Антиоксидант Новини - Новини 24/7\n2021-02-07 / 12:39:13 / България / dnes.bg\nСтресът е навсякъде около нас - на работа, на улицата, ...\n... мастни киселини в рибата, ядките, на фона на селен и всички витамин D, е мощен антиоксидант. Биологичната му роля се проучва. Той участва и в синтезата на серотонина", обясни проф. Байкова. Тя препоръчва да се ядът по 2 кивита на ден, за да набавим необходимото за тялото витамин C.По публикацията работи: ...\n2020-08-15 / 18:00:07 / Начало / dnes.bg\nОвесеното мляко може да е най-добрата алтернатива на млечните продукти, ...\n... за кожа, Белкин съветва да използвате смлян овес, а не самото овесено мляко. Дерматологът казва, че овесеното мляко, което се предлага в търговската мрежа е обработено и съдържа ароматизиращи съставки, соли или подсладители. Всичко това може да повлияе зле на кожата ви. Още съвети за грижа за кожата Източник: Tialoto.bg По публикацията работи: ...\n2019-06-12 / 05:30:32 / Аз Жената / az-jenata.bg\nТерминалия арджуна е билка, използвана от векове в аюрведа. Индийците ...\n... и сапонините са тези, които подпомагат бързото оздравяване на наранените тъкани, както на повърхността на кожата, така и в организма. Повлиява добре стомашни проблеми, диария, язви Билката има антимикробни и противовъзпалителни свойства, които блокират действието на бактерии като ешерихия коли и хеликобактер пилори, които създават сериозни проблеми в храносмилателния тракт. ...\n2019-01-06 / 19:29:04 / Любопитно / dariknews.bg\nЕстествен антиоксидант в зърнените трици може да бъде използван за ...\n... разваляне. И докато потребителите настояват за повече натурални съставки в храните, хранителната индустрия е затруднена в намирането на естествени антиоксиданти, които да са поне толкова ефикасни, колкото синтетичните. Освен че отговорят на тези изисквания, алкил-резорцинолите имат и противоракови свойства, което ги прави отлична естествена добавка към храните, отбелязват специалистите. ...\n2018-10-09 / 20:10:13 / Здраве / actualno.com\nСокът от нар може да се използва и като добавка ...\n... Сокът от нар може да се използва и като добавка в салатите и вода за изплакване на устата, защото има антибактериални свойства. Разредете сока с вода в съотношение 1:3, след което изплакнете устата си в продължение на няколко минути преди да измиете зъбите си. ...\n2018-05-29 / 11:02:51 / Хранене / puls.com\nЗнаем, че антиоксидантите са сред най-полезните вещества в храната, борещи ...\n... проблемите със съня. Затова, за да се постигне оптимален ефект от хранителния режим с повишен прием на глутатион, необходимо е той да се съчетае с практики за подобряване на съня и повишаване на физическата активност. Същото важи и по отношение стимулирането естествената способност на организма да си синтезира сам глутатион. ...\n2018-02-13 / 19:59:43 / Гурме / marica.bg\nШоколадът съдържа естествени антиоксиданти - катехини, които забавят процеса на ...\n... на кръвообращението, предотвратяват стеснение на съдовете. Едно блокче от около 10-20 г на ден е в състояние да прогони лошия холестерол от организма и да регулира нивата на холестерола като цяло. Освен това редовното похапване на черен шоколад е в състояние да намали с между 22 и 46 % вероятността от инсулт. ...\n2018-01-31 / 12:00:08 / Хранене / puls.com\nРайската ябълка е екзотичен плод, който не всеки познава и ...\n... страничните продукти на клетъчния метаболизъм, които могат да увредят здравите клетки в ракови. Високите нива на витамин С и А, както и фенолни съединения като катехини и галокатехини в райските ябълки, са пряко свързани с предотвратяването на различни видове рак. Райската ябълка съдържа бетулинова киселина, която е доказано антитуморно съединение. ...\n2017-11-02 / 14:52:21 / Здраве / blitz.bg\nНе просто зелен чай, а истинско изкуство – матча. Наричат ...\n... и около 17 пъти повече от боровинките. В състава му влиза много по-голямо количество L-теанин, отколкото в обикновения зелен чай. L-теанинът всъщност е аминокиселина, която успокоява нервната система. Поради тази причина матча е особено полезен при проблеми с концентрацията. Как да си го приготвите четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to. ...\n2017-09-21 / 12:59:44 / Здраве / dnes.bg\nГоджи бери, императорско плодче, китайска шипка са само част от ...\n... силен антиоксидант той предпазва сърдечносъдовата система от оксидативен стрес. Фитостеролите (бета-ситостерол) в плодовете понижават нивата на холестерол и подпомагат подържането на нормални нива на кръвното налягане. Съдържанието на цинк и витамин C подпомагат подържането на здрава имунна система.Още за полезните свойства на годжи бери може да прочетете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg ...\n2017-07-28 / 06:48:32 / Любопитно / novini.bg\nМалините имат изключително силни антиоксидантни свойства, а листата им се ...\n... са предвидени посещение на нови малинови насаждения, на предприятие за преработка и разфасовка на пчелен мед от малини и на предприятие за замразяване и преработка на пресни малини, както и визуална мултимедийна и практическа демонстрация на технически и научни постижения в областта на малинопроизводството. Ще има и богата фолклорна програма. ...\n2017-06-17 / 22:42:03 / Здраве / dnes.bg\nЧервените боровинки са любими на много хора. Купуваме си ги ...\n... Червените боровинки са любими на много хора. Купуваме си ги предимно сушени и ги хапваме с удоволствие. Имат сладко-кисел вкус, но освен това помагат в борбата с различни болести. ...\n2021-05-15 / 23:00:12 / Марица\nПевицата Денислава Сашова, по-известна с артистичното си име Диона, продължава...\n... Певицата Денислава Сашова, по-известна с артистичното си име Диона, продължава да демонстрира сексапилното си тяло. Красавицата вади хит след хит, ала не спира да публикува кадри, които омайват мъжете. Ала още по-приятно за Диона е, че масово почитателките й искат да приличат на нея - красива и талантлива.


Каква е разликата между бактерицидно и бактериостатично? Какви са някои примери за всеки вид антибиотик?\nБактериостатик означава онези антибиотици, които спират или инхибират растежа на бактерии, което не означава размножаване или генериране на бактерии, но те не убиват бактериите, например тетрациклин и пеницилин\nБактериоцид означава онези антибиотици, които действително убиват бактериите по всеки механизъм, в зависимост от използвания антибиотик, например аминоглюкозиди\nСтатичните агенти обратимо инхибират растежа; ако причинителят бъде отстранен, микроорганизмите ще се възстановят и ще растат отново.\nВъпреки че цидален агент убива целевия патоген, неговата активност зависи от концентрацията и причинителят може да е статичен при ниски нива. Ефектът на агент също варира в зависимост от целевите видове, като агент може да бъде цидален за един вид и статичен за друг. Тъй като статичните агенти не унищожават директно патогена, елиминирането на инфекцията зависи от собствените механизми на резистентност на домакина. (Статичният агент може да не е ефективен, ако устойчивостта на хоста е твърде ниска.)\nНякои идеи за ефективността на химиотерапевтичното средство срещу патоген могат да се получат от „Минимална инхибиторна концентрация“ (MIC).\nMIC е най-ниската концентрация на лекарство, което предотвратява растежа на определен патоген. Докато минималната летална концентрация (MLC) е най-ниската концентрация на лекарство, която убива патогена.\nЦидално лекарство обикновено убива патогени на нива само два до четири пъти по-високи от MIC, докато статичен агент убива при много по-високи концентрации.\nБактериостатичните са антибиотиците, които предотвратяват или инхибират растежа на бактериите, като инхибират тяхното размножаване и по този начин действат по този начин за излекуване на болестта. Пример: Сулфонамиди като сулфаметоксазол, триметоприм и др.\nБактериоцидът се отнася до онези антибиотици, които директно убиват бактериите, вместо да инхибират растежа им, за да се предотврати вредното им въздействие върху човешкия организъм. Пример: Аминогликозидни антибиотици като стрептомицин, гентамицин и др.\nКаква е разликата между Луцифер и демон?Каква е разликата между изолат и изопурен суроватъчен протеин?Каква е разликата между търговия с акции и хазарт?Часовници: Каква е разликата между главно копие, фалшиво копие и оригиналното парче?Каква е разликата между хранителен клас, стерилен и асептичен при обработката на храни?Каква е разликата между "орган" и "пиано"?Каква е разликата между логическия оператор "ако-тогава-" и "ако и само ако"?


Нов вирус от името на НАП | Банкеръ\nНов вирус от името на НАП\nВирус се разпространява чрез електронната поща отново от името на Националната агенция за приходите. Съобщението гласи, че е променен срокът за подаване на годишни финансови отчети. Но НАП категорично заявява, че не е разпращал имейл с подобно съдържание.\nТова е четвъртата през последния месец злоупотреба от този тип с името на Агенцията за приходите. Предишните фалшиви имейли стряскаха получателите си с промени в регламента за подаване на данъчни декларации и солидни глоби за нарушителите на новите разпоредби.\nСега, ако отворите имейла, се активира вирус, който краде паролите и точи финансова информация за фирмата ви. Тази информация може да бъде продадена на хакери, които да източват сметки.\nНАП съветва своите клиенти да не отварят прикачените файлове, а ако са го направили, да стартират веднага антивирусната си програма. Електронните писма-вируси обикновено не са с подател Националната агенция за приходите. А електронните адреси на НАП са с домейн - nra.bg и nap.bg.\nАгенцията работи заедно със специализираните служби за издирването на извършителите.\nОфициална информация за промени в данъчноосигурителното законодателство може да бъде намерена на сайта на НАП - nap.bg или чрез националния телефон на НАП - 0700 18 700.\nчетвъртък, 08. декември 2016 - 17:16


Отговори на проблемите на жените » Деца и възпитание » Обрив на корема на детето\nОбриви по тялото на детето се среща доста често. Причини за появата му много, както и разновидности. Преглед на основните видове.\n1. Петно (макулата), се различават по цвят:\nчервени – розеолы;\nкафяви – ограничена хиперпигментация или лунички;\nбели – витилиго;\nсиньо – хематом.\nТакива петна, които не изпъкват над кожата, а просто обагрени в нея.\n2. Блистери (уртикарии) – плоски, плътно и леко повдигната обриви, които се наричат "крапивницей".\n3. Възелчета (папули) – малки възвишения на кожата.\n4. Мехурчета и големи мехури (мехурчета и буллы) – пъпки, пълни с прозрачна течност или слуз.\n5. Пустули (гнойни мехурчета).\nПричините за появата на обриви по тялото на детето\nОбрив на корема на новороденото\nТоксични еритема – най-първи вид на обрив, който може да се появи при грудничка на цялото тяло, в това число и на корема. Обриви червено (макулата) с поредици-папулами. В самите узелках понякога могат да се появяват и мехурчета-мехурчета. Наблюдава тази обрив най-често в първите дни от живота и минава през няколко дни. На мястото на тези обриви на кожата може да издърпате, но и това ще отмине, след хигиенични процедури.\nПузырчатка. Среща се най-често в областта на бедрата и корема. Започва с леко зачервяване, на който в скоро време се появяват мехурчета. Размера на мехурчета варира от най-малката троха, до пятикопеечной монети. Съдържанието на тези мехури мътно. След като те се спукат, става забележим ги червено основа.\nОтслаивающийся дерматит (болест на Риттера) – по-сериозен вариант на предишни заболявания. Започва също като пузырчатка, но много бързо се разпространява по цялото тяло. Появяват се големи мехури, пълни с течност, които след това се спукат.\nРожистое воспалени e – започва от областта около пъпа и бързо се разпространява наоколо. Причина за такова възпаление – бактериална микрофлора.\nОбрив на корема при грудничка\nАлергия. Може да се появи като за храна на майките, така и на прием на различни лекарства. Често се срещат алергичен обрив по корема, пълзят от контакт с вещями, постиранными в аллергенном за бебето прах. Трябва да инсталирате алергени и се изолират от него дете. При необходимост лекарят може да предпише мехлем или капки за алергия.\nПотничка – малък обрив по корема, гърдите и други части на тялото, която се появява при перегревании на детето. При подходящи грижи, преминава достатъчно бързо: да не се допуска прегряване на бебето и сменяйте възможно най-често дрехите. Водата за къпане се редуват с билки и слаб бледорозов разтвор на калиев перманганат.\nИнфекции, при които освен, акне на гърба и на корема при дете може да се повиши температурата и да се появят други заболявания (кашлица, болки в гърлото, гадене, загуба на апетит, умора).\nварицела – червени петна, които се превръщат в пъпки с течност. Обрив по корема и тялото е придружено от сърбеж;\nморбили – бързо темнеющие петна. Детето се повишава температурата и се наблюдава лющене на кожата;\nскарлатина – обрив под формата на малки точки, които повече от всичко в долната част на корема детето;\nкраста – силно сърбящ обрив.\nАко сте забелязали, че в корема на бебето се появява обрив, а след това се опитайте да не изпадате в паника. Ако това е често срещана алергия (а при нея с изключение на акне могат да бъдат още и зачервяване на щечках), след това се опитайте бързо да се среща с алерголог. Ако обичайната потничка, това също няма нищо лошо. Но ако подозирате нещо друго от предоставен ви от списъка по-горе, веднага след това повикване на лекар в дома си. В клиниката се вземат детето в такова състояние не може да бъде. На първо място, то може да се влоши, а от друга страна, може да зарази други деца.\nЗаедно с"Обрив на корема на детето" също четат:


Любимите храни на известните дами - Звезди - EdnaJena.com\nЛюбимите храни на известните дами\nКои са любимите храни на известните дами? Това е добър въпрос в навечерието на женския празник 8 март.\nТе са под блясъка на светлините, в полезрението на маса хора, стремят се винаги да изглеждат добре, но все пак и те имат своите изкушения. foodpanda представя пет публични личности от миналото до сега и техните любими неща за ядене.\nКралица Виктория - Плодов пай\nВъпреки отрупаните маси, на които кралските представители са стояли, кралица Виктория е предпочитала плодовете и плодовите пайове, пред бекона, яйцата, птиците и всички останали вкуснотии, сервирани за дворцови угощения. Задължително условие е било да се сервира плодов пай за всяко ядене през деня.\nЧетете още: Вегански палачинки със зелен лук, домати и гъби\nВиктория Бекъм - Пчелен прашец за закуска\nТя е модна икона, майка и съпруга и със сигурност успява да съчетае всяко свое ампоа по най-добрия начин. Г-жа Бекъм обожава пчелен прашец, поръсен върху препечена филия черен хляб. "Двадесет и две аминокиселини, 12 витамина, 28 минерала - Това е всичко, което искам сутринта", споделя красивата брюнетка.


Егото те обгражда като стена\nЕгото те обгражда като стена. То те убеждава, че обграждайки те по такъв начин, то те предпазва. Това е съблазънта на егото. То непрекъснато ти говори все отново и отново: „Ако не съм аз, няма да си защитен, ще станеш твърде уязвим, и ще има твърде голям риск. Затова нека да те пазя, нека да те обграждам."\nДа, има известна защита при егото, но стената се превръща и в твой затвор. Има известна защита, иначе никой не би страдал нещастията, които егото носи. Има известна защита, то те защитава от врага - но те защитава и от приятелите.\nТо е както когато затварящ вратата си и се скриваш зад нея, защото се страхуваш от врага. И идва един приятел, но вратата е затворена, той не може да влезе. Ако си твърде уплашен от врага, тогава и приятелят не може да Влезе в теб. А ако отвориш вратата за приятеля, има голям риск, че и врагът също може да влезе.\nЧовек трябва дълбоко да помисли за това, то е един от най-големите проблеми в живота. И само малцина смели хора се заемат както трябва с този въпрос; другите стават страхливци и се скриват, и тогава целият им живот е загубен.\nЖивотът е рискован, в смъртта няма риск. Умри и няма да има проблеми за теб и никой няма да те убие, защото как може някой да те убие, когато вече си умрял? Влез в гроба и край! Тогава няма болест, няма безпокойства, няма проблеми - излязъл си от всички проблеми.\nНо ако си жив, тогава има милиони проблеми. Колкото по-жив е един човек, толкова повече проблеми съществуват. Но няма нищо лошо в това, защото като се бориш с проблемите, с предизвикателствата, ти израстваш.\nEгото е една фина стена около теб. То не позволява на никой да влезе в теб. Ти се чувстваш защитен, сигурен, но тази сигурност е като смърт. Това е сигурността на растението вътре в семето. Растението се страхува да поникне, защото кой знае? - светът е толкова рисков, а растението ще бъде толкова меко, крехко. Зад стената на семето, скрито вътре в килията, всичко е защитено.\nИли си представи детето в утробата на майката. Там има всичко, всяка нужда на детето се изпълнява веднага. Няма -безпокойство, няма борба, няма бъдеще. Детето просто живее блажено. Всяка нужда се изпълнява от майката.\nНо искаш ли винаги да останеш в утробата на майка си? Там е много защитено. Ако ти бяха дали да избираш, нямаше ли да избереш да останеш завинаги в утробата на майка си? Там е много удобно, какви по-големи удобства може да има? Учените казват, че все още не сме в състояние да създадем условия, които да са по-удобни от утробата. Тя изглежда предоставя най-крайните, върховните удобства. Толкова е удобно - няма грижи, няма проблеми, няма нужда да работиш. Чисто съществуване. И всичко се доставя автоматично – нуждата възниква и незабавно се удовлетворява. Дори не съществува грижата да дишаш - майката диша и за детето. Няма грижа за храната - майката яде и за детето.\nНо искаш ли да останеш в майчината утроба? Тя е удобна, но това не е живот. Животът е винаги в дивата пустош. Животът е там навън.\nАнглийската дума „екстаз"* има много, много голям смисъл. Тя означава да стоиш отвън. Екстаз означава да излезеш навън - навън от всички черупки и всички защити и всички егота и всички удобства, всички смъртоподобни стени. Да си екстатичен означава да излезеш навън, да си свободен, да се движиш, да си един процес, да си уязвим, така че ветровете да могат да идват и да преминават през теб.\nИмаме един израз, понякога казваме: „Това преживяване е изключително. Точно това означава екстаз; изключително**.\nКогато едно семе се пропука и скритата вътре светлина започне да се проявява, когато детето се роди и остави зад себе си утробата, целия уют и удобствата, и навлезе в непознатия свят, това е екстаз. Когато птицата се излюпи от яйцето и полети в небето, това е екстаз.\n* Англ. есstasу. (Бел. прев.)\n** Англ. буквално стоя отвън. (Бел. прев.)\nЕгото е яйцето, а ти трябва да излезеш от него. Бъди екстатичен! Измъкни се от всички защити, черупки и сигурности. Тогава ще постигнеш обширния, огромния, безкрайния свят. Само тогава ще живееш и ще живееш изобилно.\nНо страхът те осакатява. Преди да излезе от утробата, детето сигурно също се колебае дали да излезе или не. Да бъдеш или да не бъдеш? То сигурно прави една стъпка напред и една назад. Може би затова майката преминава през толкова много болка. Детето се колебае, то още не е напълно готово да бъде екстатично. Миналото го дърпа назад, бъдещето го вика напред и детето е раздвоено.\nТова е стената на нерешителността, на придържането към миналото, на привързаността към егото. И ти я носиш навсякъде. Понякога, в редки моменти, когато си много жив и буден, ще си в състояние да я видиш, иначе - това е много прозрачна стена - няма да можеш да я виждаш.\n"За смелостта", Ошо, превод Николай Тонев


Краят на света – blondeulb\nHome / Ей тук е много гот / Краят на света\nИ тук свършва светът, и нямам нищо против.\nЗастанала съм посредата на най-съвършената идилия.\nТревата е перфектно зелена. И пефектно висока. Пътят е префектно тесен и перфектно се вие по склона. Който също е перфектно наклонен. Пред мен виждам перфектни хълмчета, а между тях перфектно малко селце. Кацнало перфектно на тях.\nНебето е перфектно синьо. Такова синьо, каквото си представяме, когато чуем “синьо”. С перфектни бели облаци, на перфектно разстояние един от друг. Слънцето грее перфектно. Нито топло, нито студено. Въздухът – лек и приятен. Не се замислям дали е чист или мръсен.\nНаляво в хоризонта се слива земята с небето. Пред мен се извисява величествена планина. Тя продължава и зад мен. Надясно също. Върховете са бели. Достигат небето. Надолу са сиви. После са зелените хълмове. Перфектно е.\nТук светът свършва. До величествените Алпи, които съставят перфектна преграда. Не е нужно да знам повече. Какво има оттатък? Няма значение. Тук е перфектно.\nПочти си изпуснах влака.


Holiday home Sørbøvåg *XXIX * - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nHoliday home Sørbøvåg *XXIX *\nПовече за Holiday home Sørbøvåg *XXIX *\nУдобно разположен в Korssund, Holiday home Sørbøvåg *XXIX * е чудесна стартова точка, от която можете да започнете да проучвате този оживен град. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nHoliday home Sørbøvåg *XXIX * прави всичко възможно гостите да се почувстват удобно. Затова хотелът предоставя най-добрите услуги и удобства. Този хотел предлага множество удобства, за да задоволи и най-изискания вкус.\nВсички стаи се отличават с грижливо замислени удобства, което гарантира неповторимо усещане за комфорт. Хотелът предлага прекрасни развлекателни съоръжения, такива като риболов, детска площадка, които ще направят престоя ви незабравим. Каквато и да е причината за Вашето посещение в Korssund, Holiday home Sørbøvåg *XXIX * е идеалното място за една вълнуваща почивка далеч от всичко.\nKorssund Къщи за гости


Търсенето върна 2629 резултата\nСря Сеп 18, 2019 16:49\nВто Сеп 17, 2019 15:15\nОтварям темата. Дългосрочната прогноза показва, че след 15-ти ноември ще паднат чувствително температурите в Родопите. Спрямо миналата година с около 5 градуса надолу. Също така и ще вали сняг. За Софийско дават сняг края на ноември, за декември още не е излезнала прогнозата, но ако тенденцията е да...\nВто Сеп 17, 2019 12:32\nОт трите аз бих взел Селектора на Трабуко. Клатил съм го, много лека и приятна въдица. MP е акцията, стегната пръчка, която прави точен и добър кастинг. Прилично едри върхови водачи. Ще ти върши идеална работа. Имат означения върховете. Ако ловиш с плетено и по-твърдите върхове да ползваш, пак ще ви...\nПон Сеп 16, 2019 15:12\nНед Сеп 15, 2019 22:37\nНед Сеп 15, 2019 16:05\nНед Сеп 15, 2019 10:24\nПет Сеп 13, 2019 15:52\nБило е забранено в промишленото производство заради малвидина. Някой въобще виждал ли е купешко вино направено от отел, аз не съм. Веднъж съм правил, лично на мен не ми допада като аромат, много е силен и натрапчив и не е по мой вкус. Това обаче, ако отида и го кажа на площада в някое село в северна...\nПет Сеп 13, 2019 15:04\nОтелът е много ароматно грозде, но в люспата му се съдържа Малвидин, който е канцерогенен. Веднъж правих от червен отел вино и го дадох за изследване, понеже майката на един приятел работеше в института и се оказа със съдържание 15% малвидин при допустими 5%. Изпихме го разбира се, но повече никога ...\nЧет Сеп 12, 2019 14:51\nВто Сеп 10, 2019 14:00\nВто Сеп 10, 2019 12:47\nСалата със Соба нудълс\nПон Сеп 09, 2019 14:44\nКато месо магарешкото и конското се доближават. Въпрос на овкусяване и от коя част на животното се прави каймата. За мен са деликатес. съотношение: 60 % конско с 40 % свински гърди 60 % конско, 30 % свински гърди и 10 % сланина може и по-голям % конско месо само със сланина, но от чисто конско месо ...\nНед Сеп 08, 2019 22:05


Болницата в Монтана се сдоби с нова апаратура за физиотерапия - News.bg\nБолницата в Монтана се сдоби с нова апаратура от последно поколение, съобщава БНР.\nОборудването е доставено по целева програма на Министерството на здравеопазването. То е предназначено за отделението по физиотерапия в МБАЛ "Д-р Стамен Илиев" - най-голямата болница в Северозапада.\nЧаст от досегашната апаратура ще бъде подменена с 11 броя най-нова техника, която ще подобри възможностите за рехабилитация и лечение на пациенти след дълго обездвижване, с фрактури, с неврологични проблеми и с болки в костната и мускулната система с различен произход.\nЗа първи път в Монтана вече има стационарен комбиниран физиотерапевтичен апарат за електротерапия, ултразвук и вакуумтерапия, както и мобилен такъв. Те са от най-ново поколение и помагат за обезболяване и стимулация на болните. Доставен е също апарат за магнитотерапия за цяло тяло.\nСред новите придобивки на болницата са и безжичен високотехнологичен апарат за електростимулация, електротерапия и диагностика с две устройства за двама пациенти едновременно, както и апарати за раздвижване на китка, ръка, коляно и глезен за невромускулна стимулация. Специална комбинирана система за компресотерапия и криотерапия пък ще се бори с отоци вследствие на фрактури и венозен застой.\nПредстои да бъде извършен цялостен ремонт на физиотерапевтичния сектор. Дотогава са ремонтирани две ВИП стаи за пациенти.\nПо същата целева програма са доставени две нови анестезиологични работни места. Те са в ремонтираните операционни зали в отделенията по хирургия и ортопедия.\nСтопанска постройка рухна върху техника за хиляди левове\nна 15.10.2019 в 15:21:19 #1\n"Предстои"! Хайде,време не остана, кога са изборите,кога Той ще реже лентичката.И в блока дет живея кипи усилен ремонт,дано сколасаме ,че да се видим и ние по телевизоро у "канал 3" или по "Нова"\nНачало / У нас / Региони / Болницата в Монтана се сдоби с нова апаратура за физиотерапия


Каракачанов внася Закона за доброволната казарма идната седмица\nПредлагат група за преговори в Украйнапреди 14 минути\nТези 5 прически ще ви състарятпреди 46 минути\nПандемията даде възможност на „Ислямска държава” да се прегрупирапреди час и 16 минути\nСтопираха сметките на Букурещпреди час и 26 минути\nПиян и дрогиран шофьор се заби в паркирана колапреди час и 48 минути\nЖена загина при пожар във Велико Търновопреди 2 часа и 8 минути\nФинансирането на доброволната военна служба ще бъде в рамките на бюджета на Министерството на отбраната и няма да се налага търсене на допълнителни средства, обясни министърът на отбраната\nПубликувана: 2 Юли, 2020 14:53\n41 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2020\nМинистърът на отбраната Красимир Каракачанов наблюдава заключителния етап от курса по начална военна подготовка за ученици, който се проведе в Националния военен университет (НВУ) „Васил Левски“ във Велико Търново.\nНЕ ДОБРОВОЛНА, А ЗАДЪЛЖИТЕЛНА КАЗАРМА ПОНЕ 6 МЕСЕЦА!\nДа внесе закон и за доброволно отслабване.\nшкембе ти ни се ходил казарма пък си министър я вън\nТози пък си има любовница от ромски произход...Естет..\nЗаконът се приема, ако Шкембивойвода направи поне едно коремно !\nТОВА ТРЯБВАШЕ ДА ГО НАПРАВИ,ОЩЕ ПРЕДИ 10 ГОДИНИ.......\nДо коментар #5 от "Пилотът":\nИЛИ ПОНЕ 20 ЛИЦЕВИ.........\nПак ще храним циганите...\nТе не могат да съберат хора за професионална армия заради мизерни заплати а искат доброволни войници безплатно да търсят.\nС трици маймуни ще ловят. По скоро някой иска да усвои някакви пари за мъртъв проект.\nИ какви са тия фашистски униформи, копи-пасте от други говори за много ситен ум.\nв черно стъкмен другаря , да не си личи препиканото по гащите му !\nИнтересно баби и старци ли ще служат?! И деца ли ще ни направите... ама с тоя тумбак как ще ги раждаш бе?!\nаре разкарай се и ти, че нищо не става и от теб - мешка такава\nЩе бъда един\nОт първите записали се! Цената ми е 3 000 нето на месец плюс привилегии в банки и безплатна почивка по време на отпуск!\nКогато изкачиш 10 стълби без да влезеш за обдишване във ВМА ми се обади\nспоред мен трябва да има някаво военно обучение , включено в учебната програма плюс 3-4 учебни стрелби , запознаване с основните\nбойни оръжия , ръчни гранати и противотанкови мини и РПГ, имаше и едни стрела м елементарни познания за ПВО , елементарна медицинска\nкултура , как се превързват ранени и тнт.....\nСи го изброил се учи за2/две/години говоря за/елементарно/ Не е като видеоигрите...\nДо коментар #15 от "Ще бъда един":\nЧестито. ПРИЕТ СТЕ. В трудови войски оператор на РК1/ръчна количка с 1/едно/ колело.Веднага получавате бонус кирка+лопата.П.П изпитатения срок е две години на минималната.УСПЕХ...\nТе сега "мъжете" са по салоните за красота......ще вземе да се одраска доде стреля или ще му стане синка от отката и ще има сълзи и сополи..........\nШе ви обучават как да умирате за доган пеевски домуса мажо маргини паши тикви цвъкита менди цачева и останалите от глутницата дето ше се крият по острови и бункери при война а при мирно време сте им робове и ви пият кръвчицата...при воина ше ви облъчват как е патриотично и е дълг видиш ли да умреш дорде защитаваш шаиката докъто си прави поредните далавери с милиардите\nВъпрос до модераторчето\nТези врътки на колелото, как се казват?\nТОРБА С Л\nТОВА НЕ Е ЗАКОН , ТОВА СА ГЛУПОСТИ НА ЕДИН КРАДЕЦ\nТИТИ РЕВЯЩИЯ , ХОДИЛ ЛИ Е В КАЗАРМА ?\nВЕРНО ТОЗИ ПОДАЛ ОСТАВКА, ЗАРАДИ ВРЪЗКИ С БОБОКОВ, К.РВАЛЪК С РОМСКИ ШАНТАЖ, ЯК АЛКОХОЛИЗЪМ И ИЗДЪНКАТА С ПАСПОРТИТЕ?\nКоалиционната ОПГ се разпада...\nКОЙТО ИСКА АРМИЯ -ВОИНИЦИ ДА СИ ПЛАЩА ЗА НАЕМНИ СТИГА СТЕ ИЗПОЛЗВАЛИ НАРОДА БОКЛУЦИ\nПубликувано във факти.бг: Съдът в Лондон се произнесе: Хуан Гуайдо е президентът на Венецуела! А ВИЕ КАЗВАХТЕ ЧЕ Е ГАЙДАТА - ПРЕДАТЕЛИ !\nТрябва да има задължителна военна служба, около 6 месеца, за да се научат младите на основите на военното дело, както и да получат знания и умения по гражданска защита. С увеличаването на природните бедствия и разните аварии, това е изключинелно важно.\nКаква е тая "доброволна казарма",бе Красимире? Това е като СУХА ВОДА. Изтърва питомното,сега ще гониш дивото. Оня главоч комбайнер съкрати армията само с една своя заповед,а ти сега ще й лепиш доброволци. Как ще стане тая работа? Къде ще ги настаниш тия мъже,ако въобще някой ти се върже? С какво ще ги облечеш,обуеш и нахраниш? С тази стара техника ли ще ги учиш?\nДо коментар #33 от "Хаджиментов":\nНапълно достатъчни са и три месеца за обучение и подготовка за да стане човек войник. Даже и три седмици стигат. НО. Но тези три седмици трябва да ги изкара на полето и в горите. В гумени палатки. От сутрин,до вечер тактика,стрелба,залагане на мини и т.н.,и т.н.\nНапред и по 5 на нож\nМалката разлика между ЗАТВОРА и КАЗАРМАТА е, че попаднал в затвора те превъзпитават да не си агресивен и да извършваш убийства , А в казармата точно обратното те учат задължително на агресия и възпитават да можеш да убиваш ...!!!!\nДо коментар #37 от "Напред и по 5 на нож":\nТочно обратното . За 27 месеца в казармата не станах престъпник, както намекваш. Всеки има право на мнение,но ти пишеш глупости.\nДо коментар #31 от "ХОЛ":\nКато дойдат зимните бури и откъснат градове и села със закъсали коли, болни и бременни, като дойдат наводненията и земетресенията, като тръгнат мигрантите, ще плащаш ли на професионална армия?\nДо коментар #36 от "deaf":\nТехнически е така, но ако имаш хора със съответната пре-подготовка. Ако трябва и тепърва да ги учиш на дисциплина, режим, устав, малко физическа подготовка и т.н. няма да стане.\nСпортБългарският кечист Русев попари феновете си


Търся човек за направата на мобилно приложение.За повече инфо на лично.Благодаря.\nПродава се: Онлайн игра\nПродава се онлайн играта bitka.eu Нямам времето и ресурсите за развитието на играта.Онлайн е от 2-3 години,приходи на месец 200-300 лв.Който има други въпроси може да пише на скайп: bgbattles. user :12345 pass: 12345\nКупувам сайт/игра/магазин до 3000 лв.Предlожения на скайп: valentino380\nПродава се: Онлайн магазин за часовници\nОнлайн магазин за часовници www.bul-shop.com Фейсбук страница https://www.facebook.com/buywatchesbg Продава се с наличната стока около 50 часовника. Цена за всичко 700 лв За повече информация на 0876909106\nКупувам: Купувам игри\nКупувам малки онлайн браузерни игри,моля предложенията на скайп: valentino380 или тук на лично,до 2 к.\nКупувам фейсбук профил с над 3000 приятели 100 % руски\nПродавам онлайн играта www.bgbattles.eu user: 12345 pass: 12345 sarvar: hell Предложения и въпроси на скайп: bgbattles или 0876909106 виваком\nВъпрос за онлайн игра подобна на бгмафия\nЗдравейте предприемачи искам да попитам как може в онлайн игра подобна на бгмафия да се налива от хакер даден акаунт освен от базата данни.Имам подобна онлайн игра и играчите се наливат но не е от базата данни,по какъв друг начин става моля помогнете\nПродавам онлайн игра http://bgbattles.eu . За повече информация на лично..\nТърся човек който да ми направи игра Блек Джек.Такава има подобна в бгмафия.ком .За повече инфо моля пишете ми на скайп: kalitara75\nЗдравейте как мога нещо което съм изтрил от флашка да го възтоновя..


Донор на 44 години спаси три живота - България | Vesti.bg\nДонор на 44 години спаси три живота\nДве бъбречни трансплантации са извършени в УБ "Лозенец", както и една сърдечна трансплантация - в УСБАЛССЗ "Света Екатерина"\n28 юли 2014, 16:52, oбновена в 16:55\nН а 24 юли в МБАЛ "Света Марина" във Варна 44-годишен мъж изпаднал в мозъчна смърт. Близките й взели благородното решение да дарят органите и да помогнат на тежко болни пациенти, съобщиха от здравното заведение.\nДве бъбречни трансплантации са извършени в УБ "Лозенец".\nИзвършена е и една сърдечна трансплантация в УСБАЛССЗ "Света Екатерина".\nПоради липса на подходящи реципиенти в листата на чакащите за трансплантации у нас, черният дроб е транспортиран към Германия по линия на сътрудничеството с Организацията за обмен на органи "Евротрансплант".\nИзпълнителната агенция по трансплантация и Министерството на здравеопазването изказват дълбоката си признателност към близките на донора за решението и благодарност към екипите, осъществили трансплантациите.\n44-годишна жена даде шанс за живот на трима тежко болни


Начало > Официално: Пикът на коронавируса в Китай е преминал\n16:20, 12 мар 20 / Свят 25 2295 Шрифт:\nКитайските здравни власти съобщиха, че пикът на епидемията от коронавирус в страната е преминал. С изключение на Ухан, откъдето тръгна заразата, във всички градове на провинция Хубей в продължение на една седмица не е регистриран нито един нов случай, предаде БТА.\nПо последни данни броят на заболелите в Китай е близо 80 800 души. За последните 24 часа от коронавируса са починали 11 души, с което общият брой на смъртните случаи става 3169 души.\nПалят олимпийския огън в Гърция без публика\nКомпаниите могат постепенно да възобновят работа в Ухан - градът в „епицентъра“ на Covid-19, съобщиха местните власти.\nФирмите, които произвеждат стоки и услуги от първа необходимост, могат да започнат отново работа веднага, обяви правителството на централната провинция Хубей, под чието подчинение е и общината на Ухан.\nКомпании, които са от други сектори, но имат голямо значение във веригата на национално и световно производство, биха могли да подновят работа след получаване на специално разрешително.\nДругите фирми ще бъда получат правото да възобновят дейността си от 21 март.\nПодобни мерки се прилагат в зоните с висок риск в останалата част на Хубей: компаниите, свързани с превенцията срещу епидемията, със стоки от първа необходимост и фирми, които предоставят обществени услуги, могат да подновят работа.\nВ териториите от категорията "умерен и слаб риск" кръгът на компании, които могат отново да заработят, е по-голям. Освен това превозът на пътници със самолет, влак, автомобил, кораб или автобус би могъл постепенно да бъде възстановен в зоните с умерен и слаб риск (с изключение на Ухан). Това съобщи правителството на Хубей без да посочва предварително точни дати.\nЯпонската автомобилна корпорация Хонда мотър (Honda Motor) възобнови символично работата на завода си в Ухан. Засега заводът ще има крайно ограничено производство. Така Хонда мотър възстанови работа във всичките си заводи в Китай.\nВ същото време Китай отмени разрешителните за покоряване на Еверест заради коронавируса, съобщиха организаторите на експедиция, което се случва преди пролетния сезон на катерене на най-високия връх в света.\nкоронавирус Еверест туристи


Top Rent A Car – водещата компания за коли под наем увеличава автопарка си - Платени публикации - DarikNews.bg\nTop Rent A Car – водещата компания за коли под наем увеличава автопарка си\nЗа предстоящия сезон националната компания предлага нови и екологични автомобили\n16 май 2017 13:32\nTop Rent A Car е първата компания за автомобили под наем в България, която закупи и започна предлагането на хибридни автомобили. В автопарка на Top Rent A Car, достигащ 1200 автомобила, своето място зае новият, изключително икономичен Toyota Yaris Hybrid.\nНово предложение в автопарка е и Ford Fiesta с двигатели EcoBoоst. Компанията продължава да бъде и единствена сред рентакар фирмите в България, която предлага и изцяло електрическия Renault Twizy. С тези предложения, както и с изцяло обновения си автопарк, и през тази година Top Rent A Car е лидер в бизнеса с автомобили под наем, като предлага нови, икономични, сигурни и добре оборудвани автомобили. Не на последно място, Top Rent A Car предлага и лекотоварни автомобили и микробуси за своите корпоративни клиенти. С голямото разнообразие от нови и надеждни автомобили и националното си присъствие, все повече частни и бизнес клиенти наемат коли под наем от Top Rent A Car при най-изгодни условия.\nКомпанията е най-високо оценената в България фирма за автомобили под наем от независими сайтове с оценка на удовлетвореност от над 95%. За изминалите 14 години броя на доволните клиенти надвишава 150 000. Top Rent A Car очаква своите нови клиенти в офисите на компанията, които вече са 9 на брой в цялата страна, чрез националния си резервационен център на тел. 0700 89 050, както и на официалния си сайт TOPRENTACAR.bg. Top Rent A Car партнира успешно и чрез партньорската си програма със стотици хотели, туристически агенции, културни и исторически центрове. През настоящата година стартира и най-новия проект - LowCostCars.bg, имащ за цел да предостави на клиентите още по-изгодни оферти за коли под наем в България.\nнаем автопарк компания за автомобили


Nedbank Golf Challenge от Европейския голф тур по F+ | TelevisionBG\nHачало / Спорт / ТВ Новини / Nedbank Golf Challenge от Европейския голф тур по F+\nNedbank Golf Challenge от Европейския голф тур по F+\nZ. Manolov декември 05, 2014 Спорт, ТВ Новини\nNedbank Golf Challenge е поредния, но не и последния турнир от Европейския голф тур, който F+ ще ви покаже тази година.\nПреките предавания през уикенда са с начален час 10:00 и ще вървят едновременно по F+ и F+HD до 17:00 часа. Турнира се провежда от 1981 в Южна Африка. Лидер след първите два дни на турнира е световният номер 1 за 2011 година Люк Доналд. Ще удържи ли първата позиция ще разберем този уикенд от преките предавания на F+.\nNedbank Golf Challenge от Европейския голф тур по F+ Reviewed by Z. Manolov on декември 05, 2014 Rating: 5


САЩ – obzornews\nСамо преди три седмици Мигел Родригес се радвал на хубав живот. Работел като сервитьор в ресторант в Мериленд от 20 години и имал вяра в бъдещето. Американската икономика вървяла добре, клиентите идвали редовно и доходите му били сравнително високи. Всичко се обърнало нагоре с краката един ден, когато неговият работодател …\nСъединените щати постигнаха споразумение с талибаните за едноседмично ограничаване на насилието, което може да доведе до изтегляне на американските сили в Афганистан, предаде БНР. Споразумението беше постигнато след дълги преговори в столицата на Катар, Доха, и беше обявено след среща на американския държавен секретар Майк Помпейо, министъра на отбраната Марк …\nПростият факт, че предварително беше договорено Доналд Тръмп и Кириакос Мицотакис да не провеждат съвместен брифинг след срещата им във Вашингтон, беше ясен знак за това как американският президент възприема гръцко-американските отношения. Това също така подчерта оправдания страх в Атина от импулсивното поведение на Тръмп. Загрижеността на Атина се усилва …


Заклахме прасетата в Пловдив!\nНавигация: Новини Фенове Новини Заклахме прасетата в Пловдив!\nЧетвъртък, 05 Декември 2013 18:09\nДа се готвят малцинствата!\nБотев Пловдив спечели втората среща от поредицата мачове с ЦСКА тази година. "Жълто-черните" показаха борба, такава каквато всички бултраси искат да гледат на терена и каквато се коментира след всеки мач. Цветков вкара още в 11-та минута от дузпа, а до края на полувремето пред вратата на прасетата се изредиха няколко чисти голови положения.\nЗащитата ни проспа началото на второто полувреме и получи изравнителен гол в 47-та минута. През второто полувреме обаче се появиха Неделев и Огнянов, които върнаха отново живот в нашия клуб, такъв какъвто го гледахме през лятото. В 70-та минута Огнянов хвърли в делириум стадиона с гол, който предвещаваше победа за "жълто-черният" клуб и трето място за "канарчетата".\nЗа пореден мач адмирации за добрата си игра получи и Адам Стаховяк, който с изявите си се нарежда сред най-добрите чужденци идвали на "Колежа".\n3 дни преди градското дерби, с почернелите ни от злоба съграждани, Цветков и компания показаха, че са готови да излезнат с нужното самочувствие на победители. Зад себе си ще имат цял град, който да дере гърла за "жълто-черната" идея, а на трибуните над 1300 бултраси ще дадат всичко от себе си за Ботев Пловдив.\nШествието ни започва точно в 11:00 часа на 8-ми декември от "Колежа".\nПреди дербито днес, ветераните ни бяха наградени от централата на БФС в Пловдив и клуба в лицето на Ангел Палийски за историческата 8-ма поредна титла, спечелена само преди 10 дни в Габрово.\nДа ни е честита! Пожелаваме ви да не спирате победния си път!\nСНИМКИ от награждаването може да видите тук!\nСНИМКИ от трибуните на мача с ЦСКА може да видите тук!


WATCH PLANETA TV BG ONLINE, планета тв на живо гледай\nПланета тв на живо гледай\nНе носим отговорност за съдържанието на чужди страници и неизложени пред Сайта липса на договорки между трети страни. Ако се изисква регистрация се препоръчва да не предоставяте имейл адрес, който използвате ежедневно или ви е важен.\nДруга полезна програма, която отваря най-разнообразни видео формати за онлайн излъчване, е Simple TV. ММ ТВ Музаикална онлайн телевизия. Гледай на живо Magic TV. Вариант 9: Потърсете сами в Гугъл най-актуалните платформи и алтернативи за гледане на канала, ако въобще съществуват такива.\nRoma TV Национална Ромска телевизия. Lolly Kids TV Детска музикална телевизия.\nГледай на живо Roma TV. Телевизия Евроком Национална кабелна телевизия. Гледай на живо БСТВ. Гледай на живо Magic TV. България днес ТВ Телевизия за туристическа информация. Текстов сайт "Сайта" за онлайн телевизията в България.\nПодобни хранилища са TVOnlinestreams , Hack-sat. След това натиснете ОК и още веднъж ОК. Гледай на живо Хармония TV. Magic TV Най-добрата музика от вчера и днес! Текстов сайт "Сайта" за онлайн телевизията в България.\nГледай на живо Тянков Фолк. Гледай на живо Lolly Kids TV. Lolly Kids TV Детска музикална телевизия. Контакт със Сайта с цел обновяване текстовото съдържание на настоящата страница и предоставяне на информация - email info inbulgaria. Телевизия Стойчев Регионален канал от Стара Загора. Вижте трите примера - като в полето за търсене може да заместите името на канала с желания от вас, планета тв на живо гледай. България днес ТВ Телевизия за туристическа информация.\nВижте трите примера — като в полето за търсене може да заместите името на канала с желания от вас. Play Diema Xtra Спортни събития на живо онлайн. Канал 3 Информационна и коментарна телевизия.\nКонтакт със Сайта с цел обновяване текстовото съдържание на настоящата страница и предоставяне на информация - email info inbulgaria. Гледай на живо Канал 0. Появява се предложение да отидете на сайт, да копирате, планета тв на живо гледай.\nЗа целта трябва да маркирате с мишката всеки ред, за да виждате пълния списък от канали. Препоръчва се безплатна регистрация.\nГледай на живо Code Fashion. България днес ТВ Телевизия за туристическа информация. За целта трябва да маркирате с мишката всеки ред, да копирате, и да пуснете адреса във VLC Media Player.\nКликнете на името на телевизията, за да научите повече за нея. Гледай на живо Диана ТВ.\nВижте трите примера - като в полето за търсене може да заместите името на канала с желания от. Телевизия Добрич Регионален канал от Добрич. Гледай на живо Видин Вест. Гледай на живо ТВ Стойчев. Вариант 6: Използвайте възможност да гледате онлайн с приложение, осигурено от вашия кабелен оператор. Телевизия и радио на живо, планета тв на живо гледай, филми. Контакт със Сайта с цел обновяване текстовото искрите на отмъщението епизод 7 онлайн на настоящата страница и предоставяне на информация - email info inbulgaria.\nГледай на живо Roma TV. Гледай на живо Magic TV.\nСайта премахва връзки деиндексирани от Гугъл България. Sportal TV Спортна онлайн телевизия. Линк към плейлистата.\nРимекс ТВ Регионален канал от Враца. Гледай на живо Sportal TV. БГ Свят Онлайн канал за българска поп- и рок-музика?\nОфициални прически за пълни жени\nVoyo tv online romania\nПанда 10.08.2019 в 01:19 Отговор\nГледай на живо Тянков Ориент-фолк. Гледай на живо ВТК.\nХубав 13.08.2019 в 02:07 Отговор\nГледай на живо БНТ 1 достъпно само от България.\nДъбина 12.08.2019 в 22:44 Отговор\nГледай на живо Roma TV.


Цинк + селен, хром - Подмладяване и здраве - Горски плодове October\nЦинкът, като компонент на витаминните комплекси, сега е включен в кохортата на водещите минерали, търсени сред потребителите. Като част от витаминните и минералните комплекси се използва от жени, мъже и деца (разбира се, с подаване на грижовни родители). По принцип витамините с цинк, където този микроелемент се позиционира като една от основните активни съставки, са на второ място след лекарствата с калций, желязо, йод и магнезий по популярност..\nНе е трудно да се обясни такава популярност: цинкът изпълнява много важни функции в човешкото тяло, чието нарушение, когато е в недостиг, води до сериозни здравословни проблеми. Сред най-важните от тези функции са подпомагането на мъжката репродуктивна система и плодовитостта при жените. Също така, популярността на лекарствата "работи" значението на цинка за формирането на структурата и растежа на косата, участието му в синтеза на много хормони.\nПрави впечатление, че лъвският дял от витамин цинк-съдържащи препарати се закупува от жени, които се грижат за състоянието на косата си или които се опитват да подобрят кожата си..\nНо цинковите съединения имат своята специфичност: те могат да причинят доста неприятни и сериозни странични ефекти. Повечето от хората, които са употребявали наркотици с този микроелемент, добре знаят за такива нежелани последици. Именно заради тях, преди да купите и приемате витамин, съдържащ цинк, трябва трезво да претеглите плюсовете и минусите, със сигурност да се уверите, че цинкът е наистина необходим за организма и избраното лекарство не е противопоказано в конкретния случай..\nКога наистина трябва да приемате витамини с цинк, от какво трябва да се страхувате, когато ги използвате, и кое конкретно лекарство да изберете в този или онзи случай? Нека разберем...\nЗа какво обикновено се приемат витамините с цинк\nКакто вече беше отбелязано, цинкът изпълнява няколко изключително важни функции в човешкото тяло:\nТой е част от и подпомага дейността на повече от 300 различни ензими, които от своя страна осигуряват нормалния ход на биохимичните реакции в почти всички органи и тъкани;\nУчаства в синтеза и регулирането на количеството анаболни хормони в организма, което е необходимо за нормалното функциониране на репродуктивната и нервната система, регулиране на растежа и развитието при децата;\nТова е необходимо за нормалното функциониране на простатната жлеза и производството на сперматозоиди. Интересно е, че в здравите сперматозоиди съдържанието на цинк е много високо, а простатната жлеза е вторият орган след мозъка по съдържание на цинк;\nРегулира растежа и поддържането на нормална структура на косата. Косопадът често е един от признаците за липса на цинк в организма;\nПодпомага метаболизма на витамин Е, който е от съществено значение за репродуктивното здраве на жената. Липсата или нарушен метаболизъм на този витамин може да доведе до безплодие.\nПоради известна зависимост на усвояването на витамин Е от наличието на цинк в организма, и двете вещества са добре съвместими като част от различни комплекси.\nСъответно препаратите с цинк се използват в случаите, когато липсата на това вещество се проявява с определени нарушения и патологии..\nКлючовата дума тук е недостигът. Всъщност е препоръчително да се приемат витамини с цинк и лекарства с него като основен компонент само когато се появят симптоми на неговия дефицит и този дефицит се потвърждава от резултатите от специални проучвания..\nВажно е да се вземе предвид това, тъй като цинкът често се счита неоправдано за независимо лекарство. Това се случва особено често, когато жените, използващи мултивитаминни комплекси, съдържащи цинк, се опитват да подобрят състоянието на косата си: за предотвратяване на косопад или ускоряване на растежа - без да разберат причините за проблема, те решават, че ако цинкът е помогнал на някой друг в подобен случай, тогава те ще ги решат проблем.\n„Работих върху проблемите с косопада отвътре и отвън. Повече от три години се боря с този проблем, опитах много. Ще кажа универсално нещо: за да спрете косопада, трябва да знаете причината за това, а не да гадаете - витамини, или може би бременност, или алергии... Има много причини, включително усложнения от други заболявания, наследственост и други. Направих много такива грешки. По едно време си помислих - ще опитам с плазмолифтинг, изведнъж ще помогне. И какво мислите? След него косата се изкачи на бучки, едва възстановена с диета и спрейове със сяра. Тогава подобна ситуация беше след мезотерапия. Те не се изкачиха толкова много, но станаха твърде невзрачни, сухи като сено. Изрових куп отзиви, реших да поръчам Solgar с цинк. Изглежда, че цинкът възстановява добре косата. Купих го, въпреки че не са евтини, започнах да пия. В рамките на една седмица косата очевидно се подобри, след около месец на практика спря да пада, тоест резултатът се вижда. Дори фризьорът го забеляза. Сега приемам 40 дни, изглежда няма странични ефекти. Но пак повтарям - уцелих целта със сигурност. Очевидно в организма липсваше цинк. Ако причината беше друга, тогава Солгар едва ли би помогнал ".\nВ действителност цинкът не лекува нищо, тоест не е лекарство. Ако на тялото липсва и поради такъв недостиг се появяват характерни симптоми, тогава действително употребата на витамини с цинк компенсира дефицита и симптомите на дефицит ще изчезнат. Ако тези или тези симптоми (включително косопад) са причинени от други причини, тогава използването на продукти с цинк няма да даде ефект. Ето защо съдържащите цинк препарати не трябва да се приемат безразборно (според принципа „помогна на другите, и ще ми помогне“), а само след задълбочена диагностика и точно изясняване на причините за тази или онази патология.\nИма предположения, че цинковият ацетат насърчава бързото заздравяване на настинките. Има резултати от няколко проучвания, които показват, че когато се използва този агент, продължителността на заболяването се съкращава с 1 до 2 дни и тежестта на симптомите се намалява. Това вещество обаче все още не е официално признато за лек срещу обикновена настинка поради слабото му въздействие върху хода на заболяването и лошото познаване на съответния ефект..\nПризнаци за липса на цинк в организма\nНедостигът на цинк в организма е симптоматично подобен на много хиповитаминоза. На първо място, тя се проявява в такива признаци като:\nКосопад, лош растеж на нова коса;\nАкне и пъпки в зряла възраст, екзема, дерматит, бавно зарастване на рани;\nНамалена зрителна острота, отслабено обоняние и вкус;\nАнемия (много от ензимите, които съдържат цинк, се използват за нормалното протичане на хематопоезата);\nМинерален дисбаланс в организма (по време на инструментална диагностика на фона на намаляване на нивото на цинк, повишено съдържание на желязо, олово, мед и някои други елементи);\nНамаляване на количеството инсулин в организма, обостряне на симптомите на захарен диабет при пациенти с него.\nПри децата хроничният недостиг на цинк води до забавен растеж, физическо и умствено развитие. По време на бременност дефицитът на Zn е изпълнен с някои патологии в развитието на плода, затруднения в раждането и понякога спонтанни аборти..\nСпоред СЗО, недостигът на цинк е основната причина за 32% от забавянето на растежа и развитието при децата по света..\nОт друга страна, излишъкът на цинк в организма (а понякога дори напълно оправдан прием от него в състава на различни лекарства) може да доведе до нежелани последици. Най-известният от тях е храносмилателно разстройство с епигастрална болка, метеоризъм, диария и гадене. Повече от 18% от тези, които консумират витамини с цинк, се оплакват от подобни странични ефекти..\nДруг известен страничен ефект на добавките с цинк е преходната левкопения с грипоподобен синдром. Това може да звучи изненадващо след информацията за употребата на цинк като средство за борба с настинките, но това е доказан факт: когато се използват цинкови лекарства, може да се развие възпалено гърло и хрема..\nДруги нежелани реакции са редки и по-малко тежки. Например, понякога в рецензии хората се оплакват от метален вкус в устата си в продължение на няколко часа след приема на цинков препарат, понякога такива витамини причиняват бързо преминаващо главоболие. Но в сравнение с основните странични ефекти, тези последици не са толкова сериозни..\nСъщо така е важно да запомните за риска от значително предозиране и отравяне с цинкови съединения. Например за тежка интоксикация е достатъчен еднократен прием на 1 грам цинков сулфат. Резултатът от такова отравяне ще бъде тежко неразположение, жажда, загуба на апетит, анемия, умора, болки в гърдите и понякога кашлица. Много тежкото отравяне при дете може да доведе до продължително забавяне на растежа, а при жените - до безплодие.\nПоради тези причини се използват цинк-съдържащи препарати, като правило, след анализ на косата и кръвта за съдържание на Zn - такова изследване е безболезнено, но дава пълна картина на снабдяването на организма с този микроелемент. В този случай става напълно ясно дали пациентът наистина се нуждае от цинк, или причината за заболяването му е съвсем различна..\nНежелателно е да се предписват самостоятелно витамини с цинк в името на експеримента "ще помогне - няма да помогне".\nОбщ поглед върху разнообразието от витамини с цинк\nКато правило в малки количества цинкът се включва в много витаминни и минерални комплекси без тесен фокус. Това са различни витамини за деца като цяло, за жени, за мъже, за спортисти, за профилактика на настинки, за укрепване на имунитета през зимата и т.н. Тези мултивитамини съдържат цинк в относително ниски дози - достатъчни за коригиране на случайни краткосрочни дефицити на микроелементи в диетата и не са в състояние да причинят сериозни странични ефекти..\nДруга група витамини с цинк са препаратите с тесен фокус. В по-голямата си част това са средства за укрепване на косата, кожата и ноктите: първо, проблемите с косата често са свързани с липса на цинк и приемът на такива лекарства наистина дава резултат, и второ, такива средства са най-търсени сред представителите на целевата аудитория на витаминните комплекси като цяло.\nВ допълнение, такива високоспециализирани лекарства са предназначени да подобрят потентността, комплексно лечение на женското и мъжкото безплодие и да се използват от спортисти по време на висок стрес. Тези средства от своя страна могат условно да бъдат разделени на фармацевтични продукти, използвани за лечение на истински заболявания, и хранителни добавки, по-фокусирани върху аудитория, нуждаеща се от плацебо лекарства..\nНе винаги едно или друго лекарство може да бъде строго приписано на определена група и често същото лекарство, след компетентно назначение от специалист, наистина може да допринесе за лечението на сериозна патология, но в друг случай, с импулсивна покупка от посетител на женски форум, ще действа като хранителна добавка предназначени просто да дадат спокойствие на клиента.\nСледователно, при разглеждане на отделни витамини с цинк, на първо място се обръща внимание на реалната им способност да помагат при лечението на някои заболявания...\nBlueberry Forte е лекарство, използвано за профилактика на очни заболявания, както и като част от комплексно лечение. Смята се, че самите боровинки са много полезни за зрението и следователно нейният екстракт е основната активна съставка на продукта..\nЦинкът е включен в състава като спомагателно вещество, липсата на което води, наред с други неща, до влошаване на зрението.\nЦинк и хром: 2 минерала, за да ви помогнат да отслабнете\nАко опитите ви да отслабнете завършват с нищо, тялото ви може да липсва на определени витамини или минерали. За ролята на цинка и хрома при отслабването - прочетете нататък.\nМного хора трябва да контролират теглото си по различно време от живота си. На някои им е лесно: като отпаднат няколко излишни килограма, те лесно поддържат постигнатия резултат. По правило това са хора, които са свикнали с физическа активност и знаят как да ограничат апетита си към сладки или нездравословни храни, които съдържат много въглехидрати. Други, напротив, като се отърват от няколко килограма, качват още повече за няколко месеца, което е още по-трудно да се отървете. В резултат на това кръгът се затваря, опитите за отслабване завършват с неуспех, депресията се усилва и това наистина ви кара да искате нещо сладко...\nНедостигът на минерали може да затрудни отслабването\nТези, които са били побеждавани повече от веднъж в борбата с наднорменото тегло, са запознати с тази ситуация. Повечето се обвиняват за неуспеха: те не са имали достатъчно сила на волята, са се счупили, не са могли да издържат, не са могли да устоят на нещо вкусно и не са могли да спрат... Ние не спорим, тези причини понякога наистина играят важна роля.\nНо мнозина не мислят, че причината за „сривове“ по време на диетата може да бъде недостиг на вещества, необходими на организма. Тяхната липса на тях може да предизвика желание за сладко и лош контрол на нивата на кръвната захар и бърза умора по време на физическо натоварване..\nРолята на хрома в загубата на тегло\nХромът помага на клетките да метаболизират глюкозата, повишавайки чувствителността на телесните тъкани към инсулина.\nКогато има достатъчно хром, тялото използва въглехидратите, доставяни на тялото като енергиен източник, без да ги превръща в мазнини..\nПри недостиг на хром, първо, натрупванията на мазнини се отлагат по-бързо, и второ, през цялото време, когато искате да ядете нещо сладко, може да изпитате пристъпи на глад, които тялото трябва да задоволи с бисквитки, сладкиши или шоколад.\nАко изпитвате повишен апетит за захар, помислете дали вашата диета включва храни, които съдържат достатъчно хром. Това е особено важно, ако вече сте на диета..\nХромът се съдържа в големи количества в морски дарове, говеждо, птиче месо, тиквени семки. Опитайте се да организирате диетата си така, че да включва тези храни. Това е напълно възможно, тъй като много диети за отслабване включват консумация на месо, птици, риба и морски дарове..\nМоля, обърнете внимание: Хромният дефицит се характеризира и с чувство на постоянна умора, световъртеж, обилно изпотяване.\nДруг важен елемент, който ви помага да спазвате диетата, е цинкът. Той отговаря за метаболитните процеси в организма, по-специално за метаболизма на мазнините и въглехидратите. Той има много други важни функции, по-специално поддържане на физическа издръжливост, имунитет, памет, функционирането на репродуктивната система..\nНо ако говорим за отслабване, тогава в условията на недостиг на цинк ще бъде трудно да се постигне стабилен резултат, тъй като без неговото участие метаболитните процеси се нарушават. Освен това, без цинк е трудно да се поддържа необходимото ниво на физическа активност, което също е един от най-важните фактори за успешната борба с излишните килограми..\nТялото получава цинк от храната. Той е богат на мая, сусам и тиквени семки, говеждо месо, какао, яйчен жълтък и пълнозърнесто брашно. Повечето от тези продукти и съставки са напълно приемливи в диетичното хранене, следователно при добре обмислена диета не би трябвало да има дефицит. Ако обаче вече го имате, тогава е по-ефективно да го компенсирате, като приемате цинк в комбинирана добавка, която също съдържа хром, значението на което вече беше споменато по-горе за отслабване..\nДори ако предишните опити за отслабване не са били много успешни, не се отчайвайте: приемането на добавка, която ще помогне за компенсиране на дефицита на хром и цинк, ще ви помогне да издържите на строга диета и да не „прекъсвате“.\nСъщо така ви съветваме да изберете диетичен режим, който ще включва използването на различни храни. Това ще помогне да се избегнат недостига на витамини и минерали, които са най-важни за организма. публикувано от econet.ru.\nКогато спазват диета, хората често забравят, че тялото не получава достатъчно витамини и хранителни вещества. Това е особено опасно при монодиетите, когато човек използва, например, една каша от елда или зеленчуци в диетата си. Когато използвате различни продукти, можете да отслабнете не по-зле и дори по-добре и да получите целия балансиран комплекс от хранителни вещества и минерали.\nВъзможно ли е да отслабнете с витамини?\nРазбира се, че можете, тъй като всеки компонент на комплекса, освен че стимулира апетита, носи и други функции, които допринасят за загуба на тегло. Когато се приема правилно, можете не само да спазвате диета, но дори да коригирате теглото.\nКакви витамини допринасят за загуба на тегло? ↓\nЕстествени витамини ↓\nВитаминни комплекси ↓\nКакви компоненти са необходими за отслабване?\nВ3 - ниацин;\nВ12 - цианокоболамин;\nХолин - витамин В4;\nИнозитол - витамин В8;\nМагнезий и манган.\nТова е само кратък списък на всички основни елементи, от които тялото се нуждае. Не напразно увеличаването на теглото е свързано с влиянието на нервните фактори. Човек, който получава по-малко серотонин, а именно хормона на радостта, се опитва да му намери заместител и най-често това е храната. Преяждане, неправилен метаболизъм и в резултат на заболяване на щитовидната жлеза, захарен диабет, всичко това води до набор от килограми.\nКакви витамини допринасят за загуба на тегло?\nПри балансирано хранене не настъпва наддаване на тегло, тъй като всички хранителни вещества се използват за поддържане на енергията.\nПомислете как съставните вещества влияят на тялото.\nB2 помага на щитовидната жлеза и подобрява метаболизма. Той се съдържа в яйца, сирене, мляко, черен дроб и зелени зеленчуци..\nВ3 не само засяга щитовидната жлеза, но също така нормализира нивата на кръвната захар. Обикновено се среща в пилешко месо, риба тон, скумрия, черен дроб, месо, сирене, яйца и сушени плодове.\nКато цяло яйцата са универсален продукт, който съдържа почти всички горепосочени компоненти и като ги ядете не можете да се страхувате да се оправите, но да получите всички необходими витамини от група В.\nЕстествено, калцият и витамин С са жизненоважни за организма, така че млечните и цитрусовите плодове не могат да бъдат избегнати. Калцият разгражда мастната тъкан и витамин С превръща глюкозата в енергия.\nОсвен това трябва да присъстват минерали, тъй като те също влияят върху теглото и метаболизма, например:\nЦинк - потиска апетита, поддържа хормоните и кръвната захар.\nХромът понижава захарта и холестерола, помага за изграждането на мускулна тъкан.\nМанганът помага за предотвратяване на затлъстяване на черния дроб.\nМагнезият изгаря мазнините, превръщайки глюкозата в енергия.\nЕто защо храненето трябва да бъде проверено и правилно..\nКолкото повече хром в тялото, толкова по-бърз е процесът на отслабване. Той също така намалява желанието за захар..\nв бирена мая;\nчерен дроб, картофи;\nбобови растения, в сирене, гъби и други храни.\nМожете да изберете както синтетични комбинации, така и витамини с високо съдържание на този минерал.\nХранителните продукти, даровете на природата се считат за естествени. Например плодовете от морски зърнастец са една от най-богатите храни по отношение на съдържанието на хранителни вещества. С всичко това тези плодове не ви позволяват да наддавате наднормено тегло и могат да се консумират под всякаква форма.\nИ все пак, не толкова отдавна в продажба се появиха годжи бери, които се считат за рекордьор по съдържание на витамини, необходими за отслабване и намаляване на нивата на захарта..\nКакво съдържа този продукт:\nПлодовете засилват имунитета, премахват мазнините от черния дроб и намаляват апетита. Универсално средство за нормализиране на метаболизма.\nЕдин от уникалните продукти, който съдържа всички необходими витамини, ще бъде пчелен хляб или пчелен хляб. Състои се от: B1, B2, B6, C, D, A, P, E, K, магнезий и калий. Този продукт е известен с намаляването на холестерола и спомага за изграждането на мускулна маса..\nОсвен това ядките и семената могат да се считат за природни дарове..\nВ допълнение към продуктите и даровете на природата, можете да вземете специални комплекси. Така например, Берока се счита за най-доброто по съдържание..\nВитамини В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С;\nЦинк и други вещества.\nКакто можете да видите, това е отличен източник на група В. Освен това комплексът съдържа всички необходими вещества, които допринасят за нормализирането на теглото. Предлага се в две форми: ефервесцентни и покрити таблетки.\nСупрадин има отличен състав. Съдържа и вещества, които спомагат за подобряване на благосъстоянието и повишаване на имунитета, което е много важно при спазване на диета..\nКато алтернатива можете да изберете такива комплекси като:\nMultitabs B комплекс;\nТези средства често се използват при заболявания и проблеми с нервната система (невралгия, главоболие, стресови ситуации, проблеми със световъртеж)\nНякои вярват, че проблемът може да бъде решен просто чрез ядене на кафяв хляб, масло и черен дроб.\nХранителните продукти обаче могат да попаднат в храносмилателния тракт в недостатъчни количества или да се екскретират, без да имат време да се усвоят. В този случай ще помогнат средства, които са по-балансирани по състав и помагат да се запълни липсата на хранителни вещества в организма..\nАко Berocca и Neuromultivit не са на достъпна цена, тогава можете да закупите Pentovit. Той има същите съставки като Neuromultivit и е сравнително по-евтин..\nОбикновено няма противопоказания за приемане на комплекси, ако не нарушите дозировката. Възможно е да има индивидуална непоносимост към компонентите и нищо повече. Разбира се, витаминните комплекси са много по-полезни от хранителните добавки, така че не бива да пестите от здраве.\nСъщо така, някои вярват, че ако анотацията не показва, че лекарството може да се приема, докато се спазва диета, тогава не трябва да го пиете, но това е напразно. Във всяка диета има дисбаланс в организма, намаляване на снабдяването с хранителни вещества, възможно е да се премахнат хранителните вещества от тялото, поради което тяхното присъствие трябва да се попълни.\nПродукти, съдържащи хром, защо е необходим микроелемент в организма\nВитамините са важен компонент за нормалното функциониране на организма. Важен микроелемент Cr (хром), неразделна част от всички клетки на човешките системи и органи. Особено високата му концентрация се открива в кожата, костите, хипофизата. Липсата на хром води до нарушения на хемопоезата, метаболитните процеси и производството на инсулин. Ето защо е толкова важно да се консумират витамини с хром или храни, в които той е концентриран..\nДефицит на микроелемент се наблюдава при много. Това се обяснява с факта, че количеството му в продуктите е минимално. Как да се попълни дефицитът му и какви са полезните свойства на микроелемента? Нека да разберем подробностите.\nДори преди 40 години експертите твърдяха, че елементът не участва в важни жизнени процеси на тялото. Въпреки това учените в хода на многобройни проучвания са доказали обратното - при пациенти, лишени от Cr, започва срив, имунитет намалява, метаболизмът на глюкозата се развива и заболявания на кръвоносната система.\nВсъщност тялото се нуждае от микроелемент в малки количества. Основното е да се знае кои храни съдържат хром, за да се попълни дневната му нужда. Ако витаминът не е достатъчен, възникват метаболитни нарушения на протеини, въглехидрати, липиди с всички произтичащи от това последствия.\nПовечето от витамина се намират в живите дрожди, така че диетолозите препоръчват да ги включвате в диетата веднъж или два пъти седмично..\nмлечни продукти (сирене, ферментирало печено мляко, кисело мляко, извара, мляко);\nзеленчукови култури (праз, брюкселско зеле, репички, царевица, репички, броколи, домати, картофи);\nговежди черен дроб, свински черен дроб;\nнепреработени зърнени култури;\nречна и морска риба (пъстърва, шаран, сьомга, скумрия, костур, розова сьомга и други);\nподправки и подправки (особено много в черния пипер);\nбобови растения (леща, грах, боб, соя);\nкарантия (сърце, език, бели дробове);\nгъше и пуешко месо.\nВажно е всеки продукт да бъде подложен на минимална топлинна обработка, така че хранителните вещества да останат в по-голям обем..\nДневният прием на Cr е различен в различните биохимични таблици. Експертите по-често посочват, че е достатъчно да се консумират от 0,2 до 0,25 грама хром на ден. За хора, водещи активен начин на живот, спортисти, дозата трябва да се увеличи. На тези, които имат заседнал начин на живот, се препоръчва да намалят установената норма.\nТрябва да се има предвид, че веществото попада в тялото ни не само с храната, но и с вдишвания въздух. Като се има предвид факта, че с храната витаминът се абсорбира само с 1% и с възрастта способността за усвояване на органични съединения от организма е отслабена, специалистът трябва да препоръча дневната доза. Излишъкът на Cr води до намаляване на усвояването на други витамини, микро и макронутриенти и може да доведе до влошено здраве.\nАко човек се намира в стая, където концентрацията на дадено вещество е повишена, започва дихателна дисфункция.\nКонсумацията на сладкарски изделия, газирана вода, рафинирани продукти намалява нивото на микроелемента. Също така количеството му намалява при интензивни физически натоварвания, стрес и инфекциозни заболявания. В такива ситуации е необходимо да се задоволи дневният прием на витаминни добавки..\nПродукти, съдържащи хром маса\nСъдържание на Cr μg / 100 g\n1 Пеламида 101 36 Царевична каша 24\n2 Филе от риба тон 90 37 Птиче месо 23.\n3 Сьомга 57 38 Бройлерска гърда 23.\n4 Аншоа 57 39 Цвекло 21.\nпет Chum 56 40 Пъдпъдъчи месо 20.\n6 Розова сьомга 56 41 Броколи 20.\n7 Скумрия 55 42 Телешки език 20.\n8 Щука 55 43 Мляко на прах деветнадесет\nдевет Шаран 55 44 Пълномаслено мляко 18.\nдесет Сардина 55 45 Соеви зърна 17\nединадесет Камбала 55 46 Пъдпъдъчи яйца шестнадесет\n12 Шаран 55 47 Яйце на прах шестнадесет\n13 Скумрия 55 48 Праскови 15\nчетиринадесет Навага 55 49 Мазно свинско месо четиринадесет\n15 Мойва 55 50 Пресни гъби четиринадесет\nшестнадесет Сом 55 51 Овесена каша 13\n17 Полок 54 52 Зърнени храни 13\n18. Сом 54 53 Перлен ечемик 13\nдеветнадесет Скариди 54 54 Репичка 12\n20. Шаран 54 55 Протеин на прах 12\n21. Варени колбаси 38 56 Репичка 12\n22. Варено патешко месо 37 57 Пуешко месо 12\n23. Телешки черен дроб 33 58 Ечемик единадесет\n24 Варено пилешко месо 32 59 Леща за готвене десет\n25 Пушени колбаси 32 60 Картофи девет\n26 Телешки бъбрек, сърце тридесет 61 Боб девет\n27 Пилешки шунки 29 62 Говеждо месо девет\n28 Яйчен жълтък 26 63 Гъши месо девет\n29 Пилешко филе 26 64 Заешко месо девет\nтридесет Пилешки яйца 26 65 Пресен грах 8\n31 Царевична каша 24 66 Овнешко 8\n32 Птиче месо 23. 67 Череша 6\n33 Бройлерска гърда 22. 68 Млени краставици и домати 6\n34 Цвекло 21. 69 чушка пет\n35 Пъдпъдъчи месо 20. 70 Бяло зеле 4\nЗащо е необходим хром в човешкото тяло\nЗащо този витамин е толкова важен? Всъщност неговата полезност е трудно да се надцени..\nХромът се съдържа във всички активни хранителни добавки, предназначени за изграждане на мускули. Неслучайно елемент, толкова популярен сред щангистите, културистите и всички, които искат да увеличат телесното тегло.\nФункцията на хрома в човешкото тяло е важна за повишаване на издръжливостта, подобряване на умственото и физическото представяне.\nУчаства активно в липидни, въглехидратни, метаболитни процеси.\nКонтролира нивата на холестерола в кръвта.\nНормализира работата на червата, стомаха.\nПочиства тялото от свободни радикали, токсини, радионуклиди, продукти на разпадане, стронций.\nПревантивно средство срещу рак.\nПочиства кръвоносната система, насърчава образуването на кръв.\nИма благоприятен ефект върху състоянието на човек с амнезия, болест на Алцхаймер.\nПречи на процеса на стареене.\nПредотвратява развитието на заболявания на панкреаса, черния дроб, пикочно-половата система, жлъчния мехур.\nУкрепва костите, нокътните плочи, косата.\nХромът в тялото е изключително важен, неслучайно той се нарича еликсир на "издръжливост и красота".\nПричини и симптоми на дефицит на хром\nПовишаването на кръвната захар е основният признак, че тялото се нуждае от хром. Симптомите на инсулиновата резистентност се виждат веднага: повишена умора, неспособност за концентрация, наднормено тегло.\nСимптоми на липса на хром в тялото на жената - менструални нарушения, изразен предменструален синдром, преждевременна менопауза.\nНедостигът на хром се проявява и в следните симптоми:\nнервни заболявания, дължащи се на нарушения на централната нервна система;\nобразуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове;\nнепоносимост към тялото на алкохолни напитки с проява на алергични реакции.\nПричината за липсата на минерал е не само грешната диета. Нивото на елементите започва да намалява с възрастта.\nИзлишък на хром в организма\nКогато ядете храна, излишъкът от веществото е невъзможен. Ако обаче употребата на лекарства с хром не се контролира, това води до негативни последици..\nПризнаци на излишък на хром:\nязва на дванадесетопръстника, стомах, гастрит с висока киселинност;\nАко тялото има ниско съдържание на желязо, цинк, елементът се усвоява по-бързо, което води до излишък от него.\nИзвестно е, че витаминът ви помага да поддържате стройност. Това обяснява неговите свойства да притъпява чувството на глад..\nАко ядете храни, съдържащи високи концентрации на веществото, можете да забравите за излишните килограми.\nМорските дарове, рибата, червеното месо се усвояват най-добре. Приемът на аскорбинова киселина също насърчава ускорената абсорбция. Но продукти от брашно, сода, сладкиши, напротив, аз се намесвам в процеса.\nИдеалното хранене е използването на зеленчукови, рибни ястия. Отличен завършек на обяд или закуска ще бъдат ядки, сушени кайсии, сини сливи, стафиди.\nАко има хроничен недостиг, в диетата могат да се включат витамини с хром за отслабване или жива мая.\nАктивните хранителни добавки, съдържащи Cr, се препоръчват да се приемат не само при недостиг на минерали, но и с превантивна цел. Важно е да правите това в строго препоръчителни дози в съответствие с инструкциите..\nАко елементът е дефицитен, се предписва Chroma picolinate. В същото време трябва да спазвате диета, която изключва лесно смилаеми въглехидрати.\nCarnitine Plus Chromium - подобрява ускоряването на метаболитните процеси, намалява желанието за сладко, окислява мазнините.\nCenturia 2000 - съдържа не само елемента, но и важни минерали и витамини в дневна доза, необходима на организма. Приемът на лекарството намалява риска от инфекциозни заболявания, предотвратява образуването на онкологични новообразувания.\nХромът във витамините е отлично средство, което помага за нормализиране на нарушените процеси.\nПрепарати за отслабване с хром\nСредства за отслабване са следните лекарства с хром:\nVitrum Performance - нормализира теглото достатъчно бързо, особено подходящо за активни хора;\nCarnitine Plus Chromium - помага за отслабване, като нормализира метаболитните процеси;\nChromium Picolinate Plus е хранителна добавка, съдържаща лечебни растения, чието действие е насочено към отслабване;\nХром пиколинат - има балансиран състав на минерали за ускорена загуба на тегло.\nМинералът може да причини вреда само в един случай - с излишък. Всички препарати с хром имат ограничения при употребата им. Ето защо не трябва да се увличате с лекарства, приемайте ги без назначаването на специалист. И тогава елементът ще бъде от полза изключително за тялото..\nХромът е един от най-важните елементи за организма, който осигурява нормалното функциониране на всяка клетка. Почти всеки втори човек изпитва дефицит на това вещество, което често води до появата на различни заболявания и проблеми с наднорменото тегло. Минералът помага за предотвратяване или значително намаляване на телесните мазнини, поради факта, че регулира метаболизма на мазнините и въглехидратите, влияейки върху инсулиновия сигнал, а също така улеснява доставката на глюкоза до клетките.\nЛипсата на хром води до свръхпроизводство на инсулин, който от своя страна предотвратява разграждането на мастните клетки. Ако нивото е нормално, секрецията на инсулин от панкреаса намалява и започва изгарянето на мазнини.\nЕто защо по време на периода на отслабване е много важно да се консумира достатъчно количество от този микроелемент. Тъй като това е почти невъзможно да се направи с храна, препоръчително е да се приема хром за отслабване под формата на фармацевтични добавки..\nПриемането на хром за отслабване гарантира правилното намаляване на телесното тегло, което се получава чрез активно изгаряне на мазнини, като същевременно се поддържа мускулна маса. В допълнение, минералът има редица благоприятни ефекти върху загубата на тегло:\nучаства активно във всички метаболитни процеси;\nпотиска желанието за сладко;\nповишава устойчивостта на високи физически натоварвания;\nускорява изграждането на мускулите;\nподобрява производството на колаген, като прави кожата стегната и опъната.\nПонижавайки нивата на инсулин, хромът насърчава мастните клетки да се метаболизират и изгарят за енергия. В допълнение, съдържащите хром лекарства могат да се използват като лекарства, които осигуряват:\nнормализиране на нивата на холестерола и захарта;\nХромът също така увеличава физическата издръжливост и увеличава скоростта на мускулен растеж, но само при редовни интензивни тренировки. Никакви лекарства не могат сами да трансформират мазнините в мускули.\nЕжедневната нужда от хром, дори при правилно хранене, е трудно да се получи от храните. В допълнение, дефицитът на микроелементи може да се засили от някои фактори, които допринасят за ускореното му използване - бременност, хроничен стрес, повишена физическа активност. В такива случаи се предписват подходящи хранителни добавки или витамини, които да покрият дневните нужди..\nВ този случай трябва да се има предвид дневната доза:\nза юноши на възраст 14-18 години - 25-35 мкг;\nза жени - 50 mcg (за бременни - 100-125 mcg);\nза мъже - 60–70 mcg;\nс високо физическо натоварване - 150-200 мкг.\nДостатъчното количество хром в храната е ключът към правилното регулиране на кръвната глюкоза. Необходимо е да се контролира приема на този елемент по такъв начин, че да се изключи неговото предозиране или недостиг..\nЛипсата на микроелемент води не само до напълняване, но и до влошаване на общото здравословно състояние, което се проявява със следните симптоми:\nЧесто на фона на минерален дефицит се развива псевдодиабет, който се характеризира със следните симптоми:\nналичието на захар в урината, чието ниво не съответства на съдържанието му в кръвта;\nповишено производство на инсулин над нормата му няколко пъти.\nСъщо така, дългосрочната липса на хром в организма може да доведе до развитие на затлъстяване, атеросклероза, диабет..\nВъпреки това, прекомерната употреба на съдържащи хром лекарства за отслабване може да доведе до излишък на минерала, което също е изпълнено с негативни странични ефекти:\nНай-тежката последица от такова предозиране може да бъде рак..\nРискът от излишък на хром в организма е изключително висок дори при прием на строго дозирано количество от лекарството, без да се нарушава дневната доза. Това се дължи на факта, че минералът е в състояние да се натрупва в организма с липса на желязо или цинк - микроелементи, които осигуряват екскрецията му.\nПротивопоказание за прием на лекарства, съдържащи хром, може да бъде само неговата индивидуална непоносимост и периодът на кърмене. Също така не можете сами да вземате такива средства, за да не провокирате появата на негативни последици. Ето защо, преди да пиете хром за отслабване, задължително трябва да се консултирате със специалист и да преминете необходимите тестове.\nВ храната този минерал се съдържа в минимални количества, които не са в състояние да покрият ежедневните човешки нужди. Освен това повечето храни, богати на това вещество, не принадлежат към категорията на диетичните, поради което те често се изключват от диетата по време на периода на отслабване, което допълнително допринася за липсата му..\nСъщо така, някои състояния водят до намаляване на количеството хром:\nпрекомерна консумация на храна, богата на прости въглехидрати;\nАко имате едно или повече от горните състояния, не можете сами да започнете да приемате лекарствата. Първо, трябва да вземете кръвен тест, за да определите количеството хром и желязо и след това да се консултирате с лекар, който ще предпише подходящи лекарства за възстановяване на нормата на тези минерали.\nЗа да се увеличи съдържанието на хром, се препоръчва да се включат в диетата храни, богати на този минерал:\nдомати, броколи, картофи, цвекло;\nсливи, ябълки, плодове;\nбобови растения, подправки;\nяйца, сирене, черен дроб, пилешко, телешко, морска риба.\nНо трябва да се има предвид, че дори яденето само на тези продукти няма да може да осигури достатъчно количество за нормалното функциониране на клетките. Следователно, в случай на дефицит, трябва да се приемат специални добавки..\nИма два вида препарати, съдържащи хром - това са хранителни добавки, обикновено „Хром пиколинат“ (таблетки, капсули или течни разтвори), както и различни витамини. В комбинация с балансирана диета, всяко подобно лекарство може да осигури не само по-бързо отслабване, но и да направи процеса на отслабване възможно най-удобен..\nСписък на препаратите, съдържащи хром за отслабване:\n"Хром пиколинат" е хранителна добавка, призната за най-добрата за отслабване поради оптималния си състав, бързо усвояване и най-благоприятния ефект за отслабване. Съдържа основен минерал в комбинация с пиколинова киселина, което допринася за по-доброто му усвояване;\n"Chromium Picolinate Plus" - аналог на предишната хранителна добавка с добавка на листа от магданоз, плодове камбоджа гарциния и листа gimnema - естествени съставки, често използвани в продуктите за отслабване;\n"Carnitine Plus Chromium" е широкоспектърна добавка с добавка на карнитин, насочена към нормализиране на метаболитните процеси, блокиране на апетита и апетита за сладко. Благодарение на комбинацията от хром и карнитин, той осигурява бързо „стягане“ на фигурата, прави кожата еластична, по-млада;\n"Centuri 2000" - комплекс от 24 витамина с хром, който помага да се премахнат хормоналните нарушения, да се нормализират метаболитните процеси, да се ускори разграждането на мазнините;\nVitrum Performance е мултивитаминен хромсъдържащ комплекс, предназначен за активни хора, които искат да нормализират телесното тегло много по-бързо и по-удобно;\nбирена мая с хром - съдържа много аминокиселини, бета-каротин, витамин В1, може допълнително да се обогати с цинк.\nЦените на всички тези лекарства са доста различни:\n"Хром пиколинат": Turboslim ("Evalar") капсула No 90 - 500-600 рубли; Solgar капсула No 90 - 1200-1300 рубли; капки 50 ml - от 150 рубли.\n"Хром пиколинат плюс" капсула No 120 - 2700-2800 рубли.\nCarnitine Plus Chromium: течен концентрат 500 ml - 600-700 рубли; таблетки 350 mg № 60 - 300-400 рубли.\n"Centuri 2000" таблетки No 90 - 1400-1500 рубли.\nVitrum Performance таблетки № 60 - 900-1200 рубли.\nБирена мая с хром таблетки 0,45 № 100 - от 120 рубли.\nОт всички тези лекарства "Хром пиколинат" най-често се използва за отслабване, което се отличава с достъпна цена, висока усвояемост и много полезни действия.\nХром пиколинат е хранителна добавка, която първоначално е била използвана като лекарство за регулиране нивата на кръвната захар при пациенти с преддиабет. Тогава той започна да се използва за отслабване и увеличаване на скоростта на мускулен растеж при спортисти..\nхромът е основното активно вещество, което повишава чувствителността на тъканите към инсулин, понижава нивата на захар, притъпява апетита и желанието за сладко;\nпиколинова киселина - спомагателно вещество, което не влияе върху теглото, но подобрява усвояването на основния минерал.\nХранителната добавка "Хром пиколинат" има положителен ефект върху работата на много системи, поради което се препоръчва да се приема не само за отслабване, но и за нормализиране на общото състояние на организма, за да:\nнамаляване на тревожността, подобряване на съня;\nизбавяне от гърчове;\nпрофилактика на глаукома;\nзабавяне на производството на гликирани протеини, които причиняват преждевременно стареене.\nС цел отслабване е препоръчително да се използват препарати от хром само в комбинация с диета и активни тренировки. Трябва да се има предвид, че при предозиране минералът става вреден и може да причини редица странични ефекти..\nКогато използвате "Хром пиколинат", е необходимо да се вземат предвид предписанията на производителя, които се съдържат в официалните инструкции, както и препоръките на специалистите относно употребата за отслабване. Лекарството се предлага в няколко форми - капсули, таблетки, капки. Няма разлика в състава или действието между различните фармакологични форми на лекарството, но тяхното разнообразие прави приема на тази добавка по-удобен..\nХром пиколинат се приема по време на хранене по 1-2 капсули (таблетки) или по 10-20 капки 1 път на ден. Когато приемате капки, измерената доза трябва да се държи в устата и след това да се поглъща. Можете също да добавите продукта към всяка напитка. Максималната дневна доза е 1 ml или 200 mcg. Средна продължителност на курса - 10-25 дни.\nПри наличие на заболявания на мозъка, сърдечно-съдовата или централната нервна система дозата трябва да се намали по препоръка на лекуващия лекар. Противопоказание е захарен диабет в стадий IV. Тази хранителна добавка е разрешена за консумация от професионални спортисти, които се подлагат на допинг тестове.\nДневната доза хром за отслабване е подобна на терапевтичната и е 200 mcg. Лекарството се приема по същата схема. Но за да се подобрят резултатите от отслабването, е необходимо, заедно с приема на хранителни добавки:\nпридържайте се към нискогликемична диета;\nсъздават енергиен дефицит, поради разликата между консумираните и консумираните калории;\nзанимавайте се с активен спорт.\nНеобходимо е да приемате "Хром пиколинат" за отслабване дори при напълно здраво тяло само след консултация с лекар.\nНежеланите реакции при използване на "Хром пиколинат" са възможни в случай на нарушение на инструкциите, промени в режима или превишаване на дозата на лекарството. В този случай могат да се появят следните симптоми:\nСъщо така предозирането може да причини алергични реакции под формата на сърбеж, обриви, бронхиален спазъм, оток на Квинке.\nПодобни последици възникват, ако не се спазват противопоказания, които включват:\nХранителна добавка "Хром пиколинат" не трябва да се приема от лица под 16 и над 65 години.\nВитамини с хром\nВитаминните и минералните комплекси имат многостранен ефект и допринасят не само за загуба на тегло, но и за насищане с голям брой хранителни вещества. Такива лекарства имат по-интензивен адаптогенен ефект, тъй като:\nВитамините с хром се предписват при определени патологични състояния:\nТакива лекарства могат да имат положителен ефект само след продължителна употреба. Оптималният период за приемането им е 3 месеца..\nВитамините, съдържащи хром и карнитин, се считат за най-ефективни за отслабване. Такива комплекси имат максимален ефект върху всички процеси, важни за нормализирането на теглото:\nразграждат вредните мазнини;\nподобряване на контурите на тялото;\nактивират метаболизма на клетките;\nпредотвратяват развитието на диабет;\nпотискат глада и апетита за сладко;\nТакива витамини ви позволяват бързо да стабилизирате теглото си и да стегнете фигурата си. Използването на такива лекарства не предизвиква странични ефекти и няма противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост.\nХромсъдържащите лекарства са сред най-безопасните продукти за отслабване с доста висока степен на ефективност. Полезният ефект на този минерал обаче трябва да се регулира и приемът трябва да бъде строго дозиран. В допълнение, такава добавка трябва да се консумира само ако се спазва диетата и редовното упражнение е задължително. В комбинация с тези дейности, използването на хром ще ви помогне да отслабнете много по-лесно и по-удобно..\nГалина, 28-годишна, Подолск\nПрез целия си живот съм пълничка, защото наистина харесвам различни сладкиши, особено богати сладкиши. На срещата диетологът каза, че имам недостиг на хром. Това причинява силно желание за сладко и съответно става причина за наднорменото тегло. Купих си капки "Хром пиколинат" с голямата надежда да се отърва от апетита си заедно с пристрастяване към различни сладкиши. Всяка сутрин се капеха по 10-12 капки под езика. В същото време седях на диета с ниско съдържание на въглехидрати, ходех на фитнес през ден. В резултат на това за 2 месеца свалих 11 кг без силно чувство на глад и постоянно желание да ям още една торта.\nЕлена, на 35 години, Санкт Петербург\nВ никакъв случай не трябва да се приемат препарати, съдържащи хром, без съвет от специалист! Тъй като това е хранителна добавка, мнозина са доста небрежни към него, без да обмислят какви промени могат да причинят компонентите му в организма. Посъветваха ме да пия хром в продължение на 3 месеца, затова веднага си купих опаковка от 90 капсули. През първия месец нямаше промени - нито с апетит, нито с желание за сладко и още по-малко с тегло. Но най-тъжното започна в края на втория месец - получих силна интоксикация, пустулозни изригвания се появиха по цялото ми тяло. Сега трябва да се лекувам по друга причина. И ще реша проблема с теглото след възстановяване, но само с правилни и здравословни методи без никакви добавки.\nИрина, 22 г., Тамбов\nВзимам хром от време на време, когато не мога да се справя с желанието постоянно да дъвча нещо, особено различни сладкиши. Буквално след 3-5 дни от приема на лекарството, това патологично желание отслабва малко и след няколко седмици мога спокойно да се справя без сладкиши. Не знам как да отслабна като цяло, но това лекарство определено трябва да помогне на хората със сладки зъби с наднормено тегло. Наистина помага да се откажете от всички нездравословни храни и да се научите да контролирате хранителните си навици. Но трябва да знаете, че процесът на отслабване започва не само от тези капсули, но само когато те са съчетани с правилно хранене и много активни спортни дейности. При такива условия обикновено губя до 3-4 кг за един месец, а когато взема и хром, в същия период се оказва, че се отървавам от 5-6 кг.\nВарвара Груздева, диетолог, Смоленск\nХромовият пиколинат абсолютно не насърчава загубата на тегло. Теорията, че лекарството може да повлияе на много жизненоважни процеси, няма потвърждение. За справедливост трябва да се отбележи, че той също не може да причини много вреда. Ако при прием на хранителни добавки или витамини възникне загуба на тегло, тогава можем да говорим за ефективността на диетата или спортните тренировки, поради което се създава калориен дефицит. Освен това не може да се очаква, че подобна добавка може значително да повлияе на обема на фигурата и да ускори процеса на изгаряне на мастните клетки. Купуването на такива хранителни добавки е загуба на пари. За да отслабнете, трябва да водите здравословен начин на живот, включително разумни диетични ограничения и умерени упражнения.\nЛеонид Василковски, ендокринолог, Москва\nХромът има малък ефект върху производството на инсулин, но той е в състояние да балансира нивата на захар, само като избягва сладките храни. От друга страна, този минерал има ефект върху метаболизма на въглехидратите и липидите, а също така има положителен ефект върху функциите на щитовидната жлеза, което помага на хората с хроничен дефицит на йод и хром да отслабнат. Само спазването на диета, заедно с правилния тренировъчен план и едновременния прием на подходящи витаминни и минерални комплекси, могат да подобрят физическото здраве и психо-емоционалното състояние. Също така, с помощта на добавки с хром, можете да подобрите метаболизма на въглехидратите, което ще помогне за преодоляване на слабостта и увеличаване на издръжливостта. Но отново този метод е подходящ само за тези пациенти, чиито проблеми с теглото са причинени единствено от липса на минерали.\nРепички свойства, витамини в репички\nХрана за органи\nЗа болестите на щуките\nИван чай: 130 снимки на отглеждане, сушене и приготвяне. Как да се вари и пие Иван чай. Какво е полезно в това растение?\nНай-популярната подправка са белите кристали. Тя може да бъде фина или груба, с добавяне на йод и др. По правило солта съдържа примеси от различни минерални соли, които й придават кафяв или сив оттенък.