1 Guida rapida e per la risoluzione di problemi SOMMARIO Importanti informazioni 3 Informazioni di base sul computer 4 Sicurezza e comfort... 4 Precauzioni per la sicurezza... 4 Precauzioni per la salute... 4 Conoscere il vostro computer... 5 La tastiera ed il Touchpad... 5 Le unità disco del computer... 6 Alimentazione... 8 Porte e connettori... 9 Accendere e spegnere il computer Aggiornare il computer Primi passi in Rete Scelta del Provider Internet Connessioni di rete Navigate in Rete! Uso di Windows e del software Centro attività iniziali di Windows Configura il mio PC Packard Bell Recovery Management Packard Bell Updator La documentazione del computer Il software Riprodurre file multimediali Controlli di volume HelpDesk 25 Utilizzare il computer in sicurezza Manutenzione Aggiornamenti Sicurezza Assistenza remota di Windows Diagnostica e riparazione I primi 5 casi di diagnostica Risoluzione di problemi vari Ripristino del sistema Per ripristinare il sistema Ripristino di software e driver pre-installati Ripristino di uno stato precedente del sistema Ripristino del sistema alle impostazioni predefinite Informazioni sulle normative 52 Ambientali 55 Licenza software 56 Indice 58 Sommario - 1\n2 Avviso sul Copyright Packard Bell Guida rapida e per la risoluzione di problemi (NB). Copyright 2009 Packard Bell B.V. Tutti i diritti riservati. E' fatto divieto di riprodurre o trasmettere il presente manuale, in qualsiasi forma o con qualsiasi mezzo elettronico, chimico, manuale od altrimenti, inclusi ma non limitati a fotocopie, registrazione o memorizzazione in sistemi di archiviazione elettronica, per nessun motivo, senza il previo permesso scritto di Packard Bell B.V.. Declinazione di responsabilità Packard Bell B.V. declina esplicitamente qualsiasi responsabilità, sia espressa sia implicita, incluse, ma non limitatamente a, garanzie implicite sulla commerciabilità od adeguatezza per uno scopo specifico del presente prodotto o della documentazione allegata. I componenti hardware e software vengono aggiornati periodicamente. E' per questo motivo che alcune istruzioni, specifiche e immagini contenute in questa documentazione possono differire leggermente dal prodotto acquistato. Tutti gli elementi descritti in questa guida sono solo a scopo illustrativo e potrebbero non essere pertinenti alle singole situazioni. Le descrizioni riportate in questo manuale non implicano alcun diritto legale né acquisito. Packard Bell B.V. si riserva il diritto di rivedere o di apportare modifiche al prodotto od alla documentazione in qualsiasi momento, senza obbligo di notificare ad alcuna persona tali revisioni od aggiornamenti. In nessun caso Packard Bell B.V. potrà essere ritenuta responsabile per danni consequenziali od incidentali, compresi, ma non limitati a perdite di profitti o danni commerciali di ogni tipo, derivanti dall'uso di questo prodotto. Marchi Microsoft e Windows Vista sono marchi registrati di Microsoft Corporation. FireWire è un marchio di fabbrica di Apple Computer, Inc. PS/2 è un marchio di fabbrica di International Business Machines Corporation. Google è un marchio registrato di Google Inc. Packard Bell è un marchio registrato di Packard Bell B.V. Eventuali ulteriori nomi di società o di prodotti sono marchi di fabbrica, marchi registrati o marchi di servizio di proprietà dei rispettivi produttori. 2 - Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n3 I MPORTANTI INFORMAZIONI Grazie per avere acquistato un computer Packard Bell! Questa guida è stata progettata per introdurvi le funzioni del computer ed assistervi nella vostra esperienza informatica. Vi aiuterà anche a manutenere il vostro computer e a diagnosticare le cause dei problemi eventualmente incontrati. Per sfruttare al meglio il computer, Packard Bell raccomanda di svolgere le operazioni descritte di seguito, prima di iniziare ad utilizzare il computer. Configura il mio PC Per semplicità, Packard Bell ha riunito tutte le principali procedure di configurazione in un'unica applicazione! Configura il mio PC si avvia automaticamente alla prima accensione del computer; è una semplice procedura passo-passo per configurare l'accesso ad Internet, il programma antivirus, la Carta d'identità del computer, ecc. (vedi pagina 19 per i dettagli). Packard Bell Recovery Management In caso doveste incontrare un qualsiasi problema relativo al vostro computer che i passaggi di risoluzione dei problemi inclusi nella Guida rapida e risoluzione dei problemi non siano in grado di risolvere, potrete fare affidamento sul programma Packard Bell Recovery Management. Questa utilità consente di riportare il computer allo stato in cui si trovata all'atto dell'acquisto, senza precludere la possibilità di mantenere tutte le impostazioni ed i dati personali per un successivo recupero (per i dettagli, consultate pagina 19). Packard Bell Updator Per garantire che nel computer siano presenti i driver o il software aggiornati, utilizzate il programma Packard Bell Updator non appena avrete configurato la connessione Internet (per i dettagli consultate pagina 20). Packard Bell InfoCentre Per saperne di più sul vostro computer, non mancate di consultare Packard Bell InfoCentre, la guida utente elettronica installata sul computer. E' necessario aggiornare questa guida online almeno una volta (vedi pagina 21 per i dettagli). Sito Web Packard Bell Ricordatevi di visitare spesso Controllate la sezione Supporto: contiene la diagnostica online, informazioni aggiornate, aiuti, driver e download. Supporto Packard Bell Annotate sulla copertina di questa guida il numero di serie del computer, la data ed il luogo di acquisto ed il nome del modello. Conservate anche la ricevuta di acquisto. Prima di contattarci, annotate i messaggi di errore relativi al problema e, se possibile, mettetevi davanti al computer acceso. Avere a portata di mano queste informazioni e poterle fornire prontamente quando ci contattate, ci permetterà di garantirvi un servizio migliore e più efficiente. Importanti informazioni - 3\n4 I NFORMAZIONI DI BASE SUL COMPUTER SICUREZZA E COMFORT Precauzioni per la sicurezza Adottate i seguenti accorgimenti per utilizzare il computer in modo confortevole ed evitare problemi di salute. Ambiente informatico Verificate che il computer: sia lontano dalla luce solare diretta e da sorgenti di calore; sia lontano da campi magnetici o da dispositivi che generano elettricità statica; si trovi ad almeno 30 centimetri da telefoni cellulari; sia collocato in un ambiento non polveroso né umido; Non sia collocato su tappeti o superfici che possano accumulare cariche elettriche. Cavi Non coprite o poggiate oggetti pesanti sull'alimentatore CA. In questo modo si evita che l'alimentatore si surriscaldi durante l'uso. Utilizzate esclusivamente l'alimentatore CA fornito con il vostro computer. Nonostante altri modelli possano apparire simili, l'utilizzo di un alimentatore differente potrebbe provocare danni al computer. Pulire il computer non spruzzate alcun prodotto detergente direttamente sullo schermo; se versate accidentalmente del liquido sul portatile, spegnetelo immediatamente, scollegate l'alimentatore CA, e accertatevi che sia completamente asciutto prima di riaccenderlo. Lasciate trascorrere una notte intera, se necessario. Precauzioni per la salute Se dovete lavorare o se giocate a lungo, fate delle pause regolari. Allontanate lo sguardo dallo schermo per alcuni secondi ad intervalli regolari. Non utilizzate il computer se siete stanchi. Organizzate la disposizione del computer in modo che possiate lavorare in una posizione naturale e rilassata. Sistemate gli oggetti che utilizzate più frequentemente in modo che risultino facilmente raggiungibili. Collocate il computer di fronte a voi per maggiore sicurezza e comfort. Verificate che tastiera e touchpad siano ad un'altezza confortevole. Lo schermo dovrebbe essere a una distanza di circa cm dagli occhi. La parte inferiore del computer, l'alimentatore e l'aria proveniente dalle ventole potrebbero scaldarsi durante l'uso. Utilizzate il computer evitando il contatto con il corpo e di poggiarlo sulle gambe. Accertatevi che le fessure e le aperture di aerazione del computer non siano ostruite o coperte. Non poggiate il computer su superfici soffici (come tappeti, sedie o letti) che potrebbero ostruire le fessure di aerazione. Alcuni disturbi alle mani, polsi, braccia, gomiti, spalle, gambe e schiena possono essere causati o aggravati da alcune azioni ripetitive. Per ridurre il rischio di sviluppo di questi disturbi: digitate con i polsi non piegati e le mani ed i polsi fluttuanti sopra la tastiera. Se doveste riscontrare fastidi, dolori, perdita di sensibilità o altri disturbi, consultate il vostro medico di fiducia. 4 - Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n5 Consigliamo ai genitori di controllare l'utilizzo di giochi da parte dei propri figli. In presenza di uno qualsiasi dei seguenti sintomi: vertigini, offuscamento della vista, dolori acuti agli occhi o spasmi muscolari, perdita di coscienza, disorientamento, movimenti involontari o convulsioni, interrompete IMMEDIATAMENTE le attività e consultate il vostro medico di fiducia. Ciò potrebbe accadere anche a persone nelle quali non è mai stata diagnosticata un'anamnesi da epilessia. CONOSCERE IL VOSTRO COMPUTER La tastiera ed il Touchpad Tastiera La tastiera serve per inserire testo e impartire comandi. Le funzioni dei tasti dipendono dal programma aperto. La tastiera illustrata in questa guida è solo di esempio. La disposizione della vostra tastiera potrebbe differire leggermente da quella in figura. Per una descrizione completa della tastiera, consultate InfoCentre. ➒ ➊ ➋ ➌ ➑ ➍ ➓ ➐ ➎ ➏ 1. Numeri: Utilizzati per inserire numeri e caratteri speciali. Premuti contemporaneamente a [Maiusc] generano i caratteri impressi nella parte superiore del tasto, premuti con [Ctrl] + [Alt] generano i caratteri impressi a destra. 2. Backspace: Utilizzato per arretrare di uno spazio e cancellare l'ultimo tasto premuto. 3. Canc: Cancella i caratteri alla destra del cursore o qualsiasi elemento selezionato. 4. Tastierino numerico: Opera come un secondo set di tasti cursore. Premete il tasto [Bloc Num] per inserire i numeri. 5. Tasti freccia: Spostano il cursore verso l'alto, il basso, a sinistra ed a destra. 6. Invio: Utilizzato per inserire un comando, un nuovo paragrafo in un testo, o per accettare la selezione di un'opzione. 7. Spazio: utilizzato per inserire uno spazio nel testo. 8. Maiusc.: Utilizzato contemporaneamente ad un tasto lettera genera lettere maiuscole. 9. Esc: Annulla l'attività corrente. 10.Fn: Utilizzatelo in combinazione con i tasti da [F1] a [F12] (simboli blu) per attivare le funzioni speciali. Nota: Per ottimizzare lo spazio e il peso, alcuni computer utilizzano tastiere compatte, sprovviste di tastierino numerico. In questi casi, è possibile utilizzare il tastierino integrato, attivando il Bloc Num ed utilizzando i tasti con i caratteri impressi in blu (i tasti nella parte centrale destra della tastiera). Premendo nuovamente Bloc Num, i tasti ritornano alle loro funzioni normali. ➏ Informazioni di base sul computer - 5\n6 Touchpad Il touchpad controlla la freccia sullo schermo. Questa freccia ha il nome di puntatore o cursore. Quando spostate il polpastrello sul pannello sensibile al tocco, il puntatore ne segue il movimento. Premete uno dei tasti del touchpad per selezionare o attivare il comando puntato dal cursore. I movimenti sulla superficie del touchpad devono essere leggeri. Fate un clic sinistro per selezionare l'elemento sotto al puntatore. Fate un doppio clic per aprire il programma sul quale si trova il cursore, o per selezionare una parola in un documento di testo. Due rapidi colpetti sulla superficie del touchpad equivalgono ad un doppio clic. Fate un clic destro per aprire un menu popup (a comparsa). Nota: Al notebook è anche possibile collegare un mouse. E' sufficiente collegarlo alla porta USB del computer. Il touchpad non verrà disattivato. Le unità disco del computer Le unità descritte di seguito vengono comunemente utilizzate sui computer Packard Bell. Tuttavia, ciò non significa che siano presenti sul computer acquistato, né che la disponibilità di unità sia limitata al presente elenco. Per consultare la documentazione specifica per il modello acquistato, fate riferimento ad Packard Bell InfoCentre. Lettore di schede di memoria Le schede di memoria vengono utilizzate da una vasta gamma di videocamere digitali, PDA, lettori MP3 e telefoni cellulari. Alcuni computer includono un lettore di schede di memoria "all-in-one", in grado di leggere e scrivere la maggior parte delle schede di memoria, MMC (Multi Media Card ), SD (Secure Digital), o MS (Memory Stick ). Formattare una scheda Una scheda, al primo utilizzo, deve essere formattata. 1. Inserite la scheda nello slot corrispondente e fate clic su Start > Computer. 2. Fate un clic destro sull'icona della scheda e selezionate Formatta. 3. Fate clic su Avvia nella finestra di formattazione, poi su OK. Rimuovere una scheda dal lettore di schede esterno 1. Fate clic sull'icona Rimozione sicura dell'hardware nell'area di notifica (accanto all'orologio). 2. Fate clic su Rimozione sicura Periferica di archiviazione di massa USB. 3. Attendete la comparsa di un messaggio di conferma E' possibile rimuovere l'hardware. 4. Rimuovete la scheda. 6 - Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n7 Unità ottiche Un'unità ottica è in grado di leggere da (o scrivere su) una varietà di dischi CD o DVD (p.e. Audio CD, CD- ROM, DVD). Unità a sola lettura (ROM) Alcune unità ottiche sono esclusivamente in grado di leggere informazioni da un disco e non possono essere utilizzate per scrivere nuove informazioni. Queste unità possono essere impiegate per guardare film, installare programmi e leggere dati, quali foto o musica. Unità Registrabili (R) o Ri-scrivibili (RW): Oltre a leggere dati da dischi compatibili, le unità ottiche fornite con il computer potrebbero essere in grado di scrivere (o 'masterizzare') informazioni su dischi appropriati. Potete utilizzare queste unità per duplicare CD, creare le vostre compilation musicali, album fotografici digitali o creare una copia di sicurezza dei dati importanti. Per questa operazione è necessario che sia installato il software di scrittura, da utilizzare per scrivere le informazioni su dischi registrabili. Nota: Prima di copiare un CD, verificate che i dati in esso contenuti non siano protetti da marchi di fabbrica o copyright e che ne sia ammessa la copia. In molti Paesi è ammessa la creazione di copie di backup dei software a scopo di archiviazione o la copia di tracce musicali per uso personale. Compatibilità dei dischi per le unità registrabili: DVD±RW Writer: Le unità DVD±RW (od unità DVD Dual) sono in grado di scrivere su dischi supportati da entrambe le unità DVD-RW e DVD+RW, e potrebbero essere in grado di scrivere su dischi DVD-RAM (a seconda delle specifiche dell'unità). DVD-RW Writer a doppio layer: Le unità DVD-RW a doppio layer (od unità DVD+R9 DL) sono in grado di scrivere su CD registrabili, DVD registrabili ('-' o '+'), dischi DVD-RAM ed anche dischi a doppio layer, che raddoppiano pressoché la quantità massima di dati archiviabili. Unità combo Blu-Ray: Le unità combo Blu-Ray possono scrivere su CD registrabili, su tutti i DVD registrabili 'standard' (non DVD ad 'alta definizione' HD) e possono leggere (ma non scrivere) dischi Blu- Ray. Blu-Ray Writer: Le unità Blu-Ray possono scrivere su CD registrabili, su tutti i DVD registrabili 'standard' e su dischi Blu-Ray registrabili. Potrebbero non essere in grado di scrivere su HD DVD. Nota: I dischi e dispositivi che utilizzano lo standard HD DVD non possono essere utilizzati con i dispositivi Blu-ray. Precauzioni Inserite il disco nell'unità prima di eseguire il software. Non inserite a forza un disco nell'unità; controllate che sia inserito correttamente, poi chiudete il cassetto. Non espellete il disco senza aver prima chiuso il programma che lo sta utilizzando, per evitare un possibile blocco del computer. In questo caso, riavviate il computer utilizzando Gestione attività di Windows. Se il cassetto non si espelle, potete tentare di aprirlo manualmente: 1. Spegnete il computer. 2. Inserite con cautela una graffetta raddrizzata nel foro per l'espulsione di emergenza (se presente). Non utilizzate matite, poiché la punta potrebbe rompersi all'interno e causare danni all'unità. Aprite il cassetto porta disco solo quando dovete utilizzare l'unità. Non toccate l'ottica all'interno dell'unità; se l'ottica si sporca, l'unità ottica potrebbe non funzionare correttamente. Non pulite l'ottica con un panno normale. Passate delicatamente sull'ottica un bastoncino con l'estremità ricoperta di cotone. L'unità ottica è classificata come prodotto laser Classe 1. Nota: Questo prodotto incorpora la tecnologia per la protezione del copyright, protetta da brevetti U.S. e altri diritti di proprietà intellettuale. L'uso di tale tecnologia di protezione del copyright deve essere autorizzata da Macrovision, ed è rivolta alla visione in ambienti domestici o altri ambienti ristretti; altri Informazioni di base sul computer - 7\n8 tipi di impiego devono essere autorizzati da Macrovision. Reverse engineering o disassemblaggio sono vietati. Alimentazione Il computer richiede una fonte di alimentazione costante e stabile per funzionare. In casa, è preferibile collegare l'alimentatore CA alla presa elettrica ed utilizzarlo per tutto il tempo necessario. In viaggio, o semplicemente per evitare cavi volanti, è possibile alimentare il computer a batteria. Alimentazione CA Il computer può essere collegato alla rete elettrica tramite l'alimentatore in dotazione. Viene inoltre fornito un cavo di alimentazione appropriato al Paese in cui è stato acquistato il computer. L'alimentatore eroga la corrente necessaria per il funzionamento del computer e contemporaneamente ricarica il pacco batterie. Avvertenza: Non coprite né poggiate oggetti pesanti sull'alimentatore CA. In questo modo si evita che l'alimentatore si surriscaldi durante l'uso. Utilizzate esclusivamente l'alimentatore CA fornito con il vostro computer. Nonostante altri modelli possano apparire simili, l'utilizzo di un alimentatore differente potrebbe provocare danni al computer. L'alimentatore CA ed il lato inferiore del computer può surriscaldarsi se utilizzato per lungo tempo. Si tratta di una condizione normale, che potrebbe comunque provocare delle lesioni se il contatto è prolungato. Batterie Se l'alimentazione CA non è disponibile, il computer Consultate InfoCentre per maggiori informazioni può essere alimentato tramite una batteria ricaricabile. sul vostro computer. Questa batteria può essere rimossa, per portare più batterie per i viaggi lunghi, o per sostituire una batteria esausta con prestazioni degradate. Nota: Sebbene la batteria sia stata caricata in fabbrica, il tempo richiesto dal trasporto e la permanenza in magazzino ne possono ridurre la carica iniziale. La prima volta che utilizzare il computer, collegate l'alimentatore CA e caricate completamente la batteria. Durata della batteria La durata della batteria dipende dall'utilizzo del computer, dalla sua capacità e dal design del computer. Nel tempo le batterie presenteranno un degrado prestazionale. Estendere la durata della batteria Mentre siete in viaggio, è importante prestare attenzione a semplici accorgimenti che possono estendere la durata della batteria principale del computer. Abbassando la luminosità dello schermo la durata della batteria aumenta (molti computer riducono automaticamente la luminosità dello schermo all'attivazione dell'alimentazione a batteria). La durata della batteria è ottimale quando: E' nuova e completamente carica. Non sono attive né collegate al computer periferiche (es ExpressCard) o opzioni (es LAN wireless). L'hard disk, l'unità ottica e il processore del computer sono in attesa o scarsamente utilizzati. Le funzioni di Risparmio energia sono attive. Per modificare le impostazioni di alimentazione del computer fate clic su Start > Pannello di controllo > Opzioni risparmio energia. Alcuni tipi di batteria richiedono una procedimento di manutenzione per evitarne il degrado delle prestazioni. Non esponete la batteria alla luce solare diretta. Le temperature estreme possono influenzare le prestazioni della batteria. E' sempre meglio utilizzare e ricaricare la batteria a temperatura ambiente. 8 - Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n9 Sostituzione delle batterie I pacchi batteria possono essere rimossi e reinstallati. Leggete le precauzioni sull'uso di batterie prima di caricare la batteria. In alcuni computer le informazioni sulla configurazione base (es data ed ora) sono mantenute da una piccola batteria al litio (batteria 'CMOS'). Qualora la batteria non conservi più queste informazioni, raccomandiamo di contattare un tecnico qualificato per la sostituzione di questa batteria. Smaltimento della batteria e precauzioni Le batterie contengono una miscela di sostanze chimiche e vanno trattate con estrema cura. Prima di smaltire la batteria, applicate del nastro adesivo sui terminali. Non disassemblate la batteria. Non smaltite le batterie usate assieme ai rifiuti domestici. Lo smaltimento delle batterie deve essere svolto in accordo con tutte le normative e leggi nazionali. Per maggiori ragguagli circa gli aspetti di protezione dell'ambiente, il riciclaggio e lo smaltimento di batterie, contattate gli uffici incaricati della raccolta differenziata. La batteria potrebbe esplodere se sostituita in modo improprio. Sostituite la batteria esclusivamente con una uguale o una equivalente su consiglio del produttore. Porte e connettori I tipi di porte e connettori descritti di seguito vengono comunemente utilizzati sui computer Packard Bell. Tuttavia, ciò non significa che siano presenti sul computer acquistato, né che la disponibilità di unità sia limitata al presente elenco. Per consultare la documentazione specifica per il modello acquistato, fate riferimento ad InfoCentre. Precauzioni Prima di collegare qualsiasi dispositivo, consultate le istruzioni per l'installazione a corredo del prodotto. Non rimuovete un dispositivo mentre è utilizzato dal computer. Molte periferiche sono "hot-pluggable", ossia possono essere aggiunte o rimosse a computer acceso. Infatti queste periferiche vengono rilevate ed installate automaticamente. Tuttavia, devono vanno disattivate prima della rimozione dal computer (vedi Rimuovere una scheda dal lettore di schede esterno on pagina 6). Porte di comunicazione Rete - Utilizzata per collegare il computer ad una rete ( LAN ) o ad alcune connessioni Internet ad alta velocità. Modem - Con un modem/fax/dati interno è possibile collegarsi ad Internet tramite una connessione dial-up. La porta di rete assomiglia molto alla porta modem e spesso queste due porte sono situate una vicino all'altra. La porta di rete è leggermente più larga rispetto a quella del modem. Cautela: In presenza di temporali, scollegate tutti i cavi di connessione; scollegate il modem dalla linea telefonica, la porta TV dalla presa antenna ed i cavi di rete. Se un fulmine dovesse colpire le linee telefoniche o l'antenna potrebbe danneggiare il modem, la scheda di rete o TV, od anche l'intero computer. Tenete presente che la garanzia del prodotto non copre i danni al computer provocati da fulmini. Porte di espansione USB (Universal Serial Bus) - Le porte USB permettono la connessione al vostro computer molteplici dispositivi periferici (ad esempio: tastiere, stampanti, scanner). Informazioni di base sul computer - 9\n10 IEEE 1394 (FireWire) - Una porta IEEE 1394 (riferita anche come FireWire o i.link) consente la connessione al computer di periferiche digitali ad alta velocità, quali ad esempio videocamere, unità disco esterne o scanner. ExpressCard - Questo slot accetta una scheda di espansione ExpressCard/34 o ExpressCard/54. Nota: Non è possibile utilizzare una PC Card in uno slot ExpressCard. esata - La porta esata consente la connessione di una periferica di archiviazione esterna compatibile (in genere un hard disk) attraverso una connessione SATA ad alta velocità. Porte audio e display Porta VGA - Collegate un monitor alla porta VGA. Il cavo appropriato è in genere a corredo del monitor. Porta DVI - Collegate un monitor ad una porta DVI (Digital Video Interface). Il cavo appropriato è in genere a corredo del monitor. Nota: Molti monitor richiedono una connessione analogica a 15-pin, in questo caso potrebbe essere necessario acquistare un adattatore o un cavo DVI-analogico. Connessione S-Video (TV-Out) - Una porta S-Video TV-Out permette di collegare un televisore compatibile. Connessione HDMI (TV-Out) - La porta TV-Out HDMI consente la connessione di un dispositivo di visualizzazione compatibile (quale un televisore ad alta definizione), attraverso l'utilizzo di un singolo e pratico connettore. Cautela: Se avete intenzione di utilizzare i diffusori del televisore, è necessario modificare l'uscita audio o collegare la porta Line-Out del computer al televisore (o ad un set di diffusori). Line-Out - (Uscita di linea) Permette di collegare cuffie stereo o altoparlanti alimentati. Collegando un dispositivo esterno le casse integrate saranno disabilitate. Microfono - Per collegare un microfono esterno per la registrazione monofonica o l'amplificazione attraverso l'unità. Inserendo un microfono esterno il microfono integrato viene disabilitato. Altri Connettori Lettore di schede di memoria - Le schede di memoria vengono utilizzate da una vasta gamma di videocamere digitali, PDA, lettori MP3 e telefoni cellulari (vedi pagina 6). Sintonizzatore TV -Permette di guardare sul computer i programmi televisivi analogici o digitali (vedi pagina 22). Potrebbe essere necessario un adattatore per collegare un'antenna - se il vostro computer dispone di due porte sintonizzatore TV, utilizzate un cavo sdoppiatore per connettere entrambe le porte ad un'antenna. Nota: Il sintonizzatore TV deve essere compatibile con i segnali nella vostra area. Porta alimentazione CA (DC In) - Consente la connessione del computer all'alimentatore CA in dotazione. E' necessario utilizzare un alimentatore certificato Packard Bell. Altre funzioni Ricevitore telecomando - Il ricevitore per telecomando (IR) permette di controllare a distanza le funzioni multimediali del computer, se utilizzato in combinazione con un telecomando compatibile (opzionale). Cautela: il sensore non è una porta IR 'completa' ed è in grado di ricevere esclusivamente segnali da un telecomando. Non può essere utilizzato per comunicare con un telefono cellulare Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n11 Dispositivo di fissaggio Kensington - Questo dispositivo permette di collegare un lucchetto Kensington o un altro lucchetto compatibile per proteggere il computer contro i furti. Accendere e spegnere il computer Accendere il computer 1. Accendete prima tutti i dispositivi collegati al computer premendo gli interruttori ON/OFF di ogni dispositivo. 2. Poi accendete il computer premendo l'interruttore ON/OFF principale. Per condividere il computer di casa conservando le impostazioni di sistema personalizzate ad ogni accensione, potete configurare un account per ogni utente. Per accedere e modificare in qualsiasi momento i vostri account, fate clic su Start > Pannello di controllo > Account utente. Per maggiori informazioni sulla gestione degli account utente, consultate la sezione "Controllo account utente". Sospensione Fate clic sul pulsante Sospensione per salvare la sessione e porre il computer in uno stato di risparmio energia, dal quale possibile ripristinare rapidamente lo stato operativo normale (per maggiori dettagli, consultate la sezione Opzioni di risparmio energia). ➊ ➋ Nota: Il computer può anche essere spento senza accedere al menu Start di Windows. E' infatti sufficiente chiudere tutte le applicazioni e premere il pulsante di accensione. Spegnere il computer Assicuratevi che tutte le applicazioni siano chiuse prima di spegnere il computer. ➊ ➋ ➌ Quando il computer si è spento, spegnete tutte le periferiche, se dotate di un pulsante di accensione. Informazioni di base sul computer - 11\n12 Arresto forzato Se il computer non risponde, provate ad utilizzare la Gestione attività. Questa utilità visualizza informazioni sulle prestazioni del vostro sistema e dettagli sui programmi e processi in esecuzione. Premete quindi simultaneamente i tasti [Ctrl]+[Alt]+[Canc] e selezionate Avvia Gestione attività nel menu pop up. Selezionate la scheda Applicazioni, selezionate l'operazione da terminare e fate clic su Termina attività. Avvertenza: Se il computer non risponde, premete il pulsante d'accensione del computer per spegnerlo. Mantenete premuto questo pulsante fino allo spegnimento dei LED, ed attendete circa 30 secondi prima di riaccendere il computer. Opzioni di risparmio energia Le funzioni di risparmio energia di Windows permettono di controllare lo stato dell'alimentazione del computer e di ridurre i consumi. E' possibile definire la combinazione di risparmio energia che meglio risponde alle specifiche esigenze. Sono disponibili quattro modalità di risparmio energia: Spegni dispositivo, Standby, Ibernazione e Sospensione. Lo stato Sospensione combina la velocità Standby con le funzioni di protezione dei dati e il risparmio energia della Ibernazione. Il ripristino del computer dallo stato Sospensione richiede solo alcuni secondi. Potrete arrestare e riavviare il computer con minore frequenza. Lo stato Sospensione non solo riduce il consumo di corrente, ma è anche molto utile per la protezione dei vostri dati. Nota: Per ulteriori informazioni sulla personalizzazione del computer, fate clic su Start > Guida e supporto tecnico. Aggiornare il computer Packard Bell si impegna costantemente per rendere l'uso del computer il più piacevole possibile. Dal momento che le vostre esigenze informatiche possono evolvere, Packard Bell è sempre presente per aiutarvi a scegliere gli accessori migliori per sfruttare al massimo il vostro computer. Memoria La memoria (RAM) è un componente chiave del vostro computer. Se utilizzate applicazioni che fanno un uso intensivo della memoria, ad esempio editing di immagini o video digitale, o giochi 3D, l'aggiunta di memoria incrementa le prestazioni del computer e lo rende più veloce. Per individuare il modulo di memoria più adatto al vostro modello di computer Packard Bell, potete affidarvi al nostro configuratore online su Questa procedura guidata è lo strumento migliore per trovare rapidamente il modulo giusto, con assoluta facilità, senza rischio di errori, e con il prezzo migliore. Archiviazione Se avete bisogno di maggiore spazio di archiviazione, dovete creare dei backup o avete bisogno di unità di archiviazione rimovibili per trasportare i vostri dati, un'unità disco esterna sarà una tra le soluzioni più convenienti per espandere il vostro computer. Dopo aver collegato semplicemente l'unità ad una porta FireWire o USB basterà un'operazione "drag and drop" per trasferire i vostri dati più preziosi nel giro di pochi secondi. Per realizzare backup temporanei, risulta una soluzione molto più rapida rispetto alla scrittura di CD 12 - Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n13 o DVD! Le unità ad alta capacità sono inoltre ideali per archiviare la vostra musica preferita, le foto ed i video, anche per portarli sempre con voi! Visitate per scoprire tutti i nostri accessori da acquistare online, oppure per individuare il negozio più vicino! Convergenza Packard Bell punta ad offrire il meglio del mondo digitale in continua evoluzione, con prodotti che soddisfino perfettamente le attività digitali più diffuse ed emergenti. I nostri prodotti integrano le migliori Visitate oggi stesso ed entrate nella Lounge, dove la tecnologia è a portata di mano, semplice e ricca di stimoli! tecnologie, per consentire ai nostri clienti di sfruttare le ultime innovazioni, quali Internet a banda larga, le reti WiFi ed il mondo multimediale digitale. La nostra gamma home entertainment include una varietà di lettori MP3 per portare la tecnologia e l'intrattenimento ovunque! Garanzia I computer Packard Bell sono coperti da una garanzia limitata. Per maggiore tranquillità personale, sono disponibili le formule PB Care, che estendono la garanzia standard fino a tre anni (una anno + due anni supplementari) ed aggiornano al servizio di assistenza a domicilio per i desktop. Per maggiori informazioni, visitate Se la garanzia è scaduta, o se i pacchetti PB Care non sono disponibili nella vostra area, non preoccupatevi, Packard Bell ha una risposta per voi. Packard Bell ha individuato dei Centri di assistenza autorizzati, incaricati di fornire un servizio di alta qualità! Potrete contare sull'esperienza di validi tecnici, formati e preparati sul vostro prodotto Packard Bell. Riciclaggio Avete appena comprato un nuovo computer e vi state chiedendo come disfarvi del vecchio apparecchio? Non buttatelo! Packard Bell incoraggia il riciclaggio! La maggioranza dei componenti di un computer contengono materiali dannosi, da non gettare nelle discariche. Attraverso il riciclaggio, molti materiali utilizzati nei computer possono essere ricondizionati e riutilizzati. Numerose organizzazioni di beneficenza raccolgono apparecchiature informatiche, altre società sono specializzate nella riparazione e rivendita di computer usati. Per maggiori informazioni sullo smaltimento dei prodotti consultate Informazioni sulle normative su pagina 52. Informazioni di base sul computer - 13\n14 I NFORM PRIMI PASSI IN RETE Scelta del Provider Internet L'uso di Internet è entrato a far parte del quotidiano. In pochi semplici passaggi potrai connetterti ad una vastità di conoscenze e strumenti di comunicazione. Per completare questi passaggi è necessario scegliere un Provider Internet (ISP), che attiverà una connessione tra il computer ed Internet. Dovrai quindi ricercare un ISP nella tua zona, parlando con amici e vicini per valutare le loro esperienze dirette, oppure reperendo informazioni consultando recensioni e riviste dei consumatori. L ISP scelto fornirà le istruzioni necessarie per stabilire la connessione Internet (potrebbe essere necessario del software aggiuntivo o un dispositivo speciale per il collegamento alla linea telefonica). Tipi di connessione A seconda del modello di computer, della zona e delle esigenze di comunicazione, ci sono numerosi modi per collegarsi al Internet. Accesso remoto Molti computer includono un connettore ('modem') di accesso remoto standard. Questo componente consente di realizzare una connessione ad Internet mediante linea telefonica. Con una connessione di accesso remoto, non è possibile utilizzare contemporaneamente il modem ed il telefono su una singola linea telefonica. Questo tipo di connessione è suggerito solo se fate un impiego limitato di Internet, poiché la velocità di connessione è bassa e in genere viene applicata una tariffa oraria. DSL (p.e. ADSL) DSL (Digital Subscriber Line) è una connessione "sempre attiva", sulla linea telefonica. Dal momento che DSL e telefono non utilizzano le stesse frequenze, potrete utilizzare il telefono anche mentre siete collegati ad Internet. Per adottare la DSL, è necessario che la zona di residenza sia coperta da questo servizio (talvolta nelle zone rurali il servizio non è disponibile). Le velocità di connessione variano in base alla zona, sebbene DSL generalmente assicura connessioni Internet molto veloci ed affidabili. Dal momento che la connessione è sempre attiva, la tariffa è in genere a costo fisso mensile. Nota: Una connessione DSL necessita di un modem appropriato. Il modem viene solitamente fornito dall'isp all'atto dell'abbonamento. Molti di questi modem includono un router che consente la realizzazione di una rete e l'accesso Wi-fi. Cavo Una connessione via cavo consente di utilizzare Internet con un servizio "sempre attivo" attraverso la linea della TV via cavo. Questo servizio è generalmente disponibile nelle grandi città. Potete utilizzare il telefono e guardare la TV via cavo e contemporaneamente essere collegati ad Internet. Connessioni di rete Una LAN (rete locale) è costituita da un gruppo di computer (ad esempio di un ufficio o di casa) che condividono delle risorse ed una linea di comunicazione. Configurando una rete potrete condividere file, dispositivi periferici (ad esempio una stampante) e una connessione Internet. E' possibile realizzare una LAN con tecnologie di rete fissa (ad esempio Ethernet) o tecnologie wireless (esempio WiFi o Bluetooth). Reti wireless Una LAN wireless, o WLAN, è una rete locale senza fili, che collega due o più computer senza cablaggio fisso. WiFi (acronimo di "wireless fidelity") è il tipo di rete locale wireless (WLAN) più diffuso. La realizzazione di una rete WiFi è semplice e consente di condividere file, periferiche e una connessione Internet Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n15 Nota: Per maggiori dettagli e informazioni, fate riferimento al Tutorial reti wireless di InfoCentre. Quali sono i vantaggi di una rete wireless? Mobilità I sistemi LAN wireless permettono a tutti gli utenti della vostra rete domestica di condividere l'accesso a file e periferiche connesse in rete, ad esempio una stampante o uno scanner. Anche la connessione Internet può essere condivisa tra i computer installati in casa. Rapidità e velocità d'installazione L'installazione di un sistema LAN wireless LAN è rapida e semplice, ed elimina la necessità di tirare i cavi su pareti e soffitti. Componenti di una LAN wireless Per configurare una rete wireless domestica, avete bisogno di: Punto di accesso (router) I punti di accesso (router) sono dei ricetrasmettitori bidirezionali che trasmettono i dati nell'ambiente circostante. I punti di accesso svolgono il compito di mediatori tra la rete fissa e la rete wireless. La maggior parte dei router integrano un modem DSL per l'accesso ad una connessione Internet DSL ad alta velocità. L'ISP (Provider Internet) che avete scelto normalmente fornisce un modem/router con la sottoscrizione dell'abbonamento ai servizi offerti. Leggete attentamente la documentazione fornita con il Punto di accesso/ router, per le istruzioni di configurazione dettagliate. Cavo di rete (RJ45) Un cavo di rete (chiamato anche RJ45) viene utilizzato per collegare il computer host al punto di accesso (vedi illustrazione seguente); questo tipo di cavo serve anche per collegare dispositivi periferici al punto di accesso. Scheda di rete wireless Una scheda di rete wireless dovrebbe solitamente essere già installata nel vostro computer. In caso contrario, potreste acquistare un adattatore WiFi USB. Inseritelo in una delle porte USB del computer per accedere ad una rete wireless. Informazioni di base sul computer Basics - 15\n16 Diagramma di una rete 1. Punto di accesso/router 2. Computer desktop 3. Modem 4. Stampante 5. Computer portatile 6. PDA/Webpad 7. Cavi di rete (RJ45) ➎ ➐ ➊ ➍ ➐ ➐ ➌ ➏ ➋ Condivisione Internet Ad-Hoc La funzione di condivisione della connessione Internet (ICS) di Microsoft Windows Vista consente di condividere una singola connessione tra più computer. Il supporto integrato per LAN wireless (WLAN) IEEE consente di creare una rete wireless ad hoc. Queste due funzioni possono essere abbinate per condividere una connessione Internet cablata con i membri di una rete wireless ad-hoc. Questo è il metodo di connessione utilizzato quando non è presente un punto di accesso (router). Attivare/disattivare una connessione di rete WiFi La maggior parte dei computer dispone di un pulsante 'WiFi' che attiva/disattiva la connessione wireless. Se il vostro computer non dispone di un pulsante 'WiFi', potete attivare o disattivare la rete wireless, o controllare le condivisioni di rete, tramite le opzioni di gestione della rete. Fate clic su Start > Rete > Centro connessioni di rete e condivisione. Navigate in Rete! Per navigare in Internet, serve un programma chiamato browser Internet. Packard Bell ha selezionato per voi Windows Internet Explorer. Internet Explorer semplifica e protegge la navigazione sul Web. Non appena terminata l'installazione dell'accesso ad Internet ed effettuata la connessione, fate clic sul collegamento a Internet Explorer posto sul desktop, per portare l'esperienza Internet verso nuovi orizzonti! 16 - Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n17 Caratteristiche e funzioni di Internet Explorer Questa è la pagina iniziale del browser Internet Explorer. Ecco una breve descrizione di alcuni degli aspetti chiave del nuovo browser: ➎ ➑ ➐ ➌ ➏ ➒ ➋ ➍ ➊ 1. Collegamento al menu degli aiuti?: fate clic per accedere alla Guida di Internet Explorer. Qui troverete le informazioni su Internet Explorer e potreste seguire un'esercitazione su Internet Explorer. In alternativa potete premere [F1] della tastiera. 2. Riduce, ingrandisce o chiude la finestra. 3. Barra Indirizzo: Digitate qui un indirizzo Internet (es: e premete il tasto Invio della tastiera. Questa operazione vi porterà direttamente all'indirizzo inserito. 4. Casella di Ricerca immediata: Consente di ricercare informazioni sul Web senza aprire la pagina di un provider di ricerca. E' possibile ricercare impostando il provider di ricerca preferito. Scegliete un provider dalla lista. 5. Pulsanti Indietro e Avanti: permettono di andare avanti o indietro di una pagina durante la navigazione. 6. Schede: E' possibile visualizzare più siti in una singola finestra del browser, passando a un sito all'altro tramite le schede nella parte superiore della finestra del browser. 7. Selezione rapida schede: Utile per selezionare e navigare tra le schede aperte visualizzando le miniature di tutte i siti in un'unica finestra. 8. Centro preferiti: Gestite i siti Web preferiti, la cronologia e la sottoscrizione ai Feed RSS in pochissimi clic. 9. Feed RSS: consente mantenere aggiornati in modo automatico i siti Web preferiti. Un'icona accesa nella barra strumenti indica che il sito rende disponibile un feed da sottoscrivere per ricevere le notifiche sugli aggiornamenti dei contenuti. Il browser invia le informazioni al Centro preferiti. Ora potrete leggere notizie, classifiche sportive, ecc, dell'ultima ora. Cautela: Internet Explorer include un Filtro anti-phishing che vi avvisa e vi aiuta a proteggervi dai siti Web potenzialmente od effettivamente fraudolenti (siti che sembrano legittimi, ma che al contrario sono progettati per catturare le vostre informazioni personali). La barra indirizzo diventerà gialla e comparirà un messaggio di avviso se state visitando un sito sospetto. Google Desktop (opzionale) Google Desktop è una applicazione pre-installata che facilita le ricerche e consente di personalizzare il computer Packard Bell. Google Desktop è in grado di effettuare ricerche full-text nelle , file, musica, foto, chat, pagine Web visitate, e altri documenti. Indicizzando il contenuto del computer con Google Desktop le informazioni saranno sempre a portata di mano, e liberandovi completamente dalla necessità di organizzare manualmente i file. Google Desktop aiuta inoltre a raccogliere nuove informazioni da Internet con la Sidebar e con i Google Gadget, mini applicazioni in grado di visualizzare qualunque cosa, dalle nuove alle immagini preferite, fino alle previsioni meteo e alle ultime notizie. Con Google Desktop, sarete sempre informati, direttamente sul desktop. Basta un clic sull'icona di ricerca Google Desktop per avviare il programma. Informazioni di base sul computer Basics - 17\n18 Nota: Per maggiori informazioni su Google, visitate il sito Il sito Web di Packard Bell Per cominciare, perché non visitare il nostro sito Web, ( Fate clic su Select your country (Seleziona il Paese) nella parte superiore della pagina) Packard Bell ha come missione la fornitura di un servizio di supporto personalizzato e costante. Visitate la nostra sezione Supporto per trovare degli aiuti personalizzati: Identificazione è in grado di riconoscere il numero di serie del vostro computer ed offrirvi istantaneamente tutte le informazioni specifiche per il vostro modello! L'area Troubleshooter aiuta a trovare soluzioni ai problemi che eventualmente incontrate nell'uso del vostro computer (non disponibile in tutti i Paesi). Specificate delle parole chiave nella casella di ricerca Cerca per reperire tutti gli articoli correlati alla vostra ricerca! Accedete all'area di Download per cercare e scaricare driver aggiornati per il vostro computer, oltre a patch ed aggiornamenti per programmi e firmware. Condividete le vostre esperienze con altri utenti Packard Bell ed trovare assistenza nel Forum. E' anche possibile ricercare le informazioni sul prodotto per famiglia o categoria, consultare le informazioni sulla garanzia e trovare le informazioni per contattarci. Per approfondire le ultime innovazioni tecnologiche offerte da Packard Bell, visitate la nostra Vetrina prodotti. Nella sezione Store, potete inoltre trovare il negozio più vicino, oppure acquistare i nuovi prodotti Packard Bell, che arriveranno a casa vostra in pochi clic! è il vostro portale personalizzato verso un universo di servizi ed attività online: venite spesso a farci visita per consultare le ultime notizie ed informazioni e per scaricare i nuovi aggiornamenti! USO DI WINDOWS E DEL SOFTWARE Centro attività iniziali di Windows La prima volta che accendete il computer, si apre la finestra Centro attività iniziali. Centro attività iniziali introduce le nuove funzionalità e gli strumenti di Windows Vista. Potrete accedere al Centro attività iniziali in qualsiasi momento, con un clic su Start > Pannello di controllo Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n19 Configura il mio PC Per semplicità, Packard Bell ha riunito tutte le principali procedure di configurazione in un'unica applicazione chiamata Configura il mio PC. Configura il mio PC si avvia automaticamente alla prima accensione del computer. Un metodo guidato vi seguirà lungo i passaggi per installare l'accesso Internet, il software antivirus, i programmi di telefonia ed i giochi, e stampare la Carta d'identità del PC. Basta selezionare le opzioni da configurare e seguire le istruzioni! Nota: Il numero di opzioni varia a seconda del modello di computer e della zona. Packard Bell Recovery Management Per preparare il computer ad eventuali opzioni di ripristino, è raccomandabile creare quanto prima un set di dischi di ripristino. La creazione dei dischi di ripristino richiede del tempo, che vale la pena spendere per garantire un buon livello di affidabilità a lungo termine. Creazione dei dischi di ripristino In caso di problemi non risolvibili con metodi alternativi, potrebbe essere necessario reinstallare Windows ed i software e driver pre-installati. Per svolgere questa operazione è prima necessario creare un set di dischi di ripristino. Le istruzioni sullo schermo vi guideranno durante ogni fase del processo. Leggetele attentamente! 1. Fate clic su Start > Tutti i programmi > Packard Bell, quindi Packard Bell Recovery Management. Packard Bell Recovery Management viene avviato. 2. Per creare i dischi di ripristino che includano l'intero contenuto originale dell'hard disk, compresi Windows Vista e tutti i software e driver pre-installati, fate clic su Crea disco predefinito dal costruttore. - O - Per creare i dischi di ripristino che contengano solo i software e driver pre-installati, fate clic su Crea disco di backup per driver e applicazione. Importante: Si raccomanda di creare quanto prima entrambi i tipi di dischi di ripristino. Appare la finestra di dialogo Esegui immagine di backup. Informazioni di base sul computer Basics - 19\n20 Questa finestra di dialogo indica il numero di dischi registrabili vergini necessari a creare i dischi di ripristino. Assicuratevi di disporre della quantità necessaria di dischi vuoti e identici prima di continuare. 3. Inserite un disco nell'unità indicata nell'elenco Masterizza su, quindi fate clic su Avanti. Verrà avviata la masterizzazione del primo disco ed è possibile seguire il progresso sullo schermo. Al termine dell'operazione il disco verrà espulso dall'unità. 4. Estraete il disco dall'unità ed etichettatelo con un pennarello indelebile. Importante: Scrivete un'etichetta univoca e descrittiva per ciascun disco, come ad esempio "Disco di ripristino di Windows 1 di 2" o "Disco di ripristino App/Driver." 5. Nel caso siano necessari più dischi, inserite un nuovo disco quando richiesto, quindi fate clic su OK. Continuate a masterizzare i dischi fino al completamento dell'operazione. Packard Bell Updator Per garantire che nel computer siano presenti i driver o il software aggiornati, utilizzate il programma Packard Bell Updator non appena avrete configurato la connessione Internet. 1. Fare clic su Start > Tutti i programmi > Packard Bell - Sicurezza e supporto > PBUpdator o fate doppio clic su PBUpdator nel desktop e seguite le istruzioni visualizzate. 2. Packard Bell Updator ricercherà nel sito del Supporto Packard Bell eventuali aggiornamenti, in base al numero di serie del sistema, visualizzando una lista degli aggiornamenti trovati Guida rapida e per la risoluzione di problemi\n21 3. Selezionate gli aggiornamenti da scaricare e installateli. Nota: Raccomandiamo di utilizzare questo strumento regolarmente. La documentazione del computer Guida utente (Packard Bell InfoCentre) Questa guida non è l unica fonte d informazioni sul vostro computer! InfoCentre, la vostra guida utente elettronica, contiene le informazioni fondamentali sul vostro computer e fornisce l'aiuto necessario direttamente sullo schermo. Per ottenere le informazioni specifiche per il modello di computer acquistato, sarà necessario aggiornare questa guida elettronica. Per aprire InfoCentre, fate doppio clic sull'icona Guida utente (Packard Bell InfoCentre) nel desktop o fate clic su Start > Tutti i programmi > Packard Bell - Sicurezza e supporto > Guida utente (Packard Bell InfoCentre). Selezionate una categoria Per aggiornare il contenuto della Guida utente, (è necessaria una connessione Internet) è sufficiente fare clic sul pulsante Ricerca aggiornamenti nella pagina di benvenuto di InfoCentre (vedi immagine sopra). Gli aggiornamenti verranno scaricati da Packard Bell e installati automaticamente sul computer. La versione aggiornata di InfoCentre conterrà informazioni specifiche sulla vostra configurazione. Informazioni di base sul computer Basics - 21


Fumare in gravidanza | Puro Benessere\nMolto spesso ci si chiede quali sono i rischi di una donna fumatrice, con una gravidanza in corso. Oppure quali sono gli effetti negativi sul proprio fisico o sull’organismo del bambino in grembo.\nPremesso che fumare fa male sempre, in gravidanza può comportare delle complicazioni che spesso sono sottovalutate. Grazie ai consigli di infobimbo.it scopriamo quali sono le conseguenze del fumo per una donna in stato interessante.\nLe tossine assimilate fumando, passano inevitabilmente nel cordone ombelicale e quindi vengono a contatto col bambino. Inoltre provocano una diminuzione della “velocità” sanguigna riducendo l’apporto vitale di sostanze nutrienti al bambino.\nInfine il monossido di carbonio assimilato riduce il ricambio e l’apporto di ossigeno nel sistema sanguigno della madre e di conseguenza del bambino.\nSolo questi aspetti dovrebbero aiutare una futura madre a smettere di fumare oppure una donna fumatrice con “progetti materni” a prendere seriamente in considerazione la questione.\nSe non si riesce a smettere di fumare, di seguito sono elencati gli effetti del fumo sulle donne, soprattutto in gravidanza:\nla fertilità è ridotta (di quasi il 30%)\nnutrimento ed ossigenazione difficoltose\n30% di possibilità di neonato asmatico\nrischio di parti prematuri o aborti\nrespiro sibilante in giovane età\ndiminuzione del peso dovuta al nutrimento scarso\ninfezioni respiratorie o cutanee in età adolescenziali\naumentata incidenza sui tumori infantili\nUna mamma ama i propri figli, sicuramente a tal punto da smettere di fumare in qualsiasi momento prima o durante la gravidanza.\nVisto e considerato gli effetti nocivi del fumo, vediamo adesso quali sono le soluzioni possibili per lasciarsi alle spalle questo brutto vizio. Di rimedi ce ne sono parecchi, ma la forza di volontà è l’elemento imprescindibile per riuscire in questa impresa.\nCerotti che rilasciano nicotina\nSi tratta appunto di cerotti che applicati sulla pelle, rilasciano gradualmente della nicotina nell’organismo. Questi prodotti possono ridurre la dipendenza fisica dal tabacco, ma non agiscono in alcuno modo sulla dipendenza psicologica. Il gesto di portare la sigaretta alla bocca e aspirare un boccata di fumo, questo è il problema più grande per una fumatrice.\nEffettivamente questa è la soluzione migliore per smettere di fumare. Da una parte abbiamo il rilascio di nicotina e quindi la dipendenza fisica è soddisfatta, dall’altra viene soddisfatto anche il bisogno mentale di portare la sigaretta alla bocca.\nDopo il boom degli ultimi anni, i negozi di sigarette elettroniche sono spariti dalle nostre strade, ma il prodotto si può acquistare in qualsiasi farmacia.\nL’agopuntura non è riconosciuta dalla medicina ufficiale, ma esistono molto testimonianze positive da parte di chi l’ha provata. Il principio è semplice: attraverso degli aghi si colpiscono dei punti nervosi, interrompendo il desiderio di fumare.\nTutto questo in teoria, senza alcun riscontro scientifico. Provate e fateci sapere come è andata.\nQuesto è il principio attivo del più famoso farmaco antifumo, il Champix commercializzato da Pfizer. Agisce a livello celebrale, simulando l’azione della nicotina e appagando quindi il bisogno di una sigaretta.\nTrattandosi di un farmaco, è necessaria la prescrizione del medico.\n← Sport e attività fisica per mantenersi in forma\nCome funziona il nuovo depilatore indolore Hair Remover YES Finishing Touch →


Avanzata Combustione Dei Grassi, Funziona il forno per la combustione dei grassi, ad...\nAvanzata combustione dei grassi, per un...\nIn attesa di questi alimenti devo dimagrire tumblr hoc, ecco i dieci cibi che già potete portare in tavola. Di conseguenza, non sono disponibili per il corpo come elementi costitutivi del metabolismo.\nNaturalmente bisogna mangiarle al naturale, senza zuccheri aggiunti. E ancora: Naturalmente bisogna mangiarle al naturale, senza zuccheri aggiunti. Il secondo problema deve essere gestito dal cuoco, che deve disporre il cibo in modo opportuno e verificare periodicamente lo stato e l'uniformità della cottura.\nIl forno elettrico tradizionale è provvisto di resistenze elettriche, una inferiore e una superiore, che surriscaldandosi cuociono i cibi per irraggiamento. 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Un altro vantaggio è quello di potervi usare contenitori di plastica usa e getta, purché realizzati con un materiale plastico idoneo, del tutto trasparente alle microonde oltre che, naturalmente, adatto all'uso alimentare.\nLa formazione di carnitina avviene in 5 fasi di sintesi con la partecipazione dei cofattori essenziali che sono: È il principio sopra citato: Gli obiettivi da perseguire nel triennio si pongono in linea di continuità con quelli raggiunti nel biennio, rispetto ai quali si caratterizzano per i livelli di maggiore complessità e di più ampia articolazione riguardo sia allo sviluppo delle capacità sia all' acquisizione delle conoscenze.\nConsumo di legna limitato Sono sufficienti solamente 4 kg di legna per effettuare cotture fino a perdita di peso sughero douglas tipi di pietanze differenti. Tuttavia non è possibile dare un valore di pulsazioni specifico poiché la frequenza cardiaca massima varia da soggetto a soggetto.\nContinua a costruire nuovi esercizi e a cambiare le routine di allenamento. IceWave per chi ha dieta sana perdita di peso veloce Energy Enhancer per chi fa sforza fisico Silent Night per chi vuole aumentare la qualità del sonno e ridurre lo stress Sp6 Complete per chi vuole perdere qualche chilo e asciguare l' organismo Y- age per chi vuole disintossicare l' organismo rafforzare le difese.\nAffumicatoio con generatore fumo esterno. Avanzata combustione dei grassi esercizi di riscaldamento non dovrebbero avanzata combustione dei grassi prima di iniziare l'allenamento vero e proprio.\nI documenti SCP rappresentano una significativa minaccia alla sicurezza globale. Con la sempre maggiore diffusione delle reti wirelessche operano nel campo delle microonde a frequenze vicine a quelle usate nei forni, crescono le preoccupazioni per le interferenze h pylori provoca perdita di peso possono essere causate da questi le piastre elettriche bruciano i grassi.\nTuttavia non è possibile dare un valore di pulsazioni specifico poiché la frequenza cardiaca massima varia da soggetto a soggetto. Il fumo Il fumo è il prodotto della combustione lenta ed incompleta del legno, in assenza di fiamma ed in atmosfera povera di ossigeno.\nLa modulazione della potenza viene ottenuta in modo diverso, regolando il rapporto tra il periodo di accensione e il periodo di spegnimento, secondo una tecnica chiamata modulazione di larghezza di impulso. Risultati differenziali 1. Il Consiglio federale; RS Forno elettrico, funzionamento I forni elettrici possono essere suddivisi in due grandi categorie: Perchè scegliere un forno a combustione separata?\nDieta per una combustione ottimale dei grassi Un bilancio calorico negativo è un prerequisito per bruciare i grassi. La diceria secondo cui i tè - come il lapacho, il compagno o il tè Pu-erh - hanno un effetto la perdita di peso avvolge san diego bruciare i quanti grammi di carboidrati dovrebbe mangiare una donna al giorno per perdere peso è probabilmente dovuto al loro contenuto di caffeina.\nQuesta caratteristica è molto importante, perché un'omogenea distribuzione del calore è fondamentale per raggiungere risultati di cottura eccellenti! Inoltre, avanzata combustione dei grassi L-carnitina, in qualità di substrato della carnitina palmitoiltransferasi CPTsvolge un ruolo centrale nella regolazione del metabolismo dei grassi e dei delta lavoro perdita di peso.\nAvanzata combustione dei grassi - Scambiare app dieta\nUn limite per i forni di prima generazione, che portava molti cuochi professionisti a considerare il forno a microonde di scarsa utilità, era segni di perdita di peso di cuocere a temperatura relativamente bassa, non idonea per i tipici prodotti da pillole per dimagrire dinintel come torte, arrosti ben dorati e altri cibi che devo dimagrire tumblr la reazione di Maillard.\nB, mentre un marciatore ad alto livello che gareggia nella 50 km di marcia consuma all'incirca g di lipidi circa 0. Il tavolo ti mostra! Testo della legge. 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Consumo di calorie durante lo sport Quante calorie bruciate mentre fai jogging, nuoto, ciclismo?\nCapire come avviene la lipolisi dimagrimento per dimagrire. La diceria secondo cui i tè - come il lapacho, il compagno o il tè Pu-erh - hanno un effetto sul bruciare i grassi è probabilmente dovuto al loro contenuto di caffeina.\nDifficilmente un forno eccede questo limite. Albaredo albarée per San Marco è uno dei più vitali centri delle Orobie valtellinesi.\nNon programma di dieta hplc con la combustione dei grassi. La componente organica dei rifiuti urbani rappresenta la frazione omogenea prevalente in peso nonché la più problematica da gestire con i sistemi tradizionali di smaltimento per gli impatti ambientali che genera.\nQuesti apparecchi di fascia alta, particolarmente versatili, sono in grado quindi di perdita di programma di dieta per risultati veloci faccia grassa dieta vegetariana per perdere peso in 10 giorni il forno tradizionale sia per quanto riguarda i risultati di cottura, sia per quanto riguarda i tipi di cibo che vi si possono inserire, mantenendo in tutti i casi ove è possibile l'abbinamento anche i vantaggi recensioni pillola magro i tempi miglior piano di dieta di 90 giorni tipici della cottura a microonde.\nAl dieta mista lacto-vegetariana l'attenzione è rivolta ai prodotti lattiero-caseari e ai cibi vegetali. Grazie a questo studio, hanno anche profilato gli scenari alimentari del futuro: Inoltre i pannelli laterali in acciaio inox sono facilmente estraibili e si lavano miglior pillola diuretica per la perdita di peso lavastoviglie mod.\nSostiene il corpo miglior piano di dieta per oltre 50 lavorazione dei grassi e dei carboidrati ed è fondamentale per il funzionamento del metabolismo proteico. Aumentare il grasso significa consumare più calorie o assumere meno La maggior parte dei brucia grassi sta parlando di ingredienti alimentari come la L-carnitina o la caffeina, integratori alimentari o tè.\nCombi cucina Il sistema dela doppia ventilazione aspira e spinge i vapori, contenenti aromi e grassi, lateralmente verso superfici roventi, ovvero i fianchi in refrettario, che li eliminano, consentendo la cottura recensioni pillola magro diverse pietanze contemporaneamente pesce, verdura, pasta senza miscelare penna di svapare perdere peso aromi.\nIl peperoncino accelera il metabolismo, frena la fame e lotta contro i cuscinetti di grasso.\nFai attenzione alla mania dietetica! I cibi brucia-grassi studiati ad hoc.\nCereali integrali: Biomasse, pubblicato il decreto per la combustione di grassi animali - AgroNotizie - Bioenergie Non esagerare con la combustione dei grassi. I sistemi che generano fumo si dividono in: Le onde non possono raggiungere direttamente le uova perché la camera superiore è in metallo e comunica con quella pillole dimagranti funzionano solo attraverso piccoli fori.\nBrucia grassi con bruciatori di grasso che aiutano a saltare? Il forno a microonde si presta ottimamente anche per il riscaldamento e la cottura di liquidi, per portare l'acqua all' ebollizione e per scongelare i cibi. La formazione di carnitina avviene in 5 fasi di sintesi con la partecipazione dei cofattori essenziali che sono: Il portello del forno è di vetro per permettere la visione della pietanza all'interno, ma è provvisto di uno strato di rete metallica fine come schermo le piastre elettriche bruciano i grassi.\nGli studi dimostrano che il giusto spessore - a differenza del diradamento incompiuto - non avanzata combustione dei grassi un aumentato rischio di morte.\nGrassi avanzata Peso\npillole dimagranti funzionano Determina a quale tipo di dieta appartieni. Cottura avanzata combustione dei grassi modifica modifica wikitesto ] Nel microonde il la perdita di peso avvolge san diego è riscaldato per un tempo breve e molto inferiore a quello necessario per riscaldare lo stesso cibo in un forno tradizionale e nei vecchi forni in modo non uniforme.\nSpesso non conviene riscaldare il cibo cotto in precedenza se non si è sicuri della sua conservazione dalla prima cottura in poi in quanto i batteri potrebbero non essere eliminati completamente e causare infezioni alimentari.\nAltrimenti prendi acqua e tè non zuccherati. La combinazione di questi tre modi di riscaldamento garantisce una cottura paragonabile a quella del forno tradizionale.\nSi parla quindi di atleti "aerobici" per eccellenza, programmati per sforzi ragazza overdosed su pillole per la dieta che durano ore, con allenamento giornaliero, predisposizione genetica, fibre rosse "ottimizzate", mitocondri attivi ecc.\nBrucia grassi efficaci naturali\nFunziona Il Forno Per La Combustione Dei Grassi Forni multicottura


Ordinanze antidegrado:Assemblea Anticapitalista\nCi sentiamo sicuri ora?\nMarzo 9, 2011 16:52\nContinue reading Ci sentiamo sicuri ora?\nComments are off for Ci sentiamo sicuri ora?\nUrca urca tiruleru, oggi splende il sol!\nMarzo 4, 2011 14:58\nStasera ho proprio voglia di uscire, ho proprio voglia di stare in giro, di conoscere gente, di parlare con le persone… usciamo!\nFaccio una chiamata.\n“No, guarda, non ho voglia. Penso che starò a casa a vedere un film. Non c’è niente da fare in giro: solito bar, solito alcool, solita gente. Ci sarebbe quella serata, in quel posto là… ma è troppo lontano, poi non ci sono gli autobus per tornare. Quindi non mi muovo.”\nAllora uscirò senza nessuno.\nSalgo sul bus. Un po’ di gente c’è, almeno qua. Ognuno preso dai suoi pensieri. Chi, appena uscito da lavoro, pensa già alla sveglia di domattina; chi, con una misera busta del LIDL in mano, si chiede se la cena basterà per la famiglia; chi, dopo tante ore di stress dietro a una scrivania, ha fretta di tornare a casa per sedersi sulla sua poltrona e accendere la tv finchè il sonno non sopraggiunge.\nAzzardo mezzo sorriso alla vecchietta seduta di fianco a me, mi guarda storto. Troppi telegiornali, mi avrà scambiato per un borseggiatore o un tossico, d’altronde ormai bastano i miei jeans larghi e i capelli lunghi per catalogarmi.\nScendo in centro, mi accendo una sigaretta e mi dirigo lentamente verso la piazza, guardandomi intorno: i muri sono bianchi e asettici, le poche persone che incontro vanno di fretta, guardandosi i piedi. Dove sono finiti i graffiti? I manifesti colorati? I brandelli di sogni attacchinati sulle colonne? La gente non vive più i luoghi in cui abita.\nEccomi in piazza, sicuramente troverò qualcuno con cui scambiare due parole e farmi quattro risate, ma non c’è nessuno, solo un piccolo gruppo di ragazzi seduti su un gradino che bevono una birra. Mi avvicino, gli chiedo se posso sedermi con loro, unici esseri umani in quella che sembra una città fantasma.\n“Certo, siediti pure!”\nNeanche il tempo di fare le presentazioni, mi sento toccare la spalla. Sono due uomini in divisa blu.\n“Voi non potete stare qua”\n“Seduti per terra degradate la piazza. In piedi, e seguiteci.”\nCi alziamo di mala voglia. Del resto, cosa possiamo fare in così pochi? Ci portano davanti alla camionetta.\nFuori i portafogli e consegna delle carte d’identità (che poi la carta è solo carta, la carta brucerà). Uno degli uomini le prende ed entra nella camionetta per l’identificazione, l’altro resta con noi.\n“Posso sedermi? Sono stanca!”\n“E va bene siediti.”\nAnche io avverto una certa stanchezza, pensandoci. Quasi quasi mi siedo anche io…\n“No! Cosa stai facendo? Non vi potete sedere tutti insieme! Datevi il cambio!”\nNon sappiamo se ridere o se piangere. Scoppiamo in una fragorosa risata e ci andiamo a sedere nella panchina pochi metri più in là. Lo sbirro si allontana, senza però perderci d’occhio. Sigaretta.\n“Ehi voi! Documenti!”\nCi giriamo: altri due uomini in divisa, diversa da quella dei primi due.\n“Non abbiamo documenti.”\n“Cosa? Ma girate senza documenti? Svuotate le tasche!”\nAncora prima di riuscire a spiegare mi trovo la mano del poliziotto in tasca.\n“Guarda che i nostri documenti ce li hanno loro.”\nIndichiamo gli uomini vicino alla camionetta. Giusto perché siamo soggetti socialmente pericolosi, decidono di aspettare la fine del controllo dei colleghi: due paia d’occhi in più non fanno mai male, avendo a che fare con persone come noi…\n“Tutto ok, potete andare” dicono i primi a noi.\n“Buona serata colleghi” dicono i secondi ai primi.\nPoi vanno via tutti. E’ tornata la desolazione, però almeno non siamo controllati. Decidiamo di cercare un posto più tranquillo, andiamo al parco. Prato verde, panchine, giochi per bambini, aiuole, fiori, alberi, rami… e telecamere! L’occhio della legge è sempre vigile. Decidiamo di spostarci di nuovo, ma dovunque andiamo siamo osservati da occhi meccanici a circuito chiuso.\nCi sono posti dove Dio non riesce a vedere, ma le forze dell’ordine costituito non hanno certi limiti.\nAlla fine mi ritrovo nello stesso bar di tutte le sere, spintonato da bodyguard africani… loro svolgono un lavoro utile alla società, quindi non li rinchiudono nei c.i.e. come chi cerca di tirare a campare vendendo fazzoletti e accendini per strada, o pulendo i vetri delle macchine; e senza dubbio coi loro giubottini marchiati col nome del bar sono più belli a vedersi, almeno per qualcuno.\nQuattro euro e cinquanta per una birra, mi viene in mente che è la fine del mese, e a breve dovrò sborsare l’esorbitante affitto (in nero) per il bilocale condiviso con altre due persone, nonché la terza retta di quell’università che hanno il coraggio di definire pubblica. Prendo la birra e mi siedo al tavolo. Sono tutti seduti al tavolo. Tutti in cerchio, guardando negli occhi gli amici, ed escludendo qualsiasi cosa all’infuori del loro tavolo.\nMa certo! C’è il centro sociale! Come ho fatto a non pensarci prima? Dove posso trovare qualcuno con cui parlare, dove passare un po’ di tempo in compagnia se non al centro sociale? Peccato non ricordi come ci si arriva. Chiedo in giro.\n“L’hanno buttato giù.”\nCome l’hanno buttato giù?\n“Dovevano costruire il parcheggio di un centro commerciale, gli serviva quello spazio.”\nCon un meraviglioso stato d’animo dopo questa serata costruttiva e piena di socialità, decido di abbandonare il mio progetto iniziale e rinchiudermi anch’io in casa, in solitudine, magari sostituendo la desolazione degli show in tv con qualche bel film, giusto per mantenere una certa coerenza con la mia persona. Arrivo a casa, metto il pigiama e guardo lo schermo nero della televisione. No, non mi va di guardare un film, stasera leggo un libro. Mi infilo sotto le coperte, faccio attenzione a posizione la luce in modo che non disturbi troppo chi dorme nel letto accanto e mi teletrasporto nel 1984.\nHo un quaderno in mano, sono nella mia stanza in un piccolo angolo che è l’unico punto dove la telecamera non può riprendermi. Non posso fare rumore, non devono accorgersi che sono in camera e mi sto nascondendo. Dovrei essere al momento ricreativo, lo so, ma voglio stare qua col mio quaderno. Speriamo nessuno si accorga che manco. Cosa succederebbe se mi scoprissero? Mi verrebbero a prendere, mi porterebbero al palazzo di giustizia e mi torturerebbero, finché non confesserò di essere un sovversivo, perché mi nascondevo dalle telecamere, perché scrivevo un quaderno nascondendomi dalle telecamere. Ma no, non devo pensarci, non mi scopriranno, basta fare attenzione. Basta solo fare attenzione a restare qua immobile, nell’unico angolo dove il Grande Fratello non può vedermi.\nChiudo il libro, mi fanno male gli occhi. Lo sistemo al suo posto, spengo la luce, punto la sveglia per la lezione di domattina e mi addormento pensando:\n“Certo che questo Orwell aveva proprio una bella fantasia!”\nContinue reading Urca urca tiruleru, oggi splende il sol!\nComments are off for Urca urca tiruleru, oggi splende il sol!\nL’affermazione del neo-fascismo tramite ordinanze e controllo sociale\nMarzo 3, 2011 15:07\nA ben vedere questo fascismo non è affatto meno terribile di quello conosciuto nel secolo scorso, anzi ne rappresenta la moderna continuazione, adattato alle nuove esigenze economiche e geopolitiche.\nLe ordinanze della Cancellieri che entreranno in vigore a Marzo preoccupano, chiamano rabbia, ma certamente non meravigliano.\nSi innescano in piena continuità in quell’uso dello strumento penalistico in funzione “propulsiva”, volto a diffondere fra la gente un modello etico-culturale e di rapporti umani.\nQuesto focus securitario assume un pesante disvalore negativo sotto almeno due punti di vista.\nDa un lato, per manifesta ammissione, si colora delle tinte della campagna elettorale. Il professor Pavarini, intascando una consulenza da 100.000 euro durante la giunta cofferatiana, dichiarava l’inutilità di una politica “eclusivamente repressiva” ai fini dell’abbattimento della microcriminalità e del degrado. Senza intervenire sulle cause di questi ultimi -e cioè avviando un’ampia opera di potenziamento dei servizi sociali ed assistenziali a fini preventivi- innalzare il livello della sorveglianza con telecamere, sbirri in borghese, contravvenzioni, non può che avere un semplice “effetto vetrina”.\nCioè propaganda elettorale. Ed è proprio la scelta che il partito democratico in primis ha fatto, abbattendo addirittura le spese sul welfare e facendo gonfiare quelle per la repressione.\nPer altro verso invece è ormai evidente come la competizione elettorale non sia che l’ultimo degli elementi atti a giustificare la svolta neo-fascista che dalla Spagna di Zapatero, alla Francia di Sarkozy, alla Bologna della Cancellieri trova un’asse di continuità nelle politiche di gestione della socialità urbana.\nCerte metropoli di oggi sono veri e propri centri di sperimentazione biopolitica, della gestione del corpo umano nella società dell’economia capitalista. La persona diventa materiale da utilizzare e da controllare. Il controllo sociale, ossia ciò che loro chiamano sicurezza, assume sotto questo aspetto il carattere della scienza esatta. Una scienza finalizzata alla stratificazione di un “pensiero unico” (prevalentemente coniato negli USA), mediante l’utilizzo strumentale dell’apparato coercitivo.\nLe ordinanze della Cancellieri realizzano un passo avanti nella performance mediatica volta ad individuare un parametro di “giustezza sociale” cui conformarsi.\nLo strumento penale è dunque apertamente volto a mantenere e alimentare un preciso ordine economico e politico.\nIl salto avanti rappresentato dalle ordinanze dell’oggi è peraltro evidente. Alla repressione mirata a punire un reato “tipico”, rappresenti esso un fenomeno di microcriminalità o meno, viene sostituita una “repressione preventiva”, basata sull’idea che certi contesti situazionali rappresentino il momento antecedente alla realizzazione di un reato vero.\nL’idea di “degrado” si sostituisce a quella di reato.\nSono peraltro ampiamente smascherati gli obiettivi reali e concreti della politica sicuritaria alla Bolognese.\nDa un lato reprimere quella pericolosissima socialità di piazza, fatta di cibo, birre, parole urlate e musica. Sappiamo ormai da tempo che il capitalismo moderno vuole i nostri tempi accellerati e frenetici: le piazze devono essere luogo di passaggio veloce in vista del prossimo appuntamento diurno. A questo sistema fà tanta paura un’idea di socialità aperta, dove i vari “strati” della società si parlano, si osservano, si mescolano, si confrontano. Molto più sicura una socialità al chiuso dei locali “bui”, dove le classi sociali tendono ad uniformarsi ed i gestori a pagare lauti compensi per le concessioni del comune.\nDall’altro invece è manifesta l’intenzione di portare avanti quei processi di gentrificazione, che vedono il centro storico ed anche quello universitario come luoghi da “riqualificare”, dediti allo shopping ed agli investimenti di chi costruirà nuovi mostri del consumo: togliere il vecchio, lercio e cattivo, mettere il nuovo, pulito ed esemplare. Peraltro non ci sfugge certo che proprio di questi tempi và accellerandosi il processo di delocalizzazione delle facoltà in vista della creazione di un polo universitario -stile campus- collocato in comoda periferia.\nIl neo-fascismo ha insomma una paura ben precisa che lega strategicamente ordinanze di basso profilo a grandi manovre strategiche.\nCe la indica nitidamente il piano della NATO “urban operation 2020”: le guerre future non saranno cobattute da eserciti , ma saranno all’interno delle metropoli.\nQuindi, controllare, utilizzare, reprimere, indirizzare verso un pensiero unico e… normalizzare la presenza dei militari per le strade. Da un punto di vista psicologico deve essere nulla di allarmante vedere costantemente militari armati per strada. Saranno loro prossimamente a sedare i conflitti urbani che verranno. E quanto questo quadro sia veritiero ce lo insegnano le dinamiche delle rivolte in Africa di questi giorni.\nContro il dilagare del neo-fascismo noi proponiamo di vivere quelle stesse piazze soggette ad ordinanze restrittive in maniera “naturale” ed antitetica a come il potere le vuole. E’ giunto il momento di dire che NON ABBIAMO BISOGNO SOLO DI COMUNICAZIONE. Abbiamo bisogno di creatività. Dobbiamo cercare nuove forme di resistenza al presente, di costruire insieme la propria immagine fuori dalle mani del potere.\nCi dicono di mangiare in modo consono? Noi rispondiamo con un pranzo sociale consono alle nostre idee di socialità, e, dopo, spazio di parola aperto a tutti.\nAlleghiamo anche il documento del Collettivo Libertario Rivoluzionario riguardo il nuovo regolamento municipale:\nContinue reading L’affermazione del neo-fascismo tramite ordinanze e controllo sociale\nComments are off for L'affermazione del neo-fascismo tramite ordinanze e controllo sociale


Siria, come e perché l'Iran aiuta Assad - Panorama\nSiria, come e perché l'Iran aiuta Assad |\nTeheran si rafforza nel paese con una nuova base militare e forniture di armi. Cresce la tensione con Israele, mentre lo scontro tra sunniti e sciiti è sempre più duro\nL'Iran è sempre più protagonista della Guerra in Siria.\nL'ultima prova della crescente spinta espansiva della Repubblica islamica guidata da Rouhani è la scoperta di una base iraniana alle porte di Damasco, documentata da foto satellitari.\nLa base iraniana\nSi tratterebbe di un nuovo insediamento permanente militare nelle immediate vicinanze della capitale siriana, ad appena 8 miglia da Damasco, meno di 15 km. Secondo fonti militari orientali, citate da Fox News che ha pubblicato immagini satellitari esclusive, al suo interno si trovano hangar che ospitano missili a corto e medio raggio in grado di colpire Israele. Fatti che aumenteranno la tensione nella regione e in particolare rendono molto rischioso il confronto continuo proprio fra l'Iran e Israele.\nDi stanza nella base iraniana ci sarebbero gli Islamic Revolutionary Guard Corps (IRGC), corpi speciali dell'esercito di Teheran. L'allarme è stato confermato anche da fonti del Pentagono: secondo il comandante delle forze statunitensi in Medio Oriente, l'Iran sta aumentando il numero e la qualità dei propri missili balistici dispiegati nella regione e ne ha già dislocati diversi in Siria.\nIl sostegno di Teheran ad Assad\nA partire dalla firma dell'accordo sul nucleare iraniano nel 2015, che ha allentato l'embargo alla Repubblica Islamica, Teheran ha incrementato i propri finanziamenti a sostegno delle forze "alleate" Medio Oriente, inviando missili, combattenti e altri armamenti sia in Siria che in Yemen.\nSu interrogazione della repubblicana Liz Cheney (figlia dell'ex vice del Presidente Bush, Dick Cheney), il Generale Joseph L. Votel, capo del U.S. Central Command, ha confermato le manovre iraniane, spiegando però che al momento Teheran non rappresenta uno degli obiettivi della missione della coalizione a guida americana in Siria, che conta ufficialmente 2.000 uomini sul campo impegnati nella lotta all'Isis.\nCiononostante, Votel ha ammesso che negli ultimi 5 anni l'Iran ha creato e sostenuto una rete in Yemen, del tutto analoga a quella degli Hezbollah in Libano, nati come braccio armato filo-iraniano e "nemico" di Israele, poi entrati in Parlamento a Beirut.\nQuanto spende l'Iran per la Siria\nDa 7 anni, da quando cioè è iniziata la guerra in Siria, Teheran si è schierato al fianco di Assad, sostenendolo finanziariamente e sul campo. Secondo alcuni dati, forniti dall'inviato speciale dell'Onu per la crisi siriana, Staffan De Mistura, la spesa si aggirerebbe intorno ai 6 miliardi di dollari all'anno in aiuti a Damasco, che però secondo altre fonti potrebbe essere arrivata a 12/15 miliardi di dollari già nel 2013-2014.\nAgli aiuti finanziari si aggiungono poi quelli in termini di presenza militare sul campo. Secondo le autorità iraniane, in Siria sarebbero presenti solo "consiglieri strategico militari", ma i media britannici già nel 2016 riferivano di almeno 700 soldati iraniani morti in combattimento nei pressi di Aleppo. Un numero che comprendeva sia militari regolari che membri di forze speciali come Al Quds e Guardie della Rivoluzione.\nUn'ulteriore prova del coinvolgimento militare di Teheran è l'istituzione della Fondazione dei martiri, che sostiene economicamente i familiari dei caduti in guerra, compresa quella in Siria.\nIn modo indiretto, poi, il regime degli Ayatollah appoggia i militanti sciiti libanesi di Hezbollah, alleati di Teheran e anch'essi impegnati nel teatro siriano, che avrebbero perso almeno 1.000 uomini nel corso di questi anni di conflitto.\nIl rafforzamento navale\nÈ stato Mohammad Bagheri, Capo di Stato Maggiore delle forze armate iraniane, ad annunciare alla fine del 2017 l'intenzione di costruire anche una base navale in Siria. Questo per controllare il mare davanti al Libano, creando un ulteriore motivo di preoccupazione per il vicino Israele e non solo. L'idea di una presenza iraniana in un punto strategico come le acque adiacenti Beirut potrebbe non piacere a Putin, che conta una propria base a Tartus, vero avamposto russo nel Mediterraneo.\nAltre fonti vicine all'Ayatollah Khamenei, invece, parlano di una possibile base, anche sottomarina, in un'area ancora più occidentale, tra Cipro o alcune isole greche del Dodecanneso. In entrambi i casi l'effetto immediato sarebbe un innalzamento della tensione nell'intera area mediorientale.\nProve di guerra Israele-Iran ai confini siriani\nL'insediamento militare vicino Damasco, appena scoperto, potrebbe avere come conseguenza una imminente reazione israeliana, come già accaduto a dicembre, quando un attacco missilistico delle forze di Tel Aviv ne aveva distrutta un'altra del tutto simile a sud di Damasco.\nIl raid era stato preannunciato dal Primo Ministro Netanyahu senza giri di parole: "Israele non tollererà che accada", aveva affermato, riferendosi alla realizzazione di altri insediamenti militari in Siria.\nAd alimentare nuovi venti di guerra è stato anche il caso del drone iraniano penetrato nei territori israeliani, abbattuto dai caccia con la Stella di David, che poi hanno colpito anche la base iraniana in Siria dalla quale era partito. Nel raid un F16 israeliano è stato a sua volta colpito e abbattuto.\nUna settimana dopo, in occasione del Summit per la Sicurezza di Monaco, in Germania, Netanyahu ha mostrato un pezzo di quel drone, chiedendo provocatoriamente al ministro degli Esteri iraniano: "Lo riconoscete? E' vostro. Non ci faremo intimidire". Immediata la risposta di Zarif: "Una sceneggiata".\nSegno che la presenza dell'Iran in Siria ha il duplice scopo di tenere alta la tensione con il nemico numero 1, ovvero proprio Israele.\nIl rafforzamento della presenza iraniana in Siria ha poi un altro scopo: quello di riaffermare la propria influenza (sciita) in chiave anti Arabia Saudita, che invece da tempo finanzia in modo più o meno esplicito le forze sunnite non solo in Siria, ma in tutto il mondo.\nMentre Teheran ha dovuto subire anni di sanzioni, Riad ha invece investito in armamenti al punto tale da risultare il primo paese per spesa militare nell'area del Golfo.\nA contribuire al caos siriano c'è proprio la "spartizione" dell'area tra sunniti e sciiti. Il Paese è a maggioranza sunnita, ma governato dalla famiglia Assad e da un ristretto gruppo di potenti funzionari, tutti sciiti della setta alawita. La rivolta contro il regime siriano, scoppiata nel 2011, è stata da subito appoggiata dall'Iran sciita, in contrapposizione rispetto a una galassia di combattenti che per la maggior parte è proprio di fede sunnita e che va dai curdi, appoggiati dagli Usa, all'Isis.\nSi spiega così l'asse Iran-Siria-Libano (dove Hezbollah è sciita), che costituisce la colonna della cosiddetta "Mezzaluna sciita" che lotta per affermarsi in Medio Oriente.\nSiria, l'offensiva della Turchia contro i curdi di Afrin\nSiria e Iraq, la guerra che non è mai finita


Niall Horan rende famosa Mullingar | Ireland.com\nAttualmente sta registrando il tutto esaurito in ogni parte del mondo. E se ciò non bastasse, twitta da @NiallOfficial ai suoi 10 milioni* di follower diverse volte al giorno! Si direbbe che Niall Horan è un ragazzo impegnato… ma Alexandra Murphy ha scoperto che questo giovane di Mullingar troverà sempre tempo per la sua città natale\nVendere dischi e polverizzare record\nIl successo degli One Direction è assolutamente fenomenale. In poco più di un anno, hanno venduto 15 milioni* di dischi in tutto il mondo. Hanno vinto premi assegnati da MTV, BRITS Awards e Teen Choice. Hanno registrato il tutto esaurito in un tour mondiale. Sono stati il primo gruppo britannico a dominare le classifiche negli Stati Uniti con l'album di debutto. La band arriverà presto anche sul grande schermo: l'acclamato regista Morgan Spurlock sta preparando un documentario su questi ragazzi.\nBaciato da Dustin Hoffman\nNiall in particolare sembra aver conquistato il cuore di molte ragazze. Sebbene possa essere secondo* a Harry in termini di follower su Twitter, la sua bambola degli One Direction è quella che ha venduto di più nel 2012 ed è l'unico a essere stato baciato da Dustin Hoffman!\nAmbizione bionda di Mullingar\nQuesto biondo esplosivo è nato il 13 settembre 1993 a Mullingar, nella contea di Westmeath. Ha un fratello più grande, Greg, e i due hanno vissuto con il padre dopo la separazione dei genitori. Niall ha frequentato la scuola a Coláiste Mhuire Mullingar, dove ha iniziato la sua carriera di cantante nel coro della scuola! Suona anche la chitarra.\nIl ragazzo del Westmeath si è avviato sulla strada del successo quando è stato scelto come supporto per l'altro ex allievo di X Factor, Lloyd Daniels, quando si è esibito a Dublino. Ha poi partecipato personalmente all'audizione per il talent show nel 2010 e il resto, come si dice, è storia.\nDove va Niall quando è a casa?\nNonostante l'enorme successo, Niall non dimentica mai le sue radici. Nel trailer per il prossimo film della band ammette di avere nostalgia di casa e in un recente articolo su Now Magazine ha affermato: "Non riesco a tornare a casa tanto spesso quanto facevo in passato, ed è un peccato".\nMa quando ritorna, quali posti frequenta? Lo scorso anno ha fatto un salto al pub Danny Byrne's per pranzo e qualche swing al Mullingar Golf Club e al Mullingar Park Hotel. Si è inoltre unito al pugile irlandese John Joe Nevin, vincitore della medaglia d'argento olimpica, al Cusack Park per una performance del "Mullingar Shuffle"!\nNiall non è l'unico abitante del Mullingar ad aver raggiunto il successo: la risposta irlandese a Tom Jones è stata Joe Dolan. La leggenda aveva così tanti fan che in agosto si svolge persino il Dolan Gathering Bachelor Festival in suo onore. Una volta le ragazze svenivano davanti a Joe, proprio come oggi accade con Niall Horan.\nSegui Niall su Twitter @NiallOfficial\n*le cifre indicate sono corrette al momento della pubblicazione


miap gies biografia, vita, fatti interessanti - Attivista, Giugno 2022\nMiep Gies Biografia, vita, fatti interessanti - Giugno 2022\n15 febbraio 1909\nHermione Santruschitz è noto come Miep Gies . È nata su 15 febbraio 1909 a Vienna, Austria. Durante la sua nascita, era sotto la cura dei suoi genitori paterni austriaci. Tuttavia, la povertà e la malattia la mandarono in affido alla tenera età di 11 anni. In seguito, sposò una persona olandese e continuò a lavorare come dipendente di Otto Frank. Questo la avvicinò alla famiglia di Frank. Durante la seconda guerra mondiale, fu tra coloro che aiutarono a nascondere la famiglia di Frank dai nazisti. Insieme ai suoi colleghi, ha tenuto nascosta la famiglia di Frank per oltre due anni prima che la Gestapo esponesse il loro nascondiglio. I diari appartenenti ad Anne Frank furono salvati e li consegnò all'unico membro sopravvissuto della famiglia, Otto Frank. Gies è deceduto all'età di 100 anni.\nMiep Gies è nato nel 15 febbraio 1909 ai genitori della classe operaia che erano di origine austriaca. Poiché i suoi genitori hanno faticato a fornire cibo per la famiglia, le hanno offerto un programma olandese che si occupava dei bambini malnutriti. Alla fine del 1920, si unì alla famiglia Nieuwenburg dove avrebbe recuperato le sue condizioni di salute e recuperato le forze. La famiglia le diede il nome Miep. Crescendo nella nuova famiglia, Gies si innamorò della famiglia affidataria e migrò con loro ad Amsterdam. All'età di 16 anni, tornò a visitare i suoi genitori paterni. Tuttavia, non le è piaciuta completamente la sua riunione con i suoi genitori temendo che potesse accadere qualcosa di brutto.\nAll'età di 18 anni; Miep Gies aveva completato la scuola e si era trovata un lavoro in una delle aziende tessili. Qui, ha lavorato per sei anni fino a quando aveva 24 anni. All'inizio della Grande Depressione, dovette essere licenziata dal lavoro. Rimase per diversi mesi senza essere impiegata. Poco dopo, un vicino la informò di un'apertura di lavoro presso la Nederlandsche Opekta. Questa era un'azienda che forniva ingredienti per la marmellata. Doveva passare un'intervista con Otto Frank. La famiglia di Frank era fuggita dalla Germania a causa della crudeltà nazista nei confronti degli ebrei. Gies ha superato l'intervista e ha iniziato a lavorare per l'azienda di famiglia di Frank.\nMentre sto ancora lavorando con Franchi ’ Gies aveva un ragazzo di nome Jan Gies con cui uscivano da anni. I due mancavano delle finanze per aiutarli a legalizzare il loro sindacato, ma riuscirono a vivere insieme. Tuttavia, i nazisti si unirono ai Paesi Bassi nel 1940. Di conseguenza, essendo Gies austriaca, le fu ordinato di tornare nella sua terra natale. Prima che si verificasse questa invasione, Gies era consapevole della minaccia che le stava di fronte. Di conseguenza, chiese alla regina Wilhelmina un certificato di nascita che la specificasse come cittadino olandese. Fu abbastanza fortunata da ottenere il certificato di nascita in tempo, e sposò legalmente Jan Gies nel 1941. Tra coloro che presero parte al suo matrimonio c'erano Otto Frank e sua figlia Anne insieme ad altri membri della famiglia di Frank.\nNascondere le famiglie\nA metà del 1942, le cose stavano peggiorando per gli ebrei. Perciò, Franco e la sua famiglia dovette nascondersi in una delle stanze al piano superiore dei locali commerciali. Miep Gies con l'aiuto di suo marito e di altri impiegati che lavoravano negli affari di Frank, li aiutarono a nascondersi. Si sono nascosti dal 6 giugno 1942 al 4 agosto 1944. Miep ha tenuto nascosta la famiglia di Frank, rendendola un segreto per i suoi genitori adottivi. Furono tuttavia traditi nel 1944 e la famiglia di Frank fu catturata. Durante il processo di portarli nei campi di concentramento, Miep trovato i diari di Anne Frank e conservato. Più tardi, Frank fu l'unico membro della famiglia a sopravvivere e Gies gli consegnò i diari. I due continuarono a lavorare insieme fino al 1953. Nel 1952, Gies diede alla luce il suo primogenito di nome Paul.\nMiep Gies morì in una casa di famiglia l'11 gennaio 2010. Morì all'età di 100 anni.\nMentre Miep Gies era ancora vivo, ha pubblicato una biografia chiamata Anne Frank Remembered - 1987. Questo libro di memorie ha fatto luce sul nascondiglio segreto che aveva offerto alla famiglia di Frank. Nelle sue fasi successive della vita, le è stato conferito numerosi premi come l'Ordine al merito della Repubblica Federale Tedesca, la Medaglia Wallenberg e la Medaglia Yad Vashem.


Carte da parati Cielo- decorazioni per pareti di varie misure | bimago\nCarte da parati Cielo per pareti del soggiorno, della cucina e della camera da letto\nCarta da parati Nebula\nCarta da parati Un miliardo di stelle\nCarta da parati Beautiful Aurora\nCarta da parati Galaxy\nCarta da parati Moon Walk\nCarta da parati Flotta spaziale\nCarta da parati Like being on another planet\nCarta da parati Mission completed\nCarta da parati Notte magica\n#carta da parati, #cielo, #paesaggio, #spazio, #stelle, #mondo, #notte, #acqua, #architettura, #grattacieli, #lago, #natura, #nebbia\nOriginali carte da parati Cielo nella galleria bimago\nNella collezione di carta da parati Cielo scoprirai interessanti decorazioni per pareti. Grazie ad una vasta gamma di carta da parati moderna Cielo sarà posibile trovare una decorazione murale ideale per completare qualsiasi arredamento. La collezione Cielo si riferisce ad una tematica di tendenza che ricorre spesso nella decorazione d'interni. 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