Un punto sui Fondi Strutturali 2021-2027 - Guida Europrogettazione\nLe novità sulla programmazione dei Fondi Strutturali 2021-2027: fondi disponibili, Accordo di Partenariato, documenti strategici regionali e video di approfondimento.\nCome sappiamo, i Fondi Strutturali (FESR e FSE+) vengono gestiti a livello decentralizzato attraverso Programmi Operativi Regionali e Nazionali (POR e PON), la cui definizione e approvazione richiede tempo e numerosi passaggi a livello europeo, nazionale e regionale. Per questo motivo la sezione corrispondente della Guida non è ancora aggiornata, diversamente da quella sui programmi comunitari. La Cooperazione Territoriale segue anch’essa logiche simili (è finanziata dal FESR) e tempi un po’ più lunghi.\nAbbiamo già pubblicato due importanti articoli riguardo alla programmazione 2021-2027 dei Fondi Strutturali, rispettivamente circa un anno fa e circa sei mesi fa. Ne riprendiamo qui, sinteticamente, i punti principali:\nLe Fonti. Le piattaforme OpenCoesione (italiana) e CohesionData (comunitaria) permettono di trarre un bilancio della programmazione 2014-2020 e di informarsi sugli avanzamenti della programmazione 2021-2027;\nIl Processo. La parte comunitaria del processo di programmazione dei Fondi Strutturali è stata conclusa con l’approvazione del Quadro Finanziario Pluriennale, dei Regolamenti applicabili e della ripartizione dei fondi tra i Paesi dell’UE. La parte nazionale e regionale del processo (Accordo di Partenariato, Documenti Strategici, POR e PON) è invece ancora in corso;\nI Fondi disponibili. La parte di Fondi Strutturali destinata all’Italia è già stata definita in circa 42 miliardi di euro, suddivisi tra FESR (circa 27) e FSE+ (circa 15), cui si aggiungono circa 37 miliardi di euro per l’agricoltura e lo sviluppo rurale e, ovviamente, la quota di cofinanziamento nazionale;\nLe novità. La nuova programmazione prevede 5 obiettivi tematici, volti a costruire un’Europa più “intelligente”, “verde”, “connessa”, “sociale” e “vicina ai cittadini”. È stato fatto uno sforzo di semplificazione delle procedure delle norme. Il funzionamento dei Fondi Strutturali sarà supportato da nuovi strumenti (come questo o questo) e le loro regole si applicheranno anche ad altri programmi (come questo).\nL’allocazione di fondi per Regione e programma\nL’Accordo di Partenariato è il documento che regola e pianifica l’organizzazione dei Fondi Strutturali in Italia. Viene redatto in concertazione tra istituzioni nazionali, regionali ed europee. Ne è disponibile una bozza di fine settembre.\nLa bozza fornisce un’idea indicativa dell’allocazione dei fondi per Regione e per programma operativo, ripresa in sintesi nella tabella sottostante (dati in milioni di euro).\nInnovazione, ricerca, competitività per la transizione e digitalizzazione 5.636 3.573 2.063\nSicurezza e legalità 583 350 233\nEquità in Salute 250 150 100\nSalute 375 225 150\nInclusione e lotta alla povertà 4.127 420 1.742 1.965\nGiovani donne e lavoro 5.089 2.683 2.406\nScuola e competenze 3.828 660 1.373 1.796\nMETRO plus e città medie Sud 2.908 904 648 1.356\nCultura 648 389 259\nCapacità per la coesione 1.267 570 47 650\nFondo per una Transizione Giusta 1.211 182 1.030\nFEAMPA (Affari Marittimi, Pesca e Acquacultura) 987 469 518\nTOTALE PON 26.909 7.016 6.718 11.629 1.548\nProgrammi Operativi Regionali (POR) Totale FESR FSE+ Cofin. Naz. Altro\nAbruzzo 1.088 272 163 653\nBasilicata 1.240 542 146 552\nCalabria 4.004 1.763 458 1.782\nCampania 8.798 3.874 1.007 3.917\nEmilia-Romagna 2.048 426 393 1.229\nFriuli-Venezia Giulia 739 157 138 443\nLazio 3.420 727 641 2.052\nLiguria 1.088 231 204 653\nLombardia 3.507 755 648 2.104\nMarche 1.102 293 148 661\nMolise 508 224 58 226\nPA Bolzano 397 84 74 238\nPA Trento 341 72 64 204\nPiemonte 2.812 598 527 1.687\nPuglia 7.585 3.010 782 3.793\nSardegna 2.934 1.292 336 1.306\nSicilia 9.305 4.101 1.061 4.142\nToscana 2.312 492 433 1.387\nUmbria 813 209 116 488\nValle d'Aosta 174 37 33 104\nVeneto 2.063 438 387 1.238\nTOTALE POR 56.278 19.597 7.817 28.859 -\nDati in milioni di euro a prezzi correnti. Possibili discrepanze nei totali dovute agli arrotondamenti.\nFonte: bozza Accordo di Partenariato 27/9/2021\nL’organizzazione degli obiettivi nei Fondi Strutturali\nUn secondo aspetto importante della bozza di Accordo di Partenariato è l’organizzazione tematica, che riprende i 5 grandi obiettivi tematici (Europa più “intelligente”, “verde”, “connessa”, “sociale” e “vicina ai cittadini”) e gli obiettivi specifici indicati nei regolamenti FESR e FSE+. Il documento fornisce una giustificazione delle scelte e delle priorità tematiche e una descrizione dei principali tipi di intervento previsti.\nIn coda a questo articolo ricordiamo i principali obiettivi previsti dalla bozza di Accordo di Partenariato (AP) e la loro relazione con i regolamenti FESR e FSE+. Questo approfondimento fornisce una visione d’insieme dell’ambito tematico d’azione dei Fondi Strutturali.\nL’avanzamento di Fondi Strutturali 2021-2027 nelle Regioni italiane\nLa programmazione dei Fondi Strutturali procede anche a livello regionale, da cui, attraverso i POR, prendono forma i bandi più accessibili e più vicini ai nostri territori. Aggiorniamo a seguire la rassegna (già fornita in un nostro precedente articolo) delle pagine da cui è possibile ottenere informazioni e aggiornamenti sui POR nella propria regione. Indichiamo, dove possibile, alcuni documenti strategici particolarmente significativi e già disponibili.\nPA Bolzano (1|2)\nI video di approfondimento sulla politica di coesione\nPer approfondire le tematiche e le migliori pratiche relative alla gestione dei Fondi Strutturali per il periodo 2021-2027, consigliamo un serie di webinar (accessibili sotto forma di video) messi a disposizione della Commissione europea. Si soffermano in particolare sugli aspetti legati alla “policy”, sulla valutazione e su alcuni dei temi-chiave del settennio: la loro prospettiva è dunque “macro”, ma anche per questo interessante e applicabile ad ambiti diversi dell’europrogettazione.\nIl valore della valutazione per una politica orientata alla performance\nUn’economia che funziona per le persone (PMI e competitività)\nCome una politica basata sull’evidenza può tenere il passo dei cambiamenti globali\nUn’economia che funziona per le persone (la dimensione sociale)\nSfide e opportunità delle valutazioni degli Stati Membri, dimensione territoriale, lezioni apprese e impatto\nUso dei dati per le valutazioni\nValutazione, una bussola nei cambiamenti\nFondi Strutturali: ci stiamo avvicinando\nIn conclusione, per quanto non siano ancora disponibili informazioni precise sui futuri POR e PON, iniziamo ad avere materiale di orientamento molto interessante, sul quale è possibile iniziare a prepararsi. Continueremo ad aggiornarvi, continuate a seguirci.\nObiettivi della bozza di Accordo di Partenariato (AP) e dei regolamenti FESR e FSE+\n1. Un’Europa più intelligente (FESR)\nAP (1.1.): Ricerca e innovazione.\nFESR (1.I.): sviluppare e rafforzare le capacità di ricerca e di innovazione e l’introduzione di tecnologie avanzate;\nAP (1.2.): Digitalizzazione.\nFESR (1.II.): permettere ai cittadini, alle imprese, alle organizzazioni di ricerca e alle autorità pubbliche di cogliere i vantaggi della digitalizzazione;\nAP (1.3.): Crescita e competitività delle PMI.\nFESR (1.III.): rafforzare la crescita sostenibile e la competitività delle PMI e la creazione di posti di lavoro nelle PMI, anche grazie agli investimenti produttivi;\nAP (1.4.): Competenze per la transizione industriale.\nFESR (1.IV.): sviluppare le competenze per la specializzazione intelligente, la transizione industriale e l’imprenditorialità.\n2. Un’Europa più verde (FESR)\nAP (2.1.): Energia.\nFESR (2.I-II-III): promuovere l’efficienza energetica e ridurre le emissioni di gas a effetto serra; promuovere le energie rinnovabili; sviluppare sistemi, reti e impianti di stoccaggio energetici intelligenti;\nAP (2.2.): Clima e rischi.\nFESR (2.IV): promuovere l’adattamento ai cambiamenti climatici, la prevenzione dei rischi di catastrofe e la resilienza, prendendo in considerazione approcci ecosistemici;\nAP (2.3.): Risorse idriche, gestione dei rifiuti e economia circolare.\nFESR (2.V-VI): promuovere l’accesso all’acqua e la sua gestione sostenibile; promuovere la transizione verso un’economia circolare ed efficiente sotto il profilo delle risorse;\nAP (2.4.): Biodiversità e inquinamento.\nFESR (2.VII): rafforzare la protezione e la preservazione della natura, la biodiversità e le infrastrutture verdi, anche nelle aree urbane, e ridurre tutte le forme di inquinamento;\nAP (2.5.): Mobilità urbana sostenibile.\nFESR (2.VIII): promuovere la mobilità urbana multimodale sostenibile quale parte della transizione verso un’economia a zero emissioni nette di carbonio.\n3.Un’Europa più connessa (FESR)\nAP (3.1.): Reti TEN-T.\nFESR (3.I.): sviluppare una rete TEN-T intermodale, sicura, intelligente, resiliente ai cambiamenti climatici e sostenibile;\nAP (3.2.): Mobilità di area vasta.\nFESR (3.II.): sviluppare e rafforzare una mobilità locale, regionale e nazionale, intelligente, intermodale, resiliente ai cambiamenti climatici e sostenibile, incluso il miglioramento dell’accesso alla rete TEN-T e alla mobilità transfrontaliera.\n4. Un’Europa più sociale e inclusiva (FESR / FSE+)\nAP (4.1.): Occupazione.\nFESR (4.I.): rafforzare l’efficacia e l’inclusività dei mercati del lavoro e l’accesso a un’occupazione di qualità, mediante lo sviluppo delle infrastrutture sociali e la promozione dell’economia sociale;\nFSE (4.a-b-c-d): migliorare l’accesso all’occupazione e le misure di attivazione per tutte le persone in cerca di lavoro, in particolare i giovani, soprattutto attraverso l’attuazione della garanzia per i giovani, i disoccupati di lungo periodo e i gruppi svantaggiati nel mercato del lavoro, nonché delle persone inattive, anche mediante la promozione del lavoro autonomo e dell’economia sociale; modernizzare le istituzioni e i servizi del mercato del lavoro per valutare e anticipare le esigenze in termini di competenze e garantire un’assistenza e un sostegno tempestivi e su misura nel contesto dell’incontro tra domanda e offerta, delle transizioni e della mobilità nel mercato del lavoro; promuovere una partecipazione equilibrata al mercato del lavoro sotto il profilo del genere, parità di condizioni di lavoro e un migliore equilibrio tra vita professionale e vita privata, anche attraverso l’accesso a servizi economici di assistenza all’infanzia e alle persone non autosufficienti; promuovere l’adattamento dei lavoratori, delle imprese e degli imprenditori ai cambiamenti, un invecchiamento attivo e sano, come pure un ambiente di lavoro sano e adeguato che tenga conto dei rischi per la salute;\nAP (4.2.): Istruzione, formazione e competenze.\nFESR (4.II.): migliorare la parità di accesso a servizi di qualità e inclusivi nel campo dell’istruzione, della formazione e dell’apprendimento permanente mediante lo sviluppo di infrastrutture accessibili, anche promuovendo la resilienza dell’istruzione e della formazione online e a distanza;\nFSE (4.e-f-g): migliorare la qualità, l’inclusività, l’efficacia e l’attinenza al mercato del lavoro dei sistemi di istruzione e di formazione, anche attraverso la convalida degli apprendimenti non formali e informali, per sostenere l’acquisizione di competenze chiave, comprese le competenze imprenditoriali e digitali, e promuovendo l’introduzione di sistemi formativi duali e di apprendistati; promuovere la parità di accesso e di completamento di un’istruzione e una formazione inclusive e di qualità, in particolare per i gruppi svantaggiati, dall’educazione e cura della prima infanzia, attraverso l’istruzione e la formazione generale e professionale, fino al livello terziario e all’istruzione e all’apprendimento degli adulti, anche agevolando la mobilità ai fini dell’apprendimento per tutti e l’accessibilità per le persone con disabilità; promuovere l’apprendimento permanente, in particolare le opportunità di miglioramento del livello delle competenze e di riqualificazione flessibili per tutti, tenendo conto delle competenze imprenditoriali e digitali, anticipando meglio il cambiamento e le nuove competenze richieste sulla base delle esigenze del mercato del lavoro, facilitando il riorientamento professionale e promuovendo la mobilità professionale;\nAP (4.3.): Inclusione e protezione sociale.\nFESR (4.III-IV-V.): promuovere l’inclusione socioeconomica delle comunità emarginate, delle famiglie a basso reddito e dei gruppi svantaggiati, incluse le persone con bisogni speciali, mediante azioni integrate, compresi gli alloggi e i servizi sociali; promuovere l’integrazione socioeconomica dei cittadini di paesi terzi, compresi i migranti, mediante azioni integrate, compresi gli alloggi e i servizi sociali; garantire la parità di accesso all’assistenza sanitaria e promuovere la resilienza dei sistemi sanitari, compresa l’assistenza sanitaria di base, come anche promuovere il passaggio dall’assistenza istituzionale a quella su base familiare e di prossimità.\nFSE (4.h-i-j-k-l-m): incentivare l’inclusione attiva, per promuovere le pari opportunità, la non discriminazione e la partecipazione attiva, e migliorare l’occupabilità, in particolare dei gruppi svantaggiati; promuovere l’integrazione socioeconomica di cittadini di paesi terzi, compresi i migranti; promuovere l’integrazione socioeconomica delle comunità emarginate come i Rom; migliorare l’accesso paritario e tempestivo a servizi di qualità, sostenibili e a prezzi accessibili, compresi i servizi che promuovono l’accesso agli alloggi e all’assistenza incentrata sulla persona, anche in ambito sanitario; modernizzare i sistemi di protezione sociale, anche promuovendo l’accesso alla protezione sociale, prestando particolare attenzione ai minori e ai gruppi svantaggiati; migliorare l’accessibilità, anche per le persone con disabilità, l’efficacia e la resilienza dei sistemi sanitari e dei servizi di assistenza di lunga durata; promuovere l’integrazione sociale delle persone a rischio di povertà o di esclusione sociale, comprese le persone indigenti e i minori; contrastare la deprivazione materiale mediante la fornitura di prodotti alimentari e/o assistenza materiale di base alle persone indigenti, compresi i minori, e istituire misure di accompagnamento a sostegno della loro inclusione sociale;\nAP (4.4.): Cultura e turismo.\nFESR (4.VI.): rafforzare il ruolo della cultura e del turismo sostenibile nello sviluppo economico, nell’inclusione sociale e nell’innovazione sociale.\n5. Un’Europa più vicina ai cittadini (FESR)\nAP: Intervisti previsti per Aree metropolitane, Aree urbane medie e altri sistemi territoriali, Aree interne, Aree costiere, con contenuti declinati di conseguenza (a espressione delle coalizioni locali) e supporto agli attori territoriali.\nFESR (5.I-II): promuovere lo sviluppo sociale, economico e ambientale integrato e inclusivo a livello locale, la cultura, il patrimonio naturale, il turismo sostenibile e la sicurezza nelle aree urbane e nelle aree diverse da quelle urbane.\nBilancio Unione EuropeaFondi StrutturaliUnione Europea


Ponte Morandi: squadre in campo con la maglia "Genova nel cuore"\n22 agosto 2018 - 14:00\nPonte Morandi: squadre in campo con la maglia “Genova nel cuore”\nL’iniziativa della Lega calcio per commemorare le vittime del crollo del Ponte Morandi\nGenova nel cuore: sarà questa la frase presente sulle magliette con cui tutte le squadre della Lega Serie A entreranno in campo per la seconda giornata di campionato. Un modo per ricordare le vittime del crollo di Ponte Morandi e per sostenere la città ligure. Lo scrive gazzetta.it.\n“In segno di partecipazione e solidarietà alle vittime del dramma di Genova – ha dichiarato il presidente della Lega Serie A Gaetano Miccichè – la Lega Serie A istituirà, come già annunciato, un fondo che sarà destinato ai bisogni della popolazione genovese, in accordo con le autorità cittadine. Per testimoniare la nostra vicinanza e per dedicare i nostri pensieri alle vittime del Ponte Morandi e alle loro famiglie, in tutte le gare della seconda giornata di campionato della Lega Serie A i giocatori e gli ufficiali di gara scenderanno in campo con una maglia di commemorazione per esprimere che il cuore di tutti è con Genova”.\n“A nome della città di Genova ferita, ma già pronta a risollevarsi e a reagire con l’orgoglio e la fierezza che la contraddistinguono da sempre, ringrazio per questa iniziativa che per noi ha un grande significato – aggiunge il sindaco di Genova Marco Bucci – Commuove sentire tanta solidarietà provenire da più parti, conforta, aiuta ad andare avanti con coraggio e determinazione, e soprattutto, fa bene all’anima di questa città».\navrebbero fatto più bella figura se avessero sospeso tutta la prima giornata anziché solo 2 partite.


“Excelsior Milano” apre il secondo store a Verona – By Internews\nHa aperto il 18 marzo a Verona, nella centralissima Via Mazzini, Excelsior Milano ( Gruppo Coin ) : 3700 m2 suddivisi in cinque piani, nello storico building che ospitava il Supercinema. Con un importante progetto architettonico e di interior design, Aldo Cibic e Vincenzo De Cotiis hanno recuperato gli spazi, trasformandoli in un luogo per uno shopping metropolitano di alto profilo.\nIl department store di Verona è il secondo spazio Excelsior Milano che apre in due anni. Altri ne seguiranno in nuove città, destinati a rivitalizzare altrettanti luoghi-chiave dello spazio urbano.\nExcelsior Milano a Verona nasce in collaborazione con la famiglia Galli, titolare delle boutique Folli Follie di Verona, Mantova, Brescia, Bologna e Riccione, riconosciute nel mondo della moda per la loro capacità di ricerca, selezione e innovazione. E’ questa una caratteristica del concept, voluta dall’ AD di Coin, Stefano Beraldo, che ha cercato solidi legami con chi conosce la città e i gusti dei suoi abitanti.\nBasement. Anche a Verona è dedicato a “Eat’s Store“, una food hall per un pubblico esigente. Un ambiente particolarmente caldo ed accogliente tra offerte di prodotti freschi da asporto o da gustare al momento: dalle crudités di pesce al sushi, dalle selezioni dei migliori formaggi e salumi alle carni pregiatissime, alla cucina fusion e vegetariana. Prestigiose etichette nazionali e internazionali sono presenti all’interno della cantina. Infine, la cucina a vista sullo spazio bistrot che regalerà momenti gourmand a chi vorrà pranzare à la carte.\nGround Floor. Affacciato su via Mazzini, è dedicato al mondo degli accessori con le “it-bag” più desiderate. La selezione di Folli Follie propone Bottega Veneta, Balenciaga, Dolce & Gabbana, Givenchy, Miu Miu, Prada, Valentino. E’ qui lo shop-in-shop di Tiffany & Co. e lo spazio Beauty, tra le marche più esclusive di skin care e make-up. E, sempre al ground floor, il GrandCaffé Excelsior di Armando Bordin, titolare della celebre Locanda Castelvecchio di Verona. Un vero caffè all’italiana, un luogo d’incontro ideale per una piacevole pausa a qualsiasi ora del giorno: per una colazione al mattino, un aperitivo, un light lunch, il the delle 5, una degustazione di champagne prestigiosi, la sera.\nFloor 1. La selezione dedicata all’Uomo, con uno spiccato gusto per l’informale e il denim, mixati ai tradizionali must-have. Brand di riferimento: Aspesi, Golden Goose, Arc’teryx, Church’s, Slowear e Nike.\nFloor 2. Uno spazio per l’abbigliamento donna dove il gusto di Folli Follie si lega alla ricerca dell’eccellenza: Prada, Balenciaga, Givenchy, Miu Miu, Burberry, Marni, Brunello Cuccinelli.\nFloor 3. Dedicato alla moda contemporanea. Marchi iconici – Balmain, Kenzo – si affiancano a designer contemporanei d’avanguardia ancora poco distribuiti in Italia: Kitsuné Tee, Kolor, Sacai, Theyskens Theory.\n" Zero Consumo Territorio e Aree Dimesse" e altri laboratori per rilancio delle politiche del territorio e dello sport


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Inviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:07 Oggetto:\nal fatto che sul sito del venezia è riportato il risultato sbagliato!!!\nGià avvisato l'a.s.... Errore di trasmissione... cambiamo subito....PREGO!!\nSpero la tua non fosse una polemica... il nostro sito è uno dei pochi siti imparziali del movimento.\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:09 Oggetto:\nargento, se leggi con calma ed attenzione vedrai che nel sito del Venezia non è riportato il risultato di ieri sera ma si riferisce a tutt'altra gara....\nno, no... se proprio scritto sbaglià...\nHo letto con calma.. Ora fallo tu.. Se vai in Under 21 e comunicati stampa leggerai una sintesi non completa.. Non sono cieco ancora!!\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:10 Oggetto:\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:11 Oggetto:\nhai-avete ragione.... infatti ho cancellato il post.... son in fase digestiva... scusate\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:12 Oggetto:\nNoooooooooooooooo anca Marbid pol sbagliar\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:14 Oggetto:\ndiciamo che qualcun altro ha sbagliato.....\nperò sto giro farò il bravo\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:18 Oggetto:\nma no par sherso\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:21 Oggetto:\npenso anche io che i due gruppi siano piu o meno pari e che anche tra le due formazioni al vertice ( vicenza e venezia ) nn ci sia grandissima differenza penso pero che nonostante la giovane eta dei due team il vicenza abbia piu esperienza nei suoi uomini chiave...\necco questo mi sembra un commento già più appropriato...\nil mio era un commento su quanto visto ieri sera e ribadisco ke x quanto visto nn c è partita...sia nei singoli ke nel gruppo...\nmi permetto di dire la mia. Sulla partita di ieri hai ragione, ma parlando della nostra squadra penso non si possa parlare riguardo al gruppo. E' difficile, CREDO, riuscir a dimostrare di essere un gruppo quando sei sotto di molte reti e fai fatica a pensare in maniera tranquilla e serena. Il venezia penso abbia dimostrato moltissime volte di esser un gran gruppo, di saper recuperare partite,con grandi squadre, che sembravano ormai perse (vedi la partita con la marca terminata in pareggio a pochi secondi dalla fine)...Forse siamo partiti con timore, siamo arrivati al riposo sul 2-1 ma la ripresa ha portato subito 2 reti vicentine che hanno forse fatto perdere un pò la lucidità e la sicurezza in se stessi.\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 13:50 Oggetto:\nma si, di sicuro ieri vicenza (che ribadisco è una buonissima squadra) superiore, non metto in dubbio questo, però sono anche sicuro (senza voler peccare di superbia) che in un altro contesto forse il match avrebbe potuto essere di pari livello, il venezia può essere sicuramente più forte di così (di come ha giocato ieri voglio dire) poi che il vicenza abbai dato 7 reti di scarto con 7 gol nella sola ripresa denota un secondo tempo strepitoso dei berici e assolutamente inguardabile (anche) degli arancioneroverdi...quanto al portiere Bertoli, ti assicuro che può giocare anche a livelli nettamente più elevati di ieri sera, garantito..Ok ieri non c'è stata partita (nella ripresa soprattutto) e vicenza super, ora vicenza che certamente ha dalla sua il 95% di possibilità di passare e rappresentare il Veneto in Coppa Italia..Venezia chiamato ad un miracolo..beh in bocca al lupo e forza ragazzi! al massimo tiferò vicenza poi per la fase finale\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 14:16 Oggetto:\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 14:21 Oggetto:\nsecondo me a qualcuno brucia ancora la sconfitta della prima squadra e coglie l'occasione della meritata vittoria vicentina di ieri x mettere zizzania...\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 14:23 Oggetto:\nPurtroppo ti sbagli.. Fidati!! le prime squadre in questo caso non c'entrano nulla..\nInviato: Gio 14 Gen 2010 @ 14:40 Oggetto:\nnoi ci godiamo questo ottimo momento tra a2-u21-u18......\nieri è stata una serata dove per meriti dell'avversario e demeriti nostri abbiamo perso 8-1, nessun problema si va avanti come sempre a testa alta


Come ridurre la sonnolenza naturalmente\nSe è difficile passare attraverso la giornata senza dover prendere il sole, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche al tuo stile di vita. Diverso da stanchezza, sonnolenza o sonnolenza comporta riposo di sonno senza riposo durante la notte, che si traduce in stanchezza durante il giorno. Se il medico ha escluso i disturbi del sonno, modificando i tuoi comportamenti e schemi diurni possono aiutarti a dormire più energicamente e avere più energia durante il giorno.\nCrea uno spazio sonno confortevole. Tentare di dormire in una stanza troppo calda o troppo fredda, ha un tono frenetico o è rumoroso può interferire notevolmente con ottenere un sonno di qualità durante la notte, lasciando che ti senti assonnato durante il giorno. Vernici la tua camera da letto in colori rilassanti, come un morbido azzurro, regolare la temperatura e annegare qualsiasi eccesso di rumore con un ventilatore.\nComprare un comodo materasso e cuscini. Il giusto livello di fermezza è soggettivo a ogni persona, ma acquista biancheria da letto invitante e ti permette di rilassarsi.\nBasta un programma di sonno sette notti a settimana. Formare il tuo corpo per andare a letto e svegliarsi allo stesso tempo ogni giorno può aiutare a impostare il tuo ciclo di sonno-sveglio del tuo corpo.\nLimitare la quantità di caffeina che si consuma durante il giorno. La caffeina può infiammarsi su di te rimanendo nel tuo sistema troppo a lungo e influenzando la tua capacità di addormentarsi o di dormire durante la notte. La caffeina al mattino è solitamente accettabile, ma è consapevole di come bere caffè, tè o soda nel pomeriggio influenza i tuoi modelli di sonno.\nEvitare la nicotina e l’alcool, entrambi stimolanti e possono influenzare la qualità del sonno, lasciandovi sonnolenti durante il giorno.\nMangia una dieta sana, che consiste di frutta fresca e verdura, carboidrati a grani interi, proteine magre e grassi insaturi. Zucchero, farina bianca e grassi saturi possono mettere stress sul tuo corpo, che può portare ad una sensazione di sonnolenza.\nEsercitare regolarmente durante il giorno. Lavorare può alleviare lo stress e aiutarti a dormire più sana durante la notte. Evitare di esercitarti vicino al momento di coricarsi poiché l’esercizio può anche darti una spinta di energia.\nPrevious Previous post: Come rimuovere l’olio di pesce odore\nNext Next post: Come aiutare un bambino con i piedi gonfiore


La tua vacanza relax ad Appiano nell'Oltradige-Bassa Atesina\nHome » Relax allo stato puro\nTrascorrere una vacanza di relax in Alto Adige significa poter staccare la spina e lasciarsi andare. Lasciare alle spalle la vita di tutti i giorni. Sorseggiando magari un buon bicchiere di vino a bordo piscina, godendo dell’impareggiabile veduta sulle distese di vigneti fino a Bolzano e al maestoso profilo dello Sciliar con i suoi rigogliosi prati alpini in fiore.\nSemplicemente sentirsi bene\nIl nostro piccolo centro benessere con idromassaggio, sauna finlandese o saunarium può essere utilizzato tutto l’anno. L’uso dell’idromassaggio è sempre gratuito. Se volete usare la sauna, fatecelo sapere. Offriamo l’area benessere come spa privata. Abbastanza esclusivo. La borsa da bagno, gli accappatoi e gli asciugamani per la sauna sono inclusi.\nPrezzo per uso: €30\n… un toccasana per il corpo. E per la mente. Come, del resto, anche la palestra, con la sua sferzata di energia rigenerante.


Agg: 17 Settembre 2019 13:56\nRoberto Formigoni e altre 4 persone, oltre alla stessa Fondazione Maugeri, è stato condannato in via solidale dalla Corte dei Conti al risarcimento di un danno erariale di quasi 47,5 milioni di euro a favore della Regione Lombardia di cui era presidente. La Corte ha riconosciuto l’esistenza di un “gravissimo sistema illecito di storno di denari pubblici a fini privati“, come si legge su Il Fatto Quotidiano.\nLa Corte dei Conti non ha condannato solo l’ex presidente della Regione Lombardia Roberto Formigoni, ma anche Umberto Maugeri e Costantino Passerino, ex vertici della Fondazione Maugeri, l’uomo d’affari Pierangelo Daccò e l’ex assessore regionale alla Sanità Antonio Simone.\nLa Procura aveva chiesto che venissero condannati al risarcimento di 60 milioni di euro, somma che è stata ridotta a quasi 47,5 milioni dalla Corte dei Conti che ha decretato il difetto di giurisdizione per uno dei soggetti coinvolti. L’ex governatore si trova agli arresti domiciliari, dopo aver scontato 5 mesi in carcere, in seguito alla condanna in via definitiva emessa dalla Cassazione a 5 anni e 10 mesi per corruzione e per la creazione di fondi neri dall’Ospedale San Raffaele e dalla Fondazione Maugeri.\nOra, il sequestro disposto dalla Procura a giugno del vitalizio, della pensione e di altri 5 milioni di euro – somma che avrebbe ricevuto per viaggi, vacanze, ecc. – dovrebbe convertirsi in pignoramento. Anche a tutti gli altri condannati erano state sequestrate ingenti somme di denaro che ora dovrebbero essere ugualmente oggetto di pignoramento.\nIl “sistema illecito di storno di denari pubblici a fini privati“\nStando a quanto si legge su Il Fatto Quotidiano, anche la Corte dei Conti avrebbe riconosciuto in Roberto Formigoni uno dei protagonisti di quello che è stato verificato essere un “gravissimo sistema illecito di storno di denari pubblici a fini privati“.\nPare che la Corte abbia anche verificato come i fondi neri venissero traghettati grazie a una rete di società italiane ed estere ed erogati alla Fondazione Maugeri dalla Regione Lombardia in qualità di remunerazione per “funzioni non tariffabili” sanitarie.\nCome riporta Adnkronos, le risorse finanziarie “anziché essere destinate a remunerare l’espletamento di funzioni di interesse pubblico, sono andate ad illecito profitto di alcuni soggetti compartecipi di un comprovato sodalizio criminoso, avente ad oggetto il mercimonio delle funzioni politico-amministrative, in un ambito, quale quello sanitario, particolarmente rilevante per l’interesse pubblico“.


Coronavirus, Boccia: "Non si può escludere la chiusura delle regioni" - DIRE.it\nCoronavirus, Boccia: “Non si può escludere la chiusura delle regioni”\nLa priorità è salvaguardare "il lavoro e la salute", spiega il ministro degli Affari Regionali, "la situazione monitorata giorno per giorno"\nROMA – “Le limitazioni di spostamento tra le regioni non possono essere escluse, non si può escludere nulla in questo momento. Dobbiamo difendere il lavoro e la salute a tutti i costi. La mobilità tra le regioni deve essere salvaguardata, ma la situazione dovrà essere monitorata giorno per giorno. Appena c’è una spia che si accende bisogna intervenire”. Così il ministro degli Affari Regionali Francesco Boccia su Radio Capital.\n“La risalita dei contagi era prevedibile” dice Boccia, “le terapie intensive sono state rafforzate. Questi sono numeri diversi rispetto a quelli di aprile, anche se il virus c’è e bisogna conviverci. Come governo non fissiamo nessuna asticella”.\nE sui test rapidi: “Non è accettabile aspettare ore e ore per fare un tampone. Bisogna potenziare i servizi sanitari, stiamo lavorando sui test rapidi perché si possano fare ovunque”, conclude il ministro.


disturbo borderline approfondimenti\nDiscussione: disturbo borderline approfondimenti\n24-07-2008, 14.32.16 #1\nSalve a tutti. Io non mi occupo di psicologia, non studio all'università ma faccio ancora il liceo, e ho deciso di fare un lavoro, per conto mio, prendendo in esame i soggetti borderline. Dato che, come avete capito, non sono esperta in materia, ma vorrei apprifondire questo argomento, mi rivolgo a voi per sapere se sapete indicarmi un sito online dove posso avere informazioni riguardo questo disturbo di personalità. Grazie in anticipo e spero di non aver fatto una richiesta troppo banale.\n24-07-2008, 15.34.43 #2\nRiferimento: disturbo borderline approfondimenti\nCiao melania, beh, di siti specifici non so quale consigliarti, ma visto che stai svolgendo una ricerca e sei al liceo, credo che qualcosa di non troppo scientifico ti basti.\nPer esempio su wikipedia Disturbo borderline di personalitÃ - Wikipedia ne parla abbastanza bene, ci sono anche diversi link in cui puoi approfondire la diagnosi e la classificazione secondo il DSM IV-TR e il trattamento. Se no vai su google e cerchi direttamente tu, vedrai che troverai molte informazioni.\nComunque in sintesi ed in parole spicciole, il disturbo borderline (linea di confine) è una condizione che si pone a metà fra la psicosi e la nevrosi (questo secondo gli studi di Kernberg), ma non è una situazione fluttuante tra le due, è una patologia stabile, con una determinata costellazione di sintomi (sia psicotici che nevrotici), quest'autore la intende come una struttura profonda della personalità...Organizzazione borderline di personalitÃ - Wikipedia\nEcco...http://www..org/articoli2001/20010301-baranello-02.htm ...su questo sito è spiegato in maniera più schematica.\nSpero di esserti stato d'aiuto..ciao ciao\nUltima modifica di Andreuccio M. : 24-07-2008 alle ore 15.37.32\n24-07-2008, 15.59.55 #3\nIo soffro della sindrome\nAssociazione Prodigio in italia ......\nnon vi sono siti specifici ....\nse vuoi sapere qualcosa puoi kiedere tranquillamente\nUltima modifica di devilinside79 : 24-07-2008 alle ore 16.02.47\n24-07-2008, 19.35.51 #4\nUltimamente sto leggendo "borderline" da tutte le parti\nma è così "affascinante" sto disturbo...?!?!?!?!?!\nComunque, per rispondere alla tua domanda...guarda qui\nnon studio all'università ma faccio ancora il liceo, e ho deciso di fare un lavoro, per conto mio, prendendo in esame i soggetti borderline\nun lavoro per conto tuo? A che scopo? Scusa la curiosità...ma mi è concessa...\nUltima modifica di peste1987 : 24-07-2008 alle ore 20.44.50\n24-07-2008, 20.35.50 #5\nCiao Peste, sei sempre una fonte inesauribile di informazioni; anch'io ho la tua stessa curiosita', sullo scopo del lavoro personale, forse..è per conoscere meglio qs disturbo?\n24-07-2008, 21.48.41 #6\nehi grazie mille delle informazioni! peste 1987, sto cercando di scrivere una specie di testo teatrale, ma molto breve ( è una mia velleità) e ho deciso che il personaggio principale dovrà avere questo disturbo che si adatta alla morale ( se la saprò rendere ) del testo.\n25-07-2008, 14.23.31 #7\nCiao melania, qual'è la morale del testo?\n05-08-2008, 19.22.32 #8\nkaory_78 scusami il ritardo ma ero in vacanza. La morale dovrebbe essere che ognuno di noi ha la responsabilità di ascoltare, o meglio di saper ascoltare, chi ci sta vicino, perchè nessuno deve sentirsi solo, e che non bisogna pensare solo ai propri problemi, ma capire che nella vita non ci siamo solo noi, ma anche gli altri. In questo panorama di egoismo la vittima è una ragzza borderline. Questa situazione mi sta a cuore perchè l'ho vissuta io in prima persona.\n11-08-2008, 13.57.29 #9\nOriginalmente inviato da Melania:-D\nnon sono d'accordo, per morale intendo che la libertà di ognuno di noi finisce dove inizia quella dell'altro, ho vissuto anche io in prima persona una esp con una ragazza borderline, chi ha quel disturbo ha vissuto dei traumi profondi, ma è anche vero che chi gli sta vicino rischi di essere trumatizzato a sua volta\n12-08-2008, 21.12.07 #10\nA me sembra che il tuo progetto sia molto bello e che sei riuscita a rendere con parole semplici, alcuni concetti molto profondi che tutti dovremmo riuscire a comprendere e a mettere in atto, non facendo sentire sole le persone perchè hanno un problema, di qualunque tipo, e che in qs caso, è il problema di una ragazza bordeline, dedicando a loro una parte della nostra capacita' di ascolto, di stare insieme e di possibilita' di condividere emozioni belle e brutte, per imparare a crescere insieme, poichè talvolta, l'uomo invecchia, ma non cresce, non riuscendo a cogliere alcuni momenti preziosi che la vita gli offre, come donare una piccola parte di se' a chi si sente solo, o solo viene lasciato perchè portatore di un problema, che certamernte se aiutato con amore, risolverebbe prima.\nTi faccio un sincero augurio di riuscire al meglio nel tuo progetto e se vuoi, ci fara' senz'altro piacere sapere com'è andata.\n13-08-2008, 11.47.43 #11\nBella primavera è vero quello che dici tu, ma in questo caso non esiste chi ha torto e chi ha ragione, chi decide di stare affianco ad un persona borderline si assume una grande responsabilità, e credo che sia una cosa davvero ammirevole, considerando che non è da tutti. Quindi è qui il punto, una persona borderline ha bisogno di sentirsi ascoltata più di chiunque altro, questo significa mettere da parte noi stessi per chi ha bisogno.\nPe quanto riguarda il mio testo non vedo l'ora di finirlo, grazie RosadiMaggio degli auguri :-D vi farò sapere quando l'avrò terminato!\n23-08-2008, 14.51.51 #12\nCome promesso rieccomi qui con il lavoro terminato! Grazie mille a tutti per i consigli, il testo è uscito bene, non me lo aspettavo! spero di aver reso ciò che mi interessava! grazie ancora!!!!!!!!\n24-08-2008, 11.49.17 #13\n27-08-2008, 10.14.09 #14\nComunque in sintesi ed in parole spicciole, il disturbo borderline (linea di confine) è una condizione che si pone a metà fra la psicosi e la nevrosi (questo secondo gli studi di Kernberg), ma non è una situazione fluttuante tra le due, è una patologia stabile, con una determinata costellazione di sintomi (sia psicotici che nevrotici), quest'autore la intende come una struttura profonda della personalità...\nsei sicuro? Perchè a me invece (in base ai testi di McWilliams e Bergeret e poi alle lezioni dela prof. di diagnosi) risulta che il Borderline non è considerata una struttura di personalità, ma una organizzazione.\nLe strutture sono 2: psicotica e nevrotica.\nQuella Borderline è una organizzazione, proprio perché può futtuare verso la psicosi o verso la nevrosi e quindi non presenta i caratteri di stabilità tipica delle altre 2, è appunto al "limite", al "confine" tra le 2\nMelania :-D Grazie in anticipo e spero di non aver fatto una richiesta troppo banale.\nle richieste non sono mai banali però bisogna stare attenti a non banalizzare la questione e le risposte\nLa morale dovrebbe essere che ognuno di noi ha la responsabilità di ascoltare, o meglio di saper ascoltare, chi ci sta vicino, perchè nessuno deve sentirsi solo, e che non bisogna pensare solo ai propri problemi, ma capire che nella vita non ci siamo solo noi, ma anche gli altri. In questo panorama di egoismo la vittima è una ragzza borderline. Questa situazione mi sta a cuore perchè l'ho vissuta io in prima persona.\nsono d'accordo con Rosadimaggio, questa capacità di ascoltare (che fra l'altro la si impara pian piano) è importante per qualsiasi persona, non solo per i border.\nchi ha quel disturbo ha vissuto dei traumi profondi, ma è anche vero che chi gli sta vicino rischi di essere trumatizzato a sua volta\nper la cronaca il trauma di cui parli è il "trauma disorganizzatore precoce" (Bergeret) e sulla seconda parte non sono d'accordo: cosa vuol dire "chi gli sta vicino rischi di essere trumatizzato a sua volta"?\nchi decide di stare affianco ad un persona borderline si assume una grande responsabilità, e credo che sia una cosa davvero ammirevole, considerando che non è da tutti. Quindi è qui il punto, una persona borderline ha bisogno di sentirsi ascoltata più di chiunque altro, questo significa mettere da parte noi stessi per chi ha bisogno.\ntutti coloro che vivono in una condizione di sofferenza hanno bisogno di essere ascoltati, nonè da tutti saper ascoltare chiunque ne ha bisogno al di là della diagnosi, anche perché quando ascolti qualcuno, la diagnosi la devi mettere da parte. Ascolti la persona, non il borderline. Borderline è una invenzione nostra per dare un nome a un insieme di comportamenti, difese, modi di vivere le emozioni, di pensare, ecc...\nUltima modifica di Johnny : 27-08-2008 alle ore 21.45.20\n27-08-2008, 20.33.32 #15\nsono d'accordo come Rosadimaggio, questa capacità di ascoltare (che fra l'altro la si impara pian piano) è importante per qualsiasi persona, non solo per i border.\nras, sono d'accordo con te, sul concetto di organizzazione di personalita', in quanto molto piu' vicino alla realta' clinica ed alla mutevolezza delle situazioni ed anche con il resto.\nTutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 14.12.00.


Pubblicato da Gianni Lannes a 15:40 0 commenti\nSe sei qui è evidente che apprezzi il giornalismo indipendente. Un numero sempre più grande di persone ha letto e legge SU LA TESTA! senza dover pagare nulla. Purtroppo questo tipo di impegno richiede tempo e costi economici. Se apprezzi puoi aiutarci in questo lavoro per il bene comune. Chi volesse sostenere questo progetto di informazione libera e indipendente, può fare una donazione al seguente conto corrente di Poste italiane:\nPubblicato da Gianni Lannes a 09:10 0 commenti\nIl piano Kalergi funziona? Ecco alcuni fatti inequivocabili, non mere opinioni. Il belpaese invecchia: meno figli ma più migranti. L’Italia è sempre più vecchia e più straniera, fa meno figli, in compenso emigra ancora, ma nel 2017 fa segnare un aumento vertiginoso degli arrivi di altri stranieri (+12 per cento), il massimo dell’ultimo lustro. È la fotografia scattata dall’Istat nell’ultimo rapporto demografico del 2017. La popolazione residente al primo gennaio 2018 è di 60 milioni 494mila residenti, segnando una diminuzione di 190 mila persone nell’anno precedente, in gran parte riferibile alla popolazione italiana. Infatti la componente nazionale scende a 55 milioni 430 mila individui, con un calo di 113 mila residenti, mentre gli stranieri, ufficialmente, sono 5 milioni 65mila (senza contare gli innumerevoli irregolari non registrati e quelli regolari ma assolutamente non integrati), e rappresentano l’8,4 per cento dei residenti totali.\nIl pretesto è la cura dell’infertilità. Per la prima volta ovociti umani sono stati coltivati in laboratorio, dal primissimo stadio fino ad essere pronti per la fecondazione. Pubblicata sulla rivista Molecolar Human Reproduction, la ricerca è stata condotta all’università di Edimburgo. “Utilizzare ovociti creati in laboratorio sarebbe una scelta eticamente pericolosa se finalizzata alla procreazione umana” ha affermato il presidente vicario del Comitato nazionale per la bioetica, Lorenzo D’Avack.\nBenvenuti nell’era del vaccinazismo. Torna l’eugenetica, ovvero il controllo totale dei corpi, sotto la dittatura sanitaria pilotata dalla finanza speculativa. Menzogne di Stato e multinazionali del crimine, notizie manipolate, omertà dei camici bianchi, politicanti parassiti, ricatti e discriminazioni scolastiche.


Norma, il capolavoro di Vincenzo Bellini in scena a Trapani - Quotidiano di Ragusa\nVenerdì 28 agosto e in replica il 30 agosto, alle ore 21.00\n28 agosto 2020 11:22\nVenerdì 28 agosto e in replica il 30 agosto, alle ore 21.00, va in scena al Teatro open air “Giuseppe Di Stefano” a Trapani, Norma, il capolavoro di Vincenzo Bellini, una delle opere più popolari del teatro lirico italiano. Il suo successo e, in particolare, dell'aria "Casta diva", destinata a diventare uno dei brani lirici più celebri di tutti i tempi è legato a quello della sua interprete più famosa, Maria Callas, che ne fece uno dei suoi ruoli simbolo. La regia e le scene sono di Raffaele Di Florio, e i costumi di Lucia Imperato. Il M° Andrea Certa sarà sul podio dell’Orchestra e Coro del Luglio Musicale Trapanese, quest’ultimo preparato da Fabio Modica. Protagonista un cast di alto livello.A vestire i panni di Norma, la sacerdotessa dei Druidi il soprano Desirée Rancatore. E, ancora, Alessia Nadin sarà impegnata nel ruolo di Adalgisa, mentre Pollione avrà la voce di Giulio Pelligra. Cristian Saitta vestirà quindi i panni di Oroveso, Simona Di Capua quelli di Clotilde; Saverio Pugliese sarà Flavio. «In Norma, convivono tanti contrasti: due civiltà, quella celtica e quella romana, ed ancora magia e razionalità, istinto e calcolo, mondo maschile e mondo femminile. Il tutto con la musica sublime di Vincenzo Bellini, raggiunge vette di poetica bellezza» così dichiara il regista Raffaele Di Florio. «La mia Norma, dunque, pur restando nella tradizione, legge tale “tradizione” non come consuetudine, ma come trasposizione. Concetto, questo, che sposa due concetti artisticamente fecondi (e perciò a me cari): Tradire e tradurre»- così conclude.Drammaticità teatrale e maestosi recitativi. L’opera è in cartellone per la 72ª stagione lirica del Luglio Musicale Trapanese, che si fregia dei patrocini del Comune di Trapani, del Ministero dei Beni e delle Attività Culturali e del Turismo, della Regione Sicilia - Assessorato Regionale del Turismo, dello Sport e dello Spettacolo e dell’Assessorato dei Beni Culturali e dell’Identità siciliana. L’Ente Luglio Musicale Trapanese si avvale anche della collaborazione di importanti realtà culturali locali: in particolare il Conservatorio di Musica “Antonio Scontrino”, l’Associazione “Amici della Musica” di Trapani, il Goethe Institut, l’ Istituto di Cultura Italo Tedesco - sezione Trapani. Main sponsor: l’Atm Spa Trapani, l’azienda di trasporto e mobilità della città. Cambio di location per l’ultimo concerto in programma: sabato 29 agosto, alle ore 21.30, a Trapani, al Teatro Giuseppe Di Stefano e non più in Corso Vittorio Emanuele (come precedentemente comunicato) sarà protagonista il Requiem di Mozart, diretto da Andrea Certa, con le voci di Clara Polito, Simona Di Capua, Tatsuya Kashi, Cristian Saitta. Maestro del coro Fabio Modica. Coro e Orchestra del Luglio Musicale Trapanese.Per ulteriori informazioni:UFFICIO RELAZIONI ESTERNE ENTE LUGLIO MUSICALE TRAPANESEcomunicazione@lugliomusicale.itDirezione e uffici: Largo San Francesco di Paola, 5 - Trapani Tel. + 39 0923 21454 | fax +39 0923 22934 | P. IVA 01141350817Botteghino: Viale Regina Margherita, 1 - TrapaniTel. + 39 0923 29290 | www.lugliomusicale.it\nVenerdì 28 agosto e in replica il 30 agosto, alle ore 21.00, va in scena al Teatro open air “Giuseppe Di Stefano” a Trapani, Norma, il capolavoro di Vincenzo Bellini, una delle opere più popolari del teatro lirico italiano. Il suo successo e, in particolare, dell'aria "Casta diva", destinata a diventare uno dei brani lirici più celebri di tutti i tempi è legato a quello della sua interprete più famosa, Maria Callas, che ne fece uno dei suoi ruoli simbolo. La regia e le scene sono di Raffaele Di Florio, e i costumi di Lucia Imperato. Il M° Andrea Certa sarà sul podio dell’Orchestra e Coro del Luglio Musicale Trapanese, quest’ultimo preparato da Fabio Modica. Protagonista un cast di alto livello.\nA vestire i panni di Norma, la sacerdotessa dei Druidi il soprano Desirée Rancatore. E, ancora, Alessia Nadin sarà impegnata nel ruolo di Adalgisa, mentre Pollione avrà la voce di Giulio Pelligra. Cristian Saitta vestirà quindi i panni di Oroveso, Simona Di Capua quelli di Clotilde; Saverio Pugliese sarà Flavio. «In Norma, convivono tanti contrasti: due civiltà, quella celtica e quella romana, ed ancora magia e razionalità, istinto e calcolo, mondo maschile e mondo femminile. Il tutto con la musica sublime di Vincenzo Bellini, raggiunge vette di poetica bellezza» così dichiara il regista Raffaele Di Florio. «La mia Norma, dunque, pur restando nella tradizione, legge tale “tradizione” non come consuetudine, ma come trasposizione. Concetto, questo, che sposa due concetti artisticamente fecondi (e perciò a me cari): Tradire e tradurre»- così conclude.\nDrammaticità teatrale e maestosi recitativi. L’opera è in cartellone per la 72ª stagione lirica del Luglio Musicale Trapanese, che si fregia dei patrocini del Comune di Trapani, del Ministero dei Beni e delle Attività Culturali e del Turismo, della Regione Sicilia - Assessorato Regionale del Turismo, dello Sport e dello Spettacolo e dell’Assessorato dei Beni Culturali e dell’Identità siciliana. L’Ente Luglio Musicale Trapanese si avvale anche della collaborazione di importanti realtà culturali locali: in particolare il Conservatorio di Musica “Antonio Scontrino”, l’Associazione “Amici della Musica” di Trapani, il Goethe Institut, l’ Istituto di Cultura Italo Tedesco - sezione Trapani. Main sponsor: l’Atm Spa Trapani, l’azienda di trasporto e mobilità della città. Cambio di location per l’ultimo concerto in programma: sabato 29 agosto, alle ore 21.30, a Trapani, al Teatro Giuseppe Di Stefano e non più in Corso Vittorio Emanuele (come precedentemente comunicato) sarà protagonista il Requiem di Mozart, diretto da Andrea Certa, con le voci di Clara Polito, Simona Di Capua, Tatsuya Kashi, Cristian Saitta. Maestro del coro Fabio Modica. Coro e Orchestra del Luglio Musicale Trapanese.


L'ARTE DI FOTOGRAFARE IL CIBO | www.mangiarebuono.it\n8 anno fa di Redazione in Cucina 2.0, Passione in cucina Tagged: bevande, cibo, dolce, food photography, foto, frutta, ortaggi, pasta, uova\nPer molti è una professione e non ha nulla in comune con la tendenza amatoriale di fotografare le proprie creazioni culinarie, con la fotocamera digitale o più spesso con lo smartphone, e “postarle” su Facebook, Twitter, Google+, Instagram o Pinterest, per ricevere commenti e like da amici e follower.\nDietro le coloratissime e invitanti immagini che troviamo su libri e riviste di cucina, sui cartelloni pubblicitari e i siti specializzati, si cela la mano esperta di un food photographer, un professionista che ha unito la passione per la gastronomia a quella per le foto e le ha trasformate nel proprio lavoro. In una foto che faccia venire l’acquolina in bocca nessun elemento va lasciato al caso: dal tavolo sul quale viene appoggiato il piatto al contesto – paesaggi, ambienti domestici – in cui le pietanze sono inserite, dagli elementi di contorno e riempimento – che impreziosiscono e arricchiscono il risultato finale – all’illuminazione, fino alla scelta di colori che siano in armonia tra loro, ogni dettaglio è importante per uno scatto perfetto.\nL’arte della Food Photography\nLa Food Photography può essere considerata un sottogenere dello Still life, la raffigurazione pittorica di oggetti inanimati – le cosiddette “nature morte”, sul quale sono impressi fiori ma soprattutto frutta, ortaggi, selvaggina, cibo insomma. L’arte di fotografare gli alimenti nacque nei primi decenni dell’Ottocento, poco dopo l’avvento della fotografia stessa: nel 1827 il fotografo francese Joseph Nicéphore Niépce immortalò un tavolo imbandito, mentre nel 1846 l’inglese William Fox Henry Talbot pubblicò The pencil of nature, un volume fotografico contenente raffigurazioni di frutta corredate da brevi didascalie.\nSono sempre più numerosi i siti che parlano di food&beverage attraverso le foto. In Italia il più noto è senza dubbio Scattidigusto, un magazine che racconta l’enogastronomia attraverso le foto, del Gruppo Dissapore Media, editore specializzato nell’informazione sul food online che dal 2009 edita due siti di successo – Dissapore e Intravino – che proprio nell’arte di immortalare il cibo hanno il loro punto di forza. A questi nel tempo si sono aggiunti Spigoloso, Scattidigusto e Paperogiallo, il blog di Stefano Bonilli, inventore del Gambero Rosso e precursore dell’editoria enogastronomica italiana.\nLa food photography è un pilastro della comunicazione sul food online. Tanto che Pinterest ha dedicato una sezione intera al cibo dove, tra foto e ricette di amatori, si trovano le foto dei migliori fotografi internazionali. Un altro social network molto noto nel settore è Food gawker.\nLa pioniera della food photography moderna nel nostro Paese è stata senza dubbio la giornalista e fotografa, poi foodblogger, Sigrid Verbert, che nel 2005 ha lanciato Il Cavoletto di Bruxelles, oggi diventato un blog tematico di Grazia.it.\nPasta & Co. in uno scatto d’autore\nSempre più spesso oggetto di foto d’autore, nella Penisola il cibo in tutte le sue espressioni è protagonista di varie mostre dedicate alla Food Photography. Ecco i prossimi appuntamenti da non perdere per gli amanti del genere: è stata inaugurata il 9 maggio e resterà aperta fino al 13 giugno, nella Pomo Galerie di Milano, Soup of Flies, una serie di scatti surreali realizzati da giovani artisti italiani e stranieri; sotto i Portici del Grano di Parma, invece, fino al 30 maggio è in corso la mostra del Festival International de la Photographie Culinaire, una selezione di trenta opere prese in prestito dalla famosa competizione fotografica che da cinque anni si svolge sullo sfondo della Ville Lumière, in cui pesce, pasta, uova, frutta e cibi di strada diventano autentici capolavori da ammirare.


Voli Ginevra - Reykjavik: compara offerte! - Volagratis\nVoli economici da Ginevra a Reykjavik: le proposte più convenienti per il volo low cost da Ginevra a Reykjavik\nGinevra a Reykjavik - Informazioni sul volo\nVoli low cost Ginevra Reykjavik con Volagratis\nApprofitta subito delle nostre offerte voli per Reykjavik da Ginevra, per te abbiamo selezionato le migliori offerte voli del mese.\nSalve e benvenuto sul motore di ricerca voli low cost di Volagratis! Se sei qui è perché cerchi un volo low cost Ginevra-Reykjavik, se non hai ancora trovato il volo Ginevra-Reykjavik che fa per te, è solo perché prima eri su un altro sito.\nI servizi offerti dal motore di ricerca di Volagratis non si riducono alla sola scelta del volo Ginevra-Reykjavik, se scarichi la nostra applicazione per iPhone sarà come avere un coltellino svizzero sempre in tasca durante le tue vacanze.\nOfferte voli Reykjavik nel mese di maggio\nGinevra - Reykjavik Keflavik\nDomande frequenti sulla tratta Ginevra-Reykjavik\nQuanto dura un viaggio da Ginevra a Reykjavik in aereo?\nIl viaggio in aereo da Ginevra a Reykjavik ha una durata di circa 4 ore e 36 minuti.\nQual è il volo meno costoso da Ginevra a Reykjavik?\nIl biglietto di andata più economico può costare 141.01 € con EasyJet e se prendi andata e ritorno da Ginevra può arrivare a costare 134.99 € con la compagnia aerea EasyJet.\nIn quale mese posso trovare il prezzo migliore per volare da Ginevra a Reykjavik?\nIl mese più economico per volare da Reykjavik a Ginevra è aprile.\nQual è la distanza tra Ginevra e Reykjavik?\nCi sono 2.632 kilometri di distanza tra Ginevra e Reykjavik\nQual è il costo medio di un taxi a Reykjavik? E a Ginevra?\nLa tariffa di partenza dei taxi a Ginevra è normalmente 5,98 €, mentre a Reykjavik 5,00 €.\nQuanto costa un biglietto semplice di trasporto pubblico a Reykjavik? E a Ginevra?\nIl costo del viaggio in bus a Reykjavik è di 3,34 € e a Ginevra gira attorno a 2,76 €.\nQuanti voli ci sono da Ginevra a Reykjavik?\nQuali sono le compagnie aeree che volano a Reykjavik da Ginevra?\nI voli Ginevra - Reykjavik sono gestiti da 7 linee aeree. Le compagnie aeree che effettuano i collegamenti più economici sono EasyJet (134,99 €), KLM (347,58 €) e Icelandair (398,75 €).\nQual è l'orario del primo e dell'ultimo volo da Ginevra a Reykjavik?\nIl primo volo da Ginevra a Reykjavik è alle 06:30, l'ultimo alle 14:05.\nIn quale mese costa di più volare da Ginevra a Reykjavik?\nIl mese più costoso per volare da Ginevra a Reykjavik è giugno.\nCosto della vita in Ginevra rispetto a Reykjavik\nBirra (0,5 litri) 1,55 € 2,45 € +58%\nCaffellatte 3,96 € 4,07 € +3%\nMenu del McDonald's 12,88 € 11,60 € -10%\nAcqua (0,33 litri) 2,70 € 1,87 € -31%\nAbbonamento mensile 64,42 € 89,19 € +38%\nBiglietto di andata 2,76 € 3,34 € +21%\nPrezzo di partenza dei taxi (tariffa normale) 5,98 € 5,00 € -16%\n1 vestito estivo in un negozio di franchising (Zara, H&M,...) 57,82 € 42,26 € -27%\n1 paio di jeans (Levi's 501 o simili) 106,49 € 97,79 € -8%\nStipendio medio mensile (netto) 4.726,02 € 2.984,34 € -37%\nPer volare da sabato 10 luglio 2021 a mercoledì 14 luglio 2021\nGinevra - Reykjavik Keflavik EasyJet\nEspaña - Vuelos Ginebra Reykjavik


The Truman ShowThe Truman Show\nFrasi del film The Truman ShowFrasi del film The Truman Show\nPuoi trovare le frasi del film The Truman Show anche in questi temi: Notte Sera Pomeriggi Realtà Mondo Ipocrisia Fulmini\nPoster e locandina Trama e dati sul film Film di Peter Weir The Truman Show su Amazon\nElenco delle frasi del film "The Truman Show"\nTruman Burbank : Caso mai non vi rivedessi, buon pomeriggio, buonasera e buonanotte!\nChristof : Noi accettiamo la realtà del mondo così come si presenta, è molto semplice.\nChristof : Siamo veramente stanchi di vedere attori che ci danno false emozioni, esauriti da spettacoli pirotecnici o effetti speciali. Anche se il mondo in cui si muove è in effetti per certi versi falso, simulato, non troverete nulla in Truman che non sia veritiero. Non c'è copione, non esistono gobbi. Non sarà sempre Shakespeare, ma è autentico. È la sua vita.\n[Poster di una agenzia di viaggi di Seahaven, che ritrae un aereo colpito da un fulmine]\nChristof : Il mondo, il posto in cui vivi tu, quello sì che è malato. Seahaven è come il mondo dovrebbe essere.\nGuardia A: Vuoi un'altra fetta?\nGuardia B: Sì, vediamo che danno adesso...\nGuardia A: Dov'è la guida TV?...\nMarlon : Truman... Truman... [Lo chiama più volte cercandolo a casa, ma Truman è già in fuga, quindi a bassa voce ma con tono deciso rivolge lo sguardo in camera, spezzando la spirale della fiction] Non c'è!\nThe Truman Show: scrivi un commento su questo film.


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Cassino: testimonianza di un reduce della 2ª guerra mondiale. - www.cdsconlus.it\nPagina iniziale » Studi Cassinati » Cassino: testimonianza di un reduce della 2ª guerra mondiale.\nCassino: testimonianza di un reduce della 2ª guerra mondiale.\nDiario di guerra di Benedetto Velardo*\nNon sono uno scrittore e mi scuso se faccio errori.\nSul finire dell’ anno 1937 mi fu recapitata la cartolina di chiamata alle armi: partii l’8 marzo del 1938. Mi recai alla stazione di Cassino dove trovai altri giovani, chiamati per il servizio militare; un capo drappello mise tutti in riga: ci fece salire sul treno e ci portò a destinazione. Io fui assegnato all’81° reggimento fanteria, 5ª compagnia, viale delle milizie, Roma. Là trovai un sottufficiale, che era partito un anno prima; ci fu subito simpatia tra noi e nacque una bella amicizia. Lui era già anziano di servizio: mi mise al corrente dei trucchi della vita militare. La nostra amicizia durò diciotto mesi, fino all’8 settembre 1938: doveva essere il giorno del mio congedo. Non fu così, fui informato dal comando militare che tutti i congedandi erano trattenuti alle armi fino a nuovo ordine. Il mio reggimento, che faceva parte del corpo d’armata corazzato, fu chiamato a difendere i confini con la Francia e persi di vista il mio amico. Dal confine francese fui spostato sul fronte dei Balcani e dopo varie vicissitudini finii al confine con la grande Russia. Quando le forze italiane e quelle tedesche arrivarono sul primo fiume sovietico, “il Dnepr” (anche Dnieper; russo Dnepr; bielorusso Dnyapro; ucraino Dnipro), fu molto difficile creare una testa di ponte perché il fiume era molto largo e molto profondo. I russi fermarono l’avanzata degli invasori ma fu per poco tempo; arrivò il primo freddo e il fiume divenne un pezzo di ghiaccio, così i nostri carri armati passarono con facilità e si riprese l’avanzata fin sul fiume Don. Intanto i sovietici si erano alleati con l’America: per le nostre truppe, il nemico si fece sempre più forte e anche il freddo raggiunse temperature fino a 52° sotto zero. La neve bloccò tutte le vie di comunicazione ma i pericoli ancora più grandi erano la fame e il congelamento. Nel Natale del 1941, fummo impegnati nell’occupare la città di Kiev in Ucraina: 15 giorni di carneficina, i morti si contavano a migliaia. Alla fine, le truppe italiane ebbero la meglio ed i sovietici dovettero retrocedere. L’avanzata continuò. (La mia mitragliatrice, una Breda 38, era diventata un ferro scottante). A me capitò tra l’altro un episodio che ancora oggi, a ricordarlo, provo grande emozione. Durante l’avanzata (che ho raccontato), mi trovai davanti un soldato russo con una grande ferita al petto, stava morendo: mi fermai un attimo a guardarlo, anche lui mi guardò e con un filo di voce mi disse “pan davai trosh vuoti, mi diceva: soldato dammi un po’ d’acqua da bere ” (quel soldato 10 minuti prima aveva tentato di ammazzarmi). Mi avvicinai, gli misi una mano sotto il capo e lo feci bere da una borraccia, poi presi il suo zaino, glielo misi a mo’ di cuscino, poggiandovi la testa con tanta cura. Lui mi guardò e fece in tempo a dirmi “Spassiba” che nella sua lingua significa “grazie”, poi chiuse gli occhi per sempre. Un mio compagno mi rimproverò per l’azione che avevo fatto ma io non ci feci caso: avevo compiuto un’azione umanitaria e ne fui orgoglioso perché la guerra non l’avrebbe voluta lui e non la volevo io. Pochi giorni dopo ci fu dato un po’ di riposo, si doveva, comunque, fare la pattuglia. Circa 15 soldati dovevano circolare lungo la linea per non essere presi di sorpresa dal nemico. E venne anche il mio turno, quando questo terminò, rientrando io nella casa dove mi ero sistemato per ripararmi dal grande freddo, sentii un forte dolore all’alluce del piede destro, poi più nulla. In quella casa c’erano due bellissime ragazze; quando videro che io mi toglievo le scarpe, capirono che i miei piedi stavano per congelarsi: io volevo sedermi vicino al fuoco per scaldarmi ma mi dissero che non andava bene. Una di loro prese un ago, lo infilò nell’alluce ma io non sentivo alcun dolore né uscì alcuna goccia di sangue. Loro capirono la situazione, presero due bacinelle, le riempirono di neve e cominciarono a farmi dei massaggi: in poco tempo i miei piedi tornarono normali. Fu allora che feci capire al mio amico soldato (il quale non voleva aiutassi quel nemico morente) che chi fa del bene riceve del bene, chi fa del male riceve del male. Intanto le truppe tedesche avevano occupato la città di Stalingrado, ma i sovietici con una manovra a sorpresa l’ accerchiarono ed il nostro riposo svanì: immediatamente arrivò l’ordine di andare a liberare le truppe rimaste intrappolate. Anche qui la battaglia fu molto impegnativa ma alla fine fu rotto l’accerchiamento e le truppe tedesche furono liberate. I sovietici ebbero nuovi rinforzi e le nostre armate continuavano ad avere grosse perdite. Il mio reggimento, quasi distrutto, ebbe il cambio nel mese di ottobre del 1942. Ed io tornai nella mia bella Italia pensando che i sacrifici, i pericoli, fossero finiti, ma il peggio doveva ancora venire.\nQuando ci fu la resa, mi trovavo a Savona con una guardia costiera e lì consegnai le armi al mio reparto. Dopo di che, cercai di arrivare a Cassino con mezzi di fortuna. Raggiunsi la stazione di Roccasecca a circa 20 km da Cassino. Fui notato dal capostazione che mi domandò dove ero diretto. Poi mi chiese se avevo fame e mi portò nel suo ufficio dove mi diede un pezzo di pane, e mi disse che i tedeschi, pochi giorni prima, gli avevano ammazzato un figlio. Mi consigliò di passare attraverso le montagne e cercare di non incontrare il nemico. Lo ringraziai e seguendo i suoi consigli arrivai a casa. Trovai la mia famiglia, ma mancava una delle mie sorelle che aveva perso la vita durante il primo bombardamento alleato su Cassino. I tedeschi in pochi giorni si erano concentrati in tutto il paese ed i 19.000 abitanti di Cassino dovettero abbandonare le loro case e tutto quello che avevano. Molti andarono nei paesi limitrofi o sulle montagne. Io e la mia famiglia andammo verso Montemaggio che conoscevamo bene e vi trovammo rifugio per un po’ di tempo. Poi anche le montagne furono occupate dalle truppe tedesche e dovemmo andare via. Si sparse la voce che il Monastero era zona neutrale, così, in parecchie centinaia, con molti bambini, donne ed anziani ci recammo a Montecassino. L’abate Diamare, quando ci vide, aprì il Monastero per dare ospitalità a tutti. (Al Monastero c’è la “Porta Santa” con la scritta PAX; dietro quella porta c’è la “Scala Santa” detta “lo scalone”, largo e lungo, che viene aperto solo nelle grandi ricorrenze). Io con la mia famiglia e i coloni del Monastero ci rifugiammo in un posto sicuro, al lato nord di Montecassino, in un grande cortile quasi interrato. Là i “fratelli” di S. Benedetto allevavano conigli e ancora oggi è detto “la conigliera”. Quel posto fu la nostra salvezza (circa 40 persone). Io avevo con me un grosso quaderno, una penna stilografica e un calamaio con l’inchiostro: queste cose mi servivano per il mio diario. Il 13 febbraio del 1943 stavo scrivendo sulla morte di un soldato tedesco colpito dallo scoppio di una cannonata, quando vidi un piccolo aereo americano telecomandato che volava a bassa quota e buttava dei manifesti; io ne raccolsi uno e lo lessi con attenzione, queste erano le parole che conteneva:\n– Italiani, da molto tempo abbiamo evitato di fare fuoco su Montecassino; i tedeschi hanno approfittato di tutto, e oggi a malincuore siamo costretti a puntare le nostre armi contro il Monastero e il recinto stesso. Mettetevi in salvo. Firmato 5ª armata1.\nI manifesti li raccolsero anche altri rifugiati e si tentò di abbandonare il Monastero, ma i tedeschi con le loro mitragliatrici non ci fecero uscire, dicendoci che il Monastero non poteva essere attaccato. Il 15 febbraio alle ore 12, ci fu il primo massacro, seguito a breve distanza da un secondo. Morirono centinaia di persone, anche i rifugiati nella conigliera uscirono per scappare: la situazione era tale che non si capiva più nulla. Io non vidi più i miei genitori né le mie sorelle.\nMa vidi 6 bambini (il più grande di circa 8 anni), rimasti senza genitori e senza un parente che potesse metterli in salvo; si erano radunati da soli e avevano formato un mucchietto abbracciati gli uni gli altri. Io cercavo di andare verso di loro, volevo metterli al riparo ma non ci riuscii: una cannonata di grosso calibro, li prese in pieno e vidi quei 6 bambini ridotti a piccoli pezzi che volavano in aria. In quel momento pensai che Iddio non esistesse! Intanto mi ritrovai dentro la conigliera con una famiglia di amici e quando lo scempio era compiuto, il fuoco degli alleati rallentato, cercammo di allontanarci, ma prima di uscire, venne un prete a cercare aiuto perché il padre Abate era rimasto intrappolato nel suo piccolo rifugio. In sette andammo a scavare; con le mani che ci sanguinavano, riuscimmo ad aprire un varco e tirammo fuori quel santo uomo, tutto bianco di polvere e calcinacci. Un colono di Montecassino aveva un somarello dentro una grotta, lo prese, gli mise una specie di sella munita di coperta, e “il grande Diamare” fu portato verso villa S. Lucia, dove fu accompagnato a Roma dai tedeschi. Prima di partire ci diede la benedizione, poi disse al suo vicario Matronola: “Vedi se al ripostiglio della sacrestia, c’è ancora il vino della Messa e dai da bere a questi ragazzi”. Il vino fu trovato ed era molto buono. Quello fu un gesto di affetto e di carità, di quelli che ne esistono pochi. Intanto si doveva trovare una via d’uscita per la nostra salvezza, fu allora che entrai in scena io con la conoscenza delle montagne circostanti. Provai a cercare una strada: andammo prima verso monte Calvario ma non fu possibile passare; poi verso Montemaggio per andare a Caira, ma la zona era occupata dalle forze nemiche. La linea Gustav aveva molte zone per fortificarsi: verso Massa Albaneta c’è una grande vallata che scende alla frazione di Caira chiamata Pozzo Alvito. Dal lato sud ci sono le montagnine di San Comeo, il colle della Bandiera alto più di 600 m. le montagne della Vecchia, il dente del Cinghiale [forse il Vallone del Dente, n.d.r.], e i grandi crateri vulcanici con una profondità fino a 300 metri2 (questi, spenti da migliaia di secoli furono il riparo dei tedeschi). Al lato nord ci sono le montagne di Castellone, il colle di Mezzo, il monte della Cicoria [leggasi “della Cicogna”, n.d.r.] e la Bocca del Serpente [probabilmente “Testa di serpente”, n.d.r.]. Io con i miei compagni cercammo qualche passaggio ma non fu possibile. Ritornammo verso il Monastero per recarci a Cassino. Nei paraggi della Rocca Janula trovammo delle grotte per ripararci, ma la fame e il freddo ci davano tante sofferenze, allora si decise di tentare di passare la linea Gustav. La morte per noi era in agguato, ma la speranza era sempre viva, fu così che mentre camminavamo strisciando sopra le macerie, fummo scoperti dai tedeschi che ci fecero prigionieri, ci portarono dentro una grotta dove c’era il loro comando; a notte fonda ci misero dei grandi zaini sulle spalle (pieni di viveri) e ci portarono lungo la linea dove inizia la via per Montecassino, fin nei paraggi delle monache di clausura: lì la linea Gustav girava verso la Rocca Janula e c’era una postazione con un altro comando, (noi eravamo in quattro). Un ufficiale ci diede un pezzo di pane nero e ci fece tornare da dove eravamo partiti facendoci accompagnare da un soldato. A un certo punto quel soldato si fermò perché non ricordava la strada. Io mi accorsi del problema e gli dissi di mandare me avanti perché conoscevo la zona. Lui capì subito che io volevo andare dagli americani, prese la pistola e la puntò dietro la mia schiena, facendomi capire che se io andavo dagli americani lui sarebbe morto, ma prima di morire avrebbe fatto fuori me. Era l’ultima carta da giocare e accettai la sfida; era dietro di me con la pistola puntata seguito dai miei 3 compagni di sventura. Arrivammo verso la chiesa del Riparo, all’angolo c’era un palazzo distrutto, e sotto quelle macerie una postazione di soldati neozelandesi: quelli parlarono ed io dissi subito: “Italiani!” E loro: “taliani! Italiani avanti!” Allora io mi buttai sotto la postazione per paura che il soldato tedesco mi sparasse; lui non sparò e tentò di fuggire, ma fu freddato con due colpi di fucile. Per noi fu la liberazione. Intanto i Neozelandesi trovarono il mio diario, e fui sospettato di essere una spia. In prossimità di Cervaro c’era un comando americano che attraverso l’interprete mi chiese se i tedeschi sulla linea di Cassino avevano l’artiglieria; io dissi di no. Non mi credettero e di sera mi portarono nel loro osservatorio per farmi notare che l’artiglieria nemica davvero sparava verso di loro. Io feci capire che quello era un solo carro armato che la notte sparava e il giorno si nascondeva dentro una grotta. Infatti, la notte cominciava da sotto il serbatoio dell’acquedotto di Cassino e si spostava lungo la strada di Montecassino fino alla Rocca Janula dando l’idea di un reparto di artiglieria. Fu allora che gli americani fecero un grande fuoco di sbarramento e il carro armato non sparò più perché fu distrutto. Mi fecero i complimenti e mi mandarono insieme agli sfollati a Sala Consilina in provincia di Salerno. Alloggiammo in una stazione ferroviaria. Io ogni tanto mi recavo a vedere i treni che passavano, alla ricerca di qualche paesano. Un giorno un passeggero dal finestrino del treno mi riconobbe e mi disse che lui veniva da Cassino e là aveva incontrato la mia famiglia. Era il mese di novembre 1944, la guerra era finita e la mia famiglia che era stata sfollata a Venafro era tornata a Cassino. Io presi il primo treno verso Napoli e riuscii a tornare nella terra e nel paese dove non c’era più vita. Nella vallata di Cassino c’era la malaria e si continuava a morire. Ritrovai la mia famiglia che si era rifugiata in una casa di amici nella zona di Cervaro. Intanto nel 1945 gli sfollati cominciarono a ritornare alle loro terre, ma nel vedere la distruzione del loro paese, molti andarono via emigrando: in Svizzera, in Canada, in America. Nel frattempo si cominciò a ricostruire. Alla ricostruzione della prima casa presero parte 11 operai, 3 muratori e un carpentiere. Io fui con loro. Questa casa ancora oggi esiste e si trova in via Del Carmine, all’angolo di via Pascoli; la ditta si chiamava “Lamaro” e ci pagava 220 lire al giorno. Erano pochi ma ci dovevamo accontentare. Poi arrivò la ditta “Gravaldi” e iniziò la ricostruzione di Montecassino e per invogliare i pochi operai disposti ad andare a lavorare sul “Monte” dava un po’ di più, così andai anche io. I primi scavi furono iniziati sotto la torre campanaria per ritrovare il campanone, il quale venne alla luce a pezzi; fu trovata intatta la campana più piccola che attaccammo ad un cavalletto di 4 metri di altezza. Un fraticello, Fra Matteo, la mattina alle 5 ci svegliava con 13 rintocchi, alle ore 12 suonava mezzogiorno, alle 9 di sera l’Avemaria e tutti andavano a riposare. Il suono di quella campana cominciò a riportare un segno di vita nella città.\nA questo punto torno un po’ indietro per raccontare due episodi.\nUn uomo aveva 4 figli in tenera età, di cui il primo di 8 anni e l’ultimo di 2. Si erano rifugiati dentro una grotta nei paraggi della Rocca Janula; un giorno la povera moglie fu ferita e morì. Il marito durante la notte disse ai bambini di non piangere perché la mamma stava dormendo, ma quando i figli si addormentarono, lui prese il bambino di due anni, se lo mise in braccio e fuggì via, lasciando gli altri tre da soli vicino al cadavere della mamma. Quando tornai a Cassino si parlava tanto di questa brutta storia; io sapevo della grotta e conoscevo anche la famiglia, così andai a vedere se quello che si diceva corrispondeva a verità; in quella grotta trovai i cadaveri della donna e dei 2 bambini, (quello di 6 anni e quello di 4 anni). Il bambino di 8 anni non fu mai trovato né vivo né morto.\nEd ecco il secondo episodio: un giorno mi trovai a San Vittore, là le famiglie avevano salvato qualche cosa; io che ne conoscevo una, andai a chiedere un po’ di olio; mentre parlavo vidi una cagna con 5 cuccioli, chiesi se me ne potevano dare uno, e mi fu dato. Tornai dove abitavo ed ero contento di avere un cane perché non se ne trovavano più. Dopo 4 giorni il cucciolo scomparve, credevo me lo avessero rubato, ma incontrai chi me lo aveva donato e mi disse che la sua cagna era venuta a riprenderselo. Non ebbi più il coraggio di allontanare la bestiola dalla mamma perché questa avrebbe sofferto.\nEd ora racconto l’episodio che segnò il mio destino.\nLa guerra aveva lasciato tante munizioni inesplose e il pericolo di morte era continuamente presente. Un giorno del mese di ottobre 1945, poco lontano dalla casa diroccata dove avevo trovato riparo (con la mia famiglia), sentii un boato e poi delle grida di aiuto. Io corsi, vidi una ragazza con le vesti piene di sangue: la sua bellezza mi colpì anche se sporca e insanguinata; mi avvicinai, lei stringeva al petto un ragazzo. Erano arrivati altri soccorritori ma si mantenevano a distanza (i genitori erano a terra svenuti). A me il sangue non faceva più paura perché in 5 anni di guerra e sempre in prima linea, ne avevo visto tanto. Così mi accostai ancora di più, vidi che il ragazzo era rimasto senza la mano destra e stava morendo dissanguato; con un laccio cercai di legare il suo braccio e il sangue si fermò. A Cassino non c’erano cliniche né ospedali. Un pronto soccorso si trovava a Pontecorvo ma non c’erano mezzi di trasporto. Tuttavia un cavallo (per fortuna) con un carretto portò il ragazzo a Pontecorvo.\nIl dottore chiese chi aveva legato il braccio al ferito, perché quella legatura gli aveva salvato la vita.\nOggi si dice che l’amore è un colpo di fulmine, per me lo fu lo scoppio di un ordigno perché la ragazza, che si era tolta i vestiti per soccorrere il fratello, ai miei occhi era uno splendore: nacque così il nostro grande amore. Ma i tempi del dopoguerra erano duri e i matrimoni non era possibile celebrarli. Non c’era Comune né chiesa per fare il giuramento. Il nostro amore tuttavia era così grande che non poteva aspettare. Il 22 febbraio del 1947 decidemmo di sposarci. E fu il primo matrimonio celebrato in mezzo alle macerie di Cassino. Un prete, Don Francesco Varone, aveva portato il simulacro dell’Assunta in una grotta dove inizia la via per Montecassino, dopo la distruzione trovò la Madonna senza un graffio, e trovò anche un tavolo e una sedia che mise davanti alla statua: fu l’altare del Sacrificio. Io e la mia sposa con due testimoni ci recammo in quella grotta chiamando don Francesco per farci unire in matrimonio. Lui mi disse che dovevo dare 300 lire per la curia di Montecassino ma io non avevo soldi e risposi che se non ci sposava, per noi era lo stesso: la promessa di matrimonio l’avevamo fatta alla Madonna. Stavamo per andare via. Don Francesco ci richiamò e ci fece fare “la promessa”. Oggi dopo 62 anni, stiamo ancora insieme; il nostro amore è ancora come nel 1947. Dalla nostra unione sono nati 4 figli e 10 nipoti. I nostri sacrifici sono stati compensati con una grande famiglia che è la nostra ricchezza.\nQuando ricordo Cassino della distruzione, e vedo Cassino di oggi, ne sono orgoglioso. Ho dato il mio contributo e il mio lavoro per la ricostruzione. I miei nipoti, i miei figli, possono fare una vita più dignitosa della mia.\nHo voluto fare questo riassunto del mio passato per dire ai miei nipoti che nella vita ci sono gioie e dolori e che pur conservando una memoria lucida, non potrò più contare i miei giorni, perché ormai mi sono finiti: ho visto spuntare l’alba esattamente 33.895 volte.\nIl 20 agosto del 2008 dopo 70 anni, mi sono ritrovato con il mio vecchio amico che avevo incontrato nel 1938. Ci siamo abbracciati e ci siamo raccontati tante cose; non sono mancate lacrime di gioia. Sto parlando di Salvatore Panaccione soprannominato “Pupittö”.\n1 Il testo esatto è il seguente: “Amici italiani, ATTENZIONE! Noi abbiamo sinora cercato in tutti i modi di evitare il bombardamento del monastero di Montecassino. I tedeschi hanno saputo trarre vantaggio da ciò. Ma ora il combattimento si è ancora più stretto attorno al Sacro Recinto. È venuto il tempo in cui a malincuore siamo costretti a puntare le nostre armi contro il Monastero stesso. Noi vi avvertiamo perché voi abbiate la possibilità di porvi in salvo. Il nostro avvertimento è urgente: Lasciate il Monastero. Andatevene subito. Rispettate questo avviso. Esso è stato fatto a vostro vantaggio. LA QUINTA ARMATA”.\n2 In realtà si tratta delle depressioni carsiche di Monte Maggio e Monte Maiola.