💊Keto Expert - Funziona? Recensioni Del Forum, Composizione\nKeto Expert è un potente e veloce integratore per la perdita di peso basato su una dieta chetogenica. È disponibile in capsule. Keto Expert contiene ingredienti naturali che stimolano il metabolismo e bruciano attivamente i grassi subito dopo l’assunzione. Il farmaco non richiede la prescrizione del medico, differisce favorevolmente dai farmaci esistenti sul mercato in Italia. Puoi comprarlo a poco prezzo sul sito ufficiale del produttore, dove dovresti ordinarlo per evitare di comprare prodotti falsi.\nNome del prodotto: Keto Expert\nSito ufficiale www.keto-expert.it\n11 ✅Posso comprare Keto Expert in una farmacia?\n12 ✅Quanto costa Keto Expert?\n13 ✅Keto Expert ha controindicazioni?\n14 ✅Quali sono le indicazioni per Keto Expert?\nHai già fatto dei passi per perdere peso: hai lavorato su te stesso, hai sopportato diete da fame? Ma non siete ancora riusciti ad ottenere l’effetto desiderato? Perché succede questo?\nSnellezza veloce. Se ti poni l’obiettivo di perdere peso in un breve periodo di tempo, le aspettative iniziano a lavorare contro di te. È impossibile perdere peso velocemente, come gli scienziati italiani hanno dimostrato in esperimenti.\nPrivazione del sonno. La mancanza costante di sonno causa disturbi nei ritmi circadiani e influisce negativamente sul metabolismo. Si è scoperto che dormire 3 – 4 ore per notte per 5 o più giorni consecutivi porta a una diminuzione del tasso metabolico di almeno il 2,6%. Dormire meno di 7 ore non controllerà la fame/sazietà e quindi è realistico perdere peso in un breve periodo di tempo.\nOrientamento alle sole bilance personali. Il peso fluttua inevitabilmente durante il giorno fino a 1,5-1,8 kg (a seconda dei liquidi, del cibo e delle calorie consumate). Non hai bisogno di pesarti spesso, affidandoti alle letture del tuo dispositivo. Iniziate a misurare il volume del vostro corpo e scoprite quanto state realmente perdendo in vita.\nSpuntini frequenti. La stima errata delle dimensioni delle porzioni, il mangiare a scatti ogni 2 o 3 ore porta a un consumo eccessivo di calorie al giorno.\nSaltare i pasti. Essere affamati è un male tanto quanto passarlo. Mangiare la minor quantità di cibo in un giorno rallenta il tuo metabolismo. Al contrario, l’appetito aumenta durante il giorno.\nEvitare i pasti prima di un allenamento. Gli studi dimostrano che mangiare un pasto proteico da 20 a 30 minuti prima di un allenamento fa bruciare più calorie che mangiare un pasto poco proteico. È anche sbagliato non mangiare affatto prima di un allenamento moderato.\nCi sono altre ragioni note per cui il peso rimane in un posto. Per esempio, scarsa attività fisica, abitudini malsane, spuntini fuori casa/con gli amici, quando mangiamo inconsapevolmente di più.\nKeto Expert è uno sviluppo unico da parte degli scienziati, ispirato alla dieta keto. Il prodotto riduce immediatamente il peso e brucia le calorie, convertendole in energia al posto dei carboidrati. La formulazione del gene keto mira ad eliminare il grasso accumulato in aree del corpo come il viso, il collo, le braccia e la circonferenza dello stomaco. Anche un supplemento nutrizionale, come funziona:\ninibisce la formazione e la rigenerazione delle cellule adipocitarie;\nimpedisce la produzione di glucosio in grandi quantità;\naumenta i livelli di serotonina e dà energia alle persone.\nI cheto-ingredienti attivi nel prodotto attaccano i depositi di grasso, permettendo loro di bruciare in posti difficili da raggiungere. Funzionano in 2 fasi. In primo luogo, riducono l’assorbimento dei carboidrati, stabilizzando il peso. Quindi attaccare le cellule di grasso, accelerare il metabolismo, facilitare il processo di chetosi. La persona perde chili in modo irrevocabile e migliora la salute rinforzando il corpo con sostanze benefiche.\nLe sostanze naturali composizione nelle capsule sono di origine biologica, cioè ipoallergeniche e note per le loro proprietà dimagranti:\nIl beta-idrossibutirrato di sodio migliora le prestazioni, la funzione cognitiva e la salute mentale.\nIl beta-idrossibutirrato di calcio aumenta la produzione di energia, rinnova i corpi chetonici e sostiene l’azione di un agente bruciagrassi.\nIl magnesio beta-idrossibutirrato aiuta a ridurre i livelli di insulina e a rimuovere il grasso dallo strato.\nI principi attivi, cioè le loro proprietà e ingredienti naturali, aiutano a perdere davvero peso e a rimodellare il corpo, mantenendo la massa muscolare e alti livelli di energia.\nLe istruzioni per Keto Expert sono allegate in ogni confezione. Dovreste seguire queste istruzioni:\nprendere 2 capsule al giorno con 1 bicchiere d’acqua;\nla prima compressa viene presa dopo la colazione, la seconda compressa dopo il pranzo o la cena;\nIl trattamento Keto Expert, come applicato, può essere continuato fino al raggiungimento del peso desiderato.\nMolti uomini e donne hanno grandi aspettative su un integratore per la perdita di peso se indicazioni:\nla dieta e l’esercizio fisico non aiutano;\nil peso rimane ostinatamente allo stesso livello;\nè necessario bruciare il grasso nelle aree problematiche: vita, fianchi, gambe, spalle, braccia, viso, collo, stomaco.\nKeto Expert per il sovrappeso è progettato specificamente per coloro che sono stati incapaci di perdere peso per anni.\nKeto Expert è un integratore sicuro senza controindicazioni. Eccezioni:\nIntolleranza individuale ai principi attivi.\nGli effetti collaterali non dovrebbero verificarsi se le capsule sono usate correttamente secondo le istruzioni.\nIl prodotto è stato ripetutamente testato nei migliori laboratori d’Italia. I risultati sono impressionanti, ed è per questo che le opinioni dei medici sono generalmente positive. Condividono le loro impressioni sui forum medici e sui social media e raccomandano di usare il prodotto per perdere peso velocemente e comodamente:\nI test hanno dimostrato che il prodotto brucia i grassi nocivi, stabilizza i processi metabolici e non è dannoso per la salute umana. Se si esplorano i benefici di Keto Expert, esso contiene chetoni. Si legano al sale istantaneamente, aumentano la digeribilità, portano il corpo in chetosi e dissolvono il grasso in eccesso. Prendi un integratore alimentare se il tuo corpo diventa pesante. Diventa snello, sano e attraente in 1 corso terapeutico.\nChiara Galliani, nutrizionista, Bologna\nAll’inizio ero preoccupato che Keto Expert non funzionasse come molti integratori. Ma dovevo proprio provarlo. Alla fine della prima settimana, il mio peso era sceso automaticamente di 2 kg. Gradualmente, il mio appetito è diminuito, le mie voglie di fame/mangiare sono scomparse. Il corpo si è ricostruito per ristrutturare, rimuovendo attivamente il grasso dalle aree problematiche. Ho iniziato a ottenere risultati evidenti ogni giorno, sviluppando gradualmente buone abitudini alimentari. Se ti attacchi ancora alla dieta chetogenica, KETOExpert diventa la dieta keto più comoda senza esercizio, sensazioni di fame o reazioni avverse.\nAlessandro Del Sarto, esperto, Genova\nRecensioni vere e opinioni del forum su Keto Expert:\nHo provato altri integratori, ma senza fortuna. KETOExpert mi ha aiutato a perdere peso senza sforzo. Sono molto felice. Il prodotto è economico e funziona davvero. È facile da ordinare in 2 clic sul sito ufficiale del produttore.\nMaldini, 27, Roma\nHo letto le recensioni su Keto Expert e l’ho ordinato. Ho preso le pillole come da istruzioni e ho ottenuto un effetto incredibile. Ho perso 3 volte più peso in una sola settimana di quanto avrei potuto ottenere con costosi farmaci da farmacia.\nFrancesca Tommasini, 38 anni, Napoli\nLe recensioni negative su Keto Expert sono rare. Perché non comprarlo, ho pensato, così ho comprato due pacchetti. Ho fatto un corso terapeutico. Ora lo consiglio ai miei amici come un valido prodotto ispirato alla dieta keto.\nAlessia Totti, 44, Milano\nÈ possibile acquistare il farmaco ora, sul sito ufficiale del produttore. Keto Expert ha il miglior prezzo in Italia a 39€. Esattamente nei giorni di buone offerte il prezzo è ridotto del 50%. Non perdetevelo.\nPurtroppo, Keto Expert non può essere ordinato in farmacia, su Amazon, poiché il vero fornitore ha rifiutato qualsiasi cooperazione con loro. Le ragioni sono i grandi ricarichi e le reti fraudolente.\nKeto Expert è facile da acquistare direttamente dal produttore. Riceverete un certificato di qualità e conformità insieme al pacchetto. Questa è la prova che Keto Expert non è una truffa, aiuta davvero a perdere peso in un breve periodo di tempo.\n✅Posso comprare Keto Expert in una farmacia?\nNo. Gli integratori dimagranti non sono venduti al dettaglio. Se si trovano, sono lotti avanzati di prodotti contraffatti troppo costosi o non sicuri da parte degli intermediari.\n✅Quanto costa Keto Expert?\nControlla il sito ufficiale del produttore per il costo del farmaco.\n✅Keto Expert ha controindicazioni?\nNo. Se ha un’intolleranza individuale o una reazione allergica alle capsule, deve consultare uno specialista.\n✅Quali sono le indicazioni per Keto Expert?\nIl prodotto è progettato per perdere peso e questa è la principale indicazione d’uso.\nRecensione su Orthofix per alluce valgo: indicazioni, istruzioni e controindicazioni\nRecensione su Toxin Med per parassiti intestinali: indicazioni e bugiardino


ROBERTO REGGI - Terminano le #OpenLightHouseDays: successo di visite e grandi emozioni\nTerminano le #OpenLightHouseDays: successo di visite e grandi emozioni\nPieno successo e grande entusiasmo per le #OpenLightHouseDays organizzate dall’Agenzia del Demanio durante il mese di settembre, a conclusione della consult@zione pubblica riguardante il futuro di 11 fari italiani inseriti in un progetto di rinascita e valorizzazione.\nA pochi giorni dalla pubblicazione dei bandi di gara, il prossimo 12 ottobre, che assegneranno in concessione queste strutture a chiunque proponga un concreto progetto di riconversione e sottragga queste strutture all’abbandono, possiamo dare i numeri di quanti hanno aderito alle giornate di apertura, avendo avuto, per la prima volta, la possibilità di visitare questi edifici pieni di storia e suggestioni.\nL’iniziativa si è svolta in 7 degli 11 fari, grazie alla organizzazione delle Direzioni regionali dell’Agenzia in Sicilia,Puglia e Campania e grazie al contributo dei volontari del WWF e dei soci del Touring Club Italiano, entrambi partner dell’iniziativa Valore Paese-Fari. Le giornate di visita ai quattro fari siciliani, il Faro di Capo Grosso a Levanzo, il Faro di Murro di Porco a Siracusa, il Faro di Punta Cavazzi ad Ustica e il Faro di Brucoli ad Augusta, sono state complessivamente otto, due per ogni faro: a fronte di un numero di accrediti pari a 217, i visitatori accorsi sono stati 151. Il faro di San Domino alle Isole Tremiti ha ricevuto 10 visite e diverse richieste di informazioni arrivate direttamente alla Direzione Regionale Puglia dell’Agenzia. Mentre per i due fari in Campania, il Faro di Punta Imperatore a Forio d’Ischia e il Faro di Capo d’Orso a Maiori, i preaccrediti e le richieste sono state così numerose che, per motivi di sicurezza, le due giornate di apertura previste, il 29 e il 30 settembre scorsi, sono diventate tre, con quella del 6 ottobre. Le visite ai fari campani sono state molto numerose: 175 al faro di Maori e 130 a quello di Forio.\nInfine, a sigillare la conclusione della giornata il WWF ha liberato un esemplare di uccello rapace, il gheppio.(tc)


Soglianois Festival | Eppela\nDopo diversi anni di stop a causa del puntualissimo maltempo che come una maledizione ha causato l'annullamento di tante edizioni, abbiamo deciso di riprovarci.\nSabato 17 luglio torna il SOGLIANOIS nella sua storica sede, il Parco San Donato, un gioiello situato sulla sommità di un'altura con una vista a 360 gradi dei dolci colli romagnoli, dal mare all'Appennino.\nIl Festival viene finanziato da un contributo del Comune di Sogliano al Rubicone e dalle offerte libere dei partecipanti agli eventi organizzati dall'Associazione Culturale Soglianois.\nQuest'anno l'organizzazione è stata più dispendiosa sia in termini di tempo che di costi soprattutto per la messa in sicurezza dell'area del festival in regola con le misure restrittive causate dall'emergenza sanitaria. Il limite massimo di persone consentito provocherà un inevitabile calo delle offerte libere grazie alle quali il festival riesce a sopravvivere.\nPer questo motivo abbiamo bisogno dell'aiuto concreto di tutti quelli che credono in questo progetto e che vogliono sostenere una realtà come il Soglianois che negli ultimi anni è stato un punto di riferimento per la musica alternativa e indipendente\nI fondi raccolti saranno utilizzati per rientrare dei costi di organizzazione del festival che comprendono i compensi alle band, ai tecnici di palco, le spese di pubblicità e promozione, delle forniture di impianto elettrico e bar.\nL'Associazione culturale Soglianois è un collettivo non a scopo di lucro, formato da appassionati di musica di varie età che dedicano il proprio tempo libero all'organizzazione di eventi e concerti. L'obiettivo è proporre un tipo di offerta artistica alternativa a quella commerciale dando la possibilità a chi vi partecipa di scoprire un mondo culturale diverso e spesso sconosciuto perchè fuori dai radar televisivi e radiofonici tradizionali.\nL'approccio dell'Associazione è basato sull'autoproduzione, sulla creatività e la voglia di condivisione.\n!!! FESTIVAL RINVIATO AL 24 LUGLIO !!!\nAlla luce della situazione meteorologica prevista per il weekend, abbiamo deciso di rimandare il festival a SABATO 24 LUGLIO. Chi conosce la nostra storia, sa che non siamo stati troppo fortunati con il meteo negli ultimi anni e per questo motivo, per rispetto del pubblico, degli artisti e dei donatori che hanno permesso la realizzazione di quest'ultimo, abbiamo deciso di posticipare il tutto.\nPerciò IL SOGLIANOIS SI FARÀ, sabato 24 luglio.\nStesso posto, stessa carica!\nPer prenotare il proprio posto basta seguire semplici regole:\n1 - fai la tua donazione su Eppela\n2 - invia una mail a: soglianois@gmail.com che abbia come oggetto “Prenotazione Soglianois” e nella quale sia indicato lo username Eppela che ha effettuato la donazione e i nominativi per i quali si prenota. Aggiungere anche un numero di cellulare velocizza le operazioni di accesso all’area.\nRiceverai poi mail di conferma.\nPer info whatsapp: 338 6415224\nCon 5 euro ti aggiudichi un posto + gadget\nCon 10 euro ti aggiudichi un posto + consumazione + gadget\nCon 20 euro ti aggiudichi un posto + t-shirt Soglianois + gadget\nCon 50 euro ti aggiudichi un posto + felpa Soglianois + t-shirt Soglianois + consumazione + gadget


Replica Le Iene, lo scherzo ad Herbert Ballerina\nL'attore Luigi Luciano, vero nome di Herbert Ballerina\nNella puntata di martedì 5 novembre l'attore è stato vittima di un riuscito scherzo.\n16 novembre 2016 14:15 16 novembre 2016 14:15\nNella puntata del programma di Italia 1, Le Iene, andata in onda ieri, martedì 15 novembre è stato trasmesso tra gli altri uno scherzo all'attore Luigi Luciano, vero nome di Herbert Ballerina, protagonista del film "Quel bravo ragazzo" in uscita dal 17 novembre per la regia di Enrico Lando. Sarà il primo film che vedrà protagonista l'attore lanciato dai video di Maccio Capatonda e della sua Shortcut Productions.\nLa carriera artistica di Herbert Ballerina va dai primi passaggi negli esilaranti trailer realizzati insieme a Marcello Macchia, vero nome di Maccio Capatonda, e trasmessi durante i programma "Mai dire lunedì" e "Mai dire martedì" della Gialappa's band, passando poi per la collaborazione con lo Zoo di 105 fino all'approdo al cinema, dove Herbert Ballerina ha già lavorato con Checco Zalone in "Che bella giornata" (2011) e con lo stesso Maccio Capatonda, in "Italiano medio" (2015).\nCome detto, quello in "Quel bravo ragazzo" sarà il primo ruolo da protagonista sul grande schermo per Herbert Ballerina, una situazione che, come racconta la fidanzata, sta generando una notevole ansia nel 36enne nato a Campobasso. Per questo i suoi amici hanno pensato bene di organizzare uno scherzo con la complicità delle Iene: una prima in una piccola sala dove i finti critici e blogger, ben imbeccati dagli organizzatori dello scherzo, tra cui Enrico Venti, vero nome di Ivo Avido, altro storico componente della Shortcut Productions, non ridono e abbandonano mano a mano la sala. Il video dello scherzo è disponibile in streaming. La puntata in questione della trasmissione di Italia1 (reduce dal discusso caso di autocensura di un servizio) ha totalizzato 1 milione e 653 mila telespettatori con uno share dell'8,6%.\nRiguardo al suo primo ruolo da protagonista al cinema, Herbert Ballerina interpreta un tranquillo ed impacciato ragazzo di paese che si ritrova catapultato in ambienti mafiosi. "Non vuole essere un'opera di denuncia - ha dichiarato l'attore al Tgcom - ma facendo ridere si può comunque trasmettere un messaggio, far capire ai ragazzi che il problema della Mafia è ancora presente".\nBlasting News consiglia Non mi lasciare, anticipazioni ultima puntata 31 gennaio: Elena in ospedale, Andrea scappa La Sposa, puntata finale: Paolino rischia di morire, Maria diventa madre Non mi lasciare, anticipazioni 31/1: Daniele scopre dove si trova il carceriere di Angelo Beautiful, trame americane: Steffy aspetta un bambino, Hope teme che il padre sia Liam Litigio tra Andrea Damante e Giulia per i comportamenti avuti dal lui al Gf Vip Giulia De Lellis naufraga all'Isola dei Famosi 2017? Ecco il video che lo dimostra Una Vita, trame iberiche: Antonito si spegne davanti agli occhi della moglie Video Una Vita, Camino ritrova Maitè grazie alla madre: le due donna partono per Parigi Video


RICORSI - UIL SCUOLA IRC - SINDACATO INSEGNANTI DI RELIGIONE CATTOLICA\n1 I RICORSI AL MOMENTO SONO TUTTI CHIUSI\n1.1 RICORSO CARTA DOCENTI 500 EURO (CHIUSO)\n1.2 RICORSO RIQUALIFICA DEL CONTRATTO E RISARCIMENTO DEL DANNO (CHIUSO)\n1.3 FORM PRE ADESIONE\n1.4.1 Condividi su:\nI RICORSI AL MOMENTO SONO TUTTI CHIUSI\nAPPROFONDIMENTO COSTI RICORSI\nGrande adesione hanno ottenuto i nostri ricorsi e un grande investimento economico da parte della categoria Uil Scuola. Crediamo che sia il caso specificare, per chi non è della materia, che i ricorsi, collettivi o singoli prevedono dei costi in termini di bolli che possono essere quantificati o no.\nPer ogni ricorso è necessario un versamento del Contributo Unificato, dunque, nel caso di ricorsi collettivi in una provincia e per lo stesso motivo è possibile procedere per gruppi e suddividere la quota (corrispondente al valore ad esempi tra i 26mila e i 52mila il contributo da versare è 518 euro ridotto al 50%* cioè 259 euro), tra tutti i ricorrenti. In altri casi però è bene procedere singolarmente, in quel caso si possono percorrere due strade: pagamento del Contributo Unificato se quantificabile il valore o diversamente esserne esenti in quanto non si supera il reddito complessivo del nucleo familiare di euro 35.240, 04 (per il 2022). Sarà il legale a valutare se procedere con un ricorso collettivo o singolo anche in accordo con lo stesso ricorrente; è di sua competenza la modalità e l’efficacia del ricorso, fermo restando che lo studio legale agisce nell’interesse del ricorrente e per il successo dello stesso, ma è comunque soggetto alla decisione del Giudice.\n*Nelle cause di lavoro che hanno come controparte la Pubblica Amministrazione il contributo è ridotto al 50%.\nNei ricorsi è importante anche la produzione della documentazione richiesta in modo corretto.\nRICORSO CARTA DOCENTI 500 EURO (CHIUSO)\nla UIL Scuola e il dipartimento UIL Scuola IRC propone con il proprio ufficio legale un ricorso per ottenere il bonus docenti per chi non ha aderito in passato al ricorso.\nIl ricorso è assolutamente GRATUITO, i costi sono a carico del Dipartimento UIL Scuola IRC\nPer chi è beneficiario della Sentenza compili per ottenere assistenza nella fase di recupero delle annualità passate della carta.\nTi chiediamo di manifestare il tuo interesse.\nADERISCI AL NUOVO RICORSO PER LA CARTA DOCENTE\ncompila anche nel caso in cui sei tra i beneficiari ti assisteremo nella fase successiva\nRISERVATO AGLI ISCRITTI UIL SCUOLA E A COLORO CHE SI ISCRIVONO\nRICORSO RIQUALIFICA DEL CONTRATTO E RISARCIMENTO DEL DANNO (CHIUSO)\nIl ricorso è gratuito per gli iscritti alla UIL Scuola e per coloro che si iscriveranno. Compila il form (clicca QUI) per dichiarare il tuo interesse e rimanere informata/o.\nFORM PRE ADESIONE\nLa compilazione del form non implica l’immediata adesione al ricorso in quanto è necessario istruire un’indagine di fattibilità per singolo caso e la successiva raccolta della documentazione necessaria.\nAl fine di procedere con il primo gruppo di ricorrenti vi chiediamo di compilare il modulo entro il 18 febbraio 2022\nNel frattempo sarà nostro preciso impegno adoperarci affinché il Governo e la politica dia una risposta immediata a tutti i precari di religione con la proposta di una normativa, che superi definitivamente l’emendamento Toccafondi e preveda immediatamente una norma che stabilizzi a tempo indeterminato, con procedure non selettive e straordinarie e graduatorie ad esaurimento oltre 15000 docenti di religione.\nFAQ ISCRIZIONE E RICORSI\nPosso partecipare al ricorso senza iscrivermi al sindacato?\nNO, il servizio gratuito è per i soli iscritti e coloro che si iscrivono.\nPerché devo iscrivermi al sindacato con la delega?\nPerché il sindacato non eroga solo servizi, ma per poter essere rappresentativo e sedere ai tavoli con il ministero deve dimostrare l’iscrizione attraverso la trattenuta sul cedolino paga.\nPosso essere iscritto/a a più sindacati?\nSì, nulla lo vieta.\nPosso cambiare sindacato durante nel corso del tempo mentre il ricorso è ancora pendente?\nSì, ma l’avvocato applicherà la parcella prevista dalla normativa vigente per la prestazione professionale a lui dovuta fuori dalla convenzione UIL.\nChiuso il ricorso con esito, nulla vieta il cambiamento senza alcuna spiegazione.\nCosa mi offre l’iscrizione sindacale oltre al ricorso?\nVisita la pagina www.uilscuolairc.it/servizi\nFAQ COSTI RICORSO\nQual è il costo del ricorso?\nIl ricorso è gratuito, non dovrà essere versato nulla fino a sentenza positiva a favore del ricorrente.\nPer quanto riguarda il contributo unificato, cosa devo fare?\nIl contributo unificato è versato dalla organizzazione secondo convenzione. Chiediamo solo la compilazione della dichiarazione del reddito del nucleo familiare al fine di risparmiare, come organizzazione, in qualche tribunale specialmente dover ci saranno pochi ricorrenti. Non tenere conto nel contratto di prestazione professionale della voce “contributo unificato…”\nIn caso di esito positivo cosa succederà?\nIn caso di vittoria il ricorrente dal proprio risarcimento verserà allo studio legale il 10% più oneri di legge calcolati sul 10%.\nNulla è dovuto.\nHo svolto solo servizi senza titolo e attualmente non ho il titolo di accesso, posso comunque fare ricorso?\nNo, non lo riteniamo opportuno.\nPer poter procedere con il ricorso è necessario essere in possesso del titolo di accesso così come stabilito dalla normativa?\nSì, riteniamo che si opportuno essere in posseso del titolo di accesso all’insegnamento e che parte degli incarichi, siano stati svolti con il titolo conseguito.\nHo svolto il servizio misto tra religione e altra classe di concorso o posto, posso procedere?\nSì, ma si dovrà fare riferimento solo al servizio di religione e non dell’altro insegnamento o posto.\nIl triennio svolto è misto tra incarichi e supplenza: due anni di incarico e uno di supplenza; oppure due di supplenza e uno di incarico. Posso procedere?\nNO, il servizio deve essere svolto interamente su posto libero e vacante, cioè su incarico di religione.\nGli incarichi che ho svolto sono stati sempre con orario inferiore alla cattedra, posso comunque partecipare?\nSì, non è vincolante l’orario cattedra, purché si tratti di incarico di religione.\nPosso presentare solo una parte della documentazione?\nNO, la documentazione richiesta deve essere presentata, eventuali casi particolari dovranno essere concordati con la segreteria dipartimentale\nPosso fare il ricorso con due anni di incarico con il titolo e uno senza titolo?\nSì, il ricorso è fatto per ottenere dopo 36 mesi di servizio su posto libero e vacante.\nIl mio servizio è stato svolto in diversi ordini e gradi di scuola, posso comunque partecipare al ricorso?\nSì, non è determinate la sede o il grado, purché si trattino di incarichi di religione, compreso il servizio senza titolo su posto libero e vacante. Non sono valide le supplenze su maternità, malattia, aspettative ecc.\nPer me questo è il quarto anno con l’incarico posso partecipare?\nSì, a partire dal 37° mese si ha diritto al riconoscimento del diritto al contratto a tempo indeterminato.\nNon ho alcuni contratti come posso rimediare?\nSi possono recuperare dalle scuole di servizio oppure facendosi rilasciare uno “stato matricolare” da parte della segreteria della scuola.\nTra la documentazione devo aggiungere l’idoneità?\nNo, già il contratto stesso porta la dicitura del provvedimento ecclesiastico.\nNon ho i cedolini paga richiesti, come posso fare?\nFino al 2011 possono essere recuperati nelle scuole; dal 2011 al 2014 presso la ragioneria dello Stato di appartenenza, dal 2015 in poi sul portale NOIPA. È sufficiente inviare un’email agli uffici o scuola o RTS. Per la tempistica concordare con la Segreteria UIL Scuola IRC.\nHo fatto un precedente ricorso, ma non ho nulla di quel ricorso nemmeno l’esito. Cosa posso fare?\nÈ necessario prendere contatto con l’avvocato estensore del precedente ricorso, per una individuazione del possibile avvocato territoriale chiamare il 3208937832\nIl ricorso precedente si è chiuso (positivamente o negativamente è indifferente), da quando posso ricorrere?\nIl periodo utile è quello successivo alla presentazione del ricorso. Ad esempio se il precedente ricorso è stato presentato a giugno 2010, il periodo per il nuovo ricorso è da luglio 2010 ad oggi.\nDevo avvisare la curia?\nNo, le diocesi e le curie non sono responsabili del contratto di lavoro e dunque non sono coinvolti.\nDevo avvisare la scuola?\nNo, il dirigente scolastico non può modificare i contratti né stipulare contratti senza mandato del ministero.\nContro chi è il ricorso?\nIl ricorso è contro il Ministero dell’Istruzione, responsabile dei contratti di lavoro.


Panettone World Championship 2021: al via le selezioni italiane e internazionali\nInizia il viaggio verso l’edizione di Panettone World Championship 2021. Partiranno infatti l’11 marzo le selezioni nazionali e internazionali dell’evento nato e organizzato in Italia che celebra il lievitato italiano più famoso al mondo: il panettone tradizionale artigianale. La finale di Panettone World Championship 2021 si svolgerà a HOSTMilano, il 24 ottobre 2021. Confermata anche la sede di ALMA – La Scuola Internazionale di Cucina Italiana nella Reggia di Colorno che ospiterà invece la semifinale del 22 ottobre.\nIl perché della manifestazione: il rispetto del Panettone Artigianale\nNella stessa direzione va anche l’appoggio al Panettone World Championship 2021 di tre fra i media più rappresentativi del mondo della pasticceria: Dolcesalato, Italian Gourmet con Il Pasticcere e Gelatiere Italiano, assieme a Pasticceria Internazionale, che saranno al fianco di Panettone World Championship in questo viaggio verso HOSTMilano. Sarà invece la voce del giornalista Francesco Seminara, del programma radiofonico “SoulSalad”, il primo a livello nazionale completamente dedicato al mondo enogastronomico, a raccontare, attraverso gli stessi protagonisti, le varie tappe delle selezioni fino ad arrivare a quella finale di Milano.\nPalcoscenico indiscusso di questa seconda edizione saranno le scuole che ospiteranno le selezioni in Italia e all’estero. Nel 2019, la prima edizione di Panettone World Championship, la giuria tecnica incoronò il panificatore Alessandro Slama campione del mondo, mentre il panettone del Maestro Salvatore Gabbiano, conquistò la giuria critica.\nLa novità del 2021: la giuria popolare\nQuest’anno si aggiunge un terzo premio, in quanto voterà anche la giuria popolare. «I nostri panettoni sono rivolti al pubblico – spiega il Maestro Maurizio Bonanomi, del Consiglio direttivo dell’Accademia – Per questo motivo abbiamo scelto di affiancare alla giuria dei tecnici professionisti, riconosciuti in tutto il mondo, e alla giuria della critica, formata da autorevoli giornalisti, la giuria di chi semplicemente ama il panettone, la sua storia, la carica propulsiva di storia, tradizione, passione e impegno che racchiude». Nel 2019 le valutazioni delle due giurie furono molto simili tra loro. Sarà davvero interessante questa volta vedere se anche il giudizio del pubblico non si discosterà da quello degli esperti.\nNonostante il difficile momento storico, l’Accademia dei Maestri del Lievito Madre e del Panettone Italiano, proprio per dare forza ai principi di collaborazione, confronto e sinergia racchiusi in Panettone World Championship, sta programmando differenti momenti di dialogo, assieme ai propri partner Agugiaro&Figna Molini e Le Sinfonie, Cesarin Spa, Polin Group, Artecarta Italia Srl e allo sponsor tecnico Goeldlin Chef che accompagneranno i Maestri in questo viaggio verso HOSTMilano.\nIl Panettone World Championship 2021: le tappe in Italia\nIl viaggio di PWC verso HOSTMilano farà tappa in sei fra le migliori scuole di pasticceria e di cucina nazionali. Per le selezioni in Italia saranno scelti 30 panettoni che rappresenteranno l’Italia alla semifinale. Sarà la Scuola Tessieri di Ponsacco (Pisa) a dare il via al confronto (11 marzo), mentre il 12 aprile le selezioni si sposteranno alla Scuola Dolce&Salato che ha sede a Maddaloni (Caserta). Pochi giorno dopo, il 19 aprile, riflettori puntati per i candidati che si incontreranno al Campus Etoile Academy di Tuscania (Viterbo). La quarta tappa delle selezioni si terrà invece in Veneto, più precisamente a Mellaredo di Pianiga (Venezia) ad HANGAR 78 che ospiterà la giuria il 26 aprile. Il 3 maggio sarà invece l’Emilia Romagna a ospitare le selezioni che si svolgeranno nella scuola iTalenti al Dulca Srl di Rimini. La penultima tappa, prima della semifinale, si svolgerà all’ICIF, l’Italian Culinary Institute for Foreigners a Costigliole d’Asti.\nPanettone World Championship 2021: le selezioni all’estero\nDa questa edizione molta importanza verrà data anche agli artigiani stranieri che sempre più si cimentano con la produzine del panettone. Per la finale sarà selezionato un panettone come rappresentante del Paese estero di provenienza. In totale saranno ammessi quattro rappresentanti dall’estero e 30 dall’Italia.\nPrima tappa per le selezioni all’estero L’ATELIER BARCELONA, la scuola di pasticceria fondata e diretta dal pastry Chef Eric Ortuño, assieme a Ximena Pastor. Le selezioni si svolgeranno il 16 aprile. Sono previste altre selezioni a Singapore, al The Culinary Institute of America, il 12 maggio; in Brasile alla Escola de Gastronomia da Universidade de Caxias do Sul, il 17 maggio, e in Argentina alla Escuela de Pastelería Profesional il 19 maggio.\nLe fasi conclusive a Parma e Milano\nSaranno quindi 34 i panettoni che concorreranno alla semifinale che si svolgerà venerdì 22 ottobre all’ALMA – La Scuola Internazionale di Cucina Italiana nel cuore della Food Valley. Di questi soltanto 20 andranno in finale che si svolgerà domenica 24 ottobre ad HostMilano 2021.\nCome partecipare a Panettone World Championship 2021\nIl regolamento e la scheda d’iscrizione sono visionabili e scaricabili al sito ufficiale della manifestazione. C’è tempo fino al 15 marzo per presentare le richieste d’iscrizione.\nCerchiamo di avviare un confronto per promuovere il rispetto del panettone artigianale tradizionale\npanettone Panettone World Championship Accademia dei Maestri del Lievito Madre Maestri del ievito madre\nPrecedenteIginio Massari e la frittura di Carnevale perfetta\nSuccessivaIl San Valentino di Michelangelo Mammoliti


L’isola di Santorini | Maxitraveland\nluglio 6th, 2011 Maxitraveland\nFra le isole greche Santorini è quella forse più ricca di fascino. Sembra avere tutto e una vacanza in questa bella isola dell’arcipelago delle Isole Cicladi può soddisfare qualunque esigenza. Ci sono modernissimi bar, discoteche alla moda, tranquilli resort di lusso, campeggi, piccole spiagge bellissime e straordinarie, rese uniche dai colori più incredibili, come il rosa e il rosso.\nDa notare è infatti la spiaggia rossa, un po’ diffiicle da raggiungere ma davvero spettacolare. Sulle onde del mare che bagna Santorini è possibile praticare il canoa e lo sci d’acqua, a seconda delle località dell’isola e data la natura dell’isola, le immersioni sono particolarmente eccitanti. Il mare Egeo è sicuramente più tranquillo all’interno della grande laguna di Santorini e più vivace nella parte che da sul mare aperto e, per questo, presa d’assalto per chi ama fare le proprie vacanze sulle Isole greche.\nLa straordinaria storia di Santorini la rende adatta anche un turismo culturale. Non vi è persona che ha letto le storie dell’antica Grecia che non conosca Santorini e non ne sia affascinata. Il nome antico di quest’isola è Thera e, a causa della terribile eruzione vulcanica che fu seguita da un violento terremoto e da uno tsunami con onde alte fino a 60 metri, si contende con le Azzorre la fama di essere il luogo del misterioso regno di Atlantide. Questo disastro avvenne nel 1167 a.C., più di 3.000 anni fa, ma se ne ha ancora memoria.\nLa parte centrale dell’isola, allora formata da un vulcano, esplose lanciando in aria sassi di pietra pomice rosa che oggi formano le sue più belle spiagge di sabba rosata. Il mare si riversò nel cratere bollente, raggiungendo le profondità delal terra creando una nube di vapore così grande che tutta la terra soffrì delle conseguenze climatiche. Di questa storia è rimasta l’isola a forma semi circolare che conosciamo oggi.\nLa civiltà Minoica che abitava l’isola sparì dalla storia e diventò leggenda. Ma non si tratta di una storia triste. Difatti, nel 1967 a Santorini durante alcuni scavi archeologici fu scoperta una grande città, le cui case avevano acqua corrente e sotto le cui strade correvano delle fogne perfette. Si tratta della città con le più antiche opere di ingegneria urbanistica che conosciamo.\nNonostante la città fosse fossilizzata e coperta di cenere come Pompei, non è stato trovato alcun resto umano. Gli abitanti riuscirono ad allontanarsi tutti prima della esplosione del vulcano. Ora su Santorini, così chiamata in età moderna in onore di Sant’Irene, c’è solo un piccolo vulcano piuttosto tranquillo.\n« Kiev cuore dell’Ucraina\nQuando l’avventura diventa viaggio: Alex Bellini alla LA-NY con Jeep »


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Chiara Ferragni lancia una frecciatina a Selvaggia Lucarelli che le risponde e la umilia - City Roma News\nChiara Ferragni lancia una frecciatina a Selvaggia Lucarelli che le risponde e la umilia\nSui social, in questi giorni c’è stato un botta e risposta tra Chiara Ferragni e Selvaggia Lucarelli ma, a cominciare è stata la moglie di Fedez. Chiaramente la Lucarelli ci ha messo un attimo a risponderle e l’ha massacrata. Dopo l’intervento della Lucarelli, la Ferragni è rimasta in silenzio. Vediamo cosa è accaduto.\nChiara Ferragni lancia una frecciata a Selvaggia Lucarelli\nChiara Ferragni ha fatto un TikTok che ha pubblicato. Nel TikToc la moglie di Fedez dice: “Quando tutti stanno amando The Ferragnez tranne la persona che scrive male di te dal 2009“.\nLa Ferragni non ha nominato la Lucarelli ma questa si è sentita tirata in causa e le ha immediatamente risposto.\nLa risposta di Selvaggia Lucarelli a Chiara Ferragni\nSelvaggia Lucarelli, appena ha visto e letto il TikTok di Chiara Ferragni, ha risposto non esitando un attimo come se la Ferragni avesse fatto il suo nome e ha scritto un lungo post sui social: “La prima considerazione è: dice “tutti” così come Salvini dice “gli italiani”. Seconda considerazione: “la persona” o non la consideri o, se la consideri come sembra, ne scrivi il nome, non fai il pizzino come gli adolescenti e i capi gang”.\nE poi ha continuato: “Terzo: “scrivere male di qualcuno”, in italiano, si dice criticare o recensire. Penso che tutti i personaggi pubblici siano abituati a critiche (magari anche divertenti) e che con una sovraesposizione come quella dei Ferragnez i due dovrebbero prevederne un bel po’. Invece, tutto sommato, restano amatissimi, con un consenso larghissimo, ricoperti d’oro e circondati da affetto e anche da lacchè che temono le loro ire come la xylella nel Salento. O magari che non li amano ma “se li critichi pubblicamente poi con quello e quell’altro non lavoro più”. O ancora: “no per carità, appena scrivi anche solo che ha i capelli spettinati arrivano frotte di fan esalatati che ti danno dell’invidiosa, rosicona, ossessionata, malata, pazza!”.”\nE poi la Lucarelli ha concluso così: “Insomma, cara Chiara, direi “stacce”. E soprattutto, “tutti stanno amando The Ferragnez” no. In tantissimi, ma anche noi altri che non temiamo l’accusa di lesa maestà meritiamo SUPER rispetto. Soprattutto perché ne parliamo comunque e, come ben sai, quando se ne parla, si porta super pubblico alla super serie che dovrebbe raccontarvi NELLA VOSTRA NORMALITÁ. Ecco, normalità è non piacere a tutti e non usare il “TUTTI” come il “NOI” di Signorini”.


Regole verso dichiarare unitamente un adulto premuroso | EMG\nRispondi con distensione alle domande poste. Qualsiasi cosГ¬ la quesito affinchГ© ti fa, la tua arma responsabile ГЁ la bonaccia. Rispondi a tutte le domande che ti vengono poste, tuttavia abbaglio durante atteggiamento completamente calmo e indubbio. Certo non ГЁ comprensivo, ea volte il spiaggia domande poste in rango di portare chiunque a un lamento pronto. BensГ¬ devi intuire affinchГ© qualora inizi verso sottrarsi di sottomettersi ovverosia ad aumentare il tono, la posizione peggiorerГ . Impara per verificare le tue emozioni.\nSii apatico agli gente uomini. E se il compagno ha completamente preso alcune mogli mediante la sua cura infondata e infondata, non dissimuliamo, per volte una donna stessa dГ ragione di tormento. Alcuni lo fanno inconsciamente, gente provocano specificatamente la acredine del marito. Comunque, qualora hai un compagno premuroso, una banale luogo di accuratezza potrebbe non capitare adeguato. Ci sono casi frequenti mediante cui circa questa base si ГЁ concordato di attacco da jeevansathi ritaglio di un compagno.\nRegole verso dichiarare unitamente un adulto premuroso August 25th, 2021asad yusupov


Amzdeal Watch Display Box con 6 Grids\n◆ Incredibile aspetto, design in sezione e funzioni pratiche.\n◆ Ideale per la visualizzazione e la memorizzazione di orologi e gioielli.\n◆ Può essere applicato non solo per uso domestico ma anche per uso commerciale.\n◆ Perfetto per gli appassionati di orologi e gioielli e collezionisti.\n- Tieni i gioielli e gli orologi al sicuro e in ordine.\n- La nostra scatola da orologio include 6/10/12 cuscini rimovibili morbidi per mantenere l'orologio o il bracciale in posizione verticale per evitare graffi durante lo spostamento della vetrina.\n- Un regalo unico in stile vintage.\nMateriale: PU + vetro + mdf velluto\n6 Dimensioni griglia: 18,5 cm x 17 cm x 8,3 cm\nFormato 10 griglie: 25 cm x 20 cm x 8 cm\n12 Dimensioni delle griglie: 30 cm x 20 cm x 8 cm\n【Qualità superiore】Cassa per orologi dell'orologio in pelle sintetica con pregev...


Hotel economici New Haven - Hotelmix.it\nHotel economici New Haven\n229 George Street, New Haven, United States, 06510, Mappa\nProponendo 118 camere non fumatori, New Haven Hotel vanta una piscina interna e un campo da tennis. Fondato nel 1900, l'hotel è stato completamente ristrutturato nel 2010. Maggiori dettagli\n400 Sargent Drive, New Haven, United States, 06511, Mappa\nLa Quinta Inn & Suites New Haven ha 3 stelle ed è situato a 1.6 km da Connecticut Children’s Museum, Shubert Theater e New Haven Green. Maggiori dettagli\n3 Long Wharf Drive, New Haven, United States, 06511, Mappa\nNew Haven Village Suites è situato nella zona per lo shopping di New Haven, vicino a Schubert Performing Arts Center, Hagaman Memorial Library e Yale Center for British Art. Questo hotel centrale è stato aperto nel 1987 e rinnovato nel 2008. Maggiori dettagli\n270 Foxon Boulevard, New Haven, United States, 06513, Mappa\nDays Inn -New Haven è situato nella zona sul mare di New Haven, vicino a New Haven Museum, East Rock Park e Little Italy. Rinnovato nel 2006, questo hotel imponente accoglie i suoi ospiti dal 1985. Maggiori dettagli\n100 Pond Lily Ave, New Haven, United States, 06525, Mappa\nNew Haven Inn è un hotel a 2 stelle che offre sistemazioni non fumatori, vicino a West Rock Ridge State Park, Shubert Theater e Yale University Art Gallery. L'hotel è stato rinnovato nel 2005. Maggiori dettagli\nUniversità di Yale (2)\nAudubon Arts District (3)\nHotel West Haven - 4 km\nHotel Hamden - 10 km\nHotel Guilford - 21 km\nHotel Milford - 14 km\nHotel Shelton - 14 km\nHotel Orange - 9 km\nHotel North Haven - 11 km\nHotel East Haven - 6 km\nHotel Branford - 11 km


Cultura - Pagina 19 di 23 | PrimoPiano Molise\nBoom di click per “Molise, un’altra storia”\nBoom di osservatori dall’estero per l’iniziativa “Molise, un’altra storia”, organizzata dalla Cna a Roma. “Grazie a internet – fanno sapere dall’associazione Forche Caudine, l’evento è stato seguito da numerose persone, in particolare da Usa e Svizzera”.Nei prossimi giorni sarà realizzato un docu-film dell’intera manifestazione che verrà diffuso anche attraverso i social network. Riguardo al numero di visitatori, l’iniziativa più “partecipata”[Leggi di più…]\n3 dicembre 2013 —\t0 commenti —\tCultura\nCultura e tempo libero, Isernia ultima\nA Isernia non ci si diverte: il capoluogo pentro è ultimo nella classifica redatta dal Sole 24 Ore sulla qualità della vita in tutto lo Stivale. Sicuramente lontanissima dalla migliore della graduatoria, Siena, è quella che ha fatto peggio per numero di luoghi di cultura e divertimento (dai cinema alle librerie, passando per i teatri), ma anche per quantità di[Leggi di più…]\n2 dicembre 2013 —\t0 commenti —\tCultura\nForum della cultura 2013\nSi è svolta questa mattina a Campobasso all’auditorium dell’ex Gil la prima delle cinque giornate dedicate al Forum della cultura 2013, evento fortemente voluto dalla Regione Molise e finalizzato ad incontrare gli operatori del settore che quotidianamente lavorano per valorizzare e promuovere le bellezze culturali di cui il Molise dispone e che forse troppo spesso sottovaluta. “E’ necessario ricevere un[Leggi di più…]\n14 ottobre 2013 —\t0 commenti —\tCultura\nUn fine settimana ricco di appuntamenti quello in provincia di Isernia. Si parte domani a San Pietro Avellana con la XXIV edizione della Fiera del tartufo. Il re della tavola sarà il pregiato rubero del posto, tra stand, degustazioni, convegni e gare tra raccoglietori di tartufi. Una grande festa che ruoterà attorno al tubero, amatissimo dai buongustai. Quella di San[Leggi di più…]\n10 agosto 2013 —\t0 commenti —\tCultura\nIl Sannita Teatro Festival di Pietrabbondante\nCompie quasi quarant’anni il “Sannita Teatro Festival”, che il prossimo sei agosto inaugura, nella splendida ed unica cornice del teatro sannitico di Pietrabbondante la sua trentanovesima edizione. Per presentare nei dettagli il programma della rassegna, che negli anni ha visto sulle scene attori, personaggi, opere di spessore e di portata nazionale, mercoledì mattina, alle 10.30, nella sala gialla della Provincia[Leggi di più…]\n29 luglio 2013 —\t0 commenti —\tCultura\nMolise terra di cinema, presto un nuovo film\nIl Molise terra di cinema. Chi l’avrebbe mai detto! Dopo le riprese di ‘Sole a Catinelle’ film con un vulcanico Checco Zalone, il Molise si candida al secondo importante ‘ciak’, la pellicola sarà girata dal regista francese Charles Guérin Surville che vuole scommettere sulla nostra terra dopo la “folgorazione molisana in riva al Tevere”. Nessun paradosso, il regista Surville sta lavorando[Leggi di più…]\n20 luglio 2013 —\t0 commenti —\tCultura\nConservatorio “Perosi”, Di Tullio è il nuovo direttore\nLelio Di Tullio è il nuovo direttore del Conservatorio di musica “Perosi” di Campobasso. Resterà in carica per il prossimo triennio accademico. Ha ottenuto 49 preferenze su 100 votanti; 46 sono andate a Franz Albanese, cinque le schede bianche.Originario di Oratino, è diplomato in clarinetto e composizione ed è docente di ruolo dal 1989. Fino ad oggi è stato vicedirettore[Leggi di più…]\n14 giugno 2013 —\t0 commenti —\tCultura\nFolklore molisano, successo per la prima rassegna\nAnche un annullo filatelico speciale di Poste Italiane per la prima rassegna del folklore molisano, promossa dall’associazione ‘Borghi d’eccellenza del Molise’ con il patrocinio della Fondazione Molise Cultura e delle Province di Campobasso e Isernia. L’evento è destinato a diventare appuntamento fisso. Intanto la mostra di costumi e strumenti tradizionali dell’arte molisana, curata da Margherita Quercia, potrà essere visitata fino[Leggi di più…]\n4 marzo 2013 —\t0 commenti —\tCultura\nMappe Cognitive, Dusi Gobbetti espone alla galleria Artes\nSi chiama Mappe Cognitive l’esposizione organizzata dall’artista Nicola Dusi Gobbetti all’interno della galleria Artes di Campobasso, gestita da Vincenzo Manocchio e Laura Potito. Nato a Mantova nel 1954, Dusi Gobbetti vive da quarant’anni in Molise. Iniziò a dipingere giovanissimo sotto la guida del padre, Carlo Dusi, pittore e scultore affermato presente anche alla Biennale di Venezia nel 1948. Dopo la[Leggi di più…]\n6 dicembre 2012 —\t0 commenti —\tCultura\nE’ morto il maestro Gino Marotta\nL’arte mondiale è in lutto. S’è spento a Roma l’artista molisano Gino Marotta. Marotta era nato a Campobasso nel 1935 ma da sempre viveva nella Capitale. La sua prima mostra nel ’57 a Milano. Da allora il suo nome è stato affiancato a quello dei più grandi artisti italiani. Esponendo nelle migliori gallerie del mondo. Si è occupato anche di[Leggi di più…]\n16 novembre 2012 —\t0 commenti —\tCultura


Da sola in Tanzania - La storia di Silvia C. | Viaggio da sola perché\nLa storia di Silvia C. – La Tanzania è la mia maestra\nArticolo scritto da Dana · Il 16 Gennaio 2018 · Archiviato in:Storie di donne che viaggiano da sole\nMi è sempre piaciuto viaggiare. Ho iniziato fin da piccola in camper con i miei genitori, poi ho proseguito con la mia sorella gemella e con gli amici ma non avevo mai viaggiato da sola e non avevo mai pensato di farlo.\nUna sera di Novembre del 2013, in treno, mentre tornavo dalla mia città natale alla città in cui lavoravo, mi son resa conto che stare da sola mi aiutava a riflettere, a capirmi. La sera stessa decisi che sarei partita presto per l’Africa e lo avrei fatto in solitaria. Era da molto che volevo visitare un paese di questo continente ed era arrivato il momento di smettere di rimandare.\nSilvia assieme ai bambini dell’asilo\nCosì ho lasciato l’Italia nell’Agosto del 2014, non appena ne ho avuto la possibilità. Sono partita con un’Associazione come volontaria, e sono stata ospite due settimane in una famiglia che abita ad Arusha, in Tanzania.\nNel Novembre del 2015 sono tornata a trovare quella famiglia per un mese, senza associazione, completamente libera.\nQuando sono in Tanzania sono IO, mi sento completamente me stessa. Ogni volta riesco ad immergermi completamente nella cultura, riesco a vivere ogni colore, ogni profumo, ogni sapore al massimo. E questo non potrei farlo se non viaggiassi sola.\nViaggio da sola perché così riesco a vivere tutto a pieno e a ritrovare me stessa.\nSilvia durante la visita a un parco\nDurante la settimana lavoravo come volontaria nell’asilo gestito dalla famiglia dove abitavo. Ho conosciuto circa una quarantina di bambini che non potrò mai dimenticare, esattamente come non potrò mai scordare le emozioni che mi hanno regalato.\nNei weekend, invece, avevo la possibilità di viaggiare. Ho fatto due safari organizzandoli sul posto: uno nei più grandi parchi Africani (Ngorongoro e Serengeti), l’altro al Lake Natron, una meta forse un po’ “dimenticata”, ma che vale veramente la pena di visitare.\nI paesaggi mozzafiato, gli animali che – fino a quel momento – non avevo mai visto così da vicino e in libertà, il vento sulla faccia mentre si viaggiava con la jeep, le notti in tenda sotto gli acquazzoni o in mezzo alle zebre e i babbuini, le passeggiate e le avventure in moto, tutto questo e molto altro, è impresso nella mia mente e non passa giorno in cui non vorrei ripartire subito.\nL’Africa ti entra dentro. Dopo anni, sento ancora la mancanza della Tanzania, ripenso ai sorrisi dei bambini e a quello che mi hanno regalato.\nIn Tanzania ho imparato a non correre. Ho imparato ad ascoltare il silenzio in cui, se fai attenzione, si possono scoprire nuovi rumori. Ho imparato a camminare e a dare importanza ad ogni passo, a comprendere gli sguardi, ad abbracciare. In Tanzania ho imparato a vivere davvero.\nSilvia e alcuni amici\nQuella sera in cui ho deciso di partire per l’Africa, non avrei potuto fare scelta migliore. La stessa sera ho anche scoperto la mia vera passione, la scrittura. Da questo viaggio in solitaria è venuto fuori un libro “Io-9000 km e Hakuna Matata”, che ho auto pubblicato per poter aiutare la mia famiglia Tanzanese a gestire l’Orfanotrofio. Anche se al momento non sono lì, il mio pensiero è spesso rivolto a loro e l’Africa è tatuata sulla mia pelle, ma soprattutto, ne sono certa, sarà nel mio cuore per sempre.\nQuesta storia è stata scritta da Silvia Corio


Lingeria erotica - nongeekperspective.com\nAnnunci per sesso a milano Film porno cucina Donne nude sex Cinquanta sfumature di nero Sognare donna nuda Donne che si masturbano da sole Escort migliori\nPrincipale > Gratis > Lingeria erotica\nAvevo in mano il barattolo di birra che pesava, tremavo perché ero a rota, e un po' forse anche perché ero intenzionata a derubare mia madre. Guardoni porno video. Improvvisamente Anita si trova catapultata in una situazione imprevista, che la pone di fronte a una decisione che richiede coraggio.\nAnche se non vengono usati raggi X per ottenere il risultato, questa modalità è normalmente considerata come facente parte del campo della radiologia, data la complessità della tecnica.\nStudiare lo Zen, il fiorire della propria natura, non è impresa facile in nessun'epoca e in nessuna civiltà. E la guerra finirà coll'ecci- dio di lioncisvalle, ma infinite altre avventure trovano i guer- rieri cristiani prima di prender parte a quella pugna, e di per- dervi quasi tutti la vita.\nGiulio Bernardini, Medico Chirurgo, con l'intento di costruire un ambiente di cura il più umano ed accogliente possibile, per ridurre il trauma della malattia e per garantire prestazioni sanitarie al più alto livello professionaleAttività: case di cura e cliniche privateFondata nel 1961, la Casa di Cura Villa Verde, dopo i primi anni d'attività prevalentemente nelle branche chirurgiche, si è indirizzata verso settori richiesti sul territorio, fra i quali: geriatria, riabilitazione e cardiologiaAttività: case di cura e cliniche privateD'Amore Hospital del Gruppo Villa Maria ha sede a Taranto.\nChiudono la classifica Firenze, ottava per il secondo anno consecutivo, e due new entry: Torino nona e Udine decima. Poi mi basterebbe alzare il carisma o il perk della compravendita per guadagnarci di più. Lingeria erotica. Le tecniche narrative godono di un certo grado di indipendenza dai fattori sociali e intellettuali. La folla si raduna ansiosa al di fuori del suo albergo in via Manzoni, in silenzio.\nNella solennità del Corpo e del Sangue del Signore, segno vivo del suo sacrificio redentore, evochiamo un altro sacrificio, descritto in una pagina emozionante. Oggi e successo che mi ha detto che vuole stare un po tranquilla e che non se la sente al momento. S' aggiunga che il poeta fa operare tutti i suoi personaggi in una vastissima selva, e che sopprime addirittura il meraviglioso. Porno con spagnola. Piante d'appartamento SAIE 16,00 Pezzoni, Vaccaro La Patente Europea del computer Modulo 2 Uso del computer e gestione dei file Mondadori 4,00 Pezzoni, Vaccaro La Patente Europea del computer Modulo 7 Reti informatiche Mondadori 5,70 Philby Harold La mia guerra segreta.\nVisita la pagina delle Domande Frequenti Esclusivamente disponibile per utenti Premium. Pachmeyer Philipp Sonntag si trasferisce nella pensione dei Sonnbichler, perche' la moglie l'ha cacciato di casa. Un terzo in-quarto Q3sostanzialmente una ristampa di Q2appare nel 1609 e successivamente un quarto Q4 del 1622, che riproduce Q3 senza trascurare elementi importanti di Q1.\nMonica from Germany - That's actually a different song, so thank you -- I will add it as 110.\nArrivati all'accampamento degli orchi, Lothar e i suoi uomini scoprono che il portale è già in costruzione, e che sono stati fatti migliaia di prigionieri da sacrificare per aprirlo.\nHow do the accounts of the patients on pregnancy and birth process enlighten medical team in terms of narrative ethics. Automasturbazione femminile. E' protagonista di una trentina di volumi illustrati, di cui 28 tradotti in italiano dall editore Mondadori.\nParadossalmente ho avuto piu fortuna in un libro normalissimo acquistato in epub con anche protezione DRMrisolto alla grande e spostato in kindle senza troppe sudate. Lingeria erotica. Il prestito e la restituzione dei libri vengono registrati con un sistema informatico. Mature - Amiche esibizioniste amatoriali - Sesso Orale - Erotici racconti. Per informazioni o chiarimenti è possibile contattare i gestori del servizio all'indirizzo di posta elettronica info icas94.\nQui e là mi è sembrato di rivivere la mia fanciullezza e l'ambiente dei miei nonni che mi hanno allevato. Ultimi post di Marco Infussi vedi tutti A proposito dell'autore: Marco Infussi Tramite il gruppo civico Cambiare partecipo ad un progetto di rinnovamento della classe politica di Ferentino.\nCon l'elaborato e il modulo di iscrizione, includere ricevuta di versamento Il modulo di iscrizione è disponibile nella sezione "Modulistica" - Le modalità di iscrizione nella sezione "Iscrizione" - disponibili a fondo pagina. Il primo dato interessante è che abbiamo già una quarantina di acquisti di libri confermati a Milano: questo ci da la certezza che intanto il sistema funziona e che il rapporto tra utenti e acquisti è alto considerando che dei 600 download la metà sono a Milano.\nAngela: Se si tratta di un buon libro non ho preferenze, ma se proprio devo essere sincera, ho una particolare predilezione per il Fantasy e lo Urban Fantasy. Ma tutti nascono da esseri banali come gli umani, leggetelo e capirete. Tette nude spiaggia. Ideale per l'uso con la LIM, è stato realizzato "a 4 mani" con Rossella Di Somma.\nOgnuna delle tre Persone, anche quando è inviata da un'altra, mantiene una totale libertà di iniziativa nel proprio agire temporale, senza cadere nel subordinazionismo.\nUn altro invece, single, si è innamorato di una sposata con una figlia gia grande, anche lei intorno ai 45 anni. Occorre prendere coscienza di questi momenti e imparare a elaborarli e superarli in tempi utili, altrimenti il rischio che si corre è che alcune modalità negative di risoluzione si consolidino e si cronicizzino, fino a condurre alla rottura del rapporto. Lingeria erotica. Ci sono 5 persone in Italia che portano il nome Michelina e il cognome D'andrea.\nSi parte dal giallista britannico Edgar Wallace, passando per il geniale Fedor Dostoevskyj e per finire non dimenticando il nostrano Umberto Eco. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di ParmaToday Una bella storia di solidarietà quella che vede protagonista una coppia di fratelli di Parma, Stefania e Franco, che hanno deciso di offrire un'importante donazione alla Lega Italiana Fibrosi Cistica Emilia, finalizzandola ai servizi di cura della malattia e qualità della vita del malato, due degli aspetti che l'associazione da 30 anni porta avanti con impegno e dedizione.\nFranceschi, 1565 - 404 pagine 0 Recensioni I dieci libri de l'Architettura. Comincia a rivivere gli eventi più importanti della sua vita e a ricordare tutte le donne che ha amato.\nPer fortuna era una notte limpida e serena illuminata dalla luna piena che, come una regina, troneggiava nel cielo stellato. Aziende e Imprese Come trattare gli imballaggi in contabilità generale Gli imballaggi danno luogo, contabilmente, a delle problematiche differenti nella contabilità generale, a seconda della loro tipologia e della destinazione. Pur non essendo un vero e proprio testo teorico-programmatico, I demoni e la pasta sfoglia ha una forte coerenza interna ed è, possiamo dire, il libro della tua poetica.\nSei giovane, hai tutta la vita davanti e non credo che, da quello che mi racconti, ti manchino i corteggiatori. Esperienze di sesso anale. Il piano di volo usuale consiste in una serie di tre itinerari connessi: un percorso standard di decollo strumentale SIDuna traiettoria di rotta, e un arrivo standard strumentale STAR.\nAttratto dalla vita movimentata della società di Parigi, lascia gli studi. Nello specchio vedeva il suo viso, il letto, le sue natiche sollevate, lui dietro e una grande finestra aperta sui tetti della città.\nSaper scrivere con tanta passione e lasciare nel lettore tanta speranza. Con puntiglioso rigore - niente sentimentalismi, nessun cedimento a vezzose storie collaterali o a compiaciuti giochi di parole - l'autrice crea un'atmosfera di intensità che non solo acuisce in Johanna la percezione della sua storia famigliare, ma anche quella dei lettori che abbiano abbandonato all'oblio il proprio vissuto.\nSTREET HAWKRex Smith ha recitato in moltissime serie televisive e film per la TV, ma è soprattutto come cantante che ha avuto un grande successo, anche se ormai si è ritirato dal mondo dello spettacolo. Lingeria erotica. Come trasformare la nostra vita attraverso la comprensione 6,90 Weiss Daniel Evan Gli scarafaggi non hanno re 4,90 Weiss Ellen Z la formica.\nGraphMatica Shareware un software molto utile per la rappresentazione analitica di funzioni.


Questo fine settimana inizia il campionato…. – Comitato Provinciale di Prato\nSabato 3 Ottobre prende ufficialmente il via il campionato Interprovinciale di calcio a 11.\nInnovativa la formula del campionato, le 14 le squadre iscritte provenienti dai tre comitati aderenti, Firenze, Pistoia e Prato, sono state suddivise in due gironi, affrontandosi in gare di andata e ritorno.\nAl termine le prime quattro di ciascun girone si contenderanno il titolo detenuto dalla CDP Coiano mediante una seconda fase sempre di andata e ritorno.\nSpazio pure per le rimanenti sei formazioni chiamate a battersi fra di loro per giungere alla conquista di un trofeo di Consolazione.\nQuattro le gare in programma sabato e due lunedì equamente suddivise nei due gironi.\nNella A prima partita sarà quella fra Misericordia Capezzana e Signa 2007 alle 13.45 al Fantaccini di Iolo, il pronostico propende per gli ospiti anche se i padroni di casa hanno palesato miglioramenti durante la fase di precampionato della quale si sono aggiudicati la vittoria. Sempre al sabato Prato 2000 e Pol. Bacchereto alle 14.30 al Parrocchiale di Santa Maria a Colonica, gara incerta dall’esito aperto, non si conosce a fondo il potenziale del Prato 2000 mentre la compagine di Bacchereto ha mantenuto inalterate le proprie caratteristiche, chiuderà la giornata lunedì 5 alle ore 21.15 al Nelli di Oste Bar Valentina – Piazzaioli, vedremo se il Valentina riuscirà a partire con il piede giusto, i trascorsi parlano a loro vantaggio, gli ospiti daranno come sempre il massimo per fare degna figura. Riposa la CDP Coiano.\nNel girone B due le partite in programma sabato alla 13.30, il Nylon Group affronterà il Castelnuovo in quello che è diventato una sorta di derby dato che ha stipulato un accordo con la società della frazione che gestisce il campo per disputare lì le proprie gare interne, gli “ospiti” godono i favori del pronostico.\nL’altra gara si giocherà al Canovai di Vaiano alle 15,00 fra Las Vegas e G.S. 740, il Las Vegas vuole sfruttare la partita casalinga per fare punti utili al morale, il G.S. 740 cercherà di far leva sulla forza del gruppo per opporsi e portare a casa il risultato. A chiudere lunedì 5 Phoenix e F.C. Carmignano campo di gioco l’Achilli di Tavola con inizio alle ore 21.00 forse il match più equilibrato del turno, fra due formazioni coriacee abituati a battersi sino all’ultimo. Riposa il Mastromarco


Onoranze Funebri Campobasso: Prezzi Agenzie e Pompe Funebri | Lastello\nOnoranze e Pompe Funebri a Campobasso\nrealizza un preventivo senza impegno e scopri prezzi e servizi delle onoranze funebri di Campobasso\nAgenzie funebri a Campobasso: scopri prezzi, costi e tariffe\nRealizza un preventivo e scegli tra le onoranze funebri a Campobasso. Su Lastello.it puoi trovare le migliori Pompe Funebri della tua zona e confrontare le agenzie funebri sui servizi per funerali tra cui: Cremazione, Inumazione, Tumulazione e diversi prodotti: carri funebri, casse, urne e lapidi.\n5 Onoranze Funebri a Campobasso\nOnoranze Funebri Campobasso - Via Roma, 86080 Sant'Angelo del Pesco IS, Italia\nOnoranze Funebri Campobasso - 86073 Colli a Volturno IS, Italia\nOnoranze Funebri Campobasso - Via Matese, 81016 Piedimonte Matese CE, Italia\nOnoranze Funebri Campobasso - Via Massari, Faicchio\nOnoranze Funebri Campobasso - Via Giuseppe Garibaldi, Portocannone, CB, Italia\nStai cercando un'agenzia di Onoranze Funebri a Campobasso che soddisfi tutte le tue aspettative? La ricerca di una ditta di pompe funebri seria e competente può essere estenuante, dato che si aggiunge ad una serie di pratiche in un periodo in cui già si è provati emotivamente e mentalmente.\nPrimi contatti con le Onoranze Funebri a Campobasso: a cosa prestare attenzione?\nIl settore delle Pompe Funebri è un vero è proprio business, pur essendo sottoposti a turni continui e ad uno stress psicologico non indifferente, il mestiere delle onoranze funebri è più che mai saturo. Per questo motivo molte agenzie sono disposte a tutto pur di assicurarsi il rito funebre a Campobasso. Abbiamo riassunto per voi alcuni fattori importanti per scegliere l'impresa di pompe funebri giusta. Eccone elencati alcuni:\nè facile trovare chiara la sede dell'agenzia di Pompe Funebri a Campobasso e avere il suo contatto telefonico?\nHai trovato “casualmente” fuori dall'ospedale il carro funebre o la pubblicità dell'agenzia funebre a Campobasso?\nAvete scelto la ditta di Onoranze Funebri a Campobasso ed essa vi fornisce un preventivo scritto a penna e poco chiaro, o vi propone un anticipo in contanti o vi chiede di non fatturare?\nRiflettete su tutte queste circostanze e se solo un fattore sembra riguardarvi, state in guardia. Scegliere a quale agenzia di Pompe Funebri a Campobasso non è facile, ma con i nostri consigli potete riuscirci!\nVivi a Campobasso e vuoi realizzare un funerale economico ma dignitoso?\nOltre ad essere inesperti sul tipo di servizio da richiedere e sul tipo di trattamento da ricevere, un fattore da non sottovalutare è la limpidezza e l'onestà nei prezzi. Sono tante infatti le agenzie funebri che si “approfittano” di questo momento di debolezza per lucrare sulle voci di costo di un funerale. Per evitare questa spiacevole sorpresa vi consigliamo sempre prima di calcolare più preventivi per un funerale economico a Campobasso facendovi mostrare oltre al prezzo finale, anche nel dettaglio tutte le voci di costo delle singole pratiche e prodotti. Certamente la tipologia di funerale scelto, cioè se Tumulare, Inumare o Cremare il defunto, influirà direttamente sul costo totale del funerale a Campobasso. Vediamo però nel dettaglio tutte le spese una per una che vi aiuteranno a scegliere la migliore agenzia di Onoranze Funebri a Campobasso.\nI servizi principali delle agenzie pompe funebri a Campobasso\nCome risparmiare sui servizi funebri a Campobasso? Ecco alcune voci che quasi tutte le agenzie di pompe funebri mettono a disposizione dei loro clienti e sulle quali c'è un margine di risparmio se delegherete tutto all'agenzia o svolgerete da voi alcune di queste azioni.\nPer richiedere un preventivo gratuito e senza impegno dalle onoranze funebri di Campobasso affidati a Lastello, per la preparazione di un giorno da affrontare con la massima serietà e professionalità.\nOnoranze Funebri nel comune di Campobasso\nOnoranze Funebri nelle zone di Campobasso


La nuova Skoda Superb iV in anteprima per l'Italia al Salone Parco Valentino - MEGAMODO - Magazine Online\nA pochi giorni dalla première mondiale, la nuova SUPERB iV, primo modello Skoda con tecnologia di trazione ibrida plug-in sarà esposto in anteprima assoluta per l’Italia in occasione del Salone Parco Valentino. Dal 19 al 23 giugno, sullo stand della Casa boema saranno presenti anche SCALA, la nuova berlina che offre spazio da wagon e tutte le tecnologie di assistenza alla guida di serie, insieme al SUV sportivo KODIAQ RS, spinto dal potente 2.0 TDI 240 CV e detentore del record sul giro al Nurburgring per un SUV a 7 posti.\nSkoda ha recentemente svelato il proprio programma di elettrificazione, presentando ufficialmente il sub-brand iV. D’ora in avanti, tutte le ŠKODA con trazione ibrida plug-in o esclusivamente elettrica, saranno immediatamente identificabili dalla targhetta “iV”, in cui la prima lettera identifica il portato di “innovazione” “intelligenza” e “ispirazione” della tecnologia applicata e la seconda lettera richiama direttamente il termine “veicolo”. Nei prossimi 5 anni, la Casa boema investirà 2 miliardi di euro nelle soluzioni di mobilità alternativa e nell’elettrificazione, con l’obiettivo di avere in gamma oltre 10 modelli elettrificati entro il 2022.\nSUPERB iV sarà la prima Skoda iV ad arrivare sul mercato, nell’autunno di quest’anno. Il modello, rinnovato esteticamente e nelle tecnologie di guida assistita e connettività, è dotato di un powertrain con tecnologia ibrida plug-in, che prevede l’abbinamento di un propulsore quattro cilindri turbocompresso benzina da 1.4 litri e 156 CV a un motore elettrico da 85 kW. La sinergia tra i due motori permette una potenza di sistema di 218 CV (160 kW), con coppia massima di 400 Nm. La batteria agli ioni di litio da 13 kWh permette di percorrere fino a 55 km nella sola modalità elettrica e a emissioni zero. Il conducente può ovviamente lasciare all’elettronica il compito di combinare l’erogazione dei due motori, in base allo stile di guida, alla velocità e al tipo di percorso. Grazie all’efficienza del sistema, ŠKODA SUPERB iV è accreditata di emissioni medie nel ciclo WLTP pari a 40 gr/km. La batteria può essere ricaricata tramite presa domestica o tramite wallbox. Sfruttando una potenza di ricarica di 3,6 kW, il processo impiega sole 3,5 ore.\nSCALA è la nuova berlina studiata per offrire ai Clienti del segmento C, uno dei più importanti segmenti di mercato in Italia, i migliori contenuti in fatto di sicurezza attiva e infotainment, senza tralasciare abitabilità e spazio di carico da segmento superiore, da sempre fiore all’occhiello di ogni modello Skoda. Con un vano bagagli che va da 467 a 1.410 litri, SCALA accoglie fino a 5 persone in un ambiente ai vertici per abitabilità. Proseguendo il percorso di democratizzazione della sicurezza attiva intrapreso da anni, Skoda SCALA è proposta in Italia con le migliori tecnologie di sicurezza attiva di serie. Fanno parte della dotazione standard la frenata automatica con riconoscimento del pedone, il radar ACC per il mantenimento della distanza di sicurezza e il mantenimento attivo della corsia di marcia. Altro punto di forza di SCALA è il nuovo sistema di infotainment, con connettività estesa per gli smartphone e schermo da 8” di serie, che nella versione Style, dotata di navigatore satellitare, raggiunge i 9,2” e aggiunge le possibilità della connessione in rete permanente, grazie a una SIM nativa in tecnologia LTE.\nSkoda KODIAQ RS è l’inedita variante ad alte prestazioni del primo grande SUV boemo. Spinto da un 2.0 TDI con potenza di 240 CV e coppia massima di 500 Nm grazie alla tecnologia bi-turbo, KODIAQ RS è dotato di serie di trazione integrale a controllo elettronico, freni maggiorati, sospensioni a controllo elettronico con set-up specifico e cerchi in lega da 20”. Nonostante la vocazione prestazionale, KODIAQ RS non perde nulla della fruibilità del modello da cui deriva, potendo ospitare fino a 7 passeggeri e muovendosi con sicurezza anche fuori dall’asfalto, grazie agli stessi angoli caratteristici delle altre versioni in gamma. Come modello ai vertici della gamma\nSkoda, KODIAQ RS è proposto con una dotazione di serie particolarmente completa, che spazia dai gruppi ottici full LED, al navigatore satellitare, passando per l’abitacolo dedicato con sedili sportivi e rivestimenti estesi in alcantara e pelle.\nArticolo precedente « ASUS ROG presenta il primo monitor gaming con tecnologia DSC\nArticolo successivo Ligabue, annunciato lo Start Tour 2019! »


Deadline riporta che la Sony ha scelto Tom Spezialy come showrunner per Silk, una delle serie live-action ispirate al mondo di Spider-Man che lo studio vuole realizzare.\nSilk sarà la prima serie a cui Spezialy lavorerà per Amazon Studios, per cui ha firmato un contratto. Spezialy è stato produttore esecutivo di Watchmen della HBO nel 2019 e ha sviluppato Ash vs. Evil Dead per Starz insieme a Sam Raimi e Ivan Raimi. In precedenza ha scritto episodi per The Leftovers, Desperate Housewives e Reaper. Spezialy sarà anche produttore esecutivo di Silk insieme a Lauren Moon, che ha scritto l'episodio pilota dello show. Insieme a loro sono a bordo come produttori esecutivi anche Phil Lord, Chris Miller e Amy Pascal. Sony e Amazon non hanno fissato una data per la premiere.\nIl personaggio di Silk (alias Cindy Moon) è stato ideato da Dan Slott e Humberto Ramos su Amazing Spider-Man nel 2014. Cindy ha ottenuto i suoi poteri dallo stesso ragno radioattivo che ha morso Peter Parker ma a differenza di Peter, Cindy può tessere le ragnatele in modo organico dalla punta delle dita. A parte la nuova serie Sony, si dice che il personaggio possa fare la sua apparizione in Spider-Man: Into the Spider-Verse 2.


Fittest On Earth: Documentario sui Crossfit Games 2015\nMiAlleno.it Febbraio 2, 2017 158 0\nSe volete conoscere meglio i crossfitter più famosi del mondo, dovete guardare Fittest on Earth.\nIl documentario sul crossfit “Fittest on Earth” potete scaricarlo da itunes o guardarlo su Netflix, nella sezione documentari. Protagonisti del documentario sono i crossfitter più famosi del mondo: Ben Smith, Katrin Davidsdottir, Mat Fraser, Sara Sigmundsdóttir, Dan Bailey, Dave Castro, Rory McKernan, Pat Sherwood, Sam Briggs, Brooke Ence, Lindsey Valenzuela, Björgvin Karl Guðmundsson, Noah Ohlsen, Annie Thorisdottir e Camille Leblanc-Bazinet.\nKatrin Davidsdottir abbraccia Brooke Ence per la sua vittoria ai Reebok Crossfit Games 2015\nSi tratta degli atleti di Crossfit che hanno preso parte ai Reebok Crossfit Games del 2015 e questo documentario è una sorta di backstage di quei giorni, di come sono andati gli eventi e le loro sensazioni. Il documentario è molto interessante perché ci sono le mosche bianche del crossfit che riescono a fare esercizi del crossfit difficilissimi, sotto il sole della California, ma soprattutto si capisce davvero cosa è il crossfit. [amazonjs asin=”B01HM3WD0W” locale=”IT” title=”Reebok R CROSSFIT NANO 6.0 Scarpe da ginnastica da donna”]\n1 Critica al crossfit\n2 I migliori crossfitter del mondo\n3 Recensione di Fittest on Earth\n4 Reebok Crossfit Games 2016\nCritica al crossfit\nIl crossfit è una disciplina molto di moda quindi qualcuno pensa che andare in un box 3 volte a settimana imparando a fare i power clean o i pistol squat, possa rendere dei gladiatori, ma guardando i Reebok Crossfit Games documentati in Fittest on Earth vi renderete conto molto probabilmente di fare davvero poco durante le 3 ore settimanali per diventare dei veri gladiatori come loro.\nCamille LeBlanc Bazinet, una delle crossfitter più richieste dagli sponsor\nImportante è quello che dice a un certo punto nel documentario Ben Smith: “Per essere un atleta e competere ai Crossfit Games, bisogna essere estremamente disciplinati”. Questa affermazione secondo noi racchiude davvero il significato del crossfit perché se alcuni ci vedono solo l’aspetto cool di avere i palmi delle mani spaccati dalle trazioni alla sbarra, gli svenimenti per la fatica, etc la realtà è che questi atleti devono dedicarsi ogni giorno anima e corpo all’allenamento.\nI migliori crossfitter del mondo\nImpariamo a conoscere questi atleti, le loro debolezze, come affrontano i Reebok Crossfit Games. Il documentario mostra come Ben Smith sia riuscito a vincere i Reebok Crossfit Games nella categoria uomini e l’islandese Katrin Davidsdottir a vincere per la categoria donne. Il documentario racchiude i momenti migliori dei Crossfit Games 2015 a Carson in California.\nUn documentario assolutamente da non perdere, in vista dei nuovi Reebok Crossfit Games 2016. I Reebok CrossFit Games 2015 sono durati 5 giorni, ci sono stati 13 eventi, e prove estenuanti per incoronare il più in forma del mondo.\n“Fittest on Earth” segue i migliori atleti che si sono qualificati e hanno gareggiato. Un dietro le quinte di quello che serve per essere tra i migliori crossfitter del mondo. Vediamo atleti come la Thorisdottir mollare i Games dopo Murph, oppure si vede Fraser arrivare secondo e sentirsi davvero male perché il secondo posto, come dice lui stesso nel documentario, fa proprio schifo.\nLi vediamo arrampicarsi, nuotare, correre, alzare pesi allucinanti e piangere perché volevano fare di più.[amazonjs asin=”B0193D8VT6″ locale=”IT” title=”Reebok Donna R Crossfit Nano 5.0 scarpe sportive multicolore Size: EU 40.5″]\nRecensione di Fittest on Earth\nSe vi consigliamo di spendere un po’ di soldi su iTunes per questo documentario di Crossfit? Assolutamente sì per conoscere meglio i crossfitter che più amiamo. Sicuramente da vedere se frequentate un box di crossfit ed è ok spenderci un po’ di soldi, soprattutto se spendete 100 euro per comprare le scarpe da Crossfit di Reebok. L’unica cosa negativa che ci sentiamo di dire su questo documentario di crossfit, è che probabilmente appassionerà chi è già un appassionato di crossfit e non avvicinerà nuova gente al crossfit.\nIn attesa dei Reebok Crossfit Games del 2016 dal 19 al 26 luglio vediamo un po’ come se la passano i vincitori dell’edizione del 2015. Se avete visto il documentario Fittest on Earth, è interessante vedere cosa fanno i campioni per tenersi in forma, cosa mangiano, che tipo di vita conducono dopo la vittoria.\nIl negozio ufficiale online di Reebok ha cominciato la sua campagna pubblicitaria di abbigliamento di crossfit per i CrossFit® Games 2016 come le magliette con scritto Carson 2016.[amazonjs asin=”B015ENPZ8Y” locale=”IT” title=”Reebook D Print Tight – Pantaloni per Donna, Donna, M”]


pubblicato il 18 luglio 2021 alle ore 10:49\nElseid Hysaj è arrivato alla Lazio in questa sessione di mercato. A Roma ritrova l'ex allenatore del Napoli, Maurizio Sarri. Il difensore albanese s'è sottoposto al classico rituale della canzone da cantare a squarciagola durante una cena con la squadra. Lo ha fatto intonando "Bella Ciao", canzone popolare dei partigiani nella lotta contro i nazifascisti.\nCori razzisti contro Bakayoko e Kessié, il Milan presenta un esposto in Procura federale Il brutto episodio dei cori razzisti dei tifosi della Lazio contro Bakayoko e Kessié ha spinto il Milan a muoversi ufficialmente, presentando un dossier alla Procura Federale. Il calciatore ha già risposto sui social. Il club biancoceleste rischia la chiusura dell'intero settore della Curva Nord dell'Olimpico.\n37336 • di Marco Beltrami\n1391 • di Sport Viral\n1590478 • di Carmine Benincasa\nDazn, ritardi e scarsa qualità: la prima giornata di Serie A è un flop e spopola l'hashtag #Daznout\nVincenzo De Luca e il siparietto con la Pellegrini: "Al compagno tutta la nostra invidia"\n1436 • di Fanpage.it Napoli


VOCE DI UNO CHE GRIDA: PREPARATE LA VIA DEL SIGNORE – Viaggio alle sorgenti\n6 Dicembre 2020 Don Vincenzo Alesiani News No comments\n“Voce di uno che grida…”\nGIOVANNI… IL BATTISTA\nMi sono svegliato presto questa mattina. Con qualche presentimento in più sulla mia fine imminente. Da qualche mese mi trovo in questa orribile prigione. Mi ci ha rinchiuso il re Erode per avergli rimproverato la sua condotta immorale Non ti è lecito tenere la moglie di tuo fratello Sono cresciuto in fretta. Forte nel corpo e nello spirito. Un carattere asciutto e rigido. Con me stesso e con gli altri. Il fanciullo cresceva e si fortificava nello spirito. Ben presto mi resi conto che la gente si era allontanata dalla fede genuina. Tutti sospiravano la venuta del Messia, ma pochi erano disposti a vivere coerentemente. Cominciavo a capire che il Signore aveva un progetto su di me: preparargli la strada nel cuore degli uomini. Mi ritirai nel deserto… Visse in regioni deserte fino al giorno della sua manifestazione a Israele. Molto sobriamente: Giovanni era vestito di peli di cammello, si cibava di locuste e miele selvatico Non c’è bisogno di molte cose quando si ha Dio nel cuore e un grande sogno da realizzare. Com’era successo ai Profeti prima di me, mi sentii anch’io come investito da una forza dall’alto: Sotto i sommi sacerdoti Anna e Caifa, la parola di Dio scese su Giovanni, figlio di Zaccaria, nel deserto. Senza perdere tempo, mi recai vicino al fiume Giordano e cominciai a gridare a quanti passavano: Preparate la via del Signore, raddrizzate i suoi sentieri!\nRiconosco che le mie parole non erano molto delicate. Ma efficaci a scuotere coscienze addormentate: Razza di vipere, chi vi ha insegnato a sfuggire all’ira imminente? All’inizio, molti mi presero per pazzo. Poi, poco alla volta, cominciavano a farsi pensosi e mi chiedevano: Che cosa dobbiamo fare? Raccomandavo quanto mi ispirava il Signore, secondo la situazione concreta di ciascuno. Ai pubblicani che raccoglievano le tasse: Non esigete nulla di più di quanto vi è stato fissato A quanti avevano beni di questo mondo li scongiuravo: Chi ha due tuniche, ne dia una a chi non ne ha; e chi ha da mangiare, faccia altrettanto Purtroppo cominciarono a scambiarmi per il Messia atteso. Con chiarezza risposi: io non son degno di sciogliere neppure il legaccio dei suoi sandali Un giorno notai tra la folla, una delegazione ufficiale inviata da Gerusalemme per chiedermi: Chi sei? Che cosa dici di te stesso? Non avevo dubbi sulla mia identità: Io sono voce di uno che grida nel deserto: Preparate la via del Signore ….E un giorno venne anche Lui. Facendosi peccatore con i peccatori. Si mise in fila. Come gli altri. Lo riconobbi tra mille. Mi rifiutai di battezzarlo, dicendo: Io ho bisogno di essere battezzato da te e tu vieni da me? Ma Egli, con sorriso buono di fratello, mi pregò: Lascia fare per ora, poiché conviene che così adempiamo ogni giustizia. Dovetti acconsentire. Lo battezzai, tremando per la vicinanza del Santo di Dio. Lo seguii con lo sguardo mentre si allontanava verso il deserto. Qualche giorno dopo, seppi che si era messo a battezzare anche Lui in una località non lontana. Qualcuno dei miei discepoli, preoccupati per la possibile… concorrenza, vennero a dirmi: … ecco sta battezzando e tutti accorrono a lui. Li rassicurai. Felice che la mia missione raggiungesse lo scopo Egli deve crescere e io invece diminuire. Da quel giorno le cose per me precipitarono. A corte erano venuti a conoscenza delle mie posizioni critiche nei loro confronti. I potenti non perdonano chi osa rimproverarli. E cosi mi hanno rinchiuso in questa fortezza, pensando di chiudermi la bocca per sempre. Ma le idee e le coscienze non si incatenano. Con la forza che mi viene dall’Alto, sento che né le loro lusinghe né le sofferenze del carcere, varranno a intaccare la mia volontà di conservarmi integro sino alla fine. Mi giungono notizie di Gesù e del suo operato. Ne sono felice, anche se a volte penso che … sia troppo buono con la gente. Mi raccontano di come avvicina le persone. Soprattutto i peccatori. Mi dicono che addirittura mangia con loro. Rimango perplesso. Tempo fa ho mandato alcuni amici a chiedergli :Sei tu colui che viene, o dobbiamo aspettare un altro?. Al ritorno mi hanno riferito cose meravigliose: I ciechi riacquistano la vista, i sordi odono, i morti risuscitano, ai poveri è annunziata la buona novella .E una frase che mi è suonata come benevolo rimprovero: Beato è chiunque non sarà scandalizzato di me! A suo giudizio sarei troppo rigido. E forse ha ragione. A pensarci bene, Dio si è servito di me per scuotere i peccatori. Ora si serve di Lui, il Figlio, per mostrare loro tutta la tenerezza di Padre. Anche qui, Lui deve crescere e io diminuire. Mi conforta però il suo apprezzamento: Tra i nati di donna non c’è nessuno più grande di Giovanni. Possa io essere la sua voce fino alla fine. Ho saputo che oggi è festa grande a corte. Erode per il suo compleanno fece un banchetto per i grandi della sua corte, gli ufficiali e i notabili della Galilea.\nConosco gli ingredienti di feste come queste. Non mancheranno certo musiche e danze di belle fanciulle : Entrata la figlia della stessa Erodìade, danzò e piacque a Erode e ai commensali. E le folli promesse di uomini accecati dalla passione: Qualsiasi cosa mi chiederai, te la darò, fosse anche la metà del mio regno E deliranti consigli di perfide madri: “Che cosa devo chiedere? ...La testa di Giovanni il Battista”. “Voglio che tu mi dia subito su un vassoio la testa di Giovanni il Battista”. E infine i soliti compromessi di coscienza . Il re divenne triste; ma a motivo del giuramento e dei commensali, non volle opporle un rifiuto. Subito mandò una guardia con l’ordine che gli fosse portata la testa … Sento rumori di passi. All’improvviso la cella si rischiara di luce sinistra . Una guardia entra con una torcia in mano. Intravvedo il luccichio di una spada sguainata. Ho capito… Oggi sarà festa anche per me. Nella corte del mio Signore. Lo Sposo viene. L’amico dello sposo esulta di gioia: ORA QUESTA MIA GIOIA È COMPIUTA. EGLI DEVE CRESCERE E IO INVECE DIMINUIRE. Giovanni il Battista, l’amico dello Sposo\nNOTAZIONI DI BENEDETTO XVI- GESÙ DI NAZARET\nUNA DATAZIONE BEN PRECISA : L’attività pubblica di Gesù inizia con il suo battesimo al Giordano a opera di Giovanni il Battista. Mentre MATTEO data questo avvenimento: “In quel tempo”… LUCA lo inserisce intenzionalmente nel grande contesto della storia universale, permettendo così una datazione ben precisa. Con solennità e precisione ci dice: Nell’anno decimoquinto dell’impero di TIBERIO CESARE, mentre PONZIO PILATO era governatore della Giudea, ERODE TETRARCA della Galilea, e Filippo, suo fratello, dell’Iturèa e Lisània tetrarca dell’Abilène, sotto i sommi sacerdoti ANNA E CAIFA, la parola di Dio scese su Giovanni, figlio di Zaccaria, nel deserto” (LC3,1 )\nCON LA CITAZIONE DELL’IMPERO ROMANO viene indicata la collocazione temporale di Gesù all’interno della storia universale: l’attività di Gesù non è da considerare inserita in un mitico prima-o-poi che può significare insieme sempre e mai; È UN AVVENIMENTO STORICO PRECISAMENTE DATABILE CON TUTTA LA SERIETÀ DELLA STORIA UMANA REALMENTE ACCADUTA.\nDON ORIONE : “Infondere negli animi dei giovani un pensare elevato, nobile, generoso… e insistere sulla sincerità, sulla rettitudine, sull’agire per coscienza. “ (Scr.4,238)\nPARLIAMONE INSIEME… Cosa ti colpisce di Giovanni Battista?\nIn una cultura dell’apparenza, si può essere persone che amano la sostanza? Nella società consumistica di oggi, è possibile avere uno stile di vita sobrio?\nIn mezzo a gente disposta ai compromessi, riusciamo a essere persone oneste? In mezzo a silenzi interessati, abbiamo il coraggio di denunciare il male?\nInsomma diventare una “ bella persona” … si può!?!


La Caserma, chi è Alice Paniccia: età, curiosità, vita privata e social\nHome News La Caserma, chi è Alice Paniccia: età, curiosità, vita privata e social\nLa Caserma fa il suo grande debutto. Chi è Alice Paniccia, scopriamo tutto su questa concorrente. Tante curiosità su di lei.\nLa Caserma: tutto su Alice Paniccia, l’insegnante di yoga\nAlice ha 23anni e viene da Roma. Nella vita lavora come insegnante di danza e di yoga. Se le sue passioni potrebbero farla sembrare lontana dal mondo militare, non è così per quanto riguarda il suo carattere.\nUna ragazza amante delle sfide e molto esuberante. Sicuramente saprà tenere testa ai temibili coach. Il suo carattere forte la porta a non riconoscere l’autorità quando si trova sotto pressione. Questo aspetto potrebbe causarle non pochi problemi, ma per saperlo dobbiamo aspettare l’inizio del programma.\nLa 23enne è anche fidanzata con un ragazzo di nome Marco. I due si sono conosciuti questa estate. Alice ha deciso di partecipare al programma non solo perché si vuole mettere alla prova, ma anche perché in passato è stata fidanzata con un militare.\nLeggi anche -> Il cantante mascherato, colpo di scena: l’annuncio su Simone Di Pasquale\nIl suo obiettivo è cancellarne il ricordo non troppo piacevole. Chissà se riuscirà nel suo intento.\nPrevious articleCalifornia: dipendente ospedale morto dopo la seconda dose di vaccino\nNext articleLa Caserma, chi è Omar Hussain: età, foto e curiosità


Lo schiaccianoci - Performing Danza\nQuale bambino non ha mai avuto un giocattolo che ha amato tantissimo, che ha idealizzato come il suo amico più caro, che ha stretto al cuore e col quale ha fantasticato e sognato vivendo straordinarie avventure o condividendo semplici momenti di vita di ogni giorno?\nLo Schiaccianoci che Clara, giovane protagonista della storia, riceve in dono il giorno della vigilia di Natale, diventa nel suo immaginario l'oggetto in cui porre tutti i suoi sogni di giovane donna ed è così che ha inizio il successo di questa fiaba diventata uno dei balletti più amati da grandi e piccini.\nLo Schiaccianoci, balletto in due atti, liberamente tratto dal racconto di Hoffmann (1816) è la visione surreale di un'incantevole fiaba natalizia, nella quale i confini tra il mondo dell'immaginario e la vita di ogni giorno si fondono in un continuo passaggio da realtà a sogno e da sogno a realtà.\nIl presente diventa per Clara un magico mondo di fiaba dove tutto è amplificato: dalle irreali intromissioni di giocattolo coloratissimi, alla magia dei fiocchi di neve che l'avvolgono in un morbido abbraccio, alla tetra visione del male personificato dalla regina dei topi e dai suoi immondi soldati.\nPersonaggio guida della storia è il simpatico zio di Clara dal nome Drosselmaier, un mago a tutti gli effetti, in grado di dar vita a bambole, burattini e di cambiare il corso degli eventi.\nLa favola danzata che viene presentata dalla compagnia Progetto Danza risulta quindi essere una luccicante visione della notte di Natale, notte di magia e di mistero, capace di creare una avvolgente atmosfera di festa.


IL REPORTAGE DI NICCOLÒ RICCI/ Nel cuore del Brasile | Oggi 7\nE di fianco agli sguardi africani, l'affascinante viaggio del fotografo Niccolò Ricci nel centro del Brasile seguendo il corso del Rio São Francisco. «Ho deciso di percorrere una parte meno battuta dal turismo, distante dalle grandi città» mi racconta il fotografo fiorentino. Sono immagini dai bianchi e neri forti, contrastati, che rivelano con poetica crudezza la vita dei villaggi rurali brasiliani sulle sponde del fiume.\nQuello di Niccolò Ricci è un viaggio alla scoperta di un Brasile diverso, lontano da spiagge, samba e vita mondana. È un Brasile più silenzioso, più intimo, che forse non tutti conosciamo. Ci sono bambini che giocano, gente che lavora i campi, chi vende tapioca. In LOST-Central Brasil si ascoltano i rumori di una natura incontaminata, il ritmo cittadino è distante. Le immagini riflettono una terra di pace per la mente, di forme musicali armoniose, pura bellezza.\n«Sono partito con un amico di Rio e insieme abbiamo intrapreso questo viaggio nel cuore del Brasile, è stato indimenticabile» dice il fotografo indicandomi nella cartina geografica i 1000 Km di tragitto fatti seguendo il fiume Sao Francisco.\nNiccolò Ricci dopo essersi trasferito a New York nel 2000 vive negli Stati Uniti per 3 anni studiando all' International Center of Photography ICP. Nel 2002 ha partecipato allo show "Life in the city" al MoMA, Museum of Modern Art. Nel 2003 torna in Italia e espone alla Biennale di Arte Contemporanea il lavoro di documentazione urbana fatto durante il periodo newyorkese. Nel lavoro di Niccolò Ricci emerge una profonda fascinazione per la gente, ripresa nei gesti quotidiani e intimi durante giorno e notte. Dalle viscere di New York a quelle del Brasile, alla ricerca di attimi, volti, sguardi in cui riscoprirsi, ritrovarsi, conoscersi. Influenzato dal maestro Richard Avedon, Niccolò Ricci sta continuando la sua ricerca sociale lavorando attualmente in un progetto fotografico italiano: la gente della magnifica città di Amalfi.\n< FOTOGRAFIA/MOSTRE/ La dignità dei TongasuI patrioti piemontesi d’Israele >


Dipendenti Oti…qualche novità – Domenico Marzocchella\nDipendenti Oti…qualche novità\nI 39 lavoratori attualmente in carico ad Oti potrebbero beneficiare dell’indennità sostitutiva di preavviso anche in caso di dimissioni per giusta causa. Intanto confermata la notizia che avevamo anticipato ieri riguardo l’avvenuto accredito di parte delle spettanze ai 650 dipendenti Ittierre\nCronacadomenico marzocchella, indennità sostitutiva di preavviso, ittierre, naspi, oti, spettanze\nPrevious Previous post: Strade provinciali, le puntualizzazioni da Via Berta\nNext Next post: Sezioni Primavera, in attesa del bando\nIeri sera il flash mob, stamane la consegna delle chiavi delle attività nelle mani del sindaco. Approda anche in Molise la protesta degli operatori della ristorazione. A seguire vi proponiamo l’iniziativa tenutasi a Isernia… Correlati\nOggi si celebra in Molise la giornata dello studente. Nei diversi Dipartimenti l’Unimol ha accolto gli aspiranti studenti Correlati


Scrivere un diario nella natura: come fare e perché - My Life in Trek\nOgni volta che ho bisogno di una pausa dalla vita di tutti i giorni, la natura non mi delude mai. Più vado in profondità nel bosco, più mi sento tranquilla. Le mie preoccupazioni cadono da me come un cappotto pesante e posso concentrare l’attenzione sul momento presente.\nNoto l’odore di pino e cedro freschi, lo scricchiolio della terra cruda sotto i miei piedi e l’aria fresca contro la mia pelle.\nÈ una sensazione che non voglio dimenticare, ed è per questo che porto sempre con me il mio diario. Lui, il diario, non è sempre un capolavoro, ma posso contarci per sentirmi calma, radicata e grata.\nTenere un diario nella natura porta un’introspezione che mi rende più consapevole di me stessa e di ciò che mi circonda. Mi aiuta a connettermi con la natura e con il mio vero io. È una pratica preziosa che ha il potere di aiutare tutti noi a guarire e crescere.\nSebbene la pratica del diario, del journaling, non sia certamente nuova, è sicuramente un’arte un po’ dimenticata. Nell’era digitale di oggi, tendiamo a usare i nostri smartphone per tutto.\nMa l’atto fisico di mettere penna su carta, soprattutto mentre si trascorre del tempo all’aperto, può essere molto calmante, rilassante e gratificante. Il diario non solo può aiutarti a ricordare tutti i momenti straordinari nella natura, ma può anche approfondire la tua connessione con l’aria aperta e con te stesso.\nContinua a leggere per scoprire come l’inserimento nel diario può avvantaggiarti in tutte le tue avventure all’aria aperta, insieme a suggerimenti per iniziare.\nBenefici dello scrivere un diario all’aria aperta\nIl diario è spesso una pratica meditativa e terapeutica, quindi potresti persino sperimentare un profondo cambiamento nel tuo benessere mentale dopo aver iniziato a scrivere. Combinare il diario con il trascorrere del tempo all’aria aperta offre un’opportunità unica per connettersi con l’ambiente circostante mentre si elaborano pensieri ed emozioni.\nIl diario può aiutarti a:\nScollegarti dalla tecnologia\nComprendere meglio le tue emozioni\nSviluppare un più profondo senso di gratitudine\nMigliorare il pensiero critico e la risoluzione dei problemi\nPraticare la consapevolezza ed entrare in uno stato meditativo\nMigliorare il tuo apprezzamento per la natura\nSecondo la ricerca, la scrittura può offrire benefici fisici alle persone che combattono malattie e cercano di guarire le ferite. Una teoria è che attraverso la scrittura, puoi strutturare e organizzare i sentimenti ansiosi, permettendoti di superarli.\nPrendersi il tempo per sedersi nella natura, apprezzare la vita all’aria aperta e scrivere tutto può essere tremendamente gratificante.\nNell’agosto 2016 ho intrapreso una delle avventure più grandiose e impegnative della mia vita: percorrere il Cammino di Santiago. Ho completato il viaggio in meno di 26 giorni.\nCon il mio diario al seguito, non vedevo l’ora ogni sera di essere nella mia branda, dove avrei scritto pensieri, sentimenti, idee e ricordi di ogni giorno. Sapevo che un giorno avrei voluto rivisitare questi momenti e rifletterci sopra.\nRileggendo le mie emozioni, sono davvero grata di aver scritto su un diario la mia esperienza.\nChissà, forse queste annotazioni del diario ispireranno i miei futuri nipoti a percorrere il sentiero un giorno.\nSuggerimenti per scrivere un diario all’aria aperta\nChe tu stia partendo per un’epica avventura con lo zaino in spalla o godendoti la bellezza naturale del tuo giardino, ecco come prepararti per una sessione di journaling di successo:\nCarta, un quaderno o un diario\nCome trovare lo spot giusto per scrivere il diario:\nIl tuo posto per il diario dovrebbe essere un posto in cui ti senti al sicuro e rilassato.\nSe ti senti immediatamente ispirato da una certa area, molto probabilmente è un ottimo posto per fermarti e tirare fuori il diario.\nCome entrare nel giusto stato mentale:\nAccomodati nel tuo spazio facendo alcuni respiri profondi e purificatori\nChiudi gli occhi e imposta la tua intenzione sul diario\nInvita le distrazioni a passare in secondo piano\nSintonizzati con le sensazioni della natura intorno a te\nÈ importante ricordare che non esiste un modo giusto o sbagliato di scrivere un diario. Lascia che le parole scorrano e lascia andare qualsiasi frase come fosse la tua voce. Questa pratica è per te, e solo per te.\nIniziamo a scrivere il diario: suggerimenti e spunti\nSe non conosci il diario o non sei sicuro di cosa scrivere, ecco alcuni suggerimenti ed esercizi per aiutarti a far fluire la tua creatività.\nCome mi sento attualmente?\nCosa vorrei ottenere dall’avventura all’aria aperta di oggi?\nSpunti durante l’avventura:\nCome è cambiato il mio umore da quando sono uscito all’aperto?\nIn che modo stare all’aria aperta mi fa sentire o ha un impatto su di me?\nOsserva ciò che ti circonda e connettiti con i tuoi sensi. Sii presente con ciò che vedi, senti, udi, annusi, ecc. Ad esempio, qual è la trama della superficie su cui sei seduto? Che colori vedi? Come si sente l’aria oggi? Che suoni senti? Come ci si sente ad essere nel momento?\nSpunti post avventura:\nQuali sfide mentali e fisiche ho dovuto affrontare durante la mia avventura?\nDurante il viaggio ho riscontrato un dialogo interiore negativo? Come posso invece praticare l’amor proprio e la gentilezza verso me stesso?\nElenca tre intuizioni che hai avuto mentre sei fuori\nSpunti per ogni momento (dentro e fuori casa):\nElenca tre cose per cui sei grato oggi\nElenca tre cose che apprezzi di te stesso\nOra che hai degli ottimi suggerimenti con cui lavorare, è ora di iniziare a scrivere nel diario. Prendi penna e taccuino ed esci nella natura. Non ti pentirai di aver dedicato del tempo a sederti e goderti tutti i panorami, i suoni e le sensazioni dei grandi spazi aperti.


Memorie di Maiorca | Spagna - Fotografia Fine Art di Nico Trinkhaus\nAll Photos » Spagna » Maiorca » Memorie di Maiorca | Spagna\nForse avete già sentito questa barzelletta, che Mallorca è il diciassettesimo stato della Germania? Bene, l’anno scorso ancora una volta ho deciso di confermare lo stereotipo dei tedeschi e visitare questa splendida isola delle Baleari.\nTuttavia, abbiamo cercato di evitare Palma e i rumorosi “Ballermans” della costa meridionale di Maiorca. Abbiamo scelto la meno turistica Alcudia nel nord, che esiste probabilmente dall’età del bronzo. Il grande vantaggio di questo posto è che si incontrano ancora dei locali dove durante le notti calde ci si può sedere insieme agli spagnoli e bere una birra da un bicchiere ghiacciato (sì, ghiacciato!). Il mare Mediterraneo è completamente calmo lì, perché le onde sono rotte dalle penisole che circondano questo posto.\nLa sera in cui ho scattato questa foto stavo vagando, come sempre con la mia macchina fotografica, intorno a Port d’Alcudia. Speravo in una composizione con il porto, il tramonto e le splendide montagne sullo sfondo, ma la mia attenzione è stata rubata dalla coppia che stava cercando di fare un selfie per catturare il momento del tramonto spagnolo.\nQuando ho iniziato ad elaborare questa foto mi sono reso conto che avrei potuto chiedere loro l’indirizzo per inviare questa foto. Sarebbe più facile che scattare un selfie con un telefono contro il sole…