S Novým rokem začaly skibusy opět jezdit na Smědavu. Po hodině\n31. 12. 2020 | 17:05\n"Během soboty, nedělí a svátků můžete využít pravidelné autobusové linky, které lyžaře, turisty a vyznavače zimních radovánek dovezou z Hejnic (Frýdlantu či Raspenavy) na Smědavu každou hodinu," informuje na svém facebookovém profilu starosta Hejnic Jaroslav Demčák. Víkendové a sváteční skibusy s cílem v srdci Jizerských hor se nasazují s počátkem lyžařské sezóny.\nFoto z FB J. Demčáka\nJízdní řád zde - www.iidol.cz/files/file/L_650_od_20201213.PDF\nStarosta Demčák píše: Odjezdy z Hejnic jsou od 8:25 hodin až do 16:25 hodin vždy přesně po hodině. Některé autobusy jedou již z Frýdlantu a mají přípoj na vlaky z Liberce v Raspenavě (odjezdy z Frýdlantu v 8:00, 9:00, 13:00 a 16:00 hodin).\nZpět odjíždí ze Smědavy skibus také každou hodinu a to vždy v rozmezí +- 5 minut kolem celé (8:55, 9:55, 11:05, 12:00, 13:00, 14:05, 15:00, 16:05, 17:05 hod). A opět autobusy v 11, 13, 16 a 17 hodin jedou až do Frýdlantu s přestupem v Raspenavě na vlak na Liberec.\nVýhodou cestování skibusem je jistě to, že parkoviště na Smědavě je již po 8 hodině plné a řidiči pak stojí dlouhou dobu na silnici než se nějaké místo uvolní. Parkování na silnici je zakázáno a pokutováno. V případě velkého dopravního kolapsu bude přistoupeno opět k uzavření komunikace mezi Bílým Potokem a Smědavou, takže se tam stejně osobním vozem nikdo nedostane.\n12. ročník zdokonalovacího projektu pro motorkáře Učme se přežít startuje


Geomatici a informatici vytvořili technologii pro zpracování téměř 200 let starých katastrálních map - INFO - zpravodajský portál ZČU\nJak vypadala vaše obec v 1. pol. 19. století, kudy vedly cesty a jak se kde říkalo? Odborníci z Fakulty aplikovaných věd vytvořili ve spolupráci s firmou Gepro technologii a softwarové nástroje pro zpracování a souvislé zobrazení katastrálních map z let 1826–1843. K vidění budou na webu.\nVytvoření metodiky, technologie a realizace programového vybavení na tvorbu souvislého zobrazení originálních mapových listů map stabilního katastru v závazném souřadnicovém systému Jednotné trigonometrické sítě katastrální bylo cílem projektu financovaného Technologickou agenturou ČR Vývoj technologie pro automatizaci tvorby bezešvé a georeferencované originální mapy stabilního katastru z let 1826–1843 a prováděcího software (zkráceně BAGOM), který vypsal v roce 2019 Zeměměřický úřad v Praze. Jeho nositelem se stala právě Fakulta aplikovaných věd ZČU společně se softwarovou společností Gepro.\nDíky systematické práci pracovníků Ústředního archivu zeměměřictví a katastru pod vedením Miroslava Kronuse a Martina Buchlovského se podařilo inventarizovat a vytvořit barevné rastrové kopie originálních a příložných map stabilního katastru, na které mohl navázat vyhlášený výzkumný projekt. Výsledkem práce geomatiků a informatiků bude moci v budoucnu kdokoliv využívat souvislé zobrazení originálních map stabilního katastru v systému Jednotné trigonometrické sítě katastrální. K dispozici budou na mapovém portálu Českého úřadu zeměměřického a katastrálního.\nProjekt aplikovaného výzkumu TIROCUZK918 Vývoj technologie pro automatizaci tvorby bezešvé a georeferencované originální mapy stabilního katastru z let 1826-1843 a prováděcího software (dále BAGOM) byl realizován v Programu veřejných zakázek v aplikovaném výzkumu a inovacích pro potřeby státní správy BETA2.\nKonečný uživatel výsledku projektu je Zeměměřický úřad v Praze.\nSouvislé zobrazení katastrálního území originálních map stabilního katastru v prostředí KOKEŠ.\nOriginální mapy stabilního katastru v ostrovním zobrazení z roku 1830.


Rácova první trefa po otřesu mozku. Má ale na víc, říká olomoucký šéf - iDNES.cz\nŠikovný olomoucký hokejista Roman Rác ukončil proti Karlovým Varům čekání na svůj premiérový zásah sezony: „Doufám, že se od toho odrazím a gólů přibude.“\nRác si najel před brankoviště a pak už mu stačilo včas položit čepel hole na led. „Tlačil jsem se do brány, Fery Skladaný mi našel perfektně hokejku, já to jen ztečoval. Z poloviny jeho gól,“ děkoval za parádní pas.\nPro pětadvacatiletého útočníka Olomouce byla trefa, kterou pojistil domácí vítězství 3:0 nad posledními Karlovými Vary, velmi důležitá. Skóroval poprvé v sezoně.\nPoprvé od návratu z marodky po otřesu mozku. „Jsem za to rád, doufám, že se od toho odrazím a gólů přibude víc,“ přeje si.\nPřejí si to všichni v Olomouci - včetně majitele klubu, asistenta trenéra Jana Tomajka. „Roman dal krásný a důležitý gól, ale čekáme od něj víc. Má na víc,“ šetřil s chválou. „Hlavně ho známe, takže víme, co v něm je. Ale musí to ještě ukázat.“ Rácův příběh je zajímavý.\nV kostce: před dvěma lety skvěle naskočil do extraligy, dostal se do slovenské reprezentace, pak ale rok nehrál kvůli zánětu srdce, před startem letošního ročníku se zase na tréninku srazil se spoluhráčem Martin Vyrůbalíkem a s otřesem mozku znovu pauzíroval.\nMezitím se stihl pohádat s generálním manažerem klubu Erikem Fürstem, který jej poslal rozehrát mezi amatéry do druholigového Nového Jičína.\nVypadalo to na Rácův konec v Olomouci. Ale to je minulost, o které se už nechce bavit. Teď je zase zpátky v Moře. A znovu si zvyká na vyšší tempo. Ve třetí formaci mu pomáhají krajané Juraj Mikúš s Františkem Skladaným.\n„Myslím, že už jsem si zvykl v pohodě. Dá se to, zlepšuje se to každý zápas. Jedeme dál,“ těší se Rác po reprezentační pauze na další utkání. Jen s nimi se zase bude zlepšovat a nabírat herní pohodu.\nDůležité vítězství dodá deváté Olomouci klid na práci.\nZ minulých osmi duelů vyhrála jen dva a poslední čtyřka se už začínala nepříjemně přibližovat.\n„Určitě jsme chtěli vyhrát, abychom před pauzou měli lepší atmosféru. Body nám chyběly, takže jsme šli jednoznačně za vítězstvím - a udělali jsme pro to všechno,“ oddechl si Rác.\nPochvaloval si, že Energii sestřelili dvěma slepenými góly v početní výhodě, které dosud přitom kohoutům zrovna nešly. „Rozhodly přesilovky. Jsme rádi, že to v nich napadalo nám.“\nPředtím totiž Hanáci zahazovali, jak je jejich nemilým zvykem, i vyložené možnosti. Včetně Ráce.\n„To je naše klasika. Na góly se musíme nadřít, počkat si. Ale 3:0 je pěkný výsledek. Musíme teď potrénovat a věřím, že po reprezentační pauze to bude padat víc.“\nSám by se pro své sebevědomí a po všech těch patáliích potřeboval rozstřílet. Dosud stihl v sezoně za kohouty jen šest utkání s bilancí 1+1. Jak říká Tomajko: Má na víc.\nTémata: Roman Rác, Hokej - NHL, Energie Karlovy Vary, HC Olomouc, Jan Tomajko, Juraj Mikúš, Erik Fürst, František Skladaný, Karlovy Vary, Olomouc, Olomoucký kraj\nProdej bytu 2+kk, 51 m2, po kompletní rekonstrukci, cihla, klidná ulice u parku Jezerka, Praha 4\nŠéf olomouckého hokeje Tomajko: Víme, co v Rácovi je\nTomajko a Olomouc? Jsem v tom sám, ke klubu mám osobní vztah, říká\nZájem o hokejovou Olomouc: davy ve frontě, Sigma na dresu\nV hokejové Olomouci řeší Slováky: Mikúše chtějí. A Ráce?


Gardena Ruční nůžky na živý plot Nůžky na živý plot NatureCut\nNůžky na živý plot NatureCut\nČíslo položky 12300-20\nČíslo položky : 12300-20\nDélka žacího / řezného nástroje\nVlnitý výbrus - účinný střih\nNože těchto nůžek na živý plot mají vlnitý výbrus, který vám bude dobře sloužit. Důvodem je, že vlnitý výbrus dosahuje při stříhání velkých ploch vždy vysoké úrovně účinnosti. Vlnitý výbrus udržuje stříhaný materiál v oblasti střihu nůžek a zabraňuje jeho vyklouznutí. Výsledkem je vyšší účinnost zejména při střihu velkých ploch.\nPro dobrý úchop - ErgoTech\nNůžky na živý plot NatureCut se vyznačují držadly ErgoTec. Dřevěné rukojeti mají kulatý, vyvážený a ergonomický tvar, takže nůžky dokonale sedí ve vašich rukou.\nNejlepší úhel - ochrana rukou\nPracovní úhel nůžek NatureCut je 20°. Znamená to, že se ruce při stříhání nikdy nedotýkají živého plotu a že jste při každém střihu v bezpečí před poškrábáním a drobnými zraněními.\nJaro ve vašem řezu\nGARDENA nůžky na živý plot mají měkký nárazník, který zajišťuje dobré odpružení; chrání vaše klouby, proto s nimi můžete pohodlně pracovat.\nDřevo z trvale udržitelně spravovaných lesů - 100% FSC\nDřevěné rukojeti nůžek NatureCut jsou certifikovány 100% FSC. Znamená to, že se používá pouze dřevo z udržitelných lesů, které jsou obhospodařovány podle vysokých environmentálních a etických standardů.\nTyto nůžky na živý plot jsou vybaveny robustními ocelovými noži, které zajišťují jejich dlouhou životnost. Díky odřezávači větví můžete snadno ustříhnout i jednotlivé silnější větve.\nNože jsou opatřeny nepřilnavým povlakem, který snižuje tření, zajišťuje snadné čištění a chrání nůžky před korozí.\nSkvěle vyvážené univerzální nůžky na živý plot\nVyvážené univerzální nůžky, které jsou připraveny na všechno. Nůžky na živý plot GARDENA NatureCut jsou okamžitě rozpoznatelné podle dvou dřevěných rukojetí. Rukojeti jsou vyrobeny ze 100% FSC-certifikovaného dřeva a vyzařují rustikální kouzlo, které jasně odlišuje tento populární model od jiných nůžek na živý plot. S nůžkami na živý plot NatureCut si můžete být jisti, že funkčnost je stejně výborná jako jejich skvělý design. Záruka výrobce v trvání 25 let je důkazem kvalitního a trvanlivého výrobku. Ostré vroubkované nože zajišťují přesný a účinný střih. S tímto typem nožů vždy dosáhnete vysokého výkonu, a to i při stříhání velkých ploch. Dřevěné rukojeti ErgoTec jsou kulaté, symetrické a ergonomicky tvarované - takže nůžky se při střihu vždy pohodlně drží. Měkký nárazník je zvláště praktický a nabízí skvělé odpružení, nízký odpor a usnadnění práce. Umožní vám pracovat v zahradě déle a bez únavy - bez ohledu na to, zda stříháte živý plot, keře nebo křoviny. Střih jednotlivých silnějších větví ulehčuje integrovaný odřezávač větví. Díky pracovnímu úhlu 20° jsou ruce při práci vždy v bezpečné vzdálenosti od živého plotu, což zabraňuje jejich poškrábání. Nůžky NatureCut jsou skutečně univerzální a vždy přináší skvělé výsledky.\nDokumenty pro Nůžky na živý plot NatureCut


Bubnovský bolest zad - Protahování August\nBubnovský s akutní bolestí zad\nTo, co je bolest v zádech, je známá každou sekundu. Dr. Bubnovský o radiculitidě vytvořil svůj vlastní názor a vyvinul léčebnou strategii odlišnou od mnoha známých lékařů. Radiculitis je obyčejně odkazoval se na jako bolest zad u lidí, ale to může také se projevit v hrudní a krční páteři: t\nradikulitida krku a ramen: bolí pohyb ruky, otočení hlavy a dokonce i kašel, zranění ramene a lopatky, někdy i vaše ruka se stává necitlivou;\nhrudní radiculitida je méně častá a vyvolává pocit bolesti mezi žebry;\nbederní lumbago během neopatrného pohybu - okamžitě vyvinutý křeč bederních svalů nebo bolest, která jde podél ischiatického nervu a sestupuje k patě.\nVe všech těchto případech dochází k hlubokým svalovým křečím, které jsou oslabeny fyzickou nečinností jejich majitele.\nJak říká dr. Bubnovský, jsou to svaly, které bolí, ne nervy.\nPokud pijete léky proti bolesti, bolest je blokována, ale křeč zůstává. A nemusíš bojovat s bolestí. I když je nejhorší, ale náš přítel, protože dává signály o poruchách v těle. Čím více léků proti bolesti jsou podávány, tím těžší bude obnovit svaly poté.\nMusíte spát na tvrdém povrchu, ale v žádném případě na prknech. Tato bolest je pouze pevná. Nejvhodnější je pevná ortopedická matrace, která podporuje každý bod těla ležícího na ní. A tak často, jak je to možné, je nutné dělat gymnastiku s radiculitidou.\nJak odstranit akutní svalový křeč\nPokud se zadní "chytil" během naklánění, neměli byste se snažit narovnat a zakopnout do postele. Dr. Bubnovsky věří, že i když se oddáváme nemocem, posilujeme je a nedávají šanci na zotavení. Je nutné okamžitě jít dolů na všech čtyřech s hlasitým výdechem "ХХААА!" (Pomáhá uvolnit svaly) a začít pomalu na všech čtyřech se pohybovat po podlaze, "hakaya" s každým pohybem.\nJe lepší zabalit kolena načechraným ručníkem nebo si nasadit chrániče kolen. Každý krok musí být natažen tak, aby koleno a paže byly co nejdále od sebe. Tak se pohněte, dokud se bolest nesníží. Obvykle trvá asi čtvrt hodiny.\nPokud je bolest prodloužena, neměli byste stále jít do nemoci a neplazte ve směru na postel, ale dělat obvyklé domácí úkoly, které lze provést v ohnutém místě: umýt podlahy, ležící na břiše žaludkem, nebo loupat brambory.\nNebojte se silné bolesti v případě náhlé radiculitidy a cvičení, je to bezpečné.\nPo pohybu na všech čtyřech musíte ležet na zádech, umístit pod něj topnou podložku nebo ledový obal, zabalený do ručníku, sevřít hlavu rukama, lokty posunout dopředu a ohnout nohy na kolenou a začít zvedat horní část těla. směrem k loktům, dělat to na výdech se zvukem "HHAA!". Když by se pohyby měly snažit ohýbat a ohýbat ve všech částech páteře.\nV budoucnu by toto cvičení mělo být prováděno každé 4 hodiny po dobu 5-10 minut, aniž by odmítlo chodit po všech čtyřech.\nCvičení ke zmírnění těžké bolesti\nVšechna ležící cvičení se provádějí s balíčkem nebo lahví s horkou vodou s ledem zabaleným v ručníku, který je uložen pod bolestným místem. Nebojte se hypotermie: pokud se aktivně pohybujete, krevní tok nedovolí chlad. V každém přístupu - minimálně 20 pohybů. Běh každé 1-2 hodiny.\nJe-li nemožné se dostat z postele z bolesti, pak byste měli otočit na břiše, sklouznout z ní, pak se snaží lehnout na zem, stisknutí boky na postel, a házet nohy ohnuté na kolenou na to. Sevřel hlavu rukama a vdechl břicho na výdech, lokty k kolenům.\nLežící na podlaze s nohama ohnutými na kolenou, natáhněte ruce podél těla. Odtrhněte se od podlahy, opřete se o nohy a lopatky, zvedněte pánev co nejvíce.\nPáteř je posílena "správnou" gymnastikou, protože její zdraví závisí na stavu hlubokých svalů, které podporují obratle. V srdci onemocnění páteře jmenuje Sergej Michajlovič dva důvody:\nNeuropatologie - proti začlenění postižených struktur do silových cvičení a metody vyvinuté Bubnovským potvrdila, že pokud jsou oslabené svaly a vazy zahrnuty do pohybu a napětí, pak se začnou zotavovat cévy svalů stlačených křečem. A výsledná bolest se zmenšuje.\nPro lidi, kteří trpí radiculitidou, by bylo dobré vybavit bar doma. Při zavěšení zvedněte na výdech se zvukem „XXAA!“ Na hrudi se nohy ohnuty na kolenou. V ideálním případě, s dobrým tréninkem, musíte dostat kolena k čelu.\nCvičení spočívající v utažení, které má nejen posilovací účinek na svaly, ale i dekompresi na páteři, má velký přínos. 10-12 vytahování v každém z 3-5 přístupů bude stačit, pokud budete trénovat až 3x týdně. Po náročném dni, pull-up uvolnit napětí dobře. Nejlepší čas je 1,5-2 hodiny po večeři, ale ne jen před spaním.\nŽeny pull-up na baru mohou být nahrazeny push-upy s důrazem na kolena. V tomto případě by hlava měla pracovat synchronně s rukama, při každém narovnání by se měla ohýbat dozadu. Musíte začít s 50 pushups - 10 každý v přístupu. Zatlačte, postavte se, projděte se po místnosti a znovu se najděte.\nCervikální svaly pracují dobře s pohyby, které napodobují dřevo. Provádí se s expandérem připojeným ke zdi na zdi. Jedna ruka a koleno spočívají na vodorovném povrchu (můžete použít židli: koleno na sedadle a ruku na zádech), a druhá ruka s expandérem provádí pohyby řezu.\nPo vyučování musíte mít 20-ti minutovou studenou sprchu. V různých dnech je třeba provést různá cvičení. Je nežádoucí načíst stejnou svalovou skupinu častěji než každých 48 hodin. Každý den v programu může být jedno cvičení, které se provádí nejméně čtvrt hodiny.\nMetody vyvinuté lékařem posilují svalový korzet, uvolňují napětí z bederních a jiných oddělení a umožňují pacientům, aby se stali zdravými.\nDr. Bubnovsky radí v případě prodloužené bolesti zad „umyjte podlahy, oloupejte brambory, nakrájejte salát“.\nFyzický pohyb a psychický záchvat bolesti určitě ovlivní.\nZde jsou některá cvičení, která doporučuje pro akutní bolesti zad:\nUdělej si nucený výdech "ААА!" A jdi dolů na všechny čtyři.\nPomalu se pohybujte po všech čtyřech a vydechujte "ХХАА!".\nPokračujte v chůzi po dobu až 20 minut od jednoho kolena k druhému.\nCvičení 2. Natahování svalů hrudníku\nVýchozí pozice: ležící na zádech, nohy by měly být ohnuté na kolenou - nohy na podlaze.\nPo sevření zadní části hlavy na výdechu "ХХАА!" Odtrhnout lopatky z podlahy tak vysoko, jak je to jen možné.\nPo sevření zadní části hlavy na výdechu „ААА!“ K odtržení lopatky a pánve od podlahy se lokty přitáhnou ke kolenům.\nA možnost 1 a možnost 2 jsou zpočátku velmi bolestivé. Vyberte si to nejlepší pro vás, musí být uchováván po dobu 5 minut a pravidelně opakován po celý den, každé 4-5 hodin.\nCvičení 3. Natahování svalů dolní části zad\nVýchozí poloha: leží na podlaze - ruce za hlavou a nohy ohnuté na kolenou by měly být zvednuty na židli, na gymnastické lavičce nebo na pohovku (pokud je pohovka nízká, boky by měly být přitlačeny ke svislé rovině pohovky).\nZvedněte trup v dolní části zad, lokty na kolena, pokud možno. Cvičení provést na výdech, alespoň 20 krát.\nCvičení 4. Polopenze\nVýchozí poloha: ležící na podlaze - nohy by měly být ohnuté na kolenou, paty přitlačené k podlaze, paže podél těla.\nPři výdechu oddělíme pánev od podlahy, tím vyšší, tím lépe. Horní část těla je nehybná.\nVracíme se do výchozí pozice.\nChcete-li se zapojit do natahování svalů krční páteře, můžete držet ruce na nohou.\nProvádějte také nejméně 20krát.\nCvičení 5. Viste na břevnu s měkkým přistáním\n2-3 minuty viset, lehce kymácí, na baru.\nSkok, ale jít dolů na dráze!\nCvičení 6. Natahování na nakloněné desce\nVýchozí pozice: ležící na šikmém prkně, hlava v horním bodě, ruce drží podpěru (rukojeti) simulátoru, nohy rovné.\nBend nohy na kolenou a vytáhnout až na břicho na výdech "HHAA!".\nCvičení opakujeme asi 3-5 krát, pokaždé zvyšujeme amplitudu pohybů.\nMěsíc je nutné přivézt až 10 strie za 1 přístup.\nŠoková terapie je zcela oprávněná. Pokud se během akutní bolesti k lži (zejména na měkkém gauči), otoky zvyšují, stlačují nervová zakončení a nerv signalizuje nemoc. Edém je způsoben poruchou krevního oběhu. Svalový pohyb způsobuje, že krev cirkuluje mnohem rychleji - na jedné straně to zpočátku zvyšuje otok (lymfatické a krevní odtok je obtížné) a dráždí nervová zakončení dalším mechanickým tlakem, ale metabolické procesy probíhají rychle a svalová vodivost se zvyšuje. Proto je každý nový „přístup ke skořápce“ podáván s menší bolestí. Mechanismus je v zásadě stejný jako u vývoje edematózní tkáně po zlomenině.\nDr. Bubnovský namítal proti konvenční moudrosti, že s radiculitidou a bolestí zad byste měli tvrdě spát. Doporučuje pružné matrace, protože svaly na tvrdém lůžku se neuvolňují a stejný mechanismus příčiny je fixní.\nKdyž už mluvíme o relaxaci, proč jsou všechna cvičení v syndromu bolesti prováděna při výdechu nebo dokonce nuceném výdechu "АА"? Protože při výdechu se svaly uvolňují - snižuje bolest.\nPředchozí cvičení se projevují akutní bolestí, kdy je bolest uvolněna - můžete začít intenzivnější cvičení.\nCvičení 7. Natahování svalů beder a boků\nVýchozí poloha: nohy v širším postavení než ramena v ustáleném postoji.\nOtočte trup doleva, nakloňte se dopředu - pravou rukou dosáhněte podlahy. Pokud provádíte cvičení pro bolesti zad, doporučuje se pomalu, ale pevně sklouznout rukou přes opačné stehno, pokaždé snižovat dolní a dolní. To může způsobit bolest v koleni, protože svaly na zadní části nohy (stehna, nohy) se neroztahují.\nVraťte se do původní polohy a proveďte cvičení správným směrem. Je dobré, když v prvním přístupu provedeme 2-3 strie pro levou a pravou polovinu těla.\nVšechna cvičení jógy jsou zaměřena na protahování, je to základní prvek výcviku. Posílit cvičení.\nCvičení 8. Posílení účinku protahování\nAbychom posílili účinek Cvičení 7, zapojíme se do procesu natahování nohy.\nOtočte trup doleva, sklouzněte rukou přes stehno, naklonil se dopředu - vezměte ruku nad špičku nohy a vytáhněte ji směrem k sobě.\nVraťte se do původní polohy a proveďte cvičení správným směrem. Pokud se tělo používá k protahování, proveďte 4-5 cvičení pro každou polovinu těla v 1 přiblížení.\nPak můžete k těmto cvičením přistoupit (v nepřítomnosti bolesti to bude pokračování komplexu strií bez slev a přestávek, gymnastiky před sprchou):\nVýchozí pozice: stát na všech čtyřech, držet záda rovně.\nOhněte záda nahoru, vraťte se do výchozí pozice.\nOhneme se dolů - vrátíme se do výchozí pozice. Spusťte 15 prodloužení průhybu.\nPak musíte sedět na patách a ohnout se na podlahu.\nCvičení 10. Wag nohu\nVýchozí pozice: stojí na všech čtyřech, spočíváme na dlaních, hřbet je klenutý nahoru, brada je přitlačena k hrudníku.\nProvádíme houpačku s rovnou nohou, zatímco ohneme záda dolů a zvedneme hlavu.\nPodobně proveďte pohyb s druhou nohou. Každou nohu má pouze 15 výkyvů.\nDvě univerzální cvičení pro kýlu v bederní páteři. Cvičení Dr. Bubnovský. Foto.\nDvě bezpečná a účinná terapeutická gymnastická cvičení pro bolesti zad spojené s osteochondrózou, meziobratlovou protruzí, kýlou.\nDvě univerzální cvičení pro kýlu v bederní páteři.\nJak se zbavit bolesti a vyléčit kýlu.\nPokud se vyskytnou problémy s klouby (opotřebení tkáně chrupavky, slzy a výrony, zánět), svaly jsou chráněny v zóně poškození a dochází k syndromu bolesti. A dále, člověk sám omezuje pohyb v bolavém kloubu, svaly jsou ochablé, nemohou vydržet zátěž a pohyb se jednoduše zastaví.\nCvičení Dr. Bubnovský.\nBolesti zad, co dělat? Příčiny bolesti zad, které lékaře byste měli kontaktovat, se dozvíte z naší sekce.\nV rubrice našich stránek chceme ukázat nejběžnější videa o bolestivých pocitech v bederní oblasti. A nezapomeňte, že včasné odvolání na odborníka usnadní život vám a vašim blízkým.\nTechnika masáže zpět. Klasická masáž. Masáž pro bolesti zad. Akupresura bolesti hlavy! Foto. Technika masáže zpět.\nNižší bolesti zad při běhu\nJóga pro meziobratlovou kýlu. Cvičení pro páteřní kýlu. Léčba kýly jógou. Bolesti zad Škola provozující Dr. Popov. Foto. Nbsp; - Všechno, co potřebujete.\nUvolňující kýlu s páteřní kýlou\nCvičení k úlevě od bolesti v bederní oblasti. Cvičení k úlevě od bolesti v bederní páteři. Foto. Cvičení k úlevě od bolesti zad.\n12 týdnů těhotenství. První trimestr (+ bříško). 11 12 týdnů těhotenství. Foto. Pocit, nové pocity. Radost a úzkost. 12 týdnů těhotenství. První.\nBolest vzadu nad dolní částí zad.\nJak rychle odstranit žaludek a strany. Jóga pro hubnutí. Jóga pro tenký pas. Bolest pod levou stranou. Foto. Chci vám ukázat pár jednoduchých cvičení z jógy.\nZákladem udržovací terapie pro problémy v páteři je cvičení pro bolest v zádech. Pokud je provádíte pravidelně, syndrom bolesti ustupuje. Je důležité rozlišovat důvody, pro které záda bolí, a na základě toho zvolit cvičení.\nCvičení pro protažení dolní části zad. Dr. Bubnovského\nSlavný lékař Bubnovský otevřel svá centra v mnoha městech, ale kromě takové pomoci také vyvinul soubor cvičení, které pomáhají efektivně uvolnit záda a zklidnit bolest. Jsou vhodné pro domácí použití. Zvažte tato cvičení pro pas a záda:\nOdpočívejte na kolenou a dlaních. Uvolněte si záda.\nOdpočívejte na kolenou a dlaních. Ohněte záda nahoru, jak budete vydechovat, ohýbejte se dolů, jak budete inhalovat. Cvičte pomalu, klidně, bez náhlých pohybů. Až 20 opakování v 1 přístupu.\nOdpočívejte na kolenou a dlaních. Ohněte paže, spusťte tělo na výdech na podlahu. Z této pozice si narovnejte ruce, snižte pánev na patách a cítíte, jak se protahuje svaly dolní části zad. Opakujte 5 krát.\nLehněte si na záda, nohy ohnuté, paže podél těla. Při výdechu se snažte roztrhnout pánev tak vysoko, jak je to jen možné, při inhalaci - snižte ji. Opakujte 10-30 krát v závislosti na vaší fyzické kondici.\nLehněte si na záda, ohnuté nohy, ruce za hlavou. Stiskněte bradu na hrudník a na výdechu ohněte trup, trhejte lopatky z podlahy a dotýkejte se loktů na kolenou. Toto cvičení může způsobit bolest. Opakujte, dokud v oblasti tisku necítíte pocit pálení.\nOdpočívejte na kolenou a dlaních. Pomalu tahejte trup dopředu, držte podpěru.\nOdpočívejte na kolenou a dlaních. Posaďte se na levou nohu a vytáhněte si pravý záda. Vytáhněte levou nohu a spusťte ji dolů. Pravá ruka a levá noha by se měly pohybovat, aby se ohnuly. Levou ruku zatáhněte dopředu. Pak opakujte pro druhou stranu. Všechny pohyby jsou hladké! Až 20 opakování v 1 přístupu.\nPokud hledáte cvičení pro dolní část zad s osteochondrózou, poraďte se se svým lékařem před provedením, pokud můžete použít takový komplex.\nIzometrická cvičení pro dolní části zad a svalů páteře\nIzometrická gymnastika je doporučena pro každého, kdo má sedavý životní styl, má nekomplikovanou osteochondrózu nebo kýlu páteře, je v rehabilitačním období po zranění zad nebo trpí osteoporózou. Cvičení by měla být denně po dobu 10-15 minut a postupem času se postupně budují. Mělo by začít s 5-6 opakováním každého cvičení.\nLehněte si na záda, ohněte nohy, natáhněte ruce podél těla. Pohybujte rukama, jako byste plavali a cítili odpor vody. Lis a záda by měly být namáhány. V bodě maximálního napětí počkejte 5 sekund a pak relaxujte.\nLehněte si na záda, ohněte nohy, natáhněte ruce podél těla. Provádějte pohyby, jako byste plavali, kopali. Musí být zvednuty pod úhlem 90 stupňů, ale může to být méně, pokud to ještě nevyjde.\nLehněte si na záda, ohněte nohy, natáhněte ruce podél těla. Maximální napětí v oblasti genitálií. Relax.\nPostavte se na všechny čtyři, silně vdechněte žaludek, zatěžujte hýždě, udržujte úroveň zad. Takhle se projděte.\nLehněte si na záda, ohněte nohy, natáhněte ruce podél těla. Udělejte tisk co nejpevnější. Pak ji zcela uvolněte.\nCvičení pro dolní část zad je užitečná nejen pro ty, kteří se setkali s problémy, ale i pro ty, kteří právě v této oblasti pociťovali nepohodlí kvůli únavě nebo z jiných důvodů.\nDr. Sergej Michajlovič Bubnovský, po třiceti letech tvrdé práce, vyvinul techniku kinezioterapie, která umožňuje léčbu pohybového aparátu, a to jak v pooperačním období, tak i v případě zranění a chronických onemocnění.\nAutor mnoha knih nabízí každému, kdo má problémy s páteří, ne pít léky, sedět bez pohybu, ale začít jednat # 8211; pohybovat. Cvičení Dr. Bubnovského jsou celým komplexem postojů, pohybů a vazů zaměřených na obnovu práce svalů a šlach, které podporují kosterní systém. V rehabilitačních centrech se nachází také regenerační výcvik na specializovaných simulátorech.\nVšechna cvičení Bubnovského systému jsou převzata z různých metod obnovy pohybového aparátu a jsou zaměřena na rozšíření schopností kloubů a zmírnění syndromu bolesti. Dělat mnoho je možné i doma.\nV hodinovém videoklipu, který ve velmi krátkém čase sbíral obrovské množství pohledů, sám lékař mluví o své metodě a jasně demonstruje její základní principy. Video prezentuje 20 základních cvičení Bubnovského, pravidelně vystupujících, na které můžete zapomenout na bolesti zad a četné léky pro dobré:\nKomplex cvičení podle metody Bubnovského\nPro trvalé nebo opakující se bolesti zad namísto pilulek, zkuste systematicky provádět několik následujících jednoduchých cvičení.\nVýchozí pozice - postavte se na dlaně a kolena a rozevřete je od sebe. Zadní strana by měla být rovná, bez vychýlení v dolní části zad. Při vdechování plynule vzhůru páteř nahoru, tvořící oblouk, zatímco vydechujete, vraťte se do výchozí polohy. Pak při dalším vdechnutí jemně ohněte záda, natáhněte břicho na podlahu a na výdechu zaujměte výchozí pozici. Opakujte toto cvičení dvacetkrát velmi pomalým tempem.\nAniž by se změnila výchozí pozice, zkuste si uvolnit svaly na zádech, od páteře až po krk, jako by klesal na pažích a nohách, ale ne klesal ve spodní části zad.\nVýchozí pozice zůstává stejná. Prodloužit pravou nohu zpět a levou ruku dopředu a pokles na levé noze. Natáhněte levou stranu dopředu co nejvíce, snažte se dostat dolů a pak změnit strany. Cvičení provádějte dvacetkrát na každé straně a provádějte hladké, čisté pohyby.\nZatímco jste stále ve stejné výchozí poloze, pomalu protáhněte hlavu dopředu a pohybujte tělem paralelně s podlahou. Zajistěte, aby nedošlo k ohnutí v dolní části zad.\nZ výchozí polohy popsané výše, spusťte tělo na podlaze, s rukama ohnutým na lokty, a pak přesuňte tělo zpět a sedět na patách. Palmy zároveň zůstanou na místě. Snižte hlavu na podlahu a uvolněte svaly zad. Dosáhněte rukou co nejvíce dopředu a pak se vraťte do výchozí pozice. Stačí pět až sedm přístupů.\nLehněte si na záda, ohněte si kolena a položte ruce do zámku za hlavou. Zvedněte tělo z podlahy, dokud se kolena nedotknete loktů. Nedovolte trhnutí a náhlé pohyby. Aby se zmírnila bolest, doporučuje se, aby se pod dolní část zad krátkou dobu vložil sáček s ledem.\nVýchozí pozice - ležící na zádech, nohy ohnuté na kolenou a paže podél těla, zvednout pánev tak vysoko, jak je to možné, snaží se zůstat v podpoře pouze na ramenou. Proveďte cvičení dvacetkrát, jemně spusťte a zvedněte záda.\nPo krátké přestávce můžete komplex opakovat jednou nebo dvakrát.\nJak prick movalis a milgamma\nSpinální kýla je jednou z nejnebezpečnějších onemocnění pohybového aparátu. Spolu s hlavními metodami léčby, vertebrologists zahrnují turpentine lázně v průběhu léčby.


Helena v krabici » Menza: Whiski? Tu jsem ještě nepil, nalej!\nHomeArchívMenza: Whiski? Tu jsem ještě nepil, nalej!\nMenza: Whiski? Tu jsem ještě nepil, nalej!\nZápočty se blíží. Venku už se objevuje sníh. Pro mě ideální depresivní kombinace. Ani jedno totiž nemám rád. Sice jsem zápočty nikdy nezažil, ale už teď se mi to nelíbí. Do toho nákupy dárků, které jako většinu věcí odkládám, jak jen to jde. A řekl bych, že určitě nejsem sám. Každopádně na Horním a Dolním náměstí se rozjely tradiční Vánoční trhy. To by mohlo náladu zlepšit. Hlavně ten punč. A kdyby ne, pořád máme menzu. Ta projevila minulý týden značnou originalitu a během pár dnů nás protáhla nejrůznějšími kuchyněmi. A že bylo z čeho vybírat.\nV neděli jsem v jedenáct hodin večer spěchal za kolejbábou, aby mi hodila nějaký ten kredit na ISIC. Normálně takhle nepanikařím, ale po pročtení jídelníčku jsem prostě musel. V pondělí nás menza přenesla do Neapole svými špagetami al Aglio. Údajně by se měly jmenovat aglio e olio nebo all’aglio. Nevadí, na chuti to nic neměnilo. Originální jsem bohužel nikdy nejedl, ale tady jsem byl spokojen. V úterý jsem pro změnu zavítal do Španělska. Na radu kolegyně jsem vyzkoušel kuřecí chilli con carne s rýží. Opět spokojenost. Jen ta porce by mohla být větší. Ale jinak jsem neprohloupil. Přesně si nevzpomenu, ale v úterý nebo středu byla možnost nakouknout i do Maďarska. V nabídce se objevily makarony po maďarsku. Tomu jsem se raději obloukem vyhnul. Jednak ho mám v krvi a hlavně vím, že tamní kuchyni prostě nelze napodobit ani uvařit cokoliv na tento způsob. Prostě to nejde. Pak bylo možné navštívit Francii díky francouzským bramborám. Já nakonec zakotvil na “Smaragdovém ostrově”, tedy v Irsku. Mleté Irské biftečky s whiski a pepřem, tomu prostě nešlo odolat. Především, vidí-li člověk, jak si menza poradila s názvem onoho alkoholu. Každopádně jsem čekal víc, ale zážitek to byl.\nTipy menzy: Mleté Irské biftečky s whiski a pepřem, příloha, obloha\nNa první pohled lákavé jídlo. Tedy alespoň pro mě. Takové karbanátky s bramborem a nějakou šťávou. Nápoj jsem snad poprvé vynechal. Dva dny před tím proběhla s kolegy večerní debata u černého piva a já na něj dostal zase chuť. Takže tentokrát bez nápoje. Ozdobou tak budiž alespoň dva roky stará propiska, kterou jsem měl u maturity. Jako první jsem ohodnotil zelí. Nic extra. Prostě zelí. Vařené brambory zachutnaly, žádné nebyly nedovařené. Vše jak má být. Se šťávou to bylo trochu horší. Měla mírně kyselejší chuť. Ale pořád dobré. Naopak chuť masa byla na můj vkus poměrně netradiční. Trochu štípalo a onen alkohol jsem hledal hodně dlouho. Ze všech druhů, co mi prošly krkem, totiž ani jeden nepřipomínal tu zvláštní chuť, každopádně by mě opravdu zajímalo, kde menza přišla k názvu WHISKI. Lihoviny a destiláty tvořily jeden krásný okruh maturitních otázek v gastronomických předmětech. Co si pamatuji, tak se píše buď to whiskey nebo whisky. Záleží na zemi původu. Moudrý strýček Google mi pod pojmem whiski našel jen název nějakého baru v Edinburghu. Je-li toto slovo použito jako název podniku, není problém. Ale popravdě řečeno, whiski jako taková asi neexistuje. Každopádně bylo maso zajímavé. Snědl jsem ho, ale tu chuť bych znovu neopakoval. Není to můj šálek čaje.\nJá nevím. Prostě to bylo zvláštní, hlavně po chuťové stránce. Alespoň vím, jaké jídlo si příště můžu odpustit. Špatné nebylo, jen jsem z něj byl v rozpacích. Popravdě, jediné, co mě přimělo k objednání těchto biftečků, bylo ono slovo whiski. Obdivuji ale zeměpisnou různorodost minulého týdne. Tolik zemí napříč celým světem jsem ještě nenavštívil. Shrnutí? Jak by zaznělo v naší rodině, “bylo to dobré, už to nevař.”\nMleté Irské biftečky s whiski a pepřem, příloha, obloha, 39 Kč, konečná známka: 2\nalkohol, biftečky, brambory, maso, menza, whiskey, whiski, zelí


Batoh cerveny - inzerce\nBatoh Topgal - vhodný pro 1. a 2.třídu ZŠ - 100% stav, levně - [14.8. 2018]\nNabízím zeleno-červený školní Batoh zn. Topgal s obrázkem žirafy Giny, vhodný pro 1. a 2.třídu ZŠ, používaný 2 roky, ale vzhledem k časté nemocnosti dcerky stále ve výborném stavu, jako nový, pouze poškrábané přední světýlko (ale funkční - po zapnutí bliká červeně)). Výška 40cm, šířka 33cm, hloubka ...\nProdám školní Batoh pro holcicku,cervený velice zachvalý.Zn.Minnie Mouse,pevná záda,po stranách kapsy na pití,tří kapsý vyztužené ramenní pásy....\nČervený batoh, taška Bugaboo - [10.8. 2018]\nKrasny, plno kapes a prihradek, i termo kapsy.zipy funkční.da se nosit jako Batoh na zádech, popr.zavesit na kocar\nDětské batůžky / tašky - [10.8. 2018]\nDětské batůžky dle fota, zelený je batůžek na kolečkách, vše bych řekla pro dítě 3-8 let věku. Větší Batoh červený pro větší dítě nm od 10 let. Nabídněte Opava\ndívčí školní batoh - [7.8. 2018]\ndívčí školní Batoh červený\nŠkolní batohy dívčí, penály - [3.8. 2018]\nProdám nošené pouze dcerou školní Batohy. Pro více informací mi prosím napište a já ráda odepíši. - červený zn. TOPGAL CENA: 450,- Kč + poštovné - šedý zn. PUMA - REZERVACE DO 17.8. CENA: 500,- Kč + poštovné Sáčky na cvičky - ZDARMA k nákupu Penály k nákupu Batohu ZDARMA, zvlášť dle ...\nProdám - [29.7. 2018]\nProdám školní Batohy, vyztužená záda, nezničené, původní cena vysoká. Červený Batoh 250,-, šedivý Batoh 300,-. Pouze osobní odběr\n471 15 45 x\nbatoh TOPGAL - [11.7. 2018]\nProdám krásný červený kytkový Batoh Topgal, bez příslušenství. Je vhodný na celý první stupeň. V perfektním stavu, sem tam nějaké oděrky krajů na Batohu-viz.foto, původní cena nového 1590\nNový batoh červený = 65 Kč - [7.7. 2018]\nProdám nový Batoh červený = za 65 Kč.


sukulenty - Pěstitelská praxe - GRAPTOPETALUM AMETHYSTINUM\nÚvod » Pěstitelská praxe » GRAPTOPETALUM AMETHYSTINUM\nTato nápadná a poměrně robustní rostlina je za určitých okolností vcelku snadno zaměnitelná s některými příbuznými z čeledi Crassulaceae (tlusticovité), ale jen do chvíle, kdy se poblíž růstového středu objeví drobné květy pestrých barev na krátkých stvolech (nebo na dlouhých, pokud rostlinu v předjaří příliš zaléváte!). V literatuře bývá sice uváděno, že Graptopetalum amethystinum z mexických států Jalisco a Durango kvete v létě, ale u nás bývá obdobím květů pravidelně jaro. Výjimka se dokonce nekonala ani letos, kdy jsou květy takřka všech sukulentů opožděny o jeden či dva měsíce oproti jiným rokům. Zárodky květů se ale začínaly poblíž vrcholu listových růžic formovat už někdy na konci listopadu a jejich velice pozvolný vývoj pak probíhal po celou tu dlouhou zimu!\nJaro ovšem přináší v případě Graptopetalum amethystinum nádhernou odměnu za trpělivost! Pro tento rod charakteristický tvar květů ještě zvýzarňuje jejich barevnost, díky jejíž temně červené složce jsou zcela nepřehlédnutelné.\nS určením této rostliny se hodnou dobu potýkali i botanici, kteří ji nejprve zařadili do rodu Echeveria, poté mezi pachyfyta (Pachyphytum), a teprve později s definitivní platností do rodu Graptopetalum. Tento nepočetný rod tvoří společnost vizuálně dosti nesourodých druhů, jejichž zcela nezpochybnitelným společným znakem je stavba květů hvězdicovitého tvaru s často velice pestrou kresbou na korunních lístcích.\nZpočátku jsem tuto rostlinu také považoval jen za odlišně zbarvené Pachyphytum oviferum nebo některého z kříženců této rostliny, ale letní slunce, a především pak podzimní pobyt na čerstvém vzduchu původní zbarvení listů zcela změnil. Ono se měnilo několikrát i během sezóny, kdy se na jinak jednotně zbarveném povrchu začaly objevovat zvláštní fialové nebo růžové skvrny. Ty se později začaly slévat a tvořily na povrchu listů podivné obrazce. Po přestěhování na zimoviště tyto skvrny za nějaký čas zmizely.\nŘídké listové růžice na silném stvolu mohou dosáhnout průměru až 15cm, přičemž stonek dorůstá délky až 30cm (v přírodě), a rostlina se časem stává poléhavou nebo převislou. Vzhledem k přírodnímu výskytu v nadmořských výškách okolo dvou tisíc metrů je povrch mírně prohnutých listů (d.3-7cm, š. 2,5-4cm) pokryt silnou voskovitou vrstvou.\nTím je dán i způsob pěstování Graptopetalum amethystinum. Rostlině musíme dopřát maximum slunečních paprsků, abychom se mohli kochat mimořádným zbarvením listů. Od jara do podzimu snáší vydatnou zálivku, protože vodu má díky dužnatým stonkům a listům kam ukládat, ale zároveň bez ní také neuvěřitelně dlouho vydrží spokojeně vegetovat. Spolehlivě snáší i poklesy teplot k bodu mrazu, což umožňuje její letnění až do příchodu přízemních mrazíků. Maximum světla rostlině dopřejeme i v zimě, kdy zaléváme sporadicky a v mírných dávkách, aby zbytečně neprosychaly spodní listy. Jejich opadu ale stejně nezabráníme, a protože postupně se vyholující stonky s listovou růžicí na vrcholu nevypadají nijak hezky, čas od času musíme přistoupit k zmlazení rostliny. To však není nutné zase tak často, protože při normálním pěstování rostlina narůstá vcelku pomalu!\nMnožení je snadné zakořeňováním vrcholových řízků. Protože rostlina neodnožuje příliš hojně, množíme ji také z jednotlivých listů, což je docela efektivní a rychlý způsob. Listy necháváme klidně kořenit bez substrátu na přistíněném místě. Postupně ztrácejí objem i své charakteristické zbarvení, a na jejich koncích vznikají nové rostlinky (většinou více růžic najednou!).\nGraptopetalum amethystinum je rostlina velice vhodná ke křížení s rostlinami jiných rodů, čehož už využili šlechtitelé ke vzniku mnoha zajímavých kultivarů. Ještě častěji je však používáno k těmto účelům příbuzné G. paraguaense, které navzdory svému druhovému názvu pochází také z Mexika! Na našich stránkách jsme vás už dříve seznámili s jedním velice zdařilým křížencem G. amethystinum s jinou mexickou rostlinou Echeveria purpusorum (Graptoveria 'Amethorum'/31.1.2009).\nPokud jste se také zamilovali do letních barev sukulentů, jako se to už před mnoha lety stalo nám, pak si pořiďte Graptopetalum amethystinum, jehož zbarvení je v rámci čeledi Crassulaceae naprosto výjimečné a nezaměnitelné. Jeho letní proměny jsou mimořádné, a v již tak pestré paletě barev přinášející nebývalé oživení! Když ještě nádherné zbarvení listové růžice doplní pestré jarní květy, příroda jakoby nám chtěla připomenout jak mocnou je čarodějkou!\nK dubnovým květům na úvodním snímku vedla dlouhá cesta přes zvláštní letní zbarvení na druhé fotografii. Třetí snímek byl pořízen na počátku zimy a čtvrtý již s dobře patrným květenstvím na konci února. Barevná odměna za trpělivost je na poslední fotografii.\n(Katka, 26. 2. 2014 15:52)\nNádherné zbarvení, tento sukulent mám také doma.\n(Radka, 18. 5. 2010 11:43)\nMůžeme se těšit, že bude někdy v budoucna zařazena do Vaší nabídky?


ELCHEMCo - popis - chemické niklování\nVýhodou chemického niklování je snadnost jeho provádění i ve skromných podmínkách. Není potřeba žádný elektrický zdroj na rozdíl od galvanického pokovování, elektrody atd. Ve srovnání s galvanickými procesy je přínosem také velká hloubková účinnost lázně což je důležité např. při pokovování různých dutin a členitých povrchů. Bezproudově vyloučené povlaky mají ve srovnání s galvanicky vyloučenými povlaky často i výhodnější vlastnosti pro některé speciální aplikace. Nevýhodou je nižší vylučovací rychlost ve srovnání s galvanickými procesy. Postupně bylo vyvinuto pro nejrůznější speciální aplikace mnoho různých typů bezproudých niklovacích lázní.\nChemicky se jedná o autokatalytickou redukci niklových iontů na kov. Zde jsou uvedeny základní reakce:\nNaH2PO2 + H2O = NaH2PO3 + 2H+ + 2e\nNi2+ + 2H = Ni + 2H+\nH2PO -2 + 3 Ni2+ + 7H = Ni3P + 5H+ + 2H2O\nDetailní reakční mechanismus je předmět různých hypotéz. Rozhodující vliv na vylučování niklu má zřejmě vznikající atomární vodík. Shora uvedený reakční mechanismu se vztahuje k alkalické niklovací lázni. Dále jsou používány také kyselé bezproudé niklovací lázně. Při reakci nedochází k rozpouštění základního kovu. Běžně lze tímto způsobem vylučovat niklové povlaky na měď, ocel, mosaz, stříbro, hořčík, hliník a některé jeho slitiny. Po předchozí aktivaci povrchu lze vylučovat nikl také na keramiku, sklo a plasty. Jako katalytické jedy mohou při chemickém niklování působit i stopová množství některých kovů např. olovo, cín, zinek, molybden, wolfram, kadmium, bismut, arsen a antimon. Ionty těchto kovů mohou být proto i příčinou různých provozních potíží! Za definovaných podmínek mohou tyto katalytické jedy sloužit i jako stabilizátory lázní.\nVLASTNOSTI POVLAKŮ VYLOUČENÝCH PŘI BEZPROUDÉM NIKLOVÁNÍ\nVyloučený povlak je slitina nikl-fosfor. Obsah fosforu bývá u běžných lázní do 10%, přičemž u kyselých lázní je jeho obsah v povlaku vyšší. Ve srovnání s galvanicky vyloučenými niklovými povlaky mají bezproudově vyloučené vrstvy nižší pórovitost a tedy i vyšší korozní odolnost. Přilnavost vylučovaného povlaku lze zvýšit zdrsněním povrchu případně i předehřátím před vložením do niklovací lázně. Dále se přilnavost zvyšuje tepelnou úpravou již vyloučeného povlaku. Tvrdost povlaku bezproudého niklu dosahuje cca 500 HV a tepelným zpracováním je ji možno dále zvýšit. Pro srovnání tvrdost galvanicky vyloučeného niklu bývá cca 300 HV. Povlaky mají vyšší odolnost proti působení chemikálii. To platí zejména pro alkalické roztoky. Povlaky jsou korodovány v kyselině dusičné, sírové, chlorovodíkové, v roztocích chlornanů. Bezproudý niklový povrch vyloučený z kyselé niklovací lázně je neferomagnetický.\nZÁKLADNÍ DŮVODY PRO POUŽÍVÁNÍ BEZPROUDÝCH NIKLOVACÍCH LÁZNÍ\nPájitelnost a lepitelnost povrvhu\nuniformita vyloučeného povlaku bez ohledu na geometrii pokovované plochy nemagnetické vlastnosti niklových vrstev s vysokým obsahem fosforu\nZÁKLADNÍ TYPY BEZPROUDÝCH NIKLOVACÍCH LÁZNÍ\nKyselé nikl-fosforové lázně\n1-3% = velmi nízký obsah fosforu; 3-6% = nízký obsah fosforu; 6-9% = střední obsah fosforu; 9-12% = vysoký obsah fosforu\nAlkalické nikl-fosforové lázně\nPracují při poměrně nízkých teplotách a jsou proto vhodné na pokovování plastů. Vzhledem k nízkému obsahu fosforu (3 až 4%) a dobré pájitelnosti jsou často používány v elektronickém průmyslu. Jsou také používány pro předniklování pozinkovaného hliníku atd.\nJako redukční činidlo je používán např. aminoboran. Lázně jsou kyselého případně alkalického typu a mají vyšší tvrdost než povlaky nikl-fosfor. Dále se vyznačují vyšším bodem tání. Jsou požívány i v elektronickém průmyslu k zajištění specifických vlastností. Povlaky obsahují typicky 1 až 6% boru.\nNěkteré typy lázní mohou vylučovat povlaky s obsahem více prvků např. nikl-kobalt-fosfor, nikl-železo-fosfor, nikl-wolfram-fosfor atd. Jednotlivé typy se vyznačují specifickými vlastnostmi.\nŠpičkovou odolností proti otěru se vyznačují speciální povlaky, kdy do povlaku nikl-fosfor jsou zabudovávány v průběhu vylučování částečky karbidu křemíku, syntetického diamantu apod. Podobně lze také zabudovat do povlaku např. teflon (PTFE). Vytvořený povlak potom vykazuje minimální tření.\nZÁKLADNÍ VLASTNOSTI VYLOUČENÝCH POVLAKŮ\nPovlak Ni-P obsahující 3% fosforu má spec. hmotnost 8,52 g/cm3. Povlak Ni-P obsahující 7,5% fosforu má spec. hmotnost 7,92 g/cm3. Je to méně než má čistý nikl - 8,91 g/cm3.\nCTE povlaků obsahujících 8 až 9% phosphoru je 13 až 14,5 x 10-6/°C. Pro srovnání pro galvanicky vyloučený nikl je to 14 až 17 x 10 -6/°C.\nPro povlak o obsahu 8 až 9% fosforu je 0,0105 až 0,0135 cal-cm/sec/°C. Čistý metalurgický nikl má vodivost 0,198 cal.cm/sec/°C.\nJe významně ovlivněna množstvím fosforu v povlaku. Při obsahu fosforu 7 až 9% je to 880 °C\nBezproudý niklový povlak obsahující více než 8% P je považován ve stavu po vyloučení v podstatě za nemagnetický. Koercivita povlaku s obsahem 8,6 až 7 % P je uváděna 1,4 Oertedu respektive 2 Oerstedy. Obsah 3,5% P vykazuje povlak hodnotu 30 Oerstedu. Při obsahu fosforu více jak 10% je povlak nemagnetický. Tepelným zpracováním povlaku se magnetismus zvyšuje.\nElektrická rezistivita čistého metalurgického niklu je 6.05 mikroohm/cm.Povlaky bezproudého niklu obsahující 6 až 7 % P mají po vyločení povlaku rezistivitu 52 až 68 mikroohm-cm. Povlaky s 2,2 % P mají elektrickou rezistivitu 30 mikroohm-cm, zatímco povlaky s 13 % P mají výrazně vyšší rezistivitu -110 mikroohm/cm. Tepelným zpracováním se elektrická rezistivita snižuje.\nPájitelnost a svařitelnost\nBezproudé Ni-P povlaky jsou snadno pájitelné pouze vysoce aktivovanými kyselými pájecími prostředky. Viz nabídka přípravků pro pájení-PÁJECÍ KAPALINA NA NIKL. To platí zejména pro tepelně upravované povlaky. Svařování bezproudého povlaku Ni-P není běžné. Při ochlazování svaru totiž dochází k migraci fosforu na hranicích zrn. Výsledkem je nízká pevnost svaru.\nBezproudé niklové povlaky mohou dosahovat špičkovou adhesi na mnoho materiálů včetně oceli, hliníku, mědi a měděných slitin. Typická pevnost spoje pro železo nebo měděné slitiny se pohybuje v rozmezí od 345 do 441 MPa. Pevnost spoje na lehkých kovech jako je např. hliník, titan případně jejich slitiny, bývá nižší a to v rozsahu 103 až 241 MPa. Následným tepelným zpracováním obzvláště lehkých kovů může být dosaženo vyšší pevnosti spoje. Je to důsledek vzájemné difuse atomů základního materiálu a povlaku.\nBezproudý nikl poskytuje možnost výroby širokého rozpětí tlouštěk povlaků. Povlaky vykazují prakticky konstantní tloušťku na celém pokovovaném povrchu bez ohledu na jeho geometrii. To je také jeden ze základních rozdílů mezi povlaky vytvářenými bezproudou a nebo galvanickou technologií. Rozsah tlouštěk povlaků v používaných průmyslových aplikacích je v rozsahu 2,5 až 127mm. Běžně jsou vylučovány tloušťky povlaku v rozmezí 7,5 až 20mm/hodině. Ve většině běžných aplikací se používají tloušťky povlaku do 25mm, tloušťky v rozsahu 25 až 80 mm jsou používány pro díly s rizikem ohrožení vyšší korozí a tloušťky nad 80mm pro opravy opotřebených součástí apod.\nLesk povlaků je ovlivňován složením lázně a dále drsností povrchu základního materiálu.\nVlastnosti povlaků Ni-P v závislosti na obsahu fosforu\nObsah P: 1 - 4%\nDobře odolává korozi v alkalickém prostředí, špatná odolnost v kyselém prostředí\nObsah P: 5 - 8%\nVhodný pro středně korozní prostředí\nObsah P: 9 - 12%\nVýborně odolává korozi v kyselém prostředí, dobře až výborně odolává v alkalickém prostředí\nNízká rychlost vylučování\nPorovnání některých vlastností bezproudově vyloučených vrstev Ni a galvanicky vyloučených\nBezproudý Ni Galvanický Ni\nHustota [g.cm-3] 7,85 8,8\nTeplota tání [oC] 890 1450\nMěrný odpor [mW.cm-1] 60 8,5\nMagnetická susceptibilita [%] 4 37,5\nELCHEMCo - úvodní stránka - kontakty


Zlín bude mít nového trenéra. Fotbalisty povede Levý — Fotbal — ČT sport — Česká televize\nZlín bude mít nového trenéra. Fotbalisty povede Levý\n30. 10. 2008 10:08, autor: ČT24\nZlín - Fotbalisty Zlína by měl v nedělním ligovém utkání v Praze proti Bohemians už vést nový trenér Stanislav Levý. Smlouvu do konce sezony s následnou opcí ale ještě Levý nepodepsal, neboť mu až v pátek 31. října vyprší kontrakt s jeho bývalým zaměstnavatelem Viktorií Plzeň. Tam skončil své působení letos v dubnu.\nStanislav Levý zdroj: fcviktoria.cz https://imgct24.ceskatelevize.cz/cache/140x78/article/5/497/49628.jpg?1225358001\nPo středečním vyhazovu trenéra Petra Uličného v Brně se však objevily i spekulace, že by Levý mohl zamířit do jihomoravské metropole. "Pochopitelně takové riziko vždy existuje až do okamžiku, než se smlouva podepíše. Jsme si toho také vědomi. Ale věříme, že vzhledem k našemu čekání zasedne už v neděli trenér Levý na lavičku našeho týmu," dodal Valášek.


Rusko a ztráta evropské bezpečnosti – LES\nRusko a ztráta evropské bezpečnosti\nLiberální fórum je otevřená diskusní platforma, kterou organizačně zajišťuje Liberálně ekologická strana. Stranická legitimace ale není podmínkou k účasti v debatě. Tato názorová platforma dává tak možnost občanům získat přístup k informacím z první ruky, udělat si vlastní názor a svobodně o něm diskutovat. Jeho smyslem je rozvíjet nejen myšlenky obsažené v Manifestu liberála a přispívat tak ideovému rozvoji LES, ale vstřebávat náměty okolního světa a udržovat nepřetržitou otevřenost vůči společnosti i kritice. Zakladateli Liberálního fóra jsou Michal Horáček, textař, spoluautor Manifestu liberála, Martin Bursík, předseda LES a Kateřina Jacques, členka celostátního výboru LES. Vaše náměty do diskuse jsou vítány.\nS laskavým svolením paní Medy Mládkové proběhlo v Muzeu Kampa ve středu 16. dubna historicky první diskusní setkání Liberálního fóra.\nTéma ruské hrozby přilákalo do sálu více než sto politiků, novinářů a angažovaných občanů. Diskusní panel obsadili bývalý ministr obrany Dobrovský, předseda strany LES Bursík, novinářka Procházková, bývalý velvyslanec v USA a Rusku Kolář, komentátor ČRo Dvořák, politolog Mlejnek a bývalý ministr Kocáb.\nZ jednotlivých příspěvků zřetelně vyznívalo, že aktuální ruský postup na Ukrajině není překvapivý, navazuje na události v Gruzii a rozhodně nemusí skončit na Krymu, jak se vyjádřil Luboš Dobrovský. Michaelu Kocábovi zkušenost s odsunem ruských vojsk na začátku devadesátých let jasně ukázala, že NATO a EU jsou pro Kreml synonymem nepřátelství a účast svých bývalých satelitních zemí v těchto organizacích těžce nese. Většina panelistů má s ruským národem osobní zkušenosti, tak zaznělo i varování před generalizací celého národa a připomenutí činnosti disidentů a odpůrců Putinova režimu. Putin osobně je chápán jako přímý strůjce nátlaku s historickou paralelou někdejších autoritativních vůdců a připodobňován k Adolfu Hitlerovi a jeho politice.\nPodle Martina Bursíka měla ruská diplomacie možnost přečíst českou pozici mezi Východem a Západem už během jednání o umístění amerického radaru na našem území. Předseda strany LES zdůraznil, že než budeme pokračovat v analýzách ruského chování, měli bychom si vyjasnit svůj vlastní postoj v konfliktu. Současná česká vládní reprezentace toho není podle něj dobrý příkladem.\nKromě politického, ekonomického, psychologického a historického pohledu na dané téma se hosté i diváci pokusili navrhnout varianty řešení problému a odhadnout budoucí události. Zazněly názory, že k ekonomickým sankcím nedojde z důvodu důležitosti ruského trhu pro celou Evropu. Na druhou stranu zaznělo, že ruskou jistotu v podobě nerostných surovin by bylo možné oslabit dovozem z USA a alternativními zdroji energie. Bývalý ministr obrany vyjádřil obavu, že ani ekonomické sankce nebudou na zastavení Ruska stačit a že narušenou rovnováhu bude třeba obnovit vyjádřením síly. Nikoliv snad přímo útokem, ale rozhodně velmi nekompromisní obranou.\nS příspěvkem z publika vystoupila i jednička kandidátky strany LES pro volby do EP Milena Vicenová, která upozornila na kontakty ruské administrativy s extremistickými a nacionalistickými stranami v Evropských zemích, což by se mohlo projevit dalšími separatistickými provokacemi. Bývalý ministr Ladislav Miko navázal informací o bilaterálním vyjednávání Ruska s pobaltskými státy, které lavírují mezi výhodností spolupráce na úrovni EU a příklonem právě k Rusku.\nDebata trvala více než dvě hodiny a pokračovala neformální rozpravou, při které přítomní setrvali až do pozdních večerních hodin. První Liberální fórum bylo tedy příslibem pro další zajímavé diskuse. Více informací a fotografie na www.stranales.cz a www.facebook.com/stranales.cz


BloG Trust :: nadační fond Gymnázia Blovice\nBloG Trust nadační fond podporuje nadané studenty už třetím rokem!\nDne 13.12.2016 představil BloG Trust další dvě dílka do své sbírky! Tradiční nástěnný kalendář na rok 2017 s absolventy a absolventkami nafotil tentokrát Vítek Chytrý a dalším počinem je kniha kreseb Kláry Supíkové s názvem "Tváří v tvář člověku". I tentokrát se křest konal za účasti významných hostů: Michala Hodka, místostarosty města Blovice, Roberta Zelenky a Boženy Šroubkové, členů Rady mněsta Blovice, Růženy Kohoutové a Milana Demely, ředitelů okolních ZŠ a dalších.\nKalendář je možné zakoupit v kanceláři zástupce ředitelky školy za 200 Kč a knihu Kláry Supíkové tamtéž za 160,- Kč.\nOba produkty finančně podpořili: Město Blovice, ARTEO s.r.o., EKOSolution Pavel Vlach, ROSA Computers Václav Diviš, Jaromír Čihák, PAKA - Les s.r.o., Gymnázium Blovice, Martin Bažant\nBloG Trust nadační fond podporuje nadané studenty už jeden rok!\nDne 1. 12. 2015 představil nadační fond BloG Trust své dva nové produkty – nástěnný kalendář s absolventkami na rok 2016 a CD Lindy Milotové „První sníh“ s vánočními koledami. Oba produkty byly slavnostně pokřtěny za účasti významných hostů: Jiřího Stručka, náměstka hejtmana Plzeňského kraje pro školství a kulturu, Jana Podušky, starosty města Blovice, Růženy Kohoutové, ředitelky ZŠ Blovice a mnoha dalších. Příjemné dopoledne zpestřila svým vystoupením Linda Milotová za klavírního doprovodu E. Tupé, ředitelky ZUŠ Blovice, autorky aranží na vydávaném CD.\nVánoční CD s koledami i nástěnný kalendář budou k dispozici i pro občany města Blovice. Mohou si je zakoupit (CD za cenu 120,- Kč a kalendář za 220,- Kč) v následujících obchodech: Tabák Eva Králová (U Veselých), ROSA Computers Václav Diviš, Květinářství M. Chodorová, Květinářství Petr Brandl a Papírnictví M. Šmolíková.\n1.12.2015, 9.40, sálek na jídelnou ZŠ Blovice\n:: slavnostní představení produkrů pro rok 2016\n:: křest CD Lindy Milotové s vánočními koledami\n:: křest kalendáře s absolventkami Gymnázia Blovice pro rok 2016


Slet čarodějnic? Jednou přišla i Adamsova rodina, vzpomíná organizátorka, Křenovice u Slavkova\nHome / Život v obci / Napsali o nás / Slet čarodějnic? Jednou přišla i Adamsova...\nSlet čarodějnic? Jednou přišla i Adamsova rodina, vzpomíná organizátorka\nZ pálení čarodějnic se v Křenovicích za deset let existence akce stal obecní folklor. Téměř dvě stovky tamních čarodějek a čarodějů, malých i velkých, mají tradiční slet každý rok třicátého dubna. Ať se jedná o sobotu nebo čtvrtek, rejdění v maskách si nechá ujít málokdo. \nA hlavní organizátorka křenovických čarodějnic Zuzana Schořová si svou roli náležitě užívá. „Já nejsem typ, co si vezme helmu na koloa hrozně řeší, jak vypadá. Ráda si ze sebe udělám trošku srandu,“ prohlašuje.\nDevětatřicetiletá křenovická rodačka, která program čarodějnic zajišťuje už přes pět let, je hlavně pyšná na spolupráci místních, kteří se na organizaci zábavného dne dobrovolně podílejí. „Pomáhají jak členové spolků, tak pracovníci obce, ale třeba i hasiči, kteří nám přistaví auto. Další ochotníci zajišťují muziku, jedna paní z obce vozí děti na voze taženém jejími koňmi. Takže za čarodějnicemi nestojím jen já, mám obrovskou podporu lidí,“ upozorňuje Schořová, která stojí v čele i křenovického sportovního kroužku nebo výtvarných dílen. Je také pevnou součástí spolku KOS Křenovice, který mimo jiné dělá výlety pro rodiny a děti.\nAni její manžel a tři děti nesmějí na čarodějnicích chybět. „Jejich kostýmy měníme, protože rostou a taky samy touží po něčem jiném a novém,“ informuje aktivní matka. Jak ale dodává, její čarodějnický převlek stále zůstává. „Jiný jsem měla jen tehdy, když jsem byla těhotná,“ prozrazuje.\nPodle ní svou účast na čarodějnickém karnevalu někteří hodně prožívají. „Jeden rok jsme tu například měli naprosto dokonalou Adamsovu rodinu. Je úžasné, když se sladí všichni společně. Proto jsme začali vyhlašovat i ceny za rodinnou masku,“ vzpomíná Schořová, v profesním životě vychovatelka v křenovické základní škole.\nJak říká, jakožto hlavní organizátorka akce musí jít ostatním příkladem a jako čarodějka se předvést taky. „Cítím, že tam přesně takto, v tomto převlečení, patřím. A je mi tak dobře,“ přemítá pořadatelka.\nV čase křenovického dubnového veselí nastávají i komické situace. „Třeba když dojede někdo cizí a potřebuje mluvit s organizátorkou,“ zmiňuje pobaveně žena. Jak doplňuje, na akci také občas panují komplikace s rozpoznáváním. „Jak lidé mají masky, tak někdy ani nevíte, s kým vlastně mluvíte a kdo je kdo,“ směje se Schořová.


Ostrava má nový graffiti legál, otevírací jam proběhne již tuto sobotu | METANCITY\nVšechno to začalo v roce 2005, kdy se vyřídilo povolení a mohlo se volně malovat na zdi v blízkosti Squash centra na ulici Charvátské v Ostravě-Výškovicích. V roce 2007 vypršela lhůta, kdy měl pronajímatel objekt vypůjčen od města. Protože se nikdo neměl k tomu, aby smlouvu prodloužil, rozhodl jsem se udělat patřičné kroky a po několika měsících jednání je konečně vše tak jak bychom si přáli…\nPlochy jsou opět legální, avšak pozor. Jelikož mám zdi v pronájmu, jde mi o to, aby se zde udržoval pořádek a dodržovali se základní pravidla, které stanovil úřad. Ničím vás writery neomezují. Klasicky se na zdi nesmí kreslit reklamy, rasistické a jiné xenofóbní výrazy, obrazy a slova a taky nic vulgárního. Ten, kdo zde chce malovat, tomu vydám osobní povolení. Malovat je zde možno jen s tímto papírem nebo v doprovodu osoby, jež onen papír vlastní. Kdo má zájem, kontaktujte mě na khomathor@seznam.cz Upozorňuji však, že onen papír samozřejmě nedám každému. Lidi, kteří si ho zaslouží a kterým věřím, ti ho samosebou mít budou. Uplným toyům ho samozřejmě dávat nemíním. Každopadně se ozvěte, máte-li zájem a můžeme to pořešit.\nPlochy jsou tedy k mání. První akcí, kterou ještě letos stihneme bude menší otevírací jam, který proběhne již tuto sobotu 8. listopadu od 10.00 hodin. V případě deště se přesouvá na neděli od 11.00 hodin. Místa si prosím rezervujte také u mě na výše uvedeném mailu. Fotky, jak to na legálu vypadá, sledujte zde. Latexy, barvy, pivka a dobrou náladu s sebou. Takže v sobotu, elo partyjo!\nTagy: Ostrava-Výškovice, Ostrava, graffiti legál, legální graffiti\nRubrika: Graffiti, 4. listopadu 2008, Khomathor\nČas generování stránky: 0,041012048721313s


Požár z chodby ubytovny přeskočil do bytu, hasiči vyvedli tři muže a psa - iDNES.cz\n14. listopadu 2018 10:39, aktualizováno 10:39\nV bytovém domě v plzeňské Kollárově ulici v úterý večer vypukl požár. Ten vznikl na schodišti a rozšířil se do jednoho z bytů. Tři lidé se nadýchali kouřem, jednoho z nich záchranáři převezli do nemocnice. Policisté případ vyšetřují jako obecné ohrožení z nedbalosti.\nVIDEO: Požár na schodišti ubytovny se rozšířil do bytu, hasiči evakuovali tři lidi\nČtyři hasičské jednotky vyjížděly k požáru ve tři čtvrtě na devět večer. „Evakuovali jsme tři lidi a psa,“ uvedl mluvčí krajských hasičů Petr Poncar.\nTři muži z domu se nadýchali kouře. „Jednoho z nich jsme převezli do nemocnice Privamed,“ uvedla mluvčí záchranné služby Veronika Albrechtová s tím, že to byl třiatřicetiletý pacient.\nPodle hasičů oheň vznikl na chodbě domu a rozšířil se do jednoho z bytů. Příčinu požáru objasní až další vyšetřování.\n„Zahájili jsme úkony trestního řízení pro podezření z obecného ohrožení z nedbalosti,“ vysvětlila mluvčí plzeňských policistů Hana Rubášová. Zatím ale policisté v případu nikoho neobvinili.\nPožár domu v Plzni\nPodle serveru krimi-plzeň zřejmě někdo odhodil nedopalek od cigarety na věci, které byly pod schodištěm. Nacházel se tam nábytek, pytle s lůžkovinami, oděvy a postele.\nPo lokalizaci požáru hasiči čtyřpatrovou budovu, která slouží jako ubytovna, odvětrávali. Škodu předběžně vyčíslili na půl milionu korun.\nV Plzni to byl v úterý už druhý požár, brzy ráno hořelo také v penzionu na Klatovské třídě. Oheň vypukl v pokoji v prvním patře, kde byl ubytovaný devatenáctiletý cizinec. Toho policie podezírá z obecného ohrožení.\nTémata: Plzeňský kraj, požár, nájemní dům, ubytovna, obecné ohrožení, schodiště


Elegance :: Doplňkový prodej :: Reader's Digest Výběr\nÚvod >Katalog >Doplňkový prodej >Elegance\nVýpis zboží v kategorii Elegance\nNaše kolekce šperků - a ještě mnohem více! Exkluzivní doplňky - nejvyšší kvalita. Nové trendy a špičkové modely.\nNáramkové hodinky patří k těm dárkům, kterými vždy potěšíte. Jsou-li navíc působivým šperkem, je radost obdarovaného dvojnásobná. Pozlacené dámské náramkové hodinky CELSIOR jsou vyrobeny ze zamaku (slitina zinku, hliníku, magnesia a mědi) a ozdobené 86 křišťálovými kameny Swarovski.\nŘetízek s rozetovým přívěskem\nNeodolatelný šarm rozetového přívěsku se zářivými krystaly Swarovski ve tvaru briliantů a čirým zirkonem uprostřed.\nSouprava náušnic a náramku s kameny Preciosa\nTato pozoruhodná souprava uspokojí ženy, které mají rády jednoduchost, i ty, které dávají přednost modernímu designu. Náušnice i náramek jsou posázeny překrásnými kameny Preciosa v modrobílých variacích. Je to dokonalý doplněk pro každodenní využití, ale zároveň oživí jednoduché oblečení a hned upoutá pozornost všech kolem vás.\nSouprava náušnic na každý den v týdnu\nDíky této jedinečné SOUPRAVĚ OBSAHUJÍCÍ 7 PÁRŮ ORIGINÁLNÍCH NÁUŠNIC budete pokaždé jiná – a vždy dokonale upravená! Již nebudete mít problém vybrat náušnice, které se skvěle hodí pro každou příležitost, oblečení či náladu – v jediné sadě najdete osvědčenou klasiku a eleganci i méně formální modely. Popusťte uzdu své fantazii, zvýrazněte svůj půvab krásnými náušnicemi a užívejte si pozornost okolí a komplimenty, které zaručeně sklidíte!\nNáhrdelník s medailonem a krystaly Swarovski\nTento nevšední NÁHRDELNÍK S MEDAILONEM pokrývá rhodium. Každá žena určitě ocení zajímavý design medailonu – pod kovovou mřížkou, která je vsazena do rámu se zirkony, se ukrývá 11 blyštivých křišťálů Swarovski. Koncentrovaný lesk křišťálů, které jako by nemohly uniknout ze své pasti, svou intenzitou okažitě zaujme a ohromí!\nNáramek a náhrdelník\nBalanční a masážní polštář „Zdravá páteř“\nOdstředivka na salát se struhadlem\nProč a jak vznikají na potocích a řekách meandry?


Arnika vytáhla proti chemičce - Arnika\nHlavní stránka Kauzy Kauzy - Toxické látky Z médií Arnika vytáhla proti chemičce\nArnika vytáhla proti chemičce\n8.9.2011 - www.ustecky.denik.cz (Janni Vorlíček)\t| Z médií\nÚstí nad Labem - Požaduje zákaz užívání rtuti při výrobě chloru, podnik na to ale nemá peníze.\nSdružení Arnika vytáhlo do boje proti ústecké chemičce. Spolek pro chemickou a hutní výrobu totiž podal ke Krajskému úřadu Ústeckého kraje žádost o změnu integrovaného povolení pro soubor zařízení na výrobu alkalických louhů, chloru a kyseliny chlorovodíkové, a to do roku 2015.\n„Žádáme, aby Spolchemii nebylo vyhověno s posunutím termínu k ukončení provozu amalgámové elektrolýzy o další dva roky," žádá sdružení po krajském úřadu. Důvod? Fabrika prý u této technologie na výrobu chloru používá tuny rtuti.\nAmalgámová elektrolýza konkrétně slouží k výrobě chloru a alkalických hydroxidů, chlor je jedna ze surovin pro výrobu epichlorhydrinu. Mluvčí chemičky Marie Logrová vysvětlila, že nemají dost peněz, zhruba 1,5 miliardy korun, aby mohli dodržet původní termín změny této technologie, tedy do roku 2013.\n„Neznamená to ovšem, že bychom nic nedělali. Máme stavební povolení, pokračují dílčí investiční akce jako je výstavba skladů solí, příprava elektrorozvodny a podobně," konstatovala Logrová. „Firma je připravena bez zbytečných průtahů zahájit stavbu okamžitě, jakmile bude zajištěno financování."\nPodle Zdeňka Rytíře z kanceláře ústecké hejtmanky bude rozhodnutí o změně integrovaného povolení s prodloužením provozu vydáno do konce září 2011 odborem životního prostředí a zemědělství. „V současné době proběhlo řízení o vydání podstatné změny integrovaného povolení. Účastníci řízení se mohli vyjádřit do 1. září."\nJak škodí rtuť tělu?\nRtuť je silně toxický těžký kov, ničící strukturu bílkovin v buňkách. Organické sloučeniny rtuti mají navíc mimořádnou schopnost hromadit se v organismu a přenášet se potravním řetězcem. Mohou způsobit například poruchy reprodukce a poškodit nervovou soustavu. Rtuť může způsobit rakovinu.\nJenže ekologické sdružení Arnika upozorňuje na prý shodné žádosti továrny z minulých let. „Nová žádost je výsměchem. Tvrdí se v ní, že na konverzi Spolchemie potřebuje ještě 2,5 až 3 roky. To samé bylo ve zdůvodnění žádosti o změnu integrovaného povolení před 2,5 rokem, takže chemička na konverzi technologie za tu dobu ani nesáhla, anebo si vymýšlí," komentoval to Jindřich Petrlík z Arniky.\nSpolchemie se podle Arniky nemůže donekonečna vymlouvat na ekonomickou krizi. „Stát by neměl Spolchemii tolerovat další úlevy z požadavků na ochranu životního prostředí," dodala k tomu tisková mluvčí Arniky Zora Kasiková.\nVíce z této kategorie: « Aleje motoristy nevraždí\tEkologové bojují za informace o největších znečišťovatelích »


SOUTĚŽ: V Moveat vám poradí s jídelníčkem i pohybem. Vyhrajte tříměsíční redukční plán | Soutěže | Liberecká Drbna - zprávy z Liberce a Libereckého kraje\nSOUTĚŽ: V Moveat vám poradí s jídelníčkem i pohybem. Vyhrajte tříměsíční redukční plán\nčtvrtek, 9. března 2017, 13:34\nPotřebujete zhubnout nebo přibrat? Nevíte si se svým jídelníčkem rady, když sportujete? Máte pochybnosti, zda cvičíte nebo sportujete správně? Přesně pro vás je v Liberci nově otevřená výživová poradna Moveat, zabývající se výživovým a sportovním poradenstvím. Podrobnější informace o činnosti teamu Moveat se můžete dočíst i na stejnojmenných webových stránkách.\nČím se vaše poradna odlišuje od ostatních poraden výživy v Liberci?\nZákladem našeho poradenství je vzdělání. V naší poradně nepůsobí výživoví poradci, ale nutriční terapeuti. Mnoho lidí v tom nevidí rozdíl, ale pouze tří- až pětiletým studiem na lékařských fakultách lze získat titul nutriční terapeut (event. nutriční specialista) a tím i oprávnění k tomu, aby mohl vést klienty k řešení výživových problémů.\nNaší hlavní myšlenkou je poskytnout co nejvíce komplexní péči našim klientům. Snažíme se tedy (zejména v rámci redukčních programů) propojit správně nastavený jídelní režim se zvýšením pohybové aktivity klienta. Myslíme i na stránku duševní pohody a protože na to naše vzdělání nestačí, spolupracujeme s psychologickou a psychoterapeutickou poradnou paní doktorky Kalábové, která sídlí zde v Liberci.\nProč je propojení poradenství výživy a pohybu tak důležité?\nPokud budeme mluvit o cestě ke zhubnutí - jedno bez druhého nebude dlouhodobě fungovat :). Pokud drasticky omezíte svůj jídelníček na minimum, ale pořád budete do práce jezdit autem, místo schodů pojedete výtahem a nebudete chtít udělat ani krok navíc, tzn. nezměníte svoje pohybové návyky - budete hubnout pouze chvíli, ale nebude to tuk, který zhubnete. Náš organismus si umí poradit s obdobím hladovění, ale pro chybějící energii nevyužije tuk (co bychom si přáli), ale svalovou hmotu. Pohyb se snažíme podporovat i mimo prostory naší poradny - spolupracujeme s fit studiem Be Vondrsful, které našim klientům umožní vstup na jejich sportovní lekce za sníženou cenu.\nKomu jsou vaše služby určeny?\nV naší poradně jsou vítáni všichni, kteří řeší problémy s jídelníčkem či pohybem. Přestože jsme se převážně zmiňovali o lidech snažící se o redukci hmotnosti, jsou naše služby otevřené i klientům, kteří bojují s opačným problémem - snaží se přibrat. Dále poskytujeme poradenství i dětem, kde se zaměřujeme na problémy dětské nadváhy a obezity - vedeme je ke správným stravovacím návykům. Poradíme s výživou těhotným i kojícím ženám, sportovcům i seniorům.\nJak probíhá první konzultace výživy ve vaší poradně?\nPrvní konzultace je seznamovací pro obě strany :). Konzultaci výživy vede nutriční terapeutka. Hlavním cílem první konzultace je získat co nejvíce informací o klientovi - stravovací návyky, pitný režim, pohybový režim, informace o zdravotním stavu či léčebných dietách (bezlepková, diabetická, ...) či motivace klienta ke změně životního stylu. Dále zvážíme, změříme klienta, provedeme bioimpedanční měření prostřednictvím přístroje Tanita (složení těla - obsah tuků, svalů v těle). Veškeré informace jsou pro nás důležité pro sestavení vhodného doporučení. Platí samozřejmě mlčenlivost i ochrana osobních údajů. V závěru konzultace domluvíme další postup - výběr programu či další konzultaci, kde budeme řešit konkrétní problémy.\nVyhrajte komplexní redukční plán na 3 měsíce za tři tisíce korun. Odpověď najdete na webu www.moveat.cz.\nDěkujeme všem účastníkům soutěže. Vítězkami jsou: Martina Dostálová a Iveta Tichá\nPR text | Foto Moveat Liberec\nSOUTĚŽ: Vyhrajte automatickou pračku nebo vysavač z internetového obchodu 2. jakost\nstředa, 25. ledna 2017, 11:33\nAčkoliv už jsou vánoční svátky dávno minulostí, na nákup spotřební elektroniky není nikdy pozdě. Kdo by ji však nechtěl...\nSOUTĚŽ: Vážíme si každého našeho fanouška, říká kapela Slza\nčtvrtek, 3. listopadu 2016, 15:55\nUž 12. listopadu zavítá do Liberce čím dál oblíbenější kapela Slza. Dvoučlenný projekt se proslavil už v roce 2014...\nSOUTĚŽ: Účinný intervalový kruhový trénink pro ženy - 30 minut stačí!\npondělí, 3. října 2016, 14:31\nJste zaneprázděná žena a nemáte dostatek času na dlouhé cvičební tréninky? Necítíte se dobře v neosobních fitness...


Předložky z hovězí kůže - nyní se slevou až 70 % | WESTWING\nPředložky z hovězí kůže Rádce Westwing\nHovězí kůže „Colmar”, 200 x 200 x 0,5 cm\nHovězí kůže „Louis XVI”, 190 x 190 cm\nHovězí kůže „Clichy”, 200 x 200 x 0,5 cm\nHovězí kůže „Vaca Bronce”, 175 x 220 cm\nHovězí kůže „Louis XV”, 190 x 235 cm\nHovězí kůže „Cayenne”, 200 x 200 cm\nHovězí kůže „Louis XVII”, 190 x 210 cm\nHovězí kůže „Hyères”, 200 x 200 x 0,5 cm\nVenkovský styl je stále trendy. Nejen proto, že přináší do vaší domácnosti nenapodobitelně útulnou atmosféru, ale také proto, že může dohromady míchat různé velkolepé prvky. Doplněk, který nechybí nikdy, je předložka z hovězí kůže nebo jiná kožešina. A nemusí nutně jít jen o chalupářský styl - kůže se hodí i do skandinávských či boho interiérů.\nPředložky z hovězí kůže dokonale ladí se dřevem a dalšími přírodními materiály. Jejich neodmyslitelný hřejivý šarm se znásobuje, když je doplníte o polštáře či měkké přikrývky. Inspirujte se nápady šikovných odborníků na bytový design z Westwing.\nPředložky z hovězí kůže ‒ péče a možnosti\nPředložka z hovězí kůže na vaší podlaze je skutečnou pastvou pro oči. Aby to tak zůstalo, měli byste tento kousek pečlivě udržovat. Časté větrání a pravidelné otáčení kůže jsou jednoduché a účinné prostředky. Předložky z hovězí kůže tak zůstanou čisté a jejich tvar není poničen zlomy nebo ohyby. Vysávání a vyklepávání po směru srsti zabraňuje hromadění prachu, a když se přeci jen někdy více zašpiní, použijeme (důkladně vyždímanou) houbu a jemné mýdlo nebo v nejhorším případě vyhledáme odbornou pomoc. Ani tomu, kdo nechce pravou kůži, nemusí kobereček z hovězí kůže doma chybět. Existují i umělé kožešiny, které jsou k nerozeznání od těch pravých. Atmosféru jako v horské chatě, pohodlí a styl ‒ to vše dodá předložka z hovězí kůže vaší domácnosti. A pokud budete respektovat nejdůležitější zásady jeho ošetřování, budete mít ze svého bytového doplňku radost velmi dlouho.\nPředložky z hovězí kůže v jídelně\nProtože se předložka z hovězí kůže dobře a snadno čistí, hodí se ideálně pod jídelní stůl. V černé, hnědé, šedé nebo béžovo-bílé vás snadno nadchne svými přírodními vzory, ale stejně tak dobře se bude vyjímat jako patchworkový kobereček na podlaze v jídelně. Kůže je také příjemně teplá na nohy a vysoká kvalita slibuje dlouhou životnost tohoto koberečku. Světlé sedačce a světlému stolu v jídelně dodá kobereček z hovězí kůže nádherný skandinávský vzhled.


Změnila Jsem Si Život Sama - Hana Štipák hubnutí, jídlo a pohyb\nMám potřebu se tak nějak víc osobně „vylít“. Dneska ode mě nečekejte žádné doporučení, žádné, co by se mělo nebo nemělo. O víkendu jsem si projížděla dva roky své staré články a byla jsem sama překvapená, kam jsem se za ty dva roky dokázala posunout nejen myšlením, ale taky psaným vyjadřováním. Vzpomínám na moje začátky psaní tohoto blogu a to bylo něco. Absolutně mi nešlo, abych skloubila dohromady větu, která by dávala rozum a zároveň tím vyjádřila přesně to, co chci. Neměla jsem jasno v tom, co pro mě přesně zdravá výživa znamená. Bylo pro mě těžké moje zhubnutí a kompetní změnu stravování uchopit a dokázat ji předávat smysluplně dál.\nMusela jsem udělat první krok sama\nKdyž jsem s hubnutím začala, jako s tím opravdovým a jediným správným, protože předtím bylo nesčetně moc šlápnutí vedle, netušila jsem, co všechno mi to přinese. Tenkrát jsem měla jediný cíl. Zhubnout a to navždy! To bylo to jediné, na co jsem ten půlrok upínala svoji hlavu na 100%. Plánovala jsem si jídlo na celý den dopředu. V tu dobu jsem chodila na výšku a spíš jsem neměla než měla přístup k normálnímu jídlu. Normálním myslím nesmažené, bez omáček a masových směsí, u kterých jen stěží dokážete odhadnout z čeho jsou připraveny.\nNabídka jídla v menze nebyla to, co jsem považovala za výživné jídlo, které mi má pomoct projít celý den s energií. Vracela jsem se pozdě večer a nálada na vaření pokaždé nebyla. Jenže pokud chcete něco získat, tak se musíte něčeho vzdát. V tomto případě chvilkového pohodlí, které mi zabrala příprava jídla. I když vaření miluji, tak byly dny, kdy se mi nechtělo a nechala bych si radši navařit od někoho jiného.\nTím, že jsem se zaměřila na jídlo se mi dostávalo do těla i mnohem víc energie. Dokázala jsem fungovat bez problému celý den a po škole ještě zajít na spinning. Změna stravování změnila i můj přístup ke cvičení. Jídlo a pohyb jde ruku v ruce. Jakmile začnete měnit jedno, máte energii a chuť měnit i to druhé. Když jsem jedla přirozené potraviny, tak jsem měla chuť a energii na pohyb. Když jsem cvičila, tak si tělo žádalo tu správnou výživu, aby mohlo po cvičení odbourávat tuk, obnovovat buňky a posilovat svalstvo. Jídlo se s pohybem krásně doplňuje. Jak nefunguje jedno správně, nemůže ani druhé fungovat. To jsem se naučila velmi brzy.\nJakmile jsem povolila víc uzdu s jídlem a místo dezertu z přirozených potravin jsem si dala komerční sladkosti plné cukru, tak se mi další dny vůbec nechtělo cvičit. Cítila jsem se unavená. Většinou to vedlo k tomu, že čím víc jsem cukru v podobě sladkostí snědla, tím větší chuť jsem na něj měla a bylo těžké s ním přestat. S jídlem roste chuť a s cukrem obvzlášť. Čím víc cukru v jídelníčku, tím větší chuť na něj tělo má. To je pravidlo, které funguje vždycky. Zapsat za uši.\nPo určité době jsem začala svoji změnu vnímat úplně jinak než na začátku. Už to nebylo jen o hubnutí, ale i o tom, co dávám do svého těla, a jaký vliv to na něj má v dlouhodobém horizontu.\nZměny se nedějí přes noc\nMoje tělo se se změnou stravování a pohybem nezměnilo přes noc. První výsledky jsem začala pozorovat zhruba po měsíci. Největší rozdíl byl vidět po půl roce, když jsem porovnala dvě fotky a měla jsem mezi něma o 10 kilo míň. Předtím, když jsem se stravovala špatně, tak jsem měla jeden den z týdne, kdy jsem jedla, tak jako teď. Teď po těch 4 letech jím nezdravě možná jeden den do měsíce. Celý styl stravování se mi změnil a otočil. Předtím jsem jedla několik let v kuse nezdravě a občas si dala něco zdravějšího. Teď jím několik let zdravě a občas si dám něco nezdravého.\nTento přístup k jídlu jsem si neosvojila hned. Předtím bylo několik pádů na zem a potřeba se zvednout a začít znovu. Znovu sáhnout po tom, co mi dá energii, nebude mě unavovat a umožní mi sportovat. Je to o něco jednodušší, když už víte, co funguje a co ne. Nemusíte hledat nový způsob, jen se vrátíte tam, kde jste skončili. Já se vždycky vrátím ke svým 8 krokům, které mi pomáhají si postavu udržet. Tyto pády, kdy jsem sklouzávala ke starému stravování se z počátku objevovaly častěj a postupem času míň a míň. Začal se mi totiž tvořit obraz, jak to všechno funguje.\nHubnutí a změny na těle jsou jako skládačka. Začnete s jedním dílkem, pak přidáte další, potom další až máte celý obrázek. Některé dílky najít a spojit je k sobě je těžší u některých je to jednodušší. Postupně se skládá obrazec a vy chcete vědět, jak to budete vypadat až to bude dokončeno. Skládáním se učíte, co funguje a co ne. Jakmile skládat přestanete, změny se zastaví a nedostanete se ke konci.\nJá byla sama na sebe zvědavá kam až jsem schopná dojít a jak to zvládnu. Zvědavá, jak budu vypadat a proto jsem nikdy neskončila, i když jsem mockrát chybovala.\nJídlo a pohyb je prostředek\nZa ty roky vnímám jídlo a pohyb jako prostředek k životu. Bez výživného jídla jsem nemohla dobře žít, natož sportovat. Bez správného stravování moje tělo nefungovalo dobře, takže ani spalovat tuk nemohlo. Až když jsem mu poskytla přirozené jídlo, tak mi mohlo dát energii, kterou jsem využila a znovuobnovila během sportování. Dlouho jsem jídlo a pohyb vnímala jako něco co nemá absolutně vliv na moji náladu, na to jak se dokážu či nedokážu soustředit. Pohyb bylo něco, co jsem stěží chápala, že někoho baví, když jsem ho sama nezvládala.\nStačilo tyto dvě věci propojit a naráz bylo všechno jasné. Jídlo je to, co mi může ublížit pokud si nedám pozor jaké budu konzumovat. Je těžké mu odolat, když je všude kolem nás. Lemuje každý náš krok a je až moc jednoduše dosažitelné. Navíc v nezdravých podobách je moc levné, což svádí k jeho nákupu bez rozmyšlení jen na základě toho, co slibuje obrázek na přebalu. Tréninkem sebe samotné teď dokážu těmto lákadlům odolat a radši si doma připravit zdravou verzi, které mě nejen uspokojí, ale taky dodá potřebné živiny.\nDokáže to každý. Stačí jíst přirozené potraviny, být konzistentní a nevzdávat se.\nPrevpředchozí článekKokosové Bounty Řezy\ndalší článekProč Je Důležité u Hubnutí Střídat Různé Typy CvičeníNext


Jan Kohout a zmapování počátků výroby - Odborné články - Odborné články - Odborné články - ŠTĚRBA-BIKE.cz\nJan Kohout a zmapování počátků výroby - Odborné články - Odborné články - Odborné články - STERBA-BIKE.cz\nÚvod » Odborné články » Odborné články » Odborné články » Jan Kohout a zmapování počátků výroby\nV roce 1879 měl Jan Kohout za sebou 30 let úspěšného podnikání a zkušeností se strojnickou výrobou. Dobře si vedl, byl hlavním akcionářem Smíchovského pivovaru, stal se váženým občanem a dobrým otcem třem dcerám a pěti synům. V roce 1879 bylo nejstarším Františkovi a Josefovi 19 let, resp. 16 let.\nNení známo, proč onoho roku přijel anglikánský farář James Piricho do katolických Čech a proč se ubytoval v domě Jana Kohouta na Smíchově u Prahy. Kromě nejužší rodiny přicestoval i se svým synovcem Williamem Crowlem, který si z Anglie přivezl vysoké kolo Excelsior, věc v celé tehdejší rakousko-uherské monarchii neznámou. William vypadá na dochované fotografii na mladíka ve věku kolem 20 let. Jeho Excelsior byl typ s otevřenou hlavou a na kluzných ložiskách. Když se na něm Crowl poprvé projel po dvoře továrny, byli Kohoutovic kluci nadšení. Přizvali i svého o něco staršího přítele Karla Schulze. Schulz byl známý jezdec a propagátor jízdy na kostitřasu, na němž předváděl i krasojízdu.\nJakmile tehdy Schulz vyzkoušel Excelsiora, vypůjčeného od Crowla, hned si v Kohoutově továrně objednal podobné vysoké kolo. Musel se spokojit s tím, že stroj bude mít přední i zadní kolo ze dřeva s železnými obručemi. V továrně se buď necítili dostatečně zdatní na výrobu celokovových kol s dráty, nebo spíš jen využili šikovnosti a rychlosti tehdejších kolářů, vyrábějících kola pro kočáry a povozy. Tak tedy vznikla na sklonku roku 1879 první tři vysoká kola Kohout. Tři proto, že kromě Schulze chtěli mít svá kola i František a Josef Kohoutové. Domníváme se, že jedno z těchto kol je dochováno v Technickém museu v Praze, bohužel už bez zadního kolečka. Váha, dílenské zpracování i tvrdá sedačka vysvětlují, proč na těchto strojích vyjížděla trojice cyklistů jen kousek za vrata. Zážitek z jízdy byl přesto tak silný, že se prvním prototypem nenechali mladíci odradit. Na jaře nebo počátkem léta 1880 stála na dvoře Kohoutovy továrny další tři zcela nová vysoká kola, tentokrát už celokovová. Ta můžeme považovat za funkční prototypy značky Kohout. Měla už kola s drátovým výpletem, V ráfek, velmi jednoduchá kluzná ložiska, otevřenou hlavu a rovná řídítka. Rovněž jedno z těchto kol se dochovalo v NTM v Praze. Je to nekompletní dvaapadesátka se zřejmým vlivem Excelsioru a svědčí spíš o kovářském než strojnickém zpracování. Přesto má charakteristické rysy všech následovníků, totiž uchycení drátů do hřídele dutými niply, kluzné uložení sedlového pružiny v kovovém pouzdru a charakteristický tvar zadní vidlice. Také otevřená hlava, plná přední vidlice a rovná řídítka byly zpočátku typické. Dochované kolo nemá na rozdíl od všech příštích Kohoutů na žádné své části nebo dílu jakékoli výrobní číslo. Kompletní stroj vážil 25 kilogramů. Je to také jediný známý Kohout s kluznými ložisky. O jeho výrobě napsal o jedenáct let později Josef Kohout: "Sestrojení každé jednotlivosti vyžadovalo velkých porad i praktických zkoušek. Když pak vše bylo hotovo, tu opět sestavení všech těch částí v jediný dokonalý celek dělalo značné obtíže. Co jen trampot způsobilo například upevnění kaučuku v ocelové obruči. Jaké různé zkoušky tu musely být činěny, než vynalezeno lepidlo, které by kaučuk pevně v obroučku drželo."\nV létě 1880 už podnikala čtveřice jezdců – dva Kohoutové, Karel Schulz a William Crowl – delší výlety. V té době došlo k další šťastné události. Začátkem srpna 1880 projížděl Prahou jiný Angličan, Theodor Bock. Cestoval na vysokém kole British Challenge z Londýna přes Německo a Rakousko-Uhersko do Francie. Náhodou projel pod okny Schulze. Ten když ho zahlédl, skočil na své kolo a Bocka dojel. Jen pro přiblížení tehdejší situace: Bock údajně až do té chvíle nepotkal na evropské pevnině jiného jezdce na vysokém kole. Schulz pozval Bocka ke Kohoutům, kde si všichni se zájmem prohlédli technické detaily jeho stroje, především jehlová ložiska na předním kole. Byl to prvek, který se velmi brzy objevil na příštích kolech Kohout.\nJízdy Kohoutů v okolí Prahy a zejména jejich cesta do Vídně v roce 1880 strhly veliký zájem o jejich kola. Už 16. listopadu 1880 se konala v továrně u Kohoutů schůze nadšenců, kteří se rozhodli založit první cyklistický klub v celém Rakousku-Uhersku, totiž Český klub velocipedistů. Měl 23 zakládajících členů, kteří v dubnu 1881 vyjeli na první výlet. S velkou pravděpodobností už jeli na kolech Kohout. V červenci 1881 informoval tisk o dalším výletu 18 členů klubu. Všichni prý jeli na českých výrobcích, tedy Kohoutech. Je tedy najisto potvrzeno, že od podzimu 1880 do července 1881 vyrobili u Kohoutů minimálně 18 kol, i když předpokládáme, že jich bylo víc, spíše něco mezi 30 a 40. Už v roce 1880 si totiž kola koupili i sportsmeni mimo Prahu. Známi jsou zákazníci Max Buchar z Příbrami a František Říha z Čelákovic, kteří o svých zkušenostech poslali Kohoutům pochvalný dopis.\nZmíněná první kola, vyrobená koncem roku 1880 a počátkem roku 1881, už byla číslována a od prototypu se lišila v zásadě tím, že hřídel předního kola byla uložena v jehlových ložiskách. Stroje nadále nesly znaky kvalitního kovářského zpracování, soudě podle čtyř nejstarších dochovaných kol (čísla 19 až 39).\nVýrobní čísla se na kolech Kohout objevovala nejčastěji na hřídeli předního kola, na vidlici, ploché části kosti v místě napojení na vidlici, sedlové pružině, kluzném jezdci, na němž je pružina uložena, případně na pouzdru, v němž byl uložen spodní konec pružiny u starších typů. Dále bylo číslo na obou klikách, na páce brzdy i brzdě, ba dokonce i na klíncích klik. Některá kola mají výrobní číslo jen na jednom či dvou dílech, jiná kola mají čísla snad všude. Každý díl se vyráběl jako jednotlivý kus a mnohdy nebyl zaměnitelný s jiným. Před konečnou montáží se každé kolo muselo sestavit a díly přitom upravit tak, aby přesně seděly. Více dílů se číslovalo zřejmě tehdy, když se vyráběla větší série kol současně.\nNa klikách a na řídítkách byla někdy ještě vyražena čísla 1 a 2 pro rozlišení levého (jednička) a pravého (dvojka) závitu. Velikost předního kola v palcích se často vyrážela na hřídel zadního kola a na plochou část kosti u hlavy vidlice.\nPřipomeňme, že ani v době největšího zájmu o kola Kohout nebyla jejich výroba hlavním programem strojírny, ale spíše jejím doplňkem. Firma se v té době specializovala na mlýnská složení a jiná hospodářská zařízení.\nJediný v monarchii\nKohout poprvé inzeroval v rakouských Allgemeine Sport-Zeitung 16 listopadu 1882. V inzerátu z 1. března 1883 už kola Kohout nabízel obchodní zástupce pro Vídeň a Dolní Rakousy Otto Passolt ve Floriangasse č. 4. Za rok nato v březnu 1884 se už inzerovala kola Kohout bez Passolta a v červnu se výslovně uvádělo, že Kohout nemá ve Vídni žádného obchodního zástupce. Proč, to naznačuje inzerát z 28. srpna 1884 samotného Passolta: "Továrna na bicykly a tricykly nejnovější a nejlepší konstrukce." Ten vykuk!\nPředpokládáme, že se v roce 1882 vyrobilo kolem 100 Kohoutů, o něž byl zájem i daleko mimo Prahu. Mladí muži na vysokých kolech už nebyli v Praze žádnou výjimkou, ba naopak. Soudíme tak podle toho, že ve městě byla toho roku jízda na kolech zakázána.\nZ roku 1883 máme zprávu o tom, že nová kolovna klubovny ČKV pojala 80 kol svých členů, vesměs značky Kohout. Spolu s koly členů dalšího klubu a s koly mimopražských jezdců bychom mohli pokládat za pravděpodobné, že během 4 sezón od roku 1880 do roku 1883 vyrobili na Smíchově celkem 200 kol. Z nich dnes známe 12 kol s čísly 19 až 109. Všechna mají plnou přední vidlici s otevřenou hlavou a rámovou trubku kruhového průřezu, kluzně uloženou listovou pružinu v pouzdru, kluzná ložiska v zadním kole i v pedálech a pochopitelně dráty upevněné do hřídelů kol dutými niply, zajištěnými matičkou. Převažují rovná řídítka a V profil ráfků. Od čísla 69 je až na jednu výjimku použít U ráfek s profilem půlměsíce měsíce.\nPrvní kolo s kuličkovými ložisky Aeolus má číslo 103. Je to krásná šestapadesátka, tedy s předním kolem 56 palců, tj. 140 cm. Kuličková ložiska – výhradně Aeolus – má jen malá část kol ze 57 dochovaných Kohoutů, většinou s vysokými výrobními čísly. Zmíněné rozdíly na nejstarších dochovaných Kohoutech do výrobního čísla 109 uvádíme proto, že hodně vypovídají o charakteru výroby. Byla dozajista spíše kusová, v lepším případě se najednou vyrobila menší série. Je zřejmé, že se v továrně snažili reagovat na design evropských kol, o nichž sem začaly zprvu pronikat informace a brzy i kola sama, především z Anglie. Proto se na Kohoutech záhy objevily U ráfky a kuličková ložiska Aeolus (zřejmě na přání a za příplatek místo jehlových), proto byly v nabídce různé typy řídítek. Hlava, řídítka, pružina, brzda, hřídele, kliky a dráty byly vždy leštěné, neniklovaly se. Víme, že výrobu kol měl u Kohoutů na starosti mistr Adolf Patočka, ohromný chlap, vysoký údajně 206 centimetrů. Byl to nadšený cyklista a patřil také k prvním, kdo na vysokém kole začali u nás jezdit.\nKola Kohout vynikala po celou dobu výroby robustností a tedy i vysokou váhou. Prospekty tvrdily, že je to výhoda s ohledem na mizerné cesty v Čechách a okolí. Jistě to bude pravda, ale jen částečně. Dalším důvodem byla skutečnost, že strojírna vyráběla především těžká soukolí a velké stroje, tedy nic subtilního. Kdo chtěl Kohouta ze Smíchova, musel se smířit s tím, že to nebude závodní stroj. Výrobě, pro kterou se rozhodli víceméně náhodou, ovšem věnovali největší péči. Kola Kohout jsou charakteristická a nezaměnitelná, mají svůj styl a bezesporu i jistou eleganci.\nVýznamné je datum 11. červen 1882, kdy se ve Vídni konaly závody, pořádané redaktorem už zmíněného vídeňského Allgemeine Sport-Zeitung. V závodě o mistra Rakouska na 1 míli vyhrál Josef Kohout časem 3 min 41,4 s před svým bratrem Františkem a mistrem Německa T. H. S. Walkerem. František Kohout pak vyhrál závod na 2 a 10 mil. Tuto událost zmiňujeme proto, že triumfální vítězství Kohoutů na smíchovských kolech dalo i jméno těmto strojům. V katalogu na rok 1883 se už hovoří o kolech Kohout jako o Champion Bicyclech. Vyráběla se v pěti velikostech 48, 50, 52, 54 a 56 palců v cenách od 130 do 145 zlatých, což byl tehdy průměrný plat dělníka za přibližně 5 až 6 měsíců. Roční předplatné čtrnáctideníku Cyklista přišlo na 2,4 zlatých, telefonní přístroj – technická senzace té doby – stál 30 zlatých. V katalogu z roku 1883, zřejmě prvním, který továrna vydala, byly nejrůznější doplňky jako svítilny, zvonky, brašny a stojany.\nV roce 1884 bylo v Čechách už na 1000 jezdců. Značná část z nich jezdila na Kohoutech. Na sklonku téhož roku, 30. prosince, zemřel zakladatel firmy Jan Kohout. Do jejího čela se postavil nejstarší syn František a zdárně ji dál vedl a rozvíjel. Pozornost pochopitelně věnoval i stavbě kol, ač zřejmě netvořila zásadní podíl výrobního programu ani v letech 1884 a 1885, kdy měla továrna zřejmě největší žeň. Cyklistika byla už dostatečně známá a měla hodně příznivců, avšak import zahraničních kol ještě nebyl nijak výrazný. Předpokládáme, že do roku 1885 včetně mohlo být vyrobeno celkem 500 až 600 Kohoutů. V inzerci se často nabízely ojeté Champion Bicycly v cenách od 75 do 110 zlatých. První firemní inzeráty v nově založeném časopise Cyklista (1. číslo vyšlo 15. října 1884) nabízejí navíc různé druhy tricyklů pro jednu, dvě i čtyři osoby. Byly to stroje dovezené, na něž Kohout dodal jen svůj štítek a opatřil je svými koly, což usnadnilo přepravu z Anglie a výrobek zlevnilo. Soudíme tak podle jediného dochovaného sociable tricyklu v depozitáři Národního technického muzea. S výjimkou štítku a kol nemá s Champion Bicycly žádný příbuzný, natož shodný prvek. Zmíněný sociable tricykl vyrobila firma Hillman, Herbert & Cooper, tedy značka Premier, jejíž stroje Kohout od května 1885 nabízel ve svých inzerátech. V červnu téhož roku se představil jako generální zástupce značky Rudge. V červnu 1886 nabízel v inzerci také Rover Safety a ke značce Rudge si přibral i zastoupení dalších britských výrobců Singer a Starley & Sutton. O vlastních kolech Champion Bicycle od června 1886 už ani slovo.\nJak vypadala kola Champion Bicycle v polovině 80. let? Ze známých strojů má uzavřenou hlavu řízení jako první číslo 331. To je pro náš výzkum klíčový moment. Přesnější určení není zatím možné, protože neznáme žádné další kolo Kohout v rozmezí čísel 109 až 331. S ohledem na to, že nejvyšší známé číslo kola Kohout je 872 dalo by se předpokládat, jak bylo již řečeno, že se mohlo vyrobit okolo 900 kol. Je tu ovšem jeden otazník. Námi objevených téměř 60 strojů má výrobní čísla rozdělena mezi čísly 19 až 109 a mezi čísli 331 až 872. Na těchto dvou číselných řadách není nic zvláštního a víme, že všechna kola jsou podle čísel až nezvykle pravidelně rozmístěna na pomyslné číselné přímce. Pokud by byla skutečně číslována pravidelnou řadou po jednom kuse, tak nám mezi čísly 109 a 331 chybí 222 kol, o kterých nevíme vůbec nic. Je to 222 strojů poměrně klíčových pro podrobnější určení vývoje. Modelem s číslem 109 pro nás končí stavba s otevřenou hlavou a naopak číslo 331 je již Kohoutův stroj vlastní konstrukce s moderním vzhledem. Nabízí se tady úvaha o určitém obchodně-reklamním tahu, kdy mohlo dojít k vynechání, tedy přeskočení určitých výrobních čísel. Úmysl se přímo nabízí. Číslování kol byla obecně zavedená praxe, vyšší výrobní číslo znamenalo více vyrobených kusů, větší zkušenosti a tedy i větší důvěryhodnost výrobce propagujícího své výrobky. Dobře víme, že Kohout byl zkušený obchodník, často inzeroval a znal obchodní praktiky v dobrém i špatném slova smyslu. V době, kdy cítil narůstající tlak dovozců, mohl klidně sáhnout i k tomuto taktickému tahu. Kolům ani značce to nikterak neubírá na zajímavosti, jen musíme připustit možnost, že se v Praze vyrobilo možná jen něco okolo 700 strojů.Vyvrátit nám to pomůže jedině objevený stroj z tohoto období. Zatím se to nepodařilo.\nDutou přední vidlici má jako první kolo číslo 637 a všechny tyto duté vidlice jsou uzpůsobeny pro uchycení kuličkového ložiska Aeolus. Číslo 650 je nejnižší známé, na němž se poprvé objevil oválný štítek s vyraženým kohoutem a textem "Champion Bicyle, J. Kohout Smíchov". Tento štítek není na všech dalších kolech, ale jen na deseti z dochovaných kusů.\nKola se zřejmě často vyráběla na konkrétní objednávku. Například číslo 637 – krásná osmapadesátka – má hřídel zadního kola Aeolus a tedy zadní kolo uložené v kuličkových ložiskách. Přední dutá vidlice má podélný prolis (v průřezu má šavle vidlice tvar nespojené osmičky). Také tři nejvyšší známá čísla – 864, 870 a 872 – mají zadní kolo na kuličkových ložiskách.\nDalší otázkou zůstává, jak dlouho se kola Champion Bicycle vyráběla. Dejme slovo Josefu Kohoutovi. V roce 1891 napsal: "Po roce 1885 nastala české výrobě z ciziny velká soutěž. Zejména stroje anglické četně do Čech dováženy. Když pak v konstrukci kol učiněn v roce 1887 v Anglii opět velký pokrok, anyť sestrojeny nové nízké tzv. bezpečné bicykly (safeties), tu bohužel česká výroba soutěžit přestala. Dnešního dne užívá se v Čechách téměř výhradně výrobků anglických a německých, ačkoli domácí práce před soutěží cizí vysokým clem jest chráněna." Zkratka a dobře, moderní vysoká kola a bezpečníky se svými řetězy už byly nad síly menších českých výrobců a velké strojírenské firmy do tohoto oboru nevstoupily. Skončila tedy i výroba Champion Bicyclů? Citujme Josefa Kohouta z knihy Sto let práce, vydané na počest Jubilejní výstavy, konané roku 1891 v Praze. Kohout říká: "Z českých firem, jež výrobou velocipedů se zaměstnávají, zastoupeny byly na jubilejní zemské výstavě v Praze: Firma J. Kohout, továrna na mlýnské stroje na Smíchově (dva vysoké Champion Bicykly s příslušenstvím), Václav Zwetschke, mechanik v Kolíně (nízký bicykl bezpečný), Adolf Lewinter, výroba velocipedů v Praze (různé bicykly) a Karel Hlavsa, strojník na Kladně (dětské velocipedy, bezpečníky a Safety s poduškovými ráfky)".\nTak tedy sám Kohout nám potvrzuje, že ještě v roce 1891 vystavoval svá vysoká kola. Neznamená to ovšem, že se ještě v tomto roce vyráběla. Pouze možná presentoval svoji práci, aby podpořil vlastní obchod s dováženými výrobky. Že se na Smíchově vážně zabývali vysokými koly ještě na sklonku 80. let, dosvědčuje i patent z roku 1888. Pánové Havlík a Kohout si nechali patentovat "pojišťující přístroj k velocipédům proti pádu v před Insurance –Pojistka zvaný." Byl to malý kovový prvek, otočně uložený na brzdě. Když velociped najel do díry nebo na kámen a začal se převracet kolem osy předního kola, měl se kovový člen zarazit do pryžové obruče a převrácení zabránit. Vynálezci tím reagovali na funkčně obdobný Fischerův Non-cropper z roku 1887, publikovaný v Bicycling News č. 565 z 13. srpna 1887. S největší pravděpodobností to byl stejně neúčinný a zbytečný vynález, jako ten Kohoutův-Havlíkův. Nicméně to dokládá, že se na Smíchově vysokými koly i v roce 1888 vážně zabývali.\nKolik se na Smíchově přesně vyrobilo kol a kdy se smontoval poslední kus už asi zřejmě nezjistíme. Určitě to bylo mezi 700 a 900 kusy a výroba pozvolna končila v letech 1888 až 1891.\nAutoři děkují pánům Nicku Claytonovi, Brianu Kingtonovi, Arnoštu Nezmeškalovi, Walteru Ulreichovi a členům Českého klubu velocipedistů 1880 za účinnou pomoc\nCyklista, časopis, ročníky 1884 –1890\nVelocipedista, časopis, ročníky 1888 – 1890\nListy průmyslové, 1879\nJubilejní výstava zemská Království českého v Praze 1891, Praha, 1894\nSto let práce, Praha\nVáclava Sedláčka Dějiny Smíchova, díl II., rukopis, nedatováno\nFiremní katalog, 1883


1 oz Rise of Legends: Robin of Sherwood (1.)\nphonelink_ring Tel.: +420 724 111 465\n  1 oz Stříbrné mince\n1 oz stříbrné investiční mince\n1 oz zlacené úprava rutheniem\n1 oz kolorované mince\n2 oz Stříbrné mince\n5 oz Stříbrné mince\n10 oz a 1 kg Stříbrné mince\nMalé stříbrné mince\nStříbrné slitky a cihličky\nStříbrné mince v tubách a boxech\nStříbrná mince Robin of Sherwood z nové originální série Rise of Legends, první vydání.\n1 918 Kč cena dle §90 zákona o DPH\npouze 200 ks/svět!\n1 Oz (31,15 g)\nAno + rukávek\ncena dle §90 zákona o DPH\nRobin of Sherwood je první vydání z nové originální série Rise of Legends. Robin zlacený 24 kt zlatem v kolorovaném reliéfu nočního Sherwoodského lesa.\nJedná se o zušlechtěnou variantu bullionové necirkulované mince 1 oz Robin Hood 2021.\nKaždá mince přichází chráněná v quadrum kapsli s tématickým rukávkem včetně certifikátu.\nLimitovaný náklad 200 ks !!\nMince bude brzy následovaná dalšími dvěma kousky v sérii.\nDíky postavám z mýtů a legend jsou Britské ostrovy v literárních kruzích tak zajímavé. První postavou je Robin Hood, ušlechtilý lupič, který kradl bohatým a rozdával chudým. Jeho skutečná existence je však dodnes záhadou, žádné důvěryhodné historické prameny ji nedoložily.\nNicméně, tato postava se stala velmi populární v kultuře a osud ušlechtilého lupiče byl často používán ve filmech Hollywoodu. Na zadní straně mince je obraz Robina Hooda, střílícího z luku. Muž stojí vysoko na stromě, v lese, kde žil.\nOkraje mince ukazují její název, hmotnost, rok vydání a ryzost stříbra. Celá mince se vyznačuje mimořádným důrazem na detail. Na lícové straně je vyobrazen obraz královny Alžběty II. a nominální hodnota.\nStříbrná investiční mince upravená soukromou mincovnou do sběratelského formátu. Královská britská mincovna nestojí za úpravou, minci pravděpodobně nelze použít jako zákonné platidlo.\nSouvisející produkty / kolekce\n1 oz Britannia 2021 BU stříbrná mince\nStříbrná mince 1 oz Britannia 2021 s novými bezpečnostními prvky\n1 oz Royal Arms 2021\n1 oz stříbrná mince znázorňující staletí trvající znak Velké Británie The Royal Arms.\n1 oz Valiant 2021 The Royal Mint\nPůsobivá stříbrná mince bojujícího krále Jiřího s drakem.\nzlatá mince Maplegram25 25x1 gramů 2022\nKrásné investiční plato 25 ks 1 g zlatých mincí za absolutně TOP CENU.\nKrabička kazeta na mince 20 x 1 oz American Eagle\nKazeta pro uložení sbírky 20 mincí 1 oz Silver Eagle v kapslích.\n1 oz Mythical Forest Chestnut Leaf 2021 BU+ CoA (2.)\nStříbrná mince Chestnut Leaf mincovny Germania Mint. Mince dodávaná v Brilliant...\n10 x 2 oz Queen´s beast Greyhound 2021 (tuba)\n10x Stříbrná mince ze série Queen´s beast 2 oz Greyhound 2021\nstříbrná mince 1 oz Two Wolves 2021\nStříbrná mince věnovaná slavnému indiánskému příběhu dvou vlků v každém z nás.\n5 oz želva Hawksbill Turtle Niue 2021\nNádherné vyobrazení ohrožené želvy Hawskbill, místně nazývané Taku\n25 x 1 oz Kangaroo 2020 (832,-/ks)\nZapečetěná tuba 25 ks 1 oz mincí.\n3 oz Morgan dollar 100. výročí 1921-2021 cihlička +...\nLuxusní stříbrný set na oslavu konverze Morgan dollaru na Peace dollar v dřevěné etui s...\n1 oz Maple Leaf 2021 Glowing the Dark (3.)\nMaple Leaf, stříbrná mince fluoreskující ve tmě, unikátně číslovaná v reliéfu.\n1 oz 1989 BATMOBILE™ - 1 OZ DC COMICS™ - BATMAN (2.)\nPrvní vydání ze série DC COMICS™ Series Batmobile™, Batmobile z roku 1989.\n1 oz Bohové Olympu Zeus 2020 Perth Mint\n1 oz US Eagle 2020 Legendary Jeans\nStříbrná investiční mince US Eagle kolorovaná o hmotnosti 1 oz.\n1 oz Rise of Legends: Maid Marian (2.)\nStříbrná mince Maid Marian je druhou mincí v sérii Rise of Legends limitované 200 kusy.\n1 oz US Eagle 2020 Walking for Freedom\nStříbrná mince 1 oz American Eagle 2020 edice Walking for Freedom\n1 oz Bohové Olympu Poseidon 2021 Perth Mint BU\nDruhá mince ze série Gods of Olympus, jako pocta jedné z nejoblíbenějších sérií Perth...\nŽádné skryté poplatky, drahé provozovny či MLM struktury, ale přímá investice do drahého kovu!\nAutentičnost a kvalita\nMince a slitky kupujeme přímo od mincoven či autorizovaných ověřených velkododavatelů.\nSkvělé ceny a servis\nNejzajímavější mince z celého světa za TOP ceny zasíláme bleskurychle.\n Souhlasím s podmínkami v zásadách zpracování osobních údajů\nPlatba a doprava v ČR\nDobré vědět před nákupem - Platba a dodání\nSvat. Čecha 513\nTel.: +420 724 111 465\n© 2022 Silvermania .cz - Custom by PrestaProfi