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Mammografia. Bilancio dello screening: ecco le nuove indicazioni OMS | EDIZIONI SCRIPTA MANENT PLANET\nMammografia. Bilancio dello screening: ecco le nuove indicazioni OMS\npubblicato il 03/11/2014 - 15:16\nCirca il 30% dei tumori potrebbe essere prevenuto; ogni anno, inoltre, si registrano circa 500mila decessi dovuti a tumore del seno, secondo le stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). L’OMS ha appena divulgato un position paper che affronta diversi temi (prevenzione, diagnosi, trattamento, riabilitazione e cure palliative) ed analizza il "bilancio tra benefici e danni" dello screening mammografico nelle donne di età superiore ai 40 anni in diverse situazioni, fornendo nuove linee guida di indirizzo per le pazienti con sospetto tumore del seno che vivono in ambienti con risorse ristrette, applicabili all’assistenza primaria. Per rilevare precocemente il cancro, le strategie indicate dall'OMS sono due: la diagnosi precoce e lo screening.\nInoltre, si è appena concluso il Breast Cancer Awareness Month, il mese rosa per la prevenzione contro il tumore al seno, che tradizionalmente ricorre ogni ottobre: una campagna globale che ha come obiettivo quello di aumentare le conoscenze sulla malattia e sensibilizzare l’opinione pubblica allo scopo ultimo di dotarsi di strumenti e strategie più avanzati e consapevoli per combatterla. Complessivamente, la maggior parte delle donne riceve la diagnosi in uno stadio avanzato e in questo caso i tassi di sopravvivenza a cinque anni sono bassi, tra il 10% e il 40%. In paesi ed ambienti in cui la diagnosi precoce e i trattamenti di base sono accessibili, il tasso di sopravvivenza a cinque anni da tumore del seno localizzato precocemente supera l’80%. La mammografia sembra essere il metodo più efficace per una diagnosi precoce del cancro alla mammella. Nonostante ciò, esiste un dibattito che assume un'entità significativa sull'equilibrio tra benefici e danni dello screening mediante questo strumento, riferiscono gli esperti. Tra i potenziali benefici, la riduzione del tasso di mortalità dovuto alla malattia, mentre tra i potenziali danni, di cui la misura dell'entità è incerta, ci può essere quello della sovra-diagnosi e dei falsi positivi.\nIl position paper OMS\nIn donne di età compresa tra i 40 e i 75 anni, asintomatiche e con rischio medio di sviluppare la malattia, qual è l’equilibrio tra benefici e danni comparato tra le donne a cui viene proposto lo screening mammografico rispetto a quelle a cui non viene proposto? E l’intervallo tra uno screening e l’altro in che modo influenza questo bilancio? A queste domande fornisce risposta il position paper dell’OMS, basato su un ampio database di studi, che si rivolge a politici, pazienti e ad operatori sanitari coinvolti nel processo di decisione dei programmi. Il Global Action Plan for the Prevention and Control of NCDs 2013-2020, piano globale dell'OMS per la prevenzione e il controllo delle malattie non trasmissibili, si batte per fornire una guida tecnica ai paesi per l'integrazione, nei sistemi sanitari, di interventi cost-effective. Tra questi, l'identificazione precoce del tumore.\nIl tumore del seno può essere individuato precocemente attraverso due strategie: diagnosi precoce e screening, si legge nel position paper. La diagnosi precoce si basa su un’aumentata consapevolezza a livello pubblico e professionale dei sintomi associati al cancro; ciò comporta la capacità di riconoscere segnali di allarme che possono far sospettare la presenza della malattia e un intervento tempestivo. Lo screening prevede l'utilizzo sistematico di test, tra cui ad esempio la mammografia, all’interno di una popolazione asintomatica, per individuare e curare il cancro o stadi pre-cancerosi.\nNelle considerazioni generali del position paper, si legge che l’evidenza mostra come i programmi di screening possano ridurre del 20% la mortalità dovuta al tumore della mammella all’interno del gruppo di donne che è stato invitato a partecipare allo screening rispetto al gruppo che non è stato invitato, in un programma di follow-up di 11 anni. Gli esperti sottolineano che follow-up più lunghi possono far rilevare una maggiore riduzione del rischio, suggerendo che l’impatto complessivo dello screening mammografico possa essere valutato al meglio in un periodo di 20 anni o più.\nÈ stato poi preso in considerazione il parametro dell’ansia e della preoccupazione psicologica legata allo screening: la mammografia non sembra generare ansia nelle donne che ricevono un risultato chiaro dall’analisi; può causare ansia a breve termine nelle donne che devono effettuare ulteriori accertamenti e più alti livelli di ansia e preoccupazione in chi riceve un falso-positivo, anche se questa angoscia non sembra raggiungere livelli patologici.\nCasi di falso-positivo sono stati riscontrati in tutti i gruppi di età, anche se l’incidenza sembra essere maggiore nelle fasce d’età più giovani. Sul problema della sovra-diagnosi non ci sono stime certe, tuttavia due recenti review (Marmot et al., 2012; Paci et al. 2012) mostrano come ogni uno o due casi sovra-diagnosticati almeno un decesso dovuto al cancro è stato evitato, un equilibrio tra benefici e danni considerato appropriato, si legge nel documento OMS.\nTra le evidenze (che assumono caratteristiche differenti e sono basate su determinate condizioni, indicate nel position paper), ad oggi il migliore compromesso rispetto all'intervallo temporale da frapporre sembra essere pari a due anni: uno screening biennale nelle donne tra i 50 e i 69 anni abbassa in media del 16% la mortalità legata al cancro al seno rispetto all'assenza di screening; inoltre viene suggerito lo sviluppo di diversificati programmi di screening organizzati, illustrati nel documento. Le raccomandazioni sono divise per gruppi di età della popolazione e caratteristiche delle risorse dell’ambiente cui si applicano.\nIl position paper costituisce una parte di un’ampia guida sul tumore del seno che verrà sviluppata nei prossimi anni; inoltre, viene divulgato dall'OMS il documento intitolato Package of Essential Noncommunicable (PEN) disease interventions for primary health care in low-resource settings che riguarda le malattie non trasmissibili, tra cui i tumori.\nLa malattia in numeri\nSi stima che il 60% dei nuovi casi di tumore sia diagnosticato in Africa, America Centrale e Meridionale e Asia; nel 2012 i decessi legati a questa malattia a livello globale sono stati 8milioni e 200mila.\nOltre 3 tumori su 10 potrebbero essere prevenuti attraverso regole nello stile di vita o mediante l’immunizzazione da infezioni che possono causare il cancro (HBV, HPV): i tumori causati da questi virus rappresentano il 20% del totale. Nelle donne, i tumori a più alto tasso di mortalità in ordine di frequenza sono: tumore del seno, stomaco, colon-retto e della cervice; mentre negli uomini tumore del polmone, stomaco, fegato, colon-retto ed esofago.\nIl consumo di tabacco rappresenta il principale fattore di rischio per il cancro, causando a livello globale oltre il 20% dei decessi associati a questa malattia e circa il 70% dei casi di cancro al polmone. A seguire, tra gli altri fattori di rischio, l’obesità e il sovrappeso, dieta non bilanciata, assenza di attività fisica, uso eccessivo di alcol, infezione HPV, inquinamento atmosferico e inquinamento indoor.


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La teoria della relatività di Albert Einstein è salva: i neutrini non sono più veloci della luce, a differenza di quanto annunciato a settembre del 2011 dal team dell'esperimento Opera dell'acceleratore di particelle Lhc del Cern di Ginevra. Le misure rilevate sarebbero dovute ad un'anomalia nel funzionamento degli apparati utilizzati.\nA scoprirla sono stati gli stessi ricercatori che avevano notato una discrepanza di 60 nanosecondi tra la velocità dei neutrini e quella della luce, a vantaggio dei primi. Aggiornamenti sono previsti per giovedì 23, ma ad anticipare il dato è stata la rivista internazionale Science, che parla di un "errore" dovuto ad una "cattiva connessione" fra un cavo a fibre ottiche che collega al computer il ricevitore Gps utilizzato per misurare il tempo di percorrenza di neutrini.\nCon l'esperimento sembrava si fosse aperta una nuova pagina per la fisica. Scoprire che qualcosa può viaggiare ad una velocità superiore a quella della luce mette infatti in contraddizione la Teoria della relatività ristretta, secondo la quale la velocità della luce è una costante impossibile da superare, e la Teoria della relatività generale.\nDall'annuncio del Cern era scaturita anche la gaffe dell'allora ministro dell'Istruzione Mariastella Gelmini. In un comunicato l'esponente del governo Berlusconi aveva parlato di un fantomatico "tunnel" tra i laboratori svizzeri del Cern e il laboratorio del Gran Sasso. Un errore diventato subito tormentone in Rete e che aveva portato alle dimissioni di Massimo Zennaro, portavoce del ministro.\ntg24 scienza neutrini cern mondo teoria della relatività scoperte scientifiche


Come Perdere 10 Chili in 2 Mesi\nCo-redatto da Tara Coleman\nQuesto articolo è stato co-redatto da Tara Coleman. Tara Coleman è una specialista di nutrizione clinica che ha uno studio privato a San Diego, in California. Con oltre 15 anni di esperienza, è specializzata in nutrizione sportiva, autostima fisica e salute del sistema immunitario. Offre servizi di nutrizione personalizzata e di benessere aziendale e corsi online. Si è laureata in Biologia alla James Madison University e ha lavorato per sei anni nell'industria farmaceutica come chimico analitico prima di aprire il suo studio. È apparsa in vari programmi televisivi e riviste, fra cui NBC, CBS, Fox, ESPN, Dr. Oz The Good Life, Forbes, Cosmopolitan, Self e Runner's.\nQuesto articolo è stato visualizzato 29 037 volte\nPrepararsi e Motivarsi\nCreare una Routine di Attività Fisica Efficace\nDimagrire in maniera sana significa in genere perdere 0,5-1 kg a settimana; tuttavia, seguendo una pianificazione scrupolosa, le persone che sono decisamente obese e coloro che si prefiggono di perdere molti chili superflui possono arrivare fino a 10 kg in due mesi. X Fonte attendibile Centers for Disease Control and Prevention Vai alla fonte Per raggiungere tale obiettivo in 8 settimane, devi creare un deficit calorico giornaliero di circa 1100-1200 calorie; se vuoi dimagrire di 10 kg in due mesi, considera di creare un piano dietetico e di esercizio fisico minuzioso, preferibilmente con l'aiuto di un professionista del fitness.\nFatti visitare dal medico prima di iniziare un regime di dimagrimento. È sempre importante valutare con lui ogni cambiamento significativo nello stile di vita prima di metterlo in pratica; questi può esaminarti e assicurarti che non ci siano problemi di natura sistemica, come diabete o artrite, che possano influire sui tuoi obiettivi. X Fonte di ricerca\nPuoi anche considerare di partecipare a una terapia fisica o seguire delle lezioni con un preparatore atletico; questo è particolarmente importante per aiutarti a impostare obiettivi realistici e ottenere il tipo di supporto professionale di cui hai bisogno per attuare cambiamenti sani ed efficaci.\nTieni un diario delle prestazioni fisiche. Predisponilo inserendo tre sezioni: una in cui annotare come ti senti, una per descrivere quello che mangi ogni giorno e l'ultima per annotare le attività quotidiane. Inizia il diario indicando in dettaglio i motivi che ti spingono a dimagrire; durante tutto il processo potrai tornare a rileggere questa pagina per ricordarti le motivazioni. X Fonte di ricerca\nNello spazio dedicato agli alimenti puoi inserire ogni cibo che consumi, la quantità e i dati nutrizionali di cui sei a conoscenza (calorie, grammi di grasso, carboidrati e così via).\nNell'area delle attività dovresti riportare il tipo di esercizio che svolgi, la durata e l'intensità; per esempio, se cammini sul tapis roulant per mezz'ora, annotalo assieme alla velocità - puoi scrivere il numero riportato sulla macchina che indica l'intensità oppure fare una descrizione più dettagliata usando termini come "intensità media", se sei arrivato a sudare.\nPrepara un piano non più lungo di 11 settimane. Alcuni studi hanno dimostrato che è difficile restare motivato per dimagrire di più in un tempo che va oltre questo periodo. Definisci una data per terminare il piano dietetico e iniziare un processo di mantenimento. X Fonte attendibile PubMed Central Vai alla fonte\nIl periodo di mantenimento fornisce all'organismo una pausa per recuperare/stabilizzarsi dopo una fase di calo ponderale importante.\nTrova un gruppo di supporto affidabile. Chiedi agli amici di unirsi a te, dato che il sostegno morale aumenta le probabilità di perdere 10 kg; seguire il piano dietetico con un partner in famiglia può aiutarti ulteriormente a cambiare l'alimentazione e impostare delle abitudini più dinamiche. X Fonte attendibile American Psychological Association Vai alla fonte\nValuta di unirti a una rete o un gruppo di persone che vogliono dimagrire; è più facile restare motivato se sei circondato da individui che ti incoraggiano. I metodi come Weight Watchers prevedono degli incontri in cui gli iscritti possono condividere informazioni e rispettare più facilmente l'impegno.\nRiduci l'apporto calorico totale di circa 700 calorie. Devi creare un deficit di 1100-1200 calorie giornaliere per raggiungere il tuo obiettivo, che puoi ottenere attraverso la dieta e l'attività fisica. Se stai bruciando mediamente 500 calorie quotidiane, devi ingerirne 700 meno del solito per mantenere il peso attuale; annota quotidianamente l'apporto calorico dei tuoi pasti in un diario alimentare. X Fonte di ricerca\nNon programmare mai di mangiare meno di 1500 calorie/die se sei un uomo o 1200 se sei una donna; per aiutarti puoi utilizzare un calcolatore calorico per pianificare in anticipo i tuoi pasti.\nPrepara i piatti seguendo a ogni pasto le regole raccomandate. Riempi il piatto per metà con frutta o verdura e nell'altra metà aggiungi proteine magre e cereali integrali; rispetta questo criterio ogni volta che ti siedi a tavola. X Fonte attendibile American Diabetes Association Vai alla fonte\nUn esempio di un piatto ben equilibrato è costituito da una porzione di cereali integrali (come riso integrale o quinoa) e una porzione di petto di pollo alla griglia, che occupano mezzo piatto; nell'altra metà metti una porzione di broccoli e una di carote.\nEvita possibilmente alimenti che contengono zuccheri e carboidrati raffinati, sostituendoli con verdure e cereali integrali.\nSe puoi, elimina dalla tua alimentazione la maggior parte dei cibi lavorati industrialmente, dato che sono in genere pieni di grassi, calorie e zuccheri nascosti; gli studi hanno riscontrato che i pasti freschi aiutano a perdere peso.\nValuta di fare pasti più piccoli ma più frequenti. Distribuendoli nel tempo, il glucosio nel sangue non raggiunge picchi esagerati; per rispettare la limitazione calorica che ti sei prefissato puoi fare una colazione al mattino, mangiare uno snack a metà mattinata, un pasto dopo l'allenamento o un altro spuntino. Cerca di mangiare porzioni più piccole a intervalli più frequenti durante tutto il giorno. X Fonte di ricerca\nTra un pasto e l'altro puoi fare uno spuntino con una mela e una manciata di mandorle, 100 g di fiocchi di latte con qualche fetta di frutta o verdura, bastoncini di sedano con burro di arachidi o bastoncini di carote con hummus.\nFai in modo di programmare i pasti in anticipo per riuscire più facilmente a fare spuntini durante tutto il giorno. Ogni domenica stabilisci cosa desideri preparare, merende e bevande incluse.\nElimina le calorie liquide. Gli alcolici, i latticini interi o la panna, le bevande con caffeina e le bibite contengono tutti una significativa quantità di calorie vuote, nocive per la tua dieta; limitali come fai con gli alimenti processati industrialmente e sostituiscili consumando soprattutto acqua ogni volta che desideri una bevanda rinfrescante. X Fonte di ricerca\nRidurre queste calorie in eccesso dovrebbe aiutarti a dimagrire più velocemente.\nProcedi con cautela con le bevande "light" o senza zucchero perché contengono dolcificanti artificiali; questi additivi possono in realtà portarti a ingrassare. X Fonte di ricerca\nS e vuoi perdere peso velocemente, dovresti bere solo acqua.\nConsulta il medico per capire se sei abbastanza sano da poter fare attività fisica. Devi sempre valutare con lui qualsiasi cambiamento nell'esercizio, ma è ancora più importante se non ne hai mai svolto in passato. Aumentando i livelli di attività fisica troppo velocemente potresti lesionarti o incorrere in complicazioni mediche; non solo è pericoloso, ma potresti anche ritardare i risultati che desideri raggiungere.\nInforma il medico che prevedi di allenarti 5 o 6 giorni a settimana, svolgendo sia attività cardio sia di resistenza.\nEsegui almeno mezz'ora di esercizio cardio 5 o 6 volte a settimana. Questo tipo di attività fisica è la maniera perfetta per dimagrire, sebbene sia necessario combinarlo con dei cambiamenti alimentari. Per incrementare il tasso di dimagrimento, dovresti eseguire esercizio cardio per 45-60 minuti 5 volte a settimana; tra le attività più adatte considera la camminata, la corsa, il nuoto, il ciclismo, il vogatore e il salto della corda. X Fonte di ricerca\nInizia con attività a basso impatto (come la camminata o il nuoto) e aumenta progressivamente l'intensità dell'attività cardio (come la corsa o il vogatore).\nConcedi al corpo il tempo di adattarsi al regime di attività fisica; se finora sei stato inattivo, allenati a giorni alterni per una o due settimane. Aumenta poi gradualmente la durata e la frequenza delle sessioni finché non arrivi a esercitarti per 6 giorni.\nSegui il metodo dell'allenamento a intervalli. Fai esercizio a intensità moderata alternato a degli scatti ad alta intensità o a movimenti di resistenza; in questa maniera, bruci più grassi nello stesso periodo.\nRicorda che per vedere i risultati che desideri dovresti abbinare il deficit calorico alimentare al consumo di energie attraverso l'esercizio fisico.\nSvolgi l'allenamento di forza per mezz'ora due volte a settimana. Usa i manubri, le macchine della palestra, le fasce di resistenza o una combinazione di questi per attivare il metabolismo e perdere ulteriore peso. Rafforzare i muscoli contribuisce a eliminare il tessuto adiposo da un'ampia varietà di fasce muscolari.\nRicorda che i muscoli pesano più del grasso; l'allenamento di forza ti aiuta quindi a perdere adipe e sviluppare massa magra anche se sulla bilancia non noti cambiamenti significativi.\nContinua a fare esercizio di forza per due giorni a settimana durante le prime 2-4 settimane; una volta che l'organismo si è abituato all'allenamento, puoi passare a tre giorni. Questo passaggio graduale richiede in genere un mese.\nFai stretching per evitare lesioni. Il processo di dimagrimento dovrebbe essere vissuto come un allenamento per un evento sportivo. Se non bevi acqua, non fai stretching e non concedi al corpo il tempo di riposare, potresti arrivare a farti del male e rendere più difficile il calo ponderale attraverso la sola dieta; prima di ogni sessione d'allenamento dedica 5-10 minuti per riscaldare il corpo. X Fonte di ricerca\nPer procedere, esegui gli allungamenti dinamici (quelli che prevedono di svolgere gesti controllati che aumentano gradualmente l'ampiezza di movimento); questi rappresentano il tipo migliore di riscaldamento, perché incrementano la circolazione del sangue in tutto l'organismo. X Fonte attendibile University of Wisconsin Health Vai alla fonte\nNon eseguire lo stretching statico quando i muscoli sono ancora freddi, altrimenti potresti lesionarti e ridurre le prestazioni.\nPrendi lezioni di fitness. Iscriversi a un corso di fitness con gli amici è un modo perfetto per restare motivato. È più facile raggiungere gli obiettivi nel lungo periodo se hai programmato in anticipo le sessioni e partecipi a delle lezioni di allenamento già strutturate.\nIscriverti a un corso comporta il fatto che le altre persone si aspettano che tu vi partecipi, soprattutto dopo che ti sei presentato a qualche lezione; questo ti aiuta anche a restare motivato e a onorare tale impegno.\nCambia il tipo di allenamento. Durante il secondo mese dovresti eseguire esercizi diversi; usare muscoli differenti per l'allenamento di forza e quello cardio permette di accelerare il metabolismo e dimagrire ancora di più.\nMentre ti abitui progressivamente a determinati esercizi cardio, valuta di alternare le macchine/attività; per esempio, dedica un giorno alla bici ellittica e poi scegli di nuotare il giorno successivo.\nDurante l'allenamento di forza assicurati di concedere a ogni gruppo muscolare il tempo di recuperare prima di iniziare la sessione successiva.\nLa confusione muscolare, ossia impegnare gruppi muscolari diversi una volta che l'organismo si è adattato a una specifica routine di allenamento, aiuta a perdere peso.\nProgramma degli incontri regolari con il personal trainer, se ne hai uno. Chiedigli di eseguire un test delle prestazioni atletiche dopo il primo e il secondo mese per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di calo ponderale e ridurre i centimetri di troppo. X Fonte di ricerca\nQuesto professionista è in grado di consigliarti determinate attività personalizzate per dimagrire in maniera più efficace.\nMetti alla prova te stesso per restare "in carreggiata". Se non hai la possibilità di rivolgerti a un personal trainer, dedica un po' di tempo per verificare le prestazioni fisiche e analizzare i progressi. Ogni 15 giorni circa dovresti pesarti, misurare la larghezza dei fianchi, della vita, prendere nota delle ripetizioni in più che riesci a fare e dei carichi maggiori che riesci a sollevare.\nAnalizzare gli obiettivi raggiunti ti aiuta a mantenere la giusta direzione per raggiungere la meta finale e ti rassicura sul fatto che non stai chiedendo troppo al tuo corpo.\nDefinisci degli obiettivi chiari per te stesso; per esempio, prefiggiti di perdere un chilo a settimana e pesati ogni 7 giorni per vedere se hai raggiunto il tuo scopo.\nSe ti accorgi che c'è qualche settore particolarmente problematico, valuta di concentrare le tue energie su quell'area specifica. X Fonte di ricerca\nFai un po' di raffreddamento dopo l'allenamento. Questa fase aiuta a rigenerare i muscoli e riportare alla normalità il battito cardiaco dopo una sessione di attività fisica.\nEsegui gli affondi per allungare i muscoli delle cosce e dei polpacci.\nSiediti sul pavimento con le gambe divaricate e distese di fronte a te, porta le braccia verso un piede per allungare le braccia e la schiena; mantieni la posizione per qualche momento e ripeti poi l'esercizio verso l'altro piede.\nPesati ogni settimana anche se non ti sei iscritto a qualche corso. Molti esperti di dimagrimento concordano sul fatto che prestare attenzione alla bilancia aiuta a restare "in carreggiata" durante tutto il processo di dimagrimento.\nSpecialista Nutrizione Clinica\nQuesto articolo è stato co-redatto da Tara Coleman. Tara Coleman è una specialista di nutrizione clinica che ha uno studio privato a San Diego, in California. Con oltre 15 anni di esperienza, è specializzata in nutrizione sportiva, autostima fisica e salute del sistema immunitario. Offre servizi di nutrizione personalizzata e di benessere aziendale e corsi online. Si è laureata in Biologia alla James Madison University e ha lavorato per sei anni nell'industria farmaceutica come chimico analitico prima di aprire il suo studio. È apparsa in vari programmi televisivi e riviste, fra cui NBC, CBS, Fox, ESPN, Dr. Oz The Good Life, Forbes, Cosmopolitan, Self e Runner's. Questo articolo è stato visualizzato 29 037 volte\nEnglish:Lose 20 Pounds in 2 Months\nEspañol:perder 10 kilos en dos meses\nPortuguês:Perder 10 Quilos em 2 Meses\nDeutsch:9 Kilos in 2 Monaten abnehmen\nРусский:избавиться от 9 килограммов лишнего веса за два месяца\nFrançais:perdre 10 kilos en 2 mois\nBahasa Indonesia:Menurunkan Berat Badan 10kg dalam Dua Bulan\nNederlands:20 pond kwijtraken in 2 maanden\nČeština:Jak zhubnout 9 kg za dva měsíce\nQuesta pagina è stata letta 29 037 volte.


Ambiente e salute, il decalogo del Wwf per i prossimi amministratori - PrimaDaNoi.it\nAmbiente e salute, il decalogo del Wwf per i prossimi amministratori\n- 7 Aprile 2008 alle 10:20\nPESCARA. Il WWF di Pescara lancia un appello ai candidati a sindaco del Comune di Pescara: la città ha dati ambientali sconfortanti, è necessaria una svolta nelle politiche comunali sullambiente. Nel decalogo del WWF si analizza la situazione ambientale di Pescara che per molti aspetti « come energia, acqua, inquinamento atmosferico e rifiuti è già in emergenza».\nPer l'associazione la futura amministrazione comunale dovrà: «garantire la raccolta dei rifiuti porta a porta in tutta la città entro un anno; ottenere un riefficientamento delle reti idriche che perdono tantissima acqua garantendo la qualità delle acque del Fiume Pescara e affrontando la situazione del depuratore; realizzare piste ciclabili e scelte radicali per quanto riguarda la mobilità urbana; rinaturalizzare alcuni tratti del litorale e applicare il Piano Spiaggia approvato; interrompere il consumo del territorio evitando l'ulteriore cementificazione di una città ormai stracolma di palazzi; delocalizzare il cementificio».\n«I candidati a sindaco delle prossime amministrative», ha spiegato Stefano De Ritis, biologo del WWF, «dovranno affrontare grandi sfide che riguardano non solo la tutela dell'ambiente ma la difesa della salute del cittadino e della qualità della vita in una città caotica e grigia. Purtroppo dobbiamo notare che molti candidati stanno inseguendo posizioni retrive su mobilità e urbanistica, senza confrontarsi con le vere sfide ambientali che abbiamo davanti. Per questo lanciamo un appello ai candidati affinché prendano posizione netta sui temi che riguardano la vita di tutti i giorni dei cittadini. Come pensano di garantire il rispetto del protocollo di Kyoto da parte del Comune e l'utilizzo diffuso dell'energia rinnovabile? Come ritengono di affrontare la gravissima situazione della distribuzione e depurazione dell'acqua? Vogliono affrontare con piste ciclabili, mobility manager e aree pedonali la drammatica situazione della mobilità? Vogliono continuare nella giusta politica di aumento degli spazi verdi?»\n«Molte delle nostre richieste, in realtà», ha concluso l'esponente del sodalizio, «non sono rivoluzionarie ma riguardano l'applicazione di norme di Legge: questo fa capire la distanza civile tra la nostra città e tante amministrazioni europee e nazionali che sull'ambiente e sulla qualità della vita del cittadino rinnovano continuamente il patto con i loro cittadini».\nI DIECI PUNTI DEL WWF\nPescara è tra i capoluoghi di provincia con i maggiori problemi di perdite idriche: quasi metà dell'acqua immessa in rete viene infatti dispersa. Si tratta di un dato gravissimo, tenuto conto che continuamente si presentano richieste per nuove captazioni in montagna per soddisfare la crescente richiesta.\nQuello delle perdite non è il solo problema che affligge l'acqua di Pescara, che ha fortemente risentito della crisi idrica che ha colpito tutta la Val Pescara a causa dell'inquinamento dei Pozzi Sant'Angelo. La battaglia per la chiusura dei pozzi è stata dura e la vittoria non è stato certo frutto dell'impegno dell'Amministrazione Comunale che non ha avuto quel ruolo propositivo che avrebbe dovuto avere. Oggi l'Amministrazione Comunale deve recuperare il tempo perduto assumendo un ruolo di impulso sul fronte dell'indagine epidemiologica e su quello dei controlli che dovranno impedire per il futuro che ai pescaresi sia nuovamente distribuita acqua non adatta al consumo umano, come attestato dall'Istituto Superiore di sanità.\nI limitatissimi tratti di costa libera rimasti a Pescara devono essere salvaguardati e valorizzati. Le novità introdotte in questo senso nel Piano spiaggia comunale vanno difese contro coloro che vedono solo i propri interessi a discapito dei beni comuni. Sarebbe opportuna ripristinare almeno alcuni tratti di vegetazione dunale.\nInquinamento del mare: dalla foce del Pescara a Via Ballila c'è solitamente il divieto di balneazione (secondo i dati ARTA), non sono mai comparsi cartelli di divieto di balneazione, ed il problema, che è un riflesso dell'inquinamento del fiume, non è stato mai affrontato.\nViene da chiedersi qual è il concreto contributo della principale città d'Abruzzo al raggiungimento degli obiettivi del Protocollo di Kyoto. I consumi energetici di Pescara sono altissimi e derivano dall'uso di combustibile fossile.\nNon si è presa nessuna iniziativa per introdurre sistemi di costruzione di nuovi edifici o di ristrutturazione di quelli esistenti tesi a migliorare l'efficienza energetica, riducendo i consumi e le dispersioni.\nE' necessaria una profonda revisione del Regolamento Edilizio per introdurre e, in alcuni casi, imporre, l'uso di impianti, tecniche e materiali che consentono di risparmiare energia (ma anche acqua) fino al 50-70% rispetto ai dati attuali.\n4) Fiume Pescara\nUn fiume (inquinato) di parole. È questa l'immagine del Fiume Pescara: da anni si parla di risanamento, ma la situazione peggiora di anno in anno ed il principale corso d'acqua della provincia continua a trasportare il suo carico di scarichi civili e industriali, spesso abusivi, e di numerose sostanze inquinanti, tra cui tetracloruro di carbonio, esacloroetano, cadmio, piombo e mercurio. A parte i famigerati veleni chimici che vengono da Bussi e dalla Val Pescara, c'è un inquinamento pesante di tipo organico dovuto a Coliformi Totali, Coliformi fecali e Salmonella. L'inadeguatezza e l'inefficienza del sistema di depurazione delle acque è lampante: in un anno il depuratore di Pescara è stato sequestrato due volte ed a tutt'oggi risulta essere sotto sequestro perché non è capace di restituire l'acqua trattata nei limiti fissati dalla legge. Il fiume viene inoltre dragato continuamente con uso di ingenti risorse economiche e con lo scarico a mare di fanghi che hanno molto spesso un importante carico di inquinanti.\nInoltre occorre un controllo pressante e costante su tutte le industrie che scaricano sulla Val Pescara e anche sugli impianti di depurazione dei paesi limitrofi. Sarebbe infine importante far dotare Pescara di un impianto di fitodepurazione, sull'esempio di quello di Jesi che gestisce carichi di inquinanti di decine di migliaia di persone .\n5) Inquinamento atmosferico\nA Pescara si respirano veleni cancerogeni e, a quanto pare, si devono continuare a respirare.\nA fine marzo la città ha già esaurito il numero di giornate con superamenti dei parametri fissati dalla legge per l'inquinamento atmosferico per tutto il 2008!\nLe auto continuano ad essere le vere padrone della città: le aree chiuse al traffico sono le stesse da anni e le rare eccezioni sono insignificanti rispetto al dato complessivo.\nSu Pescara pende, poi, la spada di Damocle del cementificio, ormai ricompresso all'interno della città. Invece di pensare di potenziare questa struttura è ora di avviare la sua concreta delocalizzazione, anche alla luce della possibilità concessa dalla Regione di bruciare rifiuti all'interno dei cementifici.\nPescara deve affrontare e risolvere problemi strutturali adottando scelte diverse che non mirino esclusivamente a fluidificare il traffico veicolare privato, ma piuttosto a limitarlo.\nCon un Piano Urbano del Traffico certamente non rivoluzionario, Pescara ha passato anni a discutere su questo o quel senso unico, senza adottare nessuna misura realmente coraggiosa per limitare il traffico veicolare privato che determina la drammatica situazione di inquinamento atmosferico.\nNon si sono applicate iniziative ormai comuni a moltissime amministrazioni, come la concreta istituzione dei mobilty manager nelle aziende e nelle pubbliche amministrazioni per razionalizzare i trasporti o la differenziazione degli orari di ingresso di scuole e uffici per decongestionare il traffico nelle ore di punta.\nIl servizio pubblico è assolutamente inefficiente e sicuramente non incentivato dai progressivi aumenti di prezzo dei biglietti dei mezzi pubblici.\nLa stessa vicenda della strada parco è stata mal posta e si è ridotta in una battaglia tra due giusti diritti: da un lato la volontà di avere sistemi di trasporto a più basso impatto ambientale, dall'altro la volontà di avere spazi liberi per la socializzazione. Entrambi i diritti vanno difesi: i mezzi di trasporto a basso impatto ambientale sono necessari e se per questo si volesse utilizzare la strada parco, altri spazi dovrebbero essere chiusi al traffico e adibiti al libero svago.\nNel frattempo aumentano i luoghi destinati a produrre nuovo traffico, primi fra tutti i grandi centri commerciali che, oltre a colpire in modo irreversibile le piccole attività commerciali cittadine, e costituire luoghi ambientalmente insostenibili per consumi di territorio, di energia e risorse naturali, costringono ad un uso delle automobili sempre maggiore.\n7) Partecipazione e condivisione\nCome vengono prese le decisioni in città? Quanto sono consapevoli i cittadini delle scelte strategiche che condizioneranno le loro vite?\nVa avviata una nuova stagione per rendere i processi decisionali partecipati e condivisi. È necessario offrire strumenti per coinvolgere i cittadini in quelle che sono le scelte che la città è chiamata compiere. La conoscenza dei problemi e delle molteplici, possibili soluzioni deve essere il tratto caratterizzante di un'azione di governo che punti a fare di Pescara una comunità e non un insieme di consumatori o utenti.\nIl WWF propone anche l'introduzione di un reale Bilancio Partecipativo, da inserire nello Statuto Comunale, con un chiaro percorso fatto di assemblee, incontri e obiettivi condivisi. Alcune città hanno stabilito chiaramente quali percentuali degli investimenti comunali devono essere stanziati per interventi decisi insieme ai cittadini (fino all'80% in alcuni casi).\n8) Piano Regolatore Generale\nLa variante al Piano regolatore generale che ha salvato le colline di Pescara dalla cementificazione è stato un tratto qualificante dell'ultima Amministrazione Comunale. Va quindi difesa per garantire un minimo di sostenibilità ad una città che si sarebbe voluta completamente cementificata e che invece deve conservare le sue ormai limitatissime aree libere.\nLa dimostrazione dell'urgenza di salvaguardare queste aree sono i ripetuti allagamenti che interessano molte aree della città: nessuno pare comprendere che è la cementificazione della città a produrre questi fenomeni.\nL'altra grande scommessa da vincere è oggi sull'area di risulta. I problemi connessi al bando non devono vanificare la scelta di fondo: garantire che l'85% dell'area di risulta sia trasformata in una grande area verde attrezzata per la città, dove possano trovare spazi esclusivamente spazi di aggregazione di cui Pescara è carente.\nNegli ultimi anni la produzione di rifiuti pro capite a Pescara cresce. Nel 2006 ogni pescarese ha prodotto 550 kg di rifiuti, contro una media regionale di 532 kg/anno/abitante ed una provinciale di 523 kg/anno/abitante.\nSempre nel 2006 la raccolta differenziata è ancora ferma ad un livello ridicolo: 8,82%! Siamo lontanissimi da quel 35% minimo che la legge imponeva di raggiungere nel 2003.\nIl progetto riguardante la raccolta porta a porta è in stato sperimentale dal 2006. Questa è l'unica forma che possa assicurare alte percentuali di raccolta e di effettivo riciclo, ma ad oggi non si sono avuti reali risultati, in quanto questa è limitata solo ad alcune zone.\nIn relazione alla quota di smaltimento rifiuti, il Comune di Pescara si attesta, su 103 comuni italiani, alla 87esima posizione (dati provenienti dal sole 24 Ore del 5 Novembre 2007). Dobbiamo qui tenere presente l'attività svolta dalla società Attiva, interessata alla raccolta differenziata a cui il comune di Pescara versa circa 600mila euro l'anno, che offre servizi limitati ad altissimi costi per il cittadino.\nNel 2008, con intere regioni che da anni hanno percentuali di raccolta differenziata intorno al 40% e singoli comuni che viaggiano intorno all'80%, non c'è più nulla da sperimentare: c'è solo da fare! L'Amministrazione deve in pochi mesi rivoluzionare il sistema di raccolta differenziata, puntare sul porta a porta, avviare la raccolta della frazione umida e porsi come l'obiettivo almeno il 50% di raccolta differenziata in 1 anno.\n10) Spazi verdi\nÈ sicuramente il settore su cui sono stati fatti i passi avanti più importanti. Molte aree verdi sono state riqualificate e restituite ai cittadini.\nLa stessa Pineta D'Avalos, dopo anni di abbandono, è molto migliorata, anche se si è privilegiata la funzione di giardino dell'area dimenticando il suo grande valore naturalistico che ne ha giustificato l'individuazione come Riserva naturale regionale. Su questo aspetto c'è ancora molto da fare e Pescara deve scommettere su questa sua caratteristica unica nel panorama regionale e forse italiano: è l'unica città di dimensioni medie ad ospitare al proprio interno una vera e propria area protetta regionale. E' fondamentale individuare uno staff che segua esclusivamente questa riserva, con un direttore e personale specializzato, come accade in tutte le aree protette.


Cambiamenti Climatici: da Barcellona il caos e ora si teme per Copenhagen - greenMe\nCambiamenti Climatici: da Barcellona il caos e ora si teme per Copenhagen\nSta per concludersi l’ultimo giorno di negoziati a Barcellona dove i leader di una quarantina di Paesi nel mondo sono riuniti nell’ultimo appuntamento utile per trovare una linea comune da portare avanti a Copenhagen il prossimo dicembre. Secondo quanto riferito oggi dalle Nazioni Unite, però, i colloqui preparatori “ hanno archiviato progressi insufficienti ” che, tradotto, significa niente passi avanti sul fronte dell’accordo per ridurre le emissioni. Anzi.\nAll’ennesimo rifiuto di assumere impegni concreti o, comunque all’ulteriore richiesta di proroga per un anno avanzata dei Paesi industrializzati, i Paesi in via di sviluppo, quelli più poveri, quelli che affronteranno per primi le conseguenze del climate change, si sono alzati e hanno abbandonato i tavoli delle trattative.\nÈ la prima volta nella storia dei summit internazionali che un gruppo di Paesi innesca una protesta così ferma come quella a cui si è assistito martedì sera nella città catalana, che ha gelato ogni possibile decisione. Perché se sul lungo periodo c’è una larga intesa per ridurre dell’80% (e, come abbiamo visto, fino al 95% nelle intenzioni dell’Unione Europea) entro il 2050, (tra quarant’anni chissà se saremo lì per accertarcene) nel breve periodo, quello dove bisogna intervenire concretamente, invece, continua lo “scaricabarile” delle responsabilità.\nI Paesi “ribelli” capitanati dal Gambia, ma spalleggiati anche da Cina e India, contestano inoltre la mancanza di aiuti economici e tecnologici per essere messi nelle condizioni di sviluppare un’economia low-carbon. Il Consiglio della Ue aveva stimato tale aiuto in 100 miliardi di euro l’anno, il WWF ne auspica invece 160. Tutti soldi che andrebbero, comunque, a finanziare tecnologie provenienti dagli stati occidentali, ma neanche su questo fronte si è arrivati ad una soluzione comune.\nAnche se ieri i Paesi africani sono tornati a sedersi al tavolo delle trattative, ad oggi ancora nulla di fatto, se non le prove generali di quello che si teme per Copenaghen per la quale l’ONU vuole estendere l’invito anche i leader del mondo per provare a superare le divergenze e “ per imprimere al vertice la spinta finale “, riferisce oggi Yvo de Boer, a capo della Segreteria Onu per il cambiamento climatico.\nIntanto Greenpeace, per protestare sulla situazione di stallo che si è creata, è salita sulla statua di Cristoforo Colombo, a Barcellona, quella che dalle Ramblas punta il dito verso l’America di Obama, aprendo uno striscione con scritto “CAOS CLIMATICO, DI CHI È LA COLPA?”\nEd è proprio al Premio Nobel che gli attivisti attribuiscono le maggiori responsabilità sul mancato accordo per il clima: “ Crediamo che il Presidente Obama non abbia mantenuto le promesse fatte. In America, è stato a guardare mentre il Congresso permetteva alle lobby di petrolio e carbone di affossare la neonata legislazione sul clima.- commenta Damon Moglen, Direttore delle Campagne di Greenpeace USA – A livello internazionale, è stato in silenzio mentre i negoziatori americani bloccavano il più importante trattato sul clima di tutti i tempi “.\nE a poco più di un mese da Copenhagen, l’unico accordo internazionale attualmente esistente rimane dunque il Protocollo di Kyoto, l’unico documento che contiene impegni chiari, già assunti ma in parte disattesi essi stessi, pur se modesti rispetto agli obiettivi che si dovrebbe fissare a dicembre per evitare il collasso.


Alemanno: Fratelli d'Italia cambia il simbolo, ma quale linea politica sceglie? - FascinAzione\nHome fascismo e libertà Alemanno: Fratelli d'Italia cambia il simbolo, ma quale linea politica sceglie?\nAlemanno: Fratelli d'Italia cambia il simbolo, ma quale linea politica sceglie?\n(G.p) Al secondo congresso nazionale di Fratelli d'Italia, che si è svolto nel fine settimana in quel di Trieste e che ha visto la partecipazione di ben 4 mila delegati da tutta Italia, isole comprese, Giorgia Meloni è stata rieletta presidente del partito per acclamazione dopo la proposta presentata da Ignazio La Russa.\nLa platea ha risposto con lo sventolio di bandiere tricolori e del partito e con boati da stadio, dopo aver accolto, nelle sue fila, l'ex onorevole di Forza Italia, Daniela Santanchè è giunta anche una importante novità sul nuovo simbolo di Fratelli d'Italia, dal quale scompare la scritta Alleanza Nazionale e sotto anche quella storica del Msi, resta però la fiamma.\nSul nuovo simbolo presentato da Fratelli d'Italia è intervenuto con una nota, che pubblichiamo per intero, l'ex sindaco di Roma, ora segretario del Movimento nazionale per la sovranità che pubblichiamo per intero.\nIl simbolo che oggi Fratelli d’Italia ha presentato al suo Congresso non è certamente frutto di un’operazione creativa. Si presenta infatti come la copia grafica del simbolo di AN con la stessa Fiamma missina, ma con l’amputazione delle due sigle che hanno caratterizzato la nostra storia: il MSI e ALLEANZA NAZIONALE. Un’operazione mimetica in cui si cerca di attrarre i vecchi elettori di destra, rimuovendo però i nomi dell’evoluzione della Destra politica italiana. Non si ha né il coraggio dell’innovazione, né quello della tradizione. Tutto questo in attesa di un ulteriore modifica quando, in prossimità delle elezioni, sarà aggiunto il nome della Meloni sul simbolo. La domanda che però va posta, al di là di ogni polemica, è quella sulla collocazione politica di Fratelli d’Italia. Il partito di Giorgia Meloni fa parte del Polo Sovranista o si colloca a metà strada tra la Lega e Forza Italia? L’utilizzo del termine “patriottismo” è una chiara scelta di campo per rivendicare la sovranità nazionale dell’Italia, oppure un modo per nascondere sotto il Tricolore tutto e il contrario di tutto? Noi del Movimento Nazionale nel nostro simbolo abbiamo cercato di unire il richiamo creativo alla tradizione con una netta scelta sovranista, che oggi non può non tradursi nel sostegno a Salvini come candidato premier del centrodestra. Ci auguriamo che anche Fdi esca dagli equivoci e faccia scelte chiare per non dividere il Polo Sovranista.”\nUnknown lunedì 4 dicembre 2017 15:06:00 CET\nCE L'HO !: COMPASSO E SQUADRA ! SIMBOLO PERFETTO,I FIGLI DELLA VEDOVA VE NE SAREBBERO GRATI MEGLIO GIOCARE A CARTE SCOPERTE


Crema al Cocco | RicetteDalMondo.it\nCategorie > Dolci > Crema al Cocco\nRicetta scritta da Marianna Pascarella (aggiornata il 04-Nov-2006 )\nUna ricetta per una profumatissima e gustosissima crema dal gusto intenso di cocco.\nDIFFICOLTA': Media PREPARAZIONE: 15 minuti COTTURA: 1 ore\n1 l di latte di cocco\n120 ml di caramello\n2 fialette di estratto di vaniglia\n1 fialetta di estratto di mandorle\nCome fare Crema al Cocco\nVersare il latte in una casseruola, farlo riscaldare ed unire lo zucchero.\nMescolare bene fin quando lo zucchero non si sia completamente sciolto.\nPortare ad ebollizione continuando a mescolare.\nUnire il latte di cocco e riportare ad ebollizione.\nSbattere le uova in una terrina, ottenendo un composto schiumoso.\nAggiungervi la vanillina e mescolare.\nUnire le uova alla crema di latte.\nAmalgamare il tutto ed aggiungere l'estratto di vaniglia, l'estratto di mandorle, la farina di cocco.\nLavorare la crema con la frusta.\nVersare il caramello in uno stampo per dolci, facendolo aderire uniformemente alle pareti e al fondo dello stampo.\nVersare la crema nello stampo.\nCuocere la crema a bagnomaria per un'oretta in forno preriscaldato a 150°.\nLasciare raffreddare la crema prima di servire.\nI Pavesini Nutella e cocco sono un piccolo dessert di fine pasto o fuori pasto davvero irresistibile. Si tratta di una ricetta molto semplice, che può essere realizzata in qualunque momento, con pochi ingredienti ed in brevissimo tempo. E' una preparazione fredda che non richiede l'utilizzo del forno perché senza...\nHai provato la mia ricetta della Crema di Limoncello e sei rimasta piacevolmente colpita dalla semplicità di preparazione di questo buonissimo liquore fatto in casa e dal sapore eccellente, hai così deciso si non acquistarlo più al supermercato. Ora vuoi provare anche una ricetta collaudata per un altro liquore...\nBruschettona con crema di salmone e gamberetti\nLa bruschettona con crema di salmone e gamberetti è una simpatica ricetta per cucinare una ghiotta bruschetta dal sapore di mare, ottima sia come antipasto sia come una cena "sui generis". Tra la categoria delle bruschette, questa con crema di salmone e gamberetti, per quanto aromatica, ha un sapore delicato e piace...\nLa crema pasticcera è una ricetta di base della pasticceria italiana, sicuramente tra le più diffuse che solitamente si utilizza per farcire torte come il pan di spagna, i bignè, le crostate, gli eclair, i cannoli, le millefoglie, ecc. Io l'ho utilizzata anche per preparare degli ottimi saccottini arricchiti anche...\nLe palline al cocco sono dei piccoli dolcetti senza cottura, semplicissimi e rapidissimi da preparare, perfetti per offrire ai vostri ospiti un dolce appena fatto, in qualunque momento della giornata. Questi dolcetti infatti si preparano in pochi minuti e risultano perfetti per tutte le occasioni. Potrete offrirli...\nMedia 4.97 (291 Voti)


Chi siamo – Riccione Family Hotels\nHotels specializzati in accoglienza su misura per le famiglie con bambini, tanti servizi a misura di bambino.\nSiamo un gruppo di hotel 3 e 4 stelle a Riccione che da 25 anni si sono specializzati in un’accoglienza su misura per le famiglie con bambini.\nNoi di Riccione Family Hotels abbiamo voluto offrire ciò che noi stessi desideriamo in vacanza: strutture di qualità, competenza, un elevato standard di servizi per bambini e una bella meta di villeggiatura, sicura, dove tutto è a portata di mano.\nOgni anno ci scelgono e collaborano con noi le migliori aziende dedicate all’infanzia come Mulino Bianco, Peg Perego, Worldcart, Flora, Pierpaoli, Bellelli, perché siamo sinonimo di serietà e affidabilità.\nLa qualità dei loro prodotti accompagna ogni giorno le vacanze dei nostri ospiti.\nDalle merende della Mulino Bianco, ai passeggini Peg Perego, dai prodotti bio per l’igiene personale di Flora e Pierpaoli, ai vivaci fazzoletti di carta Worldcart, fino ai seggiolini per bici Bellelli.\nAssieme a loro vogliamo regalarvi vacanze dal massimo comfort e senza pensieri.\nDi Riccione Family Hotels ti puoi fidare, sempre\nScopri i 18 Riccione Family Hotels


Non prendere il debito: la mia Mission Impossible...\n18 gennaio 2012 Di Daniele Grassucci\nLa vita dello studente alle volte è simile a quella dell'agente segreto: imboscato all'ultimo banco per sfangare l'interrogazione, alle prese con gli ultimi ritrovati della tecnologia pur di riuscire a copiare senza farsi scoprire... E come ogni agente segreto, spesso è alle prese con una Mission Impossible, apparentemente impossibile da superare: c'è chi quest'anno lotterà per essere promosso, chi per recuperare un debito, chi per prendere 60 alla Maturità, chi riuscirà a conquistare il cuore dell'amato/a e via dicendo.\nFOMENTARSI - Per riuscire a compiere queste missioni, spesso è utile guardare i film che "fomentano", cioè ci convincono che ce la possiamo fare. E quale migliore scelta se non il nuovo Mission Impossible? Torna infatti Mission:Impossible con il quarto episodio della saga, più brillante, adrenalinico e ironico che mai. Mission Impossible – Protocollo Fantasma arriverà nelle sale italiane il 27 gennaio, dopo aver sbancato il botteghino USA.\n(FOGLIO) PROTOCOLLO FANTASMA - Accusati dell'attentato terroristico al Cremlino, l'agente operativo dell'IMF Ethan Hunt e l'intera agenzia vengono sconfessati e il Presidente avvia il "Protocollo Fantasma". Lasciato privo di alcuna risorsa o sostegno, Ethan deve trovare il modo per riscattare il nome della propria agenzia e prevenire un altro attacco. A complicare le cose, Ethan è costretto a imbarcarsi in questa missione con una squadra di compagni fuggitivi dell'IMF, dei quali non conosce del tutto le personali motivazioni.\nTOM CRUISE UNO DI NOI - Peculiarità di questo capitolo della saga è la “umanizzazione” dei personaggi e delle loro azioni: nessuna risorsa, nessuno strumento, nessun sostegno. Insomma un po' come lo studente alle prese con il foglio bianco del compito in classe. “In un mondo fatto di tecnologia ed informatica, abbiamo voluto che gli agenti non facessero affidamento all’accesso alle reti mediali. Abbiamo fatto in modo che i loro strumenti non sempre funzionassero correttamente; che il team non avesse sempre una vita facile”, dice Andrè Nemec, uno dei produttori.\nL'IMPORTANTE E' CREDERCI - “Come nella vita di tutti i giorni non tutto va a finire come previsto, abbiamo voluto che anche ai nostri agenti non andasse sempre bene. Non potevano più contare sulla propria Agenzia, né sui mezzi, sugli strumenti ed i trucchi a disposizione. Dovevano realmente fare affidamento solo su loro stessi. La loro carta vincente non sta nell’uso illimitato delle armi, ma nella loro intelligenza, nel loro intuito ed il loro allenamento, in modo giusto e geniale”.\nE tu sai puntare su te stesso, sul tuo intuito e sulle tue capacità? Quale sarà la tua “Mission Impossible” del 2012?


Ecco il poster ufficiale di WWE Clash at the Castle\nby ALDO FIADONE | LETTURE 699\nA partire da martedì 17 maggio sarà possibile acquistare sul sito ufficiale della WWE i Travel Package in merito al PPV europeo Clash at the Castle. Si tratta di un vero e proprio ritorno in PPV della federazione in Europa e lo farà attraverso il Principality Stadium di Cardiff, lo stesso che ospita la nazionale di rugby del Galles, noto lo scorso 19 marzo per l'impresa della nostra nazionale nel Sei Nazioni 2022.\nParlando di stadi viene subito in mente la situazione contrattuale di Roman Reigns che, come già riferito sul nostro sito, è decisamente cambiata nelle ultime ore. Oltre a evitare svariati live events di secondo piano, il calendario on screen di Roman sarà decisamente ridotto e comparirà solo ed esclusivamente per chiamate importanti, come show settimanali all'interno di palazzetti storici o in PPV in grandi arene/stadi.\nOvviamente, proprio per tale motivo, la sua presenza per Hell in a Cell è da dimenticarsi, di fatti il suo nome non compare più ne all'interno della lista pubblicizzata su wwe.com, ne all'interno del poster pubblicitario, cambiato rispetto a quello precedentemente mostrato.\nAl contrario, il “Tribal Chief” e campione indiscusso della compagnia, figura attivamente nel poster che celebra proprio Clash at the Castle. Insieme a lui, sulla sinistra, con dimensioni decisamente più grandi, il due volte WWE Champion, vincitore della Roayl Rumble 2020 e del doppio main event visto nell'edizione 36 di WrestleMania, Drew McIntyre.\nUn poster che ha già fatto partire i primi rumors dei vari siti e le prime riflessioni da parte dei fan. Essendo un PPV europeo e Drew McIntyre di nazionalità scozzese, viene facile pensare alla possibilità di assistere a tutti gli effetti a un main event valevole per il titolo indiscusso WWE e con protagonisti proprio il “Capotavola” della WWE e “The Scottish Warrior”.\nI due in realtà hanno un capitolo aperto sin dal 2019 quando andò in scena il primo scontro a WrestleMania 35, vinto da Roman. Seguirà poi un altro one on one durante un episodio di Monday Night RAW e vinto nuovamente dal membro della Bloodline, per poi arrivare all'ultimo scontro tra i due datato Survivor Series 2020, Universal Champion vs WWE Champion e anche allora a trionfare fu “The Head of the Table”.\nChe sia la volta buona in cui Drew riuscirà a superare il suo acerrimo rivale e detronizzare una volta per tutte un regno che vive ormai da quasi due anni consecutivi? In attesa di risposte, vi lasciamo proprio con il poster ufficiale di Clash at the Castle 2022.\nGet the full details and make sure you don't miss out ▶ https://t.co/yxFx9DPBoG pic.twitter.com/9oZ9SPG4TE — WWE (@WWE) May 13, 2022


Viterbo Oggi - Tempi di bilanci per il Volley Club School Nepi\nUn anno ricco di soddisfazioni: dalla valorizzazione dei giovani alle partecipazioni a tornei reg\n29/05/2013 - 16:48\nVITERBO - Crescita, divertimento e tanta pallavolo per ogni fascia d’età dall’ under 13 e under 16 , fino alla 3^D tutto al femminile; per passare all’ Under 13, Under 19 d’eccellenza e serie C maschile. Quest’anno il Volley Club School Nepi ha ottenuto molte soddisfazioni con il lancio di tanti giovani atleti, soprattutto nella serie C maschile, ma non solo, raggiunto traguardi inaspettati all’inizio dell’anno, come la vittoria del campionato Under 13 maschile.\nDa sempre attenti alle giovanissime, la V.C. School Nepi, ha cresciuto molte ragazze che nate nel 2000/2001 che hanno già esordito nella 3 divisione femminile . Un vanto per la società di Nepi che anche quest’anno ha avviato progetti importanti. Nella fascia d’età 1998-2002 è stato avviato un progetto per creare un vivaio promettente, vivaio che sta già dando i suoi frutti: oltre ai risultati sul campo, infatti, si stanno evidenziando molte qualità individuali che potranno portare speriamo in alto tutte le atlete.\nUn bilancio già positivo sia dal punto di vista tecnico che relazionale grazie al lavoro svolto dai nostri tecnici Annalaura Giovannetti e Giuseppe Poscolieri per il settore femminile, Giancarlo Frabotta, Enrico Censi, Riccardo Morera per il Maschile, considerando il fatto che tutti gli atleti hanno potuto dare il proprio contributo in campo.\n“Nonostante i problemi economici e le difficoltà logistiche che abbiamo incontrato – dicono i dirigenti -, siamo andati avanti per la nostra strada, il Volley Club School Nepi , continua a sfornare piccoli atleti, con impegno, lavoro e la dedizione di tutto lo staff ma soprattutto con il giusto mix tra sport , divertimento e attività sociale. In questo ultimo anno agonistico, abbiamo disputato nei vari campionati, circa 90 gare ufficiali, 5 concentramenti di minivolley in vari comuni della provincia (con la partecipazione di 15 società diverse), 4 tornei nazionali (Cattolica, 2 Cesenatico e Chieri ), 1 Regionale (Terni) organizzato un quadrangolare di serie C di preparazione al campionato. Adesso prima del meritato riposo, è il momento di programmare la prossima stagione, con nuovi atleti da avviare alla pallavolo e inserire nell’attività agonistica nei vari campionati di categoria, e per i più grandi nei campionati di serie''.


Alberghi Ramonville-Saint-Agne - prenotazione albergo - ViaMichelin\n(11) (43) (85) (45) (7)\nAgriturismi - B&B (55) Hotel (140) Appartamenti (537)\nDa € 0 a € 49 (155) Da € 50 a € 99 (464) Da € 100 a € 149 (64) Da € 150 a € 199 (12) € 200 + (18)\nConnessione Internet (673) Parcheggio (545) Navetta aeroporto (87) Centro fitness (47) Camere non-fumatori (626) Piscina (95) Spa & centro fitness (25) Camere per famiglie (352) Animali domestici ammessi (228) Accessibilità a persone con mobilità ridotta (144) Ristorante (142)\n3.25 km - Avenue de Rangueil 93, 31400 Toulouse\n3.38 km - 21 Rue Claude Forbin, 31400 Toulouse\n4.11 km - Alain Lesage 9, 31500 Toulouse\n4.29 km - 21 Rue Jean Lebas, 31400 Toulouse\n4.3 km - 87 Rue Alfred Rambaud, 31400 Toulouse\nViaMichelin ti propone 732 sistemazioni a Ramonville-Saint-Agne. La prenotazione è veloce e senza alcun costo aggiuntivo. I vantaggi di prenotare una camera su ViaMichelin: localizzazione della struttura sulla mappa ViaMichelin, possibilità di prenotare un albergo della Guida MICHELIN o di visualizzare i punti di interesse MICHELIN nei pressi della tua sistemazione (siti turistici, ristoranti della Guida MICHELIN).\nTi proponiamo di prenotare la tua sistemazione a Ramonville-Saint-Agne a partire da 25 €.\nbien dormi, Bedroom in Toulouse, hotelF1 Toulouse Ramonville fanno parte degli alberghi meno costosi a Ramonville-Saint-Agne. Puoi prenotare la tua camera gratuitamente. Per ottenere gli alberghi meno cari, puoi selezionare i risultati in ordine di prezzo crescente.\nLe 7, Villa du Canal, CARPE DIEM TOLOSA fanno parte degli alberghi con i voti migliori attribuiti dai viaggiatori che vi hanno soggiornato. Puoi prenotare la tua camera gratuitamente. Per ottenere gli alberghi con i voti migliori, puoi selezionare i risultati in ordine di voto attribuito nei commenti.\nAttualmente ti proponiamo 732 sistemazioni a Ramonville-Saint-Agne: 55 Agriturismi - B&B, 140 Hotel, 537 Appartamenti.\nTi proponiamo 25 alberghi con spa a Ramonville-Saint-Agne. Fai clic qui per prenotare il tuo albergo con spa.\nTi proponiamo 95 alberghi con piscina a Ramonville-Saint-Agne. Fai clic qui per prenotare il tuo albergo con piscina.\nTi proponiamo 352 alberghi con camera familiare a Ramonville-Saint-Agne. Fai clic qui per prenotare il tuo albergo con camera familiare.\nTi proponiamo alberghi 144 accessibili alle persone con mobilità ridotta a Ramonville-Saint-Agne. Fai clic qui per prenotare il tuo albergo.


Teen slut gola e la figa scopata video porno\nTeen slut gola e la figa scopata\nTeen con belle Tette è seduto in provocante lingerie sul Divano. Il ragazzo in sala notato la loro Lussuria e comincia a leccare immediatamente. Grazie nudo Amante con una Gola profonda e la sua figa e il suo culo foro di perforazione. Viene premiato con una Sborrata in faccia.\nRussi Ragazza ottiene culo cremoso perdere\nNero Ragazza è affascinata dal passaggio di papà cazzo enorme\nMoglie gioca solo oggi, anale puttana Cornea\nTeen slut gola e la figa scopata Teen con belle Tette è seduto in provocante lingerie sul Divano. Il ragazzo in sala notato la loro Lussuria e comincia a leccare immediatamente. Grazie nudo Amante con una Gola profonda e la sua figa e il suo culo foro di perforazione. Viene premiato con una Sborrata in faccia. - Teen slut gola e la figa scopata


Lo stallo della politica fa schizzare lo spread Sprofonda Piazza Affari - Libero Quotidiano\nfa schizzare lo spread\nSprofonda Piazza Affari\nL'esito inconcludente del voto, l'incertezza sul nuovo governo, ma soprattutto il declassamento di Fitch, che venerdì ha tagliato il rating dell’Italia, hanno fatto aprire piazza Affari in ribasso. Non solo. Nelle prime contrattazioni, lo spread tra Btp decennali e Bund tedeschi equivalenti (che venerdì era a 307) è salito a quota 320 per poi stabilizzarsi a 312 punti con un rendimento al 4,66%. Si restringe sempre di più, nel frattempo, la forbice tra il differenziale e lo spread Bonos/Bund. Il premio di rischio pagato da Madrid è a 324 punti per un tasso del 4,74%. Per quanto riguarda la Borsa l'indice Ftse Mib perde l'-1,01% a 16.048 punti. Interamente in rosso il paniere ad eccezione di Fiat industrial (+2,7%) E Impregilo (+0,4%) con la maxicedola decisa dal cda. Giù le banche con Unicredit (-1,37%) e Intesa Sanpaolo (-1,74%). Non va meglio nelle altre piazze europee con un - 0,2% di Francoforte e - 0,3% di Parigi. Madrid perde lo 0,4%.\nAbbiamo due palle al piede che non ci permetteranno mai di rialzarci. Si chiamano UE e EURO. Dall'introduzione dell'Euro, nonchè dalla costituzione della UE, non abbiamo ricevuto alcun vantaggio: l'economia è sempre rimasta mediamente stagnante. Abbiamo perso la sovranità: ogni decisione deve essere ratificata dalla Ue, in caso contrario multe (vedi quote latte). Che UE e Euro siano fallimenti è provato dalla crisi: non ci hanno permesso di farvi fronte, non l'hanno nemmeno rallentata. Fitch's taglia il rating per la recessione, abbiamo la più forte recessione Europea. I tecnici fedelissimi UE hanno dunque ridotto al disastro l'Italia. Anche se avremo un governo al 90% di maggioranza, la ns.discesa continuerà poichè sarà solo un governo fantoccio. Seriamente,gli eventi sono sotto gli occhi di tutti, che vogliamo fare? Con o senza governo siamo in rotta di collisione con un buco nero. Meditiamo seriamente su questo.\nSe non sei capace di fare il tuo mestiere, vai a casa e sparisci, ci stai portando al fallimento!!!! Purtroppo questa è la conseguenza di queste persone inette ed incaoaci, pensano solo al proprio interesse e se ne fregano del popolo italiano ormai alla fame!!!\nChissà se riceverà i complimenti di Napolitano per questo eccellente risultato che la squadra di super-tecnici ha conseguito.


Cena + Dissolutezza film porno usura anale | Film porno anali\nPorno gratis » Cena + Dissolutezza film porno usura anale\nLa bionda con una figura, fenomenale, lasciata sola in casa sua con un giovane vicino che è solo, ha accennato in modo trasparente che non ho fatto sesso con nessuno per un mese, dopo uno film porno usura anale stallone che, dopo aver raccolto una punta regalo con lo spirito, ottiene diligentemente la briciola è deliziosa nella sua vagina bagnata e stretta.\nNicchia : Camme nascoste porno , Lampeggiante , Milf , Nudo spia , Sexy hd , Spiaggia porno , film porno usura anale ,\nLei è molto felice video di sesso anale e fa sesso con lei.\nLa giovane donna non era contro il sesso e aprì la bocca, un diavolo con un dolce succhiare il suo fidanzato. Poi si scopa una bella ragazza di 18 anni in una vagina che è accompagnata da gemiti di sesso che è così buono. Cavalier per cambiare alcune delle pose video gratis sesso anale con belle donne magre. Le crepe sono bagnate permette alle sue membra di entrare in lei come un orologio e si sta avvicinando una fine tanto attesa, l'amico è stato ancora una volta dando la bocca. Mettendo il pene nel foro della bocca, ha un orgasmo fino alla proteina viscosa massima e inferiore nella gola abilmente giovane mucca russa.\nVergine Rebecca prima ha visto il pene. Rebecca young vuole sbarazzarsi dell'imene, il che è un peccato. Ragazze che scelgono un uomo maturo che ha una ricca esperienza sessuale per questa difficile missione. Riparo una donna timida con un uomo che non è conosciuto nella stanza e dare il corpo. Inizialmente, l'uomo stava video prima volta anale controllando per vedere se lei è davvero pulita e non toccata guardando il suo cappello. Lì trovò lo spiedo e cominciò a giocare con la ragazza fragile con soddisfazione. Si accarezzò il clitoride con le dita e poi inserì il suo cazzo in bocca. Questi bambini non succhiano mai il cazzo di un maschio e questa è la prima volta.\nDue sorelle che fanno il bagno nude in un lago, esponendo il suo petto e il suo cazzo sono belli per tutte le persone. Dopo non avere molto divertimento, una ragazza si annoiava e ha deciso di fare qualcosa di divertente. Si sedette sul mantello, in cui il bambino porno anale gratuito era completamente nudo, e il suo cazzo cominciò a deglutire. Poi altre persone che volevano compiacere si unirono a loro, iniziarono a leccare la vagina del bambino e inserire le dita.\nUn amico che non ha mai incontrato prende la fotocamera su una ragazza perversa con una vita sottile. Un amico voleva vedere lo spogliarello della bionda, e il suo desiderio si è avverato. Bitch tits inizia a posare all'aperto davanti all'obiettivo incluso e lentamente si toglie i vestiti. In primo luogo, una donna magra che si toglie la camicetta rossa. Poi il libertino perde i jeans. La bionda sensuale in mutandine bianche e reggiseno grigio spostato. Gli piace giocare a letto e mostra glutei elastici, film usura anale seni grandi e gambe lunghe. Un uomo con una macchina fotografica in mano sbava.\nUna ragazza procace con un corpo sexy succhiare cazzi, aggrappato a una macchina rosa con le labbra gonfie. Libertino dopo la cura orale mostrando il culo alla sua amica e scuotendo i fianchi. Da un tale spettacolo, l'inizio dell'uomo è più forte. Pal attaccato ad una cotta, ottenere posa cancro tra gli alberi, sul retro e penetrando i gusti vagina con erezioni strumento. Scuote la coda, una capra offre una frusta. Le puttane vogliono giocare, toccarsi i fianchi, sdraiarsi sulla schiena. Alla fine, un film porno gratis anale amico ha preso lo sperma in faccia.\nFratelli, uomini e donne perdono peso e rimangono soli a casa, perché la mamma va al lavoro. Libertino non è perso, quindi, godere del sesso in varie pose. Quando un buon amico cattura una coppia in camera da letto per il porno, ha deciso di aiutare. La ragazza accarezza delicatamente il pene duro di suo fratello con le labbra gonfie. penetrazione anale film Davalka accarezza con cura il gambo succoso con le dita. Una sorella che sarà desiderosa di iniziare immediatamente così tanto da non riuscire a trattenersi. Modello seduto sulla parte superiore della macchina uomini e saltando. Il fratello porta un compagno all'orgasmo, mette il cancro.\nLa ragazza ha deciso di rilassarsi con il modo di maturare. Le ragazze erano ubriache e hanno confessato di essere video amatoriali sesso anale innamorate del sesso lesbico. Un russo ubriaco per ottenere grande fallo e giocare con lui. Le lesbiche succhiano i giocattoli rossi da due lati, e poi si siedono sul divano dove il cazzo di gomma è entrato per la prima volta nella bionda, e poi nella bruna.\nAmici che hanno anale film iniziato con entusiasmo a dare orale alle loro fidanzate e godersi un sorso di capelli castani qualificati. Poi due ragazzi scopare due amiche sullo stesso divano, che dall'inizio alla fine per servire loro come un buon trahodrome. Cambiando partner, grandi persone prendono tutto ciò che è possibile dal gruppo sessuale. Una varietà di pose lo riempiono di orgasmo, che ricevono alla fine del cazzo. Dopo aver lasciato la sua ragazza calda sul pavimento, girlfriend sparare con sperma e innaffiato il viso ragazze e tette piccole in cima.\nLa ragazza ama il sesso caldo con il suo fidanzato, che mette un grosso cazzo nella film porno anale gratis sua figa. Le sue labbra sessuali allungano una bionda sexy, la vagina è apparsa solo sulla cucitura di una tale dimensione. Bene, questa cagna è stata a lungo abituata ai membri del tallone di un amato e molto desiderabile in esso con il clic stretto che sembra molto sexy quando c'è un membro maschile.\nLa ragazza ha cominciato a prendere in giro il ragazzo con i pantaloni grandi ed elegante in bellezza sexy. Tutti incasineranno l'idiota Russo, sai, la sua figura e ' film con sesso anale inaffidabile. L'uomo allentò la biancheria intima ed entrò nel buco l'umidità che si chiama pus. Dopo aver lasciato andare leggingnya, facendo un pompino al suo amante e cominciò a sculacciare di nuovo la figa.\nL'uomo ha deciso di prendere il suo sesso davanti alla telecamera, il bambino davvero non vuole, ma presto l'emozione della vittoria. Ragazza timida che copre la sua vagina, perché dopo kuni come quello che il suo amante ha fatto a lei, nessuna cagna può resistere, poi premia l'amante con un pompino stupendo e ingoiare sperma utile, cioè, come si suol dire, contiene una proteina. moana pozzi sesso anale\nHa invitato la sua amica a casa sesso anale violento gratis e lo accarezzò.\nGuarda video anale film porno di giocatori di baseball Lesbiche online o scaricare sul tuo cellulare gratuitamente con qualità eccellente.\nUn uomo di colore sa come soddisfare un fidanzato-fidanzata sessuale con una stitichezza, dando loro il massimo piacere, per questo si incontrano con un uomo. Ha cercato di dimostrarsi un amante straordinario, mostrando alle ragazze quanto sono belle le battute sessuali del mondo. Gentle ragazza non ha avuto il tempo di fare solo il fallo un grande nero, perché la sua gioia non conosceva limiti, perché il pus che è impressionante sembrava ansioso in uno stato di tormento, e lo ispira a fare exploit. Dopo quella troia che fa un pompino a un uomo nero per molto tempo, si è seduto sulla sua verga dall'alto e filmati amatoriali anali cade con un partner che è interessato al mondo della passione e del piacere, che non è posseduto da un'amante nella vita di tutti i giorni, ma coppie in cui L'amore cercherà di riempire tutte le crepe nella vita intima\nUna ragazza con un bell'aspetto decide di divertirsi nel letto di bambini grandi. Pollo esporre la vagina rasata e godersi la doccia dorata. Urinare sul viso-un bel viso, ma questo non video porno sborrate anali è chiaramente sufficiente per la piena soddisfazione. Pertanto, le ragazze che fanno pipì iniziano il sesso di gruppo lesbico con il cunnilingus.\nnipote mangiato zia in Giappone. I parenti della giovane prima volta sesso anale video bellezza sono diventati ninfomani e vogliono continuare.\nUna ragazza con un corpo abbronzato è molto abbronzata iniziando a contorcersi è erotica di fronte a suo marito, che non le toglie gli occhi di dosso e si gode ogni secondo di ciò che ha visto. Quando assolutamente nessuna biancheria intima è rimasta, un cavallo maschio è stato immediatamente attaccato al processo che il suo pene è già in piedi, la ragazza ha iniziato a succhiare appassionatamente. Dopo aver apprezzato i suoi sforzi per renderlo divertente, l'uomo calvo video hard anale gratis ha risposto leccandole la figa bagnata, godendosi il suono di quel dolce gemito. Introduzione Questa bella incoraggiarli a continuare ad avere sesso caldo.\nSignore procace che volentieri rinunciato per entrambi gli uomini. 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VENARIA - Nuovo direttore per la Reggia: il Ministero nomina Guido Curto\n2 aprile 2019 | Sostituisce Mario Turetta, che da pochi giorni è a Roma, ad occuparsi di cinema per conto del Mibac. E' l'attuale direttore del Museo civico d’arte antica di Palazzo Madama di Torino.\nDa poche ore la Reggia di Venaria ha un nuovo direttore. Si tratta di Guido Curto, classe 1955, una laurea in Lettere e Filosofia, con indirizzo in Archeologia e Storia dell'Arte.\nCurto, docente e giornalista - ha un passato anche al Sole 24 Ore e a La Stampa - nel suo percorso lavorativo è stato direttore (dal 2005 al 2011) dell’Accademia Albertina di Belle Arti di Torino e dell’annessa Pinacoteca Albertina.\nE' l'attuale direttore del Museo civico d’arte antica di Palazzo Madama di Torino. Ma non è la prima volta che ha un contatto diretto con Venaria, visto che per sei anni, da giugno 2007 al 2013 è stato membro del Consiglio di Amministrazione del Centro per la Conservazione e il Restauro di Venaria Reale, in rappresentanza del Comune di Torino.\nOra l'arduo compito di serrare le fila all'interno del polo museale venariese, in calo con gli ingressi e che sta vivendo un periodo non del tutto roseo. Specie ultimamente, quando era in atto una sorta di guerra tra la presidente della Reggia, Paola Zini, e quel Mario Turetta, ora a Roma ad occuparsi per conto del Ministero di Cinema, con la prima che accusa quest'ultima di cattiva gestione.