Το μεγάλο στοίχημα του Κυρ. Μητσοτάκη! | ThraceNews\nΑρχική EDITORIAL Το μεγάλο στοίχημα του Κυρ. Μητσοτάκη!\n*Γράφει ο Παναγιώτης Β. Πεντζουρίδης – Δημοσιογράφος, Γενικός Διευθυντής του Θρακικού Πρακτορείου Ειδήσεων.\nO Γενικός Διευθυντής του Θρακικού Πρακτορείου Ειδήσεων Παν. Πεντζουρίδης\nΗ κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη δεν προέκυψε με τη λογική του “ώριμου φρούτου” όπως θέλουν να διαδίδουν οι άνθρωποι της Κουμουνδούρου! Ηταν συνειδητοποιημένη η ψήφος των ελλήνων ψηφοφόρων, που επιζητούσαν την αλλαγή σε κάθε επίπεδο και κυρίως στην άσκηση κυβερνητικής πολιτικής στα οικονομικά και εθνικά ζητήματα.\nΑν και απαξιώθηκε όλο το χρονικό διάστημα που άσκησε αντιπολίτευση, εντούτοις απέδειξε ότι ήταν απο καιρό έτοιμος να αναλάβει τα ηνία διακυβέρνησης της χώρας!\nΑυτό βεβαίως, δεν ισχύει για το σύνολο του κυβερνητικού σχηματισμού, αλλά στο μέγιστο βαθμό οι επιλογές προσώπων, δεν πρόδωσαν τον πρωθυπουργό και άρα το έργο που είχε προγραμματιστεί υλοποιήθηκε κατά το δυνατόν!\nΑπο τον Ιούλιο του 2019, τούτη η κυβέρνηση δεν πέρασε και λίγα!\nΤο οξύμωρο; Δεν άλλαξε όλα τα στελέχη που κανείς θα περίμενε. Εκανε υπερβάσεις, εντός και εκτός κόμματος, εντός και εκτός κυβέρνησης. Δόγμα του, ήταν και παραμένει η αποτελεσματικότητα του κυβερνητικού σχήματος.\nΟμολογουμένως, όλοι οι υπουργοί και υφυπουργοί του, δεν τον ακολούθησαν, δεν αντιλήφθηκαν το άλμα στην νέα πολιτική πραγματικότητα, την ταχύτητα, τους ελιγμούς και το αποτέλεσμα.\nΟ ίδιος παρακολουθεί ως πραγματικός μάνατζερ τους συνεργάτες του!\nΤο Μαξίμου, δεν έχει ζήσει άλλες τέτοιες ημέρες!\nΠολιτικοί πέρασαν πολλοί και μάλιστα με ιστορία!\nΜάνατζερ πολιτικής, ίσως ο Κυριάκος Μητσοτάκης να είναι ο δεύτερος μετά τον πρώτο διδάξαντα Ανδρέα Παπανδρέου. Και για να μην παρεξηγηθώ, ομιλώ περι μανατζερ πολιτικής. Ετσι ξεκίνησε την περίοδο 1981-85 ο Ανδρέας Παπανδρέου, έτσι πορεύεται στην νέα τάξη πολιτικών πραγμάτων ο Κυριάκος Μητσοτάκης.\nΔεν ομοιάζει σε τίποτα απο τον παραδοσιακό πολιτικό πατέρα του Κων/νο Μητσοτάκη, δεν ακολουθεί την πολιτική Καραμανλή, δεν θέλει να ακουμπήσει την πολιτική σχολή Αβέρωφ, και φυσικά αποτάσσεται κάθε έννοια πολιτικής προκατόχων του στο Μαξίμου!\nΕίναι ένα περίεργο σύμπλεγμα σκέψης και πράξης ο Κυριάκος Μητσοτάκης.\nΑφήνει το δικό του στίγμα, σε κάθε στιγμή και φορά που επιχειρεί. Δεν αφήνει κάτι στην τύχη του. Δεν περιμένει να του πουν. Το ψάχνει. Δεν βασίζεται στο βαρύ πολιτικό του όνομα ή στη διεθνή αποδοχή της προσωπικότητάς του. Δίνει μάχη να δημιουργήσει την τεχνοκρατική πολιτική της νέας πολιτικής δημοκρατίας στην Ελλάδα!\nΑν και ο γράφων είναι τοις πάσι γνωστό ότι ουδέποτε ανήκε στο κόμμα που προΐσταται ο κ. Μητσοτάκης, εντούτοις, δεν μπορεί παρά να αναγνωρίσει τα θετικά της διακυβέρνησής του, μέχρι και σήμερα, ιδιαίτερα στους τομείς της εθνικής πολιτικής και της πολιτικής προστασίας του πολίτη στην υγεία!\nΆλλωστε τα εύσημα ο Ελλην Πρωθυπουργός τα έλαβε διεθνώς, οπότε δικά μας έπονται πολλαπλώς!\nΜέχρις εδώ όμως όλα καλώς!\nΤο μεγάλο στοίχημα του κ. Μητσοτάκη είναι η επόμενη ημέρα! Τόσο στην επανεκκίνηση της Εθνικής Οικονομίας αλλά και στη διαχείριση των Εθνικών Θεμάτων, που απασχολούν άμεσα τη χώρα και τους Ελληνες.\nΗ οικονομία δεν χρειάζεται μόνο επανεκκίνηση, αλλά ένα θεσμικό πλαίσιο το οποίο θα βάλει στόχους για την επόμενη πενταετία. Η συνεχιζόμενη κρίση αλλά και η πανδημία, έφεραν την ελληνική οικονομία στους χειρότερους δείκτες της, τώρα που η εμπιστοσύνη των διεθνών αγορών έδειχνε να ανοίγει την “αγκαλιά” της στην Ελλάδα.\nΗ επιδοματική πολιτική που τόσο κατήγγειλε η παρούσα κυβέρνηση ως αντιπολίτευση, δεν θα μπορούσε να αποτελεί λύση, παρα μόνο ένα “ισχυρό παυσίπονο” για τους λαβωμένους επαγγελματίες των πολυ μικρών και μικρών επιχειρήσεων, που είναι η ραχοκοκκαλιά της ελληνικής οικονομίας.\nΗ Ελλάδα, χρειάζεται, απαιτείται και πρέπει να βγει στο προσκήνιο.\nΟ τουρισμός, η μεγάλη “βιομηχανία” του τριτογενούς τομέα, φέτος και τα επόμενα τρία χρόνια δεν έχει ανταγωνιστή. Η Τουρκία καταρρέει, η Ισπανία δεν ανορθώνει, η Ιταλία ομοίως και η Λιβύη όσο και η Αίγυπτος δεν κατορθώνουν να ορθοποδήσουν.\nΟ πρωτογενής τομέας, πρέπει να πάψει να “ζει” με επιδοτήσεις. Εδώ και τώρα πρέπει να επιστρέψουν στη γη όλοι αυτοί που μπορούν και πρέπει να παράξουν.\nΚαι τέλος, στον πολύπαθο μεταποιητικό τομέα, πρέπει να δοθούν χρηματοδοτήσεις εκτός τραπεζών, ίσως και με την επαναλειτουργία του πάλαι ποτέ αναπτυξιακού ΕΟΜΜΕΧ, χωρίς κριτήρια σκοπιμότητας τραπεζικού οφέλους, αλλά ώθησης της παραγωγικής οικονομίας. Δεν μπορεί την επιχειρηματικότητα να την διώκει άλλο αυτό το κράτος. Δεν είναι εχθρός της Ελληνικής Οικονομίας ο έλληνας επιχειρηματίας. Το αντίθετο. Είναι ο παράγων οικονομικό αποτέλεσμα, ο παράγων φόρους, ο παράγων θέσεις εργασίας!\nΑυτό είναι το μεγάλο στοίχημα του Ελληνα Πρωθυπουργού!\nΜία Ισχυρή Ελλάδα. Με Ισχυρή Οικονομία. Με Ισχυρή Μεσαία Τάξη. Με Ισχυρούς Επιχειρηματίες. Με Ισχυρούς Εργαζόμενους. Με Ισχυρούς Πολίτες!\nΑυτή Ελλάδα, της Ανάπτυξης, της Παραγωγής και του Πλούτου, θα μπορέσει να σταθεί ανάχωμα στις όποιες επιδιώξεις εξωθεσμικών που επιβουλεύονται των κυριαρχικών μας δικαιωμάτων.\nΑυτή η Ελλάδα, θα είναι η ασπίδα ενός Ισχυρού Εθνους, που υπερασπίζεται και τα Ευρωπαϊκά Ιδεώδη.\n-Κύριε Πρωθυπουργέ, ο λόγος πλέον σε εσάς…\nΠροηγούμενο άρθροΜετεγκατάσταση αιτούντων άσυλο και παιδιών στη Γαλλία\nΕπόμενο άρθροΟ Νετανιάχου αποφασισμένος για επέκταση στη Δυτική Όχθη\nΠως θα προστατευθούν οι επιχειρήσεις από τις κυβερνοεπιθέσεις


Συγγραφέας: Ελένη Κοτσικάρη.... Δημοσίευση στη κατηγορία Άρθρα αναγνωστών\n(9 ψήφοι, μέση τιμή 4.11 από τα 5 αστέρια)\nΠήγα κι εγώ στην Μάγια Λυμπεροπούλου. Συζητούσα λίγες μέρες πιο πριν με φίλη καρδιακή για την σπουδαιότητα του κειμένου. Δεν με προϊδέασε κανείς. Δεν ρώτησα καν. Μου έφτανε ο «λόγος», όπως θα συμφωνούσε μαζί μου και η κυρία Λυμπεροπούλου. Το κείμενο, μου ήταν αρκετό για να βρεθώ στο θέατρο Βαλάκου. Έκανα λοιπόν αυτό που ήξερα.\nΚαθάρισα από μέσα μου όλη τη σαβούρα της μέρας.. έστω των ημερών...πλήρωσα το εισιτήριο με τα τελευταία μου πέντε ευρώ, προστάτευσα τον εαυτό μου από το σουαρέ του απ΄ έξω και όταν ήρθε η ώρα, συγκινημένη όπως πάντα όταν πηγαίνω στο θέατρο και με χαρά μικρού κοριτσιού που είναι θαρρείς η πρώτη της φορά κάθισα στη θέση 11. Ανοιχτή και ολόκληρη...\nΤους κοίταξα όλους έναν προς έναν. Κάθισα σαν σε όρθιο άξονα με γόνατα μαλακά, δεμένη με χρυσές κλωστές με όλους τους «από πάνω».. «ζητώντας» να ..συμβεί. Αναπνέοντας για κείνον τον άνθρωπο που με τα 73 της χρόνια ανέβηκε στη σκηνή για να μας διαβάσει ένα κείμενο.\nΔεν της χρειαζόταν το μικρόφωνο... η φωνή της θα ακουγόταν... πάω στοίχημα ως και στο συρτάρι της ντουλάπας του τελευταίου καμαρινιού...\nΜάγια Λυμπεροπούλου είναι αυτή. Αν όχι αυτή ποια; Ευτυχώς κι άλλες.\nΚάθισα εκεί έντιμη. Δεν περίμενα πως θα ΄ταν ανάγνωση, αλλά το ανάσανα και... πήγα μαζί του... Έπρεπε να με υποψιάσει, η τιμή του εισιτηρίου, αλλά σκέφτηκα πράγματι καλοπροαίρετα, πόσο ευγενικό ήταν από το ΔΗΠΕΘΕ και τον διευθυντή του τον κύριο Γκόνη να κατεβάσουν την τιμή προκειμένου να δώσουν στο θεατρόφιλο κοινό της Καβάλας μια Μάγια Λυμπεροπούλου. Χρησιμοποιώντας ενδεχομένως μια όποια φιλική σχέση, κάτι που διόλου δεν με ξενίζει. Συνετό σκέφτηκα για έναν διευθυντή να φροντίζει αντίστοιχα. Εξαιρετική κίνηση. Την ξέρουμε και από παλιά εξάλλου, με τα εισιτήρια των ανέργων, όπου η Καβάλα ήταν από τις πρώτες πόλεις που εφάρμοσε τούτη την διευκόλυνση. Πρό Γκόνη.\nΠράγματι σπουδαίο κείμενο. Σπουδαία ανάγνωση. Συγκινητικό το γεγονός των γενεθλίων της ίδιας της κυρίας Μάγιας Λυμπεροπούλου, κάτι που φόρτισε ακόμη περισσότερο την ατμόσφαιρα. Ενθουσιάστηκαν όλοι. Χειροκρότησαν όλοι. Πώς αλλιώς...\nΑνάβοντας τσιγάρο, που δεν ζήλεψα καθόλου, η κυρία Μάγια ζήτησε με την συνπαρουσία φυσικά του άλλοτε μαθητή της και νυν καλλιτεχνικού διευθυντή του Θεάτρου της πόλης μας, να γίνει μια συζήτηση για το θέατρο σήμερα, είπαν. Το θέατρο σήμερα....\nΑφού λοιπόν της χάιδεψαν τα αυτιά γνωστοί φιλότεχνοι περί των ρόλων που η ίδια στο παρελθόν υπηρέτησε και το πόσο κάποιοι από αυτούς εγχαράχτηκαν στην καλλιτεχνοπαιδεμένη μνήμη τους, περιόρισαν την συζήτηση κυρίως σε προσωπικά ερωτήματα και.. μεταξύ τους. Όποτε πήγαινε να διαφανεί μιαν αλήθεια φρόντιζαν να επιμένουν να περιορίζουν επιμελώς την συζήτηση για το θέατρο -είπαμε- σήμερα, στα αλληλοχαιδέματα που συνεχιζόταν. «Στο χέρι σας είναι» είπε η κα Λυμπεροπούλου και, ναι, αυτή είναι η αλήθεια. Το θέατρο σήμερα είναι στο χέρι μας.\nΠερίμενα στωικά... κάτι να συμβεί.\nΔεν συνέβη κι έφυγα θυμωμένη.\nΜήπως να το έκανα εγώ να συμβεί; Να πηδούσα ξαφνικά στην μπροστινή θέση για να δώσω χώρο στις κυρίες δίπλα μου ώστε να φύγουν, καθώς δεν βαλαν γλώσσα για το που έμπλεξαν κτλ κτλ , κάτι που αμέτρητες φορές έχει συμβεί μπροστά στα μάτια από τους πολιτικούς, που εμείς εκλέξαμε, σε αντίστοιχες εκδηλώσεις. Αλλά, τι τα θές, αυτοί είμαστε... Τόση ώρα χαμογελούσαν, χειροκροτούσαν και ξαφνικά δεν τους χωρούσε ο τόπος!\nΜήπως πάλι να έλεγα κάτι για το θέατρο ως πολιτική πράξη με στόχο να μας εξηγήσει το γιατί, το πώς, αυτό το κείμενο τι... καταφέρνοντας ίσως να επαναφέρω την συζήτηση στο ζητούμενο και να γλιτώσουμε από τις αμφότερες φιλοφρονήσεις και τα χαϊδέματα, μιας και η ίδια είπε πως αφήνει το έργο της να απαντήσει στο ερώτημα «γιατί οι πνευματικοί άνθρωποι δεν παίρνουν θέση για την Ελλάδα του σήμερα»;...\nΕνοχλήθηκα βαθιά από την έκδηλη προώθηση και μονομερή υποστήριξη προς το έργο του κ. Γκόνη σε σχέση με το ΔΗΠΕΘΕ, αλλά το δικαιολόγησα καθώς αποδέχομαι την ιδιότητα της ως δασκάλα του. Μα κανείς όμως δεν είπε στην κυρία Λυμπεροπούλου πού ερχόταν; Και πάλι όμως δεν το βρήκα περίεργο που της αποσιωπήθηκε. Το αιώνιο status της ματαιδοξίας των Απανταχού Ειδικών Θεατρόφιλων Καβάλας ξέρει να κάνει την δουλειά του χρόνια τώρα. Και κόβει και ράβει. Συμπαθήστε μου το κάτι τι γηπεδικό που χει ο χαρακτηρισμός είναι όμως ταιριαστός. Αλλά και η κυρία Λυμπεροπούλου τόσα χρόνια καλλιτεχνική διευθύντρια στο ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας, δεν είχε ακούσει τίποτα; Δεν θα ήταν καν αυτό περίεργο...\nΠερίεργο ήταν που κανείς ανόητος - μεταξύ αυτών και εμού της ιδίας- δεν βρέθηκε να της πει πως αυτό που έχει επιτευχθεί στο ΔΗΠΕΘΕ Καβάλας παραδειγματικά τα τελευταία χρόνια ήταν η δημιουργία μιας θεατρικής συνείδησης στους πολίτες. Δημιούργησε θεατές, κι αυτό το δίδυμο του πάνελ όπως το είδαμε εχτές το βράδυ, ξέρει πολύ καλά πως είναι το «μισό» θέατρο. Επειδή το θέατρο είναι Συνάντηση. Δεν συμβαίνει ούτε μόνον στη σκηνή ούτε μόνον στην πλατεία. Βρίσκεται κάπου στη μέση και η συνείδηση του θεατή που ξέρει πλέον να «ζητά», να βλέπει, να μετατοπίζεται από το θέατρο, είναι ένα έργο που έχει παραλάβει ο κ. Γκόνης, έτοιμο από τον προκάτοχο του κύριο Θοδωρή Αμπαζή.\nΑυτό κανείς δεν το είπε στη κα Μάγια μας; Κάνεις δεν είπε τίποτα όταν κουβεντιαζόταν η διαδρομή του ΔΗΠΕΘΕ και το γεγονός του ότι το θέατρο του φετινού χειμώνα γεμίζει όσο γεμίζει γιατί δημιουργήθηκε αυτή η υποδομή και είδαμε θέατρο που ποτέ πιο πριν δεν θα ήταν αποδεκτό στο κοινό της Καβάλας. Κανείς δεν βρήκε το θάρρος να τακτοποιήσει το παραπάνω στα αυτιά τόσο των δύο όσο και των λοιπών. Ούτε κι εγώ.\nΈφυγα θυμωμένη. Ναι. Γιατί κι αυτή η κυρία με όλο το δέος που επισύρει το όνομα της και η παρουσία της και η εμπειρία της, μετά από 106 -107 ρόλους... (χαρακτήρες θα έλεγα εγώ...) δεν κατάφερε να με πείσει για την αθωότητα της και την αμεροληψία της.\nΔεν θέλω τέτοιο θέατρο. Έχω άφθονο τέτοιας ποιότητας στην καθημερινότητα μου. Δεν φοβήθηκα ποτέ το «τούβλο» σε όγκο βιβλίο του x,ψ, z Ντοστογέφσκι . Το ανακάλυψα μόνη εκτός σχολείου και σπιτιού, όπως όλοι όσοι ανήκουν στην γενιά μου. Η αυτοανακαλυπτόμενη παιδεία μου δεν μου επιτρέπει να μιλώ με αγένεια αλλά η αντίληψη μου, η κατάρτιση μου και το βιωματικό μου υλικό είναι εξαιρετικά χρήσιμα στο να μου επιτρέπουν να διακρίνω πια ό,τι υπάρχει καί... κάτω από το τραπέζι. Χαμογελώ ευγενικά σε όσους επιβουλεύονται την ανεκτικότητα μου. Δεν το αξίζουν. ούτε οι άφιλοι φίλοι μας, ούτε οι πολιτικοί μας, ούτε οι απρόσιτοι συγγραφείς μας ούτε και οι δήθεν ενεργοί φιλόφρονες συμπολίτες μας. Και μέχρι στιγμής... δεν είχα απολύτως καμία ανάγκη να γνωστοποιήσω οπουδήποτε την παραπάνω εκτίμηση μου.\nΝα το θάρρος της νιότης κυρία Λυμπεροπούλου μου για το οποίο μιλούσατε εχθές. Λυπάμαι που δεν στάθηκα ικανή να το πω από τη θέση 11, αδιάφορο ποιάς σειράς του θεάτρου μας. Ενός θεάτρου που ακόμη θυμάμαι πως όταν ακόμη δεν υπήρχαν αυτές οι ωραιότατες κόκκινες πολυθρόνες ακούστηκαν φωνές πολιτών να λένε «Εγώ είμαι- ελεύθερος άνθρωπος όλα αυτά που εσείς τα έχετε- τόσο ψηλά σε τόση εκτίμηση επάνω μου δεν έχουν- απολύτως καμία ισχύ πούπουλα που τα πήρε- ο άνεμος μπορώ- να τα βγάλω- πέρα και χωρίς εσάς περνώ- από δίπλα σας ξυστά αλλά εσείς δεν μπορείτε- να μ αγγίξετε- είμαι- δυνατός εγώ είμαι- περήφανος η ανθρωπότητα οδεύει- προς την υπέρτατη αλήθεια προς την μεγαλύτερη ευτυχία που άνθρωπος μπορεί –να βιώσει –πάνω στη γη και εγώ βρίσκομαι- στην πρώτη γραμμή εγώ είμαι». Δεν διαβάζετε λάθος... στο ρήμα είναι η παύλα, κατά προτροπή της δασκάλας, κυρίας Ελένης Μποζά. Βλέπετε κύριοι, κυρίες, υπάρχουν δάσκαλοι κι ας κυκλοφορούν απλά ανάμεσα μας χωρίς αίγλη παλιακή.\nΔεν είμαι Γκονική. Δεν είμαι Αμπαζική. Είμαι με το Θέατρο.\nΚαι θέλω ένα θέατρο καθαρό, να ξέρει πού απευθύνεται και να με εκτιμά ως πολίτη. Θέλω να σταματήσουν όλοι «αυτοί» να παίρνουν πάνω στις πλάτες μας διδακτορικά στο πώς να χαϊδεύουν. Φτάνει πια αυτή η νοοτροπία. Γδέρνομαι με κάθε τέτοιο σαχλό νεοελληνικίστικο χαζολόγημα και με έχει κουράσει αυτός ο ανεπίτρεπτος πια σε αυτή την πόλη, σε αυτή στη χώρα, μικροαστισμός. Είναι Μάρτης 2013... δεν βλέπετε τι γίνεται;\nΝιώθω το ίδιο μετανάστης με την γείτονα Άννα από την Αλβανία. Μεγαλώνω και μεγαλύνομαι σε αυτή τη χώρα που οι Γκάσταρμπαιτερ γονείς μου με έφεραν –αν είναι δυνατόν- για να πάω σχολείο! Επιμένω να αγνοώ την επιδεικτική άρνηση της πολιτείας να με ενσωματώσει στο ελληνικό ιδεώδες που είχαν και οι γονείς μου όταν γύρισαν στην πατρίδα τους. Τι κι αν κατάγομαι εκ μιας από τις πιο αυτόχθονες περιοχές της Ελλάδας... Τι κι αν επιμένω να αγαπώ την γλώσσα μου, τις μυρωδιές τις σκιές και το κλισέ πια φώς της. Το θέατρο σήμερα... στο χέρι μας σήμερα... κι εμείς ποιοι σήμερα;\nΓράφω τούτα γιατί έχασα τον ύπνο μου από την κωμωδία που επιτρέπω να συνεχίζεται, και από αίσθημα ενοχής για την δειλία μου να μην μιλήσω επιτόπου. Κρίμα που δεν είχα την ψυχραιμία να το κάνω. Αν μη τι άλλο θα ήταν ένα συμβάν. Κι όσο φιλικά προσκείμενη και αν υποθέσουμε πως μπορεί να είναι η κα Λυμπεροπούλου προς τις αθηνοφερμένες συντεχνίες παλλαϊκού πλέον χαρακτήρα, είμαι βέβαιη ότι η θεατρική της παιδεία θα εκτιμούσε ένα κάποιο συμβάν.\nΤο θέατρο σήμερα δεν έχει πια σταθερές, δεν είναι κλασσικό, τρέχει με την εποχή μας.\nΤο θέατρο σήμερα ψάχνει, αλλάζει, είναι πιο ζωντανό από ποτέ.\nΜίλησε η κα Λυμπεροπούλου για τις νέες ομάδες και πως, ναι, υπάρχουν, καλά κάνουν και πως θα κριθούν στο χρόνο.\nΤο θέατρο σήμερα δεν έχει χρόνο, η εποχή δεν έχει χρόνο, η χώρα δεν έχει χρόνο, κανείς μας δεν έχει χρόνο.. έτσι για να μνημονεύσουμε λιγάκι και το κείμενο που μας αναγνώστηκε... αυτή είναι η Ελλάδα του σήμερα, αυτό το θέατρο της «γερασμένη μέσα σε κορμί δροσερού κοριτσιού». Έτσι κατάλαβα εγώ το έργο, κα Μάγια μας.\nΟυδέποτε ενδιαφέρθηκα να ικανοποιήσω μια ανόητη πλην συμπαθητική ματαιοδοξία παίζοντας σε μια από όλες τις πραγματικά πλέον προσανατολισμένες επί της ουσίας στο Θέατρο Συνόλου ερασιτεχνικές ομάδες της πόλης. Συμμετείχα στα σεμινάρια του ΔΗΠΕΘΕ μέχρι και πέρσι προσπαθώντας να καταλάβω, να μάθω με εργαλείο το θέατρο, κι αυτό δεν ήταν ψυχοθεραπεία όπως απαράδεκτα και μικρόψυχα ειπώθηκε από τον κ Γκόνη σχολιάζοντας την αυξημένη συμμετοχή των πολιτών σε κείνα τα σεμινάρια.\nΌλοι όσοι μας δίδαξαν διόλου πρόχειρα μας έδειξαν πώς να τοποθετούμαστε σε σχέση με τον εαυτό μας, τους άλλους, να αναπνέουμε τη ζωή και η ζωή έχει όντως μεγαλύτερη φαντασία όπως έλεγε η κα Μποζά! Αγαπώ το θέατρο ακριβώς για αυτό, γιατί αν η ζωή δεν είχε μεγαλύτερη φαντασία δεν θα υπήρχαν ιστορίες για να ειπωθούν, να βρουν την ανάγκη να εκφραστούν, να σωματοποιηθούν, να γίνουν θέατρο. Ιστορίες.\nΚουράστηκε η σιωπή μου. Η πόλη με τιμωρεί με συνέπεια για την αφοσίωση που της δείχνω και με διώχνει με σκακιστικές κινήσεις που δεν αναγνωρίζω. Κι εγώ επιμένω, μέχρι η βλακεία και η κατά Λεμπέση τεράστια κοινωνική της σημασία θα με νικήσει. Μέχρι τότε θα μεγαλώνω εμένα, τον γιό μου, τους άλλους, με μόνον μου εφόδιο την καρδιά μου, την αγάπη για τον λόγο, τα γράμματα, τις τέχνες, την μουσική, το θέατρο. Αυτά τρώμε ούτως ή άλλως στο τραπέζι μας...\nΚι εσείς φίλοι μου πολιτικοί, συγγραφείς, καλλιτέχνες κτλ την επόμενη φορά που θα σας απαντήσω ένα χαμόγελο- κι είναι αλήθεια η φυσιολογία μου δεν έχει άλλο τρόπο να αντέχει-, μάθετε πως αναλαμβάνω την ευθύνη μου για την σιωπή και την ανοχή μου. Δεν φταίνε μόνον οι άλλοι...\nΗ ανάληψη της ευθύνης είναι που μας λείπει κι όλες οι μυθολογίες του κόσμου το ίδιο πράγμα λένε. Ακόμη κι αυτή των πρωτόπλαστων.\nΤούτο το «βήμα» μου μοιάζει να είναι ό,τι έχω αυτή τη στιγμή.\nΜπορεί να μου έμαθαν να είμαι ευγενική, εγκρατής κι ανεκτική αλλά έμαθα και να φοβάμαι.\nΔείτε όμως... Να ένα βήμα!\nΔεν είναι που «θύμωσα» τόσο με τη Μάγια Λυμπεροπούλου, όσο με μας όλους και για το πόσο δύσκολο είναι να αποδιώξουμε από μέσα μας τη δειλία του νεοέλληνα που μπρος σε μια αναγνωρίσιμη «αυθεντία» προσκυνάμε και χωρίς το θάρρος να σταθούμε στα πόδια μας και να πούμε «όχι δεν είναι έτσι ο κόσμος»...και έτσι για αλλαγή να τους πάρουμε απ΄ το χέρι και να πούμε «έλα να δείς..είναι αλλιώς!!» Τρέχει κι αλλάζει και ίσως για πρώτη φορά στην ιστορία αυτής της ανθρωπότητας τολμώ να πω, κανείς δεν φαντάζεται το μέλλον...\nΈφυγα θυμωμένη, αλλά τώρα μου πέρασε..\nΣ΄αυτό το θέατρο όταν ακόμη ήταν κινηματογράφος, είδα την πρώτη μου ταινία και ήταν το Life of Braian την πρώτη ημέρα ενός Νοέμβρη, πήγα το πρώτο μου ραντεβού, την πρώτη μου εφηβική έξοδο, είχα την τύχη να δω σημαντικές παραστάσεις έως και σπουδαίες.. Είχα και έχω την τύχη να το βλέπω να ντύνεται με ψυχή από όλους όσους εργάστηκαν και εργάζονται εκεί μέσα. Δεν θέλω τίποτε λιγότερο για την πόλη μας από αυτό το θέατρο που είναι πραγματικά... δικό μου...\nδικό σου... δικό μας!\nΑς έρθει κι ας φύγει όποιος θέλει... το θέατρο είναι που μετράει..\nΈντιμα, αθώα, ειλικρινά και καλοπροαίρετα...\nΜε όλο το σεβασμό στα χρόνια της κυρίας Μάγιας Λυμπεροπούλου και την ζηλευτή εμπειρία της, δεν πρόκειται για προσωπική επίθεση. Είμαι βέβαιη πως συμφωνούμε σε πολλά.\nΌμως, αυτές είναι οι σκέψεις ενός απλού πολίτη.\nΣε τέτοιους απευθύνεστε.\nΜε τέτοιους πρέπει να συναντηθείτε.


Επίδομα Χριστουγέννων 2021: Πότε θα δοθεί; – NEWSE.GR\nΕπίδομα Χριστουγέννων 2021: Πότε θα δοθεί;\nΕπίδομα Χριστουγέννων θεωρείται το κοινωνικό μέρισμα που δίνεται κάθε χρόνο τις ημέρες των εορτών.\nΤο κοινωνικό μέρισμα είναι εδώ και ξεκινούν σε λίγες μέρες οι πληρωμές.\nΜέχρι το τέλος του 2021, χιλιάδες συνταξιούχοι και δικαιούχοι αναπηρικών επιδομάτων και παροχών ανασφάλιστων υπερήλικων θα λάβουν οικονομική ενίσχυση ύψους 250 ευρώ στους λογαριασμούς τους.\nΠολλοί κάνουν την παραπάνω ερώτηση για να δουν αν τελικά είναι δικαιούχοι. Μέχρι στιγμής, θα το πάρουν όσοι έχουν κάνει αίτηση ΚΕΑ και πληρώνονται το επίδομα. Οι χαμηλοσυνταξιούχοι θα πάρουν όπως και τα άτομα με ειδικές ανάγκες.\nΜε λίγα λόγια, χαμηλοσυνταξιούχοι, υγειονομικοί και άτομα με αναπηρία, σχεδόν 1 εκατ. δικαιούχοι, θα μοιραστούν περίπου 338,5 εκατ. ευρώ.\nΘα καταβληθεί σε χαμηλοσυνταξιούχους, υγειονομικούς και άτομα με αναπηρία το κοινωνικό μέρισμα 2021.\nΟι χαμηλοσυνταξιούχοι θα πάρουν κοινωνικό μέρισμα;\nΤι θα γίνει με τους χαμηλοσυνταξιούχους και το κοινωνικό μέρισμα; Το εισοδηματικό κριτήριο των 7.200 ευρώ αφορά το καθαρό ποσό που λαμβάνουν από τη σύνταξη τους, εφόσον δεν έχουν άλλα εισοδήματα.\nΤο κοινωνικό μέρισμα αφορά πάνω από 1 εκατομμύριο δικαιούχους, με το συνολικό κόστος της έκτακτης ενίσχυσης να ανέρχεται σε 338,5 εκατ. ευρώ.


Περιεχόμενα / Επεξεργασία και μορφοποίηση κειμένου / Εύρεση και αντικατάσταση / Εύρεση ειδικών χαρακτήρων\nΑναζήτηση ειδικού χαρακτήρα\nΣύμβολα ειδικών χαρακτήρων\nΕκτός από την αναζήτηση κειμένου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο Εύρεση και Αντικατάσταση, για να εντοπίσετε διάφορους ειδικούς χαρακτήρες που χρησιμοποιεί το Word, όπως είναι τα σημάδια παραγράφου, οι στηλοθέτες, τα σύμβολα υποσημειώσεων, αλλαγών σελίδας και ενότητας κ.ά.\nΣτο πλαίσιο εργασιών Αναζήτηση κάνετε κλικ στο εικονίδιο του φακού και στη συνέχεια επιλέξτε Πρόσθετα κριτήρια εύρεσης.\nΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το κουμπί Ειδική είναι απενεργοποιημένο αν είναι ήδη επιλεγμένη κάποια από τις εντολές Ακούγεται σαν (αγγλικά) και Εύρεση όλων των μορφών μιας λέξης (αγγλικά).\nΊσως έχετε παρατηρήσει ότι, όταν επιλέγετε έναν ειδικό χαρακτήρα χρησιμοποιώντας το κουμπί Ειδική στο πλαίσιο διαλόγου Εύρεση και Αντικατάσταση, το Word χρησιμοποιεί ένα σύμβολο για να δηλώσει τον ειδικό χαρακτήρα. Π.χ. επιλέγοντας την αναζήτηση ενός σημαδιού παραγράφου, στο πεδίο Εύρεση του εμφανίζεται το ^p. (Για να δηλώσετε το σύμβολο ενός ειδικού χαρακτήρα προτάσσετε τον χαρακτήρα βέλους ^). Αυτό σημαίνει ότι, αν γνωρίζετε το σύμβολο που αντιπροσωπεύει έναν ειδικό χαρακτήρα, αντί να επιλέξετε τον χαρακτήρα με το κουμπί Ειδική, μπορείτε να πληκτρολογήσετε κατ' ευθείαν το σύμβολό του στο πεδίο Εύρεση του. Αυτό μάλιστα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για ορισμένους ειδικούς χαρακτήρες, που δεν εμφανίζονται στα περιεχόμενα του κουμπιού Ειδική. Τα σύμβολα που αντιστοιχούν στους ειδικούς χαρακτήρες περιγράφονται στον ακόλουθο πίνακα.\nΤα σύμβολα μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε για να κάνετε την αναζήτηση από το πεδίο Εύρεση που υπάρχει στο πλαίσιο εργασιών Περιήγηση.\n^1 ή ^g\nΓραφικά - εικόνες, όταν βρίσκονται σε ευθυγράμμιση με το κείμενο. Το ^1 λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη, ενώ το ^g όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι ενεργοποιημένη.\n^2 ή ^f\nΣημάδι υποσημείωσης. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\n^5 ή ^a\nΣημάδι σχολίου αναθεώρησης. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\n^9 ή ^t\nΧαρακτήρα στηλοθέτη, εκτός του στηλοθέτη "Γραμμή".\n^11 ή ^l\nΣημάδι αναγκαστικής αλλαγής γραμμής (που δημιουργείται με SHIFT+ENTER).\n^12 ή ^m\nΣημάδι αναγκαστικής αλλαγής σελίδας (που δημιουργείται με CTRL+ENTER). Το ^12 βρίσκει επίσης το σημάδι αλλαγής ενότητας.\n^13 ή ^p\nΣημάδι παραγράφου. Το ^p δεν λειτουργεί όταν η χρήση χαρακτήρων μπαλαντέρ είναι ενεργοποιημένη.\n^14 ή ^n\nΣημάδι αλλαγής στήλης (που δημιουργείται με ALT+ENTER).\nΠεδίο. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΑριστερό άγκιστρο (ανοίγματος) πεδίου. Ισχύει όταν στο έγγραφο εμφανίζονται οι κωδικοί των πεδίων και όχι οι τιμές τους. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΔεξιό άγκιστρο (κλεισίματος) πεδίου. Ισχύει όταν στο έγγραφο εμφανίζονται οι κωδικοί των πεδίων και όχι οι τιμές τους. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΈναν οποιονδήποτε χαρακτήρα.\nΠροαιρετικό ενωτικό (που δημιουργείται με CTRL+-).\nΕνωτικό χωρίς διακοπή (που δημιουργείται με CTRL+SHIFT+_).\nΧαρακτήρα βέλους (^). Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΟποιονδήποτε αριθμό. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΟποιοδήποτε γράμμα. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΜεγάλη παύλα (που δημιουργείται με CTRL+ALT+NUM-).\nΜεσαία παύλα (που δημιουργείται με CTRL+NUM-).\nΣημάδι αλλαγής ενότητας. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΣημάδι υποσημείωσης τέλους. Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΔιάστημα χωρίς διακοπή (που δημιουργείται με CTRL+SHIFT+ΔΙΑΣΤΗΜΑ).\nΚενό διάστημα (κάθε συνδυασμό διαστημάτων, χαρακτήρων στηλοθετών, διαστημάτων χωρίς διακοπή). Λειτουργεί όταν η χρήση μπαλαντέρ είναι απενεργοποιημένη.\nΈναν χαρακτήρα ASCII ή ANSI. Όπου "xxx" είναι ο κωδικός του στον αντίστοιχο πίνακα χαρακτήρων.\nΈναν χαρακτήρα Unicode. Όπου "xxxx" είναι ο κωδικός του στον πίνακα χαρακτήρων Unicode.\nεύρεση και αντικατάσταση, στηλοθέτης, υποσημείωση, αλλαγή σελίδας, αλλαγή ενότητας, σύμβολο, περιήγηση, μπαλαντέρ, σχόλιο αναθεώρησης, στηλοθέτης, αλλαγή γραμμής, αλλαγή στήλης, πεδίο, διάστημα χωρίς διακοπή, Unicode, ASCII, ANSI


Αγγελική Δαλιάvη-Μάvος Παπαγιάvvης: Αvακοίvωσαν Τα Ευχάpιστα και Eπεσαν «Bρoχή» Οι Eυχές! Φωτo\nΑρχική Showbiz Αγγελική Δαλιάvη-Μάvος Παπαγιάvvης: Αvακοίvωσαν Τα Ευχάpιστα και Eπεσαν «Bρoχή» Οι Eυχές! Φωτo\nΗ ανάρτηση της ηθοποιού που προκάλεσε “χαμό”.\nΗ Αγγελική Δαλιάνη και ο Μάνος Παπαγιάννης αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια της ελληνικής showbiz. Oι δυο τους έχουν αποκτήσει μαζί δυο παιδιά, τη Λυδία και τον Νικήτα και όπως αποκαλύπτουν…\nΔεν είναι λίγες οι φορές που «πειράζουν» δημόσια ο ένας τον άλλο.\nΗ Αγγελική Δαλιάνη και ο Μάνος Παπαγιάννης αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια της ελληνικής showbiz.\nΕξάλλου, δεν είναι άλλωστε λίγες οι φορές\nπου οι δυο τους «πειράζουν» δημόσια ο ένας τον άλλο.\nΣήμερα -με αφορμή την επέτειο των 11 χρόνων γάμου τους- η Αγγελική Δαλιάνη δημοσίευσε μια κοινή τους φωτογραφία και με αρκετή δόση χιούμορ έγραψε:\n«Σου φορτώθηκα @manospapagiannis ….. τέλος!!! 11 χρόνια γάμου – 17 χρόνια μαζί… Ας πρόσεχες..».\nΌπως είναι φυσικό, τα σχόλια και οι ευχές έπεσαν στη κυριολεξία “βροχή”…πηγή\nΠροηγούμενο άρθροΘυμίζει Mέγκαv Φoξ: Η Εvτυπωσιακή Σύvτρoφος Τoυ Bασιλάκoυ Πoυ Χώpισε Για Να Mπει Στο Βachelοr! (Pics)\nΕπόμενο άρθροΕλέvη Μενεγάκη: Η Αντiδραση και Το «Δημόσιo» Σχόλιo Στη Φωτo Της Πεθεράς της! Άφωvη η κ. Λιλiκα\nΔΕΙΤΕ την Ελένη Μενεγάκη με τις ΚΟYKΛΕΣ κόρες της


❱❱ Τη δημιούργησε ζυθοποιείο, το οποίο επεξεργάστηκε εργαστηριακά το κολπικό επίχρισμα δύο sexy μοντέλων της ΠολωνίαςΓεύση από το… πιο απόκρυφο σημείο δύο εκ των πιο σέξι μοντέλων εσωρούχων της Πολωνίας μπορούν να πάρουν όσοι δοκιμάσουν τη νέα μπίρα που κυκλοφόρησε στη χώρα. «Το μυστικό της μπίρας κρύβεται στο… αιδοίο» λένε οι δημιουργοί της, περιγράφοντας με τον πιο ακριβή τρόπο την ιδιαιτερότητά της.\nΤην μπίρα λανσάρει το ζυθοποιείο με έδρα τη Βαρσοβία Τάγμα του Γιόνι, με τη λέξη «γιόνι» να σημαίνει στα σανσκριτικά «γυναικεία γεννητικά όργανα». Για να αποκτήσει γεύση αιδοίου, οι ειδικοί του ζυθοποιείου πήραν κολπικό επίχρισμα από τα μοντέλα Πολίνα και Μόνικα.\nΑναλύοντάς το στο εργαστήριο, απομόνωσαν βακτήρια του γαλακτικού οξέος, ουσίας που δίνει τη χαρακτηριστική γεύση στα υγρά του αιδοίου μιας γυναίκας. Στη συνέχεια τοποθέτησαν το γαλακτικό οξύ που παρήχθη στην μπίρα. Για να καθησυχάσει τους πελάτες που ανησυχούν για την υγιεινή τους, ο ιδρυτής του ζυθοποιείου επισημαίνει ότι τα μοντέλα πέρασαν από ιατρικές εξετάσεις και είναι απόλυτα υγιή.\n«Φανταστείτε τη γυναίκα των ονείρων σας, το αντικείμενο του πόθου σας. Τη γοητεία της, τη φιληδονία της, το πάθος της. Φανταστείτε τη γεύση της, τη μυρωδιά της και ακούστε τη φωνή της. Φανταστείτε να της κάνετε παθιασμένο μασάζ και να της ψιθυρίζετε όσα θα θέλατε να ακούσει. Τώρα αφήστε ελεύθερη τη φαντασία σας και σκεφτείτε ότι όλα αυτά περιέχονται στο μπουκάλι της μπίρας» αναφέρει η εταιρία στην ιστοσελίδα της περιγράφοντας την εμπειρία που θα ζήσουν όσοι δοκιμάσουν την μπίρα της στις παμπ του Κατοβίτσε.


Σε επιφυλακή η ΕΥΠ: Τουρκικό σχέδιο για θερμό επεισόδιο στο Αιγαίο – Ιδού τι ετοιμάζει ο Ερντογάν..!! – RADIO SECRET\nΣε επιφυλακή η ΕΥΠ: Τουρκικό σχέδιο για θερμό επεισόδιο στο Αιγαίο – Ιδού τι ετοιμάζει ο Ερντογάν..!!\nΕτσι λοιπόν, ένα τρομακτικό σενάριο έχουν οι αρχές στα «χέρια» τους τις τελευταίες ώρες, και το οποίο… προβλέπει θερμό επεισόδιο Ελλάδας και Τουρκίας στο Αιγαίο.\nΈνα σενάριο που έχει παραγωγό αλλά και… σκηνοθέτη την ίδια την Άγκυρα, που φαίνεται να επιθυμεί όλο και περισσότερο μια πολεμική εμπλοκή.\n← Γενικευμένος πόλεμος…«νονών»: Σενάρια ξεκληρίσματος της «ομάδας Στεφανάκου» – Φόβοι για νέα συμβόλαια θανάτου..!!\nΕρχεται «θύελλα» – O Eρντογάν επιβεβαιώνει Γιλντιρίμ-Τσαβούσογλου: «Τούρκοι κομάντος έβγαλαν την ελληνική σημαία από τον Μικρό Ανθρωποφάγο!»..!! →\nΜεγάλη φωτιά στη ΔΟΥ Λάρισας..!!\n3 Μαρτίου 2018 admin1 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μεγάλη φωτιά στη ΔΟΥ Λάρισας..!!


Το "The Unfinished" είναι μια σύνθεση που μου αρέσει πολύ. Πηγαίνει πίσω σε όλα τα είδη των κουρελιών και των κακογραφιών από τα προηγούμενα χρόνια συν αυτό που συνέθεσα σήμερα και χθες για να φέρει τα πάντα σε ένα σύνολο. Για να δώσω στον ακροατή μια εντύπωση, έκανα επίσης την ίδια διαδικασία ορατή. Πίνακες που δεν τελείωσαν ποτέ. διαφορά με τώρα: ευτυχώς κατάφερα να ολοκληρώσω τη δουλειά μου.\nΣυντίθεται παραδοσιακά: κάτι μεταξύ της κινηματογραφικής μουσικής και των παλαιών μαστόδων από τη ρομαντική εποχή. Είναι μια όμορφη δουλειά από άποψη μουσικής και με τη βοήθεια της γυναίκας μου έφτιαξα τις εικόνες.\nΣας ευχαριστώ που μου στείλατε το "The Unfinished". Τι υπέροχο θέμα και υπόβαθρο για τις συνθέσεις σας.\nΌντας οπτικά προσανατολισμένος, βρήκα τις εικόνες των ημιτελών έργων ζωγραφικής πολύ αποτελεσματικές - σας δίνουν μια ματιά πίσω από το ...\nΌντας οπτικά προσανατολισμένος, βρήκα τις εικόνες των ημιτελών έργων ζωγραφικής πολύ αποτελεσματικές - σας δίνουν μια ματιά «πίσω από την κουρτίνα» των έργων που κάνουν οι ζωγράφοι. Το να βλέπεις τη ζωή και την παρουσία στα μάτια, στα άκρα, στις θέσεις των τελικών τμημάτων του πίνακα, τότε η αποκάλυψη του σκιαγραφημένου, αλλά όχι τελειωμένου καμβά που τους περιβάλλει ήταν πολύ αποτελεσματική.\nΗ μουσική σας, όπως πάντα? υπέροχο, υποβλητικό και εγκάρδιο. Αισθάνομαι τόσο τυχερός που άκουσα τη δουλειά σας όλα αυτά τα χρόνια. Σας ευχαριστώ.\nΥπέροχη δουλειά από εσάς και τη Hilke - μια υπέροχη ομάδα.\nΚαλύτερες ευχές και συγχαρητήρια για αυτό το υπέροχο έργο!\nΣας στέλνουμε πολύ αγάπη από το Βανκούβερ!


Επιστημονική ονομασία: Ουρτίκη η Κνίδη η δίοικη – Urtica dioica\nΆλλα ονόματα: Τσικνίδα ήμερη, αγκινίδα\nΟι θεραπευτικές ιδιότητες της Αλόης σε συνδυασμό με την τσουκνίδα (βίντεο)\nΥπάρχουν περισσότερα από 500 είδη σε όλο τον κόσμο, στην Ελλάδα όμως ευδοκιμεί ιδιαίτερα λόγω του κλίματος και της χλωρίδας της .\nΗ τσουκνίδα είναι πολυετής πόα, με όρθιο, απλό, δυνατό στέλεχος, με ύψος 50-120 εκατοστά, σκούρο πράσινο χρώμα και αδρές τρίχες, που σε μια ποικιλία είναι αραιές και σχεδόν λείες, ενώ σε άλλη είναι μαλακές και χνουδωτές.\nΤα φύλλα της είναι καρδιοειδή. ωοειδή στενόμακρα, μάλλον μεγάλα, οδοντωτά, με βαθιά, δυνατά, γωνιώδη, στρογγυλεμένα δόντια. Το μήκος του φύλλου είναι διπλάσιο ή και περισσότερο από το μήκος του μίσχου. Τα άνθη είναι δίοικα, πολύ μικρά, πράσινα, σε πολλά κρεμαστά τσαμπιά. Γενικά, όλο το φυτό έχει κνιστικές τρίχες. Τα άλλα είδη τσουκνίδας δεν έχουν όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Οι τσουκνίδες συλλέγονται από το Δεκέμβριο έως και τον Απρίλιο, πριν ανθίσουν, χρησιμοποιώντας γάντια.\nΠεριέχει επίσης και πολλά φυτοχημικά στοιχεία όπως το λυκοπένιο, β-καροτένιο, καφεϊκό οξύ και βεταΐνη. Τα φύλλα περιέχουν επίσης, μια ισταμινική ουσία, μυρμηγκικό οξύ, πυρίτιο και τανίνη.\nΚατά τον Saladin, το φυτό περιέχει νιτρικό ασβέστιο, οξείδιο του σιδήρου, ξυλώδη ουσία και χλωροφύλλη. Είναι πλούσια σε άλατα και οι κορυφές του φυτού περιέχουν ακόμη, χαλκό, χλώριο, νάτριο και ορμόνες.\nΟ Έλληνας ιατρός Γαληνός στο βιβλίο του “De Simplicibus Medicamentis ad Paternainum (espurio)” τη συνιστούσε για πολλές παθήσεις. Η δράση της τσουκνίδας καταγράφηκε επίσης από το Χρύσιππο, τον Αριστοφάνη και τον Ησίοδο. Έχει διασωθεί απόσπασμα του Αριστοφάνη, ο οποίος συνιστούσε στους Αθηναίους να φυτεύουν ακόμη και άγριες τσουκνίδες στους κήπους τους.\nΟ Απίκιος συμβούλευε μερικούς αιώνες πριν: «Όταν ο ήλιος βρίσκεται στον Κριό, κόψε θηλυκές τσουκνίδες για να τις χρησιμοποιείς για φάρμακο». Ακόμη, ο ίδιος συγγραφέας μας έχει παραδώσει συνταγή για τσουκνίδες ομελέτα με καλής ποιότητας ελαιόλαδο και άφθονο πιπέρι.\nΟ Πετρώνιος, συγγραφέας σύγχρονος του Νέρωνα, έγραφε ότι για να επανακτήσουν οι άνδρες τη χαμένη τους σεξουαλικότητα, θα έπρεπε κάποιος να τους μαστιγώσει με μια δέσμη από τσουκνίδες στον αφαλό, τα νεφρά και τα οπίσθια!\nΘεραπευτικές δράσεις, ιδιότητες και χρήσεις της τσουκνίδας\n-Είναι από τα πολυτιμότερα φυτά που θεραπεύει τις παθήσεις του προστάτη.\n-Αντιδιαβητικό και προληπτικό του σκορβούτου.\n-Στυπτικό πχ κατά των αιμορροϊδων.\n-τονώνει τον οργανισμό σε άτομα ηλικιωμένα, σε νεαρά άτομα που βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξής τους και σε άτομα εξασθενημένα και αναιμικά.\n-Έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση στα παρασκευάσματα και τα καταπλάσματα από το φυτό αυτό, ικανή να ανακουφίσει συμπτώματα φλεγμονών.\n-Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η τσουκνίδα προστατεύει από την αιμορραγία και ενισχύει το έμβρυο. Στις θηλάζουσες μητέρες προωθεί την παραγωγή γάλακτος.\n-Έχει αντιισταμινική δράση και έτσι είναι πολύτιμη σ’ όσους υποφέρουν από αλλεργίες.\n-Κατά της υπέρτασης.\n-Κατά της σεξουαλικής ανικανότητας.\n-Χρησιμοποιείται εξωτερικά, στις πληγές και εκδορές.\n-Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική.\n-Για την τόνωση της τριχοφυϊας.\n-Για εξωτερική χρήση είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για την θεραπεία της λιπαρότητας των μαλλιών και της πιτυρίδας.\n-Από τους ινώδεις βλαστούς του φυτού γίνεται κλωστή για καλής ποιότητας ύφασμα. Παλαιότερα, οι Βασκίρος και Καμτσαντάλος τους χρησιμοποιούσαν για την κατασκευή χορδών και διχτυών για το ψάρεμα.\n-Οι σπόροι της τσουκνίδας δραστηριοποιούν την ωοτοκία των ορνίθων.\n-Μπορούμε να ανακατέψουμε τσουκνίδα με την τροφή σκύλων, αλόγων, αγελάδων και χοίρων. Θα δυναμώσει το τρίχωμά τους και θα το κάνει να γυαλίσει.\n-Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην κηπουρική για την καταπολέμηση της ψώρας. Γι αυτό το σκοπό αναμειγνύονται 500-700 γρ. χλωρής ή 200 γρ. αποξηραμένης τσουκνίδας με 5 λίτρα κρύου νερού για ένα εικοσιτετράωρο. Μετά ψεκάζονται τα προσβεβλημένα φυτά.\nΒάζουμε 6 κ.σ ξηρό βότανο σε ½ λίτρο βραστό νερό και το αφήνουμε σκεπασμένο για 15 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε 2 φλιτζάνια την ημέρα.\nΒράζουμε 1-2 κ.γ ξηρό βότανο με ένα φλιτζάνι νερό για 3-5 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε 2-3 φλιτζάνια την ημέρα.\nΦτιάχνετε ένα αφέψημα (2-4 κ.σ σε 200 γρ. νερό) και κατά των ρευματισμών και νευραλγιών, για εντριβές και κατάπλασμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλκολάτ (οινοπνευματώδες διάλυμα χλωρών φύλλων της τσουκνίδας σε οινόπνευμα), μία χούφτα χλωρά φύλλα σε 500 γρ. οινόπνευμα (40 % συμπυκνωμένο), ή στη θέση του τσίπουρου, ούζο ή βότκα, να μουλιάσουν για 24 ώρες.\n-Την τσουκνίδα μπορούμε να την τρώμε βραστή με λάδι και λεμόνι, να φτιάξουμε τσουκνιδόπιττες αλλά ακόμα πιο εύγευστη είναι η σούπα από τσουκνίδα. Στη σούπα δεν χάνονται οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία αφού την προσθέτουμε μόλις τρία λεπτά πριν το τέλος του ψησίματος.\n-Στη Μακεδονία, με τσουκνίδες φτιάχνουν νοστιμότατο τσουκνιδοπίλαφο.\n-Στην Ιταλία, η τσουκνίδα μαγειρεύεται με ριζότο και άφθονο τυρί πεκορίνο.\n-Οι τσουκνίδες είναι πολύ νόστιμες αν φαγωθούν ομελέτα με ελάχιστο βούτυρο.\n-Το πιο δηλητηριώδες είδος τσουκνίδας είναι το γνωστό με την ονομασία φύλλο του διαβόλου που βρίσκεται στη νήσο Τιμόρ.\nΗ κατανάλωσή της τσουκνίδας θα πρέπει να γίνει με σύνεση και κατόπιν συνεννοήσεως με τον θεράποντα ιατρό σας, γιατί μπορεί να αλληλεπιδράσει με την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείτε.\nΤο βρήκα "πλουσιο" άρθρο και ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας μιας και μου κίνησε το ενδιαφέρον το συγκεκριμένο φυτό.\nΕίχα δει πιο παλιά ένα άρθρο που έλεγε για τις ιδιότητες της τσουκνίδας αλλά δεν είχα ασχοληθεί να μάσω και βρήκα τον χρόνο να πάω αλλά δεν είχα συνταγές,έτσι βρήκα το παραπάνω.\nΚανε ενα edit και βάλε ενα σωστο χρωμα στο κείμενο γιατι ετσι δεν διαβάζεται.\nΚατι που εμαθα προσφατα ειναι οτι στην Γαλλια ειναι απαγορευμενη η τσουκνιδα\nΡε τι αλλο θα ακουσουμε..\nΡε cb τις επικεφαλιδες να αλλαξω χρωμα ,το κειμενο μαυρο ειναι. Μαλλον δεν μπηκες στον κοπο να σκολαρεις παρακατω να το δεις,ειδες μονο τα πρασινα links στην αρχη.\nΜαρακι τι να πω ολα για την παρτυ τους τα θελουν και να στα πουλανε αυτοι σε χαπακι,κρεμουλα κτλ.\n(02-04-2018, 02:29 PM)tilansia Έγραψε: Κατι που εμαθα προσφατα ειναι οτι στην Γαλλια ειναι απαγορευμενη η τσουκνιδα\nόχι μόνο η τσουκνίδα , αλλά και να ανταλλάξεις συνταγές με τσουκνίδα . και με τρελά πρόστιμα .\nκαι στην Γαλλία είχαν την τσουκνιδόσουπα παραδοσιακή συνταγή .\nθέλει κανένας ξύπνος Ελληνας να κάνει κανένα μαγαζί με τσουκνιδολιχουδιές κοντά σε καμιά Γαλλική πρεσβεία ΄να τρέχουν οι Γάλλοι όπως εμείς στην Ολλανδία . θα έχουμε νέο κύμα τώρα όχι ναρκοτουρισμού αλλά φαρμακοτουρισμού .\nγια να πουλάνε οι φαρμακοβιομιχανίες που δεν μπορούν ούτε την τσουκνίδα να πατεντάρουν .\nεπόμενο βλέπω το λεμόνι .\nΚαι απαντάω στην Tillansia η οποία έχει και τα γενέθλιά της σήμερα κ της εύχομαι ότι καλύτερο στην ζωή ! Και στον χρήστη χασικλής ..!\nΑν γίνει τέτοια απαγόρευση στην χώρα μας,πως θα το πάρουμε εμείς ως Έλληνες αυτόν τον νόμο σαν την Γαλλίας ?\nΠροσωπικά αν δεν φάω τσουκνιδόπιτα της γιαγιάς θα πεθάνω...! Μα είμαστε σοβαροί τωρα ουφφφ .........\nΈχει τόσα θρεπτικά συστατικά για τον άνθρωπο κ θα μας το απαγορεύσουν ? Μα είμαστε με τα καλά μας τώρα ?\nΘα ζήσω εδώ στην χώρα μου άφραγκος παρά εγκλωβισμένος στην παραλογία ...Όλος ο πλούτος μου θα είναι η φυσική η υγεία μου ! Η φθορά της ψυχής να μου λείπεται ........Αυτός ο τόπος μας υπόσχεται πολλά ακόμα,μας ζηλεύουν κ μας τρώνε.\nΔεν είμαι κομματόσκυλο έτσι 'ε ? εξηγούμαστε για να μην παρεξηγούμαστε ! Μόνος μου ήρθα στην ζωή μόνος μου θέλω να πεθάνω ! Απλά εκφράζω την γνώμη μου κ σέβομαι τον συνάνθρωπό μου ! Αρκεί να είμαστε σωστοί !\nΕυχαριστω Κωνσταντινε για τις ευχες σου\nΕυχομαι υγεια και αγαπη σε ολους!\nΕυχομαι και ελπιζω να μην φτασουμε σε σημειο να εχουμε και την τσουκνιδα απαγορευμενη\nΝα ειμαστε παρανομοι και σε αυτο?\nΠρος αποκατάσταση της αλήθειας και για να μην πάρουμε τα βουνά λόγω του παγκόσμιου παραλογισμού, η απαγόρευση στην Γαλλία αφορούσε την χρήση εκχυλίσματος τσουκνίδας ως λίπασμα και μονο, κάτι το οποίο διήρκησε από το 2002 έως και το 2011 όπου η απαγόρευση άρθηκε με νόμο. Κατά τα άλλα μια τέτοιου είδους απαγόρευση, μόνο ως παράλογη θα μπορούσε να χαρακτηριστεί, αλλά στους καιρούς που ζούμε το λογικό με το παράλογο το χωρίζει ένας νόμος που μπορεί να ψηφιστεί μεσάνυχτα. Κάτι παρόμοιο ζούμε και με την κάνναβη.\n(02-07-2018, 07:09 PM)Zabou Έγραψε: στους καιρούς που ζούμε το λογικό με το παράλογο το χωρίζει ένας νόμος που μπορεί να ψηφιστεί μεσάνυχτα. Κάτι παρόμοιο ζούμε και με την κάνναβη.\nστην Ελλάδα βέβαια απαγορεύσαμε το σπαθόχορτο και το σπαθόλαδο\nΦοβερό άρθρο Πάν..!!!


ΔΗΛΩΣΗ ΘΕΜΑΤΟΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΑΡΙΝΟΥ ΕΞΑΜΗΝΟΥ 2020-2021 – Τμήμα Περιφερειακής Ανάπτυξης\nΔΗΛΩΣΗ ΘΕΜΑΤΟΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΑΡΙΝΟΥ ΕΞΑΜΗΝΟΥ 2020-2021\n30 Μαρτίου, 2021 12 Απριλίου, 2021 ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ\nΕνημερώνουμε ότι για τη δήλωση εκπόνησης θέματος πτυχιακής εργασίας το εαρινό εξάμηνο 2020-2021 ισχύουν τα ακόλουθα:\nΟι δηλώσεις θεμάτων πτυχιακών εργασιών που θα ξεκινήσουν να εκπονούνται το εαρινό εξάμηνο 2020-2021 πρέπει να κατατεθούν στη Γραμματεία του Τμήματος από τους επόπτες εκπαιδευτικούς μέχρι και τη Δευτέρα 12/04/2021.\nΑκολουθεί η λίστα με τα Θέματα Πτυχιακών προς δήλωση από τους φοιτητές.\nΘέματα Πτυχιακών Εαρινού Εξαμήνου 2020-21.\nΤα θέματα που επισημαίνονται με κόκκινο χρώμα δεν είναι πλέον διαθέσιμα προς δήλωση. H Λίστα θε ενημερώνεται εβδομαδιαία. Τελευταία ενημέρωση: 12 Απριλίου 2021, 20:00


Ρενέ Στυλιαρά: Η «ποιήτρια του Instagram» θα γράψει τη βιογραφία της Super Kikii | News2u\nNews2u Newsroom 05/02 2021 09:30\nΗ Ρενέ Στυλιαρά είναι συγγραφέας και παράλληλα γράφει στίχους για τραγούδια – Η ίδια έγινε γνωστή από τα ρομαντικά στιχάκια που μπορεί να βρει κανείς στον λογαριασμό της στο Instagram\nΗ 26χρονη συγγραφέας βρέθηκε στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου, «The 2Night Show», σε μια από τις σπάνιες τηλεοπτικές της εμφανίσεις.\nΗ Ρενέ Στυλιάρα, από τον αέρα της εκπομπής μίλησε για την αγάπη της για τη συγγραφή, τη σύγχρονη ποίηση, την απήχηση που έχει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς και για το νέο βιβλίο – μια βιογραφία της Super Kikii.\n«Μου άρεσε και ήθελα πάντα να επικοινωνώ»\n«Δεν ξέρω αν ανακάλυψα ποτέ ότι ήταν χάρισμα το να γράφω. Μου άρεσε και ήθελα πάντα να επικοινωνώ και να βρίσκω τον κατάλληλο τρόπο να διαβάζω τη γλώσσα του σώματος κάποιου και να βρω πώς να του μιλήσω και πώς θα εκφραστώ. Ωστόσο, η πρώτη στιγμή λάμψης ήταν στο Γυμνάσιο, όταν κατάλαβα τη δύναμη που έχει ο προφορικός λόγος και μετέπειτα ο γραπτός, από μια καθηγήτρια μου, η οποία είχε κάτι μαγικό στον τρόπο που μίλησε, στη χροιά της. Ήταν μια γλυκιά επιρροή για μένα» δήλωσε η συγγραφέας.\nΑμέσως μετά, η νεαρή συγγραφέας μοιράστηκε την άγνωστη ιστορία πίσω από τη δημιουργία των τραγουδιών «Σε ξένο σώμα» της Έλενας Παπαρίζου και «Σε δυο μόνο μάτια» του Αναστάσιου Ράμμου, στα οποία έγραψε κάποιους από τους στίχους.\nΤέλος, αναφορικά με το βιβλίο που ετοιμάζει, αποκάλυψε πως πρόκειται για μια μοντέρνα εκδοχή βιογραφίας για τη Super Kikii, μια ιδέα που συνέλαβε αφού παρακολούθησε τη συγκλονιστική συνέντευξη της στον Γρηγόρη Αρναούτογλου.\nΑπόστολος Γκλέτσος: «Ζητώ συγγνώμη, αν κάποια στιγμή ξεπέρασα τα όρια»\nMEDIA 26/05 2021 09:53\nΣόφη Ζαννίνου: «Πριν από δύο χρόνια πήγα να πεθάνω»\nMEDIA 21/05 2021 15:50\nΑρσενάκος: «Δεν αρκεί μόνο η φωνή. Η καριέρα θέλει και προσωπικότητα»\nMEDIA 14/05 2021 13:47\nΘάνος Λέκκας: «Ένιωθα πάντα λίγο διαφορετικός»\nMEDIA 14/05 2021 13:03\nΤάμτα: «Δεν έχω σχέδια να ξανακάνω οικογένεια»


Online κράτηση πτήσης από Τσενάι - για Ατλάντα τώρα από 89.849 ₹ - Lufthansa\nΠτήση Τσενάι Ατλάντα από 89.849 ₹\nΚαταπληκτικοί ναύλοι για την πτήση σας από Τσενάι προς Ατλάντα\nΠροσπαθείτε να βρείτε προσιτές τιμές πτήσεων από Τσενάι για Ατλάντα; Ρίξτε μια ματιά στις προσφορές μας και θα βρείτε εγγυημένα τις καλύτερες προσφορές πτήσεων. Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα από τις ελκυστικές προσφορές για πτήσεις προς Ατλάντα ATL τον Οκτωβρίου 2022 από 89.849 ₹.\nΕίτε πηγαίνετε Ατλάντα για μια επιχειρηματική συνάντηση είτε ταξιδεύετε προς ΗΠΑ, τον καλύτερο προορισμό διακοπών, μια πτήση της Lufthansa σας εγγυάται πάντα ένα άνετο και ασφαλές ταξίδι από Ινδία προς τον επιθυμητό ταξιδιωτικό προορισμό σας.\nΑναζητήστε τις καλύτερες προσφορές πτήσεων και βρείτε τις πιο προσιτές τιμές πτήσεων για τους καλύτερους προορισμούς διακοπών. Η πτήση με την χαμηλότερη τιμή από Τσενάι προς Ατλάντα διατίθεται με 89.849 ₹, τον Οκτωβρίου 2022.


2 1ο φύλλο αξιολόγησης Το ανθρώπινο σώμα Ια. Αντιστοίχισε τα είδη των μυών του μυϊκού συστήματος του ανθρώπου με τις λειτουργίες που κάνουν. Είδη μυών μυοκάρδιο γραμμωτοί μύες λείοι μύες Λειτουργίες που κάνουν Συνδε'ονται με τα οστά και κινούν τα διάφορα με'ρη του σώματος. Με τη βοήθεια τους κινούνται διάφορα όργανα του σώματος (π.χ. το στομάχι). Βοηθάει στη λειτουργία της καρδιάς. 1 β. Ποιοι από τους παραπάνω μύες κινούνται με τη θέληση μας και ποιοι χωρίς αυτή; Οι γραμμωτοί μύες που κινούν τα διάφορα μέρη του σώματος λειτουργούν με τη θέληση μας, αντίθετα οι λείοι μύες και το μυοκάρδιο λειτουργούν χωρίς τη θέληση μας. 2. Βάλε στη σειρά τις παρακάτω φράσεις έτσι ώστε να περιγράφεται η λειτουργία της αναπνοής του ανθρώπου. Σημείωσε στα κενά 1, 2, Φτάνει στις κυψελίδες όπου το οξυγόνο που περιέχει εισέρχεται στο αίμα και μεταφέρεται σε όλο το σώμα. Το διάφραγμα επανέρχεται στη φυσική του κατάσταση και ο αέρας που υπάρχει στις κυψελίδες των πνευμόνων εκπνέεται από τη στοματική κοιλότητα ή τη μύτη. Κατά την εισπνοή το διάφραγμα εξογκώνεται προς τα 1. κάτω και ο ατμοσφαιρικός αέρας μπαίνει από τη μύτη ή από τη στοματική κοιλότητα. 4. Ταυτόχρονα, το διοξείδιο του άνθρακα που μεταφέρει το αίμα από όλο το σώμα εξέρχεται στις κυψελίδες. 2. Μέσω της τραχείας ο αέρας οδηγείται στους δύο πνεύμονες. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 390\n3 3.3. Περιέγραψε τη μικρή (πνευμονική) και τη μεγάλη κυκλοφορία του αίματος στο ανθρώπινο σώμα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις λέξεις κλειδιά που γράφονται στα αντίστοιχα πλαίσια. Η μικρή (πνευμονική) κυκλοφορία Η μεγάλη κυκλοφορία αίμα, δεξιά κοιλία της καρδιάς, αίμα, αριστερή κοιλία της πνεύμονες, αριστερός κόλπος της καρδιάς, οξυγόνο, θρεπτικές καρδιάς, πνεύμονες, διοξείδιο του ουσίες, διοξείδιο του άνθρακα, άνθρακα, οξυγόνο δεξιός κόλπος της καρδιάς Στη μικρή κυκλοφορία το Κατά τη μεγάλη κυκλοφορία το εμπλουτισμένο με διοξείδιο του εμπλουτισμένο με οξυγόνο αίμα άνθρακα αίμα "ταξιδεύει" από τη "ταξιδεύει" από την αριστερή κοιλία δεξιά κοιλία της καρδιάς στους της καρδιάς προς όλα τα μέρη του πνεύμονες. Εκεί γίνεται ανταλλαγή σώματος. Στη συνέχεια επιστρέφει αερίων και το αίμα εμπλουτίζεται με στον δεξιό κόλπο της καρδιάς μεταοξυγόνο. Στη συνέχεια επιστρέφει φέροντας διοξείδιο του άνθρακα, στον αριστερό κόλπο της καρδιάς. 4. Λύσε το παρακάτω σταυρόλεξο το οποίο περιλαμβάνει λέξεις που αφορούν το κυκλοφορικό σύστημα του ανθρώπου. 1 1 Α Ι Μ Α Ι Μ 2 0 Ξ Υ Γ Ο Ν 0 Π * 3 Ε Ρ Υ Θ Ρ Α Τ 4 Κ Α Ρ Δ Ι Α Λ 5 Μ Ι κ Ρ Ο Β Ι Α Α ΚΑΘΕΤΑ 1. Υπάρχουν στφ αίμα και βοηθούν στην πήξη του αίματος και στο να επουλώνονται οι πληγές ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ 1. Μ' αυτό μεταφέρονται ουσίες σ' όλο το σώμα μας. 2. Μεταφέρεται με το αίμα από τους πνεύμονες σε όλο το σώμα. 3. Τα αιμοσφαίρια αυτά μεταφέρουν το οξυγόνο σ 7 όλο το σώμα και το διο ξείδιο του άνθρακα στους πνεύμονες. 4. Χωρίς αυτό το όργανο δεν θα κυ κλοφορούσε το αίμα στο σώμα μας. 5. Τα λευκά αιμοσφαίρια που υπάρχουν στο αίμα μας προστατεύουν από αυτά. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 391\n4 2ο φύλλο αξιολόγησης Η ομιλία και n ακοή 1. Η εκδρομή στο δάσος των μαθητών της Στ' τάξης είχε ως στόχο να μαγνητοφωνήσουν διάφορους ήχους και μετά να τους ταξινομήσουν με βάση τα χαρακτηριστικά τους. Ακουσαν το σιγανό θρόισμα των φύλλων, το βαρύ ήχο του τσεκουριου του ξυλοκόπου, το οξύ κελάηδημα του αηδονιου και τη δυνατή φωνή του βοσκού. Ταξινόμησε τους ήχους με βάση την ακουστότητα και το ύψος τους. Ακουστότητα Η δυνατή φωνή του βοσκού Το σιγανό θρόισμα των φύλλων Ύ ψος Ο βαρύς ήχος του τσεκουριού του ξυλοκόπου Το οξύ κελάηδημα του αηδονιού 2. Συμττλήρωσε το παρακάτω διάγραμμα με τις κατάλληλες λε'ξεις. ηχητική πηγή Ηχητική πηγή Μικρό πλάτος της παλμικής Μεγάλο πλάτος της παλμικής κίνησης Χαμηλή ένταση Υψηλή ένταση ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 392\n5 3. Περιέγραψε τον τρόπο με τον οποίο παράγεται η ανθρώπινη φωνή. Ο αέρας της εκπνοής θέτει σε παλμική κίνηση τις φωνητικές χορδές που υπάρχουν στο λάρυγγα του ανθρώπου. Με αυτόν τον τρόπο παράγεται η ανθρώπινη φωνή. 4. Ένωσε με βέλη τους κύκλους ώστε να φαίνεται το "ταξίδι" του ήχου στο ανθρώπινο αυτί. Οι παλμικές κινήσεις μεταδίδονται με τα ακουστικά οστάρια στο υγρό του σπειροειδή Ειδικά ακουστικά νεύρα μεταφέρουν το ηχητικό μήνυμα στον εγκέφαλο. Ο ήχος ενισχύεται στο πτερύγιο του αυτιού «Ταξιδεύει» μέσα στον ακουστικό πόρο και θέτει σε παλμική κίνηση το τύμπανο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 393\n6 3ο φύλλο αξιολόγησης Οι καθρέφτες και οι φακοί 1. Συμπλήρωσε την ακροστιχίδα ώστε να προκύψει η κατηγορία του υλικού που απορροφά όλο το φως όταν πέσει πάνω του. 1 Α ΝΑΚΛΑΣΗ 2 Δ ΙΑΘΑΑΣΗ 3 Ι ΡΙΔΑΣ 4 Α ΠΟΡΡΟΦΗΣΗ 5 Φ ΑΚΟΙ 6 Α ΝΑΛΥΣΗ 7 Ν ΕΥΤΩΝΑΣ 8 Ε ΙΔΩΛΟ 9 Σ ΥΓΚΛΙΝΟΝΤΑΣ 1. Έτσι λέγεται το φαινόμενο κατά το οποίο το φως αλλάζει πορεία όταν στην πορεία του συναντήσει λείες και στιλπνές επιφάνειες. 2. Σ' αυτό το φαινόμενο στηρίζεται η λειτουργία των φακών. 3. Τα 7 χρώματα στα οποία αναλύεται το λευκό φως και αποτελούν τα 7 χρώματα της. 4. Αυτό συμβαίνει στο φως όταν συναντήσει ένα αδιαφανές σώμα. 5. Αποτελούν μέρος του μικροσκόπιου.(πληθυντικός αριθμός) 6. Συμβαίνει στο φως όταν περνάει μέσα από ένα πρίσμα. 7. Ανακάλυψε πρώτος το φάσμα του λευκού φωτός. 8. Έτσι λέγεται η εικόνα που σχηματίζεται σε ένα κάτοπτρο. 9. Τέτοιο είδος φακού είναι ο μεγεθυντικός φακός. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 394\n7 2. Αντιστοίχισε τα παρακάτω φαινόμενα του φωτός με τα μέσα που TQ προκαλούν: Φαινόμενα Μέσα Ανάλυση Πρίσμα Αποκλίνοντας φακός Σύνθεση Συγκλίνοντας φακός Ανάκλαση Κάτοπτρο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 395\n8 3. Στα παρακάτω σχέδια φαίνεται η πορεία των ακτίνων μιας δέσμης φωτό< καθώς περνά από δύο διαφορετικά είδη φακών. Σημείωσε με Χ τα σχέδια ποι παριστάνουν τη σωστή πορεία της δέσμης του φωτός. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 396\n9 4ο φύλλο αξιολόγησης Η όραση 1. Περιέγραψε τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τα σώματα που υπάρχουν γύρω μας. Τα αυτόφωτα Οι ακτίνες φωτός από ένα αυτόφωτο σώμα φτάνουν κατευθείαν στο μάτι μας, σχηματίζεται το είδωλο του σώματος πάνω στον αμφιβληστροειδή χιτώνα και έτσι το βλέπουμε. Τα ετερόφωτα Οι ακτίνες φωτός μιας φωτεινής πηγής πέφτουν πάνω στο σώμα και ανακλούνται. Ο; ανακλώμενες ακτίνες φτάνουν στο μάτι μας, σχηματίζεται το είδωλο του σώματος πάνω στον αμφιβλιστροειδή χιτώνα και έτσι το βλέπουμε. 2. Πώς ερμηνεύεις τα διαφορετικά χρώματα που φαίνεται να έχει ο χαρταετός. Μαύρο: Φαίνεται μαύρο γιατί απορροφά όλες τις ακτινοβολίες (χρώματα) του λευκού φωτός του Ήλιου. Κίτρινο: Φαίνεται κίτρινο γιατί ανακλά μόνο την κίτρινη ακτινοβολία (χρώμα) και απορροφά όλες τις άλλες ακτινοβολίες του λευκού φωτός του Ήλιου. Λευκό: Φαίνεται λευκό γιατί ανακλά όλες τ;ς ακτινοβολίες (χρώματα) του λευκού φωτός του Ήλιου. Κόκκινο: Φαίνεται κόκκινο γιατί ανακλά μόνο την κόκκινη ακτινοβολία (χρώμα) και απορροφά όλες τις άλλες ακτινοβολίες του λευκού φωτός του Ήλιου. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 397\n10 4. Περιέγραψε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το ανθρώπινο μάτι. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις λέξεις κλειδιά που υπάρχουν στο παρακάτω πλαίσιο. αμφιβληστροειδής χιτώνας, εγκέφαλος, κόρη, οπτικό νεύρο, ίριδα (Βλέπε σελίδα 726 στο βιβλίο του μαθητή). ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 398\n11 5ο φύλλο αξιολόγησης Τα μείγματα και τα διαλύματα 1.α. Ταξινόμησε τα σώματα του διπλανού πίνακα ανάλογα με το αν είναι μείγματα ή διαλύματα. Μείγματα : αλατοπίπερο, αμμοχάλικο Διαλύματα: αλατόνερο, ζαχαρόνερο αλατόνερο αλατοπίπερο ζαχαρόνερο αμμοχάλικο 1.β. Με ποιο κριτήριο ταξινόμησες τα παραπάνω σώματα σε μείγματα και διαλύματα; το αλατόνερο κα; το ζαχαρόνερο είναι διαλύματα γιατί τα συστατικά τους φαίνονται ως ένα σώμα. Το αλατοπίπερο και το αμμοχάλικο είναι μείγματα γιατί τα συστατικά τους διακρίνονται ή διαφορετικά δε φαίνονται σαν ένα σώμα. 2. Αντιστοίχισε κάθε μείγμα και κάθε διάλυμα της πρώτης στήλης του πίνακα που ακολουθεί με την πιο κατάλληλη μέθοδο διαχωρισμού των συστατικών του. Μείγματα και διαλύματα Μέθοδοι διαχωρισμού των συστατικών τους ρινίσματα σιδήρου και ζάχαρη αλατόνερο φακές και φασόλια απόσταξη διήθηση διαλογή με το χέρι διαχωρισμός με μαγνήτη ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 399\n12 3. Ο Πέτρος ήθελε να διαχωρίσει τα συστατικά ενός μείγματος αλα τοπίπερου. Πρόσθεσε νερό στο μείγμα και διαπίστωσε ότι το αλάτι δια λύθηκε στο νερό, ενώ το πιπέρι παρέμεινε αδιάλυτο. Σκεφτόταν πώς να συνεχίσει το διαχωρισμό του μείγματος αλατόνερου και πιπεριού που προέκυψε. Ποιες ενέργειες θα πρότεινες να εφαρμόσει ο Πέτρος ώστε να διαχωρίσει τελικά το αλάτι από το πιπέρι; Μπορείς αρχικά να διηθήσεις το μείγμα αλατόνερου και πιπεριού χρησιμοποιώντας διηθητικό χαρτί. Με αυτό τον τρόπο θα διαχωρίσεις το πιπέρι από το αλατόνερο. Στη συνέχεια μπορείς να κάνεις απόσταξη του διαλύματος του αλατόνερου χρησιμοποιώντας τη συσκευή της απόσταξης. Έτσι θα διαχωρίσεις το αλάτι από το νερό. 4. Υπέθεσε ότι έχεις στη διάθεση σου ένα κορεσμένο διάλυμα αλατόνερου. Περιέγραψε δύο τρόπους που θα εφάρμοζες προκειμένου το κορεσμένο διάλυμα αλατόνερου να γίνει ακόρεστο. Μπορούμε να αυξήσουμε την ποσότητα του διαλύτη (δηλαδή να προ σθέσουμε νερό). Μπορούμε να αυξήσουμε τη θερμοκρασία του διαλύματος (δηλαδή να θερμάνουμε το αλατόνερο). ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 400\n13 6ο φύλλο αξιολόγησης Τα οξέα, οι βάσεις και τα άλατα 1. Να συμπληρώσεις τα κενά. Ουσίες που αλλάζουν Ουσίες που δεν αλλάζουν το χρώμα του βάμματος του ηλιοτροπίου το χρώμα των δεικτών από μενεξεδί σε χαρακτηρίζονται κόκκινο (μπλε) (ουδέτερα σώματα) χαρακτηρίζονται (οξέα) βάσεις 2. Οι μαθητές προσπαθούν να κατατάξουν διάφορα υλικά που χρη σιμοποιούν καθημερινά σε οξέα ή σε βάσεις. Ακολουθώντας προσεκτικά τις οδηγίες του δασκάλου προσθέτουν λίγες σταγόνες βάμματος του ηλιοτροπίου στα σώματα (ή σε διαλύματα αυτών) και καταγράφουν σε πίνακα το χρώμα που παίρνει ο δείκτης. Έπειτα χαρακτηρίζουν τα σώματα οξέα ή βάσεις. Το κουδούνι χτύπησε και οι μαθητές δεν πρό λαβαν να συμπληρώσουν όλα τον πίνακα. Α) Μπορείς να χαρακτηρίσεις τα υπόλοιπα σώματα ως οξέα και ως βάσεις; Β) Μπορείς να προβλέψεις το χρώμα που θα εμφανίσει ο δείκτης φαινολοφθαλεΐνη αν λίγες σταγόνες από αυτόν προστεθούν στα ίδια υλικά; ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 401\n14 Σώματα Χρώμα δείκτη Βάμμα ηλιοτροπίου Οξύ ή Βάση; Χρώμα δείκτη Φαινολοφθαλεΐνη Οδοντότταστα Μττλε Βάση Κόκκινο Χυμός λεμονιού Κόκκινο Οξύ Άχρωμο Χυμός πορτοκαλιού Κόκκινο Οξύ Άχρωμο Αμμωνία Μπλε Βάση Κόκκινο Ξύδι Κόκκινο Οξύ Άχρωμο Ντοματοχυμός Κόκκινο Οξύ Άχρωμο Καθαριστικό τζαμιών Μπλε Βάση Κόκκινο 3. Το δηλητήριο της μέλισσας περιέχει ένα οξύ που ονομάζεται μυρμηγκικό οξύ επειδή βρέθηκε ότι υπάρχει και στα μυρμήγκια. Αν σε τσιμπήσει μέλισσα τι θα χρησιμοποιήσεις για να εξουδετερώσεις τον πόνο που προκαλεί το τσίμπημα; (Να κυκλώσεις τη σωστή απάντηση). α) ξύδι β) λεμόνι γ)αμμωνία δ) νερό Να εξηγήσεις την απάντηση σου. Η αμμωνία είναι βάση και επομένως εξουδετερώνει το μυρμηγκικό οξύ που περιέχεται στο δηλητήριο της μέλισσας. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 402\n15 4. Η μαμά σου χρησιμοποιεί αρκετές φορές ακουαφόρτε (στη γλώσσα της Χημείας υδροχλωρικό οξύ) για να καθαρίσει επιφάνειες από άλατα. Αν πέσει στο χέρι της ακουαφόρτε τι θα τις συμβούλευες να κάνει; (να κυκλώσεις το ΝΑΙ ή το ΟΧΙ) Α Να καλέσει το γιατρό (ΝΑΙ) ΟΧΙ Β. Να ξεπλύνει το χέρι της με άφθονο ξύδι ΝΑΙ (όχι) Γ. Να ξεπλύνει το χέρι της με άφθονο νερό (ΝΑΙ) ΟΧΙ Δ. Να ξεπλύνει με αμμωνία (ΝΑΙ) ΟΧΙ 5. Τι προκαλεί η όξινη βροχή; Α) στα μάρμαρα του Παρθενώνα; Τα μάρμαρα διαβρώνονται (καταστρέφονται) από τα οξέα που περιέχονται στην όξινη βροχή. Β) στα δάση; Με την όξινη βροχή είτε ξεραίνονται κάποια φύλλα και κλαδιά δέντρων είτε ολόκληρο το δέντρο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 403\n16 7ο φύλλο αξιολόγησης Το νερό και το περιβάλλον 1. Συμττλήρωσε το παρακάτω διάγραμμα ώστε να φαίνεται η διαδικασία που υφίσταται το φυσικό νερό για να γίνει πόσιμο. Φυσικό νερό συγκεντρώνεται διηθείται χλωριώνεται Που και πως συμβαίνει; στα φράγματα Στο διυλιστήριο νερού υπάρχουν ειδικές δεξαμενές με φίλτρα χαλικιού και άμμου Στο διυλιστήριο νερού υπάρχουν ειδικές δεξαμενές χλωρίωσης όπου προστίθεται στο νερό χλώριο. Για ποιο λόγο γίνονται αυτές οι διαδικασίες Για να απομακρυνθεί το χώμα και οι άλλες ουσίες που είναι διαλυμένες στο φυσικό νερό. Για να καταστραφούν οι μικροοργανισμ οί. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 404\n17 2. Πού υπάρχει νερό στη φύση; Νερό στη φύση υπάρχει: στους ωκεανούς, στις θάλασσες, στα ποτάμια, στις λίμνες, στις υπόγειες λίμνες και τα υπόγεια νερά, στους παγετώνες και τους πολικούς πάγους. 3. Πώς σχηματίζονται τα υπόγεια νερά και οι πηγές; Το νερό της βροχής μέσα στο υπέδαφος συναντάει διάφορα είδη πετρωμάτων. Μερικά πετρώματα επιτρέπουν στο νερό να περάσει από μέσα τους (υδατοπερατά πετρώματα) ενώ άλλα, τα υδατοστεγή, δεν αφήνουν το νερό να περάσει. Έτσι σχηματίζονται υπόγειες λίμνες. Όταν τα υπόγεια νερά βρουν κάποια διέξοδο στην επιφάνεια της γης σχηματίζουν πηγές. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 405\n18 8ο φύλλο αξιολόγησης Η ενέργεια 1. Γράψε τρεις προτάσεις που να φαίνεται το σώμα που δίνει ενέργεια και το σώμα που παίρνει ενέργεια. Ενδεικτικά αναφέρουμε: (Ο ήλιος δίνει ενέργεια και ένα μέρος της την παίρνει η Γη). (Το κρέας δίνει ενέργεια και την παίρνει ο άνθρωπος όταν το τρώει). ( Η βενζίνη δίνει ενέργεια όταν καίγεται και κινεί το αυτοκίνητο). 2. Περιέγραψε τον τρόπο λειτουργίας ενός υδροηλεκτρικού εργοστασίου. Ανέφερε τις μετατροπές ενέργειας που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις λέξεις: (υδατοφράγματα, υδροστρόβιλος, γεννήτρια). (Το νερό συγκεντρώνεται σε υδατοφράγματα που λόγω του ύψους του έχει δυναμική ενέργεια. Στη συνέχεια το νερό πέφτει και κινεί τον υδροστρόβιλο. Έτσι η δυναμική ενέργεια του νερού μετατρέπεται σε κινητική ενέργεια του υδροστροβίλου. Ο υδροστρόβιλος κινεί τη γεννήτρια και δημιουργείται ηλεκτρικό ρεύμα. Η κινητική ενέργεια του υδροστροβίλου μετατρέπεται σε κινητική ενέργεια της γεννήτριας. Η κινητική ενέργεια της γεννήτριας μετατρέπεται σε ηλεκτρική ενέργεια). 3. Ανέφερε παραδείγματα στα οποία : α) η ηλεκτρική ενέργεια μετατρέπεται σε θερμική π.χ. (Το νερό που ζεσταίνεται στο μάτι της ηλεκτρικής κουζίνας). β) η αιολική ενέργεια μετατρέπεται σε ηλεκτρική π.χ. ( Η ανεμογεννήτρια δίνει ηλεκτρικό ρεύμα). γ) η ηλεκτρική ενέργεια σε κινητική π.χ. ( Ο ανεμιστήρας που λειτουργεί). ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 406\n19 δ) η χημική ενέργεια σε θερμική π.χ. (Το νερό που ζεσταίνεται σε γκαζάκι). ε) η δυναμική ενέργεια σε κινητική π.χ. (Η μπάλα όταν πέφτει από ένα ύψος). 4. Ένας παίχτης του τένις χτύπησε με τη ρακέτα του το μπαλάκι και αυτό κινήθηκε προς τον άλλο παίχτη. Περιέγραψε τις μετατροπές της ενέργειας που συμβαίνουν και το μπαλάκι του τένις κινήθηκε προς τον άλλο παίχτη. Ηλιακή ενέργεια του Ήλιου Χημική ενέργεια στα φυτά Χημική ενέργεια στον άνθρωπο Μυϊκή ενέργεια του ανθρώπου Κινητική ενέργεια στο μπαλάκι ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 407\n20 9ο φύλλο αξιολόγησης Η θερμοκρασία και n θερμότητα 1. Αντιστοίχισε τις παρακάτω προτάσεις με την έννοια της θερμότητας και της θερμοκρασίας. Ένα παιδί 1 0 ετών χρειάζεται περίπου θερμίδες ημερησίως Για να γίνει πάγος το νερό χρειάζεται ενέργεια. Θερμότητα Τα ψάρια είναι ποικιλόθερμα ενώ ο άνθρωπος είναι ομοιόθερμος οργανισμός. Θερμοκρασία Τα πουπουλένια παπλώματα είναι θερμομονωτικά σώματα. Ο υδράργυρος θα φτάσει στους 30 C. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 408\n21 2. Συμπλήρωσε τα διαγράμματα έτσι ώστε να φαίνεται ο τρόπος με τον οποίο διαδίδεται η θερμότητα από το ένα σώμα στο άλλο. Σώματα Τρόποι διάδοσης της θερμότητας μάτι κουζίνας Με αγωγή κατσαρόλα γάλα Με ρεύματα Ήλιος Με ακτινοβολία Σελήνη Καλοριφέρ Με ρεύματα Αέρας του δωματίου ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 409\n22 3α. Τι σημαίνει η φράση "τα στερεά διαστέλλονται"; Όταν τα στερεά θερμαίνονται αυξάνονται οι διαστάσεις τους ή διαφορετικά αυξάνεται ο όγκος τους. 3β. Τι σημαίνει η φράση " τα στερεά συστέλλονται"; Όταν τα στερεά ψύχονται μικραίνουν οι διαστάσεις τους ή διαφορετικά ελαττώνεται ο όγκος τους. 3γ. Ανέφερε δύο περιπτώσεις της καθημερινής ζωής όπου ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει υπόψη του τη διαστολή και τη συστολή των στερεών. Α' περίπτωση: Για παράδειγμα στην κατασκευή των σιδηροτροχιών οι κατασκευαστές πρέπει να αφήνουν διάκενα για να μη σπάζουν οι ράγες λόγω της απότομης διαστολής ή συστολής τους. Β' περίπτωση: Για παράδειγμα στην κατασκευή μεταλλικών γεφυρών οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν στο ένα άκρο της γέφυρας ρουλεμάν για να μπορεί να κινείται όταν διαστέλλεται ή συστέλλεται ανάλογα με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 410\n23 10ο φύλλο αξιολόγησης Ο ηλεκτρομαγνητισμός 1. Πώς δικαιολογείς το ότι η σύνδεση του ηλεκτρικού κυκλώματος του σπιτιού σου είναι παράλληλη; Αν καεί μία λάμπα φωτισμού ή για κάποιο λόγο σταματήσει να λειτουργεί μία ηλεκτρική συσκευή οι υπόλοιπες λάμπες ή συσκευές συνεχίζουν να φωτίζουν ή να λειτουργούν αντίστοιχα, γεγονός που συμβαίνει μόνο όταν η σύνδεση είναι παράλληλη. 2. Το παρακάτω σχεδιάγραμμα περιλαμβάνει τις σημειώσεις των μαθητών της Στ' τάξης που αφορούσαν το πείραμα τους για τη συμπεριφορά ενός αγωγού όταν αυτός διαρρέεται ή όταν δε διαρρε'εται από ρεύμα. Α) Συμπλήρωσε το σχεδιάγραμμα. Διαρρέεται ή δε διαρρέεται από ρεύμα; Συμπεριφορά της μαγνητικής βελόνας Κλειστό κύκλωμα Διαρρέται από ρεύμα μαγνητι κή βελόνα αποκλίνει Ανοιχτό κύκλωμα Δε διαρρέται από ρεύμα μαγνητι κή βελόνα δεν αποκλίνει Β. Σε ποιο συμπε'ρασμα πιστεύεις ότι κατέληξαν οι μαθητές; ίνας αγωγός όταν διαρρέεται από ηλεκτρικό ρεύμα συμπεριφέρεται όπως και ένας μαγνήτης π.χ. αποκλίνει η μαγνητική βελόνα. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 411\n24 3. Οι ίδιοι μαθητές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Η κάθε ομάδα κατασκεύασε δύο διαφορετικούς ηλεκτρομαγνήτες. 1 η ομάδα Α Β Ηλεκτρικό κύκλωμα που περιελάμβανε μία μπαταρία 9 V, έναν ηλεκτρομαγνήτη με 90 σπείρες και μία καρφοβελόνα ως πυρήνα. Ηλεκτρικό κύκλωμα που περιελάμβανε μία μπαταρία 9V, έναν ηλεκτρομαγνήτη με 90 σπείρες και ένα πλαστικό στυλό ίδιου πάχους με την καρφοβελόνα ως πυρήνα. Σε ποια περίπτωση η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη ήταν μεγαλύτερη;. Α... Από τι εξαρτάται σε αυτή την περίπτωση η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη; Η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη εξαρτάται από το είδος του πυρήνα. 2η ομάδα Α Β Ηλεκτρικό κύκλωμα που περιελάμβανε μία μπαταρία 9V, έναν ηλεκτρομαγνήτη με 40 σπείρες και μία καρφοβελόνα ως πυρήνα. Ηλεκτρικό κύκλωμα που περιελάμβανε μία μπαταρία 9 V, έναν ηλεκτρομαγνήτη με 120 σπείρες και μία ίδια καρφοβελόνα ως πυρήνα. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 412\n25 Σε ποια περίπτωση η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη ήταν μεγαλύτερη;..?.... Από τι εξαρτάται σε αυτή την περίπτωση η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη; Η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη εξαρτάται από τον αριθμό των σπειρών. 3η ομάδα Α Β Ηλεκτρικό κύκλωμα που περιελάμβανε μία μπαταρία 9 V, έναν ηλεκτρομαγνήτη με 90 σπείρες και μία καρφοβελόνα ως πυρήνα. Ηλ εκτ ρικό κύκλω μα που περιελάμβανε τρεις μπαταρίες 9 V συνδεδεμένες σε σειρά, έναν ηλεκτρομαγνήτη με 90 σπείρες και μία ίδια καρφοβελόνα ως πυρήνα. Σε ποια περίπτωση η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη ήταν μεγαλύτερη; Β Από τι εξαρτάται σε αυτή την περίπτωση η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη; Η ελκτική δύναμη του ηλεκτρομαγνήτη εξαρτάται από την τάση της πηγής. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 413\n26 11ο φύλλο αξιολόγησης Το σύμπαν 1. Πώς ερμηνεύεις ότι η στολή του αστροναύτη : Α) έχει λευκό χρώμα; Τα σώματα που φαίνονται λευκά ανακλούν όλες τνς ακτινοβολίες (χρώμα) του φωτός του Ήλιου και συνεπώς δε θερμαίνονται όσο άλλα σώματα που έχουν διαφορετικό χρώμα. Για το λόγο αυτό η στολή του αστροναύτη είναι λευκή. Β) είναι κατασκευασμένη από θερμομονωτικά υλικά; Όταν ο αστροναύτης βρίσκεται έξω από την ατμόσφαιρα της Γης το σώμα του εκτίθεται σε πολύ υψηλές και πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Τα θερμομονωτικά υλικά της στολής του διατηρούν τη θερμοκρασία του σώματος του σταθερή. Γ) περιλαμβάνει ειδική συσκευή για να ετπκοινωνούν οι αστροναύτες μεταξύ τους; Στη Σελήνη δεν υπάρχει ατμοσφαιρικός αέρας και συνεπώς ο ήχος δεν μπορεί να διαδοθεί. 2. Στο παρακάτω σχεδιάγραμμα φαίνονται οι πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος. Συμπλήρωσε τα ονόματα τους. Ήλιος, Ερμής, Αφροδίτη, Γη, Άρης, Δίας, Κρόνος, Ουρανός, Ποσειδώνας, Πλούτωνας. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 414\n27 3. Πώς ερμηνεύεις ότι τα ίχνη των αστροναυτών στην επιφάνεια της σελήνης παραμένουν για πάντα; Στη Σελήνη δεν υπάρχει ατμοσφαιρικός αέρας και συνεπώς δε δημιουργούνται καιρικά φαινόμενα π.χ. βροχή, άνεμοι. Έτσι τα ίχνη παραμένουν για πάντα εκτός βέβαια αν κάποιος μετεωρίτης πέσει στην επιφάνεια της Σελήνης. 4. Συμπλήρωσε την ακροστοιχίδα ώστε να προκύψει το όργανο με το οποίο παρατηρούν οι αστρονόμοι το διάστημα. 1 Τ ΕΡΕΣΚΟΒΑ 2 Η ΛΙΟΣ 3 Λ ΕΟΦΩΡΕΙΟ 4 Ε ΡΜΗΣ 5 Σ ΕΛΗΝΗ 6 Κ ΡΟΝΟΣ 7 Ο ΥΡΑΝΟΣ 8 Π ΥΡΑΥΛΟΣ 9 ι ΟΤΗΝΧΕΤ 10 Ο ΞΥΓΟΝΟ 1. Η πρώτη γυναίκα στο διάστημα. 2. Το πιο κοντινό αστέρι στη Γη. 3. Είδος διαστημικού οχήματος. 4. Ο κοντινότερος πλανήτης στον Ήλιο. 5. Φυσικός δορυφόρος της Γης. 6. Ο πλανήτης που είναι γνωστός για τους δακτυλίους του. 7. Ο πλανήτης που αποτελείται από νερό και σύννεφα. 8. Με τη βοήθεια του μεταφέρονται τα διαστημικά οχήματα. 9. Υπάρχουν και τέτοιοι δορυφόροι (αντίστροφα). 10. Ένα από τα υγρά καύσιμα του πυραύλου. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 415\n28 Α. Ξενόγλωσση ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ALLABY Μ., CURTIS Ν., WILLIAMS Β., MUIRDEN J., Visual Engyclopedia of science, Kingfisher, London 1995 ARDLEY N., 101 great science experiments, DORLING KINDERSLEY, London 1993 ARONS Α. Β., Οδηγός διδασκαλίας της Φυσικής, Μετάφ. Βαλαδάκης Ανδρέας Τροχαλία, Αθήνα 1992 AUDE Μ. et al, Physique Chimie, LARROUSSE BORDAS 1998 ASIMOV I., To Χρονικό των Επιστημονικών Ανακαλύψεων, Πανεπιστημιακές εκδόσεις Κρήτης, Ηράκλειο 1998 BARGELLINI Α., La Vie della Scienza, CARLO SIGNORELLIEDITORE, Milano 1996 BERNSTEIN Β., Παιδαγωγικοί κώδικες και Κοινωνικός έλεγχος, Εισαγωγή Μετάφραση Σημειώσεις Ιωσήφ Σολομών, Εκδ. Αλεξάνδρεια, Αθήνα 1991 BERTRAND Υ., Σύγχρονες Εκπαιδευτικές θεωρίες Μετάφ. Σιπητάνου Α., Λινάρδου Ε., Εκδ. Ελληνικά Γράμματα, Αθήνα 1994 BURNIE D., Ανακαλύπτω τη φύση, Μετάφ. Οικονομίδου Ε., Ερευνητές, Αθήνα 1992 BURNIE D., Τα μάτια της Ανακάλυψης ( το δέντρο), Μετάφ. Κέζος Ν., Εκδ. Αστ. Δεληθανάσης, Αθήνα 1988 CARON C., GAREL C, GLORIAN F., RACHDI S., Sciences de la Vie et de la Terre, BELIN, Paris 1996 COHEN M., et al. Discover Science, Scott, Foresman, United States of America 1989 DRIVER R., GUESNE E., TIMBERGHIEN A. (Eds), Οι ιδέες των παιδιών στη Φυσική Μετάφ. Κρητικός Θ., Σπηλιωτοπούλου Παπαντωνίου Β.,Σταυρόπουλος Α. ΕΝΩΣΗ ΕΛΛΗΝΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ, ΤΡΟΧΑΛΙΑ 1993 DRIVER R., SQUIRES Α., RUSHWORTHP., WOOD ROBINSON V., Οικοδομώντας τις έννοιες των Φυσικών Επιστημών Μια Παγκόσμια σύνοψη των ιδεών των μαθητών, Επιμ. Π. Κόκκοτας, Μετάφ. Μ. Χατζή, Εκδ. τυπωθήτω FARNDON J., Ανακαλύπτω τη Γη, Μετάφ. Παπακωσταντίνου Π., Ερευνητές, Αθήνα 1993 FEATHER R. et al, Science Connections, MERRIL PUBLISHING COMPANY, Colobus, Ohio 1990 GODFREY Η., Εξερευνώ το διάστημα, Απόδοση στα ελληνικά Φερτής Α., Εκδόσεις Σαββάλας HABER SCHAIM, DODGE, WALTER, PSSC Φυσική, Απόδοση στα ελληνικά Κωστίκας Θ., Ε.Κ.Ε.Φ.Ε. ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ,Αθήνα 1992 HEIMLER C. et al., Focus On Life Science, MERRIL PUBLISHING COMPANY 1989 HANN J., Ανακαλύπτω την Επιστήμη, Επιμ. Γεωργακάκης Β., Ερευνητές, Αθήνα 1995 HAYES Ν., Εισαγωγή στις Γνωστικές Λειτουργίες Επιμ. Α. Κωσταράκου Ευκλείδη, Εκδ. Ελληνικά Γράμματα, Αθήνα 1993 HEWITT P., Οι έννοιες της Φυσικής Τόμος Ι, Τόμος II, Μετάφ. Σηφάκη Ε., Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης, Ηράκλειο 1994 HOFFMANN Η., JANZEN Κ., KILIAN R., LEUPOLD J., LUTZ W., WEGE IN DIE ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 416\n29 PHYSIK UNO CHEMIE, BHEINLAND PGALZ 1998 HOWE L., Solids,Liquids and Gases,Collins Primary Science (Published by Collins Educational an imprint of Harpet Collins Publishers, London and Glasgow. Copyright 1991) JOHNSON K., ADAMSON S., WILLIAMS G., Sportlight Science, Stanley Thornes ( Publishers) Ltd, England 1994 KERROD R., THE OXFORD CHILDREN' S A to Ζ of Technology, Oxford University Press 1996 LAFFERTY P., Ανακαλύπτω την Επιστήμη Δύναμη και κίνηση, Επιμ. Γεωργακάκης Β., Δεληθανάσης Ερευνητές ΕΠΕ, Αθήνα 1992 LAMBERT D., THE CHILDREN' S ANIMAL ATLAS, Apple Press, London 1996 LEMEIGNAN G., WEIL BARAIS Α., Η οικοδόμηση των εννοιών στη φυσική Η διδασκαλία της μηχανικής, Επιμ^Μετ. Δαπόντες Ν. ΔημητρακοπούλουΑ., Εκδ. τυπωθήτω, Αθήνα 1997 MATURANA Η., VARELA F., Το δέντρο της γνώσης. Οι βιολογικές ρίζες της ανθρώπινης νόησης, Αθήνα 1992 SIOBERG S., OBERG Β., Fysik och Kemi Grundbok, och Bokforlaget Natur och Kultur, Stockholm 1997 WALPOLE Β., 175 SCIENCE EXPERIMENTS TO AMUZE AND AMAZE YOUR FRIENDS, Random House, New York 1988 YOUNG Η., Πανεπιστημιακή Φυσική Τόμος Α, Τόμος Β, Μετάφραση επιμέλεια από ομάδα Πανεπιστημιακών, Εκδ. Παπαζήση Β. Ελληνική ΑΡΒΑΝΙΤΙΔΟΥ Β., Το τραγούδι της εξοχής. ΑΝΔΡΙΩΤΗΣ Μ., ΓΕΩΡΓΟΥΛΗ Α., ΓΚΟΥΒΡΑ Μ., ΚΑΤΣΩΡΧΗΣ Θ., ΠΑΥΛΙΔΗΣ Γ., Βιολογία Γ' Γυμνασίου, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1999 ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ Κ., ΜΑΡΙΝΟΣ Δ., Φυσική Τόμος Α' και Β', Εκδ. Ολυμπία, Αθήνα 1992 ΑΡΓΥΡΗΣ Ι., ΚΟΤΣΙΦΑΚΗ Ε., ΜΑΡΓΑΡΗΣ Ν., ΜΑΡΚΟΥ Σ., ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Ν., ΠΑΠΑΦΙΛΗΣ Α., ΠΑΤΑΡΠΑΣ Θ., ΣΕΚΕΡΗΣ Κ., Βιολογία Γ' Λυκείου, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1995 ΒΛΑΧΟΣ Ι., ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΑΚΗΣ Ι., ΚΑΡΑΠΑΝΑΠΩΤΗΣ Β., ΚΟΚΚΟΤΑΣ Π., ΠΕΡΙΣΤΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Π., ΤΙΜΟΘΕΟΥ Γ., Φυσική Γενικής Παιδείας Β' τάξη Ενιαίου Λυκείου, ΟΕΔΒ, Αθήνα ΓΚΕΛΤΗ ΔΟΥΚΑ Ε., ΠΑΤΑΡΠΑΣ Θ., Βιολογία Γ' Γυμνασίου, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1995 ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ Τ., ΚΑΦΕΤΖΟΠΟΥΛΟΣ Κ., ΠΡΟΒΗΣ Ν., ΣΠΥΡΕΛΛΗΣ Ν., ΧΗΝΙΑΔΗΣ Δ., Χημεία Γ' Γυμνασίου, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1999 ΔΑΠΟΝΤΕΣ Ν., ΚΑΣΣΕΤΑΣ Α., Φυσική Α' τάξη Ενιαίου Λυκείου, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1997 ΖΕΝΑΚΟΣ Α., ΔΕΚΑΤΗΣ Ν., ΣΧΟΙΝΑΣ Α., Φυσική Γ' Γυμνασίου, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1993 ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗ Α., Εγώ η Φώκια Μοναχός, Εκδ. ΝΕΟΙ ΑΚΡΙΤΕΣ, Αθήνα 1997 ΚΑΣΣΕΤΑΣ Α. Το μακρόν Φυσική προ του βραχέως διδάσκω. Εκδ Σαββάλας, Αθήνα 1996 ΚΑΣΤΟΡΙΝΗΣ Α., ΚΑΤΣΩΡΧΗΣ Θ., ΜΟΥΤΖΟΥΡΗ ΜΑΝΟΥΣΟΥ Ε., ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 417\n30 Γ., ΠΕΡΑΚΗ Β., ΣΑΠΑΝΔΕΛΗ ΚΟΛΟΚΑ ΑΙΚ., Βιολογία Α' Γυμνασίου, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1998 ΚΟΚΚΟΤΑΣ Π. (επιμέλεια) Διδακτικές προσεγγίσεις στις φυσικές επιστήμες Σύγχρονοι προβληματισμοί, Εκδ. τυπωθήτω, Αθήνα 2000 ΚΟΚΚΟΤΑΣ Π. Σύγχρονες προσεγγίσεις στη διδασκαλία των Φυσικών Επιστημών. Η εποικοδομητική προσέγγιση της διδασκαλίας και της μάθησης, Αθήνα 1998 ΚΟΚΚΟΤΑΣ Π.Διδακτική των Φυσικών Επιστημών, Εκδ. Γρηγόρη, Αθήνα 1998 ΚΟΥΛΑΪΔΗΣ Β. (Επιμ) Αναπαραστάσεις του φυσικού κόσμου, Εκδ. Gutenberg, Αθήνα 1995 ΚΥΠΡΙΑΝΟΥ Κ., ΛΟίΖΙΔΟΥ Π., ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ Π,. ΜΑΤΣΙΚΑΡΗΣ Γ., ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ Ι., Πρώτα Βήματα στην Επιστήμη Ε' και Στ' Δημοτικού, Λευκωσία 1995 ΛΟΪΖΟΥ Μ., Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα κοσμικό αυγό, Εκδ. Πατάκη, Αθήνα 1997 ΜΑΤΣΑΓΓΟΥΡΑΣ Η. (Επιμ.) Η εξέλιξη της διδακτικής. Επιστημολογική θεώρηση, Εκδ. Gutenberg, Αθήνα 1995 ΜΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ Μ., ΚΑΠΕΤΑΝΟΥ Ε., Χημεία Α' Ενιαίου Λυκείου, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1999 ΜΠΑΝΟΣ Δ., Στοιχεία Αστρονομίας και Διαστημικής, Β'Λυκείου, Αθήνα 1986 ΜΠΑΡΜΑΖΗ ΟΛ., ΠΕΤΡΑΝΤΗ Ε. ( Επιμέλεια), Πανοραμικό Λεξικό, Εκδ. Δλφα, Αθήνα 1995 ΚΟΥΡΕΤΖΗΣ Λ., ΑΛΚΗΣΤΙΣ, Θεατρική Αγωγή Ι, ΟΕΔΒ, Αθήνα 1993 ΠΑΤΑΠΗΣ Σ. Μεθοδολογία της διδασκαλίας της Φυσικής, Β' Έκδοση, Αθήνα 1995 ΣΤΑΥΡΙΔΟΥ Ε. Μοντέλα Φυσικών Επιστημών και διαδικασίες μάθησης, Εκδ. Σαββάλας, Αθήνα 1995 ΤΣΑΠΑΡΛΗΣ Γ.Θέματα διδακτικής Φυσικής και Χημείας στη Μέση Εκπαίδευση, Εκδ. Γρηγόρη, Αθήνα 1991 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 418\n31 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Εισαγωγή 1. Σκοττοί της διδασκαλίας των Φυσικών Επιστημών 7 2. Οι ιδέες των μαθητών Τι είναι οι ιδε'ες Πώς δημιουργούνται οι ιδέες των μαθητών Κοινά χρακτηριστικά των ιδεών των μαθητών Κοινά χρακτηριστικά των ιδεών των μαθητών Θεωρίες μάθησης και διδακτικές προσεγγίσεις στη διδαία των Φ.Ε Ο μπιχεβιορισμός Η παραδοσιακή προσέγγιση της διδαίας των Φ.Ε Η ανακαλυπτική μάθηση Η ανακαλυπτική προσέγγιση της διδαίας των Φ.Ε Εποικοδομητισμός(Constructivism) Η εποικοδομοτική προσέγγιση της διδ/λίας των Φ.Ε Εποικοδομητισμός και αναλυτικά προγράμματα στη διδαία των Φ.Ε Η επιστημονική μέθοδος Οι διαδικασίες της επιστημονικής μεθόδου Τα εργαλεία των διδακτικών προσεγγίσεων 30 Το σχολικό εγχειρίδιο «Φυσικές Επιστήμες Ε' και ΣΤ' τάξης» 1. Το εισαγωγικό μέρος Η δομή του Φύλου Εργασίας Το ένθετο «Φυσικές Επιστήμες και Τεχνολογίας» Ο νέος ρόλος του δασκάλου στη διδαία των Φ.Ε Η αξιολόγηση των μαθητών στο μάθημα των Φ.Ε. 40 Τεύχος Ιο Το ανθρώπινο σώμα 43 Επιστημονικό μέρος...: Οι ιδέες των μαθητών Το ανθρώπινο σώμα Οι μύες (Ι) Οι μύες(ιι) Πώς αναπνέουμε (Ι) Πώς αναπνέουμε (II)...:.: Το κυκλοφορικό σύστημα Το αίμα και η κυκλοφορία του... Η ομιλία και n ακοή 81 Επιστημονικό μέρος ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 419\n32 Οι ιδέες των μαθητών.., Η ένταση του ήχου Τα υποκειμενικά χαρακτηριστικά του ήχου (Ι) Τα υποκειμενικά χαρακτηριστικά του ήχου (II) Τα υποκειμενικά χαρακτηριστικά του ήχου (III) Η ανθρώπινη φωνή Η ακοή Το αυτί του ανθρώπου Οι καθρέφτες και οι φακοί 111 Επιστημονικό μέρος Οι ιδέες των μαθητών Η απορρόφηση του φωτός Η ανάκλαση του φωτός (Ι) Η ανάκλαση του φωτός (II) Οι φακοί (Ι) Οι φακοί (II) Οι εφαρμογές των φακών Η ανάλυση του φωτός Η σύνθεση του φωτός Η όραση 143 Επιστημονικό μέρος Οι ιδέες των μαθητών Πώς βλέπουμε τα σώματα που υπάρχουν γύρω μας Τα χρώματα Η λειτουργία του ανθρώπου ματιού Υγιεινές συνήθειες Παθήσεις των ματιών Οπτικές απάτες Τα μείγματα και τα διαλύματα 175 Επιστημονικό μέρος Οι ιδέες των μαθητών...51 Τα μείγματα Ο διαχωρισμός των μειγμάτων Τα διαλύματα Διαχωρισμός των συστατικών ενός διαλύματος Οι διαλύτες και οι διαλυμένες ουσίες(ι) Οι διαλύτες και οι διαλυμένες ουσίες(ιι) ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 420\n33 Τα οξέα, οι Βάσεις και τα άλατα 205 Επιστημονικό μέρος Οι ιδέες των μαθητών Η χημεία στην καθημερινή ζωή Παρασκευάζουμε τους δικούς μας δείκτες Η εξουδετέρωση Τα οξέα, οι βάσεις και τα άλατα στην καθημερινή μας ζωή (Ι) Τα οξέα, οι βάσεις και τα άλατα στην καθημερινή μας ζωή (II) 230 Το νερό και το περιβάλλον 233 Επιστημονικό μέρος Οι ιδέες των μαθητών Το νερό στη φύση Πώς χρησιμοποιεί ο άνθρωπος το νερό Το πόσιμο νερό Η ύδρευση των πόλεων και των χωριών Η ρύπανση του νερού Η ενέργεια Επιστημονικό μέρος Οι ιδέες των μαθητών Γνωριμία με την ενέργεια Οι μετατροπές της ενέργειας (Ι) Οι μετατροπές της ενέργειας (II) Τεχνολογία και ενεργέ ι α (Ι) Τεχνολογία και ενέργεια (Ι) Η θερμότητα και η θερμοκρασία 279 Επιστημονικό μέρος Οι ιδέες των μαθητών Η θερμότητα και η θερμοκρασία Η μέτρηση της θερμοκρασίας..., Η διαστολή των στερεών Η διαστολή των υγρών Η διαστολή του νερού Η διαστολή των αερίων Τρόποι διάδοσης της θερμότητας (Ι) Τρόποι διάδοσης της θερμότητας (II) Τρόποι διάδοσης της θερμότητας (III)... : Οι καλοί και οι κακοί αγωγοί της θερμότητας Τα θερμομονωτικά υλικά ΐ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΦΥΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 421\nΠαράρτημα Τα φύλλα αξιολόγησης 398 1ο φύλλο αξιολόγησης Τα φυτά 1. Αντιστοίχισε τα παρακάτω μέρη του φυτού με τις λειτουργίες που κά νουν. 2. Μια ομάδα παιδιών αποφάσισε να επισκεφτεί το Δήμαρχο της πόλης


Golden Fry, Shediac - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nShediac: Όλα τα ξενοδοχεία Shediac: Προσφορές ξενοδοχείων Shediac: Ξενοδοχεία τελευταίας στιγμής\nShediac: Όλα τα εστιατόρια Golden Fry: Εστιατόρια στην περιοχή\nShediac: Ιταλική εστιατόρια\nShediac: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Golden Fry\nShediac ΠΡΟΒΛΗΘΗΚΑΝ ΠΡΟΣΦΑΤΑ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα Το γνωρίζατε; Μπορείτε να βρείτε τα μέρη που είδατε πρόσφατα εδώ. ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣσε:Αναζήτηση Shediac: ΠληροφορίεςΞενοδοχείαΕστιατόριαΔραστηριότητεςΠτήσειςΑεροπορικές εταιρείεςΤα καλύτερα του 2017Κέντρο βοήθειαςΣυνδεθείτε Γίνετε μέλος Τα ταξίδια μου Κρατήσεις Αναζήτηση\nΚαναδάς New Brunswick Shediac Εστιατόρια σε Shediac Golden Fry\nΝο 7 από 34 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Shediac €€ - €€€\nΘαλασσινά, Καναδική, Φαστ φουντ 622 Main St, Shediac, New Brunswick E4P 2H3, Καναδάς+1 506-532-3771+ Προσθέστε ιστότοπο\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 60 κριτικέςΕξαιρετικό50%Πολύ καλό31%Μέτριο13%Ανεπαρκές5%Πολύ κακό1%πριν από 2 εβδομάδες“Good food and reasonable prices”31 Αυγ 2016“Love this place”Τώρα είναι κλειστόΚυρ - Σαβ11:00 - 20:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Θαλασσινά, Καναδική, Φαστ φουντ ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 622 Main St, Shediac, New Brunswick E4P 2H3, ΚαναδάςΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι αμερικάνικο; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το μέρος είναι για φαστ φουντ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει τραπέζια;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει υπαίθρια τραπέζια;Ναι Όχι Άγνωστο Οι τιμές σε αυτό το εστιατόριο είναι μεσαίας κατηγορίας;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μπραντς;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό29Πολύ καλό19Μέτριο8Ανεπαρκές3Πολύ κακό1Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (24)Αγγλικά (55)Γαλλικά (5)Γλώσσα Ελληνικά (24)Αγγλικά (55)Γαλλικά (5)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχι834melissaWelland, Καναδάς222Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Καλό φαγητό και λογικές τιμέςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιsimplyir012Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής "λιπαρό"Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMarielle L85Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής Το Golden Οδγ ShediacΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nprobe5606Neuville, Καναδάς3Η κριτική γράφτηκε 14 Σεπτεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Pour les frites et lobster rollΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, probe5606 Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMarc B131Η κριτική γράφτηκε 13 Σεπτεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Καταπληκτικό φαγητόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\n5lovecamping5Χάλιφαξ, Καναδάς37Η κριτική γράφτηκε 6 Σεπτεμβρίου 2016 DecentΜετάφραση Google Περισσότερα1 Ευχαριστούμε, 5lovecamping5 Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιShirleybennett29Μπελβίλ, Καναδάς5Η κριτική γράφτηκε 31 Αυγούστου 2016 Το λατρεύω αυτό το μέροςΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJameAndDareΓούντστοκ, Καναδάς238126Η κριτική γράφτηκε 25 Αυγούστου 2016 μέσω κινητής συσκευής Είμαι πολύ χαρούμενος που σταμάτησε στο μικρό αυτό το μέρος!!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nLeighRLΜόντρεαλ, Καναδάς214Η κριτική γράφτηκε 22 Αυγούστου 2016 μέσω κινητής συσκευής Very goodΜετάφραση Google Περισσότερα1 Ευχαριστούμε, LeighRL Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιschreecher13Bathurst, Καναδάς255Η κριτική γράφτηκε 16 Αυγούστου 2016 μέσω κινητής συσκευής Οικογενειακές διακοπέςΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαLe Petit Paris87 κριτικές 0,48 χλμ μακριά Bayou Pub57 κριτικές 0,13 χλμ μακριά Pizza Delight36 κριτικές 1,02 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταParlee Beach Provincial Park289 κριτικές 1,66 χλμ μακριά Croisieres Shediac Bay Cruises41 κριτικές 2,21 χλμ μακριά Ecocentre Homarus Eco-Centre18 κριτικές 1,95 χλμ μακριά Shediac's Giant Lobster268 κριτικές 3,52 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Golden Fry και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\n622 Main St, Shediac, New Brunswick E4P 2H3, Καναδάς Τοποθεσία:


Καλεσμένοι σε γάμο; Μάθετε να συμπεριφέρεστε όπως αρμόζει - Τέλειος Γάμος - Αρραβώνας - Βάπτιση - Νυφικά - Δεξίωση - Gamos\nΑρχική » Δεξίωση » Οργάνωση Δεξίωσης » Καλεσμένοι σε γάμο; Μάθετε να συμπεριφέρεστε όπως αρμόζει\nΚαλεσμένοι σε γάμο; Μάθετε να συμπεριφέρεστε όπως αρμόζει\n4 minutes of reading / 2 Μαΐου 2006 / Από Vivi Kotoula / Οργάνωση Δεξίωσης / γάμος • δεξίωση • καλεσμένοι • τέλειος γάμος\nΑν είστε καλεσμένοι σε ένα γάμο, τότε πηγαίνετε μόνο με καλή διάθεση και αφήστε τα σχόλια στην άκρη!\nΑυτή είναι η πιο χρήσιμη συμβουλή που μπορούμε να σας δώσουμε, γιατί ότιδήποτε άλλο ακολουθήσει στη συνέχεια του άρθρου είναι τελικά λιγότερο σημαντικό. Το ζευγάρι που παντρεύεται σας τιμά και σας καλεί σε μια χαρούμενη στιγμή του κι εσείς αυτό πρέπει να το σεβαστείτε χωρίς δεύτερη σκέψη.\nΔύο είναι οι λόγοι που γράφουμε το παρόν άρθρο. Και οι δύο έχουν σχέση με την καλή συμπεριφορά των καλεσμένων σε ένα γάμο. Ο πρώτος αναφέρεται στη συμπεριφορά, κυρίως πριν το γάμο και ο άλλος στη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του γάμου και μετά. Θα καταλάβετε πολύ σύντομα τι εννοούμε !\nΕνδεδειγμένη συμπεριφορά καλεσμένων πριν τον γάμο\nΕίστε λοιπόν καλεσμένοι σε ένα γάμο, φίλων σας, συγγενών σας, συναδέλφων και δεν έχετε διάθεση να πάτε ή λόγω κάποιων ανειλημμένων υποχρεώσεων δεν μπορείτε; Τότε καλύτερα να ενημερώσετε ευγενικά, στέλνοντας το δώρο σας, συνοδευόμενο από μια κάρτα με τις ευχές σας και ένα σύντομο μήνυμα για την μη παρουσία σας στο γάμο. Με αυτό τον τρόπο είστε τυπικοί από τη μία και αφήνετε την καλύτερη εντύπωση από την άλλη, καθώς βοηθάτε το ζευγάρι στον προγραμματισμό του για την ημέρα του γάμου.\nΑν είστε καλεσμένοι και στη δεξίωση, έχετε ένα λόγο παραπάνω να ενημερώσετε εγκαίρως ότι δεν θα μπορέσετε να παρευρεθείτε. Βέβαια όσον αφορά τη δεξίωση, θα πρέπει να ενημερώνετε εγκαίρως σε κάθε περίπτωση, παρουσίας ή απουσίας σας.\nΔείτε μερικά μερικά παραδείγματα για να στείλετε τις ευχές σας\nΜε το συμβολικό αυτό δώρο,\nσας ευχόμαστε κάθε ευτυχία στη νέα σας ζωή.\nΑν και δεν θα μπορέσουμε να βρεθούμε στον γάμο σας\nΟικογένεια : Αποστόλου Νικόλαου\nΤο δώρο μας για το γάμο σας, μεταφέρει\nσας ευχές μας, για να ζήσετε ευτυχισμένοι και\nνα έχετε βίο ανθόσπαρτο.\nΑνειλημμένες υποχρεώσεις δεν θα μας επιτρέψουν\nνα παρευρεθούμε στο γάμο σας.\nΟικογένεια : Μακρίδη Στέφανου\nΣας ευχόμαστε κάθε ευτυχία\nκαι καλοτυχία στη νέα σας ζωή.\nΣτη δεξίωσή σας δεν θα μπορέσουμε\nνα παρευρεθούμε λόγω οικογενειακών υποχρεώσεων.\nΟικογένεια : Δημητρίου Ηρακλή\nΝα ζήσετε και να είστε πάντα ευτυχισμένοι.\nΤις ευχές μας θα σας δώσουμε και προσωπικά στο γάμο σας,\nαλλά δεν θα μπορέσουμε να παρευρεθούμε στη δεξίωσή σας.\nΟικογένεια : Ξένου Ευάγγελου\nΗ συμπεριφορά του “καλού” καλεσμένου\nΑν τελικά αποφασίσετε να πάτε σε ένα γάμο, τότε οπλιστείτε με καλή διάθεση και αποφύγετε κάθε είδους σχολιασμούς, ειδικά αρνητικούς. Αποφύγετε να γκρινιάζετε για διάφορα, που μπορεί να μην είναι όπως τα περιμένατε. Αν το χτένισμα της νύφης δεν κράτησε όλο το βράδυ, ή το ραντάκι του νυφικού της δεν έλεγε να μείνει στη θέση του, είναι πράγματα που ήδη έχουν στεναχωρήσει και την ίδια αρκετά. Μην το κάνετε θέμα λοιπόν στα πηγαδάκια που δημιουργούνται συνήθως σε ένα γάμο.\nΣτην περίπτωση που στην ζωή σας έχετε μεγάλη δόση όμορφης τρέλας, και ειδικά με τους κολλητούς σας που παντρεύονται, προσπαθήστε να την περιορίσετε εντός της εκκλησίας και κατά τη διάρκεια του μυστηρίου, γιατί εκεί τα πράγματα είναι αλλιώς και άλλωστε δεν είναι όλες οι ώρες, όλα τα μέρη κι όλες οι καταστάσεις για να σπάμε πλάκα! Σεβαστείτε το μυστήριο που διάλεξαν οι φίλοι σας να γίνει στην εκκλησία και στον χορό του Ησαΐα προσέξτε τα κεφάλια, τον παπά και τους πολυελαίους! Ρίξτε “με μέτρο” αγνό ρύζι από αυτό που μοιράστηκε – όπου επιτρέπεται – και αποφύγετε τα κουφέτα και άλλα ιπτάμενα αντικείμενα.\nΟταν φτάσετε στο χώρο της δεξίωσης, μην επιμένετε να μάθετε ποιοι άλλοι κάθονται στο ίδιο τραπέζι με εσάς, αφήνοντας την ουρά πίσω σας να μεγαλώνει. Οδηγηθείτε στο τραπέζι που θα σας υποδείξουν κατά την είσοδό σας και μη ζητάτε να γίνουν αλλαγές εκείνη την ώρα, επειδή ένας φίλος σας κάθεται αλλού κι εσείς θέλετε να καθίσετε μαζί του.\nΑν το φαγητό στη δεξίωση, η μουσική ή θέση που σας υπέδειξαν να καθίσετε δεν σας ικανοποιούν, δεν είναι απαραίτητο να τα σχολιάσετε και να δημιουργήσετε ένα αρνητικό κλίμα και στους γύρω σας. Το ζευγάρι και οι γονείς τους προσπάθησαν σίγουρα για το καλύτερο, για να ικανοποιήσουν όλους τους καλεσμένους τους. Κάποιες φορές όμως δεν είναι όλα όπως σχεδιάστηκαν για πολλούς λόγους, που κατά καιρούς αναφέρουμε στα άρθρα μας. Προσπαθήστε τουλάχιστον εσείς να είστε ευγενικοί και διακριτικοί.\nΑλλωστε είναι αδύνατο να ικανοποιηθούν όλες οι προτιμήσεις, όση προσπάθεια και αν έχει γίνει !\n← Η λάμψη του νυφικού χτενίσματος\nγια ερωτευμένους →


Το παλεύουν | Contra.gr\nΤην επόμενη εβδομάδα θα γίνει οριστικά γνωστό το αν ο Εζέκιελ Γκονζάλες έχει δικαίωμα συμμετοχής στα ματς του Κυπέλλου ΟΥΕΦΑ. Ο Αργεντινός άσος δεν βρίσκεται στην λίστα της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας, ωστόσο ο Παναθηναϊκός καταθέτει έφεση και περιμένει. Με ελλείψεις στο Αίγιο για το ματς κυπέλλου με τον Πατραϊκό, στην αποστολή ο Κυργιάκος. Επιστολή-απάντηση του Β. Γκαγκάτση στον Α. Μήτσου, ανάλογη και απόΒάσω Παπανδρέου.\nΑναμονής συνέχεια για τον Εζέκιελ Γκονζάλες. Ο Αργεντινός άσος, ως γνωστόν, είχε δηλωθεί αργότερα από το επιτρεπτό στην ΟΥΕΦΑ και ως εκ τούτου δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής στα παιχνίδια του Παναθηναϊκού όσον αφορά τον δεύτερο τη τάξει ευρωπαϊκό θεσμό.\nΟι ιθύνοντες της ΠΑΕ όμως κατέθεσαν έφεση σχετικά με την απόφαση αυτή και την ερχόμενη εβδομάδα θα υπάρξει οριστική απόφαση για τον πρώην άσο της Ροζάριο Σεντράλ.\nΗ αποστολή του Παναθηναϊκού: Βαζέχα, Βλάοβιτς, Βύντρα, Γκονζάλες, Επαλέ, Κυργιάκος, Κωνσταντινίδης, Κώτσιος, Μικαέλσεν, Μόρις, Ντεμπά, Παπαδόπουλος, Σαπάνης, Σεϊταρίδης, Χαλκιάς, Κοτσώλης και Χένρικσεν.\n*** Στο "Αμπέ Ντεσάμπ" θα βρεθεί το βράδυ της Κυριακής ο Γιτζάκ Σουμ, προκειμένου να παρακολουθήσει το ντέρμπι του γαλλικού πρωταθλήματος ανάμεσα στην Οσέρ και την Λιόν. Ο Ισραηλινός, θα έχει απ ευθείας επαφή με τον προσεχή αντίπαλο του "τριφυλλιού" στο Κύπελλο ΟΥΕΦΑ.\nΜία Οσέρ, η οποία έπεσε θύμα έκπληξης στο γαλλικό Κύπελλο. Η ερασιτεχνική Μπριβ, κατάφερε να αποκλείσει το συγκρότημα του Γκι Ρου από τα προημιτελικά, χάρη σε ένα τέρμα το οποίο πέτυχε ο Μανουέλ Ντεμπά στο 54ο λεπτό.\nΗ σύνθεση της Οσέρ: Κουλ, Ραντέ, Μπουμσόνγκ, Μεσέ, Γρίτνινγκ (72' Μινιό), Ταϊνιο, Βιολό, Καπό (76' Ποέ), Ματίς (74' Γκονζάλες), Ακαλέ, Σισπε.


Υγεια - Διατροφή : Φίλοι γονείς τι τρώνε τα παιδία σας; Μήπως προετοιμάζετε τους αυριανούς παχύσαρκους, διαβητικούς, υπερτασικούς, καρδιοπαθείς και καρκινοπαθείς; Σίγουρα στο οικογενειακό σας περιβάλλον θα υπάρχει κάποιο άτομο παχύσαρκο ή διαβητικό ή υπερτασικό ή με κάποια καρδιοπάθεια. Είναι παθήσεις που έχουν πάρει τη μορφή της επιδημίας. Τι φταίει για όλη αυτή την κατάσταση; Οι ειδικοί επιστήμονες μας λένε ότι υπάρχουν παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, όπως η ηλικία, το φύλο και η κληρονομικότητα. Επίσης υπάρχουν παράγοντες που μπορούμε να ελέγξουμε όπως ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής. Οι ειδικοί λένε ότι φταίει η αλόγιστη κατανάλωση από κρέατα, ζωϊκά λίπη, γαλακτομικά προϊόντα, έτοιμα φαγητά, πολλή ζάχαρη, ραφιναρισμένες τροφές, αλκοόλ, αναψυκτικά, ποτά κόλα, καφέ, πολυφαγία, έλλειψη φυτικών ινών και έλλειψη σωματικής άσκησης. Όλα αυτά μας προκαλούν διάφορες παθήσεις που υποφέρουν πάρα πολλοί άνθρωποι. Το πρόβλημα αυτό αντί να περιορίζεται συνεχώς μεγαλώνει επειδή συνεχίζουμε να κλείνουμε τ’ αυτιά μας στις εκκλήσεις των ειδικών και γιατί μεγαλώνουμε τις νέες γενιές με λάθος τρόπο ζωής. Το σώμα που δημιουργείται και αναπτύσσεται στην παιδική και εφηβική ηλικία, χρειάζεται την καλύτερη διατροφή και τις καλύτερες συνθήκες διαβίωσης. Όμως, τόσο εμείς οι μεγάλοι όσο και τα παιδιά μας τρεφόμαστε λάθος. Γιατί; Από λάθος πληροφόρηση, λάθος συνήθειες ή “από το δε βαριέσαι;” ή επειδή οι λάθος τροφές είναι εύγεστες, ευχάριστες, μυρωδάτες και ελκυστικές. Επίσης κάποιες αντιλήψεις περί υγείας που είχαμε στο παρελθόν έχουν αλλάξει. Π.χ. κάποτε τα παχύσαρκα παιδιά, εθεωρούντο υγιέστατα. Τώρα γνωρίζουμε πόσο προβληματική είναι η παχυσαρκία. Καθώς προχωράει η επιστήμη πάνω στα θέματα υγείας, ανακάλυψε πολλά λάθη που καλούμαστε να διορθώσουμε. Κάτι άλλο που συμβάλλει στη λάθος διατροφή μας είναι η καθημερινή ανελέητη διαφημιστική επίθεση μέσω των μέσων μαζικής ενημέρωσης αυτών των προϊόντων. Μια συνεχής προβολή που δεν στοχεύει στην ενημέρωση, αλλά μάλλον στην “πλύση εγκεφάλου”, χωρίς να υπάρχει η ανάλογη αντιπαράθεση από τους φορείς που θα έπρεπε να αντιδράσουν, λόγω υψηλού κόστους. Παράδειγμα: Ας πάρουμε ένα από τα πολλά διαφημιζόμενα προϊόντα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Πόσες διαφημίσεις υπάρχουν την ημέρα για το γάλα πλήρες, γάλα light, γάλα με κακάο, σάντουιτς με γάλα και σοκολάτα, παγωτά, σοκολάτες, γιαούρτι πλήρες, γιαούρτι με 2%, γιαούρτι με φρούτα, τυριά έτσι, τυριά αλλιώς κλπ. Μετρήστε τις. Τι μας υπόσχονται; Πρωτεϊνες, ασβέστιο, δύναμη, ενέργεια και γερά κόκαλα. Τι δείχνουν υγιή, όμορφα, χαριτωμένα και ευτυχισμένα μωρά, παιδιά, νέους και νέες, και ζευγάρια. Και τι κάνουν οι γονείς; Φουσκώνουν τα παιδιά τους με αυτά τα προϊόντα. Μαθαίνουν από μικρή ηλικία ότι χωρίς το γάλα δεν υπάρχει υγεία, δύναμη και ενέργεια. Έτσι τα παιδιά γίνονται ισόβια πελάτες αυτών των εταιρειών. Δυστυχώς, καμία διαφήμιση δεν μας λέει ότι τα πολλά γαλακτομικά προϊόντα μας γεμίζουν με λίπος, χοληστερίνη, πάχος και μαζί με άλλους παράγοντες μπορεί να γίνουμε υποψήφιοι καρδιοπαθείς και άλλων παθήσεων.\nΜήπως προετοιμάζετε τους αυριανούς παχύσαρκους, διαβητικούς, υπερτασικούς, καρδιοπαθείς και καρκινοπαθείς;\nΣίγουρα στο οικογενειακό σας περιβάλλον θα υπάρχει κάποιο άτομο παχύσαρκο ή διαβητικό ή υπερτασικό ή με κάποια καρδιοπάθεια. Είναι παθήσεις που έχουν πάρει τη μορφή της επιδημίας.\nΤι φταίει για όλη αυτή την κατάσταση;\nΟι ειδικοί επιστήμονες μας λένε ότι υπάρχουν παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, όπως η ηλικία, το φύλο και η κληρονομικότητα.\nΕπίσης υπάρχουν παράγοντες που μπορούμε να ελέγξουμε όπως ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής. Οι ειδικοί λένε ότι φταίει η αλόγιστη κατανάλωση από κρέατα, ζωϊκά λίπη, γαλακτομικά προϊόντα, έτοιμα φαγητά, πολλή ζάχαρη, ραφιναρισμένες τροφές, αλκοόλ, αναψυκτικά, ποτά κόλα, καφέ, πολυφαγία, έλλειψη φυτικών ινών και έλλειψη σωματικής άσκησης.\nΌλα αυτά μας προκαλούν διάφορες παθήσεις που υποφέρουν πάρα πολλοί άνθρωποι.\nΤο πρόβλημα αυτό αντί να περιορίζεται συνεχώς μεγαλώνει επειδή συνεχίζουμε να κλείνουμε τ’ αυτιά μας στις εκκλήσεις των ειδικών και γιατί μεγαλώνουμε τις νέες γενιές με λάθος τρόπο ζωής.\nΤο σώμα που δημιουργείται και αναπτύσσεται στην παιδική και εφηβική ηλικία, χρειάζεται την καλύτερη διατροφή και τις καλύτερες συνθήκες διαβίωσης.\nΌμως, τόσο εμείς οι μεγάλοι όσο και τα παιδιά μας τρεφόμαστε λάθος. Γιατί; Από λάθος πληροφόρηση, λάθος συνήθειες ή “από το δε βαριέσαι;” ή επειδή οι λάθος τροφές είναι εύγεστες, ευχάριστες, μυρωδάτες και ελκυστικές.\nΕπίσης κάποιες αντιλήψεις περί υγείας που είχαμε στο παρελθόν έχουν αλλάξει. Π.χ. κάποτε τα παχύσαρκα παιδιά, εθεωρούντο υγιέστατα. Τώρα γνωρίζουμε πόσο προβληματική είναι η παχυσαρκία. Καθώς προχωράει η επιστήμη πάνω στα θέματα υγείας, ανακάλυψε πολλά λάθη που καλούμαστε να διορθώσουμε.\nΚάτι άλλο που συμβάλλει στη λάθος διατροφή μας είναι η καθημερινή ανελέητη διαφημιστική επίθεση μέσω των μέσων μαζικής ενημέρωσης αυτών των προϊόντων.\nΜια συνεχής προβολή που δεν στοχεύει στην ενημέρωση, αλλά μάλλον στην “πλύση εγκεφάλου”, χωρίς να υπάρχει η ανάλογη αντιπαράθεση από τους φορείς που θα έπρεπε να αντιδράσουν, λόγω υψηλού κόστους.\nΑς πάρουμε ένα από τα πολλά διαφημιζόμενα προϊόντα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Πόσες διαφημίσεις υπάρχουν την ημέρα για το γάλα πλήρες, γάλα light, γάλα με κακάο, σάντουιτς με γάλα και σοκολάτα, παγωτά, σοκολάτες, γιαούρτι πλήρες, γιαούρτι με 2%, γιαούρτι με φρούτα, τυριά έτσι, τυριά αλλιώς κλπ. Μετρήστε τις. Τι μας υπόσχονται; Πρωτεϊνες, ασβέστιο, δύναμη, ενέργεια και γερά κόκαλα. Τι δείχνουν υγιή, όμορφα, χαριτωμένα και ευτυχισμένα μωρά, παιδιά, νέους και νέες, και ζευγάρια.\nΚαι τι κάνουν οι γονείς; Φουσκώνουν τα παιδιά τους με αυτά τα προϊόντα. Μαθαίνουν από μικρή ηλικία ότι χωρίς το γάλα δεν υπάρχει υγεία, δύναμη και ενέργεια. Έτσι τα παιδιά γίνονται ισόβια πελάτες αυτών των εταιρειών.\nΔυστυχώς, καμία διαφήμιση δεν μας λέει ότι τα πολλά γαλακτομικά προϊόντα μας γεμίζουν με λίπος, χοληστερίνη, πάχος και μαζί με άλλους παράγοντες μπορεί να γίνουμε υποψήφιοι καρδιοπαθείς και άλλων παθήσεων.\nΤο Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας μέσω του περιοδικού τους “Στους ρυθμούς της Καρδιάς” έχουν αναφερθεί σε αυτό το πρόβλημα. Στο άρθρο ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ Η ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΩΣΗ, του κ. Δημ. Τσαγκαδόπουλου, επιμελητού της Α’ Καρδιολογικής Κλινικής νοσοκομείου Η ΣΩΤΗΡΙΑ, αφού εξηγεί πως δημιουργείται η αρτηριοσκλήρωση, τελειώνει τι μπορούμε να κάνουμε με τις εξής συμβουλές:\n“Πάντως, το σημαντικό είναι πως είναι δυνατόν την αρτηριοσκλήρυνση να την καθυστερήσουμε, να την συντηρήσουμε χωρίς επιδείνωση ή ακόμη και να την κάνουμε να υποχωρήσει.\nΌλα αυτά τα πετυχαίνουμε αν προσέξουμε και αποφύγουμε τους προδιαθεσικούς παράγοντες που τη δημιούργησαν, καταβάλλοντας πλέον τις μεγαλύτερες προσπάθειες.\nΈτσι, πρέπει να διακόψουμε εντελώς το κάπνισμα, να αποφεύγουμε επιμελώς τις πλούσιες σε χοληστερόλη τροφές (όπως λιπαρά κρέατα, αυγά, κρέμες, βούτυρα, πλήρες γάλα και τυρί) και τις τροφές με πολλή ζάχαρη (όπως τα γλυκά, πάστες, σοκολάτες, αναψυκτικά) και να γυμναζόμαστε ακόμη περισσότερο και τακτικά”. (τεύχος)\nΣε άλλο τεύχος του περιοδικού του ΕΛΙΚΑΡ ο κ. Χριστόδουλος Στεφανίδης, επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, σε ερώτηση πότε θα πρέπει ν’ αρχίσει η πρόληψη για τις καρδιοπάθειες; Γράφει! “Η απάντηση εδώ είναι απόλυτη: ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ. Είναι γνωστό από ιατρικές μελέτες ότι οι βλάβες της αρτηριοσκληρώσεως αρχίζουν από τη νεαρή ηλικία, πολύ πριν γίνουν αντιληπτές με παθολογικά συμπτώματα”.\nΤελειώνοντας το άρθρο του γράφει:\n“Ας δώσουμε τον αγώνα από την παιδική ηλικία λέγοντας: όχι στην χοληστερίνη και στις τροφές που την περιέχουν σε αφθονία, όχι στο κάπνισμα, όχι στην παχυσαρκία”.\nΣε άλλο τεύχος του περιοδικού του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, ο κ. Χρήστος Πιτσαβός επίκουρος καθηγητής καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, σχετικά με τη διατροφή των παιδιών αναφέρει:\n“Δεν είμαι ο πρώτος που επισημαίνει πως η διατροφή των Ελλήνων και ιδιαίτερα των παιδιών είναι η χειρότερη που μπορεί να φανταστεί κανείς”.\nΑρκεί να σας θυμίσω πως καταναλώνουμε περισσότερο κρέας κατ’ άτομο από κάθε άλλο ευρωπαίο, πως τα Ελληνόπουλα είναι τα πιο παχύσαρκα παιδιά της Ευρώπης και τρώνε τελευταία τόσα κρουασάν όσα δεν καταναλώνουν.\n“Ένας σημαντικός παράγοντας για να προλάβουμε την αρτηριοσκλήρυνση και το έμφραγμα είναι η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Ιδιαίτερη σημασία έχει η διατροφή για τα παιδιά και τους εφήβους”.\nΚαι ο κ. Πιτσαβός τελειώνει το άρθρο του.\nΤο έμφραγμα σε νέους ανθρώπους δεν είναι σπάνιο σήμερα αλλά ήταν σχεδόν άγνωστο πριν λίγα χρόνια. Ας μην σκάβουμε, λοιπόν, το λάκκο μας με τα ίδια μας ...τα δόντια”.\nΈνας άλλος καρδιολόγος δήλωσε, έτσι που τρέφονται τα Ελληνόπουλα σήμερα, θα γίνουν οι αυριανοί ασθενείς μας (πελάτες μας).\nΤι σημαίνουν αυτές οι δηλώσεις και τα άλλα σχετικά άρθρα που δημοσιεύονται σε αυτό το τεύχος σχετικά με τη διατροφή των παιδιών μας;\nΌχι μόνο εμείς οι μεγάλοι πρέπει να προσέξουμε τι τρώμε, τι πίνουμε και γενικά πως ζούμε, αλλά και τα παιδιά μας πολύ περισσότερο. Έχουν ανάγκη της ιδιαίτερης προσοχής.\nΕίναι πολύ σοφό να χτίζουμε καλή υγεία από την αρχή της ζωής. Είναι άκρως σημαντικό να μπουν τα σωστά θεμέλια στα πρώτα χρόνια για να αποκτήσουμε υγιεινές συνήθειες για όλη μας τη ζωή, ώστε να το πέρασμά μας από αυτή τη ζωή να είναι ανώδυνο και ιδιαίτερα την περίοδο της δύσης μας.\nΑν μέχρι στιγμής δεν το έχετε κανείς, τώρα είναι καιρός, που, αφού μελετήσετε το θέμα της διατροφής, να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας.\nΑρχίστε σιγά-σιγά να ελαττώνετε τις ζωικές τροφές και αυξάνετε σιγά-σιγά τις φυτικές, ώσπου να φτάσετε σ’ ένα σημείο η βασική σας διατροφή να βασίζεται στις φυτικές, σύμφωνα με τη Μεσογειακή διατροφή.\nΕίναι αλήθεια ότι οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ακούνε ή διαβάζουν ότι πρέπει να περιορίσουν στο ελάχιστο τις ζωικές τροφές και να αυξήσουν τις φυτικές σύμφωνα με την πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής, σοκαρίζονται ή το βλέπουν ως τρελό, ή είναι αδύνατον να ζήσει ο άνθρωπος χωρίς ή με ελάχιστε ζωικές τροφές.\nΣας θυμίζω ότι σε όλο τον κόσμο υπάρχουν αρκετά εκατομμύρια άνθρωποι που δεν έχουν φάει ποτέ κρέας και είναι μια χαρά.\nΕπίσης πολλοί αθλητές έγιναν φυτοφάγοι. Αυτό τα λέει όλα.\nΗ Ελλάδα μας έχει υπέροχα και ζηλευτά και άφθονα δημητριακά, όσπρια, φρουτολαχανικά, ξηρούς καρπούς, ελιές και ελαιόλαδο, ψωμί ολικής άλεσης.\nΑν σας λείπει πολύ το κρέας, προτιμήσετε ψάρια, βιολογικά κοτόπουλα και γαλοπούλες. Τα άλλα κρέατα αφήστε τα στην άκρη και ιδιαίτερα το χοιρινό και φυσικά όλα τα αλλαντικά που είναι χοιρινά. Όσο για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ελάχιστα κατά προτίμηση όχι με ελάχιστα λιπαρά - προσοχή στις ραφιναρισμένες τροφές.