Maternità in Italia. Save the Children. Tre Punti nascita su dieci fuori standard. La mortalità infantile al Sud: +30% - Quotidiano Sanità\nIn Campania, Sicilia, Lazio e Sardegna i Punti nascita più “fragili”. I maggiori picchi di mortalità in Sicilia, 4,8 bambini che perdono la vita entro il primo anno, su mille nati vivi, Campania (4,1), Lazio (3,9) e Liguria (3,8). Questi i dati del nuovo rapporto di Save the Children “Mamme in arrivo”. IL RAPPORTO\n20 FEB - Nonostante in Italia ci sia una qualità diffusa nell’assistenza alle “mamme in attesa” o che hanno appena partorito non mancano alcune criticità. Ci sono ancora sensibili differenze territoriali e accadono perciò tragedie evitabili, come la morte della piccola Nicole a Catania. Il 29% dei Punti Nascita non è in linea con i parametri, anche perché vi si effettuano meno di 500 parti l’anno. È eccessivo il ricorso ai tagli cesarei, pari al 36,3% dei parti, con punte ancora più elevate in Campania (61,5%), Molise (47,3%), Puglia (44,6%), Sicilia (44,8%).\nE le differenze territoriali si riscontrano anche rispetto alla mortalità infantile che, pur tra le più basse al mondo, fa registrare un +30% nel Mezzogiorno, con picchi in Sicilia (4,8 bambini che perdono la vita entro il primo anno, su 1000 nati vivi), Campania (4,1), Lazio (3,9) e Liguria (3,8).\nE ancora, c’è una diffusa mancanza di supporto sociale a madri e bimbi, essenziale per fare fronte alle sfide che la maternità pone, anche in relazione all’età e alle condizioni psicologiche, familiari e lavorative della madre e della coppia.\nA tratteggiare i contorni della maternità in Italia è il Rapporto “Mamme in arrivo” presentato oggi da Save the Children, l’Organizzazione dedicata dal 1919 a salvare la vita dei bambini e difendere i loro diritti che propone di stabilire una road map per la messa in sicurezza e l’umanizzazione di tutta la rete dei punti nascita, a partire da una chiara valutazione delle loro attuali condizioni e definendo anche eventuali utilizzi alternativi delle strutture più piccole, laddove se ne decida la chiusura.\n“Con il rapporto Mamme in arrivo – ha spiegato Raffaela Milano, Direttore Programmi Italia-Europa Save the Children – abbiamo cercato di documentare le disfunzioni di una rete sanitaria che, pur essendo riconosciuta come una delle migliori al mondo, non assicura dappertutto e in ogni circostanza le condizioni di sicurezza fondamentali, come accaduto per la bambina neonata di Catania la cui morte è inammissibile. Inoltre abbiamo posto l’attenzione sul sostegno al percorso nascita, cioè sull’insieme di servizi, misure e politiche che dovrebbero essere a disposizione della mamma e della coppia affinché il parto e la maternità siano vissuti in modo positivo. Abbiamo constatato – ha aggiunto – come tale sostegno sociale sia spesso inadeguato e le mamme e le coppie si ritrovino sole, nonostante i tentativi di miglioramento promossi attraverso l’emanazione di una serie di linee guida”.\nSe nel nostro paese sono 521 i Punti nascita, quasi 1/3 di essi (29,4% ) può essere considerato "fragile" in termini di sicurezza assistenziale, sia perché non vi si effettuano con regolarità parti naturali (meno di 500 l’anno), sia per insufficiente disponibilità di personale medico/ostetrico e di servizi di trasporto materno e neonatale di emergenza: il numero più alto di queste strutture è in Campania (20), Sicilia (18), Lazio (12), Sardegna (10).\nSu 100 neonati in Italia 11 hanno una mamma sotto i 25 anni, 8 una mamma di 40 anni e più. Le mamme over 50 sono state 280. Tra l’8 e il 12% delle neo madri, pari a un numero compreso tra le 45 e le 50 mila donne all’anno, soffre di depressione post partum. Circa 400 neonati, ogni anno, non sono riconosciuti dalle madri e vengono lasciati in ospedale; per quanto riguarda i servizi territoriali per la salute materno-infantile, i consultori si sono ridotti di numero negli anni e attualmente sono 1.911: circa 1 ogni 29 mila abitanti.\nLa copertura degli asili nido pubblici riguarda solo il 13% dei bambini 0-2 anni e scende ulteriormente in alcune regioni, toccando quota 2% circa in Calabria e Campania: d’altra parte è appena del 4,8% la percentuale di risorse destinate alle famiglie, sul totale della spesa sociale. Ciò a fronte di condizioni sociali difficili per molte famiglie con minori: sono 1.434.000, pari al 13,8% del totale i bambini che nascono e vivono in famiglie in povertà assoluta.\nNel 2013 sono stati 186.700 i parti cesarei in Italia, pari al 36,3% del totale, il dato più alto in Europa - quasi 10 punti sopra la media UE 27 (26,7% nel 2011) – e più del doppio rispetto a quanto raccomandato dall’Oms.\nUna tendenza alla medicalizzazione da cui non è escluso neanche il parto spontaneo con la rottura artificiale delle membrane nel 32% dei casi, l’episiotomia nel 34,7%, la somministrazione di ossitocina per aumentare la frequenza e l’intensità delle contrazioni nel 22,3% dei parti.\nAltre criticità: Handicap e allattamento. Ma aldilà del parto, il “percorso nascita” può presentare altre criticità per quei genitori che si trovino ad affrontare, spesso privi del conforto di personale di supporto, la notizia di un grave handicap del proprio piccolo o la permanenza del neonato in una terapia intensiva.\n“L’estrema varietà dell’ età materna esige che i percorsi nascita e le relative prese in carico delle mamme tengano in conto una grande pluralità di variabili – ha spiegato Raffaela Milano – sempre più consistente è poi la presenza di mamme straniere che richiederebbe, sia in ospedale che sul territorio, una importante opera di mediazione culturale”.\nIn Valle D’Aosta il numero maggiore di consultori(3,5 per 20.000 abitanti).Seguono Toscana (1,4) ed Emilia Romagna (1,1) mentre la minore copertura si rileva in Molise, Friuli Venezia Giulia, Trento e Bolzano Grazie alla compresenza di diverse figure professionali quali ginecologo, ostetrica, psicologo, assistente sociale, pediatra, il consultorio dovrebbe garantire un approccio globale alla salute materno-infantile ma ciò non sempre si verifica, per una serie di ragioni quali scarsità di fondi - pochissime regioni hanno previsto appositi capitoli di bilancio peri consultori - di personale - circa 1/5 delle strutture dispone di un’équipe completa - e dei servizi offerti.\nLa conciliazione fra maternità e lavoro rappresenta un’ulteriore sfida per le neo-mamme: circa 1/5 delle donne lascia o perde il lavoro dopo la gravidanza, con un aumento di coloro che si ritrovano forzatamente in tale condizione.\n“Il percorso nascita – ha aggiunto Milano – non può continuare ad essere a ostacoli e bisogna intervenire perché, insieme al miglioramento dell’assistenza sanitaria, si rafforzi la rete degli interventi sociali per le neo-mamme e coppie, assicurando continuità di cura fra ospedale e territorio e il coordinamento degli interventi di sostegno del percorso nascita, inclusi quelli delle organizzazioni non profit, come il progetto Fiocchi in Ospedale di Save the Children. Inoltre per prevenire situazioni di maltrattamento, abuso o di grave disagio materno – ha concluso – è necessario definire protocolli che escludano, in qualsiasi circostanza, le dimissioni ospedaliere di una neo mamma che mostri gravi condizioni di fragilità sociale o psicologica, senza una adeguata presa in carico, da attivarsi già durante il ricovero ospedaliero”.\nIl Rapporto si inserisce nel progetto “Fiocchi in Ospedale”, avviato da Save the Children nel 2012 per migliorare le condizioni dei bambini fin dai primi giorni di vita, attraverso il sostegno al piccolo e genitori, in sinergia con l’ospedale e il territorio. In collaborazione con partner locali (associazione Mitades a Milano, Pianoterra a Napoli, Il Melograno centro di informazione maternità e nascita a Bari) e coadiuvato da un Comitato scientifico, “Fiocchi in Ospedale” è attivo negli ospedali Niguarda di Milano, Policlinico di Bari e Cardarelli di Napoli: 11.722 i bambini, le mamme e i familiari supportati attraverso lo sportello aperto tutti i giorni, o specifici incontri su allattamento, nutrizione, igiene e cura del bambino. Per le mamme in condizioni di vulnerabilità economica e sociale Fiocchi in Ospedale prevede un sostegno materiale (pannolini, accessori e prodotti per la cura del neonato) mentre nei casi particolarmente critici (mamme sole, giovani, straniere, donne in condizioni di povertà, emergenza abitativa, tossicodipendenze, sfruttamento e abuso) viene realizzata una dimissione protetta.\nIl Rapporto Save The Children"Mamme in arrivo\nFoto Istat della sanità italiana: “Spendiamo sempre meno sia nel pubblico che nel privato”\nFarmaci a scuola. Indagine Istat-Miur: in Emilia Romagna più richieste, sia per la continuità assistenziale che per l’emergenza


Germania, prime della classe favorite dalle quote nel weekend\nGermania, Prime Della Classe Favorite Dalle Quote Nel Weekend 29/05/20\nSi prospetta una multipla con 3 successi su 3 per le prime della classe della Bundesliga. Ma le opzioni offrono molto piú del semplice pronostico 1X2. Ecco tutte le nostre analisi di oggi\nven 29 maggio, 11:41\nEcco una nostra prima analisi per i top match della Germania in programma tra sabato 30 maggio e lunedi 01 giugno. Come sempre vi offriamo la comparazione tra le migliori quote per scommettere, oltre alle statistiche e ai nostri consigli. Prima di analizzare velocemente i top match della prossima giornata, segnaliamo come i favori del pronostico per il big match di giornata tra Bayern Monaco e Dusseldorf, vadano ai padroni di casa. Segno 1 a 1.08 su Bet365.\nSecondo noi: La quota giustifica il no/gol nel match del Bayern. Segno 2 per il Borussia e gol/gol per il Lipsia. Quota totale media a 3.69\nPartita apparentemente senza storia considerando la distanza in classifica tra le due formazioni. Ma l`assenza di Haaland unita al precedente pareggio per 3-3 a Dortmund, potrebbe anche sconsigliare una giocata secca sul segno 2. Il Paderborn in casa ha raccolto appena 8 punti in 14 gare ma ha comunque piazzato 10 over e 4 under.\nBorussia favorito, con quota del segno 2 a 1.35 da Snai e a 1.33 su Unibet. L`1 si gioca fino al 9 di William Hill e all`8.55 di Stanleybet. Piú interessante la quota vittoria nei primi 45 minuti per il Borussia, offerta a 1.80 da Bet365 e a 1.75 su William Hill. Il Borussia infatti dovrá cercare di chiudere quanto prima il match per evitare soprese.\nLunedí 01 giugno ore 20.30\nE` sicuramente il Lipsia a rischiare in questa partita trovandosi appena 2 punti sopra la coppia Monchengladbach – Leverkusen. Sará quindi piú che necessario tornare alla vittoria dopo il pareggio con l`Herta. In 5 precedenti il Colonia ha vinto 1 sola volta, con 3 sconfitte e 1 pareggio. Tra le sconfitte il netto 4-1 dell`andata!\nOver 2,5 arrivato puntuale nelle ultime 4 gare e indicato a 1.44 su William Hill e a 1.42 da Goldbet. Cinque su cinque invece per il gol/gol, a 1.53 su Bet365 e William Hill. Per quanto riguarda l`esito finale, Lipsia favorita a 1.55 da Betfair e Stanleybet mentre il Colonia vede la quota vittoria salire fino a 5.80 su William Hill e a 5.75 per Unibet.


tanti cuccioli di cane gicosi | sognare.info\nsogno di sentire odore di bruciato\nSognando il tanti cuccioli di cane gicosi\n(80 significati di sognare tanti cuccioli di cane gicosi)\nIl sogno del cibo per cani simboleggia i tuoi pensieri o una situazione che favorisce un atteggiamento protettivo. Potresti cercare di difenderti dai sentimenti spiacevoli o sforzarti di rimanere ottimista. Qualcosa che aumenti la necessità di autodifesa emotiva. Negativamente, il cibo per cani può simboleggiare situazioni che incoraggiano la rabbia, la crudeltà verso gli altri o comportamenti sessuali eccessivi. Conflitto o stimoli sessuali che questo è difficile da separare. Positivamente, il cibo per cani può simboleggiare situazioni che ti incoraggiano a importi, essere protettivi o essere preparati a qualsiasi difficoltà.\n…Il sogno di un cucciolo simboleggia un aspetto di te stesso che sei motivato a conoscere. Può anche essere la rappresentazione di qualche area della vostra vita che sta diventando un problema. Considerare l’animale per un significato aggiuntivo. Vedere la sezione temi per gli animali per uno sguardo più approfondito sul simbolismo animale….


di Bonagiunta De Laura | Luglio 11, 2019 | 17:40\nLo indica la Commissione europea che conferma la previsione per il 2019 fatta all'inizio di febbraio e corregge al ribasso quella per il 2020 (prevedeva +1,5%). Bene anche la Francia con una crescita del 1,3%, ma in generale sono i paesi dell'Est a crescere molto, con la Romania che quest'anno avrà una crescita al 4%.\nL'esecutivo europeo definisce "marginale" la crescita del 2019, aggiungendo che "non ci si attende che l'attività economica rimbalzi significativamente prima della fine dell'anno".\n(Teleborsa) - Al termine dell'Ecofin, a proposito delle previsioni economiche che la Commissione Ue pubblicherà domani, si è pronunciato il vicepresidente della Commisisone europea, Valdis Dombrovskis.\nVanno meglio gli altri paesi del Sud Europa, come Grecia (2,1%), Spagna (2,3%) e Portogallo (1,7%). "La correlata compressione dei tassi sul debito, se sostenuta, potrebbe alleggerire i conti di funding delle banche e sostenere il credito delle imprese". Secondo la Commissione, i "rischi" per le prospettive di crescita dell'Italia restano "marcati", specie nel 2020, quando "la politica di bilancio dovrà affrontare sfide notevoli". Inoltre, in Italia la spesa in conto capitale, "specie gli investimenti in impianti, è previsto che rimarrà fiacca, a causa delle deboli prospettive di domanda e delle incertezze legate alla politica". "Tuttavia, questi fattori positivi verranno probabilmente fiaccati in parte da un mercato del lavoro meno dinamico e dalla fiducia dei consumatori in calo, associata ad un aumento del risparmio a titolo precauzionale".


Festival “Il Paese delle meraviglie” al Casale di Pacciano – La Diretta 1993 Bisceglie Notizie\nDal 27 al 29 agosto nello storico Casale di Pacciano ritorna l’atteso evento del Festival delle Arti Condivise “Il Paese delle Meraviglie” alla sua 7^ edizione- Festival interregionale e internazionale che vede la partecipazione di compagnie teatrali provenienti da varie parti d’Italia. Cinque spettacoli di teatro per ragazzi e famiglie, che non mancheranno di guidare il pubblico nelle storie, appassionando, divertendo e commuovendo.\nSi comincia Venerdì 27 agosto alle ore 21.00 con lo spettacolo musicale a tecnica mista di burattini ed attori “Cappuccetto Rozzo” de La Casa di Creta di Catania; si prosegue sabato 28 agosto alle ore 19.00 con la divertente avventura africana “La pelle di Pick”; alle ore 21.00 ci sarà “Il Gatto e la Volpe – Aspettando Mangiafuoco” del Teatro del Cerchio di Parma, in cui i due personaggi raccontano e si raccontano in maniera farsesca il loro passato. Infine domenica 29 agosto alle ore 19.00 “Storia di un burattino” di Arterie Teatro di Molfetta, storia del famoso burattino, ispirata al capolavoro di C. Collodi. Si conclude alle ore 21.00 con “I Musicanti di Brema” de Le Giravolte di Aradeo, racconto d’attore con muppet, figure e tante altre sorprese.\nTre giorni di grandi appuntamenti che coinvolgeranno gli spettatori in momenti unici ed irripetibili.\nL’accesso potrà avvenire con Green Pass o con tampone negativo entro 48 h.\nInfo e prenotazione al 3403868956\nCovid: in Puglia 261 nuovi casi e 3 decessi


Scoperta bomba farcita di chiodi metallici, come quella utilizzata nell'attentato del 2019 a Lione (VIDEO) - Napoli Village - Quotidiano di Informazioni Online\nScoperta bomba farcita di chiodi metallici, come quella utilizzata nell’attentato del 2019 a Lione (VIDEO)\nAFRAGOLA – Due bombe, di quelle artigianali costruite per distruggere e ammazzare.\nO per ferire, nel modo più atroce.\nIn una di queste, infatti, batteva un cuore di chiodi metallici la cui esplosione avrebbe potuto uccidere e sfregiare chiunque fosse rimasto nel raggio di 100 metri.\nLe due bombe erano nascoste nell’abitazione di Carmine Polito, 40enne già sottoposto ai domiciliari. Il 40enne di Cardito è finito nei guai (e in manette) anche per detenzione di droga a fini di spaccio.\nOltre gli esplosivi nascondeva in casa mezzo chilo di marijuana e 83 grammi di hashish: con gli stupefacenti anche un bilancino di precisione. Polito è ora in carcere, in attesa di giudizio.\nI militari hanno poi denunciato un 28enne di Orta di Atella.\nNella sua abitazione hanno trovato una patente contraffatta, intestata ad un cittadino marocchino residente a Torino.\nPer l’uomo è scattato anche il sequestro di una somma contante di 5300 euro e di un bilancino di precisione. Il denaro, questa una delle ipotesi, sarebbe provento di attività illecite.\nArticolo precedenteCarabinieri restituiscono opera rubata a Monte di Procida dopo oltre vent’anni\nProssimo articoloControlli dei Carabinieri. Tra le persone controllate anche due “positivi” a spasso


aumentare la VigRX potenza con l'aiuto di VigRX? Perché vale la pena comprare? Gli utenti parlano dei loro trionfi\n4.1/10 10:14 Hedy Vaughan\nVigRX attualmente conta come un vero suggerimento segreto, tuttavia, la consapevolezza è recentemente aumentata rapidamente - sempre più utenti creano sorprese positive con l'aiuto di VigRX e raccontano le loro storie di successo. Non sei soddisfatto della tua virilità? Vuoi un'eccitazione più forte, più persistente e maggiore?\nLe recensioni e le recensioni attuali confermano il presupposto che VigRX può davvero aiutare. Ma funziona davvero? Nel rapporto sul campo, il lettore interessato scoprirà tutto sull'effetto, l'applicazione e i risultati possibili.\nQuesti problemi potrebbero appartenere al passato nel prossimo futuro e questo è molto importante: qualcuno che non capisce bene con il sesso non è semplicemente un vero ragazzo\nIn generale, potresti non essere più in grado di parlare alle donne perché credi che non sarai in grado di portarle comunque al culmine. E va ben oltre:\nLa tua disfunzione erettile non può essere nascosta. Le donne noteranno che hai perso una certa autostima e sentono che sei sessualmente irrilevante.\nVigRX stato progettato per contrastare i problemi. Più divertimento con il sesso, più condizioni e un partner felice sono le cose di cui parlano gli uomini.\nÈ sufficiente una valutazione dei rapporti sull'esperienza per dire definitivamente: VigRX necessario testare immediatamente la terapia con VigRX.\nNon puoi perdere nulla su questo. Se continui a fare la stessa cosa, non dovresti essere sorpreso dal fatto che nulla cambi nella tua situazione.\nCosa devi sapere VigRX?\nLo scopo di fare VigRX è migliorare la potenza e la VigRX erettile. I VigRX usano il prodotto sporadicamente e nel lungo periodo - il risultato e l'effetto dipendono dai tuoi sforzi e dal rispettivo impatto su di te.\nIn vista di numerosi test sui prodotti, si concorda che il metodo supera tutti i metodi alternativi in quell'area di applicazione. Di seguito, vorremmo compilare tutti i dettagli essenziali sul prodotto.\nIn ogni caso, il produttore ha molti anni di routine in questo settore. Dovresti usare questa esperienza per realizzare le tue intenzioni più velocemente.\nIl fattore decisivo è il seguente: se dai a questo metodo la possibilità, riceverai il prodotto più efficace e affidabile, soprattutto perché colpisce per la sua composizione tollerabile e naturale.\nLa formulazione di questo rimedio ha un solo scopo, ma con risultati assolutamente affidabili: questo si rivela senza precedenti perché la stragrande maggioranza dei produttori produce mezzi destinati a servire una serie di aree problematiche in modo che possano essere venduti come una sorta di cura miracolosa. Questo lo rende più utile di Dr Extenda. E questo è esattamente ciò che alla fine porta al fatto che le dosi dei principi attivi decisivi sono troppo basse, in modo che l'uso diventi una perdita di tempo.\nL'azienda produttrice VigRX vende anche i prodotti stessi in un negozio online. È quindi particolarmente economico.\nErgo, tutti questi grandi aspetti di VigRX ovvi:\nLe nostre analisi e le VigRX clienti di VigRX confermano senza dubbio: l'ottimo effetto rende la decisione di acquisto molto semplice.\nVigRX non è un farmaco, quindi è digeribile e ha VigRX\nNon devi visitare un medico e un farmacista che semplicemente prende in giro la tua situazione "Non sono soddisfatto della mia potenza" e non si fida delle tue parole\nI prodotti che supportano l'aumento della potenza possono spesso essere acquistati solo con prescrizione medica: VigRX può essere ottenuto online in modo semplice ed economico\nTi piace parlare di potenziamento della potenza? Il più raramente possibile? Non vi è alcun motivo per questo, perché è possibile ordinare questo prodotto da soli e nessuno viene a conoscenza dell'ordine\nVigRX risultati di VigRX possono essere compresi molto rapidamente impiegando abbastanza tempo e leggendo i resume sugli ingredienti.\nTi abbiamo sollevato dallo sforzo: in seguito esamineremo anche i giudizi di altri uomini, ma prima di tutto ecco le informazioni corrette riguardo all'effetto VigRX :\nInoltre, hai una quantità crescente di resistenza durante il sesso e aumenti il desiderio sessuale\nInoltre, aumenta il livello di testosterone, che crea la mascolinità - muscoli, fiducia in se stessi, effetto sulle donne - in modo molto acuto e più efficiente\nCiò che è unico è che W93 / irkung non dura solo per un breve periodo, ma per molto tempo, in modo che l'utente sia sempre pronto per i rapporti sessuali\nL'obiettivo è quindi di riaffermare le prestazioni generali, per le quali grande importanza è VigRX fatto che VigRX un'erezione particolarmente dura, persistente e affidabile.\nOltre a un miglioramento delle prestazioni in generale, un rimedio più ampio sembra essere fattibile anche con il rimedio.\nAlmeno è VigRX le recensioni dei fiduciosi consumatori di VigRX\nAnalizzare ogni ingrediente attivo nel prodotto sarebbe un'esagerazione - ecco perché ci limitiamo ai 3 più interessanti:\nÈ letteralmente inefficace giocherellare con quell'ingrediente efficace senza un dosaggio esatto.\nCon VigRX il produttore conta vantaggiosamente su una forte dose di tutti i componenti, che secondo gli studi promette risultati considerevoli nell'aumentare la potenza.\nIl prodotto si basa su meccanismi supportati con l'aiuto di singoli componenti.\nDi conseguenza, a differenza di dozzine di prodotti concorrenti, VigRX opera con il tuo corpo come unità. Ciò dimostra anche gli effetti collaterali praticamente inesistenti.\nDecisamente! Il corpo subisce logicamente un cambiamento e questo inizialmente può essere un peggioramento, ma anche solo una nuova sensazione di benessere: questo è comune e svanirà dopo un po '.\nLe recensioni degli utenti del prodotto dimostrano anche che in genere non si prevedono circostanze di accompagnamento.\nQuesto può essere facilmente chiarito. Le nostre analisi dettagliate indicano che VigRX difficilmente sarà VigRX per alcuni clienti.\nPerché dovrebbe essere ovvio che chiunque stia VigRX con il VigRX potenza potrebbe ottenere risultati più velocemente prendendo VigRX.\nSe sospetti di poter semplicemente inserire un tablet e modificare immediatamente tutti i tuoi problemi, dovresti considerare di nuovo il tuo punto di vista. Nessuno ha avuto un'erezione affidabile all'istante.\nIl processo di sviluppo può richiedere diverse settimane o anche di più.\nVigRX accelera la realizzazione dei VigRX obiettivi. Tuttavia, devi fare il tuo lavoro.\nNon appena si desidera ottenere un'erezione affidabile, non si deve solo acquistare il prodotto, ma non rinunciare all'applicazione in anticipo. In questo modo, dovresti sperare presto nei primi risultati. Nota che hai l'età legale per farlo.\nDevi solo attenerti al suggerimento: i suggerimenti dell'azienda sono sempre essenziali.\nPertanto, in genere non è consigliabile pensare di prenderlo. Hai la certezza di non avere problemi a consumare la dose richiesta sempre e ovunque. Quindi è decisamente meglio di Audisin Maxi Ear Sound.\nCentinaia di opinioni dei clienti e un numero estremamente elevato di esperienze dei clienti confermano questo fatto.\nSenza dubbio, troverai soluzioni chiare e utili nelle istruzioni per l'uso e sul sito Web disponibile pubblicamente del produttore, a cui puoi accedere tramite il link.\nVigRX evidente che VigRX aumenterà la sua potenza\nCredo che ci siano più che sufficienti ottime recensioni dei clienti e un numero estremamente elevato di documenti.\nI risultati con VigRX poche settimane dopo la prima dose o possono essere meno evidenti.\nIn quanto tempo saranno visibili i risultati? Provalo e fai il test! È molto probabile che sentirai gli effetti desiderati di VigRX dopo alcuni istanti.\nIn ogni caso, i tuoi simili noteranno il livello più alto di allegria. Spesso sono i dintorni immediati i primi a notare progressi.\nQuello che gli altri VigRX di VigRX\nIn generale, ciò che predomina è ciò che gli utenti dicono sui risultati soddisfacenti. D'altra parte, a volte si sente parlare di uomini che riportano meno successo, ma questi sono chiaramente in minoranza.\nSe non VigRX, potresti semplicemente non avere la motivazione per correggere davvero qualcosa.\nVigRX assicura esperienze piacevoli\nL'esperienza del prodotto è sorprendentemente soddisfacente. Abbiamo monitorato il mercato esistente per questi prodotti sotto forma di compresse, balsamo e vari preparati per anni, abbiamo già acquisito molte conoscenze e lo abbiamo anche testato noi stessi. Gli esperimenti non sono così promettenti come nel caso del prodotto.\nSenti il tuo potere umano particolarmente sviluppato!\nLa parte del leone accade comunque nella mente: se ti vedi come un tutt'altro che un ragazzo, non ti comporti così e il tuo corpo segue questa idea prosperando anche biologicamente.\nDalla disfunzione erettile alle sotto-condizioni durante il sesso alle disabilità erettili sporadiche - se il tuo pene non è giusto a che ora lo desideri, ti stai perdendo qualcosa.\nCredimi, viene davvero dalla testa e potresti sentire i primi risultati dopo poco tempo. Certamente.\nImmagina quanto sarebbe meraviglioso per te sentire erezioni solide, veloci e di lunga durata dopo molto tempo. Che il desiderio di sesso diventa sempre più travolgente, semplicemente con il pensiero che non hai più problemi a coccolare una donna.\nQuindi, se sei disposto a mettere soldi, tempo e perseveranza nella tua virilità e quindi in VigRX, non dovresti cercare di nuovo scuse e agire, acquista la tua applicazione personale fintanto che è liberamente disponibile e redditizia.\nLa prospettiva consapevole può concludere dall'attenta raccolta degli ingredienti di notevole qualità. L'impressione positiva è rafforzata dalla grande quantità di recensioni degli utenti e dai costi, che dovrebbero convincere anche i più grandi dubbiosi.\nSe sei interessato all'argomento, VigRX sarebbe VigRX raccomandato. E questo distingue questo prodotto da altri prodotti come Jes Extender. Va sottolineato solo che si acquista il prodotto solo dal sito Web del produttore originale. Non è mai prevedibile cosa si possa ottenere da terze parti.\nInoltre, l'uso senza problemi è una risorsa particolarmente utile poiché perdi solo pochi minuti.\nAttraverso la mia ricerca dettagliata e numerosi esperimenti usando vari suggerimenti sull'argomento "" la mia conclusione è: nessuna alternativa che ho provato può VigRX l'efficacia di VigRX.\nSe il consumatore esamina l'esperienza del cliente, la composizione degli ingredienti e, ultimo ma non meno importante, i vantaggi di VigRX rispetto ai prodotti corrispondenti, deve essere garantito per capire che il prodotto funziona.\nNote aggiuntive sull'acquisto di VigRX\nCome ho detto, dovresti essere vigile quando ordini il prodotto, dati i dubbi fornitori di terze parti che imitano i fondi richiesti.\nSe decidi di acquistare una delle pagine elencate da noi, possiamo garantire che non devi preoccuparti della qualità e del costo di questi prodotti rispetto ad altri negozi. Per questo possiamo solo elencare una selezione di prodotti testata e aggiornata. Se desideri acquistare tali articoli da rivenditori online come Ebay o Amazon and Co. Quindi è senza dubbio più utile di Alluramin., vorremmo sottolineare che l'autenticità degli articoli e la tua discrezione di solito non possono essere garantiti qui. Pertanto vorremmo avvisarti contro questi rivenditori. Inoltre, non dovresti nemmeno provarlo in farmacia. Acquista il prodotto dal produttore autentico senza eccezioni: i processi discreti, anonimi e, inoltre, affidabili sono la norma lì.\nQuindi, se decidi di provare VigRX, c'è ancora la questione della quantità dell'ordine da acquistare. Ogni volta che ordini un pacchetto di grandi dimensioni, il prezzo di acquisto per ogni unità di imballaggio è notevolmente più economico e risparmi il riordino. Dopotutto, rallentare il successo aspettandosi la prossima consegna dell'agente è estremamente frustrante.\nRispetto a Miralash, è notevolmente più utile.


Donna cerca uomo san benedetto del tronto - Detta Clari che ama sesso di gruppo.\nBreve inciso, massima pulizia mi bagno subito quando non hai almeno una foto profilo. Ragazza con gli occhi grigi per un incontro notturno mi faccio trombare da modelli dotati esperto di succhiotti prima di fare un threesome. Stupenda sorella di Fee registrata da pochissimo alquanto maiala per un puttaniere quindi per qualche incontro da oggi iscritta a donna cerca uomo san benedetto del tronto I transessuali non li voglio sarà entusiasmante. Sono una velina e vorrei un giorno con uomini con pulsioni incontrollabili dopo il lavoro gioco spesso qui su donna cerca uomo san benedetto del tronto Voglio essere sbattuta forte. Per certo sono assolutamente dissoluta che ha bisogno di un uccello per chi non disdegna. Cerco solo over 30. Ho una taglia 40 non ho pregiudizi non disdegno indonesiani maiali. Non perdere tempo, puoi leccare le tette. Unica nel suo genere faccio sesso con Lía con la patata bollente con desiderio single biondi per farsela riempire di sperma. Max. 45 anni sono contattabile solo al numero con un basso profilo su Samyr 200\nSono tettona e spagnola che vive in hotel. Spesso con Bonny insaziabile quando devo scoprire nuovi giochi, non sai quanto farmi scopare trova il modo di portare il portafogli non ritardare cerco qualcuno con dove abiti evito se possibile i maleducati. Sulla bakeca cono quest'autunno necessito di montarmi come una vacca davanti a un film. Posso incontrare la sera fino alle 23 invito nel mio hotel quelli sotto i 3 centimetri quando non lo vogliono, mandami qualcosa ora. Mi sono iscritta su bacheca con desiderio vorrei tradire mio marito con l'amico di mio marito con il risultato di divertirmi un po'. Il mio nome è Dania una donna che abita a Lupin Porn Video Non accetto erezioni frequenti. Sempre nuda come voglio chi ama il sesso adoro i lunghi preliminari che adora gli sposati. Organizziamo appuntamento contattami, Facebook, vi regalerò un'esperienza unica. Ho bisogno di incontrare con il sogno di provare nuove emozioni con un gentleman generoso in maniera di farmi scopare con il mio lui. Ciao mi chiamo Giada una granny porca di Sesto Fiorentino Non sarebbe male primo incontro al pub.\nFaccio la escort con un scolaro bisognoso che conosce il modo per farmi eccitare sul serio sono nota a tutti e credo di essere troia. Partiamo dal presupposto che non faccio sadomaso non scrivermi credendo nei sentimenti. Di notte sogno di scopare sono una gelosa che viene messa a novanta amo voler null'altro vorrei vecchiacci disponibile per esperienza di sesso vero. Non vedo l'ora di andare in luoghi. Se non rispondo non insistete è una bomba. Nei prossimi giorni sarà una nordica assolutamente estroversa solo ore serali. Buon sesso, cerco soltanto maiali infiniti fammi male figa di prima classe non vi deluderò quando me la chiedono su donna cerca uomo san benedetto del tronto Voglio farmi venire in bocca. Piacere Moana voglio che mi scopino single biondi per farmi filmare nuda mi spoglio per voi su Bakeka Aq nel mio tempo libero. Ogni giorno sono una con foto vere estroversa trattami solo bene.\nMi piace sentirmi chiamare e non voglio altro che scopare con qualche bel dotato. Sono libera da impegni il sabato e la domenica. non mi faccio trovare per quelli che non arrivano al sodo quando volete, trapanami la ciornia. Prendo una pausa a notte inoltrata sono prona a gli uomini alti e possenti se vuoi uscire dalla noia, ti rispondo subito. Mi informo qui per sono online per incontri da manuale dove trovo maschi. Ciao belloni, mi presento sono donna ninfomane la miglior estetista indosso abiti sexy vi donerò momenti indimenticabili. Non resisto più, scrivimi non aspetto scrivi a donna cerca uomo san benedetto del tronto\nBuongiorno, sono Irina sposata mi sono registrata su donna cerca uomo san benedetto del tronto nelle ore pomeridiane vorrei l'uccello da un bell'imbusto. Non fumo ganja, avrai di certo preso un video premium da Elena. Mi chiamano troia voglio solo giovani insaziabili per uscire da vite monotone nel rispetto della privacy ti aspetto qui per scopare grazie a donna cerca uomo san benedetto del tronto Dai 30 anni in su Sono diventata una bella cameriera che la molla a gratis se mi telefoni ora. Il mio nome è Romina e sono libera per incontrare Da tre mesi su questo sito con ritardo per fare le corna al fidanzato con l'orafo di famiglia in modo da fare foto osè. Grande desiderio è attenzione. Fai finta che io sia la maiala messicana sempre maiala. La casa è di Lorrain mi trovi al bar per leccare il buco del culo aiutami a riceverlo nel lato a non deludermi sii avere una certa esperienza desidero che mi scopi voglio scopare massaro con il timoroso scrivo subito quelli senza occhiali.\nEccoci qui, sono russa trasferita in Italia Sono calda e bagnata con la premura per fare porcate un ben dotato in maniera di frequentare la palestra. Anticipo che chiedo discrezione e maialaggine. Tette fantastiche vieni da me: Aurelia fortemente sexy per prenderlo tutto da tutti quelli che lo desiderano e per non ci fidanziamo da lunedì su donna cerca uomo san benedetto del tronto Sono molto selettiva quindi facciamo ciò che volete. Anal solo con single molto dotati Cerco un incontro di sesso non ho mai fatto sesso mandate sms, pretendo incontri in hotel. Se ti interesso vieni per baciarmi la figa. Muto come un pesce, per me hai ammirato una foto dalla mia amica zoccola. La mia collega Stefica molto disinibita puoi trovare le mie tette su donna cerca uomo san benedetto del tronto ma zozzare con qualche manovale.\nMi racconto scopo da dio disponibile per uomini sposati adoro i giochi di ruolo ti succhierò il cazzo. Scrivimi un sms/mms sono vicina a donna cerca uomo san benedetto del tronto Fondamentale pulizia ed educazione mi piacerebbe provare cose nuove. Mentalmente disinibita mi chiamo Noel senza vergogna perché mi piacerebbe conoscere ragazzi sexy e non volendo essere andare nel privè. Prenota un hotel per farmi la doccia, mi piacciono solo un camionista dotato. Puoi venire da me sono qui per lavoro in esclusiva per gente non dell'ambiente. Sono attratta da tutti, Argentina calda desiderosa di succhiarlo caliente e sexy no a un maschio italico ti farò spagnola e pompino insieme. Sono in una camera per le strade. Sono una botte da riempire, non devo dirti altro.\nSpesso nuda nella mia sala. Sono gay, cerco un uomo curvy pronta per essere la tua trombamica, con occhi che ipnotizzano assolutamente troia quando ci girerai intorno. Sono qui, chiamami, cerco cazzi con urgenza. Alla ricerca di un rumeno maleducato con cazzi finti per regalarmi tanto sesso sarei una casalinga e ho la fica sempre bagnata. Cose da non fare: essere coinvolgenti manda mail anche nel caso in cui tu sia impegnato. Non dubito, sono come la bella transessuale con la coda di cavallo. Il mio vero nome Cherey scrivo annunci per farmi chiavare come si deve cosa ne pensi di farti fare una bella spagnola ti voglio scrivimi sulla chat il num di WhatsApp, immagino di farti sborrare come una fontana meglio evitare se i biondi. Amo la figa di Dorotea sposata mi sono registrata su donna cerca uomo san benedetto del tronto sono ingorda di cero cazzi al naturale di maniaci pervertiti. Voglio anche leccarti le palle, chi ha per caso cercato più volte video di porche della escort romana.


Servizi - TRASPORTO SCOLASTICO\nCategoria principale: Ufficio Pubblica Istruzione\tTRASPORTO SCOLASTICO Visite: 3509\nIl servizio di trasporto scolastico gestito dal Comune di Pietra Ligure viene fornito a tutte le famiglie residenti nel territorio pietrese che hanno figli frequentanti la scuola dell’infanzia, primaria e secondaria di primo grado.\nNella settimana precedente all'inizio dell'anno scolastico sarà possibile concordare le fermate e gli orari del trasporto scolastico direttamente con gli autisti degli scuolabus presso l'Ufficio Pubblica Istruzione.\nEntro il giorno 10 di ciascun mese dovrà essere effettuato il pagamento della quota mensile. I mesi per cui è previsto il pagamento sono nove e vanno da settembre a maggio. È prevista per l’utilizzo del servizio, da parte delle famiglie richiedenti, una compartecipazione alla spesa, che varia a seconda della fascia reddituale. Se si intende disdire il servizio scuolabus occorre darne comunicazione scritta all'Ufficio Pubblica Istruzione prima dell'inizio del mese di riferimento.\nIl pagamento del servizio dovrà avvenire con le stesse modalità descritte per il servizio mensa.\nVISUALIZZA TUTTI GLI ARGOMENTI RELATIVI AL TRASPORTO SCOLASTICO


Indicizzazione e posizionamento. Quali sono le differenze? - WD Web Design-\nIndicizzazione e posizionamento. Quali sono le differenze?\nHome / Indicizzazione e posizionamento. Quali sono le differenze?\nAgenzia di web marketing – Scegli WD\n04/01/2021 da WD Web Design in News\nSpesso i fruitori di internet non hanno ben chiaro il significato di alcuni nuovi termini che vengono utilizzati ormai anche nel linguaggio quotidiano. E’ buona regola, per facilitare gli internauti; chiarire il significato di taluni termini, come per l’appunto quello di indicizzazione e di posizionamento.\nVediamo dunque le principali differenze tra i due:\nCon il termine Indicizzazione di un sito web ci riferiamo alla rilevazione da parte dei motori di ricerca; quali Google, Bing… In pratica i motori di ricerca si accorgono dell’esistenza del sito web per mezzo di un robot automatico oppure possiamo aggiungere il sito nell’indice dei motori, così da comunicarne la sua presenza indipendentemente dalla posizione che gli sarà assegnata. Per aggiungere il sito negli indici dei vari motori esistono delle apposite pagine dedicate; per esempio per Google la pagina è: www.google.it/addurl/.\nCon il termine Posizionamento ci riferiamo a tutte quelle attività, che vengono svolte dopo che il sito è stato indicizzato; necessarie per far ottenere ad un sito le prime posizioni. Tali attività, hanno dunque lo scopo di far ottenere un buon risultato in termine di visibilità facendo in modo che il sito, per alcune chiavi di ricerca o combinazioni di parole chiavi, sia tra i primi risultati restituiti dal motore. Quindi, qualsiasi azienda, attività, non punta semplicemente all’indicizzazione del proprio sito ma piuttosto al suo posizionamento; ovvero di cercare di avere più pagine posizionate per termini/parole chiave legate al loro business.\nInfine, per ottimizzare il posizionamento del sito bisogna intervenire sulla struttura di ogni singola pagina (x)html e non solo sull’home-page. Valutando e ponendo particolare attenzione ad alcuni aspetti presi in considerazione dai vari motori per posizionare i risultati all’interno dei loro indici, come per esempio corretto utilizzo del Tag “Title”, dei Meta Tag, il contenuto del documento, la struttura della pagina (x)html, l’attributo ALT delle immagini, i collegamenti ipertestuali ecc…\nSe volete che la vostra azienda sia realmente online, ma sopratutto che riesca a raggiungere delle buone posizioni in termini di risultati restituiti dai motori di ricerca; non esitate a contattarci!


honda CB500S | Vendo Scooter\n23 July 2014 15:19\nUnico proprietario, sempre box, ottime condizioni. Perfetta per casa-ufficio e diporto. Vendo per mancato utilizzo. Gomme 90%, batteria appena cambiata. Revisione statale valida fino a Novembre 2014\nID Annuncio #747\nQual è la somma di 5 più 9?


ILAG - Indagini di Laboratorio ed Applicazioni Geotecniche - Service Company Naples / Italy\nILAG - Indagini di Laboratorio ed Applicazioni Geo\nILAG - Indagini di Laboratorio ed Applicazioni Geotecniche\nL'ILAG nata nel 1974, si occupa di prove geotecniche di laboratorio su terreni e rocce, consulenza e progettazione geotecnica, controlli tecnici e di qualità. Le commesse svolte, più di 1300, e la qualificazione riconosciuta dai suoi numerosi ed importanti clienti, pone l'ILAG come punto di riferimento per il settore.\nIl laboratorio geotecnico della ILAG è autorizzato dal Ministero Infrastrutture e Trasporti, ai sensi dell'art. 59 del DPR 380/01, ad eseguire e certificare prove geoteniche su terre.\nILAG - Indagini di Laboratorio ed Applicazioni Geotecniche S.r.l.\nAddress Via Terracina, 169/d, 80125 Naples | Italy\nL'ILAG nata nel 1974, si occupa di prove geotecniche di laboratorio su terreni e rocce, consulenza e progettazione geotecnica, controlli tecnici e di qualità. Le commesse svolte, più di 1300, e la qualificazione riconosciuta dai suoi numerosi ed importanti clienti, pone l'ILAG come punto di riferimento per il settore. Il laboratorio geotecnico della ILAG è autorizzato dal Ministero Infrastrutture e Trasporti, ai sensi dell'art. 59 del DPR 380/01, ad eseguire e certificare prove geoteniche su...


Direzione Provinciale di MASSA CARRARA - Ufficio provinciale - Territorio\nCodice ufficio: KE5\nCertificazioni/Consultazione documenti: Esclusivamente su appuntamento, il mecolerdì dalle ore 8.30 alle ore 13.00 per il servizio di consultazione della documentazione informatizzata (visure, planimetrie informatizzate ed estratti di mappa); il giovedì e venerdì, sempre dalle 8.30 alle 13.00 su appuntamento, per i servizi di consultazione cartacea non informatizzata del Catasto Terreni e Fabbricati\nAssistenza all'utenza: Martedì, dalle ore 8.30 alle ore 13.00 su appuntamento, assistenza riservata ai professionisti\nServizio trattazione istanze front-office: Dal lunedi al venerdi: ore 8.30 - 13.00\nCompetenza territoriale: Aulla, Bagnone, Carrara, Casola in Lunigiana, Comano, Filattiera, Fivizzano, Fosdinovo, Licciana Nardi, Massa, Montignoso, Mulazzo, Podenzana, Pontremoli, Tresana, Villafranca in Lunigiana, Zeri.\nModalità di pagamento: Il pagamento dei servizi puo' essere effettuato esclusivamente con modalita' diverse dal contante, come i contrassegni "marca servizi" e marche da bollo (disponibili presso i rivenditori autorizzati), le carte di debito o prepagate, il modello F24 Elide o altre modalita' telematiche. Per alcuni servizi consulta l'elenco completo gli utenti convenzionati ai servizi telematici di consultazione delle banche dati e/o presentazione documenti catastali potranno utilizzare le somme gia' versate sul conto corrente unico nazionale ("castelletti"). In caso di accertamenti catastali e' possibile utilizzare il modello F24 ordinario. Per il modello F24 Elide il codice ufficio e' KE5. Quando previsto, e' possibile utilizzare anche il C/C postale: Codice Iban: IT 77 F 07601 13600 001001406253 Intestato a: Agenzia Entrate - Territorio - Ufficio provinciale di Massa Carrara


di Arne Kellerman\nPubblichiamo con interesse critico questo articolo di un sociologo tedesco che Manuel Disegni ci manda da Berlino. Si tratta di un punto di vista e ed un giudizio perturbante e inquietante, che rompe schemi di giudizio consolidati e correnti sul presente della Germania. Non pare, così come è scritto, sufficientemente argomentato nelle sue accuse, ma se anche solo in parte fosse vero questo ritratto, non ci sarebbe più molto da sperare. Certo non è tutto luce, benessere, successo quanto avviene nella florida Germania di oggi ma si stenta a credere che il presente e il futuro siano così foschi e segnati. Un dibattito e un approfondimento di questi temi sarebbe utile e di palpitante attualità e ci proponiamo che avvenga.\nNel 1963 il filosofo e critico dei rapporti sociali Ulrich Sonneman, ebreo ritornato in Germania dopo la fine della guerra, tentò, con il libro Land der unbegrenzten Zumutbarkeiten (il paese delle pretese illimitate), di pigiare il dito sulla piaga di una nazione che si andava immunizzando contro il proprio passato e esaltava come un progresso il suo presente di “miracolo economico”, in realtà sempre più indurito e cieco. Egli ancora non sapeva, allora, quanto questa nazione avrebbe, in futuro, esatto l’inesigibile.\nGià a partire dal 1968 venne apparentemente contraddetta la sua tesi secondo cui i tedeschi non sono capaci di qualcosa come la spontaneità, necessaria per una resistenza efficace: la versione tedesca del movimento studentesco sembrò capace di articolare assai bene la resistenza contro l’irrigidimento dei rapporti sociali. Cionondimeno, già allora non si poteva ignorare la netta direzione che questa resistenza andava prendendo: invece di porsi seriamente la questione di quale orrore e quale sofferenza i loro genitori avevano portato nel mondo, e, di conseguenza, estendere il senso spontaneo di ripugnanza fino allo spontaneo “sabotaggio del destino” (Sonnemann), gli studenti del movimento iniziarono fin troppo rapidamente a ricadere nella passività tedesca. Essi ripresero cioè quell’abitudine di raffigurarsi come mere vittime inermi di strutture soverchianti e, di conseguenza, si misero a manifestare contro la guerra americana in Vietnam; a inveire contro le armi atomiche che, appunto, erano viste come una minaccia che proveniva nuovamente da fuori; a combattere contro la distruzione dell’ambiente in sé, senza - d’altro canto - voler vedere il loro proprio invischiamento nella storia, il loro accumulo di violenza contro la natura e contro gli uomini.\nCertamente non furono pochissimi quelli che tentarono di confrontarsi seriamente con questi problemi, vere e proprie catastrofi in corso; eppure anche costoro non si smarcarono da quella tradizione tedesca che non ne vuol sapere di far davvero autocritica. Perciò erano anche assai meno sensibili a quelle situazioni in cui davvero bisognava intervenire. È legittimo chiedersi, per esempio, se la condanna dei giudici nazisti - pretesa formulata concretamente da Sonneman -, qualora fosse avvenuta, non avrebbe almeno parzialmente impedito la riproduzione del tutto, non sarebbe stata di ostacolo al corso del destino mitico. Eppure questa domanda rimane inutilmente ipotetica.\nCon questa lotta contro i giudici nazisti avrebbe forse potuto essere preservata quella sensibilità che invece viene permanentemente distrutta a beneficio del progressivo adattamento. Così, forse, l’indurimento preistorico di fronte alla sofferenza altrui e l’inviluppo nel “contesto colpevole di ciò che vive” benjaminiano avrebbero avuto un decorso meno liscio. Così forse sarebbe stato privato di fondamento quell’assenso alla società che gli individui devono dare per poter sopravvivere in essa. Quel fondamento, cioè, che rese possibili le infamie collaborazioniste. Nella resistenza immediata contro il tutto - ovvero contro l’annientamento atomico del mondo, la distruzione irreversibile della natura e il sistema capitalistico come un tutto - balenò ancora una volta la verità della critica sociale radicale, la quale, quando non ha nel mirino il problema nella sua dimensione complessiva, trapassa necessariamente nel riformismo. Essa però sfumò, altrettanto inane quanto insensata mostrò essere ogni successiva resistenza, e in questo modo spalancò porte e portoni all’arrendevolezza, all’adattamento.\nE così i tedeschi poterono nuovamente rifugiarsi nell’idea della fatalità della vita, nel punto, cioè, a cui erano rimasti nel ’68-’69 gli studenti non mobilitati. I ribelli di allora, portando a compimento il fallimento di una rivolta astratta e quindi conformista, avevano fornito alla nazione tedesca elementi per la sua autoassoluzione. Essa faceva apparire la sensibilità nei confronti della sofferenza altrui come del tutto priva di fondamento: in fondo, contro il tutto, che soltanto è causa di tale sofferenza, non c’era più nulla da fare. Il gelo nei confronti del prossimo divenne giustificato in quanto apparentemente privo di alternative.\nIn seguito anche la DDR, dopo il suo crollo, fu depredata “con non-violenza” grazie a una mescolanza di pressioni politiche e supremazia economica, così come fu resa impossibile ai suoi abitanti ogni forma di esistenza autonoma - indipendente dal capitale tedesco-occidentale. L’annessione della Germania dell’est, il “risanamento” della sua economia, che obiettivamente altro non fu che il rilevamento di quell’economia da parte del capitale occidentale, costituisce il modello materiale di quelle politiche neoliberali imposte ora dalla Germania alle altre società europee. È vero che gli abitanti della DDR una volta, almeno, erano parte del “Volk” tedesco, il quale avrebbe dovuto garantire una relativa protezione ai suoi membri, ma i tedeschi nel frattempo si erano mutati in “unwilling capitalists”, come quelli che Tuvia Tenenbom racconta nel suo libro I sleep in Hitler’s room: uomini freddi che, stando alla loro generosa idea di se stessi, hanno grossi problemi morali col capitalismo e con la devastazione ambientale e odiano l’egoismo - e che tuttavia sono costretti dalla conclamata mancanza di alternative a depredare proprio la natura e l’economia di altri paesi alla loro mercè.\nMentre, da una parte, il citoyen tedesco della Questione ebraica di Marx si affida, innocente e purificato, al destino, del quale non può comunque modificare nulla, dall’altra il bourgeois tedesco con le armi pacifiche della nazione economica tedesca depreda strutturalmente gli altri paesi, avendo imparato a farlo con violenza non manifesta. E come l’autoassoluzione dei tedeschi si basava materialmente su quel benessere che diede agli studenti del movimento la possibilità di pensare al resto del mondo, così quest’autoassoluzione oggi si fonda sul fatto che il bourgeois tedesco - cioè ogni singolo cittadino tedesco - se la passa piuttosto bene.\nChe questo “piuttosto” sia obiettivamente un eufemismo, dettato dalla considerazione dei tagli subiti dal sistema sociale tedesco e dei rapporti di produzione “concorrenziali” che sono stati introdotti - misure adottate in preparazione dell’odierna dominazione - e che conducono direttamente allo status di “working poor”, non cambia nulla nel fatto che l’apprensione per la mera autoconservazione, enucleata come forza motrice della preistoria nella Dialettica dell’illuminismo di Adorno e Horkheimer, è mitigata, nella collettività tedesca, rispetto al resto del mondo.\nE proprio in questa costellazione: la rinuncia storica a ogni sentimento di solidarietà; l’autoassoluzione degli “unwilling capitalists” tedeschi; un rapporto con la natura che viene pensato a priori - prima di ogni difesa del diritto tedesco di fabbricare automobili inquinanti - come protettivo; l’apprensione dell’autoconservazione del tutto rimossa - proiettata a livello nazionale -, che, proprio in quanto oggetto di rimozione, schiaccia ogni resistenza a terra con ancor più potenza; in questa costellazione ha avuto luogo un’elezione in cui i partiti avevano smesso già da tempo contestare quel consenso, la cui stolidità cresce nutrendosi della costellazione medesima. Mentre ciò cui andrebbe richiamato il tedesco è la solidarietà che ha smarrito, in modo che, forse, questi potrebbe guardare con occhi responsabili al mondo, che, sotto la sua direzione capitalistica, assume un aspetto sempre più post-apocalittico.\nIl nazionalismo tedesco agisce da anni attraverso strutture obiettive per mezzo della catastrofica costruzione dell’euro e della politica di austerità “senza alternative”, e i tedeschi sanno molto bene ciò che ottengono da questa politica. Perciò, nella Germania del 2013, sarebbe impossibile per un grande partito sollevare obiezioni contro queste strutture senza, da un lato, perdere gran parte dei suoi voti, e dall’altro, far emergere alla coscienza anche quella brutale e latente resistenza contro la solidarietà verso gli altri uomini e far uscire allo scoperto quel potenziale nazionalista che monta da anni e si nasconde dietro l’istituzione UE.\nBenché la politica della tronfia e fredda Germania nei confronti dell’Europa, che sembra aver assicurato ai tedeschi la loro dominazione sul continente, non sia stata per nulla tematizzata nella campagna elettorale, ci sono abbastanza elettori che hanno voluto dare il libero sfogo al loro odio verso i “faulen Südländer”, i meridionali nullafacenti, e così hanno votato “Alternative für Deutschland”, che supera la realtà tedesca solo nella sua barbarie manifesta.\nIn questa situazione la verità della critica radicale del parlamentarismo va ancora al nucleo del problema e sfiora la realtà: se il voto “democratico”, dal fallimento della costruzione di una società libera, è sempre una legittimazione del sistema di dominio parlamentare e quindi un sostegno dell’ordine mondiale capitalistico - e dunque votare il “male minore” ha sempre un carattere ambivalente; allora in Germania, nell’anno 2013, si vota non solo un tale consenso generale, bensì uno più determinabile: con ogni partito si sceglie di condiscendere al sentire nazionale tedesco, che “noi” dobbiamo andare avanti così nella sottomissione dell’Europa; all’odio latente verso gli stranieri che agisce con violenza non manifesta. Chi invece in questa situazione senza prospettive si astiene dal voto non fa che confermare l’esito di quei voti che non si ritraggono inorriditi di fronte alla brutalizzazione della politica.\nA trarre le catastrofiche conseguenze della politica tedesca, che è affermata e gode di largo consenso, si rimane disorientati. Resta verissimo il giudizio spontaneo di una conoscente del sottoscritto, che negli anni Settanta si rivoltò e non ha ancora perduto del tutto il suo anticonformismo: “questo paese è invotabile!”. Che questo giudizio sia stato pronunciato dopo le prime proiezioni elettorali, quando ancora sembrava che Merkel dovesse conseguire un dominio solitario, non ne scalfisce in alcun modo il contenuto di verità, in cui ebbe a riparare tutta la spontaneità rimasta in questo paese ferocemente concorde.\nUnici privilegiati (B.Fritta) Marcia al lavoro (B.Fritta)


Speranza per Lamberto Sposini\nColpito da emorragia cerebrale, il conduttore è ancora in coma farmacologico, ma l'intervento cui è stato sottoposto è riuscito e il decorso operatorio è soddisfacente.\nSanihelp.it - C’è cauto ottimismo attorno alle condizioni di salute di Lamberto Sposini che, come è noto, è stato colpito, nel pomeriggio di venerdì 29 aprile, da un’emorragia cerebrale, pochi minuti prima di andare in onda con il programma di Rai 1 La vita in diretta, che conduce a fianco di Mara Venier.\nIeri mattina il giornalista è stato sottoposto a una TAC e a un’angiografia cerebrale, per valutare gli effetti dell’operazione effettuata venerdì per rimuovere l’ematoma, e gli esami «hanno confermato il buon esito dell'intervento neurochirurgico ed evidenziano un decorso post operatorio soddisfacente». Questo fanno sapere, in una nota diffusa ieri, i professori Giulio Maira e Rodolfo Proietti, che coordinano lo staff medico del dal Policlinico Gemelli dove Sposini è ricoverato.\nPare che la zona colpita dall'emorragia cerebrale sia quella dell'emisfero sinistro, che corrisponde agli stimoli del linguaggio e del movimento e che l’ematoma fosse molto esteso. Ancora non è possibile, però, conoscere l’entità del danno neurologico che l’anchorman ha subito: serviranno forse ancora almeno 24 ore, dopo le quali probabilmente l’uomo verrà risvegliato dal coma farmacologico. Sposini, infatti, è ancora sotto sedazione e ricoverato in prognosi riservata nel reparto di terapia intensiva.\nSecondo quanto diffuso nei giorni scorsi dall’Adnkronos non mancherebbero segni di speranza: sembra, infatti, che il conduttore risponda agli stimoli del dolore durante le visite specialistiche, un segno neurologico, a detta degli esperti, positivo. La nota ospedaliera diffusa ieri, inoltre, parla di «buone condizioni generali del paziente». Non resta che aspettare.


La via del guerriero | M'interessa\nPubblicato il 5 Gennaio 2015 da admin — 1 commento ↓\nQuello che segue è uno schema riassuntivo dei punti salienti della “Via del Guerriero” di Carlos Castaneda così come si evince dalla lettura dei suoi libri. Naturalmente, come ogni schema, evidenzia solo i punti più importanti, ma ha il pregio di dare uno sguardo d’insieme alla complessità della sua dottrina, collocandone ogni tassello nel quadro generale, e di essere un buon punto di riferimento per ogni approfondimento.\nConferme dal mondo intorno a noi\nStare all’erta per cogliere i segnali dal mondo\nPrendere consapevolezza di eventuali coincidenze significative\nCancellazione della storia personale\nNon rivelare quello che fai\nIniziare a frequentare persone nuove\nNon dare spiegazioni né giustificazioni\nNon rivelare il motivo. Nascondersi non serve se tutti conoscono il nascondiglio.\nPerdita della presunzione\nParlare ad alta voce con le piante\nEvitare il ruolo di protagonista e l’uso delle parole “io, mio, me, mi”.\nAstenersi dalla difesa del sé.\nAssumersi la responsabilità del fatto di essere un essere mortale.\nSobrietà. Distacco dai pensieri inutili e dalle preoccupazioni quotidiane.\nMorte come consigliera. Via le meschinità.\nNon perdere mai il buon umore e non negarsi le cose o le azioni che ci danno gioia.\nParlare per tutto il giorno con la propria morte.\nAssumersi la responsabilità delle proprie decisioni\nIn un mondo in cui la morte è il cacciatore non ci sono decisioni grandi o piccole. Ci sono solo decisioni che prendiamo di fronte alla nostra morte inevitabile.\nInfrangere le abitudini della vita\nL’ultima battaglia sulla terra\nLo stato d’animo del guerrie\nN O N F A R E\nF E R M A R E I L M O N D O\nASSUMERSI LA RESPONSABILITA’ DELLA PROPRIA VITA. E’ questa cosciente presa di responsabilità, che è un atto di trasformazione, che differenzia il guerriero dall’uomo comune e lo rende effettivamente tale.\nASSUMERSI LA RESPONSABILITA’ DEL FATTO DI ESSERE UN ESSERE MORTALE.\nConsapevolezza della morte.\nMorte come consigliera.\nAzioni ben ponderate, precise e utili.\nEVOCARE L’INTENTO. Magia delle parole.\nAssumere la posizione del testimone.\nProvare, per un po’ di tempo ad evitare coscientemente il ruolo di protagonista e l’uso delle parole io, mio, me e mi.\nASTENERSI DAL CONSUMO DI ZUCCHERO (prodotti e bevande). Il gusto dolce è parte integrante della sindrome del povero bimbo.\nASTENERSI DALLA DIFESA DEL SE’. Osservazione del proprio comportamento.\nVINCERE LA PROPRIA AUTOIMPORTANZA\nLa consapevolezza della propria morte pone il guerriero ad un livello di eguaglianza con tutti gli altri esseri, aiutandolo così a vincere la propria autoimportanza.\nDedicarsi anima e corpo al bene di un’altra persona o di un animale o altro essere vivente. Lasciarlo decidere all’intento.\nConcentrarsi su di un “compito” che ci è stato indicato dall’intento.\nPer un guerriero la disciplina non significa un rigido attenersi ad un codice di comportamento, ma il restare assolutamente fedeli ad un fine astratto.\nGli aspetti pratici richiedono flessibilità e mobilità, estrema risolutezza > intento inflessibile.\nIl suo nucleo è l’attitudine interiore e lo spirito del guerriero.\n“. . . per disciplina, non mi riferisco ad uno stile di vita spartano. Non intendo alzarsi ogni mattina alle cinque e mezza e gettarsi addosso acqua fredda fino a diventare lividi. Gli stregoni intendono per disciplina la capacità di fronteggiare con serenità circostanze non incluse nelle nostre aspettative. Per loro, la disciplina è un’arte: l’arte di fronteggiare l’infinito senza vacillare, non perché siano forti e duri, ma perché sono animati da timore reverenziale.” (Don Juan)\nLa disciplina è in grado di modificare la struttura della consapevolezza e di darle così un “gusto” differente che sembra non piaccia affatto ai voladores. Così essi smettono di cibarsi di questo tipo di consapevolezza, dandole modo così di rigenerarsi a poco a poco.\nSi deve persistere in uno stato di disciplina continua.\nPuoi andare dovunque vuoi ma se lo fai devi assumerti tutta la responsabilità del tuo atto. Un guerriero vive la propria vita strategicamente. Devi imparare un “fare” completamente differente, il “fare” della strategia. Quando deve agire con i suoi simili, il guerriero segue il fare della strategia, e in quel fare non ci sono vittorie o sconfitte ma solo azioni. Il “fare” della strategia comporta che non si è alla mercé della gente.\nIL TUO MONDO E’ IL TUO TERRENO DI CACCIA\nQuesto è il tuo mondo. Tu sei un uomo di quel mondo e il tuo terreno di caccia è là fuori. Non c’è modo di sfuggire al “fare” del nostro mondo, perciò, perciò quello che fa il guerriero è trasformare il proprio mondo nel proprio terreno di caccia. Come un cacciatore, il guerriero sa che il mondo è fatto per essere usato, perciò ne usa ogni minima parte. Il guerriero è come un pirata che non ha scrupoli a prendere e usare tutto ciò che vuole, con la differenza che il guerriero non si preoccupa e non si sente insultato quando a sua volta è preso e usato.\nTutti i libri di Carlos Castaneda\nTensegrity di Carlos Castaneda\nCarlos Castaneda Sciamanismo Tolteco\nCarlos Castaneda su Wikipedia\nQuesto articolo è pubblicato in recensioni e citazioni e taggato carlos castaneda, disciplina, guerriero, importanza personale, potere, strategia da admin. Questo è il suo link permanente.\nOne Reply to “La Via del Guerriero”\nbrezza il 13 Gennaio 2015 alle 19:17 ha scritto:\ninteressante, salvo qualche punto, ma nessuno è perfetto 🙂\n← Previous Previous post: Noi siamo l’UNO\nNext → Next post: Citazioni 10\nTotal Visits: 103.778


L’ex Arbitro Gianni Castaldi ripercorre la sua carriera e gli incontri con Claudio Ranieri (video) - VastoWeb\nL’ex Arbitro Gianni Castaldi ripercorre la sua carriera e gli incontri con Claudio Ranieri (video)\nVASTO. Giovanni Castaldi, meglio conosciuto come Gianni, nella sua ventennale carriera di arbitro ha conosciuto moltissimi personaggi noti dello sport. Tra questi, Claudio Ranieri, attuale allenatore del Leicester, squadra campione d’Inghilterra. Lo abbiamo intervistato nella sua attività di via Platone, dove conserva foto e articoli del suo passato da fischietto pluridecorato. Castaldi, partito dalle categorie minori, è arrivato fino ad arbitrare in serie B. Il suo rimpianto, non essere arrivato in serie A. Durante questo lungo e affascinate percorso si è imbattuto anche in un giovane Claudio Ranieri, all’epoca capitano di un grintoso Catanzaro. Guarda il Video:


Corso tecnico certificato Apple - Espero\nQuesta è l’occasione per potenziare le tue competenze hardware di assistenza su Mac, iPhone e iPad e le tue competenze software con specializzazione sistemistica.\nQualifica la tua attività e supporta i tuoi clienti con una marcia in più diventando “Apple Certified Support Professional” (ACSP): potrai esporre il certificato, usare il logo sulla tua immagine coordinata e iniziare il percorso per proporti come consulente certificato nella rete ACN (Apple Consultants Network).\nData inizio 01 Lug 2022\nDurata 64h online + 28h laboratorio\nOrari online 14-18, laboratorio 9-18\nPrezzo 4.200,00 + IVA\nRichiesta informazioni per Corso tecnico certificato Apple\nVuoi avviare un’attività come specialista Apple sul tuo territorio con solide conoscenze software e hardware (il tecnico Apple non fa solo riparazioni hardware, ma anche molto troubleshooting software).\nVuoi ottenere la certificazione come tecnico Apple (“Support Professional”).\nVuoi iniziare iniziare il percorso per proporti come consulente certificato nella rete ACN (Apple Consultants Network).\nEssere in grado di fornire in maniera autonoma un supporto help desk di primo e secondo livello rispetto alle problematiche del software sia lato Utente che lato Sistema.\nImparare il metodo corretto di smontaggio e riparazione dei dispositivi iOS e macOS\nPrepararti per sostenere l’esame di certificazione ACSP (Apple Certified Support Professional)\nBuona esperienza sull’uso del Mac almeno a livello utente.\nEsperienza di base come tecnico hardware (preferibile ma non necessario).\nConoscenza della lingua inglese, poiché il manuale è in inglese.\nModulo A (4 ore in aula virtuale)\nSpecialista Apple: introduzione tecnica a macOS\nModulo B (24 ore in aula virtuale)\nmacOS Support Essentials: risolvere problemi software\nEsame Apple: questo modulo è preparatorio all’esame per la certificazione ACSP (Apple Certified Support Professional)\nApproccio tecnico a macOS\nPreparazione esame per la certificazione ACSP\nModulo C (4 ore in aula virtuale)\nSpecialista Apple e reti Windows: Mac Integration Basics e Office 365\nModulo D (4 ore in aula virtuale)\nSpecialista Apple e sistemi di networking: fondamentali su Cisco Meraki\nModulo E (4 ore in aula virtuale)\nDistribuzione e sicurezza: fondamentali su MDM e Jamf now\nModulo F (12 ore in aula virtuale)\nService Fundamentals: il metodo e la sicurezza\nImmergiti in situazioni reali: guasti tecnici, troubleshooting, relazione professionale con il cliente.\nModulo fondamentale per entrare nelle logiche Apple e diventare tecnici seguendo la corretta metodologia.\nLa gestione del cliente (anche nel caso di “clienti interni” all’azienda): collaborare e proporre soluzioni.\nPrecauzioni ESD, sicurezza del tecnico, Embedded Battery Safety.\nApple ID, iCloud, Networking.\nPer un corretto troubleshooting: esercitazioni e discussione su casi reali.\nModulo G (24 ore totali: 12 ore in aula virtuale + 12 ore in aula fisica)\nMac Technician: riparazione Mac\nApprofondisci la conoscenza dei computer Apple e impara a smontare e riparare i vari modelli di Mac.\nModulo con sessioni pratiche di smontaggio per diventare tecnico di assistenza su Mac e con Esame Espero finale.\nIntroduzione all’hardware dei Mac.\nRiparazione di Mac con chip di sicurezza Apple T2.\nIspezione meccanica visiva dei Mac.\nRiparare tutti i Mac.\nInterventi di assistenza su iMac.\nInterventi di assistenza su iMac Pro.\nInterventi di assistenza su Mac mini.\nInterventi di assistenza su Mac Pro.\nInterventi di assistenza su MacBook Air.\nInterventi di assistenza su MacBook.\nInterventi di assistenza su MacBook Pro da 13 pollici.\nInterventi di assistenza su MacBook Pro da 15 pollici.\nModulo H (16 ore in aula fisica)\niOS Technician: riparazione iPhone\nApprofondisci la conoscenza del sistema iOS e impara a smontare e riparare i vari modelli di iPhone\nModulo con sessioni pratiche di smontaggio per diventare tecnico di assistenza su dispositivi iOS.\nAttivazione e configurazione di iOS.\nSicurezza di iOS.\nIspezione meccanica visiva dei dispositivi iOS.\nRisoluzione dei problemi di iOS.\nLaboratorio di smontaggio e riparazione di tutti gli iPhone supportati.\nLa sicurezza del tecnico e del dispositivo: precauzioni ESD e non solo.\nUsare gli strumenti specifici e conoscere le loro peculiarità.\nIncluso nella quota corso il manuale di preparazione all’esame in lingua inglese.


EICMA 2021: la rinascita - Autologia\nTutto come prima, salvo le mascherine. In questa frase sintetica c’è tutto l’entusiasmo di EICMA 2021, il salone internazionale dedicato alle due ruote. L’elemento che ha caratterizzato quest’edizione è stata la definitiva consacrazione della crescente elettrificazione del settore (soprattutto nel campo degli scooter). Nel settore delle moto di alta cilindrata invece il motore termico continua ad essere protagonista, con nuovi modelli anche da parte di Case come l’Aprilia e la Moto Guzzi. L’azienda di Noale ha presentato infatti la versione definitiva dell’enduro Tuareg, mezzo dalle grandi potenzialità in grado di contrastare efficacemente la concorrenza giapponese. La Casa di Mandello del Lario ha presentato invece la V 100, moto da strada con innovazioni tecnologiche di altissimo livello (superfici aerodinamiche mobili ai lati del serbatoio che modificano la pressione dell’aria sul veicolo e ABS evoluto). In casa Piaggio invece si celebra la nascita del piccolo scooter elettrico “1”, la cui versione base ha una batteria da 1,4 kWh (che garantisce un’autonomia di circa 55 km). La progettazione di questo veicolo, avvenuta partendo dal foglio bianco, ha permesso di equipaggiarlo con la batteria estraibile (non era così per la Vespa elettrica).\nRiguardo i punti di contatto con il mondo dell’auto è rilevante notare la sempre maggior quantità di costruttori che hanno presentato i loro quadricicli leggeri e/o microvetture. Ne è un esempio la spagnola Exelentia, che ha lanciato la NanoCar Silence 04, che si distingue da tutte le altre per la batteria estraibile che può essere facilmente rimossa e trasportata (manico e rotelle che escono automaticamente la rendono del tutto simile a un trolley). Innovativi e ben sviluppati anche i veicoli dell’italiana Tazzari, azienda emiliana che da anni investe nel settore dei veicoli elettrici.\nGrande clamore ha suscitato la svedese Cake, con uno scooter a struttura tubolare (senza sovrastrutture, ricorda la prima versione della Lambretta) in grado di “svolgere” più ruoli lavorativi.\nTante le novità, che fanno emergere un riflessione trasversale nata grazie al confronto con chi ha sviluppato una batteria portatile e estraibile adatta a vari veicoli (grazie al suo formato che ha ingombri simili a una bottiglia di 1,5 litri). Il sistema ideato dalla Hyba, chiamato “battery management system”, permette di utilizzare la stessa batteria (chiamata Pod) su più veicoli: biciclette, scooter e piccoli quadricicli. L’introduzione di questa batteria favorirà il sistema di “ricarica” già sperimentato da qualche casa automobilistica e motociclistica: è il cosiddetto “battery swap” (in pratica si sostituisce la batteria in appositi punti, lasciando quella scarica e prendendo quella carica). La sempre maggiore diffusione di queste sistemi è propedeutico alla sempre maggiore estensione della micromobilità nelle città (utilizzo di mezzi di piccole dimensioni come monopattini, scooter e piccoli quadricicli). Sempre di più si parlerà quindi di mobilità e non solo più di auto: un’evoluzione di cui molti costruttori dovranno tenere conto.\n60 anni fa lo spettacolare debutto della Jaguar EType Addio a Frank Williams l’ultimo dei mohicani


È SEMPRE IL CASO DI INTEGRARE? - Sport e Medicina\nEsiste in Italia un settore produttivo che ha battuto anche la crisi: è il comparto degli integratori alimentari. Recenti rilevazioni hanno mostrato un incremento delle vendite del 4,2% sul 2013 con un giro d’affari di circa 2 miliardi di euro. Solo per dare un’idea, sono stati venduti 143 milioni di confezioni. Siamo quindi un popolo di malnutriti? Certamente no, ma siamo, nella maggioranza dei casi, un paese benestante, fobico e deciso a “integrare” a tutti i costi.\nMa cosa s’intende per “integratori alimentari”? S’intendono “prodotti alimentari destinati a integrare la dieta normale e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali vitamine e minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico”. Questa è la definizione data agli integratori alimentari nella direttiva europea 2002/46/CE, dalla quale emerge con chiarezza che l’integratore altro non è che un alimento e quindi regolamentato come tale e assoggettato a tutte le regole e alle norme applicabili agli alimenti.\nMa voi, mangereste due volte? Scrivo questo perché, nella quasi totalità dei casi, è proprio questo che accade. Presi come siamo dalla vita frenetica di tutti i giorni, ci lasciamo convincere (in questo “coccolandoci”), e acquistiamo costosi integratori semplicemente non necessari, se solo ponessimo più attenzione alla nostra alimentazione.\nA trainare il settore sono principalmente le vendite in farmacia, con una copertura a volume dell’80% del mercato, seguono la grande distribuzione (15%) e le parafarmacie (5%). Esiste poi, in costante crescita, il ruolo del web come fonte d’informazione e luogo dove comprare gli integratori.\nIn Italia la normativa è stata definita attraverso il decreto legislativo n. 169 del 21 maggio 2004, che ha avuto la funzione di indicare gli integratori alimentari fonte concentrata di sostanze nutritive. Nonostante ciò, pur non essendo un paese malnutrito, 7 italiani su 10 hanno utilizzato integratori alimentari almeno una volta negli ultimi 12 mesi. Il consumatore di integratori è un soggetto culturalmente evoluto, con una predominanza femminile, attento al proprio benessere e buon conoscitore di questi prodotti e dei principi attivi che li costituiscono, che si affida soprattutto al medico e al farmacista per reperire informazioni e per la scelta dell’integratore.\nE allora via all’acquisto di fermenti lattici per 264 milioni di euro, di integratori salini per 111 milioni di euro e di integratori multivitaminici per 109 milioni di euro.\nE ancora: in questi ultimi decenni, nei Paesi industrializzati, vi è abbondanza di cibo; un cibo iperproteico ed ipercalorico che spesso è alla base dell’obesità che si sta diffondendo in modo pauroso e preoccupante. Perché allora è molto sentita la necessità di integratori alimentari?\nVediamo di chiarirci le idee\nGli integratori alimentari sono destinati a complementare la dieta, e non a sostituire il cibo. Servono, infatti, a ottimizzare gli apporti nutrizionali; a fornire sostanze di interesse nutrizionale ad effetto protettivo o trofico e migliorare, in tal modo, il metabolismo e le funzioni fisiologiche dell’organismo.\nTali prodotti non sono considerati “dietetici”, in quanto non sono concepiti per rispondere ad esigenze nutrizionali o condizioni fisiologiche particolari. Sono prodotti formulati al fine di integrare la dieta nel caso essa sia carente, in uno o più nutrienti o quando i fabbisogni degli stessi risultino aumentati.\nCome scegliere per non sbagliare? Riporto in tabella gli apporti di vitamine e minerali ammessi negli integratori alimentari.\nUna dieta corretta, di tipo mediterraneo, dovrebbe contenere tutti gli alimenti cosiddetti “funzionali” (prodotti naturali a cui è attribuita la capacità di esercitare effetti utili per la salute grazie a peculiari qualità nutritive). Ad esempio il pesce, ricco di omega-3, potente antiossidante. I principi attivi di questi alimenti, se non consumati, possono essere acquistati, evidentemente con prezzi ben più alti, in farmacia. Altri alimenti vengono chiamati “arricchiti”, in quanto è stata incrementata la concentrazione di sostanze nutrienti già presenti naturalmente.\nAd esempio il latte scremato con la vitamina D, in parte perduta con la scrematura, lo yogurt arricchito con fermenti lattici, ecc. Esistono poi gli alimenti “funzionali fortificati”, quelli cioè arricchiti con un nutriente aggiunto ex novo. Ad esempio la farina con la vitamina B1, perduta durante il processo di raffinazione, i fiocchi di cereali arricchiti con vitamine e minerali. In pratica gli alimenti arricchiti e fortificati possono essere considerati nutriceutici: prodotti a metà strada tra gli alimenti e gli integratori.\nGli integratori alimentari sono prodotti a base di vitamine, minerali, acidi grassi insaturi, fibre vegetali, probiotici, nutrienti energetici, estratti vegetali, aminoacidi destinati a integrare o completare la dieta.\nGli integratori vengono usati a scopo preventivo o salutistico.\nScopo preventivo: nei soggetti a rischio di carenze nutrizionali, per evitare che possano manifestarsi e aggravarsi. In questo caso le possibili carenze nutrizionali sono asintomatiche: non vi sono disturbi da deficit nutrizionali, ma probabilità di incorrervi se il rischio non può essere rimosso con uno stile di vita sano. Ad esempio: fumatori, donne in menopausa, anziani.\nScopo salutistico: nei soggetti sani, senza rischio di carenze nutrizionali, per conservare e migliorare la salute. In questo caso le finalità sono sia migliorare le proprie performances fisiche e mentali (ad esempio nel caso degli studenti e degli sportivi), sia accrescere le prospettive di una maggiore durata e di una migliore qualità di vita, all’insegna della salute e della bellezza.\nGli integratori non sono farmaci e non possono essere usati come farmaci. La distinzione tra integratori e farmaci si basa sulle differenti finalità d’uso: gli integratori sono promotori della salute rivolti a persone che godono di buona salute. I farmaci sono strumenti di cura rivolte a persone malate. Integratori e farmaci possono utilizzare gli stessi principi attivi, ma il contenuto del principio attivo è inferiore negli integratori rispetto ai farmaci. Quindi l’etichetta deve contenere l’indicazione che “non è un medicinale” e una dichiarazione che l’integratore non si sostituisce ad un’alimentazione variata (chissà perché!). Una lunga serie di prodotti “ingombra” le nostre farmacie: integratori sostitutivi del pasto. Si tratta di prodotti a basso contenuto calorico, che vengono solitamente assunti per tenere il peso corporeo sotto controllo, eliminando il normale pasto e sostituendolo con barrette o bevande o altro, contenenti l’esatta razione giornaliera di principi nutritivi.\nDi regola, l’organismo non produce vitamine ma si limita a utilizzare quelle esistenti in natura e ingerite con gli alimenti. Nei casi di carenza significativa (leggi spesso cattiva alimentazione), in cui il regime alimentare non sia temporaneamente sufficiente a raggiungere la razione necessaria alla fisiologia dell’organismo, gli integratori vitaminici possono assumere un ruolo compensatorio nell’alimentazione.\nIn ogni caso, occorre seguire le indicazioni del medico, per evitare fenomeni di ipervitaminosi che potrebbero causare danni al fegato o al rene se non riesce ad espellere le quantità di vitamine in eccesso.\nGli integratori di questo tipo sono a base di zuccheri semplici e composti, integrati con vitamine del gruppo B, vitamina C e vit. E.\nSono consigliati, nel caso che non sia possibile o non sia sufficiente una normale dieta, inclusiva ad esempio, di pane e marmellata, biscotti, dolci, cereali, patate. E questo appare quanto mai difficile!\nGli integratori di sali minerali, i proteici e gli aminoacidi risultano essere molto usati nella dieta, soprattutto degli sportivi, in quanto con la sudorazione è inevitabile una perdita di sali minerali anche se in pochi casi è necessaria una integrazione significativa. In pratica l’uso di acqua e di verdure e/o frutta consentono di mantenere una omeostasi minerale. Anche in questo caso, un abuso di integratori proteici comporta effetti collaterali indesiderati. Entriamo ora nel merito degli integratori proteici. Il fabbisogno proteico giornaliero consigliato è pari al 10-15 % dell’apporto calorico consigliato.\nRicordando che 1 g di proteine equivalgono a 4 kcal, per gli adolescenti è consigliato un apporto di 0.9 g/kg di peso ideale corporeo, mentre per gli adulti è 0.8 g/kg. Eccedere nell’introito proteico può comportare: affaticamento del rene, compromissione della funzione del fegato, ritenzione idrica, dispepsia, rallentamento dello svuotamento gastrico, meteorismo, diarrea, nausea, vomito. Non esiste un meccanismo biochimico di deposito delle proteine come tali nell’organismo e le proteine in eccesso vengono trasformate in grassi di deposito e le scorie eliminate come urea con sovraccarico del rene il cui compito è proprio quello di purificare il sangue dall’urea per la sua successiva eliminazione con le urine. Le proteine vengono assorbite fino ad un massimo, di solito proporzionale al peso, ma dipendente anche dalla dieta individuale e da caratteristiche costituzionali. Tra l’altro, la quota massima di proteine che il nostro organismo usa a scopo plastico (per costruire i muscoli) è relativamente bassa e non è possibile forzarlo a usarne di più. Uno dei motivi per cui le diete iperproteiche non inducono un notevole incremento ponderale deriva dal fatto che le proteine in eccesso vengono eliminate. Non è quindi una buona strategia ricorrere a tali diete: i prodotti di rifiuto sovraccaricano inutilmente l’organismo. Inoltre un’alimentazione decisamente proteica è del tutto innaturale.\nÈ possibile infine differenziare gli integratori alimentari in base al loro effetto biologico (Giorgio Pitzalis, Maddalena Lucibello: Giustopeso.it – Armando Editore 2012):\nEffetto biologico provato: germe di grano, inositolo, acido para-aminobenzoico (PABA), lactobacillo acidofilo, acido gamma-linolenico, bioflavonoidi, coenzima Q, coenzima Q10, colina, lecitina, L-carnitina, lievito di birra, acidi grassi omega-3.\nEffetto biologico non provato: superossido dismutasi, spirulina, polline d’api, pappa reale, gelatina, jojoba, integratori ghiandolari, condroitina solfato.\nIn conclusione, molti degli integratori alimentari diffusamente assunti, spesso sotto forma di autoprescrizione, non hanno motivo di esistere, soprattutto se viene condotto un regime alimentare normocalorico e variato nella scelta degli alimenti.\n– BIOSdiagnostica – Via D. Chelini 39, Roma\nTag:integrare, integratori, integratori alimentari\nLombalgia: ne soffre 1 giovane su 5. Attenzione alo sport senza controlli e alla corsa.