Členské schůze :: Český činčilí klub\nÚvod > O klubu a členství > Členské schůze\nsídlo Český činčilí klub z. s., Jandáskova 26, Brno 21\nčlenská schůze, projednání chodu klubu\n9. členská schůze se konala dne 16. 11. 2018 a proběhla úspěšně. Schůze se účastnili 3 členové výboru. Projednal se další chod klubu, webová prezentace a aktivita členů.\nčlenská schůze, projednání chodu klubu, přidružený web\n8. členská schůze se konala dne 23. 9. 2017 a proběhla úspěšně. Schůze se účastnili 3 členové výboru a 1 člen spolku. Projednaly se všechny články prezentované na webu chov-cincil.webnode.cz, facebooková prezentace.\n7. členská schůze se konala dne 5. 10. 2016 a proběhla úspěšně. Schůze se účastnili 3 členové výboru a 2 členové spolku. Projednala se další webová prezentace spojená s klubem s názvem chov-cincil.webnode.cz, kontrola registrace činčil, projednání dalšího chodu klubu.\nsídlo Český činčilí klub o. s., Jandáskova 26, Brno 21\nčlenská schůze, projednání chodu klubu, volba nového místopředsedy, změna názvu spolku dle platné legislativy, změna stanov dle platné legislativy\n6. členská schůze se konala dne 30. 12. 2015 a proběhla úspěšně. Schůze se účastnili 3 členové výboru a 5 členů sdružení. Projednala se změna názvu klubu z občanského sdružení na zapsaný spolek dle legislativy a tato změna se provedla i ve stanovách. Obě změny byly jednomyslně schváleny. Dále se projednala volba nového místopředsedy.\nčlenská schůze, projednání chodu klubu, 1. výstava činčil jihoamerických ČČK v Ostravě\n5. členská schůze se konala dne 8. 11. 2014 a proběhla úspěšně. Schůze se účastnili 2 členové výboru a 2 členové sdružení. Jeden člen výboru se omluvil. Projednala se plánovaná výstava v Ostravě, shodnocení výstav předešlých a také zrušení členských příspěvků.\nčlenská schůze, projednání chodu klubu, 3. Brněnská výstava činčil jihoamerických ČČK\n4. členská schůze se konala dne 15. 9. 2013 a proběhla úspěšně. Schůze se účastnili 2 členové výboru a 1 člen sdružení. Jeden člen výboru se omluvil. Projednal se chod klubu, Shodnocení 3. Brněnské výstavy činčil jihoamerických ČČK, projednaly se výstavní třídy a s tím i zrušení třídy Pet kvůli nedostatečnému zájmu, webová prezentace.\nčlenská schůze, projednání chodu klubu, 2. Brněnská výstava činčil jihoamerických ČČK\n3. členská schůze se konala dne 24. 11. 2012 a proběhla úspěšně. Schůze se účastnili 3 členové výboru a 2 členové sdružení. Projednal se chod klubu, Shodnocení 2. Brněnské výstavy činčil jihoamerických ČČK, debata o vylepšení chodu klubu, výstavní standardy, webová prezentace, otázky ohledně CHS ČČK.\nčlenská schůze, projednání chodu klubu, 1. Brněnská výstava činčil jihoamerických ČČK\n2. členská schůze se konala dne 25. 8. 2011 a proběhla úspěšně. Schůze se účastnili 3 členové výboru a 1 člen sdružení. Projednal se chod klubu, 1. Brněnská výstava činčil jihoamerických ČČK, změna rozdělení výstavních tříd, webová prezentace a výstavní standardy.\nustavující členská schůze, volba orgánů sdružení podle stanov\n1. ustavující členská schůze se konala dne 7. 11. 2010 a proběhla úspěšně. Nutno dodat, že 1. ustavující členské schůze se mohli zúčastnit pouze 3 členové přípravného výboru a za úkol této schůze bylo zvolit orgány sdružení dle stanov. Dále byla projednána webová prezentace Českého činčilího klubu.


Auto srazilo na dálnici D2 muže, ten na místě zemřel - Brněnský deník\nAuto srazilo na dálnici D2 muže, ten na místě zemřel\nBrněnsko – Tragicky skončila nedělní dopravní nehoda na třetím kilometru dálnice D2 ve směru do Brna. Auto srazilo muže, který na místě zemřel. Co tam dělal, není jasné.\nOsobní auto značky Ford jelo v levém jízdním pruhu. „Řídil ho cizinec. Muž po nárazu přeletěl svodidla do protilehlého směru. Tam ho pravděpodobně přejelo další auto," sdělil mluvčí brněnských policistů Pavel Šváb s tím, že na místo vyjel i psycholog.\nDálnice D2 ve směru na Brno byla kvůli nehodě od půl sedmé večer několik hodin průjezdná jen pravým pruhem. Ve směru na Bratislavu ji policisté kvůli vyšetřování zavřeli úplně. Kdo muž byl a co na dálnici dělal, zatím není jasné.\nŠváb uvedl, že podobný případ se stane na Brněnsku jen párkrát do roka. V chodce, kteří riskují na dálnici, se podle něj mění například někteří řidiči s porouchaným autem. „Doporučujeme okamžitě auto opustit. Jít za svodidla a od tam ideálně zavolat asistenční službu," zdůraznil.\nDodal, že pokud řidič například vyměňuje kolo, musí auto co nejviditelněji označit. A na sobě mít reflexní vestu.\nV případě, že nemá benzin, nesmí přemýšlet nad tím, že například přeběhne dálnici k protilehlé pumpě. „Vzhledem k rychlosti aut jsou sražení většinou smrtelná," zdůraznil mluvčí.


11. ROČNÍK SPECIÁL - ČERVEN PDF\nDownload "11. ROČNÍK SPECIÁL - ČERVEN 2011"\n2 Dne 16. května 2011 vyrazil druhý stupeň ZŠ Úpice-Lány na výlet do hlavního města Francie - Paříže. V pondělí ráno šli ještě žáci na první čtyři vyučovací hodiny do školy, poté se naobědvali a odešli domů dobalit poslední nezbytné věci a jídlo. Ve čtvrt na tři se všichni sešli na bývalém autobusovém nádraží před obchodním domem Toman. Když přijel autobus, naložily se tašky do zavazadlového prostoru, děti se rozloučily s rodiči, usadily se a autobus vyrazil na osmnáctihodinovou cestu do Paříže. Zastávky na občerstvení byly naplánovány pravidelně po dvou až třech hodinách. Cesta probíhala bez problémů a i přes dobře míněné rady o tom, že musí být druhý den všichni vyspalí a připravení na celodenní túru, některé děti usnuly až kolem půlnoci. Ráno se však již probudily do slunečného pařížského jitra. Uklidily si svá sedadla, sbalily si věci na celý den a pustily se do víru velkoměsta. Nejprve byla na řadě hodinová projížďka po Paříži, poté páni řidiči vysadili všechny na menším náměstíčku a sami odjeli na povinnou několikahodinovou pauzu. Od zdejšího Panthéonu se celá skupina pod vedením paní průvodkyně vydala do parku Jardin du Luxembourg, kam školáci z blízké Sorbony a zdejší obyvatelé chodí meditovat, učit se, sportovat a přemýšlet. Následovala cesta přes Boulevard Saint-Michel a návštěva chrámu Notre-Dame. Dále čekala na výletníky hodinová plavba lodí po řece Seině od mostu Les Vedettes du Pont-Neuf, ODJEZD A PRVNÍ DEN při které viděli mnoho krásných mostů a památek Louvre, Hotel de Ville, Eiffelovku... Zde však již začala ty, kteří podcenili spánek, přepadat únava. Po příjezdu do přístavu dostaly děti rozchod v místním parku, kde si mohly odpočinout a najíst se. Dalším bodem programu byl nejkrásnější most v Paříži zdobený zlatými lampami a sochami Pont Alexandre III., který skupinku dovedl před Invalidovnu a její kostel, ve kterém je pohřben Napoleon Bonaparte. Celý pondělní výlet byl završen návštěvou Eiffelovy věže, která měří 324 metrů. Všechny děti vyjely výtahem do druhého patra ve výšce 115 metrů a odtud se ty nejodvážnější vypravily až na vrchol věže, kde se jim naskytl nádherný výhled na celou Paříž. Cestou zpět jeli někteří z druhého patra opět výtahem, ti odvážnější se rozhodli sejít na zem pěšky po schodech. Poté již následoval odjezd autobusem do hotelu F1. Zde se děti ubytovaly, snědly připravené párky a nikdo je již nemusel pobízet, aby šly konečně všechny v klidu spát\n3 Ve středu se vstávalo v sedm hodin ráno. Děti byly na snídani rozděleny do skupin, které se měly po čtvrt hodině u stolů střídat. Kdo nejedl, připravoval si věci na výlet a prováděl ranní hygienu. Jako první přišlo na řadu malé městečko poblíž centrální Paříže Versailles, kde si žáci prohlédli stejnojmenný zámek, nádvoří i jeho zahrady, kde dostali půlhodinový rozchod. Prohlídka tohoto nejznámějšího francouzského šlechtického sídla začala v dvouposchoďové zámecké kapli zasvěcené svatému Ludvíku, následoval přechod přes Velká apartmá, kde se přijímaly návštěvy, do Velké galerie vyzdobené mnoha zrcadly s nádherným výhledem do zahrad. Také královniny a královy pokoje stejně jako expozice druhů trůnů udivovaly svou nádherou, barvami a výzdobou. Následoval krátký pochod do centra městečka, kde si děti měly možnost DRUHÝ DEN koupit dárečky pro rodiče a blízké na místním trhu. Po hodinovém rozchodu se všichni opět přesunuli k autobusu, který je odvezl do nejnovější části Paříže La Défense. Zde na ně čekala prohlídka oblouku Grande Arche, u jehož paty si všichni odpočinuli předtím, než dostali rozchod a mohli si jít koupit další upomínkové předměty do zdejšího obchodního komplexu. Některým se zdálo, že se ocitli v jiném světě, neboť všude kolem sebe viděli jen vysoké domy a věžáky, které připomínaly svou velikostí mrakodrapy z New Yorku. V odpoledních hodinách se skupina nechala odvézt autobusem do Montmartru, kde její první kroky vedly na kopec ke chrámu Sacré- Coeur. Zde se výletníci usadili na schody ve stínu známé budovy a poslouchali muzikanty, sledovali herce a umělce a ti, kdo měli zájem, si šli prohlédnout i kostel, kde právě probíhala bohoslužba doprovázená zpěvem chóru jeptišek. Odsud se také vypravila první hladová skupinka na večeři do blízké francouzské restaurace. Zde měli všichni možnost ochutnat francouzskou specialitu palačinku s masem, zeleninou, sýrem a vajíčkem. Někomu zdejší kuchyně zachutnala, jinému ne. Obě skupinky po večeři dostaly možnost vybrat si svůj další program buď jít s paní průvodkyní po místních památkách a projít se kolem známého kabaretu Moulin Rouge, nebo opět navštívit malé obchůdky a koupit si něco na památku. Každý si zvolil dle svého uvážení a všichni se opět sešli u autobusu. Zde pro ně páni řidiči měli překvapení odvezli je k Palais de Trocadéro, odkud byl krásný výhled na setmělou Eiffelovku, která se úderem desáté hodiny večerní rozzářila a blikala, jako by byla z jiného světa. Protože již bylo pozdě, nasedli všichni do autobusu, který je zavezl zpět do F1. Umyli se a šli v tichosti spát, neboť byli po celém dni unavení a plní zážitků.\n4 TŘETÍ DEN A ODJEZD Poslední den výletu ve Francii žáci vstávali o půl osmé, aby se stihli nasnídat a uklidit všechny věci do zavazadel. Po úklidu a kontrole pokojů si odnesli tašky do autobusu a vyrazilo se opět směrem do centra Paříže. Autobus všechny vyložil u Vítězného oblouku, odkud šli po Champs Elyseés k Place de la Concorde. Po cestě si mohli vyfotit dům, kde bydlí J.-P. Belmondo, živou sochu faraóna nebo si koupit sladkou palačinku. Přes zahrady Jardin des Tuileries se poté dostali ke komplexu budov zvaných Louvre. Zde na ně čekala prohlídka známého muzea. Žáci vytvořili skupinky po třech až pěti lidech a vydali se nejprve na prohlídku nejznámějšího zdejšího obrazu Mony Lisy. Dále se přesunuli do oddělení egyptské archeologie, kde strávili další dvě hodiny prohlížením sarkofágů, sošek, stél a hieroglyfů. Koho to nebavilo, čekal na ostatní na nádvoří u fontánek a skleněných pyramid. Cesta Rue de Rivoli děti zavedla k Hotel de Ville, kde dostaly rozchod, aby se občerstvily a za poslední peníze nakoupily dárky. Odtud se naposledy přesunuly na společnou večeři do čtvrti plné malých 50 % restaurací. Místo francouzské si raději vybraly řeckou kuchyni a objednaly si k jídlu kuřecí maso nebo vepřové špízy či gyros. S plnými bříšky se nakonec přesunuly na smluvené místo, kde je vyzvedl autobus. Všichni se naposledy zahleděli na Seinu, Eiffelovku, knihovnu Fr. Mitterranda a rozloučili se s Paříží. Na cestu si přáli ještě pustit video, ale protože byli unavení, celý autobus brzy ztichnul a ozývalo se jen spokojené chrupání. Ráno zastihlo naše výletníky již na hranicích do Čech. Rozezněly se mobily a povídání zážitků rodičům po telefonu nebralo konce. Do Úpice dorazil autobus v jednu hodinu po obědě. Rodiče si vyzvedli malé cestovatele a jejich zavazadla a ti jim znovu a znovu vyprávěli, co všechno ve Francii zažili. 29 % 21 % DO ZAHRANIČÍ PO ČESKU NIKAM ČÁP, ŽĎÁRSKÁ, SMÉKALOVÁ ANKETY V ÚLu: IS VČELA: Kam se chystáte na prázdniny - 4 -\n5 3. DEN Příští den ráno si mohli jít deváťáci zaběhat a najíst se. Po snídani se odebrali na pláž, kde si zahráli turnaj v přehazované. Kolem jedné hodiny se šli naobědvat. Odpolední klid trval dvě hodiny a pak následoval pobyt na pláži. Při něm pokračoval turnaj a mezi zápasy se většina žáků šla smočit. Po večeři dostali rozchod ve městě. Ten trval dvě hodiny DEN Jako každý rok, tak i letos připravilo duo Pitašová Janečková pro své třídy skvělý výlet. Ten se konal 29. května. Žáci se sešli kolem páté hodiny ráno na zastávce u mostu II. odboje. Po příjezdu autobusu se usadili na svá místa a vydali se směr Řecko. 2. DEN Po velmi dlouhé a náročné cestě se žáci dostali do městečka Nea Vrasna, kde se také ubytovali. Než to však mohli udělat, strávili několik hodin na pláži. Někteří je proseděli pod slunečníky, jiní si zahráli přehazku a další byli ve vodě. K poledni se odebrali zpět k hotelu a zabydleli se, dali si oběd a polední klid. Následně se odebrali na pláž a pokračovali v dopoledních aktivitách. Po nějakém čase se někteří vrátili na hotel, aby umožnili předchozím návštěvníkům hotelu krátkou sprchu před odjezdem zpět do ČR. Zbytek, co zůstal na pláži, se ale také musel vrátit, jelikož začalo pršet. Po chvilce odpočinku se žáci sešli s majitelem hotelu, který jim řekl pár informací o Řecku. Dalšími body programu byla večeře a prohlídka zdejšího městečka.\n6 4. DEN Čtvrtý den dopoledne bylo hezky, a tak se dohrál turnaj v přehazované. Jeho vítězi se stalo třetí a páté družstvo. Jelikož se kolem poledne trochu zatáhlo, vrátili se žáci do hotelu o něco dříve. Po obědě a klidu se na pláži konala soutěž o nejlepší stavbu z písku. Tu vyhrálo třetí družstvo. Kvůli nepřízni počasí se bohužel museli žáci vrátit do hotelu dříve. Stejně jako předešlý den se šlo do města. Zde opět přišel na řadu rozchod, bohužel byl špatně načasován, a tak se skoro všichni sešli dřív. SKUPINA 1: SKUPINA 2: SKUPINA 3: SKUPINA 4: SKUPINA 5: Dudek, Zučková, Ludvíková, Čepelka, Lachmanová, Kubečková Meier, Štěpánová, Čápová, Goldmann, Staňková Kuželka, Peterková, Koudelová, Hrubý, Kvapilová Holoubek, Petrusová, Kunová, Spudich, Ďuranová Hübner, Prouzová, Ševerová, Paulus, Novotná, Hrabová 5. DEN Další dopoledne se šlo opět na pláž. Většina žáků se opalovala, nebo jen tak ležela ve stínu, ale nakonec šli někteří i do vody. Dopoledne se na pláži konaly štafetové hry. Ty vyhrálo páté družstvo. Po následující večeři se začal hrát turnaj v basketbalu, ten se ovšem nepočítal do celozájezdových her. Ve zbytku času se vydala část žáků do města. 6. DEN Dopoledne šestého dne bylo klidné a strávilo se na obvyklém místě na pláži. Zde dostali deváťáci vědomostní test. Ten měli odevzdat před večeří a většina z nich využila k jeho řešení odpoledního klidu. Odpoledne bylo stejně klidné. Večerní program tvořil rozchod na druhé straně města\n7 9. DEN 7. DEN Sedmá snídaně se posunula na časnější hodinu kvůli výletu. Ten začal prohlídkou Aristotelova parku, ve kterém byly k vidění různé vynálezy. Další zastávkou se stala vyhlídka nad městečkem Stratoni a jako poslední přišla na řadu zřícenina hradu Stará Stagira. Zde se žáci usadili na přilehlé pláži. Na ní se nacházejí děravé kamínky, které mají přinášet štěstí, a tak si chtěl každý nějaký ten kamínek najít. Celým výletem provázel naše absolventy český průvodce. Ten vyprávěl zajímavé informace i během jízdy v autobuse, například o historii území, kde byli žáci ubytováni. Kolem druhé hodiny se vrátili z výletu a dali si oběd, po kterém vyrazili opět na pláž. Večerní program zajistil průvodce z ranního výletu. Dobrovolníkům ukázal, jak se vaří pravá řecká káva, a chvíli si s nimi povídal o Řecku. Tím však večer neskončil - deváťáci se přesunuli do klubu Bollero na diskotéku. 8. DEN Následující den se vyvíjel ve stejném stylu jako předchozí, jen odpoledne proběhl závod v plavání. V něm se nejlépe umístilo třetí družstvo. Dále měli žáci prokázat své znalosti ohledně Řecka v malém testu. Ten nejlépe vyřešilo první družstvo. Po večeři byly také známy výsledky vědomostního testu. Zde se nejlépe umístilo družstvo páté. Večerním programem se stalo dohrávání basketbalového turnaje, který nakonec vyhrálo druhé družstvo. Ve zbývajícím čase dostali absolventi rozchod ve městě. Pondělní ráno bylo skoro stejné jako ta předešlá, jen se předávaly ceny za předchozí disciplíny. Byl také odhalen hlavolam. Nejlépe jej vyřešil David Kuželka a byl za to odměněn. Žáci také dostali pár českých slovíček, která měli přeložit do řečtiny. Překlad odevzdali před večeří a nejlépe ho vyřešila družstva dva, tři a pět. Ve stejný den dostali také soutěžící otázku týkající se výletu. Za správnou odpověď bylo odměněno dvanáct nejlepších. Při odpoledním klidu byla vyhlášena soutěž o nejlepší tetování, kterou vyhrál Tomáš Spudich. Večerní program si tvořili žáci sami na pokojích. Zájemci se později mohli projít po pláži nebo proběhnout Vydává Základní škola Úpice Lány ve spolupráci s Dětským parlamentem za finanční podpory Královéhradeckého kraje. Zdarma. Adresa redakce: Palackého 793, Úpice, , , internet: Odpovědná redaktorka: Mgr. Jana PIŽLOVÁ.\n8 10. DEN Úterní dopoledne strávili absolventi opět na pláži. Zde museli vyřešit morseovu šifru. Tento souboj vyhrálo první družstvo. Odpoledne bylo moře rozbouřené, a tak mohli deváťáci plavat jen po menších skupinkách. Večer se zájemci vydali do města na poslední nákupy, jiní se šli proběhnout nebo vykoupat do moře. Přibližně kolem půlnoci se konala promenáda v maskách, kterou vyhrál Jaromír Holoubek přestrojený za prostitutku v modrém. 11. DEN Předposlední dopoledne se uskutečnila na pláži závěrečná soutěž. V té šlo o co nejrychlejší složení puzzle a rozpoznání obrázku. Nejlépe se umístila skupina číslo jedna. Odpoledne byly vyhlášeny výsledky celozájezdových her. Umístění bylo takovéto: první, pátá, třetí, čtvrtá a druhá skupina. Na pláži také proběhla anketa o nejoblíbenější dívku a nejoblíbenějšího kluka zájezdu. Nejlépe se umístili Eliška Hrabová a Jaromír Holoubek. Po večeři si žáci zabalili věci a po kontrole pokojů se šli naposledy odvázat do klubu Bollero. 12. DEN Následující ráno byly předány ceny nejlepším tanečníkům předchozího večera, a to Simoně Koudelové a Dominiku Meierovi. O čtvrtečním dopoledni měli žáci poslední možnost zajít si na pláž. Někteří se koupali, jiní chytali bronz či hráli plážový volejbal, který si oblíbili. Kolem páté hodiny odpoledne se už odjíždělo. Zhruba ve stejnou dobu jen o den později přijel autobus do Úpice. MARTIN GOLDMANN


Světlo ve věčnosti\nPraha, Josefov, Starý židovský hřbitov\nJakmile u Pinkasovy synagogy překročíte hranici světa živých a mrtvých, poznáte to velice intenzivně, lidé začínají automaticky šeptat. Stojíte v místě, které se nachází v srdci Prahy a přesto je tam takové ticho…ani z ulice tam nedoléhá hluk.\nPřestože jsem měl povolení fotit, nějak se mi do toho ze začátku nechtělo, měl jsem intenzivní pocit narušitele klidu. Musel jsem si chvilku přivyknout. Cítil jsem hluboký respekt a úctu.\nNo aby ne, vždyť nejstarší náhrobek je z roku 1439, ano čtete dobře, pouhých 5 let od konce husitských válek a 58 let před objevením Ameriky! Náhrobek patří rabínovi Avigdoru Karovi.\nJelikož po morové ráně v r. 1680, která tvrdě zasáhla Prahu, se stal tento hřbitov jediným židovským pohřebištěm v Praze, byl neustálý problém s místem. A protože židé nesmějí jednotlivé hroby rušit, musel se nedostatek místa řešit navršováním hrobů na sebe. V některých místech je až 12 jednotlivých hrobů na sobě. Stávající náhrobky byly vyjmuty a vsazeny na nově zvýšený povrch hřbitova a k tomu byl hned těsně vedle zasazen náhrobek nový. To vysvětluje nahuštění náhrobků v jednotlivých místech.\nBylo skvělé světlo a tak nálada na hřbitově nebyla pochmurná, ale naopak pozitivní a ideální pro fotografování. Procházel jsem mezi náhrobky a neustále hledal to nejzajímavější světlo k zachycení. Paprsky vyloženě objímaly jednotlivé kameny, světlo bylo krásně jemné, ale zároveň dost silné na to, aby se dostalo až kam má. Pokud bych to chtěl odlehčit po židovsku černým humorem, nazval bych to hromadným soláriem.\nVšem doporučuji navštívit toto zajímavé místo a načerpat zde sílu a energii od jednoho z "nejsilnějších" a nejstarších národů světa.


publikováno: 29.4.2014 16:49\nMoje oblibená potravina dá se vařit na různě způsoby. Sice neobsahuje tolik železa jak si dříve mysleli ale i tak ho má dost. Vlastně jako jiná listova zelenina. je to asi 1mg železa na 1 šálek. Obsahuje taky spoustu kyseliny listové která je hodně důležitá v těhotenství. Může předejit i vrozeným vadám jako rozštěp páteře atp. A pokud se cítíte unaveni je špenát dobra volba.\nŠpenát obsahuje také hodně ( 44x více než ledový salát) luteinu a zeaxantinu to jsou dva antioxidanty nezbytné pro dobrý zrak. Máte také rádi špenát? A jak ho připravujete?\n130g syrového špenátu:\nVitamín A 50%\nŠpenát jsem si oblíbila relativně nedávno. Dávám přednost pouze české zelenině a objevila jsem mražený špenát českého původu. Od té doby ho kupuji pravidelně a přidávám ho k dušené mrkvi nebo celeru. Přikládám pár mých špenátových receptů pro inspiraci. ;)\nBylinkové knedlíčky se špenátemPohankové tortilly plněné špenátovo-celerovou směsíCelerovo-špenátový mozeček\nŠpenát si pěstujeme sami na zahrádce. Mám ho rád už od dětství. Mamka dělala i výbornou špenátovou polévku. Dnes ale dáváme špenát hlavně do RAW smoothie spolu s ořechy a ovocem. A "špenát" jako takový děláme spíše z kopřiv :-D\nTaké se chystáme pěstovat si vlastní špenát. Spotřebu máme čím dál větší, tak snad se zadaří..;)\nTaky mame na zahradce. Už aji mrazím tak budou zásoby na zimu :-D Ja připravuji ruzne, plnim rajcata zapecu , palacinky plnene, nebo jen tak s testovinama, hlavne hodne cesneku :-D A jak dělate smoothie mate na to nejaky přístroj? už dlouho chci odstavnovač když si delam juice ( cervena řepa . mrkev, jablko) používam tycovy mixer a pak mackam přes platynko. Takže u toho stravim moc času a vse je červene :-D\nJj, česneku musí být hodně :-D\nSmoothie děláme bohužel v obyčejném levném mixéru od Tefalu, není to ideální, ale dá se to. Odšťavňovač na smoothie není třeba. Namočíme přes noc (aby změkly) různé ořechy a semena (kešu, mandle, slunečnice, konopná semena, atd., co zrovna je doma). Ráno slijeme vodu, dáme do mixéru, zalijeme čerstvou vodou a dáme mixovat, přidáváme banán a různé ovoce podle chuti a toho co zrovna roste :-) a nakonec něco zeleného. Většinou ten mangold, špenát, nebo kopřivy. Může se trošičku přisladit medem nebo nesířenýma datlema. Konzistence je taková "řidší přesnídávka" :-)\nPřes týden nejsem doma a dělám si smoothie v podstatě stejně, jen mám ten tyčový mixér.\nSmoothie se nefiltruje. To jsou pak zeleninovo ovocné šťávy a to děláme v odstředivém odšťavňovači, ale je to o dost pracnější (aspoň se nám to tak jeví), než to smoothie, takže to neděláme tak často. Jinak samozřejmě jsou na smoothie a šťávy ty správné mixéry za 10.000,- a kvalitní odšťavňovače se taky pohybují vysoko. Ale s nimi zkušenosti zatím nemáme.\nA špenát kopřivový, to je "chuťovica" ! Ostatně charakteristickou stopu kopřiv nesnese každý, není špatné ho i míchat se špěnátem normálním...Jinak hlavně ne protlak špenátový. A česnek až na konec vaření, ať tam z něj zůstane co nejvíce chuti a látek...Ještě s medvědím česnekem je dobrý :-)\nŠpenátu máme plný skleník a nejvíc jsem si jej oblíbila syrový. Chodíme na něj s malou dcerkou a křupeme ho čerstvě utržený hned ze skleníku, dobrota! Jinak syrový společně s hlávkovým přeliju zálivkou (ocet, olej, cukr, sůl).\nŠpenát si pěstuji na zahradě, vysévám dvakrát ročně, bzry z jara, tan všechen sníme v polévkách nebo ho přidávám k těstovinám, omeletám, nebo v syrovém stavu ho používám do míchaných salátů se zálivkou. Když sklidíme brambory, pak v tu dobu vysévám druhou, větší várku, tu potom po umytí a spaření vařící vodou nasekám a zmrazím.\nJeště jsem zapomněla připomenout, špenát obsahuje hodně kyseliny šťavelové, některým lidem nemusí dělat dobře, a také obsah této kyseliny způsobuje špatné využití vápníku / někde jsem o tom četla, tak snad to bude pravda/.Abych zde nehlásila bludy...\nSunrisko, špenát se pěstuje velmi, velmi jednoduše, vlastně se jen zaseje a to je celé (samozřejmě se zalévá).\nRoste rychle (asi měsíc) a navíc jej můžete mít celoročně (stačí každý řádek vysít za 14 dní od předchozího řádku a tím sklízíte postupně).\nJíme syrový nebo jako pyré. Šp. pyré je ale docela mdlé, tak dávám 1/2 špenátu a 1/2 kopřiv. - paráda!\n+JanaJeee, tak to je skvělé, že je špenát tak nenáročný..V tom případě bude první, co na zahrádce vyzkouším..:) A už teď se nemůžu dočkat první sklizně..:)\nV loňsko-letošní mírné zimě jsme mangold sklízeli i přes zimu. Ani těch pár mrazíků mu neuškodilo.\njá si přidávám špenát do šťávy z mrkve a červené řepy - když není mrkev moc sladká přidám jablko a nebo ještě dělám štrůdl kde vnitřek je mleté hovězí se špenátem a sýrem...rychlé a dobré, vyválet listové těsto dát tenkou vrstvu hovězího ochuceného jen česnekem a pepřem (aby se propeklo), pak vrstvu spařeného špenátu a nakonec posypat sýrem - dávám parmezán, je dost aromatický, takže není třeba to celé už solit, pak zabalit a upéct jak klasický štrůdl....


Zobrazit téma - Nejoblíbenější Doktor | Doctor Who.cz forum\nPrávě je 28 črc 2021 05:48\nKdo je váš nejoblíbenější Doktor?\n1. Doktor - William Hartnell\n2. Doktor - Patrick Troughton\n3. Doktor - Jon Pertwee\n4. Doktor - Tom Baker\n5. Doktor - Peter Davison\n6. Doktor - Colin Baker\n7. Doktor - Sylvester McCoy\n8. Doktor - Paul McGann\nVálečný Doktor - John Hurt\n9. Doktor - Christopher Eccleston\n10. Doktor - David Tennant\n11. Doktor - Matt Smith\n12. Doktor - Peter Capaldi\n#539 od Zuzka\n24 lis 2014 12:17\nAsi je to dost triviální a vyčerpané téma, nicméně tak nějak tu chybí a když už je tu nejoblíbenější společník...\nRe: Nejoblíbenější Doktor\n#540 od Citron\n24 lis 2014 12:59\nPro mě je to jednoznačně jedenáctý Doktor Matta Smitha. Z počátku jsem si ho oblíbil spíš na truc, kvůli všem těm fanouškům, kteří nutně potřebovali vrátit Tennanta a nechtěli dát Smithovi šanci. Počínaje poslední scénou v End of Time jsem si ho díl od dílu víc a víc obliboval, až se dostal na úplný vrchol. Jedním z důvodů je i fakt, že je to první Doktor, u kterého jsem skutečně "prožil" celou jeho éru, takže jsem musel týden co týden čekat na nový příběh. Regenerační epizoda nebyla sice úplně nejpovedenější, ale poslední scéna byla přesně taková, jakou bych přál každému představiteli Doktora\nMomentálně jsou těsně v závěsu osmý Doktor, hlavně kvůli těm audiopříběhům a pátý Doktor, ale ono se to často tak nějak mění, podle nálady či třeba příběhu co zrovna sleduju\n#541 od Gebik\n24 lis 2014 14:57\nMožná je to trochu triviální tady dávat takovou anketu, ale zas k tomu tady ty diskuze jsou, dávat sem i takové triviální věci, ne?\nA pro mě to zas až tak jednoduché není, odpovědět. Sice jsem velká fanynka Tennanta a bylo mi dost líto, když v roli doctora skončil, ale zas na druhou stranu jsem nijak nelitovala, že ho nahradil zrovna Smith, který mi byl taky sympatický a vlastně si mě získal téměř od prvního (no, spíš druhého) svého dílu. Takže v tenhle moment, tedy s hendikepem neznalosti klasických sérií, by pro mě bylo jednodušší odpovědět, kdo byl můj NEoblíbený doctor. Protože jsem si oblíbila vlastně všechny, které jsem zatím viděla. S výjímkou jednoho - Ch. Ecclestona. Ať mi všichni jeho fanoušci a fanynky prominou, ale s jeho ksichtem může hrát tak akorát nájemné vrahy.\n#543 od OndraH\n24 lis 2014 15:25\nNo, dal jsem tam Colina Bakera a Sylvestera McCoye, ale, upřímně, mě dvě možnosti nestačí . Vlastně jediní Doktoři, kteří mi k srdci nepřirostli, byli Eccleston a Tennant, ale neznamená to, že byli špatní... Mám rád všechny\n#547 od Tessuna\n24 lis 2014 16:31\nTo přece nejde, soudit, která z fází života postavy je nám sympatičtější: jako kdybychom vzpomínali na kamaráda z dětství a říkali: když mu bylo sedm, měla jsem ho nejradši, v osmi mi byl trochu protivný a v devíti to zase docela šlo... Všichni, kdo tu jsme, máme rádi Doktora (nedovedu si představit, že by se tu vyskytl někdo, kdo kdo má sice rád seriál, ale vyloženě mu vadí hlavní postava Ačkoli možné je úplně všechno) a to celého a se vším všudy a možná dokonce právě pro tu proměnlivost a mnohotvářnost, která jej činí jedinečným...\nAle kdybych tedy měla opravdu porovnávat a vybírat, moje odpověď by vypadala každý týden trochu jinak, podle nálady...\nTak tedy zrovna teď mám nejradši 3., a těsně za ním jsou ve velkém chumlu 4., 5., 9., 10. a 12, těsně za nimi 7., 2 a 11 a docela na konci 1. a 8., přičemž úplně na ocase zůstává 6.\nKdyž nad tím přemýšlím, připomíná to nějakou podivnou planetární soustavu: pořadí té první šestice se mění opravdu co týden zcela znatelně, jako pohyby planet s krátkou oběžnou dobou; následující trojice si mírně prohodí pořadí mezi sebou tak jednou dvakrát do roka, zatímco pořadí na konci seznamu zůstává stejné od chvíle, co jsem všechny verze Doktora poznala (ale ono je to teprv rok; třeba se ještě uvidí).\nNevím proč, ale Colin Baker mi zkrátka nesedí. Zato epizody, v nichž hraje, jsou docela zajímavé. Přesně opačný problém mám s Paulem McGannem - nic proti němu, ale nesnáším ten film. Na Hartnellově Doktorovi neshledávám žádnou chybu: je prostě "jen" dobrý, zatímco všichni ostatní jsou zkrátka jeden úžasnější než druhý. To se pak těžko vybírá\n#555 od lososmaster\n24 lis 2014 20:46\nNechápu, co mají všichni proti Colinu Bakerovi, když má naprosto excelentní epizody. Vím, že spoustu lidí ho nemá rádo, protože byl vyhozenej a proto, co udělal Peri v The Twin Dilemma. Ale to byl po regenerační krizi. Pak je taky docela impulzivní a svérázný - možná proto je mi tak sympatickej.\nNaprosto jednoznačně nejlepší doktor by Patrick Troughton. Škoda, že chybí spousta jeho dílů. Zaujal mě proto, že například Tom Baker chce být vnipnej a je, ale Troughton nechce být vtipnej, a je. Trochu se chová jako malé dítě. Například na přelomu Dominators a Mind Robber (nejlepší díly 2. doktora),\nje důvod, proč jsou zavaleni lávou, protože se doktor chce dívat na vybuchující sopky\nZ toho je vidět, že jeden z nejlepších dílů doktora je pro mě Two Doctors\n#591 od Alexis\n27 lis 2014 00:38\nTo je zvláštní, sice tady všichni mají v oblibě nejlépe nějaké Doktora z originální řady, ale stejně vítětí... Vy-víte-kdo:-) A jáí říkám, že zaslouženě\n#596 od Zuzka\n27 lis 2014 11:01\nDle mě si Desítka skutečně oblibu zaslouží, zato označení "Vy-víte-kdo" si nezaslouží\nJe taky můj nejoblíbenější, i když jak už tady psali jiní, hodně se to mění podle toho, na koho se zrovna dívám. Jenže pak stačí 2 minuty Tennanta a favorit je zpátky. Ale když jsem nad tím přemýšlela, tak s Tennantem bych asi nechtěla cestovat. Dopadla bych stejně jako Martha - "příliš blízko slunci", spálila bych se. Zato s Ecclestonem, to by byla jízda. Určitě bychom si skvěle rozuměli:-) Hrozně mě mrzí, že nechtěl natočit víc sérií.\n#599 od Meisiluosi\n27 lis 2014 14:42\nZ těch, co znám natolik, abych si mohla udělat představu, nakolik mi sednou, je to Osmej.\nNikdy jsem ani v nejmenším nečekala, že mě někdo bude brát za čakry víc, než Desítka, ale stačil k tomu tejden s New Eighth Doctor Adventures.\nPořadí se rozhodně může změnit, až víc nakoukám další klasiky (4., 5. 6. a 7. jsou furt ve hře), ale ten hlas McGannovi házím už jen za to, s jakým přehledem nakonec nechal Tennyho za sebou. (Propos, ten film není žáden zázrak, ale extra mě nepobuřuje - kdyby nic jinýho, Tardis zatím ještě nikdy nevypadala líp... )\nJinak jsem ale ještě nezažila variaci na Doktora, která by mi nepřirostla k srdci. Zásadní problém mám asi jen s Jedenáctým - na toho jsem si časem zvykla, ale fakt ráda jsem ho asi neměla nikdy. Mám ale dojem, že je to spíš tím, jak to Moff od 5. do 7. sezony vedl... (Netvrdím, že to nutně vedl špatně, ale rozhodně to vedl směrem, kterej mi prostě nesed.) Ale jako jo, jsou momenty, kdy i Jedenáctýho celkem žeru.\nZatím mám dojem, že mě baví spíš ti sudí Doktoři. Osmej je jasnej, Desítka a Dvanáctka hned v závěsu a z prvních tří jednoznačně preferuju Dvojku (i když fajn jsou všichni, wtz).\nA vždycky budu mít slabost pro Devátýho, už jen proto (ale rozhodně nejen proto), že to byl můj první Doktor.\n#621 od Dani\n29 lis 2014 13:15\nJá jsem z classických sérií viděla jenom 1. doktora, takže nemůžu soudit, který by se mi tam asi líbil nejvíc. Z obnovených sérií mám jednoznačně nejraději Tennanta. Možná je to tím jeho kukučem, možná tím, že mu moc dílů nenapsal Moffat (Mofatta fakt nemám ráda ), ale v roli doktora byl prostě ... no k sežrání


V egyptské Káhiře zuří nepokoje, izraelský diplomat zemi opouští | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Zprávy ze světa | Související témata: Egypt Izrael nepokoje Afrika\nEgypťané zbořili zeď vystavěnou kolem budovy izraelského velvyslanectví v Káhiře a vnikli dovnitř. Z oken začali vyhazovat stovky nejrůznějších dokumentů. V plamenech skončila izraelská vlajka, stejně jako několik policejních aut nedaleko objektu. Nepokoje u izraelské ambasády vyvolala smrt pěti bezpečnostních egyptských pracovníků v pohraničí, za které tamní obyvatelé viní právě Izrael.\n5:32 10. září 2011 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nProtestující slaví zboření zdi před izraelským velvyslanectvím | Zdroj: Reuters\nPodle vyjádření izraelského ministerstva zahraničí ale protestující nepronikli přímo do ambasády. Egyptská policie dav rozháněla slzným plynem a střelbou do vzduchu.\nPodle přítomných svědků měli někteří zůčastnění kladiva, kterými se snažili odlamovat kousky betonové zdi, kterou následně zbořili. Při její demolici se podle tamních zdrojů zranilo asi 90 lidí. Úřady zeď nechaly nedávno postavit kvůli protestům, které jsou za poslední měsíc v Káhiře na denním pořádku.\nKonflikt před izraelskou ambasádou začal poté, co se na místo přesunulo několik set demonstrantů z káhirského náměstí Tahrír. Ti zde včera večer demonstrovali za urychlení demokratických reforem slíbených vládou a za ukončení vojenských procesů s civilisty.\nPodle demonstrantů by Nejvyšší rada ozbrojených sil měla předložit plán, ve kterém jasně stanoví jednotlivé kroky během přechodného období své vlády, včetně prezidentských voleb.\nDemonstrace se konají i v Alexandrii a Suezu, kde podle svědků zatkla policie během protestů 3 aktivisty.\nIzrael už požádal Spojené státy, aby pomohly zastupitelský úřad v Káhiře ochránit. Izraelský velvyslanec s rodinou Egypt opouští. Diplomata následovali na letiště také desítky Izraelců, kteří chtějí z Egypta odletět.\nObavu z útoku na izraelskou ambasádu vyjádřil v telefonátu s izraelským premiérem Benjaminem Netanjahuem americký prezident Barack Obama. Bílý dům prý přijme opatření, která pomohou situaci vyřešit bez dalších násilností.\nObama zároveň vyzval egyptskou vládu, aby dostála svým mezinárodním závazkům a zajistila bezpečnost izraelského velvyslanectví.\nK projednání dalšího postupu na velvyslanectví se sejde krizový tým egyptské vlády. Ministerstvo vnitra vyhlašuje stav pohotovosti a policisty, kteří jsou na dovolené, stahuje zpět do služby.\nPavlína Nečásková, Tea Turk, Simona Bartošová Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nV Káhiře pokračují protesty proti zabití pěti egyptských vojáků Izraelci


Římskokatolická farnost Lomnice u Tišnova a Unín - Modlitební most 2016\nÚvodModlitební most 2016\nModlitební most 2016\nStojíme na prahu liturgického období, jež bezesporu patří mezi ta nejvíce oblíbená. Nastává čas, který nás zve ke ztišení, abychom dokázali lépe naslouchat Bohu a připravili svá srdce na příchod našeho Spasitele a Vykupitele. Začíná advent.\nJe to velká příležitost k duchovní obnově a přípravě na Vánoce, kdy si připomínáme, že Bůh se z lásky k člověku stal jedním z nás. V adventu se učíme být vnímavými, uvědomovat si, že Ježíš přichází stejně jako tehdy a touží se narodit v našich srdcích. Přichází k nám o adventu, přichází k nám každý den našeho života.\nAdventem se otevírá nový liturgický rok. Jeho barvou je fialová, jež symbolizuje naději a očekávání. Růžová, barva radosti patřící ke třetí neděli adventní, pak ukazuje, že se brzy dočkáme toho, jehož příchod očekáváme. Symbolem, bez kterého bychom si toto období uměli jen těžko představit, je věnec se čtyřmi svíčkami. Doprostřed se dává ještě pátá svíčka, jež představuje narozeného Ježíše a dává poznat, že advent a Vánoce jsou v těsném spojení, kde by jedno bez druhého nedávalo smysl.\nMnozí z nás si možná vzpomenou na příběh o čtyřech svíčkách - pokoji, víře, lásce a naději. Z tohoto krásného příběhu vychází náš letošní modlitební most, který se bude klenout přes celou dobu adventní. Bude probíhat o pěti po sobě následujících nedělích - o čtyřech adventních a slavnosti Narození Páně. Každá neděle má své téma, svou vlastní modlitbu s úmyslem, jenž odkazuje na příběh o čtyřech svíčkách. Tuto čtveřici pak v našem modlitební mostu doplňuje pátá svíčka - radost.\nZáleží jen na vás a vašich časových možnostech, kdy a jakým způsobem se během těchto pěti nedělí na daný úmysl pomodlíte. Můžete se modlit jen modlitbu samotnou při zapalování jednotlivých svíček na adventním věnci, můžete přidat Otčenáš a Zdrávas, desátek či celý růženec. Do modlitby můžete vložit také konkrétního člověka či více lidí, kteří ve svém životě právě potřebují pokoj, víru, lásku, naději či radost.\nKdo chce zapalovat srdce druhých, musí nejprve hořet sám. Vyprošujme si tedy v letošním adventu, aby Pán rozžehl v našich srdcích mír, víru, naději, lásku a radost, abychom je mohli předávat a zapalovat v lidech, s nimiž se setkáváme.


Ministerstvo spravedlnosti České republiky - Přebírání (transfer) českých občanů vykonávajících nepodmíněný trest odnětí svobody v cizině k výkonu tohoto trestu do České republiky\nPřebírání (transfer) českých občanů vykonávajících nepodmíněný trest odnětí svobody v cizině k výkonu tohoto trestu do České republiky\nV rámci Evropské unie probíhá předávání odsouzených osob na základě rámcového rozhodnutí Rady 2008/909 SVV, které bylo promítnuto v České republice do zákona č. 104/2013 Sb., o mezinárodní justiční spolupráci ve věcech trestních, ve znění pozdějších předpisů.\nPřímý styk justičních orgánů\nTato procedura probíhá přímo mezi příslušnými orgány bez ingerence Ministerstva spravedlnosti ČR. Proto je třeba, aby se odsouzená osoba se svou žádostí o předání k výkonu trestu odnětí svobody do České republiky obrátila na soud členského státu Evropské unie, který ji odsoudil. Zpravidla je možné o předání do domovského státu požádat rovněž prostřednictvím věznice, která ji příslušnému orgánu postoupí (požádat o pomoc může odsouzená osoba i konzulární oddělení Velvyslanectví ČR). Ten pak zašle své rozhodnutí společně s dalšími podklady k dalšímu řízení krajskému soudu příslušnému podle místa, kde se osoba v České republice zdržuje nebo kde má nebo měla v České republice poslední trvalý pobyt.\nPřevzetí nejen osob s českým občanstvím\nV rámci Evropské unie lze do České republiky převzít k výkonu trestu odnětí svobody i o osobu s jiným než českým občanstvím, přičemž tato podmínka může být nahrazena tím, že osoba, jíž se předání týká, s tím souhlasí a soud příslušný k převzetí takového rozhodnutí posoudí takový postup jako vhodný a účelný z hlediska úspěšného začlenění osoby do společnosti nebo zajištění její úspěšné léčby.\nV řízení o uznání a výkonu rozhodnutí jiného členského státu Evropské unie postupuje příslušný krajský soud urychleně tak, aby mohl rozhodnout zpravidla do 90 dnů od obdržení rozhodnutí jiného členského státu s dalšími podklady. Jedná se však pouze o lhůtu pořádkovou, která může být prodloužena na potřebnou dobu.\nOmezená možnost nepřevzetí osoby\nV rámci Evropské unie má příslušný soud v zásadě povinnost převzít občana České republiky k výkonu trestu odnětí svobody do České republiky, má-li na území ČR obvyklé bydliště, nebo pokud má být po ukončení výkonu trestu /ochranného opatření na území ČR vyhoštěn. Odmítnout převzetí občana ČR splňujícího tyto podmínky do České republiky je možné pouze v případech, kdy je dán některý z důvodů pro neuznání cizozemského rozhodnutí stanovený v zákoně č. 104/2013 Sb., o mezinárodní justiční spolupráci ve věcech trestních.\nV rámci Evropské unie hradí náklady na fyzické předání osoby k výkonu trestu odnětí svobody stát, který osobu předává; Česká republika tedy úhradu nákladů spojených s realizací převozu odsouzených předaných do České republiky z jiných členských států od těchto osob nepožaduje.\nNaposledy aktualizováno: 8. 7. 2016\nZodpovědný útvar: mezinárodní odbor trestní


Dny španělské kultury na Bigy - Biskupské gymnázium J. N. Neumanna České Budějovice\nDny španělské kultury na Bigy\nAni týden, ani měsíc španělské kultury – v letošním roce nás čekají Dny španělské kultury, které potrvají od 18. března až do 25. dubna. Jako již tradičně pro všechny studenty a přátele španělsky mluvícího světa připravují různé akce lektoři ze španělské sekce Biskupského gymnázia, vše pod záštitou ambasády Španělského království a firmy Viscofan, která má v Českých Budějovicích velkou tradici.\nUž tento měsíc se ale na Biskupském gymnáziu rozjede série přednášek. Pozvaní hosté seznámí zájemce s důvody, proč přišli do České republiky, a přiblíží nám své leckdy velmi zajímavé profese. Rádi také odpoví na případné dotazy. S touto iniciativou přišli španělští lektoři a studenti Veronika Šmídová a Vít Zavázal.\nPřednášky se budou konat každý měsíc, čas a místo najdete vždy na nástěnce sekce v druhém patře, proto ji pečlivě sledujte. Jako první vystoupí už ve středu v aule od 11 hodin. Julie Daňková, tisková mluvčí VŠE a novinářka. Tématem bude např. možnost studia na této vysoké škole, výjezdy do zahraničí či uplatnění absolventů.\nDalší informace o Dnech španělské kultury najdete na stránce salero.blog.cz.


Fotbalové reportáže na iDnes.cz dostaly novou tvář - Lupa.cz\nLupa.cz » Fotbalové reportáže na iDnes.cz dostaly novou tvář\nTextové reportáže z fotbalových utkání nejvyšší české soutěže na iDnes.cz mají modernější podobu. Flash nahradily čistě webové technologie a zlepšil se informační servis.\nZpravodajský server iDnes.cz si pro fotbalové fanoušky připravil modernější podobu textových reportáží z jednotlivých utkání nejvyšší české soutěže. Z technického hlediska je zajímavé, že se odporoučel Flash. Vše je nyní řešeno za použití čistě webových technologií. Z hlediska fotbalového fanouška stojí za pozornost nové grafické zpracování sestavy střetávajících se týmů a jejich výchozího rozestavení.\nTo se dříve zobrazovalo až na vyžádání přes obsah textové reportáže. Nyní se zobrazuje pod posledními třemi příspěvky reportéra utkání. Starší příspěvky jsou níže. Graficky znázorněné rozestavení lze kdykoliv skrýt i opětovně zobrazit. Srozumitelnými symboly na něm jsou označeni střelci gólů nebo karetně potrestaní hráči.\nNová podoba textových reportáží ze zápasů nejvyšší české fotbalové soutěže na iDnes.cz.\nKliknutím na jméno hráče se zobrazí jeho profil s kompletní kariérní historií v rámci nejvyšší české soutěže. Tyto profily jsou na iDnes.cz už hodně dlouho, ale z dřívějšího zpracování rozestavení je nebylo možné otevřít. Pouze ze soupisky, která ale nyní byla nahrazena právě touto novou informační grafikou. Uvolněný prostor v pravém sloupci vedle reportáže zabírá tabulka s výsledky souběžně hraných nebo již odehraných utkání.\nModernizace textových reportáží na iDnes.cz přišla v době, kdy Sazka omezila přístup k internetovému vysílání přenosů ze zápasů české nejvyšší soutěže na svém webu pro u ní registrované a aktivní sázkaře. De facto tak znemožnila sledovat internetové přenosy osobám mladším 18 let, které nesmějí ze zákona sázet.\nZeman na Hradě střídá Klause: ČT začala s prezidentským inauguračním speciálem\nK čemu by Vám bylo více textového komentáře? Myslím, že tah le frekvence je až dost. Pokud chcete víc, tak si pusťte audio (do sluchátek).


Zlatý řetízek URMITU | Nejzlato.cz\n»Řetízky»Žluté zlato»Zlatý řetízek URMITU\nNádherná zlatá řetízek URMITU v provedení 14 karátového žlutého zlata se svým jednoduchým elegantním designem dotváří krásný ženský půvab a šarm. Design řetízky vynikne samostatně, ale jemný vzor řetízku si bude stejně rozumět i s přívěsky. Použité zapínání na pérový kroužek zajistí spolehlivé a pohodlné nošení. Šířka řetízku je 2 mm a délku řetízku si zvolíte z dostupných rozměrů v nabídce.\nDélka řetízku 455 mm - skladem\nDotaz k produktu Zlatý řetízek URMITU


Moje osobní přání bylo slyšet Todda Whitea naživo. Je to člověk, který miluje Boha a ten si ho používá tak, že ovlivňuje lidi kolem sebe, nevěřící i věřící. Když ho slyším, chci ty věci ve svém životě také a vidím, že je to nejen možné ale i normální. Proto, když jsem zjistila, že bude Todd ve Stuttgartu, nadělila jsem si tuto cestu jako dárek k narozeninám.\nNa konferenci mluvil i Andres Bissoni, o kterém jsem předtím neslyšela. Jeho svědectví o tom, jak Duch svatý může proměnit život člověka, bylo silné. Poté co se ho Duch svatý dotknul, odešel ze studia medicíny a šel sloužit Pánu naplno. Dnes si ho Bůh používá po celém světě. Osobně se mě nejvíc dotklo, když mluvil o Mojžíšovi a Boží slávě na hoře. O tom, že je potřeba chtít na horu setkávání do Boží přítomnosti vylézt a nechat se tam v té slávě a ohni proměnit. Mnoho lidí se tam však vylézt bojí, mají strach z Božího ohně a slávy. Ale když vycházíme z intimního vztahu s Pánem, Jeho sláva nás zmocňuje.\nPán určitě věděl, co nám (mě) chtěl zdůraznit a Todd White mluvil ve stejném duchu - ať si zalezeme do pokojíku a jsme na prvním místě s Bohem a v jeho pravdě (v Božím slovu) a z toho pak poplyne všechno ostatní, zázraky a uzdravování. Šiřme a budujme Boží království tady na zemi. To se projevuje spravedlností, pokojem a radostí v Duchu svatém. Když sleduji službu Todda Whita, vidím Ježíše, vidím to, co znamená "být jako Kristus" (Christ-like) a nevěřící lidi to neodpuzuje, ale naopak přitahuje. Normální křesťan to musí chtít taky.\nV jedné části programu, kdy Todd White odpovídal na otázky Petera Wenze (pastor BGG Stuttgart), jsem seděla jen pár metrů od něj na zemi a poslouchala. V tu chvíli jsem prožila, že jsem jako Marie u Ježíšových nohou. Bylo to, jako by Ježíš mluvil skrze něj ke mně, cítila jsem, že mluví slova pravdy, v autoritě i v lásce. Cítila jsem se usvědčená, ale zároveň neodsouzená, s velkou touhou po konkrétních věcech v mém životě. Pak mi Pán o několik dní později skrze jednu sestru potvrdil to, co jsem prožila - že chce, abych takhle byla u Jeho nohou a naslouchala Jeho hlasu.\nSimona Luftová, KCP


Znovu vychází slavná Želva od Olympiků. A znovu na vinylu - Deník.cz\nZnovu vychází slavná Želva od Olympiků. A znovu na vinylu\nPraha – Album Želva skupiny Olympic z roku 1968, které se stalo legendou a mezníkem historie domácí populární hudby, v pátek vychází po 45 letech – opět na vinylu. Jde o historicky první dlouhohrající československou bigbítovou nahrávku, jež svým úspěchem otevřela cestu dalším následovníkům, jak profesionálním kapelám, tak i amatérům.\nSlavná deska Želva skupiny Olympic právě vychází znovu.Foto: archiv\nV roce 1967 patřil Olympic společně s Matadors k nejúspěšnějším hudebním skupinám v Československu. Po několika singlech a hlavně hitu Dej mi víc své lásky začala kapela připravovat album Želva, které vyšlo v roce 1968.\nTandem Janda a Chrastina\nO texty se postaral Pavel Chrastina (s výjimkou písně Nebezpečná postava, kde je autorem František Čech), hudbu obstaral, také s jednou výjimkou Vzpomínka plíživá od Ladislava Kleina, Petr Janda. Původní obal navrhl bubeník Olympiku a výtvarník v jedné osobě Jan Antonín Pacák. Z neznámého důvodu byl zvolen velmi nízký náklad (Petr Janda mluví o 5 000 tisících) a poté se používal tzv. univerzální obal, kde byl pouze dotištěn název alba a interpret. Teď tedy album vychází na LP s originální podobou.\nPietní přístup - originál zachován\nGrafické podklady k obalu se nedochovaly. Ani originální archivní kus neposkytoval dostatečně kvalitní zdroj, protože tiskařské možnosti byly v roce 1968 na výrazně nižší úrovni než dnes. Nabízely se tak dvě šance. Buď použít Pacákovu přední kreslenou stranu a zadní vytvořit zcela novou, nebo zachovat obě strany původní, ovšem za cenu zhoršené kvality. Nakonec přece jenom zvítězilo pietní zachování originálu. Našel se zachovalý historický obal, který se částečně dočistil, ale fotografie zůstává s dobovou „patinou"…\nPísničky? Ty nejlepší, podle Petra Jandy\nPetr Janda v roce 1992 řekl do časopisu Rock & Pop: „…K Želvě není co dodat, byla to první deska, která se objevila sice v roce 1968, ale písničky na ni se sbíraly už od roku 1964, takže se vybraly skutečně jen ty nejlepší… Tahle deska nám pokaždý zachraňovala výroční oslavy, vždycky jsme se k ní vraceli a vybírali z ní šlágry…"\n22.3.2013 VSTUP DO DISKUSE 0


FORUM.CSLA.CZ • Zobrazit téma - Dosažitelnost VZP\nod ondrej » 14 zář 2015, 10:37\nchtěl jsem se zeptat, jak moc bylo používáno zařízení SVITAVA 75 při vyhlášení "BoPo" ? Nebo se z větší části pro vyrozumění používaly spojky, telefon ? Mohl by jste napsat něco obecně o dosažitelnosti VZP a činnosti při vyhlášení signálů ? Děkuji.\nRe: Dosažitelnost VZP\nod Arm Gen VACEK » 14 zář 2015, 22:28\nDosažitelnost vojáků z povolání byla opravdu záležitost nezbytná pro splnění stanovených norem k plné bojové pohotovosti. Představovala pro t.zv. operační skupiny, které měly povinnost řídit průběh uvádění útvarů, svazků i svazů ČSLA do BoPo skutečně kruté normy, které omezovaly značně osobní život vojáků z povolání. Dnes, kdy v AČR se totéž řeší hodinami až dny, to tehdy byly normy minutové (za15-30 minut být v kasárnách ). Vyplývaly z toho, že možnosti tehdejšího protivníka k likvidaci vojsk v posádkách bylo nutné eliminovat jejich včasným opuštěním.\nDosažitelnost musela být nějak zabezpečována, při respektování toho, co bylo možné použít při tehdy daném stupni rozvoje spojovací techniky. Bylo to tedy převážně telefonické vyrozumívání, ale konbinované vysíláním spojek, předávání signálu i těmi vojáky, kteří ho dostali telefonicky (ne všichni voj. z pov.telefon měli) v domech a sídlištích.\nMůže se z dnešního pohledu zdát směšné i zavedení zařízení SVITAVA. Vyrozumívali jimi doz.útvarů a operační dozorčí omezený počet hlavních funkcionářů a operační skupiny. Byl to však prostředek, který už umožňoval přece jenom větší možnost pohybu v dosahu místa k odvozu do kasáren. V porovnání s dnešními prostředky (mobily atd)to je nesrovnatelné. Ale normy se plnily ! (i za cenu značného strádání). Omezovalo to i osobní volno mnohým vojákům základní služby (spojkám,motocyklistům, řidičům aut atd).\nSnad pro úplnost, svůj význam mělo i vyrozumívání pomocí radiostanic, ale pouze na odloučená pracoviště.


Informace pro rodiče | Základní umělecká škola Velké Meziříčí\nInformace o výtvarném oboru ZUŠ základní informace pro rodiče žáků VO ZUŠ\n1/ Vyučování probíhá podle rozvrhu hodin, trvá po dobu 3 vyučovacích hodin, přípravná výtvarná výchova 2 vyučovací hodiny. Výuka je zahájena první týden v září (první školní den probíhá rozdělení do skupin a úprava rozvrhu) , školní rok končí ke 30. červnu. ZUŠ nemá výuku o prázdninách - více v organizaci školního roku na www.zusvm.cz\n2/ Žáci potřebují do výuky pracovní oblečení, přezůvky a tekuté lepidlo Herkules. Ostatní pomůcky jim budou poskytnuty ZUŠ. Žáci si mohou nosit svačinu a pití.\n3/ Žáci přicházejí do školy 5 až 10 min. před začátkem vyučování. Odchází potichu, aby nenarušovali výuku v ostatních třídách, dbají na svoji bezpečnost.\n4/ Učitel přebírá odpovědnost za žáka od jeho vstupu do třídy VO až do konce vyučování. Po skončení výuky přebírají odpovědnost rodiče.\n5/ Každou absenci musí žák řádně doložit. Pokud potřebuje uvolnit dříve z výuky, předloží na začátku hodiny písemnou žádost svého zákonného zástupce. Nemá- li takové vyjádření, nesmí jej učitel z hodiny dříve uvolnit! Žák může být omluven také telefonicky, formou sms nebo zasláním omluvenky na e-mail nejlépe svému učiteli\nstursova@zusvm.cz 566 782 427\n566 782 427\n566 782 426\nsekretariat@zusvm.cz 566 782 402\n6/ Rodiče mohou čekat na žáky na chodbě před šatnou VO, nenarušují průběh vyučování. S pracemi žáků se mohou seznámit po ukončení vyučovací hodiny.\n7/ S přidělenými pomůckami zachází žák šetrně a ohleduplně, dodržuje pořádek na svém místě, po práci místo uklidí a odevzdá řádně očištěné pracovní pomůcky.\n8/ Před prací s ostrými předměty musí být žáci vyučujícím poučeni o jejich správném užití. Učitel vždy upozorní na konkrétní nebezpečí a zajistí soustavné sledování a pomoc. Každé sebemenší poranění nahlásí žák ihned vyučujícímu, který zajistí první pomoc v případě drobných poranění pomocí lékárničky, která je uložena v kabinetě VO, či v případě závažného poranění :\na/ zavolá lékařskou pomoc\nb/ informuje vedení školy a zákonného zástupce žáka\nc/ ve spolupráci s vedením školy zabezpečí doprovod dospělou osobou k lékaři\nd/ spolu s vedením školy provede zápis do knihy úrazů\nInformace o oboru ke stažení


Nikon blesk SB-500 bazar | 📸 Megapixel\nSháníte Nikon blesk SB-500 bazar?\n„Nikon blesk SB-500 bazar“ již není v prodeji.\npro neprofesionální používání si myslím, že je plně dostačující\nVladislav Juráň, 09.05.2022\nDalší kusy Nikon blesk SB-500 v bazaru\nBez známek použití - jako nový. Součástí je kompletní balení´.\nBazar pro Nikon blesk SB-500\nSouvisející články s Nikon blesk SB-500 bazar\nDotazy k Nikon blesk SB-500 bazar


Balticfloře se vrací Tolstov a spojuje se s Centurions | Sport | i-TEPLICE - Zpravodajství z Teplicka\nBalticfloře se vrací Tolstov a spojuje se s Centurions\n19.8. 12 06:23\nDvě zajímavé události se staly v minulých dnech v teplické Balticfloře. Do týmu sse vrátí Rus Alexander Tolstov a také dochází ke spojení sil s divizním městským rivalem Centurions Teplice. Že se do klubu vrací Alexander Tolstov, který v Balticfloře působil od jejího vstupu mezi elitu, informoval prezident klubu Michail Žák. "Mám dobrou zprávu pro fanoušky, vrátí se Saša Tolstov. Bude hrajícím trenérem a přiletí už v pondělí," sdělil na klubovém webu.\nTento 30 letý futsalista odehrál za teplický klub 84 ligových utkání, ve kterých vstřelil 60 branek a pro Balticfloru se stane jedním z pilířů sestavy. Naopak klub nevyužije možnost angažovat Fábio a Renana, kteří se neosvědčili. Aktualitou je i spojení s divizními Centurions Teplice. "Spojili jsme se z důvodu tíživých situací na obou stranách. Centurioni přišli o sponzory těsně před sezónou a Balticflora neměla tolik spolehlivých hráčů, kteří by trénovali a fungovali jako ligový tým. Spojením se stává tedy pro oba kluby řešením situace a je to ku prospěchu celého teplického futsalu," říká Martin Krejčí, šéf divizního celku. Z hráčů obou klubů se budou vybírat kádry jak pro Chance Futsal ligu, tak i pro divizi. C-tým pak bude hrát okresní přebor Teplicka. Po tomto sloučení se Balticflora soustředí na závěrečnou část přípravy před startem ligové soutěže. "Ve středu 29. srpna budeme hrát na Kladně s domácím celkem, o dva dny později bychom měli doma přivítat Benago. Musíme také odehrát pohárové utkání se Slavií a konečně budeme hrát v poháru doma. V plánu je zápas áčka proti béčku, chceme sehnat ještě dva soupeře na generálky těsně před ligou," vysvětluje Michail Žák.\nRadek Klier Foto: Ivana Hošková\n20.5'13Okresní přebor na Teplicku po víkendu (29x)19.5'13Judisté z Pro sportu bojovali v Praze (25x)18.5'13Dorost prvoligových Teplic hostí klokany, žáci Varnsdorf (26x)17.5'13TV iTeplice: Zlatým volejbalistům gratuloval úspěšný hokejista (185x)16.5'13Duchcovem proběhne Světový běh harmonie (122x) NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY\n3.05'13Letošní lázeňská má svůj finální program (5050x)26.04'13TV iTeplice: Průtok potoka Bystřice pod ulicemi Teplic (4910x)25.04'13Dálnice se otevře veřejnosti (3504x)27.04'13Co dělat při nálezu munice? (3225x)10.05'13Lázeňská - milovaná i proklínaná (2719x) Jak skončí v letošní sezoně fotbalisté Teplic?


MŠMT - Systémový rozvoj Česko-německé spolupráce v oblasti vzdělávání a mládeže\nMŠMT – Systémový rozvoj Česko-německé spolupráce v oblasti vzdělávání a mládeže\nCílem programu „Systémový rozvoj Česko-německé spolupráce v oblasti vzdělávání a mládeže“ je systémově podpořit Česko-německou spolupráci v oblasti vzdělávání a mládeže.\nV listinné podobě musí být žádost doručena poštou na adresu MŠMT nebo fyzicky do podatelny MŠMT nejpozději dne 10. 2. 2020. Listinná forma žádosti musí být opatřena podpisem statutárního orgánu žadatele. Obálka s žádostí musí být označena názvem programu a adresátem odborem pro mládež.\nNestátní neziskové organizace (spolky, ústavy, obecně prospěšné společnosti, účelová zařízení registrovaných církví a náboženských společností), které musí mít ve svých zřizovacích dokumentech zakotvenu práci s dětmi a mládeží nebo vzdělávání jako jednu ze stěžejních činností\nÚčelem dotace z této výzvy je:\npodpora setkávání mladých lidí z Česka a Německa a podpora budoucí spolupráce. Jedná se zejména o mladé lidi ve věku od 3 do 26 let. Účelem dotace je také další vzdělávání tzv. multiplikátorů (zároveň se vztahuje i na osoby, které s těmito mladými lidmi pracují, tj. na vedoucí skupin mládeže, učitele a další pracovníky s mládeží) v oblasti česko-německé spolupráce,\npodpora výuky německého a českého jazyka a spolupráce škol a zaměstnavatelů.\nCelkový objem finančních prostředků vyčleněných v rozpočtu MŠMT na tuto výzvu je 7 000 000 Kč.\nDotace bude příjemci poskytnuta na úhradu nákladů v minimální výši 4 000 000 Kč.\nDotace bude poskytnuta maximálně do 50 % celkových nákladů projektu uvedených v žádosti.\nDotaci lze použít na úhradu nákladů, které ústřední orgán uvede v rozhodnutí a které prokazatelně vznikly od 1. ledna do 31. prosince roku, na který byla přiznána dotace. Dotaci lze použít i na úhradu výdajů, které byly uskutečněny před datem vydání rozhodnutí a které prokazatelně souvisí s účelem dotace vymezeným tímto rozhodnutím.\nŠtítky:Dotace na spolupráci, Dotace pro mládež


Dwayne »The Rock« Johnson: S dvojníkem na pivo!\n2.9. (14 dnů) – Film Expedice: Džungle už vydělal přes 2 miliardy korun a herec Dwayne Johnson (49), známý pod přezdívkou The Rock (Skála), je na vrcholu kariéry. Teď navíc zjistil, že má v Alabamě dokonalého dvojníka! Policista Eric Fields (37) z okrsku Morgan County je jako Dwaynovo jednovaječné dvojče!\nOsobnosti: Dwayne Johnson (69 článků), Dwayne Johnson (41 článků), Dwayne Johnson (20 článků), Rock Rock (81 článků), Morgan Morgan (24 článků), Eric Morgan (1 článek)\n2.9. (14 dnů) – Film Expedice: Džungle už vydělal přes 2 miliardy korun a herec Dwayne Johnson (49), známý pod přezdívkou The Rock (Skála), je na vrcholu kariéry. Teď navíc zjistil, že má v Alabamě dokonalého dvojníka!\nOsobnosti: Dwayne Johnson (69 článků), Dwayne Johnson (41 článků), Dwayne Johnson (20 článků), Rock Rock (81 článků)\nDwayne Johnson se pochlubil fotkou z dětství: Těžko uvěřitelné, že je to ten stejný člověk\n7.11.2020 – Dwayne Johnson, který je jednou z nejsledovanějších celebrit na Instagramu, se pochlubil fotkou z dětství. Sedmiletý Dwayne vypadá naprosto jinak než ten současný. Známý herec prošel za ty roky ohromnou proměnou.\nOsobnosti: Dwayne Johnson (69 článků), Dwayne Johnson (41 článků), Dwayne Johnson (20 článků)\nDwayne The Rock Johnson prozradil, proč s druhým sňatkem otálel 12 let: Zamiloval jsem se během 30 vteřin, ale bál jsem se\n6.12.2019 – Když Dwayne Johnson (47) alias The Rock potkal v roce 2007 Lauren Hashian, byla to láska na první pohled. Herec se v rozhovoru pro WSJ Magazine rozpovídal o tom, že se do ní zbláznil během prvních 30 vteřin. „Hned mě napadlo, jak je krásná,“ přiznal, ale vzápětí doplnil, že se ani jeden do nového vztahu nehrnul.\n28.4.2013 – Americký herec a wrestler Dwayne Johnson (40) známý pod přezdívkou ‚The Rock‘ (Skála) prodělal operaci břišní kýly poté, co se začátkem měsíce zranil během zápasu na soutěži Wrestlemania 26. Stále optimistický nabušený akční hrdina fanoušky potěšil na svém Twitteru, když jim poslal snímek, jak skvěle zvládá pooperační stav.\nOsobnosti: Dwayne Johnson (69 článků)\n14.12.2017 – Herec Dwayne Johnson dostal k Vánocům nejkrásnější dárek. Jeho partnerka Lauren Hashian čeká totiž třetí dítě. Ale svalovec, jemuž se přezdívá v Hollywoodu The Rock (Skála), se nemůže těšit na zvýšení testosteronu ve své domácnosti. Čeká ho totiž třetí dcera.\nOsobnosti: Dwayne Johnson (69 článků), Dwayne Johnson (41 článků)\n6.10.2016 – Dnes se proti sobě postaví opravdu tvrdí chlapíci. Jako první se vám představí Dwayne Johnson, který začínal jako zápasník ve wrestlingu, a kterého znají fanoušci hlavně pod přezdívkou The Rock. Druhý v pořadí se o vaši přízeň bude ucházet herec Vin Diesel, který zahájil svoji kariéru v rodném New Yorku. Který z těchto svalovců je větší drsňák, a kterého máte raději?\nOsobnosti: Vin Diesel (67 článků), Dwayne Johnson (69 článků), Dwayne Johnson (41 článků)\nJak v karanténě nezešílet z partnera? Dwayne Johnson řeší problém sexem!\n22.4.2020 – Jak si v karanténě udržet zdravý vztah a neprohodit drahou polovičku oknem? To se lidstvo ve svém novém limitovaném pořadu snaží naučit legendární The Rock alias Dwayne Johnson (47). Samozřejmostí je naslouchat, mít čas pro sebe, hádky řešit s klidem. A vše zakončit sexem!\nDwayne Johnson si užívá Den otců: Něžný obr celoročně ukazuje, jak úžasný je táta\n21.6.2020 – Herec Dwayne Johnson (48) je člověkem, kterému Den otců skutečně patří. Bývalý profesionální zápasník, který je známý i pod přezdívkou The Rock, totiž celoročně dokazuje, jak úžasným je otcem. Důkazem je i video, na kterém své dceři zpívá její oblíbenou píseň z pohádky Moana. Tam dokonce nadaboval hlavní mužskou postavu, malá Tia (2) mu to ale vůbec nevěří.\nHerec Dwayne Johnson s celou rodinou prodělali koronavirus\n3.9.2020 – Americký herec Dwayne Johnson se spolu s manželkou a dvěma dětmi nakazil koronavirem. Bývalý zápasník wrestlingu přezdívaný Skála (The Rock) to oznámil na Instagramu. Zároveň dodal, že se už všichni viru zbavili a jsou zdraví.\nKoronavirus drtí celebrity: Dwayne Johnson potvrdil nákazu! Odnesly to i malé dcery\n3.9.2020 – Jeden z nejlépe placených herců posledních let Dwayne „The Rock“ Johnson (48) se nakazil koronavirem. Onemocnění se rozneslo v celé rodině oblíbeného představitele filmových drsňáků a nevyhnuly se mu ani jeho malé děti (2 a 4).\nSvalovec Dwayne Johnson po slevě koupil »kousek Toskánska« uprostřed LA: Stálo ho to 600 milionů!\n17.5.2021 – Herec Dwayne Johnson (48), kterého si mnozí vybaví spíše pod jeho wrestlerskou přezdívkou The Rock, kterou používal ještě na počátcích své herecké kariéry, rozhodně během koronavirové pandemie nouzí netrpí. Ba právě naopak! Rozhodl se zainvestovat do luxusního sídla…\n„A kruci! Wow!“ Dwayne Johnson nevěřil vlastním očím, v Alabamě žije jeho dvojník. Ta podoba je neuvěřitelná\n3.9. (13 dnů) – Kancelář šerifa v Morgan County v Alabamě před pár dny sdílela fotku poručíka Erica Fieldse. Na snímku pózoval se zaměstnancem místního obchodu, který si přál potkat se s mužem, o němž všichni lidé říkají, že vypadá jako The Rock, Dwayne Johnson (49) . Nelhali.\nOsobnosti: Dwayne Johnson (69 článků), Dwayne Johnson (41 článků), Dwayne Johnson (20 článků), Rock Rock (81 článků), Morgan Morgan (24 článků)\n23.3.2021 – Vakcína proti nemoci covid-19 od firmy Johnson & Johnson v dubnu do Česka nedorazí. Premiér Andrej Babiš (ANO) to dnes řekl rozhlasové stanici Frekvence 1. Ministr zdravotnictví Jan Blatný (za ANO) ještě v pátek uváděl, že Johnson & Johnson dodá do České republiky v dubnu desítky tisíc dávek.\nOsobnosti: Andrej Babiš (23091 článků), Johnson Johnson (306 článků)\nOmezí Česko očkování AstraZenecou a Johnson & Johnson pro mladší? Arenberger: Je to bezpečné\n21.5.2021 – O reakci na doporučení České vakcinologické společnosti nepodávat očkovací látky od společností AstraZeneca a Johnson & Johnson lidem mladším 60 let ministerstvo zdravotnictví zatím nerozhodlo. V Česku se proti novému koronaviru očkuje čtyřmi druhy látek, a to od firem Pfizer/BioNTech, AstraZeneca, Moderna a Johnson & Johnson.\nOsobnosti: Johnson Johnson (306 článků)\n12.4.2016 – Svalovec Dwayne Johnson bude ve filmu strážit kalifornské pláže, ale nový Hasselhof z něj nebude. Film Pobřežní hlídka bude komedie, která si ze seriálových klišé utahuje.\n17.11.2017 – Dwayne Johnson (45) bude mít v novém filmu Ničitelé opravdu zajímavého kamaráda, gorilu George.\nOsobnosti: Dwayne Johnson (69 článků), Dwayne Johnson (41 článků), George George (812 článků)\n17.4.2018 – Herec Dwayne Johnson sice od pohledu překypuje testosteronem, doma má ale nadbytek estrogenu. Krom manželky Lauren totiž bude mít pod jednou střechou tři dcery. Ta nejmladší se má narodit každým dnem a hollywoodský svalovec si povzdechl, že neumí dělat chlapce.\n25.4.2018 – Pro ženy mající silné mateřské pudy není nic přitažlivějšího než svalnatý chlap jak hora držící čerstvě narozené miminko na své holé hrudi. Herec Dwayne Johnson to ví a využil toho při představování své novorozené dcery Tiany. Ta přišla na svět v pondělí 23. dubna stejně jako třetí potomek britského prince Williama.


Dámská softshellová bunda 2117 FÄRILA borůvkově modrá | hs-sport.cz\n2117 OF SWEDEN»Dámská softshellová bunda 2117 FÄRILA borůvkově modrá\nDámská softshellová bunda 2117 FÄRILA borůvkově modrá\n1 848 Kč 1 355 Kč s DPH\nDámská bunda FÄRILA od švédské značky 2117 je vyrobena z lehkého, softshellového materiálu. Tato celorozepínací bunda s vysokým límcem a pevnou kapucí vás jistě ochrání před nepříznivým počasím. Bunda dále nabízí dvě hlavní kapsy na zipy, reflexní prvky pro lepší viditelnost, zakončení kapuce a rukávů do elastické gumičky, hlavní zip má krytí proti poškrábání brady. Uvnitř bundy je hlavní zip krytý légou, ta zabraňuje vnikání studeného vzduchu a vlhka do bundy.\nstrečový, softshellový, lehký materiál\nvoděodpudivost 8000 mm a prodyšností 3000 g/m2/24\nkapuce, rukávy zakončeny do elastické gumičky


Jak často bychom měli mít cheat meal?\nDomů / Články / Jak může cheat meal zlepšit vaše fitness cíle?\nJak může cheat meal zlepšit vaše fitness cíle?\nCheat meal se stal kulturistickou tradicí a mnoho fitness modelů na YouTube udělalo kariéru tím, že předváděly vysoce kalorická jídla, která jedí po tréninku nebo soutěži. Ale jak užitečná doopravdy jsou cheat jídla? Jsou nutné pro úspěch? Nebo tomu brání? V tomto článku se to pokusíme zjistit.\nVyzkoušené sportovní legíny můžete bez problému vrátit nebo vyměnit za jiné. Koukněte na naší nabídku fitness oblečení.\nCo je to Cheat Meal?\nCheat meal jsou vysoce kalorická jídla, která se jedí během diet. Často jsou naplánovány předem, místo aby se snědly během chvilky, kdy máte krizovou slabost. Mohou být prospěšné z hlediska duševního zdraví, ale někteří lidé věří, že způsobují více škody než užitku. Protože abyste je zařadili do svého jídelníčku, musíte v jiné dny snížit kalorie. Někteří lidé se domnívají, že by bylo zdravější zbavit se těchto jídel a mít celkově flexibilnější jídelníček. Jednou z výhod cheat meal je, že je můžete naplánovat tak, aby se shodovaly se společenskými událostmi. Pokud má vaše sestra v pátek narozeniny a vy je jdete oslavit do restaurace, můžete to považovat za své cheat meal. Spíše než se té události úplně vyhýbat nebo jít a pak se za to cítit provinile. Refeed days jsou podobné cheat foodům, ale jsou navrženy tak, aby vydržely celý den. Často jsou také strukturovanější s makro cíli. Nejde o den „jezte, co chcete“, jde o den „jezte svou normální stravu plus 1000 kalorií navíc“ (jako příklad).\nVelmi usnadňuje socializaci\nMůže vám pomoci zabránit tomu, abyste přestali s dietou\nMůže pomoci doplnit glykogen\nMůže pomoci zabránit plošinám při hubnutí\nMůže obnovit zdravou produkci hormonů po dlouhé době omezeného příjmu kalorií\nNegativy Cheat Meals\nPříliš velké jídlo může zvrátit pokrok\nOznačování potravin jako dobré nebo špatné může být pro některé problematické\nOstatních 6 dní v týdnu vyžaduje přísnou dietu\nJaké je dobré cheat meal?\nHlavním bodem cheat meal je nestarat se příliš o to, co jíte. Je to šance rozpustit si vlasy a opravdu si vychutnat jídlo. Jak již bylo řečeno, určitě existují lepší možnosti než většina cheatových jídel. Zde jsou některá kritéria, která byste mohli zvážit:\nJakékoli jídlo s přáteli nebo rodinou\nKvalitní jídlo, které chvíli trvá, než se připraví (na rozdíl od plýtvání kalorií na pizzu do mikrovlnné trouby).\nObsahuje minimálně dvě porce ovoce a/nebo zeleniny\nChcete, aby vaše cheat meal stálo za to. Něco, co si můžete opravdu užít. Udržujte velikost porcí rozumnou, i když je jídlo samo o sobě velmi kalorické. Jezte, dokud nebudete sytí a pak přestaňte. Nepřecpávejte se.\nJak často byste měli mít cheat meal?\nTo závisí na tom, jak velká jsou vaše cheat jídla. Pokud máte relativně malé cheat meal, pak si ho pravděpodobně můžete dát 2-3krát týdně. Pokud je vaše cheat meal masivní, pak může být rozumné omezit je na 2-4krát za měsíc. Jedním z úvah je, zda držíte dietu, abyste zhubli, udrželi si váhu nebo přibrali. Dobrým obecným pravidlem je dodržovat Paretův princip (viz níže), ale pravdou je, že jak často můžete jíst cheat meal opravdu závisí na vašich jedinečných cílech a okolnostech.\nParetův princip říká, že 80 % výstupu ze systému je způsobeno 20 % vstupu. Tento princip je obvykle aplikován na podniky, ale v posledních letech byl akceptován fitness průmyslem k popisu dobrého dietního poměru. Technicky vzato, dieta 80/20 není příkladem Paretova principu, ale určitě byla ovlivněna rozdělením 80/20, kterého si Pareto všiml. Cílem je jíst zdravě 80 % času a „podvádět“ 20 % času. Nyní, pokud jste v polovině diety na odbourávání tuku, může být rozdělení 80/20 až příliš velkorysé! To je 1 z 5 jídel jako cheat meal. Na rozdíl od 1 z 21 (1 x cheat meal týdně, 3 jídla týdně). Pravidlo 80/20 je ale realističtější. S tímto systémem nemusíte nutně jíst celé cheat jídlo každých 5 jídel. Můžete jíst tři zdravá jídla za den a pak sníst dva balíčky lupínků. Nebo si dát zmrzlinu. Pokud je 80 % jídla, které jíte, s vysokým obsahem bílkovin a plných živin, zbylých 20 % je méně důležitých. Tato metoda vyhovuje systému IIFYM. Kde můžete jíst, co máte rádi, pokud dodržíte své makro a kalorické cíle. Systém, který vám teoreticky umožňuje jíst cokoli, ale ve skutečnosti vás nutí jíst zdravěji, abyste se mohli držet svých makro omezení.\nAlternativy k Cheat Meals\nNamísto cheat meal by dodržování principu 80/20 a systému IIFYM mohlo přinést lepší výsledky. Zvláště pokud jsou vaše cíle založeny na zdraví. Pokud chcete zhubnout, pak je možná lepší volba přidat den opětovného refeedu každé 4 týdny. Najděte si ale něco, co vyhovuje vašim potřebám a možnostem. Někteří lidé prostě nezvládnou kombinaci cheat meal a zdravé stravování, a to je naprosto v pořádku.\nV našem další článku se dozvíte co uděla s tělem cheat day?


Obec Rušinov - Kronikářské okénko - Příspěvky kronikářky J. Vodičkové - 2017\nÚvod › Kronikářské okénko › Příspěvky kronikářky J. Vodičkové › 2017\nVánoční koncert 10.12.\nTradice vánočních koncertů v naší obci začala v roce 2006. Na letošní druhou adventní neděli 10. prosince připadl už 11.roč-ník. Těší nás, že zájem posluchačů rok od roku stoupá, sešlo se jich 124. Mimo tištěných pozvánek byla informace o konání koncertu rozeslána do všech obcí svazku Podoubraví a také byla pozvánka na webových stránkách naší obce. Vánoční koncert se konal odpoledne ve 14.30 hod. Pěvecký sbor SZŠ z Havl. Brodu zazpíval nové skladby, skladby známé a jednu pěknou píseň slovenskou. Každý rok na závěr musí zaznít žádaná Madona a Ježíšek. Jako malé poděkování za krásný zážitek dostala sbormistryně P. Kocmanová kytičku, publikum potěšilo dlouhotrvajícím potleskem. Občerstvení a krátké posezení se sborem bylo samozřejmostí. Na dobrovolném vstupném se vybralo 4.490,- Kč. Všichni přítomní, včetně sboru, byli pozváni na derniéru amatérsky ztvárněné pohádky „ S čerty nejsou žerty.“ Představení se velmi povedlo a stalo se pobídkou do dalšího ochotnického pokračování. Děti i dospělí hráli s chutí a s radostí. Jistě by nás všechny potěšilo, kdyby toto nadšení nevyprchalo. S přáním krásných vánočních svátků a pevného zdraví do blížícího se nového roku se návštěvníci postupně rozcházeli.\nFotografice z akce si můžete prohlédnout na tomto odkaze:\nDěti s doprovodem byly pozvané, jako každoročně, na mikulášskou nadílku do místní hospody. Mikuláška s andělkou /D. Pešková, G. Secká/ rozdávaly dětem malé dárkové balíčky a k tomu jim asistovali dva čerti /N. Pešková ,T. Vašek/. Čerti vyhlíželi dost hrozivě, také se tak trochu i chovali. Nadělali hodně rámusu, strašili pytlem, zvonili zvonkem, ale všechno dobře dopadlo. Po společném focení u stromečku přišla řada na hry a soutěže. Za ně byly také odměny. O hudební doprovod a vtipné mluvené slovo se postaral místostarosta pan L. Čapek. Když se dostatečně setmělo, nastal čas na rozsvícení venkovního vánočního stromečku. Od hospody průvodem s lampiónky a hudbou jsme vykročili alejkou přes vesnici, kolem pomníku k nádržce. Společně jsme si zazpívali několik vánočních koled, po odpočítávání byl rozsvícen stromeček, p. starosta pronesl vánoční přání a vydali jsme se zpět do hospody. Procházka byla příjemná i díky čerstvě napadenému sněhu, trochu jsme i prokřehli. Vloni nám bohužel pršelo. V hospodě pro zahřátí dostaly děti teplé párky, pečivo a nápoje. Touto akcí jsme vlastně zahájili adventní období, jehož prvním dnem, podle katolického kalendáře, byla neděle 3. prosince.\nSetkání seniorů v pátek 24.11.2017\nS věkem snad čas neúprosně zvyšuje své tempo. Zdá se, že ty roky pádí jako splašené spřežení a jsou čím dál kratší. Termín letošního setkání připadl vyjímečně na pátek. Počasí celkem na pokročilý podzim přálo a možná, že to bylo právě tím, že se sešlo 42 seniorů. Přivítalo je příjemné prostředí hospodského sálu provoněné levandulí. Pro návštěvníky byly připravené ušité a naplněné polštářky a pytlíčky letošní sklizenou levandulí. Psaníčka s přáním pohodového adventního času a pěkných vánočních svátků doplňovaly dekoraci stolů, stejně jako zapálené svícínky. Těchto příprav se zhostila paní Eva Pešková a Jindřiška Vodičková. Kulturní program byl v režii paní Lucie Augustinové. Formující se ochotnická skupiny dětí a dospělých připravila dramatizaci pohádky „S čerty nejsou žerty.“ Všichni zkoušeli několik týdnů předem, aby se všechno povedlo co nejlépe. Zážitek z vystoupení umocnily vypůjčené divadelní kostýmy. Po krátké přestávce /bylo potřeba provést přestrojení a nové líčení/ přišlo na řadu taneční vystoupení. Kulturní program měl velký úspěch. Vše zdokumentoval začínající youtuber Matyáš Vodička. Shlédnout celé vystoupení je možné n:\nCo důležitého za uplynulý rok bylo uděláno a co se připravuje, s tím seznámil pan starosta Pešek. Občerstvení tvořil tradičně chutný bramborový salát a řízek. Nechyběla káva se zákusky a nápoje. Hudbu k poslechu i tanci letos zajistilo „Duo Chotěboř,“ p. Josef Pinkava a p. Olga Březinová. Zábava volně a příjemně plynula. Vyprávění, zpěv a tanec, tak to má vlastně být a pak postupné loučení a rozcházení. Však on ten rok zas neskutečně uteče a opět se sejdeme. Ráda bych poděkovala všem, kteří se věnovali celé organizaci a přípravám tohoto příjemného a pohodového setkání. Myslím, že si to snad všichni přítomní užili. J.V.\nFotografie z akce si můžete prohlédnout na tomtom odkaze:\nOslavy 620. výročí obce\nUspořádat oslavy a sezvat, pokud možno všechny rodáky žijící mimo obec, dalo nemálo starostí. Řada z nich žije v různých částech ČR. Nakonec se sešlo tolik lidí, že se sotva vešli do hostinského sálu a to ještě někteří dorazili až odpoledne. Oslavy byly zahájeny ranním budíčkem v 9.00 hodin. Návštěvníci se začali scházet a sjíždět velmi brzy. Prezentace rodáků trvala celou hodinu. Mimorušinovských bylo zapsáno celkem 93. Slavnostně vyzdobený sál se rychle zaplnil. Ještě před oficiálním zahájením oslav mohli zájemci v prostorách hostince shlédnout autorskou výstavu obrazů p. Miloslava Vidourka z nedalekých Čečkovic, amatérskou tvorbu p. Jany Březinové z Přibyslavi – háčkované a šité doplňky, malované obrázky a nebo si prohlédnout novou techniku v hasičské zbrojnici. Kdo se zajímal o historii, nahlížel do obecních kronik. Setkání uvedla přivítáním rodáků, hostů a všech ostatních návštěvníků p. J. Vodičková. Nejprve v přehledném referátu hovořil p. starosta V. Pešek. Po stručné zmínce o historii obce se zaměřil na seznámení se změnami a novinkami v obci za uplynulých 20 let, tj. od posledního setkání rodáků v r. 1997. Panu Jaroslavu Pátkovi poděkoval a předal za dlouholeté sponzorování obce dárkový balíček. O symbolech obce, znaku a praporu, pak hovořila kronikářka p. J. Vodičková. Pak se zaměřila na život zemana Jana Hertvíka, neboť tato osobnost vybudováním dřevěné tvrze v době husitské, položila základ pro naší dnešní obec. Následovalo promítání historických snímků, které zapůjčili místní občané. U starších návštěvníků to vyvolalo řadu vzpomínek. Novější snímky byly prezentací současných změn v obci. Po chutném obědě, jehož sponzorem bylo ZD Maleč, tradičně vepřový řízek a bramborový salát, následovalo občerstvení. Nápoje sponzorovala firma Dřevokov Chotěboř. Vynikající koláčky napekly místní ženy předem a nešetřily přísadami. Však také na požádání sdělovaly recepty. Po polední pohodě přišlo na řadu fotografování. Následoval průvod obcí s hudbou, mažoretkami z Junioru Chotěboř, které vedla p. Lenka Mečiarová, hasiči a komu to zdravotní stav dovolil, tak se také připojil. Průvod byl zakončen položením věnce u pomníku padlých a státní hymnou. Počasí se vydařilo a tak další program mohl pokračovat venku na místním hřišti. Menší děti se vydováděly na skákacím hradu, ty trochu starší vyzkoušely zorbing. Hodně radosti si užily při stříkání z malých hasičských stříkaček na postavené plechovky. Za odměnu dostaly v místním obchodu zmrzlinu, kterou sponzorovali rušinovští hasiči. Zájemci se mohli projíždět obcí v kočárech tažených koňmi. Neuvěřitelné kousky předváděl fakír Ondřej Hašek z Jeřišna. Po setmění měl ještě další vystoupení – ohňovou show. K tanci a poslechu hrála hudební skupina TANDEM ke spokojenosti všech věkových kategorií. Catering zajišťoval osvědčený Pavel Kučera z Chotěboře. O nápoje se postaral místní SDH Rušinov. Není třeba snad ani uvádět, že po celou dobu se návštěvníci dobře bavili. V průběhu dne bylo slyšet pochvalné hodnocení a to je pro nás ta nejlepší odměna. Velké poděkování je třeba vyjádřit všem, kteří se na veškerých přípravách podíleli. Děkujeme!\nFotografie z oslav 620. výročí založení obce Rušinov si můžete prohlédnout na tomto odkaze:\nSDH Rušinov pořádal v sobotu 3.6.2017 od 17 hod. v areálu u hřiště tradiční kácení máje. Prodávaly se chutné grilované klobásy a zájemcům se rozdávaly párky v rohlíku. Když nastal čas kácení máje, kde se vzalo, tu se vzalo mimino se sekerou a s chutí se pustilo do kácení. Šlo mu to velmi dobře.V kostýmu byste skoro nepoznali p. M. Čapka. Na scéně se objevila spěchající jeptiška v doprovodu Svatého otce – p. L. Augustinová a p. K. Běloch junior. Oba hledali ztracené mimino, svěřené jim do péče. Vtipné dialogy přerušil příchod hajného s puškou – p. Z. Jindry. Požadoval zaplacení upytlačeného dřeva a nezbylo, než tedy přistoupit k dražbě. Po licitaci byla máj vydražena za 1.000,-Kč pro p. M. Černohouse. Představení skončilo a začala zábava. Dobré občerstvení a živá hudba, kterou obstaral p. Semerád, zpříjemnily návštěvníkům posezení až do pozdních hodin. Návštěvníků sice letos nebylo tolik, ale pěkné počasí a dobrá organizace prospěly celé akci ke spokojenosti všech.\nFotografie z této události si můžete prohlédnout na tomto odkaze:\nPálení čarodějnic - Filipojakubská noc\nNedělní pálení ohňů zachytila nad ČR meteorologická stanice Metop – B. Byly to tisíce ohňů a nejvíce jich bylo v oblasti Vysočiny. Dříve se lidé zapalováním ohňů snažili chránit před čarodějnicemi, které se měly slétat na svůj sněm.\nObecním rozhlasem byla vyhlášena pozvánka na nedělní setkání u hřiště v 19 hodin. Hranice pro pálení ohně byla postavena o den dříve při stavění a zdobení tradiční májky. Děti přichystaly maketu čarodějnice, která pak byla posazena na vrchol hranice. Ještě před vlastním zapálením hranice byl připravený ohýnek, u kterého si zájemci mohli opéci výborné špekáčky z místního obchodu. Jídlo a podávané nápoje všem přišly vhod, neboť počasí bylo velmi chladné. Dětem to ani moc nevadilo, byly neustále v pohybu na hřišti, na houpačkách, na skluzavce. Postrádaly trampolínu, ale tu prozatím vzhledem ke stále nepříznivému počasí nebylo možné postavit. Však se dočkají. Jakmile byla podpálena hranice, začali se všichni shromažďovat kolem ní, aby se trochu ohřáli. Někteří odcházeli dříve, jiní se pozdrželi. Je stále co si vzájemně sdělovat a o čem vyprávět, třeba o dalších chystaných akcích. Na Modletíně proběhlo pálení ohně o den dříve a stejným způsobem, jako každý rok.\nFotografie z této události si můžete prohlédnout ve složce fotoalbum nebo na tomto odkaze:\nOhlédnutí za Maškarou\nDva roky uběhly jako voda a oslavy masopustního veselí opět nastaly. V naší obci se konají prozatím každý druhý rok, tedy prozatím. Tento prastarý zvyk pomalu zaniká, jak víme od okolních obcí. Také u nás nejsou všichni této tradici nakloněni. To lze soudit podle toho, zda umožní přístup hudebníkům a maskám na svůj pozemek. Vždy záleží na domluvě mezi lidmi a u nás to v tomto směru ještě celkem funguje, proto se i letos maškarní průvod podařilo uskutečnit. Brzy ráno se všichni sešli v hospodě ke společné snídani. Podávala se knedlíčková polévka s pečivem. Pak společné první foto venku před zahájením akce.Autobus odvezl účastníky kolem 9.hodiny na Vratkov, následoval Modletín, Hostětinky, Nohavice a zakončení bylo v Rušinově. Počasí celkem přálo, všechno se odbylo poměrně rychle, takže v 15 hodin už byly venkovní radovánky u konce. Účastnil se rekordní počet masek – 38, 2 tanečníky letos podpořila i 1 tanečnice. Nikdo neutrpěl žádnou újmu na zdraví ani na majetku. Maskovaní se chovali velmi slušně, bez jakýchkoliv výstřelků, bylo plno legrace. Ve fotogalerii je možné shlédnout řadu momentek. Přestože si všichni cestou užili obložených chlebíčků, koblih a všelijakých řezů dost a dost, jistě přišel na závěr k chuti klasický guláš s pečivem a nějaký taneček na sále v hospodě. Pokud bychom letošní maškaru hodnotili, myslím, že se vydařila. Chybělo ale větší množství doprovázejících diváků, na které jsme z dřívějška byli zvyklí. Uvidíme, jak to bude napříště, tj. v roce 2019.\nFotografie z maškarády si můžete prohlédnout zde:


Ve středu vyzveme Tury ze Svitav!\nTuto středu 7.10. vyrazíme do Svitav, kde vyzveme domácí Tury v rámci sedmého kola Kooperativa NBL 2020/2021. Jedná se zároveň o první zápas v nouzovém stavu, tudíž se bohužel bude muset odehrát bez Vás, diváků. Doufáme, že ale ani touto nepříjemnou situací nebudete odrazeni od fandění a naladíte si zápas na Tvcom.cz. Utkání začíná v 18:00 a můžete ho sledovat ZDE.\nDEKSTONE Tuři Svitavy momentálně okupují předposlední (jedenácté) místo tabulku s bilancí jedna výhra a čtyři prohry. Svou prozatím jedinou prohru vybojovali na domácí palubovce proti Pardubicím. Tuři tak tedy zatím odehráli pět zápasů, v posledním kole nenastoupili z důvodu zjištění nákazy koronavirem v týmu SLUNETA Ústí nad Labem. Bodově táhne svitavský tým podkošové duo Domagoj Proleta a Matěj Svoboda. Domagoj Proleta má v této sezóně průměr 17.2 bodů a 5 doskoků na zápas. Matěj Svoboda pak dosahuje na 15 bodů a 7 doskoků za utkání. Dalšími dobrými skórery jsou Václav Bujnoch a Pavel Slezák, přičemž oba svému týmu přispívají 11 body za utkání. Bujnoch pak k tomu ještě přidává v průměru 9 doskoků.\nSokoli se v tabulce nachází na devátém místě s bilancí jedna výhra a tři prohry. Stejně jako Tuři jsme neodehráli poslední zápas. Naším soupeřem v šestém kole měl být obávaný Nymburk, avšak z důvodu termínové kolize v evropském poháru se zápas neuskutečnil. Od posledního zápasu měli oba týmy dlouhou pauzu. Dnes tedy dostaneme odpověď na to, který z týmů se na nadcházející utkání lépe připravil.\nJaký je váš tip? Podaří se Sokolům urvat druhou výhru této sezóny? Sledujte živě na tvcom.cz od 18:00!\nKomentář Lukáše Rovenského (technický vedoucí týmu): "Pro náš tým to bude již třetí utkání v řadě na půdě soupeře. Svitavy jsou velmi kvalitní tým, který chce v této sezóně útočit na finále Kooperativa NBL. My jsme měli hodně času na přípravu a doufám, že se nám podaří soupeře zaskočit a porazit ho. V náš prospěch bude tentokrát hrát i fakt, že se bude hrát bez fanoušků, kteří jsou "šestým hráčem na palubovce".


Funkce Ondulinu - užitečné rozměry, překrytí a šířka, technické vlastnosti - Stříška May\nOndulin, nebo eurosula, patří mezi nejspolehlivější střešní materiály. Při vypořádání požadovaných opatření se požaduje znalost standardní velikosti ondulinu, což umožní příležitost vyhnout se nedostatkům nebo přebytkům při pokládání střechy.\nVlastnosti výroby ondulinu\nOndulinovy listy obdržely své jméno od francouzské společnosti Onduline, která vlastní patent pro tento výrobek. Materiál se skládá výhradně z bezpečných a ekologických součástí, které se liší od tradiční azbestové cementové břidlice.\nPro výrobu použitého materiálu čistá celulóza: pro jeho impregnaci se používá ropný asfalt a základní pryskyřice. Ne tak dávno se objevil italsko-francouzský vývoj "onduvill". S kompozicí podobným Ondulinu tento nový materiál napodobuje keramickou dlažbu.\nPro výrobu ondulinu použijte následující operace:\nČištění buničiny. Zbytky a nečistoty jsou z jeho složení odstraněny. Pak je látka namočena ve vodě, pigmenty a modifikátory se zředí. Výsledná surovina se nazývá "buničina".\nZpracování celulózy. Toto se provádí na speciálním dopravníku, kde je materiál stlačen do tloušťky 3 mm. Po vysušení a vytvrzení získává buničina specifickou vlnitost.\nImpregnace bitumenem. Základna buničiny o ploše 1,9 m2 je impregnována ropným asfaltem.\nStohování hotového materiálu. Jako obal se používá smršťovací fólie, opatřená štítkem a doprovodnými informacemi.\nVelikost listu s překrytím - užitečná šířka\nJe velmi výhodné, že ondulin je vždy k dispozici ve standardních velikostech. V případě zjištění odchylek v šířce nebo délce zvlněných plechů lze usoudit, že je s největší pravděpodobností otázkou falešné výslechové kvality. Po ruce informace o užitečné velikosti listu ondulinu je velmi jednoduché vypočítat konečnou výši pokrytí.\nStandardní velikost listu ondulinu:\nPracovní šířka ondulinu je 950 mm. Velmi pohodlná velikost pro uspořádání střechy malého a středního prostoru.\nDélka je 2000 mm. Kruhové číslo umožňuje velmi jednoduchý výpočet materiálu.\nTloušťka - 3 mm. Pro tento parametr jsou povoleny malé odchylky.\nVýška vlny profilu - 36 mm.\nHmotnost jednoho listu je 6 kg. Jeden čtvereční metr - 4 kg.\nPlocha listu - 1,9 m2.\nÚčinná oblast ondulin smart je 1,6 m2. To zohledňuje vertikální a horizontální překrývání.\nVyzbrojena informacemi o celkové ploše střešních ramp, nevyžaduje značné úsilí pro počítání počtu listů ondulinu. Potřebujete pouze rozdělit střešní plochu o ukazatel užitečné plochy jednoho listu (1.6). Pro kompenzaci obřízky se k přijaté částce přidává 15%. Také bychom neměli zapomenout na úpravu velikosti listu ondulinu s přihlédnutím k překrytí: to je ovlivněno úhlem sklonu bruslí. V takovém případě se užitečná šířka ondulinu bude lišit od pracovní síly. Při výpočtu užitečné šířky listu ondulinu se velikost bočního překrytí odečte od standardního indikátoru.\nZpočátku byla funkce ondulínových plechů omezena pouze na provádění rychlých oprav a těsnění netěsností na břidlicích, dlaždicích a kovových střechách. V průběhu žádosti praxe ukázala, že eurosketa je vhodná jako samostatný střešní materiál.\nK tomu přispěly následující vlastnosti:\nNízká hmotnost. Bez nadsázky lze říci, že ondulín je nejsvětlejší materiál pro střechu. Umožňuje to bezpodmínečně položit přímo na starou břidlicovou nebo profilovanou desku.\nDoba služby. Onduline střecha dokáže bezpečně přenést až 100 mrazů a rozmrazování, což umožňuje výrobci poskytnout záruku po dobu 25 let. Jak ukazuje praxe, eurobankovna slouží nejméně 50 let.\nDobrá síla. Přítomnost vlnitého profilu umožňuje, aby materiál měl únosnost 650 kg / m2. Nebojí sněhové zatížení do 300 kg / m2.\nHydrofobicita Ondulin neprochází a téměř neabsorbuje vodu, což umožňuje zaručit spolehlivou ochranu konstrukce vazníků před namočením.\nZvuková izolace. Povrch eurosula má charakteristiky pohlcující hluk. Na takovou střechu je téměř neslyšitelný déšť, krupobití nebo silný vítr.\nPři výběru ondulinu jako střešního krytu je důležité vzít v úvahu skutečnost, že tento materiál je hořlavý. Během provozu nedoporučuje výrobce překročit teplotní režim + 110 stupňů, jinak se listy začnou deformovat. Z tohoto důvodu by eurobřeh neměl být používán v koupelnách, altáních s grilem, v bytech s krbovými kamny a peci na tuhá paliva.\nMateriál pro střešní ondulín (eurosilát) patří do kategorie měkkých střech. Listy tohoto materiálu jsou vyrobeny z organických vláken impregnovaných bitumenem při vysokém tlaku a teplotě.\nVnější strana ondulinu je potažena barvivy a speciální pryskyřicí.\nDíky tomuto materiálu získává atraktivní vzhled a dodatečnou pevnost.\nTento střešní materiál má následující výhody:\nkondenzace téměř zcela chybí.\nKolik váží jeden list?\nJednou z hlavních výhod ondulinu je nízká hmotnost. Jeden list ondulinu, který má 10 vln, váží 6,5 kg. Pro srovnání, jeden čtvereční metr keramické dlaždice je asi 40 kg. Díky tomu je proces pokládky velmi zjednodušen. Dokonce i jeden pracovník bez partnera je schopen zvedat listy a instalovat je. Desky Ondulin jsou lehké a nevytvářejí výrazný tlak na rám střechy. Proto není nutné ji posílit.\nStandardní velikost listu ondulinu je dlouhá 200 centimetrů a šířka 96 centimetrů. Tloušťka střešního materiálu je tři milimetry. Avšak ondulin není ve své tuhosti nižší než kovová dlaždice.\nfotky ondulinových listů\nVýška vlny je 36 milimetrů. Také nedávno na trhu stavebních materiálů se objevil ondulin SMART, jehož délka je menší než pět centimetrů.\nOndulin odolává zatížení až 960 kg / s na 1 m2. m. zastřešení Nejčastěji v takových případech jsou zničeny pouze střešní systémy a střechy střechy.\nOndulinova vlna má dostatečně vysokou pevnost. Standardní plech je schopen odolat tlakům vyšším než 1800 kPa. To je dost na to, aby odolalo vrstvě sněhu v zimních měsících, stejně jako váha několika pracovníků.\nMateriálová tepelná odolnost\nPodle výrobců Euroskilon nestrachuje svůj tvar a vlastnosti při teplotách až do 110 stupňů Celsia. Ne všichni spotřebitelé s tím však souhlasí. Mnoho lidí tvrdí, že okraje střešního materiálu se taví v extrémních teplotách. Také existuje zvláštní pach.\nIzolace šumu eurosphere\nPovlak Ondulin absorbuje hluk poměrně dobře, jehož velikost nepřesahuje 40 dB. Během deště nebude hluk slyšet. Je třeba poznamenat, že parametry tohoto materiálu se mohou lišit v závislosti na zemi původu.\nCena jedné střešní krytiny činí 200-400 rublů. Ridge prvky stojí 230 rublů, endy - asi 200 rublů, profil rukojeti - od 230 do 250 rublů, cornice výplň - od 30 do 50 rublů. Náklady na obložení koberce Ondufschesh je v rozmezí od 800 do 900 rublů.\nVýpočet množství ondulinu na střeše\nHlavní chyba při výpočtu množství ondulinu na střeše je místo skutečné plochy střešních plátů. Skutečná plocha ofdulinu je 1,9 m2. m. Užitná plocha listu, když je střecha skloněna od 15 stupňů, je 1,6 m². Tento rozdíl vyplývá ze skutečnosti, že ondulín je položen s překrytím šířky a délky.\nChcete-li vypočítat počet listů ondulinu, musíte použít následující vzorec:\nTento vzorec by měl být použit v případě, že je nutné určit počet listů střechy štítu bez spojů a složitých geometrických přechodů. Je třeba poznamenat, že užitečná plocha listu závisí na úhlu sklonu střechy. Pokud je sklon střechy 5-10 stupňů, pak užitečná plocha střešního pláště je 1,29 m2. Se sklonem střechy 10-15 stupňů je využitelná plocha 1,54 m2. m\nVýpočet ondulinu pro komplexní střechu\nPokud má střecha komplikovanou konfiguraci, materiál se vypočítá jinak. K tomu je třeba rozdělit střešní plochu na části, vypočítat jejich plochy odděleně a poté přidat plochy.\nVýsledná hodnota bude celková plocha střechy. Poté je třeba vypočítat počet listů podle výše uvedeného vzorce. Nákup střešního materiálu je lepší s malou rezervou. Počet hřebíků na jedné vrstvě ondulinu na střeše - 20 kusů, na štítu - 5 kusů, na hřeben střechy - 20 kusů.\nPři výběru kroku krabice pro ondulin byste měli být vedeni úhlem sklonu střechy. Pokud svah nepřesahuje 10 stupňů, měly by být ondulínové listy namontovány na kontinuální bednu z desek OSB nebo překližky.\nŠířka překrytí je v tomto případě 2 vlny a délka je 30 centimetrů. Pokud je sklon střechy 10-15 stupňů, pak bedna vyrobila své desky nebo dřevo.\nRozteč latky by měla být mezi 40 a 50 centimetry. Překrytí šířky se provádí v jedné vlně a v délce - na 20 centimetrech. Pokud je sklon střechy sklonem větší než 15 stupňů, pak by měl být krok praskání proveden 60 centimetrů. Překrývající se střešní listy v šířce, zatímco dělá v jedné vlně, a v délce - 17 centimetrů.\nPrvní věc namontuje odkapávací lištu. Dále se podél okapového překrytí stohuje první řada listů ondulinu. Instalace prvního listu se provádí přímo vedle převisu štítu. Také by měl list dosáhnout nejméně 5 cm za okapy střechy.\nKaždý list ondulinu by měl být fixován pomocí 20 hřebíků. První upevněte rohy listu. Dále nastavte dolní okraj ondulinu v každé vlně. Horní a střední část střešního plátu je upevněna v šachovnicovém vzoru jednou vlnou.\nPo položení prvního řádku s požadovaným překrytím postupujte stejným způsobem k instalaci druhého pásu materiálu. Je třeba poznamenat, že dokonce i řádky (druhý, čtvrtý, šestý, atd.) Musí být zahájeny z poloviny listu.\nVideo o upevnění ondulínových plechů:\nInstalace endovaya a hřebenového prvku\nV dalším kroku nainstalujte střešní hřeben. Je namontován na křižovatce dvou střešních svahů. Upevnění hřebenového prvku se provádí pomocí hřebíků (v každé vlně eurosytu).\nEndovy jsou prvek střechy složitého tvaru. Jsou instalovány na křižovatce dvou svahů střechy ve vnitřním rohu. Před montáží do údolí musíte položit vodotěsný koberec. Ustavení koncovky začíná shora dolů. Současně je nutné pozorovat překrývající se prvky o délce 10-15 centimetrů. Množství překrytí by mělo být zvoleno v závislosti na sklonu střešních svahů.\nK upevnění žlábků používám speciální spony, které jsou připevněny k obložení střechy. Nedoporučuje se nechat endovu hřebík zakrýt.\nListy Ondulin jsou položeny s překryvem na okapu a odříznuty. Toto je provedeno tak, aby vzdálenost od středu údolí k okrajům byla po obou stranách 5 cm. Pod listy ondulinu umístit předem plnič. Euroslate by měl být stanoven v každé vlně.\nPři provádění instalačních prací musíte dodržovat některá pravidla:\nmateriál by měl být položen při teplotě od -5 do +30 stupňů Celsia;\nje nutné řídit horizontální instalaci střešních krytin;\npro řezání ondulinu použijte pilou nebo elektrickou pila;\nnetažte ondulín, protože jeho struktura může být poškozena.\n20. března 2015, VasyaNaši sousedé postavili dům tohoto typu - rozkládali se v blocích, byl také průchod blokem, začali instalovat vazníkový systém a ten den byl nejsilnější vítr.


Čeští vědci zkritizovali přípravy kanálu Dunaj-Odra-Labe: Projekt zásadně poškodí krajinu » BYZNYS NOVINY - zpravodajství a publicistika z ČR i ze zahraničí\nČeští vědci zkritizovali přípravy kanálu Dunaj-Odra-Labe: Projekt zásadně poškodí krajinu\n8. 10. 2020 15:08 | aktualizováno 8. 10. 2020 15:11 |\nČeští vědci v prohlášení odsoudili přípravy 1. etapy výstavby vodního kanálu Dunaj-Odra-Labe. (Foto: MD ČR)\nDesítky českých vědců spolu s děkany všech přírodovědeckých fakult v ČR zkritizovaly přípravy kanálu Dunaj-Odra-Labe, které v pondělí odsouhlasila Babišova vláda. Výstavba vodního koridoru podle nich zásadně a nenávratně poškodí krajinu. Megalomanský projekt navíc označili za hazard. Podle ministerstva dopravy je prohlášení zavádějící.\nProhlášení připravili zástupci České společnosti pro ekologii a České limnologické společnosti.\n„Považujeme za nepřijatelné, aby bez náležité společenské a odborné diskuse vláda projednávala a schvalovala kroky vedoucí k realizaci DOL či jeho části,“ je uvedeno v prohlášení.\nSignatáři upozornili na to, že s ohledem na závěry Studie proveditelnosti i jejich vlastních šetření a odborných studií je zřejmé, že se jedná o projekt, který by měl významný negativní dopad na hydrologický režim krajiny a zásadně by poškodil životní prostředí.\nŽivotní prostředí v ČR podle nich potřebuje systematické a nákladné zásahy cílené na ozdravění krajiny, zejména jejího vodního režimu.\n„Vodní toky a jejich okolí patří k nejohroženějším a nejvíce poškozeným typům prostředí, přitom právě v oblasti plánovaného koridoru se nacházejí biologicky nesmírně cenná území, která patří mezi evropsky významné lokality (EVL). Koridor DOL by zabral tisíce hektarů půdy a tato území zničil,“ uvedli.\n„V současné situaci, charakterizované prudkými klimatickými a společenskými změnami, existuje obrovská nejistota ohledně budoucí vodní bilance naší krajiny, dostupnosti zásob vody a splavnosti našich řek, stejně jako nejistota ohledně rozvoje různých alternativních dopravních cest,“ pokračovali.\nV takové situaci je podle nich plánování takto dlouhodobých projektů za stovky miliard, zásadně měnících krajinu, naprostým hazardem.\n„Jakékoli kroky ve prospěch projektu DOL tak považujeme za krajně nezodpovědné. Postup ve věcech tak velkého rozsahu, a s takto zásadním vlivem na celé regiony ČR i okolních států, může být založen pouze na široké odborné i společenské diskusi a na dostatečném zvážení všech odborných studií a dalších podkladů,“ uzavřeli.\nMinisterstvo dopravy v reakci uvedlo, že prohlášení je zavádějící. Zmínilo, že dopad projektu na životní prostředí se teprve bude vyhodnocovat.\n„Investorská příprava tohoto úseku v žádném případě není rozhodnutím o zahájení výstavby vodního koridoru jako celku. Uvažované splavnění Odry do Ostravy může mít ještě řadu variant, které budou teprve diskutovány. Je zcela samozřejmé, že před jeho případnou realizací musí takové dílo projít procesem posuzování vlivů na životní prostředí, včetně veřejné diskuse a jednání s dotčenými obcemi a regionem,“ uvedl resort na webu. (pel)