Seraf - periodikum vitálum - Stránky 7 - vitarian.cz\nPříspěvek od Seraf » stř bře 07, 2007 16:38\nTVX, BUC, Sluníčko: Mák jsem ted vypustil, ten co jsem kupoval někde ze supermarketu mi nedělal dobře, byl na mě hrozně moc těžkej, takže pokud tak jenom někde z dobrých míst pěstovanej,\nmed se snažím nejíst, když to přeženu a sním více lžiček, tak je mi blbě a ledviny maj co dělat.\nV Hypernově jsem si koupil datle, byli moc dobroušký jen se mi zdáli nějako podezřele sladký - možná nezvyk. Každopádně stejně jako rozinky ve mě rpzjíždějí potom těžko zvladateklné chutě na vařený.\nKdyž to shrnu, med, rozinky, datle, fíky, mák a i karob způsobují ve mě chutě na vařený. To dle mého znamená že jsou také mrtvé, blbě usušený nebo blbě skladovaný nebo něčim napuštěný. (je fakt že nekupuju bio kvalitu)\nTakže se tomuto všemu ted vyhýbám, od doby co jsem vypustil rozinky je mi o mnoho lépe.\nPříspěvek od JANA » stř bře 07, 2007 17:00\nSeraf píše: TVX, BUC, Sluníčko: Mák jsem ted vypustil, ten co jsem kupoval někde ze supermarketu mi nedělal dobře, byl na mě hrozně moc těžkej, takže pokud tak jenom někde z dobrých míst pěstovanej,\nJa si myslim to iste, urcite je lepsie zjest naklicene mungo, co je strukovina, ako vysusene datle, alebo hrozienka( aj ked su bio). Hlavne je to o kombinacii potravin. Susene veci su tiez mrtva hmota, a ludia maju tendenciu to s nimi prehanat, lebo maju pocit, ze to mozu. Mna tieto vysusene a zvetrane veci velmi nelakaju, mozno preto, ze mi vobec nechutia To radsej cerstvy banan alebo nejake ine ovocie\nPříspěvek od Seraf » stř bře 07, 2007 17:10\nJana: Docela mám dojem že jsem s jídlem spokojenej. Jím hodně ovoce, většinou monodruh, nepatlám toho více dohromady. Zjištuji že jednoduchý jídelníček mi dělá dobře. Dostává mě více k sobě. Ze zeleniny si dělám spíše saláty, ty mají takovou už zvláštní kouzelnou chuť že se na ně kolikrát těším celé odpoledne:))))\nNavíc mi přestal chutnat česnek, repektive na něj už nemám vůbec chuť. A to jsem měl nedávno období kdy musel být prakticky v každém jídle (do jednoho zelenin. salátu 3 - 5 stroužků). Tak uvidím co dál.\nAle je fakt že si ted do salátů dávám křen:)\nPříspěvek od JANA » stř bře 07, 2007 17:20\nSeraf píše: Jana: Docela mám dojem že jsem s jídlem spokojenej. Jím hodně ovoce, většinou monodruh, nepatlám toho více dohromady. Zjištuji že jednoduchý jídelníček mi dělá dobře. Dostává mě více k sobě. Ze zeleniny si dělám spíše saláty, ty mají takovou už zvláštní kouzelnou chuť že se na ně kolikrát těším celé odpoledne:))))\nTo je fajn, ked si spokojny. Cesnak nejem tiez, nie je mi z neho dobre\nPříspěvek od Beruška » stř bře 07, 2007 20:15\nSeraf píše: ...Jím hodně ovoce, většinou monodruh, nepatlám toho více dohromady. Zjištuji že jednoduchý jídelníček mi dělá dobře...\n...Ze zeleniny si dělám spíše saláty...\n...Navíc mi přestal chutnat česnek, repektive na něj už nemám vůbec chuť. A to jsem měl nedávno období kdy musel být prakticky v každém jídle (do jednoho zelenin. salátu 3 - 5 stroužků). Tak uvidím co dál.\nMám to úplně stejné. Asi proto, že jsem také ryba.\nTaké jím ovoce samostatně, ráda si pochutnám na salátu a dříve tolik oblíbený česnek už teď moc nemusím. A vidíš, křen bych si docela dala. Dobrý nápad! Zítra si ho zkusím přidat do salátu. Sušené ovoce jsem už dlouho neměla a vůbec na něj nemám chuť. Také v poslední době pozoruji, že mi k nasycení stačí menší množství jídla.\nJe to možná také tím, že se nyní citím spokojeněji než dříve. Mám v duši takovou velkou radost a cítím, že se tato radost odráží v lidech kolem mě. Celkem dost mě ovlivnily myšlenky starých Toltéků. Je to opravdu dobrá cesta ke vnitřní svobodě (http://svetlovodice.sweb.cz/citarna/dohody.htm).\nPříspěvek od Seraf » stř bře 07, 2007 22:44\nBeruška:Čtyři dohody mi doporučila jedna čarodějka jako "povinou" četbu, tak jsem zaběhnul do knihkupectví a mám jí docela dlouho doma, je opravdu výborně napsaná a hlavně když by se dle toho řídil každej bylo by vše asi jinak. Každopádně děkuji za připomenutí, asi jí opráším a začtu se znovu:)\nŽe by tím že jsme rybičky měli i podobné stravování? třebas to bude tím:) Jsem rád že se ted máš dobře, mě je dneska tak nějak hezky. Smutek vnitřní sice pořád mám ale dneska jsem tak nějak v euforii, nic moc nedělám, respektive co jsem si potřeboval udělat jsem udělal a měl ještě spoustu času kolem.\nP.s. jsem ted 2 dny po půstu a stále jím jen ovoce, nějak mi to dělá moc dobře. A táta začal jíst více zeleniny a ovoce(už je to nutnost, dokonce doktor mu to nakázal), sice to ještě míchá všecko pomalu dohromady a dle mého "přísného" jídelníčku bych mu to udělal jinak...... no ale snad to pozitivní je. Občas mu řeknu "tohle by mohlo být jinak, a takhle to funguje taky jinak" no a někdy se to ujme....\nJeeee a deníčku můj milovaný.........dneska mě opravdu moc potěšilo sluníčko, krásně mě zahřálo:) a nejenom na duši:)\nPříspěvek od Sluníčko » čtv bře 08, 2007 8:38\nSeraf píše: TVX, BUC, Sluníčko: Mák med .\njá jím bio mák, jiný bych si netroufla a med jen od včelaře, kupovaný bych si také netroufla, to víš, že je lépe bez , ale mě to chutná a špatně mi po mém makovo-lněno-čoko-medo umixo není spíše naopak\nPříspěvek od Sluníčko » čtv bře 08, 2007 8:40\nsušené ovoce mi také moc nejede, teď jsem opět učinila pár pokusů a ne....tak jednou za čtvrt roku bio fíky a bio ananas či bio datle, ale to většinou z nějaké nouze, že jsem ve městě a mám chu´t na sladké. Lepší je čerstvé\nPříspěvek od Sluníčko » čtv bře 08, 2007 8:41\nSeraf píše: Zjištuji že jednoduchý jídelníček mi dělá dobře. Dostává mě více k sobě.\nPříspěvek od buc11 » čtv bře 08, 2007 8:51\nMr.Seraf: jest evidentně zřejmé, jak lze snadno se dostat zcela za krátkou dobu na špici čs. vitariánstva co do realizace se týče, (co do okecávání si vrcholovou funkci ponechám), jest třeba ovšem vydržet v nastoleném co nejdéle a vyčkat patřičných kladných odezev. MNě jest výše zmíněné (VZ) dávno známé a několikrát na sobě ověřené, že lze vyhlásit na tuti pravdivé (možná je to ta Pravda), leč z mé strany nechce být, (a to nevím proč-bude to ta nevůle)doufejme zatím, za žádnou cenu být takto VZ ještě vykonávané\nPříspěvek od Seraf » čtv bře 08, 2007 10:25\nS tím mistrem bych to zase tak nepřeháněl, už jsem měl takovéto období (plné příjemných pocitů a celkem vyladěný jídelníček - někdy před vánoci) a pak se to zvrhlo ve zkouškovým na naprosto rozhozenou věc. Je pravou že každej takovýto úlet mi říká že tudy cesta nevede...... takže určité pozitivum v těchto úletech vidim........\nMoc mě baví ted moje sny........ ochutnávám v něm jídla (vařený, mlíko, jogurty) a boří se mé představy jak moc je to dobroučký, naopak v těch snech to je dycky jak nějaká plastelýna, ta chemie je tam hodně cítit.\nCo je myšleno tím (VZ)? Nechtěl by sis zveřenit seznam zkratek a co znamenají?:) Občas fakt tápu. A děkuju za reakci, jen nevím zda je to vlastně dobré či nedobré. Sám se nepovažuju za mco vydařeného plodožravce. Ale mojí představě o mém stravování se blížím.\nPříspěvek od Seraf » čtv bře 08, 2007 10:27\nMed u nás kupuje mamka od nějakého včelaře, prý je nepřislazovaný a prý je dobře zpracovávaný, takže jsem ho jedl....až do doby než ho mamka strčila na sporák , prý aby byl tekutější a uvařila mi ho:-(\nJaké jsou tvé důvody pro bio mák? Moje sobní důvody jsou že v nich jsou dusičnany a těžký kovy - nevím kde to pěstují ale ten z kaufu fakt nic moc.\nPříspěvek od Sluníčko » čtv bře 08, 2007 10:46\nSeraf píše: Jaké jsou tvé důvody pro bio mák? Moje sobní důvody jsou že v nich jsou dusičnany a těžký kovy - nevím kde to pěstují ale ten z kaufu fakt nic moc.\nbio věřím, ostatní bych nesnědla\njinak jako k důvodů proč ho jím....tak to jsem tady četla od "čísélka 800914" takové pojednání (vlákno "EPA+DHA a ich vplyv na celk. zdravie")o omega 3 a 6 a tam psal, že jsou ve lněném semínku a něco v tom smyslu, že se váží na vápník, no tak jsem si to spojila tak, že to vážu na mák, ve kterém je hodně vápníku. Strukturu je potřeba narušit, jinak to tělem jen projde, takže mixuji mák a len na mlýnku na kafe na prášek potom spojím vodou a přidám med, nyní ještě i čokoterez. To byl první důvod druhý a te´d první je, že mi to chutná.\nNaposledy upravil(a) Sluníčko dne čtv bře 08, 2007 10:52, celkem upraveno 2 x.\nPříspěvek od buc11 » čtv bře 08, 2007 10:50\nAsi budu ještě muset dodávat, že se jedná a pozitivní neútočnou reakci, uznávám, že to z toho těžko vyznívá.\nAha, tím se ta vyjímečnost trochu snižuje, těmi úlety, proto jsem psal, když se to dokáže dlouho, takže jsou-li úlety, můžeš být klidný a to zbožštění se tě netýká a můžeš se zařadit zase k obyčejným.\nJá mívám úlety naopak, vzorný provoz prosákne vzácně.\nPříspěvek od Seraf » čtv bře 08, 2007 11:03\nsuper, děkuji za odpověd:)\nPříspěvek od Seraf » čtv bře 08, 2007 11:08\nNe ne v pohodě, já sem se jen chtěl vyjádřit že ten MR.Seraf ze mě ještě neni............. jdu poklidnou cestičkou ke svém cíly. Věřím tomu že bez úletů k vařenýmu to nejde, leč se snažím z každého takového vytěžit maximum a zjištuju zpětně jak mi bylo když jsem to snědl, co mi to dělalo a podobně.\nRád se vrátim na zem mezi smrtelníky:)\nPříspěvek od Sluníčko » čtv bře 08, 2007 11:14\nPříspěvek od Seraf » pon bře 12, 2007 16:20\nV neděli jsem poprvé ochutnal biobanány z Billy, zíral jsem na to, protože tam prodávali klasické banány za 36,-/ kg, a biobanány 37,- / kg\nChťově naprosto odlišné, poutavé a velmi velmi chutné. Taková plná všeobjímající chuť rozplívající se do celého těla:)\nPříspěvek od Renáta » pon bře 12, 2007 16:45\nSeraf píše: Chťově naprosto odlišné, poutavé a velmi velmi chutné. Taková plná všeobjímající chuť rozplívající se do celého těla:)\nPri pondeľňajšom pôstíku sa mi tieto slová obzvlášť ťažko čítajú\nPříspěvek od Seraf » pon bře 12, 2007 18:21\nNo já taky mám dneska půstík a musím se přiznat že při vzpomínce na tu chuť se mi sbíhají sliny:)))\nPříspěvek od dymik » úte bře 13, 2007 7:41\nSeraf píše: V neděli jsem poprvé ochutnal biobanány z Billy, zíral jsem na to, protože tam prodávali klasické banány za 36,-/ kg, a biobanány 37,- / kg\nHm, já když si jednou koupil bio banány, tak žádný rozdíl mezi obyčejnými jsem nezaznamenal, asi nemám tak vytříbené chutě\nPříspěvek od buc11 » úte bře 13, 2007 7:48\nty billácký jsou výborný, protože je zlevňují proto, že jsou hodně zralý a proto jsou tak dobrý PMZkušenosti a Porovnání\nPříspěvek od Seraf » stř bře 14, 2007 14:39\nPondělní půstík proběhl moc hezky,jediný problém který u půstíku vidím(možná to není problém) je že se mi zastavuje vylučování ze střev. Respektive odejde ze mě asi "poslední jídlo" ale i tak mám dojem že ve mě zůstává dost toho a tím že nejím se zastavuje posun ve střevech a ve mě to zahnívá.\nDalší zvláštní poznatek. Včera jsem p půstíku snědl moc moc všeho, ráno ovoce, odpoledne kešu oříšky(při konzumaci se mi točila hlava a bylo mi lehce nevolno - mám dojem že všechna krev se mi nahrnula do žaludku a okolí), dále jsem snědl spoustu ovoce a hodně sezamu + slun. semínek + medu.\nTo vše ve mě pak začalo nějako kvasit a nebylo mi dobře. Tím trošku raguji na jiný přízpěvek - i vitariánství může škodit.\nDále jsem nespokojenej s kvalitou potravin, ovoce a zeleniny. Začínají mi opravdu chutnat jen biobanány, bio jablka doma vypěstovaný......... a potřebuju aby to vše bylo dobře uzrálé.\nZačínám zároven zjištovat že to není jen o ovoci a zelenině. Dle mého musí obsahovat určitou energii, náboj co s sebou nese skutečný vitální život a neb přešlechtěný chemicky nadopovaný pavýrobek.\nZačínám snít o život na nějakým tropickým ostrově s vlastníplantáží banánů, mang, avokád, kiei, pomerančů a všech pochutin, s vlastníma písčitýma plážema a vodopádem s jezírkem a chladivou vodou.\nPříspěvek od hofikos » stř bře 14, 2007 14:43\nSeraf píše: Začínám snít o život na nějakým tropickým ostrově s vlastníplantáží banánů, mang, avokád, kiei, pomerančů a všech pochutin, s vlastníma písčitýma plážema a vodopádem s jezírkem a chladivou vodou.\nPříspěvek od Seraf » stř bře 14, 2007 14:45\nZapoměl jsem dodat že bych tam potřeboval i nějaké lidi:) to aby se mělo o čem povídat:)\nPříspěvek od hofikos » stř bře 14, 2007 14:50\nAsi celý tohle fórum by na tom ostrově bylo rádo\nPříspěvek od Sluníčko » stř bře 14, 2007 14:57\nSeraf píše: To vše ve mě pak začalo nějako kvasit a nebylo mi dobře. Tím trošku raguji na jiný přízpěvek - i vitariánství může škodit.\nto může být jen kombinacemi a ony ty kešu nejsou raw, takže když se to v Tobě vše spojilo, tak to nemuselo moc sedět a i množstvím\nPříspěvek od Seraf » stř bře 14, 2007 15:04\nOh jaktože kešu nejsou raw????\nPříspěvek od PetrK » stř bře 14, 2007 15:06\nJo jo, raw kešu jsou jedovatý, musí se pražit. Nebo se pletu?\nPříspěvek od Seraf » stř bře 14, 2007 15:14\nJejda co mě děsíte? Ta dokonalá chuť musí být raw\nMluvíme o stejných oříšcích?\nPříspěvek od Sluníčko » stř bře 14, 2007 15:36\nto jsou jen informace z doslechu...nikde jsem to "odborně" napsané neviděla, jako skutečné jejich zpracování\njak píše Petr jsou prý jedovaté, takže se ve slupce vaří a potom se teprve loupou, tím ztrácí tu jedovatost, ale jak říkám, je to z doslechu\ntaky je občas dám - jako že to vlastně přesně nevím to jejich zpracování a tím si to odůvodním, ale už jsem je vlastně neměla hodně dlouho. Své nejlepší jsem jedla v New Yorku v indické čtvrti - veliké výborné, tak také asi proto tady k nim neinklinuji.\nPříspěvek od Sluníčko » stř bře 14, 2007 15:41\njá jsem párkrát tu návratovku také nezvládla, nejvíce jsem to pocítila při 3, to jsem se následný den moc přeovocovala a tím přesladila....ale učím se pozvolna mi vychází co u mě po půstu jo a co ne a kolik, praxe praxe praxe\nPříspěvek od Sluníčko » stř bře 14, 2007 15:45\nSeraf píše: Dále jsem nespokojenej s kvalitou potravin, ovoce a zeleniny. Začínají mi opravdu chutnat jen biobanány, bio jablka doma vypěstovaný......... a potřebuju aby to vše bylo dobře uzrálé..\nSeraf píše: Začínám zároven zjištovat že to není jen o ovoci a zelenině. Dle mého musí obsahovat určitou energii, náboj co s sebou nese skutečný vitální život a neb přešlechtěný chemicky nadopovaný pavýrobek..\nPříspěvek od Katarína » stř bře 14, 2007 16:00\nTusim Standa tu raz na tuto temu pisal, ze mu kesu vyklicili, takze...\nPříspěvek od Sluníčko » stř bře 14, 2007 16:08\ntak to si nepamatuji, ale byla by to dost cenná a radostná informace\nPříspěvek od buc11 » čtv bře 15, 2007 7:41\nPetrK píše: Jo jo, raw kešu jsou jedovatý, musí se pražit. Nebo se pletu?\nmyslím, že se nějak spaří, ale ne kvuli jedovatosti, ale loupavosti, a lze sehnat i za studena, ale dovi kde, tereza se o tom zmiňovala, já už jsem se jich taky vzdal\nPříspěvek od PetrK » čtv bře 15, 2007 9:58\nJá to viděl v cestopisném dokumentu z Asie. Tepelně je zpracovávali, myslím že pražili. Údajně to mělo zbavit jedů.\nPříspěvek od tvx » čtv bře 15, 2007 10:29\nhm, to jsou veci, ja videl driv zbavovat jedu varenim napriklad lilek a cuketu. tak jsem si nejakou dobu myslel ze je to potreba a syrove je nejedl, tak treba je to s tema kesu stejny :c]\nPříspěvek od Seraf » čtv bře 15, 2007 11:00\nNo jdem zvědavej jak to s těma kešu dopadne, mě chutově nepřijdou nějako umrtvený, naopak strašně moc lahodný ......\nPříspěvek od tvx » čtv bře 15, 2007 11:02\ntakže, začínáme soutěž naklič a vyfoť svůj kešu, co vy na to? a pamatujte si co to bylo za pytlíček z něhož byl vysypán...\nPříspěvek od Seraf » čtv bře 15, 2007 11:41\ntvx píše: takže, začínáme soutěž naklič a vyfoť svůj kešu, co vy na to? a pamatujte si co to bylo za pytlíček z něhož byl vysypán...\nsuper:) zapojuju se do soutěže:)\nPříspěvek od Katarína » čtv bře 15, 2007 14:35\nSluníčko píše: tak to si nepamatuji, ale byla by to dost cenná a radostná informace\nVid. potvrdenie informacie v Standovom dennicku...\nPříspěvek od Sluníčko » čtv bře 15, 2007 15:42\nuvěřím až uvídím foto těším se\nPříspěvek od ml » čtv bře 15, 2007 16:43\nčlověk jednou psal že mu naklíčili kešu, kupoval je v albertu, tenkrát mám dojem byli dokonce ve slevě\nPříspěvek od Pavluška » pát bře 16, 2007 19:25\nPetrK píše: Já to viděl v cestopisném dokumentu z Asie. Tepelně je zpracovávali, myslím že pražili. Údajně to mělo zbavit jedů.\ntvx píše: hm, to jsou veci, ja videl driv zbavovat jedu varenim napriklad lilek a cuketu. tak jsem si nejakou dobu myslel ze je to potreba a syrove je nejedl, tak treba je to s tema kesu stejny :c]\nčetla jsem o tom v jedné starší knize o tropických rostlinách (bohužel nemám u sebe), že se prostě tepelně zpracovávat musí.\nJenže vidím to taky jako tvx.... však po syrových bramborách to na úmrtí taky není.\nPříspěvek od doubravka » pát bře 16, 2007 20:40\nTak wikipedie praví:\nThe so-called "raw cashews" available in health food shops have been cooked but not roasted or browned\nTak zvané "syrové kešu" k sehnání v obchodech se zdravými potravinami jsou všechny vaření, ale ne pražené nebo zhněděné (či co tím myslí )\nPříspěvek od agnesha » pát bře 16, 2007 20:58\n"... most cashew nuts labeled "raw cashew nuts" are not truly "raw". They have been heat processed in order to remove the delicious nut from the toxic shell.\nMost companies label it "raw" because to them, the nut has "not" been processed, ie: roasted. Although in the process of removing the actual shell, the nut has been very processed...usually steamed and boiled in oil! ..\nThere is a toxic resin inside the shell layer. If the shell is not opened properly, the resin will get on the cashew nut, making it inedible. Most companies steam the shell open at a high temperature, thus cooking the cashew nut inside."\nChtela bych videt to naklicene kesu, zkousela sem ruzne zdroje a uz za chvili po jejich namoceni je poznat ze je to varene, a to vcetne "raw" Existuje zpusob jak to vyloupat i bez vareni ale dost pochybuju, ze se to k nam dovazi. Jestli nekdo o nejakych vite, dejte vedet\nPříspěvek od Seraf » pát bře 16, 2007 21:29\nPokus je již odstartován, kešu jsou mírně naboptnalé (což by mohla bý známka jistého života).\nPřidávám sem článek co jsem uveřejnoval už v sekci Klíčíš.......\n4.2 Kešu oříšky\nStrom, na kterém rostou kešu oříšky je tropického původu a spadá do řádu Anacardiacae. Jiní zástupci tohoto řádu jsou Mango, Pistácie a méně příjemné stromy jako jedovatý břečtan nebo jedovatý dub.\nSyrové kešu oříšky jsou uzavřeny v tvrdé, kožené slupce, která obsahuje žíravé, toxické látky obsahující cardol a anacardickou kyselinu (podobně jako aktivní ingredience jedovatého břečtanu). navzdory této žíravé povaze tyto sloučeniny mají ekonomickou hodnotu a jsou používány v průmyslu. Získávájí se v tekuté formě ze skořápek. Tato tekutina vykazuje známky CNSL\nČili ve zpracování těchto kešu oříšků je výzvou oddělit poživatelné jádro od toxického CNSL. Proto tyto oříšky potřebují důkladnější zpracování než ostatní oříšky. Důležité pro lidi pojídající pouze syrovou stravu je, že:\n1) příprava: ořechy ve skořápce jsou naskládány na hromady a namočí se po 1-2 dny nebo se napaří na 8-10 minut\n2) ošetření: ořechy ve skořápce jsou ponořeny do horké olejové koupele na 90 sekund (teplota oleje 170-200°C). Olejová koupel odstraní část CNSL, a připraví ořech pro odskořápkování. Po olejové koupeli jsou ořechy vloženy do odstředivky pro další odstranění škodlivého CNSL.\n3) loupání: mechanické nebo manuální (indiánské továrny používají především ruční práci).\n4) sušení: jádra jsou sušena na vlhkost 3% ve speciálních komorách na 70 °C po dobu 6 hodin.\n5) loupání - ruční (je-li potřebné) nebo jiným procesem. Jeden ze způsobů je zmražení jader, poté oloupání v automaticky se otáčejících bubnech.\nPoznámka: Orkos, dobře známý dodavatel do Francie, prodává odskořápkovávané kešu oříšky které jsou, jak se zdá, opravdu syrové. Jestliže žijete nebo navštívíte některé tropické země, můžete získat syrové, ve skořápce ponechané kešu oříšky (ale setkáte se s obtížemi, docela nepříjemným problémem jak je oloupat!)\nPokud je zkusíte naklíčit, zjistíte, že neklíčí a velmi rychle kvasí.\nDoporučení: Syrové kešu mohou být napařeny, osmaženy a částečně opečeny. Jsou mrtvé.\nNaposledy upravil(a) Seraf dne pát bře 16, 2007 21:44, celkem upraveno 2 x.\nPříspěvek od Seraf » pát bře 16, 2007 21:37\nNemáte někdo seznam zásaditých(alkalických potravin)? Myslím tím nejvíce zásaditých - jako např. celer.\nPoznatek z dnešního dne: Byl jsem na plovárně, koupání super, ale potom ostrá bolest hlavy a svědění kůže. Přičítám to chloru kterej tam byl všude strašně moc cítit, navíc jsem byl i ve vířivce kterou už zdřejmě nenavštívím. Bolest hlavy od 11 hodin do 20.30 - přičemž když bolest nepřešla ani kolem 18. hodiny, odštavil jsem mrkev + červenou řepu + celer(na ten jsem dostal chuť), po pozvolném vypití nejdříve nic ale ted po 1,5 hodině bolest hlavy přestává, uvolnuje se krční páteř a nosní dutiny, odcházejí i hleny.\nPřičítám to právě celeru.\nDalší věc kterou nemám sice ničím podloženou ale věřím tomu, máme od Lídla grepy, chutově výborné, leč dle všeho se v nich opět nachází něco co by nemělo - a tady je otázka - je hořká chuť způsobená tím že je obsažen v potravině hořčík?


Provedení materiálů kovaných plotů\nVšechny kované ploty vyrábíme z pevných ocelových materiálů. Plotové tyče z plných čtyřhranů o rozměru 14 x 14 mm a ploché spojovací pásy 30 x 5 mm. Na výběr máte ze dvou základních provedení těchto materiálů, použitých při výrobě plotu.\nHladké provedení plotů\n...základem je standard\nJedná se o základní materiál, ze kterého je celý plot vyroben. Doporučujeme jej k moderním stavbám, u kterých nevyžadujete oplocení luxusního ozdobného vzhledu. Hodí se i industriálním a komerčním stavbám, včetně např. oplocení hřišť. Nebo jen pokud prostě potřebujete funkční bezúdržbové a hezké oplocení pozemku.\nOklepávané provedení plotů\n...hloubka dojmu závisí na maličkostech\nMateriál, který dodá plotu luxusně ozdobný vzhled. Oklepávané jsou jak plotové tyče, tak i spojovací plotové pásy, případně i plotové sloupky. Tento typ plotu se hodí k okrasným zahradám a ke stavbám, které na sebe chtějí upozorit ať už svou časovou hodnotou nebo velikostí, případně nějakou architektonickou výrazností. U oklepávaných plotových tyčí je doporučeno zakončení - buď okovanými konci nebo kovanými špičkami, případně jinými dekoračními prvky.\nOklepávaný plot vynikne hlavně při použití patiny, kterou najdete v povrchových úpravách plotů. Patina dodá plotu důraz v detailech hran a masivnější vzhled. Oklepávané ploty je vhodné spojovat nýtováním.\n► Motivy plotů\n► Spojení na kovaných plotech\n► Zakončení plotových tyčí\n► Povrchová úprava kovaných plotů


»Smart»Wearables»Příslušenství»Ochrana displeje»PanzerGlass Standard pro Apple iPhone 6/6s/7/8 čiré\nPanzerGlass je tenké a vysoce odolné ochranné sklo s tloušťkou pouhých 0,4 mm. Displeji vašeho telefonu iPhone 7 poskytne maximální ochranu před poškozením. Toto sklo je totiž až 9× tvrdší než běžně dostupná ochranná skla, a proto odolá i poškrábání nožem, klíči či dalšími ostrými předměty.\nFórum PanzerGlass Standard pro Apple iPhone 6/6s/7/8 čiré\nDušan, Praha 9 10.05.2018\nv sadě je vše co člověk potřebujesnadnejší instalace narozdíl od fólie\nOpravdu prémiové sklo, které 100 funguje a chrání Váš telefon. Akorát příště půjdu do Premium verze..Viděl jsem to u kamaráda a sklo vypadá hodně luxusně,není vůbec poznat,že je na telefonu nalepené.\nExtra výdrž skla100% funkčnostJe vidět, že se jedná o prémiový produkt nic jsem nenašel\nKristýna, Praha 6 13.04.2018\nFirma, Ivančice 28.02.2018\nPříslušenství pro chytrou elektroniku PanzerGlass\nFor shipping to other EU countries visit this page PanzerGlass for iPhone 7. Für Versand nach Deutschland, besuchen Sie bitte PanzerGlass für iPhone 7. Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite si PanzerGlass pre iPhone 7. Für Versand nach Österreich, besuchen Sie bitte PanzerGlass für iPhone 7. For shipping to the United Kingdom visit this page PanzerGlass for iPhone 7. Magyarországra történő kiszállításért tekintse meg ezt a termékoldalt: PanzerGlass iPhone 7.


To neznáš: Whisky ve věži - jobstime.cz\nJobstime.cz>Články>To neznáš: Whisky ve věži\nTo neznáš: Whisky ve věži\n11. 10. 2015 | Články | Redakce Jobstime.cz\nV dalším dílu našeho seriálu To neznáš – sérii článků na téma neobvyklé podniky v Praze – jsme se vydali do centra Prahy, konkrétněji do Jindřišské ulice. V prvních dvou patrech Jindřišské věže sídlí Whiskeria, bar zaměřený na ty nejlepší whisky z celého světa. Pro ty, kteří si přečetli náš čtyřdílný seriál o whisky, nebo pro ty, kteří chtějí vědět o dalším neobvyklém podniku, připravila redakce jobstime.cz krátký článek.\nPřed Jindřiškou věží stojí jeden z barmanů na cigáru a místo kalhot má na sobě skotský kilt. To je jeden z mála znaků, který člověku řekne, že by ve věži mohl narazit ještě na něco jiného, než na pěkný výhled a turistické upomínkové předměty. Whiskeria bar totiž není na první pohled úplně viditelný a náhodný kolemjdoucí by ho mohl lehce přejít.\nJakmile ale vstoupíte dovnitř, objevíte se v útulném, dvoupatrovém prostoru, který vybízí k příjemnému posezení: kožená křesílka, přítmí a dřevěný bar plný různě tvarovaných, různě barevných lahví s různě starými a různě silnými whiskami.\nBar funguje od roku 2008 a nabízí na 400 druhů skotské, irské, kanadské, ale i japonské, nebo české whisky. Ano, i v Česku se pálí whisky podle tradičních způsobů, dokonce tu fungují palírny hned dvě, a ano, ve Whiskerii jí nabízejí.\nMartin Kavka, provozní podniku, ale zároveň barman a whiskový nadšenec nám k tomu řekl: „Whisky se pálí po celém světě, samozřejmě je nejvíce známá skotská a irská, ale najdeme i třeba slovenskou, švédskou nebo rakouskou. Velice zajímavá je australská whisky nebo whisky z Tasmánie. To náš bar ale teprve čeká….“\nWhisky sami nakupují a dováží přímo z palíren. Nenechávají si je pouze pro sebe, ale zásobují také jiné bary a podniky v Česku. Na baru takto dovezené lahve tvoří 90% celé nabídky.\nSamozřejmě bar nenabízí pouze whisky. Můžete si zde také objednat z výběru ginů, rumů a dalších nápojů. Whisky tu ale – pochopitelně – převládá. Přes den se dá v baru i najíst. Mimo jiné se zde podává typická skotská snídaně, nebo pečená skotská brambora plněná masem.\nJak už jsme si řekli, obsluha tu chodí v kiltech. Je to pohodlné, přidává to podniku lehký skotský nádech a dodává to na pocitu, že sedíte v pravém skotském whisky baru. Zároveň to může fungovat i jako nenáročná, levná a nápaditá reklama: „Whiskeria? To je ten bar, kde chodí obsluha v kiltech?“\nCelkově je na obsluhu ve Whiskerii kladen větší důraz. Martin se v baru snaží udržet stálý team a nebrat brigádníky jen na pár měsíců. Nemá rád velkou fluktuaci, protože se to do podniku tohoto typu nehodí. Barmani by měli umět zákazníkovi poradit, odhadnout, co mu bude chutnat a podle toho vybrat tu správnou whisky. Whiskeria se snaží své zákazníky vzdělávat, ukázat jim něco nového a naučit je pít whisky tak, jak by se pít měla. Porozumět whisky ale nějakou chvíli trvá a časová investice, kterou do nového zaměstnance Martin vloží, by se měla vrátit. Nedává smysl školit několik měsíců barmana, který ve chvíli, co už začíná všemu rozumět, začne pracovat jinde.\nTaké je pro stálé zákazníky příjemnější, když je zde pracující barmani znají delší dobu a dokáží jim vždy správně poradit a doporučit nové věci. Dodá jim to příjemnější pocit a rádi se do Whiskerie vrací.\nSoučástí nabídky je také degustace. Při té si s vámi barman sedne a nechá vás ochutnat malé porce pěti, nebo šesti různých typů whisky, nejčastěji od nejslabších po nejsilnější, aby je měl člověk možnost porovnat mezi sebou. Degustace mohou být samozřejmě více či méně řízené, zákazník může s barmanem strávit několik hodin a poslechnout si příběh každé ochutnávané whisky, její způsoby přípravy a podávání, nebo se s barmanem nemusí bavit vůbec. V určitém směru se Whiskeria podobá spíše soukromému klubu než baru, ve kterém nejde tak o čas, jako o kvalitu a prožitek z podávaného nápoje. Říká se, že se k whisky hodí kvalitní doutník, samozřejmě i ten si můžete ve Whiskerii objednat.\nPít whisky není v Čechách tak obvyklé. Máme na mysli pít dobrou, ale stále cenově přijatelnou whisky, umět si dobře vybrat a vědět, jak se whisky správně pije. Bary, jako je například Whiskerie, se snaží toto povědomí rozšířit.\n„Lidi rádi zkoušejí nové věci. To je na tom všem to nejlepší, sednete si do baru a na naše doporučení něco vyzkoušíte. V posledních několika letech se konzumace kvalitních lihovin (whisky, rumy, apod.) zvyšuje. Proto se nebojte zeptat Vašeho barmana na něco nového a nechte si doporučit to co má rád on. Někdy ani dobře nevíte, co vše má bar v sortimentu a co může být opravdu dobré.“\nWhiskerie je hodně specifický podnik. Je klidný, tichý a dodává člověku pocit uzavřenosti před okolním světem. V prostoru Jindřišské věže nejsou téměř žádná okna a tak člověku plyne čas mnohem pomaleji. Stejně jako whisky, tak i Whiskeria není pro každého. I když jsou obě otevřeny komukoli, kdo by je chtěl vyzkoušet.


Vědro fikce od Hollywood Undead, čili Když se to neumí « spulak.cz\nÚvod Vědro fikce od Hollywood Undead, čili Když se to neumí\nVědro fikce od Hollywood Undead, čili Když se to neumí\nNeděle, 03. Duben, 2016\nV sobotu večer jsem se vypravil do pražského Fora Karlín na americkou raprockovou kapelu Hollywood Undead a byl jsem svědkem koncertu, který byl z velké části z playbacku. Pravda, je to fenomén doby, takže proti němu člověk nic nenadělá. Může se ale o „zážitek“ podělit.\nModerní technologie umožňují mnoha muzikantům a lidem, kteří by jimi rádi byli, dosáhnout dokonalého zvuku, krásných vícehlasů či plného soundu. Využívají se tedy zhusta.\nKapela Hollywood Undead je v mnoha ohledech „zajímavá“. Třeba tím, že nemá frontmana, a místo něho na pódiu poletuje několik chlapců snažně rapujících a předstírajících zpěv. Nikdy by ale tak pevné a přesvědčivé pasáže nezazpívali, protože na to naživo prostě nemají. Zařadili totiž do koncertu kousky z coververzí písniček Seven Nation Army od The White Stripes a Du hast od Rammstein, na které neměli hudební playback. Výsledek byl vskutku žalostný, takže jsem si v tu chvíli uvědomil, jak je pro Hollywood Undead playback klíčový. Nemít ho, byl by to večer k uzoufání.\nNa druhou stranu by se měli více snažit být alespoň dobrými ochotníky. Když z reproduktorů znějí báječné vícehlasy, bylo by dobré, aby neměl mikrofon u huby jenom jeden z rapperů na pódiu, nýbrž alespoň tři, aby byla fikce dokonalá. Také mě napadlo, že bychom letos mohli na festival Broumovská kytara Hollywood Undead přivézt, protože by nás to nic nestálo. Stačilo by jen sehnat jejich cédéčko (mám ho), oslovit v hospodě pár kumpánů, kteří budou ochotni na pódiu předstírat, že jsou Hollywood Undead, prdnout jim na ksichty masky a poprosit je, aby se tvářili, že dorazili z Ameriky a jsou fakt dobří. Bezpečně by nikdo nic nepoznal.\nAno, připouštím, že bez hudebních a vokálních podkladů si to už dnes spousta kapel nedokáže na pódiu představit. U mnohých je to koncertní základ, jinak by byla ostuda a pád na úřad práce. Přijde mi to ale poněkud, řekněme, neférové.\nLeda by ceny vstupenek tihle borci sundali na polovinu těch dnešních, a kdo by chtěl, mohl by zaplatit tolik, kolik se normálně platí za divadelní představení.\nKoukám, že o kapele typek neví vůbec nic. Klasika :D\nMyslim že tenhle týpek o tom ví dost. Hollywood undead jsem měla vždy moc ráda a když tu byli minule koncertovat tak jsem si ihned koupila lístek. No koncert byl celkem fajn ale vubec mě to nějak nenadchlo. Když jsem akpelu viděla na živo bylo to pro mě zklamání. Navíc cena lístku byla dost vysoká. 800 za tuhle kapelu už bych nevyhodila. To si raději připlatim tu tisícovku a pujdu na pořádnej koncert a ne na playback. A tenhle „týpek“ ví o hudbě rozhodně víc než kdokoliv z nás co to tu komentujeme :)\nNaprosto souhlasím s Martinem. Naopak nesouhlasím s Lucií. Cena je naprosto úžasná, ale jen pro někoho, kdo je opravdu uznává, což vy asi nejste Lucie. A podle vás autor této ,,recenze“ ví o hudbě hodně? Jak myslíte, názor vám brát nebudu. Ale já mám názor, že to klidně může být někdo, kdo na koncertu vůbec nebyl a jen plácá nesmysly. A jak autor mluvil o tom, že by nikdo nepoznal, kdyby si na nějaký ten festival dotáhli pár chlapů z hospody, tak se šeredně pletl. Je spoustu lidí, kteří Hollywood Undead milují, stejně jako já. A přesně takoví lidé by to poznali vážení ;). A když už někdo zdvihne takhle těžké ,,obvinění“, tak by měl doložit něco, co čtenáře opravdu přesvědčí. Ne jako autor této ,,recenze“. On to zakládá na svých domněnkách. Četl jsem spoustu recenzí na koncerty od Hollywood Undead a až na jednu, žádná nebyla tak nesmyslná jako tahle. Tady si jen autor, dejme tomu vybíjí zlost, protože ho pravděpodobně koncert (jestliže na něm vůbec byl) nepřekvapil. To je pro změnu jen můj názor. A někdo, kdo má Hollywood Undead opravdu rád, jako já, ochotně zaplatí 800,- bez keců. Jak říkám, podle mě je autor tohoto článku jen zaujatý. Toť vše. ;)


Krásná a zdravá v těhotenství\nI když těhotenství není nemoc, mnohé příznaky, které těhotnou ženu sužují, by jiný člověk u sebe vyhodnotil jako chorobný stav. Žaludeční nevolnost, bolesti zad, únava, úzkost, deprese, kolísání tlaku, neustálý pocit potřeby močení... Budoucí maminka se však na své dítě začne po zjištění svého stavu přirozeně těšit a všechny "chorobné příznaky" se snaží zlepšením životosprávy odstranit.\nBěhem tohoto krásného období je třeba se o sebe mimořádně dobře starat. Nic v tomto období není tak důležité jako sama budoucí maminka a její vyvíjející se děťátko.\nKolik přibrat během těhotenství?\nTo, že během těhotenství žena přibere, je fakt, se kterým se musí budoucí matka vyrovnat. Podstatné je, kolik to bude. Pověra, že přibrat může kolik chce, protože s malým děťátkem pak přeci zhubne, je možná zčásti založena na pravdě, ale ze zdravotního hlediska není rozhodně jedno, kolik přibere.\nObezita v těhotenství výrazně zvyšuje riziko různých komplikací, jako jsou těhotenská cukrovka, problémy se žilami, vysoký krevní tlak, zvýšené riziko některých vrozených vad plodu. Avšak i přílišná snaha udržet si přehnaně štíhlou postavu přináší s sebou mnohá rizika jako je nízká porodní váha dítěte, vývojové vady způsobené nedostatkem vitaminů a minerálů ve výživě, riziko úmrtí během porodu.\nJíst za dva neznamená zvýšit svůj denní příjem kalorií na dvojnásobek. Během prvních tří měsíců není vůbec potřeba do tohoto příjmu kalorií zasahovat. O málo stoupá potřeba kalorií od čtvrtého měsíce těhotenství. Energeticky náročnější je až kojení dítěte. I když je správný přírůstek na váze velmi individuální a souvisí s váhou ženy před těhotenstvím, v průměru se za přijatelný označuje přírůstek mezi sedmi až šestnácti kilogramy.\nŽiviny, jejichž příjem je třeba během těhotenství zvýšit\nBílkoviny – hlavní stavební látka, kterou dítě potřebuje pro svůj růst. Třeba se vyhnout masům, které by mohly tělu dodat i příliš tuku, proto je vhodné konzumovat pouze libové maso – drůbež a ryby. Do jídelníčku je dobé zařadit více luštěnin a mléčných výrobků.\nVápník – důležitá látka pro stavbu kostí plodu. Z mléčných výrobků se doporučuje upřednostňovat bílé jogurty, netučné sýry a tvaroh. Dostatek vápníku dodají luštěniny, ořechy, sardinky a mák.\nHořčík – pomáhá odstranit stavy těhotenské úzkosti a deprese. Nachází se v droždí, ořeších, mandlích, banánech, sušených meruňkách, čočce atd. Jeho nedostatek se často projeví nočními křečemi v nohách.\nZinek – minerál, jehož potřeba v těhotenství prudce stoupá a to až o polovinu běžné potřeby dospělého člověka. Při jeho nedostatku hrozí předčasný porod a riziko nervového poškození novorozence. Nachází se hlavně v celozrnných výrobcích a v rybách.\nŽelezo – v období těhotenství je nutná až trojnásobná dávka. Nachází se zejména ve žloutcích, zelenině a ve vnitřnostech. Zajistit jeho dostatečný příjem stravou je v tomto období těžké. Doporučuje se proto od čtvrtého měsíce podávat železo ve výživových doplňcích.\nKyselina listová – je důležitá v prevenci vrozených poruch nervové soustavy. Při její konzumaci se snižuje riziko výskytu rozštěpu páteře. Doporučuje se konzumovat kyselinu listovou ve zvýšené míře již před otěhotněním. Obsahuje ji sója, fazole, špenát, kvasnice, brokolice, zelený salát či zelí.\nBěhem těhotenství je vhodné doplnit stravu vitaminovými doplňky. Musí být však správně nakombinované a dobré je pokud jsou přímo určeny pro těhotné ženy.\nDůležité je pít dostatek tekutin, upřednostňovat nesycené nápoje, v přiměřeném množství během celého dne – tak, aby se nedostavil pocit žízně, který je počátečním příznakem dehydratace. Avšak s nadměrným přijmem tekutin to zase není třeba přehánět, aby se zbytečně nezatěžovaly ledviny a z těla se neodbourávaly vitaminy a minerální látky.\nCo během těhotenství ze stravy vyloučit?\nOpatrně s výběrem minerálních vod – některé mají nesprávný poměr minerálů a často obsahují vysoký podíl sodíku.\nNepřijímat zvýšené množství vitaminu A – jeho nadměrné užívání je rizikem vzniku vrozených vývojových vad plodu. Alkohol, káva, cigarety – zvyšují riziko potratu, způsobují zvýšené bušení srdce dítěte. Kromě toho káva v těle snižuje množství hořčíku v krvi. Vyhýbat se třeba nápojům s obsahem chininu (tonik), energetickým dirnkům, kolovým nápojům – všechny tyto nápoje obsahují množství umělých barviv, příchutí a dalších látek, které organismus těhotné ženy zatěžují a mají negativní vliv na vyvíjející se plod.\nUzeniny – obsahují skrytý tuk a obsahují hodně soli.\nKonzervované potraviny – obsahují vysoký podíl cukru a soli.\nVhodné je provádět cviky na posílení svalů malé pánve. Usnadní porod a pomohou rychleji se zotavit po porodu. Základním prvkem je napínání a uvolňování svalů pánevního dna častokrát za den.\nCvičení na posílení zádového svalstva, zvláště bederní páteře, pomůže odstranit bolesti v této oblasti a pevné zádové svalstvo je dobrou oporou zvětšujícímu se těhotenskému bříšku.\nProcházky na čerstvém vzduchu pomohou posílit celé tělo, pobyt v přírodě příznivě působí na psychiku budoucí maminky.\nDoporučuje se i plavání, lehký jogging, jóga nebo orientální tanec.\nCvičení v těhotenství konzultujte se svým ošetřujícím lékařem. Obtížnost cvičení závisí na průběhu a stadiu těhotenství. Cvičení udrží tělo ve formě, pomůže lépe zvládnout porod a dobrá forma se bude hodit po porodu.\nVšechny pohybové aktivity, při kterých může tělo utržit otřesy a nárazy, jsou pro těhotnou ženu zakázané (squash, tenis, lyžování a skupinové sporty).\nTěhotenství je sice náročný stav, přesto je dobré snažit se co nejvíce si ho užít. Miminko, které v bříšku roste, potřebuje kromě kvalitní a hodnotné stravy zejména šťastnou a klidnou mámu.\nPěstování zelených natí v zimě


Nákupní košík | RELAXZAHRADA\nJedná se o čerpací stanici v Jablůnce, kam zboží od nás ze skladu doručíme. Den, kdy bude zboží připraveno k vyzvednutí, Vám zašleme v emailu. Zpravidla do tří pracovních dnů.\nPřesnou adresu najdete v sekci Obchodní podmínky a Osobní odběr - adresy.\nosobní odběr v Jablůnce u Vsetína 0 Kč\nPlatba dobírkou +40,0 Kč\nZboží zasíláme zákazníkovi přes přepravní společnost PPL, Geis a Českou poštu formou obyčejně , kdy zákazník uhradí předem částku za zboží i za přepravné na náš účet, nebo formou dobírky, kdy zákazník zaplatí při převzetí zboží od přepravce, částku za zboží i částku za přepravné přímo přepravci.\nPřepravní společnost Česká pošta (Balík do ruky) vám zboží doručí, až do domu, Česká pošta (Balík na poštu) doručí zboží na vámi zvolenou poštu, Česká pošta (Balíkovna) doručí zboží na vámi zvolenou poštu . Přepravní společnost PPL, vám doručí zboží, až do domu nebo ParcelShop umožňuje vyzvednutí zásilky na depu a na odběrných místech. Přepravní společnost PPL, Geis i Česká pošta doručují do druhého dne.\nBližší informace najdete v Informace k nákupu - CENÍK PŘEPRAVY - Česká republika. Přeprava zdarma u vybraných produktů platí jen po České republice.\nZboží zasíláme na Slovensko, bližší informace najdete v Informace k nákupu - CENÍK PŘEPRAVY - Slovenská republika.\nV případě osobního odběru zboží v Příboře, Jablůnka u Vsetína (viz. Obchodní podmínky), - SE PŘEPRAVNÉ NEÚČTUJE !!!\nObčanský zákoník umožňuje odstoupení od kupní smlouvy do 14 dnů od převzetí zboží.\nPodle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin. Týká se plateb v hotovosti.


dc.creator Součková, Gabriela\ndc.description.abstract Název Výuka lezení nevidomých dětí na přírodních terénech Rock climbing for blind children Cíle práce: Sestavení metodiky lezení nevidomých dětí na přírodních terénech a její ověření v praxi pomocí metody pozorování. Metoda: Program výcviku byl sestaven podle metodiky výuky lezení zdravých děti a byla modifikována dle speciálních potřeb nevidomých dětí. Pro studii daného problému a tvorbu metodického plánu byla zvolena metodologie nazvaná: Návrh a demonstrace. Ke korekci metodiky výuky lezení byla zvolena metoda pozorování. Výsledky pozorování byly podrobně zaznamenány a případné rozlišnosti od návrhu byly upraveny dle dané situace a schopností lezců. Výsledky: Informují o tréninkovém procesu lezení nevidomých dětí na skále. Poukazují na pozitiva integrace dětí s handicapem a zařazení do sportovních aktivit outdoorového typu. Klíčová slova: pohybové aktivity nevidomých, integrace, pohybová představa, koordinace pohybu, lezení, komunikace. cs_CZ\ndc.title Výcvik lezení nevidomých dětí na přírodních terénech cs_CZ\ndc.title.translated Rock climbing for blind children en_US\ndc.contributor.referee Vojtík, Pavel\nuk.abstract.cs Název Výuka lezení nevidomých dětí na přírodních terénech Rock climbing for blind children Cíle práce: Sestavení metodiky lezení nevidomých dětí na přírodních terénech a její ověření v praxi pomocí metody pozorování. Metoda: Program výcviku byl sestaven podle metodiky výuky lezení zdravých děti a byla modifikována dle speciálních potřeb nevidomých dětí. Pro studii daného problému a tvorbu metodického plánu byla zvolena metodologie nazvaná: Návrh a demonstrace. Ke korekci metodiky výuky lezení byla zvolena metoda pozorování. Výsledky pozorování byly podrobně zaznamenány a případné rozlišnosti od návrhu byly upraveny dle dané situace a schopností lezců. Výsledky: Informují o tréninkovém procesu lezení nevidomých dětí na skále. Poukazují na pozitiva integrace dětí s handicapem a zařazení do sportovních aktivit outdoorového typu. Klíčová slova: pohybové aktivity nevidomých, integrace, pohybová představa, koordinace pohybu, lezení, komunikace. cs_CZ


Zlata Adamovská: Hazard kvůli lásce! – NašeHvězdy.cz\nZlata Adamovská: Hazard kvůli lásce!\nTohle zdravý rozum nebere. Možná kdyby takto konal pětadvacetiletý sportovec, dalo by se to pochopit. Ale v případě herce, který už překročil sedmdesátku? Zlata Adamovská (60) se za manžela Petra Štěpánka (71) může jen modlit.\nAno, je to tak. Herec se pouští do aktivit, které už dávno nepřísluší jeho věku. Ač je jeho fyzická zdatnost jistě znamenitá, ve stáru už náročné sporty představují velká rizika, ať se nám to líbí nebo ne.\nTo si ovšem Štěpánek zřejmě nechce přiznat. To by ho ale mohlo stát zdraví! Proč riskuje? Jak zpívá ve své písni Karel Gott (80), Cherchez la femme - za vším hledej ženu. Štěpánek se neohroženě vrhá do divokých vod a vzduchoprázdnem překonává kaňony.\nI s manželkou Zlatou se například vydal do místa dobře známého z Westernů, na řeku Colorado, o níž je známo, že umí být místy pořádně divoká. "Bylo to velmi krásné," pochvaluje si a vzbuzuje dojem, že zdolat tento tok pro něj byla hračka.\nKdyž se ale rozpovídá o společném dobrodružsví na vodě Adamovská, působí poněkud nervózněji. Přiznává, že se na takové sportovní výkony necítí a snaží se překonat jen kvůli manželovi. Boj s peřejemi však nebylo ještě to nejhorší.\nNapříklad se ocitali zavěšeni na laně nad propastí. "Pocit, jestli se to s vámi utrhne, není moc příjemný, ale kdo se bojí, nesmí o lesa," říká k tomu Štěpánek. Dalším vzrušující činností byl let balonem nad skalisky.\nProč se herec na stará kolena pouští do takových hazardů? Odpověď tušíme! Možná herec dělá psí kusy, protože se snaží stále držet si status čilého mladíka. Jistě nechce, aby energická Zlata vedle sebe měla důchodce v papučích.\nJeště to tak, aby mě vyměnila za nějakého čiperného zajíčka, mohou se mu hlavou honit obavy. A třeba se chce blýsknout i před svými vrstevníky. Ukázat, že ještě nepatří do starého železa. Snaha udržet se v kondici herce jistě šlechtí, určitě by ale neměl přeceňovat své síly.\nVždyť zranění může být jen otázkou vteřiny! A k zamyšlení také je, zda jeho snaha ukázat se, nebude mít u jeho ženy spíše opačný efekt. Když bude i ji nutit do kaskadérských kousků, naopak ji tím od sebe může odpudit.


960x854 V plné velikosti tapety pro 480x854 Robot Zařízení Adcom Thunder A500\n1080x960 V plné velikosti tapety pro 540x960 Robot Zařízení Adcom Thunder A530 HD\nTapety galerie, Free Obrázek - Adcom HD obrázky na pozadí. Zdarma ke stažení krásné tapety pro mobilní telefony - Zařízení: Thunder A500 [960 x 854 pixelů]; Thunder A530 HD [1080 x 960 pixelů] - Původní stáhnout tapetu. Hd stáhnout tapetu pro mobilní telefony - Fotografie pro mobilní obrazovky. Mluví k mému srdci, vysušit slzy! V mých snech - ty jsi moje vzrušení, blažený vzpomínky. Tento zvláštní okamžik - chvíle ticha: dýchání pomalu. Neomezená láska, blues je ve vzduchu - úžasný byt přátelský domácí zvířata, cestovat do světa snů: krásné kočky a koťata. Váš šťastný den.


Barrandovská studia skončila ve ztrátě. Mohou za to církevní restituce, uvádí firma - Aktuálně.cz\nBarrandovská studia skončila ve ztrátě. Mohou za to církevní restituce, uvádí firma\nVytíženost ateliérů za loňský rok byla průměrně 83 procent. Tržby meziročně klesly o více než pětinu.\nPraha - Společnost Barrandov Studio se loni propadla do ztráty 15 milionů korun. Před zdaněním a bez mimořádného vlivu zaúčtování vrácení majetku společnost vykázala zisk 43,6 milionu korun.\nTržby dosáhly 444 milionů korun, meziročně o 22 procent méně. Vytíženost ateliérů za loňský rok byla průměrně 83 procent. Vyplývá to z výroční zprávy společnosti.\nZtráta je způsobena zaúčtováním možného závazku z budoucího vrácení církevního majetku ve výši 59 milionů korun, uvedla firma.\nLoni využilo služeb společnosti přes 180 filmových, televizních a reklamních projektů. V barrandovských ateliérech se natáčely především historické televizní seriály Britannia, Genius a Knightfall.\nV září, říjnu a listopadu bylo dosaženo rekordního 100 procentního vytížení ateliérů. "Díky filmovým pobídkám se nám nadále daří udržet zájem o služby studia u zahraničních filmových producentů," uvedl předseda představenstva Barrandov Studio Petr Tichý.\nBarrandov se podle něj ale nemůže spoléhat na podporu státu. "Musíme v kontextu se současnou politickou situací být obezřetní a sami nebo s pomocí institucí jako je Státní fond kinematografie a Asociace producentů v audiovizi nadále usilovat o to, aby byl český filmový průmysl stále považován za světem pozitivně vnímanou značku a nedílnou součást ekonomického dění v Evropě," dodal.\nTelevizní tvorba se na tržbách podílela z 68 procent, dlouhodobé nájmy z 17 procent, reklamní projekty z pěti procent a filmy ze sedmi procent.\nekonomika Aktuálně.cz studio barrandov Moravia Steel film kinematografie


Nevěsty ze srpna 2010 - - Společný termín, místo - str. 742\n« Předchozí 1 ... 740 741 742 743 744 ... 1197 Další »\nholino Paji - tak rodiče bych brala to jako jooo mamina se taky bude ladit k tatkovi a tak ....ale přece nemůžu chtít po všech 2o svatebčanech at se navlečou stejně - jako do stejnokroje nebo co :D:D:D\na hlavně těm babičkám mě to příjde na hlavu postavený :D:D:D\n27. dub 2010 v 18:18 • Odpověz • To se mi líbí •\npajik83 holino: bylo by to hodně zajímavé... takové uniformní...\n27. dub 2010 v 18:25 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nholino no to jooo hotová vojenská rota\n27. dub 2010 v 18:27 • Odpověz • To se mi líbí •\nja_fi nahodou, by to mohlo byt sik! babiny by si vzaly nejaky takovy ty klobouky s sirokou krempou, v barve svatby, saty dtto... hm hmmmm!!!\n27. dub 2010 v 18:29 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nja_fi jako na britskejch svatbach! skoda ze nemam zadny babicky\n27. dub 2010 v 18:38 • Odpověz • To se mi líbí •\nlucy.m Ahojky my máme původné termín příští rok v dubnu ale nejspíš to urychlíme už právě na srpen.... je některá z vás z Plzně nebo okolí??\n27. dub 2010 v 19:35 • Svatba byla v dubnu 2011 • Odpověz • To se mi líbí •\nlucy.m - a máš už zajištýný termín a místo?\n27. dub 2010 v 19:48 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nmija85 k oblečení svatebčanů, asi by to bylo zajímavý, kdyby se to sjednotilo do jedné barvy, ale jak říkáš, nemůžeš nikoho nutit, a zrovna zelená asi nesedí každému... já jí teda miluju, ale mamča je spíš na modrou jsem docela zvědavá co si bude chtít vzít na sebe, už ale začala hubnout a zatím jí to jde líp než mě ,\n27. dub 2010 v 19:52 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nmisaroz Teda holky, právě jsem musela dočíst pět stran, a to jsem tu nebyla jen od rána. My budeme mít asi jednu družičku, 2,5 roku, a taky mám strach, že to nezvládne a buď uteče nebo bude brečet. Nechám se překvapit.\nNemáte nějaký tip na hudbu? Musíme vybrat 4 písničky a jsme dost bezradní (jo a Kolář a podobné slaďáky neprojdou).\n27. dub 2010 ve 21:19 • Odpověz • To se mi líbí •\ndalfy ahoj holky dnes jsem vás nestihla měla jsem fofr - daň za dovolenou od čtvrtka. Ale alespoň jsem ted vložila co už mám hotovo. Snad to zítra bude lepší a já alespoň dočtu\n27. dub 2010 ve 22:06 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nmija85 ještě jsem nakoukla, ale už asi všechny spíte\ndalfy: ty holinky jsou super, ale snad na ně nedojde a počasí vyjde ty budeš mít vývazky s břečťanem? ještě jsem to neviděla, ale vypadá to fakt super zajímavě\n27. dub 2010 ve 22:58 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\ndalfy dobré ranko, Mijo to se neví jestli opravdu s tím břečťanem já to jen zkusila a ženichovi se to líbilo. Tak uvidíme dokonce i moje i mojí mamce se to líbilo. Včera jsem byli v lomu to pořádně okouknout co bude potřeba upravit tak jsem se opravdu usvědčina, že buď balerínky nebo boty s nižším podpadkem a širším. Holky potřebuju radu - ty svatební bublfuky mají nějakou špešl náplň nebo to jsou klasické bublifuky?\n28. dub 2010 v 07:59 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nteda u mě spíš už skoro poledne\ndalfy dekorace židlí s břečťanem moooc hezká moc se mě to líbí\n28. dub 2010 v 08:02 • Odpověz • To se mi líbí •\njsem paraaaaaaadne nastydla! fu.. nos mam odrenej, mluvit uz skoro nemuzu, mimis maji nudle u nosu\ndalfy: teda ta zidle je fakt pekna! jsem nejdriv koukala, pak cetla a prvni co me napadlo, ze teda tulipan neeee myslim, ze s kopretinama by to bylo hezky.. i kdyz me by se to libilo jen s brectanem aby to nebylo moc preplacany.. jo, taky lucni kytky dost rychle vadnou, tak aby ti tam pak neklonily hlavicky.. a vyvazky na brectanu vypadaji fakt dobre! hm, ty holinky - pekny! jen - co tam dat misto cerveny kytky nejakou bilou masli s brectanem taky..? takovej jako vyvazek na holinku by mi to prislo tak nejak vic svatebni.. jen muj dojem\nsvatebni bublifuky by mely mit nejakou specialni napln, aby nedelaly fleky na obleceni.. hm. zatim jsem nezkousela.\njdem snidat... pak se tu zase objevim\n28. dub 2010 v 08:16 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nluuciinkka Dobré ránko,\ndalfy: někde jsem tu četla, že svatební bublifuky mají speciální náplň, tak aby nedělala fleky na oblečení svatebčanů, ale jestli je to pravda, toť otázka\n28. dub 2010 v 08:30 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nluuciinkka dalfy: jsem mrkla do alba a židle a vývazky jsou super , moc se mi líbí moc hezké\n28. dub 2010 v 08:32 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\ndalfy Ja-fi jo a děkuji za ty písničky jsou skvělé až se vrátíme z prodlouženého víkendu tak si k tomu musíme sednout a dát to dohromady. Pak budem volat tomu zvukaři a domluvíme si schůzku v lomu na zkoušku.\nJa_fi s těma holinama mě to taky napadlo ale zase jsem si řekla, další věc, kterou bych musela nechat na poslední chvíli, už tak toho bude dost myslím,že ve čtvtek před svatbou budu mít celodenní směnu ale snad to bude stát na tu námahu. Dvě kamarádky budou pomáhat tak snad to vyjde. Lom vyzdobíme poslední a doufejme,že přes noc tam nebudou nějací vagabundi.\n28. dub 2010 v 08:42 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\ndalfy Tak budu muset koupit ty bublifuky pro špunty, nebudu riskovat. Už mám připraveno pro děti - omalovánky, pracovní sešity pro starší. Ještě se musím domluvit s těma holkama - aby to bylo na 100%.\n28. dub 2010 v 08:53 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nholino :d jste mě nakazily s těma bublifukama :D:D:D téééda ....napřed jsme si řekli že je to jen vytahování peněz a že se ot akové ty ptákovinky obejdeme :D:D:D ....a zatím to vypadá takto ....polštářek pod prstýnky bude (naštěstí ho ušije mamka spolu s šatama pro nevěstu ).....lampiony budou ....a teď už asi i bublifuky ...ale zkusím kouknout někde do hraček ....myslím že obyč taky dobře dětem poslouží\n28. dub 2010 v 08:54 • Odpověz • To se mi líbí •\nluuciinkka Já jsem původně také žádné zbytečnosti nechtěla,ale na obřadu nesmíme házet rýži tak asi budu taky kupovat bublifuky i pro dětičky no a lapmiony jsem taky původně chtěla pak je měla kamarádky na svatbě, tak jsem si říkala, ať to nevypadá, že se opičím a teď mě zase namlsala paní v té restauraci, tak do toho asi půjdeme. A to jsme ještě chtěli holoubky, tedy přítel, no ale pak od toho upustil, že je to zbytečný výdaj\n28. dub 2010 v 09:04 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nlucy.m Mija85: No máme to jeste rezervované na ten duben tady u nás na zámku Mirošov. Ale rychle objíždíme ostatní zámky v okolí kdyby se nám někde líbilo Vy máte kde?\n28. dub 2010 v 09:07 • Svatba byla v dubnu 2011 • Odpověz • To se mi líbí •\nluuciinkka lucy.m: ahojky, my máme svatbu na Kozlu\n28. dub 2010 v 09:09 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nlucy.m luuciinkka: Tam jsem byla minulý vikend moc se mi tam libi ale jen v lete, na nas puvodni duben mi to tam prijde smutne... nepodarilo se mi zjistit na kolik tam svatba vyjde vis to? A ziva hudba tam je mozna?\n28. dub 2010 v 09:12 • Svatba byla v dubnu 2011 • Odpověz • To se mi líbí •\ndalfy tak já lampiony ty létací nechci - vyzkoušeli jsme a nějak nás to nenadchlo ale využijeme ty plovoucí, protože v místě zábavy je hned takový pěkný romantický rybník. Musím teda ještě objednat ty bublifuky a snad z výzdoby to bude vše\n28. dub 2010 v 09:14 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nholino tak zvažuji že se pustím do jmenovek ...i když pořád nevím příjde mě to pro 2o lidí včetně nevěsty a ženicha tak nějak zbytečné\nNo ale zase na druhou stranu jsem někde viděla moooc hezké ...z rafaela nebo jak e ta sladkost jmenuje\nHolky nevíte kde bych si mohla zdarma stáhnout různé fondy písma (spíš mě teda jde o jeden, ale ten nemůžu nikde najít\nProsím poradíte mě některá??\n28. dub 2010 v 09:18 • Odpověz • To se mi líbí •\nluuciinkka lucy.m: my jsem dali za obřad v kapli 8000,- Kč s tím, že varhaníkovi pak dáme v den obřadu ještě 500,-. Pokud bys chtěla obřad venku platí se 10000,-. Pričemž ještě samozřejmě zaplatit na matrice ve Šťáhlavech 2000,-. Je to docela dost,ale nám se tam s přítelem moc líbí a řekli jsem si,že ať to stojí co to stojí chceme to tam,je to tam v létě moc krásné a svatba je jen jednou v životě S hudbou jsme se ani neptali, nevím jak v té kapli, ale myslím že venku můžeš mít svoji hudbu. Klidně si tam zavolej je tam moc milá paní a ráda nám se vším poradila\n28. dub 2010 v 09:21 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nlucy.m luuciinkka: Nám se tam taky líbí ale tak nějak nás okouzlil Mirošov, pokud opravdu zmenime ten termin budu mnit peknou honicku to stihnout vsechno:(\n28. dub 2010 v 09:36 • Svatba byla v dubnu 2011 • Odpověz • To se mi líbí •\nluuciinkka lucy.m: myslím, že je ještě dost času pokud si to naplánuješ na konec srpna,tak jsou to ještě 4 měsíce,což se ještě dá. Kamarádka si zařídila svatbu za 3 měsíce, takže to bys měla ještě měsíc k dobru\n28. dub 2010 v 09:43 • Svatba byla v srpnu 2010 • Odpověz • To se mi líbí •\nholino: nas bude na obede asi 12, a jmenovky uz mame Je to dobry v tom, ze se hoste nebudou dohadovat, kdo chce kde sedet, a odpadnou starosti\nHolky, tak jak jsem vecra mluvila o tom, ze uz by nam mely prijit prstynky, tak vcera mi psal pan Kubik, ze je odeslal! Takze dneska uz by mely prijit. jenze jdeme vecer cvicit, takze je nezvladnu vyzvednout. Jsem z toho nervozni, nejradsi bych je mela uz dneska!


K posílení obranyschopnosti v chřipkové epidemii - Hledám zdraví\nDomůAktualityK posílení obranyschopnosti v chřipkové epidemii\nWHO oznámila, že počet infikovaných pandemickou chřipkou (H1N1/California, mexická, prasečí) stále stoupá. Počet úmrtí v souvislosti s ní dosáhl na celém světě již téměř 8 000. Nutno podotknout, že na „obyčejnou“ sezónní chřipku každoročně v Česku zemře kolem dvou tisíc lidí.\nÚčinnou prevencí je očkování. Na všechny se vakcína, která chrání proti novému kmeni H1N1/California, nedostane. Ne všichni se dají očkovat proti sezónní chřipce, u někoho vakcinace není vhodná, jiný se obává nežádoucích účinků vakcíny.\nPrvní pomocí v prevenci proti chřipce může být posílení imunitního systému pomocí přírodních prostředků. Phytin (kyselina phytinová) má prokázané protivirové účinky, posiluje imunitní systém, čímž pomáhá v ochraně před infekcí a případně dále posiluje organizmus v boji s infekcí a urychluje rekonvalescenci.\nCo je Phytin?\nProč užívat Phytin v chřipkové epidemii?\nPhytin stimuluje imunitní reakce včetně ochrany sliznic před uchycením infekce. Tím působí preventivně před virovou infekcí. Pozitivní vliv na imunitu byl zjištěn při výzkumu jeho účinků na virus HIV. Kyselina phytinová v koncentraci 1,67 mg/ml brzdí růst a množení virů a potlačuje škodlivé účinky virů na tělesné buňky.\nPozitivní vliv phytinu jako silného antioxidantu spočívá v odstranění oxidačního stresu, zamezuje zánětlivým procesům. Tím posiluje organizmus, když dojde k infekci a pomnožení virů v těle. Průběh infekčního onemocnění bývá při užívání Phytinu mírnější a infekce trvá kratší dobu.\nVliv na regeneraci organizmu. Phytin je přípravek s celkově posilujícím a tonizujícím účinkem na lidské tělo. Podporuje a reguluje látkovou přeměnu, zvyšuje duševní a tělesnou výkonnost, odstraňuje pocit únavy a vyčerpání a má přímý stimulační účinek na nervový systém. Phytin podporuje krvetvorbu a zvyšuje schopnost krevního barviva přenášet kyslík. Účastní se metabolizmu minerálů. Těmito mechanismy napomáhá lidskému tělu v rekonvalescenci, která jinak obvykle trvá u chřipky i několik týdnů.\nSezonní chřipka je smrtelné onemocnění\nDva ze 100 000 zdravých jedinců během epidemie „obyčejné“ sezonní chřipky umírá na komplikace (např. zápal plic). Pravděpodobnost úmrtí se však zvyšuje u pacientů s kardiovaskulárními chorobami (104 z 100 000), plicním onemocněním (240 z 100 000). Při velmi časté kombinaci diabetu a kardiovaskulárních chorob toto riziko stoupá na 480 ze 100 000 a trpí-li postižený chřipkou plicní chorobou a kardiovaskulárním onemocněním, pak je riziko ještě vyšší (umírá 870 nemocných ze 100 000).\nPandemická chřipka A (H1N1/California, mexická, prasečí)\nVirus A/H1N1 je novým podtypem chřipkového viru napadajícího člověka, obsahuje segmenty genů chřipkových virů prasat, ptáků a člověka v kombinaci, která nebyla ve světě nikdy dříve pozorována. Nové viry jsou často výsledkem re-assortmentu (nového uspořádání genů) dvou jiných virů. Virus A/H1N1 je výsledkem kombinace dvou virů prasečí chřipky, které obsahovaly geny pocházející z virů ptačí a lidské chřipky.\nVíce informací na www.phytin.cz.


Pojištění odpovědnosti. 30 % rodičů musí každý rok řešit náhradu škody způsobené svým dítětem - OKfin.cz\nPublikováno 18. 2. 2020 v kategorii Pojištění\nŽe se vás tento problém netýká, protože vaše dítě je tiché, klidné a nikdy by nic schválně nerozbilo nebo nepovalilo?Někdy ale stačí opravdu hodně málo. Především je třeba si uvědomit, že mezi svými vrstevníky může váš potomek ztratit „veškeré“ zábrany. Nevinné pošťuchování, jeden chybný krok apod. Odehraje-li se něco podobného např. ve třídě, zpravidla se to obejde bez větších škod a musíte-li přece jen něco hradit, bývá to něčí natržené tričko nebo třeba rozbité školní pomůcky. Ale co když se něco podobného odehraje např. na školním výletě v interiérech barokního zámku?\nNáhrada způsobené škody a možná ale\nTrávíte-li právě čas s s dítětem vy, pak je obvykle veškerá zodpovědnost jasná. Můžete se nanejvýš zajímat o to, zda byly předměty, které vaše dítě shodilo, dostatečně zajištěné, nebo zda dotčený majitel jiným způsobem nezanedbal svoje povinnosti. Můžete být úspěšní kupříkladu v případě, že bylo zboží v obchodě vyrovnáno v nestabilním obrazci v běžném nákupním prostoru (typicky pyramidy sezónního zboží ihned za vstupem do prodejny) apod.\nOvšem způsobilo-li vaše dítě škodu při školní docházce nebo během zájmového kroužku či kurzu, není už míra vaší zodpovědnosti a tudíž i nutnosti uhradit škodu tak jednoznačná. Zákon v tomto případě myslí hned na tři důležitá kritéria.\nByla-li v době způsobení škody jakkoli zanedbána povinnost dohledu nad dítětem ze strany pedagogických pracovníků, nelze zodpovědnost za úhradu škody převést na rodiče. Škola se samozřejmě podobnému nařčení brání a ne vždy je situace jednoznačná. Pokud došlo k poškození školního majetku např. během chemického pokusu, během něhož si učitel odskočil, je všechno jasné. Ovšem stane-li se totéž např. během přestávky, kdy dozor sice přítomen byl, ale aktuálně řešil jiný problém, není už situace tak jednoznačná.\nJestliže se prokáže, že tzv. povinná osoba svou povinnost zanedbala, musí se škola na proplacení vzniklé škody podílet. Zpravidla to vaše dítě nezbavuje zodpovědnosti zcela. Procentuální podíl zákon nestanoví, vše je nutné dohodnout přímo s vedením školy.\nJe třeba myslet ještě na podmínku dostatečné rozumové vyspělosti dítěte. Jestliže není tato podmínka splněna, pak jde celá úhrada škody za organizací, jež byla v době incidentu za vaši ratolest zodpovědná.\nNelze se ohánět argumentem, že rodič nebyl v inkriminované době ve škole přítomný a nemohl tak škodě zabránit, byť by to jinak jistě udělat. Je-li dítě dostatečně rozumově vyspělé, je za své jednání také zodpovědné, byť finanční důsledky této zodpovědnosti se přenášejí na rodiče resp. na rodinný rozpočet.\nZodpovědnost se někdy snaží školy hodit neprávem na rodiče\nMožná i vás zaskočilo například v souvislosti s třídním výletem Prohlášení o plné zodpovědnosti rodičů. Neříká nic jiného, než to, že za škody způsobené během pobytu mimo školu zodpovídáte jen a pouze vy. A to bez ohledu na to, jestli vaše děti vyrazí jen za humna nebo na druhou stranu zeměkoule. Jde o prohlášení, jež je zdrojem mnoha konfliktů mezi rodiči, kteří dobře znají svá práva, a školou samotnou. Také máte dojem, že s tímto prohlášením není něco v pořádku? Pak se nemýlíte. Ale nač si ničit zbytečně nervy? Klidně ho podepište.\nRadíme vám to s čistým vědomím, protože zákon stojí na vaší straně. Není třeba riskovat, že škola vaše dítě na školní výlet, exkurzi v přírodě nebo lyžařský výcvik nevezme, nebo se na něj bude dívat skrz prsty. Před zákonem je totiž takové Prohlášení o plné zodpovědnosti rodičů pouhým cárem papíru. Není totiž možné zodpovědnost za jakoukoli způsobenou škodu rovnou přenést na rodiče.\nOpět je třeba vyřešit bod možného zanedbání dohledu a rozumové vyspělosti dítěte. Např. v muzeích někdy stačí k rozbití skleněných vitrín opravdu málo. A pokud se prokáže, že dozor nebyl právě v místnosti přítomen nebo vzniklé situaci adekvátně nepředešel či přímo nezabránil, musí se škola o náhradu škody podělit s rodičem. Konkrétní částky jsou opět na vzájemné dohodě.\nJak předejít finančním ztrátám? Sjednejte si pojištění odpovědnosti\nPokud si pořídíte šikovnou pojistku odpovědnosti, nemusí se jednání vašeho potomka na vašem rodinném rozpočtu projevit prakticky vůbec. V zásadě kryje škodu, kterou vaše dítě způsobilo. Ovšem pozor na některé výluky. Pojištění odpovědnosti se obvykle nevztahuje na škody, které dítě způsobilo doma nebo jiným členům vaší rodiny. A velmi často je z tohoto okruhu vyloučena i škola nebo mimoškolní aktivity (sem patří např. i letní tábory), právě kvůli přítomnost tzv. povinné osoby. Tuto situaci je zpravidla možné řešit připojištěním. Stejně jako další rizika způsobená tím, že se vaše dítě věnuje např. nějakému sportu.\nDobrou zprávou je, že vůbec nemusí jít o samostatný produkt. Leckdy lze pojištění odpovědnosti za dítě připojit např. k vaší pojistce domácnosti nebo životnímu pojištění. Všeobecně platí, že tyto tzv. doplňkové produkty bývají levnější a vy se mnohdy vejdete do částky několika stokorun za rok. Dobře si však prostudujte, co všechno by mělo sjednané pojištění krýt a nebojte se porovnat nabídky různých pojišťoven. Důležité jsou i finanční limity. Mnohdy mohou dosáhnout milionové výše, což je v pořádku. S desítkami tisíc se naopak raději nespokojte. Nikdy totiž nevíte, co se může stát.\nCo když se dítěti stane úraze ve škole?\nPokud se věnujeme nebezpečným situacím ve školách, nelze samozřejmě pominout ani nejrůznější zranění. Každý rok se tento problém týká tisíců dětí – a nepřekvapí, že se třetina z nich zraní při tělesné výchově. Nejčastější jsou úrazy hlavy a pak samozřejmě nejrůznější postižení končetin. Škola musí mít za zákona pro tyto případy pojištění odpovědnosti. Ne vždy má však tento sjednaný produkt dostatečný limit. Zatímco pracovní úrazy jsou pojištěné ze zákona a pojišťovna nemůže např. z důvodu častého plnění smlouvu vypovědět, u úrazů dětí je to zcela jinak. Toto pojištění si školy sjednávají u soukromých subjektů a to velmi často s opravdu nízkými limity. Zlomená noha? Víc než 10 000 Kč nedostanete, protože náš sjednaný limit plnění je zkrátka takový.\nTo však neznamená, že se musíte s nízkou částkou spokojit. Máte-li v ruce znalecký posudek, je škola povinna uhradit i zbytek vyčíslené částky. Jen to zpravidla bývá na delší lokte a nevyhnete se soudnímu sporu. Bohužel i s tím je třeba počítat.\nKdo pojištění odpovědnosti nabízí?\nTento produkt má v nabídce většina českých pojištoven, stačí tak navštívit jednotlivé pojišťovny a prohlídnout si parametry a podmínky jednotlivých pojistných produktů. Za všechny jmenujme Direct pojišťovnu, ČSOB pojišťovnu, Allianz, AXA či Kooperativa.


Chalupa Slunečná, Černý Důl\nČistá v Krkonoších 175, Černý Důl, 54344\nChalupa Slunečná je ubytování v Krkonoších, která Vám nabízí strávení Vaší dovolené přímo na úpatí známe „Černé hory“. Vynikající poloha chalupy Vám poskytuje ideální startovní pozici pro vaše výlety na kolech či pro velice zdravou horskou turistiku po hřebenech hor.\nV zimním období lyžování v největším skiresortu ČR Černá Hora - Pec - Černý Důl.\nChalupa je zaměřena na rodinnou klientelu, skupinu přátel a hosty hledající klid, romantiku, pořádek a pohodu v přátelském prostředí.\nChalupa k pronajmutí poskytuje ubytování pro 8 až 13 osob ve 4 ložnicích.\nLožnice a pokoje: 2.patro: žlutý pokoj (2 lůžka), oranžový pokoj (5 lůžek), béžový pokoj (3 lůžka), WC, koupelna.\n1.patro: zelený pokoj (2 lůžka), předsíňka, společenská místnost, kuchyň, jídelna, WC, koupelna. Přízemí: vstupní hala, lyžárna, úložna kol, WC,\nSociální zařízení: 2x koupelna (sprchový kout, umyvadlo, dětské stupátko k umyvadlu, zrcadlo, fén), 3x WC (součástí WC je umyvadlo, nočník, dětská redukce na WC)\nVytápění: Plynový kotel. Dostatek teplé vody\nDoprava, parkování: Parkování před domem (8 parkovacích míst).\nStravování: Obchod 1,5 km v Černém Dole, 12 km Vrchlabí (Kaufland, Lidl, Penny) Restaurace - 400 m Restaurant Gendorf, 1,5 km Restaurant Tibor.\nVybavení chalupy: Vybavení kuchyně: plynový vařič, mikrovlnná trouba, rychlovarná konvice, nádobí, elektrický gril, lednička).\nVybavení jídelny: velký stůl, židle, dětská židlička\nSpolečenská místnost (2 kanapíčka, TV, stůl, židle, deskové hry, dětské hračky).\nLožnice: možnost dětské postýlky\nUmístění chalupy skýtá ideální startovní pozici k návštěvám ostatních významných Krkonošských středisek jako jsou Vrchlabí, Špindlerův Mlýn, Rokytnice, Harrachov na straně západní a Janských Lázní, Pece pod Sněžkou, Trutnova a Žacléře včetně dělostřelecké tvrze Stachelberg na straně východní.\nNa dalších trasách se pak nalézají i jiná významná a památná místa jako je pevnost Josefov v Jaroměři, hrad Pecka, Adršpašské skály, Babiččino údolí s Ratibořickým zámkem.\nBližší okolí nabízí bobové dráhy a lanové parky, Aquapark, hvězdárnu v Úpici a galerie, muzea, naučné stezky včetně podzemních – hornických a pestrý výběr turistických, cykloturistických stezek a lyžařských a sáňkařských tras.\nChalupa Slunečná: kontakty\n608 831 676


O značce,O značce Keeway,Keeway Brno\nO značce Keeway\nZnačka Keeway patří do čínské skupiny Qianjiang Group, byla založena v roce 1999 a za posledních deset let zažila obrovský rozmach. Pro mladou společnost jako je Keeway je to úžasný úspěch. Během posledních deseti let od svého založení, dobyla značka Keeway některé z nejtěžších trhů v Evropě, na což je náležitě hrdá. Úspěchy společnost připisuje především svým energickým a tvrdě pracujícím zaměstnancům, kteří se snaží o to, aby značka Keeway patřila mezi nejlepší. Členové nadnárodní společnosti jako je Keeway, pocházejí z celého světa, jsou různého přesvědčení, kultury a mají rozdílné hodnoty. Jednu věc však mají společnou: „poskytnout zákazníkům a klientům vynikající výrobky a kvalitu služeb“. Velké díky samozřejmě patří všem partnerům a prodejcům po celém světě, kteří jsou loajální a mají ke značce Keeway důvěru a také všem fanouškům za jejich vášeň pro tuto značku. Obchodní filozofií společnosti Keeway je a vždy bude neustálé vylepšování produktů a kvality služeb, do kterých vkládá veškeré své úsilí.\n- Keeway je prémiová značka koncernu Qianjiang Group\n- Ročně vyrobí 1 200 000 strojů = největší čínský výrobce\n- Stoje Keeway jsou vyráběny v supermoderním výrobním závodě o velikosti většího města (rozloha 670 000 m2 a 14 000 zaměstnanců)\n- Kvalitní, přesnou a spolehlivou výrobu zajišťují stroje, které pochází z Německa, Itálie a USA\n- Každý nový stroj je navrhován v designérském studiu Benelli v italském městě Pesaro (nákupem značky Benelli jsme získali ty nejlepší italské designéry)\n- Členové nadnárodní společnosti Keeway pocházejí z celého světa = globální spolupráce na nejvyšší úrovni\n- Díky výrobě v Číně jsme schopni nabídnout stroje za velmi přijatelnou cenu\n- Kvalita našich strojů se však velmi zásadně liší od jakékoli jiné čínské značky a dosahuje kvality těch nejlepších světových značek\n- Nabízíme mnoho doplňků, které ostatní výrobci na trhu neposkytují\n- Do strojů jsou integrovány důmyslné alarmy proti krádežím a některé stroje mají navíc elektronické časovače\n- Na všechny stroje je poskytování dvouletá záruka s limitem 6000 km\nROZDÍLY OPROTI LEVNÉ ČÍNSKÉ KONKURENCI\nRÁMY – dlouhou životnost a pevnost zajišťuje ta nejkvalitnější ocel o síle 2 mm. Ostatní čínská konkurence používá poloviční tloušťku stěn rámů. Ano jsme dražší, ale naše rámy se vám nezkroutí a nepopraskají\nNÁTĚRY – tak jako na kvalitní japonské motocykly jsou na všechny modely Keeway aplikovány vícevrstvé nátěry nejkvalitnějšími barvami. Barvy jsou testovány v různých povětrnostních podmínkách, jsou odolné proti slunci a při velmi nízké teplotě. Ostatní výrobci používají méně kvalitní jednovrstvé barvy.\nPLASTY – oproti ostatním výrobcům, kteří používají recyklované plasty, jsou naše stroje vybaveny nejkvalitnější plasty vyrobené z ropy. Ano jsme dražší, ale použité plastové díly budou léta držet tvar, barvu a nebudou praskat. Stroje Keeway nezrezaví jako ostatní čínské stroje.\nBATERIE – stejně tak jako největší světoví výrobci motocyklů, používáme bezúdržbové značkové baterie Yuasa.\nELEKTRICKÉ ROZVODY – používáme voděodolné konektory určené pouze pro motocykly. Ostatní používají konektory pro automobily. Ano jsme dražší, ale naše elektrika vám bude vždy dobře fungovat a můžete se na ni spolehnout.\nOSVĚTLENÍ – nepoužíváme recyklované materiály, které velmi brzy ztratí své světelné schopnosti, ale pouze ty nejkvalitnější reflektory s dokonalým reflexním zrcadlem. Vše pro Vaši bezpečnost.\nKARBURÁTORY – stroje Keeway jsou vybaveny originálními karburátory značky Mikumi, žádné levné a nespolehlivé kopie do našich modelů nemontujeme.\nHISTORIE ZNAČKY KEEWAY\nZnačka KEEWAY byla založena v roce 1999 v Evropské unii. Díky své strategické geografické poloze na tomto kontinentu, se během následujících několika let značka KEEWAY rychle rozrostla do střední a východní Evropy. Úspěch z prvních let položil pevné základy pro její další rychlý rozvoj v Evropě. Od roku 2004 je značka doprovázena expanzí a exponenciálním růstem v celém evropském trhu. V roce 2007 se značka KEEWAY rozšířila do 37 evropských států. Ve stejném období je založeno dalších 6 dceřiných společností v Polsku, Itálii, Španělsku, Francii, Chorvatsku a Finsku. Během tohoto období bylo v Itálii také založeno centrum pro výzkum, vývoj a design (R & D Center). Během tohoto období si značka Keeway podmanila také důležité trhy v Americe. Dvě dceřiné společnosti byly založeny v USA a Venezuele. Na konci roku 2007 byla pokryta většina trhů na severu a jihu země. V Asii byla zřízena centrála přímo v Šanghaji, Číně, která zahrnuje i dceřiné společnosti ve Vietnamu a dalších 6 zemí střední a jihovýchodní Asie. Afrika je osmou zemí, která spadá pod celý koncern. Od roku 2009 se značka Keeway dále rozšiřuje do jiných částí světa. Rozvoj obchodní a servisní sítě po celém světě posunuly značku Keeway z evropské společnosti na skutečnou globální značku a multikulturní organizaci. Dělá to z ní společnost, která spojuje různé rasy, barvy pleti, kultury a víry. Každý den se společně snaží skupina energických lidí z celého světa o jediný úkol, kterým je dělat zákazníky značky Keeway spokojenějšími a poskytovat jim vynikající výrobky a služby.\nNavštivte naši autorizovanou prodejnu Keeway v Neslovicích u Brna.\nKeeway Brno © 2022


Tvrdý test: Windows, Mac OS a Linux | Chip.cz - recenze a testy\nTvrdý test: Windows, Mac OS a Linux\nRychlejší, bezpečnější, s velmi jednoduchým ovládáním. Takové by měly být NOVÉ OPERAČNÍ SYSTÉMY. Jaká je skutečnost, to ukázal náš srovnávací test.\nDříve byla volba velmi jednoduchá. Majitelé klasických počítačů měli Windows, ten, kdo si koupil Apple, používal Mac OS a v noteboocích administrátorů běžel Linux. Dnes už takové rozdělení neplatí. Volba operačního systému je spíše otázkou vkusu a priorit. Proto jsme se rozhodli porovnat Windows 7 s Mac OS X Snow Leopard a linuxovou distribucí Kubuntu. Podle výsledků našeho srovnávacího testu se pak sami můžete rozhodnout, který operační systém bude pro vás nejlepší. Až budete kupovat nový počítač, můžete si zvolit i systém. A pokud uvažujete o tom, že přejdete na Windows 7, můžete přemýšlet i o přechodu na jinou platformu operačního systému. Zbrusu novou verzi operačního systému Kubuntu, která vyšla jen několik dní před uzávěrkou, navíc najdete na Chip DVD. Jejímu vyzkoušení zcela bez rizika nic nebrání.\nBezpečnost: Windows 7 ochrání\nOperační systém by měl být jednoduchý z hlediska ovládání a měl by co nejefektivněji využívat zdroje počítače. Co vám ale bude platný výkon, který budete mít k dispozici, když se do vašeho systému během několika minut nabourá hacker a převezme kontrolu nad celým počítačem? Proto jsme se velmi pečlivě podívali na bezpečnostní část jednotlivých operačních systémů.\nWindows jsou cílem útoku číslo jedna. Pro hackery je to nejefektivnější cíl. Windows jsou nainstalována na nejvíce počítačích na světě, řada uživatelů nemá svůj systém zazáplatovaný a nějaká ta bezpečnostní mezera, na kterou Microsoft zapomněl, se vždycky najde. Psát viry pro Apple nebo pro Linux není příliš efektivní, a proto virů pro tyto systémy je jen hrstka. Jak je tomu tedy s bezpečností ve skutečnosti? V první polovině roku 2009 bylo 39 % všech mezer ve Windows kritických. U Applu to bylo 18 % a u Linuxu jen 14 %. Ještě důležitějším údajem je, za jak dlouho stihne výrobce zareagovat a slabé místo v systému zazáplatovat. Microsoft na záplatách pracuje intenzivně (nic jiného mu ani nezbývá), a proto každé druhé úterý v měsíci je dnem záplat. V tento den vydají v Redmondu přes službu Windows Update záplaty, které udělají systém bezpečným. Výjimkou jsou kritické záplaty, které se do systému nahrávají okamžitě po jejich vydání. Apple ani Linux nemají žádný harmonogram vydávání záplat. U Mac OS X se stejně jako u Windows 7 nahrávají aktualizace automaticky v okamžiku potřeby. V případě Kubuntu pak musíte sami myslet na to, že je třeba čas od času zkontrolovat aktualizace systému.\nV porovnání s Linuxem mají Microsoft a Apple velkou výhodu: dříve než aktualizace vyjde, projdou záplaty náročným testovacím procesem, který se snaží najít v záplatě chyby. Aby ne, za svůj systém jste zaplatili nemalé peníze! U Linuxu bývá díky početné komunitě záplata k dispozici již po několika hodinách od nalezení problému, na druhou stranu nebývá pořádně otestovaná. Záplaty od Microsoftu i od Applu se objevují s větším zpožděním, ale jen výjimečně se stává, že by způsobily nestabilitu systému a přinesly problémy. Service Pack 3 pro XP byl opravdu výjimkou.\nJelikož ochrana microsoftského systému není stoprocentní, je třeba používat ještě nástroje, které uzavírají bezpečnostní mezery. Tím je samozřejmě antivirový a antispywarový software. Pro Apple ani pro Linux antivirové programy neexistují. Všechny tři viry, které jsou určeny pro Apple, dokáže nový Snow Leopard odstranit sám - kontroluje každý stažený soubor. Hloupé bylo, že takto kontrola probíhala jen u stažených souborů - nekontroloval se obsah USB disků, přes které se viry také šíří. Náprava přišla až ve verzi 10.6.1.\nWindows 7 nabízí jako jediný systém centrum zabezpečení, ve kterém uživatel jedním pohledem vidí, zda jsou všechny bezpečnostní části systému v pořádku. Pokud tedy například nemáte v provozu firewall, systém na to sám upozorní, a dokonce nabídne možné řešení. Ani Snow Leopard, ani Kubuntu takovou službu nemají. A co hůř: firewall je v Mac OS X standardně vypnutý a vy jej musíte ručně zapnout. U Kubuntu firewall chybí úplně a musíte jej nainstalovat ručně.\nChválu si všechny tři systémy zaslouží za ochranu před phishingem. Prohlížeče operačních systémů dokážou na phishing upozornit. Ani v případě, že by se uživatel přece jen stal obětí útoku, si hacker moc nepomůže. Ve všech systémech totiž nemá standardní uživatel administrátorská práva. Změny v systému by tedy musel potvrdit. V případě Kubuntu a Mac OS X jsou takové změny chráněny heslem. Ještě více paranoidní jsou Windows. Systém požaduje potvrzení kvůli každé maličkosti. Ve Vistě však UAC spíše otravovalo, a proto jej mnoho uživatelů zcela deaktivovalo. Ve Windows 7 je UAC vylepšené. Uživateli zobrazí, co přesně potvrzuje, jaký program spouští atd.\nSkutečný vítěz v oblasti bezpečnosti neexistuje. Některé systémy nemají prakticky žádné mezery, ale také žádné ochranné mechanismy a zabezpečení systému. Nejdál jsou v zabezpečení Windows 7. Boj s hackery nevzdávají, naopak se nad nimi snaží zvítězit. Již v základní výbavě mají bezpečnostní prvky, které systém dokážou ochránit. Naproti tomu Mac OS ani Kubuntu nemají standardně zapnutý firewall a záplaty pro systém nepřichází pravidelně.\nVýkon: Pomalé Kubuntu\nJistě, pokud máte počítač s Quad-Core-i7, 16 GB RAM a terabajtovými disky v RAID, výkon nehraje žádnou roli. Ovšem ne každý má takový počítač, a proto je důležité se podívat, jak efektivně dokáže systém se svěřeným hardwarem pracovat. Náš testovací počítač byl vybaven procesorem Core 2 Duo na frekvenci 2,93 GHz a 4 GB RAM.\nKaždý z výrobců se snaží získat z hardwaru co největší výkon. Microsoft to od uživatelů 'schytal' za nenasytnou Vistu, a proto Windows 7 do značné míry optimalizoval, aby byl systém rychlejší. Apple v systému Snow Leopard kompletně sází na 64bitovou architekturu a přichází se službou 'Grand Central Dispatch', která dokáže zrychlit běh aplikací na vícejádrových procesorech. Kubuntu zase přichází s novým jádrem a novým KDE.\nHned na začátku se ukazuje v kondici Kubuntu: instalace trvá jen 11 minut, což je absolutní rekord. Instalace Windows 7 trvá 17 minut a pro nainstalování Mac OS X musí uživatel počítat s 26 minutami.\nNevýhodou Kubuntu je, že na pevném disku zabere kolem 10 GB. Windows 7 si vystačí se 7 GB. Mezi oběma systémy pak leží OS X, který zabral 8 GB - skutečných. Místo na disku je u Applu trik. V tomto systému je totiž 1 GB spočítán jako 109 bajtů, nikoliv jako 230 bajtů. Zatímco ještě ve starém Mac OS se 1TB pevný disk tvářil, že má kapacitu 931,19 GB, Snow Leopard ukazuje, že jeho velikost je 999,86 GB. Jako by měl tedy více místa. Toto místo se však na druhou stranu rychleji zaplňuje, protože i soubory 'jsou větší'.\nSystém je nainstalovaný. Jak dlouho ale bude trvat, než se spustí? Windows 7 jsou zatím v kondici. Systém potřebuje pro nastartování jen 26 sekund. V závěsu se drží OS X s 28 sekundami. Velkou ztrátu má Kubuntu - pro start systému potřebuje 43 sekund. Za rychlým startem Windows 7 stojí především perfektní cache management. Systém si dokáže jednotlivě spouštěné procesy poskládat tak, aby byl start systému co nejrychlejší. Díky funkci 'Windows ReadyBoost' je navíc možné využít výkonu USB flash disku pro ještě rychlejší start systému.\nPokud počítač jen uspáváte, ušetříte spoustu času. Ze stand-by modu se nejrychleji probudí OS X - potřebuje jen 2,6 sekundy. Windows 7 stihnou nastartovat za 3,2 sekundy a Kubuntu potřebuje 3,8 sekundy.\nNenasytnost operačních systémů se ukazuje v obsazené paměti. Tedy kromě Kubuntu: tento systém si v paměti zabere jen 280 MB. Hůře jsou na tom Windows 7, která spotřebují téměř dvakrát více - 551 MB. OS X je pak naprostý otesánek - potřebuje ještě o 19 % více, konkrétně 633 MB.\nPřesto je Kubuntu při běžné práci většinou nejpomalejší. Může za to nejspíš horší optimalizace možností CPU a práce kanálů. Zde Windows 7 a Snow Leopard ukazují Linuxu záda. Značné rozdíly jsou vidět třeba při kopírování souborů. Zkoušeli jsme kopírovat 1 239 souborů o velikosti 4,21 GB. V Linuxu trvalo zkopírování 2:21 minuty, Windows potřebovala jen 1:58 min a nejrychlejší OS X si vystačil s 1:44 min. Souborový systém Leopardu se tak ukazuje pro běžnou práci jako nejoptimálnější.\nMnoho nových funkcí v Leopardu nenajdete. Jak říká Steve Jobs, CEO společnosti Apple, vývoj probíhá hlavně 'pod kapotou', kam běžný uživatel nevidí, ale pozná to na výkonu. To ukazují i výsledky kódování videa. Leopard zvládne 48,76 fps (snímků za sekundu), Windows 7 se však nevzdávají - výsledek 48,22 fps je naprosto srovnatelný. Ztráta Kubuntu je zřejmá - pouze 43,55 fps.\nI v testu prohlížečů má komerční dvojka náskok. Pro test byl použit Firefox, který je dostupný pro všechny tři operační systémy. V tabulce vidíte výsledky benchmarku SunSpider a CSS test. V prvním případě vítězí Leopard, ve druhém Windows 7. Kubuntu ztrácí.\nPokud vám počítač běží několik hodin denně, je důležité, jakou má spotřebu. Proto jsme vzali profesionální měřič spotřeby a zjišťovali jsme, jakou má počítač spotřebu, pokud zrovna nic nedělá. S běžícím Kubuntu si vezme kolem 115 wattů. Lépe dokáže potenciál hardwaru využít Mac OS, který spotřebuje jen 107 wattů. Nejvíce ekologická jsou pak Windows 7, kterým při běhu stačí 102 wattů. Spotřebu ovlivňuje také to, jak moc je zatěžován hardware během používání. Mimochodem, aby byla spotřeba elektrického proudu nízká i při přehrávání HD videa, využívají systémy možnosti GPU (grafický procesor). To je výhodnější v mnoha ohledech. Problematice využití GPU se věnujeme v samostatném článku Maximální výpočetní výkon, který najdete na straně 56. Jak si s tím poradí operační systémy? Nemusí tolik zatěžovat CPU. Windows 7 zatížila CPU jen na 16 %, Mac OS X na 21 % a Kubuntu až na 33 %.\nCo se výkonu týče, oba komerční systémy jsou velmi vyrovnané. Apple je rychlejší při práci se soubory, Microsoft zase rychleji zpracuje CSS webové stránky. Poraženým tak zůstává Kubuntu. Ten na oba rivaly ztrácí.\nVýbava: Mac OS X s profizálohou\nKoupili byste si automobil a poté byste zjistili, že klimatizace, rádio a zadní sedačky nejsou v ceně a musíte je shánět jinde. Nic takového by se vám jistě nelíbilo. Jenže u operačních systémů tomu tak někdy je. Jaká je výbava systému a co si musíte doinstalovat?\nU Applu chybí v základní výbavě dokonce i nástroj na zálohování dat. Kdo chce pomocí nástrojů v systému vytvořit zálohu souborů, musí sáhnout po speciální funkci Time Machine. To je funkce, která zazálohuje celý systém na externí disk. Z tohoto disku je v případě potřeby možné soubory obnovit. Výhodou je, že díky tomuto systému máte k dispozici i historické verze souborů, třeba i před úpravou před několika měsíci. Navíc Time Machine funguje opravdu bezvadně. Zakoupíteli si externí disk, budete s funkcí Time Machine opravdu spokojeni. Jedná se o jednu z nejlepších funkcí tohoto systému.\nWindows 7 ochrání nejlépe\nWindows 7 nabízí zálohu buď na externí disk, nebo na DVD. Na pozadí systému vytvářejí stínové zálohy souborů a funkce funguje také bez problémů. Stačí několik kliknutí myší, a máte k dispozici starší verze svých dokumentů. Kubuntu nabízí jen jednoduchý nástroj pro zálohování. Ten nepodporuje ani stínové kopie, ani zálohu celého systému.\nJinak je softwarová výbava všech systémů dostatečná. Zvládnou vypalování, práci s e-maily i jednoduchými dokumenty a fotografiemi. Produkty třetích stran většinou odvedou lepší práci, pokud je však uživatel nenáročný, výbava operačního systému bude stačit.\nOvládání: Kliknutím k cíli\nBezpečnost, výbava, výkon - k čemu všemu by vám tyto vlastnosti systému byly, pokud by jeho ovládání bylo tak složité, že byste si neuměli ani spustit aplikaci. Tak hrozná situace u moderních operačních systémů nehrozí, přesto jsou v uživatelském komfortu rozdíly.\nInstalace programů je nejjednodušší u Applu: jednoduše program zkopírujete do programové složky a spustíte. Chcete jej odinstalovat? Tak jej smažete. Žádné problémy s DLL knihovnami rozlezlými po celém systému, žádné záznamy v registrech. Ve Windows se o instalaci stará instalační rutina, která vytvoří všechno za vás. Systému ale mnoho instalací a následných odinstalací nesvědčí. Po programech zůstávají zbytky, které brzdí jeho chod a zvyšují nestabilitu. Instalace aplikací v Linuxu byla dříve složitější, to už však dávno neplatí. V novém rozhraní KDE je instalace přes správce aplikací velmi komfortní - jen vyberete aplikaci, a systém se postará jak o její stažení, tak instalaci. Ze stejného místa pak můžete aplikace stejně jednoduše aktualizovat. Chcete-li instalovat aplikaci, kterou Kubuntu nemá v depozitáři, vystačíte si s jednoduchým příkazem, který je uveden na stránce výrobce softwaru. Ačkoliv to není nic složitého, řada uživatelů se příkazové řádky bojí a raději od svého záměru upustí.\nInstalace hardwaru je nejjednodušší ve Windows 7. Není divu: každý výrobce hardwaru chce mít svoje produkty kompatibilní s tímto systémem. Windows 7 obsahují ovladače pro většinu běžně používaného hardwaru, takže na problémy byste neměli vůbec narazit. Také ovladačová banka Leopardu obsahuje mnoho hardwaru. Přesto zde na problémy narazíte mnohem častěji a některý hardware nemusíte vůbec zprovoznit. Kubuntu nabídne mnohem skromnější databázi univerzálních ovladačů, a pokud ovladač hardwaru nenabídne výrobce nebo jej nepřidal někdo z komunity, zbude jediné: napsat si vlastní. To není příliš uživatelsky komfortní.\nKubuntu na první pohled ztrácí. Na druhou stranu je třeba vzít v úvahu, že je to operační systém, který je k dispozici zadarmo. V případě komerčních systémů si připravte tisíce, které byste jinak mohli investovat třeba do výkonnějšího CPU. Mac OS X ztrácí na vítěze našeho testu v oblasti bezpečnosti. Kompromisem tak zůstávají Windows 7. Ta zdaleka nejsou dokonalá, ale ze tří porovnávaných systémů mají nejméně chyb a nedostatků.\nPro každodenní rutinní práci je jedno, jestli používáte Mac OS X, nebo Windows 7. Oba systémy jsou dobré. Technicky orientovaným uživatelům bude vyhovovat Linux, jenž má velmi malá omezení. Kdo si potrpí i na design, pro toho bude dobrou volbou Apple. Ostatní mohou sáhnout po Windows 7 a neudělají chybu. Tento systém je dostatečně bezpečný, rychlý a s výbornou podporou hardwaru. To pro Kubuntu neplatí.\nMusíte mít ve Windows 7\nNový operačním systém od Microsoftu udělal velký krok kupředu, přesto se bez dalších aplikací neobejdete. Jeho přehrávač multimédií obsahuje sice všechny kodeky, neporadí si ale s titulky. Sice má instant messenger, ale takový, který nikdo nepoužívá. Zvládne práci s kancelářskými dokumenty, ale jen základními. Obsahuje internetový prohlížeč, jsou ale mnohem lepší. A bezpečnostní řešení je lepší zvolit od jiné společnosti než té z Redmondu.\nNa co Apple zapomněl\nSystému Leopard chybí především nástroj na archivaci a VoIP klient. Naštěstí je i pro Mac OS k dispozici Skype. Webový prohlížeč v systému nechybí, chcete-li však surfovat rychle, sáhněte raději po Firefoxu. Neobejdete se ani bez kancelářského balíku, OpenOffice pro Mac je navíc zdarma. A chcete-li si užít multimédia, nezapomeňte na VLC Media Player - i ten je k dispozici pro Mac.\nKubuntu je kompletní\nDistribuce Kubuntu obsahuje vše důležité. Programy pro základní práci jsou již součástí systému, takže bez dalšího stahování a instalací můžete pracovat. A pokud vám něco chybí, komfortně si aplikace stáhnete přímo z rozhraní Kubuntu. Díky depozitářům máte přístup k nejlepším a nejnovějším aplikacím. Komfort instalace je přitom na výborné úrovni.\nJak nainstalovat Mac OS X na každé PC\nOd roku 2006 používají Macy čipovou sadu značky Intel. Ještě o rok dříve šéf Applu Steve Jobs oznámil, že Mac OS X je připraven na čipy Intel. Nejnovější verze Snow Leopard dokonce běží pouze na hardwaru od Intelu. Přesto není možné systém jednoduše nainstalovat na jakýkoliv počítač. Důvodem je, že standardní počítače používají konvenční BIOS, zatímco Apple už sází na následovníka - EFI (Extensible Firmware Interface). Pokud v počítači EFI není, systém odmítne instalaci.\nJak tedy nainstalovat Mac OS X Snow Leopard na každý počítač? Pomocí našich triků nainstalujete tento systém i na svůj počítač. Především budete potřebovat speciální klíč, který připojíte k základní desce do USB. Tento klíč se nazývá EFI-X Module a za 155 eur jej koupíte třeba na www.efi-x.com. Ten nasimuluje hardware, který potřebuje Snow Leopard pro svoji instalaci. Není to ovšem jediná podmínka. Počítač musí být vybaven procesorem Intel a základní deska musí být značky Gigabyte nebo DFI. Starost nemusíte mít o grafickou kartu - Mac OS funguje jak s kartami nVidia, tak ATI. Jak vidíte na obrázku, EFI-X se připojuje přímo na základní desku. Pokud byste jej chtěli připojit přes USB port, museli byste zakoupit vhodnou redukci.\nDále budete potřebovat instalační DVD s Mac OS X. Ten koupíte za cenu kolem 4 500 Kč. Zajímavé jsou ceny upgradů z předchozích verzí, které nepřekročí 1 000 Kč. Upgrade naštěstí nekontroluje, zda je na počítači instalována předchozí verze.\nPokud se vám zdá 155 eur za EFI zbytečně mnoho, je možné použít softwarový podvrh. Bude vám stačit instalační DVD s Mac OS (stačí opět levný upgrade) a instalaci upravit tak, aby fungovala i na počítači bez EFI. Návod, jak to provést, je možné najít na internetových fórech. Úpravou instalačních souborů ovšem porušíte licenční podmínky, takže tento proces je nelegální.\nFoto - Rychlá proměna: EFI-X modul zajistí, že Mac OS X můžete nainstalovat na PC.\nFoto - Windows 7: Nová lišta je přehlednější, zobrazuje náhledy otevřených aplikací.\nFoto - Kubuntu: Systém je v základu vybaven spoustou aplikací, jež jsou dílem open-source projektů\nFoto - Mac OS X Snow Leopard: Uspořádání ikon je logické, práce s okny je jednoduchá.\nTesty a recenze - Tvrdý test: Windows, Mac OS a Linux (1.9 MB) - Staženo 1106x


Marek se narodil v pravé poledne - iDNES.cz\nMarek se narodil v pravé poledne\n10. února 2007 1:10, aktualizováno 1:10\nPoprvé jsem rodila v 22 letech naše tzv. studentské dítě. Já i můj manžel jsme studovali na vysoké škole a tři dny před porodem jsem byla ještě na přednášce.\nMarek se narodil v pravé poledne | foto: Profimedia.cz\nPořád jsem se všech ptala, jak to poznám, že už chce miminko ven, ale všichni mi říkali, že se to nedá přehlédnout.\nV neděli nad ránem jsem se probudila a měla jsem bolavé břicho.\nNechala jsem manžela spát a šla jsem si sednout do obývacího pokoje a dala si jogurt. Myslela jsem, že mám jen špatný žaludek. Po hodině jsem probudila manžela, ale on tvrdil, že to budou jen poslíčci a ať jsem v klidu.\nZůstal se mnou a masíroval mi záda s tím, že to brzo přejde. Pak se objevily kontrakce. Asi každých deset minut. Můj drahý muž pořád tvrdil, že to nic není. Šel si dát sprchu, pak si udělal snídani a vařil kávu.\nNajednou se moji podle manžela pořád poslíčci začali objevovat po dvou minutách. Neměli jsme auto, tak jsem celkem nervózně žádala sanitku. Po dalších pěti minutách přesvědčování zavolal do nemocnice a když řekl, že mám kontrakce po dvou minutách, byla u našeho domu sanitka téměř okamžitě.\nDo nemocnice jsme přijeli ráno po osmé hodině a než se vyřídily všechny formality, bylo devět. Pak jsem si dala horkou vanu a v pravé poledne se nám narodil náš chlapeček. Měl 3.40 kg a 50 cm.\nNeměla jsem žádný epidurál ani podpůrné věci, všechno šlo, jak má. Byla jsem nesmírně šťastná a manžel mi konečně uvěřil, že právě rodím. Teď už má Mareček tři roky, já i můj muž ukončujeme doktorát a plánujeme další přírůstek. Už se moc těšíme...\nTémata: porod, Vaše příběhy, vysoká škola


Alergie zhoršuje stres i infekce - Alergie - senná rýma, astma, atopický ekzém\nAlergie je onemocnění, které má během života různé projevy. Postihuje kůži, spojivky, sliznice dýchacího a zažívacího traktu. V některém období může být postižen pouze jeden orgán, postupně však může dojít k rozvoji příznaků ve všech orgánových systémech. Alergii může navíc zhoršovat infekční onemocnění nebo stres.\nAlergie už u miminek\nTypicky začíná alergie u kojenců kožními projevy, tedy ekzémem. V dětství jsou také časté projevy potravinové alergie. Od 3. roku již mohou začínat projevy senné rýmy. Astma se může vyskytnout v každém věku a celkové alergické reakce na léky nebo hmyzí jed také.\nJedna alergie na ústupu, druhá "na startu"\nPostupně jednotlivé projevy alergie mohou mizet a následně se mohou objevovat další. Dítě se sice zbaví ekzému, objeví se ale u něj senná rýma a následně možná i astma. Riziko alergie pro dítě roste s počtem alergických rodičů, je-li alergik jeden, je to okolo 40 %, jsou-li alergiky oba rodiče, je riziko 60–80%.\nPrevence proti alergiím existuje\nBohužel je zatím známo pouze málo preventivních opatření, která by nastávající rodiče mohli učinit. Jedním z nich je naprosté vyloučení kouření, dalším je po narození kojení aspoň do šesti měsíců.\nPři již vzniklé alergii jsou známa také opatření, která mohou zabránit jejímu dalšímu rozvoji a zhoršení. Je to jednak včasná léčba všech příznaků a také léčba desenzibilizační, pokud je možná a vhodná. K samozřejmostem patří snaha co nejvíce omezit kontakt s alergeny a znečištěním ovzduší. Také dieta by měla být obecně zdravá a pestrá.\nMáte alergickou rýmu? Pozor také na astma\nJednoznačně je prokázáno, že neléčená alergická rýma zhoršuje průběh astmatu. Dýchací cesty jsou totiž jednotným systémem, kde imunitní buňky putují mezi jejich jednotlivými oddíly. Z nosní sliznice tak mohou buňky stimulované alergenem doputovat do plic, kde ovlivní další buňky, a dojde ke zhoršení astmatu. Proto je nutné důrazně léčit alergickou rýmu současně s astmatem. Jedině tak dosáhneme optimální kontroly astmatu s co nejnižším dávkováním léků.\nStresem ke zhoršení alergie\nZ nealergických onemocnění zhoršují alergie obecně vzato infekce a stres. Stres zhorší jak ekzém, tak astma. Virová infekce dýchacích cest může vyvolat, zejména u malých dětí, vzplanutí astmatu. Také onemocnění žaludku a jícnu – tzv. gastroesofageální reflux – zhoršuje průběh astmatu. Potrava a kyseliny ze žaludku se totiž nadměrně často dostávají zpět do jícnu a může docházet i k jejich vdechnutí. Průdušky jsou tak neustále drážděny a astma je výrazně zhoršováno. Pacient přitom nemusí vůbec pociťovat zažívací obtíže. Nasazení správné léčby vede k rychlé úlevě a zlepšení astmatu.\nVrozené vývojové vady dýchacích cest nebo jejich nezralost při předčasném narození vedou také ke zhoršení odpovědi na léčbu alergií z důvodů anatomických odchylek a například porušené očisty dýchacích cest.


Co chci stihnout do konce února? | Petr Špetla Co chci stihnout do konce února? | Petr Špetla\nSticky Post By petrspetla Posted in Eshop With No Comments Permalink\nCo chci stihnout do konce února?\nSticky Post By petrspetla On 12.2.2017 With No Comments\nV listopadu jsem se dostal do koloběhu nakupování nového vybavení a ještě jsem s tím nepřestal. Cílem je kombinace minimalismu (o tom bude článek příště) a schopnosti natočit takřka cokoliv. Nerad říkám klientům „Ne, to bohužel nejde“.\nMám nové objektivy, světla, brašnu, adaptér, slider, monitor, steadycam a s tím souvisí nově i natáčení video recenzí. V létě bych se chtěl naučit lítat s dronem. Koupím buď DJI Mavic nebo Phantom 4. Ze začátku bych lítal jen pro osobní potřebu (výlety), ale později bych si asi vyřídil i licenci. Moc to nestojí a schopné produkci se zaplatí během prvního měsíce, ne-li týdne.\nPrvního února jsem vydal svoji první video recenzi a to na slider Konova K5, který jsem si pořídil v eshopu Film-Technika.\nMěsíčně bych rád stihl aspoň jednu a pokud uvidím, že to bude bavit mě i diváky, rozšířil bych to o tématické vlogy. Kvůli zvuku jsem si objednal nový mikrofon Rode NT USB.\nAktualizace ebooku Svět v hledáčku\nSvět v hledáčku jsem napsal před třemi lety a už by si zasloužil výraznou aktualizaci. Rozepíšu to, co už bylo napsané a přidám nová témata. Zároveň dojde ke zdražení na původní cenu a to 350 Kč. Majitelé předchozí verze budou mít aktualizaci samozřejmě zdarma.\nHodně lidí mi píše, jestli bych nenapsal knihu o color gradingu. Minulý rok jsem napsal knihy dvě (Filmařský underground a Video jako business) a potřebuji si od psaní odpočinout.\nZ toho důvodu ode mě nic psaného tento rok neočekávejte, ale v průběhu února vydám video kurz korekce barev a gradingu v Adobe Premiere, kde vysvětlím vše, co bude potřeba. Cenu odhaduji na 1 500 Kč a balení bude krom kurzu obsahovat i všechny sady LUTchan, které prodávám.\nCo chci stihnout do konce února? Únor 12th, 2017petrspetla\nTagged: color grading, recenze, video kurz\nPodpořte vznik masterclass kurzu (crowdfunding)


Ríšánek 6.1.2018 | Zonerama.com\nTak tomu se říká pohodička. Ríšánek z rakovnického depozita Srdcem pro kočky umí ale odpočívat, co? :-) Chlapeček asi takto vyhlíží nového páníčka. Pro prcka hledáme nový domov v bytových podmínkách. Vážení a milí dárci, až do 10.1.2018 běží Vánoční nadílka ve prospěch srdíčkových kočiček. V rámci nadílky můžete podpořit jakoukoli kočičku vybranými dárky - zde Ríšánek: https://srdickovanadilka.cz/267-risanek-r. Velmi děkujeme za podporu a pomoc - za nádherné Vánoce pro naše Srdíčka.