Potraviny bohaté na bílkoviny - zeleninu a ovoce - Čaj\nJaké potraviny bohaté na bílkoviny víte? Obvykle slovo "protein" vyvolává obrazy masa. Ovšem ovoce a zelenina mohou být také dobrým zdrojem bílkovin. Mají méně nasycených tuků a více vlákniny než v živočišných produktech.\nObecně mají produkty bohaté na bílkoviny rostlinného původu, na rozdíl od produktů obsahujících proteiny živočišného původu, pouze několik z 9 esenciálních aminokyselin. V tomto ohledu musí být doplněny dalšími proteinovými produkty, aby byl zajištěn plný příjem proteinů.\nBílkoviny bohaté potraviny - zeleninový seznam\nZelenina obsahující protein, jako jsou sójové boby, fazole a čočka, mají vysokou hodnotu proteinu.\nSójový protein. Sója je zdrojem rostlinných bílkovin. Obsahuje kompletní sadu esenciálních aminokyselin, proto je považován za úplný zdroj bílkovin. 100 g sóji (zralých semen) obsahuje 8,47 g proteinu. Sójové produkty, jako je tofu, obsahují o něco méně proteinu 7,40 g proteinu na 100 gramů produktu.\nFazole Obsahuje velké množství bílkovin. Bílé fazole a čočka (25,80 g bílkovin na 100 gramů čočky) poskytne vašemu tělu mnoho esenciálních aminokyselin, jako je lysin a isoleucin. Pinto fazole obsahují 22,6 gramů bílkovin na 100 gramů. Ve 100 gramech bílých fazolí je 6,70 g proteinu, v červeném 5,60 g.\nBrokolice Tato zelenina také obsahuje velké množství bílkovin. V brokolici je 34% sušiny bílkovina. Květák, který je považován za bratra brokolice, obsahuje 27% bílkovin. Ty jsou 2,82 a 1,98 g proteinu na 100 gramů produktu.\nOstatní zelenina. Kukuřice a brambory mají také nějaký protein. Je třeba mít na paměti, že neloupané brambory s kůží mají 2,5krát více bílkovin než oloupaných. V artyčoku je dostatek bílkovin (3,27 g bílkovin na 100 gramů), i když k přípravě je zapotřebí více času.\nObecně je v ovoci méně bílkovin než v zelenině a luštěninách. U melounů je 11% sušiny bílkovin, což je o 2/3 méně než u některých druhů zeleniny. Čerstvé jahody, resp. Asi 7,5%, pupek pomeranče má 7,2% proteinu. Vodní melouny a banány, 6,4 a 5,1% bílkovin. Ostatní ovoce méně než 5%.\nProtein je důležitou složkou lidského těla. Odstraňuje toxiny, kontroluje imunitní procesy, buduje svaly, kosti, chrupavky. Pro kvalitní hubnutí je nutné zahrnout bílkoviny do vaší stravy. Potraviny bohaté na bílkoviny vyvažují menu a dosahují vašich cílů.\nMezi potraviny, které obsahují důležité aminokyseliny, patří rostlinné a živočišné zdroje. Dobrá výživa znamená konzumaci složek obou skupin. Musíte také vědět, které kombinace složek přinášejí maximální užitek.\nObecně řečeno, produkty obsahující bílkoviny jsou maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, luštěniny, zelenina a ovoce. Seznam je poměrně rozsáhlý. Ale pro hubnutí, je nutné zahrnout do stravy "nejlepší."\nPředstavujeme seznam předních složek v tomto čísle:\nZvláštní pozornost je třeba věnovat vařeným kuřecím prsům. Obsahují maximum bílkovin, optimální množství tuku a neobsahují sacharidy. Také tato část kuřete je plná vitamínů a minerálů.\nMaso hovězí, telecí a jiné.\nTyto potraviny jsou bohaté na bílkoviny, a liší se v nízkokalorické. Sto gramů telecího masa přinese do těla 21 gramů bílkovin a hovězího masa - 20 g. Pro hubnutí je lepší zvolit telecí maso ve věku 1-2 let. Je také užitečné použít maso koní a králíků.\nV této kategorii se nejprve objeví losos a tuňák s 24% bílkovin, následovaný růžovým lososem (22%). Nezanedbávejte štiku, hek, tresku, kapry, okouny, krevety a kraby. Pamatujte také na kaviár, obsahuje asi 30% bílkovin, fosforu, draslíku.\nTo je král všech bílkovin! Je to referenční protein, protože se vstřebává lépe než ostatní v těle a nese maximální užitek. Jedno vejce obsahuje asi 7 gramů stavební hmoty.\nTyto produkty jsou bohaté na bílkoviny s nízkým obsahem tuku (až 15%), mají 25-30% bílkovin. Silnější odrůdy jsou také dobré, pouze se vyznačují poměrně vysokým obsahem kalorií.\nChcete-li zhubnout nebo trénovat svaly, měli byste zahrnout složky ze seznamu top-5 v menu. Rozmanitost je však klíčem k úspěchu. Proto pokračuje seznam výrobků, které obsahují bílkoviny ve velkém množství.\nVstupte do diety další dobroty\nBěhem hubnutí, zejména u diet s nízkým obsahem sacharidů, se mnozí rozpadají právě proto, že jedí nějaká kuřecí prsa nebo vejce. Nenechte se tak obtěžovat. Vychutnejte si potěšení z výživy a zavádějte chutné potraviny obsahující bílkoviny.\nPokračujeme v seznamu:\nV letní sezoně ji smíchejte s jahodami a budete cítit tuto bohatou chuť a vůni. Dezert je mnohem užitečnější než cukrárna. Pouze s plody musí být opatrní, protože mají také sacharidy.\nSrovnatelně to není tak kvalitní jako kuřecí protein, zejména pro budování svalů a hubnutí, ale textury a sója jsou alternativou pro vegetariány.\nVyzkoušejte quinoa, obsahuje až 18% proteinů. Není příliš daleko za pohankové a pšeničné krupice, následuje krupice a ovesné vločky. U rýže existuje pouze 2 až 6% bílkovin, v závislosti na odrůdě. Kazety jsou také bohaté na sacharidy. V kombinaci se zeleninou stimulují střeva, což je důležité, když je strava bohatá na proteinové potraviny.\nNení to jen zdroj bílkovin, ale obsahuje také vitamíny, má nízký obsah kalorií a 0% tuku. To je hlavní zelenina pro hubnutí a léčbu různých onemocnění, včetně nádorových.\nMáme uvedeny chutné a zdravé potraviny bohaté na bílkoviny. Většina z nich je však živočišného původu, což není vhodné pro některé skupiny obyvatelstva. Tento problém může být vyřešen a dokonce nezbytný.\nJak kompenzovat nedostatek bílkovin pro vegetariány?\nPokud vegetarián analyzuje výše uvedený seznam ingrediencí, pak si z 10 pozic může dovolit pouze 3. A s tím souhlasíme.\nVegetariáni jsou povzbuzováni k tomu, aby v nabídce zahrnovali čočku, sójové boby, brokolici, cibuli, chřest a červené papriky. Poměrně dobré indikátory jsou kuskus a pšeničný klíček. Z ovoce a zeleniny, špenátu, avokáda, banány se ukázaly být vynikající (ale to není příliš dobré pro hubnutí).\nPodívejte se na para ořechy v supermarketu - velmi výživný a zdravý produkt. Mandle, lískové ořechy, slunečnicová semínka a dýně jsou také důležité používat nejméně několikrát za měsíc. Navíc nasycují tělo zdravými tuky. Oblíbený produkt Američanů, arašídové máslo, dodává do tkáně také protein.\nMezi vegetariány, populární produkt je seitan. Je vyroben z pšeničného lepku, který pohlcuje chuť pokrmů, které se připravují dále. Sto gramů takového „masa“ obsahuje 57 g proteinu. Úspěšně nahradí kachnu a kuře.\nSýry tofu a tempo jsou důležité pro kvalitní hubnutí a plnohodnotné živobytí. Mohou být smažené, marinované, přidané do polévek, kaše, a dokonce i vařené jako steaky, pečené celý obdélník v koření.\nZelené sójové boby v luscích jsou také oblíbené u vegetariánů. Je to užitečná a výživná svačina. Pouze zde je protein v něm relativně malý - asi 7 g / 100 g.\nDoporučujeme také vegetariánům používat quinoa (pseudo-obilná rostlina), cuketu, hummus, černé fazole a zelený hrášek. S nimi můžete vařit spoustu bezkonkurenčních pokrmů, měli byste ukázat jen představivost. Protože všechny tyto produkty obsahují minimum tuku, tento způsob výživy je velmi dobrý pro hubnutí.\nTabulka výrobků obsahujících protein.\nJe čas přejít na konkrétní čísla. Tabulka vám řekne, kolik bílkovin je v různých potravinách. Sloupce ukazují hmotnost proteinu na 100 g složky.\nV tomto seznamu je několik dalších lídrů v obsahu proteinů. Při sestavování ratingu jsme však brali v úvahu kvalitu proteinů, možnost konzumace potravin a jejich celkový přínos pro tělo. Například, v tabulce výše, želatina je nejbohatším zdrojem bílkovin, ale je nemožné jíst 100 g, zatímco drůbež, ryby a jiné produkty jsou skutečně konzumovány v takových množstvích a jsou dobře absorbovány.\nKolik byste měli jíst protein pro normální život?\nŽeny potřebují v průměru 0,8-1,5 g proteinu na 1 kg tělesné hmotnosti. U mužů a těhotných žen (od 4. měsíce) tento indikátor dosahuje hodnoty 2 g. Obecně by měl být protein přibližně 15% celkového kalorického příjmu denní dávky. To znamená podíl BZHU - 1: 1: 4. Třetí část proteinu z tohoto množství by měla pocházet z rostlinných zdrojů. Kombinujte proteinové potraviny se zelení a listovou zeleninou, zlepšují její stravitelnost.\nNedostatek látky se projevuje snížením libida, slabostí, častou morbiditou, poruchami metabolických procesů a dalšími patologickými stavy. Všimněte si však, že nadbytek bílkovin vede ke zvýšené zátěži ledvin, zácpě, někdy způsobuje onemocnění kloubů, rozvoj dny a dokonce i střevní rakovinu.\nVzpomeňte si na zlatý průměr a tělo vám bude poděkovat ve formě pohody a dobré nálady.\nV době trávení se proteiny, které se dostanou do těla spolu s jídlem pod vlivem žaludečních šťáv, rozdělí. V důsledku tohoto rozpadu se objevují aminokyseliny, které jsou po vstřebání do krve dále distribuovány do všech tkání těla a slouží jako stavební materiál pro svalový systém.\nplnohodnotné, to znamená ty, které mají ve svém složení všechny aminokyseliny nezbytné pro fungování těla;\nZajímavé Čím tlustší vepřové maso, tím méně jeho složení proteinů. Ale i ty nejrychlejší vepřové kousky neobsahují více než 16% bílkovin a takový výrobek jako tvaroh má ve svém složení nejméně 18%.\nJeho přebytek však také nevede ke zdravému životnímu stylu. Zvláště nebezpečné je konzumovat velké množství bílkovinných potravin, kromě sacharidů, ve formě zeleniny a obilovin. Nedostatek extraktiv v denní stravě a nadbytek proteinů vede k vážným zdravotním problémům:\nVegetariáni, kteří nechtějí jíst „, kteří se usmívají“, se správným přístupem, dostávají všechny potřebné živiny z rostlinných potravin, které jsou nejen bohaté na vitamíny a stopové prvky, ale také dostatečný obsah bílkovin.\nZelenina obsahující protein má velký vliv na proces trávení a asimilaci potravin. Je to proto, že rostlinná buňka je pokryta membránou, která je tvořena vlákny, a je špatně ovlivněna žaludečními šťávami, což přispívá k funkci střeva, pomáhá při čištění a zabraňuje stagnujícímu odpadu v těle.\nVšechny zeleniny, stejně jako ořechy, houby, zrna, luštěniny a jednoduše jedlé zeleň jsou složeny z bílkovin. Zelenina s vysokým obsahem bílkovin je uvedena níže.\nSójová boby se řadí na první místo v žebříčku bílkovinové zeleniny, která neposkytuje obsah bílkovin masným výrobkům. Sójový protein je dokonale vstřebán lidským tělem. Sójové výrobky jsou široce používány ve stravě a kojenecké výživě. Vhodné pro osoby s tendencí k alergickým reakcím, jsou doporučovány ve stravě pro ženy během menopauzy a menopauzy.\nTi, kteří se potýkají s problémem nesnášenlivosti kaseinu nebo mají jiné kontraindikace k používání mléčných výrobků, mohou najít důstojnou náhradu v sójovém mléku a tofu.\nVýrobci nabízejí stále více názvů sójových výrobků, vyráběných ve formě polotovarů. Stojí za to věnovat pozornost složení výrobku a souladu s GOST na štítku.\nVěnujte pozornost! Zvláště vhodné je použít suchou sójovou nádivku. Po krátkém namočení ve vodě je výrobek plně vhodný pro přípravu všech vašich oblíbených pokrmů, jako jsou např. Zelí nebo těstoviny.\nPokračujte v seznamu luštěnin, mezi nimiž je nejvyšší obsah bílkovin v čočce. Tato obilnina se srovnává s fazolemi a hráškem na krátkou dobu vaření (od 15 do 20 minut). Je vhodný pro vaření polévek a příloh. Můžete vařit jako samostatné jídlo, ochucené rostlinným olejem, česnekem a petrželkou. Čočka se také dokonale mísí s hnědou rýží a dušenou zeleninou, jako je dýně nebo cuketa.\nTrochu větší úsilí vyžaduje přípravu cizrny. Ale výhody a potěšení z ochutnávek pokrmů převýší všechna očekávání. Hlavní věc je namočit hrášek několik hodin před vařením. Cizrnka, která se stává měkčí z vody namočené do ní, se snadno rozemele v mlýnku na maso spolu s bramborami nebo mrkví a promění se na mleté maso s vysokým obsahem bílkovin. Řízky jsou tvarovány z cizrny bez přidání vajec, takže i vegani budou vhodní. Můžete použít vařené cizrny jako základ pro výrobu neobvyklých lehkých a výživných salátů.\nDobrá rada! Abychom se vyhnuli „hudebnímu efektu“ při konzumaci fazolí a hrachu, je nutné je hojně osvěžit čerstvým koprem, který zabraňuje nadměrnému plynování.\nVynikající zdroj bílkovin. V kombinaci s téměř všemi druhy zeleniny. Používá se na vaření polévek, kastrolů, salátů, juliens, omáček a polevy na koláče. Houby jsou těžko stravitelné. Aby se usnadnily zažívací procesy, musí být jemně řezány. Nejjednodušší je strávit hubový prášek ze sušených lesních hub.\nKulinářský trik! Při smažení hub je lepší přidat sůl na konci vaření, aby se zabránilo vzniku nežádoucí kapaliny.\nDalší produkt, který doplňuje protein v těle. Je zaslouženě nazývána "koštětem pro žaludek". Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny ve složení je produkt snadno stravitelný a zanechává střeva, pohlcuje toxiny a strusky, které se v něm hromadí.\nPozor! Čím větší je špenát, tím větší je jeho hodnota. Pro zachování maximálního prospěchu výrobku pomáhá zmrazení. Ve zmrazené formě se skladuje více než 90% užitečných látek.\nMražený špenát se snadno používá pro polévky. Nejen chutné, ale také krásné je bramborová kaše s přidáním špenátových zelení. Čerstvé listy přidávají chuť a barvu salátů. Mráz je velmi rychle připravena a proto vhodná pro míchaná vejce a omelety. Špenát může být úspěšně použit pro vaření a snídaně, obědy a večeře. Spojuje se s dýní, houbami a různými druhy ovoce.\nExistují kontraindikace! Diabetici by neměli konzumovat data kvůli jejich vysokému glykemickému indexu. Vysokokalorické avokádo může rušit boj s extra kilemi. Kiwi není vhodný pro majitele s vysokou kyselostí.\nSprávná představa o zelenině, ve které je mnoho bílkovin, může být živočišná bílkovina nahrazena rostlinnými bílkovinami bez poškození zdraví.\nNesnažíme vás posypat zeleninu na talíř bílkovinného prášku. Věřte tomu nebo ne, zelenina může být bohatá na bílkoviny sama o sobě, a ne jen hrát roli přílohu pro chutný steak nebo kus kuřete.\nShromáždili jsme zde 10 zeleniny, která je co nejbohatší na bílkoviny.\nTo je nejvíce protein-bohatý druh luštěnin: vařené sójové boby je asi 28 gramů bílkovin na šálek, a asi stejné množství bílkovin jako 150 gramů kuřete. Ještě důležitější. Sójové boby jsou jedním ze dvou druhů rostlinných bílkovin, které obsahují všechny aminokyseliny. Druhou je quinoa.\nČást sójových bobů také obsahuje 17 gramů sacharidů a 15 gramů tuku, z nichž 58% tvoří nenasycené mastné kyseliny. Vláknina ve fazolí zlepšuje zdraví střev a nenasycené tuky jsou dobré pro kardiovaskulární zdraví.\nObsah bílkovin: 28,6 gramů na šálek (svařený).\nTyto drobky, plné bílkovin, pravděpodobně již udělal svou cestu na talíř, nebo, v každém případě, byly vám podávány jako příloha sushi ve své oblíbené japonské restauraci. Pravděpodobně jste nevěděli, jak bohatí jsou v proteinu, ale nenechte se malou velikostí oklamat - jsou velmi užitečné.\nEdamame je nezralá sója, která se vaří nebo vaří přímo v luscích - obsahuje 22 gramů bílkovin na šálek. Kombinujte je s vaším oblíbeným proteinovým pokrmem a nebudete mít problémy s dosažením doporučených 30 gramů bílkovin na 1 jídlo Obsah bílkovin: 16,9 gramů na šálek (ve vařené formě).\nOd zelených fazolí po cizrnu, fazole jsou velkým zdrojem rostlinných bílkovin. Pokud jde o luštěniny, patří mezi lídry čočka. Obsahuje asi 18 gramů bílkovin na šálek ve vařené formě, a asi 230 kcal na porci, takže jsou dobře vhodné pro ty, kteří počítají kalorií.\nObsah bílkovin: 17,9 gramů na šálek (ve vařené formě).\nHledáte zdroj bílkovin bez tuku? Měli byste se podívat na zeleň, která připomíná malý strom. Brokolice je obvykle považována za dobrý doprovod k masu nebo kuřecím masům, ale 1 šálek nasekané brokolice obsahuje 2,6 gramu bílkoviny. A na rozdíl od živočišných bílkovin je šálek zelených kořenů 100% denního příjmu vitamínu C a K.\nObsah bílkovin: 2,6 gramu na šálek.\nHrách obsahuje asi 9 gramů bílkovin na šálek. Je také vynikajícím zdrojem vitamínů A, C, thiaminu, fosforu a železa. Kromě toho velké množství vitamínů B a kyseliny listové v hrachu pomáhá snižovat riziko onemocnění kardiovaskulárního systému.\nTaké v každé porci - 5,5 g vlákniny. Použijte hrášek na salát, proveďte přílohu s kuřecím masem a přidejte je do svých oblíbených těstovin na den s vysokým obsahem sacharidů.\nObsah bílkovin: 8,6 gramů na šálek.\nPokud jste se někdy na soutěž připravovali, jste si vědomi síly chřestu. Ve skutečnosti, tyto tenké, zelené peří by měl být přítomen na večeři talíř každý den. Kromě toho je účinným diuretikem - hello, sušení, rozloučení, voda - chřest mezi celým světem zeleniny má také vysoký obsah bílkovin. Pouze 100 gramů zelené zeleniny obsahuje 2,4 gramů bílkovin.\nChřest je také jedničkou v vitamínu K a vynikajícím zdrojem draslíku a antioxidantů. Obsah proteinu: 2,4 gramu na 100 gramů produktu.\nPo těle, které jste identifikovali v nádherném dortu, vyvstává otázka - co dělat s dýňovými semínky? Pokud je smažete, bude to výborná alternativa k čipům, ale věděli jste, že 30 gramů semen je téměř 5 gramů bílkovin, což je dokonce více než polovina vajíčka?\nNejedná se pouze o rostlinnou bombu s vysokým obsahem bílkovin: dieta bohatá na dýňová semena snižuje riziko rakoviny žaludku, prsu, plic a střev.\nObsah bílkovin: 5,2 gramu na porci 30 gramů (smažené).\nObvykle se fazolové výhonky smaží, používají se jako poleva na krůtí sendvič a sýr, nebo se přidávají do drtí v salátu, a to je vynikající zdroj rostlinných bílkovin!\nŠpenát obsahuje obrovské množství živin: vitamíny skupiny B, C, K, P a PP, stejně jako draslík, vápník, sodík, železo a karoten v něm není menší než u mrkve. Špenát je nepostradatelný pro zdravou výživu malých dětí a těhotných žen. Kalorický špenát - 22 kcal na 100 gramů. V obsahu kyseliny listové je špenát druhý pouze petrželkou. Nejdůležitější je, aby se špenát nestrávil: je nejlepší jíst syrový v salátu, hlavní věc je řádně ochucená.\nObsah bílkovin: 5,8 g bílkovin na šálek.\nZelí obsahuje 55% bílkovin, jako je vynikající zástupce zeleniny se rostlinnými bílkovinami. Zelí má vysoké protirakovinné vlastnosti: odolává rozvoji nádorových nádorů. Mimochodem, je v něm tolik vitaminu C jako v černých rybízech. Růžičková kapusta je také výborným zdrojem vitamínu C.\nObsah bílkovin je 9,6 gramů na šálek.\nTo je nejvíce protein-bohatý druh luštěnin: vařené sójové boby jsou asi 28 gramů bílkovin na šálek, a to je přibližně stejné množství bílkovin jako 150 g kuřete. Ještě důležitější. Sójové boby - Oin dvou rostlinných druhů bílkoviny, obsahující všechny aminokyseliny. Druhou je quinoa.\nPorce sójových bobů také obsahuje 17 gramů sacharidů a 15 gramů tuku, 58: z toho jsou nenasycené mastné kyseliny. Vlákna ve fazole zlepšuje zdraví střev a nenasycené tuky jsou dobré pro kardiovaskulární zdraví.\nEdamame je nezralá sója, která se vaří nebo vaří přímo v luscích - obsahuje 22 gramů bílkovin na šálek. Kombinujte je s vaším oblíbeným proteinovým pokrmem a nebudete mít problémy s dosažením doporučených 30 gramů bílkovin na jídlo.\nObsah bílkovin: 16,9 g na šálek (ve vařené formě).\nOd fazolí po cizrnu jsou fazole velkým zdrojem rostlinných bílkovin. Pokud jde o luštěniny, patří mezi lídry čočka. Obsahuje asi 18 gramů bílkovin na šálek ve vařené formě, a asi 230 kcal na porci, takže jsou dobře vhodné pro ty, kteří počítají kalorií.\nHrách obsahuje asi 9 g bílkovin na šálek. Je také vynikajícím zdrojem vitamínů A, C, thiaminu, fosforu a železa. Kromě toho velké množství vitamínů B a kyseliny listové v hrachech snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.\nTaké v každé porci - 5,5 g vlákna. Použijte tyto kluci na salát, vyrobte kuřecí přílohu a přidejte do svého karbového dne svou oblíbenou pastu.\nPo těle, které jste identifikovali v nádherném dortu, vyvstává otázka - co dělat s dýňovými semínky? Pokud je smažete, bude to výborná alternativa k čipům, ale věděli jste, že 30 g semen je téměř 5 g bílkovin, což je dokonce více než polovina vajíčka?\nŠpenát obsahuje obrovské množství živin: vitamíny skupiny B, C, K, P a PP a také draslík, vápník, sodík, železo a karoten v něm není menší než u mrkve. Špenát je nepostradatelný pro zdravou výživu malých dětí a těhotných žen. Obsah kalorií ve špenátu je 22 kcal na 100 g. V obsahu kyseliny listové je špenát druhý pouze petrželkou. Nejdůležitější je, aby se špenát nestrávil: je nejlepší jíst syrový v salátu, hlavní věc je řádně ochucená.


ŽALUZIE horizontální - ISODESIGN - AM INTERIÉR, a.s.\nNacházíte se zde: Eurookna > Výrobky pro kompletaci oken a dveří > ŽALUZIE horizontální - ISODESIGN\nŽALUZIE horizontální - ISODESIGN\nCharakteristika tohoto typu žaluzie je stejná jako u uvedeného typu ISODESIGN, navíc má však světově patentovanou novinku\nSKLÁPĚCÍ MECHANISMUS PRO SNADNĚJŠÍ ÚDRŽBU\nPřednosti nové žaluzie Isodesign ®\n(1) Nová oblá geometrie horního profilu spolu se zmenšením krytek = podstatné optické zlepšení designu (nižší tloušťka profilu umožňuje maximální úhel otevření okna). Horní profil je pozinkovaný a práškově lakovaný. Nová převodovka žaluzie a nový ovládací řetízek umožňují bezkonkurenční funkčnost a naprosto tichý chod ovládání žaluzie.\n(2) Nová ocelová nerezavějící dvoudílná spodní lišta žaluzie (stejná délka jako lamely žaluzie) umožňuje dokonalé uzavření žaluzie a tím i optické zlepšení.\n(3) Nová (chytrá) funkce čistění žaluzie a okna - vyklopení žaluzie je možné bez potřeby jakéhokoliv šroubování.\n(4) Pouhým vyklopením žaluzie dosáhnete možnosti se vypořádat s čistotou a údržbou! Tato funkce je patentovaná ve všech zemích EU (včetně zemí střední Evropy) !\n(*) Nová fixace řetízku s možností odnětí při čistění.\n(*) Tloušťka pásky standardně 0.21 mm, tvarová stabilita maximální zastínění při dovření žaluzie.\n(*) Příznivější cena než u starého typu.\nsklápěcí mechanismus pro\n-decentní plochá horní lišta\n-boční řetízkové ovládání\nřetízek s pojistkou k\ndětmi a příp. zranění\ntransparentní vodící lanka\nstabilní upevnění řetízku\ndélka spodní liště je stejná\njako délka lamel


Je k videokonferenci potřeba kvalitní vybavení? - Obyčejný člověk\nKvalitní vybavení zajistí všem posluchačům mnohem lepší dojem, je ale opravdu tak nezbytné? Na to se podíváme v tomto článku.\nDoba, kdy bylo nutné komunikovat pouze na dálku, sice pominula, videokonference jsou ale pořád žhavým tématem dnešních dnů. Mohou vám totiž ušetřit spoustu času spojeného nejen s cestováním.\nVideokonference se v dnešní době účastnil asi každý. Zažily ji i děti, které se musely během dlouhých měsíců spoléhat jen na svůj počítač a internetové připojení. Videokonference se ale využívají i ve firmách, kde mohou i během dnešních dní výrazně zjednodušit komunikaci mezi jednotlivými pracovníky. Výhody jsou přitom jasné.\nPři osobním setkání byste často museli cestovat, v některých případech i dlouhé hodiny. Pokud dojde k setkání lidí z různých poboček s pomocí videokonference, ušetříte tak spoustu času i peněz. Setkání na internetu je ale výrazně obtížnější. A to nejen pro obchodníky, ale i pro některé pracovníky. Osobní kontakt se totiž dá jen těžko nahradit. Videokonferencím se přitom tento pocit rozhodně nepodaří replikovat naplno.\nJsou ale setkání, která v podstatě ani jinak než na dálku uspořádat nejdou. Jestliže se jená o něco velice důležitého, pak je dobré se na takovou konferenci dobře připravit. Zajistit kvalitní ozvučení a připravit funkční videokonferenční systémy, s jejichž pomocí na svého klienta zapůsobíte. Ozvučení místnosti ani montáž systémů ovšem není příliš jednoduchá. Někdy je tedy lepší přenechat práci na proškolených profesionálech, kteří si s tím hravě poradí.\nVsaďte proto na společnost AVTG. Ta vám kromě výhodného zapůjčení techniky pomůže i s její montáží a následným zprovozněním. Vy se tak nebudete muset o nic starat. Jakmile bude všechno hotové, pouze si všechno vyzkoušíte, abyste poté mohli během videokonference co nejlépe zapůsobit na své obchodní partnery nebo investory.\nPrevious Previous post: Dokonce i v Polsku se práce hledá nejlépe online\nNext Next post: Zlikvidujte svůj vůz do 24 hodin bez papírování a s penězi na ruku


Když si policajti dávaj do tlamy...\nVe včerejších zprávách ironicky hlasatel dal souvislosti trapnou rvačku dvou skupin policistů a diskutované zvýšení jejich platů nad úroveň běžných státních zaměstnanců. Zpráva vyzněla asi ve smyslu: "Proč bychom měli přidávat na platu těm, kteří mají chování řeznických psů?"\nDá se očekávat, že se objeví názory opačné: "Neměli bychom policistům naopak přidat právě proto, aby se jejich úroveň trochu pozvedla?" Na první pohled je zřejmě absurdní představa, že by vyšší plat někoho kultivoval, ale přesto překrucování argumentů má jistou psychologickou působivost. Trochu to připomíná večerníček, kdy Maxipes Fík honí po dvoře slepice a Ája mu povídá: "Nehoň je, dyť jsou hloupý." Maxipes na to odpověděl: "No právě proto."\nPsychologie je zajímavá mimo jiné i tím, že odhaluje paradoxy, které jsou zdánlivě proti zdravému selskému rozumu. Například úvaha by říkala, že čím větší blahobyt, tím více lidí si může dovolit mít děti. Všichni víme, že je tomu právě naopak. Je to především bída, která zvyšuje porodnost. Stejně tak naivní úvaha říká, čím větší plat, tím menší pokušení brát úplatky. I to je omyl. Ochota braní úplatků se neodvozuje od výše platu, ale paradoxně od výše pokut, pravděpodobnosti odhalení a zásadovosti policisty. Stejně tak neplatí, že čím větší plat, tím větší identifikace s povoláním. To dokumentovala řada výzkumů tzv. kognitivní disonance. Například u amerického vojska byli nejvíce nespokojení letci, kteří však byli po všech stránkách nejlépe odměňovaní.\nNicméně proč chodit do Ameriky. Stačí se podívat na profese jako jsou lékaři či psychologové, kteří jsou v Čechách mizerně placení, ale jejich identifikace s profesí je mnohem vyšší než u policistů. Proč? Mezi policistou a lékařem zeje propastný rozdíl v investici do vzdělání. Zájemci o policejní práci, i když nemají žádné odborné vzdělání, jsou přijímáni do pracovního poměru, během kterého jsou posláni do školy. Jejich teoretický výcvik trvá devět měsíců a studijní výsledky se neodráží citelně v platu. Naproti tomu medik jde na universitu, kde na rozdíl od policisty si musí studium celých šest let financovat ze svého a na konci studia není nic. Pokud vůbec sežene místo, tak za malý plat, a ještě si musí dodělávat atestace.\nMěl jsem možnost učit psychologii, jak na lékařské fakultě, tak na policejní škole. Nejnápadnější rozdíl mezi studenty byl především v nevyrovnanosti tříd. I na policejní škole se našli stejně chytří a motivovaní studenti jako na lékařské fakultě, ale bylo jich málo. Zbytek se choval podle přísloví: "Co nic nestojí, za nic nestojí." a například je téměř nezajímala výsledná známka, bylo pro ně důležité jen, zda prošli.\nJe jasné, že devět měsíců v takovém prostředí nemůže nikoho kultivovat. Tedy máme-li hledat cestu, která by naše policisty trochu povznesla, pak to jistě nebude zvyšování platů, ale změna způsobu jejich formování. Je divné, že se najdou peníze na zvyšování platů, ale nejsou peníze na vzdělání policistů. Rychlokurzech vyrobíme amatérské rychlokvašky, které pak královsky zaplatíme?\nAž policejní studenti budou potit krev při zkouškách, budou si platit ze svého celé studium, které bude trvat minimálně čtyři roky, aniž budou mít zaručené místo u policie, pak se můžeme těšit na to, že být u policie bude opět ctěná profese, že si policisté budou skuteční profesionálové, budou vážit sami sebe a budou mít zvnitřnělé zásady a postoje, které jim nedovolí brát úplatky.\nSamozřejmě, že všechny tyto změny není možno udělat ze dne na den.\nAle stačilo by začít prostě tím, že místo plýtvání na platy stávajících policistů, raději čtyřnásobně prodloužíme studium, tj. na úroveň typickou ve vyspělých zemích. Myslím, že by to byla moudřejší investice.


Žhavící tělísko SMOK TFV8 X-Baby Q2 (0,4ohm) (1ks) - e-cigo.cz\nDomů / Žhavící hlavy/POD / Smok / Žhavící tělísko SMOK TFV8 X-Baby Q2 (0,4ohm) (1ks)\nŽhavící tělísko SMOK V8 Baby X Q2 je určeno pro clearomizéry TFV8 X-Baby a elektronické cigarety Stick V8 od společnosti Smoktech. Tato žhavící hlava produkuje vynikající chuť a zároveň obrovské množství páry. Žhavící tělísko X Q2 s odporem 0,4ohm lze používat s výkonem 40 - 80W, ale...\nŽhavící tělísko SMOK V8 Baby X Q2 je určeno pro clearomizéry TFV8 X-Baby. Tato žhavící hlava produkuje vynikající chuť a zároveň obrovské množství páry. Žhavící tělísko X Q2 s odporem 0,4ohm lze používat s výkonem 40 - 80W, ale výrobcem doporučený je výkon 55 - 65W. Vhodné pro:- Clearomizér TFV8 X-Baby Odpor: 0,4ohmBalení: 1ks


Dekorační filc, plsť | Metráž-galanterie.cz\nHlavní strana/Metrový textil/Dekorační filc, plsť\nDekorační filc, plsť\nFilc / plsť žlutý, š.150\nDekorační filc (plsť) žlutý. Složení 100% polyester. Šíře látky 150 cm. Tloušťka cca 1,8 mm. Filc se používá k dekoračním účelům, na výrobu hraček, loutek, různých ozdob, zdobení květináčů, potah nást...


Princip Philip: Co nás fascinuje na královské smrti | Týdeník pro ekonomiku, politiku a byznys\nprinc Philip | Profimedia.cz\nModerní svět stojí na hrobech královských dynastií. Hrobníci se pustili do práce při revolucích v Americe a ve Francii ve druhé polovině 18. století, v devatenáctém století si dali chvíli pohov, když Evropu vyděsily excesy madam Gilotiny a císaře Napoleona, aby se ve 20. století pustili s novou vervou do díla. První světová válka a její dozvuky přinesly zkázu tak velkým jménům jako byli ruští Romanovci, němečtí Hohenzollernové a rakouskouherští Habsburkové. Dnes na světě zbývá jen 26 monarchií.\nNajít vysvětlení není nijak těžké. Dynastičtí monarchové dětí své postavení bez ohledu na schopnosti. Jakubu VI. bylo třináct měsíců, když se stal králem Skotska. Eduard VI. byl neduživé dítě, když nastoupil na trůn po Jindřichu VIII. Jiří III. byl šílený.\nDynastie vychází ze spojení veřejného a soukromého v osobě panovníka. Smrt krále může zemi uvrhnout do desítky let trvajících bojů, jako byly války růží. Královský sňatek může zásadně přetvořit mezinárodní spojenectví. Hilary Mantelová popisuje politiku Jindřicha VIII. jako „barvitě gynekologickou“, protože jí dominovala králova touha zplodit mužského dědice. Modernita stojí na negaci toho všeho.\nMonarcha nejezdí na kole\nReakce na úmrtí prince Philipa (9. dubna) ovšem ukazuje, že v jedné z nejrozvinutějších zemí světa dynastický princip stále vzkvétá. BBC zrušila naplánované programy a věnovala vysílací prostor zpravodajství o Philipově smrti. Noviny vyrobily zvláštní, černě orámovaná vydání. Ohromná armáda expertů na královskou rodinu se předháněla v tom, kdo národu o nevrlém manželovi královny řekne dojemnější anekdotu. Z archivů se vytahovaly staré filmové záznamy královniny korunovace, aby se světu připomnělo, že zatímco většina přežívajících monarchií se za svou roli téměř stydí – důkazem budiž severští králové a královny na kolech –, Windsorové pevně věří, že správnou monarchii musíte provozovat s náležitou pompou a okázalostí.\nTo všechno je o to pozoruhodnější, že princ Philip řecký a dánský, jak se narodil, se sám téměř stal jednou z obětí zániku dynastií. Jeho rodina byla krátce po jeho narození vyhnána z Řecka a jeho rodiče si následně šli každý po svém – otec cestou totálního rozkladu, matka do ústavu pro choromyslné. Dětství prožil Philip jako osiřelé princátko, vydané na pospas laskavosti cizinců a rozmarům roztříštěné rodiny. Až sňatek s královnou, proti níž stará garda v Buckinghamském paláce vehementně protestovala, mu umožnil udělat si z rodokmenu životní styl.\nProč Britové stále s láskou opečovávají dynastický princip v samém srdci státu? Za posledních pár dní jsme na to slyšeli mnoho odpovědí. Jedna praví, že královská rodina neúnavně slouží veřejnosti. Princ Philip absolvoval přes 22 tisíc samostatných společenských akcí a bezpočtu dalších se zúčastnil jako doprovod své manželky, vždy dva kroky za ní. Podle druhé jsou Windsorové uvážliví modernizátoři: princ propojil chytré inovace (jako třeba Cenu vévody z Edinburghu pro mladé) s prastarými rituály. A třetí říká, že monarchie je zdrojem jednoty v zemi, která sama se sebou často válčí.\nPrvní dvě odpovědi jsou slabé. V panovnickém divadle nejde primárně o teatrální odvádění práce a plnění povinností. Je to divadlo majestátu. Jedinou cestou, jak monarchii důkladně zmodernizovat, je ji zrušit: celým smyslem této instituce je fungovat jako protiváha všednímu světu výhodných nákupů a výkonnostních cílů. Monarchie je buď romancí, nebo není nic.\nTřetí odpověď se blíží pravdě. Normální politika je nevyhnutelně o rozdílech – zástupci soupeřících stran na sebe pokřikují z protilehlých lavic a potom hlasují. V tu chvíli jsou jejich neshody mimořádně vyostřené – zuřivé spory o brexit nyní ustupují podobně zuřivým hádkám o devoluci. Za těmito spory se skrývá otázka samotné národní identity: co to znamená být v multietnické společnosti Brit? A co brání tomu, aby se nám ve věku hektických změn všechno vymklo z rukou? Reakce na úmrtí vévody z Edinburghu vyjadřovaly touhu najít jednotu v éře sporů a kontinuitu v čase změn.\nI tento argument má však spoustu děr. BBC obdržela přes sto tisíc stížností na to, kolik prostoru věnovala smrti prince Philipa, přičemž obzvlášť diváky rozběsnilo odložení finále jiné národní instituce – pořadu Masterchef. Příkrý styl vystupování prince Philipa prohluboval některá štěpení v srdci britských kulturních válek. A nedávné spory kolem Meghan Markleové – která je pro své příznivce obětí královského rasismu a pro kritiky zhýčkanou levičáckou princezničkou – naznačují, že monarchie rozpory stejně tak zesiluje, jako je mírní.\nŽivot, sňatky a smrt králů\nNejpřesnější odpověď se soustředí na, jak dynastický princip staví základní biologická fakta do samého srdce veřejného prostoru. Z pohledu politiků jde ve veřejném prostoru o utilitární kalkulace a stranické manévrování; z pohledu panovnických dynastií jde o ty nejzákladnější životní skutečnosti.\nNejvětší pozornost věnují lidé královské rodině, když se někdo z jejích členů žení či vdává (a rozvádí) a když se jim narodí potomek. Smrt vévody z Edinburghu nabídla šanci sledovat na veřejném jevišti něco, co se obvykle odehrává v soukromí. Umožnila lidem také na celonárodní úrovni dělat něco, co obvykle dělávají jen v rodinném kruhu: zamyslet se nad tím, co všechno a jak se za desítky let změnilo. Tyto velké královské události sjednocují národ, protože jsou – slovy skvělého viktoriánského šéfredaktora The Economist – „skvostnými soubory univerzálních faktů“. Přinášejí i jistou útěchu, protože lidem připomínají, že i ti nejbohatší a nejmocnější mívají stejné starosti jako obyčejní smrtelníci – neuspokojivé partnery, nevycválané děti a také stárnou a umírají.\nJe pozoruhodné, že se v Británii dynastický princip zachoval do dnešního dne. A že to dokázal díky tomu, že vzal snad nejméně typické lidi na planetě – modrou krev ve zlaté kleci – a udělal z nich exemplární příklady lidství, je naprosto bizarní.\nprinc Philip / Velká Británie / monarchie / Meghan Markleová / královská rodina / Spojené království\nThe Economist 17. dubna 2021


Slovensko - Podhájska - průvodce na Orbion.cz\nSlovensko - Podhájska - Průvodce\nOrbion Slovensko Wiki Podhájska\nMalebná obec Podhájska, jejíž název odkazuje na zdejší akátové a dubové háje, se nachází v Nitranském kraji na jihu Slovenska, asi 70 kilometrů východně od Bratislavy. Leží na jižních výběžcích Pohronské pahorkatiny v nadmořské výšce zhruba 170 metrů nad mořem. Zdejší termální koupaliště je proslulé unikátní slanou vodou, která má podobné účinky jako voda Mrtvého moře.\nDnešní obec Podhájska vznikla až v roce 1960, kdy byly sloučeny vesnice Belek a Svätuša. Ty se předtím vyvíjely jako dvě samostatné jednotky. První písemná zmínka o Beleku pochází z roku 1075, o Svätuši z roku 1176. Na území obou obcí je prokázáno i pravěké osídlení, lidé zde žili již před sedmi tisíci lety. V Beleku bylo odkryto rovněž sídliště z doby římské.\nHistorie termálního koupaliště se píše od roku 1973. Tehdy pracovníci naftových dolů provedli první vrt. Voda měla původně sloužit průmyslovým účelům. Když však z hloubky 1900 metrů začala vyvěrat hnědě zbarvená voda o teplotě 80 stupňů Celsia s vysokým obsahem jódu, bylo rozhodnuto o rekreačním využití oblasti.\nPostupně byly vystavěny bazény, restaurace, hotely a další zázemí pro návštěvníky. Hlavní rozvoj koupaliště začal v roce 1991, kdy přešlo do vlastnictví obce. V roce 2002 bylo dostavěno rekondičně-relaxační centrum, od roku 2003 probíhá v podstatě nepřetržité rekonstruování a vylepšování stávajících atrakcí a rozšiřování služeb pro návštěvníky koupaliště.\nNa Slovensko k moři\nSložení podhájské vody je unikátní. S nadsázkou by se dalo říci, že Slovensko má moře. Zdejší voda se svým složením velmi podobá Mrtvému moři. Její zdroj pochází ještě z třetihorního zřídla. Ve spodních vrstvách byly nalezeny i zuby ryb či zrnka pylu z doby třetihor.\nDíky svému složení prospívá voda především lidem s průduškovými chorobami a nemocemi dýchacích cest. Pomáhá rovněž při onemocněních štítné žlázy, zmírňuje revmatické bolesti, je účinná při cévních a kloubních onemocněních. Pomáhá téměř každému, kdo trpí chronickými bolestmi, poskytuje celkovou úlevu při vyčerpání a únavě. Její účinky ocení rovněž lidé s astmatem, kombinace síranů, kyseliny křemičité a borité zase léčí ekzémová onemocnění včetně lupénky.\nČtrnáctihektarový areál koupaliště je otevřen celoročně, provoz se částečně liší v letní a zimní sezóně. Na návštěvníky zde čeká celkem deset bazénů, mimo jiné sedací bazén s geotermální vodou o teplotě 38 stupňů Celsia, bazén se stejnou teplotou doplněný o vířivou a perličkovou masáž, plavecký bazén, aquabazén s nejrůznějšími vodními atrakcemi, rekreační bazén či bazény pro děti a neplavce.\nV areálu naleznete dostatek stravovacích zařízení od stánků s občerstvením přes cukrárny po restaurace. Odpočívat můžete na rozlehlých travnatých terasách, děti se mimo bazén vyřádí i na hřištích s mnoha atrakcemi. Nevynechejte ani relaxačně-rekondiční centrum, kde na vás čeká sauna, masáže, fitcentrum, kosmetický salon a mnoho dalších služeb. Otevírací doba koupaliště je denně kromě pondělka, obvykle od devíti nebo deseti hodin do dvaceti hodin.\nPři návštěvě Podhájske můžete bydlet přímo v areálu koupaliště. K dispozici je zde chatová osada s 16 bungalovy a celkovou kapacitou 64 lůžek. Ke koupališti patří rovněž tříhvězdičkový hotel Borinka, skromnější návštěvníci mohou využít autokemp se sociálním zařízením a kuchyňkou, kde lze stanovat i bydlet v karavanu.\nI mimo areál koupaliště je na výběr z dostatečného množství ubytovacích zařízení, zejména útulných rodinných penzionů. Doporučujeme například penziony Max, Minerál, Grófka, Belek, Royal, apartmány Magnolia, či apartmánový dům . Přenocovat můžete i přímo v soukromí u obyvatel Podhájske nebo okolních vsí.\nPodhájska a její okolí samozřejmě nabízí víc než koupání. Přímo v obci můžete obdivovat dva římsko-katolické kostely. Za návštěvu stojí i mnohé další památky: Nitranský Hrádek s Hrádeckou Venuší Magna Mater, muzeum, kostel i synanoga v Nových zámcích, Levický hrad, biskupský hrad v Nitře či zámek v Topolčiankách.\nV Šuřanech můžete zažít atmosféru dostihů i se sami projet na koni, milovníci těchto zvířat jistě nevynechají ani národní hřebčín v Topolčiankách. Zajímavý je rovněž plavající vodní mlýn v Kolárovu, Slovenská ústřední hvězdárna v Hurbanovu, skalní obydlí v Brhlovcích nebo most Márie Valérie ve Štúrovu.\nNa výlet se vydejte třeba i do blízkého Maďarska. Známá je bazilika ve čtyřicet kilometrů vzdálené Ostřihomi, dosažitelná je rovněž maďarská metropole Budapešť, do které musíte ujet zhruba sto kilometrů.\nCelý region je lesnatý a bohaté porosty jsou protkány kilometry turistických stezek i tras pro cykloturistiku. V zimě se zde nenudí ani lyžaři. Sjezdovka je například v Čechách (10 kilometrů od Podhájske). Zdejší areál se chlubí nejjižněji položeným lyžařským vlekem na Slovensku.\nPodhájska Autor: Šmitka\nSlovensko - Podhajská Autor: Luciferka\nPodhájska září a říjen 2007 Autor: Máca 1\nPodhájska září a říjen 2007 1


Èást opozice kritizuje chystanou výstavbu mrakodrapu v Ostravì | Stavební právo, kontrolní listy, normy, pøíklady a doporuèení pro oblast stavebnictví.\nÈást opozice kritizuje chystanou výstavbu mrakodrapu v Ostravì\nÈásti opozice se nelíbí zamý¹lená stavba mrakodrapu v centru Ostravy, který má být nejvy¹¹í budovou v zemi. Opozièní zastupitel Martin Juro¹ka (KSÈM) na dne¹ním jednání zastupitelstva navrhl, aby mìsto neuzavøelo se soukromým investorem potøebný dodatek ke smlouvì, o nìm¾ zastupitelé diskutovali více ne¾ dvì hodiny. Jeho návrh ale koalièní zastupitelé zamítli.\n"Myslím si, ¾e to je jeden z posledních okam¾ikù, kdy mù¾e mìsto bezbolestnì zaøadit zpáteèku," øekl Juro¹ka. Podle nìj je mrakodrap pro Ostravu zcela zbyteènou stavbou a bude pouze parazitovat na svém okolí. Kritizoval i to, ¾e mìsto podle jeho mínìní pøíli¹ vstøícnì upravuje podmínky smlouvy ve vztahu k investorovi. "Kdy¾ se na to podíváme objektivnì, tak se jedná o stavbu, která staví na odiv svou výstøednost, a stavbu, kterou vìt¹ina obyvatel Ostravy vùbec nepotøebuje. Stavba je energeticky a ekologicky nároèná," míní Juro¹ka. Podle nìj je v Ostravì zbytná výstavba dal¹ích kanceláøských prostor nebo luxusních bytù.\nJuro¹ka pøipomnìl, ¾e se ke stavbì nesouhlasnì vyjádøil i Národní památkový ústav (NPÚ). Památkáøi poukazovali na to, ¾e vý¹ková budova je v rozporu se zájmy státní památkové péèe. Architektonická studie návrhu budovy Ostrava Tower o vý¹ce 235 metrù je podle nich v pøíkrém rozporu se zájmem ochrany kulturnìhistorických hodnot a navíc nerespektuje ani platnou územnì plánovací dokumentaci.\nNámìstkynì primátora Zuzana Bajgarová (ANO) poukázala na to, ¾e stanovisko NPÚ nemá na projekt pøímý vliv. "Stanovisko má v rámci øízení doporuèující charakter. Závazné stanovisko pak následnì vydává pøíslu¹ný odbor na mìstì s tím, ¾e je na jejich uvá¾ení a analýze celé situace, jaké stanovisko vydají. Stanovisko NPÚ samo o sobì projekt neblokuje," øekla námìstkynì.\nZastupitelé mìsta dnes rozhodovali o potøebném dodatku ke smlouvì s investorem, který svým návrhem napøíklad pøekroèil pùvodnì nastavené regulaèní podmínky. Pùvodní smlouvu tak s ohledem na tento fakt a dal¹í øe¹ené nále¾itosti bylo potøeba upravit. Také upravená podoba smlouvy se stala pøedmìtem kritiky. Opozièní zastupitel Luká¹ Semerák (Ostravak), který ale samotnou stavbu mrakodrapu podporuje, poukazoval mimo jiné na to, ¾e zastupitelé nemìli dostatek èasu se s úpravami podrobnìji seznámit.\n"Uzavøení dodatku ke kupní smlouvì je dùle¾itým milníkem projektu výstavby vý¹kové budovy v prostoru Nové Karoliny a posouvá projekt do dal¹í fáze. Smluvní dodatek, který schválilo zastupitelstvo, definuje podmínky pro jednotlivé fáze projektové pøípravy a stavby nové budovy, závazky investora a také souèinnost Ostravy nutnou pro realizaci projektového zámìru. V souladu se smluvními podmínkami budou nyní stanoveny pøesné termíny pro územní øízení, stavební povolení a kolaudaci budovy," uvedl Jindøich Vanìk, mluvèí investora, kterým je spoleènost RT Torax. Dodal, ¾e navzdory stanovisku NPÚ u¾ Odbor územního plánování a stavebního øádu jako pøíslu¹ný orgán státní památkové péèe vydal v tomto týdnu souhlasné stanovisko se zámìrem stavby.\nZa návrhem mrakodrapu stojí architektonický ateliér Chybik+Kristof Architects & Urban Designers. Na vrcholu se poèítá s veøejnì pøístupnou vyhlídkou i restaurací, mají v nìm být komerèní i zábavní prostory, kanceláøe, hotel, kongresové sály i byty èi wellness zázemí. Objekt má být vysoký 235 metrù a mìl by mít 56 pater. Budova má stát na pozemku podél ulice 28. øíjna v blízkosti obchodního komplexu Nová Karolina, který je pøezdíván Slza. Pozemek loni koupila ostravská firma RT Torax, je¾ na nìm chce mrakodrap vybudovat. Mìsto u¾ pøi prodeji pozemku avizovalo, ¾e na nìm chce nový vý¹kový objekt.\nMartina Helánová k¹ dr


benedikt 16 | Blesk.cz\nPřečtěte si o tématu "benedikt 16". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "benedikt 16", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "benedikt 16".\n... doma ještě čtyřletého Benedikta. Nic se po narození Vincenta... (29), jíž doma řádí Benedikt (1), či herečka Jana Bernášková...\n... domů Současná výstava Benedikta Tolara je prodejní. Kromě... kabelku? Odpověď zní: Benedikt Tolar. „Většinou je klasifikován.... „Nad svými výtvory Benedikt Tolar přemýšlí dnem... po zhlédnutí výstavy Simulakrum Benedikta Tolara (44) v galerii Kvalitář...\n... Federera (38). Už několik let Benedikt žije s půvabnou blondýnkou... Martinu vzal v kostele. Benedikt Renč je v módním světě..., ale i zahraniční hvězdy, Benedikt Renč (36) se o víkendu oženil...\n... sdílela momentku rozesmátého Benedikta. Rozkošný klouček si za chvíli... poté, co její syn Benedikt oslavil své první... její dítě. A maličký Benedikt (1) skončil rovnou na pohotovosti...\n... návštěvě Brna papež Benedikt XVI. Věřící z okolí...\n... František, 47 jeho předchůdce Benedikt XVI. a 19 Jan Pavel... v jejím čele. Devadesátiletý Benedikt se jen zřídka objevuje... přihlížel také papež Benedikt XVI., který v roce...\n... (28) je už od Velikonoc maminkou chlapečka Benedikta. Teď prozradila, jaké.... I přes to všechno je ale Benedikt zvaný Ben samozřejmě...\n... činnosti. Takový je vzkaz Benedikta Vangeliho, vedoucího Centra...\n... vedením českého fotografa Benedikta Renče. „S Jaromírem se pracovalo...\n... setkání s Bohem, se připravuje". Benedikt XVI. odstoupil v únoru... v rozhovorech v předvečer 88. narozenin Benedikta podle AFP jeho... z Argentiny. "V dubnu oslaví Benedikt XVI. 89 let. Je jako... devadesátiletý emeritní papež Benedikt XVI. pomalu umírá...\n12. listopad: Svátek má Benedikt\n.... Svátek slaví Benedikt Ženský protějšek: Benedikta Nejpoužívanější domácí..., Beneda Původ: Jméno Benedikt pochází z latinského slova...\n... vzdal právě ve prospěch Benedikta, rozeného Josepha Ratzingera... Emeritní papež Benedikt XVI. oslavil dnes 88. ...\n... šest dní po narození Benedikta už herec znovu okupuje...\n..., která mu porodila syna Benedikta. Vojtek dal manželce... chová třídenního chlapečka Benedikta, ale tím víc...\n... ranní (přesně 4:18 h), kdy se Benedikt narodil. Názor psycholožky... před narozením syna Benedikta. Novopečená dvojnásobná maminka...\n... František se svým předchůdcem Benediktem XVI. A bylo to setkání... předchůdce, emeritní papež Benedikt XVI. Ten se na veřejnosti... František na příkladu přítomnosti Benedikta XVI. ve Vatikánu.\n... - příležitostně si telefonují a František za Benediktem již dorazil i soukromě... zahradách. František se přitom s Benediktem od jeho odchodu do ústraní... tak bývalý papež Benedikt světu ukázal, kde... navštívit svého předchůdce Benedikta XVI., aby mu popřál... navštívil svého předchůdce Benedikta XVI., který tak...\n... agentury AFP na rozdíl od Benedikta spontánnější a stačil už minimalizovat.... František působí skromněji Benedikt rezignoval 28. února, František... dvě a půl hodiny. Benedikt pak Františka doprovodil... mluvčího Federica Lombardiho se Benedikt, který vypadal velmi... setkání vrtulník, k němuž ho Benedikt přišel přivítat. Společně... setkal se svým předchůdcem Benediktem XVI. Je to jejich první...\n... jedno z prohlášení konzervativního Benedikta, že používání kondomů může... náhlou rezignací. Svérázně se s Benediktem rozloučila americká umělkyně... pozornosti unikl papež Benedikt XVI., který lidi...\n... oznámil páter Pavol Benedikt (52) z Trebišova u Košic. Právě...\n..., kdo se stane nástupcem Benedikta XVI. Na místě jsou... 80 let zvolí nástupce Benedikta XVI., který minulý...\n... letního sídla. Pětaosmdesátiletý Benedikt XVI. je prvním novověkým... skončí dnes ve 20:00 SEČ. Benedikt XVI., který bude... vlajka. Odstupující papež Benedikt XVI. dnes krátce... se nyní emeritní papež Benedikt XVI. nachází. Ze stožáru.... Jejich milovaný papež Benedikt XVI. dnes ve své...\n..., kterým kdysi jezdil Benedikt, jde zase do dražby... opustí vatikánskou půdu. V 18:00 má Benedikt naposled osobně požehnat... z paluby vrtulníku, v němž Benedikt naposledy v roli hlavy... stanicím z celého světa. Benedikt se ve čtvrtek v poledne rozloučí...? Poslední hodiny papeže Benedikta XVI. v úřadě budou... končí sedmiletý pontifikát Benedikta XVI. (85). Ten se jako...\n... a turistů. Poslední tweet Benedikt XVI., vlastním jménem.... Ve svém projevu připustil Benedikt XVI., že v čele církve... Dosluhující papež Benedikt XVI. se den před ...\n... nad hlavami věřících. Benedikt XVI. se jako hlava..., kteří mají šanci Benedikta XVI. ve funkci nahradit... v okolí. Se zahraničními poutníky se Benedikt XVI. rozloučil v jejich..., právě naopak," řekl Benedikt XVI. Když ke shromážděným... rozloučit se dosluhujícím papežem Benediktem XVI., který na Svatopetrském...\n... se to změní. Ve čtvrtek 28. února se Benedikt XVI. vzdá funkce.... Jan Pavel II., předchůdce Benedikta XVI., zval do soukromých... Pavel II. nosil hnědé, Benedikt červené. Na krku má zlatý... Josef Ratzinger nebo Benedikt XVI.) bude prozatím...\n... důvodem rezignace papeže Benedikta XVI.(85). Alespoň to tvrdí... ty pravé důvody rezignace Benedikta XVI. Lehce vidíratelná...\n... konkláve svolané už na 1. března. Benedikt XVI. se pro změnu... církve nově pocházet. Benedikt XVI. k poslednímu únorovému... na jedno oko. Papež Benedikt XVI. (85) pronesl v neděli... Papež Benedikt XVI. (85) minulý týden ...\n... diecéze, ocenil rozhodnutí Benedikta XVI. opustit papežský... dnes agentura APA. "Benedikt XVI. toho pro...\n... 1943 pak navštěvoval Benedikt seminář. Byl však... 1941 však byl Benedikt zařazen do Hitlerjugend, protože...! Černá kaňka Hitlerjugend Benedikt XVI. se narodil 16. dubna... života. Jaký že byl Benedikt ještě předtím, než... z dětství Benedikt XVI., původním občanským... volbu nejdříve 15. března. Benedikt celebritou: Nové fotky... pouhý den poté, co se Benedikt XVI. stáhne do ústraní... "dobrovolně" člen Hitlerjugend. Benedikt XVI. poutá pozornost... Odstupující Benedikt XVI. se na konci února ...\n... nástupce však prý Benedikt XVI. zasahovat nehodlá... a ve čtvrtek 28.2. již odletí Benedikt vrtulníkem do papežského letního.... Tajná výměna kardiostimulátoru Benedikt XVI. sice ještě... Oznámení Benedikta XVI., že odejde z funkce, ...\n... se modlil, aby ho nezvolili. Benedikt XVI. se s tím nedávno... Zpráva o rezignaci papeže Benedikta XVI. šokovala celý ...\n... homofoba", "Krize víry" či "Pa pa Benedikte". Řádily u zvonů, pokračovaly... těla a na adresu papeže Benedikta XVI. provolávaly nepříliš... gaye a lesbičky. Papež Benedikt XVI. se rozhodl k 28. únoru...-Dame rozloučit se s papežem Benediktem XVI. členky feministického...\n... kandidáty je i Jana Bobošíková. Benedikt XVI. oznámil v pondělí... Šokující rezignace papeže Benedikta XVI. dává prostor ...\n... výměnu baterie. Pětaosmdesátiletý Benedikt XVI. při pondělní... Papež Benedikt XVI. v pondělí oznámil ...\n.... Jen svým odchodem Benedikt zpřetrhal pouta tradice...," poznamenal Westdeutsche Zeitung. Benedikt se ale nevyhnul ani... světu. Když přestal Benedikt cítit, že na vykonávání úřadu... odchod světová média. Benedikt XVI. dnes zaplnil...\n... svět. Do úřadu nastoupil Benedikt v roce 2005 po smrti... prý podstoupit léčbu. Benedikt XVI. (85) opustí svůj...\n.... Vzkaz, který papež Benedikt XVI., vlastním jménem... lidi.“ Co tím papež Benedikt XVI. myslel ale... zpráva o rezignaci papeže Benedikta XVI. Prý se cítí...\n..., objevily se spekulace, že si jméno Benedikt vybral záměrně, protože... ratolest je jedním ze symbolů sv. Benedikta z Nurie (480-543... ještě současného papeže Benedikta XVI. je popis „Sláva... úřadu, které oznámil Benedikt XVI. Podle některých...


Nové screenshoty z Gears of War 3 - iDNES.cz\nNové screenshoty z Gears of War 3\n24. února 2011 19:00, aktualizováno 19:00\nTvůrci akce z postapokalyptického světa Gears of War 3 nás příliš nepotěšili. Očekávaného trojboje každý s každým mezi přeživším zbytkem lidstva, Locusty a Lambent Locusty se dočkáme 20. září, beta proběhne snad v polovině dubna. Potěšme se alespoň screeny.\nTvůrci akce z postapokalyptického světa Gears of War 3 nás příliš nepotěšili. Očekávaného trojboje každý s každým mezi přeživším zbytkem lidstva, Locusty a Lambent Locusty se dočkáme až 20. září, beta proběhne snad v polovině dubna.\nSamé potěšující zprávy. Tak nám nezbývá než se alespoň podívat na nové screenshoty. Kde je až hororový pocit z zešeřelého a nočního Jacinta v prvním díle, podzemního prostředí v díle druhém? Tady to jiskří barvami a nemusí jít zrovna o krev. Ačkoliv té tu nepochybně poteče také dost.


autorádio, VOZIDLO PŘIHLÁŠENÉ NA ČESKÝCH DOKLADECH, NOVÁ STK.;\nalu kola, autorádio, AUX, deaktivace airbagu spolujezdce, denní svícení, dvouzónová klimatizace, el. sklopná zrcátka, isofix, panoramatická střecha, parkovací kamera, parkovací senzory přední, parkovací senzory zadní, podélný posuv sedadel, start-stop sys MOŽNOST ODPOČTU DPH;\nPeugeot 108 1,0i\n11000 km / 2016 / 51 kW / benzín / hatchback\nautorádio, AUX, deaktivace airbagu spolujezdce, denní svícení, VELMI PĚKNÝ, SERVISKA, MÁLO NAJETO, VŮZ LZE KOUPIT V HOTOVOSTI, NA ÚVĚR , MĚSÍČNÍ SPLÁTKY VÁM NASTAVÍME DLE VAŠICH MOŽNOSTÍ.;\nalu kola, autorádio, AUX, deaktivace airbagu spolujezdce, denní svícení, dvouzónová klimatizace, el. sklopná zrcátka, parkovací senzory zadní, VELMI PĚKNÝ,SERVISKA,2xKLÍČ,VŮZ LZE KOUPIT NA ÚVĚR NEBO LEASING,MĚSÍČNÍ SPLÁTKY VÁM NASTAVÍME DLE VAŠICH MOŽNOSTÍ; NEVÁHEJTE A PŘIJEĎTE SE OSOBNĚ PŘESVĚDČIT;\n77000 km / 2015 / 84 kW / nafta / kombi\nautorádio, AUX, deaktivace airbagu spolujezdce, denní svícení, isofix, výsuvné opěrky hlav,\nautorádio, deaktivace airbagu spolujezdce, dvouzónová klimatizace, panoramatická střecha, VELMI PĚKNÝ,SERVISKA,2xKLÍČ,,VŮZ LZE KOUPIT NA ÚVĚR NEBO LEASING,MĚSÍČNÍ SPLÁTKY VÁM NASTAVÍME DLE VAŠICH MOŽNOSTÍ; NEVÁHEJTE A PŘIJEĎTE SE OSOBNĚ PŘESVĚDČIT;\nalu kola, autorádio, deaktivace airbagu spolujezdce, isofix, VELMI PĚKNÁ, SERVISKA, MÁLO JETÁ,; VŮZ LZE KOUPIT V HOTOVOSTI, NA ÚVĚR , MĚSÍČNÍ SPLÁTKY VÁM NASTAVÍME DLE VAŠICH MOŽNOSTÍ;


Daňové poradenství Brno, Praha - Sluto.cz\nSLUTO > Služby > Daňové poradenství\nV době neustále se měnící daňové legislativy a zvyšujícího se počtu kontrolních postupů Finanční správy vůči podnikatelům a firmám, je daňové poradenství nepostradatelnou součástí nejen všech významnějších podnikatelských rozhodnutí, ale i běžné provozní činnosti každého podnikatele.\nKomora daňových poradců České republiky provedla obsáhlý průzkum mezi malými živnostníky a velkými firmami o tom, co klienti očekávají od daňového poradce. Daňový poradce, dle zjištění Komory daňových poradců České republiky, přináší v podnikatelském prostředí jistotu a vysokou míru odbornosti pro podnikatelské rozhodování. Daňový poradce je tedy profesionální podporou pro každého podnikatele, kterému šetří čas, starosti a v neposlední řadě i finanční prostředky.\nJako daňově poradenská kancelář evidovaná u Komory daňových poradců České republiky tak prostřednictvím expertů na daňovou problematiku, interních daňových poradců, poskytujeme komplexní služby v oblasti daňového poradenství s vysokou mírou přidané hodnoty pro všechny naše klienty. Za naše bezchybné výsledky přebíráme veškerou odpovědnost. Ručíme za svoji práci, provádíme kontroly a proti chybám jsme pojištěni. Pravidelně školíme své zaměstnance a sledujeme legislativu.\nNaše firma je řízena podle mezinárodních standardů.\nMáte zájem o naše služby daňového poradenství? Kontaktujte nás nebo vyplňte kalkulační formulář.


Moje-elektro.cz :: Svítidla :: Venkovní svítidla :: Venkovní osvětlení bez čidla :: Venkovní svítidlo nástěnné OVAL Neptun WH2606-BI bílá\nČíslo zboží: 6147\nVenkovní svítidlo OVAL Neptun WH2606-BI bílé\n- povolený výkon použité žárovky - max 60 W\n- standardní žárovka\n- IP 44: ochrana proti tělesům > 1 mm; chráněno proti stříkající vodě\n- určeno pro montáž na strop či na stěnu v interieru i v exterieru\n- rozměry: 260 x 140 mm\nMá stejnou velikost a tvar jako svítidlo s pohybovým čidlem WHST69-BI\nVenkovní svítidlo pro žárovky s paticí E27/60W. Těleso svítidla je vyrobeno z plastu, difuzor plast. Ve spojení s úsporkou nabízí velmi úsporný provoz. Svítidlo je vhodné pro instalaci na fasádu domu, na zahradu, na schodiště, na zeď, k osvětlení domu a baráku, nebytových prostorů, osvětlení vstupu do domu.


Práce: Zástupce vedoucí / vedoucí pracovních týmů v prodejnách Moravskoslezský kraj - Leden 2019 | Jooble\nvedoucí programátor Moravskoslezský kraj\nmanažer - vedoucí týmu Moravskoslezský kraj\nvedoucí technologie Moravskoslezský kraj\nzpracování kovů Moravskoslezský kraj\nregional finance Moravskoslezský kraj\ntechnický prodej Moravskoslezský kraj\nadministrativa služby Moravskoslezský kraj\nPráce Zástupce vedoucí / vedoucí pracovních týmů v prodejnách Moravskoslezský kraj\n1-20 z 15435 Výsledky\n...uvedený e-mail. Vučen, praxe v oboru výhodou, do funkce zaučíme, prac. úvazek: 37,5 hodin/týden, pracoviště Podvihov, nástup dle... ...Nabízíme: adresa pracoviště: TEMPO, obchodní družstvo - prodejna Podvihov, Polomská 43/1, Podvihov, 747 06 Opava 6 mzda (plat):...\nNáplň práce: •\tvedení kolektivu prodejny •\tvedení administrativy prodejny •\tobjednávání zboží •\todpovědnost... ...a řídící schopnosti •\tvýhodou praxe na vedoucí pozici v maloobchodní prodejně (vedoucí, zástupce vedoucí prodejny) •\tvýhodou zkušenosti...\n...Informace o pracovním místě Náplň práce, pravomoci a zodpovědnosti PRACUJTE TAM, KDE máte jistotu a budoucnost. Jsme... ...nás dobře nakupovalo i pracovalo. Hodil by se nám Zástupce vedoucího týmu prodeje do naší pekárny. Nutná je praxe na obdobné pozici a...\nInformace Hlavní náplní Tvé práce bude aktivní komunikace s klienty či dodavateli a vyhledávání nových obchodních příležitostí. řešení... ...uživatelskou znalost programů sady MS Office schopnost týmové spolupráce solidní a sebevědomé vystupování výhodou ale ne podmínkou...\n....2017 a: 4.10.2018 Prodej a dopékání pekárenských výrobků. Vedení a rozpis směn. Zástup vedoucí provozovny. Praxe s prodejem pečiva výhodou. Je možné sjednat i dohodu o provedení práce nebo na dohodu o pracovní činnosti. Pro lepší dostupnost do zaměstnání možnost...


Bílé lyžařské kalhoty Goldbergh Paloma 800 | SKIMAX.CZ | E-SHOP\nBílé lyžařské kalhoty Paloma 800 uspokojí každou náročnější dámu. Krásný jednoduchý design ozvláštněný koženkovým pruhem na bocích se bude vyjímat na každém svahu. Uvítáte elastický pásek s kovovou lesklou sponou, na které je logo Goldbergh. Zip na spodní části nohavic využijete na svahu, aby Vám kalhoty dobře sedly na lyžařské boty. Ukrytá vnitřní kapsa slouží pro nejnutnější předměty, zapnete ji na suchý zip. Elastické kalhoty se rozepínají na zasouvací háčky a zip. Před opotřebením materiálu kalhot chrání gumový prvek na nohavicích s logem Goldbergh. Softshellový kvalitní materiál Schoeller WB-400 zajistí Váš tepelný komfort, odolnost proti počasí, je voděodpudivý, prodyšný a pohodlný. Materiály jso vyrobeny s pravidly Bluesign, to znamená s ohledem k životnímu prostředí a bezpečí při práci.\nDetaily modeluPásek je součástí Viditelné logo značky Sněhové manžety v nohavicích Zip ve spodní části nohavic Poutka na pásek Aplikace Zesílený materiál ve spodní části nohavic Vnitřní kapsa Fleecová podšívka


Plány kompletního stažení z Afghánistánu neexistují, říká generál z ISAF\n4. září 2013 23:17\nPan Ki-mun: Bez mandátu OSN by byl útok v Sýrii ilegální\nBaltské nebe budou střežit Belgičané\nNATO „prošetřuje“ údajné odpálení raket ve Středozemním moři\nGruzie se chce dostat do příští vlny rozšíření NATO\nProvincie Núristán v Afghánistánu. Ilustrační foto. | foto: Americké ministerstvo obrany\nAmerický velitel pozemních sil Severoatlantické aliance v Afghánistánu se nechal slyšet, že o úplném stažení ze země po roce 2014 nikdy nebyla řeč, a to navzdory obtížnému politickému vyjednávání s afghánskou vládou. Podle generála Marka Milleyho je termín „stažení“ nadmíru nesprávný.\n„Neexistuje zde ani náznak nějakého úplného stahování z Afghánistánu,“ prohlásil generál Milley, druhý nejvyšší velitel celé mise ISAF. „Naši misi pozměníme, zmenšíme její velikost i pole působnosti,“ dodal Milley. Afghánský prezident Hamíd Karzáí se však do podpisu dohody o dalším působení Spojených států v zemi nijak nehrne.\nKarzáí se do podpisu bezpečnostního paktu s USA nehrne (26.8. 2013)\nGenerální tajemník Organizace spojených národů Pan Ki-mun upozornil, že jakýkoli vojenský útok, který by měl potrestat syrský režim za údajné použití chemických zbraní, by byl legální podle Charty OSN pouze v sebeobraně anebo pokud by byl schválen Radou bezpečnosti OSN.\nPan Ki-mun dále varoval země, jako jsou Spojené státy nebo Francie, jež zvažují vojenskou akci v Sýrii, že toto „potrestání“ může vyvolat jen ještě větší chaos a krveprolití.\nPokud inspektoři OSN potvrdí použití chemických zbraní v Sýrii, zablokovaná Rada bezpečnosti by se měla přes rozdílné názory přenést a konat, vyzval Pan Ki-mun.\nSýrie žádá OSN o ochranu, USA chtějí trestat za použití sarinu (2.9. 2013)\nFrancouzské letectvo dnes předává povinnosti související se střežením baltského vzdušného prostoru Belgičanům. Slavnostní předávání se uskuteční na litevské letecké základně v Šiauliai, oznámilo estonské ministerstvo obrany. Francouzské letectvo střežilo Pobaltí v rámci air-policingové mise Severoatlantické aliance od letošního května. V misi se prozatím vystřídalo čtrnáct členů NATO.\nBaltské země nejsou jedinými, jimž nebe střeží ostatní členové NATO. Belgická letadla hlídkují nad Lucemburskem, ta italská nad Slovinskem a Albánií. Islandské nebe střežili Švédové a Finové. Letouny členských zemí Aliance hlídají Pobaltí od roku 2004, kdy Estonsko, Lotyšsko a Litva vstoupily do NATO.\nStíhači s gripeny se vrátili z Pobaltí, na kontě mají 15 ostrých zásahů (4.1. 2013)\nSeveroatlantická aliance nemá žádné informace o údajném odpálení balistických raket ve Středozemním moři a chystá se zjistit, co je na tom pravdy. Ruské ministerstvo obrany v úterý informovalo, že jejich systém včasného varování odhalil dvě odpálené rakety.\nPentagon, ministerstva obrany Velké Británie a Francie, ani izraelská armáda o balistických střelách údajně nic neví. Odpálení rakety, k němuž došlo v úterý v 10:16 moskevského času, odhalil radar nedaleko ruského města Armavir. Trasa střely vedla ze středního do východního Středomoří, oznámilo ruské ministerstvo obrany.\nIntegrace do Evropské unie a Severoatlantické aliance je „základním pilířem“ gruzínské zahraniční politiky, prohlásil premiér Bidzina Ivanišvili. „Lidé a vláda Gruzie si plně uvědomují, že pouze evropská a euro-atlantická integrace poskytne zemi bezpečnost a záruku demokratického vývoje,“ upozornil Ivanišvili.\n„Jednou z nejdůležitějších záruk gruzínské bezpečnosti je členství v Severoatlantické alianci. Naše úřady se proto budou snažit, aby se Gruzie dostala do příští vlny rozšíření,“ dodal premiér. „Gruzie nemá jinou možnost, než usilovat o členství v EU a NATO,“ poznamenal před nedávnem gruzínský prezident Michail Saakašvili.\nGruzie stále vyhlíží členství v NATO (30.4. 2013)\nZdroj: BSANNA News (Ukrajina)


5 potravin, které vás zbaví špatné nálady | WOMAN&STYLE\n5 potravin, které vás zbaví špatné nálady\n5 potravin, které vás zbaví špatné nálady\t23. 05. 2016Zdraví0 komentářů\nVíte, že to, co jíte, může mít vliv i na to, jak se cítíte? Určité druhy potravin vám můžou pomoci k tomu, abyste se cítili lépe, jiné vás naopak můžou udržovat ve špatné náladě. Takovou potravinou je například bílé pečivo. Dnes se ale zaměříme na potraviny, které podporují dobou náladu.\nVysoký obsah omega-3 mastných kyselin může za to, že ti, kteří jedí mořské plody pravidelně, bývají veselejší, než ti, kteří se těmto potravinám vyhýbají, je u nich také nižší riziko vzniku duševních poruch.\nTaké potraviny s vysokým obsahem vitamínu C mohou výrazně zlepšit vaši náladu. Vitamín C totiž zvyšuje hladinu serotoninu v mozku. Lidé se sníženou hladinou serotoninu více propadají stresu, úzkosti a depresím. Velké množství vitamínu C můžete získat například z černého rybízu, jahod, kiwi, paprik, brokolice, růžičkové kapusty nebo petrželové natě.\nÚčinným lékem proti depresím může být také kurkumin, jenž je hlavní složkou kurkumy – koření, které je také nazýváno indickým šafránem nebo žlutým zázvorem. Jako bonus je kurkuma plná antioxidantů, které naše tělo chrání před nebezpečnými volnými radikály.\nPodobně jako mořské plody, jsou i ořechy obdařeny vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, které jsou dobré pro funkce mozku. Ne náhodou vypadá vlašský ořech jako malý mozek, možná nám tak příroda chtěla naznačit, na co je vlašák dobrý. Vlašské ořechy také obsahují velké množství antioxidantů, které bojují proti poškození DNA mozkových buněk vlivem volných radikálů v těle.\nDýňová semínka jsou přímo koktejlem léčivých látek. Mimo jiné obsahují velké množství tryptofanu, prekurzoru serotoninu, který je následně přeměněn na melatonin, tzv. hormon spánku. A jak je známo – dobrý spánek podporuje dobrou náladu. Navíc jsou také dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin, obsahují antioxidační vitamíny (například vitamín E) a minerály, mají protiplísňové a protivirové účinky.


Train Like an Angel: Victoria's Secret Exercise Compilation - Zdatnost\nPro každou show a vystoupení modelů Victoria's Secret na jevišti existuje obrovská práce a přípravné práce, které trvají měsíce. Pro dívky není udržování kondice rozmarem, ale pracovní nutností.\nPřed několika lety začaly modely značky nahrávat a nahrávat videa ze svých tréninků do sítě, která z roku na rok získává stále více pohledů na Youtube. Pokud tedy dlouho hledáte, jak si zpestřit každodenní cvičení, můžete přidat video a Adriana Lima, Miranda Kerr a Gisele Bundchen vám prozradí tajemství ideálního těla.\nCvičení, která v síti zveřejňují modelky Victoria's Secret , lze právem považovat za efektivní a funkční. To není překvapující, protože někdy mají dívky na trénink jen pár hodin nebo dokonce minut.\nKaždé tréninkové video je kombinací několika rutin, které byly shromážděny za přímé účasti školitelů samotných modelů.\nI přes omezený čas se každé školení pro dívky skládá ze tří částí - rozcvičky, hlavní části a ochlazení. Kromě toho je důležité neztrácet tempo a pokusit se provádět všechna cvičení v jednom pohodlném rytmu pro sebe. Nakonec je tělo skutečného anděla výsledkem ohromné práce na sobě!\nDalší informace o Instagramu najdete pomocí hashtagu #TrainLikeAnAngel .\nPředchozí příspěvek Skákání na laně: při letu nad propastí\nDalší příspěvek Alexey kolesnikov na casting řidičů pro Wings for Life World Run


Výpadek zahraničních pracovníků v zemědělství zatím pokryli hlavně lidé z průmyslu. Hlásí se ale i herci a důchodci | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nKvůli přerušení výroby v mladoboleslavské Škodě Auto se velká část agenturních pracovníků přesunula na chmelnice. Těm nyní schází sezonní pracovníci ze zahraničí. autor: HN – Honza Mudra\nzemědělství koronavirus pracovní trh\nZemědělcům, kteří kvůli celostátní karanténě přišli o sezonní zaměstnance, zatím nejvíce pomohli agenturní pracovníci, kteří se přesunuli z pozastavené průmyslové výroby. Hlásí se ale i herci či důchodci.\nNapříklad chmelnice by se bez tisíců lidí neobešly. Rostliny chmele jsou v růstu, potřebují ořezat a v dalších týdnech navést kolem drátků, po kterých se šplhají vzhůru. Všechny tyhle činnosti, připadající hlavně na duben a květen, vyžadují ruční práci.\nMinisterstvo zemědělství proto minulý týden vyzvalo zejména studenty v oboru, aby se zapojili do prací v zemědělském, potravinářském a lesnickém sektoru. Tři tuzemské univerzity za tímto účelem spolupracují na portálu Agroprace.cz, který slouží ke koordinaci této pomoci. "Využít jej může kdokoliv, nejen studenti. Ty teprve budeme oslovovat," říká Vlastimil Mikšík z ČZU v Praze, vedoucí projektu.\nPodle Luboše Hejdy, šéfa Svazu pěstitelů chmele ČR, se krizi u chmelařů zatím podařilo zažehnat: "Přihlásili se nám lidé třeba z divadel nebo i senioři. Vzedmula se vlna solidarity a pomoci. Něco podobného jsem zažil naposledy před třiceti lety." Nejvíce podle něj ale pomáhají agenturní pracovníci, převážně cizinci, kteří v Česku ještě zůstali. Množství se jich na pracovní trh uvolnilo po rozhodnutí mladoboleslavské Škody Auto, která kvůli epidemii až do 5. dubna přerušila výrobu. "Chmelařům se díky tomu podařilo získat 1500 až 2000 lidí," říká Hejda.\nVíza všech cizinců, kteří se v okamžiku vyhlášení nouzového stavu nacházeli legálně na území Česka, se automaticky prodloužila do konce nouzového stavu.\n"Úřady práce navíc mají instrukci vydat jim nové pracovní povolení obratem," uvádí mluvčí ministerstva zemědělství Vojtěch Bílý a dodává: "Nyní probíhají hromadné repatriace Ukrajinců, kteří přicházejí o práci, takže zaměstnavatelé mající o ně zájem mají velkou příležitost je zaměstnat. K dispozici jsou jich zhruba tři tisíce."\nVysokoškolští studenti, i vzhledem k tomu, že jim stále probíhá vyučování dálkovou formou, se do prací zapojí spíše v omezené míře, a když už, tak na pozicích, které si mohou započítat do své praxe.\nBěžní sezonní pracovníci si v zemědělství v průměru vydělají kolem 1000 až 1500 korun denně. Zpravidla je to odvislé od jejich výkonu. Zemědělci teď tlačí na ministerstvo práce a sociálních věcí, aby změnilo podmínky dohody o provedení práce. Při ní si brigádníci mohou vydělat maximálně 10 tisíc korun měsíčně. "Bylo by dobré ten limit zrušit nebo jej alespoň zdvojnásobit," navrhuje Hejda.\nKromě chmelařů budou lidskou sílu brzy postrádat i zelináři. "V dubnu by mohli potřebovat až 1500 lidí a na sklizeň v květnu až říjnu pak dalších přibližně 5000 lidí," vypočítává Bílý. Do obdobné situace se dostanou ovocnáři. Desetitisíce již nasmlouvaných sezonních pracovníků musely zůstat za hranicemi.\nO brigádníky navíc stojí i Lesy ČR. Ty je potřebují na obnovu lesů po kalamitě. Mají hlavně sázet stromky a stavět oplocenky.\nPracovní nabídky zemědělci a lesníci sdílí nejen na zmíněném portálu, ale rovněž na internetových stránkách svých profesních svazů.


Žádné komentáře 18. 12. 2017\nPokaždý, když upeču další druh vánočního necukroví, sama sobě slibuju, že tohle už je vážně to poslední, co budu letos péct. A stejně tak pokaždý upeču následující den zase něco dalšího, třeba jako tyhle pomerančový sušenky.\nJá tedy už vážně nechtěla nic péct, a to hlavně proto, že po návratu z Havaje vlastně ani nevím, kde mi hlava stojí. Ale pečení je pro mě forma relaxu a hlavně mi tu začal osychat ten jeden jedinej pomeranč, kterej jsem si koupila kvůli pomerančový kůře na pečení. Proto jsem sebrala posledních pár ořechů, co doma mam, z části jsem udělala domácí mandlový máslo a část namixovala na moučku, přidala perníkový koření a skořici, bez kterých není žádný vánoční recept úplný, no a sušenky byly na světě! 🙂\nMusím říct, že prvotní dojem byl dost průměrnej, ale čím dýl jsem sušenky nechala v lednici odležet, tím lepší a lepší byly. Teď je mám v lednici přesně 5 dní a jsou vynikající, tak se toho nelekněte :).\nNo a teď už opravdu slibuju, že s vánočními recepty končím. Tedy hned po tom, co se s vámi podělím o recept na úžasný malinový želé v čokoládě, který není potřeba připravovat několik dní před Vánoci, takže je i velká šance, že na Ježíška i nějakej ten kousek želé zbyde! 🙂\nA protože jsou Vánoce, a spousta z nás bude po Vánocích opět potřebovat motivaci a inspiraci k tomu, se opět vrátit anebo začít s životem bez cukru, rády bychom Vám darovaly slevu na nově vypsané – lednové kurzy ve výši 15% z ceny kurzu.\nAkce bude trvat pouze do 24.12.2017 nebo do vyprodání míst. Stačí, když při objednávce zadáte kód “CUKRFREEVANOCE” a cena se Vám automaticky sníží 🙂. Slevu nelze kombinovat s jinými slevami.\nPokud budete chtít kurz darovat, stačí pouze do poznámky uvést požadavek na voucher, případně jméno, na které má být dárkový poukaz vystaven. Objednat ho můžete tady! 🙂\n6 lžic (140 g) ořechového másla (já použila domácí mandlové máslo)\n1 větší vajíčko od šťastné slepičky\n2 (180 g) hrnky mletých lískových ořechů\n1 vrchovatá lžíce najemno nastrouhané mrkve\n1 lžička čerstvě nastrouhané kůry z bio pomeranče\nPokud bude vaše ořechové máslo málo olejnaté, přidejte ještě 1 lžíci kokosového oleje.\nTroubu předehřejme na 175°C. Ve středně velké míse smícháme máslo s vejcem a vanilkou. V další míse smícháme najemno namleté lískové ořechy, sodu, sůl a koření. Poté přidáme mrkev a pomerančovou kůru a vše promícháme. Následně smícháme směs z vejce a másla se směsí z ořechů. Poté pomocí rukou tvarujeme kuličky z množství těsta odpovídajícího jedné polévkové lžíci. Koule poté vyskládáme na plech vyložený papírem na pečení a pomocí prstu nebo lžíce kuličky jemně přimáčkneme k plechu tak, aby byly cca 1,5 cm vysoké. Plech vložíme do trouby a pečeme 10 – 15 minut. Mezitím si ve vodní lázni rozehřejeme čokoládu. Hotové sušenky necháme úplně vychladnout a poté je z poloviny namáčíme v čokoládě. Na závěr čokoládovou část posypeme pomerančovou kůrou. Sušenky poté necháme alespoň 5 dní odležet v lednici. Skladujeme v suchu a chladu.\nOříškové máslo vyrábím domácí. Postup výroby domácího lískooříškového másla najdete v Cukrfree kuchařce.\nVanilková extrakt si buď vyrábím sama nebo kupuji v M&S, kde mají extrakt i v bio kvalitě.\nČokoládu používám buď 99% nebo 100% od značek Vivani a Stella.\nČokoládaGluten FreeLCHFLow CarbOřechyOvocePomerančVánoce\nFoodblog roku 2016\n© 2017 Cukrfree.cz


Zimní sezona na sjezdovkách končí - Deník.cz\nZimní sezona na sjezdovkách končí\nJeseníky – /FOTOGALERIE/ Právě uplynulý víkend udělal téměř tečku za lyžařskou sezónou v Jeseníkách. Ještě do konce dubna mohou milovníci zimních sportů vyrazit na Ovčárnu pod Pradědem, kde leží nejvyšší sněhová pokrývka v republice. Areály se pomalu začínají připravovat na letní provoz.\nTakhle vypadala sjezdovka na Ramzové o víkenduFoto: DENÍK/Hana Kubová\nV Petříkově sezónu ukončí po velikonoční neděli a ke spuštění začnou připravovat bobovou dráhu. O adrenalinový zážitek v podobě několika set metrů dlouhé tratě mají turisté velký zájem.\n„Zahájit provoz bobové dráhy plánujeme na 1. května, ale na svahu je velké množství sněhu, takže v nejhorším případě by se na dráze lidé mohli svézt o týden později. Již nyní je velký zájem, především ze škol. Pro nás je letní provoz stejně zajímavý jako zimní,“ řekl majitel areálu v Petříkově František Kaštyl.\nMajitelé areálů jsou se zimní sezónou letos konečně spokojeni. Po minulých dvou letech skoupých na sníh i nízké teploty byly podmínky pro zimní sporty velmi slušné.\n„Bohužel návštěvností byl hodně slabý březen, kdy po minulých špatných sezónách už lidé nepředpokládali, že se tento měsíc ještě bude lyžovat a raději si dovolenou naplánovaly už na leden. Stejně tak se nám na březen nehlásily lyžařské kurzy,“ konstatoval majitel areálu v Branné Rostislav Procházka.\nPříští rok budou návštěvníci v Branné využívat novou budovu s občerstvením a toaletami, z důvodu výstavby se letos v areálu s letním lyžováním na trávě nepočítá.\nLetní provoz zahájí sedačková lanovka z Ramzové na Šerák od začátku května. Ještě o Velikonocích bude možné na Ramzovou vyrazit s lyžemi, pak se lanovka do konce měsíce kvůli pravidelné údržbě zastaví.\n„Poslední lyžování plánujeme na velikonoční pondělí. Minulý víkend byla návštěvnost slušná, lanovku již také využila řada pěších turistů,“ řekl Radek Smékal z areálu Bonera na Ramzové, který je jeden z nejvyhledávanějších v Jeseníkách.


Mohl byste mi prosím říci, proč lidé v Indii uctívají tolik bohů a bohyní, a ne jednoho?\nMohl byste mi, prosím, říci, proč uctíváte Otce, Syna a Ducha Svatého a tolik andělů a svatých? V Indii máme milióny bohů a bohyní. Cítíme totiž, že každý jednotlivec musí mít svého vlastního boha, že každý člověk musí mít svůj vlastní způsob dosažení Boha.\nTito bohové a bohyně jsou ve skutečnosti jen rozličná projevení Jediného Absolutního. Každé božstvo ztělesňuje určitý aspekt nebo kvalitu Nejvyššího. Naše neschopnost rozpoznat ve všech těchto rozličných aspektech všeobjímající univerzální Harmonii způsobuje vznik našich nedorozumění a hádek. V okamžiku, kdy realizujeme univerzálního Ducha, neosobní Já, dokážeme být v dokonalé harmonii se všemi různými vyznáními. Pak můžeme za pojmem různých bohů a bohyní spatřit Pravdu.\n‹ Chtěl bych upřímně vědět, co kdy duchovnost Indie pro Indii udělala. Jak to, že i přes své jogíny a světce je stále chudou a zaostalou zemí? Kastovní systém je naprosto špatný. Proč ho máte? Můžete mi říci i jen jedno slovo na jeho obranu? ›\nTato stránka může být citována s uvedením klíče ysl 21


Senior Přerov - Horní Moštěnice\nSenior PřerovHorní Moštěnice\nZabýváme se sociální pomocí. Setkávejte se s lidmi, kteří mají podobné problémy. Váš problém rychle a ochotně vyřešíme. Nabízíme poradenství pro Vaše těžké situace. Jsme opravdu seriózní instituce. Neváhejte nás požádat o pomoc v nouzi. Pomáháme všem opuštěným seniorům.


Primátorka získala pro komunální volby hokejovou legendu Martince - iDNES.cz\n5. června 2014 16:30, aktualizováno 16:30\nVladimír Martinec | foto: Radek Kalhous, MAFRA\nPokud se budou voliči při podzimních komunálních volbách v Pardubicích rozhodovat podle známosti jednotlivých kandidátů, Sdružení pro Pardubice bude patřit k jasným favoritům.\nNarodil se 22. prosince 1949 v Lomnici nad Popelkou. Stal se lídrem zlaté generace 70. let, kdy byl třikrát členem týmu mistrů světa (1972, 1976 a 77). Celkem hrál na 11 světových šampionátech v řadě (1970-81) a třech ZOH ( 76 a 80). V letech 1973, 75, 76 a vyhrál anketu Zlatá hokejka. Téměř celou kariéru prožil v Pardubicích, kde byl součástí legendárního útoku Martinec-Novák -Šťastný. V roce 1973 výrazně přispěl k zisku 1. titulu pro Teslu. Dva tituly získal v lize i jako trenér (1989, 2005). Jako jeden z koučů se také podílel na triumfu v Naganu (1998) a zlatém hattricku na MS (1999-2001). V roce 2001 byl jako desátý Čech uveden do Síně slávy IIHF. Nyní se v Pardubicích stará o mládež.\nHlavním tahákem kandidátky, kterou povede primátorka Štěpánka Fraňková, bude hokejová legenda Vladimír Martinec.\nJedenáctinásobný medailista ze světových šampionátů bude ve volbách na radnici kandidovat vůbec poprvé. "Nikdy jsem žádnou pořádnou nabídku nedostal. Vždy se jednalo jen o nějakou podporu. Toto byla nabídka přímo na kandidátku, takže jsem to vzal," uvedl jeden z nejlepších českých hokejistů všech dob.\nJeho velkou výhodu může být, že žije na pardubické Karlovině, kde ho lidé denně potkávají. Není odtržen od reality jako jeho nástupci, kteří v posledních letech vydělávají velké peníze v NHL nebo v Rusku.\n"Kdybych si nemyslel, že mám šanci na zvolení, tak bych nekandidoval. Uvidíme, jak uspěju. Budu kandidovat někde kolem 14. místa," uvedl muž, který dokázal v hokeji uspět i jako kouč.\nOvšem ani taková pozice mu nemusí zabránit ve zvolení, byť 14 zastupitelů SPP určitě mít nebude. Známá jména však mohou díky preferenčním hlasům lehce vyrazit vpřed.\n"Osobně si velice vážím jasně vyslovené podpory Vládi Martince, poprvé totiž otevřeně kandiduje za politické uskupení. Beru to jako velký projev důvěry," uvedla šéfka sdružení Štěpánka Fraňková.\nPrávě její přátelství s Martincem, který se dobře zná i s manželem primátorky hokejovým trenérem Karlem Fraňkem, rozhodlo o jeho kandidatuře. "Oba jsem znal ještě předtím, než se vzali. S Karlem jsem také trénoval v 80. letech v Pardubicích. Jejich oslovení bylo pro mě klíčové," dodal Martinec.\nTo ovšem zdaleka nebude jediné známé jméno, které SPP do voleb vytáhne. Pro fotbalové fanoušky může být velkým lákadlem fotbalista Luboš Kubík, účastník MS 1990 v Itálii a stříbrný z ME 1996 v Anglii.\n"V první desítce se objeví nejen jména známá, ale také jména nová. Jsem si jistý, že i na dalších místech bude kandidátka pro naše občany zajímavá," říká ke kandidátce její dvojka Petr Beneš, který dlouhodobě působí jako předseda extraligového tenisového klubu LTC Pardubice.\nDo voleb jde za SPP také šéf dopravního podniku Tomáš Pelikán, který už neúspěšně zkoušel krajské volby.\nV praxi to znamená, že do voleb jdou všichni tři šéfové městských firem. Za hnutí ANO bude kandidovat ředitel Rozvojového fondu Martin Charvát i šéfka Služeb města Lea Tomková.\n"Byl bych velice nerad, pokud by mé aktivity někdo srovnával s lídrem ANO Charvátem. Je totiž obrovský rozdíl být lídrem odpovědným za kampaň a k tomu na plný úvazek řídit firmu, nebo jen kandidátem na čtvrtém místě," řekl k tomu Pelikán.\nSvé štěstí bude v říjnu v boji o magistrát zkoušet také radní Pardubického kraj René Živný nebo osobnost pardubické ploché dráhy Evžen Erban. Ten ostatně už působí jako zastupitel v posledním volebním období. "Po několika zastupitelstvech jsem zjistil, že být zastupitelem má smysl. Tedy jen v případě, kdy chcete něco dělat," řekl Erban, který minule kandidoval také z nevolitelného místa.\nZe Sdružení pro Pardubice odešla řada ostřílených politiků\nOvšem příliv známých jmen je jen jednou stranou mince. Tou druhou jsou masivní odchody známých politiků. Za nimi jsou především hádky uvnitř SPP na téma městské obvody. Proto odešli starostové prvního či šestého obvodu Jaroslav Menšík a Petr Králíček. Odešel i starosta Rosic Vítězslav Čapek.\n"Spolupráce s magistrátem je čím dál horší, místo aby nám pomáhal, tak nás jen omezuje," uvedl Čapek. Navíc do TOP 09 odešel poslanec a dlouholetý zastupitel Jiří Skalický a pořádně dveřmi bouchl i zakladatel SPP Miroslav Petráň.\n"SPP ztratilo svůj původní étos a otevřenost. Přestali jsme diskutovat uvnitř sdružení, dělali jsme stejné chyby jako ODS a já se zděšením sledoval, jak si paní primátorka vyměňuje názory se starosty přes média. Ztratili jsme vizi, koncepci a směr," zdůvodnil svůj konec Petráň.\nFraňková však odmítá, že by se jí sdružení rozsypalo pod rukama. "Nemyslím, že jsme v rozkladu. Je pravda, že od nás odešli starostové obvodů, ale nejsme strana, jsme sdružení, takže nejsme samozřejmě kompaktní natolik, aby od nás nikdo neodcházel."\nTémata: Pardubice, Štěpánka Fraňková, Vladimír Martinec, Luboš Kubík, Lomnice, Miroslav Petráň, Tomáš Pelikán, ZOH, Itálie, Rusko, TOP 09, Anglie, ODS, Hnutí ANO, Jiří Skalický, Kandidátky, Lea Tomková, Petr Beneš, Komunální volby 2014, Pardubický kraj, radnice, Jaroslav Menšík, Zisk


Austrálie: Záplavy v zemi vyhnaly z domovů už 18 tisíc lidí - CNN Prima NEWS\nVytrvalé deště způsobily v Austrálii masivní záplavy.\nPovodně v Sydney\nPřes 18 tisíc lidí bylo evakuováno v australském státě Nový Jižní Wales, který postihly ničivé záplavy. Kolem města Sydney se po několikadenních lijácích vylily z břehů některé řeky i vodní nádrže. Žádné oběti na životech zatím nejsou hlášeny. Deště se ale v oblasti čekají i v dalších dnech a počet evakuovaných může podle záchranných služeb dosáhnout až číslovky 54 tisíc.\nAsi 200 škol v Novém Jižním Walesu zůstalo v pondělí kvůli záplavám uzavřených. Informovala o tom BBC. V oblasti je neprůjezdných mnoho silnic a mostů, letiště Newcastle zhruba 17 kilometrů severně od Sydney přerušilo provoz kvůli zaplavené ranveji. Na fotografiích a videonahrávkách jsou vidět domy zatopené až po okna a mrtvý dobytek unášený vodou.\nAustralský premiér Scott Morrison v parlamentu řekl, že na severu Nového Jižního Walesu bylo od okolí odříznuto 35 obcí. Záchranáři podle něj v posledních dnech vyprostili ze zaplavených domů, automobilů a dalších míst nejméně 750 lidí.\nPremiérka státu Nový Jižní Wales Gladys Berejiklianová uvedla, že množství lokalit poznamenaných záplavami bylo v loňském roce zasaženo lesními požáry a vlnou sucha. „Včera jsme doufali, že to bude jen událost, která se odehraje jednou za 20 let, teď to vypadá jako událost, která se odehraje jednou za 50 let,“ komentovala v neděli situaci.\n21. března 2021 08:51\nAustrálie počasí povodeň evakuace déšť záplavy


Trilogie o puttování: Kamenné zápěstí - Golfinfo.cz\nStředa, 20 Prosinec 2017 09:11\nPuttování je v golfu klíčová činnost. Slovo putting je odvozeno od anglického slova vložit. Jednoduše vložíte míč pomocí „vkládadla" (patr/putter) do jamky. Jak jednoduché. Dost možná je to typický příklad suchého anglického humoru.\nKdyž se podíváme na počeštěný název pro naší oblíbenou činnost – puttování – vystihuje to podle mého názoru vkládání do jamky lépe. Totiž jako nekonečné putování za lepším výsledkem, dlouhým úspěšným puttem, nebo pro někoho, a není nás málo, alespoň pravidelně proměňovaným metráčkem (rozuměj putt vložený do jamky ze vzdálenosti jednoho metru).\nPrvní tip z trilogie o puttování jsem pojmenoval „kamenné zápěstí". Trik spočívá v tom, že během celého pohybu nezměníte úhel mezi předloktím a rukou – zápěstí máte jako z kamene. Úhel, který nastavíte při založení, pak udržujete během celého pohybu. Přesně dle obrázku. Pro praváky je lepší držet si úhel na pravé ruce, pro leváky naopak.\nA pozor – nejedná se o pouhý dril. Toto vnímání polohy zápěstí přenese pohyb z rukou do velkých zádových svalů, což je přesně to, co potřebujeme. Ruce jsou totiž neposedné a chtějí dělat neplechu. Jste-li nervózní, přebírají kontrolu a občas to prostě pošlou úplně jinam, než byste potřebovali. Mějte kamenné zápěstí a ukažte svým spoluhráčům, že metráčky vám mohou začít dávat!\nToto je první ze tří článků série o puttování, sledujte mé webové stránky, FB a Instagram – NovyGolf, ať nepřijdete o ostatní tipy. Nejlepší na této sérii je, že rady platí pro všechny druhy držení. Prostě držte si to, jak chcete, a já vám zlepším výsledky. Puttujte skvěle a hrajte „Nový" a lepší golf.\nAutor: Marek Nový je profesionální trenér, který působí v resortu Darovanský dvůr v Břasech u Plzně, v Panorama Golf Resortu v Kácově a v Prague City Golf Clubu ve Zbraslavi u Prahy. Můžete ho znát jako redaktora časopisu Golf Digest nebo jako několikanásobného vítěze Order of Merit a turnajů PGA.\nOdkaz na článek: https://www.gryyny.com/instruction/147/\nPřipravila: Lucie Novotná\nPatování přichází ke slovu na závěr, kdy se hráč na greenu snaží dostat míček do jamky. Používá se k tom...


Z cesty kolem světa: Skákající krokodýli a modrý Karlštejn\nPětimetrový gigant se prudce vymrští a dlouhá řada žlutých zubů naprázdno cvakne. Slečna, která ovládá dřevěnou tyč s velkým kusem syrové krávy, znovu dvakrát pleskne masem o hladinu. Krokodýl, jehož čichové buňky jsou již vydrážděné na maximum, neváhá znovu vyskočit z vody a chňapnout po kořisti. Show pro turisty, no. Krokodýli jsou praví, leč situace zcela umělá. Velmi živě si však nyní dokážeme představit, co všechno takový krokodýl umí.\nKrokodýli jsou v Austrálii docela téma. To, o čem se na jihu jenom šušká, se na severu opravdu děje. Novinové titulky hlásají: „Krokodýl zaútočil na opilé domorodce!“, „Krokodýl držel týden muže na stromě!“, Čtyřmetrový krokodýl skočil do lodě a kousl muže do hlavy!“, „Podivínský krokodýl ukradl motorovou pilu!“ a následuje záběr na velkého jedince s motorovkou v zubech. Krokodýli jsou predátoři a lovení lidí mají v oblibě. Ne jako žraloci, kteří o lidi většinou nejeví zájem, nebo medvědi, kteří radši žerou bobule a trávu. Krokodýl se specializuje na lidi, a jakmile zavětří člověka ve svém teritoriu, okamžitě jde po něm.\nStopování přes poušť II.\nCesta z Alice Springs do Darwinu měří 1500 km a stopování může být zdlouhavé a beznadějné, nebo snadné a rychlé. Záleží jako vždycky na štěstí. První den nepřijde. Na silnici jsme od dvou odpoledne a během první hodiny se dostaneme pouze na benzínku na konci města, kam nás sveze místní elektrikář. Další tři hodiny vydržíme testovat, jestli je lepší ukazovat nápis „Darwin“ na jedné straně cedule nebo „North“ na druhé. Nefunguje ani jedno, a tak se vrátíme k Emmě, uvaříme večeři pro pět lidí a tím si vysloužíme nocleh v obýváku. Druhý den začneme už o půl sedmé ráno.\nPrší. V poušti by pršet nemělo, ale je to mnohem příjemnější než čtyřicítky před týdnem. Na stopování stačí jeden, a tak se posadím na poklop od kanálu. Nemám na sobě bundu proti dešti, upekla bych se, prostě jen sedím u silnice, prší na mě a… já v mžiku usnu. To mě přesvědčí to tom, že jsem už skutečně dovedla k dokonalosti schopnost usnout kdekoli a kdykoli. Kolem desáté už máme pěkně zmoklou ceduli, a tak se jde Petr podívat zdálky, jestli je ještě čitelná. Jen co poodejde, zastaví u mě džíp. „Mám ale jen jedno sedadlo,“ řekne chlápek za volantem. První, kdo zastavil po celkem osmi hodinách stopování. Tuhle příležitost nesmíme promarnit. „To nevadí,“ odpovím, „my se vejdeme všude.“ Jede až do Tennant Creeku, pět set kilometrů odsud!\nSilnice je často pod vodou a džíp brodí. Poušť se zelená. Pěkná podívaná. Tim, revizní technik klimatizací a nadšený cestovatel, odpoví, že vidíme krajinu ve velmi neobvyklém stavu. Zastavíme dvakrát. Poprvé u benzínové stanice v Barrow Creeku. Stojí tady stará hospoda „Pijákova lavice“ a místní hospodský Michael sbírá artefakty od všech turistů, jedoucích kolem. Celá restaurace je oblepená nejrůznějšími bankovkami, fotkami, obrazy, vzkazy a vlajkami. Má už sbírku od návštěvníků ze 198 zemí světa, ale neočekává, že by se někdy zastavil turista ze Severní Koreje. Od Čechů jich už má asi stovku. A my jsme prý letos první Češi v jeho hospodě.\nDruhá zastávka je uprostřed skalních bloků, zerodovaných do tvaru velkých koulí. Ďáblovy kuličky, v domorodém jazyce „Karlu Karlu“. Než se dost vynadíváme, Tim si dá oběd. Ve tři odpoledne jsme v Tennant Creeku. Každý, koho vidíme na ulici, je Aboridžinec. Usadíme se na konci obce ve stínu stromu (už zase neprší, ale svítí sluníčko) a stopujeme. Kolem jezdí hlavně domorodci v nových nablýskaných džípech. Přijedou k nám na kole tři malé domorodé holčičky, rychlou a trochu komolenou angličtinou si s námi začnou povídat. Sice nám kazí stopování, ale je s nimi legrace.\nPo třech hodinách u nás zastaví stařičký Landcruiser a mladý kluk původem z Ruska nám nabídne svezení do Three ways. Je to jen 25 kilometrů, ale na rozcestí máme mnohem větší šanci něco chytit. Právě ve chvíli, kdy nás vysadí u benzínky a otočí se na zpáteční cestu (to sem jel jenom kvůli nám??), vyjíždí od benzínky džíp. Je plný. Dva dospělí vpředu, dvě holčičky vzadu. Mávnou na nás, ať si nastoupíme. Batohy letí na korbu a my se vmáčkneme dovnitř. Jednou z Cairns do Darwinu, což je 2400 km. Vyjeli včera večer a doma chtějí být zítra ráno před úsvitem. Je to ještě tisíc kilometrů! Řídí jen mladá žena, muži sebrali papíry za řízení v opilosti. Ona do sebe hází jeden energy drink za druhým. Jsou napůl Aboridžinci. Vsadím se, že omezit své pohodlí a bezpečnost svých dětí na naprosté minimum kvůli dvěma stopařům je přesně to, co by žádný člověk západního smýšlení nikdy neudělal.\nSpustí se průtrž mračen, která trvá celou noc a my ani nedokážeme vyjádřit naší vděčnost, že jsme v suchu a míříme do Darwinu.\nJak nalákat krokodýla\nDarwin je klidné a moderní přístavní město. Půjčíme si auto na další den a přistaví nám opět Hyundai, jenže tentokrát maličkého, třídveřového. Pojmenujeme ho Emilka. Asi šedesát kilometrů na východ od města se rozkládají Wetlands (Mokřady). Klima v Darwinu je vlhké a vody tu nikdy není nedostatek. Před padesáti lety se tu pokoušeli pěstovat rýži, projekt dopadl neúspěšně a od té doby jim zůstali vodní buvoli, kterým se tu dobře daří. V řece Adelaide žije opravdu HODNĚ krokodýlů mořských, lidové zvaných „Salties“ a tři lodní společnosti provozují plavby za těmi „skákajícími“.\nVyhlídková plavba trvá hodinu. Hned na začátku pluje za lodí jeden opravdu velký krokodýl, ale toho už prý krmili ráno, a tak nic nedostane. Takoví krokodýli jsou velmi chytrá zvířata. Za zvukem lodi se stahují jako můry za světlem a říká se, že pokud musíte každý den chodit k řece, vyberte si pokaždé jinou cestu, jinak si na vás jednoho dne krokodýl počíhá. Malí krokodýli na řece Adelaide měří 1,5 – 2 metry a ti velcí 4 – 6 metrů. Největší plazi na světě. Malý krokodýlek skáče po mase jako divý. Když vyskočí čtyřikrát dost vysoko, dostane kus masa za odměnu, aby se příště zase snažil. Poslední krokodýl je největší. A velmi rozvážný. Nemá potřebu ze sebe dělat šaška kvůli troše hovězího. Vydráždit ho ke skoku trvá slečně s masem na tyči dobrých dvacet minut. Nejprve ho vyláká na břeh, pak znovu do vody a nakonec se půl tuny masa odhodlá, odrazí a chňapne.\nDivocí krokodýli, sladkovodní i mořští, jsou přísně chránění zákonem už skoro padesát let, od doby, kdy byli kvůli masu a kůži téměř vyhubeni. Nyní jich žije na území Severního teritoria víc než sedmdesát tisíc kusů. Legální obchod s krokodýlí kůží a masem nicméně stále žije. Několik tisíc krokodýlích vajíček ročně je sesbíráno na březích řek a krokodýli pak uměle odchovávaní na farmách.\nKdyž něco modrého připomíná domov\nNárodní park Litchfield leží asi sto kilometrů odsud na jihozápad a vstupní bránou do něj je městečko Batchelor. Objedeme centrum, abychom se nezdržovali, a v postranní ulici najednou vykulím oči. Stojí tam zmenšenina hradu v modré barvě. To je Karlštejn! Jdeme si ho prohlédnout zblízka. Postavil ho během pěti let v důchodu český rodák Bernard Havlík, všeuměl. Pracoval v textilním průmyslu, v uranovém dole, v lesnictví a zahradnictví a v Batcheloru strávil významnou část svého života. Jen jedinou věc se nedozvíme. Proč je MODRÝ??\nZa vodopády a obřími termitišti\nPoprvé v životě zažijeme na vlastní kůži, co to znamená „období dešťů“. Sice neprší celý den bez přestání, na krajinu ale spadne během jediného dne tolik vody, co v sušších oblastech za tři měsíce. Objevovat krásy národního parku Litchfield se dá nejsnadněji v autě s náhonem na všechna čtyři kola nebo pěšky. To však platí pouze v období sucha. V období dešťů jsou všechny nezpevněné cesty uzavřeny. Nejdůležitější místa ale spojuje hladká asfaltová silnice a Emilka si musí zabrodit jenom jednou.\nHned první zastávka je fascinující. Podél cest na severu Austrálie stojí statisíce metr nebo dva vysokých termitišť. Ta zdejší ale překonávají všechny. Najdeme tu dva typy termitišť. Katedrální, více než šest metrů vysoká termitiště ve tvaru úzkého kužele, která si staví termiti na suché zemi, a magnetická, tenká tak, že vůbec nechápeme, jak jim to může držet. Jsou orientovaná v severojižním směru, aby na ně v období sucha dopadalo co nejméně slunečních paprsků, a stojí na vlhké, v obdobích dešťů částečně zatopené půdě.\nLitchfield je národním parkem vodopádů a křišťálově průzračných jezírek, kde je úžasné koupání. To platí ale zase jen v období sucha. Nyní jsou na každém kroku výhružné cedule: „Nepřibližujte se k vodní hladině, sladkovodní krokodýli žijí v této oblasti. Je známo, že se zde může vyskytovat i mořský krokodýl. Jeho útok může způsobit zranění nebo smrt.“ Když se jdeme projít nahoru kolem vodopádů, vezmu si radši do ruky velký kámen. Pro jistotu. A věděli jste, že když utíkáte před krokodýlem, musíte co nejvíc kličkovat? Když běží rovně, nemáte proti němu šanci, ale v zatáčkách má několikametrový ještěr dost zřejmou nevýhodu.\nVodopády Florence Falls jsou půvabné, leč nikoli impresivní. Tolmer Falls jsou úžasné. Řeka protéká velký skalním oknem a padá do barevného kaňonu, kde je koupání zakázáno i v období sucha kvůli hnízdícím koloniím vzácných netopýrů. Na vyhlídce stojíme v prudkém dešti poměrně dlouho a čekáme, než přestane. Okruh zpátky na parkoviště vede kolem cypřišů, které prý přežily i období dinosaurů díky jednoduchému triku. Mají příliš tuhé listy, které nikomu nechutnají. Nejpopulárnější zastávkou v parku jsou vodopády Wangi. Nyní se zdá být výhodné, že jsme tu v tenhle deštivý čas. Není tu kromě nás ani jediný turista, a tak můžeme nerušeně pozorovat malé wallabies a dvakrát dokonce zahlédneme i psa dingo. Vodopád Wangi je rozvodněný, což z něj dělá rozhodně zajímavější podívanou než za sucha, kdy dolů padají jen dva čůrky vody.\nEmilku vracíme na letišti. Dle instrukcí ji necháme stát na veřejném parkovišti, odemčenou a s klíčky v palubní přihrádce. Odlétáme od Indonésie. Jak se nám líbilo na Bali a Jávě se dozvíte zase příště.\nVystavil Katka Krejcova v 03:21\nChudobka1970 20/3/15 03:53\nMusel to být opravdu zvláštní pocit, vidět v Austrálii český hrad :-)\nMartin 22/3/15 14:33\nHm, tak taky jste na to už přišli, že pokud stop nejede, stačí schovat mužský doprovod a všechno jde hladce :)\nČerf 23/3/15 16:29\nHrad zjevně pochází z modrého období císaře Karla :-)


Další adopce. Matonoha s Benešovou si nedají pokoj! | Sedmička.cz\nMatonoha v kravíně.\n29.09.2015 12:30, Autor: - lem - |\nHerec Tomáš Matonoha (44) má rád děti a zvířata. A proto nemohl chybět v kravíně, kde se mohla adoptovat kráva. Ne, není to vtip. Tomáš se opravdu vypravil mezi krávy a vyjádřil tak veřejně podporu českým zemědělcům!\n"Vyrostl jsem v Brně, ale na venkov jsem jezdil velmi často, a v podstatě jezdím do teď. Ale v kravínu jsem nebyl dlouho," nechal se slyšet známý herec. "Točil jsem film Bestiář a hrál jsem tam zemědělce. Tenkrát jsem to točil se svou vlastní krávou! Ale jinak nejsem v kravínech pečený vařený, to ani náhodou," hodil Matonoha do placu vtipnou historku z natáčení.\nPodporovat české zemědělce mu přijde jako jasná věc. "Lepší než podporovat nadnárodní firmy, ze kterých nemáme v podstatě nic, jen tam dodáváme levnou pracovní sílu," míní herec. Pokud má možnost, nakupuje mléčné a masné výrobky, případně i víno, zásadně u českých soukromníků a farmářů. "Potraviny od velkovýrobců jsou nemastné neslané a nekupuji je jenom proto, že jsou levnější," má v tom jasno Matonoha. Další dítě tedy do rodiny nepřibude. Adopce kravičky na dálku ale rodině přišla jako fajn nápad. Ale kdo ví, třeba se ještě počet dětí u Matonohů nakonec přeci jen rozroste.