Home / Integratori / Integratori con Coenzima Q10: Lista dei Migliori da scegliere\nPubblicato il 29 Apr 2020 - Ultimo aggiornamento il 14 Giu 2020\nIl coenzima Q10, noto anche come ubiquinone, è una molecola presente nel nostro organismo e che assicura il corretto funzionamento di alcuni organi e di diverse funzioni fisiche.\nTuttavia, assumerlo tramite l’alimentazione è alquanto difficile, poiché presente in pochi cibi: alcuni pesci, noci, soia e cereali integrali.\nMigliori Integratori con Coenzima Q10\nEcco che, in questo caso, viene in nostro aiuto l’integrazione alimentare, con prodotti naturali ed efficaci in grado di aumentare l’apporto giornaliero di questa sostanza.\nTuttavia, essendoci molti integratori sul mercato, abbiamo pensato di effettuare una selezione dei migliori, di modo da poter restringere il ventaglio d’offerta.\nIntegratori con Coenzima Q10: ecco perché è importante assumerli\nColàgeno + Acido Hialuronico\nCo Enzyme Q10 MAX\nCome scegliere i migliori integratori con Coenzima Q10\nCome anticipato, il coenzima Q10 è in grado di assicurare il benessere dell’organismo. Le sue proprietà infatti, aumentano le energie fisiche, le difese immunitarie e migliorano la salute dei tessuti cutanei.\nInoltre, è importante per la salute del sistema cardiaco e del sistema nervoso, così come è un ottimo supporto per gli sportivi, che hanno bisogno di fonti energetiche sostanziose.\nLa sua assunzione regolare quindi, è in grado di apportare numerosi benefici al corpo. Prima di vedere nello specifico i migliori integratori che abbiamo selezionato per te, desideriamo renderti partecipe del nostro metodo di valutazione.\nCome prima cosa, noi di Soluzione.Online teniamo in considerazione solo integratori naturali, ossia privi di sostanze chimiche o artificiali. In questo modo ci assicuriamo che non si possano provocare effetti indesiderati o collaterali.\nInoltre, anche il parere dei consumatori è una fonte molto attendibile ed interessante, poiché ci permette di valutare più nel concreto la qualità e l’efficacia dell’integratore in questione.\nInfine, anche la nostra competenza nel settore dell’integrazione alimentare gioca un ruolo essenziale, in quanto ci permette di selezionare solo il meglio e di effettuare scelte sicure e professionali.\nEcco il primo integratore con Coenzima Q10 che abbiamo selezionato per te, un prodotto che possiamo dire abbia soddisfatto le aspettative e le esigenze di numerose persone.\nLa confezione contiene 90 compresse da assumere due volte al giorno, per apportare acido ialuronico, collagene, vitamina C, zinco e coenzima Q10. In particolare, di quest’ultimo ne sono presenti 15 mg per singola capsula.\nLa formulazione di questo integratore è stata realizzata per mantenere la pelle, le ossa e le articolazioni in salute. Il coenzima Q10 infatti, è una sostanza che aiuta a rallentare il processo di invecchiamento cutaneo, oltre che risultare ottimale per la salute degli organi.\nCollagene marino con acido ialuronico | Collagene con vitamina C + Q10 | Supplemento per pelle radiosa e buona manutenzione delle articolazioni | 90 capsule -...\nCOMPLEMENTO VITAMINICO 100% NATURALE - Collagene Aquisana di origine marino con Q10,...\nCOLLAGENE E ACIDO IALURONICO – Questi due ingredienti sono gli alleati perfetti per...\nCOLLAGENE MARINO IDROLIZZATO – Insieme al coenzima Q10, il collagene aiuta a...\nRISULTATI IMMEDIATI – La combinazione di collagene con coenzima Q10 e vitamina C,...\nLa presenza del collagene e dell’acido ialuronico è essenziale per il mantenimento dell’elasticità e della compattezza della pelle, riducendo così le rughe d’espressione.\nInoltre, la formulazione delle compresse stimola la produzione di nuovo collagene, per il mantenimento di una pelle giovane e levigata. In altre parole, questo integratore offre tutti i nutrienti necessari ai tessuti cutanei, ma anche alle ossa e alle articolazioni.\nIl secondo integratore con coenzima Q10 che secondo le nostre valutazioni dovresti tenere in considerazione è un prodotto che offre un’elevata concentrazione di questo antiossidante.\nLa confezione contiene 60 compresse da assumere una volta al giorno, per un trattamento completo di due mesi. Ogni capsula contiene 300 mg di coenzima Q10, apportandone una buona quantità quotidiana all’organismo.\nL’assunzione di questo integratore offre un supporto non indifferente al sistema immunitario, anche a scopo preventivo. Inoltre, è ottimo per alleviare da stati di mal di testa ed emicrania.\nAllo stesso tempo, il coenzima Q10 ha un impatto molto positivo anche sullo sperma maschile di chi soffre di infertilità. Ad ogni modo, non dobbiamo dimenticare la sua funzione antiossidante, che mantiene in salute denti, ossa, pelle ed articolazioni.\nEccoci al terzo integratore con coenzima Q10 che possiamo definire un prodotto ottimale e che ha migliorato lo stato di salute di centinaia di persone.\nLa confezione contiene 120 compresse da assumere una volta al giorno, per garantire all’organismo 100 mg di coenzima Q10. Tuttavia, è l’unione con l’estratto di pepe nero ad aumentarne i benefici.\nLa sinergia con cui lavorano questi due ingredienti infatti, risulta essere un supporto naturale ed efficace per la salute cardiaca e per assicurare le normali funzioni mentali.\nCoQ10 (Ubiquinone) è una forma ossidata di Ubiquinolo e quando viene utilizzato dal...\nEsclusivamente formulato e fabbricato in U.S.A. cGMP Certified Facility.\nCoQ-10 è un complemento perfetto per il nostro PQQ 20mg per una funzione ottimale...\nInoltre, la presenza dell’estratto di pepe nero non apporta nessun bruciore di stomaco e non provoca alcuna difficoltà circa la digeribilità. Infine, la composizione è idonea anche a chi segue una dieta vegetariana e vegana.\nAnche questo integratore con coenzima Q10 possiamo dire che abbia delle peculiarità ottimali per il benessere dell’organismo, e che abbia soddisfatto le necessità di numerosi consumatori.\nLa confezione contiene 60 compresse da consumare una volta al giorno, per un trattamento di due mesi. In ogni singola capsula sono contenuti 100 mg di coenzima Q10, ma non solo.\nAl loro interno infatti, troviamo anche la vitamina C, l’acido ialuronico, la biotina e lo zinco. Inoltre, essendo privo di magnesio stearato, la biodisponibilità è molto elevata. Questa formulazione quindi, è particolarmente idonea per la salute della pelle.\nAcido Ialuronico ad Alto Dosaggio Puro + Coenzima Q10, Capsule Vegan per un Trattamento di 2 Mesi, Micromolecule 500-700 kDa, Qualità Tedesca, Integratore...\n✔ COMBINAZIONE INTELLIGENTE: Acido ialuronico ad alto dosaggio in combinazione con...\n✔ UNA CAPSULA AL GIORNO: Approfitta della combinazione ottimale di acido ialuronico...\n✔ PRODOTTO DI QUALITÀ TEDESCO: I nostri prodotti vengono prodotti solo in...\nMolte consumatrici infatti, dichiarano che dopo 3 settimane di utilizzo hanno potuto notare un miglioramento sia delle rughe sul viso ma anche delle smagliature.\nIn altri casi invece, gli utenti sottolineano che l’assunzione di questo integratore li abbia aiutati a ridurre i dolori legati alle articolazioni.\nEccoci arrivati al quinto ed ultimo integratore con coenzima Q10 della nostra classifica, un prodotto che, per le sue proprietà, risulta essere un potente antiossidante.\nLa confezione contiene 30 compresse da consumare una volta al giorno, per apportare 100 mg di coenzima Q10 ed un buon dosaggio di vitamina E: ecco perché parliamo di un potente antiossidante.\nInoltre, nelle comprese è stata inserita la forma attiva del coenzima Q10, ovvero l’Ubiquinolo Kaneka QH. La sua assunzione è in grado di contrastare i radicali liberi e di rallentare il processo di invecchiamento.\nL'UBIQUINOLO KANEKA QH è la forma attiva del coenzima Q10 e piu adatta al corpo, a...\nINTEGRATORE ANTIOSSIDANTE per la salute del cuore, una maggiore energía e un...\nIl sistema BREVETTATO VESISORB converte l’ubiquinolo in un nutriente solubile in...\nEFFICACE SINGOLA DOSE - La biodisponibilità superiore assicura un supporto intensivo...\n25,60 EUR −5,36 EUR 20,24 EUR\nDi conseguenza, è ottimale per la salute del cuore, per apportare energia all’organismo e per innalzare le difese immunitarie. L’azienda infatti, lo consiglia agli over 40 che desiderano mantenere uno stile di vita sano e attivo.\nCome abbiamo visto, sul mercato si trovano diversi integratori con coenzima Q10, che assicurano benefici altrettanto diversi tra di loro. Le proprietà di questa molecola le abbiamo potute vedere all’inizio della guida, ma c’è un punto importante di cui parlare.\nL’unione con altri ingredienti (acido ialuronico, collagene, vitamina C, zinco ed altri ancora), aumenta la sua efficacia e gli permette di concentrarsi su un beneficio specifico.\nEcco perché, in alcuni casi abbiamo parlato di miglioramento dei tessuti cutanei, in altri dell’innalzamento delle difese immunitarie e delle energie, e in altri ancora della salute del cuore e del cervello.\nDi conseguenza, non si tratta di scegliere il migliore integratore con coenzima Q10, ma di trovare quello che meglio risponde alle tue esigenze fisiche. Inoltre, ti consigliamo di guardare la tabella dei valori nutrizionali, di modo da essere consapevole di quanti mg al giorno andrai ad assumere.\nQueste, in realtà, sono le uniche due indicazioni che ti permetteranno di trovare l’integratore con coenzima Q10 più adatto alle tue esigenze, sicuro che apporterà i benefici di cui necessiti.


Cosenza, Spadafora (Fdi) consigliere più votato. Più di 100 a zero voti, neanche il loro - QuiCosenza.it\nCalabria 9 minuti fa\nCosenza, Spadafora (Fdi) consigliere più votato. Più di 100 a zero voti, neanche il loro\nIl maggior numero di candidati che hanno ottenuto più preferenze tra le fila di Fratelli D’Italia. Nel Pd bene Covelli e Funaro\nCOSENZA – Otto candidati sindaci, 19 liste e una lunga, anzi lunghissima schiera di aspiranti consiglieri comunali. Erano oltre 850 quelli presenti nelle liste del primo turno delle comunali al comune di Cosenza dove, tra poco meno di 10 giorni, si sceglierà il Sindaco che dovrà guiderà la città per i prossimi 5 anni. A sfidarsi, saranno i due Caruso: uno, Francesco, vicesindaco uscente e appoggiato dell’area del centrodestra. L’altro dell’area del centrosinistra appoggio del Pd, ma non dai 5 Stelle che invece potrebbero decidere di apparentarsi al ballottaggio. Vedremo. Dicevamo dei numeri: ieri è stata una giornata quasi campale, nell’attesa che l’ufficio elettorale di Cosenza, dopo la validazione dei verbali della Prefettura, pubblicasse l’atteso elenco con le preferenze o l’assenza dei verbali, che per legge andrebbero affissi e pubblicati. A tarda serata, finalmente l’elenco (seppur provvisorio e soggetto a modifiche) è stato pubblicato.\nFratelli d’Italia fa la voce grossa. Spadafora il più votato\nSpulciando tra i numeri e le preferenze, il maggior numero di candidati con più voti sono tra le fila di Fratelli D’Italia che, in caso di vittoria di Caruso (Francesco) prederebbe 6 seggi. Il più votato è stato Francesco Spadafora (lista Fratelli d’Italia) con oltre 1.100 preferenze, poco sotto altra candidata nella lista della Meloni: Ivana Lucanto con 845 preferenze. Bene anche Giuseppe d’Ippolito (529 voti) e la consigliera comunale uscente Annalisa Apicella con 483. Tutti in pole per entrare in consiglio comunale insieme a Massimo Lo Gullo (468 voti) e Michele Arnoni (382 voti). Numeri importanti come ha sottolineato la coordinatrice regionale di Fratelli d’Italia Wanda Ferro “essere il primo partito alle Comunali nella città di Cosenza, con l’11,5 per cento, è per Fratelli d’Italia un risultato storico. Grazie al lavoro dei nostri dirigenti è stata costruita una lista forte e competitiva di uomini e donne che sapranno dare il loro contributo ad una amministrazione comunale capace di scrivere per Cosenza un futuro di sviluppo e di nuove opportunità. Questo risultato straordinario è soprattutto il frutto del radicamento, della credibilità e dell’autorevolezza della comunità umana e politica della destra, che è cresciuta negli anni tra la gente, sviluppando idee e progettualità, ascoltando i cittadini e facendosi interprete dei bisogni della collettività”.\nTra le fila di Forza Cosenza spicca invece il risultato di Antonio Ruffolo (737 voti), mentre gli ex assessori Michelangelo Spataro e Alessandra De Rose, raccolgono rispettivamente 527 e 340 voti. Nell’UDC l’avvocato e consigliere uscente Enrico Morcavallo è il più votato della sua lista con 334 voti e anche lui spera nel successo di Francesco Caruso per tornare in consiglio Comunale. Male la Lega ma con Roberto Bartolomeo (219 voti) può conquistare il seggio.\nNel Pd bene Covelli e Funaro\nGuardando invece al centrosinistra e Franz Caruso, nel Pd il più votato è il consigliere uscente Damiano Covelli che raccoglie 532 voti, poco sopra la capolista Maria Pia Funaro che ottiene 498. Terza piazza per Giuseppe Mazzuca raccoglie invece 372 voti. Nella lista espressione diretta del candidato (Franz Caruso Sindaco), io maggior numero di voti sono per Maria Teresa De Marco (421) conigliera uscente anche lei ed ex presidente commissione sanità di palazzo di Bruzi. Massimiliano Battaglia raccoglie 353 voti mentre Roberto Sacco 272. Nelle liste di Francesco De Cicco, ottima performance per Pasquale Sconosciuto, anche lui consigliere uscente, che ha ottenuto 459 voti, mentre tra i candidati consiglieri con Bianca Rende il più votato è stato Francesco Luberto con 189 voti. Valerio Formisani è a un passo dall’entrata in consiglio comunale. Nella sua lista “Cosenza in Comune” il più votato è stata Andrea Bevacqua con 125 preferenze.\nAspiranti consiglieri a zero voti\nAnalizzando la lunghissima lista dei aspiranti consiglieri comunali, balza all’occhio un altro dato abbastanza emblematico. Oltre 100 di loro, sparsi in quasi tutte le liste, hanno ottenuto zero preferenze. Significa che neanche loro stessi hanno deciso di darsi fiducia. Effetto della frammentazione e di un numero di liste sproporzionato e riempito a tutti i costi.\nDigital Innovation Hub Calabria per creare un ponte tra innovazione e imprese\nMontalto, giornata di sensibilizzazione contro la violenza sulle donne\nLa scienza e lo sport: un’unione indissolubile. Al Liceo Sportivo “Valentini” 20 studenti polacchi tra dieta mediterranea e prestazioni atletiche\nCASTROLIBERO – Lo sport visto con gli occhi della scienza. Il liceo scientifico “S. Valentini” – Istituto Tecnico “E. Majorana” ospita, dal 25 settembre, 20 studenti polacchi grazie al progetto europeo “Sports and scientific challenges as a way to develop competence”. Aumento delle competenze linguistiche, accrescimento della conoscenza della cultura e delle tradizioni dello sport, ampliamento della motivazione a intraprendere attività educative, sviluppo delle competenze interpersonali, acquisizione di conoscenze nel campo delle scienze naturali sono le principali finalità di questa partnership tra Zespół Szkół im. Stanisława Staszica w Zawierciu (Polonia) ed Euroform RFS (Italia) che ha coinvolto giovani studenti e docenti dell’Istituto superiore di Castrolibero e di Zawiercie.\nUn programma intenso con laboratori di scienze sulla dieta mediterranea, sport e nutrizione durante i quali non sono mancati momenti di analisi e riflessioni, video racconti e testimonianze sulle peculiarità della cucina italiana e polacca, sulle antiche tradizioni culinarie italiane come le tecniche di preparazione domestica delle conserve alimentari calabresi. Attività di Challenge di Atletica – Duathlon – Orienteering hanno dato il loro contributo in coincidenza della Settimana Europea dello Sport – European Week of Sport, lanciata dalla Commissione Europea nel 2015, e in programma, come ogni anno, dal 23 al 30 settembre. Ad animare i laboratori e le attività scientifiche e sportive lo staff interdipartimentale di Lingue, Scienze e Scienze Motorie con i docenti Greco, Carella, Serpe, Di Maio, Mascaro, Amato, Giordano, Siciliano, Venulejo coordinati dalla professoressa Cocca. Coinvolti nei laboratori tutte le classi quinte del Liceo Scientifico Sportivo.\nDa cornice alle attività realizzate, il territorio, gli spazi aperti e le strutture scientifiche (Lab. Fisica –Chimica –Planetario –Osservatorio astronomico) e sportive dell’Istituto e gli impianti sportivi esterni: Campo Scuola Stadio di Atletica – Pista ciclabile –Area fitness attrezzata – Pista walking Parco fluviale. Cosa porteranno a casa i 20 studenti polacchi? Un’esperienza di mobilità europea condivisa con coetanei italiani, dove lo sport è salute, è socializzazione, è convivialità, è integrazione, è comunicazione, è motivazione, è vita.\n“Con l’obiettivo di aiutare i giovani a ripartire e a riappropriarsi del tempo perduto, a causa dell’emergenza pandemica, – interviene il dirigente scolastico Iolanda Maletta – il progetto europeo realizzato presso il nostro Istituto, oltre a costituire un intervento concreto in tal senso, rappresenta anche un importante messaggio culturale al mondo delle scuola, a quello sportivo e di attenzione verso i nostri studenti per la loro crescita e verso un futuro migliore”.\nCosenza: arrestato in Inghilterra latitante 34enne\nEra stato condannato nel 2018 ad una pena di anni 5 e mesi 6 per violenza sessuale, lesioni personali e maltrattamenti in famiglia\nCOSENZA – Condannato già in via definitiva in Cassazione ad una pena di anni 5 e mesi 6 per violenza sessuale, lesioni personali e maltrattamenti in famiglia è stato arrestato il 34enne latitante marocchino T. H., rintracciato nella contea inglese di South Yorkshire del Regno Unito.\nIl personale della Digos della Questura di Cosenza è riuscito ad arrestare il latitante, già noto alle forze dell’ordine perchè responsabile di vari reati e appartenente al gruppo “Prendo casa Cosenza”. L’uomo, nel 2018, era finito agli arresti domiciliari presso l’abitazione della madre, ma poco dopo si era sottratto alla misura rendendosi di fatto irreperibile, fino a far perdere definitivamente le sue tracce. Per questo motivo il Gip ne ha disposto la cattura e durante il processo penale “Prendocasa”, tuttora in corso presso il Tribunale di Cosenza, è stata confermata l’irreperibilità di T. H., giudicandolo latitante. I poliziotti hanno scoperto che il ricercato si era rifugiato in territorio straniero, passando dalla Francia alla Germania, per finire nel Regno Unito come profugo, dichiarando una falsa identità e la nazionalità palestinese.\nLe autorità inglesi oggi hanno disposto l’estradizione del cittadino marocchino che è stato preso in consegna dalle autorità di Polizia italiane allo scalo aeroportuale di Milano – Linate e trasferito nella Casa Circondariale di Pavia come disposto dall’autorità giudiziarie competente.\nAnnunziata di Cosenza, utilizzato per la prima volta il verde di indocianina\nSi tratta di un colorante che consente di individuare anche le metastasi più piccole di un centimetro\nCOSENZA – All’Annunziata la chirurgia delle metastasi epatiche diventa più sicura, precisa ed efficace. È quanto comunica la stessa Azienda ospedaliera attraverso una nota stampa. “Un colorante – verde di indocianina – iniettato nel paziente per via venosa prima dell’intervento e l’impiego di una telecamera dedicata – è riportato nella nota – permettono di individuare metastasi molto piccole, al di sotto di 1 cm di diametro. La tecnica utilizzata per la prima volta dall’equipe Epatobiliopancreatica e Trapianti – dottori Sebastiano Vaccarisi e Vincenzo Pellegrino – su un paziente già operato per tumore del colon, ha permesso di evidenziare metastasi non rilevate alla TAC ed alla risonanza preoperatoria, e sfuggite, causa la ridottissima dimensione, alla ecografia intraoperatoria comunque eseguita. Nel corso dell’ intervento, reso complesso da una metastasi di grandi dimensioni posta a cavallo delle vene sovraepatiche e da una metastasi a ridosso della colecisti, l’utilizzo di una telecamera ad infrarossi ha messo in evidenza la fluorescenza del verde di indocianina nelle sedi delle metastasi.\nLe immagini rilevate sono state proiettate su uno schermo e mappate sulla superficie dell’organo: successivamente, dopo la complessa asportazione delle metastasi maggiori, si è proceduto all’ asportazione delle piccole lesioni, ottenendo una completa bonifica del fegato dalle metastasi. La metodica, concettualmente estremamente semplice, rappresenta un indubbio miglioramento delle condizioni di sicurezza dell’intervento e un evidente vantaggio per il paziente al quale è certamente possibile assicurare la massima radicalità nel trattamento della malattia metastatica, a fronte di un costo particolarmente contenuto della stessa. Dati di letteratura confermano infatti che la possibilità di identificare con l’immunofluerescenza al verde di indocianina in corso di intervento lesioni sfuggite a tutte le altre metodiche di indagine è rilevante e probabilmente si attesta oltre il 40% dei casi, anche se ulteriori studi ed ulteriori conferme si rendono necessari. Il paziente è ancora degente anche se in ottime condizioni di salute: autosufficiente, si alimenta regolarmente, non è stato sottoposto a trasfusione di sangue e presto farà ritorno a casa”.\nArea Urbana 51 minuti fa


Elena Santarelli si prepara per la tv: "Me la godo" - FOTO\nElena Santarelli in posizione molto comoda, sul divano di casa, si prepara per guardare la tv: in programma qualcosa di alto gradimento per lei.\nElena Santarelli passeggia (Screenshot Instagram)\nUna volta tornato il lockdown, è tornato anche lo spazio di casa, occupato a vita. Tutti dentro, si esce solo per fattori speciali o urgenze di ogni evenienza, poi niente più. Chi può lavora anche da casa. Soprattutto ora che sopraggiunge la Pasqua e lo spauracchio è quello vissuto sotto le feste di Natale.\nMa una volta che si è a casa qualcosa si può anche organizzare, ovviamente non invitando nessuno, ci mancherebbe altro. Qualcosa di individuale o, anche, al proprio nucleo familiare casalingo. Come quello di vedere una serie tv o un film. Stessa e identica cosa che si prepara a fare Elena Santarelli.\nLa showgirl e presentatrice italiana si piazza, comoda, sul divano di casa perché è pronta per vedersi una delle sue serie preferite. Ma prima la consueta domanda ai suoi follower, con tanto di scatto e sorriso in bella vista.\nElena Santarelli si piazza davanti la tv: ma prima la testa rivolta ai follower\nSempre molto sorridente. Ma soprattutto quando in televisione sta per cominciare la sua serie tv preferita: Grey’s Anatomy, un cult, per quanto riguarda le serie, del nostro tempo. L’entusiasmo della Santarelli è accompagnato da una posa molto comoda sul divano di casa. Sembra essere tutto pronto per una bella serata all’insegna dell’intrigo e della suspense.\nMa prima… domanda ai suoi follower, che esce proprio in didascalia, accanto alla sua foto: “E voi, l’avete già vista?”. In molto rispondono che è una delle serie più belle di sempre, altri preferiscono gettare corpo e gambe sul divano di casa per vedere altro. A ognuno i suoi gusti. E che gusti nel prossimo scatto!\nPochi giorni fa aveva condiviso questa foto con suo marito Bernardo Corradi. Volevano bere una tisana e filare a letto senza troppe rogne per la “capa”. Poi, però, la serata si è conclusa con tanto di spuntino di mezzanotte. E che spuntino!


Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano - Officina moto Milano\nRiparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano: ⭐ Problemi con la tua moto? Da anni con passione svolgiamo riparazioni Moto a Milano! Contattaci per info!\nLa moto è un bene mobile che ha sempre un suo valore che viene identificato in base all’età e a eventuali problemi che ci sono, ma la Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano potrà proteggere il valore economico.Una Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano avviene perché la moto funziona male, perché magari c’è il problema di un danno che è effettivamente gravoso. La moto non funziona perché ci sono degli ingranaggi rotti, allora è necessario fare un intervento che sia effettivamente specializzato.Solo che le riparazioni non devono essere mai eseguite con dei componenti che non sono originali e da mani inesperte. Usando dei componenti che sono universali oppure che non appartengono al marchio della moto, si rischia di diminuire la qualità delle prestazioni.Perfino le tecnologie elettroniche tenderanno a perdere efficacia. Insomma la situazione potrebbe diventare poi complessa perché si creano dei problemi che sono all’interno del veicolo stesso. Alla fine si rischia di avere perfino dei danni che sono economici.Una moto danneggiata, con componenti che non sono universali, hanno una svalutazione che è il doppio di quella che dovrebbe essere data esclusivamente da parte dell’invecchiamento annuale. Meglio che ci sia dunque un controllo e una valutazione da professionisti che possano mantenere inalterato il valore economico della moto, ma soprattutto andranno a garantire delle prestazioni ottimali che rimangono originarie, come trascritte nel manuale o libretto d’uso.\nLe riparazioni delle moto non sono mai tutte uguali perché esse avvengono in base all’uso, all’usura, all’esposizione alle intemperie e ad altri mille situazioni di utilizzo o di carenza di manutenzione. Se andiamo a chiedere ad un meccanico quali sono i “casi” più strani delle riparazioni o manutenzioni da fare su una moto, avremmo centinaia e centinaia di esperienze diverse.Però c’è da dire che tutti gli utenti hanno sempre il timore infondato di affrontare una qualche riparazione che sia costosa. Molte le testimonianze di utenti che hanno dovuto pagare fior di centinaia di euro per fare una Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano, non lo possiamo negare, ma puntualmente non sempre si ritrova quali fossero i danni. Una moto incidentata ha bisogno di avere e subire assolutamente diverse riparazioni dunque i costi aumentano, ma chissà perché non viene mai identificato il tipo di problema che si ha, ma si pensa esclusivamente a dichiarare che la spesa economica è stata eccessiva.Il consiglio che si deve seguire sempre è quello di far fare dei preventivi, valutare l’entità e la gravità del danno per sapere il costo totale.L’elemento “gravità” è un qualcosa che si deve spiegare perché molti assimilano il danno della moto solo a una diminuzione delle prestazioni oppure a componenti che non funzionano. In realtà la gravità avviene considerando una serie di fattori che incidono sulla qualità di movimento.In primo luogo ci sono le riparazioni preventive che possono prevenire dei guasti molto seri. Infatti è abbastanza comune che durante le revisioni ci siano dei pezzi da sostituire oppure che si devono pulire affondo.Per la diminuzione delle prestazioni anche qui si ha una classificazione delle gravità. Il motore potrebbe essere messo appunto in modo eccellente, ma l’azione frenante o comunque un eccessivo affaticamento in fase di guida, rappresentano delle problematiche da risolvere in tempi brevi.Infine ci sono le gravita dei componenti usurati, che si devono sostituire, e poi quelli del tutto rotti. In questo caso è necessario che un meccanico intervenga per riuscire a riportare la moto alle prestazioni originali.\nAltre moto, come l’Aprilia, che sono molto più scattanti e anche particolarmente leggere, hanno ottima struttura interna, ma il motore soffre spesso di problemi rivolti ad uno “sfasamento” dei cilindri interni oltre ad un invecchiamento nel bruciare il combustibile.Ovviamente i problemi delle moto non sono problemi di fabbrica, ma aumentano in base a eventuali utilizzi, che alle volte sono eccessivi oppure ad un uso sconsiderato. Per fare un esempio usare una moto da strada per andare in ambienti che sono di campagna, con viali e strade sterrate, non è un buon utilizzo. La moto è sicuramente in grado di sostenere pienamente lo sforzo di guida, ma si creano comunque delle anomalie di sistema e funzionalità interna.Le moto da cross, che sono famose per essere motociclette adatte ai percorsi accidentati, di montagna e che sono estremi, sono create per riuscire a sostenere il percorso e a ridurre notevolmente i rischi e pericoli. Solo che questo le porta comunque ad avere dei problemi negli ammortizzatori, nei motori che sono sporcati in modo grave e nella forcella che deve sostenere un peso notevole.Ecco che allora è fondamentale avere una classificazione di eventuali danni che ci sono e poi considerare quali sono i componenti che sono stati danneggiati in modo grave.Un lavoro che si deve affidare esclusivamente ad un professionista, cioè ad un meccanico specializzato per capire se è poi necessario fare una Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano.Il telaio, ad esempio, è una parte che spesso non si sa a chi affidare per farla riparare. Alcuni pensano direttamente al carrozziere, mentre altri ad un meccanico. La scelta dovrebbe optare sempre verso un meccanico moto poiché essi effettuano un eventuale modifica strutturale di alcuni componenti interni. Cosa che un carrozziere non potrebbe fare. Tra l’altro, il carrozziere tende anche a richiedere dei costi maggioritari.Ovviamente potete sempre far fare prima un controllo e poi valutare la situazione. Si tratta comunque di situazioni che sono specializzate. Una Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano non è certo un intervento da affidare al primo che capita, magari ad un meccanico che non ha una piena conoscenza ed esperienza specifica oppure farla da soli.Infatti il telaio è un componente strutturale che riesce a garantire un sostegno in fase di guida, al motore e a tutti gli altri elementi che compongono poi la moto. Ad ogni modo è per questo che si consiglia sempre di affidarsi ad un professionista con un’officina specializzata nelle moto.Abbiamo preso in considerazione il telaio, ma solo perché è uno dei componenti che spesso non si sa a chi affidarli. Tuttavia il meccanico moto è un professionista indispensabile per tutto quello che riguarda il motore, impianto frenante, circolazione olio e acqua e via dicendo.Dunque valutate che una Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano preventiva, su determinati componenti, consente di non avere costi alti in questo momento e soprattutto di non andare incontro ad eventuali riparazioni costose in un secondo tempo.\nRiparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano, motore e cilindri\nLe moto sono dei veicoli che hanno una componente di inquinamento piuttosto alta perché esse funzionano a benzina. Vero è che per riuscire a controllare e a diminuire le emissioni nocive sono state create tante altre tecnologie che diminuiscono e purificano dalle tossine.Utilizzando la benzina, il motore è sottoposto a una maggiore usura. Durante lo “scoppio” e il bruciare della benzina, i pistoni o cilindri interni possono subire dei movimenti e urti che sfasano la loro funzionalità. In poco tempo c’è il rischio di avere a che fare con un aumento del consumo della benzina, un rallentamento della velocità e del combustibile che non viene bruciato. Quest’ultimo tende a ricoprire interamente il motore fino a provocare un aumento del surriscaldamento del motore, ma provocare dei cattivi odori che sono fastidiosi. Essi irritano gravemente le vie respiratorie e sportano ad un aumento delle fuliggini e polveri che ricoprono il motore.Si crea dunque una situazione che va a degenerare e a peggiorare notevolmente la funzionalità del motore stesso. Per questo è fondamentale far fare un controllo quando si notano dei malfunzionamenti di vario genere.Molti utenti che hanno notato questi problemi, che sono sporadici, specialmente nelle auto nuove o comunque che hanno meno di 4 anni, possono ritrovarsi a dover affrontare una Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano. Infatti i componenti saranno talmente usurati e fragili, assottigliati dello spessore originale della lega metallica, che avranno mandato sotto sforzo altri componenti vicini.Il risultato è poi quello di dover affrontare degli interventi specifici di riposizionamento dei pistoni, pulizia profonda del motore e magari sostituzione o messa appunto di alcuni cilindri. Il lavoro di per sé non è eccessivamente problematico, specialmente parlando di un meccanico professionista. Solo che avrete provocato dei danni che si potevano eliminare in modo semplice con un controllo preventivo.Facciamo questo discorso semplicemente per aiutare ad avere un chiarimento su quale sia l’importanza di controlli preventivi. Si tratta infatti di una pratica che solo i centauri esperti o appassionati della moto effettuano. Già ai primi malfunzionamenti, alla sensazione di “pesantezza” in fase di guida e magari considerando anche quali sono le risposte della moto in frenata o in accelerazione. Ascoltare la moto è il motore consente di proteggere e tutelare maggiormente il proprio veicolo a due ruote. Il motore che poi non è mai uguale nel suo “rombo”, perde giri o potenza nonostante si acceleri, richiede una messa appunto.\nGrazie per aver visitato Riparazione Moto Quartiere Campo Dei Fiori Milano!\nCittà Studi Milano Cagnola Milano Chiaravalle Milano Cenisio Milano Baggio Milano Boldinasco Milano Brenta Milano Cairoli Milano Amendola Milano Bonola Milano Calvairate Milano Centro Direzionale Milano Corso MAGENTA Milano Bovisa Milano Assiano Milano Bande Nere Milano Chiesa Rossa Milano Bisceglie Milano Casoretto Milano Buonarroti Milano Castagnedo Milano Bicocca Milano Cascina Triulza Milano Boffalora Milano Certosa Milano Cimitero Maggiore Milano Cavriano Milano Chinatown Milano Arco Della Pace Milano Affori Milano Carlo Farini Milano Arena Milano Cermenate Milano Bruzzano Milano Cimiano Milano Cadorna Milano Brera Milano City Life Milano Corso GENOVA Milano Carrobbio Milano Ca’ Granda Milano Centro Storico Milano Bullona Milano Via TORINO Milano Barona Milano


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Notizie Generali – Pagina 2 – Federciclismo Basilicata\nE con questa sono 19 le edizioni che hanno conferito alla Pollino Marathon l’appellativo di tappa obbligata per tutti gli appassionati del fuoristrada nell’evento datato domenica 28 luglio sotto la regia organizzativa dell’Asd Pollino Bike. Le premesse logistiche, organizzative e lo scenario all’ombra del Pollino sono tra i più interessanti ma i protagonisti saranno come sempre i bikers pronti a lasciare il segno sui due percorsi in programma: la marathon di 65 chilometri (partenza da Piazza Virgallita alle 9:00) e la pedalata non competitiva di 30 chilometri (partenza alle 9:15). Dopo un’edizione di test, nel 2017, la Pollino Marathon si preparara a coinvolgere nuovamente i più più piccoli: sabato 27 luglio alle 9:00 il via alla seconda edizione della Pollino…\nNotizie Generali 10 Luglio 2019 ffci\nDomenica da incorniciare per la Cps Professional Team ad Ascoli Piceno con la firma personale del lucano Alessandro Verre sul Memorial Luigi Ferretti giunto alla quarta edizione. Sotto gli occhi del cittì della nazionale italiana juniores Rino De Candido, al via 119 corridori in rappresentanza di 20 formazioni impegnate su un tracciato di gara di 102 chilometri disegnato tra la città picena, Venarotta e Roccafluvione con la doppia scalata di Rosara nel finale. Dopo un avvio soft e un tentativo solitario iniziale di Mattia Veneziano della Big Hunter Tsa Beltrami Seanese (vantaggio massimo di 1’10” al chilometro 41), la corsa si è infiammata successivamente con un attacco di Fabrizio Ciro Cucciniello (CPS Professional Team), a seguire il forcing di Christian…\nNotizie Generali 5 Luglio 2019 ffci\nE con questa sono arrivate a due le edizioni del Trofeo Città del Fagiolo a Sarconi nell’area della Val d’Agri e del Parco Nazionale dell’Appennino Lucano Val D’Agri Lagonegrese in programma domenica 7 luglio. Un omaggio degli organizzatori del Team Bykers Viggiano al suo caratteristico borgo e all’ottima cucina, in cui si distingue il prelibato Fagiolo di Sarconi Igp, il tutto concertato in collaborazione con la Pro Loco di Sarconi e l’amministrazione comunale. Per tutti i baby partecipanti dai 7 ai 12 anni con ritrovo alle 8:00 nella nuova location del Parco Fluviale e inizio delle gare alle 10:00 su un percorso tra sterrato e prato. Le società partecipanti per un totale di 50 iscritti: Team Bykers Viggiano, Cicloteam…


06.11.2017 - PC IT FR Marittimo: evento annuale a Genova il 16 novembre 2017\nIl 16 novembre 2017 si terrà a Genova l'evento annuale del Programma Interreg Italia-Francia Marittimo 2014-2020. La giornata sarà dedicata a dibattiti e riflessioni sul futuro della cooperazione transfrontaliera, ma sarà anche occasione per il lancio ufficiale del piano di capitalizzazione del programma.\n25.10.2017 - Sicurezza marittima e post 2020, Porto 21-22 Novembre 2017\n12.09.2017 - European Cooperation Day - Evento a Roma il 21.09.2017\nIn occasione della Giornata Europea della Cooperazione, in programma il 21 settembre 2017, l'Agenzia per la Coesione Territoriale organizza a Roma una giornata dedicata alla Cooperazione Territoriale Europea.\n19.07.2017 - PC Interreg Marittimo: approvati i progetti del II Avviso\nE' disponibile la lista dei 32 progetti selezionati nell'ambito del II Avviso del Programma di Cooperazione Interreg Italia-Francia Marittimo 2014-2020.\n05.06.2017 - II Avviso PC Marittimo: online i progetti eleggibili\nSono disponibili i risultati della preistruttoria di eleggibilità formale delle 57 candidature presentate nell'ambito del II Avviso del PC IT FR "Marittimo" 2014-2020.\n19.04.2017 - Giornata Europea del Mare 2017\n30.03.2017 - PC Interreg Marittimo: evento lancio progetto SE.D.RI.PORT\nIl 4 e 5 aprile 2017 si terrà a Cagliari, presso il Molo Ichnusa, l'evento di lancio del progetto SE.D.RI.PORT, di cui è capofila l'Assessorato ai Trasporti della Regione Autonoma della Sardegna.\n20.03.2017 - II Avviso Interreg Marittimo: presentate 57 candidature\nL'Autorità di Gestione del PC Interreg Marittimo rende noto che sono 57 le candidature presentate in risposta al II Avviso chiuso lo scorso 14 Marzo 2017.


Chat Gay Giovani Annunci Gay Venezia / Gay Porno\nDaniela Seelig Chat video gay Verona\t15-02-2018 Comments Off on Chat gay giovani annunci gay venezia\nEtà tra i 30 e Zona mestre e limitrofi. Invio foto ed incontro. Massima discrezione ed eleganza nei modi. Incidente lungo via Venezia a Oriago. Coinvolto anche un altro furgone. La piccola utilitaria è stata distrutta. Per fortuna il guidatore era appena sceso. Il vicepresidente della Regione, il leghista Gianluca Forcolin, e i suoi messaggi nel mirino degli avversari.\nNel mirino il fido da 7,6 milioni accordato a Verdini e garantito da Berlusconi. Si tratta di bottiglie da due litri, la notizia diffusa da una catena di supermercati liguri. Sulle isole minori rinnovabili al palo, iniziativa al Giglio. Gelato tutti i giorni. Nel Bronx una 28enne batte un potentissimo democratico alle Primarie.\nGrandi eventi sportivi e stragi. Le strade sporche di sangue. Gli omicidi, la morte della figlia, le evasioni. E il presente da imprenditore, con una nuova identità.\n: Chat gay giovani annunci gay venezia\nChat gay giovani annunci gay venezia Due passeggeri contusi Assieme a Gianni Tolomei aveva ucciso e sepolto un commerciante di auto per 15 mila euro In tre mesi i carabinieri hanno reso la vita difficile ai venditori irregolari. Io bsex passivo sposato mi piace la mastu…. Ciao sono un uomo di 39 anni,sono disponibile per serate e notti? Trova gli annunci di sesso gay a Torino Migliaia di annunci di sesso gay a Torino sono ora su Vivastreet. Voglioso di spassarmela con un bel cazzo che mi scopi in tutte le pose. Se sei un ragazzo o una ragazza e provi attrazione per persone del tuo stesso sesso, qui puoi sentirti libero di esprimere il tuo modo di essere! Sentiti libero di videochattare in qualunque momento, chat gay giovani annunci gay venezia, scopri quanti amici omosessuali ci sono attorno a te e non perdere mai l'occasione di conoscere quello giusto!\nANNUNCI GAY IN TOSCANA ESCORT MILANO ITALIANA Chat Gay Inserisci il tuo Nickname Accetto condizioni d'uso e privacy, e dichiaro di essere maggiorenne i Entra in chat. Ricerche più popolari incontri gay Romaincontri gay Milanoincontri gay Bariincontri gay Palermoincontri gay Fanoincontri gay Firenzeincontri gay Napoliincontri gay Catania. Anziano gran pompinaro ospitale, magro, completamente passivo e sottomesso voglioso di cazzi grossi in culo bevitore di sborra calda cerca dotati arrapati ed insospettabili. Potrai filtrare gli annunci per età e località ed anche selezionare i soli annunci di sesso gay a Torino con foto. Tantissima gente come te lo ha già fatto, e sta conoscendo gay single che vogliono fare amicizia ed incontri con persone fiere di essere se stesse. Scorri tra gli annunci di sesso gay a Torino e troverai sicuramente quello che cerchi. Invio foto ed incontro.\nANNUNCI GAY VERONA ROSSO ESCORT Piacenza gay incontri costo escort roma\nESCORT COLORE MILANO ANNUNCI GAY TO 311


seduzione - Seduzione\ntu sei in :bellezzasalute.it » Amore » Seduzione » seduzione\nAspetti importanti della seduzione\nQuando si parla di amore, infatuazione, attrazione, di base non sussiste alcuna spiegazione razionale, sono sensazioni, sentimenti ed emozioni che derivano dalla propria interiorità. La psicologia ha tentato negli anni di capire il perché si inneschino determinati meccanismi emotivi ed interiori quando si ha di fronte una persona che stimola il nostro piacere. Si può parlare di semplice empatia, di aspetti di vita o del carattere che sono considerati familiari, comprensibili e proprio per questo vicini a noi. Se quest'empatia è reciproca, ecco che si potrà iniziare a dar vita ad un'amicizia o ad una storia d'amore, molto poi dipende anche dal tipo di emozioni suscitate dal rapporto. Non è però semplice riuscire a trovare una comunione, un legame sincero con una determinata persona di cui si è attratti fisicamente, mentalmente od emotivamente. Molto spesso, per vari motivi, l'attrazione reciproca non è immediata e qui bisogna escogitare altre tecniche per farsì che la conquista avvenga. E' in questa situazione che scatta il classico processo di seduzione.\nIl termine indica in modo letterale il portare a sé una determinata cosa o persona. La seduzione appartiene a diversi campi della vita, non per forza è collegata esclusivamente alla sfera amorosa o sessuale. Nella società odierna è importante saper sedurre anche dal punto di vista lavorativo, conquistare il proprio datore di lavoro o accalappiare nuovi clienti attraverso tecniche ben precise. C'è la necessità di condurre a sé quel determinato progetto e bisogna riuscirci attaverso l'aspetto fisico, la dialettica e la gestualità. Non c'è insomma differenza di seduzione a seconda dell'obiettivo da raggiungere, si punta sempre sugli stessi concetti, che però esigono chiaramente una dimostrazione differente a seconda del contesto in cui ci si trova. Molto dipende dal proprio interlocutore, da colui che bisogna conquistare. Non è sempre detto che il fine giustifichi i mezzi, ma è evidente come con la seduzione non si possa scherzare, è una sorta di battaglia che dovrà avere poi una conclusione, positiva o negativa che sia. Ritornando all'aspetto sentimentale, quindi analizzando la seduzione nel campo amoroso, è bene precisare che non per forza colui che ha un aspetto più gradevole possa alla fine conquistare la sua preda. Si tratta di un lavoro molto più interiore e psicologico che richiede dedizione, pazienza e chiaramente tempo. Coloro che pensano di sedurre una determinata persona, uomo o donna che sia, nell'arco di una manciata di minuti, non avranno riscontri positivi duraturi. E' questo il caso di chi si focalizza principalmente sulla seduzione apparente e fisica, è sicuramente una componente importante, ma svolge un ruolo di secondo piano nella fase del corteggiamento.\nNon sempre nella vita è facile trovare subito la persona giusta che ricambi il proprio amore. Il più delle volte quando si provano delle emozioni, delle sensazioni positive o dei sentimenti più profon...\nIl primo punto da tener presente nell'arte della seduzione è la psicologia, il riuscire insomma a penetrare nella mente, nel cuore e nell'interiorità del soggetto da sedurre, da condurre a sé. Non è detto poi che chi prova a sedurre alla fine non rimanga lui stesso sedotto, è un circolo continuo tra preda e cacciatore che alla fine può condurre l'oggetto da conquistare nel conquistatore. Ci vorrebebro in questi casi i più gradi psicologici per riuscire a spiegare tale meccanismo, il più delle volte avviene in maniera assolutamente inconscia, anche perché com'è stato spesso detto in amore la razionalità ha un ruolo praticamente marginale. In molti casi la seduzione è anche una questione di fortuna, il ritrovarsi ad esempio con un particolare fisico o un oggetto che in quel momento attira fortemente l'attenzione della persona da sedurre, qui si parte praticamente con un vantaggio notevole, il tutto poi avviene in maniera automatica, senza particolari studi o marchingegni.\nQuali sono allora queste tecniche di seduzione? Esistono realmente? Come detto vi sono dei processi che possono facilitare la conquista di una persona, anche se sussistono differenze tra uomo e donna. Se il cacciatore è un uomo, le mosse da mettere in pratica saranno molto più psicologiche, mentali, mentre quando è la donna ad avere le redini del gioco, sicuramente la componente fisica svolge un ruolo di primo piano. Questo non significa che l'uomo sia più facilmente conquistabile perché si punta sull'aspetto fisico, ma è una questione di natura. L'uomo è attratto principalmente all'inizio dall'aspetto esteriore, mentre la donna guarda più i dettagli, anche semplici gesti possono considerarsi di forte attrazione. L'uomo per poter sedurre una donna deve imparare a conoscerla prima, entrando nel suo mondo, facendola sentire importante, ma non con gesti troppo materiali. La seduzione femminile invece passa principalmente da un determinato vestito, una particolare acconciatura, un make up più intrigante. Le armi da utilizzare sono diverse da uomo e donna, ma alla fine anche quest'ultima deve necessariamente mostrare qualcosa di interessante a livello interiore, altrimenti la conquista iniziale non sarà portata a buon termine. Si sa come la bellezza svanisca, quello che emerge in conclusione è il proprio essere.


Destinazione Piemonte: la Regione progetta il 2019 del turismo, in evidenza outdoor, enogastronomia, cultura e sport - Piemonte Expo\nDestinazione Piemonte: la Regione progetta il 2019 del turismo, in evidenza outdoor, enogastronomia, cultura e sport\nIl Documento di indirizzo per lo sviluppo turistico regionale, è stato elaborato in circa otto mesi di incontri sul territorio ed ha coinvolto oltre 1.100 partecipanti tra operatori del settore. A livello regionale in Piemonte come a livello nazionale, è in atto una trasformazione complessiva del comparto dl turismo che coinvolge la governance, la gestione e lo sviluppo delle destinazioni, così come il sistema dell’offerta e dell’accoglienza turistica.\nUno scenario a fronte del quale si è ritenuto necessario ridisegnare il futuro del turismo in Piemonte, con una visione strategica che, tenendo conto dello sviluppo del sistema turistico locale, permetta di ragionare in una prospettiva di medio-lungo termine, anche per consentire a tutti i soggetti pubblici e privati di programmare e definite interventi efficaci e innovativi.\nAd emergere è il valore aggiunto della destinazione Piemonte, la cui identità è riassumibile con tre aggettivi: attiva, autentica, affascinante. Rispetto al crescente desiderio di autenticità da parte dei visitatori, infatti, è emersa la capacità di diverse aree del territorio regionale di soddisfare tale domanda: un’offerta fuori dagli schemi e dagli itinerari più battuti e già proposti che fa leva sui suoi profumi, i suoi sapori, e la sua cultura. Non solo, i suoi paesaggi incontaminati, i piccoli borghi, i castelli, le chiese, le abbazie e il patrimonio immateriale legato alle tradizioni la rendono una destinazione di grande fascino. Infine, emerge, indubbiamente, come il Piemonte si possa proporre sul mercato nazionale ed internazionale come una “destinazione attiva”, in grado di offrire numerose proposte di svago e legate all’outdoor e allo sport per ogni stagione e per ogni segmento di turisti.\nPer il futuro, quindi, si dovrà lavorare per favorire una crescita sostenibile del turismo, investendo nella conservazione del territorio e del paesaggio e puntando a un turismo attivo ma slow, con proposte a basso impatto ambientale che arrivino anche da partnership pubblico-private\nOccorre sviluppare un modello di governance a regia regionale, in particolare per l’implementazione delle azioni di promozione e monitoraggio; si dovrà dunque lavorare per allestire piani di comunicazione e promozione territoriale con cadenza triennale e annuale, il più possibile coordinati anche sul piano grafico, nonché per sviluppare infrastrutture digitali e strumenti di innovazione per le rilevazioni statistiche e di contesto\nE’ necessario promuovere un percorso formativo per gli operatori del turismo, sia in ambito pubblico sia in quello privato, sensibilizzandoli soprattutto sui temi dell’accoglienza e dell’accessibilità, ma anche con azioni rivolte ai residenti per la conoscenza del loro territorio; sarà inoltre promosso un percorso di appuntamenti fra e con gli addetti ai lavori per facilitare la conoscenza reciproca e l’attivazione di collaborazioni e partnership\nNon bisogna dimentica l’esigenza di promuovere il miglioramento della mobilità, dal trasporto pubblico e privato ai collegamenti aeroportuali, anche attraverso una mappatura dello stato dell’arte a livello regionale, e con un’attenzione particolare anche alle infrastrutture turistiche, piste ciclabili e rete sentieristica, per meglio incrociare mobilità ed esperienze turistiche\nRiguardo i prodotti turistici chiave per il territorio, sono quattro gli ambiti riconosciuti come strategici e trasversali, sui quali si intende concentrare il lavoro dei prossimi anni. Quattro settori che corrispondono anche a quattro filiere turistiche che devono tuttavia essere messe in comunicazione tra loro: una “lettura” incrociata dei diversi prodotti turistici consentirà infatti di offrire esperienze più complete e competitive, permettendo quindi di attrarre segmenti di clientela diversificati e, in alcuni casi, di destagionalizzare l’offerta.\nNel 2019 la Regione Piemonte metterà a disposizione più di 18 milioni di euro a sostegno del turismo. Oltre 11 milioni saranno accessibili tramite i fondi rotativi e di garanzia per le imprese turistiche che, rispettivamente, supporteranno gli investimenti e favoriranno l’accesso al credito delle imprese. A questi si aggiungeranno 2 milioni di euro per migliorare i servizi per il cicloturismo e, novità del 2019, 5 milioni di euro per lo sviluppo della montagna.\nVerranno attivate nel corso del 2019 le seguenti misure:\nCategoria: Mercato del Turismo Piemonte expo Tag:Piemonte\n« Mostra fotografica “Com’era l’acqua” presso il Museo Leone di Vercelli Cosa fare in Piemonte nel weekend dal 7 al 9 dicembre 2018: Dolci Terre, Concerti, Mercatini e Presepi, Bue Grasso, Com’era l’acqua »


Atsidi Sani • it.knowledgr.com\nAtsidi Sani (circa 1830 – circa 1918) è stato il primo argentiere navajo conosciuto.\nAtsidi Sani ha giocato un ruolo importante nella storia di silversmithing navajo. Molti conoscono che è il primo argentiere navajo, sebbene il suo centro principale fosse in blacksmithing; lavoro con ferro. Molti ammettono che imparò blacksmithing nell'anno 1853. Comunque, i Baffi Grigi, chi fu uno studente e il gran nipote di Sani, spiegarono che, “Atsidi Sani imparò questa arte vent'anni prima che prima lavorò l'argento, che fu non prima che dopo il suo ritorno da forte Sumner. Non poteva esser stato prima del 1868 e fu forse parecchi anni dopo quella data. Perciò, dovrebbe aver imparato blacksmithing il 1850”.\nPoco è conosciuto di Atsidi Sani. Comunque, si sa che è stato dato alla luce vicino a Wheatfields, l'Arizona, circa 1830. È stato conosciuto per molti nomi, ma alla sua gente, è stato conosciuto come Atsidi Sani, che traduce a "Fabbro Vecchio", e ai messicani è stato conosciuto come Herrero, il que significa "il Lavoratore di Ferro". Alcuni dei suoi altri nomi inclusi, Delgadito (Poco Sottile), Herrero Delgado (Fabbro Magro), e Beshiltheeni (Lavoratore In metallo, Produttore di Coltello). Inoltre, a parte essere un argentiere e un fabbro ferraio, è stato anche uno Stregone, un Leader Spirituale, un Cantante Ceremoniale e un Capo navajo.\nSecondo il leader tribale navajo, Chee Dodge, Sani dovrebbe aver imparato a lavorare il ferro intorno all'età di 25. Dodge ha conosciuto Sani personalmente. In effetti, aveva l'abitudine di assistere Sani in camminare, siccome Sani diventò cieco nei suoi anni più vecchi. Inoltre, Atsidi Sani ha imparato le sue abilità blacksmithing di un uomo messicano dal nome di Nakai Tsosi, il cui nome significa il messicano Sottile. Sani ha deciso che ha voluto imparare a fare briglie in modo che potesse venderli alla sua gente, che altrimenti ha comprato le loro briglie dai messicani. È diventato buoni amici con Tsosi e alla fine ha imparato a lavorare il ferro guardandolo lavorare.\nTra gli anni 1850 e 1865, Atsidi Sani fu il "fabbro di ferro più importante". Il suo lavoro di ferro sembra di esser consistito per lo più di briglie. Richiami di Baffi grigi "guardare di Atsidi Sani fare pezzettini di briglia di pezzi di ferro di scarti. Li ha fatti con tintinni che pendono dal fondo". Inoltre, come un argentiere, è stato così ugualmente importante. “La prova documentale sia sia tradizionale indica al 'fabbro vecchio' che com'è il 'papà di argentieri'". Un po' del suo primo lavoro d'argento è consistito di strombi, braccialetti e una varietà di altri pezzi di gioielli.\nUna volta che Sani è diventato abbastanza esperto in argento feriale, ha passato la sua conoscenza di silversmithing ai suoi quattro figli, Smith Nero, Rosso Grande, Piccolo Smith, e Basette Bruciate. Nel 1890, Atsidi Sani "diventò un insegnante pagato". Uno dei suoi studenti più importanti fu il suo fratello minore, Produttore Snello di Argento, che fu uno dei migliori argentieri del suo tempo, secondo Chee Dodge. In modo interessante, il Produttore Snello di Argento anche ha imparato alcune delle sue abilità da un uomo dal nome di Atsidi Chon (Smith Brutto), chi è stato un cognato a Baffi Grigi.\nSembra come se Atsidi Sani vivesse una vita lunga. Chee Dodge ha parlato di come Sani, usato per vivere vicino a Passaggio di Washington, che è stato non lontano da dove Dodge è vissuto. Aveva l'abitudine di andare a Dodge soltanto per visitare. Secondo Chee Dodge, Sani morì intorno all'anno 1918 e "dovrebbe aver avuto più di 90 anni" al momento della sua morte.\nAdair, John. Il navajo e gli argentieri Pueblo. Normanno: stampa di Oklahoma, 1944.\nBedinger, Margery. Argento indiano: navajo e gioiellieri Pueblo. Albuquerque: università di stampa di Nuovo Messico, 1973.\nLapahie figlio., Harrison. “Durante questo giorno in Storia”. Notizie native In linea. Il 2 aprile 2009.\nWoodward, Arthur. Una Storia Breve di Silversmithing navajo. 2a asta della bandiera di redattore: Società di Arizona Del nord di Scienza e Arte, 1938.


DOVE VA IL BASSO SALENTO? - Tricase News\nAmbiente, Cultura, Economia, Lavoro, Politica, Salento, Turismo\nDOVE VA IL BASSO SALENTO?\n9 Febbraio 2017, 0:46 9 Febbraio 2017\nDispiace per l’amico Ippazio Antonio Morciano, nonché Sindaco di Tiggiano, ma l’enfasi data alla sua recente elezione come consigliere provinciale suona più come un puro scambio di tipo politico interno ai partiti che un vero augurio di poter incidere nel territorio di competenza.\nCosì come successo agli uscenti Coppola e Dell’Abate che un po’ si offesero quando scrissi che le provincie italiane vivevano in un limbo che rendeva inutile qualsiasi eventuale sforzo dei singoli attori, eletti peraltro da altri consiglieri comunali e non direttamente dai cittadini. Tant’è vero che nel sentire generale, le elezioni sono passate come cosa di secondo o terzo livello rispetto ai problemi incombenti del momento. Chiusa quindi ogni speranza di nuovo impulso, di nuove progettazioni che possa arrivare dalle Provincie, sarebbe il caso di aprire un nuovo capitolo sui Comuni viciniori e sulle loro ipotetiche potenzialità.\nGià anni fa, insieme ad un gruppo di amici, avevamo immaginato e studiato come i Comuni di Tricase, Tiggiano, Corsano, Alessano, Gagliano e Castrignano del Capo potessero diventare una cosa sola, con un progetto ben chiaro, funzionale e rispettoso delle singole peculiarità. Intanto parliamo di un agglomerato urbano che comprende circa 15 Km di costa bellissima, affacciata ad est, con lo sguardo diretto su Albania e Grecia (certo più vicini di Bari); uliveti e muretti a secco secolari, un sistema faunistico e floreale di grande livello; secoli di storia di invasioni e culture diverse, un microclima particolare che senza essere i Caraibi presenta notevoli tratti di piacevolezza.\nI sei Comuni avrebbero una popolazione di circa 43.500 residenti, che sicuramente si va a raddoppiare nei mesi estivi. Ora la domanda è: in questi anni di scoperta del Salento, dell’invasione turistica di massa, quali progetti di eccellenza sono stati proiettati verso il futuro dal nostro territorio? Posso affermare nessuno senza temere di essere smentito.\nDal punto di vista turistico non c’è un’offerta omogenea che identifichi il Basso Salento, privo di infrastrutture efficienti, moderne e sostenibili, come ad esempio un sistema di trasporti all’avanguardia (per intenderci, che non copi modelli già visti e discutibili dal punto di vista ambientale). Se guardiamo alla valorizzazione reale e percepita dell’ambiente non è stata posta in atto nessuna iniziativa di eccellenza, le uniche che potrebbero davvero far maturare il Salento ed eventualmente l’economia continuativa e quindi il lavoro.\nTante piccole iniziative divise per piccoli Comuni, tante piccole cose di associazioni di volontari, ma nessuna operazione sistemica su questo finibus terrae spesso deturpato e abbandonato. Poteva essere ad esempio l’occasione per cominciare a parlare della spazzatura nella sua visione più completa e complessa e invece ognuno cerca di curare al meglio il suo orticello, senza infamia e senza lode. L’idea di essere all’avanguardia in questo campo non sfiora nessuno dei nostri amministratori. Non inventiamo nulla in agricoltura, meno che mai nell’industria e meno ancora nella gestione urbanistica dei nostri paesini: periferie destinate alla bruttezza, lottizzazioni selvagge in un continuo e spesso inutile consumo di suolo, con ripetizioni in pochi chilometri di abbandonate zone industriali.\nSiamo arretrati, poco innovativi e per questo confinati e destinati alla povertà. Siamo buoni per la vacanza mordi e fuggi, non certo per scatenare interessi dinamici e progressivi, siamo agli ultimi posti di ogni cosa: reddito, lavoro, ambiente, servizi, scuola, sport, politica. Per implementare un progetto vero ci vorrebbero sei Sindaci che riuniti intorno ad un tavolo la smettessero di prendere in giro gli elettori sulla sistemazione delle strade e lavorassero intorno ad un progetto serio. Sono in grado? Penso di sì, ognuno di noi (di loro) ha l’intelligenza per capire che è arrivato il momento di osare, di presentare progetti innovativi, di unire le forze, di convogliare i giovani su un futuro di speranza e non di chiacchiere, anche istituzionali. Perché non lo si fa? Per un semplice motivo, hanno studiato solo come arrivare al potere, non cosa possono fare in più del compitino che gli è stato assegnato.\nQui ci sarebbe da fare tanto e bene, ma bisogna far partecipare davvero le persone (non con le finte cittadinanze attive basate su parcelle prepagate) chiarendo dove si vuole andare, cosa si vuole costruire da qui ai prossimi trent’anni. Questa sarebbe una vera eccellenza. In attesa che si verifichi tutto questo, che si dia inizio a qualcosa di cui andare fieri, vi segnalo un video dal titolo “Vendesi Salento” (D. Barletti per Apulia Film Commision), dove in un ipotetico salotto televisivo del 2021 si sta discutendo della vendita all’asta dell’intero Salento ai tedeschi, agli americani o agli arabi. E in fondo i nostri politici, contenti di essere in tv, aspettano quel momento per tentare di accreditarsi al miglior offerente.\nAlfredo De Giuseppe – Pubblicato su 39° Parallelo – febbraio 2017\nAlfredo De GiuseppeCulturaEconomiaLavoroPoliticaSud SalentoTurismo\nCarissimo Alfredo, almeno i tuoi servizi vengono pubblicati puntigliosamente su 39° Parallelo della Pro Loco di Tiggiano, pare che tu non debba perdere un solo appuntamento. Quello di altri (i miei) sono censurati in quanto non fanno claque, claque alla Pro Loco stessa, nè al Capo Supremo del piccolissimo, minutissimo, infinitesimale impero di Tiggiano, a braccetto. dell’applauditissimo, elettissimo consigliere provinciale del mio comunello. La caterva di tifosi, come voci belanti, ad acclamare il successo, rispettosissimo, del candidato di codesta realtà a consigliere provinciale, senza alcun incisivo valore . “Lo facciamo per Tiggiano”, espressione più volte ascoltata, ma non c’è chi non vegga che di fronte a tanta predisposizione alla realizzazione di operette (non morali) in codesto comunello, che, pur ci vogliono, non ci sia una progettualità di lungo respiro e di lungo periodo. Il nostro ha potuto contare su contributi elettorali, legittimi, che esulano dalla progettualità più ampia per il lancio (stavo scrivendo il rilancio), ma se non c’è mai stato il lancio del nostro Basso Salento che io definisco il Sud del Sud. Ha potuto contare su una dote di furbizia eccezionale, su realtà comunali allo stremo, su colleganze politiche a livello locale non indifferenti, puntando su tutto questo ambaradam, il nostro ha potuto raccogliere tantissimi suffragi elettorali; non dimentichiamo che hanno diritto voto solo sindaci e consiglieri comunali. L’ambizione è legittima, ma non si può giocare e trionfare sull’ignoranza politica, sull’analfabetismo culturale, sull’arretratezza economico-sociale per cui è facile scalare i gradini del potere, un potere di congrega; hai ragione Alfredo. Un potere di campanile per cui erettosi sul campanile, come si erigevano in un tempo non molto lontano alcuni nostri, si può arringare alla gente e questa contraccambia con ovazioni da stordimento. Le popolazioni del sud del sud Salento reclamano altro; vorrebbero maggiori occasioni di lavoro, maggiori servizi, per citare solo alcuni mali: il Salento e Tiggiano pare che siano i territori dove il consumo di territorio abbia la più elevata percentuale, dove la raccolta differenziata sia agli ultimi posti, per cui siamo puniti dalla normativa e le tariffe aumentano anno dopo anno. Non si può chiedere ai cittadini il recupero di somme del 2011 relative all’IMU. I cittadini percorrono gli uffici dall’uno all’altro, ma rimangono comunque perplessi, ma “nui chiniam la fronte al Massimo Fattor che volle in Lui…..più vasta orma stampar”. E’ vero, viviamo un periodo sconnesso, in una società-coriandoli, ma i Massimi fattor qui dovrebbero una volta tanto alzare la testa per individuare un orizzonte più vasto, più lungo, ed indicare progetti di “area vasta” e realizzarli affinché il Sud del Sud Salento alzi la testa almeno quanto altri territori italiani e non rimanga a segnare il passo!


Yoga, la filosofia: i 5 concetti più importanti della disciplina\ndi Redazione Frasix 16 novembre 2021 aggiornato 7 mesi fa\nLo Yoga Sutra di Patanjali è una raccolta di aforismi che ci rivela alcuni dei fondamenti più importanti della disciplina dello yoga. Ma quali sono i sutra più noti e importanti tramandatici da questo Maestro?\nÈ oramai qualche anno che l'Occidente sembra aver definitivamente "abbracciato" la disciplina dello yoga, intesa come pratica fisica che permette di migliorare i livelli di concentrazione e conoscenza di sé. Una visione fuorviante rispetto a quella dei Paesi in cui lo yoga - dal sanscrito yug, "legare insieme" - ha avuto origine, dove invece viene vista come un vero e proprio percorso spirituale che permette al praticante di riconciliarsi con se stesso e con l'Assoluto.\nSi tratta di una disciplina che affonda le sue radici in tempi molto antichi e che trova negli "Yoga Sutra" di Patanjaliuno dei testi fondanti dell'intera filosofia. Nonostante non si sappia nulla della figura di Patanjali, da molti definito un uomo di scienza e da altri un essere mitologico, o della reale datazione del testo, che sembra oscillare tra lo 0 e il 400 d.C., questa opera ci lascia alcuni dei pilastri fondanti della filosofia dello yoga.\nIn quattro diverse sezioni, ognuna con una sua argomentazione specifica, Patanjali ha raccolto 196 aforismi - altrimenti detti "sutra" - sulla disciplina che porta il praticante alla consapevolezza del Tutto. Vediamo insieme quali sono allora i dieci sutra fondanti della filosofia yoga che tanto ci piace.\nYoga è la sospensione delle attività delle mente\nIl sutra I:2 è senza dubbio uno dei più importanti dell'intera opera di Patanjali, che riesce qui a definire l'essenza vera dello yoga in pochissime parole. Con "attività della mente" l'autore ne intende la propensione a rivolgersi verso gli oggetti del mondo visibile piuttosto che verso la ricerca interiore, situazione che genera nell'uomo infelicità e sofferenza. Lo yoga è allora quella disciplina che, attraverso la meditazione, ci consente di invertire la tendenza naturale della mente e rivolgerla così verso la ricerca di noi stessi.\nDurante la concentrazione, l'anima rimane nella condizione di uno spettatore senza spettacolo\nPatanjali definisce così lo stato di concentrazione perfetta, quella condizione in cui la mente cessa di essere soggetta alla sua tendenza naturale di rivolgersi verso il mondo esterno e riesce pertanto a non subire alcuna alterazione o impressione proveniente dagli oggetti del mondo sensibile.\nL'esercizio è lo sforzo continuo, o ripetuto, di mantenere la mente nel suo stato di calma\nCos'è davvero la pratica ripetuta dello yoga ce lo rivela Patanjali: per raggiungere il perfetto stato di concentrazione, è necessario compiere il giusto sforzo per riuscire ad avere il controllo completo della mente, così da poterla gestire al meglio in ogni occasione, anche focalizzando l'attenzione su di un unico oggetto escludendo tutto quello che lo circonda.\nLa mente può essere calmata anche con l'espulsione e la ritenzione del respiro\nPatanjali rivela così uno dei tratti fondamentali della pratica dello yoga, ossia lo stretto rapporto che intercorre tra stato della mente e respirazione. Come tutte sappiamo, un respiro controllato è alla base di molti degli asana della disciplina, senza considerare che una respirazione lenta e profonda contribuisce anche ad uno stato mentale di quiete e benessere. Un ottimo controllo della respirazione può pertanto aiutare lo Yogi a raggiungere un perfetto stato di concentrazione e praticare la meditazione nel modo più giusto possibile.\nUna posizione assunta dallo Yogi deve essere stabile e piacevole\nCon questo sutra Patanjali entra nel "vivo" della pratica dello yoga. La posizione, o asana, assunta dal praticante deve essere immobile e confortevole, senza dover assolutamente provocare dolore o disagio alcuno. Nel caso in cui dovesse verificarsi una condizione di sofferenza, allora significherebbe che lo Yogi non è ancora pronto per praticare l'asana nella maniera più corretta possibile. Diviene allora necessario lavorare affinchè si possa raggiungere la padronanza di una posizione, riuscendo poi a mantenerla in una completa condizione di benessere.\nPer quanto possa sembrare oramai sorpassato, il testo di Patanjali rappresenta ancora uno dei principi fondanti della disciplina dello yoga, nonostante questa abbia assunto in Occidente un'accezione leggermente diversa rispetto a quella d'origine. Al di là della concezione prettamente sportiva dello yoga, rimane comunque costante la caratteristica di una pratica che porta alla piena conoscenza di sè, così come ci insegnano gli stessi sutra di millenni fa.


Continua il momento positivo del Borzoli che batte la Veloce e si affaccia nei quartieri alti della classifica di Promozione, Girone A.\nTabellino partita Borzoli - Veloce\nSquadra avversaria Veloce\nIl rullo compressore Borzoli macina risultati positivi nel girone A del campionato di Promozione. Dopo il doppio 4-0 con Baia Alassio Calcio e Celle Riviera Calcio, oggi è la Veloce a doversi arrendere ai colpi dei genovesi che vincono 3-0. Tre gare con 13 gol fatti per il secondo miglior attacco del torneo a quota 15 in totale, e 0 subiti. La squadra sale così al quarto posto in classifica con 11 punti a meno quattro dalla vetta occupata attualmente dal Soccer Borghetto.\nNella gara di oggi contro i savonese il Borzoli chiude la pratica già nel primo tempo. La prima rete arriva già al 6’ con Balestrino su assist di Ventura, al 20’ è la traversa a fermare la punizione di Zani, mentre al 45’ è Volpe che infila il 2-0.\nNella ripresa l’arbitro annulla a Ventura il possibile 3-0 che arriva comunque nel finale al 92’ con Camera che scatta sul filo del fuorigioco e insacca il tris. Pochi minuti prima la Veloce aveva provato a rialzare la testa con il palo di Doci in contropiede.\nLa prossima gara per il Borzoli sarà contro il Bragno, compagine che oggi è riuscita a fermare il lanciatissmo Valllescrivia, secondo della classe, all’ultimo respito. Un bel test per le ambizioni dei genovesi che sperano in un’altra domenica da favola.


- DE.MA Immobiliare Potenza\nLe belle storie si costruiscono con passione e perseveranza.\nAnche DE.MA Immobiliare nasce da una lunga passione personale per la mediazione nel settore immobiliare, che, nel 2018, ha finalmente portato all’apertura dell’Agenzia oggi attiva sul territorio del Comune di Potenza e di tutta la sua Provincia.\nL’Agenzia si occupa della vendita e della locazione di immobili ad uso abitativo e lavorativo, ma anche di terreni e magazzini ad uso lavorativo e agricolo, tenendo in considerazione le esigenze di entrambe le parti della trattativa.\nDE.MA Immobiliare è una realtà familiare, in grado di accoglierti come fossi a casa tua. La nostra professionalità e la nostra attenzione al cliente, combinate con una forte aspirazione alla crescita sul territorio, sono i tratti distintivi del nostro lavoro.\nVendesi nella prima periferia di Potenza in Via Aria Silvana 411/D (C.da Cozzale) immobile indipendente di 216 mq. catastali disposto su due piani: il piano terra è composto da soggiorno con angolo cucina, 2 camere ed un bagno; il 1° piano è composto da 3 camere e bagno. Il fabbricato è dotato di riscaldamento autonomo …\nLeggi tutto “Potenza – Via Aria Silvana 411/D – C.da Cozzale”\nSi vende in C.da Ciciniello, nella immediata periferia della città, appartamento di circa 50 mq. con annessi due locali cantina per un totale di 96 mq. circa; ideale per trascorrere i fine settimana in tranquillità. Prezzo € 70.000,00 trattabili\nVendesi a Balvano, nei pressi del Parco Fluviale caratterizzato dal ponte nepalese con affaccio panoramico sulla meravigliosa gola del fiume Platano, terreno di 3.000 mq. circa con locale pertinenziale di circa 30 mq. Il terreno e piantumato con circa 45 piante di ulivo e piante da frutto ben curate (cachi, ecc.), e poco distante dal …\nLeggi tutto “Balvano – C.da Galdo Inferiore –”\nDE.MA Immobiliare, di Antonio Mario Mecca, è sempre a tua disposizione. Ecco come raggiungereci o contattarci:\nIndirizzo Via Due Torri 3, 85100, Potenza


De Magistris live per Repubblica risponde ai cittadini: date la vostra pagella al sindaco un anno dopo l'elezione - Repubblica.it\nGiugno 2016-giugno 2017. E’ alle porte il primo anniversario della seconda consiliatura di Luigi de Magistris e Repubblica dedica il confronto settimanale live con il sindaco alle ragioni di un bilancio aperto ai cittadini.\nDomani, martedì 30, alle 18, su Repubblica Tv Live un’analisi delle criticità e degli obiettivi ispirerà la pagina dell’approfondimento condotta da Conchita Sannino. Si tratta dell’appuntamento con #unsindacoinrete , unico esperimento di trasmissione live, a cadenza settimanale, con un vertice di Città Metropolitana.\nInviate le vostre domande e sollecitazioni. E soprattutto il vostro giudizio.\nIl primo cittadino e la sua giunta, in questi ultimi 12 mesi, sono da promuovere o bocciare?\nCosa ha funzionato peggio? Che cosa è andato meglio?\nMicrofoni aperti su trasporti, viabilità, cantieri, decoro, sicurezza urbana, turismo, offerta culturale, presenza della polizia municipale. E tanto altro.\nCome sempre, potete partecipare anche inviando foto e proposte sui luoghi della città da monitorare o migliorare.\nOgni domanda e sollecitazione va inviata all’indirizzo mail\nsegreteria_napoli@repubblica.it (oggetto: “sindaco”).\nPer seguire il ”live” basta aderire con un “Mi piace” alla pagina\nFacebook di Repubblica Napoli\n(autenticata dal baffo blu) e collegarsi alle 18 del martedì, per la diretta.\nIl faccia a faccia con de Magistris ha una durata di circa 20 minuti. Commenti e domande saranno comunque girate al primo cittadino: e che si aggiungeranno a sollecitazioni e dubbi arrivati in redazione attraverso le mail .\nL’intervista in diretta sarà poi trasformata in video e sempre visibile sul sito napoli.repubblica.it\n29 maggio 2017 - Aggiornato alle 22.22