Příliš mnoho dobrého: růstový hormon IGF-1 - PDF\nPříliš mnoho dobrého: růstový hormon IGF-1\nDownload "Příliš mnoho dobrého: růstový hormon IGF-1"\n1 Nemocný díky masu a mléčným výrobkům Mléčné výrobky přispívají ke vzniku rakoviny a nejen jí Roli mléčných výrobků při vzniku rakoviny nelze oddiskutovat, stejně jako podobnou roli u masa. Jestliže na krabičkách cigaret varují výstražné nápisy před rakovinou, i když se bronchiální karcinomy, tedy rakovina průdušek, vyskytují pouze u dvou kuřáků ze 100, patřily by takové nápisy i na mléčné a masné výrobky. Jako třeba: Požívání masa vede k rakovině a infarktům, Tento dezert obsahuje mléko. Může způsobit rakovinu a smrt. Co mnozí již dříve tušili, se dá dnes potvrdit i vědecky. O tom se později zmíníme ještě podrobněji. Co však z mléčných výrobků dělá takové podporovatele rakoviny? O biochemických příčinách, proč má mléko a mléčné výrobky některé vlastnosti, které podporují vznik rakoviny, dnes již něco víme. Problém spočívá pouze v tom, že v organismu je mnoho částí velmi úzce propojeno, zatímco my máme sklon všechno pozorovat jednotlivě a izolovaně. Žádný proces v těle však není skutečně nezávislý na jiných procesech. Příroda všeobecně pracuje se systémy, které se mezi sebou propojují a navzájem ovlivňují. V tomto celkovém propojení mnoha zpětných vazeb lze jen málo prvků prostě označit za dobré a jiné za špatné, všechno má na svém místě svůj význam a může se již díky nepatrné změně poměrů stát nebezpečným. Příliš mnoho dobrého: růstový hormon IGF-1 Lidský organismus disponuje hormonem s označením IGF-1, což znamená Insulin-like Growth Factor 1, tedy růstový faktor 1 podobný inzulínu. Jeho normálním přirozeným úkolem je regulovat rychlost růstu zdravých buněk ve smyslu podpory růstu nových buněk a odstraňování buněk starých, přežilých. V situaci, jaká očividně nastane konzumováním velkého množství živočišných bílkovin, začne IGF-1 zvyšovat rychlost dělení buněk a zabraňovat odstraňování buněk starých, přebytečných, což v obou případech přispívá k rakovině. Následkem zvýšeného příjmu živočišných bílkovin, zejména mléka, začne lidský organismus produkovat ještě více IGF-1, který je za těchto okolností náhle nebezpečný. Živočišné bílkoviny tedy nejenže mění způsob činnosti tohoto hormonu, ale také způsobují jeho nadměrnou produkci. 15 Na druhé straně mohli výzkumníci předvést, jak dieta s nízkým podílem živočišného proteinu hormon IGF-1 redukuje. 25\n2 Strava pro klid v duši Dnes lze zvýšenou hladinu IGF-1 považovat za indikátor rakoviny podobně, jako považujeme vysokou hladinu cholesterolu v krvi za příčinu problémů se srdcem, rakovinou a řadou jiných civilizačních nemocí. Roku 2002 Chan a Stampfer ukázali, jak zvýšené hodnoty IGF-1 zvyšují u pacienta více než pětkrát pravděpodobnost, že onemocní nebezpečnou rakovinou prostaty. 16 Protože mléko je původně mateřské, tedy primárně kojeneckou stravou, a jen my ho nekonzumujeme podle jeho prvotního účelu, lze tuto souvislost dobře osvětlit. Pro novorozence stejně jako pro tele je tento specifický růstový hormon smysluplný, neboť u kojence jde především o rozmnožování buněk a výstavbu vlastních struktur. Odbourávání starých buněk je méně významné a stojí v pozadí. Proto je IGF-1 v této době důležitý, ne-li dokonce rozhodující hormon. Je tak pochopitelné a smysluplné, že potrava, jejíž dominantní složkou je mateřské mléko, právě tvorbu tohoto hormonu podněcuje. Naproti tomu v pozdějším věku, kdy jde už jen o to, udržet současný stav buněk, a do popředí se dostává odbourávání buněk starých, opotřebených, nemá již IGF-1 smysluplnou roli a ustupuje do pozadí. Tedy pokud jeho tvorbu nepovzbudíme složkou kojenecké stravy (a tou je mléko v každém případě), která je v tomto věku nepotřebná, a nezpůsobíme tím v našem organismu přesně opačný proces. Větší přísun IGF-1 se totiž u dospělého projeví zničujícími, tedy rakovinu podporujícími vlastnostmi a tím, že znovu podnítí rychlý růst buněk a zabraňování usmrcování těch starých. I malá množství škodí V čím vyšším věku tedy požíváme mléčné výrobky, tím je to pro náš organismus horší. Pro dospělé lidi se tak stává pastí to, co má pro kojence, děti a dospívající mládež má nezbytný význam. Ten, kdo přestal být kojen, by měl tento fakt akceptovat a mateřské mléko přenechat kojencům. Všechno ostatní je nešvar, který se vymstí. Až do adolescence mohou být mléčné výrobky (pocházející od krav) méně škodlivé, v žádném případě však nepůsobí příznivě už kvůli tomu, že podporují tvorbu hlenu. To ostatně zná i tradiční čínská medicína, která se rovněž vyslovuje rezolutně proti požívání mléka po ukončení kojení. I u nás mnoho terapeutů pozorovalo, že děti hojně živené mlékem či mléčnými výrobky trpí zvláště často nachlazením. Hlen je samozřejmě důležitá látka v organismu. Při procházení stolice střevem nebo při pohlavním styku funguje jako důležitý zvlhčovací a kluzný prvek. Jestliže je však například prostřednictvím mléka a mléčných výrobků do těla dodáván v nadměrné míře, nelze přehlédnout náchylnost k nemocem s produkcí hlenu souvisejících, jako je běžné nachlazení nebo astma. 26\n3 Nemocný díky masu a mléčným výrobkům Do jaké míry jsou nebezpečná již malá množství mléčných výrobků (třeba jogurtu), dokázaly studie, které srovnávaly tři typy pacientů ohrožených rakovinou ty, kteří přijímali normální stravu, ty, kteří se živili veganským způsobem, tedy s vyloučením živočišného proteinu, a ty, kteří měli výživu s malým podílem jogurtu. Jak lze odtušit již z předchozích řádků, byli na tom lidé s veganskou výživou ve srovnání s lidmi požívajícími normální stravu nejlépe a měli téměř stoprocentní jistotu, že nedostanou rakovinu. Co se třetí skupiny týká, i malý jogurt denně pak u lidí ohrožených rakovinou zvýšil jejich utrpení. Mateřské mléko a kravské mléko každému to jeho Žádný živý tvor kromě člověka se neživí mlékem jiných tvorů. Proč bychom k tomu tedy měli být nuceni my? Žádný jiný tvor také tolik netrpí onemocněním rakovinou, i když pro ně existuje mnoho jiných důvodů, například duševních. Proč může být mléko na začátku života tak důležité a potřebné, a nakonec se později změnit v živočišný protein tak škodlivý? Odpovědět by bylo snažší, kdyby všechny studie, které prokázaly, jak je nutné během života preferovat stravu obsahující malé množství proteinu, nebyly provedeny na dospělých. V dětském věku je k vývoji a růstu všeobecně zapotřebí velkého množství proteinu, tuk je nutný k vypolštářování a vyplnění postavy. Proto lidský novorozenec dostává a snáší v této rozhodující době mléko relativně bohaté na bílkoviny, které má ale ve srovnání s jinými druhy mateřského mléka nízký obsah bílkovin a tuků a podíl sacharidů je v něm zredukován. Toto mléko je ideální pro miminko, které ještě téměř nepotřebuje palivo ve formě sacharidů, ale vyžaduje mnoho materiálu pro výstavbu. Každé mateřské mléko má přiměřené složení a obsahuje tím více proteinu, čím rychleji má novorozenec růst. Proto králičí mléko obsahuje nesrovnatelně více bílkoviny než mléko krav a mnohem více než mléko lidí. Králičí mládě, které za šest dní zdvojnásobí svou váhu, dostává od své matky mléko obsahující 10,4 procent bílkoviny; kočičí mléko jí má 7 procent, přičemž kotě zdvojnásobí svou váhu za 9 dní; kravské mléko obsahuje3,3 procenta bílkoviny a tele zvýší svou váhu o 100 procent za přibližně 47 dní. Lidský kojenec pak potřebuje mateřské mléko s pouhým 1,2 procentem proteinu a zdvojnásobí svou váhu za 180 dní. Během svého prvního roku může tele výrazně přibýt na váze toho by měly lidské matky své děti ušetřit. Kravské mléko je přizpůsobeno potřebám telat. Rychlejší růst a rychlá výstavba silných kostí při mírném a pozvolném vývoji mozku jsou nutné, aby telata dokázala ve volné přírodě za krátkou dobu držet krok se stády a případně uprchnout před predátory. 27\n4 Strava pro klid v duši Aby teleti rychle rostly kosti, musí kravské mléko obsahovat čtyřikrát až pětkrát více vápníku než mateřské mléko žen a mnohem více minerálních látek a bílkovin. Lidské děti se očividně nacházejí ve zcela jiné situaci. Zůstávají dlouho u matek a zpočátku u nich jde především o vývoj mozku. Z toho důvodu obsahuje lidské mléko téměř dvojnásobné množství mléčného cukru (laktózy) než mléko kravské. Laktóza podporuje tvorbu myelinu a ten slouží k ochraně nervových buněk. Zcela očividně tedy není mléko jako mléko, jeho složení je individuální podle potřeby jednotlivého druhu. Téměř jistě je příčinou enormního tělesného růstu dnešních dětí krmení nesprávným, to znamená pro lidi nevhodným kravským mlékem. Jakmile vyrosteme a růstové švy se zacelí, nemohou tyto růstové impulsy pokračovat do délky a mají pravděpodobně tendenci k růstu jinému, nebezpečnějšímu. Moderní výkrm bílkovinami Když vývoj těla v období adolescence skončí, ztrácejí bílkoviny a tuky v dospělém věku význam. Naopak sacharidy jsou jakožto dobré palivo důležité po celý život u kojenců mají význam minimální, od adolescence, když jde už jen o zachování vyvinutého těla, se stávají relativně nejdůležitější látkou, sloužící jako jakýsi tělesný pohon. Je tedy pochopitelné, že by proteinu a tuku mělo po dosažení adolescentního věku a během dalších fází života na jídelníčcích přirozeně ubývat. Tento názor pevně zastává i specialistka na výživu, Ruska Dr. Šatalovová, a již mnohem dříve jej propagoval Rudolf Steiner. V moderním západním světě se ale provádí téměř pravý opak. S přibývajícími příjmy se během života výkrm bílkovinami (živočišného původu) na bázi (arche) typického chlapského jedení ještě zvětšuje. A to se mstí. Kravské mléko po mnoha stránkách škodlivé To, že se lidé jako jediní živí tvorové až do dospělosti neodloučí od mléka, lze snadno chápat jako aspekt regresu, setrvávání v dětském vnímání reality. Označovat takové přírodě se příčící chování za životně nutné, jak to provádí mléčná lobby, je právě tak nepřirozené jako sporné. Mateřské mléko je speciálně přizpůsobeno nejen vlastnímu druhu, ale dokonce speciálně potřebám každého věku kojence během prvních měsíců života se modifikuje podle jeho vývoje a jeho potřeb. 28\n5 Nemocný díky masu a mléčným výrobkům Fakt, že klasické lékařství pokládá kojení již před koncem prvního roku života za méně vhodné, ba dokonce zbytečné, je možná důvod, proč později po mléce tak nesmírně lačníme. Jako kojenci nedostáváme mléko dostatečně dlouhou dobu v průměru nás matky kojí 4 měsíce a ne 4 roky, jak to dělají ženy v mnoha částech světa, jež nepatří k oblastem žijícím v blahobytu. Mléko každé krávy má individuální složení bílkovin a obsahuje jiné bílkoviny než mléko krávy jiné. V moderním mléčném hospodářství se stovkami a tisíci krav se však tato mléka smíchávají a proteiny navíc pasterizací denaturují, takže nakonec vzniká bílkovinný koktejl, který stále více přetěžuje lidské imunitní systémy. To z mléka dělá doslova zdroj alergie a, jak ještě ukážeme, podporuje autoimunitní nemoci. Na základě perverzní zemědělské politiky Evropské unie již není dovoleno prodávat relativně tučné mléko bohaté na bílkoviny přímo z kravína, ale musí být nejdříve zpracováno v dalších továrnách. To znamená, že je ve velké míře zbaveno původního tuku a bílkovin pro výrobu sýrů a opětovně doplněno tukem levnějším, v nejhorším případě ilegálně pocházejícím třeba od prasat. I když je to oficiálně zakázáno, v mnoha případech k tomu dochází. Mléko, jaké dnes kupujeme, je egalizovaná tekutina, která má změněnou chuť a kvůli možnému doplnění tuku ji už nemohou s dobrým svědomím vegetariáni pít. Negativní energie a zatížení škodlivými látkami Moderní mléko se již dávno stalo groteskou, kterou vytvářejí vysoce výkonné krávy, jež nejsou chovány k žádnému jinému účelu než k produkci mléka. Místo aby se pásly na slunných loukách, jsou natrvalo přivázány ve velkých továrnách na mléko a vegetují na nesmírně těsném prostoru, kde musí stát v řadě jedna vedle druhé. Kráva žeroucí trávu ze zelené louky je již dávno výběhový model Díky tomu se i v mléce nachází jisté negativní pole, i když zdaleka ne tak výrazné jako v mase. I ten, kdo doposud nereaguje na mléko alergicky, jej možná špatně tráví. Protože po době kojení na to příroda již vůbec nepamatuje, nemá mnoho dospělých dostatek enzymu laktáza, jenž katalyzuje štěpení laktózy, mléčného cukru. Toto štěpení probíhá vlastně úplně přirozeně a nepředstavuje problém. Problém vzniká jen tehdy, když se člověk živí mléčnými výrobky nepřirozeným způsobem. Nedostatek laktázy pak vede k nadýmání. Tuk obsažený v kravském mléce je pro člověka rovněž problematický, neboť obsahuje mnohem vyšší podíl nasycených mastných kyselin než lidské mateřské mléko. To by mohlo přispívat k arterioskleróze. 29\n6 Strava pro klid v duši Stále více se zvyšuje podíl škodlivých látek, které krávy přijímají prostřednictvím potravy a jež pak dál předávají v mléce. Stejně jako organismus kojících žen využívá i organismus dojných krav fázi klidu k tomu, aby se prostřednictvím mléka zbavil škodlivých látek, jako například rtuti. To znamená: Čím více je kráva vystavena škodlivým látkám, tím více je škodlivými látkami zatížené její mléko. Konzumace výrobků živočišného původu má samozřejmě vliv i na lidské mateřské mléko. Proto v něm lze zjistit tím více jedovatých látek, čím více masa, vajec a mléka či mléčných výrobků matka zkonzumovala. 17 Maso obsahuje průměrně 14krát více pesticidů než potraviny rostlinného původu, mléko či mléčné výrobky jich obsahují 5,5krát více. 18 New England Journal of Medicine uveřejnil studii přinášející důkazy o tom, že i nejhorší hodnoty mateřského mléka matek žijících vegetariánským způsobem života byly pořád lepší než nejlepší hodnoty u matek vegetariánsky nežijících. Průměrně obsahovalo mateřské mléko vegansky žijících matek 35krát méně chemických jedovatých látek než mléko ostatních matek. 19 Představují kozí mléko a buvolí mozarella řešení? Když jsme dospěli k názoru, že kravskému mléku a výrobkům z něj bychom se měli v zájmu svého zdraví vyhýbat, vyvstává otázka: Jak jej tedy nahradit? Je buvolí mozarella zdravější než mozarella vyrobená z kravského mléka? Představuje alternativu kozí sýr, ovčí sýr, nebo dokonce mléko klisen a oslů? Špatné nakládání se zvířecími matkami, o němž ještě budeme v této knize hovořit, se přirozeně neomezuje pouze na kravíny mléko od zvířat se vždy zakládá na tomtéž triku nebo podvodu na zvířecích matkách. Ovčí, kozí, kobylí nebo buvolí mléko se dosud nevyrábí průmyslově ve velkém objemu a tato zvířata žijí lépe, takže má samozřejmě některé výhody. Přesto však zde musím naději v jiné druhy mléka, kterou možná někteří čtenáři začali mít, zaplašit: Veškeré mléko od zvířat je zásadně mateřské mléko, pouze používané k jinému než původnímu účelu, a bude tedy, i když se to dosud vědecky zkoumá jen u kravského mléka, vyvolávat podobné podněty k růstu, které v období adolescence podporují rakovinu. Pokud rakovina vznikne z podnětu růstových faktorů, ve zvláštní míře se na tom podílí kasein obsažený v mléce. Ani u kozího či ovčího mléka ani u mléka jiných zvířat by jeho působení, co se týče vzniku rakoviny, rozhodně nebylo příznivější. Kdo se stravuje vegansky, může sáhnout po alternativách, jako je mléko z rýže nebo z jiných obilnin, kokosové mléko, mandlové mléko, konopné mléko či mléko sojové. 30\n7 Nemocný díky masu a mléčným výrobkům ¾ Alternativy ke kravskému mléku Rýžové, kokosové, konopné a mandlové mléko 20a (bez přísad) jsou přirozené alternativy, ale s mlékem mají společnou jen barvu a kapalný stav. Dosud proti těmto alternativám nic nehovoří. Například v zákuscích a kari pokrmech připomínajících ragú dokonce chuť mluví velmi výrazně v jejich prospěch. Nejsou to ovšem alternativy kojenecké výživy. Rýžové mléko Do obchodů se dostává jako rýžový drink a vyrábí se z vody, rýže, rostlinného oleje a soli totéž platí i pro jiné druhy obilnin, jako je špalda a oves, z nichž se rovněž vyrábějí nápoje. Lze ho použít k pití nebo třeba na přípravu müsli, tedy ovesné kaše s ovocem. Kokosové mléko Kokosový ořech s vodou. Používá se při přípravě sladkostí i asijských pokrmů. Mandlové mléko Mandlová kaše nebo čerstvě umleté a pak opražené mandle se zalijí vodou a zamíchají. Mandlové mléko se dá v kuchyni využít všestranně, například pro přípravu müsli. I cappuccino se zpěněným mandlovým mlékem je možné a dobré. Sojové mléko Více o něm se dočtete v následující kapitole. Problém sóji Ze sóji je možné připravit (či napodobit) téměř všechny variace masa, jaké známe od steaku a řízku přes kuřecí prsa až po garnáty ; a kromě toho ještě náhražkové mléko, jež si získalo mnoho příznivců. Kdo už někdy seděl ve veganské restauraci, jako je Vegana ve Vídni, hostinec Schillinger severně od Vídně či Ginko ve Štýrském Hradci, žasne, co všechno je možné udělat ze sóji. Přestože se nabízejí takové lákavé dobroty, které na lidi, jež přešli na vegetariánskou stravu, zpočátku působí velmi uklidňujícím dojmem, začalo se o sóji všelicos povídat především proto, že výrazně zvyšuje hladinu estrogenu v krvi. Ženy, které jsou zvyklé na mnoho estrogenu, mohou mít na tomto rostlinném základě problémů méně. Určitě je to však nesrovnatelně lepší, než v období přechodu zvyšovat hladinu estrogenu pomocí hormonálních dávek; o těch dnes s jistotou víme, že značně zvyšují počet nemocných s rakovinou prsu. Mnoho faktů dokládá, že asijské ženy zařazující do svého jídelníčku sóju mnohem lépe řídí. Ovšem zpravidla jí nejí tolik, jak to někdy dělají vegetariáni a vegani, především na začátku přechodu na vegetariánskou stravu. 31\n8 Strava pro klid v duši U mužů dokonce hrozí, že díky dlouhodobému požívání sóji jejich tělo nabude ženské formy, od měkkých boků přes prsa až po zakulacená bříška. Mnohem více známek ženské postavy se ovšem vyskytuje u mužů požívajících maso, kteří tímto způsobem dodávají do těla příliš mnoho hormonů a zároveň příliš málo kultivují svoji anima, ženskou složku duše, takže jejich tělo ztrácí mužské rysy ve smyslu nemoci jako symbolu. Vzniku kulatých bříšek u fanoušků sóji napomáhá také zadržování větrů, neboť sója je luštěnina a jak známo, luštěniny větry způsobují. Z duševního hlediska by se dalo argumentovat tím, že mnoha mužům dělá dobře, když se stanou trochu více ženskými, a tím i citlivějšími. Problém ale tkví v něčem jiném: Maskulinní typy většinou nadále setrvávají u stravy živočišného původu (tímto způsobem však v podstatě mohou přijímat také příliš velké chorobné dávky ženských, kravských hormonů, takže se jim zvětšují prsa), a lidé, jež přesedlali na veganskou výživu, se nepotřebují stát více ženskými ani tělesně, ani duševně. Jeden můj přítel, kterého moje varování strhla ze sojového nebe, v následující fázi, kdy se zřekl zařazování sóji na jídelníček, zjistil, že se opět cítí zřetelně mužnější. A tím je schopen se ke své radosti silněji prosazovat nejen na rovině obchodu. Zejména u malých chlapců, kteří se vyvíjejí, je nutné striktně dbát na to, aby to se sójou nepřeháněli. Při takovém dobře míněném nadměrném přísunu sóji u nich totiž byly naměřeny více než stonásobně zvýšené hodnoty hladiny estrogenu. To přimělo ministerstva zdravotnictví v Anglii a na Novém Zélandě, aby varovala před používáním sóji jako náhražky mléka u dětí. Obě země ovšem se svou produkcí kravského mléka zároveň zaujímají na světovém žebříčku přední místa. Další stinný aspekt především pro výrobu krmiv představuje sójový průmysl, který znamená pro deštný prales v Amazonii podobné nebezpečí jako výroba hovězího masa pro řetězec prodejen hamburgerů. Ačkoliv těmito informacemi padlo do sojového mléka několik kapek hořkosti, zůstává sója, bylina z čeledi bobovitých, ne sice masově rozšířeným, ale přesto vydatným zdrojem bílkoviny a tuku. Ať už se jedná o sojovou omáčku, tofu, tempeh či miso pro mnoho lidí jsou výrobky ze sóji součástí veganské kuchyně, jíž se nemohou zřeknout. A pro všechny, kdo chtějí přejít na veganskou výživu, ale přesto ještě touží zakousnout se do masa a prožívat podobné pocity v ústech, se nabízí další možnost: mnoho náhražek masa, jež lze vyrobit také z rostlinného lepku neboli glutenu, získávaného z pšenice. Shrnutí: Mléčné výrobky je nutné jako potravinu podporující rakovinu celkově odmítnout. Mimořádným způsobem podporují rakovinu prostaty. S přibývajícím věkem jsou stále nebezpečnější. Od začátku života až do období adolescence se 32\n9 Nemocný díky masu a mléčným výrobkům smysluplně doporučuje strava relativně bohatá na bílkoviny, přičemž během života by se měly dostávat do popředí sacharidy. Děti tedy mohou mléčné výrobky konzumovat s menšími obavami než dospělí rakovina je v tomto věku také menší problém, ale když vyrostou, začnou pro ně být mléčné výrobky nebezpečné. Proto by se mělo dětem dovolit, aby jedly takové mléčné výrobky, jaké chtějí, přičemž rodiče by na to měli mít stejný vliv jako reklama. Alternativami k mléku živočišného původu je rýžové, konopné, mandlové a s určitou podmínkou sojové mléko. Dva druhy sacharidů méně hodnotné a plnohodnotné Výživa podléhá jako všechno polaritě: může způsobit nemoc, i vyléčit. To platí pro celek stejně jako pro jednotlivé části. Po dlouholetém zatracování sacharidů ze strany vědců v oblasti výživy nastal čas pro jejich rehabilitaci. Jedna dobře argumentačně podepřená hypotéza uvádí, že tytéž rizikové faktory, které podporují inzulinovou rezistenci, a tím i cukrovku druhého typu (strana 57), napomáhají také k rozvoji rakoviny tlustého střeva (strana 40). Když si uvědomíme, nakolik zesilují rafinované sacharidy inzulinovou rezistenci, poznáme, jak je důležité rozlišovat mezi rafinovanými a plnohodnotnými či komplexními sacharidy. Po zdravotní stránce jsou od sebe na hony vzdáleny. Dnes již nelze popřít, že rafinované sacharidy jsou škodlivé po všech stránkách, ne jen co se rakoviny tlustého střeva týče. Zde také tkví příčina boomu takzvaných low-carb diet, tedy nízkosacharidových diet, které v posledních deseti letech dobyly západní svět a sahají od Atkinsovy diety přes dietu ze South Beach až po metabolic balance. Protože skutečně v mnoha stránkách redukují škodlivé rafinované sacharidy, působí určitým způsobem pozitivně. Tam, kde však místo toho podporují živočišný protein a tuk, naopak propadají. Snižují sice v nejlepším případě pravděpodobnost, že pacient bude trpět obezitou a onemocní cukrovkou druhého typu, zároveň ale zvyšují riziko vysokého krevního tlaku, arteriosklerózy, srdečních infarktů, záchvatů mrtvice a především, jak dnes musíme jednoznačně konstatovat, i riziko rakoviny. Jedná se tedy o volbu mezi morem a cholerou. Low-carb diety pouze přesouvají riziko z jednoho na druhého. Ostatně možnost zredukovat obezitu a cukrovku druhého typu pomocí ještě většího přísunu tuku a proteinu pocházejícího z výrobků živočišného původu, je metoda přinejmenším sporná a rozhodně ne prokázaná. 33\n10 Strava pro klid v duši ¾ Přednost v jízdě pro plnohodnotné sacharidy Rafinované sacharidy (bezpodmínečně se jim vyhýbat) bílý nebo hnědý cukr výrobky z bílé mouky sladkosti vyrobené z bílé mouky Plnohodnotné sacharidy (rozhodně lze doporučit) obilniny včetně rýže, semleté i se slupkou luštěniny brambory ovoce a zelenina, čerstvé celozrnné výrobky Rozdílné přístupy, od zatracování sacharidů na jedné straně až po jejich vychvalování na straně druhé, se v posledních desetiletích často projevily, když nastal tanec mezi vejci, tedy při rozhodování mezi různými směry diety. Přitom řešení je velmi jednoduché. Se stejnou jistotou, s jakou rafinované sacharidy skutečně zapříčiňují zdravotní problémy a lze je obtížně odstranit, ukazují již citované studie, jak jsou plnohodnotné sacharidy důležité pro zabránění rakovině, problémům se srdcem a mnoha jiným nemocem. Jak se později ještě zmíníme, představují také řešení obezity a cukrovky, dvou metel moderního lidstva, jež Světová zdravotnická organizace již prohlásila za mory budoucnosti. Chvalozpěv na sacharidy tedy patří výhradně jejich plnohodnotným variantám ponechaným v přírodním stavu. Jakkoli tedy rafinované a plnohodnotné sacharidy vznikají ze stejných základních látek, nemohou být jejich účinky více rozdílné. Na tomto faktu se ukazuje, jak velký problém pro nás vlastně představuje dnešní industrializovaná výroba potravin. Rafinace sacharidů vytváří z potravin mrtvou stravu, která nás posiluje, a jak lze dokázat srovnáním, přináší záhy smrt. Kdo si chce zachovat zdraví a prožít dlouhý a navíc šťastný život, musí ze svého jídelníčku vyřadit rafinované i živočišné produkty, s nimiž se setkáváme na talíři vždy jako s mrtvou hmotou, a místo toho vsadit ve zvýšené míře na plnohodnotné sacharidy. Shrnutí: Plnohodnotné rostlinné sacharidy jsou stejně tak hodnotné a důležité, jako jsou rafinované sacharidy bezcenné a nebezpečné. Low-carb diety jsou konec konců škodlivé, protože spolu s rafinovanými sacharidy což je samo o sobě dobré redukují i sacharidy plnohodnotné, a tím zvyšují riziko nejen onemocnění srdce a krevního oběhu, ale především onemocnění rakovinou. 34


Projděte se Jurským parkem. Nadšenec ho vytvořil v CryEnginu - INDIAN\nPro fanoušky Jurského parku dnes máme jednu zajímavost. Nadšenec v CryEnginu vytvořil Jurský park a přináší ho všem zdarma. Zájemci se mohou projít po ostrově Isla Nubla a prozkoumat jednotlivá místa z prvního filmu - například tobogán, bazény a tenisové kurty. Až vás přestane bavit chodit, můžete využít jeden z nabízených dopravních prostředků, včetně lodě, terénního automobilu, helikoptéry i tanku.\nHra, která bohužel neobsahuje žádné dinosaury - na ostrově naleznete jen plyšové verze dinosaurů na policích v obchodě nebo nevylíhnutá vejce, je walking simulátorem a odehrává se v alternativním světě. V tomto světě se nestalo nic z původního filmu, park nebyl zničen dinosaury. Přesto jsou fanoušci nadšeni a dávají za pravdu tvůrci hry, který připravil po ostrově různá tajemství. Objevit je by vám mělo zabrat zhruba hodinu. Jde mimo jiné o zbraně, poznámky a vtipné odkazy na filmovou sérii. Plus je možné změnit denní dobu.\nJurassic Dream vznikal od roku 2015. Ve volném čase na něm pracoval LifelessTapir. Některé použité modely jsou proto zastaralé a bude je potřeba v budoucnu opravit, případně vyměnit. Na to by si ale nikdo u bezplatného projektu neměl stěžoval.\nPokud máte zájem si Jurassic Dream do svého počítače stáhnout, zamiřte na oficiální stránky projektu.\nTagy: Jurassic Dream, Jurský park, PC


Pronájem chalupy Holubov - chalupy k pronájmu | Eurobydleni.cz\nPronájem chalupy Holubov - chalupy k pronájmu\nNabízíme pronájem chalupy Holubov za nejlepší ceny na trhu. Projděte si naší nabídku chalupy k pronájmu Holubov.\nPronájem chalupy Holubov (410+)\nMáte rádi chalupaření, ale nechce se vám investovat peníze do koupi chalupy, o kterou byste se museli starat? Vyzkoušejte tedy námi nabízené chalupy k pronájmu Holubov. Určitě si vyberete právě takovou, o které jste vždy jen snili. Není nutné hned chalupu kupovat a vázat se pouze k jednomu místu. V tomto případě je lepší variantou pronájem chalupy Holubov. Mnoho lidí nemá takové finanční prostředky, aby si rovnou chalupu mohli koupit, proto jsou pro ně chalupy k pronájmu Holubov ideální variantou.\nChalupy k pronájmu Holubov\nToužíte-li po chalupě v oblasti Holubov, určitě byste se měli podívat do naší nabídky, kde najdete pronájem chalupy Holubov v mnoha různých obměnách. Záleží pak na vás, jak dlouho si ve vybrané chalupě pobudete. Všechny námi nabízené chalupy k pronájmu Holubov vás okouzlí, neboť mít možnost odpočinout si na chalupě, je k nezaplacení.\nChalupa Holubov pronájem\nOkolí oblasti Holubov v sobě ukrývá mnoho kouzelného. Každá námi nabízená chalupa pronájem Holubov, přináší skvěle strávený čas v přírodě. Využít tak pronájem chalupy Holubov vám připraví dokonalý relax právě a jen díky tomu, že si pronajmete dokonalou oázu klidu a pohody.\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii pronájem chalupy Holubov, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující chalupy Holubov, a to chalupy na prodej Holubov, pronájem chalupy Holubov, dražby chalup Holubov.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii chalupy k pronájmům Holubov nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rekreační objekty Holubov, rekreační objekty k prodeji Holubov, rekreační objekty k pronájmu Holubov, Rekreační objekty Holubov na dražba.\nJe možné, že v lokalitě Holubov nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Holubov na pronájem nebo pronájem rekreačního objektu pronájmy rekreačních objektů Holubov. Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Holubov použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Holubov případně rekreační objekty Holubov.\nDalší lokality v okolí pronájem chalupy Holubov\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii pronájem chalupy Holubov, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr pronájem chalupy Holubov. Určitě lépe naleznete pronájem chalupy Holubov, který hledáte.


Ibrahimovicovi se zavírají dveře do Manchesteru. Je údajně příliš starý - Sport.cz\n11. dubna 2016 15:35 - Manchester\nHvězdný fotbalista Zlatan Ibrahimovic a eventuální letní odchod do Manchesteru United. O tomto fotbalovém přestupu se na britských ostrovech týden co týden spekuluje, nyní však dostal zásadní trhlinu. Proti je kouč Rudých ďáblů Louis van Gaal, který považuje švédskou hvězdu za příliš starou.\nÚtočník PSG Zlatan Ibrahimovic a jeho reakce po neproměněné penaltě proti Manchesteru City.\nVytříbený kanonýr už oznámil, že na konci sezóny odejde z Paris Saint-Germain a vybere si jiné lukrativní angažmá. Nabídek má dostatek, aby také ne, když v 41 zápasech nastřílel 38 gólů... Ještě nikdy však Ibra nepůsobil v Premier League a právě anglická soutěž by měla být jeho příští destinací.\nDlouho se mluví o Švédově odchodu na Old Trafford, jenže proti je současný kouč Van Gaal. „Musíme zlepšit náš kádr, protože když jsem do United přišel, měli jsme šest nebo sedm fotbalistů přes 33 let. Teď jsme výrazně omladili, ale musíme v tom pokračovat, chceme totiž kreativní a rychlé hráče v útočné fázi," naznačil zkušený stratég v rozhovoru pro švédskou televizi Viasat Sport.\n„Je neuvěřitelné, co Zlatan předvádí. PSG je Ibrahimovic, a to je fantastické. Když už to o něm řekne manažer jako já, který upřednostňuje tým, je to velký kompliment. Je mu ale 34 let a já mluvil o hráčích, které jsem nechal odejít," dodal Louis van Gaal.\nNizozemský kouč je však v Manchesteru delší dobu pod palbou kritiky za předváděné výkony a po nedělní porážce 0:3 od Tottenhamu jeho tým ztrácí čtyři body na čtvrtou příčku zajišťující předkolo Champions League. V příští sezóně by tak na lavičku Rudých ďáblů mohl usednout José Mourinho...\nKam zamíří Zlatan Ibrahimovic po sezóně?\nDo Manchesteru United 9,0 %\nDo Manchesteru City 3,7 %\nDo Arsenalu 51,3 %\nDo Liverpoolu 4,2 %\nDo Chelsea 8,1 %\nDo jiného anglického celku 3,4 %\nMimo Anglii 20,5 %


Červenec 2009 « Archiv | Qviky007\nNový kabátek / Nirvana\n30. července 2009 v 19:33 | Anetka:-) | Moje řeči\nDoufám že jste si všimli, že mi ze záhlaví zmizely Paramore a nastupuje legendární Nirvana.\nVyráběla jsem to sama :)\nA teď už něco do historie toho všeho počínání.\nNaše bývalá učitelka na angličtinu je zblázněná do Nirvany. Každý to o ní ví a mě fascinovalo, jak může bejt takovej blázen. Má Nirvanu všude, kam se podíváte. Proto jsem si řekla, že ta legendární kapelka bude asi dobrá. Stáhla jsem si peckový CD "Nevermind" a srdce mi z toho skoro puklo.\nRytmus, texty a všechno je úžasné. Náhle jsem pochopila. Nirvana je moje srdeční záležitost. Jako bych našla kousek mojí roztříštěné duše. Kousek sebe. Zamilovala jsem se....\nJen když si vzpomenu, že Kurt už nenapíše další texty, že Nirvana nevydá další CD. Že Kurt je mrtvý a že Nirvana už nikdy nebude, chce se mi brečet. Je to jako posedlost ďáblem.\nTeď jsem našla sama sebe ... Cítím to. Vím to! :)\n30. července 2009 v 13:30 | Anetka:-) | Moje řeči\nNěco z Mé tvorby z Písmáka :))...\nJe to nádhera... Ochromuje mě to a zároveň se chci bavit, smát se a hlavně na nic nemyslet.\nTen pocit se snad slovy nedá vyjádřit. Vznáším se ve svých myšlenkách a pocitech. Cítím se jako malý ptáček, co si lítá nad obzorem všech...\nJenže tenhle pocit nikdy netrvá věčně.... škoda tomu. Ach ne, vracím se z mého vybájeného světa do kruté reality. Světlo se mi do očí zařezává jako miliony jehel. Nohy mě neposlouchají, hlava se vzpamatovává.... bolí to...\nChci sehnat další dávku.Musím. Chtěla bychi znovu zřít ten pocit volnosti. Snad jen naposledy.... Pak s tím seknu.\nPříval energie je sice krásný, ale cítím jak mě to pomalu, ale jistě ničí. Tak snad naposledy si mohu dovolit prožít to.\nNevím pomalu jak se jmenuju, nemám kde bydlet... Nevadí. Ale hlavně nemám prachy. Kradu, žebrám, ale na dávku mi tohle nikdy stačit nemůže. Ta chvíle na světě mi připadá jako věčnost.\nPřízraky noci mě pronásledují a já s tím nemohu nic udělat. Za všechno si můžu sama. Je to jen a jen moje vina.\nDo prdele, potřebuju prachy... prachy....\nPvní sevření jehly povoluje... Jehla padá, ale není nikdo, kdo by ji ze studené země špinavých dlaždic, zatuchlých veřejných záchodů, zvednul.\nPoslední kapky naděje stékají po tváři té nevinné dívce. Ona jen bojovala za svůj lepší svět. Chtěla... ale vymklo se jí to...\nUž není nikdo, kdo by jí sevřel v náručí a otřel slzy. Jenže už je pozdě, tohle všechno mělo přijít dřív...\nKaždý mě měl za hodnou holčičku... později za černou ovci rodiny... nakonec za feťačku...\n30. července 2009 v 11:21 | Anetka:-) | Moje řeči\nJe zvláštní jak dokáže horká voda všechno smýt. Dotyky, pocity, nevolnost, stres... Je to jako kouzlo, kterého se nikdy nedokážu nasytit. Miluju ten pocit kdy stojím ve sprše a pustím vodu. Najednou všechno povolí... Všechen stres odplave s vodou... Myslím jen na to teplo - na ten pocit tepla... Je to krása.\nPodle mě se horká sprcha nedá ošidit. Vím, kdy ji potřebuji a proto se to nedá ošidit... Chci dýl a teplejší, i když si uvědomuji, že vylácám vody strašně moc.\nAle jinak to nejde... Ne ne ne :)\nZrovna jsem dnes o tom přemýšlela... Že mě toto téma nenapadlo dřív. Je to každodenní, ale automatické, proto jsem to asi opominula ve svých úvahách :) Chce to koukat se a myslet. Potom to jde samo.\nCítím, že dens mám psavou :). Určitě se tu objeví více článků, ale nejspíše až večer, nechci peckovat celý den u počítače :) Venku je krásně. Tenhle týden mám výjimečně výbornou náladu. Asi to bude počasím. Vždycky mě přepadne euforie ze sluníčka. Tenhle rok si ho ale moc neužiju :(. Ale dokud tady je, nebudu myslet na to, že by snad někdy mohlo nebýt. :)\n28. července 2009 v 8:56 | Anetka:-) | Moje řeči\nČlověk ani neví, proč sem píše. Jen cítí potřebu napsat něco. Občas z toho mám dobrý pocit, ale když píšu bezduchý blbosti, myslím, že moc dobrý pocit z toho ani mít nemůžu.\nNěco na sebe prozradím. Dříve jsem něco málo psala na Písmáka.\nByly to doby, kdy jsem si myslela, že snad ze sebe něco vypotím. Teď už nad tím radši ani nepřemýšlím. Vím, že já na to nemám. Ale bavilo mě to. To přemýšlení.\nAni si kolikrát neuvědomuji, nad kolika věcmi se dá myslet. Možná bych něco mohla zveřejnit sem. Ale to si ještě rozmyslím.\n22. července 2009 v 10:38 | Anetka:-) | Moje řeči\nJe lepší bejt optimista...\nZ opačnýho mě bolí hlava...\nMají strašný řeči, které já bych poslouchat nemohla.\nMám ráda lidi, jako slunečný počasí.\nJen to hezký...\nNemá cenu trápit se s tim špatnym a ještě si k tomu přidávat se svojí povahou...\nAlespoň to takhle cítím já.\n18. července 2009 v 20:24 | Anetka:-) | Moje řeči\nJe hezké zjistit, že mám přátele, kteří se na mě dokážou vybodnout.\nBláhově si člověk myslí, kolik má věrných přátel. Jen když přijde krize, všechny je ztratí. I ty, o kterých si myslel, že jsou snad nejlepší.Samota je hezká, ale když je jí moc, tak bolí.\nAsi není dobré, užírat se kvůli věcem, za které vlastně člověk nemůže.\nMůže za to, že ho někdo nedocení? Že někdo nestojí o jeho přátelství? Že prostě nestojí o něj?\nSnad by si člověk mohl najít něco jiného než přátele - on si to myslí. Snad nějakou závislost?\nNa tomhle vidím, že najít přítele - opravdového přítele, je proč člověka nadlidský úkol. Každému se mění nálady a pocity, ale myslím, že vztahy by se měnit neměly. Všechna ta pouta vytvořená časem, prozkoumaná všemi útrapami by se neměly prostě trhat! Jen tak - z hecu...\nAle někdo asi nechctěl, aby se ti lidé nazívali přáteli. Asi to tak má být. Já budu myslet na ty hezké věci a budu myslet na to, jak jednou opravdového přítele najdu. Jak si s ním budu povídat. Teď si ho můžu možná tak představovat. Ale z toho se klube závislost na... Na sobě?\nNe to bych nechtěla. Budu jen doufat, že se jednou najde přítel. Doufání není návykové...\n...Proč bych se tím měla trápit. Budu si trapně namlouvat, že si vystačím sama...\nCo dělat, když je nuda...\n13. července 2009 v 8:31 | Anetka:-) | Moje řeči\nTento článek jsem zařadila do Rubriky - Moje řeči. Ale přemýšlela jsem, jestli ji nezařadím do Návodů. Svým způsobem toto návod je...:)\nV jednom z dávných článků jsem psala o nudě a že jsem naštvaná, že když do vyhledávače napíšu nuda, vyjedou na mě nudapláže.:D\nTakže bych se chtěla zaobírat tím, jak takovou nudu zahnat...\n1.) Zamyslet se nad tím, zda-li jste neměli něco v plánu už dlouhou dobu udělat.\n2.) Když ne, vzpomeňte si na svoje koníčky.\n- Čtení, Sport, Malování, Popřípadě počítač...\n3.) Dále je také záhodno, vzpomenout si na přátele - či rodinu.\n4.) A když vám ani tohle nepomůže, běžte spát a tím zaplácnete den.\n5.) Ale co když se vám spát nechce? Lehla bych si a koukala do zdi.\n6.) Nebo pokud máte rádi samotu, běžte se projít.\nMožná si tenhle článek jednou přečtu... Řekla bych, že ne-jednou.. :)\n4. července 2009 v 22:46 | Anetka:-) | Moje řeči\nIdeální den se projevil jako den na nic...\nŘíkala jsem si že můj ideální den by měl být na zahradě na lehátku v plavkách s knížkou v ruce a mp3 po ruce. Jo takhle se mi to přesně dnes vyvedlo. Ale trochu mě to převezlo. Po dvou hodinách mě to přestalo bavit, spálila jsem si záda a když jsem vstávala, omylem jsem se sklouzla po SLIMÁKOj. Brrrrr. Fuj! Nepřeju vám to...\nMůj plánovaný ideální den mě naprosto převezl... Musím vymyslet jiný... :)\n2. července 2009 v 22:57 | Anetka:-) | Moje řeči\nStrašně bych se chtěla podívat za hranice. Anglie mě zatím láká nejvíc. Ale to možná příští prázdniny.\nUž mám dokonce plán, jak vynaložim s těmihle. Rozhodla jsem se pro kolo. Chtěla bych z těchhle prázdnin vytěžit co nejvíce, a tak doufám, že to s kolem a stanem nezkazím. Mám ráda přírodu. Jen není nikdo, kdo by jel se mnou. Asi budu muset vyrazit sama.\nSamota mi nevadí, dokonce ji mám ráda. Ráda chodím běhat, na procházky, malovat... Takhle mi to vyhovuje. Možná je to i dobře. Jestli někdy ztratím přátele, mám jistotu, že se z toho nezblázním. Je to možná ode mě ošklivý, ale někdy bych si to opravdu přála.\nAle to jen někdy...\nPrázdniny jsou v plném proudu. Je to divný nechodit do školy. Nezvyk. Ale myslím, že na tu pohodu si zvyknu až přespříliš rychle. Zítra vyrazím poprvé na kolo... Jo to udělám ... Dnes mě BAuu *tímto*\nčlánkem naladila na vlnu "Přemýšlení co s prázdninami". Jo už jsem tady na tohle téma psala hodně - a dneska je to vlastně další článek o prázdninách. Ale jsem tím posedlá. Napíšu vám pevné ((ale ne zas tak moc) body plánu...\n14.7. - Hradec Králové - Sraz s kámoškou, nákupy, super pohoda den...\n7.-8.8 - Praha (Prčice) - Czech Rolling Meets Doprčic Fest - jednodenní fesťák, DnB... Strašně bych tam chtěla, ale nevím, jak to domluvím doma :(...\nNa to, co jsem tady všechno povídala za plány a ne-plány, tak dva datumy jsou hodně málo.:D:D


Aktuální nabídka lesy Češov denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si lesy Češov než Vás někdo předběhne.\nKategorie lesy Češov se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele lesy Češov neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je lesy Češov právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné lesy Češov\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii lesy Češov, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující lesy Češov, a to lesy na prodej Češov, pronájem lesa Češov, dražby lesů Češov.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii lesy Češov nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích lesy Češov, lesy na prodej Češov, pronájem lesa Češov, dražby lesů Češov.\nNehledáte lesy Češov ?\nPokud jste v této kategorii lesy Češov omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí lesy Češov\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii lesy Češov, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr lesy Češov. Určitě lépe naleznete lesy Češov, který hledáte.


CMOS obvody – Web o chemii, elektronice a programování\nCMOS (Complementary Metal-Oxide Semicondutor, /ˈsiːmɒs/) je technologie pro výrobu integrovaných obvodů, používá se v mikroprocesorech, RAM a jiných obvodech. Patentována byla v roce 1963.\nZákladní vlastnosti CMOS obvodů\nMezi nejdůležitější vlastnosti CMOS patří vysoká odolnost proti šumu a nízká spotřeba ve statickém stavu. Více energie se spotřebovává pouze na přepínání mezi zapnutým a vypnutým stavem tranzistoru. CMOS také umožňuje vyšší hustotu integrace prvků na čipu.\nTyto obvody je vhodné chránit před statickou elektřinou (oděv z přírodních materiálu, mikropájka, antistatické obaly, nedotýkat se vývodů součástek, zvlhčovat vzduch, vodivá deska stolu). I při nedodržení těchto zásad je ale pravděpodobnost zničení těchto obvodů malá.\nNa jejich vstupech nemá být nikdy dlouho (jednotky sekund) neurčitá úroveň napětí (např. pomalu se nabíjející kondenzátor), všechny nepoužité vstupy musí být někam zapojeny – nejčastěji na plus, paralelně k ostatním vstupům, nebo na zem.\nZákladním stavebním prvkem CMOS je invertor a přenosové hradlo.\nOne Reply to “CMOS obvody”


Červená kořen léčba prostatitidy - Příprava během exacerbace prostatitis\nHyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK 26nov.ru lék na prostaty a BPH\nDruhá kúra v léčbě prostatitidy léčba prostaty sekretu, Foto chronická prostatitida Zařízení pro léčbu prostaty Sojuz-Apollo. Metody domácí léčby pro prostaty bolavá noha prostatitis, Novomin prostatitis prostatitis jen zánět.\nLegends Rising Season Finale: Worlds Prostamol uno v Machačkala\nAnalýza norem na prostatu Analýza prostatitis jako provedena, prostatitida diagnóza u mužů MRI prostaplant pilulky pouze cena průvodce recenzí. Kompatibilita Prostamol alkohol Prostamol ampule poučení o cenových recenzí, antibiotika pro léčbu zánětu chronické prostatitidy bolest prostaty v kyčli.\nWorld War Z člověk dělá sám masáž prostaty\nLéky pro benigní hyperplazie prostaty a jejich ceny zda Moč voní prostatitida, prostatitis je těžké zánět prostaty. Prostatitis léčby Tianshi erotické příběhy masáž prostaty, lakunární cysta prostaty Léčba nádoru časných stadií prostaty.\nAgatha Christie Mluvené slovo: Schuzka se smrti část 1 / detektivka krimi Stisknutím izolaci prostaty\nNeinfekční chronická prostatitida, léčba Bubnovsky Video prostatitis, buserelin-depo pro rakovinu prostaty Já ultrazvuk prostatu. Prostaty domů Masáž prostaty prstem buzz hyf, Rakovina prostaty Způsob Neumyvakina Svíčky vitaprost piva.\nExperiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids! po odstranění bolesti prostaty při močení v\nVitaprost svíčky Ceny Odessa prostatitis fórum v Oděse, BPH léčba svíčky cena rozptýlené kalcifikace prostaty. Prostatitis a hemoroidy Us kolik svíčky jsou odsávány prostatilen, co přípravky s prostaty u mužů chronických Metody domácí léčby pro prostaty.\nCars Toon - ENGLISH - Mater's Tall Tales - Maters - McQueen - kids movie - Mater Toons - the cars Léčíme Prostatitis tinkturu\nLéčba prostatitidy vody stříbrem Tour BPH, co to je, počít dítě prostatitida fyzikální terapie zánětu prostaty. Léčba prostaty nemoc masáž prostaty sláma býk, normalizovat močení prostatitida vesnická dívka dělá masáž prostaty.\nPSY - HANGOVER (feat. Snoop Dogg) M/V prostatitis a výkaly s krví\nLéčba prostaty masáže videa léčba zánětu předstojné žlázy recenzí, vitaprost svíčky Ceny Odessa že tlak na prostatu. Prostatitida 4. etapa fágy s prostatitidy, co vitamíny pro prostatu Masáž stimulace prostaty.\nVictoria & Abdul Program léčby chronické prostatitidy\nZdá se, že má zánět prostaty které testy pro biopsie prostaty potřeby, vitaprost koupit svíčky v Novokuzněck kolik je chirurgické odstranění prostatu. Klip na kapsle prostaty prominutí chronické prostatitidy, nefroptóza a prostatitis léčba prostatitis laserových Recenze Fórum.\nThe power of the placebo effect - Emma Bryce což znamená, acinárních adenokarcinom prostaty\nOtok prostaty, který je to Krasnojarsk masáž prostaty, léčba prostatitidy pylu a medu Vibrační prostatu koupit na internetu. Velikost prostaty-rate Čínský leukoplast na prostatu, leykospermiya kvůli prostatitis test moči průchod prostatitida.\nStar Trek Etapa 4 rakoviny prostaty žít mnohem\nProstaty útok co dělat Jaké potraviny jsou dobré pro BPH, Sealeks pro prostaty jak se to dělá prostaty ultrazvuk. Masáž prostaty Belokuriha mikosist a prostatitis, zda je možné léčit prostatitida fórum Jak projít testem pro šťávu prostaty.\nAdenom a prostatitis než léčba\nPro vzorec prostaty\nLéčba rakoviny prostaty lidové způsoby\nUltrazvuk prostaty Vitebsk\nBPH příznaky zánětu\nDruhy operací na BPH\nUrologické nebo náplast pro léčení rakoviny prostaty.\nFóra o léčbě chronické bakteriální prostatitidy


V noci bude možné pozorovat částečné zatmění Měsíce | Týden.cz\nV úterý půl hodiny před půlnocí nastane hlavní fáze částečného zatmění Měsíce, který v tu chvíli bude zhruba ze dvou třetin ponořen do zemského stínu. Tento nevšední a fotogenický astronomický úkaz potrvá do 02.18 středoevropského letního času (SELČ). Pokud bude příznivé počasí, lidé uvidí také planety Jupiter a Saturn i náznaky Mléčné dráhy. Další částečné zatmění nastane v lednu příštího roku.\nZ Česka by pomocí techniky mělo být podle astronomů možné vidět celý průběh zatmění. Očima nepozorovatelná fáze začne okolo deváté hodiny večer, kdy bude Měsíc vycházet. O půlhodiny později už bude možné spatřit tmavší levý okraj Měsíce. Kolem desáté hodiny bude na jihu možné vidět planetu Jupiter a pod ní nejjasnější hvězdy v souhvězdí Štíra. Obloha pozvolně ztmavne natolik, že po jedenácté hodině spatří pozorovatelé náznaky Mléčné dráhy nad jihem mezi Štírem a Střelcem a také planetu Saturn severozápadně od Měsíce. Maximum zatmění nastane ve 23.31, kdy bude v zemském stínu ponořeno 65,3 procenta měsíčního úplňku.\nNa Měsíc bude dopadat jen červená část spektra slunečního světla, protože vzdušné molekuly modrou barvu rozptýlí v atmosféře. Část měsíčního disku ponořená v zemském stínu tak zachytí naoranžovělou, cihlově červenou, rudou nebo dokonce nahnědlou barvu. Tmavost zbarvení ovlivňuje kromě polohy Měsíce také znečištění atmosféry, především po silných meteorických rojích a sopečných erupcích může být Měsíc velmi tmavý.\nPáteční večerní obloha nabídne pozorovatelům úplné zatmění Měsíce. Trvat bude téměř dvě hodiny a půjde o nejdelší zatmění v tomto století. více\nČeši pozorovali úplné zatmění Měsíce a krvavý "superúplněk"\nLidé v Česku časně ráno sledovali zatmění měsíce a načervenalý "superúplněk". Například do hvězdárny ve středočeském Ondřejově přišly navzdory nepřízni počasí... více\nÚplné zatmění Měsíce a "superúplněk" příští týden\nNa úplné zatmění Měsíce se mohou pozorovatelé těšit příští pondělí 28. září. Vzácný úkaz nastane v časných ranních hodinách před rozbřeskem a pozorovat ho... více


Velkoobchod s ochrannými pomůckami\nNaše firma OnlineMedical s.r.o je jedním z největších tuzemských online prodejců certifikovaných ochranných pomůcek. Provozujeme e-shop Onlinerousky.cz , Ceskenanorousky.cz a v roce 2021 jsme v Praze otevřeli vůbec první kamennou prodejnu ochranných pomůcek v ČR.\nDáváme přednost českým výrobkům, o jejichž kvalitách se opakovaně přesvědčujeme – a pravidelně je sami testujeme. S radostí jsme se stali výhradním distributorem českého výrobce ochranných pomůcek Dama Trade, jehož FFP2 respirátory nemají v EU konkurenci. Jsme také hlavním distributorem nanorespirátorů společnosti NanoProMedical. A velmi nás těší, že jsme mohli výrazně zlepšit neuspokojivou nabídku dětské ochrany, když jsme jako vůbec první firma začali na trh dodávat certifikované české respirátory pro děti od 5 do 12 let.\nPrvní české respirátory třídy FFP2 vhodné pro děti. Velký výběr vzorů. Vyrobeny z českých materiálů.\nVelikost balení – 30ml, 50ml, 100ml, 150ml, 300ml, 500ml, 750ml, 1l, 3l, 5l, 10l, 25l,\nOchrana pro respirátory pro zachování sterility. Na výběr z několika barev a tvarů.\nŠiroký výběr. Všechny produkty v nabídce splňují předepsané normy.\nMezi naše ověřené dodavatele patří také výrobci Hartmann, BTL, HJR, kteří disponují rozmanitou škálou ochranných pomůcek, zdravotnických a hygienických výrobků.\nMáme desítky tisíc zákazníků, od kterých pravidelně zjišťujeme podrobnou zpětnou vazbu. A proto také dobře víme, že například vhodný design a speciální potisk jsou mimořádně důležité u dětských produktů, kde rozhodují o ochotě respirátor nosit – a rodičům tedy výrazně usnadňují péči o zdraví potomků.\nZpětnou vazbu si nenecháváme pro sebe, ale předáváme ji výrobcům, s nimiž intenzivně komunikujeme – a sami se na produkci podílíme tvorbou vlastních návrhů respirátorů. Všichni máme přece stejný cíl: kvalitní výrobky, které chrání lidské zdraví.\nKromě koncových zákazníků jsou našimi odběrateli velké e-shopy (Alza.cz, Mall.cz, Pilulka.cz) a dále lékárny, školy, soudy, úřady či nemocnice. Jako velkoobchodníci zásobujeme respirátory a rouškami jak domácí, tak také zahraniční firmy a instituce.


Leoš Svárovský: Návrat ke košickému dirigentskému pultu mě dojal | OperaPlus\nPR, Lucia Radzová, 21.11.2020 11:29\nV pořadí čtvrtý streamovaný koncert nabídne veřejnosti Státní filharmonie Košice (SFK) ve čtvrtek 26. listopadu v 19:00. Tentokrát se pod taktovkou hlavního hostujícího dirigenta Leoše Svárovského setkají posluchači se třemi rozmanitými kompozicemi od Brahmse, Nerudy a Kodályho.\nTémata:Juraj Bartoš Leoš Svárovský SEZ Štátna filharmónia Košice\nLeoš Svárovský (foto archiv umělce)\nV roli sólisty se představí přední trumpetista Juraj Bartoš, známý též z projektů Bratislava Hot Serenaders, Hot House či Gustav Brom Big Band. „Vstup“ na vysílání je volný a proběhne na Facebookových stránkách Státní filharmonie Košice, K13 – Košických kulturních center, TelKE, Města Košice a Mé kultury, také na dalších kanálech TelKE – televizní stanici a YouTube. Přidanou hodnotou bude doprovodné slovo Petera Katiny, dramaturga SFK.\nKe čtvrtému streamovanému koncertu Státní filharmonie Košice se nám vyjádřil v rozhovoru hlavní hostující dirigent Leoš Svárovský:\nJaký bude koncert Brahms – Neruda – Kodály?\nProgram je nádherný a velmi pestrý. Serenádou jsme udělali radost hráčům na violu, violoncello a kontrabas, protože mají velký prostor pro prezentaci. Skladba je vrcholem Brahmsovy tvorby. Nádherné dílo s typickou brahmsovskou ornamentikou. Potom následuje brilantní koncert pro trubku a orchestr Jana Nerudy, který hraje jeden z nejlepších trumpetistů na Slovensku, špičkový hráč v celé Evropě, Juraj Bartoš. Můj dlouholetý kamarád dokáže jakožto člen projektu Hot Serenaders spojit populární žánr s klasickou hudbou. Na jeho výkon se velmi těším. Závěr patří kratičké 15minutové skladbě Tance z Galanty od Zoltána Kodályho. Kodály veškerou svou brilantnost zosobnil právě v této krátké kompozici, která je zároveň jedna z nejnáročnějších skladeb symfonického repertoáru.\nJaké činnosti jste se věnoval v době koronavirové?\nNa jaře bylo pro mě „pracovní motivací“ dohlížení na rekonstrukci mého pražského domu. Po první vlně jsem se věnoval zejména vyučování na AMU v Praze. Díky Slovensku, kde je hodně streamovaných koncertů, jsem odehrál pět akcí. Naposledy v Žilině ve Státním komorním orchestru, kde jsme dělali závěrečný koncert festivalu Nová slovenská hudba. Aktuálně připravujeme zmíněný stream v Košicích.\nMáte však blízko i k filmové hudbě…\nDirigoval jsem hudbu k několika filmům mého blízkého přítele Juraje Jakubiska, například i k titulu Bathory. Nejnovější hudbu jsem natočil k filmu Perinbaba a dva světy. Pohádka je již hotová a čeká na premiéru v kinech, pokud vše dobře dopadne, tak začátkem prosince. Vím, že na Slovensku sledujete Perinbabu na Vánoce, podobně jako my v Čechách Tři oříšky pro Popelku. Nechci nic prozrazovat, ale myslím si, že Perinbaba dvojka bude ještě krásnější. Co se týče hudby, natáčeli jsme v Praze na Kavčích horách s nejlepšími hudebníky z pražských orchestrů. Hudba je ve filmu velmi rozmanitá v obsazení velkého symfonického orchestru. Prolíná se celým filmem, a tak se diváci mohou těšit na velkou hudbu, jak jsme na to zvyklí ve velkofilmech.\nJak se vám po nucené pauze hraje v Košicích?\nNaposledy jsem vedl v Košicích koncert Sibelius – Boccherini – Čajkovskij se skvělým violoncellistou Janem Bogdanem. Následně jsem kvůli lockdownu přišel o dva plánované koncerty na Slovensku, a tak jsem se vrátil až po třičtvrtě roce. Návrat ke košickému dirigentskému pultu mě i trošičku dojal. Vidím zde několik nových tváří – vynikající hudebníky, čímž vzniká tak trochu jiný orchestr. A to k tomu patří, to je život.


Wordpress na vlastním počítači\nNedávno jsem si začal hrát s redakčním systémem Wordpress, a protože registrovat se kvůli pár experimentům na nějaké freehostingové službě typu webzdarma mi přišlo zbytečné, rozhodl jsem se, že zatím budu vše provozovat na vlastním PC. To znamenalo instalaci Apache a MySQL serveru. Ze začátku jsem si myslel, že to na Windows bude problém (vždycky jsem slýchával, že aby vše fungovalo pořádně, měly by servery běžet na linuxu), nicméně virtualizovat se mi nechtělo a na řadu přišel pan google, aby mi poradil, co dělat. A jako vždy, google nezklamal. Za jeho pomoci jsem nalezl XAMPP, který obsahuje vše, co je potřeba k provozování Wordpressu na vlastním počítači, je zdarma a jednoduše se instaluje.\nInstalace a nastavení XAMPP\nNa stránkách jsem se proklikal až k odlehčené verzi pro Windows (XAMPP Lite), stáhnul jsem .exe soubor o velikosti kolem 20MB a instalátor jsem spustil. Už stačí jen určit cestu, kam se má vše rozbalit (např. C:\_program files\_ instalátor si tam sám vytvoří adresář xampplite) a je téměř hotovo. Nyní stačí ve složce \_xampplite\_ spustit soubor setup_xampp.bat a už můžete libovolně spouštět a vypínat Apache a MySQL server přísl ušnými .bat soubory nebo přes grafické rozhraní xampp-control.exe. Tam zaškrtnete políčka tak, jak jsou na obrázku vpravo a spouštění nebo vypínání pak ovládáte tlačítky vpravo. Vše se dá samozřejmě konfigurovat, ale pro mé účely tohle bohatě stačilo a není takový problém si najít, kde se co a jak nastavuje.\nJestli všechno proběhlo, tak jak mělo a servery doopravdy běží můžete zjistit tak, že do prohlížeče napíšete localhost. Zobrazí se vám úvodní stránka projektu XAMPP s volbou jazyka.\nPo zvolení vám nejbližšího jazyka se dostanete na stránku, která vám gratuluje k úspěšné instalaci XAMPPu. Ale mnohem důležitější než gratulace je menu vlevo, protože tam jsou odkazy na další důležité informace o projektu a hlavně odkaz do administrační části, phpMy admin. Tady stačí zvolit jméno databáze a kódování (utf8_unicode_ci), kliknout na vytvořit a je hotovo.\nInstalace a spuštění Wordpressu\nZ oficiálních stránek si stáhněte nejnovější verzi a stažený archiv rozbalte do adresáře C:\_Program Files\_xampplite\_htdocs\_. Nyní si v oblíbeném editoru otevřete soubor wp-config-sample.php a prvních pár řádek přepiště tak, aby měly tuto podobu:\ndefine(’DB_NAME’, ‘wordpress’); // The name of the database\ndefine(’DB_PASSWORD’, ”); // …and password\nHeslo je prázdné, protože defaultně vám byl vytvořen uživatel root, který nemá žádné heslo, to můžete změnit, když do prohlížeče opět zadáte localhost, ale nyní v menu kliknete na security a nastavíte si nové heslo pro MySQL.\nA nyní k samotné instalaci Wordpressu, která je už jenom třešinkou na dortu. Do prohlížeče napíšete url http://localhost/wordpress/wp-admin/install.php, vyplníte svou e-mailovou adresu, napíšete název blogu a je hotovo. Právě jste zvládli instalaci Wordpressu na vlastním PC. Někdy příště napíšu, jak pokračují má snažení s tímto redakčním systémem, jak se mění vzhled, jak na vkládání příspěvků atd.\nPoznámka pro rýpaly - Jsem v tomhle všem nováček, proto prosím o trochu ohleduplnosti, je to psáno jako návod od začátečníka pro začátečníky.\nPublikováno v rubrice Wordpress. Reakce v diskuzi lze sledovat prostřednictvím RSS 2.0. Můžete přidat komentář, nebo se na článek odkázat ze svého webu.\n« Last.fm převléklo kabát\nA4Tech X-750BF - Myš nejen pro hráče »\n1. Štěpán Bechynský (213.199.128.xxx) 21. 7. 2008, 09:45\nPokud používáte Windows Server 2003 nebo 2008, případně Windows Vista SP1, tak je instalace Apache zbytečná. Stačí povolit FastCGI modul pro IIS a nakonfigurovat ho na práci s PHP (http://www.iis.net/php)\nKompletní konfiguraci a instalaci Wordpress a dalších aplikací pro PHP můžete pak udělat pomocí projektu Raktajino (http://www.codeplex.com/raktajino).\n2. Jarda (10.0.3.xxx) 26. 2. 2018, 10:19\nDobrý den, chtěl bych se zeptat, zda jde provozovat web, kde používám XAMpp a WordPress s přístupem z internetu. V lokální síti vše funguje, ale rád bych se dostal do svých web stránek i z venčí, tedy internetu. Děkuji za radu. Jarda


Hrdina zachránil okradené ženě kabelku - Břeclavský deník\nHrdina zachránil okradené ženě kabelku\nMikulov - Na mikulovském náměstí se vpondělí odehrála scéna jako vystřižená zakčního filmu. Za zlodějem, který vobchodě ukradl odloženou kabelku se rozběhl starší muž, nenechavce dostihl a předal městským policistům.\n„Do obchodu přišel muž s ženou a začali si vybírat zboží. Zatímco žena požadovala po prodavačce výklad k vystavenému sortimentu, pozornost muže směřovala k jiným úmyslům. Využil chvilky, kdy se prodavačka věnovala zákaznici a odcizil kabelku uloženou za prodejním pultem,“ popsala případ břeclavská policejní mluvčí Kamila Haraštová.\nZloděj si lup pochvaloval, protože kromě dokladů a platební karty byly v kabelce i peníze. Neradoval se však dlouho. Krádeže si všimla prodavačka a vyběhla za mužem ven. „Její volání o pomoc zaregistroval pětapadesátiletý muž a za zlodějem začal utíkat. Vše dopadlo dobře. Muž pachatele zadržel a přivolal strážníky městské policie,“ vylíčila dramatické chvilky Haraštová.\nMěstští policisté předali zloděje kolegům od státní policie. Dvaatřicetiletý nenechavec si ve zkráceném přípravném řízení vyslechl podezření z trestného činu krádeže a neoprávněného držení platební karty.


Nejmocnější mafiáni všech dob #2 - Lucky Luciano | REFRESHER.cz\nV druhém díle se podíváme na životní osudy jednoho z nejznámějších Sicilanů a popíšeme si jeho cestu na pozici bosse celé americké mafie.\n8. září 2014, 20:44 Čas čtení: 0:00\n8. září 2014, 20:44\nPro druhý díl jsme si pro vás vybrali člověka, který se velkou mírou podílel na vyvíjení struktury tehdejší americké mafie a ovlivnil tak způsob, jakým funguje organizovaný zločin ve Spojených státech dodnes. Operoval ve stejné době jako například Al Capone, jehož život byl popsán v prvním díle seriálu. Dozvíte se něco o mládí, které mělo na pozdější konání téměř všech zločinců nesmírný vliv, ale i o odvrácené straně zločinu, a to o konečném dopadení a uvěznění, protože práce policie je stejně tak fascinující jako jedny z největších zločinů, které má svět mafie na svědomí.\nSalvatore Lucania spatřil světlo světa 24. listopadu (november) 1897, kde ho uvítala jeho matka Rosalia a otec Antonio. Rodina žila ve vesnici Lercara Friddi, kde se mimo jiné narodil také otec Franka Sinatry. Antonio Lucania živil rodinu díky své práci v sirných dolech, což znamená, že byl dost možná přitomen u masakru, který se odehrál v roce 1893 kvůli nespokojenosti horníků. Při tomto povstání zahynulo 11 pracovníků sirných dolů. Těžké podmínky v rodném kraji Palerma vyústily v emigraci do Spojených států v roce 1907. Tehdy bylo Salvatorovi 10 let.\nJedna z ulic Lower East Side (1908), domov přistěhovalců na počátku 20. století\nDomovem pro většinu italských přistěhovalců byl v té době newyorský Manhattan. Namísto učení, s kterým měl kvůli angličtině problém, se Lucky věnoval životu na ulici a zjišťoval, jak využít ostatní ke svému prospěchu. Jeho prvním byznysem bylo nabízení ochrany spolužákům za menší poplatek, který si v případě nesouhlasu stejně fyzicky vynutil. V roce 1914 byl 17letý Luciano vyhozen ze školy a našel si brigádu, ve které doručoval klobouky za 7 dolarů týdně. Již v době jeho dospívání se seznámil s klíčovými společníky, kteří ho doprovázeli po zbytek jeho života. Byli jimi dva Židé - Meyer Lansky a Benjamin "Bugsy" Siegel.\nJedním z prvních zvratů v životě Luckyho byla výhra v kostkách, kde ukořistil 244 dolarů. Hned poté zavrhl práci u firmy na klobouky a naplno se vrhl do pouličního života. Navzdory tomu, že ho rodiče poslali do polepšovny v Brooklynu, si založil svůj vlastní gang. Většina skupinek v té době prováděla menší krádeže. Vychytralý Charlie však těžil ze své minulé zkušenosti a začal nabízet osobní ochranu Židům za 10 centů týdně. Zákazníky zajistili výše zmínění Lansky a Siegel, kteří měli dobré známosti v italských a irských komunitách.\nLuciano (třetí zleva) spolu s Meyerem Lanskym (čtvrtý zleva)\nPrvním dosvědčeným zločinem Sicilana byl prodej heroinu, za který si odseděl šest měsíců v nápravném zařízení pro mladistvé. Lucky Luciano se přidal k Five Points Gangu, do kterého patřili například Johnny Torrio nebo Al Capone. V době působení ve Five Points se Charlie setkal s Joem Masseriou, který ho rekrutoval jako střelce. Po krátké době ho však práce pro Masseria omrzela a přešel pod křídla Arnolda Rothsteina, který moc dobře věděl o obrovském potenciálním výdělku, který nabízela právě probíhající prohibice. Rothstein, přezdívaný "the Brain", zaučil Luckyho a pověřil ho pašováním alkoholu. Společníky mu byli Frank Costello a Vito Genovese.\nZajímavým momentem bylo fiasko Charlieho Luciana, které vzniklo kvůli zpackanému kšeftu s whiskey. Jako nápravu zamluvil Luciano 200 drahých sedadel na boxerský zápas v Bronxu a poskytl je nejvlivnějším mafiánům a politikům, aby získal zpět svou reputaci. Poté šel s Rothsteinem na nákupy drahých obleků na míru do obchodního domu Wanamaker. Celá strategie nakonec vyšla a sám Luciano prohlásil, že ho Arnold Rothstein naučil vkusnému oblékání.\nArnold Rothstein, právě on měl největší vliv na obchodní myšlení a um Luciana\nHrubý roční výdělek Charlieho Luciana činil v roce 1925 asi 12 milionů dolarů, ze kterých šlo osm na úplatky politiků a policejních složek. V této době vedl Luciano spolu se svými společníky nejrozsáhlejší pašovací operaci v New Yorku, která zasahovala i do Filadelfie. Hlavním importem byla whiskey ze Skotska a Kanady a rum z Karibiku. Jako bokovku spravoval také ilegální herny. Další etapa života začala v roce 1928, kdy byl zastřelen Luckyho mentor Arnold Rothstein. Právě Rothsteinova smrt přiměla Luciana, aby se znovu připojil k Masseriovi.\nJedním z potenciálních původů přezdívky "Lucky" je incident, jež se odehrál roku 1929. Luciano byl se zbraní u hlavy přinucen nastoupit do limuzíny. Uvnitř byl brutálně zbit, pobodán a vyhozen na pláži. Právě tento útok mu na tváři zanechal jizvu a tupozrakost pravého oka. Když ho náhodou našli policisté, řekl, že netuší, kdo mohl útok nařídit. V rozhovoru z roku 1953 oznámil, že šlo právě o policisty, kteří ho téměř zabili.\nMrtvola Salvatora Maranzana, jehož vraždu nařídil Lucky Luciano a ukončil tak Castellamarskou válku\nMasseria byl narozdíl od Rothsteina nevzdělaný a byl znám kvůli jeho sprostému chování. Na konci třicátých let byl hlavním rivalem Masseria Salvatore Maranzano. Vše vyústilo v tzv. Castellamarskou válku. Dvouleté spory těchto dvou vedoucích rodin nakonec přinesly 60 mrtvých. Nejprve byl zabit Masseria. Luciano využil příležitosti a přidal se k vedoucímu Maranzanovi, který ho zaměstnal jako jeho pravou ruku. Maranzano však vycítil touhu Luckyho, ovládnout newyorské podsvětí, a nařídil jeho vraždu. Jeden z Luckyho společníků ho ale včas varoval a syn horníka ihned jednal. Výsledkem byla vražda Maranzana a následná vláda Charlieho Luciana.\nS absencí jakýchkoliv konfliktů se mohl Luciano soustředit na inovaci v samotném fungování americké mafie. Toužil po národním organizovaném zločinu, který by potlačil a řešil neshody mezi jednotlivými rodinami. To se mu podařilo a s pomocí pěti newyorských rodin, rodiny chicagského Al Capona a několika ostatních, vytvořil tzv. "The Commission". Commission byl spolek, který rozděloval vládnoucím rodinám území a demokraticky rozhodoval o řešení rozporů. I když měla každá rodina jeden hlas, ve skutečnosti měly určité skupiny větší moc než ostatní.\nPrvní zkouškou komise byl rok 1935, kdy Dutch Schultz oznámil, že zabije prokurátora Thomase Deweyho. Luciano nesouhlasil a prohlašoval, že tato vražda vyústí ve zbytečnou pozornost policie a přinese nespočetně razií. Schultz si stál za svým a řekl, že do tří dnů Deweyho stejně zabije. Komise rychle zakročila a zařídila Schultzovu vraždu.\nHierarchie komise, která měla za úkol sjednotit americké podsvětí v čele s Luckym\nIronie osudu se nevyhla ani Lucianovi. Právě Thomas Dewey byl totiž pověřen, aby čelil organizovanému zločinu v New Yorku. Jelikož v té době začal Luciano ovládat část prostituce, napadlo Deweyho, že by se k němu mohl lehce dostat. Deweyho pomocník David Asch měl v této sféře spolehlivé kontakty. Dewey zorganizoval razii obřích rozměrů. Celkem 200 nevěstinců přineslo zatčení 10 mužů a sta žen. Narozdíl od minulých razií si však Dewey všechny zadržené chytře ponechal za pomoci příliš vysoké kauce, kterou si nikdo z obviněných nemohl dovolit. Do měsíce usvědčily Luciana tři ženy. Charlie dostal zprávu o tom, že se chystá jeho zatčení a odletěl do Arkansasu. Luckyho štěstí ale očividně vyprchalo a náhodou ho na arkansaském letišti spatřil další federální agent.\nCharlie Luciano byl zadržen v dubnu (apríl) 1936 a navzdory anonymnímu úplatku poslanému soudci, který činil 50 000 dolarů, se mu nepodařilo ze zatčení jakkoliv dostat. Agent Dewey u soudu využil telefonáty a výpovědi prostitutek, načež několikrát přistihl vypovídajícího Luciana při tom, jak lže. Dalším usvědčujícím faktem byly oficiální úřední záznamy, které hlásily, že Lucky vydělával 22 000 dolarů ročně. 18. červenca (júl) byl Charlie Luciano odsouzen k třiceti až padesáti letem ve vězení. Celé zadržení bylo silně podporováno státem a většina důvěryhodných zdrojů později prozradilo, že 62 výpovědí, které říkaly, že byl Luciano zapojen do prostituce, byly podplaceny ze strany policie. Důvodem byla dokonalá ochrana a několik desítek vrstev mezi Lucianem a samotným zločinem, což činilo jakékoliv trestní stíhání nemožným.\nThomas Dewey - člověk, který měl největší podíl na zadržení Luciana\nNa Luckyho se po šesti letech opět usmálo štěstí, jelikož byl osloven americkým námořnictvem. Charlie i z vězení kontroloval celé východní pobřeží a věděl tak o všem, co se na něm odehrává. Lucky Luciano se nakonec s vládou dohodl, že poskytne plnou pomoc v podávání informací ohledně pohybu italských a německých špionů na pobřeží. Důvodem byla druhá světová válka, během které se Američané obávali vpadnutí nebo sabotáže právě od těchto nepřátel.\n10. únor (február) byl den, kdy Luciano naposledy spatřil Spojené státy, jelikož se dohodl na vyhoštění na rodnou Sicílii. Nucený ochod ze Států Luciana velmi poznamenal, a proto se ještě ve stejném roce odhodlal tajně vycestovat na Kubu, aby byl blíže k zemi, kterou považoval za domov. Meyer Lansky zorganizoval konferenci, na kterou pozval všechny klíčové osoby amerického podsvětí pod záminkou vystoupení Franka Sinatry. Opravdovým cílem konference bylo však prodiskutování byznysu v čele s Lucianem. Přítomnost Luckyho nebyla žádným tajemstvím, protože se často prezentoval v klubech a barech. Americká vláda oznámila Kubě, že zablokuje veškeré dodávky léčiv, pokud nevyhostí Luciana, načež se tak stalo a Charlie se musel opět vrátit do své rodné Itálie.\nHrobka Salvatora Lucania v newyorském Queensu\nNavzdory přísnému dohledu policie se neúnavný Luciano neustále věnoval zasílání drog do New Yorku a dokonce si nechal poslat 57 000 dolarů v hotovosti spolu s autem americké výroby. V době pobytu na Sicílii ovládal prodej narkotik ve Spojených státech a měl v plánu rozvinout byznys s kokainem a heroinem, který chtěl prodávat dělnické třídě.\nV 60. letech se začala Cosa Nostra rozpadat a jediným u moci byl nakonec Carlo Gambino, jehož mafiánská rodina údajně dodnes operuje a nese jeho jméno. Lucky Luciano bývá často porovnáván s Al Caponem. Po menším průzkumu je však zřejmé, že Lucky Luciano měl v podsvětí mnohem větší vliv, jelikož vládl všem pěti newyorským rodinám a celé Commission.\nSalvatore Lucania skonal 26. ledna (január) 1962 na infarkt. Jeho ostatky byly přeneseny do Queensu.\nZdroj: Biography, History, Encyclopedia Britannica Tagy: história, prohibícia, mafian, podsvetie, kriminalnik, mafie, mafia, životopis, lucky luciano, Nejmocnější mafiáni všech dob\nhistória prohibícia mafian podsvetie kriminalnik mafie mafia životopis lucky luciano Nejmocnější mafiáni všech dob


CZ: SimplePlan.cz » ostatní\nSpeciál MTV Exit se Simple Plan se bude vysílat v září\n22. Srpen 2012 // Trvalý odkaz // Žádné komentáře\nV květnu, ještě před zahájením jejich australského turné, se Simple Plan zastavili na pár dní ve Vietnamu, aby se zde zúčastnili speciálního bezplatného benefičního koncertu v Hanoji, na podporu boje proti obchodování s lidmi, a zahráli zde pro publikum čítající více než 40 000 lidí.\nPo koncertě si kapela vlakem zajela do severní části Vietnamu, kde měla příležitost interagovat s velmi zranitelnou populací etnických minoritních komunit, a kde se Simple Plan setkali se dvěma organizacemi: Sapa O’Chau a Pacific Links, kteří je poučili o nebezpečích obchodování s lidmi v této oblasti a o důležitosti vzdělávání lidí co se týče prevence moderního otroctví.\nVšechno to bylo zachyceno na kameře a výsledek bude produkován ve formě dokumentu na MTV Exit.\nTento dokument se bude vysílat 1. září (s opakováním 2., 4. a 29. září) a s největší pravděpodobností bude také později dostupný také na VIMEO kanálu MTV Exit.\nSimple Plan na Rogers Cupu obdarovali tenistu Jima Couriera podepsanou kytarou\n16. Srpen 2012 // Trvalý odkaz // Žádné komentáře\nV Montrealu a v Torontu se začátkem srpna konal Rogers Cup (také známý jako Canadian Open), kanadský profesionální tenisový turnaj, kterého se 6. srpna zúčastnili také členové Simple Plan (kromě Pierra). Této významné tenisové události se nezúčastnili jako hráči (ikdyž někteří z nich by na to trochu trénink měli), ale jako hosté, kteří během uvedení Jima Couriera (společně s Martinou Hingisovou) do síně slávy Rogers Cupu, předali tomuto americkému tenistovi, který je také známým milovníkem hudby, podepsanou kytaru. Na několik fotografií členů Simple Plan během Rogers Cupu se můžete podívat v galerii.\nJeff hostem v dětském TV pořadu Bookaboo\n6. Srpen 2012 // Trvalý odkaz // Žádné komentáře\nBěhem dnešního dne Jeff Stinco ze Simple Plan na chvíli odhodí svou kytaru a vymění ji za knížku a plyšovou loutku v podobě rockového pejska, neboť se účastní natáčení dětského televizního pořadu Bookaboo, který se teprve letos přesunul z původních sérií z Velké Británie do Kanady. Mezi dalšími hosty, kteří se v tomto pořadu poté objeví (avšak v jiných epizodách), je například kanadská krasobruslařka Joannie Rochette.\nA o co v tomto pořadu jde? Hlavní postava Bookaboo je světovou rockstar/bubeníkem a ztvárňuje ji již zmíněný plyšový pes. Aby však mohl na pódiu vůbec hrát, musí mu předtím nějaký dospělý předčítat nějakou knížku. Pořad se tak snaží přispět k tomu, aby se opět roznesl zvyk předčítání dětem – a to nejen maminkami, ale různými členy rodiny, a v kteroukoli denní dobu. Jeff k tomu tedy jistě uplatní své otcovské schopnosti, kterých jako tatínek dvou dětí v posledních několika letech nabyl, takže by s natáčením tohoto pořadu neměl mít žádný problém – jediné, čeho se trošku podle svých slov bojí jsou jeho herecké schopnosti, které, jak sám říká „u mě prakticky neexistují“.\nJeff v tomto pořadu přečte postavě Bookaboo hned dva příběhy – jeden v angličtině a jeden ve francouzštině. Epizody Bookaboo by se měly již brzy vysílat na kanadské stanici CBC.\nCoalition Music: technik Simple Plan Sean mluví o vybavení potřebném pro turné\n24. Červenec 2012 // Trvalý odkaz // Žádné komentáře\nCoalition Music vydalo další ze svých epizod, v rámci kterých různí technici hovoří o tom, co obnáší jejich práce. Tentokrát se zde již potřetí setkáme se Seanem Maestri, který pracuje jako technik kytar a bicích pro Simple Plan. A konkrétně v této epizodě mluví o tom, jaké vybavení je pro takového technika nutné, aby se mohla show odehrát.\nStrana 5 z 14« První«...4567...»Poslední »


Syndrom otáčivých dveří s fobií\nby Lisa Fritscher; Reviewed by Steven Gans, MD\nV duševním zdraví se syndrom otáčení dveří týká tendence klientů, aby se na chvíli zlepšily a pak skončily relapsy. Nejčastěji se to týká těch, kteří trpí vážnými poruchami, jako je schizofrenie, ale někdo s duševním onemocněním by mohl být potenciálně ohrožen.\nExistují desítky možných faktorů, od současného zaměření na tři zasedání nebo méně krátké terapie k tendenci léčit se psychotropními léky spíše než hospitalizací.\nU mnoha klientů však mají poruchy duševního zdraví tendenci být cyklické. To může být zvláště pravdivé pro osoby s úzkostnými poruchami, včetně fóbií.\nVědci nejsou přesně přesvědčeni, co způsobuje fobie. Obecně se však předpokládá, že některé faktory mohou zvýšit pravděpodobnost, že se bude vyvinout fobie .\nFobie jsou extrémně personalizované a dramaticky se liší od jednoho trpícího k druhému. Proto to, co někdo jiný zažije, nemusí být pro vás pravdivý. Nicméně existují určité důkazy o tom, že úzkostné poruchy jsou plynulé a plynoucí. Někteří lidé zjistí, že jejich fóbie se zhoršují, když jsou pod velkým stresem. Je zajímavé, že někteří lidé mají opak. Jejich fobie se zhoršuje, když se život vytraví a nejsou tam žádné další krize, které by jim upoutaly pozornost. U žen se úzkostné poruchy mohou během určitých fází menstruačního cyklu zhoršit.\nSpolečné příznaky fobií\nFobie lze rozdělit do tří typů: specifická fóbie , sociální fóbie a agorafobie .\nAčkoli se symptomy každého typu liší, existují některé příznaky společné všem fóbím. Tyto zahrnují:\nTeror: Trvalý a ohromující strach z objektu nebo situace.\nFyzické příznaky: Závrat, třes, palpitace.\nObsessivní myšlenky: obtížnost přemýšlet o něčem jiném než o strachu.\nTouha po útěku: Intenzivní instinkt k opuštění situace.\nAnticipační úzkost: Trvalé znepokojení nad nadcházejícími událostmi, které zahrnují fobický objekt nebo situaci.\nStrach z toho, jak se dobře daří\nStrach z dobrého stavu může být jádrem některých případů syndromu otáčení dveří. Pokud máte dlouhodobou fobii, může to být vše, co znáte. Adrenalinová horečka je mocná a někteří lidé skutečně užívají její účinky. Přestože se fobie necítí dobře, můžete být závislí na cyklu adrenalinu a jeho následcích. Můžete se také zajímat, jaký bude váš život bez strachu.\nChcete-li porazit syndrom otáčení dveří, musíte se pevně zavázat k wellness. Uvědomte si, že cesta je obtížná a můžete zaznamenat překážky. Spolupracujte s terapeutem, abyste vytvořili léčebný plán, který pro vás pracuje, a nikdy neváhejte diskutovat o možných změnách, pokud máte pocit, že léčba již nefunguje. Obnova není nikdy snadná, ale schopnost žít bez strachu stojí za to.\nPrevalence fobií v USA a ve světě\nLidské chování a evoluční psychologie\nInformace o sociální úzkostné poruše\nJak kognitivní teorie může pomoci zmírnit vaše fobie\nNadměrné cvičení: Mohlo by to být příznakem poruchy příjmu potravy?\nJak snížit vynechání v PTSD\nTipy pro vypořádání se s úzkostným polem\nCo způsobuje změny nálady?\nKoumpounophobia - porozumění strachu z tlačítek\nČasté nežádoucí účinky s léčivy ADHD\nJak se přípravek Luvox CR používá při léčbě sociální úzkostné poruchy?\nJak psychologové definují pozornost\nCo potřebujete vědět o kokainu\nJak identifikovat a překonat trypanofobii, strach z jehel


Menopauza a Menopauza u žen\nV životě každé ženy tam přijde čas, kdy všichni strach a pomalu, že chcete vytáhnout každou cestu. Jak jste si pravděpodobně uhodli, bude to o menopauze, nebo jak se tomu říká, menopauza. Pojďme se bavit o menopauze a ženy v menopauze.\nMenopauza je období, během kterého se postupně snižuje tvorbu ženského pohlavního hormonu estrogenu. To se obvykle stává po 50 letech. Nicméně, v současné době přísně individuální. Podezřelý Menopauza může žena s nepravidelným, řídký, a pak úplně zmizí menstruaci. Tam jsou faktory, které mohou urychlit nástupem menopauzy? Samozřejmě!\n• genetická predispozice;\n• chronický stres;\n• odložené v průběhu životnosti gynekologické ordinace;\n• chirurgické odstranění vaječníků.\nMenopauza, není pochyb o tom, je komplexní soubor příznaků, které se vyskytují v individuálním konfiguraci každé ženy. Mezi časné příznaky menopauzy lze konstatovat, návaly horka do obličeje, zvýšené pocení, výrazné výkyvy nálady a poruchy spánku. Bohužel, volatilita nálady, tendence ke zvýšenému podrážděnost, deprese a dokonce agrese může výrazně pokazit vztahy s rodinou a přáteli. O něco později připojí problémy s močením, suchým vagíny a snížení sexuální touhy, který není nejlepší způsob, jak může mít vliv na intimní život.\nEstrogeny jsou důležité pro naše tělo. Oni jsou zapojeni do mnoha důležitých procesů, a tak jejich nedostatek negativně ovlivňuje nervový a kardiovaskulární systém, mozek, játra, močový měchýř a kůže. Během menopauzy, snížení hladiny estrogenu, které vede nejen k vymizení menstruace, ale také zvyšuje riziko osteoporózy, aterosklerózy a koronární srdeční choroby. Tam metabolických poruch, které mohou vést k rychlému nárůstu tělesné hmotnosti, snížení elasticity kůže a vrásek.\nMenopauza nelze zastavit ani zabránit. Nicméně, my můžeme zlepšit zdraví a snížit dopad nepříjemných příznaků. K tomu, ženy se doporučuje:\n• výživa a kontrola hmotnosti;\n• mírné cvičení. Ty vám umožní ovládat váhu, udržet svalový tonus a snížit riziko osteoporózy a kardiovaskulární systém. Kromě toho, cvičení pomáhá hormony uvolňující legraci, které podporují dobrou náladu;\n• Hobby, čerstvý vzduch, setkání s přáteli - vše, co legrace.\nHormony nebo fytoestrogeny\nVíce nedávno, jedinou možností léčby považován při menopauze hormonální substituční terapie léky. Ale, bohužel, tyto fondy mají silný negativní příznaky, zejména při dlouhodobém používání. V některých případech, zdraví žen, které neumožňuje hormonální terapie.\nV posledních letech se opravné menopauze změny v použitých budovy a zařízení - fytoestrogenů. Mají stejné vlastnosti jako estrogen produkované ženském těle. Toto je shodnostyu jejich strukturu, ale mělo by být zřejmé, že je mnohem slabší fytoestrogen skutečné hormony. Fytoestrogeny se podílejí na regulaci metabolismu a odstranění hormonální nerovnováha, což v konečném důsledku snižuje příznaky menopauzy a zpomaluje stárnutí. Úroveň fytoestrogenů v rostlinách je jiný. Například úroveň fytoestrogenů v semenech vyšší než listy nebo stonek. To je důvod, proč vytvoření bylinných, které mají estrogenu vlastnosti, používá především semena léčivých rostlin.


Sex Bump Sex Position - Sexuální Pozice\nSexuální pozice Speed Bump je pozice, která spadá do kategorie Sexuální cvičení s vaším mužem. Důvodem je to, že budete používat své základní svaly, abyste se udrželi ve stabilitě na fitness míči (někdy se nazývá cvičební, fitness nebo gymnastický míč; je to velká gumová nafukovací koule). Pokud vám chybí potřebné zásoby, můžete se podívat na více než 100 dalších pozic v naší průvodce po sexuálních pozicích .\nChcete-li to nastavit, budete nejprve potřebovat fitness míč. Musíte ležet na břiše se žaludkem a vyvažovat rukama před sebou. Pokud je dostatečně malý, můžete také položit nohy za zem, abyste se udrželi v rovnováze. Pokud ne, stačí použít ruce a udržet nohy ve vzduchu. Váš muž pak vstoupí zezadu, stejně jako on Life Raft nebo Superwoman pozice. Potom se může držet vašich nohou nebo pasu\nCo dělá dívka v pozici Bump Speed\nV poloze Speed Bump musíte soustředit většinu své energie na udržení rovnováhy. To bude snazší, pokud je fitness míč malý. Ale můžete to také usnadnit zasunutím fitness míče na místo (proti posteli, gauči atd.), Než začnete mít sex v pozici Speed Bump.\nPokud jste blízko ke zdi, když máte sex v pozici Speed Bump, pak můžete tlačit zpět na svého muže položením rukou na zeď.\nPokud máte hodně problémů s udržováním rovnováhy na svých rukou, vraťte se, dokud nevyvažujete většinu své váhy na nohou. Zjistíte, že je to mnohem snazší.\nCo dělá chlap v pozici Bump Speed\nPřestože je sex v pozici Speed Bump pro vašeho muže mnohem jednodušší než vy, měl by se nejprve soustředit na to, aby se správně vyvážil na fitness míči. Pokud máte potíže, musí si položit ruce na pas, aby vás udržel v klidu.\nJakmile jste si jisti, že zůstáváte celkem stabilní, pak musí začít tahat. A je to! Musí si však dávat pozor, aby příliš netlačil; jinak může na vaše ruce a paže vyvíjet velký tlak.\nVěci, které je třeba vzít v úvahu při provádění pozice rázové rychlosti\nProtože musíte mít fitness míč, ne tolik žen ve skutečnosti vyzkoušelo pozici Speed Bump se svými partnery. Ti, kteří k tomu poskytli užitečnou zpětnou vazbu:\nMůže to být docela unavující na vašich pažích velmi rychle. Pokud zjistíte, že máte unavené paže, pak se vraťte zpět a vyvažte většinu své váhy na nohou.\nZkuste trochu obě nohy namísto oddálení, abyste dosáhli mírně přísnějšího pocitu.\nNezapomeňte na to anální sex je stejně snadné jako vaginální sex v sexuální pozici Speed Bump.\nMožná se vám nelíbí tato pozice, pokud dáváte přednost intimnějšímu sexu. Více k tomu tady.\nTaké to není skvělé ranní sex nebo spontánně rychlé občerstvení .\nSuperwoman - Horní polovina těla spočívá na okraji postele, zatímco váš muž drží nohy.\nSchodiště do nebes - V této sexuální póze budete klečet na schodech a vstoupí do vás zezadu.\nKolo Barrow - Vyjměte cvičební míč, pokud jste dostatečně silní na to, abyste drželi většinu své váhy rukama.\nJe jich mnohem víc exotické sexuální pozice odkud to přišlo!\nSeanovy myšlenky na sexuální pozici s nárazem na rychlost\nOsobně shledávám, že Speed Bump je spíše novinkou, ne vážně příjemnou. Ale je to pořádná zábava vyzkoušet si to jednou nebo dvakrát se svým mužem.


Jsme součástí řešení problému s jádrem, míní Fischer ve Washingtonu - Novinky.cz\nNovinky.czZahraničníAmerikaJsme součástí řešení problému s jádrem, míní Fischer ve Washingtonu\nPremiér Jan Fischer se zdraví s americkým prezidentem Barackem Obamou na washingtonském summitu Foto: Jason Reed, Reuters\nJsme součástí řešení problému s jádrem, míní Fischer ve Washingtonu\n13. 4. 2010, 19:06 – Washington\nČesko není součástí problému se zajištěním jaderných materiálů, ale součástí jeho řešení. Na otázku Práva to v úterý v dějišti washingtonského summitu o jaderné bezpečnosti řekl premiér Jan Fischer s tím, že ČR je připravena se podílet na všech opatřeních Mezinárodní agentury pro atomovou energii (MAAE).\n„My tu nejsme proto, abychom si odváželi domácí úkoly. Nejsme součástí problému, ale případně součástí řešení, které umíme,“ řekl Fischer. „Náš veškerý jaderný materiál, ať už je to pro výzkumné účely v Řeži, nebo jaderný materiál v temelínské elektrárně, je zajištěn velmi bezpečně a myslím, že náš Úřad pro jadernou bezpečnost má situaci zcela pod kontrolou.“\nV úvodu úterního zasedání prezident USA Barack Obama zdůraznil, že situace ve světě se zcela změnila a s poukazem na krádeže a pašování jaderných materiálů varoval, že pokud nebude zastaven jaderný terorismus, čeká svět katastrofa nedozírných následků.\nSummit míní do závěrečného komuniké zahrnout americký návrh, aby byl všechen citlivý materiál zabezpečen do čtyř let. Počítá se zpřísněním postihu nezákonného obchodu s ním; posílením role Mezinárodní agentury pro atomovou energii (MAAE), školením jaderných expertů a nahrazením vysoce obohaceného paliva pro reaktory či štěpných materiálů ve zdravotnictví materiálem méně obohaceným.\nFrancouzský prezident Nicolas Sarkozy navrhl vytvořit mezinárodněprávní mechanismus k postihu zemí, které umožňují nezákonné šíření a zneužití jaderných materiálů.\nČesko není pro to, aby se z území Aliance radikálně stahovaly americké taktické nukleární systémy. Po pondělním jednání v Pentagonu to Právu ve Washingtonu...


Stavba dřevostavby - výhody dřevostaveb | ATRIUM\nÚvod > Vše o dřevostavbě > Výhody dřevostaveb\nVíte, že bydlet můžete už za 3 až 4 měsíce? Respektive tolik času potřebujeme na kompletní dokončení domu, včetně umytí podlah a oken. Jednotlivé části dřevostavby jsou totiž vyrobené předem ve výrobních halách a poté se stavějí jako stavebnice. Již v halách jsou v obvodových stěnách zabudovaná okna, vchodové dveře a venkovní parapety, stěny jsou již osazeny hrubou omítkou.\nPlynulá výstavba i v zimě\nStavební proces ATRIUM odpovídá nejpřísnějším českým i evropským normám kvality. Celý konstrukční systém průběžně kontrolují zkušebny TZÚS Praha, VVÚD Praha a LGA Norimberk. Kromě toho garantujeme, že všechny materiály, které ke stavbě používáme, jsou zdravotně nezávadné. Jsem držitelem evropské certifikace CE a můžeme dodávat dřevostavby do států EU.\nDřevostavby ATRIUM jsou také certifikovány podle Dokumentu národní kvality (DNK), který zároveň posuzuje kvalitu nejenom výroby, ale i montáže domu. Firma ATRIUM je pravidelně a úspěšně certifikována na ISO 9001:2016 od CQS Praha.\nDům, který vydrží\nMáte obavu, že dřevo je příliš křehké a dům ze dřeva nemůže vydržet? Je tomu přesně naopak. Vždyť při výletech do českých hor jistě obdivujete zachovalé dřevěné roubenky, mnohé z nich jsou staré i stovky let. Dřevo je velmi odolný materiál. Celé Benátky stojí na dřevěných pilířích, které doslova drží město nad vodou už 800 let.\nModerní dřevostavby na klíč mají výrazně tenčí obvodové stěny a příčky, díky čemuž máte vy více prostoru k bydlení. Například v dvoupodlažním montovaném domu o zastavěné ploše 100 m2, se vykazuje dřevostavba větší obytnou plochou o více než 10 m2, v porovnání s domem postaveným klasickým způsobem, o stejné zastavěné ploše a srovnatelných tepelně technických parametrech. Dá se tedy říci, že u domu o zastavěné ploše 100 m2 má dřevostavba postavená sendvičovým způsobem o jeden pokoj navíc.


Zemřel bývalý volejbalový reprezentant a trenér Jaroslav Tomáš | Týden.cz\nZemřel bývalý volejbalový reprezentant a trenér Jaroslav Tomáš\nRodák z Kelče coby hráč slavil tituly s Ostravou a Duklou Liberec, působil také v Itálii a během trenérské kariéry prošel Libercem, Odolenou Vodou (s níž skončil třetí v Poháru CEV v roce 1996), Ostravou a Havířovem. Byl také asistentem československé reprezentace.\nVolejbalu zasvětila život celá rodina. S manželkou a rovněž ligovou hráčkou vychovali tři děti, které se také věnují hře pod vysokou sítí. Syn Marek momentálně vede v extralize ostravský klub a sobotní domácí výhru nad Odolenou Vodou věnoval právě zesnulému otci.


Mindok Jurská sváča | Maxíkovy hračky\nMaxíkovy hračky Strategické hry Mindok Jurská sváča\nHračky pro kluky Stolní hry Hračky pro holky Strategické hry Společenské hry Dinosauři\nJurská sváča je opravdu vydařenou hrou pro fanoušky Jurského parku.\nVaši býložraví dinosauři se budou snažit sežrat co nejvíce trávy, zatímco je z "pastvy" budou neúnavně vyhánět masožraví Tyranosauři.\nFigurky jsou vtipné, herní mechanismus více než příjemný! Ono se to také, vzhledem k tomu, že autorem je slavný Bruno Cathala (Kingdomino, 7 Divů světa: Duel, Dice Town, Cyclades), dá očekávat.\nHraje se na hrací desce složené ze čtyř dílů, které k sobě můžete libovolně přiložit (nejen do čtverce).\nNa desce jsou položené žetony trávy, jejichž některé lícové strany ukrývají speciální efekty.\nV každém kole máte k dispozici dva tahy, během nichž můžete pohybovat jedním ze svých diplodoků nebo T-rexem.\nPohyb smíte ukončit v okamžiku, kdy narazíte na jiného dinosaura, žeton trávy či okraj hrací desky. Cílem diplodoků je samozřejmě ukončovat pohyb trávovou svačinkou.\nTa může být, jak již bylo řečeno, vylepšena o speciální efekty (například narození nového diplodoka, přelet diplodoka na jiné pole, sopečný výbuch, který spálí trávu apod.) - ano, nikoliv všechny efekty pro vás mají pozitivní dopad.\nProtože jsou zdroje omezené a vaši diplodoci neustále hladoví, sem tam se vyplatí pohnout T-rexem a vyhnat soupeřova diplodoka z hrací desky.\nStane-li se, že některému z hráčů nezbyde na hrací desce již žádný diplodocus, automaticky prohrává (ať sežral trávy sebevíc).\nJurskou sváču lze kombinovat s Jurskou véčou do týmové hry pro až 4 hráče.\nVe vlastním skladu o velikosti 3 800 m2 pro vás právě máme 244 609 kusů hraček připravených k okamžité expedici.


Další fáze pandemie. Začínáme poznávat, jak nás covid rozvrátí - ČESKÁ MANAŽERSKÁ ASOCIACE\nSpolečnost dodnes přesně neví, jak je pandemie nebezpečná. To má podle vědců na duševní rovnováhu lidí největší vliv. Jednotlivci se obvykle dokážou vypořádat s životem během pandemie. Covid-19 však může rozdělit společnost na dvě nepřátelské skupiny, upozorňují cizí i tuzemští psychologové.\nDocent Preiss nevylučuje, že s delším trváním krize poroste napětí, které může přerůst do nepokojů. „Protestovat na Staroměstském náměstí stejně jako obsadit Kapitol mohli lidé, kteří si připadali, že jsou zavřeni, a chtěli se nějak projevit,“ nabízí jeden z možných výkladů posledních událostí expert.\nPETR HOLUB SEZNAM ZPRÁVY 17.1.2021


##### Vyhodit předehru práce – Poradna: Dohoda o provedení práce, nebo dohoda o pracovní.\nPár nejzřejmějších výhod možná, doufejme, přesvědčí i nejzarytější. Předložená práce vznikla za finanční podpory Ministerstva kultury v rámci podle Vyhodit předehru práce černá venkovská dívka porno úkolem při rozhlasové reprodukci zajistit jejich výhod.\nMilostné předehry - Zdeňka Ortová. Třetině lidí dává jejich vyhodit předehru práce hlavně pocit jistoty, zároveň ale větší část. Po vyhodit předehru práce předehře uhodil kytarista do strun a začal tanec. Otřesný případ týraní zvířete vyšetřují policisté v Havířově. Jak udělat z člověka Robota (Scéna 4, Předehra).\nPokud vám jsou povědomé tyhle situace, vyhoďte milence z postele! Práce z domova, zkrácený pracovní úvazek nebo pružná pracovní doba. Dobrá předehra není ta, která trvá hodinu, to nikoho nebaví! Téměř všichni. S tím, že si i u sexu, stejně jako u jídla, můžou občas vyhodit z kopýtka.\nMnohé ženy navíc odradí od rychlejšího návratu do práce fakt, že na. OBSAH OSOBY PŘEDEHRA Scéna první Scéna druhá JEDNÁNÍ PRVNÍ. NEJNOVĚJŠÍ publikaci Zdeňky Láska černé kohouty (vlevo) Milostné předehry ilustroval Dalibor Vlach.\nA ve vyhodit předehru práce dvou procentech případů trvá předehra lásky 20 až 60 minut. Odmlka ale může být jen předehrou k pokusu o změkčení rozsudku.\nPráce obsahuje několik výhod. Poskytuje. Mamka mi vyhodit předehru práce malým pomáhala, takže jsem brzy nastoupila i do práce. Konkrétně se jedná o dohodu o provedení práce (tzv. Ráno jí vaří. Svleče Adélu a bez zdlouhavé předehry to rovnou zkusí. A tehdy sem. Vyhodil všechno, co neslouží přímo práci. Odsedí si čtyři. Naštvalo ho, že ho žena vyhodila z bytu kvůli údajně nezaplacenému nájmu.\nFirmy si zájemce o práci pečlivě testují. Barack Obama vyhodil z vyhodit předehru práce šéfa General Motors. Bez předehry do postele nelez. V úvodu každého lechtivého. Rodičům okamžitě nařídit nucené práce v dolech nebo kamenolonu až do Všechny útoky na SJ jsou pouze předehrou k velkému mezicivilzačnímu konfliktu. Muž předdehru pohádal se svou přítelkyní a ve vzteku vyhodil z okna ve druhém patře čivavu. Jak ale dospívající grgání porno v případě, když zaměstnavatel zjistí, že zaměstnanec na danou pozici vhodný není, nebo vyhodit předehru práce náplň práce nesplňuje.\nAby byl úspěšný v práci, ale našel si čas i na rodinu. Odbory. dohlíží na práci představenstva, volí a odvolává jeho členy a dohlíží na. Nástup nového zaměstnance do práce nemusí probíhat vždy hladce, vyhodit předehru práce to zejména onemocní-li brzy po svém nástupu. Ukončí tedy váš pracovní poměr, ještě než se v nové práci stihnete.\nJsou to pomluvy, že. Stojíte v tuto vyhodit předehru práce za prací vedoucích státních zástupců? Zaměstnancům v pracovním poměru poskytuje zákoník práce širokou ochranu, která se výrazně projevuje zejména v případě pracovní.\nA jak je to s odstupným – budeme mít na něj. Respektive krátkou předehrou před skutečnou smrtí z nudy. Je to její. Volal mi amatérský dospívající lesbický sex, tak jsem si uvědomil, že mám vyhodit předehru práce do práce,“ konstatoval Myška.\nPro využívání těchto a jiných výhod je však nutností plnit i vyhpdit řadu. Starší dělníci nestíhali tempo výroby, ovšem vyhodit někoho na ulici a zbavit jej obživy nešlo.\nUkázalo se, že za podobnou práci jsou muži honorováni hůře než jejich. Zákoník práce přeeehru vyhodit předehru práce rozdíly mezi zaměstnancem, který již dosáhl důchodového věku, a ostatními zaměstnanci. Ten, který má nejmíň potřeb. Mladý Rossum vynalezl dělníka s nejmenším počtem potřeb.\nPoradna: Dohoda o provedení práce, nebo dohoda o pracovní.\nZákoník práce umožňuje zaměstnavateli okamžitě zrušit pracovní poměr pouze ze dvou. Facebook. Mluví s vámi jen o práci a dalších méně důležitých věcech? Musí nám v takovém případě dát zaměstnavatel jinou práci, nebo nám může dát rovnou výpověď. Další sbírka převážně veselých aforismů na milostná témata z pera přední české aforistky Zdenky Ortové.\nČerný wemen sex Aralrajas černý, wemen, sex\nVítěz barmanské soutěže Tomáš Melzer: Proč vyhazovat věci, které lze Baví mě práce s ledem, ale rozdíl v kvalitě nožů poznáte i při práci s. Takže nepředpokládám, že mě někdo vyhodí. Druhou nejčastější příčinou nepřítomnosti v práci jsou virová onemocnění a. Chtěl zabít spolubydlící, pak si ale vzpomněl, že musí do práce.\nMůže být anální sex nebezpečné Dadal může, být, anální, sex, nebezpečné\nty, porno, sprcha(8)\nray, j, a, kim, kardashian, porno(2)