Tridentum :: Cookies\nIn questa pagina si descrivono le modalità di gestione del sito internet tridentumauto.com (di seguito il “Sito”) in riferimento al trattamento dei dati personali degli utenti che lo consultano.\nL’informativa non è valida per altri siti web eventualmente consultabili attraverso il presente link, di cui la Tridentum Auto non è in alcun modo responsabile.\nIl Titolare del trattamento dei dati personali, relativi a persone identificate o identificabili trattati a seguito della consultazione del nostro sito, è Tridentum Auto. (di seguito “la Società”). Il Responsabile del trattamento è identificato nella persona del legale rappresentante Christian Furlini.\nIl trattamento dei dati personali raccolti tramite il Sito viene svolto con modalità e procedure strettamente necessarie per il perseguimento delle finalità di cui alla presente informativa e comprende tutte le operazioni previste dal Codice privacy e necessarie al trattamento in questione. In particolare, il trattamento è effettuato, tramite persone appositamente incaricate, prevalentemente con l’ausilio di mezzi elettronici o comunque automatizzati, mediante l’uso della posta elettronica o di altre tecniche di comunicazione a distanza. I dati personali sono conservati su server o database del Titolare ubicati all’interno del territorio dell’Unione Europea.\nCon il consenso specifico dell’interessato, la Società potrà utilizzare i dati forniti volontariamente al fine di migliorare i servizi offerti in base alle esigenze dei propri clienti ed al fine di trarre informazioni su comportamenti e abitudini commerciali nel settore automobilistico o finanziario. L’attività di mera profilazione, riguardante singoli individui o gruppi, potrebbe essere svolta attraverso il trattamento elettronico o telematico di dati identificativi del cliente mediante una relazione tra i dati che permettono di individuare gli interessati e le indicazioni analitiche relative alla loro sfera personale. Per il trattamento di dati preordinato alla profilazione verrà in ogni caso acquisito lo specifico e separato consenso da parte dell’interessato il quale verrà edotto che tale conferimento è del tutto facoltativo e l’eventuale rifiuto non comporterà conseguenza alcuna. Sempre con il consenso specifico dell’interessato la Società potrà utilizzare i dati forniti volontariamente per attività di marketing diretto, invio di newsletters e/o offerte, per elaborare studi, ricerche, statistiche di mercato; inviare informazioni commerciali.\nTitolare del trattamento è il legale rappresentante della Tridentum Auto.\n– Internet Explorertm: http://windows.microsoft.com/it-IT/windows-vista/Block-or-allow-cookies\n– Safaritm: http://www.apple.com/it/support/\n– Chrometm: https://support.google.com/chrome/answer/95647?hl=it&hlrm=en\n– Firefoxtm: http://support.mozilla.org/it/kb/Attivare%20e%20disattivare%20i%20cookie\n– Operatm: http://help.opera.com/Windows/10.20/it/cookies.html\nTale articolo prevede dunque, in particolare, il diritto di conoscere la presenza dei propri dati e di richiederne la cancellazione, la rettifica e l’aggiornamento rivolgendosi al Titolare del trattamento in persona di Christian Furlini, all’indirizzo e-mail c.furlini@tridentumauto.com, oppure a mezzo fax al numero: +39 0461 950807 o mezzo posta al seguente indirizzo Via Alto Adige 108, 38121 Trento (TN).


Sarto, morto da un mese in ospedale - La Voce di Rovigo\nSarto, morto da un mese in ospedale\nIl decesso è avvenuto lo scorso 6 maggio. L’uomo era accusato dell’omicidio della zia\nDal 6 maggio scorso la salma di Gino Sarto, 70 anni di Porto Viro, è nella camera mortuaria dell’ospedale “Borgo Roma” di Verona. L’uomo, accusato di aver ucciso la zia Mirella Sarto, è morto più di un mese fa nel silenzio più assoluto: è stato il suo legale, Sandra Passadore, ad attivarsi per capire dove fosse il corpo del suo assistito, scoprendo così, che è ancora nel nosocomio. Probabilmente un errore nella comunicazione, un disguido fra gli enti preposti alla base del mistero che fino a ieri si celava sulla salma del defunto.\nProbabilmente per Sarto sarà celebrato un funerale di povertà, ma la burocrazia, a questo punto, dovrà fare prima il suo corso. L’uomo era in carcere con l'accusa di avere assassinato la zia Mirella Sarto. Ma di quel delitto non risponderà mai. Il suo legale aveva comunicato il decesso alla forze dell'ordine, chiedendo che venisse informato il sindaco del Comune di residenza. Ma a Porto Viro il corpo di Sarto non è arrivato. Da quì le ulteriori ricerche del legale. L’uomo abitava in via Gorghim, al primo piano dell’abitazione in cui il 9 novembre del 2016 fu trovato il cadavere di Miranda Sarto, 83 anni.\nA carico di Gino Sarto, all'accusa dell'omicidio aggravato si aggiunse quella di incendio, dal momento che, secondo la ricostruzione dell’accusa, le fiamme divampate nell’appartamento della zia sarebbero state appiccate di proposito, per nascondere il delitto. La donna, che viveva da sola, sotto l’appartamento del nipote Gino, fu colpita ripetutamente alla testa, all’addome e agli arti superiori con un’arma affilata, prima di ricevere il colpo dal suo aggressore con un vaso di fiori. Poi, le fiamme.


Country House Agriturismo Ciuccunit, Via Alento 107 - Casalincontrada, 66012 Bucchianico, Italia\nSituata a Casalincontrada, a 49 km da Roccaraso e a 21 km da Pescara, la Country House Agriturismo Ciuccunit offre una terrazza e servizi gratuiti quali la connessione WiFi e un parcheggio privato in loco.\nTutte le sistemazioni dispongono di TV e bagno privato con bidet e asciugamani.\nLa Country House Agriturismo Ciuccunit dista 7 km da Chieti, 46 km da Pescocostanzo e 16 km dall’Aeroporto d’Abruzzo, lo scalo più vicino.\nQuesta è anche la struttura con il miglior punteggio per il rapporto qualità-prezzo a Bucchianico! Rispetto ad altre strutture di questa città, gli ospiti ottengono di più spendendo meno.\nVia Alento 107 – Casalincontrada, 66012 Bucchianico, Italia\nAbruzzo0Alberghi0Bucchianico0Country House Agriturismo Ciuccunit0hotel0Italia


Cittadella, Iori: "La Spal si è chiusa dall'inizio alla fine"\nHome / In Primo Piano / Cittadella, Iori: “La Spal si è chiusa dall’inizio alla fine”\nCittadella, Iori: “La Spal si è chiusa dall’inizio alla fine”\nDa Alessio D'Errico il 6 dicembre 2016 alle 16:49\nManuel Iori, capitano e perno del centrocampo del Cittadella, ha parlato attraverso le colonne de Il Mattino di Padova della sfida casalinga persa per 2 a 1 con la Spal dello scorso weekend. Ecco quanto detto dall’ex Chievo: “Con la Spal è stato duro trovare spazi perché si son difesi con 11 uomini dietro la linea del pallone dall’inizio alla fine. Il gol preso sul calcio piazzato ha messo la gara in discesa per gli estensi; nonostante ciò siamo riusciti ad agguantare il pareggio ma un nostro errore ci ha fatto perdere la partita. Queste sono partite che se non riesci a vincere devi perlomeno riuscire a pareggiare ma purtroppo non è stato così”.\nCittadella, Iori: “La Spal si è chiusa dall’inizio alla fine” ultima modifica: 2016-12-06T16:49:41+00:00 da Alessio D'Errico\nRelated Itemsbreaking newsCittadella SpalHome slideioriiori cittadella\n← Previous Story Da Cosmi a Sannino, passando per Toscano: quando il cambio è diversità\nNext Story → Serie B, le decisioni del giudice sportivo


Movimentazione materiali stoccatori manuali usati Crown in vendita in Italia - Mascus Italia\nSei qui: Mascus Italia > Movimentazione materiali > Stoccatori > Stoccatori manuali > Crown\nStoccatori manuali Crown usati in vendita\nCerca tra gli annunci dell’usato della categoria stoccatori manuali Crown in vendita in tutta Europa. In cima alla lista trovi i più recenti, ma puoi anche ordinare gli annunci in base alla marca, l’anno, il prezzo, le ore di utilizzo o il Paese di provenienza del prodotto. Per ricercare stoccatori manuali di seconda mano in vendita segui il link in arancione. Nella sezione Marchi sono disponibili maggiori informazioni su Crown stoccatori manuali.\nQui è presentato tutto l’usato in vendita della categoria stoccatori manuali Crown. Puoi confrontare i prodotti che più ti interessano e, se sei registrato, puoi aggiungerli alla lista dei preferiti sul tuo browser. È sufficiente spuntare gli annunci che vuoi selezionare, scorrere in fondo alla pagina e scegliere l’azione da compiere. Per modificare i filtri della ricerca e visualizzare solo i prodotti con determinate caratteristiche, utilizza i moduli di ricerca sul lato sinistro della pagina.


Lettera a Renzi: finiti i soldi, si ferma il traghetto di GoinSardinia - Regione - la Nuova Sardegna\nLettera a Renzi: finiti i soldi, si...\nLettera a Renzi: finiti i soldi, si ferma il traghetto di GoinSardinia\nL'ad Giampaolo Scano scrive anche a Gabrielli, Pigliaru e al prefetto Mulas: in 20mila a terra, rischio caos nel porto di Olbia. Senza ulteriori risorse da oggi la nave per Livorno non viaggerà più\nCrisi GoinSardinia, ecco la lettera integrale dell'ad Scano a Renzi e Alfano\nCrisi GoinSardinia, la compagnia ci ripensa: i viaggi continuano\nOLBIA. La bandiera bianca della resa, sul pennone di prua del traghetto El Venizelos della compagnia Goinsardinia, l’ha alzata, ieri mattina, l’amministratore delegato Giampaolo Scano.\n«Impossibilitati a pagare il carburante, dovremo fermare la nave a partire da oggi – scrive l’amministratore delegato al presidente del Consiglio Matteo Renzi, al capo della Protezione civile nazionale Franco Gabrielli, al prefetto di Sassari, Salvatore Mulas, al presidente della Regione Francesco Pigliaru e ad altre decine di personalità politiche –, e lanciamo un allarme preventivo per l’imminente stato di criticità connessa a problemi di ordine pubblico derivati da interruzione dei trasporti navali garantiti fino ad oggi da Goinsardinia. Ricorriamo a voi perché, senza un intervento urgente e immediato da parte degli organi di governo dello Stato e della Regione Sardegna, non potremo impedire l'interruzione di detto servizio, con conseguente impossibilità di trasportare circa 20mila passeggeri prenotati sulla nostra nave per corse Olbia-Livorno dal 27 agosto alla prima settimana di settembre».\nLa drammatica lettera è arrivata ieri mattina anche in prefettura, oltre che nelle sedi istituzionali, e l’allarme rosso è già scattato.\nSono in tanti a muoversi, in queste ore, per trovare una soluzione che appare senza via d’uscita, anche perché il consorzio Goinsardinia – una associazione che raggruppa 200 tra imprenditori turistici, ristoratori, albergatori e agenti di viaggio – specifica nella stessa lettera di non essere più in grado di «proteggere i 20mila passeggeri che hanno prenotato il viaggio da e per la Sardegna da qui al 5 settembre». In parole povere non possono assicurare il biglietto di andata o ritorno con altre compagnie di navigazione.\nAd affondare la Goinsardinia sarebbe stato, stando alle affermazioni dell’amministratore delegato Giampaolo Scano, una fornitura di carburante sporco che ha mandato in avaria uno dei motori della nave greca noleggiata per la stagione estiva, una avaria che ha comportato ritardi su ritardi e, infine, l’annunciato blocco delle partenze.\n«L'impossibilità di accedere a qualche giorno di credito ci costringe a dover bloccare la nave e interrompere il servizio di trasporto con restanti circa 20mila passeggeri che da oggi al 5 settembre dovranno rientrare nella penisola, con una media di circa 1.800 persone al giorno. Anticipiamo, come con senso di responsabilità già fatto circa una settimana fa al prefetto di Sassari, che questi nostri passeggeri saranno costretti a restare in banchina o a cercare altra soluzione autonoma, in quanto Goinsardinia non è nelle condizioni finanziarie di provvedere autonomamente alla riprotezione dei passeggeri stessi».\nLa bollentissima patata è ora nelle mani del presidente Renzi, del capo della protezione civile nazionale Franco Gabrielli e del presidente della Regione Francesco Pigliaru i quali dovranno trovare, in tempi più che rapidi (entro questa sera) una soluzione\nper tamponare la grossa falla che verrà a crearsi nel sistema dei trasporti marittimi da e per l’isola. Il rischio dei bivacchi sul porto, come accadeva per mancanza di navi vent’anni fa, è nell’aria, ma questa volta a causarli sarà dovuta all’incapacità di gestire una linea marittima.


I notai, le unioni civili e la demoralizzazione - JIMI PARADISE\nHome / cultura / cultura queer / Filosofiadivitacontemporanea / gay marriage / gay pride / Giorgio Napolitano / Italia / riflessioni / Still / I notai, le unioni civili e la demoralizzazione\nI notai, le unioni civili e la demoralizzazione\nStill. cultura , cultura queer , Filosofiadivitacontemporanea , gay marriage , gay pride , Giorgio Napolitano , Italia , riflessioni , Still Edit\n30 Novembre 2013: Open Day in cui i notai spiegheranno il senso e il vantaggio dei contratti di convivenza.\nSe per regolamentare la propria coppia devi andare dal notaio vuol dire che siamo proprio messi male…\nEbbene sì, dopo il naufragio, ammesso che ci sia mai stata una prova tecnica di navigazione, di Pacs e Dico arriva quella che il comunicato stampa definisce una "provocazione": un open day , il 30 Novembre, in cui i notai spiegheranno il senso e il vantaggio dei contratti di convivenza.\nPrima di scrivere ho letto alcuni post di vari siti e giornali.\nMolti lo vedono come un passo avanti, come la via per far capire che il Paese è pronto al cambiamento e che è solo un problema della "cattiva politica" la non realizzazione di una norma che permetta di unire le coppie gay (e non) in matrimonio.\nMa per me il problema è sempre lo stesso: non vogliamo un atto notarile, vogliamo poterci sposare.\nE a chi obietta che il matrimonio è un contratto, io rispondo dicendo che non è così.\nDietro alle parole, perché le parole sono importanti, c'è altro.\nC'è la possibilità di definirsi sposato e non Unito Civilmente...c'è la voglia di andare in Comune e avere un rito civile.\nAltrimenti tutto si riduce a firmare dal notaio, come un contratto per il gas.\nD'altro canto l'Italia è il paese in cui il Presidente della Repubblica dice ai parlamentari che bisogna sempre ascoltare le parole del Papa...\nQuanta strada dobbiamo ancora fare per la laicità, quanta strada prima di essere veramente tutti uguali...


acciaio inossidabile versare il caffè dripper paperless reesable double layer mesh coffee maker filtro a cono Vendita - Banggood.com|Shopping Italia\nAcciaio inossidabile Versare il caffè Dripper Paperless Reesable Double Layer Mesh Coffee Maker filtro a cono COD\nTipo: Doppia Mesh\nDiametro superiore: 12.5cm\n- Realizzato in materiale in acciaio inox, robusta, resistente e facile da pulire.\n- Il filtro riutilizzabile elimina i rifiuti di carta, risparmia tempo e denaro.\n- Il disegno della maglia permette che il caffè scorra rapidamente e facilmente senza che i caffè macinati siano liberati nella tazza.\n- Usalo su una tazza di caffè, caraffa o bicchiere, puoi fare 1-2 tazze di caffè macinato fresco.\n- Suggerimenti: basta posizionare il gocciolatore sopra la tazza, riempire la gocciolata con quantità di caffè desiderata e versare acqua calda sul terreno di caffè fino a quando la tazza o pentola è piena.\n1 x Pour Over Dripper di caffè


La diversificazione dei canali distributivi come strumento di successo – Il Giornale delle PMI\n[dropcap]L'[/dropcap]azienda in esame produce stampati in plastica per il settore del catering aereoportuale, detiene il controllo del processo produttivo con stampi di proprietà e discreta possibilità di personalizzare il prodotto a seconda delle esigenze del cliente finale tipo, specificatamente le compagnie aeree. Fatturato di circa 300.000 Euro, ottenuto quasi totalmente tramite un contratto-quadro di fornitura con la compagnia aerea di bandiera italiana.\nLa strategia attuata è stata caratterizzata da un approccio ai mercati a macchia di leopardo (Europa, Medio ed Estremo Oriente), data l’esigua presenza di clienti finali e di prospect sugli stessi. Oltre al canale distributivo diretto delle compagnie aeree, sono stati esplorati altri canali mai praticati dall’azienda: si tratta dei produttori di trolley per il catering aeroportuale e dei distributori specializzati in soluzioni complete per l’”inflight catering”.\nTale diversificazione, ha prodotto importanti opportunità di business e ordini per decine di migliaia di euro concretizzati su ogni canale nell’ambito del primo anno di collaborazione.\nI feedback ottenuti direttamente dai mercati, oltre a suggerire di estendere l’approccio anche ai distributori/importatori generici di “disposable” per catering, ha portato alla scoperta di nuovi bisogni e di nuovi prodotti sia da parte di clienti acquisiti sia da parte di potenziali partner commerciali.\nEsplorare tutti i canali distributivi, con curiosità e costanza, ed anticipare i bisogni dei mercati risultano sempre variabili di cui tenere conto in un’ottica di lungimirante massimizzazione delle opportunità e dei risultati.\nTags: canali distributivi catering aeroportuale diversificazione


Disney ha diffuso le prime immagini della serie Disney+ High School Musical: the Musical: the Series, che puoi vedere qui sotto!\n“Fare teatro significa trovare la tua tribù”, ha detto il creatore e showrunner Tim Federle a PEOPLE. “Non vedo l’ora che il mondo incontri il nuovo gruppo talentuoso e folle di High School Musical: the Musical: the Series.”\n“Non ci sono molti scrittori che riescono a lanciare una nuova piattaforma di streaming come Disney+”, ha aggiunto Federle.“È un privilegio creare una lettera d’amore per i fan dei film musicali originali, creando allo stesso tempo un musical irriverente e piacevole per una nuova generazione.”\nLeggi anche: High School Musical: annunciato il cast della serie Disney+\nNini vince il ruolo principale di Gabriella (interpretata da Vanessa Hudgens nel franchise cinematografico) e il chitarrista Ricky partecipa alle audizioni per recitare davanti alla sua ex insegnante di teatro Miss Jenn (Kate Reinders) e il coreografo Carlos (Frankie A. Rodriguez).\nDisney presenterà in anteprima il primo episodio venerdì 23 agosto al D23 Expo in vista della premiere della serie in esclusiva su Disney+.


Formaggi da mangiare a dieta: 5 idee da provare - LEITV\nQuali sono i formaggi da mangiare a dieta? Se anche quando state seguendo un regime dimagrante non volete rinunciare al formaggio, non c’è da preoccuparsi. Esistono tanti tipi di formaggi che si possono mangiare anche quando di sta cercando di perdere peso.\nChi sta cercando di dimagrire potrebbe pensare che il formaggio sia da tenere fuori dal menu, ma non è così. Privarsi di un cibo che si mangia con piacere non è il consiglio migliore quando si vuole ritrovare la forma ed allontanare lo stress.\nI formaggi da mangiare a dieta sono quelli con meno grassi e con basso contenuto di sale. In particolare i migliori di questa categoria sono i formaggi freschi, ovvero quelli cremosi come ricotta e feta. Scoprite i migliori formaggi da mangiare a dieta nella gallery che segue e non perdete le importanti informazioni nel video in apertura.\nFlan di carciofi, la ricetta facile\nImmagini: iStockphoto, video via Youtube @mylabexperiment\nArredare con le teste di moro: dove metterle in casa video\nIl menù per la festa dei nonni per un pranzo da ricordare video\nRisotto zucca e gorgonzola, la video-ricetta con tutti i consigli!\nLa ricetta della vellutata di patate e porri, comfort food autunnale video\nLa ricetta dei funghi pleurotus alla pizzaiola – Video\nFrutta secca, le ricette salate da provare – Video


Consar Ravenna si prepara a presentare la prima squadra a tifosi e città - RavennaNotizie.it\nConsar Ravenna si prepara a presentare la prima squadra a tifosi e città\nA partire dalle 17 del 12 ottobre 2019, in piazza del Popolo, vi sarà una passerella della prima squadra della Consar Ravenna. Per quanto riguarda l’abbonamento la società fa sapere che c’è tempo fino a mercoledì 16 ottobre 2019.\nOrmai ci siamo, la Consar Porto Robur Costa è pronta ad abbracciare la città e i suoi tifosi. Sabato 12 ottobre, nella cornice di piazza del Popolo, con inizio alle ore 17, si terrà, infatti, la presentazione ufficiale alla città e ai tifosi della prima squadra che affronterà per il nono anno consecutivo il campionato di SuperLega. Sarà l’occasione per i sostenitori, i tifosi e per gli appassionati di volley per conoscere da vicino i ragazzi che disputeranno il campionato e lo staff tecnico.\nAlla presentazione ufficiale, aperta a tutta la cittadinanza, alla stampa e alle autorità, prenderanno parte il sindaco di Ravenna, Michele de Pascale, il vice-prefetto Corinna Costanza Panella, il presidente di Consar, main sponsor del club, Veniero Rosetti, esponenti della dirigenza del Porto Robur Costa, mentre a guidare i cori tra il pubblico ci saranno i rappresentanti di Rvs (Ravenna Volley Supporters), il cuore pulsante del tifo ravennate.\nCampagna abbonamenti prorogata E nella marcia di avvicinamento alla gara d’esordio in campionato contro Trento (lunedì 14 ottobre si apre la prevendita sul circuito vivaticket), la società ha deciso di prorogare di qualche giorno la chiusura della campagna abbonamenti: per chi vorrà ci sarà tempo fino a mercoledì 16 ottobre, presentandosi alla sede del club in via Trieste tutte le mattine dalle 9.30 alle 12.45, e il martedì pomeriggio dalle 16.30 alle 19.


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Gli permette di rafforzare il senso di identità e di stabilire delle relazioni con il mondo circostante. Favorire questa capacità in Ochre be Zalando 5436 No Shoepassion Veterschoenen xtwCq0HY7asilo nido e nella scuola dell’infanzia, aiuta i bambini verso una crescita sana e un migliore inserimento in società nella vita adulta.\nIntorno agli anni ’60 molti studi hanno iniziato ad occuparsi dello sviluppo infantile, analizzando i meccanismi legati alla socializzazione, fin dalla tenera età. Autori come Piaget, hanno sostenuto l’importanza che l’interazione svolge nello sviluppo sociale e cognitivo del bambino. Il Polo nl Navy Pantoffels Merrick Lauren Ralph Zalando zqwYzfcontesto familiare e la scuola sono i principali mezzi di socializzazione che i bambini piccoli hanno a disposizione per imparare a comunicare e ad interagire con gli altri. La socializzazione è un processo lento e inarrestabile che porta l’individuo ad inserirsi in società, applicandone norme e comportamenti. Lo sviluppo del linguaggio socializzato si può suddividere in due fasi: la prima è la socializzazione primaria e avviene essenzialmente all’interno della famiglia; in questa fase, i bambini iniziano a conoscere in modo generalizzato ruoli e atteggiamenti dei membri della famiglia, comprendendo alcune regole proprie della vita sociale, riproposte nella loro quotidianità. Nella socializzazione primaria il bambino è dipendente dagli altri poiché non può scegliere liberamente le persone per lui importanti. La fase dellaSportif Fashiola Vergelijk Jongens Coq amp; Schoenen Bestel be Le a4x5gqWw socializzazione secondaria, invece, subentra quando il bambino inizia ad andare a scuola e a confrontarsi con persone diverse da quelle del nucleo familiare. In questo periodo, il bambino comprende che la famiglia non è l’unico mondo esistente e inizia a metterne in discussione i paradigmi. Ciò può generare ansie e tensioni, riscontrabili nel gioco. Il linguaggio socializzato è quella forma verbale che il bambino utilizza per comunicare con l’esterno e stabilire legami. Dunque, si tratta di un’abilità sociale fondamentale per il corretto sviluppo del bambino ed è un processo che persiste per tutta la vita.\nLo sviluppo del linguaggio socializzato in età prescolare avviene in modo lento, fin dai primi mesi di vita. Durante le prime settimane di vita, i neonati socializzano col mondo mediante i sensi. Mostrano reazioni al contatto fisico e lo ricercano, per soddisfare i loro bisogni. Intorno ai 4 mesi, i bambini iniziano ad esprimersi con i primi vocalizzi e diventano più aperti alle persone della famiglia, creando legami di attaccamento privilegiati. Verso i 7 mesiAstonishing Malinda Pissing Big Public I Blackhaired Babe Tits, il bambino comincia a muovere più attivamente gli arti e ad interessarsi agli altri bambini, applicando i primi processi di imitazione. Tra i 10 e i 18 mesi iniziano a manifestarsi le prime ansie da separazione: infatti, in questa fase, i bambini sono combattuti tra il loro desiderio di esplorare il mondo e la paura di lasciare il contesto familiare. Intorno ai 2 anni, i piccoli iniziano a parlare e comunicare con le altre persone, imparando ad instaurare relazioni di amicizia. Fino ai 36 mesi, i bambini sono molto egocentrici\nDai 3 anni in poi comincia la vera socializzazione con i coetanei che gli permette di mettere in pratica diverse abilità e stabilire relazioni. L’interazione linguistica porta anche alla formazione di competenze affettiveZalando Antonio nl Brax Mocassins Navy TRffn, come l’empatia. Tale abilità si sviluppa soprattutto nel gioco dove il bambino può esprimere liberamente il proprio mondo interiore. Al gioco in parallelo, si sostituisce quello interattivo, dove i bambini giocano tra loro, utilizzando il linguaggio verbale. L’attività ludica è molto importante per la socializzazione poiché permette al bambino di rappresentare e comprendere ciò che accade nella vita quotidiana, manifestando le emozioni associate all’esperienza. Inoltre, il gioco consente di condividere la propria esperienza di vita con altri bambini, confrontandosi e creando legami. Per questo motivo, in asilo nido è fondamentale ricreare dei momenti dedicati al gioco libero, lasciando decidere ai piccoli cosa fare e con chi farlo.\nasilo nido bambini 1-3 anni bambini 3-5 anni linguaggio socializzato parole Bisacce Inverno Borse Tracolle Donna Jo Liu Autunno wAOWq4naX365621 Wn's Nero Platform Sneakers Oro 01 Puma Celebrate Suede Zw4q0WcTvR socializzazione bambini sviluppo linguaggio\nSherman Sportieve Hunt Veterschoenen Ben Black 8qzEd7cW7A\nDonna Comprare Con D620qa Geox C1002 Economici Zeppa 00077 Ginnica awRrtqwit Pochette Patrizia Dark Pepe Goldnero Zalando gAxwv7n\nCompra Da Asics Uomo Scarpe Online Tennis Abbigliamento qnt7p\nCrescitaBlurosso Sneakers Blu Quellogiusto New Marino Uomo Balance PXxTxada 3 a 5 anniInfanzia\nL’importanza della scuola dell’infanzia per i figli uniciIn Stringate Camoscio Jeans Armani Brogue Classiche Scarpe Donna SZUxzFa\nCrescitaTits Pissing Blackhaired I Malinda Babe Astonishing Public BigDidatticaPsicologia\n5 tempo di letturaA 5 Uk Da 7 Uomo L Eprice Trainer Adidas Scarpe 5BgnZYB8\n2 Swan Diadora Bianconerooro 2 Swan W Bianconerooro Diadora Diadora W E4qPwpwxS\nOff47 Scarpe Speedcross Salomon Acquista Sconti 3 qgOH1zw6Fresh Dema The New Blog Balance Of Out 993 Box vw0xPxHEn\nArgento Alte Sneakers 174040 Heritage 201 Diadora qwzqdSxnXC\nFemme Chic Manche Blouse Été Shirt Mode Foncé Grande Animal Rond Top Chemisiers Tunique Licorne Elegant Courte Taille Rose Col Bienbien Haut Tee Basic Chemisier Impressions Casual Motif 0wT5qxatI\nDonna Argento Scarpe Da Navy Fila Ray Metallizzato Ginnastica Z0xYRwq\n5 Calcetto Ca Street Asics Electricbluegreenfluo Scarpe AaZqCP Public Tits Pissing Babe Big Malinda Blackhaired I Astonishing\nSeguici su FacebookNere Nillapizzi Alte Scarpe it Adidas zv6Af\nAsics Mt Gel Pallavolo Da Coralparachute Whiteflash Scarpe Task HH6Pvqr\nPopolare Donna Sconto Split Seleziona Ii Fila Premium Disruptor 45qn5Ptxw\nPissing Big Malinda Tits Astonishing Blackhaired I Public Babe\nPissing Astonishing Blackhaired Public Big Tits I Babe Malinda\nMythos Hip Fly Blushield Hip Hip Mythos Fly Diadora Blushield Blushield Diadora Diadora Mythos Diadora Fly Mythos EZTqTfcv


Corso Gel Tecnica Avanzata - Niki Life & Beauty\nSono tornata ad avere un attimo di tempo per scrivere e volevo condividere con voi la bellissima esperienza che ho avuto lo scorso weekend.\nHo deciso di partecipare al Corso di Ricostruzione in Gel – II livello Tecnica Avanzata di Onika.\nDato che già la prima esperienza con loro mi aveva lasciato super entusiasta (clicca qui per il post o clicca qui per il video), ho pensato bene di non lasciarmi sfuggire l’opportunità di partecipare al corso avanzato, per poter imparare dalla grandissima, bravissima e super preparatissima Madda Fashion.\nDevo dire che già il fatto di aver potuto essere guidata e seguita da lei, è stata tutta un’esperienza. Era già un anno che seguivo i suoi video su Youtube ed ero iscritta al suo canale, quindi poterla conoscere di persona e non avere lo schermo di un pc o del cellulare a dividerci, è stata davvero un’emozione (e penso che anche lei se ne sia accorta 😛 )\nAd ogni modo, passata quel tanto di agitazione ed emozione che provavo all’inizio, mi sono subito sentita a mio agio (non puoi non sentirti a tuo agio in sua compagnia, è davvero una ragazza splendida).\nDevo a lei e a un altro paio di Youtubers la nascita della mia passione in campo nail…e poter trarre tanti insegnamenti, non solo online, ma dal vivo da Madda, mi ha dato una carica e una spinta in più verso quella che penso sia ormai la mia strada e il mio destino.\nOra direte: “Ok, abbiamo capito che adori questa ragazza ma…il corso? Possiamo tornare al corso? Dicci cosa avete fatto!”\nE io vi rispondo: “Beh…avete ragione ragazze! Ma…per avere queste risposte e sapere di tutto e di più sul corso avanzato di Onika….vi rimando al mio canale, dove ad aspettarvi troverete un video sull’argomento ;)” CLICCA QUI PER IL VIDEO\nGrazie ad Onika per l’ottima formazione che continua a fornirci e grazie alle bravissime insegnanti che riescono a trasmetterci la carica e tutto l’amore che hanno per questo lavoro!\ncanaleyoutubecorsi onikacorsomadda fashionnailartnailsricostruzione unghieunghievlogyoutube\nLe mie prime unghie a mandorla!\nLife Update |Aggiornamenti|\nGIVEAWAY di buon anno nuovo!


La Città Proibita: storia,mappa,cratteristiche e come visitarla\nLa Città Proibita, simbolo di Pechino, è il palazzo imperiale più grande e meglio conservato di tutta la Cina. Un tempo impenetrabile, la Città Proibita di Pechino oggi è aperta al pubblico; scoprite gli orari e come comprare il biglietto online dal sito ufficiale! Nel nostro articolo trovate anche informazioni, mappe e foto della Città Proibita, simbolo della Cina.\n10 numeri per descrivere la Città Proibita\nPerchè è chiamata Città Proibita?\nLa Città Proibita: dove si trova?\nStoria della Città Proibita: Chi l'ha costruito e perchè\nCaratteristiche del palazzo imperiale di Pechino\nArchitettura e simbologia della Città Proibita\nI tesori del Museo del Palazzo\nCittà Proibita - Informazioni generali\nIndirizzo: 4 Jingshan Front St, Dongcheng, Pechino;\nCome arrivare: linea 1 della metropolitana fino alla fermata Tiananmen West oppure Tiananmen East;\nOrari: alta stagione 08:30 a 17:00, biglietti disponibili fino 16:00, ultima entrata alle 16:10; bassa stagione 08:30 a 16:30, biglietti disponibili fino alle 15:30, ultima entrata alle 15:40. La Città Proibita è chiusa il lunedì. Per acquistare i biglietti è necessario mostrare il passaporto;\nTempo consigliato per la visita: minimo 2 o 3 ore\nCi sono messi 14 anni per la costruzione della Città Proibita (dal 1406 al 1420).\nÈ stato costruito da oltre 1.000.000 di lavoratori, inclusi più di 100.000 artigiani.\nFu il palazzo imperiale della Cina per 492 anni (1420-1912).\nEra la casa di 24 imperatori: 14 della dinastia Ming e 10 della dinastia Qing.\nCopre 0,72 kmq, di cui 15 ettari sono la superficie del pavimento.\nDispone di 980 edifici in oltre 70 complessi del palazzo, con oltre 8.700 stanze.\nÈ lunga 961 metri da sud a nord e larga 753 metri.\nÈ circondata da un muro alto 10 metri, lungo 3,4 km.\nÈ circondato da un fossato largo 52 metri.\nOspita 14 milioni di visitatori all'anno, un massimo di 80.000 visitatori al giorno.\nIn origine si chiamava "Città Proibita Viola" (紫禁城 Zijincheng /dzrr-jin-chng/)." Zi" significa viola, "Jin " significa proibire e " cheng" significa città.\nIl palazzo è inoltre una riproduzione del Palazzo Viola, dimora, secondo la tradizione, del Dio del Cielo. Nei tempi antichi, infatti, si credeva che l'imperatore fosse il figlio del Cielo e anche per questo l'accesso al palazzo imperiale era proibito alla gente comune.\nQuesto è un buon modo per stabilire un'immagine maestosa dell'imperatore e per proteggere i membri delle famiglie reali che vivono all'interno e mantenere i segreti di stato.\nCostruita tra il 1406 e il 1420 durante la dinastia Ming (1368 - 1644), la Città Proibita occupa l'esatto centro di Pechino, capitale della Cina. La sua ubicazione non è casuale, il palazzo sorge infatti all'interno dell'antica Città Imperiale, ovvero un distretto circondato da mura che ospitava le sedi del potere durante la dinastia Yuan (1279 - 1368). Questa posizione era inoltre considerata fausta dal punto di vista geomantico.\nPerché rispettasse i concetti del feng shui e per aumentare la difesa del palazzo, tutto intorno alla residenza imperiale fu scavato un fossato e la terra ricavata dallo scavo fu utilizzata per costruire una collina artificiale, Jingshan. La collina, che è ancora oggi il punto più alto del centro storico di Pechino, aveva inoltre la funzione di riparare la Città Proibita dal vento.\nA sud, la Città Proibita si affaccia infine su Piazza Tiananmen, testimone di importanti eventi storici.\nCome pianificare un viaggio a Pechino Tante idee e consigli utili per organizzare al meglio il vostro prossimo viaggio a Pechino. Qual è il periodo migliore? Quali sono le cose da non perdere? Quanti giorni stare? ...\nChi ha costruito la Città Proibita e perchè ?\nLa dinastia Ming (1368–1644) fu fondata da Zhu Yuanzhang. Dopo aver catturato Nanchino per la prima volta nel 1358 e averne fatto la sua capitale, il suo esercito attaccò Dadu (ora Pechino), capitale dell'impero Yuan, e la catturò nel 1368.\nI Ming poi bruciarono i palazzi della precedente dinastia- Yuan a Dadu, e Zhu Yuanzhang diventò ufficialmente Imperatore dell'Impero Ming. Nanchino è diventata la prima capitale della dinastia Ming.\nL'imperatore Yongle (regnò dal 1402 al 1433) fu il terzo imperatore dei Ming. Quando era giovane, è stato nominato sovrano di Pechino e della regione di Pechino, e ha costruito una base di potere nel nord-est.\nYongle conquistò Nanchino nel 1402. L'ex palazzo fu bruciato. C'erano molti ministri contro di lui in tribunale. Pertanto, voleva spostare la capitale da Nanchino al suo ex feudo di Pechino per indebolire il potere dei ministri che erano seguaci dell'ultimo imperatore e che si opponevano a lui. Inoltre, il confine settentrionale era spesso invaso da nomadi in quel momento, quindi spostò la capitale verso nord a Pechino per proteggere il nord. Nel 1403 trasferì la capitale a Dadu e la ribattezzò Pechino. Voleva costruire la sua capitale e stabilire la sua amministrazione di corte a Pechino, dove si sentiva più sicuro.\nLa costruzione della Città Proibita iniziò nel 1406, il quarto anno di reggenza dell'imperatore Yongle della Dinastia Ming, e terminò nel 1420. Il palazzo fu utilizzato come centro del potere politico cinese fino al 1912, anno di abdicazione dell'ultimo imperatore, Pu Yi (1906 - 1967), che continuò a risiedervi fino al 1924. In totale, ha ospitato 24 imperatori delle dinastie Ming (1368 - 1644) e Qing (1644 -1911).\nLa struttura del complesso palaziale si ispira a quella della Città Proibita di Nanchino, utilizzata come residenza imperiale dagli imperatori Ming prima dello spostamento della capitale a Pechino.\nNel 1961 la Città Proibita è stata inserita nell'elenco dei monumenti storici più importanti della Cina ed è stata messa sotto la speciale protezione da parte del Governo centrale cinese.\nNel 1987 è stata nominata Patrimonio Mondiale dell'Umanità dall'UNESCO. È stata riconosciuta come uno dei cinque più importanti palazzi al mondo (gli altri quattro sono il Palazzo di Versailles in Francia, Buckingham Palace nel Regno Unito, la Casa Bianca negli Stati Uniti e il Cremlino in Russia).\nLa Città Proibita copre un'area di 72 ettari e ha una superficie totale di circa 150mila metri quadrati. È costituita da oltre 90 tra palazzi e cortili, 980 edifici e 8.728 stanze.\nPossiamo dividere la Città Proibita in tre parti: linea di difesa (fossato e mura), Corte Esterna e Corte Interna.\n1. Linea di difesa\nLa Città Proibita è circondata da una cinta muraria alta 10 metri, per una circonferenza di 3.430 metri. Ad ognuno dei quattro angoli sorgono delle torri di guardia che in passato erano rigidamente sorvegliate.\nLe mura sono a loro volta circondate da un fossato artificiale largo 52 metri, come prima linea di difesa.\nAi quattro punti cardinali, le mura si aprono in quattro porte principali: la Porta Meridiana a Sud, Porta della Divina Potenza a Nord, Porta della Gloria dell'Est e Porta della Gloria dell'Ovest. I visitatori oggi possono accedere alla Città Proibita attraverso la Porta della Pace Celeste (Tienanmen), che conduce alla Porta Meridiana del palazzo. L'uscita principale è quella opposta, la Porta della Divina Potenza.\n2. Corte Esterna\nAttraversando la Porta della Pace Celeste si arriva in un ampio cortile con pavimento in mattoni e poi alla Porta Meridiana (Wumen in Cinese). La Porta Meridiana era il luogo in cui l'imperatore annunciava il nuovo calendario lunare durante il solstizio d'inverno. Oltrepassando la Porta Meridiana e il Ponte del Torrente Dorato si arriva alla Corte Esterna.\nLa Corte esterna è costituita da tre edifici principali, il Palazzo della Suprema Armonia (Taihedian), il Palazzo dell'Armonia Centrale e il Palazzo della Preservazione dell'Armonia (Baohedian). È in questi palazzi che l'Imperatore teneva le grandi cerimonie e conduceva gli affari di stato.\nIl primo palazzo che incontrerete è il Palazzo della Suprema Armonia, la più importante e più grande struttura dell'intera Città Proibita. Il Trono del Drago degli Imperatori (Longyi) si trova in questo palazzo.\nDietro il Palazzo della Suprema Armonia c'è il Palazzo dell'Armonia Centrale (Zhonghedian), il luogo di riposo dell'Imperatore prima di presiedere ai grandi eventi che si tenevano nel Palazzo della Suprema Armonia. In questa sala gli imperatori si preparavano anche per i riti sacrificali al Tempio del Cielo.\nL'ultimo edificio è il Palazzo della Preservazione dell'Armonia, era usato per i banchetti e per gli esami imperiali.\nCi sono dei giardini laterali con interessanti palazzi da esplorare. Se visitate la Città Proibita con una delle nostre guide, avvisatela nel caso voleste soffermarvi anche su queste zone laterali: camminare intorno al palazzo richiederà tempo ulteriore, quindi avrà bisogno di organizzare i tempi per farvi godere al meglio della visita.\nFuori dal Palazzo della Preservazione dell'Armonia, è possibile notare un grande blocco di marmo inciso con disegni di nuvole e draghi. Proseguendo dritto, vedrete un'altra porta, chiamata la Porta della Purezza Celeste (Qianqingmen), l'ingresso principale alla Corte Interna.\nSiete interessati all'architettura cinese? I nostri tour vi faranno scoprire il meglio dei siti di interesse storico, architettonico e culturale. Date un'occhiata ai nostri tour di Pechino per non perdervi il meglio di questa meravigliosa città ricca di storia!\nEssenza di Pechino - Tour privato 4 giorni Un viaggio di cinquecento anni nella storia e nella cultura cinese. Visitando la città che ha visto il susseguirsi di dinastie ed è stata la capitale imperiale per 700 anni verrà da chiedervi: com'era essere Imperatore?\nLa Corte interna è composta da tre strutture principali: il Palazzo della Purezza Celeste, il Palazzo della Grande Unione e il Palazzo della Tranquillità terrena. Dietro i tre edifici principali ci sono sei palazzi orientali e sei palazzi occidentali, nei quali l'imperatore era solito condurre gli affari quotidiani e che erano gli edifici dove vivevano l'Imperatore e le concubine. Questi palazzi sono stati trasformati in sale espositive, nelle quali è esposto parte del tesoro imperiale o mostre temporanee.\nLa prima struttura dentro la Corte Interna è il Palazzo della Purezza Celeste, il luogo in cui gli imperatori dormivano. Accanto si trova il Palazzo della Grande Unione , nel quale erano custoditi i sigilli imperiali. Il terzo palazzo è il Palazzo della Tranquillità terrena, la camera nuziale degli imperatori.\nUscendo e camminando verso Nord, si troverà il Giardino Imperiale.\nSul lato sinistro della Corte Interna si trova il Palazzo del Nutrimento dello Spirito (Yangxindian), il più importante edificio dopo il Palazzo dell'Armonia Suprema. A partire dal terzo imperatore Yongzhen, tutti gli imperatori Qing, 8 in totale, hanno vissuto qui. Tutti i palazzi sul lato orientale e occidentale e le antiche residenze delle concubine, sono state trasformate in sale espositive.\nL'architettura Città Proibita è pregna di cultura tradizionale; gli elementi chiave sono cinque:\nDisposizione sull'asse Nord-Sud. Per dimostrare che l'Imperatore era il figlio del Cielo, la sua residenza doveva essere al centro dell'Universo. Per questa ragione, tutte le porte principali si trovano sull'asse Nord-Sud della vecchia Pechino, linea che divide anche simmetricamente il palazzo a metà.\nColori imperiali. I colori principali della Città Proibita sono il giallo e il rosso. Muri, colonne, porte e finestre sono dipinte di rosso, colore simbolo di felicità e buona fortuna secondo la cultura tradizionale cinese. Le tegole dei tetti invece sono gialle, un colore che durante le dinastie Ming e Qing poteva utilizzare solo l'Imperatore.\nDecorazioni sui tetti. Sui tetti degli edifici principali si notano file di piccoli animali che ricordano i gargoyle dell'architettura occidentale.Sono in realtà file draghi, fenici e leoni, tutti animali simbolici nella cultura tradizionale. Il drago e la fenice, rispettivamente, simboleggiavano l'Imperatore e l'Imperatrice; il leone invece era (ed è tutt'ora) simbolo di forza. Il numero degli animali varia in base all'importanza dell'edificio.\nArchitettura e ingegneria tradizionali. La Città Proibita è l'esempio più rappresentativo e più grande di architettura e ingegneria tradizionale cinese. Si scelse il legno migliore per la costruzione di edifici e padiglioni e non sono stati usati chiodi, visiti come elementi che avrebbero interrotto l'armonia delle forme e del complesso.\nLeoni in bronzo o in pietra. I leoni posti agli ingressi sono i guardiani simbolici dell'edificio. Sono sempre in numero pari: a sinistra c'è la femmina e a destra il maschio. Li potrete vedere all'entrata degli edifici principali della Città Proibita, ma anche in altri palazzi e strutture tradizionali di Pechino.\nIl Museo del Palazzo contiene più di un milione di opere d'arte rare e di valore, un sesto del numero totale di cimeli culturali in Cina.La collezione comprende ceramiche, dipinti, calligrafia, bronzi, orologi, pezzi di giada, libri antichi e documenti storici. Le mostre principali sono:\nLa Galleria dei Oggetti in Bronzo nel Palazzo del Favore Celeste (Chengqian Dian)\nLa Città Proibita è un'attrazione imperdibile per i visitatori di Pechino. I visitatori sono limitati a 80.000 al giorno. Si consiglia di prenotare con largo anticipo.Tutti i visitatori devono acquistare in anticipo i biglietti elettronici online, tramite il sito web ufficiale del museo (nessun servizio in inglese) o le agenzie di viaggio.Per l'acquisto dei biglietti sono necessari i passaporti degli stranieri. I biglietti vengono venduti con 10 giorni di anticipo sul sito ufficiale, mentre la prenotazione anticipata è accettata da alcune agenzie di viaggio.\nLa Città Proibita è composta da 980 edifici con più di 8.700 stanze e contiene vaste collezioni di cimeli. Vi consigliamo di includere nel vostro tour le sale principali, le collezioni inestimabili e alcuni luoghi con leggende e aneddoti interessanti. Continuate a leggere i dettagli su come visitare la Città Proibita.\nCome pianificare il vostro viaggio a Pechino\nViaggio a Pechino - I nostri tour privati da personalizzare\nViaggio in Cina - Come pianificare e organizzare


Le 5 Migliori Cuffie A Meno di 50 Euro 2019 - 2020 Classifica e Offerte\nLe cuffie e gli auricolari sono uno degli accessori più acquistati dagli audiofili di tutto il mondo. C’è chi le acquista per ascoltare la musica indisturbato, c’è chi le adotta per isolarsi dall’ambiente mentre compie imprese impossibili nei videogiochi preferiti. Le migliori cuffie a meno di 50 euro offrono la possibilità di godere appieno di ogni sfumatura audio senza spendere un capitale.\nIn genere sono cuffie chiuse piccole, portatili, minimali, senza troppi fronzoli: sono on-ear, e i padiglioni hanno una copertura di plastica similpelle che consente un utilizzo prolungato nella massima comodità.\nSe prima erano utilizzate soprattutto con i lettori multimediali, oggi non è difficile vederle collegate alla maggior parte degli smartphone. Ma quali scegliere?\nQual è la migliore cuffia a meno di 50 euro?\n1. ArkarTech Cuffie da Gioco – Le migliori per prestazioni audio\n2. Sennheiser HD 206 Cuffie Stereo – Le migliori per attenuazione del rumore ambientale\n3. JBL T450 BT Cuffie Sovraurali – Le migliori per bassi potenti\n4. LinkWitz Dylan Marathon2 Cuffie Bluetooth – Le migliori per suono stereo cristallino\n5. Pioneer SE-M531 Cuffie musica e home cinema – Le migliori per comfort\nQuali cuffie ci sono sul mercato?\nCosa sono le cuffie on-ear?\nCuffie con cavo o wireless?\nVantaggi delle cuffie con cavo?\nCuffie e canali audio?\nCuffie con microfono?\nNon è sempre necessario spendere un patrimonio per acquistare delle cuffie di qualità, bisogna solo saper scegliere, perché spesso, sotto la cifra dei 50 euro ci sono dei veri e propri gioiellini tecnologici.\nIl mercato ideale a cui rivolgerti per l’acquisto è quello delle vendite online, dove puoi trovare vantaggiose offerte più economiche rispetto al prezzo di listino praticato dai negozi audio-video.\nAnche se è un articolo a basso prezzo, è bene sempre considerare con attenzione le caratteristiche tecniche.\nSe non sei del tutto convinto dell’acquisto, si consiglia di leggere le opinioni pubblicate nel web dagli utenti che utilizzano abitualmente questi prodotti. Puoi benissimo trovare in questa categoria di cuffie anche articoli di marca.\nQui di seguito ti presentiamo le migliori cuffie a meno di 50 euro:\nArkarTech Cuffie Auricolare Gaming Gioco Headset G2000...\nÈ un sistema audio professionale da gaming espressamente progettato per chi gioca con il pc. La profondità dei suoni ed un’elevata separazione stereo, insieme all’effetto luminoso, migliorano l’atmosfera rendendola aggressiva ed accattivante.\nGrazie anche alla possibilità di regolazione della sensibilità del microfono, facilita la cattura della voce e assicura una elevata qualità audio anche durante le conversazioni online. I trasduttori acustici sono realizzati con materiali ibridi che forniscono elevate prestazioni.\nQualsiasi effetto sonoro, dagli spari, ai passi, alle voci e persino il vento ed il fruscio degli alberi, può essere ascoltato con precisione posizionale, dando l’impressione di essere immersi nel gioco. È di tipo plug and play e pesa 379 grammi.\nPer giochi pc\nSi tratta una cuffia stereo dinamica chiusa pensata per gli amanti della musica più attenti al budget. Offre una riproduzione del suono potente e una buona attenuazione del rumore ambientale.\nParticolarmente leggera, si fa apprezzare per la vestibilità e il comfort ottimali, oltre a rivelarsi molto robusta. La confezione contiene anche un cavo simmetrico 3 m un connettore diritto 3,5 mm e un adattatore 6,3 mm.\nJBL T450BT Cuffie Sovraurali Bluetooth, Cuffie On Ear...\nQueste cuffie supra-aurali wireless sono ripiegabili, leggere, comode e compatte. Sono progettate con una coppia di driver da 32 mm concepiti per riprodurre bassi super potenti, con il mitico suono JBL Pure Bass che si piò ascoltare nelle grandi sale da concerto.\nI controlli per musica e chiamate ed il microfono sono posizionati sul padiglione auricolare. Garantiscono fino a 11 ore di riproduzione audio ininterrotta con una sola carica. Vengono fornite complete di cavo per la ricarica.\nKAMTRON Cuffie Bluetooth Senza Fili Sport Pieghevoli...\nÈ un auricolare dotato di tecnologia Bluetooth v 4.1, perfetto per allenarsi, comunicare e rilassarsi. Con i suoi pratici tasti, rende molto semplice scegliere e ascoltare la propria musica preferita. La qualità stereo hi-fi garantisce un suono stereo cristallino.\nCombina funzioni di chiamate telefoniche e lettore mp3. Ha un cinturino ergonomico per la sicurezza e la comodità durante la pratica sportiva. La batteria ai polimeri di litio fornisce 13,5 ore in conversazione o 12 ore di riproduzione musicale con una carica completa in 2,5 ore.\nIdeali per ascoltare musica e film, queste cuffie full size dinamiche hanno una copertura dei padiglioni in materiale similpelle, morbida e confortevole. Sono anche particolarmente leggere: pesano solo 215 grammi.\nL’archetto è autoregolante e favorisce una vestibilità ottimale, mentre il cavo lungo 3,5 m è anti-groviglio su un solo lato e consente di spostarsi agevolmente. Offrono alte prestazioni audio dai bassi potenti. Le caratteristiche tecniche includono risposta in frequenza 5 – 28000 Hz, sensibilità 105 dB, unità driver 40 mm.\nLe cuffie che utilizziamo per ascoltare musica dai nostri dispositivi digitali non sono tutte uguali.\nCi sono modelli che vanno bene per chi cerca la qualità audio, come ad esempio i musicisti appassionati e i tecnici del suono professionisti. Alcuni sono ideali per chi ne fa un uso prolungato e ricerca il comfort la leggerezza.\nAltri ancora sono perfetti per isolare le fonti esterne di rumore e godersi in santa pace i programmi tv preferiti. Tutti, però, possono avere un denominatore comune: il basso prezzo.\nPrima di prendere in considerazione l’acquisto delle cuffie ci sono una serie di fattori da prendere in considerazione, a cominciare dai diversi tipi disponibili sul mercato.\nLe cuffie si distinguono infatti in tre categorie: in-ear, on-ear e over ear. Si differenziano sostanzialmente per come interessano il padiglione auricolare.\nCome suggerisce il loro nome, si tratta di auricolari che devono essere inseriti all’interno dell’orecchio.\nOltre ad essere molto leggere e sottili, hanno il vantaggio di offrire un’ottima qualità del suono, poiché sono progettate per cancellare il rumore esterno. Infilandosi nel canale uditivo, infatti, questi dispositivi formano una sorta di tappo, da cui non filtra quasi nulla.\nQuesti auricolari sono avvolti da due membrane, che possono essere di diverse dimensioni e che sono generalmente realizzate in silicone o Memory Foam.\nSe si indossano questi auricolari, tuttavia, è bene regolare con attenzione il volume: se è troppo alto, a lungo andare può provocare danni permanenti all’udito. Inoltre, è bene pulire regolarmente con la massima cura le parti a contatto con l’orecchio interno, per evitare l’insorgere di infezioni, soprattutto in estate.\nA differenza del tipo precedente, le cuffie on-ear comprendono tutti quei modelli che si appoggiano sulle orecchie. Sono caratterizzate da due grandi padiglioni, tenuti insieme da un arco che si posiziona sul capo.\nNon sono molto pesanti e si possono utilizzare a casa o mentre si passeggia. Hanno un costo, a seconda del modello, relativamente accessibile. Rispetto alle cuffie in-ear, non sempre rappresentano la scelta ideale per chi cerca di isolarsi dai suoni esterni.\nInoltre, i padiglioni sono più soggetti ad usura e, se realizzati in materiale di bassa qualità, fanno sudare l’orecchio e aumentano i rischi di irritazione.\nEsteticamente simili alle cuffie on-ear, si differenziano per un aspetto importante: i due padiglioni invece che poggiarsi, avvolgono completamente le orecchie. Sono quindi indicate soprattutto per coloro che sono alla ricerca di un’ottima qualità audio.\nLe cuffie over-ear hanno anche un altro vantaggio: assicurano una riduzione del rumore esterno quasi perfetta. Rispetto agli altri modelli possono essere più pesanti e quindi non si rivelano adatte per essere utilizzate all’esterno. E questo, anche per via del loro aspetto, decisamente ingombrante. Sono costose e per sfruttare tutto il loro potenziale è necessario collegarle a un amplificatore.\nLe cuffie si differenziano anche per la modalità di collegamento al dispositivo audio. Vi sono modelli tradizionali che si possono collegare a computer, smartphone e televisori solo mediante l’utilizzo di un cavo. Ve ne sono altri che funzionano in modalità wireless, vale a dire senza fili.\nLe prime possono utilizzare sia il tradizionale cavo da 3,5 millimetri (il cosiddetto mini-jack) che varie tecnologie digitali, ad esempio: usb per i pc, usb type-C per gli smartphone e Lightning per i dispositivi mobile Apple.\nAnche le cuffie wireless sono basate su varie tecnologie ma necessitano di una sorgente per poter comunicare con i dispositivi. Le cuffie a infrarossi hanno un raggio d’azione piuttosto limitato. Le cuffie a radiofrequenza (RF) hanno un raggio d’azione fino a 100 metri e offrono una buona qualità audio ma sono più soggette a interferenze.\nLe cuffie Bluetooth funzionano senza la necessità di ricevitori esterni ma occorre che anche i dispositivi a cui devono essere collegate abbiano la funzione Bluetooth. Anche se sono in linea di massima più costose rispetto quelle a infrarossi o a radiofrequenza, è possibile trovare dei modelli che rientrano nei termini della nostra fascia prezzo di riferimento.\nC’è da dire che, in ogni caso, le cuffie con cavo riescono ad offrire ancora qualcosa in più rispetto alle cuffie wireless.\nLe cuffie che funzionano solo tramite cavo non hanno bisogno di essere ricaricate e si alimentano con i dispositivi a cui vengono collegate. Quelle wireless, invece, possono contenere delle batterie ricaricabili o vengono alimentate con le classiche pile.\nLe cuffie possono supportare vari canali audio. Per l’ascolto di musica sono consigliate quelle stereo, che hanno due speaker (uno per orecchio).\nPer il gaming e la visione di film si possono prendere in considerazione quelle 5.1 o quelle 7.1, che, a seconda del numero di speaker utilizzati si distinguono in reali e virtuali.\nLe cuffie 5.1 reali hanno quattro speaker per orecchio, mentre quelle 5.1 virtuali hanno due speaker come quelle stereo ma simulano il suono dei sistemi audio 5.1. Lo stesso discorso vale per le cuffie 7.1 (quelle reali hanno 10 speaker).\nAlcune cuffie possono essere dotate di microfono, utile quando vengono abbinate ad un dispositivo mobile come smartphone o tablet. Il microfono è indispensabile per conversare durante le chiamate o per impartire comandi all’assistente vocale.\nNelle cuffie cablate il microfono può essere integrato all’interno di una piccola capsula che si trova lungo il cavo, la quale può contenere anche un telecomando remoto con i controlli per la riproduzione e per la selezione del volume. Nelle cuffie wireless, invece, controlli e microfono possono essere posizionati lungo uno dei padiglioni.\nIspezioni al Buio? Facile, con le 7 Migliori Fotocamere Termiche


"Quelle critiche di Canfora mi ricordano Harry Potter" - LASTAMPA.it\n23/7/2009 (7:19) - BARBARA FRALE\n"Quelle critiche di Canfora\nmi ricordano Harry Potter"\nIn un test a Los Alamos le fibre tratte dalla Sindone hanno dato risultati simili a quelle dei tessuti trovati a Qumran\n+ "La Sindone è vera, vi spiego perché" MARIO BAUDINO\n+ Luciano Canfora "Quelle scritte sulla Sindone non provano un bel niente" MARIA GIULIA MINETTI\nDopo la pagina dedicata martedì alle nuove ricerche sulla Sindone da parte di Barbara Frale, convinta di avere le prove dell’autenticità della reliquia, La Stampa ha pubblicato ieri un’intervista in cui Luciano Canfora smonta le sue tesi. Oggi la replica della studiosa.\nIn tutte le epoche ci sono state persone che, scrutando gli astri, i fondi di caffè o le palle di vetro, hanno visto cosa c’è nel futuro: si chiama arte della divinazione, una materia fondamentale nel curriculum di studi di Harry Potter a Hogwarts. Questi maghi esistono anche da noi. Mi riferisco alla critica mossa dal professor Luciano Canfora (La Stampa di ieri) al mio prossimo libro in cui tratterò dettagliatamente le tracce di scrittura identificate da alcuni scienziati francesi sulla Sindone.\nSono dispiaciuta nel constatare come un ricercatore autorevole polemizzi preliminarmente con un libro che non è stato ancora pubblicato e che uscirà presso il Mulino solo il prossimo novembre. Nel mio libro attualmente disponibile, I Templari e la Sindone di Cristo, le scritte in questione sono state solo presentate con cenni brevissimi e ho specificato con chiarezza che l’argomento sarebbe stato trattato come merita solo nel prossimo saggio.\nPassando dal metodo al merito, ricordo che il professor Canfora è certamente un esperto nel suo settore specifico di studi, la filologia greca, non altrettanto si può dire in altri campi della ricerca come la paleografia e la papirologia, inoltre non mi risulta abbia mai studiato né i Templari né la Sindone. Piuttosto che la prova della falsità della reliquia citata da Canfora e fornita da Vittorio Pesce Delfino, preferirei qui ricordare la recente dimostrazione di Raymond N. Rogers del laboratorio di Los Alamos (University of California), che ha sottoposto fibre di lino tratte dalla Sindone al test di rilevamento della vanillina (un composto della lignina presente nel lino) e si è accorto che queste fibre si comportano allo stesso modo di campioni prelevati sul sito archeologico di Qumran, molto diversamente da tessuti medievali. In effetti lo stesso Canfora riconosce che l’analisi con il radiocarbonio non è affidabile per i metodi assai discutibili usati nel prelevare i campioni (e non certo per una presunta incapacità dei laboratori che l’hanno effettuata).\nRispondo infine all’obiezione di Canfora il quale sostiene che le scritte, se davvero fossero state trasferite sul lino, dovrebbero risultare capovolte. Nel mio libro disponibile in libreria (ma che evidentemente non ha ancora letto) spiego infatti che sono capovolte, ma che per comodità dei lettori abbiamo deciso di riprodurle girate come stavano sul documento che le riportava. La discussione sulle misteriose scritte della Sindone verrà e io sono la prima a volerla, come si vedrà nel mio libro che uscirà a novembre, dove presento questa ipotesi come una proposta di studio avvalorata da centinaia di indizi. Ma il professor Canfora, come tutti i lettori appassionati della materia, deve avere un po’ di pazienza.\nSPETTACOLI IL CASO\nLos Angeles, si riaprono le indagini sulla morte dell'attrice Natalie Wood\nSPETTACOLI GRANDE RITORNO\nAscolti record per lo show di Fiorello Quasi dieci milioni di telespettatori\nClooney: "Com?è difficile mettersi a fare il papà"\nNapolitano "Questa è l'Italia che ci invidiano"\n+ Vai a LaStampa Libreria + Speciale Oscar


Da San Paolo a Diyarbakır: confronta voli, treni e bus | Wanderio\nCerca voli, treni e bus da San Paolo a Diyarbakır\nConfronta le offerte di voli, treni e bus e prenota i biglietti per andare da San Paolo a Diyarbakır\nda San Paolo a Diyarbakır\nQuando prenotare da San Paolo a Diyarbakır\nAbbiamo trovato 1 modo per andare da San Paolo a Diyarbakır\nConfronta e prenota voli, treni, bus e taxi per andare da San Paolo a Diyarbakır\nVoli San Paolo - Diyarbakır da €236\nCome andare da San Paolo a Diyarbakır\nRaggiungi Diyarbakır da San Paolo e scopri questa città di 640.000 abitanti che si trova in Turchia. La distanza tra San Paolo e Diyarbakır è di 4000 Chilometri; con Wanderio puoi confrontare tutti i voli che collegano San Paolo a Diyarbakır e trovare il modo migliore per viaggiare tra queste due città. L’ampia scelta di possibilità ti permetterà di organizzare il tuo viaggio secondo le tue necessità, a seconda che cerchi la soluzione più rapida, la più confortevole o magari quella più conveniente. Ad esempio, prendendo un volo da San Paolo a Diyarbakır, il tuo viaggio durerà in media circa 10 ore; il costo del biglietto del volo parte da 236 €.\nVoli San Paolo - Diyarbakır\nUno dei modi per raggiungere Diyarbakır da San Paolo è sicuramente l’aereo. Puoi viaggiare da Aeroporto di Brescia Montichiari, l’aeroporto più vicino a San Paolo, a Diyarbakir Airport, l’aeroporto meno distante dalla tua destinazione. Il prezzo medio di un biglietto del volo da San Paolo Diyarbakır è di 1388€, ma puoi trovare anche voli low cost a partire da 236€. Per andare da San Paolo a Diyarbakır in aereo sono sufficienti in media circa 10 ore; tuttavia è necessario calcolare anche i tempi per arrivare in aeroporto e per svolgere tutti i controlli di sicurezza. Puoi contare su 56 collegamenti giornalieri tra San Paolo e Diyarbakır, effettuati da Germanwings, Air Dolomiti e Lufthansa. Diyarbakir Airport è l’aeroporto più vicino a Diyarbakır e dista 5 Chilometri dal centro città; puoi raggiungere Diyarbakır in 7 minuti grazie ai collegamenti aeroportuali tra Diyarbakir Airport e Diyarbakır.\nQuali sono i modi per andare da San Paolo a Diyarbakır?\nPuoi andare da San Paolo a Diyarbakır in volo.\nQual è il modo più economico per viaggiare da San Paolo a Diyarbakır?\nIl mezzo più economico per viaggiare da San Paolo a Diyarbakır è il volo. Con questa soluzione puoi trovare biglietti a partire da 236€ e impiegare circa 10 ore per arrivare a Diyarbakır.\nQual è il modo più veloce per andare da San Paolo a Diyarbakır?\nLa soluzione più rapida per andare da San Paolo a Diyarbakır è il volo: i biglietti partono da 236€ e ci impiegherai circa 10 ore.\nQuanto sono distanti San Paolo e Diyarbakır?\nLa distanza tra San Paolo e Diyarbakır è di 4000 Chilometri.\nQuanto dura il viaggio da San Paolo a Diyarbakır?\nPer andare da San Paolo a Diyarbakır ci vogliono 1 giorno.\nScopri di più su DiyarbakırViaggio di ritorno da Diyarbakır a San Paolo


Silidea Srl, BMS NOVA BK6-LP, schede BMS | Silidea Srl\nBMS STAND ALONE\nBMS NOVA BK6-LP\nBMS NOVA BK6-HP\nBMS NOVA-15S BK3\nBMS NOVA 4S\nBMS NOVA-18S BK4\nBMS Smart Battery Silidea\nSOFTWARE BMS PC\nTelefono: +39 0425 843129\nHome » BMS-BATTERIE » BMS NOVA BK6-LP\nCATEGORIE PRODOTTI Seleziona una categoria BMS STAND ALONE (2) 5-8 CELLE (2) BMS-BATTERIE (15) DIMMER/TELECOMANDI (1) Senza categoria (1) SOFTWARE (2)\nVia dell'Industria Nord, 51\nLa scheda NOVA BK6 è un BMS (Battery Management System) per il controllo intelligente di tutti i tipi di celle al litio ricaricabili controllandone le fasi di carica e scarica, prevenendone malfunzionamenti e guasti.\nNOVA BK6-LP è progettata per il controllo di pacchi batterie composti da 7 a 15 celle collegate in serie. Questa scheda è consigliata per pacchi batterie con correnti fino a 60Amp (versione LP 40Amp, HP 60Amp).\nIl cuore del BMS è realizzato con un microcontrollore a 16 bit che controlla e archivia tutti i parametri del pacco batterie. Lo stato del pacco batterie è visibile con diversi tipi di interfacce. Il BMS integra il collegamento dati Bluetooth.\nLe caratteristiche principali della scheda sono:\nMisura delle tensioni di ogni singola cella con risoluzione di 1mV;\nMisura della corrente del pacco in carica e scarica con risoluzione di 10mA;\nMonitoraggio della temperatura delle celle (1 canale) e della scheda;\nEquilibratura intelligente delle celle fatta in varie fasi;\nMisura del SOC (State Of Charge) relativa al livello di energia presente nel pacco;\nBlocco della carica e scarica per problemi di sicurezza;\nProtezione bidirezionale fase di carica\nOrologio interno (real time clock) per la sincronizzazione dei dati;\nParametri modificabili per la gestione dei diversi modelli di pacchi batterie;\nMemorizzazione di tutti gli eventi;\nRegistro ciclico di 400 giorni con memorizzazione giornaliera dei principali eventi;\nTecnologia Low Power con consumo delle celle inferiore a 200nA con BMS spento;\nRilevamento presenza carica batterie senza collegamento ausiliario esterno;\nTrasmissione dei dati con vari tipi di interfacce (UART, RS485 isolata, seriale TX opto isolata, USB, Bluetooth);\nLED per segnalazione stato della batteria;\nPossibilità collegamento e controllo di 4 led esterni per segnalazione stato batteria;\nFusibile interno per la protezione del pacco batterie;\nInterfaccia grafica per collegamento del BMS al Personal Computer.\nAPP per collegamento con smartphone\n© Silidea SRL Via dell’Industria Nord, 51 – 45030 Calto (RO) Italia\nP.iva 01313170290 – R.E.A. di Rovigo 145241 – Cap. Soc. Euro 50.000,00 i.v.


Allontanamento Volatili San Pio delle Camere\nVuoi dire basta a uccelli che arrivano sul tuo balcone?\nL’arrivo di volatili di rado è soltanto sinonimo di piacevole cinguettio e compagnia. Frequentemente veri e propri sciami di volatili invadono i nostri cieli e purtroppo anche i nostri terreni provocando non solo problemi alle piante ma anche portando numerosi parassiti.\nPer evitare questi pericoli è necessario intervenire immediatamente ed in maniera mirata usufruendo del servizio di Allontanamento Volatili San Pio delle Camere. Solo in questo modo si potrà risolvere definitivamente questo problema.\nCome ottenere l’intervento di allontanamento volatili a San Pio delle Camere?\nPuoi ottenere il servizio di allontanamento volatili nella zona di San Pio delle Camere semplicemente contattando il numero indicato e formulando la tua richiesta gratuitamente e senza impegno, ricordati che se riuscirai a fornire più dettagli possibili, i preventivi saranno più precisi.\nQuali sono i vantaggi di allontanamento volatili San Pio delle Camere?\nSe scegli allontanamento volatili a San Pio delle Camere potrai accedere a una gran quantità di vantaggi:\nVarietà di scelta: avrai la possibilità di scegliere tra più aziende con le quali ti interfaccerai inviandoti i loro preventivi scritti in base alle tue specifiche richieste.\nEconomicità: la pluralità dei preventivi garantisce risparmio.\nServizio Tempestivo: affidare l’incarico ad una ditta che opera nel tuo territorio permette che il tempo di attesa sia ridottissimo.\nTrasparenza sul prezzo: il prezzo che pagherai sarà solo quella stabilita all’inizio senza imprevisti.\nper allontanamento volatili nella zona di San Pio delle Camere.


Riflessione aperta sul concetto di cambiamento in terapia.\nLa riflessione sull’evoluzione del concetto di cambiamento clinico, si apre all’interno del gruppo psicologi dell’Associazione per cui collaboro da diversi anni.\nNoi ci occupiamo di recupero e riabilitazione nell’ambito delle (tossico)dipendenze. Dal 1983, l’Associazione accoglie e accompagna nel trattamento e nel reinserimento sociale persone con problemi di dipendenza da sostanze psico-attive.\nNegli ultimi anni però, gli ospiti delle nostre comunità, sono portatori di profondi disagi, faticano a relazionarsi in modo adeguato, mettono in atto comportamenti rischiosi per sé e per gli altri, assumono terapie farmacologiche capaci di ”contenere” comportamenti problematici, ma che poi rendono difficile lo svolgimento di attività quotidiane anche banali\nLavorando in comunità diventa quindi inevitabile porsi alcune domande:\nQual è oggi il ruolo della comunità terapeutica? Qual è oggi il ruolo dello psicologo clinico?\nTali domande hanno condotto a importanti riflessioni sul lavoro clinico. E non soltanto in comunità. In studio, come in consultorio, le domande di aiuto che arrivano sono spesso connotate da sfumature psichiatriche o comunque da fragilità emotive e talvolta identitarie sulle quali è opportuno fermarsi a ragionare profondamente. Sono richieste che una struttura privata o semiprivata può ed è in grado di accogliere? Ci sono sul territorio alternative valide a cui potersi realmente appoggiare? E ancora, questa fragilità emotiva, strutturale, relazionale, da dove arriva e come, fino a che punto la si può curare?\nIn comunità come in consultorio, sembra che la richiesta di molte persone che si rivolgono allo psicologo clinico sia di una presa in carico totale, di una sorta di maternage poco definito, generalizzato, in risposta a fragilità endogene, familiari e forse anche sociali; in risposta a questa precarietà, a questa sorta di nichilismo globale che sta attraversando tutto e tutti, come dice Galimberti nel suo interessante testo, L’ospite inquietante (vedi bibliografia e recensione).\nIl percorso clinico quindi in prevalenza si presenta come adozione, come un accompagnamento sine die della persona. Dobbiamo forse rivedere insieme il concetto di psicoterapia?\nCos’è oggi il cambiamento (psico)terapeutico?\nCambiamento come riflessione volta a destrutturare e ristrutturare le risorse-competenze-esperienze della persona (chiave evolutiva) e/o cambiamento come percorso di accoglienza e percorso di consapevolezza di Sé e Riduzione del danno (chiave contenitiva)?\nSi tratta comunque di una richiesta impegnativa per i professionisti della salute mentale.\nCome, chi contiene, chi supporta Noi?\nForse tali riflessioni rimandano e confermano la necessità di un lavoro preventivo sul territorio, l’opportunità e l’urgenza di costruire e solidificare una rete sociale di supporto e di scambio continuo, necessità formative oltre che squisitamente cliniche. Forse tali riflessioni rimandano all’importanza di rivisitare tutto il lavoro dello psicologo nella nostra società attuale.\nSarebbe importante poter ricevere esperienze e spunti di riflessione sull’argomento, nell’eventualità anche di poter organizzare uno spazio di confronto reale e non solo virtuale.\nCHANGE, P.Watzlawick, J.H.Weakland, R.Fish, Astrolabio, Roma, 1974.\nL’OSPITE INQUIETANTE, U.Galimberti, Feltrinelli, Milano, 2008.\nPotete inviare le vostre riflessioni alla redazione del CPD utilizzando la pagina dei contatti\n« La famiglia nel cambiamento\tMa quante identità »


OMS sulla depressione - FCP - Formazione Continua in Psicologia\nFCP > Articoli > OMS sulla depressione\nArticolo pubblicato il 07 marzo 2017 , nella categoria Ansia e Depressione\nLa giornata mondiale della Salute, il 7 aprile, sarà dedicata alla depressione, i dati diffusi dall’Oms mostrano che in 10 anni è aumentata quasi del 20%. Ne soffrono 322 milioni di persone, ma solo meno della metà ha accesso ai trattamenti, a causa della mancanza di fondi e di operatori sanitari qualificati e dello stigma sociale legato a questa patologia, che si può presentare sotto forme e gravità diverse.\nLa depressione è una delle condizioni prioritarie coperte dal Mental Health Gap Action Programme (mhGAP) dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms). Sulla patologia oggi Doctor 33 fa un approfondimento molto dettagliato: il programma ha come scopo l’aumento delle risorse per i disturbi mentali, e si propone di far condurre una vita normale a decine di milioni di persone affette da tali patologie assicurando cure, assistenza psico-sociale e farmaci adeguati, anche in caso di risorse scarse.\nIl disturbo depressivo ricorrente comporta ripetuti episodi depressivi, durante i quali si presentano umore depresso e ridotta energia che causano una diminuzione dell’attività dell’individuo per almeno due settimane. Molte persone soffrono anche di sintomi di ansia, disturbi del sonno e dell’appetito e possono avere sentimenti di colpa o di bassa autostima, e scarsa concentrazione.\nA seconda del numero e della gravità dei sintomi, un episodio depressivo può essere classificato come lieve, moderato o grave.\nIn un episodio lieve si possono verificare difficoltà nel lavoro e nelle attività sociali, in uno grave è molto improbabile riuscire a svolgere le proprie attività, se non in misura molto limitata. Il disturbo affettivo bipolare, invece, si presenta tipicamente con episodi depressivi ed episodi maniacali, caratterizzati da umore irritabile, iperattività, discorsi pressanti, autostima esagerata, ridotto bisogno di sonno, con periodi di umore normale tra gli episodi. La depressione deriva da una complessa interazione di fattori sociali, psicologici e biologici. Chi ha vissuto eventi avversi nella vita ha maggiori probabilità di svilupparla, e ci sono correlazioni anche con la salute fisica; per esempio, la malattia cardiovascolare può portare a depressione e viceversa.\nL’Oms ricorda che i programmi di prevenzione si sono dimostrati utili nel diminuire la prevalenza della malattia, sottolineando la centralità di trattamenti psicologici, come l’attivazione comportamentale, la terapia cognitivo-comportamentale, e la psicoterapia interpersonale, o anche farmaci antidepressivi, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina e gli antidepressivi triciclici. Questi ultimi possono essere una forma efficace di trattamento per la depressione moderata o grave, ma non devono essere utilizzati per il trattamento della depressione nei bambini e non sono la prima linea di trattamento nei casi di depressione lieve, che traggono beneficio da interventi psico-sociali, e neppure negli adolescenti, tra i quali dovrebbero essere usati con cautela.\nPubblicato in Ansia e Depressione | TAG: depressione, intervento psicologico nella depressione, Mental Health Gap Action Programme, OMS\nAttività fisica e psicoterapia alleviano gli effetti dell’affaticamento tumore-correlato


Coda sospesa e gratis per i milanesi e presentazione candidati lista civica Cafaro Sindaco di Milano COMUNICATO STAMPA\nCoda sospesa e gratis per i milanesi e presentazione candidati lista civica Cafaro Sindaco di Milano\nPubblicato il: 28/12/2020, 10:00\nDa inventore ed ex codista, Giovanni Cafaro fa partire l’iniziativa “La coda sospesa” gratuita per i cittadini milanesi.\nPresentazione dei candidati consiglieri comunali della lista civica indipendente Movimentiamoci Insieme Cafaro Sindaco di Milano.\nSabato 19 Dicembre 2020 seguendo le regole del distanziamento e con mascherine per tutti è stata presentata ufficialmente in via Ciovasso, 19 a Milano (Brera) presso il Paola Mele Cosmoceutical la lista ufficiale dei candidati della mia lista civica indipendente Movimentiamoci Insieme che mi vede come candidato Sindaco di Milano.\nAbbiamo 40 candidati consiglieri in prevalenza donne, tutte persone della società civile che vivono del proprio stipendio e della propria professionalità, non sono presenti politici ma persone del popolo, non legate alle lobby, poteri forti o associazioni di categoria.\nSe eletto Sindaco di Milano, realizzerò per i cittadini milanesi 200.000 posti di lavoro per i disoccupati e per tutti i milanesi che hanno perso il lavoro, utilizzando circa 2 Miliardi di euro come stima che ogni anno aziende ed enti pubblici economici pagano in sanzioni in Lombardia per non assumere disabili.\nLa mia priorità, a differenza dell’attuale Sindaco, è di dare lavoro e dignità ai disoccupati milanesi, creare opportunità di lavoro per i giovani, disabili, liberi professionisti, autonomi, commercianti, artigiani.\nInoltre visto il periodo difficile lancerò l’iniziativa “La coda sospesa”, da inventore di questa professione ed ex codista, colui che fa le code per gli altri per chi non ha tempo o voglia di farle, metterò a disposizione il mio tempo gratuitamente per i milanesi che vorranno contattarmi e prenotarsi per poter svolgere le loro code ovunque a Milano città compresi gli uffici pubblici.\nmilano Giovanni Cafaro


Kauai - Sampei Tours Agenzia di Viaggi a Verona\nKaua’i è la più antica di tutte le isole Hawaiane, nata da un unico enorme vulcano estinto milioni di anni fa e sebbene sulla cartina potrebbe sembrare piccolina, in quanto a diversità di paesaggi ed ecosistemi è sicuramente un mondo a sé. Dal momento in cui si mette piede sull’isola è facile essere subito catturati e rapiti dall’atmosfera di tranquillità e serenità che le sua lussureggiante vegetazione tropicale e i suoi paesaggi da cartolina emanano. Kaua’i è infatti soprannominata “l’isola giardino”: montagne interamente ricoperte da foreste, attraversate da sentieri e solcate da tantissimi fiumi che si trasformano in altrettante piccole cascate che, spuntando una accanto all’altra dalla folta vegetazione, creano paesaggi quasi surreali. Non è un caso infatti che questa isola sia stata scelta come sfondo a molti set cinematografici, quali I Predatori dell’Arca Perduta e Jurassic Park.\nSe gran parte del suo interno è occupato da montagne dove le nuvole si addensano per la maggior parte dell’anno, le coste invece, più asciutte e soleggiate, sono un vero paradiso per gli amanti del mare. Sulla costa nord, una lunga striscia di sabbia bianca quasi ininterrotta, collega il grazioso villaggio di Hanelei, all’ultima spiaggia di Ke’e Beach, che coincide con la fine della strada asfaltata.\nMare aperto e baie riparate dalla barriera corallina, come le bellissime Tunnels‘ e Lumaha’i Beach, sono alcune delle “perle” di questa zona. Scendendo sulla costa occidentale si raggiunge prima la Coconut Coast, che prende il nome dalle tantissime palme che costeggiano le sue spiagge, fino all’area di Po’ipu, situata nella zona sud dell’isola, dove c’è solo l’imbarazzo della scelta sulla spiaggia in cui rilassarsi.\nSe è vero che è quasi un obbligo il noleggio di un’auto per meglio poter esplorale l’isola, è anche vero che molti punti, quelli più selvaggi, non sono raggiunti da strade. È il caso dell’interno della valle di Hanalei, delle montagne centrali e del cratere di Kilohana. Solo un’escursione in elicottero consente di vedere questi luoghi di una bellezza sconvolgente. Sempre in elicottero è possibile sorvolare anche inaccessibili montagne e valli che formano la Na Pali Coast, con le sue alte scogliere che si gettano nel Pacifico. Questo tratto di costa, probabilmente uno dei punti più conosciuti e spettacoli dell’isola di Kaua’i, è visitabile, oltre che in elicottero, anche con escursioni in barca o con un lungo ed impegnativo percorso a piedi.\nSheraton Kaua'i Resort by Sampei Tours\nSituato al centro di un delizioso giardino, questo splendido hotel vanta una posizione incantevole che permette di godere di panorami suggestivi sull'Oceano e di sdraiarsi sulla spiaggia dorata di Poipu Beach tra le più belle degli Stati Uniti.\nKauai Beach Resort by Sampei Tours\nSituato a pochi minuti dalla città di Lihue, questo splendido Resort si estende in una vasta area di fronte la lunga spiaggia bianca di Coconut Coast, tra le più belle dell'isola, nell'area orientale di Kaua'i.


PressReader - Corriere del Mezzogiorno (Puglia): 2018-06-14 - Insulti e spintoni madre aggredisce maestra del figlio\nInsulti e spintoni madre aggredisce maestra del figlio\nL’episodio avvenuto dentro la scuola. La donna era già stata denunciata per minacce\nCorriere del Mezzogiorno (Puglia) - 2018-06-14 - Da Prima Pagina - An. Ba.\n«Brucerai come una strega sul rogo». È una delle più recenti minacce che una maestra dell’istituto comprensivo «Don Bavaro - Marconi» di Giovinazzo ha ricevuto da una mamma attraverso i social. Ma c’è di più. Martedì scorso l’insegnante è stata aggredita con insulti e spintoni davanti agli scolari. Protagonista, a quanto pare, sempre la stessa madre. L’aggressione, stando a quanto è emerso dalla denuncia, sarebbe avvenuta all’interno della scuola: sono intervenute le forze di polizia e gli operatori del 118.\nQuest’ultimo episodio sarebbe solo l’ultimo di una lunga serie. Le presunte aggressioni nei confronti della maestra e della dirigente scolastica, avvenute principalmente via Facebook, sarebbero iniziate tre anni fa. Nei mesi scorsi sono state sporte altre tre denunce per calunnie, minacce e diffamazione nei confronti di una donna, madre di due bambini che frequentano lo stesso istituto scolastico. La procura di Bari ha già da tempo avviato un’indagine e il pm inquirente ha fatto acquisire copia dei messaggi intimidatori e di gravi accuse rivolte alle insegnanti.\n«Siamo preoccupati per il clima poco sereno che ormai avvolge da troppo tempo la scuola a causa di accuse infondate - hanno dichiarato il sindaco di Giovinazzo, Tommaso Depalma, e l’assessore alle Politiche educative, Michele Sollecito - tralasciamo i particolari, soprattutto legati ad offese infamanti riportate dalla stessa persona anche su Facebook, perché il tutto è ormai al vaglio delle autorità competenti. Da parte nostra, però, vogliamo far sentire tutto il supporto e il sostegno a Carmela Rossiello, stimata dirigente scolastica, apprezzata da anni sul nostro territorio, e a tutti i docenti ai quali rinnoviamo stima e riconoscenza per il grande lavoro che svolgono quotidianamente. Ogni scuola - concludono merita un ambiente sereno a vantaggio soprattutto dei più piccoli. Pertanto, si auspica una risoluzione definitiva di questa situazione».\nIl luogo L’istituto comprensivo «Don Bavaro Marconi»


I 10 migliori tour di Siena nel 2021 (con foto) - Cose da fare e attività a Siena, Italia | GetYourGuide\nSiena: le migliori attrazioni\nDa Firenze: gita di un giorno in Toscana con pranzo e vino opzionali\nDurata (opzioni): 10 ore - 615 minuti\nToscana: tour di 1 giorno da Roma\nTrasferimento privato di lusso tra Siena e Venezia\nTrasferimento privato da / per Siena e il centro di Milano\nTrasferimento privato di sola andata tra Siena e Napoli\nTrasferimento privato di sola andata tra Siena e Portofino\nSiena: trasferimento privato di andata e ritorno da / per l'aeroporto di Bologna\nSiena: i luoghi da non perdere\nLe 10 attrazioni da visitare a Siena e dintorni\nQuesta storica città politica nel cuore della regione vinicola del Chianti non deve essere oscurata dalla fama di Firenze o Venezia. Tuttavia, spesso Siena non rappresenta la prima scelta dei turisti in visita in Toscana, cosa che le consente di preservare il proprio carattere e fascino medievali. Cosa aspetti a scoprire le sue meraviglie?\n1. Museo dell'Opera della Metropolitana\nSituato all'interno del Duomo di Siena, questo museo è uno dei più antichi al mondo. Custodi di un affascinante nesso tra cultura e religione, le sue preziose collezioni artistiche sono alcuni dei pilastri della storia di Siena.\n2. Duomo di Siena\nQuesto enorme complesso sembra non avere mai fine. Ammira i testi antichi custoditi nella biblioteca, visita la sacra cripta e sali in cima alla torre per ammirare una splendida vista panoramica di Siena.\nDopo aver visitato il duomo, attraversa la strada e avventurati in un suggestivo viaggio indietro nel tempo, per conoscere 1.000 anni di storia italiana custoditi in questo complesso ospedaliero restaurato.\n4. Basilica di San Domenico\nAnche nota come Basilica Cateriniana, dato che al suo interno è custodita la testa di Santa Caterina da Siena, questa chiesa è una delle strutture più importanti dell'area.\nLa leggendaria Torre del Mangia si erge maestosa sopra il Palazzo Pubblico. Il biglietto per scalare la torre viene 10 €, ma la vista che godrai da lassù ti ripagherà di ogni fatica.\nLa Torre del Mangia è il campanile di questo splendido edificio gotico. Al suo interno, potrai ammirare una spettacolare varietà di antichi affreschi sacri perfettamente preservati.\nPiazza del Campo è il centro culturale della città ed è da molti considerata una delle più belle piazze d'Italia. Inoltre, è il luogo ideale dove sedersi all'aperto per sorseggiare un bicchiere di vino e per lasciarsi ammaliare dal fascino e dalla personalità del luogo.\nLe escursioni in giornata da Siena alla scoperta della regione del Chianti sono un'esperienza imperdibile. E non troverai un'altra cantina vinicola più suggestiva e indimenticabile di questa ospitata all'interno di un favoloso castello nella campagna senese.\nQuesto castello di campagna ha vinto il premio come produttore enologico sotto il controllo della stessa famiglia più longevo al mondo. Alcuni sostengono persino che è stata proprio la famiglia Ricasoli a inventare il Chianti.\nOltre a essere uno dei palazzi medievali più famosi di Siena, questo edificio fu anche la sede ufficiale dell'Accademia Musicale Chigiana e al suo interno potrai ancora ascoltare sublimi note di musica classica nell'aria.\nQuanti giorni trascorrere a Siena?\nProbabilmente, una vacanza di 2 giorni in città è sufficiente per ammirarne i siti e le attrazioni, ma prolunga il soggiorno di un paio di giorni se vuoi rilassarti e regalarti una degustazione di vini nella campagna toscana circostante.\nUna delle attrazioni più famose di Siena è senz'altro il Palio, un'avvincente corsa di cavalli che si tiene ogni anno in Piazza del Campo, il 2 luglio e il 16 agosto. Assistere a questo antico evento tradizionale è un'esperienza unica e irripetibile. Tuttavia, se visiti Siena durante il Palio, se possibile assicurati di prenotare hotel, ristoranti e ovviamente i biglietto per la corsa con almeno 6 mesi di anticipo: è uno dei rari periodi dell'anno in cui Siena è davvero molto affollata.\nL'autunno è forse il periodo migliore per visitare Siena, dati gli splendidi colori autunnali della campagna circostante. Sebbene in questa stagione potresti incontrare qualche pioggia, le temperature sono ancora calde e gradevoli e si tengono molti festival e sagre all'aperto.\n2 Torre del Mangia\n3 Radda in Chianti\n4 Palazzo Pubblico\n5 Castello di Meleto\n7 Castello di Brolio\n2 Siena Tour\n3 Siena Biglietti\n4 Siena Tour dei palazzi e castelli\n5 Siena Biglietti per i musei\n6 Siena Audioguide\n7 Siena Tour delle enoteche e degustazione vini\n8 Siena Tour in bicicletta\n9 Siena Vita notturna e gastronomia\n10 Siena Occasioni speciali e romantiche\n11 Siena Natura e avventura\n12 Siena Inverno\n13 Siena Transfer dall'aeroporto\n14 Siena Moto e scooter\n15 Siena 1 giorno\n16 Siena Gite di un giorno da\n17 Siena Tour culinari e gastronomici\n18 Siena Autunno\n19 Siena Voli in aereo e in elicottero\n20 Siena Belvedere\n14 Isola di Capri\n24 Piazza Armerina\n40 Monforte d'Alba\nbasata su 8.234 recensioni\nDa Firenze: tour a San Gimignano, Siena e nel Chianti Recensito da Dmytro, 5/6/2019\nGuida simpaticissima e tour meraviglioso!\nLa guida è venuta a prenderci direttamente in albergo e ha accompagnato il nostro gruppo (8 persone) a visitare il borgo medievale di Monteriggioni. La sosta qui forse un po' breve ma ne vale davvero la pena. Successivamente abbiamo visitato due cantine nella zona del Chianti e siamo stati accolti dai proprietari delle azienda agricole. Al termine delle due visite la guida ci ha riaccompagnato in albergo, per tutto il tragitto ha raccontato curiosità e storia del posto. Consigliatissimo!!!\nChianti e castelli toscani in minivan Recensito da Zaira, 28/5/2019\nIntensa esperienza per gli occhi e per la mente\nComodamente prelevati (io e la mia fidanzata) dall'hotel indicato in fase di prenotazione, guida turistica/autista gentile e preparato. Abbiamo visitato un castello e due cantine con una breve sosta nel centro del paese Castellina di Chianti. Abbiamo assaporato diversi vini (6 rossi, 1 rosé ed 1 vinsanto) intervallati da qualche pezzetto di pane con olio extravergine nuovo e aceto balsamico invecchiato e pezzetti di finocchiona e pecorino. Ottima esperienza, la consiglio!\nChianti e castelli toscani in minivan Recensito da Francesco, 12/12/2016\nSiena, San Gimignano, Chianti, degustazione di vini e pranzo Recensito da Mara, 16/8/2017


Un menù tutto autunnale - Dott.ssa Elisa De Filippi Biologa Nutrizionista\nHome News Un menù tutto autunnale\nLa stagione autunnale è meravigliosa: le temperature sono ideali per permetterci di fare qualsiasi attività (passeggiate, attività sportive, escursioni), i paesaggi autunnali offrono scorci e colori mozzafiato mentre madre natura ci offre i suoi frutti migliori proprio in questo periodo dell’anno! Sarebbe un peccato non approfittarne! Nel mio precedente articolo (che trovate cliccando qui) vi avevo promesso un menù *a portata di autunno*! Eccovi accontentati!\nLe nostre abitudini alimentari non dovrebbero essere sempre le stesse durante tutto l’anno: dobbiamo necessariamente cambiarle in base alle primizie di stagione. Vorrei pertanto aiutarvi a costruire un menù equilibrato “a portata di autunno”!\nPartiamo con la prima colazione, un pasto importantissimo che nessuno dovrebbe permettersi di saltare. La maggior parte di noi consuma la propria colazione in modo molto veloce, senza considerarlo un vero pasto. Questo è un errore che spesso rimprovero ai miei pazienti: la colazione ha un’importanza paragonabile a quella del pranzo e della cena, pertanto non saltiamola!\nQualche suggerimento utile? La colazione autunnale per me deve iniziare con qualcosa di caldo: una tazza di tè rosso o un buon tè verde oppure una tisana ai frutti rossi. Si potrebbe proseguire con una fetta di pane integrale o pane di segale o di farro con un velo di ricotta di pecora o di marmellata fatta in casa. A questo tipo di colazione aggiungerei solo un piccolo frutto, tipicamente autunnale, ad esempio un grappolo d’uva. Se non gradite la ricotta potrei proporvi in alternativa qualche fettina di prosciutto crudo Dop (che per legge è senza conservanti come nitriti o nitrati) oppure un paio di fette di Salmone selvaggio affumicato. Abbinando una manciata di frutta secca come nocciole o mandorle avrete la vostra colazione completa, bilanciata e saziante.\nSiete invece degli amanti della colazione dolce? Vi propongo il porridge (in inglese) o zuppa d’avena, ricetta quasi sconosciuta in Italia ma che sta spopolando in giro per il mondo. Il porridge è una ricetta tipicamente anglosassone a base di fiocchi di avena cotti nel latte (preferibilmente vegetale). Per prepararlo basta mescolare in un pentolino qualche cucchiaio di fiocchi d’avena con una tazza di latte e cuocere tutto finché il composto non diventa cremoso. Si possono aggiungere poi frutti di bosco o mele cotte con la cannella, o anche gocce di cioccolato, cacao, uvetta e frutta secca. Il porridge può essere dolcificato a piacere con miele o sciroppo d’acero, anche se non vi consiglio di farlo. Un porridge tipicamente autunnale? Porridge con mela e cannella, arricchito con scaglie di cioccolato fondente all’85% e una granella di mandorle! Un vero carico di energia e gusto per affrontare l’intera mattinata lavorativa!\nSe dovessimo aver voglia di un dolce? Una fetta di torta alla zucca o di castagnaccio toscano sono l’ideale!\nProseguiamo con la programmazione della nostro menù autunnale, senza dimenticarci degli spuntini!\nIn questa stagione dobbiamo fare il pieno di Vitamina C, la quale rafforza il sistema immunitario, proteggendo dai malanni stagionali. La vitamina C è ampiamente presente in frutta e verdura; classicamente la si identifica con gli agrumi, ma in realtà non sono questi i frutti che ne contengono il maggior quantitativo, bensì i kiwi! La vitamina C degli agrumi si concentra nella scorza (130 mg), mentre è significativamente di meno nel succo spremuto: 24-50 mg. Un kiwi contiene invece 85 mg di vitamina, che di per sé sarebbe sufficiente a coprire la razione raccomandata (per l’adulto è di 60 mg, 35-50 mg per il bambino). Pertanto facciamo gli spuntini a base di frutta fresca, principalmente kiwi e agrumi. Non dimentichiamoci del melograno, ricchissimo di antiossidanti e dalle comprovate proprietà antitumorali.\nIl pranzo merita la giusta attenzione in quanto è il pasto centrale della giornata. Cerchiamo di privilegiare condimenti leggeri, mettiamo da parte i sughi di carne e concentriamoci invece sui condimenti a base di verdure! Qualche esempio? Non può mancare sulla tavola autunnale il risotto con la zucca oppure con i funghi porcini. Tra qualche settimana entreranno nel pieno della loro stagione cavolo cappuccio, broccolo, cavolfiore, cavolini di Bruxelles, cavolo nero, Verza: appartengono alla famiglia delle Crucifere e sono ricchi di Vitamina C. Utilizziamo queste meravigliose verdure per condire i nostri pranzi in ufficio. Un abbinamento che consiglio spesso: farro con broccoli e una manciata di pinoli oppure orzo con cavolfiore e uvetta.\nLa cena è il pasto conclusivo della giornata, per questo motivo non dovrebbe appesantirci troppo, soprattutto se andiamo a metterci a letto subito dopo. Innanzitutto, dato che le giornate tenderanno ad essere sempre più corte, il mio consiglio è quello di consumare la cena per tempo, ovvero tra le 19.30 e le 20.30. Questo ci permetterà una digestione ottimale ed eviterà risvegli notturni causati da una cattiva digestione.\nLa sera posso darvi il via libera su zuppe di cereali (farro, orzo, riso, avena) e legumi (ceci, fagioli, lenticchie, cicerchie), da consumare almeno un paio di volte a settimana. Il pesce non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole, almeno un paio di volte a settimana. Vi consiglio di preferire pesce mediterraneo, di taglia piccola e preferibilmente pescato: questa tipologia di pesce, a differenza di quello allevato, ha delle proprietà nutrizionali di gran lunga superiori. Per quanto riguarda la carne, è da preferire la carne bianca di pollame: pollo, tacchino, faraona, gallina, coniglio. La carne rossa è da limitare a una/due volte a settimana. È consigliabile acquistare carne allevata all’aperto per i valori nutrizionali di gran lunga superiori rispetto alla carne di allevamento intensivo e per l’assenza di residui di fitofarmaci nella parte muscolare e lipidica. Per ovviare ai costi maggiori della carne biologica, si consiglia di acquistare tagli minori, ad esempio le ali di pollo, le cosce e sovracosce di pollo e tacchino. Anche per la carne rossa non intestarditevi a cucinare solo bistecchine e filetto: esistono tagli minori molto buoni e poco costosi: l’ossobuco e il biancostato, la spalla, il fiocco e lo scalfo. Necessitano di tempi di cottura maggiori rispetto alla bistecca, ma risulteranno ugualmente gustosi e molto saporiti.\nRicordiamoci inoltre di idratarci a sufficienza: un adulto dovrebbe bere minimo 1,5 litri di acqua al giorno. Siete sicuri di farlo? Tè e tisane possono venire in nostro soccorso in questo caso, l’importante è che non siano zuccherate (altrimenti è meglio non berle)! Concediamoci pertanto una tazza di tè verde (preferibilmente sotto forma di foglioline piuttosto che filtri) a metà mattinata o una tisana ai frutti di bosco nel pomeriggio. Inoltre, cosa c’è di meglio che concludere la giornata con una bella tazza di camomilla fumante?


È la dieta migliore in quanto permette di mangiare in modo equilibrato e di perdere un chilo alla settimana come raccomanda l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Contiene il 55% di carboidrati, il 15% di proteine e il 30% di lipidi.\nVantaggi: seguendo tale dieta si impara a mangiare in modo sano e i benefici sono duraturi.\nÈ importante che sia personalizzata, in base al proprio stile di vita, in tale modo la massa muscolare e l’elasticità cutanea non subiscono perdite di tono.\nEffetti indesiderati non ci sono se: il cibo contiene una giusta dose di nutrienti, come potassio, ferro, vitamine e omega tre. Se questi non sono nelle giuste proporzioni, si potrà accusare stanchezza e crampi. Durante la visita medica si decide l’obiettivo da raggiungere, è consigliabile calare un chilo alla settimana e non due per evitare problemi estetici come smagliature e lassità cutanea.\nFederica è una ragazza di 25 anni, presenta dopo i pasti dolori addominali, mangia in fretta e si sente sempre stanca. Inoltre vicino al ciclo presenta una variazione di peso di due chilogrammi. È in sovrappeso di tre chili\nDieta bilanciata 1200 calorie Pasti bilanciati, la frutta lontano dai pasti per evitare fermentazione con spiacevole sensazione di gonfiore addominale. Insieme alla carne e al pesce deve consumare una porzione di carboidrati, come riso, farro e orzo, almeno tre frutti ricchi di potassio per contrastare la ritenzione ed un integratore con il ferro per recuperare l’energia fisica e contrastare la stanchezza da anemia.\nTre chili persi in tre settimane\nScomparsa del gonfiore addominale e della stanchezza dopo la prima settimana\nPelle più tonica, aumento del buonumore. Perdita di 8 centimetri sul giro vita e 6 centimetri sulle cosce.


5 sospesi e 1 licenziato. Gli ausiliari di Avm trascorrevano più tempo del dovuto in pausa\nParcheggi di Piazzale Roma\nAusiliari Avm furbetti? "Preferivano il bar al dovere": un licenziamento\nDopo una settimana di controlli, sarebbe emerso che 6 su 15 dipendenti trascorrevano almeno 50 minuti "in pausa". Cinque invece le sospensioni\n09 gennaio 2016 09:44\nControllo delle auto in sosta nei parcheggi blu, dimezzati gli incaricati ai controlli. Come riporta il Gazzettino, infatti, sono cinque le sospensioni di dipendenti Avm, a cui si aggiunge un licenziamento, su un totale di 15 addetti. Il motivo? Anziché girare per le strade, pare che stessero al bar o passeggiassero per le strade.\nI conti non tornavano, e quindi gli ausiliari sono stati monitorati per una settimana circa. Il responso, a quanto pare, parlerebbe chiaro: su 6 ore di turno, i dipendenti avrebbero trascorso almeno 50 minuti "in pausa", con punte fino all'ora e mezza. Il trucco è sempre lo stesso. Entravano in un locale e piegavano la giacca in modo strategico, in modo da passare inosservati.\nInevitabili le sanzioni, culminate anche con un licenziamento, per falso in atto pubblico. L'ausiliario, infatti, avrebbe segnalato infrazioni quando non si trovava in servizio. Ora i funzionari potranno contestare i provvedimenti nelle sedi appropriate, come ha fatto presente lo stesso assessore alla mobilità Renato Boraso. I dipendenti onesti di Avm sono stati tutelati, così come i cittadini più ligi. La settimana successiva ai provvedimenti, infatti, sono state collezionate più sanzioni che in tutto il mese precedente. A discapito dei furbi che parcheggiano senza pagare.\nIn mattinata il sindaco Luigi Brugnaro, presumibilmente a proposito di questi controlli, ha commentato dal suo account Twitter: "Ci sono alcuni dipendenti nel Comune che pensano di lavorare come va bene a loro. Invece adesso si cambia e si fa come chiedono i cittadini".\nAutocisterna in avaria dopo San Giuliano, traffico bloccato