Слънчевият дар - Бон Апети\nНачало > Кулинарен блог - Бон Апети > Слънчевият дар\nСлънчогледовите семки са един от основните източници за произвеждане на полиненаситено олио. Те са изключително добър източник и на витамин Е – основният мастноразтворим антиоксидант. Този витамин действа антивъзпалително и е повлиява добре сърдечно-съдовото ни система.\nФитостеролите, съдържащи се в семките, понижават холестерола. Участвайки активно в менюто ни, те понижават кръвните нива на холестерола и укрепват имунната ни система.\nСлънчогледовите семки са добър източник и на магнезий и селен. Изследвания са показали, че магнезият помага в редуцирането на астматичните пристъпи, понижава кръвното налягане, предпазва от мигренни главоболия и редуцира риска от сърдечен удар или инфаркт. Селенът пък подобрява детоксикацията.\nСлънчогледовите семки и ядките трябва да се съхраняват на хладно и сухо място, за да запазят полезните си свойства и да не отделят вредните за организма афлатоксини. Препоръчително е да се консумират сурови. Купувайте слънчогледови семки в непрозрачни опаковки, а след отварянето им ги съхранявайте в хладилник или фризер.


Как да спойкате кабелите с поялник? - Тел\nКак да спойка алуминиеви проводници\nЗа твърдо запояване на алуминиева тел, краищата му трябва да бъдат консервирани. За да направите това, краят на проводника се отстранява от изолацията с помощта на конвенционален нож или клещи. Изцеденият проводник се поставя върху сребърен шкурка и се нанася колофон. Добре натиснат предварително загрятата спойка, консервираната повърхност. Фолиото от алуминиев оксид е много устойчиво, така че процедурата по тинизирането се повтаря няколко пъти. Можете също така да отстраните оксидния филм от алуминиеви проводници, като използвате технически минерално масло или алкално оръжие вместо колофон. Малко количество спойка се полага върху краищата на телта и се притиска с поялник. След няколко секунди спойка ще се охлади, запояване алуминиева тел.\nКак да спойка нихром проводници\nЗа запояване на проводници от нихром в промишлеността се използват специални активирани потоци. Но в ежедневието те могат да бъдат заменени с обикновена ацетилсалицилова киселина. Аспирин таблетка се поставя на края на телта и се притиска с гореща спойка. Киселината влачи добре никерова жица, като отстранява от нея всички оксиди. След като комбинираха двата края на жицата, те сложиха малко количество спойка и го разтопиха с гореща запояваща желязо. При замразяване спойка за запояване. При разтопяване аспиринът отделя голямо количество корозивни газове, така че тези жици трябва да бъдат запоени във вентилирани помещения и да се използват лични предпазни средства.\nКак да свържете кабелите без спойка\nАко напречното сечение на телта е направено от сплав с високо специфично съпротивление не повече от 0,2 мм, тогава медната тел с диаметър 0,1 мм се навива на краищата си. Двата края на проводника вкарват алкохолна горелка в горната част на пламъка. В този случай тънък меден тел започва да се стопява. Изваждането на проводника от пламъка на горелката, медта незабавно се втвърдява, надеждно запояване на кабела. Краищата на медния проводник, които не са разтопени, се изрязват с помощта на клещи. По подобен начин можете да спойкате медни проводници с голямо напречно сечение с жици от нихром, постоянни и мангани. Самата медна жица ще служи като спойка тук, като се топи под влиянието на пламъка на горелката.\nПравила за запояване на медните жици\nЕдин от най-добрите начини за свързване на медни проводници е запояване. Той осигурява висока якост и електрическа проводимост. В този случай спояването е по-лесно да се осъществи, отколкото при заваряване, и е по-безопасно от простото усукване. Въпреки че кабелите в съединителните кутии често са свързани със самонатягащи се клеми от типа WAGO, техниките за запояване не пречат на познанията на всеки електротехник.\nЧовек може да се научи как да спойка медни проводници за няколко минути, като разполага с всички необходими материали и устройства.\nСъщността на процеса на запояване е, че металите са взаимосвързани посредством сплав с точка на топене под точката на топене на съединените вещества.\nПо време на запояването материалите се нагряват до точката на топене на спойлера. Това осигурява много силна адхезия (адхезия) - свойството на материалите да се прилепват един към друг на молекулярно ниво.\nВъпреки това, няма топене на основните части и смесването им с спояващия материал, както се случва при заваряване с използването на пълнежен материал.\nПоялник и спойка\nЗа запояване на медни проводници традиционно се използват заваръчни шевове. Има няколко вида, включително електрически и газови. Медните проводници се заваряват с помощта на електрическа спойка с меден връх. Този инструмент е медна пръчка, понякога никелова, която е монтирана в тялото на нагревателния елемент.\nНагревателният елемент се захранва от директен или променлив ток. Захранващото напрежение може да варира от 12 до 220 V. Най-често срещаната запояваща машина с капацитет от 60 вата е подходяща за запояване на медни проводници в къщата. Ако се нуждаете от спояване на тънкото окабеляване на уреда, тогава ще направите по-малко мощен инструмент. Важно е то да загрее медния материал добре и да разтопи спойката.\nЗа да се осигури висококачествено запояване и сила на фугата, е необходимо неподвижност по време на охлаждането на разтопеното спойдер. Проводниците могат да се държат ръчно, но е по-удобно да се използват пинсети или скоби.\nЗа запояване на медни проводници се използва заварка от калай и олово. Най-често това е POS-61, но можете да вземете и POS-40. Маркировката показва състава - калаено-олово спойка с съдържание на калай от 61%.\nПоявата обикновено се произвежда в барове с диаметър около 8 мм или под формата на запояваща тел с диаметър 2 мм. Често използвайте универсално спойка за запояване на медни проводници, което прилича на куха тръба от калаено-оловна сплав. Вътре в такава тръба е прахът от потока.\nПриложение за поток\nЗа да може спойлерът и материалът на проводниците да взаимодействат една с друга и връзката да се окаже висококачествена, жиците трябва да бъдат почистени от оксидния филм и след това да бъдат запоени. За почистване можете да използвате шкурка и за последваща обработка да вземете специално вещество - поток.\nФлюсът не само ще почисти медните проводници, но и ще създаде тънък защитен филм, който ще предотврати окисляването на материала.\nВъзможно е да се използват както твърд поток - борова колона, така и течност - различни видове спойки или домашно приготвена композиция.\nПонякога, за правилното и здраво спояване на медните проводници помежду си или на някакъв метален предмет, те използват само поток от потоци. Можете да го приготвите чрез разтваряне на обикновения колофон в етил алкохол. Запояващата се киселина се приготвя независимо чрез разтваряне на цинкови гранули в солна киселина в съотношение 412 грама цинк на 1 литър киселина. Но е по-добре да купуваме готов поток, който отговаря на всички стандарти за качество, тъй като привеждането на киселинни съединения в медни проводници е нежелателно.\nЗа да свържете надеждно медните проводници, трябва да подготвите спойка. Ако преди да работите, за да не осъдите жилото, тогава спойката няма да се залепи, но ще се търкаля с топки с пръчка. Това се случва, защото жилото е покрито със слой меден оксид и сажди, образувани по време на предишното запояване.\nПодготовка за запояване на желязо\nНякои експерти за улеснение на работата изострят жилото с плосък файл, за да му придадат формата на нож или плоска отвертка. Ъгът на заточване трябва да бъде 45-60 градуса.\nИзгарящото жило (вечно) в никакъв случай не може да се изостри, използвайте специални гъби за него.\nМеханично почистената жилка трябва да се нагрее и след това да се консервира. За да направите това, той е покрит с поток.\nАко потокът е твърд (колофон), достатъчно е само да потопите върха в него. Розинът ще се стопи и ще покрие нагрятата повърхност. След това е необходимо да докоснете спояващия прът с поялник и да го затоплите отново. Разтопеното спойка ще покрие жилото, като го предпазва от по-нататъшно окисляване.\nПроцедурата на запояване на желязо трябва да се повтори, тъй като тя представлява депозит върху него. Това се случва, защото температурата на жилото е много по-висока от точката на топене на спойлера и с течение на времето започва да гори. За да се намали вероятността от такова явление, се препоръчва използването на спойка с контрол на температурата.\nСвързаните медни проводници също трябва да бъдат подготвени за запояване. Първо, изолацията се отстранява от краищата на разстояние около 4 см, почиства се, се усуква и се консервира. Медните проводници могат да бъдат консервирани както следва:\nзагрявайте въртенето с поялник;\nпокриване с поток;\nнанесете малко количество спойка и я разстилайте върху повърхността на жицата.\nДействията са подобни на тези, които се извършват по време на калайдирането на върха на запояващото желязо. Ако трябва да се извърши запояване на многожилни медни проводници, тогава е наложително да се складира с течен поток, тъй като ще бъде много трудно да се покрие цялата повърхност на медните "косми" с разтопена твърда колофона. За да получите качествена връзка, трябва да загреете усуканата жица и след това да я спуснете в течен поток, който ще овлажни цялата повърхност, предназначена за запояване.\nПо-нататък се извършва по-нататъшно запояване на многожични и едножични медни проводници. Два или повече свързани проводника се отопляват заедно и върху тях се полага спойка. След прилагането му е необходимо времето за охлаждане да осигури неподвижността на връзката. Не се допуска ускоряване на охлаждането чрез намокряне или разпенване с въздух.\nСъединение от мед и алуминий\nКогато свързвате медни и алуминиеви проводници, можете да се сблъскате с много трудности, които могат да бъдат преодолени само чрез използване на алтернативни методи за свързване.\nФакт е, че и алуминият, и медът са покрити във въздух с оксиден филм. И ако сами по себе си тези филми не оказват влияние върху състоянието на проводника и дори осигуряват сравнително добра проводимост, тогава когато се комбинират, те допринасят за възникването на мощна химическа реакция. При действието на влага, съдържаща се във въздуха, в точката на контакт на алуминиеви и медни оксиди започва процесът на електролиза, т.е. генерира електрически ток, поради факта, че йоните на двата материала имат различни електрически потенциали.\nЕлектрически ток е движението на заредените частици - йони и когато се движат, металите в точката на контакт се разрушават. В същото време алуминият се свива по-силно. Унищожаването причинява влошаване на контакта и впоследствие електрическото съпротивление на връзката се увеличава и то се загрява. В случай на тежка корозия, когато директният контакт между двата материала вече е изгубен, възниква електрическа дъга, която завършва унищожаването.\nПрепоръчва се медта да се комбинира с алуминий през трети неутрален материал. Най-често за тази цел се използват стоманени клемни блокове или скоби.


Култура :: Културен коктейл :: Резултатът не защити амбициите\nРезултатът не защити амбициите\nДа си толкова успял, да си толкова млад, да имаш духа на българските възрожденци и да се посветиш на една хуманна идея – това в днешно време е уникално. Но Орлин Анастасов си е уникален. Не се досещам за певец, който на 20 години да е започнал славна международна кариера. Великолепен глас, музикалност, артистичност и още ред качества светкавично го поставиха в афишите на най-големите оперни театри, редом до най-големите музикални творци от началото на новия век. И, стигнал някъде към средата на попрището жизнено, изпял, струва ми се, всички важни, интересни басови партии, той отново изненадва – създаде фондация „Орлин Анастасов“, в която артистичен директор е талантливият му брат баритонът Венцеслав Анастасов. И с присъщата си амбициозност, последователност и убеденост, работи в нея. На 22 юни представи пилотните – така ще ги нарека - спектакли: „Селска чест“ от Маскани и “Палячи“ от Леонкавало. С които очевидно осъществява предпочитана схема – младите да пеят редом с опитни певци, които да са ментори за първите им изяви. Лошото беше, че се случва в голямата зала на НДК, която акустически е много непригодна за опера и създава големи трудности за всички – и за изпълнители, и за публика.\nВ „Селска чест" чухме талантливи певци от различни поколения. Сантуца – Йоана Железчева и Пламен Димитров - Алфио, са опитни артисти, с много изяви по сцените на Бургас и Варна, както и извън страната ни, докато Анита Огнянова - Лола, прави крехки първи стъпки на голяма сцена; има потенциал и ако съумее да го реализира, я очаква успешно бъдеще. В трудната партия на Туриду Борис Луков показа не само красив, обемен тенор, но темперамент, психика и издръжливост. Още с отварянето на завесата, със сицилианата (винаги се пее зад сцената, при това тенорите я определят като тежко начало, а той бе поставен отпред) пролича, че е уверен и подготвен. Йоана Железчева има красив в центъра и особено във високия регистър глас, с който компенсира инак неинтересното си сценично изразяване в много емоционално наситената си партия. Баритонът Пламен Димитров пресъздаде релефно образа на Алфио - с дикция и елегантна фраза.\nПо-различно и доста неравностойно бе подреден съставът на „Палячи“. Доминираха прочутият латвиец Кристиян Бенедикт – Канио, и Венцеслав Анастасов – Прологът и Тонио. Кристиан Бенедикт, великолепен тенор (вече има над 30 базови партии от класическия репертоар) е особено предпочитан Отело, напоследък и Канио, в най-престижните оперни театри на три континента. И, разбира се, е тук заради своя колега Орлин Анастасов. Естествено, това бе фокусът (впрочем, и по партитура е така), около който се разви спектакълът. А и Бенедикт е артист със силно емоционално излъчване; глас, който в добра акустика би блестял още по-ефектно и по-многоцветно. Прекрасен Венцеслав Анастасов, който винаги се запомня с вокално майсторство и сърцата игра. В ролята на Неда италианското сопрано Франческа Романа Тидди (включена в екипа на Фондацията) запомних с формалност в сценичното присъствие. Това личеше и в прочутата ария на Неда, интерпретация без истинско настроение, на която са отнети жизнерадостта и блясъкът, и в голямата финална сцена. В по-малките партии: коректен Силвио на Свилен Николов, нестабилен вокално Арлекин на Яни Николов (от избраниците на Фондацията). За младата и надарена диригентка Вилиана Вълчева - много концентрирана и внимателно водеща представленията, това е сериозна творческа изява. С оркестъра на Букурещката опера изпълниха Интермецото с чувство и отлично градиране. Хорът и оркестърът от Букурещката опера бяха много качествени партньори.\nСъс сигурност Орлин Анастасов е имал причини да избере двете тежки, сложни за интерпретация опери, в които - поради краткостта и малкото солови моменти, изпълнителите нямат шанса да поправят несполуките си. Това голямо изпитание можеше да се спести, ако на този етап от професионалното изграждане им се даде по-благоприятна възможност за изява и утвърждаване. И във вокален, и в актьорски план. Режисьорът Кристиян Михайлеску, фигура в Румъния и Букурещката опера, като че не е вложил много амбиция и труд. Банална разкадровка на сцените, шаблонни реакции и движения, неразработени психологически образи. Небрежност или липса на репетиционно време - все едно, това е „кухнята“, която не ме интересува. Интересува ме резултатът. Но при изпълнители с толкова различни възможности, особено младите, той не отговаря на амбициите на Фондацията. Налага се впечатлението, че всеки прави това, което може, знае, което е гледал (особено филмите на Дзефирели), без да има обединяваща постановъчна концепция. Поради което и не се стигна до истински ефективно и пълноценно музикално и драматургично изграждане на тези атрактивни и експресивни творби.


Президентът Александър Вучич: Ще атакуваме коронавируса – ВЕСТНИК НА БЪЛГАРИТЕ В СЪРБИЯ\nНачалоАктуални темиПрезидентът Александър Вучич: Ще атакуваме коронавируса\nПрезидентът Александър Вучич съобщи на пресконференцията снощи, че коронавирусът е убил и трета жертва в Сърбия. Той обяви, че след разговорите с китайските експерти, ще бъде направена промяна на подхода в борбата срещу вируса корона, което води до повече тестове, изолация и за билните в по-леко състояние.\n„Ще променим нашия подход и с подкрепата на китайските ни приятели ще започнем масови тестове. Очаквайте драстично увеличение за 48 часа. Имаме достатъчно тестове за първите дни на драстичното увеличение. Междувременно ще получим нови тестове и експерти, които могат да провеждат тези тестове „, каза Вучич.\nПрезидентът каза на пресконференция и че държавата досега се е старала с надзор на експерти да забави пандемичната криза, но вирусът не е бил нападнат съществено.\nТой добави, че в разговорите с китайските експерти представителите на държавата научиха много, а разговаряли са за три неща – как и по кой начин да се лекува и медицински атакува вируса; кои са допълнителните мерки, които държавата може и трябва да предприеме, за да даде възможност на здравеопазването да си свърши работата; както и икономически мерки за облекчаване на кризата, тоест да помогне на гражданите да преживеят периода и да имат достойно бъдеще в страната.\nПрезидентът Вучич каза и че няма да бъде удължаван полицейския час, но ще направим нещо друго. Ще имаме триаж на пациенти и болни. Ще настаним по-леки пациенти в специални болници, за да могат бързо да влизат или излизат оттам, с което вече няма да имат възможност за нарушаване на самоизолацията. Наказанието за нарушение ще бъде от три до 12 години затвор – каза той. По този начин болестта им ще бъде наблюдавана от началото до края и така те няма да могат да заразят другите. След това преминаваме към средните пациенти, при които ще използваме неинвазивните респиратори, които трябва да осигурим, а след това към тези, за които ще ни е нужна най-голяма експертиза и инвазивни респиратори и които ще бъдат настанени в Клиниката по инфекциозни заболявания, болницата „Драгиша Мишович“, ВМА и в болницата в Земун – каза Вучич.\nИскаме да преминем към контраатака, но за това се нуждаем и от народ, който да разбере, че е нужно 20 дни да седят вкъщи, каза Вучич.\nПрезидентът подчерта и че ще бъде направен сериозен и голям план, основан предимно за подпомагане на частния сектор и добави, че специална помощ и подкрепа ще бъде оказвана на частни предприемачи, които не уволняват работници.\nИзключително важно е нашите лекари да издържат, те вече са уморени, а трудната част предстои, изтъкна президентът Вучич и добави, че никога няма да можем да изразим благодарността си към тях.


Онлайн магазин като продуктов каталог | Онлайн магазин от Raz!Онлайн магазин от Raz!\nНачало » Онлайн магазин » Онлайн магазин като продуктов каталог\nresponsive designелектронен каталогелектронен магазин на смартфонпродуктов каталог\nАвтор: Редактор "Онлайн Магазини от RAZ" - май, 24th 2014\nАко се занимавате с търговия, рано или късно ще ви потрябва продуктов каталог. Той служи за информиране на редовните ви купувачи и влияе върху решението за покупка от потенциалните ви клиенти. За изработка на продуктов каталог обикновено са нужни допълнителни средства и време за дизайн, печат и мисъл, която да изложи продуктите по интелигентен и спретнат начин. Създаването на онлайн магазин от RAZ.bg обаче решава този проблем и на практика получавате 2 на цената на 1 – и продуктов каталог, и електронен магазин.\nМоже ли електронен магазин да служи като продуктов каталог?\nПреди да създадете интернет магазин, който да служи като продуктов каталог, трябва да си зададете един важен въпрос: къде обикновено се разглеждат такива каталози? Най-често в чакални, фризьорски салони и летища. Специфични места, където рядко ще видите някой да си отвори лаптопа, за да разгледа нечия продуктова гама. Електронните магазини на RAZ.bg обаче преодоляват този проблем, защото те са достъпни от таблетите и смартфоните на вашите клиенти. Благодарение на техния сгъваем дизайн ( resposnsive design ) клиенти ви винаги ще имат в джоба си вашия продуктов каталог!\nТази услуга е удобна както за потребителите, така и за вас като търговец, защото RAZ.bg ви позволява да качвате хиляди продукти в неограничен брой категории и подкатегории. Всеки продукт има страница, в която можете да качвате негови изображения и текст. Благодарение на опростения дизайн ще го правите лесно и бързо, а в случай, че се затруднявате, специалистите от RAZ.bg ще ви обучат как да го правите максимално ефективно.\nИзработката на традиционен продуктов каталог обикновено се съпътства с разход за хартия, дизайн и печат. В днешния дигитален свят много бизнеси избират да предоставят на клиентите си електронен каталог, вместо хартиен. Това определено намаля разходите, но не ги премахва изцяло. С електронен магазин от RAZ.bg разходите за продуктов каталог не съществуват, защото магазинът започва да служи като такъв още с първите качени продукти. Чудесен начин да започнете бизнес с минимизирани разходи и максимизирани приходи.\nSEO за онлайн магазин: Как работи Google ?


[Steroids 2020] Видове на орални анаболни стероиди - STEROIDSIFY\nYarlan Teodorov Velichkov September 26, 2020\tNo Comments\n1. Видове на орални анаболни стероиди\nВидове на орални анаболни стероиди . Възможно ли е сега търсят идеалната структура на тялото покупка? И все пак наистина се чувствам объркан? Изберете стероиди като най-добрата селекция елемент за изграждане на тялото си. Защо трябва да бъде този продукт? Ние Ви осигуряваме подходящата здравословна позиция с доверие резултат. Е, ако сте също все още се бърка с каква позиция е, ние ще ви уведомим тук.\nМного хора в здраве и фитнес, както и програма за изграждане на тялото трябва да се очаква да има подходяща, както и здраво тяло. Независимо от това, те трябва да се чувстват стресирани, ако има никакъв резултат. Това е причината; можете да завършите вашата инициатива структура на тялото, като стероиди. Този продукт е наистина сигурен, боди билдинг т със здрави и балансирани материали. Тя не разчитаме на здравословен корпорацията. Това е най-добрата добавка, която може да отнеме рутинно. Конструирана от здравословни и балансирани и безрискови продукти, става дума за най-ефективния сезирането бъде вашата добавка.\nАко се озадачи по точно как и къде да се получи тази добавка, боди билдинг, можете да се обадите на нашия интернет сайт тук. Ние ви обезопасена правилните и оригинални стероиди. Никога не се притеснявайте да ни точка! Ние предлагаме само този, произход, 100% първоначална. Можете да проверите в началото върху опаковката. Нашият сайт е допълнително доверен уеб сайт, който със сигурност ще ви доведе до отидете на официалния уебсайт на стероиди. Разбира се, това ще ви гарантира за получаване на колет, както и да получите още по-крайни подробности. Както и по-долу, можете да се консултирате любопитството ви и да използвате на вашата сграда тяло.\nСега, ние благодарим за посещението на нашия уеб сайт. Вие сте в подходящо място, за да разбера най-добрата добавка за изграждане на тялото си. Това стероиди е най-ефективният избор, а също и на нашия сайт е най-ефективният уебсайт, за да получите най-стероиди. Сега трябва само да кликнете върху линка, който Ви предлагаме за директно закупуване на оригинални стероиди. Рано кликнете върху връзката, по-скоро да получите елемента стероиди, по-бързо, вие със сигурност ще получите най-ефективния резултат на вашите усилия за изграждане на тялото. Точно сега, както и тук!\nАнаболни стероиди е запознат името на изкуствени вещества, свързани с мъжките полови хормони (например, тестостерон). Те рекламират растежа на скелетната мускулна маса (анаболни въздействия), както и развитието на мъжките полови свързани с качества (андрогенни резултати) при мъжете, така и жените. анаболни стероиди Терминът ще бъдат използвани в този доклад, защото на познанията, въпреки че правилното термин за тези съединения е анаболни-андрогенни стероиди.\nАнаболни стероиди са били установени в края на 1930 до голяма степен за лечение на хипогонадизъм, състояние, при което тестисите не създават адекватна тестостерон за типичен растеж, развитие и сексуалната активност. ключови клинични приложения на тези вещества са за лечение на отложено юношеството, някои видове еректилна дисфункция, и загуба на тялото, причинени от заразяване с ХИВ или други условия.\nИма много различни видове стероиди, по-голямата част от които нямат нищо какво толкова векове преди да се направи с развитие на мускулна маса, сила или спортните ефективност. Многобройни стероиди, всъщност, да унищожат и разграждат мускулни клетки (те са известни като кортикостероиди). Съществуват множество различни видове стероиди и нестероидни съединения в природата, и те съществуват в растения, домашни животни, насекоми, както и гъбички.\nЕстествено провежда стероиди са произведени в клетки на различни горе микроорганизми. Съществуват различни видове стероиди в организма, като например: Холестерол, холекалциферол (витамин D), Естроген, Тестостеронът, а също и на кортизола (както и много други). Витамин D специално е точно това, което е известно като secosteroid, което е стероидна молекула но включва отпадна пръстен.\nВ човешкото тяло, холестерол е предшественик за развитието на всички различни други стероиди, произведени в тялото. Това е да се посочи, че Холестеролът е базовата стероидно съединение, че клетките на организма използват за синтезиране на всички други стероиди (естроген, тестостерон, витамин D и т.н.).\nДнешните професионални тялото строители, както и играчи от НФЛ, борци и др използват стероиди, а също така са по-големи в сравнение с преди. Признавам, че стероиди, които предоставяте тежка мускулен растеж, все още съществуват безопасни методи да придобие този изключително анаболен материал?\nАз всъщност постоянно бил смаян как разполага тялото, това, което костите, а също и на мускулна маса са, които, точно това, което те са отговорни за, както и начина, по който могат да се натрупат тези мускулни тъкани. Аз самият съм в културизма и също са оценени като твърди, срещу различни други тийнейджъри. Това, което наистина процент на интересите ми, обаче, е въздействието на анаболни стероиди. Днешните специализирани тялото строители, в допълнение към NFL играчи, борци и така нататък стероиди за използване и са по-големи в сравнение с всякога.\nПризнавам, че стероиди ви дават изключителна мускулна развитие, обаче има безрискови методи, за да приемат това силно анаболен вещество? Много хора мислят, че стероидите са само лоши, както и много други смятат, че те могат да бъдат много ценни в изграждането на мускулите, както и спортни дейности, спортисти, ако се приемат по подходящ начин.\nПри мъжете, анаболни стероиди може да: Намалете въпрос сперматозоиди. Свиване на тестисите. Създаване на вас да не бъде в състояние да има деца. Увеличете размера на бюстовете.\nПри жените, анаболни стероиди може да: Увеличение на окосмяване по тялото. Направете кожата груб. Намаляване на бюста измерение. Увеличете размера на клитора. Задълбочаване на гласа.\nПри мъже и жени, анаболни стероиди могат да създават: високо кръвно налягане, инфаркт или инсулт. По-големи степени на лошия холестерол (LDL), както и по-ниски нива на отлична холестерол (HDL). Чернодробна болест, а също така може би рак на черния дроб. Възможността на тези въпроси е по-висок, когато стероиди са взети като хапче. Мазна кожа, акне, както и на мъжки тип загуба на коса. Кожни инфекции, които биха могли да станат изключителна, ако лекарството се оскверни от микроорганизми. Нетърпение, мания, враждебност, насилие, неконтролирано високо енергия (мания), заблуди (халюцинации), а също и зависимост.\nТийнейджърите, които вземат незаконни анаболни стероиди отиват в заплаха за същите проблеми като възрастни, които ги използват. Освен това, на костното развитие тийнейджъри могат да се откажат преди да е общо. Наградата не може да достигне пълния си кота възрастен.\nХората, които използват анаболни стероиди на рутинна основа може да има признаци на оттегляне, когато спрете да ги приемате. Признаци състоят от като безпокойство, че е много уморен, както и че няма желание да се консумират.\nКакто привличането на получаване на перфектно изваяни тялото и увеличиха повишава ефективността, все повече хора в момента прекарват много време в търсене на къде да получите стероиди удобно, а също и по безопасен начин. Поради факта, че стероидите са все още свързани с нежелани идеи, в резултат на потенциалните опасности за здравето и физическото, че може да се вземе от тяхната употреба, културата все още да се разреши използването им напълно. Това действително е собственост на много, за да търсят начини за получаване на стероиди без донесе много внимание от хора около тях.\nСтероидите не са толкова трудно да се достигне до възможно най-много хора мислят, че са. Ако действително са се чудех къде да получите стероиди, вие всъщност имат много възможности за избор, предлагани за вас. Вашият избор обикновено ще зависи от това, което току-що е по-лесно, а също и, разбира се, ситуациите, граничещи си стероид употреба.\nСред опциите си за това къде да купя стероиди е вашата регионална аптека. Ако сте с медикаментозно лечение за определен вид заболяване, като например бронхиална астма или рак, вашият медицински специалист е най-вероятно да ги предложи като курс на лечение. Спортни лекари могат допълнително да ги препоръчват на пациенти, които имат намерение да се подобри тяхната ефективност за лични фактори, а не да се борят в основните спортни дейности поводи.\nВисока доза Ив Стероиди странични ефекти\nГръбначния Стероидните инжекции странични ефекти\nАлбутеролът Това е стероид\nЛекарства и стероиди в спорта


Мост на спокойствието. Вирус няма на континента\n-33.850837°, 151.277164° са кординатите. Мост на спукойствието, кадето не обявяват кот кафево, защото вирос няма на целиа континент. Правописните грежки са омишлени, за да не знаете кои не са, Ха, исмислих ви аз ваз. Поздрави от Ав$тралия!\nМарин от КоНфозния\nЕх този Синдьо бе ....\nТози по принцип си е неграмотник и се подвизава в селата около Димитровград. Има и психически проблем - въобразява си, че е IТ в Австралия ...Понякога явно си пие лекарствата и изчезва.А тази снимка е от интернетб\nвирОс няма.Австралийката е позабравила родния език.


Най-често срещаните неразположения по време на кърмене | Мама 24\nНовини 06.11 14:00 1704 0\nНай-често срещаните неразположения по време на кърмене\nМаститът се изразява във възпаление на жлезистата тъкан. Гърдите ви могат да станат изключително чувствителни, подути и на червени петна.\nВъзможно е да развиете симптоми, наподобяващи тези при грип. Препоръчително е да продължите да храните своето бебче и да почивате възможно най-много. Трябва да обсъдите с вашия лекар дали е препоръчително да започнете антибиотичен курс, или да приемате обезболяващи.\nВ повечето случаи този проблем бива породен от неправилно засмукване. При това положение помолете вашата акушерка да ви наблюдава и напътства, обсъдете с личния лекар кои болкоуспокояващи е безопасно да използвате или използвайте протектори за зърна, с които мигновено ще почувствате облекчение. Мазането на възпалените зърна с крем, успокояващ раздразненията, непосредствено след кърмене също би имало успокояващ ефект.\nАко чувствате болка по време на кърмене, която се увеличава час след него, може би тъканта на гърдата е възпалена. Друг симптом на възпаление би била обострената чувствителност на кожата към дрехите. Обърнете се към своя лекар, ако имате подобно оплакване.\nНовини 25.03 09:48 472 0\nНовини 24.03 15:00 7184 0\nНовини 24.03 12:41 760 0\nНовини 22.03 13:43 5040 0\nНовини 22.03 11:30 5320 0\nНовини 21.03 16:55 3924 0


Институтът за етнология и фолклористика с Етнографски музей – БАН е водеща национална институция в областта на етнологията и фолклористиката, чиято цел е да поддържа съзнанието на обществото за културна идентичност и традиции, и за ролята им в съвременния свят. Учените и специалистите се занимават с изучаване и анализ на многоаспектната културна история и съвременност на България, с изследване на културните явления и процеси в балкански, европейски и световен контекст. Чрез дейностите на Националния център за нематериално културно наследство и Националния етнографски музей системно се издирва, събира, съхранява и представя културното наследство.\n„Опознай традициите, за да обикнеш народа си!“ е проект за ремонт и оборудване на постоянно действащ модерен Образователен център, където малки и големи посетители ще могат да се докоснат до традиционни български занаяти и обредни практики, до майсторлъка на предците, а учениците ще го посещават като част от обучението им, за подпомагане на образователния процес по история, география, човек и природа... Освен с класове от началните и средните училища, Образователният център ще работи и с възрастни – за хоби интереси, за усвояване на стари занаяти.\nМузеят е разработил специални образователни програми за Центъра, като през първите четири години акцентът ще бъде върху програми за деца от предучилищна възраст и ученици от първи до седми клас на училищата. Те целят да повишат нивото на разбиране от децата на явления от живота на хората в миналото и настоящето, да ги стимулират да търсят информация от множество източници и да я анализират, а не просто да превеждат посланията на музейните експозиции за детска публика.\nДецата ще могат да изследват, търсят и събират информация за националното културно наследство, да я презентират пред публика, да подреждат резултатите от работата си в изложби. Те ще имат възможости да търсят информацията от различни музейни артефакти, на базата на която да правят анализи и да се запознаят с културно-историческото наследство на България.


Колоездачен детски клин PRO Червен - A BLOC - Doltcini Sportswear\n> Колоездачен детски клин PRO Червен - A BLOC\nКолоездачен детски клин PRO Червен - A BLOC\nЕргономична кройка за пълна свобода и комфорт при движениe. Анатомично оформена кройка около ханша. Ластичен завършек при ханша стоящ плътно по тялото. Колоездачен детски клин PRO Червен - A BLOC има мека лесно попиваща и предпазваща кръста задна част. *Моделът има неопренова подложка предотвратяваща дискомфорта при дълга експлоатация. *Удобни и меки ластични презрамки предотвратяват протриването при раменете. *Широки силиконови вътрешни ленти спират набирането на крачолите. *Декоративен плосък цветен външен шев - фатлог.


37 шаблона за дипломи и сертификати напълно безплатни | Рекламни послания онлайн\n37 безплатни шаблона за диплома\nLola curiel | | Ресурси, Шаблони, Уроци\nВръщаме се с поредица безплатни шаблони с цел, определена в онези дипломи, които обикновено се дават в края на курса и които обикновено удостоверяват завършено ниво на обучение. Начин за графично изразяване, че сте прекарали определено време, упражнявайки се по определен предмет, за да имате достатъчно основание, за да можете да достигнете до професия по-добре.\nПоради тази причина ще споделим с вас 35 безплатни шаблона за всички видове дипломи, сред които можете да намерите голям брой вариации, за да намерите идеалния за въпросната задача. The има за училище, академия или дори някои за тези състезания които се провеждат в басейните, за да зарадват и забавляват малките в къщата. Включихме и урок, където стъпка по стъпка обясняваме, как да създадете диплома в PowerPoint.\n1 Избор на шаблони за дипломи\n1.1 Грамота за признателност във винтидж стил\n1.2 Златен реколта класически сертификат\n1.3 Винтидж диплома с декоративна рамка\n1.4 Луксозен сертификат със златни детайли\n1.5 Сертификат за постижение\n1.6 Фантастична грамота с цветни геометрични фигури\n1.7 Дизайн на сертификат\n1.8 Зелен многоъгълен сертификат за шаблон за постижение\n1.9 Луксозен сертификат\n1.10 Благодарствена грамота с червени триъгълници\n1.11 Сертификат за постижение в пълен цвят\n1.12 Диплома с класическа рамка\n1.13 Шаблон за цветна детска диплома\n1.14 Сертификат, украсен със сини форми и златни линии\n1.15 Детски фон клипър победа рисунка\n1.16 Шаблон за лъскава вълнообразна диплома\n1.17 Обобщение на редовете на сертификата\n1.18 Шаблон за колежска диплома\n1.19 Фон на книги с диплом и хоросан\n1.20 Елегантна диплома с печат\n1.21 Жълт и розов многоъгълен сертификат\n1.22 Шаблон за декоративни сертификати\n1.23 Елегантна диплома с декоративни детайли\n1.24 Сертификат със сини геометрични фигури\n1.25 Модерен дизайн на сертификат с червени и черни геометрични фигури\n1.26 Хубава диплома за деца\n1.27 Шаблон за диплома с цветни букви\n1.28 Дипломно момче със забавни деца\n1.29 Сертификат за дипломиране с цветни триъгълници\n1.30 Сертификат със златна декоративна рамка\n1.31 Шаблонът за сертифициране е сгънат\n1.32 Елегантна диплома с орнаментална рамка\n1.33 Модерен сертификат\n1.34 Винтидж шаблон на диплома\n1.35 Декоративна грамота с класическа рамка\n2 Къде да си направим безплатни дипломи\n2.1 Инструмент за фигури\n2.2 Играйте с типографски комбинации и йерархия на текста\n2.3 Можете да подпишете, без да напускате програмата\n3 Как да си направим виртуални дипломи\n3.3 Сертификати 1,2,3\nИзбор на шаблони за дипломи\nГрамота за признателност във винтидж стил\nтова грамота за винтидж стил Това е класически и много елегантен вариант, правилната диплома за удостоверяване на сериозни и официални въпроси.\nЗлатен реколта класически сертификат\nДруг класически и стилен вариант, златен реколта класически сертификат Добър вариант е, ако търсите диплома, която предава елегантност и изключителност.\nВинтидж диплома с декоративна рамка\nАко нямате много златни и ярки тонове тук, имате алтернатива, a реколта диплома с декоративна рамка в сини тонове, с комбинация от скрипт и шрифт, зареден с елегантност.\nЛуксозен сертификат със златни детайли\nтова сертификат със златни данни Това е представяне на лукс, класически дизайн, но с модерна нотка. В бежови тонове и с много интересна комбинация от шрифтове със засечки и без засечки.\nСертификат за постижение\nтова удостоверение за признаване на постиженията е един от най-официалните варианти в тази колекция, червената бланка контрастира с бежовите и сурови тонове на дизайна, придавайки му нотка на разлика.\nФантастична грамота с цветни геометрични фигури\nтова сертификат, базиран на геометрични фигури Това е младежки и съвременен вариант. Използването на цвят и този дебел шрифт без засечки, заемащ основното пространство, му придава много модерен вид.\nДизайн на сертификат\nДруг елегантна диплома, по-проста от предишните. Златото е идеалният цвят, който придава изискан и отличителен щрих на дизайна\nЗелен многоъгълен сертификат за шаблон за постижение\nтова диплома, украсена с геометрични фигури В зелените тонове това е елегантен и модерен вариант, който със сигурност ще ви завладее. Дизайнът е много гъвкав и може да работи при почти всяка ситуация.\nКомбинацията от черно и злато е много елегантна и отличаваща се. изток луксозен сертификат Това е опцията, която търсите, ако искате модерна диплома, но в същото време предава определен формален и изключителен характер.\n47 безплатни шаблона за татуировки от всеки възможен стил\nБлагодарствена грамота с червени триъгълници\nДруг модерен и елегантен сертификат, цветът придава по-млад и привлекателен вид на този сертификат за признателност с червени триъгълници.\nСертификат за постижение в пълен цвят\nСиньото и жълтото, основните цветове в този дизайн, се съчетават перфектно. Жълтото, топъл цвят и синьото, студен цвят, се женят перфектно и се допълват перфектно. В това сертификат за постижение в пълен цвят Тази комбинация е ключова за създаването на модерен и поразителен дизайн.\nДиплома с класическа рамка\nАко предпочитате по-малко цветове, това е сертификатът, който търсите. изток диплома с класическа рамка Има минималистичен дизайн, залагайки само на два цвята, тъмно на светло, които му придават много изискан вид.\nШаблон за цветна детска диплома\nАко търсите по-детински сертификат, този модел на детска диплома с много колоритен дизайн ще ви хареса. Ще бъде много полезно, ако например се посветите на преподаването и искате да дадете специална награда на вашите ученици.\nСертификат, украсен със сини форми и златни линии\nМного елегантна диплома, този cсертификат, украсен със сини форми и златни линии излъчва елегантност и добър вкус. Шрифтът без засечки, с различни размери, придава на този модел по-модерен вид.\nДетски фон клипър победа рисунка\nДруг чудесен ресурс за преподаване. Тази диплома Има много забавен външен вид и малките със сигурност ще го харесат. Типографският избор изглежда много успешен и рисунките придават на този дизайн креативно докосване.\nШаблон за лъскава вълнообразна диплома\nтова диплома с дизайн в зелени и сини тонове въз основа на извити форми, това е отличен, детайлен и гъвкав вариант.\nОбобщение на редовете на сертификата\nДизайн този сертификат Той е поразителен и креативен, комбинацията от форми му придава определено движение, което го прави съвсем различен вариант от предишните.\nШаблон за колежска диплома\nТози дизайн е детски и забавен, илюстрациите са много подходящи за колежска диплома а оцветяването със сигурност ще привлече вниманието на най-малките. Многоцветна типография Успех в този случай!\nФон на книги с диплом и хоросан\nВ този случай ви носим шаблон, за да поздравим вашите приятели, колеги и семейство за дипломирането им. The фон на книги с диплом и хоросан много е подходящо за това събитие.\nЕлегантна диплома с печат\nКомбинацията от злато, жълто с червения лък, висящ на бланката, прави тази диплома елегантен и стилен вариант.\nЖълт и розов многоъгълен сертификат\nтова сертификат с полигонален дизайн в жълто и розово Много добър вариант е, ако търсите цветна, модерна и младежка диплома.\nШаблон за декоративни сертификати\nЕдин от най-елегантните варианти в тази колекция, това шаблон за декоративни сертификати Спечели ни със своята елегантност и класическия си външен вид.\nЕлегантна диплома с декоративни детайли\nДруг дизайн в златни тонове, a елегантна диплома, заредена с декоративни детайли, подходящ за доставка при тържествени и официални поводи.\nСертификат със сини геометрични фигури\nтова сертификат с геометрични фигури В различни нюанси на синьото е елегантно, но с по-спокойна и младежка нотка.\nМодерен дизайн на сертификат с червени и черни геометрични фигури\nАко търсите за модерен дизайн с цветни форми, тази комбинация от червени и черни геометрични фигури ще ви очарова.\nХубава диплома за деца\nтова хубава диплома за деца заредена с креативни илюстрации е много добър шаблон, с много колоритен и забавен дизайн.\nШаблон за диплома с цветни букви\nДруг дизайн за най-малките, това шаблон на диплома с цветни букви Това е също толкова забавна опция, макар и по-чиста, по-малко натоварена. В този случай те са избрали да комбинират по-меки цветове, които придават на този сертификат различна нотка.\nДипломно момче със забавни деца\nТази диплома това е идеален дизайн, който предава радост и динамика. Жълтата рамка, която заобикаля дизайна, му придава модерно докосване, а комбинацията от заоблен шрифт в различни цветове добавя онова усещане за забавление, което сертификатът, предназначен за деца, трябва да притежава.\nСертификат за дипломиране с цветни триъгълници\nТова е един от дизайните, които най-много харесват в тази колекция, той е младежки и може да се използва както за деца, така и за млади хора. Комбинацията от геометрични фигури и цветовата палитра правят този сертификат за дипломиране в супер креативен вариант и тази точка на графичен дизайн, която не обичате.\nСертификат със златна декоративна рамка\nтова сертификатът е много елегантен и официаленНай-забележителната характеристика на дизайна е златната декоративна рамка, която рамкира текста и е завършена с блясък, който го украсява.\nШаблонът за сертифициране е сгънат\nтова шаблон на сертификат следва класически и минималистичен дизайн и с определено винтидж докосване е гъвкав вариант, валиден за почти всякакви обстоятелства, постижения или събития. Червената бланка добавя нотка на цвят към дипломата.\nЕлегантна диплома с орнаментална рамка\nТози класически вариант в синкав тон Това е много добър вариант, дизайнът е много балансиран и текстурата на фона му придава различно докосване. Ако имате нужда от сертификат за официален повод, тази елегантна диплома с декоративна рамка е точно това, което търсите.\nКомбинацията сьомга с тюркоазено синьо е бомба, този модерен сертификат Перфектно е, ако търсите актуална, младежка и стилна диплома.\nВинтидж шаблон на диплома\nтова винтидж шаблон на диплома Това е друг много класически и елегантен вариант, фонът с фини линии и контрастът с тъмните елементи го правят интересен дизайн.\nДекоративна грамота с класическа рамка\nтова грамота за заслуги с класическа рамка следва вертикален дизайн, прост и същевременно много елегантен, с основните декоративни елементи, за да го направи естетичен дизайн с отлична типографска комбинация.\nКъде да си направим безплатни дипломи\nАко искате да си направите дипломи безплатно, PowerPoint е много добър вариант. Тази програма, предназначена основно за правене на презентации, предлага много полезни инструменти, за да можете лесно да създавате свои собствени дизайни.\nИнструмент за фигури\nС инструмента за фигури, наличен в раздела за вмъкване, можете да добавите графични елементи, които ще направят вашия дизайн много по-привлекателен. Освен това можете да ги персонализирате в панела «формат на формата» и като отидете на опцията «модифициране на точки» можете да създадете абстрактни фигури. Комбиниране на различни форми, игра с цвят, размери и извивки можете да създадете много оригинални дипломи или сертификати. Можете дори да добавите градиенти, за да придадете обем на композицията.\nИграйте с типографски комбинации и йерархия на текста\nШрифтовете имат фундаментална стойност В дизайна. В зависимост от значението на дипломата можете да изберете някои типографски комбинации или други. Ако възнамерявате да изготвите диплома, която да доставяте в детска градина, например, можете да използвате безсерифни шрифтове и стилови шрифтове. на ръка, и ги комбинирайте с ярки и весели цветове. От друга страна, ако това е по-сериозен и елегантен сертификат, можете да изберете да комбинирате шрифт със засечки и шрифт без сериф. Ако имате нужда от вдъхновение, за да намерите идеалния вариант, винаги можете да проверите някои от типографските комбинации, които ви предлагаме.\nВ допълнение към обръщането на внимание на шрифта, важно е да играете с размера и дебелината на шрифтовете за установяване на йерархия. Ако успеете, вашата диплома ще бъде по-четлива и следователно по-визуално привлекателни.\nМожете да подпишете, без да напускате програмата\nВ най-новите версии на PowerPoinИмате на разположение раздела «теглене». Този инструмент ви позволява лесно да правите безплатни удари. Предлага три вида четки: химикалка, молив и хайлайтър. Конфигурацията на всички тях може да бъде модифицирана така, че можете да персонализирате дебелината и цвета.\nТози инструмент може да бъде полезно за украса на вашия сертификат, особено ако владеете свободно рисуване, но най-интересното е, че благодарение на него ще можете да подпишете дипломата, без да се налага да напускате програмата. Ще трябва само да изберете черна писалка с фина точка и да подпишете документа. Ще спестите много време!\nКак да си направим виртуални дипломи\nPowerPoint не е единствената опция за създаване на дипломи, можете да го направите виртуални дипломи, без да е необходимо да инсталирате каквато и да е програма. Ето някои от много полезните инструменти за създаване на онлайн сертификати. Най-хубавото е, че са напълно безплатни.\nCanva е инструмент за онлайн дизайн и много гъвкаво създаване на съдържание. Той предлага шаблони за почти всичко и, разбира се, ще намерите и шаблони за всички видове сертификати. Като безплатен инструмент можете да изберете шаблона, който искате, да го редактирате и персонализирате без да напускате уебсайта. Използвайте търсачката, за да определите типа на сертификата, който искате, и да получите по-добри предложения. Canva също има професионална версия, въпреки че с ресурсите на безплатната версия имате повече от достатъчно, просто обърнете внимание и не използвайте ограничени шаблони които изискват плащане.\nНа този уебсайт ще намерите различни модели на дипломи. Най-интересното е, че в допълнение към ви позволява да ги изтеглите в PDF за да печатате и попълвате на ръка, той също ви дава опция за попълването им директно в мрежата за да изтеглите окончателна версия.\nВъпреки че уебсайтът и шаблоните са на английски, в Сертификати 1,2,3 можете да редактирате текста на шаблоните така че това няма да е проблем. Това, което най-много ми харесва в този уебсайт да създавам виртуални сертификати, е това дипломите могат да се редактират на 100%: можете да изберете цветове, размер, ориентация, типография и дори да добавите свои собствени изображения Той е безплатен и лесен за използване!\nПълен път към статията: Онлайн рекламни послания » Ресурси » Шаблони » 37 безплатни шаблона за диплома\nПросто впечатляваща компилация!\nПреди време направих подобен, но си свалям шапката от качеството на поста, начина на подреждане на заглавията и събирането на дипломи.\nЗдравословна завист е хаха ... Поздрави!\nПоздрави Естебан! Харесва ми, че компилацията ви харесва!\nМаше каза той\nБлагодаря ви, изключителен принос към публиката. Отлични формати на дипломи и сертификати, не бих могъл да намеря по-добър. Давам 10 звезди и пълна вселена. Наистина много благодарен.\nОтговорете на Mache\nЛуис Лопес Авалос каза той\nтова е отлична колекция, пълна, режисирана и много подходяща. Благодаря много. Д-р Луис Лопес\nОтговор на Луис Лопес Авалос\nРикардо Р. каза той\nБлагодаря много!! супер препоръчително!\nОтговорете на Ricardo R\nЕДВИН КВИСПЕКУРО НИНА каза той\nМНОГО ИНТЕРЕСЕН ОТ ШАБЛОНИТЕ ЗА СЕРТИФИКАТ.\nОтговорете на EDWIN QUISPECURO NINA\nЗдравей, Бог да те благослови, моля те, трябва да ме насочиш да направя диплома с рамка и да имам ясен фон на голяма отворена библия и да мога да напиша информацията, която тя носи, без проблем. БЛАГОДАРЯ ТИ\nЗдравейте, имам същия въпрос, който момичето Александра зададе.\nХеуреза каза той\nСамо илюстративни ли са? защо пише безплатно? не можете да ги изтегляте и използвате.\nОтговорете на Heuresis\nANTONIO каза той\nОтговорете на ANTONIO\nКъде да изтеглите безплатни шрифтове


Дата и час: 18 Окт 2019, 20:26\nПубликувано на: 11 Юли 2019, 19:57 Заглавие: Модерно леене на куршуми\nПредвид следната молба на moderna отделих постингите за леенето в настоящата нова тема.\nМоля! JDredd да отдели темата за леене на куршуми в нова тема за да може, тези, които имат опит, които сега леят и такива, които имат такива намерения да ползват натрупания опит.\nАз само да питам, по колко патрона на месец трябва да се стреля, за да е оправдан релоуда?\nАко приемем, че средната цена на нормален фабричен е 50 ст., да видим колко прави на месец.\nАко човек не знае много си прави следната сметка\nКуршум 12.5 ст. от Пловдив 360\nБарут 4 ст. на патрон от най-скъпия. Вихта 320, 300 лв за 2кг\nКапса 6 ст Босненски. Гилза, аз мисля 5ст. но тук обясниха , че нищо не струвала.\nКакво остава за такива като мен, които не купуват куршуми. аз си ги лея.\nТо да излееш куршуми е много лесно. Купуваш си олово, калай и антимон, котлон, казан и газ,топиш, добавяш и разбъркваш, отливаш слитък, охлаждаш и редиш. Готово имаме суровина. След като имаш къде, с топилня, клещи, форма, аспирация и кофа лееш си куршуми. После сушиш, нареждаш, боядисваш, печеш, охлаждаш и почистваш.\nОстава да се калибрират и да снаредяваш.\nПубликувано на: 11 Юли 2019, 20:19 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nРеспект!Камене ти си на друго ниво приятелю!\nПубликувано на: 11 Юли 2019, 20:46 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nСтрахотно видео, евала! За цената на цялото това оборудване няма да питам... но вярвам, че на всички тези, които цепят стотинката... им стана ясно за каква сериозна инвестиция иде реч... ако искаш да ги правиш нещата както трябва. Бил съм свидетел на не един релоудърски процес... но ти наистина си на друг левъл, респект!\nПубликувано на: 11 Юли 2019, 21:29 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nСтрахотно видео, евала! За цената на цялото това оборудване няма да питам... но вярвам, че на всички тези, които цепят стотинката... им стана ясно за каква сериозна инвестиция иде реч.\nПо скоро сръчни ръце, подръчно оборудване (изключение калъпите) и ingenuity. Това 13 минути видео "произведе" поне 6000 (слагам 1500 на една тава - може и да са повече) патрона за по малко от ден, ден и половина.\nБраво на Камен\nКой каза по-горе, че кефа няма цена - да го правиш, че и да го гледаш. Че дори може и да изкараш някоя пара.\nПубликувано на: 11 Юли 2019, 21:54 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nБа.. ма.. му. Аз съм лял тежести за риба, ама туй е луда работа.\nАма ти друго занимание имаш ли, щото аз имам, и ако се самооценя на час, ще ми излезе доста скъпо\nПубликувано на: 11 Юли 2019, 22:57 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nКак леех куршуми в къщи:\nИзрязах една бутилка от пропан и използвах дъното за топене. Слагам го на газова горелка (turkey fryer). Да речем съм взел кофа оловни тежести от гараж.\nВключвам електрическите топилните на Лии - една 10 паундова за леене, и една 20 паундова за топене - когато почна да лея, малката не. Смогва, затъва с черпак прехвърлям от голямата. Обикновено са готови за 20-30 минути. Докато се нагрява, пълня топилнята с около 30 паунда тежести, чистя боклуци и особено гумени вентили. Паля горелката и я оставям да нагрява тежестите - отнема около час да ги разтопи. Приготвям алуминиевите форми за кексчета - в тях ше наливам оловото, тежат около 1 паунд.\nОпушвам 6-куршумната форма на Лии, и я слагам над топилнята на Лии да се нагрее. По това време оловото вътре е почнало да се разтапя или е вече готово. Потапям формата за леене в него за кратко време, и почвам да лея. Кохато нивото в топилнята намалее, преливам от другата топилня с стоманен черпак (никога не се ползват алуминиеви, отслабват от темоератирата и могат да се разпаднат по всяко време), след това добавям в нея ново кюлче олово. Така около час, мисля че правех около 400-500 куршума на час. Обикновено слагах малко дървени стърготини отгоре, така не се окислява и калая си стои в сплавта.\nСлед около час тежвстите в големия съд са започнали да се топят. Със стоманена лъжица с дупки изгребвам железните клипове и цинковите тежести, които плуват отгоре в една тенджера, слагам стърготини и разбърквам около минута-две да изплуват боклуците, с малка лъжица ги обирам и хвърлям в тенджерата с друхите боклуци. С металния черпак наливам оловото в формите за кексове, и като остане един пръст олово на дъното на бутилката, пак зареждам 30-на паунда тежести, усилват газта, и продължавам да лея куршуми докато пак се разтопи.\nИзлизат 20-на паунда олово. Като изстинат с фулмастер пиша датата и от какво са кюлчетата.\nВсичко това става върху сложени на земята картони, които след това се навиват и хвърлят. Тенджерата с отпадъците се захлупва и държи в ъгъла, докато се напълни, когато е пълна, се носи на скрап ярда и те я пращат за претопяване с останалите железа. Купува се друга от трифт стора за 1-2 лева, и така.\nАко е само леене, обикновено го правех за 2-3 часа, докато ми омръзне.\nГазова горелка - $20, стара бутилка пропан -$10, форми за кексчета - мисля бяха по $1от трифт стор, също и черпаци и лъжици.\nФормите на Лии май бяха по $20-на всяка, топилните на Лии бяха мисля $60 за малката и 70 за голямата.\nНямам идея колко газ гореше горелката, защото ползвах бутилката от грила, но не беше нещо сериозно.\nВинаги съм лял или в гаража или на двора, върху картони, които после се навиват и хвърлят, така че няма отпадъци по земята.\nТова е философията на леене на куршуми в дома, иска минимални инвестиции, малко практика, и желание.\nПубликувано на: 11 Юли 2019, 23:23 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nХубаво видео, с мерак си организирал производството.\nПравих опити с боядисване, но удвоява времето до готовия куршум, и се отказах. Ако трябваше да стрелям на закрито, нямаше да имам избор обаче.\nПубликувано на: 12 Юли 2019, 01:46 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nАз не бих губил време да слагам отрязаните отгоре парчета обратно, струва ми се, че те забавя.\nПубликувано на: 12 Юли 2019, 06:00 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nДълго време правих оловни смазани но заради цапотия и мизерия при лентоването прекратих. На закрити стрелбища не стрелям. Там е много по-отровно да стреляш, отколкото да лееш куршуми. Боядисвам не само защото това е модерно, а защото е още по-добро и от смазан със смазка куршум.\nДори и да удължава времето за производство на един куршум за една седмица мога да си произведа годишния разход на куршуми. Напълно ме задоволява.\nБях чувал, че с две форми става по-бързо, но не вярвах, че е толкова много.\nЛея с 4 форми. Две ако не се охлаждат стоят на котлон с термопегулатор на 153 градуса за да не изстиват. Като се лее с 4 форми и котлон можеш да лееш докато ти писне и да прекъсваш леенето когато искаш, да свършиш нещо друго и като седнеш всичко да ти е в идеален режим за леене.\nЕднаква температура на леене=еднакви куршуми. Еднаква температура на клещите за леене=еднакви куршуми.\nЕднородна сплав за леене=постоянно качество на куршумите.\nПодаването на олово в топилнята става чрез разбъркване на стопеното олово с оловна пръчка. Оловото си го правя на пръчки във форми от винкел. Други методи за приготвяне на суровината при мен не дадоха добър резултат.\nНомера с леенето с две форми го научих от Пламенти. Докато си приказваме с него по състезания за туй онуй на толкова неща ме светна. Основите на леене на куршуми научих от Форума от Ivo III. Сега ако може да върна малко от получените знания.\nНаливъците връщам в стопилката според това дали температурата на леярката пада или се покачва. Леярката ми е с терморегулатор и следя темп. в реално време.\nПубликувано на: 12 Юли 2019, 06:25 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nПубликувано на: 12 Юли 2019, 07:30 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nПубликувано на: 12 Юли 2019, 08:00 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nИ аз лея с две форми. По този начин се постига равномерно нагряване на молдовете и няма прегряване. Не съм засичал но на час вадя над 800.\nПреди години и аз смазвах но е изключителна цапотия а и много пушат.\nПо хубав вариант от лят и боядисан куршум не съм намерил.\nПубликувано на: 12 Юли 2019, 11:48 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\n....... И какво излиза. ако стреляш 30 хил. на година си на печалба. 6600 лв. ....\nИ всичко това за 6600 лв. на година ?\nЗа 10 год. 66000лв.... за 20 год....132000лв...\nТва пари ли са?!?\nДа си жив и здрав и с много кеф да си ги правиш и стреляш, изобщо яко да се забавляваш !\nПубликувано на: 12 Юли 2019, 12:51 Заглавие: Re: Себестойност на релоуд на 9х19\nНе е точно така сметката. Това със снаредяването в домашни условия и леенето на куршуми в частност е също като с автомобила.\nЕдна кола, колкото и малко да харчи, гориво никога не връща. Само наливаш. Е!, караш повече за същите пари\nПубликувано на: 12 Юли 2019, 17:43 Заглавие: Re: Модерно леене на куршуми\nКамене , Камене ти изби рибата. С едно кратко видео колко вредни идей ми вкара в главата Чак ме хваща яд , че досега не ми е минавало през главата за леене на собствени куршуми. Само аз ще се огледам за нещо по автоматизирано, при мен пенсионерите се пенсионират на 95 годишна вьзраст.


ЦИК: Протоколите няма да се променят - в тях няма ред, който не съответства на ИК - Flashnews\nпетък, 23 април, 20:27\nЦИК: Протоколите няма да се променят – в тях няма ред, който не съответства на ИК\nЦентралната избирателна комисия няма да променя протоколите, защото в тях няма нито един ред, който да не съответства на Изборния кодекс.\nТова заяви говорителят на ЦИК Таня Цанева на редовния брифинг на комисията по повод организацията на предстоящия вот.\nСпор няма, че числата са много, но няма как без тази информация да съществува секционния протокол, отбеляза Цанева, след като минути преди това от ГЕРБ дадоха брифинг, на който казаха, че изборния процес нарочно се усложнява и обърква.\nДругият говорител на ЦИК Димитър Димитров подчерта от своя страна, че оттук нататък комисията разполага с една седмица, в която да се опитаме да улесним работата на СИК и работата по попълване на протокола.\nТаня Цанева съобщи, че до момента в ЦИК има регистрирани 4 социологически агенции за проучвания. 22 са наблюдателските структури с 1835 наблюдатели. Регистрирането на наблюдателите ще продължи да се извършва до деня за размисъл.


Часовник Casio LTP-1302D-1A2V - Timer.bg\nЧасовник Casio LTP-1302D-1A2V\nЗа съжаление, Часовник Casio LTP-1302D-1A2V не е наличен към момента. Имаме периодични доставки на част от моделите, но не бихме могли да се ангажираме с доставка и срокове за конкретен модел. Разгледайте наличните модели на марката Casio или се абонирайте за нашия бюлетин, за да сте информирани при ново зареждане.\nЧасовник Casio LTP-1302D-1A2V от колекция Casio Collection се предлага в Timer.bg с луксозна брандирана кутия, гаранция, безплатна и бърза доставка в рамките на 1-2 работни дни.\nПрекрасен класичекси модел на Casio, изработен от неръждаема стомана в сребрист цвят. Кръгъл корпус с диаметър 30 мм, черен циферблат със златисти акценти, дата и фосфоресциращи стрелки. Живот на батерията - 3 години. Водоустойчивост - 5 ATM. Тегло: 69 грама.\nОт Casio препоръчват закупуването на Часовник Casio LTP-1302D-1A2V да се извършва от оторизирани търговци като Timer.bg - водещ онлайн магазин за продажба на часовници!\nРеферентен номер LTP-1302D-1A2V


Как се развива човешката психика според Ерик Ериксън | Psychology Framar.bg\nНазад | Начало Психология Психология на развитието Развитие на децата Как се развива човешката психика според Ерик Ериксън\nКак се развива човешката психика според Ерик Ериксън\nот 22 март 2017г., обновено на 06 яну 2022г.\nОпознаването на човешката психика и етапите на развитието й дава възможност да се подготвим добре за трудностите, които се срещат във възпитанието и работата с деца. Теорията за психосоциалното развитие на Ерик Ериксън има голямо сходство с разработената от Зигмунд Фройд, но са детайлизирани още етапи. Характерно за теорията на Ериксън е, че е популярна не само сред психоаналитиците, но и сред педагозите. Изключително ясно и достъпно написана, тя е определяна за една от най-влиятелните в историята на психологията.\nСтадий на доверие срещу недоверие – от раждането до 12-18 месеца\nСчита се, че съответства на аналния стадий, описан от Фройд. Детето изгражда отношението към света в корелация с това дали се чувства сигурно и обгрижено. Подредеността и предвидимостта на средата се изправят срещу хаоса и несигурността. Така се формират спокойни или подозрителни, дори страхливи личности. Ериксън напомня, че в този период се формират доверителните отношения, основание и за отношението към света.\nСтадий на автономия срещу съмнение – от 12-18 месеца до 3 години\nСъответства на аналния стадий. През него се формират усещанията за самостоятелност и независимост, които се противопоставят на чувството за срам и мнителността. По време на този стадий, децата формират поведение, от което зависи дали ще са свободни в социалните си контакти или стеснителни и затворени. Твърде критичното изразяване и строгостта на възрастните може да доведе до постоянно усещане за срам.\nСтадий на инициатива срещу вина — от 3 до 6 години\nСъответства на фалическата фаза при Фройд. В този период възникват нравствените устои и морала. Формира се инициативност, противодействаща на безделието и вината.\nСтадий на трудолюбие срещу непълноценност – от 6 години до пубертета\nЛатентната фаза по Фройд дава подобни характеристики в описанието си. Поради стартирането на училище, детето е принудено да избере между приемане на трудовата дейност и обременяване с чувство за непълноценност. Това е периодът, в който детето е най-склонно да развива качествени трудови навици. Ако претърпи неуспехи, заживява с ниска мотивация за постижения и не много високо самоуважение.\nСтадий на идентичност срещу ролева обърканост - от пубертета до ранна зряла възраст\nПериод, в който се осъществява самоопределянето на индивида като личност и част от социална група. Формира се чувство, което се стреми да отговори възможно най-точно на въпроса „Кой съм аз?“.\nОстаналите стадии се отнасят до зрялата вече личност:\nСтадий на интимност срещу изолация – в който се работи за това да имаме семейство или да останем сами.\nСтадий на съзидателност срещу самовглъбеност – отнася се до висока продуктивност и себеотдаване, или грижа и потъване в личните тегоби.\nСтадий на цялостност срещу отчаяние – в него човек или се наслаждава на пълноценно изживяната си съдба, или изпитва безнадеждност. Резултатът е мъдрост или отчаяние.\nВажно е да запомните, че теорията за психосоциалното развитие все още е само предположение за това как се развива личността. Въпреки че някои аспекти от нея са доказани с редица изследвания през годините, тя все още не е изцяло подкрепена с доказателства. Това обаче не я прави по-малко полезен и овластяващ инструмент, позволяващ ни да разглеждаме от друг ъгъл конфликтите и предизвикателствата, с които се сблъскваме, докато преминаваме през живота си.\nКоментари към Как се развива човешката психика според Ерик Ериксън\nна 24 January 2022 в 18:55\nКоментирайте "Как се развива човешката психика според Ерик Ериксън"\nпреди 828 дни, 4 часа и 38 мин.\nпреди 850 дни, 9 часа и 3 мин.


Goldman: “Приказният” сценарий при бичия технологичен пазар е малко вероятно да продължи | Варчев Финанс\nGoldman: “Приказният” сценарий при бичия технологичен пазар е малко вероятно да продължи\nGoldman: "Приказният" сценарий при бичия технологичен пазар е малко вероятно да продължи\n13.06.2017 / 10:55\nGoldman Sachs вярва, че необичайната комбинация от условия, подкрепящи този бичи пазар, и по-специално ходът в технологичните акции, скоро ще свърши.\nСпоред банката има два възможни завършека на тази приказка и те не са чудесни за акции. Или по-силния растеж ще накара Федералния резерв да затегне по-агресивно монетарната политика, намалявайки оценките на собствения капитал, или сегашната среда с ниски нива е "доказано вярна" и темпото на икономически растеж е със "значително забавяне".\nОчаква се Федералният резерв да повиши лихвените проценти в края на двудневната си среща в сряда. Доходността от 10-годишните облигации се е понижила от над 2,60% през март до 2,21% в понеделник.\nGoldman очевидно е притеснена, че финансовите пазари се опитват да ни кажат нещо за състоянието на икономиката. Също така в бележката Kostin и неговият екип посочват, че има още едно рядко явление, което се случва сега с някои добре капитализирани акции, което беше настъпило по време на балона dot-com и може да посочи забавянето на икономическия растеж занапред.\nВъпреки някои от тези ужасни разговори, Goldman не очаква нищо катастрофално да се случи на пазара или с технологични акции. Kostin прогнозира, че S&P 500 ще бъде с 4% по-надолу от текущите нива или около 2,325 до края на годината.\nФирмата не е напълно готова да каже на клиентите си да продават големите технологични акции, въпреки спада в петък, но намеква, че може да е време за закупуване на банкови акции.


ПФК „Черно море” купи 150-те апартамента в най-големия хотелски комплекс в Разложко | Вестник СТРУМА\nПФК „Черно море” купи 150-те апартамента в най-големия хотелски комплекс в Разложко\nДата: 02.02.2021 / 17:21\nКултовият имот в курортното село Баня е бил собственост на англичани, сделката с футболния клуб е осъществена при разложки нотариус и държавните такси вече са преведени\nИнтересна сделка е сключена в Разложко. ПФК „Черно море“ е новият собственик на част от един от най-големите комплекси, който разполага с хотелска и апартаментна част. Обектът се намира в разложкото село Баня и е завършен на етап груб строеж. Футболният клуб е придобил само апартаментната част на комплекса, която е с над 150 апартамента. Сделката вече е факт, а от община Разлог потвърдиха информацията. От там споделиха, че не са знаели за водените преговори и научили за сделката от постъпилите в хазната държавни такси. Апартаментната част на комплекса е била собственост на англичани. Сделката е осъществена при разложки нотариус. Не е ясно на каква стойност е придобит атрактивният имот, който се намира на висок хълм, с панорамен изглед към Пирин и частичен към Рила и Родопите.\nКомплексът е изграден в началото на миналото десетилетие и е най-големият в региона. Освен 150-те апартамента, купени от ПФК „Черно море”, останалата непродадена хотелската част е с 4-5 надземни и няколко подземни етажа. Тя също е била собственост на англичани, но заради задължения е преминала в ръцете на Българо- американска кредитна банка и е обявена за продан. От страницата на финансовата институция става ясно, че хотелската част е с разгърната застроена площ от 25 874 кв.м. Има 105 двойни стаи и 15 апартамента, лоби бар с две открити тераси, основен ресторант на две нива и ресторант a-la-carte на подземното ниво, панорамна сладкарница и механа, нощен бар, фитнес, Spa & Wellness Center, игрална зала, голяма конферентна зала с 270 места и конферентна зала със 70 места. Има още детска секция, външно лятно заведение с барбекю, открит амфитеатър, 180 броя подземни паркоместа, свързани с топла връзка с лобито на хотела. Обектът също е в степен на завършеност „груб строеж “, но не е обявена цената, на която се продава.\nКаква е идеята на собствениците на професионалния футболен клуб за придобития апартаментен комплекс на този етап не е ясно. В община Разлог също все още няма официална информация за намеренията на инвеститора. Ползването му само за тренировки на отбора е почти изключено, предвид придобитите над 150 апартамента.\nКой всъщност е новият собственик? Според данните от Търговския регистър ПФК „Черно море“ се представлява от варненската фирма “МАРИМАР М 2015” ЕООД с управител Марин Маринов. Фирмата влиза и в състава на съвета на директорите, където са вписани още фирмите – варненската “КИДО” ЕООД и пловдивската “КАР ПАРК” ЕООД. Капиталът на ПФК е в размер на 5 млн. лева. Като реален собственик в Търговския регистър е вписана „Зърнени храни – България“ АД. От официалната страница на дружеството става ясно, че то е създадено през 2007 година чрез вливане на осем дружества в него, а през 2012 година в него се влива и „Химимпорт Груп” ЕАД. „Зърнени храни – България“ АД е холдинг и е регистрирано с капитал от над 195 млн. лева. От Търговския регистър е видно, че съдружници в него са пет мощни фирми, а еднолични собственици на капитала – други 13 големи фирми. Всички водят към варненския икономически холдинг, известен с названието ТИМ. Известно е, че конгломератът се управлява от Тихомир Митев, Иво Каменов и Марин Митев. Името идва от думата отбор, но съвпада и с първите букви от малките имена на тримата управители. От официалната страница на холдинга става ясно, че в него влизат 39 дружества и 14 200 акционери.\nНебезизвестен е фактът, че ТИМ включва конгломерат от компании в много различни сфери на икономиката. Има инвестиции и участие в туризма, строителството, банковото и застрахователно дело, добив и търговия със зърнени продукти, преработка и добив на нефт, газ и други. ТИМ притежава и собствени медии, стотици търговски обекти по Черноморието, ресторанти, молове, фабрики и заводи с различен производствен профил. Собственост има в сферите на футбола и на спортната инфраструктура. В структурите на холдинга работят десетки хиляди души.\nПредишна : Състоянието на ръцете показва здравословни проблеми\nСледваща : Вълците от Първомай и „Яворница“ си устроиха голеада с късна драма, победителите компенсират съперниците с терена си


Аргинин - Health24\nАргинин - същност и действие\nАргининът е една от 20-те най-често срещани аминокиселини в природата.\nАргининът представлява есенциална аминокиселина, която може да се произвежда сама от нашият организъм. Като хранителна добавка аргинина се използва най-вече от спортисти поради редицата положителни ефекти, които стимулира.\nЕфекти от биологична гледна точка са увеличаване синтеза на хормона на растежа, намаляване на риска от сърдечни заболявания, понижаване на кръвното налягане.\nА плюсовете, които се забелязват при спортуващи хора са подобряване на спортните резултати, стимулиране растежа на мускулна маса, по-добро напомпване именно заради това, че благодарение на аргинина се повишават нивата на азотен оксид в организма (стимулира притока на кръв в мускулите, като кара кръвоносните съдове да се „отворят“).\nАргининът може да се приема и в случаи на хронични заболявания като хипертония, диабет или пък грип и настинка. Подобни състояния в човешкия организъм се характеризират с увеличени стойности на ензима, който разгражда аргинина. Този ензим е известен като аргиназа. Разпада на аргинин може да се предотврати именно, ако си го набавим отделно чрез хранителна добавка. Понеже аргинина, който тялото ни е възпроизвел или сме си набавили от храната, няма да бъде достатъчен в подобни моменти. Доказано е, че аргинина помага за скоростно зарастване на рани и увеличаване на притока на кръв към студени ръце и крака, особено при хора с диабет.\nАргинин Алфа-Кетоглутарат или по-известен под абревиатурата AAKG\nЗад съкращението AAKG се крие наименованието Аргинин Алфа-Кетоглутарат, което представлява съединение от сол на аминокиселината аргинин в комбинация със свързана алфа-кетоглутаратна киселина.\nЧесто използван от спортисти, AAKG носи ефекти като повишаване синтеза на протеини, което помага на тялото да изгради нови мускули и да увеличи своя размер, сила и издържливост. Логично е щом е съединение с аргинин да увеличава производството на азотен оксид в кръвоносните съдове и увеличаване на диаметъра им. Увеличаването на кръвоносните съдове води до повече кръв в мускулите и тъканите, от което следва по-бързо доставяне на хранителни вещества, като протеини и въглехидрати в мускулната клетка.\nAAKG влияе директно върху подобряването на спортните резултати и стимулирането на растежа на нова мускулна тъкан. Именно затова е толкова търсен и използван от редица спортуващи.\nAAKG се използва и при сърдечно съдови операции, за да осигури достатъчен приток на кръв по време на самата операция. AАKG може да се използва и от обикновени хора, които имат по-натоварено ежедневие. Приемането му преди лягане носи ползи като по-добър и качествен сън както и намаляне на стреса.\nАргинин аспартата е търговско достъпна хранителна добавка, която представлява комбинация от две аминокиселини –аргинин и аспартат (аспарагинова киселина). Доста изследвания в последно време доказват, че приема на аспартат води до забързване на метаболизма до някаква степен. Освен това аргинин аспартата се използва и от хора които имат симптоми на еректилна дисфункция позната като „импотентност. Притежава голяма ефективност при лечение на изгаряния и други външни рани, диабет, ангина, хиперлимидемия и други.\nКаква е правилната дозировка и прием на Аргинин?\nПрепоръчителната предтренировъчна доза на Аргинин е от 3 до 6 грама.\nЗа да се поддържат повишени нива през целият ден, аргинина може да бъде приет до три пъти на ден с комбинирана обща доза от 15 до 18 грама.\nНе е препоръчително да се приема повече от 10 грама аргинин за доза.\nТова би довело до симптоми като стомашен дискомфорт, диария и газове.\nПо-надолу към края на статията ще дадем конкретни примери за правилна употреба на определени хранителни добавки съдържащи аргинин.\nПрием на аргинин при еректилна дисфункция (при проблем с „излитането на самолета“)\nАргининът и неговото действие по отношение на способността му да помага на мъже имащи проблеми с най-милата им част от тялото, са подлагани на редица научни изследвания.\nЕдна от най-честите причини за този неприятен момент за голяма част от днешните мъже е, че циркулацията на кръв към половите органи е ограничена или стресът от ежедневието им идва в повече.\nMyoclinic и множество експерти по целия свят препоръчват включване на аргинин заедно с йохимбин хидрохлорид, като превенция и елиминиране на проблемите с ерекцията.\nУсвояване на аргинина\nСлед приемането на аргинин под формата на хранителна добавка или храна съдържаща по-голямо количество аргинин, част от аргинина се усвоява от червата и по-точно тънките черва, след което се пренася в ентероцитите. Именно там една част от аргинина се метаболизира. Друга част от усвоения (приет) аргинин се метаболизира в черния дроб.\nНакратко за метаболизирането – процес при които главните действащи са биохимичните реакции, които протичат в организма и клетките.\nИ последната трета част от усвоеният аргинин попада в кръга на кръвообръщението.\nИ от там се разпределя по различни тъкани в тялото.\nИзследвания доказват, че пиковият момент след прием на аргинин е 2 часа след последното хранене. Или ако го приемате под формата на хранителна добавка 2 часа след приемането му.\nКатионните аминокиселини представляват превозвачите на аргинин през червата.\nKрие ли странични ефекти употребата на Аргинин?\nБезопасността е от първостепенно значение при приемането на всяка хранителна добавка. Специално за Аргинина се смята, че е напълно безопасен като се приема по предназначение ( не повече от 18 грама дневно, разделен на 3 приема и не повече от 10 грама наведнъж).\nОплаквания при прием на аргинин относно странични ефекти почти не съществуват. Аргининът може да предизвика някои редки нежелани странични ефекти при хора с по-чувствителен стомах.\nСтраничните ефекти могат да бъдат болки в корема, подуване на корема, диария. Препоръчително е да не се приема от хора страдащи от астма, понеже има вероятност да влоши самото заболяване.\nАко ви предстои операция също е наложително да спрете употребата на аргинин минимум 2 седмици преди самата интервенция.\nАргинин под различни форми - таблетки, прах, и течен\nСъществуват 3 форми на аргинин като хранителна добавка:\nАргинин на прах, течен аргинин и на таблетки/капсули.\nНека започнем с течния аргинин – лесен и удобен вариант.\nОтваряте шишенцето и приемате толкова, колкото е описано отзад на опаковката. Препоръчителната (единична) доза течен аргинин е 25мл разтворен в 250мл вода, 30 минути преди тренировка.\nScitec Nutrition и BioTech USA предлагат перфектният вариант за течен аргинин - в опаковки от 1000 и 500мл притежаващи страхотни вкусови качества, подкрепени с ударна доза бързоусвоим аргинин превръщат употребата на тази хранителна добавка в още по-приятна и удобна задача:\nArginine Liquid Scitec Nutrition 1000мл\nArginine AAKG Shock Extreme BioTech USA 500мл\nАргинин на прах - възможно най-изгодният вариант\nАко сте от хората, които търсят да закупят възможно най-голямо количество на колкото се може по-достъпна цена, то вашият правилен избор е да насочите вниманието си към аргининът в прахообразен вид. Голяма част от хранителните добавки, като креатин, глутамин и BCAA са най-изгодни точно в този си вид. Причината затова да са в пъти по-изгодни, като цена и количество, е факта, че на самите производители не им се налага да капсуловат или таблетират суровината, а просто производствените машини изсипват пудрата в кутиите и разходите по този начин намаляват значително.\nЗа аргининът на прах казахме, че препоръчителната (единична) доза е 6 грама наведнъж и до 18 грама за деня, разпределен на три приема.\nArginine Powder NOW Foods 454 грама- определено това е един от най-добрите варианти за аргинин на прах, но цената му е малко висока в България, което го прави не до толкова изгоден като цена/количество. За обявената цена получавате 108 дози.\nОт Pure Nutrition също ни предлагат възможност за Аргинин Алфа-Кетоглутарат под формата на прах, като при тях опаковките са две:\nкутия от 250 грама и 500 грама.\nPure Nutrition е сравнително нова фирма производител, но отзивите от потребителите са повече от добри, така че ако търсите средно качество на достъпна цена, то определено можете да се доверите на техните предложения.\nПоследния вариант е чрез прием на аргинин под формата на таблетки или капсули.\nТук вече изборът е строго индивидуален и личен.\nАко имате проблем с преглъщането на таблетки, хапчета и т.н. винаги може да изберете един от другите два варианта (на прах или течен). При таблетките е важно да проверите в описанието на самият продукт колко аргинин се съдържа в една от таблетките и да спазвате препоръчителната (единична) доза. По-горе в темата описахме какви нежелателни странични ефекти могат да се получат, ако не се спазва дозата.\nПредложенията за аргинин във вид на таблетки или капсули преобладават. Причината е, че търсенето на тези две форми на аргинин преобладава и булшинството от потребители предпочитат по-леснят и удобен вариант, който предлагат капсулите и таблетките. Не е нужно да мъкнете с вас цялата кутия на продукта, а просто вземате с вас нужното количество капсули или таблетки и сте сигурни, че ще имате на разположение преди тренировка аргинин.\nЕто и няколко висококачествени предложения за аргинин на капсули или таблетки:\nОт SAN Nutrition разполагат с чист аргинин на таблетки и AAKG на таблетки, като това, какво ще изберете да закупите е изцяло ваша преценка. Опитът и изследванията показват, че AAKG се усеща по-добре от потребителите, когато става въпрос за напомпване, енергия и мускулен растеж. Можем да кажем, че производителя се характеризира с едни от най-висококачествени хранителни добавки на пазара, а по отношение на цената, според нас е повече от добра имайки предвид, че получавате хранителна добавка с възможно най-висока чистота и качество на приложената суровина.\nAAKG SAN 120 таблетки\nСлед редица изследвания учени доказват, че няма голяма разлика в усвояването на аргинин под формата на течен или прахобразен вариант.\nЕдинствено има разлика с усвояването при таблетките. Като разликата не е повече от 30 минути.\nАргинин в комбинация с лизин и други хранителни добавки\nНяма изследвания, които да доказват, че аргинина не взаимодейства с други хранителни добавки или, че по някакъв начин комбинацията на аргинин с други добавки е неефективна, или опасна за здравето. Аргинина може да се използва в комбинация с всякакви други хранителни добавки – BCAA, креатин, глутамин, омега-3 и други.\nИма само едно условие, при което трябва да внимавате и това е, ако приемате азотен бустер. Както повечето от вас знаят азотния бустер съдържа доста добавки в себе си. В повечето нови азотни бустери има добавен аргинин. Обърнете внимание какво количество аргинин съдържа азотния ви бустер ( ако приемате такъв ) за да не надвишите дневната препоръчителна доза аргинин.\nДо момента няма оплаквания от прием на аргинин в комбинация с друга хранителна добавка. Комбинацията на толкова важна аминокиселина като аргинина с други добавки би била само в плюс.\nВ последните години се проведоха доста изследвания относно комбинацията от аргинин и лизин. Според учените 3 грама аргинин в комбинация с 3 грама лизин е в състояние да повиши секрецията на инсулин и соматостатин, който насърчава секрецията на растежния хормон. Пиковия момент след подобна комбинация е 90 минути след поглъщането на двете аминокиселини (аргинин и лизин).\nУпотреба на аргинин според нуждите и целта:\n- ако искате да качите килограми и да увеличите мускулната си маса комбинирайте аргинин с креатин монохидрат и суроватъчен протеин;\n- ако целта ви в момента е да отслабвате и да изгаряте излишните мазнини включването на аргинин в ежедневието ви ще подпомогне запазването на мускулната маса, ще ви държи по-енергични и ще се чувствате по дееспособни, а също така ще допринесе и за по-доброто напомпване по време на самите тренировки;\n- ако търсите ефект да подобрите еректилната си способност, то определено комбинацията от аргинин, йохимбин и трибулус терестрис биха дали перфектни резултати;\nХранителни продукти съдържащи Аргинин\nХранителните продукти в които се намира по-голямо количество аргинин са растителни или животински като мляко, сирене, свинско, пилешко, пуешко, телешко месо, житни растения, ядки, бобови растения и други.\nНай-голям процент аргинин има в пуешкото. Но както казахме животинските източници не са единствения начин да получим някакво количество аргинин. Тиквените семки съдържат почти толкова количество аргинин колкото и пуешкото месо.\nИ все пак най-добрият вариант е да си вземете аргинин под формата на хранителна добавка, за да сте сигурни, че си набавяте достатъчно.\nАргинин – цена\nАргининът е една от хранителните добавки, която напълно оправдава цената си.\nПоради простичкият факт, че е хранителна добавка, която наистина работи и резултатите от употребата й са повече от задоволителни. Цената на аргинина в България въобще не е висока. Все пак зависи и каква разфасовка аргинин си взимате. Дали е на прах, таблетки, течен и колко дози съдържа опаковката, която сте закупи.\nАминокиселината аргинин има няколко роли в организма, като помага премахването на амоняк от тялото, който е отпадъчен продукт на протеиновия метаболизъм. Аргининът е основен прекурсор на азотния окис, който помага да се поддържа тонус на кръвоносните съдове. Ползите от L-аргинина : Един от най-о...\nAAKG 7800 BOX 20 x 25 мл\nСтимулант на азотен оксид; Води до изграждане на мускулите и васкуларността; AAKG 7800 е предтренировъчен стимулант на азотен монооксид за спортисти. Той подпомага повишаването на силата и издръжливостта, и нивата на енергия. Какво може да очаквате от AAKG Shock Extreme? Продуктът AAKG ...\nAAKG Elite 120 капсули\n- Не съдържа стимуланти. - Повишава производството на азотен оксид. - Подобрява напомпването. - С добавени желязо, ниацин, витамин Б-12 и Б-6, които намалят чувството за умора. - Безопасен продукт. Начин на употреба: 1 капсула 15 минути преди тренировка.\nAAKG-1000 100 Таблетки\nMen's ArginMax 90 Таблетки\nХранителна добавка, разработена специално за мъже, повишаваща сексуалното желание и активност. Наред с витамини, минерални вещества, които имат общо здравословен ефект, съдържа Л-аргинин, който способства за изработването от организма на азотен моноксид, имащ съдоразширяващо въздействие и осигуряващ...\nGH Hormon Regulator 120 капсули, 30 Дози\nGH Hormon Regulator oт BIOTECH USA e пpoтeин, ĸoйтo ce cъcтoи oт 191 aминoĸиceлини, пpoизвeдeни в xипoфизнaтa жлeзa. Eднa oт xapaĸтepнитe мy фyнĸции e, чe тя дoпpинacя зa pacтeжa нa тялoтo пo вpeмe нa юнoшecтвoтo. Eфeĸти и пpeдимcтвa: Πoĸaчвaнe нa мycĸyлнa мaca Πoдxoдящ aĸo cтe чyвcтв...\nAAKG 1000 на Pure Nutrition е съединение на аминокиселината Аргинин с Алфа-Кетоглутарат Аргининът е условно заменима аминокиселина като тя може да се синтезира в тялото при определени условия. Аргининът играе важна роля в редица процеси, сред които са нивата на азотния оксид, васкуларизацията, с...\nAAKG POWDER 1000 грама\n➡ Невероятно напомпване ➡ Увеличава размера на мускулите и плътността им ➡ Повече васкуларитет и сила ➡ Стимулира производството на азотен оксид ➡ 100% фармацевтично чист Изработен от аминокиселината L-Arginine, Alpha-Ketoglutarate, AAKG е работи като прекурсор на азотния оксид, той разш...\nAAKG POWDER 250 грама\nAAKG POWDER 500 грама\n➡ Невероятно напомпване ➡ Увеличава размера на мускулите и плътността им ➡ Повече васкуларитет и сила ➡ Стимaулира производството на азотен оксид ➡ 100% фармацевтично чист Изработен от аминокиселината L-Arginine, Alpha-Ketoglutarate, AAKG е работи като прекурсор на азотния оксид, той раз...\nL-Arginine 500 mg, 100 капсули\nL-Arginine 500 мг - аминокиселини за стимулиране на азотния оксид и растежния хормон. Начин на употреба: 2 капсули, 2-3 пъти дневно.\nSports AAKG, 200 грама\nHAYA LABS Sports AAKG е хранителна добавка със съдържание на aргинин алфа-кетоглурат, форма на аминокиселината аргинин с подобрено усвояване. Аргинин е една от най-важните аминокиселини за бодибилдъри и спортисти, която стимулира изграждането на качествена мускулна маса и има силно антиоксидантно де...\nA-AKG 1000 150 Таблетки, 150 Дози\nAAKG Powder 200 грама, 100 Дози