Kuchyně Komárek Zábřeh na Moravě - už 23 let s vámi - Postele\nRádi byste kvalitní a pohodlnou postel, která navíc skvěle zapadne do designu vaší ložnice? Zastavte se u nás. Nabízíme postele z lamina, synchropóru, přírodní dýhy i z masivu.\nPostel na míru vyniká svou kvalitou a řemeslným zpracováním, ale také dlouhou životností. Dalším bodem naší nabídky jsou laminátové, dýhované a masivní postele od kvalitních výrobců, jako jsou LB Bohemia, BMB Ždánice, Lucatec, Snooze nebo Ahorn.\nRyze český výrobce nábytku s tradicí od roku 1992 je držitelem certifikátu Česká kvalita. V továrně na jižní Moravě vyrábí firma se svými 70 zaměstnanci kvalitní postele s osobitým designem. Designové kousky z přírodního masivu i dostupnější imitace masivního dřeva umí na přání zákazníka doplnit o úložný prostor nebo zásuvky vysouvané z boku postele.\nPostele Lucatec zaujmou na první pohled i náročného zákazníka. Jsou našimi nejoblíbenějšími, protože víme, že jsou s nimi naši zákazníci spokojeni mnoho let. Jedná se o velmi kvalitní, ryze české výrobky pocházející z dílny na Moravě. Postele Lucatec jsou vyrobeny výhradně z prvotřídního masivu nejvyšší kvality, především z jádrového buku, divokého jasanu a dubu. Do této firmy má zkrátka dřevotříska vstup zakázán.\nKontinentální postele jsou mezi postelemi prémiovým segmentem. Nejčastěji se s nimi setkáte v hotelích nejvyšší kvality, což jasně dokazuje, že se jedná o skutečnou perličku. Tento trend má své opodstatnění. Promyšlená a prověřená konstrukce těchto vysokých postelí poskytuje tělu maximální oporu a vysoký komfort a úroveň relaxace. Firma Spirit doplnila tyto vlastnosti o kvalitní materiály, vysokou životnost, snadnou údržbu a osobitý design, který jim propůjčuje um českých i slovenských řemeslníků.\nSlovenská společnost Materasso působí na trhu od roku 1995 a v současné době pokrývá více než polovinu slovenského trhu. Úspěchy slaví po celé Evropě i mimo ni. Ačkoli se firma profiluje především jako významný producent matrací a roštů, její nabídka postelí je více než zajímavá. Zahrnuje úzce profilovaný sortiment vysoce kvalitních designových čalouněných postelí včetně postelí kontinentálních. Určitě se nejedná o mainstreamové výrobky pro každého, o to více rádi je nabízíme.


Tento pátek 3. prosince dojde k plánovanému přerušení dodávky elektrické energie, a to od křižovatky po základní školu, v době od 7.15 do 15.15 hodin. Z tohoto důvodu bude pošta Partner a obecní úřad zcela uzavřen. Děkujeme za pochopení.\nVydáno: 29.11.2021 | Autor: Věra Košťálová\nZ důvodu epidemiologické situace se Rozsvícení vánočního stromu, které se mělo konat tento pátek 26. listopadu, ruší. Děkujeme za pochopení.\nVydáno: 22.11.2021 | Autor: Věra Košťálová\nDiakonie Broumov pořádá v naší obci sbírku použitého ošacení, textilu, domácích potřeb a obuvi. Sbírka se koná příští týden od pondělí 29. listopadu do středy 1. prosince na chodbě kulturního domu. V pondělí a ve středu od 8.00 do 17.00 hodin a v úterý od 8.00 do 15.00 hodin. Bližší informace najdete v listopadovém zpravodaji.\nHonební společenství - zrušení členské schůze\nZ důvodu epidemiologické situace se členská schůze Honebního společenství, která se měla konat tuto sobotu 27.11., ruší. Děkujeme za pochopení.\nPoslední letošní vývoz velkých hnědých kontejnerů na BIO odpad proběhne tento čtvrtek 25. listopadu. Žádáme spoluobčany, aby po tomto vývozu do kontejnerů již neházeli žádný odpad. Děkujeme\nMyslivecký spolek Bernartice nad Odrou upozorňuje občany, že na katastru obce Bernartice nad Odrou proběhne v sobotu 20.11.2021 myslivecký hon. Žádáme občany, aby dbali osobní bezpečnosti a ve vlastním zájmu v tento den nechodili do lesů a přilehlých polí a luk, kde bude probíhat hon. Děkujeme za pochopení!\nVydáno: 15.11.2021 | Autor: Daniela Horutova\nVe středu 17. listopadu opět začíná cvičení Pilates. Cvičit se bude v místní tělocvičně, a to vždy každou středu od 19.00 hodin. S sebou potřebujete gymnastický míč a podložku na cvičení.\nProdejna Jednota Bernartice nad Odrou oznamuje občanům, že přijímá objednávky na vánoční kapry.\nVydáno: 10.11.2021 | Autor: Věra Košťálová\nNikol drůbež bude prodávat kuřice stáří 23 týdnů, krmné směsi a vitamíny, dále brambory na uskladnění žluté i červené, česnek sadbový a cibuli. Prodej se uskuteční v pátek 12. listopadu od 11.15 do 11.30 hodin u prodejny Jednota.\nZ důvodu poruchy na vodovodní síti dojde k odstávce pitné vody v části obce od penzionu U Hajtlů a od Papáků č.p. 150 směrem na Loučku. K odstávce dojde zítra ve středu 10. listopadu od 8.00 do 14.00 hodin. Žádáme spoluobčany, aby se na tuto dobu předzásobili pitnou vodou.\nVydáno: 09.11.2021 | Autor: Věra Košťálová\nCelkem nalezeno 137 záznamů. Zobrazeny záznamy 11 až 20.


Nářadí na spojování, rozpojování palivového potrubí\nNářadí na palivové potrubí vhodné k jeho spojování a rozpojování! BMshop.eu pro Vás připravil nabídku plnou ručního nářadí, včetně nástrojů na palivové potrubí automobilů. Přehledně jsme pr ...Více\nNářadí na palivové potrubí vhodné k jeho spojování a rozpojování! BMshop.eu pro Vás připravil nabídku plnou ručního nářadí, včetně nástrojů na palivové potrubí automobilů. Přehledně jsme pro Vás setřídili vše potřebné, co můžete ve svém autoservise nebo dílně potřebovat, například kleště na spojky palivového systému vyrobeného z kvalitního hliníku a opatřené pohodlnými rukojeťmi z plastu. Tyto kleště jsou vhodné k rozpojování trubek na palivo a klimatizaci.\nKromě jednotlivého nářadí nabízíme také výhodné sady, jako je sada hadicových svěrek nebo sada na demontáž palivového potrubí v praktickém kufříku.\nSada hadicových svěrek 3ks YT-0840 YATO Skladem > 10x\nKleště na spojky palivového systému YT-0608 YATO Skladem 6-10x\n311 Kč340 Kč\n334 Kč 394 Kč\nSada hadicových svěrek 3ks YT-0840 YATO\n311 Kč 366 Kč


Tulipánovník – Zahradní plastové\nJablka se dostávají na zahrádkách opět na výsluní. Zkusíme si říct, jak pěstovat jabloně , abychom se . Ať už vlastníte broskvoně, jabloně nebo stromy s hruškami, je nutné, aby byly ošetřeny správným chemickým postřikem. Klíčová slova: jabloň domácí, škůdci , Starý Lískovec, Vyškov.\nVše o jabloních – charakteristika, pěstování, sklízení, škůdci a mnoho dalších informacích.\nNení se tedy rozhodně čemu divit, že jabloň patří mezi ty nejoblíbenější ovocné stromy. Bohužel se ale ani tyto stromy neumí sami ubránit nepříjemným škůdcům. Je to vážný škůdce jabloní a hrušní, napadá i příbuzné okrasné druhy jako jsou hlohy,. Máte v zahradě jabloně a přesto kupujete „ukázkové“ plody dovážené ze zahraničí, protože právě vaše jablka nedosahují takové jakosti? Srdéčková hniloba v pokročilém stadiu na kedlubně.\nKaménkovitost plodů na jabloni. Nespecifické choroby a škůdci. Dospělci se líhnou před kvetením jabloní.\nSamičky poté kladou vajíčka. Larvy se líhnout přibližně za týden. A chvilku na to napadají další plody.\nMonilióza, pilatka, strupovist – choroby a škůdci jabloní , které znehodnocují úrodu jablek. Jak proti nim zasáhnout. Strupovitost, nebo padlí: Co je horší?\nJabloně a hrušně jsou typickými ovocnými dřevinami našich zahrad. Hrušně bývají často napadány . Jabloně patří ve střední Evropě k nejpěstovanějším ovocným stromům. I tady ale musíte dobře vybírat, protože škůdci a choroby někdy po čase „prolomí“ . V této kategorii je pouze následující stránka. Choroby a škůdci jabloně “. Chlorotická skvrnitost jabloně.\nRezavění” listů způsobují listožraví škůdci – předivky, molověnky, klíněnky i další. Poškození způsobují housenky, které listy síťkují, tj. Mezi zvláště citlivé odrůdy jabloní se řadí Coxo-.\nOchrana před strupovitostí jabloně. Jarní souprava na jabloně , Přezimující škudci. Tyto kombinované postřiky aplikujeme do stádia zeleného nebo růžového poupěte, kdy už jsou škůdci vylíhlí.\nPo staletí patří jablka k ovoci typickému pro naši zeměpisnou šířku a není . Objevil jsem na dvou sromech jak na větvích tak i na kmenu škůdce. Strom zřejmně pomalu odumírá, jze ho ještě . Nejčastěji ošetřovanou rostlinou jsou jabloně. Mozaika jabloně (Apple mosaic virus) Během léta se na listech jabloní velmi často objevují žlutozelené, bílé až žluté růz- ně velké skvrny, kroužky až kresby . Mezi přezimující škůdce řadíme např.\nPICEA ABIES, FORMÁNEK km. PINUS MUGO MUGUS, BOROVICE KLEČ . Vystavit v této kategorii. Stříbrný (pichlavý) 1. Kultivar Glauca má jehlice šedomodré je proto označován též jako stříbrný. Má silnější voskovou vrstvu na jehlicích než smrk ztepilý. Koupím sazenice smrku.\nProdám hustý stříbrný smrk v lokalitě Chrudim na stojato. Tohohle smrčku si určitě všimnete. Je hustý, pravidelný, s barvou jehlic lehce do modra či stříbrna. Působí tak nějak pozitivně, vesele.\nInzerát Smrk pichlavý stříbrný – sazenice stromků v okrese Ústí nad Orlicí, cena 18Kč, od stromkynekor na Sbazar. Popis: Lesní školka Nekoř nabízí . Velmi kvalitní semena rostliny. Jehlice jsou lesklé, na svrchní straně tmavě zelené, na spodní stříbrné , se . Počet semen uveden v detailu.\nNávod k vypěstování součástí balení.\nPrevious PostPrevious Množení muchovníku\nNext PostNextPrevysle stromy


US Open Plíšková neovládla, poskočí ale na šesté místo žebříčku\nNew York – Lounská rodačka podlehla v posledním grandslamu sezony v dramatickém finále nové světové jedničce Angelique Kerberové 3:6, 6:4 a 4:6.\nRanařka Karolína okouzlila New York, raketu objevila v Lounech\nNew York, Louny – Fantazie! Rodačka z Loun Karolína Plíšková dokráčela až do finále US Open, jednoho ze čtyř největších tenisových turnajů.\nPlíšková porazila Serenu Williamsovou a je ve finále US Open\nNew York - Rodačka ze severočeských Loun porazila na jednom turnaji obě sestry Williamsovy. Výhra nad světovou jedničkou jí otevřela dveře do finále prestižní akce.\nPlíšková je po výhře nad Williamsovou ve čtvrtfinále US Open\nNew York - Tenistka Karolína Plíšková si poprvé v kariéře zahraje grandslamové čtvrtfinále. Česká jednička v osmifinále US Open odvrátila v duelu s Američankou Venus Williamsovou ve třetí sadě mečbol a newyorskou šampionku z let 2000 a 2001 porazila v třísetovém dramatu 4:6, 6:4, 7:6 (7:3).\nPlíšková si na US Open zahraje o čtvrtfinále\nNew York – Lounská rodačka se teď utká s Venus Williamsovou.\nProrazí Plíšková konečně na grandslamu? Na US Open je ve 3. kole\nNew York – Na dvorcích v USA se lounské ranařce daří. Jedenáctá tenistka světa nejprve vyhrála prestižní klání v Cincinnati, teď už vyřadila dvě tenistky na US Open. Zazáří konečně postrach z běžných turnajů také na grandslamu?\nKoutník vyhrál tenisové přebory Žatce v singlu i deblu\nŽatec - O titul v singlu se v Žatci utkalo patnáct hráčů. Sedm párů se poměřilo ve čtyřhře.\nPlíšková rozstřílela dvojku, trojku i desítku, turnaj v Cincinnati opanovala\nCincinnati - Turnaj v Cincinnati patří do prestižního okruhu WTA Premier, pro lounskou rodačku Karolínu Plíškovou je zatím největším úspěchem kariéry. Porazila Kerberovou, Muguruzaovou či Kuznětsovovou.\nPlíšková se utká o semifinále ve dvouhře i čtyřhře\nCincinnati – Lounské rodačce se v Cincinnati před US Open daří. Porazila v osmifinále Japonku Doiovou 7:5 a 6:3, do čtvrtfinále prošla i s Göergesovou ve čtyřhře.\nPlíšková prolétla v Cincinnati do třetího kola, postoupila i s Göergesovou\nCincinnati - Lounská rodačka je aktuálně na 17. pozici ve světovém žebříčku.\nPlíšková nestačila v Montrealu ve třetím kole na světovou pětku\nMontreal - Lounskou rodačku Karolínu Plíškovou vyřadila Rumunka Halepová. Sedmnáctá tenistka světa se v Kanadě rychle rozloučila také se čtyřhrou.\nMěla hrát singl, debl i mix. Nakonec Plíšková v Riu nebude vůbec\nLouny - Rodačka z Loun se nečekaně vzdala nominace. Šestnáctá tenistka světa měla jet do Brazílie na své první hry. Bojí se prý ale viru zika.\nKarolína Plíšková došla ve Wimbledonu do semifinále čtyřhry\nLondýn - Stopku lounské rodačce vystavily až sestry Williamsovy.


Hrůzy českých nádraží: Modřice nemají čekárnu ani lavičky | Aktuality | Lidovky.cz\n1. října 2014 6:55 Lidovky.cz > Cestování > Aktuality\nKaždý den tu tak na sebe navazují stovky spojů. Představu o počtu cestujících... | foto: Tomáš Žák\nModřické nádraží tvoří význačný přestupní uzel, kde přes den zastavuje během hodiny řada vlaků, na které navazuje téměř desítka autobusových linek. Každý den tu tak na sebe navazují stovky spojů. Představu o počtu cestujících si jistě uděláte sami.\nMusíte však doufat, že tu nebudete potřebovat dlouho pobýt. Čekárna, která kdysi byla za těmito okny, byla zrušena.\nTěmito dveřmi se už nikam nedostanete.\nTaké lavičky, které byly v tomto prostoru, byly již dávno odstraněny.\nMůžete čekat na lavici v tomto větrném přístřešku, který ale není u nástupiště, ze kterého odjíždí nejvíc cestujících směrem do Brna.\nTepleji je v zimě jedině v rohu nepříliš velké místnosti s okénkem pokladny. Míst k sezení ale mnoho není.\nPořádek se v okolí budovy a nástupišť nedaří vždy udržovat.\nA na pitnou vodu asi většinu cestujících přejde chuť.\nSprejerská mánie se nevyhnula ani zdejšímu podchodu, který navíc často zapáchá a na schodech do něj už mnoho měsíců přežívá skvrna od zvratků.\nTedy vítejte v Modřicích, pouhých 10 km na jih od Brna.


Pagerank - ITBiz.cz\nPagerank někdy také uváděný zkratkou PR, je algoritmus společnosti Google na zjišťování nebo určování důležitosti webové stránky. Určitou hodnotu page ranku má každá stránka webu. Hodnota Pageranku může být od nuly do deseti přičemž stupnice je logaritmická. Přesný algoritmus výpočtu není znám, je však jisté, že v něm silně převažují off page faktory. Přesná hodnota pageranku stránek je tajná, ale její přibližnou hodnotu lze zjistit pomocí ukazatele Google toolbar pagerank. Není však v žádném případě pravda, že Google řadí výsledky vyhledávání dle velikosti Pageranku.


Sešit 444: Noční města /různé druhy - wikyhracky.cz\nWiky Sešit 444 Noční města Linkovaný sešit v klasické matné vazbě se skvěle hodí na poznámky, myšlenky, nápady nebo vzpomínky. Formát: A4, 40 listů. Je…\nWiky Sešit 444 Noční města\nLinkovaný sešit v klasické matné vazbě se skvěle hodí na poznámky, myšlenky, nápady nebo vzpomínky. Formát: A4, 40 listů. Je nenahraditelným pomocníkem na cestách, doma i v kanceláři.\nProduktové číslo: 3830057060460


Jak na věc: obora radějov přístupnost\nobora radějov přístupnost\nčerna kočka bily kocour o ..\nkdy prat obleceni pro nov ..\nvýroba vánoční dekorace s ..\nklinická logopedie ústí n ..\nvánoční trhy v polském tě ..\nZajímavosti v Oboře Hvězda >>\nVšechny lesy v majetku hl. m. Prahy, tedy i Obora Hvězda, jsou obhospodařovány podle zásad trvale udržitelného hospodaření v lesích. Praha je od května 2007 držitelem mezinárodního, ekologicky přísného lesnického certifikátu Forest Stewardship Council® (FSC®), který hospodaření v lesích směřuje k dosažení přírodě blízkých lesních porostů. Všechny používané technologie jsou šetrné k lesním ekosystémům a životnímu prostředí. V rámci certifikace FSC® byly též vymezeny tzv. referenční plochy, které jsou vyjmuty z intenzivního lesnického využívání. Je proto možné se zde setkat např. s odumřelými stromy, které se ponechávají k přirozenému rozpadu. Více o FSC >>\nRozloha: 85,6 haKatastrální území: LibocNejvíce zastoupené dřeviny: dub zimní, buk lesní a habr obecnýPřevládající stanoviště: živná stanoviště nižších polohVěk porostů: nejvíce je zastoupena 8. věková třída, tedy věk nad 140 letLesní porosty: 76,2 haNelesní plochy (louky, vodní plochy, cesty): 9,4 haVlastník lesa: hlavní město Praha, zastoupené odborem ochrany prostředí MHMPÚdržbu provádí: Lesy hl. m. Prahy\nVstup do obory a turistické trasy\nV současné době se v lese hospodaří jednotlivým výběrem s cílem podpořit přirozenou obnovu původních dřevin, tedy zejména dubu a buku. Dále je prováděna výchova – prostřihávky a prořezávky v mladých porostech do sedmi metrů výšky.\nZatímco daňky, jeleny i muflony může návštěvník vidět volně se pohybovat oborou, není tomu tak u divokých prasat, která by mohla člověku ublížit. Součástí obory je proto v její jihozápadní části i malá obůrka o rozloze asi 200 x 150 m, v níž divočáci žijí. Prasata je možné krmit jablky, mrkví či suchým chlebem, což určitě ocení dětští výletnici. Součástí obůrky s prasaty je i malý rybník, kde se usadili kachny, ale také ryby a obojživelníci. Vodní plochy, zejména jezírka, je možné najít i na dalších místech v areálu. V celé oboře jsou také vybudovány odpočinkové altány i obyčejné lavičky, sloužící k odpočinku a relaxaci návštěvníků. Po celé západní délce obory vyryl potok Vrbovec takzvané Údolí oddechu, jak je nazývána jedna z nejstarších zahrádkářských kolonií v Brně.\nKus přírody s volně žijící divokou zvěří uprostřed Brna! To je obora Holedná, nacházející se mezi městskými částmi Kohoutovice, Bystrc, Jundrov a Komín. Ohraničený prostor o rozloze 327 ha (asi 2,2 x 1,5 km) představuje účelové myslivecké zařízení, které slouží k obornímu chovu zejména mufloní a daňčí zvěře, jež se v oboře spolu s návštěvníky volně pohybuje. Nejenom brněnské děti tak mají skvělou možnost vidět na vlastní oči chov divoké zvěře. Při tichém a klidném pohybu listnatým, převážně dubovým lesem místy s borovicemi může návštěvník spatřit daňky, daněly, jeleny, laně, muflony i muflonky. K vidění je zde i ptačí populace, a to zejména datel, strakapoud a žluva. Oborou vedou asfaltové cesty, které jsou vhodné i k rodinné procházce s kočárkem či k výletu na kole. Oblastí také prochází mírně náročná naučná stezka s informacemi o chované zvěři, jejíž projití zabere asi hodinu a půl.\nVolný chov zvěře uprostřed města\nSnahou vlastníka lesa je, aby se zastoupení dřevin co nejvíce blížilo původnímu přirozenému složení porostů v daném území. Současné procentuální zastoupení dřevin znázorňuje graf vpravo. Ideální (přirozené) zastoupení dřevin zobrazuje druhý graf ve fotogalerii. Přirozené zastoupení dřevin vychází z vlastností daného stanoviště, které jsou charakterizovány zejména klimatickými poměry a půdními vlastnostmi daného území (více o lesních stanovištích >>). Rozložení jednotlivých stanovišť v Oboře Hvězda zobrazuje třetí graf.\nCelá obora Holedná je oplocena, aby z ní chovaná zvířata neutekla. Vstup do ní je tak možný jen na několika místech. Z Kohoutovic se nejlépe vchází u zastávky městské hromadné dopravy Kohoutovice, hájenka. Zájemci, kteří chtějí vstoupit do areálu hned u obůrky s divočáky, mohou využít zastávky Stará dálnice. Zde se dá i zdarma zaparkovat autem, je tu vytvořeno asi dvacet parkovacích míst přímo u vstupu. Z Bystrce se do obory vchází skrze ulici Pod Horkou a Údolí oddechu, k nimž je nejblíže zastávka Kamenolom. Z Jundrova vede vstup z ulice Nálepkova, stejně se jmenuje i zastávka hromadné dopravy, přičemž tato trasa začíná prudkým stoupáním, a není proto příliš vyhledávaná. Oborou prochází tři turistické trasy různých náročností vedené modrou, zelenou a žlutou turistickou značkou. Krajina v oboře je členitá. Nechybějí prudké svahy ani rovinatá údolíčka. Nejvyšším vrcholem je Holedná s výškou 391 m n. m. v severní části oblasti.


Duben ve Svitavách bude ve znamení hledání Davidovy hvězdy | Hřebečsko.blog.cz\n29. března 2011 v 10:00\t| Martin Višňa\t| Aktuality\nCyklus akcí Hledání hvězdy Davidovy navazuje na stálou expozici svitavského Městského muzea věnovanou zdejšímu rodákovi Oskaru Schindlerovi. Také o této rozporuplné postavě podnikatele, špiona a zároveň pověstného zachránce stovek židovských životů bude řeč, a sice 28. dubna během přednášky historika Radoslava Fikejze, ovšem Schindler zdaleka není jedinou náplní nabídky cyklu, který má upozornit mimo jiné na to, že "k triumfu zla stačí, když slušní lidé nebudou dělat nic".\nV úvodu zmíněná výstava Zmizelí sousedé, jež bude po celý duben v prostorách svitavského muzea přístupna veřejnosti, vznikla v rámci projektu Židovského muzea Praha, který vybídl žáky základních a středních škol do pátrání po židovských spoluobčanech v jejich nejbližším okolí, kteří "zmizeli" za války. Návštěvník tak na dvaceti panelech může sledovat osud několika židovských rodin, které rozdělilo nebo zničilo nacistické zlo. Během vernisáže výstavy přitom bude zahájeno pátrání po zmizelých sousedech ve Svitavách.\nVelkou část programu Hledání hvězdy Davidovy tvoří filmové projekce. V kinokavárně Galaxie mohou zájemci zhlédnout film Mateje Mináče Nickyho rodina o tzv. Wintonových dětech a také sérii dokumentů Zapomenuté transporty historika a politologa Lukáše Přibyla, přičemž s oběma autory bude možné se po projekcích také osobně setkat.\nHolocaust se v dubnu ve Svitavách dostane i na divadelní scénu - ve Fabrice bude uvedena inscenace Oběť pojednávající o lékařské i lidské etice v mezních situacích, inspirovaná děním v Osvětimi na konci války nebo životem neblaze proslulého Josefa Mengeleho.\nPřipraven je také zájezd do Krakova spojený s návštěvou tamního židovského ghetta či bývalé továrny Oskara Schindlera.\nTermíny akcí cyklu Hledání hvězdy Davidovy:\n31. 3. Městské muzeum a galerie od 17 hod. - vernisáž výstavy Zmizelí sousedé\n1. 4. Kinokavárna Galaxie od 17 hod. - projekce filmu Nickyho rodina, poté beseda s autorem\n2. 4. Kino Vesmír od 19:30 - projekce filmu Nickyho rodina\n5. 4. Kinokavárna Galaxie od 19 hod. - projekce dokumentu Zapomenuté transporty do Lotyšska\n11. 4. Fabrika od 19 hod. - divadelní představení Divadla Continuo Theatre Oběť\n12. 4. Kinokavárna Galaxie od 19 hod. - projekce dokumentu Zapomenuté transporty do Běloruska\n16.-17. 4. Poznávací zájezd do Krakova\n19. 4. Kinokavárna Galaxie od 19 hod. - projekce dokumentu Zapomenuté transporty do Estonska\n26. 4. Kinokavárna Galaxie od 17 hod. - projekce dokumentu Zapomenuté transporty do Polska, poté beseda s autorem\n28. 4. Městské muzeum a galerie od 17 hod. - přednáška Oskar Schindler, spravedlivý mezi národy


V Unii je poprvé bez práce více mužů než žen - Aktuálně.cz\nV Unii je poprvé bez práce více mužů než žen\nV patnácti členských zemích práci s větší pravděpodobností získají ženy\nBrusel - Za posledních deset let byla nezaměstnanost žen v porovnání s mužskou vždy vyšší, vlivem ekonomické krize se ale karta otočila a ženy mají od loňského května větší šanci získat práci.\nPodle Evropského statistického úřadu (Eurostat) je důvodem propouštění v průmyslovém a stavebním sektoru, kde počet pracujících mužů jasně převažuje.\nV lednu 2010 se v EU27 (současné sestavě Evropské unie) nezaměstnanost mužů pohybovala okolo 9,7 procenta, zatímco žen bez práce bylo 9,3 procenta. Nezaměstnanost byla u mužů vyšší v 15 členských zemích. V České republice však počet nezaměstnaných mužů (7,8 %) ženy nepřevýšil (8,8 %).\nNejvětší rozdíl v nezaměstnanosti zaznamenali v Estonsku, kde nepracuje 11,2 procenta žen a 19,7 procenta mužů. Nejpozitivnější mužskou bilanci mělo Řecko, kde je počet nezaměstnaných mužů oproti ženám výrazně nižší. Muži jsou zde bez práce v 7,1 procenta případů, ženy oproti tomu v 13,5 procenta.\nVe třetím čtvrtletí loňského roku bylo v Evropské unii zaměstnáno 58,7 procenta žen a 71 procent mužů, o rok dříve to bylo 59,4 procenta a 73,3 procenta.\nJediný stát, kde byla v předchozím roce zaměstnanost žen větší, byla Litva. Práci mělo 61,2 procenta žen a 59,6 procenta mužů.\nZ dat také vyplývá, že přibližně každá čtvrtá žena (26 procent) bude v roce 2030 starší 65 let.\nPrůměrná délka života by měla podle očekávání narůstat. V roce 2030 by dle statistik Eurostatu měli muži v Evropské unii dosáhnout průměrně 80 let, u žen se předpokládá 85,3 roku. V Čechách se muži pravděpodobně dožijí 78,1 let a ženy 83,7 roků.\nČeši si s internetem netykají\nEurostat monitoroval také využívání internetu. Česká republika patří mezi státy, které moderní médium pro shánění práce využívají nejméně. Uchyluje se k tomu jen osm procent českých mužů a žen. Nejčastěji práci na internetu shánějí Dánové, ženy v 27 procentech případů, muži o něco častěji, tedy v 28 procentech.\nLidé touží pracovat méně. Bojí se ale měnit zaměstnání\nBez práce je téměř 9,5 % obyvatel Unie. Ale bude líp\nzahraničí Aktuálně.cz Evropa zprávy Krátce Evropská unie (EU) eurostat statistika práce nezaměstnanost internet


Čína staví v Gobi solární elektrárnu, bude zásobovat milion domácností - iDNES.cz\n4. srpna 2015 19:05, aktualizováno 19:05\nVe vyprahlé poušti Gobi vyroste solární elektrárna, která bude zásobovat milion domácností. Delingha, jak se bude záplava solárních panelů jmenovat, pokryje plochu 25 kilometrů čtverečních provincie Čching-chaj a bude prvním čínským soukromým projektem tohoto rozměru.\nČína staví v Gobi solární elektrárnu. | foto: archiv Pavla Muroně\nSoučástí elektrárny bude šest obřích věží napojených na pole solárních zrcadel. „Elektrárna je navržena k uskladnění tepelné energie na 15 hodin, tudíž zaručí její stabilní a trvalou výrobu,“ uvedl předseda představenstva společnosti Qinghai Solar-Thermal Power Group Wu Lung-i.\nS celkovou kapacitou 200 megawattů bude po svém dokončení ročně zásobovat milion čínských domácností, informoval server Science alert.\nJedná se o první čínskou solární elektrárnu, která bude fungovat jako soukromá společnost, napsala Svati Kirsten Naruová pro server Quartz. Na projektu se podílí americká společnost BrightSource Energy a čínská Shanghai Electric Group. První dvě věže vyrobí elektrickou energii v objemu 135 megawattů pro 452 tisíc domácností. Čtyři zbývající věže potom poskytnou energii pro další více než půl milion domovů.\nDeník Business Standard uvedl, že projekt ročně sníží závislost Číny na uhlí o 4,26 milionu tun. Emise oxidu uhličitého se tím sníží o 896 tisíc tun.\nČína za 9 let závratně zvýšila objem solární energie\nBrightSource je mimo jiné společníkem v největší solární elektrárně na světě s kapacitou 392 megawattů, která leží v kalifornské Mohavské poušti.\nČína letos svoji solární kapacitu navýšila o 5 gigawattů s tím, že na konci roku by fotovoltaiky měly přispívat do energetického mixu plnými 17,8 gigawatty. Země je tak v současnosti světovým lídrem v oblasti investic do obnovitelných zdrojů.\nV roce 2014 dosáhl objem solární energie v Číně 28,05 gigawattů, což představovalo oproti roku 2005 čtyřistanásobek. Do roku 2020 by země svoji kapacitu solární energie chtěla navýšit na zhruba 100 gigawattů.\nTémata: Čína, Gobi, uhlí, Solární elektrárna\nPěstovat okurky, melouny a lilky na poušti, to zní jako pěkná ptákovina. A právě to dělají Češi v Gobi, kamenité... celý článek\nProgram na vrácení koně Převalského do mongolské pouště má velký úspěch. Všech pět klisen přepravených ze Zoo Praha do... celý článek\nNejméně 67 lidí přišlo ve čtvrtek o život při zřícení lešení na stavbě tepelné elektrárny v centrální části Číny.... celý článek


Bylinky pro zdraví - Rodina-Finance.cz\nBylinky obsahují množství látek, které nás dokážou ochránit před různými nemocemi a daly vzniknout i mnoha lékům (například ve vrbové kůře se nachází kyselina acetylsalicylová, základ acylpyrinu). Vybírat lze druhy působící razantněji i mírněji.\nLidé využívají bylinky od nepaměti. Přetechnizované 20. století změnilo životní styl a vlastní zásobování bylinkami a léčivými rostlinami ustoupilo silně do pozadí. V poslední době se lidé opět více obracejí k přírodě a ke zdravé a přírodní výživě.\nSprávná příprava bylinkového nálevu a odvaru\nBylinkový nálev se připravuje obvykle ze lžičky či lžíce květů, natě či listů rostliny na hrnek vody. Nasekaná či promnutá bylinka uvolňuje účinné látky snáze. Voda by měla být velmi horká, ale nesmí být vroucí a hlavně se nesmí dále vařit - silice by totiž vyprchaly. Ze stejného důvodu se má nádoba při luhování, které trvá obvykle 10 až 15 minut, přikrýt. Nádoba ani sítko by neměly být z kovu, protože ten s některými látkami reaguje a znehodnocuje je.\nOdvar vznikne krátkým povařením a následným vyluhováním (čtvrt hodiny) kořenů (například lékořice, oman), oddenků a některých plodů.\nNálev i odvar pijte vždy čerstvý a teplý.\nV lékárnách i obchodech se zdravou výživou najdete jak již hotové směsi bylin, tak jednotlivé druhy bylinek, ze kterých si můžete připravit směs vlastní. K dostání je také lihová tinktura, kterou můžete mít stále po ruce, i když nemáte možnost uvařit si čaj.\nBylinkářství - www.bylinky- kladno.cz\nExistují bylinky, které pomáhají při různých obtížích onemocnění . Víte, které bylinky Vám mohou ulehčit při onemocnění? Nechte si poradit s výběrem vhodného přípravku pro Vaše zdraví : www.bylinky-kladno.cz\nNakupujte léčivé byliny a bylinné čaje v obchodě paní Marcely Bohuslavové ** , nabízí Vám široký sortiment, v jejím obchodě si určitě vyberete:**\nNabízí Vám:** **\nnamíchání čajové směsi podle Vašeho přání\nléčivé přípravky z přírodních surovin\nbylinné tinktury, masti, oleje\nkosmetika pro alergiky – pěstící i dekorativní\nvčelí produkty – med, propolis, mateří kašičku, jed\nkvalitní zelené a černé čaje\nkvalitní ovocné čaje a rooibosy\nopracované i surové minerály a drahé kameny, solné lampy a svícny\npomůcky na Su-jok, masážítka\npomůcky na Feng-šuej\nbylinné sirupy a alkohol\nZásady správného užívání nálevů a odvarů\nNálevy a odvary se obvykle užívají třikrát denně po šálku. Takto intenzivní bylinkové kúry by obvykle neměly přesáhnout tři týdny. Po týdenní přestávce je můžete v případě potřeby ještě zopakovat.\nNadměrným užíváním léčivých rostlin nejen snižujete svou citlivost vůči jejich účinkům, ale můžete si i uškodit.\nV těhotenství a v případě, že trpíte nějakým závažným onemocněním, především jater a ledvin, poraďte se o vhodnosti užívání jednotlivých druhů raději s lékařem či farmaceutem.\nBylinky vhodné při nachlazení\nPři nachlazení vám pomohou rostliny, jež obsahují dezinfekčně působící silice, které brzdí množení bakterií a virů. Ze silic bylo dosud izolováno více než tisíc různých složek, a jejich účinky jsou velmi všestranné. Těkavé složky silic se uvolňují v dýchacích cestách poté, co polknete doušek čaje. Prospěšné je i mírné inhalování.\nRostliny obsahující silně působící silice\nŠalvěj lékařská: je jedničkou v potírání bolesti v krku a jako kloktadlo pomáhá i při angíně.\nPupeny borovice lesní\nVelmi prospěšné účinky při nachlazení mají i rostliny obsahující slizové látky, které pokryjí zanícenou sliznici ochrannou hojivou vrstvou, která navíc obalí odumřelé buňky, a i s choroboplodnými zárodky je pak snadno vyloučíte z těla ven.\nVýznamné slizotvorné druhy bylin\nByliny podporující vykašlávání hlenu\nVykašlávání hlenu podporují rostliny obsahující saponiny, které snižují povrchové napětí kapalin, a tedy i vazkost hlenu.\nLékořice lysá - používá se odvar z jejího kořene\nTřapatka nachová (echinacea) - pomůže vám nachlazení dříve překonat, podpoří váš imunitní systém a je vhodná i k preventivnímu užívání v době, kdy hrozí nachlazení. Nejúčinnější jsou kapky z čerstvé šťávy, které zakoupíte v každé lékárně.\nByliny vhodné ke snížení horečky a podporující vypocení\nKvět tužebníku jilmového\nByliny podporující trávení\nByliny podporující trávení obsahují rostlinné silice, které potlačují růst kvasných bakterií a zároveň uvolňují křeče hladkého svalstva. Prokrvují žaludeční stěnu a zlepšují tak trávení. Mnohé povzbuzují i střevní peristaltiku.\nHeřmánek pravý - je jednou z nejúčinnějších a přitom mírně působících bylin. Je vhodný i pro nejmenší děti, proti trávicím obtížím i nevolnosti.\nKmín kořenný, fenykl obecný, majoránka zahradní, bazalka pravá, saturejka zahradní, bedrník, anýz, koriandr setý - z těchto bylinek užívaných jako koření, můžete připravit i klasický bylinný nálev.\nŘebříček obecný, máta peprná, dobromysl obecná, pelyněk pravý, smetanka lékařská, čekanka obecná, andělika lékařská, zeměžluč hořká - tyto bylinky výrazně podporují žaludeční činnost.\nByliny přinášející úlevu při bolestivé menstruaci\nHeřmánek, máta, řebříček, kontryhel obecný, květ měsíčku zahradního, hluchavka bílá a kopřiva dvoudomá - obsahují silice, které dovedou uvolňovat křeče hladkého svalstva a jsou i celkově harmonizující. Kopřiva dvoudomá je i výborným prostředkem pro celkové "očistné" kúry, podporuje krvetvorbu a působí proti alergiím.\nByliny podporující činnost jater\nSemena ostropeřce mariánského (dovedou obnovovat jaterní buňky a čistit tak a uzdravovat celý orgán), rozmarýn lékařský (nesmí se užívat v těhotenství, neboť prokrvuje dělohu), měsíček zahradní, potočnice lékařská - tyto rostliny obsahují hořčiny, silice a laktony, které nejen že povzbuzují vylučování žluči, a tím i dobré trávení, ale mají i ochranný účinek na játra. Játra jsou pro celkové zdraví klíčová, protože veškerá látková přeměna probíhá právě v nich. Jsou však často poškozena cizorodými látkami, zatěžuje je alkohol i léky.\nByliny vhodné při infekci močových cest\nBrusinky - obsahují látky, které močové cesty skvělým způsobem čistí a brání bakteriím přichytit se na jejich stěnách. Výtažky z brusinek můžete zakoupit i v kapslích.\nUrologické směsi obsahující: medvědici lékařskou či hruštičku okrouhlolistou (tyto dvě byliny obsahují látku arbutin, jež se štěpí na další složky, které působí v močových cestách silně dezinfekčně), list břízy bělokoré, nať i semena lichořešnice větší (obsahují sirné složky, které hubí bakterie), kořen petržele zahradního, celík zlatobýl, kopřiva dvoudomá, jehlice trnitá (podporují vylučování, jež původce infekce odplaví).\nByliny vhodné při problémech s usínáním\nChmel otáčivý (je účinný nejen ve formě piva, ale i v nálevu z jeho šištic) - obsahuje celý komplex účinných látek, které vás ukolébají ke spánku.\nKvět mučenky jedlé\nUklidňující šálek si dopřejte hodinu před ulehnutím. Bylinky vás uklidní, aniž by byly návykové a měly vedlejší účinky.\nBylinky pro hezčí pleť\nPřeslička rolní - obsahuje pleti prospěšný křemík.\nArtyčok a kopřiva - podporují metabolismus a odvod zplodin z těla.\nOddenek pýru plazivého - pomáhá při nejrůznějších kožních problémech.\nOlej ze semen pupalky dvouleté či lnu - prospívají nejen pleti, ale zároveň posilují vlasy a nehty.\nByliny k podpoření dobré nálady a proti stresu\nPřekonat stresové a zátěžové období a chránit vaše zdraví vám pomohou rostliny s adaptogenními účinky. Jejich účinek se dostaví až po více dnech či týdnech užívání. Neměly by se podávat večer, protože u někoho mohou ztížit usínání.\nTřezalka tečkovaná - bylinka vhodná proti smutku, která si poradí i s mírnější formou deprese a nahradí tak antidepresiva. Uklidňuje a posiluje pocuchané nervy, ale neutlumuje ani neuspává, což je výhodou přes den. Podporuje metabolismus, zlepšuje trávení a má i protivirový účinek.\nOves setý - je dobrou posilou pro nervy, a to nejen ve formě vloček, ale i jako odvar z rozmačkaných zrn i s obalem.\nŽenšen (čertův keř)- legendární léčivka pro povzbuzení těla i ducha a navození celkové harmonie.\nKlanopraška čínská - posiluje játra a zrak.\nRozchodnice růžová - je mírným afrodisiakem a uvádí ženské hormonální hladiny do rovnováhy.\nTip: plod šípku - jedna z mála rostlin, která se může užívat bez omezení. Obsahuje plno vitaminů a posilující čaj má i výbornou chuť.\nŠípkový čaj: podrcené šípky nechte vyluhovat ve studené vodě nejméně přes noc a poté přeceďte přes jemné sítko. Pak "čaj" mírně zahřejte a oslaďte medem.\nPrávní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id15894 (rodina-finance.cz#21428)\nJaroslava | 30.07.2016 18:38\nDobrý den. Prosím, potřebuji recept na výrobu tinktury z pupenů lichořešnice. Pokud je možno, množství pupenů a alkoholu - kolik, v jakém poměru. Děkuji. Jaroslava


4 Tipy: Jak porozumět ženám a pochopit je? | Nejlepší rady\n26. 8. 2020 296 ↑ 0\nO tajné řeči těla toho byly napsány už tisíce stran knih, přesto muži často nedovedou tento důležitý komunikační kanál se ženami adekvátně využít. Dnes nebudeme rozebírat každé gesto ani intonaci hlasu. Řekneme si pouze čtyři efektivní triky, jak porozumět ženám.\nJak porozumět ženám a lépe je pochopit?\nŘíká se, že muži jsou z Marsu a ženy z Venuše. Co to znamená? Jednoduše to, že každé pohlaví prožívá určité situace jinak a také se liší jejích chování.\nOdpusťte si přímé otázky\nNejsnadnější cesta mimo cíl je kladení přímých otázek, vážení pánové. Pokud ženě položíte přímou otázku, u které navíc očekáváte upřímnou odpověď, jen málokdy se dozvíte pravdu. Žena je totiž tvor oproti vám vysoce empatický, zdrženlivý a naslouchavý. Neřekne vám pravdu, protože vám to zkrátka nemůže udělat. Čeho se to však týká? Všech otázek, na které by muž odpověděl negativně.\nPokud se jí nechce do kina, ale řekne, je mi to jedno, už takto vyhýbavá odpověď by vás měla upozornit. Mnohem vyšší význam pro vás má však řeč jejího těla. Jak jí ale porozumět? Musíte studovat v encyklopediích psychologie a mimiky? No, na to pravděpodobně nemáte čas. Stačí pozorovat.\nJe to naprosto primitivní. Nastane situace, vy se nějak zachováte a zapamatujete si reakci ženy na konkrétní stimul. Příklad – když řeknete naprostou kravinu, tak místo běžného přikývnutí sklopí pohled a řekne „hm“. Jasný signál.\nFunguje to i pozitivně. Samozřejmě, rozeznat pozitivní stimul od negativního bývá zpravidla mnohem jednodušší, ale žena není jako vy. Nevykřikne „góóóól!“ ani nepůjde zapít povýšení do místního baru (některá možná ano, ale víte, jak to myslím). Nikdy neposuzujte její chování podle sebe.\nŘekněte to za ní\nOdpustit si přímé otázky samozřejmě nestačí, protože je někdy stejně potřebujete položit. Dobrým trikem v tomto směru je říct sám to, co druhý nedokáže. Výhoda oproti prvnímu triku spočívá v ultimátnosti – jen málokterá žena se ubrání výrazné řeči těla poté, co řeknete nebo alespoň naznačíte její nevyřčený názor.\nNepoužívejte tento trik však příliš často, protože na něj není moc obrany (pokud nestuduje slečna psychologii). Spíše jde o krajní nouzi a ujištění. Navíc, pokud se s názorem netrefíte, budete vypadat hloupě.\nDávejte pozor, o čem se rozpovídává bez jakéhokoli podnětu\nJedna velmi stará kniha o psychologii praví, že pokud chcete lidem číst myšlenky, musíte je nechat mluvit. To samé platí samozřejmě i pro ženy v jakémkoliv věku a fázi vztahu.\nMluví vaše dívka často o nové práci? Neberte toto téma jako holý fakt! Podpořte ji otázkami svědčícími o zájmu. I kdybyste ho skutečně neměli, tak častým chováním, jako by vás to zajímalo, stimulujete sám sebe, až nakonec máte zájem opravdový.\nNečekejte oko za oko, v dobrém\nAni akcie Tesly a Bitcoin není tolik volatilní a rizikový jako ženy. Nečekejte, že se žena bude chovat stejně k vám jako vy k ní. Zabráníte tak případnému zklamání a hlavně nevhodnému chování.\nUžívejte si, že jí můžete udělat radost, ale nečekejte ve skrytu duše, že vám to „oplatí“. Jde o nejdůležitější trik a zároveň umění. Jedině s ním pro vás nebude problém porozumět ženám.\nJak porozumět ženám – závěr\nTriky na ženy může každý člověk kvantifikovat jinak, ale jádro zůstává vždy stejné – naslouchat, naslouchat a naslouchat. A, žena mluví více tělem než slovy. Nejde jen o mimiku, jde i o tón hlasu, rychlost pohybu, jistotu pohybu a tak dále – jde o řeč celého těla.


OKRUHY - ÚVOD DO SOCIOLOGIE - Psychologie, pedagogika\n1) Vznik sociologie – období, příčiny vzniku, očekávání, zakladatel a jeho dílo.\n2) Základní etapy vývoje sociologie a jejich charakteristika, paradigma v sociologii.\n3) Předmět sociologie, čím se zabývá.\n4) Společenské funkce sociologie.\n5) Jak sociologie vysvětluje sociální strukturu společnosti, uveďte základní přístupy.\n6) Jak se zjišťuje syntetický sociální status (pomocí jakých ukazatelů).\n7) Uveďte přibližný podíl příslušníků hlavních vrstev v ČR v současné době.\n8) Vysvětlete pojem „sociální mobilita“ (druhy mobility). Které faktory nejvíce\novlivňují sociální mobilitu v současné době u nás.\n9) Charakterizujte hlavní etapy sociologického výzkumu.\n10) Uveďte příklady použití kvantitativního sociologického výzkumu ve společnosti.\n11) Vysvětlete vztah mezi základním a výběrovým souborem v sociologickém výzkumu.\n12) Uveďte dvě hlavní podmínky representativnosti výběrových šetření.\n13) Uveďte hlavní způsoby provádění výběru prvků ze základního souboru.\n14) Vyjmenujte metody kvalitativního výzkumu a charakterizujte možnosti jejich využití.\n15) Jak se provádí „skupinový rozhovor“ (focus group) a jaké je jeho využití.\n16) Charakterizujte základní rozdíl mezi kvantitativním a kvalitativním výzkumem v sociologii.\n17) Uveďte hlavní rysy sociálního systému.\n18) Charakterizujte hlavní zásady a cíle organizace (uspořádání vztahů) v institucích.\n19) Vysvětlete rozdíl mezi „formální“ a „neformální“ strukturou (organizací) institucí.\n20) Uveďte základní charakteristiky pracovní skupiny jako sociálního systému.\n21) Na čem je založena sociometrie a jaké jsou možnosti jejího využití.\n22) Na čem záleží chování pozice a chování pracovníků ve skupině z pohledu sociologie.\n23) Co rozumíme pod pojmem „podniková kultura“. Uveďte hlavní oblasti jejího projevu.\n24) Ovlivňuje „podniková kultura“ výkon a úspěšnost hospodářské instituce, jak a proč.\nNásledující příspěvek 1.Vznik sociologie\nPředchozí příspěvek Výchova 3.


TOP-10 produkty bohaté na omega-3 mastné kyseliny - Zelenina January\nKaždý ví, že tuky jsou pro člověka škodlivé. Ale co rostlinný olej? Koneckonců, je to 100 procent tuku a přesto je považováno za užitečné.\nFaktem je, že rostlinné oleje obsahují polynenasycené mastné kyseliny omega-3.\nMnoho let vědeckého výzkumu prováděného v naší zemi i v zahraničí přesvědčivě dokázal, že vliv Omega-3 mastných kyselin na lidské tělo je prospěšný a komplexní.\nTyto kyseliny se podílejí prakticky na všech procesech, které se vyskytují v těle:\nposílit nádoby, což jim dává větší pružnost;\naktivovat aktivitu imunitního systému;\nnormalizovat funkce nervového systému, zabránit neurózám a depresi;\nzabránit vzniku artritidy;\nvylučují toxiny z těla;\nzlepšit kvalitu pokožky, stav vlasů a nehtů;\npřispívají k asimilaci určitých vitaminů.\nPolynenasycené kyseliny omega-3 mají pouze jednu nevýhodu: nemohou být syntetizovány lidským tělem. Jediným zdrojem jejich příjmu je jídlo, které jíme.\n1. Lněné semínko, lněná semínka.\n2. Rostlinné oleje - lněná, řepková, sójová, kukuřičná, olivová, sezamová, olej z pšeničných klíčků.\n4. ryby - makrela, sardinky, sleď, losos, tuňák, pstruh, sumec a losos, síh, huňáček severní, treska, parmice, treska, sumec, mořský okoun, halibut.\n5. Mořské plody - mušle, chobotnice, krevety, krab, hřebenatka, treska, játra, černý kaviár, řasy wakame, ústřice.\n6. Ořechy - vlašské ořechy, cedr, mandle, pistácie, pekaře, kešu, makadamie.\n7. Dýňové máslo, dýňová semena.\n10. Avokádo, špenát, brokolice, květák, růžičková kapusta, zeleň (kopr, petržel, portolka, koriandr).\nVýhody omega-3 mastných kyselin jsou zřejmé. Ale mnoho výrobků, které je obsahují, jsou vysoce kalorické. Tento rostlinný olej, olej z tresčích jater, treska jater, černý kaviár, ořechy, sýr.\nLidé s obezitou a vysokým cholesterolem by měli jíst mírně.\nNěkteré z těchto produktů může způsobit alergické. - Fish, mušle, sójové mléko, atd navíc sójové mléko obsahuje látky, které brání vstřebávání vápníku.\nTo je důležité pro osoby s problémy s kostmi. Nezapomeňte, že existuje určitá nesnášenlivost určitých produktů.\nFarmaceutický průmysl nabízí omega-3 mastné kyseliny - vitamíny a přípravky. Mezi ně patří Vitrum Cardio "Omega-3", který je komplexem polynenasycených mastných kyselin a je zaměřen na prevenci kardiovaskulárních onemocnění.\nOdborníci však doporučují opatrný postoj k syntetickým přípravkům obsahujícím nenasycené mastné kyseliny.\nNedávný výzkum naznačuje, že umělé antioxidanty (které zahrnují omega-3 mastné kyseliny) ovlivňují organismus jinak než přírodní a mohou dokonce způsobit poškození.\nNavíc prakticky každý přípravek obsahující omega-3 mastné kyseliny má kontraindikace.\nVzhledem k výše uvedeným skutečnostem ohledně problému užívání vitamínů a léků konzultujte s lékařem. Stejné rady platí pro produkty s omega-3 mastnými kyselinami.\nTabulky obsahu a poměru omega-3 a omega-6 polynenasycených mastných kyselin ve 100 g produktů.\nOptimální celkový poměr omega-3 k omega-6 ve stravě je 1: 3-1: 6 a musí být zachován. Není žádoucí překročit hodnotu 1:10, ale s moderní výživou dosáhne 1:30. To stimuluje průběh chronických zánětlivých procesů v těle, včetně kloubů, přispívá k rozvoji aterosklerózy a dalších nemocí.\nObsah omega-3 a omega-6 tuků je uveden pro čerstvé produkty, ne opečené ořechy a semena, nerafinované oleje lisované za studena.\nNejlepších 25 produktů obsahujících omega-3 mastné kyseliny\nJiž dlouho je známo, že mastné kyseliny omega-3 jsou zázračné živiny, které mohou pomoci předcházet chronickým chorobám, jako jsou srdeční choroby a diabetes, bojovat proti zánětu a dokonce chránit mozek.\nNedávno byla provedena studie, jejíž výsledky jsou publikovány v Nutritional Neuroscience. Vědci zjistili, že Omega-3 mastné kyseliny mohou být užitečné pro pacienty s nákazou Alzheimerovy nemoci.\nExistují tři typy této látky: kyselina alfa-linolenová (ALA), eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA). Eicosapentaenoické a docosahexaenové kyseliny se nacházejí v rybách a dalších mořských plodech, zatímco kyselina alfa-linoleová se nachází v rostlinných olejích.\nZdravotní přínosy Omega-3 jsou všeobecně známé. Mnozí z nás jsou zásobováni speciálními přísadami, aby dostali svou denní dávku. Není však nutné jít do lékárny při hledání potřebných prostředků, jejichž účinnost v některých případech vyvolává pochybnosti. Místo toho můžete jít naopak: zahrnout určité potraviny do své každodenní stravy. Zvláště proto, že tam není tak málo z nich, a mezi širokou škálu si můžete vybrat pro vás vhodnou. Možná, že některé z těchto výrobků budete jíst neustále, aniž byste věděli, jaké jsou jejich výhody.\nNásledujících je 25 "vůdců" obsahu Omega-3 mastných kyselin. Dále je uvedeno, kolik miligramů této důležité živiny je obsaženo v určitém množství produktu.\nTop-25 produktů obsahujících omega-3 mastné kyseliny\n1. Vlašské ořechy: 2656 mg Omega-3 na čtvrtinu skla.\n2. Semena Chia: 214 mg v lžíci (12 gramů).\n4. Sardinky: 2205 mg na sklo (bez oleje).\n7. Sýr "Fontina": 448 mg na porci asi 57 gramů.\n8. Makrela: 2753 mg na filé (přibližně 113 gramů).\n10. Sýr tofu: 495 mg na 85 gramů.\n13. Natto: 642 mg na půl šálku.\n14. Sleď: 1674 mg na každých 100 gramů.\n15. Ústřice: 720 mg na každých 100 gramů.\n16. Organické hovězí maso: 152 mg pro steak o hmotnosti 170 gramů.\n17. Sardel: 587 mg při 28,35 g (bez oleje).\n21. Zimní squash: 332 mg na 1 sklo.\n22. Portulac: 300 mg na půl šálku.\n23. Divoká rýže: 240 mg pro poloviční sklenici surového produktu.\n24. Červená čočka: 480 mg na sklenici surového produktu.\nLahodné a křupavé arašídy jsou možná jednou z nejznámějších kultur, maskované jako ořechy. Arašidy nejsou z hlediska botaniky ořech, ale to neovlivňuje užitečné vlastnosti arašíd, bohatých na látky potřebné k udržení zdravého životního stylu.\nArašídy - rostlina z čeledi luštěniny (Fabaceae), vědecký název: Arachis hypogaea. Je to jednoletá bylina s větvení stonků 30-50 cm vysoký. Listy jsou dva páry zpeřené, žluté květy s načervenalým žíly, vyrůstající z rohů listů 4-7 kusů, ale semena jsou upevněny pouze nižší květiny.\nPo samo-hnojení se kvetoucí kmen prodlužuje, pod závažím rostoucí semeny se pedikel ohýbá, dokud se semeno nedotkne země. Pokračuje růst kmene, tlačí semena a další vývoj plodu probíhá pod zemí. Po 120-150 dnech od výskytu výhonků ze země se vykopávají všechny známé podzemnice arašídové.\nDalšími dobře známými názvy arašídů jsou arašídy, čínský ořech, opičí ořech a vepřové ořechy. Přes své jméno, vnější arašídy připomínají malý ořech, spíše fazole. Jeho vrásčité strusky obsahují 3 až 50 zrn. Každé semeno, stejně jako ostatní luštěniny, lze rozdělit na dvě poloviny.\n. Hlavní složkou v arašídovém - obsah tuku jejich (průměr) 49% jsou alespoň jednou - 24 g, polynenasycené - 16 g složení polynenasycených mastných kyselin je následující: 50 až 60% jsou omega-9, 20% - omega-6, 1-3% - omega-3 mastné kyseliny.\nAminokyselinové složení bílkovin z podzemnice olejné je velmi bohaté - 18 aminokyselin, toto množství lze porovnávat pouze s živočišnými produkty. Matice obsahuje nenahraditelné aminokyseliny - cihly, z nichž je naše tělo postaveno. Aminokyselinové složení arašídových proteinů má příznivý vliv na celkové zdraví, zlepšuje duševní zdraví a fungování imunitního systému.\nStruktura mikroelementu arašíd je velmi bohatá, obsahuje 25 prvků: draslík, fosfor, bór, vanad, selen..\nArašídy se týká high-nízkokalorické potraviny, takže pokud máte strach získat extra váhu, měli byste být opatrní při používání tohoto výrobku jednu nebo dvě porce denně (porce - to je 30 g), ne více.\nPřes skutečnost, že tuky převažují v arašídech, nepatří do škodlivých produktů, které způsobují aterosklerózu, nemoci kardiovaskulárního systému. Tuky arašídů jsou zastoupeny především mono- a polynenasycenými mastnými kyselinami, zejména kyselinou olejovou (50-66%). Kromě toho neobsahují škodlivý cholesterol a obsahují mnoho fytosterolů.\nArašídy obsahují několik druhů antioxidantů (koenzym Q10, vitamín E, resveratrol, kyselina p-kumarinová). Společně tvoří silný „štít“ v antioxidační ochraně organismu, např. P-kumarová kyselina (polyfenolového antioxidant) brání tvorbě nitrosaminů, snižuje riziko vzniku žaludečních vředů; koenzym Q10, vitamín E snižuje počet volných radikálů a počet genových mutací.\nJedním z nejdůležitějších antioxidantů obsahovala arašídy - Resveratrol, přírodní fytoalexin, který má protizánětlivé, protirakovinné, kardioprotektivní, hypoglykémii, neuroprotektivní účinky, snižuje riziko cévní mozkové příhody. Resveratrol mění molekulárních mechanismů v cévách (snižuje aktivitu angiotensinu, zvyšuje produkci oxidu dusnatého), což má za následek snížení rizika mrtvice.\nArašidy arašídy obsahují hodně niacin (kyselina nikotinová, vitamín PP) - to je jediný vitamín rozpoznán jako droga. Nedostatek niacin vede k závažnému onemocnění pellagra. Také se nazývá onemocnění tří D - hlavní příznaky této choroby jsou dermatitida, průjem, demencia (získaná demence).\nExperimentální studie ukázala, že použití niacinu a cholinu, látky, která se také nachází v podzemnicích, pomáhá zlepšovat dlouhodobou paměť a koncentraci.\nVysoký obsah arašídů je také křemík a měď. Křemík je nezbytný pro zdraví pokožky - poskytuje syntézu kolagenu a elastinu, pomáhá očistit tělo cizích bakterií. Měď je součástí mnoha enzymů, urychluje metabolismus.\nNízké hladiny mědi a zinku může vést k předčasnému porodu, ale pokud se během těhotenství nezapomeňte jíst arašídy, potrat není ohrožena, obsahuje oba těchto stopových prvků.\nArašídy jsou jednou z plodin, které jsou postiženy houbovou infekcí (plísní) Aspergillus flavus, která produkuje aflatoxin. Aflatoxin je velmi nebezpečný karcinogen, který může vést k jaterní cirhóze a rakovině. Pražení oříšků (pražení) pomáhá snižovat hladinu toxinů v těchto oříšcích a poskytuje tak určitou ochranu proti aflatoxinům.\nArašídy jsou pravděpodobnější, než jiné oříšky způsobují alergie. Alergie k arašídům je u některých lidí typem přecitlivělosti. Reakce imunitního systému může vést k závažným fyzickým poruchám: zvracení, bolest břicha, otok, zčervenání kůže, anafylaktický šok. V tomto ohledu se doporučuje, aby se těmto lidem vyhýbali pokrmy, které obsahují arašídy.\nLidé s potravinovou alergií na arašídy měli naději, že se zbaví tohoto onemocnění. Francouzští vědci vyvinuli omítku Viaskin Peanut, která vám umožní zbavit se alergií na arašídy.\nPrincip jejího působení při výcviku imunitního systému těla. Za tímto účelem je na kůži pacienta nalepena náplast, která obsahuje mikroskopické dávky arašídového proteinu. Po 12-18 měsících pravidelného nošení náplasti imunitní systém přestane vidět arašídové bílkoviny jako hrozbu a když do těla vstoupí velké množství ořechů, nedochází k alergickým reakcím. Nyní se vývojáři sádry snaží zkrátit dobu potřebnou k opotřebování omítky.\nMetody použití arašíd\nArašídy se obvykle jedí rozštěpením prstů křehké skořápky. Ořechy jsou také prodávány bez skořápky: syrové, smažené, vařené, slané nebo slazené.\nPražení arašíd nejen zlepšuje chuť, ale také zvyšuje hladinu kyseliny antioxidant-p-kumarové o 22% a přispívá ke zničení aflatoxinu.\nArašidové máslo má měkkou, příjemnou chuť a vůni. Je vyrobena arašídová pasta, analogický s máslem. Na školách v USA je nezbytně zahrnut sendvič s arašídovým máslem ve školní snídani, takové vlastnosti jsou považovány za užitečné arašídy.\nTěstoviny jsou oblíbené po celém světě a jsou široce používány jako další potraviny. V 18. století, dlouho před studiem užitečných vlastností arašíd, lékaři předepisují pastu oslabeným pacientům, starším lidem, kteří už nemohli jíst pevné potraviny.\nPopulární v celém světě arašídové mléko, nemá laktózu, miluje ho vegetariáni, hladuje.\nArašidové máslo je zdravým zdrojem jedlého rostlinného oleje, který má vysokou teplotu kouření. Je široce používán ve vaření, zejména v jižní Indii a na Srí Lance. Rafinovaný olej nezpůsobuje alergii.\nArašidová mouka je oblíbená u kuchařů, obsahuje málo tuků a spoustu bílkovin. Často se používá jako zesilovač chuti.\nSmažené a drcené ořechy jsou často posypané saláty, dezerty, zejména zmrzlinou.\nArašídy slouží jako základ pro tradiční indické chutě z Chatney nebo těstovin. Je vyroben z těchto ořechů, chilli papriček, soli, koriandrových listů, česneku a hořčice v Indii, na Srí Lance. Používají se ke zvýšení chuti k jídlu.\nArašídy ve světě se pěstuje hodně, to je na trhu k dispozici po celý rok (pravděpodobně v roce 2013 arašídové plodin v Číně samotné částku 16,6 milionů. Tun, a na celém světě 37 milionů korun. Tun). Čínské arašídy jsou velké a protáhlé, ale nejsou tak chutné, jak byly přineseny z Jižní Ameriky.\nNa prodej najdete různé druhy arašíd: oloupaných, syrových, slaných, sladkých, atd. Snažte se nakupovat nerafinované, obvykle se prodává v uzavřených baleních, stejně jako v kontejnerech ve velkém.\nNečisté arašídy musí být jednotné velikosti, mají bílou barvu, kompaktní tvar, celá a zdravě vypadající skořápka, těžká váha. Měli by být bez prasklin, forem, skvrn a hnilobného zápachu. Dobré arašídy by se neměly chrlit v luscích.\nPokud, když prasknete lusku, jste viděli, že semena jsou pokryta bílým povlakem, nechte bez myšlení - je to houba (forma).\nOloupaný arašíd zvolí matný vzhled, bez mastného lesku, je vyroben metodou suchého pražení a je mnohem užitečnější. Je také lepší vybrat arašídy v neprůhledných (metalizovaných) pytlích, takže to není rancade déle.\nNečisté arašídy mohou být skladovány na chladném suchém místě po mnoho měsíců. V podmínkách vysoké vlhkosti se na něm mohou vytvořit plísňové houby aspergillus.\nOloupané oloupané skořápky by měly být umístěny v uzavřené nádobě a uchovávány v chladničce, aby se zamezilo žluknutí.\nVědci prokázali, že vitální omega-3 mastné kyseliny jsou lépe absorbovány z přírodních produktů než z potravinových přísad. Vytvořením jen několika položek v nákupním seznamu můžete vytvořit nabídku bohatou na tyto látky.\nOmega-3 kyseliny jsou příbuzné mastným kyselinám, které jsou životně důležitými živinami. Omega-3 kyseliny používají tělo k regulaci koagulability krve, budují buněčné membrány a udržují zdraví buněk. Jsou tuky, které jsou dobré pro kardiovaskulární systém, pomáhají snižovat hladinu triglyceridů a lipoproteinů o nízké hustotě (LDL), takzvaného „špatného“ cholesterolu.\nOmega-3 tuky jsou schopny potlačit různé záněty. I když zánět a jsou běžnou součástí imunitní odpovědi organismu, studie ukazuje, že také tvořit základ řady závažných onemocnění, včetně kardiovaskulárních a autoimunitních onemocnění. Omega-3 mastné kyseliny byly použity v prevenci a léčbě Alzheimerovy choroby, astma, bipolární poruchy, lupus, hypertenze, ekzém, cukrovka, osteoartritida a osteoporóza, psoriáza a revmatoidní artritidy. Doporučují se užívat během těhotenství.\nNutriční odborníci se domnívají, že dieta většiny lidí je špatná v omega-3 kyselinách. Na vážnou nevýhodou tohoto typu mastné kyseliny může znamenat následující problémy: - bolest kloubů, - únava, - suché a svědění kůže - vlasy a nehty křehkosti, - neschopnost skontsentrirovatsya.Nedostatok omega-3 mastné kyseliny může vést k druhý typ diabetes, deprese, kardiovaskulární choroby.\nNěkdy člověk konzumuje velké dávky omega-3 mastných kyselin, ale stále trpí nedostatkem. Faktem je, že jejich úplná asimilace v těle by měla být v správném množství živin, jako jsou: - vitamin B6, - vitamin B3, - vitamin C, - hořčík, - zinek.\nVitamin E chrání omega-3 tuky před oxidací, takže by měl být také přítomen ve vaší stravě. Navíc aktivita omega-3 tuků snižuje příjem nasycených a hydrogenovaných tuků.\nOmega-3 tuky, stejně jako všechny polynenasycené oleje, jsou extrémně citlivé na teplo, světlo a kyslík. Okysličují nebo, jednodušeji, zhoršují. To ovlivňuje nejen chuť a vůni, ale i nutriční hodnotu.\nNěkteré z nejlepších zdrojů omega-3 kyselin jsou mořské plody. Sto gramů konzervovaného tuňáka obsaženého ve vlastní šťávě obsahuje denní doporučenou dávku těchto kyselin. Také bohaté na omega-3 jsou takové rybí odrůdy jako: - halibut; - sleď; - pstruh; - makrela; - losos; - sardinky.\nDobrý zdroj omega-3 tuků - ústřice, humry, chobotnice, krevety.\nDůležitým faktorem je původ mořských živočichů. Jen ty, které jsou zachyceny v přírodních podmínkách, jsou bohaté na esenciální kyseliny. Ryby, pěstované v umělém prostředí, se živí rybí moučkou a přísadami na řasy, což z něj činí méně užitečnou.\nDýně a lněné semínce, vlašské ořechy a arašídy jsou vynikajícím zdrojem omega-3 kyselin, stejně jako máslo vytlačené z nich. Lněné semínko je považováno za obzvláště bohaté na omega-3 tuky. Může být přidán do obilnin a salátů, pečeme koláčky a pečivo. Omega-3 tuky se také vyskytují v sóji, hořčičném oleji a řepkovém oleji. Omega-3 je bohatá na zeleninu, obzvláště zelenou listovou, mezi něž patří růžičková kapusta a zelí, dýně, špenát, petržel a máta. Přívrženci vegetariánských potravin by měli jíst více fazole - zejména červené fazole, aby získali potřebné dávky omega-3 tuků.\nMaso pocházející ze zvířat pěstovaných na rostlinné stravě je také zdrojem omega-3 kyselin. Maso-jíst zvířata zrno obsahuje méně minerální kyseliny, a maso zvířat, kteří jedli zdroj je v podstatě bez omega-3 b vejce omega-3 kyselin se nacházejí hlavně v žloutku, že mnoho použití přípravku zabránit v důsledku přítomnosti v těchto stejné nasycených tuků a cholesterolu.\nStudie ukázaly, riziko hemoragické mrtvice a krvácení u lidí s nemocí spojených s krevními ředidel, nadměrné spotřebě omega-3 mastných kyselin, takže jedinci s predispozicí k takových nemocí by měl konzultovat s lékařem o maximální povolené dávky omega-3 mastných kyselin.\nArašídové máslo - existuje nějaká výhoda, jaká škoda?\nNe tak dávno lidé v naší zemi znali arašídové máslo pouze jako hrdina mnoha amerických televizních seriálů. Dnes je tento ořechový produkt snadno dostupný na regálech obchodů, a proto není divu, že měl tolik obdivovatelů. Mnozí z nich věří, že jejich oblíbená pochoutka je nejen chutná, ale také užitečná. Do jaké míry bude toto prohlášení jasné z následujících skutečností.\nTeoreticky je arašídové máslo přírodním produktem, ve kterém není nic jiného než drcené ořechy a malé množství soli. Bohužel, v praxi je obraz často odlišný. A toto arašídové máslo, které se prodává, nese samo o sobě také cukr a škodlivé rostlinné oleje, například sóju a mnoho dalších "zdokonalujících" své chutě.\nNejprve však nebudeme mluvit o všech těchto posypaných arašídových produktech. Budeme mluvit jen o přírodním arašídovém másle, jediném neškodném přídavku, kterému je malé množství soli.\nTento produkt je považován za velmi dobře energeticky vyvážený, protože obsahuje jak bílkoviny, tuky, tak sacharidy.\nNa 100 gramů arašídového másla:\n20 gramů uhlohydrátů, z nichž 6 - je užitečné rostlinné vlákno;\n25 gramů bílkovin (tento protein neobsahuje tak důležitou aminokyselinu jako je lysin, a proto nemůže být považován za kompletní proteinovou stravu, například jako maso nebo sýr);\n50 gramů tuku (50% tuku je pro mononenasycené mastné kyseliny, 20% pro nasycené a 30% pro polynenasycené omega-6 tuky).\nVedle základních prvků obsahuje arašídové máslo 100 gramů v procentech doporučené denní dávky:\n45% vitaminu E;\n67% vitaminu B3 (natsina);\n27% vitaminu B6;\n18% kyselina listová;\nTaké v tomto oleji jsou dostatečně velké množství vitaminu B5, železa, draslíku, zinku a selenu.\nKromě vitaminů a minerálních látek, arašídový olej, existují i jiné biologicky aktivní sloučeniny, které mají příznivé účinky na zdraví, jako je kyselina kumarová, která má schopnost, aby se zabránilo byl zjištěn vývoj rakoviny žaludku.\nPřítomný v arašídové máslo a Q10, zlepšuje metabolismus, a resveratrol, což snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, a beta-sitosterol, který má protinádorový účinek.\nA pak získáte podrobné informace o výhodách antioxidačního resveratrolu a jeho schopnosti prodloužit život.\nProč může arašídové máslo škodit?\nSložení arašídového másla vypadá velmi atraktivně. A může se zdát, že to není produkt, ale jen nějaký všelék pro všechny nemoci. Bohužel není tomu tak. A to je důvod.\nKalorie nejsou stejné jako kalorie. A jejich stejné množství získané z různých zdrojů má zcela odlišný účinek na tělo a na hromadění přebytečného tuku. To je důvod, proč dnes kalorie počítání není nutné pro správnou hubnutí. Další podrobnosti o tom, proč je to tak, můžete přečíst v tomto článku.\nA přesto je vše v pořádku.\nDlouho můžete mluvit o tom, že v arašídovém másle je mnoho užitečných vitaminů, mikroelementů a antioxidantů. To ve skutečnosti je. Ale že všechny tyto látky vstoupily do těla z arašídového másla v poměrně velkém množství, musíte jíst alespoň 100 gramů tohoto produktu, a to je již 588 kcal, což je šíleně velké.\nA může to být nebezpečné nejen pro lidi s nadváhou, ale také pro ty, jejichž váha je stále normální.\nArašídy nejsou ořechy. Jedná se o zeleninovou plodinu, která roste na zemi a je aktivně ovlivněna plísňovými houbami rodu Aspergillus, které produkují aflatoxiny.\nTakže aflotoxiny jsou pro člověka nebezpečné?\nLidské tělo je krátkodobě odolné a působí. Jinými slovy, akutní otrava s arašídy kvůli přítomnosti těchto látek v něm nemůže být.\nAle pokud jde o dlouhodobé účinky aflatoxinů, všechno není tak neškodné. Existují důkazy, že při pravidelném užívání těchto toxických látek může u dětí vyvstat vývoj rakoviny jater, mentální retardace a tělesný vývoj.\nArašid je rostlinná zelenina, což znamená, že je bohatá na lektiny, v tomto případě aglutinin arašídů.\nŠkodlivé účinky lektinů ve světě, včetně arašídového lektinu, vzhledem k tomu, že dělají propustnou střevní stěny, což způsobuje střeva začíná na „únik“. Tento stav způsobuje vývoj mnoha závažných chronických onemocnění, obvykle autoimunitní povahy.\nStojí za zmínku, že lektiny jsou přítomny nejen v luštěninách, ale také ve většině ostatních potravin. Ale ve fazolích jsou opravdu hodně. Ne bez důvodu, některé výživové systémy, například paleotická strava, kategoricky zakazují používání luštěnin, včetně arašídů.\n30% arašídového másla je polynenasycené mastné kyseliny. Ty stejné kyseliny, které zvyšují riziko vzniku chronických zánětů a kardiovaskulárních onemocnění v těle a které poškozují zdraví rostlinných olejů, jako je slunečnicový nebo sojový olej.\nTakže má arašídové máslo mastných kyselin omega-6.\nNejde ovšem pouze o to, že omega-6 mastné kyseliny jsou samy o sobě nebezpečné. Některé z nich v těle jsou nezbytné. Správný poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin k sobě, který by měl být 1: 1, je velmi důležitý.\nDalším negativním rysem arašídového másla, který stojí za zmínku, je jeho schopnost tlačit osobu k přejídání. Proč se to stane, není známo.\nNicméně je třeba si uvědomit, že poměrně velké množství lidí na této planetě, které jedli jednu nebo dvě lžičky tohoto produktu, už nemůže přestat a okamžitě jíst celou nádobu. A pokud si pamatujete, že 100 gramů arašídového másla obsahuje téměř 600 kalorií, je snadné pochopit, jak toto jídlo ovlivňuje tělesnou hmotnost.\nNejvíce překvapující je v tomto případě, že osoba jako výsledek není cítit sýtosti. Je připraven jíst dále, což obvykle dělá.\nTak je možné, nebo ne jíst arašídové máslo: jaký je verdikt?\nOlej z arašídů může a měl by být konzumován jen ve velmi malých množstvích. Jedná se o jemné proteinové občerstvení, nabíjející člověku s obrovskou energií. Ale v mnoha ohledech by nemělo být zneužíváno. Ale vezměte si s sebou jar arašídového másla, jděte na dlouhou exkurzi nebo procházku do lesa, protože věděte, že tam nemůžete mít večeři správně, nebude to zbytečné.\nSoučasně arašídové máslo kategoricky nezapadá na někoho, kdo je nakloněn k jeho zneužívání. A pokud patříte k lidem, kteří po jídle lžíce této pochoutky nemohou odmítnout ve stovce dalších takových lžic, tento produkt není pro vás.\nNemůžete jíst arašídové máslo, pokud máte příznaky autoimunitních onemocnění.\nSoučasně s arašídovým máslem musíte jíst potraviny, které mají mnoho omega-3 mastných kyselin, jako jsou mastné ryby.\nDoporučuje se zahrnout do vaší stravy olej, který se připravuje samostatně. To je způsobeno skutečností, že nadpřirozená většina výrobců přidává do arašídového másla jiné oleje, zejména sóju, které činí tento výrobek více škodlivým.\nA samozřejmě rostlinné tukové oleje nejsou jedinou škodlivou přísadou. V průmyslových podmínkách, cukr, konzervativci a mnohem více jsou přidávány do arašídového másla.\nReceptura na arašídové máslo doma\nSmažené arašídy jsou umístěny v mixéru nebo v kuchyňském robotu.\nNejlepší způsob je koupit surové ořechy a potom je smažit do pece. Pokud jsou ořechy již smažené, nezapomeňte je řádně umýt a pak je usušit.\nRozbijeme arašídový mixér na drobky.\nChcete-li získat ořech drobet čas a úsilí gadget nebude trvat moc. Ale pak bude proces ještě silnější. Chcete-li získat skutečné máslo z suchých arašídů bez přísad k tomu, budete potřebovat 10-15 minut nepřerušeného provozu vašeho mixéru. Kromě toho musí být zařízení velmi silné.\nPokud jste odolali a dosáhli svého cíle, dostanete opravdu čistý arašídový olej.\nNyní může být mírně podsolit, znovu promíchejte a vyjměte do ledničky. Tam se konečně zahustí a promění v originální olej.\nTakto připravte arašídové máslo správně. Ale, bohužel, ne každý může dosáhnout úplného praskání ořechů s mixérem do takové míry, že se stanou ropou. Proto na arašídové drobky a přidat rostlinné oleje. S nimi probíhá proces rychleji, ale kvalita finálního produktu se snižuje.\nPokud chápete, že nemůžete smažte ořechy do másla "suché", nedostanete je a nezmáčkněte je. Stačí přidat slunečnicový olej. Místo toho můžete přidat med. Ještě lepší je extrakt ze stevie. Vzhledem k tomu, že med může růst tuky, stevia je téměř neškodná.\nPokud se med nebo stevia nedokáží vyrovnat se zkapalněním maticové hmoty, nalijte trochu vody.\nArašidové máslo získané z této zjednodušené "mokré" technologie vypadá spíš jako máslo spíše než máslo. Možná není tak krásná. Je to ovšem mnohem užitečnější než průmyslová verze se sójovým tukem.\nA nezapomeňte, že kromě medu, stevie a soli můžete přidat další přísady do domácího arašídového másla, například skořice, která je nezbytná pro hubnutí.\nProdukt tak získá hlubší hnědou barvu a stává se znatelně užitečnějším.\nOmega-3 mastné kyseliny jsou kombinací látek důležitých pro lidské tělo a mají podobné biochemické vlastnosti. K dnešnímu dni obsahuje tato skupina více než 10 sloučenin s různým chemickým složením. Největší vliv na práci lidského těla však mají tři - dokosahexaenon, alfa-linolenic a kyselina eikosapentaenová.\nV 30. Letech minulého století byl prokázán vliv omega-3 polynenasycených mastných kyselin (PUFA) na růst orgánů a tkání lidského těla. Plné pochopení úlohy těchto sloučenin při udržování zdraví a normálního fungování těla se však objevilo teprve před dvěma desítkami let. Bylo také zjištěno, že se jedná o nenahraditelné látky (tělo je nemůže vyrábět nezávisle). Z tohoto důvodu je nutné, aby zásoby sloučenin patřících do této skupiny vyžadovaly pravidelné doplňování na úkor potravinových zdrojů.\nvýrazně urychlí výměnné procesy;\njsou stavebním materiálem endokrinních a nervových systémů, mozku;\ntvoří základ energetických zásob lidského těla;\nzabránit vzniku a následné distribuci zánětlivých ložisek;\npřispívají ke snížení krevního tlaku a udržují ho na normální úrovni;\nzvyšuje zrakovou ostrost, snižuje riziko očních onemocnění;\nsnižuje riziko srdečního onemocnění;\ndává pružnost a pružnost pokožce, dokonce i její barvě;\nzabránit výskytu onemocnění kloubů nebo významně oslabit jejich příznaky;\npomáhá vyrovnat se se syndromem chronické únavy, zvyšuje vytrvalost, obecný tón, odolnost vůči výraznému fyzickému namáhání a výkonu;\nzabránit vzniku psycho-emocionálních poruch, nervových poruch, pomáhat vyhnout se prudké změně nálady a prodloužené depresi;\nhrají zásadní roli při plodovém vývoji plodu.\nNormy spotřeby omega-3 mastných kyselin\nDenní potřeba pro omega-3 mastných kyselin je 1 g, nicméně, dávka může být zvýšena na 4 g denně v mrazivých období, při delším deprese, jakož i vývoj řady poruch v těle (Alzheimerovy choroby, hypertenze, nádoru neoplasmy, hormonální selhání, ateroskleróza, stavy před infarktem). Kromě toho se potřeba těchto sloučenin zvyšuje s vysokou fyzickou námahou.\nKteré potraviny obsahují omega-3 mastné kyseliny?\nNejbohatší zdroje omega-3 mastných kyselin jsou mořské plody a ryby. V tomto případě se však jedná o ryby, které byly uloveny na volném moři. Rybí produkty získané z hospodářství nemohou mít dostatečný obsah sloučenin patřičných do této skupiny. Tento rozdíl je založen na vlastnostech stravy ryb: obyvatelé mořských hlubin se nekouří na krmné směsi.\nOmega-3 mastné kyseliny jsou také přítomny v potravinách rostlinného původu. Zejména zvýšený obsah těchto látek již lněné semínko, vlašské ořechy, pšeničné klíčky a oves, fazole a další zeleninu, obiloviny, bylinky. Podrobnější informace o obsahu potravin v potravinářských výrobcích sloučenin patřících do této skupiny jsou uvedeny v tabulce.\nNěkteré výrobky jsou upevněny, jiné jsou oslabeny, proč? Jednoduše řečeno, snadno stravitelné produkty, které obsahují málo vlákniny, nedávají práci na střevě a jsou přiměřeně upevněny (rýže, bílý chléb).


pohled na kostel od jihu, vlevo fara\nObec Zahájí se nachází v okrese České Budějovice, 15 km severozápadně od krajského města. Poprvé je připomínána v r. 1352. Obec je známa v souvislosti s bitvou u Zahájí v r. 1742 v rámci tzv. války o dědictví rakouské v letech 1740-1748 (pamětní deska na kamenných božích mukách - viz samostatné heslo). Další boží muka jsou na konci obce při silnici směrem na Olešník a na druhou stranu na rozcestí silnic na Munice a Zliv kříž s deskou na paměť pochovaných rakouských vojáků z bitvy u Zahájí. Od obce směrem na Munice je přírodní památka Blana - cenné vodní a mokřadní biotopy vzniklé při těžbě jílů. Nedaleko od obce v lese se nachází skupina památných stromů, tzv. "Schwarzenberské duby". Obcí procházejí cyklistické stezky č. 1078 a 1080.\nWikipedie, mapy.cz, Jaroslav Špiroch, 23.6. 2020\nKostel v Zahájí je zachovalý dvoulodní kostel s presbytářem, sakristií a s hranolovou věží. Cenné jsou portály obou vstupů na západě a sedlový pozdně gotický kamenný portál z presbytáře do sakristie. Též je hodnotné zaklenutí třemi poli hvězdicové žebrové klenby v jižní lodi, křížová žebrová klenba v presbytáři a dvě pole křížové žebrové klenby v severní lodi. Na klenbě presbytáře jsou nástropní fresky s výjevy ze života Panny Marie z pol. 18. století. Zařízení kostela: portálový hlavní oltář z doby z pol. 18. století (1753-1759) se sochami sv. Zachariáše, Alžběty, Jáchyma, Anny a bohatým nástavcem s andílky a rokajovým ornamentem, na oltáři socha Madony (snad pozdně gotická); dva protějškové oltáře barokní ze zač. 18. století se současnými obrazy; kamenná barokní křtitelnice; rokokové varhany (1776); dva náhrobky z 18. století. Budova fary byla postavena v 17. století, po požáru (v bitvě… číst dále\nUPČ 4, nakl.Academia1982, památkový katalog NPÚ, Jaroslav Špiroch, 16.6. 2020\nFarní kostel Zvěstování Panny Marie, starší zv. Mydlovarský, byl postaven v 13. století. Druhý mladší zv. Zahájský, těsně přilehlý ke staršímu, byl postaven v 2. polovině 15. století. V té době byla i přistavěna hranolová věž u staršího kostela. V důsledku bitvy u Zahájí v r. 1742 (v tzv. válce o dědictví rakouské 1740-1748), byly oba dva kostely vypáleny. Při barokní přestavbě v polovině 18. století byly pak spojeny v jeden dvoulodní. Z barokní doby pochází i zařízení kostela. Přilehlá budova fary byla postavena v 17. století, stejně jako kostely v bitvě u Zahájí vypálena a obnovena v barokní podobě.\nUPČ 4, nakl.Academia1982, památkový katalog NPÚ,Jaroslav Špiroch, 22.6. 2020\nID místa: 14991


Prosinec v Dominikánské republice - Dovolená 2022\nDominikánská republika prosinec 2022\nKlimatizace, Vnější bazén, Lehátka a slunečníky u bazénu zdarma, Lehátka a slunečníky na pláži zdarma, TV, Minibar, Bar, Dětský koutek, Dětský bazén, Tenis, Golf, Surfování, Potápěčské centrum, Fitness, Hotelová restaurace.\nRekreace na luxusní dovolené v Dominikánské republice v letovisku Punta Cana, Riu Palace Bavaro, v ubytovacím zařízení Riu Palace Bavaro s počtem hvězdiček: 5, v délce 11 dní, 10 nocí. Termín ubytování je od čtvrtka 1. prosince do neděle 11. prosince 2022. Doprava letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov s odletem za 148 dní. Tento pobyt je se stravou formou all inclusive. Jedná se o zimní First Minute zájezd do hotelu Riu Palace Bavaro, který je aktuálně na prodej online v ceně 65200,- CZK. Tato nabídka je od agentury Invia zastupující většinu nejlepších a prověřených tuzemských cestovních kanceláří. Na Invia.cz zjistíte také současnou situaci v Dominikánské republice a podmínky dovolené v souvislosti s koronavirem. K vaší rezervaci doporučujeme dokoupit balíček cestovního pojištění AXA Assistance s připojištěním Special, které vás v případě nesnází spojených s koronavirem ochrání na cestě, a to během dovolené i v případě jejího storna. Typ zájezdu: v prosinci, přímo u moře - přímo u pláže, zima 2022, pobytové zájezdy, u moře.\nDovolená Dominikánská republika First Minute 2022 v lokalitě Puerto Plata, v Tropical Beach, s 4 hvězdičkovým ubytováním, v délce 9 dní, 8 nocí. Ubytování ve volném termínu s odjezdem/odletem: čtvrtek 1. prosinec 2022 a návratem/příjezdem: pátek 9. prosinec 2022. Užijte si zimní prázdniny s dopravou letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov, s odletem za 148 dní. Pobyt je se stravou formou snídaně. Tento výhodný luxusní zájezd , levně se slevou 2 % je nyní aktuálně v ceně 58900,- Kč od CA Invia, prodávající zájezdy ověřených cestovek v ČR. U Invie získáte kromě informací o zájezdech s aktuálním ceníkem také aktuální informace ohledně Covidu a cestování do Dominikánské republiky, včetně dlouhodobé předpovědi počasí, recenze hotelů, atd. K zájezdu si můžete dokoupit balíček cestovního pojištění, které vás v případě problémů s covidem ochrání během pobytu i před cestou. Kategorie této nabídky: v prosinci, pobytové zájezdy, u moře.\nRekreace na luxusní dovolené v Dominikánské republice v letovisku Puerto Plata, Playa Dorada, v ubytovacím zařízení Vh Gran Ventana Beach Resort s počtem hvězdiček: 4, v délce 9 dní, 8 nocí. Termín ubytování je od čtvrtka 1. prosince do pátku 9. prosince 2022. Doprava letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov s odletem za 148 dní. Tento pobyt je se stravou formou all inclusive. Jedná se o zimní First Minute zájezd do hotelu Vh Gran Ventana Beach Resort levně se slevou 2 %, který je aktuálně na prodej online v ceně 54700,- CZK. Tato nabídka je od agentury Invia zastupující většinu nejlepších a prověřených tuzemských cestovních kanceláří. Na Invia.cz zjistíte také současnou situaci v Dominikánské republice a podmínky dovolené v souvislosti s koronavirem. K vaší rezervaci doporučujeme dokoupit balíček cestovního pojištění AXA Assistance s připojištěním Special, které vás v případě nesnází spojených s koronavirem ochrání na cestě, a to během dovolené i v případě jejího storna. Typ zájezdu: v prosinci, zima 2022, pobytové zájezdy, u moře.\nKlimatizace, Vnější bazén, Lehátka a slunečníky u bazénu zdarma, TV, Minibar, Bar, Tenis, Volejbal, Golf, Surfování, Potápěčské centrum, Klidná lokalita, Fitness, Bezbariérový přístup, Dětský bazén, Hotelová restaurace, Kavárna, Nonstop recepce.\nDovolená Dominikánská republika First Minute 2022 v lokalitě Punta Cana, Sanctuary Cap Cana Golf and Spa, v Sanctuary Cap Cana Golf And Spa, s 5 hvězdičkovým ubytováním, v délce 11 dní, 10 nocí. Ubytování ve volném termínu s odjezdem/odletem: čtvrtek 1. prosinec 2022 a návratem/příjezdem: neděle 11. prosinec 2022. Užijte si zimní prázdniny s dopravou letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov, s odletem za 148 dní. Pobyt je se stravou formou all inclusive. Tento výhodný luxusní zájezd je nyní aktuálně v ceně 91000,- Kč od CA Invia, prodávající zájezdy ověřených cestovek v ČR. U Invie získáte kromě informací o zájezdech s aktuálním ceníkem také aktuální informace ohledně Covidu a cestování do Dominikánské republiky, včetně dlouhodobé předpovědi počasí, recenze hotelů, atd. K zájezdu si můžete dokoupit balíček cestovního pojištění, které vás v případě problémů s covidem ochrání během pobytu i před cestou. Kategorie této nabídky: v prosinci, přímo u moře - přímo u pláže, pobytové zájezdy, u moře.\nRekreace na dovolené v Dominikánské republice v letovisku Boca Chica, Whala! Boca Chica, v ubytovacím zařízení Whala! Boca Chica s počtem hvězdiček: 3, v délce 9 dní, 8 nocí. Termín ubytování je od čtvrtka 1. prosince do pátku 9. prosince 2022. Doprava letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov s odletem za 148 dní. Tento pobyt je se stravou formou all inclusive. Jedná se o zimní First Minute zájezd do hotelu Whala! Boca Chica levně, který je aktuálně na prodej online v ceně 39000,- CZK. Tato nabídka je od agentury Invia zastupující většinu nejlepších a prověřených tuzemských cestovních kanceláří. Na Invia.cz zjistíte také současnou situaci v Dominikánské republice a podmínky dovolené v souvislosti s koronavirem. K vaší rezervaci doporučujeme dokoupit balíček cestovního pojištění AXA Assistance s připojištěním Special, které vás v případě nesnází spojených s koronavirem ochrání na cestě, a to během dovolené i v případě jejího storna. Typ zájezdu: v prosinci, přímo u moře - přímo u pláže, zima 2022, pobytové zájezdy, u moře.\nKlimatizace, Vnější bazén, TV, Minibar, Bar, Lednička, Fitness, Hotelová restaurace, Kuchyňský kout.\nDovolená Dominikánská republika First Minute 2022 v lokalitě Punta Cana, Whala! Urban Punta Cana, v Whala! Urban Punta Cana, s 4 hvězdičkovým ubytováním, v délce 9 dní, 8 nocí. Ubytování ve volném termínu s odjezdem/odletem: čtvrtek 1. prosinec 2022 a návratem/příjezdem: pátek 9. prosinec 2022. Užijte si zimní prázdniny s dopravou letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov, s odletem za 148 dní. Pobyt je se stravou formou snídaně. Tento výhodný luxusní zájezd , levně je nyní aktuálně v ceně 34200,- Kč od CA Invia, prodávající zájezdy ověřených cestovek v ČR. U Invie získáte kromě informací o zájezdech s aktuálním ceníkem také aktuální informace ohledně Covidu a cestování do Dominikánské republiky, včetně dlouhodobé předpovědi počasí, recenze hotelů, atd. K zájezdu si můžete dokoupit balíček cestovního pojištění, které vás v případě problémů s covidem ochrání během pobytu i před cestou. Kategorie této nabídky: v prosinci, pobytové zájezdy, u moře.\nKlimatizace, Vnější bazén, TV, Golf, Fitness, Bar, Dětský bazén, Hotelová restaurace.\nApartments Bavaro Green - informace\nRekreace na dovolené v Dominikánské republice v letovisku Punta Cana, Apartments Bavaro Green, v ubytovacím zařízení Apartments Bavaro Green s počtem hvězdiček: 3, v délce 11 dní, 10 nocí. Termín ubytování je od čtvrtka 1. prosince do neděle 11. prosince 2022. Doprava letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov s odletem za 148 dní. Tento pobyt je se stravou formou bez stravy. Jedná se o zimní First Minute zájezd do hotelu Apartments Bavaro Green levně se slevou 20 %, který je aktuálně na prodej online v ceně 32400,- CZK. Tato nabídka je od agentury Invia zastupující většinu nejlepších a prověřených tuzemských cestovních kanceláří. Na Invia.cz zjistíte také současnou situaci v Dominikánské republice a podmínky dovolené v souvislosti s koronavirem. K vaší rezervaci doporučujeme dokoupit balíček cestovního pojištění AXA Assistance s připojištěním Special, které vás v případě nesnází spojených s koronavirem ochrání na cestě, a to během dovolené i v případě jejího storna. Typ zájezdu: v prosinci, zima 2022, pobytové zájezdy, u moře.\nKlimatizace, Vnější bazén, Vnitřní bazén, Lehátka a slunečníky u bazénu zdarma, Lehátka a slunečníky na pláži zdarma, TV, Minibar, Bar, Dětský koutek, Dětské hřiště, Dětský bazén, Tenis, Volejbal, Golf, Potápěčské centrum, Fitness, Animační programy, Bowling, Hotelová restaurace, Kavárna, Nonstop recepce, Wifi zdarma.\nDovolená Dominikánská republika First Minute 2022 v lokalitě Punta Cana, Dreams Royal Beach Punta Cana, v Dreams Royal Beach Punta Cana, s 5 hvězdičkovým ubytováním, v délce 11 dní, 10 nocí. Ubytování ve volném termínu s odjezdem/odletem: čtvrtek 1. prosinec 2022 a návratem/příjezdem: neděle 11. prosinec 2022. Užijte si zimní prázdniny s dopravou letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov, s odletem za 148 dní. Pobyt je se stravou formou all inclusive. Tento výhodný luxusní zájezd , levně se slevou 25 % je nyní aktuálně v ceně 57200,- Kč od CA Invia, prodávající zájezdy ověřených cestovek v ČR. U Invie získáte kromě informací o zájezdech s aktuálním ceníkem také aktuální informace ohledně Covidu a cestování do Dominikánské republiky, včetně dlouhodobé předpovědi počasí, recenze hotelů, atd. K zájezdu si můžete dokoupit balíček cestovního pojištění, které vás v případě problémů s covidem ochrání během pobytu i před cestou. Kategorie této nabídky: v prosinci, přímo u moře - přímo u pláže, pobytové zájezdy, u moře. Průměrné hodnocení Dreams Royal Beach Punta Cana je 92 % podle referencí od 37 recenzujících návštěvníků. Nejlépe hodnocený hotel má ohodnocení 100%.\nRekreace na luxusní dovolené v Dominikánské republice v letovisku Juan Dolio, v ubytovacím zařízení Emotions s počtem hvězdiček: 4.5, v délce 11 dní, 10 nocí. Termín ubytování je od čtvrtka 1. prosince do neděle 11. prosince 2022. Doprava letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov s odletem za 148 dní. Tento pobyt je se stravou formou all inclusive. Jedná se o zimní First Minute zájezd do hotelu Emotions levně se slevou 14 %, který je aktuálně na prodej online v ceně 50100,- CZK. Tato nabídka je od agentury Invia zastupující většinu nejlepších a prověřených tuzemských cestovních kanceláří. Na Invia.cz zjistíte také současnou situaci v Dominikánské republice a podmínky dovolené v souvislosti s koronavirem. K vaší rezervaci doporučujeme dokoupit balíček cestovního pojištění AXA Assistance s připojištěním Special, které vás v případě nesnází spojených s koronavirem ochrání na cestě, a to během dovolené i v případě jejího storna. Typ zájezdu: v prosinci, zima 2022, pobytové zájezdy, u moře.\nKlimatizace, Lehátka a slunečníky u bazénu zdarma, TV, Minibar, Bar, Tenis, Volejbal, Golf, Potápěčské centrum, Fitness, Hotelová restaurace, Hotel bez dětí.\n65 109 Kč\nDovolená Dominikánská republika First Minute 2022 v lokalitě Punta Cana, Hideaway at Royalton Punta Cana, v Hideaway At Royalton Punta Cana, s 5 hvězdičkovým ubytováním, v délce 11 dní, 10 nocí. Ubytování ve volném termínu s odjezdem/odletem: čtvrtek 1. prosinec 2022 a návratem/příjezdem: neděle 11. prosinec 2022. Užijte si zimní prázdniny s dopravou letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov, s odletem za 148 dní. Pobyt je se stravou formou all inclusive. Tento výhodný luxusní zájezd , levně se slevou 8 % je nyní aktuálně v ceně 59900,- Kč od CA Invia, prodávající zájezdy ověřených cestovek v ČR. U Invie získáte kromě informací o zájezdech s aktuálním ceníkem také aktuální informace ohledně Covidu a cestování do Dominikánské republiky, včetně dlouhodobé předpovědi počasí, recenze hotelů, atd. K zájezdu si můžete dokoupit balíček cestovního pojištění, které vás v případě problémů s covidem ochrání během pobytu i před cestou. Kategorie této nabídky: v prosinci, pobytové zájezdy, u moře.\nCelkovy dojem naprosto uzasny,dovolena na 1*\nHilton La Romana Adult Only Resort - informace\nRekreace na luxusní dovolené v Dominikánské republice v letovisku Bayahibe, v ubytovacím zařízení Hilton La Romana Adult Only Resort s počtem hvězdiček: 5, v délce 9 dní, 8 nocí. Termín ubytování je od soboty 3. prosince do neděle 11. prosince 2022. Doprava letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov s odletem za 150 dní. Tento pobyt je se stravou formou all inclusive. Jedná se o zimní First Minute zájezd do hotelu Hilton La Romana Adult Only Resort levně se slevou 16 %, který je aktuálně na prodej online v ceně 48900,- CZK. Tato nabídka je od agentury Invia zastupující většinu nejlepších a prověřených tuzemských cestovních kanceláří. Na Invia.cz zjistíte také současnou situaci v Dominikánské republice a podmínky dovolené v souvislosti s koronavirem. K vaší rezervaci doporučujeme dokoupit balíček cestovního pojištění AXA Assistance s připojištěním Special, které vás v případě nesnází spojených s koronavirem ochrání na cestě, a to během dovolené i v případě jejího storna. Typ zájezdu: v prosinci, zima 2022, pobytové zájezdy, u moře.\n48 714 Kč\nDovolená Dominikánská republika First Minute 2022 v lokalitě Punta Cana, Whala! Urban Punta Cana, v Whala! Urban Punta Cana, s 4 hvězdičkovým ubytováním, v délce 11 dní, 10 nocí. Ubytování ve volném termínu s odjezdem/odletem: sobota 3. prosinec 2022 a návratem/příjezdem: úterý 13. prosinec 2022. Užijte si zimní prázdniny s dopravou letecky s letenkou z letiště Praha, Vídeň, Mnichov, s odletem za 150 dní. Pobyt je se stravou formou snídaně. Tento výhodný luxusní zájezd , levně se slevou 30 % je nyní aktuálně v ceně 34100,- Kč od CA Invia, prodávající zájezdy ověřených cestovek v ČR. U Invie získáte kromě informací o zájezdech s aktuálním ceníkem také aktuální informace ohledně Covidu a cestování do Dominikánské republiky, včetně dlouhodobé předpovědi počasí, recenze hotelů, atd. K zájezdu si můžete dokoupit balíček cestovního pojištění, které vás v případě problémů s covidem ochrání během pobytu i před cestou. Kategorie této nabídky: v prosinci, pobytové zájezdy, u moře.\nZobrazeno 1-12 z celkem 221 nalezených termínů\nNa této stránce naleznete: Dovolená v Dominikánské republice v prosinci 2022. Garance nejnižší ceny. Rezervaci dovolené v Dominikánské republice v prosinci 2022 online. Last Minute a First Minute zájezdy do Dominikánské republiky. Ubytování se stravou levně. All Inclusive pobyty. Dominikánská republika prosinec 2022.\nPokud jste si nevybrali v Dominikánská republika prosinec 2022 žádný pobyt, můžete vyzkoušet alternativní dovolenou například v některé z těchto zemí.


Konference DSSS ve znamení výročí založení a evropských voleb | DĚLNICKÁ STRANA sociální spravedlnosti\nKonference DSSS ve znamení výročí založení a evropských voleb\n20. ledna 2014 V sobotu 18. ledna se v Praze konala pravidelná Celostátní porada Dělnické strany sociální spravedlnosti (DSSS) za účasti předsedy strany Tomáše Vandase a dalších představitelů vedení strany. Téměř padesát zástupců místních a krajských organizací strany zhodnotilo povolební období a stanovilo si úkoly do následujících měsíců. Zasedání se uskutečnilo přesně na den 11 let poté, co byla založena Dělnická strana.\nPředseda strany Tomáš Vandas ve svém úvodním projevu mj. řekl: „Tento rok nás čeká mnoho práce. Hlavně se musíme připravit na nejbližší květnové evropské volby a vybíráme a připravujeme ty nejvhodnější kandidáty do těchto voleb. Minulý rok ukázal, že strana je pevná a konsolidovaná, a za odvedenou práci se nemusíme stydět“.\nDále se věnoval vnitropolitickým otázkám, kdy také vyjádřil pochybnost o tom, že nyní připravovaná Sobotkova vláda vydrží celé volební období a proto upozornil přítomné delegáty i na variantu předčasných voleb.\nVýkonný místopředseda strany Jiří Štěpánek připomněl podzimní komunální volby, v nichž má strana v mnohých městech a obcích velkou šanci zaujmout místa v zastupitelstvech. Jedná se především o Duchcov, Krupku, Rotavu či některé ostravské městské části. Místopředseda v této souvislosti upozornil přítomné na nutnost postavit v těchto a dalších městech plné kandidátní listiny, což je základním předpokladem úspěchu.\nPřítomní účastníci porady v následující diskusi jasně deklarovali svojí podporu stávajícímu vedení strany v čele s předsedou strany Vandasem. Předseda Krajské organizace Moravskoslezského kraje Petr Dopirák pozval přítomné na 3. Ples DSSS v Ostravě a také pohovořil o připravenosti celého Moravskoslezského kraje pro nadcházejí evropské a komunální volby. Místopředseda strany Svatopluk Černý přečetl výčet chystaných akcí v kraji Středočeském, kde bude se svými spolupracovníky sázet především na kontaktní kampaň v mnoha městech regionu. Bývalý poslanec Parlamentu ČR Rudolf Šmucr pohovořil o svých návrzích na program DSSS do evropských voleb a dal podnět k celostranické diskusi o tomto programu.\nZávěrem porady předseda strany poděkoval přítomným za účast a popřál jim mnoho sil do následující volebního roku. „Věřím, že spolu s vámi dokáže DSSS změnit politickou mapu republiky“, uzavřel předseda strany těmito slovy celostátní poradu.¨\nNa následném zasedání Republikového sněmu DSSS bylo rozhodnuto, že definitivní podoba kandidátní listiny a program pro evropské volby bude schváleno dne 22. února na zasedání vedení strany.