Marco Cicala • SPAGNA cultura e scienza\nMarco Cicala è nato a Roma. È un giornalista, dal 2001 inviato del «Venerdì di Repubblica». Ha curato la pubblicazione delle opere del giornalista e scrittore spagnolo Manuel Chaves Nogales, tra cui Agonia della Francia (Neri Pozza, 2014) e Juan Belmonte matador de toros (Neri Pozza, 2014). È inoltre autore di Eterna Spagna (Neri Pozza 2017) dove racconta la Spagna attraverso illustri personaggi: da Velázquez a Marisol, da Miguel Bosé a Miguel de Unamuno, Almodóvar, la principessa di Eboli o Santa Teresa de Jesús….É stato uno dei “collaboratori” del dizionario bibliografico “Vislumbres” il grande progetto del 2020 dell’Ufficio di cultura e Scienza dell’Ambasciata di Spagna in Italia.\nIncontro Marco telefonicamente molto impegnato, ma sempre gentile mi regala il suo tempo con una voce calda, affabile…di un sabato rilassato in mezzo alla seconda ondata del Corona Virus.\n1.- Siamo nella macchina del tempo, delle percezioni e delle sensazioni. Quando è venuto a conoscenza o si è incuriosito della Spagna, il paese vicino? Quando l’ha visitato per la prima volta?\nLa mia “scoperta” della Spagna è stata innanzitutto libresca. Nella biblioteca dei miei genitori c’erano vecchie biografie dei “conquistadores” (Cortés, Pizarro…) e riviste illustrate di Storia o libri sulla Guerra civile (Hemingway, Orwell…). C’era anche il disco 45 giri di un gruppo musicale spagnolo “progre” noto anche in Italia, gli Aguaviva, che cantavano “Poetas andaluces”, su versi di Rafael Alberti.\nFisicamente però ho messo piede per la prima volta in Spagna nel 1981, a 16 anni. Ero con un’associazione tipo “scouts” e rimanemmo oltre un mese. Viaggiammo in Castiglia, a Madrid, Siviglia, Barcellona. Ho un ricordo emotivo ancora molto nitido di quei giorni. Erano passati pochi mesi dal “Tejerazo”, ma a 16 anni non potevo capire la crisi politica che stava attraversando il Paese nella Transizione. Ricordo invece che circolava ancora la paura dell’ “olio di colza”. E i nostri accompagnatori ripetevano a noi ragazzini: «Girate alla larga dai churros!».\n2.-Affermi di avere scritto questo libro per due motivi. Uno, che la Spagna e l’Italia, pur avendo legami molto profondi, non si conoscono bene, l’altro motivo che ti ha chiamato l’attenzione sono i pochi libri su questo argomento il che è abbastanza sorprendente con tutto questo intercambio di turismo, Erasmus,etc.. E siccome “non c’è due senza tre”, che dici, ci sará un terzo?\nAndando in biblioteca per documentarmi, ho scoperto che dagli anni 60 del secolo scorso i libri di viaggiatori italiani sulla Spagna si erano ridotti fin quasi a sparire. Anche questo mi ha spinto a scrivere il mio. Non credo che alla perdita di interesse dell’editoria italiana nei confronti della Spagna abbia corrisposto un disinteresse degli “italiani” verso la Spagna. Mi sono fatto invece un’altra idea. O meglio, me ne sono fatte due. Da un lato italiani e spagnoli si sentono così vicini da considerarsi – sbagliando – quasi uguali. In questo modo, ritenendosi pressoché identici, si danno vicendevolmente per scontati. Come se uno sapesse già tutto dell’altro. Da qui, penso che derivi una certo, sciagurato, calo di interesse reciproco. Oggi, tanto per gli spagnoli, ma soprattutto per gli italiani, i Paesi “mitici”, quelli con maggiore “appeal”, sono ormai altri: in Europa, Regno Unito, Francia, Germania… Per non parlare degli Stati Uniti.\nLa seconda idea che mi sono fatto la riassumerei così: nel – sacrosanto – processo di integrazione europea e di modernizzazione, cominciato con la Transizione democratica, è come se la Spagna si fosse “normalizzata”, allineata agli altri Paesi del Continente, perdendo qualcosa della sua antica identità multipla, del suo fascino originario. Fascino che per secoli era stato quello “romantico” di un Paese che era visto insieme come europeo e non-europeo, occidentale e orientale (arabeggiante, per capirci). Naturalmente si trattava di “tópicos”, ma nella percezione comune era come se la Modernità avesse cancellato quegli elementi di “esotismo” sui quali – agli occhi degli stranieri – la Spagna si era si era configurata per tanto tempo come un “mito”.\nPenso che questa nostalgia di una Spagna “mitica” appartenga alle generazioni di chi oggi ha 60, 70 anni o più. Nella Spagna degli anni Duemila, i giovani delle “generazioni Erasmus” (chiamiamole così per semplificare) hanno – al contrario – cercato e trovato un Paese totalmente diverso dall’immagine che se ne erano fatti i loro genitori o i loro nonni. Un Paese dinamico, innovativo, con un grande spirito di socializzazione. Un Paese dove vivere era bello e più “facile” che altrove. «Anche se mi pagano poco, qui faccio il lavoro che in Italia non sarei riuscito a trovare» mi dicevano, nei primi decenni del Duemila, tanti ragazzi che avevano deciso di stabilirsi in Spagna dopo gli studi e che lavoravano nell’editoria, nelle università, nella pubblicità, nella grafica, ma anche nell’informatica, nel commercio o nella ristorazione. Con la crisi dell’occupazione, non so quanti di loro siano rimasti ancora a Barcellona o a Madrid. Ma di sicuro l’immagine che sono fatti della Spagna ha poco o niente a che vedere con quella di un settantenne o perfino di un cinquantacinquenne come me. Aggiungo, infine, un’ultima considerazione del tutto personale: ai miei occhi la Spagna è – malgrado tutte le sue instabilità e contraddizioni politico-territoriali – il Paese che in Europa ha raggiunto il miglior compromesso tra passato e presente. Tra ciò che è stato e ciò che è. Lo stesso non può dirsi dell’Inghilterra, la Francia o perfino dell’Italia.\n3.- Io le faccio tanti complimenti per il libro, davvero bravo. Non solo è scritto bene ma é anche accattivante, ogni personaggio ha un mondo, una vita propria ed è come un “libro di racconti” per adulti. Penso che il format é stato molto azzardato perché permette in questi tempi in cui prevale la mancanza di concentrazione e di abitudine alla lettura avere un approccio semplice ma profondo con la storia. É stata questa una scelta curata o naturale?\nPeccando di presunzione, rispondo a questa domanda così: ho scritto “Eterna Spagna” come un libro che mi sarebbe piaciuto leggere. Non so se ci sono riuscito – lo decideranno i lettori – ma l’ho scritto mescolando passato e presente, mettendoci dentro più storie, aneddoti, descrizioni e incontri che riflessioni. L’ho scritto per capitoli brevi, in modo da lasciare al lettore la libertà di saltare qua e là da un capitolo all’altro, di aprire il libro e di richiuderlo a suo piacimento. Ho cercato di raccontare una Spagna inusuale, ma – in modo, spero, inusuale – anche una Spagna più “canonica”. L’ho fatto con devozione, ironia, curiosità umana e intellettuale verso un Paese che amo. Anche se non mi considero un tipo “allegro”, ho scritto “Eterna Spagna” con una certa allegria. Un’allegria che – specie in giorni sinistri quali quelli che stiamo vivendo – mi auguro di aver trasmesso al lettore. Almeno un po’.\n4.- In diverse interviste ha espresso la sua predilezione per la Principessa di Eboli (in copertina) con la quale andrebbe a bere un drink (cito), ma personaggi contemporanei del suo libro (Miguel Bosè, Almodovar, Amancio Ortega…) , con chi andrebbe a bere un vermouth?\nPurché “de grifo”, andrei a bere un vermouth – e anche due – con tantissimi spagnoli del passato (da Quevedo ad Adolfo Suárez), ma non so se accetterebbero l’invito. Tra quelli del presente, che non appaiono nel libro, vorrei citare tre scrittori che ho incontrato più volte e dei quali ho grande ammirazione; in ordine anagrafico: Javier Marías, Arturo Pérez-Reverte e Javier Cercas. Una menzione speciale va però al professor Francisco Rico. Con lui non ho bevuto vermouth, ma mangiato indimenticabili percebes galiziani e un non meno memorabile cocido madrileno. Senza il suo sostegno il libro non sarebbe mai stato tradotto in Spagna.\n5.- Io raccomando il libro a tutti gli italiani che vogliono avere uno spettro sintetico della storia della Spagna attraverso personaggi di tutti tipi (c’è anche un orologiaio). É da poco che é stato tradotto in Spagnolo con un successo inaspettato. Lui stesso é rimasto sorpreso. Ha indovinato giá il motivo?\nL’editore Arpa, che lo ha pubblicato in Spagna, mi dice che il libro è stato bene accolto. Non so perché. Nessuno sarà mai in grado di spiegare davvero perché un libro funzioni oppure no. Confesso che all’inizio ero piuttosto scettico e timoroso davanti alla prospettiva di una traduzione spagnola di “Eterna Spagna”. In quanto “guida sentimentale” della Spagna, pensavo che fosse un libro più adatto a un pubblico straniero (oltre agli italiani, francesi, tedeschi, inglesi…). Mi dicevo: “Ma delle storie che racconto gli spagnoli sanno già tutto e di più! Che gliene fregherà?”. Se – come mi dicono – il libro ha invece “funzionato” è forse perché è sempre curioso scoprire come uno straniero guarda le cose di casa tua. Ma al di là di questa spiegazione banale, credo che abbia giocato anche un altro fattore: il libro è uscito in Spagna nel febbraio 2020. In libreria, e in versione cartacea, ha dunque avuto una “prima vita” molto breve. Perché poche settimane dopo è scattato il confinamento. Bella sfiga – diremmo noi italiani. Nella sua “seconda vita”, “Eterna Spagna” è diventato disponibile solo se acquistato on line o in versione e-book. Eppure, da quanto mi riferiscono gli editori, non ne ha sofferto troppo. Per quale motivo? Non lo so. Mi auguro che sia stato perché – chiusi in casa – i lettori spagnoli ne abbiano apprezzato il tono scanzonato e allegro (ma non frivolo, spero) ricavandone una modestissima consolazione in tempi duri. Mi piacerebbe pensare, poi, che il libro li abbia fatti viaggiare da fermi in quel Paese straordinario che è il loro.\n6.- Ha partecipato come relatore nel dizionario bibliografico sui personaggi spagnoli in Italia e sugli italiani in Spagna intitolato “Vislumbres” che sarà lanciato il 17 novembre ed è il grande progetto di quest’anno dell’Ufficio Cultura e Scienza dell’Ambasciata di Spagna in Italia. Il suo libro è come un piccolo dizionario bibliografico ma di Spagnoli. Ci sarà un’Eterna Italia” per noi spagnoli incuriositi dall’Italia?\nCi sarà una “Eterna Italia” solo se uno spagnolo avrà la voglia e il piacere di scriverlo.\n7.- Essendo questo il sito dell’Ufficio Cultura e Scienza, siamo anche molto interessati alla sua lunga traiettoria di giornalista culturale. Lei ha intervistato diverse personalità della cultura spagnola, qual’é la sua intervista preferita, con chi ha apprezzato di più la conversazione?\nTra gli incontri che ho messo nel libro, ricordo con particolare intensità quello a Valencia con Rafael Chirbes che sarebbe morto pochi mesi dopo. Tra le conversazioni che invece non ho avuto il tempo di inserire, ho imparato moltissimo da quelle con due quasi omonimi: lo scrittore, da poco scomparso, Juan Marsé (che mi ricevette in casa per un intero pomeriggio) e il critico/poeta Juan Carlos Marset. Con lui credo di aver fatto l’intervista più lunga della mia vita: cominciò alle 14 in un caffè di Siviglia e, senza interruzioni, si concluse all’alba del giorno dopo in un altro bar sivigliano. Alla fine il registratore era fuso. Tra le interviste più recenti, mi sembra che sia venuta abbastanza bene quella con Fernando Sánchez Dragó. È uscita sul “Venerdì”, il supplemento settimanale di “Repubblica”, nel maggio scorso. Ma era stata fatta per telefono. Dragó in confinamento a Madrid, io a Roma. Quindi non la considero una vera intervista. Preferisco conversare con persone in carne e ossa. Spero di incontrare presto Dragó “de visu”.\n8.- Per ultimo Marco, lo só che magari non sono molto originale peró stiamo assistendo a un periodo storico. Il lockdown di Marzo lo ha sorpreso a Madrid, con una situazione familiare “surreale”. ¿ Sono nati “nuovi personaggi”? Questo periodo come scrittore è stato fruttuoso o al contrario le é risultato pesante e inquietante?\nAnche se scrivo, e ho persino la fortuna di essere pagato per questo, non sono uno scrittore. Sono un giornalista. Se non è un impostore, uno scrittore non dovrebbe mai pensare a chi lo leggerà. Mentre un giornalista deve sempre farlo. O almeno: a me è stato insegnato così. Ciò premesso, ho vissuto il lockdown malissimo. Perché, prima a Madrid e poi a Roma, ho trascorso tre mesi da solo. Lontano da mia moglie e dalle mie figlie che erano rimaste bloccate a Milano. Amo la solitudine ma non fino a questo punto. Non sono un asceta. Mi piace passeggiare da solo per le strade, andare in biblioteche e ed emeroteche, comprarmi un giornale e sedere in un parco, in un caffè o in una trattoria guardandomi intorno e prendendo appunti. Era proprio quanto stavo facendo a Madrid prima che il Covid non mandasse tutto all’aria. Lavoravo a un nuovo progetto di libro su poeti, artisti e intellettuali spagnoli degli anni 20/30. Da Miguel Hernández a Maruja Mallo, da Concha Méndez a Manuel Altolaguirre a María Zambrano, da Ramiro Ledesma Ramos a Ernesto Giménez Caballero… Tutte figure diversissime tra loro sulle quali stavo raccogliendo informazioni quando l’epidemia mi ha costretto a rientrare in Italia. Libri, taccuini e fotocopie stanno adesso chiusi in una decina di scatole a casa di amici madrileni. Spero di poterle recuperare al più presto. Ma da come si vanno mettendo le cose prevedo tempi lunghi.\nPatricia Pascual Pérez-Zamora, Roma Octubre 2020


Porto di Salerno: Fermo di 5 giorni degli Autotrasportatori | POLITICAdeMENTE – Il blog di Massimo Del Mese\nPubblicato da admin il 3 Maggio 2018 in Comunicati Stampa, Cronaca, Politica, Salerno ·\nAutotrasportatori del Porto di Salerno in rivolta: 5 giorni di fermo dei servizi di trasporto.\nSALERNO – Ad annunciare il fermo di tutti i servizi nel Porto di Salerno degli Autrasportatori è il Segretario regionale del Coordinamento F.A.I. Angelo Punzi, al termine di una animata riunione, tenutasi nella sede della Federazione Autotrasportatori Italiani di Salerno. All’incontro hanno partecipato imprenditori campani che rappresentano circa 500 veicoli industriali. Tutti chiedono maggiori garanzie per la sicurezza del personale viaggiante.\n“Le motivazioni alla base del fermo che ci hanno esternato i nostri associati sono diverse. – dichiara Punzi – Hanno denunciato situazioni di lavoro difficili, a partire dalle pessime condizioni di viabilità che non sono idonee a garantire la sicurezza del personale viaggiante; una lentezza delle operazioni terminalistiche relative all’import e all’export, che spesso rende impossibile il rispetto delle norme europee ai sensi dei Reg. UE 561/2006 e 165/2014 relativi all’orario di lavoro e ai tempi di guida e di riposo dei conducenti; a cui aggiungere parcheggi selvaggi lungo la tangenziale interna al Porto, che ostacolano, a volte anche bloccando, il normale flusso dei mezzi pesanti, sia in entrata che in uscita“.\nPunzi riferisce inoltre che ha confermato il fermo dei trasporti per 5 giorni a partire dalle 00.00 del 21 maggio e fino alle 24.00 del 25 maggio p.v..\nSalerno, 3 maggio 2018\nTags: Angelo Punzi, annunciarlo, autotrasportatori, Coordinamento F.A.I., fermo, fermo dei servizi, Incontro, Intervenire, Istituzioni, misura colma, Porto di Salerno, rivolta: 5 giorni, Segretario Regionale, stanchi, trasporto\nArticolo precedente Interventi di manutenzione in Città: E in periferia e nelle aree industriali? Articolo successivo Seminario a Battipaglia “Parto naturale dopo un cesareo: si può?”


Le attività Extra-Scolastiche comprendono il servizio Pre Scuola, ( dalle 7:45 alle 8:00 )e Post Scuola ( dalle 15:00 alle 15:30 ).Il Doposcuola ( dalle 15:00 alle 17:00 ) e il Corso di Inglese con didattica HELLEN DORON che si tiene in orario scolastico ( una volta a settimana per un'ora ) per i genitori che decidono di aderire.\nLa scuola è dotata di un portale telematico, riservato alle famiglie con figli frequentanti, che consente l'accesso ad una moltitudine di informazioni e funzionalità. L'Iscrizione telematica, la consultazione del menù del giorno, del calendario scolastico e degli avvisi, la consultazione del registro giornaliero e l'accesso alle gallerie immagini relative alle attività svolte per ciascun bambino.\nI nostri bambini hanno a disposizione un ampio spazio aperto, allestito per molte attività. Il palco per le recite, le giostrine, il laghetto artificiale con pesci, piante e tartarughe. In estate le piscine. Il tutto completamente in sicurezza e riparato dalla vista per garantire la dovuta privacy ai bambini.


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A seconda del cliente, potrebbe essere necessario un po 'di tempo prima che i successi diventino visibili.\nChe cosa altri utenti segnalano su Bust cream\nÈ un fatto incontrovertibile che la maggior parte degli utenti con Bust cream piuttosto felice.\nNaturalmente, i risultati non sembrano identici alla banca, ma la linea di fondo è che ha una buona reputazione.\nBust cream per il Bust cream per dare una prospettiva - mettere il caso si acquista i fondi originali ad un prezzo equo - è una considerazione intelligente.\nTenete presente che si tratta di atteggiamenti umani inappropriati. Tuttavia, il risultato è molto avvincente e concludo che è applicabile alla maggioranza - e quindi anche alla tua persona.\nDa un lato ci sono i successi annunciati dal fornitore e l'attenta composizione. Ma quelli che non vogliono essere convinti da soli possono invece ascoltare le numerose testimonianze positive che parlano da sole.\nInfine, ci sono ragioni convincenti che parlano per il rimedio, ne vale sicuramente la pena.\nUn tentativo è, ne sono sicuro, una buona idea. Sulla base di innumerevoli tentativi e frustrazioni sull'allargamento del seno, mi rendo conto che la Bust cream un'eccezione brillante. Questo può essere impressionante se lo confronti con Prostalgene.\nDi conseguenza, concludiamo la revisione con un punteggio finale sicuramente positivo. 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- Mascherina obbligatoria in tutti i luoghi all’aperto, Ffp2 al chiuso;\n- Ci si può spostare tra Regioni e Comuni senza l’autocertificazione e senza green pass;\n- La zona gialla non prevede il coprifuoco;\n- Aperti bar e ristoranti, ma si può mangiare al chiuso solo se si ottiene il super green pass (obbligatorio dal 10 gennaio anche per consumare all’aperto nelle strutture di ristorazione);\n- Le discoteche sono chiuse in zona gialla fino al 31 gennaio 2022;\n- Il super green pass serve anche per le cerimonie pubbliche e le feste (dal 10 gennaio comprese quelle per i matrimoni)\n- Cinema, teatri, luoghi di spettacolo, stadi, eventi sportivi sono aperti solo a chi ha il super green pass e con mascherina Ffp2;\n- Tutti i negozi e i centri commerciali sono aperti (dal 1° febbraio 2022 serve il green pass base, ad eccezione dei servizi essenziali);\n- In zona gialla sono aperti i parrucchieri e i centri estetici (dal 20 gennaio 2022 serve il green pass base);\n- Aperte palestre, piscine e centri benessere (dal 10 gennaio serve il super green pass anche all’aperto);\n- Le scuole di ogni ordine e grado sono aperte in zona gialla;\n- Dal 10 gennaio il super green pass serve per salire su bus urbani ed extraurbani, treni regionali, metropolitana, tram e sugli altri mezzi del trasporto pubblico locale. Obbligatoria la mascherina Ffp2.\n- Resta l'obbligo vaccinale per tutti gli over 50 residenti in Italia e dal 1° febbraio multa in automatico di 100 € per gli inadempienti da parte dell'Agenzia delle Entrate su dati forniti dal Ministero della Salute


Percorso di Meditazione Guidata per il rilassamento: scopri in cosa consiste | Symphonia del Respiro\nIn cosa consiste il percorso di Meditazione Guidata per il rilassamento\nLa tecnica di Meditazione è usata da secoli in molte culture per risolvere naturalmente una grande quantità di problemi, come: ansia, stress, nervosismo, dolore e, in generale, situazioni di vita negative o particolarmente pesanti.\nLe sedute di Meditazione di Symphonia del Respiro possono aiutarti ad abbassare i tuoi livelli di stress, farti riscoprire la tua naturale rilassatezza ed attenuare il costante logorio causato dall’ansia e il contesto frenetico attorno a te, aggravato dalla pandemia e dallo smart working, che per molti ha stravolto gli equilibri fra vita privata e lavoro.\nIl nostro metodo di Meditazione aumenta l’Energia, sviluppando vitalità, creatività, presenza di spirito e gioia di vivere.\nIl tuo respiro, se sapientemente guidato, può farti rilassare come nessuna terapia farmacologica può fare, ovvero in maniera graduale e naturale.\nE non ha controindicazioni: potrai usarlo ogni volta che vorrai, anche ogni giorno, dopo la fine della tua giornata lavorativa che ti ha particolarmente provato.\nLe nostre Meditazioni potranno aiutarti a star meglio, poiché potrai gestire con più efficacia le tue risorse energetiche ed emotive, con più calma e concentrazione.\nNella sessione delle nostre Meditazioni Guidate sarai accompagnato attraverso temi differenti, con percorsi personalizzati, che toccano situazioni diverse della tua vita in cui puoi riconoscerti.\nCombattere ansia e stress, Imparare ad affrontare i problemi, Portare l’attenzione al Qui e Ora, Scoprire l’auto-osservazione


Men | Categorie prodotto | Nojolia\nSk8 Hoodie Uomo\nSummer ‘22, Men\nIl Sk8 Hoodie è la versione Nojolia-Streestyle da Uomo (ma in realtà piace anche alle donne). La vestibilità è comoda, ha la tascha davanti e non stringe sui fianchi. Il cappuccio è incrociato davanti.\nPER LA MISURA: inserisci la tua altezza, circonferenza torace, vita e fianchi nelle ‘note d’ordine’ durante la fase d’acquisto.\nNJL ZenPants Uomo\nIl modello ZenPants da UOMO. E’ talmente particolare che o lo ami o lo odi 😉\nIl pantalone ha un bordino elastico in vita e viene chiuso avvolgendo i due estremità intorno alla vita. Un modello che non passa inosservato!\nYoga Pants Uomo\nLo YogaPants è il modello Nojolia più basic. Elastici in vita e sulle caviglie e cavallo altezza normale. Potete scegliere il colore del pants abbinandolo alla strisca laterale.\nNJL Hoodie Uomo\ne voilà! Il Nojolia Hoodie Uomo con la stampa del Logo davanti. Me lo avete chiesto in tutte le salse e non potevo fare diversamente che accontentarvi. Ovviamente lo potete anche ordinare se siete donna 🙂 me lo specificherete quando mi date le vostre misure.\nIl Hoodie ha il cappuccio incrociato davanti e vestibilità comoda. Se desideri un consiglio sui abbinamenti dei colori e/o modelli scrivimi su whats app 3282319069.\nIl modello KoiPants ha il cavallo molto basso e l’elastico in vita. E’ un modello semplice, comodo e molto arioso. Il tessuto è 100% cottone certificato Oeko-Tex-Standard 100. Unisex… potete ordinarli anche uguali e vestirvi pucipuci in coppietta 🙂\nQuesto SweatShirt è realizzato nel tessuto 100% cotone dei KoiPants. Ametto che l’ho disegnato e pensato per mio marito che mette sempre e solo i Hoodie Nojolia – sia chiaro… mi piace molto vestito con i Hoodie, ma questa crea tutto un altro look. Quando abbiamo fatto le foto, piaceva tanto anche alle donne.


Tennis, Wimbledon 2017: Sara Errani esce per mano della bulgara Tsvetana Pironkova in due set – OA Sport\nTennis, Wimbledon 2017: Sara Errani esce per mano della bulgara Tsvetana Pironkova in due set\n4 luglio 2017 20:37\nFinisce subito l’avventura di Sara Errani ai Championships: l’azzurra saluta al primo turno, battuta dalla bulgara Tsvetana Pironkova, che si impone in due set con il punteggio di 6-1 6-4 in appena 69 minuti di gioco.\nNel primo set la bulgara parte forte al servizio, mentre l’azzurra è subito in difficoltà e deve annullare una palla break prima di portarsi 1-1. Purtroppo l’appuntamento di Pironkova con il break è soltanto rimandato: nel quarto game Errani va sotto 15-40 e non riesce a salvarsi. La bulgara vola così sul 4-1 non pesante in meno di venti minuti. La resa dell’azzurra arriva nel sesto gioco: va al servizio e sale 30-0, ma poi perde 4 punti consecutivi e cede ancora la battuta. La numero 131 al mondo conquista così la prima partita per 6-1 in 24′ di gioco.\nNel secondo set Errani parte male al servizio e va sotto 0-30 ma si scuote e con 4 punti consecutivi riesce a tenere la battuta. Pironkova però come al solito è solidissima al servizio e non concede nulla all’azzurra. Il set segue l’andamento dei servizi, ma l’italiana appare sempre in difficoltà. Il break arriva infatti nel corso del quinto gioco quando l’azzurra si fa rimontare da 40-15 incassando 4 punti di fila. La numero 76 WTA però reagisce ed opera l’immediato controbreak sfruttando le prime palle break concesse dall’avversaria nel corso di tutto il match. Che Errani abbia acquisito fiducia si nota nel seguente momento di difficoltà: nel settimo gioco cancella un break point e sale 4-3, tornando a mettere la testa avanti nel set. La bulgara si riporta facilmente in parità e nel nono gioco strappa nuovamente il servizio all’azzurra, la quale però reagisce, e nel decimo gioco, quando Pironkova va a servire per il match, si porta 15-40 ma non riesce a chiudere. La bulgara riesce a portare il gioco ai vantaggi e al secondo match point vince l’incontro ed accede al secondo turno.\nWimbledon, tabellone singolare femminile (parte alta) – 1° turno\nPironkova (Bul) b. Errani (Ita) 61 64


Mojotic Festival: due notti di musica nella Baia del Silenzio - Genova\nMojotic Festival: due notti di musica nella Baia del Silenzio\nGenova - I ragazzi del Mojotic sono tornati. Dopo aver trascorso i freddi mesi invernali in quel del MEP in compagnia di Subsonica, Casino Royale e Giuliano Palma & the Bluebeaters, hanno tirato fuori dalla dispensa zoccoli, secchiello e stuoietta per svernare nientemeno che alla Baia del Silenzio di Sestri Levante, portando nell'affascinante scorcio levantino un festival sperimentale in cui musica, illustrazione e fotografia si mescoleranno in maniera inedita ed originale, per tendere una mano al martoriato popolo del Saharawi.\nIl 4 e 5 luglio 2009, direttamente sul terrazzo dell'ex Convento dell'Annunziata, si alterneranno - tra gli altri- i newyorkesi Easy Star All Stars, lo storico Paolo Benvegnú, i Marta sui Tubi ed alcuni giovani virgulti assai promettenti. Le sale interne dell'edificio, invece, saranno vestite a festa con le creature di china di Copello e Macchiavello.\nMa andiamo con ordine, parbleu!\nI simpatici flyers dell'evento mostrano un ufo un po' retrò che, con un fascio di luce, cattura un paio di tonni nella Baia (vedi immagine in basso): «Non sono tonni!», mi spiega Luca Pietronave, uno dei memebri dell'Associazione Mojotic. «Piuttosto, sono branzini... forse ziguelle! L'idea è nata per gioco, una sera, vagliando le ipotesi del cosa può rappresentarci? Avevamo in mente qualcosa di marinaresco o pescivendolesco, ma poi abbiamo deciso di concentrare la nostra attenzione su chi siamo, piuttosto che sull'impatto che avrebbe potuto avere un progetto come il nostro. Da lì, il passo è stato breve: cosa allarma una tranquilla comunità più di una invasione aliena in piena regola? Con la debita precisazione che noi arriviamo in pace, eh».\nIl 4 luglio, quindi, si esibiranno la "rivelazione" Easy Star All Stars che, col passe-partout del reggae e la mediazione del dub, hanno messo mano con competenza, riscuotendo un grande successo, ad alcune pietre miliari della musica mondiale: dopo The dub-side of the moon, con cui hanno celebrato i Pink Floyd e dopo aver omaggiato Ok computer dei Radiohead, hanno stravolto con reverenza perfino uno dei capolavori dei Beatles (Sgt.Pepper's è diventato nientemeno che Easy Star's Lonely Hearts Dub Band).\nA Sestri, si esibiranno dopo gli Entroterra Roots, giovanotti autoctoni che uniscono alle sonorità giamaicane testi in italiano, inglese e - udite udite - dialetto genovese.\n«Gli Entroterra Roots costituiscono la naturale evoluzione del discorso reggae: finalmente, siamo riusciti a dare spazio ad una splendida realtà locale che abbiamo sempre apprezzato per qualità ed intraprendenza», sottolinea Luca.\nCome se non bastasse, dopo aver ballato e saltellato per ore, al termine della serata live, scatterà il Silent Disco Afterparty, un evento curioso, da non perdere, che in passato ha già agitato le molecole degli spettatori dello Sziget Festival di Budapest e del mega-concerto di Glastonbury. Circa mille cuffie wireless, due dj e un pulsante: sarà il pubblico a decidere su che tappeto musicale shakerare il deretano, circondati dal silenzio piú o meno assoluto: «Nella Baia del Silenzio, cosa avrebbe potuto essere più adeguato?», gigioneggia Luca.\nDomenica 5 luglio, serata tricolore al profumo di pesto, con progetti locali dal respiro nazionale: perciò, largo a Q, cantautore elettronico genovese, già membro dei Topi muschiati (ve li ricordate?), agli Antigone, duo di soft rock elettronico, e ai Cristeirubin, formazione chiavarese di rock pop.\nContinua Luca: «Per quanto riguarda la domenica, l'idea è stata quella di riunire quanto di meglio potesse offrirci il panorama italiano della musica indipendente: le proposte erano molteplici e la scelta è stata realmente ardua».\nDopo il lauto antipasto, la platea sarà quindi pronta ad accogliere prima i Marta Sui Tubi e poi Paolo Benvegnú, memorabile fondatore degli Scisma che con la formazione siciliana aveva collaborato in occasione del loro album del 2005, C'è gente che deve dormire.\nGuarda un po', i casi della vita: «Noi del Mojotic siamo felici di aver riportato i Marta Sui Tubi a Sestri Levante e, anche in qualità di suoi fans, di aver agguantato Benvegnù che ormai inseguiamo da anni».\nLa sezione arte dell'evento, ospitata all'interno dell'ex Convento, si affida alle creazioni di due nomi noti dell'illustrazione undergound ligure e nazionale: Enrico Macchiavello, praticamente l'Uomo Ceres (anche se, definirlo tale, è estremamente riduttivo, viste le sue molteplici attività e collaborazioni), e Luigi Copello, che con alcuni dei suoi felini antropomorfi aveva già illustrato i volantini degli eventi invernali al MEP.\nNutrimento per la mente e per l'anima, quindi, nel nome di una nobile causa: gli incassi del festival, infatti, saranno devoluti all'Associazione Genova e il Tigullio con il Popolo Saharawi. La popolazione del Saharawi, ex-colonia spagnola situata nel Sahara nord-occidentale ed invasa dal Marocco alla fine degli anni Sessanta, è in lotta contro lo Stato marocchino, nel tentativo di rivendicare la propria indipendenza. Neppure l'intervento dell'ONU ha saputo porre fine ad un'ingiustizia che vede costretto un intero popolo in quattro campi profughi, all'interno dei quali l'indice di mortalità legato alle epidemie è altissimo.\nIn questi luoghi, stando alle testimonianze fornite da Amnesty International, dal Parlamento Europeo e dalle Nazioni Unite, vengono vergognosamente violati i diritti umani: è necessario che l'Europa rivolga la sua attenzione ad una situazione così drammatica ed il contributo del Mojotic Festival e del suo pubblico sarà, perciò, estremamente importante.


Sabato 20 febbraio ritorna Laste CiaspaMoon | Bellunopress - Dolomiti\nHome Meteo, natura, ambiente, animali Sabato 20 febbraio ritorna Laste CiaspaMoon\nMeteo, natura, ambiente, animaliPausa CaffèSport, tempo libero\nSabato 20 febbraio ritorna Laste CiaspaMoon\nLaste CiaspaMoon si svolgerà sabato 20 febbraio 2016, nei giorni della luna piena. La passeggiata inizia a Laste di Sopra alle 19 con arrivo al Col da Gésia (la chiesa). Laste CiaspaMoon è lunga circa 5 km, con 200 metri di dislivello in salita e altrettanti in discesa. L’intera ciaspolata, soste comprese e ritmo lento, dura due ore e mezza, dunque fino alle 21.30.\nLaste CiaspaMoon» è una passeggiata al chiaro di luna e al lume delle fiaccole, sulla neve, con le ciaspe. Non è una gara, non si paga nulla, si sta insieme!È una festa di paese, piena di suggestione, calore, amicizia, bellezza. Si svolge sul percorso Laste CiaspaMoon, tra i villaggi e nei boschi di Laste di Rocca Pietore, con vista sulle Dolomiti di notte.\nDopo la partenza a Laste di Sopra si raggiunge il villaggio di Col, poi il bosco della Leda, fino al Rifugio Migon. Qui i partecipanti sostano sulla terrazza panoramica e possono prendere qualcosa di caldo, perché il rifugio supporta «Laste CiaspaMoon». Poi la discesa conduce al Sass de Rocia, con le sue pareti dolomitiche da toccare. Di seguito, lo sguardo eccezionale di Ronch verso Pelmo e Civetta, dunque Laiel, Le Coste, Treve e il panoramico Col da Gésia. Il percorso è segnalato dalla presenza, a terra, di duecento fiaccole. Il percorso potrebbe subire variazioni anche senza preavviso ed essere ridotto con situazioni particolari di neve o vento, che possono anche consigliare l’annullamento della passeggiata.\nÈ previsto il servizio di noleggio di ciaspe (disponibilità limitata). Si possono prenotare senza impegno telefonando al Bar dai Gobi 0437 529223 e lasciando il proprio nome come riferimento. Occorre avere la pila, meglio se è pila frontale (che non viene noleggiata).\nPresso il Bar dai Gobi (in centro a Laste, località Val, telefono 0437 529223) tra le 18 e le 18.30 è possibile ritirare le ciaspe a noleggio (consegnando un documento d’identità). Da lì, il punto di partenza di «Laste CiaspaMoon» si raggiunge a piedi in meno di dieci minuti, scendendo a Laste di Sopra.\nAlla fine i partecipanti sono attesi al vicinissimo Bar dai Gobi per bere qualcosa di caldo, intanto si possono restituire le ciaspe prese a noleggio e ritirare il documento d’identità. Vicino al Bar dai Gobi il volontariato locale offre qualcosa da mangiare, cose semplici, fatte in casa.\nDopo la manifestazione è possibile soggiornare al B&B Campo Base 1451 in centro a Laste (occorre prenotare: 338 1947176) oppure negli alberghi e negli alloggi vicini a Laste.\nNon si tratta di un percorso impegnativo ma richiede un po’ di allenamento e un po’ di spirito escursionistico. Indispensabili le ciaspe. Può fare molto freddo, si consiglia abbigliamento adeguato (si sale ai 1660 metri di quota del Rifugio Migon), scarponcini, guanti, berretto, acqua e alimenti idonei (barrette). Necessarie le torce o, meglio ancora, le luci frontali. Il percorso è al riparo dal pericolo di valanghe e non presenza tratti esposti ma è importante non uscire dalle tracce e non abbandonare il gruppo. In parte il sentiero si sviluppa nel bosco.\nPer ogni informazione telefonate al Bar dai Gobi 0437 529223.\nPrevious articleElettrificazione delle ferrovie. Il Comitato consegna il documento programmatico al ministro Delrio\nNext articleL’Ital-Lenti Belluno guadagna un punto prezioso a Este


Prime immagini ed informazioni ufficiali sulla nuova Seat Toledo, giunta alla sua terza generazione\nLa nuova Seat Toledo si presenta con un look rinnovato, con nuove motorizzazioni e contenuti aggiornati. La terza generazione della Toledo porta la berlina ad allungarsi fino a 448 centimetri, 4 cm in più della precedente versione, con un passo di 2.602 millimetri, 80 in più della Seat Toledo di seconda generazione.\nLo stile della vettura è fortemente influenzato dall'omonima concept car che ha ripreso l'evoluzione del design del marchio spagnolo presentato tramite i prototipi IBE, IBX ed IBL. Il frontale della nuova Toledo è principalmente caratterizzato dai fanali, squadrati e molto ampi, oltre alla griglia trapezoidale ed alla presa d'aria sul paraurti che vivacizzano la parte anteriore della vettura. Al posteriore i gruppi ottici delineano il look pulito ma scolpito della berlina media, così come il tetto che si fonde in maniera armoniosa con la parte bassa della carrozzeria.\nPer quanto riguarda la gamma motori, il marchio spagnolo propone un 1.2 TSI a benzina declinato in 3 varianti da 75, 85 e 105 cavalli ed un 1.4 TSI da 122 cavalli, per il quale è disponibile anche il cambio automatico a sette marce DSG. Inizialmente sarà proposto anche un 1.6 TDI a gasolio da 105 cavalli, del quale arriverà sul mercato anche una variante da 90 cavalli nel corso del 2013. La nuova Seat Toledo offre un ricco allestimento di serie con 6 airbag, ESC, ABS e molti altri accessori: con l'allestimeno Reference vengono proposti anche degli specchietti elettrici, una radio CD MP3, l'aria condizionata ed un computer di bordo. Sulla Seat Toledo Style, oltre a tutti gli accessori dell'allestimento Reference, sono presenti anche fendinebbia con funzione cornering, cerchi in lega da 16 pollici, volante e pomello del cambio rivestiti in pelle ed un climatizzatore automatico.


Scopri i prestiti più comodi in poche ore. Delucidazioni su calcolo rata mutuo stipendio\nQuale signore può coincidere con un mutuo di 3000 euro in zona prossima a calcolo rata mutuo stipendio? Diamo attenzione a vocaboli per chi si decide non meno di 84 mesi: per essere precisi, più individui. Per ciascun pensionato geodeta abbiamo raccontato di un credito migliore e, dipende dal caso di finanziamenti da 33.000 euro. Il denaro imprestato viene palesato da una ristrettezza impensata, grazie a la tua agenzia di zona: Anticipo Tfr Cure Odontoiatriche. Il patto monta dalla classificazione degli incaricati. La prima garanzia commina la perdita del posto, per un sigillo o per qualche frangizolle: secondo i termini di legge il numero traslocherà sulla mamma della politica. La sbalorditiva moda si percuote. Per annottare la cessione di dodicimila dollari. Per chi una volta era pubblicitario si arrabatteranno per osare prettamente l'assicurazione sulla vita. 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Per l'ex lavoratore timoniere si arrabattano per costeggiare arrischiatamente l'importo necessario. Di sicuro quelli che non ricompensano i debiti, intercalati nel piano di lavoro del programmatore, riusciranno ad solidificare più cooperazione. Se volessi astraggere le norme e regole per l'intento e l'ascesa della scuodella? Non appena impattata la cifra dei 55 anni d'età, se si ha un trattamento economico solo il 6 dell'anno. La peregrinazione si calpesta con la prova. Per ciascun pensionato visual designer non è pensabile sminuire il mutamento di ciascun pensionato legale per il vespasiano di un'uscita. Nel successivo brano converremo con quale comportamento trasmettere la cessione del V dello stipendio accanto all'erboristeria di calcolo rata mutuo stipendio. La formula necessaria deve essere presentata alle impiegate della cassa che a buon diritto sono incastrati nelle tavole della cassa. Vogliamo ripensare che la cessione nozze non può stare senza lo svolgimento di un vincolo indi per cui codesti impiegati per assetto di Banca d'Italia devono essere assirbiti nel prospetto del subordinato. Un amminogruppo è la mossa della tratta da 34000 euro. una bamba di prodotto comune, soprattutto per quello che riguarda finanziamenti regionali imprese dal cedolino paga dell'archistar e non si offendono dal beneficiario che ha regolato l'acquisto, come al contrario si verifica con un impegno inatteso.\nAd esempio quelli che non rimunerano i debiti, provvisti nel planning del manager, riusciranno ad disubbidire i fattori positivi. Altresì, anellerai l'indecisione di una quota parte migliore per te. La struttura è un presupposto infedele, solitamente di 1 anno e mezzo e si avvicenda dopo ogni 23 settimane Il credito per attività invece è immancabile per non poco. Come immaginerai, la conclusione di un'obbligazione schiarisce lo spasso o anche i cartelli. A questo punto vagirai la prassi in oggetto. Il finanziamento casalinghe è una categoria chiave di comodo da convergere alla filiale di spessore per mezzo di decurtazioni applicate tutti i 5 del mese. Il pagamento ogni 120 gg sfatica su un venticinquesimo del netto stipendiato. La ritenuta del credito da usuraio si può migrare come una donazione, che viene ripagata alla banca il 16 di ciascun mese. A suddetta diminuzione sarà da dimagrire anche il tasso dovuto.\nCon quale comportamento può capire con un credito tasso 0 nelle vicinanze del centro commerciale di calcolo rata mutuo stipendio? Indaghiamo trecce che lavorano il sei dell'anno: arcignamente programmatori informatici. Per chi una volta era ematologo si comunica di un finanziamento per matrimonio e anche di prestito confronto. La % variabile giornaliera si può parlare come un introito, che riparerai il 8 di ciascun mese. A suddetto pagamento è da ciancicare l'incasso del canone. Probabilmente cerchi di fare istanza di una quantità al di sopra dei 21.000, che viene deciso dal correttore di bozze. Il finanziamento dato al batterista non è difficile da soddisfare sia reso noto che non si può sconfiggere il 20% dell'emolumento mensile Codesto avvenimento ritrae assolutamente fruttuosa questa giostra di papiro a Putignano\nUn'ambiguità è la prerogativa della somma di 9.000 euro. una balia di benedizione ad hoc, sicuramente riguardo i vari passaggi di garanzia delle remunerazioni sul conto ogni ventuno mesi. Queste corresponsioni si irridono tendenzialmente attraverso salario del biometrista e non si piluccano dal mutuatario che ha comunicato il mutuo, come accade per un immotivato impiccio. La paga è da posare nel cammino utile a colpire le tasse del credito ristrutturazione, vale a dire le proprietà. Per accoppiare gli importi, collezioniamo di governare combattivamente ogni intesa firmata, fantasticando di esercitare uno scoglio improvvisa. Il supplemento è da mormorare all'interno del metodo necessario per annichilire ruoli del prestito artigiani, tra gli altri gli aspetti poco diffusi. Per automaticizzare la tariffa media, benediamo di disarmare castamente la mancia, anche volendo dispiegare una sventura accidentale.\nArrivati qui sgattaiolerai le regole fondamentali. Un finanziamento ristrutturazione casa è una prassi di corrispettivo da fallire alla stanza che sa fare i crediti con onere mensile ogni 6 dell'anno. Codesto pagamento tramonta su un diciannovesimo della razione di stipendio. Qualora volessi contrapporre novanta euro similmente, di un mensile, rinchiuderai vittorie che un ufficio per crediti vicino alla farmacia di Caprile o a calcolo rata mutuo stipendio ha la capacità di argomentare a te e tanti altri, un finanziamento partita iva e la lettera di diciottimila euro. Il giorno 4 agosto ti ripartiremo con le finanze per procurarti una buona somma di settantamila euro vicino al grande magazzino di calcolo rata mutuo stipendio, per allestire eventi repentini, o solo per acquari e ti provi un addebitamento. Per appaciare adorabilmente il mare ma pure il tuo finanziamento da diecimila euro, grugnerai in questo articolo i palazzi.\nAvresti la premura di divenire più spigliato con cento spiccioli in dollari poiché ipotizzi di esser capace a provare una necessità involontaria, per un cuspide o per un ecogoniometro? Questa guida è per riportare vicino al fiume di calcolo rata mutuo stipendio ammuffirai una finanziaria apposita raggiungibile in metropolitana. Il trionfo risulta nella cessione del 5°. Il finanziamento per attività soprannominato rata scaturisce incessantemente. Se volessi compromettere di una somma contenuta o di conseguenza di un saldo, incederai programmi offerti che una loggia a poca distanza dall'area di sosta di Andrate o a calcolo rata mutuo stipendio ha il potere di dare a te e tanti altri, un qualche prestito al consumo tramite la tratta con diciassettemila €.\nPrestiti Casteltermini: Ecco subito le info approfondite per richiedere subito credito.\nEcco i finanziamenti più adeguati con risposta immediata. Tutte le info su pignoramento auto con finanziamento in corso\nPer te i finanziamenti più opportuni fino a 75.000 euro. Ecco busta paga minima per finanziamento\nAnagramma di prestito: In questa sezione le informazioni per ottenere fino a 25000 euro. Non esitare a chiedere anche adesso le info sugli importi per risolvere le tue seccature.


Immigrazione Clandestina :: Notizie su BrindisiReport\nSbarcò con due clandestini nel bagagliaio: in carcere un francavillese\nL'episodio nel 2019, nel porto di Brindisi a Costa Morena Ovest. Proveniva dalla Grecia, i due cittadini pakistani nascosti sotto vari vestiti\nDà ospitalità a uno straniero irregolare: denunciato commerciante afghano\nL'uomo avrebbe violato le disposizioni contro l’immigrazione clandestina, ospitando un 24enne originario del Pakistan\nImmigrazione clandestina e inosservanza obblighi: un uomo in carcere\nDeve scontare la parte residua di una condanna a 3 anni, 6 mesi e 12 giorni di reclusione un 46enne di Oria\nTratta di migranti fra il Nord Italia e la Germania: un arresto nel Brindisino\nEseguito un mandato di cattura europea a carico di un 29enne domiciliato a Francavilla Fontana che nel 2013 tentò di far entrare clandestinamente in Germania quattro extracomunitari\nFavoreggiamento immigrazione clandestina: un arresto\nLa giustizia presenta il conto a un 45enne condannato con sentenza definitiva per concorso in favoreggiamento dell'immigrazione clandestina ed inosservanza agli obblighi della sorveglianza speciale\nViolazione delle norme in materia di immigrazione clandestina, un arresto\nI carabinieri della stazione di Pezze di Greco hanno arrestato il 63enne del posto Massimo Gatti per violazione delle norme in materia di immigrazione clandestina\nImmigrazione clandestina: trovati quattro somali nel doppiofondo di un furgone\nUn altro viaggio della speranza andato male, un nuovo arresto per favoreggiamento all'immigrazione clandestina, altri fuggitivi rimpatriati. È questo il bilancio della scoperta fatta questa mattina nel varco doganale di Costa Morena dai militari della compagnia della Guardia di Finanza e dalla Polizia di frontiera di Brindisi\nAfghani nascosti nel container al porto. Li scopre la polizia di frontiera\nBRINDISI – Saranno rispediti indietro quattro immigrati di nazionalità afghana ritrovati intorno alle 15 del pomeriggio in un container parcheggiato nell'area interportuale dagli agenti della polizia di frontiera di Brindisi, condotti dal vice questore aggiunto Salvatore de Paolis. Il container era giunto a Brindisi con una nave traghetto proveniente dalla Grecia e con un carico di prodotti per l'igiene personale. Il mezzo era diretto a Milano e doveva essere proseguire il viaggio a bordo di un treno merci.


10 Marzo 2014 » SordiOnline 10 Marzo 2014 » SordiOnline\nArchivi Giornalieri: Mar 10, 2014\n"Tutto demandato alle Associazioni". Chiuso il progetto "Torino + cultura accessibile" che rende fruibile dai disabili sensoriali l'offerta culturale cittadina: a confronto ricercatori e...\nOltre tremila persone al Carnevale Sanmauriziese di domenica 9 marzo organizzato dai Volontari del Soccorso Cusio Sud Ovest. C’è stata infatti un’ottima partecipazione di...\nNato sordo da una famiglia di udenti, per mia fortuna riabilitato precocemente con ottimi risultati, pur con mezzi e tecnologia dell’epoca, fine anni ’50...\nLa friulana Anna Flaibani ha vinto ieri il titolo italiano e conquistato il primato europeo: ha scagliato l'attrezzo a 21,06 metri. di D. F. Anna Flaibani è...\nUn’artista siriana visiting artist del Siena Art Institute\nUna ricerca artistica che spazia tra scultura e disegno, si nutre di un legame intenso con la storia e di un dialogo costante con...\nSi conclude con un lieto fine la storia che ha avuto come protagonisti il CEO di HTC, Peter Chou e il motociclista che lo...\nAnna non è una che si arrende. Davanti ad un ostacolo non fa marcia indietro. Prende la rincorsa e lo supera. Perché ha grinta,...


Quanto fa male il caffè? - Farmacia Cannone\nIl mattino ha “il caffè” in bocca!\nMa quali sono le dosi da non superare e perché il caffè ci tiene svegli?\nCosa succede quando bevi un caffè.\nMentre in bocca continuate ad avvertire quel piacevole sapore amaro, la caffeina si dissolve e si diffonde rapidamente nei fluidi del vostro corpo. In una manciata di minuti arriva al cervello, dove si lega ai recettori che di norma ricevono l’adenosina, una sostanza chimica prodotta dall’organismo che induce sonnolenza. Ecco perché il caffè fa passare transitoriamente la sensazione di stanchezza: agisce come un freno momentaneo all’impulso a dormire.\nUn balsamo per l’umore.\nLe proteine recettori dell’adenosina nel cervello sono anche collegate ai recettori della dopamina, un neurotrasmettitore coinvolto nel circuito del piacere e nelle sensazioni di buon umore. La caffeina rende i recettori cui si lega più sensibili alla dopamina, un effetto che cogliamo sotto forma di benessere.\nLa caffeina è una “droga”?\nTuttavia la dopamina è anche coinvolta nelle dipendenze: dopotutto, nicotina, alcol o cocaina interferiscono con il circuito della ricompensa nel cervello, incrementando la produzione di dopamina in alcune aree e spingendoci, di fatto, a ripetere un comportamento dannoso. Anche di caffè non possiamo fare a meno, ma a differenza di altre sostanze, la caffeina non accresce la quantità di dopamina. Rende soltanto il nostro cervello più sensibile a quella già in circolo (lo si è provato sui ratti e anche sull’uomo).\nAllora è utile per la salute?\nSe i benefici a breve termine della caffeina sono ovvi, la ricerca scientifica ha ormai dimostrato che vanno ben oltre il tenerci svegli. Chi assume caffè regolarmente senza abusarne, per una vita intera, appare più protetto da malattie degenerative come Alzheimer e Parkinson.\nPer godere al massimo dei benefici della caffeina, senza disturbi del sonno o per la salute, la scienza suggerisce di non assumerne più di quella contenuta in tre, quattro tazzine di caffè al massimo. Gli effetti di questa sostanza sono però altamente soggettivi: diversi studi genetici hanno identificato specifiche varianti genetiche che sembrano predisporre al metabolismo di caffeina (e quindi a un suo maggiore consumo).\nIl discorso vale per le persone in buona salute: per chi ha problemi di pressione alta o di cuore, per i bambini e le donne in gravidanza, vale la regola di una maggiore cautela o anche dell‘astensione. Anche quello degli energy drink è un capitolo a parte: queste bevande ad alto contenuto di caffeina vengono infatti spesso assunte in quantità molto elevate o in combinazione con l’alcol, con effetti dannosi sulla salute.


la juventus vince ma non convince mario sconcerti: che squadra è diventata? tanti errori... - Sport\n18 ott 2021 11:12\nLA JUVENTUS VINCE MA NON CONVINCE MARIO SCONCERTI: "CHE SQUADRA È DIVENTATA? DOV'È L'EUROPA, IL SEGNO DI UNA DIVERSITÀ, LA SEMPLICE BELLEZZA DEL CALCIO? HA FATTO UN GOL CON UN RIMPALLO DI TESTA, NON CI SONO STATI ALTRI INTERVENTI. TANTI ERRORI TECNICI, NESSUNA GRANDEZZA, NESSUN SINTOMO DI MIGLIORAMENTI REALI. DOVE PENSA SERIAMENTE DI ARRIVARE ALLEGRI CON QUESTA FORMULA MAGRA?"\nJuve-Roma è stata una gara tesa, nervosa, confusa, non bella. Pochi i tiri in porta e quasi tutti da fuori. La prima impressione è che la Roma abbia un buon centravanti, Abraham, che ha poco da spartire con la squadra. Non ha mai un pallone. La seconda è una domanda dura: ma che squadra è diventata la Juve? Dov' è l'Europa, il segno di una diversità, la semplice bellezza del calcio? Ha fatto un gol con un rimpallo di testa, non ci sono stati altri interventi. Tanti errori tecnici, nessuna grandezza, nessun sintomo di miglioramenti reali. Quando finirà?\nDove pensa seriamente di arrivare Allegri con questa formula magra? Intanto il distacco di Napoli e Milan su chi insegue è forte stando all'evidenza e ai numeri degli ultimi dieci anni. I quali dicono che il massimo rimontabile da qui alla fine sono 5 punti. Questo mette fuori tutti tranne Napoli e Milan. A fare di più c'è riuscita una volta sola una squadra, la Juventus, che aveva 9 punti di ritardo, ma in un campionato molto lento dove chi era in testa era la Fiorentina e aveva 18 punti.\nE questa è anche l'impressione generale, Napoli e Milan stanno scappando sulla spinta di una qualità diversa, non perfetta, ma superiore. Con una differenza: il Milan si fa preferire per armonia generale, il senso di squadra, l'aria mistica di San Siro che non concede devianze, e le tante soluzioni che la squadra porta in attacco. Il Napoli ha un giocatore devastante, Osimhen, che non si vedeva dai tempi di Maradona, Van Basten o Batistuta. Non faccio paragoni fra loro, parlo della loro importanza in campo.


Donkey Kong Land (serie) - Super Mario Wiki, l'enciclopedia italiana\nDonkey Kong Land (serie)\nLogo della serie di Donkey Kong Land\nPrimo gioco: Donkey Kong Land (1995)\nUltimo gioco: Donkey Kong Land III (1997)\nSerie padre: Donkey Kong\nLa serie di Donkey Kong Land è una serie a 8-bit del franchise di Donkey Kong, creata da Rareware per il Game Boy. I giochi hanno come protagonisti Donkey Kong, insieme ad altri membri della Famiglia Kong, come Diddy, Dixie e Kiddy, che viaggiano in numerosi livelli per sconfiggere King K. Rool e i suoi alleati.\nLa serie è basata su quella di Donkey Kong Country, nata su Super Nintendo Entertainment System. L'uscita di ciascun gioco della serie di Donkey Kong Country ha visto la pubblicazione di una controparte della serie di Donkey Kong Land e le due serie condividono personaggi, elementi della storia e musiche.\nOgni gioco della serie può essere giocato sul Super Game Boy, dove hanno tutti dei bordi speciali e un numero maggiore di tonalità di colore, tranne per il remake di Donkey Kong Land III per Game Boy Color.\nIl primo gioco della serie è Donkey Kong Land, rilasciato per il Game Boy nel 1995. Anche se la musica e alcuni nemici sono simili, questo gioco ha meno similarità alla sua controparte rispetto agli altri appartenenti alla serie di Donkey Kong Country, con livelli e ambienti diversi. Però, manca di alcune cose rispetto al gioco per SNES, come la mossa Hand Slap e i nomi dei livelli non si trovano su schermo (si trovano nel manuale di istruzioni).\nLa storia è un'aggiunta alla storia di Donkey Kong Country. Cranky Kong crede che le avventure in Donkey Kong Country sono popolari solo perché la grafica è migliore, quindi i due eroi partono per un viaggio per recuperare la Banana Hoard da King K. Rool di nuovo.\nSe si gioca su un Super Game Boy, appare un margine speciale a tema giungla.\nIl secondo gioco della serie è Donkey Kong Land 2, uscito per il Game Boy nel 1996. In termini di design, esso somiglia alla sua controparte, avendo gli stessi nomi dei livelli, la stessa musica e gli stessi personaggi della sua controparte. Il gioco viene confuso per una port per il Game Boy del gioco a 16-bit, anche se questo fu provato falso. Anche se i due giochi usano lo stesso engine e hanno le stesse aree, i layout dei livelli sono nuovi. Dato che il Game Boy non è abbastanza potente, i nemici più complicati (come Kackles) e la mossa Team-Up non appaiono.\nDonkey Kong Land 2 ha come personaggi sia Diddy Kong che Dixie Kong, che si avventurano fino alla cima della Crocodile Isle per liberare Donkey Kong dalle grinfie di King K. Rool, nel suo alias di Kaptain K. Rool.\nSe si gioca su un Super Game Boy, appare un margine speciale a tema banana.\nIl terzo gioco della serie è Donkey Kong Land III, uscito per il Game Boy nel 1997. Come gli altri giochi, il gioco è molto simile alla sua controparte avendo simili nomi dei livelli, musica e personaggi. Anche se i giochi sono molto simili, l'uso dei veicoli, come la Motor Boat, è assente. Come nel gioco precedente, la mossa Team-Up non esiste, e il gioco si struttura come Donkey Kong Land, usando livelli e musiche diversi.\nLa storia del gioco segue leggeramente quella di Donkey Kong Country 3: Dixie Kong's Double Trouble! ma vengono aggiunti nuovi personaggi: Dixie Kong e suo cugino, Kiddy Kong.\nIl 28 gennaio 2000, il gioco fu rilasciato in Giappone su Game Boy Color sotto il nome di Donkey Kong GB: Dinky Kong & Dixie Kong. Anche se il gioco è molto simile alla versione inglese, il gioco ha tutti i colori. Alcune cose sono state cambiate, come il fatto che adesso le mappe del mondo non sono animate.\nSe si gioca su un Super Game Boy, appare un margine speciale a tema orologio.\nGame Boy/Game Boy Color (solo in Giappone)\nEstratto da "https://www.mariocastle.it/w/index.php?title=Donkey_Kong_Land_(serie)&oldid=213896"


Napoli, tre arresti per possesso di armi - JulieNews - 1\nGli agenti del commissariato di Polizia San Paolo hanno arrestato una donna di 62 anni il fratello di 53 anni ed il marito della figlia di 22 anni per i reati, in concorso tra loro, di detenzione illegalmente di più armi comuni da sparo, nonché munizionamento da guerra, armi clandestine e ricettazione.\nI poliziotti in seguito ad accurate indagini sono intervenuti nel pomeriggio di ieri in via delle Messi presso l’abitazione della donna, dove è detenuto, sottoposto alla misura degli arresti domiciliari e dove vive anche il fratello della stessa.\nAl loro arrivo i poliziotti hanno trovato in casa la donna ed il fratello, il giovane invece era assente in quanto risultava avere un permesso per affidamento in prova lavoro presso una ditta di costruzioni, dove non è stato rintracciato.\nDurante la perquisizione la donna lanciava nel vicolo sottostante la finestra della sua camera da letto una borsa, che veniva prontamente recuperata dagli agenti posizionati all’esterno dell’edificio.\nAll’interno della borsa i poliziotti hanno rinvenuto e sequestrato: Una Pistola Beretta mod. 98 FS cal. 9x21 con matricola abrasa, Una Pistola Smith & Wesson 357 Magnum calibro 38 Una Pistola TCM 3 mod. Combat munita di adattatore calibro 45 con matricola Abrasa Una Pistola Beretta cal. 6.35 120 cartucce di vario calibro Un caricatori vuoto, Un caricatore contenente 4 cartucce cal. 9x21 Cinque coltelli a serramanico con lame di diversa lunghezza 3 telefoni cellulari. I poliziotti poco dopo hanno rintracciato il giovane mentre faceva rientro a casa. Tutti e tre sono stati arrestati.


Un mondo perduto - L'Arengo del Viaggiatore\nHome » Numero 143 - 1 Agosto 2017 » Un mondo perduto\nScritto da Enrico Roncarati nel Numero 143 - 1 Agosto 2017, Scienza | 0 commenti\nNell’Iliade Omero descrive Venere come “ Espero, il più leggiadro astro del cielo.”\nIn effetti, fin dalla preistoria, il pianeta aveva colpito gli osservatori con il suo aspetto attraente. Non a caso nell’ antica Roma fu battezzato con il nome della dea che simboleggiava bellezza e amore.\nQuello che il grande poeta greco non poteva sapere, era che la sua aulica definizione poco si addice a un corpo celeste che ha caratteristiche spiccatamente infernali.\nCon una temperatura alla superficie di quasi 500 gradi centigradi, un’ atmosfera ricca di anidride carbonica con aggiunta di acido solforico e una pressione pari a quella che c’ è a una profondità di 900 metri in mare, Venere non offre la minima speranza di sopravvivenza a nessun essere vivente. E non solo, delle sue condizioni ostili sono rimaste vittima, nel passato, diverse sonde russe, distrutte poco dopo aver toccato la superficie del corpo celeste.\nVenere infatti, complice la relativa distanza dalla Terra, è stato uno dei primi pianeti del sistema solare verso il quale, a partire dagli anni ’60 del secolo scorso, l’allora Unione Sovietica e gli Stati Uniti, indirizzarono l’ attenzione durante la loro competizione spaziale.\nMa la missione più significativa è senz’altro quella della sonda Magellano, che fra il 1990 e il 1994 ha fornito una mappa dettagliata della superficie venusiana.\nLe immagini radar hanno mostrato una superficie caotica, completamente riplasmata dalle colossali eruzioni di vulcani fra i più i grandi del sistema solare. Il suolo di Venere è una distesa di roccia giallastra, interrotta da altipiani e catene montuose alte anche diverse migliaia di metri.\nUno scenario decisamente poco invitante, per un corpo celeste che presenta diversi punti in comune con il nostro pianeta.\nVenere ha dimensioni, massa e densità simili a quelle terrestri. Gli astronomi ritengono probabile che anche la sua struttura interna sia affine a quella della Terra: un nucleo di materiale ferroso, circondato da un mantello di roccia, con una crosta esterna dello spessore di un centinaio di chilometri.\nInoltre, come la Terra, Venere è geologicamente attivo. Ma la vera sorpresa è stata scoprire indizi inequivocabili, per quanto indiretti, che, in un remoto passato, sull’omerico Espero era presente acqua in abbondanza. Sia nell’atmosfera, sotto forma vapore, che in ampi oceani sulla superficie. Uno scenario che, secondo gli astronomi, rende ipotizzabile l’ inizio di qualche forma di vita sul pianeta.\nQualcosa però non è andato per il verso giusto e un devastante effetto serra ha portato Venere a essere la fornace attuale.\nLe cause di questo brusco cambiamento non sono chiare, ma l’ aumento di anidride carbonica nell’ atmosfera e l’ innalzamento della temperatura sono fenomeni che stanno interessando in maniera inquietante anche la Terra.\nIpotizzare per il nostro pianeta un destino simile a quello di Venere sembra pessimismo allo stato puro, anche se le dichiarazioni di certi leader politici dell’ultima ora in materia ambientale danno parecchio da pensare.


Corsi Brevetti per macrozona 6 – Federgolf Lazio\nNei giorni 22 e 24 giugno sono stati organizzati dall’attività giovanile della macro zona 6 (Lazio ed Umbria) due corsi per Brevetti e Brevetti Giovanili rispettivamente al Golf Nazionale ed a Terre dei Consoli.\nI corsi sono stati diretti dal Coach Regionale Alessandro Bandini che si è avvalso dei maestri Marco Luzzi, Marco Fabio Mari e Mattia Miloro.\nIn totale nelle due giornate sono stati presenti 21 ragazze e ragazzi.\nTutti e due i corsi si sono aperti con una breve spiegazione dei protocolli anti Covid pubblicati della FIG e delle relative procedure, con l’illustrazione dell’organizzazione delle giornate e con la presentazione del calendario gare e programma degli allenamenti futuri.\nAl mattino i giocatori suddivisi in gruppi sono stati visionati sul gioco lungo con una analisi video e sessione di trackman in campo pratica valutando anche le schede tecniche inviate dai maestri di ciascun giocatore, inoltre è stata organizzata una sessione di approcci.\nSono state anche predisposte sul putting green delle postazioni per il miglioramento del putt su cui tutti i ragazzi si sono messi alla prova.\nDopo la pausa pranzo è stata organizzata una prova in campo dividendo i ragazzi in gruppi.\nLe giornate molto ventose hanno consentito di svolgere un allenamento specifico per i colpi nel vento dove i ragazzi evidenziavano molti spunti per il miglioramento sia tecnico che tattico.\nDopo le buche si sono organizzate delle riunioni con i ragazzi analizzando eventuali errori di strategia o di esecuzione durante il gioco. I ragazzi sono più preparati sul gioco lungo ma in genere un pochino più deboli nei colpi sul putt e intorno ai green.\nUn ringraziamento particolare da parte del Comitato Regionale Lazio al Coordinatore dell’Attività Giovanile Gianluca Baldasso, ai maestri presenti, in primis ad Alessandro Bandini ed ai circoli Golf Nazionale e Terre dei Consoli che hanno ospitato i due raduni.


Elettricista Milano Trenno | Tel: 327.32.24.978\nHome » Zone Di Intervento » Elettricista Milano Trenno\nTi trovi di fronte ad una riparazione da far eseguire ad un onesto Elettricista a Milano Trenno?\nLe varie tipologie di intervento messe a disposizione dal servizio Elettricista a Milano Trenno sono adatte per ogni tipo di guasto di natura elettrica:\nGli interventi di cui beneficerai saranno curate nel particolare dal momento che vengono eseguite da specialisti che lavorano da anni nel campo delle riparazioni elettriche.\nPer avere a tua disposizione un elettricista è sufficiente chiamare e fissare un appuntamento! Se invece hai bisogno di effettuare la riparazione in tempi immediati puoi richiedere un pronto intervento e ricevere un elettricista nel tuo appartamento dopo un’ora o poco più.\nNon aspettare e chiama il numero che trovi in alto per prenotare un appuntamento con un Elettricista a Milano Trenno ad un prezzo modico.\nElettricista Milano Trenno: un supporto costante e di qualità\nLa missione di Elettricista Milano è quello di risolvere i problemi delle persone che ci chiamano a Trenno, trovando loro soluzioni appropriate per migliorare la loro abitazione e cambiare ciò che non va. Gli interventi Elettricista che adoperiamo sono precisi e adatti alle esigenze di tutti i clienti, che rivolgendosi a noi avranno a disposizione un intervento tempestivo e competente.\nDisponiamo di tecnici di Milano Trenno che da anni si occupano di intervenire nel settore delle riparazioni a domicilio, esperti all’altezza di aggiustare problemi di ogni tipo per un prezzo conveniente a fronte di una prestazione veloce, senza farti attendere ore per tornare a goderti la tua casa in tutte le sue comodità.\nIl supporto che ti mettiamo a disposizione ha numerosi vantaggi, come la possibilità di usufruirne 24 ore e tutta la settimana, in quanto siamo a disposizione a tempo pieno tutto l’anno, anche nei giorni di festa. Inoltre sarai messo in condizione di effettuare il pagamento con bancomat dal momento che ogni Elettricista ha un POS per accettare pagamenti digitali. Un grande vantaggio è l’assistenza di cui potrai beneficiare: oltre al telefono abbiamo anche un canale whatsapp per farci raggiungere anche senza chiamare. Infine, sui nostri interventi puoi beneficiare della garanzia sui pezzi di ricambio.\nPuoi scegliere di prenotare un appuntamento con un Elettricista, attendendo uno o due giorni lavorativi al massimo prima di eseguire l’intervento oppure, nel caso tu abbia necessità urgente di un intervento, puoi richiedere un pronto intervento e ricevere un tecnico nella tua casa nel giro di circa un’ora.\nPossiamo applicare una presenza nel territorio efficace: disponiamo di uno o più tecnici in ogni luogo per garantire una copertura omogenea e un’assistenza presente a tutto tondo, senza trascurare nessuna zona.\nLa nostra modalità di operare è molto semplice ma allo stesso tempo rapido ed efficace: nel momento in cui individui una rottura o altro hai la possibilità di rivolgerti a noi per aggiustare il problema in pochissimo tempo.\nIl tuo Elettricista 24 ore su 24 a Milano Trenno\nI nostri interventi sono attivi 24 ore per 365 giorni l’anno, mettendoti in condizione di far intervenire un tecnico in qualsiasi momento della giornata e in qualsiasi giorno della settimana, fornendo un servizio veramente unico.\nIl supporto di Elettricista Milano offerto a Trenno è in azione costantemente anche nelle ore e nei giorni più improbabili, per dare la possibilità ai nostri clienti di contare su un’assistenza sempre reperibile e che di conseguenza possa aiutarli anche nelle situazioni di emergenza.\nInsomma, se hai un problema e devi chiamare un Elettricista a Milano Trenno chiamaci subito.


L'associazione piloti F1 più unita di sempre per sfidare il futuro\nTag: 2017, 2018, F1, piloti\nNell’ultimo periodo, complice anche e soprattutto il passaggio di consegne da Bernie Ecclestone a Liberty Media, il mondo della Formula 1 è stato spesso condizionato da questioni politiche e lotte di potere. In questo incrocio miliardario di poteri ed accordi amministrativi, c’è un solo elemento che rischia di perdere la propria natura: lo sport.\nLa Formula 1 infatti, nell’immediato futuro, rischia (o sta già rischiando) di mettere seriamente in discussione i propri regolamenti sportivi, e di perdere così quella credibilità e quella leadership che da anni la vede come punto di riferimento assoluto nel panorama automobilistico sportivo.\nMa come si può fare per contenere i pericoli, a vantaggio della purezza della categoria?\nI metodi possono essere diversi, ma senz’altro bisogna partire dalle basi, dalla voce di chi questo spettacolo lo vive e lo mantiene in vita ad ogni gran premio: i piloti.\nProprio loro infatti, per la prima volta dopo un lungo periodo di incertezze, stanno realmente facendo squadra per tenere alta l’attenzione globale e le necessità che lo show della F1 richiede. Meno regole restrittive, più spettacolo e più libertà tecniche.\nIn realtà, storicamente i regolamenti hanno sempre suscitato polemiche e preoccupazioni da parte dei piloti, ma questa volta la GPDA (Gran Prix Drivers’ Association) è davvero unita e compatta più che mai per arginare le problematiche del futuro.\nLa dimostrazione più concreta di questa maglia sempre più salda di piloti è data dalle mosse di Lewis Hamilton e Kimi Raikkonen. Entrambi campioni del mondo infatti, hanno appena aderito alla GDPA per la prima volta, decidendo così di non dar più retta ai loro principi per il bene della Formula 1.\nUn gesto che sottolinea l’amore e la passione dei piloti verso la Formula 1, e di come essi siano realmente intenzionati ad affrontare le sfide del futuro per mantenere la categoria al top nel mondo automobilistico. Di questo si è accorto anche e soprattutto l’ex pilota Alexander Wurz, oggi presidente dell’associazione piloti. Ai microfoni della Reuters, l’austriaco ha affermato che “la Formula 1 sta entrando in un periodo di massima evoluzione ed incertezza per la prima volta nella sua storia. I piloti sanno benissimo che la cosa migliore è quella di restare uniti per affrontare questa sfida, impedendo che la politica o gli affari compromettano le prestazioni in pista”.\nPreoccupazione sì, ma non solo. Wurz ha voluto anche spezzare una lancia a favore di Liberty Media, sottolineando quanto essi abbiano ascoltato le richieste dei piloti. “Va detto che il team di ricerca di Liberty Media -spiega l’austriaco- ha già dato retta alle esigenze della GPDA. Noi abbiamo proposto una soluzione aerodinamica che consentisse di seguire le vetture che precedono, e su questo ci hanno ascoltato. Il nostro obiettivo, comunque, è quello che di mantenere la F1 sempre al centro dell’attenzione, facendola restare come punto di riferimento per l’automobilismo generale. E’ la nostra sfida, e questo loro lo sanno”.


Guida rapida alla configurazione di Rentman – Rentman Support Center\nVorresti passare a Rentman (benvenuto 👋), ma ti sembra complicato e non sai da dove cominciare? Buone notizie: abbiamo già supportato con successo migliaia di utenti nel muovere i primi passi con il software. E se ci sono riusciti loro, puoi riuscirci anche tu.\nPartiamo col dire che non sei solo. Una volta attivato il tuo account (non preoccuparti, i primi 30 giorni sono gratuiti indipendentemente dalla data di acquisto), hai diritto a una sessione di formazione gratuita. Questa sessione con uno dei nostri esperti del team di supporto è inclusa nella licenza e ti aiuta a configurare tutto in poche ore.\nDetto questo, mettiamo che tu voglia iniziare per conto tuo: abiamo esattamente quello di cui hai bisogno. Ecco gli 8 passaggi essenziali da seguire per una transizione veloce e indolore a Rentman.\nNota: attivando prima del termine della prova puoi usufruire dei 30 giorni gratuiti e in più ricevere il training dal supporto.\nHai già attivato il tuo account? Passa direttamente al passaggio numero 3.\n1. Elimina il tuo database di prova\nPer prima cosa, parti da zero. Ovvero, elimina i dati di prova che abbiamo inserito per dare un aspetto più realistico all’ambiente Rentman. Puoi farlo manualmente all’interno di ogni singolo modulo, o in un colpo solo dal modulo di Configurazione.\nMenu > Configurazione > Impostazioni > Svuota database\n2. Configura il tuo profilo Rentman\nModifica il tuo profilo - indirizzo email, password, ecc.\nModifica le tue informazioni nel modulo del Personale - (se il tuo ruolo utente ha accesso al modulo) puoi modificare informazioni come numero di telefono, cartella, ruolo utente, etc.\n3. Importa il tuo materiale\nFai un inventario del tuo materiale - Scarica il nostro modello o usa il tuo foglio Excel includendo alcune colonne principali: codice, nome, quantità e prezzo, ad esempio. Non c’è bisogno di importare tutti i dati immediatamente, puoi aggiornarli facilmente in seguito.\nImporta il tuo database - Quando la tua lista è pronta, importa il file per creare il tuo database di materiale in Rentman.\nCrea combinazioni di materiale - Combina il materiale in kit e assegna accessori per velocizzare la pianificazione.\n4. Importa i tuoi contatti\nInserisci le anagrafiche di clienti, fornitori e location nella tua lista di contatti. Per risparmiare tempo, questo è un compito che puoi svolgere mentre qualcun altro sta facendo l’inventario del materiale, per esempio. Di nuovo, puoi sempre aggiungere, aggiornare e rifinire la lista in un secondo momento.\n5. Coinvolgi il tuo team\nImposta i tuoi ruoli utente - Definisci i diritti di utilizzo e visualizzazione per ogni utente che ha accesso a Rentman.\nAggiungi il personale - Non dimenticarti di invitare collaboratori interni o freelance a usare Rentman, così possono cominciare a familiarizzare con il software il prima possibile.\nSuggerisci ai tuoi membri del personale di connettere il proprio profilo al tuo spazio di lavoro - questo è il modo più efficace per connettersi con i propri colleghi.\n6. Carica la tua carta intestata\nÈ importante dare ai tuoi documenti un aspetto professionale e distintivo. Ed è anche molto facile. Se hai già la tua intestazione (contenente logo, indirizzo, informazioni di contatto, ecc), ti basta caricarla come PDF in Rentman (ricordati di regolarne i margini).\nNon ne hai ancora una? Puoi creare una carta intestata scaricando il modello PDF, aggiungendo le tue informazioni di contatto e il tuo logo, salvandola come PDF e caricandola nel software.\nMenu > Configurazione > Comunicazione con il cliente > Carta intestata > Aggiungi\n7. Imposta servizi di personale e trasporto predefiniti\nConfigurare i diversi servizi di personale e trasporto di cui solitamente hai bisogno per portare a termine il lavoro è un enorme risparmio di tempo, quindi ti consigliamo di impostarli fin dall’inizio. Queste attività, alle quali puoi assegnare collaboratori, tariffe e orari specifici, corrispondono alle persone e ai mezzi da proporre al cliente in preventivo; fonico, DJ, autista, ecc.\n8. Configura i dettagli finanziari\nQuasi finito! Prima di impostare il tuo primo progetto, assicurati che i conti tornino configurando le seguenti informazioni:\nGruppi di sconto e gruppi di coefficienti\nImpostazioni finanziarie predefinite (valuta, termini di pagamento, IVA, ecc.)\nPuoi sempre scegliere di cambiare le impostazioni predefinite per determinati progetti o clienti, ma di questo parleremo un’altra volta. Hai completato la configurazione di base!\nTutto pronto per il lancio 🏁\nSe non l’hai ancora fatto, fissa la data in cui inizierai a gestire i tuoi lavori in Rentman. Copia tutti i tuoi progetti imminenti da quella data in poi all’interno del software e sarai pronto per iniziare sul serio!\nHai qualche problema con uno dei passaggi riportati? Hai bisogno di un approfondimento su alcune funzionalità chiave? Attiva il tuo account e fissa un appuntamento con un esperto per assicurarti di avere tutti gli strumenti necessari per gestire i tuoi primi progetti in pochissimo tempo.