Как да готвя елда, така че да няма запек - Бронхит December\nЕлда с констипация е първият начин за нормализиране на храносмилателната система на тялото. Той стимулира чревната перисталтика и предотвратява стомашните язви.\nВ крупа съдържа много триптофан, който предизвиква избледняване с възрастовите регенеративни функции и предотвратява развитието на стомашно-чревния рак. Елда се състои от едри диетични фибри, така че е необходима за чести запек.\nКак да готвя елда за лечение на запек\nЗа елда помага при запек, тя трябва да може да готви. Прекомерната топлинна обработка и неправилната комбинация от продукти могат да унищожат половината от най-важните ензими.\nЛесното печене не отнема полезните свойства на jerry и подобрява вкусовите му качества. Добавете 1 ч.л. растително масло в тиган и леко кафяво на крупа до златисто. Можете да добавите малко лук. След печене, изсипете чаша вода в същия тиган и гответе за 5 минути. Елда ще стане по-трудно, но вкусът ще се промени драстично и ще стане наситено. Ястието ще се окаже вкусно и ще помогне да се отървете от запека при възрастни.\nДиетична каша от елда\nЗа 1 чаша кисело мляко, трябва да вземете 2 чаши вряла вода. Трябва да се натопи с вряща вода, да се покрие и да се остави за няколко часа. Ако желаете, можете да добавите кефир към подготвената елда. Гастроентеролозите препоръчват да се използва диетична каша за всички, които страдат от хронична запек и стомашно-чревни заболявания.\nТова, което отличава обикновената и зелена елда\nВ магазините можете да намерите "живи" круши, които струват няколко пъти повече от обичайното. Зелената елда просто не се пържи. Единственото предимство на "живите" зърнени култури е способността да се покълнат и да се консумират сурово.\nНапоено зелено елда с констипация помага по-добре от обикновено, поради повишеното съдържание на фибри. В кълновена форма той значително надвишава обичайното ядро в съдържанието на полезни микроелементи.\nИзползването на елда има някои ограничения, зърнените храни са противопоказани:\nдеца с честа употреба, тъй като крупата се отнася до сложни въглехидрати, а тялото на детето отнема време, за да го усвоява;\nВ други случаи елдата може да се консумира без ограничения.\nВъзможно ли е да се яде елда с запек\nЗапекът е много често, в повечето случаи те са причинени от недохранване. Ето защо, при първия признак на запек, трябва да коригирате вашата диета. Важна роля играе овесената каша, която ядем. Има мнение, че елда каша помага да се справи с запек.\nВ тази статия ще разгледаме подробно дали елдата е възможна при запек и ако има полза от нея.\nТова състояние на човешкото тяло, при което дефекацията се случва по-малко от 1 час след 48 часа или след като тя остава усещане за пълнота на червата. Преди всичко констипацията може да се дължи на неправилна диета и начин на живот.\nПри чести нарушения на изпражненията, човек бързо се уморява, става раздразнителен, има общо опиянение на тялото.\nХората с различна възраст може да са изправени пред проблема със запек: млади и стари. Често този процес се наблюдава при кърмачета поради несъвършена храносмилателна система. Основните причини за запек са:\nчесто потискане на желанието да се изневеряват;\nИма няколко вида запек: спастичен, атонски и т.н. Лечението на този проблем е насочено основно към корекция на мощността и начина на живот.\nЛекарите препоръчват обогатяване на диетата с храни, богати на фибри. Тя е, която обвива стените на червата и помага на телетата да се придвижват към ануса.\nЧесто използвана елда за запек при възрастни. Дали този продукт облагодетелства тялото или действа обратно? Нека разгледаме по-отблизо този въпрос.\nИзползването на каша от елда за храносмилателната система\nЕлда се счита за една от най-полезните зърнени храни. Той е включен в диетата на много диети, които лекарите предписват за заболявания на стомашно-чревния тракт. Сред полезните свойства могат да се идентифицират основните:\nпрофилактика на развитието на улцерозни образувания;\nСред многото компоненти на елда, най-полезни за червата за запек са влакната и полиненаситените мазнини. При редовно приложение на елда за възрастни:\nперисталтиката на червата е установена;\nподобрява усвояването на веществата, необходими на тялото;\nстолът се коригира.\nМного хора се чудят дали може да има констипация от елда. Не, това явление е изключено. Ако ядете правилно, подгответе го правилно, тогава този проблем не възниква. Важно е да се отбележи, че този вид каша ще помогне само в случай на запек с недохранване. Ако е причинена от заболяване на стомашно-чревния тракт, тогава този метод ще се окаже неефективен.\nКарната от елда се използва, когато се въвеждат първите допълващи храни на малки деца. Педиатрите го предписват от 6-месечна възраст. Всеки ден можете да ядете такава бъркотия, докато ползите за бебето се наблюдават в следното:\nУкрепва имунитета на детето поради високото съдържание на елда рутин и аскорбинова киселина.\nПроцесът на растеж на костите и мускулите се ускорява.\nПоради високото съдържание на желязо, рискът от нисък хемоглобин или анемия се намалява.\nРаботата на сърдечно-съдовата система се подобрява.\nВажно е да се отбележи, че тази каша принадлежи към категорията без глутен, така че е позволено да се хранят бебета с протеин непоносимост.\nТой почти никога не предизвиква алергични реакции и помага бързо да преодолее проблема със запек.\nПрепоръчително е да ядете белени круп, които могат да бъдат предварително пържени леко. Най-добре е да готвите елда за двойка, отколкото да готвите. Ако е избран вторият метод за готвене, трябва да се спазват следните правила:\nводата и зърната трябва да бъдат взети, оставяйки съотношението 3: 1;\nпо това време е забранено да се отвори тигана и да се разбърква кашата.\nМного от справедливия секс използват диета, базирана на кисело мляко и елда, за да отслабна. Въпреки това, в края си, те могат да срещнат запек поради прекомерната консумация на ферментирали млечни продукти.\nследователно за лечение на запек е по-добре да се яде каша от елда в чиста форма, да се готви по-добре на обикновена вода. Трябва да се отбележи, че тази каша често се използва от жените в самото начало на кърменето, тъй като навлизането в млякото не причинява запек на новородено.\nЛекарите препоръчват хранене на елда каша с кефир или други ферментирали млечни продукти. Те помагат да се подобрят свойствата на елдата:\nТоксините и токсините се отстраняват бързо от тялото;\nдвигателните умения и перисталтиката.\nПродължителността на диетата е 2 седмици. Не се препоръчва добавянето на други продукти към овесената каша, с изключение на кефир или пресни ябълки. Резултатът може да се види след няколко дни след началото на диетата.\nВажно е да се отбележи, че такава диета може да се повтори не повече от 2 пъти годишно. По време на храненето се препоръчва да се пие много течност, тъй като запекът причинява обезводняване на тялото.\nЗа да може овесената каша да стане рохкава, тя може да бъде оставена за една нощ във водата.\nМожете също така да използвате следния метод: изсипете чаша зърнени храни с две чаши стръмна вряла вода, покрийте тигана с капак и го увийте в кърпа. Оставете за 8-12 часа, след което кашата е готова за употреба.\nПо време на храненето се препоръчва да се изключи приемът на остра и мазна храна.\nВ бъдеще хората, които често страдат от запек, трябва непременно да наблюдават диетата си и начин на живот, редовно да се занимават с умерена физическа активност.\nЕлда каша се смята за една от най-богатите на съдържанието на витамини и микроелементи. Диета, основана на него, се използва широко, ако жените искат да отслабнат. Също така, ефективността на елдата се отбелязва в борбата срещу често запек, чернодробни проблеми, нисък хемоглобин и др.\nТрябва да се помни, че диетата на елда ще помогне да се справи с запек, което не е свързано със сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Във всеки случай, преди да я включите в диетата на вашата диета, винаги трябва да направите проучване и да се консултирате с специалист.\nЕдинственият недостатък на продукта е наличието на етилов алкохол в него. Поради тази причина не се препоръчва на децата да приемат млечни продукти в големи количества. Хората, които имат повишена чувствителност към токсичните ефекти, не трябва да се пият ферментирали млечни продукти, и най-добре е да го замени с ферментирал печени.\nЕлда с кисело мляко от запек\nДиета и правилно хранене с подуване\nДиета за лечение на подуване включва ясно прилагане на медицински предписания, които задължително включват правилното хранене. По-долу е приблизителното меню за 1 ден:\nСнек - сирници, изпечени във фурната с лъжица заквасена сметана, сок.\nВечеря - варена елда с варено кафето, задушени моркови.\nПредвид всички гореизброени нюанси, е позволено да създадете собствено меню за обработка на метеоризма.\nЗакуска - варен ориз, черен чай или кафе.\nСледобедна закуска - вчерашен бял хляб със сирене, чаша чай.\nОбяд - варени пилешки гърди и зеленчуци, крушови желета.\nОбяд - плодови компоти, крекери.\nВечеря - салата от моркови и цвекло, пара от елда, чай.\nЗакуска - овесена каша със сини сливи, кафе.\nСледобедна закуска - извара със сушени кайсии, компот.\nОбяд - малко загасени със суха вода.\nЗакуска - овесена каша със сушени плодове, целувка.\nСнек - кисело мляко и плодове.\nОбяд - варено говеждо и картофи за двойка.\nВечеря - салата от варено пиле, зеленчуци и заквасена сметана.\nСнек - сандвич с варено говеждо и краставица.\nОбяд - задушени риби с ориз, пилешки бульон.\nОбяд - кефир с крекер.\nЗакуска - задушен ориз, кафе.\nСнек - палачинки с кисело мляко и сушени кайсии, черен чай.\nОбяд - пилешки бульон, задушено говеждо месо с елда и зеленчуци.\nСнек - печени тиквички с мляно месо, зелен чай.\nОбяд - картофено готвене с месо, компот.\nОбяд - 2 печени във фурна сладки ябълки.\nВечеря - парна пиле, зеленчуци, сок.\nЗакуска - торти с парно сирене с кисело мляко, кафе.\nСнек - варени яйца и чай.\nОбяд - пилешка супа, елда с говеждо месо.\nВечеря - зеленчукова салата, пара риба.\nДиета за лечение на метеоризма предполага почти пълно изключване на следните храни:\nПлодове и плодове с високи нива на киселинност (зелени ябълки, портокали, лимони, касис червено и черно, малини, вибринум, къпини).\nБобови растения (боб, нахут, нахут, грах, соя).\nПродукти за тестото с добавяне на големи количества дрожди.\nСледните зеленчуци: зеле (от всякакъв вид), ряпа, репичка, лук.\nБира и бира.\nКвас (съдържа хлебна мая).\nЧерният и тъмният хляб.\nСладки (позволено мармалад и блатна молва в много ограничен брой).\nПродуктите трябва да бъдат топло (не горещо) - така че тялото е по-лесно да се справи с храносмилането.\nТрябва да спрете да се храните в движение.\nНапитките също трябва да се затоплят.\nЗа да се освободите от подуване, всички постулати на диетата трябва да са поне 30 дни.\nЛекарите често препоръчват кефир за запек. Тази напитка има слабително действие и поддържа естествената микрофлора.\nБлагодарение на киселинната среда, кефирът помага на организма да абсорбира по-добре витамини и микроелементи. Редовното използване на кефир ще помогне да се забрави за дълго време запек и ще засили имунитета.\nКефирът е отличен източник на калций, витамин А и фосфор. Те имат положителен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт. стъкло прясно кисело мляко през нощта и трици сутрин ще помогне да се отървете от неприятни усещания, запек и да ви даде лекота. Полезни свойства:\nНамалява умората, помага за облекчаване на стреса;\nПомага за очистването на стомашно-чревния тракт от вредните вещества;\nКак да направите естествен кефир\nНа рафтовете на магазина много кисело мляко с различно съдържание на мазнини. Но те няма да помогнат при лечението на запек. По-добре е сами да приготвите напитката. Необходимо е да добавите 1 супена лъжица заквасена сметана или магазин за кефир в 700-800 мл затоплено мляко. Маята трябва да се разклати и да се постави на топло място за 24 часа. Такъв кефир се нарича ежедневно, помага да се очисти, червата и да се предотврати запек.\nНе забравяйте, че любимото мазнини-губене на мазнини кисело мляко всъщност не е толкова полезно, колкото обикновено се вярва. Освен това е невъзможно да се направи такъв дом и да се лекува запек. По-добре е да изберете напитка със съдържание на мазнини не по-малко от 3%.\nС какво е по-добре да се използва\nИма много добавки, които повишават ефективността на кефира с продължителен запек. Може би сте чували за тях, помислете за някои от лесните за подготовка рецепти за тази лечебна напитка.\nС подправки. Използването на сливи с запек е неоспоримо. Най-лесният начин е да накълцате варена варена вода с миксер или да ги преминете през месомелачка. Достатъчно е достатъчно 8-10 парчета. Получената овесена каша се смесва с топъл дневен кефир и се оставя да се варя за 15-20 минути. Готовият кефир трябва да се пие редовно преди лягане, за да се отърве от запек.\nС масло. Маслото е не по-малко ефективен начин за бързо разрешаване на проблема с запек. За да направите това, добавете 1 супена лъжица масло (слънчоглед или зехтин) в чаша топъл кефир, разбъркайте и пийте няколко часа преди лягане. Ако приемете това като навик, запекът скоро ще спре да ви притеснява.\nЗа да изгладите неприятния послевкус и да подобрите ефекта, добавете 1 супена лъжица трици / овесено брашно към масло и масло.\nС елда. Полезни свойства на такава комбинация от продукти са известни на всеки, който следва фигурата. Елда нежно почиства тялото на стагнация, а киселото мляко подобрява микрофлората. 70-80 грама сухи зърнени храни се изсипват през нощта чаша прясно кисело мляко. До сутринта ще се подуе, ще получите стандартна част от закуската. За вкус е да добавите 1 чаена лъжичка мед, който също помага да се нормализира храносмилането и да се помогне за лечение на запек.\nС череша. Препоръчително е да използвате пресни плодове, но замразени също са подходящи. Смесете шепа череши без ями и чаша кисело мляко, разбъркайте с блендер. Готов за пиене коктейл 2-3 пъти на ден със среден и силен запек.\nС сок от моркови. Предпоставка - сокът трябва да бъде прясно изцеден, защото магазинът съдържа добавки. Смесете напитките в съотношение 1: 1 и незабавно пийте. Ако използвате тази смес редовно, проблемът с запек скоро ще спре да ви безпокои.\nМорковите са източникът на каротин, необходим за тялото, и отлично слабително и диуретичен означава. Ето защо е по-добре да използвате този коктейл, ако не планирате да напуснете къщата дълго време.\nС сода. С тази рецепта трябва да сте по-внимателни: тя е ефективна за запек, но грешната дозировка може да навреди. В чаша кисела млечна напитка добавете 1/3 чаена лъжичка сода и разбъркайте до формирането на пяната. Веднага след като изсъхна киселото мляко, трябва бързо да се напие.\nС копър. Такъв коктейл не само ще ви помогне да се отървете от запек от дълго време, но и ще засили имунитета. В чаша напитка, налейте 2-3 супени лъжици нарязан копър и размахвайте добре. Пийте веднага или оставете копъра да се вари на един час на хладно място със силна запек.\nКиселите млечни продукти имат редица противопоказания. За да избегнете неприятни последствия, бъдете сигурни уверете се, че нямате нито един от тях.\nЧести атаки на киселини в стомаха;\nТози продукт от кисело мляко не се препоръчва да се използва в храненето на децата до 12 месеца, тъй като те имат различна чревна микрофлора. И възрастните са по-добре да не консумират повече от 500-600 мл кефир на ден, тъй като превишаването на дозата не само облекчава запек, но също така причинява диария. Вземете кефир с запек и като профилактика всеки ден за 1 чаша.\nЕлда с кисело мляко: вкусен начин за тънко тяло\nЕлда и кефирът са полезни диетични продукти сами по себе си и в комбинация помежду си имат невероятен ефект!\nКефир с елда - полезни хранителни продукти поотделно. И ако ги ядете заедно, те ще допринесат не само за подобряване на тялото като цяло, но и ще помогнат да се изхвърлят няколко килограма.\nЗащо елдата и киселото мляко са полезни?\nХранене на празен стомах от сурова сурова елда, подправени с кисело мляко, вие:\nосвободи го от шлака;\nнамаляване на тежестта върху панкреаса;\nстабилизира нивото на захарта в организма.\nНе мога да си представя как можете да ядете сурова елда?\nАко сте озадачен, как да се яде сурова елда, не се притеснявайте: оказва се доста вкусно.\nЩе забележите положителен резултат след известно време, ако ядете кефир-елда каша всеки ден в продължение на поне две седмици.\nВъпреки това, дори и след еднократно използване на сместа, тялото ви ще бъде почистено.\nКефир-елда диета в периода след раждането и лактация\nДействителният проблем на много жени е прекалената тежест една година след раждането на детето.\nРазбира се, всеки от нас изпитва в постнаталния период, поради факта, че не може да влезе в обичайната си норма за тегло, особено ако храни бебето с гърди - обичайните диети не попадат тук.\nВ този случай тя ще ви помогне да елда кефир каша:\nсурова елда - 1 супена лъжица. л.\nИзсипете измита елда кефир, нека варя за 8 часа.\nЛекарството може да се приема два пъти дневно - сутрин на празен стомах и вечер няколко часа преди лягане.\nЕдин месец по-късно можете да загубите 4 кг и да се освободите от подуване.\nАко искате да отслабнете, можете да опитате истинска диета с елда и кефир. Основното нещо е, че нямате противопоказания за компонентите.\nелда грис - 1 част;\nвряща вода - 2 части;\nОризът се кипва с вряща вода, оставя се 12 часа, разделя се на 5 части.\nПървите 2 дни трябва да ядете само елда, за третата можете да пиете малко кисело мляко, но не повече от 0.5 литра на ден.\nПървото хранене е сутрин, а последното - 4 часа преди лягане.\nМаксималният ефект ще бъде постигнат, ако пиете кефир за 30 минути, преди или след хранене.\nСпецифична характеристика на тази диета\nВсяка отделна съставка в овесена каша - кефир, елда - е много полезна за нашето тяло. А като цяло те стабилизират микроелементите в тялото ни, облекчават шлаките, подобряват работата на храносмилателния тракт.\nда спре процеса на гниене в червата;\nснабдява тялото с витамини;\nЕрките от елда са уникални по своя състав; в него всичко е балансирано и това го прави енергично питателна и толкова полезна.\nминерали (калций, калий, натрий, манган, фосфор, желязо);\nизобилие от растителен протеин;\nрутин - витамин Р - укрепва кръвообращението, съдовете, вените;\nорганични киселини (лимон, оксалова, ябълчна) - са необходими за заболявания на левкемия, анемия, сърце, диабет, запек.\nГоворейки по образец, и двата продукта са "почистващи" на нашия храносмилателен тракт - зърната от елда "изстъргвани" от червата не са необходими; кисел млечен продукт спестява тялото от интоксикация.\nЕлда също сее калории, не позволява да се преяждат; кефирът насърчава баланса на мазнините, течностите.\nСпецифичност на диетата с кефир-елда\nЩе започнете да отслабвате през първите 5 дни - организмът премахва ненужната влага.\nЗапочвайки от 6-ия ден, загубата на тегло няма да бъде толкова интензивна - това е периодът, в който се натрупват мастни депозити.\nКоличеството и размерът на порциите, които да се направят по-малко, не се препоръчва, в противен случай след края на курса за отслабване, допълнителните паунда ще се върнат.\nКефирът с елда действа като четка за червата. Резултатът се подобрява, когато използваната зърнена култура е най-чуплива - абсорбира токсините и ги отстранява от тялото.\nХраната с диетата на кефир-елда е разрешена за 7 дни.\nМного е важно да приемате мултивитамини с тази диета.\nВтори курс на загуба на тегло - не по-рано от един месец по-късно.\nКефирът трябва да е свеж - не повече от 3 дни, в противен случай може да се появи запек.\nПродуктът от киселото мляко трябва да бъде 1-2% - не повече, но не трябва да се приемат мазнини.\nПоради липсата на захар са възможни симптоми на умора, работоспособността може да намалее. За да избегнете това, трябва периодично да пиете малко вода, подсладена с мед.\nАко елда с кисело мляко писнало, оставя се да разнообрази диетични менюта са малко на брой плодове, ниско съдържание на мазнини живо кисело мляко.\nПрофесионалистите на диетата\nОбикновено упражнението за кефир от елда не е проблем - няма нито слабост, нито прекомерен глад. Това е така, защото тази крупа е изключително питателна - количеството протеини в нея се приравнява към месото.\nОсновното предимство на тази диета е, че от нея бързо и без вреда на тялото ще отслабнете - не по-малко от 14 кг в продължение на няколко седмици.\nВ допълнение, елда помага за стабилизиране на метаболизма, лекува кожата, косата, премахва целулита.\nКомпетентен изход от диетата\nЗадръжте, не разрушавайте, издържайте пълен хранителен курс - това не е всичко. Основното нещо - не позволявайте повторно увеличаване на теглото.\nПо време на диетата, стомаха свива, количеството консумирана храна намалява и е много важно в края на курса да не се увеличава отново.\nне яжте много, когато диетичният курс свърши;\nадаптиране на тялото към обикновена храна трябва да бъде бавно, в противен случай вече е уморен от атипична храна, тя може да се провали;\nдиверсифицират постепенно порцията зеленчуци, плодове, морски дарове, задушени риби, варено пиле.\nКой не отговаря на диетата на елда и кефир?\nПодобно на всяка диета, елда кефирът също има редица противопоказания, които трябва да обърнете внимание.\nТози метод на хранене не е подходящ за следните заболявания и фактори:\nпредразположение към метеоризъм;\nпериод на носене на детето, лактация;\nЕлда с кефир не само ви помага да отслабнете, но и да подобрите тялото, премахнете шлаката.\nАко следвате указанията ясно, имайки предвид противопоказанията, лесно можете да отслабнете без да навредите на здравето.\nКефир с запек - правилна употреба\nКефирът отдавна е известен на човечеството заради неговите уникални свойства. Създава се на базата на естествени компоненти, които имат положителен ефект върху храносмилателния тракт. Това ферментирал млечен продукт ще бъде полезно да се възстанови нормалната чревна микрофлора, отделянето на токсини, за да изгори излишната мазнина. Също полезно кисело мляко от запек, защото е в състояние да ускори екскрецията на изпражненията по естествен начин. След това ще разгледаме по-подробно основните методи за лечение на запек с кефир.\nТози ферментирал млечен продукт има както полезни свойства, така и противопоказания. Ето защо, не всеки се препоръчва да пие кефир в случай на запек. Ето защо не прилагайте този метод на лечение в следните случаи:\n- Преди всичко това е алергична реакция към лактозата, която е основната съставка на кефира.\n- Сериозни състояния на стомаха като гастрит или подуване.\n- Повишена киселинност на стомаха или чести киселини в стомаха.\nОсвен това, когато ядете кефир, трябва да знаете мярката. Голямо количество кефир може да доведе до диария.\nКой кефир е по-добър? Само свежи от естествени кисели млечни култури.\nПолзите от кефира за храносмилателната система\nОсновният симптом на запек е липсата на нормално изпражнение за два дни. В този случай се препоръчва да се използва като лаксатив кефир.\nТова кисело мляко съдържа живи бактерии, които имат положителен ефект върху храносмилателната система. В допълнение, ползите от кефира включват:\n- Кефирът ви позволява да ускорите усвояването на витамини и минерали, като създадете кисела среда в организма.\n- Продуктът съдържа полезен млечен протеин, който бързо се абсорбира в организма.\n- Препоръчва се да се вземе за подобряване на апетита и цялостното благосъстояние.\n- Кефирът позволява възстановяване на нормалната микрофлора в червата.\n- Подпомага премахването на вредните микроорганизми от организма.\nКефир диета с запек е един от най-ефективните наркотици досега. Освен това, за да се увеличи ефективността на този млечен продукт, той може да се комбинира с други съставки. Така че, предлагаме няколко ефективни рецепти на основата на кефир за лечение на нарушения на стомашно-чревния тракт.\nВ допълнение към кефира, можете да използвате плодове, които имат слабително действие. Сутрин можете да приготвите кисело мляко на базата на кефир, добавяне на парчета киви, ябълки или банани. Такъв плодов коктейл ще ви помогне бързо да отстраните стоящите изпражнения от тялото и да ускорите нормалния процес на дефекация.\nЗа да изгорите излишните мастни натрупвания, препоръчително е да комбинирате кефир с елда. За да подготвите диетична смес, изсипете чаша кефир около 100 грама суха елда и я оставете за една нощ. Тази смес може да се яде за закуска, да се бори с излишните килограми и запек. За вкус и полза добавете супена лъжица мед.\nЗа да се подготви ефективно лекарство за запек, се препоръчва да добавите една смачкана краставица към чаша кисело мляко. Сместа се настоява за няколко минути и пием, преди да ядем два пъти на ден.\nЛенното масло има уникални свойства, съдържа минерали, витамини и аминокиселини. Кефирът с масло от запек има мек ефект върху човешкото черво, разрежда изпражненията и бързо ги отстранява от тялото. В допълнение, този продукт няма вредни вещества и е абсолютно безопасно, ако няма стомашни заболявания.\nBran е ефективно средство срещу запек. Те набъбват в червата и естествено премахват застоялите изпражнения. В същото време на базата на трици може да се приготви лечебна клизма. За да направите това, в чаша топъл кефир трябва да разтворите две супени лъжици пшеница или овесени трици. Обвивката може да се направи не повече от веднъж седмично.\nТози метод трябва да се използва много внимателно, за да не се навреди на вашето здраве. Ние внимателно прочетете всички противопоказания за сода и кефир. За да се подготви лекарство за запек, една трета от една супена лъжица сода трябва да се разреди в една чаша. Разбъркайте добре и пийте добре.\nИма случаи, когато повишената киселинност на кефира оказва негативно влияние върху човешкото тяло. В този случай, за да се намали киселинността на продукта, се препоръчва да се разрежда с обикновена вода. За да направите това, просто трябва да излеете чаша чиста вода на една чаша кефир. Използвайте преди ядене.\nСъс сушени сливи и сушени кайсии е възможно да се направи полезна и терапевтична смес за човешкото тяло на базата на кефир. Тези сушени плодове имат голям брой хранителни елементи и имат слабително действие. Ето защо те се препоръчват да се използват за лечение на стомашни разстройства. За да получите максимален ефект, сушени сини сливи трябва да бъдат замърсени, смлени и смесени с кефир. Препоръчва се редовно да се пие през нощта, докато констипацията напълно се елиминира и нормалното функциониране на стомаха се възстановява.\nПо време на бременност може да се приема кефир от запек, ако няма контраиндикации от стомашно-чревния тракт. За бременни жени киселото мляко е ефективен инструмент в борбата срещу различни разстройства на стомаха. Поради това можете безопасно да пиете естествен кефир през целия период на бременност, ако няма сериозни проблеми със стомаха. Не забравяйте да се консултирате с лекар-проктолог, ако има някакви проблеми с ректума, например хемороиди. Но като цяло, киселото мляко е полезно при бременност, за да нормализира работата на стомашно-чревния тракт, ако се приема в умерени дози.\nС грижи, дайте кефир на децата. Не се препоръчва това кисело мляко да дава бебета. В противен случай могат да възникнат нежелани реакции. Новородените имат неформална храносмилателна система, която не може да възприеме определени храни, включително и кефира.\n- Сериозен натоварване на бъбреците на бебето може да доведе до високо съдържание на белтъчини и минерални соли.\n- Кефирът е трудно смилаем и усвоен от стомаха на бебетата.\n- Освен това продуктът съдържа повишена доза от мастни киселини, която е ненормална за бебета.\n- Червата на бебетата могат да възприемат негативно въглехидратите, съдържащи се в кефира. Ето защо се препоръчва този продукт да се вкарва в примамката със специални грижи и да следи състоянието на детето.\nЗа да получите максимална полза от веществата, които са част от кефира, трябва да вземете предвид възрастта на детето. Най-добре е да започнете да давате пресни кефири след една година от бебето и не повече от веднъж месечно. Препоръчва се да започнете с минимална доза, като постепенно я увеличавате. Ако няма странични ефекти, можете безопасно да използвате кефир, за да предотвратите запек у децата.\nМоже ли кефирът да причини запек? Това е много важен въпрос. В края на краищата се смята, че ферментирал млечен продукт има за цел да възстанови нормалната работа на червата. Но трябва да знаете мярката. Може да възникне запек в случай на продукт с лошо качество. Също така, ако има алергия към млякото, може да има проблеми с храносмилането. Ето защо трябва да пиете само качествено и свежо кисело мляко. Най-добре е да го готвите у дома на базата на полезни бактерии, за да получите най-голяма полза за тялото.\nЗапек и елда диета\nПрегледи за елда диета\nБез кефир ще има запек..\nСъдържанието на терапевтичния режим и диета с житни зърна zapore.Rastitelnaya храна елда, ечемик, овес, ечемик, хляб, плодове и зеленчуци трябва да бъде основен източник на диетични фибри в диетата.\nЗнам каква диета бихте посъветвали?\nЕдна чаша вода, добавете една чаена лъжичка мед и няколко капки лимонена киселина. Ако все още не сте гладни,\nТогава след 15 минути можете да пиете чай (без захар)\nНе голямо количество варени пуйки и зеленчуци (обяд не трябва да бъде повече от 500 грама.) Можете да пиете кефир или чай.\nВечерята беше хвърлена. Пиенето е чай. В 7.00 часа, по-късно всичко се съхранява в мазнини.\nАко, когато лягате, вие сте измъчвани от чувството на глад, можете да пиете кефир.\nБизнесът трае 3 дни, след два дни можете да продължите диетата отново.\nБях време да седя на билета за елда, не болезнено помогнах.\nНо това ми помогна.\nСлед края на диетата тежестта ще се върне така или иначе. Какъв е точката на изтезание? Вие не премахвате причините за наднорменото тегло, диети няма да ви помогнат\nЕлда диета е захар диета. почти същото. ако захарта е 100 процента въглехидрати. след това в елда, само? 68%! това е, ако вместо 1 кг елда ядат един ден - 500 грама захар - около едно и също нещо. не ми вярвай? погледнете пакета с елда! Ето мастната диета - да! но това е скъпо. по отношение на финансите. защото здравословната храна винаги е скъпа. защото това е от полза и здраве.\nНа диетата на елда как да се справят с запек?\nPhytolax през нощта за 2 таблетки е само 2 седмици се изчислява като диета елда)\nНедостатъци на диетата с кефир-елда. Елда с кисело мляко се използва ежедневно кефир, който се приготвя през деня, което води до метеоризъм и три дни, причинявайки запек.\nЗапек. Какво да направите, ако запек на диетата на елда.\nМоже би, диетата не е подходяща за тялото, но можете да опитате да пиете слабително\nКефир-елда диета е ефективна и полезна за организма. Тя ще спести тегло, ще възстанови функциите на системите и органите, ще облекчи безсънието и стрес. Пресен продукт може да причини диария и тридневен запек.\nКефир за нощта. няколко сушени сини сливи\nЛично ми помогнаха мандарина или голяма част от ябълките\nили друг продукт, слабително.)\nСвързване с диета. Диетата е ефективна, но не продължих дълго (прилагам само като гладни дни\nИзлезте от тази диета и яжте повече растителна храна и отидете за спорт.\nЦвеклото var. решетка и употреба, мисля, че цвекло винаги ще спаси))))))\nДиета с запек. Диета за 10 дни за лечение на запек. reviews.crusts на ечемик, елда, овесена каша соленост, осолена риба, но тъй като солта забавя водата в тялото, трябва да пиете малко\nДали диетата елда помогне?\nКато цяло, не помага да яде Toko елда 15 пъти на ден и тежи 250 кг, въпреки че до елда тежи 170\nИдеалната елда диета запек през нощта се счита за мляко на база оризова каша полезна за добро здраве. Сварете сиропа, за да комбинирате захар и вода 35-40 С, след това го изпратете в сепаратор-дренаж.\nАз съм на четиридесет и пет дни яли елда, тя се редуват с плява, (за да гледате), а сега мога да ям агнешко, пият бира, да се хранят пет кг торта, и сън. когато видите елда, вие всички бушувате. Тежим 52 кг. По-добре ставам. Тежи 78 кг. помислете какво да използвате. )))\nДа, но се нуждаете от "правилно" брашно, което не е рециклирано. Срещнах това само веднъж, в крайпътния магазин в покрайнините: много голям, сивкаво-бежов. Въпреки това, след тази диета, не можете да погледнете елда преди олго...\nПоради диетични проблеми с червата, запек, какво мога да направя, диетата на елда)\nТа хз спорт в помощ\nЕлда диета. Диета с запек. За съжаление, съвременният начин на живот води до недохранване, неадекватна двигателна активност и често натоварване.\nНе х.. Аз седя на диети)\nпросто се нуждаете от здравословна диета) и теглото ще изчезне от себе си) и без проблеми\nЛекарят ли е предписал такава диета? Или приятел? Кой е посъветвал - оставя и третира!\nЕлда груб за червата, може би нещо по-пестеливо? И независимо от диетата е добре за червата HILAK_FORTE (течност, само кисела) или LINEX.\nВечерта поставете чаша чиста без вода, във ваната. Сутринта преди измиване пийте. След около 20 минути всичко ще свърши.\nЕлда диета. На тази диета можете лесно да изгубите 7-12 кг за една седмица или две. Ако тази диета е запек, елдата превъзхожда шлаката от тялото.\nОпитайте dyufalak или плевелни лаксативи. има чайове (билкови), за да се подобри работата на червата. не бъди болен!\nЕлда диета с кисело мляко отива 1%, тогава няма проблеми. Чай летяща лястовица ще помогне)) Както лястовицата в тоалетната ще лети. Но вие не можете да се включите.\nКак да си диета? Мога да изхвърля кг, така 8-10? Времето натиснете, аз скоро ще отида да спя (\nДиетата не е много добра. много яйца.\nможе по-добре само плодове и зеленчуци.\nЕлда е полезно за предотвратяване на запек, в сърдечно-съдови заболявания, борят с нарушения на минералния метаболизъм veschestv.Kakoy модификация на тази диета ефективно чист елда, елда с сушени плодове или kefirno- елда диета?\nУжасът! 8-ти ден - СМЪРТ!\nЧерният дроб ще засадите.. И ще изхвърлите кънките\nО палачинка.. диета "сложи си черен дроб за 7 дни"\nлоша диета, не само че някои яйца, така че няма почти нищо за ядене. по-добре седнете седмично на елда, макар и не вкусно, но е по-добре от това.\nДайте диета активна)\nНе яжте месни бонбони и въглехидрати. или яжте умерено.\nЕлда каша с запек. Във връзка с трудностите при дефекацията е полезно да се яде ронлива порцеланова елда. Храна и диета за запек при възрастните хора.\nДиетата е една. Скоч за една седмица.\nПо-добре е да се направи диета, разбира се, на спортистите. ru има много статии по тази тема\nЕлда доказано от много, но това е много трудно да се седне, там може да се кисело мляко и елда, Google, и като цяло по-добре с лекар, за да се консултира, ако се храните правилно, упражнения, да не се яде 4 часа преди лягане, а теглото е на стойност нещо след това не така.\nЯпонска диета, описание в Интернет. Прегледите са добри, но диетата е строга, ще трябва да пострада\nВсички диети са изобретени от диетолози или диетолози, за да поддържат живота на цялото лице в затруднено състояние.\nhttps://www.youtube.com/watch?v=bR8aSXsBEHc - адекватна мощност на такситата. Преди една година - 16 кг за 6 седмици безвъзвратно. Досега теглото е стабилно + 1 кг\nОвесена каша от елда. Диета с запек. Продукти 800 г елда, 200 г масло, Сол на вкус. Елда грис, пресее и се запържва в чист сух тиган на слаб огън е червено-горещо.\nКаква полза те заминават за тоалетната?\nЕдин пример за твърда моно-диета на елда диария констипация се случва на него доста често. Запекът след диета също не е необичайно и ако решите да отслабнете с помощта на диетични ограничения, изберете меки диети.\nСливи (особено сушени сини сливи)!\nДобре, добре, можеш да отидеш... :-D\nКакви са причините за запек при диета? Диета не е намаляване на количеството храна, то е правилното изчисление на съдържанието на калории в храните, което ще ви помогне да отслабнете.\nПо дяволите - една от приятните дейности, които не се облагат с данъци!\nГрозде, круши, сливи, бобови растения.\nПомогни ми спешно! Аз седя на елда за третия ден! Коремът е много възпален. мърмори. Главата се върти от време на време.. Загубих 4 кг\nНе се мъчи, постепенно намажете\nЗапек с елда диета. Размерът е 10 MB. Скорост 16231 Kb s.Dieta след операция на ингвинална херния.\nОтидете до ориза\nВсичко вече не е необходимо. гладко обръщане Свари овесена каша овесена ябълка пият и не увеличават самия обем с чаша винаги храна навсякъде и 5 пъти на ден\nТук ще помогнете? Мозъци, тогава няма да инвестирате. Ще разкъсаш стомаха си, ще бъдеш тънка и болна. Искаш ли го?\nИ каква е първоначалната тежест?\nХайде добре, давате витамини и приемате дневни дози? микроелементи тониране. магнезиев калиев цинк мед и tp. атомите вече са излезли полезни))) тялото не е достатъчно)))) имате тривиална запушалка ми се струва. тялото пита за микроелементи и няма какво да даде, тук е скърцащо и бълбукащо. пивоварна мая 4 таблетки два пъти дневно с храна))))\nДиета с запек. от admin на 14 август 2014 0 коментара. в Диети. Запекът е симптом, а не независима болест. Забранено е грис и макаронени изделия, позволяват елда, ечемик, ечемичена каша\nКакво място си мислиш\n4 кг за три дни? Не вярвам! Може би сте имали запек?)\nНещо е твърде много за 3 дни! везната може да се счупят.\nТормоз! Тук сте проверени и действате.. www.nlstar.com\nПродукти, които причиняват запек. Диетата с запек се състои от специален набор от ястия. Диета с констипация е главното лекарство. Жлези, ечемик, ечемик и други видове круп трябва да бъдат включени в ежедневната диета\nИзглежда, че имате гастрит или по-лоши язви не обвинявайте себе си за диета. Отидете на лекар, здравеопазването е по-скъпо\nЕто защо тази диета (елда) е противопоказана за вас. Потърсете вашата * диета, в която нищо не боли.\nКак да отслабвам? Поискайте трудна и евтина диета, различна от гладна стачка, и ми кажете упражненията))\nКардио и някои храни са изключени от диетата\nОвесени ядки, ечемик и елда Сок с пулп Диета за запек при възрастни и деца предлага следното меню\nDukan, buch - диета с резултата. ако има воля, след това на елда седнете, много евтини :)\nУпражнения: скокове, лапи, крака и крака, натиснете.\nРаботата е много полезна в това отношение.\nХраната е по-малка, но често кардио упражненията по никакъв начин не са сила и дори не добавят тегло\nПросто по-малко за ядене и всички)\nЕлда диета с кефир за отслабване. администраторски 27.07.2013 диети за бързо отслабване Оставете коментар 0 за изготвяне на по-малко от един ден може да има разхлабващо действие върху тялото, кисело мляко преди три дни, а напротив, може да предизвика запек.\nЕлда на вода кефир 1% салати от зеле и моркови! но можете да ядете само малко от miso вземете малко и пет пъти на ден, яде порции! И пийте вода най-малко 2 литра вода!\nВсичко е млечен. плюс мазнини и мазнини. тлъсто месо. яйца от риба. под забраната - картофи. хляб нишесте зърнени култури зеленчуци и плодове. това е идеалната храна. внимателно погледнете къде са точките и тиретата! можете да при първия случай - хляб черен. лук като зеленчук. Е, домати. можете да плодове, но малко ябълка. круша. пълна забрана на захарта.\nПиене. От физическите. Товари: бягане, скачане, плуване\nКак да отслабвам? Помощ\nЗа да ядете по-малко е необходимо\nДиета с меню за запек. Запекът е една от най-често срещаните проблеми на съвременните хора от него stradayutNezamenimym продукт от запек са каша направена с цялата елда, ечемик, овес, ечемик, просо.\nНай-добрата диета - чук в ръцете на работа, работа, работа! И всичко е хубаво.\nКак, как) Започнете да бягате сутрин и вечер, като цяло много се движи добре и разбира се яде правилния път! + Веднъж седмично кефир ден!\nЛекотата не отслабва. Предложената гимнастика - без скокове и стъпки, т.е. в "приземния етаж", на пръв поглед ви изглежда много трудна и трудна. Но опитайте се да направите поне това, което се получава, в темпа, в който можете да поддържате, и обема, който може да бъде овладян. Движенията са прости. Ще успеете! След това, в един месец - две - три, можете да поддържате и да ускорявате и усилвате обема на гимнастиката!\nНе веднага! Преживейте!\nТогава ще разберете, че без тази гимнастика животът се превръща в свеж, тъй като чрез това - ще получите несравнимо удоволствие!\nПреди няколко месеца на търпение. и целия живот!\nЕлда диета не е гладен, но ефективни за загуба на тегло, диета, продължителност на 7-14 дни. След освобождаването трябва да си направите почивка най-малко един месец, след което можете да го повторите отново. 2 седмици елда диета можете да отслабнете с 7-12 кг, но в същото време за почистване на тялото и да се даде почивка на стомашно-чревния тракт. ЗАЩО Е ГОЛЯМ ДИЕТА С КЕФИР Е ПОЛЕЗНО? Елда - е един от най-полезните и препоръчани от диетолози зърнени култури, в сравнение с други зърнени култури - ниско съдържание на въглехидрати продукт, съдържащ много протеини, аминокиселини, желязо, магнезий, калий, фосфор и йод, витамини В1, В6, R. елда - диета продукт, диетолози препоръчват често го включват в диетата при анемия, хипертония, отоци, заболявания на черния дроб. Козметични салони смятат, елда един от "козметични продукти", подхранване на кожата, косата и ноктите. Целулоза, която присъства в елда, изпълнява функцията на "метлица" в червата, ускорява събира и токсини от тялото. Кефир, подобно на всички млечни продукти е източник на протеини и калций, и на кисело мляко получаваме витамини А, В2, В12. Кефир се препоръчва за много заболявания, подобрява храносмилането, като по този начин помага за премахване на токсините и отпадъчни продукти, млечнокисели бактерии са способни да се борят с гниещи процеси в червата В резултат, елда диета с кефир нормализира червата, и да се освободим от токсини естествено доведе до почистване на кожата, намаляване на проявите на дерматит, почистване на черния дроб. Рецептата на приготвяне на каша от елда за диета Grech за елда диета изготвен в съответствие със следната рецепта: Каша залейте с вряла вода, излейте водата и се налива отново вряща вода (1 чаша елда - около 1,5 чаши вода), приключи и оставете да се влеят през нощта не трябва да готвя. Елда диета, ефективна рецепта за отслабване: Елда позволено да ядете колкото искате (без подправки, сосове и сол), е желателно да има вечеря в продължение на 4-5 часа преди лягане. Ако сте абсолютно непоносими, можете да излезете за вечерта малко кефир. 1 литър 1% кефир. Кефирът най-добре се сервира половин час преди хранене или половин час след това. Но ако това е много трудно да има суха елда, можете да попълните (или напитки) с кисело мляко. Пиенето: толкова, колкото искате (но не по-малко от 1,5 литра) на питейна вода, минерална без газ, зелен чай (във вода или чай, можете да добавите лимон), витамин чай с билки, ако наистина искате - на чаша или две от кафе или черен чай без захар. Не забравяйте, че само да получите достатъчно течност, ще отслабнете активно. Забележка: Както при всяко моно-диета, елда диета се препоръчва да приемате мултивитамини. Елда диета Допълнителни препоръки за ефективно отслабване Еднодневен кисело мляко (тоест, по-малко от един ден е минал, тъй като освобождаването) има слабително действие, но това може да доведе до образуване на газове. Кефир, от момента на производство, която е била повече от 3 дни - в противоречие може да доведе до запек. В някои случаи препоръчваме диети да добавят соев сос за вкус. Но тук има нюанс - със сос ядете елда повече, съответно, и в резултат на загуба на тегло е вероятно да бъде скромен. Ако имате добър накисва диетата елда - чудесно, ако след няколко дни за елда не искат да гледат, така че да не се счупи и да не ядат от сърце маратонки и чипове, по-добре да си позволи един ден, за да изберете от: някои неща сушени кайсии или сини сливи, сушени плодове могат да се използват заедно с елда или индивидуалната закуска: елда диета с сушени плодове осигуряват на организма с витамини, естествена захар за мозъка храна и влакна за нормалното функциониране на червата, няколко плодове, неподсладени по-добре, зелева салата, лъжица m храна, няма да има никаква вреда и от Зелените, което сега е основният източник на витамини. Източник: www.AzbukaDiet.ru\nИма много възможности за отслабване, трябва да изглеждате поотделно, кой е подходящ. Най-добре е да отидете на специалист по хранене за консултация. И там вече ще назначат диета, адаптирана към калориите, или ако няма възможност / желание за диета, препоръчвайте например блокер с литрамин.\nЗапек и елда диета. Сега ядете само това, което искате, така че да превърнете храната в удоволствие и друг начин да отслабнете. Вечерта почувствах, че се счупях и ядех грейпфрут.\nГледайте видеоклипа на YouTube: Намаляване на апетита (Намаляване на апетита)\nКак да отслабнете с 15 кг\nКакво е това? вземате и отслабвате\nДиетата с запек трябва да бъде с високо качество, да съдържа нормално количество протеини 60 100 g, мазнини 60 100 g, въглехидрати 400 450 g, витамини, минерали и микроелементи. Капетите се препоръчват рохкава елда, перлен ечемик, ечемик.\nМожете да отслабнете с диета, а след това да вземете себе си, което е по-приемливо за вас, защото има много от тях. Аз, например, действах сурово, е по-добре да не практикувам това)\nЕ, разбира се спорт, иначе се събличаш, ще бъде страшно след такива диети))\nНе трябва да седим на диета, но да променим начина на живот! след всяка диета, която ще въведете. И ако е абсолютно необходимо - намали размера на порциите, няма никой с наднормено тегло, който да яде повече "ладошки" по обем... И боклука е всичко за метаболизма и хормоните.\nРазглеждайки колко много. Ако повече от 10 кг -Значи първо трябва да се почисти елда диета тествани до 100%.За деня губите 2 кг. Елда диета не е гладен, но ефективни за загуба на тегло, диета, продължителност на 7-14 дни. След освобождаването трябва да си направите почивка най-малко един месец, след което можете да го повторите отново. 2 седмици елда диета можете да отслабнете с 7-12 кг, но в същото време за почистване на тялото и да се даде почивка на стомашно-чревния тракт. ЗАЩО Е ГОЛЯМ ДИЕТА С КЕФИР Е ПОЛЕЗНО? Елда - е един от най-полезните и препоръчани от диетолози зърнени култури, в сравнение с други зърнени култури - ниско съдържание на въглехидрати продукт, съдържащ много протеини, аминокиселини, желязо, магнезий, калий, фосфор и йод, витамини В1, В6, R. елда - диета продукт, диетолози препоръчват често го включват в диетата при анемия, хипертония, отоци, заболявания на черния дроб. Козметични салони смятат, елда един от "козметични продукти", подхранване на кожата, косата и ноктите. Целулоза, която присъства в елда, изпълнява функцията на "метлица" в червата, ускорява събира и токсини от тялото. Кефир, подобно на всички млечни продукти е източник на протеини и калций, и на кисело мляко получаваме витамини А, В2, В12. Кефир се препоръчва за много заболявания, подобрява храносмилането, като по този начин помага за премахване на токсините и отпадъчни продукти, млечнокисели бактерии са способни да се борят с гниещи процеси в червата В резултат, елда диета с кефир нормализира червата, и да се освободим от токсини естествено доведе до почистване на кожата, намаляване на проявите на дерматит, почистване на черния дроб. Рецептата на приготвяне на каша от елда за диета Grech за елда диета изготвен в съответствие със следната рецепта: Каша залейте с вряла вода, излейте водата и се налива отново вряща вода (1 чаша елда - около 1,5 чаши вода), приключи и оставете да се влеят през нощта не трябва да готвя. Елда диета, ефективна рецепта за отслабване: Елда позволено да ядете колкото искате (без подправки, сосове и сол), е желателно да има вечеря в продължение на 4-5 часа преди лягане. Ако сте абсолютно непоносими, можете да излезете за вечерта малко кефир. 1 литър 1% кефир. Кефирът най-добре се сервира половин час преди хранене или половин час след това. Но ако това е много трудно да има суха елда, можете да попълните (или напитки) с кисело мляко. Пиенето: толкова, колкото искате (но не по-малко от 1,5 литра) на питейна вода, минерална без газ, зелен чай (във вода или чай, можете да добавите лимон), витамин чай с билки, ако наистина искате - на чаша или две от кафе или черен чай без захар. Не забравяйте, че само да получите достатъчно течност, ще отслабнете активно. Забележка: Както при всяко моно-диета, елда диета се препоръчва да приемате мултивитамини. Елда диета Допълнителни препоръки за ефективно отслабване Еднодневен кисело мляко (тоест, по-малко от един ден е минал, тъй като освобождаването) има слабително действие, но това може да доведе до образуване на газове. Кефир, тъй като производството му е отнело повече от 3 дни - може, напротив, да доведе до запек. В някои случаи препоръчваме диети да добавят соев сос за вкус. Но тук има нюанс - със сос ядете елда повече, съответно, и в резултат на загуба на тегло е вероятно да бъде скромен. Ако имате добър накисва диетата елда - чудесно, ако след няколко дни за елда не искат да гледат, така че да не се счупи и да не ядат от сърце маратонки и чипове, по-добре да си позволи един ден, за да изберете от: някои неща сушени кайсии или сини сливи, сушени плодове могат да се използват заедно с елда или индивидуалната закуска: елда диета с сушени плодове осигуряват на организма с витамини, естествена захар за мозъка храна и влакна за нормалното функциониране на червата, няколко плодове, неподсладени по-добре, зелева салата, лъжица m храна, няма да има никаква вреда и от Зелените, което сега е основният източник на витамини. Източник: www.AzbukaDiet.ru\nПо принцип, лесно да отслабнете с 15 кг. Времето за това ще отнеме поне 2,5 месеца. По-интензивна загуба на тегло е възможна, но няма смисъл - можете да станете невалидна. Средствата за постигане на резултат са различни за всеки. Ако метаболизмът е нормален, тогава - здравословна диета и спорт. Ако имате нужда от корекция с помощта на хапчета за отслабване, тогава трябва да започнете с лекар. Веднъж започнах с диетолог: ми бяха давани хапчета с литрамин, аз бях толкова тънка с тях.\nГледайте видеоклипа в YouTube: Намален апетит. Визуална диета\nДиета за говеждо-кефир е разрешена за една седмица. - Приемането на медицински мултивитамини по време на храненето е задължително. - Кефирът е полезен само един, който не е повече от три дни. В друг случай причинява запек.\nСухо гладно (без храна и без вода), средна загуба на тегло\nминус 2.5-3.5 кг на ден! За средно 3 дни минус 6-9 кг! Глад на водата\nсредната загуба на тегло е 300-700 грама на ден.\nЗа средно 15 дни минус 12-15 кг. При всякакъв вид гладно, загуба\nтегло гарантирано. предразполагащи фактори на затлъстяването. Wikipedia.\nКак да увеличите нивото на хемоглобина в кръвта по време на бременност?\nИма ябълки, хематоген и всички плодове и зеленчуци с червен цвят\nДиета с запек. Храната трябва да се взема частично, най-малко 5 пъти на ден. На нискомаслено обезмаслено месо, рибен бульон. На растително масло. Супи с перлен ечемик, елда, с карфиол.\nНар сок няколко пъти на ден... Хм., и защо не са предписвали железни препарати., ферум-лек, фенил. Maltofer., и така нататък?\nВсички бременни жени с анемия се назначават. или сте алергичен?\n1 Месни продукти: бъбреците, сърцето, риба, птиче месо, език (с цел да се поддържа нивото на хемоглобина могат да се консумират варени телешки език 50 грама дневно), бяло пилешко месо.\n2 Kashi зърнени храни: елда, ръж, боб, леща, грах, овесени ядки.\n5 Ягоди: касис и боровинки (можете да си купите замразени, също помага, боровинки могат да бъдат захар), ягода / ягода, боровинки.\nДруги: орехи, черен / червен хайвер, морски дарове, яйчен жълтък, черен шоколад, сушени гъби, сушени плодове, хематоген.\nНо най-доброто нещо за ядене елда, орехи, нарове, естествен сок от нар, черен шоколад, зелени ябълки, сливи, сушени кайсии.\n1) Една чаша орехи и чаша сурово елда мелене, добавете чаша мед, разбъркайте добре, всеки ден има една супена лъжица.\nВажно !! !\nНай-добре е да имаш черен дроб, повечето от които са желязо. Ако не ви харесва, можете да готвите домашна пастет от черния дроб, най-вкусният се получава от пиле.\nРецепта: запържваме лук и моркови, докато готвят в тиган, след това се добавят към нарязан черен дроб, СРЮ над умерен огън, докато тя е готова, тя не е дълъг, осем минути. След това прехвърлете тази маса в удобен контейнер и камшик с миксер до състояние на хомогенна маса.\nЕ, или поне си купуваш хематоген от аптеката.\nНе яжте месо? ?\nИскаш ли да станеш труп? Вегетарианците са трупове, защото не ядат месо. Ти само си се нараняваш + и детето.\nМесо, трябва да е задължително. Независимо дали ви харесва или не. Без нея ще бъдете като шамато от суха трева. Лично аз гледах такива примери. И хапчета - това не е опция. Всички принадлежности имат странични ефекти, но месото не е!\nИ лекарят има право във всичко. Спазвайте го и отхвърлете този тъп принцип за месото!\nИ железни препарати? ? Бременни е възможно само по препоръка на лекаря\nЕлда укрепва капилярите, елиминира запек, понижава процентното съдържание на захар, премахва вредните токсини, подобрява зрението и се консумират много за увеличаване на хемоглобина. Елда диета има много предимства.\nЗа да увеличите нивото на хемоглобина в кръвта, трябва да ядете червен buryak. Той много добре добавя кръв към тялото! Аз самият я ям. Ефектът е много добър! Повярвайте ми!\nИмам този въпрос\nСъщо така сладко да се изключат, майонеза, различни чипс-бисквити, брашно + fiz. товари\nТя трябва да бъде на диета за запек яде храни, които имат леко слабително действие черен или пълнозърнест пшеничен хляб, зеленчуци, сокове, млечни продукти, пресни, сухи, кисели плодове и зеленчуци, пшеница, суров нефт и елда.\nИ вие не бъркате kJ с kcal? в една опаковка 100 грама не може да има толкова много калории. КАКВО ИМАТЕ БРАТЪТ? ДОРИ В ЛИЦАТА, ФУКК, ПО-НИСКА КАЛОРИУМА.\nТук schA отиде да изглежда макин пакет Dodge\n1390 330 kJ kcal\nНе можете да отслабнете само на една елда, храната трябва да е пълна. В противен случай развалете здравето си.\nМоже ли това да е съдържанието на калории в целия пакет?\nАко искате да отслабнете, намалете порциите, но не се ограничавайте до продукти. Човек трябва да яде напълно. И не забравяйте за физически дейности.\nНека да представим на вниманието ви една от най-простите рецепти за елда каша за отслабване:\nПриведете водата в кипене и я бийте с елда\nСлед това източете водата и отново добавете врящата вода (изчислението е приблизително една и съща: чаша зърнени храни - 1,5 чаши вряла вода)\nСлед това оставете овесената каша за нощта, предварително опаковани. Не е необходимо да готвите по едно и също време.\nДОБАВЯНЕ НА КЕФИР ДО ГЪРЦИЯ\nВсяко хранене, направено от тези две съставки - елда и кефир - вече става полезно. Все пак, не забравяйте срока на годност на ферментиралия млечен продукт: ако кефирът е на повече от три дни, не го яжте, тъй като това може да доведе до запек.\nЗаслужава да се отбележи, че вечерното приемане на елда трябва да бъде 3-4 часа преди лягане, но сутрин може да се яде почти без ограничения! Има два начина да консумирате кефир с елда: добавете го в овесена каша или пийте 25-30 минути преди хранене или след това. Тук няма съществени разлики. Обикновено кефирът изсипва овесена каша, ако изглежда много суха.\nКолко можеш да пиеш с алчни диета с Кефир\nТечностите могат да се консумират толкова, колкото и желания - минимум 1,5 литра. Ето какво препоръчват диетолозите, когато спазват диетата на елда-кефир:\nМинерална вода все още\nОбикновена питейна вода\nЧай, билков, витамин\nПонякога е разрешено да използва черен чай или кафе, но без захар\nВ зелен, черен чай и вода, можете да добавите малко лимон. И не забравяйте, че като спазвате диета за разтоварване в продължение на 7-14 дни, можете ефективно да отслабнете само ако пиете достатъчно течност.\nЕлда диета: преди и след снимки\nБременност, хранене на бебето\nДиета с запек и воден режим. Необходимо е през деня да се пие най-малко 1,5 литра течности, за предпочитане 2. Ако не сте се забрани на лекар, разбира се zhe.Golubtsy направен от моркови и елда.\nВарено елда и нейното съдържание на калории - сто грама - 103 калории.\nНаистина, обърквайте kcal и килоджаули.\nИ може би не трябва да отслабвате?\nВие сте объркани. такива калории в елда не могат да бъдат априори. ако само ще бъде пържено в мазнини и мазнини. и обикновено седи на една елда за отслабване ще добави акне, здравословни проблеми и няколко допълнителни килограма отгоре. всичко това преди да сте били проверени и проверени отново\nНе се занимавайте с такива диети. По-добре се опитайте да създадете балансирана диета и теглото ще започне да се изчерпва само по себе си. Можете да научите повече в безплатен уеб семинар:\nПо-добре е да не изберете диета, но начин на хранене, че можете да следвате целия си живот.\nПовечето отговарят на принципите на здравословното хранене. Методът Montignac е хранителна система, базирана на минимално преработени храни.\nКато безплатно приложение, получавате нормализиране на метаболизма, намалявайки риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания и се чувствате добре. В крайна сметка, на метода Монтиняк - не диета, в традиционния смисъл на думата, но последователна система на здравословна диета, която може да се препоръча, особено по време на бременност и кърмене, както и деца.\nНай-достъпното описание на диетата на сайта forumonti.com - има много информация и рецепти.\nВредно няма да бъде, ако има елда всеки ден или обратно полезно?\nТова е много полезно и вкусно, особено със сос от месо, винаги можете да ядете!\nЕлда диета запек какво да направя. Благодарение на рационално избрания списък на одобрените храни, диета 5 допринася за нормалното функциониране, разбира се, и вечерята на грейпфрут, която да замени, ако останалите ястия са наред.\nЕдна от най-неутралните крупчета и толкова ценна.\nЕлда е много изобилна. Но яденето му всеки ден не е много полезно. И да, те губят тегло от елда * - *\nТя няма. В елда много хранителни вещества: желязо, калций, фосфор, мед, цинк, бор, йод, никел, кобалт и витамини В, РР и R. Аз не говорим за полезни аминокиселини и влакно. Веднъж в юношеска възраст имах повишена кръвна захар. Така че майка ми го готвеше всеки ден и ме накара да ям.\n. това също, тогава прасетата са вредни.\nНе е вредно. особено ако тялото ви няма протеин. има дори диета за тези, които искат да отслабна. две седмици само елда по водата. Между другото, елда почиства червата и премахва радионуклидите. така че яжте себе си, колкото искате.\nДиета за запек, разработен от експерти, е комплекс от десет гладно дни, алтернативни продукти с слабително и стягащо effektom.Grechnevaya каша с растително масло, копър, магданоз и ситно нарязан лук.\nАко не се отегчите, яжте най-малко всеки ден и три пъти на ден\nИ опитате 10 дни да яде елда, а след това 10 дни пият водка. Чувствайки и определяйки какво е вредно и какво не.\nПо правило нежеланите реакции от кашата от елда се появяват след честа употреба. Например, ако ядете само елда всеки ден или седите на елда диета, тя може да бъде вредна.\nТъй като каша от елда и елда не е много витамини и други хранителни вещества, което трябва да разнообрази ежедневното си хранене, ако ядете елда често.\nСъдържанието на елда каша от различни компоненти, различни съставки и определя неговата полезност и вредност. В кашата има много влакна, които могат да бъдат полезни и вредни. Фибрите помагат за почистване на червата, но ако има храни с тях често и в големи количества, това може да причини проблеми като запек или диария.\nКолкото по-вредна елда каша, така че това е голямо съдържание на нишесте в него. Въпреки че това няма да направи повече вреда сам по себе си, по-добре е да намалите количеството на сладкото, ако често ядете такава бъркотия.\nНякои хора имат силна алергична реакция към този продукт. Понякога порцеланата от елда е слабо поносима от децата. В такива случаи е по-добре да намалите или напълно да спрете използването на този продукт.\nСъщо така, според някои учени, честото използване на каша от елда може да причини апатия, умора и главоболие.\nВие не само ще ядете елда за целия ден, но и други храни. Така че е възможно и необходимо!\nСамо скъпа, инфекция.\nHarm няма да бъде 100%. Просто уморени бързо)))\nНО, вариациите с какво и как можете да ядете елда наистина маса\nЗапек по време на диети. Повече от половината от хората в нашето общество се оплакват от запек и сред тях три четвърти от една жена. Запекът е, когато изпразването на червата се случва по-рядко от 48 часа по-късно, т.е. два дни.\nКаква по-добра каша да даде, за първите допълващи храни.\nДа, всеки (просо, елда и т.н.) добавете малко земя и червеи, след това речна вода и извайване на малки парченца!\nДиета с запек при възрастни. Синдром на раздразнените черва или констипация е липсата на движение на червата на червата за три дни или повече. Кофеин-елда диета.\nЕлда, ориз. Без глутен\nОвесена каша и манго, най-готвене. От покупките дъщеря ми има запек\nПо-добро елда или ориз. Но оризът се закрепва. Царевица, но тя "удря черния дроб". Овесено брашно не се препоръчва, има глутен, до шест месеца е силно смила. Манка обикновено може да причини некроза на червата. Четох подобни ужасни истории в интернет. Дъщеря ми даде и дава, докато елда.\nДавам овесена каша без млечни продукти, постепенно планирам да премина към млечни продукти, но чудото ми има проблеми с алергиите!\nНародни средства за лечение на шум в ушите и увреждане на слуха


"Технологично остаряване" – изложба на студенти от програма "Дигитални изкуства", НХА | Sofia Art Galleries :: Арт Галерии в София\npost-title event-title „Технологично остаряване“ – изложба на студенти от програма „Дигитални изкуства“, НХАno noПродължителност: 2019-06-12 - 2019-07-02\nПродължителност: 12.06.2019 - 02.07.2019\nНачало / Събития / „Технологично остаряване“ – изложба на студенти от програма „Дигитални изкуства“, НХА\n12 юни – 02 юли 2019\nИзложба на студенти от магистърската програма “Дигитални Изкуства,” НХА\nАна Бочева – Гергана Рънкъл – Даниела Николчова – Пепа Паришева – Яна Василева – Миа Момчилова – Иван Абажиев – Угур Тахир – Александра Кабатлийска – Виктория Цветанова – Марио Стойнов – Николай Митев – Христина Попова\nОфициално откриване: 12 юни – сряда, 18.00 часа – улица „Иван Вазов“ 14, София (ъгъла на улица „6-ти септември“)\nТемата на тазгодишната обща изложба на магистърска програма “Дигитални изкуства”, НХА е свързана с идеята за техническо остаряване (technical obsolescence). Материалното съществуване на технологичния обект е кратковременно. Техническите еднодневки оставят следи едновременно в градските бунища и в галериите. Излезлите от употреба устройства, дават богати естетически и смислови възможности за напускане на света по подразбиране. Технологичният оптимизъм и прогресизъм, дигиталната еуфория, техноманията и техноутопиите стимулират процесите на производство, като важен фактор в тях е планираното остаряване. Авторите в изложбата имат различен подход, като намират находчиви творчески въплъщения на този проблем. Художествените практики, които са зависими от технологиите имат в лицето на студентите от НХА личности, притежаващи способността да се изразяват както от свое име, така и да изграждат един обобщен поглед на процесите около тях. Вглеждането в отживелия обект може да е воден от любопитство или носталгия. В реанимирането на старомодното устройство може да търсим социален ефект. Моралното остаряване е придружено от стремеж за адаптация. Актуализирането е мутация, а грешката повод за забавление. Някъде там стои и всеки един от нас, не по-малко уязвим.\nСтудентите разгръщат своя авторски подход с най-различни средства: видео арт, интерактивна инсталация, пърформанс, дигитален печат, 2D и 3D дигитално прототипиране, електроника, програмиране.\nИзложбата представя дипломните работи на Анна Бочева, Гергана Рънкъл, Даниела Николчова, Пепа Паришева, Яна Василева, Миа Момчилова, Иван Абаджиев, Угур Тахир.\nВ изложбата са включени творби на студентите и млади автори Александра Кабатлийска, Виктория Цветанова, Марио Стойнов, Николай Митев, Христина Попова.\nМестоположение: Галерия ONE MONEV - улица "Иван Вазов" 14, София (ъгъла на улица "6-ти септември")


21-05-2017 18:42 | Станко Димов\nАлександър Зверев спечели по безапелационен начин финала на „Мастърс 1000” турнира в Рим. 20-годишният германец победи на финала 4-кратния шампион Новак Джокович с 6:4, 6:3 и за първи път в кариерата си спечели титла от подобно ниво.\nОбщо Зверев вече има 4 АТР трофея. От своя страна Ноле губи на финала в Рим за втори пореден сезон. Миналата година той отстъпи, отново в два сета, пред Анди Мъри. Сърбинът не успя да спечели втора титла за годината, след като в началото на сезона триумфира на твърдите кортове в Доха.\nСрещата започна с пробив на 15 за Зверев, който се оказа напълно достатъчен за младока в последствие да затвори първата част – 6:4. По идентичен начин започна и вторият сет – брейк за Саша за преднина 2:1 гейма.\nСервирайки за оставяне в мача Джокович допусна нов пробив и загуби двубоя. Ноле приключи срещата с едва 11 печеливши удара на сметката си при 27 непредизвикани грешки.\nЛюбопитен е фактът, че това беше едва третият път в историята, в който Джокович не стига дори до точка за пробив от общо 95 участия във финали! Предишните два пъти бяха в Синсинати срещу Роджър Федерер – 2012 и 2015. Още един факт – за първи път Джокера губи във финал от съперник, който е по-млад от него.\nБлагодарение на триумфа Саша Зверев ще дебютира в Топ 10 на ранглистата в понеделник. В годишната класация младия германец пък ще се изкачи до №4, като ще изостава само от Рафаел Надал, Роджър Федерер и Доминик Тийм.


Днес е Преображение Господне! – kz7.bg Казанлък новини\nНа 6 август светата църква чества едно от най-значимите евенгелски събития – явяването на Иисус Христос пред тримата си ученици – Петър, Яков и Йоан. Това събитие се случило, за да предпази апостолите от тъгата и съмнението при вида на Христовото страдание и да укрепя вярата им в Бог.\nВ някои селища Преображение се осмислял и като ден, граничен между лятото и есента и свързан с “преобразяването” на слънцето и живата природа. В Родопите вярват, че Господ “прибрязнувал” – пускал слънчева бразда в небето и така давал знак, че е дошло времето за есенна сеитба. На този ден “времето започва да се преобразява” – слънцето намалява силата си, денят също намалява, нощите стават студени, водите на реките и изворите охладняват и вече са непригодни за къпане. Прелетните птици се събират на ята и поемат пътя към топлите страни, а гущери и змии се прибират в леговищата си под земята.\nВ южните български земи на Преображение пчеларите започвали подготовката за патронния си празник – Голяма Богородица.


Седмица 53. Фибри + “Момичето от влака”. – Me, myself & I\nJanuary 10, 2017 March 26, 2019\nНова година – нов късмет! Нали така казват всички? Е, нека тогава опитаме новия си късмет с новата година – продължаваме да говорим за храна, за продукти и всякакви интересни неща. А понякога и за някой нов филм 🙂 Нека предизвикателството с храната стане 100 седмици.\nГодината започна, че даже и цяла седмица мина! Седмицата завърши с много сняг, много студ и много бедствия. Чак не успях да се прибера до Варна, защото просто всички пътища затвориха! В София е -16 – студено и красиво. След първите “страшни” дни в петък и събота, неделята вече е по-спокойна. Студено е, да, но е поносимо. И е наистина много красиво. Всичко е бяло. Всичко е спокойно. Всичко е чисто.\nСъбота и неделя бяха посветени на почивка и малко свободно време (чак ми стана скучно, признавам си!). Отново си спомних, че обичам да правя нещо и да съм заета. Новият продукт тази седмица бяха Фибри – Псилиум Хуск и инулин – идеята е, че едно пакетче се разтваря в чаша вода и се получава консистенция на желе и това се изпива, а след него и още известно количество вода. Целта на това упражнение е да поемаме допълнително количество фибри, които да спомогнат за добрата работа на червата и целия тракт – да не се подува, да се пречиства правилно и редовно. От известно време приемам тези фибри като понякога са без инулин – само хуск и като цяло съм доволна. Рядко имам подуване на стомаха, но още не съм преборила редовното “изчистване” на червата. Засега съм доволна обаче и ще продължа да ги приемам, тъй като знам, че е нужно повече упорство и по-голяма продължителност на цялото упражнение. Обожавам да откривам нови хранителни продукти и добавки и винаги изпитвам голямо удоволствие да ги тествам. А в София е супер интересно, защото е пълно със здравословни магазини, сладкарници и ресторантчета. Изобщо след живота ми в Австралия, вече оценявам изобилието от магазини в България – буквално на всяка крачка има нещо, в което може да влезеш и да си купиш нещо (е, това не е толкова хубаво за финансовия механизъм, но все пак 🙂 ).\nФилмът от тази седмица е Момичето от влака (The girl on the train) – драма, мистерия, трилър с Емили Блънт – адаптация по романа на Поула Колинс и често сравняван с Не казвай сбогом (Gone girl), който обра много овации. Филмът разказва оплетена история през погледа на три жени и като всеки типичен трилър-мистерия има неочакван обрат накрая. Актьорската игра на Емили Блънт е похвална и определено бе интересно да я гледам в такава “сериозна” роля (защото все още я свързвам с кихащата секретарка от Дяволът носи Прада). Персонажът й е на объркан, разтроен алкохолик, който страда по отминала любов. Историята на главните героини се преплита много пъти, а парчетата от пъзела се появяват хаотично. Филмът не е лош, въпреки че би могъл да бъде още по-хубав. На моменти историята се развива бавно, но идеята около “момичето, което вижда всичко, пътувайки във влака” е доста добра. Отчаяната алкохоличка някак си се озовава на точното място в точното време и вижда неща, които дори не предполага, че е видяла. Интересна концепция за живота и нещата, които ни се случват – понякога виждаме много и знаем много, стига само да го осъзнаем. Филмът е интересен и определено би бил любопитен за любителите на този жанр. Разбира се, не липсва и феминистката част и women rule the world…така че би се харесал и на тези поддръжници.\nА, какво си мисля тези дни ли? Че животът е точно толкова хубав, колкото решим. Обожавам да виждам колко е голяма, красива и достоплепна Витоша, която се е надвесила над София. Мисля си за пътувания, за хубава храна, за хубави разговори и чакам следващата седмица с нетърпение. Любопитна съм към всичко ново. А, вие усмихнахте ли се днес? Няма нищо, което може да помрачи хубавия ден, освен собствения ум.\nPosted in: 2017Movies, 2017products | Tagged: 2017, fibre, happiness, movie, New Year, product, review, The girl on the train


В складовете, също и в домашните полета, често има нужда да се нарязва нещо на равномерни, тънки филийки. Това се дължи главно на всички нарязани на ситно, сирена и хляб, но се свежда до факта, че резецът може да се използва и за различни цели, за рязане на зеленчуци или продукти, когато ги искаме в изграждането на тънки филийки.\nВъв връзка с това, което искам да изрежа на филийка, той е украсен със специфично острие - гладко или назъбено. Serrated е посветен на рязане на хляб, което улеснява "хапването" в неговата форма и изглежда дори филийки, дори при рязане на мек, пресен хляб. От друга страна, когато става въпрос за месо или сирена, ние се грижим особено за дълги, равномерни филийки, които се разточват бързо и без допълнителни усилия. За последния план използваме филийка с гладък и много опасен ръб, който се справя добре с прости, а също и с много добри меса и сирена.\nМага 310p резец е проста машина за рязане, препоръчва се специално за помещения за хранене и магазини. Той се насърчава от производителя поради високата ни здравина и способност за използване. Благодарение на тези визитни картички, след първото обучение в отдела за здраве и безопасност на труда, всеки може да предприеме действия с филето и да сервира своите потребители с нарязани на ситно или сирене нарязани на конкретни филийки. Силните млечни фигури отиват бързо, за да отрежат големи количества нарязани на ситно или сирене, с минимални усилия и групи служители. Такъв резец в завода ви позволява значително да спестите време, което някога е било изразходвано за рязане на материали на филийки. В допълнение, филийките, благодарение на регулируемия диапазон на дебелина, ви позволяват да нарязвате дебел, равномерен резен или да нарязвате наденицата на тънки, почти прозрачни филийки, когато това се иска като доказателство за успеха на суровите шунка, които се ядат само в резени хартиена хартия.\nStokholm plyus negovite aktivi\nV koritoto na bibtsa primer za premahvane na tozi div etap po tozi nachin


Няма да е лошо, Путин да помисли за бъдещето - Национално Движение Русофили\n29.05.2017 at 06:51\nБившият съветник по национална сигурност на Джими Картър, Збигнев Бжежински, почина на 89 години. Публикуваме едно от последните интервюта, което Бжежински даде в края на март за gazeta.ru.\n-В неотдавнашната си реч на форума на лауреатите на Нобелова награда за мир в Осло вие говорихте за възможността от създаване на триъгълник между САЩ, Китай и Русия. Изглежда обаче, че администрацията на американския президент Тръмп прави крачки, които могат да доведат до антагонизъм с Китай. Налага се мнението, че САЩ се опитват да настроят Китай срещу Русия. Това няма ли да доведе до конфликт между Китай и САЩ?\n-Някои руснаци може би предполагат, че Америка се опитва да настрои Китай срещу Русия. Но това по-скоро е комплимент, който успокоява техния егоизъм, отколкото реална представа за действителността. Работата е там, че Китай е много по-важен за САЩ, отколкото Русия. Ако Америка и Китай започнат да си сътрудничат, Русия няма никакъв избор освен да се присъедини към двете страни. На първо място, това би било в интерес на Америка, но също така в дългосрочен план ще бъде изгодно и за Русия.\n-Тази година се навършват 30 години от издаването на вашата книга „Великата шахматна дъска“, в която се описва и сценария за разкол между Украйна и Русия. Днес много от вашите прогнози се потвърждават. Каква е вашата гледна точка за развитието в близко бъдеще на ситуацията в Украйна?\n-Преди всичко Украйна е легитимна държава която се намира в процес на трансформация в национална държава. Това означава, че Украйна трябва да поддържа разумни отношения с Русия, която разбира се в течение на още известно време ще храни напразни надежди за реинтеграция и подчинение на Киев на Москва. Обаче бъдещето на Украйна ще зависи и от това, какви стъпки към своята европейска идентичност ще направи Русия. Според мен, Русия която е ориентирана към сътрудничество с Европа, а сега се насочва и към сътрудничество с Китай (макар и с известно териториално напрежение на североизток), имайки намерение също така да подобри и отношенията си със САЩ, може с помощта на компромис да реши украинския въпрос. Агресията на Русия в Крим е исторически неоправдана и ще бъде постоянен източник на напрежение. Но аз се надявам, че руснаците ще разберат, че не е в техен интерес да действат като империалисти. Особено ако вземем предвид факта, че самата Русия не е „империалистически“ доминираща държава.\n-Проблемът за Крим се превърна в една от най-сложните задачи в отношенията между Русия и Запада. Разбираемо е, че Москва няма намерение да върне полуострова, но и никоя от западните държави не е съгласна с действията на Русия. Какъв изход от този проблем, полезен и за двете страни виждате вие?\n-Решението на проблема с Крим, отчитайки и моето мнение, което току що изразих, би трябвало да стане чрез съвместно решение. Сега нещата изглеждат като очевидно натрапване на волята на Москва с използването на сила. Дългосрочни отношения между Украйна и Русия са невъзможни докато този проблем не бъде решен по взаимно съгласие. Няма никакви причини, които да налагат руските лидери да не търсят формула за решаване на кримския проблем. Част от такава формула може да стане признаването на многонационалната и историческа роля на Крим. Това ще обезпечи предлагането на един осмислен и удовлетворяващ всички страни компромис, както за Русия, така и за Украйна. Важно е също така, че такъв компромис ще отчита и ролята на кримските татари.\n-Как гледате на идеята за разширяване на Евразийския икономически съюз? Ние знаем, че вие сте настроен критично към тази идея. Ще съществува ли такъв съюз, когато днешните лидери напуснат политическата сцена?\n-Съмнявам се, че Евразийският икономически съюз ще просъществува повече от 10-20 години, особено ако през това време лидерският състав промени своето виждане за света. Освен това, Евразийският съюз ще стане ненужен с нормализиране на отношенията между Русия и Западна Европа и с признанаването от страна на руските власти на факта, че в крайна сметка страната е европейска, а не евразийска държава.\n-Русия и Япония започнаха преговори, правейки опит да намерят решение на проблема със спорните Курилски острови. Може ли да се намери решение на този проблем и как това ще промени ситуацията в региона?\n-Ако се върнем към първоначалния план относно островите на североизток от Япония, считам, че може да се намери компромис. Той беше формулиран още през 1956 г. (става дума за декларацията от 1956 г., която предвижда два от четирите Курилски острова да бъдат предадени на Япония). Според мен, гладът за територии на Русия е силно изострен. Особено, ако съпоставим териториалните размери на Русия с тези на Япония. Такъв глад е разрушителен за Русия. Той увеличава броя на страните, които гледат с тревога, а в някои случаи и с ненавист на Русия.\n-Санкциите срещу Русия действат вече три години. Как оценявате вие тяхното влияние върху Руската федерация? Струва ли си САЩ и ЕС да свалят санкциите срещу бизнеса?\n-Аз не мисля, че е възможно да се отдели частният от националният бизнес. Работата е там, че обкръжението на президента Владимир Путин е толкова богато, че разумно решение може да се намери, само ако това обкръжение е склонно на компромис. Отговорността за сваляне на санкциите в крайна сметка, до голяма степен зависи по-скоро от самата Русия, отколкото от външния свят.\n-Предстоящата поредица от избори в Европа може да доведе до победа на популистите, които могат да дестабилизират политическата ситуация в региона и да създадат проблеми на целия свят. Подемът на националистичните настроения заплаха ли е за ЕС?\n-Европа може да преживее значителни вълнения и безредици, отчитайки текущите тенденции и политическата динамика в няколко от ключовите европейски страни. Обаче аз считам, че този процес ще има по-скоро локален характер. Той няма да доведе до проблем, който може да представлява сериозна заплаха за глобалната стабилност.\n-Скоро в статия за New York Times вие писахте, че президентът на САЩ Доналд Тръмп и до сега няма ясна външнополитическа доктрина. Пречка за формирането й са проблемите във вътрешната политика. Политическите съперници на Тръмп го заплашват с импийчмънт. В състояние ли е Тръмп да запази лидерството си?\n-Това е нещото, което тук в Америка ние наричаме „въпрос за 64 долара“ (американски идиом свързан с популярна радиовикторина). В същото време това е въпрос, който има много прост отговор. Тръмп трябва да действа като президент, а не като политически шоумен. Засега обаче той не действа като президент. Америка е много важна страна, за да си позволи да я ръководи „отсъстващ президент“. Съвкупните щети на американската външна политика и положението, в което тя се намира сега в резултат на този фактор вече започват да се усещат. Това на свой ред, подхранва някои нереалистични надежди от страна на американските конкуренти. Веднага на ум идва Русия, но скоро след нея ще последва и Китай. Аз мисля, че всички заинтересовани страни трябва да вземат под внимание тези рискове.\n-Много вероятно е Владимир Путин да се яви на изборите през 2018 г. Съгласно конституцията, в случай на победа след още шест години във властта той ще трябва да се раздели с президентския пост, макар и временно. От ваша гледна точка, готов ли е днес Путин да търси варианти за политически транзит?\n-Путин демонстрира готовност да се адаптира към новите обстоятелства, особено ако това е в негов интерес. Може да добавим, че това повишава и неговата финансова удовлетвореност. Путин трябва да мисли за своето бъдеще. Разбира се, че прекомерната концентрация на богатство във властовите елити на Русия, след време може да предизвика социални реакции и враждебност. Това все още не се е случило, но все пак аз мисля, че съществува потенциален риск от такива тенденции.


Автор: Екип Plovdiv24.bg 16:11 / 24.09.2021 Коментари (5) 44573\nМоника е тийн мама. Едва на 17 години, все още дете в очите на мнозина, тя е поела грижите за своето собствено дете – синът ѝ Анди, който скоро ще навърши два месеца.\nТя е усмихната и позитивна. Определя себе си като влогър и Тик Токър и често споделя ежедневието си на родител в социалните мрежи. Срещаме ви с нея, за да разкаже своята щастлива история за това да бъде майка едва на 17. Цялата история на Моника гледайте във видеото от поредицата на Vbox7 Life Stories.\nПрез очите на Моника това на бъдеш майка и ученичка в един и същи момент е голямо предизвикателство, но и най-голямото щастие. Тя споделя, че в грижите с малкия Анди най-много ѝ помага нейната майка и като цяло винаги среща упора и разбиране в семейството си.\nВъзпитана е да вижда положителната страна във всяка една ситуация и да се справя с трудностите в живота. Мечтае да научи сина си на това да бъде добър и честен човек, който отстоява мнението си. Поставя на първо място здравето и щастието за себе си и близките си. Тайно се надява другото лято да отиде на почивка заедно със семейството си, защото заради раждането на Анди това лято са пропуснали.\nМоника не крие, че се е шокирала, когато първоначално е разбрала, че очаква дете и се е страхувала от начина, по който ще реагират родителите ѝ и за това как ще се развие живота ѝ. Споделя и че среща хейт в социалните мрежи, но се радва на това, че подкрепата и положителните реакции са повече от лошите коментари.\nЩо се отнася до училището и плановете ѝ за развитие, Моника има желание да развива своите канали в YouTube, Instagram и Tik Tok и заявява желание да се усъвършенства като инфлуенсър. Към момента е ученик на самостоятелна форма на обучение и отдела до 8 часа на ден, когато учи. Успява да поддържа добри отношения със своите съученици и се радва на голяма подкрепа от тяхна страна. Категорична е, че ще продължи с висше образование в насока на Икономиката. Моника описва щастието с една дума – Анди.\nДа са живи и здрави! Успех момиче!\nНито дума за това кой е бащата, къде е бащата, от къде се е взел и как на 16 годишно дете, правиш дете и си набиваш камшиците?!...Ако това нещо се показва като постижение и ни карате да се възхищаваме на тая простотия лошо за всички нас! Хем до 18 години не можеш да си легнеш с някой, хем тук сега всенародна радост за това ,че няква дрисла с хубави цици има дете и го гледа с майка си, а бащата е неизвестен! Ако бяха щастливи и го гледаха двамата, да! Щеше да е готино, до известна степен! Но тоя сценарии е тъжен и изобщо не е за хвалба и пример!\nИнфлуенсър не е професия\nПо добре на 17 от колкото на 47 Да са живи и здрави пък другото ще се нареди от само себе си\nЩо? тези на 47 не са ли хора,може и на 13...какво ще кажеш?


Семена на домати Круна - салатни, розови, безколови от Superior\nРазфасовка * --Изберете-- 1 гр.: 1.60 лв. 5 гр.: 5.00 лв.\nОнлайн магазин Gardenshop.pro представя с голямо удоволствие на всички любители на безколовите домати, популярния сръбски сорт розови домати Круна! Този известен сорт е селектиран за ранно и средно ранно отглеждане.\nЗасявайте сръбските сортови семена на розови домати Круна чрез директна сеитба от средата на месец април до средата на месец май. Както знаете, на открито е възможна сеитба, когато няма опасност от падане на слана и, когато климатичните условия позволяват.\nЗа по-ранна сеитба се препоръчва да се произведе разсад от сръбските семена на розови домати Круна в периода от средата на месец март до края на месец май. Ако успеете да засеете семената на домати Круна розови и безколови през месец април, домата ще бъде готов за бране в началото на август месец.\nДомати Круна са с приятен розов цвят. Плодовете от този сорт са средно едри. Едрината на плодовете може да достигне и от 180 до 250 грама. Круна са месести и твърди.\nТези апетитни розови домати са с отлични вкусови качества и перфектни за прясна консумация на салати.\nОтличния сорт за безколово отглеждане на открито не е подходящ за консерви, но е по-транспортабилен, тъй като е по-твърд, в сравнение с някои пукливи сортове домати с нежна кожица.\nСалатния сорт розов домат Круна, селекция Superior е отличен за приготвяне на вкусни летни салати особено в комбинация със сладки чушки.\nСеитбена норма Около 15-20 гр. семена за декар.\nСемена на домати Круна розови засявайте за разсад от средата на месец Март до края на месец Май.\nКогато няма опасност от падане на слани, може да се пикират растенията или да се засяват сортовите семена на розови безколови домати с директна сеитба. Директна сеитба можете да направите обикновено в периода от средата на месец април до средата на месец май.\nПериод на плодоносене Август – Септември\nДомати Круна са сръбски сорт, който може да се отглежда с директна сеитба или разсадно. Предназначен е за ранно и средно ранно безколово полско отглеждане.\nПлодове Плодовете на домата Круна са леко издължени с нежен розов цвят. Ароматни и с отлични вкусови качества. Доматите са по- твърди и месести.\nРазфасовки: 1 гр и 5 гр.\nЗабележка: На гърба на всяка опаковка със семена от вкусните сръбски розови домати Круна за безколово отглеждане има срок на годност на семената и процент на тяхната кълняемост.\nТози артикул е разгледан 1482 пъти


Твърде често стартиращите фирми не са добре запознати с бизнеса и изобщо не са запознати със значението на основните финансови условия. Често те не разбират разликата между понятията „печалба” и „приход”, въпреки че имат много различия и имат много общо в тяхното значение.\nЗа един добър грамотен счетоводител това са очевидни истини. Но собственикът на бизнеса трябва не само да знае какво означават тези икономически категории, но и да разбира какво ги прави различни.\nТе са постоянно присъстващи в дейността на всяка компания. Сферите на финансите, бизнеса и икономиката ги използват в смисъл на "пари" (или техния еквивалент), които се получават от стопански субект или физическо лице.\nСчетоводството използва тези стойности при изчисляване на приходите и печалбата на бизнес ниво. Изчисляването им се извършва и за оценка на националните икономики.\nПриходите се появяват, когато фирмата продава стоки или услуги . И това се изчислява просто: достатъчно е да се умножи количеството на продадените стоки и цената за неговата единица. Печалба ще бъде изчислена, когато се направят всички необходими удръжки и се изчислят разходите.\nИ двата показателя участват в производствения цикъл. Приходите се включват в изчисляването на печалбите, което от своя страна служи като източник на средства за по-нататъшно производство и появата на нови приходи.\nКогато при планирането приходите се приемат като доход, погрешните изчисления са неизбежни и резултатът може да бъде фалит.\nНай-честата грешка, когато приходите се вземат само пари, получени в касата. Това е характерно само за търговците на дребно, когато купувачът заплаща стоката по време на получаването. Но често се осъществяват взаимни разплащания между предприятия-контрагенти, след което разликата между изплащането на цената на стоката и получаването им от купувача става забележима. Защото в такива случаи цената на стоката попада в приходите в момента на изпращането и няма значение дали е платена или не.\nСега трябва да е ясно определението за приход като набор от средства, получени за продадените стоки (продукти, услуги), както и тези, които ще бъдат гарантирани за определен период от време. В допълнение, приходите включват продажби на ценни книжа или нетекущи активи. С други думи, приходите са брутният доход на компанията.\nПриходите се отчитат по два метода:\nПарични средства (пари в сметката).\nМетод на начисляване (извършва се от момента на изпращане на стоката до потребителя или предоставянето на услуги на купувача, независимо от плащането).\nС помощта на този показател се оценява работата на фирмата . Приходите могат да се прогнозират. Освен това, подобен анализ дори трябва да се прави от време на време. Защото редовният оборот на компанията и нейната работа като цяло зависи от редовността на приходите. За тази цел е необходимо да се анализира обема на продажбите и паричните потоци за редица предходни периоди. Важно е да се вземат предвид условията, които влияят на индикатора за приходите:\nМоже би предприятието произвежда или продава неизползвани или нискокачествени продукти. След приключване на анализа на пазара можете да предприемете някои стъпки, като например подобряване на качеството на продукта, промяна или разширяване на обхвата.\nФирмата работи периодично.\nГрешки в ценовата политика.\nУсловията на договорите нарушават доставчиците или превозвачите.\nИнфлацията надвишава целта.\nПромени в правната рамка.\nТакъв анализ ще покаже на предприемача дали той може по някакъв начин да повлияе на променящите се условия, например да промени доставчика или превозвача, или не зависи от неговите усилия.\nПриходите могат да покрият всички необходими плащания: бюджетни, социални, данъчни, както и разходите за комунални услуги и суровини, за заплатите на служителите и други разходи, които по един или друг начин са свързани с продукцията и нейните продажби. Но това, което остава в края, и ще бъде нетен доход. И само при нулеви приходи приходите ще бъдат равни.\nЗа всяко предприятие това е индикаторът, който определя ефективността на работата му и се определя като разликата между дохода и разходите за получаването му. Има два вида печалба, икономически и счетоводен:\nПървият е общият доход на предприятието минус всички разходи; възможно разпределение между учредителите.\nВторият е общият доход минус очевидните разходи; използвани за данъчни облекчения.\nОсвен това предприемачът трябва да прави разлика между брутна и нетна печалба.\nПървият се получава, когато разходите, свързани с получаването му, се приспадат от всички получени приходи (както от основната, така и от спомагателната дейност). А второто е, когато всичките му разходи се извадят от приходите на компанията: плащания по заеми и наем на офиси, данъци и глоби и др.\nНо разходите могат да надвишават дохода на предприятието, а след това печалбата ще бъде отрицателна. Именно в това приходите се различават основно от печалбата. Тя с "минус" не може да бъде.\nВсеки предприемач работи с основната цел - да увеличи дохода . И за да бъде нейният растеж постоянен, е много важно да се знае и разбере от какво зависи и от какво зависи доходът. Предприятието ще стане успешно и ще донесе на собственика си заслужена печалба, ако предприемачът по принцип поема постоянен анализ на финансовите показатели и разработването на прогнози.