Pignoramento arretrati assegno accompagnamento\nDa poco è venuto a mancare mio marito e ho potuto chiedere l’aumento dell’assegno sociale da 450 circa a 650 circa: la mia richiesta (tra l’altro accettata) ha evidentemente portato all’attenzione dell’INPS il mio profilo, scoprendo nel ricalcolo a posteriori un debito di 20 mila euro circa di cui ignoravo l’esistenza relativo a situazioni dal 2012 al 2016. Nel frattempo nei primi mesi del 2020 feci richiesta dell’assegno di accompagnamento. Da pochi giorni mi è stato concesso ma la somma di 4600 circa di arretrati dell’assegno di accompagnamento mi e stata decurtata di 4000 euro. Ho ricevuto quindi solo 600 euro circa. So che l’assegno di accompagnamento e relativi arretrati sono intoccabili. È vero? E poi: se la mia pensione sociale è di 650 euro più l’accompagna di 520, quanto possono trattenermi mensilmente? Ed infine, possono pignorare il mio conto in banca? Anche se è cointestato?\nL’indennità di invalidità e quelle di accompagnamento sono impignorabili: nel caso, tuttavia, l’INPS non ha proceduto nei suoi confronti con azione esecutiva di pignoramento, ma ha applicato le regole con cui l’Istituto recupera, stragiudizialmente, eventuali importi per prestazioni indebitamente corrisposte ed il cui diritto alla riscossione non è ancora prescritto.\nBisognerebbe leggere le imputazioni delle trattenute effettuate dall’Istituto Nazionale di Previdenza Sociale; in realtà si tratterebbe non di pignoramento ma di una semplice compensazione fra dare e avere.\nIl rateo mensile dell’assegno di accompagnamento è, come abbiamo accennato impignorabile, avendo esso natura di sussidio, così come l’assegno sociale.\nIl saldo di conto corrente su cui vengono accreditati assegno sociale e l’indennità di accompagnamento, può essere pignorato nella misura del 50% se il conto corrente è cointestato. Il pensionato debitore, tuttavia può comunque prelevare l’importo degli ultimi due ratei di pensione accreditati prima del pignoramento: per farlo, dovrà rivolgersi ad un funzionario della filiale dell’Istituto di credito presso cui è trattenuto il rapporto di conto corrente.\nInfatti, ai sensi dell’articolo 545 del codice di procedura civile, le somme dovute a titolo di stipendio, salario, altre indennità relative al rapporto di lavoro o di impiego, comprese quelle dovute a causa di licenziamento, nonché a titolo di pensione, di indennità che tengono luogo di pensione, o di assegni di quiescenza, nel caso di accredito su conto bancario o postale intestato al debitore, possono essere pignorate, per l’importo eccedente il triplo dell’assegno sociale (in pratica per l’importo eccedente 1.380 euro circa), quando l’accredito ha luogo in data anteriore al pignoramento.\nIl comma precedente si estende anche al caso di conto corrente cointestato per la quota di saldo legalmente spettante al debitore (a meno che gli altri cointestatari non dimostrino che la liquidità disponibile sul conto corrente non sia riconducibile, nemmeno in quota, al debitore sottoposto ad azione esecutiva).\n11 Febbraio 2021 · Michelozzo Marra\nRiscossione arretrati rateo indennità di accompagnamento riconosciuta post mortem\nÈ stato riconosciuto il diritto all'accompagnamento 20 giorni dopo la morte: la domanda era stata inoltrata 8 mesi prima, quindi agli eredi (moglie e figli) dovrebbero spettare gli arretrati. Si chiede di sapere se e come poterli riscuotere anche prima di aver presentato la domanda di successione e se per tale operazione é necessario rivolgersi a un caf. ...\nL'indennità di accompagnamento è reddito ai fini isee?\nVorrei sapere se l'accompagnamento fa reddito ai fini isee: mio padre prende la pensione minima sociale da 640 e l'accompagnamento. ...\nTi trovi nel Forum – Cartelle esattoriali multe e tasse del sito la comunità dei debitori e dei consumatori italiani e stai leggendo il topic Pignoramento arretrati assegno accompagnamento


Dove vedere Cecchinato-Dellien: streaming gratis e diretta tv | SuperNews\nSei qui Home » Tennis » Tennis, dove vedere Cecchinato-Dellien: streaming gratis e diretta tv Atp Cordoba\nTennis, dove vedere Cecchinato-Dellien: streaming gratis e diretta tv Atp Cordoba\nPubblicato il 23 Feb 2021 - 17:00 autore: Andrea Riva Segui\nOggi alle 18.30 (orario italiano) allo stadio Mario Alberto Kempes si disputerà il match Cecchinato-Dellien, valevole come primo turno del torneo Atp 250 di Cordoba (Argentina, terra rossa). Il tennista palermitano, numero 87 del ranking Atp, ha cominciato la stagione con due eliminazioni al primo turno: la prima al Murray River Open (denominato anche Melbourne 2) per mano dell’ungherese Fucsovics, mentre la seconda agli Australian Open questo volta sconfitto dallo statunitense McDonald.\nAnche il boliviano ha iniziato questo 2021 con due sconfitte all’esordio: agli Australian Open contro il tedesco Koepfer e poi ad Adelaide la settimana successiva ad opera del tedesco Stebe; il numero 112 del mondo avrebbe dovuto cominciare il torneo dalle qualificazioni ma i forfait di Andujar, Caruso e Djere gli hanno permesso di cominciare dal tabellone principale.\nSia l’azzurro che il sudamericano sono specialisti sul rosso e l’incontro di oggi dovrebbe essere molto equilibrato; un solo precedente tra i due risalente all’anno scorso, quando esattamente un anno (24 febbraio), Cecchinato perse per 6-3 1-6 6-3. nel primo turno di Santiago del Cile. Chi avrà la meglio nel match odierno, al secondo turno incontrerà il tennista argentino Schwartzman, già qualificato grazie al Bye a sua disposizione.\nDove vedere Cecchinato-Dellien in tv e streaming\nIl match Cecchinato-Dellien, primo turno del torneo Atp 250 di Cordoba, sarà visibile su Supertennis (ore 18.30) che ricordiamo dallo scorso primo settembre non è più a disposizione sul bouquet Sky, ma solo sul digitale terrestre (canale 64). Per chi volesse ci sarà la possibilità anche di seguire l’incontro in diretta streaming (gratuitamente) sia sulla pagina ufficiale Facebook di Supertennis, sia cliccando il sito www.supertennis.tv.


letteratura Archives - Diritti Globali\nOrsola Casagrande\t6 Maggio 2017\nGabriel Angel è stato per trent’anni un guerrigliero delle FARC-EP. A quarant’anni ha deciso che oltre a scrivere testi politici doveva iniziare a scrivere letteratura\nSergio Segio, Global Rights 2/2016\t28 Luglio 2016\nL’editoriale del nuovo numero del magazine Global Rights dedicato alle nuove letterature. Sempre dalla parola occorre principiare, o ricominciare. E oggi, e sempre, quella che ha maggiore forza intrinseca è quella poetica\nOrsola Casagrande y J.M. Arrugaeta, Global Rights 2/2016\t28 Luglio 2016\nNato all’Avana nel 1974, Ahmel Echevarría Pere si è laureato in ingegneria meccanica però professa, come dice lui stesso, il mestiere di scrittore. Ha scritto diversi libri, tra cui i tre che compongono il “ciclo della memoria”\nOrsola Casagrande e J.M. Arrugaeta, Global Rights 2/2016\t28 Luglio 2016\nAbbiamo incontrato Jorge Enrique Lage nel suo ufficio all’Avana, al Centro di Formazione Letteraria Jorge Onelio Cardoso. Qui lavora come editore della rivista del Centro, el cuentero e per la sua casa editrice, Caja china.\nPietro Citati, Corriere della Sera\t13 Giugno 2016\nOMERO CIAI, la Repubblica\t22 Maggio 2016\nOggi le ceneri di Gabriel García Márquez verranno tumulate a Cartagena de Indias, la città colombiana che più di tutte ispirò i suoi romanzi. Qui vive ancora il fratello Jaime Che ci guida tra piazze, aneddoti e palazzi\nSARA GRATTOGGI, la Repubblica\t20 Aprile 2016\nGiorgio Pressburger, Corriere della Sera\t1 Aprile 2016\nSopravvissuto alla Shoah, rievocò la sua esperienza in maniera rigorosa e mai retorica\nANTONIO GNOLI, la Repubblica\t20 Febbraio 2016\nUmberto Eco è morto. E il mondo perde uno dei suoi più importanti uomini di cultura contemporanei. Aveva 84 anni, è stato scrittore, filosofo, grande osservatore ed esperto di comunicazione e media\no.c.\t25 Gennaio 2016\n“il linguaggio non ha più alcun valore come discorso ideologico, tutto il mondo dice le stesse cose, parole come fraternità, solidarietà…Dobbiamo inventare altre parole, oggi tutto il mondo dice pace, tolleranza… Qualcuno parla di odio ? O morte ? Nessuno. E ciononostante siamo circondati di odio e di morte”\nClaudio Magris, Corriere della Sera\t17 Dicembre 2015\nSpesso la paternità delle frasi celebri è falsa. Come spiega un cacciatore di bufale. Ma la ricerca ossessiva della verità e la mania di precisione possono diventare fanatismo\nPer lui era la misura delle cose,la sua ossessione, la sua dannazione.A quarant’anni esatti dalla morte di P.P.P. la lezione di Fabrizio Gifuni sul poeta che ha scelto di mettere la fisicità al centro della scena


Agrigento, due proposte dalla piazza tematica sui beni culturali - Giornale di Sicilia\nHome › Politica › Agrigento, due proposte dalla piazza tematica sui beni culturali\nAGRIGENTO. Casa Sanfilippo, al Parco archeologico della Valle dei Templi, ha ospitato una piazza tematica sui Beni culturali in Sicilia. Il confronto ed il dibattito sono stati molto partecipati.\nMa non solo critiche. La piazza tematica ha elaborato due proposte. La prima: tutti i musei, sia regionali che comunali, diventino gratuiti e all’ingresso, sul modello anglosassone, sia previsto un contributo libero. La proposta scaturisce dal fatto che solo il 13 per cento dei turisti entra dentro un museo. Una percentuale ridicola, con l’ingresso gratuito e con il contributo libero sicuramente si supererebbe il milione e 200 mila euro l’anno di biglietti venduti in tutti i musei dell’isola.


Lukaku & co., i soldi delle star belghe in Lussemburgo | Calcio e Finanza\nHome Notizie Finanza Lukaku & co., i soldi delle star belghe in Lussemburgo\nLukaku & co., i soldi delle star belghe in Lussemburgo\nDal madridista Eden Hazard all’interista Romelu Lukaku, sono diversi i calciatori belgi che hanno deciso di domiciliare una società in Lussemburgo. I loro nomi compaiono sul quotidiano belga Le Soir, che insieme tra gli altri al prestigioso foglio francese Le Monde e al tedesco Süddeutsche Zeitung ha portato a termnine l’inchiesta OpenLux.\nSi tratta di un nuovo caso con documenti riservati lussemburghesi su conti e società che trovano domicilio in quello che secondo molti osservatori è un paradiso fiscale nel cuore dell’Unione europea. In particolare, sono state analizzate 55 mila società offshore che gestiscono patrimoni per 6,5 mila miliardi di euro.\nQuello che emerge è che il 90% delle società registrate nel micro-Paese sono controllate da soggetti non residenti, e il 40% di quelle presenti sono state costituite per detenere quote di altre società, senza svolgere attività economiche sul territorio. Va sottolineato in ogni caso come gli esperti consultati da Le Soir abbiano detto che le società dei campioni belgi non costituiscono necessariamente un reato e che non ci sono le prove che lo sia.\nInoltre, va ricordato che a partire dal 30 giugno 2021 il Lussemburgo – anche a causa di fort pressioni internazionali – compirà importanti passi avanti in materia di trasparenza (il registro dei titolari effettivi è stato istituito nel settembre 2019, ma non è ancora completo). Sarebbero in totale 18,5 i milioni dei calciatori del Belgio nel Paese.\nAlcuni di loro, come il centrocampista dell’Atletico Madrid Yannick Carrasco, ne hanno più di una. Tra gli obiettivi c’è ad esempio lo sfruttamento della tassazione lussemburghese per quanto riguarda i proventi sui diritti d’immagine, o addirittura per parte dello stipendio.\nNe sono esempio i giocatori della Premier League inglese, che possono far uscire dall’Inghilterra questa parte di denaro e spostarla proprio in Lussemburgo, dove la proprietà intellettuale, nella quale sono compresi anche i diritti d’immagine, viene tassata al 5%.\nIl “paperone” del gruppo è il madridista Eden Hazard, che grazie al suo marchio “Eden” ha ottenuto 2,2 milioni di euro netti sulle imposte nel 2018. Alcuni calciatori invece – come Mrouane Fellaini e Romelu Lukaku – hanno intestato a società lussemburghesi degli immobili.\nTornando ad Hazard, l’ex Chelsea rimane il giocatore con più soldi nel Lussemburgo, con 7,98 milioni. Questi invece tutti gli altri citati da Le Soir:\nMeunier – 2,55 milioni\nMirallas – 1,90 milioni\nLukaku – 1,87 milioni;\nCarrasco – 1,63 milioni;\nChadli – 1,21;\nBenteke – 610 mila euro\nFellaini – 500 mila euro\nDe Bruyne – 230 milia euro\nE per quanto riguarda l’Italia? Ben 9,6 miliardi di dollari generati nel territorio italiano sarebbero finiti in Lussemburgo, secondo quanto riportato da ItaliaOggi sulla base di uno studio di Tax Justice Network.\nPrecedenteSerie A, ipotesi anticipo per non sovrapporsi a Sanremo\nSuccessivoFA Cup, Swansea-Manchester City streaming: dove vedere la gara live


Nutrizione CrossFit®: perché non dimagrisci? - Manipulus Mosca\nNutrizione CrossFit®: perché non dimagrisci?\ndi Lorenzo Mosca 10 Dicembre 2018 Luglio 8th, 2019 No Comments\nFai CrossFit® ma non dimagrisci?\nCapita a volte che nonostante la pratica di uno sport faticoso come il CrossFit® molte persone non riescano a dimagrire. Oppure dopo alcuni piccoli risultati iniziali il dimagrimento sembri fermarsi. Magari nelle prime settimane sentiamo che il nostro corpo si modifica, iniziamo a vederci ed a sentirci diversi, ma passata questa prima prima iniziale fase rimane tutto come prima. E smarrimento e frustrazione si impadroniscono di noi. Come fare?\nPerché con il CrossFit® non dimagrisci?\nSembrerò brutale ma lo sport non fa dimagrire. L’alimentazione fa dimagrire. Lo sport ne migliora la qualità.\nSi può dimagrire mangiando male e facendo CrossFit? NO.\nSi può dimagrire mangiando bene senza praticare CrossFit? SI.\nIn quest’ultimo caso la qualità del dimagrimento sarà molto bassa (perderemo anche muscoli). Ergo, allenati associando una alimentazione curata e personalizzata. Soprattutto fallo per tanto tempo. Vedrai la differenza.\nPratichi davvero CrossFit?\nMolti degli innegabili benefici di questo sport risiedono nell’alta intensità. Quando solleviamo carichi molto alti. Oppure quando abbiamo il cuore in gola. Se i tuoi carichi sono piccoli piccoli od alla fine di un WOD non sei sfiancata e sconquassata è il caso di ripassare il concetto di “alta intensità”. Se non stimoli pesantemente l’organismo, esso non si modificherà.\nIl CrossFit mi fa diventare grossa?\nSi e no. Il CrossFit non ti farà diventare una montagna di muscoli (hai mai sentito parlare degli ormoni maschili di cui la donna è sprovvista?). Potrebbe però provocare infiammazioni (cosa normale, fisiologica e temporanea) e far sembrare grosse gambe e braccia. Come superarlo? Evita diete da fame ed eccessivi allenamenti.\nEssere diligenti dal lunedì al giovedì (con dieta ed allenamento perfetti) e poi vivere senza freni il fine settimana (tra aperitivi, cene e buffet di dolci) potrebbe non essere la scelta giusta. Va bene il pasto libero e coltivare la socialità, ma una vita da dottor Jekyll e Mr Hide è francamente troppo.\nProgetto “Nutrizione nel CrossFit®“\nArticolo PrecedenteNutrizione CrossFit®: il pasto libero\nArticolo SuccessivoNutrizione CrossFit®: il pasto post allenamento


37 anni e sentirli tutti (io, il lavoro freelance e la mia ansia)\n37 anni e sentirli tutti (io, il lavoro freelance, la ricerca di significato, e la mia ansia)\nIntanto posso darti questi.\nE così dicendo mise sul banco quattro banconote da 100 euro.\nEsitai un attimo e lei si sentì in dovere di aggiungere che gli altri me li avrebbe dati la settimana prossima.\nNon ci stavo pensando affatto.\nPensavo solo a quelle 4 banconote da 100 e al fatto che erano tantissimi soldi.\nChe non me l’aspettavo. Che non ci speravo.\nÈ successo più di dieci anni fa.\nAll’epoca avevo 26 anni e sentivo di aver già giocato troppe carte per poter sbagliare ancora.\nEro stato più cose.\nAvevo provato più cose. E non era andata.\nCosì mi ero rassegnato e avevo messo da parte la maggior parte delle idee con cui ero cresciuto e a cui avevo creduto. La più importante era il fatto di essere speciale e destinato a grandi cose.\nA un certo punto, stanco, mi ero detto che andava comunque bene così. Qualcosa da portare in tavola, non mettersi nei guai con la legge, poter dormire tranquillo. Bastava quello.\nDopo tante esperienze e tante avventure era come se a ventisei anni mi fossi già ritirato dalla competizione. Avevo chiesto aiuto a un amico ed ero stato felice quando mi disse che sì, mi avrebbe aiutato.\nAndavo la mattina in ufficio. Dividevo la stanza con la moglie e con un simpatico giovanotto più grande di me di qualche anno ma che sembrava di anni ne avesse il doppio.\nEra ingegnere, come amava ricordare.\nSolo che si occupava di registrare le fatture al pc. Che non era così entusiasmante ma - anche questo amava ripeterlo - non era neanche così male se gli permetteva di portare a casa ogni mese quasi 800 euro.\nInsomma, dopo aver creduto a tutte le storie sulla possibilità di determinare il proprio futuro, del non accontentarsi, del sognare in grande, mi ero ritrovato in un ambiente in cui le storie erano completamente diverse.\nAccontentarsi non andava bene. Andava benissimo.\nE io la lezione l’avevo ormai capita.\nNeanche un anno prima ero in giro per l’Italia e quando chiudevo un qualche contratto e intascavo una provvigione di 2/3mila euro mi sentivo insoddisfatto. In quell’ufficio, con il mio simpatico compagno di mattinate, prendevo 80 euro la settimana.\nMa ero soddisfatto.\nMe li dava in contanti.\nChiaramente in nero.\nIo per prima cosa andavo al supermercato a esibire la mia ricchezza. Prendevo il latte per i bambini e qualcosa per premiarmi per il duro lavoro. Tipo una bottiglia di vino. Anche di 8 o 9 euro.\nPoi un giorno incontro un tizio più triste di me.\nCome va gli chiedo.\n“Come vuoi che vada? Una merda”.\nSul momento non dissi niente.\nEro ormai così convinto che il problema fossero le aspettative, aspettarsi qualcosa.\nCi bevemmo una birra e un paio di storie.\nAlla fine uscì che nel frattempo smanettavo al pc, con robe come i social e i siti web.\nLui faceva l’agente.\nSi illuminò e mi disse: “forse ho un cliente per te”.\nIo al fatto di poter avere un cliente non ci avevo mai pensato. Non per quel genere di lavoro almeno.\nUn’ora dopo eravamo entrambi in una farmacia di provincia e io a parlare di web, dell’esigenza di comunicare e altre cose che avevo preso l’abitudine di leggere al pc mentre ero in ufficio e non sapevo che fare.\nLa dottoressa mi stava a sentire in silenzio. Come fosse davvero interessata. E infatti lo era davvero.\nLo capì quando chiese: “ok, quanto volete?”\nStesi in silenzio.\nIl mio amico triste invece rispose in un lampo: “1200”.\nLei disse qualcosa sul fatto che erano tanti soldi. Che erano tempi difficili. Che per quella cifra avremmo dovuto fare davvero un buon lavoro.\nPoi aprì la cassa, prese 4 banconote da 100 e le mise sul bancone.\nDopo 10 minuti io e il mio amico triste, diventato felice, eravamo al bar a bere e festeggiare.\n“Questi a me, questi a te”.\nDividemmo in parti uguali. Ma l’accordo era che per la restante somma io mi sarei tenuto qualcosa di più.\nSi mise al telefono e nel giro di 10 minuti organizzò una decina di appuntamenti.\nL’ingegnere, il meccanico sotto casa, il tizio con la bottega alimentare che si era fissato di voler vendere on line.\nMandai un messaggio per dire a casa che non sarei tornato a pranzo.\nTornai che era sera.\nCon duecento euro in mano in perfetto stile uomo/cacciatore che torna a casa con la preda e salva la famiglia.\nIl giorno dopo chiamai il mio amico, quello che mi aveva aiutato e dato un “lavoro”.\nGli spiegai che avevo trovato altro e che non sarei più andato in ufficio.\nAndai solo per salutare la moglie, che con me era sempre stata gentile. E il mio amico ingegnere che faceva una vita del cazzo davanti a un pc per 800 euro al mese.\nIo, invece, avevo appena svoltato.\nA casa iniziai a fare subito i conti.\nDunque: “diciamo che prendo anche 800 euro da ogni cliente”.\n“Diciamo anche che prendo 10 clienti al mese, cosa fattibile… sì dai ce l’ho fatta. Stavolta ce l’ho fatta”.\nLa cosa fantastica, così mi sembrava, non riguardava tanto le cifre. Soldi, nonostante la mia giovane età, ne avevo sempre visti parecchi.\nSolo nell’anno prima, avevo passato le sere giocando a poker per un mese di fila e portato a casa 17mila euro. Ma nel poker i soldi si vincono, e anche perdono.\nE con un’azienda avevo generato provvigioni per oltre 40 mila euro. Ma quando mi presentai in banca per incassare un primo assegno di 2000 euro, il tizio mi guardò malissimo e mi disse che non era coperto.\nQuesta volta invece dipendeva solo da me.\nAvevo finalmente trovato il modo per entrare nel meraviglioso mondo dei "capi di se stesso", quelli che lavorano quando vogliono e non hanno limiti alle proprie entrate.\nAvanti veloce: non era esattamente così.\nLa signora buona e gentile che mi aveva dato 4 banconote da 100 iniziò a diventare meno buona e gentile.\nPassai un anno per recuperare metà di quanto pattuito e mi ritrovavo a dover andare anche due o tre volte la settimana per vedermi passare 40 o 60 euro sul bancone.\nI clienti, i famosi clienti che avevamo trovato, smisero di rispondere al telefono quasi tutti dopo il primo preventivo.\nAltro che svolta. Un clamoroso tonfo.\nMi chiamò il mio amico, quello che mi aveva offerto il lavoro.\nContinuavo a vederlo perché la domenica giocavamo a calcio insieme. Mi chiese di tornare da lui in ufficio.\nMi fece chiamare anche dall’ingegnere.\nIo però ormai non ne avevo alcuna voglia.\nNon ne avevo la forza.\nAvevo smesso di credere alla storia del “va bene così” ed ero tornato a credere che dopotutto avrei potuto fare qualcosa di speciale. Oddio, non proprio speciale. Ma guadagnarmi da vivere in maniera più piacevole e gratificante, quello sì.\nNel frattempo era “una merda”, come aveva detto quel giorno il mio amico triste.\nMentre i compagni di liceo si specializzavano, si iscrivevano a master internazionali, firmavano i primi contratti di assunzione, io passavo le giornate provando a vendere cose e soprattutto provando a incassare qualcosa di quanto venduto.\nIntorno a me, una costante: familiari avviliti, amici pieni di buoni consigli, proprietari di casa pentiti e scontenti: non a caso dovetti cambiare qualcosa come dodici case in 4 anni.\nDi quel periodo ho tante di quelle storie tristi da scriverci un libro. Come il fatto che mio figlio, all’età di due anni, a casa della nonna soffiava sulle lampadine. Eravamo stati a casa per un mese senza energia elettrica e lui si era convinto che ogni fonte di luce fosse una candela su cui soffiarci su. Oggi ci rido, ma ci rido soprattutto perché lui questa storia non se la ricorda.\nE poi c’era quella frase lì: dovresti trovarti un lavoro.\nIo lavoravo, almeno se qualcuno avesse tenuto conto delle ore spese davanti al pc a inventare cose e provare a vendere cose.\nSolo che la maggior parte delle persone, diciamo il mondo, non accetta che un lavoro possa non prevedere un qualche scambio di denaro.\nVabbè, questa è un’altra storia.\nAd ogni modo, poi, finalmente, quando quasi non ci credi più, piano piano le cose migliorarono. Un cliente, un altro cliente, un altro ancora. Soprattutto pagante.\nUna persona che ti da una mano, un’altra che ti aiuta in qualche altro modo e alla fine anche le storie ingarbugliate hanno un punto di scioglimento.\nOggi, nessuno mi dice più di trovarmi un lavoro.\nOgni tanto viene qualcuno a casa e mi trova al pc.\nE non importa se io stia cercando una serie tv da vedere la sera o stia chattando con un amico parlando di calcio. Sono sempre tutti fastidiosamente rispettosi: “ah, stai lavorando…”\nIn compenso chiunque viene a casa non perde occasione di farmi sapere che, anche di giorno, ci sono tutte le luci del giardino accese. Dicono cose come: “ma la luce non la pagate?”\nE, anche se so che consumare energia non è affatto una cosa bella, è come se fosse un modo inconscio per ricordarmi che alla fine, in un modo o nell’altro, ce l’ho fatta.\nAlla fine sì dai, almeno visto da fuori, ce l’ho fatta.\nQuando il mio amico di sempre firmò il suo primo contratto ero al settimo cielo. C’erano stati una serie di eventi che rendevano quel contratto un successo insperato. Ero felice davvero. Come se quel contratto lo avessero fatto a me. Ed orgoglioso di lui.\nPoi però la sera iniziai a pensare che da quel momento il mio amico avrebbe cambiato sport.\nAvrebbe abbandonato la vita degli squattrinati che al ristorante non scelgono guardando piatti e ingredienti ma il prezzo che vi è accanto. Realizzai che dal mese successivo ogni mese avrebbe ricevuto quasi 2 mila euro al mese.\nMi vergognai di scoprirmi invidioso.\nMa più che invidia era altro: il peso del fallimento.\nOggi quella cifra non mi sembra più così invidiabile. Come quelle 4 banconote da 100 di quel giorno in farmacia.\nSono l’orgoglio di mamma e persino di suocera. L’orgoglio del mio commercialista. Un fantastico esempio di freelance che ce l’ha fatta.\nSolo che come diceva Matt Damon in quella scena: “come ti insegnano al primo anno di legge, l'acquirente si assume il rischio”.\nIl rischio. E il prezzo.\nDa 7 anni circa non sento più nessuno che mi dice “trovati un lavoro.”\nMa hanno iniziato con: “parlane con qualcuno, magari ti dà qualcosa”.\n“Qualcuno” sta per “parlane con uno psicologo”. Qualcosa per “ansiolitici”.\nDa 7 anni non ho staccato neanche un giorno. Mai.\nNatale, Pasqua, Estate. Per me non esistono.\nQuasi due anni fa, alla nascita di Camilla, siamo dovuti andare in ospedale d’urgenza perché mia moglie stava male e infatti ha partorito al settimo mese.\nSiamo scappati letteralmente da casa. Ma ho fatto in tempo a prendere il pc.\nE subito dopo che la bimba è nata io ero in auto con pc e cuffie per una riunione.\nDa 7 anni se faccio lunghi tragitti porto con me sempre una bottiglietta d’acqua. Così mi hanno consigliato e così mi sento più sicuro se dovessi avere quella sensazione terribile di compressione alle orecchie e non riuscire a deglutire.\nFortunatamente mi succede di rado, ma devo averla sempre con me.\nNon riesco più a vedere un thriller. Mi mette ansia.\nIn realtà mi mette ansia guardare qualsiasi film con una trama appena un po’ più complicata.\nGuardo solo cose che ho già visto. O robe fantasy che parlano di mondi diversi dal nostro, senza tecnologia e in genere più lenti.\nQuando non mi vengono idee entro in crisi.\nQuando mi vengono le idee entro in crisi lo stesso: ho una scarica di adrenalina per stargli dietro e non riesco a fermarmi per ore.\nDa 7 anni ho smesso di giocare a pallone. Prima facevo almeno tre partite la settimana.\nHo smesso perché durante una partita mi è girato il mondo e un attimo dopo mi sono ritrovato alle prese con un attacco di panico.\nIl cardiologo al quale mi sono rivolto subito dopo l’accaduto mi ha trattato come un idiota e ricordato che avevo solo 30 anni.\nIo però ho paura uguale.\nHo paura di morire. Di perdere il controllo. Soprattutto di svenire.\nL’anno scorso, proprio di questi tempi, sono svenuto davvero.\nEro in auto con mia mamma stavamo andando a ritirare una pizza. Sono sceso dall’auto per entrare e ho sentito che qualcosa non andava.\nHo detto: “sto svenendo”.\nE lei, come deve fare una mamma. “No, tranquillo. Non svieni”.\nAlla fine sono svenuto.\nMi sono ritrovato a terra circondato da sconosciuti che provavano ad aiutarmi e tranquillizzarmi, dietro le loro mascherina ovviamente.\nPoi ho fatto dei controlli.\nHanno detto “tutto ok. È stress”.\nQuando anni fa, per qualche mese mi convinsi ad andare in palestra avevo un istruttore americano di nome Michael.\nEra in città perché giocava a baseball e arrotondava come personal trainer.\nIo non ho mai avuto un fisico statuario, sono sempre stato magrolino. Ma in quel periodo mi ero fissato col mettere su un po’ di muscoli. Mi ammazzavo di esercizi.\nE lui puntualmente mi fermava. Mi diceva che bisogna sforzarsi ma senza esagerare.\nNon solo lo diceva ma mi impediva proprio di continuare.\nCon l’attrezzo ad esempio con cui si allenano i dorsali poggiava una mano sopra e non potevi farci più niente.\nStop. Ci si ferma. ok.\nMa se fai un lavoro mentale come ci si ferma?\nIo sono tutt’altro che uno stakanovista, almeno nel senso tradizionale del termine.\nNon lavoro affatto dodici ore al giorno. Anzi, credo davvero di lavorare pochissimo.\nSolo che non ti fermi comunque mai.\nVivi tra sogni e rimorsi. Tra paura e speranza.\noppure, vai avanti come diceva di fare Isak Dinesen. Che diceva di scrivere un po’ ogni giorno, ogni santo giorno, senza speranza e senza disperazione.\nOgni tanto ti arriva un’idea e la insegui.\nOgni tanto non ti arriva e ti viene il rimorso di non averla.\nOgni tanto sei propositivo e chiami un cliente dicendo che bisogna fare per forza qualcosa di nuovo.\nOgni tanto è lui che ti dice che bisogna fare per forza qualcosa di nuovo.\nPoi, sempre a proposito di lavori mentali, c’è il fatto che se con un lavoro tradizionale ti pagano per lo sforzo fisico, o per la tua presenza, in questi casi invece ti pagano per altro.\nTempo fa ho dato un nome a questa cosa: ti pagano per dividersi la pressione.\nDicono che sei pagato nella misura in cui risolvi i problemi. Ma non è proprio così.\nNessuno risolve sempre i problemi.\nNon so gli altri ma io penso che ci azzecco solo qualche volta. Una volta su 10. Due volte su 10. Fosse anche che ci azzecco la metà cambia poco.\nA volte risolvi i problemi, a volte ci provi.\nUn cliente non è stupido e sa che è così. Ma gli va bene.\nTi paga per sapere che c’è qualcuno che, a un problema, ci sta pensando insieme a lui.\nNon è cattiveria, funziona proprio così.\nPer un mio progetto ad esempio ho “assunto” tempo fa una persona per darmi una mano con il marketing. L’ho pagata due mesi per non fare niente. Non per colpa sua, sia chiaro, ma perché il progetto ha visto una serie di intoppi e rallentamenti.\nPerò ogni volta che la sentivo ero felice come un bambino.\nLei faceva la stessa faccia che faccio spesso anche io. Come a dire: “sei contento di che?”\nIo però ero contento. Già per Il fatto che qualcuno stesse pensando a un problema mio.\nE così, pur senza cattiveria, ogni mattina, ti viene dato qualche problema in più a cui pensare. Se non te lo danno, quasi sempre sei tu a trovarlo da qualche parte.\nCosì ogni mattina hai un qualche tipo di problema. Tuo, non tuo, poco importa.\nE non devi fare niente. A volte non puoi neanche fare niente fino a quando non trovi la soluzione. E a volte, come detto, la soluzione neanche la troverai.\nPerò pensarci sì.\nSpartirsi la pressione sì.\nLa mia pressione. La tua pressione. La nostra pressione. In un mondo connesso facciamo tutto questo tutto il giorno: condividiamo e scambiamo pressione.\nE così niente thriller. Solo commedie stupide. O robe inverosimili, di maghi e draghi, che non parlino di questo mondo qui.\n“Tu non sei il tuo lavoro.” Davvero?\nAlla fine si tratta di soldi. Ma non solo e in realtà non è neanche l’elemento dominante di questa storia.\nDa una parte è molto semplice: al di là di quanto tu possa guadagnare sai per certo che nulla è certo.\nIncertezza e imprevedibilità sono fattori più che sufficienti per non farti dormire la notte.\nPuoi bloccarti o puoi essere spinto a fare ancora di più.\nE questo, come detto, è abbastanza semplice.\nPoi c’è la natura del cambiamento. Diverso da quanto conoscevamo. Come funzionerà domani il nostro mondo?\nLa parola chiave è “rilevanza”. Con problemi nuovi domani, saremo ancora rilevanti?\nQuesto ti porta, al di là del lavoro effettivamente svolto, a interrogarsi di continuo e cercare di creare continui aggiustamenti, exit strategy, esplorare strade nuove.\nMa soprattutto, almeno per i lavoratori della conoscenza, c’è che noi siamo il nostro lavoro. Checchè se ne dica e per quanto sia bello sparare un articolo nell’etere al grido di “no, non sei il tuo lavoro!”\nNoi lo siamo eccome.\nNon possiamo neanche provare a pensarla diversamente.\nQuesta cosa mi fa pensare agli scacchi.\nGli scacchi sono, come li ha definiti Tartakover, lo sport più violento del mondo. Perché riguarda la mente.\nQuando ti trovi di fronte a un avversario alla fine, giusto o sbagliato, si tratta di stabilire chi sia il più intelligente.\nE nessuno accetta di essere meno intelligente del prossimo.\nPuoi giocare a calcio e invocare il fattore fisico. Lui è più alto, grosso, veloce. Tu avevi la caviglia in disordine, ecc.\nPuoi perdere sui 100 metri perché di fronte hai Bolt.\nO perché ultimamente hai mangiato male e sei sovrappeso.\nPuoi perdere una mano di poker perché anche se hai fatto tutto giusto è stata sfortuna.\nMa negli scacchi, almeno in teoria, non hai scusanti.\nCon il lavori della conoscenza è più o meno così.\nSe sei un copywriter e non hai clienti, è un problema.\nNon solo economico. Certo, almeno all’inizio sì. Ma un certo percorso quando inizi è sempre da mettere in conto.\nMa se poi scelgono puntualmente un altro allora il problema sei tu. E tu sei il tuo lavoro.\nNon può esistere qualcosa come equilibrio vita/lavoro, Life-work-balance. Puoi solo provare a creare una vita che abbia senso.\nAnche con tutte le pressioni del caso.\nCredo sia questo che porti così tanto stress.\nNon tanto lavorare ma cercare di trovare e fare il lavoro che sentiamo significativo.\nDi questa cosa mi trovo a parlarne spesso in merito al Personal branding.\nQuasi sempre si pensa a una tecnica che, presto o tardi, ci porterà a essere scelti dal mercato. A fare soldi e più soldi.\nMa non è affatto di questo che si tratta.\nIl personal branding per come la vedo io non risponde alla domanda: “come faccio soldi?” Ma a “come voglio fare soldi?”\nSu questo ha scritto tempo fa un bell’articolo Steve Pavlina. Racconta di come le sue entrate fossero per lo più di tipo pubblicitario. Si parlava di tanti soldi. Ma a un certo si rese conto che fare soldi in questo modo lo allontanava dalla persona che si sentiva di essere e che avrebbe voluto diventare. Lo faceva stare male.\nTolse ogni tipo di annuncio. Gli amici gli diedero del pazzo. Credo si sia dovuto sentire particolarmente stressato.\nMa è questo il punto: il lavoro più stressante è il continuo tentativo di allineare chi siamo a ciò che facciamo.\nE a meno che tu non abbia la capacità di dissociarsi o non farti domande, è maledettamente stressante.\nÈ maledettamente umano.\nProblemi di serie b e di cui non parlare\nSono cose che scrivo per la prima volta e di cui si sconsiglia di parlare. una volta un tizio me lo ha detto apertamente: "non dire queste cose, appari debole. inaffidabile. Poi i clienti non si fidano". E cose di questo genere.\nNon gli diedi ascolto. e non lo faccio oggi.\nPer quanto parlare di stress, paura e ansia mi porti ansia, credo sia necessario parlarne.\nsopra in foto: la mia espressione quando mi dicono di cosa posso o non posso parlare :)\nQuando non hai soldi per mangiare, puoi andare in giro a dire quanto fa schifo il mondo.\nPer chi è in una situazione simile alla mia non puoi farlo.\nVoglio dire: il mondo sta cadendo a pezzi, le persone lottano per sopravvivere, e tu ti lamenti?\nSe è vero che siamo tutti cresciuti con l’idea del lavoro come fatica, un’idea altrettanto diffusa è che certi lavori invece abbiano solo lati positivi. “Sempre meglio che lavorare”, dopotutto. Come diceva Montanelli.\nOppure mi viene in mente quella volta nel 2001. Quando Arrigo Sacchi, ai tempi allenatore del Parma, si presentò in conferenza stampa, in lacrime, e disse che non ce la faceva più. Stress. Troppo stress.\nUlivieri, che ne prese il posto, con il solito garbo e l’intelligenza che lo contraddistingue, si espresse così: “Lo stress ce l'hanno quelli che lavorano nelle concerie".\nTempo fa, rimanendo in ambito calcistico, una decisione simile la prese Prandelli. Ieri è toccato fare un passo indietro a Simone Biles, la ginnasta americana che ha rinunciato a difendere il suo titolo olimpico per dedicarsi al suo benessere mentale.\nMa la verità è che viviamo una società che sembra andare avanti ma lo fa seguendo strade vecchie.\nSi può stare male se non hai un lavoro. Ed è sacrosanto, dicono.\nSi può stare male se ti spezzi la schiena. E ci mancherebbe.\nMa se hai un lavoro dignitoso, dove non ti sporchi neanche così tanto le mani, che magari ha a che fare con la tua passione, che “può gestirsi giornate e orari”, non puoi permetterti di lamentarti.\nChe poi non si tratta di lamentarsi.\nAlmeno io non mi lamento.\nSi tratta di contestualizzare. Di capire che: come persone viviamo tutti il peso e le cicatrici del passato, la pressione del presente, i sogni e le paure del futuro.\nA me il mio lavoro piace e non farei niente di diverso.\nSi tratta di accettare. E accettarsi.\nSi tratta forse anche di accettare anche una continua insoddisfazione.\nIeri me lo ha fatto notare Ferdinando, un amico e collega, in merito a una roba che avevo scritto qui sul vagliare di continuo le opzioni della nostra vita e della nostra carriera.\nMi ha scritto: non è che poi siamo continuamente insoddisfatti?\nHo risposto dicendo tutto ciò che hai letto qui. Solo in forma più sintetica: “hai ragione” ho risposto “ma c’è da dire che io sono fatto proprio così”.\nAnche questa è una cosa che non puoi dire.\nNon puoi dire che sei fatto così.\nNon puoi dire che sei ansioso e non vuoi andare nei posti affollati. Perché se lo dici allora ti dicono che devi farti curare.\nMa se io volessi evitare i posti affollati? Se per me fosse un costo accettabile in cambio di altre cose?\nHo preso una villa in campagna proprio per questo.\nHo un giardino di 5000 metri proprio per evitare di essere sempre chiuso in casa tra quattro pareti.\nHo scelto i miei clienti tra coloro che non soffrono se lavoro a distanza.\nPerché devo cambiare io e non può cambiare il modo in cui lavoro?\nÈ chiaro che alcune cose non le risolvo così.\nChe qualche “problemino” rimanga.\nMa anche qui: o continuiamo a inseguire l’idea della perfezione o accettiamo quello della fragilità umana.\nA proposito di psicologi di cui parlavo prima, io ho un amico che sento con costanza.\nRiguardo la mia ansia un giorno mi disse una cosa che mi cambiò la vita.\nMi disse: “senti Davide, fai finta che hai il diabete”.\nSe hai il diabete hai di sicuro qualche problema ma non ti vergogni per questo. Ci stai male. Ma non ti dai la colpa per questo.\nCon i problemi di carattere mentale - già scriverlo mi mette a disagio - invece lo facciamo continuamente.\nCon le nostre paure e insicurezze lo facciamo continuamente.\nDa quel giorno ho fatto almeno un po’ pace con la mia ansia e le mie fobie.\nUn costo che spero prima o poi diminuirà ma di cui non mi vergogno più né mi scuso.\nProprio di recente ad esempio sono stato una settimana fuori per un evento con un’azienda. Mi sono messo in macchina e fatto centinaia di km; come gli adulti.\nL’ultima sera, prima di cenare al ristorante con il team, ho iniziato ad avvertire quella sensazione così familiare.\nC’era caldo, tanto caldo.\nLa pressione bassa non aiuta.\nMa quando si sono avvicinati preoccupati ho risposto subito senza alcuna remora: “è ansia. Cavolo è ansia. Meglio che io torni in hotel”.\nHo avuto ed ho la fortuna di avere intorno, come clienti e partner, sempre persone speciali. Mi hanno fatto un po’ di coraggio, nessuno ha minimizzato o detto cose come “pensa positivo” o “è tutto nella tua testa”.\nE credo stia qui la ricetta di tutto: provare a cambiare ma anche saper scegliere.\nSe io sono fatto così, se noi siamo così, e ad altri non andiamo bene, non cambio io. Non dovremmo essere noi a sforzarci di cambiare o vergognarci.\nForse siamo semplicemente con le persone sbagliate, nel posto sbagliato.\nCome dice il mio amico Giovanni: anche questo è “Pura vida”.\nExtra: se siete ancora qui, vi lascio una chicca sull'argomento:\nHo sentito una barzelletta… Un uomo va dal dottore, gli dice che è depresso, che la vita gli sembra dura e crudele, gli dice che si sente solo in un mondo minaccioso… Il dottore dice: «La cura è semplice, il grande clown, Pagliacci, è in città! Lo vada a vedere, la dovrebbe tirar su!». L’uomo scoppia in lacrime: «Ma dottore… Pagliacci sono io!». Buona questa. Tutti ridono. Rullo di tamburi. Sipario.


L'esame si svolge in forma orale con domande su tutto il programma.\nGli studenti frequentanti potranno sostenere una prova scritta intermedia (quiz a risposta multipla) sulla parte generale del programma, il cui superamento consentirà di sostenere l'orale solo sulla parte speciale del programma. Inoltre, durante il corso gli studenti verranno coinvolti nella discussione di sentenze su tematiche collegate al turismo.\n(1)\tConoscenza e capacità di comprensione: conoscenza dei principali istituti del diritto tributario riferibili ai principi generali della materia, agli istituti della c.d. parte generale - compresi quelli relativi al contenzioso tributario - nonché ai singoli tributi, con particolare riferimento alle imposte dirette Irpef ed Ires (“escluse le operazioni di fusione, scissione, trasformazione e conferimento”), l'Iva e l'Irap.\n(2)\tCapacità di applicare conoscenza e comprensione: saper interpretare le norme tributarie alla luce dei principi del diritto tributario e delle discipline dei singoli tributi.\n(3)\tAutonomia di giudizio: apprezzare la portata delle norme tributarie e la loro interpretazione anche in ragione del metodo impartito a lezione sulla costante lettura del codice tributario e non del solo manuale. L’autonomia di giudizio è agevolata dalla lettura di sentenze durante le lezioni e individualmente in particolare adoperando lo slides book indicato tra il materiale didattico.\n(4)\tAbilità comunicative: l’insegnamento prevede delle attività di gruppo da svolgere durante le lezioni finalizzate a commentare delle sentenze aventi ad oggetto i principi del diritto tributario; tale attività prevede una pratica applicazione della materia e aiuta ad esporre con terminologia scientifica le questioni giurisprudenziali anche attraverso l’utilizzo di slides.\n(5)\tCapacità di apprendimento: vengono gettate le basi teoriche (assieme all’analisi di casi pratici giurisprudenziali) per poter approfondire la materia con gli istituti giuridici previsti nei corsi delle lauree specialistiche.\nPrincipi costituzionali; efficacia, applicazione, interpretazione della norma tributaria; nascita ed attuazione dell’obbligazione tributaria; soggettività tributaria, i principi dell’accertamento, della riscossione, del rimborso dell’imposta, delle sanzioni amministrative tributarie; principi del processo tributario.\nTESAURO, Compendio di diritto tributario, Utet 2018.\nIn alternativa MELIS, Lezioni di diritto tributario, Giappichelli, 2018\nLo studio dovrà essere integrato con l’e-book AA.VV. “Il diritto tributario. Slides book” a cura di V. Ficari e P. Barabino, Giappichelli, Torino 2018.\nLezioni in aula e analisi di casi concreti con presentazione in power point. Durante le lezioni verranno affrontati i profili teorici e pratici degli argomenti del programma.\nGli studenti frequentanti verranno coinvolti nell’analisi ed esposizione di casi di studio (commenti a sentenze); di tale attività si terrà conto in sede di valutazione dell’esame orale.\n1) Ricevimento studenti per chiarimenti, dopo le lezioni e previo appuntamento via mail.\n2) Disponibilità a fornire un servizio di tutorato, come ricevimento studenti o spiegazioni aggiuntive in aula.\n3) Disponibilità di materiale didattico integrativo e indicazioni bibliografiche di approfondimento.


Argomento: Un buon digiuno non è necessariamente il più lungo!!\nNon è come dite, il digiuno prolungato ha effetti tutti suoi che uno breve non ha. Quando il corpo digiuna (si parla di digiuno totale) dopo qualche giorno il fegato metabolizza le scorie chetoniche (l'acetone, che è un veleno) che durante il digiuno si moltiplicano nel sangue, e le utilizza al post...\nArgomento: Ripresa alimentare al termine del digiuno\nCiao a tutti, ormai sono un esperto di digiuni, perché in meno di due anni ho digiunato per 165 giorni, e intendo digiuno effettuato con l'aiuto di pochi sorsi di succo di arance al giorno. Il primo che ho fatto è durato 42 giorni più una settimana a poche foglie d'insalata, naturalmente scondita, c...\nPer eliminare la fastidiosa pancetta ci sono soltanto due metodi radicali: il primo è il digiuno totale mentre il secondo è quello da me chiamato dello spastico. Avendo lavorato a lungo in un reparto di patologie serie all'Istituto Don Carlo Gnocchi di Milano so che, se si tengono perennemente contr...\nArgomento: Ciao sono Luke! Ecco il mio diario!\nRe: Ciao sono Luke! Ecco il mio diario!\nLa disintossicazione del corpo implica quella delle proprie abitudini alimentari, ma anche delle attitudini mentali che hanno condotto ad avvelenarsi con cibi non adatti all'equilibrio energetico e vitale. I modi per fare questo sono diversi per ognuno e devono tener conto delle debolezze e delle fo...\nArgomento: ciao sono massimo\nSono capitato, non ricordo come, sul blog di una persona, credo un medico, fortemente contrario alla pratica del digiuno, così gli ho lasciato questo breve scritto che farò leggere anche agli utenti di questo forum, nella convinzione di poter essere utile a qualcuno con la mia esperienza vissuta in ...


OLTRE 1,5 MILIONI DI GALLINE FUORI DALLE GABBIE! - ZoomIN Magazine\nOLTRE 1,5 MILIONI DI GALLINE FUORI DALLE GABBIE!\nBy CIWF ITALIA / Novembre 16, 2018\nL’assegnazione dei Premi Benessere Animale 2018 di Compassion in World Farming, riconoscimenti simbolici che conferiamo ogni anno alle aziende virtuose, segna un momento di svolta per la vita di milioni di animali coinvolti nei miglioramenti delle filiere.\nPer l’azienda, ricevere un Premio significa ottenere un riconoscimento per le proprie attività, o che -da ora in poi- si impegnerà ad attuare un preciso programma per cambiare le proprie filiere e raggiungere miglioramenti significativi.\nPer gli animali, un Premio rappresenta un enorme miglioramento delle condizioni di vita.\nSolo quest’anno in Italia, grazie agli impegni presi da 2 importanti aziende, circa 1,5 milioni di galline vedranno cambiare le loro condizioni di vita. Lidl Italia infatti, cui è stato consegnato un Premio Good Egg, è il primo e finora unico supermercato in Italia a impegnarsi entro il 2019 a eliminare le gabbie sia dall’assortimento di uova in guscio sia dagli ingredienti usati in tutti i propri prodotti.\nL’altra azienda italiana premiata con un Premio Good Egg è il Gruppo Sabbatani, produttore di circa 350 milioni di uova ogni anno. Con questo Premio, Sabbatani si impegna a eliminare le gabbie da tutte le proprie filiere produttive.\nA livello internazionale, i premi, assegnati in modo trasversale ad aziende appartenenti ai diversi settori (ristorazione, produzione, trasformazione, distribuzione) avranno un impatto significativo sulla vita di oltre 200 milioni di animali. Fra tutti i Premi consegnati, segnaliamo con grande piacere il Premio Innovazione 2018, consegnato all’azienda tedesca Seleggt, che ha sviluppato un sistema di identificazione del sesso dell’uovo prima della schiusa, fornendo una soluzione pratica all’abbattimento sistematico dei pulcini maschi nella filiera delle uova, ed evitando in questo modo di uccidere centinaia di migliaia di pulcini ogni anno.\nSalvare L’Antartide — come vinceremo\nLE NOSTRE BATTAGLIE PER GLI ANIMALI


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Il sistema vi informerà automaticamente sulla pubblicazione di nuovi cataloghi online oppure vi preannuncerà puntualmente la tenuta delle prossime aste che vi interessano. Sarete inoltre informati non appena sarà disponibile sul sito web l’elenco dei risultati delle aste rispondenti alle vostre aree di interesse.\nOsservazione di oggetti (gli oggetti che vi interessano possono essere impostati nel vostro account.)\nUna sintesi dei vostri acquisti, dei mandati di acquisto, degli abbonamenti e delle vostre consegne presso Dorotheum (si ricorda che per l’utilizzo di questa funzione è necessaria un’apposita autorizzazione da parte del cliente, che include l’autorizzazione alle verifica dei dati personali). 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In seguito riceverete automaticamente una notifica via e-mail relativa alle sezioni da voi indicate:\nQuali possibilità offre la funzione di ricerca di myDOROTHEUM?\nLa funzione di ricerca di myDOROTHEUM vi permette di cercare in modo mirato lotti offerti in asta dal Dorotheum che vi interessano.\nCon una particolarità: una volta effettuata la vostra registrazione sarà possibile memorizzare tutte le richieste di ricerca nel vostro profilo di ricerca personale. Aggiungendole al vostro profilo di ricerca la vostra ricerca rimarrà permanentemente attiva. Se viene messo online un nuovo lotto che corrisponderà ai vostri criteri di ricerca verrete automaticamente informati - riceverete una notifica via e-mail con un link che vi condurrà ai lotti di vostro interesse. In questo modo potrete osservare in modo confortevole e rapido i lotti in vendita all’asta del Dorotheum, senza timore di perdere un’offerta.\nLa funzione di ricerca di myDOROTHEUM cerca in tutte le aste e descrizioni di oggetti i termini di ricerca da voi prescelti.\nNei punti seguenti, desideriamo fornirvi alcune utili informazioni per effettuare una ricerca ancor più mirata.\nCome posso limitare la mia ricerca? Cos’è una ricerca avanzata?\nLa funzione di ricerca mette a vostra disposizione il link “Ricerca avanzata” che permette di procedere alle impostazioni dettagliate della vostra ricerca.\nQuesta funzione è a vostra disposizione anche qualora non siate ancora registrati in myDOROTHEUM.\nCon tutte le parole:\nVengono visualizzati solo gli oggetti la cui descrizione corrisponda a tutte le parole immesse (= impostazione standard)\nEsempio: ricerca di “piatto decorativo porcellana Meissen” cerca piatti decorativi in porcellana della manifattura di Meissen. Vengono visualizzati tutti gli oggetti la cui descrizione contiene tutte e quattro (!) le parole immesse - in qualsiasi ordine.\nCon gruppo esatto di parole:\nVengono visualizzati solo gli oggetti che contengano esattamente la chiave di ricerca immessa.\nEsempio: Ricerca di “Gustav Klimt” trova solo gli oggetti la cui descrizione contiene esattamente queste parole; non troverebbe né “Klimt Gustav” né “G. Klimt”.\nCon una qualunque di queste parole:\nVengono visualizzati tutti gli oggetti che contengano almeno una delle parole chiave inserite.\nEsempio: Ricerca di “piatto decorativo porcellana Meissen” visualizza tutti gli oggetti la cui descrizione contenga almeno una di queste parole chiave. Questo è forse il risultato di ricerca più generico.\nQui potete definire voi stessi la vostra ricerca e limitarla ai risultati da voi preselezionati. Vi preghiamo di utilizzare i formati comunemente in uso nei motori di ricerca (* come metacarattere, il segno meno come esclusione ecc.)\nEscludere parole dalla ricerca:\nInserire in questo campo le parole che non devono figurare nella descrizione dell’oggetto.\nLimitare la ricerca ad una determinata categoria. L’impostazione standard prevede la ricerca in tutte le categorie.\nLa ricerca viene limitata ad oggetti che si trovano nella fascia di prezzo predefinita. La fascia di prezzo si riferisce a prezzi base oppure a prezzi stimati - secondo l’asta.\nI nostri cataloghi sono sempre disponibili in tedesco, e in gran parte anche in inglese. Avete la possibilità di selezionare la lingua di ricerca desiderata.\nLa mia ricerca non ha prodotto alcun risultato - cosa posso fare?\nSe la vostra ricerca non ha dato nessun risultato, i motivi possono essere:\nL’ortografia che avete scelto non è corretta - controllatela ed eventualmente modificatela (ad es.: se “Meissen” non dà nessun risultato, provate con “Meißen”).\nLa vostra chiave di ricerca è troppo limitata, o troppo specifica. Scegliete un termine più generale (ad es.: se la ricerca di “Piazza di San Marco a Venezia al tramonto” non ottiene nessun risultato, provate con “Piazza San Marco”).\nAvete combinato un numero di termini troppo elevato. Rimuovete alcuni termini specializzati.\nL’oggetto da voi cercato non viene offerto nelle aste attuali del Dorotheum. In questo caso sarà possibile ricevere automaticamente comunicazioni appena sarà messo online un lotto corrispondente. A questo scopo basta memorizzare il vostro termine oppure i vostri termini di ricerca. In seguito riceverete automaticamente via e-mail notifiche sui nuovi risultati trovati su myDOROTHEUM. Si ricorda che alcune aste specializzate in determinati settori non si tengono che una o due volte l’anno, il che spiega eventualmente la mancanza di offerte.\nAl fine di memorizzare una ricerca, è necessario registrarsi preventivamente in myDOROTHEUM.\nCome posso cercare un artista?\nOltre all’uso della funzione di ricerca, con cui potete utilizzare un nome di artista come chiave di ricerca, troverete nel menu alla voce “Servizi” l’“indice degli artisti”, che offre un elenco di artisti selezionati. Qui avete la possibilità di inserire direttamente il nome nella maschera di ricerca, o di ricercare un artista in base all’elenco in ordine alfabetico.\nPer l’artista in questione verrà così visualizzata una lista delle opere attualmente offerte alle aste del Dorotheum, ovvero delle opere vendute in aste precedenti.\nPer memorizzare una ricerca, effettuare la ricerca desiderata e poi fare clic sul pulsante “Salva questa ricerca” nella pagina dei risultati. Potete anche dare un nome alla vostra ricerca. Cliccando su “Salva”, la vostra ricerca sarà memorizzata nel menu di myDOROTHEUM alla voce “Ricerca”. In questo caso riceverete automaticamente via e-mail notifiche su nuovi risultati di ricerca.\nPer questa funzione è necessario essersi precedentemente registrati in myDOROTHEUM.\nCome posso gestire la mia ricerca?\nNel menu myDOROTHEUM, alla voce “Ricerca”, avete la possibilità di modificare le ricerche da voi impostate.\nOgni ricerca salvata è corredata dei link “Modifica” e “Elimina”. Potete utilizzare questi ultimi per elaborare la vostra ricerca ovvero, qualora essa non sia più necessaria, eliminarla.\nCome posso tenere d’occhio un oggetto? E per quale ragione dovrei farlo?\nSe trovate interessanti alcuni oggetti e volete tenerli d’occhio, potete aggiungerli alla vostra lista personale di lotti osservati per poterli poi trovare più facilmente.\nNei nostri cataloghi online, trovate per ogni oggetto - sia nella visualizzazione dell’elenco, sia nella pagina di dettaglio - il link “Osserva”. Per osservare un lotto, cioè selezionarlo in modo da poterlo ritrovare rapidamente quando visitate la prossima volta il sito web del Dorotheum, cliccate questo link.\nGli oggetti da voi osservati sono indicati dal simbolo di un occhio.\nCosì sarà possibile visualizzare rapidamente ed in qualsiasi momento i lotti salvati in tal modo cliccando nel menu myDOROTHEUM alla voce “Lotti osservati”.\nInoltre, qualche giorno prima della corrispondente asta, riceverete una mail che vi informerà dell’imminente messa all’asta di uno dei lotti da voi osservati. Qualora l’oggetto in questione resti invenduto in questa asta, vi informeremo via e-mail, automaticamente o di persona, dopo l’asta. Questa informazione sarà fornita una sola volta dopo l’asta.\nCome posso eliminare un oggetto dalla mia lista di lotti osservati?\nQualora non vogliate più osservare un oggetto, potete cancellarlo dalla lista cliccando su “Elimina”. Nel caso di oggetti attualmente offerti (ossia gli oggetti che si trovano nelle prossime aste) potete sospendere l’osservazione anche cliccando sul simbolo dell’occhio.\nEliminando un lotto dalla lista di oggetti osservati viene disattivata anche la notifica per e-mail prima dell’asta.\nQuali notifiche automatiche mi offre myDOROTHEUM?\nNotifica di lotti ricercati\nLa notifica automatica via e-mail viene attivata tramite la memorizzazione di richieste di ricerca. Il vostro profilo di ricerca passa al vaglio la nostra offerta d’aste e vi informerà per e-mail qualora un nuovo oggetto corrispondente ai vostri criteri di ricerca dovesse essere messo all’asta.\nNotifica di catalogo\nappena verrà pubblicato un nuovo catalogo online sul nostro sito web, riceverete una notifica via e-mail.\nalcuni giorni prima della tenuta di un’asta specializzata in un settore da voi prescelto vi ricorderemo questa data.\nvi informeremo in merito alla pubblicazione online dell’elenco dei risultati di un’asta.\nI vostri lotti osservati\nse un oggetto da voi osservato verrà messo all’asta, sarà nostra premura ricordarvelo via e-mail alcuni giorni prima di essa. Inoltre vi ricorderemo via e-mail dopo l’asta, automaticamente o di persona, che questo oggetto è rimasto invenduto. Questa informazione sarà fornita una sola volta dopo l’asta.\nPer ricevere le suddette notifiche è necessario essersi precedentemente registrati in myDOROTHEUM.\nPosso modificare, o interrompere, le notifiche automatiche di myDOROTHEUM?\nPotete gestire le vostre sezioni preselezionate alla voce “Interessi”. Potete modificarle ovvero eliminarle. Una volta gestiti i vostri interessi vi preghiamo di salvare le nuove impostazioni per far sì che si possa tenere conto delle modifiche.\nPotete gestire ovvero eliminare le notifiche concernenti i lotti ricercati nel menu myDOROTHEUM alla voce “Ricerca”. Potete altresì disattivare l’invio delle notifiche e-mail di myDOROTHEUM tramite il menu myDOROTHEUM alla voce “Dati personali”. In fondo al modulo troverete, sopra il pulsante “Aggiorna i dati ora”, la casella “Disattiva notifiche”. Qualora non vogliate più osservare un oggetto, potete cancellarlo dalla lista cliccando su “Elimina”. 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San Valentino e la Pentolaccia: doppia festa alla “Sabin”\nScritto da Graziana Gelsomini\tMartedì 23 Febbraio 2016 07:41\nSabato 13 Febbraio, nella Scuola dell’Infanzia “A. Sabin”, si è svolto il rito della Pentolaccia, e per l’occasione la struttura è stata allestita con festoni e stelle filanti.\nIl Carnevale è una delle ricorrenze dell’anno delle più attese dai più piccoli; è un evento in cui il diletto, l’aggregazione e la socializzazione la fanno da padrona, soprattutto nelle scuole. Contribuisce a sviluppare nei bimbi la capacità di comunicare con il linguaggio verbale e del corpo, e per questo motivo diventa un’ottima occasione per elaborare attività didattiche ed espressive di apprendimento.\nLa giornata in festa è l’epilogo di un progetto che nel corso delle precedenti settimane è stato attento ai bisogni e alle esigenze educative dei bambini, coinvolti in veglioncini di Carnevale e in attività di cucina o di manipolazione. Tali attività hanno visto la partecipazione dei genitori e l’arrivo di ospiti d’eccezione molto graditi ai bimbi come Masha, Orso e i Minions.\nDurante i laboratori svolti a scuola gli alunni hanno avuto l’opportunità di preparare, impastare e cuocere al forno le chiacchiere, creare un pagliaccio di bicchieri come lavoretto da portare a casa, e scoprire la magia della cartapesta, con la quale hanno realizzato un enorme cuore rosso farcito in seguito di caramelle e stelle filanti a mo’ di Pentolaccia, per festeggiare tutti insieme “Valentine’s Day”. Per l’occasione è stato spiegato ai bimbi che in questo giorno non festeggiano solo gli innamorati, come mamma e papà, ma tutti coloro che si vogliono bene, come gli amichetti, i fratellini o i cuginetti.\nIn particolare la festa “Valentine’s Day” è stata integrata al progetto “Bubbles”, riattivato a Gennaio di quest’anno con le docenti specializzate in lingua inglese della Scuola “A. Sabin” e dell’Istituto Comprensivo “Gramsci-Pende”. Il progetto prevede l’apprendimento della lingua straniera nei bimbi di 3, 4 e 5 anni, e non comporta alcun onere per le famiglie. L’interessante progetto è altresì accompagnato da strumenti multimediali e informatici proprio per garantire il buon esito dell’insegnamento.\nUna doppia festa quindi per i bambini della Scuola dell’Infanzia, vissuta con gioia ed entusiasmo.


Cuneo-Pro Piacenza: resta l’imbarazzo, ma perdere 20-0 non è un record… – Il Posticipo\nCuneo-Pro Piacenza: resta l’imbarazzo, ma perdere 20-0 non è un record…\nNon è molto onorevole come risultato eppure il risultato finale fra Cuneo e Pro Piacenza non si iscrive nei primati. Nonostante il 20-0, c’è chi ha fatto peggio degli emiliani…\n20-0. Un risultato decisamente insolito. Maturato al termine di un evento a metà fra una partita di calcio, una farsa e una sfida infrasettimanale fra amici che non riescono a presentarsi in tempo al campo. La sfida fra Pro Piacenza e Cuneo ha poco di sportivo e molto di amaro, anche per i gravi problemi finanziari che affliggono la società emiliana. Giocare in undici contro otto è già complicato, figurarsi se in campo ci vanno i ragazzini. E comunque la Pro Piacenza, considerando altri precedenti, si è persino difesa bene…


Vitello è gonfio a causa di vene varicose\nPerché mi vengono i crampi alle gambe di notte?, crampi notturni...\nPer approfondire gli argomenti e per avere risposte mirate a risolvere i vostri specifici problemi si consiglia di chiedere al farmacista di fiducia. Camminare sui talloni per qualche minuto. Seguici per altre curiosità sulla pagina Facebook Curiosando si impara. Prevenzione Le misure volte a prevenire i crampi sono le seguenti: La maggior parte dei farmaci spesso prescritti per prevenire i crampi p.\nSe sei incinta, aspetta che il tuo bambino nasca, e nel frattempo massaggiati le gambe ogni tanto. Quando rivolgerti al medico Se ti capita spesso di essere svegliato di soprassalto da dolorosi crampi alle tue gambe, forse è il caso che, per lo meno, ne parli con il tuo medico.\nCome si possono prevenire i crampi alle gambe Mangia frequentemente banane, in perché mi vengono i crampi alle gambe di notte?\nsono ricche di potassio. Avvolgi il polpaccio, o la zona dove stai avendo un crampo, con un panno precedentemente immerso in acqua fredda e leggermente strizzato.\nMassaggia la zona colpita per migliorare la circolazione. Stress o affaticamento muscolare: Quando rivolgerti al medico Crampi notturni alle gambe: Fonte Humanitas Le informazioni come riparare le vene varicose sulle gambe in modo naturale su www.\nPer farli passare è utile massaggiare la parte dolorante, muovere la gamba o camminare, fare una doccia o un bagno tiepido e fare dello stretchingad esempio flettendo il piede verso il ginocchio. La ricerca ha evidenziato che, in tre casi su quattro, i crampi alle gambe hanno insorgenza notturna; in uno su cinque, i crampi avvengono di giorno e di notte; i crampi sono esclusivamente diurni solo in un caso su La misurazione della glicemia, i test di funzionalità renale, e il dosaggio degli elettroliti, tra cui Ca e Mg, deve essere misurato se i pazienti hanno crampi diffusi di causa sconosciuta, in particolare se associati a iperreflessia.\nTuttavia, il chinino è talvolta associato a effetti collaterali spiacevoli, tra cui tinnito sibilo nelle orecchie. Potresti facilmente soffrire di crampi alle gambe se: Anche il muscolo cardiaco è involontario, ma ha struttura e funzionamento del tutto peculiari.\nNei pazienti con crampi diffusi in particolare quelli che sono tremulicon iperreflessia è ipotizzabile una perché i miei piedi si gonfiano sempre e fanno male sistemica p. Vi sono alcuni prodotti farmacologici, come i diuretici fenotiazina, cimetidina, le statine, perchè ho le gambe gonfie nifedipina etc… che acuiscono questo fenomeno. Le cause più comuni sono i crampi benigni idiopatici degli arti inferiori e i crampi associati all'esercizio muscolare.\nEsami I test vengono eseguiti in presenza di reperti clinici anomali. I crampi spesso insorgono durante la fase di riposo post-esercizio. La correttezza dei contenuti scientifici è validata dalla supervisione di un pool di farmacisti, coordinato dalla Dottoressa Susanna Trave. Durante un episodio i muscoli interessati diventano tesi e dolenti e piedi e dita si irrigidiscono.\nEsercizi preventivi: Nella maggior parte dei casi i crampi notturni colpiscono i muscoli del polpaccio, ma anche quelli dei piedi e delle cosce possono iniziare a far male; quasi sempre non hanno alcuna causa identificabile e non sono pericolosi, tuttavia in rari casi possono essere causati da altri disturbi, ad esempio diabete o arteriopatia periferica.\nI piedi gonfi sono solo uno tips dan trik sukses profit trading binary binomo tanti sintomi legati al disturbo, che nella stragrande maggioranza dei casi colpisce gli anziani. Tuttavia, alla base del problema ci possono essere sia fenomeni di lieve entità che gravi patologie.\nI crampi possono essere molto dolorosi, ma in genere rispondono bene a un leggero stretching o massaggiando delicatamente il muscolo. Non a caso ci sono alcuni sport che si configurano come veri e propri fattori di rischio, tra cui: I crampi devono essere distinti dalla perché mi vengono i crampi alle gambe di notte?\ne dalle distonie; la valutazione clinica forte prurito alle gambe uomo di solito sufficiente. Sclerite Steatosi epatica Insufficienza renale Antrace Epatite fulminante MEDICI E SINTOMI La presente guida non intende in alcun modo sostituirsi al parere di medici o di altre figure sanitarie preposte alla corretta interpretazione dei sintomi, a cui rimandiamo perché mi vengono i crampi alle gambe di notte?\nottenere una più precisa indicazione sulle origini di qualsiasi sintomo.\nIl soggetto si posiziona in piedi con una gamba posta in avanti a ginocchio flesso e l'altra gamba posta dietro a ginocchio esteso, come nella posizione di affondo. La ripetizione di allungamenti viene poi ripetuta dall'altro lato. Come forse saprai, si tratta di una contrazione involontaria delle fibre muscolari che provoca dolore. Quanto maggiore è la distanza tra i due piedi e quanto maggiore viene flesso il ginocchio anteriore, tanto più evidente sarà l'allungamento muscolare.\nI miei piedi sono gonfie e pruriginose un commento e non dimenticare di condividere queste informazioni con i tuoi amici. I crampi possono comparire anche nel corso di un trattamento come appare unulcera da guarigione del piede certi farmaci es.\nSe i crampi vengono in altri punti delle gambre, sdraiati a pancia in su, allunga le gambe e cerca di stirarle il più possibile, mantieni la posizione per 20 secondi e poi rilassa i muscoli.\nNon dolore. Cosa posso fare? Conosci altri metodi per alleviare il fastidio che provocano i crampi? Il sintomo viene descritto, in genere, come uno spasmo. Infatti ti ho citato la RLS per distinguerla dai comuni crampi notturni, le due cose non sono relazione.\nMa proviamo ad entrare più nel dettaglio della questione. Carenza di sali minerali, in particolare magnesio e potassio: Possono predisporre a tale manifestazione anche lo stress intenso e l'affaticamento fisico.\nIl ginocchio della gamba anteriore viene progressivamente flesso fino a quando si avverte un allungamento muscolare lungo la parte posteriore della gamba posta dietro. Se si verifica un crampo, lo stretching dei muscoli interessati spesso allevia il crampo.\nPunti chiave I crampi alle gambe sono frequenti. Se questi esercizio risultano utili, andranno proseguiti fintanto che possibile. I crampi alle gambe sono un disturbo molto comune, tendenzialmente scorporato da condizioni patologiche.\nCrampi alle gambe e crampi notturni: cause e rimedi - Farmaco e Cura Quando rivolgerti al medico Se ti capita spesso di essere svegliato di soprassalto da dolorosi crampi alle tue gambe, forse è il caso che, per lo meno, ne parli con il tuo medico.\nSe compaiono con una certa frequenza, i crampi notturni potrebbero segnalare, in particolare, una carenza o uno squilibrio di sodiopotassiomagnesiocalcio e vitamina D. Se il crampo viene al piede, siediti, afferra la punta del piede e cerca di tirare verso di te.\nSarà necessario consultare un medico anche se i muscoli delle gambe si assottigliano o diventano più deboli. Ma… se il fenomeno cura del corpo ripete comunque, potrebbe essere i miei piedi sono gonfie e pruriginose di qualcosa di più serio da indagare o risolvere se dipendono da te. Sbalzi di temperatura: Infine è essenziale, per tentare di diminuire gli episodi di crampi notturni, dormire su un materasso che conferisca la giusta postura ai vostri arti inferiori.\nCause crampi Le cause coinvolte nei crampi alle gambe sono fattori piuttosto comuni come: Se i crampi vengono in altri punti delle gambre, sdraiati a pancia in su, allunga le gambe e cerca di stirarle il più possibile, mantieni la posizione per 20 secondi e poi rilassa i muscoli.\nIn seguito, applica un secondo strato avvolgendo il muscolo dolore alla coscia appena sopra il ginocchio un panno asciutto. Condizioni neurologiche che interessano i nervi dei muscoli delle gambe: La sindrome delle gambe senza riposo Ne hai mai sentito parlare?\nIn questo caso, è possibile provare a fare degli impacchi con acqua fredda. Da un punto di vista generale tutti i muscoli: Se non volete più svegliarvi durante la notte a causa di questo insopportabile fastidio, correte a provare i cuscini e i supporti Tempur che sapranno dare il giusto sostegno e comfort!\nI crampi notturni sono contrazioni muscolari involontarie, improvvise e transitorie, che si manifestano tipicamente a carico del polpacciodella coscia e del piede. L'elettromiografia viene eseguita se i muscoli affetti da crampi hanno un deficit di forza.\nSono più probabili se sei uno spilungone, ovvero sei cresciuto in altezza molto in fretta, o se hai qualche difettuccio strutturale, come ad esempio i piedi piatti e le caviglie perché mi vengono i crampi alle gambe di notte? Come vedi, tante possibili cause per un unico sintomo.\nSintomi crampi alle gambe I crampi alle gambe si manifestano con un dolore improvviso ai muscoli degli arti inferiori, causato dalla loro contrazione involontaria. Per esempio i crampi alle gambe secondari a malattia epatica sono dovuti ad accumuli di tossine nel sangue che inducono gli spasmi muscolari; i rilassanti muscolari possono quindi prevenire la contrazione spastica dei muscoli.\nLe mie gambe stanno dolorando durante i periodi ciò che provoca edema grave come aiutare a liberarsi delle vene varicose\nIl dolore dura da pochi secondi fino a 10 minuti e oltre e quelli a carico della coscia sono tendenzialmente i più persistenti. Il chinino è stato efficace in alcuni studi clinici, ma di solito non è raccomandato a causa di gravi effetti collaterali occasionali p.\nNessun test viene eseguito di routine. Inoltre, le contrazioni muscolari durante le ore notturne possono gambe doloranti 5 giorni prima del periodo la presenza della sindrome perché mi vengono i crampi alle gambe di notte?\ngambe senza riposodisordine di tipo neurologico caratterizzato da un incontrollabile e urgente bisogno di muovere le gambe. Entrambi i talloni poggiano sul terreno.\nI miei piedi sono gonfie e pruriginose con ordine, e rispondiamo alla prima domanda. Le cause della sindrome sono in parte sconosciute, ma è probabile che ci sia una componente genetica, il che spiegherebbe la sua ereditarietà. È inoltre utile: Non eseguire esercizi fisici postprandiali Eseguire un dolce allungamento dei muscoli prima di un esercizio fisico o prima di andare a letto Bere molti liquidi in particolare le bevande che contengono potassio dopo l'esercizio fisico Non assumere stimolanti p.\nIn particolare, sembra essere utile mantenere i piedi in una posizione rialzata sul letto: Quando chiamare il medico Se i crampi sono occasionali in genere non serve preoccuparsi e non è necessaria una diagnosi medica.\nLe fitte dolorose sono molto intense e spesso immobilizzano la parte colpita. Oppure, succede per ragioni tutto sommato abbastanza prevedibili che hanno a che fare con il tuo stile gonfiore alle gambe e alle cosce vita e con le tue abitudini giornaliere.\nChi sindrome del sonno delle gambe senza riposo della sindrome — una malattia spesso ereditaria che sembra prediligere le donne, in particolare se anziane o in gravidanza — sente una sorta di formicolio, di irrequietezza che serpeggia lungo gli arti inferiori e che insorge solo a riposo.\nI crampi notturni possono indicare anche la presenza di problemi alla circolazione, più o meno gravi, come aterosclerosi perifericatrombosi venosavarici e flebite. Per rafforzare il suo effetto possiamo aggiungere una spruzzata di aceto sul primo strato.\nI tendini sono robuste bande di tessuto che collegano i muscoli alle ossa e se si accorciano troppo possono essere causa di crampi dei muscoli inerenti. Estendere la gamba e flettere il piede in alto, piegandolo alla caviglia in modo che le dita puntino verso il mento.\nUn'iporeflessia focale suggerisce la presenza di una neuropatia periferica, plessopatia o radicolopatia. I principali nutrienti che possono essere assunti per risolvere il problema sono magnesiocalciovitamine B, C, E, tiaminaacido pantotenico e biotina.\nComunemente i crampi ci colpiscono quando stiamo facendo attività fisica, in genere per stanchezza e accumulo di acido lattico. Usualmente si verificano soprattutto durante i mesi estivi e a partire dal settimo gonfiore alle gambe e alle cosce. La maggior parte non ha dimostrato alcuna efficacia. Cause Molto spesso le cause non sono note si parla in questo caso di crampi idiopaticimentre in altri pazienti è possibile identificare una precisa causa sottostante.\nLo zinco fa passare il raffreddore? Inoltre i tendini si accorciano fisiologicamente invecchiando, spiegando potenzialmente perché i crampi alle gambe sono particolarmente frequenti nei soggetti anziani. Quando si inizia ad avvertire dolore è necessario stirare e massaggiare il muscolo colpito; per esempio, se il crampo colpisce il polpaccio: Vanno misurate la calcemia ionizzata e l'emogasanalisi per confermare alcalosi respiratoria se i pazienti presentano tetania.\nAlcuni esercizi utili: Tuttavia esistono dei casi in cui i crampi alle gambe rappresentano un segnale di allarme di qualche altro disturbo.\nPerché mi fa male il corpo e mi sento male Sintomi dolori e affaticamento del corpo


Calcio, Ancona 1905 - Fidene: le probabili formazioni\nRedazione 13 ottobre 2012 18:45\nDomani va in scena la settima giornata di Campionato. L'Ancona sfida allo stadio "Del Conero" il Fidene. L'Arbitro della sfida sarà il Sig. Riccardo Panarese di Lecce\nQUI ANCONA: Gentilini può sorridere. Tutti disponibili per la sfida di domani contro il Fidene. In attacco dovrebbe trovare posto Alex Ambrosini che farà reparto con Borrelli e Olcese. Per il resto formazione confermata nonostante l'opaca prova di Civitanova. Questi i convocati per la sfida di domani:\nPortieri: Marco D’Arsiè, Luca Masserano, Antonio Rosti\nDifensori: Aurelio Barilaro, Luca Ciaramitaro, Marco Daidone, Federico Del Grosso, Andrea Gagliardini, Claudio Labriola, Rinaldo Lispi, Andrea Torta\nCentrocampisti: Aaron Akrapovic, Francesco Alvino, Davide Borrelli, Cosmo Palumbo, Paolo Ruffini, Luca Sparvoli\nAttaccanti: Alex Ambrosini, Emiliano Olcese, Michael Traini\nIntanto in settimana Andrea Marinelli è intervenuto parlando della decisione dell'Osservatorio che ha sospeso il provvedimento contro i tifosi dorici: “Sono contento che i nostri tifosi possono tornare a seguire la squadra in trasferta. Ringrazio chi si è adoperato perchè la situazione si sbloccasse e ringrazio anche in modo particolare chi ha recepito nella maniera opportuna il nostro appello. Mi auguro adesso un salto di qualità definitivo nel nostro modo di seguire la squadra. Vorrei davvero che la tifoseria dell’Ancona si distinguesse, come ha spesso fatto, come la tifoseria più appassionata, colorita e festosa d’Italia”.\nQUI FIDENE: l Fidene ha la seconda peggior difesa del girone (15 gol), mentre l’attacco in buona posizione con 8 gol. Fuori casa, una vittoria (Renato Curi 2 – 1) e 2 sconfitte (Astrea 1 – 3 e Jesina 0 – 1). Da ricordare che domenica scorsa contro l’Agnonese in casa (partita persa 2 – 4) il Fidene era passata in vantaggio per 2 – 0.\nAttenzione perché, forse in panchina, la squadra laziale avrà anche Nicola Chicco, che l’anno passato, con la Recanatese, al Conero, mise in crisi da solo l’intera difesa dorica.