Oltre 80mila visitatori per Klimt a Palazzo Braschi di Roma\nHome Cultura Oltre 80mila visitatori per Klimt a Palazzo Braschi di Roma\nRoma, 16 dic – Oltre 80mila visitatori per Klimt a Palazzo Braschi di Roma. Klimt e gli artisti della sua cerchia sono rappresentati da oltre 200 opere tra dipinti, disegni, manifesti d’epoca e sculture, prestati eccezionalmente dal Belvedere Museum di Vienna e dalla Klimt Foundation.\nOltre 80mila visitatori per Klimt a Palazzo Braschi di Roma: la mostra esalta “la scelta rivoluzionaria dell’artista austriaco”. Il light designer Francesco Murano racconta le tecniche adottate per l’allestimento. A curare l’illuminazione delle opere nella mostra “Klimt. La Secessione e l’Italia” a Palazzo Braschi di Roma è Francesco Murano, oggi tra i più richiesti progettisti italiani d’illuminazione al servizio dell’arte e autore delle luci delle più importanti esposizioni in Italia.\nGrandissimo successo di pubblico per la mostra Klimt. La Secessione e l’Italia che, dalla sua apertura lo scorso 27 ottobre, ha visto un’affluenza totale di oltre 80mila visitatori amanti del grande pittore austriaco che con le sue opere ha scritto una delle pagine più significative del Novecento europeo. La mostra ripercorre le tappe dell’intera parabola artistica di Gustav Klimt, ne sottolinea il ruolo di cofondatore della Secessione viennese e – per la prima volta – indaga sul suo rapporto con l’Italia, narrando dei suoi viaggi e dei suoi successi espositivi.\nKlimt e gli artisti della sua cerchia sono rappresentati da oltre 200 opere tra dipinti, disegni, manifesti d’epoca e sculture, prestati eccezionalmente dal Belvedere Museum di Vienna e dalla Klimt Foundation, tra i più importanti musei al mondo a custodire l’eredità artistica klimtiana, e da collezioni pubbliche e private come la Neue Galerie Graz. La mostra propone al pubblico opere iconiche di Klimt come la famosissima Giuditta I, Signora in bianco, Amiche I (Le Sorelle) (1907) e Amalie Zuckerkandl (1917-18). Sono stati anche concessi prestiti del tutto eccezionali, come La sposa (1917-18), che per la prima volta lascia la Klimt Foundation, e Ritratto di Signora (1916-17), trafugato dalla Galleria d’Arte Moderna Ricci Oddi di Piacenza nel 1997 e recuperato nel 2019.\nA curare l’illuminazione delle opere in mostra è Francesco Murano, tra i più richiesti progettisti italiani d’illuminazione al servizio dell’arte e autore delle luci delle più importanti esposizioni in Italia. È la seconda volta che Murano illumina le opere dell’artista austriaco, con la prima a Milano in una grande mostra a lui dedicata a Palazzo Reale.\n“Anche allora ciò che mi ha impressionato di più è stata la bravura tecnica del Klimt antecedente la Secessione Viennese – dichiara Francesco Murano – Un’abilità immensa che mi ha fatto capire come la scelta “decorativa” del 1997 sia andata maturando in un artista che ha voluto rimettere in gioco il vertice figurativo al quale era arrivato. Una scelta davvero “eroica”, “rivoluzionaria” per l’intera storia dell’arte, e che ha precedenti solo in altri sommi artisti, come nell’ultimo Rembrant, la cui conversione non ebbe però la stessa fortuna”.\nIlluminare le opere dell’artista\nIlluminare Klimt, specie quello successivo alla Secessione vuol dire fare i conti con l’oro che brilla nei quadri e in questo caso anche nelle dorature dell’allestimento ideato da BC Progetti. “E’ essenzialmente un problema di equilibrio tra il soggetto e la decorazione che lo circonda, entrambi protagonisti dell’opera di Klimt – spiega Murano – Anche in questo caso sono stati utilizzati dei sagomatori, speciali apparecchi capaci di circoscrivere la luce sull’opera, ma sono stati sempre sfocati o sfumati con filtri diffusori per fare in modo che la luce sembrasse emanare dall’opera stessa”.\nL’architetto delle luci, dopo aver illuminato anche Monet a Palazzo Reale a Milano, Boldini a Palazzo Albergati a Bologna, Mondrian al Mudec di Milano, Wonder Woman Palazzo Morando e TvBoy sempre al Mudec, è attualmente impegnato in nuovi allestimenti. “Sto illuminando alla Pinacoteca di Como una grande opera di Paolo Pagani, un grande pittore della metà del Seicento conosciuto più all’estero che in Italia. Poi ho in programma Monet a Genova, Chagall a Milano, tutta una serie continua di impegni che dovrebbe culminare con l’illuminazione di Rembrant a Riyad”.\nFrancesco Murano è docente della Scuola di Design, nonché membro del laboratorio “Luce e colore” del Politecnico di Milano. Architetto, ha conseguito un master presso la Domus Academy. Poi un dottorato di ricerca in disegno industriale con una tesi di laurea dal titolo “Le figure della Luce”. Ha svolto ricerche accademiche, scientifiche, programmi e attività di progettazione per importanti industrie italiane ed estere. Concentrandosi sulla progettazione illuminotecnica e illuminando molte delle più importanti mostre d’arte in Italia e all’estero.\nPrevious articleRoma, in coma per un pugno, muore dopo un anno: aggressore arrestato per omicidio\nNext article“My names is Roma”, figuraccia internazionale di Gualtieri nel video per Expo 2030


Telecom Italia, a Torino le nuove soluzioni cloud per le aziende del Nord Ovest - Key4biz\nTelecom Italia, a Torino le nuove soluzioni cloud per le aziende del Nord Ovest\nTelecom Italia a Smau Torino ha presentato innovative soluzioni di cloud computing della Nuvola Italiana in grado di accrescere la competitività e l’efficienza delle aziende del territorio del Nord Ovest: dallo storage ai servizi di data center, dalla geolocalizzazione dei veicoli aziendali alla gestione di informazioni territoriali visualizzabili su mappe interattive.\nLa disponibilità di tali soluzioni è oggi possibile grazie agli investimenti effettuati da Telecom Italia nei nuovi servizi di connettività in Fibra Ottica e in tecnologia LTE e nei Data Center nazionali, come quello presente a Torino.\nNel corso del workshop dal titolo “Telecom Italia e lo sviluppo delle soluzioni di Cloud Computing: l’offerta di Nuvola Italiana, le partnership tecnologiche, l’opportunità di EXPO 2015“, inoltre, è stato possibile approfondire come le soluzioni della Nuvola Italiana di Telecom Italia consentano di trasformare l’infrastruttura informatica aziendale in un servizio “on demand” adattabile alle diverse esigenze, sgravando l’utilizzatore dalla gestione della infrastruttura IT e consentendogli quindi di focalizzarsi al meglio sul proprio core business in modo più efficiente, più efficace e con minor costo. In quest’ottica, anche la straordinaria opportunità rappresentata da EXPO 2015, di cui Telecom Italia è Official Global Partner, potrà dare ulteriore impulso al mercato delle soluzioni ICT per le PMI nei prossimi mesi.\nTra le soluzioni presentate, in particolare:\nOspit@ Virtuale è il servizio di Cloud Server di Impresa Semplice che consente ad aziende e professionisti di virtualizzare i propri server e ospitare nella Nuvola di Telecom Italia le proprie applicazioni aziendali, riducendo i costi di manutenzione.\nNuvola IT Virtual Desktop, attraverso la virtualizzazione dei personal computer, permette alle aziende di rendere disponibili per i propri dipendenti e collaboratori le principali applicazioni informatiche su qualsiasi terminale collegato alla rete a banda larga, anche in mobilità.\nNuvola It Hosting Enterprise è l’offerta rivolta a tutte quelle aziende che preferiscono non investire nell’acquisto e manutenzione di server propri, che necessitano di soluzioni flessibili e facilmente scalabili: indipendentemente dal profilo scelto, il cliente può, in qualsiasi momento, in totale autonomia, variare server, risorse e funzionalità al fine di realizzare una soluzione con il dimensionamento ottimale e che si adatti nel tempo alle esigenze dell’azienda.\nNuvola It Data Space è il servizio che permette alle aziende di acquistare lo spazio storage necessario per archiviare e conservare i propri dati sia in modalità pay-per-use che con formula prepagata, con la possibilità di variare lo spazio autonomamente e automaticamente secondo le proprie esigenze.\nNuvola It Localizz@ è la soluzione per gestire e geolocalizzare i veicoli aziendali affidati ai propri collaboratori. Consente di risparmiare sui costi (relativi a carburante, percorsi e spese di gestione) e di accrescere efficienza e sicurezza in caso di incidente o furto. Attraverso l’installazione di una “scatola nera” sui veicoli, Localizz@ permette di memorizzare giornalmente percorsi, soste e velocità dei singoli mezzi con relativi riferimenti temporali e di visualizzare contemporaneamente tutti i dispositivi su un’unica mappa, anche in 3D.\nWi-Fi Space è l’offerta di Impresa Semplice pensata per i clienti business titolari di esercizi commerciali (per esempio: bar, ristoranti, centri benessere) che vogliono offrire ai loro clienti finali la possibilità di navigare gratuitamente mentre si trovano nel loro negozio. Wi-Fi Space rende disponibile un innovativo canale di comunicazione con i clienti, grazie alla possibilità di personalizzare la pagina web di benvenuto con testi e immagini.\nNuvola It Decision Maker (profiloZetamap) è la soluzione cloud, rivolta a imprese e P.A., che consente la gestione di dati georeferenziati e la creazione di mappe interattive, in logica “around me”, per la visualizzazione di informazioni su luoghi, servizi ed eventi sul territorio.\nPer saperne di più: Banda LargaCloudExpo 2015ICTLTETelecom ItaliaWi-Fi


L'attacco alle infrastrutture petrolifere saudite, dinamiche e conseguenze\nL’attacco alle infrastrutture petrolifere saudite, dinamiche e conseguenze\ndi Lorenzo Marinone | 17 Settembre 2019, ore 15:25\nSabato 14 settembre un attacco complesso con droni e forse anche missili ha colpito alcune delle più importanti infrastrutture idrocarburiche dell’Arabia Saudita. Ecco come è andata davvero.\nPubblichiamo di seguito il report comparso sul sito del CESI (Centro Studi Internazionali)\nSabato 14 settembre un attacco complesso compiuto con droni e, probabilmente, missili, ha colpito alcune delle più importanti infrastrutture idrocarburiche dell’Arabia Saudita. Si tratta del complesso di Abqaiq, situato nella Provincia Orientale a 300 chilometri a nord-est della capitale, e del vicino campo petrolifero di Khurais. Abqaiq è il vero centro nevralgico del settore petrolifero su cui si regge il Regno dei Saud. Maggior impianto di trattamento del greggio del Paese, dalla sua operatività dipende sia l’export via mare attraverso il Golfo Persico (tramite il terminal di Ras Tanura), sia quello via terra lungo l’oleodotto East-West verso il Mar Rosso. In più, tra gli obiettivi colpiti figurano proprio quei gas oil separation plant (GOSP) che sono cruciali per depurare il greggio e renderlo commerciabile, e la cui riparazione è ben più complessa rispetto ad altre infrastrutture come, ad esempio, un oleodotto.\nL’entità del danno è apparsa fin da subito elevata. Nelle ore successive all’evento Riyadh ha visto dimezzata la sua produzione giornaliera di petrolio (da oltre 10 a poco più di 5 milioni di barili), mentre il prezzo del greggio sui mercati internazionali è aumentato di circa il 20%, nonostante tanto l’Arabia Saudita quanto gli Stati Uniti abbiano prontamente assicurato di poter supplire all’ammanco (il 5% dell’output globale di petrolio) attingendo alle proprie riserve strategiche finché gli impianti non torneranno in funzione.\nQuesto nervosismo visibile nell’impennata del prezzo del petrolio non dipende soltanto da fattori di natura economica e dalle loro possibili ripercussioni sui mercati globali. Al centro dell’attenzione restano infatti sia l’esatta dinamica dell’attacco, su cui rimangono ancora oscuri molti punti decisivi, sia, soprattutto, l’identità dei responsabili. La fazione yemenita degli Houthi ha prontamente rivendicato l’attacco, sostenendo di averlo compiuto con una flotta di 10 droni partiti dalle sue roccaforti nel nord-ovest del Paese. Questa versione però è stata rifiutata dagli Stati Uniti, che hanno ipotizzato piuttosto un attacco lanciato da nord-ovest (verosimilmente dall’Iraq meridionale) e con l’impiego aggiuntivo di missili, e ne hanno attribuito la paternità direttamente all’Iran, e in particolare ai Pasdaran e alle loro unità deputate a compiere operazioni all’estero….\nScarica qui il report completo in PDF


La Voce di don Camillo: Viva il Papa!\nViva Papa Francesco I!\nil marzo 13, 2013\nMario Gallitognotta ha detto...\nViva il Papa, sempre!\nEssendo un gesuita, possiamo dire che è il primo Papa "nero" della storia?\nSe vale il detto "nomen omen", abbiamo davanti un Papa che, come san Francesco nei dipinti di Assisi, sorreggerà la Chiesa in un periodo di crisi da cui la Chiesa stessa potrà uscire rinnovata, ritornando alle radici della nostra fede(Il vero rinnovamento è tale soltanto nel recupero della Tradizione).\nPossa tutta la comunità cristiana, fatta di gente semplice che ha ancora uno spiccato "sensus fidei", accompagnare con la preghiera il Santo Padre nella sua missione.\n14 marzo 2013 15:19\nViva Papa Benedetto XVI!\nEmma Bonino off\nPovertà e sfarzo... estremi armonici nel firmament...\nPadre Candido racconta... Avignone 1964\nParliamo un po' di... scientismo\nGoverno buffone: i nostri soldati ridati all'India...\nIl cattolicesimo di lingua tedesca è cattolico?\nI modernisti scoprono le carte. Vito Mancuso indic...\nIl complotto dei modernisti\nDa servo di Pannella...


Fugatti: “Dal sistema Trentino risposte efficaci per la zootecnia” - La voce del Trentino\nIl settore lattiero-caseario è strategico per il Trentino, con la sua importanza dal punto di vista economico, paesaggistico, turistico. Pertanto, l’obiettivo della Giunta provinciale è continuare a valorizzarlo e sostenerlo.\nAnche ragionando con gli attori del sistema rispetto a strategie future e nuovi modelli per una zootecnia di montagna che punti sempre più alla qualità delle produzioni, all’innovazione e alla competitività anche per portare a ridurre i costi che le aziende affrontano quotidianamente.\nÈ questo l’impegno confermato nell’incontro di giovedì tra i vertici della Provincia autonoma di Trento e quelli di Federazione trentina della Cooperazione, Concast Trentingrana, Latte Trento e Federazione allevatori, dedicato alle azioni per aiutare il comparto lattiero-caseario trentino a reggere l’urto dei prezzi di materie prime ed energia ed impostare un percorso di crescita futura.\nUn confronto, nella sede di piazza Dante, per esaminare gli interventi avviati e discutere sulle ulteriori soluzioni al vaglio – a partire da quelle sul credito e la promozione – da perfezionare alla luce delle novità che potrebbero arrivare per il territorio dal decreto sui rincari allo studio del governo.\n“Le risposte devono essere tempestive ed efficaci” ha precisato il presidente della Provincia Maurizio Fugatti, affiancato dal vicepresidente Mario Tonina e dall’assessore all’agricoltura Giulia Zanotelli (in collegamento video). “L’Amministrazione provinciale – ha precisato Fugatti – è impegnata a mantenere e affinare una serie di interventi, a 360 gradi, che possano essere funzionali a sostenere le aziende e i piccoli produttori di un comparto strategico per il Trentino, fornendo però anche una strategia di medio-lungo periodo, frutto di più elementi messi insieme”.\nNell’incontro si è deciso di attivare un tavolo di confronto per analizzare nel dettaglio le proposte formulate dalla Giunta e di aggiornarsi tempestivamente appena ci saranno novità rispetto alle iniziative del governo nazionale. “Dobbiamo trovare le forme e i modi – ha assicurato il vicepresidente Tonina – per intervenire di fronte all’eccezionalità del momento. Essere qui, assieme – ha aggiunto riguardo all’incontro – vuole dimostrare la sensibilità dell’Amministrazione provinciale verso un settore che noi abbiamo sempre definito strategico. Di fronte ad un’emergenza, se riusciamo a fare un gioco di squadra, tutti assieme, Provincia, Trentino marketing, Cooperazione, attori del settore, possiamo trovare una via di uscita che potrebbe consolidare un percorso di crescita in futuro”.\nL’assessore Zanotelli ha ripercorso le azioni messe in atto e quelle che si possono sviluppare. “È stato garantito – ha detto – il 100% del versamento dell’indennità compensativa a partire dal 2019, per un valore di circa 9 milioni di euro a carico del bilancio provinciale, così come anche per il 2022 sono già state stanziate importanti risorse per il premio benessere pari a 1,3 milioni di euro. Una delle proposte avanzate è poi l’anticipo a questo mese di febbraio del saldo della domanda unica e dell’indennità compensativa, una scelta che va nella direzione di aiutare il settore a reggere questa difficoltà”.\nPrevista inoltre a breve l’apertura di un bando sulla messa in sicurezza dei caseifici le cui risorse sono già state stanziate in sede di bilancio. L’assessore ha poi evidenziato le importanti risorse messe a disposizione sul fronte della promozione attraverso più strumenti e iniziative, con la volontà di implementare queste ultime grazie al confronto con gli attori della filiera.\nLa valorizzazione delle produzioni locali è garantita anche dal nuovo regolamento dell’agriturismo che prevede la presenza di formaggi trentini al 100% nella somministrazione.\nUn cenno è stato fatto anche alle opportunità che possono essere offerte attraverso Cooperfidi, sia in termini di anticipazioni rispetto ai premi 2022, sia rispetto all’attivazione da parte degli istituti di credito di prestiti garantiti per la conduzione delle aziende. Nell’ambito della gestione del rischio è possibile valutare l’attivazione di soluzioni che possano fornire un aiuto alle aziende, anche promuovendo l’adesione al fondo mutualistico per la stabilizzazione del reddito, già attivato da CODIPRA fin dal 2019 e specificamente finalizzato a compensare i danni subiti dalle imprese zootecniche a indirizzo lattiero per drastici cali di reddito derivanti da crisi di mercato e/o altre condizioni negative.\nArgomenti correlati:fugattirincarisettore lattiero-caseariozootecnia


Lonardo scrive ai cittadini campani: «Mi è crollato il mondo addosso» - Corriere del Mezzogiorno\nLonardo scrive ai cittadini campani: «Mi è crollato il mondo addosso»\nLonardo scrive ai cittadini campani:\nLa presidente del Consiglio deve lasciare la Campania: «Sono quasi svenuta, sono una persona perbene»\nEcco i reati contestati\nCarissimi abitanti di Benevento e provincia e della Campania tutta,\nquesta mattina alle ore 7, mentre pensavo a che cosa potevo fare per contribuire a far approvare, nella concordia, la legge regionale sul ” Piano casa”, un provvedimento atteso da tantissimi cittadini campani, è arrivata una citofonata…"siamo i carabinieri, aprite!” …Sono tornata con la mente a quel 16 gennaio. Cosa vorranno ancora da me? Mi sono fatta forza, ma non ce l’ho fatta. Sono quasi svenuta.. Mi è crollato il mondo addosso . .. Mi chiedono di dimorare fuori dalla Campania. Ancora non riesco a crederci. Non sono nemmeno riuscita a capire di cosa mi accusano. Mi hanno consegnato pagine e pagine… Stavolta con mio marito sarei a capo di una cupola affaristica… Senza spiegarci quali affari avremmo fatto.. Carissimi e carissime, cosa dirvi? …Non trovo neanche più le parole. Il mio cuore si è frantumato; nella mia mente solo frammenti di ricordi….tra questi il grande affetto che ricevo giornalmente da tantissimi di voi. Prima di lasciare la mia cara Benevento e Ceppaloni e la Campania, sento il bisogno di dirvi che sono una persona perbene, vi ho sempre onorato, mai in nessun momento ho fatto un atto che possa aver offeso un solo cittadino della mia adorata Campania.\nHo cercato sempre e con tutte le mie forze di difendere la mia piccola città, la provincia e l’ultimo abitante dell’ultimo paesino delle nostre aree interne. Non posso che affidarmi a chi mi conosce, a chi sa davvero chi sono. So che si sta abbattendo su di me, sulla mia famiglia, un altro cilcone mediatico. So che sarà difficile difendersi e far prevalere la verità. Ai Consiglieri Regionali tutti un saluto affettuoso. Chiedo scusa se oggi non mi viene permesso di fare il mio lavoro. Loro sanno che ho fatto sempre il mio dovere con abnegazione, rispetto e senso forte delle istituzioni, senza risparmiarmi mai. Credetemi! Io sono una persona perbene. Combatterò come una leonessa ancora una volta, sicura di avere ancora il vostro affetto, ma soprattutto la vostra stima. Questo e solo questo mi darà la forza di non soccombere a tanta ingiustizia, a tanta ingiustificata cattiveria. In coscienza, davanti a Dio e a voi tutti ho speso la mia vita per la mia comunità. Amo tutti voi, e sono certa che anche voi ricambiate questi profondi sentimenti.\n21 ottobre 2009© RIPRODUZIONE RISERVATA\nIL SENSO DEL RIDICOLO....\nsignora.... ma faccia il piacere si ritiri senza rendersi ulteriormente ridicola... TIRA IN BALLO DIO?????!!!!!!!!!!! ....Ma quale stima??? Gente come lei e come chi l'accompagna dovrebbe essere presa a pesci in faccia...... e metaforicamente lo è..... IO SONO NAPOLETANA E GLIELO GRIDO COL CUORE "SIETE LA VERGOGNA DELLA CAMPANIA..... NON AVETE SENSO DEL PUDORE, DELLO STATO,,,,,,, IGNORANTI......... LEI E I SUOI SCAGNOZZI........ patetico tentativo il suo... appellarsi a chi? a cosa? A Dio? Le sorti dei cittadini in mano a gente così...... e sì proteggetevi.... tanto qualcuno di certo si ACCOLLERA' quel brav'uomo di suo marito... EH... CHE PERSONCINE PERBENE.... A MODO DIREI.... GIà IPOCRITI......... BARBARA, NAPOLI\nIl tono di questa lettera si commenta da solo...\ncommissariare le regioni meridionali\nFinchè ci sarà il voto di scambio le regioni del Sud saranno sempre in mano al sistema politico-criminale gestito da amministratori locali. Per risolvere questa situazione non rimane che ricorrere a estremi rimedi e cioè commissariare non singoli comuni ma tutte le regioni non sottoposte al controllo dello Stato.\nPatetica, di bassa lega e senza dignità. Eppure ha uno stuolo di servi che si prostrano ai suoi piedi...\nsi garantisti ..ma che si viene dalla piena no... non mi permetto di entrare nella vicenda personale della presid. lonardo.. anzi sono vicino umanamente anche non conoscendola... ma che il sistema non meritocratico è del paese! io sono un terrone del wireless.. che vive al centro nord da quasi 25 anni... anche qui c'è un sistema rosso ben radicato in tutte le varie forme della società. ma sono d'accordo con un articolo di angelo mellone di tempo fa... che diceva che il mezzogiorno dal '900 in poi non ha generato una classe dirigente all'altezza: come imprenditori, politici, intellettuali, si è pensato a conservare il proprio orticello, megalomani esaltati che viaggiano a 2 metri da terra. la politica come servizio è un'utopia... siamo qui a leccarci le ferite, ci insultano e ci deridano solo xchè noi cittadini e popolo abitanti del meridione abbiamo votato il meno peggio... non individuiamo nell'altro il nemico... tanto i nostri figli e nipoti... dopo anni di studi e sacrifici... gli diciamo che il sistema è questo... generazioni di ipocriti, mortificati dalla politica del consenso senza MERITOCRAZIA.... meditiamo ...meditiamo... gente...


SCUOLA NATUROPATIA TRIENNALE A.I.O.C.\nCORSO ONLINE 1.680 ORE\nUn corso che si concentra sull’approccio alla salute attraverso la millenaria interazione tra yin e yang, i generatori della vita. La filosofia si fonde con la medicina, creando un connubio perfetto per comprendere i meccanismi che regolano la malattia e la condizione di salute. L’essere umano viene considerato sia a livello energetico che fisiologico, in un approccio che non dimentica la tradizione, ma che si apre alle moderne scoperte scientifiche.\nLa filosofia ayurvedica ha radici antichissime, di molto antecedenti a quelle della medicina tradizionale a cui siamo abituati fin da bambini. Originaria dell’India Antica, consiste in una serie di rimedi naturali il cui compito è quello di riequilibrare ed attivare i meccanismi di autoguarigione del corpo, insiti nella nostra natura. In base alla nostra costituzione infatti è possibile riportare l’organismo ad uno stato di vitalità e di salute eccezionali, solo con rimedi naturali. Non si tratta solo di alimentazione, la medicina ayurvedica consiste anche nell’implementazione di una routine giornaliera e stagionale, nella pratica della meditazione e dello yoga e tutti questi fattori messi insieme hanno la capacità di riequilibrare il corpo in modo impressionante.\nI sali di Schüssler, o sali tissutali, sono fondamentali per ripristinare l’equilibrio del nostro organismo. Sono ricavati dai sali inorganici, diluiti omeopaticamente. Schüssler scoprì che i sali presenti nel tessuto erano solo 12 e che questi erano essenziali perché partecipano al funzionamento cellulare e metabolico. Se questi mancano, per uno stile di vita non proprio equilibrato, lo stress, un’alimentazione sregolata e la poca attività fisica, possono creare problemi fra i più svariati, come mancanza di concentrazione o affaticamento cronico e dolori in varie parti del corpo. Imparare ad usarli è fondamentale per mantenere il benessere psico-fisico del corpo.\nQuesta disciplina si basa sull’utilizzo delle piante medicinali per il mantenimento o il ripristino dello stato di salute dell’organismo. Sono i principi attivi contenuti nelle piante che provocano gli effetti benefici. Diviene quindi importante conoscere le proprietà delle maggiori piante utilizzate, per proporre il rimedio adatto al singolo individuo. L’utilizzo appropriato della fitoterapia si traduce in un mantenimento e in un miglioramento dello stato di salute, dell’equilibrio interno dell’organismo e della sua forza vitale.\nTramite l’iridologia è possibile effettuare un’analisi del corpo. C’è infatti una corrispondenza tra gli organi e delle zone specifiche dell’iride, nelle quali si riflettono organi e apparati. L’iride è una mappa che permette di leggere l’organismo, al fine di ottenere informazioni sulla condizione psico-fisica dell’organismo stesso. In questo modo sarà possibile avere un quadro più chiaro e completo della persona che si ha davanti e di conseguenza il protocollo sarà più efficace.\nPer essere un professionista a tutti gli effetti è necessario conoscere le nozioni essenziali del marketing, al fine di promuovere al meglio sé stessi. Al tempo stesso è fondamentale sapere come poter aprire e avviare la propria attività in tutta tranquillità, scegliendo la ragione sociale adatta e portando a termine gli adempimenti fiscali obbligatori per legge.\nComunicare bene non significa solo “dire bene le cose”, ma “cambiare le cose”, cioè raggiungere risultati. Le capacità di comunicazione vanno dunque integrate con tecniche specifiche e con la conoscenza approfondita di sé e degli altri per comprenderne meglio i comportamenti, le scelte e gli obiettivi. Per un professionista è fondamentale padroneggiare il proprio stile comunicativo e comprendere le altre persone.\nLa Naturopatia può essere usata anche per gestire alcuni disturbi psicosomatici, con rimedi naturali e tecniche veramente efficaci. L’individuo viene sempre considerato nel suo insieme, in un tutt’uno tra mente e corpo.\nUn metodo di comunicazione e un sistema di “life coaching” e “counseling”, un approccio alla comunicazione, allo sviluppo personale e alla psicoterapia. C’è una connessione fra i processi neurologici, il linguaggio e gli schemi comportamentali appresi con l’esperienza. Questi schemi possono essere organizzati per raggiungere specifici obiettivi nella vita e migliorare la propria potenza comunicativa, riuscendo ad instaurare con l’interlocutore, un rapporto di fiducia reciproca ed empatia.\nUn professionista non deve avere solo competenze tecniche e relazionali, ma deve anche essere in grado di gestire i propri clienti nel modo corretto. Un approccio etico al cliente è fondamentale per essere un vero professionista di successo.\nEsistono tecniche aggiuntive che possono essere usate dal professionista all’occorrenza. La conoscenza di tecniche addizionali come idroterapia ed elioterapia è fondamentale per proporre il rimedio adeguato.\nLa manipolazione dei tessuti è un’attività che avvicina molto il professionista al cliente, in quanto presuppone un contatto fisico. Pertanto, è importante conoscere molto bene sia l’anatomia del corpo umano, che le manovre che possono essere effettuate e quelle che invece non possono essere effettuate. Una sessione di massaggio può essere un’esperienza molto positiva che porta tantissimi benefici.\nUn professionista non può esimersi dal conoscere le basi del primo soccorso. Anche se non è la sua prerogativa intervenire in emergenza, è fondamentale per avere una formazione completa sul corpo umano.\nLa valutazione del soggetto è la prima attività fondamentale, e deve essere fatta a regola d’arte per impostare un protocollo adatto alla persona. Non si tratta di fare una diagnosi, prerogativa dei medici, ma tramite un’anamnesi accurata di effettuare una valutazione dello stato di salute del soggetto. Conoscere come affrontare e quali tecniche utilizzare è importantissimo per un professionista.\nDiffondi il benessere in Centri Estetici, Strutture Termali e SPA.\nConsiglia le migliori soluzioni naturali per mente e corpo.\nApri il tuo studio o collabora con strutture di successo.\nCosa dice chi ha già acquistato i nostri corsi.\nGiulia Mercanti"Ottimo corso"\nOttimo corso, strutturato bene, chiaro nelle spiegazioni e comodo per chi lavora! Lo consiglio\nManuela Ricciardi"Pienamente soddisfatta"\nMichele Pulcini"Corso molto interessante"\nCorso molto interessante le video lezioni sono ottime\nKatia Mancuso"Molto indicato anche per lavoratori"\nIniziato da poco la scuola di naturopatia, versione online, mi trovo molto bene in quanto il corso è fatto bene molto indicato anche per lavoratori; le lezioni sono sempre disponibili si può studiare in qualunque orario della giornata e quindi organizzarsi anche tempi liberi. Il rapporto qualità prezzo è giusto.\nMaria Serena Grancagnolo"Mi piace molto"\nDavvero ben strutturato il corso. Inizia da nozioni di fisiologia enanatomia, che sono effettivamente necessarie per proseguire sino ad arrivare alle piante e al ruolo del naturopata. Molto chiaro nell’illustrare la figura professionale dell’operatore. Totalmente soddisfatta!!!\nGiorgia Palmanovo"Lezioni video fatte bene"\nPer ora tutto bene. Lezioni video fatte bene e comprensibili. Sito facile da consultare.\nRoberto Esposito Franco"Materiale di supporto veramente completo"\nSto frequentando la scuola di Naturopatia e mi sto trovando molto bene. Lezioni ben fatte e dettagliate, posso studiare dove e quando voglio. Inoltre il materiale di supporto è veramente completo. 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(DIRETTA) Napoli-Roma 1-1, Mkhitaryan risponde a Callejon\nNapoli-Torino, scambio Meret-Sirigu? Nesti risponde: "Vi do una notizia certa!"\nIl giornalista Carlo Nesti, da sempre vicino al mondo Torino, ha rilasciato alcune dichiarazioni nel corso di una intervista a Microfono Aperto, programma in onda su Radio Sportiva soffermandosi, tra le altre cose, sui rumors di mercato che sono circolati soprattutto nelle ultime ore e che hanno\nCallejon e la "copertura assicurativa" per restare al Napoli. Retroscena da applausi\nJosè Callejon alla fine di questa stagione lascerà il Napoli. Lo spagnolo, infatti, non ha trovato alcun accordo per il prolungamento con il club partenopeo e dopo anni di onorata carriera in azzurro lascerà la squadra di Gattuso. L'edizione odierna del Corriere del\nTUTTOSPORT - Callejon vuole restare vicino Napoli, Benevento idea concreta! Maggio decisivo\nJosé Maria Callejon dirà addio al Napoli al termine della stagione, per lui si chiude una lunga esperienza all'ombra del Vesuvio. Sette anni intensi e di grande professionalità. I tifosi azzurri speravano in un esito diverso, ma purtroppo le strade si divideranno. Il\nArea Napoli 2020-08-04 10:13\nLaudisa: "Milik? Bernardeschi non ha detto no al Napoli. Tre nomi per sostituire Callejon"\nCarlo Laudisa, giornalista de La Gazzetta dello Sport, è intervenuto in diretta a ‘Punto Nuovo Sport Show’, trasmissione con Umberto Chiariello in onda su Radio Punto Nuovo. Ecco quanto dichiarato: “Bisogna trovare un equilibrio economico tra Napoli e Juventus su Milik\nTuttosport - Callejon vuole restare vicino Napoli, ci pensa il Benevento con un ex azzurro\nJosé Maria Callejon non rinnoverà il suo contratto col Napoli e sta valutando diverse ipotesi per il futuro. Tra queste è spuntata anche quella clamorosa del Benevento. Il quotidiano Tuttosport oggi in edicola scrive che lo spagnolo vuole restare vicino Napoli e l'idea\nTutto Napoli 2020-08-04 10:31


Come Eseguire Il Backup Di Un IPhone: La Guida Definitiva Per Proteggere Il Tuo Telefono » Info-Zine\nCome eseguire il backup di un iPhone: la guida definitiva per proteggere il tuo telefono\nHome Come fare Come eseguire il backup di un iPhone: la guida definitiva per proteggere il tuo telefono\nQuesto articolo è stato letto: 653\nSalva i tuoi dati dal limbo tecnologico!\nPerdere il telefono o distruggerlo così tanto che non puoi nemmeno usarlo, è un incubo tecnologico. Ma sono i dati all’interno che contano davvero per la maggior parte di noi. Non il vetro e l’alluminio all’esterno.\nPer chi usa un iPhone è quasi difficile perdere la maggior parte delle cose che amiamo, come foto e messaggi. Tuttavia, dovresti comunque sempre un backup per assicurarti di essere pronto per il peggio.\nEsamineremo i modi in cui è possibile eseguire il backup dei dati con le misure di Apple, nonché i modi di terze parti per proteggere i dati.\nCome eseguire il backup su iCloud\nAd Apple piace rendere la vita facile se, ed è un grande ‘se’, si segue modo di fare le cose secondo di Apple. I suoi dispositivi sono quasi sempre collegati ad iCloud, il servizio di backup online dell’azienda.\nQuesto è integrato in tutti gli iPhone e semplifica la sicurezza dei tuoi dati.\nPer verificare di avere il backup iCloud attivato, vai su Impostazioni sul tuo dispositivo, tocca il tuo nome nella parte superiore dell’elenco e seleziona iCloud, nella parte superiore del sistema di menu. In questa pagina verrà visualizzato un elenco di tutte le app e i servizi attualmente collegati a iCloud.\nPerdere le foto è come perdere la memoria. Tocca la voce Foto nella pagina iCloud e avrai un’idea di come funziona. Come standard nel 2019, gli iPhone sono impostati su una modalità chiamata “Ottimizza archiviazione iPhone“.\nQuesto carica le tue foto su iCloud alla massima risoluzione e, quando il tuo iPhone inizia a rimanere senza spazio, sostituisce silenziosamente quei file locali con quelli più piccoli e meno dettagliati.\nAnche Game Center è molto importante. Salva i tuoi progressi in molti giochi, quindi non è necessario riavviare completamente se si aggiorna il telefono o lo si perde.\nMa come funziona il backup iCloud? Il tuo iPhone aggiornerà automaticamente il suo backup cloud regolarmente. Ad esempio, proprio ora alle 9:46, il nostro iPhone mostra il suo backup iCloud come ultimo aggiornamento alle 7:39.\nPuoi farlo anche manualmente. In Impostazioni> iCloud> Backup iCloud vedrai l’interruttore principale per il tuo backup iCloud e l’opzione per forzare un aggiornamento di ciò che è contenuto in iCloud.\niCloud è ventilato, facile e affidabile. Ma se lo usi un po ‘, presto affronterai l’upsell di Apple. Ottieni 5 GB di spazio di archiviazione online di serie, che non andrà molto lontano per i tipi di fotografo.\nVai su Impostazioni> Gestisci piano di archiviazione> Modifica piano di archiviazione e puoi aggiornare fino a 2 TB di spazio, ma devi pagare. Quindi quali altre opzioni ci sono?\nPuoi utilizzare il servizio di backup fotografico di Google per Android anche se hai un iPhone. L’appeal principale è l’archiviazione gratuita e illimitata di immagini a qualità ridotta.\nLe tue foto vengono effettivamente ridimensionate in termini di risoluzione solo se superano i 16 megapixel, quindi nessun problema per il tuo iPhone. Ma Google mette anche le cose in compressione, per farle occupare meno spazio sui suoi server.\nPer iniziare con il backup di Google Foto sono necessarie due cose. Innanzitutto, l’app Google Foto. Basta scaricarlo dall’App Store.\nÈ inoltre richiesto un account Google. Molti di voi probabilmente hanno uno di questi ormai. No? Basta registrarsi su gmail.com .\nGoogle Foto non ti fa abbassare la qualità delle tue foto. Puoi anche caricare gli originali. Proprio come iCloud, sei limitato dallo spazio di archiviazione assegnato al tuo account. Tuttavia, Google è un po ‘più generoso di Apple. Offre 15 GB di serie anziché 5 GB.\nVedrai l’opzione per il backup delle tue foto tramite Google Foto la prima volta che avvii l’app sul tuo iPhone.\nSe sei seduto di fronte allo schermo del tuo laptop o telefono e ti chiedi perché tutti sono ossessionati dalla “nuvola” in questi giorni, c’è un altro modo. Puoi anche eseguire il backup del tuo iPhone alla vecchia maniera, usando iTunes.\nQuesto scarica tutto il contenuto dal tuo telefono sul tuo disco rigido, per un backup più solido di quanto iCloud possa fornire.\nÈ abbastanza facile Collega il tuo iPhone al tuo laptop o desktop usando il suo cavo di ricarica ed esegui iTunes. Se è la prima volta che si collegano i due, è necessario toccare il telefono per “fidarsi” del computer.\nNella scheda Riepilogo dell’area iPhone di iTunes dovresti vedere una casella di backup. Ti consente di passare dal backup iCloud alla memoria locale e creare manualmente un file di backup.\nPer la maggior parte delle persone, questa è solo una buona opzione se si dispone di un disco rigido di grandi dimensioni piuttosto che della memoria a stato solido di un MacBook . L’SSD di un MacBook è molto veloce e molto costoso per gigabyte, quindi è probabilmente sprecato in dati di backup che rimarranno lì.\nEsistono anche diverse applicazioni di terze parti che ti offrono molto più controllo rispetto alle soluzioni di Apple. Quando esegui il backup con iTunes, ti ritrovi con un file in gran parte impenetrabile che difficilmente toccherai fino a quando non dovrai utilizzarlo per ripristinare su un nuovo iPhone.\nUn pacchetto come iPhone Backup Extractor è un po ‘diverso. Ha un’interfaccia che ti consente di sfogliare i contenuti di un backup.\nCiò è particolarmente utile se, ad esempio, il tuo iPhone viene rubato e invece decidi di passare a un Android. In questo caso potresti essere in grado di ottenere tutte le tue foto archiviate su iCloud senza intoppi, ma altri tipi di dati potrebbero essere più problematici. Queste app di backup di terze parti aiutano.\niPhone Backup Extractor ti consente di estrarre i tuoi messaggi SMS, iMessage, cronologia delle chiamate, registrazioni vocali, chat di WhatsApp e Tinder e altro ancora.\nCome con qualsiasi software di terze parti che gestisce i tuoi dati, devi fare molta attenzione a quali applicazioni ti fidi. Ed è per questo che hai davvero bisogno di entrare a far parte di un servizio riconosciuto e di lunga durata come iPhone Backup Extractor o iMazing , piuttosto che uno che afferma di salvare gratuitamente i tuoi backup.\nLa versione gratuita di iPhone Backup Extractor ti consente di estrarre quattro file da un backup, per verificare che funzioni e che l’interfaccia ti piaccia abbastanza bene. Per una versione completa è necessario acquistare una licenza. Il servizio gratuito di iTunes sembra probabilmente un’opzione piuttosto accurata ora, giusto?\n# apple# backup# contatti# foto# google foto# icloud# iphone\nPrevious Articolo\tIl miglior mouse da gioco del 2020\nNext Articolo\tAmazon Prime Video: un ottimo servizio di streaming, soprattutto quando lo stai già pagando


I dehors di Roma per pranzare o cenare anche con la pioggia - Eventi Culturali Magazine\nI dehors di Roma per pranzare o cenare anche con la pioggia\nIn zona gialla finalmente e tanta voglia di condividere momenti con amici che non incontriamo da tempo. Viene spontaneo prendere subito appuntamento e ritrovarsi ad un tavolo all’aperto così come consentito dall’ultimo dpcm\nOgnuno di noi ha dei posti preferiti dove trovare ristoro o organizzare colazioni di lavoro. Posti che hanno una storia da raccontare e un’anima da svelare.\nMolti locali fortunatamente hanno potuto improvvisare tavolini all’esterno in un parcheggio o sul marciapiede e lavorare e poi invece ci sono quei posti che da sempre sono strutturati per un ottimo servizio all’aperto, anche con la pioggia perché dotati di una copertura adeguata.\nAbbiamo cercato e selezionato i posti più confortevoli e con una cucina di gusto per non rimanere delusi e godersi le nostre preziose uscite in sicurezza.\nTazio Champagnerie – Centro\nUn salotto da champagne bar con una carta menu da gourmet. La Champagnerie è un luogo in cui poter pranzare o cenare a qualsiasi ora, anche nel pomeriggio. È luogo rilassante, un sogno ad occhi aperti. Un luogo in cui puoi perderti con lo sguardo nell’acqua della Fontana delle Naiadi mentre degusti il mitico Don Mario dello Chef Niko Sinidgalli oppure un buon piatto tipico oppure una tartar di pesce crudo oppure un dolce o una coppa di champagne o semplicemente un caffè e probabilmente ritrovarti accanto ad un attore holliwoodiano di passaggio per Roma o grande politico internazionale o ospiti che come te cercano un posto unico che ti faccia subito sentire a tuo agio.\nAll’interno di un grande ed elegantissimo porticato ripara dalla pioggia e protegge dal caos della città. Il menu è consultabile sul sito Snack menu – Scopri il nostro menù – Niko Sinisgalli\nRistorante Alfredo – Centro\nUn luogo storico, piatti della tradizione romana ed il mitico piatto Fettuccine Alfredo, ha inaugurato dal 26 aprile la piazzetta esterna con il suo menu tipico romano di sempre.\nAmore, amicizia, condivisione e passione. Questa è la favola moderna di Alfredo alla Scrofa.\nEra il 1914 quando Alfredo di Lelio rilevò la storica Osteria di Vino e Cucina in via della Scrofa. Un nuovo inizio e un nuovo nome. Nasce Alfredo alla Scrofa.\nE poco dopo un secondo inimmaginabile inizio. La nascita delle Fettuccine Alfredo. 100 anni di una ricetta diventata simbolo dell’Italia all’estero. Entrare oggi nel Ristorante Alfredo alla Scrofa è come varcare le porte del Tempo. Una galleria storica di personaggi famosi da oggi a ieri.\nÈ emozionante andare a pranzo o a cena da loro! Il menu è consultabile sul sito menuITA – Alfredo Alla Scrofa\nIl Fungo bistrot – Eur\nChe si tratti di un caffè, della pausa pranzo, dell’aperitivo per rilassarsi dopo una giornata di lavoro, di una cena con gli amici per gustare pizza o carne accompagnati da una buona birra, lo Zero Bistrò del Fungo è il posto ideale che stavi cercando.\nL’incantevole dehor del piano terra è fantastico per il vostro momento all’aperto, ideale ad ogni ora del giorno, dalla colazione al brunch e per l’aperitivo oppure la cena. Un piccolo angolo di quiete, dove godere della frescura all’ombra dei pini dell’eur durante l’estate e del calore del sole nel periodo invernale…\nDomenica aperti a cena. Il menu è consultabile sul sito https://www.ristoranteilfungo.it/menuZero/index.html\nRistorante Taverna Rossini – Parioli\nÈ un luogo storico ed è una garanzia. È caratterizzato dalla semplice genuinità mediterranea della sua cucina, offre menù di ristorante, pizza e braceria.\nRistorante è situato nel cuore del quartiere Parioli a Roma e puoi gustare cucina mediterranea, pizza cotta a legna, pesce alla griglia e carne alla brace.\nChe tu abbia voglia di pesce o di carne e’ il luogo che può soddisfare ogni tua richiesta in modo semplice ma di qualità.\nI tavoli all’esterno offrono copertura in caso di pioggia e riservatezza da parte di un personale particolarmente educato e pronto a consigliare i tuoi piatti ideali.\nIl menu è consultabile sul sito http://www.tavernarossini.it/wp-content/uploads/2021/01/rossini-completo.pdf\nDopo aver diffuso per dieci anni la cultura della carne ed essersi distinto per la qualità del cibo e la professionalità del suo staff, Kilo apre una seconda location nel quartiere Nomentano, in via della Lega Lombarda.\nNel nuovo locale viene fedelmente replicato lo stesso concept che ha portato Kilo ad essere il maggiore referente a Roma per gli amanti della carne.\nIl ristorante Kilo nasce in un bellissimo locale storico della zona Parioli, all’angolo tra via Tirso e via Metauro.\nLa struttura del soffitto a volte, il pavimento di fine ottocento e l’arredo d’antiquariato ben si sposano con l’anima moderna ed innovativa del locale.\nSpecializzato in carni scozzesi, danesi e nazionali. Il menu è visitabile sul sito\nKilo Restaurant | Carne grigliata e alla brace tra poltrone di pelle rétro e archi di mattoni in un locale con tavolo sociale\nCarlo Moretti, la delicatezza del vetro di Murano incontra la solidità dei progetti\nByblos, Arte nell’accoglienza.\nMagi House: antica dimora e relais\ndi Maria Rosito\t2 Maggio 2021


Problemi Alimentazione Cos'� Nuovo? Forum Home Page Forum FAQ Calendario Azioni Forum Segna Forum Come Letti Link Veloci Visualizza Leader Sito Foto Tabelle Alimenti IG Mailing Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti\nRicordami? Forum Alimentazione ed Integrazione Alimentare Alimentazione & Nutrizione Problemi Alimentazione Eicos il Software per la Dieta a Zona Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.Eicos � la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears Schede d'allenamento Composizone nutrizionale degli alimenti Indice Glicemico degli alimenti Galleria Fotografica Professionisti Invia una Cartolina Risultati da 1 a 2 di 2\nDiscussione: Problemi Alimentazione Strumenti Discussione Visualizza Versione Stampabile Sottoscriviti a Questa Discussione… Visualizzazione Modalit� Lineare Passa a Modalit� Ibrida Passa a Modalit� Elencata 11-10-2015, 11:03 AM #1 superstar10 Principiante\nData Registrazione Oct 2015 Messaggi 1 Problemi Alimentazione\nCiao ragazzi sono un ragazzo di 18 anni e da Maggio vado in palestra. Seguendo anche il consiglio di amici decisi di iscrivermi e di cercare soprattutto di seguire un'alimentazione abbastanza corretta. In passato mangiavo molte schifezze, infatti da piccolo ero obeso per� con la crescita ho perso circa 40kg. Sono alto 180cm e peso 75kg. Ora voglio mettere su un fisico abbastanza definito. Ho la fortuna di avere delle spalle abbastanza grandi per� ho un po di pancia. Quest'estate quindi per circa 2 mesi quindi da Maggio a Luglio ho fatto palestra per� senza seguire una scheda ben precisa ma seguivo praticamente il cosiddetto "circuito" un po pi� avanzato. Andavo a correre moltissimo. Riguardo l'alimentazione facevo colazione con latte e cereali e fette biscottate con la marmellata di albicocche. Nessun spuntino a met� mattinata perch� mi svegliavo sempre per le 11 quindi non avevo tempo. A pranzo la pasta o il riso fissi con carne rossa (hamburger) oppure carne bianca (petto di pollo, cotoletta). Qualche volta, anche se raramente, mangiavo pesce. Poi molta frutta. A merenda una barretta integrale e la sera di nuovo carne. Di solito petto di pollo, oppure 3 albumi d'uovo. Non vi nascondo che qualche risultato l'ho ottenuto per� in 2 mesi comunque non era chiss� che. Ad agosto ho cercato di seguire un po questo tipo di alimentazione per� naturalmente palestra non potevo farla (non mangiavo gli albumi per non fare un'alimentazione troppo proteica). A settembre sono tornato in palestra e dopo 3 settimane di risveglio muscolare ho finalmente avuto la scheda. In pratica devo cercare di ottenere dei risultati abbastanza buoni entro giugno perch� in quel periodo devo partecipare a delle selezioni quindi non posso andare con la pancetta, cercate di capirmi. Il problema � che un mio amico ha detto che se voglio posso prendere delle proteine di Herbalife. Abbiamo comprato il barattolo e quindi ogni volta dopo l'attivit� prendo circa 50g di proteine in polvere. Ho paura di sbagliare qualcosa... vorrei tanto andare da un nutrizionista per cercare di regolare al dettaglio la mia alimentazione per� mia madre non vuole quindi devo gestire la situazione un po da solo, attraverso i consigli vostri e dei miei amici. La mia alimentazione ora �\nMattina: fette biscottate con la marmellata (2 o 3) (non ho tempo per mangiarne di pi� perch� la scuola me lo impedisce)\nMet� Mattina: Panino con fesa di tacchino\nPranzo: 150g di pasta o riso, Carne rossa o carne bianca (hamburger, petto di pollo, cotoletta) oppure pesce (non la frittura naturalmente). Poi frutta\nPrima della palestra: yogurt, banana\nDopo la palestra: 50 g di proteine in polvere e qualche volta una banana\nCena: Pane e pomodoro, frutta, insalata. Oppure i giorni che non vado in palestra mangio la carne. Mi alleno 3 volte a settimane e in palestra ci sto tipo 1 ora e mezza. Potete darmi qualche consiglio riguardo l'alimentazione che dovrei seguire? Se sbaglio a prendere le proteine in polvere? GRAZIE INFINITE\nUltima modifica di superstar10; 11-10-2015 alle 11:08 AM Rispondi Citando 12-10-2015, 06:12 PM #2 pelja Mr Italia\nData Registrazione Apr 2015 Messaggi 182 inizia un po a guardarti i tread in evidenza e a calcolare il tuo tdee e i macronutrienti che dovresti assumere


Fedez: le frasi più emblematiche delle sue canzoni\nTravel Natura 28/06/20\nFedez: le frasi più emblematiche delle sue canzoni - «Nato il 15 ottobre 1989 a Milano, Federico Leonardo Lucia, (nome vero di Fedez), ha conquistato tutta Italia con le sue rime romantiche e pungenti.\nIl rapper non ha mai paura di dire quello che pensa, soprattutto quando lo fa attraverso la musica e in questa galleria ti elenchiamo alcune delle frasi più simboliche e irriverenti scritte da Fedez durante la sua carriera!\nNascita - Fedez, nome d’arte di Federico Leonardo Lucia, nasce a Milano il 15 ottobre 1989.\nEsordi - Il rapper ha pubblicato il suo primo EP, Pat-a-Cake, nel 2007.\nFedez è uno dei musicisti italiani più prolifici della sua generazione.\nPer 4 edizioni è stato giudice a X-Factor, riuscendo in un’occasione a portare due dei suoi concorrenti in finale.\nBest seller - L'album dal titolo 'Comunisti col Rolex', uscito nel 2017, è risultato essere il disco più venduto dell'anno in Italia.\nDure critiche -\nLa critica non ha mai risparmiato Fedez, definendo i suoi testi ingenui e generalisti. Il sito rockit.it, per esempio, ha affermato che i suoi testi hanno 'rime facili e orribili ritornelli pop creati di proposito per soddisfare i palati più pigri'.\nIn amore - Il pubblico però sembra non essere d'accordo e Fedez resta uno degli artisti musicali più seguiti di sempre, grazie anche all'intenso uso che fa dei social e alla sua storia d’amore con la fashion blogger Chiara Ferragni, coronata in matrimonio lo scorso 1º settembre.\nScrittura - Scopriamo ora quali sono le frasi più celebri e rappresentative del lavoro del rapper.\nL'abito parlante -\nIniziamo subito con la canzone d’amore che Fedez ha dedicato alla Ferragni per chiederle la mano. La stessa blogger ha fatto ricamare le parole sul secondo vestito indossato durante il matrimonio. Vai alla prossima foto per scoprire le parole più simboliche della canzone in questione.\nBrano: Favorisca i sentimenti - 'Non servono anelli\nperché di anelli son fatte le catene\nseppur così presto\nnon ne faccio altrimenti cuore in arresto\nFavorisca i sentimenti'\nBrano: Vorrei ma non posto - 'Io vi chiedo pardon\nEd un collare con più glitter di una giacca di Elton John'\nBrano: Voglio averti account - 'Una finestra sul pc sarà la nostra suit\nTi regalo una stella ma a te bastava anche un retweet\nMa quale vita atletica io passo la domenica\n(account a te)'\nBrano: 21 grammi - 'Ho consumato 21 grammi di felicità\nPer andare via di qua\nSenza più lividi\nUn po' più liberi'\nBrano: Comunisti col Rolex - 'Conosco più di un punkabbestia col papà avvocato\nche fa finta d'esser povero perché non lo è mai stato\nio mi contraddico come un pacifista armato\nsono Partito Comunista ma non ci sono arrivato'\nBrano: Assenzio - 'Si potesse cancellare tutto il male\nE quante volte avrei voluto urlare ma sono rimasto in silenzio\nNon mi guardo da mesi allo specchio'\nBrano: L'amore Eternit - 'Ti prego dimmi che mi ami\nPotrei persino crederci\nE tutte le tue amiche fanno un muro da spavento\nI miei tatuaggi non sono di loro gradimento\nIo sono sporco all'esterno ma giudicare le apparenze\nÈ l'atteggiamento tipico di chi è sporco dentro'\nBrano: Beautiful Disaster - 'Prendo quei pezzi di vita che ho vissuto per sbaglio\nE li cambio in emozioni di piccolo taglio\nChi vive sempre e comunque chi vive chiuso in un bunker\nChi vive sotto la luce vede l’inizio del tunnel\nCon il cuore di pietra tu con la coda di paglia\nStanchi di nascondere la testa sotto la rabbia'\nBrano: Magnifico - 'Fuori è magnifico\nRimarrai delusa a scoprire che non sei tu'\nBrano: Unica al mondo - 'È un'altra notte in ansia in cui non riesco a dormire\nE cosi com'è iniziata doveva finire\nUna discesa troppo lunga per non trovare una salita\nUn sogno troppo bello per durare una vita'\nBrano: Polaroid -\n'Ricordi impressi in un'istante come una polaroid,\nma è stato scritto per noi, come una polaroid,\nricordi impressi in un'istante,\ncome una polaroid'\nBrano: Si scrive schiavitù si legge libertà testo -\n'Discorsi sull'umanità ne sento di tutti i tipi,\nMa non siamo umani, siamo scimmie avvolte in bei vestiti,\nFigli senza valori ma molto bene istruiti,\nVomitati da un sistema che da tempo ci ha inghiottiti'\nBrano: Generazione boh -\n'Un italiano su tre vive a casa dei genitori\nIl problema è che gli altri due sono i genitori\nCon in mano il testamento tipo Nonno quando muori?\nTi trovi a quarant'anni a dire Mamma dormo fuori'\nBrano: Vivere domani - 'Datemi un martello per appendere il mio quadro clinico\nLo appendo storto apposto per non sentirmi in bilico,\nPersone appiccicose con cui faccio un collage,\nA che piano va, settimo cielo, io ho la macchina in garage'\nBrano: Prima di ogni cosa - 'Cerco un po' di te nei testi di De André\nMa la verità, uguali a metà\nChe chiamerai papà'\nBrano: Non scorderò - 'Ricorderò\nQuel tempo speso a inventare sogni,\nnotti da pazzi a cercare te\nLa soluzione a tutti i miei sbagli, rimasti irrisolti senza mai un perché'\nBrano: Il cemento non è un fiore -\n'Fiori di ciliegio su capelli sporchi\nè un altro lurido inverno dai giorni troppo corti,\noggi mi vesto di nero come il sangue dei morti,\nil cemento non ha odore, il cemento non è un fiore'\nBrano: Un sorriso - 'Non credo che esista un paradiso\nMa credo nel sorriso sincero di un amore vero, che ho scoperto un po' più tardi degli altri\nrispetto a te che sei il mio angelo che mi culla\nio rispetto a te non sono nulla'\nBrano: Sembra semplice - 'Non è mai stato semplice per me\nma a volte tutto torna come se\nci fosse una ragione giusta a tutto questo odio che ho\nquello che sembra semplice per te\ndiventa complicato come se\nnon ci fosse una spiegazione giusta\na tutto l'odio che ho'\nRime romantiche e talvolta taglienti\nNato il 15 ottobre 1989 a Milano, Federico Leonardo Lucia, (nome vero di Fedez), ha conquistato tutta Italia con le sue rime romantiche e pungenti.


Gli album più belli dei Pink Floyd | Hello! World\nGli album più belli dei Pink Floyd\nRiassumere in un solo pezzo l’importanza dei Pink Floyd nel panorama musicale del novecento è più che un’impresa. Sarebbe come riassumere l’influenza di Dante nella lingua italiana.\nUna band che ha pubblicato dal 1967 fino al 2014 20 album tra registrazioni in studio e live, ma ciò che soprattutto ha reso i Pink Floyd dei veri pionieri è l’aver associato alla loro musica una rappresentazione visiva come parte integrante dello show.\nLa lunga storia dei Pink Floyd inizia alla metà degli anni sessanta, quando 4 studenti universitari decidono, a Londra, di fondare una band: sono Syd Barret, Roger Waters, Nick Mason e Rick Wright. Scelgono di chiamarsi Pink Floyd in onore di due bluesmen americani.\nIl primo album viene pubblicato nel 1967, The Piper at The Gates of Dawn. Le atmosfere sono oniriche e spaziali. I testi, scritti da Barrett, sono filastrocche: il risultato è qualcosa di mai sentito prima.\nBasta ascoltare “Astronomy Domine” dove i Pink Floyd mettono in musica un viaggio allucinante, in cui l’insistenza del basso e della batteria proiettano in un mondo sospeso e oscuro.\nAltro viaggio fantastico è “Interstellar Overdrive“, una jam session acida lunga più di 11 minuti.\nI rapporti con Barrett si fanno più aspri, il cantante del gruppo si assenta spesso durante le registrazioni. Syd è affetto da schizofrenia. La band ingaggia David Gilmour, amico del gruppo, per sopperire alle mancanze di Syd che lascerà ufficialmente i Pink nel 1968.\nNel 1969, i Pink Floyd pubblicano il loro primo capolavoro, Ummagumma. Un doppio album di pezzi live e in studio. È un’altra opera sperimentale, in cui i musicisti si esprimono al massimo sul loro strumento. Tra le tracce contenute c’è “Several Species of Small Furry Animals Gathered Together in a Cave and Grooving with a Pict“, una composizione costituita principalmente da rumori di animali nel bosco.\nIl 1970, per i fan dei Pink, è l’anno del “disco con la mucca“. Sulla copertina di Atom Heart Mother c’è, infatti, una buffa vacca. È il disco che li traghetta dalla psichedelia alla musica progressive. È un esperimento, riuscito, di collegare il rock alla musica classica. Nei brani partecipa anche un’orchestra. Tra i momenti più belli di questo disco-suite c’è “Breast Milky“, un duetto tra un organo e un violoncello.\nIl 1973 vede l’uscita uno degli album più importanti della storia della musica: The Dark Side of the Moon. Si tratta di un album storico. Ci sono tracce semplici e accattivanti come “Money” e punte di lirismo altissimo, come “Time“. I puristi dei Pink Floyd non ritengono questo album “il punto più alto della loro carriera“, ma rimane uno dei prodotti più riusciti di tutta la discografia della band.\nWish you Where Here è un album più delicato e meno sperimentale rispetto ai precedenti. Molti sono i richiami all’ex leader Barrett. La canzone di apertura e di chiusura, “Shine On You Crazy Diamond“, mette in mostra la grande espressività chitarristica di Gilmour.\nInfine, tra gli album necessari della band, non possiamo dimenticare il concept di The Wall. L’opera-allegorica del 1979 è incentrata sulla storia di Pink, una rock star in crisi di identità che dopo una serie di traumi psicologici si costruisce una barriera immaginaria che lo isola dal mondo. All’uscita , l’album, è stato subito un successo, diventando presto uno dei più venduti della storia. Qualche anno dopo uscirà anche un film, diretto da Alan Parker e che vede Bob Geldof nel ruolo del protagonista.


You are here: Main » "Avengers 4": il primo trailer e i dettagli sul nuovo film Marvel\nby Cleonico Iarussi\t- at Dicembre 08, 2018\nMarvel ha pubblicato il primo trailer ufficiale del quarto film degli Avengers. Con l'accordo Disney/Fox che non sarà definitivo fino all'inizio del 2019, non c'è modo che il team dietro il sequel di Avengers: Infinity War scriva un crossover con Deadpool in modo così prominente nella trama, specialmente perché le riprese sono già terminate. Come svela il trailer diffuso su YouTube da Marvel, il nuovo capitolo mostra le reazioni dei sopravvissuti alle azioni di Thanos.\nIl sottotitolo inoltre richiama anche una battuta di Avengers: Infinity War, pronunciata dal Doctor Strange verso Tony Stark dopo aver consegnato la Gemma del Tempo a Thanos: "We're in the endgame now" (nella versione italiana: "Siamo a fine partita, ora"). Nuovamente diretto da Anthony e Joe Russo e scritto da Christopher Markus e Stephen McFeely, vedrà il ritorno nel cast dei nomi più importanti del Marvel Cinematic Universe, a partire ovviamente da Robert Downey Jr.\nCaptain America sembra doversi sobbarcare la responsabilità di realizzare l'unica soluzione possibile, ancora misteriosa; Antman compare all'improvviso e coglie tutti di sorpresa. Sarà il film conclusivo della saga, come suggerisce il titolo?\n"Ufficialmente finite le riprese di Avengers 4".\nQuando esce Avengers Endgame al cinema?\nD'altra parte, sempre sul fronte voci di corridoio, qualcuno aveva anticipato che Marvel non avrebbe adottato delle campagne di marketing tradizionale per Avengers 4. Fatecelo sapere nei commenti, vi aspettiamo!\nI cantanti sono una razza che si prende così sul serio... Mina o non l'ha capita o non l'ha voluta". Batterli sul loro terreno. "Noo.\nAlle cinque e mezza del pomeriggio è cominciata, ed è durata quasi tre ore, lasciando capire che il dialogo procedeva . A margine del vertice del G20 a Buenos Aires, Donald Trump ha incontrato il presidente cinese Xi Jinping .


Come andare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) in treno, macchina, aereo\nCome arrivare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) In treno, macchina o aereo\nCi sono 4 modi per andare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) in treno, macchina o in aereo\nGuida da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) 262.2 km\nTreno per Florence, volo • 6h 38min\nPrendi il treno da Piombino a Firenze Rifredi\n83€ - 424€\nTreno per Pisa, volo • 5h 43min\n69€ - 247€\nPosso viaggiare a livello internazionale in Aeroporto Rome Ciampino (CIA)?\nQual è il modo più economico per andare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA)?\nLa soluzione più economica per arrivare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) è treno che costa 19€ - 80€ e impiega 4h 8min.\nQual è il modo più veloce per andare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA)?\nLa soluzione più rapida per arrivare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) è in auto, costa 35€ - 55€ e impiega 3h 6min.\nQuanto dista Piombino da Aeroporto Rome Ciampino (CIA)?\nLa distanza tra Piombino e Aeroporto Rome Ciampino (CIA) è 211 km. La distanza stradale è 262.2 km.\nCome posso viaggiare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) senza auto?\nLa soluzione migliore per arrivare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) senza una macchina è treno che dura 4h 8min e costa 19€ - 80€.\nQuanto tempo ci vuole per andare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA)?\nCi vogliono circa 4h 8min per andare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA), compresi i trasferimenti.\nQuanto dura il volo da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA)?\nPosso guidare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA)?\nSi, la distanza in macchina tra Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) è 262 km. Ci vuole circa 3h 6min guidare da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA).\nCi sono 11078+ hotel disponibili a Aeroporto Rome Ciampino (CIA). I prezzi partono da 87€ per notte.\nDistanza: 210.9 km\nQuali compagnie gestiscono servizi tra Piombino, Toscana, Italia e Aeroporto Rome Ciampino (CIA), Italia?\nTreno da Piombino a Firenze Rifredi\nRome2rio rende il viaggio da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) semplice.\nRome2rio è un motore di informazioni di viaggio e prenotazioni porta a porta, che ti aiuta ad arrivare a e da qualsiasi località nel mondo. Trova tutte le opzioni di viaggio da Piombino a Aeroporto Rome Ciampino (CIA) proprio qui. Rome2rio consente di visualizzare gli orari aggiornati, gli itinerari, i tempi di percorrenza e le tariffe stimate dagli operatori del settore, assicurandosi che tu possa prendere una decisione informata scegliendo l'opzione migliore. 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Ingranaggi macchine taglio vetro e legno - Produzione e vendita di ingranaggi in tecnopolimero\nHome / Applicazioni / Settore vetro legno\nAi nostri clienti che lavorano nel settore del vetro e del legno offriamo soluzioni efficaci che prevedono l’utilizzo di ingranaggi in tecnopolimero progettati per macchine da taglio, lavorazione del vetro e del legno, bordatrici, molatrici, bisellatrici e lucidatrici.\nChi ci sceglie lo fa perché i nostri ingranaggi garantiscono performance elevate esenti, al tempo stesso, dai problemi tipici dei materiali tradizionali. I nostri ingranaggi in tecnopolimero per macchine da taglio vetro/legno, infatti, non sono soggetti a ruggine e a residui di lubrificante: queste caratteristiche gli conferiscono un’elevata affidabilità in fase di produzione e di utilizzo. Inoltre, la leggerezza degli ingranaggi (pesano all’incirca 7 volte in meno rispetto ai corrispettivi in acciaio) garantisce una riduzione complessiva di inerzia dell’intera macchina.\nLa possibilità di scegliere i materiali più idonei per la specifica applicazione, il ridotto coefficiente di attrito, l’attenuata rumorosità e tutte le altre caratteristiche peculiari dei nostri ingranaggi, rendono gli organi di trasmissione in tecnopolimero il materiale perfetto per le aziende che producono macchinari per la lavorazione del vetro e del legno. Il vantaggio di affidarsi alla nostra azienda è duplice: da un lato, mettiamo a disposizione un ampio catalogo di soluzioni standard, dall’altro possiamo progettare e stampare interamente il prodotto su disegno del cliente.\nTutto questo è possibile grazie all’esperienza acquisita sul campo in oltre 30 anni di ricerca e lavoro. La nostra attività, basata su un’innovazione continuativa, ci ha permesso di ottenere importanti risultati internazionali.\nLe aziende che hanno montato i nostri ingranaggi sui loro macchinari per la lavorazione del vetro e del legno hanno riscontrano numerosi vantaggi sia in termini economici che produttivi. Due degli innumerevoli esempi di utilizzo riguardano un modello di bisellatrice di dimensioni ridotte per la lavorazione del vetro e un modello di bordatrice monolaterale automatica per la lavorazione del legno. Per entrambe le macchine l’obiettivo era il medesimo: ridurre le dimensioni e l’inerzia della macchina. Le nostre coppie coniche si sono rivelate fondamentali per vincere la sfida.


Inbound marketing, come iniziare Shutterstock\nL'inbound marketing è la nuova frontiera per le aziende che vogliono evolvere le proprie strategie e affacciarsi al futuro. Negli USA è un approccio ormai molto conosciuto e diffuso, adottato da anni e con successo da imprese di ogni dimensione, con ottimi risultati nel B2C quanto nel B2B. Anche nel nostro Paese le imprese che hanno iniziato ad utilizzare l'inbound marketing stanno raccogliendo eccellenti riscontri. Il successo della strategia è particolarmente evidente grazie al fatto che in Italia sono ancora poche le aziende che la utilizzano. Questo permette di avere una minor concorrenza quando si applicano gli strumenti dell'inbound e di ottenere risultati più consistenti in meno tempo. Negli USA, dove questa strategia è diffusa da oltre dieci anni e riguarda un ampio numero di aziende, gli effetti si fanno notare in genere dopo un paio d'anni, mentre in Italia le imprese pioniere dell'inbound vedono oggi i primi successi dopo soli sei mesi. Per capire meglio come funziona l'inbound marketing e perchè può far crescere le imprese, ecco in breve di cosa si tratta e quali sono le sue semplici ma precise meccaniche di applicazione.\nInbound marketing, come iniziare\nL'inbound marketing parte dal presupposto che sono i clienti a mettersi in contatto spontaneamente con l'azienda. Adottare questa mentalità non è facile, perchè si scontra con quella applicata fin dalla nascita della comunicazione aziendale: tutte le strategie di promozione con strumenti tradizionali (presenza a fiere di settore, telemarketing, campagne email a database preconfezionati, ecc.) si basano infatti su una comunicazione invasiva, ripetuta in modo ossessivo e spesso indifferenziato sul pubblico, fino a convincere un buon numero di clienti. L'effetto disturbante di questa strategia è però notevole, tanto più oggi che le persone sono abituate a cercare da sole su Internet ciò che le interessa, schivando le comunicazioni non richieste.\nL'inbound marketing risponde efficacemente a questo nuovo modo di accedere alle informazioni da parte dei consumatori, offrendo contenuti interessanti e utili, pubblicati nei luoghi di maggiore frequentazione da parte del target. Le aziende che vogliono intraprendere il percorso dell'inbound marketing possono iniziare proprio da qui, dall'elaborazione di un piano di contenuti inerente al proprio ambito di attività, non commerciali ma pensati in primis per supportare i clienti nella scelta delle soluzioni e nella risoluzione dei problemi.\nLa definizione della strategia inbound\nPianificare una strategia in fase iniziale è un fattore fondamentale per il successo dell'inbound marketing all'interno di un'azienda. Occorre stabilire obiettivi chiari e misurabili per attrarre i contatti giusti e generare lead di qualità, scegliendo gli argomenti e i canali più opportuni. È importante poi avere le idee chiare sui passaggi da percorrere per trasformare i lead in clienti, quindi definire tempistiche e ruoli relativi alla pubblicazione dei contenuti e alla gestione dei lead. Inizialmente queste attività possono sembrare difficili e richiedere un dispendio eccessivo di tempo e risorse, ma in breve tempo i primi risultati compenseranno lo sforzo compiuto.\nDue tra i più importanti canali di diffusione dei contenuti sono il blog aziendale e le pagine attivate dall'impresa sui social network. È su questi spazi che le persone trascorrono la maggior parte del loro tempo on-line e dove risulta più facile intercettare la loro attenzione. Blog e social network permettono di entrare in contatto con lead di qualità, ovvero potenzialmente interessati ai prodotti dell'azienda. Se i contenuti proposti sono di valore, saranno le persone stesse a voler entrare in relazione con l'impresa che li ha prodotti. Rispondendo alla call to action opportunamente inserita al termine degli articoli, video o tutorial, lasceranno spontaneamente i propri contatti per ricevere approfondimenti o successivi contenuti. Da questo momento in poi, seguendo il piano strategico iniziale, l'azienda potrà mettere in atto una serie di attività per coinvolgere e far crescere il lead, accompagnandolo nel percorso d'acquisto con una strategia personalizzata e quindi più efficace, fino alla chiusura del contratto. Gli effetti positivi dell'inbound marketing non finiscono qui: il cliente dopo l'acquisto resta fidelizzato all'azienda, perchè con essa ha stabilito un rapporto più di partnership che commerciale. La consiglierà probabilmente ai suoi contatti e in caso di future necessità tornerà a rivolgersi a lei.\nCome spesso accade, essere dei precursori nell'innovazione premia. L'importante è scegliere gli strumenti giusti: con l'inbound marketing si va sul sicuro, poichè si percorre una strada ancora quasi del tutto inesplorata per le aziende italiane, ma affidabile e consolidata, perchè già percorsa con successo in altri Paesi.\nTutto sta nel raccogliere il testimone per primi e cogliere questa nuova, evoluta opportunità: il momento giusto per farlo è adesso.


Voli low cost Stoccolma Arlanda - Bangkok Don Meung da € 476 - Skyscanner\nVoli low cost Stoccolma Arlanda - Bangkok Don Meung\nInformazioni sul volo da Stoccolma Arlanda a Bangkok Don Meung\nQual è il prezzo migliore per un volo di andata e ritorno da Stoccolma Arlanda a Bangkok Don Meung?\nIl miglior prezzo trovato su Skyscanner per un volo da Stoccolma Arlanda a Bangkok Don Meung è € 476. È stato trovato tramite l'analisi aggregata di diversi operatori ed è il prezzo più economico per l'intero mese.\nQuante compagnie aeree volano direttamente da Stoccolma Arlanda a Bangkok Don Meung?\nNon vi sono compagnie aeree che volano direttamente da Stoccolma Arlanda a Bangkok Don Meung.\nCerca voli da Stoccolma a Bangkok e trova le offerte per biglietti aerei con Skyscanner.\nSkyscanner è il motore di ricerca voli globale, che compara migliaia di voli delle maggiori compagnie aeree del mondo e agenzie di viaggio online, per farti trovare le offerte voli migliori e i biglietti aerei per Bangkok da Stoccolma.\nQuando è il periodo migliore per prenotare un volo da Stoccolma a Bangkok?\nInformazioni utili prima di un volo da Stoccolma a Bangkok\nDistanza da Bangkok a Stoccolma\nDurata del volo Bangkok Stoccolma\nCompagnia aerea con biglietti aerei più economici per il volo Stoccolma Bangkok.\nQuale Compagnia Aerea effettua voli diretti Bangkok Stoccolma.\nAvete prenotato un volo Bangkok Stoccolma e siete in cerca di un Hotel e di offerte per noleggio auto? Visitate il sito Hotel e Autonoleggio di Skyscanner e... Buon viaggio!


Guadagnare ogni giorno online è possibile? - Il Blog del guadagno online\nHomeGuide GratuiteGuadagnare ogni giorno online è possibile?\nQualcosa di strano? No penso proprio di no, l’opportunità che viene proposta oggi è quella di poter guadagnare con un’azienda italiana che ti permette di guadagnare in 3 diversi modi che sono:\nCome si guadagna online ogni giorno?\nSemplice quello che devi fare ogni giorno è impegnarti per poter portare risultati al business che svolgerai. Questo business come vedrai è molto semplice, è consigliato per tutti coloro che vogliono fare un guadagno extra, ma anche per coloro che vogliono rivendere servizi, cosa voglio dire? Voglio dire che questo business al suo interno ha diversi siti che ti permettono di far avvicinare più persone a questo business, anche perchè parliamoci chiaro è gratuito e non devi investire soldi per poter guadagnare. Le uniche cose che devi avere sono un pc, un tablet, oppure uno smartphone dove tu abbia la connessione internet, e poi altra cosa richiesta è quella di avere degli account social dove puoi condividere l’opportunità.\nQuanto posso guadagnare online ogni giorno?\nNon amo illudere, non amo dire le cose così tanto per dirle, come ti ho detto in base al tuo impegno potrai guadagnare quanto vuoi. Ti do alcune informazioni sui guadagni:\nPer click il guadagno non è definito quindi è variabile, da qui capirai che puoi guadagnare 0,02 centesimi, 10 0 50 centesimi, dipende, ad esempio io con i click in 2 giorni che ho condiviso 3 link, ho generato diversi click tra cui uno di 0,51 centesimi, guarda con i tuoi occhi!\nCome vedi ti sto mettendo in faccia la realtà, pensa se ogni giorno arrivano da 2 ai 10 click e ti generano varie somme, questa somme si andranno ad accumulare agli altri guadagni, quindi potrai arrivare prima al payout. Ma non è finita qui… anche perchè poi c’è il secondo modo di guadagnare che è quello delle vendite!\nNon dirmi che la tua risposta sarà:\nIo non so vendere, non voglio vendere niente a nessuno ecc… Ti ho chiesto di vendere? Leggi sotto!\nVendere senza vendere (Non è fuffa … leggi)\nTi ho detto fin da prima che il lavoro principale sarà quello di condividere, ebbene, tu farai la stessa cosa qui, condividerai nei gruppi a tema. Se vorrai evitare di fare spam puoi condividerai i link con le persone adatte.\nNel mondo ogni giorno ci sono moltissime persone che hanno bisogno dei servizi di questa azienda quindi non preoccuparti, tu condividi sempre, chi interessato compra anche da solo. e questa è la realtà dei fatti, hai mai dovuto obbligare qualcuno per comprare qualcosa da te? Bene non sarà questa la volta buona, non perderai amici come fanno alcuni networker, anzi qui ti guadagnerai la fiducia delle persone.\nI tuoi servizi servono a tutti coloro che hanno prodotti da vendere, servizi da vendere e a chiunque lavora online!\nTi dispiacerebbe guadagnare da: [ Offerta: Vendita da 20% a 50% ], oppure il 30%?\nCome vedi è realtà tu guadagni dal tuo bel pc queste percentuali, non devi fare strada o mettere benzina, Svolgi il lavoro quando vuoi senza capi, ti è chiaro questo? A me si! Vuoi vedere uno di questi servizi? Clicca sulla foto, oppure clicca qui per scegliere il servizio che più ti interessa!\nTu Vuoi vendere prodotti sexy? Clicca qui!\nVuoi vendere piattaforme dove vendere prodotti digitali? Clicca qui!\nTu Vuoi creare delle membership, oppure delle aree private, clicca qui!\nVuoi creare un e-commerce? Clicca qui!\nSai quale la cosa più bella? Che guadagnerai ciò che ti scrivo adesso:\nPer ogni vendita effettuata l’affiliato guadagna una provvigione sul prezzo di acquisto dei siti web, moduli aggiuntivi, servizi web e sui successivi rinnovi annuali.\n• 50% acquisto servizio\n• 50% moduli aggiuntivi\n• 20% servizi web\n• 50% rinnovi annuali\nQuindi? Stiamo parlando di una vera e propria attività fatta da casa, senza magazzino, senza nient’altro, quindi il nostro lavoro qual’è? E’ quello di portare traffico e di guadagnare!\nUltimo modo per guadagnare?\nUltimo modo è quello di far conoscere a più persone l’opportunità! Cosa voglio dire? Voglio dire che ogni affiliato che porterai,ESSO ti porterà un guadagno non indifferente che leggerai nelle prossime righe. Pensa a 1/10/100 persone che si iscrivono in un certo lasso di tempo, se sono attive nel fare l’attività, ti potranno portare guadagni con una commissione del 10%.\nMoltiplica il 10% per quello che fanno e vedi quanto guadagni!\nNon dico che costruirai subito una rete così, ma se ti impegni puoi riuscirci, tutti ci possono riuscire senza problemi. Anche se non sai fare ref! Apri la mente, puoi guadagnare da casa, senza grandi sforzi, puoi essere padrona del tuo tempo e della tua vita!\nQuesto è tutto, ah dimenticavo, l’azienda ti paga al raggiungimento minimo di 25 €. Ci pensi ancora? Iscriviti gratuitamente a questa affiliazione! Se hai deciso di iscriverti fallo qui.\nIscriviti anche al nostro gruppo telegram, dove potrai restare aggiornato su questo ed altri business!


MasterChef 2021 vincitore Francesco Aquila: chi è vita privata e curiosità Widgets Magazine\nscritto da Oriana Cantini 5 Marzo 2021, 10:05\nMasterChef 2021, il vincitore è Francesco Aquila, il trentaquattrenne maitre di Altamura. Il giovane ha trionfato alla decima edizione del cooking show di Sky, dopo essersi misurato in vari Skill Test ed essersi confrontato con ospiti stellati. Il personalissimo menù degustazione ha sbaragliato la concorrenza. Una vittoria strameritata secondo il popolo del web, che si è espresso sui social. Ma quanto sappiamo dello chef, che ha giocato molto sull’estetica, proponendo impiattamenti ricchi di colore e raffinatezza? Eccoci pronti a svelare qualche curiosità.\nleggi anche l’articolo —> Sanremo 2021, Amadeus urla sul palco: «Signora, signora…», utenti scatenati\nChi è Francesco Aquila il vincitore di MasterChef 2021: vita privata e curiosità\nFrancesco Aquila si è classificato tra i finalisti di MasterChef Italia insieme a Irene, Antonio e Monir. Giovedì alle 21.15 su Sky Uno (canale 108 e su digitale terrestre canale 455) è andata in onda l’ultima tappa di un viaggio favoloso tra i fornelli: a trionfare lo chef di Altamura, da sempre attento ai dettagli. Stiamo parlando del “Johnny Depp di MasterChef”, come lo hanno ribattezzato su Twitter. Il maitre si è presentato alle selezioni elegantemente vestito (“nel mio lavoro è importante avere un aspetto curato”) dopo aver già provato una volta ad entrare nel talent. Ma non c’era riuscito: «Ero rimasto molto deluso, ma ho voluto ritentare». Ad accompagnarlo i suoi adorati genitori: «A loro devo tutto», ha detto lui, che ha raggiunto l’obiettivo più alto.\n«Ai miei genitori devo tutto»\nIl maitre e docente di sala bar pugliese è nato ad Altamura, ma vive a Bellaria-Igea Marina. Ha 34 anni, è separato ed è padre di una bambina di quattro anni di cui è follemente innamorato, la piccola Ludovica. La passione per la cucina lo accompagna sin da piccolo: ha frequentato la scuola alberghiera. «Punto molto sul gusto deciso e l’estetica del piatto, senza un dettaglio che fa la differenza, il mio piatto non esce», ha detto il giovane nel video di presentazione. Dopo aver inviato la candidatura per la seconda volta, è stato Bruno Barbieri a chiamarlo. Lui non c’ha pensato su due volte: ha preso il primo treno per Milano. Un’occasione colta al volo! Leggi anche l’articolo —> Donatella Rettore: curiosità e carriera della cantante di “Splendido splendente”\nArticolo precedente Donatella Rettore: curiosità e carriera della cantante di “Splendido splendente”\nArticolo successivo Link Campus University, prof. Manlio Del Giudice nominato uno dei ricercatori più influenti al mondo


Torna al successo l'Atlante. Espugnata anche San Severo | Timeout Channel\nTorna al successo l’Atlante. Espugnata anche San Severo\n(14-20, 18-15, 7-22, 14-12)\nAllianz Pazienza Cestistica San Severo: Marco Contento 12 (3/7, 1/4), Rotnei Clarke 11 (2/5, 1/10), Chris Mortellaro 11 (5/5, 0/0), Andy Ogide 6 (1/6, 1/4), Riccardo Bottioni 4 (1/1, 0/1), Marco Maganza 4 (1/4, 0/0), Iris Ikangi 3 (1/4, 0/2), Michele Antelli 2 (1/2, 0/0), Emidio Di donato 0 (0/1, 0/1), Goce Petrushevski 0 (0/0, 0/0), Simone Angelucci 0 (0/0, 0/0), Simone Franciosi 0 (0/0, 0/0)\nSi conferma quarta forza del girone rosso, l’Atlante Eurobasket Roma, che espugna, con ampio scarto, il parquet dell’Allianz San Severo lasciando gli avversari in penultima posizione in una classifica che pian piano è sempre più delineata con Napoli che battendo Forlì, nel big match della settimana, vola in prima posizione. Per i romani un ritorno al successo dopo quattro ko consecutivi contro le prime tre in graduatoria, gare dove, in particolare con Forlì e Scafati al ritorno il successo è sfuggito solo per episodi negativi. Gara con San Severo con rischi solo per la necessità dei pugliesi di tornare ad un successo lontano da tempo infatti poi come mostrato dal campo troppo netta la superiorità dei romani, che pur penalizzati da falli e dall’infortunio nel terzo quarto di Bucarelli chiudono la gara con ben 16 punti di margine. Primi due quarti sostanzialmente equilibrati con romani che nel primo quarto sfruttano i tanti errori degli avversari raggiungendo anche il +8 all’ottavo sul 10 a 18 dopo un canestro di capitan Fanti. Un quarto con contributo modesto per i padroni di casa del duo Ogide, Clarke di solito fra i più incisivi del team pugliese mentre nell’Atlante inizio concentrato di tutti i giocatori schierati con Olasewere e Gallinat in evidenza. Nella seconda frazione parziale recupero dei giocatori locali che dopo essere andati sotto di 9 al secondo (14 – 23) piazzavano un break di 9 a 0 nei due minuti successivi con Ogide, Bottioni e Contento impattando sul 23 pari. Roma fermava subito lo slancio dell’Allianz e con un parziale di 5 a 12 allungava sul 28 a 35 al nono grazie a Cicchetti e ad un preciso Gallinat. Finale di quarto con i padroni di casa che con due liberi di Clarke andavano al riposo con 3 lunghezze da recuperare e gara aperta ad ogni risultato. Al ritorno dagli spogliatoi la gara cambiava completamente con i padroni di casa che sbagliavano l’inverosimile e Atlante pronta ad approfittarne nonostante l’infortunio di Bucarelli e i quattro falli fischiati, con tecnico per entrambi, ad Olasewere e Gallinat. 36 a 53 al 7° con parziale per gli ospiti di 4 a 18 frutto dei tanti recuperi di una difesa sempre più concentrata e quintetto tutto italiano che si disimpegnava senza difficoltà limitando al massimo Clarke e i tiratori ospiti. L’Atlante, in pieno controllo, arrivava per prima su tutti i palloni vaganti e con il canestro conclusivo di Fanti andava all’ultimo periodo con 18 punti da gestire. Ultimo parziale dove i romani controllavano le ultime velleità degli avversari che dopo aver raggiunto il massimo svantaggio di 20 lunghezze, al secondo, dopo un bel canestro di Romeo recuperavano parzialmente con Contento e Mortellaro fino al – 11 del quinto ( 48- 59). Finale di gara senza ulteriori sussulti e vantaggio che tornava largo nel finale grazie ai canestri di un Jamal Olasewere, senza avversari, che realizzava in serie sia dalla media distanza sia ovviamente sotto canestro dove gli avversari non potevano opporsi. Fra i singoli da segnalare nell’Atlante, che si augura che l’infortunio di Bucarelli si limiti al colpo subito, oltre al già citato Olasewere, sicuramente Cicchetti, Fanti e Romeo che hanno avuto un rendimento costante con canestri nei momenti importanti della gara. Nei padroni di casa bene Contento e in parte Mortellaro, ma fondamentale nella sconfitta il 3 su 15 di Clarke ei soli sei punti di Ogide.\nPrevious Udinese-Lazio: le pagelle\nNext Roma-Napoli 0-2: Mertens ne fa due. I giallorossi a – 5 dal quarto posto (news web ilMessaggero.it)


Assistenza Condizionatori Ariston Firenze | 347.5288981\nStai cercando un professionista qualificato per operazioni di riparazione o per manutenzione sul tuo climatizzatore Ariston a Firenze? Assistenza Condizionatori Ariston Firenze ti dà un eccezionale servizio a tutto campo per il tuo climatizzatore: interventi di riparazione, manutenzione, pulizia dei filtri e ricarica del gas necessario. Interventi che sono effettuati da tecnici su tutti i modelli di impianti di climatizzazione Ariston.\nAssistenza Condizionatori Ariston Firenze è attivo in qualsiasi giorno a qualsiasi ora del giorno e della notte\nAiutiamo alla risoluzione dei problemi di chi necessita di effettuare riparazioni o far eseguire la manutenzione del proprio climatizzatore o condizionatore. E’ una missione che svolgiamo 24 ore su 24, anche nei giorni festivi, mettendo al tuo servizio interventi di assistenza di eccellenza. Nel caso in cui sfortunatamente sia capitato un malfunzionamento di ogni tipo con il condizionatore Ariston puoi rivolgerti ai nostri tecnici, sicuro che interverremo nel più breve tempo possibile mettendo al tuo servizio uno dei nostri tecnici qualificati.\nLa climatizzazione dell’aria, è noto, espleta una mansione fondamentale nelle nostre dimore, nelle attività commerciali o aziendali e negli spazi in cui si trova il condizionatore. Ragion per cui i filtri dei condizionatori Ariston , elementi in cui si accumulano polvere, smog, germi e batteri provenienti dall’esterno, andrebbero puliti per bene. Ci avvaliamo di prodotti specifici che devono essere utilizzati solo da personale al massimo grado di competenza. Per cui è fondamentale rivolgersi ad un’azienda d’esperienza come la nostra. Troverai uno staff di esperti abili e competenti che garantiscono una serie di interventi di assistenza celere su climatizzatori o condizionatori Ariston di qualsiasi modello.\nPer godere degli interventi offerti da Assistenza Condizionatori Ariston Firenze rivolgiti pure alla nostra professionalità. In caso di problema con il condizionatore o nel momento in cui l’impianto abbia esigenza di accertamenti e interventi di manutenzione, siamo ad ogni ora al tuo servizio anche nei giorni festivi.\nSe ti rendessi conto che il tuo condizionatore Ariston non emana più aria fredda, l’origine del guasto potrebbe essere la fine del gas. Fortunatamente possiamo intervenire in pochissimo tempo anche per fornirti il servizio ricarica gas condizionatori Ariston Firenze. Se noti che le ricariche di gas che stai effettuando sono troppo ravvicinate nel tempo può darsi che ci si trovi di fronte ad uno spreco di gas in un elemento, una micro apertura da cui si perde il gas refrigerante. Per questo motivo i nostri tecnici esamineranno l’impianto e metteranno in atto le dovute riparazioni per garantirti di non sprecare più il gas e un conseguente risparmio in bolletta.\nQuando si parla di impianti di climatizzazione una delle cose maggiormente necessarie, anche se molto spesso omessa, è proprio la manutenzione dei climatizzatori. La manutenzione andrebbe effettuata quanto meno una volta all’anno, ma sarebbe opportuno farla anche durante il passaggio dall’inverno alla primavera. Per l’appunto, oltre alla sanificazione dei filtri dell’aria, al cambio di stagione andrebbe effettuato anche un test dei valori normali delle pressioni dell’impianto. Soprattutto se si tratta di un climatizzatore, che offre dunque la doppia funzione di emettere aria fresca nella bella stagione e apportare caldo d’inverno. Non dimenticando queste semplici operazioni si può dunque diminuire il consumo elettrico con un certo risparmio in bolletta .\nAssistenza Condizionatori Ariston Firenze è un’attività che vuole continuare ad avere uno standard elevato e cerca sempre di stare al passo con le ultime novità del settore sempre più sofisticate. Infatti i nostri tecnici specializzati sono costantemente aggiornati tramite corsi organizzati dalle industrie produttrici.\nNel caso in cui tu volessi collegare un nuovo impianto di climatizzazione a Firenze, chiamaci al 347.5288981 per cercare insieme il sistema maggiormente idoneo alle tue necessità abitative.


Antonio Bux (Foggia, 1982) ha pubblicato, tra l’altro, Trilogia dello zero (finalista premio Montano, vincitore premio Minturnae), Kevlar (premio Alinari), Naturario (finalista premio Viareggio) e il recente Sasso, carta e forbici, (premio Alfonso Malinconico), con postfazione di Enrico Testa.\nIn spagnolo ha pubblicato 23 – fragmentos de alguien, El hombre comido, Saga familiar de un lobo estepario, e in vernacolo foggiano la silloge Lattèssanghe (selezione premio Città di Ischitella – Pietro Giannone). Sue poesie sono tradotte in varie lingue e antologizzate in opere collettive come InVerse: Italian poets in translation a cura della John Cabot University. Nel 2014 gli è stato conferito il premio Iris di Firenze. Per Gattomerlino Superstripes ha curato il volume Finestre su nessuna parte del poeta spagnolo Javier Vicedo Alós. Ha fondato e dirige il blog “Disgrafie” e alcune collane per Marco Saya Edizioni e per l’editrice RPlibri.


Coronavirus Lazio: bollettino di oggi 24 agosto 2021. Tutte le notizie\nCoronavirus, 425 nuovi contagi nel Lazio. D’Amato: “Stabile la pressione ospedaliera”\nIl punto in tutta la regione con il bollettino quotidiano che riporta anche 6 decessi e oltre 700 guariti\nRedazione 24 agosto 2021 17:05\nSono 425 i nuovi casi di coronavirus nel Lazio oggi, martedì 24 agosto: l’aggiornamento dall’Assessorato alla Sanità della Regione con il consueto bollettino redatto al termine della quotidiana videoconferenza della task-force regionale per il Covid-19. I casi sono 77 in più rispetto alla giornata di ieri, mentre si registra un calo di 126 nuovi positivi rispetto ad una settimana fa. Nel report giornaliero di oggi sono riportati poi 6 decessi, tutti recuperi, e 731 guarigioni.\nNel bollettino, poi, viene fatto anche il punto sui ricoveri. “La pressione ospedaliera è stabile” spiega l’assessore regionale alla Sanità Alessio D’Amato. Dando uno sguardo ai numeri, sono 524 i ricoverati nei reparti ordinari degli ospedali del Lazio(-14 rispetto a ieri), mentre le terapie intensive occupate sono 68 (+1). Secondo i dati riportati dal sito Agenda (Agenzia Nazionale per i Servizi Sanitari Regionali), aggiornati al 23 agosto, i posti letto occupati nei reparti di area non critica sono fermi all’8%, al 7% quelli in terapia intensiva.\nPer quanto riguarda la distribuzione territoriale, sono 298 i contagi registrati nella provincia di Roma, di cui 183 solo nella Capitael; gli altri 127 sono distribuiti tra le altre province: il dato più alto anche oggi arriva dal territorio pontino con 54 nuovi casi, 24 sono quelli registrati rispettivamente nel province di Frosinone e Viterbo, uno in più in quella di Rieti. Per quanto riguarda i decessi, invece, sono stati registrati tutti nella provincia di Roma.\nCoronavirus Latina: tutti i dati aggiornati del bollettino di oggi\nCoronavirus Lazio: il bollettino del 24 agosto\nSi aggiorna il quadro generale in tutto il Lazio dove dall’inizio della pandemia sono stati accertati oltre 371mila, mentre circa 346mila persone sono poi guarite; 8490, invece purtroppo non ce l’hanno fatto. Continua a scendere, invece, il numero degli attuali positivi che oggi sono scesi sotto il muro dei 17mila.\nProseguee intanto la campagna vaccinale con l’importante novità annunciata già ieri dall’assessore D’Amato della possibilità di vaccinarsi senza prenotazione negli hub del Lazio a partire dal 1° settembre. Intanto, per quanto riguarda il Green Pass l’assessore regionale si è detto “favorevole alla proroga della durata a 12 mesi, ma deve essere una scelta di carattere nazionale” ha chiarito.


Colline Moreniche del Garda: degusta e assapora la storia - Verona In Tour\nColline Moreniche del Garda: degusta e assapora la storia\nLe Colline Moreniche del Garda sono un tesoro storico-monumentale che offre possibilità di relax e di ristoro.\nAlla scoperta delle tracce storiche e culturali di un territorio popolato fin dai tempi del Neolitico, una terra contesa da diverse civiltà che si sono alternate lasciando la loro impronta nelle varie località della zona. Questo luogo ha una capacità del tutto particolare di testimoniare la presenza dell’uomo in ogni sua epoca.\nLe Colline Moreniche del Garda sono un tesoro storico-monumentali che offre possibilità di relax, di ristoro per buongustai da unire alla scoperta dei beni culturali nei musei, nelle chiese e nei paesi di antica civiltà!\nGiorno 1 - CASTELLARO LAGUSELLO\nArrivo a Castellaro Lagusello, check-in e sistemazione in hotel. Il resto della giornata servirà per esplorare l’affascinante borgo medievale di Castellaro, che è stato inserito nella classifica dei Borghi più belli d’Italia. Il suo nome deriva dall’antico recinto fortificato che affaccia su un “lagusello”, un piccolo lago. Castellaro sprigiona il suo fascino poggiandosi su una piccola collina Vi colpiranno la Torre dell’Orologio, l’incantevole Chiesa di San Nicola e la Villa Arrighi.\nLa cinta muraria risalente all’XI secolo ingloba il borgo, il quale è molto caratteristico per le sue stradine acciottolate. Cena libera e pernottamento a Castellaro.\nGiorno 2 - Solferino e Cavriana\nPrima colazione in hotel e partenza in auto per la visita guidata di Solferino: situato in una posizione panoramica verso la pianura e il Lago di Garda, Solferino ha un paesaggio mozzafiato. È ricco di storia perché è fortemente legato alla memoria della battaglia del 24 giugno del 1859 per l’unificazione d’Italia. A ricordarne gli avvenimenti storici ci sono il suo complesso monumentale comprendente il Museo, la Cappella Ossario, la Rocca e il Memoriale della Croce Rossa. Pranzo libero a Solferino.\nNel pomeriggio partenza per Cavriana, per effettuare la visita del borgo e del museo “Vecchio Mulino Antichi Mestieri”.\nGIORNO 3 - Volta Mantovana e Monzambano\nPrima colazione in hotel e partenza in auto per Volta Montovana. Il paese di Volta Mantovana ha origini antichissime testimoniate dal suo centro storico ed in particolare dai resti, immersi nel verde, dell’antico castello eretto nell’XI secolo e poi trasformato dai Gonzaga nei secoli XIV-XV. Visita guidata al Palazzo Gonzaga. Pranzo libero a Volta Mantovana.\nPomeriggio dedicato a visitare Monzambano, situata nel cuore delle colline sulla riva destra del fiume Mincio, e immersa in un paesaggio costellato da cipressi, oliveti e vigneti, con successiva degustazione di vino presso la cantina Ricchi. Rientro in hotel, cena libera e pernottamento.\nGiorno 4 - Pozzolengo e Ponti sul Mincio\nDopo colazione, check-out e partenza per Pozzolengo con visita guidata del borgo medievale. Nel paese prevale il possente Castello, edificato sulla cima del monte Fluno intorno all’anno Mille, al cui interno è presente un borgo medievale fortificato ancor oggi abitato.\nPartenza quindi per Ponti sul Mincio, con visita guidata del Forte Ardietti, una delle fortificazioni che faceva parte del famoso “Quadrilatero” e ancor oggi che si trova in ottimo stato di conservazione. Pranzo libero a Peschiera e termine dei servizi.\nPrezzo: a partire da 350 € / persona. Prezzo base 4 persone\nDurata del tour : 4 giorni / 3 notti\n3 pernottamenti colazione inclusa in hotel 3 stelle\nNoleggio auto per tutto il soggiorno\nVisita guidata di Solferino\nIngresso museo cavriana\nBiglietto Palazzo Gonzaga\nDegustazione di vino in cantina del territorio\nIngresso torre Monzambano\nVisita guidata di Pozzolengo\nVisita guidata del Forte Ardieti