2 POLICOVÉ O REGÁLY REGÁL - PDF Free Download\n3 3 POLICOVÉ REGÁLY Všeobecně slouží konstrukce policového regálu k ukládání různých druhů zboží a materiálů přímo na police (drobné zboží, krabice, plastové přepravky, šanony, knihy atd.). Konstrukce policových regálů svým charakterem provedení slouží k účelnému využití skladového prostoru, zvyšuje kapacitu úložných míst ve skladech a přispívá k přehlednosti uloženého materiálu a zboží. Konstrukce je převážně určena pro instalaci do vnitřního prostředí budov na kvalitní betonovou podlahu. Regálový systém od společnosti PROMAN zahrnuje bezplatnou nabídku včetně projektu založeného na zvážení vstupních prostorových a manipulačních požadavků, dopravu a montáž, možnost kontrolních prohlídek, záručního a pozáručního servisu. Samozřejmostí jsou certifikáty státní strojírenské zkušebny a splnění náročných podmínek evropských norem.\n4 Konstrukce policového regálu Policový regál je v jádru navržen jako samonosná konstrukce. Policový regál je montovaná konstrukce ze speciálních ocelových válcovaných profilů, nosníků a polic, zpevněná diagonálami. Základní provedení regálu tvoří jeden sloupec policových buněk. Sloupec policového regálu je tvořen čtyřmi stojinami příslušné výšky, na hloubku regálu vzájemně propojených diagonálami/propojením. Regálový sloupec musí vždy obsahovat minimálně dvě police tzn. dvě ukládací úrovně z důvodu zajištění stability celé konstrukce. Dále je možné vybavit policový regál všemi poskytovanými doplňky. Police 4 POPIS SYSTÉMU Nosníky s kovovými nebo dřevěnými podlážkami Diagonály\n5 Podle určení použití regálů je možno k regálům dodat celou řadu příslušenství: Podlážky z roštů v kombinaci se záchytnými vanami pro ukládání chemikálií nebo minerálních olejů Přepážky pro rozdělení podlážek Speciální nosníky pro ukládání oděvů na ramínkách Zásobníkové police na drobný materiál Tyče na zavěšení žebříku Boční a zadní stěny Konstrukce policového regálu má následující hlavní části: Sloupy policových regálů Regálové nosníky Regálové police Podlážka buňky u vícepatrových regálových konstrukcí Doplňky Sloup Boční propojení Tyč na ramínka Křížové zavětrování Podélná přepážka 5 Rošt Zavětrovací nosník Příčná přepážka (dělítko) Zakrytí boků lamino/plech Rám na pneumatiky Výsuvné police / zásuvky\n6 Sloupy Stojiny mají perforované otvory, které slouží k zavěšení úchytů polic/nosníků a pro montáž diagonál. Perforování sloupu umožňuje výškovou přestavitelnost polic regálu v kroku 25 mm. Stojiny jsou dodávány ve standardních délkách od 1500 mm do 9000 mm, odstupňovaných po 500 mm. Police Jsou vyrobeny z ocelového ohýbaného plechu tak, aby nevznikly po obvodě police ostré hrany. Výška police je standardně 30 mm. Regálové police jsou vyráběny v typizovaných délkách 600, 800, 1000, 1200, 1300 a 1500 mm a šířkách 300, 400, 500, 600 a 800 mm. Police se zavěšují na regálové sloupy pomocí speciálních tvarovaných háčků. 6 TECHNICKÝ POPIS (SPECIFIKACE) Typové rozměry a nosnost podlážky Nosnosti podlážky (kg) Hloubka regálu (mm) Šířka regálu (mm) Vyztužením jednotlivých polic regálu tzv. výztuhou lze zvýšit jejich nosnost. Nosnosti vyztužených podlážek Vám na požádání ochotně sdělíme\n7 Regálové nosníky Jsou vyrobeny z ocelového ohýbaného plechu. Na obou koncích jsou opatřeny závěsy, které zapadají do perforace sloupu. Velikost profilu a tvar nosníků se liší podle požadovaného zatížení a délky. Tvar nosníků umožňuje doplnění buňky o podlážku z dřevotřísky nebo plechových panelů. Spádové regály Slouží k ukládání kusového zboží pro přepravky, krabice a bedničky různých rozměrů. Válečkovou rovinu je možno dělícími lištami rozdělit na samostatné kanály, přičemž jak válečkové lišty tak dělící lišty je možno přestavovat. Válečky jsou vyrobeny z vysoce odolného plastu a jsou opatřeny kovovou hřídelí. 7 Přepážky a dělítka Slouží převážně k oddělení jednotlivých druhů materiálu a zboží a k vytváření jednotlivých ucelených oddílů na delších regálových policích. Povrch Standardně se provádí pozinkováním nebo práškovými barvami. Základní barevný odstín je modrá RAL 5010 a šedá RAL Možnost dodávky i v jiných barevných odstínech řady RAL. Rámy na disky a na pneu Slouží k uložení disků a pneumatik. Rámy jsou pevné. Zasítění a zakrytí Uchyceno na sloupy regálu.\n8 8 VÍCEPATROVÉ POLICOVÉ REGÁLOVÉ KONSTRUKCE S POCHŮZNOU PLOŠINOU\n9 9 Vícepatrové policové regálové konstrukce umožňují efektivní zvyšování kapacity skladovacích prostor, ale zároveň minimalizaci nákladů. Systém pochůzné plošiny je možno vytvořit ze speciálních plechových panelů plných nebo děrovaných, popř. z dřevovláknitých speciálních desek. Podlážka buňky u vícepatrových regálových konstrukcí tvoří samostatný montážní celek. Může být vyrobena z podlážkových panelů, dřevotřískové desky, ocelových podlahových roštů, podlahových panelů nebo pletiva. Slouží pro ukládání drobného materiálu nebo krabic. Podlážkové panely jsou v závislosti na zatížení dodávány v šířkách 100 mm nebo 200 mm. Dřevotřískové desky jsou dodávány v různých tloušťkách podle požadovaného zatížení. Velikost nosné pásky podlahového roštu je závislá na požadované nosnosti buňky. Podlážkové panely, ocelové rošty a podlahové panely jsou standardně dodávány v pozinkovaném provedení. Případné předávací místo manipulační jednotky na plošině je řešeno buď s odsuvným nebo odklopným zábradlím.\n10 10 POJÍZDNÉ REGÁLY A ARCHIVAČNÍ SYSTÉMY Umístěním policových regálů na pojízdné podvozky získáte vysoce efektivní skladový a archivační systém, který výrazně zvýší využití prostoru a zmenší prostorovou náročnost. Jsou vhodným a spolehlivým řešením pro archivy, knihovny, úřady a další organizace. Regály mohou být doplněny o plné boční stěny, stropní díly, dělící přepážky, speciální nosníky pro ukládání oděvů, výsuvné police, držáky etiket apod. Vlastní ukládací police jsou přestavitelné po 25 mm. Nosnost polic je od 60 do 250 kg. Povrchová úprava je provedena pozinkováním nebo práškovou barvou. vlastní pohon je realizován řetězovým převodem s volantem kolejnice jsou ukotveny ke stávající podlaze nebo zabetonovány do nové podlahy na krajní regál celého systému lze montovat posuvné dveře a uzamykání podvozku, které ochrání uložený materiál před nepovoleným přístupem\n11 Ukládací zásuvky Systémy pro ukládání závěsných a spisových složek výsuvné 11 Výkresové skříně Čelní sklopné stolky Volant Kolejnice\n12 Řešení pro Vás. PROMAN. PROMAN, s.r.o. Za Pivovarem Chrudim Česká republika tel.: facebook.com/proman.regaly\nCl. 1 Smluvní strany. ČI. 2 Účel smlouvy Dodávka a montáž pojízdných regálů pro spisovnu Krajského úřadu Kraje Vysočina na adrese Žižkova 57, Jihlava.\nc-hrudím Z 3 pivovofl-r 1 1 830j jj?. fe20 20 774 *' - 4 %fc" 0Z8774 Smlouva o dílo C (40 C.'142- KUJIP00^q 2v Uzavřená na základě dohody smluvních stran nikoliv na úkor ochrany kterékoliv ze smluvních


Učte se z Twitteru – sledujte zajímavé uživatele - Internet pro všechny\nMichaela Losekoot Mazancová\t, 19. září 2011\nNedávno mi kamarád řekl, že by se na Twitteru zřejmě nudil, protože s těmi uživateli nesdílí žádné zájmy. Jaké společné zájmy jako? říkám mu. No nejsem geek, říká. A moje odpověď zněla: A víš vůbec kolik různých lidí na Twitteru je?\nNa fungování na Twitteru nemusíte být programátor. Nemusíte mít větší znalosti o technice než běžný uživatel. Vždy najdete okruh uživatelů, kteří mají podobné zájmy. Kuchaře, novináře, spisovatele, designery, herce, zpěváky – prostě vše. A můžete se hodně naučit a od mnoha lidí nechat inspirovat.\nSvé zpravodajské Twitter kanály mají téměř všechny zahraniční noviny. Můžete odebírat zprávy CNN, BBC, Time, People, The New York Times, Washington Post, The New Yorker a mnoho dalších. Výhodou zahraničních Twitter účtů je, že jsou většinou daleko rychlejší než česká média (na Twitteru fungují například MFDnes, Novinky.cz, Aktuálně.cz atd.)\nRádi vaříte a máte rádi dobré jídlo? Pak byste neměli opomenout sledovat Pana Cuketku, známého českého foodblogera. Mnoho inspirace vám také přinese jeho list foodloverů tweetujících o dobrém jídle a kvalitním vaření. Dobré restaurace a kavárny po Čechách mapuje Scuk. Zajímavé informace získáte i sledováním Food Blogger Connect účtu, který připravuje setkání evropských food bloggerů. Samozřejmě můžete na Twitteru najít dvě nejznámější zahraniční TV celebrity – Jamieho Olivera a Gordona Ramsayho.\nPsaní & copywriting\nPokud vás zajímá psaní, určitě si všimněte Reného Nekudy, autora e-kurzu Jak napsat knihu a učitele tvůrčího psaní na Literární akademii. Další „psací“ osobnost je Jan Ambrož, který pravidelně informuje o copywritingu.\nBlogy o osobním rozvoji\nStále pozitivně naladění zůstanete bez problémů se Šťastným blogem Báry Šťastné. Zajímáte-li se o seberozvoj, budou vás bavit příspěvky webového portálu Mít vše hotovo.cz. O osobním rozdoji a GTD informuje také pravidelně Petr Mára či Svrdlin. Milé články o životním stylu a cestování najdete na blogu Život podle Lucie.\nKde jinde můžete sledovat módní kritičku New York Times Cathy Horyn, kreativního ředitele Elle Joe Zee? Jste-li posedlí kabelkami a taškami, sledujte Bag Snob blog. Inspiraci z celého světa přináší LookBook.nu, či jiné účet z desítek světoznámých fashion blogerů.\nNejvíce followerů na Twitteru má Lady Gaga, Justin Bieber a Barack Obama. Sledovat můžete také Twitter slavné Oprah Winfrey, aférami obložené Charlieho Sheena či Paris Hilton. Svůj účet má i Bill Gates. Chcete-li se dozvědět, kdo je v první stovce nejslavnějších Twitter uživatelů (s nejvíce followery), podívejte se na Twitaholic.com.\nČeské celebrity bohužel nepřišly Twitteru ještě zcela na chuť. Mezi umělci najdete online například Janu Kirschner,Markétu Irglovou, Debbie, Lenku Dusilovou či Jaroslava Rudiše. Z politiků najdete na Twitteru třeba Odřeje Lišku. Populární začíná být také účet Tomio Okamura.\nI český Twitter má samozřejmě své soukromé celebrity. Mezi ně patří Medvídek Pú, Matesola, Cermak či Hassman. Mnoho zábavy si užijete u účtu Starého Mrzouta a Davida Grůdla. Kompletní seznam nejvlivnějších českých Twitter účtů najdete na statistikách Klábosení.\nAž budete vybírat, koho sledovat, nezapomínejte (u těch opravdu slavných účtů) vždy mrknout, jestli to jsou oficiální účty. U velkých celebrit najdete vedle jména tyrkysový znak pro verifikaci účtu, tzn. že dané účty píše opravdu avizovaná celebrita (nebo její tiskové oddělení).\nKaždopádně i sledování fake účtu může být velmi zábavné, viz nejznámější český fake účet Kardinál Vlk.\nBudete-li hledat jakékoliv jiné odborníky ke sledování, jednoduše zadejte klíčové slovo (design, auto, účetnictví atd) do Twitter vyhledávače. Určitě najdete někoho, kdo bude mít podobné záliby a s kým se budete navzájem inspirovat. (Doporučuji hledat témata také v angličtině, český Twitter svět přece jen není až tak velký.)\nTento článek je sedmým dílem seriálu Sociální sítě pro začátečníky:\nČtvrtý díl – Jak začít s Twitterem?\nPátý díl – Twitter etiketa\nŠestý díl – 10 kroků, jak získat nové followery\nDiskuze: Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Učte se z Twitteru – sledujte zajímavé uživatele\nDěkujeme společnosti Sloane Park za neomezený webhosting 0,540


Ztuhnutí nervu v dolní části zad - Anémie May\nLidé všech věkových kategorií mohou na sobě cítit, jaký je strkání lumbálního nervu. To je doprovázeno akutní, ostrá, silná bolest, která může zabránit pohybu osoby. Výskyt tohoto onemocnění může být nejrůznějšími onemocněními, existují však metody pro jejich léčbu a odstranění nepohodlí.\nPříčiny zduření nervu v bederní oblasti\nJakýkoli negativní dopad na nervové zakončení se projevuje formou nepříjemných pocitů a každý pohyb pouze zhoršuje situaci. K tomu, aby takový stav mohly být různé nemoci, ztuhnutí nervu v dolní části zad je jen důsledkem. Následující nemoci vyvolávají bolest:\nIntervertebrální kýla. Vyskytuje se v důsledku komprese meziobratlových disků při změně stavů obratlů, posunutí. Kýla vypadne z páteře a vytváří tlak na nerv.\nNemoci páteře. Hlavním úkolem této skupiny je osteochondróza, která se vyvíjí po deformaci a přemístění v páteře. Nastává paralelní komprese, tlak na konci nervů v dolní části zad.\nZranění. Nervové porušení v oblasti beder je někdy způsobeno fyzickým vlivem, který vyvolává závažné komplikace.\nKřeče svalů. Poruchy kontrakce, záněty svalové tkáně mohou způsobit ztuhnutí nervu a bolest zad.\nTěhotenství. Při rychlém sběru hmotnosti v plodu v posledních měsících se těžiště výrazně posune, což zvyšuje zatížení lumbosakrálního oddělení. To způsobuje nervový spánek.\nNadměrné zatížení. Při sportování nebo oslabení svalového korzetu může posunutí vertebrálních kotoučů způsobit další fyzické napětí. Spravidla se to stává, když je záda uvolněná.\nOpuch. Jakýkoliv novotvar v bederní oblasti může dosáhnout takové velikosti, pod kterou bude tlak na kořeny míchy.\nNadměrná hmotnost vytváří další zátěž na obratle v bederní oblasti, což může vést ke ztuhnutí nervu.\nProkázání porušení nervu v bedně je charakterizováno náhlou bolestí v kříži, v některých případech svalů, znecitlivění, porušení fungování blízkých vnitřních orgánů. Symptomy a lokalizace syndromu bolesti se vyznačují následujícími podmínkami:\nIshalgie - bolest v dolní části zad, pohybuje se ke svalům svalů, zadní ploše nohy.\nLumbagie - bolest zad, lokte, dolní část zad.\nLumboeishalgia - bolest v dolní části zad, jde do hamstringů.\nCervicalgia - bolest se rozkládá na oblast paže a krku.\nSciatika - sevření ischiatického nervu, kromě bolesti je pocit pálení, pocit brnění v bederní oblasti, posun k hamstringům.\nExistuje mnoho důvodů pro přitisknutí, jasné pokyny, neexistuje žádná bolest, ale doktor bude schopen provést potřebné diagnostické postupy, které pomohou určit směr léčby. Úspěch terapie závisí na včasné žádosti specialistovi o pomoc na klinice. Dokonce i vzhledem k jasnosti příznaků patologie, pro určení příčiny, někdy musíte použít několik metod výzkumu, které zahrnují:\nJak zacházet se špetkou nervu v dolní části zad\nNeexistuje žádná jediná odpověď na to, co dělat, když je nerv vytlačen v dolní části zad. Nejpravděpodobnějším krokem bude vyhledat lékařskou pomoc. V závislosti na základní příčině odborník přidělí:\nv extrémních případech - chirurgická operace.\nJednou z možností léčby mnoha příčin poškození nervů v bederní oblasti je farmakoterapie. V závislosti na stupni vývoje nemoci lze přiřadit:\nInjekce. Často používají injekce vitamínů B, které neovlivňují inervaci svalů, pomáhají při nápravě poškozených nervů, normalizují metabolismus. Použijte tyto léky: Neurobin, Trigram, Kombilipen. Průběh léčby akutní fází není delší než 2 týdny. Pro snížení zánětlivého procesu jsou předepisovány nesteroidní léky. Mínus těchto injekcí - s maximálním pozitivním účinkem, je u poloviny pacientů mnoho vedlejších účinků. Mezi méně nebezpečné jsou Ibuprofen.\nMístní akce - gely, masti, krém. Všechny tyto léky jsou navrženy tak, aby poskytovaly přesný relaxační nebo protizánětlivý účinek, který ulehčí stlačení nervu, zmírní bolesti v dolní části zad. Mezi oblíbené léky patří: Chag Balm, Venitan Cream, Agafia's Grandmother's Recepty. Léčba ischias ve 2 dnech je vzácná, ale analgetika pomáhají vyrovnat se s bolestí, například Capsicum, Viprosal, Nicoflex, Finalgon. Zlepšují krevní oběh, dilatují krevní cévy, zlepšují metabolické procesy.\nTablety. Chcete-li odstranit akutní bolest v dolní části zad, pomozte protizánětlivým lékům, například Diclofenac, Diclobert, Ketoprofen, Movalis. Snižují zánětlivý proces, snižují bolest, ale nejsou způsob léčby, ale pouze úleva od příznaků.\nHlavním úkolem takových postupů je posílení, roztahování (protahování) svalu, které pomůže snížit tlak na zmačkaný nerv. Zahrnuje oteplování fyzioterapie postižené oblasti, což pomůže odstranit otoky, zlepšit krevní oběh, snížit bolest. Účinnost postupů je vysoká u různých forem patologie. Takové metody léčby mohou být předepsány:\nV některých případech se zbavte potřísněné nervové plečky po dobu 2-3 dnů. To je možné, pokud je bolest v zádech způsobena posunem meziobratlových disků, které působí na nervový kořen. Chcete-li to provést, potřebujete zasedání manuální terapie, během níž lékař dokáže vrátit stavce na místo. Zpravidla musí terapeut před provedením akcí udělat rentgen, aby přesněji ovlivnil příčinu onemocnění. Tato technika není vhodná k ničení vláknitého kroužku disku (kýla). Manuální terapie pomáhá:\nuvolnění nervu, obnovení průchodu mozkových impulzů;\nstimulovat přívod krve.\nPo odstranění příčiny onemocnění bude pacient muset absolvovat rehabilitační kurz. V tomto případě může být použita akupunktura - bezbolestný a bezpečný postup, který prakticky nemá žádné kontraindikace. Hlavním přínosem metody je snížení negativního účinku v důsledku odmítnutí léků (farmakologické zatížení je sníženo).\nCvičení pro zachycení nervu v dolní části zad jsou důležité nejen ve fázi léčby, ale také kvůli prevenci opakování onemocnění. Dávkované fyzické zatížení na dolní části zad posiluje svalové a kosterní aparát a zabraňuje opětnému přitlačování. K tomu se hodí:\nzkreslení na lisu;\nPro obnovení nervového vedení byste měli provádět vlastní masáž dolní části zad. Doporučuje se masáž po dobu 15 minut třikrát denně. Když je správně provedeno, mělo by dojít ke stálému zčervenání, pocitu tepla v pasu. Postup je následující:\nPoužijte masážní krém na ruce.\nPomalé posuny masírují celou dolní část zad, horní část hýždí.\nOdstupte 3 cm od hřbetu, masírujete prsty dolů a rovnoběžně s hřbetem.\nNajděte centrum bolesti, kruhovým pohybem s tlakem ve směru hodinových ručiček, masírujte toto místo. Zpočátku to bude bolestné, ale po 5 minutách se spodní chrbát usnadní, příjemné teplo se rozšíří.\nStlačte pěsti a dobře zlomíte gluteální oblast, dolní část zad.\nNěkdy se při porušení objevuje spondylózní onemocnění, které s komplikacemi má kostnaté výrůsky na okrajích obratlů. Venku vypadají jako trny, nazývají se osteofyty. Když se objeví na meziobratlovém kanálu, dochází k chronické špičce. S takovou komplikací vzniká pocit, jako kdyby byla záda uvízla. To naznačuje potřebu chirurgického zákroku, odstranění výrůstků. Operace je také předepsána v případech intervertebrální kýly, kdy již došlo k výbuchu vláknitého kroužku disku.\nPokud se nervy vymažou, mohou být finanční prostředky z lidové medicíny použity jako dodatečná léčba bolesti zad. Zde jsou některé z nich, které pomohou vyrovnat se s onemocněním, urychlit léčbu:\nVyšetření přitisknutí kořene pomůže lék, který bude sestávat z vavřínových listů a vodky. Rozemlete listy, aby 2 lžíce. l. a hodí je do 200 ml vodky. Namočte 3 dny. Použijte tekutinu do pasu, dokud nezmizí bolest.\nDobrý účinek na ucpaný nerv je terapeutická lázeň. Vložte do vodní infuze kořenové aira, dubovou kůru nebo kaštanu koně. Vodní postupy by měly trvat nejméně 15 minut.\nCeler šťávy je dobrý prostředek pro křeče v pasu. Před každým jídlem jedte 1 polévkovou lžíci. Celer má příznivý účinek na proces obnovy nervového systému. Můžete také použít šťávu z této rostliny pro komprese, aplikujte na spodní část zad do místa lokalizace bolesti.\nVideo: co dělat, když je nervy v dolní části zad\nPříčiny přitahování mohou být mnoho. Sportovci pravidelně prožívají těžké náklady. Prakticky v každém tréninku zahrnuje cvičení pro posílení svalů zad. Zvláště často dochází ke ztuhnutí nervu v oblasti bederní oblasti těžkými atlety. V tomto sportu se studie jakékoliv skupiny svalů dotýká záda jedním nebo druhým způsobem. Nadměrné cvičení a nesprávné cvičení mohou vést ke svalové křeči.\nZpravidla dochází ke stlačení nervu v dolní části zad způsobené mechanickým stlačením v dolní části páteře. Nervy jsou hodně a každý může uvíznout.\nNejdůležitějším příznakem je akutní bolest, pro náhlé a bolestivé pocity přijaté u lidí jméno "komora". V závislosti na primárním místě (v křídle nebo v dolní části zad) se bolest cítí trochu jinak:\nPokud jsou bolest cítit v kříži a prochází hýždí k zadní části chodidla - jsou to známky isalgie nebo ischias;\nPokud je bolest lokalizována v dolní části zadní části (oblast je nad křížem), zadní část a podání do lokte je lumbagie;\nPokud jsou přítomny s návratem bolesti zpět ke křížové kosti, a pak na stehenních bicepsu (zadní nohy) - bederní ischialgia rozsáhlejší poškození.\nBolest způsobuje nohu nebo nohu a znecitlivění\nČím častější je první možnost - ischias. Vzniká kvůli špičce ischiatického nervu a v řečtině to znamená "sedlo, bedra, stehno". Tento nerv odpovídá za motorickou aktivitu dolních končetin. Proto, když je uvíznutí, dochází k ostrým bolestům, které se tlačí do nohy, pod kolenem a v některých případech spadne dolů - až k samotné noze. Bolest je zpravidla provázena necitlivostí nebo brněním. V mnoha případech dosáhne necitlivosti takovou sílu, že člověk téměř necítí nohu.\nVe zdravotnickém jazyce to zní jako "radikální komprese posledních bederních nervů nebo prvního sakrálního nervu". Když se to stane, lidé si často myslí, že jim byla diagnostikována ischias. Její ischias je nezávislé onemocnění, které se za určitých podmínek skutečně může vyvinout do chronické radikulitidy.\nPříčiny špetky ischiatického nervu\nNa rozdíl od akutní formy se onemocnění nemůže projevit okamžitě, ale postupně narůstá. Na chvíli mohou být nepříjemné pocity v bederní oblasti rušivé. Bolest je vyvolána v dolní části břicha a v perineu, je zesílena zvedáním závaží. Ráno se můžete cítit těžko v nohách, stávají se neposlušnými.\nZtuhnutí nervu může nastat v důsledku nadměrného svalového tonusu a z mnoha dalších důvodů. Ale Nejčastější příčinou ischias je intervertebrální kýla. Ale proč to vznikají? Hernia je výsledkem zúžení meziobratlového prostoru. Příčiny vzniku kýly:\nOsteochondróza (porušení elasticity chrupavkové tkáně) je první fáze, která se rozvíjí v kýlu;\nNadváha, která trvale tlačí na páteř, jako by zploštěl stavce. Hmotnost také vyvolává výskyt osteochondrózy;\nTumor je maligní nebo benigní, jakékoliv novotvary.\nVětšina výše uvedených problémů se týká mnoha lidí, ale ne všechny jsou pozorovány lumbago. Faktem je, že patologická onemocnění se v těle často po mnoho let hromadí a silné fyzické zatížení, přehřátí s těžkou hypotermií atd. Může vyvolat útok.\nNeočekávejte, že nemoc projde sama. Bez léčby se bolavá skvrna zduří, zanícuje, bolest se zhoršuje a nastává stejná radikulitida.\nSciatika je běžná během těhotenství. Nejčastěji předjímá ženám v nejtěžším třetím trimestru, kdy je obtížné se pohybovat. V posledních týdnech vývoje se dítě rychle přidává k hmotnosti a těžiště se může drasticky posunout. Zatížení na bederní oblasti může způsobit ztuhnutí. V těhotenství je to velmi bolestivé a užívání léků je omezené.\nPrvní věcí je zajistit zbytek spodní části zad, sedět na tvrdém povrchu. V případě nutnosti lékař předepíše speciální léky. Terapeutické cvičení během těhotenství není také kontraindikováno.\nExistují lidové způsoby zmírnění příznaků, ale měly by být použity jako doplňky k hlavní léčbě, pokud lékař schválí.\nVavřínová tinktura. Dvě nebo tři lžíce zmačkaných vavřínových listů nalijte 200 g alkoholu nebo vodky. Nechte to trvat 2-3 dny. Vroucí se do bolavých míst.\nHoney-mouka komprese. Smíchejte 100 g medu a stejného množství mouky. Dort, který se připojí k bolavému místu a opraví ho, můžete ho zabalit a nechat celou noc;\nTerapeutické lázně s mořskou solí nebo vývary (dubová kůra, kaštan a kořeny aury se hodí). Lázeň by neměla být horká, ale teplá, a lež, dokud se necítí pohodlně;\nKřehké místo může být triturované olejem z oleje, přírodní mátou nebo tinkturkou valeriána.\nČasto se používají injekce vitamínů B, které normalizují práci nervů a zvyšují metabolismus. Používá se také Přípravky: Neurobin, Kombilipen, Trigram. Léčba je předepsána lékařem. Nesteroidní léky v injekci snižují zánětlivý proces. Mnohem takových injekcí je riziko vedlejších účinků. Méně nebezpečný je "Ibuprofen" a analogy. Pokud je situace špatná, jsou předepsány blokády NovoCainu. Někdy předepsané hormonální léky ve formě injekcí.\nNejlepší je použít nesteroidní protizánětlivé léky. To může být již zmíněný „Ibuprofen“ (ve formě kapslí „Nurofen“ a pod jinými názvy), „Indometacin“, „Voltaren“ a další. K odstranění akutní bolesti pomůže "Diclofenac", "Ketoprofen", "Diclobert", "Movalis". Odstraňují zánět, snižují teplotu a bolest, ale nepůsobí jako způsob léčby. I když je v první fázi nutné vyřešit problém. Při svalových spasmech pomáhá droga "Midokalm".\nTablety budou zapotřebí v každém případě, přinejmenším proto, aby se snížila akutní bolest a měli možnost se obrátit na lékaře. Budu muset vzít dobrou dávku. Pokud neexistují žádné protizánětlivé tablety, můžete užívat jakoukoli analgetiku, která je k dispozici po ruce (analgin, baralgin, pentalgin atd.). Výborný se bude vyrovnávat s tímto úkolem a obvyklým aspirinem.\nMnoho léků, které pomáhají při ischias, se vyrábí v různých formách: v injekčních kapslích, tabletách a mastich, které mají lokální analgetický a protizánětlivý účinek. Výše zmíněný Voltaren je například lépe známý jako gel. Stejný účinek vyvíjí mast "Fastumgel", "Kapsikam", "Dolobene", "Viprosal", "Nikofleks", "Menovazin" balzám "chaga", "Ketonal krém" a mnoho dalších.\nFarmakologické složení všech těchto léků je velmi podobné, někdy se jednoduše vzájemně duplikují a liší se pouze jmény. Obsahují látky jako mentol, anestezin, novokain a další sloučeniny.\nV boji proti ztuhnutí nervu jsou vhodná cvičení, jako jsou dřepy, svahy, push-upy a chodidla. Cvičení pomáhá jak s bolestí, tak s cílem jejich oslabení, během období zotavení, stejně jako při prevenci, ale ne ve fázi exacerbace.\nOd „důrazu na kolenou a rovnání rukou“, vrátit se a pomalu snižovat své hýždě na paty, pak se předklonit na zcela vysunutých nohou a lehce ohnout v pase, zvedla hlavu. Až 12 opakování.\nZe stejné situace, mini-mahi nohy ze strany na stranu, napodobující původní "wobble." Nohy nohou jsou spuštěny dolů, ale nedotýkejte se podlahy. Osa rotace a hlavní opora v tomto cvičení jsou uzavřené kolena. Pás je tak aktivován. Můžete opakovat až 15krát v obou směrech.\nZe stejné polohy se hladké spouštění pánve střídá mezi pravým a levým. Kolena nevystupují, nohy leží na podlaze. Snažte se dotknout stehna k podlaze, ale když je bolest, nespadněte dolů. Až 15krát v obou směrech.\nCvičení "kitty": střídavě, pak se ohnout v dolní části zad, zvednutím brady nahoru, pak oblouk záda, snížení hlavu.\nLežela na podlaze na zádech, sklopila kolena vpravo a pak doleva. Nohy zůstávají na místě, ale když se kolena úplně spustí, vypadnou trochu z podlahy.\nZ polohy ležící na podlaze střídavě vytáhněte kolena k hrudi, obalte je kolem paží a držte je na pár vteřin. Opakujte 15-20krát. Pak asi 5-6 krát vytahujte oba ohnuté nohy dohromady.\nPush-up z podlahy. Z kolen (možnost šetření) nebo standardní.\nJak můžete vidět, v každém cvičení se jedná o bederní oblast páteře. Proto jsou užitečné všechny činnosti, které zvyšují motorickou aktivitu této části těla.\nPrvní věc, kterou potřebujete k relaxaci, je najít nejpohodlnější pozici těla. Pak musíte podstoupit anestetikum nebo nesteroidní protizánětlivé léky, z nichž hlavní byly uvedeny výše.\nUjistěte se, že při akutním záchvatu bolesti nemůžete zahřát dolní část zad. Při zahřátí může bolest ubývat, ale pak se vrátí, protože zvýšení teploty zvýší krevní oběh a opuch se zvýší. Oteklé tkáně zvýší tlak na stlačený nerv. Je lepší aplikovat chladný komprese a pohybovat se méně.\nJakmile jste "chyceni", musíte jít k místnímu terapeuti, nebo pokud existuje taková možnost - přímo neurologovi. Pokud je okresní poliklinika přijata přísně podle záznamu, měli byste si dohodnout schůzku s lékařem, který má ve velmi blízké budoucnosti zdarma vstupenku. Neuropatolog je také vhodný. Pokud lékař to považuje za nezbytné, přesměruje se na užší specialista. Pokud je tento stav velmi obtížný a naléhavý, můžete kontaktovat ošetřujícího lékaře nebo zavolat sanitku.\nIdeální volbou je ruční terapeut, který kombinuje zkušenosti jak terapeuta, tak neurologa v jeho kvalifikaci. Ruční terapeut pomůže odstranit otok a obnovit pohyb mezi obratli, čímž se zlepší krevní oběh se speciálními metodami. Jeho úkolem je odemknout bolavé místo. Ale nikoliv každý manuál, pro který tvrdí, že je.\nJak dlouho prochází\nPokud je léčba řádně léčena, akutní bolestivá složka zmizí během 7 dnů, a to i dříve. Podobná doba může trvat 8-10 dní a déle. Při nástupu remisí jsou předepsány masážní a fyzioterapeutické sezení, což pomáhá urychlit proces hojení.\nNedostatečná léčba bude mít za následek těžké ischiální léze. V nejtěžších případech je možná i dočasná paralýza. Po obnovení léčby se poškozené nervy mohou zotavit, končetiny vracejí mobilitu, avšak v tomto případě mohou uplynout i měsíce a roky.\nSpí na tvrdém nebo měkkém\nObě nemocné a zdravé osoby se doporučují spát na ortopedickém matraci. Pokud tam není takový matrac, musíte vybrat ten nejtvrdší a nejvíce plochý povrch, který je k dispozici v domě. Ale to neznamená, že při fotografování v dolní části zad musíte okamžitě spát na podlaze! Na podlaze může být nalezen tah a pacienti by se měli vyhnout průvanu a hypotermii, jinak se situace může zhoršit.\nJe možné nejen plavat, ale je velmi doporučeno. Hlavním úkolem je vyčkat akutní fázi onemocnění. Pro zotavení můžete plavat 2-3x týdně po dobu třicet až čtyřicet minut. V takovém případě musíte být opatrní při výběru bazénu - neměla by být čistá místnost. Oblékání také musí být teplejší, a otřete suché, zvláště pokud okna - chladné období.\nPokud je dvůr v létě, můžete plavat v moři, řece nebo v jezeře, ale neoplachujte a nepřehřívejte se na slunci. Plavecké závody jsou nejlépe provedeny večer, kdy se voda zahřívá dostatečně a slunce je již blízko západu slunce. Ráno může být stále příliš chladno a v horkém poledne, který trpí ischiasou, je kontraindikováno v otevřeném slunci.\nJe možné parní saunu nebo vanu\nV situacích s lumbago často slyšíte rady dobré páry. Ruská koupel je v lidovém lékařství velkým místem. Ale nedotýkejte se starodávných tradic. Sauna je v tomto období také nebezpečná. Přehřátí zhorší stav. Stejně jako koupel, s ischiasou, je horká lázeň kontraindikovaná, ačkoli má tendenci ponořit bolavé místo někde, kde to může být namočené a správně zahřát.\nKoupel a sauna budou mít příznivý účinek pouze ve stadiu remisí nebo jako preventivní opatření. Pokud už osušená bolest již prošla, můžete se poradit s lékařem a teprve po jeho svolení navštívit tyto instituce. Pokud je to možné, můžete parní březovou nebo dubovou metlou s přidáním listu křenu a dokonce i kopřivy. Lázeň může být navštěvována v chronické formě ztuhnutí nervu, ale není podchlazené: neskočte do driftů a ledových děr. Sauna s suchou párou v tomto případě bude užitečnější.\nSvázaný nemusí být jeden segment, zvláště je typický pro vážná zranění. Současně se pocity bolesti stanou netolerovatelnými.\nRozemlete dvě lžíce vavřínových listů (čerstvé nebo suché), nalijte 200 ml vodky. Počkejte 2-3 dny. Výsledná infuze se vtírá do postižené oblasti.\nJe důležité si uvědomit, že správný výběr farmakoterapie je možný pouze tehdy, je-li zjištěna příčina onemocnění. V počátečních stadiích pacient může použít žádná analgetika, že je dobře snášen, ale pak se režim by měl být nastaven tak, aby se působí nejen na příznaku.\nTyto látky mají dobrou protizánětlivou aktivitu, ve stejnou dobu, a tím částečně snižuje intenzitu bolesti (otok ustupuje, tlak na nerv se zmenší).\nPoškození kloubů je často pozorováno, proto bylo vynalezeno mnoho způsobů léčby, aby se obnovila jejich funkce, včetně operativního, konzervativního ošetření, ošetření přírodními produkty.\nMumie od parazitů


Korzety | Chcete být „konečně“ štíhlá?\nErotické prádlo - Pravý stahovací korzet pod prsa v prodloužené délce s boky v černém saténu (prodloužená délka, ocelové kostice, bavlněná podšívka)\nErotické prádlo - Pravý stahovací korzet pod prsa v prodloužené délce s boky v červeném saténu (prodloužená délka, ocelové kostice, bavlněná podšívka)\nErotické prádlo - Pravý stahovací korzet pod prsa v prodloužené délce s boky v zeleném saténu (prodloužená délka, ocelové kostice, bavlněná podšívka)\nod 2 390 Kč až –28 %\nod 2 150 Kč –0 %\nErotické prádlo - Pravý stahovací korzet pod prsa ze saténu s rovným střihem (běžná délka, rovný střih pod prsy, podšívka, ocelové kostice)\nod 2 290 Kč až –25 %\nod 2 690 Kč až –33 %\nProdloužený síťovaný pasový korzet (prodloužený pasový korzet, bez košíčků)\nod 2 149 Kč až –5 %\nod 2 790 Kč až –16 %\nod 2 490 Kč až –28 %\nProdloužený dvoubarevný síťovaný pasový korzet (prodloužený pasový korzet, bez košíčků)\nČervený saténový pasový korzet (běžná délka trupu, bez košíčků)\nod 2 820 Kč až –22 %\nod 2 690 Kč až –29 %\nExtra stahovací šedý bavlněný pasový korzet (pasový korzet, bez košíčků)\nExtra stahovací modrý bavlněný pasový korzet (pasový korzet, bez košíčků)\nod 2 880 Kč až –23 %\nExtra stahovací tmavě šedivý bavlněný pasový korzet (běžná délka trupu, bez košíčků)\nExtra stahovací olivový bavlněný pasový korzet (pasový korzet, bez košíčků)\nExtra stahovací khaki bavlněný pasový korzet (běžná délka trupu, bez košíčků)\nSvětlý květinový pasový korzet (běžná délka trupu, bez košíčků)\nod 2 149 Kč až –20 %\nKorzet - Stahovací korzet pod prsa v extra nízkém střihu na běžné nošení z černé bavlny (extra nízký střih, ocelové kostice)\nSvětlý květinový pasový korzet v prodloužené délce (prodloužený pasový korzet, bez košíčků)\nod 2 149 Kč až –12 %\nod 2 690 Kč až –24 %\nExtra stahovací světlý bavlněný pasový korzet (běžná délka trupu, bez košíčků)\nod 2 760 Kč až –18 %\nExtra stahovací světlý bavlněný pasový korzet v prodloužené délce (prodloužený pasový korzet, bez košíčků)\nod 2 690 Kč až –21 %\nod 2 790 Kč až –23 %\nKorzet - Extra stahovací korzet pod prsa pro společenské události z černého brokátu (běžná délka, zdvojené ocelové kostice, bavlněná podšívka)\nod 2 880 Kč až –21 %\nKorzet - Extra stahovací korzet pod prsa v prodloužené délce na společenské události z brokátu (prodloužená délka, zdvojené ocelové kostice, bavlněná podšívka)\nod 2 680 Kč až –30 %\nKorzet - Stahovací korzet pod prsa pro společenské události z černého brokátu 2 (běžná délka, bavlněná podšívka, ocelové kostice)\nod 2 690 Kč až –30 %\nod 2 680 Kč až –29 %\nKorzet - Stahovací korzet pod prsa pro společenské události z černého brokátu (běžná délka, bavlněná podšívka, ocelové kostice)\n2 790 Kč až –27 %\nod 2 790 Kč až –36 %\nExtra stahovací černý brokátový korzet přes boky (běžná délka trupu, bez košíčků)\nod 2 790 Kč až –32 %\nKorzet - Extra stahovací korzet pod prsa na společenské události z černého saténu (běžná délka, zdvojené ocelové kostice, bavlněná podšívka)\nod 2 740 Kč až –25 %\nPřejete-li si vypadat nádherně a žensky, jste na správném místě. Korzet byl v minulých dobách právem běžnou součástí ženského šatníku, a to nejen u nejvyšších společenských vrstev. Pomáhá totiž zdůraznit a dotvořit dokonalou ženskou postavu s útlým pasem a výraznějším dekoltem a boky. Vlivem složitých společenských událostí a následné bouřlivé emancipaci žen v minulém století se dostal do popředí důraz na praktičnost, pohodlí a volnost v oblasti odívání. Korzety ale nikdy zcela nezmizely ze scény, ba naopak v posledních letech prožívají svůj sladký comeback. Pokud je pro Vás estetičnost, styl a šarm na prvních místech v pomyslném žebříčku v oblasti módy, bude pro Vás nejspíš stahovací korzet to pravé.\nV naší nabídce najdete korzety v konfekčních velikostech, které vyhovují většině typů ženské postavy a které máme skladem. Vybírat můžete podle události, na kterou plánujete korzet obléct. Jedná se o společenské korzety, korzety pro běžné denní nošení, svatební korzety či korzety ve zcela alternativních stylech, jakými jsou steampunk nebo gothic. Mezi společenské události, na které si můžete korzet bez obav obléci, patří večerní ples, promoce, křtiny, divadelní či operní představení a významné rodinné oslavy. Budete originální a budete se cítit sebevědomě a krásně. Korzety pro tyto události jsou nejčastěji z materiálů, jako je satén nebo brokát, jsou bohatě zdobené a mají luxusní vzhled. V naší nabídce ale určitě najdete i kousky pro obdivovatelky minimalismu.\nKorzet můžete vybírat nejen podle typu události, ale také přímo podle Vaší velikosti a střihu korzetu.\nO alternativních stylech bude brzy pojednávat některý z článků na našem blogu, na kterém najdete také mnoho příspěvků týkajících se například doporučení, jak korzet obléci a jak jej nosit. Můžete si také přečíst o historii korzetu a o šarmantních dámách, které stahovací korzet proslavily.\nNemáte-li konfekční typ postavy, lze si u nás pořídit typ korzetu dle Vašeho výběru, který bude ušitý přímo na Vaši postavu. Více informací naleznete zde (odkaz se připravuje).\nVelký výběr stahovacích korzetů také nabízíme na objednávku. Dodací lhůta je delší, než u korzetů, které máme skladem, nicméně obdržíte exkluzivní korzet, který bude mít jen málokterá žena, a budete tak zcela výjimečná!\nV naší nabídce na Vás také čekají překrásné brokátové šaty a sukně a některé doplňky, které Vám pomohou dotvořit Váš vysněný outfit. Sledujte rovněž aktuality (odkaz se připravuje), kde se dozvíte vše o nově chystaných produktech a akcích na našem webu.\nKvalitní služby jsou pro nás samozřejmostí. Máte-li jakýkoliv dotaz týkající se samotných produktů nebo našich webových stránek, neváhejte nás kontaktovat zde či přímo na webu, pokud jsme online.\nVážené zákaznice, děkujeme Vám, že jste navštívily e-shop Korzety.cz! Přejeme Vám příjemně strávený čas na našem webu a doufáme, že si vyberete jeden z nejkrásnějších kousků ve Vašem šatníku právě u nás. Bude úžasné, necháte-li se třeba jen něčím inspirovat, pokud právě hledáte svůj styl. Rádi Vás na této cestě budeme doprovázet. Ženskost, glamour, elegance a chic vzhled jsou zde v nejvyšší míře ceněny!


Zbylé epizody Wicked City jsou dostupné na internetu | Wicked City | Edna.cz\nZbylé epizody Wicked City jsou dostupné na internetu\nSeriál byl zrušena poté, co propadl u diváků, kdy se zrovna natáčela osmá epizoda. Producent pořadu Jon Cassar brzy potvrdil, že zbylé epizody bude možné zhlédnout skrze streaming. Nyní jsou čtyři z pěti zbývajících dílů dostupné na internetu a poslední je má brzy následovat.\nKe konci listopadu producenti postupně zveřejňovali informace o dokončování natáčení poslední epizody, kterou dokázali na poslední chvíli upravit. Brzy totiž dostali informaci, že pro druhou řadu se seriál určitě nevrátí.\nLaurie Zacks (producent) napsala 18. listopadu na Twitter, že osmá a poslední epizoda je dokončena a bude k dispozici pro streaming. Údajně má příběh skvělý konec a scenáristé byli schopni dát mu na poslední chvíli nějaké rozuzlení. Je otázka pro koho bude konec uspokojivý při tak rychlých scenáristických změnách. Nejdříve bylo možné zbývající díly zhlédnout na Novém Zélandu. V USA si diváci museli ještě chvíli počkat. Zatím byly zveřejněni čtyři z pěti zbývajících dílů. Ten poslední je má brzy následovat.


Tvorba webových stránek, webové prezentace, Hradec Králové | SHANGRILA FACTORY\n„Být na webu už dávno není nic nedostupného. Důležitější je umět se na něm dobře prezentovat a být vidět.“\nPokud ještě nemáte kvalitní webové stránky nebo nějaké máte, ale už nevyhovují Vám ani současným webovým standardům, jsme tu právě pro Vás. Soustředíme se na tvorbu kreativních webových prezentací jednotlivců, firem, rekreačních objektů či neziskových organizací, tak aby dokázali dobře reprezentovat jejich aktivitu a přinesli jim očekávaný užitek a nebyly pouhým informační smogem na nekonečně rozvětvené dálnici internetu. K tomu nám pomáhá více jak 20 let praxe v oboru počítačová grafiky a 10 let v oblasti tvorby webu. Neslibujeme nikomu hned větší zisky nebo milionovou návštěvnost, ale uděláme vše pro to, aby váš web byl na internetu viditelný a zapamatovatelný a mohl tak oslovit potencionální klienty. Ostatní je pak už na vás. Naší specializací je pak sociální marketing zaměřený na sociální a ekologická témata.\n1. Moderní a responzivní webdesign, který dokáže upoutat.\nDbáme o jednotný vizuální styl, který Vás bude reprezentovat, na intuitivnost ovládání a přehlednost informací, aby vaši potencionální klienti našli relevantní informace, které hledají a dobře si Vás zapamatovali. Webové stránky stavíme na open source platformách WordPress a Drupal, které budete moci snadno aktualizovat i Vy sami. Zároveň bude webdesign responzivní, tedy se bude umět přizpůsobit všem mobilním zařízením.\n2. SEO – Optimalizace pro vyhledávače pro snadnou dohledatelnost na internetu.\nVyladíme váš web, aby byl dohledatelný na daná klíčová slova či s pojení (KW) na předních pozicích nejpoužívanějších vyhledávačů (Google, Seznam, Bing), aby si vás zákazníci mohli snadno a rychle najít a kontaktovat. Propojení s Google Analytics (sledování návštěvnosti) a Facebookem je u nás samozřejmost.\n3. Copywriting – Unikátní obsah, který osloví.\nNapíšeme na Váš web unikátní a poutavé texty, které by měli umět přesvědčit o vašich službách. Texty budou napsány, dle všech specifických náležitostí obsahového marketingu, aby upoutaly zákazníka a přitom dbaly na odbornost a zároveň byly dohledatelné pro vyhledávací roboty.\n4. Vytvoření loga a dalších propagačních materiálů pro dobrou prezentaci.\nKromě webových stránek pro Vás můžeme navrhnout logo, vizuální identitu, vizitky, leták, prospekt či katalog,aby se o Vás lidé dozvěděli i mimo internet. Dobře zvolený marketingový mix je vždy potřeba.\n5. Osobní a přátelský přístup, bez průtahů.\nJsme menší kolektiv freelancerů, budete tedy vždy jednat přímo s tvůrcem webu (nikoliv ze spoustou jeho zástupců), který bude mít zakázku na zodpovědnost od začátku do konce. Právě proto máme i přijatelné ceny do rychlé dodací lhůty.\nMICROSITE – JEDNODUCHÝ WEB\nWebová vizitka, osobní web, produktový web\nMicrosite je obsahově malý web postavený na volně dostupných platformách o obsahu cca 1-5 podstránkách. Ideální webové stránky pro osobní stránky či webovou vizitku pro řemeslníky. Zkrátka pro ty, kteří začínají se svým podnikáním a nechtějí pro začátek moc utrácet, ale přitom potřebují k práci kvalitní webovou prezentaci. Pomůžeme Vám vytvořit webovou stránku, která bude přesně vystihovat Vás či vaší službu a díky základnímu SEO bude snadno dohledatelná na internetu. Tento typ webu – microsite může být také vhodný pro produktové weby či jednorázové weby s časově limitovanou účinností.\nCena microsite: cca 10.000 Kč\nSTANDARDNÍ PROFI WEB\nStandardní webové stránky od nás je obvykle postavený na volně dostupných profesionálních CMS platformách (redakční systémy) jako je WordPress nebo Drupal o obsahu 5-10 podstránek s responzivním designem. Webdesign obvykle vychází z šablon, ty se však dají velmi dobře upravovat a v budoucnu se dají rozšiřovat. Ideální webová prezentace pro ty, co chtějí mít kvalitní profi web, ale nemají na něj zatím až tak velký rozpočet. Standartní webové stránky pojmou víc informací, něž microsite a budou tak přesně vystihovat vaše aktivity nebo obor podnikání. Je to ideální webová prezentace pro toho, kdo hledá dobrý poměr cena/výkon.\nCena standardního webu: cca 20.000 Kč\nKREATIVNÍ PROFI WEB\nPokud máte větší rozpočet a chcete plně graficky originální a kreativní webové stránky, tyto stránky vás budou skvěle reprezentovat a bude nezaměnitelný s konkurencí, pak je tu pro vás kreativní profi web o cca 10 a více podstránkách postavený na prověřených redakčních systémech jako je WordPress či Drupal. Samozřejmostí je opět responzivní webdesign. Navrhneme Vám originální grafiku webu, přesně dle vašich přání, která bude unikátní stejně jako texty a zbytek obsahu. Do kreativní webové prezentace můžeme zahrnout tvorbu ikonek, grafů či infografiky. Kreativní profi web budeme ladit tak dlouho, dokud nebude perfektně sedět ve všech prohlížečích a zařízeních, tak aby vyhovoval Vám, ale především pak Vašim klientům. Součástí této webové prezentace je pokročilé SEO, které zaručí skvělou dohledatelnost na internetu a zabezpečení webu.\nCena kreativního webu: cca 30.000 Kč\nReference: (web ve 4 jazykových mutacích)\nProfesionální a snadno dohledatelné webové stránky by měly obsahovat:\nResponzivní webdesign – šablona či kreativní grafika na míru, která se bude přizpůsobovat jednotlivým zařízením (PC, mobil, tablet)\nRedakční systém – CMS pro zprávu obsahu. Obvykle používáme WordPress či Drupal.\nUnikátní a poutavé texty dle marketingového a odborného hlediska, které se budou líbit i vyhledávacím robotům.\nGalerie – nafocení a založení fotogalerií a referencí\nGrafický obsah – obrázky, ikonky, slidery, tabulky, videa, infografika\nSEO – optimalizace pro vyhledávače – vyladění dle klíčových slov a spojení (KW) + registrace do hlavních katalogů + implementace metadat a textu (title, descrition, KW, nadpisy a podnadpisy, samotný obsah textu)\nKontaktní či poptávkový formulář + bezpečnostní modul reCaptcha proti spamům.\nGoogle Analytics pro sledování návštěvnosti a pohybu na webu\nJazykové mutace (anglická, polská, německá, ruská…atd)\nPravidelná údržba (periodicita dle dohody, obvykle měsíční )\nPravidelné SEO (periodicita dle dohody, , obvykle měsíční)\nPracovní postup při tvorbě webové prezentace:\nÚvodní konzultace, případně analýza vašeho stávajícího webu:\nNejdříve se budeme ptát, abychom od vás dostali co nejvíce relevantních inforamací o vašich aktivitách či podnikání.\nVytvoření wireframe, neboli informační architektury webu.\nRegistrace domény a zařízení webhostingu. (https je samozřejmostí)\nNávrh kreativního webdesignu nebo výběr vhodné šablony.\nKódování grafiky a nasazení CMS (redakčního systému)\nSEO analýza a copywriting (metadata a texty)\nNaplnění obsahu webu (texty, obrázky, odkazy, tabulky, infografika)\nSpuštění webu a doladění na doméně pro různé prohlížeče\nPravidelná údržba + pravidelné SEO (dle dohody, ideálně měsíční).\nPodpůrný marketing (vizitky, bannery, letáky, blogy, katalogy, prospekty, PPC kampaně…atd)\nReference funkčních webových stránek:


Rieker polobotky tenisky šedé kombinované - Rieker - Tenisky a kecky - JADI.cz - ...více než boty\nÚvod / Dámská obuv / Tenisky a kecky / Rieker polobotky tenisky šedé kombinované\nRieker polobotky tenisky šedé kombinované\nKombinované dámské tenisky s funkčními zipy vedle šněrování.\nSportovně laděné dámské tenisky jsou stylové, módní a budou jistě šik jak ke kalhotám, tak i k sukni. Syntetický materiál v tlumené stříbrné barvě je velmi pěkně oživen světlými a růžovými doplňky. Polobotky mají syntetickou podšívku kombinovanou s textilií, nášlapná stélka je vyjímatelná. Zdobné kovové zipy na obuvi jsou funkční, jsou podšité (mají vsazený klín ze syntetického materiálu), což umožňuje větší šířkovou variabilitu a vyšší komfort nošení.\nRieker polobotky tenisky šedé kombinované - 37\nTermíny jsou orientační k 4.8.2021 21:49. O přesném termínu odeslání či možnosti osobního vyzvednutí budete informováni po objednání prostřednictvím emailové zprávy a SMS.


Sunfin | Trakční baterie - rozdělení\nV současné době jsou bezkonkurenčně nejpoužívanějším typem akumulátorů v ostrovních fotovoltaických systémech olověné akumulátory. Klasické autobaterie jsou pro fotovoltaický systém nevhodné. Pro FV ostrovní systémy využíváme především TRAKČNÍ AKUMULÁTORY.\nRozeznat trakční baterii od autobaterie pouhým okem je občas téměř nemožné. Jeden z největších výrobců autobaterií VARTA vyrábí trakční baterie v totožných plastových schránkách, jako autobaterie, a jediným, na první pohled rozeznatelným rozdílem je barva výrobku. Ovšem v nitru baterie je zásadní konstrukční rozdíl, který dělá z trakčního akumulátoru zcela odlišně využitelný zdroj energie.\nKlasická autobaterie má dva hlavní účely, kdy první je start motoru, při čemž je vyčerpán pouze zlomek uložené energie a druhým účelem je napájení vozidla, kdy už je baterie zároveň i dobíjena z alternátoru (osvětlení, svíčky v motoru, rádio, palubní přístroje, atd.). Konstrukčně je autobaterie navržena tak, aby vždy podala maximální výkon v jednom krátkém okamžiku (a to při startu motoru), a poté byla opět tato energie doplněna alternátorem. Delší a opakované vybíjení autobateriím škodí.\nZ tohoto úhlu pohledu je trakční baterie přesný opak a plní téměř výhradně jediný účel. Naakumulovaná energie se odčerpává pomalu, zpravidla až do úplného vybití a jednorázový krátký velký odběr proudu baterii ničí. Obecně platí, že každá olověná baterie opakovaným hlubokým vybíjením trpí, ale pouze trakční baterie jsou navrženy tak, aby tomuto jevu co nejlépe odolávaly. Jak sám název „trakční“ napovídá, jedná se zejména o baterie pro pohon případně pro tah.\nZáplavové trakční baterie\nJedná se o baterie s kapalným elektrolytem (roztokem kyseliny sírové a vody).\nVhodné tam, kde není překážkou nebezpečí úniku kyseliny.\nJsou méně výkonné, ale lze je nabíjet jakoukoliv nabíječkou a jsou nejodolnější z hlediska údržby.\nJsou zhruba 2x dražší než startovací autobaterie stejné kapacity.\nElektrolyt je zasáknutý ve skelném rounu.\nTento typ baterií je výkonnější, ale zároveň i náchylnější na přebíjení.\nVýrobci doporučují nabíjet pouze elektronicky řízenou nabíječkou s automatickým přepnutím.\nJsou zhruba 3x dražší než startovací autobaterie stejné kapacity.\nTrakční baterie GEL\nNejvýkonnější typ trakčních baterií.\nMají nejdelší životnost.\nJsou nejchoulostivější na přebíjení, což je spjaté s volbou správné nabíječky.\nU tohoto typu baterií zejména platí pravidlo plně nabíjet a nepřebíjet.\nJsou zhruba 4x dražší než startovací autobaterie stejné kapacity.\nV poslední době se nejen na našem trhu objevilo mnoho výrobců, kteří mají ve svém portfoliu tzv. bateriové systémy. Tyto systémy jsou určeny pro napájení nejen z fotovoltaických panelu, ale třeba i ze sítě (popř. jiného alternativního zdroje elektrické energie) a jsou poté schopny zajišťovat elektrickou potřebu například rodinného domu. V další části naleznete stručný výčet těchto zařízení:


Kandidáti na blahořečení - Arcibiskupství olomoucké\nDomů Arcidiecéze Kandidáti na blahořečení\nVýznamné osobnosti křesťanských dějin mohou být papežem prohlášeny za svaté. Ještě předtím ale musí být blahořečeny. Věřící pak mohou tyto osoby v modlitbách prosit o přímluvu a také jim zasvěcovat kostely a oltáře. V naší diecézi máme 4 kandidáty na blahořečení: obnovitele poutních míst arcibiskupa Antonína Cyrila Stojana, prvního českého salesiána Ignáce Stuchlého, spirituála kněžského semináře Antonína Šuránka a karmelitánku Annu Marii Zelíkovou, která obětovala svůj život za nenarozené děti.\nProces, kterým bývá zemřelá osoba prohlášena za svatou, se od 18. století uskutečňuje ve dvou stupních: prvním je blahořečení neboli beatifikace, po něm pak následuje svatořečení neboli kanonizace. Beatifikace v podstatě představuje papežské povolení uctívat dotyčnou osobu na konkrétním místě, v konkrétní komunitě nebo s určitými omezeními, zatímco kanonizace je povolení úcty univerzální a neomezené.\nÚřední proces, který ma výustit v blahořečení, zahrnuje výslechy svědků a prostudování veškeré písemné dokumentace o kandidátovi. Předpokladem je nejen ctnostný život dotyčného, ale po jeho smrti také uskutečnění zázraků na jeho přímluvu.\nV olomoucké arcidiecézi jsou kandidáty na blahořečení čtyři osoby: obnovitel poutních míst arcibiskup Antonín Cyril Stojan, první český salesián Ignác Stuchlý, spirituál kněžského semináře Antonín Šuránek a karmelitánka Anna Marie Zelíková, která obětovala svůj život za nenarozené děti.\nOlomoucký arcibiskup v letech 1921 – 1923, pocházel z Beňova nedaleko Přerova a kněžské svěcení přijal roku 1876. Působil na několika místech severní Moravy, než byl ustanoven farářem v Dražovicích u Vyškova. Úspěšně kandidoval jako poslanec do Říšské rady a po vzniku Československa byl nejdříve poslancem a poté senátorem. Po odstoupení olomouckého arcibiskupa Lva Skrbenského z Hříště byl Stojan zvolen správcem diecéze a počátkem roku 1921 jmenován arcibiskupem. Zemřel však již necelé dva roky poté a byl pochován na Velehradě, o jehož obnovu – spolu se Svatým Hostýnem – celý život usiloval. Beatifikační proces byl v olomoucké arcidiecézi zahájen roku 1965 a ukončen o dvacet let později, Kongregace pro blahořečení a svatořečení vydala roku 1996 dekret o správnosti procesu a papež František uznal v roce 2016 jeho heroické ctnosti.\n(1869 – 1953)\nVůbec první salesiánský kněz v naší zemi. Narodil se ve slezské Boleslavi a roku 1891 začal v Olomouci studovat teologii. Roku 1894 odjel k salesiánům do italského Turína, vstoupil zde do noviciátu a v listopadu 1901 přijal kněžské svěcení. Po působení v Gorizii a slovinské Lublani je r. 1925 poslán zpět do Itálie, do Perosy, kam přicházeli mladíci z Československa. S nimi také přišel 28. září 1927 do nově zakoupeného domu ve Fryštáku u Zlína a vybudoval zde první salesiánskou komunitu v naší zemi. Později pomáhá ke vzniku i dalším salesiánským ústavům v Praze, Brně a na jiných místech. Po zabrání kláštera v noci ze 13. na 14. dubna 1950 byl P. Stuchlý s ostatními salesiány deportován a po internacích na několika místech poslán do domova důchodců v Lukově poblíž Fryštáku, kde roku 1953 zemřel. Diecézní proces blahořečení Ignáce Stuchlého byl zahájen r. 1993 a ukončen v roce 2001, dekret o správnosti procesu vydala kongregace o rok později. Koncem roku 2019 pak kongregace schválila dokument o hrdinských ctnostech Ignáce Stuchlého.\nNarodil se v Ostrožské Lhotě na moravském Slovácku a po studiích teologie v Olomouci přijal kněžské svěcení r. 1926. Dlouhá léta působil jako spirituál olomouckého kněžského semináře a po válce začal také vyučovat pastorální teologii na bohoslovecké fakultě. Protože však po r. 1948 odmítl přejít na státem kontrolovaný kněžský seminář v Praze (později v Litoměřicích), byl jmenován kaplanem ve Velkém Ořechově u Uherského Brodu a v r. 1951, během svého pobytu v kroměřížské nemocnici, internován v želivském klášteře. Po propuštění r. 1955 pracoval jako dělník ve vápence poblíž Štramberku až do odchodu do penze r. 1962. V roce 1968 mu bylo dovoleno působit v obnoveném kněžském semináři v Olomouci, po dvou letech však musel opět ukončit své působení a stal se farářem v Blatničce vedle slováckého poutního místa, Svatého Antonínka. V roce 1975 znovu přišel o státní souhlas k výkonu kněžské služby a žil u svého synovce. Zemřel r. 1982 v nemocnici v Ostravě-Petřkovicích a byl pochován ve svém rodišti. Diecézní proces blahořečení probíhal v letech 1996-1999 a vatikánská kongregace potvrdila jeho správnost r. 2000.\n(1924 – 1941)\nTerciářka karmelitánského řádu. Pocházela z Napajedel nedaleko Zlína a navštěvovala školu u sester Svatého Kříže. Již od svého prvního svatého přijímání r. 1933 toužila zasvětit se Bohu. Na Zelený čtvrtek roku 1938 se náhodně dozvěděla o zabíjení nenarozených dětí. Byla tím vnitřně hluboce otřesena a nabídla se Bohu jako smírná oběť za tyto hříchy. Následujícího dne na Velký pátek 15. dubna 1938 před vystavenou Nejsvětější Svátostí v Božím hrobě tuto svou nabídku z celého srdce obnovila. Tu se rozkašlala a následovalo první chrlení krve z plic. Těžkou nemoc, která pak pomalu stravovala její síly, přijala jako Ježíšovou odpověď na svou nabídku. V září zasvětila své panenství Panně Marii a o rok později byla přijata do třetího řádu karmelského. Zemřela v roce 1941. Komise pro blahořečení Anny Marie Zelíkové zasedala v olomoucké arcidiecézi v letech 1991 – 1995, Kongregace pro blahořečení a svatořečení vydala dekret o správnosti procesu v roce 1997.


LILKOVÁ PAŠTIKA - Zdravé hubnutí\nrecepty zdravého hubnutí26.12.2007\nNetradiční lahůdka na váš chléb!\noblíbený celozrnný chléb\nLilky několikrát propíchněte vidličkou, rozřízněte je po délce a položte řeznou plochou na vymazaný plech. Dejte do předehřáté trouby (190 °C) a pečte (cca 30 minut), dokud nezměknou. Pak je oloupejte a dužinu rozmixujte s česnekem a citronem. Za stálého mixování postupně přikapávejte olej, poté vmíchejte zelenou petrželku, sůl, pepř. Hmotou naplňte mističky a nechte na hodinu vychladnout. Podávejte s celozrnným chlebem či tousty.


soustředit na získávání peněz z fondů EU, tak jak jsme to\ndělali v minulém volebním období. Rádi bychom také zahájili\ndialog s vlastníky pozemků na Trojmezí. Naším hlavním\nzáměrem je vysázet zde nový lesopark,”\nvyjmenovává priority zelených Jakub Ježek.\nje pro nás otevřený a transparentní úřad, podpora občanské\nspolečnosti a větší důraz na přání místních obyvatel,”\nOchrana zeleně před\nnovou zástavbou a ochrana zvířat jsou oblasti, kterým se chce\nvěnovat Renata Vikartová. „Současná radnice v těchto\noblastech zcela selhává. Chybí dostatečná informovanost občanů\no developerských záměrech i ochrana zeleně uvnitř zastavěného\núzemí. S ochranou zvířat je to bohužel\nještě horší,” dodává Vikartová.\nStřídání mužů a\nžen na kandidátce je pro zelené již typické a Praha 11 není výjimkou.\nkomunální volby máme na kandidátce 40% žen, přičemž v první\npolovině kandidátky se muži a ženy pravidelně střídají. Pokládám to za samozřejmost,”\nříká Jakub Ježek.\nzelených v Praze 11\nlídr pro komunální\n17.12.2012 MČ Praha 11 získala ocenění, za nejlepší webové stránky z pohledu podnikatelů\n6.5.2010 Dotace z EU pomohou hendikepovaným dětem\n6.5.2014 Střídání zelených zastupitelů v Náchodě


Lnáře, kostel Nejsvětější Trojice\nKapli ke cti Nejsvětější Trojice dal postavit roku 1599 na tehdy zcela odlehlém místě mimo ves majitel lnářského panství, katolický šlechtic Volf Novohradský z Kolovrat. Šlo o menší stavbu centrálního půdorysu, na jejímž vstupním portálu (dnes druhotně osazeném ve vchodu do věže) byla vytesána jména stavebníka a jeho manželky Judity ze Šternberka.\nDalší z pánů na Lnářích, hrabě Jaroslav Volf ze Šternberka, zřídil při kapli fundaci na sloužení mší a po své násilné smrti roku 1635 zde byl i pohřben.\nKaple se během let stala vyhledávaným cílem poutí a přestala kapacitně dostačovat. Proto byla roku 1666 stržena a na jejím místě zahájena výstavba raně barokního trojlodního kostela síňového typu (se stejnou výškou lodí). S největší pravděpodobností proběhla podle plánů architekta Carla Luraga, který stavěl i nový lnářský zámek. Iniciátorkou byla hraběnka Ludmila Maxmiliána Vratislavová z Mitrovic, rozená Lažanská z Bukové, manželka aktuálního majitele panství Lnáře. Kostel vybavila oltáři, varhanami a potřebným liturgickým náčiním. Začala též stavět zvonici, která však byla dokončena až roku 1670, již po její smrti.\nV roce 1684 založil hrabě Tomáš Zacheus Černín z Chudenic při kostele klášter pro řeholníky žebravého řádu bosých augustiniánů (zjednodušeně bosáků) a v letech 1688–1693 pro ně dal podle projektu svého dvorního architekta Giovanniho Battisty Maderny postavit stávající čtyřkřídlou budovu konventu. Kostel Nejsvětější Trojice se tak stal klášterním.\nBosáci měli za úkol sloužit mše za hraběte Černína a jeho rodinu, a vypomáhat místnímu diecéznímu kněžstvu, a to nejen ve Lnářích, ale i v okolí. Roku 1787 jim pak byla svěřena samostatná duchovní správa obnovené lnářské farnosti se dvěma filiálními kostely – sv. Mikuláše ve vsi a sv. Bartoloměje v Kocelovicích. Klášterní kostel tudíž začal být současně farním a je jím dodnes.\nV klášteře provozovali augustiniáni mimo jiné lékárnu, vědeckou bibliotéku a od roku 1852 i lidovou knihovnu, vůbec první veřejné zařízení tohoto druhu v obci. Dařilo se zde také včelařství, zvláště na přelomu 19. a 20. století za převora Aloise Majera (1856–1932), který zde jinak také hostil řadu význačných osobností uměleckého i veřejného života.\nOd 20. let 20. století začal význam kláštera ustupovat do pozadí vlivem ustavení náboženské obce Církve československé, k níž se přihlásila nadpoloviční většina obyvatel Lnář, a navíc ji založil bývalý člen konventu Adolf Arnošt (řeholním jménem Alipius). Konec řeholního života ve Lnářích pak nastal v dubnu 1950 v souvislosti s celostátní akcí K a nebyl již obnoven.\nKostel sám prošel v letech 1706–1709 vrcholně barokní přestavbou do své současné podoby. Posléze se mu dostalo i řádného vysvěcení, které vykonal dne 13. 12. 1723 Kaspar Ignaz hrabě von Künigl, kníže-biskup brixenský.\nDalší stavební úpravy se týkaly prakticky již jen zvonice, jež byla v letech 1756–1758 zvýšena stavitelem Václavem Jermářem ze Sedlice, aby se lépe nesl do krajiny zvuk zvonů, a opatřena vysokou cibulovitou bání. Ta ale podlehla v roce 1780 vichřici a byla nahrazena nízkou jehlancovou střechou. Současná podoba zastřešení je z roku 1933 a projektoval ji František Müller z Radošic. Na věži jsou dnes umístěny dva zvony.\nPrůčelí kostela zdobí mozaika hlavy Krista od Viktora Foerstera z roku 1907. Uvnitř se nachází především osm oltářů, z nichž některé pochází ještě z doby hraběnky Lažanské.\nHlavní oltář tvoří rozměrný obraz Nejsvětější Trojice s Pannou Marií, sv. Augustinem, sv. Zuzanou a sv. Tomášem z Villanovy od Petra Brandla z roku 1707, vsazený do bohatě vyřezávaného rozvilinového rámu. Z dalších stojí za zmínku zejména boční oltář Panny Marie Lnářské z roku 1737 s reprodukcí kopie původně gotického deskového obrazu Madony z počátku 15. století, který se neznámým způsobem dostal na italský ostrov Tremiti. Kopii věnoval roku 1623 generální vizitátor augustiniánského řádu pražskému konventu, odkud se pak dostala do Lnář s prvními augustiniány, kteří sem přišli osadit nový klášter.\nKazatelna je vrcholně barokním dílem Johanna Hoffmanna z roku 1720. Na hudebním kůru se nachází varhany, které zhotovil roku 1724 příbramský varhanář Ondřej Tadeáš Kokštein a jsou nejstarším nástrojem v okolí.\nCennou je řezba hlavy Krista Ukřižovaného od Františka Bílka z roku 1899, umístěná v prostoru za levou boční lodí.\nZajímavostí interiéru jsou rovněž epitafy kryjící schránky se srdci příslušníků rodů Černínů z Chudenic a Küniglů z první čtvrtiny 18. století.\nPod kostelem se nachází dvě krypty. V první, takzvané šternberské, před hlavním oltářem, je uloženo devět rakví šlechtických a duchovních osob. Druhá se nachází v severní boční lodi a odpočívá v ní jedenáct šlechticů a 57 řeholníků, včetně jedenácti, jejichž ostatky sem byly přeneseny v prosinci 2018 ze zrušeného soukromého hřbitůvku v klášterní zahradě.\nKlenbu kněžiště zdobí nástropní malba od Ignáce Wisingera z roku 1720, renovovaná v roce 1896 akad. malířem Karlem Vaňkem z Prahy, který v následujícím roce provedl i výmalbu lodi.\nKostel je využíván k pravidelným nedělním bohoslužbám a příležitostným koncertům. Budova konventu slouží od zrušení kláštera takřka nepřetržitě zdravotnickým účelům, od roku 1965 konkrétně jako psychiatrická léčebna.


I nadále trochu jinak | Farnost Blansko\nMilí farníci a všichni dobré vůle. Možná nás čekají Vánoce za téměř zavřenými dveřmi, jako tomu bylo o Velikonocích na jaře. Opět bych vás všechny ale chtěl povzbudit: nebojte se! Nedívejte se na televizi a statistiky, ale druhým lidem do očí!! Dívejte se do očí Pánu Ježíši, Panně Marii a spatříte něco, co vám přinese pokoj, co proměňuje srdce k dobrému! A jak jsem uvedl už na jaře: Služba druhým je naší ctí. Kdo pomáhá, nehazarduje! Na přímluvu sv. Josefa vám žehná Otec Jiří\nI nadále trochu jinak\nTato zpráva byla skryta 30. 11. 2020 a již není aktuální\nI nadále platí pravidla obecné karantény. V kostele by neměly být pohromadě víc, než dvě osoby (pokud nejsou rodina). Proto účast na mši svaté umožňujeme jen rodině, za kterou je mše svatá obětovaná. "Obsluha", tedy kněz, ministrant a lektor... se nezapočítává. Nedělní svaté přijímání a svátost smíření budou probíhat tak, jak je uvedeno v další Novince a v aktuálních ohláškách. Dušičková svátost smíření a svaté přijímání jsou rovněž popsané v další Novince. Rekapitulujeme zde už známé změny v aktivitách...\nPříprava na biřmování bude pokračovat jinak.\nSpolča 12+ a 14+ budou virtuální...\nV Olomučanech pouze nedělní svaté přijímání.\nSedmikrásek pro nejmenší.\nVýuka náboženství na základních školách (1. stupeň) i na Lotosu (2. stupeň).\nKLAS pro seniory na Senior pointu se rovněž až do odvolání ruší.\nV Olomučanech se do odvolání nebude konat nedělní bohoslužba.\nFarní kavárny o nedělích se rovněž odkládají.\nDětská mše svatá se odkládá na neurčito.\nSchůzka ministrantů v pátek odpadá z důvodu nemožnosti účasti na následující mši svaté.\nZkouška scholy (v pátky i soboty) odpadá.\nZahájení semináře Obnovy v Duchu Svatém se rovněž odsunuje. Ještě se můžete tedy přihlásit (ještě to není stovka).\nPokud máte jakékoli příznaky jakéhokoli druhu chřipky (typu A, B, C, D, kočka přede) či nachlazení, tak zůstaňte prosím doma a o pomoc požádejte telefonicky! Tak jako si v době obrození zvykli lidé mít po ruce kapesník, tak se naučte nosit při sobě po kapsách a v kabelkách desinfekční mini-spreje a roušky do zásoby. Požehnané dny v pohodě přeje O.Jiří\nPodroušenný úsměv a\nNeděle 29.11. (a týden po) přehledně\nNeděle 6.12. přehledně\nSpolu s moha dalšími věřícími, nejen v naší zemi...\nPřes všechny kovidové komplikace\nPoděkování za Koláč\nDomácí hospic svatého Martina v Blansku (Charity Blansko) napsal:\nÚklid našeho kostela\nzvládnou i tříletí farníci...\nOpět po roce krásné duchovní i lidské setkání...\n5. 12. celý den a navečer.\nCelý den akce "Andělská hvězdička" po celém městě a podvečer svatý Mikuláš na náměstí.\nod 6. 12. do 13. 12.\nKalendáře na 2021\nÚmysly na mše svaté 2021 pro všechny\nPokračuje vánoční dílna\nDárky od svatého Mikuláše\nod 20. 12. do 22. 12. 14:30-17:00 * 16:00-18:00 * 16:00-18:00\nZpovídá se pouze v kostele. Pozvání přijali kněží ze Křtin, Rájce, Vranova, Obřan a Domašova. Rozpis bude upřesněn.


Nabídka práce: DESIGNER s AJ (25.000 - 30.000,- Kč) u Advantage Consulting, s.r.o., Brno - venkov | easy-prace.cz\nVolné pracovní místo DESIGNER s AJ (25.000 - 30.000,- Kč)\nMáte zkušenosti s konstruováním ve 3D a ovládáte angličtinu? Jste technicky zdatní a rádi vymýšlíte nová technická řešení? Rádi byste pracovali na pozici DESIGNERA s AJ v úspěšné mezinárodní společnosti v lokalitě Brno – venkov? Pak hledáme právě Vás!\nDESIGNER s AJ\nVývoj nových elektrických strojů\nHledání a realizace nových řešení\nSŠ/VOŠ/VŠ elektrotechnického směru\nZkušenosti s prací ve 3D CAD\nKreativní myšlení, chuť do práce\nMimořádné odměny, 5 týdnů dovolené\nPříspěvek na stravování, kafeterie


Prodej Byt 3+1 1 470 000 Kč 75 m²\nNabízíme k prodeji družstevní byt 3+1 o celkové ploše 75 m2 v okrajové části města Česká Lípa. Byt je v udržovaném stavu, před několika lety se uskutečnila rekonstrukce koupelny. Bytový dům je po kompletní revitalizaci. K bytu náleží sklep v suterénu domu, kde se nacházejí další společné prostory. Na patře je k dispozici uzamykatelná sušárna. Byt je po splnění podmínek bytového družstva možné převést do osobního vlastnictví. Dům není zatížen žádným úvěrem. V případě zájmu pomůžeme s financováním. Nový nabyvatel neplatí daň z nabytí nemovitých věcí ve výši 4%. Doporučujeme prohlídku. Pro podrobnější informace kontaktujte makléře.\nKdyž v kategorii Prodej bytů 3+1 Masná Prokopa Holého Zámecká Moskevská Jindřicha z Lipé Berkova Mikulášská Česká Lípa okres Česká Lípa Liberecký kraj Severovýchod objevíme nový inzerát nebo změnu ceny existující inzerce, přijde Vám okamžité upozornění emailem.\nProdej bytů 3+1 Prokopa Holého\nProdej bytů 3+1 Jindřicha z Lipé\nProdej bytů 3+1 Berkova\nProdej Pronájem Byt Dům Pozemek 3+1 Garsonka 1+kk 1+1 nezáleží 2+1 3+kk 4+kk 4+1 5+kk 5+1 6+kk 6+1 7+kk 7+1 Atypický Jiný 2+kk Masná Prokopa Holého Zámecká Moskevská Jindřicha z Lipé Berkova Mikulášská Česká Lípa okres Česká Lípa Liberecký kraj Severovýchod


Webkamery Arahuetes online. - Extrémnípočasí.cz\nWebkamery - Arahuetes (Španělsko)\nVelký trend veřejných webkamer neminul ani Arahuetes. Vždyť je to skvělé. Chcete se podívat na nějaké místo ve městě Arahuetes? Stačí párkrát kliknout a jste v centru dění. Můžete tak snadno odhadnout, kde je jaká fronta, kde je nával, nebo kde jsou například krásně osvětlená místa jako stvořená pro romantickou procházku.\nS webkamerou přišlo do města Arahuetes 21. století. Zajímá vás, zda prší, sněží nebo je na místě vašeho cíle slunečno? Není nic snazšího, než využít webkamery města Arahuetes.\nPoslední dobou je také velký trend si jen sednout a relaxovat u některé z webkamer. Vyberte si nějakou speciální, udělejte si pohodlí a sledujte zajímavé dění na obrazovce. Můžete být svědky zajímavých situací v městě Arahuetes. Můžete spatřit vaše přátele, nebo se můžete směle inspirovat. Zkrátka, fantasii se meze nekladou.\nPředpověď počasí - Arahuetes (Španělsko)


Příspěvek čtenáře k bojovému umění Musado MCS | Specnaz.cz\nAutor: Kamil Landa\nVloženo do: Bojová umění\npřed pár týdny jsem se po několika letech nějak náhodou proklikl na server specnaz.cz a viděl jsem dotaz na ‚zázračné‘ techniky Musado MCS. Nemám žádný kredit abych si přečetl reakce, ale píši své zkušenosti s Musadem.\nTrénoval jsem kdysi chvíli sice tradiční a ne MCS a co si pamatuji od jednoho z instruktorů, tak MCS techniky jsou destruktivní, tzn. s trvalým poškozením či následky.\nSamozřejmě je to vždy o člověku který techniku použije, ale MCS je tak prostě koncipováno. Systém pro válečný stav, ne pro civilní sebeobranu.\nNavíc samotné MCS je rozděleno na 3 stupně a zase je určeno, které techniky se učí jací vojáci či policisté.\nJak nám říkal jiný instruktor, techniky v tradičním a MCS Musadu jsou zhruba z 80% stejné a rozhodně nejsou nikterak tajné, akorát v MCS přijde zakončovačka třeba dříve a není to zrovna třeba zakončení zakleknutím protivníka s končetinou v páce, ale asi si dokážeš sám představit, jaké zakončení je pro válečný stav, v 3.stupni MCS je to zřejmě již jen smrt protivníka.\nMusado techniky pochází z mnoha bojových umění, třeba v Judu se můžeš naučit mnoho způsobů jak s protivníkem ‚třísknout‘ o zem, v Musadu je jich pár jednoduchých, které je reálné použít třeba i po 30 km pochodu s těžkým batohem na zádech.\nČlověk jež Musado sestavil je Němec a vyvinul jej pro stav války a jakési nepsané motto ‚přežít za každou cenu‘ mluví za hodně. Také nejde o to vycvičit zcela nereálně z jedince v krátkém časovém období ‚superzabijáka‘, ale z velkého množství lidí s co nejširším spektrem těl (malí, velcí, hubení, tlustší, ohební, méně ohební apod.) v nějakém přijatelném časovém období v jednoduchých podmínkách lidi, jež by ve válce při boji muže proti muži měli šanci přežít a nezůstali ‚civět‘ až bude po nich.\nNěmci jsou silně křesťansky založení a od mala je jim vnucováno jak mají ‚správně morálně‘ žít, nezabiješ atd., počítám, že pan Grudzenski si i tohle uvědomil a možná proto tam není žádné ‚duchovno‘.\nNavíc v Německu ani tradiční Musado není, tam je pouze MCS.\nDoopravdy nevím, k čemu by bylo, kdyby civilisté cvičily pouze destruktivní techniky, to by se pak na zábavách či diskotékách místo pár facek až pěsťovek prokopávala kolena – v tom lepším případě?\nZároveň si vzpomínám, že techniky byly začleňovány i v rámci právního řádu ČR, kdy něco jiného je když destruktivní techniku použije policista ve službě při zásahu (nehledě na vojáky ve válce), ale na co by to bylo, když by tohle využil civilista v nějakém chvilkovém disko-zkratu a sám se s tím pak už ani pořádně nevyrovnal?\nCo mohu napsat za sebe, tak jsme se na Musadu všichni shodovali na tom, že bychom se nikdy nechtěli dostat do situace, kdy bychom ho museli použít, protože člověk velmi rychle poznal, jak lehce a hodně nepěkně jde lidské tělo poničit a jak rychle a hodně nepěkně může být poničen i člověk, co trénuje i pár let a leccos mu jde dobře. Hodně lidí říkalo, že by prostě takhle někomu ublížit (i v rámci sebeobrany) asi nedokázalo a sami instruktoři říkali, že je lepší ani nikam nejít než se do něčeho zkoušet ‚hrdinsky‘ zaplétat, na pár modelových situacích jsem sám poznal ‚fatálnost hrdinství‘.\nJedna modelovka byla třeba dvoumetrovej chlap, klečel na ženský, ta řvala o pomoc. Chytl jsem ho pod krkem, strhl na zem a ‚dupnul‘ mu na hlavu, protože jsem se takovýho obra sám bál a bál jsem se, že se pustí do mě, bylo by možná po něm a pěkně jsem to posral. Pak mi řekli, že situace napodobovala manžele, kteří se ožrali v hospodě a cestou domů se zhádali, ona začla řvát a muže nějak fackovala, on ji nějak chytal ruce, jak byli nalitý tak se svalili na zem a tam na ní klečel, aby nedělala ostudu, typická scénka z jejich narušenýho ‚italskýho‘ alko-vztahu (a tuším, že něco podobnýho není v policejních statistikách nějakou raritou\n– rozhádaní opilí manželé, co se do sebe pustí).\nCo vím tak i jiné vojenské systémy (třeba Krav maga) mají techniky rozdělené a civilisty neučí ty ryze vojenské.\nV Musadu MCS jde o holé přežití v extrémním stavu a systém výcviku je tomu přizpůsoben.\nSamotní instruktoři MCS říkali, že ty MCS zakončovačky fakt nejsou nic pěknýho a cvičit pořád nějaké lámání vazu apod., dej pokoj, jsem rád že žijeme v míru :-).\nOno to nacvičit ani pořádně nejde a jestli to je efektivní systém nebo ne by se poznalo jedině ve válce, kterou určitě nikdo z nás nechce a jsou třeba dokumenty o tom, jak nevratně psychicky válka zlikvidovala muže, kteří jí prošli a jak málo z nich se s tím, co prožili dokázali vyrovnat\n– díky za tip před pár lety na knihu Platili mě za smrt od Robina Horstfala (snad je jméno autora správně).\nTakže na závěr, MCS techniky jsou koncipovány jako destruktivní, tradiční ne, to nám kdysi říkal jeden instruktor.\nSám mám za to, že pokud se člověk chce vskutku dozvědět o něčem co nejvíce, tak prostě má kontaktovat lidi co se tím zabývají už nějakou dobu a pokecat o tom s nima, není problém najít nějaký kluby MCS a řekl bych, že každý se určitě rád podělí se svými zkušenostmi se zájemcem, který přistupuje otevřeně, nelže, nic nezakrývá, nepředstírá apod. :-).\nProsím, pokud tento příspěvek uvedeš do té diskuze nebo fóra nebo někam, neuváděj můj email (kvůli spamům, čím méně email někde je, tím méně spamů – díky).\nCizinecká Legie – nejžádanější rady - 165 510x


Proč ho vaše úsilí získat více pozornosti skutečně tlačí pryč | 2020\nHlavní › flirtovat › Proč ho vaše úsilí získat více pozornosti skutečně tlačí pryč\nPřihlaste se k odběru mého bezplatného zpravodaje a získejte více tajemství, díky nimž bude zcela závislý na proměně svého milostného života:\nKdyž se člověk zdá být vzdálený nebo se o vás tolik nezajímá, jako býval, může se cítit tak vystrašený a bezmocný.\nNechceš, aby sklouzl. Nechcete se cítit tak nejistě.\nChcete vědět, co se děje - pokud jste to vy nebo něco jiného.\nNejvíce ze všeho, co chcete udělat, aby se věci opravit.\nProč se zdá tak těžké udržet pozornost člověka nad těmi časnými dny, kdy nemohl vydržet být pryč od vás?\nNyní se zdá, že vždy je důležitější něco jiného - jeho práce, jeho kamarádi, jeho auto. Nerad to přiznáváte, ale když jste na rozdíl od něj, ani se vám nezdá být MISS.\nJeště bolestivějším aspektem toho všeho je to, že to, co děláte, abyste se pokusili opravit věci a znovu ho přiblížit, je ve skutečnosti ... tlačí ho dál .\nTvrdě pracuje pro svou lásku nikdy nefunguje\nPokud jste něco jako já, cítí se vzdálenost člověka jako hrozba. Chcete být ve svém životě v popředí. A když to vypadá, že nejste, je to vše, na co si vzpomenete.\nNajednou začnete skenovat každý jeho pohyb, zda nevykazují známky toho, že se o vás prostě tolik nezajímá.\nMusíte nutit, abyste mu zabránili sklouznout pryč, takže začnete dělat všechny věci, o kterých si myslíte, že ho vtáhnou.\nStáváte se zvláštní péčí, vstřícností a tečkováním. Stává se vám nízká údržba, takže si nemyslí, že jste příliš mnoho práce. Nabídnete mu vařit, mnout si záda, mít více sexu. Stále se ho ptáš, co se děje. Stručně řečeno, děláte to, čemu říkám „Přepínání“ - tvrdě pracujete pro jeho lásku.\nA přesto se nikdy nevzdá a říká: „Jaký blázen jsem byl! Jsi ta nejúžasnější žena na světě a já tě musím navždy milovat. “\nMísto toho je rozzlobený a náladový. Když se snažíte k němu přiblížit, stane se naštvaný a naštvaný. Možná dokonce říká ta obávaná slova: „Potřebuji prostor.“\nPak se věci ještě ztíží.\nPřepracovaní a poddaní\nJak to děláte, děláte a děláte pro muže a on se odtáhne dál, stane se něco jiného: stanete se frustrovaní, hořkostí a rozčilení.\nNesnášíte, že do vztahu tolik dáváte a dostáváte na oplátku tak málo. Pořád nemáte pocit, že jste # 1 v jeho očích, bez ohledu na to, co děláte.\nA to je přesně ten problém - všechno, co děláte!\nVěci, které děláte, abyste nalákali muže a přitahovali ho blíže, ve skutečnosti pracují proti vám.\nMuži se do vás zamilují kvůli tomu, kolik vám dávají, ne naopak. To je důvod, proč se odtáhnou, když se pokusíte opravit vztah dáváním.\nA pak, když vás frustruje jeho nedostatek vzájemnosti, nechtěně ho odtlačíte ještě dále - protože žádný muž nechce být kolem rozzlobené ženy.\nNebuď na sebe tvrdý, protože existuje důvod, proč takto postupujete, a to má co do činění s předpokladem, že to, co je pro vás dobré, je také dobré pro muže.\n"Cítím se dobře, když se člověk vzdává cesty, aby mi dal, takže musí fungovat i opačně."\nAle je to přesně naopak .\nVrácení toho, co nefunguje: Moderní siréna\nChcete-li získat to, co chcete, musíte přestat dělat to, co nefunguje, a přeškolovat se automaticky a přirozeně dělat to, co dělá.\nTo je způsob, jak tomu říkám moderní siréna - žena, která přirozeně a bez námahy nutí muže, aby byl blízko ní ... aniž by musela dělat vůbec nic!\nTo může být zpočátku těžké, zvláště když jste celý život „opravovali“. Ale zastavení je jediný způsob, jak začít získávat lásku, romantiku a pozornost, po které toužíte. Neopravování se může zdát jako poslední věc na světě, kterou chcete udělat, ale je to nejrychlejší způsob, jak ho cítit nekontrolovatelnou touhou být opět u vás.\nZde jsou tři způsoby, jak toho dosáhnout:\nModerní Siren Miss-Me Move # 1: Lean Back\nZavřete oči a přemýšlejte o tom, jaké to je ve vašem těle, když se muž od vás odtáhne, nebo když se zdá, že na vás tolik nepřemýšlí. Pravděpodobně to cítíte ve svém střevu - číhající pocit, který se jen cítí těžký a hrozný.\nCo se teď děje ve vašem těle, když si představujete člověka, jak se odtáhne a odchází dál do dálky? Můžete cítit, jak se vaše tělo chce naklonit dopředu a dělat cokoli, co mu může zabránit, aby odešel? Tato naléhavost „naklánět se dopředu“ je tím, co způsobuje, že se člověk cítí pod tlakem a zatáčkou. To je důvod, proč to musíte zastavit opakem: nakloněním ZPĚT.\nModerní Siren Miss-Me Move # 2: Redirect Focus\nCo se děje, když chcete pozornost člověka - a když to zoufale chcete? Kde je vaše pozornost?\nSprávně - je to na něm! Špatně. Čím více se na něj soustředíte, tím více se od vás odvrátí. Jak se zastavíš? Přesměrováním veškerého času a energie zpět na sebe.\nModerní Siren Miss-Me Move Move 3: Zůstaňte otevřeni\nUž jste někdy byli na muže naštvaní, že vás ignorovali, a když se snaží znovu přiblížit, dáte mu chladné rameno? Jak se opovažuje myslet si, že dokáže valit přímo zpátky do paží!\nNejsilnější věcí, kterou můžete v takovém okamžiku udělat, je přijmout ho a rozpustit se přímo v něm. To může být nejnáročnější tah, ale stojí to za to.\nCítit se zcela bezpečně ve své lásce\nVím, že „vrácení“ toho, co nefunguje, se může zdát nemožné. Nejprve mi to udělalo. Když se můj manžel stal vzdáleným a nezajímavým, chtěl jsem křičet. Chtěl jsem to opravit. Cítil jsem to nesnesitelné nutkání vylepšovat věci.\nAle věděl jsem to. Věděl jsem, že pokaždé, když jsem se dal do toho nutkání, nikdy mi to, co jsem chtěl. Pokaždé, když jsem se snažil natáhnout a překlenout propast, vzdálenost se zvětšovala a rozšiřovala - dokud se necítilo, že by můj manžel byl ode mě milionu mil, i když jsme byli ve stejné místnosti.\nTrvalo mi dlouho, než jsem zjistil věci a nahradil své negativní návyky novými způsoby bytí, které ke mně přitahovaly mého manžela - aniž bych o tom musel myslet. Ale jakmile jsem to „dostal“ - všechno padlo na místo.\nNaučit se, jak se spojit s lidským srdcem, je mnohem, mnohem snazší než všechny předstírat, řídit a analyzovat, že jste se snažili získat lásku a náklonnost.\nLáska ve skutečnosti nemusí vyžadovat „práci“. Může to být naprosto bez námahy. Stačí jen několik jednoduchých posunů ve vašich slovech a řeči těla.\nV mém e-mailovém zpravodaji ZDARMA vás naučím, jak VYJADŘOVAT své pocity a opravdu se spojit s člověkem a inspirovat jeho lásku. Dozvíte se, co BODY LANGUAGE magnetizuje člověka a jak získat jeho pozornost, aniž by ho „pronásledoval“ nebo aby byl jakýmkoli způsobem falešný. A naučíte se, jak vytvořit vztah, který vás uspokojí způsoby, které jste nikdy nesnítali.\nKdyž se přihlásíte k odběru mého bezplatného zpravodaje o seznamování a poradenství o vztahu, dozvíte se:\nNový způsob, jak být s mužem, takže bude chtít být pořád kolem vás, a bude ho inspirovat, aby vás hladil, přitáhl vás blízko a řekl, že vás miluje\nJemný energetický posun, který může znamenat obrovský rozdíl v tom, jak vás člověk začne hledat za změnu - bude chtít všechen svůj čas a pozornost\nTřístupňový vzorec pro komunikaci vašich pocitů s člověkem takovým způsobem, aby ho přinutil přiblížit se k sobě a sdílet své vlastní pocity - nikdy nebudete muset chodit po skořápkách nebo h> konkrétních slovech a řeči těla, které udělá z vás muže neodolatelně přitahovaného - a jak zvýšit vaši sebevědomí, abyste se cítili dobře bez ohledu na to, co dělá\nJak získat závazek, který chcete, aniž by o to požádal - bude si myslet, že je to jeho úplně>\nJak ho nechat ujít: 5 způsobů, jak ho zaštítit\nZÍSKEJTE, jak vytvořit svůj milostný příběh!\nTakže se chcete naučit, jak ho nechat ujít. Vyzkoušeli jste každý trik v knize, a vy se blížíte. Opravdu se snažíte pracovat s celou věcí „absence způsobuje, že se srdce rozrůstá“, ale můžete použít nějaký návod, jak ho nechat ujít.\nMimochodem, toto pořekadlo je naprosto pravda. Když máte s někým dobrou věc, měl by vám 100% chybět a neměl by čekat, až se znovu uvidí.\nChybějící někdo je známkou toho, že se o ně opravdu zajímáte a že jejich přítomnost není snadné nahradit.\nTady chci, abyste si dnes tento článek a video odnesli:\nExistuje pět základních způsobů, jak ho nechat ujít. Jsou směšně efektivní, pokud jde o tahání za jeho srdeční šňůry a udržení ho všech vašich.\nPodívejte se na toto video „Jak vydělat chlapa, slečny, “ a zjistit, o co jde.\nJuliet měla pravdu: rozloučení je opravdu „takový sladký smutek“.\nPocit touhy a vášně, ke kterému dochází, když vám někdo unikne, může být součástí super-lepidla, které udržuje váš vztah pohromadě.\nVěda to ve skutečnosti podporuje. Protože být s někým, koho milujete, způsobuje nárůst serotoninu a dopaminu. Čím více času tráví s vámi, tím více je závislý na tomto nárůstu. Když není s vámi, jeho tělo touží po těch chemikáliích.\nTakže to máte. Čas od sebe = on jde pro tebe ke stažení.\nV podstatě, pokud touží po tobě, děláš věci dobře.\nTakže ... jak se vám líbí, aby vám muži ukázali, že vám chybí? Dejte mi vědět zanecháním komentáře níže.\nPS: Chcete objevit 32 způsobů, jak se můžete stát neodolatelným magnetem pro muže tím, že si vybudujete pocit sebevědomí? Kliknutím sem získáte kopii mé nejprodávanější knihy Men Love Confident Women.\nNic se necítí lépe, než bylo řečeno, že někdo, na kterém nám záleží, nám chybí, když jsme od sebe. Ať už je to 24 hodin od vašeho posledního rande, nebo několik týdnů, pokud jste ve vztahu na velké vzdálenosti, trávení času od sebe může být ve skutečnosti dobré pro věci s vaším boo.\nNejen, že máte čas od svého přítele, vám dává možnost užít si sám čas nebo si pověsit se svými přítelkyněmi, ale také vám dává čas přemýšlet o stavu vztahu a ocenit, že máte dobrou věc.\nPojďme se tedy ponořit a podívat se, jak ho přimět nechat si ujít, a chompingem, který tě brzy uvidí!\n1. Být typem ženy, kterou by skutečně chyběl\nNancy a Peter mají vždy skvělý čas spolu. Spárují se a mají vlastní jazyk. Je jasné, že Peter rád tráví čas s Nancy.\nNa druhou stranu Natasha a Boris hodně hašteří, když jsou spolu. Boris se vždy připravuje na Natashovo otravování, protože to vypadá, jako by to pořád dělala. Společný trávení času není potěšením.\nHádejte, kterému chlapi bude chybět jeho dáma, když budou od sebe?\nLidé jsou ve skutečnosti velmi jednoduchí. Hledáme potěšení nebo se vyhýbáme bolesti.\nPokud, když je s vámi, směje se, užívá si vaší společnosti, spojuje se s vámi a dostává od vás komplimenty, bude se cítit potěšením být s vámi a bude chtít víc z toho.\nNa druhou stranu, pokud je váš vztah spíš jako Boris a Natasha, všechno, co slyší, je, že vás trápí po každé maličkosti, kterou dělá. Vy dva se můžete často hádat, i když se o sebe hluboce zajímáte. Pak už jen cítí bolest. To vám nepovede k tomu, aby vám chyběl. Ve skutečnosti se může rozhodnout, že se od vás dostane tak často, jak jen může!\nTajemství toho, jak ho přimět nechat si ujít? Buďte úžasnou přítelkyní a partnerem. Pozdravte ho objetí a úsměvem. Nechte ho cítit se zvláštním. Co člověk nemiluje?\nPřehled - Prolaps pánevních orgánů\nDámská Blog © 2020. Všechna Práva Vyhrazena. Proč ho vaše úsilí získat více pozornosti skutečně tlačí pryč


Nakladatelství Portál | Časopisy | Informatorium 3-8 | Ukázky | Aby nám slunce neškodilo\nPortál.cz > Časopisy > Informatorium 3-8 > Ukázky > Aby nám slunce neškodilo\nAby nám slunce neškodilo\nAutor: Marie Těthalová | Datum: 9.6.2006 | Vydání: 6/2006\nSlunné, horké dny lákají k dlouhým pobytům na zahradě nebo na hřišti. Někdy nás možná napadne strávit s dětmi venku celý den. Proč bychom měli zůstávat zavření ve třídě?\nPobyt na slunci je spojen s pocitem pohody a optimistického naladění. Dlouhé dny plné světla přispívají k tomu, že jsme lépe naladěni, máme chuť do života. I odchody na školní zahradu nebo na hřiště jsou mnohem snazší – není třeba zapínat zipy u bund, nasazovat čepice a šály. Děti rychle vklouznou do kraťasů, nazují sandály a pak už jen vyběhnou ven.\nA tak jsou zahrady mnoha mateřských škol už od brzkého dopoledne plné dětí. Na svačinku a na oběd se děti vrátí do třídy a po odpoledním odpočinku už zase hurá na zahradu. Děti tak stráví mnoho hodin v pohybu na čerstvém vzduchu. Idyla, kterou zde popisuji, je ale jen zdánlivá. Dlouhý pobyt na slunci s sebou nese určitá rizika, která je třeba minimalizovat, aby pobyt na sluníčku dětem neuškodil a byl pro ně přínosem.\nVe stínu je také dobře\nPři pobytu venku bychom měli zajistit, aby děti nesetrvávaly dlouho na přímém slunci. Stinná místa (zahradní domky, plátěné přístřešky nebo prostor mezi stromy) vybavíme zahradním nábytkem a hračkami a motivujeme děti k tomu,aby pro hry vyhledávaly tato zákoutí. Pro pobyt venku také využíváme dobu, kdy není sluneční záření tak intenzivní. Mezi 12. a 15. hodinou zůstaneme s dětmi raději v budově.\nZajistíme dostatek tekutin\nDodržení optimálního pitného režimu při pobytu na slunci by mělo být samozřejmostí. Děti by měly za den vypít minimálně 2 litry tekutin, v parných dnech s vysokými teplotami můžeme příjem tekutin zvýšit i o jeden litr. Úplně stačí, když dětem nabídneme obyčejnou vodu. Většina dětí ale není zvyklá pít vodu bez příchutě, chladný ovocný čaj nebo voda lehce ochucená sirupem jim však jistě zachutnají. Černý čaj, který se podává v některých mateřských školách, není tím pravým nápojem pro horké dny - působí močopudně a dětem chutná pouze tehdy, je-li oslazen. Výborným doplněním pitného režimu jsou kysané mléčné nápoje, např. podmáslí ochucené rozšlehaným ovocem.\nVoda ochladí a osvěží\nZahrady některých mateřských škol jsou vybaveny bazénky nebo kropicími systémy. Děti se tak mohou osvěžit, užít si radost z cákání ve vodě. Využití podobných zařízení s sebou nese drobná bezpečnostní rizika a praktické obtíže.\nUčitelka, která je s dětmi na zahradě, je odpovědná především za jejich bezpečnost a také za program, který dětem nabídne. Nemůže se tedy zabývat tím, že bude chystat bazén. Vedení mateřské školy by mělo určit provozního zaměstnance, který bude mít na starost údržbu bazénků a kropicích zařízení. Dále je třeba zajistit dohled nad dětmi, které se koupou, a zároveň dohlížet na ty, které možnosti osvěžení nevyužijí. Dětem také pomáháme s převlékáním do plavek a s osušením, dohlížíme na to, aby dodržovaly hygienické zásady (před koupáním použijí WC, před vstupem do bazénku si opláchnou nohy). I proto je tedy žádoucí a potřebné, aby při pobytu venku spojeném skoupáním bylo na zahradě více dospělých osob.\nKdyž nám sluníčko není příjemné\nNěkterým lidem již velmi krátký pobyt na slunci přináší obtíže - bolí je hlava, jsou unavení, ztrácejí energii. Pokud máme ve skupině dítě, kterému pobyt na slunci nesvědčí, myslíme i na jeho pohodu, nabídneme mu možnost her ve stínu a snažíme se mu pomoci ochlazováním vodou a nabízením nápojů.\nNěkteří z nás se také potýkají s tzv. solární alergií. Po velmi krátké době, kdy jsou vystaveni slunečnímu záření, jejich kůže zčervená a objeví se na ní bolestivé puchýřky. Dítě, u něhož se tyto projevy objeví, by mělo také pobývat co nejvíce ve stínu a mělo by mít zakrytou co největší plochu kůže. Ideální jsou oděvy z látky vyšší gramáže, která nepropouští tolik slunečního záření.\nRizika dlouhého slunění\nDlouhý pobyt na slunci nesvědčí nikomu. I když někteří lidé mají pocit, že jim sluníčko dělá jen dobře a že jim vůbec nevadí, mohou se časem potýkat s obtížemi vyvolanými právě sluněním a horkem.\nMezi zmíněné problémy patří úžeh a úpal, stavy, které jsou vyvolané dlouhým pobytem ve vedru. Úžeh a úpal se projevuje silnou nevolností, bolestí hlavy a horečkou. Pokud u dítěte pozorujeme potíže s rovnováhou a malátnost,stěžuje si na bolesti hlavy, zvrací a je rozpálené, pravděpodobně se jedná o jeden ze zmíněných stavů. Dítě musíme přenést do stínu, ochlazovat je pomocí obkladů a pochopitelně přivolat rodiče, kteří si je převezmou do péče.\nMírnější formy přehřátí se někdy projevují jen jako zvýšený neklid, dítě je roztěkané a nemůže se na nic soustředit. Děti také mohou trpět dehydratací - i při pobytu venku tedy zajistíme pitný režim.\nTaké bychom měli ochránit dětskou kůži před ultrafialovým zářením, což je ovšem podmíněno spoluprací s rodiči, kteří dítě vybaví vhodným krémem nebo mlékem. Děti také musejí mít pokrývku hlavy, která kryje i uši (nestačí tedy jen kšiltovka, vhodnější je klobouček).


Nekupujte dětem lyže. Je výhodnější, když si je půjčíte - Proženy\nNekupujte dětem lyže. Je výhodnější, když si je půjčíte\nFoto: Internet Mall, a.s.\nMalým dětem vydrží lyže jen jednu sezonu, je proto výhodnější je půjčit\nKvalitní dětské lyže a boty vás vyjdou na pět tisíc korun a dítě z nich vyroste po jediné sezoně.\nChystáte se s dítětem poprvé na hory a přemýšlíte, jaké mu koupit lyže? Mnozí prodejci i půjčovny se shodují na tom, že u malých dětí je výhodnější lyže půjčit než kupovat. Důvodů pro to existuje hned několik:\n•\tJe to výrazně levnější. Za opravdu kvalitní dětské lyže a boty dáte nejméně pět tisíc korun a vydrží vám obvykle jen jednu sezonu, protože do příští zimy z nich dítě vyroste. Půjčovné na jednu sezonu stojí necelou polovinu, často jen třetinu peněz.\n•\tMáte vždy nové lyže. Při celosezonní výpůjčce vám půjčovny obvykle nabídnou ty nejnovější modely lyží, takže vaše dítě každý rok stojí na tom nejlepším, co je na trhu momentálně k dispozici.\n•\tNeřešíte seřízení ani servis. Například MALL.cz při zapůjčení lyže předem seřídí přesně podle věku, postavy a lyžařských zkušeností dítěte. Voskování, seřízení vázání… Nic z toho nemusíte vůbec řešit.\n•\tNeřešíte skladování. Ne každý má k dispozici prostorný sklep nebo komoru. Majitelé nebo nájemníci menších bytů ocení, že nemusí přemýšlet, kam lyže mimo sezonu uskladnit. Zkrátka je hned na jaře vrátí.\nU některých půjčoven máte jistotu, že dítě bude vždycky stát na nových lyžích\nKde si lyže půjčit?\nVyhněte se stresu v půjčovnách lyžařských středisek, kde si musíte během pár minut vybrat lyže kdovíjaké kvality a pak ještě čekat, až vám je obsluha za pultem rychle seřídí a nastaví. O moc lepší to nebývá v městských půjčovnách, kde sice máte více času, nicméně pořád nevíte, jak kvalitní lyže půjčujete nebo kdo na nich před vaším dítětem stál.\nMnohem příjemnější je možnost on-line zapůjčení lyžařského setu na celou sezonu, kdy si na podzim v klidu vyberete nové lyže a vybavení na internetu, necháte si vše seřídit, dovézt domů a na konci jara set zase vrátíte.\nNapříklad internetový obchod MALL.cz teď ve spolupráci s půjčovnou lyží a snowboardů CZ SKI spustil novinku a půjčuje kompletně nové vybavení: lyže přesně seřízené na míru vašemu dítěti, padnoucí boty, helmu i hůlky.\nObjednané zboží MALL.cz doručí až k vašim dveřím nebo jej umožňuje zdarma vyzvednout na kterékoliv jeho prodejně v České republice. Jedinou nevýhodou je, že MALL.cz lyže půjčuje jen do „vyprodání“ zásob, takže nesmíte příliš dlouho otálet.\nVíce o zapůjčení dětských lyží na MALL.cz >>\nTrendy šedá barva: Jak docílit studeného nádechu vlasů?\nDrsný voják? Kdepak! Tenhle chlap v sobě roky ukrýval ženu


Incident ve Sněmovně: Křik, redaktor ČT, nařčení ze zlodějny. A není tomu konec | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Aréna » Monitor » Incident ve Sněmovně: Křik, redaktor ČT, nařčení ze zlodějny. A není tomu konec\nNovinářka Lucie Groene Odkolek si na svém facebookovém profilu postěžovala na to, že Reportéři ČT o ní připravují velmi nechutnou dehonestující reportáž. „Reportáž bude asi skvěle konkurovat bulváru. Bude to velká špína,“ uvedla Groene Odkolek.\nhlasovalo: 32687 lidí\n„Dnes jsem měla strašný zážitek s redaktorem Reportérů, panem Vondráčkem. Čekal na mě ve Sněmovně a snažil se mě natočit překvapenou s kamerou, i když naše setkání, na které jsem mu kývla, sám nedávno zrušil. Ano, ječela jsem na něj, že dělá ČT ostudu a chová se jako bulvár. Prosím o poslání dál, protože, jak víte, kandiduji do Rady České televize a považuji následující za velmi vážný pokus poškodit moje jméno (a to doslova) – takové chování jedinců opravdu vážně ohrožuje pověst veřejnoprávní televize,“ poznamenala úvodem svého textu Groene Odkolek.\nParlamentníListy.cz požádaly o vyjádření i redaktora ČT Davida Vondráčka. A dostaly. Najdete ho ZDE, v samostatném článku.\nKolem Vánoc se jí podle jejích slov ozval právě redaktor Vondráček z České televize s tím, že mu je sympatická její snaha o rekonstrukci hrobu Odkolků na Malostranském hřbitovu a chtěl by o tom natočit reportáž. „Na všechny jeho dotazy jsem mu otevřeně odpovídala, poslala všechny informace i to, že svůj původ odvozuji od Frederiky Josefy Odkolek, která byla sestrou Franze Odkolka, který je na Malostranském hřbitově pohřbený. Každý asi ví, že jméno Odkolek jsem převzala minulý rok, a to v souvislosti se sporem o ochrannou známku,“ poznamenala Lucie Groene Odkolek s tím, že nikdy netvrdila, že je „dědičkou pekáren“, ale že je přímým potomkem Frederiky Odkolek. „To je pravda a snažila jsem se mu vysvětlit, že to musím dokládat soudu, aby tedy počkal, jak soud rozhodne, a neovlivňoval situaci předem,“ uvedla novinářka.\nVe stejnou dobu jako redaktor Vondráček se jí podle jejích slov ozvala paní, která předstírala, že chce na rekonstrukci hrobu poskytnout větší částku. „Této paní jsem sdělila informace o veřejné sbírce, která je na hrob povolená a kam je potřeba poslat peníze, a poslala materiály o poškození hrobky, které vypracovala Správa hřbitovů. Od té doby se neozvala. Paní měla stejné informace, jako jsem dávala redaktorovi, takže mě napadlo, že to spolu souvisí. Když jsem kontrolovala, komu patří tento e-mail, jestli nenajdu telefon, abych jí poděkovala, zjistila jsem, že jde pravděpodobně opravdu opět o akci redakce,“ sdělila novinářka.\nFotogalerie: - Šlechtická bohoslužba\nNásledně také popsala hádku, k níž mělo dojít dnes se štábem České televize. „V dnešní hádce se štábem České televize jsem to zmínila s tím, že tento nezdařený pokus mě nějak ‚nalákat na peníze‘ šel ze stejné strany, redaktor Vondrářek neodmítl. Pan Vondráček zmínil moji návštěvu pana starosty ve Stráži, kde jsem se byla osobně informovat, jak vypadá plán rekonstrukce hradu Vartenberk. O roudnických Odkolcích se, myslím, celkem často píše (a já jsem přesvědčená, že oprávněně) jako o přímých potomcích Doroty z Vartenberka a Jana Odkolka z Újezdce. Zjistila jsem mezitím, že redaktor Vondráček byl za panem starostou a snažil se z něj vytáhnout vyjádření, které by nějak naznačovalo, že jsem se asi chtěla nějak obohatit. Prý odjížděl zklamaný. Panu starostovi jsem se za chování spolupracovníka České televize omluvila. Samozřejmě, že nic takového nebylo,“ dodala dále.\nNázory Lucie Groene Odkolek:\n„Dnes jsem se od Vondráčka dozvěděla, že prý si nechám říkat baronko, čímž děkuji všem, co si ze mě na FB dělají kvůli Odkolkům legraci a říkají mi tak,“ zmínila.\n„V reportáži bude také něco o mém studiu – pan redaktor se měl ptal na magisterskou práci, tak jsem ho musela zklamat, že jsem po šesti letech studia kdysi přerušila a vrátila se na Humboldtovu univerzitu minulý rok a studuji dále. Až budu mít hotovo, nahlásím mu to. Reportáž bude asi skvěle konkurovat bulváru, protože také zmiňoval, že tam bude něco o mých milencích, o kterých s manželem ještě nic nevíme, ale asi se něco nového dozvíme. Bude to velká špína a podle toho, jak dnes pan Vondráček nereagoval na žádné moje argumenty, bude to tragédie. Dozvíte se také, že tvrdím, že jsem potomkem Františka Serafína, ale to už je asi jedno. Ptala jsem se pana redaktora, proč vadí redakci veřejnoprávní televize, že jsem založila nadační fond Odkolek, který chce bádat a historii Odkolků vyjasnit, včetně všech diskuzí a tezí, ale on říkal, že už je to 150 let, a já s ním tedy už příbuzná nejsem,“ dodala.\n„Na odpověď, proč tady raději neřeší, že po Praze jezdí auta s nápisem Odkolek od roku 1850, když firma, které patří vznikla před velmi krátkou dobou, tak to mu nevadilo. Konec hlášení. Chápu, že je to pro někoho nepochopitelné, že něco někdo dělá z přesvědčení, a ne pro peníze, ale já to tak mám už hodně dlouho. Odkolková,“ uzavřela.\nReportéři ČT , Agrofert , Odkolek , Lucie Groene Odkolek


Abbadia 14 - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Osimo\nVia Abbadia 14, Osimo, Osimo, Itálie, 60027 - Zobrazit na mapě\nAbbadia 14 – podrobnější informace\nAť jste turista nebo cestujete za obchodem Abbadia 14 je skvělým místem pro ubytování v průběhu vaší návštěvy města Osimo. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nAbbadia 14 rovněž nabízí mnoho vybavení k obohacení vašeho pobytu ve městě Osimo. Během ubytování v tomto nádherném zařízení si hosté mohou vychutnat Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, parkoviště, grilovací zařízení, půjčovna kol, společenská místnost / TV salónek.\nVšechno vybavení ubytovacího zařízení zajišťuje bezkonkurenční pocit pohodlí. Kromě toho vám spousta hotelových rekreačních nabídek zaručuje množství aktivit během vašeho pobytu. Když hledáte komfortní a pohodlné ubytování ve městě Osimo domovem vám bude hotel Abbadia 14.


Finsko vyzkouší zaručený příjem, skupina obyvatel dostane 15 tisíc měsíčně | E15.cz\nFinská metropole Helsinki\nZDROJ: Ralf Roletschek, Wikimedia Commons\n26. srpna 2016 • 07:45\nExperiment se zaručeným příjmem se má v lednu 2017 rozběhnout i v nizozemském městě Utrecht. Na celostátní úrovni ale garantovaný příjem pro všechny občany odmítli na začátku června v referendu ve Švýcarsku. Podle návrhu měl činit 2500 franků (asi 61 tisíc Kč) měsíčně bez ohledu na to, zda dotyčný pracuje, anebo je nezaměstnaný. Na druhou stranu chtělo Švýcarsko zrušit veškeré sociální dávky, podpory a příspěvky.\nŠvýcaři v referendu zavrhli stálý příjem pro všechny občany