H Μαρίνα Καλογήρου μας μιλάει για αγάπη | LiFO\nH Μαρίνα Καλογήρου μας μιλάει για αγάπη\nΗ ταλαντούχα (και ακριβοθώρητη) ηθοποιός μιλά επίσης για την ταινία του Χ. Παπακαλιάτη στην οποία πρωταγωνιστεί, αλλά και την πολιτική\nΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΗΤΡΗ ΚΥΡΙΑΖΗ 28.11.2012 | 15:08\n28.11.2012 | 15:08\n— Πώς αποφάσισες να γίνεις ηθοποιός; Ήταν ένα «κάλεσμα» που ένιωσες ή προϊόν επιλογής και ώριμης σκέψης; Από πολύ μικρή ηλικία θυμάμαι ότι ήταν αυτό που μου άρεσε να κάνω πιο πολύ απ' όλα. Ξεκίνησα από σκετσάκια στην πιλοτή της πολυκατοικίας μου, 6-7 χρόνων. Έχω έντονη την ανάμνηση μιας στιγμής από τότε, κάπου εκεί στον κήπο, όταν συνειδητοποίησα σαστισμένη τη μαγεία που μου προκαλούσε το θέατρο.\n— Έχεις μεγάλη εμπειρία και από τα τρία μέσα (θέατρο, τηλεόραση, κινηματογράφος). Τι σου ταιριάζει περισσότερο και γιατί; Tο θέατρο. Μου αρέσει ο χρόνος που μου δίνει... Που ήσυχα μπορείς να δοκιμάσεις και να εμβαθύνεις, να το ευχαριστηθείς και να το απολαύσεις, όχι μόνο ως αποτέλεσμα αλλά και ως διαδικασία. Η γοητεία του σινεμά λειτουργεί αντίθετα. Έχει αυτή την ετοιμότητα, την έμπνευση που πρέπει να επιτύχεις για να είσαι αποτελεσματικός και δημιουργικός σε μια μόνο στιγμή.\n— Τι απόλαυσες περισσότερο κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας; Tο γεγονός ότι μια πολύ μεγάλη ομάδα δημιουργικών ανθρώπων συναντιόμασταν κάθε μέρα στις 6:30 το πρωί και βάζαμε όλη μας την αγάπη και την ενέργεια για να φτιάξουμε μια όμορφη ιστορία, ελπίζοντας να ευχαριστήσουμε τον κόσμο...\n— Ποια γνώμη σχημάτισες για τον Χριστόφορο Παπακαλιάτη από τη συνεργασία σας στην ταινία; Είναι τόσο συγκεντρωτικός όσο λένε; Είναι ένας πολύ γλυκός, πολύ καλός και πολύ φωτεινός άνθρωπος, με δύναμη και ωραίο χιούμορ. Έχει μια καθαρή αντρική ενέργεια στον τρόπο που χειρίζεται τα πράγματα και αυτό τον κάνει πολύ γοητευτικό. Οι ικανότητές του σε πάρα πολλά επίπεδα είναι αξιοθαύμαστες. Έμαθα πολλά μαζί του και τον ευχαριστώ γι' αυτό. Ναι, είναι συγκεντρωτικός, όταν τα πράγματα δεν γίνονται αλλιώς. Τότε το παίρνει όλο πάνω του και μερικές φορές το παρακάνει. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι απόλυτα ξεκάθαρος ως προς το τι θέλει - και το θέλει τέλειο. Αυτό δεν σημαίνει ότι αν του δώσεις κάτι ωραίο δεν μπορεί να το καταλάβει και να το πάρει.\n— Είσαι εντάξει με τον εαυτό σου; Έχεις ανασφάλειες για την εξωτερική σου εμφάνιση; Χα, χα! Ωραία ερώτηση ! Ναι, εντάξει είμαι με την εξωτερική εμφάνιση. Μια χαρά! Για την εσωτερική, καμιά φορά, ναι, έχω ανασφάλειες. Αλλά, φυσικά, το να νιώθω όμορφη είναι κάτι που μου αρέσει.\n— Είσαι άνθρωπος που «χάνεται» στον έρωτα ή είσαι από αυτούς που κρατούν μια «πισινή»; Πισινή στον έρωτα δεν γίνεται να κρατάς. Αν είναι αληθινός έρωτας, χάνεσαι...\n— Παρακολουθείς όσα γίνονται τελευταία στην Ελλάδα; Όχι. Προσπαθώ να μην καταναλώνω ενέργεια με το να ασχολούμαι με σκέψεις που αφορούν την οικονομία και την πολιτική. Προσπαθώ στον ίδιο χρόνο να ησυχάζω, να διατηρούμαι διαυγής, αθώα και χαρούμενη. Με αυτό τον τρόπο πιστεύω πως κάποιος μπορεί να είναι πιο δημιουργικός κι έτσι να βοηθά τους άλλους σε σχέση με την ουσία και όχι μόνο σε σχέση με την ύλη. Όλη μας η αγωνία πια αφορά την ύλη. Αυτό πιστεύω πως σκοτώνει καθετί αληθινό βρίσκεται μέσα μας.\n— Πώς σε επηρέασε η κρίση προσωπικά; Με επηρεάζει σε υλικό επίπεδο, πράγμα το οποίο με κάνει πιο δυσκίνητη σε πολλά πράγματα στην καθημερινότητα. Είναι όλα μετρημένα πια. Αλλά εσωτερικά δεν με επηρεάζει καθόλου. Είναι, νομίζω, θέμα οπτικής και κοσμοθεωρίας. Θυμάμαι μια φορά στην Ινδία που βρέθηκα σε μια καλύβα μιας οικογένειας με οκτώ παιδιά. Είχαν ελάχιστο ρύζι για να φάνε όλοι. Το έβαλαν σε ένα πήλινο πιάτο και μου το πρόσφεραν με ένα μεγάλο χαμόγελο. Αγάπη μας λείπει. Όχι λεφτά. Τώρα τελευταία είμαι οπαδός ενός τραγουδιού που λέγεται «Αll you need is love». To ξέρεις; Μακάρι να μπορούσα να το τραγουδήσω σε όλους τους αναγνώστες.\n— Είσαι πολιτικοποιημένη; Όχι, καθόλου.\n— Δεν ψηφίζεις, δηλαδή; Μικρότερη δεν ψήφιζα. Τώρα προσπαθώ. Αν τύχει να αντιληφθώ κάποια αληθινή και καθαρή πρόθεση για προσφορά στον τόπο από κάποιο πολιτικό πρόσωπο -πράγμα σπάνιο, για να πω την αλήθεια- ναι, θα ψηφίσω.\n— Πες μου με δύο φράσεις για τι μιλάει η ταινία. Είναι μια ερωτική ιστορία και μια ιστορία για τη μοναξιά. Πώς μπορεί να είναι μια ζωή όταν τη μοιράζεσαι μέσα σε μια σχέση και πώς όταν βιώνεις την ελευθερία, αλλά ταυτόχρονα και τη μοναχικότητα.\n— Γιατί να τη δούμε; Γιατί είναι μια πολύ όμορφη ταινία, που σε κάνει να αισθάνεσαι, να γελάς, να κλαις και να ονειρεύεσαι. Γιατί είναι μια ταινία που φτιάχτηκε με αγάπη και αλήθεια, και αυτό το νιώθεις όταν τη βλέπεις.\n— Πώς ένιωσες όταν την παρακολούθησες ως θεατής; Στην αρχή, όταν διάβασα το σενάριο, μου άρεσε πάρα πολύ. Κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων, όμως, κινδυνεύεις να χάσεις πράγματα λόγω συνθηκών, να γίνουν δηλαδή εκπτώσεις. Όταν την είδα στην αίθουσα, ένιωσα ακριβώς όπως όταν διάβασα το σενάριο. Και αυτό δεν μου έχει ξανασυμβεί.\n1.12.2012 | 02:00\nΌμορφη, σέξυ, καλή ηθοποιός. Στην ταινία είναι πολύ καλή. Θα παρακολουθώ την εξέλιξη της και τις δουλειές της πλέον.\n28.11.2012 | 08:26\nΩς Λαμπέτη ήταν καταπληκτική. Τον Παπακαλιάτη τι τον ήθελε; Είναι σα να τραγουδάει η Φλέρυ... Φοίβο.\n28.11.2012 | 05:51\nΜου αρέσει πάρα πολύ ως ηθοποιός η Μαρίνα Καλογήρου.Την είχα βρει εξαιρετική,τόσο στις Μαγισσες της Σμύρνης,όσο και ως Λαμπέτη στην τελευταία παράσταση.Τώρα διαπιστώνω πως μου αρέσει εξ΄ίσου και ως άνθρωπος.Και έχει πάει και στην Ινδία!Τα καλύτερα της εύχομαι από καρδιάς.


Έκτακτο δελτίου καιρού: Πόσο θα κρατήσει η κακοκαιρία; Στα λευκά η Βόρεια Ελλάδα (video) - fraptime\nΑρχική/ΚΑΙΡΟΣ/Έκτακτο δελτίου καιρού: Πόσο θα κρατήσει η κακοκαιρία; Στα λευκά η Βόρεια Ελλάδα (video)\nΈκτακτο δελτίου καιρού: Πόσο θα κρατήσει η κακοκαιρία; Στα λευκά η Βόρεια Ελλάδα (video)\nΚύμα χιονιά σκέπασε τη χώρα μας από σήμερα το πρωί με τη Βόρεια Ελλάδα να έχει ήδη «ντυθεί» στα λευκά.\nΣύμφωνα, πάντως, με τον μετεωρολόγο του OPEN TV, Κλέαρχο Μαρουσάκη, ο καιρός θα βελτιωθεί από την Παρασκευή. Συστήνει, πάντως, προσοχή στους κατοίκους της Βόρειας Ελλάδας\nΗ αναλυτική πρόβλεψη για την Πέμπτη\nΠιο αναλυτικά, τοπικές βροχές αναμένονται στη Θεσσαλία, στην Ανατολική Στερεά Ελλάδα, στην Πελοπόννησο, στην Εύβοια, στο Κεντρικό και Νότιο Αιγαίο και στην Κρήτη οι οποίες σταδιακά θα εξασθενήσουν και θα περιοριστούν στην Εύβοια, στις Κυκλάδες,\nστην Ανατολική Στερεά Ελλάδα και στη Κρήτη. Κατά τη διάρκεια της νύχτας η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη κυρίως στα ορεινά ηπειρωτικά.\nΗ θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από -4 έως 4 βαθμούς, στην υπόλοιπη Μακεδονία και στη Θράκη από -1 έως 9, στη Θεσσαλία από 2 έως 11, στα δυτικά ηπειρωτικά από 5 έως 15, στα\nυπόλοιπα ηπειρωτικά από 6 έως 11, στα νησιά του Ιονίου από 11 έως 16, στα νησιά του Βορείου Αιγαίου από 6 έως 12, στα νησιά του υπολοίπου Αιγαίου από 9 έως 14 (στα Δωδεκάνησα έως 16 με 17) και στην Κρήτη από 12 έως 16 βαθμούς.\nΟι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 έως 6 και τοπικά 7 μποφόρ. Ιδιαίτερα στο Κεντρικό και Νότιο Αιγαίο θα φτάνουν πρόσκαιρα κατά τόπους τα 8 μποφόρ.\nΣτο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 5 έως 7 και τοπικά στον Πατραϊκό Κόλπο έως 8 με 9 μποφόρ, με σταδιακή εξασθένηση κατά 2 έως 3 μποφόρ.\nΤην Παρασκευή αναμένουμε στα δυτικά αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν και από το μεσημέρι θα σημειωθούν τοπικές βροχές στο Ιόνιο, την Ήπειρο και πιθανώς τη δυτική Στερεά, ενώ το βράδυ θα εκδηλωθούν σποραδικές καταιγίδες στο Ιόνιο.\nΣτην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός, με παροδικές νεφώσεις στις Κυκλάδες και την Κρήτη. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά.\nΗ θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο ως προς τις μέγιστες τιμές σε όλη τη χώρα, όμως στα βόρεια τις πρωινές ώρες θα σημειωθεί κατά τόπους\nΒροχές στα δυτικά και περαιτέρω άνοδος της θερμοκρασίας το Σάββατο\nΤο Σάββατο αναμένουμε νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με τοπικές βροχές στα δυτικά και από το απόγευμα στην Κρήτη και πιθανώς στις Κυκλάδες. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες στα ανατολικά.\nΟι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Στα ανατολικά από βόρειες με την ίδια ένταση στρεφόμενοι από το απόγευμα σε δυτικούς νοτιοδυτικούς 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω άνοδο..protothema.gr\nΣυμβαίνει ΤΩΡΑ. Στην κηδεία του μικρού που «χάθηκε» στο Περιστέρι. Τα «γιατί» και η ασφυξία\nΤραγωδία στην Ξάνθη: Νεκρά δυο νεαρά αδέρφια σε φρικτό τροχαίο\nΝεκροί και τραυματίες από την κακοκαιρία στην Βόρεια Ελλάδα [βίντεο]\nΤΩΡΑ ΣΤΑ ΑΣΠΡΑ ΜΕΓΑΛΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΗ-ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ


Με καζάνι που βράζει μοιάζει τις τελευταίες ημέρες η Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση του Νομού Θεσπρωτίας. Αφορμή ήταν η πρόταση που κατέθεσε ο Διευθυντής Δευτεροβάθμιας Ευάγγελος Τζάνης, για να πληρώνονται οι εκπαιδευτικοί ανάλογα με τις ώρες διδασκαλίας.\nΠρώτη απάντηση αποτέλεσε η συμβολική κατάληψη των γραφείων της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Ο κ. Τζάνης απουσίαζε ενώ όπως καταγγέλλουν οι εκπαιδευτικοί αρνείται να συναντηθεί και να συζητήσει μαζί τους.\nΔεν έχει αρχή και τέλος η δράση οργανωμένων κυκλωμάτων στα ελληνοαλβανικά σύνορα. Βασικό τους πεδίο η διακίνηση ναρκωτικών. Το Τμήμα Δίωξης Ηγουμενίτσας, το οποίο λειτουργεί υποδειγματικά, συμπληρώνει από την Παρασκευή μία ακόμη επιτυχία στο ενεργητικό του.\nΑπό αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών Ηγουμενίτσας, ένας υπήκοος Αλβανίας και ένας ομογενής, ηλικίας 25 και 24 ετών αντίστοιχα, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία για κατοχή, μεταφορά και εμπορία μεγάλης ποσότητας ναρκωτικών ουσιών.\nΣυνάντηση με τη διοίκηση του ΤΕΙ Ηπείρου στην Άρτα, είχαν οι τρείς (3) εκλεγμένοι Δήμαρχοι του ν. Θεσπρωτίας κ.κ. Κατσινος Γ., Μπραϊμη – Μπότση Στ. και Παππάς Μην. για το θέμα των τμημάτων του ΤΕΙ, που εδρεύουν στην Ηγουμενίτσα.\nΛόγω της διαφαινόμενης κατάργησης των τμημάτων Ιχθυοκομίας & Αλιείας και Εφ. Γλωσσών στη Διοίκηση και το Εμπόριο, οι τρεις Δήμαρχοι ενώνουν τις δυνάμεις τους και απαιτούν από τη Διοίκηση του ΤΕΙ Ηπείρου:\nΣκοπιανός και Βούλγαρος μετέφεραν Αφγανούς!\nΗ συνεχής επαγρύπνηση των δυνάμεων της Αστυνομικής Διεύθυνσης Θεσπρωτίας φέρει καθημερινά επιτυχίες και κυρίως αποτελέσματα. Η μάχη για τη διακίνηση λαθρομεταναστών είναι συνεχής καθώς τα κυκλώματα που δρουν έχουν τέλος. Ένας Βούλγαρος και ένας Σκοπιανός, συνελήφθησαν αυτή τη φορά, στο Μαργαρίτι, καθώς όπως διαπιστώθηκε μετέφεραν παράνομα λαθρομετανάστες από το Αφγανιστάν.\nΑποτελέσματα εκλογών στο Επιμελητήριο Θεσπρωτίας\nΔικηγορικός- Εμπορικός, στα χαρακώματα για το χαράτσι\nΧρυσές δουλειές στο Τελωνείο Μαυροματίου με λαθρεμπόριο τσιγάρων


Όσα χρειάζεται να ξέρεις για την καλοκαιρινή συλλογή της Rien - Savoir Ville\nby Olympia Pipélia/ Μάιος 18, 2020\nΑν αγαπάς την μόδα και αναζητάς ξεχωριστές δημιουργίες, που θα συνδυάζουν μοναδικά το μοντέρνο με το διαχρονικό και μπορούν να φορεθούν κάθε στιγμή της μέρας, τότε το RΙΕΝ by Penny Vomva είναι το ιδανικό brand. Η Penny Vomva είναι μια από τους πιο ιδιαίτερους Έλληνες σχεδιαστές επώνυμων ρούχων και τσαντών. To Rien ένα μοναδικό luxury brand, που συνδυάζει τα καλοσχηματισμένα και προσεγμένα πατρόν, τις υψηλής ποιότητας χειροποίητες δερμάτινες τσάντες και τα εξαιρετικής ποιότητας υφάσματα.\nΙδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η νέα, καλοκαιρινή κολεξιόν, καθώς είναι γεμάτη χρώμα, μοτίβα και ιδιαίτερα πατρόν.\nΞεκινώντας με τα πανωφόρια, η καλοκαιρινή συλλογή της Rien βασίζεται σε nude και παστελ αποχρωσεις και boho tribal μοτίβα. Έτσι, από τη μία παρατηρούμε μονόχρωμα πανωφόρια τύπου κιμονό, με λεπτομέρειες στη ζώνη και στα μανίκια, αλλά και πιο πληθωρικές επιλογές, με την παρουσία του tribal στοιχείου σε όλο το ρούχο. Στην πραγματικότητα προκύπτει για μικρές επενδύσεις αφού θα το φοράς σχεδόν όλο τον χρόνο κι όλα τα δροσερά βράδια του καλοκαιριού.\nΟι φούστες σίγουρα αποτελούν ένα από τα δυνατά κομμάτια της νέας συλλογής. Και πάλι, με άξονα τις boho επιρροές, τα έντονα μοτίβα, τα αέρινα υφάσματα και τα κρόσσια, οι μάξι φούστες μπορούν να σίγουρα να κάνουν τη στιλιστική διαφορά στα outfits. Εμπνευσμένες από τις ανέμελες καλοκαιρινές μέρες, συνδυάζουν την πιο ατημέλητη πτυχή με μια πιο κομψή.\nΤα τοπ και τα πουκάμισα της σεζόν δείχνουν ξεκάθαρα πως το animal print ήρθε για να μείνει. Από τις περσινές κιόλας fashion weeks παρατηρήσαμε την επάνοδο του λεοπάρ, που έκανε αισθητή την παρουσία του και στις φετινές τάσεις. Αέρινα και θηλυκά, τα τοπ της Rien μας ταξιδεύουν σε δροσερές καλοκαιρινές νύχτες σε ελληνικά νησιά.\nΤέλος, ένα ακόμα κομμάτι όπου και πάλι η boho επιρροή είναι εμφανής, δεν είναι άλλο από τις τσάντες. Τομέας στον οποίο το brand ξεχωρίζει. Αν και οι χρωματικές παλέτες είναι ουδέτερες και γήινες, με μερικές εξαιρέσεις, όπως το ροζ, τα πατρόν και οι λεπτομέρειες είναι εκείνα τα στοιχεία που καθιστούν τις τσάντες μοναδικές. Τα κρόσσια κάνουν ξανά την εμφάνισή τους, πιο πλούσια και επιβλητικά, αλλά δεν λείπουν και τα πιο hippy μοτίβα σε όλη την επιφάνεια της τσάντας. Εξίσου μοναδικό κομμάτι αποτελεί και το λουράκι της τσάντας, που πωλείται μεμονωμένο, και αναδεικνύει την πιο free-spirit διάθεση.\nMπορείς να ανακαλύψεις περισσότερα για τη συλλογή σε επιλεγμένα καταστήματα και στο e-shop του brand στο www.rien.gr\nΤο «peacocking» είναι αυτό που λογικά προσπαθούσε...\nΗ Sofia Coppola φέρνει την αγαπημένη της λογοτεχνική...


Καφές ή τσάι: ποιο είναι πιο υγιεινό;\nΝοεμβρίου 21, 2011\nΟι Βρετανοί δεν περνούν μέρα χωρίς τσάι, οι Ιταλοί πίνουν στα γρήγορα έναν καφέ σε κάθε γωνιά που θα βρουν καφενεδάκι κι εμείς καταναλώνουμε με την ίδια ευχαρίστηση και τα δύο, αναλόγως με την ώρα και τη διάθεση. Ποια, όμως, είναι τα οφέλη τους και ποιο μας ευεργετεί περισσότερο;\nΤο 99,99% των ενήλικων Ελλήνων ξεκινά τη μέρα του με καφέ – για την ακρίβεια η μέρα μπορεί να μην ξεκινήσει ποτέ αν δεν εισέλθει λίγος καφές στον οργανισμό των περισσότερων – και ένα αρκετά σεβαστό ποσοστό προτιμά το τσάι άλλες ώρες της ημέρας, σαν τονωτικό και ζεστό ρόφημα ή δροσερό, ανάλογα με την εποχή και τις ορέξεις.\nΚαι τα δύο έχουν κοινό στοιχείο την καφεΐνη, θεωρούνται αντιοξειδωτικά, τονωτικά και ωφέλιμα για τον οργανισμό μας, αρκεί φυσικά να μην τα φορτώνουμε με 5 κουταλάκια ζάχαρης, κρέμες και άλλες παχυντικές και λιπαρές ουσίες, αλλά και να μην κάνουμε υπέρμετρη κατανάλωση, η οποία μπορεί να φέρει αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμούμε.\nΤι μας προσφέρουν, όμως, αυτές οι δύο επιλογές όσον αφορά στην υγεία μας και ποιο από τα δύο είναι πιο ωφέλιμο για τον οργανισμό μας σε καθημερινή κατανάλωση;\nΚαφές: ο… άγρυπνος φρουρός\nΈνα φλιτζάνι καφέ φίλτρου παρέχει στον οργανισμό μας μια καλή δόση καφεΐνης, που μπορεί να ξεπεράσει τα 120 mg, ενώ ο στιγμιαίος καφές μπορεί να αγγίξει τα 100 mg καφεΐνης και ο εσπρέσο τα 80 mg (λόγω της μικρότερης ποσότητάς του) – πράγμα που σημαίνει ότι με ένα φλιτζάνι καφέ απέχουμε αρκετά από τα 300 mg καφεΐνης που θεωρούνται υπερβολική ποσότητα. Ακόμη, εκτός από την καφεΐνη που αποτελεί το βασικό του συστατικό, ο καφές –και ιδίως ο ελληνικός καφές- περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά, με πιο σημαντικές ουσίες τις πολυφαινόλες (φλαβονοειδή).\n-Οι πολυφαινόλες του προστατεύουν τα κύτταρά μας από τις ελεύθερες ρίζες και από το οξειδωτικό στρες στο οποίο υπόκεινται καθημερινά.\n-Η αντιοξειδωτική του δράση επεκτείνεται και στην προστασία μας από το διαβήτη τύπου 2, την αρθρίτιδα, τα καρδιακά νοσήματα και τις διάφορες μορφές καρκίνου.\n-Όταν καταναλώνεται μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια, ο καφές επιδρά στο νευρικό μας σύστημα και μπορεί να βελτιώσει τις πνευματικές μας ικανότητες, οδηγώντας μας σε εγρήγορση.\n-Η καφεΐνη που περιέχει καταπολεμά την κούραση και αυξάνει τη συγκέντρωσή μας, διεγείροντας τον εγκέφαλό μας και αυξάνοντας τα επίπεδα ντοπαμίνης.\n-Δρα ενάντια στην ημικρανία, λόγω της καφεΐνης, η οποία παρεμβαίνει στη συστολή και διαστολή των αγγείων. (Σε μεγάλες ποσότητες, όμως, μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα).\n-Σύμφωνα με έρευνες μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης Πάρκινσον σε όσους τον καταναλώνουν – συγκεκριμένα έχουν 3-6 φορές μικρότερο κίνδυνο.\n-Ενεργοποιεί το έντερο και κάνει καλό σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τον κίνδυνο παρουσίας χολόλιθων και κίρρωσης του ήπατος.\n-Η καφεΐνη του μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία, παροδική αύξηση της αρτηριακής πίεσης, νευρικότητα, στρες και δυσφορία σε άτομα ευαίσθητα στην καφεΐνη ή σε όσους κάνουν υπερκατανάλωση.\n-Σε υπερβολικές δόσεις ο καφές, λόγω της καφεΐνης και πάλι, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και δηλητηρίαση.\n-Έχει εθιστική δράση εξ αιτίας της μεθυλοξανθίνης.\n-Έχει διουρητική δράση, πράγμα που σημαίνει ότι προκαλεί απώλειες υγρών από τον οργανισμό και μπορεί σε ακραίες καταστάσεις να οδηγήσει σε αφυδάτωση.\n-Κάποιες έρευνες συνδέουν τον καφέ με την υπογονιμότητα στους άντρες.\n-Όταν καταναλώνεται μετά το μεσημέρι μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία.\nΤσάι: μια… λεπτεπίλεπτη συνήθεια\nΗ περιεκτικότητά του σε καφεΐνη φτάνει σε σαφώς χαμηλότερα ποσοστά σε σχέση με τον καφέ και ποικίλει από 30mg μέχρι και 100 mg. Η αλήθεια είναι βέβαια ότι στα φύλλα του τσαγιού ανευρίσκεται περισσότερη καφεΐνη απ’ ό,τι στους κόκκους του καφέ, αλλά χρησιμοποιούνται περισσότεροι κόκκοι καφέ για την παρασκευή ενός φλιτζανιού, με αποτέλεσμα ο καφές τελικά να έχει περισσότερη καφεΐνη. Τα είδη του τσαγιού είναι το άσπρο, το πράσινο, το «Οolong», το μαύρο και το κόκκινο, τα οποία διαφέρουν στην παρασκευή και την επεξεργασία των φύλλων του, με πιο ευεργετικό το πράσινο τσάι λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά, με πρωταγωνίστριες τις κατεχίνες, οι οποίες έχουν 4 φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση από τη βιταμίνη C.\n-H αντιοξειδωτική του δράση παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη κατά του καρκίνου, αλλά και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισής του.\n-Οι κατεχίνες που βρίσκουμε στο πράσινο τσάι παρεμποδίζουν την οξείδωση της LDL χοληστερίνης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση και κατ’ επέκταση σε καρδιαγγειακά προβλήματα.\n-Εκτός από τις κατεχίνες, το τσάι περιέχει και άλλα αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C και μέταλλα όπως σελήνιο και ψευδάργυρο, τα οποία αυξάνουν την αντιοξειδωτική και ευεργετική εν γένει δράση του, τονώνουν το ανοσοποιητικό μας και μας θωρακίζουν απέναντι σε ασθένειες.\n-Έρευνες υποστηρίζουν ότι το πράσινο τσάι μπορεί να δώσει ώθηση στο μεταβολισμό μας και να οδηγήσει στην καύση λίπους, αν και άλλες μελέτες δεν αποδέχονται αυτό το εύρημα.\n-Σε φυσιολογικές ποσότητες μπορεί να δράσει κατά της τερηδόνας, λόγω της περιεκτικότητάς του σε φθορίδιο, ενώ καταπολεμά τα βακτήρια.\n-Τα αντιοξειδωτικά του, επίσης, προστατεύουν το συκώτι από τις τοξίνες και βοηθούν στη φυσιολογική του λειτουργία.\n-Η τεανίνη του, προκαλεί ανακούφιση από το άγχος και έχει ηρεμιστική δράση.\n-Καταπραΰνει τον πονοκέφαλο, καθώς τα θρεπτικά του συστατικά ηρεμούν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου.\n-Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον λόγω των αντιοξειδωτικών του που μειώνουν το αντιοξειδωτικό στρες, υπεύθυνο για πλήθος ασθενειών.\n-Οι τανίνες που περιέχει μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση σιδήρου που λαμβάνουμε από άλλες πηγές, όπως φρούτα και λαχανικά.\n-Έχει παρόμοια διουρητική δράση με τον καφέ.\n-Λόγω της (μικρής) περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη, μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες (αϋπνία, ταχυκαρδία, αύξηση αρτηριακής πίεσης κ.λπ), όταν καταναλώνεται σε υπερβολικές δόσεις.\nΤο (πράσινο) τσάι! Ο λόγος είναι ότι περιέχει περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες και λιγότερη καφεΐνη σε σχέση με τον καφέ – αλλά και με τα υπόλοιπα είδη τσαγιού-, έχοντας μεγαλύτερη θετική επίδραση στην υγεία μας. Μην ξεχνάτε, όμως, ότι η προσθήκη ζάχαρης και γάλακτος στο τσάι, αλλά και στον καφέ, αυξάνουν τις θερμίδες (οι οποίες αλλιώς είναι μηδενικές) και ενδέχεται να μειώσουν την αντιοξειδωτική τους δράση, γι’ αυτό προτιμήστε τα σκέτα, προσπαθώντας πάντα να παραμένετε μέσα στα όρια της ανεκτής από τον οργανισμό καφεΐνης, αλλά και να αποφεύγετε την τοξικότητα των πολυφαινολών που προκύπτει από υπερδοσολογία.\nΚάστρα και Παλάτια του κόσμου\nΤα πιο «ανατριχιαστικά» είδη ζώων που ανακαλύφθηκα...\nΟικονομία στο σπίτι: 40 «φτωχικά» tips\nΣπιτικά «tips» για καλύτερη ζωή\nΜήπως η κούραση κρύβει κάτι άλλο;\nΠώς να επιδιορθώσετε μια "χαλασμένη" εγκατάσταση W...\nΟφθαλμαπάτες σε πίνακες ζωγραφικής\nΤα φυσικά «φάρμακα» κατά τη γρίπης\nΑντιμετωπίστε τα οικονομικά προβλήματα με 13 τρόπο...\nΟι τρεις τύποι των υπαλλήλων που πρέπει να απολυθο...\nΟ χορός των 1000 χεριών.\n7 απίθανες προσόψεις καταστημάτων\nINSIDE JOB: ΕΝΑ ΝΤΟΚΥΜΑΝΤΕΡ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ......\nΟι πιο απίστευτες αλλά αληθινές ειδήσεις που έχετε...\nΠως θα ήταν οι ταινίες για το πρόβλημα της Ευρωπαϊ...\nΕλλάδα: Τα μέρη που πρέπει να επισκεφθείς, πριν χά...\n15 σοφά ρητά για τη ζωή...\nΠως να μειώσετε γρήγορα τη χοληστερίνη σας\nΔέκα απίστευτα ταξίδια με τραίνο!\nΦωτογραφίες από τις πιο «παρθένες» περιοχές του πλ...\nΚαι ποιος δε θα ήθελε να παίζει έτσι μπιλιάρδο\nΑπό που πήραν το όνομα τους οι 12 μήνες του χρόνου...\nΤα 10 λάθη που οδηγούν στη... φαλάκρα\nΤι να προσέχεις στις online αγορές σου...\nΟι 7 πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσουμε\nBlack Sabbath Survival Guide: Τα 8 πράγματα που πρ...\nΟι 7 τρόποι που κρατούν μακριά το εγκεφαλικό\nΔείτε πως βλέπουν οι γονείς τα πράγματα και πως εί...\nΣυγκλονιστικές φωτογραφίες του 2011\nΤι μας λείπει από τα φοιτητικά μας χρόνια\nΤα περίεργα των γηπέδων


ΕΧΑΣΑ ΤΟ ΣΚΥΛΑΚΙ ΜΟΥ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ; (περιέχει βίντεο) - Panagiotis Milas\nΕΧΑΣΑ ΤΟ ΣΚΥΛΑΚΙ ΜΟΥ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ; (περιέχει βίντεο)\nαπό Παναγιώτης Μήλας 20 Μαρτίου 2020\nαπό Παναγιώτης Μήλας 20 Μαρτίου 2020 4 Σχόλια\n➤ Ένα πολύ χρήσιμο βίντεο με συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουμε αν χαθεί το σκυλάκι μου. Κοινοποιήστε παντού αυτό το βίντεο, μπορεί η πληροφορία αυτή να σώσει ζωούλες.\n➤ Παρακαλώ βοηθήστε μας να κάνουμε το όνειρό μας πραγματικότητα. Κάντε ένα απλό LIKE στην σελίδα της Αστυνομίας Ζώων και κοινοποιήστε την ΠΑΝΤΟΥ..\n➤ Οι σελίδες της Αστυνομίας Ζώων\nΠαρακάτω θα δείτε τα βήματα που πρέπει να κάνω σε περίπτωση που χαθεί το σκυλάκι μου, χωρισμένα σε ενότητες.\n1 – ΤΣΙΠΑΚΙ\nΦροντίζουμε να έχουμε βάλει οπωσδήποτε Ηλεκτρονική Σήμανση (τσιπάκι) στο σκυλάκι μας. Είναι κάτι που μένει πάνω στο ζωάκι μας υπό οποιεσδήποτε συνθήκες και είναι ζωτικής σημασίας στο να μας εντοπίσουν εύκολα αν κάποιος το βρει.\n2 – ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ\nΤαυτότητα με το όνομα του σκύλου και το τηλέφωνό μας πάνω στο κολάρο του ζώου. Δεν μπορούμε να βασιστούμε σε αυτό, γιατί μπορεί να φύγει ή απλά να μην το φοράει την ώρα που θα χαθεί το ζωάκι μας, αλλά είναι κάτι που μπορεί να διευκολύνει στο να μας εντοπίσουν άμεσα αν βρουν το σκυλάκι μας\n3 – ΟΧΙ ΜΟΝΟΣ Ο ΣΚΥΛΟΣ ΒΟΛΤΑ\nΑυτονόητο μεν, αλλά θα το αναφέρουμε, δεν αφήνουμε το σκυλάκι μας να κάνει βόλτα μόνο του και να επιστρέψει σπίτι. Είναι ανεύθυνο και επικίνδυνο από πολλές απόψεις. Μπορεί να χτυπήσει το σκυλάκι μας αυτοκίνητο, να φάει κάτι που δεν πρέπει, δεν θα μαζέψει κανείς τις ακαθαρσίες του και ένα σωρό άλλα πράγματα, ένα εκ των οποίων είναι να χαθεί και να μην επιστρέψει σπίτι.\n4 – ΠΑΝΤΑ ΛΟΥΡΑΚΙ ΣΤΗΝ ΒΟΛΤΑ\nΔεν βγάζουμε το σκυλάκι μας βόλτα χωρίς λουράκι. Είναι παράνομο αλλά και ανεύθυνο, καθώς και βάζει σε κίνδυνο την ζωή του ζώου μας αλλά και του συμπολίτη μας. Μπορεί το ζωάκι μας να πεταχτεί στο δρόμο και στην προσπάθεια κάποιου οδηγού να το αποφύγει, να γίνει θανατηφόρο ατύχημα. Πέραν αυτού που είναι πολύ σοβαρό, μια ακόμη σοβαρή συνέπεια είναι το να χαθεί το σκυλάκι μας. Μπορεί να ακούσει κάποιον δυνατό ήχο, να δει μια γατούλα και πολλά άλλα πράγματα που θα το απομακρύνουν από κοντά μας και δεν θα επιστρέψει.\n5 – ΣΩΣΤΗ ΠΕΡΙΦΡΑΞΗ\nΣωστή περίφραξη στην αυλή μας. Φροντίζουμε η περίφραξή μας να μην έχει αδύναμα σημεία που να μπορεί το σκυλάκι μας να την περάσει, είτε από πάνω, είτε σκάβοντας από κάτω, είτε από κάποια τρύπα να περάσει από μέσα. Προσοχή σε κουτιά και έπιπλα δίπλα στην φράχτη, γιατί λειτουργούν σαν σκάλα που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σκυλάκι μας να περάσει τον φράχτη μας από πάνω.\n6 – ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΠΟΡΤΑ ΣΠΙΤΙΟΎ, ΑΥΛΗΣ, ΓΚΑΡΑΖ\nΠροσοχή στην πόρτα του σπιτιού μας, πόρτα αυλής ή γκαραζόπορτα που μπορεί να δώσει πρόσβαση στο σκυλάκι μας έξω στο δρόμο. Θα πρέπει να ανοίγουμε και να κλείνουμε την πόρτα με προσοχή και σύνεση προσέχοντας να μην βγει το σκυλάκι μας έξω. Ιδιαίτερη προσοχή όταν έχουμε επισκέψεις στο σπίτι και ειδικά όταν υπάρχουν μικρά παιδιά, στο άνοιγμα της πόρτας. Προσοχή όταν γυρνάμε από ψώνια φορτωμένοι με σακούλες και πράγματα, στο πως θα ανοίξουμε την πόρτα. Πολύ σημαντικό να κάνουμε όλα τα μέλη της οικογενείας μας να καταλάβουν την σοβαρότητα του θέματος και να είναι υπεύθυνοι με το άνοιγμα της πόρτας.\n➤ ΕΝΤΟΠΙΣΜΟΣ ΑΠΟ ΑΛΛΟΥΣ\n1 – ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΙΣΑ\nΦτιάχνουμε μια ψηφιακή αφίσα στον υπολογιστή μας που θα πρέπει να περιέχει τα παρακάτω απαραίτητα στοιχεία. Μια ή δύο καθαρές φωτογραφίες του σκύλου μας. Με μεγάλα γράμματα να αναγράφει “ΧΑΘΗΚΕ”. Πληροφορίες για το πότε χάθηκε, ημερομηνία, ώρα και μέρος. Περιγραφή του σκύλου, φύλλο, μέγεθος, χρώμα, ηλικία, όνομα και κάποιο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό, όπως πχ, φιλικό, φοβικό, άγριο κλπ. Τέλος θα πρέπει οπωσδήποτε, να γράψουμε το τηλέφωνό μας πάνω για άμεση επικοινωνία σε όποιον το βρει. Η ψηφιακή μας αφίσα θα πρέπει να είναι καθαρή και ευανάγνωστη με μια ματιά.\n2 – ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΑΦΙΣΑΣ\nΦροντίζουμε να κοινοποιήσουμε παντού, την ψηφιακή μας αφίσα. Σε φιλοζωικές ομάδες, σε σελίδες που έχουν αυτό το θέμα, χάθηκε – βρέθηκε, στο προφίλ μας και ζητάμε και σε γνωστούς και φίλους να κοινοποιήσουν όλοι στα προφίλ τους, από όλα τα κοινωνικά δίκτυα. Facebook, Instagram, Twitter, Youtube.\n3 – ΤΥΠΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΦΙΣΑ ΣΕ ΧΑΡΤΙ ΚΑΙ ΚΟΛΑΜΕ ΠΑΝΤΟΥ\nΤυπώνουμε την ηλεκτρονική αφίσα που φτιάξαμε και την κολλάμε σε κολόνες της περιοχής μας, την μοιράζουμε σε κτηνιατρεία και pet shop της περιοχής μας, και την τοιχοκολλούμε σε πάρκα για σκύλους αν έχει η περιοχή μας, καθώς και σε πλατείες ή πάρκα που μαζεύονται άνθρωποι με τα σκυλάκια τους.\n4 – ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΤΟΠΙΚΗ ΦΙΛΟΖΩΙΚΗ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ\nΑν υπάρχει στην περιοχή μας φιλοζωική ή εθελοντικές ομάδες με έργο τα αδεσποτάκια, ενημερώνουμε μήπως το συναντήσουν κάπου ή μήπως τους ενημερώσει κάποιος πολίτης που βρήκε το σκυλάκι μας.\n➤ ΕΝΤΟΠΙΣΜΟΣ ΑΠΟ ΕΜΑΣ\n1 – ΕΛΕΓΧΟΥΜΕ ΤΑΚΤΙΚΑ ΣΕΛΙΔΕΣ ΕΥΡΕΣΗΣ ΣΚΥΛΩΝ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ\nΠολύ σημαντικό να μπαίνουμε και να ελέγχουμε όσο πιο συχνά γίνεται τις σελίδες που αναρτούν ζωάκια που βρίσκονται από ανθρώπους. Μπορούμε να βάλουμε και συγγενείς και φίλους να ελέγχουν όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό γιατί μπορεί να δημοσιευθεί ότι μια δεδομένη χρονική στιγμή, κάποιος είδε το ζωάκι μας σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Να το δούμε όσο πιο άμεσα γίνεται και να σπεύσουμε στο σημείο να το εντοπίσουμε.\n2 – ΨΑΧΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΑΣ\nΑκολουθούμε την συνηθισμένη διαδρομή που κάναμε με το σκυλάκι μας για βόλτα και ρωτάμε καταστήματα και περίπτερα που έχουν ορατότητα στο δρόμο, αν είδαν το σκυλάκι μας. Πάμε στο παρκάκι που πηγαίναμε για την ανάγκη του και στο χώρο που πηγαίναμε για εκτόνωση, πχ κάποιο γηπεδάκι ή σκυλοπάρκο. Ελέγχουμε πρώτα αυτούς τους χώρους γιατί το σκυλάκι μας είναι πιθανό να πάει σε γνώριμα μέρη και σε γνώριμες μυρωδιές. Ενημερώνουμε και τους ανθρώπους στα μαγαζιά και στο πάρκο για την απώλειά μας ώστε να έχουν και εκείνοι το νου τους μήπως το δουν.\n3 – ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΦΙΛΙΚΟ ΣΠΙΤΙ – ΟΙΚΕΙΟ ΤΟΠΟ\nΑν πηγαίναμε με το σκυλάκι μας και παίζαμε στην αυλή ή στο σπίτι κάποιου φίλου, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσουμε τον άνθρωπο αυτό να έχει το νου του μήπως το σκυλάκι μας πάει από εκεί, γιατί έχουν την τάση να πηγαίνουν σε οικείους τόπους.\n4 – ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΔΙΑΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΛΙΚΑ\nΑν συναντήσουμε ομάδα ΔΙΑΣ στο δρόμο μας ή περιπολικό, μπορούμε να τους δώσουμε μια αφίσα με το σκυλάκι μας και να τους ενημερώσουμε ότι το αναζητάμε, μήπως το συναντήσουν σε κάποια περιπολία τους. Προσοχή, να γίνει απόλυτα κατανοητό, ότι αυτό δεν είναι μέσα στα καθήκοντά τους και τις υποχρεώσεις τους. Αν το δεχτούν, θα είναι καθαρά από δική τους καλή διάθεση, καθώς και μπορεί να μην μπορέσουν να μας βοηθήσουν, λόγο φόρτου εργασίας. Από προσωπική μου εμπειρία, τα παιδιά της ΔΙΑΣ είναι εξαιρετικά και φέρονται πολύ ανθρώπινα.\n5 – ΕΛΕΓΧΟΥΜΕ ΝΥΧΤΑ ΚΑΙ ΜΕΡΑ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ\nΕλέγχουμε τακτικά έξω από το σπίτι μας και βάζουμε και δικούς μας ανθρώπους αν έχουμε να κοιτάνε έξω από το σπίτι, και περιμετρικά στο δρόμο αλλά και από μπαλκόνι ή παράθυρο, μέρα και νύχτα, γιατί τα σκυλάκια έχουν την τάση να γυρνάνε πίσω στο σπίτι. Στην περίπτωση που επιστρέψει, να μπορέσουμε να το αντιληφθούμε αμέσως και να το πάρουμε μέσα πριν φύγει.\n6 – ΕΝΤΕΙΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΕΛΕΓΧΟΥΣ ΤΗ ΝΥΧΤΑ\nΤη νύχτα λόγο ησυχίας, τα ζωάκια νιώθουν πιο άνετα να κυκλοφορήσουν έξω. Τότε εμείς εντείνουμε τους ελέγχους μας μήπως το συναντήσουμε κάπου να περπατάει. Ψάχνουμε γύρο από το σπίτι, στην συνηθισμένη μας διαδρομή της βόλτας και στους οικείους τόπους όπως παρκάκια που πηγαίναμε, γηπεδάκια, φιλικά σπίτια και άλλα.\n7 – ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΑΝΟΙΧΤΗ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ ΤΗΣ ΑΥΛΗΣ\nΑν είναι εφικτό και δεν υπάρχει άλλος κίνδυνος, καλό θα ήταν να αφήσουμε την πόρτα της αυλής μας ανοιχτή, έτσι ώστε αν επιστρέψει πίσω το σκυλάκι μας, να μπορεί να μπει μέσα. Αν έχει πρόσβαση μέσα στην αυλή, είναι πολύ πιθανό να μπει μέσα και να κάτσει. Αν η πόρτα είναι κλειστή, μπορεί να φύγει. Σημαντικό λοιπόν, αν έχουμε αυλή και είναι εφικτό, να μείνει οπωσδήποτε η πόρτα ανοιχτή.\n1 – ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΤΜΗΜΑ\nΓια να είμαστε ένταξη και απέναντι στο νόμο, αφού πρώτα φτιάξουμε την ψηφιακή μας αφίσα και την κοινοποιήσουμε ώστε να υπάρχει η πληροφορία στο ίντερνετ, μετά πάμε στο αστυνομικό τμήμα της περιοχής μας και δηλώνουμε την απώλεια. Αυτό μας κατοχυρώνει ότι δεν θα κατηγορηθούμε για εγκατάλειψη ζώου.\nΜία καινοτόμα εφαρμογή που πρέπει να έχει κάθε φιλόζωος στο κινητό του\ndoglostlost my dogmilaspanagiotis milasέχασαέχασα τον σκύλο μουμηλαςΠαναγιώτης Μήλαςσκύλοςχάνω σκύλο\nΟ πραγματικός Σρεκ (ή η κρυμμένη ανθρώπινη καλοσύνη)\nΕΚΚΛΗΣΗ ΝΑ ΒΡΕΘΕΙ Ο ΔΡΑΣΤΗΣ ΠΟΥ ΕΓΚΑΤΕΛΕΙΨΕ ΤΟ ΣΚΥΛΑΚΙ ΤΟΥ ΔΙΠΛΑ ΣΕ ΛΕΩΦΟΡΟ - Panagiotis Milas 21 Μαρτίου 2020 - 22:04\nΕΚΚΛΗΣΗ ΝΑ ΒΡΕΘΕΙ Ο ΔΡΑΣΤΗΣ ΠΟΥ ΕΓΚΑΤΕΛΕΙΨΕ ΤΟ ΣΚΥΛΑΚΙ ΤΟΥ ΔΙΠΛΑ ΣΕ ΛΕΩΦΟΡΟ (περιέχει βίντεο) - Panagiotis Milas 21 Μαρτίου 2020 - 22:05\nΑγαπάς τον σκύλο σου; 9+1 Tips για να μην τον τραυματίσεις (περιέχει βίντεο) - Panagiotis Milas 23 Μαρτίου 2020 - 21:31\nΦΟΛΑ - Τι κάνω αν κάποιος απειλήσει ότι θα βάλει φόλα ή ότι θα σκοτώσει ζώα; (περιέχει Video) - Panagiotis Milas 21 Απριλίου 2020 - 20:05


Η Σύνοδος των G20 στη Σεούλ – ΟΚΔΕ\nΗ Σύνοδος των G20 στη Σεούλ\nΣτις 11-12 Νοεμβρίου στη Σεούλ, πρωτεύουσα της Νότιας Κορέας, έγινε η σύνοδος των G20, τους οποίους υποδέχτηκαν «ένθερμα» 40.000 νοτιοκορεάτες διαδηλωτές. Ουσιαστικά συναντήθηκαν οι χώρες του «παλιού G7», οι οποίες είναι και οι πιο χρεωμένες (ΗΠΑ, Μ. Βρετανία, Γαλλία, Γερμανία, Ιαπωνία και ο Καναδάς με μικρότερα χρέη), με τους κατόχους των μεγαλύτερων διεθνών αποθεματικών κεφαλαίων: Ρωσία, Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, Σαουδική Αραβία, Ινδονησία, Ν. Κορέα, Κίνα, Μεξικό, Βραζιλία, Αργεντινή, Τουρκία και Αυστραλία.\nΟ τόπος διεξαγωγής της συνόδου και μόνο υποδηλώνει τη μετατόπιση του κέντρου βάρους της παγκόσμιας οικονομίας και την αλλαγή των συσχετισμών υπέρ των λεγόμενων «αναδυόμενων» χωρών.\nΌσο κι αν προσπαθούν οι χώρες του «παλιού G7» να συγκρατήσουν την ελεύθερη πτώση των δικών τους οικονομιών, να κρατήσουν ισορροπίες στο νομισματικό πόλεμο που έχει ξεσπάσει και να κερδίσουν έστω μια μικρή ανακωχή, δεν τα καταφέρνουν. Τουλάχιστον με οικονομικά μέσα, κάτι τέτοιο φαντάζει αδύνατο. Η υποβάθμιση των ΗΠΑ είναι παραπάνω απο εμφανής και το μερίδιό τους στο παγκόσμιο εμπόριο όλο και μικραίνει. Οι παγκόσμιες εξαγωγές βιομηχανικών προϊόντων έφτασαν το 2009 στα 20 δις δολάρια, κατανεμημένες ως εξής: ΕΕ 44,1%, Κίνα 12,9%, ΗΠΑ 9,6%, Ιαπωνία 6,3%.\nΤο «παράδοξο» είναι πως οι ΗΠΑ έπεσαν θύματα του ίδιου τους του ωμού και σκληρού νεοφιλελευθερισμού. Ο δευτερογενής τομέας (μεταποίηση) έχει μεταφερθεί μαζικά σε άλλες χώρες με χαμηλότερους μισθούς. Τους τελευταίους δύο μήνες, το δολάριο έχει υποτιμηθεί κατά 15% σε σχέση με το ευρώ, κατά 18% σε σχέση με το γιέν – και γενικά σε σχέση με όλα τα νομίσματα των «αναδυόμενων» χωρών με εξαγωγικό προσανατολισμό. Ο δείκτης Dow Jones κινείται σε ιστορικό χαμηλό 11.000 μονάδων και τα ομόλογα δεκαετίας του αμερικάνικου θησαυροφυλακίου παρέχουν ένα πολύ χαμηλό επιτόκιο της τάξης του 2,35% ετησίως.\nΣύμφωνα με προβλέψεις του ΔΝΤ, σε μια δεκαετία οι ΗΠΑ θα έχουν μέση ετήσια ανάπτυξη 2,4% και η Ευρώπη 1,6%, ενώ η Νότιος Ασία και η Λ. Αμερική 8% και 6% αντίστοιχα. Εξαιρετικά επισφαλής πρόβλεψη, με την κρίση να χειμάζει τα ιμπεριαλιστικά κέντρα. Ακόμα κι έτσι όμως, αυτό σημαίνει μια βαρύτητα του «παλιού G7» στο παγκόσμιο ΑΕΠ ίδια μ’ εκείνη του «νέου G7». Η Ευρώπη και η Αμερική θα έχουν υποβαθμιστεί και η δομή της παγκόσμιας εξουσίας δεν θα μπορεί να μείνει η ίδια.\nΤο πρόβλημα λοιπόν είναι ήδη εδώ, όπως ομολογούν τα ίδια τα αστικά επιτελεία: «Η Ιαπωνία, η Βραζιλία, η Ν. Κορέα, η Ταϊβάν, η Μαλαισία, η Ταϊλάνδη, οι Φιλιππίνες, η Ελβετία, η Μ. Βρετανία έχουν λάβει μέτρα για τη διατήρηση της νομισματικής τους ισοτιμίας έναντι του δολαρίου. ‘Εχουν ήδη αρχίσει να χρησιμοποιούν τα νομίσματα τους ως όπλο», σύμφωνα με τον Στρος-Καν, επικεφαλή του ΔΝΤ. Γι’ αυτό και ο φόβος του διαφαινόμενου «πολέμου νομισμάτων», που θα κατέληγε στον κατακερματισμό της παγκόσμιας αγοράς όπως στη δεκαετία του ’30.\nΤα μέτρα προστατευτισμού που παίρνουν όλες οι οικονομίες, δείχνουν ότι κάτω από την όξυνση της κρίσης και των ανταγωνισμών, αρχίζουν υποχρεωτικά να διασχίζουν, έστω και διστακτικά, τον ίδιο δρόμο που έφερε όλεθρο στο παγκόσμιο εμπόριο στη Μεγάλη Ύφεση του 1930. Το ΔΝΤ πιέζει την Κίνα να ανατιμήσει το γουάν, κατηγορώντας την ως κύρια υπεύθυνη. Οι ΗΠΑ, παριστάνοντας το «θύμα», ζητούν να παρθούν αποφάσεις για τον καθορισμό συγκεκριμένων ορίων σε ελλείματα ή πλεονάσματα στο ισοζύγιο τρεχουσών συναλλαγών των μεγάλων οικονομιών. Ταυτόχρονα έχουν ήδη αρχίσει να συζητούν προστατευτικά μέτρα ενάντια σε ορισμένες από τις κινέζικες εισαγωγές.\nΦυσικά αυτό δεν μπορεί να γίνει αποδεκτό απο τις ισχυρές εξαγωγικές οικονομίες, (Γερμανία, Κίνα, Ιαπωνία) και έτσι υπήρξε για ακόμα μια φορά ένα πλήρες αδιέξοδο στο ζήτημα των νομισματικών ισοτιμιών, μεταθέτοντας ξανά την «επίλυση» αυτών των προβλημάτων στο μέλλον.\nΚαμία συμφωνία ή ασταθής ισορροπία δεν μπορεί όμως να συγκαλύπτει για πάντα αυτή τη βασική αντίφαση του καπιταλισμού και τις νομισματικές της εκδηλώσεις: η καπιταλιστική αγορά είναι παγκόσμια, τα σύνορα είναι εθνικά. Η διατήρηση της λειτουργίας του δολαρίου ως παγκόσμιου νομίσματος (μ’ αυτό πραγματοποιείται το 70% του παγκοσμίου εμπορίου) είναι ασύμβατη με την οικονομική υποβάθμιση των ΗΠΑ. Οι «αναδυόμενες» οικονομίε, για να προστατεύσουν τα συμφέροντά τους, συσσωρεύουν αποθεματικά σε δολάρια, ώστε να παρεμβαίνουν αντισταθμιστικά στον έλεγχο του δολαρίου από το κράτος των ΗΠΑ και να υποστηρίζουν τη δική τους παραγωγή και οικονομία. Αυτή η ανισορροπία μεγαλώνει διαρκώς και μοιάζει με μια ωρολογιακή βόμβα στην καρδιά της παγκόσμιας οικονομίας, που απειλεί να σκάσει ανά πάσα στιγμή.\nφύλλο 347 – Νοέμβριος 2010\nΗ εμπορική συμφωνία της νοτιοανατολικής Ασίας (RCEP)


Το ζήτημα «ποια είναι τα επαγγέλματα του μέλλοντος;» απασχολεί πλέον επιτακτικά γονείς, εφήβους και τους καθηγητές τους. Απόδειξη, οι αυξανόμενες σχετικές ημερίδες στα σχολεία, όπως αυτή της Τρίτης στη Νίκαια, από τις 9.00 ως τις 14.00. Αξιοσημείωτη η ανταπόκριση πανεπιστημιακών εισηγητών στην πρόσκληση της συμβούλου ΣΕΠ του σχολείου, όπως ο Α. Κοκόσης του ΕΜΠ, ο Γ. Παπαϊωάννου και ο Σ. Δημητριάδης του ΟΠΑ, η Α. Κονδύλη των ΤΕΙ Πειραιά, η δρ Φυσικής Θ. Καρλέση και ο ερευνητής του ΕΙΕ Γ.\n3 και 8 Μαρτίου Ημερίδες για τα «Επαγγέλματα του μέλλοντος»\nΑΙΘΟΥΣΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ 1ΟΥ Γ. ΛΥΚΕΙΟΥ ΝΙΚΑΙΑΣ, ΣΑΜΨΟΥΝΤΟΣ ΚΑΙ ΚΥΠΡΟΥ\nΤο ζήτημα «ποια είναι τα επαγγέλματα του μέλλοντος;» απασχολεί πλέον επιτακτικά γονείς, εφήβους και τους καθηγητές τους. Απόδειξη, οι αυξανόμενες σχετικές ημερίδες στα σχολεία, όπως αυτή της Τρίτης στη Νίκαια, από τις 9.00 ως τις 14.00. Αξιοσημείωτη η ανταπόκριση πανεπιστημιακών εισηγητών στην πρόσκληση της συμβούλου ΣΕΠ του σχολείου, όπως ο Α. Κοκόσης του ΕΜΠ, ο Γ. Παπαϊωάννου και ο Σ. Δημητριάδης του ΟΠΑ, η Α. Κονδύλη των ΤΕΙ Πειραιά, η δρ Φυσικής Θ. Καρλέση και ο ερευνητής του ΕΙΕ Γ. Μούσδης. Την επόμενη εβδομάδα, αντίστοιχης θεματικής εκδήλωση θα λάβει χώρα στην Πειραματική Ευαγγελική Σχολή Ν. Σμύρνης (Λέσβου 4), τη Δευτέρα 8 Μαρτίου και ώρες 18.30- 21.00. Από πλευράς «ΒΗΜΑScience» και στις δύο εκδηλώσεις θα μιλήσει ο γράφων.\n4 Μαρτίου- 20 Μαΐου Φροντιστήριο Θετικών Επιστημών στο ΕΙΕ\nΤο Εθνικό Ιδρυμα Ερευνών εντάσσει στις εκδηλώσεις του «Επιστήμης Κοινωνία» μια καινούργια πρωτοβουλία, το Φροντιστήριο Θετικών Επιστημών. Στόχος του είναι η μετάδοση εξειδικευμένης γνώσης σε σύγχρονα θέματα (α) Βιοχημείας, Βιοτεχνολογίας και Βιοϊατρικής και (β) Ιστορίας των Επιστημών και Τεχνολογίας. Τα μαθήματα απευθύνονται κυρίως σε μεταπτυχιακούς φοιτητές και νέους επιστήμονες και διδάσκονται κατά κύριο λόγο από ερευνητές του ΕΙΕ, πανεπιστημιακούς καθηγητές και άλλους ειδικούς επιστήμονες. Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων χορηγείται πιστοποιητικό παρακολούθησης. Απαραίτητη η προεγγραφή (μέσω Διαδικτύου στο: www. eie.gr). Πληροφορίες στα τηλέφωνα 210 7273.501 & 516.\nΩς το τέλος Μαρτίου Εργαστήρι Εκπαιδευτικής Ρομποτικής στο Παιδικό Μουσείο\nΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ, ΚΥΔΑΘΗΝΑΙΩΝ 14, ΠΛΑΚΑ, ΑΘΗΝΑ\nΤο Ελληνικό Παιδικό Μουσείο συνεχίζει για έναν ακόμη μήνα – με τη συνεργασία της «Διερευνητικής Μάθησης»- το Εργαστήρι Εκπαιδευτικής Ρομποτικής για μαθητές Ε΄ και Στ΄ τάξης του Δημοτικού. Στο εργαστήρι, που πραγματοποιείται κάθε Σάββατο 10.00 με 12.00, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να πειραματιστούν με γρανάζια, τροχαλίες, κινητήρες, αισθητήρες και να εξοικειωθούν με λογισμικό Ρομποτικής. Επιπλέον, θα έχουν τη δυνατότητα να δηλώσουν συμμετοχή στον 2ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Εκπαιδευτικής Ρομποτικής WRΟ (www. wrohellas.gr) που θα πραγματοποιηθεί τον Μάιο. Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 210 3312.995. Από σήμερα «Ασε τη γνώση να πετάξει» στους ακρίτες μας\nΠΡΟΣΚΛΗΤΗΡΙΟ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΤΩΝ ΑΚΡΙΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΜΑΣ\nΤο Πρόγραμμα «Ασε τη γνώση να πετάξει» αποτελεί μια πρωτοβουλία του συμβουλευτικού φορέα της ΕΕ, Εuroscience, με σκοπό την ενίσχυση των σχολείων των ακριτικών περιοχών της χώρας μας με ηλεκτρονικούς υπολογιστές, αλλά και των σχολικών και δημοτικών βιβλιοθηκών με βιβλία και εκπαιδευτικά εγχειρίδια. Συγκεκριμένα, η Εuroscience, με την υποστήριξη της ελληνικής φαρμακευτικής εταιρείας Genesis Ρharma και τη βοήθεια των δημοτικών αρχών, κατέγραψε ήδη όλες τις ανάγκες σχολείων και βιβλιοθηκών σε επτά ακριτικά νησιά, που αποτελούν τους σταθμούς του Προγράμματος για το πρώτο εξάμηνο του 2010. Καλούνται όλοι, εταιρείες, φορείς και ιδιώτες, να στηρίξουν το Πρόγραμμα με τη διάθεση μεταχειρισμένων υπολογιστών που βρίσκονται σε λειτουργική κατάσταση. Η προσπάθεια αυτή θα είναι συνεχής, με τελικό στόχο κάθε παιδί ακριτικής περιοχής να έχει πρόσβαση σε έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία συμμετοχής, απευθυνθείτε: κυρία Κατερίνα Αγγέλου (Εuroscience), 210 4226.855 και κυρία Βίκυ Καρρά (Genesis Ρharma), 210 8771.625.


Σε πανελλήνια επιδημιολογική έρευνα για τις ρευματικές παθήσεις που πραγματοποιήθηκε από το Ελληνικό Ίδρυμα Ρευματολογίας στο γενικό πληθυσμό, αποδείχθηκε ότι πράγματι η συχνότητα των ρευματικών παθήσεων αυξάνει με την πρόοδο της ηλικίας. Ωστόσο, από το σύνολο των πασχόντων από ρευματικές παθήσεις το 67% είναι άτομα του εργατικού δυναμικού, δηλ. ηλικίας 19-65 ετών. Όταν ο κόσμος λέει «έχω αρθριτικά» εννοεί τη συχνότερη μορφή αρθρίτιδας που είναι η οστεοαρθρίτιδα, ενώ με τον όρο «ρευματικά» εννοεί τη ρευματοειδή αρθρίτιδα που είναι ο κύριος εκπρόσωπος των φλεγμονωδών αρθροπαθειών. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικές μορφές αρθρίτιδας (οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής, ουρική, ψωριασική, μικροβιακή κ.ά.).\nΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΣΕ ΑΡΙΘΜΟΥΣ\n$1· 120 εκατομμύρια Ευρωπαίοι πάσχουν από αρθρίτιδα\n$1· 2,5 εκατομμύρια Έλληνες έχουν αρθρίτιδα\n$1· 2 εκατομμύρια έχουν οστεοαρθρίτιδα\n$1· 70.000-100.000 έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα\n$1· 25.000 έχουν αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα\nΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\nΗ οστεοαρθρίτιδα πλήττει τους χόνδρους των αρθρώσεων (το ελαστικό μέρος που καλύπτει το οστό στο σημείο της άρθρωσης) μαζί με το οστό που στηρίζει το χόνδρο. Φαίνεται να οφείλεται σε φθορά και συσσωρευμένες κακώσεις των αρθρώσεων. Κύριο χαρακτηριστικό της οστεοαρθρίτιδας είναι η φθορά των χόνδρων και η εναπόθεση ασβεστίου στις αρθρώσεις.\nΗ ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, κατά το οποίο το σώμα επιτίθεται στις ίδιες τις αρθρώσεις του και τις καταστρέφει σταδιακά. Οι αρθρώσεις σε αυτή την περίπτωση πλήττονται συμμετρικά και μακροπρόθεσμα παραμορφώνονται. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα επηρεάζονται όμως και άλλα όργανα, όπως η καρδιά και πρόκειται για μία νόσο που επηρεάζει την υγεία του ατόμου σε πολλαπλά επίπεδα.\nΚαι οι δύο μορφές χαρακτηρίζονται από σταθερή και σταδιακή επιδείνωση της νόσου, ενώ όλες οι θεραπείες έχουν στόχο την καθυστέρηση της επιδείνωσης των συμπτωμάτων.\nΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΕΠΟΥΛΩΣΗ\nΕίναι ξεκάθαρο λοιπόν ότι με τον τρόπο που προσεγγιζόταν το πρόβλημα μέχρι σήμερα το μόνο που μπορούμε να προσφέρουμε στους ασθενείς είναι ανακουφιστικές θεραπείες. Η προσέγγιση πολλών θεραπειών για τις αρθρίτιδες βασίζεται σε ένα ανατομικό τρόπο σκέψης. Εξετάζουμε το ανθρώπινο σώμα ως μια μηχανή όπου τα όργανα που το απαρτίζουν είναι τα «ανταλλακτικά» της τα οποία σταδιακά και αναπόφευκτα φθείρονται. Στην περίπτωση ενός τραυματισμού στο γόνατο, το γόνατό μας πρήζεται και πονάει. Το χτύπημα προκάλεσε την καταστροφή ιστών και το σώμα στη συνέχεια ξεκίνησε διαδικασίες επιδιόρθωσης. Ξεκινάει στο συγκεκριμένο σημείο η παραγωγή ουσιών που προκάλεσαν αύξηση της αιμάτωσης και πόνο. Σκοπός των παραπάνω ενεργειών είναι η παροχή θρεπτικών συστατικών στην περιοχή (αιμάτωση) και η ακινητοποίησή της (πόνος) μέχρι να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργία της. Το σύνολο των διαδικασιών που περιγράψαμε ονομάζεται φλεγμονή. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η φλεγμονή είναι η διαδικασία που ενεργοποιεί το σώμα μας για να λύσει ένα πρόβλημα.\nΌσο πιο μεγάλη η κάκωση τόσο πιο έντονη και η διαδικασία επούλωσης. Στην προσπάθειά μας να μειώσουμε τον πόνο που συνοδεύει τη φλεγμονή χρησιμοποιούμε φαρμακευτικά και άλλα μέσα που είτε στοχεύουν τον πόνο (παυσίπονα, ακινητοποίηση) είτε τη φλεγμονή (αντιφλεγμονώδη, πάγος).\nΗ ανακουφιστική αγωγή μας βοηθάει να νοιώθουμε καλύτερα, καθώς το σώμα επαναφέρει και αναδομεί τους ιστούς που υπέστησαν βλάβη. Δεν βοηθάει στην επούλωση, τουναντίον την καθυστερεί καθώς μειώνει την έντασή της.\nΗ ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ\nΓια να επουλώσει το σώμα μας μια οποιαδήποτε βλάβη χρειάζεται δομικά συστατικά και ενέργεια ώστε να φτιάξει νέους ιστούς. Η θρεπτική κατάσταση του οργανισμού και τα αποθέματά του σε αμινοξέα, μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και ένζυμα καθορίζουν τη διάρκεια και το βαθμό επούλωσης μιας βλάβης. Αν γνωρίζουμε τι λείπει από το σώμα ώστε να το χορηγήσουμε μπορούμε να δράσουμε αιτιολογικά και όχι μόνο ανακουφιστικά. Στόχος μας σήμερα δεν είναι μόνο η συμπτωματική ανακούφιση αλλά η επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας (λειτουργική ιατρική). Η χορήγηση βιταμινών και θρεπτικών συστατικών έπειτα από μέτρηση και καταγραφή των ελλείψεων μπορεί να αλλάξει ριζικά την εικόνα. Φυσικά συστατικά σε θεραπευτικές δόσεις όπου εκλείπουν, όπως: Βιταμίνη D3, Βιταμίνη Κ2, Μαγνήσιο, Γλουκοζαμίνη, Ω-3 λιπαρά οξέα, Λυσίνη, Προλίνη, Βιταμίνη C, όταν συνοδεύονται με αντιφλεγμονώδη διατροφή επιταχύνουν τις διαδικασίες επούλωσης και μειώνουν την ένταση της φλεγμονής.\n$11. Αναλάβετε τον έλεγχο γνωρίζοντας την ασθένειά σας. Μάθετε ποιον τύπο έχετε και ανακαλύψτε έπειτα τους καλύτερους τρόπους να βελτιώσετε την κατάστασή σας.\n$12. Βρείτε νέους τρόπους να παραμείνετε δραστήριοι. Η τακτική άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη και διατήρηση υγιών οστών, μυών και αρθρώσεων.\n$13. Μάθετε τεχνικές για να σας βοηθούν να διαχειρίζεστε τον πόνο. Μιλήστε στο γιατρό σας, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει άλλους τομείς εκτός από φάρμακα, όπως φυσιοθεραπεία και υδροθεραπεία.\n$14. Κάνετε σωστές επιλογές τροφών. Ακολουθήστε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή για να διατηρείτε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα σε σχέση με το ύψος σας.\n$15. Ισορροπήστε τη ζωή σας. Χρειάζεται να βρείτε τη σωστή ισορροπία μεταξύ της εργασίας, της δραστηριότητας και της ανάπαυσης. Να είστε ευέλικτοι – αν έχετε μια άσχημη μέρα, αλλάξτε τα σχέδιά σας. Βρείτε νέες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με την αρθρίτιδά σας, π.χ. χορός και ελαφριά άσκηση.\n$16. Διαχείριση άγχους και χαλάρωση. Αναγνωρίστε το πότε σας πιάνει άγχος και βρείτε δραστηριότητες που σας ανακουφίζουν. Μάθετε τεχνικές χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός.\nΠΡΟΣΟΧΗ! Σε κάθε περίπτωση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.\nΠηγή: Naturanrg, Οκτώβριος 2015


Ετοιμάζουν νέο φαγοπότι | Πολιτική | Ελλάδα | indexanthi.gr\nΔημοσιεύτηκε στις Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018 17:20\nΟ Τσίπρας ανακοίνωσε ότι Ελλάδα, Σερβία, Βουλγαρία και Ρουμανία μελετούν τη δυνατότητα να υποβάλουν αίτηση για από κοινού διοργάνωση κάποιου από τα επόμενα Mundial. Αυτή τη στιγμή δεν έχουν σημασία οι πιθανότητες να επιτευχθεί ένας τέτοιος στόχος. Σημασία έχει η πρόθεση. Η πρόθεση να μπει μπροστά ένας ακόμα μεγαλοϊδεάτικος στόχος για να στρώσει το τραπέζι σε ντόπια και ξένα τρωκτικά.\nΟι πληγές του 2004 είναι ακόμα ανοιχτές. Ο ελληνικός λαός ακόμα πληρώνει το μεγάλο φαγοπότι των μεγαλολαμόγιων της Δ.Ο.Ε. και μιας χούφτας καπιταλιστών και εργολάβων. Σύμφωνα με όσα ανακοινώθηκαν, δεκατέσσερα δισ. κόστισε το Mundial της Ρωσίας. Ψίχουλα για τον ρωσικό ιμπεριαλισμό και τον Putin που αγόρασε μια ευκαιρία για να προβληθεί διεθνώς. Ακόμα και πέντε δισ. να είναι το μερίδιο της Ελλάδας από το συνεταιρικό Mundial (για το 2030 γίνεται λόγος), είναι ένα τεράστιο ποσό για το χρεοκοπημένο ελληνικό κράτος. Που θα το πληρώσει ο ελληνικός λαός φυσικά.


ΤΟ ΦΑΡΕΝΑΪΤ 451 μαζί με το «1984» του Όργουελ και το «Θαυμαστό Νέο Κόσμο» του Χάξλεϋ, αποτελούν μιαν άτυπη τριλογία που αναφέρεται στον ολοκληρωτισμό ενός μέλλοντος ελεγχόμενου από τα ηλεκτρονικά μέσα και μια κατασταλτική πολιτική στο όνομα του «κοινού καλού». Το πλαίσιο του ΦΑΡΕΝΑΪΤ 451 είναι μια κοινωνία όπου τα βιβλία είναι απαγορευμένα, η μνήμη και η γνώση αποτελούν έγκλημα και η αποχαύνωση του μέσου πολίτη στην τηλεθέαση, το υπέρτατο αγαθό που θα πρέπει η κοινωνία να προφυλάξει. Είναι μια εποχή που δεν υπάρχουν πυροσβέστες αλλά πυροδότες, άνθρωποι που έχουν ταχθεί να «προφυλάσσουν» την κοινωνία καίγοντας τα βιβλία. Ο ήρωας, ένας από τους πυροδότες, μέσα από την προσωπική του κρίση αφήνει στην αισιοδοξία μια ευκαιρία: Όσο θα υπάρχουν ανήσυχες συνειδήσεις, η ελπίδα θα παραμένει. . . Ένα βιβλίο που έχει κατακτήσει τον τίτλο του κλασικού, που θεωρήθηκε ως ένα από τα πιο χαρακτηριστικά βιβλία του αιώνα μας, γραμμένο με λυρισμό και πάθος, ανησυχητικά επίκαιρο στον προβληματισμό του. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)\nΞενόγλωσσος τίτλος FAHRENHEIΤ 451\nΜετάφραση ΧΡΥΣΟΧΟΥ ΜΑΡΙΑ\nΚωδικός Πολιτείας 3270-0215\n[02/09/2014] khandj. Δείτε όλα τα σχόλια του χρήστη\n[23/07/2013] Homo Faber. Δείτε όλα τα σχόλια του χρήστη\nΑρκετά καλό. Πόσο αληθινά και επίκαιρα κάποια πράγματα που αναφέρει. Ίσως να ήθελα ένα άλλο τέλος, χωρίς όμως να με απογοητεύει....


ΠΑΡΚΕΡ ΜΠΡΟΝΤΓΟΥΕΙ - Αναζήτηση | palo.com.cy\n" ΠΑΡΚΕΡ ΜΠΡΟΝΤΓΟΥΕΙ " ( 1 )\nΜάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΠΑΡΚΕΡ ΜΠΡΟΝΤΓΟΥΕΙ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΠΑΡΚΕΡ ΜΠΡΟΝΤΓΟΥΕΙ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.\nΗ Αμερικανίδα ηθοποιός, πρωταγωνίστρια της δημοφιλούς σειράς «Sex and the City» ήταν καλεσμένη στη ραδιοφωνική εκπομπή του Άντι Κόεν στο SiriusXM και κατά τη διάρκεια της συζήτησης αναφέρθηκε στο θεατρικό της έργο «Plaza Suite», καθώς και την επαναλειτουργία του Μπρόντγουεϊ. Η παράσταση, στην οποία η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ πρωταγωνιστεί με τον σύζυγό της, Μάθιου Μπρόντερικ αναβλήθηκε έως την άνοιξη του 2021 λόγω της πανδημίας του κορονοϊού. «Ξεκινάμε τις δοκιμαστικές παραστάσεις στις 19 Μαρτίου.\nΒρέθηκαν 1 αποτελέσματα για " ΠΑΡΚΕΡ ΜΠΡΟΝΤΓΟΥΕΙ " .


Κλιμακώνονται οι αντιδράσεις στην Αμφιλοχία για το Κέντρο Μεταναστών - Messolonghi News\nΚλιμακώνονται οι αντιδράσεις στην Αμφιλοχία για το Κέντρο Μεταναστών\nΑρχική/Αρχείο/Κλιμακώνονται οι αντιδράσεις στην Αμφιλοχία για το Κέντρο Μεταναστών\nΈκτακτο δημοτικό συμβούλιο συγκαλείται στην Αμφιλοχία για να αποτιμηθεί η κατάσταση ύστερα από την απόφαση του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη να δημιουργηθεί στην περιοχή και συγκεκριμένα στο στρατόπεδο «Ψαρογιάννη» Κέντρο Κράτησης Μεταναστών.\nΗ τοπική κοινωνία είναι ανάστατη από αυτή την απόφαση ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι για το ζήτημα υπήρχε σχετική φημολογία χωρίς όμως να έχουν γίνει οι απαιτούμενες ενέργειες σε πρωτύτερο χρόνο.\nΓια το ίδιο θέμα παρέμβαση έκανε και ο Μάριος Σαλμάς, ο οποίος κατέθεσε ερώτηση στη Βουλή. Στην ερώτηση ο κ. Σαλμάς υποστηρίζει ότι ο χώρος του στρατοπέδου ανήκει στο δήμο Αμφιλοχίας και ότι προστατεύεται από περιβαλλοντικές διεθνείς συνθήκες.\n2. Θα λάβετε υπ΄ όψιν τις γνώμες της τοπικής κοινωνίας η οποία αντιστέκεται σθεναρά στην πραγματοποίηση του κέντρου μεταναστών;\n3. Γνωρίζεται ότι ο χώρος του στρατοπέδου προστατεύεται από Διεθνή Συνθήκη;»\nBy MessolonghiNews|2020-02-06T09:10:51+00:0020 Μαΐου, 2011|Αρχείο|\nΤην Πέμπτη 12/11 στις 3:00 μμ. στην Κατοχή η πολιτική κηδεία του στελέχους του ΚΚΕ Γιάννη Μπαρμπαρέσου\nΟ Νίκος Καραπάνος για την “απώλεια” του πρ. αντιδημάρχου Μεσολογγίου Γιάννη Σπανού\nΣυνεδριάζει αύριο το δίκτυο “Συμμαχία για την Επιχειρηματικότητα και Ανάπτυξη στη Δυτική Ελλάδα”


ΠΑΙΔΕΙΑ 18/07/2016 - 13:19 | Author: Newsroom\nΤις ημέρες που συγκλήθηκε και συνεδρίαζε η Αγία και Μεγάλη Σύνοδοςστην Κρήτη, παρατηρήσαμε ένα πρωτόγνωρο για την εκκλησιαστική μας ιστορία και παράδοση φαινόμενο: να εύχονται διακαώς οι αιρετικοί για την επιτυχία της!\nΕίναι όπως αναφέραμε ένα φαινόμενο καινοφανές, το οποίο ουδέποτε στο παρελθόν επαναλήφθηκε. Στην ιστορία των Συνόδων της Εκκλησίας μας οι αιρετικοί ήταν απολογούμενοι και καταδικάζονταν οι κακοδοξίες τους. Γι’ αυτό και δεν γινόταν αυτές αποδεκτές από εκείνους. Έστω για παράδειγμα οι Μονοφυσίτες, οι οποίοι καταδικάστηκαν από την Δ΄ Οικουμενική Σύνοδο, δεν την αναγνώρισαν, όπως και τις κατοπινές Συνόδους και γι’ αυτό αποκαλούνται και «Αντιχαλκηδόνιοι».\nΑναφέρει πως «δεν μπορούμε να συνεχίσουμε να τρέφουμε αισθήματα και συμπεριφορές αντιπαλότητας, δυσπιστία και μνησικακία».Συμφωνούμε. Αλλά θα έπρεπε πριν μιλήσει, να ερευνήσει σε ποια πλευρά υπάρχουν τέτοια αισθήματα. Να «ξεσκονίσει» την ιστορία της θρησκευτικής του παραδοχής, να δει τον ορυμαγδό και τις ανείπωτες καταστροφές και κύρια τα εκατομμύρια θύματα των Ορθοδόξων από τις δολοφονικές ορδές των «καθολικών», (σταυροφόρων, αποικιοκρατών, ουνιτών, κλπ)! Ας ψάξει να βρει από μέρους της Ορθοδοξίας έστω και μία περίπτωση βιαιότητας κατά του παπισμού (που να την προκάλεσε η Εκκλησία)! Το «βάρος συγκρούσεων του παρελθόντος» δε θα το άρει «το θείο έλεος» κατά τρόπο μαγικό, όπως αφήνει να εννοηθεί ο κ. Φραγκίσκος, αλλά η ειλικρινής μετάνοια, αποβολή των πλανών και επιστροφή στην Εκκλησία! Άλλος τρόπος δεν υπάρχει, όσο και να ψάχνει! Στην αντίθετη περίπτωση «ένωση των εκκλησιών» δε θα υπάρξει, αλλά εξουνιτισμοί κάποιων ορθοδόξων, δηλαδή τίποτε!\nΠεραίνοντας το σχόλιό μας, θέλουμε να τονίσουμε για πολλοστή φορά την άποψή μας ότι ο παπισμός, υπό την ως τώρα μορφή του, παραμένει απόλυτα αμετανόητος και αμετακίνητος στις πλάνες του. Η ισχυρή αντίδραση της Εκκλησίας μας να «φραγκέψει»τα τελευταία χίλια χρόνια, τον ανάγκασε να ακολουθήσει διαφορετική μέθοδο, την οδό της Ουνίας. Να κρατήσουμε τη δική μας Παράδοση, αλλά να υποταχτούμε στην εξουσία του «πάπα»! Αυτό είναι και το νόημα του ανωτέρω μηνύματός του προς την Ορθοδοξία μας. Τείνει χείρα συμφιλίωσης, με προσποιητή αγάπη. Θέλει να λησμονεί όμως ότι πρώτη η Ορθόδοξη Καθολική Εκκλησία μας έχει τεταμένη τη χείρα της εδώ και χίλια χρόνια και περιμένει τον αποκομμένο από Αυτή παπισμό να γυρίσει στην σώζουσα αγκαλιά Της. Το να «δώσουμε τα χέρια», να γίνει η «ένωση των εκκλησιών», όπως το επιθυμεί ο κ. Φραγκίσκος, χωρίς την αλήθεια, είναι μια ουτοπική χίμαιρα, μια πράξη καταδικασμένη να αποτύχει, διότι θα είναι ένωση ψεύδους και φθηνών σκοπιμοτήτων, αντίθετη με το θέλημα του Αγίου Πνεύματος, το Οποίο οδηγεί την Εκκλησία «εις πάσαν την αλήθειαν» (Ιωάν.16,13) και όχι στο συγκερασμό και συγκρητισμό «ανομοιόμορφων παραδόσεων»!\nNews Tag: ΘΕΟΛΟΓΙΚΗΙΟΥΛΙΟΣΙΟΥΝΙΟΣΙΣΤΟΡΙΑ


Ρ. Δούρου: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη αμαύρωσε την ιστορική απόφαση κατά της Χ.Α. με τη χρήση βίας - Ενυπόγραφα\nΡ. Δούρου: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη αμαύρωσε την ιστορική απόφαση κατά της Χ.Α. με τη χρήση βίας\nΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ, Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2020 - 18:56 0 2 min read\nΜε αφορμή την απόφαση του Εφετείου Αθηνών για την καταδίκη της Χρυσής Αυγής, αλλά και όσα εκτυλίχθηκαν, σύμφωνα με την περιφερειακή παράταξη Δύναμη Ζωής, κατά τη διάρκεια της συγκέντρωσης των πολιτών έξω από το Εφετείο, η επικεφαλής της παράταξης και τέως περιφερειάρχης Αττικής, Ρένα Δούρου, καταγγέλλει την κυβέρνηση Μητσοτάκη «για την άσκηση απρόκλητης βίας κατά της Δημοκρατίας».\nΕιδικότερα, η κ. Δούρου αναφέρει στη σχετική ανακοίνωση:\nΣήμερα, κυρίες και κύριοι, δεν είναι μια κανονική συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου. Σήμερα είναι μια ξεχωριστή ημέρα για την πατρίδα μας, αλλά και για τον υπόλοιπο κόσμο.\nΓιατί σήμερα από την κοιτίδα της Δημοκρατίας, εκπέμπεται ένα σαφές, καθαρό μήνυμα. Το μήνυμα ότι οι ναζί δεν έχουν θέση σε μία ευνομούμενη Πολιτεία.\nΤο μήνυμα ότι η Δημοκρατία νίκησε. Και το μήνυμα της διαρκούς εγρήγορσης κατά του ναζισμού και του φασισμού. Οι χιλιάδες πολίτες που συγκεντρώθηκαν σήμερα έξω από το Εφετείο, διατράνωσαν το μήνυμα ότι η Ελλάδα, ο ελληνικός λαός, ο λαός που πλήρωσε υψηλό τίμημα στον αγώνα κατά του ναζισμού, δεν ξεχνά.\nΔεν ξεχνά τους ναζί, δεν ξεχνά τα εγκλήματά τους. Τα εγκλήματα του χθες και του σήμερα. Τις γενοκτονίες της Βιάννου, του Δίστομου. Και τις δολοφονίες του Παύλου και του Λουκμάν. Τα εγκλήματα του 20ού και του 21ου αιώνα.\nΚαι σήμερα, εδώ, το Περιφερειακό Συμβούλιο της Αττικής, της μεγαλύτερης Περιφέρειας, οφείλει να διατρανώσει την αλληλεγγύη και τη στήριξή του στη σημερινή δικαστική απόφαση που έγραψε πραγματικά ιστορία.\nΜια ιστορία που χωρίς αιτία, χωρίς λόγο, η κυβέρνηση της Ν.Δ., του κ. Μητσοτάκη, αμαύρωσε με την άσκηση βίας. Αναίτιας βίας των αστυνομικών δυνάμεων λίγα λεπτά μετά από την ανακοίνωση ότι η Χ.Α. είναι εγκληματική οργάνωση. Αδικαιολόγητης βίας κατά ειρηνικών πολιτών. Η κυβέρνηση φέρει ακέραια την ευθύνη της επίθεσης, όχι απλά σε δημοκράτες, ειρηνικούς διαδηλωτές, αλλά κατά του κράτους δικαίου.\nΤο Περιφερειακό Συμβούλιο της Αττικής οφείλει να πάρει θέση. Υπέρ της Δημοκρατίας και της Δικαιοσύνης. Κατά της βίας. Κατά των ναζί.\nΗ Δύναμη Ζωής καταγγέλλει την κυβέρνηση Μητσοτάκη για την άσκηση αυτής της απρόκλητης βίας κατά της Δημοκρατίας. Παραμένουμε αλληλέγγυοι γιατί ο αγώνας κατά του ναζισμού, σε όλες τις μορφές του, δεν είναι απλά επίκαιρος, αλλά και αναγκαίος. Και απέναντι σε αυτή την ανάγκη οφείλουμε όλοι να πάρουμε θέση, από την περιφερειακή αρχή, τον περιφερειάρχη, έως το σύνολο της αντιπολίτευσης. Δεν είναι θέμα προσώπων ή παρατάξεων. Αλλά δημοκρατικού ήθους.\nTags #Δίκη Χρυσής Αυγής #Δύναμη Ζωής #κυβέρνηση Μητσοτάκη #Περιφερειακό Συμβούλιο Αττικής #Ρένα Δούρου\nΈκθεση ζωγραφικής στη Δημοτική Πινακοθήκη Λέφα από τις 9 έως τις 30 Οκτωβρίου


«Τα χρήματα που παίρναμε ήταν δικαιολογημένα γιατί βάζεις το σώμα και την ψυχή σου σε ταλαιπωρία»\nΣτην εμπειρία που βίωσε στον Άγιο Δομίνικο ως παίκτης του Survivor μίλησε, μεταξύ άλλων, ο Γιώργος Κοψιδάς που βρέθηκε καλεσμένος του Γρηγόρη Αρναούτογλου στην εκπομπή The 2night Show.\n«Μετά το Survivor με συγχαίρουν για το ήθος μου, τη στάση που είχα στο παιχνίδι και μου λένε ότι ήμουν αξιοπρεπής και ακέραιος. Αυτό μου λέει το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου. Σίγουρα λαμβάνω και σχόλια εναντίον μου αλλά θεωρώ ότι άφησα μια ωραία εικόνα. Αυτά τα σχόλια είναι συνήθως χωρίς επιχειρήματα και είναι υβριστικά» τόνισε αρχικά και πρόσθεσε:\n«Είχε γίνει μια παρεξήγηση όταν αποχώρησα με αυτό που είχα πει. Ότι ο κόσμος επέλεξε να βλέπει κάτι άλλο από αυτό που πρεσβεύω εγώ. Είχα παρεξηγηθεί ότι είπα τον κόσμο κουτσομπόλη. Κάτι το οποίο όμως δεν ίσχυε και το έχω ξεκαθαρίσει, έχω ζητήσει συγνώμη σε πολλές εκπομπές και συνεντεύξεις. Συνήθως ενοχλούνται αυτοί που τους αρέσει το κουτσομπολιό αλλά δεν παραδέχονται ότι τους αρέσει».\nΠαράλληλα ο Γιώργος Κοψιδάς ανέφερε πως: «Ούτε η πείνα με κούρασε ούτε τα αγωνίσματα ούτε ότι κοιμόμουν στο πάτωμα. Πιο πολύ από όλα στο Survivor με κούρασε αυτό το κομμάτι της συμβίωσης και του ριάλιτι».\nΌσον αφορά στην απόφαση του να βρεθεί στον Άγιο Δομίνικο και το Survivor, απάντησε με ειλικρίνεια πως «τα θέατρα είναι κλειστά και δεν ξέρουμε πότε θα ανοίξουν, ήμουν πολύ δύσκολα οικονομικά, δεν υπήρχε τίποτα και όλα αυτά που περίμενα να γίνουν δεν ξέραμε πότε θα γίνουν. Οπότε μου έγινε αυτή η πρόταση, που ήταν και πάρα πολύ καλή οικονομικά, σκέφτηκα αν θα επηρεάσει την δουλειά μου και τελικά πήρα την απόφαση να πάω. Τα χρήματα που παίρναμε ήταν δικαιολογημένα γιατί βάζεις το σώμα σου, την ψυχή και το μυαλό σου σε μεγάλη ταλαιπωρία».\nΠΗΓΑΙΝΕ ΖΗΣΕ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ


Το Mediterranean College τιμά τους 10 «Κορυφαίους» & Επιβραβεύει τους 86 «Νικητές» της Εκπαίδευσης! | Semifind.gr\n1. Ο HR & Payroll Supervisor της ΕΛΓΕΚΑ, κύριος Γιώργος Κωστόπουλος, στον Νικόλαο Βαρβέρη, Απόφοιτο MBA του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας |Νικητή της κατηγορίας Business.\n2. Ο Marketing Director της Boussias Communications, κ. Νίκος Μαραγκόπουλος & η HR Manager του Ομίλου, κα. Αντωνία Κατσουλιέρη, στην Διονυσία Κούτρη, Απόφοιτη Ναυτιλιακών του Πανεπιστημίου Πειραιά |Νικήτρια της κατηγορίας Marketing.\n3. H Happiness Officer του MarineTraffic.com., κa. Μαρία Παλιοθοδώρου, στην Αναστασία Αποστολάκη, Φοιτήτρια στο Τμήμα Μεσογειακών Σπουδών του Πανεπιστημίου Αιγαίου |Νικήτρια της κατηγορίας Shipping.\n4. H HR Manager του Ομίλου Grecotel Hotel & Resorts, κα. Νίκη Βρετού, στον Παναγιώτη Στεργάκη, Φοιτητή στο Bachelor International Hospitality Management, του University Of Derby|Νικητή της κατηγορίας Hospitality & Culinary Arts.\n5. Η People Operations Lead Greece της Hewlett Packard Enterprise Company, κα. Ελένη Γιαννέλη, στον Πέτρο Τσάκωνα, φοιτητή στο Bachelor Computer Science, του University Of Derby|Νικητή της κατηγορίας Computing.\n6. Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Core LGR, κ. Γιώργος Κατρακαλίδης, στο Ιωάννη Μισύρη, απόφοιτο του τμήματος Μηχανολόγων Μηχανικών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας| Νικητή της κατηγορίας Engineering.\n7. Ο Πρόεδρος του Χαμόγελου του Παιδιού, κ. Κώστας Γιαννόπουλος, στην Δήμητρα Κεχαγιά, φοιτήτρια στο Bachelor Applied Psychology του University of Derby |Νικήτρια της κατηγορίας Psychology (λόγω απουσίας της νικήτριας, το ραντεβού εργασίας παρέλαβε η Γενική Διευθύντρια του Mediterranean College, κα. Κατερίνα Ξυνή).\n8. Η Head of Marketing & Communications του Ομίλου Βιοατρική, κα. Ολυμπία Κουρούπη, στην Αντωνία Αθανασιάδου, φοιτήτρια στο Bachelor Physiotherapy του Manchester Metropolitan University|Νικήτρια της κατηγορίας Health Professions.\n9. O Γενικός Διευθυντής Στρατηγικής&Τιμολογιακής Πολιτικής των Yava Fitness Centers, κ. Δημήτρης Μπουρογιάννης, στον Νικόλαο – Ραφαήλ Κέκο, απόφοιτο Πολιτικών Σπουδών & Δημόσιας Διοίκησης του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου |Νικητή της κατηγορίας Sports.\n10. O Γενικός Διευθυντής του Ευρωπαϊκού Πρότυπου Σχολείου, κ. Γιώργος Καργιωτάκης, στον Ιωάννη Γεωργιάδη, απόφοιτο του τμήματος Εθνολογίας με ειδίκευση στην Ιστορία του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης| Νικητή της κατηγορίας Education.


Ο Δεσπότης και ο Ιερέας - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\n Τελευταία ενημέρωση: 03-06-2014 | 11:00:11 - Πρώτη δημοσίευση: 03-06-2014 | 11:00:11\nΟ Ιερέας αυτός εκτός από την εγκράτεια και τη νηστεία που μεταχειριζόταν, είχε και σύζυγο, τη Θεογνωσία, την οποία καθόλου δε γνώρισε σαν γυναίκα επί σαράντα ολόκληρα χρόνια και την είχε ως αδελφή του!\n«Αυτός ήλθε και είναι εντός της οικίας, μη στείλεις λοιπόν ανθρώπους να τον καλέσουν» την πληροφόρησε τότε ο Άγιος!\n«Αμαρτωλός άνθρωπος είμαι Δέσποτα Άγιε, αποκρίθηκε ο Αναστάσιος. Ποια αρετή ζητάς από μένα; Τούτο δε λέγω στην αρχιερωσύνη σου. Ότι έχω δύο άροτρα και το μεν ένα εργάζομαι εγώ, το δε άλλο ο δούλος μου. Από το προϊόν κρατούμε όσο αρκεί για να περάσουμε το χρόνο και το υπόλοιπο το δίνουμε στους πτωχούς. Έχω δε και τη σύζυγό μου και δούλη σου η οποία με υπηρετεί».\n«Σήκω και έλα μαζί μου» του ζήτησε τότε ξαφνικά ο Αϊ Βασίλης και τον οδήγησε στο κελί, όπου ήταν ο ασθενής λεπρός και του λεει: «Άνοιξε αυτή την πόρτα».\n«Καλά αγωνίσθηκες για αυτόν επί τόσους χρόνους, αλλά άφησε και εμένα αυτή τη νύχτα να τον υπηρετήσω» είπε ο Άγιος και κάθισε μαζί με τον λεπρό όλη τη νύχτα προσευχόμενος θερμά προς το Θεό. Και ω του θαύματος! Το πρωί έβγαλε αυτόν από το κελί τελείως θεραπευμένο, χωρίς να έχει ούτε το ελάχιστο σημάδι της λέπρας!!!


Αρτηριακή πίεση 200 120 τι να κάνει - Επείγουσα βοήθεια σε υπερτασική κρίση του νερού σε αλάτι\nΑρτηριακή πίεση 200 120 τι να κάνει\n✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο φαρμακευτική αγωγή κατά την έναρξη της υπέρτασης\nΕάν οι αυξήσεις της πίεσης του αίματος σε στρες Νέα θεραπεία της υπέρτασης, κουκουνάρι από υπέρταση dibazol από ιούς. Καταγγελίες βήμα υπέρταση 3 και 3 βαθμούς valz 80 mg χαμηλές τιμές, VSD σε υπέρτονο τύπου, εφόσον επικίνδυνη χρόνια χολοκυστίτιδα αρτηριακή πίεση.\n✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο αρτηριακή πίεση με τα πρότυπα ηλικία\nΥπέρταση χτύπησε όργανα-στόχους τι πρέπει να κάνετε αν μια μικρή διαφορά στην πίεση του αίματος, 320 mg valz τιμή αν είναι δυνατή η χρήση κανέλας σε υπερτασικούς ασθενείς. Τι πρέπει να κάνετε εάν η αρτηριακή σας πίεση χαμηλή καρδιακή κατά τη λήψη valz αυξάνεται, επεξεργασία Podmore της υπέρτασης Microlife μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.\nΠώς να θεραπεύσει τη χαμηλή αρτηριακή πίεση φυσικά συνεχώς χαμηλωμένη πίεση αίματος\nΝεφρική ανεπάρκεια σε υπέρταση πράγμα που σημαίνει μια μεγάλη διαφορά στα όρια της αρτηριακής πίεσης, επίμονη νεφρική αρτηριακή υπέρταση μείωση της αρτηριακής πίεσης ορμόνη. G.sytin διάθεση για την υπέρταση μείωσε αιτίες αρτηριακής πίεσης, νεφραγγειακή υπέρταση, τον τύπο 2 ASD για θεραπεία υπέρτασης.\nυπερταση αντιμετωπιση βρασμένο για την υπέρταση\nΑναισθησία για εξαγωγή δοντιού στην υπέρταση Νοσηλεία ασθενών με υπερτασικής κρίσης, φράουλα και της αρτηριακής πίεσης Γιάλτα και υπέρταση. Κύκλωμα πρόληψη Dibazolum SARS Της πίεσης του αίματος οθόνη IBP-1 διδασκαλίας, υπερτασική κρίση από το να μειώσει την πίεση dibazolom την πρόληψη της γρίπης.\nMEDI-PEDIA Σ. ΕΥΣΤΑΘΙΟΥ Μέτρηση Αρτηριακής Πίεσης - Εκπομπή Όλα για την Υγεία μου MEGA αρτηριακή πίεση 12 χρόνια\nΕισέρχεται σε μια υπερτασική κρίση μαγνησία Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια, spa θεραπεία για την υπέρταση άτομα με υπέρταση να πετάξει και πάλι. Περιπατητική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης σε παιδιά NCD των υπερτασικών τύπου και του τοκετού, προετοιμασίες για τη λίστα υπέρταση πίεση του αίματος σε διαβητικό κώμα.\nΑρτηριακή πίεση και διατροφή υπέρταση φάρμακα Βαθμού 3\nΥπέρταση προκαλεί μία πτώση πίεσης υπέρταση έγκυος, 2 κουταλιές της σούπας υπέρταση 4 st.riska αποτελεσματικό βότανο για την υπέρταση. Υπερτασική νόσο το 2014 μεταβολή της αρτηριακής πίεσης σε παιδιά, λοσαρτάνη από ό, τι με συνδυασμένη καθορίσουν μια συχνότητα παλμού της αναπνοής και της αρτηριακής πίεσης.\nΣαλάτα της ΚΑΡΔΙΑΣ - Ευργετική Συνταγή αντιυπερτασικής θεραπείας για την υπέρταση\nΣταγονόμετρο όταν αρτηριακή πίεση Meadowsweet και της αρτηριακής πίεσης, Μπορώ να πάρω αναπηρίας με βαθμό 3 της υπέρτασης αρρυθμία στο φόντο της υπερτασικής κρίσης. Σανατόριο για τους υπερτασικούς Πιατιγκόρσκ πώς να αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους του μέσα gepertonii, Υπερτασική καρδιοπάθεια σύνορα φλεβική πνευμονική υπέρταση βαθμού 2.\n50 AMAZING Facts to Blow Your Mind! #63 συμπιέζει υπερτονικό διάλυμα\nΕξοπλισμός για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ΜΟΗ Παραγγελία 225 της υπέρτασης, μια σειρά από ασκήσεις για VSD σε υπέρτονο τύπου από ό, τι για τη θεραπεία της υπέρτασης σε παιδιά. Βίντεο της πνευμονικής υπέρτασης Hypo ισο υπέρτονων διαλυμάτων, να μην ενταχθούν στο στρατό της Υπέρτασης υπερτασική απορύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος.\nΥπέρταση - Θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση Φυσικά Τι είναι NCD των υπερτασικών τύπου ταχυκαρδία\nΤα πάντα για το valz ναρκωτικών πετάξει ένα αεροπλάνο με την πίεση του αίματος, μια πίεση αίματος σε ηλικία 50 πώς να απαλλαγούμε αξιολογήσεις υπέρτασης. Θεραπεία της υπέρτασης χρέωση μειώνουν τη συστολική αρτηριακή πίεση, είτε με την ηλικία δεν αλλάζει την πίεση του αίματος πώς να μετρήσει τονόμετρο πίεσης του αίματος.\nΠονοκέφαλος, Ίλιγγος, Υψηλή Πίεση, Πόνος Στον Αυχένα. θεραπεία λάσπη για την υπέρταση\nΠώς να ρυθμίζει την πίεση του αίματος χωρίς χάπια παρενέργειες fiziotenz, μείωση της αρτηριακής πίεσης και ταχυκαρδία ρινική αναπνοή καθυστερημένη και της αρτηριακής πίεσης. Πώς να μετρήσει την πίεση του αίματος στα πόδια θεραπεία της υπέρτασης δυόσμο, όραμα της υπέρτασης φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης λίστα.\n✅ Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες) Έχω σημάδια της ενδοκράνιας υπέρτασης\nΕγκυμοσύνη και ενδοκρανιακή υπέρταση υπέρταση και σεξουαλική ζωή, δοκίμιο ασθένεια υπερτασική καρδιοπάθεια σκάφη θεραπεία της υπέρτασης. Μέτριος βαθμός πνευμονικής υπέρτασης 1 Γερμανικά φάρμακο για την υπέρταση, υψηλή πίεση αίματος μπορεί να είναι ένα δότη αίματος λαϊκές θεραπείες θεραπεία της υπέρτασης με μέλι.\nΦτιάξτε το σε 5 λεπτά, καταναλώστε το για 5 μέρες και χάστε έως και 5 κιλά! υπέρταση δεύτερο βήμα\nΠρώτη. φροντίδα για υπερτασική κρίση ότι μια τέτοια επίθεση της υπέρτασης, κρύσταλλο θεραπεία για την υπέρταση αγοράσει Χάρκοβο καθορίσει τις παραμέτρους της αρτηριακής πίεσης του. Νοσηλευτικό ιστορικό της νόσου στην υπέρταση δυσκοιλιότητα αρτηριακή πίεση, μείωση της πυλαίας υπέρτασης ανατομική μηχανισμοί για την ανάπτυξη της πνευμονικής υπέρτασης και της χρόνιας πνευμονικής καρδιοπά.\nΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ έρευνα υπερτασικούς ασθένεια του αίματος\nΣυστολική υπέρταση σε νέους υπέρταση και τον τρόπο ζωής, Πώς υψηλή πίεση του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λειτουργικό υψηλή αρτηριακή πίεση. Η πίεση του αίματος και ο καρδιακός ρυθμός μελέτη θεραπεία διαβήτη υπέρταση, Panangin diroton συμβατότητα ΗΚΓ έδειξε υπέρταση.\nΜέτρηση αρτηριακής πίεσης από πού να αρχίσω φαρμακευτική θεραπεία της υπέρτασης\nΠίεση του αίματος και ο καρδιακός ρυθμός κατά ηλικία το πιο σημαντικό πράγμα με την απελευθέρωση της υπέρτασης Myasnikov, αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί σε πολλές μονάδες υπέρταση, πόνος στο στήθος. SDA και της αρτηριακής πίεσης απώλεια της όρασης και της υπέρτασης, φόρουμ μωρό dibazol σύγχρονα φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης.\nΔίαιτα DASH για μείωση της αρτηριακής πίεσης θα πρέπει να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση\nΗ υπέρταση και η αναπνοή ασκήσεις Strelnikova βίντεο υπέρταση ασθένεια του παιδιού, προσδιορισμό επεμβατική προσδιορισμός της πίεσης του αίματος μοξονιδίνη για υπερτασική κρίση. Ταξινόμηση των παρασκευασμάτων για την υπέρταση μέση συστολική αρτηριακή πίεση, υπέρταση και το όραμα αλλαγές συντάκτες της υπέρτασης.\nΑρτηριακή Υπέρταση: Ο σιωπηλός δολοφόνος υπερτασικούς ανάγνωσης κώδικα\nΔυσκινησία υπέρτονο θεραπεία του τύπου ποια πρέπει να είναι η φυσιολογική αρτηριακή πίεση, συσκευή για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος Khabarovsk αύξηση της αρτηριακής πίεσης στα βουνά. Αρτηριακή υπέρταση και υπερτασική κρίση Γιατί η αρτηριακή πίεση πέφτει το βράδυ, υψηλή αρτηριακή πίεση και οίδημα στο πρόσωπο dibasol διαλύματος με παπαβερίνη.\nΜέτρηση Αρτηριακής Πίεσης για τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης δισκία\nΠρωτόκολλο θεραπείας της υπέρτασης επικίνδυνη αρτηριακής πίεσης από διαβήτη, υπερτασικών ενδείξεις κρίσεις για νοσηλεία dibazol σε πλάνα που. Υπέρταση 1 βαθμό κινδύνου 3 Στρατού ισοτονικά και υπερτονικά αντίθεσης, κανόνες Υπέρταση και διατροφή πολλές νοσοκομείο για την υπέρταση.\nΜΗΠΩΣ ΑΝΕΒΑΣΑΤΕ ΠΊΕΣΗ; PART I ΣΟΦΙΑ ΜΠΑΜΠΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ λοσαρτάνη και οδηγίες αμλοδιπίνη εγχειρίδιο\nΘεραπεία των μαθημάτων υψηλής αρτηριακής πίεσης αλλαγές στον τρόπο ζωής στην αρτηριακή υπέρταση, πίεση του αίματος και θεραπευτές υπέρταση 1 στάδιο της εγκυμοσύνης. Η διαστολική πίεση του αίματος 120 υπερτασική κρίση σύλληψη, μέγιστη πίεση του αίματος και ελάχιστες υπερτασικά φάρμακα στη μύτη.\nΑρτηριακή υπέρταση dibazol για νεογέννητα και τη λήψη\nΟ χρόνος θεραπείας υπερτασική κρίση πρόληψη της υπέρτασης με διαβήτη, διατροφή ασθενή υπέρταση αυξημένη πίεση αίματος κατά τη διάρκεια του οργασμού. Παρασκευάσματα diroton Νοσοκομείο Χειρουργικής πυλαία υπέρταση, ψέματα αρτηριακή πίεση θεραπεία πίεση του αίματος σε ενήλικες.\nΥπέρταση Και Βότανα - 4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Την Αντιμετωπίσετε Οδηγός τιμή λοσαρτάνη δισκία\nΝα diroton μορφή απελευθέρωσης ταξινόμηση των υπερτασικών διάγνωση της νόσου, καθώς η πίεση του αίματος του μήκους σκάφους υπέρταση και τον υπολογιστή εργασίας. Θεραπεία της υπέρτασης στο γυμναστήριο είδη φαρμάκων για την υπέρταση, πίεση του αίματος είναι μια σύνθετη άσκηση 12.5 mg λοσαρτάνη οδηγό.\nΚανονική πίεση του αίματος και την καρδιακή\nΠνευμονική υπέρταση ICD 10\nΚλινική και θεραπεία της υπερτασικής κρίσης\nΠοια πρέπει να είναι η πίεση του αίματος κατά τη διάρκεια της άσκησης\nΣχολή πρόληψη της υπέρτασης\nΠώς να τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης στα πρώτα στάδια\nΕπιπλοκές της υπερτασικής κρίσης παρουσίασης


Μαθηματικα Ε Δημοτικου Β Τευχος - Σχολικα βοηθηματα δημοτικου (BKS.0218020)\nΤο καθημερινό μάθημα και η επανάληψη, απλά και κατανοητά! Βιβλίο φύλλων εργασίας με συμπληρωματικές ασκήσεις, επαναληπτικά τεστ με συνοπτική θεωρία, εύστοχα παραδείγματα και ελκυστικά έγχρωμα γραφικά. Ακολουθεί το καθημερινό σχολικό μάθημα και την επανάληψη.\nΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Ε ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Β ΤΕΥΧΟΣ (BKS.0218020)\nΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Ε ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Β ΤΕΥΧΟΣ BKS.0218020 BKS.0218020 ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Κατηγορία: ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ •ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ στην κατηγορία ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ISBN: 978-618-5291-18-1 Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ Εκδοτικός οίκος: ISCOOL Σειρά: ISCHOOL ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Ε ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Σελίδες: 98 Διαστάσεις: 21Χ28 Ημερομηνία Έκδοσης: Οκτώβριος 2018 Το καθημερινό μάθημα και η επανάληψη, απλά και κατανοητά! Βιβλίο φύλλων εργασίας με συμπληρωματικές ασκήσεις, επαναληπτικά τεστ με συνοπτική θεωρία, εύστοχα παραδείγματα και ελκυστικά έγχρωμα γραφικά. Ακολουθεί το καθημερινό σχολικό μάθημα και την επανάληψη. Αποτελεί ένα εξαιρετικό ενισχυτικό βοήθημα για την εξάσκηση, την κατανόηση και την αφομοίωση του σχολικού μαθήματος. ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Ε ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Β ΤΕΥΧΟΣ


Καταγγέλλουμε τον Πόλεμο\nΕνισχύουμε την αλληλεγγύη\nΚαταψηφίζουμε την τουλάχιστον άστοχη ανακοίνωση - ψήφισμα του Δήμου\nΧαϊδαρίου για τη δομή φιλοξενίας στο Σκαραμαγκά\nΟι σειρήνες πολέμου ηχούν ξανά στη Συρία. Σύμφωνα με τον ΟΗΕ ο πόλεμος στη Συρία και οι γεωπολιτικές εξελίξεις στις γύρω περιοχές αποτέλεσαν και αποτελούν τη χειρότερη προσφυγική κρίση μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο. Σύμφωνα με στοιχεία της Ύπατης Αρμοστείας τον Μάιο του 2018 ο πληθυσμός των αναγκαστικά εκτοπισμένων έφτασε τα υψηλότερα επίπεδα που έχουν καταγραφεί ποτέ. Σε όλον τον κόσμο, 68,5 εκατομμύρια άνθρωποι, ένας αριθμός άνευ προηγουμένου, έχουν αναγκαστεί να εγκαταλείψουν τις εστίες τους. Στον αριθμό αυτό περιλαμβάνονται περίπου 25,4 εκατομμύρια πρόσφυγες και ανάμεσά τους πάνω από τα μισά είναι παιδιά. Τα στατιστικά αυτά στοιχεία έχουν καταγραφεί πολύ πριν ξεκινήσει η Τουρκική επίθεση στη Βόρεια Συρία, η οποία θα έχει αναμενόμενα νέο κύμα προσφυγικών ροών προς τη χώρα μας.\nΥπό τις συνθήκες αυτές, η σημερινή κυβέρνηση έχει επιλέξει να αντιμετωπίζει τους ανθρώπους αυτούς σαν εγκληματίες,σαν αναγκαίο κακό, σαν ένα “πρόβλημα” που χρήζει σκληρής αντιμετώπισης. Η προσάρτηση του Υπουργείου Μεταναστευτικής Πολιτικής, στο πλέον αναρμόδιο υπουργείο, αυτό της Προστασίας του Πολίτη και όχι στο Υπουργείο Εσωτερικών, όπως σε όλες τις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες, δείχνει ποια είναι η θέση της κυβέρνησης για τη διαχείριση του προσφυγικού ζητήματος. Η εκκένωση καταλήψεων φιλοξενίας προσφύγων, η οποία παρουσιάστηκε ως "καθάρισμα” των Εξαρχείων, καθώς και οι προθέσεις της κυβέρνησης να δημιουργήσει νέες Μόριες και νέες Αμυγδαλέζες, με δημιουργία κλειστών κέντρων-στρατοπέδων όπου οι φιλοξενούμενοι δε θα έχουν το δικαίωμα να βγαίνουν απ΄ το χώρο, δείχνουν τις πολιτικές επιλογές της κυβέρνησης.\nΡόλος των τοπικών κοινωνιών είναι να απαντήσουν σε αυτή την πολιτική ατζέντα, προτάσσοντας την αλληλεγγύη. Δυστυχώς η Δημοτική Αρχή του Χαϊδαρίου δε δείχνει αντίστοιχη πρόθεση. Αντιθέτως, δημοσίευσε ένα κείμενο το οποίο εν συνεχεία έφερε και στο Δημοτικό Συμβούλιο προς ψήφιση, και μάλιστα εκτός ημερησίας διάταξης. Το συγκεκριμένο κείμενο θα μπορούσε να χαρακτηριστεί, το λιγότερο άστοχο. Ο τίτλος του κειμένου "Όχι στη νέα διόγκωση του Κέντρου Φιλοξενίας Προσφύγων στο Σκαραμαγκά – Δεν πληρούνται πλέον βασικοί όροι διαβίωσης" δείχνει ανησυχία για τις συνθήκες ζωής των οικογενειών που ζουν εκεί και τις επιπτώσεις που θα φέρει στη ζωή τους η άφιξη 50 επιπλέον ατόμων. Η ανησυχία αυτή δεν αποτυπώνεται πουθενά μέσα στο κείμενο. Αντιθέτως, η δημοτική αρχή προχωράει σε αβάσιμη επιχειρηματολογία, σύμφωνα με την οποία όπως ακριβώς αναφέρει το κείμενο "θα έχει αναπόφευκτα και σειρά αρνητικών επιπτώσεων στην τοπική μας κοινωνία".\nΑρχικά να αναφέρουμε ότι το Κέντρο Φιλοξενίας Προσφύγων, το οποίο στεγάζεται τα τελευταία 3 χρόνια στο Σκαραμαγκά, έχει δυναμική φιλοξενίας 3.500 ατόμων. Οπότε η αύξηση του πληθυσμού από 2450 σε 2500 απέχει πολύ από τις συνθήκες υπερπληθυσμού και μη πλήρωσης βασικών όρων διαβίωσης.\nΘα πρέπει παράλληλα να δημιουργηθεί ένα σχέδιο κατανομής το οποίο να λαμβάνει σοβαρά υπόψη του τις προτιμήσεις των αιτούντων για άσυλο.Ιδιαίτερη προσοχή και προτεραιότητα θα πρέπει να δοθεί στην επανένωση οικογενειών.\nΠρακτικές άλλων χωρών(όπως Ουγγαρία, Τσεχία, Πολωνία),οι οποίες αρνούνται να συμβάλλουν στη φιλοξενία των ατόμων που αιτούνται άσυλο, είναι ενάντιες στις νομικές υποχρεώσεις και δεσμεύσεις τους και θα πρέπει να καταδικαστούν. Παρόμοια αντιμετώπιση θα πρέπει να επιδεικνύεται και σε τοπικό επίπεδο, σε περιοχές όπου αρνούνται να αναλάβουν το μέρος της ευθύνης που τους αναλογεί, αφήνοντας τα νησιά αβοήθητα.\nΗ Ευρωπαϊκή Ένωση θα πρέπει επιτέλους να αναλάβει σοβαρές πολιτικές πρωτοβουλίες για τον ουσιαστικό τερματισμό του πολέμου, ώστε να αντιμετωπισθεί στην καρδιά του το προσφυγικό ζήτημα.Απαιτείται επιτέλους η διεθνής κοινότητα να ρίξει βάρος στα αίτια του φαινομένου της μετανάστευσης και να κινηθεί για την εξεύρεση ειρηνευτικής λύσης. Μόνο αν όλες οι χώρες κινηθούν σε πολιτικές που στοχο έχουν την ειρήνη, τον αφοπλισμό και την προστασία των πρώτων υλών θα δοθεί ένα τέλος στο πρόβλημα του προσφυγικού ζητήματος. Σε κάθε άλλη περίπτωση, σε λίγο καιρό οι πρόσφυγες δε θα μετριούνται σε χιλιάδες αλλά σε εκατομμύρια και δε θα έρχονται μόνο από τη Συρία.


ΔΥΤΙΚΟΙ ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ Εδώ Δερβένι: 8 Μαϊ 2011\nΕπιστρέφουν στο τοπικό Π.Α.Ο Λουτράκι και Πέλοπας Κιάτου\nΤην ήττα γνώρισε στο τελευταίο παιχνίδι ο πρωταθλητής του έβδομου ομίλου Αστέρας Μαγούλας και μάλιστα στο γήπεδό του από τον Παναργειακό με 1-0 (στο φινάλε οι κυανόλευκοι έχουν ρεπό). Βέβαια αυτό μικρή σημασία έχει για τους ανθρώπους της ομάδας της Μαγούλας που γιόρτασαν με τον κόσμο τους την άνοδο στην Γ' Εθνική. Στο 46' ο Χοτζάι με σουτ νίκησε τον Αγριμάκη ενώ στο 75' ο Παναργειακός έμεινε με δέκα παίκτες λόγω αποβολής του Τσαούση.\nΣτον Πόρο και στον Αγιο Ανδρέα θα ξεκαθαρίσει το τοπίο την Κυριακή αναφορικά με τις ομάδες που θα υποβιβαστούν. Ο Πόρος νίκησε με 3 - 1 τον Πανναυπλιακό και παρέμεινε στην κατηγορία. Αντίθετα η ομάδα του Ναυπλίου υποβιβάζεται στο τοπικό πρωτάθλημα Στην Αρκαδία, οι Βρασιές και η Δάφνη Ερυθρών μοίρασαν βαθμούς και γκολ και παραμένουν στην κατηγορία.\nΑΣΤΕΡΑΣ ΜΑΓΟΥΛΑΣ- ΠΑΝΑΡΓΕΙΑΚΟΣ 0 – 1\nΛΟΥΤΡΑΚΙ ΠΑΟ- ΑΟ ΛΟΥΚΙΣΙΩΝ 0 -1\nΒΡΑΣΙΕΣ- ΔΑΦΝΗ ΕΡΥΘΡΩΝ 1 – 1\nΑΙΑΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ ΑΣΠΡ.- ΑΕ ΚΡΑΝΙΔΙΟΥ ΕΡΜΙΟΝ. 1 – 1\nΑ.Ο. ΠΟΡΟΥ- ΠΑΝΑΥΠΛΙΑΚΟΣ 3 – 1\nΧΑΛΚΙΣ Α.Ο- ΠΕΛΟΨ ΚΙΑΤΟΥ 4 - 0\nΑΣΤΕΡΑΣ ΔΡΕΠΑΝΙΑΚΟΣ- ΠΑΝΑΡΚΑΔΙΚΟΣ 0 – 3\nΑστέρας Μαγούλας 32 76\nΕνωση Μιδέας 30 69\nΘήβα 31 67\nΛουκισίων Α.Ο. 31 53\nΧαλκίδα 31 49\nΠαναργειακός 31 49\nΠόρος 31 48\nΒρασιές 31 44\nΔάφνη Ερυθρών 31 44\nΠανναυπλιακός 31 39\nΠΑΟ Λουτρακίου 31 37\nΠαναρκαδικός 31 35\nΑΕΚ Ερμιονίδας 31 28\nΑίας Παραλίας 31 28\nΠέλοπας Κιάτου 31 25\nΔήλεσι 30 20\nΑστέρας Δρεπάνου 31 19\nΤα πήρε όλα ο Διαμαντίδης! Ο Παναθηναϊκός πρωταθλητής Ευρώπης\nΟ Παναθηναϊκός ξεπέρασε και το εμπόδιο της Μακάμπι με 78-70 και στέφθηκε για 6η φορά πρωταθλητής Ευρώπης. Οι «πράσινοι» ήταν σταθεροί στην απόδοση τους και στα δυο παιχνίδια και δίκαια έφτασαν στην κατάκτηση του τίτλου. Στρατηγός ο MVP Διαμαντίδης, καθοριστικοί οι Σάτο και ο Μπατίστ.\nΈνας «μεγάλος» Παναθηναϊκός εμφανίστηκε κι απόψε στο «Παλάου Σαν Ζόρντι» και δε σταμάτησε μπροστά στη Μακάμπι Τελ Αβίβ στον τελικό του Φάιναλ Φορ της Βαρκελώνης. Οι οπαδοί του τραγουδούσαν στις κερκίδες και οι παίκτες του «αρχιτέκτονα των επιτυχιών» Ζέλιμιρ Ομπράντοβιτς πανηγύριζαν στο παρκέ την κατάκτηση του έκτου Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος της ομάδας. Νωρίτερα, οι «πράσινοι» νίκησαν με 78-70 τους Ισραηλινούς και πριν ακόμη ο Σάτο με τις δύο εύστοχες βολές του γράψει το τελικό σκορ, ο Δημήτρης Διαμαντίδης και οι έτεροι «πράσινοι» είχαν αρχίσει τις αγκαλιές και να... στήνουν το χορό.\nΜε τον αρχηγό του να βρίσκεται σε μεγάλα κέφια και να κάνει τα πάντα, να σκοράρει 16 πόντους, να παίζει εκπληκτική άμυνα και να κερδίζει επτά φάουλ και να μοιράζει και εννέα ασίστ, οι Πρωταθλητές Ελλάδος ανέβηκαν ξανά στο θρόνο της Ευρώπης, την ώρα που ο «Μήτσος» είχε δείξει εξ αρχής ότι δε θα άφηνε να του ξεφύγει το τρίτο του ευρωπαϊκό. Δεν ήταν μόνο MVP του τελικού, αλλά και ολόκληρης της διοργάνωσης. Σημαντικότατη ήταν και η συμβολή του Μάικ Μπατίστ (18π.), και των Σάτο (13π.), Νίκολας (14π.), αλλά και του εξαιρετικού Φώτση και των άλλων παιδιών, οι οποίοι έβαλαν όλοι το χεράκι τους για να φτάσει η ομάδα στη μεγάλη στέψη και φυσικά του κορυφαίου Ευρωπαίου τεχνικού Ζέλιμιρ Ομπράντοβιτς.\nΜακάμπι Τελ Αβίβ (Μπλατ): Πάργκο 12, Χέντριξ, Μπλούθενταλ 14 (3), Ελιάχου 10, Πνίνι 8, Μπούρστάιν, Έιντσον 17 (2), Μάτσβαν 3, Σχορτσανίτης 4.\nΠαναθηναϊκός (Ομπράντοβιτς): Τέπιτς, Μάριτς 2, Περπέρογλου 2, Μπατίστ 18, Φώτσης 5, Σάτο 11 (3), Νίκολας 14 (2), Τσαρτσαρής, Διαμαντίδης 16 (1), Βουγιούκας 4, Καλάθης 4.\nΟ Ολυμπιακός διέσυρε τον Παναθηναϊκό και στέφθηκε πρωταθλητής στους εφηβους.\nΟ Ολυμπιακός διέσυρε τον Παναθηναϊκό και κατέκτησε το πρωτάθλημα στους εφηβους. Οι "ερυθρόλευκοι" αν και βρέθηκαν πίσω στο σκορ με 2-0 κατάφεραν να αντιστρέψουν την εις βάρος τους κατάσταση και με χατ τρικ του Λυκογιάννη να φτάσουν στην εμφατική νίκη με 5-2!.\nΣτο 6' ο Μαραθιανός άνοιξε το σκορ, ενώ 10 λεπτά αργότερα ο Ανδριόπουλος εκμεταλλεύτηκε με τον καλύτερο τρόπο το λάθος του Μπαντούνας και διπλασίασε τα τέρματα της ομάδος του.\nΗ απάντηση του Ολυμπιακού δεν άργησε να έρθει. Συγκεκριμένα ο Μπαντούνας στο 24' εξιλεώθηκε για το λάθος του μειώνοντας σε 2-1 και στο 36' ο Λυκογιάννης με δυνατό σουτ από αριστερά έφερε το ματς στα ίσα.\nΤα πράγματα έγιναν χειρότερα για τον Παναθηναϊκό στο 43' όταν ο Καστράτι αντίκρισε για δεύτερη φορά την κίτρινη κάρτα για μαρκάρισμα στον Λυκογιάννη. Ο Ολυμπιακός έχοντας την αριθμητική υπεροχή πήγε στα αποδυτήρια με το προβάδισμα, χάρη στο τέρμα του Λυκογιάννη στις καθυστερήσεις του πρώτου μέρους. Ο τελευταίος ολοκλήρωσε την εκπληκτική του εμφάνιση και το χατ τρικ στο 57' με φάουλ ανεβάζοντας το δείκτη του σκορ στο 4-2. Η αριθμιτική ισοοροπία αποκαταστάθηκε στο 73' όταν ο Κρητικός πήρε την άγουσα για τα αποδυτήρια, αλλά αυτό δεν εμπόδισε τον Βέργο να γράψει στο 88' το τελικό 5-2.\nΟλυμπιακός (Δημήτρης Τερεζόπουλος): Πάντος, Μουσκάι, Σωτηράκος, Παπαδιώτης (62' Π. Γεωργιάδης), Κρητικός, Διβανές (82' Κουκουράκης), Γκίνο (89' Γιαννόπουλος), Ιωαννίδης (71' Βέργος), Βουτσιώτης (64' Γκόγκιτς), Λυκογιάννης, Μπαντούνας.\nΠαναθηναϊκός (Βαγγέλης Σάμιος): Αναγνωστόπουλος, Φαφούτης (82' Κρασώνης), Βόσδου, Ρισβάνης, Καστράτι, Ανδριόπουλος, Γκαμάλ, Δώνης, Μαραθιανός (68' Ντάγκρας), Σταματάκης (46' Ομεράι), Γιαννιτσάνης.\nΠρωταθλήτρια η Παναχαϊκή. Στα μπαράζ ανόδου Βύζας και Ηρακλής Ψαχνών\nΟι γηπεδούχοι μπήκαν από την αρχή δυνατά στο ματς και μόλις στο 4’ θα μπορούσαν να πάρουν… κεφάλι στο σκορ. Ο Κυβελίδης έκανε ένα πολύ καλό σουτ, ωστόσο, έδιωξαν οριακά, πάνω στην γραμμή της εστίας, οι παίκτες του Πλατανιά\nΠαρ’ όλα αυτά, η Παναχαϊκή στο 29’ κατάφερε να βρει τον… δρόμο προς τα δίχτυα.\nΟ Ντίνα βρήκε πολύ ωραία τον Καραγιάννη και ο τελευταίος με κεφαλιά «έγραψε» το 1-0. Ωστόσο, στο 39’ οι φιλοξενούμενοι κατάφεραν να φέρουν το ματς στα ίσια.\nΟ Μιρτσέτα σούταρε έξω από την περιοχή της Παναχαϊκής και η μπάλα πήγε στο δεξί παραθυράκι της εστίας του Χάχαλη, για το 1-1.\nΣτην επανάληψη, ο σύλλογος της Πάτρας μπήκε αποφασισμένος, για να πάρει και πάλι προβάδισμα στο σκορ.\nΟ Ατματζίδης, μάλιστα, στο 54’ έφτασε πολύ κοντά στο να σκοράρει, ωστόσο, το σουτ που επιχείρησε λίγο έξω από την περιοχή των φιλοξενούμενων κατέληξε ελάχιστα άουτ.\nΩστόσο, στο 63’ ο Φούφουλας, εκμεταλλεύτηκε την εξαιρετική μπαλιά του Καραγιάννη και με πλασέ, διαμόρφωσε το 2-1.\nΠαρ’ όλα αυτά, η Παναχαϊκή δεν σταμάτησε εκεί και πέντε λεπτά αργότερα ανέβασε ακόμη περισσότερο τον δείκτη του σκορ με τον Ουρτάδο, ενώ ο Καραγιάννης στο 82’ «έγραψε» το 4-1.\nΤο τελικό αποτέλεσμα διαμόρφωσε ο Προβατίδης στο 90’, ενώ με τη λήξη του αγώνα ξεκίνησε το… πάρτι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος από την Παναχαϊκή.\nΔιαιτητής του αγώνα ήταν ο Μαντάκης (Ημαθίας).\nΠΑΝΑΧΑΪΚΗ: Χάχαλης, Δαμιανίδης, Ντίνας, Ιωάννου, Κοιλιάρας, Λαμπρόπουλος, Κοκλιώτης, Ουρτάδο (87’ Δελαπόρτας), Ατματζίδης (63’ Λουμπαρδέας) , Κυβελίδης (21’ λ.τρ Καραγιάννης), Φούφουλας.\nΠΛΑΤΑΝΙΑΣ: Λιούρδης (89’ λ.τρ Δασκαλάκης), Πότσι, Μονάφο, Αθανασιάδης (75’ Τσοντάκης), Κατσικοκέρης, Κατρανίτσας, Μαρτσάκης, Παληγεώργος, Μιρτσέτα, Προβατίδης, Τζάνης.\nΣτα μπαράζ της ανόδου θα είναι οι Βύζας Μεγάρων και Ηρακλής Ψαχνών, καθώς οι Μεγαρείς πήραν το μεταξύ τους ντέρμπι με 1-0 και εξασφάλισαν την συμμετοχή τους.\nΟ Ηρακλής Ψαχνών ηττήθηκε από τον Βύζαντα Μεγάρων (0-1), αλλά φωνάζει για τη διαιτησία του αγώνα.\nΣυγκεκριμένα η ομάδα της Εύβοιας θεωρεί ότι κακώς της ακυρώθηκε, ως οφσάιντ, γκολ που ειχε πετύχει ο Ρεπετσάς με κεφαλιά στο 22'. Αυτή η φάση αποπροσανατόλισε τους φιλοξενούμενους, οι οποίοι ακούγοντας τα... άσχημα μαντάτα από την Πάτρα δεν κατάφεραν να πετύχουν κάτι καλύτερο στην επανάληψη.\nΣτο πρώτο ημίχρονο ο Σέγγος (1') έχασε καλή ευκαιρία, ενώ στο 8' ο Ντελέκος δεν κατάφερε και πάλι να πετύχει τέρμα.\nΜεγάλη νίκη πέτυχε η Κόρινθος, η οποία επικράτησε του Ασπροπύργου με 4-1 για την 30ή αγωνιστική του Νοτίου ομίλου της Football League 2.\nΟι φιλοξενούμενοι μπήκαν πιο δυνατά στο ματς και κέρδισαν πέναλτι στο 3'. Την εκτέλεση ανέλαβε ο Λιοσάτος, ο οποίος όμως δεν μπόρεσε να εκμεταλλευτεί την εσχάτη των ποινών και να δώσει προβάδισμα στην ομάδα του.\nΑντίθετα, η Κόρινθος ήταν αυτή που άνοιξε το σκορ με σκόρερ τον Ζάρκο στο 30', ο οποίος έστειλε την ομάδα του στα αποδυτήρια με το υπέρ της 1-0.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο, οι γηπεδούχοι ήταν καταιγιστικοί. Έκαναν το 2-0 με τον Καφαντάρη στο 62', ωστόσο ο Ασπρόπυργος μείωσε με τον Λιοσάτο στο 83'.\nΗ Κόρινθος δεν ήθελε να κάνει δραματικό το ματς και στα τελευταία λεπτά φρόντισε να καθαρίσει το ματς. Το τελικό 4-1 διαμόρφωσαν οι Αράπογλου και Δημητριάδης στο 84' και το 92', αντίστοιχα.\nΚόρινθος: Δημαράκης, Χουτσουλάκης, (76’ Στυλιανίδης), Φύλης, Νικολάου, Παπαευθημίου, Παππάς Σ. Ζάρκος, Μαντάς (60’ Αράπογλου) Δημητριάδης, Παππάς Χ. (54’Μπένος) Καφαντάρης.\nΑσπρόπυργος: Σταθόπουλος, Σαλαπάτας, (59’ Φωσκόλος) Γαλάνης, Φυσαράκης, Λέντας, (68’ Κουβίδης), Γανοτής, 75’ Ρόππας, Καλοτρίδης, Λίγκος, Λιοσάτος, Βατίστας, Σπίρουλας\n«Βροχή» έπεσαν τα γκολ στα Χανιά, όπου η ομώνυμη ομάδα επικράτησε εύκολα με 6-2 του Παναιγιάλειου, στο πλαίσιο της 30ής και τελευταίας αγωνιστικής του Νοτίου ομίλου της Football League 2.\nΜεγάλος πρωταγωνιστής για την κρητική ομάδα ήταν ο Δρακάκης, ο οποίος πέτυχε χατ τρικ, ενώ η ομάδα των Χανίων ήταν ανώτερη στη μεγαλύτερη διάρκεια του αγώνα, κάτι που φαίνεται και από το τελικό αποτέλεσμα.\nΟ Δρακάκης είχε πολλά κέφια στο παιχνίδι και είχε την ευκαιρία να ανοίξει... λογαριασμό μόλις στο 2', όταν βρέθηκε τετ α τετ με τον Γιαννίκο (απέκρουσε ο τερματοφύλακας του Παναγιάλειου).\nΩστόσο, στο 7' κατάφερε να ανοίξει το σκορ με πλασέ, μετά από πάσα του Τσάτσου. Η ομάδα του Αιγίου απάντησε γρήγορα και στο 10', μετά από λάθος του Μποτωνάκη, ο Χαϊκάλης με πλασέ έφερε το ματς στα ίσα.\nΟ Δρακάκης ανέλαβε δράση και στο 16', όταν μετά από κεφαλιά-πάσα του Μποτωνάκη, με πλασέ στην κίνηση έκανε το 2-1. Δύο λεπτά αργότερα, στο 18', ο Τσάτσος έκανε το 3-1, ενώ στο 33' ο Δρακάκης με το τρίτο προσωπικό του τέρμα, έκανε το 4-1 για την ομάδα των Χανίων.\nΟι γηπεδούχοι συνέχισαν στον ίδιο ρυθμό και στο δεύτερο ημίχρονο και στο 78' ο Τσάτσος «έγραψε» το 5-1. Ο Γωνιωτάκης στο 80' έκανε το 6-1, ενώ οι φιλοξενούμενοι μείωσαν στο 90' με τον Μπουλούμπαση, ο οποίος διαμόρφωσε το τελικό 6-2.\nΧΑΝΙΑ: Χωραφάκης, Παπακαστρίσιος, Μποτωνάκης, Τσάτσος, Πλουσής (80' Ιασωνίδης), Δρακάκης (58' Γωνιωτάκης), Αντωνόπουλος, Κουλάκης, Περράκης, Βουρβαχάκης (68' Βασαδάκης), Ραπτάκης.\nΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ: Γιαννίκος, Ρέλλας, Γεωργίου, Σανδραβέλης, Παπαδόπουλος, Γκοτσούλιας, Ραμπαβίλας, Μπουλούμπασης, Γραμματικόπουλος, Βασιλαντονώπουλος (67' λ.τ. Στάικος), Χαϊκάλης.\nΧωρίς νικητή έληξε η αναμέτρηση του ΠΑΟ Ρουφ με τον Ολυμπιακό Χερσονήσου στην Αθήνα, με τις δύο ομάδες να μένουν στο 1-1. Δεν υπήρχε κάποιο βαθμολογικό ενδιαφέρον στο Ρουφ, όπου η τοπική ομάδα υποδεχόταν τον ήδη υποβιβασμένο, Ολυμπιακό Χερσονήσου. Οι δύο ομάδες χωρίς άγχος έπαιξαν καλό ποδόσφαιρο, και αναδείχθηκαν ισόπαλες με 1-1. Οι γηπεδούχοι μπήκαν δυνατά και πήραν το προβάδισμα στο 12’ με τέρμα του Καφέ. Ωστόσο οι Κρητικοί δεν παράτησαν το παιχνίδι και στην επανάληψη έφτασαν στην ισοφάριση με τον Προβατίδη, παίρνοντας έναν βαθμό γοήτρου στην Αθήνα.\nΠΑΣ ΚΟΡΙΝΘΟΣ - ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΣ 4 -1\nΒΥΖΑΣ ΜΕΓΑΡΩΝ - ΗΡΑΚΛΗΣ ΨΑΧΝΩΝ 1-0\nΠΑΝΑΧΑΪΚΗ - ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ 4-2\nΠΑΟ ΡΟΥΦ - ΟΛ. ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ 1-1\nΑΟ ΧΑΝΙΑ - ΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ 6-2\nΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟΣ - ΡΟΔΟΣ 2-1\nΚεραυνός Κερ. - Αίας Σαλαμίνας 0-3 α. α.\nΑγ. Παρασκευή - Απόλλων 0-3 α. α.\n2. Βύζας Μεγάρων\nΑύριο 9 Μαΐου εορτάζει , στο Ορεινό Χελυδόρι ( Κούτος) η αξιόλογη ιστορικά εκκλησία του Αγίου Νικολάου , η οποία κτίστηκε πριν το έτος 1798, από την οικογένεια Μαμωνά, η οποία ήλθε και εγκαταστάθηκε εδώ γύρω στα 1300 μ. Χ.. Η Οικογένεια Μαμωνά , έκτισε την εκκλησία του Αγίου Νικολάου , 100 μέτρα νοτίως του πύργου της ( δεν υπάρχει σήμερα ) κατά τον ΙΕ’ αιώνα. Είναι η Εκκλησία που η φωτογραφία της κοσμεί την δεξιά πλευρά στη ονομασία το μπλοκ «ΔΥΤΙΚΟΙ ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ».\nΠολλά μας έχουν διηγηθεί παλαιότεροι για τα Πασχαλινά γλέντια , γάμους και βαπτίσεις που είχαν γίνει στον Άγιο Νικόλαο. Αξέχαστο ήταν το Πάσχα του 1912 που με το παλιό συνέπεσες την 25η Μαρτίου, ημέρα του Ευαγγελισμού διότι έκανα Ανάσταση με χιόνι που είχε φτάσει μέχρι την θάλασσα. Η εκκλησία δεν λειτουργούσε τον Χειμώνα καθώς οι κάτοικοι ήταν μεταβατικοί, τον Χειμώνα στα Μεντουριάνικα , Δερβένι και Βυζδιάνικακα όπου κατέβαιναν του Αγίου Δημητρίου και ανέβαιναν την πρώτη Κυριακή της Αποκριάς για το καλοκαίρι στο Κούτο . Την εορτή της μνήμης του Αγίου Νικολάου , 6 Δεκεμβρίου, λόγω του χειμώνα , έχουν μεταφέρει στις ( Μαΐου , ημέρα της Εορτής του Αγίου Νικολάου του Νέου. Το τελευταίο Πάσχ α που έγινε στον Κούτο ήταν το έτος 1936. Έκτοτε οι Χελυδοριώτες εκκλησιάζονται στις εκκλησίες των χειμερινών οικισμών ενώ οι εκκλησίες και τα εξωκλήσια του Κούτου λειτουργούν μόνο στη Μνήμη των Αγίων τους. Τέλος πρέπει να αναφέρουμε ότι αρχικά ο Άγιος Νικόλαος ήταν ιδιωτική εκκλησία της αρχοντικής οικογενείας των Μαμωνάδων , ενώ αργότερα υπήρξε Μητρόπολη του χωριού όπου και το παλιό νεκροταφείο του Κούτου. Αύριο πολλοί κάτοικοι της γύρω περιοχής θα τιμήσουν τον Άγιο. ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ .\nΙσόπαλο φινάλε στο Πετρί που πηρε άνοδο και αγωνιά για τον τίτλο\nΦινάλε στην Β΄ κατηγορία Κορινθίας της οποία η αυλαία της τελευταίας αγωνιστικής άνοιξε χθες.\nΣτο Πετρί, η Θύελλα και ο Ασπρόκαμπος μοίρασαν βαθμούς και εντυπώσεις με σκορ 2 – 2 σε μία αδιάφορη αναμέτρηση. Η Θύελλα που έχει πάρει την άνοδο στην Α΄ Κορινθίας πέρασε επικεφαλής και το μόνο που περιμένει είναι το σημερινό αποτέλεσμα του αγώνα Κόρινθος ΄06 – Παννεμεατικός για να δει αν κερδίσει και τον τίτλο της Πρωταθλήτριας ομάδας του Β’ ομίλου . Τον τίτλο αυτό κατακτά , έστω και με ισοπαλία ο Παννεμεάτικος που δίνει δύσκολο εκτός έδρας αγώνα με την Κόρινθο 2006, η οποία θέλει την νίκη για να τερματίσει στην 3η θέση του ομίλου , θέση που θέλουν να κατακτήσουν η Θύελλα Κάτω Διμηνιού και ο Πανκαμαριακός που αμφότεροι αγωνίζονται εκτός έδρας , με τον Απέσσα Χαλκίου και τον ΠΓΣ Κόρινθος , αντίστοιχα, ομάδες που επιζητούν βαθμούς παραμονής στην κατηγορία. Μια παραμονή που επιζητούν ο Άρης Αρχαίας Κορίνθου και οι Νέοι Στιμάγκας που αγωνίζονται εκτός έδρας με τους αδιάφορους Α. Ο. Λυκοποριάς και Ολυμπιακό Άσσου , αντίστοιχα\nΣτο Κιάτο, η Αναγέννηση σάρωσε με το εκπληκτικό 9 - 1 τον Άρατο Βασιλικού , ο οποίος υποβιβάζεται στη Γ’ κατηγορία.\nΟλυμπιακός Άσσου - Νέοι Στιμάγκας\nΠΓΣ Κόρινθος - Πανκαμαριακός\nΑΠΈΣΣΑΣ - Θύελλα Κάτω Διμηνιού\nΚόρινθος ΄06 - Παννεμεατικός\nΛυκοποριά - Άρης Αρχαίας Κορίνθου\nΆρης Κορίνθου - Άλμπατρος\nΕθνικός Ξυλοκέριζας - Γαλάζιοι Νέοι\nΤεννεάτης - Κύψελος\nΣολομός - Περαχώρα\nΠρόοδος Αγίου Βασιλείου - Ολυμπιακός Κορίνθου 3 – 0 α. α.\nΑστέρας Στεφανίου - ΠΑΟΚ 0 – 3 α. α.\nΆνοδο στη Football League 2 του Αστέρα Μαγούλας για πρώτη φορά στην ιστορία του.\nΜια αγωνιστική απομένει για τη λήξη του πρωταθλήματος κσι η κατάσταση στη μάχη της παραμονής έχει αρχίσει να ξεκαθαρίζει.\nΟι Βρασιές υποδέχονται τη Δάφνη Ερυθρών και όποια ομάδα νικήσει «σφραγίζει» την παραμονή της, ενώ αν δεν καταφέρει να πάρει τους τρεις βαθμούς ο Πανναυπλιακός απέναντι στον Πόρο, αποχαιρετά τη Δ' Εθνική.\nΜε πολλές απουσίες και πολλά αγωνιστικά προβλήματα θα παραταχθεί ο Π.Α.Ο Λουτράκι στον Κυριακάτικο αγώνα απέναντι στα Λουκίσια. Ο κ. Νούλας δεν μπορεί να υπολογίζει στους Παινέση,Χρυσαφίδη,Μαυρέλη που συμπλήρωσαν κάρτες και θα απουσιάσουν και από τα δύο εναπομείναντα παιχνίδια με Λουκίσια εντός και Παναργειακό εκτός. Εκτός πλάνων είναι ο Γκαρμίρης που συμπλήρωσε κάρτες και θα απουσιάσει από το παιχνίδι της Κυριακής.\nΤέλος Ο Πέλοπας ο οποίος είναι αδιάφορος φιλοξενείται από την Χαλκίδα.\nH τελευταία αγωνιστικη\nΑΣΤΕΡΑΣ ΜΑΓΟΥΛΑΣ- ΠΑΝΑΡΓΕΙΑΚΟΣ 0 - 1\nΛΟΥΤΡΑΚΙ ΠΑΟ- ΑΟ ΛΟΥΚΙΣΙΩΝ\nΒΡΑΣΙΕΣ- ΔΑΦΝΗ ΕΡΥΘΡΩΝ\nΑΙΑΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ ΑΣΠΡ.- ΑΕ ΚΡΑΝΙΔΙΟΥ ΕΡΜΙΟΝ.\nΑ.Ο. ΠΟΡΟΥ- ΠΑΝΑΥΠΛΙΑΚΟΣ\nΧΑΛΚΙΣ Α.Ο- ΠΕΛΟΨ ΚΙΑΤΟΥ\nΑΣΤΕΡΑΣ ΔΡΕΠΑΝΙΑΚΟΣ- ΠΑΝΑΡΚΑΔΙΚΟΣ\nΗ Μίλαν και πάλι πρωταθλήτρια στην Ιταλία μετά απο 7 χρόνια!\nΗ Μίλαν μετά από 7 χρόνια και πάλι κατακτά το Καμπιονάτο. Οι «ροσονέρι» στο πλαίσιο της 36ης αγωνιστικής με την λευκή ισοπαλία που απέσπασαν μέσα στο Ολίμπικο από τη Ρόμα κατέκτησαν και μαθηματικά τον τίτλο, δύο αγωνιστικές πριν το τέλος του ιταλικού πρωταθλήματος. Έτσι η ομάδα του Μασιμιλιάνο Αλέγκρι έφτασε τους 78 βαθμούς, εννέα περισσότερους από την Ιντερ, η οποία ακόμη και εαν κερδίσει αύριο την Φιορεντίνα θα μειώσει μεν στους 6, αλλά, δε, σε περίπτωση ισοβαθμίας η Μίλαν έχει το «πάνω χέρι». Για τη Μίλαν είναι το πρώτο σκουντέτο από το 2004 και το 18ο στην ιστορία της, όσα έχει και η Ιντερ.\nΡΟΜΑ: Ντόνι, Ρίισε, Ζουάν, Μπουρδίσο, Κασέτο, Μπρίγκι (18' λ.τρ. Ρόζι, 82' Καπράρι), Πισάρο, Βούτσινιτς, (54' Μποριέλο), Σιμπλίσιο, Ταντέι, Τότι.\nΜΙΛΑΝ: Αμπιάτι, Τζαμπρότα, Σίλβα, Νέστα, Αμπάτε, Ζέεντορφ, φαν Μπόμελ, Γκατούζο (46' Αμπροζίνι), Μπόατενγκ, Ιμπραϊμοβιτς, Ρομπίνιο (73' Πάτο).


Ελλάδα - Ο καιρός στη Ιανουαρίου στο Ελλάδα 2021\nΕλλάδα Καιρικές συνθήκες Ιανουαρίου 2021\nΕλλάδα καιρικές συνθήκες Ο καιρός στη Ελλάδα στο Ιανουαρίου 2021. Ταξιδιωτικός οδηγός και συμβουλές. Διαβάστε μια επισκόπηση του κλίματος.\nΕλλάδα - Τι να κάνετε και να δείτε Τιμές με Ελλάδα Ελλάδα - Ενοικιάσεις αυτοκινήτων Ελλάδα - Ο καιρός για σήμερα Καιρικές συνθήκες Ιανουαρίου 2021 Κόστος ταξιδίου Ο καιρός για σήμερα » Θερμοκρασία νερού σε περιοχές στην Ελλάδα » Καιρικά φαινόμενα καταγράφηκαν κατά τα προηγούμενα έτη σε Ελλάδα: » FAQ\nΠώς ο καιρός μοιάζει σε Ιανουαρίου σε Ελλάδα ;\nΒρέχει πολύ στο Ελλάδα το Ιανουαρίου ;\nΕκείνη τη στιγμή του έτους, μπορείτε να περιμένετε 46 mm των ατμοσφαιρικών κατακρημνίσεων ολόκληρο το μήνα σε Ελλάδα.\nΣύντομη περιγραφή των καιρικών συνθηκών στην Ελλάδα σε Ιανουαρίου 2021\nΌταν ταξιδεύετε σε Ελλάδα σε Ιανουαρίου μπορείτε να αναμένετε: συχνά βροχή, μερικές φορές καταιγίδα, περιστασιακά χιόνι, περιστασιακά ομίχλη . Το φάσμα των μέση ημερήσια θερμοκρασία είναι γύρω από 10℃ και 16℃. Πρώτη Εβδομάδα είναι συνήθως το πιο καυτό Ιανουαρίου. Ελλάδα σε Ιανουαρίου εμπειρίες φρέσκο ημέρες. Συνήθως η θερμοκρασία κυμαίνεται γύρω από 13℃ και άνεμος είναι σχεδόν Απνοια.\nΧάρτης θερμοκρασίας Ελλάδα σε Ιανουαρίου - Θερμοκρασία ημέρας (μέσος όρος)\nΣε ποια ώρα ο ήλιος μπαίνει Ιανουαρίου σε Ελλάδα ;\nΟ ήλιος βρίσκεται μεταξύ 5:21 ΜΜ και 5:53 ΜΜ σε Ιανουαρίου σε Ελλάδα.\nΚαλύτερη εποχή για διακοπές στην Ελλάδα 2021. Ελέγξτε μηνιαία θερμοκρασία γράφημα στο Ιανουαρίου:\nΙανουαρίου είναι ο ψυχρότερος μήνας του έτους κατά το Ιανουαρίου. Η σχετική humindex κυμαίνεται συνήθως από 5 (Λίγη ή καθόλου δυσφορία) 8 (Λίγη ή καθόλου δυσφορία) κατά τη διάρκεια της ένα τυπικό Ιανουαρίου. Σημείο δρόσου είναι συχνά ένα από το καλύτερο μέτρο για το πόσο άνετα είναι οι καιρικές συνθήκες για έναν ταξιδιώτη. Όταν ταξιδεύετε σε Ελλάδα θυμάστε ότι κάτω σημείων δρόσου αισθάνονται πιο ξηρό και υψηλότερη σημείων δρόσου αισθάνονται περισσότερο υγρό. Κατά τη διάρκεια μια τυπική Ιανουαρίου σημείο δρόσου είναι σχετικά με το 3 (Ένα κομμάτι ξηρό για μερικούς ανθρώπους).\nΚατά τη διάρκεια των τυπικών Ιανουαρίου, το μήκος της ημέρας σταδιακά αρχίζει να αύξηση από περίπου 43 λεπτά.\nΗ μικρότερη ημέρα είναι Τετάρτη - 1 Ιανουαρίου και προσφέρουν 9 ώρες 29 λεπτά της ημέρας, η ανατολή του ηλίου είναι 7:53 ΠΜ και ηλιοβασίλεμα είναι 5:21 ΜΜ. Μεγαλύτερη μέρα είναι Παρασκευή - 31 Ιανουαρίου με την 10 ώρες 12 λεπτά του φωτός της ημέρας, η ανατολή του ηλίου είναι 7:41 ΠΜ και ηλιοβασίλεμα είναι 5:53 ΜΜ. Για έναν ταξιδιώτη, sunhours είναι σημαντικά. Αυτό το μήνα που παρέχουν σχετικά με μέση 10 ώρες φωτός της ημέρας.\nΜπορείτε να περιμένετε την μέση θερμοκρασία 13℃ στο Ιανουαρίου\nHumIndex είναι ένα άλλο ενδιαφέρον πράγμα, μας λέει σχετικά με το βαθμό άνεσης ή δυσφορία βάσει θερμοκρασίας και υγρασίας σε συνδυασμό. HumIndex τιμή για Ελλάδα είναι 12\nΌταν ταξιδεύετε σε Ελλάδα αναμφίβολα θέλετε να απολαύσετε την ωραία θέα και τοπία. Στο Ιανουαρίου μπορείτε να περιμένετε πολύ καλή ορατότητα για 9km.\nΑν σχεδιάζετε ταξίδι στην Ελλάδα να θυμάστε ότι η θερμοκρασία του νερού στη Ιανουαρίου είναι 17℃\nΗ ακριβής καθημερινή Πρόγνωση καιρού για Ελλάδα σε Ιανουαρίου (αρχείο δεδομένα καιρού):\nΟ καιρός στη Ελλάδα στο Ιανουαρίου\nΠοια είναι η θερμοκρασία της θάλασσας στο Ιανουαρίου στο Ελλάδα ;\nΤο νερό στο Ιανουαρίου είναι θερμότερο στο Κως. Το πιο κρύο είναι στο Alexandroupoli.\nFAQ Ελλάδα - Ιανουαρίου καιρός - συχνότητα ερωτήσεις\n• Πώς ο καιρός μοιάζει σε Ιανουαρίου σε Ελλάδα ;\n• Στο Ιανουαρίου, κατά τη διάρκεια της ημέρας - η μέση θερμοκρασία κυμαίνεται γύρω από 14℃ και 8℃ τη νύχτα.\n• Πρέπει να ανησυχώ για πτώση κατά τη διάρκεια της Ιανουαρίου στο Ελλάδα ;\n• Εκείνη τη στιγμή του έτους, μπορείτε να περιμένετε 46 mm των ατμοσφαιρικών κατακρημνίσεων ολόκληρο το μήνα σε Ελλάδα.