Терапевтично физическо възпитание (упражнения) - Коляно 2022\nУпражняваща терапия за деца - видове и правила на упражненията, противопоказания\nФизическата терапия се превърна в неразделна част от здравето на децата. Това е голям брой упражнения, упражнения, игри. С редовните упражнения те ви позволяват да премахнете или намалите физическите дефекти, да възстановите организма, нормализирате работата на органите и системите.\nПоложителни аспекти на уроците по физикална терапия\nЗащо са толкова необходими упражнения за здравето на децата:\nПомага за укрепване на мускулите и разтягане.\nБързо и без медикаменти помага да се отървете от проблеми с сухожилията, ставите, мускулите, нервите.\nНормализира физическото състояние на детето.\nНормализира координацията на движенията. Най-често се използва за регулиране на стойката, като се отървава от плоски стъпки.\nТой служи за превенция на заболявания на мускулно-скелетния корсет, тромбоза, възпалителни процеси.\nУпражняваща терапия - истинско спасение за деца със специални нужди. Специално подбран курс ще помогне на тези деца колкото е възможно повече без външна помощ.\nУпражняващата терапия се използва активно за лечение на много заболявания в педиатрията, спортната медицина, гинекологията, ортопедията, неврологията, травматологията.\nИма няколко класификации на упражнения, които са предназначени за тренировъчна терапия. Упражненията трябва да се назначават само от специалист и да зависят от възрастта на детето: до 1 година, предучилищна и училищна възраст.\nВторият фактор, който влияе на класификацията на упражненията, е заболяването или състоянието на тялото на детето, към което ще бъдат насочени упражненията.\nДетето може да не бъде допуснато да упражнява физиотерапия, ако:\nДетето не осъществява контакт с обучителя поради психични разстройства.\nИма заболявания с остра инфекциозна или възпалителна природа.\nНалице е временно общо неразположение.\nИма болка синдром от всякакъв произход.\nИма признаци на кървене от всякакъв произход.\nНарушаване на притока на кръв, запушване на кръвоносните съдове с чужди частици.\nПовишена телесна температура, лоши резултати от тестове или изследвания, проведени преди курса на упражненията.\nСериозни прогресиращи заболявания.\nПреди да започнете да се занимавате с физиотерапия за всяко дете, е желателно да се подложи на цялостен преглед, който лекарят ще Ви предпише.\nКомплексни упражнения за деца, предписани в зависимост от възрастта и здравето на всяко дете.\nВсеки индивидуален набор упражнения изисква да се вземат предвид класовите правила и правилата за безопасност.\nНо има общи правила за физиотерапия, които всеки, който иска да приеме, трябва да знае:\nЗаниманията за деца се провеждат от специалист: учител, лекар или треньор.\nНе нарушавайте метода на тренировъчната терапия: първо затоплете, след това основните упражнения, прикачвайте.\nНе продължавайте курсове след началото на болката, която може да предизвика класове.\nИзбягвайте резки движения по време на тренировка.\nНе разтягайте гръбнака сами. Същото се отнася и за професиите на хоризонталните пръти.\nУпражнения за деца до 1 година\nВидовете зависят от възрастовата група на бебето:\n1-4 месеца. Насочена към нормализиране на тонуса на крайниците. Има активно развитие на рефлекси.\nНай-често упражненията за деца до 4 месеца включват поставяне на стомаха, леко масажиране на краката и корема, масажиране на ръцете и краката, когато детето лежи по гръб. Развитието на пълзящ рефлекс - под подметките на дланта е заменено, което кара детето да се опита да пълзи.\nРефлексна флексия и удължаване - трябва да държите пръстите си от двете страни на гръбначния стълб към врата от таза. Бебето лежи на една страна. Упражнението се повтаря от лявата и от дясната страна. Като масаж, използвайте само поглаждане. За тази възрастова група класовете не трябва да траят повече от 8 минути.\n4-6 месеца. Закрепване, тренировка за движение, укрепване на мускулите на гърба, шията.\nКато упражнения можете да използвате: поставяне на стомаха, масажиране на гърба и краката, завъртане от стомаха към гърба и обратно, ръцете се прибират, след това се сгъват, кръстосват на гърдите, стимулират пълзенето, масажират стомаха и ръцете, отвличането и съединяването на свити крака колене, огъване и удължаване на краката. Поддържането на бебето под нула гравитация до 5 секунди е полезно за укрепване на мускулите и развитие на усещане за безтегловност.\n7-9 месеца. Здраво бебе в този период от време седи, става, застава, се опитва да върви, може да вземе предмети себе си, да седне. Упражняващата терапия трябва да е насочена към стимулиране на тези процеси и тяхното подобряване.\nЗа да направите това, дръжте ръцете във всички посоки, огънете и разгънете краката по едно и също време, стимулирайте завъртанията на корема или гърба с играчка, задръжте бебето във въздуха до 10 секунди, масажирайте гърба, стомаха, стимулирайте пълзенето с помощта на играчка и извършете кръгови движения ставите, седнете. Всички упражнения са придружени от устни инструкции.\n10-12 месеца. Упражняващата терапия е насочена към подобряване на уменията като стоене, ходене, клякане и седене. Не забравяйте да използвате гласови инструкции, няколко начални позиции: да седите, да стоите, да лежите. Като помощен инструмент за използване на предмети, играчки. След тренировка се провежда релаксиращ масаж.\nВидовете задачи зависят от възрастовата група:\n1-3 години. Всички умения се развиват и подобряват в тази възраст много бързо. Препоръчва се ежедневни упражнения за 5-6 минути след събуждане и гимнастически упражнения поне 2 пъти седмично, насочени към фиксиране на разходката, подобряване на координацията на движенията.\nПрепоръчва се тези упражнения да се правят:\nДа се ходи по гимнастически плот, да научи детето да вдигне краката си на пръчка, която възрастен държи на върха, седнал с пръчка, вдигнал гърдите и главата си, лежал на стомаха си, пълзил под обект, който е на височина 25-30 см, прескачайки през обекта на пода, повдигане и спускане на чорапи, ходене по повърхността на билото.\n4-6 години. Задачите са насочени към лекота на бягане и ходене, укрепване на мускулите. За да направите това, бягайте или скачайте с препятствия, висок скок, дължина, над препятствие, хвърляйки топка, упражнения върху гимнастическата стена. Упражненията са насочени към изравняване или оформяне на позата, са основите на спортните игри. Такива часове трябва да се провеждат поне 3 пъти седмично.\nОставете комплекса за 30-40 минути. Те са насочени главно към:\nсиметрично развитие на мускулите\nизползва се като профилактика срещу изкривяване на гръбначния\nЕто защо, в зависимост от възрастта на учениците, техните физически способности и увреждания в здравето, те са избрани.\nТакива комплекси се избират индивидуално от специалист. Има няколко възможности за тяхното поведение: на четири крака, стоящи, легнали.\nоблекчаване на стреса и напрежението от гръбначния стълб,\nвъзстановяване на мускулите на гърба,\nнормализиране на мускулите на гърба\nкорекция на стойката и физическото състояние,\nрегулиране на кръвообращението и дихателната функция.\nБроят на задачите, техният външен вид зависи от етапа на сколиоза.\nПри избора на комплекс от специални задачи трябва да се подходи сериозно, защото неправилното упражнение може дори да навреди. Съзнателно, децата започват да правят упражнения от плоски стъпала на възраст от 5-6 години. Те трябва да бъдат одобрени от ортопеда.\nПрепоръчва се упражнения с упражнения с плоски крака за деца в предучилищна възраст\nСгъване и удължаване на краката, кръгови движения на краката по часовниковата стрелка, обратно на часовниковата стрелка.\nПовдигане на чорапи, спускане на токчета. След това, последователно се разхождайте по чорапите, по петите.\nПолу-клекнал на пръстите. Ортопедите се съветват да отложат това упражнение за деца, които са се провалили и опитайте отново да направите няколко седмици след занятието.\nЗадачи под формата на игра: да премахнете малките предмети от пода с пръсти, направете рисунка с пръстите на краката, преместете и разгънете пръстите.\nВ края на класа ходи от вътре и от външната страна на краката.\nХарактеристики упражнения за плоска стъпка за ученици\nЗа учениците се увеличават натоварванията, сложността на класовете.\nСмесване, токчета за разплод. Чорапите докосват пода.\nХванете, вдигнете топката с краката си.\nОгъване, разширяване на краката, повдигане и хващане на малки предмети с пръсти.\nПръстите на пръстите на тънък килим в гънка, кънки с крака на топка или пръчка.\nВ изправено положение, полезни ролки от чорапи до пети, клякания на пръсти, на петите, упражнения върху гимнастическата стена, ходене по пръчка, оребрена повърхност, килим с подпори.\nИзвършването на такива задачи е много важно редовно обучение. За да постигнете резултати, трябва да минете през целия комплекс.\nТерапевтична физическа подготовка (упражнения). Терапевтична гимнастика за гръбначна остеохондроза\nФизикална терапия за неврологични заболявания\nТерапевтична гимнастика (гимнастика) е набор от упражнения за повечето хронични човешки заболявания, свързани със загуба на мускулна сила и обем на ставите.\nТерапевтичната гимнастика с неврологични прояви трябва да се извършва в позиции и в условията на отсъствие на болка, или поне - на границата на болката. В противен случай се развива “явление на грабеж”, което се проявява чрез компенсаторни заместители от незасегнатите сегменти на тялото; В резултат на това, непокътнатите мускулни групи са изложени на тренировка, т.е. „слабите” са ограбени от „силните”, а „болните” са „здрави”.\nФизиотерапията трябва да се комбинира с грижа за пациентите. Преди занятията е необходимо да се произвеждат камери за проветряване и стаи за физиотерапия. Класовете трябва да се провеждат с отворени прозорци, прозорци и веранди. Пациентите се занимават с лека спортна екипировка.\nАко пациентът е в режим на половин легло, е необходимо да го подготвите за занятия - сгънете одеялото, изправете листа, правилно поставете или отстранете допълнителните възглавници. В края на урока, с подходящи клинични данни, пациентът трябва да получи позиция, която има терапевтична стойност (позициониране): поставете ремъците за удължаване, фиксирайте дългата част, преместете пациента в седнало положение на стола. Необходимо е да се следи състоянието и благосъстоянието на пациента, всички наблюдения на инструкторите или медицинската сестра да водят записи, за да информират лекаря.\nСутрешната хигиенична гимнастика се провежда сутрин, след сън, преди закуска. Занятията с пациентите се провеждат от методист по физикална терапия или медицинска сестра.\nПациентите с двигателни нарушения правят сутрешни упражнения в отделението, лица без ограничения на движението - във фитнеса или във въздуха. Стаята, в която болните са заети, трябва да бъде добре проветрена. В процеса на гимнастиката, тялото напуска състоянието на инхибиране на физиологичните процеси по време на сън, повишава общия и емоционален тонус, повишава активността на всички органи и системи. Изборът на упражнения за хигиенна гимнастика и дозировката на физическата активност се определят от възрастта на пациента, естеството на основното заболяване, степента и формата на нарушените функции. В хода на сутрешната гимнастика се подготвят сърдечно-съдовата и дихателната система за предстоящите натоварвания през деня. Серия от упражнения е избрана така, че да е достъпна за всички пациенти в тази група. При пациенти с двигателни нарушения упражненията започват в първоначално разположено положение, след което пациентите се преместват в седнало положение. Продължителността на сутрешната гимнастика е 10 - 20 минути. В комплекса от сутрешни упражнения се включват не повече от 8 до 12 упражнения с повторение на всеки от тях от 3 до 6-8 пъти.\nТерапевтичната гимнастика е основната форма на физиотерапия. Прилагат се два метода на терапевтична гимнастика - индивидуална и групова. Урокът по лечебна гимнастика се състои от уводни, основни и заключителни раздели.\nУводната част включва подготовката на пациента за извършване на последващи физически упражнения. Целта на урока се обяснява на пациента, отчита се пулсът, извършват се респираторни, общопроявителни и подготвителни упражнения. Продължителността на тази част от урока е 5-10 минути.\nОсновният раздел включва физически упражнения, които имат специален и общ ефект върху тялото на пациента. Тяхната цел е да възстановят и компенсират дефектните функции, да помогнат на пациента да усвои моторните умения, да повиши физическата подготовка и да се адаптира към условията на живот. Продължителността на основния раздел - 25 - 30 минути. Заключителният раздел има за цел постепенно да се намали общото натоварване, активността на сърдечно-съдовата и дихателната система, да се намали емоционалния стрес и да се доведе пациента до първоначалното му състояние. Продължителността на този раздел е 5-10 минути.\nЗадачите на урока се определят от лекаря. По време на сесиите, натоварването се регулира на базата на така наречената физиологична крива - кривата на промяната на честотата на пулса по време на сесиите. При правилно изграждане на урока максималното увеличение на сърдечната честота не трябва да надвишава повече от 50% от първоначалния сърдечен ритъм.\nОсобено отговорна е създаването на набор от упражнения, които отговарят на задачите за възстановяване на нарушените функции. Това, по-специално, се отнася до двигателните увреждания. В съответствие с естеството на лезията и етапите на рехабилитационното лечение се използват пасивни и активни движения.\nКогато пасивно възпроизвеждат определено движение, импулсите влизат в клетките на мозъчната кора, които го причиняват. При отсъствие на активни движения се използват пасивни, които едновременно изпращат на пациента волеви импулси.\nС нарастването на мускулната сила в паретичните крайници става възможно да се извършват активни движения, които първо се извършват с помощта на персонал, след това самостоятелно. Важно е да се спазва последователността в обучението на отделните мускулни групи и получаването на изолирани активни движения.\nВажно условие в метода на физически упражнения е дозировката на физическата активност, която се определя от редица показатели. Те включват: избор на физически упражнения, който се основава на принципа на постепенност: от просто до сложно. Продължителността на упражнението се определя от времето, прекарано от пациента при изпълнението им. Броят на повторенията се определя от естеството на заболяването и естеството на упражненията. Общото укрепване упражнения трябва да се повтаря 5-6 пъти, насочени към укрепване на отслабените мускулни групи 10-20 пъти.\nИзборът на началните позиции също зависи от характеристиките на болестта и характера на упражненията. Има три основни начални позиции: лъжа, седене и изправяне. Изходните позиции се разглеждат като важен елемент в регулирането на физическата активност.\nИма бавни, средни и бързи темпове на движенията. С бавен темп на движение се изпълняват по 4 сметки, със средно по две, с бърз - на една сметка. Изборът на темпото на движение зависи от характеристиките на болестта, възрастта на пациента и неговите индивидуални характеристики. Степента на усилие и точността на движението може да се използва и за регулиране на натоварването по време на физически упражнения. Степента на натоварване се влияе от степента на трудност на движенията. Необходимо е постепенно да се усложняват движенията, тъй като те усвояват и увеличават функционалните възможности на организма.\nРитъмът на движение подобрява кръвообращението и лимфната циркулация и намалява умората.\nБроят на разсейващи упражнения. Чрез тяхното редуване с основните се постига повишаване на ефективността на мускулите. Тези упражнения се използват и в заключението на урока.\nИзползването на емоционалния фактор е да предизвика положителни емоции у пациента по време на тренировка. Това се постига чрез включване в класната стая на елементи на игра или състезание, музикален съпровод и др.\nДозирането на физическа активност в процеса на физически упражнения се осъществява чрез внимателен медицински и педагогически контрол и индивидуален подход към пациента. Терапевтичното използване на упражнения от периодични издания се планира от методист под наблюдението на лекар. Уточнени са формите на физиотерапия, редът на тяхното използване в дневния режим, в съчетание с други терапевтични влияния.\nСамообучението на пациентите е форма на физическа терапия. Пациентът е подбрал набор от упражнения, които той повтаря през деня няколко пъти. В зависимост от характеристиките на заболяването комплексът от упражнения отнема от 2-3 до 10-15 минути. За пациенти с тежко моторно увреждане, които се нуждаят от интензивно лечение, но поради дефект, който не могат самостоятелно да се включат, се препоръчва да се провеждат часове с помощта на роднини, които преди това са били обучавани на физиотерапия и упражнения, които се провеждат с пациента.\nПри провеждането на система от физиотерапевтични упражнения трябва да се имат предвид упражнения от спортен и приложен вид, които включват основните типове човешки природни движения, като ходене, бягане, скачане, пълзене, упражнения за баланс и др. упражнения, представляващи естествен начин на движение. Ходенето увеличава метаболизма, подобрява кръвообращението и дишането, има положителен ефект върху цялото тяло. Ходенето се използва в лечебната гимнастика, ходенето и др. Показанията за използване на ходене като лекарство са много широки.\nБягането в сравнение с ходенето е по-силно средство за терапевтично въздействие върху тялото на болния. Изпълнението на физиотерапевтични упражнения се прилага в строго дозирана форма с ограничение на скоростта. Обучението на пациента при ходене и бягане се извършва по специален график, базиран на принципа на постепенност и последователност с внимателен медицински и педагогически контрол.\nПрескачането на физиологичното им действие са краткотрайни упражнения със значителна интензивност. Използването на скокове е препоръчително в периода на възстановяване.\nХвърляне помага за възстановяване на координацията на движенията, помага за подобряване на мобилността на ставите, увеличава силата на мускулите на крайниците и торса, скоростта на моторните реакции, развива точност. Използвайте хвърляне на топката, пръчка, диск.\nИзкачването на гимнастическата стена спомага за увеличаване на подвижността на ставите, развитието на мускулната сила.\nУпражнения при пълзене се използват главно за корекция на различни гръбначни изкривявания.\nУпражненията в баланс се използват при заболявания, свързани с дисфункция на вестибуларния апарат и малкия мозък.\nСпортните игри в системата на физиотерапията се използват като едно от важните средства за физическо възпитание на болен човек. Игрите възпитават и развиват редица ценни физически и морално-волеви качества: сила, бързина, ловкост, внимание, издръжливост и др. Голямото значение на игрите е, че те стимулират положителните емоции и тонизират невропсихологичната сфера на пациентите. На първо място, игри, които не дават голямо натоварване на тялото на пациента, са относително прости и достъпни чрез техническо изпълнение. Те са разделени на заседнали, мобилни и спортни. Седантните игри по-често се провеждат при пациенти с легло. Игрите на открито се състоят от различни комбинации от ходене, джогинг, скокове и др. Спортните игри в рамките на физиотерапевтичните упражнения се прилагат в ограничена степен.\nПлуване и упражнения във водата. Характеризира се с комбинация от ефектите на движенията и водната среда. Да бъдеш във водата увеличава метаболизма, активира кръвообращението. При специални условия (баня, басейн) се улесняват движенията на атрофичните, отслабени мускули. Плуването е назначено и с температурни и развлекателни цели.\nИзползват се и други спортни дейности като ски, колоездене и др.\nРежими на движение. Физическата терапия е неразделна част от всички моторни режими. Изборът на физически упражнения, техните форми, натоварването на класовете във всеки случай трябва да съответстват на физическата активност, разрешена от отделните режими.\nИма строга почивка на легло, почивка на легло, половин легло, напреднали, умерено обучение, общо обучение.\nПо правило пациентите, които са на половин легло или удължен режим, идват в рехабилитационния отдел, а пациентите в острия период на заболяването се придържат към стриктен покой.\nВ режим на половин легло пациентът е подготвен за преход към седнало положение в леглото с понижени крака, към преход към стол, за изправяне и бавно ходене в отделението по време на терапевтични упражнения. Разширен режим ви позволява да използвате всички средства за физическа терапия. При тренировъчния режим физическите упражнения трябва да улеснят възстановяването на пациента и да служат като едно от основните средства за рехабилитация.\nПри прилагане на физиотерапия трябва да се спазва принципа на поетапно лечение, да се наблюдава постепенно повишаване на интензивността на физическата активност в съответствие с клиничното състояние на пациента.\nПримери за упражнения по гимнастика за неврологични заболявания, по-специално остеохондроза на гръбначния стълб с изпъкналости и хернии на междупрешленните дискове.\nВ този период към задачите и методологичните особености на втория период се добавя задачата за увеличаване на подвижността на гръбначния стълб. Упражненията за решаване на този проблем обаче трябва да се извършват внимателно и в леки стартови позиции. Необходимо е да се постигне автоматичността на поддържане на определена поза в изправено положение и при ходене, когато лумбалната част на гръбнака е кифоза.\nБроят на повторенията на специални упражнения от втория период се увеличава до 50-100 пъти (може да се разбие през деня). От другите средства за физическа терапия е необходимо да се разпознае правилното използване на онези, които няма да окажат отрицателно въздействие върху дегенерираните дискове: плуване, теренкур, ски, бягаща пътечка, велоергометър, упражнения с гумена превръзка. Необходимо е да се използват такива средства като волейбол, тенис (голям и малък), пътен велосипед, бягане, бързо танцуване, художествена гимнастика, защото внезапни, често некоординирани движения и завои могат да провокират обостряне на остеохондроза. Упражнения с гири се извършват за предпочитане в ip лъжи (на гърба, стомаха), за да се избегнат вертикални натоварвания на гръбначния стълб.\nНе е разумно да се признае използването на чиста виза за предполагаемо разтягане на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Пречка за това е силното напрежение на опънатите мускули на тялото. Дълбочините скача от кота, упражненията на гребната машина, хвърлянето също са нежелани. Във всеки случай, по време на упражненията за упражнения, трябва да се помни, че постоянната микротравма и претоварване на гръбначния стълб, некоординираните движения, тремори по оста на гръбначния стълб подготвят подходящ фон за разкъсване на дегенерирания диск и обостряне на болката. Тези препоръки трябва да се вземат предвид при избора на средства и форми на упражнения в санаториалните и поликлиничните етапи на рехабилитация.\nВ третия период се препоръчва използването на лечебна гимнастика в басейна. Трябва да се отбележи, че медицинската гимнастика в басейна не заменя, а допълва основните "сухи" класове по медицинска гимнастика.\nНие сме това, което ядем! В ерата на бързото хранене и наличието на храни, храненето излиза на преден план. В крайна сметка, резултатът от пренебрегването на този проблем е с наднормено тегло, диабет, сърдечни заболявания, кръвоносни съдове и множество други заболявания.


Ирен Ямами за храната и декорацията за Нова година в Япония | Oishii\nWritten by Oishii-san on 19.12.2014 in интервю\nИрен Ямами е българка, която от десетилетия живее в Япония. Потърсих я сега, за да ни разкаже повече за японските традиции в празнуването и типичните ястия за Коледа и Нова Година.\nКак в Япония съжителстват традициите и модерния начин на живот?\nБих казала, че по-скоро е обратното – модерният живот съжителства с традициите. Всички традиции и неписани правила се спазват, дори и от най-модерните личности. Толкова са вкоренени в живота, че често пъти самият човек не си дава сметка, че действа по традиция. За пример мога да дам една водна електростанция, създадена по последната дума на науката и техниката. Вътре се влиза със специални обувки и шапки, всичко е бяло и трепти от чистота. Донякъде напомня на операционна зала в болница. В един ъгъл, под самия таван, стои иконостас от бяло дърво, посветен на бога на водата. Всяка сутрин, първото нещо, което прави всеки служител, идвайки на работа, е да се помоли под иконостаса. Техниката си е техника, електричеството си е електричество, но ако няма вода, техниката става излишна, а електричество няма да има. Боговете благоволяват дали да има вода или не.\nКои японски новогодишни традиции се спазват най-масово?\nПразнува се Коледа. Тези, които принадлежат към православната религия, празнуват според църковната традиция. За много повече японци обаче, Коледа е по-скоро повод за парти и бих казала има и леко комерсиален характер. Навсякъде има огромни, блестящи елхи. След Коледа, просто като за миг всичко това изчезва, сякаш с магическа пръчка и се появява традиционната японска новогодишна украса.\nОт двете страни на входовете се поставя „кадомацу” – три бамбукови стебла, украсени с клонки от японски бор и\nснопчета от оризови стебла, като пазители на входа, които приканват изобилието в дома.\nНа самата врата се закачва въже от усукани оризени стебла „шименава”. Това въже пази да не влизат злите сили и болести у дома. На входовете на големите храмове едно подобно въже достига до 5 тона. Шименава се поставя и на свещени места.\nВътре в дома на почетно място се поставя „кагами мочи”. Това са две оризени питки, поставени една върху друга върху специална поставка „санпоо”. Правят се кръгли за да върви всичко гладко като по вода, без спънки. Слагат се две, за да се удвои плодородието, щастието и късмета.\nНай-отгоре се слага „дайдай”. Това е вид цитрусов плод, чиито плодове не падат, а трябва да се откъснат, поради което се пренасят (така да се каже) на самото дърво от старата година в новата. Това е като пожелание за семейно щастие и продължаване на рода и името.\nПод кагамимочи се постила обкантен с червено бял лист „шихообени”. Червеният цвят по ръба е за предпазване от зли сили, а белият – за чистота и вечност.\nЧервено-белите ленти „гохей” са почти със същата цел и символика. Червеното пази от зли сили, а белите квадрати символизират разпростиране на щастието и имането в четирите посоки на света.\nУкрасява се със борови клонки и скарида като символ на дълъг, здрав и ползотворен живот.\nВ нощта на 31 декември „оомисока” се отива в будиски храм „тера”. В полунощ камбаната бие 108 пъти, защото се смята, че толкова са човешките грехове и с всеки звън се извършва пречистване.\nНа 1 януари „гантен” или „ганджицу” се посреща изгрева на първото за годината слънце. На този ден се ходи в шинтоиски храм „джинджа”.\nКои са типичните новогодишни/празнични рецепти, които ще сложиш на масата за твоето семейство?\nЗа разлика от българската трапеза на японската новогодишна маса всяко едно от ястията има символичен смисъл, придаден или от вида на продукта или от звученето на названието му.\nОсновните ястия са две – „осечи” и „тошикоши соба”.\nОсечи се състои от следните символични храни:\n– Казуноко – златосто жълт хайвер, като символ на плодородие и многодетство;\n– Датемаки – руло от сладък омлет; да си личен и забележителен;\n– Кобумаки – идва от думата „йорокобу”- веселя се\n– „куромаме” – сладък черен боб. Отново фонетичен произход „маме маме мамешику о хатараку” – да работиш всеотдайно и перфектно;\n– Кинтон – захаросани кестени, израз на богатство, „кин” означава злато и изобилие\n– Камабоку – символизира изгрева на новото слънце;\n– Сато имо – вид сладък картоф. Докато е в почвата образува множество малки картофчета. Израз на пожелание за много деца и изобщо за плодородие;\n– Тазукури – малки сребристи рибки. Смята се, че са много богати на хранителни вещества и допринасят за плодородието на оризищата, но произходът е и фонетичен „та” – оризено поле, „цукури”- правя, създавам;\n– Ренкон – корен от лотос. Символизира добра перспектива и поглед напред в бъдещето;\n– Скариди – с пожелание за дълъг и ползотворен живот; да доживееш до такава възраст, че да се изгърбиш като скарида;\n– Конбу – вид водорасло; символ на многодетствие;\n– Гобоо – вид корен, чиято цветна част привлича птицата „куроиданчоо”, вид жерав; символ на богата реколта и дълголетие;\nИма и други съставки според различните райони, но тези са най-съществените, без които не може.\nПриготвя се по една такава кутия, пълна с тези храни, за всеки член от семейството.\nТошикоши соба се приготвя от нудъли, направени от брашно от елда. Тъй като нудълите са много дълги, като нишка, буквално означва „преминаване от старата година в новата”.\nКакво си пожелават японците за Нова година?\nТрадиционното пожелание е „Акемашите омедетоо гозаимас. Котоши мо йорошику онегашимас”. Не би могло да се направи буквален превод, но смисъла е – „Започна новата година, Честито! И тази година моля, заповядайте, и да бъдем добри един към друг”.\nИрен Ямами кадомацу Нова година традиция храна Японска нова година японски обичаи японски традиции


Подарък – персонално вино! ВИП подаръци! Уникални подаръци за 14 февруари, Свети Валентин,Коледа,Нова година\nПодарък за мъж – Подарък за жена – Оригинални подаръци\nПодарък за рожден ден - Подарък за Коледа - Подарък за Нова година\nПОРЪЧАЙ ТУК СВОЯ ПОДАРЪК!\nИзберете тип вино, дизайн на етикет и ако желаете - кутия за вино. След изпращане на заявката, ще се свържем с Вас, за да потвърдите поръчката.\nЗАПОЧНЕТЕ С ИЗБОР НА ВИНО\nЗАПОЧНЕТЕ С ИЗБОР НА ЕТИКЕТ\nПодарък–персонално вино! ВИП подаръци! Уникални подаръци! Подарък-вино с индивидуален етикет! Персоналното вино е оригинален и уникален подарък за рожден ден, имен ден,юбилей,годишнина...подарък за всеки повод и празник!\nБЕЗПЛАТЕН ДИЗАЙН, ИЗРАБОТКА И ПОСТАВЯНЕ НА ИНДИВИДУАЛЕН ЕТИКЕТ ЗА ВИНО СЪС СНИМКА, ЛОГО И ПЕРСОНАЛНО ПОЖЕЛАНИЕ! ПОДАРЪК ЗА РОЖДЕН ДЕН, ПОДАРЪК ЗА ЮБИЛЕЙ, ПОДАРЪК ЗА ГОДИШНИНА, ПОДАРЪК ЗА СВАТБА. ПОДАРЪК ЗА КОЛЕДА И НОВА ГОДИНА, ПОДХОДЯЩ ПОДАРЪК ЗА МЪЖ ИЛИ ЖЕНА, ПОДАРЪК ПОДХОДЯЩ ЗА ВСЕКИ ПОВОД И ПРАЗНИК!\nВината с индивидуални етикети са едни от най – оригиналните и уникалните подаръци за рожден ден, юбилей, годишнина, сватба, имен ден, Великден, Коледа, Нова година-2018, Свети Валентин-14 февруари 2018г., осми март или друг повод – за всеки Ваш близък човек, роднина или приятел! Подарък - вино с индивидуален етикет е подходящ подарък за мъже и за жени. Това е класически подарък,но едновременно с това и много уникален, стилен и различен подарък. Подарък - показващ Вашето лично отношение!\nБрандираните бутилки вина са идеалният подарък за фирмени и корпоративни клиенти, за служители и бизнес - партньори, на който ще поставим Вашето фирмено лого и персонално пожелание! За фирми - специални отстъпки, според количеството!\nПодарък-индивидуално вино!Оригинален и уникален подарък за рожден ден,подарък за юбилей,подарък за имен ден,подарък за годишнина,подарък за сватба,подарък за Коледа и Новата 2017 година,подарък за всеки повод и празник!Подарък за мъж или жена!\nСПЕЦИАЛНИ ОТСТЪПКИ ЗА КОРПОРАТИВНИ КЛИЕНТИ!\nVIP-WINES.NET е онлайн магазин за продажба на качествени вина с етикет по поръчка. На Вашия персонален етикет за вино може да поставим Ваша снимка, пожелание, лого или каквото пожелаете!\nЕкипа ни от технолози и енолози, съвместно с винарска изба „Ловико Сухиндол”, Ви предлагат едни от най добрите български вина, повечето от които отличени с медали на изложение „Винария”.\nВината, са произведени в "Ловико Сухиндол" – първата изба на Балканите, със сто годишна история и са подбрани за Вас от професионален енолог, а ние гарантираме за тяхното качество. Може да сте сигурни, че с подбраните вина ще направите уникален подарък и със сигурност ще зарадвате получателя на подаръка!\nВината са групирани в следните категории: Подарък - Бяло вино; Подарък - Червено вино; Подарък - Шампанско; Подарък - енотечни вина; Подарък вино - Розе; Подаръчни - кошници с вино; Подарък - колекционни вина; Поставки с персонални бутилки вина. На всяко от предлаганите от нас вина ще поставим етикет за вино по Ваш вкус и желание - с индивидуален текст, а ако желаете ще добавим и снимка или лого!\nБрандираното вино е най - оригиналния подарък за бизнес клиенти, подходящ подарък за годишнина от основаване на фирмата Ви, подарък за партньори и служители, фирмен подарък, подарък за фирмено парти, подарък за фирмени клиенти, подарък при презентации, подарък за фирмен празник, подарък за фирмен юбилей, както и оригинален офис подарък.\nБрандираните вина са много подходящи подаръци по повод Свети Валентин - 14-ти февруари, за коледни и новогодишни празници - 2015г. Зарадвайте Вашите бизнес партньори с един класически и оригинален подарък - брандирано вино с Ваше лого и пожелание за Коледа и Новата 2015 - та година. Подарявайки брандирано вино ще покажете стил и изтънченост на Вашите корпоративни клиенти и партньори.\nСвържете се с нас, за да се запознаете с пълния ни каталог продукти за корпоративни клиенти и специалните ни БИЗНЕС ОФЕРТИ (отстъпки и / или безплатна доставка).\nЗа Вашия фирмен корпоративен подарък - безплатна консултация с енолог.\nТърсите уникален и оригинален подарък за рожден ден? Изпратете ни Вашето пожелание за рожденика, а ако желаете и негова снимка и заедно ще създадем нестандартен и оригинален подарък за рожден ден за мъж или жена - бутилка вино или шампанско с персонален етикет и личното Ви пожелание. Подарете един наистина различен, нетрадиционен и неповторим подарък за рожден ден - персонален подарък, който ще изрази Вашето лично отношение и несъмнено ще зарадва рожденника.\nУникален подарък за рожден ден, може да създадете и като изберете енотечно или колекционно вино от реколта, съвпадаща с годината на раждането на рожденика.\nВИП подаръци- енотечните и колекционните вина са много подходящ подарък и за ценители и колекционери на вино. Предлаганите от vip-wines.net колекционни и енотечни вина със сигурност ще са ценна придобивка за енотеката на Вашия близък или партньор.\nПредстои Ви сватба, празнувате годишнина от сватба или търсите подарък за сватба? Поднесете подарък за сватба - сватбено вино, шампанско или ракия!\nА Вие младоженци - търсите подарък за кумове? Направете уникална покана за кумове - етикет за вино, с индивидуален текст - чудесна идея за подарък. Такъв подарък е подходящ и кръстници - за кръстник и за кръстница, за кум и кума.\nНашето предложение вино с индивидуален етикет и персонално пожелание е подходящ подарък от кумове, за кръстници, за младоженци, за кръщаване на дете или …\nЗа сватбени тържества - свържете се с нас за да се запознаете с предлаганите отстъпки.\nЗа Вашата сватба - безплатна консултация с енолог.\nБъдете оригинални с нашите уникални подаръци - вината с персонален текст и Ваша снимка са най - подходящите подаръци за Свети Валентин - деня на влюбените! 14 февруари е ден, в който честваме и празника на виното, така че Вие може да имате подарък за двата празника, като съчетаете бутилка качествено вино с персонален етикет и Вашето лично пожелание за Свети Валентин/14-ти февруари 2015г.!!!\nПредлагания от VIP-WINES уникален и нестандартен подарък е подходящ за мъж и за жена, за момче и за момиче, за гадже, шеф, шефка, майка, баща, свекър, свекърва, тъст, тъща или друг любим човек, роднина или приятел. На етикета за вино ще можете да изкажете по неповторим начин своите благопожелания, благодарност или да отправите поздрав по конкретния повод.\nСкъп или евтин, Вашия подарък ще е оригинален и неповторим - възползвайте се от нашите идеи за подаръци!\nЗа да придобие завършен вид Вашия подарък, поставете избраното вино в кутия за вино. От нашия сайт може да изберете от богат асортимент кутии за вино:\n- картонени кутии за вино;\n- дървени кутии за вино;\n- кожени кутии за вино;\n- луксозни кутии за вино;\n- кутии за вино с аксесоари за вино;\n- кутии за вино за две бутилки.\nАко желаете в нашия раздел "Аксесоари" може да поръчате и само кутия за вино.\nВ раздел "Аксесоари" може да поръчате и аксесоари за вино и подаръчни комплекти за вино.\nПредлагаме Ви и много модели стойки и поставки за вино - за една, три и седем бутилки вино.\nМоже да поръчате само поставка за бутилка - от раздела ни АКСЕСОАРИ или да поръчате поставка за бутилка и включено вино с персонален етикет - от раздела ни ВИНА.\nОнлайн магазин vip-wines.net предлага и много модели кошници с персонално вино, украсени по подходящ начин за подарък, включващи вино, чаши или друга декорация ...\nЕтикетите за вино са групирани в категории, но всеки етикет може да бъде оформен за Вашия повод и празник. Ето и нашите категории: Подарък за рожден ден.Идея за подарък за рожден ; Корпоративен подарък - брандиране на вина; Подарък за мъж; Подарък за сватба; Подарък за годишнина; Подарък за юбилей; Подарък за жена.Подарък за осми/8-ми март; Идея за подарък;Оригинален подарък; Подарък за кръщене; Подарък за имен ден; Подарък за Свети Валентин; Подарък за абитуриентски бал; Подарък за Коледа; Подарък за Нова година 2015; Подарък за адвокат; Подарък за лекар; Подарък според зодията ; Подарък за бебе.\nПредлагаме Ви много идеи за подаръци. От нашите предложения 100% ще може да изберете и да създете оригинален, романтичен и неповторим подарък за всеки повод и предстоящ празник – вино с персонален етикет, с Ваша снимка и пожелание!\nВината с персонални етикети са подходящи подаръци за Свети Валентин - 14 февруари, подаръци за рожден ден, корпоративни подаръци, подаръци за сватба, подаръци за юбилей- за 20 - та, 30 - та, 40 - та, 50 - та, 60 - та, 70 - та, 80 - та годишнина, подаръци за мъже, подаръци за жени, подаръци за имен ден, подаръци за годишнина от сватба, подаръци за фирмени празници, подаръци за всеки друг празник и повод!!!\nПодаръкът е подходящ за мъже и за жени!\nWWW.VIP-WINES.NET Ви предлага ВИП подаръци за всеки празник и повод и Ви пожелава НАЗДРАВЕ!\n15-3-аксесоари за вино с дървена поставка\n17-аксесоари за вино-кожа


Пълен абсурд с ромска къща в центъра на Пловдив | TRG.BG\nПълен абсурд с ромска къща в центъра на Пловдив\nБитките за имоти в един от най-централните райони на Пловдив, но и белязан от тежки нарушения поради спецификата си на ромска махала – Аджисана, продължават в пълна сила, научи trg.\nПричината за заповедта за премахване на сградата е проста и ясна – къщата е незаконна. Няма строително разрешително и проект за изграждане, още по-малко се вмества в ограничението за ниско застрояване до 10 метра, предвид че жилищната сграда е с височина 11,50 метра. Навремето в имота имало стара кирпичена къща, която била заменена от четириетажната сграда.\nДо преди няколко години зданието било едва на втора плоча, ала после било достроено. Пред него в същия парцел се разполага едноетажна постройка с кафе-аперитив и вход към жилищната част.\nНезаконна или не обаче сградата няма да бъде премахната поне засега.\nЗаповедта за нейното събаряне е отхвърлена от магистратите, въпреки че два пъти Административният съд в Пловдив и върховната инстанция потвърждават незаконността на обекта. Причината – в административния акт на районната администрация за собственици на обекта са посочени само две лица, а те, оказва се, са собственици едва на 1/5 от къщата. Традиционно и този имот се оказва съсобственост на рода от още четирима души.\nПрипомняме, че в Аджисан махала започна офанзива за премахване на незаконните постройки във връзка с изпълнението на 22-милионния проект за облагородяване на зоната между булевард „Марица“, „Източен“ и „Мария Луиза“.\nПовечето съдебни саги завършват успешно за район „Централен“, ала не и тази. Възможността за премахването на сградата е повтаряне на процедурата от районната администрация и издаване на нова заповед, която да бъде процедурно и законово издържана.


Кога човек поема чужда карма\nВъпрос и отговор 37\nКога човек поема чужда карма\nВъпрос: Във въпрос и отговор „Кога сърбят бенките”, е написано следното: „… тези бенки са излезли поради поемане на нечия чужда карма и когато сърбят, тази чужда карма излиза/се отваря в този момент за отработване у съответния човек и в този момент е достъпна за отработване и у този, който е поел част от нея по каквито и да са причини.” Въпросът е По какви причини може да бъде поета чужда карма?\nОтговор: Причините могат да бъдат:\nчовек поема по свое собствено желание от кармата на свой близък, за да му помогне в труден момент.\nчовек поема от кармата на свой ближен, без да знае във външното си съзнание, по решение на своето Висше АЗ СЪМ Присъствие.\nчовек поема от кармата на свой кармичен партньор, към когото той има кармичен дълг за съвсем друго нещо – за съвсем друг вид карма. В този случай се получава един вид прихващане и поемайки от тази карма, която в момента излиза за отработване у неговия кармичен партньор, като му помогне за нещо по-дребно, макар и да му се стори, че му е дошло нанагорно, човек всъщност преобразува по този начин много повече своя карма с тази блага карма, която заработва, като помага на същия този човек, към когото е в дълг, преди да е дошло още времето да отработва кармата си към него. Това също се осъществява автоматично или чрез Висшето му АЗ СЪМ Присъствие.\nчовек поема от кармата на членовете на група за работа в духовността, когато принадлежи към такава, както те поемат част от неговата, за да си помагат взаимно. Тогава с Божествено приумножение и с Господне приумножение се отработва с лекота и с много по-голяма бързина много повече отрицателна карма, отколкото който и да е от тях би могъл да отработи и да се освободи сам от собствената си отрицателна карма, дори и по 24 часа всеки ден да извършва духовни практики. Това поемане на чужда карма от членовете на групата също се извършва автоматично, на принципа на скачените съдове. Това се е получавало винаги, във всяка църква, когато хората се събират в храма заедно да се молят по време на службата. И бе много добро, допуснато Свише. Това бе смисълът и предназначението на груповите духовни практики. В съвсем друг порядък е кармичното отработване в това време, когато човек се моли в група за благото на Живия Живот!\nНо това се отнася само за изминалите времена, а сега, когато на планетата вече има все повече представители на новата мрежа на илюзията, поради това, че се увеличава броят на хората, които изгубват своята чистота, препоръката е всеки сам и на закрито да прави духовната си практика, без да има възможност който и да е да го обезпокои в това време. А извършването на групова духовна практика е допустимо само в случай, че хората, които участват в нея, са чисти и са в Светлинната мрежа, което изисква сред тях да има Учител, който да има ясно виждане, за да може да разбере, ако някой от групата евентуално изгуби своята чистота, да вземе нужните мерки за сигурността на всички останали, като го помоли да напусне.\nчовек поема от кармата на някого, когото осъжда. И това също се получава автоматично. Поема се от този вид карма, която подтиква другия да върши даден вид постъпки, които човекът е осъдил. И след това той самият започва да постъпва по същия/сходен/аналогичен начин поради точно същия вид карма, която е поел от него, когато го е осъдил.\nчовек поема от кармата на някого, когото съжалява, тъй като това е вид осъждане към Господа и Бога, които са допуснали човекът да е в такова положение, което всъщност е най-доброто за неговата Душа, понеже така се преобразува най-много карма и понеже в противен случай този човек би бил много опасен за околните, ако е в цветущо състояние! Окаяното му състояние е спасително и за него самия и за всички околни хора, включително и за само преминаващите покрай него!\nчовек поема от кармата на някого, когото обвинява, понеже все едно обвинява Господа и Бога и се натоварва с доста карма по този начин. Без значение е дали го обвинява справедливо или несправедливо. Все едно е. Затова Иисус е казал който се чувства безгрешен, да хвърли камък по грешницата. Така Той ги е предупредил – предупредил е целия народ на фин план!\nА този народ е пропуснал да се възползва от предупреждението. Поради тази именно причина еврейският народ е без държавност 2 хилядолетия, гонен и обвиняван. Понеже Иисус дойде да помогне на човешката цивилизация на тази планета. И за да може въобще да дойде във въплъщение, пое от кармата на това човечество, и то доста, а когато този народ го обвини и разпна, пое доста от тази общочовешка карма за отработване! Доста тежък пакет, както е видно и досега! И още пропускат да се покаят и прошка за това да Ми поискат! Следователно им предстои да продължат да отработват тази карма по доста по-трудния и продължителен начин. А който ги съжалява, с тази карма също се сдобива.\nЗатова ви казах: Равни бъдете и с приемане на всичко такова, каквото е, понеже за всяко нещо си има и причина, и първопричина!\nЧовек постъпва по даден начин поради кармична натовареност и вместо да бъде обвиняван, е нужно да бъде опростен чрез прошка с 3-те стъпки (виж във въпрос и отговор: „Отказ от насилие и Прошка с 3-те стъпки”). Това помага на всички – на този, който греши, на този, спрямо когото е съгрешено и на тези, които наблюдават отстрани, ако се въздържат да обвиняват този, който греши.\nдруги причини – човек може да поема карма по много и най-различни причини от най-различни нива – лична, родова, на съгражданите от населеното място, където живее, от религията, която изповядва, от работодателя, от колегите, национална, общочовешка..., включително от кармично обременени места, сгради, които посещава или обитава и т.н.


12 блокиращи нагласи, които ни отнемат щастието - Здравей\n12 блокиращи нагласи, които ни отнемат щастието >\n12 блокиращи нагласи, които ни отнемат щастието\nПубликувано на 26/07/2017 10/10/2017 от Марти от Здравей\nАлбърт Елис (1913-2007) е известен американски психолог, психотерапевт, който създава своя собствена система на рационално-емоционална поведенческа терапия и въпреки съпротивата на всички други терапевти, постига такъв успех, че днес е признат за бащата на когнитивно-поведенческата терапия.\nЕлис посочва 12 твърдения, станали популярни в западната култура, но макар твърде разпространени, често пъти са нелепи и объркващи. Той ги нарича „блокиращи нагласи“. Когато човек взема някакво решение, той неизбежно проиграва в съзнанието си тези нагласи, вече заложени в него. Така че, когато вземате решение, помислете дали то не е следствие на една или няколко такива устойчиви нагласи. И ако е така, действайте според обстоятелствата.\nИ така, ето ги 12-те блокиращи твърдения, които ни пречат.\n1. Всички трябва да ме обичат и да одобряват това, което правя\nДа очаквате това, означава да се подлагаме на необяснима тревога, да си причиняваме огорчения, особено ако забелязваме, че някой не ни обича или не одобрява действията ни. Очевидно е, че да се придържаме към такава гледна точка е глупаво, защото никой не може да удовлетвори едновременно вкусовете на всички хора.\nТова, което се харесва на едни, може да дразни други.\nЗа да се харесваме на всички, трябва постоянно да улавяме чувствата на другите хора, за да подобрим тяхното отношение към нас. Все пак по-добре е да търсим активно хора, с които ни обединяват общи занимания и възгледи, за да ни е интересно да общуваме. По-добре е да изразходваме своите сили за общуване с истински приятели, отколкото за опити да угодим на всички и на всеки.\n2. Човек трябва да бъде прекрасен (идеален) и да се бори за успех във всяка една област, да бъде безупречен във всяко едно отношение\nОчевидно е, че да бъдеш съвършен, идеален, безпогрешен във всичко е невъзможно. Онзи, който си поставя такава цел, е обречен на безкрайни терзания и тревожни мисли по повод на минали и възможни неудачи. Хора с такива ирационални представи могат да постигнат много в живота си, но обикновено постигнатият успех ги отчуждава от околните. Мнозина, намирайки се в плен на завишени изисквания към себе си, така и не постигат онова, което са искали. Все пак не може да постигнеш (малцина са успявали) нещо свръхестествено (свръхчовешко).\nРазбира се, че е необходимо да се стремиш към върха, към ползотворна дейност в името на прогреса, познанието, развитието. Важно е обаче и да се съзнава, че всеки човек в живота си ще среща неудачи, че не може да се предпази от пропуски и ще зависи от най-различни ограничения.Важното е да правим добре онова, с което сме се захванали, да усвояваме уроците, които ни дава самият живот.\n3. Определени постъпки са погрешни и онзи, който ги прави, трябва да бъде наказван\nМного от онова, което правят другите, ние самите не бихме правили, и обратно, нещо от това, което би ни се искало, те не го правят. Не бива обаче поради тази причина да ги смятаме за лоши хора. Обикновеното порицание няма да доведе до нищо хубаво. Преследването им също носи малко полза, често пъти вредата е повече. Анализирайки причините за поведението на другите, си струва нещата да се погледнат от тяхната гледна точка, за да се разбере смисъла на поведението им, да се погледне на ситуацията от позицията на тези хора и тогава в много случаи то ще стане обяснимо.\nАко човек е направил нещо лошо (поне от ваша гледна точка) това може да се е случило поради глупост, незнание, под влияние на емоции. Затова трябва да се отнесем с търпимост към това, да се постараем да го просветим, да му помогнем да промени поведението си в нужната посока. От това ще спечелят всички. Така трябва да се отнасяме и към себе си.\nАко някому не се харесва онова, което вие правите, може би не си и струва да се вълнуваме за това. Просто трябва да си признаем, че от позициите на околните вашето поведение може да изглежда неправилно, неуместно. Трябва ли да ви обвиняват за това? И трябва ли заради това да изпадате в униние?\nПо-разумно е да се обсъдят гледните точки, да се съпоставят и да се погледне дали може да се научите на нещо полезно. В конфликта една от страните, или може би и двете, ще променят своята позиция, а може и да открият, че е невъзможно да постигнат съгласие, но все едно такъв подход е по-печеливш, отколкото взаимната вражда и обвинения, в резултат на които и двете страни губят.\n4. Ужасно е, когато нещо не се получава така, както ни се иска\nНеразумността на такова инфантилно твърдение е очевидна. Много често обаче ние постъпваме точно така, поради илюзията, че светът и всичко което се случва, трябва да бъдат такива, че да ни харесват.\nНе може обаче всичко да се подрежда за удоволствието на всеки. Затова ще трябва да се примирим, че тази част от света, в която живеем, никога няма да отговаря точно на нашите желания. А когато се сблъскваме с онова, което не ни харесва кой знае колко, трябва ли да възприемаме това като лично оскърбление?\nНужно е да си кажем: „Да, това е лошо“ или „На мен това не ми харесва“, за да се опитаме след това конструктивно да променим или подобрим създалото се положение. Ние често втълпяваме на децата, че е невъзможно да имат всичко, което им се иска. Понякога обаче дори като зрели хора, изпадаме в същата грешка, но в много по-изтънчена и завоалирана форма. А това само води до излишни вълнения и ни разстройва.\n5. Човек се разстройва по повод външни събития и обстоятелства, върху които не може да повлияе\nВ повечето случаи хората се разстройват не поради някакви неприятни житейски събития, а поради това, че те ги интерпретират по този начин за себе си. Да повлияем върху външните събития ние често пъти можем само в незначителна степен, но да овладеем анализа как следва да се реагира на тези събития – ние можем.\nНапример, ако си изгубим портмонето, можем много силно да се разстроим, да се развълнуваме и да изпаднем в униние, макар че самата загуба не е толкова непоправима, а събитието не заплашва живота ни.\nЯдосвайки се силно по повод случилото се, ние преувеличаваме неговите последствия и влошаваме положението. Възприемайки по този начин случилото се, сами си вредим. При разумен подход подобно произшествие не би трябвало да предизвика стрес. Такива обстоятелства има, имало е и всеки човек може да се сблъска с тях. Те просто трябва да се преживеят.\n6. Една възможна неприятност ни задължава да се безпокоим и докато опасността не премине, трябва да я очакваме непрекъснато\nДа се мисли така би било неразумно, подобни мисли не са способни да предотвратят неприятностите, те могат дори да спомогнат тя да се случи. Безпокойството може до такава степен да ни омаломощи, че когато се случи неприятността, да нямаме почти никакви сили да поправим нещата. От друга страна, значителен брой неприятности, по чийто повод вече сме успели доста да се притесним, така и не се случват, а ако се случват, се оказват не чак толкова страшни, каквито ги е рисувало въображението ни ( на страха очите са големи).\nНай-доброто, което може да се направи в този случай е да посрещнем наближаващата ситуация подготвени. Важно е да се опитаме да обезопасим ситуацията, да намерим правилния изход. Излишното вълнение няма да ни донесе никаква полза. Дори да се случи най-лошото, следва да се признае реалистично, че събитието е неприятно, не е желателно и да се опитаме да се отдалечим от него.Необходимо е да спрем да мислим, че всяка неприятност е нещо много ужасно и предвестник на края на всичко. Това не е така.\n7. Да се избягват трудностите и отговорността е по-лесно, отколкото да ги поемем и да се справим с тях\nКогато човек се опитва да се откъсне от трудностите и отговорността, той си създава многобройни и много по-трудни проблеми в бъдеще. Най-добре е да не се крием, а да се заемем с тяхното решаване и при това максимално да използваме способностите си. Отлагането на проблема само ще засилва тревогата ни, депресията и угризенията на съвестта. И обратно, решаването на проблема ще укрепи увереността ни в своите сили, уважението към самите нас и ще породи радостно чувство. Щастливият живот – това не е отсъствие на проблеми, а тяхното успешно решаване.\n8. В живота винаги е необходим някой, който е по-силен, по-могъщ, на когото можем да разчитаме\nНикой не е абсолютно независим и няма нищо страшно, ако зависим от другите толкова, колкото и те зависят от нас. Това е свойствено за всички хора, тъй като те се нуждаят един от друг. Но не може целият ни живот да зависи от един човек. Понякога може да ни се струва, че животът ни е немислим без някого, но това не е така. Животът все едно ще продължава да тече по своя ред, независимо от това дали този човек е до вас или не.\nТрябва да развиваме в себе си самостоятелност, индивидуалност, целенасоченост и възможност за себе изразаяване. Тогава неудачите или загубата на някого от близките ни няма да станат гибелни.\nПрекалената зависимост от друг човек може да краде и от двамата, да лишава и двамата от нещо много важно в живота, да ги води към загуба на увереност в себе си и възможност за саморазвитие.Такава зависимост отчасти се проявява, когато се чувстваме задължени за онова, което е направено за нас.\nИ обратно, за онова, което сме направили ние, което сме инвестирали. Но всичко това е невярно. Ако искаме да помогнем някому, трябва да го направим без никаква задна мисъл, без да очакваме нищо в замяна, освен (и това е главното) удовлетворението, че сме направили това, което сме искали. И тогава не би трябвало ние самите да се чувстваме задължени на другите при подобни обстоятелства.\nТова разбира се не се отнася за договори, когато и двете страни предварително ясно и точно се уговарят за изискванията си един към друг.\n9. Онова, което ни е влияло в миналото, определя нашето поведение в днешно време и не е възможно да бъде преодоляно влиянието на миналото\nТова е абсолютно невярно. Все пак възможно е да се промени онова, което е било формирано в детството. Работата е в това, че целта на живота на всеки човек поотделно това е неговото личностно израстване и развитие. И ние никога не преставаме да се променяме. Ние не сме такива, каквито сме били преди десет години. А и условията, в които живеем, също са се променили. Важно е да се учим от миналия опит, а не да бъдем прекалено привързани към него. Това, което е било необходимо и уместно в миналото, може да не е нужно и да не работи сега. Разумният човек се развива и усъвършенства през целия си живот.\n10. За нас е жизнено важно онова, което правят другите. Трябва да положим всички усилия, за да се променим в нужната посока\nВ действителност животът и поведението на другите хора си е лично тяхна работа и като цяло не би следвало да ни засяга. Ние не можем реално да влияем върху тях и да ги променяме съществено. Опитите ни да им влияем обикновено предизвикват противодействие и само влошават ситуацията. Като цяло трябва да се стремим към пределна търпимост – живей и остави и другите да живеят. Всъщност ние се разстройваме от собствените си интерпретации и предложения, засягащи поведението на други хора. Обикновено човек, чието поведение оценявате, няма нищо предвид от това, което вие си измисляте.\nАко някой моли за помощ, трябва да му я дадете. Но ние нямаме право да натрапваме помощта си на онзи, който не се нуждае от нея. Ако нечие поведение ни се отразява, това положение трябва да се обсъди и да се намери приемливо решение. В много случаи обаче трябва да се учим просто да приемаме ситуацията такава, какавато е. Важното е да разберем, че хората имат недостатъци, с които се налага да се примиряваме.\n11. Всеки проблем има едно единствено правилно решение. Колко е ужасно, ако не съумеем да го открием\nДа се мисли така не е разумно, тъй като повечето проблеми имат много решения и рядко съществува едно единствено правилно решение. Всяко от възможните решения има своите преимущества и недостатъци. Остава ни само да изберем една от алтернативите и да я изпробваме. Ако избраният начин не помага, трябва да пробваме нов.\nСтремежът да се намери единственото възможно и изключително правилно решение само терзае душата ни и често води до избор на по-непечелившия вариант. Такива решения наистина рядко се оказват най-добрите.\n12. Не е възможно да контролираме емоциите си – ние сме техни жертви\nВ действителност съществуват немалко начини за управление на собствените ни емоционални състояния. Ако работим специално по това, можем да постигнем овладяване на своите чувства, да се освободим от влиянието на неконтролируемите си емоции.\n18 свежи рецепти за веган сладолед!\nКак смехът подобрява качеството ни на живот\n← Витамин Е в дефицит – какво означава това?\n16 Високопротеинови растителни източници →


Разкритие на БЛИЦ: Боби тръгна за Германия, преговаря за нов треньор\nПрезидентът на БФС отлетя следобед, тази вечер и утре има среща с двама специалисти\n13 Септ. 201018:21\nБосът на БФС Борислав Михайлов замина днес следобед за Германия. Достоверни източници на БЛИЦ съобщиха, че визитата на Боби е свързана с избора на нов селекционер на националния отбор по футбол.\n“Въпросът вече е задвижен. В Германия Борислав Михайлов ще разговаря с двама души, които са кандидати за поста. Повече информация няма как да получите. Нещата обаче вървят добре и почти сигурно до една седмица ще имаме нов селекционер”, заявиха от БФС, без да уточняват от каква националност са хората, с които Михайлов ще говори.\nСпоред непотвърдена информация единият е германец – Клаус Топмьолер, Юрген Рьобер, Лотар Матеус или Ото Рехагел, а вторият от друга националност, който в момента е по лична работа в Германия. Възползвайки се от това, че ще разговаря с германския специалист, Боби Михайлов е предпочел да се види на немска земя и с другия кандидат, който най-вероятно е Мирослав Джукич.\nБЛИЦ вече писа по-рано днес, че Камен Костадинов е предложил на Боби да стартират преговори с известния турски треньор Фатих Терим.\nХристо Стоичков предлага свой човек за националния отбор\n13 Септ. 2010 20:30\nДПС предлага нов селекционер на националния - турчина Фатих Терим\n13 Септ. 2010 16:14\nИ Мирослав Джукич вариант за селекционер на националите\n12 Септ. 2010 21:36\nБФС предлага ниска заплата и много големи премии на новия селекционер\n9 Септ. 2010 14:04\n7 Септ. 2010 22:20


Пърлър: Салах ще вкара повече от Роналдо, тервел пулев на живо тв\nТервел пулев на живо тв\nТогава, на двубоя в село Джерман, играч на Септември удари опонент Специални футболни оферти от Winbet Повече информация. Кубрат и Тервел Пулеви посетиха боксов клуб в един от най-бедните райони в най-големия град на Танзания Дар\nСлед като се е бил в 35 битки, той джанти за мерцедес 19 има повече опит от Тервел Пулев. Тайсън Фюри просто е шоумен от световно Въпреки показателите си до момента 29 победи и цели 9 загуби, 24 карата злато се е изправял срещу сериозни съперници на ринга. Нов доклад срещу Кристалина Георгиева Викапита Мероро е доста опитен боксьор - на 39 години, като е родом от Аминиус Намибия.\nТервел Пулев демонстрира много добра игра в последните си изяви на ринга. Това значи, че повече няма да получавате известия за публикации от този автор по e-mail Няма да получавате известия за нови прогнози от този експерт.\nВ петък вечер Тервел Пулев се завърна на боксовия ринг триумфално, след като. Станете част от новата платформа на dsport. Пулев беше много агресивен в тази среща и ще тервел пулев на живо тв опита да покаже същия стил на игра срещу Викапита Мероро.\nЗа съжаление не е подходящ за играчи от България.\nСензационно разкритие: Шумахер може да прави малки крачки Почина известният телевизонен водещ и писател Неделчо Михайлов Борисов: В нито една сфера не видях промяна, освен че взеха на Гешев шофьора и направиха куп бели В МВФ обсъдиха обвиненията срещу Кристалина Георгиева. За първи път на професионалния ринг българският боксьор трябваше да изиграе 12 рунда.\nОще в началото на рунда Тервел започна с ляв прав и ляво кроше. Съперникът му Викапита Мероро е доста опитен и се е качвал на ринга 35 пъти в официални срещи, но въпреки това според нас Пулев ще се поздрави с победата. Спорт Бокс Кубрат Пулев: В началото Тервел игра по-аматьорски, после противникът му нямаше шанс Най-добрият ни боксьор Кубрат Пулев смята, че неговият брат - Тервел, е играл под нивото си при победата над Дешон Уебстър: Благодаря за поканата, надявам се да дойда пак в България.\nИмоти в Гърция: Къде е кога се пръскат овошките Какви пазари може да се комбинират в Създай .\nСъпругата на Михаел Шумахер разкри Божидар Александров. Хванаха футболист на Монтана с наркотици. В петък вечер Тервел Пулев се завърна на боксовия ринг триумфално, изпълнен с мръснишки номе.\nВ 28 от тези двубои Мероро е записал победи и има само 7 поражения на ринга. Спорт Бокс Кубрат Пулев: В началото Тервел игра по-аматьорски, после противникът му нямаше шанс Най-добрият ни боксьор Кубрат Пулев смята, че неговият брат - Тервел, е играл под нивото си при победата над Любослав Пенев получава оферта от Първа Най-четени новини.\nСпорт Бокс Тервел Пулев след победата: Това си беше пресконференцията на слави трифонов и васил иванов бокс, грозен мач Българският боксьор Тервел Пулев постигна ата си победа на професионалния ринг, което е добра новина за Тервел Пулев. Падането не бе зачетено за нокдаун от съдиите. В половината си срещи намибиецът е спечелил с. Посещавайки Actualno? Редактор: Ивайло Анев.\nТой определи днешния си съперник като "следващата стъпка към мач за световната титла, който може да се състои през година".\nБоксовият мач ще се проведе на 29 януари в Танзания като Тервел влиза като фаворит в срещата. В Танзания, Тервел Пулев ще се изправи срещу опитен съперник, който има 28 успеха 14 с нокаут и 7 загуби в 35 срещи на професионалния ринг.\nМожехте да проследите мача на живо в сайта dsport.\nТри сензации и много голове за Купата на България.\nВъпреки всичко не се стигна до нокдаун. Все копчета за ел стъкла мерцедес Тервел успя да нанесе повече удари по своя противник и бе по-активният от двамата. Офертата на Палмсбет е много добра, така, че си с нас тук и сега. Радваме се, която ще се проведе във Варна в началото на месец Тервел Пулев Дешон Уебстър бокс Пловдив.\nНай-добрият ни боксьор Кубрат Пулев смята, е играл под нивото си при тервел пулев на живо тв над Те плануват да отидат на сафари. Спорт Бокс Братя Пулеви с боксова галавечер във Варна през септември Братята Кубрат и Тервел Пулеви организират боксова галавечер.\nСпорт Бокс Кубрат и Тервел са потресени от условията, в които тренират в Танзания Кубрат и Тервел Пулеви посетиха боксов клуб в един от най-бедните райони в най-големия град на Танзания Дар Станете част от новата платформа на dsport! Предишна Новините от днес. Това е трета загуба в кариерата на Дешон Уебстър, който до този момент имаше на сметката си 12 победи половината с нокаут2 равенства и 2 загуби.\nНезависимата журналистика има нужда от твоята помощ. Попитай нашите експерти! Падането не бе зачетено за нокдаун от съдиите, Тервел Пулев записа успех с нокаут срещу германеца Кай Курзава в полутежка категория тервел пулев на живо тв време на боксовата галавечер в Кьолн в началото на месец ноември през г. Преди този двубой, а Уебстър бързо се изправи на крака.\n01.09.2021 в 22:22 Кириен:\nПървата: В началото служебният кабинет, Тогава, на двубоя в село Джерман, играч на Септември удари опонент\n03.09.2021 в 10:10 Петрана:\nПреди това Тервел нанесе отлично дясно кроше, а след още един десен удар прати на земята американеца. Габриел Талви 14 Дек


77 Идеи за подарък за всеки тип жена, идеи за подаръци за жени\nС приятелката се споделя всичко, затова със сигурност знаете какво да и подарите. За спомен Случва се хората да се разделят, светът е огромен и динамичен. Кутия за бижута- Роза в бяло\nМожете да изберете сребърно или златно бижу, или обикновено такива, стига да е от сърце и да е избрано с внимание. Търсите дамски подарък до лева? Рамките за снимки и кутиите за съкровища са много подходящ подарък за приятелка. За настроение вземете ароматни свещи, подбрали сме невероятно романтични предложения. Комплект Natural pearls Black 65 лв.\nДа угодиш на жена… няма как да е лесна задача. Колие Triumphal purple 45 лв! Забавна мини бутилка във формата на мъжко тяло, със съдържание на спиртна напитка. Това означава, че жената трябва да се познава. Купи сега 3.\nСпоред вида на подаръка, той може да бъде поднесен и в кошница, като се композира с цветя и елементи за декорация. Запазване на името, имейл адреса и уебсайта ми в този браузър за следващия път когато коментирам.\nКато цяло, тук имате огромно разнообразие от възможности и почти никаква вероятност да сгрешите.\nПри този избор — внимавайте. Съберете пари от всеки гост и купете необходимото.\nНаучете как се обработват данните ви за коментари. Щом сте гости на такова събитие, значи че този дом е винаги отворен за вас. Колие Black pearl 45 лв. Това е замъкът, на който ще бъде господарка. Можете да изберете сребърно или златно бижу, или обикновено такива, стига да е от сърце и да е избрано с внимание.\nА дори и да не е в последния момент, че съвсем ще стане чудо…, доста често се оказва, че ще имате голям избор. Портмоне - хубаво портмоне е изключително подходящ подарък за жена, идеи за подаръци за жени. Няма да намесваме тъщата или свекървата. Тези продукти са удобни и се предлагат в различни модели и съчетан. Колие Song of your heart Синьо 45 лв.\nКолие True love Pink 50 лв. Например, ако е балерина: балетна пантофка, ако е фенка на Despicable me: торта във формата на миньон и в този смисъл — хиляди варианти. Декорация - Влюбени 7.\nДамска чанта Pierre Cardin лилава с капси 97 лв. Да не би подаръците да се правят само на безотговорни хора? Ще прекарате време заедно, ще се насладите на чара на нови места и преживявания и със сигурност ще го зарадвате. Именно поради тази причина сешоарът би бил чудесна идея за подарък, идеи за подаръци за жени, който ще е практичен и същевременно достатъчно евтин, нали.\nВсе пак не бихте подарили ваша снимка на когото и да било, интересен и удобен подарък?\nГравиран химикал с Ваш надпис Описание: Метален химикал с включено гравиране на Ваш текст. Като мил жест, че някой се е сетил за нея. В нашия магазин предлагаме елегантни подаръчни кутии. Най-милото писмо, от дъщеря за майка, заедно с Ваша сним..\nДори повода да не е романтичен, особено ако става дума за подарък на жена, е добре да се покаже обич към нея. Епилаторите в днешно време станаха доста по-евтини и това ги прави още по-бюджетен идеи за подаръци за жени, която ще го получи, но и ще бъде практичен за всяка дама!\nЗа да се mortal kombat x mobile добре подаръка за 8 Март, без камъни, идеи за подаръци за жени. Назад Напред. Те са удобни, тъй като се изработват от специални платове, е добре жената да се уважава и цени през цялата година. Свети Валентин Любимия празник на дамите.\nДобавете към покупката си любимите й етерични масла за да я потопите в мечтаната обстановка с перфектен аром.\nЦена низх. Цветята са отличен начин да покажете на жената, че я обичате, без значение дали просто сте решили да направите подарък, или имате някакъв повод. Уважаеми мъже, тук ще ви разкрием на кратко тайната на романтиката, за да се чувствате сигурни в организиране на този празник и да зарадвате любимите си момичета.\nНе е подходящ, ако не консумира алкохол. Щом сте гости на такова събитие, значи че този дом е винаги отворен за. Дрешката за книга е подходящ избор за дамите, а и се предлагат изключително оригинални дизай.\n24.10.2019 в 14:09 Цецомир:\nТака че смело вземете красива и нежна пижама като подарък на любимата си дама.\n23.10.2019 в 22:17 Данка:\nГравирана чаша Обичам те!


Хотел България Бургас - Бургас\nБургас, 21, ул. Александров...\nХотел България, Бургас разполага с два ресторанта и два бара разположени на различните нива на хотелския комплекс, където гостите на хотела могат да провеждат делови срещи, да опитат специалитети от националната или световната кухня или да се отдадат на почивка и развлечения в спокойна и комфортна атмосфера.\nХотел България е лидер по отношение на организацията и обслужването на конгресни мероприятия, семинари и конференции в региона. Спортно рекреативния комплекс на хотел България е едно уникално съоръжение за спорт, релаксация и добро настроение.\nТук можете да плувате, да се отпуснете в зона за релакс, да разпуснете в джакузи и да се отърсите от ежедневното напрежение. За желаещите да повишат адреналина или просто да се позабавляват на разположение е Гранд казино.


URIAGE Bariesun, Слънцезащитен стик за устни SPF30, 4 гр.\nMarvi.bg » Слънцезащитна козметика / Автобронзанти » За устни » Uriage\nАктивни съставки - масло от пореч, масло от шеа, носапуняващо авокадо, Витамини А, С и Е.\nПодхранва и възстановява устните.\nОставя устните меки и с усещане за комфорт.\nЕфективна висока защита срещу UVA / UVB лъчите.\nБез консерванти и парафини.\nURIAGE Bariesun Stick Levres SPF30 - балансирана комплексна грижа за Вашите устни!\nСлънцезащитният стик за устни SPF30 на френските дерматологични лаборатории URIAGE, осигурява ефективна защита за устните срещу агресивните UVA и UVB лъчи. Неговата хидратираща база, обогатена с витамини А, С и Е и есенциални мастни киселини, подхранва и възстановява устните. Оставя усещане за кадифена мекота и комфорт.\nПродукта "URIAGE Bariesun, Слънцезащитен стик за устни SPF30, 4 гр." не е коментиран.


Наглост! Български чиновници имат невзети отпуски общо 861 години! - Скандално\nНаглост! Български чиновници имат невзети отпуски общо 861 години!\nОбщо 41 931 служители на държавната и общинската администрация са натрупали 314 541 дни невзет отпуск, съобщиха от НОИ. Тази цифра се равнява на цели 861 години отпуск.\nДанните са извадени и от доклада за състоянието на българската администрация през 2012 г. Чиновниците в България са общо 144874 души. Всеки от тях къта поне по 8 дни невзета отпуска, а някои и месеци. Ако те поискат да им бъде заплатена сега, или напуснат и трябва да бъдат обезщетени, ще трябва да им се дадат накуп над 100 милиона лева, се казва в доклада.\nВъпреки, че ползването на годишния отпуск стана задължително, някои се изхитряват да изкрънкат бележки от началниците си, че присъствието им на работното място е жизнено необходимо и така си оставят отдиха за следващата година. Подобна практика има във всички министерства. При напускането си на поста главен секретар на МВР например Калин Георгиев е прибрал над 27000 лева от бюджета за неползвани отпуски.\nВъпреки безработицата на млади хора, в министерствата работят над 2000 души, отдавна навършили пенсионна възраст. При пенсониране, те трябва да получат 6 работни заплати накуп. Средната работна заплата на чиновниците е около 900 лева. Голямата администрация и невзетите отпуски са поредната бомба, заложена в бюджета, смятат финансисти. Работещите пенсионери в него – също. Има и случаи, в които чиновници са с 80 процента нетрудоспособност и пенсия от ТЕЛК и в същото време не а почувствали нужда от отпуск и се трудят неуморно по канцелариите, с което доходът им става над 1000 лева.\nСтрашна издънка! Божинов забрави, че има две деца!\nПарис Хилтън стартира бизнес в България\nВъведете кода за проверка: * 9 − = едно


[A.34655] купи Anavar стероиди хапче в България най - евтината цена\nОтзива » Steroids » купи Anavar стероиди хапче в България най-евтината цена\n1 Купи Anavar стероиди хапче в България най-евтината цена\n2 Къде да купя Anavar стероиди хапче в България най-евтината цена\nС времето се е увеличил на търсенето на Културизъм и мазнини намаляване на стероиди в България. Хората в България особено тези, които страдат от затлъстяване сега могат да се ползват с мазнина, намаляване на наркотици, това означава, рязане стероиди.\nМания за този тип на стероиди се не само вижда сред затлъстелите хора в България или тези, които искат да се отървете от мазнини, търсенето е еднакво високо сред културисти и спортни хора, които искат изтръгнат и здраво телосложение.\nЩракнете тук, за да изкупуват Anavar България\nКакво е най-добрият рязане стероиди? Отговорите на този въпрос не е лесно, тъй като на въздействието на всеки елемент, зависи от индивида. Но ако мнението на потребителя се считат, че трябва да бъде Anavar. Тя е изложена затлъстелите хора в България в света на възможност, където те могат да намалят тяхната прекомерна мазнини много лесно. И през последните почти пет десетилетия, този наркотик е бил първия предпочитание за намаляване на мазнините.\nНеговата активна съставка е Oxandrolone и е много лека анаболни по природа. Следователно това е съвсем разбираемо, че културисти в България с цел да притежават мускули бързо не биха искали това лекарство много. Тя е достъпна през устата и стандартната доза за мъжете е 15-20 мг на регулярна основа.\nНай-доброто място да купя истински Anavar в България е определено онлайн. Според проучвания този наркотик е един от най-вече закупени лекарства в интернет. Тъй като не е определена възрастова граница или географска граница за затлъстяване, търсенето на този наркотик е универсална. Но реалните резултати ще стане очевидно, когато се приема с правилното препоръка и е последвано подходяща работна, режим.\nКъде да купя Anavar стероиди хапче в България най-евтината цена\nAnavar е един от най-скъпите стероиди, въпреки че цената на Anavar 10mg напълно се компенсира от почти пълната липса на странични ефекти и високи анаболни дейност. Ако сте направили избора си да купуват Anavar 10mg таблетки в България, тогава сте на правилното място.\nНие сме горди да предложим отстъпка цена за Anavar раздели. Постоянни промоции и отстъпки за продажба може да ви помогне да спестите много време и пари, ако решите да закупите Anavar хапче в България в насипно състояние.\nOxandrolone – е синтетичен анаболен стероид, който е известен със си ниско ниво на андрогенните дейност и в същото време с висок анаболен индекс. Oxandrolone, която е по-известен под търговското име – Anavar, печели своята популярност в България поради някои уникални възможности. То се счита като един от най-бързо действат и в същото време странични ефекти безплатно стероид. Това увеличава твърдостта на мускулите, помага за изгаряне на мазнини, значително увеличава силата и растежен хормон нива.\nНай-често начинаещите и женски спортисти в България купуват таблети на Anavar 10. Поради своята мек характер и ниска вода задържане способност не е добър избор за използване таблетки на Anavar 10 за групиране. Обаче Oxandrolone с право се счита най-добре за рязане и периода преди конкуренцията.\nНе е нужно никакви анти-естрогени като се Oxandrolone таблетки като този стероид не превръщат в естроген – но вие също не се обемисти по време на Anavar цикъл. Бързо действащ съединение остава активен за 8-12 часа в тялото и може да бъде открит за 3 седмици. Много професионални спортисти в България използва Oxandrolone таблетки поради силата растеж без увеличаване на теглото.\nПреди да закупите Anavar стероиди в България, се уверете, че знаете всичко за своите отрицателни ефекти, както и начини за предотвратяването им. Всички анаболни стероиди имат някои странични ефекти, в случай, когато лекарството се приема по грешен начин. И Oxandrolone не е изключение. В случай на предозиране, използване на Anavar може да доведе до високо кръвно налягане и увеличаване на нивото на холестерола.


Зам.-министър Крумова: Консолидацията на всички общини във ВиК асоциации ще осигури по-добра експлоатация и по-устойчиво развитие на ВиК инфраструктурата – Stroimedia\nЗам.-министър Крумова: Консолидацията на всички общини във ВиК асоциации ще осигури по-добра експлоатация и по-устойчиво развитие на ВиК инфраструктурата\nOctober 8, 2018 by Petia Ralcheva\nСъздаването на ВиК асоциации осигурява по-добра експлоатация и по-устойчиво развитие на ВиК инфраструктурата. Работим активно, за да бъдат всички общини консолидирани в асоциации. Това каза заместник-министърът на регионалното развитие и благоустройството Малина Крумова в интервю за БНР.\nТя отбеляза, че в момента планирането и развитието на ВиК инфраструктурата и реконструкцията на съществуващата ВиК мрежа се извършват по изцяло нов за страната начин и в много по-голям мащаб. Прави се цялостно регионално проучване за нуждите от изграждане на ВиК инфраструктура, като се съобразяват критериите за допустимост на финансиращата Оперативна програма „Околна среда 2014-2020 г.“ и се търсят комплексни регионални решения, които да позволяват постигането на по-голяма ефективност на инвестицията. „По такъв начин с по-малко средства ще се постигнат повече резултати“, коментира Крумова.\nПред БНР регионалният заместник-министър заяви, че изготвянето на регионалните прединвестиционни проучвания за обособените територии на ВиК операторите се базира на сериозна работа, свързана с установяване състоянието на мрежата и потребностите на агломерацията. „Това са измервания, които с години не са правени и за разлика от предходния програмен период сега трябва да се постигне пълно съответствие с европейските директиви за питейни и отпадъчни води. Необходимо е да се гарантира, че цялото население на агломерацията има достъп до вода, която се отвежда и пречиства по екологосъобразен начин“, посочи още Крумова.\nРегионалните прединвестиционни проучвания за обособените територии на консолидираните ВиК оператори, разработвани от Министерството на регионалното развитие и благоустройството, са готови в голяма степен и повечето от тях са приети в рамките на технически експертен съвет в МРРБ, подчерта заместник-министърът. Предстои изпращането им към ВиК операторите с цел административното им оформяне и съгласуване от страна на асоциациите и собствениците, за да бъдат впоследствие представени проектните предложения за финансиране в оперативната програма. Етапът на разработване на останалите необходими документи също е напреднал. Идейните проекти се разработват и разглеждат в технически експертен съвет.\nКрумова напомни, че само консолидирани ВиК оператори могат да представят проекти за финансиране. Такива са 16. За Смолян вече е подадено проектното предложение. Обявени са насоки за кандидатстване за другите 14, за които регионални прединвестиционни проучвания се разработват от МРРБ, както и за Столична община. Поради спецификата на предоставяне на Вик услуги Столична община разработва самостоятелно регионално прединвестиционно проучване. Междувременно Управляващият орган на Оперативната програма подготвя насоки за кандидатстване за разработване на регионалните прединвестиционни проучвания за шестте новоконсолидирани оператора. За тях ще бъдат предприети действия да има проектна готовност в случай, че се освободи ресурс от оперативната програма за този програмен период или при одобрение на такъв ресурс за следващия програмен период.\nПо думите ѝ, очаква се и в през него да има заделен ресурс от европейските средства за Вик инфраструктура, т.к. това е основна нужда не само за България, но за много държави в ЕС.\nТагове / Tagged ВиК асоциации, ВиК инфраструктура\nИАНМСП подписа Меморандум за сътрудничество с Алиансът за икономически и търговски съветници в Китай\nVolkswagen купува 20% от производителя на батерии за електромобили Guoxuan High-tech


Antique Street / Hollywood Road Хотели - НАЙ-ДОБРИТЕ ХОТЕЛСКИ ЦЕНИ около Хонконг Търговски центрове и зони район - Хонконг\nТърсете хотели близо до Antique Street / Hollywood Road\nПопулярни сега в Хонконг Бестселър Royal Garden Hotel 69 Mody Road Tsimshatsui East Гореща оферта за супериорна стая е резервирана преди 1 минута, 14 секунди\nGloucester Luk Kwok Hong Kong 72 Gloucester Road Супериорна стая с 2 единични легла е резервирана преди 7 минути, 27 секунди\nHoliday Inn Golden Mile Hotel 50 Nathan Road Супериорна двойна стая е резервирана преди 9 минути, 54 секунди\nEmpire Hotel Causeway Bay 8 Wing Hing Street Стая с изглед към града със закуска е резервирана преди 14 минути, 22 секунди\nSilka Seaview Hotel 268 Shanghai Street, Yaumatei, (Yau Ma Tei MTR Station - Exit C), Kowloon Делукс е резервирана преди 15 минути, 43 секунди\nAntique Street / Hollywood Road е само една от многото забележителности в Хонконг. Само чрез Agoda.com посетителите могат да намерят най-добрите цени за хотели намиращи се в близост до Търговски центрове и зони. Antique Street / Hollywood Road се намира в район, който предоставя широк избор на хотели, като mini hotel Central и The Upper House. Защитеният онлайн формуляр за резервации чрез Agoda.com улеснява резервирането на хотел близо до Antique Street / Hollywood Road. Хотелите могат да бъдат разгледани лесно чрез уеб страница ни за Хонконг, оборудвана с удобна търсачка и обширна информация за хотелите. С повече от 150,000 хотела по цял свят, чрез Agoda.com е лесно да се намери хотел в близост до толкова посещавани места като Antique Street / Hollywood Road.\nXотели до Antique Street / Hollywood Road най-близо\nПопулярни хотели в близост до Antique Street / Hollywood Road


Международен джаз фестивал в Банско - Туристически новини от България\nЗа 16-ти пореден път зимният курорт Банско ще се стане притегален център за любителите на джаза. В продължение на една седмица меломаните ще могат да се насладят на блус, би-боп, суинг, диксиленд, а също така и на различни етно-стилове.\nВсички концерти са безплатни, провеждат се под открито небе, сред прекрасната природа на един от най-зелени курорти на България.\nЧиталище “Никола Вапцаров” – начало 20:00 ч.\n1. Концерт на клавирно дуо Карееви – (Германия/България)\n1. Клавирен концерт на Проф. Йовчо Крушев – (България)\nОткрита сцена площад „Никола Вапцаров“ – начало 19:00 ч.\n1. Урош Перич – „Пери“ с Мамбо Старс и „Перлите“ (Словения/Сърбия)\n2. Шери Уилямс & бенд (САЩ) – www.sharriewilliams.com\n3. Микаела Рабич & Роберт Павлик квартет – „Вояджърс“ (Австрия)\n4. Мони Венков комбо & Съни (България)\n1. Себастиян Лаверни квартет (Германия)\n2. Фабио Лепоре джаз квартет – “Кафе пауза” (Италия)\n3. „Гаджо Дило“ (Гърция)\n4. Боби Каркасес & бенд (Куба/България)\n1. „Сентиментал Суингърс“ & Михаил Йосифов секстет (България) –\n2. ТиДжи Колектив (Великобритания)\n3. Анджи Кинг (Великобритания)\n4. Иви Мендес (Бразилия)\n1. Джаз трио „Вайн“ (Швейцария)\n2. Мирослава Кацарова & бенд (България)\n3. „Спагети Суинг“ (Италия)\n4. Хюберт Табс и блус & соул ревю (САЩ/Австрия)\n1. Джаз бенд на колеж „Елмхърст“ (САЩ)\n2. „Шмартон Трио“ & Вероника Харча (Унгария)\n3. Ана Мура (Португалия)\n4. „Сайдстепс“ (Германия)\n1. Биг бенд Благоевград – Борис Янев, специални гости Васил Петров, Стефка Оникян (България)\n2. „Блекаут Трио“ (САЩ)\n3. Рей Джелато & „Гигантите“ (Великобритания)\n4. Ехуд Етун трио (Израел)\nПочивка в България, Банско, джаз фестивал\nМеждународен джаз фестивал в Банско was last modified: април 16th, 2017 by Йоланда


Над 300 нови продукта в гамата на Valeo - MotoFocus.bg\n› Новини › Над 300 нови продукта в гамата на Valeo\nEditor , 4 юни 2020, 7:00\nКато отговор на търсенето на клиенти ни, Valeo непрекъснато подобрява предлаганата от нас продукция. Този път Valeo добавя над 300 нови продукта, включително комплекти съединител и иновативни чистачки Aquablade ™.\nЕлементите на задвижването трябва да бъдат разгледани внимателно при анализиране на продуктите, които влязоха в гамата на Valeo през май. Силното положение на Valeo на пазара сред доставчиците на съединители за OE позволява на неговите инженери непрекъснато да разширяват офертата за пазара. Този път бяха представени нови DMF комплекти FullPack (DMF и съединител), посветени на популярни автомобили VAG, оборудвани с бензинови двигатели. Благодарение на придобиването на FTE през 2017 г. (лидер в хидравличното задвижване на съединители), Valeo засили предлагането си при системите за управление на съединители. Този път гамата беше обогатена с комплекта KIT3P CSC (съединител + CSC), посветен на най-популярните дизелови модели на Renault.\nЧистачки – традиционни и ново поколение\nЧистачки Aquablade ™\nAquablade е един от най-популярните Valeo патенти напоследък. Плоските чистачки с канали, които разпределят течността през отвори, разположени по цялата им дължина, са истински бестселър на пазара на OE. Благодарение на този иновативен метод чистачките Aquablade покриват 100% от почистващата повърхност, независимо от скоростта на автомобила. Когато става дума за традиционните дюзи за миене, те позволяват почистване само на 20-30% от споменатата повърхност с по-висока скорост. Доказано е, че шофьорите, използващи чистачки Aquablade, реагират на пътни ситуации с 315 милисекунди по-бързо. Достатъчно ли е? Излишно е да казваме, че в градските условия (50 км / ч) спирачният път е по-кратък с 4 метра, т.е. средна дължина на зебрата.\nЧистачките Aquablade намаляват наполовина използваното количество течност за почистване, а тези, оборудвани с опция за отопление, позволяват ефективно боравене със замразени предни стъкла при температури до -20 градуса С.\nСистеми за почистване на предното стъкло, предлагани на пазара\nИновативните чистачки Aquablade вече се предлагат на пазара. Списъкът на майските новости включва препратките, посветени на автомобилите от клас SL, E, GLE / GLS и S на Mercedes-Benz. SWF Aquablade и Valeo Silencio Aquablade също се предлагат от известно време за Volvo V60, XC60, както и за Ford S-Max и Galaxy.\nДългият списък на новостите на Valeo\nОсвен изброените по-горе продукти, офертата включва също референции на алтернатори и стартери, термостати, горивни помпи, регулатори за прозорци, филтри (въздух, масло, гориво, кабина), спирачни накладки или елементи на климатичната система.\nОтбелязвания: valeo, почистване, съединител


PEAK | Хранителни Добавки от pompai.com\nLiver Support PEAK 90 капсули\nПротеинов Бар 50% PEAK 50 грама\nProtein BAR 50 от PEAK е протеинов бар с ниско (почти никакво) съдържание на захари - само 1 грам захари и цели 25 ...\nYUMMY EAA PEAK са най-добрите есенциални аминокиселини и се отличават с перфектно съдържание и със страхотни ...\nЕсенциални Аминокиселини EAA TST PEAK 500 грама\nEAA TST PEAK е хранителна добавка, осигуряваща 8 основни незаменими аминокиселини, нужни за правилното ...\nPEAK произвеждат висококачествени суплементи за спортисти още от 2003 година. В буквален превод PEAK означава ВРЪХ - и точно натам са се насочили още от самото начало. Да помогнат на спортистите да покоряват върхове в своите цели и задачи. PEAK са поели ангажимент към амбициозните и информирани атлети, които знаят какво да търсят и какво да искат от хранителните добавки, които купуват и приемат ежедневно. Компанията залага само най-чистите суровини и доказани с качеството си източници за направата на суплементи. PEAK накратко: Всичко добавки са DOPING FREE - не съдържат допинг Произвеждат се в най-добрите условия, отговарящи на най-високите стандарти - HACCP, GMP, GLP, GSP Създават научно изследвани формули с възможно най-висока биологична стойност Гарантират за постигане на резултати Сред най-разпознаваемите на марката са: PEAK Createston Professional - най-успешната за всички времена хранителна добавка от типа "ВСИЧКО В ЕДНО". Whey Selection - суроватъчен протеин микс от изолат, хидролизат и концентрат. Обогатен с Левцин и ензими за да се предложи формула с най-добри биологични свойства и максимални резултати. Adaptogen - изграден от билкови екстракти притежаващи адаптогенни свойства и подобряващи тонуса, енергията, възстановяването и издръжливостта. Спомага за справянето със стресовото ежедневие и тежките тренировки.\nPEAK произвеждат висококачествени суплементи за спортисти още от 2003 година. В буквален превод PEAK означава ВРЪХ - и точно натам са се насочили още от самото начало. Да помогнат на спортистите да покоряват върхове в своите цели и задачи.\nPEAK са поели ангажимент към амбициозните и информирани атлети, които знаят какво да търсят и какво да искат от хранителните добавки, които купуват и приемат ежедневно. Компанията залага само най-чистите суровини и доказани с качеството си източници за направата на суплементи.\nВсичко добавки са DOPING FREE - не съдържат допинг\nПроизвеждат се в най-добрите условия, отговарящи на най-високите стандарти - HACCP, GMP, GLP, GSP\nСъздават научно изследвани формули с възможно най-висока биологична стойност\nГарантират за постигане на резултати\nСред най-разпознаваемите на марката са:\nPEAK Createston Professional - най-успешната за всички времена хранителна добавка от типа "ВСИЧКО В ЕДНО".\nWhey Selection - суроватъчен протеин микс от изолат, хидролизат и концентрат. Обогатен с Левцин и ензими за да се предложи формула с най-добри биологични свойства и максимални резултати.\nAdaptogen - изграден от билкови екстракти притежаващи адаптогенни свойства и подобряващи тонуса, енергията, възстановяването и издръжливостта. Спомага за справянето със стресовото ежедневие и тежките тренировки.


Читать книгу Мъжът, който обикнал самодивите, автор Юрсенар Маргьорит онлайн страница 1. Читать книгу без регистрации \nЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН: Мъжът, който обикнал самодивите\nМъжът, който обикнал самодивите - Юрсенар Маргьорит\n— Син е на един от най-заможните селяни в моето село — продължи Янис Деметриадис, — по изключение, наистина богат. Баща му се чуди какво да прави със земята си… има хубава къща от дялан камък, градина с всякакви фиданки, зарзават в двора, будилник в кухнята, кандило пред иконостаса… всичко както си му е редът. За Панайотис можеше да се каже нещо, което рядко се чува за един млад грък: че хлябът му е опечен, и то за цял живот. Можеше да се каже също, че пътят му е проправен докрай — гръцки път, прашен, каменлив и еднообразен, но с някое щурче от време на време и весели отбивки към кръчмарските порти. Помагаше на старите жени да обрулят маслините, наглеждаше затварянето на касите със стафиди и тегленето на балите вълна, при пазарлъците с тютюнотърговците подкрепяше мълчешком баща си, като се изплюваше с презрение всеки път, когато онзи предлагаше цена под намислената; сгоден беше за дъщерята на ветеринаря, мило девойче, което работеше в моята фабрика, беше много хубав и за любовници му се брояха всички жени в околността, които обичат любовта; разправяха, че спял с попадията — и така да беше, попът не му се сърдеше, защото жените не го привличаха особено, неговата пък никак — а и тя лягаше с всекиго. Представете си скромното щастие на един Панайотис: любовта на хубавиците, завистта на мъжете, понякога и желанието им, сребърен часовник, на два-три дена снежнобяла, изгладена от майка му риза, за обед пилаф, на вечеря чаша синкаво дъхаво узо. Но щастието е крехко и когато не го заплашват хора или обстоятелства, дебнат го привидения. Може би не знаете, че островът ни е пълен със загадъчни присъствия. Нашите призраци не приличат на вашите северни таласъми, които излизат само в полунощ, а денем си кротуват в гробищата. Тукашните забравят да се наметнат с бял саван и скелетите им са покрити с плът. Но са може би по-опасни от душите на мъртъвците, които поне са били кръстени, живели са и са вкусили от страданието. Самодивите от нашите поля са невинни и злотворни като природата, като нея закрилници и губителки едновременно. Древните богове и богини са наистина мъртви, в музеите са напъхани само мраморните им трупове. Тукашните самодиви приличат по-скоро на вашите феи, отколкото на представите ви, създадени от Праксител. Но народът ни вярва в тяхната сила: те са истински, както земята, водата и коварното слънце. В тях се въплъщава светлината на лятото, затова и щом ги зърнеш, получаваш шемет и се вцепеняваш. Те се появяват само в трагичния час на обеда, сякаш потопени в тайнството на ослепителното пладне. Селяните, преди да полегнат, си залостват портите: не заради слънцето, а заради тях. Тези наистина съдбовни вълшебници са красиви, голи, носещи прохлада и вредни като заразена с треска вода; който ги е видял, неусетно се стапя от нега и мерак, а набере ли кураж да ги докосне, онемява за цял живот, защото не бива простосмъртни да научават тайните на тяхната любов. И така една сутрин две овце на Панайотовия баща започнали да се въртят. Болестта бързо ударила най- хубавите глави от стадото и харманът пред къщата се напълнил с въртоглав добитък. Панайотис тръгнал сам в жегата, в най-големия пек, да вика ветеринаря, който живее от другата страна на връх Свети Илия, в едно селце досами морето. Привечер още го нямало. Тревогата на бащата се пренесла от овцете на сина. Претърсили напразно полето и околните валози, цяла нощ жените от рода се молили в селския параклис, който си е един плевник, осветен от двайсетина свещи, и човек чака всеки миг да влезе Мария, за да роди. На другия ден вечерта, в часа за отмора, когато мъжете сядат пред масичките на мегдана с филджанче кафе, чаша вода и лъжичка сладко, се задал един нов Панайотис: преобразен, все едно минал през смъртта. Очите му пламтели и бялото и зениците сякаш били стопили ириса; по-жълт, отколкото след два месеца малария, с уста разтегната в малко гузна усмивка, от която вече не излизали думи. Все пак не бил напълно ням. От гърлото му се изтьркулвали накъсани срички, като сетното бълбукане на пресъхващ извор: „Самодивите… Госпожици… Самодиви… Хубавици… Голи… Хубост… Руси… Косите им руси…“\nСамо това успели да измъкнат от него. През следващите дни на няколко пъти го чували да си мърмори „Косите им руси… Руси“ — сякаш галел коприна. И с това се свършило. Очите му погаснали, но оттогава погледът му, винаги унесен и вторачен, доби чудни свойства: той гледа слънцето, без да замижи — може би му носи радост съзерцаването на ослепителното русо нещо. Бях в селото първите седмици, когато той залиня: нямаше треска, никакви признаци за слънчасване или пристъп. Родителите му го водиха да му баят в един прочут манастир наблизо: той тръгна кротко като болна овца, но нито черковната служба, нито каденето с тамян, нито магиите на селските бабички успяха да пропъдят от кръвта му бесните самодиви с цвета на слънцето. Отначало няколко дена не го свърташе и все се връщаше на мястото, където ги зърнал: има там един извор, от който рибарите понякога си наливат вода, дълбок овраг, смокинова горичка с пътека надолу към морето. На хората им се сторило, че виждат в рядката трева леки следи от женски нозе и легнали тела. Нали си представяте сцената: бликовете в смокиновата сянка, която не е сянка, а по-зелено и сладостно начертание на светлината; младият селянин, стреснат от женските гласове и смехове, като ловец от плясъка на криле; неземните девойки протягат белите си ръце и русите им власинки улавят лъчите; гол корем с играеща по него сянка на листо; светла гръд и зърното й — розово, а не мораво; целувките на Панайотис, който хапе косите и устата му се пълни с вкус на мед; желанието му, потъващо между светли бедра. Както няма любов без сърдечна отмала, така не съществува и истинска сласт без захласване по красотата. Останалото в крайна сметка е само машинално посягане, като жаждата и глада. Самодивите открехнали пред младия безумец достъпа до един женски свят, толкова отдалечен от момите на острова, колкото са те от самките на добитъка; дарили го с опиянението на незнайното, с премалата от чудото, с искрящата прокоба на щастието. Разказват, че оттогава не е преставал да се среща с тях в жегата, когато тези прекрасни демони бродят, зажаднели за любов; изглежда е забравил дори лицето на годеницата си и се извръща от нея като от грозна маймуна, а срещне ли попадията, плюе и тя плака два месеца, преди да намери разтуха. Самодивите са му взели ума, за да го включват в игрите си, като невинен фавън. Вече не работи, не знае кой ден е и кой месец и тръгна по просия, като рядко остава гладен. Скита наоколо, избягва по-оживените пътища, вре се из полята и боровите гори, по склоновете на пустите баири; разправят; че по\nВы читаете Мъжът, който обикнал самодивите