Κος ΓΚΑΙΤΛΙΧ: Ευχαριστώ πολύ κυρία Πρόεδρε. Θα επιχειρήσω μέσα σε περίπου 10 με 15 λεπτά να συνοψίσω αυτά που συζητήθηκαν στο δικό μας workshop, το - PDF\nDownload "Κος ΓΚΑΙΤΛΙΧ: Ευχαριστώ πολύ κυρία Πρόεδρε. Θα επιχειρήσω μέσα σε περίπου 10 με 15 λεπτά να συνοψίσω αυτά που συζητήθηκαν στο δικό μας workshop, το"\n1 Κος ΓΚΑΙΤΛΙΧ: Ευχαριστώ πολύ κυρία Πρόεδρε. Θα επιχειρήσω μέσα σε περίπου 10 με 15 λεπτά να συνοψίσω αυτά που συζητήθηκαν στο δικό μας workshop, το οποίο κράτησε κι αυτό τρεις και πλέον ώρες, άρα είμαι βέβαιος ότι σίγουρα κάποια πράγματα ίσως παραληφθούν. Ελπίζω όμως όχι κάποια από τα βασικά. Οινοτουρισμός λοιπόν και προστασία του αμπελοοινικού τοπίου. Το τοπίο μιας περιοχής είναι το αποτέλεσμα μιας παράλληλης δράσης της φύσης και των ανθρώπινων δραστηριοτήτων. Είναι το σύνθετο έργο της φύσης και του ανθρώπου, στο οποίο θεμελιώδη ρόλο παίζει η ιστορική διάσταση, καθώς το τοπίο δεν είναι στατικό αλλά εξελίσσεται δυναμικά μέσα στο χρόνο, ενοποιώντας τις περιβαλλοντικές και χωρικές συνιστώσες μίας γεωγραφικής ενότητας. Το ελληνικό, παραδοσιακό, αγροτικό τοπίο εμπεριέχει ως αναπόσπαστα στοιχεία του το αμπέλι και την ελιά. Ιδιαίτερα μάλιστα το αμπέλι, το οποίο απαντάται σε ένα μεγαλύτερο εύρος κατανομής, τόσο στις πεδινές και παραθαλάσσιες περιοχές όσο και στις ορεινές. Μάλιστα, στο παραδοσιακό ελληνικό αγροτικό τοπίο, κυριαρχεί αυτό που λέμε το 'μωσαϊκό' των καλλιεργειών, όπου οι μικρο-ιδιοκτησίες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εικόνας που βλέπουμε. Σε πάρα πολλές από τις περιοχές που έχουμε συστηματική αμπελουργία, υπάρχει και ένα αξιοσημείωτο οικολογικό ενδιαφέρον. Πέραν του ότι και η ίδια η αμπελοκαλλιέργεια έχει από μόνη της ένα οικολογικό ενδιαφέρον. Από την Κρήτη, με τα διάσημα φαράγγια και τις αμπελοκαλλιέργειές της, τη Σαντορίνη με το ηφαίστειο και τα\n2 ιδιόμορφα αμπέλια της, μέχρι τη Μακεδονία με τα βουνά, τους υδροτόπους και φυσικά την αμπελοοινική της παράδοση. Βλέπουμε δηλαδή την ταυτόχρονη παρουσία στους ίδιους ή σε γειτονικούς χώρους, της αμπελοκαλλιέργειας και των σημαντικού οικολογικού ενδιαφέροντος περιοχών. Οπότε και σε αυτή την περίπτωση μπορούμε να έχουμε μια δυνατότητα συνεργασίας ή εν πάση περιπτώσει είναι διακριτή η συμπληρωματικότητα του οικοτουρισμού και του οινοτουρισμού. Για τον οινοτουρισμό λοιπόν στη χώρα μας αλλά και αλλού, το τοπίο είναι ένας πολύτιμος φυσικός πόρος. Ένα αναγκαίο συστατικό για τη διεξαγωγή του. Ακούσαμε και στην εισήγηση του David King αλλά και στην εισήγηση του κύριου Φρόνιμου, πόσο σημαντικό στοιχείο είναι το τοπίο και στη Βιρτζίνια αλλά και στην περίπτωση της Τοσκάνης. Ακούσαμε για τη σημασία του χώρου και του οινοποιείου αλλά και της ευρύτερης περιοχής και επίσης ακούσαμε ότι στην περίπτωση της Τοσκάνης, το τοπίο και η φύση αποτελούν βασικό πόλο έλξης, βασικό κίνητρο για τον επισκέπτη να πάει στην περιοχή εκείνη. Ως εκ τούτου λοιπόν, η διαφύλαξη του τοπίου είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη των προγραμμάτων οινοτουρισμού. Δυστυχώς όμως οι μηχανισμοί προστασίας του τοπίου στη χώρα μας, καθώς και η εφαρμογή τους δεν είναι επαρκείς. Μερικές ακόμα διαπιστώσεις του workshop που έγινε στις 3 Απριλίου αφορούν στα εξής παρακάτω σημεία. Η εξασφάλιση της γης για την αμπελουργία και η διαφύλαξη του τοπίου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ανάγκη θεσμοθέτησης.\n3 Είναι σαφές ότι υπάρχουν πολλές ελκυστικότερες και πιο προσοδοφόρες χρήσεις γης, οι οποίες καθώς είναι οικονομικά αποδοτικότερες, επικρατούν πάνω στις αγροτικές χρήσεις και δραστηριότητες. Τα παραδείγματα είναι πολλά. Δυστυχώς παντού στην Ελλάδα όπου η εκτός σχεδίου δόμηση είναι η πραγματικότητα, τα χωράφια είναι εν δυνάμει οικόπεδα. Ωστόσο, σε σχέση με άλλες αγροτικές καλλιέργειες, η αμπελουργία κινδυνεύει λιγότερο και αυτό για πολλούς λόγους. Πρώτα-πρώτα υπάρχει συμβατότητα ανάμεσα στην αμπελουργία και τον τουρισμό, καθώς οι αγροτικές εργασίες που συνδέονται με την αμπελουργία είναι στην ακμή τους κυρίως εκτός της τουριστικής περιόδου. Έτσι, η ελαιοκαλλιέργεια και η αμπελουργία εξακολουθούν να παραμένουν γιατί είναι συμβατές με την τουριστική δραστηριότητα, κάτι που δεν συμβαίνει με πολλές ετήσιες καλλιέργειες για παράδειγμα. Όταν κάποιες καλλιέργειες είναι ασύμβατες με την τουριστική δραστηριότητα, οι άνθρωποι δουλεύουν για περισσότερα χρήματα στον τουρισμό τις ίδιες εποχές που θα δούλευαν στα χωράφια τους. Ένας άλλος λόγος είναι ότι το τελικό προϊόν, το κρασί, είναι απολύτως συμβατό με τον τουρισμό, καθώς συνδέεται με την ευζωία και την απόλαυση της ζωής, άρα και με την κεντρική ιδέα των διακοπών. Ο οινοτουρισμός μπορεί να προωθηθεί όχι μόνο ως μία δραστηριότητα που προσφέρει χρήματα στην αμπελουργία, αλλά και ως μία δραστηριότητα που προσφέρει χρήματα στον τουρισμό. Δηλαδή είναι ένας τουρισμός υψηλής ποιοτικής στάθμης.\n4 Επίσης, στο workshop το δικό μας συζητήθηκαν εκτενώς πολλά παραδείγματα που συνδέονται με την προστασία και διαχείριση του φυσικού περιβάλλοντος και με την αμπελουργία, άρα εμμέσως και με τον οινοτουρισμό. Αυτός δηλαδή ο συνδετικός κρίκος φυσικού περιβάλλοντος και οινοτουρισμού. Αναφέρθηκε η σημασία του αμπελιού ως οικοσύστημα. Επίσης και η διάσταση της προστασίας της βιοποικιλότητας. Διότι η προστασία και ανάδειξη των οινοποιήσιμων ποικιλιών σταφυλιών, είναι στην πραγματικότητα μία δράση για την προστασία της βιοποικιλότητας. Για παράδειγμα, εδώ που βρισκόμαστε, το λημνιό είναι μία σπάνια ποικιλία, η οποία τα τελευταία δέκα χρόνια από τα περίπου στρέμματα στα οποία καλλιεργούταν, έχει περιορισθεί περίπου στα 300 και έχει αντικατασταθεί από άλλες, πολύ πιο παραγωγικές ποικιλίες, όπως το μοσχάτο Αλεξανδρείας. Ωστόσο, είναι αναγκαία η διαφύλαξη όλων των ποικιλιών των οινοποιήσιμων σταφυλιών και όχι μόνο, για τη διαφύλαξη της βιοποικιλότητας της αγροτικής παραγωγής. Ενδιαφέρον είχε και η αναφορά που έγινε σε παραδείγματα που τεκμηριώνουν τη συμβολή της αμπελοκαλλιέργειας στην παρεμπόδιση της εξάπλωσης των δασικών πυρκαγιών. Είναι πραγματικά ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα. Κατά τις περσινές καταστροφικές φωτιές στην Πελοπόννησο, διαπιστώθηκε σε πολλές περιπτώσεις ότι τα αμπέλια που καλλιεργούνται στις παρυφές του δάσους λειτούργησαν ως ανεπίσημες αντιπυρικές ζώνες. Κι αυτό γιατί η φωτιά δεν μπορεί να επεκταθεί εύκολα στο αμπέλι, καθώς αυτό\n5 είναι μία καλλιέργεια απαλλαγμένη από ξερά χόρτα. Στο σωστό αμπέλι, το καλοκαίρι δεν υπάρχουν ξερά χόρτα. Είναι κρίμα που δεν μπορούμε να δούμε τις καταπληκτικές εικόνες που μας έδειξε ο κύριος Σταυρακάκης στο workshop, όπου με τον πλέον παραστατικό τρόπο τεκμηριώνεται αυτή ακριβώς η δράση του αμπελιού στην προστασία του δασικού και όχι μόνο υπαίθριου τοπίου. Επιπλέον, ο αντιπυρικός χαρακτήρας του αμπελιού έχει να κάνει με το ότι τα κλήματα έχουν αυξημένη υγρασία, ιδίως το καλοκαίρι που το αμπέλι βρίσκεται στην πλήρη παραγωγική ανάπτυξή του, που σημαίνει ότι περίπου 75% νερού υπάρχουν στους περισσότερους ιστούς, στο σταφύλι περίπου 75% με 80% και όλη η υπόλοιπη βλάστηση έως και 80% υγρασία. Στα τελικά βασικά συμπεράσματα του workshop, θα πρέπει να δοθεί έμφαση στα εξής σημεία. Είναι γεγονός ότι σήμερα η αμπελουργία στην Ελλάδα βρίσκεται σε μία κρίσιμη καμπή. Και λόγω της ΚΟΑ και των πολλών αμπελώνων που ξεριζώνονται λόγω αυτής, αλλά και λόγω της οικιστικής επέλασης λόγω της έλλειψης χωροταξικού σχεδιασμού. Είναι χαρακτηριστικό ότι σε κάποιες περιοχές, όπως στο νομό Ηρακλείου, τα τελευταία 20 χρόνια έχουν χαθεί σχεδόν οι μισοί αμπελώνες στο τελευταίο αυτό διάστημα. Δεν θα ήταν λοιπόν υπερβολή να πούμε ότι η αμπελουργία αντιμετωπίζει τον κίνδυνο μίας νέας χωροταξικής φυλλοξήρας. Όπως η φυλλοξήρα απείλησε να καταστρέψει σε μεγάλο βαθμό και όντως κατέστρεψε την αμπελουργία στην Ελλάδα, έτσι και σήμερα η εικόνα της ελληνικής αμπελουργίας βρίσκεται στα πρόθυρα μίας δραματικής αλλαγής.\n6 Η διαφορά βέβαια είναι ότι αυτή τη φορά οι προοπτικές δεν είναι μόνο καταστροφικές. Υπάρχει και η άλλη πλευρά. Καθώς αυτή η κρίσιμη καμπή που αντιμετωπίζει η αμπελουργία στην Ελλάδα, είναι και μία ευκαιρία. Δηλαδή από τη μια μεριά είναι μια κατάσταση η οποία σαφώς είναι απειλητική, από την άλλη έχει και τα χαρακτηριστικά της ευκαιρίας. Δεν είναι τυχαίο ότι βλέπουμε σήμερα επιχειρηματίες που επενδύουν στην αμπελοκαλλιέργεια με πολλά χρήματα, με ενδιαφέρουσες ποικιλίες που πριν λίγα χρόνια δεν τις ήξεραν παρά ελάχιστοι. Υπάρχει μεράκι στην οινοαμπελουργία και αυτό φαίνεται. Δεν πάει κανείς εύκολα να γίνει νέος αγρότης, διότι αν αγοράσει ένα κτήμα, στην ουσία αγοράζει όπως ανέφερα και πριν ένα εν δυνάμει οικόπεδο. Παρ' όλα αυτά, βλέπουμε πολλούς νέους επενδυτές στον χώρο της οινοαμπελουργίας. Δυστυχώς τις τελευταίες δεκαετίες όμως, στην ελληνική ύπαιθρο δεν καλλιεργήθηκαν μόνο αγροτικά προϊόντα, αλλά καλλιεργήθηκαν και προσδοκίες. Ψευδείς προσδοκίες. Προσδοκίες χωρίς αντίκρισμα, τουλάχιστον μακροπρόθεσμα, μέσω των επιδοτήσεων και των άλλων συναφών χρηματοδοτικών εργαλείων. Στο μέλλον και όταν λέμε μέλλον, όχι πολύ μακριά από το σήμερα από το 2013 και μετά οι κυριότερες επιδοτήσεις για τους αγρότες θα είναι μόνο οι επιδοτήσεις για το περιβάλλον. Οι βασικές επιδοτήσεις τότε θα είναι για να προστατευθεί το περιβάλλον και θα έχουν σταματήσει εντελώς οι επιδοτήσεις παραγωγής των προϊόντων. Επίσης δεν είναι καθόλου ουτοπικό να σκέφτεται κανείς ότι σε μία τέτοια μέσο-μακροπρόθεσμη κλίμακα, θα μπορούσε\n7 να γίνει συζήτηση και για την αλλαγή της ΚΟΑ. Και υπάρχει και ένα αντίστοιχο παράδειγμα, μέσω και πάλι του οικολογικού προβληματισμού στην περίπτωση της αλλαγής της αγροτικής πολιτικής στην ορυζοκαλλιέργεια. Δηλαδή, συμπερασματικά, στο εγγύς μέσο και σχετικά μακροπρόθεσμο μέλλον, προέχουσα θέση θα έχουν τα περιβαλλοντικά χρηματοδοτικά εργαλεία, αλλά θα πρέπει να δούμε και τα θεσμικά εργαλεία, τα οποία θα πρέπει να αναπτυχθούν κυρίως όσον αφορά τον χωροταξικό σχεδιασμό. Ευχαριστώ.


FedHATTA: Λ. Τσιλίδης: "Ελλάδα-Κύπρος-Ισραήλ διεκδικούν μεγαλύτερο μερίδιο τουρισμού στην Α. Μεσόγειο" - Travelling News\nΑρχική Ειδήσεις στα Ελληνικά FedHATTA: Λ. Τσιλίδης: “Ελλάδα-Κύπρος-Ισραήλ διεκδικούν μεγαλύτερο μερίδιο τουρισμού στην Α. Μεσόγειο”\nFedHATTA: Λ. Τσιλίδης: “Ελλάδα-Κύπρος-Ισραήλ διεκδικούν μεγαλύτερο μερίδιο τουρισμού στην Α. Μεσόγειο”\nΗ συνεργασία μεταξύ των Ενώσεών μας – ITTAA, ACTA και FedHATTA – είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη της τουριστικής αγοράς στην Ανατολική Μεσόγειο, και οι τρεις Ενώσεις μας επισημοποίησαν αυτή τη συνεργασία δουλεύοντας μαζί μέσω της EMTTAAS.\nΗ EMTTAAS είναι η πρωτοβουλία της FedHATTA για την ανάπτυξη της συνεργασίας στον τομέα του τουρισμού στην Ανατολική Μεσόγειο, και είμαστε ενθουσιασμένοι που έχουμε τόσο την ACTA όσο και την ITTAA ως εταίρους σε αυτή την σημαντική προσπάθεια.\nΣας εύχομαι κάθε επιτυχία για το Συνέδριό σας και ελπίζω ότι θα περάσετε υπέροχα στην Πάφο».\nΠροηγούμενο άρθροAEGEAN 10,8 εκατομμύρια επιβάτες και 13% αύξηση καθαρών κερδών μετά από φόρους\nΕπόμενο άρθροΤο ΣΥΝ-ΜΟΥΣΕΙΟ στο Μουσείο Μπενάκη


Κυριαρχία Μητσοτάκη: Παράδοξη ή Εξηγήσιμη; | Capital\nΗ ηγεσία η οποία μπορεί να ενσαρκώσει και να εκφράσει τις ανάγκες της εποχής της διασφαλίζει απήχηση, επιρροή και κυριαρχία. Διαφορετικά, βρίσκεται σε δυσαρμονία με τις επικρατούσες αντιλήψεις - ιδεολογικοπολιτικές, ακόμη και πολιτισμικές.\nΗ κεντρώα του ταυτότητα, τα πολιτικά ανοίγματα, η μεταρρυθμιστική του επαγγελία αποτελούν τα ισχυρά του όπλα. Επενδύοντας σ’ αυτά διευρύνει το ακροατήριό του. Ταυτόχρονα, τα χρησιμοποιεί προκειμένου να ελέγξει και να επιβληθεί στον συντηρητικό πυρήνα της Νέας Δημοκρατίας.\nΜε την κυβέρνηση άτυπου συνασπισμού που συγκρότησε –δεξιοί, κεντροδεξιοί, φιλελεύθεροι, κεντρώοι και κεντροαριστεροί– εξασθενεί και καταλύει τις παλιές φορτίσεις. Δημιουργεί γέφυρες επικοινωνίας με κοινωνικές και επαγγελματικές κατηγορίες που με δυσκολία θα έστρεφαν το ενδιαφέρον τους σε ένα αμιγώς δεξιό σχήμα. Είτε για λόγους ιδεολογικούς. Είτε διότι οι ιστορικές μνήμες είναι ισχυρές.\nΤα ευρήματα των δημοσκοπήσεων επιβραβεύουν τις στρατηγικές επιλογές του. Αποκρυπτογραφώντας εύστοχα τις τάσεις που καταγράφονται στην κοινή γνώμη, αντιλαμβανόμαστε ότι η κυριαρχία του Κυριάκου Μητσοτάκη δεν είναι επίπλαστη. Πόσω μάλλον κατασκευασμένη, όπως διάφοροι φωστήρες σπεύδουν να υποστηρίξουν.


Μαθήματα δύο εβδομάδων στο νησί της Λευκάδας | Omilo\nΕντατικά μαθήματα ελληνικών δύο εβδομάδων στο νησί της Λευκάδας\nΤο νησί της Λευκάδας είναι η τέλεια τοποθεσία για να συνδυάσετε εντατικά μαθήματα ελληνικών με διακοπές σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον, σε υπέροχο φυσικό τοπίο, δίπλα στην θάλασσα. Τα πρωινά θα απολαύσετε μαθήματα ελληνικών του επιπέδου σας σε μικρά γκρουπ, όπου διδάσκουν έμπειροι δάσκαλοι που θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε την ελληνική γλώσσα σφαιρικά. Το Ομιλώ επίσης οργανώνει αρκετές απογευματινές, προαιρετικές δραστηριότητες, οι οποίες είναι ο τέλειος τρόπος να κάνετε πρακτική στα ελληνικά σας και να μάθετε περισσότερα για τον ελληνικό πολιτισμό. Επιπλέον, η εντυπωσιακή φύση της Λευκάδας παρέχει πολλές δυνατότητες για περπάτημα, εκδρομές ή χαλάρωση στην παραλία.\nΓια αυτούς που θέλουν να μάθουν ελληνικά, ενώ απολαμβάνουν υπέροχες διακοπές στην Ελλάδα, δίπλα στις πιο όμορφες παραλίες και κοντά στη φύση, το νησί της Λευκάδας είναι η τέλεια επιλογή! Αυτά τα μαθήματα γλώσσας σας δίνουν την δυνατότητα να περάσετε 2 εβδομάδες σε ένα πραγματικά ελληνικό περιβάλλον. Το πρωί, θα εστιάσετε στο να μάθετε την ελληνική γλώσσα, σε μικρά γκρουπ. Το Ομιλώ, επίσης, οργανώνει αρκετές προαιρετικές δραστηριότητες, οι οποίες είναι ο τέλειος τρόπος να κάνετε πρακτική στην ομιλία σας και να μάθετε περισσότερα για τον ελληνικό πολιτισμό. Επιπλέον, η εντυπωσιακή φύση της Λευκάδας σας προσφέρει πολλές δυνατότητες για χαλαρωτικές βόλτες και εκδρομές.\n29/05/2022 10/06/2022 40 All\n* Σημείωση: το επίπεδο Abs. BEG & BEG1 έχει διαφορετικό πρόγραμμα από τα υπόλοιπα επίπεδα: τα μαθήματα γίνονται το απόγευμα από τις 14.30 ως τις 17.30: 30 ώρες συνολικά. Θα έχετε 3 ώρες μαθημάτων/ μέρα σε μία τάξη με μέγιστο αριθμό 4 μαθητών (ή 2 ώρες/ μέρα όταν υπάρχει μόνο 1 μαθητής στο επίπεδο αυτό) με τα ίδια δίδακτρα.\nΤην προγραμματισμένη ημέρα της άφιξης, η ομάδα του Ομιλώ θα σας καλωσορίσει στις 19.00 στο σχολείο του Ομιλώ, στην πανσιόν Agatha στο χωριό Άγιος Νικήτας, στα 10 χλμ. από την πόλη της Λευκάδας. Θα γνωρίσετε τους δασκάλους και τους άλλους συμμετέχοντες και θα δοθούν εξηγήσεις για το πρόγραμμα των μαθημάτων καθώς και τις επιλογές για δραστηριότητες και εκδρομές. Γύρω στις 20.00 όλοι οι μαθητές είναι προσκεκλημένοι σε ένα γεύμα σε μια τοπική ελληνική ταβέρνα στον Άγιο Νικήτα, που περιλαμβάνεται στην τιμή των μαθημάτων. Είναι η τέλεια στιγμή να γνωρίσετε καλύτερα τους άλλους συμμετέχοντες, να μιλήσετε με τους δασκάλους, να δοκιμάσετε ελληνικό φαγητό και να αρχίσετε να επικοινωνείτε στα ελληνικά\nΤην επομένη μέρα, την Δευτέρα θα ξεκινήσουν τα μαθήματά σας. Την πρώτη μέρα, θα ζητηθεί από τους μαθητές να κάνετε ένα μικρό τεστ, για να χωριστείτε στα σωστά επίπεδα. Το υλικό των μαθημάτων θα σας δοθεί κατά την διάρκεια των μαθημάτων και περιλαμβάνεται στην τιμή.\nΤην πρώτη εβδομάδα θα έχετε μαθήματα 6 μέρες: Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη και Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή. Την πρώτη Πέμπτη και την δεύτερη Δευτέρα δεν θα έχετε μαθήματα: μια ευκαιρία να εξερευνήσετε το νησί, να ξεκουραστείτε στην παραλία, να μάθετε το ελληνικό σας λεξιλόγιο ή να συμμετάσχετε σε μια προτεινόμενη δραστηριότητα. Την δεύτερη εβδομάδα έχετε μαθήματα 4 μέρες: Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη και Παρασκευή.\nΕκτός από τα εντατικά μαθήματα ελληνικών το πρωί, τα απόγευμα οργανώνονται διάφορες κοινωνικές και πολιτιστικές δραστηριότητες (δωρεάν), κατά την διάρκεια των οποίων μπορείτε επίσης να εξασκήσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες στα ελληνικά.\n40 ώρες μαθημάτων (10 μέρες διδασκαλίας)\n2 x Παρουσίαση σχετικά με τον ελληνικό πολιτισμό ή την ελληνική μουσική.\nΕπιπλέον έχετε την δυνατότητα να συμμετάσχετε σε ένα επιπλέον γεύμα σε ταβέρνα ή σε πιθανή εκδρομή (επιπλέον χρέωση), που θα σας ανακοινωθεί στην πρώτη συνάντηση(! Δεν περιλαμβάνονται: διαμονή και επιπλέον γεύματα, ταξιδιωτική ασφάλιση, ταξιδιωτικά εισιτήρια (πλοίο, αεροπλάνο …). Για περισσότερες πληροφορίες για την διαμονή στην Λευκάδα, κάντε κλικ εδώ )\n2 ώρες/μέρα, σε περίπτωση 1 μαθητή\nΕίναι δυνατόν να υπάρχουν 5 γλωσσικά επίπεδα: Αρχάριοι 2 ως Προχωρημένοι.\nΤα μαθήματα λαμβάνουν χώρα από Δευτέρα ως την επόμενη Παρασκευή, 10.00-14.00. Δεν υπάρχουν μαθήματα την πρώτη Πέμπτη και την δεύτερη Δευτέρα.\nΚαθημερινό πρόγραμμα για το επίπεδο «Absolute Beginners & Αρχάριοι 1»\nΤα μαθήματα γίνονται στην πανσιόν Agatha, 200 μέτρα από την παραλία του χωριού Άγιος Νικήτας, που βρίσκεται 10 χλμ. βόρεια της πρωτεύουσας της Λευκάδας.\nΓια περισσότερες πληροφορίες για την διαμονή στην Λευκάδα, κάντε κλικ εδώ\nΜαθήματα μιας εβδομάδας στο νησί της Σύρ�... Μαθήματα δύο εβδομάδων στο νησί της Σύρο�...


Latex, Δέρμα και Lace Physical Shop\nΓραμμένο από Joanne Summers 14 Οκτωβρίου 2017\nΤο μεγάλο άνοιγμα του νέου τους καταστήματος είναι στο 14th Οκτώβριο\nΈχω κάποια καλά νέα για όσους ζουν στα Midlands που θέλουν επισκεφθείτε ένα κατάστημα παιχνιδιών σεξουαλικού και κονιάματος.\nLatex Leather & Lace φέρουν μερικές εκπληκτικές σειρές προϊόντων και πηγαίνουν από δύναμη σε δύναμη. Δεν έχουν μόνο ένα μεγάλη ιστοσελίδα αλλά και ένα νέο φυσικό κατάστημα στο Barwell, Leicestershire επίσης.\nΑποθέτουν Υψηλής ποιότητας φόρεμα φετίχ, Εσώρουχα & ένδυση στο Ηνωμένο Βασίλειο Μεγέθη 6 να 32. Αλλά αυτό δεν είναι όλα, έχουν μια θαυμάσια επιλογή από BDSM προϊόντα και πάνω 9,000 σεξ παιχνίδια επίσης.\nΈχω παρακολουθήσει την ανάπτυξή τους στο διαδίκτυο και είμαι εκσπλαχνισμένος που δεν μπορώ να συμμετάσχω σήμερα για το μεγάλο άνοιγμά τους. Οι αναπηρίες μου με εμποδίζουν να ταξιδεύω πολύ μακριά, αλλά σκοπεύω να προγραμματίσω μια επίσκεψη σε αυτούς τον Δεκέμβριο.\nΤις τελευταίες έξι εβδομάδες έχουν μετακινήσει εγκαταστάσεις, αλλά αυτό δεν είναι το πραγματικά εκπληκτικό κομμάτι. Έχουν μετατρέψει μια κενή επιχειρηματική μονάδα σε μια εκπληκτική εμφάνιση κουνουπιέρα (πλήρης με αποδυτήρια) και έχει γίνει αιματηρή δουλειά γι 'αυτούς. Τα tweets τους ήταν μια απόλαυση να ακολουθήσουν και αν και ήταν πολύ διασκεδαστικό βλέποντας τον ενθουσιασμό μεγαλώνουν για το άνοιγμα τους σήμερα.\nΘα επισκεφθούν σήμερα πολλοί άνθρωποι. Συμπεριλαμβανομένων μερικών τους αγαπημένους μου bloggers σεξ και τους αναθεωρητές σεξ παιχνιδιών που ασφαλώς θα τους κρατήσει στα δάχτυλα των ποδιών τους. Μακάρι να ήμουν ένας από τους ανθρώπους που είδαν το νέο τους κατάστημα για πρώτη φορά. Θα πρέπει να εγκατασταθώ ακολουθώντας την αναταραχή στο Twitter.\nΜια μέρα θα ήθελα πολύ να τα επανεξετάσω καθώς η κοινωνική τους παρουσία είναι μια έκρηξη και είναι πραγματικά ωραίοι λαοί. Ανυπομονώ να τους δω να μεγαλώνουν και να μεγαλώνουν.\nΓιατί όχι υποστηρίξτε μια τοπική εταιρεία που ανταγωνίζεται τα μεγάλα αγόρια και να κάνει μια κόλαση μιας καλής δουλειάς του από πτώση. Ξέρω ότι θα κάνουν τους πάντες να αισθάνονται πολύ ευπρόσδεκτοι και μπορείτε να περιηγηθείτε στην εκπληκτική τους επιλογή από ψιλοκομμένα προϊόντα.\nΔερμάτινη δαντέλα και δαντέλα\nΜονάδα A1 Dawsons Lane Barwell, Leicestershire LE9 8BE\nΕνεργοποιήστε τα: 0333 444 0470\nΔικτυακός τόπος: https://www.latexleatherandlace.co.uk/\nΣυνεχίστε να τα ελέγχετε και να τους πείτε ότι σας έστειλε η Joanne. Δεν θα απογοητευτείτε.\nΗ κοινότητα και η τρανσφοβία σεξουαλικών ιστολογίων


Καλιφόρνια: Μητέρα χτύπησε λιοντάρι για να σώσει τον γιο της από τα δόντια του - "Αληθινή ηρωίδα" - 29.08.2021, Sputnik Ελλάδα\nΑπό βέβαιο θάνατο έσωσε μία μητέρα στην Καλιφόρνια τον 5χρονο γιο της, που δέχθηκε επίθεση από λιοντάρι. 29.08.2021, Sputnik Ελλάδα\nΜητέρα κατάφερε να σώσει τον 5χρονο γιο της από τα δόντια λιονταρίου που του επιτέθηκε ενώ έπαιζε κοντά στο σπίτι της οικογένειας στο Καλαμπάσας της Καλιφόρνια.Το παιδί ήταν έξω, όταν δέχθηκε επίθεση από ένα λιοντάρι 30 κιλών, το οποίο το άρπαξε και το «τράβηξε για περίπου 40 μέτρα», όπως σημείωσε ο εκπρόσωπος Τύπου της τοπικής αστυνομίας, Patrick Foy. Ο Foy αναφέρθηκε στην ηρωική προσπάθεια της μητέρας, η οποία ήταν μέσα στο σπίτι, όταν άκουσε τη φασαρία. Όταν αντίκρισε το λιοντάρι να τραβά το παιδί της, έτρεξε προς το μέρος και άρχισε να χτυπά το ζώο με γυμνά χέρια.«Η αληθινή ηρωίδα της ιστορίας είναι η μητέρα γιατί έσωσε σίγουρα τη ζωή του γιου της. Έτρεξε έξω από το σπίτι και άρχισε να χτυπά με μπουνιές το λιοντάρι, με γυμνά χέρια, και το ανάγκασε να αφήσει τον γιο της» σημείωσε ο εκπρόσωπος. Στη συνέχεια εκείνη και ο πατέρας του παιδιού το μετέφεραν στο νοσοκομείο, ενώ εκλήθη και η αρμόδια Υπηρεσία Άγριας Ζωής. Όταν έφτασαν στο σημείο οι υπεύθυνοι, εντόπισαν το άγριο ζώο να κρύβεται πίσω από θάμνους και αποφάσισαν να το θανατώσουν.«Λόγω της συμπεριφοράς του και του πόσο κοντά στον τόπο της επίθεσης ήταν, ο φύλακας θεώρησε πως ήταν πιθανό να πρόκειται για ένα επιθετικό λιοντάρι και για την ασφάλεια των πολιτών αποφάσισε να το σκοτώσει στο σημείο» αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση από την Υπηρεσία. Μετά τη θανάτωση, έγινε τεστ DNA που απέδειξε πως ήταν πράγματι το λιοντάρι που τραυμάτισε τον μικρό. Ο 5χρονος φέρει σημαντικά τραύματα στο κεφάλι και το πάνω μέρος του σώματός του, αλλά νοσηλεύεται σε σταθερή κατάσταση στο νοσοκομείο του Λος Άντζελες. Ακόμη ένα λιοντάρι εθεάθη στην ευρύτερη περιοχή και αφού του έγινε ηρεμιστική βολή, μεταφέρθηκε και πάλι στο δάσος.\nεπίθεση, παιδί, καλιφόρνια, λος άντζελες, μητέρα\nCC0 / / Ένα λιοντάρι (φωτ. αρχείου)\nΑπό βέβαιο θάνατο έσωσε μία μητέρα στην Καλιφόρνια τον 5χρονο γιο της, που δέχθηκε επίθεση από λιοντάρι.\nΜητέρα κατάφερε να σώσει τον 5χρονο γιο της από τα δόντια λιονταρίου που του επιτέθηκε ενώ έπαιζε κοντά στο σπίτι της οικογένειας στο Καλαμπάσας της Καλιφόρνια.\nΤο παιδί ήταν έξω, όταν δέχθηκε επίθεση από ένα λιοντάρι 30 κιλών, το οποίο το άρπαξε και το «τράβηξε για περίπου 40 μέτρα», όπως σημείωσε ο εκπρόσωπος Τύπου της τοπικής αστυνομίας, Patrick Foy.\nΟ Foy αναφέρθηκε στην ηρωική προσπάθεια της μητέρας, η οποία ήταν μέσα στο σπίτι, όταν άκουσε τη φασαρία. Όταν αντίκρισε το λιοντάρι να τραβά το παιδί της, έτρεξε προς το μέρος και άρχισε να χτυπά το ζώο με γυμνά χέρια.\n«Η αληθινή ηρωίδα της ιστορίας είναι η μητέρα γιατί έσωσε σίγουρα τη ζωή του γιου της. Έτρεξε έξω από το σπίτι και άρχισε να χτυπά με μπουνιές το λιοντάρι, με γυμνά χέρια, και το ανάγκασε να αφήσει τον γιο της» σημείωσε ο εκπρόσωπος.\nΣτη συνέχεια εκείνη και ο πατέρας του παιδιού το μετέφεραν στο νοσοκομείο, ενώ εκλήθη και η αρμόδια Υπηρεσία Άγριας Ζωής.\n29 Αυγούστου, 12:04\nΌταν έφτασαν στο σημείο οι υπεύθυνοι, εντόπισαν το άγριο ζώο να κρύβεται πίσω από θάμνους και αποφάσισαν να το θανατώσουν.\n«Λόγω της συμπεριφοράς του και του πόσο κοντά στον τόπο της επίθεσης ήταν, ο φύλακας θεώρησε πως ήταν πιθανό να πρόκειται για ένα επιθετικό λιοντάρι και για την ασφάλεια των πολιτών αποφάσισε να το σκοτώσει στο σημείο» αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση από την Υπηρεσία.\nΜετά τη θανάτωση, έγινε τεστ DNA που απέδειξε πως ήταν πράγματι το λιοντάρι που τραυμάτισε τον μικρό.\nΟ 5χρονος φέρει σημαντικά τραύματα στο κεφάλι και το πάνω μέρος του σώματός του, αλλά νοσηλεύεται σε σταθερή κατάσταση στο νοσοκομείο του Λος Άντζελες.\nΑκόμη ένα λιοντάρι εθεάθη στην ευρύτερη περιοχή και αφού του έγινε ηρεμιστική βολή, μεταφέρθηκε και πάλι στο δάσος.


5 αξεσουάρ που θα αναβαθμίσουν τις εμφανίσεις σου σύμφωνα με τον οίκο Chanel - Queen.gr\n5 αξεσουάρ που θα αναβαθμίσουν τις εμφανίσεις σου σύμφωνα με τον οίκο Chanel\nΌλη η έμπνευση που χρειαζόμαστε για τις εμφανίσεις μας εκτός καραντίνας.\nΤα πράγματα προχωρούν με γοργούς ρυθμούς μέσα στην καραντίνα. Τουλάχιστον όσον αφορά στην καθημερινότητα, όλα με κάποιον τρόπο μοιάζουν ίδια. Όσο και να περιμέναμε ότι ο χρόνος θα σταματούσε κατά μία έννοια, τελικά έχουμε καταλήξει να φτάνουμε στα μέσα του Μαρτίου και να ονειρευόμαστε την όσο το δυνατόν πιο γρήγορη άφιξη του καλοκαιριού.\nΠαρά τη γενικότερα πιο νωχελική φάση σε κάθε βιομηχανία, όμως, η μόδα βλέπει τις εξελίξεις να έρχονται η μία μετά την άλλη. Ακόμα και μέσω μίας digital μορφής, οι Εβδομάδες Μόδας βρήκαν τον τρόπο να διεξαχθούν κανονικά δίνοντας περισσότερη έμπνευση για τις εμφανίσεις που θα κάνουμε, ειδικά όταν τελειώσει η περίοδος της καραντίνας.\nΗ Chanel, συγκεκριμένα, μέσω της συλλογής της για το φθινόπωρο και τον χειμώνα του 21/22 και το ταλέντο της creative director της, Virginie Viard, προσπάθησε να κάνει εικόνα ένα στυλ όπου το athleisure αναβαθμίζεται σε μία πιο πολυτελή εκδοχή του. Λεπτομέρειες που υπό άλλες συνθήκες θα επέλεγε μία γυναίκα μόνο στην περίπτωση μίας πιο επίσημης εξόδου έρχονται τώρα να ενωθούν με τις πιο καθημερινές εμφανίσεις.\nΌπως θα δεις στην παρακάτω gallery, λοιπόν, υπάρχουν 5 αξεσουάρ που ο οίκος Chanel οραματίστηκε ακόμα και στην έξοδο για τον πρωινό σου καφέ.\n1.\tBeanies: Τα beanies είναι ουσιαστικά σκουφιά που έχουν γύρισμα στο τελείωμα. Ιδιαίτερα και cozy headpieces άρρηκτα συνδεδεμένα με την εφηβική μας ηλικία.\n2.\tΠαπούτσια με γούνα: Η καραντίνα μάς έκανε να θέλουμε περισσότερο από ποτέ την άνεση στα πόδια μας, οπότε γιατί να μην την πάρουμε μαζί μας και μετά το lockdown;\n3.\tΚολιέ statement: Ακόμα και η πιο απλή εμφάνιση μπορεί να απογειωθεί με το κατάλληλο κόσμημα. Ένα εντυπωσιακό κολιέ, για παράδειγμα, δίνει κομψότητα και στυλ σε κάθε εμφάνιση.\n4.\tΜακριά σκουλαρίκια: Μπορεί γενικά αυτού του είδους τα σκουλαρίκια να είναι συνδεδεμένα περισσότερο με πιο επίσημες εμφανίσεις, ωστόσο το κατάλληλο χρώμα και υλικό μπορεί να σταθεί εύκολα από το πρωί μέχρι το βράδυ.\n5.\tΖώνες με κρυστάλλους: Δε χρειάζεται να φοβάσαι τους κρυστάλλους. Το μόνο που πρέπει να προσέξεις είναι οι ισορροπίες. Για παράδειγμα, αν θες μία πιο καθημερινή εμφάνιση, θα επιλέξεις jeans ενώ για πιο βραδινή, ακόμα και ένα φόρεμα.


Δεν είναι όλοι οι οργανισμοί ανθρώπινοι και Ζούμε Ανάμεσα τους! -\nHome>Περιβάλλον>Βιολογία>Δεν είναι όλοι οι οργανισμοί ανθρώπινοι και Ζούμε Ανάμεσα τους!\nΔεν είναι όλοι οι οργανισμοί ανθρώπινοι και Ζούμε Ανάμεσα τους!\n30 Δεκεμβρίου 2021 30 Δεκεμβρίου 2021 vukentra96\nΓάλα: Είναι ή όχι το «βασικό» Ναρκωτικό Δηλητήριο;\nΤα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η τέλεια τροφή της φύσης, αλλά, μόνο αν είστε μοσχάρι. Πιθανότατα θα έχετε ακούσει το σλόγκαν «Το γάλα περιέχει κάτι για τον καθένα». Εκτός από ασβέστιο κι άλλα μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, τι άλλο θα μπορούσε να σας προσφέρει το γάλα;\nΟι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πειστεί με την κατάλληλη πλύση εγκεφάλου, ότι πρέπει να πίνουν γάλα γιατί είναι η «τέλεια τροφή» προκειμένου να είναι υγιείς. Εχουν μετατρέψει τις αγελάδες σε ένα μοντέρνο εργοστάσιο, μια αέναη μηχανή…\n«Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν κάτι που δεν περιέχει καμία άλλη τροφή: Μόλυνση!» – John A. McDougal, MD, του Σχεδίου McDougal και της Ιατρικής McDougal\n«Μα γιατρέ μου, τι θα γίνει με τα δόντια και τα οστά μου εάν σταματήσω να πίνω γάλα;» – «Τίποτα! Τίποτα που δεν θα συνέβαινε έτσι κι αλλιώς!» – Frank A. Oski MD, πρώην πρόεδρος του τμήματος Παιδιατρικής Του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης\n«Οι πολιτισμοί με μεγάλη κατανάλωση γάλακτος, έχουν τα υψηλότερα ποσοστά οστεοπόρωσης, μια ασθένεια που σπάνια συναντάται σε πολιτισμούς που δεν καταναλώνουν γάλα». (Hans Deehl, Dr HSc, Dynamic Living)\nΌλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθήσουν μία διατροφή βασισμένη σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης αποκλείοντας τα περισσότερα ζωικά προϊόντα, ειδικά τα βιομηχανοποιημένα. Η επιστημονική έρευνα έχει επιβεβαιώσει τα οφέλη της καρποφαγικής-χορτοφαγικής διατροφής μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνονται ο χαμηλός κίνδυνος εμφάνισης οστεοπόρωσης, καρκίνου, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ο άνθρωπος της πόλης, σήμερα πλέον, χάρη και στο Ίντερνετ, ψάχνει ενημερώνεται και ζητά να μάθει την αλήθεια για τα προϊόντα τα οποία η παράδοσή μαζί με τη βιομηχανία των τροφίμων, τα έχουν λανσάρει (προπαγανδιστικά, επαναλαμβάνω) ως υγιεινά. Αναζητήστε φυσικούς ιατρούς, ομοιοπαθητικούς και θεραπευτές να σας καθοδηγήσουν σχετικά.\nΗ επιστημονική έρευνα, έρχεται να μας δώσει τις απαντήσεις καταρρίπτοντας διατροφικούς μύθους και ταμπού επιβεβαιώνοντας ότι η κατανάλωση του γάλακτος μπορεί να προκαλέσει από οστεοπόρωση, καρκίνο, διαβήτη του τύπου 1 μέχρι και αυτισμό. Πως μπορεί να είναι δυνατόν κάτι τέτοιο;\nΟι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πειστεί με την κατάλληλη πλύση εγκεφάλου, ότι πρέπει να πίνουν γάλα γιατί είναι η «τέλεια τροφή» προκειμένου να είναι υγιείς. Η ανθρωπότητα έχει μετατρέψει τις αγελάδες σε ένα μοντέρνο εργοστάσιο, μια αέναη μηχανή γάλακτος. Πριν από 3.000 χρόνια, μία αγελάδα μπορούσε να δώσει 90 κιλά γάλα σε ένα χρόνο. Σήμερα, κατά μέσο όρο μία αγελάδα δίνει 6.750 κιλά, δηλαδή 75 φορές περισσότερο! Το γάλα είναι μία πολύ ευαίσθητη ουσία που συσχετίζεται με σχεδόν κάθε αδένα και όργανο της αγελάδας. Αυτό είναι αποτέλεσμα της κανονικής λειτουργίας του ζώου με σκοπό να δημιουργήσει ζωή. Τα σημαντικότερα στοιχεία του οργανισμού του πρέπει να συσχετίζονται με την παραγωγή γάλακτος, έτσι ώστε τα νεογέννητα δαμάλια να κάνουν μια καλή αρχή.\nΣήμερα πίνεις μη φυσικό γάλα, προερχόμενο από βομηχανικά – μαζικά εκτρεφόμενες αγελάδες, γενετικά μεταλλαγμένες με τεχνιτή γονιμοποίηση. Κάθε γουλιά γάλα περιέχει ισχυρές αυξητικές ορμόνες όπως οι IGF I και IGF II, λίπη και χοληστερίνη, άλλες 59 ενεργές ορμόνες, αλλεργιογόνα, ζιζανιοκτόνα, μικροβιοκτόνα, διοξίνη, αίμα, νεκρά λευκά αιμοσφαίρια, πάνω από 52 ισχυρά αντιβιοτικά, βακτήρια και ιούς.\nΕσείς πίνετε γάλα; Απ ότι φαίνεται σχεδόν όλος ο κόσμος πίνει.\nΣτο κάτω-κάτω «όλοι γνωρίζουν» ότι, πρέπει να πίνουν γάλα για είναι υγιείς, να παίρνουν ασβέστιο, έτσι δεν είναι; Χμ ! Όχι απαραίτητα. Η μόνη περίοδος στη ζωή μας κατά την οποία πρέπει να τρεφόμαστε με γάλα, είναι όταν είμαστε μωρά και, μόνο με μητρικό γάλα. Δεν είμαστε φτιαγμένοι για να πίνουμε γάλα από άλλα ζώα. Αν ακούγεται συγκλονιστικό, είναι επειδή πολύ λίγοι άνθρωποι είναι διατεθειμένοι να πουν την αλήθεια για τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ακόμη λιγότεροι να την ακούσουν. Στην πραγματικότητα, επικρίνοντας το γάλα, ειδικά στην Αμερική είναι σαν να επιτίθεσαι στη μητρότητα, τη μηλόπιτα, ή το μπέιζμπολ, εκεί πίνουν το “γάλα-δηλητήριο” καθημερινά σε 5λιτρα.\nΜε βάση την έρευνα και την ιατρική εμπειρία των, Dr. Peter Dingle, Dr Mark Hyman και Dr. Kevin Woodford, και Gabriela Segura, τα στοιχεία για τις παρενέργειες στην ανθρώπινη υγεία από την κατανάλωση γαλακτοκομικών, είναι συγκλονιστικά. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα – συμπεριλαμβανομένων όλων των παραγώγων γάλακτος, το γάλα, το τυρί, τυρί, το γιαούρτι, το κεφίρ, το παγωτό, κ.λπ. – έχουν σχέση με όλα τα είδη των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων, των αυτοάνοσων νοσημάτων, του καρκίνου, των αλλεργιών, του άσθματος, των παθήσεων του πεπτικού συστήματος, των προβλημάτων του θυρεοειδούς, των νευρολογικών ασθενειών, κλπ. Ο κατάλογος δεν έχει τέλος.\nΑυτό φυσικά, έρχεται σε αντίθεση με τις ανανεωμένες συμβουλές του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας (USDA), το οποίο συνιστά να πίνουμε 3 ποτήρια γάλα την ημέρα. Τι το κακό μ’ αυτό; Καταρχήν, πρόκειται για μία σύσταση η οποία δεν βασίζεται αυστηρά στην επιστήμη. Επίσης, κάποιοι από τους «ειδικούς» οι οποίοι συνέβαλαν στη δημιουργία της διατροφικής πυραμίδας εργάζονται για την βιομηχανία γάλακτος, πράγμα που σημαίνει ότι, δεν είναι και η πιο αμερόληπτη ομάδα ανθρώπων. Ας δούμε τα στοιχεία πιο αναλυτικά. Τα στοιχεία για τις αρνητικές επιπτώσεις των γαλακτοκομικών προϊόντων στην υγεία του ανθρώπου, εδώ και μερικές δεκαετίες, αυξάνονται σταθερά.\nΟι παρενέργειες από τα γαλακτοκομικά ξεκινάνε από, απλούς κολικούς του εντέρου και φτάνουν μέχρι και καρκίνο: Το γάλα συνδέεται με πολλές πεπτικές διαταραχές, την κακή υγεία του εντέρου, τροφικές δυσανεξίες και αλλεργίες. Πολλά παιδιά αναπτύσσουν δυσανεξία στο γάλα που, αν μη τι άλλο, προκαλεί υπερπαραγωγή των βλεννογόνων και ρινική καταρροή. Ακόμη χειρότερα, αυτή η δυσανεξία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά αλλεργικά συμπτώματα. Αυτό συχνά συνδέεται με τον αρνητικό αντίκτυπο των γαλακτοκομικών προϊόντων στο έντερο.\nΠερίπου το 75% του παγκόσμιου πληθυσμού (κυρίως στις ανατολικές χώρες όπως η Κίνα, η Ινδία, η Αφρική και σε μειονοτικούς πληθυσμούς, όπως η αυστραλιανοί αυτόχθονες και οι ιθαγενείς της Αμερικής) έχουν ένα επίπεδο δυσανεξίας στη λακτόζη και είναι πλέον γενικά αποδεκτό ότι αυτή η κατάσταση είναι στην πραγματικότητα ο κανόνας για το ανθρώπινο ζώο. Είναι πιο διαδεδομένη στους Ασιάτες (περίπου 85%) και τους Αφροαμερικανούς (περίπου 50%) σε σχέση με τους Καυκάσιους (περίπου 10%). Πρέπει να επισημανθεί ότι, η αδυναμία αφομοίωσης της λακτόζης αυξάνεται από την παστερίωση η οποία καταστρέφει όλα τα φυσικά ένζυμα που υπάρχουν στο γάλα τα οποία θα έπρεπε κανονικά να βοηθούνε στην πέψη του γάλακτος.\nΗ τροφική αλλεργία είναι μια ανώμαλη ανοσολογική αντίδραση, η οποία οφείλεται στην ευαισθησία σε ένα τρόφιμο ή σε κάποιο συστατικό του τροφίμου. Αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας, ιδιαίτερα στις βιομηχανικές χώρες όπου έχει εκτιμηθεί ότι επηρεάζει περίπου το 1% έως 2% του ενήλικου πληθυσμού και έως το 8% των παιδιών ηλικίας κάτω των τριών. Όσον αφορά τα στατιστικά στοιχεία , η αλλεργία στο γάλα της αγελάδας μπορεί να θεωρηθεί σαν μία από τις πιο κοινές τροφικές αλλεργίες, ιδίως κατά την παιδική ηλικία, με συχνότητα εμφάνισης 2% έως 3% κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής. Εάν αναπτυχθεί μια αλλεργική αντίδραση, δεν οφείλεται πάντα στις διατροφικές συνήθειες του βρέφους. Ένα μωρό μπορεί να εκτεθεί σε πρωτεΐνες που προκαλούν αλλεργική αντίδραση.\nΤο μητρικό γάλα από μητέρες που έχουν καταναλώσει προϊόντα που περιέχουν αγελαδινό γάλα, μπορεί να είναι άλλη μία απειλή για την ανάπτυξη της αλλεργίας στο αγελαδινό γάλα, πράγμα που οφείλεται στην απορρόφηση των πρωτεϊνών της αγελάδας, τη διέλευσή τους μέσα από το βλεννογόνο του εντέρου και την απελευθέρωσή τους στο ανθρώπινο γάλα. Η δραστικότητα των αντισωμάτων στην καζεΐνη των βοοειδών καθώς και για την καζεΐνη και τη λακτοσφαιρίνη, είναι ανιχνεύσιμη μόνο στα βρέφη που πίνουν γάλα από το μπιμπερό και όχι στα βρέφη τα οποία πίνουν αποκλειστικά μητρικό γάλα.\nΗ πρωτεΐνη Καζεΐνη που υπάρχει στα γαλακτοκομικά προϊόντα, δημιουργεί σοβαρά προβλήματα, όπως η γλουτένη που υπάρχει σε κάποια δημητριακά όπως το σιτάρι. Μπορεί να προκαλέσει μια αυτοάνοση αντίδραση και / ή να μιμηθεί ενδορφίνες και, να προκαλέσει μεταβολές στην αντίληψη, τη διάθεση και τη συμπεριφορά. Επειδή το γάλα είναι μία απαλή υγρή ουσία, υπάρχουν άνθρωποι που το πίνουν σα νερό για να ξεδιψάσουν. Αυτό είναι μεγάλο λάθος καθώς, η Καζεΐνη, βρίσκεται σε ποσοστό 80% μέσα στην πρωτεΐνη του γάλακτος (3,2 – 3,5 πρωτεΐνες ανά 100gr γάλακτος) και δημιουργεί μία «μάζα» αμέσως μόλις εισέρχεται στο στομάχι, κάνοντας πολύ δύσκολη την πέψη.\nΕπιπλέον, η Καζεΐνη στο γάλα είναι ομογενοποιημένη. Ομογενοποίηση σημαίνει: Εξίσωση της περιεκτικότητας του γάλακτος σε λίπος με την ανάδευσή του. Ο λόγος για τον οποίο η ομογενοποίηση είναι κακή είναι επειδή, όταν το γάλα ανακατεύεται, εισχωρεί σ’ αυτό αέρας, μετατρέποντας το λίπος του γάλακτος σε οξειδωμένες λιπαρές ουσίες δηλαδή, λίπος σε προχωρημένο στάδιο οξείδωσης.\nΣτη συνέχεια, θεωρώντας ότι πρόκειται για ιό, το σώμα μας προκαλεί ανοσοποιητική άμυνα αντίδρασης για την προστασία του οργανισμού μας από τον «εισβολέα». Επειδή αυτό το κομμάτι γλουτένης ή καζεΐνης είναι παρόμοιο με διάφορες ασθένειες που προκαλούν οι ιοί, το σώμα μας θα δημιουργήσει μια σύνθετη αντίδραση, μια αυτοάνοση αντίδραση, για την οποία υπάρχει η υποψία ότι παίζει ρόλο στην εμφάνιση διαβήτη τύπου Ι, στη σκλήρυνση κατά πλάκας και στον αυτισμό. Πολύπλοκες ανοσολογικές αντιδράσεις, δημιουργούν βλάβες σε διαφορετικούς ιστούς σε διαφορετικούς ανθρώπους και έτσι το φάσμα των ασθενειών ποικίλει. Επίσης, το αχώνευτο κομμάτι της γλουτένης ή καζεΐνης μοιάζει με ναρκωτικό όπως το όπιο, το οποίο έχει σημαντική επίδραση στη συμπεριφορά και το μυαλό μας. Είναι ναρκωτικά στην κυριολεξία και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι είναι τόσο εθισμένοι, στα γαλακτοκομικά και τη γλουτένη, με τα αποτελέσματα που βλέπουμε γύρω μας.\nΩστόσο, όταν αυτή η ορμόνη εισάγεται στο ενήλικο ανθρώπινο σώμα, το οποίο πλέον δεν αναπτύσσεται, τα κύτταρα μπορούν να ενθαρρυνθούν να αναπαραχθούν σε λάθος χρόνο ή τόπο, παρέχοντας τη βάση για την καρκινική ανάπτυξη. Το αγελαδινό και το ανθρώπινο γάλα, έχουν την ίδια αλληλουχία αμινοξέων των αυξητικών παραγόντων IGF και ως εκ τούτου, ο τύπος IGF της αγελάδας είναι ικανός να δεσμεύσει τον τύπο IGF του ανθρώπου. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ αυτών των επιπέδων ορμονών και των επίπεδων IGF σε αγόρια και κορίτσια που διανύουν την προεφηβεία και, ως εκ τούτου τα εν λόγω επίπεδα σχετίζονται θετικά με το αυξημένο ύψος.\nΗ μεγαλύτερη και πιο κοινή [σκόπιμη] παρερμηνεία για το γάλα είναι ότι βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Δεδομένου ότι η περιεκτικότητα σε ασβέστιο στο σώμα μας μειώνεται με την ηλικία, μας λένε να πίνουμε πολύ γάλα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Αλλά αυτό είναι μεγάλο λάθος, ένας δόλιος μύθος. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική κατανάλωση γάλακτος προκαλεί οστεοπόρωση.\nΟ Παράγοντας Ανάπτυξης Ένα της Ινσουλίνης (IGF-1), έχει συνδεθεί με πολλές μορφές καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του προστάτη και του καρκίνου του μαστού και, η κατανάλωση αγελαδινού γάλακτος έχει έντονα συνδεθεί με την αύξηση του καρκίνου που εξαρτάται από ορμόνες. Σε μια μεγάλη μελέτη, μια μετά-ανάλυση, διαπιστώθηκε ότι η υψηλή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και ασβεστίου συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.\nΤα στοιχεία των μελετών αυτών είναι συντριπτικά. Επιπλέον, έχει αποδειχτεί οτι και η χρήση πρωτεϊνών αγελαδινού γάλακτος σε ζώα, οδηγεί στην ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη τύπου 1. Σε μια μελέτη σχετικά με τη νέα διάγνωση διαβήτη τύπου 1, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που έλαβαν μέρος στη μελέτη είχαν αντισώματα ικανά να επιτεθούν στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος. Αυτά τα αντισώματα φαίνεται ότι είχαν αναπτυχθεί λόγω της κατανάλωσης του βρεφικού τους γάλακτος, για να ανταποκριθούν στις πρωτεΐνες που υπάρχουν στο αγελαδινό γάλα αλλά, τα αντισώματα ήταν επίσης σε θέση να επιτεθούν στην ινσουλίνη που παράγουν τα κύτταρα του σώματος.\nΤα στοιχεία που χρονολογούνται από το 1976 δείχνουν ότι, η κατανάλωση αγελαδινού γάλακτος συνδέεται με την ανάπτυξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας (MS). Μια μελέτη κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων σε 27 χώρες και 29 πληθυσμούς σε όλο τον κόσμο βρήκε έναν ισχυρό συσχετισμό μεταξύ του αγελαδινού γάλακτος και της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Το ενδιαφέρον εδώ είναι ότι, καμία συσχέτιση με το βούτυρο ή το τυρί. Ένας αριθμός πρωτεϊνών του αγελαδινού γάλακτος έχει ήδη αποδειχθεί ότι πρόκειται να γίνει στόχος από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού των ανθρώπων με σκλήρυνση κατά πλάκας .\nΤα επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι, η κατά κεφαλή κατανάλωση των πρωτεϊνών γάλακτος και των γαλακτοκομικών σχετίζεται με τα εθνικά ποσοστά θνησιμότητας από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, αν και δεν φαίνεται να σχετίζεται με την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών. Το γάλα ΔΕΝ είναι σπουδαία τροφή. Το αγελαδινό γάλα δεν είναι σπουδαία τροφή για τον άνθρωπο. Αυτό που παρουσιάζεται εδώ, είναι μόνο ένα μικρό ποσοστό της επιστημονικής βιβλιογραφίας υπογραμμίζοντας τα προβλήματα που προκύπτουν από την κατανάλωση γάλακτος. Ίσως στο μέλλον να δούμε προειδοποιήσεις για την υγεία στις συσκευασίες του γάλακτος.\nΔυστυχώς, σας πουλάνε ένα απατηλό μήνυμα για περισσότερα από 50 χρόνια, ώστε ο καθένας μας να πιστεύει ότι, «το γάλα κάνει καλό στο σώμα σας» και δεν είναι η μοναδική απάτη φυσικά. Κανένα άλλο ζώο στον πλανήτη δεν καταναλώνει γάλα πέρα από τη βρεφική του ηλικία, ούτε καταναλώνει γάλα άλλων ζώων. Παρ’ όλα αυτά οι άνθρωποι είναι τα μόνα ζώα που υποφέρουν από υψηλά ποσοστά χρόνιων ασθενειών. Για να περιπλέξουμε την εξίσωση αυτή ακόμη περισσότερο, μπορούμε να καταστρέψουμε πολλές από τις υγιεινές ιδιότητες του γάλακτος μέσω της διαδικασίας παστερίωσης, συμπεριλαμβανομένων των ενζύμων και των αντιοξειδωτικών, στη συνέχεια να αναμείξουμε το λίπος και τα υγρά μαζί με την ομογενοποίηση και να συνεχίσουμε να το αποκαλούμε, ένα φυσικό τρόφιμο.\nΓυναίκες και στειρότητα\nΟι γυναίκες που επιθυμούν αλλά έχουν αποτύχει να συλλάβουν, μπορεί να θέλουν να κάνουν μια ανασκόπηση σχετικά με το πόσο μεγάλο ρόλο έχουν παίξει τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Μια ομάδα ερευνητών στις Ηνωμένες Πολιτείες και στη Φιλανδία, αναφέρει ότι όπου η κατά κεφαλή κατανάλωση γάλακτος είναι υψηλότερη, οι γυναίκες τείνουν να αποτυγχάνουν να μένουν έγκυες όσο μεγαλώνουν.\nΓάλα από αμύγδαλα, καρύδια, καρύδα, ρύζι\nΝαι. αλλά μας αρέσει το γάλα, είναι απαραίτητο σε γλυκά και φαγητά, είναι και εύγευστο, τι κάνουμε; Πίνουμε Γάλα από Αμύγδαλα, Φουντούκια, Ρύζι, Καρύδια, Καρύδα, όλα γάλατα φυσικά και αφομοιώσιμα από το ανθρώπινο σώμα. Παρακολουθήστε το βίντεο, για να φτιάξετε μόνοι σας ή αγοράστε έτοιμο από ένα κατάστημα με βιολογικά προϊόντα.\nΟι εταιρίες βιολογικών προϊόντων εμπορεύονται κάτι καλό και υγιεινό για τον άνθρωπο, ειδικότερα για τα παιδιά μας και την σωστή και γερή ανάπτυξη τους. Επίσης σας έδειξε το άρθρο και βίντεο, για να παρακάμψετε τις εταιρίες και να φτιάξετε γάλα σας μόνοι σας. Αντίθετα το αγελαδινό γάλα μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας; Ξέρετε τι έφαγε το ζώο που πίνετε το γάλα του; Τις τρελές αγελάδες τις ξεχάσατε; Έχετε ακούσει για «τρελά μύγδαλα;» Έχουμε όμως ακούσει «στάσου μύγδαλα» και όχι «στάσου γαλα» !!! και ήταν και βοσκός. Διαλέγετε και παίρνετε.\nΌσοι είναι αλλεργικοί στους ξηρούς καρπούς δεν είναι και στο ρύζι ή στην καρύδα και τι θα κάνουν όταν δεν θα υπάρχει γάλα; Θα πεθάνουν από έλλειψη ασβεστίου; Στις χώρες που δεν υπάρχει γάλα αγελάδας, στην Ινδία πχ, στην Ιαπωνία; Πως ζουν οι άνθρωποι χωρίς ασβέστιο; Λίγο αυτό δεν σας προβληματίζει; Πως μπορεί να έχει το ένα λίτρο “φρέσκο γάλα” 1 – 2 ευρώ, τι διάολο έχει μέσα που το καθιστά τόσο φτηνό, ειδικά όταν σκεφτούμε ότι από αυτό το 2ευρω υπάρχει κέρδος 1000%. ΕΕΕΕ !!!! Αναρωτιέται κανείς άνθρωπος τα Αυτονόητα; Φυσικά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ίδιοι, εδώ δεν είναι καν όλοι οι άνθρωποι «άνθρωποι»\nΕπίλογος εν τάχει\nΟλοι μας «γνωρίζουμε» ότι το γάλα κάνει καλό στα οστά γιατί είναι μια καλή πηγή ασβεστίου όπως συχνά, προπαγανδιστικά, παρουσιάζεται απο τα ΜΜΕ. Αν είναι όμως έτσι, τότε για ποιό λόγο χώρες όπως η Νέα Ζηλανδία και η Φιλανδία -οι οποίες είναι στατιστικά πρώτες στη κατανάλωση γαλακτοκομικών- έχουν και το μεγαλύτερο ποσοστό εμφάνισης καταγμάτων και οστεοπόρωσης, ενώ χώρες όπως η Κίνα -κυρίως στις αγροτικές περιοχές- στην οποία το ποσοστό κατανάλωσης γαλακτοκομικών είναι πολύ χαμηλό η οστεοπόρωση αποτελεί μία άγνωστη πάθηση;\nΤην απάντηση δίνει η βιοχημεία, κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού της η ζωική πρωτεΐνη απελευθερώνει στον οργανισμό πρόδρομα όξινων ουσιών προκαλώντας έτσι συνθήκες οξέωσης, η οποία με τη σειρά της διεγείρει τη δραστηριότητα των κυττάρων που αποδομούν και εκφυλίζουν -οστεοκλάστες- τα οστά ενώ ταυτόχρονα αναστέλλει τη δραστηριότητα των κυττάρων που σχηματίζουν νέο οστό -οστεοβλάστες. Συνεπώς αμφισβητείται και καταρρίπτεται ευθέως η άποψη ότι το γάλα και τα παράγωγά του λειτουργούν ενισχυτικά για τα οστά χάρη στο ασβέστιο που περιέχουν. Ο ανθρώπινος οργανισμός στη προσπάθειά του να καταπολεμήσει τα οξέα χρησιμοποιεί ασβέστιο το οποίο αντλεί απο τα οστά κάνοντάς τα ευάλωτα. Γι’ αυτό το λόγο οι καταναλωτές τροφών πλούσιες σε ζωικές πρωτεΐνες έχουν και τα υψηλότερα ποσοστά καταγμάτων.\nΠρόσφατα διεξήχθη μια έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φραντσισκο. Η επιστημονική ομάδα συγκέντρωσε 87 έρευνες που έγιναν σε 33 συνολικά χώρες και σύγκρινε την αναλογία ζωικών και φυτικών πρωτεϊνών και τη σχέση τους με τη πρόκληση καταγμάτων. Οσο αυξάνονταν το ποσοστό φυτικών πρωτεϊνών έναντι των ζωικών, τόσο μειώνονταν δραματικά τα ποσοστά των καταγμάτων. Για ν’ αποφύγουμε την οστεοπόρωση πρέπει να μειώσουμε σημαντικά τη συνολική πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης -όχι μόνο του γάλακτος- και να αυξήσουμε τη κατανάλωση τροφών πλούσιες σε ασβέστιο όπως τα όσπρια, σόγια, αμύγδαλα, σουσάμι, σύκα, λιναρόσπορος, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, εσπεριδοειδή.\nΑπ’ ότι φαίνεται το να καταναλώνουμε γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά και να έχουμε μία δίαιτα πλούσια σε ζωική πρωτεΐνη προσφέρει εύκολα κέρδη στις βιομηχανίες αλλά δεν προσφέρει γερά κόκαλα και ανοσοποιητικό σ’ εμάς. Η βιομηχανία των γαλακτοκομικών έχει ουσιαστικά τον απόλυτο έλεγχο σε όλες τις πληροφορίες των υπηρεσιών της δημόσιας υγείας και τις χειρίζεται σύμφωνα με τα δικά της συμφέροντα. Στην δημιουργία της διατροφικής πυραμίδας -που δίνει την αντιεπιστημονική σύσταση των 3 μερίδων γαλακτοκομικών την ημέρα- συνέβαλε μία επιτροπή της οποίας η πλειοψηφία απαρτίζονταν απο εκπροσώπους της βιομηχανίας του γάλακτος.\nΗ διατροφική πυραμίδα επίσης δεν έχει καμία σχέση με τη Μεσογειακή Διατροφή -που παρερμηνεύουν πολλοί διαιτολόγοι και γιατροί οι οποίοι δεν έχουν διαβάσει λεπτομερώς την επιστημονική βιβλιογραφία και στηρίζονται μόνο στις γνώσεις που έχουν πάρει απο τη σχολή τους- όπως την κατέγραψε ο Ancel Keys κατα τον οποίον οι λαοί της Μεσογείου κατανάλωναν 2 μερίδες γαλακτοκομικών τον μήνα και όχι 3 μερίδες την ημέρα, 1-2 φορές τη βδομάδα ψάρι το οποία σπάνια το αντικαθιστούσαν με τα πουλερικά και λίγες φορές 4-5 κατά τη διάρκεια του έτους κατανάλωναν το κόκκινο κρέας. Αυτή η συχνότητα ονομάζεται 90/10 (αναζήτησε το αντίστοιχο άρθρο). Επιπλέον η ποιότητα της διατροφής τους καμία σχέση δεν είχε με τα βιομηχανοποιημένα τρόφιμα-φαρμάκια, άλλα τα τυροκομικά στα χωριά και άλλα στην βιομηχανία, όπως άλλα τα μάτια του λαγού κι άλλα της κουκουβάγιας.\nΑυτοί που πίνουν το αγελαδινό βιομηχανοποιημένο «γάλα – ναρκωτικό δηλητήριο» και το θεωρούν ως γάλα, τρώνε τα επεξεργασμένα «τρόφιμα» που τα θεωρούν ως τροφή και ζουν με άφθονο φθόριο, είναι απόλυτα σίγουρο πως υποστηρίζουν την παράνοια της θρησκείας, της πολιτικής και των τραπεζών τους. Άρα ας μην παραπονιούνται για την κατάντια και την αρρώστια τους, είναι αναμενόμενη.\nΌμως δεν είναι όλοι οι οργανισμοί ανθρώπινοι και Ζούμε Ανάμεσα τους!\nΓι’ αυτό και το moto μας είναι ΚΑΝΕ ΟΤΙ ΘΕΛΕΙΣ !!!\n@Aliki Stefanou / 10 Σεπτεμβρίου 2012 /miastala.com\nΣτις 10/09/20013 σε αναδημοσίευση του άρθρου “Γάλα το ναρκωτικό δηλητήριο” τα εγκάθετα παπαγαλάκια των μαφιόζικων καρτέλ, MK/ULTRA/kids άρχισαν να χτυπάνε, με απίστευτη ηλιθιότητα, εκβιασμούς, έμμεσες-άμεσες απειλές και αγνοώντας τα αυτονόητα απαιτούν να κατεβάσουμε το άρθρο. Την απάντηση που τους έδωσα την αφήνω στην φαντασία σας. Για πολλές-πολλές ημέρες το άρθρο βρισκόταν στην πρώτη σελίδα. Μόνο τον πρώτο μήνα της δημοσίευσης του 2012 το είδαν 267.000 άνθρωποι.\nTagged Γάλα γάλα αμυγδάλου γάλα γαϊδούρας γάλα καρύδας γάλα ναρκωτικό γάλα ναρκωτικό δηλητήριο γαλακτοκομικά προϊόντα διατροφή καζείνη καρποφαγική διατροφή μητρικό γάλα ναρκωτικό δηλητήριο οστεοπώρωση σωστή διατροφή τέλεια τροφή φύσης χορτοφαγική διατροφή\nΒιομηχανικά και άλλα «διατροφικά δηλητήρια» στο πιάτο μας…\nΦιλότης και Αγάπη: Αρχαίες Ελληνικές Λέξεις (εννοιολογικά και άλλα…)\nΕυεργετική διατροφή για ιούς και αιμορροΐδες\nΦάλαινες στο Ιόνιο Πέλαγος ταϊζουν τα μικρά τους – Εκπληκτικές εικόνες & Βίντεο από drone


Γραφείο Πανεπιστημιακής Ανάπτυξης και Αποφοίτων: Εκπαιδευτικό σεμινάριο με τίτλο – UCY e-newsletter- εβδομαδιαίο ηλεκτρονικό ενημερωτικό δελτίο\n“Αποτελεσματική αντιμετώπιση του άγχους” που θα διδάξει σε δύο διαδικτυακές συνεδρίες η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Ψυχολογίας Μαρία Καρεκλά.\nΠεριγραφή: Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ζωής όλων μας, εντούτοις κάποιοι βασανιζόμαστε από αυτό. Αυτό το σεμινάριο θα βοηθήσει τα άτομα να μάθουν σχετικά με το άγχος και αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης του. Η προσέγγιση που προτείνεται βασίζεται στις αρχές τις Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης και είναι ερευνητικά υποστηριζόμενη.\nΗμερομηνίες διεξαγωγής: 29/11 και 2/12/21, από τις 16:00-19:00μ.μ.\nΣημαντικές πληροφορίες: Οι θέσεις είναι περιορισμένες, ενώ υπάρχουν τέλη συμμετοχής τα οποία δύναται να καλυφθούν από την Υπηρεσία Ανθρώπινου Δυναμικού στο πλαίσιο της επιμόρφωσης του προσωπικού του ΠΚ και κατόπιν λήψης της σχετικής έγκρισης. Για όλα τα προγράμματα δια βίου εκπαίδευσης απονέμεται στους συμμετέχοντες πιστοποιητικό παρακολούθησης.\nΠληροφορίες: Γραφείο Πανεπιστημιακής Ανάπτυξης και Αποφοίτων, Τ: 22894356/010 (ώρες γραφείου), Ε: alumni@ucy.ac.cy


Τhe HELP αλα Ελληνικά | SuperMomRocks\nΤhe HELP αλα Ελληνικά\nPublished 13 Ιουλίου, 2015 by sofiaathanasiadou\nKείμενο: Ρομίνα Ξύδα\nΤρεις μπέιμπι σίτερ αφηγούνται τις δικές τους ιστορίες στα χέρια μιας όχι συνηθισμένης, ελπίζουμε, μαμάς, αλλά μιας μαμάς αφέντρας. Συμπέρασμα: Το Όσκαρ Β΄ γυναικείου ρόλου που κέρδισε η Οκτάβια Σπένσερ για την ταινία The Help (Οι υπηρέτριες), όπου υποδυόταν μία μαύρη νταντά που βίωσε τα πάνδεινα στα χέρια της κατάλευκης κυρίας της, θα μπορούσε να δοθεί και σ’ αυτές, αν οι δικές τους ιστορίες μεταφέρονταν κάποτε στη μεγάλη οθόνη.\n«Η δουλειά μου στη χώρα μου ήταν παιδαγωγός. Γι’ αυτό και όταν ήρθα στην Ελλάδα ήθελα όσο τίποτε άλλο να δουλέψω ως νταντά. Το μωρό, ο Γιαννάκης, ήταν τότε μόλις πέντε μηνών. Η κυρία στην αρχή φάνηκε άνετη και καλή. Στη συνέχεια ωστόσο αντιλήφθηκα ότι γνώριζε ανά πάσα στιγμή τι έκανα μέσα στο σπίτι. Για παράδειγμα, κάθε φορά που χρειαζόταν να πάω στην τουαλέτα και αναγκαζόμουν να αφήνω το μωρό στην κούνια του, χτυπούσε το κινητό μου και η κυρία με ρωτούσε τι κάνω. Το ίδιο ακριβώς συνέβαινε και τις ώρες που έφτιαχνα έναν καφέ και καθόμουν για λίγο στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση ή κάθε φορά που το μωρό έκλαιγε, όπως όλα τα μωρά, λίγο παραπάνω. Γρήγορα αντιλήφθηκα ότι όλο το σπίτι ήταν γεμάτο μικροσκοπικές κάμερες: στο σαλόνι, στα δωμάτια, στα μπαλκόνια, στον κήπο, ακόμη και στον καθρέφτη της τουαλέτας! Ξαφνικά, ένιωσα σαν φυλακισμένη. Φοβόμουν τις κινήσεις μου, μετρούσα τα βήματά μου, έτρεμα να πάω ακόμη και στην τουαλέτα. Ένα βράδυ, όταν η κυρία γύρισε στο σπίτι, της είπα ότι θέλω να μιλήσουμε. Της είπα ότι ξέρω για τις κάμερες και της εξήγησα ότι ένιωθα σαν αιχμάλωτη. Εκείνη, πολύ νευριασμένη, μου είπε ότι δεν έχει εμπιστοσύνη σε καμία γυναίκα της ράτσας μου και σε καμία ξένη που αγγίζει το μωρό της. Σαν τρελή, άρχισε να μου λέει ιστορίες για ξυλοδαρμούς μωρών από νταντάδες, για κακοποίηση, για εγκατάλειψη, ακόμη και για δολοφονίες. Όταν της εξήγησα ότι δεν μπορούσα να δουλέψω κάτω από αυτές τις συνθήκες και πως έχω στα χέρια μου δεκάδες συστατικές επιστολές που αποδεικνύουν ότι δεν είμαι δολοφόνος αλλά μία εξαίρετη επαγγελματίας, η εικόνα της έγινε ακόμη πιο τρομακτική: ‘‘Ξέρω τι κάνετε εσείς’’, μου είπε ‘‘Μας δίνετε τηλέφωνα από φίλες σας και τις συστήνετε ως δήθεν πρώην κυρίες σας που έχουν να πουν τα καλύτερα για εσάς. Είστε όλες ψεύτρες και απατεώνισσες’’. Της απάντησα ότι κανείς άνθρωπος δεν αξίζει αυτήν τη συμπεριφορά και πως θα έφευγα το ίδιο κιόλας βράδυ. Και τότε συνέβη κάτι που δεν θα ξεχάσω ποτέ: με άρπαξε από το μπράτσο, με κόλλησε στον τοίχο και μου είπε ότι αν δεν της επέστρεφα τα χρήματα που μου είχε δώσει έως τότε, θα τηλεφωνούσε στο Αλλοδαπών και θα με έδιωχναν την ίδια κιόλας στιγμή από τη χώρα. Συγχρόνως, άνοιξε την πόρτα και με πέταξε έξω με τις κλοτσιές. Για δύο μέρες γύριζα στον δρόμο με τις παντόφλες χωρίς ρούχα και χωρίς λεφτά γιατί, φεύγοντας από το σπίτι, δεν με άφησε να πάρω τίποτα από τα προσωπικά μου αντικείμενα. Την τρίτη ημέρα μου τηλεφώνησε ο κύριος, ο Θεός να τον έχει καλά, δώσαμε ένα ραντεβού στο κέντρο της Αθήνας, μου έφερε τα πράγματά μου και με διαβεβαίωσε ότι δεν κινδυνεύω. Μου ζήτησε επίσης συγγνώμη για τη συμπεριφορά της γυναίκας του, λέγοντάς μου ότι επειδή είναι νέα μάνα είναι γεμάτη φοβίες. Όχι. Δεν την κατάλαβα ποτέ».\n«Τις πρώτες μέρες, η ζωή μου στη μονοκατοικία έμοιαζε με παραμύθι. Μία κυρία, ένας υπέροχος κύριος και μία τετράχρονη κουκλίτσα. Ωστόσο, τα παράξενα, που κόντεψαν να με οδηγήσουν στην τρέλα, δεν άργησαν να συμβούν. Σχεδόν δύο εβδομάδες αργότερα, η κυρία μού είπε ότι σε όλους μέσα στο σπίτι θα πρέπει να μιλάω στον πληθυντικό, ακόμη και στη μικρή «πριγκίπισσά της». Μου απαγόρευσε επίσης να φοράω τα ρούχα μου και μου αγόρασε κάτι μακριά και φαρδιά φουστάνια τα οποία, όπως έλεγε, θα μπορούσα να αποχωρίζομαι μόνο κατά τις εξόδους μου. Ακόμη, μου επέβαλε να κόψω τα μαλλιά μου κοντά διότι οι τρίχες ήταν ανθυγιεινές για το μωρό και προκλητικές για τον σύζυγό της. Το βράδυ, όταν έπεφτα για ύπνο, κλείδωνε πάντα την πόρτα του υπνοδωματίου μου διότι θα ήταν ανεπίτρεπτο να βγω έξω την ώρα που βρισκόταν εκεί ο κύριος. Μαζί τους στο τραπέζι δεν επιτρεπόταν να καθίσω ποτέ και στον άντρα της έπρεπε να απευθύνομαι μόνο με μία τυπική ‘‘καλημέρα’’, χωρίς το παραμικρό χαμόγελο. Στις καλοκαιρινές διακοπές μού απαγόρευε να πηγαίνω μαζί τους στη θάλασσα γιατί θα ήταν ανεπίτρεπτο να εμφανιστώ με μαγιό και μου επιτρεπόταν να μπαίνω στη θάλασσα ή στην πισίνα μόνο για μία συγκεκριμένη ώρα, το μεσημέρι, όταν εκείνοι ξεκουράζονταν. Κατά τις ημέρες δε της εξόδου μου θα έπρεπε να μακιγιάρομαι και να ντύνομαι μέσα στο ασανσέρ της πολυκατοικίας, εκτός κι αν ο σύζυγος έλειπε σε επαγγελματικό ταξίδι. Σαν να ήμουν ένα φάντασμα ή, καλύτερα, μια φτηνή αντροχωρίστρα από την οποία κινδύνευε το σπιτικό της. Αυτό το μαρτύριο κράτησε για μένα σχεδόν δύο χρόνια, μέσα στα οποία άρχισα να χάνω τον εαυτό μου. Αποφάσισα να φύγω. Εγώ να δουλέψω ήθελα και να μεγαλώσω το κοριτσάκι που, παρά τη μάνα του, ήταν ένα εκπληκτικό παιδί γεμάτο καλοσύνη και αγάπη. Όσα χρόνια κι αν περάσουν δεν θα ξεχάσω ποτέ τα λόγια εκείνου του μικρού παιδιού: ‘‘Κρίτσα, από πριγκίπισσα έχεις γίνει σαν την κακιά μάγισσα του παραμυθιού. Μήπως να πας να βρεις τον πρίγκιπά σου, κι αν θέλεις να πάρεις κι εμένα μαζί;’’»\nΡόσα, Λατινική Αμερική\n«Το σπίτι της οικογένειας με τους μεγάλους κήπους, την πισίνα, τα τέσσερα σκυλιά και τα δίδυμα κοριτσάκια, ηλικίας δύο ετών, βρισκόταν σ’ έναν κεντρικό δρόμο των βορείων προαστίων. Το δωμάτιό μου βρισκόταν στο υπόγειο της βίλας. Μία μικρή αποθήκη μ’ ένα παραθυράκι. Κάθε μέρα, έπρεπε να σηκώνομαι στις 7 το πρωί, να αλλάζω τα κορίτσια, να τους ετοιμάζω το πρωινό μόνο με γάλα και δημητριακά, γιατί η κυρία απαγόρευε διά ροπάλου το ψωμί, κι ύστερα να παίζω μαζί τους μέχρι την ώρα που θα ξυπνούσε εκείνη. Στη σχεδόν μία ώρα που καθόταν η κυρία με τα παιδιά καθάριζα τα δωμάτια και τα μπάνια, έκανα ένα γρήγορο ντους για να “ξεβρομίσω”, όπως έλεγε, κι ύστερα, όταν εκείνη έφευγε για την καθιερωμένη πρωινή βόλτα της, εγώ έπαιζα με τα παιδιά. Στην κουζίνα δεν με άφηνε να μπω και για το φαγητό των κοριτσιών είχε μαγείρισσα που ετοίμαζε μόνο διαιτητικά πιάτα! Το μεσημέρι, όταν τα παιδιά κοιμούνταν, καθάριζα τον κήπο και τα καλοκαίρια την πισίνα, και το απόγευμα πηγαίναμε μαζί βόλτα στην παιδική χαρά. Η κυρία είχε απαγορεύσει εξαρχής να κάνω μπάνιο τα παιδιά, να τα φιλάω και να τα αγκαλιάζω. Αυτά έλεγε ήταν δικές της δουλειές. Εγώ μπορεί να κουβαλάω μικρόβια, έλεγε. Εκείνα τα πλάσματα τ’ αγάπησα πολύ, σαν δικά μου παιδιά. Μαζί μεγαλώσαμε, δίπλα τους έμαθα τι σημαίνει αγάπη και στοργή. Εκείνη όμως δεν τη χώνεψα ποτέ. Ήταν κακιά γυναίκα όχι επειδή σιχαινόταν ό,τι δεν είχε τα λεφτά, το χρώμα και τη γλώσσα της, αλλά επειδή δεν κατάλαβε ποτέ ότι τα παιδιά έχουν ανάγκη τη μάνα τους. Ποτέ δεν τις πήγε μία βόλτα στο πάρκο, ποτέ δεν έπαιξε μαζί τους με ένα παιχνίδι από τα χιλιάδες που τους κουβαλούσε, ποτέ δεν τους είπε ένα τραγούδι, ένα παραμύθι, μιαν ιστορία αληθινή. Το μόνο που την ενδιέφερε ήταν να κάνει φιλανθρωπίες για να τη θαυμάζουν οι φίλες της και κούρες ομορφιάς για να μην κοιτάξει άλλη ο άντρας της. Εγώ προσπαθούσα να δώσω σ’ αυτά τα παιδιά όση αγάπη είχα μέσα μου. Πέντε χρόνια μετά την παραμονή μου στο σπίτι, απ’ όπου είχα ρεπό μόνο τα απογεύματα της Κυριακής, της είπα ότι χρειαζόταν να φύγω για ένα ταξίδι στην πατρίδα μου γιατί είχα άρρωστη την αδελφή μου. Εκείνη μου απάντησε ότι αν έφευγα, θα έφευγα για πάντα. Πως υπήρχαν κι άλλες που περίμεναν στην ουρά για να δουλέψουν δίπλα της και με λιγότερα λεφτά. Έμεινα. Όχι για εκείνη, αλλά για τα παιδιά. Ωστόσο, όταν νιώθεις δούλος κάποιου δεν μπορείς να είσαι ελεύθερος ούτε απέναντι στους ανθρώπους που αγαπάς. Αισθάνεσαι δεμένη με βαριές αλυσίδες που μπορεί να πνίξουν ακόμη και τους ανθρώπους που λατρεύεις. Από το σπίτι εκείνο έφυγα κρυφά ένα χρόνο αργότερα κλαίγοντας σαν μικρό παιδί. Το μόνο που πήρα ήταν η αγάπη των κοριτσιών που σήμερα θα είναι ολόκληρες κοπέλες και το μόνο που άφησα ήταν μία φραντζόλα ψωμί μέσα στην ακριβή τσάντα της κυρίας. Ό,τι δηλαδή σιχαινόταν περισσότερο στον κόσμο».\n← Οι λόγοι που κάποιες φορές πρέπει να λέτε «όχι» στο παιδί σας\nΤο ζευγάρι και η σχέση του, και πώς επηρεάζει την ψυχολογία, ισορροπία και ανάπτυξη του παιδιού →


simply creative: Δεκεμβρίου 2012\nΑπό καιρό ήθελα να φτιάξω κάτι με τους φελλούς που κρατώ από μπουκάλια κρασιού, οι οποίοι έχουν όγκο δυσανάλογο προς το βάρος και την αξία τους! Πήρα λοιπόν μια κρεμάστρα από σύρμα, την έδωσα στον "καλό" μου να την ισιώσει και να της δώσει κυκλικό σχήμα, την έντυσα με φύλλα εφημερίδας που στερέωσα με χαρτοταινία, και στη συνέχεια πέρασα σε όλο το στεφάνι ένα πολύ λεπτό στρώμα πηλού. Άφησα να στεγνώσει, κι ύστερα άρχισα να κολλάω τους φελλούς εναλλάξ με τα κουκουνάρια, τα βελανίδια και τα μηλαράκια, μέχρι να έχω ένα ικανοποιητικό αποτέλεσμα. Τα στολίδια που κρέμονται στο εσωτερικό του στεφανιού, είναι αρωματικά, φτιαγμένα με τη συνταγή της Μαίρης από το MArt Το μόνο πράγμα που αγόρασα για τη συγκεκριμένη κατασκευή, ήταν το πιστολάκι ζεστής σιλικόνης που κυριολεκτικά το λάτρεψα!\nΕύχομαι σε όλες και όλους ό,τι καλύτερο για τη νέα χρονιά! Ας είμαστε γεροί, κι όλα θα γίνουν!\nΑναρτήθηκε από simonmad στις 4:59 μ.μ. 23 σχόλια\nΕτικέτες κουκουνάρια, συρμάτινη κρεμάστρα, φελλοί, Χριστουγεννιάτικο στεφάνι\nΜια απλή σύνθεση της τελευταίας κυριολεκτικά στιγμής, την έφτιαξα τα μεσάνυχτα, για να στολίσει τον σημερινό χριστουγεννιάτικο μπουφέ του γυμνασίου της μικρής μου κόρης. Ένα κομμάτι ξύλο από παλέτα, χρυσό σπρέι, μια κόκκινη κορδέλα, 4 κεράκια, κανέλες και μερικά ξεχασμένα στολίδια που περίμεναν υπομονετικά τη σειρά τους για "ανακύκλωση".\nΜου αρέσει ιδιαίτερα να φτιάχνω πράγματα με ό,τι υλικά υπάρχουν στο σπίτι, όχι μόνο για το κόστος, αλλά πολύ περισσότερο για εκείνη την αίσθηση της ικανοποίησης που νιώθω, βλέποντας ένα όμορφο αποτέλεσμα από το συνδυασμό αντικειμένων, που το καθένα ξεχωριστά δεν θα μου έκανε καμία εντύπωση. Εξάλλου, όλοι δικαιούνται μια δεύτερη ευκαιρία, γιατί όχι και τα άψυχα αντικείμενα;\nΑναρτήθηκε από simonmad στις 10:31 π.μ. 20 σχόλια\nΕτικέτες κανέλες, Κεριά, Χριστουγεννιάτικα στολίδια, Χριστουγεννιάτικη σύνθεση\nΣτα μικρά και μεγάλα "παιδιά" μου, που γεμίζουν τη ζωή μου με χαμόγελο και αισιοδοξία.\nΣήμερα, περισσότερο από κάθε άλλη φορά, νιώθω ευγνωμοσύνη που η δουλειά μου έχει σχέση με παιδιά. Η ζωντάνια κι ο ενθουσιασμός τους, ανεξαρτήτως συνθηκών, αποτελεί για μένα καθημερινή κινητήρια δύναμη και απαλύνει κατά πολύ τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλεί η κατάσταση που βιώνουμε όλοι μας. Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο λοιπόν, το αφιερώσαμε όλοι μαζί στις καθιερωμένες χριστουγεννιάτικες κατασκευές μας. Θέλω να ευχαριστήσω ιδιαίτερα τα κορίτσια της "γειτονιάς" Μαίρη, Νίκη και Λαμπρινή για τις ιδέες που μου έδωσαν μέσα από τις αναρτήσεις τους, οι σύνδεσμοι των οποίων δίνονται παρακάτω. Οι τρεις ομάδες των παιδιών, αγόρια και κορίτσια ηλικίας 10-16, δούλεψαν με πολύ μεράκι και ειδικά τα μικρούλια με εξέπληξαν με τις δεξιότητές τους.\nΦτιάξαμε ημερολόγια και σελιδοδείκτες με γλωσσοπίεστρα, καθώς και στολίδια για το δέντρο με ζύμη αυτοξηραινόμενη.\nΤους σελιδοδείκτες τους διακοσμήσαμε με καμπανούλες, κόκκινη κορδέλα και χάντρα, και χρυσά αστεράκια. Την ιδέα την πήρα από τη Νίκη / Ονειροποιείο και τους σελιδοδείκτες που μου χάρισε για τα παιδιά μου, όταν την επισκέφθηκα στη Βυτίνα.\nΣτα λευκά στολίδια κολλήσαμε φιγούρες από ξύλο και πασπαλίσαμε τις γωνίες με χρυσή και κόκκινη σκόνη.\nΤα ημερολόγια τα διακοσμήσαμε με κανέλες, φακές, και τσόφλια από φιστίκι Αιγίνης βαμμένα χρυσά.\nΚαι αφού τελειώσαμε, απολαύσαμε ένα σοκολατένιο γλύκισμα, "χορηγία" μιας μητέρας μαθήτριάς μου με ειδικότητα στη ζαχαροπλαστική!!!\nΗμερολόγια με γλωσσοπίεστρα, εμπνευσμένα από τις κατασκευές της Μαίρης / MArt\nΣτολίδια για το δέντρο, με την εξαιρετικά πετυχημένη ζύμη της Λαμπρινής / Λαμπρούκας\nΈφτιαξα επιπλέον ένα δεντράκι από φελλούς, που βρήκα εδώ\nκαι μερικά στολίδια με κομμάτια παζλ και φιγούρες από τσόχα, σαν κι αυτά που είχαμε φτιάξει πρόπερσι με τους μαθητές μου.\nΕύχομαι σε όλους και όλες να περάσετε τις γιορτινές αυτές μέρες μαζί με τα πρόσωπα που αγαπάτε!\nΑναρτήθηκε από simonmad στις 12:29 π.μ. 10 σχόλια\nΕτικέτες γλωσσοπίεστρα, ζύμη αυτοξηραινόμενη, ημερολόγια, Σελιδοδείκτες, φελλοί, Χριστουγεννιάτικα στολίδια\nΣτα μικρά και μεγάλα "παιδιά" μου, που γεμίζουν τη...


Η μητέρα του Πάνου Ζάρλα δημοσίευσε την τελευταία φωτογραφία μαζί του\nΔημοσιεύτηκε: Σάββατο, 01 Ιουνίου 2019 18:12\nΤα ξημερώματα της Παρασκευής 31ης Μαΐου κόπηκε το νήμα της ζωής του Πάνου Ζάρλα. Ο νικητής του «Power of Love 1» έφυγε από τη ζωή στα 28 του χρόνια, μετά από τροχαίο ατύχημα που είχε στην λεωφόρο Συγγρού, ακριβώς απέναντι από το Ωνάσειο.\nΠριν λίγες ώρες ο Πάνος Ζάρλας βρισκόταν με τη μητέρα του, Στέλλα Νικολάου και λίγους ακόμη φίλους και συγγενείς σε γνωστό μαγαζί στο κέντρο της Αθήνας, όπου του είχαν ετοιμάσει ένα πάρτι-έκπληξη με αφορμή τα 28α γενέθλια του.\nΤο πρωί του Σαββάτου 1η Ιουνίου, η μητέρα του Στέλλα Νικολάου ανήρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook μία φωτογραφία με τον γιο της, που έμελλε να είναι και η τελευταία. «Μου έκανες μία από τις δικές μας αγκαλιές! Την τελευταία!!!! Αυτές που χανόμουν μέσα της και έμοιαζα κοριτσάκι!» έγραψε η ίδια στη λεζάντα.


The Voice of America (VOA): News in Greek, 07-09-23\n Ιράκ: Κατηγορίες Μάλικι κατά Μπλακουώτερ\nΟ Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας κ. Τάσος Παπαδόπουλος και η Υπουργός Εξωτερικών της Ελλάδας κ. Ντόρα Μπακογιάννη βρίσκονται από το Σαββατοκύριακο στη Νέα Υόρκη για να συμμετάσχουν στη νέα σύνοδο της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ και για να πραγματοποιήσουν σειρά διμερών επαφών στο περιθώριο της συνόδου.\nΟ Πρόεδρος Παπαδόπουλος και η κ. Μπακογιάννη συναντήθηκαν την Κυριακή στην Αμερικανική μεγαλούπολη και εξέτασαν το Κυπριακό και άλλα θέματα αμοιβαίου ενδιαφέροντος. Όπως είπε ο Κύπριος ηγέτης αμέσως μετά τη συνάντηση, διαπιστώθηκε για μια ακόμα φορά ότι οι στόχοι των δύο χωρών είναι κοινοί, όπως επίσης κοινές είναι οι προσπάθειές τους και κοινή η τακτική που ακολουθούν.\nΗ κυρία Μπακογιάννη αφού εξέφρασε και αυτή χαρά που συναντήθηκε και πάλιν με τον Πρόεδρο Παπαδόπουλο, επισήμανε ότι η συζήτησή τους ήταν διεξοδική για το θέμα του Κυπριακού αλλά και για άλλα θέματα που απασχολούν τις δύο χώρες, ιδιαίτερα μέσα στην Ευρώπη. Η Υπουργός Εξωτερικών ενημέρωσε τον Πρόεδρος Παπαδόπουλο για την συνάντηση που είχε με τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ προς τον οποίον, όπως είπε, επανέλαβε την θέση της Ελλάδας ότι 'υποστηρίζουμε με όλες μας τις δυνάμεις την διαδικασία της 8ης Ιουλίου και επιθυμούμε να προχωρήσει η διαδικασία όπως ακριβώς είχε προβλεφθεί από τον κ. Γκαμπάρι'.\nΤην προηγουμένη ο Πρόεδρος Παπαδόπουλος είχε συναντηθεί με την ηγεσία της Κυπριακής παροικίας στην Αμερική, την οποία ενημέρωσε για την πορεία του Κυπριακού και αντάλλαξε μαζί της απόψεις γύρω από το πώς θα η Ομογένεια θα μπορούσε να συμβάλει πιο αποτελεσματικά στην προώθηση του Κυπριακού στις Ηνωμένες Πολιτείες.\nΤον Πρόεδρο Παπαδόπουλο συνοδεύει στη Νέα Υόρκη η Υπουργός Εξωτερικών κ. Ερατώ Κοζάκου Μαρκουλή. Την Υπουργός Εξωτερικών της Ελλάδας κ. Μπακογιάννη συνοδεύει ο υφυπουργός εξωτερικών Γιάννης Βαλινάκης.\nΝωρίτερα την Κυριακή, ο Πρόεδρος Παπαδόπουλος είχε συναντηθεί στη Νέα Υόρκη με την Υπουργό Εξωτερικών της Ελλάδας κυρία Ντόρα Μπακογιάννη. Η κυρία Μπακογιάννη ενημέρωσε τον Κύπριο ηγέτη για την συνάντηση που η ίδια είχε την προηγουμένη με τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ προς τον οποίον, όπως είπε, επανέλαβε την θέση της Ελλάδας ότι 'υποστηρίζουμε με όλες μας τις δυνάμεις την διαδικασία της 8ης Ιουλίου και επιθυμούμε να προχωρήσει η διαδικασία όπως ακριβώς είχε προβλεφθεί από τον κ. Γκαμπάρι'.\nΟ Πρωθυπουργός του Ιράκ Νούρι αλ Μαλίκι κατηγόρησε την αμερικανική εταιρεία ασφάλειας Μπλακουώτερ ότι απειλεί την αυτεξουσιότητα της χώρας του λόγω της συμμετοχής της σε επεισόδιο κατά το οποίο σκοτώθηκαν ιρακινοί άμαχοι,. Ο κ Μαλίκι δήλωσε στο πρακτορείο ειδήσεων Ασσόσιετεντ Πρες στη Νέα Υόρκη ότι είναι 'απαράδεκτο' για μία εταιρεία ασφάλειας να εμπλέκεται σε πυροβολισμούς κατά πολιτών. Ιρακινοί αξιωματούχοι κατηγορούν την Μπλακουώτερ ότι εργαζόμενοι σ' αυτήν άνοιξαν πυρ και σκότωσαν 11 ιρακινού πολίτες στη Βαγδάτη στις 16 Σεπτεμβρίου. Η αμερικανική εταιρεία ασφάλειας υποστηρίζει ότι το προσωπικό της αντέδρασε μέσα σε νόμιμα πλαίσια όταν δέχτηκε επίθεση αυτοκινητοπομπή αμερικανών διπλωματών την οποία συνόδευαν.\nΟ κ. Μαλίκι επεσήμανε ότι η Μπλάκουωτερ θεωρείται υπεύθυνη και για άλλα 7 επεισόδια κατά τα οποία επλήγησαν ιρακινοί άμαχοι, συμπεριλαβανομένων και τριών φρουρών στο κτίριο της κρατικής τηλεόρασης της Βαγδάτης το Φεβρουάριο. Ο Ιρακινός Πρωθυπουργός δήλωσε ότι επιτροπή Ιρακινών και αμερικανών αξιωματούχων εξετάζει τα πρόσφατα επεισόδια. Ο κ Μαλίκι βρίσκεται στη Νέα Υόρκη όπου συμμετέχει στη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών.\nvoa2html v3.00 run on Monday, 24 September 2007 - 1:19:20 UTC


Καιρός: Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία! - ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Καιρός: Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία!\nΚαιρός: Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία!\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ • 12 Ιούλ 2019 08:30:30 EEST Ελλαδα, Κοινωνικα Νεα\nΔιπρόσωπος ο καιρός σήμερα, Παρασκευή (12.7.2019) αφού σε αρκετές περιοχές θα είναι βροχερός και άλλες καλοκαιρινός. Ο καιρός σήμερα σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ): Αρχικά στην Πελοπόννησο και βαθμιαία στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τοπικοί όμβροι ή καταιγίδες που τις βραδινές ώρες θα περιοριστούν στην Ήπειρο, τη Θεσσαλία και τη Μακεδονία.\nΣτις υπόλοιπες περιοχές γενικά αίθριος καιρός. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο ανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία σε μικρή πτώση στην Κρήτη και τα Δωδεκάνησα και χωρίς αξιόλογη μεταβολή στην υπόλοιπη Ελλάδα.\nΕντυπωσιακοί κεραυνοί χτυπούν την Πάλαιρο (ΦΩΤΟ)


##### Μαύρα κορίτσια εξάπλωση μουνί – Γυμνά κορίτσια με μυτερά βυζιά, διμερείς μασχαλιαίους λεμφαδένες.\nBlog Home » Μαύρα κορίτσια εξάπλωση μουνί\nΚορίτσιαα εξάπλωση μουνί, Δέρματα λεσβιακό φιλί. Λεσβία μαύρα κορίτσια γκρίνια για την ευχαρίστηση. Προμηθευτής δωρεάν σεξ ladyboy, ευρεία εξάπλωση μαύρα κορίτσια εξάπλωση μουνί μουνί, γυμνός μωρό. Τα μαύρα κορίτσια που παίζουν με το μουνάκι μαύρο κρακ εθισμένοι πορνό, Dpl του προσώπου. Antigue μουνί πόδι παπούτσια, Πόσο συχνά μπορεί u να αυνανίζονται, Μαύρα κορίτσια πρωκτικό.\nΟ μεγάλος αδελφός δανία xxx. Μαύρο με χοντρές γιαγιάδες τσούλα.\nΠαιχνίδια και γυμνά κορίτσια Ενηλίκων wiccaning Μαύρα κορίτσια κάνεις για λεφτά Το σεξ νόμου για δεκαεπτά ετών Νούμερο ένα. Μαύρα κορίτσια πορνό στο δέρμα βίντεο. Λευκό κορίτσι έφηβος επιδιώκει μαύρο. Ισπανικά μουνί Ώριμη εξάπλωση μουνί. Καυτό μουνί, πρωκτικό σεξ. Ανοιχτό εξάπλωση μουνί Επίσημο φόρεμα πορνό Ξένος παρτούζα Karla homolka γυμνό Μαύρα κορίτσια cucking πουλί. Παχουλά κορίτσια γαμημένο σκυλάκι στυλ.\nΜαύρο ο άνθρωπος τρώει το άσπρο μογ. Νεαρός gothic κορίτσι chocking στο cum πέος. Λεπτός νεαρός έφηβος γυμνό βαρκάδα κορίτσια. Teen αγόρια και κορίτσια φορέματα. Κάπρι από μαύρο teen αναζητητή. Εξάπλωση hippy μουνί.\nΠρόστυχο μαύρο ζευγάρια το σεξ φωτογραφίες.\nΤορόντο γυναίκες σεξ Εξάπλωση ασίας μουνί. Το μουνί μαύρο πρωκτικό Μαύρα κορίτσια πρωκτικό βίντεο Μεγάλη ταλάντωση βυζιά δωρεάν psp downlods Το μουνί ljp εξάπλωση παιχνίδι. Χαριτωμένο κορίτσι δίνοντας brillant μαλακία τρόπο ζωής.\nΤο κορίτσι με το όμορφο μουνί. Ισπανικά λεσβίες nude. Νεαρά ασιατικές κορίτσια σκάλες, Οι περιβαλλοντικές ανησυχίες εξόρυξης, Frozen strawberry daiquiri παρθένο, Hott κώλο. Δωρεάν μικρά μαύρα κορίτσια ταινίες. Debby μαύρο σεξ. ωραίο μουνί, έφηβος. Τσόντες δωρεάν βίδο. Μαύρα κορίτσια cum swapping.\nΚαυτό κορίτσι αγόρι σεξ, αυνανισμός στο πρόσωπο. Εξάπλωση κώλο τρύπα κόκκινο σωλήνα. Γιατί hooters κορίτσια φορούν καλσόν. Το fat free παλιό μουνί. Μογ χρονολογείται συνδέσμους. Τα μαύρα κορίτσια που αγαπούν το πουλί.\nSailor moon ψωλές, Εικόνα από γυμνά κορίτσια σε ποδήλατα, Βίδα σεξ latina, Κέισι ταινία πορνό. Τα μαύρα κορίτσια που πιπιλίζουν διασημότητες πουλί. Κορίτσια να σε γαμάνε χωρίς την συγκατάθεσή.\nΣημάδια. Μεγάλα μαύρα κορίτσια με δονητές. Κορίτσια τρώνε cum long βίντεο δωρεάν, Fist anal βίντεο, Πορνό cliops xxx Hazel εξάπλωση δουλεία. Σέξι υπερφυσικό tgp, Πού να γλείφουν το μουνί. Δωρεάν εικόνες της τον Xxx δωρεάν ομαλή εξάπλωση μουνί εικόνες. Η σεξουαλική διέγερση dht, Παρτούζα στο teen, Άτακτος ποίημα σεξ, Κορίτσια ιστορίες σέξι κινέζικα Έπιασε τιμωρήσει εξάπλωση σκύψε δονητής κωπηλατούνται. Μαύρα κορίτσια παλιά. Σπιτικά υπαίθριο σεξ.\nΤο κορίτσι βλέπει το πέος ιστορίες. Γυμνή εξωτικά κορίτσια βίντεο χωρίς λογοκρισία. Η λίζα μαρί nude, Μαύρο μααύρα μεγάλα βυζιά. Μαύρα κορίτσια πρωκτικό διεισδύσεις. Σέξι ανοιχτόχρωμη μαύρα κορίτσια.\nΠάλμερ. Μαύρο μουνί θέα κάτω από τη φούστα. Edison chen σεξ, φωτογραφίες, αρχεία.\nJustin taylor γκέι πορνό wiki, Bhoomika fake nude. Γυμνή νεαρή λεσβία, Νεαρός έφηβος κορίτσια δάχτυλα, Ηκγ ερμηνεία της γάζας. Μαύρα κορίτσια να κουνάνε τους κώλους. Κορίτσι εξάπλωση τα πόδια τρίψω το μουνί, Πραγματική στρίπερ lapdance βίντεο, Γυμνή. Γυμνή χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων manga κορίτσια. Γυμνά κορίτσια στην ιταλία παραλίες.\nΜικρό βυζάκι μαύρο κορίτσι nude pics. Freeones ασίας ts πορνό Μαύρα κορίτσια τσιγγούνης Η λόρεν κόλτον πορνό. Το σκυλί το Δωρεάν εξάπλωση μουνί χείλη. Ινδική κορίτσια υγρό μουνί. Shemale κόκορας τέρας ταινία.…\nSangre en la κόλπο, γάμα με dauther, το μουνί οργασμό βίντεο δωρεάν, αρσενικό δάχτυλο στον κώλο ενώ wanking, διασκέδαση σεξ. Μαύρο πορνό στην ατλάντα. Μπόμπι μπιλιάρδου. Σέξι άκοπα άνδρες, μεγάλη tit κορίτσι που παίζει ποδόσφαιρο, άντε γαμήσου ρε μπάσταρδε. Hot ασίας εξάπλωση φωτογραφίες. Δωρεάν ταινία.…\nΜαύρο από ποτέ διαφυλετικός άνθρωπος σκέφτηκε τη γυναίκα. Redtube εξάπλωση μουνί. Κα κλειώ τόσο λίπος. Ωραίο κώνων μαύρα βυζιά. Ecards με σέξι άντρες. Nude κολομβιανή νεαρά κορίτσια δωρεάν φωτογραφίες.…\nprevious post: Μεγάλο πουλί γαμημένο κορίτσι\nnext post: Μπλουζάκι όργιο\nΤο σεξ συν μέγεθος ρούχα, μαύρο παχύ μουνί, μη nude εσώρουχα νέους, δυσλεξία και δυσπραξία εφήβους. Γυναίκα αστυνομικός είναι χάλια μαύρα πουλιά. Τέρας dick portugeuse μουνί γαμημένο, το σεξ πορνό καυλωμένη, ντάνια ραμίρεζ γυμνά, shemale. Η σάνα εφήβων. Μικρό ασιατικό μουνί, μεγάλα πουλιά xxx. Δωρεάν βίντεο παίξετε το μουνί γλείψιμο, προμηθευτής cum προσώπου ανάγνωση.\nΤο post και να παρακολουθήσετε το σπίτι σας πορνό.\nLickng μουνί Xxx δωρεάν ομαλή εξάπλωση μουνί εικόνες.\nΤέλεια κορίτσια από του στόματος cum, hiv πορνό τρομάξει, πραγματικό γυμνό. Δωρεάν γυμνό φωτογραφίες μαύρα κορίτσια. Παραλία κορίτσια εξάπλωση κώλο. Βίντεο site nude.


Γυναίκα βρήκε ένα υποσιτισμένο σκυλί και σταμάτησε να το βοηθήσει. Το κουβάλησε στην αγκαλιά της - Fanpage\nΓυναίκα βρήκε ένα υποσιτισμένο σκυλί και σταμάτησε να το βοηθήσει. Το κουβάλησε στην αγκαλιά της\nΗ κυρία μπήκε στο μέρος που ήταν αλυσοδεμένο το σκυλί και την πήρε με το ζόρι, γιατί για εκείνη ήταν η σωστή επιλογή δεδομένης της επισφάλειας που ζούσε ως ζώο. Είναι τώρα στα καλύτερα χέρια.\nΠάντα θα υπάρχουν άνθρωποι με γκρίζα καρδιά που δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν τα κατοικίδια και τα οδηγούν στις χειρότερες συνθήκες διαβίωσης. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που νοιάζονται για τα τετράποδα και θυσιάζονται για να τους βοηθήσουν. Χάρη σε αυτούς, συνήθως διασώζονται.\nΑυτή είναι η περίπτωση μιας γυναίκας που δεν άντεχε άλλο να βλέπει ένα σκυλί σε άθλιες συνθήκες και έτσι αποφάσισε να παρέμβει για να μην συνεχίσει να υποφέρει από την αμέλεια ενός σκληρού ιδιοκτήτη.\nΠρόκειται για ένα γούνινο κορίτσι κλειδωμένο σε ένα σπίτι, πιθανότατα στη Γουατεμάλα . Ήταν στη χειρότερη κατάσταση που μπορείς να έχεις κατοικίδιο: υποσιτισμένο, με πληγές στο δέρμα του και πολύ βρώμικο. Ήταν ξεκάθαρο ότι δεν περνούσε καλά και ότι χρειαζόταν μια επείγουσα αλλαγή.\n«Μια καλή, γενναία κυρία με μεγάλη καρδιά μπήκε σε ένα σπίτι και έσωσε αυτό το φτωχό σκυλί που την κακοποιούσαν, αλυσοδεμένο και εγκαταλειμμένο», έγραψε ένας λογαριασμός στο κοινωνικό δίκτυο Facebook , όπου δημοσίευσαν αυτήν την ιστορία.\nΩστόσο, παρά όλα όσα υπέστη αυτό το γούνινο κορίτσι, που ονομάζεται Ταϊπέι , δεν θα χρειαστεί να περάσει άλλες άσχημες στιγμές. Από εδώ και πέρα ένα ζεστό σπίτι, με μια καλή οικογένεια που θα της δώσει όλη την αγάπη και τη φροντίδα που χρειάζεστε. Έφυγε η πείνα, το κρύο και η μοναξιά.\n«Καλώς ήρθες στη νέα σου ζωή, μικρή Ταϊπέι . Όχι άλλες αλυσίδες, χωρίς κρύο, χωρίς πείνα, χωρίς κακομεταχείριση. Θα γιατρέψουμε το σώμα και την ψυχή σου. Τώρα θα έχεις ένα σπίτι και μια οικογένεια που θα σε φροντίζει. Όλα θα πάνε καλά. Σας αγαπάμε ήδη », προσθέτει αυτός ο λογαριασμός.\nΣτη δημοσίευση μπορείτε επίσης να δείτε τις φωτογραφίες της στιγμής που αυτή η κυρία έσωσε το σκυλί και το αγκάλιασε για να της πει ότι όλα θα πάνε καλά.\nΙστορική υπόγεια ταβέρνα: Ειναι σε εγκαταλελειμμένο σπίτι της Αθήνας που αποθεώνει ο πλανήτης\nΦωτιά σε λεωφορείο: Οικογενειακά δράματα στα αποκαΐδια του μοιραίου λεωφορείου\nΖευγάρι Υιοθετεί Αδέσποτο Τρίποδο Σκυλάκι Και Ανάπηρο Γατάκι Που Γίνονται Αυτοκόλλητα\nΜια Γυναίκα Σώζει Εγκαταλελειμμένο Σκυλάκι Σε Πάρκινγκ Σούπερ Μάρκετ Και Το Υιοθετεί\nΈλληνας Υδραυλικός Που Βοηθάει Τα Ανάπηρα Σκυλάκια Να…\nΣκύλος Και Ύπνος: Τι Σημαίνει Αν Το Σκυλάκι Σας Κοιμάται…\nΖευγάρι Υιοθετεί Αδέσποτο Τρίποδο Σκυλάκι Και Ανάπηρο Γατάκι…


Ό,τι φας κι ό,τι πιεις: Πάσχα με ρουκετοπόλεμο στη Χίο\nΤο νησί της Χίου είναι περισσότερο γνωστό για τη μαστίχα και τη ναυτιλία του. Πέρα από αυτά όμως έχει να καυχιέται και για άλλα αξιοθέατα και δρώμενα. Κυριότερο από αυτά ο ρουκετοπόλεμος στο Βροντάδο.\nΤο χωριό Βροντάδος βρίσκεται 4 χιλιόμετρα βόρεια της πόλης της Χίου και είναι έδρα του δήμου Ομηρούπολης. Κάθε χρόνο το Πάσχα, από την εποχή της τουρκοκρατίας, λαμβάνει χώρα σ'αυτό το χωριό το περίεργο και φαντασμαγορικό έθιμο του ρουκετοπόλεμου. Δύο “αντίπαλες” ενορίες του χωριού, η ενορία της Παναγιάς της Ερειθιανής και η ενορία του Αγίου Μάρκου προετοιμάζονται από το προηγούμενο καλοκαίρι για το έθιμο αυτό. Πριν την Ανάσταση ξεκινούν οι δοκιμαστικές βολές από τη μία ενορία προς την άλλη. Έπειτα ακολουθεί διάλειμμα ώστε να παρακολουθήσουν οι πιστοί τη Θεία Λειτουργία. Μόλις ολοκληρωθεί και δοθεί το αναστάσιμο μήνυμα, εκατοντάδες αυτοσχέδιες ρουκέτες που έχουν στηθεί σε βάσεις εκτοξεύονται από τη μία ενορία προς την άλλη, προσπαθώντας να “βάλουν” κατά του αντίπαλου.\nΟι εικόνες είναι αρκετά γνώριμες, καθώς πολύ συχνά παρουσιάζονται στην τηλεόραση. Από κοντά όμως το θέαμα έχει άλλη χάρη. Τα χρώματα, οι λάμψεις και οι κρότοι είναι απερίγραπτοι. Τα σπίτια και οι επισκέπτες είναι προστατευμένοι με μεταλλικά δίχτυα και περιφράξεις ώστε να αποφευχθεί κάποιο ατύχημα.\nΠαλιότερα, απ'όσο θυμάμαι, μπορούσε κανείς να νοικιάσει βάρκα ώστε να παρακολουθήσει το θέαμα και από τη θάλασσα. Πλέον δε γνωρίζω αν αυτό είναι εφικτό.\nΠέρα από το ρουκετοπόλεμο, στο Βροντάδο μπορεί κανείς να δει την “Δασκαλόπετρα” ή “Πέτρα του Ομήρου”, όπου σύμφωνα με το μύθο καθόταν ο αρχαίος τραγωδός να απαγγείλει τα ποιήματά του.\nΠέραν την Αναστάσιμης Λειτουργίας που η επίσκεψη στο ρουκετοπόλεμο επιβάλλεται, μπορεί κανείς να παρακολουθήσει τις υπόλοιπες λειτουργίες της Μεγάλης Εβδομάδας στη Νέα Μονή Χίου. Πρόκειται για ένα από τα αρχαιότερα μοναστήρια της χώρας και ένα από τα 3 που έχουν ανακηρυχθεί ως Μνημεία Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO.\nΓια όποιον επιλέξει κάτι εντυπωσιακά διαφορετικό για το Πάσχα, η Χίος αποτελεί σίγουρα κατάλληλο προορισμό. Το νησί προσφέρεται και για ήρεμες διακοπές, αν εξαιρέσεις το άκρως εντυπωσιακό έθιμο του ρουκετοπόλεμου.\nΥΓ1 Ξενάγηση στη Χίο από το blogtravels.gr\nΑναρτήθηκε από Kitsos Mitsos στις 11:47 π.μ.


Έρρικα Πρεζεράκου: “Ένιωθα ότι αν είμαι πιο αγόρι οι γονείς μου θα με αγαπούν περισσότερο” | fthis.gr\nΔευτέρα 23 Μαΐου 2022, 19:24\n- Τελευταία ενημέρωση: 23/05/2022, 19:30\nΗ Έρρικα Πρεζεράκου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Στούντιο 4» και παραχώρησε μία αποκαλυπτική συνέντευξη στην Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο.\nΗ εξομολόγηση της Έρρικας Πρεζεράκου\n«Οι γονείς μου δεν άφηναν με τίποτα να ασχοληθώ με τον αθλητισμό γιατί νόμιζαν ότι θα γίνω σαν τις αντρογυναίκες. Δεν άλλαξε το σώμα μου, μια χαρά ήταν και μετά τον αθλητισμό» είπε αρχικά η Έρρικα Πρεζεράκου.\nΣτη συνέχεια συμπλήρωσε: «Όταν έφυγα από το σπίτι μου ήμουν ένα πάρα πολύ θυμωμένο παιδί γιατί δεν βίωνα την αγάπη όπως ήθελα. Το κλίμα στο σπίτι μας ήταν μανιάτικο και ήταν έξω από τη δική μου νοοτροπία. Ήμασταν τρία αδέρφια, δύο κορίτσια και ένα αγόρι. Εγώ με την αδελφή μου δεν έχουμε σβήσει ούτε μία τούρτα γενεθλίων γιατί ήμασταν κορίτσια, ενώ στον αδελφό μου έκαναν ολόκληρη δεξίωση με δώρα, σεφ. Αυτή είναι η νοοτροπία τους».\nΔείτε επίσης - Έρρικα Πρεζεράκου: Η εξομολόγηση για τον θάνατο της ανιψιάς της και το ατύχημα στο χέρι\nΔείτε παρακάτω την συνέντευξη της Έρρικας Πρεζεράκου:


Το χαμόγελο ασκεί σημαντική επίδραση στην αντίληψη για την αισθητική του προσώπου. Έτσι τα δόντια και το χαμόγελο προσδιορίζουν το πρόσωπο ενός ατόμου ως ελκυστικό ή όχι. Σήμερα, ο κατάλληλα εκπαιδευμένος οδοντίατρος «ομορφαίνει» το χαμόγελό σας και παράλληλα δημιουργεί μια πιο «νεανική» εμφάνιση με τη βοήθεια των όψεων πορσελάνης. Οι όψεις πορσελάνης είναι εξαιρετικά λεπτά κεραμικά φύλλα που συγκολλούνται στις πρόσθιες επιφάνειες των δοντιών. Διορθώνουν αισθητικές ατέλειες που αφορούν το σχήμα, το χρώμα, το μέγεθος […]\nΟ ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΤΩΝ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ : Οι καλοκαιρινές διακοπές επιτέλους έφτασαν! Η προστασία και η φροντίδα της στοματικής μας υγιεινής είναι ιδιαίτερα σημαντική, ώστε να απολαύσουμε όσο περισσότερο μπορούμε τις διακοπές. Ας μην ξεχνάμε λοιπόν τα δόντια μας. Συμβουλευτείτε τον ΔΕΚΑΛΟΛΟΓΟ που ακολουθεί για γέρα δόντια και καλύτερη στοματική υγιεινή : Λόγω Covid-19 προμηθευτείτε οδοντόβουρτσες με ειδική προστατευτική θήκη και πλένετε απαραιτήτως τα χέρια σας πριν και μετά το […]\nΚάθε πότε πρέπει να κάνω καθαρισμό στα δόντια μου; Πολύ συχνά οι ασθενείς μας ρωτούν : Κάθε πότε πρέπει να γίνεται καθαρισμός στα δόντια μου;Ο καθαρισμός να γίνεται μία ή δυο φορές το χρόνο; Ρωτώ γιατί μου λένε πως δυο φορές είναι πολλές. Επίσης η φθορίωση σε ενήλικα άτομα είναι χρήσιμη; Πείτε μου επίσης αν το στοματικό διάλυμα χρειάζεται. Γιατί ακούω διάφορες απόψεις, ότι δηλαδή το στοματικό διάλυμα κάνει κακό στα δόντια λόγω των […]\nΟδοντικά εμφυτεύματα και τι πρέπει να γνωρίζω. Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε δεδομένο το έργο που εκτελούν για πολλά χρόνια τα φυσικά μας δόντια. Σπάνια σταματούμε για να εκτιμήσουμε πόσο δαγκώνουμε ένα σκληρό κομμάτι τροφής ή απολαμβάνουμε ένα σαρκώδες καλαμπόκι. Μπορούμε, να μιλάμε, και να χαμογελάμε με αυτοπεποίθηση και τα δόντια μας μπορούν να λειτουργούν χωρίς πόνο για πολλές δεκαετίες.Όλα αλλαζουν όμως όταν χανουμε κάποια δόντια ή όταν βρισκόμαστε με μια μειωμένη ικανότητα των δοντιών […]


AM HEALTH Rude Health Γάλα καρύδας Βιολογικά 1LT | Smile Pharmacy\nAM HEALTH Rude Health Γάλα καρύδας Βιολογικά 1LT ΚΩΔΙΚΟΣ: 7213\nΑρχική ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Εναλλακτικά Τρόφιμα Προϊόντα Καρύδας AM HEALTH Rude Health Γάλα καρύδας Βιολογικά 1LT\nΜια αναζωογονητική εναλλακτική λύση στο γάλα. Παίρνουμε όλα τα όμορφα λευκά πράγματα από καρύδες και το χτυπάμε μέχρι η γεύση να είναι ομαλή. Στη συνέχεια το αναμυγνείουμε με ρύζι, καθαρό νερό πηγής κ …\nΜια αναζωογονητική εναλλακτική λύση στο γάλα. Παίρνουμε όλα τα όμορφα λευκά πράγματα από καρύδες και το χτυπάμε μέχρι η γεύση να είναι ομαλή. Στη συνέχεια το αναμυγνείουμε με ρύζι, καθαρό νερό πηγής και μια πρέζα αλάτι της θάλασσας. Τα καλά έλαια της καρύδας δίνουν μια κρεμώδη υφή, ενώ σας δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά.


Είναι απαραίτητο το καθημερινό μπάνιο; – Wikihealth.gr\nΕίναι απαραίτητο το καθημερινό μπάνιο; | Wikihealth.gr\nΕίναι απαραίτητο το καθημερινό μπάνιο;\nΜαρίνα-Georgia ΜανθεάκηΔημοσιογράφος Υγείας, MSc Δεκέμβριος 11, 2019, 11:06 πμ Δεκέμβριος 11, 2019, 11:07 πμ\nΧρειάζεται το μπάνιο να γίνεται σε καθημερινή βάση;\nΟι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν καθημερινά μπάνιο για να διατηρούνται καθαροί και να διώχνουν τον ιδρώτα, τα βακτήρια και τυχόν ακαθαρσίες που μπορεί να έχει το δέρμα τους. Θεωρούν πως αυτός είναι ένας τρόπος να θωρακίσουν την υγεία τους και να προστατευτούν από λοιμώξεις και μικρόβια. Όμως, είναι έτσι τα πράγματα, ή μήπως;ς άθελα τους βλάπτουν τον οργανισμό τους;\nΈρευνα αποκάλυψε πως τα δύο τρίτα των Αμερικάνων και πάνω από το 80% των κατοίκων της Αυστραλίας κάνουν καθημερινά ντους, ενώ μόνο το 50% των Κινέζων αναφέρει το ίδιο. Η διαφορά αυτή μπορεί να αποδοθεί στη διαφορετική κουλτούρα, όμως μήπως οι Κινέζοι γνωρίζουν κάτι παραπάνω;\nΟι επιστήμονες έρχονται τώρα να ανατρέψουν όσα γνωρίζαμε για το καθημερινό μπάνιο. Οι περισσότεροι άνθρωποι από την περίοδο της εφηβεία και μετά κάνουν καθημερινά μπάνιο, ενώ αν αθληθούν ή ιδρώσουν μπορεί να κάνουν ντους και δεύτερη φορά μέσα στη ίδια ημέρα. Αλλά και τα μωρά φαίνεται πως τα πλένουν καθημερινά, αν και δεν έχει αποδειχτεί πως κάτι τέτοιο είναι ωφέλιμο, αντίθετα οι ειδικοί συνήθως προτείνουν το μπάνιο να γίνεται μέρα παρά μέρα και να πλένονται μόνο τοπικά καθώς και στο πρόσωπο και τα χέρια.\nΧάνεται η φυσική ασπίδα του δέρματος\nΟι ειδικοί έπειτα από μελέτες διαπίστωσαν πως το καθημερινό μπάνιο αφαιρεί το προστατευτικό λιπαρό στρώμα της επιδερμίδας και αφήνει το δέρμα εκτεθειμένο στο περιβάλλον, καθώς χάνει τη φυσική άμυνα του. Στο υγιές φυσιολογικό δέρμα υπάρχουν λιπαρές ουσίες για να λιπαίνεται η επιδερμίδα και να σχηματίζει ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα που αποτρέπει τους μικροοργανισμούς να εισχωρήσουν στην επιδερμίδα, ενώ παράλληλα υπάρχουν σε αυτό και «καλά» μικρόβια που βοηθούν στην καταπολέμηση των επίδοξων εισβολέων. Ταυτόχρονα αν αφαιρεθεί αυτό το στρώμα το δέρμα γίνεται ξηρό και μπορεί να δημιουργηθούν σκασίματα, κάτι που επιτρέπει την είσοδο των μικροβίων και των ιών στο σώμα.\nΔεν είναι απαραίτητο κάθε μέρα\nΌπως προκύπτει από έρευνες το καθημερινό μπάνιο είναι απλώς μια συνήθεια και δεν έχουν προκύψει στοιχεία που να δείχνουν την αναγκαιότητα του ούτε υπάρχουν άλλα πλεονεκτήματα για την υγεία, πέρα φυσικά από την ευχάριστη αίσθηση που δίνει. Αν κάποιος κάνει μπάνιο αρκετές φορές την εβδομάδα ή καλύτερα μέρα παρά μέρα και πλένεται τοπικά δε φαίνεται να κινδυνεύει περισσότερο να αρρωστήσει σε σχέση με αυτόν που κάνει καθημερινά ντους. Αντίθετα, ίσως ο τελευταίος να διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθεί από μικρόβια ή να εμφανίσει αλλεργίες π[ου σχετίζονται με τα χημικά που περιέχουν τα σαμπουάν, τα αφρόλουτρα και οι κρέμες που χρησιμοποιούνται στο μπάνιο.\nΕξάλλου, η διαρκής έκθεση σε ορισμένα από αυτά τα χημικά- όπως οι παραβένες για παράδειγμα που περιέχονται σε πολλά σαμπουάν και αφρόλουτρα- φαίνεται πως εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους για της υγεία. Αν λοιπόν για σας το καθημερινό μπάνιο είναι απαραίτητο συνεχίστε να το απολαμβάνετε αλλά αν το κάνετε μονάχα για λόγους υγείας, ίσως τότε να πρέπει να αναθεωρήσετε την απόφαση σας εξαιτίας των στοιχείων που προέκυψαν από τις πρόσφατες μελέτες.\nShowering daily — is it necessary? health.harvard.edu/blog/showering-daily-is-it-necessary-2019062617193


Our Services - GoogleLovesMe\nΞεχωρίζουμε τη θέση σας στην αγορά μέσα από SEO- friendly Κείμενα και Content Creation, για τα Social Media ή το Blog της επιχείρησής σας.\nΑρθρογραφία για Blog- Blog Post\nΗ αρθρογραφία για Blog δημιουργεί ποιοτικό περιεχόμενο στις μηχανές αναζήτησης για εσάς, μένει για πάντα στη Google και μετατρέπει, μέσα από ενδιαφέροντα κείμενα, τον απλό χρήστη σ’ έναν εν δυνάμει πελάτη.\nEmail Content Marketing- 2 υπηρεσίες μαζί\nΟ λόγος για τον συνδυασμό δύο ξεχωριστών υπηρεσιών, αυτής του Content Marketing και του Email Marketing.\nΤο GLM αναλαμβάνει να γίνει ο συντάκτης- φάντασμα για εσάς γράφοντας άρθρα, οργανώνοντας συντακτικά το website σας, κάνοντας μία έρευνα ή ακόμη και την επιμέλεια ενός πρώτου σχεδίου του βιβλίου σας.\nΤο Media Planning είναι η συνολική προβολή μίας επιχείρησης εντός κι εκτός διαδικτύου, στα Social Media αλλά και στα παραδοσιακά Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, όπως είναι το ραδιόφωνο, η τηλεόραση και ο έντυπος Τύπος.\nΗ διαδικασία παραγωγής ενός εταιρικού βίντεο (corporate video), η οποία βασίζεται στο κομμάτι του σεναρίου, διαφέρει ανά περίπτωση κι εξαρτάται κυρίως από τη φύση, τον στόχο, το location, τον τύπο και τη χρήση του βίντεο.\nΣενάριο για Ραδιοφωνική/ Τηλεοπτική Διαφήμιση\nΤο σενάριο για ραδιοφωνική ή τηλεοπτική διαφήμιση έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, να είναι σύντομο, συγκεκριμένο, έξυπνο, κατανοητό και σύγχρονο.\nΕπειδή οι διαφημίσεις είναι πλέον πολλές και περνούν πιο γρήγορα από τις στιγμές μπροστά από τα μάτια μας, το καλό περιεχόμενο διαφημιστικών καταχωρήσεων θα καταφέρει να τραβήξει την προσοχή.\nΗ απομαγνητοφώνηση αποτελεί μία χρονοβόρο και λεπτομερή διαδικασία, προκειμένου να μεταφέρει με ακρίβεια τον προφορικό λόγο σ’ ένα γραπτό κείμενο.\nΣυνεργάστηκαν μαζί μας και...


Υποβολή πρότασης μελέτης από τον Δήμο Ξηρομέρου για την παραλία της Παλιόβαρκας | AgrinioSite\nΥποβολή πρότασης μελέτης από τον Δήμο Ξηρομέρου για την παραλία της Παλιόβαρκας\n19 Ιουλίου, 2021 78 No comment\nΣτις 12 Μαΐου 2021 σας ενημερώσαμε για την αναμόρφωση του Προϋπολογισμού του Δήμου Ξηρομέρου και για την χρηματοδότηση για πρώτη φορά μελέτης με 25.244,80 € για την τουριστική αξιοποίηση και ανάπτυξη της παραλίας μήκους 3,5 χιλιομέτρων Μύτικα – Αρχοντοχωρίου, με τίτλο: «Σύνταξη τοπογραφικής – κτηματογραφικής μελέτης για την διάνοιξη παραλιακής οδού κατά μήκος της παραλιακής ζώνης ανατολικά του οικισμού Μύτικα – Φιλόδημος ΙΙ».\nΣήμερα σας ενημερώνουμε ότι με πρόσφατη απόφαση της Οικονομικής Επιτροπής, αποφασίστηκε η υποβολή πρότασης εκπόνησης μελέτης Προϋπολογισμού 49.549,25 € με τίτλο: «Μελέτες ωρίμανσης για τη χάραξη της παραλιακής οδού στη περιοχή Παλιόβαρκα του Δήμου Ξηρομέρου».\nΗ συγκεκριμένη μελέτη (ελπίζουμε να εγκριθεί η πρόταση) είναι άλλο ένα βήμα προς τη κατεύθυνση αξιοποίησης αυτής της μοναδικού φυσικού κάλλους παραλίας. Μιλάμε για ένα πραγματικό θησαυρό για όλο τον Δήμο Ξηρομέρου, για μία παραλία με μεγάλη επισκεψιμότητα και γνωστή σε όλο τον νομό Αιτ/νίας.\nΘα κλείσουμε λέγοντας ότι ικανή και αναγκαία συνθήκη για να διεκδικήσεις γενναίες χρηματοδοτήσεις, για να βάλεις τον τόπο σε αναπτυξιακή τροχιά, είναι η ύπαρξη πλήρων και ώριμων μελετών.\nΑν αυτό το στάδιο δεν προηγηθεί, με την σημερινή υποχρηματοδότηση των Δήμων, όπου τα μόνα χρήματα που έχει στη διάθεση του για ανάπτυξη είναι η κρατική ΣΑΤΑ των λίγο πάνω από 200.000 €/έτος, δεν μπορείς να οδηγήσεις τον Δήμο σε αναπτυξιακή τροχιά.\nΟι εκπόνηση μελετών λοιπόν, ικανή και αναγκαία συνθήκη για αλλαγή πορείας στον Δήμο Ξηρομέρου και τώρα βλέπουμε να γίνεται με σαφή στόχευση, ενώ από την προηγούμενη δημοτική αρχή απλά δεν γινόταν.\nΑγρίνιο: Η απάντηση της ΔΕΥΑ στις καταγγελίες Σταρακά για τις συνεδριάσεις\nΑποδοχή από το Δ.Σ περιέλευσης στο Δήμο Αγρινίου της περιουσίας του Ιδρύματος Παπαστράτου\nΓ. Βαρεμένος για την ημέρα μνήμης γενοκτονίας Ποντίων : “Έχει σημασία να θυμόμαστε τις δραματικές συνέπειες του εθνικισμού”


theXPRESSionist: ΛΟΓΙΑ πτερόεντα\nΜια από τις πιο δημοφιλείς ρωμαϊκές ρήσεις είναι το\n«Verba volant, scripta manent» που πα να πει "Τα λόγια πετάνε, τα γραπτά μένουν".\nΚαι γιατί το λέω αυτό;; διότι τα γραπτά στο διαδικτυακό τόπο του Twitter αντί να "πετάνε"... μένουν, αντιθέτως, τα μυαλά μας αντί να μένουν πετάνε.\nΧθες 14/01/2015 και μετά τις εφτά το βράδυ οι περισσότεροι που ασχολούμαστε λίγο πολύ με το "άθλημα" γίναμε μάρτυρες μιας "συνέντευξης" του κυρίου Τσίπρα στο μέσο... περιττό να πω ότι κατάληξε σε φιάσκο... αλλά θα το πω και θα πω και για ποιους λόγους έγινε αυτό.\nΤο Twitter όλοι ξέρουμε ότι δεν σου επιτρέπει να ξεπεράσεις τους 140 χαρακτήρες σε κάθε tweet... φανταστείτε λοιπόν τις ερωτήσεις και τις απαντήσεις που έγιναν και δόθηκαν, και άντε να το δεχτώ ότι οι ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις με 140 χαρακτήρες είναι ικανοποιητικές και καίριες, οι απαντήσεις όμως δεν μπορούν να δοθούν με 140 χαρακτήρες σε καμιά περίπτωση, εκτός και αν είναι μονολεκτικές!\nΜε καμιά 500ρια χρήστες να ρωτάνε το μακρύ τους και το κοντό τους είναι λίγο δύσκολο να κρατήσεις τις ισορροπίες, ΟΣΟ καλά προετοιμασμένος και να είσαι ΟΣΟ καλούς συνεργάτες και να έχεις.\nΤο μέσο αυτό, είναι ολίγον τι κανιβαλιστικό, δηλαδή και ΟΛΗ την καλή διάθεση να είχαν και οι μεν και οι δε για μια "κουβέντα", είναι αδύνατο να μην υπήρχαν τρολλιές.\nΕν συγκρίσει με παλιότερες τέτοιες απόπειρες, του ΓΑΠ το 09 και του Σακελλαρίδη το 14, το 09 οι χρήστες ήταν απείρως λιγότεροι και το 14 στον Σακελλαρίδη που ήταν υποψήφιος για την δημαρχία της Αθήνας, οι ερωτήσεις ήταν εντελώς διαφορετικές και αφορούσαν ένα ΕΝΤΕΛΩΣ διαφορετικό αντικείμενο.\nΑς δούμε τώρα αν υπάρχουν κάποια θετικά στην υπόθεση.\nΓια έμενα λοιπόν ως ψηφοφόρος ΕΝΑ από τα θετικά είναι οτι δεν απάντησε σε καμιά ΣΟΒΑΡΗ ΕΡΩΤΗΣΗ που του έγινε.\nΤο θάρρος να εκτεθείς σε ένα μέσο που δεν ξέρεις τι θα σου σούρει ο καθένας είναι ένα θετικό στοιχείο.\nΑν μαζέψεις τις ερωτήσεις και τις ξεδιαλύνεις, είμαι σίγουρος ότι θα έχεις ένα πρώτης τάξεως ερωτηματολόγιο για το ποια πράγματα ενδιαφέρουν μια μερίδα του κόσμου (πολλή μικρή).\nΤΕΤΑΡΤΟ δεν υπάρχει...\nΚαταλήγοντας θα έλεγα πως ήταν μια κίνηση εντυπωσιασμού και ΜΟΝΟ, χωρίς καμιά ουσία και κανένα λόγο... ΕΚΤΟΣ φυσικά από τον ντόρο που προκάλεσε στους ιντερνετικους κύκλους και σε πέντε δέκα δημοσιογράφους...\nΗ ΙΣΤΟΡΙΑ όμως είναι καλή με όσους τολμάνε κάτι, ΕΣΤΩ και αν δεν πετυχαίνουν ΤΙΠΟΤΑ... τι θα γράψει λοιπόν;\nΘα ΓΡΑΨΕΙ ότι στην προεκλογική περίοδο για τις εκλογές του 2015 ο κ. Τσιπρας έδωσε και μια ιντερνετικη συνέντευξη.\nΚανένας δεν θα ενδιαφέρεται για το αποτέλεσμα της και κανένας δεν θα το μάθει κιόλας...\nΑΥΤΑ από μένα...\nΚαλή μας διασκέδαση.\nΑναρτήθηκε από theXpressionists στις 9:20 π.μ.