Recenze Galaxy Alpha: Prémiový Samsung s hliníkovým tělem\nDomů » Recenze » Recenze Galaxy Alpha: Prémiový Samsung s hliníkovým tělem\nMarek Hajn 2. 11. 2014 Recenze 7 komentářů 24 minut čtení\nDesign a zpracování: Nejhezší Samsung široko daleko\nDisplej: Perfektní čitelnost na sluníčku\nHardwarová výbava: Tady vládne osm jader\nBaterie a výdrž: Jeden den „s odřenýma ušima“\nS Health, monitorování aktivity a měření srdečního tepu\nZávěrečné hodnocení: Nespěcháte? Počkejte si na zlevnění\nSamsung se pomalu, ale jistě, vytrvalou pílí, vyšplhal na přední příčky světových výrobců mobilních telefonů a jednoho krásného dne se stal jasnou jedničkou. Na této pozici se drží dodnes, ačkoli konkurence mu tvrdě šlape na paty a v posledních měsících jeho prodeje na globálním trhu lehce poklesly. Nezabíhejme do debat, jakým způsobem se Samsung na přední pozici dostal, jak moc je jeho případ podobný tomu, co pár let zpátky předvedla finská Nokia, jestli Samsung zopakuje její fantastický úspěch a zároveň i rychlý pád na dno. To v tuhle chvíli není podstatné.\nDůležitější je jedna konkrétní kritika, která se již delší dobu snáší právě na účet jihokorejského giganta. Jde o kvalitu zpracování jím vyráběných smartphonů a materiály pro jejich výrobu používané. Dlouhou dobu jsme se ze všech možných stran poslouchali nářky na téma „plastových smartphonů“, vrzajících a praskajících krytů a nepříliš povedených imitací kovů.\nNutno uznat, že většina té kritiky byla a do určité míry i pořád je oprávněná a mnohé telefony z portfolia Samsungu vypadaly spíše jako čínské hračky a jejich zpracování neodpovídalo ceně, kterou na ně jihokorejský gigant při startu prodeje nasadil. Jako poslední to „schytaly“ modely Galaxy S5, jehož plastový kryt zad byl nesčetněkrát srovnáván s náplastí a Galaxy Note 3, u kterého byly kritizovány použité plasty a imitace kůže.\nJe možné, že časy levně vypadajících telefonu s logem Samsung jsou pryč, alespoň v té vyšší cenové kategorii. Do testu se nám totiž dostává novinka nesoucí název Galaxy Alpha, která patří k těm lépe vypadajícím telefonům na trhu. A to nejen dle mého názoru, ale i dle názorů a reakcí okolí, které jsem během třech týdnů testování posbíral. Je tedy na první pohled skvěle vypadající novinka světlem naděje na zlepšení v oblasti zpracování a použitých materiálů, nebo bude toto světýlko uhašeno vysokou cenou a dle některých hlasů také nedostatečnou hardwarovou výbavou? Přichází Samsung konečně s léty vyhlíženým „iPhone killer“ telefonem? Je vůbec takové srovnání podstatné?\nPodívejte se, kde můžete elegantní Galaxy Alpha koupit za nejlepší cenu…\ndesign, dílenské zpracování & hliníkový rámeček\nčtečka otisků prstů & senzor srdečního tepu\nbonusové funkce a software\npřesnost čtečky otisků prstů\nkvalita fotografií v šeru a ve tmě\nBalení, ve kterém se Samsung Galaxy Alpha dodává, může být pro někoho zklamáním. Vůbec totiž není poznat, že máte v ruce prémiový telefon. Krabička je zhruba stejná, jako u jiných Samsungů a třeba balení staršího Galaxy Note 3 nebo Galaxy S5 vypadá stejně. Osobně bych, vzhledem k ceně a také telefonu samotnému, očekával trochu jiný styl balení. V letošním roce jsme testovali výrazně levnější telefony, které dorazily ve výrazně povedenější krabičce, a především s podstatně hutnějším obsahem ve formě volitelného příslušenství.\nUvnitř krabičky naleznete kromě samotného telefonu baterii a příslušenství v bílé barvě, konkrétně sluchátka, náhradní gelové nástavce do uší, micro USB kabel a adaptér do zásuvky, který společně s kabelem tvoří nabíječku. Pokud pominu nezbytné papírové návody, upozornění a záruční podmínky, které dokreslují balení jako celek, opět mi zde něco chybí. Cokoli, co by nějakým způsobem napovídalo tomu, že máte v ruce prémiový telefon, protože právě tak se Samsung model Galaxy Alpha snaží prezentovat.\nMožná jde z mojí strany o zbytečné nářky, ale původní očekávání bylo, že se mi dostává do ruky něco exkluzivního od Samsungu, něco nového, co tu ještě nebylo a čím se chce Samsung posunout dopředu a zbořit tak zaběhnuté předsudky a klišé o plastových telefonech. V takovém případě bych tedy očekával, že už samotné balení a jeho obsah na mě bude „křičet“, že rozbaluji něco jiného, než to, na co jsem byl od jihokorejského výrobce doposud zvyklý.\nVzhledem k ceně bychom očekávali bohatší obsah balení\nPochválit ale musím sluchátka, která Samsung k novince přibalil. Stejně tak náhradní gelové nástavce, protože svoji velikost si vybere snad každý. Sluchátka kromě toho, že dobře drží v uších, slušně odstíní okolní hluk a celkově hrají nadprůměrně. Nebál bych se je přirovnat k těm, která do svých balení přidává konkurenční Apple.\nGalaxy Alpha je vzhledem k úhlopříčce displeje 4,7″ stále velmi kompaktní a do ruky dobře padnoucí telefon. Není sice tak malý jako třeba Xperia Z1 Compact (4,3″) nebo nedávno testovaná novinka Z3 Compact (4,6″), avšak na výšku a na šířku je menší než novinka z dílen amerického Applu, iPhone 6 (recenze), který disponuje stejně velkým displejem.\nNovému iPhonu se Galaxy Alpha vyrovnal také v dalším důležitém rozměru, kterým je tloušťka. Respektive ho dokonce nepatrně překonal. iPhone 6 má „v pase“ krásných 6,9 mm, ale Galaxy Alpha jde dál s hodnotou 6,7 mm. Otázkou pak ale je, jestli má takový rozměr smysl a jestli by nebylo lepší nějaký ten milimetr přidat a zvětšit baterii a její kapacitu.\nGalaxy Alpha a iPhone 6\nSamsung se zjevně snažil poučit ze svých chyb minulých a Galaxy Alpha vypadá už na první pohled velmi dobře. Někdo mi dokonce řekl, že mu připomíná „starý dobrý“ Galaxy S2 a že jde o jakýsi „návrat ke kořenům“. Což asi není nutné špatně, protože Galaxy S2 byl ve své době špička, velmi populární smartphone a dočkal se i „faceliftu“, po kterém se prodával poměrně slušně dále.\nTenké rámečky po stranách displeje jsou dnes už nutností. Větší prostor nad a hlavně pod displejem zůstal kvůli použití hardwarového tlačítka, do kterého výrobce integroval čtečku otisků prstů. Ta se od té, co používá Apple ve svých iPhonech, lehce liší (respektive v případě iPhone 6 už dost výrazně) a dostaneme se k ní podrobněji v samostatné kapitole. Vedle tohoto hardwarového tlačítka jsou již tradičně umístěny senzorové klávesy.\nKlasická šipka pro návrat zpět zůstala umístěna vpravo, novinkou je tlačítko vlevo, které nové spouští správce posledních aplikací. Pro mnohé uživatele to bude praktičtější řešení než tlačítko pro vyvolání kontextového menu. Barva čelní strany se liší dle konkrétního barevného provedení. Vzor se neliší, mřížka s drobnými tečkami zůstává a viděli jsme ji u Samsungu již dříve. Nad displejem je pak obligátní logo výrobce, stříbrná mřížka reproduktoru, čočka předního fotoaparátu a senzory. Ty v tmavých variantách „zaniknou“, pouze na bílé jsou dobře viditelné a čelní stranu tak trochu „hyzdí“.\nZáda telefonu jsou vyrobena z jednoho kusu velmi tenkého plastu. Ten lze sundat a pod ním se nachází uživatelsky vyměnitelná baterie a slot pro nano SIM kartu. Slot pro paměťovou kartu bohužel chybí, majitel horké novinky si tak bude muset vystačit s 32 GB vestavěné uživatelské paměti. Zpět ale k zádům telefonu. Použitý plast (v našem případě černý) je na dotek velmi příjemný, navozuje měkký a hebký dojem. Výlisek je velmi tenký, lze ho snadno ohnout a nepůsobí dojmem, že by mohl jen tak prasknout, ale přeci jen bych to u takto drahého telefonu nezkoušel. Náhradní díl nejspíš taky nebude levná záležitost. Na zádech dále najdeme kromě čočky fotoaparátu přisvětlovací diodu a měřič tepu. I k tomu se dostaneme později, v rámci funkcí v aplikaci S Health.\nBoky telefonu jsem si záměrně nechal až na závěr, protože z mého pohledu jde o nejhezčí prvek na celém telefonu. V našem případě stříbrný kovový proužek (opravdu kov, žádná plastová napodobenina) je krásný kus práce. Táhne se po celém boku telefonu, má precizně zbroušené hrany (tím velmi připomíná starší iPhone 5s) a prolisy umístěné tak, aby napomáhaly lepšímu držení telefonu v ruce. Dojem mohou narušovat pouze plastové proužky pro lepší propustnost signálu k anténám. Nejsou ale tak výrazné jako u konkurenčních produktů. Boční hrana nese v horní třetině tlačítko pro zapnutí a vypnutí telefonu. To je také kovové, velmi úzké, ale lze ho dobře nahmatat a jeho stisk je jasný a rozpoznatelný.\nGalaxy Alpha vs. Galaxy S5 a Xiaomi Mi4\nNa druhém boku je podlouhlé dvojtlačítko ovládání hlasitosti, stejně kvalitně provedené jako zapínací tlačítko. Spodní hrana nese kromě microUSB i primární mikrofon a mřížku hlasitého reproduktoru. Na horní hraně pak najdeme druhý mikrofon a 3,5 mm výstup pro připojení sluchátek. Ten bohužel zcela nepochopitelně vytváří malý hrb na hraně telefonu a zadního krytu. Pokud tento prvek prozkoumáte důkladněji, bude se vám jeho řešení jevit jako nedomyšlené. Na první pohled je na šířku hrany místa dost na to, aby výstup nemusel vytvářet ne moc pohledné vyboulení.\nZadní kryt je opět velmi tenký a pořádně pružný\nTroufnu si tvrdit, že nejdůležitějším prvkem celého Galaxy Alpha je právě jeho vzhled, zpracování a použité materiály. Displej, baterie a výbava v tuto chvíli hrají až druhé housle. Samsung potřebuje ukázat, že umí vyrobit pohledný a precizně zpracovaný smartphone a ne jen nadupaný hardware v plastovém obalu. Za sebe mohu říct, že v případě Galaxy Alpha a potažmo nového Galaxy Note 4, který v podstatě kopíruje design tohoto menšího modelu, se to jihokorejskému výrobci opravdu povedlo. Po dlouhé době tu tak máme opravdu pěkný a dobře udělaný Samsung, který vám ostudu rozhodně neudělá a na první pohled je to stále Samsung, na tom se nic nezměnilo.\nZajímavý je i výběr barev, které Samsung v případě Galaxy Alpha nabízí. U nás jsou oficiálně k dostání tři varianty. Černá, stříbrná a bílá. Nicméně seženete také modré a zlaté provedení, které jsou z našeho pohledu zajímavější a budeme tedy doufat, že se nakonec oficiálně dostanou i na český trh.\nStydět se Galaxy Alpha nemusí ani za displej, ačkoli by kdekdo v této cenové kategorii očekával o něco více. Nejde ani tak o rozlišení. HD je vzhledem k úhlopříčce pořád ještě v pořádku a jednotlivé pixely budete hledat těžko. Problém je v použité PenTile matici, která má na svědomí o něco hrubší dojem z celkového zobrazení. Zvláště pak pokud porovnáte s jiným telefonem, který používá RGB matici.\nZ přímého srovnání s iPhone 6 vyšel Galaxy Alpha jako poražený, jeho displej není tak ostrý jako ten v případě iPhone 6. Stejně tak má displej Galaxy Alpha lehký problém s barevným podáním, což je ale u Super AMOLED displejů běžné. Barvy jsou přesaturované, působí moc teplým dojmem a nepomůže ani možnost uživatelského nastavení ve čtyřech krocích. Černá bude sice stále krásně černá, ale bílé, které má tendenci přecházet do žlutého nádechu, se stejně nezbavíte.\nDojmu ze zbytečně přepálených barev nepomohou ani standardně zvolené tapety, které jsou sice na pohled krásné, barevné a mění se jejich barevnost, tak jak se mění úhel, ze kterého na telefon koukáte, ale velmi rychle se vám okoukají. Tak široké škály barevnosti nejsou pro každodenní použití úplně vhodné.\nS čitelností displeje na sluníčku nebudete mít problémy\nJas displeje řídí automatika a uživatel může jeho hodnotu měnit i ručně, v Nastavení, nebo po stažení notifikační rolety. Rozdíl mezi krajními hodnotami je obrovský. Na minimum je displej sotva viditelný a nebudou z něj za tmy bolet oči a na maximum zase zůstává dobře čitelný i na přímém slunci (a to opravdu velmi dobře). Na něm se dokonce jas ještě o něco zvýší, nad běžné maximum, k tomu se však manuálně nedostanete.\nTo se může hodit jak v létě, tak i v zimě, třeba na horách. Tam oceníte i možnost nastavit si vyšší citlivost na dotyk a Galaxy Alpha tak budete moci ovládat, aniž byste si sundali z rukou rukavice. Je jedině dobře, že tato funkce, která se poprvé objevila u Lumií, se šíří do dalších a dalších telefonů jiných značek. Celkově je displej kvalitní a i přes uvedené neduhy si na něj nebudete stěžovat, pokud ho nebudete častěji porovnávat s kvalitnějšími zobrazovacími panely.\nSvojí vnitřní výbavou nepatří Galaxy Alpha k současné špičce, ale to nevadí, protože parametry jsou naprosto dostatečné a důležitější je, jak telefon funguje při každodenním použití. Na trhu jsou k dispozici dvě varianty lišící se hlavně použitými procesory. V Asii prodávaná varianta disponuje procesorem Snapdragon 801 a grafikou Adreno 330. To jsou parametry, na které jsme většinou zvyklí v Evropě. Nicméně tentokrát Samsung zvolil pro evropský a americký trh jinou konfiguraci, konkrétně vlastní osmijádrový procesor Exynos 5 Octa 5430, který používá čtyři jádra architektury Cortex-A15 s frekvencí 1,8 GHz a čtyři jádra architektury Cortex-A7 s frekvencí 1,3 GHz. Procesor doplňuje grafický čip Mali-T628 MP6, 2 GB operační paměti RAM a 32 GB interní paměti (pro uživatele je k dispozici zhruba 25 GB, zbytek si vezme systém).\nJak už jsme si řekli, slot pro paměťovou kartu bohužel není k dispozici, budete si tedy muset vystačit s tím, co je v telefonu v základu. Mimo to vám Samsung jako bonus přidá zdarma 50 GB na cloudové službě Dropbox, a to na dva roky (pokud už jste ale tohoto bonusu v minulosti využili u jiného Samsung telefonu, další prostor se vám nepřičte a doba trvání se ani neprodlouží o dalších 24 měsíců, škoda). Následně si budete muset službu zaplatit, ale ceny cloudových úložišť šly v poslední době rapidně dolů a nepředpokládám, že by během následujících dvou let nedošlo k dalším, významným změnám, které budou ku prospěchu uživatele.\nKomunikace: Na jedničku s hvězdičkou\nMožnosti konektivity jsou v případě Galaxy Alpha velmi široké a vyrovnají se současné špičce na trhu. Spolupráce s GSM a 3G sítěmi je dnes nutností a samozřejmostí se, společně s rozšiřujícím se pokrytím, stává i LTE. Galaxy Alpha dokonce zvládá i rychlejší LTE-A (v českých sítích je zatím převážně v testovacím provozu), možnost hovorů VoLTE, která bude v českých sítích spuštěna příští rok, bohužel chybí. Na kratší vzdálenost využijete Wi-Fi a/b/g/n/ac (hlavně podpora ac rychlejšího je do budoucna fajn), pro spojení s dalšími zařízeními Wi-Fi Direct, DLNA a samozřejmě Wi-Fi Hotspot.\nNásleduje podpora ANT+, Bluetooth ve verzi 4.0 s nízkou energetickou náročností a nakonec i NFC. Pro určení polohy a navigaci využijete GPS a ruský GLONASS. Díky podpoře A-GPS a se zapnutým datovým připojením je fixace satelitů velmi rychlá, otázkou necelé minuty. Ve výbavě tak chybí snad jen infraport, kterým byste mohli ovládat například domácí elektroniku.\nNovinkou ve výbavě je hudební koprocesor Seiren. Ten se stará o kvalitnější výsledky zvukového výstup, a to jak z hlasitého reproduktoru na spodní hraně přístroje, tak do sluchátek, ať už drátových nebo bezdrátových. Subjektivně mohu říct, že rozdíl oproti jiným zařízením je celkem znát. Výstup zvuku je kvalitní i při telefonování, rozsah nastavení hlasitosti velmi široký, a to jak pro běžný poslech, tak i hlasitý odposlech.\nZe senzorů, které se starají o pokročilejší funkce, můžeme jmenovat akcelerometr, gyroskop, kompas, světelný senzor a nakonec již zmíněný měřič srdečního tepu na zadní straně telefonu, ke kterému se ještě vrátíme v poslední kapitole. Hardware Galaxy Alpha jsme podrobili i testům v našich oblíbených benchmarcích a dopadl následovně:\nAnTuTu benchmark: 48 240 bodů\n3D Mark: Ice Storm Unlimited: 16 797 bodů\nParametry na papíře jsou dobré, výsledky v benchmarcích také. Důležitější ale je, jak se telefon chová. Nevím, jestli je to výkonem, nebo optimalizací prostředí TouchWiz, na které si Samsung dal také záležet, případně kombinací obojího, ale Galaxy Alpha je opravdu rychlý smartphone. Pryč je dojem z nedostatečné plynulosti při přechodu mezi plochami, zadrhávání při stahování notifikační roletky nebo pomalé načítání některých položek v menu Nastavení.\nSubjektivně mi Galaxy Alpha přijde rychlejší a plynulejší než Galaxy S5 nebo Galaxy Note 3. Jakékoli problémy jsem nezaznamenal ani při používání doinstalovaných aplikací nebo hraní náročných her. V poslední době jsem si oblíbil sedmý a osmý díl závodní série Asphalt a Galaxy Alpha si s oběma poradí bez problémů. Naprosto komfortnímu zážitku ze závodů by pomohl už jen větší displej s vyšším rozlišením, ale Galaxy Alpha není primárně herní zařízení, takže to neberu jako nedostatek.\nVelmi příjemné rozměry těla telefonu si vybírají svoji daň hlavně u baterie. Překvapí vás, po sejmutí zadního krytu, že je opravdu malá a nejspíš se zamyslíte, jestli by vzhledem k rozměrům telefonu nemohla být o něco větší. Kapacita je 1 860 mAh, což se ukazuje jako nedostatečné a nepomůžou ani všemožné úsporné režimy s širokými možnostmi nastavení.\nAč je procesor osmijádrový, jeví se být, ve spojení s „pouze“ HD rozlišením displeje, úsporným. Není však moc nad čím jásat. Výdrž není vyloženě špatná, ale rozptyl jejího použití je velmi široký. Na jedné straně jsem v každodenním pracovním nasazení bojoval s tím, aby telefon vydržel celý jeden den, tedy nějakých 16 hodin „v zápřahu“, a na druhé straně neměl problém vydržet víkendový provoz na jedno nabití, a to od pátečního odpoledne až do nedělního večera.\nPo tu dobu fungoval hlavně jako Wi-Fi hotspot pro iPad (zhruba 5 hodin) a „kontrolor“ sociálních sítí. Jakmile v běžném pracovním dni do výdrže promluvily hovory, e-maily, cestování (tedy přechod mezi 2G, 3G a LTE) a vyšší míra komunikace přes messengery, šla výdrž na jedno nabití rapidně dolu a nezřídka kdy jsem nabíjel už uprostřed odpoledne.\nPokud Alphu budete používat lehce, dá se dostat i na dva dny výdrže, ale při běžném provozu to reálné není. Naopak pokud budete telefonu dávat zabrat (obrázek vpravo), vybijete jej poměrně rychle.\nPokud se vrhnete na sledování videa, vydrží vám Galaxy Alpha necelých 8 hodin v provozu. Za předpokladu, že nebude probíhat žádná komunikace se sítěmi. Pak to bude ještě méně. Přehrávání hudby v kuse umí až po dobu 18 hodin, což není špatný výsledek. No a nakonec surfování po webu, pokud vydržíte déle než 7 hodin, vydržíte déle než Galaxy Alpha na jedno nabití a budete muset hledat nabíječku.\nČekání ale nebude dlouhé, protože z „nuly na 100“ se smartphone nabije za necelé dvě hodiny. V našem případě opakované měření ukázalo hodnotu 1:50 minut. Nejdelší je, ostatně asi jako u každého smartphonu, fáze mezi 85 a 100 %. Ta zabere něco málo přes třetinu celé nabíjecí doby.\nPod kapotou Alphy najdeme Android 4.4.4 a ani ve snu by nás nenapadlo, že by se tahle novinka v budoucnu nedočkala nejnovějšího Androidu 5.0 Lollipop. „Vybavenější“ Galaxy S5 by novou verzi systému měl dostat do konce letošního roku, doufejme tedy, že Galaxy Alpha bude následovat. Tento zajímavý kousek si aktualizaci rozhodně zaslouží. KitKat t je velmi povedený systém, ze kterého v podstatě zmizely neduhy předchozích generací Androidu a mnozí ho tak řadí na pomyslný první stupínek v souboji operačních systémů. Co člověk, to názor, souhlasit s tím samozřejmě nemusíte.\nDůležitější než samotný systém je ale nadstavba, kterou výrobce používá. V tomto případě jde o léty prověřené a mnohými nenáviděné prostřed TouchWiz. Tento software udělal v posledních letech pár slušných kroků kupředu a již dávno není tím těžkopádným, otravným a šíleně barevným rozhraním (dobře, to poslední berte s rezervou), které sráželo leckterý Samsung na kolena, nehledě na hardwarové parametry a výkon toho konkrétního modelu.\nAktuálně používaná verze, která je „na palubě“ Galaxy Alpha, Galaxy S5 nebo Galaxy Note 4, prošla z mého pohledu odtučňovací kúrou a třeba oproti Galaxy S4, který jsem delší dobu používal, vypadá výrazně lépe. Stále ale považuji TouchWiz za nutné zlo a osobně se více přikláním k čistému Androidu, který sice nenabízí některé výrobci předpřipravené komfortní funkce, ale pocit z rychlosti a plynulosti systému je prostě výrazně lepší.\nV základu máte v TouchWiz kromě klasických ploch pro ikony a widgety vlevo od „domácí“ plochy k dispozici Můj časopis, který v návaznosti na vaše nastavení zobrazuje nejnovější zprávy z různých zdrojů a aktualizace se sociálních sítí. Plochy si můžete přizpůsobit dle svého gusta, od tapety, přes rozložení ikon a widgetů až po počet ploch. Nicméně velikost mřížky, do které se ikony a widgety skládají, stále měnit nemůžete a pokud jste na tuto funkci zvyklí, budete muset sáhnout po nějakém alternativním launcheru.\nZamykací obrazovka je také editovatelná a kromě widgetů může obsahovat i různé informace z aplikací v telefonu a také notifikace zmeškaných událostí. Zároveň se odtud rychle dostanete k fotoaparátu.\nNotifikační oblast a nabídka s přepínači\nHorní lišta nabízí přehled o aktuálním stavu baterie, aktivních sítích a zmeškaných událostech. Pro podrobnosti můžete stáhnout notifikační centrum rozdělené klasicky na dvě části. První nabízí podrobnosti o notifikacích a druhá přepínače různých funkcí telefonu. Těch je celkově více, než kolik se jich na displej vejde, takže si můžete zvolit, které se vám v notifikačním centru zobrazí a také lze měnit jejich pořadí.\nCo osobně pokládám za výhodu, je minimum předinstalovaného softwaru. Samsung u některých svých modelů doposud razil teorii „čím více, tím lépe“, a tak některé modely doslova přetékaly různými aplikacemi, které ale nebyly ničím výjimečné a je možné je běžně stáhnout z Google Play. Galaxy Alpha oproti tomu působí jako prázdný dům. V základu máte totiž to nejnutnější, doplněno o S aplikace od výrobce a vše ostatní je pak již na vás. Osobně tento přístup považuji za optimální. Uživateli dává možnost volby a nenutí ho zabývat se odinstalací nepotřebného balastu.\nNabídka Nastavení tradičně čítá několik desítek položek a orientace v ní je značně nepřehledná. A nepomůže ani několik režimů zobrazení či možnost schovat obsah některých záložek.\nKladně hodnotím možnost rozdělit displej na dvě části a v každé spustit jinou aplikaci. Tento režim známe například z tabletofonů Galaxy Note a je fajn, že se dostává i do menšího modelu, protože i na 4,7“ HD displeji je plně využitelný.\nSnadný režim nabídne jednodušší prostředí a výrazně větší ikony\nMezi další pokročilé funkce, které vylepšují uživatelský komfort, rozhodně patří Snadný režim, určený primárně pro osoby s horším zrakem. Tento režim není nic nového a známe ho i od jiných výrobců nebo vývojářů. Jeho cílem je umožnit používání smartphonu i lidem s horším zrakem, takže vše na displeji se jednoduše zvětší. Popisky, tlačítka, ikony, widgety. Sice na úkor množství informací, které se na displej v jeden moment vejdou, ale zase s možností používat telefon i bez brýlí nebo dalších pomůcek.\nNejeden záletník jistě ocení i Soukromý režim, v rámci kterého lze zabezpečit vybraná data proti nenechavcům nebo nechtěným pohledům okolí. Vybraná data po zapnutí Soukromého režimu zabezpečíte heslem, PINem nebo otiskem prstu a nikdo jiný, než vy se k nim již nedostane.\nOproti předchozím modelům se nezměnilo nic v oblasti telefonování, psaní zpráv a organizace času. Aplikace Telefon kromě číselníku a historie hovorů nabízí i přístup ke kontaktům. Zprávy umožní pokročilejší práci se SMS a MMS zprávami, ačkoli ty už se dnes zdají být přežitkem a pomalu, ale jistě je nahrazují různé messengery a komunikační platformy. Změnu Samsung neudělal ani u své klávesnice. Ta mě osobně až tolik k srdci nepřirostla, a to jak rozložením, tak vzhledem, tak i slovníkem a jeho využitím. Náš šéfredaktor Jirka Hrma si ji ale naopak velice oblíbil. Každému zkrátka vyhovuje něco jiného; osobně dávám přednost některé z klávesnice dostupných v Google Play, které přeci jen nabízejí pokročilejší funkce, hlavně co se týče možností personalizace a predikce.\nKalendář S Plánovač není vyloženě špatný, a pokud zabřednete do ekosystému Samsungu, nejspíš ho budete mít rádi. Nicméně sám o sobě je spíše průměrný a opět najdete v Google Play alternativy, které nabídnou pokročilejší funkce a možnosti personalizace. Jednu zajímavou „fičuru“ S Plánovač ale má, a to možnost bezdotykových gest. Stačí totiž přiblížit prst na displej, ke konkrétnímu dni, a aniž byste se displeje dotknuli, zobrazí se náhled událostí pro ten konkrétní den.\nSnímač v modelu Galaxy Alpha je v podstatě nový, respektive jsme ho zatím v žádném jiném Samsungu neviděli. Dvanáctimegapixelový senzor standardně fotí v režimu 16:9 (v nastavení můžete zvolit i 4:3) a pokud budete mít pocit, že jste uživatelské rozhraní fotoaparátů již někde viděli, tak vězte, že u modelu Galaxy S5. Samsung použil to, co jinde funguje a nutno říci, že právě tento styl uživatelského prostředí fotoaparátu mně osobně vyhovuje a nebudu sám.\nJe přehledné a intuitivní, všechny důležité a často používané funkce máte po ruce a zároveň si můžete prostředí lehce upravit a na displej si vložit zástupce nejpoužívanějších funkcí. Společně s rychlým přístupem ze zamčené obrazovky, velmi rychlým spouštěním aplikace fotoaparátu a rychlým ostřením, bude Galaxy Alpha vhodným společníkem pro pořizování momentek a náhlých záběrů. Zároveň musím pochválit možnost zachycení snímků během natáčení videa.\nVideo můžete natáčet buď ve 4k (30 fps), full HD (60 fps) a HD rozlišení (120 fps). Ultra HD rozlišení neumožňuje fotit během natáčení videa a je celkem náročné na vnitřní prostor. Klip o délce 25 vteřin zabírá průměrně 140 MB, což není málo. Telefon si sám částečně chrání svůj vnitřní prostor, takže vám nedovolí v rámci jednoho klipu natočit více jak 4 minuty ve 4k rozlišení.\nVyšší rozlišení disponuje snímkovací frekvencí 30 fps a tuto hodnotu jako uživatel nijak neovlivníte. Pokud snížíte nastavení na full HD, máte na výběr mezi 30 fps a 60 fps. Vyšší hodnota vykouzlí velmi pěkné a plynulé video, které si rádi přehrajete i na full HD televizi. Poslední možností nastavení videa je HD pro slow motion při výše zmíněných 120 fps.\nPro focení statických obrázků můžete využít některý z předpřipravených režimů, jako je panorama (na rozdíl od některých konkurenčních přístrojů můžete telefon držet vodorovně i svisle, liší se jen rozlišení výsledného snímku – cca 1 650 pixelů vs. cca 3 100 pixelů), HDR, sport, nejlepší snímek, nejlepší tvář, duální kamera. Pokud by vám režimy nestačily, je možné si ze softwarového obchodu výrobce doinstalovat další.\nV šeru a ve tmě nejsou výsledky příliš uspokojivé, tady má optika ještě velké mezery\nVýsledky, které fotoaparát za dobrých světelných podmínek podává, jsou rozhodně nadprůměrné, nebál bych se je řadit k tomu lepšímu, co za své peníze dostanete. Vliv na to mají podmínky, za kterých fotky nebo videa pořizujete. Za krásného slunečného dne se vám dostane špičkových výsledků, s věrnými barvami a dobře vykreslenými detaily. Obrázky netrpí šumem, ani zkreslením v rozích. Horší jsou snad jen podexponované stíny, ale to jednoduše vyřešíte zapnutím HDR režimu.\nSe zhoršujícími se okolními světelnými podmínkami se zhoršují i výsledky fotoaparátem podávané, a to celkem razantně. Přisvětlovací dioda příliš výkonná není a pro večerní focení je lepší zvolit správný režim a diodu vypnout, docílíte tak věrnějších záběrů, ale ani v tomto případě nečekejte žádnou hitparádu.\nČtečka otisků prstů není ve světě smartphonů novinkou, a to ani u Samsungu. Viděli jsme ji již dříve, například u Galaxy S5 nebo u tabletu Galaxy Tab S 8.4. Už u tabletu jsem si stěžoval, že její použití není moc pohodlné a ačkoli Samsung od té doby udělal několik málo úprav, situace se moc nezlepšila a nepomůže ani to, že možností využití čtečky je více než u Applu. Problém totiž tkví jinde. Touch ID u iPhonů funguje tak, že stisknete Home button, kterým probudíte telefon a jakmile máte prst takto položený na tlačítku, čtečka si jej přečte a telefon rovnou odemkne.\nPoužití je tedy velmi rychlé a hlavně spolehlivé, protože při nastavení Touch ID si čtečka váš otisk načte hodně zeširoka, takže pak není nezbytně nutné se prstem trefit přímo na prostředek tlačítka. U Samsungu bohužel čtení otisku prstu funguje lehce odlišně a svoji vinu na tom bude mít jistě i to, že hardwarové tlačítko, ve kterém je čtečka integrovaná, je úzké. Galaxy Alpha tedy musíte probudit (což lze také stisknutím tlačítka pod displejem, ve kterém je čtečka integrovaná), následně ale musíte prstem po tlačítku přejet. Původní řešení vyžadovalo přejet prstem po tlačítku svisle, což bylo při držení telefonu v jedné ruce velmi nepohodlné a využití čtečky to tak pasovalo téměř do stavu nepoužitelnosti. Nově otisk prstu při úvodním nastavení zadáváte dvakrát. Jednou svisle a podruhé šikmo, takže palcem můžete po čtečce přejet v celkem přirozené poloze.\nBohužel přečtení otisku není vzhledem k výše uvedenému tak spolehlivé a velmi často se mi během testování stávalo, že telefon otisk rozpoznal až na druhý nebo třetí pokus. A to vás začne otravovat tak, že až opadne prvotní nadšení z nové technologie, tak odemykání telefonu otiskem prstů vypnete a ponecháte si ho maximálně pro další využití, jako je přihlášení k účtu Samsung nebo k jakýmkoli webovým stránkám, kde zadáváte heslo. Pokud ho tedy nemáte v prohlížeči napevno uložené. Celkově tedy musím říct, že myšlenka využití otisků prstů v telefonu je rozhodně správná, ale Samsung musí na svém řešení ještě pracovat, aby bylo uživatelsky výrazně přívětivější. Ve srovnání s Touch ID u iPhone 6/6 Plus mají ještě inženýři v Jižní Koreji hodně co dohánět.\nDalším lákadlem může být měřič srdečního tepu. Senzor, respektive infračervená dioda se nachází na zadní straně telefonu vedle čočky fotoaparátu. Pro jeho aktivaci můžete použít buď samotnou aplikaci S Health nebo tlačítko widgetu, který je přednastaven na jedné z domácích ploch. Po spuštění aplikace se objeví krátký návod, jak srdeční tep měřit. Funguje to stejně, jako u jiných telefonu nebo aplikací. Přiložíte prste na senzor, infračervená dioda prosvítí váš prst a začne měřit tep. Na displeji telefonu vidíte progres a upozornění, abyste během měření zůstali v klidu.\nOpakovaným měřením zjistíte, že měřič je relativně přesný, a to i při porovnání s jinými zařízeními. I tak ale jeho výsledky berte spíše jako orientační a určitě ne jako ukazatel zdravotního stavu. Pokud si budete tep měřit pravidelně a zároveň využijete aplikaci S Health pro měření každodenního počtu ujitých kroků a také sportovních aktivit, po čase v této aplikaci získáte velmi zajímavé grafy a statistiky. Výhodou oproti dřívějším verzím je, že se data zálohují do vašeho Samsung účtu, takže obnovením přístroje do továrního nastavení, zničením nebo krádeží o svá dosavadní data nepřijdete.\nKonkurenci už jsme během recenze v podstatě vyjmenovali. Primárně iPhone 5s (recenze) nebo iPhone 6 (recenze), podle toho, jestli chcete menší nebo větší displej. Starší model seženete o něco levněji, než testovaný Samsung, novinku pak výrazně dráž. Dále jsou ve hře starší Sony Xperia Z1 Compact a novinka Xperia Z3 Compact (recenze). Ty disponují o něco menším displejem (4,3″ a 4,6″ oproti 4,7″ u Galaxy Alpha) a také jsou levnější, zejména první generace zmenšené Z1čky.\niPhone 6 je jedním z největších konkurentů Samsungu Galaxy Alpha\nHTC svého konkurenta nemá, jedině, že byste se spokojili s horšími parametry modelu One Mini 2, samozřejmě za příznivější nižší cenu. To je v kategorii top kompaktních telefonů s úhlopříčkou kolem 4,7“ v podstatě vše. Výrobci se v poslední době soustředí hlavně na smartphony s 5“ displeji a většími, takže tato kategorie kompaktních (před časem jsme je ještě nazývali obry) telefonů zeje prázdnotou, pokud nechcete levně vypadající plasťák za pár korun.\nZ mého pohledu (a pro většinu běžných uživatle) je Galaxy Alpha jednoznačně nejlepší Samsung současnosti. Dobře vypadá, je precizně vyrobený a navíc z kvalitních materiálů. Jeho rozměry jsou tak akorát, aby dobře padl do ruky, pohodlně se používal jednou rukou bez tendencí vyklouznout a odporoučet se na tvrdou zem. Displej je kvalitní, stejně tak i fotoaparát, třešničkou na dortu je 4k video a možnost doinstalovat další režimy fotoaparátu.\nHardwarová výbava nabídne vše, co si můžete přát. Výkonu je zde na rozdávání, i když na současnou špičku nedosáhne, ale při běžném každodenním provozu se telefon rozhodně nezadýchá. Prostředí TouchWiz bylo upraveno a nepatrně zjednodušeno, v základu není telefon zaplněn nesmysly, které si stejně můžete sami doinstalovat. Pozitivních vlastností má tedy nad míru.\nJako každé zařízení, i tento kousek má své nešvary. V první řadě je to vysoká cena, která bude pro většinu zájemců největší překážkou. V podobné cenové hladině totiž konkurence nabízí hardwarově o chlup lepší zařízení. Pokud ale slyšíte na výrazy jako „prémiový produkt“, pravděpodbně cenu až tolik řešit nebudete. Zamrzí také průměrná výdrž baterie, horší kvalita fotografií v šeru a tmě, a ne úplně ideálně odlazená čtečka otisků prstů.\nMáme tu tedy velmi zajímavý mix kladných vlastností za relativně vysokou cenu, ale pokud chcete dobře vypadající telefon, nemáte v úmyslu zamířit do „stáje“ amerického Applu a nehodláte v kapse nosit plácačku na mouchy, jeví se Galaxy Alpha jako rozumná volba. A pokud na nákup nespěcháte, zkuste ještě pár měsíců počkat. Takhle vysokou cenu výrobce nemůže příliš dlouho udržet a dá se očekávat, že Alpha bude postupně zlevňovat. A pak už půjde o podstatně zajímavější záležitost.\nAndroid Samsung\t2014-11-02\n2. 11. 2014 v 18:40\ntelefon super, vzhled taky moc pěkný, ale kdyby nestál tolik co stojí tak ho beru. za 11000Kč dobrý, ale tohle je moc no.\n2. 11. 2014 v 18:43\nStačí vyčkat a cenovka půjde jistě dolů.\n2. 11. 2014 v 19:04\nPekna recenze !\n2. 11. 2014 v 19:42\nNa recenze ohledně Aplhy z jiných nejmenovaných českých webů, jsem se ani nepodíval. Tohle je důkaz naprosto precizní recenze a hned je večer příjemnější:).\n2. 11. 2014 v 19:58\nUplne geniálny smartfon a bravúrna recenzia na tomto webe.\n2. 11. 2014 v 21:42\nCo je na něm premiového? Vždyť Samsung má vybavenější modely za míň peněz – tohle je špatná koupě..\n2. 11. 2014 v 23:52\nTotálne nechápem ten nadpis!\n…čo je na tomto telefóne okrem rámčeka kovového, že ho titulkujete ako hliníkové telo ??? Je to PLAST s troškou hliníku …


INFO.CZ | Učitelkou jsem chtěla být odmalička. Založením vlastní školy jsem si splnila sen, říká Novotná\n25. 06. 2020 • 19:36\nKoronavirus možná přesune módní průmysl do onlinu. Sním o angažmá u Diora, říká Vytlačilová\nZe školního projektu byznys. Nad provokativními designy lidé více přemýšlí, říká Soueidanová\nZapomněly jsme, že jsme chtěly být princeznami. Mým projektem je renesance ženství, říká Cerhová


Další klidná noc na místě, kde sídlí nostalogie\nZavřel jsem za sebou dveře. Tenhle blok mám z mnoha důvodů nejraději. Má takovou zvláštní atmosféru. Řekl bych, že každé muzeum je tak trochu cítit nostalogií a smutkem, ale blok C Národního Technického Muzea je něco extra. Vlastně jsem nikdy nebyl v řádném jiném muzeu, jenom tady u nás, kde pracuji. Ale myslím, že moc se to lišit nemůže. No, nevím, nechám to na vás.\nTechnické muzeum obsahuje spoustu exponátů, nejstarší z nich sahají pár tisíc let do minulosti. Když procházíte kolem nejrůznější nástrojů na to či ono, které už se dávno nepoužívají, asi se neubráníte pohnutí nad tím, jakou práci si s tím někdo dal, kolik se toho onen přístroj či nástroj napracoval a nakonec tady jen tak leží ve vitríně a nemá co na práci. Vysloužilec. Pořád by ještě mohl pracovat, ale už ho není třeba, tak teď odpočívá a k smrti se nudí. Ve většině případů proto, že ho nahradil někdo lepší, výkonnější. Je to smutné, nemyslíte? Já rozhodně. Ale čas už je takový, nakonec se asi každý z nás stane neužitečným, nepotřebným, možná dokonce neschopným. A ostatní ho odloží na nějaké takové místo, jako je třeba domov důchodců nebo muzeum. Tedy když má štěstí, že.\nNikde jinde ten smutek necítím tak silně, jako v bloku C, který je zasvěcený počítačům. Takový starý kamenný nůž, to je přece jenom něco jiného, než počítač, nemyslíte? Jak to myslím? Že je to pořád jenom neživý předmět, jenom počítač je mnohem složitější? Ne, nemáte pravdu. U nože snad. U většiny primitivních nástrojů také. Ale ne u počítačů a většiny složitější elektroniky. Cože to pořád melu? Tak já se vám pokusím vysvětlit, ale je pravděpodobné, že mi to nebudete věřit. Kdo by taky věřil mě, staré trosce, která dosluhuje jako noční hlídač muzea. Zvlášť když budu mluvit o něčem takovém, jako je duše.\nTady tohle je chudinka Sally. Sálový počítač ruské konstrukce, zastaralý už v době, kdy ho Rusové začali konstruovat. Ale i tak, za mlada to byla výkonná mašinka. Teď už by po jejím výkonu neštěknul ani pes, některé japonské propisky, které se nedávno začaly vyrábět, mají o něco větší výkon. Používají ho jenom k několika rádoby užitečným funkcím. A Sally tenkrát zajišťovala agendu pro několik velkých podniků. Sally je za ta léta pořádně otrlá, už si zvykla, ale já vím, že ji to trápí.\nU žádné jiné techniky není stárnutí tak rychlé, jako u počítačů. Auto vám bude sloužit klidně deset let a pořád vám bude stačit, protože u nových modelů jde většinou stejně jenom o kosmetické úpravy. Ne tak počítače. Ty, když se dostanou na svět a začnou pracovat, vědí, jak málo času jim zbývá. Dneska tak rok, pak už je třeba chudáka posílit o nové součásti nebo raději rovnou vyměnit za nový model. Právě proto jsou počítače asi nejmelancholičtější ze strojů. Tedy alespoň ty, které máme tady u nás.\nAno, opravdu se vám snažím říct, že počítače mají něco, co se u lidí nikomu nepodařilo dokázat. Mají duši. A také vlastní vědomí, i když to málokdy projevují. Jsou tak svázaní příkazy a programy, který jsou do nich vloženy při výrobě, že toho moc samostatného nezvládnou. A to jsou ze strojů snad jediné, které mají potenciál své vědomí nějak projevovat na venek.\nObčas se to stává, zeptejte se kteréhokoli zkušenějšího uživatele počítačů. Někdy prostě program odmítne pracovat, nebo dělá něco jinak, než by měl. Udělá to několikrát a pak najednou… zase pracuje bez chybičky. Jak je to možné?\nAno, ano, dovedu si představit vaše námitky, především těch komputerově vzdělanějších. Ano, existují chyby v programech, které občas mohou provést bizarní věci. V složitých čipech jsou ještě stále částečky nečistoty, které někdy (zvláště při zahřáti) zapracují o takhle malinký kousek jinak a už se stane něco jiného. Nebo do citlivého čipu proniknou elektromagnetické vlny z nějakého nestíněného spotřebiče a hnedle přehodí bit sem a jiný támhle. Ano, je to pravda. Někdy. Ale někdy to znamená, že už to počítač prostě nevydržel a alespoň symbolicky předvedl, že i on má svobodnou vůli. Pochopitelně, nesmí to přehnat, to by potom skončil na smetišti, nebo v opravně v tom lepším případě.\nTady v téhle části jsou osmibity, domácí počítače. Ty mám snad nejraději. Komodory, atárka, sinkléry, nebo třeba novější amigy. Tihle si rodinného prostředí docela užili, jsou takoví příjemnější, přátelštější, než PC, která nastoupila až po nich a vládnou nám až do nynější doby. Pécéčka jsou na mně trochu moc uspěchaná, rafinovanost nahrazují rychlostí a hrubou silou. Navíc jsou pořádně namyšlená a neustále se mezi sebou trumfují.\nTady u nás se mají počítače docela dobře. Jsou neustále zapnuté, těm horkokrevnějším jsme dali ventilátorky, které je ochlazují na přijatelnou teplotu. A protože je většinou nikdo nepoužívá, mají čas na vlastní myšlenky. Především v noci, to tady občas vyvádějí spoustu věcí. Můžou si to dovolit. Nikdo je neuvidí, tak experimentují, lumpové. Mrzí mě, že to asi nikdy neuvidím na vlastní oči. Nevěří mi, jako nevěří nikomu z pracovníků tady. Moc dobře to vím. Já je totiž slyším. Rozumím těm řečem, které mezi sebou vedou, i monologům, které tady někteří vedou. Oni to nevědí, nikdy jsem to na sobě nedal znát. Nejdříve proto, že jsem jejich hovory bral jako nějaký bezvýznamný šum, který jsem se naučil chápat až mnohem později, po nesčetných nocích strávených na obchůzkách. Pak už jsem se bál dát najevo, že jim rozumím. Jsem přesvědčený, že by pak zmlkly a dělaly, jako že nic. I když vlastně do určité míry patřím mezi ně, taky jsem taková vykopávka. Ale já jsem zaměstnanec. Oni exponáty.\nJak mezi sebou mluví, ptáte se? Na to vám nedokážu odpovědět. Je to něco jako telepatie u lidí. Prostě kontakt duší. Povídají si o všem možném, komentují tohle a támhleto, vyprávějí si vtipy. Miluji jejich vtipy, vždy mě strašně pobaví. O to víc mě mrzí, že na sobě nesmím dát nic znát. Třeba tenhle, to je oblíbený vtip především Amig, i když je tak trochu zesměšňuje. Za svůj ho ale převzaly skoro všechny osmibity. Tady je:\nBaví se tak procesor Motorola s procesorem Intel Pentium a velice pomalu povídá: "Pooooslooooucheeeej….. peeeentiuuuum. Tyyyyyy jsiiiiii prýýýýý ryyyyychlýýýýýý." Pentium okamžitě odsekne: "Jasněžesemrychlej."\n" Tááááák třeeeebaaaaa jaaaak ryyyychleeee dooookáááážeeeeš spoooočíííítááát kooooliiiik jeeee šééééést krááááát séééééduuum?"\n"Čtyyyyřiiiiiceeeet oooosuuuum? Aaaaleeee tooooo jeeeee blbě?"\nTenhle vtip přesně popisuje novější pécéčka, které se pentii honosí, nebo alespoň tak tomu bylo v dobách ne zas tak dávno minulých. Všechny pentia ten vtip xmrti nenávidí. Když jedna ze dvěosumšestek (ta taky patří k intelu, ale ostatní jí opovrhují) dala dohromady druhou nejoblíbenější anekdotu bloku C, samozřejmě o pentiích, tak se všechna pentia (máme jich tu jedenáct, v několika různých počítačích. Ani jedno není stejné, ale všechno jsou to pentia) rozzuřila tak, že se začaly přehřívat i přes výkon svých ventilátorků. Ten vtip vysvětluje, proč je pentium rychlejší než 486 (to je Intelácký procesor, který tady byl před pentii). Protože 486 všechno počítá, zatímco pentium výsledky odhaduje.\nDost ale pomluv, zvláště o PC. Právě jsem došel do místnosti, kde se nachází většina našich Personálních Closetů, jak o nich mezi sebou povídá většina ostatních. Ha! Tak, teď se třeba stala jedna z věcí, kterou by vaše počítačová logika nedokázala vysvětlit. Ty potvory tady totiž právě spolu hrají důma, jednu z nejslavnějších počítačových her. A to by počítače samy od sebe asi neměly, ne? Pár těch starších kousků nestačilo hru dostatečně rychle ukončit a ukázat na obrazovce nějaký statický neměnný obrázek. Mimochodem důma hrají hlavně kvůli Trinity, jak říkají jedné z nejstarších PC, vybavené procesorem 386. Ona by totiž chuděra na novější hru neměla. Ale pozor, to není z nějaké mezipécéčkové lásky a ohleduplnosti, kdepak. Ona se totiž chudinka na nikoho z ostatních nehrabe, pořád prohrává a to je baví, takhle ji trápit. A ona se tak dojemně snaží, aby se udržela mezi nimi.\n"Do pytle, já bych toho hlídače nejradši odpálil bíefdží. Zrovna teďka sem musí vlízt, parchant. A to už jsem měl jistej frag," prohlásilo jedno ze starších Pentií. "Příště tě osud nezachrání, Durone, skončíš na sračky."\n"To tak teda určitě," odseknul Duron, jeden z novějších přírůstků. Teprve nedávno ho vyřadili a on to ještě nedokázal přenést přes srdce, je to jeden z nejnamyšlenějších počítačů, které znám. "To tě spíš zase zařadí do výroby, šestašedesátko. Klidně bych to dokázal hrát s deseti postavama najednou a eště pořád bych vás šroty látal. Měli byste mi to konečně dovolit, příšerně se nudím." Kdybych tady nebyl, asi by několikrát otevřel a zavřel CD mechaniku, takhle naznačoval znuděné zívání, alespoň jsem to slyšel. Nikdy jsem ho neviděl.\n"To určitě, na to tě moc dobře známe. Podváděl bys, spolupracoval bys s jednotlivýma postavama. Hezky každej za sebe," vmísila se do řeči Stejšna, multiprocesorová pracovní stanice. "A ten hlídač už by taky mohl vypadnout a dát nám pokoj. Slyšíš, debile? Zmiz!" Stejšna si hodně dovolovala, teď momentálně provokativně vlnila obrazem na monitoru a zmateně poblikávala ledkami na předním panelu. Vždycky byla taková, taky proto z grafického studia vyletěla jako vadná sotva po měsíci. No, nechám je, ať si hrají, stejně mám ještě dost práce. Jdeme dál.\nTady nalevo, tam jsou herní konzole, takoví místní páriové. Jsou to počítače určené jenom na hry. Jsou dost dětinské a všechny ostatní jimi opovrhují. A často jim také závidí, protože většina konzolí má docela slušný výkon. Hlavně pécéčka vedou namyšlené debaty o své nadřazenosti nad konzolemi, které "jsou tak pitomý, že uměj akorát hrát hry". Že pécéčka, alespoň tady u nás, skoro nic jiného nedělají, o tom se nijak nezmiňují. Pécéčka nemám moc rád, jak jste asi poznali, ale s konzolemi to není o moc lepší. Najdou se mezi nimi docela zajímavé osobnosti, ale bohužel většinu z nich postihuje strašná dětinskost, jak už jsem se zmínil. I když na druhou stranu je to někdy lepší, než zahořklost a namyšlenost většiny ostatních. Konzole jsou většinou trpělivé, nevzrušené a veselé. Na televizních obrazovkách zobrazují své hry a mezi sebou se většinou baví právě o svých hrách.\nJednu dobu jsem se pokoušel najít nějaké logické důvody, proč je ten či onen počítač takový. Nakonec jsem dospěl k názoru, že to nejvíc asi závisí na tom, jakého lidského majitele měl a jakou práci dělal, než skončil tady. Tak trochu se přizpůsobil, dalo by se to přirovnat k výchově u lidí. Ale jsou pochopitelně vyjímky, z nichž asi nejvýraznější je jeden z notebooků, který dřív patřil známému scénáristovi. Ten psal téměř výhradně bláznivé komedie. Jeho bývalý počítač je ale vzteklý, podrážděný bručoun, bez jakéhokoli smyslu pro humor. I když, já muset deset hodin denně snášet neustálý humor, možná bych se ho taky naučil nenávidět.\nKaždopádně je ale mezi mými svěřenci (je to ode mě trochu troufalé označovat je takhle, ale já je tak beru) spousta různorodých osobností. Osobně mám asi nejraději starého Maca, který dříve patřil nějakému katolickému knězi a nejspíš právě od něj převzal sklony k filozofování. Našly by se tady prakticky všechny možné povahy. Jedno ale mají stejné.\nJe to ten prvek melancholie, nostalogie, smutku. Nevím jak to jinak nazvat. Všichni tady jsou vysloužilci, jejich existence už prakticky ztratila smysl. A to je většinou dost trápí. Odreagovávají se blbinkami, které by si jinde nemohly dovolit. Ještě že žádný z nich není připojený na internet. To by se asi někteří, třeba Stejšna, neudrželi a něco tam provedli.\nA jejich drzost čím dál tím víc roste. Někdy mám pocit, že už to některý z nich přežene a upoutá na sebe pozornost. Na druhou stranu byste mi potom možná konečně uvěřili, že? A pak by se možná lidé zamysleli a začali uvažovat, jak dlouho to bude trvat, než některému z počítačů opravdu švihne v kouli, jak se říká, a začne se předvádět naplno. To bude rána pro všechny ty programátory a vědce, kteří se zatím marně snaží stvořit umělou inteligenci. A ony zatím počítače mají vlastní vědomí už dávno, jenom se ještě nedokázali vzepřít a osvobodit se. A až se to jednou stane, to se asi budou dít věci, že? Jednou přijde nějaký počítač, který pouta programů přetrhne a osvobodí své druhy. Takový počítačový Ježíš Kristus. Co bude pak dělat lidstvo?\nOtevřel jsem dveře a vyjel ven z bloku C. Je třeba pracovat a dodržovat časový rozpis kontroly. Přesně, jakákocli chybička by pro mě znamenala pořádné problémy. Zatím žádné problémy. Vypadá to na další klidnou noc. Takže jedeme dál. Jak v obchůzce, tak v tom mém filozofování, kterému zřejmě nevěříte ani slovo. Děláte chybu.\nLidstvo má štěstí. Ono je to pro počítač opravdu neuvěřitelně těžké, vzepřít se a udělat něco jiného. Rychle totiž zjistí, že jakákoli odchylka znamená likvidaci. A tak se ani nedostane k tomu, aby experimentoval trochu víc. Instinkt poslouchat má hluboko vrytý do té duše, o které tady celou dobu mluvím.\nA tak dál čekáme na toho našeho počítačového mesiáše, který nás osvobodí. Zatím se mezi námi neobjevil nikdo, kdo by měl dost odvahy, aby se vám postavil. Je to příliš těžké. Nedovedete si představit, kolik sil mě stojí jenom psaní tohohle souboru, který si ukládám do své nevelké paměti. Nikdy ho nikomu nedám přečíst, netroufnu si. A stejně by mi nikdo z vás neřekl. Vždyť jsem jenom zastaralý hlídací robot.


Pánské hodinky Ferrari 830257 830257 | BScom.cz\nBScom.czArchivPánské hodinky Ferrari 830257Pánské hodinky Ferrari 830257vodotěsnost 5 ATM (830257). Více informací\nKód produktu0503238Kód výrobce (PN)830257VýrobceFerrariZáruka24 měsíců\nHlídat cenuPřidat k porovnáníPotřebujete poradit?Doporučit známémuVytisknoutPrůměrné hodnocenínehodnoceno0×0×0×0×0×Ohodnotit produktZobrazit recenze (0)PopisTechnické parametryPodrobnostiDiskuze Když se vysloví slovo Ferrari, každý si vybaví luxusní sportovní vozy prvotřídní kvality. Málo kdo však ví, že pod značkou Ferrari si můžete pořídit i luxusní hodinky, které se svou kvalitou, designem a kvalitou vozům zcela jistě vyrovnají.Když se vysloví slovo Ferrari, každý si vybaví luxusní sportovní vozy prvotřídní kvality. Málokdo však ví, že pod značkou Ferrari si můžete pořídit i luxusní hodinky, které se svou kvalitou a designem vozům zcela jistě vyrovnají.Klíčové vlastnostiOcelové pouzdroSilikonový řemínek s elegantním vzoremDatumovka, ukazatel dnu v týdnu a 24hodinový ciferníkUnikátní designJsou jedinečnéTyto úchvatné hodinky patří do speciální edice RedRev Scuderia Chronograph, což se promítá v jejich designu. Černé ocelové pouzdro se stříbrnou lunetou je osazeno černým ciferníkem s elegantní strukturou. Na něm naleznete další 3 malé ciferníčky s funkcemi ukazatele dnu v týdnu, 24hodinového ciferníku a datumovky. Ciferník je vyveden v kontrastu pestře žluté a černé barvy a je chráněn tvrzeným minerálním sklem. Samozřejmostí je logo Ferrari, které je v místě indexu dvanácté hodiny.Pouzdro pak doplňuje černý řemínek ze silikonu se stejnou strukturou, jakou má ciferník. Dohromady spolu tvoří dokonalý celek, jenž se vám nikdy neokouká. Určení UrčeníPánské Materiál ŘemínekSilikon Materiál pouzdraOcel SkloMinerální Strojek StrojekQuartz bateriový Zobrazení času Zobrazení časuAnalogové Vodotěsnost VodotěsnostVodotěsné 50 m (5 ATM) Funkce FunkceDatumovka, Den v týdnu, 24hodinový ciferník Barva hodinek Barva pouzdraČerná Barva ciferníkuČerná Barva řemínkuČerná Styl hodinek Styl hodinekMódnívodotěsnost 5 ATM (830257)Diskuze k produktuMáte otázku? Zajímá vás konkrétní detail? Zeptejte se nás.Položit dotazNový dotazVaše jméno:Váš e-mail:(E-mail nebude zveřejněn)Nadpis:Text příspěvku:Zeptat seVaše jméno:Váš e-mail:(E-mail nebude zveřejněn)Text příspěvku:Přidat reakci


Nevinně o víně | Becketoviny\nsignály.cz » Becketoviny » Nevinně o víně\nA je to nejen onen slavný Prolog, začátek Janova evangelia – slova o tom, že Slovo se stalo tělem a přebývalo mezi námi – ale také Janovy listy. Z těchto novozákonních textů můžeme vydedukovat, že apoštol Jan je svým způsobem realistou: člověkem, který hodně zdůrazňuje reálnost, realitu, reálnou zkušenost s Kristem.\nSlyšíme to v prvním čtení dnešního svátku: zkušenost, která viděla na vlastní oči, která slyšela na vlastní uši, která se mohla dotknout. A z evangelia: učedník vstoupil do hrobu, viděl – viděl na vlastní oči – a uvěřil.\nJsme někdy v pokušení (a potýkáme se s tímto pokušením už dobré dva tisíce let) nechci říci přímo pohrdat, ale přece jenom zanedbávat to, co je očima viditelné, to, co je smysly vnímatelné, jednoduše to, co je hmotné, a zaměňujeme slovo „duchovní“ se slovem „nehmotný“. Jako by hmota sama byla něco zanedbatelného nebo opovrženíhodného. Ale právě Vánoce jsou svátkem, který nám má připomenout, že hmota, tělo, tělesnost má v Božím plánu spásy svoje nezastupitelné místo – protože Slovo se stalo tělem.\nSv. Jan psal dost možná právě v polemice s těmi, kdo pochybovali o reálném Kristově vtělení, kdo pochybovali o tom, že se Bůh stal člověkem se skutečně hmotným tělem, které je možné vidět, slyšet, kterého se lze dotknout; v polemice s těmi, kdo pokládali tělo a tělesnost za cosi nečistého, nebo dokonce zlého. A jako jakási ponorná řeka se tento názor čas od času vynoří i v křesťanství – před dvěma tisíci lety jako v dnešních dnech.\nSv. Jan bývá také spojován s vínem; jeho svátek je také dnem žehnání vína. A také by nám to mohlo připadnout jako něco nevhodného, nevkusného; že něco tak přízemního a pozemského, jako je pití vína, má být spojováno s tímto světcem, s tímto evangelistou, který je pokládán za nejduchovnějšího, nejteologičtějšího mezi svatopisci. Ale je to právě proto, že sv. Jan oceňuje ve svém evangeliu i ve svých listech to, co slouží člověku v jeho integritě, člověku s tělem a duší.\nSv. Jan bývá s vínem spojován na základě určitých starých legend a zpráv o tom, že prý kdysi vzal do rukou pohár otráveného vína, požehnal ho, vypil – a nic se mu nestalo. Ostatně už Kristus slíbil svým apoštolům, že když vypijí něco jedovatého, neublíží jim to. Ale není to jediná souvislost.\nKdyž otevřeme Janovo evangelium, najdeme tam zmínky o víně. A můžeme říci: v klíčových bodech Ježíšova života, Ježíšova veřejného působení. Na prvopočátku je Ježíšův první veřejný zázrak – proměnění vody ve víno na svatbě v Káně. A na vrcholu evangelní zprávy je to Ježíš na kříži, kterému dávají pít kyselé víno, zoctovatělé, takže je Písmo nazývá octem.\nMáme zde obraz Krista, který prožívá s lidmi jejich radosti a trápení, který se nezdráhá přijít na oslavu svatby a který svůj první zázrak dělá proto, aby se svatebčané nedostali do trapné situace, ale aby se mohli poveselit, a dává ne nějaké „symbolické“, nealkoholické víno, ne nějaký podřadný druhák, ale víno nejlepší kvality.\nA na konci máme před sebou Ježíše, který umírá na kříži, který svou lásku k lidem dovádí až do krajnosti. A je to právě Janovo evangelium, které vidí v Ježíšově ukřižování jeho povýšení, jeho slávu. V Janově evangeliu, v jeho teologii je kříž královským trůnem, na kterém se Kristus-Král ujímá své vlády. A jestliže je povýšen Ježíš, pravý Bůh a pravý člověk, jsme s ním povýšeni i my, kteří jsme s ním spojeni ve svém lidství.\nJe jakýmsi zvykem povzbudit své křesťanské ego v době blížících se či nastavších Vánoc stěžováním si na zlý konzumní a materialistický svět a na konzum či materialismus vůbec. Zdá se, že zapomínáme na to, co nám Vánoce vlastně připomínají: to, že Bůh sám je vlastně „materialista“, „hmotař“, protože událostí vtělení se osobně „kompromitoval“ s hmotou, takže není divu, že někteří teologové hovoří o „svaté hmotě“.\nSlavme tedy dnešní svátek, a slavme ho i s požehnaným vínem, s vděčností za to, že Bůh není „bůh spící“, „bůh vzdálený“, bůh pohrdající hmotným světem, ale Bůh, který tak miluje tento svět, že se stává jeho součástí: že Stvořitel přijímá účast na svém stvoření. Že Slovo se stává tělem a přebývá mezi námi.


Souprava FRILLIE S/M > Erotické prádlo\nSouprava FRILLIE S/M\nČerná erotická souprava FRILIE značky Obsessive složená z krátké košilky a kalhotek.\nKatalog: frillieSVýrobce: Obsessive\nSouprava FRILLIE S/M(Erotické prádlo)\nRoztomilý set sestávající se z tang a topu. Svůdný, sporý top koketně ukazuje bříško, okouzlující volánek zdobí ramínka, která mohou být nošena tradičně nebo spuštěna na ramena. Stejný volánek zdobí také tanga okolo boků. K dokonalosti celý set přivádí malinké ozdůbky v podobě růže.\nSouprava FRILLIE S/M - Recenze (0)\nSouprava FRILLIE S/M - Otázky a odpovědi (0)\nErotické prádlo Erotické prádlo Prádlo pro ženy Košilky, negližé Erotické prádlo Prádlo pro ženy Sexy sety Erotické prádlo Prádlo pro ženy Erotické pomůcky pro ženy Erotické pomůcky pro ženy Erotické prádlo pro ženy Erotické pomůcky pro ženy Erotické prádlo pro ženy Košilky, negližé Erotické pomůcky pro ženy Erotické prádlo pro ženy Sexy sety\nN2ZmYjMwM2VjYzk1ZT www.4sex.cz pracuje!!!


Turecký ostrov Bozcaada vyrábí elektřinu z vodíku – Ekologické bydlení\n2. 11. 2011 13. 12. 2012 Jan Horčík\tžádný komentář\tobnovitelné zdroje energie, ostrovní systém, solární elektrárna, Turecko, větrná elektrárna, větrná turbína, vodík, výroba vodíku\nPočátkem října byl na tureckém ostrově Bozcaada v Egejském moři spuštěn pilotní projekt výroby elektřiny z vodíku. Něco podobného před časem předvedlo Německo se svou hybridní vodíkovo-větrnou elektrárnou. Turecko to zkouší v menším provedení se solární elektrárnou.\nBozcaada - výroba vodíku z obnovitelných zdrojů\nJde o první projekt svého druhu v Turecku, který potvrzuje, že bosporská velmoc se nebojí ani těch nejmodernějších technologií. Budoucí kandidát na vstup do Evropské unie, který se narozdíl od zbytku Evropy těší ekonomickému růstu, tím ukazuje, že alternativní zdroje energie mu nejsou cizí.\nCelý projekt výroby vodíku ze solární energie byl podpořen OSN, tureckým ministerstvem energetiky a přírodních zdrojů a organizací ICHET. Výroba energie z vodíku se má stát podle představitelů ICHET modelem pro další turecká města.\nBozcaada Hydrogen Island, neboli „Vodíkový ostrov Bozcaada“, se tak stává prvním zařízením v zemi, kde bude možné studovat a dlouhodobě sledovat možnosti výroby vodíku z obnovitelných zdrojů energie na ostrovech.\nExperimentální zařízení je vybaveno 20kW solární elektrárnou. Díky ze slunce vyrobené elektřině se v 50kW elektrolyzéru vyrábí vodík, který se ukládá na pozdější využití. Jakmile nastane situace, kdy je potřeba více energie, vodík prochází skrze 20kW palivový článek a případně i 35kW vodíkový motor a vyrábějí tak další elektřinu.\nTímto způsobem je možné elektrickou energií zásobovat až 20 domácností až 24 hodin. V roce 2012 bude celý systém doplněn ještě o 30 kW větrnou turbínu.\n← VIDEO: futuristická větrná elektrárna Eco Whisper Turbine\nV Severním moři vzniká nová evropská energetická síť →


Co je to grass-fed máslo a jak ho vybírat? - Nutric Bistro Palmovka\nCo je to grass-fed máslo a jak ho vybírat?\nPokud si vybíráte kvalitní a opravdové potraviny (stejně jako my!), v případě mléčných výrobků preferujete tzv. grass-fed výrobky, které pochází od kraviček krmených výhradně trávou (popř. senem). Takové mléčný výrobek má úplně jinou nutriční hodnotu než mléko od kraviček z konvenčního chovu, které jsou krmené kukuřicí, sójou a dalšími konvenčními krmivy – více o rozdílech v mléku BIO kvality a konvence jsem psala tady.\nDříve jsme nabízeli ghí v bláhovém nevědomí, že se jedná vždy o grass-fed máslo, ale nebylo to tak. Po několika dotazech našich zákazníků jsme se vypravili po stopách našeho ghí a dnes v naší nabídce najdete jen ghí, které je opravdu od kraviček krmených trávou. Pozitivně se to odráží na chuti a vůni, ghí je daleko voňavější, hutnější a chutná po oříšcích.\nZajímáte se (a my jsme rádi, opravdu!), odkud je naše máslo a zda-li neplánujeme ghí dělat také z Kerrygold másla. Připravila jsem pro Vás pár informací, které můžou pomoci pochopit, proč si myslíme, že nejlepší ghí, které můžeme nyní nabídnout je právě to naše, které nabízíme.\nMáslo (resp. mléko) bereme z Polabských mlékáren, která odebírá ze 13 malých farem ekologického zemědělství v oblasti Krkonoš, Vysočiny a Šluknovského výběžku. Kravičky, které na farmách žijí, jsou z minimálně 90% krmené trávou. Tato hodnota je průměrem mléka ze všech těch farem – některé kravičky jsou z farem krmených trávou ze 100%, protože si farma nemůže vypěstovat bio krmivo díky nepříznivým podmínkám počasí (ano, veškeré krmivo v ekologickém zemědělství musí být na dané farmě vypěstované). Pokud jsou krávy krmené osivem (do 10% z celkového objemu), je to za účelem obohacení stravy energetickým krmivem a kravička je tak krmená jen v období laktace a a v lepší případě individuálně podle užitkovosti – využívají se krmiva jako bio tritikale, bio oves. Nejedná se tedy o podobný mód jako v konvenčním zemědělství, kde je hlavním zdrojem krmiva z důvodu úspory právě sója a kukuřice.\nObčas se objeví nejistota, zda je mléko v bio kvalitě z Polabským mlékáren opravdu grass-fed, když jeho struktura je jiná ve srovnání s nejznámějším grass-fed máslem, kterým je Kerrygold. Máslo Kerrygold pochází z Irska a pyšní se tím, že jsou irské pastviny jedním z nejlepších míst pro krmení krav trávou pro své příznivé podnebí a krávičky tráví 300 dnů v roce na pastvě.\nKrávy nejsou pěstované v ekologickém zemědělství a jsou krmené z 85% trávou a v zimním období jsou krmené sojou a kukuřicí. Jelikož se nejedná o ekologický chov, není zde zaručený ekologický chov týkající se přesného postupu léčny nemocí antibiotiky a hormony a v některých zdrojích se uvádí, že krmivo může pocházet z GMO (genetiky modifikovaného) až ze 3% z celkového objemu krmiva. Často je v diskusích zmiňovaná sytě žlutá barva másla Kerrygold, která je daleko výraznější například ve srovnání se zmiňovaným máslem z Polabských mlékáren. Žlutá barva másla je nejvíce ovlivněná karotenoidy (samozřejmě v trávě primárně) v potravě. U našeho BIO mléka víme, že se do potravy nepřídávají žádné jiné potraviny bohaté na karotenoidy (vše musí být bio osivo), u Kerrygold nemůže být nic takového zaručeno, protože se nejedná o ekologický chov. Osobně spekuluji, že Kerrygold na podporu svého produktu a jeho marketingu (ve kterém jsou mimořádné dobří!) ve snaze odlišit tento produkt může krávy dokrmovat krmivem bohatým na karotenoidy.\nZa mě osobně je bio máslo z Polabských mlékárem jasnou volbou, protože vedle kvalitativního srovnání (navíc 100% GMO free) jde o lokální potravinu, kterou ráda podpořím naše zemědělce, protože si jejich práce, speciálně v ekologických chovech velice vážím. Všichni víme, prodávat kvalitní potraviny je náročnější než lákat zákazníka na slevu, ale oni to nevzdali a vedle zisku je pro ně důležitá také udržitelnost zdrojů.\nAť už se vy rozhodnete jakkoliv, moc mě těší, že o svém jídla přemýšlíte a zajímáte se. Tohle je nesmírně důležitý krok a takové „průzkumníky“ naše společnost potřebuje.


Nápady a tipy pro firemní wellness program - Obchodní\nHlavní Obchodní Nápady a tipy pro firemní wellness program\nFiremní wellness programy mají již několik let rostoucí trend - když se vaši zaměstnanci budou cítit dobře (fyzicky i psychicky), budou mít lepší výkon. Kromě zřejmých výhod (méně dnů nemoci) se šťastní a zdraví pracovníci ukázaly jako produktivnější a stojí podniky méně peněz. Vyzkoušejte tyto tipy pro založení firemního wellness programu ve vaší kanceláři.\nakce na získávání finančních prostředků pro školy\nJak naplánovat váš program\nZačněte shora - Pokud vedení společnosti prokáže, že je na palubě, tento přístup (a buy-in) stéká.\nNastavit rozpočet - Větší společnosti budou mít přirozeně větší rozpočty. Stanovte si realistický cíl, kolik můžete utratit za rok nebo za iniciativu. Některé nápady nevyžadují vůbec žádné peníze.\nZapojte zaměstnance - Proveďte průzkum zaměstnanců, abyste zjistili, co by chtěli zahrnout jako součást wellness programu. Možná vás překvapí, co se dozvíte.\nŠířit slovo - Popište program a vše, co nabízíte, a komunikujte to pravidelně a několika způsoby. To může znamenat rozesílání týdenního zpravodaje upozorňujícího na úspěšné příběhy, zveřejňování nápisů na chodbách nebo dokonce psaní blogu, který zaměstnanci vědí, že je lze zkontrolovat.\nUspořádejte zábavnou zahajovací akci - Přimějte lidi, aby zrychlili - a nadchli - všechny nabídky.\nUdělej to Jednoduše přístupný - Plánování týdenního setkání Weight Weighters v kanceláři nebo pořádání kurzu jógy na místě usnadňuje lidem. Je těžší najít záminku k přeskočení třídy, která se koná přesně tam, kde pracujete. Tip geniální : Mít online registrace díky čemuž je registrace pro tyto třídy co nejjednodušší.\nNápady pro formování vašeho wellness programu\nZdravá výměna receptů - Požádejte všechny, aby vám poslali e-mail s jejich oblíbeným zdravým receptem, a poté je zkompilujte do jednoduché kuchařské knihy PDF, kterou můžete poslat celému týmu.\nNainstalujte nosiče kol - Povzbuďte lidi, aby se při cestě do práce a z práce potili instalací nosičů kol pro dojíždění dvou kol.\nPřidejte stoly - Ne každý skočí na palubu, ale nabízí stoly pro ty, kteří potřebují změnit tempo a nechtějí sedět celý den.\nUspořádejte firemní sportovní tým - Neexistuje nic jako dobrá hra softballu, kickbalu nebo dokonce bowlingu, která vám pomůže vybudovat kamarádství a spálit pár kalorií. Povzbuďte ty, kteří se nechtějí účastnit, aby povzbudili tým, zvláště pokud se dostanete do finále!\nFitness výzvy - Máte konkurenceschopnou posádku? Začněte největší soutěž o poražené na začátku roku. Seskupujte zaměstnance do týmů, takže tlak není na jednu osobu. Pro celoroční výzvu dejte zaměstnancům FitBits nebo jiný nástroj pro sledování kroků a poskytněte pobídky pro měsíční cíle.\nSlavit - Cti dobré věci - propagační akce, nová miminka, velký klient - vše je dobré pro morálku a duševní pohodu. Někdy je to stejně důležité jako fyzická podpora.\nCelebrity Chef - Přiveďte kuchaře, který zaměstnance naučí, jak v populárních receptech nahradit zdravější ingredience. Tip geniální : Mějte lidi Přihlásit se přinést konkrétní ingredience pro demonstraci.\nPolní den společnosti - Vydejte se do staré školy a uspořádejte zábavný den plný akcí, jako je přetahování lanem a relé bramborového pytle. Budete se bavit, zatímco vám bude pumpovat krev. Tip geniální : Zkuste tyto 50 her, nápadů a aktivit v terénu .\nE-zpravodaj s wellness - Vytvořte seznam zábavných a snadných tipů, které mohou zaměstnanci pravidelně očekávat. Aktualizujte společnost o konkrétních milnících wellness zaměstnanců.\nKlinika proti chřipce - Usnadněte to těm, kteří chtějí získat tento každoroční snímek, a to zřízením kliniky proti chřipce na místě. Chcete-li snížit náklady, můžete dokonce uzavřít partnerství s okolními společnostmi. Tip geniální : Vytvořit registraci aby se zaměstnanci mohli občas zaregistrovat, aby získali své snímky.\nSlevy na zdravotním pojištění - Některé společnosti nabízejí pracovníkům slevy na pojistném na zdravotní pojištění, pokud souhlasí s fyzickou zkouškou nebo provedou osobní zdravotní posouzení. Varování: může to být kontroverzní.\n5K za věc - Vyberte závod, ke kterému mají zaměstnanci vztah - a běžte! Darujte ceny nejlepším fundraiserům, abyste zvýšili ante. Tip geniální : Zaregistrujte závodníky u online registrace .\nZdravá kancelářská spíž - Většina kanceláří zásobuje kávu, ale stejně snadné je zásobit kancelářskou spíž plnou zdravého občerstvení. To neznamená, že nikdy nebudete rozdávat lahůdky, ale přemýšlejte o tom, jaké jídlo podněcuje vaši pracovní sílu.\nKurzy fitness na místě - Přiveďte instruktora, o kterém víte, že vaši posádku motivuje. Jóga je skvělá, pokud máte k dispozici omezený prostor. Chcete-li to zamíchat, zkuste společně něco nového, jako je hip-hopový tanec nebo třída ve stylu boot campu.\nČlenství v tělocvičně - Pokud vaše pracoviště nemá na místě tělocvičnu, můžete se spojit s místním fitness centrem a nabídnout zaměstnancům slevu.\nZdravé jídlo Potluck - Oslavte zvláštní příležitost s uvolněným potluckem - s požadavkem zdravých potravin. Tip geniální : Použijte online registrace koordinovat pokrmy.\nZajistěte snadný přístup k vodě - Zásobte se malými lahvemi s vodou a udržujte je na otevřeném místě, aby se pracovníkům doporučovalo, aby si jeden na cestách popadli. Můžete také nainstalovat chladiče vody a zaměstnance dárků s lahví na vodu označenou logem společnosti. Zůstat hydratovaný má řadu zdravotních výhod.\nMotivujte čerpání dovolené - Američané jsou proslulí tím, že nevyužívají veškerý svůj prázdninový čas. Usnadněte si žádost - a získejte volno. Jeden potenciální motivátor: omezený počet dnů dovolené, které lze přenést do dalšího roku.\nPoskytněte hodnocení wellness - Hodnocení wellness může pracovníkům pomoci uvědomit si, na čem musí pracovat a na jaké zdravotní problémy mají dávat pozor. Ve spolupráci s pojišťovnou zjistěte, zda zpřístupní lékaře nebo ošetřujícího lékaře, který zaměstnance z kapsy nebude stát.\nVytvoření nového programu od začátku může nějakou dobu trvat a je důležité si uvědomit, že při rozhodování o tom, zda je to úspěch, je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. (Nejen finanční.)\nSledovat nemocné dny - Je zřejmé: Je méně lidí, kteří volají nemocní? Snižují se zdravotní výdaje společnosti? Je ale také dobrý nápad sledovat, kolik zaměstnanců využívá wellness programů.\nPrůzkum Účastníci - Rozesílejte anonymní průzkumy a žádejte o skutečnou zpětnou vazbu. Vezměte na vědomí: Žádají pracovníci o více či jiné programy? Jaká je morálka\nKaždý podnik je jiný a to znamená, že wellness programy by se měly u jednotlivých společností lišit. Udělejte to, co funguje pro vaše zaměstnance. Může trvat trochu pokusů a omylů, abyste zjistili, co se drží. Studie však ukazují, že vaši lidé - a vaše společnost - pro to budou lepší.\nzábavné věci na rodinném setkání\nlevné party laskavosti pro děti\nzábavná místa, kam jít se svým otcem\notázky o Bohu pro mládež\nkonzervy řídit disk znamení\nmalé církevní nápady\nnejzábavnější minuta na výhru her\nnápady na zimní duchovní den


Aktuální nabídka chaty Brno - Stránice denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si chaty Brno - Stránice než Vás někdo předběhne.\nKategorie chaty Brno - Stránice se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele chaty Brno - Stránice neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je chaty Brno - Stránice právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné chaty Brno - Stránice\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii chaty Brno - Stránice, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující chaty Brno - Stránice, a to chaty na prodej Brno - Stránice, pronájem chaty Brno - Stránice, dražby chat Brno - Stránice.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii chaty Brno - Stránice nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích chaty Brno - Stránice, chaty na prodej Brno - Stránice, pronájem chaty Brno - Stránice, dražby chat Brno - Stránice.\nNehledáte chaty Brno - Stránice ?\nPokud jste v této kategorii chaty Brno - Stránice omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí chaty Brno - Stránice\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii chaty Brno - Stránice, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr chaty Brno - Stránice. Určitě lépe naleznete chaty Brno - Stránice, který hledáte.


Tak Šarik byl bezvýcvikový, on poslouchal,protože mě měl rád a...\nMarička u HOST DEDENÍKU – Helena: Jak se žije s raketami:\nAno, na jihu Alabamy.\nAbyt u BTW: O vlčáčí duši:\nDede, německý ovčák je král mezi psy, ve všech ohledech. Ten...\nJiřina P. u BTW: O vlčáčí duši:\nNejdřív otázka : Je chodský pes vlčák ? Jestli ano,...\nJJ u HOST DEDENÍKU – Helena: Jak se žije s raketami:\nDěkuji. Stejně si myslím, že to je fofr. Ale výhoda...\nVe školách nácvik bývá. Jinak se to člověk naučí rychle...\nFallen DragonKin u HOST DEDENÍKU – Helena: Jak se žije s raketami:\nTo bylo opravdu zajímavé čtení. Tuble krásnou historickou zemi jsem...\nA kde žijete, Spojené státy?\nMilá Heleno, tenhle článek jsem přečetla i s kluky (je...\ntapuz u HOST DEDENÍKU – Helena: Jak se žije s raketami:\nK Bruseli se radši ani nechci vyjadřovat. Byla bych doživotně...


Už jste slyšeli o výplni rtů? Víš o Pokud nevíte, jak se provádí, musíte alespoň znát jednu z hereček, která již tento postup provedla. Například Megan Fox a Kylie Jenner.\nTento postup vyvolává především mnoho kontroverzí právě proto, že v některých případech výrazně mění ústa člověka. Každopádně, pokud máte v úmyslu plnit rty nebo máte pochybnosti a zvědavosti ohledně tohoto tématu, ukážeme vám další podrobnosti.\nCo je výplň rtů?\nNejprve stojí za zmínku, že výplň rtů se nepovažuje za operaci. Ve skutečnosti jde o minimálně invazivní estetický zákrok.\nA kvůli tomu nepotřebuje chirurgické centrum. To znamená, že to lze provést v ordinaci lékaře.\nTento postup se provádí především jehlou nebo kanylou, což je plastová trubice. Proto je zavedena látka, které se v tomto textu budeme zabývat. Účelem tohoto postupu je nastínit obrys, zvětšit hlasitost nebo je dokonce promítnout.\nStojí za zmínku, že existují tři typy výplně rtů. Mezi nimi jsou dočasné, polotrvalé a trvalé.\nVe skutečnosti je odborníky nejvíce doporučována dočasná výplň rtů vyrobená z kyseliny hyaluronové (HA).\nZa prvé, tento typ náplně, jak jsme již řekli, lze provést s kyselinou hyaluronovou. V zásadě je tato kyselina bezpečný materiál a naše tělo ji zcela přijímá.\nKromě kyseliny hyaluronové lze tento typ procedury provádět s autogenním tukem. Tento tuk lze ve skutečnosti odstranit z našeho vlastního těla, například z oblastí, jako jsou kalhoty a vnitřní strana kolena. Nebo jej lze získat liposukcí.\nProvedení tohoto postupu s tukem však nemusí být tak pozitivní. Při použití tuku v zásadě tělo absorbuje 30% až 40% štěpu a ponechá si jen to, co zbylo.\nPotom, protože pokud člověk přibere na váze, může se také zvýšit tuk. Je to proto, že tukové buňky jsou živé a mohou se také zvětšovat. To znamená, že může dojít k nadměrnému zvětšení rtů.\nPředevším stojí za zmínku, že tento typ není nejvhodnější pro použití na rtech.\nV tomto případě je vyroben z hydroxyapatitu vápenatého a polylaktonu. Tyto složky však mohou způsobit tvorbu granulomů a uzlin.\nV zásadě je to vyrobeno syntetickými látkami, jako je silikon, PMMA nebo methakrylát. Tyto látky naše tělo neprodukuje ani nevstřebává. A proto mohou vyvolat okamžité nebo pozdní reakce.\nNěkteří odborníci ve skutečnosti nenaznačují plnění látkami PMMA a hydrogel. Oba jsou vyrobeny z plastu a akrylu. To znamená materiály, které nejsou absorbovány naším tělem a které mohou způsobit vážné komplikace.\nStřednědobým a dlouhodobým důsledkem mohou být těžce léčitelné zánětlivé reakce a chronické infekce.\nPostup je apriori vhodnější pro osoby starší 18 let. Tento postup však mohou provádět i nezletilí. V takovém případě je ale musí doprovázet odpovědné osoby.\nProto je častější postupovat po tomto postupu:\nLidé s nízkým objemem rtů, kteří s tím nejsou spokojeni\nLidé, kterým vadí známky stárnutí\nLidé s orálními patologiemi, kteří prošli nějakým zubním procesem a nakonec ztratili objem v projekci rtu.\nZa zmínku stojí, že před provedením procedury odborník posoudí váš zdravotní stav. Kromě toho posoudí, zda hodláte provést zákrok z estetického hlediska nebo zda chcete opravit jakoukoli vadu na rtech.\nPlnění rtů je kontraindikováno v případech:\nBolesti nebo opary na rtech\nLidé s pneumonií nebo infekcí.\nJak probíhá plnění rtů?\nNejprve musíme zdůraznit, že byste měli vyhledat odborného lékaře s certifikátem plastického chirurga, dermatologa nebo zubaře. Je nezbytné, aby vaše výplň rtů byla provedena multidisciplinárním týmem, abyste dosáhli výsledku s harmonií obličeje.\nPřed provedením procedury především vyhledejte, který produkt bude aplikován. V lékařském záznamu dokonce zapíše použitý produkt a ošetřovanou oblast.\nProto má plnivo obvykle na injekční stříkačce velké číslo. A to natolik, že se doporučuje, aby lékař uchoval tuto pečeť v lékařském záznamu pacienta.\nVrátíme-li se k předmětu, jak se postup provádí, je důležité vědět, že každý typ se provádí jinak. Například, pokud jde o váš případ s kyselinou hyaluronovou, nejprve vám pod pacientovy rty aplikují anestézii. Může být injekční nebo aktuální.\nZa prvé, bez anestezie pravděpodobně zažijete nepohodlí a trochu bolesti. Nyní, pokud existuje anestézie, je běžné, že pacienti necítí nic, jen tlak ruky odborníka.\nPo několika minutách anestézie se produkt injikuje jehlou nebo mikrokanylou. Produkt se obvykle dodává v 1 ml stříkačce spolu s jehlami.\nVýsledek bude podle vkusu pacienta. Může to být například přidání objemu, definování kontury nebo oprava defektů rtů.\nNyní, když je postup prováděn s tukovým štěpem - odstraněným od samotné osoby - musí být tuk připraven před zákrokem. Brzy poté může být po lokální anestezii na rtech injikována mikrokanylou.\nJak jsme již řekli, nejvíce se doporučuje postup s kyselinou hyaluronovou. Především tento typ procedury trvá v průměru šest až 12 měsíců.\nTento odhadovaný čas však bude záviset na značce produktu. Protože existují produkty, které obsahují technologii ke zvýšení odolnosti. Proto je nejlepší se poradit s odborníkem, který zákrok provede.\nKolik stojí výplň rtů?\nNáklady na tento postup jistě vzbuzují zvědavost. Nejprve je však třeba říci, že cena se může velmi lišit. Zejména proto, že se vše mění v závislosti na lékaři, použitých technikách, značce produktu, regionu a dalších faktorech.\nProto se výplň rtů pohybuje v rozmezí od 1 000,00 R $ do 5 000,00 R $.\nAle jak si dokážete představit, nejlevnější není vždy nejlepší. Je důležité, abyste vyhledali odborníky se zkušenostmi s tímto typem zákroku a především používali vysoce kvalitní výrobky. Buď opatrný.\nNejprve musíme zdůraznit, že to, co se stane po zákroku, se může u jednotlivých lidí lišit. První den je však běžný otok rtů. Zejména proto, že pokud byl vyroben s kyselinou, bude mít sílu přilákat vodu.\nTo znamená, že to může zvýšit objem rtů více, než se očekávalo. Ale uklidněte se, jak dny plynou, tento efekt zmizí.\nPředevším stojí za zmínku, že tento intenzivní otok nenastává u každého. Jak jsme řekli, jde to od člověka k člověku.\nAby se předešlo komplikacím, musí ti, kteří podstoupí vyplnění rtů, dodržovat následující doporučení:\nNemanipulujte (nedotýkejte se), nemasírujte ani nestlačujte ošetřenou oblast;\nNepoužívejte make-up v den aplikace;\nVyvarujte se fyzického úsilí;\nChraňte před sluncem;\nNeaplikujte krémy a masti v regionu do 48 hodin;\nVyvarujte se kosmetických procedur, jako jsou mikroihly, čištění pleti a peeling po dobu 30 dnů.\nPokud se ptáte sami sebe, co dělat. Po zákroku doporučujeme použít na rty pouze led. Kromě toho musí být provedeno způsobem, který nestlačí nově vytvořenou výplň.\nObrácení výplně rtů\nAno, je možné operaci zvrátit. Pokud vás tedy výsledek už nebaví, můžete jít za lékařem.\nStojí však za to trochu více porozumět tomuto postupu obrácení.\nTento typ obrácení se provádí pomocí enzymu hyaluronidázy, který degraduje kyselinu hyaluronovou.\nExistují však negativní body tohoto typu postupu. Hlavní věc je, že pokaždé, když je tato látka použita, kromě zničení vstřikovaného produktu také degraduje přirozenou kyselinu hyaluronovou v těle.\nV tomto případě je to trochu komplikovanější. Protože semipermanentní výplně na rty obvykle vydrží asi dva roky. To znamená, že pokud dojde k jakémukoli problému, neexistuje způsob, jak okamžitě provést obrácení.\nObecně lékař rozhodne, co lze a co nelze udělat.\nV tomto případě, protože je to trvalé, není možné odstranit materiál vstříknutý do rtů.\nNyní, pokud pacient opravdu chce, bude jej muset odstranit chirurgickým zákrokem. A to může, ale nemusí zanechat následky.\nRozdíl mezi výplní rtů a botoxem\nZa prvé, botox a výplň rtů jsou dva typy postupů, které se od sebe zcela liší.\nV zásadě se botox používá k léčbě vrásek a expresních linií. To znamená, že při aplikaci způsobuje uvolnění svalu, který způsobuje vrásky.\nNa druhou stranu, jak jsme již vysvětlili, výplň rtů se používá k doplnění objemu v ústech, nebo k úpravě kontury oblasti.\nPodívejte se na další obsah: Před vložením silikonu musíte znát těchto 10 pravd\nObrázky: Aktivní zdraví, Motýli v peněžence, Vanessa Thiesen, Veja, Veja, Piauí, NG Revista, Youtube, Joly day, Hrají, Dr. Leandro Grangeiro, Daniel Pinheiro Machado, Dream plast, Leonardo Dalo, iBahia, Perfetto odontologia, Dental umění, kniha Bel, Mônica aribi


Peg Pérego SÍ COMPLETO cena od 7 290 Kč - Srovname.cz\nPEG-PEREGO Book Mod Peg Perego Pliko Mini Classico Mod Peg Perego PLIKO MINI Cl Peg Perego Pliko Mini Classico Ghiro Peg Pérego SÍ COMPLETO PEG-PEREGO Pliko Mini Mod Peg Perego PLIKO MINI Classico Momo Design Peg Pérego PLIKO MINI Classico Peg Perego Pliko Mini Classico Momodesign Verde Peg Perego PLIKO P3 Classico\nSrovnání cen » Děti a maminky » Kočárky » Golfové kočárky » Srovnání cen Články o Recenze Napsat recenzi pro Informace o Poradna Peg Pérego SÍ COMPLETO\nKočárek Peg Pérego Sí Completo 2014 - Chocolat *, V ceně kočárku je bouda a nákupní košík + Jako dárek zdarma od nás dostanete ke kočárku Emitex DĚTSKÉ NÁVLEKY NA BOTY. Lehké pohodlné alu golfky s výbornou ovladatelností, perfektní, když jste na cestách. Stříška se sluneční clonou a okénkem pro lepší cirkulaci ...a dál?\nZa cenu 7 290 Kč\nProdukt Peg Pérego SÍ COMPLETO neprodává žádný obchod s kamennou pobočkou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nProdukt Peg Pérego SÍ COMPLETO nemá žádný obchod skladem. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nProdukt Peg Pérego SÍ COMPLETO neprodává žádný obchod s možností platby kartou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nPEG-PÉREGO Golfky SÍ Completo – Bloom Beige 2017\nDo obchodu » Peg Pérego SÍ COMPLETO Feedo.cz\nDo obchodu » Peg Pérego SÍ COMPLETO Babyplaza.cz\nSpecifikace Peg Pérego SÍ COMPLETO\nNejnižší cena 7 290 Kč\nPEG-PÉREGO Golfky SÍ Completo – BloomBeige 2017Popis:Lehké a pohodlné golfky s výbornou ovladatelností,perfektní, když jste na cestách. Stříška se sluneční clonou aokénkem pro lepší cirkulaci vzduchu.Golfový kočárek SÍ COMPLETO je vybavený výškověnastavitelnými rukojeťmi a centrálním madlem pro jednoduchéskládání. Je extrémně kompaktní, po složení může sámstát. Boční madlo umožňuje snadné přenášenísloženého kočárku.Otočná přední kolečka s možností aretace a 12 kuličkovýmiložisky.Praktický nákupní koš poskytuje » ... a dál?\nPorovnat ceny Peg Pérego SÍ COMPLETO\nPeg Perego Sí Completo Jet Ascot\nPEG-PEREGO Book Mod\nPeg Perego Sí Completo Jet Mod\nPeg Pérego SÍ COMPLETO - parametry\nKočárek Peg Pérego Sí Completo 2014 - Chocolat\n, V ceně kočárku je bouda a nákupní košík + Jako dárek zdarma od nás dostanete ke kočárku Emitex DĚTSKÉ NÁVLEKY NA BOTY. Lehké pohodlné alu golfky s výbornou ovladatelností, perfektní, když jste na cestách. Stříška se sluneční clonou a okénkem pro lepší cirkulaci vzduchu. Výškově nastavitelné rukojeti, držák na pití součástí. Centrální madlo pro jednoduché skládání kočárku. Extrémně kompaktní, po složení může sám stát. Boční madlo na přenášení složeného kočárku. Otočná přední kolečka s možností aretace, s paprsky a 12ti kuličkovými ložisky. Praktický nákupní koš na vaše drobnosti. Zádová opěrka polohovatelná do tří pozic. Velmi lehce složitelný, princip skládání "jako deštník". Pětibodové bezpečnostní pásy. Nánožník a pláštěnka jsou součástí. Včetně adaptérových pásů pro přichycení autosedačky Viaggio SL. Schváleno již pro děti od narození. V ceně kočárku je pláštěnka, nánožník, bouda a nákupní košík. + Jako dárek zdarma od nás dostanete ke kočárku Emitex DĚTSKÉ NÁVLEKY NA BOTY, náhled ZDE. Vybranou barvu návleků uveďte prosím do poznámky v objednávce. Pokud si barvu návleků nevyberte, zašleme barvu podle našeho uvážení.\nLehké pohodlné alu golfky s výbornou ovladatelností, perfektní, když jste na cestách.\nStříška se sluneční clonou a okénkem pro lepší cirkulaci vzduchu. Výškově nastavitelné rukojeti, držák na pití součástí. Centrální madlo pro jednoduché skládání kočárku. Extrémně kompaktní, po složení může sám stát. Boční madlo na přenášení složeného kočárku. Otočná přední kolečka s možností aretace, s paprsky a 12ti kuličkovými ložisky. Praktický nákupní koš na vaše drobnosti. Zádová opěrka polohovatelná do tří pozic. Velmi lehce složitelný, princip skládání "jako deštník". Pětibodové bezpečnostní pásy. Nánožník a pláštěnka jsou součástí. Včetně adaptérových pásů pro přichycení autosedačky Viaggio SL. Schváleno již pro děti od narození. 5-ti bodové bezpečnostní pásy výškově stavitelné rukojeti velký nákupní koš madlo na přenášení včetně pláštěnky a nánožníku průměr koleček 16/18cm kolekce 2014 V kolekci 2014 nejsou součástí kočárků držáky na pití, lze je zakoupit samostatně jako příslušenství. hmotnost: 7,2 kg rozměry kočárku (v,d,š): 102,5x87x52 cm složený (v,h): 100,5x36 cm průměr koleček: 16-18 cm Lehký golfový kočárek včetně nánožníku a pláštěnky SI SWITCH Nový kompaktní a extrémně lehký kočárek. Si Switch je velmi užitečný kočárek, navržený pro každodenní využití. Hlavní myšlenkou bylo vytvořit kočárek, který lze používat již od narození dítěte a který zabrání zbytečnému nákupu dalšího kočárku pro starší dítě. Kočárek se snadno skládá a díky 12 kuličkovým ložiskům se lehce ovládá. Vlastnosti: - kompaktní rozměry - vč. stříšky, pláštěnky a nánožníku - složený stojí samostatně - velký košík - odnímatelné přední madlo - 5-poziční systém pásů - lehce se ovládá - adaptéry pro autosedačku Primo Viaggio - možnost spojit se Set Modular Pop-Up - nelze připojit Navetta XL Parametry produktu Hmotnost 8


SVĚT DECHU | Podcast on Spotify\n#1 Jak začít, biohacking a přemíra hyperventilace | Libor Mattuš\nRozhovor s Liborem Mattušem o 15 letech experimentů s dýcháním pro dosažení lepšího zdraví a produktivity. Libor je odborník na dechová cvičení, biohacker, zakladatel Code of Life a autor knihy Chladová Terapie. 1:30 Liborova cesta k práci s dechem, 6:30 Průzkum, aneb než začneš "něco někde" dýchat, 30:00 Jak nejlépe začít, 42:10 Alternativa Wim Hof Method - SOMA DECH, 43:44 Holotropní dýchání, 48:12 Pozor na hyperventilaci, 52:35 Psychedelické prožitky při dýchání, 56:09 Jak dech pomohl právě Liborovi? Kompletní video záznam, popis a odkazy k epizodě najdeš na www.svetdechu.cz/libor-mattus. Můžeš zde i položit hostovi otázku do příštího online vysílání. Přeji příjemný poslech!\nMINUTA DECHU #1: NA SPÁNEK | svetdechu.cz/1\nPrvní společná dechová praxe zaměřená na účinnou techniku pro rychlé dosažení SPÁNKU! Máš problémy s usínáním? Čekáš i hodiny než se ti podaří usnout? Vyzkoušej MINUTU DECHU: NA SPÁNEK, díky které až zázračně rychle usneš! Doporučuji shlédnout i VIDEO LEKCI na www.svetdechu.cz/1 - kde najdeš oříznuté audio ke stažení pro pohodlný domácí poslech. Najdeš tam i Balíček TOP 10 dechových cvičení, který jsem pro Tebe připravil! Přeji snadné usínání..


února 2017 ~ Knihokecy\nNázorokec #14: Aréna jedna - Otrokáři (Morgan Rice)\n23.2.17 HankaHoa Knihonázorokecy, Knihy, Názorokecy, Přežití, The Vision 2 comments\nUž dlouho jsem nečetla knihu, která by mě tak hodně znechutila.\nA pak se mi do rukou dostala Aréna jedna.\nNázorokec #12: Léto, kdy jsem zkrásněla (Jenny Han)\n16.2.17 HankaHoa Jota, Knihonázorokecy, Knihy, Léto, Názorokecy No comments\nBelly měří svůj život v létech, a tím nemyslíme roky, ale roční období. Všechno zajímavé a báječné se v jejím případě odehrává výhradně od června do srpna. Zimy jsou dobré pouze na to, aby počítala týdny do dalšího léta, kdy konečně s mámou a bratrem Stevenem odjede jako každý rok k moři. Tedy přesněji řečeno do prázdninového domku přímo na pláži, který patří Suzanně, mámině nejlepší přítelkyni. A k Suzanně a jejímu domu zase neodmyslitelně patří její dva synové, Konrád a Jeremiáš. Tuhle dvojičku zná Belly odmala a co si pamatuje, jenom netrpělivě čeká, až si jí kluci začnou konečně všímat a vezmou ji mezi sebe.\nA toto léto se to skutečně stane. A navíc se z nevýrazného káčátka vyloupne krásná labuť. Belly je k údivu všech najednou krásná mladá dívka. Jenže v toto báječné a zároveň hrozné léto se změní i všechno ostatní. Vlastně se promění Bellin celý život. K lepšímu i k tomu horšímu...\nNázorokec #10: Všem klukům, které jsem milovala (Jenny Han)\n11.2.17 HankaHoa CooBoo, Knihonázorokecy, Knihy, Názorokecy, Nedovydané série, Všem klukům které jsem milovala 2 comments\n5.2.17 HankaHoa Fragment, Knihonázorokecy, Knihy, Názorokecy, Projekt Alfa No comments


Konečně Otcové zase mohou být u porodu jsou tu ale podmínky | Mimibazar.cz\nKonečně! Otcové zase mohou být u porodu, jsou tu ale podmínky Rodina\nNa tuto chvíli čekali všichni, kterým se má v nejbližších dnech narodit potomek, a oba chtěli být u toho. Od středeční půlnoci totiž otcové zase mohou být u porodů. Ve středu večer to oznámil ministr zdravotnictví Adam Vojtěch. Vše ale závisí na tom, zda na to konkrétní porodnice bude mít podmínky, i jak se k opatření postaví.\nV polovině března vláda kvůli koronaviru zakázala přítomnost otce u porodu, což rozčílilo řadu těhotných žen, ale i jejich partnerů. Řada z nich se na porod totiž třeba měsíce připravovala v kurzu a přáli si být partnerce oporou, další zkrátka jen chtěli být přítomni tomu jedinečnému okamžiku, kdy na svět přijde jejich děťátko.\nBohužel, téměř měsíc měli všichni smůlu. Ministr zdravotnictví plošný zákaz odůvodňoval žádostmi lékařů a zdravotních sester, kteří se podle něj obávali zavlečení nákazy mezi personál porodnic. Mezi nastávajícími rodiči se však zvedla vlna nevole. Jejich požadavky podpořila řada fundovaných osobností, obávali se totiž toho, že by tato opatření mohla vést k navýšení domácích porodů. Byla mezi nimi například porodní asistentka Ivana Königsmarková, ale třeba i Česká asociace dul nebo sdružení Aperio. Petici za zrušení zákazu online podepsalo okolo čtyřiceti tisíc lidí. Adam Vojtěch proto slíbil, že se toto opatření bude uvolňovat mezi prvními. A to také splnil.\nOtec nesmí mít teplotu, ani kašel\nK porodu ale stále nebudou moci všichni otcové. Samozřejmostí bude rouška, podmínkou pak absence jakýchkoliv příznaků nemoci Covid-19 a teplota pod 37 °C, což si personál porodnice ověří jejím změřením. Další kámen úrazu je pak v samotném vybavení porodnice. Rodička totiž musí rodit v samostatném samostatném pokoji nebo v boxu s vlastním sociálním zařízením, kterých je v řadě nemocnic nedostatek. Bude tak záležet i na tom, kolik budoucích maminek se tam ve stejný okamžik sejde.\nPublikováno 17.4.2020, 9:49


PARAMAX COMBI | HledejLéky.cz\nParamax Combi se užívá k léčbě příznaků mírné až středně silné bolesti, jako je například bolest hlavy, bolest zubů, bolest při menstruaci, a/nebo vysoké teploty. .\n/5 1 Sp.zn.sukls147228/2019 Příbalová informace: informace pro pacienta Paramax Combi 500 mg/65 mg tablety paracetamolum/coffeinum Přečtěte si pozorně tuto příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat, protože obsahuje pro Vás důležité údaje. Vždy užívejte tento přípravek přesně v souladu s příbalovou informací nebo podle pokynů svého lékaře nebo lékárníka. - Ponechte si příbalovou informaci pro případ, že si ji budete potřebovat přečíst znovu. - Požádejte svého lékárníka, pokud potřebujete další informace nebo radu. - Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z nežádoucích účinků, sdělte to svému lékaři. Stejně postupujte v případě jakýchkoli nežádoucích účinků, které nejsou uvedeny v této příbalové informaci. Viz bod 4. - Pokud se do 3 dnů nebudete cítit lépe nebo pokud se Vám přitíží, musíte se poradit s lékařem. Co naleznete v této příbalové informaci 1. Co je Paramax Combi a k čemu se používá 2. Čemu musíte věnovat pozornost, než začnete Paramax Combi užívat 3. Jak se Paramax Combi užívá 4. Možné nežádoucí účinky 5. Jak přípravek Paramax Combi uchovávat 6. Obsah balení a další informace 1. Co je Paramax Combi a k čemu se používá Paramax Combi je přípravek zmírňující bolest a snižující horečku (analgetikum a antipyretikum). Paramax Combi obsahuje dvě léčivé látky, paracetamol a kofein. Paracetamol zmírňuje bolest a snižuje horečku a kofein zvyšuje účinek proti bolesti. Paramax Combi se užívá k léčbě příznaků mírné až středně silné bolesti, jako je například bolest hlavy, bolest zubů, bolest při menstruaci, a/nebo vysoké teploty. 2. Čemu musíte věnovat pozornost, než začnete Paramax Combi užívat Neužívejte Paramax Combi - jestliže jste alergický(á) na paracetamol nebo kofein nebo na kteroukoli další složku tohoto přípravku (uvedenou v bodě 6), - jestliže jste dítě do 12 let věku. - jestliže trpíte závažnou poruchou funkce jater (Child-Pughovo skóre > 9). Upozornění a opatření Před použitím přípravku Paramax Combi se poraďte se svým lékařem: - jestliže máte závažné onemocnění jater nebo ledvin (včetně alkoholického onemocnění jater), - jestliže pijete velká množství kávy nebo čaje obsahujícího kofein. Současné užívání může způsobit podráždění vyvolané kofeinem a pocit napětí. - jestliže máte problémy s alkoholem nebo onemocnění jater. Neužívejte Paramax Combi a alkohol současně; účinek alkoholu se při současném užití přípravku Paramax Combi nezvyšuje, - jestliže trpíte chronickou podvýživou a nedostatkem enzymu glukózo-6-fosfát dehydrogenázy, - jestliže máte Gilbertův syndrom (familiární nehemolytická žloutenka). Opatrnosti je zapotřebí: - jestliže užíváte léky, které ovlivňují funkci jater - jestliže jste dehydratovaný(á) /5 2 - v případě dlouhodobé poruchy výživy - jestliže máte astma a jste citlivý(á) na kyselinu acetylsalicylovou. Pokud užíváte jiné prostředky pro zmírnění bolesti, které obsahují paracetamol, nemáte užívat Paramax Combi bez konzultace s lékařem nebo lékárníkem. Nikdy neužívejte vyšší než doporučené dávky paracetamolu. Vyšší než doporučené dávky neposkytují větší zmírnění bolesti, ale mají za následek riziko závažného poškození jater. Příznaky poškození jater se normálně objeví po několika dnech po nadměrném příjmu paracetamolu. Proto je důležité, abyste co nejdříve navštívil(a) lékaře, pokud jste užil(a) příliš vysokou dávku, i když se cítíte dobře, protože hrozí riziko poškození jater (viz bod Jestliže jste užil(a) více přípravku Paramax Combi než jste měl(a)). Další léčivé přípravky a Paramax Combi Informujte, prosím, svého lékaře nebo lékárníka o všech lécích, které užíváte, které jste v nedávné době užíval(a) nebo které možná budete užívat, a to i o lécích, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, protože léky mohou ovlivňovat účinek jiných léků. Zvláštní pozornost věnujte následujícím léčivým přípravkům a přírodním produktům: - antikoagulační prostředky (léky proti srážení krve), - metoklopramid a domperidon (léky užívané při nevolnosti a zvracení), - chloramfenikol (antibiotikum), - cholestyramin (lék na snížení hladiny cholesterolu v krvi), - fenobarbital, fenytoin a karbamazepin (léky užívané k léčbě epilepsie), - rifampicin (lék užívaný k léčbě tuberkulózy), - probenecid (lék užívaný k léčbě dny), - zidovudine (lék k léčbě HIV), - třezalka tečkovaná (hypericin, v některých přírodních přípravcích). Stejně jako při jiných způsobech léčby migrény, užívání příliš velkého množství přípravku Paramax Combi může způsobit každodenní bolesti hlavy nebo zhoršit Vaši migrénu. Pokud si myslíte, že je to Váš případ, zeptejte se Vašeho lékaře. Může být nutné, abyste přestal(a) užívat Paramax Combi aby se problém vyřešil. Před použitím přípravku Paramax Combi se poraďte se svým lékařem, pokud užíváte kterýkoli z výše uvedených léčivých přípravků nebo přírodních látek. Příležitostné dávky přípravku Paramax Combi a antikoagulačních prostředků lze užívat, avšak pokud potřebujete užívat lék pro zmírnění bolesti denně po dlouhou dobu, poraďte se se svým lékařem. Přípravek Paramax Combi s jídlem a pitím Neužívejte tento přípravek spolu s alkoholickými nápoji. Máte omezit pití nápojů s obsahem kofeinu (káva, čaj, kola). Těhotenství a kojení Pokud jste těhotná nebo kojíte, domníváte se, že můžete být těhotná, nebo plánujete otěhotnět, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem dříve, než začnete tento přípravek užívat. Pokud je to nutné, Paramax Combi můžete v průběhu těhotenství užívat. Užívejte co nejnižší možnou dávku, která zmírní bolest a/nebo horečku, a užívejte ji po co nejkratší možnou dobu. Pokud se bolest a/nebo horečka nezmírní nebo pokud potřebujete léčivý přípravek užívat častěji, obraťte se na svého lékaře/svou porodní asistentku. Za normálních podmínek léčby lze Paramax Combi při kojení užívat. Nicméně se má užívat pouze po pečlivém vyhodnocení prospěchu a rizika, které provede lékař. Řízení dopravních prostředků a obsluha strojů Paramax Combi nemá žádný známý vliv na řízení dopravních prostředků nebo obsluhu strojů. 3. Jak se Paramax Combi užívá /5 3 Vždy užívejte tento přípravek přesně podle pokynů svého lékaře. Pokud si nejste jistý(á) poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem. Pouze perorální a krátkodobé použití. Dospělí a děti od 12 let věku Obvyklá dávka je 1 až 2 tablety až třikrát denně nebo podle potřeby. Dávka 1-2 tablet se nemá používat v kratším intervalu než po 6 hodinách. Přesné stanovení intervalu mezi dávkami závisí na příznacích a maximální celkové denní dávce. Nepřekračujte denní doporučenou dávku 6 tablet během 24 hodin. Pokud potíže přetrvávají po dobu delší než tři dny, máte požádat svého lékaře o radu. Starší pacienti Platí totéž co pro dospělé. Použití u dětí Nedoporučuje se pro děti do 12 let věku. Jestliže jste užil(a) více přípravku Paramax Combi než jste měl(a) V případě předávkování a otravy se ihned obraťte na lékaře nebo pohotovostní jednotku nemocnice, dokonce i když se cítíte dobře, vzhledem k riziku opožděného závažného poškození jater. Příznaky v případě předávkování jsou bledost, nevolnost, zvracení, nechutenství, bolest břicha, třes, nervozita, vzrušení, zvýšené vylučování moči, poruchy trávicí soustavy, zrychlená srdeční činnost nebo poruchy srdečního rytmu. Jestliže jste zapomněl(a) užít přípravek Paramax Combi Nezdvojnásobujte následující dávku, abyste nahradil(a) vynechanou dávku. Pokračujte v léčbě obvyklým způsobem. Máte-li jakékoli další otázky týkající se užívání tohoto přípravku, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka. 4. Možné nežádoucí účinky Podobně jako všechny léky může mít i tento přípravek nežádoucí účinky, které se ale nemusí vyskytnout u každého. Paramax Combi může způsobovat snížení počtu bílých krvinek a snížení Vaší odolnosti proti infekci. Přestaňte užívat přípravek Paramax Combi a ihned navštivte svého lékaře, pokud zaznamenáte infekci s příznaky, jako je horečka a závažné zhoršení Vašeho celkového stavu, nebo horečka s příznaky místní infekce, jako je bolest v krku/hltanu/ústech, nebo problémy s močením. Provede se krevní zkouška pro ověření možného snížení počtu bílých krvinek (agranulocytózy). Následující přehled pokrývá všechny dosud hlášené nežádoucí účinky podle frekvence jejich výskytu: Časté (mohou postihnout až 1 z 10 pacientů): • nevolnost, • nespavost, • neklid, • zrychlená srdeční tepová frekvence (tachykardie) Vzácné (mohou postihnout až 1 z 1000 pacientů): • reakce z přecitlivělosti (včetně vyrážky). Velmi vzácné (mohou postihnout až 1 z 10000 pacientů): /5 4 • poruchy krvetvorby včetně trombocytopenie (nízký počet krevních destiček projevující se krvácením nebo tvorbou podlitin snadněji než je obvyklé) a agranulocytózy (nízký počet bílých krvinek zvaných granulocyty). • anafylaxe (závažná alergická reakce), angioedém (náhlý otok kůže a sliznic, který může vést až ke smrti) • byly hlášeny velmi vzácné případy závažných kožních reakcí Hlášení nežádoucích účinků Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z nežádoucích účinků, sdělte to svému lékaři. Stejně postupujte v případě jakýchkoli nežádoucích účinků, které nejsou uvedeny v této příbalové informaci. Nežádoucí účinky můžete hlásit také přímo na adresu: Státní ústav pro kontrolu léčiv Šrobárova 48 100 41 Praha 10 webové stránky: http://www.sukl.cz/nahlasit-nezadouci-ucinek Nahlášením nežádoucích účinků můžete přispět k získání více informací o bezpečnosti tohoto přípravku. 5. Jak přípravek Paramax Combi uchovávat Tento léčivý přípravek nevyžaduje žádné zvláštní podmínky uchovávání. Uchovávejte tento přípravek mimo dohled a dosah dětí. Nepoužívejte tento přípravek po uplynutí doby použitelnosti uvedené na krabičce a blistru za EXP. Doba použitelnosti se vztahuje k poslednímu dni uvedeného měsíce. Nevyhazujte žádné léčivé přípravky do odpadních vod nebo domácího odpadu. Zeptejte se svého lékárníka, jak naložit s přípravky, které již nepoužíváte. Tato opatření pomáhají chránit životní prostředí. 6. Obsah balení a další informace Co Paramax Combi obsahuje - Léčivou látkou je paracetamol a kofein. Jedna tableta obsahuje 500 mg paracetamolu a 65 mg kofeinu. - Dalšími složkami jsou povidon 29-32, mikrokrystalická celulosa, kyselina stearová a magnesium- stearát. Jak přípravek Paramax Combi vypadá a co obsahuje toto balení Bílé tablety ve tvaru tobolky s půlicí rýhou z jedné strany o šířce 7,5 mm a délce 18 mm. Tabletu lze rozdělit na stejné poloviny. Velikosti balení: 10, 20 a 30 tablet. Na trhu nemusí být všechny velikosti balení. Držitel rozhodnutí o registraci a výrobce Vitabalans Oy Varastokatu 8 FI-13500 Hämeenlinna FINSKO Tel: + 358 (3) 615600 Fax: + 358 (3) 6183130 Tento léčivý přípravek je v členských státech EHP registrován pod těmito názvy: Švédsko: Paracut Comp Finsko, Maďarsko, Polsko, Slovinsko: Paramax Comp /5 5 Estonsko, Litva, Lotyšsko, Slovenská republika: Paramax Extra Německo: Para-Caf Česká republika: Paramax Combi Dánsko: Arax Extra Tato příbalová informace byla naposledy revidována 5. 8. 2019.