4 razloga zbog kojih bi trebalo da koristiš tonik u svojoj skin-care rutini – CG Vijesti\n4 razloga zbog kojih bi trebalo da koristiš tonik u svojoj skin-care rutini\nAko je neko opsednut negom kože, onda sam to ja! Ipak, pre nego što me zamisliš sa milion i jednom bočicom na polici u kupatilu, ogradiću se i reći da ja zagovaram jednostavnu skin-care rutinu koja ne podrazumeva 17 koraka jer, zaista, ko još ima toliko vremena – naročito ujutru?! Ja volim da koristim manje proizvoda za negu, ali zato pažljivo odabranih i proverenih, a jedan od njih svakako je tonik (više ga volim od micelarne vode, recimo).\nHm, na prvi pogled tonik može da zvuči kao potpuno nepotreban korak u svakodnevnoj beauty rutini, ono kao trinaesto prase, tu si, ali čemu, međutim, ako tako misliš – grešiš! Danas ti otkrivam(o) četiri razloga zašto bi trebalo da mu pružiš šansu jer će ti tvoja koža biti i te kako zahvalna!\nPomaže problematičnoj koži\nTonici na bazi zdravih kiselina, koje uklanjaju višak masnoće, odlični su za prevenciju izbijanja bubuljica i akni što znači da bi ovo bio još jedan važan korak u nezi problematične kože. Ukoliko naneseš tonik na lice nakon umivanja, bićeš sigurna da si uklonila baš sve nečistoće koje mogu da dovedu do začepljenja pora, a potom i izbijanja bubuljica. Ono što je nama sa problematičnom kožom važno jeste da tonik čini da koža lica izgleda više mat, što je odličan početni korak kada je reč o šminkanju. Osim toga, za razliku od specijalizovanih tretmana protiv bubuljica, tonik ne isušuje kožu i možeš ga bez problema koristiti i više puta na dan.\nUkoliko si do sada izbegavala tonik samo zato što si mislila da iz nekog razloga neće prijati tvojoj koži, verovatno si jednostavno koristila pogrešne tonike. Na tržištu ih je mnogo, ali ključne stvari koje treba da imaš na umu prilikom kupovine su te da tonik ne sme da sadrži alkohol (alkohol isušuje i iritira kožu), ali treba da sadrži glicerin i/ili hijaluronsku kiselinu (u tom slučaju će hidrirati i vlažiti kožu zbog čega će tvoji dalji koraci u nezi kože biti još uspešniji).\nČini kožu blistavijom\nKljučna reč kada govorimo o nezi kože definitivno je – antioksidant! Verujem da nema potrebe dužiti priču – tonici bogati antioksidantima i blagotvornim sastojcima kao što su vitamin C ili A probudiće tvoju kožu iz zimskog sna i učiniti je zdravom i blistavom. Naravno, tvoj tonik ne mora da sadrži sve sastojke koje želiš u svojoj skin-care rutini – ukoliko neki od njih već postoji u tvojoj kremi ili serumu, tonik može da sadrži neki drugi. Kombinacijom zdravih sastojaka u različitim proizvodima i koracima dobićeš kompletnu negu koja će sigurno dati rezultate!\nČini ten ujednačenim\nNaša koža je prirodno kisela i njena pH vrednost obično iznosi 5-6. Međutim, lako je narušiti njeno stanje što kroz neadekvatnu negu i tešku šminku, što kroz razne spoljašnje faktore kao što je gradsko zagađenje. Pogađaš, tada koža reaguje, dolazi do iritacija i sve što je potrebno da uradimo jeste da je vratimo u ravnotežu – a tonik to može! Ukoliko odabereš proizvod na biljnoj bazi, sa nežim sastojcima kao što su krastavac ili kamilica, bez problema možeš da smiriš crvenilo ili iritaciju i učiniš svoj ten besprekornim.\nOnda, vredi pokušati, zar ne?\nDoručak – najvažniji razlog zašto ga više nikada ne treba zanemariti\nKošarkapre 13 minuta


Visok očni pritisak – simptomi, uzrok, normalne vrednosti i lečenje |\nVisok očni pritisak – simptomi, uzrok, normalne vrednosti i lečenje\nOčna ili okularna hipertenzija je termin koji se obično odnosi na svaku medicinsku situaciju u kojoj je pritisak unutar očne jabučice, unutar oka, takozvani intraokularni pritisak, veći od normalnog.\nOčni pritisak se meri i izražava u milimetrima žive ili mm Hg. Za normalan očni pritisak se smatra onaj koji se kreće u rasponu između 10 i 21 mm Hg. Očna hipertenzija ili visok očni pritisak je pritisak koji je viši od 21 mm Hg.\nIako je definicija očnog pritiska evoluirala tokom prethodnih godina, očna hipertenzija se obično definiše kao stanje sa sledećim kriterijumima:\nintraokularni pritisak je veći od 21 mm Hg i meri se u jednom ili oba oka tokom dva ili više različitih pregleda u ordinaciji; ovaj pritisak se meri pomoću instrumenta koji se zove tonometar;\noptički nerv izgleda normalno;\nna testovima vidnog polja (testovima za procenu perifernog vida) nisu vidljivi znaci glaukoma;\nda bi se utvrdili drugi mogući uzroci visokog očnog pritiska, oftamolog (lekar specijalista za negu očiju) procenjuje da li je vaš drenažni sistem (“ugao”) otvoren ili zatvoren; ovaj ugao se gleda pomoću tehnike zvane gonioskopija i podrazumeva upotrebu specijalnog kontaktnog sočiva za ispitivanje uglova odvoda (ili kanala) u očima kako bi se videlo da li su otvoreni, suženi ili zatvoreni;\nnema znakova bilo kakvih očnih bolesti (jer neke bolesti očiju mogu povećati pritisak unutar oka).\nOčni pritisak ili očna hipertenzija se ne treba smatrati bolešću. Umesto toga, očna hipertenzija je termin koji se koristi za opisivanje pojedinaca koji bi trebalo da se posmatraju nešto bliže nego ostatak populacije zbog pojave glaukoma. Iz tog razloga, drugi termin koji se odnosi na osobu sa očnom hipertenzijom je “osumnjičen za glaukom” ili neko oko koga je oftamolog zabrinut da bi mogao razviti glaukom zbog povišenog pritiska u očima. Pregled oka može pokazati optički nerv oštećen glaukomom.\nKao što je rečeno, povišen intraokularni pritisak može da bude rezultat drugih oboljenja ili stanja povezanih sa očima. Prvenstveno ćemo govoriti o okularnoj hipertenziji koja se odnosi na povišeni intraokularni pritisak bez oštećenja optičkog nerva ili gubitka vida. Glaukom se javlja kada su prisutni povećani intraokularni pritisak, oštećenje optičkog živca i gubitak vida.\nNa primer, u Americi se procenjuje da je do 2103. godine oko 2.2 miliona ljudi imalo glaukom, a više od 120 000 je slepo zbog ove bolesti. Ova statistika samo naglašava potrebu da se identifikuju i pažljivo prate ljudi koji su u opasnosti da razviju glaukom, posebno onaj koji je povezan sa očnom hipertenzijom.\nSmatra se da mnogo ljudi, naročito onih iznad 40 godina, ima očni pritisak viši od 21 mm Hg, bez vidljivih znakova glaukomatoznih oštećenja.\nStudije u poslednjih 20 godina su pomogle da se okarakterišu pacijenti sa okularnom hipertenzijom.\nKod 3% pacijenata sa okularnom hipertenzijom vene u retini su bile blokirane (okluzija retinalnih vena), što je vodilo gubitku vida. Zbog toga je sugerisano da se kod ljudi starijih od 65 godina održava očni pritisak manji od 25 mm Hg.\nNeke studije su ukazivale na to da su žene u većem riziku od okularne hipertenzije, naročito posle menopauze.\nLjudi stariji od 40 godina su u većem riziku od razvoja okularne hipertenzije i primarnog glaukoma otvorenog ugla.\nPovišen pritisak kod mlade osobe je razlog za zabrinutost. Mlada osoba ima više vremena da bude izložena visokom očnom pritisku, a samim tim i veću verovatnoću da joj bude oštećen optički nerv.\nKoji su uzroci pojave povišenog očnog pritiska i kakvi su simptomi?\nPovišen očni pritisak je zabrinjavajuć kod ljudi sa očnim pritiskom zbog toga što je to jedan od glavnih faktora rizika za pojavu glaukoma.\nVisok očni pritisak je izazvan neravnotežom u proizvodnji i drenaži tečnosti u oku. Kanali koji normalno odvode tečnost iz unutrašnjosti oka ne funkcionišu pravilno. Kontinuirano se proizvodi više tečnosti nego što to oko može da izbaci zbog nepravilnog funkcionisanja drenažnih kanala. Ovo dovodi do povećane količine tečnosti unutar očiju, čime se povećava pritisak.\nDrugi način razmišljanja o visokom očnom pritisku je pokušaj da zamislimo vodeni balon. Što više vode ulazi u balon, to je veći pritisak unutar balona. Ista je situacija i sa previše tečnosti unutar oka – što je više tečnosti to je veći pritisak. Kao što balon vode može pući ako se u njega stavi previše vode, optički nerv u oku se može oštetiti pod previsokim pritiskom.\nVećina ljudi sa očnom hipertenzijom ne doživljava simptome. Iz tog razloga su redovni pregledi kod oftamologa veoma važni kako bi se isključila bilo kakva oštećenja optičkog nerva zbog visokog očnog pritiska.\nVi nikada ne možete sami utvrditi da imate povišen očni pritisak jer nema nikakvih spoljašnjih znakova, ni simptoma kao što su bol u očima ili crvenilo u očima. Tokom sveobuhvatnog očnog pregleda, vaš oftamolog će izmeriti intraokularni pritisak i uporediti ga sa normalnim vrednostima. Čitanje pritiska od 21 mm Hg ili više, generalno označava očnu hipertenziju.\nFaktori koji uzrokuju ili su povezani sa očnom hipertenzijom su skoro isti kao uzroci glaukoma. Oni uključuju:\nprekomernu proizvodnju vodene tečnosti; vodena tečnost u oku je čista tečnost koja se proizvodi u oku od strane cilijarnog tela, strukture koja je locirana iza irisa; vodeni tok prolazi kroz zenice i ispunjava prednju komoru oka, prostor između irisa i rožnjače;\nvodeni kanali dreniraju tečnost iz oka kroz strukturu zvanu trabekularna mrežica, na periferiji prednje komore, gde se susreću rožnjača i iris; ako cilijarno telo proizvodi previše tečnosti, pritisak u oku se povećava uzrokujući očnu hipertenziju;\nneadekvatnu vodenu drenažu; ako se vodeni uzorak kreće sporo iz oka, ometajući normalnu ravnotežu proizvodnje i odvoda, to će uzrokovati visok očni pritisak;\nodređeni lekovi mogu imati neželjeni efekat izazivanja očne hipertenzije kod određenih osoba; pokazano je da steroidni lekovi koji se koriste za lečenje astme i drugih stanja povećavaju rizik za dobijanje očne hipertenzije;\nčak i steroidne kapi za oči koje se koriste nakon laserske operacije i drugih refraktivnih operacija, mogu dovesti do visokog pritiska kod osetljivih osoba; ukoliko ste iz bilo kog razloga dobili steroidne lekove, konsultujte se sa vašim lekarima i oftamologom kako biste videli koliko često morate proveravati intraokularni pritisak;\ntraumu oka; povreda oka može uticati na ravnotežu u proizvodnji tečnosti i drenaži oka, što dovodi do očne hipertenzije; ponekad se to može dogoditi mesecima ili godinama nakon povrede; u toku rutinskih pregleda očiju, obavezno recite svom lekaru ako ste nedavno ili u prošlosti doživeli traumu oka;\nokularna hipertenzija je povezana sa nizom drugih stanja vezanih za oči, uključujući sindrom pseudoeksfolijacije, sindrom pigmentne disperzije i rožnjače.\nAko imate bilo koje od ovih stanja, vaš oftamolog vam može preporučiti da imate češće preglede očiju i merenje očnog pritiska.\nKoja pitanja treba da postavite oftamologu?\nKada budete imali oftamološki pregled, sledeća pitanja treba da postavite svom lekaru:\nda li je moj očni pritisak povišen?\nda li postoji bilo kakav znak unutrašnjeg oštećenja oka zbog povrede?\nda li postoje abnormalnosti optičkog nerva?\nda li je moj periferni vid normalan?\nda li je neophodno lečenje?\nkoliko često treba da dolazim na kontrolu?\nOftamolog vrši testove za merenje intraokularnog pritiska, kao i testove koji pomažu da se isključi rani primarni glaukom otvorenog ugla ili sekundarni uzroci glaukoma.\nVaša vizuelna oštrina, koja se odnosi na to koliko dobro možete videti objekat se procenjuje na početku pregleda. Oftamolog određuje oštrinu vašeg vida tako što ćete čitati slova sa određene udaljenosti koristeći očni grafikon.\nPrednja strana vaših očiju, koja uključuje rožnjaču, prednju komoru, iris i sočivo, pregleda se pomoću specijalnog mikroskopa koji se zove biomikroskop ili slit-lampa.\nTonometrija je metoda koja se koristi za merenje pritiska unutar oka. Merenje se vrši za oba oka najmanje 2-3 puta. Pošto intraokularni pritisak varira u roku od sat vremena kod bilo kojeg pojedinca, merenje se može vršiti u različito doba dana (na primer, ujutru i uveče). Razlika u pritisku između jednog i drugog oka od 3 mm Hg ili više može ukazivati na glaukom. Rani primarni glaukom otvorenog ugla je vrlo verovatan ako intraokularni pritisak postepeno raste.\nOba optička nerva se pregledaju da bi se utvrdila bilo kakva šteta ili abnormalnost; očno dno se pregleda oftalmoskopom. Ovaj uređaj se koristi za ispitivanje fundusa oka (očnog dna) i sredine oka. Korišćenjem ovog instrumenta se vrši posmatranje dužinom zraka svetlosti, pa se na taj način uspeva videti tkivo. Da bi se pregledao očni živac potrebno je koristiti direktni oftalmoskop i sagledavati papilu, tj. glavu očnog živca (to je mesto gde očni nerv izlazi iz jabučice), zatim macula lutea tačku ili tačku jasnog vida i krvne sudove. Kada se pregleda papila, posebno se obraća pažnja na granice i boju papile, potom veličina, pravilnost i oblik centralne jame i krvnih sudova. Ako je prisutan povišen očni pritisak, onda je jamica uvećana, a to znači da je jedan deo nerva uništen.\nOčno dno se pregleda i upotrebom biomiksroskopa, ali je tada potrebno da se prošire zenice. Uz pomoć specijalizovane fundus kamere se urade snimci ili fotografije očnog nerva, kako bi se kasnije bolest lakše pratila.\nGonioskopija se vrši da bi se proverio ugao drenaže vašeg oka. Tom prilikom se stavljaju specijalna kontaktna sočiva na vaše oko. Gonioskopija je važna zbog utvrđivanja otvorenosti uglova, suženja ili zatvorenosti, ali i radi utvrđivanja svih drugih stanja koja mogu izazvati povišen očni pritisak.\nTest vidnog polja proverava vaš periferni ili bočni vid, a to se obično radi pomoću automatizovanog aparata. Ovaj test se radi kako bi se isključili bilo koji defekti vidnog polja zbog glaukoma. Moguće je da je potrebno ponoviti ovaj test. Ako postoji nizak rizik od oštećenja izazvanog glaukomom, onda se test izvodi samo jednom godišnje. Ako postoji visok rizik onda se ovaj pregled vrši na svaka dva meseca.\nPahimetrija (debljina rožnjače) se proverava ultrazvučnim pregledom da bi se utvrdio tačan očni pritisak. Tanja rožnjača može dati lažna iščitavanja niskog intraokularnog pritiska, dok zadebljana rožnjača može dati lažno očitavanje visokog intraokularnog pritiska.\nLečenje okularne hipertenzije (visokog očnog pritiska)\nAko vam lekar prepiše lekove kako bi smanjio pritisak unutar oka, pravilna primena ovih lekova u skladu sa uputstvima vašeg lekara je veoma važna. Ako se ne pridržavate pravila, to može dovesti do povećanja intraokularnog pritiska, a on dalje može voditi do oštećenja očnog nerva i trajnog gubitka vida.\nMedicinski tretman i lečenje\nCilj medicinskog tretmana je smanjenje pritiska pre nego što izazove glaukomatozni gubitak vida. Medicinski tretman se uvek započinje kod onih ljudi za koje se veruje da su u najvećem riziku za razvoj glaukoma i kod onih koji imaju znake oštećenja optičkog nerva.\nKako će vaš oftamolog vas tretirati je individualno. U zavisnosti od vaše konkretne situacije, možda ćete se lečiti uz pomoć lekova ili će vaše stanje biti pod redovnom kontrolom.\nNeki oftamolozi tretiraju sve povišene intraokularne pritiske veće od 21 mm Hg topikalnim medikamentima. Neki, opet, ne daju lekove sve dok nemaju dokaze o oštećenju očnog nerva. Većina lekara prepisuje lekove ako su pritisci konstantno viši od 28-30 mm Hg zbog visokog rizika od oštećenja optičkog nerva.\nAko imate simptome kao što su halo-i, zamućen vid ili bol ili ako se vaš intraokularni pritisak nedavno povećao, a zatim nastavio da se povećava, prilikom pregleda, vaš oftamolog će najverovatnije započeti lečenje.\nVaš intraokularni pritisak se periodično ocenjuje korišćenjem sledećih smernica.\nAko je vaš intraokularni pritisak 28 mm Hg ili više, lečite se lekovima. Posle mesec dana uzimanja lekova, imate zakazan sledeći pregled kod svog oftamologa da biste videli da li lek smanjuje pritisak i da li ima neželjenih efekata. Ukoliko lek deluje, onda se sledeći pregled zakazuje za 3 do 4 meseca.\nAko je vaš intraokularni pritisak 26-27 mm Hg, pritisak se ponovo meri za 2-3 nedelje nakon prve posete oftamologu. Tokom vaše druge posete lekaru, ako je pritisak još uvek u okviru 3 mm Hg u odnosu na prvo iščitavanje, onda se sledeći pregled zakazuje na svaka 3-4 meseca. Ako je pritisak niži prilikom vaše druge posete, onda je dužina između sledećih pregleda veća i određuje je vaš lekar. Najmanje jednom godišnje vršite testiranje na vidnom polju i pregledajte optički nerv.\nAko je vaš intraokularni pritisak 22-25 mm Hg, pritisak se ponovo pregleda za 2-3 meseca. Prilikom drugog pregleda, ako je pritisak u okviru od 3 mm Hg u odnosu na prethodno iščitavanje, onda će vaš sledeći pregled biti za 6 meseci i uključuje testiranje vidnog polja i pregled optičkog nerva. Testiranje se ponavlja najmanje jednom godišnje.\nPregledi mogu biti zakazani iz sledećih razloga.\nAko se tokom testiranja vidnog polja pojavljuje defekt na vidnom polju, ponavljaju se pregledi tokom budućih poseta oftamologu. Oftamolog pažljivo prati nedostatke u vidnom polju, jer to može biti znak ranog primarnog glaukoma otvorenog ugla. Zato je veoma važno da date sve od sebe prilikom ovog pregleda, jer vam to može odrediti da li ćete da počnete sa lekovima ili ne. Ako se umorite tokom pregleda, obavezno obavestite tehničara da pauzira test kako biste se odmorili. Na taj način možete dobiti tačniji test vidnog polja.\nGonioskopija se izvodi najmanje jednom na 1-2 godine ako se vaš intraokularni pritisak znaajno povećava ili ako se lečite miotikom (tipom leka za glaukom).\nIdealan lek za lečenje povišenog očnog pritiska treba da smanji intraokularni pritisak, bez neželjenih efekata i da bude jeftin zbog dnevnog doziranja. Međutim, nijedan lek ne poseduje ove karakteristike. Prilikom izbora lekova, vaš oftamolog daje prednost ovim osobinama na osnovu vaših specifičnih potreba.\nLekovi, obično u obliku kapi, prepisuju se za smanjenje povišenog intraokularnog pritiska. Ponekad je potrebno više od jednog leka. Na početku, vaš oftamolog bi trebalo da prepiše kapi za samo jedno oko, da bi video kako ovaj lek deluje. Ako je efikasan, onda će vam reći da ga stavljate u oba oka.\nJednom kada je lek prepisan, morate imati redovne posete oftamologu. Prva poseta je obično 3-4 nedelje nakon početka lečenja. Vaši pritisci se proveravaju kako bi se osiguralo da lek pomogne u snižavanju intraokularnog pritiska. Ako lek deluje i ne uzrokuje bilo kakve neželjene efekte, onda nastavljate sa njegovom primenom, a nakon 2-4 meseca idete na kontrolu. Ako lek ne pomaže, onda prestajete da ga uzimate i prepisuje vam se novi lek.\nMiotici su kapi za oči koje stimulišu parasimpatički nervni sistem izazivajući smanjenje pupile oka. Ovi lekovi snižavaju očni pritisak povećavajući drenažu očne vodice i obično se koriste da bi ublažili simptome glaukoma zatvorenog ugla ili da bi sprečili zatvaranje uglova očiju. Pilokarpin (jedan od miotika) se koristi skoro 150 godina za lečenje glaukoma. Danas se retko koristi za lečenje glaukoma otvorenog ugla.\nMiotičke kapi uključuju pilokarpin (Ocusert Pilo-40, Pilocar, Pilagan, Piloptic, Pilostat), karbahol (Carbastat, Carboptic, Isopto, Miochol, Miostat Intraocular), i Phospholine Iodide.\nKoje su komplikacije očne hipertenzije?\nJedina važna komplikacija povišenog očnog pritiska je progresija na primarni glaukom otvorenog ugla. Ovaj napredak je, po definiciji, promena u strukturi ili funkciji optičkog nerva, merena promenama u vidnom polju, promenama OCT-a ili promenama u izgledu optičkog nerva. Tretman očne hipertenzije bi trebalo da se primenjuje mnogo pre progresije. Lečenje svih pacijenata sa očnom hipertenzijom sa lekovima za smanjenje intraokularnog pritiska ne pruža dobar odnos rizika od koristi, jer će samo 10% pacijenata sa očnom hipertenzijom razviti glaukom u roku od pet godina. Drugim rečima, ukoliko bi se tokom pet godina lečili od očne hipertenzije, 90% lečenih bolesnika ne bi imali koristi od lečenja.\nGlaukom je stanje koje uzrokuje oštećenje optičkog nerva vašeg oka i vremenom se pogoršava. Često je povezano sa nagomilavanjem pritiska unutar oka. Glaukom ima tendenciju da bude nasledan i ne mora se pojaviti do starosti. Povećan očni pritisak može oštetiti očni nerv koji prenosi slike u vaš mozak. Ako se oštećenje nastavi, glaukom može dovesti do trajnog gubitka vida. Bez lečenja, glaukom može prouzrokovati potpuno i trajno slepilo u roku od nekoliko godina.\nSa pažljivom negom i kontrolom koja je usklađena sa medicinskim lečenjem, većina ljudi sa očnom hipertenzijom ne napreduje do primarnog glaukoma otvorenog ugla i zadržavaju dobar vid tokom života.\nSa slabom kontrolom povišenog intraokularnog pritiska, mogu se pojaviti kontinuirane promene na optičkom nervu i vidnom polju koje mogu dovesti do glaukoma.


Princeza Danica i princ Filip Karađorđević: Biramo ime za naslednika || Story.rs\nPrinceza Danica i princ Filip Karađorđević proslavili su protekle praznike u društvu svojih porodica u Londonu i spremno zakoračili u 2018. godinu u kojoj ih očekuje najvažniji trenutak u životu kada će se prvi put ostvariti u ulozi roditelja\nU toplini svog doma u Londonu, njihova kraljevska visočanstva princeza Danica i princ Filip Karađorđević dočekali su Novu godinu i proslavili Božić okruženi članovima svojih porodica. Prinčevski par, koji će na proleće dobiti prinovu, siguran je da će u 2018. doživeti još mnogo lepih trenutaka i da će narednih dvanaest meseci provesti u miru i spokoju.\n– Za vreme ovih praznika imamo jake emocije i srećni smo što smo s najbližima. Jelku kitimo simbolično, u znak uspešne 2017. i u nadi da će nam 2018. doneti spokoj i ono najlepše što poželimo. Ulazak u novu godinu idealna je prilika da zastanemo i osvrnemo se na dešavanja koja su obeležila protekli period u našim životima. Prethodna godina bila je po svemu najdinamičnija, najemotivnija i puna izazova za nas kako na ličnom, tako i na poslovnom planu – počinje priču princ Filip dok se njegova supruga nadovezuje:\n– U jednoj godini dostigli smo mnogo toga – počeli smo zajedno da živimo u Londonu, na jesen smo se venčali, ovog proleća očekujemo novog člana porodice, a oboje smo dosta napredovali i na profesionalnom planu. Takođe, ja sam imala i jednu privatnu tugu jer sam izgubila svoju dragu baku. U našem sećanju 2017. ostaće kao godina izuzetno jakih emocija. Naša najveća želja za 2018. jeste dobro zdravlje, kao i očuvanje vrednosti koje su najvažnije, a to su ljubav i porodica. Isto tako, nalik našem venčanju, u budućnosti ćemo raditi na tome da svetska javnost našu zemlju vidi u najlepšem svetlu, kako i dolikuje.\nBudući da su oboje odgajani u duhu poštovanja tradicije, princeza Danica i princ Filip za sobom su ostavili najlepšu božićnu proslavu do sada, a iako su kilometrima odvojeni od svoje zemlje, ispoštovali su sve pravoslavne običaje.\n– Kao i svake godine, palili smo badnjak, spremali božićnu trpezu na kojoj su se našli srpski specijaliteti koje volimo i na koje nestrpljivo čekamo cele godine – objašnjava Filip, a Danica dodaje:\n– Božić nas uvek vraća u detinjstvo. Kićenje jelke, pokloni, topao dom dok napolju pada sneg, mirisi slatkih čarolija čine početak januara najlepšim periodom u godini. To je momenat kada smo okruženi našim najmilijima i kada se u prazničnoj atmosferi posvećujemo jedni drugima.\nProtekli praznici za skladni bračni par imaju posebnu emotivnu vrednost jer na proleće očekuju rođenje naslednika kome polako biraju ime. Slatko iščekivanje, osim kod njih, postoji i kod članova njihovih porodica. Tako se na platnima princezinog oca, poznatog slikara Milana Cileta Marinkovića, sve češće nalaze dečji motivi.\n– Svi članovi naših porodica beskrajno su srećni što će na proleće dobiti još jednog člana. Kao jedinica, mogu da kažem da će to biti poseban trenutak za moje roditelje Cileta i Bebu, koji jedva čekaju dolazak deteta u naš dom. Na Ciletovim platnima sve češće se nalazi lik bebe, i simbolično majke i deteta, kao što je to bilo i neposredno pred moje rođenje – objašnjava Danica i dodaje:\n– Filip i ja smatramo da je porodica najveće bogatstvo. On ima dva brata i dve sestre, a ja sam kao jedino dete oduvek maštala da imam mnogo naslednika, pa smo uvereni da ćemo u formiranju naše porodice imati mnogo sreće. Veoma smo srećni i uzbuđeni zbog prinove, svi se odlično osećamo i trenutno biramo ime za našu prvu radost.\nPrinceza i uspešna umetnica tvrdi da zbog blagoslovenog stanja nije imala potrebu da menja životne navike jer spada u osobe koje se zdravo hrane i vole da budu aktivne, a slične stvari prijaju i njenom suprugu.\n– Imamo sreću da nam se životni stil poklapa, i to je jedna od velikih prednosti koja nas je i spojila. Živimo zdravo i na način koji odgovara našem gotovo istom senzibilitetu i novom periodu života koji donosi veliku radost i uzbuđenje – iskrena je princeza, a njen suprug se slaže s njom:\n– Danica i ja posvećeni smo jedno drugome, vodimo zdrav život, bavimo se sportom i veoma smo aktivni. Duge šetnje, svež vazduh i zdrava hrana samo su neki od elemenata koji su značajni za nas jer je to odlika kvalitetnog načina života koji nastojimo da vodimo, a u ovom periodu Daničinog blagoslovenog stanja on je najvažniji. Oboje se trudimo da što više vremena provedemo zajedno, ali i s prijateljima, da idemo u pozorište, na izlozbe i budemo aktivni, što nije teško u gradu kao što je London. Tako umetnički nadahnuti, uživamo planirajući budućnost koja je pred nama.\nPoput svoje supruge, princ Filip smatra da će prinova u njemu probuditi još veću želju za napretkom i novu dozu odgovornosti kojoj se unapred raduje.\n– Svaki trenutak je najbolji za roditeljstvo jer ono u nama budi želju da napredujemo i idemo dalje u nove pobede. Pred nama je novo životno poglavlje koje dočekujemo s velikom odgovornošću kojom ćemo pristupiti svim novim dužnostima, ulogama i izazovima koje nam zajednički život donosi – objašnjava Karađorđević koji tvrdi da ga nove životne okolnosti sve više zbližavaju sa suprugom:\n– Danicu i mene vezuje snažna blikost koja s vremenom postaje sve jača. Smatramo da su porodica i ljubav najlepše i najbitnije vrednosti koje čovek danas treba da ima i neguje – zaključuje princ Filip.\ndanica karađorđević Filip Karađorđević


Planine Srbija Zimovanje 2022 / Vikend u Srbiji / Zimovanje 2022\nLetovanje 2022 / Srbija\nPLANINE SRBIJA Zimovanje 2022\nDIVČIBARE GOČ KOPAONIK 2022\nRUDNIK RTANJ STARA PLANINA\nTARA ZLATAR ZLATIBOR\nPlanine, jedinstveno prirodno bogatstvo Srbije kristalno bistrih jezera i slapova, gustih šuma, pašnjaka i ski centara, uključuje i 15 vrhova koji prelaze visinu od 2.000 metara. Planine su već godinama ponos Srbije i najatraktivnija mesta za razonodu i uživanje, a na njima se nalaze svetski poznati turistički centri - Kopaonik, Tara, Zlatibor i Stara planina.\nPodjednako jedinstvena, još neotkrivena i netaknuta priroda krasi Besnu Kobilu, Suvu planinu, Rtanj, Ruj… Jedinstveni ekosistemi, dobro uređene staze za skijanje i šetnju, mogućnosti za avanture planinarenja kao i veliki broj sunčanih sati godišnje, na planine u Srbiji već godinama privlače veliki broj posetilaca iz zemlje i sveta.\nObronci srpskih planina bogati su termomineralnim izvorima, pa se najveće banje Srbije nalaze upravo u podnožju ovih masiva. Planine Srbije i turistički centri na njima imaju veliki potencijal ne samo za razvoj zimskog turizma, već i seoskog, lovnog, biciklističkog i kongresnog turizma.\nNajveće srpske planine imaju dobro opremljene ski centre koji zimi rade punom parom, a planine beleže sve veći broj poseta. Uz to, njihova posebnost je ljubaznost ovdašnjih domaćina, bogata tradicionalna kuhinja sa mnoštvom ukusnih jela i miran san, kakav još retko gde postoji. Potražite odmor za svoju dušu u žuboru čistih planinskih potoka, u mirisu planinskog cveća, predahu uz kuvano vino kraj kamina… Dobrodošli na planine Srbije!


Powered by Brian Tracy - Alterna International\nKljučevi vrhunskog učinka\nZašto neki ljudi za kraće vreme postižu daleko bolje rezultate od drugih? Odgovor na to pitanje tražili su neki od najpametnijih i najpronicljivijih muškaraca i žena svake civilizacije u proteklih 2.500 godina. U zadnjih sto godina milioni dolara i bezbroj sati su uloženi u istraživanja na tu temu. Hiljade knjiga i članaka je napisano na ovu temu. Dobra vest je da danas znamo više o tome kako da postignemo uspeh, sreću i prosperitet u više oblasti nego ikada do sada. Danas, po prvi put, uspeh je predvidiv za vas u bilo kojoj oblasti vašeg života koju smatrate važnom. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od ključnih ideja i principa koje su otkrili uspešni ljudi tokom vekova. Kada naučite i primenite ove principe na Vaš život, počećete da dobijate rezultate kakve i oni dobijaju.\nDinamika ličnog liderstva\nVaša sposobnost da postanete lider u svakoj oblasti života koja je važna, a naročito vaša karijera i lični život, je od izuzetnog značaja za ostvarivanje Vašeg punog potencijala. Kaže se da je istorija čovečanstva ispisana u biografijama velikih muškaraca i žena koji su pravili korak napred i preuzimali liderske pozicije u važnim vremenima i često u vremenima velikih kriza. Svaka osoba, uključujući i Vas, ima sposobnost da postane lider drugih ljudi; da im daju primer, da im budu uzor i da idu napred i ostvare ciljeve koji nikada pre toga nisu ostvareni. Piter Draker je jednom rekao: „Rođeni lideri možda postoje ali ih je toliko malo da ne prave nikakvu razliku u opštem poretku stvari. Lideri se stvaraju; uglavnom stvaraju sami sebe tako što donose odluku da žele da u svojim životima budu, imaju i rade nešto više od prosečnog. Kao rezultat takve odluke, oni prave korak napred, prihvataju odgovornost i preuzimaju kontrolu nad situacijom u kojoj se nalaze. Dobra vest je da time što hodate, govorite i razmišljate kao lider, Vi postajete lider. A možete postati lider; uticajna i važna osoba u Vašoj karijeri i ličnom životu, tako što ćete odlučiti da napravite korak napred, prihvatite odgovornost i uradite sve što je potrebno kako biste postigli ciljeve ljudi oko Vas. U ovoj lekciji ćemo govoriti o ključnim kvalitetima lidera i kako ih možete razviti i koristiti u svakom delu Vašeg života.\nSedam mentalnih principa za vrhunski učinak\nVi u sebi imate sposobnost da budete, imate i postignete daleko više nego ikada pre. Vekovima su obični muškarci i žene dostizali velike visine i postizali izvanredne stvari. Učeći i primenjujući principe koje su ovi muškarci i žene koristili, možete postići daleko više nego što ste možda ikada zamišljali. Vekovima su neki od najvećih mislilaca koji su ikada živeli istraživali i izučavali osnovne zakone i principe sreće, napretka i vrhunskog učinka. Danas znamo da prosečna osoba ima daleko veće talente i sposobnosti od onih koje je ikada koristila. U ovoj lekciji ćete učiti o sedam mentalnih principa, neki od njih su stariji od 5,000 godina, koje koriste svi muškarci i žene sa visokim učinkom kako bi postigli izvanredne stvari. Naučićete kako da primenite ove zakone i principe u svakom delu Vašeg života. Naučićete kako da brzo dostignete vrhunski učinak u svemu što radite.\nGlavni ključ za vrhunski učinak\nMožda najvažnije otkriće tokom čitave istorije čovečanstva što se tiče ljudskog učinka je sadržano u rečima: „Postajete ono o čemu razmišljate najveći deo vremena“. Vaš spoljašnji svet je velikim delom odraz Vašeg unutrašnjeg sveta. Način na koji razmišljate i osećate se iznutra određuje Vaše stavove, Vaša očekivanja, Vaše vrednosti i Vaša ponašanja. Ključ vrhunskog učinka je da jasno shvatite zašto učite da razmišljate i osećate na način na koji to radite. Sa razumevanjem dolazi i sposobnost za promenu. U ovoj lekciji ćete naučiti o najvećem pomaku na polju ljudskog potencijala u 20. veku. Naučićete kako Vaša samopercepcija, način na koji razmišljate i osećate u vezi sa sobom, određuje sve što kažete, uradite i u šta verujete. Naučićete kako možete da preuzmete sistemsku i svrsishodnu kontrolu nad Vašim mislima i osećanjima i kako možete da počnete da gradite Vaše samopouzdanje i samopoštovanje do tačke gde ste efikasniji u svemu što radite.\nPreuzmite kontrolu nad sopstvenim životom\nVi ste daleko sposobniji, kompetentniji i moćniji nego što mislite. Vi u sebi u ovom trenutku imate sposobnost da u velikoj meri prevaziđete sva Vaša prethodna dostignuća. Vi ste sposobni da preuzmete potpunu kontrolu nad Vašim životom u svakoj oblasti i da usmerite svoju budućnost u bilo kom pravcu u kom smatrate da je poželjno ili potrebno. Samoodgovoran stav kada ste proaktivni umesto reaktivni je zajednička karakteristika svih muškaraca i žena koji ostvaruju visoka dostignuća. Time što prihvatate odgovornost za Vaš život i sve što vam se dešava, Vi razvijate „osećaj kontrole“ koji Vas čini pozitivnijim, kreativnijim i fokusiranijim u svakom segmentu Vašeg života. U ovoj lekciji ćemo naučiti niz specifičnih ideja koje možete da koristite kako biste odmah preuzeli kontrolu nad svakim delom Vašeg života. Naučićete karakteristike i kvalitete visoko odgovornih ljudi i kako promenom stava možete da postanete primarna kreativna sila u Vašem sopstvenom životu.\nPopuštanje Vaših kočnica\nVi imate ogroman potencijal i mogućnosti koje još uvek niste počeli da koristite. Većina ljudi ima mentalne „blokade“ koje ih sprečavaju da napreduju, bilo da to znaju ili ne. Vaša sposobnost da identifikujete svoje mentalne blokade i otklonite ih je od ključne važnosti da biste postali sve što možete da postanete. Negativne emocije svih vrsta su primarni razlog zbog kog su ljudi nesrećni i neefikasni. Vaša sposobnost da prepoznate negativne emocije i da naučite da ih popustite će Vam dati mogućnost da postignete daleko više nego što ste ikada mogli da zamislite. U ovoj lekciji ćete naučiti kako možete da stanete na kraj većini Vaših negativnih emocija. Naučićete kako da se oslobodite osećaja besa, straha, krivice i ozlojeđenosti koji su Vas možda ograničavali u prošlosti. Naučićete niz isprobanih i dokazanih tehnika koje možete da primenite kako biste oslobodili svoj um, popustili svoje kočnice i otključali svoj potencijal.\nVaš glavni cilj u životu bi trebalo da bude da postanete sve što ste sposobni da postanete, da dostignete vrhunski učinak i da budete zaista izvanredno ljudsko biće. Biografije hiljada uspešnih ljudi su izučavane tokom godina kako bi se ustanovile karakteristike koje im omogućavaju da postignu izvanredne stvari i da imaju pozitivan uticaj na svet oko njih. Zaista uspešni, srećni ljudi, drže svoje emocije pod kontrolom. Oni su smireni, pouzdani, pozitivni i fokusirani u svemu što rade. Oni imaju realističan i objektivan način gledanja na sebe i na život i ne postaju nestrpljivi, uplašeni ili uzbuđeni. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da upravljate svojim emocijama. Naučićete kako da preuzmete potpunu kontrolu nad svojim unutrašnjim osećanjima kako biste mogli da se izrazite pozitivnije i efikasnije u svemu što radite. Naučićete važnost principa praštanja i kako njegovom primenom na svaki deo Vašeg života možete da postanete srećnija i efikasnija osoba.\nProgramiranje Vašeg uma za uspeh\nVaš um i vaš način razmišljanja određuju sve što vam se dešava. Ako promenite kvalitet Vašeg razmišljanja, promenićete kvalitet Vašeg života. Postoji niz mentalnih zakona i principa koji se uče i koriste već hiljadama godina. Kada učite i primenjujete ove mentalne principe, postajete mnogo efikasniji i moćniji mislilac. Postajete sposobniji i kompetentniji u svemu što radite. Postajete uticajniji i uverljiviji u svim Vašim interakcijama sa drugima. Uspešni ljudi su oni koji su razvili navike uspeha. Primarne navike su lične i stavovske. One su rezultat načina na koji mislite i delate. Kako razvijate navike mentalnog razmišljanja najefikasnijih ljudi, počinjete da dobijate sve bolje rezultate u svemu što radite. U ovoj lekciji naučićete niz ideja, metoda i tehnika koje možete da koristite kako biste postali fleksibilniji i sposobniji i kako biste se više fokusirali na sve što radite.\nPromenite svoju samopercepciju\nVaša samopercepcija prethodi i određuje Vaš učinak i efikasnost u svemu što radite. Sve promene i sva unapređenja u Vašem spoljašnjem životu počinju promenom i unapređenjem Vaše samopercepcije. Vaša samopercepcija možete promeniti na isti način na koji biste programirali nova uputstva na Vašem računaru. Uz pomoć niza mentalnih alata i komandi možete promeniti način na koji razmišljate i i svoja osećanja o sebi. Kako razmišljate o promenama, osećate i pravite ih, Vaši stavovi, uverenja i očekivanja se takođe menjaju. Vaše ponašanje spolja postaje odraz osobe kakva postajete iznutra. Vaša samopercepcija se razvijala tokom Vašeg života kao rezultat niza „unosa podataka“. Vi možete ponovo uneti podatke i preuzeti punu kontrolu nad kvalitetom i kvantitetom novih ideja i informacija koje puštate u svoju podsvest. Time što ciljano i sistematski programirate sebe rečima, slikama, idejama i emocijama koje želite, možete potpuno preuzeti oblikovanje razvoja Vaše ličnosti i temperamenta. U ovoj lekciji ćete naučiti niz moćnih tehnika koje možete da upotrebite kako biste promenili svoju samopercepciju nabolje. Kako se Vaša samopercepcija bude menjala i popravljala, tako će se popravljati i Vaš učinak, efikasnost u svemu što radite.\nNova mentalna ishrana\nZnate da ako promenite svoj način ishrane i pažljivo izaberete hranu koju ćete jesti i vežbe koje ćete raditi, možete da potpuno promenite svoj fizički izgled i kondiciju za veoma kratko vreme. Na isti način, kada promenite svoj „mentalni način ishrane“, možete izuzetno popraviti svoju mentalnu kondiciju. Postaćete pozitivni, optimistični, kreativni, naočiti, druželjubivi i imaćete potpunu kontrolu nad sobom i sopstvenim životom. Sve što jeste i što ćete ikada biti je rezultat Vašeg načina razmišljanja. Kada naučite kako da sistematski hranite svoj um pozitivnim rečima, idejama, slikama i porukama koje su u skladu sa onim što želite da postanete i sa životom koji želite da živite, transformisaćete Vaš način razmišljanja i Vašu ličnost na veoma pozitivan i zdrav način. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da razmišljate na način na koji razmišljaju najpozitivniji i najuspešniji ljudi. Naučićete kako da preuzmete potpunu kontrolu nad Vašim sugestivnim okruženjem. Naučićete niz tehnika i metoda koje možete da primenite svakog sata i svakog dana kako biste postali efikasnija osoba. Naučićete kako da pretvorite Vaš čitav život u stalnu afirmaciju pozitivnih misli, reči i mentalnih slika.\nGlavna veština uspeha\nMudar čovek je jednom rekao: „Uspeh čine ciljevi, sve ostalo su komentari“. Razvijanje sposobnosti da postavite ciljeve i da napravite planove za njihovo ostvarivanje Vam može biti korisnije za postizanje velikog uspeha i sreće nego možda bilo koja druga veština koju možete naučiti. Osobe sa jasnim, određenim i napisanim ciljevima postignu za nekoliko meseci ili godina više nego što većina ljudi postigne za ceo život. Na svu sreću, veština postavljanja ciljeva se može naučiti praćenjem instrukcija i vežbanjem. Jednom kada budete stekli ovu veštinu, ono što ćete moći da uradite u budućnosti će biti bez ograničenja. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najvažnijih ideja i koncepata koji su ikada razvijeni na polju postavljanja ciljeva. Naučićete niz pitanja koja možete da postavite sebi tokom života kako biste se fokusirali na postizanje ciljeva koji su Vam najvažniji. Naučićete kako da razvijete ličnu svrhu postojanja koja će Vam omogućiti da se osećate fantastično u vezi sa sobom i da postignete više nego što ste možda postigli ikada pre.\nSedam koraka do postizanja cilja\nMuškarci i žene koji imaju velika postignuća koriste niz sistematskih procesa i planova kako bi postigli svoje ciljeve. Neuspešni muškarci i žene, sa duge strane, nasumično jurišaju na cilj i uvek su iznenađeni time što postižu jako malo. Bolje je imati bilo kakav plan nego nemati plan uopšte. U ovoj lekciji ćete naučiti najmoćnije procese za postizanje ciljeva koji su ikada razvijeni. Doslovno milioni muškaraca i žena su koristili ovaj proces kako bi postigil neverovatne stvari u životu. Proces postizanja ciljeva, koji dolazi posle procesa postavljanja ciljeva, je jedan od najmoćnijih veština koje ćete ikada razviti. Uz pomoć ove veštine možete postići gotovo bilo koji cilj koji sebi postavite u Vašem ličnom ili poslovnom životu. Vi možete da naučite bilo koju veštinu koja Vam je potrebna da biste ostvarili bilo koji cilj koji sebi postavite. Postoji nekoliko koraka u procesu postizanja cilja i ponavljanjem i vežbom možete da naučite svaki od njih sve dok ne savladate čitav proces. Kada naučite da Vam postavljanje i postizanje ciljeva bude prirodno poput udisanja i izdisanja, moći ćete za kraće vreme da postignete više nego što trenutno možete i da zamislite.\nKljučna tačka – Moć koncentracije\nVaša sposobnost da napravite planove, odredite prioritete i onda odlučno radite na ostvarenju najvažnije stvari koju biste mogli da radite je ključ do Vašeg uspeha. Svi uspešni ljudi su razvili sposobnost da se odlučno koncentrišu na jednu stvar, na najvažniju stvar sve dok je ne završe. Postoje neke veštine koje su od periferne važnosti za uspeh i ima nekih veština koje su centralne. Vaša sposobnost da se koncentrišete na svoj zadatak najviše vrednosti je od ključne važnosti da biste završili što više za kraće vreme. To je ključ za maksimiziranje Vaše vrednosti i produktivnosti. Sposobnost da se koncentrišete je ključna determinanta Vašeg uspeha u svemu što postižete u životu. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najmoćnijih tehnika koje su ikada korišćene kako biste pretvorili svoj um i energiju u laserski zrak koji će Vam omogućiti da prođete kroz ogromnu količinu posla i završite više od bilo koga oko Vas. Kada počnete da primenjujete moć „ključne tačke“ na svaki deo Vašeg života, zaprepastićete se koliko ćete postati produktivni i koliko ćete se osećati moćno i puni energije.\nNajvažniji faktor koji utiče na Vaš život danas je brzina promene. Vi za godinu dana donesete više odluka koje utiču na Vaš život nego što su Vaši deda i baba doneli za svoj ceo život. Brzine promene nije stvar izbora. Uspešni muškarci i žene budućnosti će biti oni koji su razvili sposobnost da samouvereno i uspešno deluju u svetu koji se menja do sada neviđenom brzinom. Najefikasniji muškarci i žene u svakom poslu su oni koji koriste niz metoda, tehnika i strategija kako bi se bavili promenama koje ne mogu da uspore ili čak predvide. Kada naučite i počnete da koristite te iste alate i tehnike, osećaćete se pozitivnije, samouverenije i imaćete veću kontrolu nad Vašim životom. U ovoj lekciji ćete naučiti „sedam R“ za promenu i kako možete da odredite gde ovi principi mogu da budu primenjeni kako bi Vam pružili veći osećaj kontrole i dobro stanje.\nUpravljanje Vašom karijerom\nVaša sposobnost da upravljate Vašom karijerom može da ima veću uticaj na to šta postižete u životu nego bilo koji drugi faktor i potpuno je u Vašim rukama! Poslovni svet se dramatično promenio u zadnjih nekoliko godina i nikada se neće vratiti na staro. Vi ste odgovorni za svaki aspekt Vaše karijere do kraja života. Vi ste prepušteni sami sebi. Vi ste arhitekta svoje sudbine i gospodar svoje budućnosti. Činjenica je da Vi radite za sebe. Vi iznajmljujete svoje usluge različitim poslodavcima tokom Vašeg radnog veka. Vi ste nezavisni radnik po ugovoru i krećete se od posla do posla tokom godina nudeći određeni kvalitet i kvantitet usluga za određeni kvalitet i kvantitet nagrada i pogodnosti. Međutim, vi ste samozaposleni. U ovoj lekciji ćete naučiti ključne ideje, metode i tehnike koje koriste najefikasniji muškarci i žene u svakoj oblasti naše ekonomije. Naučićete kako da preuzmete potpunu odgovornost za Vašu karijeru i kako da date maksimalan doprinos sebi i svojoj organizaciji u svemu što radite.\nVisokoučinkoviti timski rad\nSav posao se obavlja u timovima. Vaša sposobnost da funkcionišete kao deo tima, da dajete vredan doprinos kao član tima, je možda najvažniji način kako možete da date vredan doprinos Vašoj organizaciji. Razlog zašto čak 95% ljudi izgubi posao u organizaciji je nesposobnost da dobro sarađuju sa drugim ljudima. Samo 5% ljudi ostane bez posla zbog manjka sposobnosti ili kompetentnosti. Obimno istraživanje Univerziteta Stanford je pokazalo da je najuočljivija karakteristika osobe koja je predodređena za direktorsku kancelariju njena sposobnost da dobro radi u timu u svakoj fazi njene karijere. Timski rad je ključan za Vaš uspeh. U ovoj lekciji ćete naučiti ključne veštine koje su neophodne kako biste funkcionisali kao vredan deo bilo kog tima i da biste konstantno povećavali vrednost Vašeg doprinosa organizaciji.\nVaša sposobnost da se izborite sa nezaobilaznim svakodnevnim usponima i padovima je ključ visokog učinka, sreće i ličnog zadovoljstva. Vaša sposobnost da identifikujete glavne izvore stresa u Vašem životu i onda se kompetentno i efikasno izborite sa njima Vam može više pomoći da povećate svoju efikasnost nego bilo koja druga veština. „Gvozdeni zakon“ univerzuma je uzrok i posledica. Postoje specifični uzroci specifičnih stresova u Vašem životu. Kada naučite kako da odredite specifične uzroke i onda neutrališete te posledice koristeći metode koje su koristili mnogi drugi uspešni ljudi, postaćete ličnost sa niskim stresom i vrhunskim učinkom. U ovoj lekciji ćete naučiti uzroke preko 95% stresa, brige i tenzije koje ćete iskusiti. Naučićete jednostavne, moćne, dokazane tehnike i metode za elimisanje tih izvora stresa koje će Vam dati veći osećaj kontrole i lične moći.\nVaša sposobnost da rešite probleme, donesete odluke i postignete rezultate je ključna determinanta Vašeg uspeha i sreće u životu. Zato što su Vaše mentalne sposobnosti doslovno neograničene, Vaš potencijal za uspeh i sreću je takođe doslovno neograničen. Otključavanje Vaše kreativnosti je veština, poput vožnje bicikle ili kucanja na pisaćoj mašini. To je nešto što se može naučiti ponavljanjem i vežbom. Najuspešniji muškarci i žene u svakom polju su oni koji koriste daleko, daleko više svoje urođene kreativnosti od prosečne osobe. Ako imate prave brojeve u pravom redosledu, možete da otvorite bilo koju bravu sa kombinacijom. Kada imate prave „brojeve“ što se tiče metoda kreativnog razmišljanja, onda možete da rešite bilo koji problem i postignete bilo koji cilj. Možete da dramatično unapredite bilo koji deo Vašeg života tako što ćete naučiti kako su drugi radili istu stvar u prošlosti i onda to primenite na Vašu trenutnu situaciju. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najvažnijih tehnika kreativnog razmišljanja koje su ikada otkrivene. Ove tehnike su više pomogle ljudima da postanu uspešni nego bilo koja druga ideja kreativnog razmišljanja.\nRazvijanje uspešne ličnosti\nVaša sposobnost da se slažete sa drugima će uticati na Vašu sreću i odrediće Vaš uspeh daleko više nego bilo koji drugi faktor. Koliko volite druge i koliko oni vole Vas će odrediti Vašu sposobnost da utičete, pregovarate, ubeđujete i da budete efikasni sa drugima u Vašem poslovnom i ličnom životu. Možete da razvijete onu vrstu ličnost koja Vas čini popularnim i rado viđenim gde god da odete. Niko se ne rađa sa ličnim karakteristikama uspeha. Ovi kvaliteti i ponašanja su naučeni. Vi možete da naučite sve što je potrebno da naučite kako biste postigli bilo koji cilj koji sebi postavite. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da podignete samopouzdanje drugih ljudi, kako da budete popularni, kako da Vas vole i kako da budete efikasniji u svim Vašim odnosima sa drugim ljudima i kod kuće i na poslu.\nPostoji jedan princip koji integriše sve Vaše aktivnosti i ponašanja na poslu i Vaše odnose sa drugim ljudima. Ovaj integrišući princip se naziva „usluga“. Svako zarađuje za život tako što uslužuje druge ljude na neki način. Oni koji su najefikasniji u usluživanju drugih ljudi su u isto vreme najuspešniji u svom poslu i ličnom životu. Vaš zadatak u Vašem poslu i porodičnom životu je da integrišete sebe u živote i aktivnosti drugih na takav način da dajete vredan doprinos. Vaš posao je da poboljšate i obogatite živote drugih ljudi, a time će i Vaš život biti bolji i bogatiji takođe. Vaš najveći izvor trajnog zadovoljstva i dubinske sreće u životu će doći od saznanja da pravite istinsku i pozitivnu razliku u životima drugih ljudi. U ovoj lekciji ćete naučiti ključne koncepte usluge i kako da „integrišete“ ove ideje u sve što radite.\nPostizanje ravnoteže u životu\nJedan od Vaših primarnih ciljeva trebalo bi da bude da živite dugo, zdravo i srećno. Za to je potrebno da napravite ravnotežu između elemenata i pritisaka u Vašem životu koji Vas vuku u različitim pravcima. Vaša sposobnost da postignete ravnotežu je ključna mera koliko dobro koristite svoje vreme i svoj život. Međutim, ravnoteža je hod po žici. Ona zahteva konstantna prilagođavanja svakog sata svakog dana. Nikada je ne možete potpuno postići, samo možete da težite ka njoj. Na sreću, postoji niz stavova i ponašanja koje možete redovno da koristite i koji će Vam omogućiti da postignete daleko viši nivo ravnoteže i koordinacije u Vašem životu. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najvažnijih principa koji su ikada otkriveni o tome kako da živite visokoefikasan, potpuno izbalansiran, potpuno funkcionalan život usred svakodnevnih pritisaka savremenog sveta.\nKoji su najvažniji faktori koji određuju uspeh ili neuspeh prodaje na današnjem tržištu? Na svakom tržištu i u svim delatnostima postoje prodavci i kupci koji nastavljaju da prodaju, rastu i napreduju. Zbog sve veće konkurencije, zadovoljstva kupaca, brige o troškovima i neizvesnosti, kompanije i pojedinci koji su brzi i fleksibilni u uslovima koji se brzo menjaju preživljavaju i napreduju. Kao što je Čarls Darvin zapisao: „Ne opstaju oni koji su najjači ili najinteligentniji već oni koji se najbolje prilagođavaju promenama“. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da:\n- Usmerite svoje napore ka Vašim najboljim prilikama na tržištu.\n- Identifikujete najbolje izglede za Vaše proizvode i usluge.\n- Snizite otpor kupaca prema Vašim ponudama.\n- Locirate sebe na put kontinuiranog učenja i razvoja.\nZašto su neki ljudi uspešniji od drugih? Ovo pitanje je proučavano mnogo godina. Napisano je više od četiri hiljade knjiga i razvijeno stotine programa obuke. Desetine hiljada telefonskih prodaja pažljivo je proučeno kako bi se identifikovale ključne osobine, kvaliteti i ponašanja vrhunskih prodavaca u svakoj delatnosti. U ovoj lekciji naučićete ključne elemente koji izdvajaju ljude sa vrhunskim učinkom.\nUspešni prodavci su bolji mislioci od prosečnih prodavaca. Što ste precizniji u razmišljanju o sebi, ciljevima i aktivnostima koje su potrebne da biste ih ispunili, to ćete biti uspešniji u svemu što radite. Najvažnija razlika u današnjem poslovnom životu je da je svaka osoba potpuno odgovorna za svoju karijeru i finansijsku budućnost. Cilj ličnog strateškog planiranja je povećanje Vašeg prinosa na uloženu energiju. Vaša mentalna, emocionalna i fizička energija je sve što ustvari imate da prodate. Vaš životni standard je potpuno određen time koliko dobro trgujete svojom energijom na tržištu rezultata i nagrada. U ovoj lekciji ćete naučiti kako uspešni ljudi postižu daleko više nego prosečna osoba time što planiraju svoje ciljeve i aktivnosti unapred. Ključ uspeha je oduvek bio da „planirate ono što radite i radite ono što planirate“.\nNajvažniji deo prodaje je sticanje klijenata. Najuspešniji prodavci imaju najkompletnije strategije i planove za razvijanje najvećeg broja kvalitetnih potencijalnih klijenata koji mogu i hoće da kupuju u razumnom vremenskom periodu. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najvažnijih ideja za sticanje klijenata i kako možete da ih primenite na Vašu prodaju da biste brže i lakše nego ikada do sada povećali broj prodaja. Zapamtite, ključ uspeha prodaje je da: „Provedete više vremena sa boljim potencijalnim klijentima“. Potencijalni kljent može se definisati kao neko ko ima:\n- Problem koji Vaš proizvod ili usluga može da reši.\n- Potrebu koju Vaš proizvod ili usluga može da zadovolji.\n- Cilj koji se može postići us pomoć Vašeg proizvoda ili usluge.\n- Bol ili zabrinutost koju Vaš proizvod ili usluga može da odagna.\nProdaja se dramatično promenila u zadnjih nekoliko godina, od brzog i neličnog procesa do sporog procesa sa velikim učešćem ljudi. Suština prodaje u današnje vreme je sadržana u kvalitetu odnosa koje možete da razvijete sa vašim potencijalnim klijentima i kupcima. Najbolji i najuspešniji prodavci su oni koji su najsposobniji da stvaraju i održavaju najkvalitetnije odnose sa ljudima koji mogu da kupuju od njih i preporučuju ih svojim prijateljima i saradnicima. U ovoj lekciji ćete naučiti ključne elemente izgradnje odnosa i prodaje kroz odnosi kako da ih primenite na svaki deo vaših prodajnih aktivnosti.\nNajplaćeniji i najuspešniji stručnjaci prodaje su pozicionirani u odnosima sa kupcima kao prijatelji, savetnici i konsultanti. Korišćenje pristupa konsultativne prodaje će Vam pomoći da se približite samom vrhu vašeg polja. To je vredan alat koji je nezamenljiv u radu sa složenim prodajama ili slučajevima gde su uključeni mnogi faktori a konkurencija je ključni faktor. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da se bavite konsultativnom prodajom i da budete efikasniji nego ikada pre. Naučićete sledeće:\n- Kako kupci opisuju vrhunske prodavce.\n- Kako da se pozicionirate kao konsultant.\n- Pozicioniranje sebe kao partnera kupca.\n- Pristup istinskog profesionalca prodaje.\nNajbolji prodavci su zapravo „psiholozi prodaje“. Oni provode ogromne količine vremena u razmatranju motivacija njihovih kupaca i traženju načina da oblikuju svoju ponudu kako bi zadovoljili primarne potrebe i motivacije ljudi kojima se obraćaju. U ovoj lekciji ćete naučiti kako kupci kupuju i kako morate da oblikujete svaku prodajnu ponudu tako da dotakne ključne motive koji utiču na ljude da donesu odluku o kupovini.\nUspešni prodavci su daleko uspešniji u izgradnji i održavanju visokokvalitetnih odnosa sa svojim potencijalnim kupcima i kupcima od prosečnih prodavaca. Ljudi su stopostotno emotivna bića. Oni odlučuju emocijama a onda opravdavaju razumom. Način na koji se kupac oseća u odnosu na Vas će imati veći uticaj na njegovu ili njenu odluku nego bilo koji drugi faktor. Najvažnija stvar koju možete da uradite u izgradnji uspešne karijere prodavca je da zadobijete i zadržite kupce na duži rok. Što budete bolji u razvijanju visokokvalitetnih odnosa sa kupcima, to ćete više prodavati, biće vam lakše da prodajete, više novca ćete zaraditi i bićete vredniji sebi i svojoj kompaniji. Razvijanje pozitivne ličnosti koja vodi dugoročnom uspehu prodaje je slična održavanju dobre kondicije. Potrebno je da u kontinuitetu koristite svoje „mišiće ličnosti“ kako biste postali prijatnija, pozitivnija i dopadljivija osoba u svemu što radite. Ne postoji ništa što će Vam pomoći više da razvijete pozitivnu reputaciju među Vašim kupcima i potencijalnim kupcima.\nNajbolji i najplaćeniji prodavci u svakom polju imaju neke zajedničke kvalitete i osobine. Uvek izgledaju skromno, spokojno, opušteno, toplo, druželjubivo i veoma zainteresovano za misli, osećanja i mišljenja drugih ljudi. Oni su jako dopadljivi ljudi. Oni znaju da je velika tajna prodaje, kao i odnosa sa ljudima, postavljanje pitanja i pažljivo slušanje odgovora. Što više slušaju, to više uče kako mogu da strukturišu svoju ponudu proizvoda ili usluga da bi pomogli kupcima da ostvare svoje ciljeve ili zadovolje svoje potrebe. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najvažnijih otkrića u oblasti ljudskih odnosa i jednu od najboljih međuljudskih veština u oblasti ljudske komunikacije.\nKupci kupuju iz svog razloga, ne Vašeg. Najvažnija stvar koju radite tokom prezentacije prodaje je da otkrijete prave potrebe ili probleme potencijalnog kupca koje vaš proizvod ili usluga može da ispuni ili zadovolji. Prodaja je istovremeno nauka i umetnost. Vrhunski prodavci imaju niz veština koje koriste da ostvare visok nivo bliskosti i da razdvoje potencijalne kupce od onih koji sumnjaju. Učenjem i uvežbavanjem niza moćnih, dokazanih veština koje koriste visokoučinkoviti prodavci širom sveta, možete da dramatično povećate svoju efikasnost i rezultate. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najboljih ideja koje koriste neki od najboljih prodavaca.\nZašto ljudi kupuju ili odbijaju da kupuju? Zašto neki ljudi kupuju brzo, dok je drugim ljudima potrebna čitava večnost da nešto kupe ili čak i ne kupe? Mnogo godina istraživanja u oblasti motivacione psihologije bilo je posvećeno otkrivanju nekih od ključnih razloga zbog kojih se ljudi ponašaju na određeni način, naročito u prodaji. Svi uspešni prodavci i uspešne prodajne organizacije su pronašle načine da prodru do ovih osnovnih motivacija koje teraju ljude da se ponašaju i reaguju na reklamne poruke i predloge za prodaju. Što više znate o tome kako i zašto ljudi rade stvari koje rade, to će Vam biti lakše daza kraće vreme pretvorite moguće kupce u kupce i da onda dobijete preporuke i ponovne prodaje koje će Vas učiniti vrhunskim proizvođačem u Vašem polju. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najmoćnijih strategija i tehnika uticaja koje su ikada otkrivene u profesionalnoj prodaji.\nMega - kredibilitet u prodaji\nProsečni kupac je bombardovan stotinama pa čak i hiljadama prodajnih reklamnih poruka svakog dana. Kupac je okružen ljudima i kompanijama koje pokušavaju da prodaju proizvode svih vrsta i svih nivoa kvaliteta i cene. Današnji kupci su izuzetno skeptični i sumnjičavi prema svim pokušajima prodaje. Da biste bili uspešni u prodaji, potrebno je da razvijete metodu za prevazilaženje skepticizma i izgradnju visokog nivoa poverenja u umu vaše mušterije prema Vama, Vašoj kompaniji i Vašim proizvodima i uslugama. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da razvijete visok nivo kredibilnosti u svemu što radite što utiče na kupca i njegovu odluku o kupovini.\nPrezentacija je „unutrašnja igra“ prodaje gde se prodaja zapravo dešava. Tokom transformacije Vi transformišete skeptika ili neodlučnog potencijalnog kupca u opredeljenog kupca. Efikasna prezentacija može povećati Vašu prodaju nekoliko puta više od neplaniranog i nekoordinisanog obrazlaganja Vašeg proizvoda ili usluge. Kada utvrdite da potencijalni kupac ima potrebu za proizvodom, da može da ga upotrebljava, da od njega ima koristi i da može da ga priušti, vreme je da ga/je ubedite da preduzme akciju. Čak 95% prezentacija se mogu unaprediti na neki način. Nastavite da radite na Vašoj prezentaciji dok ne počnete da uspešno prodajete kupcima koje ispunjavaju uslove svaki put.\nPrimedbe su normalan, prirodan i nezaobilazni deo prodajnog procesa. Ipak, većina prodavaca postaje obeshrabljena i demoralisana kada kupac počne da iznosi primedbe na njihovu ponudu zbog visoke cene, bolje ponude i drugih razloga. Činjenica je da su kupci danas bombardovani stotinama pa čak i hiljadama komercijalnih poruka. Kao rezultat toga, oni su skeptični, sumnjičavi i oprezni sa svojim vremenom i novcem. Bez obzira šta prodajete, kupci će uvek imati pitanja i brige koje je potrebno da razrešite pre nego što možete da pređete na prodaju. Vaša sposobnost da rešite ova pitanja i brige je ključna veština koja je od suštinske važnosti za uspeh prodaje. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od ključnih pitanja i odgovora koji su Vam potrebni kako biste efikasno odgovorili na bilo koju primedbu Vaših kupaca.\nPitanje cene se pojavljuje rano tokom razgovora o prodaji, ali cena je retko razlog zašto kupac odluči da nešto kupi ili ne kupi. Da je niska cena glavni razlog za donošenje odluke, ništa što ima visoku cenu ili kvalitet nikada ne bi bilo prodato. Važno je pronaći necenovne razloge zašto ljudi kupuju i istaći ih tokom razgovora o prodaji. Najbolji prodavci su oni koji prodaju na osnovu vrednosti, kvaliteta, korisnosti, pouzdanosti, usluge, reputacije i drugih faktora umesto da zasnivaju razgovore o prodaji na ubeđivanju potencijalnog kupca da mogu da ponude najnižu cenu. U ovoj lekciji ćete naučiti ključne strategije prodaje zasnovane na pravim faktorima zbog kojih ljudi kupuju.\nZato što su ljudi svakodnevno bombardovani prodajnim porukama, svaka osoba sa kojom razgovarate se plaši da će joj prodati pogrešan proizvod, po pogrešnoj ceni, za pogrešnu svrhu i da kasnije neće moći da proizvod servisira ili dobije podršku. Svaka osoba imala je neprijatna iskustva sa kupovinom koja su povećala njihov prirodni skepticizam i otpor prodaji. Kupci su odlučni da ne plate više nego što moraju bez obzira šta Vi prodajete. Vaša sposobnost da prevaziđete prirodni otpor prodaji je glavna veština prodaje koju možete da razvijete kako budete napredovali ka vrhu u Vašem polju. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da se profesionalno i efikasno bavite cenom i da prodajete više Vaših proizvoda i usluga po višim cenama nego što ste to možda radili u prošlosti.\nVaša sposobnost da dobro pregovarate u svoju korist, što se tiče i prodaje i Vašeg ličnog života, je ključna za dobijanje najboljih cena, uslova i poslova koji su vam dostupni. Ljudi koji ne vole da pregovaraju jednostavno nisu naročito dobri u tome. Kao vožnja bicikla, pregovaranje je veština koja se može naučiti kroz učenje i vežbu. Vi možete da postanete odličan pregovarač ako to zaista želite. Vaša sposobnost da dobro pregovarate u korist sebe i svoje kompanije može da napravi ogromnu razliku u kvalitetu Vaše prodaje i nivou profitabilnosti koji ostvarujete za Vašu organizaciju.\nSposobnost da ubedite potencijalne kupce da donesu čvrstu odluku o kupovini je ključna za Vaš uspeh u profesionalnoj prodaji. Svi vrhunski prodavci odlično zaključuju razgovore o prodaji. Učenje kako da se zaključi prodaja je veština koja se može razviti, poput voženje bicikle. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od ključnih ideja za zaključivanje prodaje koje koriste prodavci koji najviše zarađuju na svim poljima. Kada naučite kako da lako i dobro zaključite prodaju u pravo vreme i na pravi način, preuzećete punu kontrolu nad budućnošću Vaše prodajne karijere.\nBez obzira šta radite u Vašoj kompaniji ili organizaciji, naziv Vašeg radnog mesta je „Onaj koji rešava probleme“, a funkcija je „zadovoljstvo kupaca“. Vaš klijent je svako od koga zavisi kontinuirani uspeh i sigurnost Vašeg posla. Vaš klijent je takođe svako čiji uspeh i sigurnost zavisi od Vas. Najbolji ljudi i kompanije su opsednuti korisničkom uslugom. Klijent je najvažnija osoba o kojoj razmišljaju. Sve što rade je osmišljeno da zadovolji bolje kupce na neki način. Kao što je Sem Volton rekao: „Pravi šef je uvek klijent jer on može da nas otpusti bilo kada tako što će jednostavno odlučiti da svoj novac potroši negde drugde“. Vaša sposobnost da razvijete i održavate reputaciju visokokvalitetne usluge je ključna za uspeh i prosperitet Vaše organizacije i uspeh Vaše karijere. U ovoj lekciji ćete naučiti:\n- Četiri nivoa korisničke usluge.\n- Četiri nivoa proizvoda.\n- Kako da razvijete strategiju korisničke usluge.\n- Kako da odredite rangiranje Vašeg kvaliteta na tržištu.\nDirektna prodaja komercijalnom kupcu danas košta više od 400 dolara što se tiče vremena, putovanja, reklamiranja, sticanja kontakata i drugih troškova. Sticanje kupaca po ovoj ceni može da dovede kompaniju do bankrota osim ako kupci ne kupuju iznova i iznova. Najbolji prodavci i najbolje kompanije koriste strategije kako bi zadobili kupce i zadržali ih zauvek. Potrebno je da Vaš cilj bude da razvijete dugoročne odnose sa kupcima i onda ih zadržite uprkos sve agresivnijoj konkurenciji. Kada uvedete strategiju za sticanje i zadržavanje kupaca, time radite daleko više nego ikada pre da izgradite i održite dugoročne odnose sa kupcima. Time što u kontinuitetu razmišljate u pogledu „kupci zauvek“, uspeh Vaše prodaje će biti zagarantovan.\nViše od 100 godina istraživanja i nebrojano mnogo miliona dolara je uloženo u potragu za razlozima uspeha i neuspeha prodaje. Konačno smo pronašli odgovor. Odgovor se jednostavno svodi na sledeće. Ljudi su visoko plaćeni zato što provode više vremena radeći stvari veće vrednosti. Ljudi su nedovoljno plaćeni zato što provode više vremena radeći stvari niže vrednosti. Prodavci koji provode svaki minut svakog dana fokusirajući se na aktivnosti visoke vrednosti u nekom trenutku dostignu vrhunac u svojoj oblasti i imaju dosta prodaja i dosta novca. Prodavci koji gube vreme na aktivnosti niske vrednosti retko kada postižu nešto važno – čak i ako predstavljaju najbolje kompanije sa najboljim proizvodima na najboljim tržištima. U ovoj lekciji ćete naučiti neke od najboljih ideja koje su ikada otkrivene za upravljanje vremenom prodaje i prodajnim aktivnostima.\nZa liderstvo je bitnije ko ste nego šta radite. Vaša sposobnost da razvijete kvalitete efikasnog liderstva, tj. suštinu onoga što je potrebno da biste bili lider, je važnija za vaš menadžerski uspeh nego bilo koji drugi faktor. Jedan od glavnih principa ličnog usavršavanja je: „Ono o čemu razmišljate raste i prenosi se na Vaše iskustvo i ličnost“. Kada razmišljate i delujete na osnovu ključnih kvaliteta efikasnih lidera iz prošlosti, svakog dana postajete efikasniji. Vi programirate ove kvalitete u svoju ličnost time što u kontinuitetu razmišljate o njima. Vi učite ove kvalitete time što ih kao osoba i kao lider koristite u svakodnevnim aktivnostima u Vašoj organizaciji. Što veći lider postajete unutra, to ćete postati efikasniji u svim Vašim liderskim aktivnostima spolja. U ovom programu ćete naučiti osam ključnih kvaliteta za efikasne lidere u svakom polju. Sa ovim kvalitetima ćete postići više za manje vremena nego što ste možda ikada zamišljali.\nKljučne funkcije menadžera\nMenadžment je istovremeno i umetnost i nauka. Postoje nekoliko ključnih oblasti rezultata za svakog menadžera i Vaša sposobnost da dobro funkcionišete u svakoj od ovih oblasti je od centralne važnosti za Vaš menadžerski uspeh i efikasnost. Koncept „pobedničke prednosti“ menadžmenta kaže da mala unapređenja u određenim ključnim oblastima mogu da donesu velika unapređenja vaših rezultata. Postepena unapređenja u svakoj od ključnih oblasti rezultata, naročito ako ste slabi u jednoj ili više oblasti, može da dovede do dramatičnog povećanja Vaše efikasnosti i Vaše sposobnosti da završite posao. Najbolji menadžeri su oni koji su izdvojili vreme da odrede ključne veštine koje njihov zanat zahteva i koji su radili na sebi kako bi razvili te veštine na visok nivo. U ovom programu ćete naučiti ključne oblasti rezultata svakog menadžera i kako možete da počnete da povećavate svoju efikasnost u svakoj oblasti Vaših menadžerskih aktivnosti.\nSedam tajni menadžerskog uspeha\nVi ste svoja najvrednija imovina. Vaša radna sposobnost i Vaša sposobnost zarade je najvredniji resurs kojim možete da održavate i unapređujete kvalitet Vašeg života. Sve što radite kako biste unapredili Vašu sposobnost da izvanredno završite svoj posao unapređuje Vaš život i posao na neki način. Najefikasniji i najproduktivniji muškarci i žene u poslovnom svetu su oni koji razmišljaju bolje od svojih kolega. Oni izdvajaju vreme da analiziraju, odluče i preduzmu efikasnu akciju u svakoj oblasti njihovih poslovnih života kako bi postigli veće i bolje rezultate od prosečne osobe. Vaš cilj, tokom Vaše karijere, je da naučite i primenite najbolje ideje, metode i tehnike koje koriste najefikasniji menadžeri u svakoj oblasti kako biste mogli da dobijete najbolje od sebe i da date najbolji doprinos svojoj kompaniji i organizaciji. U ovoj lekciji ćete naučiti sedam ključnih principa za vrhunski lični učinak, specifične načine razmišljanja i ponašanja koji Vam mogu pomoći da dramatično uvećate produktivnost, učinak i rezultate.\nKako vrhunski lideri predvode\nPosao lidera je da ostvari rezultate kroz druge ljude. Pošto se svaka osoba razlikuje na neki način, a vrlo često na mnogo načina, najbolji lideri su oni koji imaju najveću fleksibilnost u svom stilu rada sa drugim ljudima. Vaša sposobnost da dobijete maksimum od ljudi kojima ste nadređeni je ključno merilo vaše menadžerske efikasnosti. Kada izdvojite vreme da razmislite o tome sa kim radite i šta je to što od njih tražite da uradite, Vi ćete neizbežno koristite najbolje alate, tehnike i metode kako biste doveli učinak i produktivnost druge osobedo najviše tačke. Najbolji lideri su oni koji mogu da podstaknu izvanredan učinak običnih ljudi. Svrha organizacije je da jake strane dovedu do najviše tačke a slabosti učine irelevantnim. Vaša sposobnost da uklopite grupu ljudi u visokoučinkovit tim je najvažnija osobina koju možete da razvijete za maksimalne rezultate i kontinuirani lični i profesionalni rast. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da upravljate svojim ličnim stilom na takav način da dobijete najbolje od svake osobe kojoj ste nadređeni.\nFormula strateškog planiranja\nNajefikasniji lideri i menadžeru su najbolji mislioci. Pošto i menadžment i liderstvo zahtevaju mentalne veštine i alate koji daleko prevazilaze fizičke veštine i sposobnosti, najbolji menadžeri i lideri imaju više mentalnih alata na raspolaganju. Vaša sposobnost da precizno analizirate svaku situaciju i onda donesete visokokvalitetnu odluku zasnovanu na Vašoj analizi je istinska mera Vaše veštine i upravničkih sposobnosti. Dobra vest je da bilo koja specifična metoda strateškog planiranja, koja uključuje praktične i dokazane alate za analizu i odlučivanje je bolja od nemanja nikakve metode ili nasumičnog pristupa. U ovom programu ćete naučiti metode koji podsećaju na bravu sa kombinacijom. Jednom kada budete imali prave brojeve u pravom redosledu, moći ćete da otvorite bravu. Jednom kada budete imali prave ključeve u pravom redosledu za strateško planiranje, moći ćete da ih primenite na bilo koji proizvod, uslugu ili situaciju u Vašoj organizaciji. Neke od najefikasnijih i najprofitabilnijih korporacija i organizacija koriste petodelni metod koji ćete naučiti. Uz pomoć njega ćete dramatično uvećati svoju sposobnost da efikasno razmišljate o svojoj kompaniji i situaciji.\nPostanite gospodar promene\nMi živimo u turbulentnim vremenima. Brzina promene danas je veća nego ikada pre u ljudskoj istoriji i sa eksplozijom znanja, tehnologije i konkurencije, brzina promene se povećava i nastaviće da se povećava u 21. veku. Promena je neizbežna, neminovna, isprekidana i nemilosrdna. Vaš zadatak je da naučite kako da se krećete brzacima promena i da ih upotrebite u svoju korist. Vaš cilj je da budete gospodar a ne žrtva promene. Postoji niz dokazanih metoda, tehnika i strategija koje koriste visokoefikasni muškarci i žene u svakoj oblasti život kako bi upravljali silama promene. U ovoj lekciji ćete naučiti kako da preuzmete kontrolu nad svakim aspektom Vašeg života i okrenete promene u svoju korist.\nMotivišite ljude za maksimalne rezultate\nVaša sposobnost da motivišete ljude da podignu nivo učinka i efikasnosti može da multiplikuje Vaše menadžerske sposobnosti. Time što konstantno i ispravno motivišete ljude, možete da dramatično povećate svoj učinak i rezultate. Predmet individualne motivacije, zašto ljudi rade stvari koje rade, je proučavan i istraživan dugo godina. Sada znamo više o tome kako da izgradimo okruženje kako bi ljudi želeli da pokažu svoj maksimalni učinak. Razumevanje kako i zašto ljudi rade i ponašaju se na određeni način je ključan za Vaš menadžerski uspeh. Svaka osoba je drugačija i svaku osobu motivišu određene stvari u određenom trenutku njihovog života. U ovom programu ćete naučiti najpopularnije, najmoćnije i najefikasnije motivacione metode i alate i kako možete da ih primenite na svaku osobu kojoj ste nadređeni, kao i na sebe u postizanju Vaših ličnih i poslovnih ciljeva.\nKreirajte odlično mesto za rad\nProsečna osoba u radu koristi 50% svog potencijala. To znači da najveća poboljšanja i ostvarivanje rezultata može da dođe kada otključate i oslobodite latentni potencijal prosečne osobe kojoj ste nadređeni. Vrhunski menadžeri su oni koji kreiraju okruženje gde se ostvaruje vrhunski učinak. To zahteva istovremeno korišćenje svih poznatih motivatora i uklanjanje demotivatora koji koče učinak. Najbolje organizacije su daleko produktivnije i profitabilnije od prosečnih organizacija u istom polju. Ove organizacije se opisuju kao „odlično mesto za rad“. Takođe se opisuju kao okruženja „visokog poverenja“ gde se ljudi osećaju sjajno u vezi sa sobom i svojim radom. U ovom programu ćete naučiti najvažnije ideje ikada otkrivene koje će Vam pomoći da stvorite svoje okruženje visokog poverenja gde će se vrhunski učinak ostvarivati svakog dana.\nSastavite pobednički tim\nSvrha sastavljanja tima je postizanje većih ciljeva od onih koje može da postigne jedan pojedinac samostalnim radom. Cilj i svrha tima je da izvrši zadatke, ostvari rezultate i postigne pobedu na radnom mestu i tržištu. Mnogi od najuspešnijih sportskih timova su proučavani tokom godina kako bi se otkrile karakteristike i kvaliteti koji im omogućavaju da preovladaju u jako kompetentnim ligama protiv odlučne i agresivne konkurencije. Mnogi od principa koje koriste pobednički sportski timovi su direktno primenljivi za stvaranje pobedničkog poslovnog tima. Najbolji menadžeri su oni koji imaju najveći broj dostupnih mentalnih alata i koncepata kako bi usmerili i motivisali svoje ljude da postignu odlične rezultate. U ovom programu ćete naučiti neke od najboljih ideja za stvaranje pobedničkih timova koje su ikada otkrivene.\nKomunicirajte sa autoritetom\nVaš uspeh u biznisu i poslovnom svetu je u velikoj meri određen vašom sposobnošću da efikasno komunicirate sa drugim ljudima. Vaša sposobnost da podstaknete izvanredan učinak kod običnih ljudi je ključ uspešnog liderstva. Pošto ne možete da uradite posao većine ljudi kojima ste nadređeni, onda bi trebalo da stvorite kreativno psihološko okruženje u kome su motivisani da daju svoj maksimum. Najbolji lideri su razvili svoje međuljudske veštine do visokog nivoa. Oni imaju kapacitet da iznesu najbolje iz ljudi kojima su nadređeni. U ovom programu ćete naučiti najvažnije međuljudske veštine za motivisanje i inspirisanje ljudi da dostignu svoj maksimalni učinak individualno i u efikasnom timu koje su ikada otkrivene.\nJačanje učinka zaposlenih\n„Za dobrog generala nema loših vojnika“. Lider ili menadžer je najvažniji faktor koji osnažuje i motiviše ljude da dostignu vrhunski učinak. Vaša sposobnost da utičete na emocije ljudi kako bi pružali svoj maksimum dok rade za Vas može da ima pozitivniji uticaj na Vašu karijeru nego bilo koji drugi faktor. Većina ljudi želi da bude visokomotivisania i da radi najbolje što može. Oni jednostavno čekaju da neko naiđe i stvori odgovarajuće okruženje gde mogu da svesrdno i dobro rade svoj posao. Vaš zadatak je da stvorite to okruženje. Najbolji zaposleni su danas zahtevniji i veća je potražnja za njima nego ikada ranije. Oni su nezamenljivi za Vaš uspeh i za uspeh Vaše kompanije. Vašom sposobnošću da im stvorite okruženje za vrhunski učinak ćete zadobiti njihovu lojalnost i posvećenost Vama i Vašoj kompaniji bolje nego bilo kojim drugim faktorom. U ovom programu ćete naučiti kako da osnažite svoje zaposlene da postignu vrhunski učinak korišćenjem metoda i tehnika interakcije koje koriste najefikasniji menadžeri u svakom polju.\nDelegiranje – ključ za maksimalni efekat\nVaša sposobnost da efikasno delegirate je ključ za maksimalno korišćenje Vaših sposobnosti i multiplikovanje vrednosti Vaše kompanije. Delegiranje je jedna od najvažnijih veština menadžmenta. Bez sposobnosti da dobro i efikasno delegirate, nemoguće je da napredujete u menadžmentu ka pozicijama više odgovornosti. Odlični menadžeri su odlični u delegiranju takođe. Ljudi starog kova kažu: „Ako želiš da posao bude dobro urađen, moraš da to uradiš sam“. U savremenom razmišljanju, ispravno je reći: „Ako želiš da posao bude dobro urađen, potrebno je da ga na odgovarajući način delegiraš nekoj osobi kako bi mogla da ga uradi na određeni način“. Delegiranje je i umetnost i nauka. To je veština koja se uči kroz vežbu. Kao i bilo koja veština, što je više koristite, to ste bolji. Vaša najveća imovina je Vaša sposobnost da razmišljate. U ovom programu ćete naučiti kako da razmišljate o procesu efikasnog delegiranja. Kako budete postajali dobri u delegiranju, postaćete sve vredniji sebi i svojoj organizaciji.\nNadgledajte ono što očekujete\nPosao menadžera je da obavi poslove preko drugih ljudi. Vaša sposobnost da organizujete posao i da efikasno nadgledate svoje zaposlene kako bi posao bio završen na vreme i u okviru budžeta je ključ za Vaš menadžerski uspeh. Niko nije rođen sa menadžerskim veštinama. Ove veštine se uče. Vaša sposobnost da nadgledate druge može biti značajno poboljšana učenjem onoga što su drugi odlični menadžeri otkrili tokom godina i primenjivanjem ovih principa i ideja tokom Vaših interakcija sa podređenima. Najvažnija karakteristika menadžmenta je fleksibilnost. Što više različitih mentalnih alata i veština imate koje Vam pomažu da dobijete najviše i najbolje od ljudi, to ste fleksibilniji a samim tim i efikasniji menadžer. U ovom programu ćete naučiti kako da povećate učinak svojih zaposlenih više nego ikada pre.\nKako sa nekompetentnim ljudima\nPosao menadžera je da obavi poslove preko drugih ljudi. Vaš izbor „drugih ljudi“ je apsolutno ključan za Vaš uspeh. Vaša sposobnost da „poništite izbor“ onih koji nisu sposobni da završe posao kompetentno i na vreme je jednako ključna za Vaš menadžerski uspeh. Najstresniji deo menadžerskog posla je kada morate nekoga da otpustite. Drugi najstresniji deo menadžerskog posla je kada Vas otpuste. Zapravo, činjenica je da ako ne budete iskusili ovo prvo, onda ćete iskusiti ovo drugo. Započinjanje i prekidanje saradnje sa ljudima, zapošljavanje i otpuštanje ljudi, je poput udisanja i izdisanja, poput disanja u našem brzomenjajućem poslovnom svetu. Sama činjenica da u sebi znate da možete nekoga da otpustite ako nešto ne bude išlo Vas čini mnogo efikasnijim menadžerom i čini Vas mnogo uticajnijim i ubedljivijim u rešavanju problema učinka. U ovom programu ćete naučiti neke jednostavne ideje koje možete da koristite kako biste poništili izbor ljudi koji nisu sposobni naprave doprinos koji prevazilazi njihovu cenu. Ovu apsolutno ključnu menadžersku veštinu možete zatim kompetentno koristiti do kraja Vaše poslovne karijere.\nMenadžer, trener i osoba od poverenja\nVaši ljudi su Vaš najdragoceniji resurs. Samo Vaši ljudi mogu da postaju vredniji. Svi ostali resursi i imovina vremenom gube vrednost. Najbrži i najefikasniji način da povećate produktivnost i učinak Vaših ljudi je da im pružite relevantne instrukcije i savete u pravim trenucima. Ljudi ne mogu da rastu bez iskrenih i objektivnih povratnih informacija od nekoga ko može da pogleda njihov učinak i precizno im kaže koliko su uspešni. Svakom pojedincu su potrebne povratne informacije i saveti nekoga koga poštuje i kome veruje kako bi napredovao i postalo bolji u svom poslu. Mnogi prosečni ljudi su postali najbolji zaposleni u svojim organizacijama što je rezultat vremena koje je menadžer izdvojio da ih usmeri i uputi kako da se poprave u ključnim oblastima svog rada. U ovom programu ćete naučiti kako da redovno pružate precizne instrukcije i savete u pravom trenutku svakom vašem zaposlenom.\nKako da dobijete najbolje od drugih\nKada uložite svoj novac, uvek tražite najveći prihod od investiranja. Kao osoba, Vaša najvrednija imovina ste Vi sami, Vaša mentalni, emocionalni i fizički kapital. Vi uvek tražite najveći prihod od investiranja za vreme i energiju koju uložite u neki poduhvat. Kao menadžer, Vaš posao je da ostvarite najveći profit od ljudskog kapitala koji ulažete u Vašu kompaniju. Od sve imovine, samo ljudi mogu ljudi mogu postati vredniji i mogu podići svoj učinak u organizaciji. Ljudi su Vaša najskuplja investicija. Pošto prosečna osoba radi na 50% ili manje svojih kapaciteta, Vaša sposobnost da dobijete veće rezultate od svojih zaposlenih može da dramatično popravi Vašu individualnu efikasnost i poveća Vaš menadžerski doprinos. U ovom programu ćete naučiti kako da odmah unapredite učinak svojih zaposlenih i da održite visok nivo motivisanosti, učinka i produktivnosti Vaših zaposlenih.\nMagija vođenja sastanaka\nSastanak je ključni alat menadžmenta. Doslovno svako dostignuće je rezultat interakcija sa jednom ili više osoba, bilo u obliku formalnih sastanaka ili sastanaka jedan na jedan u prolazu. Vaša sposobnost da efikasno koristite alat upravljanja sastancima Vam može više pomoći da multiplikujete i iskoristite vaše rezultate i efikasnost nego možda bilo koja druga veština. Potrebno je da uložite vreme i energiju u svaki sastanak koji imate. Sastanci su skupa aktivnost kompanije. Cena sastanka može se odrediti množenjem satnica ljudi koji su prisutni. Ovom računicom, sastanci mogu biti veoma skupi za kompaniju i pojedinca. U ovom programu ćete naučiti kako da budete efikasniji na svakom sastanku koji održite. Naučićete kako da brže dođete do suštine, završite više i osigurate veće rezultate posle sastanka nego ikada pre toga.\nKako da rešite svaki problem\nŽivot se sastoji od neprekidne smene problema. Sve što radite tokom dana se vrti oko Vaše sposobnosti da efikasno rešite probleme. Vaš celokupan uspeh kao osobe i kao menadžera je određen Vašom sposobnošću da efikasno i dobro rešite probleme. Umesto da na probleme reagujete besom i frustracijom, trebalo bi da na probleme gledate kao na ključnu, definišuću oblast veština Vašeg rada. Vaš posao bi trebalo da bude da postanete izuzetno dobri u rešavanju bilo kog problema koji se nađe pred Vama, bio on veliki ili mali. Na svu sreću, danas znamo više o tome kako efikasno rešiti problem nego ikada ranije. Korišćenjem pristupa, veština i tehnika drugih uspešnih menadžera, Vi možete da dramatično povećate svoju sposobnost da rešite doslovno bilo koji problem koji se pojavi na Vašem stolu. U ovom programu ćete naučiti kako da bolje i efikasnije nego ikada rešavate probleme.\nDonošenje najboljih odluka\nVaša sposobnost da razmišljate određuje uspeh Vas kao osobe i kao menadžera više nego bilo koja druga veština koju imate. Sve Vaše sposobnosti da razmišljate se mere Vašim sposobnostima da donesete dobre odluke. Celokupni tok ljudske sudbine je promenila osoba zadužena za donošenje dobrih ili loših odluka u kritičnim momentima. Donošenje boljih odluka je veoma slično učenju mehaničke veštine. To je rezultat učenja procesa ponavljanjem i uvežbavanjem sve dok ne počnete da automatski primenjujete ključne veštine svaki put kada donosite odluku. Greška koju prave prosečni ljudi je ta što pretpostavljaju uzročno-posledični odnos između dve stvari koje se dešavaju u isto vreme i donose preuranjene zaključke. Oni donose odluke brzo i bez mnogo razmišljanja. Loše odluke su koren doslovno svakog neuspeha. Odlične odluke su temelj doslovno svakog velikog uspeha. U ovom programu ćete naučiti kako da donosite bolje odluke brže nego ikada pre. Samo ova veština Vam može doslovno garantovati veliki menadžerski uspeh.\nIzbalansirajte Vaš život\nPostizanje ravnoteže između Vašeg života i posla je jedno od najvažnijih merila koliko ste uspešni kao osoba i kao menadžer. Činjenica je da imate jako mnogo stvari da uradite svakog dana i jako malo vremena za to. Bez obzira koliko naporno radite ili koliko ste efikasni, Vi imate beskrajnu reku novih zaduženja i zadataka koje bi trebalo da ostvarite u određenim rokovima. Prirodna tendencija svih ljudi koji su suočeni sa prekomernim radom je da počinju da oduzimaju vreme od kuće, zdravlja i porodice kako bi obavili posao. Ovo je u početku privremena mera a uskoro postaje stalni način života. Ovo nije za Vas. U ovom programu ćete naučiti niz dokazanih principa i tehnika koje možete da koristite od ovog trenutka kako biste doveli svoj život u ravnotežu. Naučićete kako da postignete daleko više u svom poslu i kako da istovremeno povećate obim vremena koje provodite sa najvažnijim ljudima u Vašem životu.\nPsihologija upravljanja vremenom\nVerovatno ne postoji veština koja je uže povezana sa uspehom u životu od sposobnosti da dobro upravljate Vašim vremenom. Osećate se dobro u vezi sa sobom onoliko koliko efikasno upravljate svojim vremenom i životom. Uspešnost Vašeg upravljanja vremenom počinje Vašim uverenjima i stavovima. Ako verujete da možete da postanete izuzetno efikasno i visokoproduktivno ljudsko biće, Vi to i možete.\nPostavljanje strateškog cilja\nVaš posao je da postanete stručnjak za upravljanje vremenom. Polazna tačka za to je postavljanje jasnih ciljeva i zadataka za svaki deo Vašeg života. Možete da povećate Vašu produktivnost i učinak za čak 50% preko noći tako što ćete potpuno jasno znati šta želite da uradite i koji je najbolji način da to uradite. Postavljanje jasnih ciljeva i zadataka može da ima dublji efekat na Vašu produktivnost od bilo čega drugog što radite.\nKako postaviti prioritete\nPrvi korak za upravljanje vremenom je postavljanje jasnih, napisanih ciljeva koji su organizujete ih po važnosti. Drugi deo upravljanja vremenom je da odredite akcije koje će biti potrebno da preduzmete kako biste postigli ove ciljeve i organizovali ih po prioritetu. Rečeno je da je upravljanje vremenom sposobnost da „Izaberete sled događaja“. Time što birate šta ćete prvo uraditi, šta će biti drugo a šta uopšte nećete uraditi, Vi preuzimate potpunu kontrolu nad Vašim životom i radom.\nUzrok svakog neuspeha je rad kome ne prethodi razmišljanje i planiranje. Razlog svakog uspeha je rad kome prethodi razmišljanje i planiranje. Početna tačka ličnog upravljanja i upravljanja vremenom je razvijanje „navike urednosti“. Pre nego što počnete, potrebno je da očistite i organizujete mesto gde radite kako biste imali samo jedan prioritetni zadatak ispred sebe u svakom trenutku. Time što planirate i organizujete svoje vreme pre nego što počnete, dramatično možete da povećate svoju produktivnost, učinak i efikasnost.\nDostizanje maksimalne produktivnosti\nJedina stvar koja je stvarno bitna za Vaše poslovanje je Vaša sposobnost da dobijete rezultate. Intenzivna orijentisanost na rezultate je karakteristika najproduktivnijih i najplaćenijih ljudi u svakom polju. Primarni cilj upravljanja vremenom je da Vam omogući da dobijete veće i bolje rezultate od drugih ljudi. Uvek ćete biti plaćeni proporcionalno vrednosti rezultata koje ostvarujete za druge ljude.\nEfikasno upravljanje projektima\nVaša sposobnost da planirate, organizujete i završite projekte, radite više stvari odjednom, je ključ za visoku produktivnost, učinak i zaradu. Što ste efikasniji u svome poslu, to je verovatnije da ćete dobiti odgovornost za više zadataka. Vaša sposobnost da organizujete ove zadatke i završite ih na vreme i u okviru predviđenog budžeta će biti ključan faktor Vašeg uspeha. Prema Univerzitetu Stanford, Vaša sposobnost da radite zajedno sa timom ljudi kako biste završili velike poslove je najplaćenija i najneophodnija karakteristika liderstva i uspeha u poslovnom svetu.\nEliminisanje gubljenja vremena\nKako biste ostvarili maksimalnu produktivnost i učinak, potrebno je da eliminišete one koji Vam traće vreme. Vi ste okruženi njima sa svih strana. Oni vam oduzimaju minute i sate i sprečavaju Vas da postignete ključne rezultate koji su neophodni za uspeh Vašoj karijeri. Zakon isključene alternative kaže: „Kada odlučite da radite jednu stvar, Vi istovremeno odlučujete da ne radite sve druge stvari koje biste mogli da radite za to vreme“. Svakog minuta svakog dana možete da eliminišete one koji Vam traće vreme tako što ćete se zapitati: „Da li je to što trenutno radim najvredniji način da potrošim svoje vreme?“\nOdugovlačenje je kradljivac vremena i kradljivac života. Takođe je i kradljivac novca, uspeha, sreće i samopouzdanja. Svako odugovači manje ili više. Zakon manjeg otpora je razlog zašto ljudi rade najlakšu stvar kad god je to moguće, a najlakša stvar je uglavnom rad na zadacima niske ili nikakve vrednosti. Prevazilaženje odugovlačenja je ključni korak koji je potreban kako biste završili više važnijih zadataka u svom poslu.\nZadržavanje pravog kursa\nJedan od Vaših glavnih ciljeva u životu je da značajno doprinesete Vašoj kompaniji i da postanete izuzetno uspešni u Vašem poslu. Vaš uspeh će biti zasnovan na dva principa – na Zakonu akumulacije i Zakonu postepenog unapređenja. Zakon akumulacije kaže da je svako izuzetno dostignuće u životu rezultat hiljada svakodnevnih napora koji su retko primećeni ili cenjeni. Zakon postepenog unapređenja kaže da da se napredak postiže postepeno, korak po korak.\nDelegiranje i komuniciranje\nVaša sposobnost da efikasno komunicirate u Vašem poslu će činiti 85% Vašeg uspeha. Čak i u tehničkim oblastima, profesionalci provode 75% vremena u komunikaciji sa drugima. Vaša sposobnost da prenesete svoju poruku i prodate svoje ideje je ključna. Istovremeno, Vaša sposobnost da jasno primite i razumete šta druga osoba govori je takođe ključna. Početna tačka odlične komunikacije je da prihvatite stopostotnu ličnu odgovornost i za poruku koju šaljete i za poruku koju primate. U ovoj lekciji ćete naučiti ono što je ključno da biste naučili da bolje delegirate i komunicirate u oba smera.\nRavnoteža između posla i porodice\nUspešni ljudi su jasni oko toga šta im je važno. Oni znaju kako da postave prioritete i skoncentrišu se na rad na stvarima koje im pružaju najveće zadovoljstvo i sreću u životu. Vi imate dve vrste ciljeva. Vaši poslovni ciljevi su „šta“ ciljevi. To je ono što je potrebno da uradite kako biste zaradili sredstva za postizanje Vaših ciljeva. U zavisnosti od toga šta zaista želite, „šta“ ciljevi mogu biti veoma važni. Vaši porodični i lični ciljevi su „zašto“ ciljevi. Oni su pravi razlog zašto nešto radite. Najčešća greška koju ljudi prave je to što pomešaju „šta“ i „zašto“ ciljeve.\nFilozofija upravljanja vremenom\nStvar koja Vas čini jedinstvenim i drugačijim od svakog ljudskog bića na planeti je način na koji razmišljate, naročito kako razmišljate o svom vremenu i životu. Kada razmišljate efikasnije i konstruktivnije u svim aspektima Vašeg života, počinjete da napredujete u svakoj oblasti. U ovoj lekciji ćete naučiti osobine razmišljanja koje imaju vrhunski muškarci i žene, kako da ih razvijete i učinite delom Vašeg pogleda na svet u predstojećim mesecima i godinama.\nIzazivanje svog uma\nČetiri načina da povećate Vašu produktivnost\nRazmišljanje sa „nultom osnovom“\nOdredite Vaše jedinstvene talente i sposobnosti\nUvežbavanje raspodele vremena\nŠest koraka ka pojednostavljivanju


Škola odsečena od sveta - XXZ Portal\n01.03.2021. - 18:57\nIzveštaj sa Berlinala: Film "Brother's Keeper" (2021)\n"Brother’s Keeper" je film o genezi straha u kome se i počinioci i žrtve bore za svoj deo sigurnog prostora. Šteta je samo što se taj osećaj raspršava zbog prosečnog kastinga čak i po pitanju profesionalnih glumaca\nO tome kako izgleda život kurdskih dečaka u jednom internatu smeštenom u neprohodnom, planinskom kraju Istočne Anatolije šibanom oštrom klimom, govori četvrti igrani dugometražni film Ferita Karahana – za koji je scenario (kao i za prethodna tri) napisao zajedno sa Gülistanom Acetom. Film je upravo imao svetsku premijeru u Panorama sekciji Berlinala koje se ove godine održava u dva navrata; digitalno izdanje je dostupno ”industriji” prve nedlje marta, a fizički festival će (ukoliko prilike to dopuste) biti otvoren široj publici u junu.\nMotiv da se okrene ovoj sredini Karahan crpi iz sopstvenog traumatičnog iskustva iz slične škole u kojoj je proveo šest godina života 1990-ih. Prema njegovim sopstvenim rečima, stvari se prema onome što su on i njegov tim doživeli tokom priprema za snjimanje filma, nisu puno promenile za trideset godina.\nScenario je morao da prođe kroz mnoga prekrajanja ne samo zbog Karahanove psihičke borbe sa temom, već i zbog rasplamsavanja rata na Bliskom Istoku 2015, a potom i pokušaja puča 2016. koji je imao tragične posledice po ionako diskriminisano kurdsko stanovništvo. Tek pred kraj 2016. scenario je dobio svoju današnju formu, a objektivno posmatrano on je i najbolji element filma kome najviše smeta ono što ga je moralo učiniti boljim – glumački tim. Već kod izbora dva glavna maloletna glumca je očigledna velika razlika u izvođačkom kvalitetu. Dok jedan svoju ulogu odlično nosi, drugi je takoreći šlepa.\nKasting je tekao paralelno sa traženjem lokacija za snimanje, uz mnogobrojne probleme oko dobijanja licenci. Naposletku je izbor za jedanaestogodišnjeg Yusufa kroz čije oči se ispituje sistem laži, kako nastaju, kako se i zbog čega neguju i kako se zloupotrebljavaju u opresivnim društvima pao na Sameta Yildiza. Njegova briga za drugara Memu (Nurullah Alaca) koji je preko noći postao misteriozno bolestan je okosnica priče o nepodnošljivoj internatskoj sredini koja decu više uči strahu i pokornosti nego bilo čemu korisnom.\nOdsečena od sveta, škola je mesto u kome se deci negira maternji jezik i postojanje kurdskih teritorija, gde se šamari dele za banalnosti, a uvrede tek reda radi. Deca se snalaze čak i za najneophodnije ”luksuze”, na primer tuširanje koje je zvanično dozvoljeno samo jednom nedeljno.\nPravi horor počinje Meminim neobjašnjivim stanjem, bez mogućnosti prave medicinske pomoći, u hladnom internatu do koga je pristup nemoguć zbog snežnih oluja. Profesori tek počinju da spoznaju svu ozbiljnost situacije kada dečak sasvim izgubi svest, dok Yusufa dodatno mori osećaj krivice za ono što se dešava.\nBrother’s Keeper je film o genezi straha u kome se i počinioci i žrtve bore za svoj deo sigurnog prostora. Šteta je samo što se taj osećaj raspršava zbog prosečnog kastinga, čak i po pitanju profesionalnih glumaca.


vikpg.me - Vodovod i kanalizacija - Podgorica - Stambeno pitanje riješile 82 porodice zapošljenih u VIK PG DOO\n13 maj 2020 Novosti Leave a comment 1299 Views Leave review\nGradonačelnik Podgorice dr Ivan Vuković i direktor gradskog preduzeća Vodovod i kanalizacija Filip Makrid, uručili su danas ključeve zapošljenima u ovom gradskom preduzeću koji su pod povoljnim uslovima riješili stambeno pitanje. Poštujući sve mjere i preporuke NKT koje su nasnazi, njih pet od ukupno 82 dobitnika su prisustvovali ovom događaju.\n„ Zahvaljujući partnerstvu Glavnog grada i privrednog društva Vodovod i kanalizacija, danas predajemo na upotrebu ovaj moderni objekat kolektivnog stanovanja i na taj način 82 familije naših kolega iz ovog privrednog društva će riješiti stambeno pitanje po izuzetno povoljnim uslovima”, istakao je Gradonačelnik dodajući da je ova investicija ukupno premašila tri miliona eura i da su svi radovi izvedeni u za to predviđenom roku.\n„Izuzetno sam ponosan na činjenicu, da je kao i mnogo puta do sada, a to će biti praksa i u narednom periodu, Glavni grad pokazao da brine o svojim zapošljenima, u konkretnom slučaju kroz ustupanje parcele i oslobađanje investitora obaveze plaćanja naknade za komunalno opremanje koje je Glavni grad podržao sa cca 1.200.000 eura”, saopštio je Vuković. On je istakao da gradka uprava na ovaj način želi da se zahvali na kvalitetnom i predanom radu svojim zapošljenima, među kojima ima ljudi koji su nakon dgo godina i decenija konačno riješili stambeno pitanje na kvalitetan način.\n„Ovo je izraz zahvalnosti jer svi znamo koliko preduzeće Vodovod i kanalizacija znači za Glavni grad i posebna zahvalnost za ono što ste radili u protekla dva mjeseca u izuzetno teškim uslovima“, zaključio je Vuković i poželio radnicima svaku sreću u daljem radu.\n„Zadovoljstvo mi je što danas simbolično obilježavamo rješavanje osnovnog životnog pitanja za 82 radnika preduzeća Vodovod i kanalizacija, odnosno stambenog pitanja. Preduzeće Vodovod i kanalizacija je uz pomoć Glavnog grada počelo da radi na rješavanju ovog pitanja još 2018. godine. Uspjeli smo da uz pomoć Grada stvorimo preduslove za realizaciju ove investicije, a to je oslobađanje od plaćanja zemljišta i komunalnog opremanja u visini od 1,3 miliona eura” istakao je Makrid. On je naglasio da je objekat je izgrađen po principu „ključ u ruke“ sa izvođačem Roaming Montenegro, veličine 5.100 bruto kvadratnih metara i koštao je oko 3 miliona i 100.000 eura. “Za nas je najvažnije da je obekat urađen u roku i po standardima kvaliteta. Pored ovih aktivnosti, preduzeli smo i druge aktivnosti iz svog domena i sa 150.000 eura finansirali dodatne prateće poslove kako bi cijena kvadrata za zapošljene bila što povoljnija, a koja iznosi 606 eura i znatno je niža od tržišne cijene stanova u Podgorioci“, saopštio je Makrid, uz želje da radnici Vodovoda i kanalizacije stanove u zdravlju koriste.\nIzjavu direktora Makrida možete preuzeti sa sljedećeg linka:\nIzjavu gradonačelnika Vukovića možete preuzeti sa sljedećeg linka:\nPokrivalice sa događaja možete prepreuzeti sa sljedećeg linka:


NBA: Bobi i Fila prejaki za Kingse, MVP partija Janisa Adetokumba! (VIDEO) - Košarka, NBA\nHotSport»Košarka»NBA»NBA: Bobi i Fila prejaki za Kingse, MVP partija Janisa Adetokumba! (VIDEO)\nNBA: Bobi i Fila prejaki za Kingse, MVP partija Janisa Adetokumba! (VIDEO)\nNemanja Lazić| 2019-03-16T09:48:17+00:00\t16. mar 2019. 9:24|0 komentara|HotSport\nSakramento Kingsi doživeli su novi poraz.\nOni pokušavaju još od 2006. godine da izbora plej-of, ali se sada čini da će im to ponovo ostati ‘pusta želja’ i da su sve dalje od osmog mesta.\nNisu Kingsi uspeli da iznenade Seventisikserse i eventualnim trijumfom približe se cilju, već su doveli sebe u poziciju da ukoliko dožive još jedan poraz praktično ostanu bez plej-ofa. Filadelfija je slavila sa 123:114 u veoma uzbudljivoj i do samog finiša izjednačenoj utakmici, a najzaslužniji za takav epilog bio je sa 21 poenom i 17 skokova Embid, dok je Boban Marjanović kao njegova zamena ubacio 12 poena, te sakupio sedam skokova i dve asistenije. Na drugoj strani Bogdan Bogdanović je zabeležio devet poena, a Nemanja Bjelica četiri.\nKošarkaši Milvokija slavili su u Majamiju sa 113:108, a nakon loše prve deonice u nastavku je MVP partiju pružio Janis Adetokumbo koji je upisao 33 poena, zabeležio 16 skokova i devet dodavanja, uz tri blokade i dve ukradene lopte. Baksi su na poluvremenu imali zaostatak od 20 poena, ali su do kraja najvećim preokretom u sezoni uspeli da dođu do trijumfa.\nKliperi su na svom parketu savaladali Čikago i sada beže šest pobeda Kingsima, te se nalaze na poziciji koja vodi u plej-of. Tokom treće četvrtine ekipa iz Los Anđelesa uspostavila je kontrolu nad dešavanjima na parketu i osigurala novu pobedu. Najefikasniji je na ovoj utakmici bio Galinari sa 27 poena.\nDo sedme vezane pobede stigli su izabranici Grega Popoviča i to nad Niksima rezultatom 109:83. Odigrali su Sparsi veoma dobru odbranu i tako pred svojom publikom stigli do važnog trijumfa koji im praktično obećava nastavak takmičenja. U domaćem sastavu najblji je bio Oldridž sa 18, dok je na suprotnoj strani Dotson ubacio 21.\nLos Anđeles Lejkersi su bez pomoći svog najboljeg igrača Lebrona Džejmsa, koji je na ‘poštedi’ doživeli poraz od Detroita. Dramond je sa 19 i 23 skoka predvodio domaću ekipu, a pratio ga je Galovej sa 23, dok je u sastavu Lejkersa Mekgi ubacio 20. Košarkaši Šarlota upisali trijumf u prestonici, a Kemba Voker je sa 28 poena predvodio Hornetse i dao im nadu da mogu u doigravanje. Ni 40 ubačenih poena Bredli Bila nisu bili dovoljni da Vašington izbegnde poraz.\nRoketsi su nakon pobede na svom parketu nad Finiksom rezultatom 108:102 zadržali treću poziciju. Nije poslednjeplasirana ekipa Zapada imala rešenja za Hardena koji je nanizao 41 poen, uz 11 dodavanja i devet skokova. Sansi su imali prednost na poluvremenu i na kraju treće četvrtine, a u finišu su imali mogućnost i da dođu od preokreta, ali je nakon promašenih bacanja Džeksona tačku na ovaj meč stavio popularni ‘brada’.\nNju Orlens Pelikansi doživeli su bez pomoći Entonija Dejvisa poraz od Portlanda. Utakmicu je i pored poraza obeležio Džulijus Rendl koji je upisao 45 poena i uhvatio 11 lopti. Do nove pobede goste je prevodio Lilard sa 24 poena, koji je tako prestigao Oldridža na večnoj listi strelaca franšize.\nHjuston – Fenisk 108:102\nMajami – Milvoki 108:113\nTAGOVI: NBA, Bogdan Bogdanović, Nemanja Bjeica, Boban Marjanaović