Slovo komunikace má hodně významů. Může označovat silnici, přenos dat i rozhovor dvou přátel. Vždy je ale jeho smyslem spojení hlavně mezi lidmi. - PDF\nSlovo komunikace má hodně významů. Může označovat silnici, přenos dat i rozhovor dvou přátel. Vždy je ale jeho smyslem spojení hlavně mezi lidmi.\nDownload "Slovo komunikace má hodně významů. Může označovat silnici, přenos dat i rozhovor dvou přátel. Vždy je ale jeho smyslem spojení hlavně mezi lidmi."\n1 KAPITOLA 5 KOMUNIKACE V RODINĚ Lidé, kteří spolu žijí v jedné rodině, si povídají a domlouvají se na mnoha věcech. Ne vždy to jde úplně hladce. Asi to sami znáte. Mnoha nedorozuměním ale mohou členové rodiny předejít, pokud se trochu vyznají v lidské komunikaci. Všichni - i Jirka, náš průvodce, a ty taky. Když Jirka přišel ze školy, doma nikdo nebyl. Ještě že tak. Jirkovi se fakt nechtělo odpovídat na trapné otázky: Tak co ve škole? nebo Kde jsi byl? Měl toho dost. Ráno mu definitivně zdechl mobil, pak totálně zkazil test z biologie, při floorbalu nahrál soupeři na vítězný gól... A hlavně Markéta si ho ani nevšimla. Ach jo. Namazal si máslem tvrdý rohlík a zapnul počítač. Ale hry ho dneska nebraly. Začal chatovat. Je tam někdo? Tady Smolař A tak přece jen začal komunikovat se světem CO VŠECHNO JE KOMUNIKACE Slovo komunikace má hodně významů. Může označovat silnici, přenos dat i rozhovor dvou přátel. Vždy je ale jeho smyslem spojení hlavně mezi lidmi. Lidé si každý den předávají velké množství zpráv a každá z nich obsahuje informace, například Zítra odpadá matematika. Ale nejen to. I poměrně jednoduchá zpráva v sobě skrývá také nálady. Informaci o matematice může mluvčí říct s radostí nebo s lítostí. Po informaci často následují pokyny, například Místo ní bude fyzika. A na pokyny navazují názory, například Radši bych měl tu matematiku. Informace, nálady, pokyny a názory se v komunikaci rychle střídají, různě mísí a prolínají. Při komunikaci používáme velkou řadu technických prostředků. Telefonujeme, píšeme sms, chatujeme, máme Skype, ICQ, mail, web nebo blog Bohatství komunikace spočívá hlavně v tom, že probíhá zároveň na třech úrovních. Jsou to: sdělení mimo slova, sdělení slovy a sdělení činy. Komunikaci můžeme rozlišit na přímou a zprostředkovanou Přímá komunikace, při níž se lidé vidí na vlastní oči, je většinou bohatší, rychlejší, jasnější a osobnější než komunikace zprostředkovaná, kdy je využívána technika. Také se při ní ztrácí méně informací a vyjadřuje víc nálad. 53\n2 KOMUNIKACE V RODINĚ Vzpomeň si na situaci, kdy jsi měl/a pocit, že danou věc bys druhému člověku radši řekl/a osobně. O co se jednalo? JAK A CO SDĚLUJEME MIMO SLOVA Nejméně 70 % významů si sdělujeme beze slov. Podle mimoslovních znaků se řídíme častěji, než tušíme. Když vám někdo říká Rád/a tě vidím a dívá se při tom do země, vytušíte, že to tak úplně nemyslí. Kromě slov, která druhý člověk říká, odvozujeme význam sdělení z následujících charakteristik mluvícího člověka: postoj těla gesta (pohyby rukou) pohyby hlavy doteky vzdálenost od ostatních pohled očí pohyby těla oblečení Prohlédni si následující obrázky zachycující různé komunikační situace. O čem na nich lidé pravděpodobně hovoří? Jakým způsobem? 54\n3 KAPITOLA 5 cochciříct? Ve třídě se rozdělte do skupin po čtyřech nebo pěti lidech. V každé skupině se domluvte na jednom sdělení, které budete předvádět. Například Jsme rádi, že dneska není matika nebo Brzy budou prázdniny. Zkuste vytvořit společnou sochu, která sdělení vyjádří. Pak si sochy navzájem ukažte ve třídě. Poznají ostatní jejich význam? Až se vystřídají všechny skupiny, nechte si 10 minut na diskusi. Jak se vám sdělování beze slov dařilo? JAK A CO SDĚLUJEME VE SLOVECH Dnes se ve světě mluví asi jazyky. A každý z nás se učí ten svůj mateřský. Dvouleté dítě zná asi 300 slov, šestileté asi Slovní zásoba se ale pořád vyvíjí, rozšiřuje se o nová a nová slova. Při chápaní i používání slov nám pomáhají vlastní zkušenosti s nimi, jazyková i gramatická pravidla, způsob, jak se používají doma. Schopnost vyjádřit se si cvičíme při čtení a psaní. Slovní komunikaci ovlivňují také mimoslovní znaky, třeba melodie hlasu. Například slovo láska můžete říct vážně, v legraci nebo také ironicky a tak úplně změnit jeho smysl. Slovo ironie je odvozené z řeckého slova eiróneia, které znamenalo pokryteckou, licoměrnou řeč. Dnes slovo ironie používáme ve významu řeč opačného významu. Napiš deset českých slov, kterým by podle tebe nerozuměli tvoji vrstevníci před dvaceti, třiceti lety. Seznam pak dej ke kontrole svým rodičům nebo učiteli/ce. Každé slovo má i svoje citové zabarvení. Jsou slova, která označují stejného člověka, a přitom vyvolávají různé pocity, někdy mohou i urazit: pán, muž, mužskej, mužíček, chlap, chlápek, chlapík, zženštilec paní, panička, dáma, dámička, žena, ženská, ženština, mužatka Kromě citového významu nesou slova i význam symbolický, zvlášť pokud jde o přirovnání. Ta jsou mnohdy výstižnější než prostý popis: hroutí se mu/jí svět, jako by mu/jí patřil svět, je jako z jiného světa Napiš alespoň tři přirovnání, která se používají u vás doma. Srovnej svůj seznam s tím, co napsal někdo jiný ze třídy. Lidé nad tím, co říkají, občas nepřemýšlejí. Proto někdy dodržují i takové jazykové zvyklosti, které komunikaci zkreslují. Jedním z rozšířených zlozvyků je používat jen oslovení pro jedno pohlaví, i když se mluvčí obrací k ženám i mužům. 55\n4 KOMUNIKACE V RODINĚ Jak se mohou cítit dívky ve smíšené skupině, kterou vyučující oslovuje žáci? Nebo chlapci, kteří slyší na třídním výletě: Holky, pospěšte si! Určitě ne tak dobře, jako při oslovení, které je určeno oběma skupinám zároveň (žáci a žákyně, třído, lidi). Jazyk má velkou moc. A přitom je to jemný nástroj. Jednou komunikaci usnadní, jindy zkomolí. Bez jazyka by se ale lidé neobešli. Ani ti, kteří jej používat nemohou neslyšící. Jejich jazykem je znaková řeč. Znaková řeč je specifickým jazykem s vlastní gramatikou, který používá ruce, výrazy obličeje a pohyby celého těla k vyjádření významů. Slova se skládají do smysluplných vět podle jiných pravidel než v mluvené češtině. Existuje však také znakovaná čeština, v které každé běžné slovo má svůj doslovný překlad pomocí znaků. Tu však neslyšící lidé nepoužívají. Naučte se znakovat Na obrázku je znázorněno, jak se znakuje slovo ano. Dlaň je malíkovou hranou kolmo dolů; pohyb vychází ze zápěstí a může se opakovat. Dnes existuje nabídka kurzů znakového jazyka pro širokou veřejnost. Na internetu také najdete velké množství webových stránek, které vysvětlují a ukazují, jak znakový jazyk používat, například JAK A CO SDĚLUJEME VE SKUTCÍCH Zapomíná se na to, že komunikujeme i tím, co děláme. Nebo neděláme. Například když nepozdravíte sousedku, může si to vyložit tak, že ji nemáte rádi. Když nepřijdete na smluvenou schůzku s kamarádkou, dáváte najevo, že vám na ní zas tolik nezáleží. Svůj názor někdy vyjádříme jasněji skutkem než mnoha slovy. Příkladem jsou známé osobnosti, které pořádají charitativní akce, čímž vyjadřují svůj názor, že je třeba lidem pomáhat, lépe, než kdyby o tom hovořili na svých vystoupeních. Aneta Langerová, Bono Vox, Brad Pitt a Angelina Jolie to jsou jen někteří. Charitativní se česky řekne dobročinný. Charita je tedy vlastně konání dobrých skutků. jdemdoakce Ve třídě se rozdělte na menší skupinky po třech či čtyřech lidech. V každé skupince diskutujte chvíli o tom, jestli je něco, co byste chtěli ostatním sdělit. Pak k tomu připravte nějakou akci, z které druzí pochopí, co jste měli na mysli, nebo která názorně doprovodí to, co jim navíc řeknete slovy. Například se někdo může postavit na lavici na znamení toho, že chce ve třídě nějakou změnu. Jakou akci uděláte vy? 56\n5 KAPITOLA 5 JAK KOMUNIKUJEME V RODINĚ Rodina je malou školou komunikace. Tady se učíme, co a jak se mimoslovně, slovy nebo činy dá sdělit. Tady získáváme základní komunikační dovednosti, mezi které patří: naslouchat zvládat konflikty vést dialog umět se dohodnout Jirka Smolař se na chatu dočkal jenom jedné reakce. Jemu neznámá Happy (trapná přezdívka) mu sdělila, že se má fajn a že škola je v pohodě. Když se jí snažil svěřit se svými trably, dostal leda ťafku: No co, to se stane, mě taky ten můj hrdina v jídelně ignoroval. Jirka to radši skončil lží, i když poloviční, že má něco do školy. Učit se měl, ale nechtělo se mu. Jak tak přemítal, do zad mu vpadl jeho táta. Jirka Smolar Happy... trapná prezdívka!?! Ahoj Jirko! Jak bylo ve škole? Neco se deje? Ale ne. Všechno je v pohode. Jako u Happy cha cha Mozná ale ne. Máš takovej divnej hlas. Ne, to ne... Nebo jo. Víš, nemám zrovna dneska den... Hele, jestli chceš, tak mi o tom neco rekni\n6 KOMUNIKACE V RODINĚ Co myslíš, že by měl Jirka tátovi říct? Být na Jirkově místě, co bys tátovi řekl/a ty? Je dobře, když má člověk někoho, kdo mu chce naslouchat. Zmírňuje to jeho pocit samoty. Naslouchání ale není totéž co poslouchání. Je aktivnější, osobnější, hlubší. Kdo naslouchá, má zájem o druhého a chce mu porozumět. Proto pozorně vnímá jeho či její řeč a mimoslovní projevy, třeba i mimiku a gesta. Vlastně se na druhého člověka ladí. K naslouchání také patří, že druhé lidi nesoudíme a nedáváme jim dobré rady. Lidi, kteří ovládají umění naslouchat, poznáte podle toho, že se jim snadno svěříte se svými problémy. Naslouchání něco dává i naslouchajícím. Řecký filozof Hérakleitos z Efesu řekl: Ti, kdo neumějí naslouchat, neumějí ani mluvit. Souhlasíš s tím? Zkus si vzpomenout na jednoho člověka ze svého okolí, který umí naslouchat i mluvit. Ze starého Řecka pochází i slovo dialog. V češtině bychom ho přeložili jako rozhovor. I když tím se trochu ztrácí původní význam, který znamená odkrývání pravdy pomocí slova. Možná ale ne úplně. Když si povídáme, dozvídáme se víc o tom druhém i o sobě. Dobrý dialog má dvě podmínky: oba mluví pravdu a oba si navzájem naslouchají. V dialogu je důležitý vzájemný respekt. Jde o to, aby se žádný z komunikačních partnerů nad druhého nepovyšoval, ani když je jeden mladší, menší, chudší Dialog je rovnocenná partnerská věc. Respekt znamená brát na druhého ohled a mít k němu úctu. Kdy naposledy jste slyšeli slovo respekt nebo respektovat a v jakém významu? Aby se dialog vydařil, je dobré se řídit následujícími zásadami: vyčlenit si alespoň půlhodinu času v prostředí, kde hovor nebude rušen každý má právo na svůj názor a na čas, aby ho vyjádřil jeden druhého nepřerušuje a neskáče mu do řeči, může se ale zeptat, když nerozumí při hovoru se soustředíme víc na to, kdo co cítí a potřebuje, než na to, jaký je smyslem není druhého přesvědčit, ale porozumět mu, potkat se s ním Lidé samozřejmě nemusejí ani nemohou pořád vést dialogy a probírat vážné věci. Svůj význam v komunikaci má i obyčejný pozdrav, krátký pokec nebo rychlá výměna názorů. 58\n7 KAPITOLA 5 V novinách se často píše, že politické strany vedly dialog zpravidla prostřednictvím svých mluvčích. Většinou se ale jedná o výměnu názorů nebo vyjednávání. Politické strany si příliš nenaslouchají a hlavně soutěží spolu. Při dialogu ale nemá jedna strana prohrát a druhá vyhrát. mezinámanaférovku Ve třídě se rozdělte na dvě skupiny podle libovolného klíče, kterým může být buď problém (například kdo chce a kdo nechce jet na výlet), nebo nějaká odlišnost (například někteří rádi sportují a druzí ne). Každá skupina má 15 minut na to, aby si ujasnila, co chce říct druhé skupině, a zvolila dívku či chlapce, kteří ji budou zastupovat. Mluvčí pak spolu před ostatními chvíli vedou zkusmý dialog. Ostatní je pozorují a všímají si, co ve způsobu jejich komunikace dialog podporuje, či naopak brzdí. Jirka Smolař si po rozhovoru s tátou oddechl. Asi to nebude nejhorší den jeho života. Řekl toho na sebe nakonec docela dost. Taky se od něj něco dozvěděl, třeba že biologii měl on sám docela rád. Jen o Markétě Jirka mlčel. Ale i tak se uklidnil natolik, že si začal uklízet ve věcech. Když se do toho zabral, ucítil v zádech další bytost. Přešlapovala jako jeho máma Jirka (J.): Čau, mami. Sorry, musím se učit. Máma (M.): Jasně. Jenom J.: Co jenom? M.: No, jenom, že jsi nevynesl koš, jak jsme se ráno domluvili. J.: Aha. M.: Jirko, v klidu, jo? A můžeš se na mě, prosím, podívat? J.: Aha. Tak jo. Divám se. M.: Nějak drze. J.: Normálně. M.: Co ten koš? J.: Být na Jirkově místě, co bys mámě řekl/a ty? Jak by se podle tebe situace nejspíš vyvíjela dál? Máma trvala na dohodě, kterou s Jirkou udělali ráno. Jirka to vzal ale jako příležitost ke konfliktu Dohoda je důležitý nástroj, jak lidé udržují svoje vztahy. Většinou ji uzavírají na závěr komunikace. Všimněte si, když se dva lidé loučí, řeknou si, kdy se příště uvidí nebo uslyší. Kromě takových malých dohod jsou i dohody velké a zásadní, třeba ty mezi státy. Kdo dohodu porušuje, musí počítat s tím, že za to ponese odpovědnost. Konflikt vzniká, když dohody nebylo dosaženo či byla porušena. Konflikt představuje srážku, střet, rozpor nebo neshodu. Při konfliktu se lidé můžou naštvat, rozčílit, rozběsnit, ale nemusejí si ubližovat. 59\n8 KOMUNIKACE V RODINĚ Hádka nemusí přerůst ve rvačku, ale i to se stává. Konfliktům se nikdy úplně nevyhneme. I když je nepříjemný, často je konflikt i k užitku. Například když se při něm zviditelní problém, který je nutné (pokud možno společnými silami) vyřešit. Když máma odešla z Jirkova pokoje, šla za tátou. Měli spolu krátký dialog o Jirkovi. Máma (M.): Byla jsem za Jirkou a Táta (T.): Kvůli koši, co? M.: Taky. Štve mě, že mu to musím připomínat. T.: Já bych řekl, že s tím nic nenaděláme. Kdyby šlo jen o ten koš M.: Jak to myslíš? T.: No, to je normální, když taky něco nesplní. M.: Ty ho snad hájíš? T.: Asi jo, ale taky chci říct, že je prostě v tom věku M.: Jako že puberta ho omlouvá? T.: Nějak tak, i když M.: Asi to vidím trochu jinak. Podle mě jsme na něho málo důsledný. Ty určitě. T.: Nemohli bychom změnit téma? M.: Já bych se ještě chtěla bavit o Jirkovi. Záleží mi na něm. T.: Tak jo. Já prostě na Jirku nechci bejt moc tvrdej. Když mi bylo jako jemu, taky jsem dělal různý věci a byl za ně trestanej, ale moc mi to nepomohlo. M.: A co pomáhá? Někdy jsem z toho už unavená, zdrchaná. Koš, tvrdý rohlíky, škola T.: Tak já nějakej čas dohlídnu na to, aby ten koš vynesl. Ale taky bych rád, abychom si s Jirkou víc povídali. M.: Máš pravdu, taky mám ten dojem. Všichni to potřebujeme. Schylovalo se v dialogu Jirkových rodičů ke konfliktu? Kdo se mu vyhýbal a komu záleželo na řešení? Na čem se Jirkovi rodiče dohodli? Co bys Jirkovým rodičům vzkázal/a? PROČ KOMUNIKACE VÁZNE Komunikace se ne vždy daří. Někdy moc nešlape nebo drhne, anebo se úplně zasekne. Je spousta drobností, kterými k tomu lidé, třeba nechtěně, přispívají. Zdravé komunikaci brání řada překážek: nedíváme se druhému do očí stojíme příliš blízko nebo naopak daleko 60\n9 KAPITOLA 5 zvyšujeme hlas nebo ho naopak moc tlumíme skáčeme druhému do řeči a přerušujeme ho, bez důvodu měníme téma hovoru, popíráme, co druhý říká používáme posměšky jako To je nesmysl nebo Na to jsi přišel/přišla sám/sama? chytáme druhého za slovo radíme bez žádosti o radu Hlavní překážkou komunikace je ovšem manipulace. Manipulace je v podstatě ovládání druhého, hlavně pomocí komunikace, která je ale pokřivená. Kdo manipuluje, nesděluje přímo a jasně, o co mu jde. Používá různé kličky a vytáčky, pomlouvá, někdy i lže, jen aby dosáhl svého. Co v komunikaci nejvíc vadí tobě? Jaké další překážky bys přidal/a? Jakých sis všiml/a u rodičů, kamarádů a kamarádek, u sebe? Jirka chvíli přemítal, jak vyrobit stroj na likvidaci domácích odpadků, pak si četl v biologii a taky hrál počítačové hry. Vyrušila ho ale sms zpráva. Psal mu spolužák Adam. Cau, Jirko. Nechces zejtra prijit do skoly driv? No, to nechci, rad chodim akorat. Nekdy taky pozde :) Prijd, mam neco extra. Vo co de? Neco do usi, novej flak vod Wild Billa. Tak si ho poslechnu ve skole. Mohl bys rano! Driv nez ostatni. A mezitim bych si pujcil jeden sesit. Co to meles? Nejde mi matika. Ty asi ten ukol mit budes. Dik za info, Ado, malem bych zapomnel. A rad si pospim. Co se snažil Adam od Jirky získat? Jak Adam s Jirkou manipuloval? A jak se mu Jirka ubránil? 61\n10 KOMUNIKACE V RODINĚ Děti někdy manipulují svými rodiči: Mami, nějak mě bolí nohy. Nemohla by na ten nákup ségra? A rodiče svými dětmi: Buď rozumná, je jasné, že ten kluk není pro tebe Manipulaci odoláte, pokud si jí včas všimnete. A pokud manipulátorovi či manipulátorce nedáte prostor, třeba takhle: Matka: Buď rozumná, je jasné, že ten kluk není pro tebe. Dcera: Jsem zamilovaná a moc mi to nemyslí, mami. Matka: Ale víš, že to mezi váma nemůže klapat. Dcera. To se uvidí. Matka: Jen abys pak nelitovala. Dcera: Možná budu, ale stojí to za to. Málokdo se vyhne tomu, aby někdy nemanipuloval. Pokud je to občas a v maličkostech, můžete se tomu zasmát. Když však někdo manipuluje často a v důležitých věcech (třeba když každý týden vyhrožuje, že odejde z domova), měli by ho na to ostatní upozornit. játětamdostanu Rozdělte se do dvojic. Jeden z dvojice vymyslí místo, kam chce druhého člověka dostat, například někam posadit. Potom ho/ji zkouší zmanipulovat, aby dosáhl svého cíle. Manipulátor/ka nesmí druhému člověku přímo říct, o co mu/jí jde. Pak si role obrátí. Následně diskutujte o tom, jak kdo manipuloval a jak se při tom on/a i oběť manipulace cítili. Manipulace zdravou komunikaci brzdí a znehodnocuje. Kdo ji používá, fauluje a měl by (stejně jako ve fotbale) dostat napomenutí, žlutou nebo i červenou kartu. Později se může vrátit do hry. Jsou ale skutky, které do komunikace za žádných okolností nepatří. Je to zejména násilí. Za nejnebezpečnější druh násilí se považuje to, které se děje doma, tedy v místě, kde se lidé mají cítit dobře a bezpečně. NÁSILÍ V RODINĚ Výzkumy ve světě říkají, že obětí domácího násilí je každá čtvrtá až třetí žena. Znamená to, že muži nejsou domácímu násilí vystaveni? Kdoví, jestli se jen nestydí o něm mluvit. Mezi ohrožené skupiny patří i děti. Domácí násilí vůči dětem zahrnuje nepřiměřené bití, záměrné ubližování, soustavné ponižování, nucení k sexu atd. Děti jsou poznamenány i tím, když jsou u násilí přítomny. 62\n11 KAPITOLA 5 Domácí násilí Domácí násilí je opakované a před veřejností skryté násilí mezi blízkými osobami. Nejde o hádky mezi partnery, ale o útočné chování silnějšího, které se stupňuje a ohrožuje zdraví nebo i život slabšího. Pozná se podle toho, když jeden druhého ponižuje, nadává mu, zastrašuje ho, sleduje, fyzicky napadá, nutí k sexu A to vše ve jménu lásky. Proto je tak těžké pro oběť i pro agresivní osobu z bludného kruhu domácího násilí vystoupit. Domácí násilí, které je hrubou formou manipulace a v mnoha směrech se podobá šikaně, je po právu považováno za trestný čin. Podle údajů z roku 2003 v České republice zažije některou z forem domácího násilí (tělesné či duševní) během svého života 38 % žen. Ve světě jsou obětí domácího násilí 1 2 % dětí a 4 6 % lidí nad 65 let. kdezjistímevíc Rozdělte se ve třídě na dvojice nebo menší skupiny. Každá skupinka zjistí na internetu informace o jedné organizaci, která se zabývá bojem proti domácímu násilí a pomocí obětem. Například atd. Výsledek představte ostatním ve třídě. Následky domácího násilí jsou pro děti těžké: smutek, vztek, pocity viny, úzkost, nespavost, noční můry, izolace, duševní i tělesné potíže. A také riziko, že jako dospělý či dospělá ve své rodině způsobí nebo zažije násilí znova. Domácí násilí se týká i starých lidí. Stáří může být obtížné, nesmí však být utrpením tak zní slogan jedné kampaně proti násilí na seniorech. 63\n12 KOMUNIKACE V RODINĚ Domácí násilí je už dávno věcí veřejnou. Zasadily se o to hlavně neziskové organizace, které poskytují pomoc obětem a snaží se o násilí tohoto druhu informovat veřejnost. Co může člověk, který zažívá domácí násilí nebo o něm ví, udělat? najít pro napadené bezpečné místo v bytě nebo mimo něj informovat další členy rodiny či přátele v případě zranění vyhledat lékařskou pomoc a zranění zdokumentovat zavolat na linku 112 (tísňová linka) či 158 (policie); osoba páchající domácí násilí může být na 10 dní vykázána z bydliště kontaktovat některou neziskovou organizaci a poradit se o dalším postupu A co dělat, aby se domácí násilí vůbec nedělo? Učit se řešit konflikty. A také mít na paměti, že násilí je hranice, která se nedá překračovat bez následků. Při večeři si Jirka říkal, že jeho rodiče asi nakonec docela ujdou. Byli na něj taky nějak hodnější. Usmívali se na něj, ale tak moc, že mu to přišlo podezřelé. Radši to nezkoumal a rychle se vytratil do svého pokoje. Tam chvíli litoval, že si zítra po ránu neposlechne Wild Billa, ale toho si přece může najít i na netu Když usínal, napadlo ho, že možná zítra přestane být Smolařem a až bude chatovat, dá si jinou přezdívku. Napiš krátký příběh o tom, co by se stalo, kdyby Jirka Smolař zjistil, že Happy je jeho Markéta, nebo kdyby Markéta, zvaná Happy, přišla na to, že si chatuje s klukem, na kterého myslí. Jak by vypadalo jejich setkání? SHRNUTÍ Rodina je základní školou komunikace. Ve vztazích s rodiči a sourozenci se učíme, jak komunikovat. Komunikace znamená sdělování informací mezi lidmi. Umět komunikovat je základní podmínkou pro to, abychom dokázali žít nejen mezi lidmi, ale také s nimi. Daří se to lépe, pokud máme sami jasno v tom, co chceme říct, vyjadřujeme se otevřeně, nasloucháme druhým a respektujeme jejich odlišný názor. Do zdravé komunikace nepatří povyšování, manipulace a násilí. ZÁVĚREČNÉ OTÁZKY 1. Jaké tři úrovně má lidská komunikace? Najdi příklad, kdy dochází k jejich vzájemnému prolínání. 64\n13 KAPITOLA 5 2. Jaký význam obvykle přikládají lidé následujícím projevům chování druhého člověka během komunikace? - přímý pohled do očí během poslouchání - neustálé neklidné pohyby rukama během hovoru - tichý, nevýrazný hlas - zkřížené ruce před tělem 3. Který z následujících výroků je přímou komunikací a který manipulací? a) S tebou se nedá mluvit! b) Fakt ti někdy nerozumím. Víš, čím to je? c) Mluvíš divně, měl bys víc přemýšlet, než něco řekneš. 3. Jak bys vyřešil/a tento konflikt? Syn: Nechci s vámi někam k moři. Matka: Ach jo, škoda, že jsme to nevěděli dřív. Dcera: Mně by to moře nevadilo, vlastně bych docela ráda jela Otec: Ale my už ten zájezd koupili! 4. Jaký je rozdíl mezi znakovým jazykem, znakovanou češtinou a běžnou mluvenou češtinou? 5. Je podle tebe domácí násilí selháním komunikace mezi lidmi, nebo osobním selháním člověka, který se násilí dopouští? 65\n14 66 MÍSTO PRO CHYTRÉ POZNÁMKY NEBO ZÁBAVNÉ PIŠKVORKY\n15 KAPITOLA 6 PARTNERSTVÍ A SEXUALITA Martin chodí do 9.B a už třetí měsíc je totálně zamilovaný. Chodí se sedmnáctiletou Lucií, se kterou se seznámil na letním vodáckém táboře. Oba bydlí ve stejném městě. Martin je takhle zamilovaný poprvé v životě. Stále na ni musí myslet. Ve škole se pořád kouká na mobil, jestli mu už napsala smsku. Nemůže se dočkat, až se zase odpoledne setkají. Možná jste již zažili, možná teprve zažijete a možná teď zažíváte stejný pocit zamilovanosti jako Martin. Mít někoho rád/a patří k lidskému životu stejně jako dýchání. Stojí proto za to, abychom o takových pocitech přemýšleli a mluvili. Láska, přátelství, partnerství a sex to budou témata této kapitoly. PŘÁTELSTVÍ, NEBO LÁSKA Co znamená být do někoho zamilován/a a být s někým kamarád/ka? Nakreslit dělící čáru mezi přátelstvím a partnerskou láskou není úplně snadné. V přítomnosti svého chlapce či dívky se můžeme cítit podobně dobře jako v přítomnosti dobrého přítele či přítelkyně. Vyhledáváme jejich společnost a v případě, že upřednostní někoho jiného, může nás to zabolet. Dokonce nám může být i příjemné, když se s blízkým kamarádem/kou obejmeme či pohladíme. Když se však dotýkáme svého partnera či partnerky, bývají obyčejně naše pocity zcela jiné. Prohlédni si fotografie. Které z dvojic lidí na tebe působí tak, že jsou do sebe zamilované? A které působí tak, že se spolu kamarádí, přátelí? Podle čeho to poznáme? Když jsme do někoho zamilováni, naplňuje nás pocit blaženosti. V přítomnosti milovaného člověka se cítíme šťastni a vzrušeni. Být s ní/m nás baví, těší a obohacuje. Když s ní/m naopak nejsme, toužíme po jeho/její přítomnosti a často musíme na ni či na něho myslet. S milovaným člověkem cítíme touhu se dotýkat držet se za ruce, hladit se, líbat se. Časem, až k tomu dozrajeme, může naše touha po dotycích vyústit až v pohlavní styk. Tím se splynutí dvou milujících se lidí naplní i tělesně. 67\n16 PARTNERSTVÍ A SEXUALITA CO JE INTIMNÍ PARTNERSKÝ VZTAH? Intimní partnerský vztah je blízký vztah k druhé osobě, ve kterém dáváme a dostává se nám uznání a porozumění v oblasti intelektuální, citové a tělesné. Jinými slovy, základem intimního partnerského vztahu je vzájemná láska, důvěra, úcta. Na milovaném člověku oceňujeme vzhled, schopnosti, názory a chování atd. V láskyplném vztahu je důležitá vyváženost dávání a dostávání. Například komplimenty týkající se toho, jak vypadáme nebo jaké máme vlastnosti, či vyznání lásky bychom neměli jenom od svého chlapce či dívky slýchat, ale i je druhému říkat. cočekámeodvztahu Každý ve třídě napište pět nejdůležitějších charakteristik, které by podle vás neměly chybět ve šťastném partnerském vztahu. Poté si seznam pěti nejdůležitějších věcí vzájemně představte. Jsou vaše představy ve třídě podobné? Martin je šťastný, že chodí s Lucií. Přesto ho ale trápí, že si vedle ní připadá ošklivý. Má špatnou pleť, úzká ramena, nevýrazné oči, velký zadek... I když ho okolí považuje za velmi hezkého a milého kluka, on má o sobě pochybnosti a pořádné. To, že je Lucie o rok a půl starší než Martin, je proti tomu detail. Martin je zamilovaný do Lucie,ale pripadá si vedle ní ošklivý... KDE ZAČÍNÁ LÁSKA Někoho druhého dokážeme skutečně milovat jedině tehdy, když máme rádi sebe sama. Začít tedy musíme u sebe naučit se být se sebou spokojený/á. To znamená znát a oceňovat své přednosti, ale také přijmout své nedostatky, které nemůžeme změnit. Stejný přístup bychom měli mít i ke svému partnerovi či partnerce vážit si jeho/jejích kladů a respektovat jeho/její nedokonalosti. Spojením obojího vzniká osobnost milovaného člověka, který je jedinečný, a proto krásný. 68\n17 KAPITOLA 6 Někdy si můžeme přát, aby náš partner či partnerka na sobě něco změnili například přestali kouřit nebo byli méně sobečtí. Tohle bychom však v zásadě od svého chlapce či dívky neměli očekávat. Neměli bychom vstupovat do vztahu s tím, že chceme druhého člověka měnit. Vázat se na představu, jaký by náš chlapec nebo dívka měli být, a ne jací skutečně jsou, je nebezpečné, protože se v tuto představu nemusí nikdy proměnit. Stalo se ti někdy, že ti druhý člověk (vyučující, rodiče, kamarád/ka) opakovaně dával najevo, že si přeje, aby jsi se změnil/a? Například abys jinak mluvil/a, jinak se choval/a, zhubl/a nebo přibral/a atd.? Jak jsi se v takovém vztahu cítil/a? Jaké byly klady a zápory takového vztahu? Smskový rozhovor mezi Lucií a Martinem Ahoj Lucko, pujdeme dneska do kina, jak jsme se domlouvali? Muzu koupit po skole listky. Sejdeme se v 5 pod konem. Hm? Cmuk Martine, nestiham to. Zitra mame test z matiky. Promin. Nekdy jindy. Papa Lucko, to snad nemyslis vazne! Vubec se nevidame! Bud mas klavir, nebo divadlo, nebo test Mas me vubec rada? Ja Te chci dneska videt a jit s Tebou do kina! Dneska to bohuzel nejde, Martine. Cekala bych od Tebe trochu vic podpory! Taky mi chybis. Mej se hezky, L. Jak vnímáš výměnu textových zpráv mezi Martinem a Lucií? Jak se asi oba cítí? Co by si přáli od druhého? Co by se mělo změnit, aby byli oba spokojení? VZÁJEMNÁ PODPORA Když člověk začne s někým chodit, nemůže už myslet jen sám na sebe. Občas je nutné se něčeho vzdát nebo něco udělat pro štěstí druhého člověka. Bývá snadné podporovat svého partnera/ku v zájmech, které se shodují s našimi. O moc náročnější ale je poskytovat mu/jí podporu v rozhodnutích, která jdou proti našim vlastním zájmům (jako je tomu v případě Martina). Míra, v které se konkrétní lidé oddávají svým partnerským vztahům, může být různá. Každému může vyhovovat něco jiného. Někdo se potřebuje vídat s blízkým člověkem každý den, někdo jen třikrát týdně. Nelze říct, co je ideální. 69\n18 PARTNERSTVÍ A SEXUALITA Důležité však je, jestli na druhého myslíme a při vlastních rozhodnutích bereme do úvahy i jeho/její přání (třeba i v tom, co budeme sledovat v televizi). Pokud tomu tak není a my prosazujeme své plány na úkor druhého, nejedná se o skutečnou lásku. Vztah nefunguje, pokud člověk myslí jen sám na sebe. Nefunguje ale ani tehdy, pokud myslí pouze na druhého a úplně přehlíží svá vlastní přání. V partnerství bychom si měli uchovat i svůj vlastní prostor pro svoje koníčky a přátele, které s partnerem/kou nesdílíme. Takový prostor bychom měli zároveň poskytovat i druhému člověku. Mezi vlastním chtěním, společnými zájmy a dáváním prostoru svému partnerovi/ce musíme hledat rovnováhu. Ta se může ve výjimečných chvílích narušit (například když se jeden ocitne v těžké životní situaci a potřebuje veškerou pomoc svého partnera/ky), ale jen na krátko. Bez rovnováhy si ve vztahu jeden či druhý člověk začne brzy připadat nepříjemně. divnépáry? Ve třídě se rozdělte do šesti skupin. Každá skupina si vylosuje jednu z následujících otázek: 1. Co si myslíte o párech, kde je věkový rozdíl větší než 15 let?, 2. Co si myslíte o párech lidí jiné barvy pleti?, 3. Co si myslíte o párech, v kterých mají lidé odlišné náboženské vyznání (např. muž je muslim, žena křesťanka)?, 4. Co si myslíte o párech, v kterých se lidé liší výškou postavy o 30 cm?, 5. Co si myslíte o párech lidí s jiným vzděláním (např. muž se vyučil automechanikem a žena vystudovala medicínu či naopak)?, 6. Co si myslíte o párech, kdy spolu chodí dva chlapci nebo dvě dívky? V každé skupině otázku prodiskutujte a shrňte své názory. Poté si připravte nejméně dva argumenty pro a proti takovému vztahu (proč může být šťastný a proč může být problematický). Své závěry prezentujte ostatním ve třídě. RADOST ZE SPOLEČNÉHO ČASU Když partnerský vztah trvá dlouho, mohou se v něm objevit krize období plná hádek a ponorky, kdy se lidé cítí lépe bez druhého. Ve zdravém vztahu ale taková období nesmí převažovat. Zažívat bychom naopak měli radost ze společně tráveného času, který je pro nás oba zajímavý a zábavný. Příjemné pocity při společných chvilkách vztah upevňují a zároveň jsou tím nejlepším důvodem, proč ve vztahu zůstávat. Pokud se dlouhodobě na druhého člověka již netěšíme a necítíme radost, když jsme s ním, nemá smysl, aby vztah pokračoval. 70\n19 KAPITOLA 6 Martin má nejlepšího kamaráda Petra, se kterým byli na vodáckém táboře, kde se dal Martin dohromady s Lucií. Petr se tam choval trochu divně. Tvářil se zamračeně, byl smutný a Martinovi se vyhýbal. Martin si toho nemohl nevšimnout. Několikrát se snažil z Petra dostat, proč je najednou jak bez duše. Nakonec se mu Petr svěřil, že už asi rok je do něj zamilovaný. Martinovi to vyrazilo dech vždyť byli nejlepší kámoši?! Cítil se nesvůj, a začal se proto Petra taky stranit. Společně trávený čas ale Martinovi i Petrovi chyběl. Najednou Martin neměl s kým bruslit, chodit do kina, plavat, ale taky si povídat o tom, co prožívá. Uvědomil si, že má Petra jako kamaráda rád a nechce o něj přijít. Překonal rozpaky a začal se s Petrem opět bavit. Jejich přátelství se ještě více utužilo, když Petr po čase přestal být do Martina zamilovaný a našel si svého prvního partnera... LÍBÍ SE MI CHLAPCI, NEBO DÍVKY? Okolí automaticky očekává, že klukům se budou líbit holky a holkám se budou líbit kluci. Nemusí tomu tak ale vždy být. Je pravda, že většina lidí pociťuje partnerskou lásku pouze k lidem opačného pohlaví (například Martin a Lucie). Tito lidé mají heterosexuální orientaci. Část lidí je však schopna zamilovat se jen do osob stejného pohlaví (například Petr). Tito lidé mají homosexuální orientaci. Pokud člověk dokáže pociťovat milostnou náklonnost a sexuální touhu stejně intenzivně k dívkám i chlapcům, označuje se jako bisexuální. Sexuální orientace Sexuální orientace označuje citovou a sexuální náklonnost k lidem určitého pohlaví k mužům, ženám nebo mužům i ženám. Hetero-, homo- a bisexuální Termín heterosexuální pochází z řeckého slova heteros, které znamená odlišný, a latinského sexus. Označuje romantickou, emocionální, fyzickou a sexuální přitažlivost k lidem odlišného, resp. opačného pohlaví. Termín homosexuální pochází z řeckého slova homo, které znamená stejný, a latinského sexus. Označuje romantickou, emocionální, fyzickou a sexuální přitažlivost k lidem stejného pohlaví. Můžeme patřit do kterékoliv z těchto skupin. Partnerská láska k osobě opačného pohlaví i k osobě stejného pohlaví má stejnou hodnotu, může být stejně intenzivní a stejně se projevovat. Partnerský vztah dvou mužů nebo dvou žen je stejně láskyplný jako partnerský vztah ženy a muže. Pokud se v období dospívání poprvé zamilujeme, a to do člověka stejného pohlaví, neměli bychom z toho ihned vyvozovat závěry o své sexuální orientaci. Dospívání je období zmatku, včetně sexuálních pocitů. Skutečnost, že se nám v pubertě krátkodobě někdo líbí a přitahuje nás, ještě nemusí předurčovat naši sexuální orientaci po zbytek života. V tomto období jde spíše o to, objevovat sami sebe, své vnitřní sexuální touhy a možnosti. 71\n20 PARTNERSTVÍ A SEXUALITA Pokud člověk dlouhodobě a intenzivně cítí přitažlivost k lidem stejného pohlaví, měl by to přijmout a nestydět se za to. Mít určitou sexuální orientaci není otázka volby, tak jako si nemůžeme vybrat barvu očí. Nemusíme se kvůli tomu na sebe a na celý svět zlobit, protože jsme stejně hodnotní lidé jako ostatní. To by si měli uvědomit i heterosexuální lidé a neodsuzovat lidi s homosexuální orientací jako méněcenné. Je dobré si představit, že by to byl případ někoho blízkého (bratra, sestry či nejlepší/ho přítelkyně/přítele). Nezáleželo by nám na tom, aby se cítili ve svém okolí stejně spokojeně jako lidé s heterosexuální orientací? jaktomajíslavní? Přečtěte si následující seznam slavných osobností a podtrhněte všechna jména osob, které měly či mají heterosexuální orientaci. Leonardo Da Vinci William Shakespeare Marlene Dietrich Greta Garbo Frida Kahlo Oscar Wilde Elton John George Michael Freddie Mercury Martina Navrátilová Angelina Jolie Petr Iljič Čajkovskij Andy Warhol Virginia Woolf Keanu Reeves Honza Musil Pavel Vítek Paul Verlaine Najdi na internetu slavné osobnosti z oblasti politiky, literatury, hudby, vědy atd., které jsou či byly homosexuálně nebo bisexuálně orientované. Zjisti informace o jejich životě a na příští hodině je představ ostatním. Pokud se chcete dozvědět více o homosexualitě, můžete si na internetu prohlédnout některé z následujících webových stránek: JAK TO MAJÍ CHLAPCI A JAK DÍVKY? Přečtěte si následující okruhy otázek a nad každým se v krátkosti zamyslete: Je pravda, že všechny dívky mají větší sklony k romantickému snění než chlapci a snadněji podléhají milostným citům? Nedokážou se také chlapci zamilovávat a romanticky snít? Je pravda, že všem chlapcům jde spíše o fyzickou krásu a nedokáží ovládat své sexuální pudy? Jde jim více o vlastní tělesné potěšení než o lásku? Nemají i dívky sexuální touhy a nereagují na fyzickou přitažlivost stejně silně jako chlapci? Jsou všechny dívky více citlivé a pečovatelské než chlapci, a proto se v dospělosti zaměřují spíše na výchovu dětí a péči o rodinu? Nechovají se i chlapci citlivě a starostlivě k druhým? Pokud jste upřímně odpověděli na uvedené otázky, došli jste jistě k tomu, že nemůžeme tvrdit, že všichni chlapci jsou stejní a všechny dívky jsou stejné. Ani Lucie, ani Martin nezapadají přesně do představ o typické dívce a typickém chlapci. 72


Zprávy - Ford Mustang Mach-E by se mohl dočkat menšího sourozence s technikou VW | AutoAdvert\nNejnovějším členem řady Mustang bude SUV Ford Mustang Mach-E\nNové elektrické SUV značky Ford ponese legendární emblém divokého koně a označení Mustang Mach-E. Ford začne přijímat předobjednávky 18. listopadu, vzápětí po odhalení vozu. Elektrický Mustang Mach-E se ve světové premiéře představí 18. listopadu v Los Angeles. Událost bude živě přenášena na YouTube, Facebooku i Twitteru. S představením nejnovějšího člena rodiny Mustang pomůže speciální host, […]\nJak by mohl vypadat nový Ford Mustang?\nO nové generaci legendárního Fordu Mustang toho bylo popsáno už hodně. Víme, že pod kapotou bude minimálně jedna jednotka s označením EcoBoost. Víme, že se nová generace konečně oficiálně podívá do Evropy. A také víme, že Shleby GT500 bude nahrazena verzí GT350. Posledním dílkem do skládačky tak je budoucí podoba modelu.\nNejkontroverznější Ford Mustang představen. Elektrický Mach-E zaujme parametry - AutoŽivě\nKdyž se řekne Ford Mustang, každý si představí stylový a výkonný automobil se špičkovým benzinovým motorem, který má skvělý zvuk. To byly vždy základní charakteristiky tohoto vozu. Nutno však dodat, ž\nFord Mustang Mach-E – známé jméno, zcela nové pojetí - Garáž.cz\nFord představil svůj úplně první vůz poháněný čistě na elektřinu a pojmenoval ho po své největší ikoně, Mustangu. Novinka se jmenuje Mustang Mach-E a kromě známého jména nabídne i zajímavé specifikace v čele s velmi slušným dojezdem.


Po trochu rozvernějším začátku mapující společenské dění uplynulého týdne tu máme úvahu, nakolik je soutěžní schéma tzv. bloků přívětivé pro diváka a jestli náhodou starší, ale osvědčené postupy, neměly něco do sebe.\nCo tak asi 95% celkové populace napadne, když slyší slovo Carnitin? Určitě to bude něco ve stylu spalování tuků, redukce hmotnosti a podobně… Jasně, tady má taky svoje opodstatnění. Nicméně jeho účinky na organismus sahají trošku dál, než jen do tukové tkáně a jsou v tomto ohledu ještě zajímavější.\nV poradně se nahromadilo velké množství podobných dotazů směřujících na denní rozložení doplňků výživy. V tomto článku jistě najdete mnohé odpovědi na vaše otázky.\nTaurin je aminokyselina, která dokáže pomoci s vaší regenerací. Dále vás udrží motivované a také eliminuje stres. Má také skvělý metabolický efekt a dokáže až o 50% zvýšit spalování tuků. Co bylo vyzkoumáno, tak je to také velmi potentní „nutrient“ pro mozek, snižuje krevní tlak a bojuje proti zánětům v těle. Zní to možná tak skvěle, že si až říkám, proč ho do těch energeťáků nedávají víc…\nTen oheň je těžké uhasit\nO fenomenální bitvě v kleci, o připravenosti zemřít, o nezdravé vášni pro sport, o riskování, steroidech atd...\n1.Návod k použití doplňků výživy37.487 zhlédnutí2.Může mléko kulturistům prospívat?32.188 zhlédnutí3.Ženské, chcete být sexy? Tak sáhněte po čince...13.968 zhlédnutí4.9 skvělých závěrečných cviků10.605 zhlédnutí5.Rýže, těstoviny, nebo brambory? Který zdroj sacharidů je pro moje svaly nejlepší? 9.761 zhlédnutí6.Je kulturistika pro tebe? 5.128 zhlédnutí7.Souboj cviků na nohy a lýtka5.006 zhlédnutí8.Alkohol a hubnutí 3.322 zhlédnutí9.Pečivo ani mléko do výživy nebo diety nepatří? Ale jděte… 2.354 zhlédnutí10.Ten oheň je těžké uhasit1.567 zhlédnutí11.Měla by žena silově trénovat? A jak si trénink poskládat? 1.342 zhlédnutí12.Pavel Koukal - Nebudu si tady stěžovat jak nějaká kun...1.129 zhlédnutí13.Benefity rybího oleje o kterých jste asi nevěděli1.128 zhlédnutí14.Projekt "Odměna za výsledek v roce 2022" právě uzavřen1.083 zhlédnutí15.Proč je Carnitin fajn. (a zapomeňte na pálení tuků) 1.034 zhlédnutí16.Slavoj Bednář - Mám legraci z lidí, kteří určují mé limity... 929 zhlédnutí17.JAN TUREK - Zásadní změna v přípravě888 zhlédnutí18.Závodníky bychom měli a teď ještě sehnat nějaký ty diváky... 836 zhlédnutí19.Vojta Koritenský - Budu si vypadat, jak já budu chtít... 721 zhlédnutí20.Taurin - skrytý univerzál 592 zhlédnutí21.Jan Turek - Poslední lehké nohy...250 zhlédnutí


od Jaroslav Hauer 7. 5. 2017 0\nTelevize Prima uvede na obrazovky novou soutěžní hru „A je to naše!“. Hra má čtyři kola a velké finále. Pro soutěžící tady platí dosud nevídané pravidlo – ceny za desítky tisíc korun můžou vyhrát nikoli až ve finále, ale rovnou v každém kole. O vítězství bojují vždy dva rodinné týmy a diváci si společně s nimi budou moci otestovat nejen své znalosti, ale například i postřeh. První díl soutěžní hry odvysílá Prima v pondělí 15. května a vysílat ji bude každý všední den v podvečer před Prostřeno! – a poprvé ve své kariéře se v roli moderátora přestaví herec Filip Blažek. Dramaturgem pořadu je Libor Bouček.\n„Pro Filipa Blažka jde o zcela novou životní zkušenost. „Já mám hrozný stres, a to je asi základ všeho. Až se uklidním a usadí se to v hlavě, ta pravidla, tak snad budu víc komunikovat s lidmi, ti mi taky pomůžou, tak snad, a zatím všichni se snaží mi pomáhat, takže je to skvělé.“ říká Filip Blažek.\nVe čtvrtém kole mají hráči za úkol uhodnout, kdo nebo co se skrývá na obrázku. Ten je ale zakrytý 16 políčky a pod každým se skrývá otázka, po každé správné odpovědi se políčko odkryje. Jmenuje se odkrývačka. Hra končí ve velkém finále, kde čeká jeden vítězný tým několik záludných otázek, ovšem z oblastí, které si sami zvolí. Po zodpovězení 4 otázek v různých úrovních pyramidy vyhrávají zájezd


Rozbočovač PowerCube Original USB šedý - decoDoma\nŠedý PowerCube Original USB je jedinečné řešení nepřehledných prodlužovacích kabelů. Dodejte svému domovu či kanceláři funkční vzhled díky originálním rozbočovačům včetně 2 USB portů. PowerCube Original USB nabízí 4 zásuvky (250V~, 16A, 3680W), 2 USB porty (2.1A, 2x 5V), dětskou pojistku a uzemnění. Zapojená zařízení si vzájemně nepřekážejí a neblokují se, jako je to u běžných prodlužovacích kabelů či rozboček.\nJsem spokojena se zakoupeným rozbočovačem. Ušetří místo a ještě pěkně vypadá.


Příspěvek: Bude možné zvládnout proces zpracovávání vědeckých informací při jejich současném enormním nárůstu? | INFORUM 2017\nJaroslav Šilhánek, Vysoká škola chemicko-technologická v Praze\nLudmila Zetková / Vysoká škola chemicko-technologická v Praze\nUvědomování si role vědy pro rozvoj lidské společnosti a její promítání jako součást státní politiky logicky vede ke stoupající produkci vědeckých informací a ke stále problematičtější otázce udržitelnosti zavedených mechanismů jejich zpracování do využitelné podoby. Instituce zabývající vytvářením referátových zdrojů jako klíčových instrumentů zveřejňování, zpřístupňování a uchovávání vědeckých informací čelí problému narůstajícího objemu primárních informací, což logicky vede k růstu nákladů na tuto činnost, zákonitě se projevující narůstajícími cenami pro konečné uživatele především v případě bibliografických bází dat.\nNení proto překvapující, že se setkáváme s řadou aktivit snažících se o regulaci tou či onou formou. Často se ale opomíjí skutečnost, že proces šíření, zpřístupňování a uchovávání poznatků vědy sice začíná jejich produkcí, ale cesta výsledků zpět k jejich potenciálnímu využití v dalším rozvoji vědy je vícestupňový proces, jehož jednotlivé kroky mají svůj vlastní mechanismus a problematiku.\nModerní informační technologie sice naprosto zásadním způsobem zefektivnily tento proces, ale řada s ním spojených aspektů zůstává stále stejná bez ohledu na použitou technologii. Na počátku je nepochybně žádoucí jistá kontrola „kvality“, ale pokud takový krok umožní vstup informace jako trvalou součást lidského poznání, nastupuje požadavek, aby bylo možné se s takovými poznatky, seznámit se nejenom bezprostředně, ale i např. za 100 let.\nReferát se soustřeďuje na problematiku jednotlivých kroků procesu registrace vědeckých poznatků, a to především z hlediska jejich enormního nárůstu.\nAbsolvoval VŠCHT v Praze obor organické technologie a obhájil kandidátskou práci z téhož oboru v r.1968. Postupně se začal zabývat problematikou chemických informací a informatikou obecně. Je autorem několika skript z oblasti Chemické literatury a Chemické informatiky, kterou v současné době přednáší jako povinný předmět v základním kursu pro všechny fakulty VŠCHT.\nJe autorem cca 70 publikací, patentů i přehledných článků v domácích i zahraničních časopisech. V posledních letech přednesl plenární přednášky na mezinárodních konferencích Online Meeting v Londýně (1997 a 1999) a na jednom z největších chemických kongresů ACHEMA ve Frankfurtu na témata z oblasti síťového přenosu a managementu chemických informací. Byl a je řešitelem řady projektů na zpřístupňování hlavních chemických databázových systémů pro většinu chemických fakult v České republice.


EnigmaPlus.cz – 484. stránka – Největší záhady světa!\nZemská osa se prý posune a celá planeta se promění. Předpovědi proroků mluví o tom, že sever se stane jihem a jih severem, pevniny zalije voda oceánů a namísto těch vznikne suchá zem. Nastane opravdu přelom věků?Někteří se obávají konce světa, jiní zase očekávají příchod nového mesiáše. Co se to na nás vlastně chystá s […]\nCo stojí za tajemstvím šao-linu? Extrémní trénink, nezlomná morálka, dokonalá cirkulace krve, dechu, pozornosti a energie, perfektní koordinace pohybu,maximální pružnost…\nMohou senzibilové vyřešit kriminální případ? Na první pohled obyčejní, ničím výjimeční lidé. Přesto skrývají záhadné vlastnosti. Senzibilové, média, jasnovidci… Dokáží se prý…\nStarý Plzenec: Tajuplné městečko na západě Čech! Tajuplné městečko na západě Čech, které se může chlubit v naší zemi zcela unikátní esoterickou naučnou stezkou (zabývající se…\nCestovatel v čase Billy Meier: Lze jeho svědectví věřit? Rozluštíme někdy spletenec důkazů a podvodů, kterými již po desítky let obohacuje celý svět slavný švýcarský kontaktér Eduard „Billy“…\nOdkud se bere jeruzalémský svatý oheň? Možná největší náboženský zázrak – a přesto se o něm téměř nemluví! Přitom se prý děje už téměř 2000 let, rok co rok. Pokaždé, když se na…


Slovní hodnocení je férové - Dobříšské listy Online\nDomů Školy ZŠ Trnka Slovní hodnocení je férové\nSlovní hodnocení je férové\nV minulém čísle Dobříšských listů jsme psali o tom, čím učitelky a učitelé v Trnce trávili leden. Byl to čas pololetní bilance, čas procházení podkladů, které se od září do konce ledna o každém dítěti nashromáždily, a také čas psaní pololetního vysvědčení. To naši žáci a žákyně obdrželi i nyní ve formě slovního hodnocení. Pro rodiče, kteří vedou své dítě k zápisu do Trnky, bývá právě tato plnohodnotná alternativa ke klasickým známkám jedním z důvodů pro volbu naší školy. Chtěli jsme nechat zaznít také jejich hlas a uspořádali jsme proto anketu na téma slovního hodnocení, z níž vzešel i nadpis dnešního článku. Proč tedy rodiče upřednostňují slovní hodnocení před známkami? Eva Lidmilová, která má v Trnce dvě děti, k tomu říká: „Hodnocení známkami nevypovídá vůbec nic o tom, co dítěti jde, v čem je silné, v čem potřebuje pomoci, na čem je potřeba zapracovat. Je to velmi omezená škála, která pouze odpovídá určitému stupni úrovně, kterou si zcela individuálně nastaví konkrétní učitel. Není jednička jako jednička. Slovní hodnocení je mnohem objektivnější.\nJe možné vyjádřit pokrok žáka. Škála hodnocení je nekonečná, neomezuje se pouze na pět bodů. Slovní hodnocení vede žáka, aby se snažil zlepšit v konkrétních věcech namísto toho, aby se stal sběratelem jedniček.“ Slovní hodnocení pomáhá také budovat pocit důvěry mezi dítětem a učitelem, a jak říká Šárka Daňková: „Dítě ví, za co je hodnoceno a proč je tak hodnoceno. Navozuje to větší pocit zájmu učitele o dítě a pochopení.“ Jana Tománková vidí výhodu slovního hodnocení v šíři oblastí, které může obsáhnout: „Nejedná se jen o hodnocení školních znalostí, ale velmi oceňuji také fakt, že se dozvím, jak na tom dítě je také v sociální oblasti, ve skupinové práci nebo jak je to s jeho chováním. Jedná se o velmi komplexní výstup, který je vždy zakončen oceněním dítěte.“ Dále ve vyjádřeních rodičů zaznívalo, že díky slovnímu hodnocení děti nejsou ve stresu ze známek, nebojí se riskovat při odpovědích a vytváří se tak bezpečný a otevřený prostor pro vstřebávání vědomostí. Dále oceňovali podporu spolupráce mezi dětmi namísto jejich srovnávání a škatulkování a fakt, že jedno či dvě zaváhání během pololetí v daném předmětu neznamená „pokažené“ vysvědčení.\nVíce o slovním hodnocení v Trnce si můžete přečíst v rozhovoru se zástupkyní ředitelky Markétou Svobodovou na www.dlonline.cz.\nAdéla Sauerová, ZŠ Trnka\nPředchozí článekMožnost on-line objednávání na přepážky s vyvolávacím systémem na dobříšském úřadě\nDalší článekZákladní škola Lidická: Leden v naší škole


Odstředivka prádla 6,5 kg Sigma T56 | Pračky a odstředivky prádla | Inlea.cz\nZařízení Sigma T56 je ždímačka prádla, která se vejde kdekoliv a rychle a efektivně předsuší Vaši prádlo. Je vyhotovená v bílé barvě s příkonem 190 W, která vyvine neskutečných 1 300 otáček za minutu. Do odstředivky se vejde až 6,5 kg prádla. Doba odstřeďování prádla je velmi krátká a zabere vám pouze 5 minut času, přičemž její ... Čítaj ďalej\nZařízení Sigma T56 je ždímačka prádla, která se vejde kdekoliv a rychle a efektivně předsuší Vaši prádlo. Je vyhotovená v bílé barvě s příkonem 190 W, která vyvine neskutečných 1 300 otáček za minutu. Do odstředivky se vejde až 6,5 kg prádla. Doba odstřeďování prádla je velmi krátká a zabere vám pouze 5 minut času, přičemž její režim bude velmi tichý a úsporný. Vzhledem k nízké hmotnosti Může být použita i jako ždímačka prádla na cestách. Prostorově úsporné a jednoduché zařízení s moderním designem bez složitého ovládání.\n- nevyžaduje připojení k tekoucí vodě\n- balení obsahuje odtokovou hadici\n- odstřeďuje pouze mokré oblečení, nemá funkci praní\nDoba odstřeďování pouze 5 minut


Pro podpořené - Pomozte dětem Pomozte dětem\nPodpořené organizace – Roční projekty, Individuální projekty\nAktuální pravidla grantového programu pro podpořené organizace – 23. ročník ke stažení zde.\nPro orientaci v Grantovém systému NROS (aplikace Tabidoo) využijte Průvodce Grantovým systémem NROS\nŽádáme příjemce grantu, aby si před odevzdáním průběžné zprávy/závěrečné zprávy vyzkoušeli přihlášení do Grantového systému NROS. V případě technických potíží se neváhejte obrátit s dotazem na granty@nros.cz\nTermín odevzdání průběžné zprávy je 4. 2. 2022. /posunuto/ Průběžná zpráva reflektuje období od 1. 7. 2021 – 31. 12. 2021. Následně má NNO měsíc na vypracování průběžné zprávy.\nPrůběžná zpráva ke stažení zde.\nPrůběžná zpráva se odevzdává prostřednictvím Grantového systému NROS (aplikace Tabidoo). Podklady k závěrečné zprávě obdrží organizace dva měsíce před odevzdáním průběžné zprávy. Grantový systém hromadně rozesílá příjemcům informace o odevzdání průběžné zprávy včetně příslušných formulářů. Informace ohledně průběžné zprávy taktéž naleznete v Aktuálních pravidlech grantového programu pro podpořené organizace (ke stažení viz výše).\nAktuální pravidla grantového programu – individuální projekty\nTermín odevzdání závěrečné zprávy je 31. 1. 2022. Závěrečná zpráva reflektuje celé období realizace projektu.\nZávěrečná zpráva se odevzdává prostřednictvím Grantového systému NROS (aplikace Tabidoo). Podklady k závěrečné zprávě obdrží organizace dva měsíce před odevzdáním zprávy. Grantový systém hromadně rozesílá příjemcům informace o odevzdání včetně příslušných formulářů. Informace ohledně závěrečné zprávy taktéž naleznete v Aktuálních pravidlech grantového programu pro podpořené organizace (ke stažení viz výše).\nGRANTOVÁ VÝZVA BACK TO SCHOOL – Moneta Money Bank\nZávěrečná zpráva se odevzdává prostřednictvím Grantového systému NROS (aplikace Tabidoo). Podklady k závěrečné zprávě obdrží organizace dva měsíce před odevzdáním zprávy. Grantový systém hromadně rozesílá příjemcům informace o odevzdání včetně příslušných formulářů.


ATC Market - NATEC - Spotřební elektronika\nUgo Police - auto na dálkové ovládání 1:43, 10 km/ h\nAuto na dálkové ovládání Ugo Police nabízí dokonalou zábavu pro celou rodinu. Díky maximální rychlosti 10 km/ h je hračka vhodná i pro nejmenší děti. Velkou výhodou tohoto vozu je nárazuvzdorná konstrukce. Jednoduché ovládání; Kompaktní a jednoduché dálkové ovládání umožňuje pohyb do předu,\nUgo mini Monster - auto na dálkové ovládání 1:43, 10 km/ h\nAuto na dálkové ovládání Ugo mini Monster nabízí dokonalou zábavu pro celou rodinu. Díky maximální rychlosti 10 km/ h je hračka vhodná i pro nejmenší děti. Velkou výhodou tohoto vozu je nárazuvzdorná konstrukce. Jednoduché ovládání; Kompaktní a jednoduché dálkové ovládání umožňuje pohyb do


Formule.cz - Günther si brousí zuby na Norrise\nGünther si brousí zuby na Norrise F3\nNa Nürburgringu se představí tři nováčci.\nEvropský šampionát F3 pomalu spěje do finiše. O tomto víkendu se uskuteční už osmý z deseti podniků jeho kalendáře. Jeho hostitelem bude německý Nürburgring.\nNa 3,629 kilometru dlouhém okruhu se v roli vedoucího jezdce celkového pořadí představí Lando Norris (Carlin). Doma se však bude chtít ukázat Maximilian Günther (Prema Powerteam), který s Norrisem bojuje o titul. Německý pilot má na trať v pohoří Eifel příjemné vzpomínky, loni zde jednu jízdu vyhrál a ve zbylých dvou skončil hned za vítězným Lancem Strollem, dnes pilotem Williamsu ve F1.\nStartovní pole se tentokrát rozšíří o hned tři nováčky. Nejzajímavějším z nich je bezesporu Francouz Sacha Fenestraz (Carlin), aktuální lídr Eurocupu F Renault 2.0 a mimochodem také švagr trojnásobného mistra světa cestovních vozů Josého Maríi Lópeze. Belgičan Max Defourny (Van Amersfoort Racing), nastupující v téže sérii, koketoval s účastí už ve Spa. Posledním novicem je Rumun Petru Florescu (Motopark), aktuálně činný v Euroformuli Open.\n„Ze zkušenosti vím, že tady bohužel není mnoho příležitostí k předjíždění. Proto je nesmírně důležité uspět v kvalifikaci. Na ni se hodlám zaměřit,“ prohlásil Mick Schumacher (Prema Powerteam), na nějž bude opět soustředěna mimořádná pozornost.\nI tentokrát je ME F3 součástí programu víkendu DTM. Úvodní závod začíná v sobotu v 10.45 hodin, další dva v neděli v 11.05 a 16.55 hodin.\nDélka okruhu: 3,629 kilometru\nDélka závodu: 33 minut + 1 kolo\nTraťový rekord pro F3: 1.20,866 (Felix Rosenqvist, 2015)\nVítězové z roku 2016: 1. závod Lance Stroll, 2. závod Lance Stroll, 3. závod Maximilian Günther\n1. Lando Norris (GB, Carlin)\t313\n2. Maximilian Günther (D, Prema Powerteam)\t302\n3. Joel Eriksson (S, Motopark)\t258\n4. Callum Ilott (GB, Prema Powerteam)\t221\n5. Jehan Daruvala (IND, Carlin)\t140\n6. Jake Hughes (GB, HitechGP)\t132\n7. Ferdinand Habsburg (A, Carlin)\t131\n8. Guanyu Žou (PRC, Prema Powerteam)\t115\n9. Harrison Newey (GB, Van Amersfoort Racing)\t94\n10. Ralf Aron (EE, HitechGP)\t85


Freckles's books: Březnová dvojitá nálož Ricka Riordana\nPrvní série, Bohové Olympu (Heroes of Olympus) navazuje na Percyho Jacksona. Stejný svět, stejní praštění bohové, dokonce i někteří hrdinové, které známe. Jen vypravěč se mění. Percy Jackson se totiž ztratil! Navíc do téhle série Rick Riordan čerpal i z římské mytologie.\nBohové Olympu jsou naplánovaní jako pětidílná série, stejně jako Percy Jackson. V originálu zatím vyšly dva díly, kromě jedničky která vyjde česky pod názvem Proroctví, taky The Son of Neptune (Neptunův syn); trojka The Mark of Athena (Znamení Athény) má vyjít na podzim tohoto roku.\nPrůměrné hodnocení prvního dílu na Goodreads je 4,40 při 42 984 hodnoceních! A pokud Goodreads neznáte, tak vám říkám, že TO je teda něco.\nU nás se prvního dílu Bohů Olympu dočkáte na pultech knihkupectví (případně lístečku v poštovní schránce, že si máte vyzvednout balíček) už 6.března. Nakladatelství Fragment plánuje letos vydat i druhý díl série\nPřekladatelka je, stejně jako u Percyho Jacksona, Dana Chodilová. Já jsem tedy rozhodně spokojená :)\n"Riordanův nový příběh je přesně tak vybroušený, jak jsme u něj zvyklí. Překypuje vtipem, akcí a vezme vás za srdce." – Publishers Weekly\n"Noví hrdinové jsou neokoukaní a dokážou zaujmout." – Seattle Post-Intelligencer\n"Fanoušci Zloděje blesku budou mít z téhle knížky radost, protože Percy, Annabeth a další postavy hrají roli v novém proroctví a následné výpravě… Mladí hrdinové se potýkají s tématy, které dnešní mládež dobře zná: Kdo jsem? Dokážu dostát očekáváním ostatních?" – School Library Journal\n"Čtenářům toužícím po návratu do Tábora polokrevných se splnilo přání… Noví hrdinové, mladí polobozi Jason, Piper a Leo, začínají chápat a používat své výjimečné schopnosti a zjišťují, kolik toho závisí na jejich důvtipu, statečnosti a rozvíjejícím se přátelství." – Booklist\nDalší série, Kronika Cartera Kanea (Kane Chronicles), má s Percym Jacksonem společné jen velmi málo. Pro tentokrát zapomeňte na Řecko a jejich mytologii, tahle série vás totiž zavede do Egypta na setkání s jejich bohy. Já osobně jsem na to velice zvědavá, protože zatímco řeckou mytologii už mám celkem zmáklou (i díky Percymu), o té egyptské toho vím jen pramálo.\nUž šest let cestuje Carter Kane z místa na místo se svým otcem, věhlasným egyptologem. Pořádně nezná ani vlastní sestru Sadie, která žije s prarodiči v Londýně. Děti se smějí setkat jen dvakrát do roka a tentokrát pro ně otec ještě ke všemu vymyslí nudnou prohlídku Britského muzea. Jenže pozor – egyptští bohové se probouzejí! Začínají nejděsivější Vánoce jaké kdy Carter a Sadie zažili… Od toho dne se život čtrnáctiletého Cartera a dvanáctileté Sadie obrátí naruby. Sourozenci Kaneovi zjistí děsivou pravdu o své rodině a poznají tajemné egyptské bohy mnohem líp než z otcových výkladů a exponátů v muzeích.\nKronika Cartera Kanea je plánovaná jako trilogie. První díl, The Red Pyramid, u nás vyjde pod názvem Rudá pyramida. Druhý díl už vyšel v originálu pod názvem The Throne of Fire (Ohnivý trůn) a trojka The Serpent's Shadow (Stín zmije) vyjde v angličtině prvního května tohoto roku.\nPrůměrné hodnocení prvního dílu na Goodreads je 4,02 při 30 991 hodnoceních! To sice není tak dobré jako v případě Bohů Olympu, ale pořád víc, než se dočkají některé knihy.\nRudá pyramida u nás vyjde 13.března a překladatelka je opět Dana Chodilová.\nVíce informací, včetně ukázek z obou knih nebo rozhovoru s autorem, najdete na oficiální české stránce.\nNakladatelství Fragment také pořádá soutěž o pět výtisků Bohů Olympu, soutěžit můžete do 12.března ZDE! Pokud se to rozhodnete zkusit, přeju hodně štěstí.\nVystavil Freckles v 17:58


UTL SKIRT® (Urban Tactical Skirt®) - PolyCotton Ripstop - Black | Army shop Armed.cz\nOblečení Kraťasy Sukně Urban Tactical Skirt PolyCotton Ripstop, Helikon UTL SKIRT® (Urban Tactical Skirt®) - PolyCotton Ripstop - Black\nUTL SKIRT® (Urban Tactical Skirt®) - PolyCotton Ripstop - Black\nKombinací funkčnosti taktického oblečení a jednoduchého, dámského střihu vzniká sukně UTL vyrobená z odolného materiálu vhodná do městského prostředí. Nabízí celkem 10 důmyslně rozmístěných kapes, anatomický střih a elastický pas pro maximální komfort při nošení. Celý popis\nPřehled skladu UTL SKIRT® (Urban Tactical Skirt®) - PolyCotton Ripstop - Black\nTábor 1 ks po objednání dne 2. 04. 09:00 - 17:30\nPraha 9 1 ks dnes do 19:00\nVyškov 1 ks po objednání dne 2. 04. 09:00 - 13:00 14:00 - 17:00\nBrno 1 ks po objednání dne 2. 04. 09:00 - 19:00\nOsobně Vyškov Expedujeme dnes 31. 03.\nZásilkovna Expedujeme dnes 31. 03.\nČeská pošta Expedujeme dnes 31. 03.\nPPL Expedujeme dnes 31. 03.\nDHL SK Expedujeme dnes 31. 03.\nZásielkovňa Expedujeme dnes 31. 03.\nSlovenská pošta Expedujeme dnes 31. 03.\nDámská sukně Urban Tactical Skirt Helikon\nÚplně první kousek z dámské kolekce Urban Tactical Line v sobě spojuje funkčnost taktického oblečení a ženskost, po které mnoho zákaznic toužilo.\nElastický pas a zapínání na suchý zip umožňuje nastavení a přizpůsobení dle velikosti. Široká, pevná poutka kolem obvodu pasu umožňují použití opasku až do šíře 50 mm. Na přední straně se pod poutky nachází ještě dvě poutka na klíče, D-ring nebo karabinu.\nPoužitá tkanina je lehká, prodyšná a rychle usychá. Přední kapsy mají vyztužené lemy, které by mohly být poškozeny od pocket klipů vybavení jako jsou nože nebo svítilny.\nStejně jako u UTL kalhot se návrháři drželi klasického džínového střihu, který zajišťuje, že sukně hezky sedí a zároveň umožňuje dostatečnou volnost pohybu.\nTaktické oblečení bez důmyslně rozmístěných kapes není taktické oblečení. Proto má sukně UTL celkem 10 kapes:\ndvě klasické přední kapsy na ruce s vyztuženými okraji\ndvě úzké zadní kapsičky s nastavitelnou hloubkou (uvnitř širokých zadních kapes)\ndvě stehenní cargo kapsy s YKK zipy\ndvě přední kapsy s velcro klopou na smartphone/ AR zásobník\nPro snížení celkové hmotnosti jsou kapsy částečně vyrobeny ze síťoviny.\nvelcro zapínání, poklopec na YKK zip\nširoká opasková poutka pro opasky do šíře až 50 mm\ndvě poutka kompatibilní s D-kroužky nebo karabinkami\nklasický "džínový" střih sukně zabraňuje posouvání\ncelkem 10 kapes\npřední kapsy s vyztuženými okraji pro ochranu před pocket klipy\nevropský patent: No 002735837-0002\nSukně Helikon Urban Tactical Skirt kombinuje rozložení a praktičnost klasických UTP a pohodlný vkusný dámský střih.\nElastický pas / Zip YKK / Velcro zip\nSukně Helikon Urban Tatical Skirt\nPas volný (3) 66 70 74 78 82 86 90\nPas natažený (3) 72 76 80 84 88 96 92\nBoky (4) 91 95 99 103 107 111 115\nDélka (6) 43 44 45 46 47 48 49\nProdukt UTL SKIRT® (Urban Tactical Skirt®) - PolyCotton Ripstop - Black je skladem a expedovat ho můžeme dnes. Získejte ho za cenu 849 Kč s DPH.\nTaktické kraťasy UTS Helikon Urban Tactical shorts vychází z velmi oblíbených kalhot Helikon Urban Tactical. Mají celkem 10 užitečných kapes, také elastický…\n147 variant skladem od 1 067 Kč\nTříčtvrteční kalhoty Industry Vintage, Brandit\nTříčtvrťáky Industry Vintage Brandit jsou pohodlné 3/4 kalhoty ve vintage stylu ušity ze 100 % bavlny. Nabídnou celkem 8 šikovných kapes pro uložení všech…\nTříčtvrteční kalhoty Urban Legend, Brandit\nTříčtvrťáky Urban Legend jsou ze 100% bavlny. Mají 6 kapes a tkanice pro úpravu obvodu pasu i nohavic.\n36 variant skladem od 713 Kč\nKalhotový opasek s provlékací sponou US BDU, olivový, Mil-Tec\nKalhotový nylonový opasek s provlékací sponou v barvě olivové. Opasek je používaný US Army, dodává firma Mil-tec.\nOpasek Riggers Elite Ops, Warrior\nČerný opasek Warrior Riggers Belt je vybavený odnosovým okem a vyrobený z Mil-Spec materiálů nejvyšší kvality. Díky tomu je možné ho používat při nouzovém…\n12 variant skladem od 1 032 Kč\nOpasek Cobra D-Ring (FX45), Helikon\nTaktický opasek Helikon Cobra D-Ring (FX45) má všechny přednosti základní varianty, navíc je ale ještě vybaven praktickým D-kroužkem. Ten slouží k zavěšení…\n3 varianty skladem od 1 264 Kč


navštívených stránek: 36477258 | 2020\nZatímco k mládí tvář plná pupínků jaksi patří, v pozdějším věku je vnímána jako problém. Akné je kožní onemocnění mazových žláz a vlasových folikulů, které bývá častou noční můrou a příčinou mnoha psychických komplexů. Může se projevit dokonce až po 25. roce života a v dospělosti jím trpí až 10 % populace bez ohledu na to, zda se u nich toto onemocnění objevilo už v pubertě. Jeho léčba spočívá především v pravidelném a důkladném každodenním čištění pleti.\nPři boji s akné je především nutné dbát na používání kvalitní kosmetiky, která kromě zamaskování problémů dokáže i léčit. Vhodná je především bio a přírodní kosmetika, která na rozdíl od konvenční kosmetiky založené na chemické bázi klade důraz především na odstranění příčiny kožního problému, a ne jen jeho příznaku. Navíc se při jejich výrobě používá celá řada vyzkoušených přírodních produktů, které mají antibakteriální účinky, regulují tvorbu kožního mazu a tlumí zánět. Mezi osvědčené patří britské značky Essential Care nebo Sophyto, které na český trh dováží společnost Heaven4skin s.r.o.\nMytí obličeje jemným mýdlem několikrát denně pomůže zmírnit projevy akné a vyčistí póry od přebytečného mazu. Bio olivové mýdlo s tea tree a zeleným jílem od Essential Care velmi jemně, avšak důkladně čistí pokožku, aniž by ji vysušovalo. Je vyrobeno ručně z olivového oleje s přídavkem tea tree oleje, známého pro své antibakteriální účinky, a zeleného jílu bohatého na minerály, který pokožku čistí do hloubky. Mýdlo je vhodné pro hloubkové čištění pokožky obličeje i těla.\nDalšími skvělými pomocníky v boji proti akné jsou čisticí gely a pěny. Čisticí gel s citronem a tea tree od Essential Care je jemná čisticí emulze s obsahem rostlinných olejů regulujících tvorbu kožního mazu. Po opláchnutí zanechá pleť dokonale čistou, jemnou a svěží.\nS akné si stejně dobře poradí také pěna na čištění pleti s kyselinou glykolovou značky Sophyto. Obsahuje extrakt z jablek a surového třtinového cukru, jejichž ovocné kyseliny jemně odstraňují odumřelé kožní buňky a tím urychlují regeneraci pokožky. Výsledkem je svěží a zářivější pleť. Tento přípravek péče o nadměrně se mastící a nečistou pleť představuje přírodní alternativu k agresivním přípravkům s obsahem kyseliny glykolové.\nKaždodenním základem pro aknózní pleť je čisticí pleťová voda. Většinou se jedná o přípravky s alkoholem a dezinfekčními bylinnými přísadami (například s tea tree). Na citlivou pleť jsou vhodné přípravky bez alkoholu, jako např. bio citrusová pleťová voda od Essential Care. Osvěžující ovocná směs tonizuje a obnovuje kyselý plášť pokožky. Je vhodná pro všechny typy pleti, především však pro pleť mastnou a problematickou. Lze ji použít jako pleťové tonikum k dočištění pleti ráno a večer nebo jako osvěžující mlhu kdykoliv během dne.\nDůležitý je i vhodný krém, který pokožku hydratuje, ale zároveň neucpává póry a obsahuje protizánětlivé přísady. Ideálním přípravkem je Bio First Aid Lotion od Essential Care. Tato lehká a nemastná emulze s vysokým antibakteriálním a antimykotickým účinkem pomáhá léčit infekci a podporuje rychlé hojení postižené pokožky. Obsahuje vysoce koncentrovanou směs z aloe vera, léčivých bylin a esenciálních olejů. Při pravidelném použití dosahuje skvělých výsledků při léčbě akné. Esenciální tea tree, který je v něm obsažen, pleť hydratuje, zklidňuje, hojí poškozenou tkáň a podporuje vznik nových buněk. Levandulový esenciální olej, zinek a echinacea působí asepticky a stimulují proces hojení. Propolis tlumí záněty.\nNepostradatelnými prostředky v boji proti akné a pupínkům jsou také pleťové masky. Jsou určeny k hlubokému čištění kůže obličeje a k její pravidelné detoxikaci, při níž se pleť zbavuje škodlivých látek a bakterií. Jejich pravidelným používáním lze docílit výrazného zlepšení stavu pokožky. Při výběru je vhodné se spoléhat spíše na ty s přírodními složkami, které pokožku tolik nedráždí. Skvělým řešením je čisticí mátová maska 2 v 1 od Essential Care, jež kombinuje účinky zeleného jílu, který pleť jemně čistí, mořských řas, třtinového cukru a bylinných extraktů. Tato směs obsahuje více než 60 minerálů, vitamínů, aminokyselin a AHA ovocných kyselin a z pokožky odstraňuje nečistoty a odumřelé buňky. Uvolňuje zanesené póry, stimuluje mikrocirkulaci, jemně vyhlazuje, zjemňuje, tonizuje a revitalizuje pleť. Dopřejte si hladkou a zářící pleť díky hloubkovému čištění a exfoliaci v jednom!\nKromě masek je vhodné pravidelně používat také neabrazivní exfoliační sérum Dual Action značky Sophyto. Obsahuje vzácný ametyst rozemletý na hedvábný prášek, který v kombinaci s ovocnými kyselinami z barbadoské aceroly a ananasu jemně a účinně odstraňuje z povrchu pokožky nečistoty a odumřelé buňky. Sérum pokožku jemně stimuluje a napomáhá její obnově. Pro zvýšený účinek lze produkt nechat působit až 5 minut.


Verbíř spasil hattrickem fotbalové Teplice v zápase proti Budějovicím - Sport.cz\n2. Černý 0:1\n5. Verbíř 1:1\n12. Mrkvička 1:2\n31. Verbíř 2:2\n45. Verbíř 3:2\n52. Fenin 4:2\n11. listopadu 2007 19:03 - PRAHA\nFotbalisté Teplic mohou po utkání 13. kola Gambrinus ligy děkovat za tři body především svému kapitánovi Pavlovi Verbířovi. Zkušený borec se v prvním poločase domácího zápasu s Českými Budějovicemi postaral třemi góly o zvrat nepříznivého vývoje. Severočeši nakonec zvítězili 4:2 a alespoň dočasně se vyhoupli na druhé místo tabulky. Ve druhém nedělním zápase prohrála Mladá Boleslav v Plzni 0:2.\nHosté z Budějovic vlétli na svého soupeře tak, jako sněhová vánice, která na teplických Stínadlech úřadovala těsně před výkopem. Útočník Václav Mrkvička přiťukl osamocenému Černému a ten neměl problém s tím, aby již ve druhé minutě uklidil míč do prázdné branky. Teplice odpověděly za tři minuty. Centr velezkušeného Pavla Verbíře do pokutového území zapadl za záda bezmocného brankáře Kučery.\nFotbalisté Budějovic ale nepolevovali v aktivitě a odměna na sebe nenechala dlouho čekat. Domácí Koukal se nechal školácky obrat o míč, který za Slavíkova záda poslal technickou střelou agilní Mrkvička. Chybujícího Koukala vystřídal kouč teplických Rada již v 17. minutě Antonínem Rosou. Hře severočeského týmu to evidentně prospělo, do poločasu totiž domácí dokázali vývoj střetnutí otočit.\nPostaral se o to dalšími dvěma trefami Verbíř, který tak dosáhl během necelých pětačtyřiceti minut prvního poločasu hattricku. V 31. minutě nejprve po neúspěšném zakončení spoluhráče Martina Fenina obešel tři obránce i gólmana Kučeru, v druhé minutě nastaveného času pak opět nedal hostujícímu strážci branky šanci po sklepnutí od jednoho ze spoluhráčů.\nSedm minut po změně stran se navíc dokázal prosadit nejlepší teplický střelec Fenin, kterému ideálně přihrál střídající Rosa a Teplice zvítězily před necelými třemi tisícovkami diváků 4:2.\nBudějovice tak nedokázaly navázat na překvapivě jednoznačnou výhru 3:0 proti Ostravě, které docílily v minulém kole a patří jim jedenáctá příčka v prvoligové tabulce. Teplice se naopak alespoň do pondělní dohrávky mezi pražskými rivaly Spartou a Bohemians 1905 dostaly na druhé místo.\nPlzeň drží domácí neporazitelnost a je pátá\nPlzeňská Viktoria potvrdila vynikající letošní bilanci na domácím hřišti - na vlastním trávníku ještě neprohrála a posledním dvěma soupeřům nastřílela dohromady pět gólů. Kořistí se v neděli Západočechům stala Mladá Boleslav. Svěřenci trenérského recidivisty Zdeňka Ščasného si po čtvrteční porážce se španělským Villarrealem v Poháru UEFA připsali již druhou prohru v tomto týdnu.\nPrvní šanci spálil ve 24. minutě hostující útočník Alex Mendy a platilo otřepané nedáš - dostaneš. Z protiútoku přeloboval brankáře Millera po chytré přihrávce Smejkala plzeňský Marek Jarolím. Zvýšit mohl ve 39. minutě Fillo, ve vyložené šanci pět metrů od brankové čáry ale minul. Reputaci si domácí jednadvacetiletá naděje spravila v poslední minutě prvního poločasu, kdy nadvakrát prostřelila Millera.\nHostující gólman se zřejmě vinou zranění ze střetu se protihráčem Smejkalem z kabiny na druhé dějství zápasu nevrátil, trenér Ščasný jej nahradil ostříleným Petrem Pižanowskim. Ten už míč ze sítě za svými zády nelovil, stejně jako jeho protějšek a reprezentační debutant Michal Daněk. Plzeň se po vítězství 2:0 vyhoupla na páté místo Gambrinus ligy.\nOd 20:15 hod. se hraje pražské derby mezi Viktorií Žižkov a Slavií.\nFotbalová Gambrinus liga, 13. kolo: Plzeň - Mladá Boleslav 2:0 (29. Jarolím, 45. Fillo), Teplice - České Budějovice 4:2 (5., 31. a 45+2. Verbíř, 52. Fenin - 2. Černý, 12. Mrkvička).\nFotbalová Gambrinus liga, 13. kolo, poločasové výsledky, Plzeň - Mladá Boleslav 2:0 (29. Jarolím, 45. Fillo), Teplice - České Budějovice 3:2 (5., 31. a 45+2. Verbíř - 2. Černý, 12. Mrkvička).\nVe čtvrtek 15. listopadu se rozhodčí Radek Kocián dozví, jak bude pykat za hrubou chybu v sobotním ligovém utkání mezi Libercem a Mostem. V něm...


Ve Freibergu proběhl druhý workshop k projektu Vodamin II - Vodamin II - DIAMO, státní podnik\nVe Freibergu proběhl druhý workshop k projektu Vodamin II\nV rámci projektu Vodamin II proběhl dne 4. 4. 2019 workshop s názvem Možnosti a výzvy při využívání důlních vod v projektu Vodamin II. Na této konferenci byla věnována pozornost geotermice důlních vod, chemismu vod, také byly představeny přístupy k řešení problematiky důlních vod v Krušnohoří na české a německé straně a dosavadní výsledky projektu Vodamin II.\nPo několika workshopech na české i saské straně se konference ve Freibergu soustředila v první části na problematiku využití důlních vod a chemismy důlních vod. Saská strana představila technická řešení jejich energetického využití, možnosti vytápění důlními vodami, čištění těchto vod a jejich chemii. Velký ohlas mělo představení membránových technologií v těžebním průmyslu v Německu. Česká strana předvedla ukázky využití důlních vod pro technické i rekreační účely a prezentovala možnosti rozvoje hornického rozvoje hornické oblasti na příkladu Mostecka. V druhé části konference pod taktovkou lead partnera projektu, Ing. Tomáše Budína, vedoucího kanceláře ředitele Palivového kombinátu Ústí, představili jednotliví projektoví partneři dosavadní výsledky v realizaci projektu, ale vystoupili i hosté s příklady využití geotermického potenciálu důlních vod jako je tomu například v Buchumi, či ze získávání tepla z důlních vod přímým odpařováním jako v Drážďanech.


Neprovdaná za prezidenta - osud partnerky Françoise Hollanda — ČT24 — Česká televize\nNeprovdaná za prezidenta - osud partnerky Françoise Hollanda\nPaříž - Nový francouzský prezident Françoise Hollande má v očích veřejnosti už nyní jednu větší chybu na kráse - ze své dlouholeté přítelkyně totiž ani nyní nehodlá učinit svou choť. Dvakrát rozvedená 47letá novinářka Valérie Trierweilerová je přitom s Hollandem už od roku 2006. Neobvyklá situace by mimo jiné mohla vyvolat komplikace v diplomatické rovině. Prezidentský pár si z toho ale nic nedělá.\nTrierweilerová teď musí novinařinu omezit\n„Upřímně řečeno to není stránka věci, která mě zvlášť tíží,“ řekla po volebním vítězství partnera elegantní novinářka Trierweilerová. Nemá prý jasno, jak se její role první dámy bude odvíjet, ale je přesvědčená, že bude s to se přizpůsobit. Hlavně, že bude moci dále pracovat. „Být finančně nezávislá je pro mne zásadní věcí,“ zdůraznila hnědovláska, která pracuje pro francouzský časopis Paris Match a malou soukromou televizní stanici Direct 8. V další novinářské práci se ale v roli první dámy bude věnovat jen „vybraným tématům“.\nPokud si ponechá pracovní smlouvy a bude dále pracovat, bude to ve Francii poprvé, co prezidentova partnerka bude pravidelně zaměstnaná a pobírat plat, poznamenal server britského deníku The Guardian. Vzhledem k její novinářské činnosti bude podle listu „toto žonglování o to ošidnější“.\n„Velká láska,“ jak kdysi označila svůj vztah s Hollandem, této trojnásobné matce komplikuje život už od roku 2010, kdy svůj společný život oficiálně potvrdili. Z etických důvodů vyměnila televizní rozhovory s politiky za debaty s osobnostmi showbyznysu a přestala se podílet na redakčním životě prestižního časopisu Paris Match.\nNovinářka naráží na vliv Hollandovy expartnerky\nVstup Hollanda do předvolební kampaně, do které se zapojila, převrátil její život zcela naruby. Musela si zvyknout na určitou ztrátu soukromí a začít se vyrovnávat s přítomností politicky vlivné a energické Ségolene Royalové, která neuspěla jako socialistická kandidátka v minulých prezidentských volbách v roce 2007, ale je hlavně bývalou dlouholetou družkou Hollanda, se kterým má čtyři děti.\nNěkteré komentáře začaly Trierweilerovou označovat za nevýraznou až chladnou, ale ona to odmítá. „Jedná se spíše o druh zdrženlivosti,“ řekla žena, která měla svou kancelář v sídle Hollandovy kampaně a prý se vyjadřovala k podobě i obsahu kampaně. Především se jí ale přisuzuje, že změnila image Hollanda, který před kampaní zhubl o 10 kilogramů.\nHollande si „ženu svého života“ vzít nehodlá\nKdyž Hollande nový vztah v roce 2010 oznamoval, prohlásil: „Valérie je žena mého života“. Letos v březnu ale také řekl, že se se svou novou životní družkou nehodlá oženit ani v případě svého volebního vítězství. Prý by to bylo proti jeho zásadám a jen kvůli protokolu to dělat nebude. Nyní 58letou Royalovou si také nikdy nevzal, ačkoli spolu žili 30 let.


Borghini vyhrála Tour de Flanders - Dámynakole.cz\nÚvodní strana > Zprávy a reportáže > Borghini vyhrála Tour de Flanders\nBorghini vyhrála Tour de Flanders\nItalka Elisa Longo Borghini z teamu Wiggle Honda vyhrála po solovém úniku 12. ročník Tour de Flanders Woman. Na druhém místě dojela její teamová kolegyně, belgická šampionka, vítězka prvního závodu světového poháru Jolien d´Hoore. Třetí skončila Nizozemka Anna Van der Breggen ze stáje Rabo LIV .\nTřiadvacetiletá Italka, která skončila v minulých dvou ročnících vždy na čtvrtém místě, nedala letos svým soupeřkám šanci. V průběhu 144 km dlouhého závodu, zejména v jeho druhé polovině atakovala řada závodnic, ale jejich pokusy nebyly úspěšné.\n20km před cílem odjela ve stoupání Elisa Borghini společně s Němkou Trixi Worrack. Ta však neměla dostatek sil a po chvíli byla zpět v pelotonu. Borghini zvyšovala svůj náskok až na 1 minutu. V té chvíli se z hlavního pole oddělila 9-ti členná skupina pronásledovatek, Přestože byla složena z velmi silných závodnic, nepodařilo se jim náskok skvěle jedoucí Italky eliminovat. Před neuvěřitelnou diváckou kulisou tak projela Borgini neohrožována cílem v čase 3:50:43 s průměrnou rychlostí 37,6 km/h.\n„Cítim se skvěle“ uvedla v cíli “ Je to sen. nemohu uvěřit, že jsme první i druhá.“\nVedoucí závodnice Světového poháru Britka Elisa Armistead přijela osmá ve skupině pronásledovatelek o 43 s zpět. Z nich prokázala nejlepší spurtérské schopnosti a na druhé místo se prosadila její kolegyně z teamu Jolien D´Hoore.\nČeské závodnice v závodě nestartovaly.\nZávod mužů na 264 km vyhrál Nor Alexandr Kristoff z teamu Katusha. Zdeněk Štybar byl devátý.\n1 Elisa Longo Borghini (Ita) Wiggle Honda\n2 Jolien D`Hoore (Bel) Wiggle Honda\n3 Anna Van Der Breggen (Ned) Rabo Liv Women Cycling Team\n4 Annemiek Van Vleuten (Ned) Bigla Pro Cycling Team\n6 Alena Amialiusik (Blr) Velocio – SRAM\n7 Pauline Ferrand Prevot (Fra) Rabo Liv Women Cycling Team\n10 Ashleigh Moolman-Pasio (RSA) Bigla Pro Cycling Team


Ve stínu koronaviru: Migranti zapalují ploty na hranicích Evropy a útočí. Turci napadají řecké vojáky. Střelba, slzný plyn, vodní děla. "Evropa duchů". Prázdné ulice na cestě. Evropou putuje armáda USA k ruským hranicím - ARFA.cz - Argumenty & Fakta\nZatímco Evropa řeší koronavirus, na turecko-řecké situaci se stupňují boje. Migranti nijak nepolevují, i když obléhání trvá již 13 den. Na podporu migrantů stále aktivněji vystupuje turecká armáda. Útoky jsou koordinované. Objevují se zprávy, že turecké čluny útočí na řecké.\nŘecká armáda tlačí na plot na kterém visí migranti\nŘecko paralelně řeší problém údajné pandemie koronaviru. Školy jsou zavřené a jsou učiněna i další preventivní opatření. V Řecku je však zatím hlášen jen jeden případ úmrtí, 66 letý muž. Na “obyčejnou” chřipku přitom zemřelo v Řecku od začátku roku 30 lidí, což je obdobný počet jako v jiných letech.\nMnoží se hlasy, že je koronavirus jen “řízená panika”.\nMá koronavirus otevřít cestu migrantům?\nTurecký prezident Erdogan obvinil Řecko, že se chová jako nacisté, když brání vstupu do Evropy. Sílí mediální tlak západních médií (německých), které se snaží vykreslit skvělé a statečné Řeky jako “říši zla”, která brání malým dětem a starým nemocným ženám v cestě za lepším životem. Až 80 % migrantů jsou mladí, bojeschopní muži.\nŘekové oznámili, že od 29. února, kdy Turecko otevřelo hranice, zabránilo vstupu na své území 42 tisícům migrantů. Další stále přicházejí. Turecko je dál přiváží na hranice, vybavené instrukcemi a kleštěmi na prostřihávání drátů.\nEvropská unie (Německo) zcela ztratila svůj morální kredit, již je zcela jasné, že vstup migrantů do Evropy je záměr, řízený plán, prováděný ve spolupráci s Tureckem a za pomoci neziskových organizací. Záměr zatím nevychází zřejmě jen proto, že se Řekové postavili na statečný odpor.\nEvropa se noří do karantény, ačkoli COVID-19 (koronavirus) co do smrtelných případů 33 x menší, než běžná chřipka. Výsledkem jsou prázdné ulice\nPokud by migranti prošli, v mnoha zemích by jim nestálo nic v cestě, celá Itálie je v karanténě, v mnoha městech jsou prázdné ulice, připomínající “města duchů”.\nEvropa mezitím řeší údajnou epidemii nemoci COVID-19 nepřesně označovanou jako “koronavirus”. Obětí této “nové nemoci” je přitom 33 x méně, než zemřelých v souvislosti s chřipkou. Zatím není ani jasné, zda zemřelo více lidí, než v jiné roky.\nNejde ani tak o epidemii, jako spíše o “strach z epidemie”.\nPodobná situace je i v České republice a dalších evropských státech.\nVojáci USA jdou Evropou\nParalelně USA přesouvají do Evropy obrovské množství vojáků a vojenské techniky. V rámci tzv. cvičení Defender Europe 20 je v Evropě již 37 tisíc vojáků a desítky tisíc tanků a další vojenské techniky. V plánu je největší vojenské cvičení v dějinách u hranic s Ruskem.\nAmeričtí vojáci na cestě do Evropy\nVlaky převážejí americkou vojenskou techniku před Německo a Polsko vlaky, část pojede po silnici i přes Českou republiku.\nTanky USA pro Evropu\nTags: Coronavirus Europe, Koronavirus, Koronavirus migranti, Řecko migranti, Turecko Řecko hranice\nPrevious To snad ne! Doživotí za sex s partnerkou. Geniální filmový producent Weinstein na špalku hnutí #MeToo. Celá verze bejvalky údajného sexuálního predátora. Jen pro silné žaludky\nNext Počet obětí koronaviru prolamuje hranici 5 tisíc. Německo zvažuje zestátnění podniků. Světovým ohniskem koronaviru je Evropa. Horší stav než v Číně na vrcholu epidemie


Ruský soud uznal Německé represe v době druhé světové války za „genocidu sovětského národa“ – CZ24.NEWS\nVraždy v této vesnici vykonávalo tzv „teilkommando“ složené z více než 20 lidí, kterým veleli němečtí a rakouští velitelé, k vykonavatelům patřili také lidé původem z Lotyšska, tvrdí ruská prokuratura. Expertíza celkem 500 ostatků prokázala, že mezi zavražděnými bylo i 188 dětí, nejmladším bylo pět let. V roce 1947 proběhl v SSSR vojenský soudní proces s německým generálem Kurtem Herzogem, organizátorem těchto represí, v němž byl generál odsouzen k 25 letům vězení. Vykonavatelé vražd nebyli nikdy povoláni k odpovědnosti.\nTagy: 2. světová válkaGenocídaNemeckoSovětský národ


Balea Ultra Power Haarspray recenze a zkušenosti - Recenze Omlazení.cz\nBalea Ultra Power Haarspray recenze a zkušenosti\nDalší recenze od Luci18 11.7.2013 13:22:56\nlak má být silně tužící, je označen číslem 5, ale pokud chcete opravdu takhle silnou fixaci, sáhněte raději po jiném. vybrala jsem si tento silně tužící po zkušenostech s jinými značkami, kde taky slibovali střední fixaci a nekonala se žádná. tento lak fixuje opravdu středně, nedělá ale žádně slepené vlasy ani se po česání nedodrolí. Pro mě ideální volba, narozdíl od dražích výrobků, které moje očekávání nesplnili.\npro mě dostatečná fixace\nnežmolkovatí ani nelepí\noznačenená fixace neodpovídá\nDalší recenze od Adluna 6.11.2012 10:53:25\nTenhle lak jsem si koupila, když jsem nosila ofinu a ta mi roste nedrží bez laku tam kde má a přisel mi perfektní. Nechtěla jsem extra strong efekt jako hřebíky, ale lakoval docela silně, přitom vůbec nelepí a nedělá cucky, jako o dost dražší Libar. Srovnala bych ho např s Wella. Ale ten je asi 3x drazší.\nDalší recenze od jana81 30.10.2012 22:56:55\nZnám určitě lepší laky na vlasy, ale s ohledem na velmi nízkou cenu (navíc za velké balení 300 ml) je celkem fajn. Úroveň tužení je 5, tedy ze všech laků Balea nejsilnější. Když ho ale porovnám s laky dražších značek z drogerie, tak skutečná úroveň tužení tohoto by odpovídala tak úrovni 3 těch dražších. Takže jestli potřebujete opravdu silnou fixaci, tak od něj zázraky nečekejte. Pokud chcete levný lak na vlasy se středním tužením, tak z těch od Baley doporučuji sáhnout po tomto nejsilnějším. Jeho hlavní nevýhodou ovšem je, že efekt zafixování na vlasech moc dlouho nevydrží. A při aplikaci mám pocit, že ho ve srovnání s jinými laky musím použít větší množství (ani pak vlasy neslepuje). Je mi sympatický relativně jemný rozprašovač a balení bez víčka, stejně jako to, že lak nesmrdí a nedráždí. Hodnocení bych mu dala asi spíš 3, ale vzhledem k nízké ceně o bod zvyšuji :-)\nlak nesmrdí a nedráždí\nrelativně jemný rozprašovač\nbalení bez víčka\nslabší výdrž zafixování účesu\núroveň tužení neodpovídá stupni 5


Bývalá obecná a měšťanská škola Kašperské Hory\nObecná a měšťanská škola Kašperské Hory\nV Kašperských Horách existovala škola již roku 1505. Roku 1755 je zřízena obecná škola s dvěma učiteli. Původní školní budova vyhořela roku 1851 a roku 1856 je vystavěna nová školní budova. Roku 1860 vzniká hlavní škola, která je o rok později přeměněna v nižší reálku.\nPo vzniku Rakouska-Uherska r. 1867 vzniká obecná a měšťanská škola. Roku 1898 otevřena v téže budově také dívčí měšťanská škola. Přechodně sloužila také jako německá zemědělská pokračovací škola (1891) a německá státní reálka, předtím než byla vystavěna nová budova reálky roku 1911. Roku 1941 škola přeměněna na hlavní školu v rámci sjednocení školského systému v rámci třetí říše. Koncem roku 1944 byli ve školní budově ubytováni němečtí uprchlíci z východu. Po skončení války zde byla kasárna americké armády, škola SNB, muzeum a později útvar pohraniční stráže. V roce 1956 rozhodl KNV v Plzni o zřízení dětského domova.\nDo dětského domova v Kašperských Horách byly v září 1956 převezeny děti ze zrušeného dětského domova v Běhařově, ze záchytného domova v Trpistech a 11 dětí ze vzdálených obcí Šumavy, které by jinak vzhledem k vzdálenosti bydlišť nemohly navštěvovat školu. Děti byly ubytovány v 6 velkých ložnicích, chlapci v I. a dívky v II. poschodí. V každém poschodí byly umývárny se sprchami, stravování probíhalo v jídelně v přízemí. V listopadu 1956 stoupl počet dětí na 96. V tomtéž měsíci byl ve vedlejší obci Rejštejn ustanoven "Spolek přátel dětského domova". Ředitelem dětského domova byl jmenován učitel školy v Rabí František Dušák, který zde pracoval do roku 1960, kdy z této funkce ze zdravotních důvodů odešel a na jeho místo nastoupil Jan Hoffman.\nV roce 1963 nastoupil do funkce ředitele Jan Kučera. Za jeho působení došlo k největším změnám domova. V roce 1966 přebudováním celého ústavu vzniklo 5 velkých samostatných bytů. Tato změna byla základem výchovného záměru - aplikace rodinného prostředí v náhradní rodinné péči. Přestavba budovy byla provedena za 1,5 měsíce vlastními silami, podílely se na ní velkou měrou i samy děti. Změnila se i struktura výchovných skupin. V každém bytě žily děti ve věku od 3 do 18 let, děvčata i chlapci. Výchovné metody vycházely z nejnovějších poznatků psychologie, pedagogiky a sociologie. Internátní dětský domov se změnil na dětský domov rodinného typu - jako první v naší republice.\nhttp://www.ddkasperky.cz/; Kronika měšťanské školy Kašperské Hory, dostupné z: http://www.portafontium.eu/iipimage/30460360/soap-kt_01311_skola-kasperske-hory-1898-1922_0040?x=476&y=459&w=421&h=168, KU\nŠkolní budova v meziválečném období


Boj s Kolínem: zpackaný start, obrovské srdce, zvrat, ale nakonec znovu hlavy dole | HCTábor.com oficiální stránky hokejového klubu\nBoj s Kolínem: zpackaný start, obrovské srdce, zvrat, ale nakonec znovu hlavy dole\n30.11.2019 17:35, autor: Pavel Šácha\nTřetí vzájemný zápas s Kolínem – třetí porážka. Táborští hokejisté i jejich fanoušci opouštěli v sobotu zimní stadion znovu zklamaní. Hosté využili hrozivého výkonu domácí party v první třetině k zisku tříbrankového vedení a v tu chvíli by většina diváků nevsadila na kohouty ani zlámanou grešli. Zhruba o třicet minut později je ale vyprovázel do šatny mohutný potlesk, protože své manko mimořádně nadšeným výkonem smazali a do poslední části se šlo za rovnovážného stavu 3:3. V závěrečné dvacetiminutovce našli Středočeši ztracený konec vítězného provazu; především však měli ve svém středu fenomenálního Šafránka, který v 54. minutě zaznamenal vítězný gól a v poslední minutě při domácí hře bez brankáře zpečetil výhru Kolína svou třetí brankou v utkání.\n3:5 (0:3, 3:0, 0:2)\nSobota, 30.11.2019 18:00 - Muži\nBranky a nahrávky: 24. Bárta (Heřman, Šulek), 34. Šulek (Havran), 35. Dančišin (Havelka, Zayml) - 14. Martínek (Stehlík, Procházka), 19. Stehlík (Martínek, Procházka), 20. Šafránek (Semirád), 54. Šafránek (Jelínek), 60. Šafránek (Němec).\nRozhodčí: Pokorný - Klouda, Roupec. Vyloučení: 7:8 - navíc Šulek (Tábor) 10 minut OT. Využití: 2:2 Góly v oslabení: 0:0 Střely: 35:34 Diváci: 1100\nHC TÁBOR: Šorf (M. Novák) - Černý, Havelka, Hajič, Havran, Skočovský, Radoš, Beran - Dančišin, Bárta, Šulek - Seidl, Zayml, Heřman - Prášek, Řepík, Pejchal - Březina, Pechánek, Kadilák.\nSC KOLÍN: Sejpal - Hanzl, Pýcha, Barták, Jelínek, Sladký - Zumr, Šafránek, Semirád, Stehlík, Mašín, Procházka, Němec, Malý, Kozák, Martínek.\nDomácí tým vyrukoval do utkání poměrně aktivně, vynutil si dvě přesilové hry a několikrát brankáře Sejpala hodně vystrašil, ale k výrazným šancím, natož vedoucí brance to nevedlo. V 5. minutě naopak zvonila konstrukce domácí klece po střele Šafránka. V 10. minutě mířil kolínský Mašín z vyložené pozice těsně vedle a stejně dopadl i domácí Dančišin, který se o dvě minuty později řítil po pasu Šulka sám na kolínského gólmana. V tu chvíli už se ale hra kohoutů topila v nervozitě, nepřesnostech a příliš liknavém přístupu k plnění taktických pokynů. A právě Kolín rozhodně není týmem, který by nabídnutou příležitost nechal ležet ladem. Jako svou ničivou zbraň použil přesilové hry. V úvodu 14. minuty ztrestal vyloučení Radoše po nacvičeném manévru, kterou zakončoval Martínek do zcela odkryté branky – 0:1. Z podobné přesilovkové akce, kdy pobýval na trestné lavici Dančišin, se na konci 18. minuty prosadil Stehlík tentokrát i s přispěním střeleckého štěstí – 0:2. O minutu později – pouhých devětadvacet vteřin před koncem – se po další domácí chybě dostal až před Šorfa kanonýr Šafránek a neomylně našel skulinu mezi jeho betony – 0:3.\nO přestávce se šatnou domácího týmu prohnala mohutná bouře. Táborští vyrukovali do druhé části v pozměněném složení (navíc už bez zraněného Práška po souboji s Němcem) a s touhou odehrát zbytek zápasu se ctí. Možná ani sami netušili, jak mohutný proud euforie je vyvede z hluboké bažiny zpět na pevnou zem. Restart nadějí na bodový zisk zahájila dvě vyloučení kolínských hráčů v krátkém sledu. Domácí se na téměř dvě minuty ocitli ve dvojnásobné početní výhodě a po vydařené kombinaci zakončené Bártou ochozy táborského stadionu poprvé bouřily – 1:3. Jen o chvíli později zůstal ležet puk na brankové čáře za bezmocným Sejpalem, ale dorážejícího Pejchala stihli obránci zpacifikovat. Tentýž táborský forvard poté sám pro sebe vybojoval další šanci, ale proti kolínskému brankáři neuspěl, stejně jako pár desítek vteřin na to Dančišin po svém šikovném průniku. Ještě před dovršením poloviny zápasu zazvonila tečovaná střela Hajiče na tyč hostující klece. Ve 34. minutě už se naděje kohoutů rozhořely mohutným plamenem, to když si nabruslil do ideální střelecké pozice Šulek a propálil Sejpala – 2:3. Za malou chvíli už bylo vyrovnáno! Předcházel tomu tvrdý zákrok Němce na Skočovského, který následně vyústil v bitku faulujícího hráče s Pejchalem. Po rovnocenné půtce oba usedli na trestné lavici a hostující hráč vyfasoval za zmiňovaný zákrok dvouminutový trest navíc. A pak už jen stačila vyhraná buly Zaymla, střela Havelky od modré a přesná teč Dančišina – 3:3! Téměř vzápětí mohl gejzír táborské euforie zmrazit Kozák, který postupoval úplně sám na Šorfa, ale ten mu zkazil radost skvělým zásahem lapačkou. V závěru druhé části bylo ještě dvakrát horko před Sejpalem, dokonání obratu se ale k lítosti probudivších se fandů nekonalo.\nV závěrečné dvacetiminutovce už táborští hráči na strhující tempo ze druhé části nenavázali. Kolínští hokejisté navíc využili přestávku k mobilizaci zodpovědnosti, a tak bylo stálé více patrné, že utkání nakloní na tu či onu stranu jediný vydařený gólový okamžik. Přes několik náznaků šancí na obou stranách (více jich bylo k vidění před domácí klecí) se na něj čekalo až do 54. minuty a k radosti skupinky kolínských fandů v hledišti se o něj postarali právě Středočeši. Táborští hráči jen na chvíli pozapomněli na stráž u střelce Šafránka, a ten toho hned využil k tomu, aby si nabruslil na přihrávku Jelínka a doklepl kotouč za brankovou čáru – 3:4. Zklamání na straně kohoutů v závěru přece jen vystřídala sympatická snaha o opětovné vyrovnání a nenechali kolínského brankáře odpočinout; na úrodnou půdu ale ani jeden z jejich pokusů nepadl, a to ani při minutové power play. Naopak deset vteřin před koncem unikli z jejich zámku Němec se Šafránkem a druhý jmenovaný dovršil do opuštěné klece svůj hattrick – 3:5.\nMiloslav Čech, asistent trenéra HC Tábor: „Potkaly se dva týmy, které spolu sousedí v tabulce, a byl to zápas takříkajíc o šest bodů. My se na něj důkladně připravovali, bohužel tomu první třetina vůbec neodpovídala. Z naší strany to byl absolutně jalový výkon a pro nás trenéry bylo velkým zklamáním i nasazení některých hráčů. O přestávce jsme v kabině hodně zvýšili hlas a provedli úpravy v sestavě. Ve druhé části to vedlo k výraznému zlepšení ve hře, zodpovědnějšímu přístupu i ohromnému nasazení, což jsme dokázali vyjádřit i gólově a šli jsme do šatny za nerozhodného stavu. Je jenom škoda, že jsme nestihli přidat čtvrtý gól, protože šance jsme tam ještě nějaké měli. Mužstvo bylo v tu chvíli rozjeté a věřili jsme, že půjdeme do třetí části s ještě větším nadšením a zvládneme to. Bohužel jsme tam znovu vyrobili pár nesmyslných chyb, což nás mrzí o to víc, že je dělají i naši starší hráči, a po jedné z nich dal soupeř gól na 3:4. Pak už jsme museli hrát vabank. Power play jsme nesehráli špatně a chybělo nám i trochu štěstí, ale nakonec můžeme jen pogratulovat soupeři, který u nás opět předvedl takticky vyzrálý výkon. Navíc měl samozřejmě ve svém středu Šafránka, což je naprosto rozdílový hráč.“


Výměna zpětných odkazů pro lepší SEO\nSvětla, svítidla, zpětné odkazy\nNení světlo jako světlo - nabídka\nOsvětlení pro byt a dům\nVenkovní osvětlení - světla pro exteriér\nPotřebujete-li osvítit Vaši zahradu, navštivte naši prodejnu a vyberte si ze svítidel na zahradu. Osvětlení zahrady Vám zpříjemní večerní pobyt na ní.\nNovinky v nabídce osvětlení\nNa naší provozovně můžete zakoupit LED osvětlení chodby.\nZpětné odkazy firem\nNovinky ze světa osvětlení, nová svítidla\nMobilMax.cz nabízí mobily více i méně známých značek. Mobily od MobilMax mají prověřený původ.\nChcete-li vyměnit odkaz, napište našemu webmasterovi a použijte pro své stránky zde tento text:\n
Není světlo jako světlo - obchod se svítidly v Brně. Zakoupit můžete stolní lampy, interiérové svítidla, lustry a LED osvětlení.
\nTakto bude text vypadat:\nTatry dovolená, Tatry ubytování- velký výběr, skvělé ceny, to je Tatry Turist.\nOdkazy z různých systémů a všeobecných katalogů.\nNení světlo jako světlo -prodej světel a svítidel v Brně\nNaše firma Není světlo jako světlo Vám nabízí kompletní nabídku světel a svítidel, lamp, lustrů a dalšího vybavení, které prosvětlí Váš domov nebo kancelář. Svítidlase stávají součástí našeho života a pro svou činnost člověk světlo potřebuje. Světlo a svítidlo se stává doplňkem interiéru nebo exteriéru a podílí se na celkové atmosféře svým svitem, barvou i designem. Světla můžeme v základu rozdělit na hlavní a doplňková. Hlavní bývají lustry a stropní závěsná svítidla. Jako doplňkové osvětlení můžete použít stojací lampy, bodová svítidla nebo LED světla, nástěnná svítidla, případně stolní lampy.\nCopyright (c) 2010 Není světlo jako světlo - Vytvořil - Reklamní agent. Design by Free CSS Templates. - Výměna zpetných odkazů


Mělnické školy a školky se mění k lepšímu | Mělníček.cz - Mělník v pohybu\nMělnické školy a školky se mění k lepšímu\nNejvětší akce letošního roku již probíhají. Jedná se o vestavbu počítačové učebny (včetně vybavení) v ZŠ Jungmannovy sady, která je financována z dotace. Výbor Regionální rady Střední Čechy schválil dne 1.10.2008 dotaci z Regionálního operačního programu Střední Čechy ve výši 4 369 399 Kč na projekt Rozšíření a zkvalitnění výuky ZŠ Jungmannovy sady. Celkové investiční náklady představují 4 723 675 Kč. Zahájení realizace: 10.10.2008. Práce budou zhotoveny do července 2009.\n1) nově zbudovaná multimediální učebna vytvořená transformací nevyužívaného půdního prostoru;\n2) zvýšená kapacita studijních prostor o 16 míst;\n3) zavedeny moderní technologií do výuky ( interaktivní tabule, bezdrátové hlasovací zařízení, výukový software);\n4) zrekonstruovaná podlaha tělocvičny;\n5) vybudována pergola pro venkovní učebnu.\nDoplňkovým efektem k realizovanému projektu jsou terénní úpravy dvora a ozelenění prostoru založením okrasných záhonů a jejich osázením dřevinami a ostatními rostlinami. Upravený prostor bude následně využíván pro výuku environmentální výchovy a pracovních činností.\nDále jsou v plném proudu práce na přestavbě objektu Wolkerova č.p.2589 - zde bude v září otevřena 1třída mateřské školky (3 800 tis.Kč).\nProbíhá také výměna nevyhovujících herních prvků a opravy dopadových ploch na hřištích mateřských škol (4 000 tis.Kč)\nNejvětší akcí letošního roku měla být oprava fasády ZŠ J.Matiegky, která ale byla kvůli žádosti o dotaci o rok odložena.\nZ oprav většího charakteru, které se budou realizovat o prázdninách, jsou to:\noprava podlahy v tělocvičně v ZŠ J.Matiegky (700 tis.Kč)\nnové rozvody vody v MŠ Nemocniční (200tis.Kč)\noprava dlažby na chodbě ZŠ Mlazice (150tis.Kč)\npřemístění jídelny v ZŠ Mlazice (300 tis.Kč)\nnátěr oken v ŠJ Fügnerova (85tis.Kč),\npřemístění tanečního sálu v ZUŠ Palackého č.p.122 ( 800 tis.Kč)\nnové osvětlení ve třídách ZŠ Blahoslavova ( 140 000 Kč)\noprava venkovního schodiště v MŠ Pod Vrchem( 150 tis.Kč)\nJiž jsme zrealizovali:\noprava klempířských prvků ZvŠ Seifertova (90tis.Kč),\nvýměna vstupních dveří MŠ Dukelská (80tis.Kč)\nV současné době probíhá oprava a nátěr klempířských prvků na ŠJ Pražská (50tis.Kč)\nJiří Guttenberg, Odbor správy majetku a služeb MÚ Mělník\nVložil dusty, Čt, 18/06/2009 - 14:05 Město - z radnice