Типични симптоми и лечебни особености на ректалния сфинктерит - Статии 2021\nКогато се появят болезнени усещания на ануса, трябва да разберете как можете да разпознаете спазъм на сфинктера. Тази патология се характеризира с неволни контракции на гладките мускули, разположени в ануса. Днес ще говорим за симптомите и лечението на това заболяване..\nМожете да наблюдавате спазми с наранявания на ануса, наличие на заболявания на ректума, автономни разстройства. Нарушаването на червата и коликите също могат да доведат до развитието на патология. Това заболяване се нарича още ректален сфинктерит, тъй като симптомите му са подобни на хемороиди, но все още може да се наблюдава недостатъчност на сфинктера. По време на заболяване човек ще изпитва болка в аналната област, която може да се разпространи в перинеума, опашната кост или корема. Патологията може да бъде класифицирана по продължителност и причина.\nКласификация на продължителността\nТова заболяване може да има различна продължителност. Патологията се разграничава между дългосрочна и бързо преминаваща. Ако заболяването е преходно, можете да наблюдавате остра прободна или болка в ануса. Често болезнените усещания се дават в областта на опашката или бедрата. Пациентът може да се оплаче от болка в перинеалната област. Често пациентите объркват подобни симптоми с заболявания на бъбреците, простатната жлеза или пикочо-половата система..\nАко спазмът на сфинктера на ректума не отшуми за дълъг период, силни болки притеснява, а понякога дори лекарства за болка не помагат, тогава трябва спешно да отидете в болницата. След известно време болката може да отмине сама по себе си, но след това да се върне с по-голяма сила. Факторите, водещи до такава патология, често се крият в психологическото и емоционалното състояние на човек (психологически разстройства, чести стрес и др.). Трябва да се отбележи, че с това заболяване е невероятно трудно да се справите сами и трябва да потърсите съвет от проктолог, за да предпише правилното лечение..\nКласификация по причина на възникване\nВ зависимост от причината за заболяването, експертите разграничават вторичната и първичната прокталгия. Първичната е много рядка и се развива в резултат на невротични спазми на кокцигеалния мускул и ануса. Вторичната прокталгия се развива при съпътстващи патологии на ректума: тумори, фисури и хемороиди, възникващи в аналния канал. Не отлагайте посещението при лекар и диагностика за своевременното премахване на симптоми на заболяване като спазъм на аналния сфинктер.\nЗа да идентифицирате причината за спазмите, първо трябва да разберете функциите и структурата на ануса. Сфинктерът е вътрешен и външен, външната му част е изградена от множество рецепторни клетки, които влияят и контролират акта на дефекация. Вътрешната част е влакнеста. Тази мускулатура е гладка мускулатура, с форма на пръстен и не може да бъде контролирана от хората. Интериорът помага да се съдържат газ и изпражнения. Ако мускулите и всички вътрешни мускули са повредени, ще възникне недостатъчност на сфинктера и спазъм..\nОпределянето на източника на заболяването и знанието как да се отпусне ректалния сфинктер са много важни. Най-често възрастните хора са изложени на това заболяване поради слаби мускули. Нестабилното емоционално състояние води до проявата на спазъм и затова тази болест често се превръща в спътник на жени, предразположени към истерични припадъци. Също така, сфинктеритът възниква при наличие на травма на аналния проход, например, в резултат на панкреатит, язви на дванадесетопръстника, цепнатини, камъни в жлъчката, тумори, хемороидални бучки и хемороиди.\nВсички тези причини се дължат на вторична прокталгия. Те водят до появата на нарушения в областта на аналния канал и промяна в органичното състояние. Тези причини включват травма на ануса по време на операции в ануса или трудно раждане. Случва се, че засилената локализация на нервните окончания в аналната област крие фокуса на спазмите.\nСпазъм на сфинктера: основни симптоми\nВ зависимост от вида на патологията болката може да бъде от различно естество и интензивност. Понякога болезнените усещания притесняват не само ануса, но и се разпространяват в перинеума, кокцигеалния участък и тазобедрените стави. Най-често болката се появява по време на движенията на червата, но има моменти, когато се притеснява просто така. След топла баня или движение на червата синдромът на болката може да изчезне.\nСпазъм на сфинктера на ректума също се случва с продължителен стрес. Усложнете ситуацията на опита на пациента след появата на прояви на сфинктерит. Ако човек не е в състояние да се изпразни нормално, може да развие психическо разстройство, в резултат на което пациентът ще бъде емоционално нестабилен. Често можете да чуете от пациента оплаквания от силни болки при дърпане или колики. Тъй като болезнените усещания са достатъчно силни, човек се губи в определянето на точното им местоположение и може да ги възприеме като заболяване на пикочно-половата система и да започне лечение на напълно различно заболяване. Ако терапията започне навреме, можете да се отървете от симптомите на болка много бързо..\nКакви други симптоми на спазъм на сфинктера има? В случай на спазми, дължащи се на хемороиди, наличието на пукнатина или други заболявания, както и травма на аналния канал, болката е свързана с акта на дефекация. Тя възниква от момента, в който се появи желанието да отидете до тоалетната и може да продължи за един ден. Пациентът започва да се страхува от процеса на изпразване и се опитва да издържи, отлага го, като по този начин причинява запек. Най-важното тук е незабавно да се консултирате с лекар при първите симптоми и да започнете лечението навреме, така че да се елиминира недостатъчността на сфинктера, водеща до спазми.\nПърво, специалистът трябва да се поинтересува от какво се оплаква пациентът, за да разбере какъв живот води и каква е причината за заболяването. Може би човек има чревни заболявания или го измъчват постоянни колики, което ще е причината за назначаването на цялостно лечение. Често предишните наранявания могат да бъдат първопричината за спазмите. Лекарят трябва да установи дали пациентът има заболявания на нервната система, психични разстройства, патологии на пикочно-половата система или ректума.\nКогато фокусът на заболяването е първичната прокталгия, свързана със спазъм на гладката мускулатура на вътрешните органи, пациентът може несъзнателно да се обърне към грешен специалист и да получи неправилно лечение. На първо място, в случай на болка в сфинктера или колики в аналния проход, е необходимо да се свържете с проктолог. Специалистът ще изследва ануса и задълбочено изследване на стените на ректума чрез ректоскопия. Ако е необходимо, ще бъде насрочено колоноскопия. Пациентът може да бъде насочен към психотерапевт или психолог, ако лекарят забележи психични разстройства.\nЛечение на спазъм на сфинктер\nЛечението се предписва в зависимост от симптомите и хода на заболяването. В никакъв случай не можете да се занимавате със самолечение, терапията и диагностиката трябва да се предписват от опитен специалист. Ако сфинктеритът се изостри или продължи достатъчно дълго, ще трябва да прибягвате до операция. В началния етап може да е подходяща медикаментозна терапия или лечение с народни средства, насочени към облекчаване на болката.\nТакова лечение е насочено към премахване както на симптоматиката, така и на фокуса на заболяването. Лекарствата ще помогнат за спиране на дефекти в лигавицата и възпаление, а за да се намалят спазмите, се предписват лекарства за болка и спазмолитици. В случай на усложнения, лекарят може да предпише лекарства с леки антибиотици в състава. За да премахнете запека, трябва да приемате слабителни, но не трябва да ги злоупотребявате..\nПо време на терапията се използват ректални мехлеми или супозитории (Ultraproct, Proctoglyvenol, Relief Advance и други). Освен това има супозитории с естествени съставки - морски зърнастец, беладона. Топлите вани могат да помогнат за облекчаване на спазми и релакс. Също така, лекарят може да предпише микроклистери с противовъзпалителни маслени средства и електроспиване. Запекът може да се появи поради чревна дисбиоза или колики и затова трябва да се лекува. Възможен е и спазъм на сфинктера на пикочния мехур. Това също е доста разочароващо. В резултат на това урината се хвърля в уретерите, което причинява възпалителен процес.\nНе забравяйте за личната хигиена: измиване на ануса сутрин и вечер и след всяко изпразване, така че тоалетната хартия да не дразни или да наранява лигавицата. Диетата е важен фактор. Необходимо е да се намали до минимум консумацията на алергенни храни, пушени меса, осолени, пикантни, яйца, извара, месо и риба, за да не се дразни лигавицата на храносмилателния тракт. Също така си струва да се откажете от пържени и мазни храни, плодове и сурови зеленчуци (моркови, ябълки, зеле, картофи, ягоди и сливи). Трябва да знаете как да облекчите спазма на сфинктера.\nПри липса на резултат от използването на консервативна терапия и продължаване на спазмите и недостатъчност на сфинктера, човек ще трябва да прибегне до хирургическа интервенция. Това се нарича сфинктеротомия. Извършва се с частична дисекция на мускулите на външния сфинктер, което причинява отпускане на гладката мускулатура. В по-голяма степен тази процедура се предписва за облекчаване на болката..\nТакава операция се извършва, когато има спазъм на сфинктера на Оди, мускулна клапа, разположена в дванадесетопръстника. Нарича се още синдром на постхолецистектомия, в резултат на което се нарушава нормалният отток на жлъчка..\nТрадиционната медицина използва топлинни бани и билкови клизми. Кремът се приготвя най-добре с лайка. Добрите ефекти имат топлите вани с добавяне на определено количество калиев перманганат. Не забравяйте обаче, че е по-добре да използвате народни средства след разрешението на лекар, за да избегнете още повече вреда за здравето..\nРазлични заболявания на ректума вече са доста често срещани и като следствие дефекти на аналния сфинктер. Един от тези заболявания е спазъм на сфинктер..\nАналният сфинктер и неговата структура\nСпазъм на аналния сфинктер причинява много неудобства\nОсновната функция на аналния сфинктер е да контролира екскрецията на съдържащото се в червата. Сфинктерът се състои от две части:\nАко говорим за вътрешния сфинктер, тогава това е един вид пръстеновидна структура, която се състои от гладка мускулатура. Тази система обгражда изходния канал. Дължината на вътрешния сфинктер е около двадесет и пет до тридесет милиметра, а ширината - пет милиметра.\nТази част от сфинктера се различава по това, че действието му не зависи от съзнанието на човек, с други думи, свиването на мускулите се случва от само себе си. В нормално състояние мускулът винаги се свива и релаксацията настъпва само по време на дразнене на ректума.\nВътрешният сфинктер има важна функция, а именно той е предназначен да поддържа цялото съдържание на червата вътре, а също така не позволява газовете да се изхвърлят доброволно. Тази функция съдържа няколко нива:\nНа първо място, това е така нареченото интрамурално ниво.\nСлед това идва нивото на гръбначния стълб\nТретото ниво е супрасегментално, което се намира в определени части на мозъка\nПървите две нива могат да работят поради вегетативната система. Специалните влакна позволяват на мускулите на вътрешния сфинктер да бъдат винаги в договорена форма и да работят за известно инхибиране и отслабване на двигателната активност на самата ректума. Външният сфинктер също е представен като пръстенова система, но в този случай системата се състои от набраздени мускули. Тези мускули, за разлика от вътрешния сфинктер, се контролират от човешкото съзнание. Външната част на мускулите е формирана от три основни слоя:\nМускули, които са разположени под кожата и приличат на пръстенова система\nВторият слой е повърхностната мускулатура. Това е елиптичен мускул, който се прикрепя към опашната кост.\nИ последният слой е така нареченият дълбок мускул, който е тясно свързан с срамно-ректалните мускули.\nДължината на тази част е от осем до десет сантиметра, дебелината е приблизително два и половина сантиметра.\nОт външната страна на мускулите има специални рецептори за разтягане. Благодарение на такива рецептори човек е в състояние да контролира изхода на фекалиите, неговото количество и консистенция..\nДефекти на функцията на сфинктера\nНе се срамувайте да посетите проктолог!\nАналният сфинктер може да има някои дефекти. По правило това са функционални нарушения и болезнени спазми. Недостатъчността на сфинктера се проявява главно във факта, че мускулите губят способността си да задържат съдържанието на ректума.\nВ нормално здравословно състояние сфинктерът е в състояние да задържа маси при кашляне, промяна на положението на човешкото тяло, кихане, както и по време на различни видове физическа активност. Ако говорим за спазъм, тогава в по-голямата част от случаите той се появява, когато пациентът има анални фисури.\nСпазми на сфинктера - развитие, причини и симптоми\nТежки болезнени усещания могат да възникнат поради дразнене и възпаление на лигавицата. Най-често болката от този вид се появява при пациенти с анална фисура, която съществува от доста дълго време. Впоследствие болката се развива в мускулен спазъм. Освен това в този случай мускулният спазъм създава порочен кръг: изпражненията, които неминуемо попадат в пукнатината, причиняват болка и още повече възпаление, което води до развитие на спазми, което от своя страна причинява засилена болка и поява на нови спазми.\nТрябва да се каже, че най-честата причина за болезнени спазми са различни видове травми. Често виновник на заболяването са хемороидите, хемороидите на които са разположени вътре. В допълнение, причината може да бъде определен вид гнойно възпаление, което се развива близо до ректума..\nНай-важният симптом при появата на спазми на сфинктера са остри болезнени усещания в ануса. Те се появяват по време на движенията на червата и също могат да се увеличат значително през целия процес. Други симптоми, които се появяват по време на спазъм, не могат да бъдат наречени специфични за това заболяване. Много често тези заболявания са придружени от кървене. В този случай обаче спазъмът допринася за компресирането на кръвоносните съдове, като по този начин ускорява спирането на кървенето и значително намалява.\nСъщо така, постоянната силна болка по време на движенията на червата принуждава пациента да отложи този процес възможно най-дълго, което в крайна сметка води до развитие на запек.\nЛечение на симптоми на спазъм на сфинктера\nХемороиди като причина за спазъм на сфинктера\nНай-честото лечение на спазъм на сфинктера е използването на локални анестетици, а именно ректални супозитории. Можете също да вземете топли сит вани и да вземете аналгетици и спазмолитици. В бани можете да добавите отвари от различни билки, които имат обезболяващ ефект..\nЗа да отпуснете леко аналния сфинктер, можете да използвате лекарства, които съдържат нитроглицерин в състава си. Най-популярното лекарство е нитроглицериновият мехлем. Трябва да се отбележи, че премахването на болката не е решение на проблема. С това заболяване е необходимо да се лекува самата патология, която причинява спазми. По правило такава патология е фисура на ректума..\nВъз основа на горното можем да заключим, че въпреки привидно незначителните симптоми, заболяването е доста сериозно. Лечението на болестта трябва да бъде цялостно и насочено не само към премахване на болката, но и към избавяне от самата причина за появата им. Лечението на спазмите на сфинктера не трябва да се отлага, тъй като може да доведе до сериозни последици.\nХемороиди като причина за спазъм на анален сфинктер. Още веднъж за това заболяване във видеото:\nНапоследък сфинктеритът на ректума се превърна в заболяване като или дори по-често срещано от хемороидите..\nТова е заболяване на сфинктера, характеризиращо се с възпаление на лигавицата на кръговия обтуратор.\nТози вид заболяване е много опасно и неприятно за хората, тъй като сфинктерът изпълнява доста важна функция в организма..\nОт тази статия можете да разберете какво е сфинктерит, неговите симптоми и как се лекува.\nПовече за ректалната болест\nСфинктерът се състои от две части - външна и вътрешна. Външната част, разбира се, е отвън - човек е в състояние да я контролира.\nВътре е мускулът, който седи около аналния канал. Този мускул не се контролира от хората, т. Е. Неволно се свива..\nНейната функция е да задържа секрети и газове в червата, докато човекът не реши да отиде до тоалетната и започне да натиска..\nВъншната част е проектирана да улесни процеса на дефекация и да я контролира от човешкия ум..\nПоради особеностите на структурата и функциите причините, които могат да причинят сфинктерит, са различни.\nНапример, вирусно заболяване на стомашно-чревния тракт или гастрит може да доведе до него. По очевидни причини сфинктеритът засяга хората с ректума на ректума и цепнатини в ануса..\nХомосексуалните и други хора, които практикуват анален секс, често са изложени на риск. Има голям риск от разболяване при хора, страдащи от хемороиди, чревна дисбиоза и които някога са имали онкологични усложнения в ректума.\nПодобно на много други заболявания, сфинктеритът може да бъде причинен от неправилна диета..\nТака че, прекомерната консумация на мазни и пушени, както и прекомерната консумация на алкохол може да доведе до тъжен резултат..\nКато цяло заболявания на храносмилателната система ви правят потенциален пациент, особено хронични заболявания като холецистит и панкреатит.\nХората, страдащи от хронични заболявания, от сфинктерит, най-вероятно, ще спестят правилната диета и, разбира се, своевременно посещение при лекаря.\nДруга причина за развитието на сфинктерит може да бъде наследствени автоимунни заболявания или честа хипотермия..\nИма голям шанс за развитие на сфинктерит, ако органите в съседство със сфинктера са възпалени или ако човек преди това е имал проблеми с дефекацията.\nСимптомите на заболяването не зависят от причините, които са го причинили. Една от основните прояви на заболяването се счита за болката, която се появява по време на движенията на червата..\nБолката може да се разпространи в други органи, а по-късно да се разпространи и в ануса, който започва да гори и сърбеж.\nДоста сериозни симптоми могат да се видят буквално с просто око, тъй като те включват фалшиво желание за използване на тоалетната и най-важното - промяна в цвета на изпражненията и урината.\nИзпражненията обикновено са по-светли, покрити със слуз и понякога набраздени, докато урината, напротив, потъмнява.\nЗа съжаление някои симптоми могат да бъдат объркани с настинка. Например температурата на пациента се повишава до 38 градуса и е придружена от слабост..\nПоявява се и колика, която някои бъркат с чернодробната. Те са особено влошени след хранене. Понякога се появяват гадене и повръщане.\nРекталната болест рядко се придружава от чернодробно заболяване. В този случай техните симптоми се допълват взаимно - например, може да се появи жълтеница или горчив вкус в устата..\nТрябва да се добави, че симптомите на остър сфинктерит на ректума са изразени и причиняват повече неудобства, обаче, острият сфинктерит се лекува по-бързо от хроничния.\nПациентите с хронична форма на заболяването страдат по-малко симптоми, но лечението им е по-дълго.\nСортове на сфинктерит\nИма три вида ректален сфинктерит. Въпреки че симптомите им са подобни, те имат леки разлики, които са очевидни за специалистите. Всеки вариант на заболяването изисква специално лечение, така че е много важно да се прави разлика между тях.\nКатаралният сфинктерит на ректума е първият стадий на заболяването, по време на който симптомите не са много изразени и могат да бъдат спрени, ако се осигури своевременно лечение.\nНе трае дълго, около няколко дни, което представлява леко ожулване на ануса. Възможни са микропукнатини и малко количество гной.\nКатаралният сфинктерит може лесно да се развие в хроничен, ако лечението не бъде осигурено навреме, до голяма степен се дължи на изпражненията, които заразяват и увеличават микропукнатините, влошавайки процесите на супурация.\nЕрозивният сфинктерит на ректума се развива от катарален. Инфекцията на микропукнатините води до образуването на язви и абсцеси.\nЗаболяването се разпространява дълбоко в ректума, едновременно с гной, кръвта може да започне да се секретира, процесите на дефекация и уриниране стават още по-болезнени и понякога придружени от кървене.\nАко лечението на ерозивен ректален сфинктерит не се проведе навреме, тогава пациентът може да развие перитонит.\nАналният сфинктерит, за разлика от ерозивния и катаралния сфинктерит, не е етапът на заболяването, а неговата локализация.\nВсички процеси, независимо дали става въпрос за инфекция или подуване, не се разпространяват извън ануса, не засягат никоя част от ректума.\nСимптомите на аналния сфинктерит са подобни на хемороидите, разликата с които е, че всички органи остават на мястото си и не изпадат. Аналният сфинктерит обикновено е придружен от парене и подуване.\nАбсолютно всяка форма и стадий на сфинктерит изисква лечението да се провежда навреме, в противен случай усложненията могат да причинят много повече неудобства и болка.\nТака, например, панкреатит, хепатит или жълтеница могат да бъдат резултат от ненавременно лечение..\nВажна част от диагнозата е общ медицински преглед. Особено значение се отдава на медицинската история на стомашно-чревния тракт.\nПри преглед могат да бъдат идентифицирани симптоми на заболяването, които помагат да се установи диагноза. Въпреки това, за да се намери правилното лечение, не е достатъчно да се постави диагноза, важно е да се вземе предвид причината за заболяването..\nСледователно, в допълнение към общия преглед, е необходимо да се предпишат тестове и да се проведат лабораторни изследвания..\nЗа да се съберат всички необходими данни, които да помогнат да се установи причината за появата на ректален сфинктерит, е необходимо да се вземе кръвен тест (за да се определи наличието на възпалителни процеси по броя на левкоцитите), да се дари фекалии, тъй като не всички промени в текстурата на фекалните маси са очевидни за лайпърсон, и, накрая, проверете функционирането на черния дроб и жлъчните пътища.\nЛечението строго зависи от причината за заболяването. Предпишете диета, съдържаща по-малко мазни, пикантни, пържени и пушени. Алкохолът е напълно изключен от диетата, някои сурови плодове, например ябълки.\nПрепоръчайте по-добра хигиена. Така че, например, препоръчително е да се миете два пъти на ден с топла вода..\nСапунът трябва или да не се използва изобщо, или да бъде заменен с отвара от билки като лайка и дъбова кора.\nНакрая се предписват лекарства. Това обикновено са лекарства за спазми и възпаления, както и холеретични и обезболяващи..\nВ особено тежки случаи, когато лечението с лекарства не дава резултати, се извършва операция.\nВ ранните стадии болестта може да се излекува сама. Анусът може да се лекува с калиев перманганат или бульон от лайка, като се правят вани с тях или се инжектира в ректума с помощта на клизма.\nОбикновено лечението с вани отнема две седмици и за да се отървете от болестта с клизми, трябва да ги повторите 10-15 пъти.\nНай-важното нещо, което трябва да запомните за ректалния сфинктерит, е, че болестта може лесно да се излекува, ако не се започне..\nМожете да избегнете заболяването, като ядете балансирана диета и не прекалявате с алкохола. И, разбира се, трябва да следите здравето си и да не отлагате посещението при лекаря..\nСимптоми на спазъм на сфинктера и как да се лекуваме\nДнес бихме искали да обсъдим деликатен въпрос. Работата на храносмилателния тракт до голяма степен определя нашето благополучие, бодрост и добро настроение. Освен това е важно не само правилното хранене, но и стабилното изпразване, така че тялото да не изпраща отпадъчни продукти. Много е добре, ако никога не сте се сблъсквали с подобни проблеми, а сутрешната тоалетна не предизвиква неприятни асоциации. Но повечето хора знаят от първа ръка какво представлява спазъм на ректалния сфинктер. Симптомите са изключително неприятни, това е болка и раздуване в долната част на корема, с които е трудно да се справим, без да приемаме спазмолитични лекарства. Днес ще поговорим за това явление и как да се справим с него малко по-подробно..\nМалко за физиологичните характеристики\nКакво представлява ректалният сфинктер? Това е мускулен елемент. Той се намира директно в ректума и е предназначен да регулира екскрецията на изпражненията. От една страна, той изпълнява заключваща функция и когато се получи достатъчно натрупване на маси, се отваря. Това обикновено е контролиран процес. Ректалният сфинктер се отваря изключително на точното място (в тоалетната), а не на път за дома от работа.\nЗа да може сфинктерът да работи гладко, повърхността му е облицована с голям брой рецепторни клетки, а вътрешната част е гладка мускулатура, която образува пръстен. Докато детето е малко, то работи в естествен режим, тоест веднага след възникващата нужда следва изпразване на червата. С остаряването и тренирането на гърненца ректалният ви сфинктер става по-трениран, ефективно контролирайки изпражненията и газовете..\nРектумът е част от дебелото черво\nРектумът е разположен в тазовата кухина, разположена на задната му стена, образувана от сакрума, опашната кост и задните мускули на тазовото дъно. Дължината му е 14-18 см. Ректумът представлява крайната част на дебелото черво и храносмилателния тракт като цяло. Диаметърът му варира в хода от 4 см (започва от сигмоидното дебело черво) до 7,5 см в средната част (ампула) и отново се стеснява до празнина на нивото на ануса.\nАнусът - краят на ректума - е външният отвор на аналния канал. Обикновено анусът представлява депресия, подобна на цепка, водеща към аналния канал..\nАнусът може да бъде дълбок, във фуния форма с добре развита глутеална мускулатура, което е по-често при мъжете, или плосък, дори да изпъква леко напред, което е най-характерно за жените. Изравняването му при жените се улеснява от отпускане на мускулите на перинеума след раждане, пролапс на ректума, загуба на контрактилитет на мускулите, които левитират ануса.\nКожата, заобикаляща ануса, е пигментирана и набръчкана, което се дължи на функцията на подкожната част на външния сфинктер и мускула, набръчкваща кожата на ануса. Кожата на перианалния участък съдържа обичайните жлезисти елементи на кожата и перианалните жлези (апокрин и еккрин). Диаметърът на аналния канал варира от 3 до 6 см. Епителните покрития на стените на аналния канал постепенно стават по-тънки и завършват по зъбната линия, преминавайки в лигавицата на ректума..\nАнодермата е тъкан с гладка сива повърхност, слабо васкуларизирана, но силно чувствителна, поради многобройните свободни нервни окончания, които осигуряват чувствителност към болка, тактил и температура. Импулсите от тези окончания през влакната на гениталните нерви и гръбначния мозък достигат до мозъчната кора..\nС дигитален преглед горната граница на вътрешния сфинктер (кръгов мускул) може да бъде ясно определена. При палпиране на задната стена на канала се определя и долната граница на вътрешния сфинктер на ануса. При палпация на долния ръб на аналния отвор е възможно да се определи подкожната част на външния сфинктер, която има формата на елипса, удължена в предно-задната посока.\nДължината на аналния канал е 3 -5 см. Аналният канал е свързан със съседните органи. По протежение на предната стена се свързва с мускулни и влакнести образувания на мембранната част и луковицата на уретрата, на върха на простатната жлеза, фасцията на пикочно-половата диафрагма или на влагалището.В подмукозния слой на канала има изобилни нервни окончания, лимфната система, както и съдовите тела с кавернозните тела..\nВътрешният сфинктер - следващият слой на стената на аналния канал - представлява удебеляване на кръглото гладко мускулно покритие на ректума и е неговото продължение. Тя завършва със заоблен ръб на 6-8 мм над нивото на външния отвор на ануса и 8-12 мм под нивото на аналните клапани. Дебелината на вътрешния сфинктер варира от 0,5 до 0,8 и дори 1,2 см, дължината е от 3 до 3,6 см. Част от влакната на вътрешния сфинктер е свързана с сухожилния център на перинеума, а при мъжете с гладки мускули на мембранозната част на уретрата. Доказано е влиянието на симпатичната инервация върху повишаване на тонуса на вътрешния сфинктер с едновременно отпускане на ректалните мускули.\nВъншният сфинктер е разположен отвън, заобикаляйки вътрешния сфинктер. Външният сфинктер е съставен от набраздени мускули. Разпространява се под вътрешната, фиксирайки се върху кожата на ануса. Интерпозицията на вътрешния и външния сфинктер прилича на прибиращи се телескопични тръби.Неразделна част от обтураторния апарат на ректума са мускулите на тазовата диафрагма и на първо място мускулите, които повдигат ануса. Ректума, активно участващ в евакуацията на чревното съдържание, едновременно изпълнява резервоарна функция. Задържането на чревното съдържание се осигурява от всички многобройни компоненти, които координират работата на обтуратора на ректума, който включва не само мускулния компонент, но и сензорната и двигателна активност на аналния канал и кожата на перианалния участък, ректума и сигмоидното черво.\nРектумът е крайният отдел на дебелото черво и стомашно-чревния тракт. Целта на ректума е натрупването на храносмилателни отпадъци - изпражнения и тяхното евакуиране от тялото\nКакво е спазъм на сфинктера\nТова не е заболяване, а само неговото проявление, така че лекарите ще трябва да извършат пълна диагноза, за да определят какво е причинило това явление. И ще започнем, като ви разкажем какво характеризира спазма на ректалния сфинктер. Симптомите са преди всичко болка. Причинява се не от възпаление, а от болезнено свиване на мускулите, което има психологически или соматогенен характер..\nПодобна картина е характерна за повечето проктологични патологии, следователно, ако лекарите говорят за спазъм на ректалния сфинктер, това означава, че няма органични лезии на този сегмент на червата. Тоест, има болка от недиагностицирана етиология.\nАко човек има чревен спазъм, лечението трябва да започне незабавно. С премахването на дискомфорта се случва нормализирането на храносмилателния канал. Също така се разкриват причината и методите за нейното отстраняване..\nКак да се отървете от болката и спазмите в червата? На първо място, трябва да се придържате към строга диета. Бобови култури, полуфабрикати, черен хляб, газирани и алкохолни напитки, пушени и пикантни ястия са изключени от диетата.\nСпазъмът на тънките черва ще помогне да се премахнат храни под формата на печени зеленчуци и плодове, супи, храна на пара. Необходимо е да се увеличи приема на фибри, които се намират в макаронени изделия от твърда пшеница, хляб.\nСпазването на размерите на порциите и приема на храна ще помогне за облекчаване на болката в дебелото черво. Затова при неприятни симптоми се препоръчва да се яде на малки порции до пет до шест пъти на ден. Последното хранене трябва да бъде не по-късно от два часа преди лягане.\nТези правила могат да помогнат и на бъдещите майки. Ако причината е била функционална промяна в чревния канал, тогава спазването на правилното хранене ще избегне неблагоприятни последици.\nМожете също така да лекувате чревни спазми с лекарства..\nСлед хранене е необходимо да приемате ензимни препарати под формата на Мезим, Панкреатин. Те ще помогнат за подобряване на храносмилането на храната..\nЗа да се премахнат спазмите, причинени от дисбиоза, се използват лекарства, които включват про- и пребиотици. Те помагат за възстановяване на флората, премахване на диария и др. Тези инструменти включват Normobact, Bifiform, Linex, Acipol. Те нямат ограничения и поради това могат да се използват при бебета от раждането, бременни и кърмещи жени.\nАко е причинено от нервни разстройства, тогава трябва да приемате хапчета със седативни и успокояващи ефекти. Кое е по-добре да използвате, трябва да попитате вашия лекар.\nАко спазмът е причинен от продължителен запек, тогава можете да прибягвате до прием на лаксативи. Те имат естествен състав и се продават под формата на таблетки, супозитории и сиропи..\nОсвен лекарства, физическите упражнения също ще помогнат за премахване на дискомфорта. По-добре е да ги изпълнявате сутрин преди хранене. Продължителността на такава тренировка не трябва да надвишава десет минути..\nНаучете повече за симптомите\nКак можете да подозирате, че имате спазъм на ректалния сфинктер? Достатъчно просто. Силната, пароксизмална болка няма да направи грешки. В този случай се наблюдават следните признаци:\nОстра болка от пароксизмален характер, която се излъчва към перинеума. В тази връзка пациентите са склонни да приписват симптомите на хронични бъбречни заболявания, проблеми на тазовите органи.\nОбърнете внимание, че болката може да съпътства или отделя от акта на дефекация.\nНай-често, след като вземете вана, болката отшумява значително, въпреки че може да не изчезне напълно..\nВажен момент е причината, поради която се появява спазъм. Това е ключът към решението, както и назначаването на адекватно лечение. Най-често се провокира дори не от соматогенни заболявания, а от психоемоционални: преживявания, хроничен стрес и неврологични проблеми, както и неадекватна физическа активност.\nУсловия, които могат да провокират патология:\nтежка физическа активност, свързана с повдигане на голяма тежест;\nтумори, локализирани в близост до сфинктера;\nВажно! В зависимост от откритата първопричина се предписва подходящо лечение. Всички тези причини се отнасят до вторичния произход на заболяването..\nОсновната форма на сфинктерит се появява след травматични наранявания, причинени от усложнен труд, сраствания в малкия таз или след операция.\nКакво трябва да знаят всички\nВече малко засегнахме този въпрос, но е изключително важно да се занимаваме с този въпрос по-подробно. Лечението на сфинктера на ректума, или по-скоро неговата ефективност, пряко зависи от това доколко лекарят разбира причините. Какво причинява спазъм? Това е свиване на гладката мускулатура. Това може да включва външния или вътрешния сфинктер. Но това е половината проблем. С свиването на гладките мускули се появяват дърпащи, понякога пулсиращи болки с различна продължителност и интензивност, тъй като нервите и кръвоносните съдове се прищипват.\nНай-често тази патология се среща при хора на средна възраст. В същото време няма разделение на мъже и жени, всички са податливи на болестта. Защо тази част от червата е предразположена към спазми? Това се дължи на добрата инервация. Какво може да се припише тук:\nразширени вени или кръвоносни съдове.\nВ резултат на това пациентът изпитва силна болка, която е трудно да се коригира с лекарства..\nТоксини и отрови\nСъвременната индустрия създаде много неща, за да улесни живота:\nсъдове за готвене с незалепващо покритие.\nЧовешкото тяло има затруднения в елиминирането на постъпващите токсини. За неутрализиране човешкото тяло съдържа лимфа. Тази безцветна течност пътува през тялото и събира токсини, а след това я пренася в органите, отговорни за отстраняването на отпадъците от човешкото тяло: червата, бъбреците. Със здравословно функциониране червата се справят с постъпващите вещества.\nСпазмите в тракта показват дисфункция на органите и съответно натрупването на токсини вътре, без да се екскретира. Отровните вещества се абсорбират обратно в тялото, има общо отравяне.\nТежки метални соли\nТежките метали са опасни, тъй като след като влязат в тялото, те не се екскретират и продължават да се натрупват, причинявайки токсичен ефект.\nТова е изпращащо вещество, което влиза в тялото чрез дихателната система, храната. Отравянето с олово се проявява с гадене, повръщане, спазми, болки. Въвеждането на венозни лекарства помага за изчистване на тежкия метал: тетацин-калций, пентацин.\nТежкият метал навлиза в тялото по-лесно, отколкото изглежда. Съвременните производители започнаха да обработват зърна с живак, в козметиката, рибата, морските дарове, има метална сол. В случай на отравяне с такъв токсин се появява силна болка в стомашно-чревния тракт, гадене. Ако отравянето не е тежко, приемът на активен въглен, вода ще помогне, трябва да се предизвика повръщане.\nТози вид токсин присъства в малки дози в човешкото тяло, неговият дефицит може да доведе до дисфункции на вътрешните органи. Но прекаляването с тежки метали води до сериозни патологии. Отравянето на храносмилателната система е придружено от метален вкус, лош дъх, дразнене на устната лигавица. Натрупването на голямо количество токсично вещество в храносмилателния тракт води до силни спазми, диария и повръщане. Възможна чернодробна цироза.\nПреди да поговорим за това как да облекчим спазма на ректалния сфинктер, ще се спрем на още една точка. Има определена група пациенти, при които рискът от тази патология е по-голям. Това са хора:\nстрадащи от патология на ЦНС.\nВ резултат на горните патологии се развива спазъм на ануса, което увеличава емоционалната лабилност и в резултат на това болка. В допълнение, този синдром може да бъде причинен от различни нарушения на инервацията. Това е следствие от травма или трудно раждане. Често спазъм на аналните сфинктери се развива при емоционално нестабилни жени. Мъжете попадат в тази категория по-рядко, въпреки че полът, както вече споменахме, не е преобладаващ..\nПричини за чревни спазми\nКъм днешна дата няма точни данни за развитието на болестта. В крайна сметка, това може да възникне дори в резултат на ядене на некачествена храна. Много изследователи смятат, че те причиняват проблема с физическите и психичните проблеми. Въпреки това бяха изтъкнати няколко основни фактора.\nПървата причина е свързана с мозъка. Именно той контролира работата на червата. Нарушаването на сигнала, подаван от един орган в друг, може да доведе до постоянна болка.\nНарушаването на подвижността на органите често допринася за появата на неуспехи. Бързата работа води до диария, инхибира - запек. Мускулното свиване води до болка.\nСвръхчувствителност. Хората, които имат нисък праг на чувствителност, постоянно страдат от газове, дискомфорт. Психологическите разстройства от всякакъв тип водят до нарушаване на органа и поява на болка.\nБактериален гастроентерит. Някои хора, страдащи от това заболяване, съобщават за неприятни болезнени усещания. Това се дължи на проблемната функция на червата.\nДисбиоза. Бързото развитие на бактерии в тънките черва провокира метеоризъм, диария, спазми. Наследствеността играе важна роля. Естествено, храненето дава своя принос. Количеството изядена храна и нейното качество напълно влияят не само върху работата на стомаха, но и на червата. Алкохолът, шоколадът, чипсът, газираните напитки могат да провокират дискомфорт.\nДуоденит. Този проблем засяга дванадесетопръстника. В резултат на това възникват неприятни болезнени усещания. Хроничният ентерит се характеризира с възпалителен процес в лигавицата на органа. Проявява се като остра, неприятна болка. Хроничният колит е възпалителен процес в лигавицата на дебелото черво. Острият апендицит може да причини остър спазъм. Остра чревна непроходимост, удушена херния и дори чернодробна колика водят до чревни спазми. Постоянната болка може да показва тумор.\nЧревни спазми след операция\nТова явление възниква поради образуването на сраствания. Залепването на бримките в органа напълно променя неговото движение. В някои случаи спира напълно. Не е толкова трудно да се открие наличието на сраствания. Ако човек не толкова отдавна е претърпял операция, тогава той ще бъде огорчен от болка в червата. Те имат схватъчен характер. Увеличението им се наблюдава след физически труд..\nСимптоми като запек, гадене и повръщане са често срещани. Неприятното подуване на корема се появява след хранене. Най-опасният симптом на срастванията е запушването. Ако заболяването е хронично, тогава човек значително губи тегло.\nСрастванията напълно блокират работата на органа. Лицето е измъчено от силни болки. За съжаление проблемът няма да се поправи. Следователно, след операцията, след известно време се извършва друга хирургическа интервенция за отстраняване на самите сраствания.\nНай-често проблемите възникват, когато вътрешният сфинктер на ректума спазми. На първо място, те могат да бъдат разделени според времето на атаката:\nОбикновено лека патология е едновременно и бързо преминаваща. В същото време не се изисква употребата на сериозни лекарства за облекчаване на състоянието. Разстройството се проявява под формата на внезапни болки при дърпане или бод. Много често пациентите изпитват силен дискомфорт в перинеалната област. Освен това някои от тях започват неефективно да лекуват измислени заболявания на простатата, бъбреците и матката. Още веднъж искам да ви напомня, че всяка терапия започва с адекватна диагноза. Без това е не само неефективно, но и опасно..\nДълготрайните болки с неизвестна етиология практически не реагират на облекчаване на болката и пристъпите могат да продължат няколко дни. Освен това е характерен неравномерен курс, след известно време честотата на атаките се увеличава. В този случай факторите, които причиняват влошаване на болката, не са дефинирани напълно. Въпреки това лекарите отдавна отбелязват, че емоционалното състояние на пациента силно влияе върху състоянието на червата му. Стресът и тревогата мигновено влошават ситуацията.\nИма класификация по етиологичен фактор. В този случай има:\nПървичен спазъм. Ако сравните две снимки на сфинктера на ректума - спазматични и абсолютно здрави - ще забележите, че те не са много различни. В нашия случай това е просто мускулен спазъм, който най-често се развива на фона на стрес и преминава след нормализиране на ситуацията..\nВтори. Това нарушение не се появява само по себе си, а се развива на фона на определени патологии на ректума. Това включва хемороиди и фисури, болест на Крон и тумори в аналния канал.\nВсякакви проблеми с червата изискват внимание, навременна консултация със специалисти. Колкото по-рано се установи причината, толкова по-ефективен ще бъде терапевтичният ефект..\nОстрата болка, излъчваща се към съседните области, често е объркваща и затруднява правилното определяне на източника на болка. Поради това често има подозрения за заболявания на пикочните или репродуктивните системи. За да разберете проблема и да разберете причината за възникването му, трябва да си уговорите среща с проктолога.\nВ процеса на диагностициране специалистът трябва да установи дали е имало наранявания на сакрококцигеалния регион, операции върху перитонеалните органи, органични или функционални нарушения в работата на долната част на червата. Разглеждат се и други възможни фактори, които биха могли да доведат до появата на патология. Характерът, интензивността и продължителността на болковите усещания, както и връзката им с процеса на дефекация, са от голямо значение. Ще бъде необходимо, без смущение, да предоставите на специалиста тази информация изцяло.\nЩо се отнася до самото изследване, това е палпация на ануса, както и външно и ендоскопско изследване (ректория и колоноскопия). В някои случаи са необходими допълнителни тестове, като рентгенова снимка на съответната част на тялото. Понякога се налага да посетите кабинета на психотерапевт.\nПърво посещение при лекаря\nВсичко започва с изпит. Анамнезата е важна. Доста често първичните заболявания се определят при пациенти, което доведе до такова развитие на събитията. Това са травми и различни операции. Още по-често заболяванията на ректума и органите на пикочно-половата система стават първопричината. Не забравяйте, че гладките мускули на тялото ни са взаимосвързани, следователно, първичната проктология се комбинира с мускулни спазми на други органи. Какво включва диагнозата:\nизследване на стените на ректума;\nизследване на дебелото черво с колоноскопия.\nВ клинична обстановка сфинктеритът се определя чрез изключване, тъй като няма лабораторни признаци, показващи проявата на неприятно състояние. Диагнозата се установява, като се вземе предвид събраната анамнеза.\nСъщо така се използват такива видове диагностика като:\nАко в хода на диагностиката не се открият аномалии, това служи като основа за поставяне на диагноза като сфинктерит..\nПроцедура за колоноскопия на снимката\nТъй като няма да е възможно да се облекчи спазъм на ректалния сфинктер за една нощ, ще трябва да следвате редица препоръки на лекаря, за да подобрите състоянието. Изборът на методи за лечение ще зависи от общото и психологическото състояние на пациента, наличието на соматични заболявания.\nНо първата задача на лекаря е да облекчи спазма на ректалния сфинктер. Лечението трябва да започне с премахване на разстройството и премахване на възпалението. За тази цел се предписват спазмолитици и обезболяващи. Ако е необходимо, се предписват антибактериални средства и лаксативи за запек.\nЗа да се подобри функцията на сфинктера, е необходимо да се повлияе на неврорефлексните способности. Това се прави за пациенти с неорганична слабост на аналния сфинктер.\nАко присъства органична форма, тогава мускулите се тренират преди и след интервенцията. Пациентите получават електрическа стимулация, която спомага за укрепване на мускулите. Упражняващата терапия заедно с правилното дишане помага много добре за укрепване на ануса.\nНа пациент с ректална недостатъчност на сфинктера е показана задължителна специална психотерапия\nВ допълнение, лечението включва задължително спазване на диета, ограничаване на консумацията на нездравословни храни. Също така фармацевтично се предписват лекарства за подобряване на проводимостта на нервните рецептори..\nПациентите с такъв проблем като недостатъчност на ректалния сфинктер са показани задължителна специална психотерапия. Пациентът е обучен да се справи с деликатния им проблем.\nПри изпълнение на специални упражнения тялото се научава да контролира порива за дефекация с усилие на воля без мускулно напрежение, но с релаксация. Лекарят контролира промените в работата в мозъка с помощта на специално устройство за електроенцефалограма.\nЗадачите на такава терапия са да премахне нервната възбудимост, да контролира аналния сфинктер. Разграничете силите и техниките за координация. Първият включва използването на специално устройство, което се вкарва в областта на ректума. Пациентът трябва да използва мускулите, за да компресира и откача такова устройство. Той помага за значително укрепване на мускулатурата на ануса..\nКато техника за координация се използва електрическа стимулация в отговор на дразнене на аналната област..\nАко пациентът има органична форма на слабост на ректалния сфинктер, е показана операция. При голяма площ от новообразувания и стрии операцията е незаменима. В случай на нарушение на нервната регулация, такъв метод на лечение е противопоказан..\nСфинктеролеваторопластика при недостатъчност на анален сфинктер\nС течение на интервенцията съединителната тъкан се изрязва. С помощта на съвременните възможности на медицината е възможно значително да се подобри състоянието на тъканите, да се укрепят мускулите. Такива интервенции се класифицират като сложни манипулации, те се извършват изключително от лекари, хирурзи-проктолози.\nРелаксация на сфинктера\nТова е целта на пациента и лекаря, което не винаги е лесно да се постигне само с лекарства. Термичните процедури, както и физиотерапевтичните методи на лечение, помагат много добре в този случай. Успоредно с това е задължително провеждането на анестезия с помощта на спазмолитици и обезболяващи. Най-добре е да използвате "Relief Advance", "Procto-glivenol", "Venoruton", "Ultraproct", "Proterisan Forte", свещи с беладона и масло от морски зърнастец. От спазмолитиците най-често се използва No-shpa, както и топли ситцови вани.\nСимптоми на спазми на червата\nПри спазъм на чревните мускули пациентът може да се оплаче от болка в пъпа, разстроени изпражнения, гадене, повръщане и метеоризъм.\nОсвен това може да се почувства тежест в долната част на корема, да се появят симптоми на треска (втрисане, треска) и тахикардия. Всичко това служи като тревожни сигнали, изискващи медицинска помощ..\nНай-опасни са периодите на "спокойствие", когато пациентът усеща забележимо облекчение и облекчаване на болката. При редица патологии това може да показва началото на некроза на чревните тъкани.\nВ този случай нервните рецептори на чревната лигавица също умират, което е изпълнено с асимптоматично прогресиране на болестта..\nПроявата на такива състояния:\nБолката и спазмите в червата с различна интензивност могат да показват възможен възпалителен процес в този орган. Това могат да бъдат вируси или бактерии, попаднали отвън, нарушения на нормалната микрофлора след антибиотична терапия, както и атака на апендикса. Ако болката продължава след изпразване на червата и приемане на спазмолитик, най-добре е да се потърси лекар..\nТежките спазми в червата са често срещан симптом на запушване на ректума. Това могат да бъдат чужди тела, хелминти, камъни и сраствания след възпалителния процес. Тялото се опитва да преодолее препятствието чрез повишаване на чревната подвижност, което неизбежно води до чревен спазъм.\nЧревни спазми и диария могат да показват нарушение на храносмилателната система. Това може да бъде и началото на развитието на заболявания като хепатит, панкреатит, язви на стомаха и дванадесетопръстника, остър и хроничен гастрит.\nСпазмите в червата след хранене най-често са причинени от неправилна диета, закуски „в движение“, пикантни и мазни храни и други гастрономически грешки. Ако нарушенията са били еднократни, ще помогнат специални ензимни препарати (Мезим, Фестал, панкреатин и други). В случай на редовно претоварване на стомашно-чревния тракт с "грешни" продукти, съществува висок риск от влошаване на такива състояния и развитие на характерни заболявания.\nСпазмите на червата по време на бременност могат да бъдат следствие от разтягане на мускулите в ранен стадий, както и постепенния растеж на бебето. В по-късните етапи това може да бъде "трениране" на контракциите или началото на раждането. Във всеки случай, ако такива състояния са постоянни, е задължително да информирате лекуващия лекар за това, за да се изключат патологичните състояния и заплахата от спонтанен аборт.\nПри някои хронични заболявания клиничната картина и симптоми са малко замъглени. Тя може да бъде причинена от заразяване с червеи или синдром на раздразненото черво.\nПостепенното увеличаване на честотата и интензивността на спазмите може да бъде повлияно от развитието на тумори или, както и възпалителни процеси на тъканите на стените.\nРешаване на проблеми със запека\nМного е важно да обърнете голямо внимание на тоалетната. Задължително е да поддържате перфектно чистата зона на ануса си. Всяка сутрин трябва да се миете с помощта на душ. Добре е процедурата да се повтаря след всяко движение на червата, за да не се дразни лигавицата чрез триене. Правилната диета е един от най-важните фактори. Храната трябва да бъде възможно най-нежна, за да се намали натоварването върху храносмилателния тракт. Тук всичко е съвсем просто: тлъсти, сладки, пържени и пикантни трябва да бъдат изключени от диетата. Основата са супи и постни зърнени храни, печени плодове и зеленчуци. Следвайте режима на пиене.\nСфинктеритът се определя симптоматично от остра болка. Мускулният спазъм може да бъде остър, краткосрочен и може да причини дискомфорт и болка за дълго време. Облъчването на болката се усеща в опашната кост, корема, таза, долната част на гърба и перинеума.\nПродължителните спастични контракции могат силно да изтощават нервната система, причинявайки повишена тревожност и страх от фактори, провокиращи появата на болезнено състояние (например преди акта на дефекация).\nВ допълнение към отразената болка, която се появява, сфинктеритът се проявява чрез следните симптоми:\nвъпреки че спазмът не е пряко свързан с движението на червата, но може да се появи след използване на тоалетната;\nхарактерна е различна продължителност, честота и сила на болезнените контракции;\nбез лечение атаките се засилват и продължителността им се увеличава;\nНСПВС и аналгетици не облекчават болката;\nгореща вана помага за облекчаване на дискомфорта.\nВажно! Не се препоръчва да се занимавате със самостоятелно облекчаване на пристъпите без медицински преглед.\nАко алтернативното лечение не даде резултат, ще трябва да се изберат по-драстични мерки. В началото лекарите използват различни медикаменти, както и консервативно лечение. Ако пристъпите стават по-чести и се присъединяват и тежки усложнения, тогава няма избор. В този случай те прибягват до хирургическа интервенция - сфинктеротомия. Състои се в частично изрязване на мускулите на аналния сфинктер. Това кара гладките мускули да се отпускат и болката значително намалява. Причината не се елиминира, но пациентът все пак получава добър резултат.\nОпределяне на състоянието и симптомите\nИма различни степени на проявление на болестта. С неконтролираното отделяне на газове те говорят от първа степен. Втората степен се характеризира с разхлабени изпражнения, които човек не може да задържи с воля. В третата степен на заболяването неволно се отделят плътни фекални маси, често по време на физическо натоварване. Има сърбеж, дискомфорт по време на движенията на червата. Има невярно желание за изпразване на червата. Нарушаването на работата на рецепторите на нервните окончания в червата води до липса на желание за дефекация (намалена чувствителност). Честата екскреция на изпражненията настъпва с повишаване на възбудимостта на рецепторите. В същото време се развива дистрофия на аналните мускули. Има специални упражнения, които помагат за укрепване на ануса..\nАко ситуацията не е отишла твърде далеч, тогава можете да използвате рецепти за билкова медицина. В този случай се препоръчва да се лекуват спазми на аналния сфинктер с отвари от лечебни билки или разтвор на калиев перманганат. Режимът на лечение включва клизми и микроклистери, тампони и супозитории.\nСитцовата вана е приготвяне за момент. За целта изсипете малко топла вода в леген, добавете калиев перманганат. Процедурата трябва да се повтори най-малко 7-10 дни. Баните с отвара или инфузия на лечебни растения, които имат спазмолитичен или успокояващ ефект, помагат много. Това са лайка и равнец, кора от жълт кантарион и дъбова кора, невен. Растенията могат да бъдат смесени или редувани. Отвара от лечебни билки се използва за приготвяне на клизми и тампони.\nТерапевтично и симптоматично лечение\nКъм въпроса за лечението трябва да се подходи цялостно. Компетентната комбинация от различни методи ще ви помогне да получите желания резултат в най-кратки срокове. Използват се няколко варианта на терапия.\nКойто и от тези методи да се подчертае, предпоставка е правилното хранене и специалната скрупульозност в хигиенните въпроси. Препоръчва се напълно да се откаже от тоалетната хартия и да се извършват хигиенни манипулации изключително с помощта на водни процедури. Те задължително трябва да се извършват след всяко движение на червата, както и след събуждане и преди лягане. Трябва да използвате хипоалергенен сапун без багрила и ароматни добавки.\nВидът на лекарственото лечение за прокталгичен синдром и анален спазъм зависи от редица фактори. Важното е състоянието на пациента, тежестта на болката, степента на пренебрегване на заболяването, наличието на съпътстващи заболявания и усложнения. Важно е да се идентифицират всички причини за развитието на патологично явление и да се вземат мерки за тяхното неутрализиране. Това е предпоставка за пълно излекуване. На първо място се изисква облекчаване на болката, постигане на отслабване на сфинктера и премахване на последствията от заболяването. Може да се назначи:\nПредпочита се локалното действие. За това се използват състави на мехлеми, ректални супозитории, терапевтични микроклистери, ситни вани. Препоръчва се за употреба такива популярни продукти като ултрапрокт, релиф, рутозид (венорутон), но-шпа (дротаверин), проктогливенол, постеризан, масло от морски зърнастец, екстракт от беладона в супозитории и др. Необходимо е също да се отървете от запек. В този случай се предписват слабителни. Трябва също да идентифицирате и елиминирате всички причини, които могат да провокират задържане на изпражненията, например, дисбиоза.\nАко други методи на терапия не дават резултат, тогава трябва да прибягвате до помощта на хирург. Предписва се операция, по време на която се извършва сфинктеротомия - механично изрязване на отделни групи гладки мускулни влакна на вътрешния пръстеновиден мускул.\nФизиотерапия и отпускане на ануса\nРазлични физиотерапевтични мерки помагат да се отървете от болката и да намалите или премахнете спазма. Те се предписват от лекар под формата на специфичен курс. Това може да бъде:\nздравен комплекс (терапия с вода и кал, микроклистери и др.).\nНе последното място в комплекса от терапевтични мерки е използването на народни средства. Те помагат за облекчаване на болката, премахват подпухналостта, засилват микроциркулацията, отпускат мускулите, хармонизират емоционалния фон и подобряват общото състояние. За тези цели се използват билкови отвари, домашни мехлеми, свещи, местни вани и клизми..\nЗа приготвяне на бульони се използват лен, невен и цветя от лайка, дъбова кора, бял равнец, жълт кантарион, хмел, плетеница. В топла форма готовите продукти се използват за затопляне на ануса. Такива вани могат да се правят с разреден разтвор на калиев перманганат. Достатъчно 20 минути пациентът да почувства значително облекчение. Процедурата се повтаря в продължение на десетилетие..\nБилковите отвари са приложими и за приготвяне на лекарствени клизми. Можете също така да поставите мазни микроклистери. Ефективно елиминира запека чрез въвеждане на 50-100 мл загрято масло в аналния канал през нощта, за предпочитане морски зърнастец или зехтин. Свещи се приготвят и от отварите. За да направите това, те се смесват със свинска мас, плесени и замразени. Прилагайте такива средства ежедневно в продължение на около 1-2 седмици.\nВажна задача е да се намали натоварването на заключващия клапан на ректума и да се предотврати развитието на запек. Следователно, ще трябва да се придържате към строга диета. Храната трябва да е лека и възможно най-нежна. Основата на менюто са постни зърнени храни, супи, варени и печени зеленчукови ястия. Храната също може да бъде задушена и задушена. По време на лечението трябва напълно да се откажете:\nПродуктите от пресни плодове и зеленчуци също са забранени. Но все пак пристрастията са към вегетарианството. Използването на месо или рибни продукти, както и яйца и извара трябва да бъде сведено до минимум.\nНеобходимо е да се спазва активен режим на пиене. Дневното количество консумирана течност трябва да се изчислява индивидуално. Това не е трудно да се направи. Достатъчно е да се знае, че изчисленията се правят от съотношението 20 ml вода за всеки килограм телесно тегло на пациента.\nНеправилните действия или пълното отсъствие на терапия могат да доведат до различни усложнения, като недостатъчност на аналния сфинктер, хроничен запек, поява на пукнатини, язви, хемороиди, развитие на възпаление, добавяне на бактериална инфекция. Затова силно се препоръчва да се въздържате от самолечение. И възможността за провеждане на каквито и да било процедури у дома трябва да се обсъди с лекуващия специалист..\nСлабост на сфинктера\nТова е точно обратната ситуация на тази, която разгледахме по-горе. Ако преди това обсъждахме как да отпуснем сфинктера на ректума, да нормализираме загубата на газове и изпражнения и да облекчим болката, сега трябва да обърнем внимание какво да правим, когато отслабваме същия заключващ пръстен. Слабият ректален сфинктер води до инконтиненция на газови, течни или твърди изпражнения.\nЛечението изисква отчитане на индивидуалните характеристики на човек, както и нарушения. Като правило, ако сфинктерът на ректума е отпуснат, се предписва специална диета, електрическа стимулация и физиотерапевтични упражнения. Лекарствената терапия в този случай трябва да е насочена към лечение на възпалителни заболявания и дисбиоза..\nАко сфинктерът отслаби по органични причини, е необходима операция, а именно сфинктеропластика. След тази операция е необходимо дългосрочно рехабилитационно лечение със задължителна диета.\nКаквато и да е причината да не предизвика възпалителния процес в аналния сфинктер, клиниката на заболяването ще бъде сходна във всички случаи. Различават се следните основни симптоми на ректален сфинктерит:\nБолезненост. Той е, макар и неспецифичен, но е основният признак на патологичния процес. Проявите му са особено силни по време на акта на дефекация. Може да бъде облъчен до съседни структури и органи, например перинеума.\nСърбеж и парене. Тези субективни признаци се появяват, когато процесът вече е силно стартиран. Освен това интензивността на симптомите е много висока, дори може да бъде непоносима..\n. Честите лъжливи желания за акта на дефекация, които са придружени от болка, възникват от увреждане на нервния апарат на сфинктера. Тяхната честота и тежест могат да се различават поради индивидуалните характеристики на човек..\nПромени в урината и изпражненията. В началния етап на патологията пациентът може да забележи следи от кръв върху тоалетна хартия, което е типичен признак на хемороиди и често става причина за фалшива диагноза. Тогава в изпражненията се появява кръв и в допълнение към нея се забелязват следи от гной и пенеща слуз като примес. Кръвта в изпражненията е яркочервена, което е важен критерий за диференциална диагноза. Урината става по-тъмна.\nОбщи признаци на интоксикация. В зависимост от тежестта на възпалителния процес температурата на пациента може да се повиши до фебрилни числа (над 38 градуса). Появяват се също слабост, замаяност и умора..\nДопълнителни знаци. Симптомите на сфинктерит могат да бъдат значително разредени от клиничната картина на основното заболяване. Ако възпалението се появи поради чревни патологии, тогава признаците на сфинктерит обикновено се губят на фона на симптоми на колит и други заболявания.\nКурсът на сфинктерит може да бъде както остър, така и хроничен. Ярки симптоми са характерни за внезапен остър процес, но е много по-лесно да се лекува. Хроничната форма е представена от изтрити, субклинични прояви, но да се отървете от нея е много по-трудно.\nКаква е опасността от вазоконстрикция?\nМикроинсулт: първи признаци и симптоми, последствия, лечение\nПрисаждане на кожата: спечелване на деня - спасяване на живота\nСписък на разредители за кръв без аспирин\nЕвтини аналози и заместители на лекарството Vasobral за деца и възрастни\nКак да поддържаме кръвното си налягане нормално?\nВсяка жена, която реши да стане майка, трябва да знае за такова заболяване като разширени вени на малкия таз, така че когато настъпи бременност, да може да види признаците на заболяването навреме и да предприеме необходимите мерки.\nСерум, La Roche-Posé Rosaliac AR интензивно против зачервяване 40 мл\nКак да използвате хидрокортизонов мехлем за хемороиди


Радев: Вие сте най-важните хора в държавата - ᐉ Новини от Fakti.bg - България | ФАКТИ.БГ\nНаполи не може да постигне споразумение с капитана си преди 4 минути\nТридневен траур в Ракитово, COVID-19 погуби семействопреди 8 минути\nБорусия Дортмунд намери заместник на Холандпреди 19 минути\nЗаев: Няма да преговаряме с България по този въпроспреди 26 минути\nЗадържаха 145 души у нас при мащабна операцияпреди 32 минути\nПред студентите президентът отбеляза, че те са най-важните хора в държавата, защото са нейното бъдеще\nПубликувана: 11 Септември, 2021 20:29\n59 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 3166\nРумен Радев: Необходими са гаранции при провеждането на изборите (ОБЗОР) 8 Септември, 2021 19:07\nДържавният глава Румен Радев участва в церемония по закриването на деветнайсетото издание на Националния студентски "Летен университет" в Китен.\nПред студентите президентът отбеляза, че те са най-важните хора в държавата, защото са нейното бъдеще. Изключително щастлив съм, че тази вечер съм сред толкова млади и амбициозни хора. Благодаря на организаторите за неуморната работа за утвърждаване на студентското самоуправление, за защита на правата и интересите на студентите, предаде БТА.\nВинаги съм бил привърженик на тезата, че обучението в университет не се изчерпва само и единствено с придобиването на знания и формиране на умения в дадена професионална област, а преди всичко е един изключително важен етап от вашия живот, в който вие се формирате като пълноценни личности, като отговорни граждани на нашата държава, каза президентът. Той посочи, че летният университет предоставя и още една по-голяма възможност - студентите заедно да разговарят, да спорят, да обменят идеи, да споделят мечти и планове за бъдещето. Убеден съм, че само заедно можете много повече, затова споделяйте вашите знания и енергия, така че заедно да увеличавате потенциала си и да ставате по-силни, заяви президентът.\nПо време на церемонията бяха отличени студентите победители в девет различни спортни дисциплини. Държавният глава връчи купата на отбора победител. Президентът Радев получи от Изпълнителния съвет на Националното представителство на студентските съвети плакет за значим принос в развитието и утвърждаването на национални летни студентски игри.\nловджиите на границата\nРАДЕВ..ВАЖНИТЕ ХОРА В БЪЛГАРИЯ СА ПРОСТИТЕ ХОРА...УМНИТЕ НЕ СА ВАЖНИ...АКО НЕ ВЯРВАШ ПИТАЙ БАНКЯНСКИЯТ ТАРАЛЕЖ...МИЗАНТРОПА Е ПРАВ...\nТова са му написали за декламиране...\nРадев, нямаш шанс, студентите са за ДБ...\nКои вие?!?? Прост селски каунь!\nТъп фатмак мунчо\nНяма важни и по-малко важни хора, всеки човек е важен! И човека, който ни прави хляба е важен и този който става в 4 сутринта да го разнесе до магазините е важен и т.н. Писна ни от глупостите вече в тази държава!!!\nПрезидентите обединяват, не разеденяват, не си президент а поредният прецедент в ганьовщината.\nРадев бърка ! Най-важен , поне докато е жив , ще е ББ ! Той е бил , Е и ще бъде .......\nАЗ ТАКЪВ ПРЕЗИДЕНТ НЕЩА, НЕ СЪМ ГЛАСУВАЛ И НЯМА ДА ГЛАСУВАВАМ ЗА НЕГО. РЕЗИЛ.\nкъде ти е Юмрука бе Фатмаков, нещо го криш в гащите, така се издъни отвсякъде, че сега се чудиш какви лупинги да правиш ..........\n"Лебедова песен " на умиращият лебед.\nРадев и експертите му счупиха държавата.\nАБЕ ФАТМАК , РАДВАЙ СЕ ОЩЕ МАЛКО НА РАЗХОДКИТЕ КОИТО ПРАВИШ , ЧЕ ТИ Е ЗА ПОСЛЕДНО !!!! ПОСЛЕ ТЕ ЧАКА ГЕШЕВ ....ЩЕ ТЕ ПРАТИ ПРИ БАЙ СТАВРИ ЗА ДЪРЖАВНА ИЗМЯНА !!\nВерно бе Крадев !\nСтудентите са бъдещето на нашата родина .....а ти си вече минало за нас !!!\nБъдещ ЗАТВОРНИК !\nДо коментар #17 от "Тото 1 и Тото 2":\nИ с кво е важен за държавата тоя специалист по физическа подготовка?\nИ ПАК ДЕЛИШ ХОРАТА НА ВАЖНИ И НЕ ВАЖНИ. ДРУГИТЕ ДА НЕ СМЕ ВТОРО КАЧЕСТВО, ПРОСТАК.\nДо коментар #1 от "Здравйте":\n... Ние у шужбина спим по 20 мангелена у ена соба... И... Пудим... Работим у франция и жермания у чистотата....за да си фовадяме в България.... Даваме последните пари за трошка...... ЗА ДА СЕ ПОКАЖЕМ... СМЕШНИК.... Българите, помаците, турците и някои цигани тук вече живеят катп царе!!!.... Смтаняка още си мисли че е 2000г...\nДо коментар #28 от "Т Д":\nУмните са си самодостатъчни, което не ги прави по-малко важни!\nДо коментар #32 от "Боклук":\nНе така, лекенце, ела тука! Нали ми знаеш адреса?\nОставка на зеления чорап !\nОставка на ФИГУРАНТА АЙЛЯКЧИЯ !\nСбъркан президент - злоби и разпарчетоса нацията, парализира държавните институции, разори армията и скри "черната кутия, спря строителството на републиканската пътна мрежа, провали имунизацията за да реши демографският въпрос по съветски - няма човек, няма проблем, блокира пътя на Северна Македония към ЕС и с това изолира България от Света !!!?\nПАТРОШИ СУМАТИ НАРОДНА ПАРА т.е. НАШИ ПАРИ , ЗА ДА СИ ПРАВИ ПРЕДИЗБОРНА КАМПАНИЯ - ОСТАВКА !\nПак обиди народа,делиш на важни и не важни. За народа вече не си важен.\nГенерал Радев ме кефи дори само за това, че след всяка негова публична изява, ... Рапона , сиганина Ахмед и техните правоверни ОТКАЧАТ:)\nФАТМАК , ЗАПАЗИЛ СЪМ ТИ КАБИНЕТ ПРИ МЕН , ЩЕ ТИ Е МНОГО УДОБНО ! ЗА ДА ЧЕТЕШ ТАЗИ ХУБАВА КНИГА , НАРЕЧЕНА КОНСТИТУЦИЯ !!! ЧЕ ПОСТОЯННО Я НАРУШАВАШ !\nОставка и затвор за метежника !\nКажи нещо за черната кутия на сваления наш Миг , що мълчиш като пукъл ?\nА ТИ ЩО НЕ СИ СТОИШ ВЪВ КРАВАРНИКА , И СИ ЖИВЕЕШ ЖИВОТА ??? А ДРАСКАШ ПРОСТОТИИТЕ СИ ТУК ?\nФАТМАК ДА ТИ ПАДНЕ ИМУНИТЕТА , ТИ ЗНАЕШ ЗАЩО !\nТоя е кандидат за БАЙ СТАВРИ !\nГешев го чака , ще го съди за държавна измяна !!!\nСелският идиот президент ега ти държавата мъкааа\nА ти като минало,какво остави на децата ни ?!\nДо коментар #30 от "ЛИЦЕМЕР СИ":\nС това му изказване съм съгласен 😁 всеки да си знае мястото. И ще бъде значително щастлив, когато е на мястото си, без излишни капиталистически амбиции. Обаче се чудя кви са тия студенти на тоя летен университет (с малка буква, иначе се пише с главна) у Китен,бате ??? В пандемията. Студентите ходят на практика по това време. Експериментална практика. Тия ми се видят по ново му брокери или по старо му комсомолци. Фатмака тях ли ухажва ? Ето, ако си беше стоял на мястото като пенсиониран пилот, много по щастлив щеше да бъде !\nАбе при компютрите на новия хардуер\nТрябва да се инсталира софтуер от най добрите софтуерни фирми разработен и внедрен от стари софтуерни специалисти и то безплатно щото новия хардуер няма никакъв софтуер с които да изкарва пари за да си плаща на старите софтуерни специалисти а и сервизното обслужване на хардуера и защитата на софтуера от вируси трябва да е безплатно както пише в конституцията на Република България и десетте божи заповеди и десетте блаженства10+10=20\nКъде са троловете на пуча Радев.Нещо е спрял плащането\nЛицемер! Краварски слуга Неважен.\nДа, тия от Китен със сигурност са за ДБ 😂 ама те имат фенове и от катунджиите на Иракли и смешните хипстъри на Тюленово. Само в росенец не съм сигурен кво е положението.\nна БСП е било сигнализирано от няколко свои структури, че емисари\nна президента Радев са се опитвали да ги привлекат към нова политическа партия, оглавявана от министрите му Кирил Петков и Асен Василев.\nНа места са водени разговори с отделни членове, но е имало и предложения за откъсване на цели структури.\nБСП няма да оттегли подкрепата си от Радев и Йотова за втори мандат САМО ако президентът даде ясен отговор дали работи за друг политически проект.\nСпоред Георги Свиленски, подобен опит за политически инженеринг чрез откъсване на структури от БСП окончателно ще отблъсне червените избиратели, които все още припознават Радев като тяхна кандидатура на президентските избори.\nЛУНА да се кандидатира за президент ...сега и е шанса .Тоя смешник трябва да си отива на село да си копае царевицата....\nДа си си купил, кво се стискаш?\nУмни хора, доведоха Чернобил! Умни, е относително понятие\nКакви ги свърши фатмака досега:\nРазедини и омерзи страната с опита да вкара във\nвласта олигахията-Нинова,Божков,Арабаджиев и т.н.\nОглави шпионско гнездо в президентството в полза\nна дитатора Путин.\nСъс всички средства унищожава интелектуалците по\nпримера на диктаторите Лукашенко,Путин и ....


ЕМОЦИОНАЛНОТО НАЧАЛО - The Arcadinator\nапр. 02, 2013 by admin\tin РНГ\n… and a retro gaming blog was born that day …\nВсяко ново начало за мен носи в себе си силен заряд емоция. Напоследък отделям доста свободно време на новото си хоби – ретро гейминг. Подтикнат от желанието да споделям интересите си и от това, че не открих друг сайт/портал/форум по темата, който да отговаря на разбиранията ми, създадох arcadinator.com. Реших, че ще мога да достигна до други хора, за които аркадните игри, старите конзолни и компютърни игри и всичко свързано с тях са нещо много любопитно, носещо щастливи моменти, изпълнено с приятни спомени.\nРетро игрите, пикселите като оризови зърна, малките смешни човечета, които скачат, стрелят и се бият наляво надясно, недодяланата и инфантилна изнервяща музичка… всичко това е нещо повече от сантимент. Това е нашето детство, нашето минало. Още повече – видео игрите от 80-те и 90-те години изграждат една уникална и крайно симпатична култура! Те носят чара на аркадните кабини, аркадните зали, жетоните и стотинките, телевизионните конзоли, дискетите, платките, джойстиците и джойпадовете, игрите с по 1 живот, игрите с 3 продължения. Семпли, минималистични, ценни и много трудни. Неща, които геймингът (а и човекът в по-общ смисъл) е изгубил в началото на милениума, ерата на персоналните компютри, смартфоните, постоянната комуникация, неограничената достъпност.\nНамираме се в пиковата точка на капитализма, раят наречен консуматорско общество и глобализъм. Сега сме на следващото стъпало. Имаме повече, искаме повече и играем повече. И всичко в игрите и живота е безкрайно по-лесно и по-красиво. Но нека не забравяме коя е основната функция на играта, нейната основна цел – да ни забавлява, да ни развлича, да ни прави по-щастливи. Може би да ни възпитава и да ни прави по-умни. Без да навлизаме в излишни анализи, сравнения и критика, сами преценете – колко от актуалните заглавия го правят. Ама честно и искрено. Колко от игрите в последните 5 години са ви мъчили с месеци преди да ги минете, коя мултиплеър игра не ви изнервя до крайности, като да псувате и да желаете смъртта на истински хора (!?).\nЦелта на този блог е да създаде едно уникално виртуално пространство, което да ни върне назад в дните, когато мултиплеър беше да играете със съседа Петьо от 2-рия етаж на „Атарито“, докато майките ви пият кафе. Или пък, когато вместо крийп и терористи биехме главорези и динозаври и изкъртвахме ръчките на „Мустафата“ в кварталния гараж с видео игри.\nАко нямате нужда от подобни носталгични настроения го погледнете от тази страна: ретро геймингът е хоби/движение/явление/мания, което привлича все повече интерес към себе си и събира все повече почитатели по цял свят. И това не е случайно. От една страна новите „силни на деня“, двигателят на обществото са именно хората израстнали през 80-те и 90-те и видео игрите са част от тяхната (макар и прашясала) култура. От друга човечеството бавно, но сигурно осъзнава, че комплицираността на технологиите и виртуалните социални контакти не го правят по-щастливо, не го карат да се чувства по-добре (а дори обратното). И едно от решенията на този проблем е именно да се върнем към това да трошим бутоните на аркадните кабини и джойстиците рамо до рамо с приятелите си in real life, както се казва. В тази връзка виси и още един въпрос – относно качеството и морала на съвременната гейминг индустрия. Дали е случайно, че инди гейминг и ретро гейминг теченията са по-силни от всякога?\nКаквато и да е причината да четете тези редове и да се намирате в измерението на arcadinator.com, искам да ви поздравя и да ви пожелая приятен ретро гейминг.\nИ не забравяйте – have fun!\nTagged with: аркадни игри, атари, видео игри, класика, конзоли, начало, нинтендо, носталгия, пиксели, ретро игри


В колко часа трябва да си лягаме, за да сме отпочинали на следващия ден - poznanieto.bg\nСлучва ли ви се да си лягате смешно рано, защото трябва да ставате навреме за работа, а след това да се чувствате дори още по-изморени на сутринта?\nМоже би е така защото не го правите по правилния начин, пише Profit.bg.\nНе си мислете, единствено ако си осигурявате достатъчно часове сън, ще се чувствате по-свежи в офиса на следващия ден. Нещата са малко по-сложни. За щастие обаче има създаден „калкулатор за съня“, с който много лесно можем да изчислим кога трябва да „гушнем възглавницата“ в зависимост от времето ни за ставане.\nХората спят на цикли (един цикъл на съня продължава около 90 минути), а по-качественото наспиване е свързано повече именно с тези цикли, отколкото с броя на часовете, които спим. Ако се будите в грешното време от текущия цикъл на съня, ще се чувствате по-изморени, дори ако сте спали по-дълго време.\nАко трябва да ставате в 7 часа сутринта\nАко трябва да сте будни и станали от леглото в 7 часа сутринта, тогава за най-добро наспиване трябва да си легнете в 21.46 или 22.16 часа.\nАко обаче трябва да останете до по-късно вечерта и тези два часа не ви устройват, можете да си легнете в 12.46 или в 2.16 часа през нощта за оптимален сън.\nКалкулаторът на съня взема предвид 14-те минути, които средно са необходими на човек, за да заспи, така че ако заспивате по-бързо не е задължително да сте в леглото точно в тези часове, пише Mirror.\nАко трябва да ставате още по-рано в 6 часа сутринта\nЗа да станете в 6 часа сутринта и да сте отпочинали трябва да легнете в 20.46, 22.16 или дори 23.46. Ако пък сте нощна птица 1.16 през нощта също върши работа.\nКакво да кажем за 8 часа?\nЗа ставане в 8 часа най-подходящите часове за лягане са 22.46, 12.16, 1.46 или 3.16 през нощта.\nКакво представляват циклите на съня?\nЕдин цикъл на съня продължава около 90 минути, като през това време преминаваме през четири NREM фази и една REM фаза, известна още като фаза на бързото движение на очите.\nСлед заспиването преминаваме от лек сън във Фаза 1 до много дълбок сън във Фаза 4. Трудно е човек да бъде събуден в четвъртата фаза и по тази причина може да се чувствате по-изморени, ако сънят ви е прекъснат точно през нея.\nПетата фаза, или REM, е тази в която се случват по-голяма част от сънищата.\n„Използвайки формула, базирана на естествения ритъм на тялото, Калкулаторът на съня изчислява най-доброто време за лягане, съобразено с времето за лягане и обратното.“\nКалкулаторът използва принципа, че всеки човек спи в продължение на пет или шест цикъла, всеки от които трае по около 90 минути.\nАко се събудите по средата на цикъла може да не заспите отново и да сте раздразнителни на следващия ден. Идеята е човек да се буди между отделните цикли и да свеж на сутринта.\n← Как да освободим своя мозък съветва специалист по когнитивни науки\nДневен хороскоп за 30 октомври 2020 →


Ден и нощ - 🎲 игра - store.bg\nИгри Образователни играчки За развиване на логика Ден и нощ - Детска логическа игра от се...\nИгри ... За развиване на логика\nОфициален сайт на SmartGames www.smartgames.eu »\nКаталожен номер SG033\nРазмери на опаковката 29.20 / 23.80 / 6.00 cm\nПримерен вариант на нареждане\nДетската игра "Ден и нощ" на "SmartGames" е с образователен характер и е подходяща за деца над 3-годишна възраст. Тя е част от серията "Original" и се състои от 48 цветни, дървени елемента с различна големина. Освен това към комплекта има книжка с илюстрации на предизвикателства, които детето ще трябва да изпълни с помощта на дървените компоненти. На гърба на книжката са показани решенията на предизвикателствата. Играта ще помогне на детето да развие своята концентрация, логическо мислене и фина моторика.\n48 цветни дървени блокчета\nкнижка с 48 предизвикателства и решения\nЗа да оцениш играта "Ден и нощ", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:\nМистичният остров на динозаврите\nУмна кола 5 x 5\nДетска логическа игра от серията "Originals"\nОще игри от серия "Original" на " SmartGames"\nИнтересни и лесни рецепти, които да въвлекат децата в процеса на приготвяне на храната и последващото хапване. Комплектът се състои от 50 карти с рецепти и игри, и маркер с който може да ги играете. Маркерът се изтрива от картите със суха материя и те отново могат да се използват. ...\nС тези активни двустранни карти децата рисуват, търсят разлики, откриват скрити предмети, играят и учат. Картите лесно се изтриват и може да бъдат използвани отново и отново. ...\nСмях карти: Спортовете\nВ кутията има 52 карти за игра (13 спорта, по четири забавни карти от всеки спорт) В приложената листовка ще откриете различни забавни игри за цялото семейство. Картите са предназначени за деца над 2 години. Примерна игра - Картите се раздават между участниците. Този, който започва, пита съседа си: "Играеш, играеш... карате!". Ако е вярно - взема картата с каратиста, ако не - другият играч му казва "Гледай си работата!" и на свой ред започва да му иска карти. Целта на играта е да се съберат по четири еднакви карти от вид и да се извадят от играта. Победител е този, който първи свърши картите си. ...\nЗабавна детска игра\nИграта "Нахрани ме!" от "Клевър Бук" е чудесен подарък за вашето мъниче. Тя се състои от 30 мини диска с картинки на храни и картонен модел с изобразени от всяка страна 4 фигури - мече, пиле, мишле и момченце. Играейки с комплекта, детето ще научи различните храни и ще упражнява своята концентрация и фина моторика. Малчуганът ще може сам да реши с каква храна да нахрани мечето, пиленцето, мишлето или момченцето. ...\nОткрий и свържи\nДетската мемо игра от "Headu" се състои от 50 картонени плочки и е подходяща за деца от 3 до 6-годишна възраст. Част от плочките изобразяват картинки с различни животни, а другата част определен детайл от цялата картина. По време на играта децата ще трябва внимателно да разгледат плочките и да ги свържат със съответния детайл. Така те ще развият своята наблюдателност, визуална памет, логическо мислене и координация. Играта може да се игра е като игра за памет. В този случай малчуганите ще трябва да обръщат две карти и ако съвпаднат да ги отделят. Ако не съвпадат ги обръщат отново с гърба нагоре. Печели този ...\nДетската игра от "Lelin Toys" е изработена от дърво и е предназначена за по-малките дечица. Състои се от люлеещо се конче и 19 малки цветни цилиндъра, като целта на играта е да се поставят цилиндърчетата така, че кончето да не изгуби баланс и да падне. Ако това стане, играчът чиито ход е наред, губи играта. Детската игра за баланс "Конче" ще помогне на малчуганите да развият кординативните си умения, логическото си мислене и сръчността си. ...\nЖивотните от океана\nМемо играта на "Bertoy" има за цел да развие концентрацията и паметта на вашето дете. Тя се състои от 36 двойки на различни обитатели на океана. Приблизителните размери на играта са 17 x 7.5 cm. ...\nКриеница в джунглата\nНай-популярно от "SmartGames"\nБамбукови 3D пъзели\n3D пъзели от серията "Colour Block Puzzle"\nИзползваните в представянето на играта "Ден и нощ - Детска логическа игра от серията "Original"" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.


хормони Архиви - e-vestnik.bg\nЗащо мъжете умират първи?\nМъжете живеят седем години по-малко от жените, а основната причина за това са хормоните. Освен тях обаче своята роля играят възпитанието и социалният натиск. Снимка: руянчайна.ком\nПри мъжете вероятността да умрат преди да навършат 65 години е два пъти по-висока отколкото при жените. Защо те са по-слабият пол и какво могат да направят, за да живеят по-дълго? Има една чудесна история, която Мариан Легато, авторка на бестселъри в Америка и професор по клинична медицина в Колумбийския университет, разказва за баща си. Той бил нисък, мускулест и в добра форма, преуспяващ лекар – също като дъщеря си. В живота си освен медицината той имал още една страст – ловът. Обичал да взима сина си на честите пътувания за ловуване и един път стигнали до края на поле…