Associazione Culturale – Palazzo Tenta 39 » Tartufo nero e alici di Cetara… nozze di gusto\nTartufo nero e alici di Cetara… nozze di gusto\nLa 33esima edizione della mostra mercato vede la collaborazione dell’associazione gastronomica salernitana\nL’alice cetarese nel “paese delle meraviglie” bagnolesi. Con la partnership gastronomica tra Cetara e Bagnoli Irpino, mari e monti si uniscono in un connubio “da favola” e danno vita ad un piatto culinario che abbina due prodotti tipici di eccellenza del proprio territorio: il tartufo nero di Bagnoli e le di alici di Cetara, da cui si ricava la colatura, squisito liquido ambrato prodotto da un tradizionale procedimento di maturazione delle alici sotto sale. L’abbinamento ha un volto: “insalata bagnolese di tartufo”. Ed è il nome della ricetta che sarà riproposta per la prima volta nella mostra mercato del tartufo nero e dei prodotti tipici e 33esima sagra della castagna in programma a Bagnoli Irpino nell’ultimo week-end di ottobre.\nQuesta una delle novità che caratterizzerà l’atteso evento autunnale organizzato dalla Pro Loco Bagnoli-Laceno e patrocinato dall’Amministrazione comunale del paese altirpino. La kermesse si apre ai sapori marini con un gemellaggio territoriale che porterà, quindi, il borgo di Cetara alla manifestazione bagnolese per esporre le tipicità gastronomiche e per dare la possibilità ai visitatori di gustare la buona ristorazione salernitana con al centro la colatura di alici della costiera amalfitana: prodotto che da novembre 2003 è presidio Slow Food.\nIn fiera sarà presente l’Associazione “Amici delle alici”: organismo che ha come obiettivo la salvaguardia delle tradizioni gastronomiche cetaresi legate alle alici ed al suo nobile derivato, la colatura. “Stiamo cercando di creare – spiega Pietro Pesce, presidente dell’Associazione salernitana – un connubio tra prodotto e territorio”. Ed annuncia: “Con Bagnoli suggelleremo ufficialmente la partnership con la stipula di un protocollo d’intesa durante la mostra del tartufo nero”. “Un’iniziativa sinergica – conclude – che è un modo per rispondere alla globalizzazione con una localizzazione di qualità dei prodotti che sono espressione delle tipicità territoriali”.\nMa l’interazione va oltre. Il progetto si pone come obiettivo quello di promuovere tra le due realtà uno scambio culturale in modo da incidere sui rispettivi modi di far turismo. Servire come volàno per interscambiare tra i due paesi i flussi turistici. Divulgare e promuovere due eccellenze del patrimonio gastronomico della Campania. “Abbiamo pensato che due prodotti della tradizione culinaria che rappresentano in maniera così forte l’identità di un territorio – spiega Eusebio Marano assessore comunale al Turismo – possono fungere da importante punto di unione tra il turismo delle zone interne con quello costiero”. “E la mostra mercato di Bagnoli – continua – sarà il luogo adatto per veicolare questa iniziativa che darebbe anche una spinta agli imprenditori del settore perchè potrebbe portare a stanziare in loco piccole industrie di trasformazione con una ricaduta sul territorio anche in termini occupazionali”.\nNon si escludono, inoltre, effetti positivi nella ristorazione locale e non di binomi vincenti con altri prodotti regionali come ravioli di mela annurca con tartufo di Bagnoli e purè di carciofi di Paestum con tartufo di nero. “Ritengo – sottolinea Secondo Squizzato, sindaco di Cetara – che un gemellaggio del genere che sposa due produzioni di così grande pregio può essere il veicolo per completare l’offerta turistica di due zone campane. Unire dei prodotti di qualità, fortemente rappresentativi di due contesti territoriali, in un piatto unico stimola non solo il palato ma anche percorsi promozionali finalizzati alla conoscenza dei luoghi di origine di produzione”.\nIntanto gli organizzatori sono al lavoro per definire nei dettagli tutti gli eventi e le novità che contraddistingueranno la manifestazione altirpina in programma a Bagnoli Irpino venerdì 29, sabato 30 e domenica 31 ottobre. Guardare, gustare, sentire, sarà lo spirito che descriverà quest’anno l’anima della mostra. Un mix polisensoriale che tende ad appagare gusto, vista ed udito. Il tutto in una logica promozionale che, ponendo al centro il tartufo nero, punta a stimolare nel visitatore ulteriori percezioni sensoriali basate sulle tipicità locali.\n“La nostra mostra mercato, il nostro tartufo nero – mette in evidenza Aniello Chieffo, sindaco di Bagnoli Irpino – si sposano con un contesto territoriale intatto, di grandissimo valore ambientale. Valorizzando il prodotto, valorizziamo il territorio che gode di inestimabile patrimonio naturalistico”. “A tal proposito – fa sapere il primo cittadino – abbiamo instaurato un’intesa con la Regione Veneto per la sana promozione e la tutela del patrimonio arboreo”. Un intervento che, in sostanza, punta tra l’altro alla realizzazione di un marchio di cui possono godere le imprese per la conservazione del bosco.\nGemellaggio Bagnoli-Cetara: Il progetto “Ius primae noctis”


Metello - Librerie.coop - Versione epub\nFirenze, 1875. Metello Salani nasce nel rione popolare di San Niccolò e, anche se si trasferisce quasi subito a vivere in campagna con gli zii, non dimentica la sua città d'origine. Lì è morto suo padre, annegato in Arno. Lì riconosce le sue radici. E lì fa ritorno non appena gli riesce, a soli quindici anni, in cerca di lavoro e fortuna. Sotto l'ala protettrice di Betto, il vecchio anarchico che gli farà da padre, Metello inizia a lavorare come muratore nei cantieri edili e si avvia a un apprendistato non solo nel mestiere, ma anche nella vita: muove i primi passi nel movimento sindacale, incontra Ersilia, si innamora, conosce il carcere e la lotta politica, sperimenta la tentazione e il tradimento. Dall'infanzia alla maturità, l'esistenza di Metello - personaggio tra i più carismatici e poetici di Pratolini - si snoda attraverso le tappe principali della storia di un'Italia agli albori: una nazione ritratta all'indomani dell'Unità, travagliata da duri conflitti di classe, ancora - e sempre - in cerca di se stessa.


La cattura dei torturatori fascisti - Storia e Memoria di Bologna\nLa cattura dei torturatori fascisti\nMilitare Maggio - Giugno 1945\nDal giorno della liberazione il dott. Riccardo Parisi, un poliziotto che durante la RSI ha svolto attività clandestine per il CLN in previsione dei tempi nuovi, ha preso possesso dei locali della questura. Si è insediato il nuovo questore designato dal CLN, l'avvocato Romolo Trauzzi, un antifascista condannato a morte in contumacia durante il regime.\nIl nuovo questore ha istituito subito un ufficio speciale per l'epurazione e ha incaricato Parisi di coordinare le indagini per la cattura dei fascisti fuggiti al Nord. Con l'aiuto di alcune decine di partigiani volontari, vengono organizzate spedizioni a Milano, Como, Brescia e Cremona.\nIl 16 maggio sono rintracciati e arrestati in val Trompia 15 fascisti che a Bologna si sono resi responsabili di crimini odiosi. Tra essi sono il famigerato Renato Tartarotti, accusato di centinaia di omicidi, di torture, sevizie e rapine, il tenente Bruno Monti, il colonnello Nicotera e il capitano Cioni dell'Ufficio politico della GNR, il sottotenente della polizia ausiliaria Tossani, alcuni esponenti del CAS, la squadra speciale di Tartarotti, vari ufficiali della GNR, tra i quali il generale Bruno Calzolari e la segretaria del famigerato Ambrosi. Tra i repubblichini catturati figura anche l'ex sottosegretario agli Interni Giorgio Pini.\nSubito Parisi si incarica degli interrogatori, assieme al vice commissario Osvaldo Pini, all'Ufficiale Francesco Leoni e a rappresentanti del CUMER e del CLN.\nIl 26 maggio tra Brescia e il lago di Garda è arrestato un altro gruppo di fascisti latitanti, tra i quali la famigerata spia Lidia Golinelli (Vienna), assieme al suo amante e al comandante provinciale della GNR Onofaro.\nIl 3 giugno è arrestato Martino Berti, “spia nazifascista e collaboratore della Gestapo”, che sarà condannato a morte per una serie di delitti efferati, ma finirà amnistiato nel gennaio 1947.\nIl 4 giugno è catturato l'ex prefetto repubblichino Dino Fantozzi, assieme ad alcuni membri del reparto d'assalto della polizia e a Romeo Arienti della X Mas. Intanto diverse commissioni vagliano la posizione di dipendenti e dirigenti compromessi col passato regime e coi tedeschi.\nMentre è in corso l'epurazione nella polizia, alla fine di maggio il questore Trauzzi viene deposto dal comando militare alleato. Da Roma arriva il nuovo questore Iantaffi e l'epurazione si ferma: gli ex fascisti sono riassunti in servizio, i poliziotti antifascisti sono trasferiti o spostati alla polizia stradale o ferroviaria. A fine maggio l'ufficio politico speciale, che ha catturato quasi tutti i responsabili dei crimini di guerra nella provincia di Bologna, viene sciolto.\nLa pressione popolare farà si che 120 ex partigiani siano poi assunti come allievi agenti.\nTorneranno però anche molti ex agenti dell'OVRA, nonostante sia depositata in Procura la lista dei funzionari da epurare. Alcuni “pezzi grossi” della repressione antipartigiana, quali il capo dell’UPI Angelo Serrantini, il capitano Pifferi, il picchiatore Camporesi, detto Carnera, continueranno a rimanere latitanti.\nPrato (FI), 23 Settembre 1967\nBologna, 14 Dicembre 2002\nBologna, 30 Marzo 1987\nBologna, 23 agosto 1944


Arte, design, aziende e territorio. Nasce SACCA 2.0. Il Contenitore di sicilianità dal 21 marzo anche online! - Civicrazia\nArte, design, aziende e territorio. Nasce SACCA 2.0. Il Contenitore di sicilianità dal 21 marzo anche online!\nsabato 14 Marzo 2020 14:30\nEro combattuto. In fondo, per svariati motivi, chi non lo è in questi giorni di marzo del 2020. Da mesi, ininterrottamente, ero e sono al lavoro per sviluppare e lanciare il progetto SACCA, Contenitore di sicilianità. Ho sperato di farlo prima, ma non sempre è possibile essere padroni del proprio tempo, tantomeno di quello altrui. Infatti SACCA deve molto a tutti gli artisti, i designer, le aziende, e in primis persone, che hanno contribuito alla riuscita del progetto.\nIl 20 ottobre 2019 parte la prima fase con l’inaugurazione di una galleria poliedrica a Pozzallo, una piccola cittadina nell’estremo lembo sud della Sicilia ma ben inserita nel circuito turistico del sudest e con collegamenti giornalieri con Malta. In questi primissimi mesi è stata avviata una prima programmazione con l’organizzazione di altre due mostre successive alla prima.\nMi sono interrogato in questi giorni se fosse stato il caso o meno lanciare la seconda fase del progetto, il tanto atteso sito e-commerce. Alla fine ho optato per il sì.\nInfatti è innegabile che in questi giorni, più che mai, le distanze reali sono ritornate enormi, la nostra quotidianità ha subito uno stravolgimento e anche gli spazi culturali sono fisicamente inaccessibili. Il web quindi rimane l’unica possibilità di entrare in contatto con il mondo intero. Inoltre, mi balenava l’idea di legare questo lancio a una data ben precisa. Il 21 marzo, il giorno in cui da sempre, per tutti, inizia ufficialmente la primavera. Nella speranza che possa essere foriero di una nuova vita, di rinascita e di speranza per tutti noi.\n#iorestoacasa ma #continuiamoasognare\nEcco di seguito cos’è in breve SACCA\nSACCA Contenitore di sicilianità non è sinonimo di tipicità ma marchio di qualità e di Made in Sicily. Una visione che vuole valorizzare in ottica glocal gli artisti, i designer, le aziende e le risorse di un grande territorio.\nSACCA vuole essere uno luogo eclettico, un mix originale e imprevedibile che fa della qualità siciliana il suo punto di forza. Una fusione di opere, prodotti e servizi dall’alto contenuto artistico e culturale che si prefiggono di donare un’esperienza innovativa, emotiva e sensoriale.\nNato a Modica nel 1983, si laurea dapprima in Scienze della Comunicazione e in un secondo momento in Storia dell’arte e beni culturali, in entrambi i casi presso l’Università degli Studi di Catania. Si occupa di arte e comunicazione sotto molteplici aspetti. È giornalista pubblicista, ha collaborato con riviste di settore e gallerie d’arte. SACCA rappresenta il progetto forgiato sulle sue esperienze, passioni e aspirazioni.\n(Per maggiori dettagli https://www.linkedin.com/in/giovanniscucces83/)\nIn questi giorni la galleria rimane chiusa in attesa che la situazione si normalizzi e arrivino nuove direttive dal Governo.\nweb www.sacca.online (dal 21 marzo finalmente anche online!)\nGiovanni Scucces – giornalista pubblicista (tessera n° 153344)\ne-mail stampa giovanni.scucces@gmail.com” target=”_blank”>giovanni.scucces@gmail.com\nPanoramica della mostra Ettore Pinelli | Archivio senza titolo\nSACCA gallery – Pozzallo\nPagina under construction del sito SACCA


Postcomunismo vs capitalismo - hideout\nPostcomunismo vs capitalismo\nTitolo: Persona non grata\nSceneggiatura: Krzysztof Zanussi\nMontaggio: Wanda Zeman\nInterpreti principali: Zbigniew Zapasiewicz, Nikita Mikhalkov, Jerzy Stuhr, Daniel Olbrychski, Remo Girone\nProduzione: Studio Filmowe Tor, Three T Productions, Sintra, Istituto Luce\nOrigine: Russia / Polonia / Italia, 2005\nSinossi: Viktor è ambasciatore di Polonia a Montevideo in Uruguay. Oleg è un importante uomo politico russo. Ai tempi del regime comunista erano entrambi sostenitori di Solidarnosc. Oggi si rincontrano e tutto sembra cambiato, a partire dagli ideali infranti. E il mondo, agli occhi di Viktor, non appare più vivibile.\nIl postcomunismo. Argomento oscuro, trattato non spesso dalla cinematografia mondiale. Ancora meno da quella polacca. Lo fa Zanussi, pluripremiato regista polacco cattolico (suo il film Da un paese lontano – From a Far Country, 1981 – ritratto di Papa Wojtila), in un film dai tempi eccessivamente dilatati ma che riesce a rapire l’attenzione proprio grazie alla tematica: la storia di due vecchi amici, un tempo legati dagli stessi ideali e probabilmente anche dall’amore per la stessa donna; i due si rincontrano in una società totalmente cambiata e si interrogano su ciò che è nato dalle macerie del regime comunista. La sconfitta degli ideali in cui un tempo si credeva strenuamente, la nascita di una matassa inestricabile di sospetti, la perdita di valori. Una Polonia contemporanea afflitta da droga e prostituzione, fiaccata da leggi di mercato che la escludono da ogni importante traffico internazionale. Il confronto tra due uomini, uno ancora legato al passato e a tutto ciò che rappresentava, valori compresi, l’altro più scaltro, forse disilluso, forse assorbito dai giochi di potere.\nSebbene quindi il tessuto narrativo, compresa la sceneggiatura (scritta dallo stesso regista) ben punteggiata e bilanciata anche se a tratti un po’ troppo palese e scontata, risulti interessante, anche insinuandosi nelle pieghe di uno pseudo thriller, è il linguaggio cinematografico che non riesce mai a spiccare il volo, rendendo l’opera non troppo interessante: una macchina da presa quasi sempre ferma, quasi inerte, che non va a cercare nessun appiglio per creare un linguaggio particolarmente personale; nessuno slancio straordinario, tanto da far apparire a tratti la pellicola un film televisivo, per la piattezza e la mancanza di efficacia. Unico tratto davvero distintivo un’eccessiva tendenza a soffermarsi su dettagli, su primi piani insistenti, anche se è stato il regista stesso a dichiarare e quindi a giustificare: “Il film si affida alle interpretazioni degli attori come mezzo espressivo principale”.\nDa contorno una musica spesso insignificante sebbene pomposa e una fotografia altrettanto impersonale, che segue pedissequamente la macchina da presa senza apportare niente di particolarmente distintivo. Una pellicola tuttavia da vedere: perché comunque il regista è uno dei maggiori autori polacchi contemporanei e perché l’argomento trattato stimola riflessioni. L’unico grande problema sembrano davvero essere la freddezza e il distacco che appaiono come caratteristica principale. E anche lo spettatore rimane come estraneo alle vicende che appaiono sullo schermo, senza riuscire ad avere un sobbalzo del cuore o un’emozione che tale si possa dire.\n« Grottesco ma non troppo\nLettere dall’adolescenza »\nazione film del 2008 oscar 2012 biopic emanuele crialese film del 2012 venezia69 berlinale 2012 film del 2011 thriller film italiano venezia 2011 festival di torino 2011 fantasy berlino 2012 torino 29 commedia carlo prevosti fratelli taviani sci-fi Antonio Banderas festival internazionale dei diritti umani 2011 horror torino 2011 mouse d'oro 2011 film del 2010 film francese pierfrancesco favino simon pegg sentimentale libro del 2011 venezia 2012 steve mcqueen jessica chastain cannes 2011 film inglese storico robert pattinson drammatico Bifest 2012 animazione festival roma 2011 Festival di Cannes michael fassbender torino film festival 2011


Buffett aumenta la sua partecipazione in Wells Fargo - 18/05/2009 | Borsainside.com\nBuffett aumenta la sua partecipazione in Wells Fargo\nIl leggendario finanziere controlla ora circa il 6,5% della grande banca californiana.\nBerkshire Hathaway (US0846701086), la holding del leggendario finanziere Warren Buffett, ha aumentato lo scorso trimestre la sua partecipazione in Wells Fargo (US9497461015). Lo si apprende da una nota alla SEC (Securities and Exchange Commission). Nel primo trimestre del 2009 Berkshire Hathaway ha acquistato 12,36 milioni di titoli della grande banca californiana. Buffett controlla ora circa il 6,5% di Wells Fargo che aveva già definito all'inizio di questo mese una compagnia "favolosa". Sempre nel settore bancario Buffett ha aumentato la sua partecipazione in U.S. Bancorp (US9029733048) di 1,5 milioni di titoli a circa 69 milioni di titoli. Buffett ha riaumentato inoltre lo scorso trimestre la sua partecipazione in Johnson & Johnson (US4781601046) di 3,9 milioni di titoli a 32,5 milioni di titoli. Nel quarto trimestre del 2008 Buffett aveva venduto più della metà dei suoi 61,7 milioni di titoli di Johnson & Johnson. Buffett è tornato inoltre ad investire nelle ferrovie. Berkshire Hathaway ha acquistato lo scorso trimestre 6,7 milioni di azioni di Burlington Northern Santa Fe (US12189T1043) e 652.000 azioni di Union Pacific (US9078181081). Berkshire Hathaway possiede ora in totale 76,8 milioni di azioni di Burlington Northern e 9,6 milioni di azioni di Union Pacific.\nBerkshire Hathaway ha ridotto invece lo scorso trimestre le sue partecipazioni in ConocoPhillips (US20825C1045), Constellation Energy (US2103711006), Carmax (US1431301027) e UnitedHealth (US91324P1021). Buffett ha venduto inoltre tutti i suoi titoli di Ingersoll Rand (BMG4776G1015) e di Iron Mountain (US4628461067). La partecipazione in Coca-Cola (US1912161007), la più importante nel portafoglio di Buffett, è rimasta invariata a 200 milioni di titoli.\nLa crisi ha colpito duramente anche Buffett. Il valore del portafoglio azionario di Berkshire Hathaway è calato lo scorso trimestre del 21% a $40,87 miliardi. Già dieci giorni fa Berkshire Hathaway aveva comunicato di aver chiuso il primo trimestre di quest'anno in rosso di $1,5 miliardi. Si è trattato della prima perdita trimestrale di Berkshire Hathaway dal 2001.


Enea Salmeggia – Deposizione dalla croce | Sky Arte - Sky\nEnea Salmeggia – Deposizione dalla croce\nPINACOTECA DI BRERA - dal 13/12/2012 al 10/03/2013\nAutori: Enea Salmeggia\nBrera mai vista, giunta grazie al generoso sostegno di Intesa Sanpaolo alla ventottesima edizione, presenta al pubblico della Pinacoteca la Deposizione dalla croce di Enea Salmeggia detto il Talpino, commentata nel catalogo-dossier da testi di Mariolina Olivari e di Annarosa Nicola. Brera mai vista, giunta grazie al generoso sostegno di Intesa Sanpaolo alla ventottesima edizione, presenta al pubblico della Pinacoteca la Deposizione dalla croce di Enea Salmeggia detto il Talpino, commentata nel catalogo-dossier da testi di Mariolina Olivari e di Annarosa Nicola.\nLa Deposizione, arrivata a Brera nel 1802, proviene dalla chiesa di san Leonardo a Bergamo, che all’epoca dell’esecuzione della pala (1602) apparteneva ancora all’antichissimo ordine dei Crociferi, soppresso da papa Alessandro VI nel 1656.\nLa pala era considerata uno dei capolavori di Salmeggia, detto il “Raffaello” bergamasco. Il purismo di Salmeggia, che si concretizzò anche nella stesura di un “Trattato di proporzioni” mai dato alle stampe, attraversò i secoli con inalterata stima. Le notizie sull’artista scarseggiano: non conosciamo l’anno di nascita, da collocarsi forse intorno al 1565, e la formazione resta misteriosa. L’apprendistato a Milano presso i Procaccini e i quattordici anni a Roma per studiare Raffaello tramandati dai biografi sono assai improbabili sia per ragioni cronologiche che stilistiche. Sono invece continui, nelle sue opere, i richiami alle prove bergamasche di Lorenzo Lotto, che appaiono però depurati da ogni passionale concitazione e trasferiti in un contesto che sfiora l’accademismo.\nLa Deposizione di Brera è un esempio paradigmatico di quanto laboriosa e lunga fosse l’elaborazione dell’artista, sempre alla ricerca di un’ideale perfezione. Non si contano i pentimenti e le correzioni intervenuti in corso d’opera, evidenziati dalle indagini diagnostiche e in molti casi visibili anche a occhio nudo. Quasi tutte le mani e molti dei profili delle figure risultano corretti e sono state cancellate numerose figure che sono ora visibili nelle indagini riflettografiche.\nSalmeggia concepisce la deposizione come un vero e proprio dramma sacro. Ogni personaggio è studiato con posture e atteggiamenti diversi per regolare “gli affetti”, cioè la portata emozionale di ciascun attore. In primo piano sono disposte figure di quinta avvolte in smaglianti vesti gialle, rosa e aranciate, contraddistinte da eleganti panneggi studiati sulla statuaria antica. I gesti dei protagonisti sono finalizzati ad “invitare” i devoti alla partecipazione secondo i dettami postridentini, di cui il Talpino fu un interprete apprezzatissimo.\nIl recente restauro è stato finanziato da Pirelli spa tramite l’Associazione Amici di Brera e realizzato da Nicola Restauri. L’intervento permette ora di apprezzare anche la raffinatezza cromatica del maestro bergamasco.


Paura del giudizio e la paura di deludere gli altri: la schiavitù psicologica -\nLa paura del giudizio e la paura di deludere gli altri sono due aspetto fra loro molto legati. In che modo questi possono diventare delle “trappole” psicologiche nella nostra vita quotidiana?\nDeludere gli altri e le loro aspettative, a pensarci bene, non è piacevole. Può avere tutta una serie di conseguenze negative. Ad esempio perdere la fiducia dell’altro, sentirsi in colpa, venire giudicati male, rischiare una relazione o una posizione lavorativa.\nAllora cosa fare? Probabilmente, la prima cosa è tentare di evitare questa delusione, compensando i nostri comportamenti e rendendoli più adeguati a quelle stesse aspettative. In pratica, armonizziamo il nostro “sentire”, il nostro“parlare” e “agire” secondo necessità esterne. Il vantaggio, in questo caso, è quello di avere un’approvazione, ricevere stima o gratitudine, oppure sentirsi parte di qualcosa (un gruppo, una relazione, un’associazione etc.).\nQuesta è una dinamica che sempre più frequente riscontro nei miei pazienti. In molte circostanze, però, questo può trasformarsi in una vera e propria trappola! Ovvero, in quella impellente e logorante necessità di essere approvati, giudicati positivamente. Tutto per evitare un senso di rifiuto e di essere esclusi. Ma a che prezzo?\nIl costo può essere enorme. Soprattutto nel lungo periodo. Nel tentativo di ottenere quell’approvazione, di fatti, ci concentriamo sull’altro: sulle sue aspettative, bisogni, desideri, ciò che gli piace o non gli piace. Ne tracciamo un profilo psicologico ed emotivo che diventa il modello a cui cerchiamo di aderire. La paura del giudizio diventa una spada di Damocle sulle nostre teste!\nMa ciò ci porta all’inevitabile conseguenza di … scordarci di capire noi stessi! Non usiamo, così, le nostre risorse emotive e attentive per comprendere ciò che NOI stiamo vivendo. Oppure di comprendere quello che NOI ci aspettiamo dagli altri (i nostri pensieri, bisogni, emozioni). Non viviamo un evento o una decisione centrandoci su quanto quell’evento o quella decisione abbiano valore per noi. Tutto è sacrificato sull’altare dell’accettazione dall’altro! La paura del giudizio incombe su di noi!\nQuesto porta ad una ulteriore conseguenza molto delicata e rischiosa. Non riusciamo più ad autoaffermarci, ad esempio dicendo “no” ad una richiesta, perché negare all’altro quanto ci chiede significherebbe attirare su di noi un brutto giudizio. Ciò potrebbe portare (secondo la nostra paura) ad una perdita della relazione, o anche solo ad un rottura. Come se avere dei bisogni personali dovesse essere minaccioso per la nostra stessa vita sociale ed affettiva. In altre parole, come se avere una proprie identità, con idee, pensieri, opinioni, valori, emozioni etc., dovesse arrischiare la nostra vita di relazione.\nCosì facendo, subiamo gli altri, gli eventi, le decisioni che vengono prese sul nostro conto. Inoltre, diventa sempre più difficile capire chi siamo e quali sono i vissuti che ci contraddistinguono dagli altri. Si viene, così, a perdere quell’essenza che ci rende unici, per omologarci ad un’altra persona la quale, in quel momento, diventa il nostro mezzo di misura di come “è giusto essere”.\nTutto parte dalla paura del giudizio. Di per sé questa non è certo una malattia! Anzi, noi Homo Sapiens ci siamo evoluti proprio grazie a questa facoltà di “pensiero sociale”. Vivere in gruppo ci ha reso tutto più semplice: andare a cacciare grossi animali insieme ad altri simili ci dava l’opportunità di non venire uccisi al primo tentativo…un vantaggio evolutivo di non poca rilevanza! D’altra parte ci ha obbligati a pensare oltre la nostra individualità: il pensiero si è trasformato dal “io vado a cacciare, speriamo di non trovarmi in serio pericolo!”, a “noi andiamo a cacciare, mi daranno una mano se dovessi essere in pericolo!”. Così ci siamo dovuti evolvere come esseri sociali, e imparare tutta una serie di aspetti sociali di “alterità”, cioè legati “all’altro”. Ad esempio, cosa pensa l’altro, come si comporta l’altro, quale sarà l’opinione dell’altro in merito a quanto dico o propongo, come reagirà l’altro quando gli dirò o farò una certa cosa.\nIn altre parole, la paura del giudizio non è “il” problema! Allora quando diventa un problema la paura di un giudizio?\nQuando quel giudizio diventa lo specchio di ciò che siamo! In pratica, quando a quella persona che esprime una valutazione su di noi sono dipendenti il senso di me, ciò che percepisco di essere. La mia identità di persona, il senso di autoefficacia, l’idea che ho di me stesso sono vincolati talmente tanto a quel giudizio, da riuscire a mettere in discussione OGNI VOLTA quello che sono. Queste oscillazioni portano ad un forte senso di confusione e ansia debilitante. Scopriremo di avere difficoltà a scegliere anche le cose più banali nella vita quotidiana, a dover sempre chiedere una conferma esterna, ad avere difficoltà ad esporci con gli altri esprimendo e difendendo le nostre posizioni. L’altro, in definitiva, diventa “l’assoluto” con cui misuriamo la nostra vita e il nostro Sé.\nÈ importante, invece, mantenere l’impegno e la responsabilità verso ciò che siamo INDIPENDENTEMENTE dagli altri. Questo grado di autonomia è fondamentale all’individuo nello sviluppo del proprio Sé, in quanto è questa identità a definire la sicurezza dei nostri pensieri, comportamenti e decisioni. Nello sviluppo del bambino, una delle tappe più importanti, è la comparsa del “no”, un mezzo così potente da un punto di vista cognitivo da risultare uno spartiacque significativo per la crescita in un uomo autonomo. E sapete perché? Perché dire “no” ci afferma rispetto l’altro, ci distingue, ci porta a realizzare sempre di più che siamo “individuo a sé”, e non in stretta simbiosi con l’altro. Pertanto possiamo (e dobbiamo) scegliere, domandando a noi stessi quello che desideriamo, quello che sogniamo, quello che sentiamo, e prenderci la responsabilità di questo nostro piccolo ed immenso mondo interno. Ciò ci rende i legittimi sovrani del nostro regno emotivo.


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Posted by davide.cavalieri on 14 settembre 2015 at 16:01\nAl nostro fianco praticamente da sempre, il cavallo e’ spesso al centro di fatti di cronaca spiacevoli.\nCorse Clandestine, maltrattamenti e non ultime proteste per l’utilizzo in citta’ come svago per i turisti…\nCerto, per fortuna, non tutti usano il cavallo come nei casi sopra elencati, ci sono persone persone speciali che hanno cuore il loro benessere, e si prodigano affinche’, il messaggio arrivi… Il Cavallo e’ un animale da Relazione\nSiamo a Castelvetro Piacentino, ospiti della Sagra del Paese, dove una parte di Parco e’ stata destinata ad un progetto che tocca il cuore.\nAl riparo dal sole Dalmazio Bertulessi del Centro Equestre La Gazza sta intrattenendo un folto gruppo di anziani parlando dei cavalli. Man mano i cavalli vanno e vengono e Dalmazio li presenta proprio come delle vere e proprie Rockstar. Racconta del loro carattere, senza dimenticare le caratteristiche di razza, poi dopo un attimo di pausa chiede al suo pubblico “Chi di voi, ha mai avuto un cavallo?” E lentamente parte la magia, piano piano prima uno poi l’altro bene o male tutti avevano uno o piu cavalli, perche’ erano parte del nucleo familiare…\n“Queste persone che oggi sono qui con noi, hanno avuto la fortuna di condividere la loro vita con i cavalli. Con loro hanno condiviso tutto, il sole la pioggia, la fame…la guerra! La guerra ha portato via i cavalli, i giovani da queste localita’, quando e’ finita non ha riportato ne i cavalli ne la gioventu’.\nOggi abbiamo la fortuna di avere i cavalli che non devono lavorare e tramite loro vogliamo riportare un po’ di conforto nel cuore delle persone”\nEd eccoci a “rubare” una passeggiata sulla Carrozzella sotto nel parco sotto gli alberi, proprio solo un attimo per fare un saluto ai nostri ascoltatori, perche’ la magnifica Pariglia che porta il Calesse e’ qui’ esclusivamente per far fare un giro agli anziani intervenuti a questo incontro, nulla di urbano, ne’ di commerciale solo una magnifica relazione! (Davide Cavalieri)\nTags: animale, Arte, cavalli, cavallo, citta', corse clandestine, cuore, Davide Cavalieri, equestre, equino, Grazia Pagnozzi, parco, pioggia, Pony, radiobau, sano


Lumini e peluche sulla spiaggia della tragedia di Torre del Greco. Il sindaco pensa al lutto cittadino – Metropolisweb\nLumini e peluche sulla spiaggia della tragedia di Torre del Greco. Il sindaco pensa al lutto cittadino\nIl luogo della tragedia di Torre del Greco\nTorre del Greco. Il day after la tragedia sulla scogliera in località La Scala, la spiaggia del lido Gabbiamo è deserta. Solo qualche curioso allunga lo sguardo sull’arenile dove il corpicino di Francesco è stato adagiato dopo essere stato ripescato da due ragazzini-eroi dallo specchio d’acqua in cui era stato lanciato dalla madre. Diversi peluche e tre lumini sono stati poggiati ai piedi dell’artigianale croce in legno piantata sulla sabbia nera per ricordare il piccolo Francesco. «Il rione ha voglia di dimenticare in fretta – si lascia sfuggire un anziano, a passeggio con il cane lungo la strada di confine con Ercolano – Abbiamo vissuto un incubo, sarà difficile dimenticare le urla strazianti provenienti dalla spiaggia».\nA meno di cento metri di distanza, alcuni bimbi – accompagnati dai genitori – giocano sulle giostrine della passeggiata porto-Scala: «Abbiamo saputo, ma non abbiamo il coraggio di andare a vedere il posto in cui si è verificato il fatto – spiega una giovane mamma – Ho i brividi solo al pensiero».\nIl dolore della comunità è forte, espresso a chiare lettere dal sindaco: «La morte di un bambino così piccolo, per giunta maturata in maniera così terribile, rappresenta una tragedia immane». È scavato in viso Giovanni Palomba, la sua segreteria è al lavoro per capire quando saranno celebrati i funerali del piccolo Francesco e come potrà eventualmente partecipare il Comune all’ultimo saluto al bimbo di due anni e mezzo: «Di certo predisporremo un manifesto – afferma il primo cittadino – per il resto mi pare tutto prematuro, valuteremo sul momento il lutto cittadino».\nSi susseguono notizie, il sindaco prova a capire: «Mi parlano di persone perbene, di buona famiglia – rimarca Giovanni Palomba -. Una tragedia che sembrerebbe tutt’altro che annunciata: mai da quel nucleo era arrivata alcune richiesta di sostegno, nessuna avvisaglia di malessere che fosse giunta al nostro servizio di politiche sociali».


NICE « CIBF ELETTRONICA RADIOCOMANDI E RICEVITORI, NICE, Trasmettitori a 1, 2, 4, 9 canali e ricevitori...\nTX 4CH LINEA OPERA 433MHZ\nTrasmettitori a 1, 2, 4, 9 canali e ricevitori ad innesto, precablati, con e senza trasmettitore incorporato.\n433,92 MHz rolling code, gestione dei Codici di Abilitazione e dei Certificati, autoapprendimento e ricevitore di prossimit� integrato; con codifica O-Code a 72 Bit, compatibile anche con i ricevitori a codifica Nice FloR.\nDisponibili anche nelle versioni con codifica sequenziale ad inserimento multiplo (Era OneC).\nEvoluto: utilizza sistemi di calcolo e riconoscimento che ne aumentano il grado di sicurezza e riducono di circa 3 volte il tempo di risposta dell�automazione.\nPratico da memorizzare, anche a distanza ,grazie ai ricevitori Opera.\nSenza recarsi in prossimit� dell�impianto � possibile abilitare un nuovo trasmettitore Era One in due diverse modalit�:\nutilizzando un trasmettitore gi� abilitato nel ricevitore, grazie allo scambio del Codice di Abilitazione tra i due;\ntramite l�interfaccia di collegamento Nice O-Box si inserisce il Certificato del ricevitore semplicemente avvicinando il nuovo Era One ad O-Box e avviando la procedura guidata da PC o PDA.\nSicuro, nel caso di furto o smarrimento di un trasmettitore, � possibile tramite O-Box:\neffettuarne la sostituzione mantenendo le stesse funzioni del precedente;\ndisabilitare il vecchio trasmettitore, incrementando sul nuovo Era One il livello di priorit�.\nPraticissimo: la versione Era OneC permette, tramite l�unit� di programmazione O-Box, di memorizzare in un�unica operazione intere confezioni da 10 pz, senza doverle aprire!\nElegante e comodo: il trasmettitore Era One pu� essere usato come raffinato e tecnologico portachiavi oppure fissato al muro o al cruscotto dell�auto grazie al comodo supporto incluso nella confezione.


De Niro e Scorsese di nuovo insieme per “The Irishman”\nDopo film di grandissimo successo come “Taxi Driver”, “Toro Scatenato” e “Quei bravi ragazzi” ed a quasi 16 anni dal loro ultimo lavoro, “Casinò”, sembrerebbe finalmente tornato il momento giusto per una nuova collaborazione tra due mostri sacri del cinema mondiale come Martin Scorsese e Robert De Niro. I due pilastri del cinema si occuperanno presto di realizzare “The Irishman”, una pellicola ispirata alla vera storia di Frank Sheeran, un veterano della seconda guerra mondiale che si improvvisava anche sicario della malavita. Il film è basato sul libro-inchiesta “I Heard You Paint Houses” di Charles Brandt, che descrive appunto la biografia del mafioso Frank Sheeran detto “The Irishman”.\nScorsese ha annunciato che sta cercando i finanziamenti per il progetto, mentre altre indiscrezioni vorrebbero anche Al Pacino e Joe Pesci coinvolti nel progetto. La sceneggiatura del film è ad opera di Steve Zallian che ha già lavorato con Scorsese per “Cape Fear – Il Promontorio della Paura” e “Gangs of New York”. Alcuni rumor della rete affermano inoltre che i due colleghi scenderanno presto in campo per realizzare un moderno remake di “8 ½”.Nel frattempo Scorsese è alle prese con la realizzazione di “Hugo Cabret”, in uscita nelle nostre sale il 9 dicembre 2011 in 3D.\nArticolo precedenteA Bolzano spunta la tassa sui cani\nProssimo articoloLogMeIn Free: accesso remoto al vostro pc gratis!


Appartamento vista mare al piano terra, Pratoranieri - Agenzia Immobiliare Pratoranieri Mare\nRif.101 Follonica, nella zona di Pratoranieri, via isola di Pantelleria 1, vista mare, a soli 20 metri dalla spiaggia attrezzata e a 100 metri dalla spiaggia libera. Appartamento trilocale ubicato al piano terra rialzato con terrazzo e corte esterna di proprietà esclusiva. L’appartamento è composto da ingresso, cucina abitabile, due camere da letto entrambe con letto matrimoniale e letto singolo e ampio bagno con box doccia. L’appartamento è climatizzato e dispone di tv e lavatrice.\nvia isola di Pantelleria 1\nAppartamento bilocale a 20mt dal mare\nRif.14 Follonica, zona Pratoranieri, via isola d’Ischia 1c, a soli 20 metri dalla spiaggia libera o attrezzata. Appartamento bilocale al piano terra composto da cucinotto, soggiorno con struttura a castello [...]\nTrilocale in buonissimo stato a Pratoranieri 4 posti letto\nRif.22 Follonica, nella zona di Pratoranieri più frequentata e non molto distante dal centro città di Follonica, oltre che a 150mt dalla spiaggia attrezzata. Proponiamo per l’affitto estivo un appartamento, [...]


NEWS › Dybala decide con una magia, Buffon è da record : Juventus Turin & Italien - News\nNEWSDybala decide con una magia, Buffon è da record\nPreview: Dybala decide con una magia, Buffon è da record\n12. Mar 2016, 00:00\nPost subject: Dybala decide con una magia, Buffon è da record\n#1 Posted: 12. Mar 2016, 00:00\nBUFFON oltre Zoff — Ad avercelo contro, uno come Dybala, persino il nuovo record bianconero di Gigi Buffon avrebbe potuto traballare. Invece Paulo gioca dalla parte giusta e il capitano può godersi gli applausi dello Stadium allo scoccare del 22’ del secondo tempo: il precedente primato di imbattibilità juventina in A di Dino Zoff (903 minuti nel 1972-73) si è appena sgretolato. Nel frattempo, la banda Allegri si dedica soprattutto a gestire senza forzare i ritmi, anche se quando si presenta dalle parti di Consigli sono sempre brividi. Al 25’ Khedira e Cuadrado vengono murati in area, al 32’ è il nuovo entrato Pogba a impegnare il portiere ospite. Poi arriva anche la parata-salva risultato di Buffon, che chiude la strada a Sansone al 42’: non è un intervento da copertina, ma c’è da badare al sodo, come mercoledì sera a Monaco contro il Bayern. E c'è da puntare un altro record: quello assoluto in A di Sebastiano Rossi con il Milan 1993-94, porta inviolata per 929 minuti, è a soli 3 minuti.


Villa Sofia-Cervello, la Cgil: «Urgente la stabilizzazione dei precari storici»\nIl sindacato: «A molti di loro scadrà il contratto a novembre, ma ancora non sanno nulla del loro futuro lavorativo».\nIN SANITAS › ASP e Ospedali › Villa Sofia-Cervello, la Cgil: «Urgente la stabilizzazione dei precari storici»\nPALERMO. «Si sta creando un’emergenza nell’emergenza: oltre all’aumento dei casi di Covid, il personale precario dell’Ospedale Villa Sofia-Cervello, che ha contribuito senza sosta al buon funzionamento della struttura, in forte carenza di organico, si trova in situazione critica: a molti dei precari storici scade il contratto a novembre e non sanno niente del loro futuro».\nLo affermano Anna Maria Tirreno, segretario Cgil Palermo, Sergio Sortino, segretario aziendale Fp Cgil Palermo, Giuseppe Aiello, segretario generale Filcams Cgil Palermo e Andrea Gattuso, segretario generale Nidil Cgil Palermo, aggiungendo: «Si tratta di oltre 100 unità tra infermieri, psicologi, radiologi, operatori socio sanitari, tecnici di laboratorio, assistenti sociali, personale amministrativo. Vista la gravità del problema, che ha un impatto negativo a livello organizzativo per l’ospedale, e a livello economico e sociale per i lavoratori, e vista la possibilità di utilizzare le risorse provenienti da fondi nazionali e comunitari per il rafforzamento del sistema sanitario, chiediamo di condividere con urgenza percorsi che portino a una soluzione della vicenda e quindi alla stabilizzazione di personale che lavora con contratti precari in alcuni casi anche da oltre 8 anni».\nA lanciare l’allarme per la sicurezza dei lavoratori dell’Ospedale Villa Sofia-Cervello e per il rischio che non vengano rinnovati i contratti a figure necessarie all’ospedale è la Cgil Palermo, assieme alle sue categorie Filcams Cgil Palermo, Fp Cgil Palermo e Nidil Cgil Palermo, impegnate in questi giorni in assemblee con i lavoratori, dove si registra lo stato di fibrillazione.\n«Si stanno acuendo alcune criticità già viste nel periodo del lockdown sulla sicurezza dei lavoratori- precisano Tirreno, Sortino, Aiello e Gattus- A Villa Sofia-Cervello insistono lavoratori di tutti i tipi: a tempo indeterminato, lavoratori precari, lavoratori di aziende private appaltatrici di servizi (come vigilanza, pulimento, sanificazione e manutenzione). Un mondo composito, di lavoratori che svolgono negli stessi reparti compiti diversi ma di uguale importanza rispetto a quelli dei lavoratori diretti e con diverse molteplicità di contratti applicati, tempo determinato, indeterminato, co.co.co., ma senza pari diritti e retribuzioni, pur svolgendo anch’essi un ruolo pubblico».\nCgil, Fp, Filcams e Nidil puntano anche il dito sulle «disparità di trattamento tra lavoratori precari e diretti: i tamponi non vengono eseguiti a tutti allo stesso modo».\n«La sicurezza, nello stesso posto di lavoro, sembrerebbe dipendere dal contratto di applicazione. Coloro che hanno contratti più deboli hanno una minore tutela dal punto di vista dei diritti e della sicurezza. Per cui, ad esempio- proseguono Tirreno, Gattuso, Aiello e Sortino- i lavoratori di vigilanza, pulimento, sanificazione e manutenzione, sono sempre a stretto contatto con i reparti Covid, nonché con i pazienti, proprio per i compiti da loro svolti. Eppure non vengono considerati per l’effettuazione dei tamponi, che sono la condizione primaria per garantire la sicurezza e la salute di tutti i lavoratori e non solo di quelli a tempo indeterminato (medici, infermieri, psicologi etc). Inoltre questi lavoratori non ricevono le giuste informazioni relative ai casi riscontrati di Covid nei reparti, non hanno spogliatoi e sono costretti a portarsi a casa le loro divise, con tutti i relativi rischi».\nPer la stabilizzazione dei lavoratori, la Cgil indica altri percorsi possibili: «C’è anche lo strumento della Legge Madia, che all’art. 20 comma 2° prevede la possibilità di stabilizzare il 50 per cento del personale precario che abbia prestato servizio almeno per tre anni nelle amministrazioni pubbliche- aggiungono Tirreno, Sortino, Aiello e Gattuso- Ma tutto questo è possibile se si interviene entro il 31 dicembre 2020. Come sindacato vogliamo difendere questi lavoratori, sia per garantire il rispetto della sicurezza e della salute nel loro lavoro, sia per arrivare a una composizione di questa ‘vertenza precari’. Il solo lavoro pubblico che vogliamo è quello stabile e a tempo indeterminato, perché solo così si garantiscono la qualità e la professionalità delle pubbliche amministrazioni».\nTag:Andrea GattusoAnna Maria TirrenoAzienda ospedaliera Villa Sofia- CervelloCgilcoronavirusGiuseppe Aielloprecari sanitàstabilizzazione precaritamponiVilla Sofia- Cervello


Stasera una ricetta per il lato 'fantasia' del mio blog, fra contrasti, coccole e accostamenti audaci.\nPer la purea di patata dolce\n3 cucchiai di yogurt greco compatto\n300 g di Pecorino Toscano DOP fresco (non stagionato)\n400 g di fave fresche (baccelli toscani)\n– Con una frusta elettrica sbattere le uova con tutti gli ingredienti per le crespelle. Conservare il composto in frigorifero.\n– Tagliare a fette le patate dolci e cuocerle a vapore. Frullarle a lungo unendo un po' per volta i 3 cucchiai di yogurt greco. Conservare in frigorifero in un sac à poche.\n– Tagliare la pancetta a cubetti e rosolarla in una padella antiaderente.\n– Tagliare a dischetti il pecorino, sgranare i baccelli, unire pecorino, fave e pancetta in una ciotola.\n– Estrarre dal frigo il composto per le crespelle e prepararne 4 con una crepiera.\n– Metterle nei piatti o inserirle in coppette e disporre su ognuna di esse l'insalata di fave, pancetta e pecorino. Aggiustare eventualmente di olio, sale e pepe.\n– Con il sac à poche distribuire la purea di patate dolci in ogni piatto o coppetta.\nDovevo terminare con una spolverata di fave di cacao che avevo già tritato, ma ho dimenticato di metterle in foto. Forse perché pensavo a qualche altra cosa? Eh sì, pensavo al tartufo, il tartufo marzuolo di Cigoli, perché proprio oggi scade il 4° Food Blog Contest di Cigoli (Pisa) "Immagina... Il tartufo Marzuolo". E io l'ho immaginato tanto, che era come se ce l'avessi già messo.\nQuesto Tuber Borchii ha un sapore piccante e agliaceo, che starebbe benissimo con l'insalatina di fave, pecorino e pancetta. Se poi (anzi, se prima) la passiamo per pochi minuti sotto il grill, l'insalatina divenuta calda accoglierà ben volentieri un tocco finale di bianchetto (altro nome del tartufo marzuolo) a lamelle o grattugiato. L'abbinamento col cacao non sorprenda! Ormai il tartufo entra di diritto perfino nei dessert. E poi il cioccolato amaro per tanti secoli non è stato altro che una delle spezie più pregiate.\nDomenica prossima, a Cigoli, durante la XX Mostra Mercato, due finalisti si sfideranno preparando la loro ricetta. Spero proprio di poter essere fra i finalisti, così potrò togliermi la soddisfazione di sapere se il tartufo marzuolo, da me sognato e immaginato, potrà comporre un'armonia perfetta con il mio piatto.\nIn attesa, ecco il link della manifestazione: https://cigoliorg.wordpress.com/2018/03/12/628/.\nQui potete trovare il programma della mostra mercato: https://cigoliorg.wordpress.com/2017/03/16/programma-xix-mostra-mercato-del-tartufo-marzuolo/\nImmagine qui: https://cigoliorg.files.wordpress.com/2018/03/manifesto-cigoli-2018.jpg?w=676\nEtichette: Crespella al cacao amaro con fave pecorino pancetta patata dolce\nProfumo di Sicilia 15 marzo 2018 07:46\nChe meraviglia questa crespella... quanti ingredienti e quanti colori. Sa tanto di primavera! A presto LA\nGiovanna 15 marzo 2018 10:59\nCiao Laura! L'ispirazione mi è venuta proprio da queste giornate di passaggio dall'inverno alla primavera. Le primizie con i loro colori brillanti illuminano quel velo di oscurità invernale che ancora permane.


Sareste favorevoli a rendere i vaccini e la mascherina obbligatoria a chiunque, pena multe salatissime.? | Yahoo Answers\nHai semplicemente descritto la realtà. 400 euro se non indossi la museruola. Il vaccino: aspetta che sia pronto poi vedrai quanto sarà "libero".\nD'altronde di fronte alla peste non si può abbassare la guardia...\nla mascherina già lo è, i vaccini non sono d'accordo perchè per avere un vaccino veramente affidabile ci vogliono almeno 3 anni e quelli sperimentali sono comunque un minimo rischiosi e quindi non possono essere imposti\nIo sarei favorevole a inoculare il vaccino della Pfizer in chi si fa promotore e portavoce di trattamenti sanitari obbligatori, di proposte di deportazione in campi di detenzione a tempo illimitato e in generale di ragionamenti come i tuoi. Se questi sono i democratici, rivoglio indietro i nazisti.\nLa mascherina mi dà fastidio\nE il vaccino non lo faccio\nPer quanto riguarda il vaccino, assolutamente no; a mio avviso deve essere una scelta.\nPer la mascherina, sì, tranne che all'aperto se si è soli. Proporrei 1000 euro di multa senza sconti a chi contravviene, da pagare entro 5gg.\nNo. Preferirei vivere fra delle persone sane di mente che la mettono di propria volontà per proteggersi e proteggere gli altri finché non arrivi una cura o un vaccino. E questo sarebbe possibile se tutti i negazionisti venissero rinchiusi a tempo indeterminato in un luogo controllato e sigillato dove non possono nuocere e rubare tempo e risorse a chi sta lavorando per risolvere la crisi in cui ci troviamo.\nMulte a chi non ha una moneta bucata in tasca? No grazie, spreco di carta per i verbali.\nLe multe non bastano,ci rivorrebbe la dittatura..\nSinceramente sarebbero giuste anche le punizioni corporali secondo me


Hotel a Bast - cerca tra 60 alberghi – Hotels.com\nHotel a Bast\nCerca hotel a Bast\nMostra hotel a Bast sulla mappa\nGli Hotel di Bast\nDove dormire a Bast\nSu Hotels.com trovi le migliori offerte per hotel a Bast con la Garanzia del prezzo. Curioso di sapere come funziona? Semplice: siamo certi di poterti offrire ogni albergo al prezzo migliore. Nel caso in cui trovassi altrove la stanza che hai scelto a un prezzo inferiore, ti rimborseremo la differenza.\nAll'interno del nostro database trovi 60 hotel a Bast. Per rendere la tua ricerca ancora più accurata, potrai filtrare i risultati in base al numero di stelle o ai servizi offerti, in modo da individuare facilmente il tipo di sistemazione in cui hai intenzione di pernottare. Alcuni dei filtri che potrai utilizzare nella tua ricerca sono:\nRecensioni dagli utenti di Hotels.com per Bast\nA tua disposizione 928 recensioni originali scritte da altri viaggiatori che hanno già soggiornato negli hotel di Bast, oltre alle valutazioni espresse su TripAdvisor ed Expedia. Al momento le tre strutture che hanno ricevuto le migliori recensioni sono: Hotel Ani, Aparthotel Milenij e Sunceva Postelja.\nPer ogni nostro hotel di Bast offriamo:\nUna mappa dettagliata di Bast recante la posizione del tuo albergo, dei mezzi di trasporto più vicini e delle principali attrazioni turistiche\nQuando prenoti una notte a Bast con Hotels.com hai la possibilità di vincere notti gratis* negli hotel che aderiscono al nostro programma promozionale Hotels.com™ Rewards. È totalmente grautito e iscriversi non richiede più di 2 minuti. Anche prenotare una camera per un weekend ti darà l'occasione di avvicinarti alla tua notte gratis.\nDopo aver effettuato la prenotazione di un hotel a Bast,ti invieremo una e-mail di conferma con i dettagli dell'hotel che hai prenotato, incluse indicazioni stradali, contatti, altre informazioni utili sulle attrazioni turistiche, ristoranti e trasporti che si trovano nella stessa area, oltre ad aggiornamenti meteo.


Ravenna – Il cammino di Dante®\n26/05/18-Da Ravenna a S.Marco\n8/09/18 Una camminata in Paradiso\n“Il cammino di Dante” nel Casentino\nPercorrere il suo centro storico a piedi o in bicicletta è come rivivere una storia millenaria che, partendo dall’epoca romana attraversa l’epoca rinascimentale e giunge sino all’Ottocento, quando la città fu riscoperta da visitatori celebri quali Lord Byron, Oscar Wilde, Sigmund Freud e Gustav Klimt.\nOltre alla straordinaria ricchezza del suo patrimonio monumentale, i pochi chilometri che la separano dalla costa adriatica rendono la città una suggestiva meta di relax, divertimento e un luogo ideale per passeggiare immersi nella natura. Ravenna è una città frizzante, ricca di eventi artistici e culturali, che accoglie i propri ospiti nel segno di una radizionale cortesia e li vizia con piatti tipici gustosi, sempre accompagnati da un buon vino. Fonte: Comune di Ravenna\nV Canto dell’Inferno – Paolo e Francesca\nCome iscriversi al Cammino di Dante\nPARCO NAZIONALE DELLE FORESTE DEL CASENTINO\nI cammini dell’emilia romagna\nQuesto sito NON fa uso di cookie di profilazione, ma utilizza cookie tecnici e di terze parti per garantire una miglior esperienza di navigazione. Proseguendo nella navigazione del sito, si acconsente all'utilizzo degli stessi. Accept Read More


Referendum, vince il no. Oggi Consiglio dei Ministri poi Renzi al Colle - Confesercenti Nazionale\nReferendum, vince il no. Oggi Consiglio dei Ministri poi Renzi al Colle\nLa riforma costituzionale del governo non diventerà legge. Al referendum costituzionale ha vinto il No, attestatosi attorno al 60% ed il presidente del Consiglio, Matteo Renzi, ha annunciato le dimissioni da Palazzo Chigi. Nel pomeriggio Renzi salirà al Quirinale per rimettere il mandato nelle mani del presidente della Repubblica Sergio Mattarella, che successivamente avvierà le consultazioni per il nuovo mandato di primo ministro incaricato per la formazione del nuovo governo. L’ipotesi più accreditata sembra essere quella di un governo «tecnico-politico».\nPrecedentePrecedenteNatale 2016. Abbigliamento, libri e gastronomia: ecco i regali più desiderati dagli italiani\nSuccessivoFisco: fatture elettroniche, nuovo formato tra privatiSuccessivo


Le paure, i demoni e la morte che va in scena | StampToscana\nFirenze – Abbiamo paura. Troppa paura. Il terrorismo fa viaggiare sui media e sui social immagini cruente da troppo tempo. Lo fa con una strategia precisa che non deve essere sottovalutata. Perché oggi il tema è anche quello sollevato da studiosi, esperti, giornalisti dell’emulazione che genera nuovi demoni che uccidono e sparano. Ma la morte spettacolarizzata che va in scena non può trovare spazio sempre e comunque sulle prime pagine, nei titoli dei notiziari.\nTutti sembrano concordi su questa linea ma poi ogni giorno la spettacolarizzazione della morte e quindi del terrore è una caratteristica fondamentale delle cronache. E non è un problema legato a nuovi appelli, nuove formule, nuovi giornalismi. No, basta non fare il gioco di quelli che giustamente uno dei più grandi pensatori del nostro secolo chiama Demoni. Quando tempo fa fu pubblicato il video che “documentava” la decapitazione del giornalista americano James Foley su Youtube, si apri un ampio dibattito.\nMa anche la teoria di Beppe Servegnini dell’emulazione che nasce anche per la rappresentazione dei media del terrore e dei terrorismi. “Tutti –scrive Severgnini sul Corriere- sui giornali, in televisione, sui siti e sui social dobbiamo evitare di spettacolarizzare la morte. Dobbiamo astenerci dal fornire dettagli delle esecuzioni (A Rouen e a Dacca è stato fatto, purtroppo). E dobbiamo imparare a pesare le parole. Parlare di successo di un attentato è sbagliato”.\n« Geotermia, intervengono...\nNocentini alla guida... »


Bimillenario Ovidio: Pelino (Fi): «governo ridimensiona fondi» - PrimaDaNoi.it\nBimillenario Ovidio: Pelino (Fi): «governo ridimensiona fondi»\n- 21 Aprile 2017 alle 19:28\nSULMONA. «Dopo aver ricevuto in più occasioni rassicurazioni su un finanziamento consistente del disegno di legge sul Bimillenario della morte di Ovidio, il Governo ha annunciato in Commissione Cultura al Senato lo stanziamento di 350 mila euro per ciascuno degli anni 2017 e 2018, ridimensionando notevolmente le promesse avanzate nelle scorse settimane».\n«Al pari di quanto fatto dal centrosinistra alla guida della Regione Abruzzo, che ha destinato al Bimillenario solo 100 mila euro, il governo nazionale non considera nella maniera adeguata le celebrazioni di un evento culturale di respiro internazionale che ho cercato di promuovere con la mia legge, la prima ad essere proposta».\n«Ma tant'è - prosegue la senatrice di Forza Italia in una nota - Prendo atto delle difficoltà contingenti, anche se mi aspettavo un interesse maggiore e più qualificato. Ora mi auguro che la proposta di disegno di legge unificato venga approvata dalla commissione Cultura del Senato rapidamente, per far partire le iniziative e permettere all'intero territorio di celebrare un evento unico ed eccezionale».\nE sarà l'attore sulmonese Gabriele Cirilli il testimonial ufficiale di Ovidio 2017. Il progetto sarà presentato in conferenza stampa del presidente della Dmc Terre d'Amore, Fabio Spinosa Pingue, sabato prossimo, 22 aprile, alle 11.20, nell'aula magna dell'Istituto d'Arte "Mazara", in via De Matteis. L'attore sulmonese ha già iniziato la promozione degli eventi legati al Bimillenario Ovidiano e delle bellezze e peculiarità del territorio nei suoi spettacoli, sui social e in diverse trasmissioni televisive, ultima delle quali "Porta a Porta", andato in onda lunedi scorso su Rai Uno, dove indossando una maglietta con il logo ufficiale di Ovidio 2017 ha decantato le tipicità enogastronomiche di Sulmona e del Centro Abruzzo.


Chi è il secondo eliminato di Amici 16?\nSecondo eliminato ad Amici 16!\nAmici 2017, anticipazioni seconda puntata dell'1 aprile: ecco il nome dell'eliminato.\n27 marzo 2017 18:17 Aggiornato il 23 maggio 2019 12:07\nChi è il secondo eliminato ad Amici 16? E' una delle domande che più incuriosisce i telespettatori, ansiosi di poter osservare la puntata trasmessa su Canale 5 sabato 1 aprile. La puntata è già stata registrata, pertanto si è a conoscenza di alcune importanti indiscrezioni. Dopo aver visto la prima puntata del talent show, condotto da Maria De Filippi lo scorso sabato, adesso si ci prepara a scoprire chi sarà il secondo eliminato ad Amici 2017.\nAmici 16 seconda puntata, cos'è successo?\nCome molti ben sanno, durante la prima puntata ad avere la peggio è stato Michele, membro della squadra blu selezionato da Elisa, che poco dopo la sua eliminazione è scoppiata in lacrime.\nI telespettatori però non sono mai 'sazi', ed adesso aspettano ansiosamente la prossima puntata, che come al solito sarà trasmessa di sabato su Canale 5 in prima serata. Nel frattempo ci si può 'accontentare' delle prime anticipazioni della registrazione da poco realizzata.\nSu Twitter sono infatti arrivate alcune anticipazioni sulla serata del prossimo sabato, il tutto contemporaneamente alla prima puntata andata in onda sabato 25 marzo. La coincidenza delle due notizie sovrapposte ha comunque infastidito molti utenti, che adesso chiedono a gran voce l'intervento di Maria De Filippi per le prossime puntate. Telespettatori accontenti? Staremo a vedere cosa succederà nella prossima puntata, intanto si conosce il nome del secondo eliminato del programma.\nAmici 2016: Lo Strego secondo eliminato\nE' stato da poco comunicato anche il secondo eliminato della seconda puntata di Amici 16. Questa volta, a perdere la sfida è stata la squadra bianca, guidata dal carismatico Morgan, che ha visto accorciarsi il numero dei ragazzi presenti nel suo team. Il concorrente eliminato è il cantante Lo Strego, per il dispiacere delle sue numerose fan che tanto lo hanno inneggiato sui social durante le ultime settimane. Non ci resta adesso che poter vedere la puntata di sabato prossimo per scoprire nel dettaglio come si sono svolte le varie sfide.\nBlasting News consiglia Da Grande, Cattelan dopo il duetto con Sangiovanni lo chiama Madame: 'È esploso Twitter' Amici 2021/2022, anticipazioni seconda puntata: Mirko in lacrime, Gianmarco eliminato U&D, registrazione del 26/9: Maria smaschera il tronista Joele e lo allontana dallo studio Amici 21, Nunzio attacca Raimondo Todaro: 'Non si è comportato da uomo' Un posto al sole, trame dal 3 al 7 aprile: Vittorio denuncia Luca? Isola: i retroscena svelati da Giacomo Urtis Amici, modificato regolamento: prove continue per gli alunni Video Amici, Giulia sul rapporto con Sangio: 'Ci siamo allontanati dai social per tutelarci' Video


Le Mans - Troyes H2H confronto squadre\nConfronto squadre Le Mans - Troyes\nTi trovi sulla pagina del confronto delle squadre: Le Mans vs Troyes prima dell’inizio della partita puoi confrontare statistiche di entrambe le squadre. Se desideri controllare il risultato dal vivo o statistiche della partita clicca qui: Le Mans vs Troyes wynik\nNella Ligue 2 posizione: 19 (26 punti)\nCambia: Le Mans AC Ajaccio Auxerre Bourg en Bresse Peronnas Caen Chambly Chateauroux Clermont Foot Grenoble Guingamp Le Havre Le Mans Lens Lorient Nancy Niort Orleans Paris FC Rodez Sochaux Sporting Charleroi Valenciennes\nCambia: Troyes AC Ajaccio Auxerre Bordeaux Caen Chambly Chateauroux Clermont Foot Gennevilliers Grenoble Guingamp Le Havre Lens Les Herbiers Lorient Nancy Nice Niort Orleans Paris FC PSG Rodez Sochaux Troyes Valenciennes\nLe Mans Nella Ligue 2 19 posizione (26 punti)\n31% (11) Wons 52% (16)\n31% (6) Draws 52% (3)\n51% (18) Defeits 39% (12)\n27 (77%) Over 1.5 19 (61%)\n9 (26%) Over 3.5 3 (10%)\n7 (20%) Over 4.5 1 (3%)\n19 (54%) BBTS 14 (45%)\n8 (23%) Clean sheets 12 (39%)\n7.70 Corners per game 9.84\n3.93 Corners against per game 5.10\n13 (37%) HT Draws 13 (42%)\n13 (37%) HT Defeits 7 (23%)\n25 (71%) Over HT 0.5 23 (74%)\n9 (26%) Over HT 1.5 9 (29%)\n49.73% Ball possesion 49.06%\n9.67 Shots per avg 9.29\n1.40 Offsides avg 1.84\n360.50 Passes avg 366.06\n20.72% Completed passes 20.48%\n1.66 (58) Yellow cards avg 2.10 (65)\nTesta a testa Le Mans - Troyes\nSquadre Le Mans Troyes hanno giocato finora 12 partite.\nLe Mans in media nella stagione segna 1.20 gol per partita.\nLe Mans Nelle 12 (70.59%) partite giocate in casa sono stati segnati in totale (squadra+avversario) più di 1.5 gol(Over 1.5). Nelle 10 (58.82%) partite giocate in casa sono stati segnati in totale (squadra+avversario) più di 2.5 gol (Over 2.5).\nSotto trovi delle statistiche per le scommesse grazie alle quali potrai scommettere il risultato esatto degli incontri fra due squadre Le Mans Troyes.\nSotto invece trovi l’elenco di ultime partite nella lega Le Mans i Troyes.\nStatistiche delle partite dirette Le Mans Troyes\nTutte le partite diretteLE in casa TRO in trasferta\nLE in trasferta TRO in casa\nTro Vinte: 4 (33.33%)\nNella sezione Statistiche gol ( Statistiche→Statistiche gol) puoi verificare il numero di gol segnati e subiti dalla squadra per partita, quante partite ha vinto e perso a zero, e anche con quale risultato di solito finiscono le partite Le Mans i Troyes considerando il primo e secondo tempo.\nNella sezione Condizione (Statistiche->condizione) trovi la condizione e l’elenco di tutte le partite Le Mans i Troyes nella stagione.\nLe Mans i Troyes


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Processo Caro Estinto, richiesta di pena per tutti gli indagati | Tr News, Notizie Lecce, Brindisi, Taranto\nRacket sui defunti, nel processo al caro estinto il Pm Milto De Nozza formula le richieste di pena per tutti e 18 indagati. La scorsa settimana, fu aggredito il denunciante. 15 ottobre 2013\nBRINDISI- Processo sul caro estinto e racket su defunti, arrivate le richieste di pena proposte dall’accusa. Il Pm Milto De Nozza ha chiesto 2 anni e 8 mesi per Rita Laveneziana, ritenuta il capo dell’associazione per delinquere, accusa contestata a vario titolo agli imputati, dipendente dell’ospedale, 2 e sei mesi per il dipendente Asl, Mario Faggiano, 2 e 7 mesi per il collega Antonio Grande, 1 anno per Anna Ciraci che si occupava della vestizione delle salme. Chiesta la condanna anche per i titolari delle imprese funebri coinvolte e per il medico legale Alessandro Bocchini: In tutto, 18 indagati per un’inchiesta che prese il là dall’esposto denuncia presentato in procura dall’impresario Funebre Franco Fiorini. L’uomo, lo scorso venerdì mattina, era stato vittima di una misteriosa aggressione in pieno centro, in via Palma, buttato a terra da un giovane incappucciato poi fuggito via.


Ti Trovi in: » Cenni storici » Cenni storici » Cenni storici\nNei secoli passati ospizio-casa di riposo ed ospedale venivano considerati sinonimi. Solo nel XIX secolo si incominciò a parlare di ospedale come luogo di cura e di diagnosi e di ospizio come luogo di ricovero per persone bisognose di assistenza, non necessariamente anziane e spesso anche in condizioni finanziarie scadenti. Queste istituzioni, non regolate da precise disposizioni legislative, fornivano aiuto ed assistenza; solo nel 1890, con la legge Crispi, il giovane Stato italiano riunì con la definizione di IPAB (Istituzioni di Pubblica Assistenza e Beneficenza) tutte le strutture assistenziali esistenti che furono però regolamentate solo nel 1888 con le leggi in materia di sanità pubblica.\nFinché non ci furono delle leggi precise di regolamentazione, le case di riposo sorsero senza limiti, accolsero una popolazione assai eterogenea, i degenti vennero affidati a personale spesso non adeguatamente preparato ed a volte numericamente insufficiente. Tutto ciò ha contribuito a creare nell’opinione pubblica l’identificazione dell’ospizio o della casa di riposo con un ghetto, in cui vengono accolte persone che necessitano di aiuto ed a cui viene fornita un’assistenza molto spesso carente ed approssimativa.\nDal Novecento le case di riposo sono sempre state sottoposte a più controlli sia per quel che riguarda le caratteristiche strutturali che per la qualità assistenziale. E’, infine, nel 1989 che vengono poste le linee guida per la realizzazione delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA): “si definisce Residenza Sanitaria Assistenziale una struttura extraospedaliera finalizzata a fornire accoglimento, prestazioni sanitarie, assistenziali e di recupero a persone anziane prevalentemente non autosufficienti.”\nIn particolare la storia della Casa di Soggiorno per Anziani San Giuseppe inizia nell’anno 1876.\nL’Ente direttivo fu fondato dal Monsignor Giovanni Battista Rossi Prevosto, Vicario Foraneo nel Comune di Castelnuovo Don Bosco (At) ed è nato per creare un ambiente sereno ed accogliente con il massimo rispetto della dignità della persona umana.


Finiti i lavori sul tetto, riprendono le attività alla ludoteca di Donigala - L'Unione Sarda.it\nLUNEDÌ 16 DIC 2019 Aggiornato oggi alle 13:41\nMercoledì 14 Agosto alle 18:35, aggiornato venerdì 16 agosto alle 09:36\nDal 26 agosto si ricomincia\nLa ludoteca (foto L'Unione Sarda - Pinna)\nLa ludoteca comunale di Donigala riapre i battenti. Dopo alcuni mesi di chiusura obbligata a causa dei lavori di manutenzione straordinaria, lunedì 26 agosto riprendono regolarmente tutte le attività.\nGli interventi di ristrutturazione erano stati affidati dall’assessorato ai Lavori pubblici alla cooperativa Bindua di Iglesias e con una spesa di 33mila euro è stato risolto il problema delle infiltrazioni di acqua piovana che nei mesi scorsi aveva determinato la chiusura dello stabile.\nL'interno della struttura (foto L'Unione Sarda - Pinna)\n"I lavori hanno riguardato anche la tinteggiatura delle pareti interne e la sistemazione degli infissi e dei servizi igienici" ha ricordato l’assessore ai Lavori pubblici Francesco Pinna.\nDurante l’esecuzione degli interventi, gli oltre 50 bambini iscritti alla ludoteca di Donigala hanno proseguito le attività alla ludoteca di San Nicola. "Adesso potranno ritrovare il proprio spazio di gioco e i propri amici – osserva l’assessore ai Servizi sociali Francesca Loi – e riprendere le attività nei locali della ludoteca di Donigala che da oltre vent’anni è un punto di riferimento per i giovani e le famiglie della frazione".\nDa settembre inoltre riaprirà anche la ludoteca di Silì dove si sono stati appena terminati i lavori di ristrutturazione che sono costati 20mila euro.


C'è chi crede che le proteine vegetali facciano ingrassare. Ma è vero? In questo articolo vediamo le loro proprietà e risolviamo questo dubbio.\nC’è chi crede che le proteine vegetali siano migliori di quelle animali, ma che mangiarne troppe faccia ingrassare. Per altri, invece, questo macronutriente rappresenta “la scelta migliore” nel piano dietetico. Dopotutto, le proteine sono associate alla produzione delle cellule, alla riparazione dei tessuti e alla sazietà.\nQuello che molti ignorano è che l’apporto calorico delle proteine vegetali è uguale a quello offerto dalle proteine di origine animale o dai carboidrati. Tuttavia, la loro azione come nutriente non è finalizzata a fornire energia o ad essere immagazzinate per l’aumento di peso. Le loro funzioni sono altre. Vediamo quali.\nLe proteine alimentari sono gli unici macronutrienti che forniscono azoto al corpo. Sono costituite da amminoacidi legati tra loro a formare molecole più grandi. In totale ci sono 20 aminoacidi, ma solo 9 sono considerati essenziali e devono essere ottenuti attraverso il cibo.\nPer quale ragione? Il nostro organismo non li produce. Quelli non essenziali sono invece creati dal corpo. In ogni caso, se la proteina contiene tutti i 20 aminoacidi, è considerata “completa”. Verrà quindi impiegata per produrre tessuti, anticorpi, enzimi e ormoni.\nSono pochissime le proteine complete e, quindi, devono essere combinate tra loro. È bene sapere che quelle di origine vegetale contengono meno aminoacidi delle proteine animali.\nNonostante ciò, è possibile avvicinarsi a una proteina completa quando si associano diversi alimenti vegetali, come ad esempio i legumi con i cereali.\nRiepilogando, la funzione principale delle proteine non è quella di fornire energia all’organismo, a questo servono i carboidrati e i grassi. Solo in particolari situazioni di deficit di apporto energetico, vengono utilizzate come fonte calorica di emergenza.\nInoltre, non solo la qualità è importante in una dieta. La quantità consumata è essenziale per soddisfare le esigenze del corpo.\nLe fonti proteiche vegetali devono essere combinate tra loro per ottenere la giusta quantità di aminoacidi essenziali.\nPotrebbe interessarvi anche: Colazioni proteiche: 10 combinazioni che adorerete\nSecondo gli esperti, l’assunzione giornaliera raccomandata di proteine deve essere ottimale allo scopo di mantenere la massa muscolare e una buona salute. Nello specifico si consigliano 0,8 grammi per chilo di peso corporeo.\nCioè, un adulto di 68 chili avrà bisogno di circa 54 grammi di proteine al giorno. Gli anziani richiedono un po’ di più per evitare la perdita di massa muscolare legata all’età. Il valore di riferimento è di 1,3 grammi per chilo di peso.\nFinora è noto che una dieta ricca di proteine mirata al dimagrimento dovrebbe fornire tra 1,2 e 1,6 grammi di proteine per chilo di peso. Questi valori rappresentano il 20 – 30% delle calorie giornaliere fornite dal cibo.\nD’altra parte, secondo l’American Journal of Clinical Nutrition, affinché il corpo utilizzi meglio questo macronutriente, la sua assunzione deve essere distribuita uniformemente durante il giorno e non in un unico pasto.\nLe proteine vegetali non fanno ingrassare. In realtà, nemmeno quelle animali. In una dieta equilibrata e con apporto calorico adeguato, ogni nutriente deve svolgere la sua funzione.\nAd esempio, i carboidrati sono la principale fonte di energia per l’attività quotidiana e il metabolismo. I grassi forniscono energia e permettono la produzione di sostanze necessarie al corpo. Vengono immagazzinati e utilizzati come fonte calorica quando i carboidrati sono esauriti. Le proteine svolgono una funzione plastica e rigenerativa.\nSe mangiamo più del necessario, non solo proteine, ma anche carboidrati e grassi, si verificherà un aumento di peso. Ma questo avviene in condizioni di eccessivo apporto calorico.\nPer questo motivo, è importante bilanciare il consumo di ogni nutriente nella dieta ed essere chiari sugli obiettivi perseguiti da ciascuno nel piano alimentare.\nAlcune polveri proteiche vegane possono promuovere la produzione di massa muscolare magra ma non di grasso corporeo. Ciò può avvenire, tuttavia, solo se affiancate all’allenamento della forza e ad una tonificazione dei muscoli.\nIn tal caso, l’aumento di peso dovuto all’aumento della fibra muscolare non verrà interpretato come sovrappeso. Al contrario, quando le proteine vegetali o animali sono presenti in proporzione elevata nella dieta, è possibile perdere peso. Come? Vediamo le loro proprietà.\nProprietà delle proteine che permettono di dimagrire\nAbbiamo visto che le proteine vegetali non fanno ingrassare. Al contrario, alcune ricerche indicano che aumentare l’assunzione di questo macronutriente può avere effetti positivi sulla perdita di peso. Vediamo per quale motivo.\nLe proteine impiegano più tempo per essere digerite. Quindi, il loro potere di sazietà è maggiore di quello dei carboidrati. Inoltre, riducono i livelli di grelina o l’ormone della fame, mentre aumentano gli ormoni che forniscono la sensazione di sazietà. Pertanto, quando si segue una dieta ipocalorica, aiutano a ridurre la fame.\nPoiché l’assimilazione delle proteine è più lenta, il metabolismo resta attivo più a lungo e quindi vengono bruciate più calorie durante la digestione. Il tasso metabolico della digestione delle proteine aumenta del 20-35% rispetto a un aumento del 5-15% per grassi e carboidrati. Insieme ad un buon programma sportivo, l’effetto di perdita di peso aumenta.\nUn elevato apporto proteico per la perdita di peso protegge dalla perdita di massa muscolare. Di fronte alla restrizione calorica, infatti, il corpo utilizza la massa magra come fonte di energia. Il maggiore apporto proteico verrà invece destinato alla formazione della fibra muscolare.\nPrincipali fonti di proteine vegetali\nNon tutte le verdure forniscono proteine vegetali. Le principali fonti sono semi, cereali e i loro derivati.\nLegumi: sono considerati una delle fonti proteiche più concentrate. Ad esempio, una tazza di lenticchie cotte fornisce circa 18 grammi di proteine. Fagioli di diversi colori e ceci possono arricchire la dieta con le loro proteine vegetali. Forniscono 15 grammi di proteine per tazza di alimento cotto.\nSeitan: è una piatto proteico a base di glutine, noto come “carne di grano”. Circa 100 grammi forniscono 25 grammi di proteine. Può essere saltato, grigliato o fritto e aggiunto a molte ricette.\nTofu, tempeh ed edamame: questi tre prodotti sono ottenuti dai semi di soia. Il tofu è un prodotto dal sapore neutro che si adatta a qualsiasi ricetta. Il tempeh è ricavato dal seme di soia maturo che viene cotto, fermentato e poi pressato. Gli edamame sono semi immaturi. La quantità di proteine in questi prodotti varia da 12 a 20 grammi per porzione da 100 grammi.\nLievito alimentare: è un ceppo inattivo del lievito utilizzato per produrre il pane e le bevande alcoliche. Per il suo sapore di formaggio, viene utilizzato per esaltare il sapore di altre preparazioni. 15 grammi forniscono 8 grammi di proteine.\nSpirulina: è un’alga ricca di proteine, solo 2 cucchiai ne forniscono 8 grammi. Contiene anche ferro e rame, oltre ad altri minerali e vitamine.\nAmaranto e quinoa; sono pseudocereali ma possono essere macinati e utilizzati come gli altri cereali. Una tazza cotta fornisce da 8 a 9 grammi di proteine.\nLatte di soia: è un sostituto del latte vaccino. Una tazza fornisce 6 grammi di proteine. L’ideale è sceglierlo arricchito, poiché manca di vitamina B12.\nSemi di chia: sono una fonte delle migliori proteine vegetali. 28 grammi forniscono 5 grammi di proteine e 10 grammi di fibre. Inoltre, la rivista Molecules mette in evidenza la presenza di una buona varietà di sostanze benefiche per la salute.\nFrutta a guscio: è un’ottima fonte di proteine. 28 grammi ne contiene da 5 a 7 grammi, a seconda della varietà. È vero che sono ricche di grassi, ma di tipo sano, come spiegato nella rivista Nutrients. Cruda e non tostata è ancora più nutriente.\nLe proteine vegetali non fanno ingrassare. Ciò che può portare ad un aumento di peso è un apporto calorico eccessivo.\nPotrebbe interessarvi anche: 3 ricette per preparare un formaggio vegano\nOccorre mangiare più proteine vegetali?\nLe proteine vegetali nella dieta svolgono lo stesso ruolo di quelle di origine animale. Dopotutto, sono sostanze azotate che svolgono le funzioni di sintesi e riparazione di molecole e tessuti. Il loro consumo, nell’ambito di una dieta equilibrata non produce un aumento di peso.\nNonostante ciò, se il vostro obiettivo è includere più proteine nella dieta, vi consigliamo di consultare un nutrizionista per definire l’obiettivo del piano alimentare e quali nutrienti occorre compensare.\nRicordate: se avete bisogno di aumentare di peso, dovrete concentrarvi sui nutrienti che sono fonti di calorie. Ma se volete perdere i chili in eccesso con le proteine vegetali, potete ottenerlo con alcuni aggiustamenti.\nInoltre, dovreste optare per una selezione di verdure di alta qualità, bilanciando l’assunzione con grassi e carboidrati sani.


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U18: Beffa nel finale nonostante l'ottima prestazione - Rugby Parma\nU18: Beffa nel finale nonostante l’ottima prestazione\nDopo aver impaurito nelle precedenti partite Colorno e Firenze, rispettivamente seconda e prima forza del campionato Elite, al termine di un’altra buona prova e a un soffio soltanto da una più che meritata vittoria, la Rugby Parma viene beffata nel finale da un piazzato che consegna la vittoria del match alla squadra che indubbiamente ha meritato meno. Già, perché il Livorno, terzo in classifica, ha subito durante tutto il match la forza degli avanti parmigiani sia in mischia chiusa che sui punti di incontro. Alla squadra gialloblu manca ancora la freddezza per chiudere il match quando l’avversario è alle corde e la lucidità per leggere le situazioni ed adeguare il piano di gioco. Probabilmente, oggi, avrebbe pagato di più un gioco di percussione attorno ai raggruppamenti, anziché aprire la palla al largo. Ma tant’è.\nPartono decisi i gialloblu con le mischie chiuse che i biancoverdi di casa riescono ad arginare a fatica. Al 7′ un rimpallo fortunoso mette il Livorno in condizioni di passare in vantaggio. Colla e compagni non allentano la pressione e pochi minuti dopo un affannato rinvio dei toscani viene ribattuto e portato oltre la linea da Bondioli sul raggruppamento susseguente. La trasformazione di Iemmi porta il punteggio sul 5-7. Il gioco staziona spesso nella metà campo biancoverde con i padroni di casa che tentano ficcanti azioni alla mano. Al 23′ un calcio libero eseguito malamente viene recuperato e trasformato in meta dalla veloce ala di casa.\nIl secondo tempo prosegue con la mischia gialloblu che domina le fasi statiche senza però incidere sul punteggio. Al 23′ il meritato sorpasso con Colla che, di forza, travolge la difesa avversaria. 14-12 il punteggio e 10 minuti scarsi di gioco ancora da gestire. Nell’ultimo assalto, approfittando dell’ingenuità parmigiana, i labronici ottengono un calcio all’interno dei 22. L’occasione è troppo ghiotta e insperata per sprecarla e i 3 punti incassati permettono al Livorno di chiudere l’incontro 15-14.\nI progressi messi in mostra dall’under 18 gialloblu nelle ultime partite sono più che evidenti, ma hanno fruttato un bottino troppo magro. La squadra sconta, da un lato, la ristrettezza dei numeri dovuta anche alla defezione di chi ha scelto di percorrere altre strade e, dall’altro, alla purtroppo ancora scarsa assiduità agli allenamenti.\nOra c’è bisogno di punti, a cominciare dalla partita che, dopo la pausa, vedrà i gialloblu impegnati a Noceto per un derby che è anche un autentico spareggio salvezza.\nRUGBY PARMA: Walter (5′ st Rabaglia), Gutierrez, Iemmi (35′ st Gelati), Massera, Tamburoni, Bolzoni, Del Piano, Rastelli (4′ st Petronio), Bandini, Calcagno, Colla, Bondioli, Jimenez, Silvestri, Mazza; a disposizione: Boni, Bourzama, Papa.\n1° T: 7′ mt Livorno nt, 18′ mt Bondioli tr Iemmi, 23′ mt Livorno tr\n2° T: 26′ mt Colla tr Del Piano, 34′ cp Livorno\nFOTO DI ALESSIA ARGERI


Le giornate della biodiversità: giovedì 27 febbraio il secondo appuntamento | Comune di Venezia - Live - Le notizie di oggi e i servizi della città\nProsegue il ciclo dei appuntamenti delle Giornate della biodiversità, promosse dall’Istituzione Boschi e Grandi Parchi, in collaborazione con il Comune di Venezia, nell'ambito delle manifestazioni de "Le Città in festa".\nGiovedì 27 febbraio Marco Mastroilli, ornitologo e fotografo naturalista, specializzato nella ricerca e studio dei rapaci notturni, parlerà de "Il mondo segreto dei gufi".\nTutti gli incontri si tengono nella saletta seminariale al primo piano del Centro culturale Candiani di Mestre alle ore 17.30.\nNato a Milano il 29 dicembre 1967, Marco Mastroilli è autore di quasi 500 tra articoli di taglio divulgativo e scientifico e servizi fotografici per conto di numerose riviste, quotidiani e periodici (in Italia ed all’estero). Oltre 700 le sue fotografie pubblicate in tutto il mondo. Svolge attività di ricerca scientifica sia in Italia che all’estero, in collaborazione con naturalisti, enti privati e pubblici.\nPartecipa come relatore a convegni scientifici, corsi specialistici, conferenze e proiezioni, in Italia e in Europa ed è intervenuto in varie trasmissioni televisive e radiofoniche nazionali. E' inoltre organizzatore ed ideatore del Festival dei gufi e del Coccinella day e organizzatore in Italia della Notte europea della Civetta.


Serie A, 10' giornata: Juve ok nel finale, bene l'Inter, male Roma e Napoli | Fiorentina Calcio\nHome » News » Serie A, 10′ giornata: Juve ok nel finale, bene l’Inter, male Roma e Napoli\nScritto da: Fiorenza Calderai 1 Novembre 2012\tin News\nSi concluderà oggi la decima giornata del campionato di Serie A, con il match del Ferraris fra Genoa e Fiorentina. Giornata quella di ieri caratterizzata da una pioggia copiosa che si è abbattuta su tutta Italia e che ha penalizzato e non poco lo svolgimento dei match. La Juventus al fotofinish trova la vittoria con Pogba, dopo che il Bologna con Taider aveva risposto a Quagliarella. Importante vittoria anche per l’Atalanta, che sconfigge 1-0 il Napoli grazie allo splendido goal di Carmona.\nContinua il buon periodo per il Cagliari (4′ vittoria di fila), che sconfigge con un sonoro 4-2 il Siena di Serse Cosmi. Bene anche l’Inter (con ancora una volta un arbitraggio benevolo, visto che il terzo goal nasce da un fuorigioco di Nagatomo), con Milito, Palacio e Cassano show, che decidono l’incontro ai danni della Samp, in rete con l’ex viola Munari.\nPareggiano all’Olimpico Lazio e Torino 1-1, mentre nell’acquitrino del Tardini di Parma, i ducali si impongono per 3-2, ribaltando il risultato ai danni dei capitolini di Zeman. Infine Udinese e Catania danno vita ad un avvincente 2-2 finale.\nAtalanta Cagliari Inter Juventus maltempo calcio Napoli Parma Roma Serie A\t2012-11-01\nPrecedente: Serie A, Genoa-Fiorentina: tutte le statistiche sull’incontro\nSuccessivo: Serie A: ormai è ufficiale, ad ogni partita gli arbitri regalano qualcosa all’Inter!


EUSO 2019: la cronaca - AIF - Associazione per l'Insegnamento della Fisica : AIF – Associazione per l'Insegnamento della Fisica\nE dunque è arrivata al termine anche questa edizione di EUSO, quest’anno ad Almada (Portogallo). Magistralmente organizzata, molto impegnativa (il testo del secondo dei task conteneva quasi 12000 parole nella versione inglese, 66000 caratteri, spazi inclusi, trascurando le appendici).\n24 i paesi partecipanti, 50 le squadre, ciascuna formata da tre studenti, due squadre per ogni paese con l’esclusione della nazione organizzatrice (4 squadre). Per ognuna tre mentori, per chimica, fisica e biologia.\nPer l’Italia le squadre partecipanti erano composte da studenti dell’I.T.I. “Malignani” di Udine (Gloria Bisaro, Isabella Corso e Leonardo Danielutti, accompagnati dal prof. Adriano Rodaro) e del Liceo “Galilei” di Trento (Taulant Arapi, Carmen Casulli, Edoardo Franch, accompagnati dal prof. Piero Videsott). I tre mentori sono stati Paolo Laveder (biologia), Alberto Meroni (fisica), Andrea Ursic (chimica).\nIn questa foto l’arrivo della squadra italiana.\nLa squadra italiana all’arrivo. In prima fila da sinistra, il presidente di EUSO Michael Cotter, Andrea Ursic, Alberto Meroni, Piero Videsott, Adriano Rodaro, la guida Diogo Rodriguez. Il seconda fila da sinistra Edoardo Franch, Taulant Arapi, Leonardo Danielutti, Isabella Corso, Gloria Bisaro, Carment Casulli.\nLa squadra italiana subito prima dell’inaugurazione\n…ecco il primo task, come da tradizione EUSO, imperniato sull’attività sperimentaale riguardava uno dei prodotti più importanti del Portogallo, il sughero, e poi il secondo, sulle risorse marine, con un generatore di energia che sfrutta il moto ondoso, uno studio della biodiversità dell’ambiente marino e sul potenziale biotecnologico delle alghe.\nEd infine la cerimonia finale della premiazione, con sei medaglie d’oro, 23 argenti e 29 bronzi.\nArgento alla squadra di Trento e bronzo alla squadra di Udine…\nLe squadre di Udine e Trento con la guida locale dopo la premiazione.\n…un ottimo risultato, seguito dalla cena d’addio.\nSullo sfondo il ponte sul Tago 25 Abril.\nComplimenti alle due squadre!


Vilma Mazza, laureata in Filosofia presso l’Istituto di Psicologia dell’età evolutiva dell’Università di Milano, è un’esperta in materia di problemi psico-pedagogici correlati al consumo di televisione nell’infanzia. Da quindici anni... Continua a leggere la Biografia di Vilma Mazza\nBiografia di Vilma Mazza\nVilma Mazza, laureata in Filosofia presso l’Istituto di Psicologia dell’età evolutiva dell’Università di Milano, è un’esperta in materia di problemi psico-pedagogici correlati al consumo di televisione nell’infanzia. Da quindici anni studia il fenomeno della fruizione televisiva per conto di università, istituti di ricerca, ministeri, emittenti televisive, partecipando a conferenze e convegni come relatrice. Ha collaborato con molte scuole, distretti scolastici, amministrazioni locali e centri didattici, in Italia e in Svizzera, in qualità di formatrice e media educator, sperimentando numerosi programmi di educazione alla televisione nelle scuole materne, elementari e medie.\nNegli ultimi anni i suoi interessi professionali sono rivolti alla progettazione e alla realizzazione di servizi multimediali, in particolare all’allestimento di videoteche di qualità per bambini. Ha pubblicato articoli e saggi su riviste specializzate, tra cui «Ikon-Ricerche sulla comunicazione», Franco Angeli; «Bambini» Juvenilia; «Occhio clinico pediatria», Utet periodici scientifici. Vive e lavora a Milano.