Vertice di Vienna: verso una nuova Jalta o una conferenza mondiale sulla pace? - Arabpress\nDi Geroge Samaan. Al-Hayat (16/11/2015). Traduzione e sintesi di Marianna Barberio.\nAl secondo Vertice di Vienna, i Paesi partecipanti hanno messo in atto una soluzione politica per la Siria che la conduce verso una fase di transizione della durata di sei mesi. Le trattative mirano alla formazione di un governo tra il regime e l’opposizione e l’avvio di elezioni generali entro diciotto mesi sotto l’egida di una nuova Costituzione. L’incontro a Vienna ha voluto dimostrare come il numero delle parti interessate al Medio Oriente sia aumentato, rispetto all’allora Conferenza di Jalta – durante la Seconda Guerra Mondiale – quando le decisioni erano nelle mani di due unici colossi: Stati Uniti e Unione Sovietica. Agli altri giocatori, indipendentemente dalla loro importanza, spettava solo l’impegno a conformarsi o non ai due leader mondiali.\nSi deduce che le attuali crisi in Medio Oriente non derivano unicamente dal crollo dell’equilibrio geopolitico nella regione, come aveva osservato l’ex ministro degli Esteri americano Henry Kissinger; al contrario, esse sono il risultato anche dall’operato delle potenze interne che si sono aperte a qualsiasi Paese estero.\nNon sorprende allora che l’intera regione si sia trasformata in fallimento, che ha segnato il crollo delle proprie istituzioni e della propria politica, spingendo verso la formazione di componenti estremiste, settarie, regionali e minoritarie. In esse vige l’assenza di uno stato nazione universale. Dalla Libia allo Yemen, fino all’Iraq, Siria, Libano e Palestina, il fallimento come risultato anche delle politiche delle grandi potenze che non hanno saputo gestire gli affari mondiali.\nL’11 settembre è arrivato anche in Francia, a seguito del Libano e della Russia, preceduti da alcuni Stati del Golfo. Dall’invasione dell’Afghanistan, poi dell’Iraq, per giungere alla guerra della Coalizione Internazionale e alla penetrazione russa contro il regime dello ‘Stato Islamico’ e altre fazioni jihadiste, il terrorismo ha avanzato e si è diffuso. E i suoi nemici sanno che l’operazione militare da sola non basta a sconfiggerlo.\nAl vertice di Vienna il presidente Obama ha delineato una road map alla soluzione della crisi. Essa prevede il reclutamento di “partner sunniti in Iraq per passare alla fase di attacco anziché di difesa”. Questo spiega come il presidente sia a conoscenza delle cause principali del problema, da ricercare non solo nello “Stato di al-Baghdadi” o nella sua brutale cultura, ma anche e soprattutto nelle politiche settarie. Alcuni comprendono il risentimento dei sunniti verso Washington o Baghdad tradotto in umiliazione, allontanamento, rassegnazione e sradicamento, sentimenti generati proprio dall’invasione americana nel 2003. L’avanzare di un conflitto settario nella regione rende il processo risolutivo alquanto impossibile da realizzarsi.\nMa gli eventuali giocatori stranieri non spingono ad alcuna risoluzione, anzi aumentano le crisi interne in attesa che i conflitti locali, settari ed etnici, portino a termine la propria missione o si stanchino prima di presentare o imporre delle soluzioni. Tali fazioni non si arrendono, incoraggiati a loro volta da forze interne ed esterne. La stessa divergenza interna si avverte tra le potenze straniere che si oppongono circa la presenza o meno di Assad al processo di pace. Questo non fa altro che incoraggiare il terrorismo a penetrare all’interno delle proprie case.\nAnziché separarsi, e affidarsi ognuno al proprio rappresentante, perché non si tenta di trasformare Vienna nella “nuova Jalta” o in una Conferenza mondiale sulla pace che riconosca ad ogni Paese o società in Medio Oriente, dall’Oceano Atlantico al Golfo attraverso la Palestina, quei diritti basilari di libertà, uguaglianza, giustizia e vita dignitosa? È troppo tardi e non più necessario cambiare le mappe?\nGeorge Samaan è uno scrittore e analista politico.


Esodo 34 Italian: Giovanni Diodati Bible (1649)\nBible > Italian: Giovanni Diodati Bible (1649) > Exodus 34\n◄ Esodo 34 ►\n1E IL Signore disse a Mosè: Tagliati due tavole di pietra, simili alle primiere; e io scriverò in su quelle tavole la parole ch’erano in su le primiere che tu spezzasti. 2E sii presto domattina, e sali la mattina in sul monte di Sinai, e presentati quivi davanti a me, in su la sommità del monte. 3E non salga teco alcuno, nè anche si vegga alcuno in tutto il monte, nè anche pasturi alcun bestiame, minuto o grosso, dirincontro a questo monte. 4Mosè adunque tagliò due tavole di pietra, simili alle primiere; e si levò la mattina seguente a buon’ora, e salì in sul monte di Sinai; come il Signore gli avea comandato; e prese in mano quelle due tavole di pietra. 5E il Signore scese nella nuvola, e si fermò quivi con lui, e gridò: Il Nome del Signore. 6Il Signore adunque passò davanti a lui, e gridò: Il Signore, il Signore, l’Iddio pietoso e misericordioso, lento all’ira, e grande in benignità e verità; 7che osserva la benignità in mille generazioni; che perdona l’iniquità, il misfatto, e il peccato: il quale altresì non assolve punto il colpevole; anzi fa punizione della iniquità de’ padri sopra i figliuoli, e sopra i figliuoli de’ figliuoli, fino alla terza e alla quarta generazione. 8E Mosè subito s’inchinò a terra, e adorò. 9E disse: Deh! Signore; se io ho trovata grazia davanti agli occhi tuoi, venga ora il Signore nel mezzo di noi; questo popolo è veramente un popolo di collo duro; ma tu, perdonaci le nostre iniquità e il nostro peccato, e possedici.\n10E il Signore disse: Ecco, io fo patto nel cospetto di tutto il tuo popolo; io farò maraviglie, quali non furono mai create in tutta la terra, nè fra alcuna nazione; e tutto il popolo, nel mezzo del quale tu sei, vedrà l’opera del Signore; conciossiachè quello che io farò teco sia cosa tremenda.\n11Osserva quello che oggi ti comando. Ecco, io scaccerò d’innanzi a te gli Amorrei, e i Cananei, e gl’Hittei e i Ferezei, e gli Hivvei, e i Gebusei. 12Guardati che tu non faccia lega con gli abitanti del paese, nel qual tu entrerai; che talora essi non ti sieno in laccio nel mezzo di te. 13Anzi disfate i loro altari, e spezzate le loro statue, e tagliate i lor boschi. 14Perciocchè tu non hai da adorare altro dio; conciossiachè il nome del Signore sia: Il Geloso; egli è un Dio geloso. 15Guardati dunque che tu non faccia lega con gli abitanti di quel paese; che talora, quando essi fornicheranno dietro a’ lor dii, e sacrificheranno loro, non ti chiamino, e tu non mangi de’ lor sacrificii. 16E non prenda delle lor figliuole per li tuoi figliuoli; e ch’esse, fornicando dietro a’ lor dii, non facciano parimente fornicare i tuoi figliuoli dietro agl’iddii loro. 17Non farti alcun dio di getto.\n19Tutto quello che apre la matrice è mio; e di tutto il tuo bestiame sarà fatta offerta per ricordanza, cioè: dei primi parti del tuo minuto e del tuo grosso bestiame. 20Ma riscatta con un agnello, o con un capretto, il primogenito dell’asino; e se pur tu non lo riscatti, fiaccagli il collo; riscatta ogni primogenito d’infra i tuoi figliuoli; e non comparisca alcuno davanti a me vuoto.\n21Lavora sei giorni, e riposati al settimo giorno; riposati eziandio nel tempo dell’arare e del mietere. 22Celebra ancora la festa solenne delle Settimane, ch’è la festa delle primizie della mietitura del grano; e parimente la festa solenne della ricolta de’ frutti, all’uscita dell’anno. 23Tre volte l’anno comparisca ogni maschio tuo davanti alla faccia del Signore, dell’Eterno Signore Iddio d’Israele. 24Perciocchè io scaccerò le genti d’innanzi a te, e allargherò i tuoi confini; e quando tu salirai per comparir davanti alla faccia del Signore Iddio tuo, tre volte l’anno, niuno sarà mosso da cupidità per assalire il tuo paese.\n26Porta nella Casa del Signore Iddio tuo le primizie de’ primi frutti della tua terra. Non cuocere il capretto nel latte di sua madre.\n27Poi il Signore disse a Mosè: Scrivi queste parole, perciocchè su queste parole io ho fatto patto teco e con Israele. 28E Mosè stette quivi col Signore quaranta giorni e quaranta notti; senza mangiar pane, nè bere acqua; e il Signore scrisse sopra quelle tavole le parole del patto, le dieci parole.\n29Ora, quando Mosè scese dal monte di Sinai, avendo le due Tavole della Testimonianza in mano, mentre scendeva dal monte, egli non sapeva che la pelle del suo viso era divenuta risplendente, mentre egli parlava col Signore. 30Ed Aaronne e tutti i figliuoli d’Israele riguardarono Mosè; ed ecco, la pelle del suo viso risplendeva; onde temettero di accostarsi a lui. 31Ma Mosè il chiamò; ed Aaronne e tutti i principali ritornarono a lui alla raunanza; e Mosè parlò loro. 32E, dopo questo, tutti i figliuoli d’Israele si accostarono, ed egli comandò loro tutte le cose che il Signore gli avea dette nel monte di Sinai. 33E quando ebbe finito di parlar con loro, egli si mise un velo in sul viso. 34E quando Mosè veniva davanti alla faccia del Signore, per parlar con lui, si toglieva il velo, finchè uscisse fuori; poi, come era uscito, diceva a’ figliuoli d’Israele ciò che gli era comandato. 35E i figliuoli d’Israele, riguardando la faccia di Mosè, vedevano che la pelle del suo viso risplendeva. Poi egli si rimetteva il velo in sul viso, finchè entrasse a parlar col Signore.


Toy's Delight piatto da colazione, edizione anniversario, multicolore/oro/bianco - Villeroy & Boch\nvariopinto oro bianco\nPiatto esclusivo per il decimo anniversario\nCon la collezione Toy's Delight porterete una nostalgica atmosfera natalizia nella vostra casa. Le stoviglie e gli accessori decorativi abbinati sono impreziositi da graziosi motivi che evocano bellissimi ricordi d'infanzia. Ideali da abbinare, collezionare e regalare. Il piatto decorativo è perfetto per la colazione, il brunch di Natale o il caffè del pomeriggio. Il piatto da colazione fa parte della nostra esclusiva edizione speciale per il decimo anniversario della collezione Toy's Delight. Portate in tavola l'atmosfera natalizia di festa.


Oggi qui, domani là. La crisi politica porta instabilità a Rai1 - TvBlog\nLa crisi politica degli ultimi giorni porta instabilità non solo nel Paese, ma anche a Rai1 dove il palinsesto pomeridiano si fa sempre più “ballerino”…\nLa migliore sintesi possibile per quello che sta avvenendo da più di una settimana nel palinsesto pomeridiano di Rai1 la offre il testo di un cover realizzata nel 1967 da Patty Pravo, quando incise la versione italiana di Holy cow. In Qui e là infatti l’attuale giurata de Il Cantante Mascherato cantava “Oggi qui, domani là”, un mood, come si direbbe più di 50 anni dopo, che in queste ore sembra accompagnare almeno tre programmi di Rai1.\nDa giorni la televisione sta seguendo la crisi di governo, che, dopo essere stata latente per alcuni giorni nonostante le dimissioni delle ministre di Italia Viva, si è aperta, dieci giorni fa, con le dimissioni rassegnate da Giuseppe Conte nella mani del Presidente della Repubblica lo scorso 26 gennaio.\nA partire dal giorno dopo iniziano i cambiamenti che vedono coinvolte le trasmissioni pomeridiane della rete diretta da Stefano Coletta. Con l’inizio delle consultazioni del Presidente della Repubblica parte un appuntamento quotidiano con lo Speciale Tg1 condotto da Francesco Giorgino. Se il primo appuntamento vede saltare la messa in onda de La Vita in Diretta, come avverrà d’altra parte anche per i due giorni seguenti, l’indomani la partenza viene anticipata alle 16.30 al termine de Il paradiso delle signore, facendo saltare l’edizione del notiziario delle 16:45.\nVenerdì scorso poi Oggi è un atro giorno è terminato alle 14:55 per cedere la linea in anticipo a Il paradiso delle signore. Il convulso martedì pomeriggio, che ha visto saltare il tavolo a cui erano sedute le forze parlamentari che costituivano l’ex maggioranza, è stato seguito da La Vita in Diretta, con Alberto Matano che ha più volte aperto una finestra con Fabrizio Ratiglia, collegato fuori da Montecitorio, dove si stava svolgendo il tavolo, guidato dal Presidente della Camera Roberto Fico, per discutere del programma di governo per rilanciare l’azione politica.\nDa ieri, con l’inizio delle nuove consultazioni, questa volte guidate da Mario Draghi, Presidente del Consiglio incaricato, sono tornati i cambiamenti di palinsesto, con La Vita in Diretta partita alle 17:18, con circa quindici minuti di ritardo rispetto al solito, a causa dello Speciale Tg1, che aveva il compito di seguire le consultazioni. Se quindi nella giornata di ieri Il paradiso delle signore non è andato in onda, oggi invece va in onda in un orario del tutto inusuale, occupando, con ben due episodi, lo slot che normalmente vede Serena Bortone con Oggi è un altro giorno.\nSe vi siete persi in questo labirinto di continui cambiamenti, non preoccupatevi, è la reazione più naturale possibile. Scelte concitate, che vengono spesso comunicate all’ultimo minuto anche ai diretti interessati, farebbero pensare a una rete non abituata a seguire l’attualità, soprattutto quando questa sfocia nei rivoli di una crisi politica. Eppure a condurre le due trasmissioni pomeridiane di infotainment, su Rai1, sono due giornalisti, che nella loro carriera hanno a lungo seguito le vicende politiche italiane.\nAlberto Matano fino a neanche due anni fa era uno dei volti di punta del Tg1, anchorman dell’edizione delle 20:00, già caposervizio della redazione Interni, promosso nella primavera 2019 dall’attuale direttore Giuseppe Carboni come caporedattore. Serena Bortone fino allo scorso giugno ha condotto Agorà, trasmissione di cui era al timone della versione “invernale” da ben due edizioni, dopo aver condotto per ben cinque estati la versione vacanziera.\nIl direttore Coletta, presentando lo scorso settembre alla stampa il daytime di Rai1 formato da ben cinque giornalisti, si era detto “proud” di questa scelta perché “la rete ammiraglia deve essere espressione del servizio pubblico sul codice informativo“. Parole pienamente condivisibili, però un dubbio ora sorge: quando si apre una crisi di governo, perché non la raccontano i giornalisti di Rai 1 invece che gli altrettanto bravi giornalisti del Tg1?\nAnche guardando oltre gli steccati di viale Mazzini il modello non sembrerebbe somigliare a quello proposto da Rai1: ad esempio a La7, dove pure Enrico Mentana con il suo Tg La7 ha consolidato un’esperienza di Maratone, non si vede un palinsesto stravolto per seguire i fatti di questi giorni, ma un inserimento di speciali nelle fasce in cui l’informazione verrebbe meno.\nErano davvero necessari tutti questi cambiamenti su Rai1, quando si è invece costruita un’offerta pomeridiana con una spiccata vocazione giornalistica? L’interrogativo resta aperto.\nSe vuoi aggiornamenti su Oggi qui, domani là: il palinsesto pomeridiano di Rai1 diventa precario con la crisi politica italiana inserisci la tua email nel box qui sotto:


SCARICA SERVER EMULE 0.50 - sumodp.com\nA differenza di programmi P2P adunanaz, eMule si basa sui protocolli ed2k e Kad e non si appoggia su un server centrale, ma su molti server differenti creando un network robusto che è impossibile spegnere.\nRecensione Ultija eMule è un client P2P gratuito e open source per scaricare film, musica e tanti altri tipi di file. La via più semplice più farlo è quella di utilizzare un file. Tutto quello che devi fare è selezionare la marca del router in tuo possesso dalla sua home page, dopodiché devi cliccare su Closepoi devi selezionare il modello esatto del dispositivo e cliccare sul link Default Guide per accedere alla guida step by step.\nLa freccetta inferiore che indica lo stato della connessione ai Server dovrebbe essere diventata verde. Per servrr problema vi invito a commentare, saremo più che lieti di aiutarvi. In caso contrario controllate che le porte utilizzate da eMule per connettersi ad internet non siano bloccate dal router, vedi il paragrafo che spiega come connettere emule alla Kad Rete.\nCome connettersi alla rete Kad La procedura da seguire è la stessa anche se utilizzi aMule su Mac. Seppure sia ancora in versione beta — e non si avrà una versione definitiva tanto presto — questa è molto stabile e il rischio di malfunzionamenti è molto basso.\nSe dunque non hai ancora installato il software sul tuo PC, scarica il file. Vediamo insieme come fare: Apri eMule e accedi alle Opzioni del software; Clicca sulla sezione Server e premi il tasto con la dicitura Elimina tutti i server; Cosa fondamentale da fare adesso è impedire a eMule di aggiornare i server in automatico, in modo che sarai solamente tu a decidere quali server inserire e quando. Figura 1 Il menù Opzioni 2 Impostate le velocità di connessione figura 2 Per prima cosa recuperate le informazioni sulla velocità della vostra connessione nel contratto del vostro provider, o sul suo sito internet.


AVIONEWS - World Aeronautical Press Agency - Solinas: "La Brigata Sassari orgoglio della Sardegna"\nSolinas: "La Brigata Sassari orgoglio della Sardegna"\n“È un motivo di orgoglio portare il saluto di tutti i sardi alla gloriosa Brigata Sassari, che da decenni tiene alto il nome della Sardegna e del Paese in operazioni per il mantenimento della pace e della sicurezza in zone particolarmente martoriate, come il Libano”. Lo ha dichiarato il presidente della Regione, Christian Solinas, questa mattina all’aeroporto di Cagliari, in occasione della partenza dei militari della "Brigata Sassari" per il Libano, dove guideranno la missione di pace dell’Onu.\n“L’affidamento alla Brigata Sassari del comando del contingente dei 'Caschi blu' è l‘ennesima conferma del valore e della professionalità di questi militari, orgoglio per la nostra Isola –ha aggiunto il presidente Solinas–. È mia intenzione, sperando che le condizioni di sicurezza lo consentano, andare a trovarli in Libano appena possibile. Oltre ad esprimere la vicinanza alla nostra Brigata, orgoglio della Sardegna, sarà un’occasione importante per ribadire il tradizionale legame storico e culturale che ci lega a quel Paese. Vogliamo attivare progetti di pace e di cooperazione, grazie anche alla Brigata Sassari che in questi anni ha fatto numerose iniziative in quella terra, guadagnando la fiducia ed il rispetto per la Sardegna e l’Italia. È intenzione della Regione trovare le condizioni per aprire canali culturali e sociali con il Libano”.\nred - 1230613\nCagliari, Italia, 10/07/2020 09:50


Spugna trucco ergonomico\n· VERSIONE migliorata\n· Spugna trucco\n· Non in lattice, anallergico e inodore\n· Finitura professionale e uniforme\n· Uso bagnato o asciutto\nQuesto ergonomicamente a forma di spugna è l'applicazione di trucco più versatile che tu abbia mai immaginato. È possibile utilizzare la spugna per applicare qualsiasi tipo di prodotto, soprattutto per applicare prodotti fluido o texture cremosa, ma si può anche applicare fard in crema, trucco, trucco minerale, polveri... Ottenere una finitura professionale ed un risultato impeccabile con l'aiuto di questa spugna, controlli come vostra fondazione trucco si scioglie sulla pelle fornendo un tono uniforme e naturale.\nQuesta spugna trucco è fatto di lattice, inodore e ipoallergenico. Il tocco morbido e ad alta densità, dare una finitura compatta, morbida e piacevole al tatto. Questa spugna trucco gratuita in lattice è fatto di materiale antimicrobico per aiutare a combattere i batteri e ridurre il rischio di allergie. Inoltre è stata arricchita con vitamina E per nutrire e ammorbidire la pelle.\nGrazie questa spugna trucco ergonomico per ottenere una dissolvenza perfetta il vostro trucco, fornendo un aspetto molto più naturale alla vostra pelle. Sarà diventare il vostro partner ideale per l'applicazione di BB creme e make-up liquido o compatto. La sua forma ergonomica e senza bordo rende facile accedere ai luoghi più difficili come le pinne del naso, l'attaccatura dei capelli o il contorno degli occhi, dove la punta della spugna è adatta, lasciando il prodotto fuso con la pelle senza tagli o modifiche in coLor, una perfettamente integrato in viso sfocato.\n-come utilizzare : è possibile utilizzare il vostro spugna asciutto e bagnato. Ma usarlo bagnato si otterrà un risultato ancora più sorprendente. Quindi bagnare il Pan di Spagna con acqua, si vedrà come si raddoppia la sua dimensione, scarico l'acqua in eccesso e l'umidità, ed è pronto per l'uso. Questa spugna non in lattice non assorbe l'acqua nel vuoto come spugne comuni, ma grazie alla sua densità, saldamente trattiene l'acqua nella sua struttura, raddoppiando le dimensioni, così che assorbirà meno quantità di prodotto e non ti desaprovecharás niente trucco.\napplicare il prodotto liquido o crema sul viso e si è diffuso a dare piccoli tocchi con la spugna umida, per prodotti in polvere, bagnare il Pan di Spagna in loro e poi applicato sulla pelle.\nTrucco con è spugna e ottenere una finitura uniforme e naturale è molto più facile con l'uso di spazzole. Provalo, e vi sorprenderà con i risultati.\nSi consiglia di lavare la spugna dopo ogni uso o almeno una volta a settimana per l'igiene. Basta lavarlo con acqua e sapone o gel morbido e lasciare asciugare all'aria.


Perchè non riscoprire il "Paradiso"? - Il Dialogo di Monza\n10 Aprile 2020 10 Aprile 2020 Fabrizio Annaro 0\nIn questo periodo in cui il mondo è apparentemente fermo, o per meglio dire meno frenetico, ci si offre l’opportunità di ritrovare tra le altre cose anche qualche valore che, ultimamente, sembra aver trovato meno importanza nelle nostre priorità. Il quotidiano di oggi, infatti, rincorre miti che la globalizzazione ha creato ad arte per illudere tutti, ma che in realtà sono raggiungibili da pochi.\nAllora perché non approfittare di questa situazione di stallo per pensare a qualcosa di più profondo e arricchire la nostra vita con una bella riflessione?\nCerto, ci sono mille preoccupazioni che riguardano il nostro presente e il nostro futuro e non siamo molto felici di ciò che stiamo vivendo, ma dobbiamo essere pazienti e guardare al futuro con ottimismo e maggior consapevolezza perché quello che sta succedendo è la conseguenza di ciò che facciamo.\nIl nostro pianeta è malato e dobbiamo fare qualcosa di più importante per svegliare le nostre coscienze. Ciò che Dio ci ha donato merita più rispetto e merita riconoscenza soprattutto il nostro Creatore.\nDante ha dedicato a Dio un magnifico poema, la Divina Commedia e sarebbe bello ricordare con quale meraviglia egli tenta di descriverne la grande immensità e la stupefacente luce che Lo circonda. Dante si sente piccolo e incapace di comprendere la vera Natura di Dio e della Trinità e si vergogna per la sua inadeguatezza.\nIl Sommo Poeta ci descrive il Mistero della Fede in Dio e la forza del Suo Amore verso il Creato e verso l’Uomo e ci porta a riflettere sull’essenza della vita.\nNoi stiamo per celebrare la Santa Pasqua e dovremmo essere finalmente più attenti al significato di questa fe,stività che non si limita ad una visione consumistica della colomba e dell’uovo da aprire per guardare la sorpresa ma di rispolverare gli insegnamenti del catechismo, di quando ci si preparava a ricevere i sacramenti.\nDobbiamo riaccendere il lume della Fede dentro di noi ed essere umili e osservanti nel celebrare questa solennità che ci ricorda la Risurrezione di Gesù ed il suo passaggio al Cielo.\n“L’amor di colui che tutto move\nin una parte più o meno altrove.”\nDante Alighieri Divina Commedia Paradiso Canto I\nTagged Divina Commedia Luigi Picheca pasqua Slancio


Pallavolo(maschile serie B unica): La Nova Volley completa il reparto centrali con Michele Orazi. Coach Giannini, “molto più di un’alternativa a Stoico e Massaccesi”. I fratelli Stella ai saluti\n2' di lettura 02/07/2018 - Giovane ma già con una buona esperienza in serie C, Michele Orazi chiude il reparto dei centrali della Sampress Nova Volley. Classe ’98, 196 cm, si tratta di un centrale con buone attitudini sia a muro che in attacco. Garantisce coach Giannini “Seguivo Michele da un paio d’anni e ho visto diverse partite.\nMi piace la sua capacità di capire il momento della partita, cosa non comune per un giovane centrale soprattutto quando deve fare delle scelte a muro” - ha detto il coach. Grazie agli ottimi rapporti con la dirigenza della società di Appignano abbiamo avuto l’occasione di vederlo all’opera in alcune sedute di allenamento e chiedergli di restare con noi è stato naturale considerando quel che ha già fatto vedere”.\nOrazi dovrà sgomitare per avere un po’ di spazio considerando che Marco Massaccesi e Stoico sono due mostri sacri per la categoria. “Per me si tratta di una grande occasione per misurarmi ad un livello più alto e dimostrare di poter giocare anche in questa categoria.\nPer un giovane, avere due esempi da imitare è solo uno sprone e sono certo che mi daranno tanti preziosi consigli. Sono felicissimo di essere a Loreto e non vedo l’ora di cominciare la stagione”. La stretta di mano col presidente Franco Massaccesi ha chiuso l’accordo.\n“Un giovane che ha voglia di crescere lo riconosci subito e Orazi, così come Angeli, Dignani e Torregiani, sono ragazzi a cui la passione e la voglia di arrivare non fanno difetto” – ha detto.\nPer un giocatore che arriva, due sono quelli che salutano. I fratelli Claudio (palleggiatore) e Alessandro Stella (schiacciatore) lasciano la Nova Volley con il ringraziamento della società per l’impegno e la serietà dimostrati.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 02-07-2018 alle 16:54 sul giornale del 03 luglio 2018 - 263 letture\nIn questo articolo si parla di pallavolo, sport, squadra, atleti, coach\nL'indirizzo breve è https://vivere.me/aWcz


A Pitti l'anteprima della capsule uomo di Efisio Marras per L.B.M. 1911 - La voce dei Brand\nRedazione 8 Gennaio 2019\tModa Uomo Collezioni Autunno-Inverno 2019-2020, Speciale Pitti Uomo 95\nDue realtà italiane che tornano in contatto con un progetto creativo condiviso, dopo essersi già felicemente incontrate in passato. Il nonno paterno di Efisio, da cui ha ereditato oltre che la passione per la bellezza anche il nome, teneva infatti nel suo storico negozio di abbigliamento ad Alghero la linea Lubiam che già allora era sinonimo di eleganza e qualità. Un progetto che si concretizza oggi con una capsule che vede rinnovarsi la collaborazione tra le due eccellenze. Lubiam, come Marras, vede nella gestione familiare il suo sviluppo, con i brand Luigi Bianchi Mantova Sartoria e L.B.M.1911.\nGiovanni Bianchi (AD e Direttore Ufficio Stile Lubiam) e la sorella Giulia Bianchi (Product Manager L.B.M. 1911) dichiarano:\nSiamo entusiasti di questa collaborazione con Efisio, che condivide con noi una grande passione per la sartorialità. Già dal primo incontro si è creata una forte sinergia, che ci ha portato ad elaborare delle proposte di grande impatto. Innovazione e sperimentazione rappresentano da sempre la cifra stilistica di L.B.M.1911 e in questo caso abbiamo potuto osare ed esplorare nuovi mondi, valorizzando al massimo il nostro know how. Il risultato? Una capsule dal twist contemporaneo e dal gusto fortemente internazionale.\nEfisio Marras – Designer, Giulia Bianchi – Product manager L.B.M. 1911, Giovanni Bianchi – Amministratore delegato e direttore ufficio stile.\nLa capsule troverà il suo scenario perfetto a Milano, dove verrà presentata al completo in occasione della Fashion Week, ma due look selezionati saranno esposti in anteprima assoluta a Pitti Immagine Uomo che ha inaugurato oggi l’edizione FW 2019.\nIl progetto creativo si focalizza su una serie di pezzi forti e iconici, dove i protagonisti assoluti sono i capispalla, che rappresentano l’eccellenza e il core business di Lubiam e della linea L.B.M.1911. Capi che verranno enfatizzati dalla fresca creatività di Efisio con proposte pensate “out of the box” per andare incontro ad un pubblico attento alle tendenze ma che non rinuncia all’autorevolezza e al piacere di un capo sartoriale.\nLe proposte di look sono quelle che immagino sui millennials ormai quasi trentenni che affrontano giornate lavorative, riunioni e appuntamenti ma che vogliono conservare il proprio animo punk”.\n– spiega Efisio Marras –\nIspirazione della capsule è il mitico bassista dei Sex Pistols Sid Vicious immaginato in un contesto odierno. I modelli si ispirano ai chiodi di pelle ed ai bomber, i fit sono super skinny ed i tessuti un mix tra tartan scozzesi e velluto da lavoro dell’isola natia.\nGuarda le giacche e i cappotti uomo della nuova collezione FW 19/20 di L.B.M. 1911\nPrecedente Amo Flowerful, il nuovo capitolo olfattivo di Ferragamo Parfums\nProssimo PITTI UOMO 95: ANTICIPAZIONI E NOVITA’ PER L’ AI 2019


Dalla tisana allo zenzero a quella con camomilla e melissa, tre ricette per rafforzare le difese immunitarie in autunno e inverno\nCon l'arrivo della stagione fredda molte persone amano riscaldarsi con una tisana o un infuso dopo i pasti. Le tisane, oltre che avere sapori e aromi avvolgenti, sono anche un ottimo rimedio naturale per affrontare questa stagione. Scopriamo allora tre buonissime tisane autunnali ricche di proprietà e vitamine.\nTisana con melissa e camomilla\nLa melissa e la camomilla sono le due erbe tranquillanti per eccellenza. Dall'alto potere distensivo e rilassante, sono gli ingredienti perfetti per una tisana naturale calmante, sia degli stati d'ansia che dei disturbi dell'apparato digerente. Mettere in infusione un cucchiaino - se utilizzate le erbe essiccate - o una bustina di tisana in acqua calda per 5-6 minuti coprendo la tazza per evitare la dispersione dell'aroma.\nTisana con zenzero\nZenzero e limone, zenzero e arancia, diverse le tisane da acquistare in erboristeria o realizzare in casa, a base di questa preziosa spezia. Lo zenzero è prezioso, anche in autunno, per la sua azione stimolante, utile a combattere stress e stanchezza e a prevenire i mali stagionali. Assumere con costanza una tisana allo zenzero migliora la circolazione sanguigna: inoltre questa bevanda è ricca di antiossidanti, favorisce la digestione e riduce disturbi come la nausea.\nTisana con lamponi e calendula\nUltima, ma non meno importante, la tisana con lamponi, melissa, calendula e fiordaliso: un infuso ricco di vitamina C, tannini e flavoni, che hanno un'azione astringente, antibatterica, antinfiammatoria e rigenerante. Un mix di erbe in grado di rilassare da una parte e dall'altra dare energia nelle giornate autunnali più difficili. Lasciare in infusione in acqua calda per 5 minuti.


Vinci profumo Flower in the Air Kenzo - OmaggioMania\nin Concorsi a premi, Profumi 15 agosto 2014 2 Commenti\nKenzo promuove un’iniziativa su Instagram con la quale potresti vincere 4 cene “In aria” per 2 persone o 20 profumi Flower in the Air da 50 ml.\nPer partecipare devi scattare una foto da sogno e condividerla su Instagram.\nVinci Flower in the Air Kenzo\nHai Instagram? Se la risposta è sì puoi partecipare all’iniziativa Kenzo e provare a vincere 4 cene “In aria” per due o 20 profumi Flower in the Air da 50 ml.\nTi viene chiesto nello specifico di scattare una foto “da sogno” (un paesaggio, una città, ecc.) e postare la foto su Instagram utilizzando l’hashtag #kenzodream .\nQui puoi trovare il profilo Instagram ufficiale di Kenzo Parfums.\nProfumi profumo 2014-08-15\nIngresso omaggio e concorso per vincere Gardaland con Balocco\n16 agosto 2014 at 12:54\n23 agosto 2014 at 13:31\nil concorso è riservato solo a chi vive nella francia metropolitana, leggete le regole prima di postare.


Anticiclone alla riscossa: bel tempo e clima da fine estate!\nAnticiclone alla riscossa: bel tempo e clima da fine estate!\nDopo un inizio del mese all'insegna del primo freddo di stagione (raggiunte le prima minime sottozero sui monti) ecco rispuntare dietro l'angolo l'anticiclone.\nUna poderosa struttura anticiclonica di matrice sub-Tropicale andrà ad invadere tutto il bacino del Mediterraneo posizionando i suoi massimi proprio sull'Italia che, tra domani e martedì almeno, si ritroverà sotto condizioni atmosferiche tipiche del mese di giugno o di fine estate.\nPertanto, anzichè avere a che fare con piogge, giornate uggiose, freddo, camini e castagne, dovremo fare i conti con un'ondata di "caldo" che in particolare al nord farà schizzare la colonnina di mercurio su valori anche di 7/8°C sopra le medie del periodo (fino a 4/5°C anche al sud).\nNella nostra regione c'è da aspettarsi, nuovamente, temperature massime diurne fino a 27/28°C nelle zone interne pianeggianti ma anche in montagna il clima sarà gradevole con valori minimi che difficilmente scenderanno sotto i 10°C.\nUniche eccezioni saranno le vallate, quando solo ed esclusivamente nelle ore notturne ed al primo mattino, grazie al fenomeno di inversione termica sperimenteranno temperature più fresche.\nUltima precisazione: non si tratterà assolutamente di caldo record! I record di temperature massime per ottobre sono ben lontani da quelli che registreremo nei prossimi giorni.\ndel: 13-10-2017 - Tags: meteo, calabria, anticiclone, bel, tempo, caldo, estate, temperature, sopra, media, tropicale


Autospurgo H24 San Cesareo - Spurghi Roma\nHome > Autospurgo H24 San Cesareo\nAutospurgo H24 San Cesareo – Pronto Intervento contatta subito i nostri tecnici per richiedere un preventivo gratuito!\nCompila il form per ricevere ulteriori informazioni su Autospurgo H24 San Cesareo:\nI nostri servizi per Autospurgo H24 San Cesareo:\nApprofondimento su Autospurgo H24 San Cesareo:\nAllagamenti improvvisi in casa dal water dove si riversano liquami e ritorni di acque sporche, sono dei problemi che possono avvenire in qualsiasi momento e portano a richiedere un Autospurgo H24 San Cesareo.\nTante ditte offrono questo tipo di lavoro e servizio in qualsiasi momento avendo la garanzia di avere degli interventi che siano ottimi, ideali e vadano a sistemare, anche provvisoriamente, il danno che si è avuto. La richiesta di un Autospurgo H24 San Cesareo avviene per diversi tipi di incidenti improvvisi che interessano in modo particolare le fosse biologiche, pozzi neri, riversamenti di queste strutture e ritorni di acque.\nNel momento in cui si necessita di un Autospurgo H24 San Cesareo si sa che i costi non saranno bassi, anzi per i costi di velocità di intervento e anche per la trasferta, essi sono consistenti, ma rimangono un buon monito per ricordare che le manutenzioni a questi impianti devono avvenire almeno una volta all’anno.\nAutospurgo H24 San Cesareo riversamenti del pozzo nero\nUna cosa che possiede fosse biologiche o un pozzo nero deve provvedere a farlo svuotare e questo vuol dire anche chiamare un’Autospurgo H24 San Cesareo che aspiri i liquami e li porti a destinazione, vale a dire in un centro raccolta di questi scarti per il corretto smaltimento.\nI riversamenti dai pozzi neri possono avvenire in qualsiasi momento e, se la botola non è isolata ottimamente, si ha una fuoriuscita dei liquami in esterno. Una situazione per nulla piacevole. Immediatamente ci sono delle dispersioni di gas e cattivi odori e, ogni volta che c’è una minima affluenza di acqua negli scarichi, si ha un’ennesima fuoriuscita di acque sporche. In questa situazione è indispensabile chiamare un Autospurgo H24 San Cesareo e richiedere anche un pronto intervento per avere l’Autospurgo H24 San Cesareo in sede in meno di 2 ore.\nPer questo non si deve mai aspettare di richiedere un Autospurgo H24 San Cesareo quando si hanno dei riversamenti. Una volta giunta l’Autospurgo H24 San Cesareo si ha la certezza che esso provveda alla pulizia totale in esterno, svuotamento della cisterna con conseguente pulizia e un’igienizzazione profonda con disinfettanti e elementi chimici potenti.\nL’Autospurgo H24 San Cesareo redige comunque una sorta di verbale, che non ha potere legale, ma occorre per avere una chiara idea di quello che è successo. Questa certificazione rimane alla ditta per 5 anni ed è anche un promemoria per quanto riguarda il cliente stesso, nel senso che se ricapita spesso questo problema, allora essi sono tenuti ad avvisare le autorità per danno ambientale.\nUn Autospurgo H24 San Cesareo interviene in tempi record anche per eliminare otturazioni nelle condutture che sono di diversa entità e stanno causando un effettivo danno all’impianto idraulico. Per qualsiasi problema potete sempre contare su queste ditte e questi servizi.\nAutospurgo H24 San Cesareo per ostruzioni condutture\nUn’Autospurgo H24 San Cesareo esegue una pulizia profonda delle tubazioni grazie anche ad attrezzature professionali che lavorano a diverse temperature. Le idropulitrici sono macchinari eccellenti che vanno a garantire la igienizzazione. In caso di depositi calcarei essi possono scioglierli in pochi minuti con l’aggiunta di elementi chimici, solventi e anche disinfettanti. In questo modo l’acqua torna a scorrere correttamente senza avere alcun altro problema di intasamento.\nUn altro grave danno è dato dall’intasamento delle fosse biologiche che, colme e strapiene, non hanno altro spazio utile da essere usato con l’immissione di altre acque reflue. In questo caso i liquami sostano nelle condutture per diversi metri. Una ostruzione di difficile eliminazione con metodi tradizionali. In questo caso è necessario un intervento di un’Autospurgo H24 San Cesareo che usi il metodo di aspirazione totale e poi esegua una pulizia profonda dopo avere eliminato l’ostruzione.\nAutospurgo H24 San Cesareo costi\nPer un Autospurgo H24 San Cesareo che deve giungere in sede in un massimo di 2 ore si ha un costo della chiamata e richiesta immediata sulle 60 euro, il tempo di impiego viene calcolato ad ora con una spesa sulle 50 euro l’ora. Inoltre, si deve tenere conto dell’impiego del mezzo di aspirazione liquami, che giunge sulle 180 euro.\nPer quanto riguarda gli interventi di Autospurgo H24 San Cesareo senza la necessità di intervenire in meno di 2 ore è possibile eliminare il costo chiamata, ma è sempre una decisione della ditta.\nPer un intervento immediato di un’Autospurgo H24 San Cesareo su un condominio è possibile che le spese siano maggiori perché le dimensioni di acque da lavorare e aspirare sono maggiori. Le reti fognarie condominiali possono subire ostruzioni e esplosioni dei pozzetti che non sono stati revisionati in tempo.\nPer un problema privato in un condominio le spese toccano esclusivamente al proprietario ma deve far intervenire un’Autospurgo H24 San Cesareo di spurgo per eliminare l’ostruzione nella conduttura delle acque reflue poiché se ci sono delle perdite, allagamenti e infiltrazioni che giungono nelle proprietà vicine, si avranno anche ulteriori spese di “riparazione” dei danni che sono stati provocati.\nAutospurgo H24 San Cesareo per fognature urbane\nPer quanto riguarda le fognature urbane esse possono andare a riempirsi di acque reflue e piovane che portano ad una esplosione totale delle acque che si riversano in strada. Per questi problemi si devono far intervenire le autorità che comunicano il danno al Comune. Esso decide se far intervenire i vigili del fuoco che poi chiameranno delle ditte che eseguono il servizio di Autospurgo H24 San Cesareo.\nIl servizio Autospurgo H24 San Cesareo ha la facoltà di essere sempre disponibile e non provoca mai disagi. Le procedure che seguono sono confermate da documenti che vengono inviati agli enti provinciali. Per una maggiore tutela per il cliente, in caso di un lavoro non eseguito ad opera d’arte, si ha un ennesimo intervento totalmente gratuito.\nLink utili per Autospurgo H24 San Cesareo:


E' uscito il bando del servizio civile regionale!!\nE’ uscito il bando del servizio civile regionale!!\nPubblicato il 29/04/2021 30/04/2021 da Fratellanza Grassina\nE’ uscito il bando della Regione Toscana per il Servizio Civile Regionale 2021: 130 posti nelle sedi delle Pubbliche Assistenze Toscane, tra le quali Fratellanza Popolare di Grassina. Un progetto di 12 mesi a cui potranno partecipare ragazzi e ragazze tra i 18 e i 29 anni\nLa domanda di partecipazione può essere presentata esclusivamente on line, accedendo al sito https://servizi.toscana.it/sis/DASC.\nTramite carta sanitaria elettronica (CNS, carta nazionale servizi sanitari) rilasciata da Regione Toscana, munita di apposito PIN, tramite un lettore di smart card.\nLa carta sanitaria elettronica (CNS) deve essere stata preventivamente attivata.\nPer informazioni su come attivare la carta ed ottenere il relativo PIN consultare il sito http://www.regione.toscana.it/servizi-online/servizi-sicuri/carta-sanitaria-elettronica.\nCon accesso senza carta sanitaria elettronica (CNS) , seguendo le istruzioni fornite sul sito. In questo caso è necessario allegare alla domanda una copia de fronte e del retro di un documento di identità in corso di validità.\nTutti i campi del modulo di richiesta sono obbligatori.\nUna volta inviata la domanda, il candidato riceverà all’indirizzo di posta elettronica comunicato nella domanda, una e-mail di conferma di avvenuto invio della domanda e conseguente ricezione della stessa da parte dell’ente titolare del progetto prescelto.\nI progetti per i quali è possibile presentare domanda di partecipazione sono quelli indicati nell’ elenco consultabile direttamente dal modulo di iscrizione, oppure sulla pubblicazione del bando completo nel sito della regione toscana.\nsvolga o abbia già svolto servizio civile nazionale/universale o servizio civile regionale in Toscana o in altra regione in qualità di volontario, ovvero che abbiano interrotto il servizio prima della scadenza prevista, ad eccezione di coloro che hanno cessato il servizio per malattia, secondo quanto previsto dall’articolo 11 comma 3 della legge regionale 35/06;\nabbia avuto nell’ultimo anno e per almeno sei mesi con l’ente che realizza il progetto, rapporti di lavoro o di collaborazione retribuita a qualunque titolo. In tali fattispecie sono compresi anche gli stage retribuiti.\nLe selezioni si terranno entro 45 giorni dalla scadenza del bando.\nLa durata del servizio civile regionale è pari a 12 mesi. Ai giovani in servizio è corrisposto, direttamente dalla Regione Toscana, un assegno di natura non retributiva pari a 433,80 euro.\nIl primo pagamento avverrà – successivamente alla verifica dell’attività svolta per almeno 90 giorni dalla data di avvio del servizio civile – il giorno 30 del 5° mese solare rispetto al mese di avvio (per esempio se il servizio civile inizia dal 1° al 30 del mese di gennaio, il primo pagamento avverrà il 30 maggio) e si riferirà all’attività dei primi 3 mesi solari (per esempio: se il servizio inizia il 10 di gennaio, il primo pagamento si riferirà al periodo che va dal 10 al 30 gennaio, tutto il mese di febbraio e di marzo).\nSuccessivamente al primo pagamento, il compenso di ogni mensilità verrà corrisposto due mesi dopo il mese di effettuazione del servizio (in riferimento all’esempio precedente, il compenso dell’attività svolta nel mese di aprile verrà corrisposto il 30 giugno, il compenso dell’attività svolta nel mese di maggio verrà corrisposto a luglio, fino al pagamento del compenso del 12° mese).\nPubblicato in Notizie e taggato comunicazioni, novità.


MERCATO - Media: per Griezmann torna ipotesi Barca\nL'Atletico Madrid escluso dalla Champions sbanda anche in campionato e sia in Spagna sia in Francia tornano insistenti le voci di una possibile partenza del bomber Antoine Griezmann. Destinazione preferita, il Barcellona. Già un anno fa il campione del mondo era stato accostato ai blaugrana, ma non se ne fece nulla e lui prolungò il contratto con i colchoneros. Una pesante clausola per la rescissione, secondo l'Equipe sarebbe tra i 120 e i 200 milioni, non impedirebbe al ricco club catalano di chiudere l'affare. Anche Mundo Deportivo dedica ampio spazio alla possibile operazione. Un altro quotidiano sportivo, As, sottolinea che in vari 'referendum' on line i tifosi del Barca hanno detto chiaramente di no all'ipotesi, ancora offesi per alcune dichiarazioni fatte in una trasmissione tv di un anno fa, quando annunciò di non voler lasciare, almeno per il momento, l'Atletico per passare al Barcellona.


Filatelia, Intercultura presenta evento al Sedile di San Matteo - Pupia.tv\nSessa Aurunca – Per gli amanti di filatelia e delle cartoline collezionabili, per gli appassionati di storia e gli affezionati agli eventi organizzati dai volontari di Intercultura di Sessa Aurunca, l’evento che si terrà sabato 27 giugno, dalle ore 8 alle ore 14, al Sedile di San Matteo, in Corso Lucilio, sarà da non perdere.\n2 TIMBRI SPECIALI E 3 CARTOLINE AD EDIZIONE LIMITATA\nIn occasione del Centenario dell’ingresso dell’Italia nella Prima Guerra Mondiale e nell’anno del Centenario dell’American Field Service – organizzazione di ambulanzieri e barellieri volontari nata nel 1915 per soccorrere i feriti della prima guerra mondiale, che si trasformò dopo la seconda guerra mondiale, nella più grande rete mondiale dedicata agli scambi scolastici internazionali, gestita in Italia dai volontari di Intercultura – saranno presentati 2 timbri speciali con i loghi dell’A.N.M.I.G. (Ass. Naz. Mutilati e invalidi di guerra), l’A.N.C.R. (Ass. Naz. Combattenti e reduci) e Intercultura. Per l’occasione saranno distribuite 3 cartoline “edizione limitata”: una dedicata al Centenario della Prima Guerra Mondiale, una dedicata alla Borsa di studio “Intercultura e Legalità – in memoria di Giuseppe Mascolo” e l’altra alle celebrazioni dei Cento anni dell’AFS svolte a Sessa Aurunca a maggio scorso, le cui foto sono state scattate dai volontari del Circolo Fotografi degli Aurunci. L’annuncio dell’annullo con le relative immagini del bollo verranno pubblicate sul sito internet delle Poste Italiane.\nMOSTRA DI MATERIALI E DOCUMENTI STORICI\nNella stessa occasione si ricorderanno i caduti della Prima Guerra Mondiale e il Centenario dell’AFS, con una mostra di materiali e documenti storici, organizzata dall’Assessorato alla Cultura del Comune di Sessa Aurunca, dalla Pro Loco Sessa Aurunca, dall’Associazione Nazionale Mutilati e Invalidi di Guerra, dall’Associazione Nazionale Reduci Combattenti e dall’Associazione Intercultura. Sarà di nuovo disponibile anche la mostra fotografica itinerante “Una storia straordinaria” di Intercultura composta da 12 pannelli e collegata attraverso i codici QR ai contenuti multimediali della mostra virtuale di AFS (www.100anniafs.org), per raccontare visivamente come un’organizzazione creata per salvare i feriti in guerra è diventata un movimento per l’educazione alla pace, che aspira a curare le “ferite del mondo”.\nL’Associazione Intercultura Onlus (fondata nel 1955) è un ente morale riconosciuto con DPR n. 578/85, posto sotto la tutela del Ministero degli Affari Esteri. Ha status di onlus, Organizzazione non lucrativa di utilità sociale, iscritta al registro delle associazioni di volontariato del Lazio: è infatti gestita e amministrata da migliaia di volontari, che hanno scelto di operare nel settore educativo e scolastico, per sensibilizzarlo alla dimensione internazionale. E’ presente in 152 città italiane ed in 65 Paesi di tutti i continenti, attraverso la sua affiliazione all’AFS Intercultural Programs e all’Efil. Ha statuto consultivo all’Unesco e al Consiglio d’Europa e collabora ad alcuni progetti dell’Unione Europea. Ha rapporti con i nostri Ministeri degli Affari Esteri dell’ dell’Istruzione, Università e Ricerca. A Intercultura sono stati assegnati il Premio della Cultura della Presidenza del Consiglio e il Premio della Solidarietà della Fondazione Italiana per il Volontariato per oltre 40 anni di attività in favore della pace e della conoscenza fra i popoli. L’Associazione promuove e organizza scambi ed esperienze interculturali, inviando ogni anno oltre 1800 ragazzi delle scuole secondarie a vivere e studiare all’estero ed accogliendo nel nostro paese altrettanti giovani di ogni nazione che scelgono di arricchirsi culturalmente trascorrendo un periodo di vita nelle nostre famiglie e nelle nostre scuole. Inoltre Intercultura organizza seminari, conferenze, corsi di formazione e di aggiornamento per Presidi, insegnanti, volontari della propria e di altre associazioni, sugli scambi culturali. Tutto questo per favorire l’incontro e il dialogo tra persone di tradizioni culturali diverse ed aiutarle a comprendersi e a collaborare in modo costruttivo. Nel 2015 Intercultura celebra i 100 anni di Afs, l’organizzazione internazionale di cui è rappresentante in Italia. L’American Field Service (oggi Afs Intercultural Programs) fu fondata in Francia durante la Prima Guerra Mondiale per fornire un servizio di trasporto ai feriti e dopo la seconda guerra mondiale si trasformò nella più grande rete mondiale dedicata agli scambi scolastici internazionali.


Mostra hotel a Idukki sulla mappa\nDove dormire a Idukki\nSu Hotels.com trovi le migliori offerte per hotel a Idukki con la Garanzia del prezzo. Curioso di sapere come funziona? Semplice: siamo certi di poterti offrire ogni albergo al prezzo migliore. Nel caso in cui trovassi altrove la stanza che hai scelto a un prezzo inferiore, ti rimborseremo la differenza.\nAll'interno del nostro database trovi 0 hotel a Idukki. Per rendere la tua ricerca ancora più accurata, potrai filtrare i risultati in base al numero di stelle o ai servizi offerti, in modo da individuare facilmente il tipo di sistemazione in cui hai intenzione di pernottare. Alcuni dei filtri che potrai utilizzare nella tua ricerca sono:\nRecensioni dagli utenti di Hotels.com per Idukki\nA tua disposizione 0 recensioni originali scritte da altri viaggiatori che hanno già soggiornato negli hotel di Idukki, oltre alle valutazioni espresse su TripAdvisor ed Expedia. Al momento le tre strutture che hanno ricevuto le migliori recensioni sono: &TravellersChoice1, &TravellersChoice2 e &TravellersChoice3.\nPer ogni nostro hotel di Idukki offriamo:\nUna mappa dettagliata di Idukki recante la posizione del tuo albergo, dei mezzi di trasporto più vicini e delle principali attrazioni turistiche\nQuando prenoti una notte a Idukki con Hotels.com hai la possibilità di vincere notti gratis* negli hotel che aderiscono al nostro programma promozionale Hotels.com™ Rewards. È totalmente grautito e iscriversi non richiede più di 2 minuti. Anche prenotare una camera per un weekend ti darà l'occasione di avvicinarti alla tua notte gratis.\nDopo aver effettuato la prenotazione di un hotel a Idukki,ti invieremo una e-mail di conferma con i dettagli dell'hotel che hai prenotato, incluse indicazioni stradali, contatti, altre informazioni utili sulle attrazioni turistiche, ristoranti e trasporti che si trovano nella stessa area, oltre ad aggiornamenti meteo.


JustEat, Foodora & Co.: si può pagare con i buoni pasto? | GQ Italia\nJustEat, Foodora, Deliveroo & Co.: si può pagare con i buoni pasto?\nDi Luca Pierattini 1 marzo 2017\nIn linea di massima, no: i servizi di food delivery non accettano i ticket. Ma c'è una (grossa) eccezione. La nostra inchiesta\nIl buono pasto è uno dei benefit più amati e apprezzati dagli italiani, nonché uno dei più diffusi sul territorio nazionale: secondo un'indagine Doxa, il 70% delle imprese di medie e grandi dimensioni offrono questi privilegi ai propri dipendenti. I vantaggi sono evidenti per tutti: le società possono permettersi di non pagare un servizio mensa risparmiando anche in termini di vantaggi fiscali, mentre i lavoratori possono avere qualche soldo in più a disposizione per comprare qualcosa al bar o nei supermercati. Nel corso degli ultimi anni, però, si è vista una tendenza a trasformare quello che è soltanto un'alternativa alla mensa aziendale in un vero e proprio voucher universale a discrezione dei lavoratori che lo utilizzavano per fare la spesa, cenare fuori o fare colazione nei giorni festivi. Un utilizzo “illegale” che era stato arginato con l'introduzione delle card elettroniche, dei buoni nominativi e del divieto assoluto di accumulo. Una muraglia normativa così restrittiva da nuocere a tutti: lavoratori, bar e supermercati, con il risultato che, di fatto, nessuno la rispettava.\nOggi il ministero dello Sviluppo Economico sta lavorando a un decreto correttivo che possa disciplinare più correttamente l'utilizzo dei ticket restaurant in modo tale da conservarne l'anima da buono pasto, ma senza stringere troppo i cordoni e consentendo la possibilità di staccarne fino a dieci contemporaneamente. In buona sostanza, considerando che, in media, un buono vale 7 euro, ci sarà un tetto giornaliero di 70 euro. La normativa non è ancora stata ufficializzata dal Ministero, ma riaprirebbe la possibilità di sfruttarli al supermercato, al ristorante e al bar e, perché no, anche per i nuovi servizi messi a punto dalla tecnologia per la spesa o il pranzo in ufficio: le app di food delivery. Il problema è che su quest'ultime, al momento, è praticamente impossibile. Abbiamo provato ad ordinare qualcosa sulle migliori piattaforme nazionali ma soltanto Just Eat e alcune startup locali (come ad esempio Eat in Time a Torino) consentono questo tipo di pagamento; Foodora, UberEats, Glovo, Deliveroo e FoodRacers no.\nIl caso di Just Eat è un po' particolare perché parte da presupposti diversi rispetto alle altre app di food delivery, essendo un intermediario che si occupa di gestire il rapporto tra il cliente e il ristorante. Quando scegli un menù sulla piattaforma danese, è il ristorante a prendere in carico l'ordinazione, ad occuparsi della consegna e a riscuotere l'incasso. Facendo un'analogia con il mondo dell'e-commerce: Just Eat è un po' come Ebay, un marketplace che si occupa di far incontrare domanda e offerta; il resto del food delivery è un po' come Amazon, dove sono le singole app ad occuparsi di tutto, fornendo così un servizio in più ai ristoranti che le scelgono come partner. Fatto sta, comunque, che per il lavoratore che vuole utilizzare il buono pasto questa differenza si fa sentire parecchio. Come mai nell'universo in costante crescita del cibo da asporto è così difficile utilizzarli?\nSecondo Edenred, la società leader nel settore con i ticket restaurant, non ci sono problemi: «Attualmente ci sono già alcuni operatori, come ad esempio Just Eat, che permettono agli utenti di fare un ordine con consegna specificando che utilizzeranno il buono pasto Ticket Restaurant. Al momento della consegna l’incaricato ritirerà il buono pasto Ticket Restaurant del beneficiario. Questo vale sia per il buono pasto cartaceo sia per Ticket Restaurant Smart, le card digitali ricaricabili lette da POS» afferma un portavoce dell'azienda. Per le app di food delivery, invece esistono degli ostacoli insuperabili di tipo burocratico: manca un circuito bancario da utilizzare e non ci sono le autorizzazioni di legge ad accettare i buoni pasto. «Legalmente, solo chi somministra il pranzo è autorizzato a prendere i ticket, noi ci occupiamo soltanto della consegna. In più noi, così come la stragrande maggioranza degli operatori, abbiamo bisogno di un pagamento con carta di credito o Paypal per trasmettere l'ordine al ristorante e con i buoni pasto questo non è possibile» afferma Matteo Pichi, country manager per l'Italia di Glovo.\nChi ha ragione? Ci viene da ipotizzare che la verità, probabilmente, sia nel mezzo: il food delivery sta riscuotendo un enorme successo e non ha (ancora) bisogno del mercato dei buoni pasto che è vasto ma porta con sé anche pagamenti posticipati e alti costi di gestione; le società che gestiscono i ticket, invece, preferiscono continuare a dialogare direttamente con gli esercenti, rimandando a data da destinarsi una convenzione con le nuove realtà del cibo. Un vincolo che i corrieri del cibo stanno cercando di aggirare lanciando dei veri e propri programmi business destinati alle aziende e che potrebbero presto diventare concorrenziali per le aziende che emettono ticket. Foodora ha lanciato “Corporate”, una sorta di conto spese aziendale per ordinare pranzi e cene in ufficio che fattura direttamente alle imprese, che poi possono decidere di concedere un budget mensile o settimanale ai dipendenti, oppure suddividere tranquillamente il conto. Lo stesso concetto alla base di Deliveroo Business: l’azienda ha a disposizione un account aziendale di riferimento (gestito dall’amministrazione) e quelli per ogni dipendente (singoli account gestiti in autonomia da loro). Poi può mettere a disposizione un credito a seconda delle proprie esigenze e del dipendente, diventando di fatto un'alternativa alla mensa aziendale, come accade già a livello internazionale. «Le società di delivery potrebbero sostituirsi tranquillamente a quella di ticketing. Non è il nostro obiettivo, anzi, vogliamo collaborare con loro e integrarci a vicenda, ma, volendo, le imprese, invece di comprare 20 buoni da 5 euro, possono acquistare 100 euro da spendere sulla piattaforma» afferma Pichi. Un mercato parallelo in costante crescita e che potrebbe presto scontrarsi o integrarsi con quello dei buoni pasto, a seconda delle necessità delle aziende ma a discapito dei lavoratori che, in entrambi i casi, non avrebbero libertà di scelta tra le due opzioni.\nEconomiaappfoodfood deliveryticket restaurant\nVivere in paradiso, le 10 migliori località di mare del mondo per super ricchi & co\nDi Fabiana Salsi 31 agosto 2021


EaseUS MobiMover Free (Windows/Mac) - Software free di trasferimento per iPhone - Mooseek.com\n> Home > software > os > ios > backup > EaseUS MobiMover Free\nIl primo software gratuito nel mondo di trasferire dati per iPhone, iPad su Windows or Mac\nEaseUS MobiMover Free è il programma che può effetuare un backup i dati di iPhone/iPad, condividere file tra dispositivi iOS e sincronizzare i dati su computer con iPhone/iPad in modo assolutamente gratuito. Il software supporta anche il trasferimento di foto, contatti, musica, libri, note tra iOS 8/9/10/11/12.\nVuoi goderti i film e le canzoni su un dispositivo mobile? Innanzitutto, seleziona il tuo dispositivo. Secondo, seleziona i file. Alla file, cliccare Trasferire per iniziare. Il programma permette di effettuare il trasferimento dei dati dal proprio device sul computer attraverso 3 semplici passaggi\nEaseUS MobiMover è il modo più semplice per trasferire file dal computer ai tuoi dispositivi mobili oppure per effettuare copie dal vecchio iPhone a quello nuovo: Solo 1 clic ti aiuta a spostare contatti, musica, messaggi vocali, e altri dati tra due iPhone utilizzando EaseUS MobiMover.\nIl programma gratuito permette di trasferire dati per iPhone, contribuisce a gestire i dati su iPhone con pochi clic, il qualle supporta di trasferire, aggiungere, cancellare e modificare gli elementi su iPhone/iPad in modo facile e libero.\nCreare un nuovo elemento sotto la categoria corrente su iPhone/iPad.\nCancellare gli elementi inutili da iPhone/iPad su computer.\nAggiornare il contenuto rilevato da MobiMover dopo aver modificato gli elementi su iPhone/iPad.\nImportare file da computer a iPhone/iPad.\nTrasferire file da iPhone/iPad ad un altro iPhone/iPad.\nEsportare file da iPhone/iPad al computer.\nMobiMover favorisce ad effetuare un backup dei dati da iPhone/iPad su computer per evitare la perdita di dati.\nDisponibile per Windows e Mac\nScheda creata il: 25/04/2019\nCOMMENTI A EaseUS MobiMover Free\nHP 302 Multipack X4D37AE Confezione da 2 Cartucce Originali, per Stampanti HP DeskJet serie 1100, 2130, 3630, 5200, HP Envy Serie 4520 e HP OfficeJet Serie 3830 e 4650, Nero e Tricromia\nSfondo dedicato alla neve ed alle montagne innevate in No...\nSfondo dedicato alla neve ed alle montagne innevate in Norvegia


Salento Segreto :: Press\nby Ronan Summers, Agosto 2017\nOgni volta che penso ad una fantastica vacanza estiva, penso a bellissimi cieli blu, spiagge sabbiose e ristoranti locali. Non c'è niente di meglio che passeggiare lungo la spiaggia al tramonto per poi scoprire presto un meraviglioso ristorante di pesce nascosto, che serve deliziose specialità locali.\nPotrebbe essere solo gennaio, ma penso che sia il momento giusto per la maggior parte delle persone per iniziare a guardare dove andare avanti durante le loro vacanze estive (principalmente ispirate a causa del terribile tempo piovoso all'esterno). Ed eccomi, finalmente svelando ciò che ho fatto fino alla scorsa estate, e per raccontarvi tutto del mio fantastico soggiorno presso l'incredibile Villa Pietra Bianca nel Salento.\nSono stato nel Salento nel 2005 (avevo solo 15 anni all'epoca), è stata una vacanza estiva estemporanea che ho avuto con una mia cara amica ed è stata la mia prima volta che ho scoperto questa meravigliosa regione italiana. La Puglia è il tacco d'Italia, (molto riconoscibile vero?) Ed è anche conosciuta per i suoi meravigliosi mari cristallini e la bellezza ancora grezza. La Puglia (in inglese) sta vivendo un'incredibile ascesa a livello internazionale, con star e Vips che scelgono il Salento come meta delle loro vacanze.\nQuindi ero incredibilmente felice di essere stato rimandato in Salento, per cercare di riscoprire quel luogo magico. All'arrivo, ero assolutamente sbalordito da quanto sia bella la Villa. I proprietari, hanno davvero creato un'atmosfera impeccabile, dal momento in cui entrate alle porte del Pajara Bianca Relais (è il terreno che ospita sia l'ultra moderna Villa Pietra Bianca sia la più accogliente e affascinante Villa Agape), si ha la sensazione di essere trasportati in un luogo tranquillo e magico.\nI giardini sono stupendi, con piante locali (puoi trovare fichi e fichi d'india! Ho fatto il mio frullato di fichi raccogliendo i frutti direttamente da esso) e cactus sparsi per il terreno, un sentiero fatto di pietra, ti porta al Villa Pietra Bianca.\nQuello che mi ha colpito di più è stata la caratteristica principale della casa, la cucina in pietra bianca di Pajara, che è stata ispirata dalle costruzioni rurali locali. Migliora la tua esperienza nella regione e ti dà un assaggio di ciò che la Puglia ha da offrire, non solo quando si tratta di cibo e bevande, ma anche quando si tratta di architettura locale. Domenico, abilmente riuscito a fondere il passato con il nuovo e creare un ambiente pieno di carattere e di pace. Pietra Bianca ha tinto tutte le scatole quando si è trattato di rifiniture, regalandoci l'esperienza di massimo lusso.\nIn realtà, c'era qualcosa di romantico nel nostro soggiorno, e non per il fatto che io e mio marito abbiamo recentemente attaccato, ma l'intera vacanza estiva italiana, e la tranquillità di tutto, ha reso il nostro soggiorno ancora più perfetto.\nIl giorno dell'arrivo abbiamo deciso di goderci pienamente il nostro soggiorno, penso che tutti lo facciano quando si ha una casa del genere. Ho trascorso un'intera ora al mattino nella jacuzzi, con un bicchiere di succo d'arancia, e un piccolo spuntino, poi via nella veranda che si affaccia sugli ulivi, il mare Ionio è proprio davanti ai tuoi occhi. Abbiamo ascoltato musica e assaporato ogni momento di questo paradiso.\nCiò che amavamo di essere al Pietra Bianca era la tranquillità. e sì, è necessario avere una macchina (che si può facilmente noleggiare dall'aeroporto). La spiaggia è a circa 5 minuti in auto, ma non mi sarebbe piaciuto tanto se la casa fosse più vicina allo spessore di tutto.\nQuesto tipo di vacanza è perfetto per gli amici e le coppie che vogliono trascorrere una settimana fantastica (o un fine settimana, perché no) insieme, assaporare la cultura locale, portandola a un ritmo più lento. Goditi gli ulivi che ti circondano; puoi cucinare a casa e cenare insieme fuori.\nSiamo partiti più tardi quella sera per prendere il sole che tramonta nel mare a Marina di Pesculose, ma questa è un'altra storia che leggerete sul mio post sul Salento.\nLa villa vanta 2 camere da letto, un enorme soggiorno con soffitto curvo (anche questa è una caratteristica tradizionale), due bagni e una cucina completamente attrezzata, ho citato la vasca idromassaggio? È un ottimo accessorio, dato che puoi rilassarti la sera bevendo il tuo bicchiere preferito di Vino. È davvero difficile descriverlo quanto sia meraviglioso il posto, quindi ho cercato di catturare alcuni dei miei momenti e aree preferite della Villa.\nNon potevamo essere più felici del nostro soggiorno alla Villa, e il quarto giorno ci siamo sentiti completamente ricaricati e senza stress. Una vera vacanza a 5 stelle nel modo più italiano.\nTutte le foto della casa sono state scattate da me nell'agosto 2017 e riflettono la bellezza del posto.


L’IMPORTANZA DI LIMITARE I PICCHI GLICEMICI PER TORNARE IN FORMA..E RIMANERCI – Francesca Cucchi\nQuando si parla di sovrappeso viene spontaneo associare il problema ad un eccessivo consumo di grassi, ma in realtà uni dei peggiori nemici della forma fisica sono gli zuccheri!!\nE in particolare i picchi glicemici che scatenano processi che aumentano nuovamente il desiderio di zuccheri in un circolo vizioso infinito!\nLimitare i picchi glicemici rappresenta per tutti un obiettivo importante per conservare la buona salute in generale e, in particolare, per prevenire il diabete ed altri malesseri e per controllare il proprio peso.\nMa cos’è questo picco glicemico e come influisce sul nostro benessere e sulla gestione del nostro peso forma?\nÈ fondamentale prestare attenzione ai processi alla base della formazione degli accumuli di grasso, per i quali è determinante non solo la “quantità”, ma anche la “qualità” delle calorie introdotte.\nParticolarmente importante è il ruolo delle oscillazioni che subiscono i livelli di glucosio nel sangue durante la giornata a seguito dell’assunzione di carboidrati.\nLivelli di zucchero nel sangue troppo alti infatti portano il nostro organismo ad accumularlo in riserve di grasso.\nÈ importante evitare il più possibile i picchi glicemici aiutando il nostro organismo a mantenere in equilibrio i livelli di zuccheri nel sangue;\nanche i deficit non sono salutari per noi, possono infatti provocare cali di pressione ed energia.\nI livelli di glucosio (zucchero) nel sangue (glicemia) non sono costanti, ma seguono un andamento curvilineo; fasi di crescita si alternano ad altre di diminuzione, dipendenti dai pasti e dalla loro composizione.\nSolitamente pur avendo questo andamento la nostra glicemia è abbastanza costante, perché il nostro corpo ha dei meccanismi preposti a riportare alla normalità la nostra glicemia quando è troppo alta o troppo bassa e quindi controllarla; attenzione!\nE’ in grado di farlo se noi non gli diamo un surplus eccessivo di zuccheri!!\nE parliamo proprio di picco glicemico, cioè il picco massimo della quantità di zuccheri (di glucosio) che abbiamo nel sangue.\nQuindi l’andamento dei livelli di zuccheri nel sangue viene influenzato dalla quantità e dalla qualità di quello che mangiamo.\nAbbiamo già parlato in questo blog dei tipi di carboidrati (leggi qui https://francescacucchi.com/2020/04/09/i-carboidrati-nel-nostro-cibo-tanto-temuti-quanto-importanti-guida-a-quali-scegliere-senza-preoccupazioni-per-rimanere-in-forma-e-migliorare-il-tuo-benessere/), in particolare dei carboidrati semplici e complessi.\nCiò che li differenzia è proprio il tempo in cui l’energia prodotta da questi carboidrati viene rilasciata dal nostro corpo, cioè l’indice glicemico: se mangiamo alimenti che contengono carboidrati a basso indice glicemico, cioè quelli che rilasciano l’energia lentamente, parliamo di carboidrati “buoni“;\nse invece consumiamo cibi con alto indice glicemico, che liberano cioè energia velocemente, parliamo di carboidrati “cattivi“, che contribuiscono a conservare lo zucchero in eccesso, trasformandolo in grasso, senza bruciarlo.\nLa glicemia si alza molto ed in modo veloce quando un pasto è composto principalmente da grossi quantitativi di carboidrati semplici (ad elevato indice glicemico), mentre aumenta con gradualità se i carboidrati sono complessi ed associati a proteine, grassi e fibre.\nQuindi più carboidrati semplici (zuccheri) consumiamo in un solo pasto, più la glicemia sale rapidamente; è’ di fondamentale importanza evitare il raggiungimento di picchi glicemici troppo elevati tramite un’accurata scelta degli alimenti.\nCOSA SUCCEDE QUANDO SI VERIFICA UN PICCO GLICEMICO, QUINDI UN VELOCE AUMENTO DEL LIVELLO DI ZUCCHERI NEL SANGUE?\nL’aumento del livello di zuccheri nel sangue, dato da ciò che abbiamo appena mangiato, stimola il pancreas a secernere l’insulina, un ormone che ha il compito di abbassare molto velocemente la curva glicemica; quello che succede però è che l’insulina addirittura fa andare in deficit questa curva!!\nRicapitolo: l’aumento troppo repentino dei livelli di zucchero nel sangue fa si che il pancreas secerna molta insulina che va ad abbassare questo livello di zucchero e addirittura causa un deficit; ecco che ora entra in gioco il glucagone, altro ormone che invece ha il compito di darci lo stimolo della fame, abbiamo quindi una sensazione di appetito, in particolare di alimenti ricchi di zuccheri.\nQuesta è una fame fittizia perché non abbiamo bisogno realmente di nutrimenti: è una reazione del nostro corpo.\nE cosa succede allo zucchero in eccesso?\nGran parte del glucosio non viene utilizzato ma SUBITO ACCUMULATO sotto forma di GRASSO nel tessuto adiposo!\nCOSA SUCCEDE SE ASCOLTIAMO QUESTA “FAME” E MANGIAMO TROPPI ZUCCHERI?\nDi nuovo la glicemia sale, viene prodotta insulina che abbassa il livelli di zuccheri fino a creare un deficit, il glucagone provoca l’appetito fittizio per andare a riportare i livelli di zucchero alla normalità.\nE’ UN CIRCOLO VIZIOSO che, tra gli altri effetti, porta anche all’accumulo di grasso!!\nSolo tu puoi interromperlo con quello che scegli di mangiare!\nIl famoso detto “più mangi più mangeresti è vero!” (riferito al mangiare carboidrati semplici o alimenti che vengono poi facilmente trasformati in glucosio).\nAndando a mangiare carboidrati semplici andiamo ad alzare velocemente la curva glicemica.\nInvece questo avviene in maniera molto ridotta se noi insieme a questi carboidrati assumiamo fibre, grassi e proteine: in questo modo facciamo si che l’assorbimento sia più lento quindi che la nostra glicemia salga ma in modo più lineare, evitando i picchi!\nLa fibra, in particolare, ha la capacità infatti di ritardare e ridurre l’assorbimento degli zuccheri introdotti con il pasto.\nCOME EVITARE QUINDI I PICCHI GLICEMICI?\nQuando ti siedi a tavola scegli sempre carboidrati a basso indice glicemico ed alimenti non raffinati, processati e poco lavorati (es: no le farine bianche).\nScegli prodotti integrali ed evita il “cibo spazzatura”, senza nutrienti e ricchi di calorie e zuccheri.\nEsempi di alimenti comuni ad alto indice glicemico:\nYogurt industriali alla frutta\nBevande energetiche e zuccherate\nSTRATEGIE PER ABBASSARE L’INDICE GLICEMICO DEGLI ALIMENTI\nUsa le spezie!\nLa senape, la curcuma, lo zenzero, i semi di cumino, il curry, il coriandolo, ma anche la cannella, il peperoncino, il timo e le altre spezie: contengono sostanze, come terpeni, caroteni e bioflavoni, che secondo uno studio pubblicato sul Journal of Medicinal Food migliorano il metabolismo del glucosio e del colesterolo, riducendo i livelli di zucchero nel sangue e quelli di insulina.\nPassa all’integrale: inserisci regolarmente nei tuoi menù i cereali integrali come farro, quinoa, amaranto, grano saraceno, avena e orzo: i cibi integrali sono ricchi di fibra idrosolubile, che assorbendo acqua favoriscono la formazione di un gel che modula il passaggio del glucosio e dei grassi dall’intestino al circolo sanguigno, ostacolando così i picchi di glicemia e di produzione dell’insulina da parte del pancreas.\nUno studio condotto dai nutrizionisti americani dell’Università del Massachusetts, ha scoperto che il consumo quotidiano di fibre permette di gestire al meglio l’insulino-resistenza, l’anticamera del diabete di tipo 2 e di altri malesseri.\nAnche il formato e la cottura della pasta incidono!\nL’indice glicemico tende a crescere man mano che aumenta il tempo di cottura della pasta e dei cereali: quindi meglio scolarli leggermente al dente piuttosto che scotti.\nAnche i formati possono incidere sull’indice glicemico: quelli corti hanno un indice glicemico maggiore degli spaghetti, perché la lavorazione della pasta lunga favorisce la cristallizzazione dell’amido e questo causa tempi di digestione ed assimilazione più lunghi.\nUtilizza abbinamenti strategici\nCon gli abbinamenti alimentari puoi abbassare l’indice glicemico del tuo pasto e mantenere controllati i livelli di zucchero nel sangue, evitando i picchi.\nCome? Abbina ai carboidrati fibre, grassi buoni e proteine. Aggiungere grassi buoni, come l’olio extravergine d’oliva, ai carboidrati è un’ottima strategia, sia per il prezioso apporto di acidi grassi essenziali sia perché i grassi, rallentando lo svuotamento dello stomaco, abbassano il carico glicemico.\nUn esempio? Un risotto integrale alle verdure con un filo d’olio evo. Altro accorgimento? Mangia anche solo un cucchiaio di legumi a ogni pasto: in questo modo puoi abbassare l’indice glicemico dell’intero pranzo o cena a parità di quantità di carboidrati assunti nel pasto stesso.\nScegli la frutta in modo consapevole\nLimita i frutti a maggior contenuto zuccherino, come fragole, fichi e banane, e preferisci quelli non troppo maturi, perché l’indice glicemico è minore nella frutta acerba.\nSi invece ai mirtilli: uno studio pubblicato dal Journal of Nutrition ha dimostrato che mangiarne una manciata al giorno incide sulla produzione d’insulina.\nAnche l’avocado per la ricchezza di acidi grassi monoinsaturi aiuta a rallentare il rilascio di zuccheri nel sangue.\nIndicate anche le ciliegie: una ricerca pubblicata sul Journal of Agricultural and Food Chemistry ha scoperto che le antocianine, presenti in gran quantità in questo frutto estivo, possono ridurre la produzione di insulina del 50%.\nPiù legumi e broccoli!\nFagioli, ceci e lenticchie sono un’ottima fonte di carboidrati complessi a basso indice glicemico, inseriscili più spesso nella tua alimentazione!\nI ricercatori dell’Università di Gothenburg, in Svezia, hanno scoperto che i broccoli hanno la capacità di controllare il diabete di tipo 2 grazie all’antiossidante solfurafano, che abbassa i livelli di zucchero nel sangue e, dunque, i picchi glicemici.\nQuindi prova un bel piatto di legumi e broccoli!\nMangia presto alla sera\nDai tempo al tuo organismo di digerire in modo ottimale mangiando presto la sera ed evita gli spuntini notturni!!\nOltre ad aumentare l’introito calorico e a disturbare il sonno perché appesantiscono la digestione, tengono a lungo alta la glicemia e influiscono negativamente sulla secrezione di alcuni ormoni, mantenendo attivi alcuni organi che invece dovrebbero già riposare.\nDormi bene e il giusto\nUna ricerca condotta su un gruppo di giovani dagli scienziati dell’University of Chicago, pubblicata sulla rivista Diabetologia, ha scoperto che dopo tre notti trascorse a dormire solo quattro ore i livelli degli ormoni dello stress (cortisolo e noradrenalina) erano aumentati, così come i grassi nel sangue.\nNon solo: la funzionalità dell’ormone insulina è risultata notevolmente ridotta e quindi si è verificata la cosiddetta “resistenza all’insulina”, una condizione che equivale a un minor controllo degli zuccheri.\nÈ importante evitare forme d’inquinamento tecnologico e luminoso almeno 2-3 ore prima di andare a dormire, come letture su smartphone ed e-book, perché alterano la secrezione della melatonina, rendendo più difficile l’addormentamento.\nUtilizza nutraceutica efficace, alimentazione sana e movimento.\nÈ sicuramente molto importante che gli alimenti che mangiamo siano naturali, freschi, di ottima qualità, biologici e trattati il meno possibile.\nPremesso ciò può essere spesso efficace utilizzare anche nutraceutici certificati di qualità, cioè supplementi di origine del tutto naturale che ci aiutano a tenere sotto controllo i picchi glicemici e a mantenere in equilibrio il livello di zuccheri nel sangue.\n5 risposte a L’IMPORTANZA DI LIMITARE I PICCHI GLICEMICI PER TORNARE IN FORMA..E RIMANERCI\nPingback: 5 MOSSE PER RIMETTERTI IN FORMA: RIPARTI DA UNA VITA SANA – Francesca Cucchi\nPingback: NON CREDERE A TUTTO QUELLO CHE LEGGI: FALSI MITI SULLA PERDITA DI PESO – Francesca Cucchi\nPingback: PROTEINE: UTILI ANCHE PER IL CONTROLLO DEL PESO E MIGLIORARE IL TUO UMORE! – Francesca Cucchi


Meteo, prime proiezioni per Ferragosto\nMeteo, prime proiezioni per Ferragosto; possibile fase di forte maltempo sull'Italia, ma sono in rialzo le quotazioni per una fase più calda e stabile!\nMentre sull’Italia caldo e temporali si stanno spartendo lo scenario meteorologico, regna ancora estrema incertezza circa la possibile linea di tendenza per la giornata di Ferragosto. Negli ultimi giorni si è fatta prepotentemente avanti l’ipotesi di una forte ondata di maltempo su buona parte del Mediterraneo centrale, a causa dell’arrivo di una saccatura colma d’aria fresca in possibile estensione verso l’Europa meridionale. Son giorni concitati e la situazione per il momento si presenta estremamente incerta; l’attuale passaggio della perturbazione atlantica sui Paesi centrali del Vecchio Continente conferma la ripresa di una rediviva circolazione depressionaria nord-atlantica, facente capo ad un vortice islandese nuovamente più pimpante. Più a sud ritroviamo, ormai in pianta stabile, l’anticiclone sub-tropicale nord-africano, che prosegue ad apportare condizioni meteo-climatiche prettamente estive su tutta l’area mediterranea.\nTale scenario nei prossimi giorni subirà un parziale “modellamento” per via dell’ulteriore abbassamento verso sud del flusso umido oceanico, che spingerà le perturbazioni in discesa dall’Atlantico verso latitudini un pò più meridionali. Ciò significa che le piogge e i temporali, specie al Nord Italia, si faranno via via più intensi e frequenti, così come l’Appennino osserverà un’incipiente aumento dell’instabilità convettiva. Tale scenario dovrebbe propagarsi fino alla giornata di Ferragosto, allorquando i modelli stanno presentando qualche difficoltà nell’inquadrare l’esatta dinamica evolutiva delle figure sinottiche. Partiamo anzitutto da una conferma: il vortice islandese si approfondirà ulteriormente ed inizierà con gradualità a premere verso sud. L’alta pressione, intanto, proverà a resistere con tutte le sue forze a questi tentativi di spinta da nord, riuscendo solo in parte in questo arduo intento. Da ovest, infatti, osserveremo gradualmente estendersi verso levante l’anticiclone delle Azzorre (climaticamente è una buona notizia), che dovrebbe man mano sostituire il ben più caldo “cugino” sub-tropicale con il passare dei giorni; il cambio di testimone dovrebbe materializzarsi proprio nel corso della prossima settimana.\nE Ferragosto? Or bene, qui nascono i dubbi; questa dinamicità che nei giorni a venire prenderà corpo in Europa farà che si che le figure bariche inizino un’aspra e cruenta “lotta” per impossessarsi dello scenario sinottico europeo; da una parte il flusso atlantico che spingerà dalle alte latitudini, dall’altra l’anticiclone delle Azzorre che tenterà a più riprese di deviare le saccature verso l’Est Europa. Ci riuscirà? Probabilmente sì, forse no, mi spiego meglio: secondo alcuni modelli (tra cui spicca l’autorevole europeo ECMWF) le resistenze anticicloniche dovrebbero “crollare” proprio a cavallo di Ferragosto, permettendo così l’intrusione di un’ansa depressionaria piuttosto vasta e pericolosa (mappa in allegato, in alto); altri modelli invece propendono per una tenuta piuttosto corposa dell’anticiclone, con la suddetta saccatura che prenderebbe quindi strade più orientali, risparmiando l’Italia da un’ondata di maltempo che si rivelerebbe, se confermata, davvero molto intensa e da monitorare con attenzione.\nLe quotazioni per questa seconda ipotesi sono in forte rialzo, ma la possibilità che vada in porto il suddetto peggioramento non è totalmente da scartare, men che meno perché le previsioni probabilistiche lasciano ancora aperti spiragli che vanno in questa direzione. Saranno decisivi i prossimi due-tre giorni, le sorti del Ferragosto sono aggrappate alla resistenza che l’alta pressione opporrà alle piovose correnti atlantiche. Ci torneremo.\nTag: analisi meteo Ferragosto meteo meteo Ferragosto meteo italia previsioni\nPrecedente Articolo precedente: I temporali “spegni calura” di giovedì 9 Agosto\nSuccessivo Articolo successivo: Temporali 10 Agosto: Appennino protagonista


Model Grant Agreement: nuovi documenti disponibili - Horizon Europe\nHome » News » Model Grant Agreement: nuovi documenti disponibili\n21 Dicembre 2021 | Scritto da Team L&F\nNel mese di dicembre 2021 la Commissione europea ha reso pubblici le nuove versioni di due documenti già pubblicati in precedenza: il Model Grant Agreement di Horizon Europe e l’Annotated Model Grant Agreement.\nModel Grant Agreement (V. 1.1 – 15 dicembre 2021): troverà applicazione nei progetti Horizon Europe e Euratom che utilizzeranno forme di costo miste. Questa nuova versione contiene delle revisioni che riguardano: indirect management per le JU (V. annex 2 E e annex 5); l’utilizzo del logo dell’ERC nelle attività di comunicazione (V. annex 5); eventuali restrizioni relative all’utilizzo dei risultati (V. annex 5).\nAnnotated Model Grant Agreement (Pre draft – 30 novembre 2021): troverà applicazione in tutti i Programmi europei, incluso Horizon Europe. Questa seconda bozza prevede nuove e ulteriori annotazioni relative agli artt. 1-6, con riferimento ad altri programmi (non solo Horizon Europe). La versione completa dell’AMGA dovrebbe essere pubblicata nei primi mesi del 2022.\nPer maggiori informazioni potrete consultare i NCP legal and financial al seguente indirizzo: lef@apre.it


Fotografo di matrimoni a Roma Reportage di cerimonia studio fotografico interno 2\nUn obiettivo senza filtri per cogliere e descrivere ogni momento vissuto nei matrimoni e per tradurlo in immagini poetiche.\nConiugare moderno ed antico, curare l'immagine, catturare la magia della luce, cercare il ritratto abbinato alla naturalezza del reportage, far si che la passione che mi guida trasformi le mie fotografie in storie.\nQuesta è la fotografia di cerimonia per le nozze per me, questa è la professione del fotografo di matrimoni che ho scelto, solo così sento di essere veramente soddisfatto.\nAmo questo lavoro e le emozioni vissute in prima persona rimangono in ogni immagine, a disposizione di chi avrà voglia di sorridere, commuoversi e sognare.\nUn fotografo di matrimoni a Roma\n„La mia decisione, come fotografo di matrimoni, è di raccontare le nozze in uno stile pulito e lineare.“\nNei servizi proposti dallo Studio Interno 2 ci sono tanti momenti di reportage "rubati" durante il servizio e tanti particolari del matrimonio per far rivivere agli sposi e agli invitati quell'atmosfera di festa che si vive durante la preparazione, la cerimonia e il ricevimento.\nI servizi fotografici sono realizzati dal titolare, Dario Parisini, o da uno dei fotografi dello staff che condividono con il titolare dello studio fotografico la stessa filosofia e la stessa tecnica di ripresa per garantire sempre il miglior risultato possibile.\nTutti i fotografi dello studio tengono in massimo conto il gusto e le esigenze degli sposi, per realizzare un servizio fotografico che sia vicino alla sensibilità di chi poi terrà tra le mani l'album.\nE la personalizzazione del servizio fotografico continua con la scelta dell'album, delle copertine, delle immagini in computer grafica, delle colonne sonore per i vostri video e con tante altre possibilità che rendono un servizio fotografico ...."il proprio servizio fotografico marimoniale".\nL'immagine in movimento che emoziona\nUn prezioso raccoglitore per le tue stampe fotografiche\nLa qualità fotografica di un libro unico\nTutte le emozioni del tuo giorno più bello\nMatrimonio Reportage: un'opinione\nFotografo e pubblicista collabora con numerose agenzie pubblicitarie in Italia.\n„Smetto di fare fotografie solo quando sono completamente appagato dal mio lavoro“\nLo staff di Dario Parisini lavora in sinergia con il titolare per garantire uno stile uniforme che contraddistingue lo studio.\n„Dario, Alessia e Nicoletta sono un mix di tanti colori, un arcobaleno di magia!! Grazie alla loro professionalità e all'amore per il lavoro riescono a tirar fuori l'essenza delle persone!!!“\nCommento su Facebook del 25 novembre 2016\n„Dall entusiasmo che hanno lasciato in noi per il lavoro fatto al nostro matrimonio, siamo tornati da loro per un Book fotografico per i nostri bambini..e l entusiasmo si è moltiplicato! Grazie della vostra professionalità e immensa bravura“\nCommento su Facebook del 27 novembre 2016\n„Complimenti a tutto lo staff!!!!! Ci hanno regalato un album da sogno e un video davvero originale!!!! Sono bravissimi nel cogliere i momenti più belli!!!!“\nCommento su Facebook del 19 novembre 2016\nSamana e Gianni\n„Che dire: un servizio del quale quasi non ci siamo accorti. Ma ci siamo accorti di quanto fosse importante scegliere il fotografo giusto.“\n„Quello che ci ha colpito è stata la discrezione con cui lo staff si è mosso nel matrimonio. Sempre presenti ma mai invadenti. Grandi.“\n„Unico neo del servizio è che è durato troppo poco. Ma il risultato è stato comunque esaltante.“


Ferrari Rossa, il Cavallino che parla giapponese\n29 Agosto 2016 alle 03:00\nIl suo stile è curato da Ken Okuyama, ex Responsabile Creativo della Pininfarina e fra i padri della Enzo\nKen Okuyama è un nome meno popolare di altri nel panorama del design automobilistico, tornato recentemente d’attualità in quanto legato alla Kode57, sportiva in cinque esemplari mostrata durante la Monterey Car Week. Gli appassionati dalla memoria più ferrata ricorderanno il cognome Okuyama magari perché coinvolto nel progetto Ferrari Enzo, che il designer giapponese contribuì a realizzare mentre occupava la posizione di Responsabile Creativo della Pininfarina. In precedenza, nel 2000, Okuyama lavorò al prototipo di una Ferrari per i 70 anni di Pininfarina: quella vettura si chiama Rossa e riprende alcune linee della storica Testa Rossa, lanciata nel 1958, che avrebbe poi dato il nome alla berlinetta degli anni ’80.\nStile inedito e ancora attuale\nIl prototipo Ferrari Rossa debuttò sedici anni fa al Salone dell’automobile di Parigi, nell’anno in cui Pininfarina spense 70 candeline. La sua base meccanica proviene dalla 550 Maranello e si avvale pertanto di un motore V12, da 5.5 litri, accreditato di 485 CV e capace allo stesso tempo di 568 Nm. La trazione è posteriore, il cambio manuale a 6 rapporti e le prestazioni di riferimento, seppure inferiori rispetto alla vettura d’origine: Ferrari aveva dichiarato una velocità massima di 300 km/h, quando invece la 550 Maranello oltrepassava i 320 km/h. Questa mancanza si recupera però in termini di fascino e esclusività: la Rossa è una delle pochissime Ferrari con carrozzeria speedster, dotata di un parabrezza molto avvolgente e di un vistoso incavo sulla fiancata. Gli stessi elementi, guarda caso, che si ritrovano sulla Kode57.\nHa gli stessi occhi della Enzo\nLa Rossa rimane un esemplare unico, ma portò all’esordio particolari estetici poi ripresi dalle Ferrari a listino: le luci posteriori avrebbero ispirato quelle viste sulla Enzo, mentre l’incavo sulla fiancata è visibile anche sulla 612 Scaglietti. L’abitacolo si rivela molto spoglio e minimale, grazie all’assenza dei comandi e di un vero e proprio quadro strumenti, rimpiazzato da tre quadranti analogici montati dietro il volante. Sul tunnel è presente una vistosa torretta del cambio, rialzata e interamente cromata. La Ferrari Rossa ha ricevuto nel 2000 il premio Concept Car of the Year, assegnato al prototipo più valido esposto nell’anno di riferimento.\nFotogallery: Ferrari Rossa, il Cavallino che parla giapponese


La parola ai genitori — BIBLIOTECA ONLINE Watchtower\ng 10/11 pp. 7-9\nCosa possono fare i genitori per aiutare i figli?\nAppendice: I genitori chiedono...\nSe avete un bimbo piccolo di certo vi ponete molte domande. Per esempio come dovreste reagire quando fa i capricci? Come potete insegnargli a distinguere il bene dal male e correggerlo con equilibrio? Notate in che modo alcuni genitori hanno affrontato questi dilemmi.\n“Quando attraversa l’‘età dei no’ un bimbo pretende di ottenere tutto quello che vuole. Nostro figlio aveva questo problema. Quando non lo accontentavamo cominciava a lanciare gli oggetti. Era il primo figlio, per cui non avevamo alcuna esperienza coi capricci. Sentirci dire che era un comportamento normale non ci aiutava granché”. — Susan, Kenya.\n“All’età di due anni nostra figlia si buttava a terra, urlava, piangeva, tirava calci . . . Era esasperante. In quei momenti cercare di parlarle non serviva a niente. Quindi io e mio marito la mandavamo nella sua camera e le dicevamo con calma che quando si sarebbe tranquillizzata avrebbe potuto uscire e ne avremmo riparlato. Quando poi si calmava, o io o mio marito andavamo da lei e la aiutavamo a capire che si era comportata male. Questo metodo ha funzionato. Una volta l’abbiamo persino sentita pregare Dio per chiedere perdono. Col tempo ha fatto meno capricci e poi ha smesso del tutto”. — Yolanda, Spagna.\n“I bambini cercano di capire fino a che punto possono spingersi. Permettendo a un figlio di fare quello che gli si è chiaramente proibito si lancia un messaggio confuso. Da parte nostra abbiamo cercato di manifestare fermezza e coerenza, e così i nostri figli hanno capito che strillando non avrebbero ottenuto nulla”. — Neil, Gran Bretagna.\n“Quando un bambino ha meno di cinque anni è difficile capire fino a che punto ascolti. Quindi è importante ripetergli le cose. Lo si deve fare anche mille volte, con i gesti e con un tono fermo”. — Serge, Francia.\n“Anche se sono cresciuti tutti nello stesso ambiente, ognuno dei nostri quattro figli è diverso dagli altri. Una piangeva solo per aver capito che ci aveva deluso, un’altra cercava di vedere fin dove poteva tirare la corda. In certi casi bastava un’occhiataccia o un rimprovero, in altri dovevamo ricorrere a una punizione”. — Nathan, Canada.\n“Da un lato è importante non scendere a patti. Dall’altro non si dovrebbe essere rigidi o inflessibili. A volte, quando nostra figlia è veramente mortificata, pensiamo sia meglio essere ragionevoli e attenuare la disciplina”. — Matthieu, Francia.\n“Cerco di non imporre troppe regole, ma quelle che ci sono vanno rispettate. Mio figlio di tre anni sa a cosa va incontro se disubbidisce e questo lo aiuta a non superare i limiti. Certo, quando sono stanca e lui combina qualcosa preferirei far finta di niente, ma per amore della coerenza mi costringo a intervenire. La coerenza è fondamentale”. — Natalie, Canada.\n“I bambini sembrano avere una scheda di memoria che registra tutte le decisioni incoerenti dei genitori”. — Milton, Bolivia.\n“A volte mio figlio chiede la stessa cosa in modi diversi per vedere se diamo la stessa risposta. Non appena intravede uno spiraglio perché io dico una cosa e sua madre ne dice un’altra cerca di approfittarne”. — Ángel, Spagna.\n“A volte, quando mio figlio combinava qualcosa, se ero di buonumore lasciavo correre, mentre se ero nervosa lo punivo severamente. Ho notato che questo non faceva altro che peggiorare le cose”. — Gyeong-ok, Corea.\n“I bambini devono capire che se un certo tipo di comportamento è sbagliato oggi lo sarà anche domani”. — Antonio, Brasile.\n“Se i genitori non sono coerenti il bambino penserà che mamma e papà sono lunatici e che le loro decisioni dipendono dall’umore. Ma se si attengono ai loro princìpi il figlio capirà che quello che è sbagliato è sempre sbagliato. In questo modo i genitori trasmettono sicurezza e amore”. — Gilmar, Brasile.\n“I bambini sanno approfittare delle situazioni in cui un genitore sembra costretto a soddisfare una loro richiesta, ad esempio in presenza di altre persone. Se la risposta è no, lo dico fin dall’inizio e spiego chiaramente a mio figlio che continuare a piagnucolare non servirà a nulla”. — Chang-seok, Corea.\n“I genitori devono fare fronte unito. Se io e mia moglie non siamo d’accordo su qualcosa ne discutiamo in privato. I bambini si accorgono quando i genitori sono divisi su una questione e cercano di approfittarne”. — Jesús, Spagna.\n“Quando vede che i genitori sono uniti e non si lasciano manipolare, il figlio ha delle certezze. Che ubbidisca o disubbidisca, sa cosa aspettarsi”. — Damaris, Germania.\n“Per me e mia moglie la coerenza significa anche mantenere la parola quando promettiamo a nostra figlia qualcosa di bello. In questo modo impara che può contare sulle nostre promesse”. — Hendrick, Germania.\n“Se il mio datore di lavoro cambiasse sempre idea su quello che vuole da me, io mi irriterei. Un figlio può reagire nello stesso modo. Invece, conoscendo le regole e sapendo che non cambiano, avverte un senso di sicurezza. Ha anche bisogno di sapere che disubbidendo andrà inevitabilmente incontro a delle conseguenze”. — Glenn, Canada.\n“Il vostro Sì significhi Sì, e il vostro No, No”. — Giacomo 5:12\nUna gravidanza inaspettata: come ci siamo adattati\nNarrato da Tom e Yoonhee Han\nTom: Eravamo sposati da appena sei mesi quando mia moglie, Yoonhee, scoprì di essere incinta. Esteriormente rimasi calmo, perché Yoonhee sentisse che poteva contare su di me. In realtà ero nel panico.\nYoonhee: Ero sconvolta... e terrorizzata. Piangevo di continuo. Non mi sentivo pronta per essere madre.\nTom: E io non mi sentivo pronto per essere padre. Ma dopo aver parlato con altri genitori capimmo che le gravidanze inaspettate sono molto più comuni di quanto pensassimo. Altri ci parlarono delle gioie di essere genitori e anche questo ci aiutò. Pian piano le paure e le insicurezze se ne andarono e crebbe l’attesa.\nYoonhee: Dopo la nascita di Amanda si affacciò tutta una serie di nuove difficoltà. La bimba piangeva sempre e per diverse settimane non riuscii a dormire. Persi l’appetito e cominciai a sentirmi molto stanca. All’inizio non volevo avere nessuno intorno. Poi, però, capii che isolarmi non mi faceva bene. Così stetti in compagnia di altre neomamme. Questo mi permise di confrontarmi con loro e mi aiutò a capire che non ero l’unica ad avere delle preoccupazioni.\nTom: Mi sforzavo di dare un po’ di stabilità alla vita familiare. Per esempio, essendo testimoni di Geova, io e Yoonhee eravamo decisi a impegnarci nell’opera di predicazione e a frequentare le nostre riunioni cristiane in modo regolare. Inoltre avere un figlio comporta delle spese, a volte impreviste. Perciò cercammo di non vivere al di sopra delle nostre possibilità, evitando di indebitarci, perché questo ci avrebbe causato solo ulteriore stress.\nYoonhee: All’inizio pensai che non fosse fattibile portare con me Amanda nell’opera di predicazione perché i bimbi sono irrequieti. Alla gente, però, piacciono i bambini. Capire questo mi ha aiutato a rimanere attiva nella predicazione e a essere più positiva nei confronti di mia figlia.\nTom: La Bibbia dice che i figli sono “un’eredità da Geova” e “una ricompensa”. (Salmo 127:3) Queste parole mi fanno capire che un figlio è un dono prezioso. Come nel caso di un’eredità puoi farne un buon investimento oppure sciuparla: sta a te decidere. Sto imparando che ogni periodo della vita di un bambino è unico. Io voglio essere presente in ogni fase della vita di mia figlia perché, se ti lasci sfuggire quei momenti, poi è troppo tardi per tornare indietro.\nYoonhee: A volte la vita ci riserva delle sorprese, e un figlio inatteso non è certo una brutta sorpresa. Amanda ora ha sei anni e non riuscirei a immaginare la mia vita senza di lei.\nTom e Yoonhee con la figlia Amanda


Moto Benelli TRK502X my2020 a Torino - Benelli Store Torino\nHome » Moto Benelli e Keeway a Torino » Benelli Torino: scopri le moto Benelli » Moto Touring Benelli Torino » Moto Benelli TRK502X my2020 a Torino\nMoto Benelli TRK502X my2020 a Torino\nBenelli TRK 502 X model year 2020 si presenta in una forma del tutto nuova, grazie ai numerosi interventi tecnici ed estetici con l’obiettivo di una miglior maneggevolezza, godibilità e look. Benelli TRX502X 2020 è stata rivista nei dettagli, iniziando dalle nuove grafiche delle plastiche, che donano alla moto Benelli TRK 502 X il carattere che mancava per la sua anima da globetrotter.\nI blocchetti comandi al manubrio sono ora retroilluminati e gli specchietti e le manopole sono stati rinnovati nel design. L’introduzione del manubrio regolabile garantisce ad ogni pilota la miglior condizione di guida, così come la leva frizione, sempre regolabile.\nIl nuovo portapacchi posteriore è in lega di alluminio e con un nuovo design più moderno ed ergonomico. A completare le novità, ultima ma non ultima la sella, ora più comoda e spaziosa, per dare il massimo del comfort a pilota e passeggero; le sue finiture aggiornate soddisfano i nuovi standard di qualità.\nCaratteristiche tecniche della nuova Benelli TRK502X my2020\nPensata per affrontare senza pensieri anche i percorsi off-road, Benelli TRK 502 X my2020 presenta un setting sospensioni composto davanti da forcella upside-down con steli da 50 millimetri con escursione di 140 mm e dietro un forcellone oscillante con mono ammortizzatore centrale regolabile nell’idraulica in estensione e compressione e precarico molla (escursione 62mm) per assorbire i tratti stradali più sconnessi con la massima facilità.\nIl telaio è un traliccio in tubi con piastre in acciaio, garanzia di affidabilità in ogni condizione. Il serbatoio ha una capacità di ben 20 litri.\nL’impianto frenante è costituito sul davanti da un doppio disco da 320 millimetri di diametro, con pinza flottante due pistoncini e sul posteriore da un disco di 260 millimetri di diametro, permettendo così una frenata potente, modulabile ed equilibrata. I cerchi a raggi da 19” all’anteriore e da 17” al posteriore, in lega di alluminio, montano rispettivamente pneumatici 110/80 e 150/70 garantendo così maggiore sicurezza anche nelle situazioni più difficili.\nNuova Benelli TRK 502 X presenta di serie cupolino ampio in grado di garantire la massima protezione e cavalletto centrale.\nBenelli TRK 502 X my2020 è dotata di un motore 2 cilindri in linea, con raffreddamento a liquido e distribuzione doppio asse camme in testa, solido e robusto, con una potenza massima di 47,6 CV (35 kw) a 8500 giri/min e un picco di coppia pari a 46 Nm a 6000 giri. La lubrificazione è a carter umido, la frizione multidisco in bagno d’olio, il cambio a 6 velocità con trasmissione finale a catena.\nIl terminale di scarico di TRK 502 X ha uno stile ricercato ed è posizionato rialzato rispetto alla TRK 502 versione stradale, per affrontare senza problemi anche i tratti stradali più sconnessi. Presente anche il paramotore di serie.\nDue cilindri in linea, 4 tempi, raffreddamento a liquido, 4 valvole per cilindro, doppio asse a camme in testa DOHC\n46N.m( 4.7 kgm) @ 6000 rpm\nGalleria immagini nuova Benelli TRK502X my2020


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