Žijte naplno. S vysokým rozlišením a velkokapacitní baterií je Huawei P smart 2021 jasnou volbou – Tojesenzace.cz\n26.10.2020 26.10.2020 Red\tžádný komentář\nNový smartphone od Huawei je vybavený 6,67palcovým displejem s Full HD rozlišením, což nabízí prvotřídní zážitek ze sledování bez hranic. Dlouhá výdrž baterie a propracovaný čtyřnásobný fotoaparát umožňují uživatelům zachytit každý okamžik života v plné kvalitě.\nBlyštivý zevnějšek a dlouhá výdrž\nSledování videí a hraní her pohltí uživatele díky velkému displeji s rozlišením 2400 x 1080 px. Aby se maximalizovala péče o oči, poskytuje displej efektivní filtrování modrého světla prostřednictvím režimu Eye Comfort s certifikací TÜV Rheinland. S bočním čidlem na otisk prstu lze odemknout telefon mnohem rychleji a bezpečněji.\nV dnešní době lidé zdaleka nepoužívají své telefony jen pro hovory a zprávy, ale mnohem více na zábavu a práci. Proto přijde víc než vhod funkce SuperCharge o výkonu 22,5 W, která umožňuje rychlé nabíjení smartphonu a pokračování v činnosti, ať už je to cokoliv. Po pouhých deseti minutách nabíjení je smartphone připravený fungovat další dvě hodiny.\nHuawei P smart 2021 se umí nejen rychle nabít, ale může se pochlubit také dlouhou a stabilní výdrží. Díky vysokokapacitní baterii o velikosti 5000 mAh vydrží nový smartphone fungovat na jedno nabití až tři dny v kuse, takže věčné starosti o nabíječku můžou jít stranou.\nPopusťte uzdu své kreativitě se čtyřmi fotoaparáty\nNový smartphone od Huawei zároveň pokračuje v tradici kvalitních fotek. Zadní fotoaparát umožňuje pořizovat snímky ve vysokém rozlišení díky 48 Mpx hlavnímu objektivu, půlpalcový senzor umožní eliminaci šumů a lepší kvalitu obrazu. Ta je zajištěna i při nočním fotografování, s pomocí redukce šumu lze pořizovat jasné fotky s méně šumu i v extrémně tmavém prostředí.\nHuawei P smart 2021 dále obsahuje 8 Mpx selfie kameru, která umožňuje uživatelům snadno pořizovat fotografie a rovnou je připravit ke sdílení. Telefon je vybaven také 120° širokoúhlým objektivem na rozšíření zorného pole – skupinové selfie už tak nebude problém, stejně jako snímky kouzelných krajin na cestách.\nFoťte bez starostí s obrovským úložištěm\nSmartphone P smart 2021 je vybaven 128 GB interním úložištěm, které potěší zejména mladé uživatele, pro které je život na sociálních sítích denní rutinou. A kdo chce ještě víc, může využít rozšíření úložiště až o 512 GB pomocí externí paměťové karty. Telefon je poháněný osmijádrovou čipovou sadou a běží na nejnovější verzi EMUI 10.1, čímž poskytuje uživatelsky snadno ovladatelné možnosti. Funkce MeeTime umožňuje uskutečňovat videohovory v HD rozlišení 720 px mezi zařízeními Huawei.\nV telefonu Huawei P smart 2021 je předinstalovaný virtuální obchod AppGallery, oficiální distribuční platforma aplikací pro zařízení Huawei, která obsahuje nepřeberné množství populárních aplikací. Ty jsou rozděleny do 18 kategorií – od zábavy přes vzdělání až po podnikání. K usnadnění vyhledávání obsahu a snazší stahování aplikací slouží funkce Petal Search, která je jedním ze tří způsobů, jak mohou uživatelé Huawei vedle aplikací AppGallery a Phone Clone vyhledávat a stahovat aplikace do svých zařízení.\nHuawei P smart 2021 je k dostání ve třech barevných provedeních (tmavě zeleném, zlatavém a černém) za 5 499 Kč u běžných prodejců a zároveň na shop.huawei.com.\n← Radůza vydává nové album, které natočila se Symfonickým orchestrem Českého rozhlasu\n5 tipů, jak doma zrelaxovat tělo i mysl →\nNejrychlejší 3D tiskárna světa UNIZ vstupuje na český trh\n7.4.2020 6.4.2020 Red\t0\nPravda o Jardově telefonu: Jágr nedá bez Huawei P20 Pro ani ránu\n8.6.2018 8.6.2018 Red\t0


Čtyřlístek slavil dvacáté narozeniny - Šumpersko.NET\nČtyřlístek slavil dvacáté narozeniny\n05. září 2020 - 14:22\nNa radnici v Šumperku\nČtyřlístek slavil dvacáté narozeniny zdroj foto: mus\nNarozeninová oslava se odehrála v obřadní síni historické budovy radnice v Šumperku. Dvacet let od svého založení slavil Klub Čtyřlístek, který aktivně pomáhá zdravotně postiženým dětem, mládeži a jejich rodinám. Dobrou duší šumperského Čtyřlístku je Kristina Hrozová, které stála u jeho zrodu. Poděkovala vedení města, které reprezentoval místostarosta Jakub Jirgl za přízeň, i svým členům, kteří dostali pamětní list a malý dárek od města.\nKlub Čtyřlístek v Šumperku nabízí rodinám se zdravotně postiženými dětmi, jejich zdravými sourozenci nebo kamarády trávit podzimní, zimní víkendové pobyty společně na horách i týdenní prázdninový ozdravný pobyt v přírodě, kde prožijí rodiče spolu s dětmi pod vedením asistentů zajímavý program - poznávací výlety, sportovní hry a soutěže, jízdu na koních, koupání, táboráky, noční hry.\nČtyřlístek nemá svoje prostory, nemá kancelář ani klubovnu, proto se schází pouze na akcích. „Čtyřlístku držím moc palce. Činnost klubu je velice záslužná a důležitá. Často se totiž na rodiny, které se starají o člověka se zdravotním postižením, zapomíná. Čtyřlístek umožňuje velice důležitou věc, a to je uvědomění si, že rodiny v tom nejsou samy a mohou si předávat cenné zkušenosti. Věřím, že v klubu vyrostou další následovníci, kteří budou v činnosti pokračovat. Všem za to moc děkuji a jsem rád, že vás mohu podporovat,“ řekl na narozeninové oslavě Jakub Jirgl.\nČtyřlístkové rodiny jsou od Jeseníku, Šumperka a jeho přilehlých obcí, také z Olomouce, Kroměříže, Brna a Velkého Meziříčí. Cílem Klubu je vzájemné předávání znalostí, dovedností, členové se podělí o své radosti i starosti a alespoň na chvíli zapomenou na své problémy a potíže. Domů odjíždějí odpočatí, děti si odvážejí spoustu pěkných zážitků.\nO činnost klubu se starají dobrovolníci, finance získávají od sponzorů, z členských příspěvků, z různých grantů a dotací.


Roztržené vazy v noze: příznaky, diagnostika a léčba - Zápěstí\nPoškození vazů v noze je nejen bolestivé, ale také docela nebezpečné. Slzy vazu se samozřejmě mohou lišit v závažnosti. Nicméně, nejen ve vážných případech, ale i při lehkých zraněních nohou, je důležité poradit se s lékařem, provést diagnostiku a zahájit léčebné postupy co nejdříve..\nRoztržené vazy v noze mohou být několika typů. Jeden způsob, jak je klasifikovat, je brát v úvahu místo poškození:\ntrhlina může souviset s přehyby kotníku;\nšlachy podporující kolenní kloub mohou být poškozeny;\nvazy chodidla mohou být zraněny;\nmožné prasknutí vazů kyčelního kloubu.\nKromě toho je třeba mít na paměti, že stupeň poškození může mít různou sílu..\nMohou být vidět lehké slzy. Jsou částečné a nevztahují se na celou šlachu. Toto je nejméně nebezpečná úroveň zranění.\nNeúplné prasknutí je charakterizováno prasknutím některých (ne všech) vláken, a to navzdory skutečnosti, že mohou zaostávat v určité vzdálenosti od kosti.\nÚplné roztržení je nejnebezpečnější. V tomto případě je důležité nejen to, aby se zde vazy úplně odtrhly, ale také aby se jejich fragmenty mohly dokonce poškodit. V tomto případě je nutný chirurgický zásah. V tomto případě jsou poškozené části šlach doplněny tkáněmi pacienta nebo transplantačním materiálem.\nV budoucnu budeme tyto možnosti zvažovat podrobněji..\nKromě traumatických mohou existovat i jiné příčiny takových škod. Nazývají se to degenerativní poranění vazů. V tomto případě nedochází k prasknutí vazů v noze v důsledku zranění, ale v důsledku například takových důvodů, jako je jejich oslabení v důsledku nemoci nebo opotřebení.\nRůzné situace mohou vést k poranění nohy. Jedním z nejčastějších je procvičování určitých sportů. Například to může zahrnovat hraní basketbalu. Není žádným tajemstvím, že v průběhu hry musíte často začít z místa, najednou, zrychlit nebo okamžitě zastavit. V tomto případě je zatížení kotníku velmi silné, což může vést ke zranění. Je velmi nebezpečné, když v dalším kroku nebo na konci skoku sportovec přistane na zkroucené noze.\nV každodenním životě jsou taková zranění také běžná. Na kroucenou nohu můžete šlápnout dolů nebo vystoupit například z veřejné dopravy. Nebezpečné může být také stálé fyzické napětí nebo extrémní únava. Poškození může nastat z pádu nebo jednoduše z nevhodně provedeného pohybu.\nNadváha a oslabení vazů nohou, které se často vyskytují ve stáří, situaci velmi komplikují. V přítomnosti těchto faktorů se pravděpodobnost zranění výrazně zvyšuje.\nPříznaky v závislosti na závažnosti zranění\nNejprve je důležité zjistit, zda došlo k prasknutí kotníku, zda potřebujete navštívit lékaře.\nJak zjistit, zda vazy v noze jsou roztrhané? K jednomu z možných příznaků dochází, když při přistání na zastrčené noze uvidíte otoky, které mohou být na různých místech modré, fialové nebo černé. V tomto případě způsobí každý pohyb zraněné nohy silnou bolest. Je důležité si uvědomit, že může dojít nejen k prasknutí, ale také k jednoduchému podvrtnutí. Ten je také velmi bolestivý, ale zdaleka tak nebezpečný..\nPro diagnostiku je nutné provést rentgen. To pomůže posoudit, zda jsou kosti poškozené. Použití MRI (magnetická rezonance) poskytne příležitost získat podrobné a objektivní informace o stavu měkkých tkání.\nPříznaky se liší podle různé závažnosti zranění.\nS částečným prasknutím můžete vidět krvácení, které je doprovázeno nepříjemnou specifickou bolestí.\nV případě mírného poranění s neúplným prasknutím vazů dochází nejen k hematomu, ale také k jasně viditelnému edému a mnohem závažnější bolesti..\nV nejzávažnější formě prasknutí vazů - s úplným roztržením dochází kromě prasknutí všech vazů na tomto místě k poškození kapsulárně vazových struktur i chrupavek. V tomto případě bude pro léčbu vyžadován chirurgický zákrok. Dochází k rozsáhlému krvácení. Bolestivé pocity jsou tak silné, že prakticky neexistuje příležitost k pohybu zraněné nohy.\nObecné příznaky, nezávislé na závažnosti poranění\nPokud mluvíme o symptomech, které jsou pro většinu těchto případů nejčastější, vypadají takto:\nJsou-li vazy na noze roztrhané, pak rušivá specifická silná bolest, která se projevuje nejen při pohybu zraněné nohy, ale také ve stavu nehybnosti.\nPokud mluvíme o konkrétním místě, kde došlo k mezeře, pak jsou pohyby v tomto místě omezené.\nPokud osoba přitáhla vazy na nohu, musí se objevit modřiny a ve vážnějších případech zánět a otok modré a černé.\nPokud se podíváte na kloub, který byl zraněním ovlivněn, jeho tvar se změní..\nPokud osoba zatáhla vazy do nohy, pohyb zraněné části těla může být doprovázen určitými zvuky, jako je mírné praskání, měkké kliknutí nebo podobně..\nNecitlivost a mírné brnění v postižené oblasti.\nZde jsou nejčastější příznaky. V některých konkrétních případech se mohou objevit další známky.\nNapříklad, pokud se zranění týká vazů kyčelního kloubu, mohou se vyskytnout potíže i při mírném ohnutí nebo zkroucení trupu..\nJe-li poškozena vnitřní boční šlacha kolene, noha se při pohybu lehce odkloní směrem ven, pokud se vnější odchylí dovnitř.\nPokud jsou zkřížené vazy kolena roztrhané, dojde k tzv. Zásuvkovému syndromu. Projevuje se takto. Pokud ohnete nohu na koleno, holení buď vyčnívá příliš dopředu, nebo se pohybuje příliš daleko dozadu. V souladu s tím budeme hovořit o prasknutí předního nebo zadního zkříženého vazu.\nRupturované vazy menisku jsou u sportovců běžné. Pokud k tomu dojde, pacient se snaží udržet nohu v ohnuté poloze, jinak bude muset zažít silnou bolest. Teplota v poraněné části nohy se zvýší.\nPoranění kotníku se vyznačuje nejzávažnějším otokem. Je zde charakteristický „příznak zásuvky“. Musíte to zkontrolovat následovně. Noha je pevně držena jednou rukou za spodní část dolní končetiny. Druhou rukou se snaží posouvat patu dopředu nebo dozadu. Pokud je schopna snadno změnit polohu, pak to znamená přítomnost prasknutí vazu v kotníku..\nV každém případě, pro diagnózu, musíte navštívit lékaře co nejdříve. Pokud to uděláte sami, můžete snadno udělat chybu, která vám znemožní předepsat správnou léčbu..\nCo dělat, když si roztrhnete vazy v noze?\nSamozřejmě, pokud jste zranění, je nejlepší navštívit lékaře co nejdříve. K tomu však nemusí vždy dojít. Kromě toho mohou být některé terapeutické činnosti, které mohou poskytnout významnou pomoc, prováděny nezávisle. Jak se ošetřují roztržené vazy v noze? Podívejme se stručně na některé metody.\nJedním z důležitých opatření je omezení mobility zraněné nohy. Na jedné straně můžeme mluvit o její nehybnosti. Na druhé straně je důležitým prostředkem imobilizace uložení těsných obvazů, použití speciálních obvazů nebo použití pásky. Je důležité pochopit, že zavedení těsného obvazu, i když má terapeutický účinek, může být škodlivé, pokud bude použit nesprávně. Je důležité si uvědomit, že obvaz by neměl být aplikován déle než dvě až tři hodiny. Porušení tohoto pravidla může vést k vážným oběhovým problémům..\nVelkou pomocí může být chlazení poškozené oblasti kousky ledu nebo nádoby s ledovou vodou. Toto opatření maximalizuje oslabení zánětlivých procesů, ke kterým dochází během traumatu. Je třeba poznamenat, že v případě částečných nebo neúplných prasknutí vazů může dojít k uzdravení bez nutnosti chirurgického zákroku, pouze na základě řádně provedené léčby.\nJe důležité umístit zraněnou nohu výše. To pomůže odtoku krve z poraněné a zanícené oblasti..\nJe také vhodné věnovat pozornost protizánětlivé lékové terapii. Obvykle jsou injekce předepisovány první den, počínaje druhým dnem, jsou předepisovány pilulky. K tomuto účelu lze také použít speciální léčivé masti. Příkladem je „Lyoton“, „Indovazin“ nebo jiné podobné prostředky. Je důležité si uvědomit, že specifická léčba by měla být předepsána lékařem po stanovení diagnózy. V pozdějších fázích může být užitečná masáž poškozené oblasti..\nBěhem léčby je důležité sledovat stav prstů na nohou. Během léčby by neměly bobtnat ani by neměly existovat otupělosti. Pokud jsou takové příznaky pociťovány, je třeba dočasně odstranit těsný obvaz a na poškozenou oblast aplikovat chladicí materiál..\nCo dělat, když vazy nohou jsou roztrhané? Správným rozhodnutím bude samozřejmě kontaktovat odborníka. Aby byla zajištěna spolehlivá diagnóza, musí lékař situaci pečlivě prostudovat. Nejprve se podrobně zeptá pacienta na okolnosti, za kterých bylo zranění přijato, a dozví se přesně, co pacient během toho cítil. Po stanovení umístění a počátečních charakteristik poranění lékař předepíše rentgen a MRI, aby získal objektivní údaje. Kromě toho je běžnou diagnostickou metodou použití počítačové tomografie a ultrazvukové vyšetření poškozené oblasti..\nKonečné rozhodnutí je učiněno na základě všech obdržených údajů. Pouze tak je možné provést dostatečně spolehlivou diagnózu..\nRoztržené vazy v noze: operace\nJe-li pro léčení roztržených vazů potřebná operace, provádí se obvykle následujícím způsobem.\nPři provádění se používá anestézie páteře. Po otevření poškozené oblasti je očištěna, poté jsou poškozené části šlach nahrazeny tkáněmi pacienta nebo jinými transplantačními materiály. K tomu je možné použít zcela umělý materiál, například lavsan. Ligamenty jsou připevněny ke kostem pomocí speciálních titanových šroubů.\nDoba operace není delší než jedna a půl hodiny. Poté je pacient v intenzivní péči déle než čtyři hodiny. Obvykle je po třech dnech propuštěn. V tuto chvíli musí stále používat berle..\nDůsledky ruptury vazů\nPokud na zranění zareagujete včas a provedete kompletní léčbu, postupujte podle všech pokynů lékaře a potom je možné zranění zpravidla zcela vyléčit. V tomto případě poraněná noha plně obnoví své motorické schopnosti. Bohužel se však někdy může stát, že některé ošetření bylo zahájeno pozdě nebo bylo provedeno špatně. V tomto případě mohou být důsledky velmi závažné. Může se stát, že je narušena pohyblivost zraněné nohy a v některých případech je možná i úplná ztráta pohyblivosti..\nStojí za zmínku, že nejzávažnější důsledky mohou být spojeny právě s případy úplného roztržení vazů. Pro zranění lehčího charakteru postačuje běžná konzervativní léčba bez chirurgického zákroku lékaře. Včasné ošetření pomůže vyléčit zranění bez nebezpečných následků.\nTřetí. Je charakterizována úplnou divergencí konců vazů, zatímco chrupavka je zdeformována a kapsulární vazové struktury jsou poškozeny. Bolestivé pocity zesilují, když se objeví pohyb, otoky a krvácení. Někdy může dojít k úplné imobilizaci končetiny.\nPři prasknutí velkých kloubů dochází k krvácení, díky kterému se poškozená oblast zvětšuje, pokožka se zahřeje a zčervená. Hematom nastane.\nPoškození vazivového aparátu vede ke snížení rozsahu pohybu. Ale v případě kombinace intraartikulárního zlomeniny s poranění vazu je pozorována patologická aktivita. Slzy v koleni nebo kotníku ztěžují pohyb, pokud ne nemožné, pohyb..\nPříznaky nemusí přesně diagnostikovat podvrtnutí. Pro podrobné vyšetření je zapotřebí rentgen, který vyloučí dislokace nebo zlomeniny. Lékař může také předepsat počítačovou tomografii nebo magnetickou rezonanci, aby zjistil rozsah ruptury..\nJak se to dělá: Nejprve musíte vystavit postiženou oblast. Pokud je na kloubu bandáž, může být ponechána. Je přísně zakázáno pohybovat se během zákroku, protože výsledkem bude rozmazaný obraz, takže pacient bude muset být znovu ozářen, což škodí zdraví.\nDalší výhodou je nedostatek velkého chirurgického přístupu, který často vede k dlouhému období pooperační rehabilitace a velkým jizvám v postižené oblasti. Artroskopie umožňuje výrazně zkrátit dobu pooperačního zotavení a přinést minimální poškození.\nJe nutné testovat přítomnost alergie pacienta na kontrastní látku (alergie se vyskytují jen zřídka, protože se používá gadolinium. Je kontraindikována pouze v případě selhání ledvin nebo somatických chorob v zanedbané formě).\nRoztržené vazy v léčbě nohou\nPokud nezačnete léčbu v první fázi onemocnění, můžete čelit hrozným následkům. Jednou z nejstrašnějších komplikací je ztráta schopnosti pohybu, to znamená atrofie. Člověk může zůstat zdravotně postižený po celý život.\nDoba rehabilitace je až 1 rok, pokud dodržujete všechna doporučení lékaře. V prvních několika týdnech se člověk musí pohybovat holí nebo berlemi, aby zraněnou nohu nevystavil zbytečnému stresu.\nNejprve je nutné imobilizovat končetinu. Oběť by měla zaujmout pohodlné místo k sezení nebo ležení. Doporučuje se zvednout končetinu, aby se zmírnil otok.\nV prvních dnech by měla být fyzická aktivita vyloučena a kloub by měl být upevněn elastickým obvazem nebo obvazem vyrobeným z elastického nebo neoprenu. Nadměrná pohyblivost povede ke zranění.\nS drobným poškozením vazů budou tyto postupy stačit k obnovení končetiny. Po týdnu bude možné používat oteplovací masti a provádět fyzioterapeutická cvičení a postupně zvyšovat zátěž. Tyto postupy posílí svaly a odstraní ztuhlost kloubů. Můžete také využít služeb chiropraktika, který dokáže rychle obnovit končetinu..\nPraktický lékař, rehabilitolog A.V. Volková\nOsoba, která vede aktivní životní styl, měla v noze alespoň jednou prasknutí vazů, doprovázenou silnou bolestí. Ale ne vždy je příčina patologie ve sportu. Je také možné roztrhat vazy na noze v zimě, když je na chodníku led a člověk není imunní proti pádu. Při prvních nepříjemných známkách byste měli vyhledat pomoc lékaře, protože se mohou objevit negativní důsledky..\nJak rozpoznat prasknutí vazu?\nRoztržené vazy v noze jsou nebezpečným jevem, který se projevuje v oblastech, kde má člověk tenké vazy. U lidí s bolestí v oblasti kolen nebo kotníku je větší pravděpodobnost, že navštíví lékaře. Abyste předepsali léčebný komplex, musíte určit důvody, kvůli kterým jsou vazy roztrhané. Hlavním důvodem je slabost vazů nohou v případech, kdy člověk přestává vést aktivní životní styl.\nI při nejmenším zranění může dojít k prasknutí pacienta. Pokud osoba upadla nebo se nepohodlně pohnula, riziko roztržení není vyloučeno..\nAby byla terapeutická opatření účinná, musíte vědět, jaké příznaky se objevují, pokud je vaz roztrhán. Slzy vazivových vláken jsou doprovázeny silnou bolestí, která se zhoršuje, když se člověk chce pohybovat. Příznaky se budou mírně lišit v závislosti na závažnosti prasknutí. Celkově existují 3 hlavní fáze projevu strečink:\nPrvní stupeň je charakterizován drobným traumatem, mírnou bolestí, kloubem a šlachami přestávají normálně fungovat a vypadají jako obvykle, osoba se může pohybovat, i když je mírný otok.\nRoztržení druhé fáze je charakterizováno silnou bolestí, otoky. Pacient má krvácení, v místě kterého se tvoří modřina. Kloubní funkce může být narušena, pacient má potíže s chůzí.\nTřetí stupeň je charakterizován protržením šlachy, výskytem silného otoku a hyperémie. Pro člověka je obtížné se pohybovat, má velké hematomy. V takových případech se pacient neobejde bez pomoci chirurga..\nRoztrhaná vazová vlákna se objevují z různých důvodů a v různých formách. Typ ruptury závisí na stadiu poranění a příznakech. S úplným roztržením se vazy úplně roztrhají a rozdělí na dvě poloviny. Během částečného poranění zůstává část vazového vlákna neporušená a v takových případech jsou uvedeny výrony. V závislosti na faktoru vzhledu se rozlišují následující typy přestávek:\nTraumatická forma. Je spojován s pády, náhlými pohyby, modřinami (pokud jsou například vazy řezány) a zvedáním těžkých předmětů. V tomto případě se vazivové vlákno náhle zlomí, objeví se silné pocity bolesti, je obtížné chodit.\nDegenerativní prasknutí. Objevuje se v důsledku opotřebení vazivových vláken a šlach, častěji u starších pacientů.\nRoztržení ligamentu vyžaduje následující kroky:\nna poraněné místo se aplikuje studený obklad, pomocí kterého se eliminuje bolest a otok;\nnaneste elastický obvaz na poškozenou oblast;\npro zmírnění otoky se doporučuje zvýšit místo natažení nad srdeční hladinu tak, aby krev ustupovala z poraněné oblasti;\nodstraňovače bolesti jsou přijímány k odstranění bolesti.\nK přesné diagnostice se provádějí následující diagnostická opatření:\nAnamnéza. Sestaveno ke shromažďování informací o příčině zranění, stavu osoby jako celku.\nRentgen. Je předepsáno zjistit, zda existují další typy zranění (zlomenina, dislokace atd.).\nMagnetická rezonance. Umožňuje určit polohu a stupeň poškození vazů.\nCT vyšetření. Používá se k určení účinnosti lékařského komplexu.\nUltrazvuk. Studium kloubů, přítomnost přebytečné tekutiny v nich.\nLéčba roztržených vazů v noze\nLéčebná opatření vybírá lékař na základě údajů získaných v důsledku komplexní diagnostiky. Pacientům často pomáhají konzervativní léčebné metody, ale v extrémních případech se uchylují k chirurgickému zákroku. Správně zvolená metoda léčby přispěje k rychlému uzdravení osoby.\nLéky proti bolesti jsou předepsány k léčbě vazů kolena a kotníku. Také v prvních dnech by se na místo prasknutí měly aplikovat studené obklady. V počátečních fázích musí pacient zajistit, aby se noha nepohybovala. Pro tento účel se používá obvaz, obvaz nebo elastický obvaz. Pro zánět se používá protizánětlivé činidlo. Pro obnovení funkce nohy je předepsána masáž, pomocí které se zvyšuje průtok krve, toxiny se odstraňují a uvolňují se svalové křeče, poté se vazy hojí rychleji. V závěrečných fázích se doporučuje navštěvovat fyzikální terapii, aby se posílily svaly.\nLéčení pacienta s chirurgickým zákrokem je extrémním opatřením, k němuž se přistupuje, pokud konzervativní terapie nepomůže. Operace je předepsána, pokud je vazová oblast roztržena na dvě části a nereaguje na konvenční ošetření a dochází k dalším zraněním. Když nelze slzy jednoduše sešívat, lékaři se uchýlili k přesazení vazivových vláken z jiných částí těla. Ale poté potřebuje pacient dlouhou dobu, aby obnovil normální fungování nohy..\nLékaři často vidí pacienty, kteří roztrhali vazy. Pacienti se zajímají o otázku, zda je možné se plně zotavit z prasknutí vazivových vláken a co s tím dělat. Na základě údajů z průzkumu můžete pochopit, jak rychle bude léčebný proces a rehabilitace probíhat. Při včasné realizaci terapeutických opatření hovoří o příznivé prognóze, ve které se člověk rychle vrátí k normálnímu životnímu stylu. Pokud však pacient odmítl léčebná opatření, jsou možné negativní důsledky až do narušení společného fungování.\nPodvrtnutí vazů nohy: příznaky a léčba\nAni ten nejmilejší člověk není imunní vůči všem druhům zranění. Navíc na kotníkové klouby připadá největší zatížení a v důsledku toho i četnost zranění. Pouze jeden neúspěšný pohyb může způsobit dislokaci, podvrtnutí, modřinu nebo zlomeninu, což vyžaduje dlouhodobou léčbu a následnou rehabilitaci..\nJedním z nejčastějších typů zranění je podvrtnutí nohy. Přestože je strečink ve většině případů typický pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl a sportují (zejména týmové hry spojené s ostrými skoky a skoky - basketbal, volejbal atd.), Je poměrně snadné poranit kotník v každodenním životě. - Bolestivé zranění způsobené nadměrným tlakem na nohu lze dosáhnout pouhým otočením nohy nebo sklouznutím na led. Jaký je správný způsob, jak poskytnout zraněným první pomoc při podvrtnutí nohy a jak zmírnit nepříjemné příznaky zranění? Náš článek obsahuje nejlepší metody léčby takových onemocnění.!\nJak rozpoznat podvrtnutí nohy: klasifikace a příznaky nemoci\nProtahování v traumatologii se nazývá uzavřené narušení integrity vazivového aparátu, způsobené kombinovaným účinkem vysokých zatížení a neúspěšných pohybů, které překračují fyziologickou normu. Navzdory „vypovídajícímu“ jménu se vazy v tomto případě vůbec nezvyšují - bolestivé symptomy, které je obtížné léčit, se objevují v důsledku částečných nebo úplných prasknutí spojovacích vláken. S atypickým zákrutem se vazy natáhnou a, aniž by vydržely zátěž, zlomily se, což způsobuje symptomy charakteristické pro tento stav.\nV závislosti na stupni napínání vazů chodidla a souvisejících zranění se rozlišují následující typy poruch:\nLehký úsek kotníku. Je nesmírně obtížné rozpoznat takové onemocnění, protože je nejčastěji zaměňováno s modřinou a drobným vykloubením kloubu. Mírné bolestivé útoky zmizí samy za přibližně 4–5 dní po incidentu a nepřítomnost tumoru vám umožní udržet si obvyklý aktivní životní styl. Zkušení lékaři však stále doporučují vyhledat odbornou pomoc i při tak malém onemocnění - poškozené vazy jsou mnohem zranitelnější, takže jakékoli, i minimální zatížení během rehabilitačního období může vyvolat zhoršení příznaků.\nMírný výron. V tomto případě je noha mnohem výraznější: akutní bolest s nejmenším pohybem naznačuje hluboké prasknutí některých vláken, znatelné otoky a cyanóza skrývají zánětlivý proces, ale anatomie chodidla není navenek narušena, což znamená, že ne všechna spojující se vlákna jsou poškozena. Nezávislý pohyb s takovým poškozením je obtížný a navíc nebezpečný - sebemenší nesprávný pohyb může vést k úplnému prasknutí vazů. Při takovém stavu je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc - pouze s kvalifikovanou léčbou je možné se rychle a úplně zotavit bez rizika recidivy.\nTěžké výrony v chodidle. Taková patologie je extrémně nebezpečná, protože bez správné terapie může vést k narušení plných funkcí kotníku. Akutní bolest zcela vylučuje možnost nezávislého pohybu, takže je nejlepší kontaktovat sanitku, která vezme oběť do pohotovostní místnosti. Výrazná otoky a tmavě modrý nádech vizuálně deformované nohy vám řeknou, že musíte jednat okamžitě - jinak můžete výrazně oddálit zotavení nebo dokonce zcela vyloučit jeho možnost.\nPříčiny a rizikové faktory poranění kotníku\nExistuje mnoho vnějších důvodů pro podvrtnutí, od špatného přistání během skoku po silnou ránu na povrch chodidla. Všichni se však scvrkávají na skutečnost, že pod vlivem negativního faktoru má kotník atypickou polohu, a proto jsou vazy traumatizovány. Nejčastěji se takové poškození vyskytuje v důsledku vystrčení nohy dovnitř nebo ven - laterální napínání častěji než ostatní způsobuje mikrotraumu vazivových vláken.\nFaktory, které zvyšují riziko takového zranění, jsou:\ndělám profesionální sport,\nartróza ovlivňující kotník,\nhistorie zánětu a onemocnění nohou,\nanomálie nohou: klubová noha, ploché nohy atd..\nDůležité! Vysoké podpatky dramaticky zvyšují riziko podvrtnutí nohy. Při výběru lodí byste se proto měli ujistit, že pata je stabilní a ne příliš vysoká - v opačném případě existuje vysoké riziko zkroucení vaší nohy, zejména na nerovných površích (silnice s výmoly, měkký koberec atd.) A v ledových podmínkách..\nCo dělat, pokud máte podezření na podvrtnutí?\nKompetentní a včasná lékařská péče může výrazně zmírnit stav oběti, zmírnit bolest a snížit pravděpodobnost komplikací. Proto při vymývání vazů by měla být provedena minimální sada pomocných opatření ještě před příjezdem sanitky nebo návštěvy u lékaře (v závislosti na závažnosti patologie):\nVezměte vodorovnou polohu a položte váleček nebo polštář na poškozený kloub tak, aby noha byla nad úrovní boků. Tato pozice zlepší odtok tekutiny a sníží závažnost otoku..\nNa chodidlo naneste podložku pro zahřívání ledu nebo jakýkoli jiný předmět s nízkou teplotou. Chlazení poškozené oblasti zpomalí proces zánětu, sníží závažnost bolesti a zastaví krvácení (pokud existuje). Neměli byste však používat studené obklady - nedoporučujeme je uchovávat déle než půl hodiny..\nNasaďte nohu v anatomicky správné poloze. K tomu je vhodné použít obvaz ve tvaru osmičky s elastickým obvazem, střídavě ovíjet kotník a chodidlo. Pokud nemáte po ruce elastickou bandáž, můžete použít běžnou gázu nebo jakýkoli materiál.\nDůležité! Ujistěte se, že obvaz na poraněné končetině příliš nestlačuje - obvazy mohou bránit oběhu krve. Příliš slabé bandážování je však nevhodné - noha musí být znehybněna, ale nesmí být příliš utažena.\nUvolněte bolest jakýmkoli vhodným analgetikem. Odebraná anestetická tableta se projeví po 15–20 minutách, poté můžete jít k lékaři.\nPo poskytnutí první pomoci byste měli posoudit stupeň podvrtnutí a okamžitě kontaktovat traumatologa nebo chirurga, nebo zavolat záchranný tým, který vezme pacienta do pohotovosti - i malé poranění vazů vyžaduje konzultaci s odborníkem.\nDůležité! V žádném případě byste neměli pošpinit nohu oteplovacími gely nebo masti, používat horké obklady a alkoholové tinktury - tyto prostředky způsobují vazodilataci, což znamená, že zlepšují průtok tekutin a stimulují zánětlivou reakci.\nJak zacházet s podvrtnutím: konzervativní, chirurgické a domácí léky\nPřed stanovením taktiky léčby musí traumatolog vyloučit doprovodné komplikace (dislokace, zlomeniny) a určit stupeň zranění. K tomu se provádí rentgenová diagnostika, CT nebo MRI kotníku, což vám umožní posoudit stav kloubu.\nVe většině případů postačuje konzervativní léčba pro úplné obnovení motorické aktivity. S mírným podvrtnutím vazů nohy je pacientovi ukázán maximální odpočinek až do odstranění bolesti, fyzioterapie a fyzioterapeutických cvičení - ihned po uzdravení. V případě potřeby lze na poraněné místo aplikovat anestetické a protizánětlivé masti.\nU mírných vývrtů se kromě základního průběhu projevuje podávání léků proti bolesti a protizánětlivých léků, které zmírňují nepříjemné příznaky. V tomto případě je na kotník aplikován měkký obvaz „osmičky“.\nTřetí a nejtěžší stupeň protažení vyžaduje mnohem vážnější přístup. Léčení doma je marné cvičení, protože pacient vyžaduje pravidelné fyzioterapeutické procedury a injekce protizánětlivých léčiv. K znehybnění nohy tak vážným zraněním se nepoužívá obvaz, ale používá se obsazení.\nFyzioterapie je mimořádně účinný a zároveň naprosto bezpečný způsob, jak obnovit pohyb nohy po podvrtnutí. Správně zvolené postupy zahajují procesy regenerace tkání, zlepšují průtok krve, zmírňují bolest a zánět.\nFyzioterapie se obvykle zahajuje 2 až 3 dny po protažení. Mezi nejúčinnější metody, které se osvědčily při řešení následků zranění, patří:\nElektroneurostimulace - zmírňuje bolest, eliminuje omezenou pohyblivost a nízkou funkčnost.\nDiadynamická terapie - aktivuje metabolické mechanismy, čímž zlepšuje regeneraci vazivových vláken.\nLaserová terapie - podporuje lepší odtok lymfy, zmírňuje otoky a záněty.\nKryoterapie - má protizánětlivé a analgetické účinky.\nAmplipulózní terapie - stimuluje aktivitu svalů, zvyšuje elasticitu vazů a urychluje zotavení.\nChirurgické ošetření je vyžadováno pouze pro úplné protržení vazů. Při takovém vážném zranění bude chirurg muset provést řez do měkkých tkání nohy a ručně spojit roztržená vlákna. Tato operace zpravidla vyžaduje dlouhodobou rehabilitaci (od 10 týdnů nebo více) a ne vždy končí úplným obnovením rozsahu pohybu v kotníku..\nLidové léky na vymknutí\nSouběžně s konzervativní léčbou můžete zkusit urychlit zotavení pomocí tradiční medicíny:\nBramborové obklady. Hlíza strouhaná na jemném struhadle by měla být smíchána s nakrájenou cibulkou a lžičkou cukru, zabalená do gázového sáčku a nanesena na bolavou nohu.\nČesnek-citronové vody. Nasekané stroužky česneku (2-3 kusy) je třeba nalít teplou vodou, nechat vařit po dobu jedné hodiny a poté zředit šťávou z 1 citronu. Navlhčte ubrousek ve výsledné tekutině a naneste na zraněnou nohu 1-2 hodiny.\nKompetentní konzultace se specialistou a komplexní léčba vám umožní rychle obnovit pohyblivost chodidla po výronech a vyhnout se relapsům bolestivého traumatu.!\nLéčba prasklých vazů v noze\nRuptura ligamentu označuje běžnou patologii, na kterou jsou všichni lidé citliví, bez ohledu na typ činnosti. Trauma je doprovázena silnou bolestí, zhoršenou schopností provádět pohyby a vyžaduje okamžité hledání kvalifikované pomoci. Terapeutická taktika je určována podle místa poranění, jeho závažnosti a typu. Roztržené vazy na noze se správnou a včasnou terapií mají příznivou prognózu.\nPodstata újmy a důvody jejího vzniku\nHlavní úlohou vazů v lidském těle je propojit a opravit základní části muskuloskeletálního systému a vnitřních orgánů. Kromě těchto funkcí zajišťují také správnou funkci kloubů. V tomto ohledu vede narušení jejich integrity k poruchám pohybu, možné změně polohy jednotlivých kostí.\nDůvody prasknutí vazů na noze jsou:\ndopad nadměrné zátěže v intenzitě, způsobující těžké napínání vazů s jejich následným protržením;\npád, špatné přistání při skákání;\nkroucení nohy při chůzi po vodorovném povrchu nebo při cvičení.\nVazby kyčelního kloubu se mohou zlomit, pokud je rozdělení neúspěšné.\nNásledující faktory zvyšují riziko zranění:\nneaktivní životní styl, vedoucí ke snížení elasticity vazivových vláken;\ndystrofické změny v kostech, kloubech, vazech, ke kterým dochází u starších lidí;\nmetabolické poruchy v lidském těle, nadváha;\nnesprávný výběr obuvi (nošení nepohodlných modelů, vysokých podpatků atd.), vrozené poruchy anatomické polohy chodidla.\nZtráta jejich elastických vlastností vazy vede k tomu, že i malé poškození způsobí jejich prasknutí.\nLigamenty hrají důležitou roli v lidském těle. Traumatické příčiny vedou hlavně k jejich prasknutí, avšak některé predispoziční faktory mají také významný dopad..\nKteré klouby dolních končetin jsou více zranitelné?\nNejčastější trhliny vazů kolenních a kotních kloubů. Právě tyto oblasti jsou vůči takovým škodám zranitelnější, což je způsobeno zvýšeným zatížením..\nPravděpodobnost zranění existuje pro všechny lidi bez ohledu na typ činnosti a výrazně se zvyšuje přítomnost predispozičních faktorů.\nVšechny praskliny vazů jsou rozděleny na:\nU plných vláken se vazy úplně roztrhají, to znamená, že se dělí na dvě části nebo se oddělí od místa, kde je přímo připojena k kosti. Pokud je vaz neúplný, zlomí se jen částečně, dochází k narušení schopnosti provádět některé pohyby nohou.\nV ICD-10 jsou praskliny vazů klasifikovány podle úrovně poškození.\nTakové oddělení ruptury vazů a pochopení jejich mechanismu je nezbytné pro správný výběr léčebné taktiky odborníkem.\nV lékařské praxi se trhliny vazů dělí také podle závažnosti:\nZpočátku jsou tedy nejjednodušší vazy roztrhané jen nepatrně, příznaky jsou mírné a zhoršení motorických funkcí je minimální. V této fázi není nutná hospitalizace pacienta a komplexní lékařská opatření. Prognóza je příznivá, úplné zotavení nastane po 1-2 týdnech.\nDruhým je částečné porušení vazů, velká závažnost hlavních příznaků patologie, významné omezení mobility končetin. V tomto případě je nutná delší léčba, její trvání je asi 3-6 týdnů. Prognóza je většinou příznivá.\nNejtěžší je třetí fáze. Vyznačuje se úplným protržením vazů, často doprovázeným poškozením svalů a kapslí kloubů, a pravděpodobně také prasknutím šlachy v noze. Hlavní projevy patologie jsou velmi intenzivní, dochází k hojnému krvácení a úplnému narušení pohybových schopností končetiny. Terapie a rehabilitace v takové situaci je složitá a zdlouhavá. Výsledek je příznivý, pokud jsou dodržována všechna doporučení lékaře.\nStanovení závažnosti poškození je důležitým bodem v diagnostice a dalším výběru nezbytné terapie..\nHlavní projevy traumatu jsou určovány lokalizací poranění, jeho typem a závažností. Společným příznakem je však vždy bolest různé intenzity..\nNeúplná prasknutí jsou doprovázena bolestí, otokem poškozené oblasti, pro člověka může být obtížné provádět pohyby v kloubu, chodit.\nS úplnými prasklinami, které jsou závažnější, je charakteristická následující klinika:\nBolestivé pocity jsou zaznamenány nejen při pohybu, ale také v klidu. Tam je otok kloubu, krvácení v jeho dutině, což zase vede ke změnám v konturách kloubu, tvorbě hrudky.\nZní to jako křupavá charakteristika.\nBarva kůže v poškozené oblasti se mění. Zpočátku je zarudnutí a potom může končetina vypadat cyanoticky.\nPacient je zcela imobilizován, ztrácí se schopnost ohnout a uvolnit zraněnou nohu. Je také možné znecitlivění tkáně v poškozené oblasti.\nToto zranění je často doprovázeno prasknutím šlachy. Klinické projevy v tomto případě budou podobné..\nPříznaky také závisí na místě poranění - nad nebo pod nohou. Při poškození kyčelního kloubu je tedy obtížné naklonit tělo do stran. Poranění vazů kolene vede k odchylce dolní končetiny od její normální polohy, což je spojeno s porušením její fixace. Pokud se meniskus protrhne, není možné narovnat nohu, zvýšení místní teploty. Poranění vazových vazů je doprovázeno silným otokem telat, kotníků, chodidel a charakteristickou bolestivostí při pokusu o krok na nohu.\nPřítomnost takových příznaků vyžaduje okamžitou konzultaci s odborníkem. Čím dříve je léčba zahájena, tím větší je pravděpodobnost příznivého výsledku a absence závažných komplikací..\nPro stanovení diagnózy lékař nejprve zkoumá nohu, pečlivě shromažďuje anamnézu, objasňuje okolnosti poranění, hlavní pocity pacienta.\nK vyjasnění stanoví odborník další vyšetřovací metody, a to:\nRadiografie. Je informativní pro detekci zlomenin a dislokací doprovázejících rupturu. Tato metoda se nevztahuje na těhotenství a děti..\nMRI. Umožňuje vám přesněji určit stav vazů a závažnost jejich poškození.\nPokud je dítě zraněno, provede se sedace, která umožní všechna diagnostická opatření.\nA lékař navíc předepisuje laboratorní testy.\nVýběr léčby odborníkem se provádí pouze na základě výsledků získaných po provedených vyšetřovacích metodách.\nDélka následného období zotavení a pravděpodobnost vzniku závažných následků do značné míry závisí na správném poskytnutí první pomoci oběti. V tomto ohledu je důležité vědět, co dělat, pokud máte v noze roztržené vazy..\nHlavní činnosti spočívají v sledu následujících fází:\nNejprve je důležité zajistit mír a znehybnění zraněné končetiny..\nAby se snížil otok a bolestivost, doporučuje se na poškozené místo nanést ledový obal, který byl předtím zabalen do tkáně, aby se zabránilo omrzlinám..\nNoha může být mírně zvednuta, aby se zajistil další odtok krve.\nV případě silné bolesti můžete pacientovi dát úlevu od bolesti.\nNedoporučuje se přenášet pacienta samostatně. Měl by mu poskytnout nezbytné podmínky v místě, kde bylo zranění přijato, a čekat na příjezd záchranného týmu.\nPři léčbě roztržených vazů na noze lze použít konzervativní i chirurgické metody..\nPoužití konzervativních metod je možné pouze při prvním a druhém stupni závažnosti zranění. Aby se mohly poškozené struktury zotavit, aplikuje se sádra, v některých případech je možné použít obvazy nebo jiná ortopedická fixační zařízení. Měli by se nosit několik týdnů, doba trvání závisí na závažnosti zranění. Kromě toho jsou předepisována protizánětlivá a analgetická léčiva.\nKe zmírnění bolesti může být také předepsáno:\nmasti na zmírnění bolesti, topické gely;\ninjekce do poškozené oblasti anestetiky (Lidokain, Novokain).\nMenší zranění nevyžadují zvláštní zacházení. V takových situacích odborníci doporučují provádět speciální cvičení k tréninku nohou od prvních dnů. Jejich počet by však neměl přesáhnout doporučené množství, měli by se vždy střídat s dobami odpočinku..\nFyzioterapeutická cvičení vybírá odborník v každém případě individuálně. Správnost jejich implementace můžete zjistit sledováním videí a fotografií zveřejněných na internetu..\nV nekomplikovaných případech lze po dohodě s ošetřujícím lékařem použít tradiční medicínu, například masti, bylinné infuze, které pomáhají snižovat bolestivost, otoky, zánět léze. Můžete si je udělat doma tím, že se podíváte na recepty na různých fórech nebo si koupíte hotová jídla v lékárnách. V rámci komplexní terapie pomáhá používání lidových prostředků urychlit hojení poškozených struktur a zkrátit dobu zotavení.\nV případě těžkých zranění je nutná operace. Jeho podstata spočívá ve vytvoření řezu, nahrazení poškozených struktur vlastním materiálem nebo implantátem, jejich připevnění na kosti pomocí speciálních zařízení.\nSamoléčení rupturovaných vazů je nepřijatelné z důvodu možného zhoršení průběhu patologie, výskytu komplikací.\nRoztržení lýtka ve noze má ve většině případů příznivou prognózu. Výskyt komplikací je možný pouze v případě předčasné žádosti o odbornou pomoc, v případě nedodržení pokynů ošetřujícího lékaře. V takových situacích je možné, že kloub ztratí svou funkčnost až do invalidity..\nPo odstranění upevňovacích zařízení, aby se obnovila funkčnost končetiny a posílily svaly, se předepisují následující:\nDoporučuje se také dodržovat speciální stravu s vysokým obsahem bílkovin (ryby, maso, vejce, tvaroh atd.).\nDélka doby zotavení a její účinnost do značné míry závisí na pacientově svědomí, jeho implementaci všech doporučení.\nRoztržení ligamentu je běžná patologie, které může každý čelit. Vyvolává se zejména vlivem traumatických sil, nicméně různé predispoziční faktory mohou zvýšit pravděpodobnost jeho přijetí. Patologii lze rozpoznat výskytem bolesti po zranění, otokem nohy a zhoršenými motorickými schopnostmi. Ve vážných případech je krvácení, snížená citlivost v místě poranění. Pacientovi musí být v těchto situacích poskytnuta první pomoc, na jehož správnosti závisí doba zotavení z velké části na tom, jak rychle budou poškozené struktury růst společně. Při léčbě se používají konzervativní i chirurgické metody. Jejich výběr závisí na závažnosti a druhu zranění..\nPodle statistik, "nemoc králů" - dna trpí 1-2% populace, většinou muži. Léčení dny v sanatoriu je zaměřeno na prevenci dny a snížení její progrese v různých klinických projevech.Podle statistik, "nemoc králů" - dna trpí 1-2% populace, většinou muži.\nCvičení s holí na zádech při prevenci a léčbě osteochondrózy\nLéčba zlomenin krku ramene, doba zotavení po takovém zranění u starších osob\nPoranění vazu na prstu\nValentin Dikul - životopis, informace, osobní život\nBolesti zad krku\nPadající zranění kolene: domácí ošetření, první pomoc


Angličtina - skupina Zdena Pertlová - Korunka\nANGLIČTINA /Z.PERTLOVÁ/ - 27.4.-30.4. 4.5.-7.5. - vzhledem k následujícím dvěma zkráceným týdnu zasílám práci najednou. Book Project 2 STONE SOUP - s.46/1a poslechni si výslovnost, s.46/2 přečti si pohádku /CD máš v Ps, stejně jako slovíčka s. 83. Všímej si použití SOMExANY , obojí znamená nějaký /some v kladné větě, any v otázce a záporné větě/. Zápisky pod příspěvkem. WB s. 36/1, s 376 Bokk s. 44a- poslechni si jednotlivá nová slovíčka a odpověz na otázky 44/b do sešitu. Do sešitu udělej tabulku s.44/cv. 2 podle poslechu a dle tvých preferencí.\n14. 4. ANGLIČTINA /Z.PERTLOVÁ/ do 24.4. s.41 TRAVEL, přečíst, přeložit, cv.2a,b, str.3 písemně do sešitu, do mailu stačí zaslat Vypracováno!\nMy holiday /země, kde jste byli, co jste viděli - nakresli mapu libovolného místa a popiš jednotlivé objekty za pomoci předložek in, at, behind, infront of, between, next to - práce do 30.3. zašli, prosím, prosím mailem\nEaster 1.4-10.4. Napiš, popiš jak trávíš velikonoce běžně, jaké byly tvé nejhezčí velikonoční svátky. Použij jednoduché věty s minulým časem prostým a přítomným časem prostým - cca 10 vět. Pokud mi nemůžeš poslat ke kontrole, nevadí, platí předcházející upozornění skladovat si všechny úkoly do desek ke klasifikaci


Itch My Hahaha oslaví konec světa! | Informace z Brna\nItch My Hahaha oslaví konec světa!\nPo vydařeném návratu v listopadu s Elektro Guzzi připravila brněnská klubová noc Itch My Hahaha pokračování na 21. prosince. Vystoupí na něm v live setu a české premiéře už takřka dvě desetiletí aktivní holandský producent Danny Wolfers aka Legowelt a své debutové album pokřtí Ventolin.\nLegowelt s hudbou začal už jako adolescent v raných devadesátých letech poté, co se poprvé setkal s tvorbou pionýrů taneční scény jako byli detroitští Underground Resistance, Model 500 nebo chicagští souputníci Farley Jackmaster Funk či Armando Gallop Jako inspirace mu slouží i rané nahrávky producentů jako Aphex Twin, µ-Ziq, Drexciya. Během své hyperaktivní hudební dráhy vydal nespočet nahrávek pod impozantním počtem pseudonymů a v širokém žánrovém rozpětí – od disca a electra po house, osmdesátkový funk, techno či obskurní díla ovlivněná soudtracky z hororů. Na svém posledním albu The Paranormal Soul, které vyšlo letos v říjnu, míchá výše zmíněné vlivy se svojí neskrývanou láskou ke starým syntezátorům a zvuku disca 80. let. V Brně předvede aktuální materiál v live setu.\nDebutové album Totem vydal v listopadu český producent Ventolin a na Itch My Hahaha proběhne jeho brněnský „křest“. Ventolin je solový elektronický projekt Davida Doubka, zakládajícího člena skupiny Kazety a divadla Nejhodnější Medvídci. Vznikl v roce 2007 jako boční „odpočinkový“ projekt, velmi záhy se však dostal do povědomí na místní klubové scéně a během následujících let objel celé Čechy a Slovensko. Zahrál si na jednom pódiu s hvězdami jako Modeselector, The Presets a na festivalech Sperm či Wilsonic. K živému hraní používá staré samplery Akai, analogové syntezátory a archaický drummachine Yamaha RX5. Nikoliv však počítač. Je milovníkem primitivního zvuku detroitského techna a italského a indického disca z 80. let. Přitahuje ho analogová rozladěnost, šum, rozkolísanost a nedokonalost. Je také velkým fanouškem Legowelta.\nTříčlenná brněnská kapela Dirty Picnic se propojuje ušpiněný zvuk plechových bicích s křišťálovými syntezátory. Letos v létě zveřejnili EP View Through the Crystal, které celou dobu tepe v duchu 80. let a kompaktně slučuje i své jmenované vlivy jako New Order a Talk Talk se současníky Empire of the Sun a Com Truise. Poměrně bohaté aranže se pohybují mezi krautrockovými kytarami, 8bitovým pískáním i synthpopovými tanečními beaty.\nV pátek 21. se představí i producenti z pražského kolektivu, pořádajícího putovní hudební akce Drag and Drop. Žánrově se jejich večery pohybují od minimalu k minimal technu, od deeptechna k techhousu a kladou důraz na neokoukané a sofistikované producenty. Večer zakončí DJs Tomino a Myslivec z MIDI LIDI. O vizuální stránku večera se pak postará designerký tandem The Rodina.\nVstupné: předprodej přes www.smsticket.cz a v Kabinetu Múz (17:00-02:00)\n250 Kč pouze prvních 30ks, 290 Kč předprodej, 350 Kč na místě\nKapacita omezena na 300.\nIMHHH FACEBOOK GROUP\nNext story Autogramiáda Chantal Poullain\nPrevious story S Kristiánem na téma Mluvčí, mluvka, kecal\nKoncert Melanie Scholtz v Brně\n10. září – UŠI A VÍTR, múzický večer Potulné akademie\n6 Zář, 2009


Hubnutí podle genů? I to je možnost\nLeckomu to může připadat jako šarlatánství, ale když se nad tím zamyslíme, má to svou logiku. Každý člověk je jiný, každý má jinou postavu, barvu očí, vlasů a pleti, jinak rychlý metabolismus, jiné potíže. A to vše je řízeno geny. Takže pokud se na geny podíváme podrobněji, mohou nám také naznačit, jak efektivněji hubnout.\nJasné je, že sami nic takového neodhalíme. Ale pokud cvičíte třeba s kamarádkou, jistě zjišťujete, že ona hubne jiným tempem a stejně tak třeba i jinak rychle nabírá svalovou hmotu. A nebo třeba rychleji přibírá, pokud jí nezdravě. Zkrátka má to „v genech“. Takže když se spolehnete na odborníky, mohou vám ze vzorku slin udělat genetický test, kde prozkoumají základní sadu vašich 75 genů a podle toho vám pak poradí, jak hubnout. Není to žádný podvod, ale vědecký obor, který nese název nutrigenomika a využívá ho už řada lidí. Nutno ale říci, že provedení onoho testu není zrovna levnou záležitostí, vzorky se totiž posílají do USA a stojí to bezmála 14 000 korun. A i když máte v ceně nejen rady, ale i konzultace, není to dostupné pro každého.\nJak jíst, jak cvičit\nCo vám v nutrigenomice mohou poradit? Po zjištění, jaké je genetické nastavení daného člověka (tedy k čemu má sklony a co ho vůbec nemusí trápit) odborníci sestaví jídelníček i pohybový plán založený na přesném genotypu. Pokud chcete hubnout, poradí vám vědci, jakým potravinám se vyhnout, které upřednostnit a jak celkově změnit stravování. Stejně tak poradí i vhodný typ cvičení, protože pro každého se hodí něco jiného. Součástí jsou i další doporučení, jak žít, čeho se vyvarovat a jak se udržovat v kondici, aby to přinášelo výsledky. Plus člověk může docházet na konzultace a radit se, jak má dosáhnout kterého navrhovaného cíle. Zkrátka je to komplexní problematika, která by měla pomoci všem, kteří se snaží hubnout, ale nejde jim to. O tom, jak funguje, se už ale každý musí zkusit přesvědčit sám.


První Škoda, která vám změří tlak:Galerie detailů pařížské studie Vision RS - Automix.cz\nKoncept naznačující vzhled nástupce modelu Rapid má neobvykle členitou kapotu\nŠkoda Vision RS je hatchback, který příští rok v umírněné podobě nahradí současný Rapid | Foto: Škoda-Auto\nČalounění z veganských materiálů, plug-in hybridní pohon a trojúhelníkové LED světlomety. To jsou další znaky, které Škoda představila na konceptu Vision RS. Ten bude, společně s modelem Kodiaq RS hlavním lákadlem na jejím stánku na pařížském výstavišti, kde 2. října začíná tradiční podzimní evropský autosalon.\nAuto má výkon 245 koní, dojezd čistě na elektřinu 70 kilometrů a rozměry hatchbacku nižší střední třídy. Škoda tak ukazuje, že přes ofenzivu na poli SUV nehodlá opustit tradiční karosářské segmenty.\nV prodeji se vůz objeví během příštího roku.\nKromě tohoto koncepčního vozu automobilka z Mladé Boleslavi vystavuje v Paříži také produkční variantu Kodiaqu RS, což bude zřejmě nejdražší Škodovka v historii a další deriváty svých modelových řad.\nV interiéru má auto, které jsem si již v Paříži mohl s denním předstihem prohlédnout, řadu zajímavých detailů. Například skleněné startovací tlačítko, zajímavě tvarované sportovní skořepinové sedačky, textilní poutka místo dveřních madel a třeba i měřič krevního tlaku a tepu v sedačkách. Více se dozvíte při prohlížení naší komentované fotogalerie.\nPodrobnější informace z místa konání autosalonu budeme přinášet zítra.


Soud potvrdil 28 měsíců pro recidivistu za výtržnosti a napadení dvou žen - iDNES.cz\n30. ledna 2018 17:12, aktualizováno 17:12\nRecidivista David Esperanza, v minulosti trestaný za vraždu, prožije za mřížemi dalších 28 měsíců. Krajský soud v Plzni zamítl jeho odvolání a potvrdil souhrnný trest, který mu už dříve uložil klatovský soud za napadení dvou žen v baru v Sušici a další výtržnosti.\nRecidivista David Esperanza | foto: Petr Ježek, MF DNES\nOkresní soud v Klatovech uložil Esperanzovi souhrnný trest loni v říjnu. Muž, který je i nyní ve vězení, si má dalších 28 měsíců v káznici s ostrahou odpykat mimo jiné za to, že předloni v srpnu v sušickém baru Macao dvakrát udeřil jednu z žen do tváře.\nPodle spisu po ní požadoval vrácení údajného dluhu. Další ženu, která se jí zastala, odtáhl ke vstupním dveřím, kde ji strhl na zem a nejméně jednou kopl do břicha.\nVe vězení prožil muž ze Sušice více než patnáct let. Kromě loupeže, šikanování vězňů, ublížení na zdraví, nebezpečného vyhrožování a výtržnictví má na kontě odsouzení za vraždu z roku 1998. Odpykal si za ni jedenáct a půl roku. Propuštěn byl v roce 2013.\nTím ale jeho pobyty v nápravných zařízeních neskončily. Následoval dvaatřicetiměsíční trest za napadení a zranění pěti lidí ve dvou sušických barech. Měsíc po propuštění z vězení opět vyrazil do baru a napadl zmíněné dvě ženy.\nJen o několik měsíců později, v prosinci 2016, opět napadl hosty sušického baru Macao a loni v červnu za to dostal dva roky do vězení. Od té doby z cely nevyšel.\nPůvodně se David Esperanza jmenoval Janeček, příjmení si nechal změnit v roce 2014.\nTémata: Plzeňský kraj, Soudní řízení, Napadení, Bar, Plzeň-město, Věznice, David Esperanza, Sušice, Plzeň, Macao, Klatovy, Klatovsko, krajský soud, šikana, vražda


Charakteristika vitaminu E - Maso October\nVitamin E (tokoferol): role, potřeba, nedostatek, zdroje\nVitamin E: popis, denní potřeba, známky nedostatku a přebytku. Potraviny bohaté na vitamín E\nVitamin E (anti-sterilní vitamin, tokoferol) je celá řada tuku rozpustných biologicky aktivních látek, které vykazují antioxidační vlastnosti v lidském těle (stejně jako vitamín C a beta-karoten).\nVitamin E byl nejprve izolován v roce 1922. Nejprve byl syntetizován v chemické laboratoři v roce 1938. Objev vitaminu E byl umožněn pokusem na krysách, které se začaly krmit pouze směsí sádla, mléčného tuku a bílkovin (kaseinu), kvasnic a soli. Na takové stravě se potkani stali neplodnými. Přidání mouky nebo rybího oleje situaci neodstranilo. Nicméně, stačilo přidání listů hlávkového salátu nebo oleje z pšeničných klíčků k dietě potkanů, protože neplodnost prošla. Z toho bylo vyvozeno, že rostlinné oleje obsahují nějaký "faktor X", který je důležitou součástí stravy zvířat.\nzpomaluje stárnutí těla na buněčné úrovni;\ns porážkou srdečních cév brání rozvoj srdečního selhání;\naktivuje činnost endokrinních žláz, včetně pohlavních žláz;\nsnižuje příliv v průběhu menopauzy;\nspolečně s vitamínem A zajišťuje regeneraci tkání, tj. hojení ran, popálenin, obnovu pokožky a epitelu;\npomáhá při léčbě vředů, ekzémů, deprivace a herpesu;\nchrání plicy před účinky škodlivých látek vstupujících do ovzduší;\nposkytuje svalový tonus;\nkonvertuje selen do forem, které jsou k dispozici pro absorpci.\nDenní potřeba: 0,1-0,2 mg. Potřeba těla na vitamin E se zvyšuje:\ns těžkou fyzickou námahou a sporty;\nkdyž žijete na vysočině;\nkdyž žije v podmínkách s vysokou úrovní záření;\nv období růstu a puberty;\nběhem menopauzy nebo hormonální léčby;\njíst velké množství polynenasycených mastných kyselin (rostlinné tuky).\nletargie a zvyšující se svalová slabost;\nporušení sexuální funkce, vč. potraty;\nzrakové postižení u dětí, zejména předčasně narozených dětí;\nvzhled hnědých skvrn nahnědlé barvy na různých částech těla (například na zadní straně rukou);\nvzhled vápenných usazenin ("křídové skvrny") na zubech u dětí.\nPříčiny nedostatku vitamínu E\nHlavním důvodem nedostatku tohoto vitaminu je nedostatečný příjem potravy. Vitamín E jemná mletá mouka je 20krát méně než celozrnná mouka, protože téměř celý tento vitamin v pšenici je koncentrován v pšeničných klíčcích.\nEmbrya obilných, olivových a argonových olejů je obzvláště bohatá na vitamín E, ale nachází se také v jiných rostlinných a živočišných olejích a tucích, zelených a zelených zeleninách, vejcích, mléka, masa a jater. V potravinářském průmyslu se jako potravinářská přísada používá E306 (směs tokoferolů), E307 (alfa-tokoferol), E308 (gamma-tokoferol) a E309 (delta-tokoferol).\nJak užívat vitamín E, v jaké dávce? Obsahuje příjem syntetických analogů vitaminu E (tokoferol), kontraindikace\nVitamín E nebo tokoferol patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích. Spektrum jeho působení je široké: ovlivňuje téměř každý biochemický proces.\nJe to díky němu, že tělo funguje jako hodiny. Ale nejdůležitější je, že tokoferol má antioxidační vlastnosti. Bojuje s procesy stárnutí a ničí volné radikály. Kromě toho je schopna kompenzovat nepřítomnost nebo nedostatek jiných vitaminů. Co jiného je přínos vitamínu a jak ho správně užívat?\nPřínosné vlastnosti kouzelného vitamínu\nS nedostatkem vitaminů dochází ke změnám vitálních procesů. A nedostatek vitamínu E není výjimkou. Jedná se o jeden z klíčových řetězců, který tělu umožňuje normálně fungovat. S jeho nedostatečností, slabostí a rychlou únavou dochází k ostrým změnám nálady, kůže se stává nezdravou, dochází k exacerbaci chronických onemocnění, sexuální touha je slabá.\nLékaři považují vitamín E za elixír mládí. Při správném podávání škodlivé účinky environmentálních faktorů již na tělo nemají silný účinek. Výrazně zlepšuje stav pokožky, hřebíků a vlasů, rány a řezy se snadno utahují a tělo jako celek se tak rychle neopotřebuje.\nVitamin E by měl být nepřetržitě požit, ale obzvláště doporučován:\n• v rozporu s hormonálním zázemím, zejména pokud je nedostatek pohlavních hormonů, protože normalizuje reprodukční funkci;\n• během těžké fyzické námahy vlivem účinku na metabolismus;\n• podporovat práci kardiovaskulárního systému: zabraňuje tvorbě krevních sraženin;\n• při léčbě onkologických onemocnění, protože je silným antioxidantem;\n• při zotavení z chirurgického zákroku, zranění, když je tělo oslabené a vyžaduje další krmení;\n• v kosmetologii pro zachování dobrého stavu kůže: podílí se na syntéze elastických vláken a kolagenu;\n• v komplexní terapii při léčbě nervového systému,\n• během léčby jater, žlučníku, pankreatu.\nJe důležité vědět: výhody tokoferolu jsou obrovské, ale nesprávné dávkování může způsobit značné škody. S přebytkem možných alergických reakcí a otrav, průjem, vysokým krevním tlakem. Proto si pečlivě přečtěte pokyny a poslouchejte rady lékařů.\nSprávný příjem vitamínu E - záruka zdraví\nAby tělo mohlo pracovat bez selhání, musí člověk pravidelně užívat vitamín E s jídlem nebo ho nahradit syntetickým analogem. Obecné pravidlo pro jakýkoli vitamin: musíte ji užívat ráno po snídani. Ale nedoporučuje se užívat vitamíny na prázdný žaludek. Aby byl vitamín E absorbován, musí být v žaludku obsaženo malé množství tuku. Proto by měla snídaně obsahovat tuky rostlinného původu. 30min později po snídani si vezměte tokoferolovou kapsli.\nPozor! Vitamín vypláchujeme pouze pitnou vodou, nikoliv však s džusy, kakaem nebo mlékem. V tomto případě je vitamín horší absorbován. Je neslučitelný s vitamínem D, antibiotiky, řadou dalších léků. Proto jestliže užíváte jiné léky, poraďte se se svým lékařem.\nPokud pokyny uvádějí, že je vitamin v kapslích, ne žvýkací tablety, pak by měl být polykat. V opačném případě ztrácí své vlastnosti už v ústní dutině, aniž by se dostal do žaludku. Chcete-li pít vitamín E, potřebujete kursy, z nichž každý je 30-40 dní. Mělo by se konzumovat pravidelně, aby se do těla dostala denní dávka léku. Poté byste měli udělat přestávku, abyste se vyhnuli přebytku vitamínu v těle.\nExistují tokoferoly přírodního a syntetického původu.\nPřírodní vitamín E se nachází v potravinářských výrobcích a syntetické jsou vyráběny v různých dávkových formách:\n• olejové roztoky pro intramuskulární injekci,\n• žvýkací pastilky určené pro děti\nJaké množství vitaminu E závisí na věku, hmotnosti, individuálních charakteristikách, přítomnosti určitých onemocnění.\nJe důležité vědět, že syntetický vitamin E je snadno tráven. V žaludku se kapsle rychle rozpustí, vstřebává gastrointestinální trakt a rozprostírá se proudem lymfy v celém těle bez toho, aby se zhroutil. Je dobře absorbován vitamíny C a A, proto uvolňují kapsle léku rozpustného v tuku "Aevit".\nDodržování dávkování: kolik vitaminu E užíváte?\nChcete-li zjistit hladinu tokoferolu v krvi, musíte předat jeho analýzu. V případě potřeby lékař určí, jak a kolik má užívat vitamín E. Denní sazba je předepsána v mezinárodních jednotkách IU. To odpovídá 0,67 mg vitaminu v přírodních produktech a 1 mg v syntetických analogech.\nMíra přijetí za den\n• těhotná - až 15 IU.\nDítě dostane vitamin E z mateřského mléka. 15ME je přípustná denní dávka léku. Norma je uvedena v pokynech, které je nutno studovat před podáním vitaminu E. Pokyny se mohou lišit, například dávka dovezených léků může být odlišná.\nPokud je člověk nemocný, potřebuje více vitamínu. Například s hypovitaminosou trvat až 20-30mg denně. Vzhledem k tomu, že je v takovém množství nedostatečně vstřebáván, je podáván jako injekce.\nJe důležité vědět, že při užívání vitamínu K a doplňků železa buďte opatrní. Kombinace s vitamínem E vede k tomu, že krev špatně koaguje. Tokoferol je také schopen zvýšit účinek při užívání léků hormonální a antivirové povahy.\nPříjem vitamínu E obsaženého v potravinách\nNení nutné užívat syntetickou drogu, můžete ji přidat do své stravy. Je obsažen ve velkém množství v:\n3. sleď a halibut,\n4. krém, kukuřice, slunečnice, bavlníkové semeno, sojový olej.\nMnoho z nich v různých zeleninách a bylinkách: v obilovinách a luštěninách, mrkev a ředkvičky, okurky a brambory, cibule a různé zelené listové zeleniny. To je také nalezeno v bylinkách: vojtěška, malinové listy, pampeliška, kopřiva.\nRůžové boky a lněné semínko jsou také bohaté na tento vitamín. Je-li strava dobře vybudována a obsahuje některé z uvedených produktů, pak nebude problém s nedostatkem tokoferolu, zejména v létě a na podzim, kdy je spousta čerstvé zeleniny a ovoce.\nPozor! Vitamín se prakticky nerozkládá během tepelného zpracování a vaření, ale je zničen při působení slunečního světla. Není uložen a saláty, které jsou dlouho uloženy v nasekané formě.\nModerní životní rytmus, občerstvení na cestách, převládání rafinovaných produktů vede k nedostatku vitamínu, který je třeba doplnit. Užíváme různé léky, stěžujeme si na indispozici a slabost, volnou a šedou kůži, nervové poruchy bez podezření, že na všechno je vinou nedostatek vitamínu E, který je nezbytný pro naše zdraví.\nostnaté ryby• kostnaté ryby s ostnatými ploutvemi z řady okounů• název domácnosti nekompatibilních nebo špatně stravitelných směsí různých lihovin• zubatý hřebík se zářezem pro pevnost; tvrdohlavě


Majitelé ubytoven šidili úřady, sociálně slabí lidé se musí vystěhovat - iDNES.cz\nMajitelé ubytoven šidili úřady, sociálně slabí lidé se musí vystěhovat\n26. dubna 2013 7:39, aktualizováno 7:39\nDesítky sociálně slabých ze tří ubytoven v centrální Ostravě musí jinam. Kontrola prokázala, že ubytovny nejsou kolaudovány pro bydlení tohoto typu. Pokud je část lidí neopustí, přijdou o doplatek na bydlení.\nUbytovny jsou pro jejich majitele výnosné, jenže jak prokázaly kontroly, nekteré objekty byly zkolaudovány pro zcela jiné účely. (ilustrační snímek) | foto: Radek Kalhous, MAFRA\nDesítkám lidí z trojice ubytoven v Moravské Ostravě a Přívozu v ulicích Cihelní, Tomkova a zřejmě i Chopinova hrozí, že ke konci května přijdou o doplatek na bydlení, který předávají majiteli ubytovny.\nProč musí z ubytoven\nJak ukázala kontrola úředníků, třem ubytovnám v centrální Ostravě chybělo povolení na to, aby v nich mohlo bydlet takové množství lidí, jaké v nich žije.\nProto část z lidí musí pryč, jinak přijdou o doplatek na bydlení. Podle informací obvodu se jedná nejméně o 90 lidí, zástupci vládní agentury mluví o 350 lidech.\nStane se to v případě, že se neodstěhují. Jak zjistila nedávná kontrola stavebního úřadu, již nechal obvod provést na základě stížností lidí z okolních domů, ubytovny nejsou kolaudovány pro bydlení takového typu, který nabízejí.\nMísto úředníků desítky sociálně slabých\n"Minimálně dvě ubytovny byly určeny původně k jinému účelu. V jedné by měly být kanceláře, ve druhé byty," řekl místostarosta centrálního obvodu Tomáš Kuřec s tím, že ve třetí z ubytoven - v Chopinově ulici - zatím kontrola nebyla kvůli tomu, že majitel s úřadem spolupracuje velmi špatně.\nNa vzniklé potíže už obvod a magistrát dopisem upozornila i vládní Agentura pro sociální začleňování. "Není to jen momentální záležitost. Situaci s Ostravou konzultujeme průběžně, důležitým milníkem bylo dění v Přednádraží, které se vyhrotilo loni. Tehdy jsme centrálnímu obvodu doporučovali, aby zvolil pro lidi z Přednádraží jinou variantu náhradního bydlení, než jsou ubytovny," řekl ředitel agentury Martin Šimáček.\nUbytovna Přívoz - tady nás fotit nenechali.\nPokoj na ubytovně v Cihelní, Ostrava\nKoupelna v Cihelní\nJak dodává, zástupci vedení obvodu ale přesun lidí, mezi nimiž je značné množství Romů, například do ubytovny v Cihelní ulici, považovali za adekvátní řešení problému. A navrhují ho i nyní, kdy lidé ze zmíněných ubytoven musí opět jinam.\n"Lidem z ubytoven, jichž se nutnost vystěhování týká, pracovníci našeho odboru sociálních věcí postupně nabízejí náhradní bydlení. Mnozí z lidí ale mají z předchozích nájemních vztahů ať v soukromých ubytovnách, či v obecních bytech vysoké dluhy, a dlužníkům byty nepřidělujeme," sdělil Tomáš Kuřec s tím, že náhradním bydlením, jež úředníci lidem nabízejí, mohou být opět třeba ubytovny.\nOtevřete bytový fond, žádá Vishwanathan\nPodle Kumara Vishwanathana, šéfa sdružení Vzájemné soužití, které pomáhá Romům, je současná situace výsledkem krátkozraké politiky městských obvodů vůči svým obyvatelům.\n"Ten problém se tvoří postupně posledních skoro deset let a trvale na něj upozorňujeme," uvedl Kumar Vishwanathan. Kvůli tomu, že sociálně slabí, mezi nimi často Romové, nemají trvalé bydlení, jsou podle něj vykořenění a nežijí stejně kvalitně jako většinová společnost.\nStarostové ostravských obvodů by dle něj měli mimo jiné otevřít bytový fond a zpřístupnit byty sociálně slabým lidem. S nabídkou sociálních bytů Ostrava počítá, vedení města ale naráží na odpor starostů některých obvodů. Ti nechtějí, aby byly tyto byty zařazeny do projektu takzvané inkluze založeného na začleňování Romů do společnosti.\nTémata: magistrát, Ostrava-město, Agentura pro sociální začleňování, Bydlení , iPad, Moravská Ostrava\nOstrava se plní ubytovnami pro chudé, majitelé inkasují stále více\nLidí žijících v ubytovnách prudce přibývá. Majitelé zařízení tak slušně bohatnou, jen loni šlo na tyto účely do Ostravy...\nV ubytovně pro dvacet dělníků bydlí takřka třicet rodin. Lidé se bojí\nSoukromá firma otevřela v Ostravě-Svinově ubytovnu pro dvacítku dělníků. Jenomže ve skutečnosti v objektu bydlí...\nDomy v ostravském ghettu Přednádraží stále stojí, ale nikdo neví, jestli se nakonec nebudou muset zbourat. Třicet...\nOstravské úřady odhalily další falešné ubytovny. Chudí musí pryč\nStále víc ubytoven v centrální Ostravě má potíže. Jak zjišťují úřady, majitelům chybí potřebná povolení. K 31. květnu...


Chodí k nám i senioři, říká provozovatelka únikových her | Pardubice\nChodí k nám i senioři, říká provozovatelka únikových her\nÚnikové hry u nás nejsou ničím novým, jejich obliba je ale rok od roku vyšší. Dobrodružství plné napětí, adrenalinu i špetky strachu je pro čím dál víc lidí obrovským lákadlem. A rozhodně se při nich nebaví jenom mladí.\n„Princip únikovky je dostat se ven ze zamčené místnosti. Co k tomu nepotřebujete, je fyzička, nebo svaly. Dostanete se do reálného prostředí, kde potřebujete spolupracovat, hraje tam roli důvtip, pozornost. A posouváte se pomocí hledání indicií,“ vysvětluje provozovatelka her Iva Havlová.\nS rodinou už šest let provozuje společnost Hugo Koumes, která nabízí hned několik her v Pardubicích a Praze. Sama začínala jako hráčka. „Na nápad přišla dcera s neteří. Napadlo je, proč si neudělat vlastní únikovku. Postupem času se z toho vyvinula aktivita, která spojuje nejenom naši rodinu, ale i rodiny našich hráčů.“\nNázev hra je podle Ivy Havlové trochu zavádějící. „Spíš je to zábava pro všechny, kteří si rádi hrají. Samozřejmě existují i únikovky pro děti, u nás je ale start kolem desátého roku. A ta horní hranice není vůbec omezená. Chodí k nám rodiny i partičky seniorů. Je to úžasné, když přijdou dvě kamarádky, řekněme odrostlejšího věku, které pak jdou ještě na vínko a dortík. U nás se můžou vrátit do dětských let.“\nHry je možné lehce přizpůsobit také přání zákazníka. „Umíme ukrýt dárek do hry. Takže se stává, že tam oslavenec najde něco pěkného při narozeninách, nebo rozlučkách se svobodou,“ popisuje Iva Havlová. Únikovka tak může sloužit nejenom jako netradiční místo pro oslavu, nebo teambuilding, ale i jako originální místo pro žádost o ruku. Což je přání, které už Hugo Koumes také musel řešit.\n„Na tu hodně dbáme. Umožňujeme hráčům volný pohyb, můžou i odejít, takže se můžou cítit naprosto bezpečně,“ říká Havlová. Na hru navíc přes kamery dohlíží takzvaný roommaster, který seznámí hráče s průběhem a s pravidly. „Je tam i na to, aby jim poradil, komunikuje s nimi přes vysílačky a zároveň je tam i z hlediska bezpečnosti. Zbytečně ale do hry nevstupuje.“ Na konci pak dojde ke zhodnocení celé hry a oblíbenou částí je i focení v kostýmech po hře.\nÚniková hra může být také skvělým a originálním dárkem. A věděli jste, že je možné si zahrát únikovku také venku? Chcete vědět víc? Poslechněte si celé povídání s Ivou Havlovou.


Kudy z nudy - Užijte si léto v Prazdroji 2021\nÚvod > Aktuality > Užijte si léto v Prazdroji 2021\nLetošní pivovarské léto potrvá od 1. července až do 27. srpna 2021 a nabídne všechno, co patří ke správné prázdninové idyle: letní kino s domácími i světovými filmovými hity, živou muziku pod hvězdnou oblohou, orosené pivo, chladivé nealko i grilované speciality.\n18. ročník Léta v Prazdroji zve na oblíbené čtvrteční koncerty na nádvoří pivovaru Plzeňský Prazdroj, které letos budou patřit bigbítu. Koncerty startují vždy od 19:00 hodin a těšit se můžete na rockové kapely jako Brutus, Turbo, Extra Band revival, Odyssea nebo Ready Kirken. V pivovaru zahraje i Zvlášňý škola, Kečup, Vilém Čok a plzeňská kapela Burma Jones.\nNa své si tu během horkých letních večerů přijde opravdu každý. Naplánujte si i vy pohodový kulturní večer s vychlazeným pivem přímo v pivovaru.\nFilmové večery u Formanky, jsou na programu každý srpnový pátek. Promítat se bude pod širým nebem u Formanky vždy od 21:30 hodin. Vychutnejte si pivo Pilsner Urquell při sledování životopisného filmu Havel nebo se přijďte pobavit při francouzské komedii Co jsme komu zase udělali. Dále vás zveme na komedii Bábovky, která je natočena podle oblíbené knihy Radky Třeštíkové. Na závěr jistě potěšíme fanoušky DC universe filmem Joker. Udělejte si pohodlí na paloučku na dece, nebo na zahrádce Formanky a užijte si filmové večery přímo v srdci Plzně.\nSamozřejmostí v průběhu všech akcí jsou zvýšená hygienická i bezpečnostní opatření, pro návštěvníky budou k dispozici například bezdotykové zásobníky s dezinfekcí.\n15. ročník Léta v Prazdroji je opravdu nabitý! Ani letos nechybí letní kino u Formanky. Promítá se každý srpnový pátek.


... zase ta Lucie!: Když nemůžu spát ...\n... tak si pouštím filmy nebo sedím u počítače. Jako právě teď. Dnes další pracovní schůzka v centru, tentokrát velmi oficiální - i s panem ředitelem televize. Všimněte si, jak jsem důsledně nekonkrétní, protože jsem vázána smlouvou mlčenlivosti, co budu dělat a pro koho. Pod pokutou. Tentokrát už jsem si ani nekoupila čtení do vlaku, ani nevzala stilnox, nechávám volný průběh svým nočním emocím, kterým se říká běsy. V počítači už mám smlouvu, kterou bych zítra měla poslat zkontrolovat své advokátce. Mám poslední šanci zdrhnout. V takhle rozhašeném projektu jsem ještě nikdy neúčinkovala a všichni jsme z toho pořádně vyděšení. Pořád chybí dramaturg (nejlépe dva), kolegové na scénosledy i scénáře. Náš zbytek se v tom snaží neutopit, ale už přicházejí fakt velké vlny.\nVystavil Lucie v 1:05\nMirek Toms 02 července, 2011 11:32\nKomentář mi už potřetí zmizel...\nMirek Toms 02 července, 2011 11:41\nUž to vzdávám, po páté to zase zmizelo\nAnonymní 02 července, 2011 11:44\nZ principu nechci psát jako anonym...\nLucie 02 července, 2011 13:57\nMirku, předala jsem dotaz svému aj tý, píše mi o tom víc lidí, ale fakt netuším ...\nAnonymní 02 července, 2011 18:32\nparadoxní je to, že když kliknu na anonymní, tak to funguje bez problémů, ale když dám účet Google, který mám, tak to po odeslání zmizí. Druhá možnost je, když kliknu na URL, tak ale pak musím složitě vypisovat jméno, a moje http://...atd. Takže zůatanu proti své vůli anonymní, ale podepíši se do komentáře...\nMirek Toms 02 července, 2011 18:46\nA teď se konečně dostanu k tomu, co jsem Vám chtěl napsat: Jsem zvědavej člověk a nevím co to je stilnox, co to jsou scénosledy a také osobně, jestli máte tři děti (dvě jsou u hrobečku a s jednou spíte na trampolinu), a na fotce u Vašeho profilu něco píšete a před sebou máte mísu něčeho, jako ta EMA, CO MÁ MÍSU MASA Ó MY SE MÁME...\nMirek Toms 02 července, 2011 18:50\nTakže teď jsem na to vyzrál, nechám si jméno a URL natažené v myši a jen to tam překopíruju...\nLucie 02 července, 2011 19:10\nJste šikovnej! Děti mám dvě - syn 20, dcera 9 (ta u hrobečku a na trampolíně je jedna a ta samá), druhý malý dítě je synovec. Stilnox je návykový lék na spaní a scénosledy jsou stručně popsané scény, jak jdou za sebou - a ty se pak rozepisují do scénáře. Fotka je z Lisabonu z úžasného baru - jak vidíte, všude píšu. V míse je, tuším, salát. :-)\nAnonymní 02 července, 2011 22:22\nJestli usínáš na trampolíně, tak ti přeju hezké počasí!!! Tady to teď vypadá spíš na hnusnej studenej podzim než jaro. A nevím vůbec nic o scenáristice, ale z toho co píšeš mám běsy taky a ještě by mi asi vypadaly vlasy hrůzou z toho, co se kdy po... Držím pěsti a krásné sny! A. :-)\nMirek Toms 03 července, 2011 00:02\nzaprvé bych Vám chtěl poděkovat, že jste mi zodpověděla všechny mé zvědavé až provokující otázky. Čekal jsem spíše, že mi řeknete, co mi je do Vašich osobních věcí. Jste mi totiž moc sympatická, hlavně ze dvou důvodů. Jednak, že jste zřejmě "vopravdická" spisovatelka a neděláte ze sebe "celebritu" a dvanak, že odpovídáte na komentáře různých otravů jako jsem já, přestože nemáte moc času nazbyt. Jinak, já se znám osobně s jedním výborným dramaturgem, možná, že by měl zájem o to, co potřebujete pro Váš projekt. Je to v ČT1 pan Bedřich Ludvík. Zkuste to, za zeptání nic nedáte...\nLucie 03 července, 2011 09:35\nMirku, děkuji velice, s ČT pracuji průběžně, na podzim například poběží "Souboj seriálů", kde mám svůj natočený pilotní díl. Budu o tom na blogu psát, ale až to bude aktuální.


událost marketing certifikace udemy facebook reklamy – Online Marketing Courses for Beginners & Advanced\nPosted on July 2, 2018 by Bertha Rich\nudálost marketing certifikace udemy facebook reklamy\nZ důvodu ochrany osobních údajů nejsou na stránce data narození fyzických osob. Kompletní výpis včetně http://www.fox21delmarva.com/story/37622080/news narození lze zobrazit po zadání IČO 06498787 na originální stránce obchodního rejstříku justice.cz.\nTato stránka obsahuje aktuální výpis údajů firmy Online Investor – Asociace. Údaje byly staženy 28. prosince 2017 z internetových stránek justice.cz dle IČO 26535807 a údaje ve výpise nebyly dle systému ARES do dnešního dne změněny.\nPředpokládané znalosti Alespoň rok zkušeností při implementaci a plánování serverů a klientů Alespoň roční zkušenosti každodenní správy síťové infrastruktury a služby Active Directory Technologické znalosti na úr\nJá jsem si už kurz vyzkoušela a naprosto mi vyhovuje i vzhledem k nedostatku času. Jednotlivé lekce netrvají déle než 5 minut. Když nemáte více času, automaticky se váš pokrok uloží a pokračujete v něm příště.\nPokud se zajímáte o online marketingovou problematiku, ale nejste si jistí, zda je kurz Digitální marketing vhodný právě pro Vás, kontaktujte nás a my zodpovíme všechny Vaše dotazy. Kromě tohoto kurzu nově otevíráme další kurzy s podobnou tématikou – Mobilní marketing, Search marketing nebo Strategie a plánování. Také můžete vyzkoušet test, ve kterém zjistíte, jak jste na tom se znalostmi online marketingu, a Váš výběr dalšího vzdělávání bude mít reálný základ. Tak hodně zdaru!\nNa podzim 2015 se uskutečnil první běh certifikovaného kurzu Digitální marketing. Jde o program, převzatý od irské společnosti Digital Marketing Institute (DMI), který nemá na českém a slovenském trhu konkurenci. Školí se ve více než čtyřiceti zemích světa, a to prostřednictvím exkluzivně vybraných partnerů. Pro ČR a Slovensko vlastní licenci společnost ICV – Institut certifikovaného vzdělávání s.r.o. Kurz cílí primárně na marketéry ve firmách. Tedy na ty, kteří plánují marketingové strategie, ve kterých kombinují online a offline nástroje. Cílí na lidi, kteří zadávají práci svým podřízeným, oslovují agentury či freelancery a měli by být schopni jejich práci kontrolovat.\nTento kurz je o PPC kampaniach a ich vyhodnocovaní, pričom hlavnými témami sú stratégia, kreativita, mediálne nástroje, optimalizácia webstránky, práca s používateľmi, testovanie a samotné vyhodnocovanie.\nSearch Marketing neboli marketing ve vyhledávání, je jednou z nejdůležitějších disciplín digitálního marketingu, neboť téměř 90 % uživatelů internetu hledá informace právě s využitím vyhledávačů. Náš kurz vám pomůže porozumět této oblasti a využít ji ve své marketingové strategii.\nKurz je možné absolvovat také jako rekvalifikační. Je vhodný pro kažsého, kdo se zajímá o e-commerce sektor, kdo zvažuje změnu své profese nebo zvýšení kvalifikace. Více informací o tom, jak uplatnit nárok na úhradu rekvlifikace najdete na stránce Rekvalifikační kurzy.\nProgram se odehrává v průběhu jednoho akademického roku: tři čtvrtiny, čtyři hodiny denně od pondělí do čtvrtka, ale také pracovat ve škole bude muset věnovat více času, aby dosáhli co nejlepších výsledků. Je váš trénink, vaše kniha a vaše budoucnost, která je v sázce…. [-]\nKurz je akreditován u MŠMT pod číslem MŠMT-32210/2015-1/744 a je možné ho tedy absolvovat jako rekvalifikační. Je ukončen online testem a obhajobou závěrečné práce před zkušební komisí (více informací najdete na detailní stránce každého kurzu v panelu Certifikát).\nV kurzu jsou používány praktické příklady z různých oblastí domácího i zahraničního trhu, namátkou z automobilového průmyslu, z oblasti marketingu na sociálních sítích, z pivovarnictví, marketingu cestovního ruchu a dalších.\nBrno\tAspena, s.r.o. (Překladatelská agentura)\tGorkého 15 • Brno-střed\tpřeklady angličtiny, tlumočení angličtiny, konzultace angličtiny, korektury angličtiny, konferenční servis angličtiny, lokalizace angličtiny\n15.03.2018\tPraha\tKURZ – Kurz Digitální marketing je ideální pro každého, kdo se potřebuje zorientovat v posledních trendech online marketingu a být rovnocennějším partnerem interním specialistům či externím agenturám … … Kurz se dá absolvovat také jako rekvalifikační, takže bude zajímavý pro všechny, kdo hledají práci v oblasti marketingu … … # ICV – Institut certifikovaného vzdělávání s.r.o.\tKurz\tICV – Institut certifikovaného vzdělávání s.r.o. Praha\nPrvní online kurz, který spojuje dohromady nejefektivnější nástroje online marketingu, psychologii prodeje a praxí prověřené strategie online prodeje. Více než 150 myšlenek, nápadů a otázek, které vaše online podnikání dostanou na úplně jinou úroveň.\nOne Reply to “událost marketing certifikace udemy facebook reklamy”\nvšichni lidé, kteří chtějí vědět, jak se uživatelé chovají prostřednictvím svých webových stránek a dalších zařízení jsou řešeny: jaké úseky, které navštěvují více, kteří sdílejí obsah, který učiní nákup, lituje však na poslední? čas? … a optimalizovat své stránky.\nPrevious PostPrevious free marketing online courses marketing training seminars\nNext PostNext google ppc course free online business courses with certificates


Ekonom Dominik Stroukal: „Rok 2020 bude ekonomicky nejhorším rokem od války.“ | Firmy sobě\nEkonom Dominik Stroukal: „Rok 2020 bude ekonomicky nejhorším rokem od války.“\n„Lidé se k běžnému tržnímu chování ještě dlouho nevrátí,“ je přesvědčen hlavním ekonom finanční skupiny Roklen Dominik Stroukal.\nŘíká, že ho k ekonomii přivedla zvědavost. Chtěl vědět, jak funguje svět. Vystudoval VŠE, mediální studia na UK a zajímají ho kryptoměny. Taky je přesvědčený, že pokud má mít člověk klidné spaní, musí pustit peníze z hlavy. Jako malý si je rád schovával třeba do knížek a těšilo ho, když na něj po letech zapomění vypadly. O to víc dnes prožívá, že kvůli vnuceným vládním nařízením řada podnikatelů kvůli strachu o přežití peníze z hlavy pustit nemůže. I proto se stal ekonomickým poradcem Firem sobě.\nJak hodnotíte současnou pomoc vlády malým a středním firmám?\nSoučasná pomoc je z drtivé většiny jen mediální hra. Záruky místo výdajů, peníze z fondů EU místo z rozpočtu, půjčky z bank, nikoliv od státu. Ve výsledku na pomoc dosáhnou ti, kteří by na ni dosáhli i tak, tedy obvykle ti, kteří ji tolik nepotřebují. Ať už vědomě či nevědomě stát pomáhá systematicky více velkým firmám než malým a středním podnikům.\nDost podnikatelů spoléhá na konec mimořádných opatření a čekají, že pokud se jim podaří přežít do té doby, budou z nejhoršího venku.\nExistují dvě protichůdné hypotézy a obě dávají smysl. Jedna říká, že my lidé hodně rychle zapomínáme. A skutečně, když se nyní projedete Prahou, tak uvidíte hloučky vesele popíjejících, objímajících se lidí. Na stranu druhou víme ze zkušenosti z Asie, že některé návyky už nám zůstanou navždy. Doma budeme mít roušky, budeme je patrně nosit i během chřipkových epidemií každý rok, tak jak to známe právě z Asie.\n„Rok 2020 bude ekonomicky nejhorším rokem od války.“\nNěkteří ekonomové ale varují, že se spotřební chování lidí po pominutí vládních restrikcí výrazně změní. Co čekáte vy?\nTržby některých podniků už se zpět na původní úroveň v reálném vyjádření nikdy nevrátí. Už teď vidíme, že se to dlouhodobě dotkne zejména kultury, gastronomie a cestovního ruchu. Podnikatelé jsou ale úžasně přizpůsobiví a najdeme nové cesty, jak obsloužit zákazníky. Takové, které nás doteď ani nenapadly.\nEkonomická krize, kterou epidemie koronaviru a zejména dramatická restriktivní vládní nařízení způsobily, je teprve na začátku.\nRok 2020 bude ekonomicky nejhorším rokem od války. O tom už není žádných pochyb. Jakmile došly rezervy firmám, začalo se propouštět a snižovat mzdy. S tím začaly docházet rezervy zaměstnancům. Ani my je nemáme na dlouho, většina českých domácností nemá na víc než pár měsíců výpadku.\nVětšina podnikatelů ostatně na návrat do běžného rytmu teprve čeká. Co myslíte, že je čeká?\nSpolu s obrovskou nejistotou ohledně budoucnosti se tak budeme potýkat nejen s negativními ekonomickými dopady, ale i psychickými a sociálními.\n„Začíná se nahlas mluvit o růstu problémů spojených s alkoholismem, domácím násilím nebo dokonce o sebevraždách.“\nNejde o „záchranu ekonomiky“, to je abstraktní a nic neříkající pojem, ale právě v konečném důsledku o všechny tyto psychické a sociální problémy, které jsou s propadem ekonomiky spojeny.\nDominik Stroukal (*1987) je hlavním ekonomem finanční skupiny Roklen. Má doktorát z ekonomie na VŠE, vystudoval také mediální studia na UK. Aktuálně vyučuje na VŠ CEVRO institut, provází ekonomickým pořadem Kdo to platí na MALL.TV a je šéfredaktorem časopisu Trade-off. Vydal několik odborných knih se zaměřením na Bitcoin a kryptoměny. V roce 2019 mu vyšla kniha Ekonomické bubliny. V minulosti byl ředitelem Liberálního institutu a přednášel na gymnáziu Porg.


Dolní bolest části\nRazličite duljine nogu koljena boli\nKlouby léčitel kočky\nKupiti zglobove alflutop\nDostat náhradu kloubů kvóta\nLaktični edem gnojnik\nUliti vodu hladnu osteohondrozu\nPáteře lumbosakrální sacroiliac kloub\nDěkuji za odpoved. Pred dvěma dny jsem si na lyžích prohla koleno opačně a od té doby mě to bolí při chůzi, kidyž mam nohu déle nataženou nebo pokrčenou. Body trénink 30 Day Shred patří mezi nejoblíbenější cvičební programy mezi ženami a dívkami. Kolene- operační výkon 66037- PERIPATEL SYNOVEKTOMIE, EXTIRPACE KYJOVITYCH ČÁSTÍ LCA, opsano z propouštěcí zprávy, základní DG- S835 STP rptLCA, LCM gen I. Trápí vás bolesti kolen při běhu? Odhad z variability srdečního rytmu. Dobrý den, dne 6. Viz odhad VO2max z variability srdečního rytmu. Přímé měření. Reagovat na ně můžete e- mailem com. Výchozí strana] Internetový deník Zde nejdete mé zápisky, poznámky a krátké texty. Nikomu neručím za to, že jeho dopis uveřejním. Zajímalo by mě zda je to jen chvilkova bolest nebo jestli si mam dojít k lekari.\nV zásadě bychom si TFmax mohli změřit, kdybychom prostě vyrazili a běželi, nebo jeli na kole apod. Srovnání odhadu TFmax podle různých vzorců. Dobrý de, chtěla bych se zeptat na bolest kolene ze zadu, jakoby v ohybu. Sin, mohl bych poprosit o přeložení do Češtiny, abych se přesně dozvěděl co s kolenem mám?\nBolest kolene ze strany při běhu z kopce. Bývají spojeny s úrazem, navýšením tréninkových objemů či intenzit nebo nedostatečnou regenerací. Představení programu 30 Day Shred. Bolesti kolen jsou jedny z nejčastějších potíží běžců.\n, co nejrychleji. Skládá se z celkem tří video cvičení ( úrovně 1, 2 a 3) o délce 30 minut. Objevují se jak u začátečníků, tak u pokročilých a často se opakovaně vrací. 5 mi byla provedena ASK L. Předem děkuji za odpověd Sin, synovitis hyperemica, rigiditas gen I.\nKloubu vazů kolenního svalů anatomie\nKoljena gonartroza stupanj / Gnojni zgloba artritis


FOTO: Festival Krásný ztráty pokračuje. Vystupují Michal Prokop i kapela Monkey Business - Echo24.cz\nEcho24, zdb 15. srpna 2020\nFestival Krásný ztráty live pokračuje sobotním programem, na němž byla i premiéra dokumentu Až si pro mě přijdou… o Michalu Prokopovi, jehož osobnost je s festivalem neodmyslitelně spjata. Snímek sklidil podle organizátora Miroslava Papeže u diváků úspěch. Návštěvníky dnes čekalo vystoupení Michala Prokopa v triu s Lubošem Andrštem a Janem Hrubým, následují kapely Monkey Business či Lanugo. Program bude pokračovat také na alternativní scéně, kde se mimo jiné objeví kapely Nauzea Orchestra či Našrot.\nFestival Krásný ztráty odstartoval druhý festivalový den úspěšnou projekcí dokumentu Až si pro mě přijdou…, který o Michalu Prokopovi natočil filmař a Prokopův muzikantský kolega Jiří Vondrák. „Lidé byli opravdu dojatí, v aplausu,“ řekl deníku Echo24 organizátor festivalu Miroslav Papež.\nTen považuje festival za úspěch, protože se ho podařilo zorganizovat v době, kdy mají všechny festivaly potíže. „Jedeme podle plánu, dnes nás čeká ještě vystoupení Michala Prokopa v triu, pak Luboš Pospíšil a skupina 5P, a pak ta mladší kapela Lanugo, po nich Monkey Business a večer Atavists, taková ta úplně nejmladší kapela z tohohle celého repertoáru,“ řekl odpoledne Miroslav Papež.\nOpatření proti šíření koronaviru fungují v průběhu festivalu dobře a to i kvůli snížené kapacitě návštěvníků. „Rozestupy, hygienické prostředky, které jsou potřeba, aby se tu lidé mohli cítit bezpečně, to tu v dostatečné míře je,“ dodal Miroslav Papež s tím, že je na místě dobrá atmosféra i díky tomu, že se v údolí, v němž se festival koná, drží dobré počasí.\nFestival Krásný ztráty Live probíhá na statku Všetice na Benešovsku. Více informací o festivalu a jeho programu lze nalézt zde.


Jirko, k Enduru (nebo cross country) jsem čichnul teprve ve svých 34 letech, poté, co jsem svému synovci k 15-tým narozeninám koupil Yamahu DT50 a na den za rok už YZ250, pak i kit DOMA Racing. Obdivuji tvou vytrvalost,a psychickou sílu. Přejeme ti jen to nejlepší! Zlom vaz!!! Petr\nČAU JIRKO,PROSÍMTĚ JE LEPŠÍ\nHONDA CR 125 NEBO YAMAHA YZ 125\nZ ROKU 1997-1998?\nA JE PRAVDA,ŽE HONDA MÁ 5-RYCHLOSTÍ\nA YAMAHA 6-RYCHLOST\nKterá je lepší nevím, s tou převodovkou to možné je...\nČau Jirko chtěl jsem se zeptat jestli neco nevíš o Mírovi Jiránkovi? Dlouhio sem ho nikde neviděl jezdí ještě? Díky za odpověď a mnoho úspěchů\nNetuším, co dělá. Viděl jsem ho naposledy na podzim loni v Kramolíně, když získal titul v 85cc.\nAhoj Jirko předem bych ti chtěl popřát hodně úspěchů zdraví atd.Koukal jsem na výsledky německýho mistráku maj to tam pěkně našláplí dobrejma jezdcema docela rád bych se tam chodil koukat ty závody musí být asi hodně atraktivní.Smets,Dagmore,Pichom ... Myslíš že takhle budou vypadat jednou naše mistráky ?:-) Je to asi daný financema.Nebo myslíš že ty jezdci na svět nestačí? Protože jestli Stefan příští rok skončí tak si myslím že atraktivnost MS trochu klesne protože jestli má tytul se 100 a více bodovým náskokem tak kdo a s jakou jezdeckou kvalitou ho nahradí?Je to veliká škoda že MS přišlo o ty souboje StefanxPichonxSmets.Tod můj názor nevím jak to vidíš ty a ostatní.P.S. těším se do Loktedoufám že si budem moct přijít do depa pro autográmek:-)\nNaše mistráky by tak vypadaly, pokud by někdo ty jezdce zaplatil. Oni v tom Německu startují proto, že dostanou startovné (bavíme se tedy o výše jmenovaných). Až Stefan skončí, tak to bude určitě škoda. Je to stejné, jako když odejde z F1 Schumi, z Moto GP Rossi a z NHL Jágr. Ale souboj o titul bude velmi zajímavý a pro diváky určitě atraktivní (2007 - Coppins, Ramon, Strijbos, Leok, de Reuver, Cairoli, Barragan, de Dycker a ještě pár dalších - ti všichni mají šanci na titul). Pro autográmek si klidně přijď :-)\ncau cepo ja sem stou skolou myslel jak jezdis stima klukama a jak je trnujes to sem mislel zdravy michal\nS klukame jezdíme pravidelně min. jednou týdně a pokud mám volno, tak jsem s nimi na závodech.\ncau cepo kdyz chci jezdit motokros zanakej ten tym a nejsem moc dobrej mislis re bi me vzali a jak to mam udelat re chci jezdit za nakej tim to tam mam dojit za tim chlapem a ricmuto re bych rat jezdil za jejich tym cau petr\nAsi tak nějak, jak to píšeš...\njirko a kdybych něco potřeboval moch bych si s tebou napsat po e-mailu???\nJirko myslíš že když jezdim půl roku a měřim 172 cm a je my v září 14 že mám jít do 125 ? Já moc nevim !!!\nJá bych asi nečekal, dost kluků začíná rovnou na 125.\nAhoj chlapi,s poslednim prispevkem souhlasim tak na 50%.Pravda je,ze kluk nekouri,nechlasta atd.Ma naucenej nejakej rezim a co dela,snazi se delat poradne.\nMotocross srovnavat s hokejem nebo s fotbalem po financni strance se neda.Ja hral za komancu az do dorostu hokej ve druhe lize a muzu rict,ze to moje rodice moc nestalo.Dobre,to bylo driv,ted nevim jak to funguje.\nKdyz jsme v CZ,tak musim rict,ze si nedovedu prectavit,ze hokej stoji stejne penize jako motocross.\nJeden den jedem na trenink z Prahy do Bele ke Kadleckovi tak to je 100km tam a 100km zpatky(s nasim autem 30 litru nafty),to je 900 Kc.Zadni guma 1500 Kc plus benzin do motorky,poplatek za trenink tak to dela kolem 2500 Kc.To se nesmi nic stat na motorce.Tohle vsechno dvakrat v tydnu,plus zhruba dva zavody v mesici.Tohle jsou naklady tak pro 15 kluka kterej jezdi republiku 125.To nepocitam co stoji auto na motocross,motorky,dily a obleceni atd.\nMuj kamarad v Praze ma kluka,je mu 16 a hraje hokej.Trikrat v tydnu ma trenink a dvakrat hrajou.Pres Prahu na trenink to ma 20Km tam a 20Km zpatky.Kdyby jel s tatou autem tak to je mozna 4litry benzinu(130Kc).Normalne jezdi tramvaji.Na zapas ho odvezou autobusem,na hrani vsechno dostane,brusle si koupi sam jednou za rok,(10000-12000Kc) a na prispevek plati jednou za rok 10000Kc.Dal to rozepisovat nema cenu,chtel jsem jenom porovnat,ze hokej neni stejne drahy jako motocross.\nJa niceho nelituji,chtel jsem v mem prispevku rict,ze existuje jina a levnejsi moznost jak kluka drzet na spravne ceste\nPo me je jasne,jestli budu mit vnuka,tak ho budu podporovat radsi v hokeji nez v motocrosse.\nZdravím pana Joea! A děkuji za příspěvěk.\nAhoj chlapi,To co píšete je velice poučné a souhlasím s oběma a rád bych přidal svůj názor.\nV první ředě ve věku 4-12let rozhodně nejde o rozhodnutí toho kluka(jezdce) ale je to čistě věc rodičů vlastně spíš rodiče (z vlastní zkušenosti vím že mamka do toho moc kecat nemůže).Tak a jsme u jádra věci určitě jako každý rodič uvažuješ co s klukem,protože aby něco dokázal musí začít co nejdříve.Samo že jsou sporty kde můžeš začít ve vyšším věku (např.golf atd.)no ale kdo jste se snažil něco naučit ve třiceti a kdo jste se snažil něco naučit 5ti lete děcko sám víte komu to jde lépe.Otázka na co dát kluka (mluvím samozřejmě o sportu) je neřešitelná.Bereš v úvahu že chceš aby nikdy nemusel dělat a živil se svým koníčkem (což je sen většiny lidí myslím).Takže co hokej,fotbal,....? jo mít se jeko Nedvěd nabo jágr asi není špatný ale kolik je v čechách hokejistů a kolik fotbalistů a kolik je lidí jako Jágr a Nedvěd? Já osobně jelikož z těchto sportů má osobní zkušenost,jsem kolektivní sport zavrhl,protože tam záleží na celým týmu a ten talent musí sakra být aby se projevil.No a co se peněz týče...myslím že z vesnickýho okresního přeboru se do ligy a dál dostává dost těžko jo to takhle z města (sparta,slavia) tam už je naděje větší no jo jenže to taky není zadarmo!A co se zdraví týče....zhruba dva roky jezdím po závodech sms a tak a tolik ůrazů co jsem osobně zažil při fotbale za jednu sezónu u dětí to jsem na závodech neviděl ani vezmu li v úvahu i dospělí! Takže abych dál nekecal pokusím se to zhrnout...\nZdraví....Pokud chceš aby dělalo Tvoje dítě jakej koliv sport co nej a co nej v něm dokázalo tak to bude bolet a nezáleží na tom jestli je to tenis,fotbal,nebo MX a čím bude lepší tím více to bude bolet.\nPeníze....To je prašť jako bouchni!Buď koupíš raketu a tenisáky za 5ooo,nebo kopačky a chrániče za 3ooo a pak budeš platit haly a hřiště o členství a já nevím co ještě např.hoďka kurtu za 3oo nebo pořídíš motorku a vybavení za 50ooo a budeš se vozit. Pro porovnání MX trať na celý den 2oo.Výsledek je dost podobný! A jak správně říkáš utrácí se za jiný kraviny a já nevím jak vy ale já za své dítě dám vše co mám (když si to zaslouží a trošku mi to bude vracet).\nVzdělání....Samozřejmě je důležitý aby vedle sportu jsi z kluka vychoval člověka!!! Dal mu vzdělání na který má.Dal mu zručnost a um v oboru ke kterému má blízko a připravil ho do života.Musím říct,že není jen tak normální aby 7letej kluk znal skladbu motoru co se kam leje na co co jede a proč to tak je! A kluci u MX ty to znaj!A to nemluvím o řidičskejch schopnostech.Dobrej začátek ne?\nA vůbec...Zájem a motivaci kterou v klukách probouzí motorky a vše kolem nich to je neuvěřitelný.malý příklad.Dal jsem kluka na fotbal a šachy ,zlobil nejedl,neučil se a autorita rodičů na badu mrazu (samozřejmě bez použití násilí) zakazoval jsem mu tréniky zápasy kamarády nepomáhalo prostě ho to nebralo a bylo mu fuk že nepůjde na trénik. A motorka ??? O tom snad nemá cenu ani psát....stačí pohrozit zamčením,prodejem a vše je jak má být dokonce i samé jedničky!\nA v neposlední řadě chci ještě něco říci.I kdyby z toho kluka nebyl žádnej jezdec MX1 nemá čas do 17 let přemýšlet o chlastu,hulení drogách a já nevím o čem ještě!!! a taky až dospěje a přestaneš rozhodovat o jeho životě on se rozhodne koupit mašinu víš že jsi udělal vše proto aby se na ní nezabil!!!\nToť moje zkušenost a můj názor.....\nPs:zkuste se jet podívat na závody 65sátek a když budete mít to štěstí a bude jezdit Vašek Kovář uvidíte že dát klukovi v 5letech ostrou mašinu a veškerou péči stojí za to!\nAhoj Jirko já chci jezdit motokros od malička ale moje rodiče na to nemají peníze nevíš jak to udělat\nTak to nevím. Bez podpory rodičů to nejde...\nAhoj Jirko, pozeral som na fotkách že máš koncovku DOMA. Nevieš náhodou, koľko by vyšla na moju RMZ 450 K6 ? Nie je po namontovaní motorka moc agresívna ?\nĎakujem a veľa zdravia pre tvoju rodinku a nech sa ti darí na dráhe.\nVýfuk sehnat mohu, cena je cca. 14 tis. Proto se tam výfuk dává, aby se zvedl výkon... Jinak díky.\nchtěl bych se zeptat jestli bude v lokti i tvuj krámek. Jinak přeju hodně štěstí aby si si domu přivez nějakej ten světovej bodík, zasloužil by sis ho.A hlavně žádné zranění!!Mej se\nV Lokti mít stánek nebudu. Moc děkuji!!!\nAhoj Jirko, jakým způsobem jsi přišel o iluze? Myslíš, že kdyby jsi s motokrosem nikdy nezačal, tak by ti bylo lépe? To co řekl pan Dobeš je sice pravda, ale proč zatracovat motokros jen kvuli tomu, že stojí hodně peněz? Lidé přeci utrácí peníze za mnohem vetší blbosti. Já si osobně myslím, že motokros je nádherný sport a i když bolí, stojí za to se mu věnovat. Podívej se na to z druhé strany. Myslíš, že motokros jenom bere??? Je to můj názor, ale já motokros beru jako koníček a i když už i mě hodně bolel, jiný sport by mi ho určitě nenahradil....\nNelituji ničeho. Ale tady jde o jednu věc. Já jezdím od 9-ti let a jediné co umím, tak je jezdit na motorce. Táta mě to naučil celkem dobře a já se mx věnoval profi. Vše šlapalo o.k., sportem jsem se uživil, ale nikoliv zabezpečil. Pak přišlo vážné zranění a já měl najednou problémy, jak se uživit. Je velký rozdíl, jezdit profi a nebo mít mx jako koníčka. MX mi asi více dal, i když... Na to, že mi ještě není třicet a téměř každý večer jsem doma zralý na berle... Píšeš, že mx bereš jako koníček, to ale znamená, že máš asi nějakou jinou práci, takže si nějakou korunu vyděláš jinde. Ale my jsme (nebo jsem byl) odkázáni na sport. A tím si nevyděláš. Pouze se s ním uživíš, pokud nemáš nějaké zranění. Ale sportovat můžeš tak do 35-ti, když máš velké štěstí. A co potom? Pokud ti zůstane nějaký kapitál, můžeš se rozhlédnout a někde investovat, něco rozjet . Ale vše jde hrozně dopředu a pak taky třeba může být pozdě. Ale to, že mám tento sport rád, svědčí to, že jsem se zase vrátil. Je to droga a mě to zase ohromně baví. I když vím, že to je absolutně k ničemu. Peníze pryč, zdraví pryč a vzhledem k tomu, že mám už rodinu, tak riziko je tady v tomto směru hodně velké. Asi největší.\nAhoj Jirko,chci se zeptat jestli nevíš jak je na YZ250 zadní brzda tak mám docela volný brzdič v tom držáku na vidlici asi to má mít trochu vůli do stran kvůli destičkám,ale já to mám docela hodně volný do stran i výškově.\nMám to už asi vymačkané,nebo to tak má být?\nJěště když jsme s klukama jezdili v neděli v Třemošnici na trati tak mi kamarád říkal že často řadí na KX250 bez spojky.Jsem mu říkal že kurví převodovku a on že se tak jezdí.Že je to kravina?\nVůli by to mít nemělo... Bez spojky lze řadit bez problémů, ale se spojkou tam kvalty padají lehčeji.


Michaela Tomešová nám prozradila, co ji trápí během druhého těhotenství. To byste neuhodly! | Blesk pro ženy\nMichaela Tomešová nám prozradila, co ji trápí během druhého těhotenství. To byste neuhodly!\nZpěvačka Michaela Tomešová (27) je již podruhé těhotná. Přiznala, že ani jedno těhotenství nebyl v plánu a že si budou muset s manželem začít dávat větší pozor. Nenechali si říct, jestli budou mít k synovi druhého kluka nebo holčičku a Míšu trápí během druhého těhotenství jedna zajímavá věc.