Proč je zvýšený estrogenový hormon u žen nebezpečný - Těsnění 2020\nEstrogen je jedním z nejdůležitějších ženských pohlavních hormonů, které významně ovlivňují zdraví a reprodukční funkce. Jeho nadbytek u žen se projevuje řadou specifických příznaků, které vyžadují speciální léky..\nEstrogen je hormon z řady ženských pohlavních hormonů syntetizovaných ve vaječníku. Jeho syntéza je řízena přední hypofýzou (adenohypofýza), která je zase řízena hypotalamem. Při nadměrné hladině sekrece estrogenu vzniká z různých orgánů a jejich systémů celá řada symptomů. Proto je vhodné zvážit příznaky podle rozdělení na orgánové systémy.\nPo menopauze hrají nadledviny významnou roli v syntéze estrogenu. Jsou to oni, kteří jsou schopni vyvolat rozvoj patologických symptomů způsobených nadbytkem estrogenu u osob, které ztratily reprodukční funkci. Ve většině případů mají tyto ženy méně příznaků než ty, které ještě nevstoupily do menopauzy. Právě tato skupina pacientů je z hlediska prognózy a léčby nejvíce „nepředvídatelná“..\nPozornost! Závažnost určitých příznaků přímo závisí na individuální úrovni hormonu v těle ženy, počtu citlivých receptorů, rychlosti metabolických (metabolických) procesů. Proto mohou mít různí lidé různé příznaky..\nNadbytek estrogenu je jedním z hlavních faktorů způsobujících rozvoj poruch reprodukčního systému. U žen jsou příznaky následující:\nproblémy s otěhotněním dítěte (i za nejvýhodnějších dnů);\npotíže s plodem;\nsnížená sexuální touha, předčasná frigidita;\nvznik nádorů (benigních i maligních) v pánevních orgánech a mléčné žláze;\nVýznamné zvýšení výskytu rakoviny a benigních novotvarů dělohy, vaječníků, endometriózy, nádorů prsu atd. Je nejnebezpečnějším příznakem zvýšeného obsahu estrogenu v krvi pacienta. Obzvláště zranitelné jsou v tomto ohledu ženy nad 30 let, pozdní nebo nulové, jejichž příbuzní trpěli na nádory ženského reprodukčního systému, prsu. Takové osoby musí být podrobeny pravidelným lékařským prohlídkám a je-li zjištěna patologie, zahájí léčbu co nejdříve.\nPozornost! Rakovina prsu a nádory genitálií jsou nejčastějšími nádory u žen. Současně zůstává procento smrtelných následků stabilně vysoké kvůli pozdnímu přístupu k lékařské péči..\nPříznaky nadbytku estrogenu v těle se projevují následujícími příznaky ze strany nervového systému:\nvýkyvy nálady (často nemotivované);\ndepresivní stavy (často zdlouhavé) se sebevražednými myšlenkami;\nčasté bolesti hlavy, dosahující nesnesitelnosti;\nvývoj migrénových bolestí hlavy (může dosáhnout rozvoje megrenózního stavu - stav, kdy záchvaty migrény jedou jeden po druhém s krátkým intervalem nebo neodejdou vůbec na dlouhou dobu)\nsnížení schopnosti vnímat informace, včetně informací, které byly dříve snadno absorbovány;\ntouha být předmětem neustálé pozornosti a péče.\nZvýšení hladiny hormonu často způsobuje poruchy fungování orgánů zažívacího traktu. Příznaky mohou často přetrvávat po dlouhou dobu (dokud není hormonální pozadí normalizováno) a mohou rychle zmizet, jakmile je dosaženo normální koncentrace hormonu v krvi. Symptomy mají tendenci se zhoršovat během premenstruačního symptomu (PMS) a ustupují poté, co „prochází“.\nHlavní příznaky orgánů gastrointestinálního traktu jsou:\nporuchy defekace (průjem i zácpa a podmínky mají tendenci se dlouho táhnout);\npocit nepohodlí v břiše, zejména v dolních oblastech:\nvzhled pálení žáhy, který není spojen s konzumovanou potravou;\nvzhled nevyprovokovaného zvracení, který přináší krátkodobou úlevu (vyvíjí se relativně zřídka).\nV případě, že se koncentrace estrogenu v těle stabilně zvyšuje, vznikají dysmetabolické poruchy - metabolické poruchy. Jejich charakteristickým rysem je to, že je obtížné nebo vůbec neopravitelné pomocí dietní terapie, použití standardní léčby. V tomto případě stačí normalizovat hormonální pozadí a stav se začne zlepšovat. Hlavním příznakem je zvýšení tělesné hmotnosti, včetně nízkokalorické stravy.\nPrvní známkou nadměrného ženského pohlavního hormonu je často kožní porucha. Stává se náchylná k mastnému pocení. Na kůži se objeví vyrážka a zvyšuje se výskyt hnisavých onemocnění kůže. Nejběžnější je tvorba akné, které nereaguje na kosmetické ošetření. Důvodem je skutečnost, že léky nepůsobí na příčinu patologie. Kůže je také náchylná k poranění (i drobné rány mohou způsobit vážné poškození) a vlasy na ní se mohou rozpadat.\nBez léčby vede nadbytek estrogenu v těle k rozvoji problémů s kardiovaskulárním systémem. Často jsou postiženy krevní cévy a koronární tepny. Porušení hormonálního pozadí také vede ke zvýšení koncentrace cholesterolu v krvi, což negativně ovlivňuje stav cévní stěny. Cholesterol vede k tvorbě tz. cholesterolové plaky na stěně krevních cév, které narušují průtok krve skrz ně, jsou schopny se odbourat a migrovat s průtokem krve. Takový povlak může snadno ucpat cévu, čímž způsobí ischémii orgánu, který zásobuje krví..\nU žen trpících nadbytkem hormonu v těle jsou na kardiovaskulárním systému pozorovány následující příznaky:\nzvýšení krevního tlaku, čím déle jsou pozorovány hormonální poruchy, tím vyšší je hladina tlaku);\nskoky v krevním tlaku, a to jak za přítomnosti viditelných důvodů, tak bez nich;\ntěžkost v dolních končetinách (kvůli zhoršenému průtoku krve v nich);\nsnížená schopnost projít dlouhé a známé vzdálenosti;\nčastější vývoj křečových žil než u těch, kteří netrpí poruchou;\nbolesti hlavy (často se objevují, když se mění počasí);\npocit chladu v nohou (častěji) a / nebo rukou (nejčastěji v prstech);\nkončetiny (prsty, chodidla, ruce) se zřídka změní na modré;\npocit zvýšeného tepu;\ntinnitus, výskyt mouchy před očima (pozorováno relativně zřídka).\nS ohledem na výše uvedené příznaky a výběr nejběžnějších z nich je možné popsat vzhled ženy s nadbytkem estrogenu v krvi. Takový pacient má bledou kůži, někdy s namodralými prsty a / nebo nohama, je náchylný k tvorbě křečových žil na dolních končetinách. Žena může trpět nadváhou (od mírného nadbytku po těžkou obezitu) a častými bolestmi hlavy, někdy velmi vážnými, a vzhledem k neustálé slabosti vypadá její tvář unavená, „zmačkaná“. Málokdy se usmívá, je náchylná k slzám, nadměrným pocitům.\nPacienti jsou často hysteričtí jedinci, kteří si vyžadují neustálou pozornost, a pokud tomu tak není, jsou ti, kteří to chtějí získat, náchylní k „extravagantním“ akcím. Mají výkyvy nálady, někdy i okamžité. Také se tyto ženy snaží vyhnout fyzické námaze, jako spát, ležet v posteli. Často trpím trávicími poruchami, takže se musím držet diety a užívat speciální léky. Pacienti jsou náchylní k infekčním onemocněním kůže, nehtů, plísňovým infekcím.\nPozornost! Výše uvedený popis je informativní a neumožňuje přesnou diagnózu. Pokud máte alespoň jeden z těchto příznaků, doporučujeme vám poradit se s lékařem..\nDůvody pro rozvoj stavu (hyperestrogenemie) jsou velmi rozdílné a jsou jak vnitřní (spojené s poruchou fungování endokrinního systému), tak vnější (způsobené vlivem vnějších faktorů). Samostatně stojí za zmínku příjem hormonů do těla s jídlem a vodou. Estrogeny nejčastěji vstupují do těla při konzumaci masa, protože umožňují zvyšovat hmotnost zvířete. Ve vodě se hormony objevují jako důsledek proniknutí do podzemních vod z krmiva pro zvířata nebo společně s jejich slinami, močí, stolicí.\nVnitřní důvody pro rozvoj stavu zahrnují:\nporuchy regulace systému hypotalamus-adenohypofýza-vaječníky. Pokud je narušena regulace na úrovni hypotalamu, která řídí hypofýzu, je v těle pozorováno zvýšení faktoru, který produkuje syntézu hormonu, který zvyšuje produkci estrogenu. Pokud dojde k selhání na úrovni hypofýzy, je jeho hormon produkován nekontrolovatelně, díky čemuž se koncentrace estrogenu postupně zvyšuje. Pokud dojde k selhání na úrovni vaječníků (způsobené nádory), koncentrace se zvyšuje, ale může být upravena hypofýzou nebo hypotalamem;\nnadměrná aktivita nadledvin. Po ukončení menstruace se dostává do popředí role nadledvin. Syntetizují řadu pohlavních hormonů, které se pod vlivem zvláštního enzymu přeměňují na estrogeny v tukové tkáni, svalech a dalších orgánech;\nobezita. V tukové tkáni dochází k významné části přeměny nadledvinových hormonů na estrogeny. Čím více tuku, tím výraznější transformační procesy;\nVnější důvody jsou následující:\npoužívání tabáku a marihuany;\nzneužívání fazolí, piva, lnu;\nPokud máte vlastní názor na problém uvedený v článku, napište nám. Vážíme si názorů čtenářů.\nOvariální dysfunkce. Příznaky nadbytku estrogenu a androgenů, léčba\nVaječníky jsou ženské reprodukční a endokrinní orgány. Oba typy těchto funkcí spolu úzce souvisejí. Pravidelný menstruační cyklus je charakteristickým znakem normální funkce vaječníků a plodnosti během reprodukčního věku..\nHormonální a morfologické procesy ve vaječnících přispívají každý měsíc k produkci zralého oocytu (vaječné buňky), připraveného k oplodnění. Uvolňování tohoto oocytu do děložní dutiny se nazývá ovulace. Přerušení tohoto procesu může způsobit opožděnou ovulaci a nedostatek steroidních hormonů..\nProces stárnutí je spojen se snížením počtu ovariálních folikulů, snížením reprodukční kapacity a konečně úplným a nezvratným ukončením menstruace. Toto období se nazývá menopauza a průměrný věk menopauzy u žen je 51 let..\nDysfunkce nebo selhání vaječníků se projevuje v neschopnosti tohoto orgánu adekvátně vykonávat své funkce. U žen mladších 40 let je snadné si všimnout porušení předpisů, protože endokrinní nebo reprodukční funkce vaječníků se nevykonávají, žena nemůže otěhotnět nebo vyvine onemocnění reprodukčních orgánů. Přirozený fyziologický pokles funkce vaječníků způsobený stárnutím se nazývá menopauza nebo postmenopause.\nJak je definováno Světovou zdravotnickou organizací, rakovina vaječníků nebo dysfunkce mohou být způsobeny primární poruchou nebo poruchou v tomto orgánu nebo sekundárními příčinami, jako je například porucha hypofýzy a hypotalamu, které nemohou dodávat dostatek gonadotropinu..\nPrimární selhání vaječníků (tj. Předčasné selhání vaječníků, předčasná menopauza nebo nástup menopauzy) je stav charakterizovaný amenorou, zvýšenými hladinami estrogenu a zvýšenými hladinami gonadotropinu v séru u žen mladších než 40 let. Ovariální dysfunkce a menopauza nejsou stejné pojmy. Většina žen s dysfunkcí vaječníků udržuje reprodukční funkci po mnoho let, na rozdíl od žen, jejichž reprodukční úbytek je způsoben procesem přirozeného stárnutí.\nNadbytek estrogenu - příznaky, léčba\nEstrogen je známý jako „ženský“ hormon a testosteron je známý jako „mužský“ hormon. Přestože mají specifické pohlaví, oba hormony jsou přítomny jak u mužů, tak u žen. Ženy mají více estrogenu a muži mají více testosteronu.\nEstrogen zahajuje sexuální vývoj u žen, reguluje také menstruační cyklus ženy a ovlivňuje funkce jejího reprodukčního systému..\nNadbytek estrogenu je nadměrně zvýšenou hladinou tohoto hormonu. Tento nadbytek normálních hladin hormonu může být přirozeným procesem a může být vyvolán něčím, například užíváním léků. Příklad takového účinku: užívání estrogenu během náhradní terapie během menopauzy. V ženském těle může během tohoto období vzniknout velmi malé množství testosteronu, díky čemuž je narušena hormonální rovnováha.\nPříznaky nadbytku estrogenu\nKdyž hladiny estrogenu a testosteronu nejsou synchronizované, mohou se objevit určité příznaky. Vysoké hladiny estrogenu jsou doprovázeny následujícími příznaky:\nfibrocystické novotvary v hrudi;\npocit únavy nebo nedostatku energie;\nintenzivní příznaky PMS (premenstruační syndrom).\nPokud se v těle člověka objeví nadbytek estrogenu, jsou přítomny následující příznaky:\nStimulace růstu prsní tkáně u mužů.\n3. Erektilní dysfunkce.\nRovnováha testosteronu a estrogenu je důležitá pro zdravý sexuální vývoj a touhu. Sexuální funkce je narušena, když jsou tyto dva hormony mimo rovnováhu. Muži s vysokou hladinou estrogenu nemají dlouhou erekci..\nVysoké hladiny estrogenu zvyšují riziko vzniku rakoviny prsu. Podle National Cancer Institute vede vysoká hladina estrogenů k rakovině endometria po dlouhou dobu.\nLéčba přebytku estrogenu\nPro snížení přebytku estrogenu se doporučuje dodržovat některá pravidla. Strava by měla obsahovat vitamíny a minerály. Strava by měla být vyvážená: zelenina, ovoce, bílkoviny, zdravé tuky a přiměřená vláknina. Estrogen se také uvolňuje do střev, pokud se ve střevech zadržují výkaly, zbývající estrogen se absorbuje.\nÚčinnou metodou normalizace hladin estrogenu je použití transdermálního bioidentického krému progesteronu. Tento krém (2%) lze zakoupit bez lékařského předpisu. Aplikuje se v množství 2–2,5 gramu, vtírá se do pokožky obličeje, hrudníku, paží nebo břicha jednou denně..\nOdstraňování dalších liber normalizuje hladiny estrogenu. Zejména je ukázán silový trénink, běh, jóga. Očištění toxinů v játrech může mít podobný účinek. Játra jsou filtry, které pomáhají tělu filtrovat toxiny v krvi a vylučují je močí.\nSnižování stresu je další způsob, jak kontrolovat hladinu estrogenu, a je stejně účinný jako vyhýbání se kofeinu, alkoholu a dalším lékům, které stimulují nervový systém..\nNadměrné androgeny - příznaky, léčba\nAndrogeny jsou hormony, které jsou považovány za muže, ale v těle žen jsou odpovědné za více než 200 procesů a jejich počet je dokonce vyšší než u estrogenů. Hlavními androgeny jsou testosteron a androstenedion, méně známé androgeny jsou dihydrotestosteron (DHT), dehydroepiandrosteron a dehydroepiandrosteron sulfát. U mužů je jejich počet mnohem vyšší než u žen, protože jsou odpovědné za vnější a fyziologické mužské příznaky a reprodukční aktivitu..\nU žen jsou androgeny produkovány ve vaječnících, nadledvinách a tukových buňkách. Častým problémem je nedostatek nebo nadbytek androgenů, tyto hormonální poruchy jsou nejčastější u žen. Androgeny stimulují nástup růstu puberty, ochlupení a ochlupení v podpaží. Tyto hormony navíc regulují funkci reprodukčního systému, kostí, ledvin, jater a svalů. U sexuálně zralých žen jsou androgeny nezbytné pro syntézu estrogenu, hrají klíčovou roli při prevenci úbytku kostní hmoty, udržují sexuální touhu na stabilní úrovni a umožňují vám zažívat orgasmické pocity.\nPříznaky nadbytku androgenů\nNadbytek androgenů může vést k následujícím příznakům:\nakné (malé akné);\nhirsutismus (nadměrný růst vlasů na bradě nebo na horním rtu);\nplešatost nebo řídnutí vlasů.\nAsi 10% žen s vysokou hladinou testosteronu (nazývaných „volný“ testosteron) má syndrom polycystických vaječníků. Její příznaky jsou: opožděné období, neplodnost, abnormální hladina cukru v krvi, nadváha nebo obezita. Kromě polycystického onemocnění může být nadbytek androgenů způsoben vrozenou hyperplázií nadledvin, různými abnormalitami nadledvin nebo nádory. Dalším důvodem je zneužívání anabolických steroidů.\nLéčba nadměrných androgenů\nLéčba nadměrných androgenů by měla být převážně nehormonální. Pokud se hormonům nelze vyhnout, používají se estrogeny. Přítomnost těchto hormonů v těle zvyšuje množství proteinů, které vážou androgeny a pomáhají snižovat účinky androgenů na tělo.\nAutor: Vaishali Popat, MD, MPH; Hlavní redaktor: Richard Scott Lucidi, MD, FACOG.\n© 2001–2015 Christiane Northrup, Inc.\n© 2015 Demand Media, Inc.\n© 2015 Krásné Pro Téma na Genesis Framework\n© 2015 Národní centrum zdravotnických zdrojů žen, Inc..\nEstrogeny ženské hormony: příčiny a příznaky nadměrného množství. Léčba hyperestrogenismu\nHladina estrogenu v ženském těle určuje, jak zdravá, mladá a atraktivní vypadá. Jsou to ženské hormony, které ovlivňují rychlost metabolismu v těle, obnovu buněk různých tkání, průběh procesů v reprodukčních orgánech. Pokud tyto hormony nejsou dost nebo jsou-li produkovány v nadbytku, vede to okamžitě k poruchám, což může způsobit vážné choroby. Příznaky nadbytku těchto hormonů jsou zřetelné. V některých případech je docela možné normalizovat hormonální hladiny, pokud podstoupíte léčbu.\nEstrogeny a jejich role v těle\nEstrogeny se produkují primárně ve vaječnících. Část těchto hormonů je produkována v nadledvinách, játrech a mozku. Pohlavní hormony u žen jsou také produkovány tukovou tkání. Zvláště se aktivně podílí na produkci estrogenů, pokud se z nějakého důvodu vaječníky přestanou vypořádat s jejich hormonotvornou rolí. To vysvětluje, proč v případě hormonální nerovnováhy ženy často přibývají na váze. Tímto způsobem tělo reaguje na stres vyplývající z nemocí reprodukčního systému, na změny složení hormonů související s věkem.\nExistují různé typy hormonů estrogenů. Mezi nimi lze uvést 3 nejaktivnější: estradiol, estron a estriol.\nEstradiol je nejaktivnější během reprodukčního období života ženy. Podílí se na tvorbě proteinové tkáně nezbytné pro vývoj genitálií. Obsah hormonu v těle ovlivňuje fungování nervového, kardiovaskulárního systému a všech jeho dalších systémů..\nEstrone je produkován v menším množství, ale je to ten, kdo je zodpovědný za výskyt sekundárních ženských pohlavních charakteristik, stav dělohy a její připravenost nést plod během těhotenství. Rychlost stárnutí těla závisí na obsahu hormonu estrogen v postmenopauzálním období..\nEstriol se nazývá těhotenský hormon, protože je produkován placentou a je zodpovědný za normální vývoj plodu..\nDůležitost úlohy, kterou tyto hormony hrají v těle, neznamená, že čím více estrogenu vzniká, tím lépe. Každé ženské tělo má svůj vlastní individuální obsah estrogenu, ve kterém ženské zdraví, vzhled a fyzická aktivita odpovídají jejímu věku a fyziologickému stavu. Hladina estrogenu začíná stoupat v době nástupu sexuálního vývoje, dosahuje maxima asi 30 let a poté postupně začíná klesat kvůli oslabení plodnosti. Přebytek estrogenových hormonů v těle je patologie.\nVideo: Role estrogenů a dalších homonů v ženském těle\nProč je přebytek estrogenu nebezpečný?\nNadbytek estrogenů hovoří o abnormálním fungování orgánů, kterými jsou vytvářeny, o hormonálním selhání. Úzký vztah hormonálních procesů se všemi ostatními okamžitě vede k vážným problémům s celkovým zdravotním stavem, což se odráží ve vzhledu ženy.\nDůsledky nadměrné produkce ženských pohlavních hormonů v těle jsou:\ntvorba hormonálně závislých nádorů pohlavních orgánů (benigní - fibroidy, rakovina dělohy, vaječníků), endometrióza a nemoci prsu, jako je mastopatie, fibroadenom a rakovina;\nmetabolické poruchy, práce orgánů endokrinního systému;\ntvorba nedostatku živin v těle, zhoršení vzhledu ženy v důsledku špatného stavu vlasů, křehké nehty, suchá kůže, změny těla;\nbolesti hlavy, patologické změny v kostní tkáni, stav sliznic.\nPříznaky jsou výskyt chronických zánětlivých onemocnění vnějších ženských pohlavních orgánů (colpitis, vulvovaginitis), mentální nerovnováha, exacerbace onemocnění gastrointestinálního traktu, štítné žlázy a slinivky břišní.\nPříznaky nadměrných ženských pohlavních hormonů v těle jsou:\nnepravidelný nástup menstruace, střídání štíhlé a těžké menstruace;\notok a bolest v mléčných žlázách v důsledku výskytu otoků v důsledku narušení metabolismu voda-sůl;\nzvýšení břicha v důsledku zadržování tekutin v tkáních;\nzvýšená chuť k jídlu, což zase vede ke zvýšení tělesné hmotnosti;\nporuchy nervového systému (deprese, podrážděnost, nespavost, bolesti hlavy);\nvaginální suchost (narušení žláz produkujících hlen v děložním čípku). V tomto ohledu mají ženy trpící hyperestrogenismem často infekční a zánětlivá onemocnění dělohy a přívěsky..\nBěhem těhotenství dochází k významnému zvýšení obsahu estrogenů v krvi, protože placenta je začíná produkovat navíc a také se tvoří v játrech plodu. Právě zvýšený obsah estrogenu vysvětluje přítomnost nevolnosti a zvracení (toxikózy) u ženy během tohoto období..\nVideo: Faktory ovlivňující hormonální pozadí těla\nPříčiny nadbytku estrogenu\nPříčiny vzniku příznaků hyperestrogenismu jsou endokrinní poruchy, rysy fyzického vývoje, nemoci. Závislost na kouření, alkoholu, drogách může přispět k nástupu patologie.\nPříčinou selhání je porucha hypofýzy. K produkci estrogenů ve vaječnících dochází pod vlivem takových hormonů, jako je FSH, který stimuluje zrání folikulů, a LH, luteinizačního hormonu nezbytného pro tvorbu corpus luteum. Nadměrný příjem ženských hormonů vede k narušení procesů spojených s fázemi menstruačního cyklu. V takové situaci vede nadbytek normy FSH v první fázi k nedostatku ovulace, k abnormálnímu zvýšení dominantního folikulu, tvorbě folikulárních cyst.\nS nedostatkem LH ve druhé fázi cyklu dochází k nedostatečnosti corpus luteum a ke snížení produkce progesteronu, pohlavního hormonu, který přispívá k uchování oplodněného vajíčka a rozvoji těhotenství. V tomto případě je estron tvořen v nadměrném množství, což vede k nemožnosti jeho uchování.\nOnemocnění štítné žlázy a dalších endokrinních žláz mohou také způsobit příznaky endokrinních poruch..\nMůže se vyskytnout pod vlivem genetických faktorů nebo v důsledku vrozených nebo získaných poruch endokrinního systému. Současně má dívka vnější sexuální vlastnosti dopředu, její období začíná. Fyzicky slabé tělo se nedokáže vypořádat s další zátěží, v důsledku čehož dochází k hormonálnímu narušení.\nLéčba nebo dlouhodobá antikoncepce hormonálními léky\nŽeny jsou často nuceny uchýlit se k hormonální substituční terapii, aby odstranily menstruační poruchy. Používají se antikoncepční prostředky, které potlačují ovulaci zvýšením hladiny estrogenu v krvi, intrauterinních zařízení. Pokud jsou prostředky vybrány nesprávně, způsobují hormonální nerovnováhu..\nPříznaky nadbytku estrogenu se objevují u žen v menopauze, pokud užívají hormonální léky k úlevě od nemocí, jako jsou návaly horka, osteoporóza, neuropsychiatrické poruchy.\nJíst geneticky modifikované potraviny\nÚčelem pěstování rostlin a zvířat se zlepšeným genomem je urychlit jejich růst, vyvinout odolnost vůči škodlivým podmínkám prostředí. Avšak změna v genové struktuře vede k narušení obsahu hormonů. Při konzumaci masa zvířat, ryb a rostlin pěstovaných tímto způsobem hrozí člověku vážné zdravotní problémy..\nAvitaminóza, hladovění, nezdravá strava\nNedostatek kyseliny listové, selenu a dalších prospěšných látek v těle vede k narušení tvorby enzymů nezbytných pro realizaci procesů, při nichž se estrogeny konzumují. V důsledku nedostatku vitaminu se tvoří nadbytek hormonů.\nKe hromadění estrogenů v těle přispívá také zneužívání rostlinných potravin a nápojů obsahujících fytoestrogeny (luštěniny, sójové boby, pivo, káva), konzumace mastného masa..\nJak snížit hladinu estrogenu\nAbychom eliminovali příznaky naznačující vznik nadbytku estrogenu v těle, lékaři především doporučují ženám změnit svůj životní styl a upravit svou stravu. Aby se zabránilo hyperestrogenismu, ženám se doporučuje, aby při hormonální terapii nebo antikoncepci používaly léky nové generace, ve kterých je obsah estrogenů a progesteronů vyrovnaný, což snižuje jejich hladinu.\nV případě potřeby jsou ženám předepsány lékové terapie. Snížení hladiny estrogenu se dosáhne pomocí léků různých skupin. Některé z nich blokují produkci estrogenu ve vaječnících. Mezi ně patří klomifen, tamoxifen.\nEstrogeny se tvoří v ženském těle z androgenů působením na ně speciální enzymovou aromatázou. Proto se ke snížení hladiny estrogenu používá také jiná skupina léčiv, která snižují produkci tohoto enzymu (anastrozol, letrozol, exemestan).\nPříznaky nadbytku v těle ženských hormonů estrogen\nVzhled a pohodu ženy do značné míry závisí na hladině estrogenu v těle. Hrají důležitou roli během puberty a jsou také zodpovědní za nepřítomnost narušení sexuálního chování. Současně je důležité, aby jejich hladina byla udržována normální, protože příznaky nadměrných ženských hormonů estrogenu zahrnují nejen přírůstek na váze a křehké vlasy, ale také závažnější poruchy, které mohou vést k vážným onemocněním.\nEstrogeny, přestože se jedná o ženské hormony, jsou v těle žen i mužů přítomny v přibližně stejném množství. Většina z nich je syntetizována ve vaječnících, ale některé jsou také produkovány nadledvinami, játry, mozkem a dokonce tukovou tkání. Estrogeny jsou syntetizovány z mužského androgenního hormonu testosteronu prostřednictvím jeho interakce s enzymem aromatázy. Celkem existují tři typy estrogenových hormonů:\nEstradiol je nejdůležitější ženský hormon zodpovědný za syntézu proteinové tkáně a tvorbu reprodukčních orgánů. Ovlivňuje činnost celého lidského těla, včetně kardiovaskulárního, trávicího a nervového systému a dalších životně důležitých orgánů.\nEstron, na kterém závisí formování a vývoj sekundárních sexuálních charakteristik, stejně jako zdraví dělohy, její připravenost ženy nosit dítě a normální růst během těhotenství. Kromě toho je zodpovědný za stárnutí těla u žen po menopauze..\nEstriol je hormon, který je zodpovědný za normální vývoj plodu během těhotenství. Produkoval placenta.\nIdeální úroveň a poměr těchto hormonů je zvažován individuálně pro každou ženu na základě jejího věku, životního stylu a genetiky, ale jejich zjevně mimo normální rozsah je patologie, která vyžaduje léčbu. Nízké množství estrogenů je však také špatné, protože v těle vykonávají mnoho užitečných funkcí, včetně:\nnormální vývoj ženského reprodukčního systému: děloha, vejcovody, vagina, mléčné žlázy;\núčast na procesech buněčné opravy;\nposílení kostní tkáně, prevence osteoporózy;\nzlepšení složení krve v důsledku produkce proteinů a vázání biologických látek;\nstimulace syntézy koagulačních faktorů v játrech;\nprevence aterosklerózy, snížení hladiny cholesterolu v krvi;\npozitivní vliv na cévní zdraví;\nzajištění zdraví a krásy pleti, posílení nehtů a vlasů;\nnormalizace frekvence a pravidelnosti menstruačního cyklu;\npotlačení nadměrné aktivity mazových žláz;\nzajištění normálního fungování mléčných žláz, potlačení laktace mimo období kojení.\nJe proto obtížné přeceňovat význam estrogenu u žen: tento hormon je zodpovědný nejen za své sexuální zdraví, ale také za normální fungování téměř všech tělesných systémů..\nZ tohoto důvodu je velmi důležité včas rozpoznat hormonální poruchy a podniknout příslušná opatření..\nDůvody nadměrné nabídky\nLékaři nemohou přesně určit příčinu nadbytku estrogenu u ženy, ale identifikují rizikové faktory, které několikrát zvyšují predispozici člověka k této patologii. Tělo není často ovlivněno ani jedním, ale najednou mnoha takovými „provokatéry“ produkce ženských hormonů, které společně vedou k vážnému zvýšení jejich počtu. Tyto zahrnují:\nšpatné návyky, jako je kouření a časté pití, zejména pivo;\nnadváha - tuková tkáň syntetizuje estrogeny, a proto její významná ložiska mohou zvýšit jejich celkovou hladinu;\ndlouhodobé užívání hormonálních léků k léčbě nebo jako antikoncepční metoda;\npoužívání geneticky modifikovaných produktů, jakož i masa zvířat a drůbeže, které byly vypěstovány v krmivu obsahujícím látky podobné estrogenům;\nvysoký obsah fytoestrogenů ve stravě: vyskytují se v luštěninách, sóji, chmelu, otrubách, kávě, lnu, ovesu, dýně, ořechech, brokolici, špenátu, zelí, granátovém jablku, sušených meruněk, slunečnicových semen a některých kořeních, jako je šalvěj a měsíček;\nšpatná nebo nevhodná strava, nedostatek vitamínů;\nfytoestrogeny, které vstupují do těla prostřednictvím kosmetiky, jako jsou oleje, šampony, odvary a mastné krémy;\nPravidelný stres a nadměrné cvičení, které může snížit hladiny testosteronu a vést ke zvýšení estrogenu jako kompenzačního mechanismu;\npoužití plastových lahví;\npříliš brzy puberta u dívek, v důsledku čehož dochází k hormonálnímu narušení kvůli příliš velké zátěži slabého těla;\nbenigní a maligní nádory nadledvin a genitálií;\nnovotvary jiné povahy, z nichž některé mohou produkovat estrogen;\nendokrinní choroby, poruchy hypofýzy a dalších endokrinních žláz.\nDůvodem nadbytku estrogenů může být jakýkoli vnější nebo vnitřní faktor, který ovlivňuje nejen jejich množství, ale také hladinu jiných hormonů, jako je testosteron a progesteron. další příčinou poruch může být nesprávný poměr různých typů estrogenů v těle.\nDopad na ženu\nPříznaky zvýšené hladiny estrogenu jsou různé a ovlivňují fyziologický i psychický stav ženy. Jejich povaha a závažnost se mohou lišit v závislosti na věku a celkovém zdravotním stavu pacienta, ale dlouhodobý hyperestrogenismus, který nebyl nijak léčen, nakonec nevyhnutelně povede k závažným komplikacím a patologiím..\nPříznaky nadbytku estrogenu u žen jsou zvláště výrazné během menstruace. Kromě toho jsou to oni, kdo vysvětluje toxikózu během těhotenství. Mnoho žen považuje nepříjemné projevy hyperestrogenismu za únosné a snaží se léčit jeho komplikace odděleně, proto zpožďují chodit k lékaři, aniž by měli podezření, jaké poškození hormonálních poruch může způsobit jejich zdraví. Proto lékaři doporučují, aby byli vyšetřeni endokrinologem a gynekologem ihned, jakmile se objeví následující příznaky:\nMenstruační nepravidelnosti. Stává se nepravidelným, zatímco menstruace je bolestivá. Kromě toho může docházet k střídání těžkých a chudých období nebo krvácení mezi cykly..\nOtok mléčných žláz, doprovázený jejich zdrsněním a otokem, stejně jako bolest. Prudké zvýšení citlivosti bradavek.\nPoruchy trávení: zvýšená chuť k jídlu, zadržování vody v těle, nevolnost a zvracení, zácpa a průjem. Není neobvyklé, že žena přibírá na váze i při správné stravě..\nOpakující se bolesti hlavy a bolesti břicha.\nPocit tíže v nohou a neustálá nevysvětlitelná únava, která vede k poškození koncentrace a paměti.\nRůzné poruchy fungování nervového systému, které vedou k psychickým problémům: nespavost, náhlé nevysvětlitelné výkyvy nálad, nadměrná podrážděnost, deprese, apatie, záchvaty paniky, záchvaty hněvu a nervozita.\nSystematické zvyšování nebo snižování krevního tlaku, nízká hladina cukru v krvi.\nTupost a ztráta vlasů, křehké nehty, vzhled vyrážky na obličeji. Obecně platí, že nezdravý vzhled ženy, i když se o sebe řádně stará, hovoří o hormonálních poruchách..\nSnížená sexuální aktivita, až do frigidity.\nÚčinky na tělo a komplikace\nHyperestrogenismus u žen může kromě svých primárních příznaků vést k mnoha komplikacím a průvodním onemocněním. Poruchy nadledvin a dalších žláz s vnitřní sekrecí, které jsou často příčinou zvýšených hladin hormonů, se dále zhoršují, pokud se neléčí. Nejčastější komplikace spojené s nadbytkem estrogenu jsou:\ninfekční choroby dělohy a přívěsky spojené s porušením sekrece děložního hlenu;\nkardiovaskulární onemocnění, jako je ateroskleróza a trombóza;\nzhoubné nádory mléčných žláz a dělohy;\nrůzné psychologické poruchy.\nLéčba a kontrola hladin hormonů\nPři diagnostice hyperestrogenismu se provádí krevní test na hladiny hormonů, nátěr vaginálního hlenu a ultrazvuk pánevních orgánů. Pokud bude zvýšená hladina ženských hormonů potvrzena, budou další diagnostická a terapeutická opatření zaměřena na odstranění příčiny patologie. Při výběru nejlepších léků a vhodného léčebného režimu se zohledňuje věk ženy a přítomnost různých nemocí v ní.\nNěkdy, s mírnou mírou poškození, je léčba prováděna na základě fyzikální terapie, bez použití léků. Nejčastěji se však ženy, které potřebují vážný lékařský zásah, obracejí k lékaři. Pro ně jsou pilulky na předpis vybírány osobně, což pomáhá snižovat syntézu estrogenů a blokovat nebo inhibovat aromatázový enzym, který je tvoří. Tyto fondy jsou rozděleny do čtyř typů:\nAntiestrogenní. Působí na část mozku v hypotalamu a potlačují syntézu hormonů. Mají několik kontraindikací, mezi které patří nádory hypotalamu, hypofýzy a pohlavních orgánů, onemocnění jater. Příklady takových léčiv jsou tamoxifen a klomifen..\nAntioxidanty obsahující zinek nebo kyselinu askorbovou. Zpomaluje aromatázový enzym a brání mu v přeměně testosteronu na estrogen.\nInhibitory aromatázy, jako je aminoglutethimid. Blokují aromatázu, jako antioxidanty, ale navíc působí na několik dalších enzymů, což narušuje syntézu dalších steroidních hormonů. Kontraindikace těchto tablet zahrnují onemocnění jater a ledvin..\nAntikoncepce s nízkou hladinou estrogenu.\nLéčba se někdy podává. Pokud jsou nadměrné hormony způsobeny benigním nádorem vaječníků, je pacientovi předepsán chirurgický zákrok.\nŽeny se často snaží snižovat hladinu hormonů pomocí lidových prostředků, jako jsou odvary, infuze a výtažky ženšenu, aloe, ostružin, jetele, manžety a dalších užitečných rostlin, ale tento způsob ošetření je neúčinný a je vhodný pouze jako doplněk k hlavnímu léku.\nKromě léčby drogami se doporučuje sledovat i prevenci hormonálních poruch. Mezi opatření, která tomu mají zabránit, patří zdravá, vyvážená strava, mírné cvičení a zamezení nadměrné únavy a stresu. Kromě toho hraje důležitou roli správné používání hormonálních kontraceptiv a výběr pouze vysoce kvalitních léků v této kategorii..\nDalším důležitým bodem, který mnoho žen zanedbává, je včasná návštěva u lékaře při prvních známkách hormonálního narušení. V ideálním případě by žena měla podstoupit pravidelné vyšetření endokrinologem alespoň jednou za šest měsíců, a to i bez příznaků. To jí pomůže zahájit léčbu včas a vyhnout se škodlivým účinkům syntetických léčiv..\nZVÝŠENÝ ESTROGEN V ŽENĚ: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY, PÉČE\nMnoho dívek začíná po pozdní adolescenci nebo v mladém věku (po 15-20 letech) pociťovat příznaky zvýšené hladiny estrogenu. Během reprodukčního období taková hormonální nerovnováha často vede k endometrióze, PCOS, fibrocystickému onemocnění prsu a neplodnosti..\nCo je estrogenní dominance?\nTento termín se týká zvýšené hladiny ženských hormonů v těle..\nZVÝŠENÉ ÚROVNĚ ESTROGENŮ V ŽENĚ: SYMPTOMY (LIST)\nStejně jako u jakékoli hormonální nerovnováhy je nadměrná hladina ženských hormonů doprovázena řadou nepříjemných symptomů. Jak může žena vědět, že v jejím těle je zvýšená hladina estrogenu? Je velmi důležité sladit příznaky, které dívka zažívá ze dne na den nebo v určitých fázích cyklu, s krevním testem na estradiol a další hormony. Příznaky vysokého estrogenu se mohou objevit v následujících kombinacích:\nVysoký sérový estradiol s normální hladinou progesteronu (běžný u žen s nadváhou).\nNormální estrogen v krvi, kombinovaný s nízkým progesteronem v séru (velmi časté u žen s nadváhou - 5-7 kg - au žen s dysfunkcí štítné žlázy).\nNormální sérový estradiol a normální progesteron, ale s nadměrnou expozicí endokrinním disruptorům.\nSyndrom rezistence na progesteron (například v PCOS nebo endometrióza).\nPříznaky vysoké hladiny estrogenu u žen (úplný seznam příznaků):\nzvýšená citlivost prsních a mléčných žláz;\nsnížená nebo snížená touha;\npřírůstek hmotnosti, zejména v kyčlích a dně;\nzměny v menstruačním cyklu (porušení frekvence, křeče, bolest nebo migréna během menstruace, těžké krvácení);\nztráta a / nebo ztenčení vlasů, změna barvy;\nproblémy s plodností, potíže s požitím (s nízkým progesteronem je také riziko potratu vysoké);\nvýkyvy nálad, včetně deprese, úzkosti, úzkosti;\nzadržování vody v těle, zejména v pažích, nohou a obličeji;\nzměny funkce střev;\nnedostatek energie, únava;\npřerušení spánku / bdění (nespavost, snížená kvalita spánku);\nzpomalení metabolismu (přírůstek na váze, i když nedošlo ke změně stravy);\nporuchy produkce jiných hormonů (nízká hladina testosteronu, onemocnění štítné žlázy atd.).\nŽena s vysokým obsahem estrogenu nemusí mít všechny příznaky. Kromě toho mohou někteří lidé zaznamenat určité příznaky, které jsou závažnější než jiné. Například některé ženy mají tendenci být náchylné k přírůstku na váze a mohou zaznamenat 50 procentní nárůst tělesné hmotnosti v důsledku nadbytku estrogenu. Jiní mohou mít významné poruchy nálady, ale nemají problémy s hmotností.\nJaké jsou příčiny vysokého obsahu estrogenu u žen?\nDominantu ženského hormonu mohou vyvolat 3 hlavní důvody (faktory):\nNadměrná aktivace estrogenových receptorů - Některé látky se mohou podobat přirozenému estrogenu a aktivovat receptory. Například takové endokrinní disruptory zahrnují xenoestrogeny..\nNadprodukce estrogenu (zvýšené hladiny estradiolu v krvi).\nNízký obsah hormonu progesteronu v těle.\nJiné příčiny zvýšeného estrogenu u žen\nNejčastější příčinou nadměrné expozice estrogenu v ženském těle je nadbytek tukové tkáně. Tukové buňky mohou ve skutečnosti zvýšit hladinu estrogenu přeměnou androgenů (mužských hormonů) na estrogeny. Tento proces se nazývá aromatizace a je jedním z hlavních způsobů, jak mohou ženy po menopauze udržet hladinu estrogenu..\nAle někdy se tento mechanismus stává problémem, pokud je v těle příliš mnoho tuku (někdy stačí pouze 5-7 kg navíc). V tomto případě může být přebytek androgenů přeměněn na ženské hormony (zejména v tukové tkáni břicha). Tento problém se často mění v začarovaný kruh, protože nadbytek tuku může také zvýšit cirkulující androgeny v těle (jako je tomu v případě PCOS)..\nPřírůstek hmotnosti tedy může vést ke zvýšení mužských hormonů, což následně zvyšuje množství estrogenu, což může vést k dalšímu zvyšování hmotnosti atd. Je možné zastavit tento proces hubnutím, ale to není vždy snadné, protože vysoký estrogen může ovlivnit další hormony, jako jsou leptinové a štítné žlázy, které vedou k dalšímu zvyšování hmotnosti a odolnosti proti hubnutí..\nVystavení xenoestrogenům a chemikáliím narušujícím endokrinní systém\nDalší běžnou, ale často přehlíženou příčinou zvýšené hladiny estrogenu, je expozice xenoestrogenům nebo endokrinním disruptorům. Jedná se o chemikálie vyskytující se v potravinách, plastech a jiných domácích potřebách. Některé z těchto chemikálií mohou být podobné přirozenému estrogenu, který cirkuluje v těle. Když vypadají „jako“ hormon, mohou působit na estrogenové receptory. Tělo je začne zaměňovat za skutečný estrogen..\nTyto chemikálie se nazývají „chemikálie narušující endokrinní systém“ (EDC), protože narušují normální fungování hormonů v těle. Některé z nich mohou podobně poškodit štítnou žlázu. Tyto chemikálie se nacházejí všude: v kosmetice, lahvích, plastových obalech.\nKaždý s nimi každý den přichází do styku, ale ne každý má kvůli tomu hormonální problémy. Pro některé lidi to nemá žádný negativní účinek. Ale ti, kteří mají problémy, například s játry, nemohou snadno odstranit škodlivé látky z těla. Právě tito lidé jsou náchylnější k negativním účinkům než ostatní..\nV tomto případě je nutné omezit kontakt s těmito látkami: pít ze skleněných lahví místo plastových, zkuste použít přírodní organické předměty a produkty.\nProgesteron a estrogen jsou vzájemně propojeny a mezi nimi musí být rovnováha. I u normálního estradiolu je možné mít nízký progesteron, a proto se u něj projevují symptomy dominance estrogenu. Jak častý je nízký progesteron? Tento hormon začíná klesat rychleji než estrogen od přibližně 35 let do menopauzy. To znamená, že mnoho (většina) žen má pravděpodobně nízký progesteron jen kvůli věku..\nV některých případech může tento problém vyřešit bioidentický krém progesteronu, který může zmírnit příznaky nadbytku estrogenu. Tyto léky by neměly být zaměňovány se syntetickými hormony, jako jsou antikoncepční pilulky. Naopak COC nebo OC mohou naopak zvyšovat dominanci estrogenu, zatímco progesteron může potenciálně zlepšit stav. Pokud však estrogen ženy není kvůli nízkému progesteronu zvýšen, tato léčba pravděpodobně nebude fungovat..\nSyndrom rezistence na progesteron\nSyndrom rezistence na progesteron je stav, při kterém se tělo stane necitlivým na tento hormon. V některých buňkách jsou receptory progesteronu sníženy. Aby hormon fungoval, je nutná vyšší hladina. K rezistenci dochází také vůči jiným hormonům: inzulínu, leptinu. Není zcela jasné, jak se vyvíjí rezistence na progesteron, ale lékaři se domnívají, že se jedná o vysoké hladiny estrogenu..\nSyndrom rezistence na progesteron může být obtížně léčitelný, ale je známo, že dobře reaguje na bioidentický krém progesteronu..\nDysfunkce štítné žlázy, hypotyreóza\nHypotyreóza může ovlivnit hladinu pohlavních hormonů v těle. Hormony štítné žlázy jsou důležité pro regulaci hmotnosti, nálady, vlasů, kůže, nehtů a gastrointestinálního zdraví. Pomáhají také udržovat poměr progesteronu k estrogenu. Jedním z běžných vedlejších účinků neléčené hypotyreózy je neplodnost, která může být způsobena nízkým progesteronem..\nJe známo, že hormon štítné žlázy stimuluje uvolňování progesteronu z luteálních buněk. Hypotyreóza zase může vést k nízké progesteronu, neplodnosti a nerovnováze pohlavních hormonů..\nJiné studie navíc ukázaly, že ženy s hypotyreózou mají více menstruačních nepravidelností a trpí subfertilitou (sníženou plodností) ve srovnání se ženami s normální funkcí štítné žlázy. Proto pokud máte podezření na dominanci estrogenu, je důležité provést vyšetření štítné žlázy. Léčba hypotyreózy v tomto případě může zcela eliminovat příznaky zvýšené hladiny estrogenu..\nZPRACOVÁNÍ ZVÝŠENÝCH ESTROGENŮ V ŽENÁCH\nZdravá strava pro ženy s vysokým obsahem estrogenu je prvním krokem k uzdravení. Odborníci radí se zaměřením na přírodní biopotraviny a do stravy přidávají více kelímkové zeleniny (různé druhy zelí, ředkviček, ředkviček). Tato zelenina obsahuje indol-3-karbinol, který pomáhá tělu zvýšit metabolismus estrogenu. Estradiol je metabolizován na několik metabolitů estrogenu, z nichž některé jsou výhodnější než jiné. Zelí zelí zvyšuje počet prospěšných metabolitů a snižuje negativní.\nVlákno jako součást stravy\nPro správnou trávicí funkci a zdraví srdce byste měli do své každodenní stravy zahrnout nejméně 20 až 30 gramů vlákniny. Dietní vlákniny a potraviny bohaté na vlákninu (ovoce, zelenina, luštěniny, semena, celá zrna) pomáhají propláchnout přebytečný tuk a cholesterol z těla a také snižují vysoký obsah estrogenu, což může zase snížit riziko rakoviny prsu. Studie z roku 2007 zjistila, že zvýšený příjem vlákniny z ovoce a zrn hraje roli při snižování hladin ženských hormonů a rizika hormonálních chorob, včetně rakoviny prsu..\nStudie z roku 2004 zjistila, že ženy, které jedly méně mastných potravin a jedly nejméně 29 gramů vlákniny denně po dobu jednoho roku, měly snížené hladiny estradiolu v krvi..\nVlákno také pomáhá zabránit vám mít hlad po delší době a zbavovat se nadváhy, což může vést k cukrovce a hormonálním nerovnováhám..\nNěkteré doplňky mohou zvýšit metabolismus estradiolu a / nebo přímo snížit příznaky zvýšené hladiny estrogenu. Doplňky jako DIM, kořen maky, zinek, d-glukarát vápenatý a ashwagandha jsou zvláště výhodné.\nCvičení, zejména silový trénink, má pozitivní vliv na hormonální rovnováhu v těle. Pro ženy je navíc výhodné změnit typ fyzické aktivity v závislosti na fázi cyklu. Pokud jsou hladiny testosteronu vysoké (1-14 dní vašeho cyklu), je nejlepší se zaměřit na silový trénink. Pokud je testosteron nižší (20–28 dní v cyklu), můžete se soustředit na méně intenzivní cvičení, jako je jóga nebo pilates.\nEliminující stres je důležitý pro vyvážení estrogenu a progesteronu. Akutní stres může způsobit zvýšení hladiny sexuálních hormonů a kortizolu, zatímco chronický stres může vést k syndromu rezistence.\nBioidentický progesteronový krém\nPřirozený krém progesteronu funguje dobře, pokud žena nemá dostatek tohoto hormonu, což způsobuje vzestup estrogenu. Je však třeba si uvědomit, že ačkoli je tento lék dostupný a komerčně dostupný, je to silný hormon a neměl by být používán nadměrně bez konzultace s lékařem..\nEstrogen je metabolizován v játrech, díky správnému fungování tohoto orgánu se lze vyhnout nadbytku ženského hormonu. Poruchy, jako je mastné onemocnění jater způsobené nadváhou, mohou naopak způsobit poškození orgánů a vést k narušení procesu detoxikace..\nŠtítná žláza je nezbytná pro rovnováhu pohlavních hormonů, ale k různým chorobám mohou přispívat i další hormony. Pokud dominuje estrogen, doporučuje se zkontrolovat funkci testosteronu, inzulínu, leptinu a štítné žlázy.\nXenoestrogeny a chemické analogy hormonů\nJe vhodné se vyvarovat užívání syntetických hormonů. Se zvýšeným estrogenem může stav ženy zlepšit odmítnutí perorální antikoncepce. Syntetická léčiva jsou nebioidentická a mohou způsobovat problémy s normálním metabolismem hormonů a dokonce blokovat nebo zpomalit normální produkci hormonů..\nBěhem menopauzy funkce pohlavních žláz v těle spravedlivého sexu ustupují. Je doprovázeno ukončením procesu syntézy estrogenu, který ovlivňuje vstřebávání tuků, elasticitu pokožky.


Potápěči nalezli v pilíři Karlova mostu mech — ČT24 — Česká televize\nPraha - Potápěči nalezli v devátém pilíři Karlova mostu pod dvěma mlýnskými kameny mech, který byl zřejmě používán k odpružení či rozložení váhy. „Je to neobvyklý a vzácný nález,“ řekl archeobotanik Petr Pokorný z Archeologického ústavu Akademie věd s tím, že mech dosud podle odborníků nebyl v žádném mostu nalezen. Pokorný v objeveném organickém materiálu rozeznal silně stlačenou vrstvu mechu zvaného trávník Schreberův s příměsí jedlového jehličí a jedlovými pylovými zrny. Mech je zachován „naprosto dokonale, je jako současný, přestože je ze 14. století“. Nyní ho ještě zkoumají odborníci přírodovědecké fakulty a poté se stane trvalou součástí expozice Muzea Karlova mostu, dodal.\n„Je to mech spíše lesních a suchých míst, čili přirozeně tam růst nemohl. Další otázka byla, za jakým účelem se tam vyskytl. To nám napověděly další analýzy, hlavně analýza pylová a analýza rostlinných zbytků. Byly v tom jedovaté jehlice, šupiny z jedlových šišek, tisíce pylových zrn, které jasně napověděly, že původ (mechu) je v nějakém hustém jedlovém lese,“ uvedl Pokorný.\nMech byl použit kvůli rozložení váhy mostu\nArcheobotanik tento vzácný nález konzultoval s odborníky a nikdo z nich se prý s použitím mechu při stavbě mostu nesetkal. Karlův most je podle něho ale výjimečný. Připomněl, že už se prokázalo přidání vajíček do malty.\nProč použili stavebníci mech, se odborníci zatím jen dohadují. Určitě to ale podle Pokorného bylo z technologického důvodu. Mohli ho použít se záměrem rozložení váhy nebo odpružení. Vrstva mechu byla mezi štěrkem a pískovcovými mlýnskými kameny, na které byl postaven pilíř, vysvětloval archeobotanik. O polotovarech mlýnských kamenů v základech pilířů se ví už dlouho, nález mechu je ale novinkou, uvedl.\nRozhovor s Petrem Pokorným a Ondřejem Šefců\nPoužití vajíček, mechu i mlýnských kamenů může mít podle Pokorného i jiné než technologické vysvětlení, například rituální. Jsou to ale jen spekulace. Rituální vysvětlení by ale rozhodně nevylučovalo důvody praktické, zdůraznil.\nPokorný podotkl, že už František z Assisi, který v roce 1223 založil tradici vánočních betlémů, dával mech do jesliček. „Domnívám se proto, že i tyto důvody by bylo možné kromě praktických hledat,“ uzavřel.\nPrůzkumy na Karlově mostě stále pokračují. „Nyní jsou dopracovávány operativní průzkumy pod Staroměstskou mosteckou věží, kde jsme podobně jako v případě mechu narazili na zajímavá souvrství vnitřních vyzdívek. Jsou tam pozůstatky kamenných konstrukcí,“ řekl Ondřej Šefců z Národního památkového ústavu.


Korsika.cz - Korsika Hotel Arena Bianca Propriano\nMěsto Propriano je jedním z typických městeček ostrova krásy, Korsiky. Najdete ho v zálivu Valinco, který je ohraničen na severu mysem Capu di Muru a zálivem Ajaccio, na jihu záliv ukončuje Punta di Campomoro s janovskou věží. Z malého rybářského přístavu byl vybudován důležitý obchodní přístav. Díky turistům, kteří přijíždějí do této oblasti trávit dovolenou, začalo být město také známým přímořským letoviskem a turistickým centrem.\nHotel Arena Bianca byl vybudován přímo na břehu moře, na krásné písečné pláži. Nabízí k vašemu odpočinku 111 dvojlůžkových nekuřáckých pokojů rozdělených do 2 budov. Všechny pokoje jsou vybaveny telefonem, TV, koupelnou se sprchou nebo vanou a WC, malou ledničkou, trezorem (zdarma) a stropním ventilátorem. V hotelu najdete recepci, bar a restauraci s terasou, odkud vidíte panorama celého zálivu Valinco. Další dostupné restaurace, bary a obchody jsou vzdáleny od hotelu cca 800m. Wifi připojení je možné zdarma u recepce nebo u baru.\nDokonalé umístění hotelu láká k nesčetnému množství celodenních i půldenních výletů po okolí. Za zmínku stojí například návštěva hlavního města Ajaccio, kamenného města Sartene a nádherného města Bonifacio, můžete navštívit nejméně 8000 let staré menhiry ve Filitosa nebo v Cauria, nenecháte si ujít typicky korsické vesničky středu ostrova a zcela určitě prožijete nezapomenutelné chvíle na nádherných plážích jihu Korsiky.\nPokoj VIP 2 - 3 osoby (10 - 15 m2): pokoje jsou umístěny v přízemí na pláži s terasou. Pokoje jsou se dvěmi samostatnými lůžky s možností přizpůsobit na dvojlůžko nebo se třemi samostatnými lůžky, koupelnou a WC.\nPokoj Privilege 2 - 4 osoby (10 - 21 m2): pokoje jsou umístěny v hlavní budově hotelu. Pokoje jsou se dvěmi samostatnými lůžky s možností přizpůsobit na dvojlůžko nebo se třemi samostatnými lůžky, koupelnou a WC. V případě ubytování 4 osob má pokoj dvě samostatná lůžka s možností přizpůsobit na dvojlůžko a rozkládací kanape pro 2 osoby. Pokoje jsou s balkonem nebo bez balkonu.\nPokoj Confort 2 - 3 osoby (10 - 15 m2): pokoje jsou umístěny v hlavní budově hotelu. Pokoje jsou se dvěmi samostatnými lůžky s možností přizpůsobit na dvojlůžko nebo se třemi samostatnými lůžky, koupelnou a WC. Pokoje jsou bez balkonu.\nDospělá osoba 553 707 784 924 1 064 1 134 1 197 1 260 1 330 1 260 1 134 994 924 840 707 616 707\nDítě 2-12let s jedním dospělým 413 532 588 693 798 854 896 945 1 001 945 854 749 693 630 532 462 532\nDítě 2-12 let se dvěmi dospělými 280 357 392 462 532 567 602 630 665 630 567 497 462 420 357 308 357\nDospělá osoba 448 567 630 742 854 910 966 1 015 1 071 1 015 910 798 742 679 567 497 567\nDítě 2-12let s jedním dospělým 336 427 476 560 644 686 728 763 805 763 686 602 560 511 427 371 427\nDítě 2-12 let se dvěmi dospělými 224 287 315 371 427 455 483 511 539 511 455 399 371 343 287 252 287\nDospělá osoba 385 490 546 644 742 791 840 882 931 882 791 693 644 588 490 434 490\nDítě 2-12let s jedním dospělým 287 371 413 483 560 595 630 665 700 665 595 518 483 441 371 329 371\nDítě 2-12 let se dvěmi dospělými 196 245 273 322 371 399 420 441 469 441 399 350 322 294 245 217 245\nCeny jsou uvedeny v EUR za osobu / týden s polopenzí.\nPobyt začíná sobotou od 17.00 hod. do 20.00 hod., končí sobotou do 10.00 hod.\nV termínu 01/04 - 24/06/17 a 02/09 - 04/11/17 je pobyt možný i na kratší dobu, min. 4 noci., nutný je příjezd v sobotu.\nDítě do 2 let v dětské postýlce se dvěmi dospělými osobami v pokoji - ZDARMA.\nDPH, týdenní pronájem pokoje v daném období, spotřebu vody a elektřiny, denní úklid, snídaně a večeře (včetně vína), připojení WIFI u recepce nebo u baru, parkování u hotelu.\nPobytová taxa 0,80 EUR/osoba/den. Děti do 12-ti let zdarma.\nMožnost využití trezoru v pokoji - zdarma.\nSnídaně jsou formou bufetu a večeře formou menu.\nPro klienty jsou k dispozici tenisový kurt, hřiště na plážový volejbal, ping-pongové stoly, dětské hřiště, hřiště na pétanque.


DIY hydroponie: jak růst bez půdy\nHydroponie to dělají sami, dělají to sami, dodáváme, zatímco hydroponie ji již daly starým tisíciletím, ve skutečnosti se jména a technika pocházejí z Řecka. Ve skutečnosti "údor" znamená vodu a "pónos", což znamená práci: je to ve skutečnosti speciální technika pěstování rostlin nad zemí, bez půdy, tedy "umění pěstování rostlin ve vodě".\nNějaký " bain-marie ", který nám dává příležitost růst doma nebo na místech, kde nemáme půdu, ale chceme rostliny. Na stěnách? Na balkonech bez váz? Samozřejmě a pro ty, kteří rozvíjejí svou vlastní zemědělskou a květinovou kreativitu, není nic nemožné .\nDIY hydroponie: co to je\nDokonce i když se zastavíme u ABC zahradníka a farmáře, můžeme se velmi dobře věnovat DIY hydroponii se stejnými šancemi na úspěch jako ti se zeleným palcem a dlouholetými zkušenostmi. K pěstování bez vody, to vyžaduje úsilí, zručnost a alespoň základní hydroponický systém. Říkám základní, protože ty, které se týkají hydroponie na míru, jsou mnohé, jsou mnohem pestřejší, ale všechny jsou založeny na stejném jednoduchém a starodávném - a moudrém principu.\nSystém DIY pro jakoukoli hydroponii je nepřetržitý cyklus a skládá se z nádob, které odvádějí vodu z nádrže, vodu z rostlin a nechávají kapalinu sestoupit přes různé podklady, dokud se nevrátí do počátečního kbelíku.\nPřinejmenším nejjednodušší, s námi děláme to samé, a to i za použití recyklovaného materiálu. Hodnota dvojitá zelená. Dva netransparentní plastové kbelíky se používají, jeden může být vložen do druhého, expandovaná hlína, ponorné čerpadlo (možná jediná, která má být zakoupena), tubulární okysličovadlo pro čerpadlo, některé plastové kelímky a potrubí. Pokud chceme, dokonce i časovač pro automatizaci hydroponického systému DIY .\nVyvrtáme nejmenší lopatku vrtacím strojem, vrtáme také brýle, abychom předali budoucí kořeny pěstované rostliny. Čerstvě vyprázdněný kbelík doplňte expandovanou hlínou, zatímco druhý kbelík je naplněn vodou, nejméně 4 litry. Vezmeme ponorné čerpadlo a vložíme jej do vody, ale pouze po vložení trubky pro okysličení do příslušného prostoru.\nOkuláry mezitím by měly být umístěny do malého kbelíku, kde je roztažená hlína, lépe, pokud je můžeme také opravit pomocí nějakého drátu, který zůstává jako podpora. Nyní odvezte malý kbelík a vložte ho do velkého, plného vody, opatrného na potrubí a čerpadlo, aby bylo vše zachyceno, aniž by se nic stlačilo.\nMusíme se ujistit, že potrubí z vodovodu vycházejí a mohou být připojeny k nejvyšší nádobě přímo nad okuláry. Zde je základní hydroponický systém DIY . Prvním krokem k jeho vylepšení může být automatizace: stačí připojit čerpadlo k časovači a elektrické zásuvce a jsme připraveni pokračovat.\nKrok za krokem budeme schopni vytvářet stále více a více perverzních a udržitelných hydroponických systémů, takže můžeme také snít o vytváření městských zahrad a vertikálních zahrad. zelené stěny, které pokrývají celé budovy. Nebyli bychom první, ale byli bychom spokojeni a splaceni.\nZdá se, že tato technika byla vytvořena zejména pro rostoucí počet občanů, kteří dosud ztichli touhu pěstovat zeleninu, zeleninu, aromatické bylinky a vše, co chtějí. Dnes s hydroponikou můžete podle příkladu v našem malém, který vytvořil vertikální sklizeň Jackson Hole . Jedná se o vynikající příklad vertikální hydroponie, která dnes dodává zeleninu a zeleninu těm, kteří žijí v blízkosti: díky 400 metrům produkuje až 5 hektarů půdy.\nSamozřejmě, že jsme na vysoké úrovni, ale vertikální hydroponické farmy jsou stále častější. Protože jsou úspěšné, jsou ekologicky udržitelné a současně "vydělávají". V průměru potřebují o 70% méně vody než tradiční techniky a rychlost růstu je o 50% rychlejší. Současně se používá o 80% méně hnojiv a půda se nekonzumuje.\nJedná se o průměrná hodnocení, která se liší od specifik vybraných systémů a plodin, od klimatu a od jiných proměnných, ale je nesporné, že jsou vynikajícími "myšlenkami". Být znám a napodoben, "v měřítku", v našem domě, v našem městě.\nHydroponie je rozhodně zelenou technikou, která nám dává zeleninu jako salát, rajčata, jahody a mnoho dalších produktů na nulových kilometrech, bez hnojiv a ošetřených na náš balkon. Jak jsme všichni říkali, dlužíme všem lidem starověkého Řecka, kteří se již rozhodli, že musí vyrábět vnitřní rostliny nebo pěstovat rostliny bez půdy.\nDnes, stejně jako doma, na zahradě, je hydroponie DIY použitelná také na střechách nepoužívaných továren a na průmyslové úrovni: úspěšné výsledky zklamaly i některé vizionářské podnikatele a producenty. Ben přišel.\nZůstává, že DIY hydroponie je pro všechny fanoušky extrémně snadná a pokud byla v minulosti téměř zábavou, dnes může skutečně přispět ke zlepšení zdraví naší vyléčené planety. Ve 30. letech lidstvo naštěstí technikami DIY Hydroponics vyčistilo a krok za krokem je dnes chváleno za efektivní a ekologicky udržitelné výsledky.\nDIY hydroponie: co potřebujete, abyste mohli začít\nJedním ze základních prvků pro indoor DIY hydroponics je ad hoc lampa, vytvořená a zakoupená online pro hydroponické plodiny na 28 eur. Jedná se o červenou, bílou a modrou LED lampu s vysokou svítivostí a dlouhou životností vyrobenou z hliníku. Vyzařované světlo je zcela absorbováno rostlinami v každé fázi jejich růstu.\nHydroponie: sestava připravena k zahájení\nPro ty, kteří nemají pocit, že začínají se 100% DIY hydroponií a raději dostanou bootovací soupravu, je zde jedna na něco málo přes 50 eur, jen na jedno kliknutí. K dispozici je vše, co je nezbytné k tomu, aby voda a jídlo do našich rostlin s malými triky, které jsou velmi praktické.\nHydroponická zahrada: kniha, která se naučí růst\nChcete-li udělat zeleninovou zahradu s Hydroponica to udělat sami, potřebujete spoustu malých, ale důležitých věcí. Například je třeba vědět, že technika vytváření a udržování rostlin na expandované hlíně je prvním krokem v hydroponii a nazývá se: klíčení.\nExistuje mnoho konceptů, které nám mohou usnadnit, ale prostě si přečtěte dobrou knihu o této problematice a snažte se ji získat odpovědi na hydroponické otázky. Kniha " Hydroponická zeleninová zahrada " je pro nás . Pěstujte profesionálně "v terénu" v domácím prostředí " Roberto De 'Risi.\nLéčivé rostliny: kompletní seznam a vlastnosti\nDomácí hydroponické pěstování\n© Copyright 2020. All rights reserved. DIY hydroponie: jak růst bez půdy


Úvodní strana \_ Historie dražeb \_ Dražba č.j 416/2015-A\nRodinný dům v obci Moravská Třebová, část obce Město, okres Svitavy\nJedná se o samostatně stojící, podsklepený rodinný dům se 2.NP v obci Moravská Třebová, část obce Město, okres Svitavy.\nLokalita: Marxova 190/8, Moravská Třebová Ukázat na mapě\n1. prohlídka: 2015-09-01 14:00:00.0\nNejnižší podání: 3900000,- Kč\nČíslo prodeje: 416/2015-A (KSPA 53 INS 17313/2014-A)\nStav prodeje: Vydraženo za 2 660 000 Kč\nZahájení prodeje: 2015-09-29 11:30:00.0\nSpecifický symbol:: 6245\nDražit se začíná na vyvolávací ceně, která činí 3900000,-\nCena se snižuje o částku 390000,- každých 2 min.\nMinimální kupní cena je stanovena na 1950000,-\nJedná se o samostatně stojící, podsklepený rodinný dům se dvěma nadzemními podlažími (část 2.NP je půdním prostorem v šikmé střeše) a s pozemky ve výměře 1688 m2. V každém nadzemním podlaží je samostatný byt – v 1.NP 4 + kk s přísl., v 2.NP je byt 2 + 1 s přísl., půdní prostor. V domě se nachází v 1.PP: šatna, 2x sklep, v 1.NP: 4x chodba, jídelna + kuchyňský kout, spíž, obývací pokoj, ložnice, pokoj, koupelna, terasa a v 2.NP: 2x pokoj, kuchyň, koupelna, WC, balkon. Základy domu tvoří betonové pasy s izolací, zdivo je tl. 45cm, stropy jsou s rovným podhledem, sádrokartonové podhledy, krov je dřevěný vázaný, krytinu tvoří Bramac a dlažby, klempířské konstrukce jsou z titanzinku, vnější omítky jsou silikátové, tvoří je kontaktní zateplovací systém, vnitřní omítky jsou dvouvrstvé vápenné, vnitřní obklady jsou keramické. Schody jsou betonové, dveře jsou hladké, masív, okna jsou plastová zdvojená, podlahy jsou plovoucí, keramické dlažby, koberce, vlysy nebo betonové. Vytápění je ústřední s kotlem plynovým, krbová vložka je obezděná, elektroinstalace je světelná + 400V, bleskosvod je instalován, rozvod vody je T+S, zdrojem teplé vody je el. bojler, je provedena instalace zemního plynu, kanalizace je vedena v plastovém potrubí. Vybavení kuchyně tvoří 2x kuchyňská linka, vestavěné spotřebiče, digestoř a sporák. Vnitřní vybavení tvoří 2x vana, 2x umyvadlo, sprchový kout, 2x WC. Příslušenstvím je budova s jedním nadzemním podlažím - garáž, parkovací stání a prostor pro odpočinek se společným zastřešením. Garáž je zděná budova, v části otevřená s nosnou konstrukcí zděnou, ze dřevěných sloupků, krytina je betonová, jsou provedeny omítky, vrata jsou segmentová s pohonem, okna jsou plastová, elektroinstalace je napojena.\nNemovitost by měla být řádně zpřístupněná, doporučuji se zúčastnit prohlídky nemovitosti. Adresa: Marxova 190/8, Moravská Třebová, GPS: 49.7595519, 16.6624325


Stevardem na zkoušku - Novinky.cz\nNovinky.czŽenaStylStevardem na zkoušku\n„Co si dáte k pití? Kávu, čaj, džus?“ nabízím svým kolegyním z kurzu. Za chvíli si role prohodíme. Foto: Petr Hloušek, Právo\n21. 12. 2014, 20:15\nOba instruktoři objasnili našemu devateru účastníků kurzu (dole), co práce stevardů na palubě letadla obnáší.\nSituace v letectví v době, kdy jsem nastupovala, a nyní je jiná, což je vidět i na finančním ohodnocení.\nEliška Kirchnerová, vedoucí kabiny\nDcera šéfa letecké společnosti Korean Air údajně zdržela start letadla kvůli letušce, která jí naservírovala oříšky v sáčku, místo aby jí je přinesla na...\nLetuška společnosti Turkish Airlines přišla o zaměstnání poté, co se její šéfové dozvěděli o svůdných snímcích, které nafotila pro jeden italský magazín....\nSilný vítr pořádně potrápil pilota Airbusu 319 aerolinek EasyJet při nedávném přistání na amsterdamském letišti Schiphol. Poryv větru se do letadla opřel...\nVelmi originální cestovatelský zážitek si nedávno odnesli pasažéři letu do Denveru, metropole amerického státu Colorado. Stevard společně s jedním cestujícím...\nOhlášená stávka v Českých aeroliniích se neuskuteční. Odbory se v pátek dohodly s vedením společnosti na kompromisním řešení. Zástupci odborů upustí od...


Tachov Křečci, morčata, inzerce hlodavců\nDaruji páreček osmáčků i s pěkně vybavenou klecí do dobrých rukou. Nemáme již čas se o ně starat. ( Konstantinovy Lázně)...\nohrádka pro zvířatko\nCena: 1 100 ,-Kč | 16. 07. 2009\nOhrádka ve které bude Váš mazlíček pejsek či králíček atd....., spokojený.Lze použít doma i v bytě,materiál je pozinkovaný, š/v 60 x 60,mezery 3cm, průměr 145 cm,Jeden díl je s dvířky ( zavírání kovovým háčkem),přes celou ohrádku lze dát síť, která je součástí.\nOhrádka je nová s dokladem....\nTachov - Inzerce zvířat nabízí inzeráty krečků, morčat a dalších hlodavců. Vložte inzerát do inzerce zdarma, prodejte, kupte levné morče, křečka.,křečci, morčata, myši, hlodavci, prodej morčat, prodej křečků


2 972 KčCena zahrnuje\nVíceúčelový kondenzátorový mikrofon - ideální pro zpěv a nástroje\nBohatý a detailní zvuk se širokým frekvenčním rozsahem\n-10dB pad a nízkofrekvenční roll-off spínače\nIdeální pro studiové nahrávání, podcasting a další\nKompletní s tlumičem a robustním kufříkem\nMXL 770 Condenser Microphone with FET Preamp, Bass Cut & -10dB Pad Přehled\nKondenzátorový mikrofon MXL 770 dokáže uspokojit jakoukoli nahrávací aplikaci díky vysoce kvalitní kondenzátorové kapsli a jedinečným integrovaným funkcím. MXL 770, ideální pro vokály, nástroje, overhead a dokonce i podcasting, je všestranný mikrofon, který bude zářit bez ohledu na zdroj zvuku. Interní předzesilovač FET poskytuje rozšířenou frekvenční odezvu a nízký šum pro optimální věrnost zvuku.\nPoskytuje bohatý high-end a plný zvuk, takže je snadné pochopit, proč je 770 jednou z nejpopulárnějších mikrofonů MXL. Součástí balení je nízkofrekvenční odvíjecí spínač, který pomáhá snižovat hluk na nízké úrovni. pad dB zabraňuje přetížení signálu při snímání zdrojů hlasitého zvuku. Od klavírů a akustických kytar až po bicí a zpěv zvládne MXL 770 cokoli.\nNejen to, mikrofon je dodáván s tlumičem a kufříkem. Robustní kufřík pomáhá chránit váš mikrofon na cestách nebo v úložišti. Tlumič pomáhá snížit mechanické vibrace během záznamu.\nIdeální pro vokály a nástroje i pro hlasitější zdroje zvuku\nTeplý zvuk s extra čistotou na horním konci\nPředzesilovač FET s vyváženým výstupem bez transformátoru pro nízkošumový provoz\nVynikající pro zpěv, klavíry a smyčce\nSkvělé pro nahrávání hip-hopu a hard rocku\nTyp: Kondenzátorový mikrofon s tlakovým spádem\nMembrána: 6 mikronů naprašovaná zlatem\nVelikost kapsle: 22 mm / 0,87 palce.\nPřepínač před útlumem: 0 dB, -10 dB\nVysokofrekvenční filtr: 6 dB / oktáva při 150 Hz\nEkvivalentní šum: 20 dB (A-vážený IEC 268-4)\nPoměr S / N: 74 dB (ref. 1 Pa A-vážený)\nMaximální SPL za 0,5 procenta THD: 137 dB\nPožadavky na napájení: 48V fantomové napájení (+/- 4V)\nMetal Finish: černá with černá grill\nRozměry: 59 mm x 158 mm / 2,32 palce x 6,22 palce


Demolice jižní Čechy - ČESKÉSTAVBY.cz\nDomůFirmyStavební firmy, služby a řemeslaDemolicejižní Čechy\nDemolice - jižní Čechy\nProvádíme: terénní, zemní, výkopové práce , rekultivace pozemků, zakládání staveb, provoz nákladní autodopravy.\nSlupečná 26, Lipno nad Vltavou, 382 78\nČlánky (4) Fotogalerie (7) Služby (1)\npřistavování kontejnerů na stavební odpady, stavební recykláty, recyklace stavebních sutí, nákladní doprava, likvidace všech druhů odpadů, zemní práce,\nHůry 149, Hůry, 373 71\nAntonín Kneissl - zemní práce\nZemní, výkopové a bourací práce stroji VOLVO BL71 traktorbagr). Lžíce 30, 60, 90, 150 cm, svahovka, LIAZ 4x4 sklápěč 9t., TATRA.\nDolní 159, Staré Hodějovice, 370 08\nAUTODOPRAVA - Jan Klečka\nAutodoprava vozem MAN 6x6 - sklápěč nosnost 13 tun, RENAULT MIDLUM kontejner nosnost 7tun. Zemní práce strojem traktorbagr Volvo, UNC 060 - nakladač, pásový bagr Case 3,5 tuny.\nZborov 100, Ledenice, 370 06\nZemní práce - BEČVÁŘ\nProvádíme veškeré zemní práce, výkopy bazénu, základů, kanalizace, sítí, demolice, autodopravu a zajištění kontejnerů po celé České republice.\nHradecká 270, Stráž nad Nežárkou, 378 02\nZabýváme se odvozem a likvidací komunálního odpadu, likvidací bioodpadu, odpadu ze zahrad( trávy, listí, větví, kůry, pilin). Nabízíme přistavení a odvoz kontejnerů o objemu 9m3. Služby pro obce, občany, firmy. Dále nabízíme odvoz sutě a zeminy. Zajisťujeme dovoz stěrku, písku, betonu a stavebního materiálu dle Vašich požadavků a množství. Vyklízíte,kontaktujte nás a my zajistíme přistavení kontejneru, odvoz a likvidaci Vašeho odpadu.\nBoješice 6, Mirovice, 398 04\nZabýváme se přepravou stavebních strojů, nadrozměrných nákladů, dopravou sypkých hmot, asfaltových směsí, sutí, písků, štěrků, zeminy atd. Dále provádíme zemní a demoliční práce (výkopy pro stavby, svahování, rovnání terénu, skrývky ornice, terénní úpravy všeho druhu, kompletní demoliční a bourací práce, atd.) Mezi další služby patří pronájem stavebních strojů s obsluhou i bez obsluhy\nŘepice 138, Řepice, 386 01


Chata hájenka s promítáním fotek - rafting, divoká voda, hory, lyže, teambuilding, rakousko, salza, vltava\nChata hájenka s promítáním fotek\nChata hájenka s promítáním fotek a posezením u kytary 1. - 3. 2. 2019\n„Zveme Vás na přátelské setkání všech našich příznivců spojené s promítáním fotek a videí našich výprav, posezením u kytary, výšlapu na nedaleké kopečky a odpočinku. Chatu budeme mít v pěkném prostředí polosamoty v Rožnově pod Radhoštěm.“\n„Akci chata hájenka s promítáním fotek a posezením u kytary mají zdarma jako malé poděkování od nás všichni, kteří se aktivně podíleli na brigádě na loděnici v Havířově“\nHájenka stojí na samotě uprostřed lesů. Její dostupnost je od koupaliště v Kopřivnici. Buď po žluté turistické značce do Janíkova sedla, nebo po zpevněné asfaltové lesní cestě. Cesta je dlouhá necelých 1,5 km. Do města Kopřivnice se dostanete vlakem ze Studénky, Veřovic – zastávka „Kopřivnice“ nebo autobusem na zastávku „Kopřivnice-žel. stanice“. Ze zastávek dorazíte na hájenku do půl hodiny.\nVeřejnou dopravou nebo vlastní. Z Havířovska pojedeme autem a můžeme dle domluvy před akcí kohokoliv po cestě přibrat do auta sebou.\nJsme flexibilní. Na hájenku můžete dorazit společně s námi v pátek, nebo dojet až v sobotu. Stejně tak můžete zůstat do soboty, nebo na celý víkend až do neděle.\nUmíme si poradit. Hájenka je plně vybavena kuchyňkou, dají se pořídit zásoby pro společné stravování, nebo na něco dobrého vyrazit do okolí.\nCelý objekt máme sami pro sebe. Budeme mít postele s matracemi a povlečením. Sebou si vezměte akorát svůj vlastní spacák.\nBudeme topit v krbu, u něj zahrajeme na kytaru, zazpíváme, proložíme vyprávěním o našich proběhlých akcí, podíváme se na fotky a filmy z výprav, probereme plán nových akcí.\nVyrazíme i do okolí podle nálady a společné domluvy.\nPříspěvek účastníka u přihlášení: 490 Kč\nUbytování na matracích, energie – elektřina, dřevo na topení, plyn.


Byl položen základní kámen Nové vodní linky pražské čistírny - Pražský patriot\nByl položen základní kámen Nové vodní linky pražské čistírny\n4. listopadu 2015 18:55\nPrimátorka hlavního města Prahy Adriana Krnáčová spolu s radní pro životní prostředí Janou Plamínkovou a zástupci zhotovitelů dnes slavnostně poklepali na základní kámen stavby Nové vodní linky pražské Ústřední čistírny odpadních vod. Ta se začíná stavět na pražském Císařském ostrově. Hotova bude za 30 měsíců.\nSoučasná čistírna nesplňuje dlouhodobě požadavky současné národní i evropské legislativy na kvalitu vypouštěných vyčištěných odpadních vod. Nová vodní linka výrazně přispěje ke zlepšení kvality vody vypouštěné do Vltavy.\nSlavnostního aktu se vedle zástupců investora a zhotovitelů zúčastnil rovněž znalec pražské čistírny odpadních vod profesor Jiří Wanner z Vysoké školy chemicko-technologické, který patří k uznávaným světovým odborníkům v oblasti čištění odpadních vod.\n„Pro Novou vodní linku byly vybrány opravdu moderní a provozně ověřené technologie, a to vyvinuté jak u nás, tak v zahraničí. Náročnost výběru i dimenzování zvyšovala lokalita stavby na omezené ploše části Císařského ostrova i nutnost splnit požadavky zvýšené protipovodňové ochrany. Dokončení Nové vodní linky vytvoří prostor pro rekonstrukci staré linky i pro řešení kalového hospodářství,“ doplnil Wanner.


Chrome je nyní ještě bezpečnější | Maxiorel.cz\n15. 11. 2012, Jiří Beran\nPodle Googlu je nyní přídavek Flash od Adobe stejně bezpečný, jako zbytek prohlížeče Chrome. Google údajně na vytvoření bezpečného řešení pro Flash pracoval spolu s Adobejiž nějakou dobu a výsledkem je vytvoření sandboxu, který by hacker, jenž objeví chybu ve Flashi, neměl prolomit. Nutno dodat, že díra v sandboxu Flashe téměř jistě nalezena bude - minimálně v rámci vlastní soutěže Googlu s názvem Pwnium. V minulém roce bylo na Pwniu objeveno hned několik děr v Chrome, které využívaly Flash.\nV současné době Google vyplácí hackerům za nalezení zero-day chyby 20 000 - 60 000 dolarů dle její závažnosti. I když objevení díry ve Flashi by bylo odměněno pouhými 20 000 dolary, prolomení sandboxu a provedení útoku přímo na operační systém hosta by se téměř jistě kvalifikovalo na šedesátitisícovou odměnu. Vylepšený sandbox Flashe je integrován do Chrome na všech platformách - Windows, Macu i Linuxu.


Česká jména - Olga - velká zlatá medaile 1 Oz - Detail mince - Pražská mincovna Mince a medaile ČR. Oficiální e-shop Pražské mincovny.\nNejste sběratel? Objednejte si rychle a pohodlně i bez registrace. PMCJ1367 - Česká jména - Olga - velká zlatá medaile 1 Oz Vám doručíme dobírkou České pošty. (poštovné, dobírkovné a pojištění v ČR ve výši 150 Kč).\nKód položky: PMCJ1367\nStránky www.Zlate-Mince.cz byly vybrány Národní knihovnou ČR jako kvalitní zdroj, který by měl být uchován do budoucna a stát se součástí českého kulturního dědictví. Najdete zde samozřejmě i informace o minci "Česká jména - Olga - velká zlatá medaile 1 Oz".


Státnice s podmínkami - Sokolská33\nStátnice s podmínkami\nZa poslední rok se spousta věcí nejen ve školství změnila. Těmto změnám se nevyhnul ani průběh státních závěrečných zkoušek. Jak budou zkoušky probíhat a co je povinností každého studenta? To se dozvíte v následujících odstavcích.\nPro povolení účasti na státnicích je nutné dodržovat přísná hygienická opatření. Student se musí před konáním zkoušky prokázat „bezinfekčností“ a to jedním z těchto způsobů:\n– negativním testem na COVID-19 (POC antigenním nebo RT-PCR testem, ne starším než 48 hodin)\n– pokud student prodělal laboratorně potvrzené onemocnění COVID-19 a uplynula u něj doba izolace podle platného mimořádného opatření Ministerstva zdravotnictví, od prvního pozitivního antigenního či RT-PCR testu neuplynulo více než 90 dní a toto doloží,\n– certifikátem vystaveným Ministerstvem zdravotnictví ČR o provedeném očkování proti onemocnění COVID-19 a od aplikace druhé očkovací látky v případě dvoudávkového schématu SPC uplynulo nejméně 14 dní a toto doloží a stejně tak uplynulo nejméně 14 od aplikace první dávky v případě jednodávkového schématu SPC.\nStudenti mají dále možnost nechat se před zahájením SZZ interně testovat v prostorách EkF VŠB-TUO, a to před SZZ do 23.5.2021 v pondělí a v úterý, vždy od 8-13:30 hodin, nebo v průběhu SZZ od 24.5 – 11.6.2021, vždy od pondělí do středy od 7:00-12:00 hodin. Testy se provádí v budově A, učebna A100. Po prodělaném testu student obdrží potvrzení o výsledku testu, kterým následně prokáže svou bezinfekčnost. Test je prováděn formou antigenního testu ze slin a má platnost 7 dní. Pokud si student tuto možnost zvolí a vyjde mu test negativní, postupuje takto. Pokud vyjde test pozitivní, je nutné postupovat\ntakto. V případě, že je studentův test pozitivní, je povinen informovat o tom EKF VŠB-TUO a opustit prostory fakulty.\nStudent je povinen se svou bezinfekčností prokázat již při vstupu do budovy na vrátnici. Přítomnost studentů před místností, ve které bude zkouška probíhat, je povolena 10 min. před časem stanoveným dle rozpisu. Po vstupu do místnosti student losuje 3 otázky ze státnicových otázek, každou z jiného okruhu a následně má 5 minut na jejich přípravu (doporučuje se napsat si k jednotlivým otázkám krátkou osnovu, kterou bude následně rozvíjet). Následuje ústní obhajoba závěrečné práce, která bude i letos probíhat bez prezentace v PowerPointu. Po úspěšném obhájení závěrečné práce probíhá samotná zkouška z předmětů.\nPo celou dobu přítomnosti v prostorách fakulty je student povinen nosit ochranné prostředky, jako respirátor FFP2/KN95, dezinfikovat si ruce, nosit rukavice a dodržovat minimálně dvou metrové rozestupy.\nVšem studentům přejeme hodně zdaru u zkoušek!\nDominika Boturová EkF Ekonomická fakulta VŠB-TUO Státnice 2021 SZZ


Archangel, Mech Rail-Shooter nyní k dispozici pro PlayStation VR - Jeden rozzlobený hráč\nVloženo na Července 19, 2017, 9: 10 pm By Billy D\nSkydance Interactive Archanděl oficiálně zahájila PlayStation VR headset přes PlayStation Network. Momentálně můžete z PlayStation Store získat digitální kopii hry.\nHra je k dispozici pro $ 39.99 a obsahuje prvotřídní mech akci v futuristické dystopii řízené tyranskou organizací známou jako HUMIX. Hráči převezmou roli Guardianu jménem Gabriel Walker. Poté, co jejich základna napadla preventivní útok HUMIX, zachránili pozůstatky mechového programu a bojovali s HUMIX, aby obnovili svobodu Ameriky v roce 2089.\nSpustit trailer byl uvolněn pro hru dát hráčům představu o tom, co očekávat od nově vydané titul a můžete se podívat na níže.\nHra má základní zápletku B-filmů, ale Skydance ji zaujme natolik vážně, aby se hráči zajímali o zneužívání Walkera a zbytku týmu na jejich pátrání po pomstě.\nVydavatel nám pro nás zde poskytl klíč k přehledu na One Angry Gamer a v současné době pracuje. Nicméně jedna věc musí být zmíněna a koncept hry je docela v pohodě, ale musíte pochopit, že to, co vidíte na přívěsu, není úplně to, jak hra vypadá na PlayStation 4.\nRozlišení je poměrně nízké a kvalita aktiva mimo mech a některé nepřátelské lodě jsou také poměrně nízké. Hra však funguje ve stylu akimbo stylu s levým a pravým ovladačem PlayStation Move, který umožňuje jednotlivé akce. Je to jako mix mezi Terminator 2 arkádová hra a robot Jox.\nMějte také na paměti, že jde o střílečku. Tam je lokomoce, ale je to automatizované, a naštěstí tam není teleportace. Ovládací prvky jsou rozhodně komplikované, ale jsou nastaveny tak, že můžete vystřelit projektily, ručně zablokovat příchozí útoky a používat levou nebo pravou ruku mechu k úderu a úderu dalších nepřátelských jednotek.\nArchanděl je nyní k dispozici na PlayStation VR za $ 39.99.\n2 komentáře kategorie: Novinky, PS4, Přívěsy Tagy: Archanděl, First-Person Shooter, PlayStation VR, PS4, Skydance Interactive\n← Super Mario 64 Maker nyní k dispozici ke stažení\nPozorovatel, Cyberpunkové hrůzy Hvězdy Blade Runner Rutger Hauer →\nPřidejte se k 16,271 dalšími účastníky


Plzeň mezi mrakodrapy! Limberský a spol. se na jaro chystají v luxusu - Sport.cz\n5. února 2018 08:18 - Benidorm\n(Aktualizováno: 5. února 2018 16:55)\nZ jedné strany horský masív, z té druhé náramný výhled na záliv v Benidormu. Laguny, táhnoucí se mezi nízkými hotelovými vilkami luxusního komplexu Melia Villaitana, obklopeného golfovými jamkami a travnatými hřišti. Prvotřídní lázně i fitness centrum. V přívětivých kulisách španělského pobřeží se chystá na jaro lídr fotbalové ligy plzeňská Viktoria.\nMilan Petržela (nahoře) a David Limberský v bazénu na ilustračním snímku ze soustředění ve Španělsku.\n„V Benidormu jsme podruhé za sebou, je to tady perfektní. Hřiště máme u hotelu, hrajeme na něm i zápasy," lebedí si kapitán Roman Hubník, který právě míjí skupinku špuntů s golfovým vybavením, účastníky dětského turnaje. Zápolí na hřišti, které navrhoval legendární americký golfista Jack Nicklaus.\nVzápětí Hubník skáče do vyhřívaného venkovního bazénu. „Voda má třicet stupňů, to se dá vydržet," žertuje zkušený stoper. Z hladiny má jako na dlani panorama mrakodrapů v blízkém Benidromu, kterému se přezdívá španělský Hong Kong nebo Malá Británie. Do žádného letoviska na světě se prý Britové nevracejí tak rádi jako sem.\n„Soupeř byl z jiného těsta než Legia, která chtěla hrát fotbal. Rakušané jezdili nahoru dolů, doráželi nás, presovali, byli agresivní. Ale šance na to, abychom vyhráli, jsme měli. Trenér protočil sestavu, zahráli si všichni. Je důležité, že jsme uhráli vzadu nulu. Po zápasech, kdy jsme inkasovali spoustu branek, se toto počítá," podotkl Hubník.\nBěhem kariéry zažil spousty zimních příprav. Období, které mnozí fotbalisté nemilují, bere pozitivně. „Hrál jsem v Rusku, kde jsme byli na soustředění dva měsíce v kuse. Tudíž deset dnů je pro mě naprostá pohoda," směje se obránce, který ve středu povede Viktorii do závěrečného duelu v Benidormu (s čínským Kuej-čou Cheng-feng).\nO den později se Západočeši vracejí domů, do jara vstoupí 15. února úvodním duelem play off Evropské ligy na půdě Partizanu Bělehrad. „Každý si přeje, aby už to zase začalo," dodává jedna z klíčových postav vládce české ligy, který má po podzimu 14bodový náskok.\nRobert Neumann (Benidorm), Sport.cz, Právo ■


Carcassonne: Nejzachovalejší středověké město uvnitř hradeb – EpochálníSvět.cz\nKdyž hrad údajně již 5. rokem obléhal Karel Veliký (742–814), hradní paní jménem Carcas se uchýlila ke lsti. Z posledních zásob vykrmila prase a svrhla ho z hradeb. Vojáci si tak mysleli, že hrad má dostatek zásob, zatímco oni již byli na hranici vyčerpání. Rozhodli se proto odtáhnout.\nHradní paní nechala na oslavu rozeznít zvony, vojsko na ústupu si proto mělo povzdechnout: „Dame Cascas sonne“, což znamená „Dáma Carcas zvoní“, odtud jméno Carcassonne.\nPrvní sídliště na místě dnešního Carcassonne založili v 6 století př. n. l. Keltové, z jejich řeči pochází i název Carcaso. Římané tuto oblast dobyli roku 122 a Carcassonne vylepšili. Zesílili hradby a přistavěli 30 věží galsko-římského typu s velkými okny, která usnadňovala boj oštěpy. Toto opevnění se zachovalo dodnes, tvoří vnitřní prstenec hradeb.\nV 5. století padl Carcassonne do rukou Gótů, pak město obsadili Arabové. Roku 759 je zapudil franský král Pipin III. Krátký (714–768) a Carcassonne se stal franským lénem. Po smrti Karla Velikého připadl hrad rodu Trencavelů. Za jejich vlády dosáhlo hradní město nebývalého rozkvětu.\nVe 13. století se v okolí města usídlili Kataři (Albigenští), kteří měli poněkud odlišný pohled na křesťanství, byli to heretici. Carcassonnský vikomt Raimond Trencavel (1185–1209) je na svém panství trpěl, ovšem tehdejší papež Inocenc III. (1160–1216) se jich bál, a proto proti nim v roce 1208 vyhlásil křížovou výpravu.\nCarcassonne se brzy vzdal, stejně jako sousední Béziers, jehož obyvatelstvo, čítající 20 000 lidí, bylo zmasakrováno.\nRoku 1240 se Carcassonne stal s konečnou platností majetkem francouzského krále. Byl významným prvkem obranného systému na jižní hranici Francie s Aragonskem. Roku 1262 vznikl na levém břehu řeky Aude nový městys založený králem Ludvíkem IX. Francouzským (1214–1270). Po pyrenejském míru z roku 1659 pozbyl Carcassonne svého významu jakožto hraničního města, lidé jej postupně opustili.\nDíky tomu však nebylo nutné strhnout jeho hradby, jak se tomu dělo u jiných středověkých měst, a jeho opevnění se tak uchovalo dodnes.\nOpuštěné hradní město chátralo a jeho opevnění se pomalu rozpadalo. Naštěstí se Carcassonnu v 18. století dostalo záchrany. Jeho rekonstrukce se ujali architekt Eugène Viollet-le–Duc (1814–1879) a spisovatel Prosper Mérimée (1803–1870), a zachránil ho tak pro další generace. Rekonstrukce trvala od roku 1853 do roku 1960.


Vybavení, které se vám bude v zimě hodit, pokud se chystát | www.worksafety.cz\nVybavení, které se vám bude v zimě hodit, pokud se chystát\nVybavení, které se vám bude v zimě hodit, pokud...\nVybavení, které se vám bude...\nVybavení, které se vám bude v zimě hodit, pokud se chystáte na hory\nNebavíme se tady o rodinném výletu, kde pojedete autem, kousek se projdete a pak se svezete lanovkou. Máme na mysli celodenní túru nebo vícedenní přechody hor. V takových situacích jste totiž odkázáni pouze na to, co máte při sobě. Pokud vám něco pochybí, v lese to ničím nenahradíte. Buďte připraveni na chladné a nevyzpytatelné počasí, které zimní měsíce s sebou přináší.\nOutdoorové vybavení na "zimní" hory\nCo vám doporučíme si s sebou vzít na hory? To, co vás zahřeje, ochrání, zpříjemní vám cestu a zajistí bezpečnost.\nKvalitní a teplé oblečení je to první, co byste si měli zajistit. Ať budete mít s sebou cokoliv, bez teplé bundy, kalhot a bot, to nebude příjemná cesta. Na co se zaměřit, abyste se v zimě cítili pohodlně a byli v teple? Tipy na takové oblečení, aby vám nebyla v zimě zima ani horko, jsme psali v našem minulém článku.\nBatoh si na cesty vybírejte podle toho, co bude vaše cesta obnášet. Rozdíl je, pokud budete přespávat venku "na divoko" nebo se raději uložíte do některé z chat. To totiž dělá velký rozdíl v tom, co všechno s sebou budete potřebovat a co všechno budete muset uskladnit do vašeho batohu. Mějte batoh ideálně v takovém rozměru, abyste na něj nemuseli nic věšet – v zimním období se to nehodí, vlhkost, sníh a mráz by věcem nebyl ku prospěchu. Nezapomeňte však po ruce mít věci na přioblečení, čepici, rukavice a tekutiny.\nTeplý spacák je v zimě samozřejmostí. Vybírejte podle stupňů, do kterých může být použit. Mějte však na paměti, že byste v něm neměli být příliš oblečení a i tak by vám mělo být teplo. Kdybyste na sobě totiž měli více vrstev, spacák se dostatečně nevyhřeje vaším vlastním tělesným teplem a stejně by vám v noci byla zima. Dobře izolující karimatka je také nutností, abyste nespali na tvrdém a studeném povrchu. Stan si vybírejte spíše s předsíňkou nebo prostorem pro uložení věcí a vaření. V předsíňce si budete moci pohodlně převléknout mokré oblečení.\nDrobnosti, které se vám budou do zimy hodit\nČelovky a svítilny – v zimě se rychle stmívá, světlo vám proto určitě přijde vhod.\nMačky – jinak nazývané stoupací železa vám usnadní pohyb v ledovém a sněhovém terénu.\nNesmeky – jinými slovy protiskluzové návleky vám zajistí stabilitu při procházkách v městě i v přírodě.\nTeleskopické hole – tlumí nárazy na klouby, poskytují stabilitu a umožní vám během chůze optimálně dýchat.\nSněžnice – usnadní vám chůzi v hlubokém sněhu tím, že rozloží tíhu člověka na větší plochu.\nLopata – pro vykopání místa na stan. Úplně vám postačí lehká lopatka do 500g.\nTermosky a vařiče – zajistí vám přísun teplých tekutin, které vás příjemně zahřejí, a umožní uspořádat "hostinu" i v nehostinných podmínkách.\nLavinové vybavení – lavinové nebezpečí číhá v zimě všude, obzvláště v místech, kde se nevyskytuje mnoho turistů. Buďte na něj připraveni.\nKromě výše zmíněných věcí, byste neměli zapomenout ani na nabitý telefon, případně doplňkovou power banku či věci pro navigaci. Takto budete mít jistotu, že se neztratíte. Zároveň nepodceňte ani teoretickou přípravu, jak se zachovat v krizových podmínkách a pečlivě si nastudujte trasu, kterou se chcete vydat. Dopředu také dejte vědět svým známých, kde se budete pohybovat a koho mají kontaktovat v případě, že byste se jim delší dobu neozvali. A co především, ať jste sebevíc samotářští, nechoďte do hor sami. Nikdy nevíte co se může stát. Může vás nečekaně chytnou slepé střevo nebo zimnice, a v takovém stavu stěží někam dojdete.


Letenky z Mylhúz - Levné lety Mylhúzy - eSky.cz\nVyhledat lety z Mylhúz\nProhlédněte si nejvýhodnější akční lety z Mylhúz\n✔ Existují na eSky.cz nějaké speciální nabídky letenek z Mylhúz?\n✔ Při rezervaci letenek z Mylhúz se mohu postarat o pojištění?\n✔ Pokud si objednám letenky z Mylhúz, mohu si také rezervovat ubytování na místě?\n✔ Které letecké společnosti nabízejí letenky z Mylhúz?\nNa eSky.cz zajišťujeme, aby nabídka letů z Mylhúz zahrnovala nejen nízkonákladové letecké společnosti, ale i ty, které se specializují na vysoký standard.\nUžitečné informace o letištích v Mylhúzách\nOblíbené aerolinie na trase z z Mylhúz\nLetový rozvrh:\tMylhúzy\nLevné letenky do Francie Levné letenky z Francie Levné letenky do Štrasburku Levné letenky ze Štrasburku Levné letenky to Kegaska Levné letenky from Kegaska\nLevné letenky do Bulharska Levné letenky z Bulharska Levné lety do Cascavel Adalberto Mendes da Silva Levné lety z Cascavel Adalberto Mendes da Silva


Že to venku umí, potvrdilo Město i na hřišti prvního\nHlučín/NMNM - Že to fotbalisté Nového Města na Moravě umí venku lépe než doma, potvrdili i ve středu v Hlučíně. Na hřišti vedoucího týmu třetiligové tabulky předvedli zatím nejlepší podzimní výkon a po zásluze si domů před půlnocí přivezli cenný bod.\nFC Hlučín – SFK Vrchovina Nové Město na Moravě 1:1 (0:0)\nBranky: 62. Kraut (PK) - 77. J. Švanda\nNové Město: Šmída - Vašíček (69. Chloupek), Hekerle, Vícha, Smetana - Šteffl, Michal (83. Feik), Holman (73. Skalník), Duda, J. Švanda - Tulajdan (90. T. Švanda)\nVrchovina se v první půli soustředila na dobrou organizaci hry a poctivou obranu. V úvodu se ovšem nevyvarovala drobných nedorazů na své levé straně a domácí mohli za dvou standardních situací jít do vedení. L. Kundrátek naštěstí v 15. minutě zblízka po centru bránu překopl a hlavičku Padycha o dvě minuty později lapil Šmída. Mezitím ovšem nedotáhl nadějný brejk unikající Tulajdan a v závěru poločasu nezachoval v šancích dvakrát chladnou hlavu osamocený Holman.\nPo přestávce hosté svou útočnou aktivitu zvýšili. Nejprve Dudovu dalekonosnou ránu vytáhl brankář z pod břevna na roh a v 57. minutě přišla největší příležitost Města. Dobře hrající Tulajdan vlétl zleva do šestnáctky přes dva skluzující zadáky a zpětnou přihrávkou našel kapitána Michala. Jenže jeho i dorážejícího Šteffla zastavil brankář spolu s obětavým zákrokem obránce. Nedáš-dostaneš znovu platilo: dvě minuty nato zastavil rychlý výpad střídajícího Hellera Hekerle za cenu žluté karty, přímý kop z 22 metrů nastřelil Vengřinek do Vašíčkovy ruky ve zdi a kopala se penalta, kterou kanonýr Kraut se štěstím proměnil – 1:0.\nOdhodlaní hráči se okamžitě vrhli za vyrovnáním, na hřiště přišli ofenzivní esa Chloupek se Skalníkem a hosté šli do tlaku. V 75. minutě se po Chloupkově přetaženém centru dostal na malém vápně k zakončení Tulajdan, ale pravačkou odkrytou bránu trestuhodně minul. Vyrovnání se zrodilo o tři minuty později, kdy Šmídův přesný nákop hlavou prodloužil Šteffl a mladík Josef Švanda z plného běhu a prvního dotyku mazácky uklidil míč k zadní tyči. Tři minuty před koncem si Skalník vyměnil míč se Švandou, ten ho milimetrově našel na malém vápně, ale zkušený forvard hlavičkoval jen do brankářovy náruče. A protože v poslední minutě střílel z voleje do Šmídova koše střídající Pyclík, urodila se zasloužená dělba bodů.\nRoman West (Hlučín): „Zajímavé utkání pro oko nestranného diváka. Hrálo se ve výborné atmosféře, a to zásluhou obou táborů fanoušků. Místy to byl fotbal nahoru dolů, s několika šancemi na obou stranách. Nové Město na Moravě za posledních 15 utkání venku vyhrálo hned 10 zápasů. A bylo to vidět. Doma to byl pro nás jednoznačně zatím nejnebezpečnější soupeř. Ano, kdybychom proměnili své velké šance, mohli jsme utkání i tak vyhrát. Nemůžeme ale nevidět kvalitu, hru a šance soupeře. Zápas mohl skončit jakkoliv. Remízu prostě brát musíme."\nRichard Zeman (Nové Město): „Doma se nám nevede, a tak to musíme dohánět venku, kde si věříme, a tak tomu bylo i na hřišti prvního. Zasloužená dělba bodů po zatím nejlepším výkonu sezony. Nebylo to bez chyb, stejně jako musíme být sebevědomější při zakončení gólových situací, ale předvedli jsme hru, na níž se dá stavět i v domácích utkáních. Klobouk dolů před těmi deseti fanoušky, kteří za námi ve všední den do Hlučína přijeli a spolu s domácími fans vytvořili fotbalovou atmosféru. Díky kluci!“\nRozhodčí: Silný - Slabý, Hubený\nTesty na COVID-19, které náš tým absolvoval v pondělí dopadly negativně a nic nebrání tomu, aby v dalším zápase "anglického týdne" nastoupil v neděli 13.9.2020, 2. kolo MOL cupu, s týmem FC Vysočina Jihlava (F:NL). Výkop je v 16:00 hodin ve Vrchovina aréně. Přijďte povzbudit naše kluky.\n426 zobrazení0 komentářů


ECONNECT - Michal Berg vystoupí jako host na sjezdu ČSSD, Zelení mají zájem o spolupráci\nStrana zelených již od ledna jedná se sociální demokracií o podobě spolupráce pro sněmovní volby 2021. Vedení strany věří, že tato jednání budou pokračovat i po sjezdu. „Strana zelených nepožádala sjezd ČSSD o žádné usnesení z jejího sjezdu, jak bylo uvedeno v médiích, neboť sjezd jakékoli politické strany je vždy pouze její suverénní záležitostí. Mantinely spolupráce byly stanoveny sjezdem Strany zelených již v lednu 2021,“ uvedla spolupředsedkyně Zelených Magdalena Davis. „Bez dalších předpokladů proto věříme, že jednání o konkrétní podobě spolupráce budou pokračovat. Strana zelených přeje ČSSD úspěšný sjezd,“ dodal druhý ze spolupředsednické dvojice Michal Berg.\nSpolupředseda Zelených Michal Berg vystoupí jako host na 42. sjezdu sociální demokracie v pátek 9. dubna. Jeho vystoupení, které navazuje na projev předsedy ČSSD Jana Hamáčka na sjezdu Zelených v lednu, je v plánu přibližně v 11 hodin. Jeho vystoupení, stejně jako další průběh sjezdu bude možné sledovat online na webu www.cssd.cz


Základní informace o této funkci\nZákladní informace o této funkci\nStisknete-li [Skenovat a Odeslat] na obrazovce Hlavní nabídka, objeví se obrazovka základních funkcí skenování a odesílání. Funkce odesílání umožňuje dokumenty naskenovat a odeslat je e-mailem nebo I-faxem na zadaná místa určení, uložit je na souborový server nebo do schránky pro pozdější použití. Dokumenty lze odesílat na více míst určení současně, a to pomocí různých způsobů odesílání, jako např. e-mail a I-fax.\nFax můžete také odeslat z [Skenovat a Odeslat].\nPro odeslání faxu z [Skenovat a Odeslat] nastavte <Umožnit Fax ve funkci Skenovat a Odeslat> v [Zobrazit funkce faxu] na Zap. (Viz část "Zobrazení funkce faxu.")\nPostup základních operací při odesílání je následující:\nObrazovka základních funkcí skenování a odesílání\nNíže uvedená obrazovka, která se objeví po výběru volby [Skenovat a Odeslat] na obrazovce Hlavní nabídka, se nazývá obrazovka základních funkcí skenování a odesílání.\nStiskněte, chcete-li vybrat místo určení z adresáře.\nStisknutím tohoto tlačítka vyvoláte obrazovku pro ukládání/zadání tlačítek rychlé volby (tlačítek volby na jeden dotek). Stiskněte [Na vzdál. adresář] chcete-li zadat místa určení uložená v tlačítkách na jeden dotek serverového stroje prostřednictvím přístupu z klientského stroje v síti. Další informace viz v části "Zadání míst určení z tlačítek volby na jeden dotek serverového stroje."\n[Nové místo určení]\nPo stisknutí tohoto tlačítka můžete zadat místo určení.\nStiskněte, chcete-li zadat jako místo určení svou osobní složku. Instrukce k nastavování osobních složek viz v části "Nastavení osobních složek." Administrátor může omezit místo určení pro přenos souborů na osobní složku operátora stroje. (Viz část "Omezení místa určení pro přenos souborů.")\nStiskněte, chcete-li jako místo určení zadat svou vlastní e-mailovou adresu. Administrátor může pro obecné uživatele nastavit takové omezení, že budou moci odesílat e-mail pouze na své adresy. (Viz část "Nastavení omezeného místa určení pro odesílání e-mailu.")\nStiskněte, chcete-li zadat adresy Cc nebo Bcc.Stiskněte, chcete-li zadat adresy Cc nebo Bcc.\n[Zadat místa určení]\nStisknutím tohoto tlačítka zobrazíte způsoby zadání míst určení nebo seznam míst určení.\nPo stisknutí tohoto tlačítka můžete zadat následující nastavení:\nUložit oblíbená nastavení\nEditovat oblíbená nastavení\n(Viz část "Rychlá nabídka.") Uložit do rychlé nabídky\nZměnit výchozí nastavení\nUložit klávesové zkratky voleb\nZměnit výchozí podmínky hledání LDAP\nUložit/Editovat informace pro každého uživatele\n[Uložit/Editovat informace pro každého uživatele] se zobrazí, pouze když provádíte správu uživatelů pomocí přihlašovací služby, jako je např. SSO-H. Bližší informace viz "Nastavení metody ověřování přístupových práv pro odesílání."\nSlouží k vyvolání posledních tří úloh odesílání včetně míst určení, nastavení skenování a nastavení odesílání.\nStiskněte, chcete-li si uložit často používaná nastavení odesílání. Můžete také vyvolat uložená nastavení.\nStiskněte, chcete-li vybrat barevný režim.\nStiskněte, chcete-li zadat rozlišení.\nStiskněte, chcete-li vybrat velikost originálu.\nStiskněte, chcete-li vybrat typ souboru.\nZkratky k možnostem Volby\nStisknutím tohoto tlačítka zobrazíte některé klávesové zkratky k režimům v kategorii [Volby]. [2stranný originál] a [Různě velké originály] jsou nastaveny výrobcem a zobrazují se jako výchozí volby. (Viz část "Vytvoření klávesových zkratek.")\nStiskněte, chcete-li pro skenování a odesílání vybrat a použít další dostupné režimy. Slouží k nastavení praktických funkcí pro odesílání, jako např. odesílání různě velkých originálů v jedné dávce nebo oboustranných originálů.\nStiskněte, chcete-li smazat místo určení zobrazené v seznamu míst určení.\nStiskněte toto tlačítko, chcete-li zkontrolovat nebo změnit informace o místu určení vybraném ze seznamu míst určení.\nSeznam míst určení\nStisknutím zobrazíte seznam míst určení.\nAby bylo možné odesílat naskenované dokumenty na e-mailovou, I-faxovou adresu nebo na souborový server, musíte nejdříve zadat síťová nastavení. (Viz část "Běžná nastavení komunikace pro e-mail/I-fax.")\n[Osobní složka] se zobrazí, když provádíte správu uživatelů pomocí přihlašovací služby, jako je např. SSO-H.\n[Odeslat sobě] se zobrazí, pouze pokud uložíte e-mailovou adresu uživatele při použití ověření pomocí SSO-H.\nChcete-li zobrazit [Fax], když je vybráno [Nové místo určení], nastavte <Umožnit Fax ve funkci Skenovat a Odeslat> pro [Zobrazit funkce faxu] na Zap. (Viz část "Zobrazení funkce faxu.")\nVyhledávání míst určení z adresáře na obrazovce pro výběr míst určení můžete provádět různými způsoby. Při hledání můžete tyto způsoby také kombinovat.\nTlačítko Zadat typ místa určení\nStisknutím [Vše], (E-mail), (Fax), (I-fax), (Soubor), (Skupina) zobrazíte místa určení uložená v jednotlivých typech.\nStisknutím [Změnit adresář] přepnete displej na adresář [Místní], [Vzdálený] nebo [Server LDAP].\nRozevírací seznam seznamů adres\nStiskněte rozevírací seznam seznamů adres, chcete-li zobrazit seznamy adres 1 až 10 nebo tlačítka volby na jeden dotek. Seznamy adres člení do skupin adresy uložené v adresáři.\nTlačítko pro hledání podle počátečního písmena\nStisknutím alfanumerických tlačítek (např. [ABC]) zobrazíte jednotlivá tlačítka pro každé písmeno nebo číslo. Výběrem písmena nebo čísla můžete omezit rozsah zobrazených položek. Stisknutím [Vše] se vrátíte na úplný seznam adres.\n[Hledat podle jména]\nStisknutím [Hledat podle jména] zobrazíte obrazovku hledání pro název místa určení.\nHledání můžete zúžit zadáním několika po sobě jdoucích znaků, počínaje prvním znakem názvu místa určení. Počet zobrazených adres můžete také zúžit zadáním několika písmen po stisknutí tlačítka [Klávesnice].\n[ABC] - [Sym]\nPo stisknutí tohoto tlačítka se zobrazí znaky, které můžete zadat. Zobrazí se rozsah písmen nebo symbolů, které můžete zadat.\nPo stisknutí tohoto tlačítka se na displeji dotekového panelu zobrazí klávesnice.\nStisknutím tohoto tlačítka smažete celý zadaný text.\nStiskněte, chcete-li smazat poslední zadané písmeno.\nOpětovným stisknutím [Hledat podle jména] zavřete obrazovku pro zúžení adresáře a na displej se vrátí předchozí obrazovka.\nVyberete-li [Vše], zobrazí se také místa určení uložená pod tlačítka na jeden dotek. Místa určení uložená pod tlačítky volby na jeden dotek však smazat nemůžete. Instrukce týkající se smazání tlačítek na jeden dotek viz v části "Ukládání/úprava/mazání tlačítek volby na jeden dotek."\nVybrané místo určení zrušíte jeho opětovným výběrem.\nChcete-li zobrazit [Přístupové číslo], nastavte [Správa přístupových čísel adresáře] na Zap. (Viz část "Řízení použití adresáře pomocí přístupových čísel.")\nChcete-li zobrazit faxové místo určení, nastavte <Umožnit Fax ve funkci Skenovat a Odeslat> pro [Zobrazit funkce faxu] na Zap. (Viz část "Zobrazení funkce faxu.")\n> Skenovat a Odeslat > Základní informace o této funkci