V hlavní roli minimalismus: Jak vybírat a nosit minimalistické šperky? | Rýdl\nMéně je někdy více – právě toto tvrzení trefně vystihuje minimalismus, umělecký směr, který spočívá v jednoduchosti a zbavování se všeho nepodstatného. Ovlivnil svět hudby, filmu, designu, ale i šperků. Minimalistické šperky nejenže vypadají krásně, ale dají se nosit téměř kdykoliv. Poradíme vám, jak takové šperky vybírat i nosit.\nMinimalismus jako umělecký směr se k nám dostal zhruba v 50. letech 20. století, kdy proniknul do všech možných uměleckých sfér od sochařství, malířství až po literaturu a design. U minimalistických děl si všimnete jednoduchých tvarů, čistých linií, které díky absenci jakýchkoliv rušivých elementů perfektně vyniknou.\n1. Kouzlo minimalistických šperků a proč je všichni milují\nVe světě šperků poznáte minimalismus snadno – šperky jsou jednoduché, decentní, a přesto vás svým designem či zpracováním zaujmou. A to natolik, že jste pak schopní nosit je denně. Právě jednoduché symboly, geometrické tvary i linie dělají z minimalistických šperků dobře nositelné kousky, které podtrhnou ženskou krásu.\nDíky těmto prvkům se dají minimalistické šperky výborně vrstvit a kombinovat, aniž by se vzájemně tloukly. Pokud vás šperky baví a ideálně chcete mít na každém prstě jeden prsten, pak jsou pro vás šperky v minimalistickém stylu tou pravou volbou.\n2. Jak vybírat minimalistické šperky?\nMinimalistické šperky mohou zároveň posloužit i jako slušný základ šperkovnice, jímž snadno doplníte outfit do práce i večerní look. Na co se při výběru minimalistických šperků zaměřit?\nJednoduché tvary a dokonalé zpracování\nMinimalistické šperky si mimo jiné zamilujete pro jejich nadčasovost, kterou podporují jednoduché tvary šperků v čele s geometrickými tvary či jednoduchými symboly. Žádné složité ornamenty ani zdobení u minimalistických šperků nehledejte. Typickým minimalistickým kouskem jsou například peckové náušnice ve tvaru kruhu či trojúhelníku, nebo jednoduché náušnice pecky.\nV rámci minimalismu se zaměřte na šperky v decentních barvách – výrazné barvy a sytě barevné drahokamy si s minimalismem moc nerozumí. Ideálně vybírejte šperky z růžového či bílého zlata, pokud si potrpíte na drahokamy, volte brilianty či akvamarín.\nDalším poznávacím prvkem minimalistických šperků jsou jemné a rovné linie, díky nimž precizní zpracování lépe vynikne.\n3. Jak nosit a kombinovat minimalistické šperky?\nDíky jednoduchému zpracování minimalistických šperků máte příležitost je mezi sebou kombinovat a dovolit si mixovat různé materiály a tvary, aniž by to celé působilo přeplácaně. V mixování kovů téměř neexistují hranice, pokud jste již slyšeli, že bílé a žluté zlato k sobě nepatří, pak si tyto dva materiály zkuste dát dohromady – výsledek vás mile překvapí. Teplé růžové zlato příjemně doplní studenější bílé zlato, ale zajímavý celek vznikne i kombinací růžového, žlutého a bílého zlata.\nVrstvení minimalistických šperků\nDalším způsobem, jak nosit minimalistické šperky, je vrstvení. Vrstvení šperků není žádná věda a s trochou nápadu jej hravě zvládne každý. Nejprve si vyberte, jaké šperky chcete vrstvit – budou to prsteny, náhrdelníky, nebo náramky? Pokud si vyberete kupříkladu náhrdelníky, pohlídejte si jen, že jsou všechny zhruba v podobném stylu. Celé kouzlo vrstvení spočívá v kombinaci různých délek náhrdelníků, kdy například kratší jemný řetízek bez přívěsku doplníte o dva jemné řetízky s různými přívěsky. Nejlépe dáte vrstveným náhrdelníkům vyniknout v hlubším výstřihu, ale rozhodně se nebojte vrstvit i na svršky bez výstřihu. Náramky pak vrstvěte obdobným způsobem.\nMáte rádi neotřelou kombinaci a hravý styl? Pak vyzkoušejte mixování různých tvarů minimalistických náušnic – výborně se mezi sebou doplňují například jednoduché geometrické tvary. Pokud nosíte vícero náušnice v jednom duchu, zkuste zkombinovat menší kruhové náušnice s peckovými náušnicemi. Vyrážíte-li na večírek nebo na jinou sváteční událost, přidejte k této kombinaci ještě vrstvené náhrdelníky a působivý celek je na světě!


Jméno Sophia Aurelia Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Sophia Aurelia má 1 člověk, je na 17610. místě a věkový průměr je 14 let.\nJméno Sophia Aurelia je složeno z více jmen. Jméno Sophia nosí 407 obyvatel ČR, svátek slaví 15.5., má význam: moudrost (Sophia) a původ řecký. Jméno Aurelia nosí 80 obyvatel ČR, svátek slaví 25.9., má význam: zlato a původ slovanský.\nDiskuze na téma: Jméno Sophia Aurelia Ostatní diskuze:


About: Halsten Stenkilsson\nHalsten Stenkilsson byl synem Stenkila a Ingamoder Emundsdotter. Po smrti svých dvou starších bratrů (Erika Stenkilssona a Erika Pohana) nastoupil na švédský trůn. Vládl relativně krátkou dobu, v letech 1067–1070.O jeho vládě se ví jen velmi málo. Adam z Brém píše, že byl zvolen králem po smrti svých dvou předchůdců, ale brzy byl sesazen. Mohl vládnout společně se svým bratrem Inge I.: Řehoř VII. v roce 1081 adresoval svůj dopis dvěma švédským králům s iniciálami A a I (rege wisigothorum).\nHalsten Stenkilsson byl synem Stenkila a Ingamoder Emundsdotter. Po smrti svých dvou starších bratrů (Erika Stenkilssona a Erika Pohana) nastoupil na švédský trůn. Vládl relativně krátkou dobu, v letech 1067–1070.O jeho vládě se ví jen velmi málo. Adam z Brém píše, že byl zvolen králem po smrti svých dvou předchůdců, ale brzy byl sesazen. Mohl vládnout společně se svým bratrem Inge I.: Řehoř VII. v roce 1081 adresoval svůj dopis dvěma švédským králům s iniciálami A a I (rege wisigothorum). Iniciála "A" ovšem může odkazovat i na Haakona Rudého. Jeho spoluvládnutí s Ingem zmiňuje i Hervarar saga.Västgötalagen ho popisuje jako dvorného a veselého a každý předložený případ soudil spravedlivě a proto Švédsko truchlilo nad jeho smrtí. Jeho syny byli králové Filip Halsten a Inge II.


Přiblíží se dnes Spartě double? - Sport.cz\n24. května 2007 11:49\nCo čekal po úvodních kolech letošního ročníku Gambrinus ligy asi málokdo je velmi blízko - Sparta má na dosah titul v lize a navíc i v Poháru ČMFS. K prvnímu cílu ji stačí příští týden porazit doma Most, k druhému dnes přemoct Jablonec. Severočechům se ale proti Spartě v poslední době daří, jasným důkazem je jarní souboj na Letné, ve kterém jablonečtí šokovali fotbalovou veřejnost vítězstvím 3:0.\nStalo se tak hned v úvodním jarním kole a zdálo se, že mužstvo plné zkušených kvalitních fotbalistů bude bojovat v Gambrinus lize o poháry. To se mu ale nepodařilo, jelikož svěřenci trenéra Petra Rady na tento výkon nenavázali a v nejvyšší české soutěži tak pravděpodobně letos skončí devátí. Na druhou stranu to není rozhodně pro tento celek žádné špatné umístění, když zohledňujeme předchozí ročníky.\nNavíc mohou nad svou hlavu stále pozvednout trofej pro vítěze Poháru ČMFS. Jedno mají už ale jisté - v příští sezoně se objeví v Poháru UEFA, jelikož pražská Sparta má díky svému postavení v Gambrinus lize jistou účast v předkole Ligy Mistrů. „Je to pro nás vrchol jarní části sezony,“ řekl kapitán mužstva Miroslav Baranek. „Určitě jsme nepřijeli jenom dohrát sezonu, i když nás všichni vidí už v Evropě. Ale tohle mě vůbec nevzrušuje. Zápas bude velice těžký a chceme být každopádně úspěšní. A kdo mě zná, tak ví, že chci pokaždé vyhrát. Ani teď to nebude jiné. Přijeli jsme důstojně reprezentovat klub,“ vysvětlil Petr Rada, trenér Jablonce.\nJeho svěřence dnes čeká velmi těžký zápas na Strahově se Spartou. Ta se o víkendu vítězstvím v Olomouci přiblížila značně k titulu. K jeho zisku ji stačí porazit v pondělí Most nebo ji může pomoci Mladá Boleslav vítězstvím s Libercem. Nyní se ale Pražané soustředí na Pohár. „Dostali jsme se do finále Poháru a to je pro nás v současné době nejdůležitější. Na poslední ligové utkání budeme myslet až po skončení zápasu na Strahově. Chceme vyhrát obě trofeje,“ řekl rázně kouč Bílek.\nTen musel po zápase s Olomoucí, ve kterém se mimochodem překrásně trefil z poloviny hřiště Horváth, řešit komplikace s absencemi. Ve zmiňovaném střetnutí se zranil Kučera, na hřišti se ani neobjevil Kolář, jehož trápí břišní svaly. Dlouhodobě jsou navíc zraněni Ančic a Kadlec, i proto trenér Bílek povolal zpět z B-týmu Šimáka s Drobným. „Jejich forma je stejná jako v době, kdy byli z týmu vyřazeni. Tam nemůže dojít během chvíle k nějakému velkému zlepšení. Ale dostali jsme se do problémů, protože v posledním ligovém utkání nemůže nastoupit ani Řepka s Huškem,“ vysvětlil lodivod Sparty.\nNa Jablonec dnes bookmakeři společnosti bwin vypsali kurs 6.00 rovných. Věříte, že Sparta vrátí Severočechům ostudný debakl z prvního jarního kola a kapitán Řepka pozvedne jako první nad hlavu trofej pro vítěze Poháru ČMFS, pak si vsaďte právě na ni s kursem 1.45. Remízu ocenili experti bwin kursem 3.90. A pokud se stále nemůžete rozhodnout, nevadí. Počkejte si do 17:15 a potom začněte sázet live u bwin.


Dráty, spony, kovové doplňky / FLORISTICKÉ POTŘEBY NHK\nFloristické potřeby - Dráty, spony a kovové doplňky se používají ve floristice pro přípravu rostlinného aranžerského materiálu. Jsou to kovové dráty s různou povrchovou a barevnou úpravou, různou pevností a silou, sloužící ke spojování a zdobení jednotlivých částí aranžmá.Spony a špendlíky jsou estetický a konstrukční prvek floristických aranžmá a dekorací. Náš floristický sortiment doplňují barevné, bujónové, hliníkové, révové, myrtové a sekané dráty. Pro jemnou a povrchovou přízdobu aranží se používají tzv. „Andělské vlasy“.


Zaměstnanci ze 75 % firem dosáhli letos na vyšší mzdy · Byznys · Zet.cz\n14. 09. 2017\t· Redakce\t· Byznys · zaměstnanci\t· Hlavní zprávy z byznysu\t· platy\t· zaměstnavatel\nMzdy letos stouply zaměstnancům u 75 procent všech společnosti. Zaměstnanci si platově polepšili nejčastěji o pět a více procent. O více než sedmiprocentním růstu informuje každá šestá firma v Česku. Údaje vycházejí z nejnovější ankety Hospodářské komory mezi zaměstnavateli.\nPodniky se ale nadále potýkají s nedostatkem kvalifikované pracovní síly, obsazovat pracovní místa se v současnosti daří nejlépe firmám v Jihomoravském kraji a na Vysočině. Přesto firmy v ČR hlásí 200 tisíc neobsazených míst. Zaměstnavatele podle ankety dusí vysoké mzdové náklady, pro rok 2018 to za větší hrozbu pro rozvoj firem označilo více firem než letos.


Diskuse k článku: Zemřel legendární fotbalista Puskás\nPoslední: 19.11.2006 19:43\nty vole - a co mu bylo_ málo chlastal!\nRe: ty vole - a co mu bylo_ málo chlastal!\nReakce bezvýznamného lidského zvratku, který si ukájí svou ubohou lidskou plytkost na někom, který i kdyby se denně opíjel do bezvědomí,přesto by svým charakterem a bezvýznamostí nasahal po Puskasem upotřebený toaletní papír.\nRe: Re: ty vole - a co mu bylo_ málo chlastal!\nArogante, proč jste takový zamindrákovaný? Máte rád čokoládu?\nRe: Re: Re: ty vole - a co mu bylo_ málo chlastal!\nMůžete vy vaši reakci nějak kérko zdůvodnit,nebo jen tak plácáte ? Já tu svoji jistě a bez smajlíku ,dětino.\nRe: Re: Re: Re: ty vole - a co mu bylo_ málo chlastal!\nlide jsou rozlicni. smajliky jsou k tomu, aby se uzivaly. nemam duvod vam cokoli ze svych nazoru zduvodnovat, a zrejme Puskas opravdu malo chlastal.\nRe: Re: Re: Re: Re: ty vole - a co mu bylo_ málo chlastal!\nKdyž nemáte důvod,tak neotravujte. Nebyl jste tázán a vzhledem k vašim starostem děláte dojem pobudy. Hrajte si se smajlíky a fotbalové legendy nehodnotte , zvlášt když se orientujete s obtížemi a jen pomocí smajlíků. Sportu zdar a hrdinům jako Puskas zvlášt.\nRe: Re: Re: Re: Re: Re: ty vole - a co mu bylo_ málo chlastal!\nsprávně, arogante - neotravuj, tázán v diskusi není nikdo. když jste hloupý jako všichni aroganti, je třeba na vás působit obrázkově, abyste neupadnul na čenich do bahna.\nFIFA okradla Maďary v roce 1954 o titul\nMaďaři byli o třídu lepší než Němci, ale hned na začátku zápasu, poté co vstřelil gól, se jim zranil právě Puškás, nejlepší hráč světa. Podle naprosto debilního nařízení FIFA platícího do roku 1966 mužstva nesměla střídat a proto hráli Němci přesilovku většinu zápasu. V základní skupině Maďaři Němce porazili vysoko 8:3, pak i bez svého nejlepšího hráče Puškáse porazili vždy o dvě branky budoucí mistry světa Brazilce a dosavadní mistry světa Uruguay. Tedy obrovská smůla neporazitelného týmu. A pokud by nebylo povstání v roce 1956 a neodešli by nejlepší hráči Maďarska do zahraničí, tento tým by vyhrál MS 1958 ve Švédsku a Pelé by měl smůlu.\nRe: FIFA okradla Maďary v roce 1954 o titul\nJj, mas recht. Nas sice muze mrzet podivny finale 1934 s fasistickou Italii, ale to je nic proti "smule" Madaru v 1954. Dalsi udalsti (1956) uz jsou jenom smutnou teckou...\nNemecko hralo podle stejnych pravidel a ve finale vyhralo 3:2. Obcas vyhraje i horsi team (mam pripomenout Ceskoslovensko vs. Recko?).\nRe: Re: FIFA okradla Maďary v roce 1954 o titul\nProč se ptáš, když jsi to stejně hned připomenul.\nRe: Re: Re: FIFA okradla Maďary v roce 1954 o titul\nmálo chlastal, v tom to vězí, teď ho vláčejí novinama, nemá ani po smrti klid, vůl


Bilboa mléko po opalování idra Bronze ★www.giulieta.shop★\nDomů › Péče o tělo a vlasy › Opalovací krémy a mléka po opalování › Bilboa mléko po opalování idra Bronze, 200 ml\nBilboa mléko po opalování idra Bronze, 200 ml\nBilboa Doposole idra Bronze\nMléko po opalování s Aloe Vera a IdraBronze Complexem\nDokonalá dávka hydratace a úlevy pokožky po slunění s účinkem prodlužující opálení\nKód produktu 8002410022872\nPo dni stráveném na slunci Bilboa Doposole idra Bronze s výtažkem z Aloe Vera a IdraBronze Complexem prodlužuje efekt opálení a obnovuje správnou úroveň hydratace pokožky. Po opalování pokožku zklidní a pomáhá předejít loupání. Jeho lehká nemastná textura se rychle vstřebává a zanechává pokožku pružnou a jemnou na dotek. Užívejte si bronz ještě dlouho po návratu z dovolené!\nposkytuje pokožce dlouhodobou hydrataci\nzabraňuje loupání pokožky\nZklidňuje a intenzivně hydratuje zarudlou pokožku\nMléko naneste na pokožku vždy po slunění a lehce rozetřete. Opakovaně nanášejte přípravek, dokud není pokožka dostatečně hydratovaná a vláčná.\nSlunce je zdrojem života a zdraví. Objevte všechny výhody a užijte si krásy slunce s Bilboou. Heslem značky Bilboa je: „Bezpečné opalování s maximální ochranou.“ Italský expert na slunce a opalování Bilboa myslí především na zdraví vaší pokožky. Ve své řadě nabízí nejlepší rovnováhu slunečního faktoru a ochrany proti UVA/UVB záření na trhu.\nPokud to jde, nepobývejte v letních měsících na přímém slunci mezi 11–15 hodinou. Je to doba, kdy paprsky UVA a UVB pronikají mnohem kratší cestou zemskou atmosférou, a jsou tedy podstatně silnější. Ani opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem neodfiltrují 100 % UV paprsků, což může vést k poškození epidermálních buněk kůže. Obzvláště nebezpečné je sluneční záření pro citlivou dětskou pokožku. Kojenci by přímému slunečnímu záření neměli být vystaveni vůbec. Batolata by na slunci měla být maximálně 1 hodinu denně při hrách a koupání. Neodhalujte je. Zvolte pro ně vzdušné oblečení, které pokrývá co největší část těla, snažte se zakrýt krk, paže, hruď a nohy. Dávejte dětem klobouk se širokou krempou a sluneční brýle. U dětí je obzvláště důležité používat přípravky UV ochrany vyvinuté speciálně pro jejich potřeby. Používejte pro ně vysoký ochranný faktor (nejlépe 50+) a krém nanášejte každé 2 hodiny. Mějte s sebou dostatečné množství pitné vody. Nezapomeňte na slunečník, abyste vytvořili stín.\nBilboa opalovací mléko Burrocacao Pelli Delicate s rozprašovačem SPF 30, 250 ml\nBilboa opalovací mléko Burrocacao Pelli Delicate SPF 50+, 200 ml\nBilboa voděodolné dětské mléko na opalování s rozprašovačem SPF 30, 250 ml\nBilboa voděodolné dětské mléko na opalování SPF 30, 200 ml\nBilboa voděodolné dětské mléko na opalování SPF 50+, 200 ml\nNovinka Kód: 8002410022889\nBilboa mléko po opalování nutri Bronze, 200 ml\nKonzistence Mléko po opalování\nSložení: Aqua,Butyrospermum Parkii Butter,Alcohol Denat.,Glycerin,Octyldodecanol,Oleyl Erucate,Cyclopentasiloxane,Persea Gratissima Oil,Hydrolyzed Algin,Aloe Barbadensis Leaf Juice,Isochrysis Galbana Extract,Sodium Polyacrylate,Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer,Squalane,Manganese Sulfate,Caprylic/Capric Triglyceride,Disodium EDTA,Polysorbate 60,Magnesium Sulfate,Sodium Hydroxide,Tocopherol,BHT,Phenoxyethanol,Parfum,Alpha-Isomethyl Ionone,Benzyl Salicylate,Citronellol,Hexyl Cinnamal,Limonene,Linalool,Citral.


Artritida a artróza nohy - Páteř 2022\nV dnešní době si mnoho lidí stěžuje na bolesti kloubů, zejména na kotník. Důvodem je skutečnost, že chodidla mají vždy větší zatížení než zbytek pohybového aparátu. Artritida a artróza mohou ovlivnit nohy a nohy v důsledku různých faktorů. Může to být dědičnost, metabolické poruchy, trauma, neaktivní životní styl, věk. Hlavní věcí je včasné konzultace s lékařem, stanovení správné diagnózy a včasné zahájení léčby.\nProtože artritida a artróza se liší mnoha způsoby, musíte nejprve zjistit, co je podstatou každé z chorob. Artritida je akutní zánětlivý proces, který, pokud se neléčí, způsobuje mnoho závažných komplikací. Artróza je chronické onemocnění, které se vyskytuje v důsledku destrukce kloubu a vede ke ztrátě jeho funkce.\nProtože artritida je akutní zánětlivý proces, znamená to, že její příznaky budou výraznější než symptomy artrózy.\nhyperémie kůže nohy a zvýšení místní teploty v postižené oblasti;\nostrá bolest, která se objevuje jak v pohybu, tak v klidu;\nztuhlost kloubů chodidla ráno, po spánku (pokud začnete s artritidou, může ztuhlost doprovázet osobu nejen ráno, ale po celý den),\ndeformace kloubů (výskyt výrůstků na noze nebo zakřivení).\nArtritida nejčastěji postihuje muže relativně mladého věku - do 40 let.\nU starších osob se obvykle vyskytuje artróza v důsledku degenerativních změn v kostní a chrupavkové tkáni. Hlavní projevy artrózy nohy:\nnevyjádřená, bolavá, tupá bolest v kloubu chodidla;\nkřeče v místě léze;\nbolest se vyskytuje s jakoukoli, i malou fyzickou aktivitou, v klidu chybí;\nmeteorologická závislost (kloub nohou se může „kroužit“ na počasí);\nArtritické léze kloubů chodidel jsou typičtější pro ženy ve věku 60 a více let.\nArtritida postihuje hlavně kotník a artróza postihuje hlavně velké prsty\nPo prozkoumání příznaků artritidy a artrózy; lze konstatovat, že nemoci se projevují podobnými příznaky, rozdíl je pouze v jejich závažnosti. Je třeba také poznamenat, že tyto dvě choroby se často doprovázejí. Buď v místě artritických degenerativních změn se vyvíjí zánět, tj. Artritida. Buď v místě zánětlivého procesu, pokud není léčen, dochází k degenerativním změnám v kostní tkáni, tj. Artróze..\nLéčba artritidy a artrózy nohy může zahrnovat lékařské, chirurgické a tradiční ošetření. Často se stává, že léčba je komplexní. To vám pomůže dosáhnout dobrého výsledku a zotavit se mnohem rychleji..\nJako léková terapie pro léčbu artritidy a artrózy používají:\nnesteroidní protizánětlivá léčiva (léky zmírňují zánět, snižují otoky a otoky v oblasti postiženého kloubu);\nzmírňující bolesti (snižují bolestivé pocity);\nantibiotika (užívaná pro těžký zánět);\nchondroprotektory - znamená, že urychluje regeneraci chrupavkové tkáně;\nangioprotektory - látky, které snižují propustnost cévní stěny (pomáhají obnovit místní krevní oběh),\nvitamínové komplexy (doplňují užitečné stopové prvky a vitaminy v lidském těle).\nExistují situace, kdy je léčba léky neúčinná, pak se používá chirurgický zákrok. Tato operace může pomoci s vážnými deformitami kloubů chodidla. Endoprotetika a artroplastika jsou indikovány pro artrózu a artritidu.\nMezi tradiční metody léčby artritidy a artrózy chodidla jsou široce používány různé obklady, masti a tinktury..\nMěli byste vzít velký list zelí, nanést na něj vrstvu medu a v noci ji aplikovat na postižený kloub chodidla a zabalit jej bandáží. Tento postup musí být proveden 7krát každou noc. Efekt bude viditelný po 3-4 aplikacích.\nBudete potřebovat listy bobulí, které musí být dobře rozdrceny a naplněny olivovým olejem. Po dni musí být agent filtrován. Výsledný olej by měl být aplikován na nohu postiženou artrózou nebo artritidou. Manipulace musí být provedena dvakrát denně (ráno a večer).\nK přípravě tohoto nástroje budete potřebovat květy. Hrst květin se nalije 500 ml vodky. Nechte to uvařit přes noc. O den později by se tinktura měla užít 5 kapek 2krát denně..\nNalijte vroucí vodu přes listy kopřivy. Poté, co produkt vychladl, by se měl vývar brát půl sklenice dvakrát denně (ráno a večer)..\nMůžete si vyrobit křenový obklad. Chcete-li to provést, nakrájejte na vrstvy nebo kostky, nalijte vroucí vodu přes to, počkejte, až směs vychladne, a pak ji aplikujte na bolavou nohu a zabalte ji obvazem. Tento lék má dobrý protizánětlivý a analgetický účinek. Tradiční medicína může být použita pouze po konzultaci s lékařem, protože neoprávněná léčba může vést k nevratným důsledkům.\nAbyste vyléčili artritidu nebo artrózu na noze co nejrychleji, musíte:\nnoste pohodlné boty bez podpatků,\nprovádět fyzioterapeutické procedury (elektroforéza, magnetoterapie atd.),\nudělat koupel nohou,\npřestat pít alkohol a kávu.\nOsteoartritida a artritida chodidla mohou být léčeny docela úspěšně, pokud je diagnóza provedena správně a léčba je zahájena včas. Hlavní věc je být pozorný k vašemu zdraví a konzultovat lékaře, když se objeví první příznaky nemoci. To je jediný způsob, jak zabránit progresi nemoci a rozvoji komplikací..\nNejčastějšími onemocněními naší doby jsou artritida a artróza. Nedávno však lékaři začali hovořit o takovém onemocnění, jako je artróza-artritida. Přestože se jedná o dva typy onemocnění, jsou postiženy stejné klouby. Artrózu lze od artritidy odlišit pouze důkladným vyšetřením..\nArtróza-artritida kotníkového kloubu se tvoří v samotném kloubu a ničí chrupavkovou tkáň, což uvnitř způsobuje silný proces zánětu. Terapie tohoto onemocnění se provádí speciálně vybranými léky, které snižují bolest a zánět, odstraňují ložiska infekce, používají fyzioterapeutické procedury, masáže a alternativní metody léčby. Příčiny nemoci mohou být:\nNehojivé kožní léze na nohou po dlouhou dobu.\nSystematická hypotermie končetin.\nArtritida kloubních kloubů je podle lékařů nejnebezpečnějším onemocněním dolních končetin. Patologie postihuje deset procent populace ve věku nad čtyřicet let.\nS artritidou v oblasti postiženého kloubu je otok a zarudnutí kůže, ztuhlost pohybů, otok. Bolestový syndrom je výrazný, zejména v dopoledních hodinách, celkové postavení člověka je neuspokojivé. Proces zánětu se projevuje projevy akutní bolesti vyzařující na dolní končetinu a dokonce i na koleno. Počáteční přítomnost symptomů je téměř nepostřehnutelná, ale v průběhu vývoje patologie se v době pohybu objevují hmatatelné bolesti a obtíže. Klasifikuje se několik typů kotníkové artritidy:\nArtróza-artritida. Tvoří se ve fázi, kdy je chrupavkový kloub již zcela zničen.\nHlavními příznaky, které mohou charakterizovat osteoartritidu, jsou silná bolest v kotníku, křupání a charakteristické klikání během pohybu, únava nohou, nepohodlí a napětí v kloubu samotném. Patologie postupuje rychle a vznikají další příznaky a komplikace.\nV prvních stádiích nemoci je bolest zanedbatelná a vyskytuje se pouze v období zvýšeného zatížení končetin. Časem se však syndrom bolesti zvětšuje a přetrvává po dlouhou dobu..\nPokud se u vás vyskytnou jakékoli příznaky artritidy a artrózy kotníku, měli byste vyhledat radu kvalifikovaného lékaře. Tento problém řeší odborníci jako: revmatolog, chirurg, ortoped, traumatolog nebo ortoped-traumatolog. Lékař provede přesnou diagnózu pomocí shromážděné anamnézy, provede počáteční vyšetření a pacientovi předepíše řadu klinických studií. Požadované zkoušky:\nRentgen postižené oblasti ve dvou projekcích, což pomáhá určit diagnózu v raných stádiích.\nBiochemie krve, klinický krevní test.\nVe vzácných případech může být pro přesnější diagnostiku zapotřebí:\nRheovasografie pro studium krevního oběhu v končetinách.\nLéčba této choroby je poměrně obtížná a časově náročná. Lékařská terapie se provádí ve stacionárním režimu a pouze pod dohledem ošetřujícího lékaře. Jsou předepisovány dva typy léků: rychle a pomalu působící, ale je třeba mít na paměti, že jejich působení je radikálně odlišné, a proto by měli být připisováni pacientům s opatrností.\nLéčivé přípravky s rychlým účinkem zmírňují pouze příznaky nemoci a jsou užívány krátkodobě kvůli negativnímu účinku na žaludeční sliznici. Všechna tato nesteroidní léčiva zmírňují bolest a zánět tkáně: acetaminofen, nimesulid, aceklofenak, diklofenak a další. Při lokální léčbě v pokročilých stádiích onemocnění je předepsána blokáda injekcí s kortikosteroidy, z nichž nejoblíbenější jsou hydrokortizon, kenalog.\nPomalu působící léky ze skupiny chondroprotektorů působí jako regenerační činidlo pro chrupavkové tkáně a klouby. U těchto léků je předepisován dlouhý průběh léčby: diaceirin, teraflex, struktum. Drogy nabudou účinku jen několik měsíců po začátku léku. Je třeba také poznamenat, že taková léčba má pozitivní účinek pouze v raných stádiích choroby, zatímco chrupavka ještě nebyla úplně zničena..\nV kombinaci s léčivy se používají různé masti a gely obsahující steroidní a nesteroidní složky: diklofenak, ortofen, ketorol, koňská síla, dip-relif. Všechny tyto produkty jsou aplikovány v tenké vrstvě na oblast kotníku..\nLéčba artritidy, artróza zahrnuje řadu fyzioterapeutických procedur. U onemocnění kotníku se nejčastěji připisují pacientům magnetoterapie, vystavení laserovému paprsku a radonové koupele.\nModerní medicína nabízí několik typů chirurgických zákroků při artróze-artritidě kotníku v pokročilém stádiu nemoci:\nArtrodéza. Bolestivý kloub kotníku je zcela odstraněn a kosti chodidla a dolní končetiny jsou spojeny. Po takové operaci jsou motorické funkce kloubu výrazně omezeny..\nHygienická artroskopie. Jsou odstraněny výrůstky kostí a oblastí chrupavky.\nLéčebná opatření Hlavní fáze činnosti\nOprava funkcí motoru Cvičení fyzioterapeutických cvičení Snížená aktivita postižené končetiny Použití výztuh a obvazů v oblasti kotníku\nLéčba léky Odstranění syndromu bolesti steroidními a nesteroidními léky Obnovení chrupavkové tkáně chondroprotektory Použití injekce kyseliny hyaluronové do postiženého kloubu zpomaluje destruktivní procesy chrupavkové struktury\nLéčba dalších nemocí a patologií Boj proti hlavním příčinám artrózy - artritidy\nZměna životního stylu a zaměstnání Kontrola hmotnosti Prevence a léčba onemocnění endokrinního systému Každodenní nošení pohodlné boty Eliminujte riziko zranění\nLéčba artrózy-artritidy lidovými prostředky\nJe velmi efektivní a užitečné doplnit tradiční metody léčby o radu tradiční medicíny, která má pozitivní účinek na tělo nemocného, zmírňuje bolest, bojuje se zánětem a souvisejícími komplikacemi. Tady jsou některé z nich:\nSušte skořápky a rozemelte na prášek. Pravidelně přidávejte malá množství nápojů nebo jídla.\nOšetření kloubů může být provedeno pomocí surových bramborových hlíz. Brambory nastrouhejte nebo nařeďte v mixéru. Naneste na bolavý kloub ve formě obkladu po dobu půl hodiny.\nVyzvedněte stejné části fialové květy a listy kopřivy. Umístěte do sklenice a zalijte vroucí vodou. Vezměte denně jako čaj.\nČerstvé listy zelí, které lze střídat s listy podbělů nebo lopuchu trávy, velmi účinně zmírňují otoky, bolest a zánět. Naneste přes noc a zajistěte obvazem.\nFyzioterapie má také pozitivní účinek, cvičení pomáhají aktivovat svalový tonus, rozšiřují rozsah pohybu kotníku, normalizují metabolické procesy v těle, zlepšují fungování imunitního systému.\nCvičení Cvičení lze provádět doma sami. Chcete-li si je vybrat, měli byste kontaktovat centrum kinezioterapie nebo svého lékaře. S dobře navrženým programem a správným provedením cviků vás výsledek nenechá čekat.\nK normalizaci hmotnosti a obohacení těla energií, vitaminovým komplexem, je nutné dodržovat dietu, pacientova strava by měla být zdravá a vyvážená. Jídlo by mělo obsahovat dostatečné množství bílkovin, kolagenu, vitamínů B1, B12, B6, B2.\nStrava by měla obsahovat: libové ryby a libové maso ve vařené nebo pečené formě, mléčné a mléčné výrobky s minimálním obsahem tuku, želé maso, luštěniny, pečené brambory bez oleje, kuřecí vejce, banány, ořechy, pohanka, čočka, čerstvé zelí a zelení, kuřecí maso.\nJídla by měla být frakční a porce by měla být mírná, aby se nepřepila. Zcela vyloučte alkoholické nápoje, které zvyšují chuť k jídlu a spalují živiny v těle.\nČlánek je užitečný pro úplné pochopení rozdílů mezi dvěma nemocemi - artritidou a artrózou. Kotníková artritida je zánětlivý proces, který lze ve většině případů diagnostikovat a léčit doma..\nTerapeut vám pomůže pochopit původ a procesy průběhu nemoci, určit odborníky.\nOdděluje mouchy od plev\nPřed léčbou je velmi důležité pochopit původ zánětu.\nChcete-li to provést, zkontrolujte kotníkový kloub na otevřené rány, viditelné posuny chodidla vzhledem k dolní končetině, v těchto případech - k traumatologovi.\nBolest vás nutí probudit se v noci a odezní, pokud začnete chodit, o dvě hodiny později;\nPo spánku nebo po odpočinku v kloubu je pociťována ztuhlost (žádný pohyb není možný) a v důsledku toho sklon;\nTělesná teplota stoupá v rozmezí 37,0 - 37,5 stupňů;\nKloub je horký na dotek, kůže je zarudlá.\nDěti si zaslouží zvláštní pozornost, protože díky svému věku nedokážou vždy vysvětlit, co jim dělá starosti, pomůže pozorování chování.\nNemoc bude označena:\nzvýšená tělesná teplota (až o 37,5 stupně).\nHlavní pomoc při vzniku nemoci je zmírnění zánětu a bolesti. Během této doby se nedoporučuje stoupat kloub a zatížení (pouze teplé lázně a „suché“ teplo), aby se proces nezhoršoval..\nV rámci tématu se budeme spoléhat na lidové metody a prostředky, které nevylučují konzultace s lékařem o alergiích, citlivosti a nesnášenlivosti přírodních složek, jejich kompatibilitě s již užívanými drogami (pokud existují).\nInfuze (pro vnitřní použití vyberte jednu z rostlin):\nměsíček - stačí jedna velká lžíce květin na 1 šálek vroucí vody (nevařte, nechte vařit po dobu 1 hodiny). Vezměte 3-4 krát denně, půl sklenice denně;\nelecampane - zalijeme 10 gramů drceného kořene 1 sklenicí vroucí vody, necháme vychladnout a protlačte sýrem. Vezměte 2 x denně na půl sklenice, - třezalka tečkovaná - 1 polévková lžíce květů na 250 mililitrů vroucí vody, nechte ji vařit 2 hodiny, brát půl sklenice 2krát denně.\nžlutý hořec (používají se oddenky s kořeny) - na jednu čajovou lžičku nasekaných oddenků a kořenů budou zapotřebí 3 šálky vroucí vody, vaříme 20 minut, zabalíme a necháme vařit 2 hodiny. To bude stačit pro 6 dávek 2 denně..\nDalší populární recept na orální podávání: Nasekané 3 hlavy česneku a 4 citrony, zalijeme vroucí vodou (7 sklenic), smíchejte a užívejte 40 ml jednou denně před jídlem. Délka přijetí - 1 měsíc.\nTinktury (pro obklady, tření):\nVezměte prosím na vědomí, že tinktury na bázi alkoholu, aby se předešlo popálení, před použitím namažte pokožku malým množstvím krému. Skladujte všechny tinktury na tmavém místě. Třete za sucha a zabalte. Po použití si důkladně umyjte ruce.\nKalanchoe - nasekáme listy a nalijeme vodku nebo alkohol ve stejných poměrech, trvejte na tom, že jeden týden, otřete kolem kloubu;\nkaštanové květenství (může být nahrazeno šeříky) složené do skleněné nádoby, na vrchol přidejte vodku nebo alkohol, nechte jej vařit po dobu 2,5 - 3 týdnů. Naneste třecí prostředek po dlouhou dobu;\nbřezové pupeny - 50 gramů, nalijte 500 ml vodky a přidejte. Trvej na 10 dnech. Před mletím přidejte 1 polévkovou lžíci medu a roztavte ji ve vodní lázni;\nlusek červené feferonky 1 ks. (mletí); alkoholy: mravenec 20 g, amoniak 120 g, gáfor 30 g; husí sádlo 30 g, máslo 50 g, terpentýn 60 g. Po dni protřepejte směs a otřete kotníkový kloub;\nrecept na komprimaci. Smíchejte 200 g soli a 100 g hořčice, nalijte vodku, stačí láhev. Počkejte dva dny. Protřepejte, navlhčete gázu ve směsi, naneste na kloub, přikryjte fólií a zabalte 2 hodiny. Přihlaste se po dobu 2 měsíců;\nžlučová komprese je velmi účinná. Můžete ji nechat přes noc; - teplé sáčky lněného semene pomohou jemně zahřát kloub;\nzahřátý list zelí (držte v troubě nebo v horké vodě) namažte medem a aplikujte na zánět, navlékněte vlněný šátek přes prostěradlo a nechte takovou komprimaci přes noc;\nnakrájejte kořeny černé ředkvičky a křenu na kaši a rozprostřete je na malém kousku gázy a naneste ve formě obkladu na bolavý kloub, nahoře přikryjte plastovou fólií a zajistěte teplým šátkem. Lze nechat přes noc.\nTeplé koupele (doba zákroku 15 - 20 minut, pak nohu zahalte zánětem):\npřidat 1 - 2 kapky éterického oleje (třezalka tečkovaná, eukalyptus, měsíček, santalové dřevo) do nádoby s teplou vodou;\nNalijte vroucí vodu na březové listy, krátce vařte na mírném ohni, zřeďte studenou vodou a spusťte nohu do koupele;\nvany s přídavkem mořské soli budou vyžadovat 1 - 2 polévkové lžíce na proceduru;\nnalijte vroucí vodu na čerstvě řezané větve jehličnatého stromu, počkejte, až teplota poklesne na 35 - 30 stupňů a ponořte nohu tak, aby voda zakrývala bolest v kloubu.\nTuk jako základ masti se již dlouho používá v lidových receptech, stabilizuje složky a dobře zahřívá.\nnasekejte a smíchejte jalovcové jehličí a bobkové listy 1: 6, přidejte 12 dílů másla;\nPrášek z třezalky tečkované (můžete si vzít jetel) Míchejte 2 polévkové lžíce s vazelínou 50 g, dokud nebude hladká;\n0,5 kg březových pupenů bude vyžadovat 1 litr slunečnicového oleje. Nechte směs několik hodin na teplém místě (vhodné je mírně předehřáté trouba). Přidejte špetku kafrového prášku.\nVšechny bylinné přípravky mají kumulativní účinek a pro pozitivní účinek vyžadují dlouhodobý příjem 3 až 12 měsíců.\nU dětí může být artritida kotníku mimo jiné genetická. Je nezbytná opatrnost a konzultace s lékařem. Doma se používá tření tinktury (popsáno výše). Parafinová terapie, bahenní a jílové zábaly, koupele, obklady.\nVšechny postupy jsou užitečné v noci, s výjimkou receptů určených k požití produktu. Po nanesení masti, tření nebo obkladech nosí děti vysoké ponožky.\nDoporučení nevylučují tradiční metody doporučené lékaři (zmírňují zánět, zmírňují bolest, odstraňují příčiny onemocnění atd.), Vybrané individuálně.\nZánět odstraněn, druhá fáze\nDalší léčba zahrnuje obnovení výživy a pohyblivosti postiženého kloubu, snížení svalového křeče, prevenci recidivy.\nMasáž, správná výživa, zvyšování zátěže lze aplikovat pomocí tradičních metod.\nKdyž se objeví zánět, tělo zapne ochranné reakce, signalizuje bolest, brání pohybu, staví svaly do přetíženého stavu a udržuje kloub bez pohybu. Krev nemůže plně vyživovat sousední tkáně kyslíkem a stopovými prvky.\nMasáž může být prováděna samostatně i příbuznými. K tomu jsou vhodné tahy dlaní (podélné, příčné a kruhové pohyby), lehké tření (s dlaní umístěnými na okraji), hnětení jak lýtkového svalu, tak chodidla, prsty na nohou. Tento postup je vhodné provádět dvakrát až třikrát denně, nejlépe po teplé lázni..\nToto video obsahuje podrobnější popis masáže:\nJe lepší začít pasivními cvičeními:\nVezměte nohu pacienta a pohybujte se velmi pomalu, dokud se neobjeví bolest (nahoru, dolů, doleva, doprava, kruhový pohyb nohou). V budoucnu lze tato cvičení provádět samostatně ráno, ležet v posteli a během dne, sedět na židli..\nBez závaží proveďte zvedání na nohou a spouštění na patách, začněte 1 až 5krát, postupně zvyšujte zatížení, ujistěte se, že se střídají s odpočinkem.\nJe užitečné valit kuličku, váleček (může být nahrazen lahví) podél nohy.\nImitace shromažďování střihu látky pod nohou, ohýbání (sklouznutí po podlaze) a uvolnění prstů na nohou. Tato cvičení posilují kloub, stimulují krevní oběh a posilují svaly..\nAby se obnovila pružnost vazů, jsou do cvičení zahrnuta dřepy. Začínají mělkými, postupně zvyšují hloubku. Populární moudrost říká: všechno, co nefunguje, určitě selže. Kloub musí fungovat, člověk je nucen chodit.\nPojďme se soustředit na klíčové body. Od samého začátku nemoci omezte na minimum příjem soli uvnitř a současně zvyšte množství soli (mořská sůl) při externích procedurách (koupele, obklady). Pijte kvalitní vodu nejméně 30 ml na 1 kg tělesné hmotnosti.\nPokud je to možné, vyloučte ze stravy potravu zvířat a alkohol. Vyjměte ze stravy dietu, která přispívá k přibývání na váze - sladkosti, smažené, hotová jídla s vysokým obsahem soli, noční lžíce (rajčata, lilky, brambory, paprika), zelená cibule, káva.\nVyloučíme smažené ze stravy\nPo stabilizaci stavu můžete uvedené položky pečlivě vrátit do tabulky v malých objemech a sledovat reakci těla.\nTaké jsou dobré zprávy!\nčerstvá zelenina (zejména zelí a brokolice), ovoce;\nluštěniny (černé fazole);\nŠťávy, nejlépe čerstvé, například, smíchejte šťávu z okurky, mrkve a řepy (3: 10: 3) nebo salátu, mrkve, zelí (4: 8: 4). Špenát a mrkev (6:10). Jablko a grapefruit. Celerová šťáva má protizánětlivé a analgetické účinky.\nDlouhotrvající lidový recept - černá řepná šťáva s medem zmírňuje bolest.\nzázvor (zbavuje otok a bolest dobře; například nalijte do vroucí vody s plátky citronu a jablka, nechte ho vařit, pít teplé i studené);\nKaždý národ má své vlastní ošetření, ale všechno jde dolů do jedné věci - buď „vyrazí klín klínovým klínem“ (například pokud se v těle vyskytují soli, musí být odstraněny, nejlépe jablečným octem), nebo musí být tělo očištěno a dezinfikováno (například česnek a dýňová semínka).\nTělo můžete očistit rýžovým vývarem: na 1 litr vody 50 g rýže vařte, dokud se zcela nevaří, spotřebujte 2-3 dny.\nVšechny uvedené aktivity druhé fáze se vztahují na děti..\nDodržování stravy úzce souvisí s příjemným bonusem - snížením nadváhy, což bude mít pozitivní vliv na stav kloubu a pomůže překonat nemoc.\nDůležité! Po celou dobu používání tradičních metod ošetření buďte na čerstvém vzduchu tak často, jak je to možné, ale vyhněte se podchlazení, nepřerušujte průběh a střídejte fyzickou aktivitu s odpočinkem, dokud nebudou plně obnoveny funkce kotníku..\nArtróza kotníku: příčiny, příznaky, léčba\nHlavním důvodem rozvoje artritidy je poškození kloubů s připojením patogenní bakteriální flóry způsobené specifickými patogeny (gonokoky, chlamydia spirochetes) nebo nespecifické (Pseudomonas aeruginosa, streptokoky, chřipkové viry).\nŘada autoimunitních chorob může vést ke zničení kloubní tkáně:\nRevmatoidní artritida, ankylozující spondylitida a psoriáza, pokud jsou produkovány protilátky, které mají destruktivní účinek na kloub;\nDna díky ukládání solí v močovině v projekcích kloubního povrchu, ničení kloubní tkáně v místech její lokalizace;\nInfekce infekce střeva, urogenitálního systému, následovaná rozšířením do kloubu;\nPloché nohy způsobené silným nebo nerovnoměrným zatížením nohy, které v průběhu času vede k bolesti, obtížným chůzi a následně k rozvoji zánětu v kloubní dutině;\nLupus, proti kterému kloubní tkáň podstoupí degenerativní-dystrofické změny v důsledku zhoršeného přísunu krve, nedostatek příjmu živin.\nNa vnitřní straně kloubní chrupavky se objevují praskliny, tkáň chrupavky je zničena.\nProblémy s kotníky mohou vést k vážným životním potížím, neschopnosti pohybovat se nebo vykonávat základní práci. Jedním z nejčastějších nemocí je artritida kotníku. Patologii poslední fáze vývoje je přirozeně zcela nemožné vyléčit. Existuje však možnost zpomalit její postup nebo zastavit zničení kotníku..\nPrezentovaná patologie je zánětlivý proces v kotníku, který se může vyvinout na pozadí systémových problémů v těle. Výskyt problému nejčastěji předchází infekce kotníku. Patogen se navíc dostane do lymfy nebo krve.\nToto onemocnění se může vyvinout u dospělých i dětí. Navíc mohou být jejich příznaky úplně stejné. Dítě je citlivější. Problém se objevuje z různých důvodů. Nicméně, protože kloub je velmi mobilní, nejčastěji je vývoj onemocnění vyvolán zraněním nebo modřinami..\nArtritida kotníku může být vyvolána:\nPoruchy metabolismu v těle (z tohoto důvodu se dna vyvíjí). V tomto případě není artritida primárním, ale sekundárním onemocněním..\nPoranění kloubů nebo jiné mechanické poškození kostí, chrupavky, vazů nebo svalů.\nNadměrná tělesná hmotnost, při které je na kotník vyvíjeno velmi velké zatížení, které ničí tkáně kloubu.\nPřerušení hormonálního pozadí.\nAbnormální fungování imunitního systému, ve kterém může být tělo nepřátelské vůči vlastním tkáním, považovat je za cizí.\nNosit nepohodlné nebo nevhodné boty nebo velmi vysoké podpatky.\nJiné patologie hlezenního kloubu, například: ploché nohy.\nNyní je třeba zvážit, jak se objeví artritida kotníku. Pacient tedy může pociťovat následující příznaky:\nAkutní období je charakterizováno velmi rychlým, jasným nástupem, vysokou intenzitou příznaků. V zasažené oblasti dochází k otoku a místní teplota může stoupnout. Pokud je stupeň onemocnění závažný a je také charakterizován uvolňováním hnisu, pak kůže v oblasti postiženého kloubu zčervená. Celková tělesná teplota může také dramaticky vzrůst.\nChronická forma je charakterizována pocitem ztuhlosti v kloubu, bolestí, což je patrné zejména v noci a ráno. V tomto případě však nedochází k otokům nebo zarudnutí kůže..\nDůležité! Pokud příznaky nebyly vzaty v úvahu ani v prvním nebo druhém stupni nemoci, nebyly použity speciální přípravky k podpoře artikulace, pak se chrupavková tkáň může zhroutit již 2 roky po začátku destruktivního procesu. Skutečnost, že patologie je na posledním stupni, je indikována svalovou atrofií. V tomto případě bude jeden kotník mnohem tenčí než druhý..\nKromě výše uvedených příznaků si může pacient také všimnout následujících příznaků:\notok a bolest, které jsou jasným důkazem vývoje zánětlivého procesu v kloubu;\nomezená pohyblivost v kotníku;\nsilné zhoršení zdraví;\nI když příznaky dosud nedosáhly znatelné intenzity, bolestivé flexe a prodloužení kotníku, stejně jako neschopnost obléknout si obvyklou obuv (stane se těsnou), mohou naznačovat začátek zánětu. Je třeba poznamenat, že projev artritidy u dětí se neliší od příznaků dospělých. K léčbě patologie u dítěte je navíc třeba přistupovat se vší vážností..\nArtritida kotníku musí být správně diagnostikována. Za tímto účelem jsou prováděny následující postupy:\nObecné testy krve a moči. Pomohou určit, zda se v těle dospělého nebo dítěte vyskytuje zánětlivý proces..\nImunologický a biochemický krevní test.\nRentgenové vyšetření kotníku. Provádí se také u dětí, protože tato metoda je velmi informativní..\nMRI. Tento postup se provádí ke stanovení stavu nejen kostí, ale také měkkých tkání, vazů..\nPočítačová tomografie kotníku. Vzhledem k tomu, že tyto výzkumné metody mohou být zdraví škodlivé, nejsou u dětí vždy prováděny..\nUltrazvuk se používá ke stanovení stavu kloubní dutiny kotníku. Tento postup lze provést také na dítěti, protože je zcela bezpečný..\nPřed léčbou artritidy kotníku je třeba zvážit její odrůdy. Léčebné taktiky na tom často závisí. Existují takové typy nemocí:\nGouty. Vyvíjí se jako výsledek ukládání solí kyseliny močové a je projevem metabolických poruch v těle..\nRevmatoidní artritida kotníku. Toto onemocnění je považováno za systémové, ale je lokalizováno přesně v oblasti kotníku. Revmatoidní artritida se nejčastěji vyvíjí v důsledku genetické predispozice člověka. Jeho charakteristickými rysy jsou otoky a bolestivé bolesti. Tento typ patologie není septický, protože infekce vstupuje do kloubu z těla.\nPeriartritida. Je charakterizován výskytem zánětlivého procesu v tkáních, které jsou kolem kloubu. Otok nemusí být pozorován..\nReaktivní artritida kotníku. Vyvíjí se jako výsledek střevních, genitourinárních nebo jiných infekcí. Vyznačuje se mírným otokem, mírnou bolestí a ztuhlostí při pohybu..\nTraumatický. Je způsobeno úderem, modřinami nebo jiným zraněním, které je doprovázeno malým krvácením do kotní dutiny. Zánětlivý proces není septický. Situace se však změní, pokud bylo zranění otevřené. V tomto případě je zánět septického charakteru, protože infekce pochází z vnějšího prostředí..\nPosttraumatická artritida kotníku. Nejčastěji se vyskytuje u profesionálních sportovců, kteří již měli poškození chrupavky, šlachy a vazu..\nJe nemožné zbavit se patologie úplně. Je však možné výrazně zpomalit její vývoj pomocí lidových, tradičních a fyzioterapeutických metod terapie..\nAntibakteriální léčiva: "tetracyklin", "levomycetin". Jsou však účinné pouze tehdy, pokud byla patologie vyvolána bakteriální infekcí. Léčba se provádí doma..\nNesteroidní protizánětlivé léky pro léčbu kloubů: „Voltaren“, „Diclofenac“. Tyto prostředky mohou zmírnit bolest, otoky a záněty. Důležité! Pokud je nemoc závažná, mohou být pro léčbu nutné hormony. To vyžaduje zvláštní přístup k léčbě dětí..\nChondroprotektory: "Chondroitin". Tato léčiva obnovují integritu a funkčnost chrupavkové tkáně.\nStrava je důležitou součástí léčby. Zajišťuje plné obohacené jídlo. Strava zahrnuje vyloučení konzervovaných potravin, uzeného masa, alkoholu a jiných škodlivých produktů ze stravy. Navíc strava neznamená hladovění..\nSeptická artritida kotníku může vyžadovat antibiotika. Mohou to být injekce i tablety. V některých případech se používá speciální mast („Diclofenac“). Antibiotika mají své vlastní kontraindikace, proto by se u dítěte měly používat opatrně..\nFyzioterapeutická cvičení, masáže a fyzioterapie\nInjekce, antibiotika a strava nejsou jedinou léčbou. Bez ohledu na stupeň rozvoje kotníkové artritidy, jakož i na výskyt otoků nebo jiných příznaků, má cvičení cvičení pozitivní účinek. Existuje několik osvědčených cvičení (užitečných pro dospělé i děti):\nStřídat chůzi po prstech na nohou, na podpatcích zevnitř a uvnitř chodidla na místě.\nKroutící se nohy od paty po nohy a záda.\nSkoky, které zahrnují lýtkové svaly.\nPrvní komplexy cvičební terapie jsou prováděny pod dohledem odborníka (zejména při léčbě dětí) a poté mohou být prováděny doma.\nLéčba artritidy více gt;gt;\nPokud jde o fyzioterapii, používá léčbu chladu, hydromasáž, terapeutické bahno, ultrazvuk, hluboké oteplování. Masáž je také prospěšná pro dospělé i děti. Navíc, bez ohledu na stupeň vývoje patologie kotníku. Zde se tyto techniky používají jako: tření, hladení, hnětení. Léčba sanatoriem nebude zbytečná..\nJak již bylo zmíněno, doma můžete používat nejen injekce a drogy. Dobrý účinek lze dosáhnout pomocí lidových prostředků. Před zahájením léčby patologie kloubního kloubu kostí dítěte nebo dospělého však musíte vyhledat lékaře. Užitečné budou následující lidové prostředky:\nVany z čerstvě řezaných smrkových větví. Tento lidový lék dokonale zmírňuje otoky a bolesti..\nTeplé suché lněné semínko, které se používá jako obklad.\nCílem konzervativní léčby artrózy kotníku je zpomalit nebo zastavit progresi degenerativní patologie. Principy terapie artrózy nohou:\nzlepšený metabolismus přispívá k regeneraci chrupavky;\nposílení svalů zlepšuje stabilitu a pohyblivost kotníku;\nkorekce deformity zadní nohy;\nKonzervativní léčba artrózy se volí individuálně na základě symptomů, příčiny a stupně vývoje onemocnění. Tento typ terapie zahrnuje všechny druhy léků, lidové léky. Základem léčby drogami jsou obvykle protizánětlivé látky a látky proti bolesti. To znamená, že terapie je rozdělena do 2 skupin: pomalá a rychlá akce..\nPamatujte, že NSAID negativně ovlivňují zažívací trakt\nTato skupina léků je potřebná k rychlému zmírnění příznaků nemoci. Léky patří do skupiny NSAID. Tyto léky zmírňují bolest v krátkém časovém období. Jsou první skupinou, která se používá pro středně až silnou bolest. Mezi rychle působící léky patří:\nTato skupina léků má negativní vliv na zažívací trakt. Proto je zakázáno je používat po dlouhou dobu. Léčba artrózy rychle působícími léky by neměla být delší než 10 dnů. Poté jsou drogy nahrazeny silnějšími nebo slabšími v závislosti na pacientových stížnostech. Pokud používáte nesteroidní protizánětlivá léčiva, budete také muset použít léky, které chrání gastrointestinální trakt.\nPoužití chondroprotektorů je indikováno pro obnovu chrupavkové tkáně. U těchto léků je možné léčit artrózu členkového kloubu, ale onemocnění je navíc v první fázi vývoje. Bohužel, pokud se patologie již blíží třetímu stupni, rentgen ukazuje, že není přítomna chrupavka, terapie těmito léky je zbytečná.\nTablety, tobolky a prášek ("Artra", "Structum", "Dona", "Teraflex", "Chondroitin AKOS").\nInjekce („Hondrolon“, „Alflutop“, „Hondrogard“).\nLékaři nedoporučují užívat chondroprotektory v jakékoli formě, pokud pacient nemá 15 let. Je možné předepsat lék až do tohoto věku, ale pouze pokud bude dítě hospitalizováno pod stálým dohledem lékařů.\nKrémy a gely vám pomohou vyrovnat se s vaší nemocí, nezapomeňte na ně\nLokální ošetření je indikováno, když dojde k mírné bolesti. Masti, krémy a gely neposkytují dostatečnou úlevu od bolesti. Diagnózou artrózy kotníku je indikována vnější terapie, pokud pacient nemůže užívat nesteroidní protizánětlivá léčiva. Terapeutické masti předepsané pro artrózu kotníku a léčbu mohou být pouze vnější:\nLokální léky fungují lépe, pokud se ulevují od bolesti současně.\nPamatujte, že tradiční medicína je bezpečnější než všechny ostatní léčby\nLéčba lidovými léčivy byla vždy prioritou. Domácí masti a tření jsou mnohem lepší než léky, protože obsahují výhradně přírodní složky a víte, za jakých podmínek jsou připraveny. Existuje mnoho receptů na artrózu. V této sekci najdete ty nejúčinnější. Lidové recepty na onemocnění kotníku:\nSměs křenu a vazelíny má vynikající léčivý účinek. K přípravě masti potřebujete 50 gramů. Vazelína a 40 g. nasekané křenové kořeny. Obě složky jsou smíchány a aplikovány okamžitě. Naneste na postižený kloub podle potřeby, je vhodné produkt používat 2-3krát denně pravidelně.\nVezměte syrové brambory, nasekejte v mixéru nebo pomocí jemného struhadla připravte kaši. Na bolest v kloubu naneste brambory, zabalte je do plastové fólie a teplého šátku. Po 25 minutách omývejte hmotu teplou vodou.\nMůžete také použít kostivou mast, skořápky (ústně), mumii. Při nepřítomnosti zánětlivého procesu můžete zahřát obklady pomocí soli, zelí.\nVe třetí a čtvrté fázi vývoje je vyžadováno chirurgické ošetření. Tomu nelze zabránit, pokud pacient hledá pomoc pozdě. Lékaři jsou samozřejmě nuceni provést operaci, pokud oběť artrózy nechce zůstat zdravotně postižená. Druhy chirurgických zákroků:\nArtroplastika umožňuje plnou konzervaci kloubů.\nEndoprostetika znamená úplné nahrazení kloubu protézou. Operace se provádí pouze v posledních fázích artrózy.\nArtrodéza je imobilizace kloubu jeho umělým uzavřením.\nPo operaci potřebuje pacient nějaký čas na odpočinek, pak se doporučuje provádět cvičení pro nejrychlejší obnovení pohybové schopnosti kloubů.\nPříznaky artritidy v dolní končetině, jak se projevují?\nZa prvé, postižená oblast začíná bolet a nabobtnat, palpace zanechává znatelnou fossu.\nDále se začervenané oblasti zahřejí, což je spojeno se zvýšením teploty na pozadí probíhajícího zánětlivého procesu.\nKvůli bolesti kloubu je pro pacienta obtížné chodit, bolí to na krok na nohu.\nPacient má slabost, pocit bolesti, zvýšenou bolest během prodlužování, flexi kloubu.\nPříznaky zcela závisí na základní patologii, která vedla k rozvoji artritidy.\nPři chůzi v oblasti křižovatky chodidla s dolní nohou se vyskytuje silná bolest.\nKůže je oteklá a zanícená, v průběhu času není možné oblékat si své oblíbené boty;\nFunkční aktivita je narušena, pacient začne kulhat;\nPostupně se vyvíjejí svaly kotní atrofie, kontraktury, spojuje se slabost, zhoršuje se všeobecná pohoda, horečka.\nPokud tomu nebrání další rozvoj zánětu, pak se artritida dostane do chronického stádia. Po 2-3 letech se kloubní chrupavka úplně zhroutí..\nPři provádění diagnostických opatření obrázky jasně ukazují ztluštění kotníku v místě léze, chodidlo zaujímá nepřirozenou polohu, atrofii svalů kotníku nebo dislokaci kloubu, výron v důsledku oslabení vazivového aparátu vlivem zánětlivého procesu na něj..\nZnámky artritidy lze identifikovat nezávisle a vizuálně.\nBolest se zvyšuje při ohýbání a prodlužuje kloub. Pokud si vezmete nohu na stranu dolní končetiny a pak ji narovnáte zpět, bude to prostě pálivá bolest a oteklý kotník vám také zabrání v tom, abyste si jednou pohodlně oblékli boty na nohy..\nFyzioterapeutická cvičení pro nemoc\nTradiční způsob léčby spočívá v obnovení kotníku pomocí speciálních fyzioterapeutických cvičení. Tento způsob léčby se volí individuálně. Počet opakování a výběr cviků závisí na stupni artrózy nohy a deformitě. Cvičení na artrózu kotníku:\nLehněte si na záda. Dejte nohy dohromady. Bez námahy a napětí střídavě přitahujte ponožky směrem k sobě a pak od sebe. Nesnažte se dělat cvičení na maximum, proveďte co nejvíce opakování.\nPostavte se rovně, zvedněte jednu končetinu, otočte nohou a snažte se udržovat rovnováhu bez pomocných předmětů.\nBěhem plážové sezóny je užitečné chodit po písku na nohou. To obnoví rovnováhu a zlepší koordinaci..\nLežící na zádech, ohýbejte spodní končetiny na kolenou. Pokuste se zvednout nohu z podlahy tak vysoko, jak je to možné, prsty zůstanou na svém místě.\nPosaďte se na zem s koleny pod sebou. Posaďte se, natáhněte si ponožky pomocí pánve a přitiskněte kotník k podlaze. Zvedá se, stojí na nohou a protahuje svaly chodidla.\nSignál k zastavení je rostoucí bolest v kotníku..\nArtróza kotníku: příznaky a léčba\nJak člověk stárne, zvyšuje se riziko rozvoje různých degenerativních a destruktivních procesů. Jedná se především o poruchy pohybového aparátu..\nPodle lékařských statistik nejvíce problémů vyvstává s kotníkem..\nPřibližně 10% lidí ve věku nad 40 let zažilo všechny příznaky kotní artrózy.\nHlezenní kloub se skládá z několika částí: talu, holenní kosti, fibuly, kloubních vazů, středních a postranních kotníků. Pokud se objeví artróza, pak se tento degenerativní zánětlivý proces vyskytuje v kloubní chrupavce. Zánět má nepříznivý účinek na jeho tkáně, což vyvolává ztenčení chrupavky, ztrátu síly.\nArtróza členkového kloubu je charakterizována postupnou proliferací poškozených tkání, která způsobuje deformace (růst kostí osteofytů). Lékaři rozlišují několik typů nemocí:\nprimární artróza kotníku. Nemoc může začít po nadměrném zatížení nohou;\nsekundární artróza. V samotné chrupavce se vyskytují vážné destrukce.\nJe-li stadium artrózy kotníku počáteční, pak se prakticky necítí, což významně komplikuje diagnózu. Po cvičení může pacient pociťovat pouze menší bolest. Postupem času se stávají silnější a delší. V klidu kotník nebolí..\nKromě bolesti existují i další příznaky artrózy. Jak problém pokračuje, pacient bude pociťovat omezenou pohyblivost a deformaci postiženého kloubu.\nBolest, křupání a pískání (krepitus) v kloubech se postupně zvyšuje. Ráno po probuzení nebo dlouhém odpočinku si pacient všimne ztuhlosti pohybů. Pokud je artróza kotníku posttraumatická, bude noha při chůzi bolet. K atrofii svalů, které jsou umístěny v blízkosti kloubu, se na něm vytvoří osteofyt.\nS touto chorobou dochází k subluxaci častěji kvůli oslabeným svalům a šlachám. Pokud se artróza vyvíjí na pozadí zánětlivého procesu, kotníkový kloub se zvětší a pokožka nad postiženou oblastí se zahřeje.\nČasto je pozorováno zakřivení normální tibiální osy. Může mít tvar X i O.\nExistuje 5 typů kotníkové artritidy: dna, reaktivní, revmatoidní, hnisavá, posttraumatická.\n1) Dna artritida vede k hromadění rozpadových produktů kyseliny močové v kloubu v důsledku narušení jejího metabolismu.\nKrystaly soli ucpávají kloubní dutinu, začíná patologický proces.\nKloubní chrupavka je poškozená, tvoří se bělavé výrůstky kolem kloubu nebo topusů, charakteristické pro dnavou formu artritidy. Místo zánětu je hyperemické, deformované, neustále bolí. Při poškození pokožky se uvolní produkty rozpadu ve formě bílé sražené hmoty.\n2) Reaktivní artritida vede k rozvoji zánětu v chrupavkové tkáni, k patologickým změnám v celém těle.\nHnis se hromadí v měkkých tkáních, oblast dolních končetin se zvětšuje, rozvíjí se osteomyelitida. Reaktivní artritida vede k poškození hyalinní chrupavky, serózní tekutina se hromadí v dutině, kotník v kotníku bobtná a bolí.\nBolest se jen zintenzivňuje palpací a pohyby, teplota stoupá. Klouby vyžadují naléhavou fixaci použitím sádrové odlitky.\nVývoj nemoci je usnadněn selháním imunity. Když vezmeme své buňky za cizí, dojde k destrukci a destrukci hyalinní chrupavky. Malé klouby na nohou a pažích jsou často společně ovlivněny.\nZdravé těsné klouby jsou postupně poškozovány. Toto onemocnění se může vyvinout na pozadí infekce HIV, hemartrózy. Noha a dolní končetina bobtnají, teplota stoupá, kloubní chrupavka pod vlivem hnisu se rychle topí, v důsledku toho je zcela zničena.\n5) Posttraumatická artritida je výsledkem degenerace chrupavkové tkáně pod vlivem zánětlivého procesu..\nChrupavka je poškozená a může se zlomit kotní kost. Kloub je oteklý. Při propíchnutí krvavá tekutina vytéká z místa zánětu.\nLéčba zcela závisí na formě nemoci, stadiu jejího průběhu, příznacích a příznacích. Je důležité zastavit zánětlivý proces, odstranit hlavní příčinu, která vyvolala rozvoj artritidy.\nNejdříve musíte dát kloubu kompletní odpočinek, abyste minimalizovali všechny druhy stresu. Lékaři doporučují používat hůl při chůzi, aby se uvolnil část nákladu.\nDoporučuje se odpočinek postele, znehybnění kloubu, uložení elastického obvazu. Komplexní léčba artritidy se jmenováním léků, léků proti bolesti, chondroprotektorů, fyzioterapie.\nZobrazeny jsou strava, gymnastika, masáže, místní ošetření tření mastí a gelů do kloubu, nanášení pleťových vod k úlevě od bolesti a otoku. Pozornost! Jmenování léčby se zabývá pouze lékař.\nJe důležité použít sádrový odlitek, další fixační obvaz včas, aby se snížilo zatížení kloubu, takže kromě zánětlivého procesu, který se v něm vyskytuje, nezhoršuje situaci stresováním kloubu, pouze doprovází výskyt trhlin a urychluje ničení kloubní dutiny.\n1) Léky předepisuje lékař pouze tehdy, je-li konečná diagnóza stanovena na základě výsledků vyšetření: ultrazvuk, rentgen, MRI.\nK úlevě od zánětu, bolesti a otoku se používají protizánětlivá nesteroidní léčiva: Ibuprofen, Ketaprofen, Aspirin.\nTaké nehormonální léky: Pyridoxicam, Nimesulid, Diclofenac, Naproxen, Etodolac, Indomethacin, Celecoxib, Diflucinak, Flurbicin.\nLéky proti bolesti, antipyretika se předepisují v tabletách, injekcích a mastech.\nPro udržení imunity - vitamíny, obohacující látky. Je možné podávat injekce do kloubní dutiny, aby se zmírnily nepříjemné příznaky. Glukokortikoidy, cytostatika pro úlevu od bolesti u dnavé nebo revmatoidní artritidy.\n2) Chondoprotektory se jmenováním Terraflex, Structum za účelem obnovení chrupavkové tkáně, normalizace výživových procesů v jejích strukturách.\n3) Fyzioterapie pro zlepšení prokrvení, regenerace chrupavky kloubních tkání.\n4) Obklady jsou užitečné: parafin, ozokerit, léčivé bahno.\n5) Endoprostetika pro posttraumatickou artritidu, pokud konzervativní metody již nejsou účinné. Navíc, s fyzioterapií jsou šance na obnovení funkce kloubů mnohem vyšší.\n6) Artroskopie - chirurgická metoda zavedením nástrojů do kloubní dutiny k odstranění purulentní tekutiny, odstranění zánětlivých ložisek a také zastavení krvácení.\n7) Ortopedické boty se doporučuje nosit lékaři se speciálními vložkami (vložkami), aby se uvolnila noha, uvolnily se svaly a snížilo se zatížení kloubu jako celku..\nHlavní roli v botách hraje pevná podrážka nebo konvexní obuv, jejíž výběr provádí lékař s přihlédnutím ke stávajícím symptomům a stadiu vývoje artritidy..\nNormalizuje trofismus celého osteoartikulárního systému, který je navržen tak, aby podporoval přísun živin a stopových prvků do chrupavky a kostní tkáně.\nDoporučuje se použití vepřové chrupavky, želatiny, drůbeže a ryb s obsahem kolagenu, které mohou obnovit pojivovou tkáň.\nCvičení rozvíjí ošetřující lékař individuálně, s přihlédnutím k příznakům, stadiu průběhu nemoci.\nSamozřejmě, s akutním průběhem, těžkou patologií, je zatížení kloubu (i nevýznamné) nepřijatelné..\nCvičení zabrání tvorbě jizev a adhezí v kloubní dutině, ale provádí se pouze v období po rehabilitaci nebo při zánětlivém procesu.\nVálcování, tj. noha šlápne od prstů k patě a naopak. Takže 3-4 role, také ze strany na stranu. Tento proces uvádí kolena do pohybu;\nProcházky střídavě po patách, poté po vnitřních částech chodidel, aniž by se ohýbaly kolena;\nSkákání pomocí lýtkových svalů k vzletu. Až odskočíte, proveďte až 8 až 10 skoků a stáhněte nohu na maximum.\nMasáž pro udržení pohyblivosti kloubů. Provádí ji však pouze zkušený odborník. Jakýkoli nesprávný pohyb může zhoršit polohu kloubu..\nMasti. Terpentýn (1-2 lžičky) kombinujte s vaječným žloutkem a jablečným octem (1 lžíce), smíchejte. Votřete se do bolestivých míst. Léčba pomáhá s krivostí kvůli deformaci kloubu.\nJedle olej. Připravte komprimaci. Nejprve otřete spáru pískem a poté olejem.\nPoté znovu naneste vrstvu písku nebo mořské soli, fixujte gázovým obvazem. Nanesení polyminerálního bishipitu hořčíku na kloub pomáhá zmírnit bolest..\nSanatorium - lázeňská léčba je indikována pro artritidu kotníku, aby se v budoucnu zabránilo možným relapsům s jmenováním zahřívacích terapeutických lázní bahenních procedur.\nPokud artritida běží, kloub je neustále bolestivý a všechny výše uvedené léčebné metody jsou neúčinné, pak je možný chirurgický zákrok - operace, která nahradí kotníkový kloub.\nV posledních letech lékaři stále častěji slyší pozitivní recenze tradiční medicíny. V léčbě artritidy kotníku lidovými prostředky došlo také k významnému pokroku. Bylo napsáno mnoho recenzí od vděčných pacientů, kteří díky prokázaným receptům v tomto dosáhli významného úspěchu. Zvažte nejoblíbenější níže..\nArtritida v kotníku je charakterizována výskytem zánětlivých procesů v kloubu, které mohou ovlivnit všechny jeho prvky. Hlavní příčiny této patologie jsou infekční útoky patogenními mikroorganismy, metabolické poruchy, poruchy imunitního systému a mechanická poškození..\nDnešní doplňky stravy jsou aplikovatelné a schválené lékaři.\nObnovuje chrupavku a všechny kostní struktury a vyživuje je aminokyselinami a proteiny v kompozici.\nOdvar si můžete udělat doma. Listy bezinky (3 lžičky suché) nalijte vroucí vodou (1 sklenice), namočte ve vodní lázni po dobu až 20 minut, ochlaďte, pijte do doušek až 8x denně.\nJe také dobré vařit a brát neustále kukuřičné hedvábí, březové pupeny, listy černého rybízu.\nProč je nutné dodržovat dietu? Co lze a nelze použít?\nPodle Mezinárodní klasifikace nemocí, která ukazuje, jak léčit artrózu, je třeba dodržovat vyváženou a správnou stravu. Strava pomáhá zpomalit stárnutí kloubů, zmírňuje zánět a otoky.\nDoporučuje se používat žitný a pšeničný chléb, vegetariánské polévky, boršč, mléčné pokrmy. Vyberte si hovězí, králičí, libové kuře a krůtu. Je užitečné jíst hovězí a nízkotučné ryby jednou týdně. Z mléčných výrobků můžete vyrobit jemný sýr, odstředěné mléko, kefír, jogurt. Ovoce a bobule by se měly jíst v neomezeném množství. Můžete vařit jídla v másle a rostlinném oleji.\nEliminujte rychlé občerstvení, rychlé občerstvení, luštěniny, mastné, kořeněné, uzené, kávu a silný čaj ze stravy. Nelze vařit jídlo na jehněčím, hovězím, vepřovém tuku.\nVeškeré jídlo by mělo být dušené, pečené, dušené a vařené.\nPrognóza je docela příznivá, pokud neodložíte léčbu takového onemocnění, jako je artritida kotníku.\nÚčinnost a trvání léčebného procesu a rehabilitačního období bude záviset na tom, jak správně lékař volí léčebnou taktiku, s přihlédnutím ke stávajícím příznakům a indikacím po diagnostických metodách..\nU nemoci, jako je artritida, je důležité včas znehybnit kloub, snížit zátěž, zastavit zánětlivý proces a zabránit jeho dalšímu rozvoji..\nPři léčbě hraje důležitou roli nošení správné ortopedické obuvi s vložkami ke snížení zátěže chodidla.\nJe důležité pečovat o kloub, přísně dodržovat všechny pokyny lékaře. Po zmírnění příznaků lze očekávat zlepšení, pohyblivost chrupavky a kotníku..\nZánět vazů chodidla\nJak odstranit kosti na nohou s lidovými prostředky\nVlastnosti léčby podvrtnutí ruky doma\nMnoho lidí slyšelo o výhodách kolagenu a tento doplněk je nutný nejen pro ty, kteří chtějí udržet mládí, ale také pro ty, kteří se aktivně věnují sportu, protože kolagen je důležitým prvkem při udržování zdravých kloubů a vazů..\nŠkody z neustále nosí tenisky a tenisky


Další postřehy, tak rozdílné od těch pana prezidenta: - Český dialog\nDalší postřehy, tak rozdílné od těch pana prezidenta:\n"Česká republika je v pozici Chicaga z doby Al Capona. V České republice už nejsou malá Palerma ale Palerma velká."\nMgr. Marie Benešová, bývalá nejvyšší soudní zástupkyně pro časopis EKONOM.\n"Ruské mafie zvolily šéfa pro ČESKO. Tento stát se stává prostorem, kde stále více operují mafie zemí bývalého Sovětského Svazu."\nKonstatování výroční zprávy BIS, LN, 29. 12. 2007\nPrezident členské země Evropské unie si vybere k filipice proti "nesvobodě v EU" půdu autoritářského režimu, který omezuje svobodu slova a jehož političtí odpůrci končí ve vězení a často dokonce umírají za tzv. nejasných či nevyjasnitelných okolností! To by bylo eticky nepřijatelné, i kdyby to právě pro naši zemi nemělo navíc třeskutě praktický význam - kdyby nešlo o velmoc, která si "normalizaci" vztahů zvláště s menšími vždy představovala a nadále představuje jako záležitost ryze silovou.\nJak upozorňuje Josef Zieleniec, Klaus za svého mandátu dokonce nevykonal oficiální návštěvu většiny členských zemí EU; zato je častým návštěvníkem v samoděržavných režimech bývalého SSSR. Zdá se, že spíše než EU se svou sdílenou suverenitou se Klausovi líbí postsovětské Společenství nezávislých států, kde jsou sice všichni prezidenti tak trochu vazaly toho ruského, ale směrem dovnitř jsou absolutními vládci svých "suverénních demokracií"...\nKremelský "kůň" v EU?\n"Postoj Česka je čitelný a není třeba ho měnit," říká o politice vůči Rusku ministr zahraničí Karel Schwarzenberg. Možná tomu tak je v pojetí pana ministra, ale už i s naší vládou jako celkem je to problematičtější. Ovšem prezident si zřetelně razí svou vlastní zahraniční politiku, v níž vystupuje vždy proti EU, ale s maximální vstřícností k Moskvě. Taková situace nejenže není zvenčí čitelná, je doslova schizofrenní, což nesporně akutně ohrožuje i naše státní či národní zájmy, o nichž sám Klaus a jeho přívrženci tak často hovoří.\nJistěže je třeba mít s Ruskem korektní vztahy a je třeba si přát, aby se tato veliká země ke skutečné demokracii přibližovala. (Dnes, jak nás upozorňují stateční jednotlivci jako Sergej Kovaljov, se od ní bohužel vzdaluje.) V žádném případě bychom však zrovna my neměli dopustit, abychom se stali kremelským "koněm" v nejednotné EU.\nbývalý předseda zahraničněbezpečnostního


Slovenští absolventi vysokých škol v Česku čelí exekucím. Kvůli nedoplatkům za svoz odpadu - Seznam Zprávy\nZprávyDomácíSlovenští absolventi vysokých škol v Česku čelí exekucím. Kvůli nedoplatkům za svoz odpadu\nSlovenští studenti čelí exekucím kvůli svozu odpadu. (Video: Šárka Kabátová, Seznam Zprávy)\nTisícové dluhy i exekuce. Stovky Slováků, kteří studovali v Česku, čelí problémům kvůli nedoplatkům za svoz odpadu. O vymáhané částce se dozvěděli úplnou náhodou až po letech. Varovné dopisy jim totiž chodily na kolej, kde měli v době studia hlášený přechodný pobyt. Problém zatím zjistila olomoucká a brněnská univerzita.\nPříběh slovenských studentů se odehrál podle jednoho scénáře. Odjeli do Česka na přechodný pobyt za účelem studia. A každý rok museli dodat potvrzení o studiu. Když studium dokončili, odstěhovali se a měli za to, že jim přechodný pobyt zanikl. Jak ale upozornil slovenský server Aktuality.sk, mezitím jim narůstaly dluhy.\n„Minulý rok, tuším, že v říjnu, se mě kamarádka a současně bývalá spolužačka ptala, zda jsem si odhlásila přechodný pobyt v Olomouci. A já říkala, že ne, že to bylo automaticky odhlášené. Pak jsem ale volala na magistrát a tam mi řekli, že mám dluh ve výši 6600 korun,“ uvedla jedna z bývalých studentek univerzity Zuzana Nudzajová, která už svůj dluh vůči městu splatila.\nVarovné dopisy nedorazily k adresátovi\nNěkteří studenti se ale o problému dozvěděli až ve chvíli, kdy byla zahájena exekuce. Varovné dopisy jim stejně jako absolventce Zuzaně Nudzajové chodily na kolej, kde měli hlášený přechodný pobyt.\nPodle autora slovenské reportáže Michala Badína jde odhadem o čtyři stovky studentů a přibližně 70 exekucí. Přesný počet ale není možné zjistit. Olomoucká univerzita se k seznamu dlužníků z řad absolventů nedostane. Magistrát jim ho kvůli ochraně osobních údajů nemůže poskytnout.\n„Magistrát města Olomouce nemůže hodnotit, u koho nastala chyba. Z pohledu zákona nastala chyba u osoby, která si zřídila přechodný pobyt na agendě azylové a migrační politiky a tento pobyt pak řádně neukončila. Otázkou je, zda není chyba i v samotné formulaci zákona, kdy odbor azylové a migrační politiky nezruší pobyt osobě, přestože tato má již neplatné doklady a s odborem nekomunikuje,“ sdělil pro Seznam.cz mluvčí primátora Michal Folta s tím, že přesný počet studentů, včetně těch bývalých, není možné zjistit.\nProrektor Univerzity Palackého v Olomouci Petr Bilík tvrdí, že univerzitu na problém upozornili už v roce 2015 někteří absolventi. „Bezprostředně poté vznikla pracovní skupina univerzity se zástupci města. V roce 2016 nás ujistili, že věc bude vyřešená, a měli jsme za to, že celá situace je víceméně uzavřená ve prospěch studentů,“ uvedl.\nExekuce z loňského roku proto byly velkým překvapením. A jak se ukazuje podle zjištění Televize Seznam, problémy se nevyhnuly ani slovenským absolventům studujícím v Brně. Masarykova univerzita ovšem také nemůže ve spolupráci s městem zjistit, jací absolventi teď mají problém, a varovat je.\n„Na druhou stranu jsme se snažili vytvořit informační kampaň pro studenty, aby o tom věděli,“ sdělila mluvčí brněnské univerzity Tereza Fojtová. Je ale docela možné, že někteří slovenští absolventi o svých dluzích pořád nevědí.


John Joseph Pershing byl americký vojevůdce, velitel expedičních sil v Evropě za první světové války. Jediný čtyřhvězdičkový zlatý armádní generál armády USA.\nV roce 1880 studoval na North Missouri Normal School, od roku 1882 na West Pointu. Po ukončení nastoupil v roce 1886 k 6. kavalerii ve Fort Bayard (Teritorium Nové Mexiko), kde se účastnil válek proti Apačům. Později působil u posádek v Kalifornii, Arizoně a Severní Dakotě. V letech 1892-1895 byl učitelem vojenské taktiky na University of Nebraska. V roce 1892 byl povýšen na poručíka a velel 10. regimentu kavalerie, kde získal přezdívku „Nigger Jack“ , později „Black Jack“. Od roku 1897 působil jako instruktor na West Pointu. V letech 1899-1903se účastnil filipínsko-americké války na Filipínách. V roce 1915 při požáru zahynula jeho žena a tři malé dcerky. V roce 1916 byl povýšen na generálmajora a velel trestné výpravě do Mexika proti povstalecké armádě Pancha Villy, která přepadla město Columbus v Novém Mexiku. V dubnu 1917 byl jmenován velitelem Amerického expedičního sboru v Evropě. Za své zásluhy byl povýšen do hodnosti armádního generála.\nInternetem koluje legenda o tom, kterak se tento generál dokázal dokonale vypořádat s muslimskými barbary a ochránit obyvatelstvo od dalších jejich teroristických činů:\nNechal zajmout 50 džihádistických radikálů. Nechal je vykopat si hroby a postavil je všechny před popravčí četu. Vysmívali se mu, že jako mučedníci půjdou do nebe. Když však Pershingovi vojáci přivlekli dvě prasata, zabili je a munici popravčí čety vymáchali v prasečí krvi a tuku, tak džíhádisti začali plakat, prosit a křičet hrůzou.\nPrase je pro radikální islám ztělesněním hříchu a nečistoty. Něco tak zkaženého, že se ho dokonce obávají i dotknout. A fakt, že v okamžiku smrti jim v těle bude proudit nečistá hříšná krev, pro ně znamenal, že dveře do ráje pro ně jsou navěky věků zavřené. 49 jich bylo popraveno a jejich těla byla pohřbena s prasečími vnitřnostmi. Poslední zajatec byl propuštěn, aby popsal ostatním, k čemu došlo.\n42 let od tohoto činu nedošlo na Filipínách k jedinému incidentu spojenému s islámem. Džihádistické guerilly se po tomto zcela rozpadly. Jejich náboženský fanatismus, který je jejich hlavním motorem, se také může stát i jejich největší slabinou.\n… Někdo tento příběh bere jako možný, někdo, samozřejmě převážně ze strany muslimů jej vyvrací. Dr. Vandiver k věci napsal: „Takové věci by se staly zcela proti jeho charakteru. Stejně tak jsem nebyl schopen najít žádné důkazy potvrzující obecnější tvrzení, že muslimové věří, že jíst, nebo se dotýkat se prasete, jeho masa, jeho krve, atd., je znamená okamžitě vyloučení z ráje a odsouzení do pekla. Je pravda, že prasata jsou jimi považovány za nečisté. Ale podle Raeed Tayeh, muslimské asociace v Severní Americe, představa, že muslimovi by byl odepřen vstup do nebe proto, že se dotýkal prasete, je směšná.“\nNo nevím, zdali pan doktor dokázal nade vší pochybnost vyvrátit pravdivost této legendy, ale ať tak či onak, příběh, jako dokonalá karikatura islámské kultury, si přečtení a zamyšlení určitě zaslouží.


• Takže očkovat se vakcínou SARS nebudu,napiště si to vysokoškoláčci kapitalisti do modré stranické legitimace ODS,TOP09,KDU,STAN/ANO a Hamáčkovy a Minářovy,to už říkat nemusíte,ty už deratizovali před Vámi/,jako užitečný idioti vás VŠ ubožáčků./\n• pokud tam jsou 2 týdny kvůli možnému sníž.ůčinku,bebo dokonce neúčinku vakcinace, tak potom si vláda s..e do vlastního hnízda, když před očkem netestuje a jde jim pak viditelně jenom o to aplikovat injekce, o nic jiného jim pak nejde\n• Pokud budete někdy v budoucnu chtít odškodné za vedlejší účinek tohoto pseudoočka, tak dobře zvažte test na covid a udělejte si ho, jinak je to možná výmluvná varianta v případě odškodnění do budoucna,TO MI MŮŽETE VĚŘIT\n• pořádají na neočkované hon,jako VŠ ubožáčci,VŠ zbabělci od 1989,/a urč.oranžády,jim v tom pomáhali/,jako nedotknutelný vysokoškoláčci kapitalisti,co umí pak od listopadu hlavně úplně likvidovat ty chudé občany dole,jako VŠ kapitalistický deratizátoři.\n• bezpříznakový covid je taky covid, test před očkem je proto logický když tam je podmínka 2 týdny po covidu je možné až očkování\n• co mají své nafrněné nosánky až u galaxie,tak pořádají na neočkované hon, jako VŠ ubožáčci,VŠ zbabělci od 1989,co umí pak od listopadu hlavně úplně likvidovat ty chudé občany dole,jako deratizátoři.\n• holt • hrdinovesteckou.cz\n• ..nebo i za neučinost očka a nebo vedl.problémy to není jenom jeden jediný důvod proč až po 2 týdnech\n• • Testuje se na covid před očkováním? Můžete ho mit bez příznaků. V tom případě si za zdrav.problémy po očkování poděkujte sobě!viz: U osob s pozitivním testem lze očkovat až za 2 týdny po skončení izolace. Pak si neztěžujtě!\n• neexistuje žádná kontrola, zda jsou žadatelé o injekci před její aplikací covid pozit nebo negat před zasunutím injekční stříkačky, to mi ukazuje, že jde více o injekční stříkačku než o zdraví.\n• a to vysokoškoláčky kapitalisty z ODS,TOP09,KDU,STAN/ANO štve,jako nadnárodní pravičáky/modráky kapitalisty vysokoškoláčky od 89,co mají své nafrněné nosánky až u galaxie,tak pořádají na neočkované hon, jako VŠ ubožáčci,\n• V případě negativního testu je možné očkovat po skončení karantény. U osob s pozitivním testem lze očkovat až za dva týdny po skončení izolace. Pak si neztěžujtě!\n• Testuje se na covid před očkováním? Můžete ho mit bez příznaků. V tom případě si za zdrav.problémy po očkování poděkujtesobě! viz:Očkování bych nedoporučila jen u osob, které byly v přímém kontaktu s člověkem nakaženým koronavirem SARS-CoV-2. V případě...\n• nemá žádný vir SARS,protože má znalosti a to vysokoškoláčky kapitalisty z ODS,TOP09,KDU,STAN/ANO štve,jako nadnárodní pravičáky/modráky kapitalisty vysokoškoláčky od89,co mají své nafrněné nosánky až u galaxie od tak pořádají na neočkované hon VŠ ubožá...\n• nemá žádný vir SARS,protože má ´´znalosti´´ a to vysokoškoláčky kapitalisty z ODS,TOP09,KDU,STAN/ANO štve,jako nadnárodní pravičáky/modráky kapitalisty vysokoškoláčky,co mají své nafrněné nosánky aaž u galaxie a tak pořádání na neočkované hon VŠ ubožáčci.\n• Zdali-pak nový min.školství u pohovoru vysvětlil proč je 1+1 nárust o 50% ???\n• co nemá žádný vir SARS,protože má ´´znalosti´´ a to vysokoškoláčky kapitalisty z ODS,TOP09,KDU,STAN/ANO štve,jako nadnárodní pravičáky/modráky kapitalisty vysokoškoláčky,co mají své nafrněné nosánky aaž u galaxie a tak pořádání na neočkované hon ubožáčci.\n• Samý vysokoškoláčci kapitalisti a samý boháč,co by chtěli očkovat chudého,poctivého člověka z Libereckého kraje, co nemá žádný vir SARS,protože má ´´znalosti´´ a to vysokoškoláčky kapitalisty z ODS,TOP09,KDU,STAN/ANO štve a tak pořádání na neočkované hon.\n• ´´Nevěřte mýtům, neočkovaní rozšiřují covid třikrát víc než očkovaní´´ ÁÁÁ další web,co lže,je to web Need.Další web ,co lže CNN NEWS CNN: Variantu omicron jsme si zavinili sami. Váháním při očkování světové populace.Samý vysokoškoláčci kapitalisti.\n• Havloblb je ve Vaculíkovém řitním otvoru ve Vence flašce a prdnul si,smrad je úplně všude a ve Vence flašce rotuje Klaus na saních,s jeho spřežením.\n• Havloblb je ve Vaculíkovém řitním otvoru ve Vence flašce,prdnul si a ve Vence flašce rotuje Klaus na saních.\n• Nemůžu mám chuť na kachnu,nemám rohlík.Až nebudu mít chuť na kachnu,tak nebudu mít furt ten rohlík.Až budu mít ten rohlík,tak nebudu mít čas zase jít krmit ty kachny.A až budu mít chuť krmit ty kachny,tak zase nebudu mít ten rohlík po ruce.\n• Masro odpoledne jdeme krmit kachny přidej se, ale rohliky si vezmi svoje.....Nemůžu mám chuť na kachnu,nemám rohlík.Až nebudu mít chuť na kachnu,tak nebudu mít furt ten rohlík.Až budu mít ten rohlík,tak nebudu mít čas zase jít krmit ty kachny.\nTakže očkovat se vakcínou SARS nebudu,napiště si to vysokoškoláčci kapitalisti do modré stranické legi...\npokud tam jsou 2 týdny kvůli možnému sníž.ůčinku,bebo dokonce neúčinku vakcinace, tak potom si vláda s...\nPokud budete někdy v budoucnu chtít odškodné za vedlejší účinek tohoto pseudoočka, tak dobře zvažte te...\nZprávy Británie se připravuje na válku s Ruskem, oprašuje Operaci Unthinkable Politika Stanislav Křeček: Soumrak demokracie? Byznys Růst průmyslových cen v eurozóně se přiblíží 20 % Regiony Hlinsko otevřelo sportovní halu za téměř 100 milionů korun Sport Kam ve čtvrtek 2. prosince 2021za sportem? Na basketbal, volejbal a vůbec


Změny ve zdravotním pojištění | HaSIM\nVydáno: 11. 9. 2015\nOd 1. září 2015 vstoupil v platnost nový zákon, který mění některá pravidla ve fungování veřejného zdravotního pojištění a zdravotních pojišťoven. Projednávání zákona neprovázela obvyklá pozornost odborné veřejnosti.\nMezi zajímavé novinky patří nová úprava pravidel pro změnu zdravotní pojišťovny. Každý pojištěnec může změnit svou pojišťovnu (všechny zdravotní pojišťovny v ČR jsou otevřeny všem pojištěncům) nejdříve jednou za rok. Může tak učinit vždy k prvnímu dni kalendářního pololetí, žádost však musí podat v prvních třech měsících předcházejícího pololetí. Pokud chci změnit pojišťovnu k 1. lednu, musím o to požádat v červenci, srpnu nebo září, podobně o změnu k 1. červenci musím požádat od ledna do března.\nSoučástí každé smlouvy o poskytování a úhradě zdravotní péče mezi zdravotnickým zařízením a zdravotní pojišťovnou musí být seznam všech zdravotních výkonů, které jsou nasmlouvány. Vzhledem k tomu, že současně musí být všechny smlouvy zveřejněny, budou plně dostupné informace o tom, jaké výkony má to které zdravotnické zařízení s určitou zdravotní pojišťovnou nasmlouvány.\nZákon nově stanoví pevný termín, do kterého ministr zdravotnictví musí vydat takzvanou úhradovou vyhlášku, tedy vyhlášku, která stanoví hodnotu bodu, výši úhrad a záloh a regulační omezení, pokud se na nich zdravotní pojišťovny a zdravotnická zařízení předtím nedohodly.\nZákon mění složení komisí výběrových řízení, která rozhodují o uzavření smlouvy mezi zdravotnickým zařízením a zdravotní pojišťovnou. Doposud byl členem komise zástupce profesní organizace, namísto něho nyní bude členem komise zástupce profesní komory (lékařské, stomatologické a lékárnické), a pouze tehdy, když v daném oboru profesní komora není, zůstane členem komise zástupce profesní organizace.\nProtonová léčba se stává součástí péče hrazené z veřejného zdravotního pojištění, pokud je indikována specializovaným onkologickým centrem. Každý pojištěnec má tak za této podmínky nárok na úhradu protonové léčby z veřejného zdravotního pojištění.\nNovela obsahuje řadu dalších změn.\nAutorem článku je MUDr. Milan Cabrnoch, MBA\nveřejné zdravotní pojištění, zdravotní pojišťovna, pojištěnec, zdravotní péče, úhradová vyhláška, Výběrové řízení, protonová terapie\nChyba v úhradové vyhlášce\nVýdaje zdravotních pojišťoven v roce 2015


Každá jsme bohyně ( i když to možná ještě netušíme)\nVolně pro vás\nKaždá jsme bohyně ( i když to možná ještě netušíme) + 2 podněty ke tvorbě\nKateřina Juřicová3.4. 201823720x\nOd malička mne nesmírně těšilo se jistým způsobem naladit na ženy, které mne obklopovaly. Zejména na ty, které třeba nebyly obdařeny tím, co se v obecných kruzích považuje za krásné. Či na ty, které svou přirozenou krásu určitým způsobem kvůli nízké sebelásce potlačovaly. Byly to šedé myšky, které raději zapadly s davem jen proto, aby nijak nevyčnívaly. Ženy, které raději nosily kalhoty, i když by jim sukně slušela tisíckrát více. Ale v těch kalhotách se cítily jaksi bezpečně, schovaně a nenápadně. Patřila jsem mezi ně i já sama.\nU těchto žen jsem si ve své mysli představovala, jaké by to bylo, kdyby jejich půvabné rysy podtrhlo jemné líčení. Pustila jsem uzdu fantazii a vymýšlela jsem, jaká barva látky by se hodila k jejich pleti a k jejich typu postavy. V hlavě jsem si srovnávala barevné odstíny, které by oživily jejich vlasy. A pak jsem ve svých představách viděla ty překrásné bohyně v celistvé podobě propojení vnitřní a vnější krásy. Bylo mi blaženě.\nZměna vizáže z časopisů – PŘED a PO?\nNemám na mysli hledání unifikované krásy. Ženy, které by se měly přiblížit vzoru Barbie. Ani srovnání v časopisech pro ženy typu PŘED a PO změně vzhledu. Kdy kadeřnice a kosmetička ženu ostříhají a nalíčí sice do určité na první pohled oku libé vizáže, která se však mnohdy neslučuje s jejím vnitřním světem a směřováním. Pro mne bývá často PŘED žena krásnější nežli PO.\nBěhem cestování se mi svým stylem nejvíce do paměti vryly Francouzky. Svým šarmem a nedbalou elegancí. Svou odvahou obléci si i nějaký ten extravagantnější kousek. Když se pak procházíte po pařížských ulicích, připadáte si zároveň jako na louce plné pestrobarevných květů.\nA pak mám ještě v mysli zarytou jednu ženu z jižní Anglie. Měla dlouhé vlasy a měla je již šedé. Přesto si je nechávala neobarvené a volně rozpuštěné. Pamatuji si, jaký na mne udělala dojem ve své jedinečnosti. Byla nádherná.\nPárkrát jsem obdobné fantazírování vyzkoušela v praxi i na sobě, ale vždycky mne více naplňovalo vymýšlet podtržení krásy pro druhé nežli pro sebe samotnou. Zhmotnilo se to například do formy šatiček, které jsem zahlédla v obchodě, a přesně jsem viděla a zároveň věděla, že padnou jako ulité mé kamarádce. Nikdy jsem je tam nenechala. A pozor! Nikdy jsem se ani ve střihu ani v barvách nespletla.\nPřed pár lety přišly do módy bohémské a vílí věnečky, které některé ženy začaly nosit ve vlasech. Pamatuji si, jak jsem se vypravila na jarmark s ručními pracemi, kde je jedna paní prodávala. U jejího stolu se scházely ženy a věnečky si zkoušely v zrcadle. Byla jsem fascinovaná, jak díky kvítkům ženy rozkvétaly před mýma očima. Samozřejmě, že jsem si taky jeden pořídila. Květy ve vlasech symbolizovaly přesně to, co je mi blízké. Jsem romantik a zároveň tradicionalista, miluji přírodu.\nMoc bych si přála, aby ženy dál rozkvétaly do své jedinečné a přirozené krásy. K tomuto povídání jsem tedy připojila i dva podněty ke tvorbě k danému tématu. Jeden introspektivní a jeden rukodělný. V prvním si zkusíme představit sebe samotnou v plné kráse, v druhém si vyrobíme kytičku do vlasů jako symbol a připomínání si pravidelné péče o náš vnitřní i vnější půvab.\nSetkání s vnitřní bohyní\nNachystejte si výtvarné prostředky, se kterými máte zrovna chuť tvořit. Skicák, pastelky, tužku, vodové barvy, štětce… s čím se vám zkrátka bude dobře pracovat.\nNajděte si volnou nerušenou chvíli pro sebe (alespoň půl hodiny).\nZavřete si oči a zhluboka dýchejte.\nPřipomeňte si sebe samotnou ve chvíli, kdy jste se cítila moc dobře, milovaná a plná radosti. Kdy a kde to bylo? Nasajte do sebe tuto vzpomínku.\nVybavte si prostředí, kde se cítíte jako doma, a které vás inspiruje.\nNapište si deset předností vaší krásy (například jiskrné oči, jemná ústa). Pokud vám nic nepřichází na mysl (možná sama sebe hluboce odmítáte), napište si deset částí vašeho těla, za které jste vděčná a proč (například – Jsem vděčná za moje nohy, které mne donesou, kam potřebuji atd …)\nVzpomeňte si na oblečení, ve kterém jste se cítila krásná a sama sebou nebo si představte šaty, které byste občas velmi ráda nosila, i když se neslučují se současným běžným stylem oblékání.\nVybavte si účes, který podtrhoval vaši krásu. A nejrůznější doplňky, které vám dělají radost nebo pro vás mají hlubší význam.\nZkuste tuto představu sebe (prostředí, oblečení, vzhled) namalovat nebo nakreslit v celistvé podobě.\nVůbec nevadí, pokud figura nebude mít dokonalé proporce, protože ještě neumíme kreslit postavu. Tento obrázek je pro nás symbolem – zvědoměním si našich přání a představ.\nZkuste tyto představy převést do praxe. Dopřejte si péči. Pravidelně po sprše zkuste projevit vděčnost vašemu tělu. Zajděte do prostředí, které vás nabíjí. Oblečte si šaty, ve kterých se cítíte dobře a sama sebou. Jemně se naličte. Učešte se nějakým novým způsobem, který jste dlouho odkládala. Udělejte si minimálně jedenkrát za měsíc tento rituál. My ženy se potřebujeme takto vnitřně dosycovat. Můžete se třeba domluvit se svou kamarádkou a udělat si vzájemně krášlící a dosycující půlden pro sebe.\nJaro ve vlasech – jak si vyrobit květinovou gumičku\nGumička z květin je decentnější formou věnečků do vlasů. K její výrobě potřebujeme: Materiál: Kulatou gumičku (zakoupíme v galanterii). Tenký filc nebo kousek látky. Umělé textilní květiny (lze zakoupit v některých květinářstvích nebo specializovaných velkoobchodech). Pomůcky: nůžky a tavná lepící pistole.\nPostup: Nejprve si ustřihneme asi 10 cm dlouhý kousek gumičky. A dva stejné oválky filcu o rozměrech cca. 2 x 3 cm. Mezi dva oválky filcu slepíme tavnou pistolí oba konce gumičky tak, abychom získaly kulatý tvar. Filc nám bude tvořit podklad pro květiny. Jednotlivé kvítky oddělíme ze stonku rostliny. Na vnější stranu filcu naneseme trochu lepidla z tavné pistole a postupně vlepujeme jednotlivé květy. Jakmile bude filcový podklad pod květy schovaný, je gumička hotová!\nKrásné jaro! Ať rozkvetete do krásy!\nRáda poukazuji na potenciál lidí, se kterými se setkávám. Těší mě vynášet tyto dary na světlo a inspirovat na cestě k sebepoznání. Pomáhám ženám harmonizovat skrze rozvoj jejich kreativity vztah k sobě samým. Zároveň je inspiruji, jak si ze společných chvil s dětmi vytvořit barevný svět plný zázraků. Více o mně naleznete zde >>\nJak najít čas na tvorbu během mateřské?\nJe to až k uzoufání! A někdy vás tento pocit určitého nenaplnění…\nProč celý život nosím obojek?\n„Katko, ty už mezi nás nepatříš!“ řekla mi kdysi dávno učitelka před…\nMalování přírodní hennou\nJe to něco kouzelného, co jsem si vždycky přála vyzkoušet! Ozdobit kousíček…\nLenka Pánková napsal:\nKrásné čtení a pohlazení pro ženskou duši. Děkuji za inspiraci, věnečky z květin opravdu rozzáří každou ženu a podtrhnou její přirozenou krásu. A gumička s květy je skvělý a jednoduchý nápad!\nKateřina Juřicová napsal:\nLenko, mockrát děkuji za milou reakci!\nNapsat komentář: Kateřina Juřicová Zrušit odpověď\nJak najít čas na tvorbu během mateřské? 22.1. 2019\nProč celý život nosím obojek? 1.10. 2018\nMalování přírodní hennou 3.7. 2018\nNápady na pohodové cestování s dětmi 17.5. 2018\nKaždá jsme bohyně ( i když to možná ještě netušíme) + 2 podněty ke tvorbě 3.4. 2018\nŽenská témata a podněty k tvorbě\n© 2022 Kateřina Juřicová | Rozkveťte do tvůrkyně\nNa stránkách používám soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné mi umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě stránek nebo zobrazování reklamy a pomáhají stránky zlepšovat. Více informací\nCookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají mi k lepší uživatelské zkušenosti na stránkách. Cookies používám k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí. Informace o vašem používání stránek také sdílím s partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.\nZe zákona můžu na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebuji vaše svolení. Budu vděčná, když mi ho poskytnete a pomůžete mi tak, stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací


BITE HELPER – neutralizátor štípnutí | Zdraví | ERTEA.CZ\nVyzrajte na štípance\nSvědící zarudlé štípance dokáží pěkně znepříjemnit život. Naštěstí je tady Bite Helper, neocenitelný pomocník na cesty i na doma. Bite Helper eliminuje zarudnutí a snižuje podráždění po bodnutí a štípnutí od komárů, včel, vos a mravenců. Využívá patentovanou technologii Thermo-Pulse, která zahřátím a vibracemi zvyšuje prokrvení dané oblasti a tím zrychluje odbourání látek způsobujících reakci. Skvělé je, že neobsahuje chemikálie ani léčiva. Bite Helper je malý a lehký, vejde se vám do kabelky i do batohu. Snadno ho tak sbalíte na výlet, na dovolenou nebo jen na návštěvu ke známým.\nJak Bite Helper funguje\nPřiložte kovovou plošku Thermo-Pulse™ přímo na štípanec a aktivujte Bite Helper stiknutím a podržením tlačítka ON.\nTechnologie Thermo-Pulse™ vibracemi a zvýšením teploty v postiženém místě zvýší prokrvení a cirkulaci, čímž dojde k neutralizaci štípance a úlevě od svědění.\nKonec obavám z bodnutí hmyzu. S Bite Helper si užijete naplno každý den.\nRevoluční technologie Thermo-Pulse™\nBite Helper vám pomůže od štípanců díky technologii, která využívá lokální zvýšení teploty a vibrace. Proto Bite Helper nepotřebuje žádné chemikálie ani léčiva.\nJednoduchý nástroj pro každého\nPoužití Bite Helperu je snadné - stačí pouze přiložit na kůži a držet tlačítko. Úleva přichází okamžitě a štípance se zmenšují během pár minut.\nDíky tomu, že je Bite Helper napájený bateriemi, ho můžete používat opakovaně. Bite Helper vám vydrží.\nLokální zvýšení teploty a masáž způsobená vibracemi zvyšují lokální prokrvení zasažené tkáně, což neutralizuje štípanec, tiší svědění a urychluje hojení.\nVychytávka pro lepší život\nBiteHelper se stane vaším každodenním pomocníkem, kterého nebudete chtít dát z ruky.\nBez léčiv a chemikálií\nBite Helper je netoxický, šetrný k pokožce, nevyužívá žádná léčiva a je vhodný pro dospělé a děti od 4 let.\nDíky malým rozměrům a nízké hmotnosti můžete vzít Bite Helper nejen do kabelky na vycházku do parku, ale i do batohu na několikadenní túru.\nAť již žijete kdekoliv, určitě víte, jak jsou štípance od hmyzu nepříjemné. Svědí, pálí, otékají, v noci vás budí, no prostě dokážou znepříjemnit řádku dní. Různé repelenty, masti, krémy, spreje či náplasti nemusí fungovat. Takže místo toho, abyste si užívali dovolenou nebo hezký výlet s přáteli, se jenom škrábete a ošíváte.\nJak zastavit úporné svědění\nŘešení je jednoduché - Bite Helper. Čím dříve po štípnutí jej použijete, tím lépe. Neobsahuje léčiva ani chemikálie, má bezpečnostní mechanismus proti přehřátí a je lehký a skladný. Patentovaná technologie Thermo-Pulse™ zvýší místní prokrvení štípance a neutralizuje jej. Navíc ihned pomáhá proti úpornému svědění.\nBite Helper jste mohli vidět na:\nPředstavujeme vám Bite Helper:


Koněv pryč: Ubohost? Foldyna „chytl rapla“. Ozvala se i známá europoslankyně | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Aréna » Monitor » Koněv pryč: Ubohost? Foldyna „chytl rapla“. Ozvala se i známá europoslankyně\nSocha maršála Koněva je pryč a poslanec Jaroslav Foldyna se zlobí. Přesun pomníku z veřejného prostranství do muzea označil za projev podlosti a malosti. Komunistická europoslankyně Kateřina Konečná zašla ještě dál.\nPomník sovětského maršála Ivana Stěpanoviče Koněva zmizel z veřejného prostranství na Praze 6. Starosta městské části Ondřej Kolář k tomu poznamenal, že maršál neměl venku roušku, tak se musel odebrat do muzea.\nPoslanec Jaroslav Foldyna, který politický dres ČSSD vyměnil za trikot hnutí Tomia Okamury tento počin označil za ukázku malosti a podlosti. „Malost a podlost v plné nahotě,“ udeřil zákonodárce.\nPodnikatel a politický marketér Peter Viktorýn podotkl, že každý využívá období nouzového stavu k něčemu jinému.\n„Holt každý využívá zákaz shromažďování po svém. To jsou ty ‚občanské svobody‘, které si nesmíme nechat vzít... (a vůbec teď nejde o Koněva, ale o proradné politikaření a snahu zalíbit se těm ‚svým‘ ... a za každou cenu),“ konstatoval podnikatel.\nPodle europoslankyně Kateřiny Konečné se starosta Kolář s kolegy dopustil ubohosti.\n„Slaboši z Prahy 6 využili nouzového stavu, aby v tichosti zlikvidovali sochu osvoboditele Prahy – maršála Koněva. Čekala jsem od nich kdeco, ale takovou ubohost ne,“ nebrala si servírky.\nFoldyna , Kolář , Konečná , KSČM , TOP 09 , Koněv , Viktorýn


Epidemie zavřela devatenáct poboček České pošty. Chybí přes šest set lidí\n„Na vìtšinì poboèek se nám absence zamìstnancù daøí vykrıvat vıpomocemi odjinud, pøesto evidujeme nepøítomnost pracovníkù v souvislosti covidem-19 na 446 poštách a poštách Partner,“ uvedl tiskovı mluvèí Èeské pošty Ivo Vysoudil. Loni na jaøe bìhem první vlny epidemie mìla pošta uzavøenıch a dvì stì poboèek.\nAsi nehorší stav v doruèovací síti je od minulého pátku v Praze 6, kde se potvrdila nákaza koronavirem u èásti listovních doruèovatelù. Další jsou kvùli tomu v karanténì. „V souèasné dobì doruèujeme v Praze 6 s 35 doruèovateli, co je polovina normálního stavu. V Praze 6 pomáhají doruèovat i kolegové z jinıch doruèovacích okrskù,“ dodal.\nPrioritou je podle Vysoudila doruèení dùchodù, to má absolutní pøednost. „Zásilky se mohou zpoïovat, za to bychom se chtìli našim klientùm omluvit. Dìláme, co je v našich silách, ale nìkteré vìci, zejména v této šílené covidové dobì, prostì neovlivníte,“ podotkl.\nKvùli šíøení koronaviru pošta také pøemístila provoz Mobilní pošty. V reakci na rozhodnutí vlády o omezení pohybu v okresech nejvíce postienıch koronavirem rozhodla Èeská pošta o zapojení mobilní pošty na Trutnovsku, Chebsku a Sokolovsku.\nMobilní pošta na Trutnovsku zajídí do patnácti obcí, na Chebsku a Sokolovsku do dvaceti obcí, je na svém území nemají kamennou poboèku pošty. Hlavním dùvodem je ochrana zdraví a sníená mobilita lidí.


ČR se připojí k Desetiletí integrace Romů\nBUDAPEŠŤ/BRNO – Česká republika se zapojí do mezinárodního projektu Desetiletí integrace Romů. Je rozvržený do let 2005 až 2015 a jeho garantem je nadace Open Society Američana maďarského původu George Sorose. Zdroje pro realizaci projektu by měla zajistit Světová banka a fondy EU.\nDohoda na projektu je výsledkem mezinárodní konference o romské problematice v Budapešti, kterou pořádala Světová banka, maďarská vláda a Sorosova nadace. „Konkrétní projekty pro každou zemi by měly být vypracovány v příštím roce, aby celý projekt mohl být spuštěn v roce 2005. Chceme se projektu zúčastnit. Koneckonců nám ani nic jiného nezbývá, protože romská problematika se týká i nás,“ řekl místopředseda české vlády Petr Mareš, který Českou republiku v Budapešti zastupoval. Podle vicepremiéra je účast na Desetiletí integrace Romů pro ČR výhodná, neboť projekty v rámci programu pro celou střední a východní Evropu vyjdou levněji, než kdybychom je připravovali sami. Mareš v projektu vidí také příležitost, aby ČR začala v rámci romské problematiky spolupracovat s více zeměmi než jenom se Slovenskem, jak je tomu doposud.\nPředseda Světové banky James D. Wolfensohn potvrdil, že banka se chce do řešení romského problému aktivně zapojit. Podle něj bude klíčové vytvoření mladé romské elity, která by mohla řídit integraci Romů. „Integrace Romů je pro Evropu příležitostí i vý zvou,“ uvedl Wolfensohn ve svém vystoupení. Ve střední a východní Evropě žije podle odhadů sedm až devět milionů Romů.