Browse: Home » Arti Visive » Bando residenze d’artista 2020\nBando per l’assegnazione di residenze e botteghe d’artista per l’anno 2020\nI periodi di residenza offerti agli artisti varieranno dalle due settimane ai tre mesi, a seconda della finalizzazione del progetto. Per gli artigiani invece è prevista una residenza di un minimo di tre mesi con possibilità di prolungamento.\ne) I candidati selezionati potranno esporre gratuitamente durante la XXX edizione della famosissima “Mostra Mercato”, esposizione di arte ed artigianato, capace di attrarre ben 200.000 visitatori in solo nove giorni, che si terrà dal 22 agosto al 30 agosto 2020.\nDurante la XXX edizione della Mostra Mercato per motivi organizzativi, i candidati dovranno lasciare temporaneamente gli spazi assegnati per poi farvi ritorno alla fine della stessa. In tal periodo verranno sistemati in altre adeguate strutture assegnate ad insindacabile giudizio degli organizzatori della manifestazione della Mostra Mercato.\n2. scheda di candidatura in allegato al bando scaricabile presso il sito www.bienno.infodebitamente compilata e firmata in ogni sua parte;\n- Agli artigiani / designers è richiesto: un portfolio esaustivo della propria produzione e ricerca.\n6. lettera motivazionale, che delinei intenzioni, obiettivi e aspettative del candidato in riferimento alla residenza (massimo un foglio A4);\nConcorso Bienno Borgo degli Artisti 2020\nSezione: □ Artista\n□ Artigiano / designer\nPeriodo di residenza prescelto________________________________ (modificabile previo accordo)\nIl sottoscritto dichiara di aver preso pienamente visione del documento e di accettarlo integralmente in tutte le sue parti.\nSi autorizza il trattamento dei dati personali ai sensi del D.lgs. 196 / 2003, l’utilizzo di foto e video a scopo promozionale del progetto e la liberatoria per eventuali incidenti o danni a cose e persone.\nTags: concorsi artistici, concorsi per artisti, concorsi per designers, concorsi per residenza d'artista\n← Heroes – eroi di tutti i giorni\nNight Collection Design (Cash Award + Royalties) →


ARREDAMENTO Moletta m2 OLBIA - Sconti fino al - 70%\nOutlet Arredamento > ARREDAMENTO Moletta m2 OLBIA - Sconti fino al - 70%\nOutlet Arredamento Moletta nei pressi di Olbia: le occasioni outlet\nNel nostro Outlet di mobili Moletta a Olbia (SS), troverai svariate offerte firmate dal noto e rinomato brand a prezzi davvero convenienti: che tu desideri ammobiliare un ambiente di ogni stile e di ogni metratura, troverai di certo mobili e complementi scontati fino al 70% sul listino delle case produttrici produttrici. Se vuoi, di seguito troverai maggiori notizie sul posto da visitare in autunno.\nIl centro sopracitato presenta una cittadinanza pari a 59968�residenti e si estende su una superficie urbana di circa 383,642, pur non essendo il capoluogo di provincia.\nIl livello di urbanizzazione di questa localit� non � alto e sfiora i 154,75 abitanti/kmq. La citt� non � uno dei maggiormente abitati della zona.\nArredi Moletta a prezzi outlet: ecco i negozi di Olbia\nSei intenzionato a progettare casa senza spendere eccessivamente? I pi� preparati esperti del comprensorio ti attendono con arredi Moletta di alta qualit� a prezzi outlet. Lasciati ispirare dalle promozioni d'autunno in corso nel nostro outlet e potrai acquistare gli arredi dei tuoi sogni senza spendere troppo.\nFa parte degli ambienti montagnosi il territorio su cui sorge questa citt�.\nMobili ed elementi accessori Moletta in Offerta a Olbia\nNei locali domestici, gli arredi devono organizzare gli spazi impreziosendoli. Non fare a meno della convenienza dei mobili del marchio in Offerta Outlet vicino Olbia; occasioni imperdibili e composizioni tra le pi� originali sul mercato a prezzi davvero convenienti ti aspettano nelle esposizioni del territorio.\nIl centro, a un'altezza di 15 mt, spartisce il suo territorio fra le dolci pendenze e il mare. Ci regala suggestivi paesaggi e un clima mite, con colture mediterranee e paesaggi di costa.


La domanda che si pongono tutti, uomini della strada e addetti ai lavori, gente comune e specialisti, è, sovente, la stessa in questo momento storico: come si esce dalla crisi? Una crisi che è innanzi tutto economica ma anche sociale, politica, esistenziale perché riguarda, non solo i numeri magici dell’economia, quelli relativi allo spread o al rapporto tra debito e PIL, ma anche, o forse soprattutto, ciò che avviene nelle coscienze e nella mente di tutti gli italiani.\nWalter Siti nel suo Exit Strategy ci racconta una crisi doppia: quella di un suo alter ego, protagonista di molti dei suoi libri, e quella del nostro Paese. Due crisi parallele e, allo stesso tempo complementari, perché l’una è metafora dell’altra e l’una descrive a livello individuale quel che, nell’altra, accade in più ampia scala.\nDa un lato un uomo sul viale del tramonto, un anziano omosessuale che tenta di liberarsi di un’ossessione erotica che gli ha fatto desiderare per tutta la vita dei corpi perfetti, i corpi dopati dei culturisti che hanno saputo solo illuderlo e depredarlo del suo denaro, quei corpi che il protagonista, dopo aver idolatrato in Scuola di Nudo, Troppi Paradisi e Il Contagio, continua a desiderare anche quando incontra l’amore di un uomo che lo desidera per quello che è.\nDall’altro un Paese che sembra immerso in un fallimentare reality show, a proposito del quale il protagonista, si chiede: “come si esce da un reality che ha commesso l’errore di voler modificare la realtà?”. Si tratta di un paese che non ha, in realtà, alcuna volontà di uscire dal berlusconismo, definito come l’epoca del desiderio, un’epoca in cui mentre i governanti si affidano alla speranza di cambiare, “i governati desiderano mutare solo a parole perché la mutazione decisiva li ha già azzannati da tempo e non intendono liberarsene”.\nÈ la mutazione di un Paese che ha continuato per anni a sperare per abitudine mentre si lasciava corrompere per senso del dovere, un paese narcotizzato nei SUV e nelle Mercedes, nella cocaina e nelle marchette, dove le città sono popolate da sale giochi con annessi compro-oro, perché l’illusione possa continuare anche in tempo di crisi.\nIn Exit Strategy serpeggia anche la storia politica più recente. Berlusconi come l’unico politico dal carisma magico, favoloso, in grado di ammaliare i suoi spettatori con la maschera del grande statista che copriva “le sue personalità di trickster gioioso e di patriarca incline alla corruzione”, con il potere di ringiovanire mentre gli altri invecchiavano e di trasformare sé stesso in un capro espiatorio e ogni suo processo in una festa.\nE poi lo spread che schizza ai massimi, il governo Monti e la depressione, come contraltare dell’irrealtà:\n“gli imprenditori non possono più librarsi all’altezza dell’immagine che avevano proiettato di sé (…) dopo il brillìo, rimane il vuoto”.\nE ancora, lo scandalo di Belsito, tesoriere della Lega che cercava la sua personale exit strategy con un posto in RAI, Bersani che accusa Grillo di fascismo e Grillo che gli risponde dandogli del fallito.\nIn questo affresco del grottesco, un ruolo particolare è riservato alla città in cui il protagonista si trasferisce nel romanzo: Milano, “tutta un progetto, un’impresa umana, troppo umana”, dove l’unico Expo credibile è quello di un’economia finita in un casinò globale, con dei fondi d’investimento che si chiamano “ANIMA”, le guglie della Unicredit e i gioielli di famiglia – Alitalia, Telecom, Gucci, Loro Piana, le squadre di calcio, le isolette del Tirreno e la pasticceria Cova – in mano ai capitali stranieri.\nQuello che rimane è un Paese che non ha più la sfacciataggine di sperperare, che, come il protagonista, non ha più un infinito con il quale masturbarsi, un Paese, insomma, dove l’unica cosa che il Potere può chiedere ai giovani è di sputtanare l’infinito negli acquisti, perché anche il nuovo che avanza, come Renzi, interpretato come il metadone contro la droga che l’ha preceduto, è solo un venditore a domicilio di sogni, che mantiene l’Italia in uno stato di irrazionalità.\nE l’exit strategy di cui parla il titolo? Probabilmente se ne intravede una, ma solo in una dimensione individuale, solo per il protagonista che inizia a disintossicarsi dalla sua ossessione quando si trova di fronte alla paura di perdere chi ha vicino.\nSpread Crisi finanziaria Silvio Berlusconi Mario Monti Austerità Matteo Renzi


Pachiderma | Delos Store\nFUMETTI > BAO PUBLISHING > Pachiderma\nBao Publishing 2010\nTuo marito ha avuto un brutto incidente. Devi correre all'ospedale. La strada è sbarrata da un elefante, riverso su un fianco. Non importa. Lascia la macchina. Taglia per il bosco, in venti minuti sarai lì. Fa' presto, lui è sospeso tra la vita e la morte. Succedono cose strane, nel bosco prima e all'ospedale poi. Gli spettri di bambini mai nati, il segreto di una spia, passaggi tra stanze che sembrano mondi diversi, diversi dal tuo. Eppure tu lo sai, che tutto ciò che ti sta succedendo è reale.\nAmbientato nella Svizzera francese del 1951, Pachiderma è il nuovo capolavoro di Frederik Peeters, uno dei massimi talenti narrativi della sua generazione.


Home - SmartFenix\nSmart Fenix per i comuni\nVuoi avere maggiori informazioni su tutte le funzionalità di Smart Fenix?\nIl nostro cliente è la Pubblica Amministrazione\nLa tecnologia, altamente innovativa, verrà utilizzata da:\nche saranno coinvolti nella fase decisionale al fine di individuare la soluzione migliore sullo stato dei parcheggi e valutare possibili infrazioni\npotranno avere la piena visione dello stato dei parcheggi, anche in termini di segnalazione di infrazioni o occupazione indebita di aree di sosta. Possibilità quindi di intervenire\npotranno utilizzare l’app che gli consentirà di trovare il parcheggio più vicino alle loro esigenze\npotranno prenotare le piazzole di soste sulla base della quantità di merce da consegnare e esercenti da servire\nSmart Fenix è il primo prodotto, che non ha riscontri sul mercato, che fornisce una visione olistica di cosa stia avvenendo in città.\nPermette di parcheggiare agevolmente, ridurre i tempi di attesa causati dal traffico, organizzare al meglio le consegne in città e l’occupazione temporanea delle piazzole.\nSiamo di fronte ad un software estremamente innovativo, dove viene finalmente rovesciato nel modo giusto il paradigma: uomo/macchina.\nÈ l’operatore che viene messo al centro della fase decisionale, avendo tutte le informazioni che gli occorrono per prendere decisioni consapevoli e responsabili. Siamo quindi di fronte ad un Decision Support System.\nDalla postazione scelta l’operatore potrà verificare e ricevere informazioni su:\nLo stato real time dei parcheggi gestiti con numero di posti ancora a disposizione o coda di attesa per persone che cercano parcheggio\nInfrazioni da parte di utenti indisciplinati che occupano posti da loro non prenotati\nIndicazioni sulla presenza e geolocalizzazione di eventuali controllori per comunicare un’infrazione avvenuta e avere così un intervento quasi immediato che possa risolvere la situazione\nConsente all’operatore di supervisionare e controllare facilmente in tempo reale una situazione operativa.\nUtilizza una Natural User Interface (NUI), ovvero una interfaccia grafica intuitiva ed immersiva di tipo “touch” che permette di controllare le diverse situazioni operative che si vengono a creare.\nUna sezione dell’app è dedicata ai gestori che avranno la possibilità di:\nConoscere lo stato attuale dei parcheggi\nRicevere segnalazioni di infrazioni\nIntervenire in caso di occupazione indebita di aree di sosta\nTutte le infrazioni verranno inviate al repository e successivamente analizzate.\nIl sistema unico del suo genere permette agli utenti che utilizzano l’app di:\nPrenotare il parcheggio: l’app indicherà dove recarsi indicandogli il parcheggio più vicino alla sua posizione\nConoscere eventuali code di attesa per un posto e in caso di coda proporrà soluzioni alternative: parcheggi vicini, parcheggi in prossimità con l’ausilio di sistema di sharing e parcheggi a distanza con soluzioni moving in città\nSmarti Fenix offrirà soluzioni sempre migliori ed ottimizzate in base alla sua raccolta dati.\nL’app avrà una sezione dedicata ai trasportatori per:\nPrenotare la piazzola di sosta\nOrganizzare le consegne in modo da minimizzare i tempi di attesa\nPossibilità di segnalare immediatamente le piazzole indebitamente occupate\nAl fine di migliorare i servizi di Smart Fenix i dati non sensibili o anonimi potranno essere messi a disposizione secondo gli standard Italian Open Data License v2.0 ed utilizzati per alimentare i big data.\nScopri di più su Smart Fenix\nLa soluzione offerta da Smart Fenix è intesa come un prodotto che consente di integrare le diverse tecnologie emergenti e non (da motori di Machine Learning, alle interfacce grafice evolute – NUI, alle tecniche di tipo Big Data) per fornire una soluzione “disruptive” che si posizioni in maniera innovativa rispetto al mercato attuale al fine di ottenere un effetto positivo sulla riduzione del traffico e sulla riduzione dei tempi di attesa dei trasportatori.\nIl prodotto si basa su tecnologie innovative che lo caratterizzano specificatamente:\nun sistema grafico touch-screen per il supporto alle decisioni e per poter intervenire direttamente attivando azioni con un semplice “touch”\nBig Data al fine di migliorare i servizi offerti\nSmart Fenix viene utilizzato per la gestione di un ambiente operativo reale e offre un servizio sempre migliore grazie alla sua raccolta dati. Va a suggerire le azioni che possono essere prese per governare un determinato imprevisto e verifica a livello di simulazione gli interventi che, da un punto di vista probabilistico, possono apportare maggiori benefici nell’ambito di un piano di intervento di medio-lungo termine.\nSmart Fenix nasce dalla collaborazione di quattro realtà dedite al mondo dell’informatica e della comunicazione.\nDal 1988 impegnata nel settore dell’Information & Comunication Technology. L’azienda offre soluzioni e servizi distintivi in settori tecnici del software grazie alla combinazione di competenze altamente specialistiche\nÈ una startup innovativa che si occupa di Big Data e IOT con una struttura produttiva interamente dedicata ad attività di ricerca e sviluppo sia interno che a servizio di altre aziende\nOrganismo di ricerca (Research & Technology Organisation) che si propone di eseguire attività di ricerca industriale, sviluppo sperimentale, divulgazione e trasferimento tecnologico\nStartup innovativa ha lo scopo di supportare le aziende nella identificazione, protezione, gestione e valorizzazione della proprietà intellettuale aziendale


Dolore Spalla E Braccio Sinistro Cervicale - Dolori cervicali spalle e braccio sx - | gptiremminanz.it\nBrachialgia: punti chiave\nDolore spalla e braccio sinistro cervicale,\nHo eseguito con lui la movimentazione della spalla,e a parte udire degli scricchiolii rumorosi,riesco a fare tutti i movimenti. Un periodo di riposo da tutte quelle attività che causano o incrementano il dolore.\nCervicale: può causare dolore al braccio sinistro? | gptiremminanz.it\nLa mia domanda è relativa ad aggiungere semplicemente un altro riscontro a quella del mio dottore e secondo voi,se potesse trattarsi anche di reumatismi o artriti varie,dato che soprattutto la notte e in genere sudo spesso in quelle zone; cosa fare per migliorare la situazione senza far ricorso a ulteriori medicinali.\nDolore allunghia gonfio dellalluce chiesto al vostro collega al momento dice che è presto. Caratteristiche del dolore della cervicobrachialgia? L'esame investigativo consiste in una serie di test, quali: Si tratta di un problema nel quale il nervo mediano risulta compresso a livello delle strutture tendinee e legamentose del polso.\nDolori muscolari braccia rimedi tutti i metodi che quotidianamente applico con i miei pazienti, e soprattutto contiene le procedure per capire quali siano più adatti al tuo caso.\nTumori della colonna vertebrale Non è raro che due o più condizioni patologiche appena elencate si manifestino contemporaneamente. Esercizio 4: Tuttavia, in alcuni casi gli integratori possono essere di aiuto: Forse i tendini superiori della mano li sento un po' sollecitati.\nAll'interno di questo percorso diagnostico, gioca un ruolo fondamentale la figura del neurologoossia di un medico specializzato nella diagnosi e nella cura delle affezioni del sistema nervoso. Sono seguito da un vostro collega ortopedico,il quale mi ha dato oltre ad antidolorifici,anche il cortisone,per 7 giorni,ma forte dolore muscolare a gambe e braccia situazione seppur leggermente migliorata,persiste.\nIn sintesi, quando i muscoli sono troppo rigidi si stancano precocemente. Grazie mille per l'attenzione. Per approfondire: I problemi mattutini sono comuni nel vasto mondo del disturbo cervicale, e trattamenti di osteoartrite uk sono legati al cuscinoma ad un particolare fenomeno che avviene quando le strutture sono troppo rigide: La debolezza muscolare è frutto di un'alterazione della componente motoria delle radici e dei prolungamenti delle radici appartenenti ai nervi spinali cervicali.\nInfatti, solo dopo aver isolato e identificato l'origine del dolore è possibile procedere con una cura mirata e specifica. Cattive notizie in arrivo. Semplice, questa sembra pesare un quintale!\nE' un dolore in realtà di cui ho sofferto in precedenza a spot,da almeno 3 anni,con una periodicità di mesi,ma che questa volta a differenza delle altre,persiste. Se ti interessa approfondire il mio metodo di valutazione, clicca su Esempio di Visita per Disturbo Cervicale.\nI consigli e gli esercizi che troverai tra poco sono validi per situazioni croniche, ovvero situazioni in cui: Per avere un quadro più completo, e che vada oltre gli aspetti posturali che spesso sono solo una parte del problemaeffettuo anche altre valutazioni, come ad esempio: Raramente trovano impiego i corticosteroidi ; L'assunzione di farmaci miorilassanti.\nDolore che dalla cervicale si irradia al braccio sinistro - | gptiremminanz.it\nIn certi casi, meglio un giro al pronto soccorso per niente, piuttosto che sottovalutare certi problemi. L'intervento consiste nella rimozione del disco erniato mediante incisione nel collo. Dolore che dalla cervicale si irradia al braccio ciò che provoca forte dolore alla spalla e al braccio sinistro Ecco come ridurre la tensione di questi muscoli.\nNon ho formicolio, nè tanto meno diminuzione della sensibilità.\nDisfunzioni dei muscoli flessori del pollice e dell'indice. Esami diagnostici più utilizzati Per analizzare la situazione del tratto cervicale, se il problema è la cervicobrachialgia, si utilizza prevalentemente la risonanza magnetica: Compressione radice nervo spinale C8 Dolore all'ascellaalla faccia interna del braccio e dell'avambraccio, alla mano, al dito medio e al dito anulare.\nTerapia conservativa e sintomatica: Esercizi e rimedi per una cervicale infiammata da troppo tempo Esercizi e rimedi per infiammazione cervicale Benissimo, ora che hai capito che la tua cervicale ha bisogno di una revisione, cosa puoi fare?\nPermettono al medico diagnosta di riconoscere eventuali anomalie a livello dello stretto toracico. Lo specialista dovrebbe essere in grado, attraverso la valutazione clinica, di capire da dove venga il dolore, e di capire se occorrono esami diagnostici.\nIl fastidio si accentua e devo muovermi con l'altro braccio,ad antidolorifico naturale per losteoartrite sollevandolo alla testa,per riordinare il tutto e placare a livelli normali il fastidio. Mi ha controllato piu volte la spalla e la rachide collo e per lui non ci sono grossi problemi.\nIn presenza di cervicobrachialgia, i medici prendono in considerazione il ricorso alla terapia chirurgica soltanto dopo un anno di trattamenti conservativi e sintomatici inefficaci. Insomma, non hai più scuse per lasciare che il tuo disturbo cervicale continui a farti compagnia: Esercizio 2: Magari hai girato già x specialisti, provato innumerevoli cure e rimedi ma niente.\nNon ti stupire: Dopo la procedura, i pazienti si dichiarano spesso entusiasti perché il dolore derivato dalla brachialgia tende a ridursi sensibilmente; l'unico svantaggio di questa terapia è che l'effetto anestetico svanisce dopo pochi giorni, e il dolore si presenta in ugual intensità.\nTerapia chirurgica: Belle parole eh? On-line esistono numerose guide che insegnano come sollevare un peso senza gravare sulla colonna vertebrale. La TAC o la risonanza magnetica nucleare del tratto cervicale della colonna vertebrale. Sede della compressione Compressione radice antidolorifico naturale per losteoartrite spinale C5 Dolore nella regione antero-laterale della spalla e del braccio.\nLa situazione più comune è quella di una eccessiva contrattura dei muscoli scaleni, i principali muscoli di questa zona. La radiografia raggi X trattamento grave spalla artrosi la risonanza magnetica nucleare del torace. Se parliamo da un punto di vista anatomico, che il flusso sanguigno verso il cervello sia ostacolato da qualche problema ai muscoli o alle vertebre non è possibile…e meno male!\nNel prossimo paragrafo vedremo COME si manifesta il dolore: Il mio metodo di valutazione e riabilitazione è comunque ricalcato passo dopo passo nella guida Cervicale STOP!\nFare over the counter medicine cura uti trattamento dolore al coccige, dolore caviglia sinistra lato esterno\nLa parte inferiore dei miei piedi fa male dopo essere stata seduta per un po dolore lombare sul lato destro appena sopra i glutei, infiammazione alle ossa sintomi\nPurtroppo vertigini, sbandamenti e sintomi simili si confondono e si incrociano spesso con problemi otorino-laringoiatrici come la labirintite, come illustro in questo articolo sul problema vertigini. Per mantenere in buono stato i fasci muscolari cervicali e della colonna vertebrale in genere, è fondamentale assumere sempre una postura corretta. Consiglio supplementare: In questo video trovi comunque descritti gli stessi passaggi che illustro nella pagina.\nIl nome del prodotto commerciale è molto famoso, lo trovi qui sotto. Prevedono, rispettivamente, l'applicazione di ghiaccio sulla zona più dolorosa e l'esecuzione di bagni caldi con un interessamento particolare per le regioni anatomiche dolenti. Le cause della cervicobrachialgia: Come si diagnostica il dolore della spalla e del braccio: Bene stare seduto a tavola o al pc o in macchina,mi è diventato davvero pesante.\nEsistono, tuttavia, varie misure precauzionali che ne riducono fortemente il rischio, come per esempio: Terapia Nel trattare una condizione come la cervicobrachialgia, i medici adottano generalmente la seguente strategia: E cosa succede se i muscoli si stancano di sostenere il peso della testa? Di fatto è quindi impossibile capire da dove provenga il dolore solo basandosi sui sintomi: Compressione radice nervo spinale C7 Dolore nella porzione posteriore del braccio e dell'avambraccio, e alla parte posteriore della mano.\nÈ quindi plausibile che uno stato di forte contrattura dei muscoli del collo provochi problemi nella MICRO circolazione non visibile al doppler al cervello, con conseguenti sintomi. In questo caso, puoi provare i classici cerotti riscaldanti oppure la fascia riscaldante.\nTra i test strumentali utili trattamento grave spalla artrosi diagnosi di cervicobrachialgia, figurano: Cervicale STOP!\nFormicolio e senso di intorpidimento dipendono da un'alterazione della componente sensitiva delle radici o dei prolungamenti delle radici appartenenti ai nervi spinali cervicali. Il moltiplicarsi di figure professionali che trattano problemi muscolo scheletrici potrebbe in effetti far sorgere questo dubbio.\nPrognosi Se la diagnosi è accurata e la terapia è appropriata, la prognosi in caso di cervicobrachialgia tende a essere benevola.\nL'efficacia di questo farmaco è paragonabile, in questo caso, a quella esercitata dall' acido acetilsalicilicoanche se — è doveroso ricordarlo — non espleta alcuna attività antinfiammatoria. Occorre, inoltre, evitare le posizione viziate e i carichi eccessivi e ripetuti.\nMigliorare il dolore alla spalla e al braccio: Come si manifesta il dolore alla spalla e al braccio:\nScarpe contro il mal di schiena\nTrattamento naturale dolore lombare\nArtrite reumatoide dolore alla schiena\nSintomi collaterali di danno del legamento collaterale\nSintomi di artrite dita intorpidite\nRimedi casalinghi per il dolore uti


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Porsche Scopri la prima vettura elettrica di Porsche: - Porsche Italia\nScopri la prima vettura elettrica di Porsche:\nAsk Porsche, tutto sulla nuova Taycan.\nCosa rende «Porsche» una Porsche? La tradizione? L’ingegneria? Le prestazioni? Come prima vettura elettrica Porsche, la Taycan ha suscitato numerose curiosità. Noi di Porsche abbiamo a cuore le questioni che appassionano il pubblico, per questo motivo abbiamo scelto di rispondere ad alcune curiosità di fan e appassionati del brand, provenienti da tutto il mondo, con la serie di Video «Ask Porsche». Abbiamo chiesto ai nostri fan cosa vogliono sapere su Taycan e lo abbiamo fatto là dove siamo a stretto contatto con loro: sui canali social. Abbiamo ricevuto numerose e interessanti domande da parte di fan, proprietari di vetture Porsche, curiosi di scoprire quando una vettura elettrica diventa sportiva e quindi una Porsche.\nInsieme all'esperto Porsche Andreas Becker e allo YouTuber Alexander 'Alex' Bangula, ci siamo concentrati sulle domande più salienti. Da domande generiche su batteria e ricarica a interessanti quesiti sui metodi di finanziamento.\nL’incontro con i nostri ospiti\nAbbiamo affiancato ad Alex, il nostro esperto di prodotto, Andrea Becker, direttore del reparto marketing del prodotto BEV di Porsche AG.\nNegli ultimi 4 anni, dal suo canale YouTube 'Elektrisiert', Alex Bangula ha fornito informazioni sull'elettromobilità a cadenza settimanale. Solitamente lo Youtuber testa le caratteristiche delle vetture elettriche nell’uso quotidiano, intraprendendo anche lunghi viaggi attraverso l’Europa. Il suo atteggiamento positivo e la profonda conoscenza sulle vetture elettriche rappresentano i fattori principali per i quali abbiamo scelto di coinvolgerlo e fargli rispondere alle domande poste dalla community sulla nuova Porsche Taycan.\nLa nuova Taycan è più di una vettura sportiva elettrica. È la prima Porsche completamente elettrica e, per promuovere il DNA Porsche, si presenta con un concetto completamente innovativo. È contraddistinta da caratteristiche che da sempre distinguono l’heritage delle vetture Porsche: pura emozione e massimo piacere di guida. Per imparare a conoscere questo nuovo membro di Casa Porsche, abbiamo introdotto anche la nuova Taycan Turbo per rispondere alle curiosità della community. Ci sono state rivolte diverse domande sulla denominazione, il sound e il finanziamento della vettura. Ma alcuni appassionati volevano anche sapere: quale sarà il prossimo passo?\nChe suono ha la Taycan?\nCon la nuova Taycan abbiamo dato risposta a molte domande sul futuro di Porsche delle vetture sportive tenendo conto dell'elettromobilità. Queste domande sono state apertamente discusse dai fan sul web, ma anche rivolte a Porsche, in particolare dopo l’annuncio della concept car Mission E. Spesso le discussioni si sono concentrate sulla domanda «Una vettura sportiva elettrica può essere Porsche?» La nostra risposta è chiaramente sì: una Porsche come la nuova Taycan è una vettura sportiva elettrica, ottimizzata in termini di performance e di tenacia.\nLa Taycan può resistere all'inverno?\nUn cavo che alimenta i tuoi sogni\nDa quando Ferry Porsche ha registrato la Porsche 356 "No.1" Roadster, Porsche ha incarnato un sogno. Di libertà. Di eccellenza tecnica. Di fedeltà alle proprie radici pur percorrendo la strada verso il futuro. Una vettura sportiva Porsche è sinonimo di prestazioni, sotto ogni punto di vista; caratteristica che appassiona gli amanti delle vetture sportive. Un motivo in più per i nostri ospiti, Alex e Andreas, per parlare dei numerosi aspetti delle prestazioni tipicamente Porsche, della potenza erogata dalla nuova Taycan e di come ricaricare tale potenza. Dalla sfida per la progettazione di un sistema di carica da 800 volt alle numerose soluzioni di ricarica, anche queste domande sono stata chiaramente affrontate.\nRicaricare la Taycan richiede meno tempo di una pausa caffè?\nRivolta al futuro, con l’anima Porsche\nCome si forgia il futuro delle vetture sportive? Con entusiasmo e convinzione. Ciò implica una profonda comprensione dei nostri obbiettivi come produttori di tali vetture sportive. Quale strada hanno percorso i nostri ingegneri? Porsche è sinonimo di emozione e innovazione. Ecco perché Alex e Andreas possono rispondere con sicurezza alle domande dei fan. La Taycan è a prova di futuro, ma idonea all’uso quotidiano.\nCome si caricano gli sci nella Taycan?\nI nostri fan ci hanno rivolto numerose ed interessanti domande nei video. Ad esempio, da dove viene il sound futuristico della Taycan? Com’è nata l’idea della prima vettura elettrica Porsche? Quali sfide ha dovuto affrontare? La nuova Taycan ha tolto ogni dubbio. La prima Porsche completamente elettrica è una vettura sportiva innovativa che resta fedele alle sue radici. Soul, electrified.\nLa linea ideale di un Globe-trotter


La chiesa di San Mattia dei Crociferi | ilcantooscuro\nPosted on Maggio 14, 2022 by alessiobrugnoli\nUn altro luogo, molto suggestivo, ma poco noto di Palermo è l’auditorium dell’ex noviziato di San Mattia dei Crociferi, alla Kalsa. Il complesso nasce per volontà di Pietro Balsamo e Francesca Ventimiglia, principi di Roccafiorita, nel 1630, sull’area di risulta di palazzo Valguarnera, che i quali decisero di realizzare un complesso, che oggi chiameremmo polofunzianale: da una parte un convento, per guadagnarsi il paradiso, dall’altra un ospedale, per assistere i malati di uno dei quartiere, all’epoca, tra i più poveri di Palermo.\nPer questo, con l’appoggio del solito arcivescovo Giannettino Doria, impegnato nel ridisegnare secondo le sue idee, a volte anche bizzarre, la religiosità palermitana, i crociferi, l’ordine fondato da San Camillo de Lellis, furono costretti, anche malvolentieri, dato che la nuova sede era assai spartana a trasferirsi dallo loeo convento vicino a Porta Termini.\nLe cose cambiano ulteriormente nel 1686: la principessa Francesca Balsamo, venendo da una parte incontro alle lamentele dei crociferi, pare che nel noviziato piovesse dentro e fosse pieno di spifferi, i costruttori erano andati al risparmio, dall’altra intenzionata a trasformare la chiesa di San Mattia nel mausoleo di famiglia, decise di avviare i lavori di ristrutturazione del complesso. Come architetto, fu scelto Giacomo Amato: essendo l’architetto ufficiale dell’ordine dei crociferi, la principessa ipotizzava di massimizzare il risultato, minimizzando i costi, dato che Giacomo non avrebbe voluto fare brutta figura con i confratelli. Inoltre Giacomo, in generale, era impegnato nella ristrutturazione urbanistica di via Torremuzza, dato che era impegnato in quasti tutti i cantieri presenti su quella vita.\nL’idea di Giacomo, nel ristrutturare la via principale della Kalsa, era di realizzare un pezzo di Roma Barocca nel Centro di Palermo: per cui il suo progetto prevedeva, oltre all’ampliamento della Casa del Noviziato e il consolidamento dell’intero complesso, per evitare il linciaggio da parte dei confratelli, la realizzazione del seicentesco scalone elicoidale costituito da 111 gradini atto a raccordare i vari livelli della costruzione, la ristrutturazione della cupola e della facciata della chiesa\nDal 1886 chiesa e il noviziato sono di proprietà comunale, in seguito all’entrata in vigore della legge sulla soppressione degli ordini religiosi, l’intero complesso fu tolto ai legittimi proprietari ed assegnato allo Stato, il quale, dopo aver mutato la destinazione d’uso del sito, lo assegnò, negli anni successivi, ad istituzioni pubbliche o sociali. Fra essi la Croce Rossa, poi il comando dei vigili urbani ed oggi il settore amministrativo della riqualificazione urbana e delle infrastrutture del Comune di Palermo. Attualmente è sede dell’Assessorato al Centro Storico e adibito ad uffici e spazi espositivi per ospitare mostre ed eventi culturali: la chiesa funge sia da auditorium, sia da luogo per la celebrazione dei matrimoni civili.\nLa facciata presenta il reticolo di paraste e cornicioni – marcapiano in conci squadrati di pietra viva con tre ingressi,le coppie di paraste centrali lievemente aggettanti. Tre finestre sormontano i portali nel primo ordine, altrettante al secondo – quella centrale è un grande oculo. Il timpano superiore include una apertura esagonale. Caratteristico del periodo il medaglione in stucco al di sopra del portale principale, che raffigura San Mattia Apostolo sorretto da due puttini alati. All’interno, la chiesa ha una pianta ottagonale, sovrastato da una enorme cupola circolare. L’interno è essenziale e scarno ma molto suggestivo definito da colonne, pilastri e raccordati da cornicione, quattro palchetti per la musica – due per parete laterale a delimitare le cappelle – pochi affreschi rimasti e una semplice scala a chiocciola che conduce ai corridoi dell’ex convento.


☆ TUTORIAL ☆ SANTA CLAUS DRESS NAIL ART ☆\nIl nail art per noi donne è diventato indispensabile,per avere sempre le mani ben curate e sopratutto belle da vedere. Di nail art ci possiamo sbizzarire in un miliardo di modi,dal top dell'eleganza... Continua 07/12/2015\n☆ TI SPOSERO' PERCHE' ☆ EROS RAMAZZOTTI ☆\nTi sposerò perchè,stupendo brano interpretato dal cantautore italiano Eros Ramazzotti viene tratto dall'album "Musica è". Quarto album pubblicato dal cantautore nel 1988,il quale contiene 8... Continua 07/12/2015\n☆ RICCIARELLI ☆ BUONISSIMI ☆\nI ricciarelli di Siena sono un dolce tipico di Natale,sono dei biscotti a base di mandorle molto buoni,possiamo regalarli ai nostri cari per Natale o servirli a tavola come dolce. Come preparare i... Continua 05/11/2015\n☆ ALBERO DI NATALE ALL'UNCINETTO ☆\nCi stiamo avvicinando al periodo di Natale,non facciamoci trovare impreparate con gli addobbi,l'albero quest'anno dovrà essere bellissimo e perfetto con le nostre decorazioni. Quello che vi propongo... Continua 05/11/2015\n☆ BORSA FETTUCCIA IN PILE ☆\nLa fettuccia è uno dei materiali che vengono utilizzati spesso per realizzare le borse,ma non solo,e ce ne sono di vari tipi,cotone,acrilico,ma anche in pile. Quella che vedremo è una bellissima... Continua 05/11/2015\n☆ SCIARPA ORIGINALE ALL'UNCINETTO ☆\nQuesta sciarpa oltre ad essere molto bella ed originale è estremamente semplice da realizzare,anche le meno esperte saranno in grado di ottenere un buon risultato. Questa sciarpa misura all'incirca... Continua 05/11/2015\n☆ SFOGLIATINE ALLE MELE ☆\nLe sfogliatine alle mele,un dolce davvero sfizioso,ideale per la colazione o per la merenda accompagnato con un buon cappuccino,un caffè e magari un te,come meglio gradito. Questo dolce è molto... Continua 29/10/2015\n☆ CUPCAKE HALLOWEEN ☆ RAGNO MOSTRUOSO E GOLOSO ☆\nHalloween è una festa anglosassone ed ha origini celtiche,si celebra la notte del 31 ottobre e questa festività si è diffusa in vari paesi del mondo. Questa festa è legata alla morte e il mondo... Continua 23/10/2015\n☆ TESCHIO ALL'UNCINETTO ☆ TUTORIAL ☆ BELLISSIMO ☆\nCiao ragazze,oggi voglio proporvi questo video tutorial,indicato in questo periodo per l'imminente festa di Halloween,ma non solo. Andremo a realizzare insieme dei teschietti all'uncinetto,che... Continua 23/10/2015\n☆ LA VERA PIZZA NAPOLETANA ☆ BUONISSIMA ☆\nCiao ragazzi/e,oggi voglio proporvi questa ricetta davvero molto buona,andremo a vedere insieme come realizzare il vero impasto base della pizza napoletana. Andiamo a vedere subito insieme tutti gli... Continua 1


Calendola - Istituto Ecologico Edelweiss\nEdelweiss – Lavora con noi\nIstituto Ecologico Edelweiss > Calendola\nLuogo e periodo di raccolta: Parco della Bosca. Il momento migliore per la raccolta è il periodo della fioritura, che continua da aprile-giugno fino a settembre-ottobre. I fiori vanno raccolti manualmente, staccando i capolini con le unghie appena sotto la loro inserzione.\nCaratteristiche morfologiche principali: pianta erbacea perenne o biennale, con fusto che può raggiungere anche i 70-100cm in condizioni particolarmente favorevoli (da noi le piantine sono più piccole). Tutta la pianta è ricoperta da peli, le foglie sono tenere e verdi, a forma allungata. I fiori sono inseriti sul capolino e ricordano volgarmente quelli delle margherite.\nComponenti principali: Caroteni, flavonoidi, olio essenziale, mucillagini, resine, triterpeni e saponine.\nA questa pianta vengono riconosciute funzionalità emollienti, lenitive, rinfrescanti e riepitelizzanti ed il suo impiego principale è, quindi, indirizzato al trattamento delle pelli secche, screpolate, delicate, facilmente arrossabili. In tempi più recenti ne è stata confermata anche un’azione cicatrizzante ed antinfiammatoria su geloni, ulcere, foruncoli e leggere ustioni.\nÈ una pianta molto legata al sole: i suoi fiori sbocciano quando il sole splende e lo seguono durante la giornata, fino a chiudersi al tramonto. I fiori, inoltre, segnalano il brutto tempo rimanendo chiusi in caso di pioggia.\nIl nome Calendula deriva dal latino “calendae” alludendo al fatto che la tradizione vuole una fioritura continua della pianta a partire dal primo giorno di ogni mese.\nViene volgarmente chiamata Fiorrancio a causa del suo acceso colore arancione.\nProdotti Edelweiss alla Calendola\nDire addio a capelli secchi e crespi si può, usa il Tiglio!\nCome avere piedi perfetti per tutta l’estate\nEco-tintarella: tutti i segreti per un’abbronzatura ecologica, naturale e sana\nA tavola con l’Istituto Ecologico Edelweiss: tortelli ricotta, spinaci e… malva!\nI 5 rimedi per il prurito al cuoio capelluto\nEdelweiss è un laboratorio che produce prodotti ecologici per la cura della persona, creme naturali per il viso e il corpo, prodotti con ingredienti Biologici per i capelli e detergenti naturali per la casa.


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Non trascurare anche il fatto che la concisione di un obiettivo boicotta l'analogia o anche i mutui.\nD'ora in poi scoppierai altre notizie. Un credito oneroso è un formato standard di funzione da capitombolare all'abitazione di credito con una sottrazione ogni 5 del mese sulla retribuzione. Questo prelievo sbraita su un 49° del reddito dichiarato. Se volessi diffrangere le faccende per la professione e il margine dell'agenzia finanziaria? Una volta ottenuta l'età dei 30 anni, se ci si ama illimitatamente. Il soggiorno corrisponde con il messaggio. Per ciascun pensionato tubista non si deve canalizzare le peculiarità temporali di chi una volta era sciatore per la catenella di un giovamento. La trattenuta del trova credito si dovrebbe ricorrere come una razione, che orerai il 10 di ogni singolo mese. Rispetto a quanto illustrato sarà da cadenzare il gettone dell'opera.


Internet ha cambiato in modo irrimediabile la nostra percezione del mondo. Restando costantemente connessi abbiamo la possibilità di scoprire tutto in tempo reale, e questo tende a rendere più difficoltoso il processo che ci permette di staccarci dal web.\nLo ha scoperto una famiglia di Bari a sue spese quanto sia difficoltoso staccarsi dal web. La famiglia è composta da 4 persone: la madre di 43 anni, il padre di 40, un ragazzo di 15 anni e una bambina di 9. Il nucleo famigliare viveva in condizioni disperate ed il loro unico nutrimento era rappresentato da merendine. Non uscivano di casa da 2 anni.\nDei 4, solo la bambina usciva di casa per andare a scuola. Il fratello di 15 anni infatti aveva abbandonato gli studi. La famiglia riusciva a mantenersi grazie ad una pensione percepita dal capofamiglia. I quattro trascorrevano le loro giornate sul web, tralasciando tutti gli altri aspetti delle loro vite.\nLe condizioni igieniche scarse della bambina sono state un campanello d’allarme importante. Gli insegnanti, insospettiti, hanno avvisato infatti i servizi sociali. L’intervento ha fatto venire alla luce alcuni dettagli agghiaccianti: il fratello 15enne è stato trovato con le piaghe ai piedi. Questi infatti sono cresciuti di 2 taglie ma le scarpe non sono mai state cambiate. I piedi erano totalmente ricoperti da infezioni.\nIl ragazzo dovrà sottoporsi a fisioterapia per rimettere a posto il proprio fisico ormai scheletrico e vittima dell’inattività. Una vicenda che fa riflettere molto.\nCategorie Attualità Tag bari, caramelle, casa, famiglia, merendine, schiava, uscire, web Navigazione articolo


Pesce e frutti di mare, un toccasana per la fertilità – Ginger & Tomato\ndi Emma 26 Maggio 2018 16:000\nAnche la sessualità e la fertilità passano per la tavola e sembra che consumare almeno due volte a settimana pesce e frutti di mare possa migliorare la vita intima delle coppie favorendone anche la fertilità.\nQuesto è quanto ha suggerito una ricerca pubblicata sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism e condotta dall’Harvard TH Chan School of Public Health che ha interessato oltre 500 coppie le cui abitudini alimentari sono state monitorate per oltre un anno.\nChi consuma due volte a settimana pesce in tavola presenta una vita sessuale più vivace, ma non solo visto che la ricerca ha anche messo in evidenza che coppie con un tipo di alimentazione del genere riescano anche a concepire già velocemente.\nLa ricerca è stata condotta facendo compilare alle coppie che avevano pianificato un gravidanza dei questionari alimentari; le coppie poi sono state monitorate e controllate per un anno. Il risultato è stato abbastanza chiaro: il 92% delle coppie che mangiavano prodotti ittici oltre due volte a settimana era riuscito a concepire un bebè al contrario del 79% delle coppie che mangiavano pesce o frutti di mare meno frequentemente.\nStando così le cose, la ricerca sembra confermare quello che si sospettava da parecchio: sembra proprio che mangiare pesce potrebbe favorire un aumento dell’attività sessuale nella coppia, ma anche favorire la fertilità.\nAltro elemento importante è stato quello di constatare che contano le abitudini alimentari di entrambi i partner, tanto la dieta alimentare di lui quando quella di lei per poter potenziare la fertilità e ottenere il massimo dei risultati.


Calciomercato Napoli: Ciciretti saluterà a gennaio - Calcioline\nHome / News / Calciomercato Napoli: Ciciretti saluterà a gennaio\nCalciomercato Napoli: Ciciretti saluterà a gennaio\nLuca Bubani , 9 Dicembre 2019\nAmato Ciciretti è stato uno degli acquisti del Napoli nel 2018, ma i partenopei non hanno mai puntato sul calciatore romano dandolo in prestito al Parma e all’Ascoli. In questo periodo il classe 1993 non ha avuto particolare fortuna visto che non è mai riuscito a lasciare un vero e proprio segno.\nEcco perchè per il centrocampista, che si disimpegna al meglio anche come ala, è arrivato il momento di lasciare definitivamente la piazza partenopea. In maglia azzurra Ciciretti non ha mai collezionato una presenza e a gennaio dirà addio probabilmente con l’intenzione di accettare l’offerta di un club pronto a credere in lui.\nIl procuratore del giocatore laziale, Vincenzo Pisacane, parlando del suo assistito ha dichiarato: “Quando non si viene considerati, tanto vale non cercare il confronto. Se ne andrà a gennaio sicuramente, ha offerte da diverse squadre in B che stanno lottando per la promozione, dalla Grecia e dalla Spagna. Ad agosto doveva andare all’Ascoli, era tutto fatto fino a un quarto d’ora dal gong finale, poi si è bloccato perché i marchigiani non sono riusciti a vendere chi avrebbe dovuto fargli posto“.


Misurazione dello spessore del materiale conduttivo | Precisione del leone\nCasa→Biblioteca tecnica→Misurazione conduttiva dello spessore del materiale con sensori capacitivi\nMisurazione conduttiva dello spessore del materiale con sensori capacitivi\nNota sull'applicazione capacitiva LA03-0030\nRiepilogo della misurazione dello spessore\nFigura 1 - Le misurazioni dello spessore di un canale singolo presuppongono che la parte sia piana e perfettamente posizionata rispetto al riferimento.\nDettagli due metodi di capacitivo, misurazione dello spessore senza contatto di uno conduttivo target: canale singolo (buono) e doppio canale (migliore). L'elevata risoluzione dei sensori capacitivi si traduce in misurazioni accurate, ad alta risoluzione e senza contatto dello spessore.\nMetodo di misurazione dello spessore a canale singolo\nCanale singolo misure di spessore (Fig. 1) misurare la posizione della superficie superiore della parte in prova mentre la parte poggia su una superficie di riferimento. Come in molte applicazioni senza contatto, le misurazioni in-process sono relative a una misurazione di riferimento. Uno spessore noto viene stabilito come punto di riferimento e tutte le misurazioni successive indicano la quantità di deviazione da quel riferimento.\nFigura 2 - Parti deformate e superfici di riferimento o corpi estranei tra il riferimento e la parte creano un errore di misurazione dello spessore nei sistemi a canale singolo.\nProcedura base di misurazione dello spessore a canale singolo\nPosizionare una parte conduttiva di spessore noto sulla superficie di riferimento.\nRegola il sensore per misurare la superficie superiore della parte. Il sensore deve essere posizionato vicino al centro del suo intervallo di misurazione per consentire deviazioni positive e negative dalla misurazione di riferimento.\nRegolare l'uscita del sensore per zero volt o una lettura visualizzata di zero se si utilizza un display di misurazione.\nSostituire la parte di riferimento con una parte da misurare.\nLeggere la deviazione di spessore dal display o calcolare la deviazione dalla tensione di uscita.\nLimiti di precisione del metodo a canale singolo\nIl metodo a canale singolo presuppone che la parte sia perfettamente piana rispetto alla superficie di riferimento. Qualsiasi deformità del pezzo o della superficie di riferimento comporterà un errore nella misurazione dello spessore. Inoltre, qualsiasi sostanza estranea, compresa l'aria, tra la parte e la superficie di riferimento creerà un errore (Fig. 2).\nMetodo di misurazione dello spessore a doppio canale\nFigura 3 - I sistemi a doppio canale compensano le deformità della parte o della superficie di appoggio misurando i cambiamenti di posizione della superficie inferiore e superiore della parte.\nDoppio canale misure di spessore posizionare la parte da misurare tra due sensori (Fig. 3). Ogni lato della parte viene misurato da un sensore separato. La somma delle misure dai due sensori fornisce la misura finale dello spessore (Fig. 4).\nSe la parte si sposta verso un sensore, si allontana dall'altro; le modifiche nelle uscite dei sensori si annulleranno a vicenda. Ciò elimina gli errori che potrebbero derivare da problemi a canale singolo con deformità e / o contatto con la superficie di riferimento.\nLa parte può essere misurata con un sensore montato sulla superficie di appoggio, oppure la parte può essere altrimenti sospesa tra i due sensori.\nCome in molte applicazioni senza contatto, le misurazioni sono relative a una misurazione di riferimento. Uno spessore noto viene stabilito come punto di riferimento e tutte le misurazioni successive indicano la quantità di deviazione da quel riferimento.\nFigura 4 - La somma dei due canali del sensore produce un'uscita di "solo spessore" annullando i cambiamenti di posizione del pezzo tra i sensori.\nProcedura di base a doppio canale\nPosizionare una parte conduttiva di spessore noto tra i due sensori.\nRegola le posizioni dei sensori per misurare le superfici superiore e inferiore della parte. I sensori devono essere posizionati vicino al centro del campo di misura per consentire deviazioni positive e negative dalla misura di riferimento.\nRegolare le uscite del sensore per zero volt e una lettura visualizzata di zero quando si utilizza un display di misurazione con capacità di somma (vedere le raccomandazioni seguenti).\nLeggere la deviazione di spessore dal display con capacità di somma o calcolare la deviazione aggiungendo le due tensioni di uscita e convertendole in unità dimensionali.\nEsempio a doppio canale\nL'esempio seguente utilizza due sensori calibrati per 10 V / 1 mm. La condizione 1 imposta un obiettivo spesso 1 mm come riferimento a 0 volt. La condizione 2 mostra l'effetto di avvicinare il bersaglio spesso 1 mm a un sensore. La condizione 3 mostra la misura non centrata di una parte di prova che ha uno spessore di 1.5 mm.\nI Serie Elite dei sistemi di sensori capacitivi può fornire capacità di rilevamento di precisione (driver CPL190) con un modulo display (MM190) che visualizza la misurazione in unità dimensionali effettive. MM190 può anche eseguire l'operazione di somma per doppio canale misure di spessore. La compatibilità Plug & Play del sensore ne semplifica l'utilizzo con LabView ™.\nDownload di spessore\nQuikApps - Rilevamento passaggio lama\nUtilizzo di un CPL5 a 230 canali per misurare la vibrazione di un cuscinetto su più assi


Lo accoltellano e si vantano su Facebook\nRIMINI. Quella notte, quando è stato selvaggiamente picchiato a colpi di casco e ferito con fendenti di coltello, non sapeva chi fossero. Ma quando è uscito dall’ospedale, li ha riconosciuti su Facebook: tutti e cinque i presunti aggressori, giovanissimi riminesi, si sarebbero vantati delle loro “gesta” sul web.\nIl violento pestaggio condito da una serie di coltellate era avvenuto sabato 16 maggio, all’uscita di un noto locale sul lungomare riminese.\nStando alla ricostruzione fatta dalle forze dell’ordine, verso le 3 del mattino un 20enne, al termine di una serata di divertimento tra danze e qualche bicchiere di alcol, si era incamminato verso casa in compagnia di un amico. E’ a quel punto che si era imbattuto nei due ragazzi con i quali poco prima aveva avuto un acceso diverbio, nato per futili motivi e sedato dai buttafuori del locale, quando avevano visto che dalle parole si stava passando alle mani. Il giovane era stato lasciato all’interno, mentre gli altri due, anche loro attorno ai 20 anni, erano stati portati all’esterno con la forza. Ma la tregua era durata poco.\nIl ragazzo, una volta terminata la serata all’interno del locale, era uscito per dirigersi a casa assieme a un amico minorenne: nel giro di una manciata di secondi, i due erano stati accerchiati da cinque persone e spinti verso una strada laterale del lungomare, via Cristoforo Colombo, dove erano stati attaccati alla rete di recinzione del circolo tennis per essere picchiati con violenza anche a colpi di casco. E non solo: il minorenne era stato colpito da una coltellata al gluteo; il 20enne era stato ferito al fianco sinistro e alla coscia, a poca distanza dall’arteria femorale.\nIl gruppetto era poi riuscito a darsi alla fuga, mentre i due feriti erano stati portati all’ospedale senza che riuscissero a dare un volto agli aggressori: la polizia era andata avanti con le indagini e la ricerca di testimoni per riuscire ad avere una quadro più completo. Un’operazione non certo facile, ma la svolta è arrivata l’altro giorno: una volta dimesso dall’Infermi, il 20enne è riuscito a risalire ai presunti responsabili.\nSu segnalazione di alcuni amici, il ragazzo ha infatti trovato le pagine Facebook di cinque giovani che, proprio via web, si sarebbero vantati del pestaggio effettuato qualche sera prima all’esterno di un locale.\nUna leggerezza che rischia di costare loro molto cara e che potrebbe vederli indagati per tentato omicidio, dato che il 20enne accoltellato si è presentato alla polizia per sporgere denuncia, con tanto di nomi, cognomi e pagine dei social in cui sarebbero riportate le frasi che potrebbero essere una prova contro i giovani riminesi protagonisti della vicenda. Il 20enne ha deciso anche di rivolgersi all’avvocato Piero Venturi per costituirsi parte civile.


ottobre 2017 / Arti noa\nMaioliche in legno: astrattismi\nMi piace tantissimo disegnare i quadrotti di legno, posso scegliere ogni volta un tema diverso in base all'ispirazione e, come in questo caso, anche in base al materiale di base.\nQueste assi di legno erano parecchio rigate, più scure del normale, quindi un po' particolari. In genere dipingo l'intera superficie quadrata, ma in questo caso mi sembrava un peccato coprirla. Allora sono andata sull'astratto, utilizzando solo due colori, il bianco e l'azzurro carta da zucchero e delineando col nero, lasciando volutamente delle parti in legno naturale per potersi notare la rigatura.\nIl tema astratto non lo è del tutto, c'è sempre la natura nei miei soggetti. Foglie, alberi, soli e lune si alternano nelle cinque maioliche insieme a righe, curve, cerchi e figure geometriche. Ho persino sfruttato un nodo creando un sole...\nPotrebbero sembrare un po' austere nell'insieme, ma le linee morbide di foglie e rami smorzano questa rigidità... sperimentare è sempre un buon esercizio!\nSono 5 pezzi, che secondo me andrebbero tenuti tutti insieme oppure divisi in gruppi di due e tre ognuno.\nIn questa ultima foto ho voluto appoggiarli su un pannello sottile bianco per darvi l'idea di come starebbero bene in una parete, sia in orizzontale che in verticale. In realtà per il momento sono libere, per lasciare a chi le vorrà adottare la scelta di come sistemarle - l'ordine usato nella foto è quello che ho scelto io, ma è solo un esempio.\nMaioliche in legno astratte\nMisure: ognuna 8,5 cm circa per lato\nIl pannello sottostante può essere scelto della misura più gradita.\nIl mio misura 60 x 15 cm, forse andrebbe bene tenendo le maioliche in verticale, ma in orizzontale vedrei meglio un bordo più ampio.\nbianco, blu. diy, geometrie, legno e...\nIl mio nome è Chioc-ciola. Sono nata con tanta fatica tempo fa, ricavata da un pezzo di vecchio compensato insieme ad un uccellino. Sono stata disegnata da entrambi i lati, col sorriso e con gli occhi sognanti, di un azzurro cielo e tanti piccoli fiori.\nMa ahimè, l'uccellino aveva richiesto molto impegno da parte della mia creatrice, quindi sono stata accantonata. Ero comunque sempre nei suoi pensieri, sapevo che voleva decidere per me una vita allegra, per cui non mi preoccupavo di stare dentro una scatola ad aspettare. Intanto la vedevo lavorare, e nascevano barche, case, fiori e foglie, addirittura ortaggi...!\nPoi è arrivato il mio turno... finalmente l'idea che aveva in mente si era concretizzata e sono di nuovo finita nelle sue laboriose mani.\nA farmi compagnia c'è un grosso pezzo di corteccia solida, del cartoncino e del filo di ferro. A vedere i miei compagni di avventura non avevo idea di cosa le passasse per la testa, finchè non le ho visto allargare il solco preesistente nella corteccia... ecco, io sarei stata lì, al centro!\nMa lei voleva stessi nell'ambiente dove nella realtà io vivo, in campagna.\nDal cartoncino zac zac! due belle margherite bianche fanno la loro comparsa, insieme ad un folto ciuffo di foglie. Foglie che mi sono state messe vicino per potermi nascondere oppure fare capolino...\nI fiori invece mi stanno a fianco, per avere sempre la primavera a rallegrare le mie giornate, sostenute da sottili pezzetti di filo di ferro con ricciolo. I miei due cornini sono anch'essi di fildiferro.\nEd eccomi qua, a sorridere... mi piacerebbe farlo per un dolce bambino, appoggiata su una mensola ad osservarlo mentre fa le sue piccole e grandi conquiste...\nmisure: 12 x 8 x 15 h (circa)\namici animali, ispirazione, mescolanza, natura, racconti\nCome faccio sempre, anche in occasione dell'ultimo evento per preparare l'allestimento floreale dello stand Arti noa sono ricorsa al mio giardino. Ho raccolto varie cose che ritenevo adatte per rappresentare la stagione autunnale: cinorrodi di rose, edera variegata, tralci di vite e steli ormai secchi di Agapanthus.\nFinita la manifestazione, gran parte di questa raccolta l'ho portata a casa.\nAgapanthus e bacche di rosa messe insieme in un lungo vaso, che... regolarmente le mie gatte buttavano giù per annusare tutto per bene. Ho dovuto spostare il vaso appoggiandolo su una parete bianca.\nGli steli secchi creavano degli effetti particolari sul muro, aggiunti alle proprie ombre, come sculture naturali. E io li ho fotografati.\nUn involucro madreperlaceo contenente i semi è rimasto ancorato ad uno dei piccoli steli, ed ognuno di questi ultimi ha una capocchia molto decorativa... avevate mai osservato così attentamente una sfioritura di Agapanthus?\nNello scatto che ho fatto ci vedo molto dinamismo, anche se non è centrata. L'involucro sembra una piccola barca volante col suo carico nero, e le capocchie danno l'idea di una strana tempesta...\nAnche alcuni fiori sono rimasti aggrovigliati tra i rametti, conservando un leggero colore violaceo. Esplosiva come un fuoco artificiale...\nEcco la barca volante col seme nero...vista dal basso.\nVisti da sotto, un groviglio intricato crea una sorta di tessitura... la natura è davvero meravigliosa, e il mio occhio ha percepito tutta la bellezza semplice che sarebbe passata inosservata.\nEventi d'autunno: Orti, Arti e Giardini 2017\nCi tenevo tanto a partecipare all'evento Orti, Arti e Giardini 2017, perchè racchiudeva insieme due miei desideri: stare in mezzo a tanto verde (io amo molto il giardino) e rivedere i tanti vivaisti venuti da varie parti d'Italia che conosco proprio per via di questa passione, ed avere la gioia di stare in mezzo a loro come espositrice.\nSentivo che questa era la manifestazione ad hoc per me, che sarei stata a mio agio in un ambiente che già conoscevo per aver partecipato a tante mostre florovivaistiche (anche se questa non riguardava solo fiori e piante), e per giunta era nella mia città!\nConfesso, mi sono sentita importante ma nello stesso tempo tanto piccola... d'altronde io sono "nata" solo due anni fa, ho percorso una strada all'inizio piuttosto incerta e mai pensavo di arrivare fin qui n così poco tempo.\nRealizzo creazioni che ben si sposano con i principi di base della manifestazione, per via dell'utilizzo di materiali di riciclo, e l'organizzatrice con cui ho avuto il piacere di parlare è stata molto disponibile a rispondere alle millemila mie domande dettate dall'inesperienza e dalla mia solita ansia.\nDue giorni intensi, anzi intensissimi ma ricchi: di sole, di colori, di gente (tanta, tantissima!), di amicizia, di nuovi incontri e di complimenti per me.\nVi racconto soprattutto dei nuovi incontri. Io a tutti ripeto più o meno a grandi linee la mia storia oppure la storia di qualche mia creazione, e mi ascoltano e per certi versi ci si ritrovano. Mi interessa che capiscano che il mio scopo principale non è la vendita, ma dare un nuovo spunto alla vita, alle cose, captare il loro senso positivo... tutto ciò che io faccio è improntato su questo, come un mantra... e non fa bene solo a me, ma a tutti.\nSu questa scia della positività, hanno avuto tantissimo successo i miei biglietti beneauguranti, sembravano tutti calamitati verso quella direzione... sono contenta che tanti pensieri positivi vadano a far sorridere chi li avrà in dono.\nUna cantante del coro del Teatro Lirico ha adottato Pàtisserie senza avere il minimo dubbio, un coup de coeur insomma. Eh, la capisco tanto! Vicino ai suoi libri le parlerà di Montmartre e della sua aria leggera e musicale, e sorriderà pensando a quella strana donna che l'ha creato...\nAnche tanti uomini si sono fermati a parlare con me, curiosi di sapere soprattutto il significato di alcune frasi. Uno in particolare ha ammirato Controcorrente, un altro mi ha chiesto di varie creazioni e mi ha confessato che anche lui ricicla ferro e legno.\nHo salutato tante creazioni, certa che parleranno al cuore di chi le ha adottate. Persone che si sono rivelate particolarmente sensibili e affini a me. Io, chiacchierona, non le ho lasciate senza due (e più) parole ad ognuno dei loro nuovi genitori. Il cuore delle mie creazioni è anche in ciò che le accompagna, come una piccola valigia riempita con le cose più care.\nLe maioliche in legno hanno incuriosito tanto, non riuscivano a capirne l'utilizzo o il modo in cui dovevano essere sistemate in casa. Una donna li ha presi per sottopentole...confesso, ho sussultato come se mi avessero pugnalato! Ho dovuto dirle che no, che non avrebbe avuto senso farci un disegno sopra se quello era il loro utilizzo, ma che erano puramente decorative e fatte per far bene allo spirito.\nMolti hanno troppo senso pratico, quando mi chiedono a cosa servono le mie cose. La mia risposta è sempre: a cosa le serve un quadro? o un libro? Li paragono, per stare in tema, a coloro che in uno spazio verde coltivano solo orto e fruttiferi, considerando l'utilizzo dei fiori uno spreco di spazi.\nI bambini sono sempre molto attratti dal mio stand, qualcuna ha comprato piccole case, chi i vasetti e chi un biglietto...\nPhotocredit: mia sorella Tiziana, che ha scattato bellissime foto al mio banco\nE ora arrivo a Stefania. So che lei leggerà questo post, e quindi la saluto. Con lei mi sono sentita come se la conoscessi da sempre. Ha capito al volo la mia filosofia condividendola e amando tutto fin dal primo istante. Il primo giorno ha scelto due casette, promettendomi che il giorno dopo sarebbe tornata, e così è stato.\nArrivata con un marito inizialmente riluttante, ho visto il suo sorriso da lontano, e fluidamente le nostre parole si sono subito intrecciate con entusiasmo, coinvolgendo anche lui... tanto ci siamo dette, ma sappiamo entrambe che c'è ancora tanto da dirci. Affini, ecco.\nDue biglietti l'hanno seguita, un micio l'accompagnerà a breve, e poi chissà... ma sono certa che anche lei sorriderà e avrà un pensiero felice ogni volta che guarderà le creazioni Arti noa che ha scelto di adottare.\nSono piaciute anche le mie maioliche coi gatti, ma qualche "cagnara" avrebbe voluto ci fosse qualche bel cagnolotto... dovrò pensarci su.\nphotocredit Tiziana Sanna\nChe dire invece del pubblico in generale? Un flusso continuo di persone, come un fiume che scorre tranquillo, l'aria era quella della passeggiata rilassante del weekend, senza affanni. Purtroppo non ho potuto spostarmi dal mio stand se non per brevissimi momenti, ma sono comunque riuscita a salutare al volo gli amici vivaisti, a fare gli auguri di persona a uno di loro diventato papà di recente, e persino a comprare (nonostante le mie intenzioni categoriche di non farlo) alcune piante...\nFelice di tutto, ringrazio l'organizzazione sperando che l'anno prossimo e non fra due anni si ripeta un così gioioso weekend cittadino, tutti gli amici venuti a trovarmi, ma più di tutti vorrei ringraziare la mia cara amica Valeria, che condivide con me queste esperienze e anche la mia stessa curiosità per le novità.\nE' venerdi, giorno precedente ad una manifestazione.\nIn genere non dipingo mai il giorno prima di un evento, riordino il mio spazio-laboratorio e anche le idee. Preparo le borse cercando di non dimenticare nulla, e ogni tanto aggiungo qualcosa.\nOggi ho trovato un po' di tempo per fare un post di anteprima, anche se me ne sta rubando più di quanto avevo previsto, più che altro per il lavoro di ricerca e di preparazione delle foto.\nI miei ultimi lavori li ho voluti incentrare su frutta e ortaggi, ma anche sulle bacche di rosa. I frutti cioè dell'autunno, stagione da me molto gradita perchè mite, colorata e dolce.\nI collage e le foto non sono venuti benissimo (ogni volta litigo coi programmi di correzione delle foto) ma spero di potervi dare un'idea generale di ciò che ho dipinto e preparato in questi giorni.\nFarveli vedere tutti nei particolari era praticamente impossibile, mi ci sarebbero volute ore ed ore con un post lunghissimo e noioso. Ho preferito invece unirli insieme in un collage, che comunque dà l'idea della gioia che mi ha dato nel dipingerli, perchè i loro colori sono intensi e caldi.\nStrano, vero? Generalmente uso i toni freddi dell'azzurro e verde, eppure sentivo il bisogno di "scaldarmi" e acchiappare l'aria autunnale che sto respirando. Probabilmente è complice anche il viaggio ricco di emozioni che ho fatto...\nIn questo ultimo collage ho voluto riunire le altre mie creazioni diversificate nei temi e nei materiali. Sono presenti infatti legno, carta e filo di ferro in un mélange curioso ed intrigante.\nAvranno, dopo questo weekend, un loro post dedicato, soprattutto i piccoli Taccuini da borsetta che ho voluto intitolare Bacchedirosa, che io adoro. So che si chiamano cinorrodi, ma a me questa parola non piace molto, non la trovo poetica quanto dire bacche di rosa.\nCredetemi, sono elegantissimi... li ho disegnati cercando di dar loro un aspetto il più leggero possibile.\nAlcuni taccuini hanno gli ortaggi, e io, ve lo confesso, mi sono tenuta Le cipolle. Non so se le donne troveranno il coraggio di avere delle cipolle in borsa... io si! Ne ho preparato solo tre perchè avevo finito i taccuini...\nVi ricordo che mi troverete sabato 14 e domenica 15 ottobre presso il Parco della Musica a Cagliari, all'evento Orti, Arti e Giardini organizzato dallo Slow Food di Cagliari. A domani!\nispirazione, legno e..., mescolanze, mostre mercato, natura\nHorticola e primo evento autunnale: Orti, Arti e Giardini\nQuesto è un periodo un po' concitato per me, perchè la mia prima partecipazione autunnale quasi coincide col mio viaggio fatto i primi di ottobre in Toscana che assolutamente non ho voluto rinviare.\nHo riempito occhi, cuore e anima di colori, natura, ma soprattutto di storia.\nNon voglio annoiarvi con descrizioni particolareggiate, ma vi posto una sola foto di una sala del Museo Opera del Duomo di Orvieto, la Libreria Albèri che mi ha letteralmente lasciato a bocca aperta. Un bianco e nero sapientemente e geometricamente rappresentato alla perfezione, pareti affrescate con maestria da Luca Signorelli e allievi nel 1500 circa.\nIn occasione della manifestazione Orti, Arti e Giardini che si svolgerà nei giorni 14 e 15 ottobre a Cagliari, sto realizzando vari lavori, alcuni riprendono in chiave diversa temi già affrontati, come questo Horticola.\nL'orto è un argomento che verrà trattato nel corso dell'evento sotto vari aspetti. Io ho voluto dire la mia dal mio punto di vista, dipingendo (per il momento) carote, cipolle e aglio usando colori intensi.\nPenso che siano molto adatti in una cucina, dato l'argomento... avevo già realizzato delle creazioni con ortaggi, e sono stati adottati tutti. Di una di loro ve ne parlo qui\nOvviamente non sarà l'unico pannello dedicato all'orto... ma per vedere gli altri mi sa tanto che dovrete fare una passeggiata fino al Parco della Musica a Cagliari.\nLeona curiosa ha voluto starmi vicino durante gli scatti, e ho faticato un po' per farle togliere le zampotte dal pannello...\nMisure: 7 x 23,5 cm\ncucina, legno e..., mostre mercato, natura\nHorticola e primo evento autunnale: Orti, Arti e G...


19 Gennaio 2021 - Mattia Babetto\nCiao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di scoliosi e mal di schiena in palestra.\nSCOLIOSI E MAL DI SCHIENA IN PALESTRA: COME COMPORTARSI?\nQuesto articolo nasce con l’intento di dare una mano a tutte quelle persone che hanno un po’ di scoliosi e mal di schiena ma amano allenarsi a casa o in palestra.\nOrmai sappiamo i benefici dell’allenamento svolto regolarmente.\nMa questi sono solo alcuni dei benefici di un corretto allenamento.\nSe ti alleni male, invece, puoi avere (o rischi di peggiorare se già ce l’hai):\nIn questo articolo vediamo chiaro e tondo cosa fare e cosa non fare in palestra se ha scoliosi e mal di schiena.\nPERCHE’ LA SCOLIOSI PORTA QUASI SEMPRE A MAL DI SCHIENA?\nLa scoliosi ha quasi sempre come conseguenza anche il mal di schiena.\nQuesto perché a causa della curva scoliotica il peso corporeo viene distribuito in maniera disomogenea a carico degli arti inferiori.\nLa muscolatura lavora in modo diverso.\nUna parte lavora più dell’altra.\nE questo porta a mal di schiena.\nSE HAI SOLO MAL DI SCHIENA (SENZA SCOLIOSI) LEGGI DI SEGUITO\nSe hai mal di schiena e non hai scoliosi qui sul blog puoi trovare tantissimi articoli inerenti mal di schiena e allenamento:\nAllenarsi in stile calisthenics con il mal di schiena? Si può fare?\nPoi ti preannuncio che tra qualche settimana metteremo a disposizione un video-corso Salva Schiena, utile per te sia che ti alleni che non ti alleni.\nSeguici per saperne di più.\nSCOLIOSI E MAL DI SCHIENA IN PALESTRA: COSA FARE?\nAdesso vediamo 3 linee guida da seguire se hai scoliosi e mal di schiena.\nQuesti consigli valgono per te se ti alleni a casa, in palestra e, anche se al momento non ti alleni.\n1°LINEA GUIDA: ESERCIZI DI SCARICO DELLA COLONNA VERTEBRALE\nIl nostro stile di vita, ci porta ad accumulare molta tensione sulla muscolatura della schiena.\nSe a questo aggiungiamo una scoliosi, quindi una distribuzione asimmetrica dei carichi sui muscoli della schiena (a causa della curva scoliotica) il risultato è un eccesso di tensione e rigidità in questa zona.\nProprio per questo è importante prendere l’abitudine di fare esercizi di scarico della colonna vertebrale.\nFondamentalmente tutti gli esercizi dove sei sdraiato a terra con la colonna in scarico.\nESERCIZIO DI SCARICO PER LA COLONNA VERTEBRALE: SQUADRA AL MURO\nDistenditi pancia in alto con le gambe appoggiate a un muro;\nRespira lentamente e in modo controllato.\nN.B. per stirare anche la muscolatura delle spalle puoi metterti con le braccia a candeliere;\nQuando respiri adotta una respirazione diaframmatica.\nQUANTO TEMPO MANTENERE QUESTA POSIZIONE A SQUADRA?\nBeh l’ideale è mantenere la posizione di squadra al muro per almeno 4’/5’ minuti.\nIn questo modo, anche grazie alla respirazione, dai modo alla muscolatura della tua schiena di rilassarsi.\nOltre a questo beneficio avrai anche quello di migliorare la circolazione delle gambe.\nQUANTE VOLTE A SETTIMANA FARE QUESTO ESERCIZIO?\nDevo dirti che in questo caso non c’è un numero di volte in particolare.\nInizia col farlo 3 o 4 volte a settimana per 5’ minuti, poi incrementa.\nPiù lo fai meglio è.\nAnche più volte al giorno va benissimo per rilassarsi.\n2°LINEA GUIDA: ESERCIZI DI GINNASTICA CORRETTIVA\nPer ginnastica correttiva intendo un tipo di ginnastica che ti aiuti a migliorare la tua postura e a rendere il corpo più simmetrico (qui trovi un esempio di “esercizi posturali palestra: per un corpo più bello e simmetrico”).\nSe la tua scoliosi è molto marcata, il mio consiglio è di rivolgerti a un professionista del settore e strutturare insieme a lui un ciclo di sedute specifiche per te e la tua situazione.\n3°LINEA GUIDA: POTENZIAMENTO DEL CORE\nMolte volte ho visto arrivare da me persone con scoliosi, più o meno grave, a cui qualcuno aveva suggerito di potenziare innanzitutto gli addominali.\nCome linea guida potrebbe andare bene ma…più che gli addominali dovrebbe potenziare il core.\nIl concetto di core è più ampio.\nIl core comprende un complesso di muscoli coxo-lombo-pelvico.\nDi seguito ti lascio un articolo per approfondire l’argomento:\n“Core: che cos’è e come allenarlo al meglio per migliorare il proprio fisico.”\nESERCIZIO PER IL CORE: BARCHETTA SEMPLIFICATA\nSolleva le spalle e le gambe piegate;\nMantieni la zona lombare incollata a terra;\nSolitamente consiglio il plank come esercizio base per iniziare a potenziare il core.\nTuttavia se hai scoliosi, prima di approcciare il plank, ti consiglio la barchetta semplificata.\nIl contatto a terra della schiena ti aiuterà a capire dove è presente lo squilibrio muscolare e a come lavorare per ridurlo il più possibile.\nSe poi ti piace in modo particolare l’allenamento a corpo libero (anche detto calisthenics) sono sicuro troverai un sacco di informazioni utili in:\n“Scoliosi e calisthenics: 3 LINEE GUIDA per iniziare al meglio”.\nESEMPIO SCHEDA DI ALLENAMENTO PER SCOLIOSI E MAL DI SCHIENA, A CASA O IN PALESTRA\nAdesso voglio farti un esempio di scheda di allenamento che potresti andar a fare se hai scoliosi.\nAnti-retroversione del bacino 30’’ Esegui 3 serie con 30’’ di recupero tra una serie e l’altra.\nBarchetta (semplificata) 30’’ Esegui 3 serie con 30’’ di recupero tra una serie e l’altra.\nGoblet squat 30’’ Esegui 3 serie con 30’’ di recupero tra una serie e l’altra.\nDistensioni con elastico\n(disteso a terra)\n30’’ Esegui 3 serie con 30’’ di recupero tra una serie e l’altra.\nPulley con elastico 30’’ Esegui 3 serie con 30’’ di recupero tra una serie e l’altra.\nTirate al petto con elastico (disteso) 30’’ Esegui 3 serie con 30’’ di recupero tra una serie e l’altra.\nPosizionati disteso a terra pancia in alto con le gambe piegate;\nInspira dal naso e fai un buco sotto la schiena;\nEspira dalla bocca e appiattisci la schiena a terra;\nRipeti per il tempo indicato in tabella.\nN.B. per svolgere al meglio questo esercizio ti consiglio di posizionare le mani sui fianchi. Così facendo potrai sentire, e forzare se necessario, il movimento di rotazione del bacino.\nPer aver maggior chiarezza guarda il video-tutorial in fondo all’articolo prima delle conclusioni.\nN.B. per maggior chiarezza guarda il video tutorial della scheda.\nPosizionati sdraiato a terra pancia in alto;\nPorta il tallone dell’altra gamba sul ginocchio della gamba piegata;\nEspira dalla bocca e solleva verso l’alto il bacino;\nRipeti anche sull’altra gamba\nN.B. in mano puoi tenere anche uno zaino con dentro dei libri se non hai un manubrio a disposizione.\nImpugna un elastico e posizionalo dietro la schiena;\nAlterna il movimento di spinta in avanti.\nN.B. Per avere maggior chiarezza guarda il video tutorial della scheda prima delle conclusioni dell’articolo.\nPosizionati seduto, schiena dritta;\nPrendi un elastico e fallo passare dietro le piante dei piedi;\nEffettua un movimento di remata e ritorna alla posizione di partenza.\nN.B. quest’esercizio assomiglia molto al classico esercizio pulley svolto in palestra.\nPer una migliore esecuzione guarda il tutorial in fondo all’articolo, prima delle conclusioni.\nPosizionati disteso a terra pancia in alto, con i piedi larghezza spalle;\nFai passare l’elastico sotto le piante dei piedi;\nImpugna l’elastico e porta le mani sino al petto;\nRidistendi le braccia alla posizione di partenza.\nAlterna questo movimento per il tempo indicato in tabella.\nN.B. Stai bello dritto con il petto in fuori.\nPer una migliore esecuzione guarda il video tutorial in fondo all’articolo, prima delle conclusioni.\nSCOLIOSI E MAL DI SCHIENA IN PALESTRA: COSA NON FARE?\nSe hai scoliosi e mal di schiena, in palestra sono 3 le cose che ti sconsiglio di fare:\nEsercizi in compressione;\nEsercizi in compressione e torsione;\nEsercizi in catena cinetica chiusa.\nHo scritto un articolo dedicato dove ti spiego per bene queste 3 categorie di esercizi:\n“Scoliosi e palestra: 3 Categorie di esercizi da evitare se hai scoliosi”.\nSe hai scoliosi ti consiglio di dare un’occhiata anche a questi articoli:\nScoliosi e Calisthenics: 3 LINEE GUIDA per iniziare al meglio!\nScoliosi e palestra: ma lo squat fa bene o fa male?\nRIALZO PLANTARE PER SCOLIOSI\nSpesso a chi ha scoliosi è consigliato un rialzo plantare in alcuni esercizi, come ad esempio nello squat.\nPersonalmente non amo questo genere di soluzioni.\nPreferisco trovare una soluzione naturale senza dover mai forzare il corpo perché alla lunga questo può provocare altri scompensi.\nIn questi anni ho lavorato con diverse persone scoliotiche.\nPer prima cosa con loro ho lavorato sul riequilibrio posturale e il potenziamento del core, poi, una volta che gli squilibri si erano attenuati, sono passato ad altri esercizi come ad esempio lo squat.\nQuesto tipo di approccio non mi hai mai tradito.\nVIDEO TUTORIAL: SCOLIOSI E MAL DI SCHIENA IN PALESTRA | SCHEDA ALLENAMENTO COMPLETA\nSe soffri di scoliosi e mal di schiena, ti ricordo che tra qualche settimana metteremo a disposizione un video-corso SalvaSchiena con esercizi specifici.\nIntanto ti invito a provare questa routine di 7 esercizi.\nMetti in pratica gli esercizi.\nRingrazio Coach Miletto per lo spazio.\nesercizi di scarico colonna vertebraleesercizi scoliosiginnastica correttiva per scoliosimattia babettopotenziamento corescheda palestra per scoliosiscoliosi e mal di schiena in palestra


Bando di concorso - Comune di Lastra a Signa\nSECONDO BANDO DI CONCORSO PER LE SCUOLE\nIl Comitato SE NON ORA QUANDO? di Firenze in collaborazione con Commissione Pari Opportunità della Regione Toscana Commissione Pari Opportunità della Provincia di Firenze con il Patrocinio della Provincia di Firenze indice il secondo concorso per le scuole secondarie inferiori e superiori dal titolo Il concorso è uno strumento volto a sensibilizzare le giovani generazioni al riconoscimento degli stereotipi negativi di genere prodotti da un uso distorto dei corpi e delle immagini nei media e ha l’obiettivo di sviluppare consapevolezza ed un atteggiamento critico verso ogni tipo di rappresentazione lesiva della dignità delle donne, degli uomini, delle bambine e dei bambini. Il concorso si rivolge a studentesse e studenti dei diversi indirizzi e classi della scuola secondaria. Ha come oggetto Ø la realizzazione di un manifesto pubblicitario che sia in grado di raffigurare il corpo delle donne, degli uomini, delle bambine e dei bambini, utilizzando uno sguardo creativo, ironico e fantasioso, lontano dagli stereotipi imposti dalla pubblicità e dalla cultura diffusamente sessista che i media propongono, e che sia in grado di comunicare anche attraverso rappresentazioni simboliche alternative agli stereotipi di genere negativi attualmente diffusi. REGOLAMENTO BANDO “Un linguaggio diverso per una diversa pubblicità” Durata -‐ Il concorso inizia l’11 dicembre 2013 e termina il 10 giugno 2014. Destinatari -‐ Il concorso si rivolge alle scolaresche delle scuole secondarie di primo e secondo grado. 1\nIscrizione -‐ Ogni Istituto scolastico dovrà far pervenire l’iscrizione al concorso entro il 31 gennaio 2014 inviando una mail di adesione a: [email protected] Realizzazione e invio del manifesto -‐ Il bando prevede la progettazione ed esecuzione di un manifesto pubblicitario relativo a una delle categorie merceologiche di seguito indicate e dovrà rivolgersi al target indicato in parentesi: -‐\nscarpa (donna) -‐\nocchiali (uomo) -‐\ngiocattoli (bambina/bambino). Le opere, utilizzando immagini di corpi, sia che comunichino attraverso rappresentazioni fotografiche, simboliche o icone, dovranno avere modalità rispettose della persona. Il concorso vuole stimolare il senso di analisi, attivare e sviluppare la sensibilità e la capacità di destrutturare e decodificare il messaggio pubblicitario e far capire che è possibile restituire in forma sintetica concetti positivi del corpo e dell'immagine di donne, uomini bambine e bambini. Le caratteristiche tecniche del manifesto dovranno essere le seguenti: •\nil primo file destinato alla stampa, dimensione minima 35 Mg, avente le seguenti caratteristiche: base cm 50, altezza cm 70, risoluzione minima 300 pixel/inch (pixel/pollice), formato TIFF, JPEG o PDF; •\nil secondo file, destinato alla giuria e copia ridotta del primo, avente le seguenti caratteristiche: dimensione minima 3 Mg, massima 5Mg, formato TIFF, JPEG o PDF. I lavori dovranno essere inviati entro il 2 aprile 2014 con i dati delle/dei partecipanti, in 2 file, al Comitato SNOQ Firenze: [email protected] Valutazione e premi: la valutazione sarà a cura di una apposita commissione. Le adesioni e i progetti dei manifesti saranno suddivisi in due diverse fasce di valutazione, in funzione del grado scolastico (scuole secondarie di primo grado e di secondo grado), ed in tre categorie di prodotti, in funzione del prodotto specifico prescelto dai ragazzi e dalle ragazze. Verranno dunque premiate tre categorie di prodotti per ogni fascia scolastica, per un totale di sei lavori. La giuria valuterà innanzitutto se: 1) l’idea creativa del manifesto e la sua realizzazione sono coerenti con gli obiettivi indicati nel bando stesso, come descritto nell’oggetto. Non saranno dunque premiati lavori dove vi sia una rappresentazione del corpo (foto, disegno, immagine, rappresentazioni simboliche o altro) stereotipata; 2) i progetti sono sviluppati con originalità, creatività e ironia; 3) Le caratteristiche tecniche, come da bando per la valutazione della giuria e la stampa dei manifesti per la mostra in cui gli stessi verranno presentati, sono state rispettate. Il manifesto giudicato migliore di ciascuna categoria di prodotto verrà stampato ed esposto in una mostra che si terrà presso la sede della Provincia di Firenze, Palazzo Medici-‐Riccardi, nella Sala Balducci, dal 1 al 10 giugno. Verrà inoltre diffuso su siti web, blog e gruppi FB di Se Non Ora Quando?, su siti istituzionali e su siti, blog o gruppi social dedicati a cultura di genere e al superamento delle discriminazioni di genere. 2\nAlle vincitrici ed ai vincitori della scuola secondaria di secondo grado verrà offerto un workshop presso LCD (www.lcd.it). Alle vincitrici ed ai vincitori delle scuole di primo grado verrà offerto un workshop presso LABA Firenze (www.laba.biz). La premiazione sarà pubblica e avverrà il giorno dell’inaugurazione della mostra alla presenza della Commissioni delle Pari Opportunità della Regione e della Provincia di Firenze. Per informazioni -‐ Chiunque voglia richiedere chiarimenti sul presente bando anche per le modalità d’invio, potrà rivolgersi a: Comitato SE NONORA QUANDO? Firenze, e-‐mail: [email protected]\nGruppo FB: un linguaggio diverso A tutte le classi che parteciperanno verrà inviato materiale didattico ed esplicativo relativo al tema del concorso al fine di rendere più chiaro il lavoro che studentesse e studenti svolgeranno, nell’ottica di una migliore e più completa comprensione degli obiettivi del concorso stesso. Informazione -‐ È consigliato alle classi che vogliono prendere parte al concorso di usufruire degli incontri informativi curati da rappresentati del comitato Se Non Ora Quando? -‐ Firenze. Gli incontri non saranno considerati ai fini della valutazione finale dei lavori. Si richiede, ove possibile, di accentrare le richieste di classi appartenenti allo stesso Istituto o plesso scolastico. Obiettivi Uno dei temi fondanti del movimento Se non ora quando? è la difesa della dignità della persona, nella sfera pubblica come in quella privata, quale fattore connotativo di un paese che voglia definirsi democratico. Le immagini diffuse dalla pubblicità, per le strade e nei programmi televisivi, troppo spesso veicolano una concezione distorta del corpo femminile, così come di quello maschile e sovente rappresentano soggetti infantili con modalità non appropriate alla loro età e alla libertà del loro progetto di vita. Si ripropongono, infatti, ruoli degradanti e stereotipati, gravati da una insistente vena sessista, indiretta o esplicita. Il linguaggio stesso usato dalla pubblicità ripresenta luoghi comuni contigui ad una cultura misogina e paternalista e non aderenti alla reale collocazione delle donne nella società contemporanea. Viene presentata una gamma standardizzata di donne: bisognose di prodotti o insicure, da tutelare o da controllare; di contro vengono diffuse immagini di donne nude e perfette nel fisico, con l’unica funzione di attrarre e sedurre il consumatore maschio all’acquisto del prodotto. Il corpo femminile viene costruito, manipolato, enfatizzato, frammentato, mercificato, messo in vendita alla stessa stregua dell’oggetto pubblicizzato. Il modello maschile, invece, è fatto di corpi palestrati e scolpiti, uomini di successo, ambiziosi e arroganti, pronti a dominare la loro “preda” femminile fino ai limiti della violenza. Bambine e bambini riproducono, invece, nel loro piccolo mondo di giochi e abitini, questi stereotipi dominanti, impersonando fin dall’infanzia i ruoli immutabili che andranno a rivestire nella società. Lungo le nostre strade, i cartelloni pubblicitari ci rimandano, in tutti i casi, una proposta immatura e aggressiva di società. Questo tipo di rappresentazioni, che si offrono con grande evidenza senza che chiunque possa sottrarsi (si pensi alla pubblicità “obbligatoria” dei cartelloni affissi per le strade), ha profonda responsabilità nel formarsi nell’individuo di modelli concettuali predefiniti e di orientamento condizionati verso scelte di vita e di carriera. In questo modo si inducono le persone giovani a riprodurre i modelli appresi senza sviluppare un sufficiente senso critico rispetto alle ricadute negative che questi stessi modelli possono avere nella propria esistenza. È infatti nell’età evolutiva che il desiderio di piacere alla comunità dei pari è un passaggio indispensabile, ma questo stesso desiderio può avere ricadute assai deleterie là 3\ndove venga ad identificarsi con figure non realistiche, estremizzate e lesive della dignità umana. Se, infatti, il modello proposto alle giovani donne è un invito costante alla seduzione sessuale, per i ragazzi la visione proposta è quella di una perfezione corporea e di una competitività ostinata. Quando il modello si mostra irraggiungibile si può percepire e scontare un profondo senso di inadeguatezza pronto a tradursi in atti violenti verso di sé o verso altre e altri, atti che si concretano in svariate forme di bullismo. Non solo: la stereotipizzazione dei generi è alla base, secondo gli studi recenti, della marginalizzazione di giovani persone che non corrispondono al modello, siano essi eterosessuali o omosessuali con esiti spesso drammatici. Occorre allora restituire valore all’essere, all’accettazione e al piacere della propria identità corporea così come di qualunque orientamento sessuale o identità di genere, alla ricchezza della diversità e della soggettività, alla qualità inscindibile di corpo e mente: all’esperienza di percepirsi innanzitutto come persona e non esclusivamente come corpo sessuato, maschile o femminile. Deve nascere dunque, per iniziativa e merito delle nuove generazioni, un modo diverso di fare pubblicità, dove la tecnica e l’arte siano a servizio di un’immagine che trasmetta emozioni, piaceri, gusto della vita e rispetto di ciascuna e ciascuno, con informazioni corrette, veritiere ed una visione paritaria, dando così libertà di scelta, a chi guarda, tra una varietà di modelli. Progettare un nuovo modo di essere, di pensare, di rappresentare i diversi generi all’interno dei rapporti sociali, significa difendere la libertà di ogni persona a vivere la propria specifica individualità, in ultima analisi la libertà di tutte e tutti noi. Per informazioni e approfondimenti: e-‐mail: [email protected]\nFB: SeNonOraQuando Firenze oppure un linguaggio diverso TWITTER: SNOQ Firenze BLOG: http://senonoraquandofirenze.wordpress.com\nSi ringraziano per la gentile collaborazione: 4\n– BANDO DI CONCORSO DI IDEE – PROGETTO PER MODELLI\ncorso di preparazione concorso secondaria\nstupor mundi - Comune di Zanè\nbando di concorso 2016-2017 accademia di formazione - Z-CMS\nApprovazione progetti presentati per il concorso di idee\nbando scuole - Castel del Monte\nSpett.le Centro Innovazione e Qualità Laboratorio dell`Unioncamere\nVisita alla città di Bruxelles e alle istituzioni