Dospívání dětí s diabetem: možná úskalí a jak je řešit | Život a cukrovka\nPublikováno: 2015-08-13 Přečteno: 3939 Vytisknout\nV pubertě a adolescenci (přibližně mezi 10. - 19. rokem věku) obvykle dochází ke zhoršení kompenzace diabetu – zvyšuje se glykovaný hemoglobin, narůstá proměnlivost (variabilita) glykemií během dne, objevují se první známky pozdních komplikací, současně roste riziko diabetické ketoacidózy a těžkých hypoglykemií.\nHormonální bouře v dospívání a diabetes\nV dospívání dochází k mohutným hormonálním změnám, které mají zásadní vliv na průběh a zvládání diabetu. Výrazné zvýšení vyplavování růstového hormonu, hormonů kůry nadledvin i pohlavních hormonů vede k nárůstu takzvané inzulinové rezistence (Inzulinová rezistence je jednoduše řečeno porucha v účinku inzulinu v těle. Je to stav, při němž normální hladiny inzulinu v krvi vyvolávají nižší biologickou odpověď organizmu). Tyto hormony se v těle netvoří ve stále stejných množstvích, ale jejich koncentrace kolísají v průběhu dne. Růstový hormon se například vyplavuje nejvíce v první polovině noci, kortizol (hormon kůry nadledvin) a pohlavní hormony nad ránem, kdy způsobují vzestup glykemií v této době. Další komplikací je, že ani u jednoho konkrétního pacienta se hormony nevyplavují ve stále stejném množství - to se projevuje obtížně předvídatelným kolísáním glykemií v určitých fázích dne při stejných dávkách inzulinu a (relativně) obdobném režimu. Nejde o problém, které by mohl ovlivnit sám pacient svým přístupem - studie titž ukázaly, že potřeba inzulinu v průběhu noci kolísá u jednotlivých dospívajících až o desítky procent! Je tak velmi obtížné každý den správně odhadnout dávku zejména nočního inzulinu.\nCo s tím? Klíčová je kontrola glykémií. “U dospívajících pacientů doporučujeme časté měření glykémií, zahajujeme terapii inzulinovou pumpou. Přibližně 40 procent dětí, které předáváme do péče lékařů pro dospělé, je léčeno pumpami. Také zavádíme kontinuální monitory glykemie,” říká docent Zdeněk Šumník, přední odborník na dětský diabetes z Fakultní nemocnice v pražském Motole. Naprosto nezbytnou součástí úspěšné léčby dospívajícího diabetika je také dostatečná dávka inzulinu. Potřeba inzulinu vyjádřená v jednotkách na kilogram hmotnosti a den je v období mezi 14. a 18. rokem nejvyšší za celý život. Zatímco před pubertou se běžná dávka inzulinu pohybuje mezi 0,7–1,0 U/kg/den, v pubertě stoupá na 1,1–1,5 U/kg/den, přičemž u některých jedinců (zejména chlapců) je třeba přechodně aplikovat i vyšší dávku. “Poddávkování inzulinem je podle našich zkušeností nejčastějším důvodem pro dekompenzaci diabetu v tomto věku,” dodává docent Šumník.\nZvýšený příjem sacharidů v dospívání\nZvýšená chuť k jídlu je jedním z charakteristik pubertálního období. To je třeba respektovat a přizpůsobit stále hladovým dospívajícím dávkování inzulinu a jeho úpravy, ať už jsou léčeni perem či pumpou. Léčbu inzulinovými pery upřednostňujeme tehdy, pokud je možné i v tomto věku udržet pevné dávkování sacharidů nebo pokud jsou tito mladí s diabetem ochotni aplikovat inzulin častěji než standardně 4× denně. Není-li to pro ně přijatelné a adolescent má období většího apetitu nepředvídatelně kdykoli v průběhu dne a jindy má chuť k jídlu naopak menší, je vhodné uvažovat o léčbě inzulinovou pumpou. Pokud byl dospívající diabetik správně poučen ohledně úprav dávkování inzulinu v závislosti na jídle, provádí pravidelný selfmonitoring glykémie a nezapomíná na aplikaci inzulinu před každým jídlem, je pro něj pumpa ideální léčbou. “Za nejdůležitější předpoklad dlouhodobého úspěchu léčby inzulinovou pumpou považujeme správné a opakované poučení týkající se poměru mezi dávkou inzulinu a výměnnou jednotkou a citlivostí na inzulin. Obě tyto klíčové hodnoty se mění v průběhu dne, čemuž je třeba přizpůsobit nastavení pumpy. K rizikům tohoto volného přísunu sacharidů krytého inzulinem patří zvyšování hmotnosti. To je o něco vyšší u dívek a je třeba je o tomto faktu poučit,” uvádí docent Šumník.\nZa horší kontrolu diabetu v adolescenci nejsou ale zodpovědné pouze hormony nebo zvýšená chuť k jídlu. Roli hraje také prožívání psychicky náročného přechodu z dětství do dospělosti. Rodiče dospívajících dětí jistěbudou souhlasit s tím, že tyto děti v sobě mají zásadní rozpor: 1. chtějí se odlišit od názorů a postojů rodičů a hledají vlastní cestu, a 2. nechtějí se příliš lišit od svých kamarádů a spolužáků (přestože někdy tvrdí opak). Proto diabetické děti (a rodiče diabetických dětí) prožívají tuto samu o sobě hodně citlivou fázi života většinou obtížněji než ostatní. Názory rodičů na léčbu diabetu nejsou náhle respektovány, dospívající „ví nejlépe“, jak svůj diabetes zvládat, což vede k pochopitelné frustraci a zraňování rodičů, kteří se v předchozích letech každodenně starali o to, aby byly glykemie jejich dětí co nejlepší, a nyní někdo jejich úsilí „kazí“. Navíc někteří z nich časem zjistí, že při veškeré snaze nejsou schopni zajistit, aby byl inzulin aplikován vždy správně a aby byly dodržovány alespoň základní zásady diabetického režimu. A protože se jim nechce rezignovat (mají své dítě rádi), diabetes se stane základním jablkem rodinného sváru. Z hlediska dítěte není situace také jednoduchá. Má (ne zcela oprávněný, ale o to více prosazovaný) pocit, že se většinu životních činností již dobře naučilo a že diabetes zvládne lehce zcela samostatně. Chce začít žít samostatný život s minimem omezení, chce být respektováno v komunitě vrstevníků, a diabetes, resp. zdraví nemá na seznamu priorit úplně na prvním místě, jak by si bezesporu zasloužily. Dospívající jistě dělá chyby a je si toho vědom, ale občas si zkrátka nemůže pomoci. U citlivých jedinců to vede k pocitům viny a sebeobviňování, což někdy může vyústit i v závažnější psychopatologii. Jejich od přírody či výchovou drsnější kamarádi přestávají diabetu věnovat náležitý čas a energii, začnou si aplikovat inzulin nepravidelně, přestanou s pravidelným měřením a glykovaný hemoglobin se jim logicky zvýší. Změna tohoto začarovaného kruhu je skutečně obtížná, vždy je třeba pracovat s rodinou a motivovat její členy k udržení běžné komunikace na co nejlepší úrovni, bez ní není možné nic změnit ani ovlivnit. Je třeba najít vhodný čas pro postupné oddělení zodpovědnosti za péči o diabetes od rodičů k mladému dospělému.\nV ideálním případě je přesun zodpovědnosti za vlastní diabetes postupný, s postupně slábnoucí, ale i na prahu dospělosti stále přítomnou, podporou rodiny. Součástí diabetologického týmu by měl být psycholog specializovaný na problematiku diabetu, dobrým psychologem by měl být i ošetřující diabetolog, který dobře zná dítě i rodinu a měl by umět včas rozpoznat hrozící nebezpečí.\nMá změna ošetřujícího týmu vliv na kontrolu diabetu?\nNa tuto otázku v současné době neexistuje univerzálně platná odpověď, velké terapeutické registry většinou končí na prahu dospělosti. Příkladem mohou být data z velkého německo-rakouského registru DPV, která ukazují vývoj průměrného glykovaného hemoglobinu v dětství. Zatímco v předpubertálním věku je hladina glykovaného hemoglobinu víceméně stabilní, u dívek okolo 11. roku a u chlapců o něco později dochází k výraznému vzestupu o více než 10 mmol/mol a přibližně po 16. roce věku začíná opětný pokles. Co se děje potom, se můžeme pouze dohadovat na základě kusých dat pocházejících zejména z USA. Jedna ze studií popsala statisticky významné zvýšení glykovaného hemoglobinu mezi věkem 16 a 20 let. Jiná studie popisuje velmi dlouhou dobu mezi poslední kontrolou u pediatra a první u diabetologa pro dospělé. Pouze 18 % mladých s diabetem 1. typu došlo poprvé na internu do tří měsíců, 48 % potom mezi 3–6 měsíci a zbytek, tedy celých 34 %, se dostavilo na kontrolu k jinému ošetřujícím lékaři po sedmi a více měsících! Reprezentativní údaje z České republiky dosud k dispozici nemáme. “Určitou nadějí pro zlepšení této mezery ve znalostech o péči o diabetické pacienty je Česká národní dětská diabetická databáze - projekt ČENDA, kterou bychom v budoucnu rádi nabídli i našim kolegům z diabetologických center pro dospělé. Tato data by přispěla k poznání o kompenzaci v důležitém období života, které může výrazně ovlivnit kontrolu diabetu mladých v následujících letech,” doufá docent Šumník.\nÚskalí přechodu od dětského diabetologa k diabetologovi pro dospělé\n1. Je třeba vědět o odlišných edukačních doporučeních. Ačkoli se většinou nejedná o zásadní rozdíly, je vhodné si při první kontrole udělat čas a hned na počátku určit „pravidla hry“, tedy zásady, které budou na novém pracovišti vyžadovány. Jinými slovy, je třeba provést kompletní reedukaci (poučení), a to zejména ze dvou důvodů: a) jsou to již zmíněné rozdíly mezi pracovišti (jde zejména o úpravy dávkování inzulinu, dietní doporučení, principy selfmonitoringu atd.) a b) edukace na pediatrických pracovištích je většinou prováděna za přítomnosti rodičů, což leckdy snižuje pozornost některých adolescentů, kteří nechávají poslouchat rodiče a potřebné informace se k nim nedostanou vůbec nebo pouze v omezené či různě upravené verzi. Při prvních kontrolách na novém pracovišti jsou ale tito mladí daleko vnímavější k novým informacím už jen proto, že jsou podávány někým jiným a jiným způsobem, než na jaký byli zvyklí. Toho je třeba využít a tuto edukační šanci nepromarnit z důvodu nedostatku času.\n2. V 19 letech člověk není psychologicky dospělý – proto je třeba se k těmto mladým lidem chovat jinak než k jedincům i jen o pár let starším. Vyplatí se více vysvětlovat, opakovat a shrnovat informace již jednou řečené, případně testovat porozumění jednoduchými dotazy. Dospělost před zákonem neznamená plnou samostatnost při řízení diabetu a bylo by bláhové ji předpokládat.\n3. Pro řadu mladých dospělých s diabetem může být obtížné odlišné prostředí ordinací, čekáren a lůžkových interních oddělení. Dosud byli zvyklí vnímat ve svém okolí své vrstevníky nebo mladší děti s rodiči, řada z nich se nikdy nesetkala s velmi nemocnými pacienty ani s lidmi se zjevnými pozdními diabetickými komplikacemi. Toto setkání s realitou pro ně může být na jednu stranu motivující, ale pro některé přináší další stresový faktor.\n4. Vyplatí se zjistit základní fakta o situaci v rodině, ale rodiče nechat v čekárně. Rodiče byli dosud u značné části adolescentů těmi, kteří rozhodovali o strategii léčby, a v některých případech se této role nechtějí vzdát. Je vhodné hned na začátku taktně rozdělit role v řízení diabetu s pacientem jako hlavní odpovědnou osobou.\n5. Nároky na kritéria kontroly diabetu nesnižujeme, spíše naopak. Doporučení odborných společností pro optimální kontrolu diabetu se liší mezi dětmi a dospělými. Hranice pro glykovaný hemoglobin je < 59 mmol/mol, po převzetí mladého s diabetem je nutné doporučení pro cílové glykemie a glykovaný hemoglobin znovu zdůraznit a eventuálně přeformulovat.\n“Přechodové období mezi dětstvím a dospělostí je současně rizikem i šancí, šancí pro nový začátek v přístupu ke svému diabetu. Neměli bychom tuto kritickou periodu promarnit, ale naopak ji využít pro zlepšení kontroly mladých dospělých s diabetem 1. typu,” uzavírá docent Šumník.\nPozn.: Článek vznikl podle Šumník Z., Brož J. Úskalí přechodu dětských pacientů s diabetem mezi dospělé. Diabetologie 2015, Triton 2015.


Mohu své hosty požádat o napsání recenze? – TripAdvisor\nRozhodně! Požádat hosty o napsání recenze na Vaše zařízení je skvělý nápad. Znamená to, že Vám záleží na jejich názoru a na zlepšování Vašich služeb.\nK žádání hostů o napsání recenze můžete využít nástroje dostupné v centru správy. Přihlaste se a v nabídce klikněte na kartu „Recenze“, potom vyberte možnost „Nástroj Expresní recenze“ a e-mailem nedávné návštěvníky požádejte o napsání recenze na webu TripAdvisor. Chcete-li mít přístup na stránku centra správy Vašeho zařízení, musíte být zaregistrováni jako vlastníci. Chcete-li se zaregistrovat, postupujte podle pokynů uvedených na stránce tripadvisor.cz/Owners.\nJen mějte na paměti, že za napsání recenze nemůžete hostům nabízet žádné pobídky. Další podrobnosti naleznete v tomto průvodci. Dále doporučujeme, aby hosté posílali své recenze po návratu domů z vlastních počítačů a mobilních zařízení.


Nabídka práce elektromechanik Kroměříž ❤ Pracomat\nNabídka práce pro elektromechaniky v Kroměříži\nPracoviště Kroměříž - Popis činnosti: Opravy a servis staničních a trakčních bateriových sestav, výměny jejich komponentů, Opravy, servis a nastavování nabíjecích zařízení, Instalace staničních a trakčních bateriových sestav v místě aplikace u klienta, Instalace nabíjecích a komunikačních zařízení souvisejících s průmyslovými akumulátory, Technická ...\nfgFORTE s.r.o. Kroměříž HPP 4. 5. 2020 22 000 Kč\nZÁHOŘÍ TRADE s.r.o. Bystřice pod Hostýnem HPP 16. 4. 2020 25 000 až 45 000 Kč\nPRACOVIŠTĚ Kroměříž - dle zakázek firmy - požadavky: vyučení - vhodné i pro absolventy, technické znalosti výhodou, vyhláška §50, řidičský průkaz B, odpovědnost a spolehlivost - Možnost práce i na DPČ nebo DPP, zaškolení ve zkušební době, nástup možný ihned, mzda bude stanovena dle doložené praxe a plnění kvalifikačních předpokladů po zkušební době ...\nKLIMATRON SERVIS s.r.o. Kroměříž HPP, DPČ, DPP 8. 4. 2020 18 000 až 22 000 Kč\nPomůžeme vám s hledáním práce jako elektromechanik v Kroměříži. Volná místa kontrolujeme každý den, abyste neztráceli čas s nabídkami práce, které jsou už obsazené.\nKaždý den hledáme nová volná místa, takže nabídka práce pro elektromechaniky Kroměříž je denně aktuální.


Banner RollOn 100x200cm | MaM-Kovový-Nábytek.cz\nÚvodní strana Banner RollOn 100x200cm P-ORB1000\nRoletový prezentační systém ve forme rolety zabudované v hliníkovém stojaně se dvěma nohami pro větší stabilitu. Dodávané včetně přenosové tašky. Jednoduchá mobilní prezentace. Rozměry jednostranného banneru 100 x 200 cm Váha 3,2 kg, Záruka (měs): 24\nKatalog. č.: .P-ORB1000\nPři platbě předem (sleva: - 2%) 933,- Kč\nZákladní cena: 952,- Kč Celkem:\nKategorie produktu: Banner RollOn 100x200cm P-ORB1000\nVitriny a tabule → Nástěnné tabule a Flipcharty → Banner RollOn 100x200cm P-ORB1000


live with passion..: Párty našich předků\npříšernou kvalitu fotek - foceno mobilem\npříšerný výraz na mojí tváři - myslím, že to omluvím tím, že je to foceno po párty kolem 2. ranní hodiny\nto, že outfit nevyzní, tak jak by měl - chybí mi kabelka, boty a navíc není vidět ten příšerný "matroš", ze kterého je svetřík vyroben\nCelý dnešek jsem strávila v posteli, na gauči, u počítače nebo s babičkou, která nás přijela navštívit. Ségra nevypadala dobře po ránu, ale ani teď k večeru. Moji kamarádi jí totiž vesel kupovali nějaké "bezva" pití, takže jsem se jí asi 100x v noci ptala, jestli se jí netočí hlava a její dobře. :D\nPřikládám ještě fotku pohodového domácího outfitu, který je taky asi dvacet let starý a prohrál včerejší duel s růžovým svetříkem. Na příští párty mám tedy další nápad - mikinku a boty značky Botas. :D\nP.S.: Děkuji za vyplnění otázky zde na blogu, ale bohužel soutěž, do které jsem chtěla údaje použít, mi nějak nevyšla. Uzávěrka měla být 6. dubna, ale našli jsme na internetu, že pro náš kraj je výjimka a uzávěrka byla už 30. března. Rozpustila jsem svůj soutěžní tým a prezentaci jsem přestala tvořit, nakonec se ale ukázalo, že informace s prošvihnutou uzávěrkou jsou mylné - bohužel pozdě. Asi si dokážete představit, jak jsem na pořadatele i samu sebe naštvaná.\nTéra 6 April 2012 at 17:53\nTen svetřík je supr, i když vypadá fakt dobobě, tak já bych si podobný stejně klidně byla schopná koupit i teď :-D A takové párty mám nejradši, hrozně ráda se vyblbnu při vybírání oblečení, takže doufám, že mě brzo někdo na nějakou takovou pozve :-D\nDreamy 6 April 2012 at 19:36\nMmm, světřík je skutečně stylový - myslím, že se hodí nejen na párty našich předků! :)\nAnonymous 6 April 2012 at 21:05\nPárty musela být super :-)\nKristýna 6 April 2012 at 21:44\nPodle názvu jsem čekala zábavně laděný článek o Velikonocích :D no nevadí, ten party outfit je super, myslim, že ses nemohla strefit líp :)\nJuno 7 April 2012 at 00:09\nSvetřík je správně růžovej :) a ze soutěže si nic nedělej, brzo bude určitě nějaká další a lepší příležitost :)\nDazz 7 April 2012 at 17:58\nHaha tak příhoda s taxikářem mě pobavila :D\nslečna Pé 7 April 2012 at 21:15\nRetro party a celkově oldies hity jsou nejlepší,kam se hrabou ty dnešní tuctové hity. Škoda jen že to oblečení se tak blbě shání, nebo aspoň já mam možná moc velké nároky a neumím využit mamčinou skříň:-D\nEliška 8 April 2012 at 13:22\nNebuď naštvaná, alespoń máš zkušenosti pro příště :)\nVeronika 13 April 2012 at 07:59\nTen svetřík je super a kidně bych ho nosila i normálně, otázkou je, jak je (ne)příjemný materiál. :) Slušelo ti to.


Jak vařit kokosové mléko - copter93.ru\n> Рецепты > Сыроедческие рецепты > Как приготовить кокосовое молоко copter93.ru > Recepty > Surové masové recepty > Jak vařit kokosové mléko\n12/21/2015 26.2.2015 Рецепты , Сыроедческие рецепты Andrey Ov recepty , surové recepty masa\nPřírodní kokosové mléko lze snadno připravit doma. K tomu budete potřebovat mixér, gázu a nádobu s víkem pro uložení. Předtím, abyste připravili mléko, musí být kokosový ořech otevřen a z něj vypít kokosovou vodu. Chcete-li to provést, přečtěte si článek Jak crack coconut doma . V důsledku toho byste měli mít kokosovou buničinu, z níž potřebujete kokosové mléko .\nJak vyrobit kokosové mléko ve vašem domě\nMáte-li výkonný mixér, můžete použít velké kusy buničiny, pokud je mixér příliš silný, pak je lepší rozřezat velké kusy na malé kousky.\nDejte kusy do mixéru, nalijte vodu. Přibližný poměr buničiny k vodě je 1: 3. Přesné množství vody je měřeno experimentálně, pokud chcete mléko tlustší, pak méně vody, pokud je to jednodušší, pak více vody.\nZapněte mixér a otočte přísady do více či méně homogenní hmoty. Pasta je nepravděpodobná, protože kokosové částice jsou pevné. Z nich pak uděláte kokosové hobliny.\nTeď potřebujeme oddělit kapalinu, proto potřebujeme gázu, kterou lze koupit v každé lékárně. Dali jsme gázu přes hlubokou talíř a nalijeme tu kokosovou hmotu. Poté gázu otočíme do vaku a vytlačíme zbývající kapalinu. Ve vaku budete mít kokosové hobliny, které je třeba trochu uschnout, ať už v troubě při teplotě nejvýše 40 stupňů při otevřených dveřích, nebo položte desku na horkou baterii. Uchovávejte v kontejneru s uzavřeným víkem při pokojové teplotě.\nMléko z hluboké talíře se nalije do jakékoliv nádoby s víkem. Mléko lze oslabit přidáním medu nebo rostlinného sirupu (hroznový cukr, agavový sirup, jeruzalémský artičok, javorový sirup, třtinový cukr). Toto mléko uchovávejte v chladničce maximálně 3 dny, jinak se zhorší. Před použitím by měl být nádoba s mlékem dobře protřepána, protože povrch bude tvořen kokosovým olejem.\nNyní víte, jak vyrobit kokosové mléko doma. Mléko lze přidávat do čajů, kousky, k zmrzlině nebo k pití. Je vynikající samo o sobě, a to i bez sladidel. Bon appetit!


BylA klidná noc 14. února, sváteK svatého Valentýna se pomalu chýlil ke konci. Vánek si pohrával s lučními květy a šustil listím v korunách stromů. Na hladině jezera se odrážel třpyt prvních *h*vězd a měsíc si světlem tvořil cestu k samotnému okraji útesu. Světlo měsíce probleskávalo kolem v"y"řezávaných sloupků starého dřevěného altánku. Stál tu tak majestátně a vyzýval k překrásnému výhledu na hladinu jezera.\nDo tiché noci se začly ozývat kroky dvou lidí, kteří se k sobě tiskli ruku v ruce jdoucí po vyšlapané cestičce přímo k altánku. Mirine se občas tiše zach-y-chotala, když jí Koe-Pung šeptal slůvka něhy do ouška. Oplácela mu jeho pozornost letmými polibky na tvář. Přiblížili se již na samý vrchol útesu. Koe-Pung vyšel schůdky u starého altánku a pomohl Mirine. Přivinul si jí do náruče a dlouze jí přidržel, až se mu schoulila na rameno. Chvilku v2ychutnávali objetí jeden druhého, než se zadívali do dáli. Hladina byla jako jedno velké zrcadlo. Oba měli pocit, že jsou jen oni dva a že jim patří celý svět.\nKoe-Pung z ničeho nic před Mirine poklekl a v měsíčním světle se zatřpytil prstýnek v sametové krabičce. Mirine jen zatajila dech, chvilku nevěřícně hleděla na svého milého, než ho s vroucí láskou o-b-ja"l"a a řekla své „ano“. V tu noc to byl pro ně vyjímečný okamžik a měsíc jim byl přitom svědkem jejich lásky.\nJak už tak bývá zvykem, máme i soutěž pro manžele, které tvoří opravdové herní páry. Samobuffy se v této eventové části rozbíjení totemů zamilovaných neuplatní. Odměnou pro manželské páry bude n*o*vá hodnost a pro nejlépe spolupracující pár i nějaká ta odměna navíc.\nPřejeme příjemné oslavy, které potrvají do nadcházející údržby


Atletika | NEJLEVNEJSISPORT.CZ\nMilujete skákání, chůzi, běh, vrhání či házení? V tom případě jste stvořeni k atletice a v této kategorii si přijdete na své. Nachystali jsme zde atletické gumové i dřevěné disky o různých hmotnostech pro nadějné diskaře, ale také závodní koule až do hmotnosti 6 kg, které vám procvičí dynamiku svalů. V atletice nesmí chybět ani kvalitní a pevné pás mo s délkou až 100 metrů, které odolá slunci, vodě i větru. Pro skokany a sprintery jsme přichystali fotbalové překážky nebo tréninkový žebřík vhodný pro nacvičování koordinace, dynamiky a rychlosti. A postřeh si můžete procvičit s neposlušným míčem, u kterého nikdy nevíte, kam poletí. Atletika je zkrátka všestranný sport pro profesionální sportovce, ale také celou rodinu. více informací\nFotbalové překážky SPOKEY Post značky - 50 kusů 603 Kč 549 Kč


Pátá největší textilka v Česku propouští stovky lidí, padá zájem o brokát - iDNES.cz\n3. června 2016 8:58, aktualizováno 8:58\nTextilka Veba v Broumově propouští. Za půldruhého roku ji opustilo přes 300 zaměstnanců a desítky dalších to čeká ještě letos. Po dvou úspěšných letech, kdy firma trhala rekordy díky vývozu na africký trh, musela snížit výrobu.\nTextilka Veba z Broumova na Náchodsku byla v roce 2014 podle tržeb pátou největší tuzemskou textilkou. Luxusní látky vyváží zejména do Afriky, za hranicemi končí prakticky celá produkce firmy. | foto: David Taneček, ČTK\nZměna výroby z provozu nepřetržitého na třísměnný, snižování platů a také propouštění. K těmto krizovým opatřením musel sáhnout největší zaměstnavatel na Náchodsku - textilní závody Veba.\nTeď se čeká, s jakými zprávami se po tamních svátcích obchodní zástupci tradičního výrobce damašků a brokátových látek vrátí z afrických a arabských zemí. Místní lidé cítí značnou nejistotu, protože podnik v Broumově a Polici nad Metují zaměstnává někdy i celé rodiny.\n„Manžel dostal výpověď, ale pokoušel se dohodnout. Nabídli mu jinou práci za 11 tisíc měsíčně z dřívějších 26 tisíc. Odešel na dohodu a do druhého dne měl smlouvu jinde. Podobnou zkušenost měl i další příbuzný, řekl si o výpověď dohodou a nastoupil v Continentalu,“ popsala pod podmínkou anonymity manželka bývalého zaměstnance Veby.\nNěkolik lidí z obou měst potvrdilo, že zaměstnanci často odešli do předčasného důchodu. Končili také lidé, kteří měli smlouvy na dobu určitou. Jedna matka na rodičovské dovolené už ví, že po návratu dostane okamžitou výpověď. Jiná zaměstnankyně odešla z Veby po víc než dvaceti letech.\n„Bylo opravdu skvělé, dokud celá továrna frčela. Měla jsem dobrou práci, která nebyla fyzicky náročná. Odešla jsem na jaře z vlastního rozhodnutí. Nechávali nás doma jeden týden v měsíci za 65 procent mzdy, ale to už jsem dál nechtěla. Sehnala jsem si místo v menší firmě, kde by snad měla být perspektiva, že to vydrží dalších pět let,“ řekla žena, která také nechtěla zveřejnit jméno.\nNejdříve rekordní odbyt, pak strmý pád\nPodnik v letech 2012 až 2014 zvyšoval počet zaměstnanců, v roce 2014 jich měl podle výroční zprávy 1 250 (o vzestupu textilek jsme psali zde). Podle odborové organizace na konci roku 2014 Veba propustila kvůli nižší výrobě afrického brokátu 38 lidí. Loni skončilo v několika vlnách 249 pracovníků, a to většinou kvůli snížení výroby a neprodloužení smluv na dobu určitou.\nNěkolik zdrojů potvrdilo, že od března do konce letošního roku jich má odejít celkem 120. Firma se však k hospodářským výsledkům i výhledu na další měsíce odmítla vyjádřit.\n„Situace se nějak vyvíjí, my se k tomu postavíme, ale nechceme nyní publikovat žádný článek,“ uvedl místopředseda představenstva Veby Miloslav Geisler.\nAž ve Vebě skončí letošní vlna propouštění, měly by jet naplno tři směny a podnik by už nemusel nechávat lidi doma za částečnou mzdu. Díky kolektivní smlouvě dostávají 65 procent platu, tedy o pět procent víc než ze zákona.\nPropuštění lidé si většinou jinou práci dokázali sehnat rychle, protože podniky v okolí teď nabírají. „Například v úpravně teď kvůli tomu lidé chybí. Kdo něco umí, jinou práci si najde. Bohužel to není dobré pro firmu, protože odcházejí ti, které by potřebovala. Loni se firmě zmenšil vývoz do Afriky, ale rozjíždějí se některé zakázky spíš pro evropský trh,“ řekla zaměstnankyně Veby, ale z obavy o práci nechce zveřejnit jméno.\nVeba je pátou největší tuzemskou textilkou. V dřívějších letech těžila hlavně z exportu afrického brokátu především do západní Afriky (více čtěte zde), jenže v roce 2014 se tam sešlo více nepříznivých vlivů najednou, včetně bojů džihádistických skupin či epidemie eboly.\nTextilku v prvním půlroce 2014 táhly neobyčejně příznivé objednávky, ale od poslední třetiny toho roku pocítila prudký propad poptávky po afrických brokátech. Tehdy podle své výroční zprávy ještě zakončila hospodaření s druhým nejvyšším ziskem před zdaněním ve výši 337,1 milionu korun a s rekordními tržbami 2,2 miliardy, přičemž také rekordně investovala 354,6 milionu.\nVýroční zpráva za rok 2015 uvádí, že průměrný počet zaměstnanců a vedoucích pracovníků Veby se snížil o necelých 11 procent na 1117. Tržby poklesly meziročně z 2,2 miliardy korun na 1,3 miliardy. Ztráta činila 47 milionů.\nNejistota kolem Veby se pravděpodobně promítla i do uvažování některých rodičů o budoucí profesi jejich dětí. Letos se totiž nepodařilo na Střední škole průmyslové v Hronově otevřít další ročník tříletého oboru výrobce textilií, který škola před časem rozjela jako velmi unikátní právě ve spolupráci s Vebou.\nTémata: Broumov, Výpověď, Náchodsko, Afrika, Police nad Metují, Continental, Hronov, Královéhradecký kraj, Náchod, rekord


baby's only Úložný koš Cable brique | pinkorblue.cz\nČíslo výrobku: A315539\nKoš z řady Cable je čtvercový koš se sklopným okrajem. Díky měkce vyloženému vnitřku vypadá koš luxusně. Hodí se na každou komodu a lze ji kombinovat s mnoha dalšími předměty. Koš slouží nejen jako praktický úložný prostor, ale je vhodný i jako pěkný dekorativní předmět. Spodní strana je odolná proti vlhkosti, takže koš lze používat i v koupelně.\nNávrh na změnu popisku produktu A315539.\n(345 Kč / 100ml)\nbaby's only Plyšový medvěd Kabelová žula, 35 cm\nHodnocení zákazníků: baby's only Úložný koš Cable brique


Elektromobily a auta bez řidiče budou brzy realitou. Vláda má plán - tn.cz\nAktualizováno 16.2. 2017 13:50\nSamostatná auta bez řidičů nebo tichá doprava - tak by měla vypadat blízká budoucnost i v České republice. O vývoji českého automobilového průmyslu dnes debatují v Mladé Boleslavi politici a experti z oboru.\nCo se týče nových technologií, ty by mohlo mít Česko v podstatě hned. Chybí ale legislativa a některé novinky jsou poměrně drahé, a tím pádem pro lidi nedostupné. Velký tématem v Mladé Boleslavi jsou elektromobily a že český automobilový průmysl musí projít velkými změnami, a to relativně rychle.\n"Automobilový průmysl je tahounem naší ekonomiky. Vytváří skoro 10 % hrubého domácího produktu, zaměstnává stovky tisíc lidí. Technologické změny, kterými průmysl projde v příštích letech, jsou obrovské. My to musíme zachytit, protože pokud se náš průmysl udrží a bude modernizován, znamená to udržení pracovních míst a konkurenceschopnosti," myslí si Bohuslav Sobotka, který se jednání v Boleslavi také účastní.\nZměny jdou podle něj trojím směrem:\nElektromobilita - automobilky jsou tlačeny, aby produkovaly vozy se stále nižšími emisemi\nAutonomní řízení - auta, která budou jezdit sama\nDigitalizace výroby - bude znamenat změnu technologických procesů při výrobě automobilů\nO těchto tématech také dnes v Mladé Boleslavi jednají. Aby ale český automobilový průmysl zůstal konkurenceschopný, musí určité kroky udělat také vláda.\n"Vláda musí vytvořit infrastrukturu, počínaje digitálním vzděláváním, přes podporu vědy a výzkumu zaměřenou do této oblasti, ale musíme také zajistit infrastrukturu na dálnicích a ve městech. To znamená chytré dálnice, chytrá města. Musíme také zajistit dostatek elektrické energie a dostatek dobíjecích stanic na elektromobily," popsal premiér.\nCo se týče elektromobilů, na ty už má vláda konkrétní akční plány. "Dnes budeme mluvit o tom, jestli je to dost, jestli nejsou nové nápady, kterými bychom to mohli doplnit. Potřebujeme zpřístupnit elektromobilitu pro větší počet našich lidí. Velkou roli bude hrát cena," zakončil Sobotka.\nautomobil, průmysl, elektromobil, budoucnost, Bohuslav Sobotka, domácí\nmom/Eliška Zvolánková TN.cz


NOVÁ Vesta chránič RXR nafukovací, vel: XL | Motosekáč - největší bazar s motorkářským oblečením v ČR\nNOVÁ Vesta chránič RXR nafukovací, vel: XL\nVesta chránič RXR - nafukovací Stav zboží: vesta je nová Vlastnosti: Chránič je vhodný na motorku, lyže, snowbord, kolo a další adrenalinové sporty.... celý popis\nVesta chránič RXR - nafukovací\nChránič je vhodný na motorku, lyže, snowbord, kolo a další adrenalinové sporty. Chránič využívá dvě vzduchové komory s ASA technologií, které jsou uloženy v textilní vestě. V přední komoře je průduch pro lepší větrání. Koncept chrániče, jak možnost dofouknutí vzduchových komor, tak pružné upínací popruhy umožňuje takřka dokonalé přizpůsobení Vaší postavě. Vrchní vrtva textilní vesty je z odolného corduro-teflonového materiálu.


Co můžete očekávat od druhé řady? | EDNA\nCo můžete očekávat od druhé řady?\nKaždou chvíli se ve videotéce streamovacího gigantu vyrojí zdravá dávka vulgárních výrazů, avšak za těmi se bude skrývat propracovaný příběh. V tomto článku si posvítíme na to, co zajímavého může druhá řada nabídnout, a zda se dočkáme pokračování, či nikoliv.\nBude děj zajímavější než v předešlé sérii?\nSeriál The End of the F***ing World vychází z komiksové předlohy, z pera, byť asistence tužky muselo být také za dosti, Charlese S. Forsmana, který se pokusil vyobrazit realistické postavy prostých mladých lidí. Seriálový a komediální nádech jeho myšlenkovým pochodům dodala ve spolupráci s britskou stanicí Channel 4 (a později i ve spolupráci s Netflixem) Charlie Covell.\nPrvní série skončila poměrně velkým cliffhangerem, na nějž v pořadí devátý díl plynule naváže. Zjistíme, jaký osud potká Jamese a v čích spárech se Alyssa bude dusit a pomalu trousit k oltáři. O druhé kapitole bude vyprávět Alyssa, která již nemá 17 let, nýbrž plně si uvědomuje, že v 19 letech nemá cenu utíkat před zatrpklým životem dospělých, a vzpomíná na (svou) kriminální minulost. Naděje na štěstí a osudovou lásku každým dnem pohřbívá hlouběji a hlouběji, což posléze stvrdí i fakt, že se její cesta zkříží s vražedkyní, která se jí z nejasných důvodů musí krvavě pomstít.\nPokračování si bude nejvíce krást Alyssa, kterou bravurně ztvárňuje mladá britská herečka Jessica Barden. Sekundovat jí bude Naomi Ackie, jež se brzy předvede na stříbrném plátně v závěrečném příspěvku ságy Star Wars, od nějž nás dělí jen pár dní. Ackie si zahraje Bonnie, která je popisovaná jako vyvrženec s problematickou minulostí a ráda si hoví v potížích. Menšího prostoru na obrazovce se také dočká další nová tvář, komik Tim Key, který ztvární Guse, majitele motelu. Zdali se vrátí diváky oblíbený Alex Lawther, vám zodpoví první díl druhé série.\nStále na vážkách? Pusťte si upoutávku, která naplní vaše očekávání\nKde si druhou sérii mohu pustit?\nDruhá série ode dneška vychází rozškatulkovaně po dvou dílech na Channel 4 ve večerním vysílacím čase, čili od 22:00. Příběh bude rozložený do osmi epizod a díly budou mít opět nanejvýš 25 minutovou stopáž. Pokud vám však britská stanice nelahodí, celá druhá série bude v 9:00 5. listopadu vypuštěna na Netflixu. Zatím nevíme, jestli se pokračování rovnou dočká české podpory, ale upoutávky, u kterých na Netflixu najdete jak české titulky, tak i dabing, by českým titulkům, ba i českému znění mohly teoreticky předznamenávat.\nMůžu se těšit i na třetí pokračování?\nDruhá série nebude vycházet z komiksů, neboť ten skončil událostmi první série. Tvůrkyně tak dostala volnou ruku a podle jejích kolegů se jí podařilo sestavit ambiciózní příběh. V mrazivě černohumorném ději nebudou chybět absurdní i obskurní situace a komediální vlnu vyváží špetka akce. Charlie Covell se pro časopis Radio Times nechala slyšet, že třetí pokračování nebylo a pravděpodobně ani nebude v plánu. „Myslím si, že je dokonáno. Jo, jsem s tím hotová. Snažit se seriál natahovat by byla chyba a já jsem spokojená s tím, čím druhá série končí.“ Druhá řada bude zároveň i tou poslední.\nPotřebuji si rychle zopakovat první sérii\nPokud jste si nestihli zopakovat první řadu, která je na velkém červeném N přístupná v českém znění i s českými titulky, a už teď spěcháte na pokračování, nabízíme vám krátké retrospektivní video odhalující pravou stránku seriálu. Schválně, jestli zvládnete napočítat, kolik sprostých slovíček zaznělo v první řadě (nápověda: deset prstů nebude stačit).\nJít na The End of the F***ing World | Jít na Edna\nZopakujte si první sérii v českém znění\nThe End of the F***ing World se vrátí v listopadu\nNetflix lokalizoval první sérii The End of the F***ing World


Kosmetika pro pány | Kafe.cz\nZdroj: Archiv firem (Vichy, Tonino Lamborghini, Imedeen, Garnier, L´oréal Paris)\nStále častěji také muži pečují o svou pleť a pokožku těla. A protože jsou "jiní" než my ženy, vytvářejí pro ně kosmetické firmy speciální produkty na míru. Nechte se inspirovat a rozšiřte partnerovi jeho kosmetickou taštičku.\nTéměř všude ve světě již nedají pánové na vlastní kosmetiku dopustit. Tytam jsou časy, kdy si muž vystačil s obyčejným mýdlem a na vlasy používal šampon své partnerky. Tento trend se v posledních letech dostává už i k nám a z "humpoláckých chlapů", kteří tvrdí, že správný chlap má smrdět, se stávají upravení muži pečující o své vlasy, pleť při holení i po něm, zbavují se vrásek a rozhodně chtějí vonět. A my ženy tak můžeme být nadmíru spokojené. Podívejte se spolu s námi, jaké novinky na léto si právě pro ně připravily kosmetické firmy.\nPéče proti vráskám, Vichy, 30 ml, 550 Kč\nI na mužské pokožce se objevují známky únavy a příznaky stárnutí vlivem stresu, příliš náročného životního stylu, znečistěním životního prostředí i únavy. Vlivem testosteronu je mužská kůže silnější a odolnější proti tvorbě vrásek. Ty vznikají později než u žen, ale jsou hlubší a výraznější. Péče proti vráskám vyplňuje i hluboké vrásky a zanechává pleť méně unavenou. Navíc ji hydratuje po dobu 24 hodin.\nGel na holení s efektem ledového osvěžení\nMen Expert, L´Oréal Paris, 130 Kč\nIntenzivní rytmus života, málo spánku, smog, klimatizace a každodenní holení jsou příčiny suché, podrážděné a zranitelné pleti muže. Muži chtějí pleť při holení nejen zklidnit a hydratovat, ale také ji chránit. K tomu jim pomáhá právě Men Expert s revoluční formulí Skin Prostect System. Holení je tak jednodušší a přesnější a také se na pokožce vytváří ochranný film, který pleť chrání před podrážděním. Z celé řady pro muže můžete vybrat třeba gel s dlouhotrvajícím ochlazujícím efektem pro ledové osvěžení pleti. Naví je obohacen o vitamin C. Své o tom ví i herecká hvězda Gerard Butler.\nMineral X-treme Ice 72h\nTuhý deodorant i sprej, Garnier Men, 80 Kč\nModerní muž je dynamický, stále v pohybu, chce být efektivní každý den, zodpovědný v péči o sebe a chce vidět účinky. Nový deodorant přináší svěžest až 72 hodin. Celou dobu je pokožka chránění, dýchá a nepotí se. Je bez alkoholu a parabenů a přináší ledový efekt, tzn. pokožka se zchladí o 4 °C při aplikaci díky chladivému složení s mátou. Koupit můžete jako sprej i jako tuhý deodorant.\nŠampony pro muže, Garnier Fructis, 400 ml, 120 Kč\nMuži jsou neustále v pohybu, vydávají spoustu energie, věnují se sportu, celý den pracují a večery tráví s přáteli. Muž musí zvládnout rodinu, přátele a práci. A proto chce šampon, který splňuje všechny jeho nároky a odráží to, kým je. Muži si jsou dobře vědomi svých vlasů a chtějí se o ně starat a mít je silné. Tyto šampony reagují na požadavky mužů a navrací vlasům jejich sílu, zdraví a lesk díky technologii aktive Taurine System. Vybrat si mohou třeba Daily Fuel pro každodenní dávku energie, Mentol Power proti lupům nebo Fall Fight proti padání vlasů.\nPřírodní tablety, Imedeen, 60 tbl, 1 890 Kč\nAčkoli to málokterý muž přizná otevřeně, i oni touží po zdravě a skvěle vypadající pokožce, kterou mohou bránit před předčasným stárnutím. Mnoho vnějších vlivů při současném životním stylu mužů způsobuje, že mužská pleť je citlivá a suchá. Muži se brání každodennímu používání krémů, a proto řešením mohou být právě tyto tabletky, které působí zevnitř a složení je určeno přímo mužům. Jsou určeny mužům zhruba od 30 let, zlepšují kvalitu a strukturu pokožky, redukují viditelné známky stárnutí. Také chrání proti škodlivým účinkům UV záření a zvyšují hydrataci pokožky.\nToaletní voda AZIONE\nTonino Lamborghini, 50 ml, 329 Kč\nJak by měl vonět váš muž? Hlavně jako chlap! A to všechno tato vůně splňuje. Je nadčasová, mužná, svěží a luxusní. Směs listů combava, kardamonu a pelyňku přechází do zelených nót v srdci – bobulí jalovce a cypřiše. Smyslný dřevitý základ z texaského cedrového dřeva, pačuli a jantaru tvoří dokonale mužné zakončení.\nKrása a zdraví - 08. 07. 2011\nPro kosmetické účely je využívali již starověcí Egypťané, Řekové a Římané. Kosmetika prostě miluje mořské řasy, v čem tedy spočívá jejich účinek a…


Šestnácté kolo kvalifikace ruského Světového poháru v roce 2018 v Jižní Americe bylo horlivě napadeno na stadionu Roberto Melendez, což je brazilská výzva do Kolumbie. Neymar a Kolumbie mají mnoho problémů, od Světového poháru 2014, 2015 Copa America až po olympijské hry 2016, každý proti Kolumbii, Neymar je buď zraněn nebo konflikt s protivníkovi. Nicméně, hrubé fauly oponentů mohou vždy inspirovat Neymarovu morálku, pryč od výzvy Kolumbie, Neymar průsmyk, cíl.Dětské Fotbalové Dresy vám dovolí svědčit skutečnou sílu na dvoře.\nNeymar nejen střílí, ale také přináší asistence v kritických okamžicích, před koncem první poloviny, pařížský útočník šikovně použil pata k překonání linky a pomohl Williamovi, aby získal branku na voleji. že je to nejkrásnější cíl, který jsem dosáhl za brazilský národní tým. Měla jsem to štěstí, že jsem našla správnou střeleckou pozici a kopla míč do branky. "Koupit Dětský fotbalový dres Neymar vynaloží veškeré úsilí na dokončení fotbalového cíle, i když to není odsouzeno snadné.\nNeymar se zúčastnil 13 gólů, skóroval 6 gólů a měl 7 asistencí. Vzhledem k tomu, že Tiffany sloužil jako trenér Brazílie, Neymar poslal 7. asistence, vrchol týmu. Dvakrát v předběžných hodinách současného světa proti Kolumbii, Brazílie vstřelila 3 góly, Neymar gól a dvě míče skórovaly 3 góly a dvě asistence zcela odlišné, doma s rohem, aby Miranda pomohla, tato služba je mobilní bojová krásná pata asistuje.Koupit Levné fotbalové košile, vysoká kvalita, nízká cena, přijďte zažít.


MS Lešenská -\nOTEVŘENÍ MŠ 12.4.2021\nna jednání Vlády ČR dne 6. dubna 2021 bylo rozhodnuto, že v I. fázi rozvolnění je v mateřských školách od 12. dubna umožněna prezenční výuka pouze dětem v povinném předškolním roce vzdělávání a dětem IZS, a to ve skupině max. 15ti dětí.\nNa základě mimořádného opatření MZd je podmínkou docházky dětí do mateřské školy pravidelné testování dětí 2x týdně. Pokud se dítě neúčastní prezenčního vzdělávání z důvodu neúčasti na testování, škola bude absenci evidovat jako omluvenou.\nPokud patříte do výčtu vybraných profesí IZS a budete potřebovat od 12.4.2021 umístit Vaše dítěte v naší MŠ, budeme požadovat potvrzení od Vašeho zaměstnavatele. Prosím, zašlete jej naskenované na adresu: reditelka@mslesenska.cz. Za tyto děti je povinnost platit úplatu za předškolní vzdělávání.\nPro mladší děti je MŠ bohužel stále do odvolání uzavřena.\nÚPLATA ZA VZDĚLÁVÁNÍ V DOBĚ UZAVŘENÍ MŠ\nVýše úplaty za předškolní vzdělávání bude vyúčtována po ukončení krizového opatření.\nZÁPISY PRO ŠKOLNÍ ROK 2021/2022\nV souladu s ustanovením § 34 a § 34a zákona č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (školský zákon), ve znění pozdějších předpisů, se uskuteční zápis dětí k předškolnímu vzdělávání a k povinnému předškolnímu vzdělávání v mateřských školách městské části Praha 8 v roce 2021 od 2. května do 16. května.\nVzhledem k současné epidemiologické situaci budou bližší informace a podrobnosti k zápisu upřesněny v návaznosti na případná krizová opatření vlády ČR, resp. Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.\nZákonný zástupce dítěte, které dosáhne do 31. 8. 2021 pěti let, má povinnost dítě přihlásit k zápisu k předškolnímu vzdělávání. Pro tyto děti je předškolní vzdělávání povinné.\nPovinné předškolní vzdělávání se vztahuje na státní občany České republiky a na občany jiného členského státu Evropské unie, kteří na území České republiky pobývají déle než 90 dnů. Dále se povinné předškolní vzdělávání vztahuje na jiné cizince, kteří jsou oprávněni pobývat na území České republiky trvale nebo přechodně po dobu delší než 90 dnů, a na účastníky řízení o udělení mezinárodní ochrany.\nVzhledem k přetrvávající nepříznivé situaci se v letošním školním roce neuskuteční DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ.\nPřipravujeme virtuální prohlídku školy, ketrou budete moci v brzké době shlédnout na našich webových stránkách.\nPLATBY ŠKOLNÉHO A STRAVNÉHO NA ŠKOLNÍ ROK 2020/2021\nVěnujte prosím zvýšenou pozornost aktualizici plateb za stravné a školné pro školní rok 2020/2021\nDbejte na změnu trvalých příkazů - za stravné již 08/20 a školné 09/20.\nUvádějte vždy variabilní symbol.\nDěti, na které se vztahuje povinná předškolní docházka (tzn.děti, které do 31.8.2020 dosáhnou věku 5 let) a děti s OŠD, školné nehradí.


Šperky, doplňky, kosmetika - Informace\nProč chodit na kosmetiku?\nKaždá žena si potrpí na svém vzhledu a návštěva kosmetického salonu by měla představovat jeden z rituálů ženy. Díky ošetření v kosmetickém salonu se vyhnete plastickým operacím, oddechnete si a také se uvolníte. Jak ale vybrat správný kosmetický salon? Ať už hledáte kosmetiku Malenovice, Zlín či jiné město, měli byste se ohlížet na několik důležitých bodů.\nČíst dál: Proč chodit na kosmetiku?\nJste milovníci korálků a bižuterie? Máte bohatou fantazii a chcete si dělat náhrdelníky, náušnice či náramky z korálků doma? Objednejte si k tomu kvalitní příslušenství. Dnes si můžete koupit korálky v mnoha provedeních – dřevěné, plastové, skleněné a další. Všechny tyto typy korálků jsou k dostání v pestré škále barevných odstínů. Můžete si taku dělat náhrdelník s náušnicemi ke každému outfitu a zazářit jak na večírku, tak i v práci.\nČíst dál: Dekorační korálky\nŽeny a kabelky\nAno, jsme ženy. A ano, potřebujeme k našim životům kabelku, krásnou kabelku, vlastně více kabelek, tedy úplně nejlépe více krásných kabelek. Chybí ve Vašem kabelkovém repertoáru černá kožená kabelka větších rozměrů? Tak právě pro Vás je stvořena naše dámská kabelka černá.\nMódní dámská černá kabelka Vás zaujme už na první pohled. Je velmi prostorná. Zavírá se na zip. Přední stranu kabelky zdobí velká květina. Uvnitř naleznete tři postraní kapsy pro úschovu Vašich kapesních věcí. Možné nosit přes rameno i v ruce. Přídavný popruh dodáván ke kabelce.


V O2 universum se bude očkovat, zatím ve zkušebním provozu | Náš REGION V O2 universum se bude očkovat, zatím ve zkušebním provozu | Náš REGION\nMultifunkční centrum O2 universum.\nZdroj: O2 Universum\nV hale O2 universum se dnes uskuteční zkouška velkokapacitního očkovacího centra, které bude provozovat Ústřední vojenská nemocnice v Praze. Zkoušky se zúčastní premiér Andrej Babiš (ANO), ministr zdravotnictví Petr Arenberger a ministr obrany Lubomír Metnar (oba za ANO).\nPůvodně se předpokládalo, že očkovací centrum v O2 universum začne fungovat tento týden. Podle zástupců vojenské nemocnice se ale jeho start kvůli nedostatku vakcín odloží na začátek května. Během dnešního zkušebního provozu by měla dostat očkovací látku asi tisícovka lidí, podle nemocnice by se mělo jednat především o příslušníky armády, policie a o zdravotníky. Za plného provozu by centrum mohlo očkovat až 10 tisíc lidí za den.\nNáklady na vybudování centra v hale O2 universum jsou podle lednového odhadu 11,8 milionu korun. Komplex O2 universum navazuje na O2 arenu z jižní strany, má rozlohu téměř 50 tisíc metrů čtverečních ve čtyřech podlažích. Největší sál má kapacitu 4 500 lidí. Halu vlastní a provozuje společnost Bestsport, která je členem skupiny PPF Petra Kellnera, který 27. března tragicky zahynul.


Horní Dlužiny - Tipy na výlet\nČást obce: Světlá nad Sázavou\nGPS souřadnice: 49.710642N, 15.400574E\nAdresa URL: www.svetlans.cz\nČásti obce Světlá nad Sázavou: Benetice, Dolní Březinka, Dolní Dlužiny, Horní Březinka, Horní Dlužiny, Josefodol, Kochánov, Leštinka, Lipnička, Mrzkovice, Opatovice, Radostovice, Závidkovice, Žebrákov\nSdílení stránky obce Horní Dlužiny\nBannery pro sdílení obce Horní Dlužiny:\nZaslání odkazu na obec Horní Dlužiny e-mailem.\nMáte nějaké doplňující, upřesňující nebo opravné informace pro obec Horní Dlužiny? Víte o nadcházející události, kterou můžeme prezentovat? Napište nám!\nTipy na výlet Horní Dlužiny\nZde naleznete tipy na výlety pro okolí obce Horní Dlužiny. Tipy na výlet jsou generovány náhodně z bodů zájmů, které obsahují seznam památek, ale také poklidné výlety s dětmi, rodinné výlety či sportovní a turistické zajímavosti pro náročnější.\nPodrobné třízení jednotlivých tipů na výlet můžete provést níže (pod fotogalerií) v sekci "V OKOLÍ OBCE HORNÍ DLUŽINY SE TAKÉ NACHÁZÍ". Jednotlivé tipy na výlet pro obec Horní Dlužiny a její okolí si můžete také zobrazit na podrobné mapě (přiblížením tlačítkem "plus") a výběru zobrazení jednotlivých bodů zájmu - tzn. tipů na výlet.\nZobrazit obec Horní Dlužiny na mapě. Kliknutím na logo (štít) bodu zájmu se zobrazí popisek.\nZpět na stránku obce Horní Dlužiny\nZámek Světlá nad Sázavou je ve vzdušné vzdálenosti 5 km od obce Horní Dlužiny.\nHrad a zámek Ledeč nad Sázavou je ve vzdušné vzdálenosti 9 km od obce Horní Dlužiny.\nDřevěná kaple sv. Jana Nepomuckého v Čejkovicích je ve vzdušné vzdálenosti 10 km od obce Horní Dlužiny.\nHrad Lipnice je ve vzdušné vzdálenosti 11 km od obce Horní Dlužiny.\nRozhledna Bohdanka je ve vzdušné vzdálenosti 15 km od obce Horní Dlužiny.\nVodní nádrž Švihov je ve vzdušné vzdálenosti 18 km od obce Horní Dlužiny.\nVodní nádrž Pařížov je ve vzdušné vzdálenosti 18 km od obce Horní Dlužiny.\nRozhledna Orlík je ve vzdušné vzdálenosti 19 km od obce Horní Dlužiny.\nZřícenina hradu Orlík u Humpolce je ve vzdušné vzdálenosti 19 km od obce Horní Dlužiny.\nObora Žleby je ve vzdušné vzdálenosti 20 km od obce Horní Dlužiny.\nZřícenina hradu Lichnice je ve vzdušné vzdálenosti 23 km od obce Horní Dlužiny.\nUNESCO - Kutná Hora je ve vzdušné vzdálenosti 28 km od obce Horní Dlužiny.\nSkiareál Hluboká je ve vzdušné vzdálenosti 29 km od obce Horní Dlužiny.\nSkanzen Vysočina - Veselý Kopec je ve vzdušné vzdálenosti 32 km od obce Horní Dlužiny.\nSki areál Šacberk je ve vzdušné vzdálenosti 33 km od obce Horní Dlužiny.\nRotunda sv. Jana Křtitele v Pravoníně je ve vzdušné vzdálenosti 34 km od obce Horní Dlužiny.\nAquapark Jihlava je ve vzdušné vzdálenosti 36 km od obce Horní Dlužiny.\nBetlém Hlinsko je ve vzdušné vzdálenosti 37 km od obce Horní Dlužiny.\nVodní svět Kolín je ve vzdušné vzdálenosti 38 km od obce Horní Dlužiny.\nZOO Jihlava je ve vzdušné vzdálenosti 38 km od obce Horní Dlužiny.\nUNESCO - Žďár nad Sázavou je ve vzdušné vzdálenosti 42 km od obce Horní Dlužiny.\nRotunda sv. Václava v Libouni je ve vzdušné vzdálenosti 43 km od obce Horní Dlužiny.\nDřevěná kaple sv. Antonína v Černé je ve vzdušné vzdálenosti 46 km od obce Horní Dlužiny.\nArboretum Kostelec nad Černými lesy je ve vzdušné vzdálenosti 52 km od obce Horní Dlužiny.\nInformace o počasí pro oblast: Horní Dlužiny\nVzdálenost meteostanice od obce Horní Dlužiny: 15 km\nPoslední data: 28.10.2021 00:37\nV okolí obce Horní Dlužiny se také nachází\nDo vzdálenosti: 10 km od obce Horní Dlužiny\nDo vzdálenosti: 20 km od obce Horní Dlužiny (všechny kategorie)\nNázev obce Horní Dlužiny se v České republice vyskytuje v názvu obce, nebo názvu místní části pouze 1x?\nDřevěná kaple sv. Jana Nepomuckého v Čejkovicích je ve vzdušné vzdálenosti 10 km od obce Horní Dlužiny?\nZámek Světlá nad Sázavou je ve vzdušné vzdálenosti 5 km od obce Horní Dlužiny?\nChýnovská jeskyně je ve vzdušné vzdálenosti 51 km od obce Horní Dlužiny?\nVelká Deštná (1115 m) je ve vzdušné vzdálenosti 97 km od obce Horní Dlužiny?\nHrad a zámek Ledeč nad Sázavou je ve vzdušné vzdálenosti 9 km od obce Horní Dlužiny?\nNejbližší obec nad 40 000 obyvatel je Jihlava s 48 471 obyvateli ve vzdušné vzdálenosti 37 km?


Nivelační stěrky » Podlahy Beňák\nPokud plánujete rekonstrukci podlahy, potřebujete vyrovnat podklad či vyspravit lokální nedostatky. Nivelační stěrky jsou na bázi speciálních pojiv, přísad a písku pro efektivní a rychlé vyrovnání povrchů před položením podlahových krytin (kamenné a keramické dlažby, syntetické podlahoviny, dřevěné podlahy, parkety, laminát, PVC, linoleum apod.).\nRovný, pevný a hladký povrch je základ úspěchu při provádění podlahářských prací. Výhodou nivelačních stěrek je jejich paropropustnost, rychlost provedení, vysoké užitné vlastnosti a nízká cena.\nPokud se nevyužije nivelační stěrky, může posléze dojít k poškození materiálu, který budete pokládat na nerovný povrch.


Přenos covidu-19 aerosolem je horší než kapénkami, ukazují studie — ČT24 — Česká televize\nStudie americké armády na makacích ukázala, že pokud se zvířata nakazí virem SARS-CoV-2 skrze aerosol, pak se u nich rozvinula nemoc víc a hůř než při kapénkové infekci. A to přesto, že zvířata dostala kapénkami až stokrát větší množství viru.\nVědci v tomto pokusu, o němž informovali v zatím nerecenzované studii, infikovali čtyři skupiny laboratorních makaků různým způsobem virem SARS-CoV-2. Pokud se jednalo o nákazu aerosolem, měly opice nejhorší příznaky. Není to ještě definitivní důkaz, ale jde o silný argument, kterým by se vědci měli více zabývat. Výsledky tohoto experimentu potvrzují i další zatím nerecenzované studie.\nTyto výsledky ukazují na riziko přenosu aerosoly – tedy možnost, která byla dlouho považována jen za kontroverzní teorii.\nŽe se koronavirus může běžně šířit kapénkami i malými částicemi, jako jsou ty obsažené v aerosolu, uznaly lékařské autority až na podzim 2020 – tehdy to potvrdila i autorita, jakou je americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí.\n„Stanovení toho, zda se SARS-CoV-2 přenáší převážně pomocí kapének, nebo aerosolů, má kritické důsledky. Pokud se SARS-CoV-2 primárně přenáší respiračními kapénkami, nošení roušek, obličejových štítů nebo udržování dvoumetrových rozestupů mezi jedinci by mělo být adekvátní prevencí přenosu. Nicméně pokud se SARS-CoV-2 přenáší aerosoly, může být přenášen vzduchem delší dobu a nošení roušek by bylo neadekvátní (aerosoly mohou také proniknout skrz). Obličejové štíty by poskytly pouze částečnou ochranu a dvoumetrové rozestupy by neposkytly ochranu před aerosoly vůbec, protože by byly dále roznášeny vzduchem,“ uvádí Martina Sittová na stránkách Fakultní nemocnice u Svaté Anny v Brně.\nDůkazů je více\nPodle autorů práce je přenos aerosolem zřejmě více nebezpečný proto, že tyto drobnější částečky jsou schopné pronikat přímo do dýchacích cest a dalších míst, která jsou na infekci citlivá – zatímco viry přenášené kapénkami nejčastěji skončí na sliznici.\nPodobně se chová více virů, například chřipka A. Infekce virem chřipky je spojena s různým průběhem, který se typicky pohybuje od velmi lehkých, nebo dokonce téměř bezpříznakových stavů až po těžká onemocnění spojená s nutností hospitalizace. Ukázalo se, že infekce malými částečkami aerosolu proniká do dolních cest dýchacích, což vyvolává silnější reakci nemocného, včetně horečky a kašle.\nPředpokládá se, že různé klinické projevy v závislosti na hlavním místě infekce se vyskytují také u jiných infekčních onemocnění, například neštovic.\nPrávě při studiu neštovic přišel americký epidemiolog Donald K. Milton s termínem anizotropní nákazy – ten říká, že jeden virus se může při různých cestách přenosu projevovat odlišnými příznaky i různě závažně.\nVydáno pod VědaKoronavirusInfekční onemocněníVirusSARSNemocFakultní nemocnice u sv. AnnyCovid-19AeorosolKapénkyNákazaStudieMakakovéCentrum pro kontrolu a prevenci nemocíKýcháníKašelDýcháníRouškyŠtítyRozestupyRespirační viryDýchací cestyAnizotropní nákaza


E-shop | Název vašeho webu\nPro úspěšný trénink budete potřebovat kromě odhodlání také vhodné pomůcky.\nVšechny produkty mám vyzkoušené a ráda Vám poradím s jejich použitím.\nPamlsky vybírám podle kvality a oblíbenosti mezi žáky psí školy :-) Některé nabízené hračky a výcvikové pomůcky jsou vyrobeny na zakázku, často se podílím také na jejich vývoji.\nProto Vám mohu doporučit, na co se hodí a jak s nimi pracovat.\nPokud máte zájem, můžete navštívit naši kamennou prodejnu (Krmiva U Přehrady), nebo si nejprve prohlédněte nabídku na našem e-shopu: www.northsay.com


Favorité se trápí, v sérii vede Atlanta i Memphis — Basketbal — ČT sport — Česká televize\nFavorité se trápí, v sérii vede Atlanta i Memphis\n25. 4. 2014 08:32, autor: ČT sport\nNew York - Basketbalisté Atlanty porazili Indianu 98:85 a vedou nad nejvýše nasazeným celkem Východní konference v prvním kole play-off NBA 2:1 na zápasy. V dalších čtvrtečních utkáních Memphis zdolal Oklahomu 98:95 po prodloužení a Los Angeles Clippers zvítězili na hřišti Golden State 98:96.\nJediný tým, který postoupil do play-off se zápornou bilancí, pokračuje v trápení vítěze Východní konference Indiany. Atlanta potvrdila, že se jí doma proti Pacers dlouhodobě daří, když je na svém hřišti porazila počtrnácté z posledních 16 utkání. Strůjcem vítězství byl podobně jako v prvním utkání Jeff Teague, jenž nasbíral 22 bodů a 10 asistencí. Teague zasadil soupeři drtivou ránu necelé tři minuty před koncem, když v nouzi trefil těžkou trojku z jedné nohy přes Luise Scolu zároveň se signálem 24 vteřin.\n"Věděl jsem, že to je trojka. Jen jsem doufal, že ji tak započítají," řekl Teague. Rozhodčí totiž zkoumali na videu, zda byl za trojkovým obloukem. Při opakovaném záběru odhalili, že atlantský rozehrávač vyšlápl do autu, ale to už rozhodčí nemohli brát v potaz. A tak šli Hawks do vedení 87:78. Pacers vedl s 21 body a 13 doskoky Lance Stephenson. Čtrnáct doskoků si připsal Paul George, ale proměnil jen tři z 11 pokusů z pole a zůstal na 12 bodech. (VIDEO)\nDallas vyrovnal sérii s vítězem základní části San Antoniem, 24. 4. 2014\nWashington po další výhře v Chicagu vede 2:0, 23. 4. 2014\nMemphis po prodloužení vyrovnal sérii s Oklahomou, 22. 4. 2014\nHráči Memphisu podruhé za sebou udolali Oklahomu až po prodloužení. Grizzlies v poslední čtvrtině promrhali náskok 17 bodů, ale už to vypadalo, že je čtyřmi body v řadě zachrání Tony Allen. Jenže právě on fauloval při úspěšné trojce Russella Westbrooka, který proměnil i trestný hod, a tak se šlo do prodloužení. V něm se domácí vzpamatovali a ujali se vedení v sérii 2:1. Grizzlies, kteří doma prohráli naposledy 5. února, vedl Mike Conley s 20 body. Oklahomě nestačilo Westbrookových 30 bodů a 13 doskoků, ani 30 bodů a pět bloků Kevina Duranta. V souboji náhradníků zvítězili ti domácí 34:9. (VIDEO)\nLos Angeles Clippers vedli na hřišti Golden State až o 18 bodů, ale na druhé vítězství v sérii se nakonec hodně nadřeli. Warriors měli k dispozici poslední útok, těsně bráněný Stephen Curry však netrefil ani zařízení. Currymu se v utkání střelecky nevedlo (12/5 z pole), ale právě on dvěma trojkami v poslední minutě podržel naděje domácích. Hosty táhl s 32 body Blake Griffin, jenž se trápil při trestných hodech (9/2). DeAndre Jordan nasbíral 14 bodů, 22 doskoků a už potřetí v této sérii zablokoval pět střel. Domácí vedl Klay Thompson s 26 body. (VIDEO)\nVýchodní konference - 3. zápas: Atlanta - Indiana 98:85, stav série 2:1.\nZápadní konference - 3. zápasy: Memphis - Oklahoma City 98:95 po prodl., stav série 2:1; Golden State - LA Clippers 96:98, stav série 1:2.


Karoq míří na trh, završí rekordní rok Škody - iSUV.cz\nKaroq míří na trh, završí rekordní rok Škody\n9.10.2017 10.10.2017 Matěj Skalický 489 Views\nAž 90 tisíc aut by letos v České republice mohla prodat mladoboleslavská Škoda Auto. To je o devět procent víc než loni. Na setkání s novináři to uvedl šéf českého zastoupení automobilky Luboš Vlček. Příští týden uvede Škodovka na trh své nové SUV – Karoq. Ještě předtím se ale setká český premiér se zástupci automobilky kvůli údajným plánům přesunout část výroby do Německa.\nOctavia, Fabia, Rapid. Nejprodávanější zářijové modely v Česku jsou z dílen mladoboleslavského výrobce. Ten zažívá rekordní rok, za tři čtvrtletí prodal v České republice přes 60 tisíc aut. Škodovácké úspěchy ale Němce podle agentury Reuters zas tak netěší.\n„Česká republika je a nadále zůstane domovem společnosti Škoda Auto,“ reagoval před víkendem šéf Škody Auto Bernhard Maier na informace, podle kterých chce Volkswagen část výroby Škody Auto přesunout do Německa. Mladoboleslavská automobilka by prý měla také více přispívat na sdílené technologie. Jakékoli změny odmítá jak tuzemský výrobce, tak vedení ve Wolfsburgu.\nOficiální čísla přitom mluví ve prospěch celého koncernu. Škoda letos přijme v Česku přes 100 tisíc objednávek na svá auta. V září se také pochlubila milníkem 20 milionů vyrobených aut od roku 1905. Jubilantem se stal Karoq, malé SUV, které automobilka představila v květnu ve Stockholmu, veřejnosti ho ukázala v září na autosalonu ve Frankfurtu a tento týden se v něm novináři poprvé projedou na Sicílii. Redakce iSUV.cz bude u toho.\nKaroq bude druhým SUV s okřídleným šípem ve znaku na trhu, který dál táhnou vozy s vyšším podvozkem. Podle zářijových statistik SDA podíl nově prodaných SUV v Česku stoupl k 25 procentům.\n← Ogier je po Katalánské rallye blízko pátému titulu\nSUV Bazar: BMW E83 X3 xDrive20d →


Osvěžující dýňový páj k čaji – TisiceReceptu.cz\nby : Jana Baxová\t 1. 3. 2021 27. 2. 2021\nLuxusní zákusek na neděli i různé oslavy!\n1 a 1/4 hrnku hladké mouky (175 g)\n225 g tučného měkkého tvarohu\n425 g dýňového pyré (z dýně Hokaido)\n1 hrnek cukru krupice (200 g)\n1 hrnek smetany (31%)\nPředehřejeme troubu na 180°C. Dýni omyjeme a rozkrojíme na polovinu, případně čtvrtiny. Vydlabeme vnitřek, vč. semen. Položíme na plech, hřbetem nahoru, nalijeme na plech cca 200 ml vody a dáme péct, dokud není dýně měkká, cca 40 minut. Necháme vychladnout a poté vydlabeme lžící, nakonec rozmixujeme ponorným mixérem.\nDo mísy kuchyňského robotu (nebo na vál) dáme mouku, cukr a sůl a několikrát promícháme. Postupně přidáváme máslo, dokud se nevytvoří hrudkovité těsto. Přidáme vodu a opět zapulzujeme, až se těsto začne spojovat. Těsto přeneseme na vál a vyválíme dohladka.\nZ připraveného těsta uděláme kouli a zabalíme ji do fólie, kterou vložíme alespoň na 1 hodinu do lednice. Po hodině předehřejeme troubu na 180°C. Máslem vymažeme 2 kulaté formy velikosti 22 cm.\nTěsto vyválíme na silnější placku a vložíme ho do forem, a přebytečné těsto odřízneme nebo ho zatlačíme do formy a upravíme. Pečeme 10 minut, poté necháme lehce vychladnout.\nMezitím si v míse kuchyňského robotu (nebo v míse a ručním šlehačem) ušleháme tvaroh s cukrem, přidáme smetanu a prošleháme. Přidáme dýňové pyré, sůl a vejce se žloutky a rozpuštěným máslem.\nUšleháme dohladka. Nakonec přidáme vanilku a skořici a řádně promícháme. Náplň nalijeme do předpečených korpusů a pečeme 50 minut. Koláč necháme zcela vychladnout.\nKoláč pečeme klidně hodinu, dokud i vnitřní část náplně lehce neztmavne a neztuhne. Je lepší péct koláč pomalu a déle, než zkoušet těsto špejlí, protože to zásadní, co je na tomhle dezertu tak skvělé, je právě jeho neporušený sytě oranžový tvar.\nTags : páj


Modré notebooky Toshiba | Alza.cz\nModré notebooky Toshiba\nModré notebooky Toshiba – doručíme už v den objednávky. Přečtěte si, proč nakupovat na Alza.cz.\n6 důvodů, proč nakupovat Modré notebooky Toshiba na Alza.cz\nModré notebooky Toshiba skladem umíme doručit už v den objednávky! Doručujeme i o víkendu.\nPodívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné modré notebooky Toshiba


Land Rover Defender L663 (2019-) - novinky, recenze, zajímavosti | auto.cz\nLand Rover Defender - L663 (2019-)\nLegendární Defender konečně dorazil v nové generaci na český trh. Spartánský offroad jako kdysi to už ale není. Vadí to…\n31. 8. 2020 43 88\nKlukovský sen odškrtnut. Svezli jsme se Defenderem v policejní úpravě\nCo nevidět převezme Policie ČR 30 vozů Defender se speciálními úpravami do svých…\n12. 4. 2021 63 30\nPřijde vám design nového Land Roveru Defender až příliš nenápadný? Německá tuningová…\n11. 5. 2021 10 1\n7. 4. 2021 40 19\nLand Rover Defender dostane prodlouženou verzi. Nabídne tři řady sedadel pro osm lidí\nNový Land Rover Defender dorazí v další karosářské verzi. Bude větší, prostornější a…\n9. 3. 2021 43 4\n8. 3. 2021 79\nMinulý týden nás Land Rover potěšil zprávou o nové osmiválcové verzi modelu Defender.…\n2. 3. 2021 77 2\nBritská automobilka věří, že automobily s vodíkovými palivovými články budou v budoucnu hrát důležitou roli v…\n15. 6. 2021 50 4\nNetradiční doplňky pro nový Defender: Úpravce karoserii ozdobil rezavým kovem\nNizozemský úpravce Niels van Roij Design se pochlubil zajímavou úpravou nového Land…\n12. 5. 2021 15\nDefender Racing Green Edition je specialitka od polského úpravce. Co na ni říkáte?\nPolská společnost Carlex Design představila zajímavou vizi úpravy nového Land Roveru…\n4. 12. 2020 8 1\n26. 8. 2020 6 2\nBritská firma už nabízí úpravu nového Defenderu. A postavila i růžový Wrangler\nNový Land Rover Defender je stále ještě poměrně žhavou novinkou, přesto už se našel…\n31. 7. 2020 36


Přeložil Tomáš Jurkovič - PDF\nDownload "Přeložil Tomáš Jurkovič"\n1 Přeložil Tomáš Jurkovič\n2 Po vydání Norského dřeva v USA vzrostl počet Murakamiho čtenářů z obvyklých statisíců na miliony, ačkoli někteří byli zklamáni tím, že autor napsal jen milostný příběh... Exotika, milostné vztahy, studentský život, nespoutaný sex - to vše lze v románu nalézt. Jeho název je zvolen podle známé písně Beatles, již si nechává od své spolubydlící Reiko v psychiatrické léčebně zahrát jedna z hlavních postav, dívka Naoko. Jakkoli se autor nesoustředí pouze na partnerské dvojice, ale spíše na trojice, oním styčným i nosným bodem zároveň je jedinec, student Tóru Watanabe. Musí převzít zodpovědnost za svůj život a naučit se sdílet pocity blízkého člověka. Největší výzvu však představuje - aniž by si to plně uvědomoval - otázka volby mezi životem a smrtí. Smrt je již v našem životě skryta, takové poselství mu předává jeho přítel Kizuki, než spáchá sebevraždu a zanechává zde vnitřně rozbitou Naoko s temnotou v duši, která v ní přetrvává od dětství, kdy sebevraždu spáchala její milovaná sestra. Poznává, že smrt má nejen svou tíži, ale i své kouzlo pro ty. kdož nemají kam jít. Norské dřevo nabízí směsici japonských reálií a pohledů do nejhlubšího nitra duše: zároveň přibližuje exotické prostředí, charakteristické dramatickým příběhem, mistrovsky zvládnutou zkratkou i nevyzpytatelností hlavních postav. Haruki Murakami (1949) absolvoval roku 1973 tokijskou univerzitu a místo toho. aby se zajímal o stálé zaměstnání u některé velké společnosti, učinil doslova revoluční krok a otevřel si na západním předměstí Tokia jazzový bar. Když se z náhlého popudu rozhodl a začal psát svůj první román, těžko mohl někdo tušit, jak významným autorem se záhy stane. Již v době, kdy publikoval třetí román Hon na ovci a získal za něj roku 1982 Nómovu cenu pro začínající autory, se začalo mluvit o fenoménu Murakami. O tři roky později vychází dílo Konec světa & Hardboiled Wonderland. za nějž autor obdržel prestižní Tanizakiho cenu. Roku 1987 vyšel román Norské dřevo - nezískal literární ocenění, ale překonal všechny rekordy, protože jen v Japonsku se knihy prodalo přes čtyři miliony výtisků. Podobný úspěch měly pak i další jeho knihy: Jižně od hranic, na západ od slunce (1992) nebo Miláček Sputnik (1999). Murakamiho romány byly přeloženy do šestnácti jazyků. Kromě nich vydal několik sbírek povídek a jednu knihu literatury faktu. Do japonštiny také přeložil některá díla F. S. Fitzgeralda, Johna Irvinga či Trumana Capoteho.\n3 1 Je mi sedmatřicet let a sedím na sedadle v Boeingu 747. Obří letadlo klesá vysokou vrstvou mraků níž a níž, brzy už přistaneme na hamburském letišti. Země pod námi je prosáklá studeným listopadovým deštěm. Technický personál v pláštěnkách, fádní letištní budova s vlajkami i reklamní billboardy BMW, všechno je tmavé jako krajina ze starého vlámského obrazu. Takže jsem zase v Německu, napadá mě. Letadlo přistává a nápis Zákaz kouření zhasíná. Ze stropních reproduktorů se začíná linout tichá hudba. Poznávám tu melodii. Je to Norwegian Wood od Beatles, v nasládlé orchestrální úpravě, a já díky ní jako vždycky naráz ztrácím klid. Vlastně - ne jako vždycky. Tentokrát mě vyvádí z míry mnohem víc a silněji než kdy předtím. Předkláním se a schovávám obličej do dlaní. Mám strach že mi praskne hlava. Za chvilku už je tu německá letuška. Ptá se mě anglicky, jestli mi není špatně. Ne, jsem v pořádku, jen se mi trochu zatočila hlava. Opravdu vám nic není? Ne, děkuji. Letuška se usmívá. Z reproduktorů teď začala hrát nějaká skladba od Billyho Joela. Zvedám hlavu, dívám se na zamračenou oblohu nad Severním mořem a vzpomínám na věci, které jsem v životě ztratil. Na promarněný čas, na lidi, co umřeli nebo jsem je opustil, na vzpomínky, co už se nikdy nevrátí. Letadlo mezitím úplně zastavilo. Cestující rozepínají bezpečnostní pásy a z úložných prostorů vytahují kabáty a tašky, já jsem ale v myšlenkách pořád na té pláni. Cítím vůni trávy a vítr na tvářích, slyším, jak zpívají ptáci. Je podzim 1969 a brzy mi bude dvacet Stejně jako před chvílí přichází letuška a sedá si vedle mne. Ptá se, jestli už je mi lépe. Jsem v pořádku, děkuji. Jen mi bylo trochu smutno, zkouším se pousmát. To znám. Sama se tak cítím každou chvíli, přikyvuje letuška. Vstává ze sedadla, usmívá se na mě. Přeji vám hezký výlet. Auf Wiedersehen! Auf Wiedersehen! odpovídám i já. Na tu pláň si přesně vzpomínám i teď, po víc než osmnácti letech. Hory, ze kterých několikadenní deštík smyl prach léta, svítily hlubokou, svěží zelení. Říjnový vítr kýval sem a tam pampovou trávou, a na modré obloze visel přímo v zenitu jako přimrzlý dlouhý úzký mrak. Nebe bylo vysoké, až oči bolely. Vítr foukal přes pláň, zlehounka čechral 1\n4 Naočiny vlasy a ztrácel se v nedalekém smíšeném lese. Listí na vrcholcích stromů šumělo a odněkud z dálky se ozýval pes. Jeho lehce zastřený hlas jako by přicházel z jiného světa. Dál nebylo slyšet nic. Nezaslechli jsme už ani hlásek. A nepotkali ani živáčka. Jen dva červení ptáci vylétli, asi něčím poplašení, z pláně, a schovali se do lesa. A jak jsme tak šli, vyprávěla mi Naoko o studni. Lidská paměť je záhadná. Když jsem na té pláni opravdu byl, skoro vůbec jsem si jí nevšímal. Neudělala na mě žádný zvláštní dojem. Vůbec by mě nenapadlo, že si ji budu ještě po osmnácti letech pamatovat do všech podrobností. Abych řekl pravdu, na krajinách mi tehdy naprosto nezáleželo. Myslel jsem na sebe, na krásnou Naoko, co jde vedle mě, na sebe a na ni, a pak zas na sebe. Byl jsem ve věku, kdy se - ať jsem viděl a pociťoval, co jsem chtěl, ať jsem přemýšlel, o čem jsem chtěl - všechny moje myšlenky nakonec vracely zpátky ke mně jako bumerang. A navíc jsem tehdy byl zamilovaný, a díky tomu jsem padal po hlavě do pěkně zamotané situace. Na to, abych se rozhlížel po okolí, jsem prostě neměl kdy. Teď po létech mi ale vždycky ze všeho nejdřív přijde na mysl právě ta pláň. Vůně trávy, skoro neznatelný studený vánek, panoráma hor a štěkot psa, to jsou věci, které mi vyplují z paměti jako první; a tak živě, že mám pocit, že by stačilo natáhnout ruku a sáhnu si na to všechno prstem. Jen lidi v té krajině není vidět. Žádní tam nejsou. Ani Naoko, ani já. V duchu se ptám, kam jsme se poděli a proč. Co se mi tenkrát zdálo být tak důležité, ona a já a můj svět, to všechno se někam vytratilo. Ani si už nedovedu rychle vybavit Naočin obličej. Jediné, co mi zbylo, je krajina bez lidí. Jistěže když se rozpomínám dost dlouho, nakonec si na její tvář přece jen vzpomenu. Malé studené ruce, krásné rovné a na dotek tak jemné vlasy, měkké a kulaté ušní lalůčky a malá piha pod jedním z nich, v zimě kabát z velbloudí srsti, zvyk dívat se druhým do očí, když se na něco ptala, hlas, který se občas roztřásl (úplně jako by mluvila na vrcholku kopce, kde fouká silný vítr) - když jeden po druhém lovím z paměti takové dojmy, vybaví se mi najednou úplně přirozeně i její obličej. Nejdřív si vzpomenu na její profil, snad proto, že jsme vždycky chodívali vedle sebe. Pak se ke mně otočí, usměje se, trochu skloní hlavu, něco mi vypráví a zadívá se mi do očí, jako by se snažila zahlédnout nějakou rybku, která se míhá po dně průzračné studánky. Než se ale rozpomenu, chvíli to trvá. A jak jdou léta, je ta chvíle čím dál tím delší. Smutné, ale je to tak. Co kdysi trvalo jen pět vteřin, prodloužil čas na deset, pak na třicet vteřin a nakonec na minutu. Ta doba se prodlužuje jako večerní stíny. A už brzy nejspíš všechno nadobro propadne noci. Moje paměť a Naoko se od sebe neúprosně vzdalují. A zrovna tak i já se nenávratně vzdaluji od sebe samého, jaký jsem byl tehdy. Jen ta krajina, jenom ta říjnová pláň se mi zas a zas promítá v hlavě jako nějaká symbolická filmová scéna. Pořád a pořád mi s vlezlou umíněností vrtá v hlavě. Hej, probuď se, dosud jsem tady! Nespi, vstávej a pochop proč! 2\n5 Nebolí to vrtání ani trochu. Jen zas a zas slyším ty prázdné, duté hlasy. A i ty nejspíš jednou zmizí, tak jako zmizelo všechno ostatní. Jenže právě v letadle Lufthansy na hamburském letišti byly hlasy v mé hlavě vytrvalejší a silnější než kdy předtím. Vzbuď se a pochop! A proto se teď dávám do psaní. Jsem už totiž takový, že nic pořádně nepochopím, dokud se to nepokusím bez překrucování vypsat. O čem že mi to vlastně Naoko tenkrát vyprávěla? Už vím, vyprávěla mi o studni v polích. Nevím ani, zda taková studna doopravdy existovala. Spíš to asi byla jen představa, označení něčeho, co měla Naoko v sobě, spolu se spoustou dalších problémů, které se jí v těch nepěkných dnech začaly splétat v hlavě. Přesto si ale po jejím vyprávění už nedokážu tu svou krajinu s plání vůbec vybavit bez takové studny. Obraz studny, kterou jsem na vlastní oči nikdy neviděl, je do ní v mé hlavě nesmazatelně vypálen. Dovedu ji dokonce dopodrobna popsat. Leží tam, kde končí tráva a začínají stromy, přesně na hranici pláně a lesa. Sotva metr široká, temná díra, která se zčistajasna otevírá v zemi, záludně skrytá v trávě. Okolo není žádný plot, ani vyvýšené kamenné roubení. Je tam jen díra otevírající svůj chřtán. Její kamenné obložení vybledlo v deštích do zvláštní, kalně bílé barvy. Místy je popraskané a některé kameny chybějí. Je vidět, jak do děr, které po nich zbyly, kloužou malé zelené ještěrky. Uvnitř v otvoru není vidět nic, ani když se nakloníte a zadíváte dovnitř. To jediné, co o studni opravdu bezpečně vím, je, že je strašlivě hluboká. Tolik, že ani není vidět na dno. A tak je ta díra až po okraj plná tmy. Husté tmy, která vypadá, jako by ji navařili ze všech temnot, co jich na světě je. Je vážně hrozně, opravdu hrozně hluboká, hledala Naoko pečlivě slova. Občas tak mluvila. Snažila se najít přesný výraz, což jí vždycky dlouho trvalo. Opravdu hrozně hluboká. Nikdo ale neví, kde přesně je, jenom to, že je někde v těchhle místech, řekla, zastrčila ruce do kapes svého kostkovaného vlněného kabátu a usmála se na mě, jako by mi chtěla potvrdit, že je to pravda. Ale to je přece hrozně nebezpečný, řekl jsem, mít někde poblíž takovou studnu, a nevědět, kde je. Kdyby tam někdo spadnul, tak už se přece nikdy nemůže dostat ven. Nemůže. Uáááááááá, plesk, a je konec. A to se vážně stává? Občas. Tak asi jednou za dva tři roky. Najednou někdo zmizí a nenajdou ho, ať hledají, jak chtějí. A pak začnou místní říkat: ten určitě spadl na pláni do studny. To není zrovna hezká smrt, řekl jsem na to. 3\n6 Je to strašná smrt, odpověděla Naoko a setřásla rukou stéblo trávy, které se jí zachytilo na kabátě. Komu se nepovede zlomit si při pádu vaz, kdo si třeba jen přerazí nohy, může křičet a volat o pomoc do ochraptění - nikdo ho nezaslechne, nikdo nepřijde nakouknout dolů přes okraj. Na dně kolem je jen tma a vlhko, a mezi vybělenýma lidskýma kostrama, co tam všude leží, lezou stonožky a pavouci. Někde vysoko nahoře kulatě svítí otvor jako úplněk v zimě. Kdo tam spadne, umírá sám a dlouho. Už jen z toho pomyšlení mi běhá mráz po zádech. Někdo by tu studnu měl najít a ohradit, řekl jsem já. Tu nejde najít. Můžeš jenom dávat pozor a nechodit mimo vyšlapanou cestu. Budu se jí držet. Naoko vytáhla levou ruku z kapsy a chytla mou ruku. Ty se ale nemáš čeho bát. Nespadl bys tam, ani kdybys kolem chodil v noci bez baterky. Dokud jsem s tebou, jsem v bezpečí. Opravdu? Fakt. Jak to můžeš vědět? Vím to, řekla Naoko a stiskla mou ruku ještě pevněji. Cestou dál jsme chvíli mlčeli. Držím tě za ruku a prostě to cítím. Nemusím o tom přemýšlet. Teď, když jsem s tebou, ničeho se nebojím. Zlo ani tma nade mnou nemají žádnou moc. Snadná pomoc - stačí, když zůstaneme pořád spolu. Myslíš to vážně? No jasně! Naoko se naráz zastavila. I já jsem zůstal stát. Položila mi ruce kolem krku a zadívala se mi do očí. V těch jejích jako by se hluboko uvnitř těžce přelévalo něco černočerného. Dlouho se tak na mne dívala. Pak si stoupla na špičky a tiše mě objala. Jen tak zlehka a na okamžik. Děkuju ti. Nemáš za co. Z toho, cos řekl, mám velkou radost. Opravdu, řekla a smutně se usmála - i když právě to se nikdy nemůže stát. Proč? Prostě to nejde. Prostě je to nemožné. Prostě... Naoko naráz zmlkla a dál už šla beze slova. Cítil jsem, jak jí v hlavě víří myšlenky, a tak jsem radši šel vedle ní a taky neříkal nic. 4\n7 Nebylo by to tak v pořádku. Ani pro tebe, ani pro mne, ozvala se nakonec. A proč by nemělo? zeptal jsem se tiše. Nedokázal by ses mi věnovat pořád. Představ si, že bychom se vzali. Ty bys chodil do práce. Kdo by se o mě staral, až budeš v práci? Nebo až pojedeš na služební cestu? Chceš mě snad mít na krku až do smrti? To by přece nebylo fér. Tomu by se ani nedalo říkat vztah. Omrzela bych se ti. Co by to bylo za život? Jenom bych ti překážela, a to nechci. A moje problémy by se tím stejně neřešily. Ty přece nepotrvají věčně, řekl jsem a vzal ji kolem ramen. Jednou jim bude konec a pak si to všechno můžeme znova promyslet. Třeba budu naopak já potřebovat pomoc od tebe. Přece tady spolu nebudeme takhle účtovat. Jestli mě potřebuješ, tak tu prostě jsem pro tebe, rozumíš? Už si to všechno tolik neber. Povol trochu. Podívej se na věci z lepší stránky, a hned budeš veselejší. Proč mi to říkáš? zeptala se naráz Naoko strašně suše znějícím hlasem. Polekal jsem se. Asi jsem se jí nějak dotkl. Proč? ptala se Naoko, oči sklopené k zemi. Vím sama, že je člověku líp, když si věci tolik nebere. Nemusíš mi to říkat, rozumíš? Kdybych ale udělala, co mi radíš, sesypu se na hromadu. Takhle to je se mnou už dlouho a je to tak i v tuhle chvíli. Nemůžu jinak. Jakmile jednou povolím, vymkne se mi všechno z rukou. Rozsypu se, rozfouká mě vítr. A víš proč? Nevíš? Tak jak mi potom můžeš říkat do očí to, cos právě řekl? Mlčel jsem. Nejsem tak v pořádku, jak se ti zdá. Je ve mně temno, mráz a zmatek... Proč jsi se mnou tehdy vůbec spal? Proč jsi mě nenechal na pokoji? Došli jsme do tichého borového hájku. Mrtvolky cikád, které tu od konce léta ležely vysušené všude po cestě, nám praskaly pod botami. Pomalu jsme kráčeli lesní cestou a dívali se do země, jako bychom něco hledali. Promiň, řekla Naoko a zlehka mě vzala za paži. Několikrát potřásla hlavou. Nechtěla jsem ti ublížit. Už na to nemysli. Nezlob se. Nechala jsem se unést. Myslím, že ti asi pořád ještě doopravdy nerozumím, Naoko, odpověděl jsem jí. Nejsem zrovna nejbystřejší. Chápu pomalu. Ale když mi dáš čas, porozumím ti jako nikdo jiný na světě. Zastavil jsem se, zaposlouchal se do ticha. Špičkami bot jsem převracel mrtvé cikády a borové šišky. Skrz větve borovic bylo vidět nebe. Naoko strčila ruce do kapes kabátu a nad něčím se zamyslela. Řekni mi, Tóru, máš mě rád? Jasně že mám. Mohl bys mi v tom případě splnit dvě přání? 5\n8 Tobě splním třeba i tři. Naoko se zasmála a zavrtěla hlavou. Dvě mi budou úplně stačit. Za prvé chci, abys věděl, že jsem ti opravdu moc vděčná za to, žes za mnou přijel. Jsem moc ráda. Hodně mi to pomohlo. Třeba to tak nevypadá, ale je to tak. Přijedu zas, řekl jsem. A to druhý přání? Chci, abys na mě nikdy nezapomněl. Aby sis pořád pamatoval, že jsem byla na světě a byli jsme spolu - jako třeba teď. Dokážeš to? Nikdy na tebe nezapomenu, odpověděl jsem jí. Nic na to neřekla a vydala se dál. Skrz koruny stromů jí na ramena kabátu dopadaly chvějivé paprsky podzimního slunce. Zase jsme zaslechli psa. Zdál se nám být blíž. Naoko vystoupila na vrcholek pahorku, vyšla z lesa, a po mírném svahu začala rychle scházet dolů. Já dva tři kroky za ní. Pojď radši ke mně. Co když je tu někde ta studna? zavolal jsem na Naoko. Zastavila se, usmála a vzala mě za ruku. Dál už jsme šli spolu. Opravdu na mě nezapomeneš? zašeptala tichounce Naoko. Nezapomenu, odpověděl jsem jí. Na tebe nikdy. A přesto moje vzpomínky pomalu blednou. Tolik jsem toho už zapomněl. Když se teď snažím všechno po paměti zapsat, jsem občas naráz velice nejistý. Hlavní a nejdůležitější vzpomínky jako by se mi vytrácely. Všechno podstatné jako by se stále víc zasouvalo až někam do tmy na sám kraj mé paměti, kde se vše pomalu mění v bláto. Nemám ale k dispozici nic víc než právě takové vzpomínky. Už hodně prořídly a řídnou dál. Jak si je tak snažím vyvolávat z mysli a zapisovat na papír, mám stále silnější pocit, jako bych olizoval úplně holé kosti. Neznám však žádný jiný způsob, jak splnit slib, který jsem Naoko dal. Dřív, dokud jsem byl ještě mladý a vzpomínky byly čerstvé, zkusil jsem je už několikrát sepsat. Nedal jsem ale dohromady ani řádku. Věděl jsem, že mít tu jedinou, první řádku za sebou, vyplynul by už zbytek skoro sám od sebe, avšak nikdy se mi ji nepodařilo napsat. Tak šly roky, a já stále nevěděl, odkud začít. Bylo to stejné jako chtít se vydat na cestu s mapou, která je přehnaně podrobná. Tak podrobná, že člověk ztratí orientaci. Jenže teď už všechno chápu. Psaní už mi - aspoň myslím - nebude dělat žádné potíže, právě proto, že jsem toho spoustu zapomněl. 6\n9 Jak vzpomínky na Naoko blednou víc a víc, naráz ji konečně začínám chápat. Už vím, proč po mně chtěla, abych na ni nikdy nezapomněl. Ona totiž věděla, co se stane, až moje vzpomínky vyblednou a zmizí. A proto mě tolik prosila: Nikdy nezapomeň, že jsem byla na světě. Teď už to chápu, a je mi z toho pomyšlení k nesnesení smutno: Naoko mě nikdy neměla ráda. 7\n10 2 Kdysi před dávnými časy - vlastně to ve skutečnosti není ještě ani celých dvacet let - jsem bydlel v Tokiu na jedné vysokoškolské koleji. Bylo mi tehdy osmnáct a byl jsem čerstvě přijat na vysokou školu. Tokio pro mě byla naprostá neznámá, a do té doby jsem se ještě nikdy nemusel starat sám o sebe. A tak se starali mí rodiče a našli mi kolej vybavenou veškerým pohodlím, kde se dokonce i vařilo - prostě takovou, aby v ní přežil i takový osmnáctiletý trouba jako já. Byla to pochopitelně taky trochu otázka peněz - kolej byla mnohem levnější než jakýkoli byt. A nemuseli mi už kupovat ani peřiny nebo lampu. Já osobně bych si byl radši někde najal byt a spokojeně si v něm žil, ale univerzita, na kterou mě přijali, byla soukromá, takže jsem se zamyslel nad výší zápisného, školného a měsíčních životních nákladů, a radši mlčel. Stejně mi pak nakonec bylo jedno, kde bydlím. Kolej stála na vyvýšenině, odkud byl hezký výhled na město, na rozsáhlém pozemku obehnaném vysokou betonovou zdí. Hned za branou rostla obrovská zelkova, stará prý už víc než sto padesát let. Od jejího kmene nebylo pro samé zelené listí vůbec vidět oblohu. Zelkovu velkým obloukem obcházel betonový chodník. Za ní se zase narovnal a jako podle pravítka se táhl přes nádvoří, lemované po stranách dvěma dvoupatrovými železobetonovými ubytovnami, velikými a se spoustou oken. Vypadaly spíš jako věznice přestavěné na kolej. Nebo jako kolej, ze které udělali věznici, i když ubytovny se nezdály napohled ani špinavé, ani ponuré. Z otevřených oken bylo slyšet hrát spoustu rádií. Všechny pokoje měly v oknech záclony ze smetanově bílé látky, která nebledne na slunci. Na konci nádvoří stála patrová hlavní budova. V přízemí byla jídelna a lázně, v patře velká posluchárna a několik zasedacích místností, a dokonce několik pokojů pro hosty, které ale nikdy nikdo k ničemu nepoužil. Vedle hlavní budovy stála další ubytovna, opět dvoupatrová. Dvůr byl rozlehlý. Uprostřed trávníku se na slunci pořád dokola otáčelo kropítko. Za hlavní budovou se nacházelo fotbalové a baseballové hřiště a šest tenisových kurtů. Bylo tu zkrátka všechno, co si kdo mohl přát. Celá kolej měla jen jedinou vadu: byla tak trochu podezřelá. Spravovala ji jakási záhadná nadace, vedená jistým ultrapravicovým politikem, a počínala si přitom - alespoň co jsem mohl posoudit - přinejmenším zvláštně. To jsem pochopil hned, jakmile jsem otevřel brožuru pro nově ubytované. Ústředním cílem školství je podílet se na výchově schopných a talentovaných lidí pro vlast - to byla filozofie vedení koleje. A četní sponzoři, které tahle filozofie oslovila, pak neváhali do rozvoje koleje investovat svůj kapitál - jak aspoň hlásala oficiální verze. Realita byla ovšem poněkud složitější. Pravdu neznal nikdo. 8\n11 Jedni tvrdili, že je to celé daňový únik, jiní zase, že si tu někdo chce udělat reklamu, další si mysleli, že stavba koleje byla jen šikovný trik, jak získat zdejší prvotřídní pozemek. A objevil se i člověk, který do věcí pronikl ještě hlouběji. Podle jeho názoru chtěl zakladatel koleje tajně vytvořit z jejích absolventů kliku ve vládě. Na koleji opravdu existoval klub elitních studentů, a dokonce i já jsem věděl, že několikrát za měsíc pořádají jakási akademická setkání se zakladatelem koleje, a kdokoli, koho do klubu přijali, měl pak nadobro po problémech se sháněním zaměstnání. Netuším, kdo byl tehdy vlastně pravdě nejblíž, ale všichni jsme se shodli v jednom: Tady to něčím zavání. Přes to všechno jsem nakonec na oné podezřelé koleji vydržel bydlet celé dva roky, od roku 1968 do roku Proč jsem se z ní vlastně neodstěhoval, když byla celá tak morálně pochybná? Ani sám nevím. Asi to bude tím, že z hlediska každodenního života na koleji není otázka politické orientace nebo morálních kvalit vedení zas až tak podstatná. Každý den tu začínal slavnostním vztyčováním státní vlajky. Jak jinak než za doprovodu státní hymny. To už ke státním vlajkám patří zrovna tak jako pochody ke sportovnímu zpravodajství. Vlajkový stožár stál uprostřed dvora, aby byl z každého okna dobře vidět. Vztyčení vlajky měl na starosti správce východního křídla (kde jsem byl ubytován i já). Byl to asi šedesátiletý pán. Byl vysoký a tvářil se přísně. Vlasy už měl trochu prošedivělé a po opáleném krku se mu táhla dlouhá jizva. Říkalo se o něm, že je to absolvent Armádní akademie Nakano, ale nikdo to nevěděl jistě. Vedle něho každé ráno stál pořád jeden a tentýž student a pomáhal mu vztyčovat. Nikdo ho neznal. Byl ostříhán nakrátko a nosil školní uniformu. Nevěděli jsme, ani jak se jmenuje a na kterém pokoji bydlí. V životě jsme ho neviděli ani v jídelně, ani ve sprchách. Nevěděli jsme vlastně ani, je-li to vůbec student. Ale zřejmě byl, když přece nosil tu uniformu. Nezbývalo nám než si to myslet. Na rozdíl od pana Nakana byl malý, tlustý a pobledlý. Tohle povedené duo nám tedy každé ráno v šest vztyčovalo na dvoře vlajku s vycházejícím sluncem. Když jsem byl na koleji teprve krátce, byl jsem z toho obřadu tak u vytržení, že jsem dokonce schválně vstával dřív, abych o onu demonstraci vlastenectví nepřišel. Ráno v šest zaznělo z rádia časové znamení. Skoro současně se na nádvoří objevily dvě postavy. Ve školní uniformě a černých botách šel Stejnokroj, pan A. A. Nakano měl na sobě bundu a bílé tenisky. 9\n12 Stejnokroj nesl plochou krabici z pavloňového dřeva, A. A. Nakano kufříkový magnetofon Sony. Postavil ho k patě stožáru, Stejnokroj otevřel krabici. Byla v ní vzorně složená státní vlajka. Stejnokroj ji uctivě podal Nakanovi. Nakano připjal vlajku k lanku. Stejnokroj stiskl knoflík. Zazněla hymna. Rodpánanaaaa A vlajka vzhůru letí Při oblázcích už byla přesně v polovině stožáru a současně s mechem se již třepetala na vrcholku. Ti dva strnuli v pozoru a zírali na ni. Zvlášť za hezkého počasí a mírného větru to byla opravdu dokonalá podívaná. Večer se vlajka zase slavnostně spouštěla. Obřad probíhal přesně opačně než ráno. Vlajka klouzala dolů, zmizela v pavloňové krabici. V noci totiž státní vlajky nevlají. Proč musejí na noc vlajku zase spouštět, jsem nikdy nepochopil. Státy přece trvají i v noci, a celkem dost lidí v noci musí do práce. Třeba údržbáři kolejí v metru nebo taxikáři, hostesky v barech, hasiči na noční nebo noční hlídači. Že se jim upírá právo pracovat pod státní vlajkou, mi připadalo jako vyložená nespravedlnost. Myslím ale, že si z toho nic nedělali. Nejspíš si toho ani nevšimli. Takovými problémy jsem si lámal hlavu jen já sám. A i mě to nakonec přestalo bavit. Podle kolejního řádu u nás bydleli prváci a druháci na pokojích po dvou, třeťáci a čtvrťáci samostatně. Pokoje pro dva měly asi dvanáct metrů čtverečních. Naproti dveřím okno v hliníkovém rámu, před ním zády k sobě dva stolky a židle k učení. Vlevo od dveří železná palanda. Veškerý nábytek co možná nejjednodušší a nejpevnější. Kromě stolků a palandy ještě dvě zamykací skříňky a malý stolek s přihrádkou. Nějakou poezii byste v tom všem nenašli ani při nejlepší vůli. V přihrádce stolku měli ve většině pokojů tranzistoráky, fény, varné konvice, vařiče, instantní kávu, sáčky čaje, kostky cukru, hrnce na instantní nudlové polévky, nějaké to nádobí. Na stěnách visely obrázky slečen z Heibon Punche nebo někde stržené pornofilmové plakáty. Jeden vtipálek si ve svém pokoji dokonce vyvěsil fotku pářících se prasat, ale to byla naprostá výjimka; skoro ve všech pokojích se jinak vyskytovaly na zdi nahotinky, zpěvačky nebo herečky. V polici nad stolkem měl každý seřazené učebnice, slovníky a romány. Bydleli tu samí kluci a podle toho to taky na pokojích vypadalo. Koše na smetí měly na dně přilepené plesnivé slupky z mandarinek. V plechovkách, používaných jako popelníky, stály decimetrové vrstvy popela a špačků z cigaret. Když se z nich začalo kouřit, uhasili je prostě kávou, nebo pivem, takže plechovky neustále vydávaly zatuchlý puch. Hrnce byly zčernalé s vrstvami čehosi neidentifikovatelného uvnitř. Po 10\n13 podlaze se všude válely obaly od instantních nudlí a prázdné láhve od piva, uzávěry od všeho možného, a kdovíco ještě. Nikde tu zřejmě nebyli natolik geniální, aby je napadlo vzít na všechen ten binec smeták a lopatkou to všechno uklidit do koše. Při průvanu stoupaly z podlahy husté kotouče prachu. V každém pokoji to taky pochopitelně dost páchlo. Zápach se pokoj od pokoje mírně lišil, ale v zásadě byly jeho zdroje pořád stejné: pot, tělesné pachy a smetí. Špinavé prádlo se prostě házelo na hromadu pod postel, peřiny nikdo nevětral, takže celé propocené táhly na sto honů. Ještě teď se divím, že tam nikdy nepropukla žádná epidemie. Naproti tomu v pokoji, kde jsem bydlel já, bylo čisto jako v pitevně. Na podlaze nebyl ani prášek, na okně ani šmouha, přikrývky se jednou týdně větraly, tužky do jedné stály ve stojánku na tužky a záclony se jednou za měsíc nesly prát. Můj spolubydlící byl chorobně pořádkumilovný. Von pere i záclony, pochlubil jsem se jednou ostatním, ale nikdo mi to nevěřil. Nikoho ani nenapadlo, že by se záclony mohly občas dát do pračky. Ty přece mají viset na okně. Von je prostě jinej, usnesli se, a pak už mu nikdy neřekli jinak než Nácek nebo Extrém. V našem pokoji jsme ani neměli žádnou nahotinku na zdi. Ne, my jsme tam měli fotografii plavebního kanálu v Amsterdamu. Když jsem se jednou pokusil vylepit na zeď slečnu, řekl mi naráz: H-hele, Watanabe, m-m-mně se tyhle fotky moc nelíbí, obrázek strhl a místo něj vylepil amsterdamský kanál. Obešlo se to celkem bez problémů, protože mi na té fotce vlastně až tolik nezáleželo. Ale když k nám potom přišli na návštěvu lidi z ostatních pokojů a uviděli na zdi amsterodamský kanál, vytřeštili oči a ptali se: Co je proboha tohle? Na to se Extrém dívá, když si honí péro, odpověděl jsem jim. Myslel jsem to jako vtip, ale oni to vzali smrtelně vážně. Až jsem nakonec málem začal sám pochybovat, jestli to není pravda. Všichni mě litovali, že musím bydlet s Extrémem v jedné místnosti, ale mně to vlastně až tak nevadilo. Pokud jsem kolem sebe nedělal nepořádek, vůbec si mě nevšímal, z čehož jsem měl naopak radost. Sám uklízel celý pokoj, větral všecky peřiny, vynášel smetí. Když jsem se tři dny nestihl vykoupat, významně začichal a pak mě upozornil, ať si zajdu do lázní, nebo mi připomínal, že bych se měl oholit, nebo že mi už přerůstají chloupky v nose. Jediné, co jsem doopravdy nemohl vystát, byl jeho protihmyzí sprej, kterým vystříkal celou místnost, jen co se tam objevila jediná muška. To mi pak nezbývalo než jít prosit o azyl v některém z okolních doupat. Extrém studoval na nějaké státní škole geografii. Studuju m-m-mapy, řekl mi, když jsme se viděli poprvé. Tobě se líběj mapy? zeptal jsem se ho. 11\n14 Jo. Po promoci chci jít do Státního zeměpisnýho ústavu dělat m-m-mapy. Znova jsem musel žasnout, kolik různých cílů a smyslů může na světě mít lidský život. Byla to jedna z věcí, které mě po příchodu do Tokia nejvíc překvapily. Že totiž potřebujeme i lidi - nemusí jich být moc, ale potřebujeme je nevyhnutelně - které nejvíc ze všeho zajímá kreslení map. Přesto se mi zdálo hodně zvláštní, že zrovna Extrém, který se zakoktává už při samotném slově mapa, chce jít pracovat do Státního zeměpisného ústavu. Extrém občas zadrhával v řeči, někdy víc, jindy skoro vůbec. Při slově mapa se zakoktal úplně vždycky. A c-co studuješ ty? zeptal se. Drama. Drama? Ty hraješ divadlo? Ale ne, čteme hry a pak je různě studujeme a zkoumáme. Racina, lonesca, Shakespeara a tak. Kromě Shakespeara mu ta jména neříkala nic. Upřímně řečeno, mně taky ne. Poprvé jsem je zahlédl teprve v předběžném nástinu svých letošních přednášek. Tebe takový věci zajímají? zeptal se mě. Vlastně nijak zvlášť. Tím jsem ho naprosto vyvedl z míry. Když ho něco takhle překvapilo, začal Extrém vždycky strašlivě koktat. Přepadly mě z toho výčitky svědomí. Mně bylo jedno, co půjdu studovat. Etnologie nebo dějiny Dálného východu, to je mi fuk. Teď mě prostě zrovna zajímá divadlo. Ale takovým vysvětlením jsem Extréma nepřesvědčil. To nechápu, řekl na to a zatvářil se doopravdy zmateně. J-já mám rád m-mapy, a proto chci m-m-m-mapy taky studovat. Jel jsem kvůli tomu na univerzitu sem do Tokia a n-naši mi na to posílají peníze. Ale proč jsi šel studovat ty? A měl úplnou pravdu. Už jsem neříkal nic. Pak jsme tahali sirky, kdo bude spát nahoře a kdo dole. Vytáhl jsem si dolní postel. Nosil jedině bílé košile, černé kalhoty a tmavomodré svetry. Chodil ostříhaný nakrátko jako vojáci, byl vysoký a měl vysedlé lícní kosti. Do školy chodil ve studentské uniformě, boty i aktovku černé jako saze. Vypadal prostě jako čítankový ultrapravicový student. Právě proto mu všichni přezdívali Nácek nebo Extrém, i když ho ve skutečnosti politika ani trochu nezajímala. Jen ho vůbec nebavilo starat se, co si zrovna má vzít na sebe. Jeho zajímaly jen změny tvarů pobřežní linie nebo dokončení nového železničního tunelu. Jakmile se o něčem podobném rozpovídal, vydržel o tom zajíkavě vyprávět i hodinu nebo dvě, dokud mu posluchači neodešli, nebo neusnuli. 12\n15 Extrém vstával každý den přesně v šest s Rodem pána jako budíkem. Aspoň nějaký smysl tedy ty ranní kejkle se státní vlajkou měly. Pak se oblékl a odešel do umývárny, kde pokaždé strávil neskutečně dlouhou dobu. Někdy jsem skoro měl dojem, že si tam snad postupně vyndává z pusy všechny zuby a jeden po druhém je pulíruje. Nakonec se vrátil do pokoje, vyklepal ručník tak, aby na něm nebyly záhyby, a dal ho sušit na topení, uklidil mýdlo a kartáček do přihrádky a začal cvičit podle rádia. Obvykle jsem si pozdě do noci četl a pak ráno vyspával do osmi hodin. Svým šramocením při vstávání ani zapnutým rádiem a zahájením své ranní čtvrthodinky mě proto většinou neprobudil. Vždycky se mu to ale povedlo, jakmile v jeho cvičení s rádiem došlo na poskoky. Nebylo úniku. Byly to takové rány, že začala nadskakovat celá postel. Vydržel jsem to tři dny - k životu na koleji potřebujete sem tam i nějakou tu trpělivost - ale čtvrtý den ráno jsem usoudil, že čeho je moc, toho je zkrátka moc. Ty, hele, nechceš si ty svoje čtvrthodinky jít pořádat někam na střechu? ozval jsem se. Takhle se tu totiž nedá moc spát. Ale vždyť už je půl sedmý, zatvářil se Extrém překvapeně. Taky jsem si všimnul. Já totiž v půl sedmý obvykle ještě spím. Nedovedu nějak vysvětlit proč, ale je to tak. Kdybych chodil cvičit na střechu, lidi ve druhým patře by si stěžovali. Pod náma je ale naštěstí skladiště, takže moje cvičení tu nikomu nemůže vadit. Tak si běž na dvůr na trávník. To taky nejde. Nemám tranzistorák a až na dvůr by mi nestačila šňůra. A b-bez hudby z rádia cvičit nemůžu. Jeho rádio byl opravdu neuvěřitelně předpotopní typ se šňůrou. Já měl tranzistorák, ale daly se na něm chytit jen samé FM stanice s hudbou. Ach jo. Hele, navrhuju kompromis. Rádio snesu, ale přestaneš dělat ty skoky. Jsou fakt hrozně slyšet. Souhlas? S-skoky? Jaký skoky? tvářil se Extrém překvapeně. Jo, skoky. Takový to hopsání. Já nic takovýho nedělám. Rozbolela mě hlava. Ze zoufalství jsem začal poskakovat po podlaze a pobrukovat si melodie z ranních čtvrthodinek na NHK. Tak se podívej. Takovýhle skoky! Doufám, že ti to předvádím dost názorně. A-aha. No jo. Já za-zapomněl. 13\nHaruki Murakami Norské dřevo ODEON Přeložil Tomáš Jurkovič Copyright 1987 by Haruki Murakami Czech edition Euromedia Group k. s., 2005 ISBN 80-207-1193-7 1 Je mi sedmatřicet let a sedím na sedadle v Boeingu


Nejlepší restaurace v Londýně vyskakují v létě | CZ.rickylefilm.com\nNejlepší Londýn pop-up restaurace, aby se pokusili toto léto\nPop up restauraci se stal způsob, jak jíst v Londýně! V našem neustále se měnícím kapitálu, poptávka po nových jídelních míst je konstantní, takže to, co lepší způsob, jak otevřít, než s restaurací pop up?\nBýt velký gurmáni na GLAMOUR vždy hledáme pozor na další velkou věc, a když viděl, jak pop up posedlost prostě není zastavení, zde jsou naše tři oblíbené zkusit letos v létě.\nNa střeše s Q na Selfridges\nKde: Selfridges, Oxford Street\nCo je v nabídce? Střeše u Selfridges byl přeměněn na malebné letní zahrádka s astro trávník, oplocení a květin. V nabídce jsou džusy, pečivo a kávu k snídani následuje lehké grilů, superfood salátů, zákusků a odpolední čaj. K dispozici je i terasa doutník\nKdyž? Otevřít teď\nRezervovat: 02073183287 nebo e-mail [email protected]\nKde: A jednu noc pouze peruánský hody na Hoxton Streetu známého Pie & Mash obchodě F.Cooke je\nCo je v nabídce? Nyní pět degustátor kurzy peruánských klasiky, včetně mořský okoun ceviche, jehněčí a cilantro guláše i špízy grilovaných vola srdce s jemným žlutým chilli salsy, vše vařené v noci a přichází peruánské kuchař, Ernesto Leo\nVíce informací na: Facebook / cevicheasadopisco\nKde: Truman Brewery Starý, Brick Lane\nCo je v nabídce? Z týmu za Wahaca, menu pro DF je inspirován cestami zakladatelů Thomasiny Miers a Mark Selb, po celých Spojených státech a Mexiku, kde kuchaři a gurmáni se překračování hranic na druhou stranu pro inspiraci. Výsledkem je nabídka fúze mexické chutě chutnaly v New Yorku a Chicaga strávníků a tučné, svalnatý Americana v ulicích Mexico City\nA pít? Doplnění nabídky jsou místně původu piva, včetně Amber pivo z Gipsy Hill pivovaru (4 €) a DF domu světlé pivo z pivovaru Brixton (4 €) a mexických favoritů. Nebo pokud se vám líbí vaše koktejly tu ledovou margaritu nebo v několika příchutích, vše se Mexika klasickou Jose Cuervo Tradiční tequily, zpříjemní tišící noci\nKdyž? Od 24. Července\nVíce informací na: DFMexico.co.uk\nGLAMOUR Eats. Nejlepší hamburgery v Londýně\nNápady na nejlepší datum\nFunny účty Instagram, které je třeba následovat: Fat Jew, Tindr Nightmares\nPoužíváte make-up na tělocvičnu špatný pro vaši pokožku?\nZůstaňte v celebrit Airbnb\nNápady na nárůst nálady: Jak se cítit šťastnější