adminmibu, Author at Floow\nDimagrimento: tra salute ed estetica\nl dimagrimento è il processo di riduzione del grasso corporeo e, talvolta, anche di massa magra. Il dimagrimento può avvenire in modo fisiologico, in modo programmato o in modo patologico.\nIl dimagrimento fisiologico può essere dovuto ad un miglioramento nello stile di vita dell’individuo e dunque a:\nmiglioramento della qualità dell’alimentazione;\nI fattori precedenti sono gli stessi che vengono modificati nell’ambito del dimagrimento programmato, effettuato attravrso una dieta per dimagrire. In un programma alimentare di dimagrimento ben strutturato, infatti, è necessario modificare lo stile di vita in senso più salutare.\nIl dimagrimento può avvenire a seguito dell’adesione ad un regime alimentare idoneo alla perdita di peso o per altre cause. Alcune di queste ultime sono patologie croniche, che spesso provocano:\ndifficoltà di diverso tipo ad alimentarsi;\nproblemi con l’assorbimento dei nutrienti e la loro utilizzazione;\nperdita di grandi quantità di glucosio con le urine in caso di diabete scompensato\nPer dimagrire e acquisire una condizione di magrezza, occorre un vero e proprio programma di dimagrimento, che non si basI solo su di una dieta per dimagrire, ma include il miglioramento dello stile di vita generale attraverso la promozione dell’attività fisica, anche leggera. Importante è capire cosa mangiare e cosa non mangiare per evitare squilibri nutrizionali.\nLe diete per dimagrire sono regimi alimentari ipocalorici che devono essere formulati in modo specifico per ciascun individuo, poiché occorre tenere in considerazione diversi parametri sia antropometrici sia biochimici e clinici. Una buona dieta per perdere peso non prevede mai un dimagrimento improvviso ma una perdita graduale del peso con grande attenzione a modificare permanentemente il proprio stile alimentare e di vita.\nsottocutaneo o ginoide più frequente nel sesso femminile;\nviscerale o androide, più frequente nel sesso maschile e associato al rischio di malattie cardiovascolari e metaboliche.\nsaltare i pasti, digiunare o mangiare troppo poco (dieta per dimagrire eccessivamente ipocalorica);\nfare allenamenti che interessano solo alcune aree corporee (il dimagrimento localizzato non esiste);\neliminare completamente i carboidrati e consumare solo cibi proteici, poiché si crea un’alterazione del metabolismo.\nRitenzione idrica, Don't Worry!\nArriva la bella stagione e con i primi caldi ti capita di avere gambe gonfie e doloranti? Si tratta della tendenza dell’organismo di trattenere i liquidi. Questi ristagnano prevalentemente nelle zone più predisposte all’accumulo di grasso, come cosce, addome e glutei. La ritenzione idrica ha come sintomo principale l’edema, cioè un rigonfiamento dei tessuti a causa dell’eccesso di liquidi. Ma si possono manifestare anche altri sintomi quali: gonfiori localizzati soprattutto nelle gambe e nelle caviglie; rigidità articolare; oscillazioni di peso anche durante la stessa giornata, per cui la taglia indossata al mattino non coincide con quella indossata la sera.\nQuando il sistema linfatico ha bisogno di un aiuto La ritenzione idrica e il ristagno dei liquidi sono il segno che il sistema linfatico non lavora come dovrebbe. La linfa scorre dalla periferia verso il cuore attraverso i vasi linfatici e i linfonodi. Il suo scopo è quello di difendere l’organismo da batteri, virus e corpi estranei che rappresentano una minaccia. Inoltre, la linfa trasporta gli ormoni e assicura l’eliminazione dei rifiuti e delle tossine accumulate dall’organismo. Se però il sistema linfatico si ingolfa, può avere difficoltà a smaltirle. E come fa a ingolfarsi? Succede perché il sistema linfatico funziona con i movimenti del corpo, le contrazioni muscolari e dei vasi che permettono il flusso della linfa. Una vita troppo sedentaria e la compressione dei vasi sanguigni impediscono alla linfa di fluire liberamente. Che non è più in grado di eliminare le tossine e di svolgere il proprio compito. Ma la ritenzione può anche essere la conseguenza di una intossicazione dell’organismo. Quando le tossine diventano troppe e l’organismo non le riesce a eliminare, per non creare ulteriore danno, le immagazzina nel connettivo. E trattiene l’acqua per diluirle e far in modo che queste non diventino troppo pericolose per i vari distretti dell'organismo.\nLe cause della ritenzione idrica Da cosa è causata la ritenzione idrica? Fra le cause più comuni ci sono: gli squilibri ormonali, causati da: assunzione della pillola anticoncezionale, gravidanza, sindrome premestruale e livelli di progesterone inadeguati rispetto agli estrogeni; la stipsi; il fumo e gli alcolici; la vita sedentaria; le malattie cardiache o renali; il sovrappeso; stare troppo in piedi indossando tacchi alti; i lunghi viaggio in aereo; la cattiva circolazione sanguigna che a sua volta coinvolge anche il sistema linfatico; l’alimentazione squilibrata, troppo ricca di sale, cibi salati e grassi. Migliora lo stile di vita per eliminare la ritenzione idrica A volte può bastare aggiustare lo stile di vita per migliorare la ritenzione idrica.\nL’attività fisica è importante per tenere in salute il sistema linfatico e per rafforzare il sistema venoso. Non serve strafare, basta anche una passeggiata di 30 minuti al giorno. Fumo e alcol, per contro, dovrebbero essere limitati o, meglio, evitati. A tavola possiamo fare tanto per limitare i danni della ritenzione idrica e, soprattutto, per non aumentarla. Limita l’uso di sale. Il sale non andrebbe mai usato fuori cottura. Puoi sostituirlo con un acidulato oppure con del gomasio.\nEvita anche cibi ricchi di grassi e gli zuccheri. Preferisci invece frutta e verdura che contengono potassio e magnesio. Trovi questi due minerali in: anguria, cetrioli, cipolle, pomodoro. Ci sono poi alimenti che favoriscono la diuresi, come ad esempio: carciofi, finocchi, zucchine, melone, ananas, pesche e fragole. Anche un corretto apporto di vitamina C è importante perché favorisce la formazione del collagene e protegge i vasi. La trovi negli agrumi, nei frutti di bosco, nei kiwi, nei cavoli, nei peperoni, negli spinaci. I frutti rossi e i frutti di bosco contengono bioflavonoidi che migliorano la circolazione sanguigna. Bevi anche molta acqua.\nSembra un controsenso, ma per eliminare l’acqua serve… l’acqua. In questo caso è indicata un’acqua che stimola la diuresi a basso contenuto di sodio e calcio. Anche le tisane, purché non zuccherate, vanno bene\nForfora: non solo un problema estetico\nLa forfora è un disordine cronico comune del cuoio\ncapelluto che è caratterizzato dallo sfaldamento dell'interfaccia del cuoio\ncapelluto. Mentre le cellule epiteliali muoiono, sono sparse dalla\nsuperficie del cuoio capelluto. Per qualche gente, tuttavia, l'eccessivo\nsfaldamento si presenta, con conseguente forfora.\nLa forfora può avere parecchie cause.\nL'interfaccia asciutta è solitamente la maggior parte della causa comune e le\npersone sono probabili ottenere le toppe di interfaccia asciutta altrove\nsull'organismo. Ciò può diventare spesso peggio nei periodi invernali\ndovuto peggioramento dal riscaldamento dell'interno quali i radiatori.\nDeterminate malattie della pelle possono essere una causa della forfora, quali\ndermatite seborroica, eczema e perfino la psoriasi. L'allergia o la\nsensibilità agli sciampi ed alle tinture per capelli può anche essere una\ncausa. Occasionalmente, la crescita eccessiva di un fungo conosciuto come\nMalassezia può contribuire al problema.\nUn'indagine unita recente ha mirato ad esaminare\nl'emergenza psicologica potenziale che può essere causata dalla forfora.\nSopra 350 persone sono stati intervistati ed i loro punti di vista sono stati\ndichiaranti ha detto che li ha incitati a ritenere meno attraenti\nreclamato la circostanza aveva provocato loro che sono oppressi e che\nricevono l'abuso verbale\nprovato a nascondere il loro stato da qualcuno per esempio amici, partner\nterzo hanno ammesso ad evitare una situazione sociale su uno o più\noccasione dovuto la loro forfora\nI pazienti possono essere ritirati\nsocialmente e rifiutare di partecipare alle attività quotidiane di normale\ndovuto questi fattori che propagano l'auto-immagine negativa.\nesprimereste a qualcuno che soffre dall'emergenza emozionale dalla forfora?\nNon soffrite nel silenzio, contattate i migliori esperti per comprendere se la vostra forfora sta causando l'emergenza psicologica.\nQuello che non sai sull'Alopecia\ntermine Alopecia indica una problematica estremamente diffusa tra la\npopolazione, legata alla perdita e mancata ricrescita\ndi capelli (o peli) in un’area dove sono normalmente presenti. L’alopecia può\nessere classificata in diverse tipologie: androgenetica e areata. La forma più\ncomune risulta essere l’alopecia androgenetica, comunemente nota come calvizia,\nche colpisce l’80% degli uomini e il 40-50% delle donne, in modo particolare dopo\nla meno pausa. Generalmente negli uomini si manifesta con un diradamento\nprogressivo dei capelli che parte dalle tempie, per poi estendersi in tutto il\ncranio; nelle donne, invece, il diradamento è diffuso e parte dalla parte alta\ndella testa. Le cause sono ormonali: la malattia è infatti dovuta\nall’eccessiva sensibilità dei follicoli piliferi agli ormoni androgeni, che porta i capelli\na indebolirsi e diventare peli.\nL’Alopecia areata si manifesta invece con una caduta parziale o\ntotale dei peli, capelli, ciglia e sopracciglia ed è riconosciuta come una\nmalattia autoimmune. La causa è\ne la malattia insorge soprattutto durante l’infanzia o in giovane età, quando\nle difese immunitarie hanno uno sconvolgimento.\nUn’altra forma, molto più comune, ma\nfortunatamente benigna, è la telogen\neffluvium, una malattia che colpisce la gran parte dei soggetti, che si\nmanifesta con una caduta periodica dei capelli causata da diversi fattori\nquali: dimagrimento improvviso, interventi chirurgici o trattamenti\nLa valutazione di una forma di alopecia implica innanzitutto una visita\ndermatologica e l’esecuzione di esami tricologici specifici, che consentono di\nvalutare in un campione di capelli lo stadio evolutivo prevalente ed eventuali\nalterazioni strutturali degli steli e dei bulbi piliferi. Nei casi più acuti anche l’aiuto\npsicologico di un medico specializzato potrebbe rivelarsi utile per attutire il\nCapelli secchi? Ecco cosa fare, i possibili trattamenti e rimedi naturali per capelli sfibrati\nI tuoi capelli sono disidratati sfibrati e hanno perso\nlucentezza? Doppie punte continuano ad apparire?\nScopriamo assieme perché i capelli diventano più delicati\ne come prendersene cura.\nNon tutti sanno che i capelli sono\nprotetti 256 strati di cellule disposte a tegola. Questi strati rappresentano\nuna vera e propria barriera protettiva per il capello. Se questo strato è\ncompatto, il cappello risulta lucido, vitale e resistente. Se lo strato\nprotettivo si assottiglia, il capello perde subito lucentezza e si\nsfibra più facilmente, dando successivamente origine anche alle tanto note\nPerché si “seccano “ i\ncapelli? ecco le principali cause\nNon dovete considerare i capelli come un tessuto\nmorto, ma invece sono classificati come un tessuto molle e rappresentano una\nvera e propria estensione del nostro corpo. I capelli secchi non sono una\nmalattia, ma un potenziale segno di uno squilibrio organico.\nUtilizzo di phone o la piastra per capelli in modo intensivo possono ottenere lo stesso effetto.\nL’eccessiva acidificazione corporea danneggia i capelli per approfondimenti su delicato equilibrio acido base.\nLe sostanze nutritive più utili per mantenere i\ncapelli lucenti sono:\nCome trattare i\nNon usare shampoo e prodotti di scarsa qualità. Per\nridare morbidezza luminosità i capelli si può ricorrere l’utilizzo di impacchi\ne maschere a base di semi di lino oli e burri vegetali nutrienti ed emollienti.\nI tre oli vegetali più efficaci per trattare i capelli\nE tu quale proverai?\nACNE: Non solo un problema adolescenziale\nL’acne è una comune malattia della pelle che si manifesta\nnello strato intermedio del derma, con la comparsa di una serie di eruzioni\ncutanee. I follicoli piliferi, che avvolgono la radice del pelo, hanno annessa\nuna ghiandola che produce sebo, grasso che protegge la pelle rendendola\nmaggiormente elastica. Se le ghiandole secernono troppo sebo però, il grasso si\naccumula con conseguente creazione di un ‘tappo’ che intrappola batteri e\ncellule morte. I brufoli, che si formano dunque nel momento in cui i follicoli\npiliferi sottocutanei si occludono, possono comparire in varie parti del corpo\ntra cui: viso, schiena, collo, torace e spalle.\nSono diverse le tipologie di acne\nesistenti. La più diffusa è quella giovanile, che colpisce generalmente l’80%\ndei soggetti di età compresa tra gli 11 e i 30 anni, dovuta a scompensi\normonali, o quella cistica, caratterizzata dalla presenza di noduli e cisti di\ngrandezza variabile tendenzialmente manifestabili su viso e tronco.\nDiverse sono anche le cause alla base\ndell’insorgenza dell’acne, principalmente:\n- Cause batteriche: l’ostruzione dei pori\ncutanei può favorire la proliferazione di un battere che provoca infiammazioni\ncon conseguente comparsa di brufoli\n- Squilibri morali: le concentrazioni\normonali possono variare in fase premestruale, durante il ciclo o in\ngravidanza, comportando squilibri anche a livello cutaneo.\n-Stress: eccessive ansie e preoccupazioni\npossono, in alcuni casi, peggiorare il quadro clinico dell’acne.\n-Alimentazione: l’acne può scatenarsi\nanche a causa di intolleranze alimentari, o dal consumo eccessivo di cibi\ngrassi. I più comuni atti a provocare questo tipo di disturbo sono: il\nformaggio, la farina e il frumento. È consigliato mantenere una dieta\nequilibrata, introducendo alimenti quali la frutta e la verdura per ridurne la\nNella lotta contro l’acne è importante condurre uno stile di vita appropriato: fare attività fisica e eseguire un regime alimentare il quanto più sano possibile. Scegliere carboidrati a basso contenuto glicemico ed evitare gli zuccheri raffinati, può alleviare la comparsa di infiammazioni cutanee.


Ilaria D’Amico ha da poco annunciato il suo addio al calcio. Dopo ben 23 anni, per la giornalista e conduttrice sportiva è arrivato il momento di cambiare. Di “voltare pagina”, come spiega lei in un’intervista rilasciata al Corriere della Sera.\n“Con la fine della Champions volterò pagina – ha spiegato – con lo sport avrei potuto continuare per sempre, è una macchina che conosco alla perfezione. E il punto è proprio questo: sento il desiderio di rodarne una nuova, farle fare dei giri e lanciarla”, Dopo tanto tempo, la D’Amico sente quindi il bisogno di cambiare, esplorare nuovi ambiti e rimettersi in gioco. Il suo percorso in quel settore sente di averlo concluso, di aver dato e preso quanto poteva. E il suo Gigi Buffon è con lei: “Sa ascoltare i miei bisogni e sostiene le nuove scelte”, ha aggiunto la D’Amico. (Continua dopo la foto)\nÈ ovviamente con lui che Ilaria D’Amico sta trascorrendo le vacanze ma nelle ultime ore è finita nel mirino degli hater per uno scatto di famiglia che la immortala felice e divertita col compagno, il figlio Leopoldo Mattia e i figli di lui, David Lee e Louis Thomas, nati dal matrimonio del portiere con Alena Seredova. Il settimanale Gente ha ricondiviso su Instagram quel bel ritratto ma sono volate aspre critiche per la giornalista. (Continua dopo la foto)\n“Dopo l’eliminazione della sua Juventus dalla Champions League, – si legge sull’account Instagram di Gente – Gigi Buffon si sta godendo qualche giorno di vacanza prima di ricominciare la preparazione in vista della prossima stagione calcistica, al via il 19 settembre. Il senatore bianconero è sulla riva di un torrente, tra la Liguria e la Toscana, con la compagna Ilaria D’Amico e i tre figli: Leopoldo Mattia, 4 anni, avuto dalla conduttrice Sky, David Lee, 10, e Louis Thomas, 12, nati dalle nozze con l’ex moglie Alena Seredova”. (Continua dopo foto e post)\nMa a molti la descrizione dei 3 ragazzini in foto non sembra corrispondere alla realtà. E Ilaria D’Amico è stata presa di mira dai fan di Alena Seredova. “Dei figli di Buffon si vedono solo due, – sostiene uno – l’altro abbracciato alla D’Amico è il figlio di lei con un altro. Non l’ho mai vista abbracciata ad un figlio di lui e della Seredova”, “Alena tutta la vita” e “E mi sembrava strano che lei abbracciasse il figlio della Seredova”.\nFatture false, arresti a Reggio Emilia: sequestri per 24 milioni. Oltre 50 indagati: alcuni col reddito di cittadinanza


la Repubblica/mondo: 'Profanata la Terra Santa cosi' si violenta la storia'\nL'Osservatore Romano critica duramente Israele\n"E' un'aggressione che si fa sterminio"\n"Profanata la Terra Santa\ncosì si violenta la storia"\nE a Gerusalemme 200 religiosi manifestano per la pace\nI dimostranti arrivano fino alla residenza di Sharon\nCITTA' DEL VATICANO - Una presa di posizione durissima, quella della Santa Sede, sulla situazione in Medio Oriente. "Raramente - scrive l'Osservatore Romano - la storia è stata violentata con questa rudezza e spinta a ritroso da una chiara volontà di offendere la dignità di un popolo". Ma non basta: la solidarietà ai palestinesi, e la critica a Israele, non si ferma qui. Perché, con un chiaro riferimento alle dichiarazioni del premier Ariel Sharon e dei suoi collaboratori, il giornale fa notare "l'irritante sussiego" di chi "afferma che gli attacchi sferrati da Israele sarebbero una difesa contro il terrorismo".\n"In realtà - scrive ancora l'Osservatore romano - quello che sta avvenendo si configura come un attacco sferrato contro persone, territori, luoghi, i luoghi santi: la terra del Risorto è profanata con ferro e col fuoco e rimane quotidianamente vittima di un'aggressione che si fa sterminio".\nIl riferimento, ovviamente, è non solo alla tragedia del popolo palestinese, ma anche a Betlemme, luogo santo per il cristianesimo, assediata dall'esercito israeliano, con tiri d'artiglieria e sparatorie, perfino davanti alla Basilica della Natività. E infatti, sempre oggi, tutti i patriarchi cristiani - non solo cattolici - lanciano un appello al presidente americano, George Bush, per "fermare immediatamente l'inumana tragedia". Il portavoce vaticano Joaquim Navarro Valls, inoltre, fa sapere che la Santa Sede è in contatto con Washington e Gerusalemme, con la Lega araba e le istituzioni europee.\nGrande fermento, insomma, all'interno della Chiesa. E non solo nelle sue alte gerarchie: basta pensare che 200 religiosi, per lo più frati francescani, guidati dal patriarca latino Michel Sabbah, hanno manifestato oggi sotto una pioggia a dirotto per le vie di Gerusalemme, per protestare contro l'occupazione israeliana. "Ne abbiamo abbastanza di questa situazione", ha detto il patriarca ai manifestanti che hanno marciato per un'ora, cantando inni alla pace, dalla Porta di Jaffa della vecchia città, a Gerusalemme est occupata, fino alla residenza del primo ministro israeliano Ariel Sharon, a Gerusalemme ovest.\nBombe su Ramallah e Betlemme\n30 morti nella sede dell'Anp\nL'ira del Vaticano\nla terra di Cristo"\nSharon vuole espellere\nArafat dai Territori\ngli atti di vandalismo\nI ministri arabi\nSharon in tv:\nSCHEDA / 3


Scambio Zuniga-Mascherano con il Barcellona? Benitez vuole l'argentino\nArticolo di Giuseppe Ciliberti 2 gennaio 2014, 15:56\nNelle ultime ore, le voci riguardanti lo scambio tra Camilo Zuniga e Javier Mascherano, sull’asse Napoli–Barcellona, stanno diventando sempre più insistenti. Rafa Benitez avrebbe chiesto con insistenza il centrocampista argentino, suo pupillo sin dai tempi del Liverpool, e la società azzurra avrebbe intenzione di accontentarlo giocando la carta del terzino colombiano, da sempre stimato dal club blaugrana.\nLe difficoltà dell’operazione sono rappresentate innanzitutto dalle condizioni di Zuniga il quale, praticamente, è fuori dai giochi da quasi 3 mesi e sta rientrando lentamente in gruppo. Il grave infortunio al ginocchio e la relativa degenza non sono però gli unici ostacoli a questa complicata trattativa. Il difensore, infatti, ha rinnovato il proprio contratto solo da qualche mese (poche settimane prima dell’intervento) e, da quanto si vociferava al momento della firma, aveva concordato con la società, oltre al consequenziale aumento, anche una clausola rescissoria da circa 30 milioni di euro.\nLa volontà di Mascherano di rimettersi in gioco in un ruolo che oramai, da tempo, non occupa più e la conoscenza tattica ed umana del tecnico Benitez, rappresenterebbero comunque dei punti a favore dell’effettiva possibilità di portare a termine quest’operazione assolutamente difficile, dato anche il momento. Si tratta infatti di una trattativa che potrebbe privare, ad entrambi i club, di due elementi assai preziosi proprio da un punto di vista tecnico-tattico.\nIl Napoli, dal canto suo, si starebbe comunque cautelando con l’acquisto di Antonelli e quello già fatto ad inizio Dicembre, di Reveillere. E’ chiaro, comunque, che qualche altra cosa andrà fatta ma la possibilità d’avere in campo un jolly come Mascherano potrebbe indurre la società partenopea a fare qualche sacrificio economico in più, in modo da accontentare il tecnico Benitez.\nLeggi anche –> Il video degli allenamenti in palestra di Zuniga\nLeggi anche –> Nel contratto di Zuniga c’è una clausola rescissoria?\nLeggi anche –> La verità del dott. Mariani sulle condizioni di Zuniga\nLeggi anche –> Benitez dice no ad Antonelli?\nLeggi anche –> Ecco come potrebbe essere la formazione del Napoli dopo il mercato di Gennaio\nArticolo precedente Alvaro Pereira allo Swansea, i gallesi si rinforzano per l’Europa League\nArticolo successivo Higuain: “Napoli è una città intensa e si vive per il calcio”


Verdure autunnali cotte: barbabietola e zucca con senape (it)\nAcqua 81,9% 65/10/25 LA (12.6g) 3:1 (3.8g) ALA\n© Courtesy of Julia Vogel, Dachbuch Verlag Immagine della ricetta «Verdure autunnali con salsa di senape», dal libro «Vegane Lieblingsrezepte»\n½ Patata dolce, cruda (65 g)\n½ Cucchiai. Olio di canola (7 g)\n½ cucchiaino. caienna (1,2 g)\n2 È cucchiai. Senape, giallo (25 g)\n1 Cucchiai. Aceto balsamico (16 g)\n25 g Noci comuni, senza guscio, crude\nPer le verdure autunnali cotte\nPreriscalda il forno a 200 gradi. Lavare barbabietole, zucca, carote e patate dolci e tagliarle a dadi.\nNella ricetta originale, l'autore indica un quarto di zucca Hokkaido e una barbabietola delle dimensioni di un pugno per porzione.\nMarinare le verdure tagliate in olio di canola, paprika e sale. Quindi, cuoci le verdure tagliate e marinate per circa 30-40 minuti.\nAbbiamo ridotto il ¼ di cucchiaino di sale, così come il cucchiaio di olio d'oliva, che abbiamo sostituito con metà dell'olio di colza. (Vedi la sezione "Preparazione alternativa").\nNel frattempo, mescola gli ingredienti con la salsa di senape e taglia le noci a pezzi grossi.\nIn questo caso, l'autore utilizza nuovamente un cucchiaio di olio d'oliva, che abbiamo sostituito con mezzo olio di canola.\nNella ricetta originale sono indicati una manciata di noci.\nLascia raffreddare un po 'le verdure al forno e poi servi con la salsa e le noci tritate.\nQuesta ricetta di verdure al forno ha barbabietole, zucca di Hokkaido, patate dolci e salsa di senape. Oltre ad essere colorato, contiene ingredienti molto salutari.\nProfilo nutrizionale: se prendiamo come riferimento le linee guida delle Quantitative giornaliere guidate (GDA), questa ricetta copre i fabbisogni giornalieri medi di vitamina A e acido folico (acido folico), potassio, manageo e i due acidi grassi essenziali, ALA e LA. In questo caso, è importante evidenziare l'elevata percentuale di fibre e la quantità di vitamina A e acido folico, ben al di sopra del fabbisogno giornaliero. Inoltre, la percentuale di acidi grassi omega-6 e omega-3 è ben bilanciata, con 3: 1.\nZucca di Hokkaido: a differenza di quanto accade con la maggior parte delle zucche, la pelle della zucca di Hokkaido, che è piccola e pesa solo uno o due chili, è commestibile, poiché quando si cucina o si cucina diventa morbida. La polpa non contiene molta fibra e fornisce un sapore che ricorda un po 'di noci. Deve il suo colore arancione ai beta caroteni, che il nostro corpo è in grado di convertire in vitamina A. Contiene anche notevoli quantità di vitamina B1, B2, B6, C ed E, nonché acido folico, magnesio, ferro e fosforo.\nBarbabietola: la barbabietola è ricca di antiossidanti e ha proprietà antinfiammatorie. Tuttavia, se cotto perde parte del suo valore nutrizionale.\nPatate dolci : le patate dolci o le patate dolci non sono alcun tipo di patata poiché, sebbene siano anche tuberi, non appartengono alle Solanacee. Le foglie di patata dolce sono commestibili e vengono solitamente consumate nei paesi tropicali dove vengono coltivate le patate dolci. Questi tuberi contengono molta acqua, quindi sono conservati peggio delle patate tradizionali. La sua durata aumenta considerevolmente se stai attento ed eviti di essere ammucchiato, per esempio. Piatti dolci e salati possono essere preparati con patate dolci.\nQuesti tuberi, simili alle patate, possono essere di diversi colori: giallo con buccia rossa, arancio rossastro con buccia marrone o bianco con buccia chiara.\nCompra la migliore zucca di Hokkaido: se tocchi la zucca sembra che sia vuota, la zucca è matura. Questo è un buon segno, specialmente quando lo stelo è un po 'secco ma il resto della zucca è in perfette condizioni. Sia lo stelo che la pelle devono essere intatti.\nCome non macchiarsi: per evitare di macchiare le barbabietole, si consiglia di utilizzare guanti monouso durante la manipolazione.\nOlio di oliva o olio di canola: i poteri economici e i gruppi di pressione hanno creato un culto dell'olio d'oliva, sebbene, ad esempio, l'olio di canola abbia tre volte più acidi grassi omega-3. Per questo motivo, abbiamo deciso di sostituire l'olio d'oliva con olio di canola. Per quanto possibile, è consigliabile utilizzare solo olio spremuto a freddo. Il dottor e professore Dean Ornish e altri ricercatori americani raccomandano di evitare il consumo di olio quando possibile. Per questo motivo, abbiamo ridotto la quantità di olio nella ricetta. Ulteriori informazioni al riguardo sono disponibili nel nostro articolo sull'olio d'oliva.


Una 'guida' per i rondoni in viaggio: "Mappiamo le loro torri"\nI rondoni sono in declino come presenza, ma sono preziosi anche per l'uomo, essendo cacciatori di insetti. Lo sapeva chi in passato costruiva le "torri rondonaie": ora il Parco del Ticino cerca di mapparle e tutelarle\nDopo un viaggio di circa 10mila km, tornano in Europa i rondoni: partiti dai quartieri di svernamento nell’Africa sub equatoriale, sono da qualche settimana giunti in Europa per riprodursi. Ed è adesso che il Parco del Ticino lancia l’appello per valorizzare le torri colombaie e quell’insieme di strutture che possono fare da “alberghi” per il soggiorno in Europa dei rondoni.\nQuesti uccelli sono in declino in tutta Europa, ma sono anche dei formidabili alleati dell’uomo: catturano un sacco di insetti (diverse migliaia al giorno per ciascun individuo) che altrimenti risulterebbero fastidiosi per noi esseri umani, in estate. Insieme a rondini e pipistrelli, infatti, con la loro dieta abbastanza selettiva regolano le popolazioni di zanzare e altri ditteri nelle nostre città.\nQuesti uccelli sono straordinari: evoluti quasi esclusivamente per volare (infatti si cibano in volo cacciando insetti, si sistemano il piumaggio in volo e dormono persino in volo) passano diversi mesi librandosi sempre in cielo e quando giungono alle nostre latitudini sostano nei siti di nidificazione giusto il tempo necessario per costruire il nido, deporre le uova e allevare i pulcini.\nAnche il Parco del Ticino accoglie due specie di questi instancabili volatori: il rondone comune (Apus apus), ben distribuito da Pavia a Sesto Calende, e il rondone maggiore (Tachymarptis melba), che è più facile osservare nella parte settentrionale del Parco, quella in provincia di Varese.\nSecondo Milo Manica, Naturalista e collaboratore del Parco del Ticino, tra gli edifici che possono essere colonizzati ce ne sono alcuni davvero particolari. Si tratta delle torri o delle pareti “rondonaie”: sono strutture realizzate nei secoli scorsi per accogliere la nidificazione di questi uccelli (o di altre specie come passeri, storni, colombi). Spesso sono associate a cascine, palazzi o ville storiche, conventi o anche chiese. All’esterno si presentano come torrette o pareti caratterizzate da una serie di fori circolare in moduli di decine o anche centinaia. In corrispondenza di ogni foro si sviluppa una cella infra-muraria chiusa poi verso l’interno da uno sportello di legno. Come una sorta di grande incubatoio fungevano da veri e propri “condomini” per la deposizione delle uova e quando i pulcini erano di dimensioni considerevoli, erano fonte di proteine in periodi di carestia .\n«Oggi questa pratica non è più in uso né tanto meno consentita – spiega Francesca Monno, consigliere del Parco del Ticino – ma alcune strutture sono rimaste in piedi, a testimoniarne la storia curiosa di questa pratica che faceva parte della cultura dei secoli scorsi. E anche oggi possono accogliere i rondoni che, possono essere studiati e osservati dai ricercatori per poter capire meglio aspetti della loro biologia. Questi uccelli infatti sono in declino in tutta Europa e riuscire a tutelarli significa poter proteggere una buona parte della biodiversità urbana».\nLe torri sono ancora presenti, ad esempio nelle tante ville di delizia che punteggiano le sponde del Naviglio Grande, la “riviera” dei nobili di Milano. Ma esistono anche nelle cascine, presidi rurali, specie in pianura.\nEcco perché il settore Faunistico del Parco ha avviato l’operazione per mappare gli edifici come le torri e le pareti rondonaie presenti all’interno di quel grande corridoio di migrazione e biodiversità che è la valle del Ticino: «Si potranno in futuro sistemare con l’aiuto dei proprietari per renderli ancora accoglienti per i rondoni e le altre specie di interesse».


Di Roberto Speranza venerdì 23 agosto 2019\nWeekend con la maggior concentrazione di traffico per i rientri dalle vacanze estive. In evidenza lo sciopero dei casellanti per domenica.\nSiamo arrivati a quello che viene convenzionalmente chiamato controesodo. Le previsioni di traffico e meteo per il 24 e 25 agosto indicano quindi concentrazioni di veicoli molto elevate in direzione delle grandi città.\nPrevisioni traffico 24-25 agosto 2019\nPartiamo dal calendario dei bollini compilato dalla Polizia stradale. Questo è il loro significato: bollino verde vuol dire traffico normale; giallo significa traffico intenso; il bollino rosso indica traffico intenso con possibile criticità; infine il bollino nero è il traffico critico, contrassegnato da code molto lunghe quasi ovunque. Il bollino diventa rosso fin dal pomeriggio di venerdì 23 e lo resterà per l’intera giornata di sabato 24 e anche domenica 25. Bollino giallo per la mattinata di lunedì 26. A complicare la situazione arriva anche lo sciopero dei casellanti autostradali, confermato per domenica 25 agosto dalle 10 alle 14 e dalle 18 alle 2 di lunedì 26. Quindi saranno molto probabili code ancora più lunghe ai caselli. Ricordiamo che l’esistenza di uno sciopero dei casellanti non significa che non si paghi l’autostrada. Chi passa senza pagare verrà multato. La Polizia stradale ha programmato d’intensificare i servizi di vigilanza proprio in prossimità dei caselli interessati dallo sciopero.\nIl calendario del divieto di circolazione per i mezzi pesanti superiori a 7,5 tonnellate sarà in vigore dalle 8 alle 16 di sabato 24 agosto e dalle 7 alle 22 di domenica 25 agosto. Attenzione ai tutor in autostrada. Sono aumentate le tratte coperte dal nuovo sistema, attualmente sono 46. Qui sopra l'elenco completo. C’è anche la faccenda della recente sentenza della Cassazione che ha annullato la decisione della Corte d’appello di Roma del 10 aprile che ne ordinava la rimozione per violazione di brevetto. Autostrade per l’Italia aveva comunicato che presto le apparecchiature sarebbero state ripristinate. Tuttavia al momento la Polizia stradale non ha diffuso alcuna informazione su eventuali tratte aggiuntive dove il controllo della velocità media è stato ripristinato.\nAggiungiamo in fondo a questa pagina l'elenco dei flussi di traffico previsti nelle giornate critiche sulla rete autostradale. Infine il consueto link di Autostrade per l'Italia con l'elenco delle chiusure per lavori in autostrada.\nPrevisioni meteo 24-25 agosto 2019\nPassiamo alle previsioni meteorologiche elaborate dall’Aeronautica militare. Per il pomeriggio di venerdì 23 sono attese piogge con temporali su tutte le regioni del nord. Coperto al centro. Pioggia e temporali anche su Lazio, Campania, Puglia, Basilicata e Sardegna centro-meridionale. In serata sereno al nord ad eccezione del Piemonte sud-occidentale, dove è prevista pioggia, allo stesso modo di Emilia Romagna meridionale, Toscana settentrionale e Sardegna centrale. Sereno sulle altre regioni. Per la mattina di sabato 24 è prevista pioggia con temporali su tutta la Pianura padana. Coperto al nord-est e al centro, sereno al sud. Pioggia sulla Sardegna nord-orientale. Nel pomeriggio pioggia su Trentino Alto Adige, Veneto settentrionale, Emilia Romagna centro-meridionale, Toscana settentrionale e Lazio.\nNuvoloso sulle altre regioni settentrionali e centrali, sereno al sud e sulle isole. In serata sereno su tutto il territorio nazionale. Le previsioni per la mattinata di domenica 25 indicano sereno su tutte le regioni tranne il Trentino centrale, dove è probabile la pioggia. Nel pomeriggio temporali su Trentino, Friuli Venezia Giulia orientale, Toscana settentrionale e Lazio settentrionale; pioggia su Puglia garganica e Basilicata centrale. Sereno sulle altre regioni. In serata sereno su tutte le regioni ad eccezione di Veneto settentrionale e Fruili orientale, dove si prevede pioggia.


Meningite, come e perché è importante la prevenzione - Lifestyle Blog\nHome Notizie Meningite, come e perché è importante la prevenzione\nDunque, è una malattia infettiva che non va sottovalutata e verso la quale è fondamentale mai abbassare la guardia sulla prevenzione. E, proprio sull’importanza della prevenzione concordano medici ed esperti intervenuti oggi a Torino a un incontro promosso nell’ambito di “Pre-Occupiamoci della meningite”, un progetto editoriale di sensibilizzazione a livello nazionale sui rischi legati a questa patologia, ideato e promosso dal Gruppo Adnkronos con il supporto non condizionante di Gsk Italia.\n“La profilassi attuale contro le malattie batteriche è promettente e porta dei vantaggi anche collettivi, basti pensare all’alta trasmissibilità della meningite meningococcica, causata dalla Neisseria meningitidis, che si può contenere molto bene grazie al vaccino – ha spiegato il professor Giovanni Di Perri – dobbiamo tenere presente, comunque, che la vaccinazione dell’adulto dà risultati differenti in base all’età di somministrazione. In linea di massima, è meglio vaccinarsi il più precocemente possibile, poiché la risposta immunitaria sarà migliore per questo credo che si dovrà rivalutare la strategia vaccinale complessiva tenendo conto della longevità della popolazione italiana. Negli ultimi vent’anni i dati confortano circa la capacità di prevenzione della meningite – ha proseguito – ma si deve tener conto anche di patologie croniche e di fattori predisponenti come l’obesità, che in questi ultimi quindici anni costituisce un fattore di rischio importantissimo per le infezioni. Per questo è necessario considerare i vaccini come uno strumento valido di prevenzione per gli anni a venire. L’innovazione tecnologica ha comportato la riduzione di frequenza di malattie batteriche invasive gravi e ci autorizza a guardare verso un futuro di profilassi vaccinale molto promettente”.


10C: Atalanta-Inter 1-1 | Gian Luca Rossi\n10C: Atalanta-Inter 1-1\nInserito il 29 ottobre 2013 in Editoriali // 83 Commenti\nMarcatori: 15′ Alvarez, 25′ Denis\nAtalanta (3-4-1-2): Consigli; Stendardo, Yepes, Canini; Raimondi, Carmona, Cigarini (28′ st Baselli), Brivio; Moralez (36′ st Migliaccio); Livaja (20′ Marilungo), Denis. A disposizione: Sportiello, Scaloni, Polito, Del Grosso, Cazzola, Gagliardini, Kone, De Luca. All.: Stefano Colantuono\nInter (3-5-1-1): Handanovic (1′ st Carrizo); Rolando, Samuel, Juan Jesus; Jonathan (40′ st Taider), Guarin (21′ st Icardi), Cambiasso, Alvarez, Nagatomo; Kovacic, Palacio. A disposizione: Castellazzi, Andreolli,Mudingayi, Kuzmanovic, Wallace, Ranocchia, Pereira, Donkor, Olsen. All.: Walter Mazzarri\nAmmoniti: Stendardo, Canini, Migliaccio, Samuel\nNote – Spettatori 17.000 ca. Pioggia battente a tratti. Ammoniti: 10′ st Stendardo, 15′ st Canini, 42′ st Migliaccio, 44′ st Samuel. Recupero: pt 0, st 3\nLe trasferte con Atalanta e Udinese, dopo il bel successo sul Verona, avrebbero dovuto dirci qualcosa di più sul futuro immediato dell’Inter. In attesa del Friuli, Bergamo ci ha detto che il valore della squadra di Mazzarri al momento rispecchia la sua classifica.\nPer tutto il primo tempo ha fatto più l’Atalanta e sul un terreno appesantito dalla pioggia, gli interisti hanno infilato una scivolata via l’altra, situazione che a fine partita ha portato Mazzarri a parlare di cose da oratorio. Eppure, dopo un provvidenziale salvataggio di Guarin, l’Inter ha trovato il vantaggio nel giro di un quarto d’ora con una bella giocata di Alvarez. Gran gol con l’esperto Stendardo saltato come un birillo. Peccato però che l’Inter abbia dato subito l’impressione di non riuscire a tenere il vantaggio e nel giro di dieci minuti il solito German Denis, al quarto gol nelle ultime sette partite contro l’Inter si è bevuto in stacco aereo Walter Samuel all’esordio stagionale.\nE di lì all’intervallo sono stati troppi i palloni persi a turno da Alvarez, Guarin e Kovacic, senza contare l’infortunio su un semplice rinvio di Handanovic, costretto all’intervallo a lasciare il posto a a Carrizo.\nNella ripresa la gara ha perso d’intensità. L’Inter ha rischiato di vincere in più occasioni: nel tabellino si contato una conclusione dalla distanza di Cambiasso, assai più preciso del solito ‘centraspalti’ Guarin; poi Alvarez neutralizzato da Consigli dopo una bella azione personale. E infine Icardi, subentrato proprio a Guarin, che ha colpito il palo con un bel sinistro.\nMa l’Inter ha rischiato anche di buscarle: il miracolo di Carrizo a otto minuti dalla fine con il piedone su Yepes alla fine è stato come un gol. Alla fine il pareggio è giusto. Tutti a dire che l’Inter deve fare di più, ma francamente la qualità in campo, in attesa che Kovavic cresca assai più di quanto ha mostrato, è quella che è. Ora vediamo a Udine.\n83 Commenti su 10C: Atalanta-Inter 1-1\ngio // 30 ottobre 2013 a 09:32 // Rispondi\nI punti sono simili a quelli di un anno fa ma la squadra è più solida in ogni caso. Non abbiamo l’uomo del salto di qualità ma adesso comincia il periodo in cui l’anno scorso abbiamo perso la bussola. Da adesso inizierà la differenza e si vedrà il valore del lavoro di Mazzarri. Una cosa sulla Roma: fa allenamenti leggerissimi e ha avuto un inizio brillante. Ma disse l’asino al cavallo: ci vediamo alla salita. Secondo me crolla e i primi scricchiolii muscolari si vedono già.\nAlessandro // 30 ottobre 2013 a 09:33 // Rispondi\nCosì come successo contro Roma e Torino, patiamo troppo la fase iniziale laddove l’avversario è più fresco, tonico, lucido. Quindi la fase difensiva (attenzione : non dico i difensori, ma la fase difensiva) persiste nella sua latitanza. Una grande squadra deve saper chiudere le partite: Bergamo è il classico campo da 1-0, piglia e porta a casa. E’ questo il balzo che manca riagganciarsi al trenino delle grandi.\nMarco // 30 ottobre 2013 a 09:45 // Rispondi\nAbbiamo giocato bene. Ora è questo che conta! sembra che l’inter stia diventanto squadra e senza dubbio il merito è del mister. Si poteva vincere ma anche perdere se yepes in quell’occasione avesse alzato la testa. I 3p ci avrebbero dato una bella spinta, ma accontentiamoci sperando in un colpaccio domenica a udine. Contento del ritorno di samuel e della continuità di alvarez e jonny; kovacic non mi è dispiaciuto, anzi! I segnali ci sono, speriamo in una crescita continua e nei dollari di Thohir\ngino // 30 ottobre 2013 a 09:50 // Rispondi\nPartita giocata senza voglia di vincere. In crescita Cambiasso e Rolando. Ennesimo gol senza tuffo per Handanovic (sono tanti dallo scorso anno). Oltre ad avere grandi mezzi atletici é anche una cinico calcolatore, riesce a capire in anticipo quando é inutile tuffarsi. Aspetterei ancora ad esprimere un giudizio totalmente negativo su Kovacic in quella posizione. E’ vero che parte meglio da dietro ma WM ha paura che perda palloni in retroguardia e lo vuole davanti. Deve trovare più coraggio.\nFrancesco // 30 ottobre 2013 a 09:52 // Rispondi\nMolti tifosi saranno delusi perché vedono drasticamente azzerarsi i sogni scudetto, ma io sono CONTENTO di quest’Inter.\nDopo gli ultimi 2 anni volevo una squadra AFFIDABILE che non si esaltasse o si deprimesse una giornata SI e l’altra pure, ma che iniziasse un progetto di crescita e lo portasse avanti al di là dei risultati, per questo spero che Mazzarri sia confermato almeno per 3 anni!\nPareggiare a Udine per me non sarebbe negativo! Il 3° posto non deve essere un obbligo, CRESCERE invece SI!\nMarco // 30 ottobre 2013 a 09:57 // Rispondi\nA parte la classica ingenuità difensiva che ha regalato il pareggio all’Atalanta, direi che la partita non è stata male: Mazzarri ha ragione quando parla di crescita e buon gioco.\nCon uno spirito di squadra così, però, dà ancora più fastidio vedere la sufficienza di Guarin nelle giocate: perchè non si riesce a fargli capire che non è Messi o Cristiano Ronaldo?\nE’ un buon giocatore, con un gran fisico, ma non è un campione e se continua a non giocare per la squadra dovrebbe star fuori.\nFabiano // 30 ottobre 2013 a 09:59 // Rispondi\nE’ vero se vinciamo a Udine sarebbe una buona tabella, ma così come Bergamo, Udine per noi una trasferta spesso avara di soddisfazioni, ma abbiamo il dovere, in quanto Inter, di vendicarci delle due batoste subite l’anno scorso (3-0 e 2-5).\nPer quanto riguarda Bergamo è un’altra occasione persa, abbiamo regalato il gol del pareggio, però se avessimo vinto non avremmo rubato nulla, anzi…\nLuca // 30 ottobre 2013 a 10:06 // Rispondi\nRinnovata la pluriennale tradizione che prevede di far sembrare Denis un fenomeno una volta l’anno. Vabbè, d’altronde quando i titolari sono stanchi e guardando i ricambi ti vien solo da piangere, ci si può accontentare di un punto.\nUgo da Forlì // 30 ottobre 2013 a 10:06 // Rispondi\nHo sentito molti commenti circa l’errore di Samuel sul loro gol.\nA me pare piuttosto un gran bel gol di Denis, ottima scelta di tempo, piuttosto l’errore è stato perdere palla in difesa.\nQuanto alla partita mi pare che ce la siamo giocata bene.\nSiamo competitivi e stiamo crescendo, questo è un ottimo anno di transizione e comunque è trascorso solo un quarto di campionato, prematuro emettere sentenze.\nFRANZ // 30 ottobre 2013 a 10:13 // Rispondi\nPartita con le solite luci ed ombre. Palacio, Alvarez e Jonathan tra i migliori, Cambiasso essenziale in copertura. Poi c’è sempre il problema nell’uscire palla al piede e nel costruire gioco. Non convince Kovacic avanzato, ha perso troppi contrasti. Guarin ha litigato col pallone x tutta la ripresa e Nagatomo si è eclissato da almeno 4 partite. L’Inter è imperfetta e forse questo avvalora ulteriormente il lavoro di Mazzarri. Un quarto posto in queste condizioni non è da buttare via.\nvitienko // 30 ottobre 2013 a 10:15 // Rispondi\nBergamo è sempre stata una trasferta ostica per noi, e siccome non siamo (ancora) uno squadrone, prima della partita avrei firmato per un pareggio. il risultato a mio avviso è giusto, peccato per il palo di Icardi che sembra avere ottime potenzialità e lascia ben sperare per il futuro, ma dobbiamo anche ringraziare Carrizo. E’ un risultato che rispecchia la dimensione dell’Inter attuale, in quanto non puntiamo allo scudetto, ma stiamo crescendo, aspettando Kovacic e più continuità da Guarin.\ndado // 30 ottobre 2013 a 10:26 // Rispondi\nAlzi la mano chi non è sprofondato in poltrona sul tiro di Alvarez (fuori di un soffio) nel finale. Ho quasi mangiato il telecomando\nLuca // 30 ottobre 2013 a 10:27 // Rispondi\nIl trio di testa togliamocelo dalla testa, sono di un altro livello rispetto a tutte le altre. Se tutto va bene ce la giochiamo per l’Europa League con la Fiorentina (che una volta che torna Gomez sarà squadra di altro livello rispetto a noi), la Lazio, il Milan.\nSe vogliamo tornare in Champions Thohir dovrà sborsare un bel po’ di cash\nPaolo Sabiu // 30 ottobre 2013 a 10:33 // Rispondi\nIl problema principale rimane la continuità, anche nell’ambito della stessa gara: la squadra non rimane ‘sulle spine’, di conseguenza raramente è in grado di gestirsi quando è in vantaggio di un gol. Bisogna lavorarci su, e parecchio.\nPoi c’è il solito discorso su Guarin, tanto per cambiare indisciplinato e indisponente.\nA gennaio non mi aspetto campioni, ma spero almeno che eventuali operazioni di mercato non indeboliscano una rosa già colma di lacune, come avvenuto nella passata stagione.\nandrea // 30 ottobre 2013 a 10:48 // Rispondi\nL’inter è inferiore a Roma, Juve, Napoli, fiorentina. Però peccato perché con un po di fortuna in più potevamo avere 25 punti. guarin non lo sopporto più, all’Inter farebbe più comodo nainggolan. Kovacic:qualche bel colpo, qualche errore stupido. Ma non è un trequartista. Deve partire da dietro x sfruttare velocità e visione di gioco. alla dinamo da trequartista l’hanno messo a centrocampo. Ci sarà un motivo\nMarcello // 30 ottobre 2013 a 10:54 // Rispondi\nCari amici tifosi, prendiamo quel che arriva: un anno fa a Bergamo si perdeva. La rosa è quella che è, e anche la fortuna non è che ci gira benissimo (autogol col Cagliari e pali con Roma e Atalanta e gollonzo col Torino). Credo che con qualche rientro e pochi aggiustamenti a gennaio la squadra possa classificarsi tra le prime quattro. Forza Inter.\nMarco // 30 ottobre 2013 a 10:55 // Rispondi\nPeccato! Comunque continuare a farsi rimontare non è da squadra con ambizioni importanti. Siamo nella posizione di classifica che ci meritiamo. Il braccino di Mazzarri sembrava funzionare nelle prime partite; ora non più. Mourinho nella stessa situazione a 15 minuti dalla fine avrebbe messo Samuel terza punta fissa (visto che non avevamo altri attaccanti disponibili). Con quali risultati non so. Però il messaggio sarebbe stato chiaro.\neraldo // 30 ottobre 2013 a 11:28 // Rispondi\nPenso che il sig.Thohir avrà molto da fare a gennaio con il mercato se vuole arrivare almeno terzo. servono 2 difensori forti, 2 centrocampisti x la costruzione del gioco,\ne 2 attancanti. Palacio da solo non può fare miracoli, Milito è sempre rotto, Icardi è da Sampdoria non da Inter.\nMatteo // 30 ottobre 2013 a 11:29 // Rispondi\nSono d’accordo se vinciamo a udine siamo in tabella. Anche se là davanti corrono troppo!\nRoby // 30 ottobre 2013 a 11:30 // Rispondi\nMazzarri ha dato all’Inter la parvenza di una squadra presentabile a certi livelli, ciò non toglie che la rosa a sua disposizione NON è assolutamente all’altezza di lottare per i primi 3 posti.\nRimango della stessa opinione che avevo a settembre: mancano un centrale, 2 esterni e un centravanti (al netto dell’eventuale rientro di milito) DA INTER.\nFranco 47 // 30 ottobre 2013 a 11:33 // Rispondi\nUn buon pareggio, anche se con un po’ più di fortuna si poteva vincere- Kovacic purtroppo\nnon brillante e Guarin ha mostrato i suoi limiti – non tiene la posizione, sbaglia misura nei\npassaggi e insiste con tiri alti – il filtro a centro campo è affidato al solito grande Cambiasso\naiutato solo da Alvarez – senza adeguata protezione è normale che la difesa soffra –\nCon due punte, e si è visto con l’ingresso di Icardi, si hanno più occasioni e l’avversario\nsta più sulla difensiva –\nJOSE' 75 // 30 ottobre 2013 a 11:40 // Rispondi\nPareggio giusto, questa è la forza della squadra. Giochiamo bene, non molliamo mai, ma a vedere bene le rose: juve 4 grandi giocatori (Buffon, Pirlo, Tevez, Vidal); Napoli 2 (Higuain, Hamsik): Roma 3 (DeRossi, Strootman, Totti), noi ? Palacio…per il resto vedo tante speranze (Alvarez, Kovacic, Guarin, Icardi) ma ad oggi non in grado di competere per i primi 3 posti. Rimane l’amaro in bocca per i 4 punti buttati via con Cagliari e Torino, ma fare pareggi in trasferta con 3 piccole denota limiti evidenti.\nMickmario // 30 ottobre 2013 a 11:58 // Rispondi\nPrendo atto che il valore della nostra rosa ci permette di giocare una partita dal risultato aperto con l´Atalanta (potevamo vincere come perdere), strappare un ottimo pareggio alla Juventus, del quale andare fieri e magari toglierci qualche soddisfazione come battere la Fiorentina e forse qualche altra squadra top. In quest´ottica il lavoro di Mazzarri è assolutamente apprezzabile.\nMickmario // 30 ottobre 2013 a 11:59 // Rispondi\nSempre sperando che non arrivi la caterva di infortuni tipo l´anno passato (Campagnaro desaparecido e Icardi “vorrei ma non posso”), che gli arbitri si ricordino, qualche volta, che siamo o siamo stati una grande squadra e che i giocatori non smettano di giocare, approfittando di una societa´spesso latitante. Sembra incredibile che l´Inter di due stagioni e mezzo fa andasse a vincere ed eliminare sul proprio campo il Bayern Monaco. Eppure e´successo…..\nMickmario // 30 ottobre 2013 a 12:01 // Rispondi\nE adesso guardo la formazione che schieriamo, considero le scelte dell´allenatore e mi vengono un po´di domande alle quali mi piacerebbe avere risposta. Quanti giocatori di seconda fascia abbiamo in rosa? E soprattutto quanti di questi li abbiamo pagati come dei top player o quasi? E ancora, la bravura di un allenatore credo sia quella di ottenere il massimo dall´organico che ha a disposizione giusto? Se hai una rosa da quinto posto e arrivi quinto dove sta il tuo valore aggiunto?\nGLR // 30 ottobre 2013 a 17:45 // Rispondi\nAl 31 ottobre è finito il campionato? L’Inter è arrivata quinta? Non me ne sono accorto! Quante sentenze anticipate e, soprattutto, inutili. In effetti, in democrazia, non è giusto pubblicare solo quelli che scrivono cose costruttive. Un po’ di frasi in liberà bisogna pur leggerle\nMickmario // 30 ottobre 2013 a 12:04 // Rispondi\nNessuno pretende di avere sempre Mou, ma sbaglio o fu proprio lui a dire che qualcuno nella sua carriera non aveva mai vinto neanche la coppa di Toscana? Oppure la nostra rosa non vale neanche il quinto posto? Scusa lo sfogo ma sono molto amareggiato per la piega che sta prendendo la stagione. Sperando di sbagliarmi, ovvio. Buonissima giornata.\nGLR // 30 ottobre 2013 a 17:42 // Rispondi\nMagari cercando di appronfondire un po’ la questione si capirebbe che Mazzarri finora sta facendo solo del bene a questa squadra\nGIANLUCA // 31 ottobre 2013 a 16:00 // Rispondi\nSono daccordissimo con te , con questi giocatori Mazzarri sta facendo il massimo , io non ci credo , ma se a maggio dovessimo finire terzi proporrei Mazzarri sul Duomo vicino alla Madonnina !\nrudi // 31 ottobre 2013 a 13:47 // Rispondi\nla rosa non vale il 5° posto? allora Mazzarri è bravissimo, visto che siamo quarti con già 3 scontri diretti alle spalle…\nenrico // 30 ottobre 2013 a 12:22 // Rispondi\nieri sera partita cosi’ cosi’, siamo durati un’ora e ci siamo spenti, sia come voglia, sia come carica agonistica (perché?). a guarin comminerei 20.000 euro di multa ad ogni tiro ad minchiam da 200 metri verso la curva, vediamo impara. kovacic spaesato ed impreciso come non l’ho mai visto, non ha la cattiveria per fare il trequartista secondo me. icardi invece lo vorrei sempre in campo, grandi movimenti ed efficacia\nGiampiero // 30 ottobre 2013 a 12:24 // Rispondi\nRitengo giusto il pareggio di ieri e concordo sul fatto che, ad oggi, la squadra non può andare oltre il quarto posto. Ad essere pesanti sono quei quattro punti lasciati tra Trieste e Torino che avrebbero datto un’altra classifica ai nerazzurri, ha ragione Alvarez nel dire che fino ad ora nessuna squadra incontrata ha giocato meglio di noi, anzi l’inter mi è sempre piaciuta e con un pò di attenzione in più ed un pizzico di buona sorte (vedi pali presi), oggi parleremmo di ben altro.\nAndrea Ibiza // 30 ottobre 2013 a 12:39 // Rispondi\nNonostante qualcuno lo definisca simpaticamente mago, Walter la bacchetta magica non ce l’ha. E purtroppo non ha nemmeno Sarti, Burgnich, Facchetti e compagnia cantante, su cui un altro mago invece poteva contare e nonostante i quali ha comunque dovuto lavorare duro per vincere. Quindi, come qualsiasi altro bravo allenatore, Mazzarri avrà bisogno di tempo per plasmare il suo gruppo ed insegnargli il suo calcio; per dare a questo gruppo personalità e sicurezza nei propri mezzi, essenziali, oltre al gioco, a portare a casa i 3 punti in partite come quella di ieri, di Trieste, di Torino e magari anche quella di Milano contro la Juve. Se poi gli indodollari portassero un paio di rinforzi di spessore già a gennaio non credo che il mister si opporrà. Ma allo stato, anche per le condizioni degli altri 3 là davanti, non credo che abbia molte alternative di gioco rispetto a quelle viste fino ad oggi, se non a partita già in corso. God save Palacio.\nandrea // 30 ottobre 2013 a 12:51 // Rispondi\nBen detto, la classifica rispecchia il nostro attuale valore. La coppia Alvarez-Kovacic non mi dispiace, il croato deve migliorare nella precisione ed evitare perdere palle importanti nella nostra 3/4 del campo, non tutti sono l’Atalanta… In ogni caso WM deve dare fiducia alla coppia. Continuo invece a coltivare dubbi su Guarin, giocatore anarchico, capace di risolvere una partita da solo, peró incapace di esaltare il collettivo. Forse il suo “sacrificio” a gennaio sarebbe utile alla causa.\nPaolo // 30 ottobre 2013 a 13:02 // Rispondi\nNella penultima frase hai centrato il problema. Non abbiamo qualità, non abbiamo fuoriclasse, quindi le partite “da pareggio” che di solito puoi riuscire a vincere con il colpo del campione…le pareggiamo! a questo si aggiunge una fase difensiva ancora tutta da registrare, a causa della quale dilapidiamo sistematicamente vantaggi preziosissimi. il purgatorio da provinciale di lusso mi ha ormai prostrato, e la luce in fondo al tunnel sembra molto lontana. Thohir batti un colpo, possibilmente di mercato\nJack Berga // 30 ottobre 2013 a 13:11 // Rispondi\nda 3 o 4 partite, mi sembra molto di rivedere l’Inter di Stramaccioni. Buone trame e ordine alternati ad errori dozzinali e cali psicofisici. In più, mi pare arduo far giocare interni Alvarez e Guarin (o Kovacic). Dato che si è quasi costretti a giocare ad una punta, mi piacerebbe vedere un 3-4-2-1: Gli esterni dinamici li abbiamo, Cambiasso e Taider in mezzo a far legna e Alvarez e Guarin (o Kovacic) liberi di svariare dietro alla punta. Avessi il nr. di Mazzarri… dehehihi… J.B.\nultimo72 // 30 ottobre 2013 a 13:37 // Rispondi\nLa rosa dell’Inter è corta e male assortita e non presenta giocatore in grado di risolverti la partita (Ibra, Eto’o…etc).\nLa classifica attuale rispecchia il valore della squadra e credo, mio opinione personale, che un quinto-sesto posto sia l’unico obiettivo possibile quest’anno a meno di una rivoluzione copernicana a gennaio.\nLoris // 30 ottobre 2013 a 13:42 // Rispondi\nI limiti di rosa ci sono e anzi mi pare che si faccia già tanto, vorrei solo che si osasse un pò di più, detto che Icardi non è al meglio ma quei dieci minuti che Mazzarri gli fa giocare spesso cambiano le partite, allora perchè non gli fa fare qualche mezzora? Almeno magari qualcosa si porta casa….\nGLR // 30 ottobre 2013 a 17:39 // Rispondi\nMagari documentandosi un po’ si saprebbe che Icardi è tormentato da problemi fisici. A Bergamo non poteva giocare più di mezz’ora, altrimenti sarebbe entrato da inizio ripresa o magari avrebbe giocato da subito\nmario colonia // 30 ottobre 2013 a 13:56 // Rispondi\nsquadra poco consistente per pensare a certi traguardi.\nquestione tacchetti emblematica,scivolavano i piu giovani\no i meno esperti e il mister non puo arrivare dappertutto.\nsiamo un cantiere aperto che si trascina molte scorie\ndella passata stagione,il mercato bloccato dalla vicenda\nsocietaria e la riduzione del monte stipendi.\npetizione per il guaro in nazionale……di rugby.\narebbe un grande realizzatore!\njojo // 30 ottobre 2013 a 14:33 // Rispondi\nHai ragione, al momento la posizione in classifica rispecchia i valori visti sin qui sul campo.\nPosso chiederti cosa ne pensi di Guarin? Per certi aspetti mi ricorda Recoba, talentuoso ma quando ha voglia di giocare, purtroppo al momento sembrano più le giornate indolenti che quelle in cui fa la differenza….\nGLR // 30 ottobre 2013 a 17:37 // Rispondi\nGuarin è troppo individualista e senza i gol di Recoba\nRoberto // 30 ottobre 2013 a 19:32 // Rispondi\nProposta per Mazzarri: per ogni “fuoricampo” del colombiano, mezz’ora in più dopo gli allenamenti per imparare almeno a centrare la porta invece di vanificare ogni volta potenziali azioni da gol.\nVero, l’1-2 di Juve-Inter 1-3 (ultima grande gara nerazzurra e madre di tutte le crisi…) nacque proprio da una sua “bombarda” non trattenuta e ribadita in rete da Milito, ed è vero che “chi non risica non rosica”… se ci si coglie, però! Non se si sbagliano 4 tiri su 5 e il quinto è un palo…\nRoberto // 31 ottobre 2013 a 14:07 // Rispondi\nGuarin: sento da più parti invocare una sua cessione a gennaio, ma io non lo cederei. Potrebbe diventare l’ennesimo rimpianto…\nAlfredo // 30 ottobre 2013 a 15:12 // Rispondi\nPer quest’anno và così.\nLa mia speranza è che riusciamo a centrare l’obbiettivo della zona Europa League.. e di vedere esplodere almeno qualche campioncino all’interno della rosa.. vedi Icardi, Alvarez, belfodil, Kovacic, Taider, Ranocchia, J.Jesus.. che saranno utili anche per il futuro.\nUna crescita fatta bene.. step by step.. così che si fà.. per far sì che sia solida! E la prossima stagione qualche buon nuovo innesto.. e ambizioni migliori\nAb // 30 ottobre 2013 a 15:49 // Rispondi\normai della metamorfosi di Jonathan non ti scrivo più (la ruleta in area atalantina mi stava causando un infarto), ma Mazzarri continua a ripetere che ci manca Milito….ma sono io l’unico che quando entra Maurito Icardi vede la la luce? Ha potenza, tecnica, freddezza sotto porta, maledetta questa pubalgia che ce lo sta tenendo fermo! Che dici, sono visionario io o Mazzarri non vuole che il ragazzino si monti la testa?\nIcardi purtroppo continua ad avere problemi fisici, altrimenti giocherebbe molto di più\nangelo // 30 ottobre 2013 a 15:51 // Rispondi\nCiao Gian Luca sono d’accordo con te in merito alla dimensione di questa INTER. Personalmente sono soddisfatto del lavoro fatto da Mazzarri. D’altronde non si puo’ pretendere di passate dal nono al primo posto in 5 mesi!!\nkalle // 30 ottobre 2013 a 16:04 // Rispondi\nLa qualità l’Inter ce l’ha con Guarin e Kovacic. la questione è che i suddetti ed altri non hanno la mentalità per giocare e gestirsi anche atleticamente ogni 3 giorni! L’inter continua a pigliare gente brava, ma che latita per continuità pure nella stessa partita in quanto non basta essere eccelsi tecnicamente, bisogna avere la stoffa per giocare a certi livelli! In difesa servon Cannavaro e D’Ambrosio!\nArchAndrea // 30 ottobre 2013 a 17:38 // Rispondi\nCaro GLR, ho appreso da poco sul sito dell’Inter che è morto il giornalista Franco Rossi. Credo sia giusto lasciare un saluto e ricordarlo.\nPaolo Sabiu // 30 ottobre 2013 a 18:45 // Rispondi\nMi dispiace tantissimo; amavo il suo modo di fare giornalismo. Mi unisco alle condoglianze. Addio Franco!\nPAOLO // 30 ottobre 2013 a 17:51 // Rispondi\nragazzi bisogna essere realisti, al momento la squadra non è certo da primato pero’ secondo me dopo lo scempio dello scorso anno vi è di che essere soddisfatti in primis determinazione e condizione atletica ritrovate,poi permangono limiti della rosa soprattutto in alcuni ruoli. purtoppo con questa roma piu’ napoli e juve sarà difficilissimo rientrare in champions (maledizione al quarto posto perso dalle italiane!).una postilla: guarin a tratti veramente imbarazzante…boh…\nSilvio da Torino // 30 ottobre 2013 a 17:58 // Rispondi\nI punti persi cominciano a essere tanti (specialmente Cagliari e Torino) e quest’anno le squadre che vogliono il terzo posto sono tante. Il pareggio con l’Atalanta è giusto, poteva essere sconfitta senza il piedone di Carrizo e su quel campo finiamo sempre che soffriamo da matti. Contro di noi l’Atalanta fa sempre delle prestazioni fantastiche e, come sempre, l’arbitro Rizzoli con noi non è mai in forma. Comunque i ragazzi corrono, si impegnano fino alla fine e mi sembra che siano con Mazzarri.\nOLDBOY // 30 ottobre 2013 a 17:59 // Rispondi\ncredi che questo sia il ruolo giusto per Kovacic? Mi sembra che l’anno scorso giocando più arretrato andasse decisamente meglio, bisogna ricordare però che ha saltato tutta la preparazione estiva. L’innominabile (Guarin) comincia a spazientire un pò tutti per la sua involuzione tattica e mentale\nIn classifica siamo dove meritiamo anche se Mazzarri dovrebbe chiedere alla squadra più cattiveria agonistica.\nGLR // 30 ottobre 2013 a 19:56 // Rispondi\nPer giocare più dietro devi imparare a fare anche la fase difensiva. Imparerà. Come ha imparato Alvarez.\ngabriele // 30 ottobre 2013 a 18:24 // Rispondi\nsono un tuo grandissimo fan, 6 un vero interista e obiettivo. mazzarri va lasciato lavorare su questo ok, pero’ se pensiamo a quando abbiamo pagato belfodil e con quei soldi li potevi prendere Osvaldo, mi piange il cuore. Anche Pereira 11mln, aiuto… strootman 16 mln, un po’ mi lasciano pensare questi movimenti…\nGLR // 30 ottobre 2013 a 19:54 // Rispondi\nI soldi di Belfodil sono ‘fittizi': sono l’ingaggio lordo di Cassano. Io stravedo per Osvaldo che costava molto più di Belfodil anche come ingaggio, ma chissà che tra un paio di anni l’Inter non sia contenta dell’operazione Belfodil.\nPasquale Somenzi // 30 ottobre 2013 a 18:30 // Rispondi\nPartita contrassegnata dal numero 17, infatti è stata la diciassettesima volta che\nAtalanta-Inter è terminata 1-1 e nonostante ci si ricordi molto volentieri (non parlo per me)\ndi quando e dove l’Inter perde ed ha tradizioni negative, è stata comunque la\ndiciassettesima volta consecutiva che l’Inter ha segnato a Bergamo (16 in campionato\ned 1 in coppa Italia), striscia in cui l’Atalanta, pur giocando in casa, non ha fatto altrettanto.\nchiri // 30 ottobre 2013 a 18:52 // Rispondi\nMa sono l’unico a cui Kovacic non sembra poi sto granchè? non solo ieri sera ma anche nelle altre partite…è ordinato ma non ha lampi di genio memorabili…non so…forse è fuori ruolo, mi sbaglio?\nGLR // 30 ottobre 2013 a 19:52 // Rispondi\nIl ruolo c’entra poco. E’ vero al momento non è un granché.. deve crescere e ha i numeri per farlo\nAndrea Ibiza // 31 ottobre 2013 a 02:19 // Rispondi\nSarò ottuso sul giudizio di alcuni giocatori, ma per me Kovacic impiegato da seconda punta è una zavorra. Se l’attuale emergenza in attacco e la mancanza di condizione necessaria a coprire le 2 fasi, lo costringano adesso in quel ruolo è un altro discorso; ma non credo di dire eresie sostenendo che le doti tecniche (sopra la media) e fisiche del ragazzo sono da mezz’ala nello schema Mazzarri o tutt’al più dietro le 2 punte in un 4-3-1-2\nLuca // 1 novembre 2013 a 14:10 // Rispondi\nCerchiamo di non ripetere con Kovacic gli errori commessi in passato con altri giovani di sicuro talento, Pirlo su tutti. Gli si trovi un ruolo, lo si valorizzi e gli si dia il tempo di crescere supportandolo e non criticandolo. L’unica cosa che gli si puo’ rimproverare è una certa indolenza nella fase difensiva, non lo si vede mai rincorrere l’avversario o pressare. Del resto anche di Alvarez si dicevano le stesse cose (io ero il primo a criticarlo) e quest’estate rischiava di andare al milan\nPierluigi // 30 ottobre 2013 a 19:33 // Rispondi\nio trovo molte analogie con il primo anno di Mancini: ti ricordi la serie di pareggi infinita e poi la qualificazione in extremis in Champions…\ned anche li c’erano dei giovani coi capelli scartati dal Real che ancora adesso sono dei pilastri della squadra…mi sa tanto che qualcuno di quelli attuali lo troveremo fra 9 anni e parleremo di lui come facciamo adesso della carriera del Cuchu\nGLR // 30 ottobre 2013 a 19:51 // Rispondi\nTempi diversi purtroppo ma sperare nella stessa evoluzione non costa nulla\nJOSE' 75 // 31 ottobre 2013 a 09:27 // Rispondi\ntempi diversi e soprattutto la squadra di mancini ogni anno veniva rinforzata spendendo soldi che ora non ci sono!!Il vero problema di questa squadra rimangono i limiti tecnici dei singoli in difesa, tutto sommato in mezzo al campo e avanti siamo abbastanza coperti.\nPierluigi // 1 novembre 2013 a 14:54 // Rispondi\ninfatti io ho parlato del primo anno di Mancini…\nvediamo cosa succederà i prossimi anni con Mazzarri al timone e con magari qualche euro del mercato…\npeccato non si possa clonare Samuel….\nalessandro // 30 ottobre 2013 a 19:51 // Rispondi\nSiamo una squadra “modesta” con un bravo allenatore. Se prendi 4 gol tra Torino ed atalanta che aspirano ad una salvezza rapida non puoi certo pensare di essere una Big. Si può’ migliorare un tot ma questa sarà una (altra) stagione di ricostruzione. Se ne verranno fuori 5 / 6 titolari per il futuro (da Big) sarà già buono ma di sicuro ci vorranno innesti di qualità’ .\nEmanuele // 30 ottobre 2013 a 20:26 // Rispondi\nIo comincio a ricredermi su Guarin. Ora, non voglio dire che il pareggio di ieri sia dovuto a lui, dato che ha salvato anche un gol su un’azione da calcio d’angolo, ma è troppo incostante e soprattutto individualista! Gioca da solo come se dovesse ogni volta dimostrare il proprio valore e non la passa mai, tirando bordate che 9 su 10 finiscono a km di distanza. Forse bisognerebbe iniziare a pensare a tenerlo un po’ fuori magari dando un po’ più di spazio a Taider per supportare Cambiasso.\nroberto // 30 ottobre 2013 a 20:27 // Rispondi\nanalisi impeccabile … come si suol dire ci manca sempre il soldo per fare la lira… anche se, ribadendo la decisività degli episodi, sono convinto che la stessa partita di ieri sera, con le stesse occasioni, la Roma attuale, alla quale fa l’uovo anche il maiale, l’avrebbe vinta (nelle ultime partite i pali della porta dei giallorossi hanno tremato a ripetizione, mentre in fase offensiva hanno percentuali di realizzazione paragonabili ad un buon tiratore di liberi nel basket)\nMauro Cozzi // 30 ottobre 2013 a 22:55 // Rispondi\nBergamo è un campaccio per tutti, in casa giocano alla morte. Buon punto, con un pizzico di fortuna si poteva pure vincere. L’Inter è una buona squadra ma deve essere al completo. Ha più o meno i punti che merita, sta facendo il suo. Non capisco i criticoni. Segnalo una gran partita di Samuel che con mezzo ginocchio sano ha il doppio della cazzimma di Ranocchia. Andiamo ad Udine con il solo Palacio abile davanti. C’è chi ha sette punte e viaggia a destra in classifica. Cosa si pretende da WM?\ngianni // 31 ottobre 2013 a 05:49 // Rispondi\nQuesto è un campionato diverso e nessuno faccia paragoni tra questa INTER e quella di Stramaccioni a parità di giornate .I conti si fanno a Maggio. La squadra ha una sua logica di gioco, ma se fosse priva di difetti ,se avessimo un pelo di fortuna in più ed una classe arbitrale più professionale, al posto della Roma ci saremmo noi. Urge a gennaio apportare dei correttivi, uno per reparto.Per adesso va bene cosi. Viva l’Inter!!\nmamma Viviana // 31 ottobre 2013 a 08:09 // Rispondi\nRolando Campagnaro Samuel: difesa un po’ lenta forse ma che muro…a proposito ben tornato the wall, sul gol è stato più bravo denis a detta anche di colantonio samuel non ha grande colpa era il cross che non doveva partire, cmq un po’ di sfiga un po’ di leggerezza e visto i risultati degli anni passati un pari a udine non andrebbe male\nroberto B. // 31 ottobre 2013 a 10:47 // Rispondi\nAbbiamo giovani che fanno intravedere qualità importanti, bisogna dare loro il tempo di maturare e crescere.Una squadra organizzata e determinata, come siamo quest’anno, non può che favorire questo processo. Belfodil è uno di questi,non lo conoscevo e, nei pochi minuti che ha giocato a me è piaciuto.\npaolo // 31 ottobre 2013 a 12:44 // Rispondi\nE’ vero, non abbiamo una grandissima squadra e per quest’anno dobbiamo accontentarci. Mazzarri sta ancora sperimentando in attesa che Kovacic cresca. Mi spiace molto quell’espulsione di Belfodil. Io credo molto in quel giocatore: ha numeri e forza fisica da vendere. Bisognerebbe coniugare più forza in attacco (con 2 punte) mantendendo però un equilibrio in fase difensiva. Io penso che Mazzari stia facendo un pensierino. Ciao!\nrudi // 31 ottobre 2013 a 13:54 // Rispondi\nSecondo me alla fine del campionato questa squadra avrà messo insieme + o meno gli stessi punti di Milan e Viola l’anno scorso. Se basteranno x il 3° posto… dipende dalle altre! Una sola osservazione tecnica: vista la situazione contingente (scarsità numerica in atttacco, difficoltà difensive, Naga in calo fisico) non varrebbe la pena di provare un 4-3-2-1 con Ricky e Mateo dietro Palacio?\nMIMMO KALLON // 31 ottobre 2013 a 16:58 // Rispondi\nun saluto al caro Franco Rossi. Ciao GRANDE!!\nFederico // 31 ottobre 2013 a 17:27 // Rispondi\nVisto l’exploit della Roma temo che quest’Inter sia destinata ad un onorevole e comunque positivo quarto posto.\nProviamo a guardare un po’ in la del nostro naso e forse la cosa potrebbe non essere negativa dal punto di vista tecnico.\nQuesto è l’anno zero e Mazzarri sta facendo bene. Il prossimo anno con 3-4 inserimenti di livello potremmo puntare allo scudetto facendo fare l’Europa League ai vari Belfodill per farli crescere e l’anno successivo avere di nuovo un’inter di livello europeo.\nROMEO // 31 ottobre 2013 a 20:24 // Rispondi\nHo la strana sensazione (forse sbagliata) che la squadra stia attraversando un periodo di scarsa brillantezza fisica. Il pressing che contraddistingue le squadre di Mazzarri e che in alcune gare l’Inter é riuscita a realizzare egregiamente, sembra scemato, quasi non più sostenibile. Sarà colpa di una preparazione insolitamente pesante (ma che potrà dare i suoi frutti in seguito) o c’è qualche altra ragione misteriosa?\nMattia // 1 novembre 2013 a 10:32 // Rispondi\nCiao Gianluca ho appena letto che Sabella ha convocato Campagnaro per le amichevoli dell’ Argentina di metà novembre. Ecco se fossimo una società seria, e spero succeda così, un dirigente dell’ Inter dovrebbe alzare il telefono e farsi sentire con lo staff della nazionale argentina. Sembra veramente una presa per i fondelli…ciao Mattia da Pavia\nE secondo te Sabella si spaventa? Nell’anno dei Mondiali in cui per l’AFA (la Federazione Argentina) le amichevoli contano forse più degli impegni ufficiali? E a Campagnaro che non è certo di andare ai Mondiali secondo te interessa più dell’Argentina o dell’Inter. E’ incredibile quante cose scrivete senza pensare…\nQui non è questione di dirigenti che alzino il telefono. C’è un Mondiale che incombe…\nRoby // 3 novembre 2013 a 08:37 // Rispondi\nNon è certo di andare ai mondiali? E chi porterebbe al suo posto, de Michelis?\nA parte tutto, il giocatore non viene convocato nell’Inter, non vedo come possa rispondere ad una convocazione in nazionale. Il giocatore è a libro paga della società e in una situazione normale i dirigenti alzerebbero la voce. Punto.\nGLR // 3 novembre 2013 a 10:15 // Rispondi\nSe è infortunato è diverso, ma credo che ora della prossima sosta Campagnaro starà bene e rischi quindi di essere regolarmente convocato.\nandrea // 2 novembre 2013 a 09:17 // Rispondi\nAnche io penso che il pareggio sia un risultato giusto , un punto guadagnato .\ntuttavia mi chiedo :\n1) qual è il ruolo di Guarin? (forse non lo sa neppure lui)\n2) Kovacic non mi sembra un trequartista anche se vista l’età può certamente diventarlo\n3) Non si potrebbe trasfondere un po’ della grinta di Campagnaro (avessi detto il miglior Samuel) in Ranocchia ???


settembre 10, 2018 designer2018, inGALLERIA, VDW2018Mara C.\nFranco Eccel dal 1980 progetta e realizza interni residenziali e commerciali.Specializzato in retail design ha collaborato con importanti firme della moda italiana quali Canali, C.Tonello e Peserico per i quali ha realizzato uffici, show room e negozi in Italia e all’estero, in particolare in Estremo Oriente.\nNel 2016 presenta il progetto ECCEL durante la manifestazione Design after Design della XXI triennale di Milano.\nIl progetto: uno straordinario incontro tra arte e design\nHI-MACS®, CORIAN® e KRION®sono tra le materie più utilizzate nella moderna architettura, ad esempio nei piani cucina, ma Franco Eccel, le reinventa lavorandole in modo inconsueto. Frammenti di materiale colorato vengono utilizzati per creare tavoli, piani ed elementi d’arredo che sembrano delle vere e proprie opere d’arte, i pezzi più piccoli invece diventano gioielli e oggetti di design per la casa. È un progetto di design e di recupero materico che porta il suo stesso nome, “ECCEL”, nato per rivoluzionare l’uso del solid surface.\nI suoi pezzi unici, artigianali, numerati, resistenti,leggeri e dai fantasiosi accostamenti cromatici sono realizzati con una tecnica esclusiva mai utilizzata fino ad ora. Un dettaglio interessante nelle sue creazioni è il segno di giunzione tra i singoli elementi che, sulla scia della pratica giapponese del Kintsugi, Franco Eccel volutamente ne evidenzia la presenza con colle a contrasto dando maggiore forza al disegno\n#VDW2018 #gioielli #francoeccel\nArticolo precedente Esplorando i limiti tra Costume Design e Arti Visive Articolo successivo Hotel San Clemente *****L


Il crowdfunding a supporto del cinema indipendente, Ulisse - FENICE\nPosted on March 1, 2018 March 1, 2018 by kv8c9\nCosa porta un attore affermato e produttore cinematografico a lanciare un appello alla generalità degli utenti dei social network per la lavorazione di un nuovo cortometraggio? Lo abbiamo chiesto a Claudio Alfonsi, presidente di “Fenice – Produzioni Audiovisive”, e protagonista del lancio di una campagna di crowdfunding, sulla piattaforma online `Produzioni dal Basso`, che racconta la sua esperienza. “Abbiamo voluto intraprendere una strada nuova – afferma Alfonsi -. Crediamo molto nel cinema indipendente, la sua forza e qualità. E ci siamo domandati se non fosse giunto il momento di esplorare le nuove opportunità che provengono da internet e dintorni. Personalmente sono stato persuaso da alcune esperienze estere che ho studiato. Realtà che hanno rafforzato le mie convinzioni. Bisogna aprirsi alle nuove opportunità per consegnare un cinema più autentico e “popolare”. In questo senso il crowdfunding, quale sostegno del popolo di internet al nostro lavoro, è incredibilmente potente. Chiedere alle persone di essere protagonisti della produzione di una idea, un corto, un film, è una scelta, rischiosa e coraggiosa al tempo stesso, ma ti consegna l`idea di un impegno rafforzato. Non hai solo da realizzare le aspettative del pubblico finale, qui devi anche raccoglierne il loro entusiasmo, cavalcarlo e finalizzarlo al tuo lavoro. È questo, un aspetto che amo e che mi ha convito a produrre Ulisse, attraverso il concorso della gente”. Infatti Ulisse, che già gode del supporto di Nuovoimaie, essendo stato assegnatario di un budget, è tra i numerosi progetti in campo tra quelli da finanziare su produzionidalbasso.com e ha come sfondo il viaggio.\nDi cosa parla Ulisse?\nSullo sfondo di una Campania bellissima c`è il viaggio. Il viaggio come metafora. Fuga da una lavoro insoddisfacente, un capo molesto, la malattia di una madre. Coprotagonista è Franca, che trova in Ulisse, compagno di scuola di anni ormai andati, un`occasione di evasione. A presentare il lavoro è ancora Claudio Alfonsi: “Questo nuovo cortometraggio è un viaggio appassionante nella quotidianità difficile delle nostre vite. Protagonisti sono Ulisse e Franca. Due esistenze che si intrecciano sullo sfondo di una Campania ambivalente, terra bellissima dalle mille contraddizioni”. E da queste che Franca vuole scappare. Un capo molesto a lavoro, una madre malata, l`incertezza del futuro. A rappresentare un raggio di sole é proprio Ulisse, impegnato nei suoi studi, che rappresentano un`occasione per condividere con Franca un viaggio nei luoghi leggendari narrati sui libri di scuola. Quegli stessi condivisi e oggi ricordati con affetto. Un viaggio per scoprirli è quello di cui Franca ha bisogno. A frapporvisi ci sono un capo minaccioso e una sorella che non le dà tregua. Ma la voglia di evadere è tanto che rompe con tutti e parte. Si parte con Ulisse. Franca visita, così, i posti più belli del Cilento, scoprendo che Licosa altri non é che la sirena Leucosia, ammaliatrice dell`Ulisse omerico e che Palinuro era il fido nocchiero di Enea. Si ritrova infine nel teatro greco di Paestum, patrimonio mondiale Unesco, dove Ulisse le declama dei versi. La fuga non solo ha per Franca una funzione catartica ma la ragazza sembra provare qualcosa di diverso dall’amicizia nei confronti del suo compagno di scuola di allora. Tutto sembra meraviglioso, le preoccupazioni sembrano non essere mai esistite. Ma il fato le ha solo concesso una tregua.\nC`è tempo fino al 27 marzo 2018 per supportare Ulisse accedendo a www.produzionidalbasso.com/project/ulisse/ è possibile scegliere diverse modalità di contribuzione, cui corrispondono altrettanti rewards. Premi che sono messi a disposizione dei donatori, come scambio alla pari per il loro supporto.\n← Nuovo progetto: ‘ L’altra metà in luce ‘\nPubblicato il backstage di “L’Altra Metà in Luce” →


Misure di sicurezza troppo costose Sagra senza majorette - La Provincia Pavese Pavia\nMisure di sicurezza troppo costose Sagra senza majorette\nNella festa di luglio cancellati anche gli sbandieratori Il sindaco: «Restrizioni ingiustificate nei piccoli Comuni»\nGiovanni Scarpa 30 Giugno 2018\nFesta in paese a rischio quest’anno per colpa del decreto Gabrielli, che obbliga misure di sicurezza dai costi insostenibili per chi organizza eventi e manifestazioni locali. A lanciare l’allarme è il sindaco di Inverno e Monteleone, Enrico Vignati. Che annuncia, per la storica sagra della Madonna del Carmelo quanto meno una drastica riduzione delle attrazioni. A partire dagli sbandieratori e dalle majorettes. «Gli eventi dello scorso anno in piazza S. Carlo a Torino hanno indotto il ministero ad intervenire emettendo alcune circolari. Anpci (l’associazione nazionale di piccoli Comuni di cui Vignati fa parte, ndr) ha ricevuto numerose segnalazioni da paesi che si vedono costretti ad annullare feste perché non in grado di adempiere a tutto ciò che nei documenti ricevuti dal ministero viene indicato. Così si rischia di non fare più nulla».\n«Una nostra delegazione, è stata ricevuta al Viminale dal prefetto Franco Gabrielli, capo della polizia e direttore generale della Pubblica sicurezza – racconta Vignati –. Si è voluto affrontare questa problematica sottolineando da una parte l’importanza di queste feste di paese sia sotto l’aspetto sociale che per l’economia locale. Abbiamo poi sottolineato l’evidente differenza fra un concerto da tenersi nella piazza di una grande città e la festa popolare che viene organizzata nei piccoli borghi. Gabrielli, che si è mostrato molto sensibile all’argomento discusso, si è impegnato a sottoporre quanto la questione al ministro dell’ Interno Matteo Salvini, mentre le parti politiche presenti all’incontro hanno garantito un immediato intervento per sollecitare il legislatore alla promulgazione di un più generale intervento normativo finalizzato a porre ordine nella materia della sicurezza nelle pubbliche manifestazioni. Gabrielli ci ha assicurato che sarà presente sul nostro territorio a settembre, in occasione della festa nazionale dei piccoli Comuni Italiani che si terrà a Inverno e Monteleone e sicuramente nel corso della tavola rotonda avrà l’opportunità di aggiornarci». —


VOLVO STRATEGIA IBRIDO E ELETTRICO - NewsAuto.it - Foto Video\nHome/Volvo/VOLVO STRATEGIA IBRIDO E ELETTRICO\nVOLVO STRATEGIA IBRIDO E ELETTRICO\nMarco Savo 26 ottobre 2015\nT5 Twin Engine on CMA\nVolvo, la casa automobilistica specializzata in vetture di lusso, ha annunciato una delle strategie più articolate del settore automobilistico, che prevede l’introduzione di versioni ibride plug-in sull’intera gamma di prodotti, oltre che lo sviluppo di una gamma completamente nuova di auto elettriche di piccole dimensioni e la realizzazione di un modello completamente elettrico che sarà in vendita entro il 2019. Si inserisce in questa strategia anche la previsione della Casa svedese di portare le vendite di veicoli elettrificati a costituire il 10% delle vendite complessive di automobili nel medio periodo.\nSTRATEGIA IBRIDO VOLVO – Il primo elemento della nuova strategia di elettrificazione prevede l’introduzione delle versioni ibride plug-in dei modelli più grandi della serie 90 e 60, basati sulla nuova Architettura di Prodotto Scalabile sviluppata dalla Casa. Questo processo è già iniziato con il lancio della versione ibrida plug-in con trazione integrale e propulsore T8 Twin Engine del nuovo SUV XC90 e continuerà con le versioni ibride plug-in della nuova berlina di lusso S90 e degli altri modelli di prossima introduzione. Volvo amplia inoltre la sua gamma di modelli ibridi plug-in con il lancio di una nuova variante della Twin Engine con trazione anteriore.\n“Riteniamo che sia arrivato il momento di smettere di considerare le auto elettrificate una tecnologia di nicchia e di inserirle fra i modelli di serie – ha dichiarato Håkan Samuelsson, Presidente e CEO di Volvo Cars – siamo convinti che entro il 2020 il 10% delle vendite globali di Volvo sarà rappresentato da automobili elettrificate.”\n“Abbiamo imparato molto su come le persone usano le automobili con elettrificazione grazie alla nostra offerta di prodotti attuale – ha commentato Peter Mertens, Senior Vice President Ricerca & Sviluppo – le nostre indagini indicano che le persone guidano le nostre vetture Twin Engine in modalità elettrica per il 50% del tempo di utilizzo, il che significa che i nostri modelli ibridi plug-in offrono già ora un’alternativa concreta ai sistemi di propulsione convenzionali. In circa 40 anni di esperienza nell’ambito dell’elettrificazione Volvo ha imparato molto sulla gestione delle batterie, riuscendo a garantire la migliore autonomia di percorrenza per kilowatt/ora nel settore. Siamo arrivati a un punto in cui il calcolo costi-benefici dell’elettrificazione è quasi diventato positivo. La tecnologia delle batterie è migliorata,i costi stanno diminuendo e l’accettazione dell’elettrificazione da parte del pubblico non è più argomento di discussione”.\nNUOVA GAMMA AUTO VOLVO – La casa automobilistica svedese intende inoltre arricchire la propria offerta con l’inserimento di una nuova gamma di vetture più compatte della serie 40, basate sulla sua nuova architettura di recente sviluppo – la Compact Modular Architecture (CMA) – che, al pari della SPA, è stata concepita per l’elettrificazione sin dall’inizio. Ciò fa di Volvo Car Group una delle pochissime case automobilistiche al mondo in grado di disporre di due nuovissime architetture per i veicoli progettate per supportare sia le configurazioni plug-in sia quelle con alimentazione puramente elettrica.\nAUTO ELETTRICA VOLVO – Per concludere, Volvo ha confermato la sua intenzione di realizzare un’automobile elettrica al 100% che sarà in vendita entro il 2019. Ulteriori dettagli di questo modello pianificato saranno resi disponibili in seguito.\nSUV VOLVO – Il modello XC90 T8 Twin Engine di Volvo Cars è uno dei SUV a 7 posti più ecologici e più potenti sul mercato, in grado di erogare l’equivalente di oltre 407 CV di potenza con missioni allo scarico di soli 49 g/km di CO2 e di garantire un’autonomia di percorrenza di 43 km in modalità esclusivamente elettrica, con consumi d’eccellenza nel settore pari a 2,1 l/100 km e un’accelerazione da 0 a 100 km/h in soli 5,6 secondi. Questa combinazione di potenza, efficienza e basso impatto ambientale sarà l’elemento distintivo di tutti i prossimi modelli elettrificati di Volvo.\n► VOLVO – LISTINO PREZZI ◄\nAuto elettrica ECOCAR Ecologia motore ibrido


Altro che ostriche o pizzagra L'unico afrodisiaco è la mente - Italia a Tavola\nsabato 19 settembre 2020 | aggiornato alle 21:08 | 67855 articoli in archivio\n01 marzo 2009 | 18:19\nAltro che ostriche o pizzagra L'unico afrodisiaco è la mente\nPubblicato il 01 marzo 2009 | 18:19\nDopo le ostriche, la pizzagra (un po' pizza, un po' Viagra): i cibi erotici sono cambiati ma i miti sono gli stessi e almeno un italiano su due continua a crederci. Ma ora vengono sfatati dalla scienza. «La mente è il primo e vero afrodisiaco», osserva l'endocrinologa Katherine Esposito, della Seconda Università di Napoli, nel convegno congiunto tra la Società italiana di fisiopatologia della riproduzione (Sifr) e la Società italiana di andrologia e medicina (Siam) in corso ad Abano Terme. Unici prodotti validi potrebbero forse essere il cioccolato nero e il peperoncino che aiutano l'erezione stimolando la circolazione sanguigna…\nIl segreto è in un mix di sensi, perché «indipendentemente dal singolo alimento o cibo, la seduzione a tavola utilizza ben più che un singolo senso», osserva Esposito. In generale, dice, «la combinazione di varie relazioni sensoriali, la soddisfazione visuale alla vista di cibi appetitosi, la stimolazione olfattiva dei loro piacevoli odori e la gratificazione tattile che viene offerta ai meccanismi orali da piatti ricchi e saporiti, tende a portare verso uno stato di euforia generale favorevole all'espressione sessuale».\nOstriche, crostacei e tartufi: se parlare di saliva di rana, mandragola e corna di rinoceronte in polvere per accendere il desiderio oggi fa sorridere, sono ancora in tanti a pensarla come Casanova, che prima di un incontro amoroso arrivava a consumare fino a 50 ostriche. Mantengono salda la loro fama di amici dell'eros anche crostacei e tartufi, fino ai più esotici nidi di rondine e pinne di pescecane. E tra le spezie spiccano il coriandolo (per le donne) e i chiodi di garofano.\nCioccolato e peperoncino: il cioccolato fondente è l'unico afrodisiaco ad avere un avallo scientifico: «recenti studi - ha detto Esposito - hanno dimostrato che il cioccolato nero, ricco di polifenoli, è capace di migliorare il flusso sanguigno, che in teoria potrebbe contribuire a migliorare l'erezione». Considerazioni analoghe si potrebbero fare per il peperoncino, anche se non ci sono ancora dati precisi in proposito.\nPizzagra: è l'ultimo arrivato dei cibi erotici. Ideata in Islanda e approdata in Gran Bretagna, è stata pubblicizzata come la pizza capace di accendere la libido. I suoi ingredienti sono i tradizionali afrodisiaci, in un mix bizzarro che su una pacifica base di pizza Margherita combina fragole, carciofi, asparagi, zenzero, cioccolato e banana. Non mancano aglio (per accendere il desiderio) e peperoncino.\nDieta Mediterranea: «i cibi freschi della cucina mediterranea, favorendo il benessere generale, possono aiutare ad avere anche una buona vita sessuale: le loro proprietà antiossidanti - ha osservato l'esperta - hanno effetti benefici sulla salute delle arterie e, di conseguenza, sulle prestazioni sessuali». Uno studio condotto dalla stessa Esposito e da Dario Giugliano ha dimostrato che «mangiare mediterraneo migliora la performance sessuale nel maschio e aiuta la donna a sentirsi meglio con la propria sessualità».\nIl segreto della mente: la mente è comunque «il più potente degli afrodisiaci», perché «armonizza le sensazioni e permette all'eros di emergere», osserva l'esperta, che cita l'autore delle "Ricette immorali", Manuel Vazquez Montalban: «non si sa di nessuno che sia riuscito a sedurre con ciò che aveva offerto da mangiare, ma esiste un lungo elenco di coloro che hanno sedotto spiegando quello che si stava per mangiare».\nHOME > SALUTE e SPORT > SPORT e STILE DI VITA > Altro che ostriche o pizzagra L'unico afrodisiaco è la mente - Italia a Tavola


Circolo Culturale "Mario Luzi" di Boccheggiano (GR) - Santamaria Franco: Anteprime in ombra - Poesie - Versione Stampabile\nSantamaria Franco: Anteprime in ombra - Poesie (5) Scrittori amici e recensioni volumi)\nANTEPRIME IN OMBRA - poesie\nPrefazione di Antonio Spagnuolo\nKairòs Edizioni, Napoli, gennaio 2013\nCollana: Le Parole della Sibylla\nISBN 978-88-98029-19-8; € 10,00\nCopertina: Franco Santamaria, “Legata a solitudine”\n“Un continuo specchiarsi fra materia e spirito fanno di questi testi un esempio di quanto la poesia sia frutto di un lavoro materiale, oltre che presenza costante di uno sguardo silenziosamente prensile, e acuto nel cogliere ogni piccola manifestazione naturale.\nCosa sarebbe il mondo che ci circonda senza il sogno di un Eden primigenio al quale approdare? Cosa sarebbero i nostri sensi, consumati dall’uso, senza la forza delle parole che li fa crescere e lievitare fino a raggiungere il cielo?\nIn questi versi emerge una naturalezza e una vividezza d’immagine che ci restituiscono l’origine antica delle storie, e nel contempo lo slancio salvifico verso il futuro. Uno sforzo sapientemente celato dalla mano sicura di chi scrive, che nell’atto del comporre, include la fondazione di un mondo.” (Nando Vitali)\nFranco Santamaria, poeta, scrittore e pittore, è nato a Tursi (Matera), risiede a Poviglio (Reggio Emilia).\nHa pubblicato: “Primo lievito” (Gastaldi, Milano - poesie), “Storie di echi” (Ferraro, Napoli - poesie), “Echi ad incastro” (Joker, Novi Ligure - poesie), “Se la catena non si spezza” (Bastogi, Foggia - racconti), “Passaggi d’ombra” (El Taller del Poeta, Spagna - racconti), “Radici Perdute” (Kairòs Edizioni - poesie), “I due fiumi” (plaquette, con "ori" di Luigi Mariani, Edizioni Pulcinoelefante), “Felix” (plaquette, con "ori" di Luigi Mariani, Edizioni Pulcinoelefante), “Anteprime in ombra” (comprendente “Primo lievito”-ristampa- e “La mia valle non è l’Eden”) (Kairòs - poesie).\nÈ presente in riviste e antologie letterarie, in numerosi portali web di letteratura e gallerie d’arte. Pur partecipandovi raramente, ha conseguito molti primi premi in concorsi letterari o artistici.\nCome pittore, ha esposto con successo in Italia e all’estero.\nHanno scritto della sua opera di scrittura e/o pittura una ottantina di critici.\n• www.edizionikairos.com/ - kairosedizioni@virgilio.it – tel. 081.7901136\n• In tutte le Librerie\nALCUNE OPERE CONTENUTE NEL VOLUME:\nche spinge sulle porte sordi motivi\ngli eucalipti piangono\ncon lacrime ancora verdi\nla fragilità della propria resistenza,\nbrividi scorrono come fili spinati\ndelle donne e degli infermi dimenticati.\nDal taglio dei burroni\ndi lui udiamo l’eco metallica,\nlo staffile infuocato\nsui nostri passi e sulle nostre labbra,\nil fremito cruento\ndi ali appena nate.\nOra soltanto si conosce il danno\ndi non aver sparso pollini\nin ben difesi campi.\nA difesa dal vortice\ndalla fonte blasfema dei lamenti\nla nostra sopravvivenza,\ncome uccelli che attendono\nl’alba dalla rugiada.\ncontro questo vento\nche non è carezza di verde frumento\nné bacio d’amore delle foglie.\nQui è la mia terra\nQui è la mia\nterra: dove al taglio\ndel vomere tra i sassi metallica\ngeme d’ottobre, ché bruciata l’ha un sole\nostile; e la polvere\naneliti nasconde di uomini affranti.\nterra: dove i duri tempi d’inverno\nnon teme il contadino,\ncui si disvelano colline\ncullanti manti d’erba e di frumento\nalla levità della brezza primaverile; ma\nd’improvviso una furia di grandini rovina.\nterra: dove per l’aria s’odono ancora\nle voci eccitate e affiochite dei padri\ndietro muli bendati\ne bestemmie di uomini abbrutiti.\nterra: dove la vita giunge di traverso\nsono altri, che non sanno.\nDove i pascoli dell’anima sono sconosciuti.


Vino Gaglioppo: Abbinamenti cibo e caratteristiche - Bacche di Bacco\nIl vitigno Gaglioppo è un vitigno autoctono calabrese a bacca nera, utilizzato per la produzione dei vini DOC Cirò e Melissa nelle loro varianti di rosso classico, di rosato e di riserva. In Calabria sbarcarono gli antichi navigatori greci alla ricerca di opportunità di commercio all’incirca nell’ottavo secolo a.C. quando le popolazioni autoctone calabresi avevano iniziato la domesticazione della vite selvatica. Il vitigno gaglioppo è soprattutto presente nelle zone collinari di Cirò, a nord di Crotone e lungo il litorale dello Ionio. Grazie al clima mediterraneo della Calabria, molto caldo e ventilato, e in virtù dei suoi terreni a matrice di tipo argillo-calcarea, che sono vocati particolarmente per un tipo di viticoltura di qualità, il vitigno gaglioppo trova in quest’area della Calabria il suo habitat veramente ideale.\nIl vitigno gaglioppo ha buon vigore e molta produttività: il suo ciclo vegetativo risulta piuttosto lungo e la sua maturazione è medio-tardiva. Il gaglioppo produce dei grappoli con forma conica, anche se esiste una grande diversità a livello morfologica fra i vari biotipi. Gli acini del Gaglioppo sono piuttosto piccoli, con la buccia spessa e pruinosa, dal colore nero-violaceo. Il colore è rosso rubino intenso quando il vino è giovane, mentre invecchiando tende ad assumere riflessi color mattone. Al naso esprime profumi sono screziati e fini, che richiamo aromi speziati, di frutti di bosco e liquirizia. Questo vino rosso straordinario ha fascino, corpo, struttura e rotondità con un’austerità di fondo. La sua sapidità ricorda l’influsso del mare: non si tratta di un vino eccessivamente alcolico, ma è un vino piuttosto potente grazie al suolo argilloso dove il vitigno cresce, e si caratterizza anche per l’estrema eleganza.\nAbbinamenti Gaglioppo cibo\nIl vino ottenuto dal vitigno Gaglioppo si abbina bene con tutti i piatti ricchi cucinati a base di carne, soprattutto con gli spezzatini e la selvaggina. Ottimi anche gli abbinamenti tra Gaglioppo e formaggio pecorino della Calabria. Grazie al suo gusto fresco e sapido, il Gaglioppo è ottimi anche per abbinare le zuppe di pesce.