45enne in ospedale dopo essere stata aggredita dal cane del convivente\nUna donna è stata azzannata dal cane durante una lite con il compagno\nUna lite finita in ospedale. È quanto successo a una donna di 45 anni, che nella notte fra il 27 e il 28 giugno è stata azzannata dal cane del compagno. Sono in corso le indagini dei Carabinieri per accertarne la dinamica: stando ai primi rilievi, la donna sarebbe stata spintonata dal convivente poco prima.\nDonna azzannata dal cane del compagno: il caso\nLa vittima dell’aggressione conviveva con il suo compagno. Da tempo, fra i due c’erano alcune frizioni. Il culmine è avvenuto sabato scorso. È scattata una lite accesa: l’uomo ha cominciato a strattonare e spintonare la donna. Il cane di lui, forse coinvolto dalla dinamica, l’avrebbe così aggredita, mordendola al braccio e al volto. È stato subito richiesto l’intervento della Croce Rossa di Legnano che ha stabilizzato le condizioni della donna. In un secondo momento, è stato opportuno portarla in ospedale con un codice gallo. Attualmente, la donna è ricoverata presso l’ospedale San Gerardo di Monza.\nL’aggressione del cane al bambino di Pesaro\nIn alcuni casi, le aggressioni da parte di animali domestici coinvolgono anche i bambini. La mattina dello scorso 26 giugno, infatti, un bambino di soli 4 anni è stato azzannato dal cane di famiglia e ricoverato in gravi condizioni. L’episodio è successo a Vallefoglia, in provincia di Pesaro. Secondo le prime ricostruzioni, il cane – un labrador – era al guinzaglio del padre del bambino. Sarebbe stato l’uomo stesso a staccare tempestivamente l’animale dal volto del figlio.\nNon sono ancora noti i motivi dello scatto del cane. Sul caso stanno indagando gli agenti.


Redazione 03 febbraio 2021 11:18\nLe organizzazioni sindacali territoriali Filt – Cgil, Fit – Cisl, Uiltrasporti , Faisa Cisal e Ugl Fna aderiscono allo sciopero nazionale di 4 ore delle lavoratrici e lavoratori del trasporto pubblico locale indetto dalle rispettive Federazioni nazionali per lunedì 8 febbraio. All’origine dell’astensione lavorativa il rinnovo del contratto nazionale Autoferrotranvieri.\nAl fine di limitare al massimo l’impatto sull’utenza, in particolare in orario scolastico, lo sciopero sarà organizzato per aree produttive nelle seguenti modalità: il personale urbano, suburbano ed extraurbano, il personale del traghetto, il personale impiegato nelle biglietterie e front office e quello addetto alla manutenzione si fermerà dalle 17:00 alle 21:00, mentre il personale amministrativo sciopererà nelle ultime 4 ore della giornata lavorativa. In tali fasce orarie non sarà garantito il normale servizio.\nAd analoga precedente iniziativa di sciopero dello scorso 19 marzo 2014, l’adesione nel bacino di Ravenna era risultata del 38,03%. Start Romagna si scusa sin da ora per i disagi che saranno provocati.


Aliosha – Piccolo raggio di sole | L'ora d'aria\nHome Letteratura Aliosha – Piccolo raggio di sole\nDa Soraya Galfano 1 Febbraio 2017 1 Febbraio 2017 Aliosha, Racconto, Romanov, Russia\nIl dottor Botkin è appena uscito dalla mia stanza, dice che le mie condizioni sono stazionarie e che mamma non ha nulla da temere. Tuttavia so che non è così, lo leggo nei suoi occhi cerulei e lo sento dalle varie fitte che attraversano di continuo il mio corpo.\nCredo che dopo l’incidente di Spala, quello dell’altro giorno, sia uno tra i più assurdi e più dolorosi in cui io sia mai incappato. Ero seduto con Anastasia a leggere le avventure del principe Azair quando a un tratto lei ha iniziato a tossire e io mi sono alzato per andare a prenderle un bicchiere d’acqua. La cristalleria era messa nel piano più alto della credenza e io ho fatto un piccolo salto per poterci arrivare. Purtroppo, però, ho poggiato male i piedi e l’inguine destro ne ha subito le conseguenze. Lo stesso pomeriggio avevo la pelle striata di viola e gonfia, la sera la febbre ha fatto la sua comparsa e questa è la prima mattina dopo una settimana in cui riesco a stare seduto nel letto senza sentire il bisogno di urlare.\nA un certo punto vedo la maniglia della porta girare e la porta scostarsi dalla sua normale posizione. Uno stivale di pelle nera fa capolino accompagnato da un terribile fetore. Si tratta di Anatoliy, un ragazzo poco più grande di me, uno degli scagnozzi di casa Ipatiev; l’ho odiato dalla prima volta che l’ho visto e sono certo che per lui non sia diverso. Lo vedo avvicinarsi alla sponda del mio letto e guardarmi con aria di superiorità. So che si sta compiacendo del fatto che io sia costretto a letto mentre lui è tanto forte e prestante da portare sul petto lo stemma del nuovo partito.\n“Come sta il principino fragile?”\nVedo nei suoi occhi la compiacenza per la cattiveria appena sputata, vorrei saltargli addosso, fare a pugni e dimostrargli che non sono la femminuccia che pensa che io sia ma non posso.\n“Sto molto meglio, grazie per esserti interessato Anatoliy!”\nRispondo pacato. Mamma dice che se all’odio si risponde con la gentilezza si vive meglio. Non so da cosa mamma lo abbia dedotto, però lei è una donna molto saggia quindi conviene darle retta.\nAnatoliy inizia a girare per la camera come se fosse sua, mette le mani tra i miei indumenti, ne tasta la qualità e ne ispira i profumi. A un certo punto la sua attenzione viene catturata dal mio fucile giocattolo che sta posato su una piccola poltrona sotto la finestra. Si avvicina e lo prende tra le mani, saggia la consistenza del legno, valuta la minuzia dei dettagli e lo soppesa. Capisco dal suo sguardo che è interessato a ciò che gli sta tra le mani.\n“Sì, me lo ha regalato papà …”\nrispondo in un sussurro.\nSenza dire una parola se lo porta via. Di colpo mi alzo, sento il sangue ribollire nelle vene ma la testa si fa pesante e la vista cala. Non riesco a chiamare aiuto e cado riverso a terra.\nSento un cuore vicino al mio orecchio, un tamburellare conosciuto e due delicate braccia che mi cingono. Tento di aprire gli occhi ma non ce la faccio, una mano dolce mi accarezza le tempie e una voce calda cerca di tranquillizzarmi. Pian piano riacquisto le forze e mi affaccio timidamente al mondo esterno. Devo avere un viso davvero scosso a giudicare dall’espressione stordita di mia madre. I suoi occhi si bagnano di calde lacrime e io con uno sforzo disumano allungo un dito a frenare la loro folle corsa sulle sue belle guance.\nCerte volte penso a come sarebbe la loro vita se io non fossi mai nato. Mamma sarebbe felice con le mie sorelle, avrebbe più tempo per se stessa e per papà, lui potrebbe dedicarsi alle questioni della Russia e le mie sorelle si vedrebbero con gli uomini che le corteggiano invece che occuparsi notte e giorno di me. Certe volte penso che io sia un errore, un disastro nato per puro caso in una famiglia perfetta. Mi chiedo come mai Dio non abbia posto fine alla mia vita nel grembo materno, sarebbe stato tutto molto più semplice sia per la mia famiglia che per me.\nIo, già io, che diritto ho io di parlare quando la mia malattia è la condanna di un intero popolo? Non sono stato nemmeno in grado di proteggere un mio giocattolo, figuriamoci se mai sarei stato in grado di provvedere ai bisogni di un impero con milioni di sudditi. Spesso mi capita di guardare gli altri ragazzi e allora un senso di malinconia mi pervade il petto.\nLoro corrono liberi nei prati, io sono bloccato su di un letto.\nLoro danno il primo bacio, le mie labbra si corrugano dal dolore.\nLoro affondano i loro visi nei seni di una donna voluttuosa, io soffoco le mie lacrime sul cuscino.\nLoro sognano una vita perfetta, io invoco a pieni polmoni la morte.\nNessuno può sapere cosa significhi nascere diverso, nessuno percepisce come il malato gli sguardi della gente. C’è chi ti disprezza, che ti prova pena e chi ti compiange. Nessuno ti ama per quel che sei, la tua malattia prende il posto del tuo viso, delle tue mani e perfino dei tuoi pensieri. Spesso la sera mi trascino fino alla finestra e parlo con il nulla. Che amico può avere una larva dalla parvenza umana? Se chiudo gli occhi riesco ad immaginare la mia morte, è lenta ma poco sofferta, è un addio dolce e senza lacrime. Mi piacerebbe essere seppellito in un prato, magari vicino ad un lago così da poter vedere il ciclo delle stagioni e sentire la vita scorrere nel terreno.\nImmerso nei miei pensieri volto lo sguardo verso mio padre. Che uomo diverso da me, è strano che non si vergogni di me, io al posto suo lo farei.\nLui è forte e bello, io non sono nulla, ho quasi quattordici anni e non sembro affatto un uomo, non ho nemmeno l’ombra della barba che troneggia sul suo viso scavato dagli anni e da mille notti insonni al mio capezzale. D’improvviso lui si alza e mi prende dalle braccia del dottor Botkin, so che mi vuole portare a letto, so che mi vuole parlare e sono pronto a sentire tutto ciò che vuol dirmi.\nMi adagia piano sul letto, ha la stessa delicatezza che immagino abbia avuto la prima notte con mia madre: oggi ha paura che io mi faccia male; allora aveva solo paura che quella donna tanto bella e delicata che aveva tra le braccia lo abbandonasse. È strano come io, l’unico uomo di casa oltre a lui, abbia bisogno di così tante cure.\n“Ho saputo quel che è successo ed ho provveduto io stesso a porre un freno a Anatoliy… o almeno ci ho provato”\n“Mi dispiace padre\nrispondo guardandolo dritto negli occhi\nmi dispiace avervi deluso e di essere crollato al primo ostacolo”\n“ Tu non mi hai affatto deluso Aleksej, tu non mi deluderai mai, tu sei…”\n“ L’anello debole della catena, la causa della vostra disfatta padre mio”\nlo dico tutto d’un fiato, per una volta in vita mia ho voluto essere sincero, almeno con me stesso.\nSono stanco di sentire che sono speciale, non lo sono affatto, sono solo malato e in attesa della fine.\nI muscoli di mio padre fremono sotto la sua pelle e di colpo mi ritrovo sdraiato con il suo viso sul mio petto. Non capisco cosa stia succedendo, non mi aveva mai abbracciato in questo modo. A un tratto mi rendo conto che sta piangendo, mi supplica di perdonarlo, lui chiede scusa a me per non avermi difeso, lui che mi ha dato la vita e che mi ha sempre protetto adesso mi chiede perdono per qualcosa che è solo colpa mia. Sposto la mano sul suo capo e gli accarezzo i capelli cercando di calmarlo.\nSono stato un egoista a pensare in tutti questi anni di voler morire, sono stato uno sciocco a pensare che loro potessero vivere senza di me. Ormai sono qui e devo lottare per vivere al meglio delle mie forze, lo farò per papà, lo farò per mamma e per tutti quelli che mi amano. Adesso non mi importa più di quante notti soffrirò, voglio solo vivere e vedere felici i miei cari. Non appena saremo lontani da questa prigione dorata andrò per i campi con la mamma, spingerò la sua sedia e presenzierò al matrimonio delle mie sorelle, cullerò i loro figli e racconterò loro della famiglia eccezionale in cui hanno avuto la fortuna di nascere.\n– lo chiamo così per la prima volta dopo tanti anni, per la prima volta da quando porto i pantaloni-\nstai con me questa notte? Ho bisogno di te”\nEccolo, il mio primo passo verso la mia nuova vita, ammettere di aver bisogno degli altri come un re del suo popolo.\n“Rimarrò qui con te questa notte e tutte quelle che vorrai..”\nsposta le coperte e mi abbraccia meglio.\n“ Ti voglio bene Aliosha!”\nMi addormento così, con il capo nell’incavo del collo di mio padre sognando il futuro rimanendo però abbracciato al mio passato e alle mie debolezze che forse sono proprio la mia forza.\nUn colpo di baionetta trapassa il cranio di papà, vedo il suo cervello spargersi per la stanza e non riesco a trattenere un urlo di disgusto e puro terrore. La canna della pistola viene puntata verso di me … Supplico mentalmente i miei aguzzini di risparmiare almeno le mie sorelle: spero che loro possano crearsi un futuro, quello che hanno sempre sognato magari. Prego Dio che possano dimenticare quest’orrore. Un rumore sordo accompagna la pallottola che attraversa il mio corpo. Cado per terra esangue, ho tanta paura, non sono pronto per morire, mamma ci sarai tu ad attendermi dall’altra parte? Ti prego dimmi che tu ci sarai, quando il tempo mio sarà finito. Stringo la mano di papà e non sento più nulla.


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Democratici per Dueville - Giusy Armiletti Sindaco - Intervista a Giusy\nPubblichiamo l'intervista a Giusy apparsa sul numero di aprile 2014 del Giornale di Dueville. Sotto troverete le interviste agli altri due candidati sindaci.\nPerché hai scelto di candidarti a Sindaco di Dueville? Come si chiama la lista che rappresenti? Si appoggia a qualche partito oppure è una lista civica?\nHo scelto di candidarmi a Sindaco di Dueville per dare continuità ad un percorso amministrativo e sociale che dura da dieci anni ma soprattutto perché credo realmente nella necessità di riavvicinarsi alla cosa pubblica, al bene comune, al punto da poter sentirsi partecipi della realizzazione di una nuova comunità che guarda al futuro con fiducia e gioia.\nLa nostra lista si chiama Democratici per Dueville ed è una lista civica.\nQuali pensi siano le priorità più urgenti per il nostro Comune?\nSono tante e sono tutte quelle che ha il paese Italia: emergenza lavoro, disoccupazione giovanile, edilizia scolastica, tutela e manutenzione del territorio, coesione sociale, necessità di investire in formazione, cultura e sport. Per Dueville aggiungerei la gestione idrica del territorio, intendendo sia la rete fognaria che l’approvvigionamento.\nAlcune di queste priorità richiedono una programmazione almeno ventennale. Ci vuole una visione a lungo termine del paese che vogliamo, consapevoli di dover cominciare a lavorare per questo a piccoli passi a partire da lunedì 26 maggio per chi avrà l’onere e l’onore di amministrare il Comune di Dueville.\nIn un momento come questo, alla crisi economica si aggiunge lo stato d'animo dei cittadini sempre più arrabbiati con la politica e sempre più sfiduciati nei confronti di chi la rappresenta. Qual è il ruolo delle amministrazioni locali in questa situazione? Tu cosa pensi sia necessario fare per recuperare questo rapporto?\nPremesso che “i politici non sono tutti uguali”, così come non lo sono medici, insegnanti, imprenditori e cittadini, credo che la classe politica che mandiamo in Parlamento sia lo specchio della nostra società. Non mi piacciono le generalizzazioni e la moda di esprimere sentenze senza aver approfondito la realtà nel suo complesso.\nL’amministrazione locale è l’ente più vicino al cittadino e per questo più controllabile.\nIl rapporto personale che si può avere con i cittadini e la possibilità di poter tornare a credere nelle istituzioni, a partire da quella più vicina a te, è una sfida che va colta e coltivata.\nQuali sono gli obiettivi, le problematiche da risolvere, le proposte che intendete inserire nel vostro programma?\nTanti gli obiettivi, che riassumo nella maggiore partecipazione di tutti i cittadini alle decisioni, al raggiungimento delle mete che ci siamo prefissi, alle soluzioni da ricercare per dare risposte ad alcune problematiche. Vogliamo che la riqualificazione dell’area dove si trova l’attuale scuola elementare di Povolaro diventi un laboratorio di democrazia partecipata che coinvolga tutti i cittadini. Un laboratorio ispiratore e da riproporre poi per gli altri progetti che si potranno realizzare sia nel centro di Dueville che a Vivaro e Passo di Riva. Una nostra priorità, anche se dal punto di vista elettorale magari non è appariscente, è la manutenzione e messa a norma degli edifici scolastici.\nInvestiremo molto sulla possibilità di accedere ai fondi strutturali europei.\nE poi nuove piste ciclabili, la manutenzione di edifici sportivi, un progetto turistico, i giochi internazionali della gioventù, la continua collaborazione e confronto con scuola, parrocchie, associazioni di volontariato, sportive e di categoria. Senza dimenticare tutte le azioni possibili per salvaguardare e sostenere le imprese e le aziende del nostro territorio e i cittadini più in difficoltà.\nDueville è un comune vivo, entusiasta, pieno di iniziative e di persone che si dedicano anima e corpo alla loro realizzazione. Tu perché saresti orgoglioso di rappresentarlo?\nIl mio impegno politico (prima da assessore e poi da vicesindaco) è con orgoglio da dieci anni al servizio del Comune di Dueville. Uno dei principali motivi che mi ha spinta ad accettare la sfida di candidarmi come Sindaco è la certezza che più lavori in rete, più scopri potenzialità, nuove risorse e risposte per affrontare i problemi e trovare le soluzioni. Ma soprattutto per avere il coraggio e l’entusiasmo di proporre nuove sfide e nuovi progetti da realizzare in un territorio e in una comunità tanto importante e in continuo sviluppo.\nIntervista a Nicola Zaffaina candidato di Dueville Futura\nPerchè hai scelto di candidarti a Sindaco di Dueville? Come si chiama la lista che rappresenti? Si appoggia a qualche partito oppure è una lista civica?\nDueville Futura è una lista civica che si ispira a valori come lavoro e territorio. Abbiamo l’appoggio di partiti come Lega Nord, Fare per Fermare il declino e Veneto Stato. Io mi sono messo a disposizione del gruppo anche in termini di tempo da dedicare all’attività di amministrazione, spinto dagli obiettivi di cambiamento e ringiovanimento della politica locale.\nVogliamo riportare nella centralità del paese le piazze e le persone, con interventi di servizio immediato ai cittadini e che aiutino anche il commercio e le piccole imprese.\nSono i cittadini a chiederci di muovere la politica in questa direzione, lamentando che i nostri paesi hanno perso per molte ragioni la vitalità di un tempo.\nNon confondiamo la politica di Roma con le Amministrazioni Locali: sono due pianeti distinti! Noi dobbiamo essere in grado di recuperare il dialogo, non banalmente aprendo gli uffici, ma uscendo, andando in mezzo alla gente, nei posti di lavoro, nelle occasioni di incontro. Io sono già a disposizione!\nViabilità, urbanistica, edilizia scolastica, sostegno alle famiglie in difficoltà, sportello dedicato al lavoro, digitalizzazione della PA… troppe cose da riassumere. Forse per eccessiva prudenza gli ultimi anni hanno a mio parere limitato lo sviluppo del Comune di Dueville.\nAvremo modo di presentare il nostro programma ai cittadini con la presenza al mercato ogni mercoledì fino alle elezioni e con incontri che di volta in volta promuoveremo anche a Povolaro, Passo di Riva e Vivaro. Per chi volesse, è possibile trovare i punti principali sul nostro sito duevillefutura.org.\nDueville è un comune vivo, entusiasta, pieno di iniziative e di persone che si dedicano anima e corpo alla loro realizzazione. Tu perchè saresti orgoglioso di rappresentarlo?\nPer come la vediamo invece l’entusiasmo e la vivacità si sono assopiti, mentre rimane la voglia e l’iniziativa dei singoli gruppi di persone. È appoggiando loro che vogliamo ripartire, dalle persone. E di un Comune che riesce a ripartire come si potrebbe non essere orgogliosi? Piuttosto, invece di essere orgoglioso io, vorrei che fossero i cittadini a essere orgogliosi di noi.\nIntervista a Massimo Golzato candidato a Sindaco dal Movimento 5 stelle\nNon è stata una scelta esclusivamente personale, ma il risultato di un cammino di gruppo dal quale ho raccolto l’invito di rappresentanza. E’ stato il gruppo degli attivisti del M5S di Dueville che mi ha indicato e voluto come portavoce. Siamo un Movimento che nasce dal basso e proprio per questa nostra caratteristica il primo passo per noi è stato quello di confrontarci. Personalmente, ho accettato l’invito che mi è stato offerto, dopo delle “primarie” interne al gruppo, per dare il mio contributo a migliorare questo nostro amato paese. La lista si chiama “Movimento 5 stelle Dueville” e non si appoggia a nessun partito; segue le linee e i principi del M5S fondato da Beppe Grillo.\nIn questi ultimi due anni ci siamo riuniti ogni settimana, per analizzare le varie istanze che ci venivano presentate dalla cittadinanza. Abbiamo costituito gruppi di studio per approfondire ogni situazione, vagliando pregi e difetti delle varie soluzioni normative e cercando di formulare le nostre proposte il più possibile aderenti alle necessità della popolazione. Riteniamo che l'attuale crisi economica abbia talmente “devastato” le nostre comunità che ci obbliga a mettere al primo posto le emergenze del sociale e del lavoro. Altri temi importanti sono: la difesa del territorio, l’urbanistica, la cultura, l'ambiente e la mobilità. Tutti i suggerimenti, le proposte e le richieste che perverranno dai cittadini saranno valutate e se ritenute in linea con i nostri principi, verranno inserite nel nostro programma.\nLa rabbia dei cittadini la capiamo e la condividiamo: deriva dalle poche e per lo più inidonee risposte che i nostri rappresentanti politici a qualsiasi livello, hanno dato finora alle istanze della cittadinanza. Il ruolo delle amministrazioni locali deve essere quello di coinvolgere direttamente, nella gestione della cosa pubblica, tutti i cittadini, con il loro contributo di idee, suggerimenti e proposte. Si tratta della democrazia Partecipata. Questa è una “Rivoluzione Culturale” che deve portare tutti ad una maggiore consapevolezza dei propri diritti e doveri all’interno di una Democrazia evoluta. Conoscere è indispensabile per poter deliberare.\nI nostri obbiettivi: migliorare la qualità della vita dei cittadini e del territorio (inteso come ambiente) di Dueville. Come già chiarito al punto due, le attuali priorità sono il sociale ed il lavoro: in estrema sintesi aiutare le famiglie ad arrivare alla fine del mese. Le proposte che intendiamo inserire nel nostro programma, per raggiungere gli obbiettivi prefissati, sono numerose. Dato lo spazio limitato, ci limitiamo a citarne solo due:\n• Obbiettivo rifiuti zero, tramite raccolta differenziata spinta e contestuale creazione di nuovi posti di lavoro, sull’esperienza già vissuta dal comune di Ponte nelle Alpi;\n• Minori costi per il funzionamento della macchina amministrativa, da cui deriverebbero maggiori risorse per la spesa sociale.\nHo sempre vissuto a Dueville, sono molto attaccato alle mie radici e sono già orgoglioso di viverci. Il poterlo rappresentare sarà per me, come per tutto il gruppo che rappresento, non solo motivo di orgoglio, ma prima di tutto un dovere morale per rendere questa comunità ancora più attiva ed il territorio ancor più vivibile. Ad esempio rilanciando iniziative andate perdute od appoggiandone di nuove. Su questo faremo molto affidamento alle tante associazioni culturali, sportive, sociali che già lo animano e rappresentano, dando loro maggiori strumenti di intervento.\nAltro in questa categoria: « Mi presento Giusy presenta programma e candidati »


Manganiello Gianluca: E' SERIE B | AIA - Sezione di Pinerolo\nPer la prima giornata del campionato della serie Bwin stagione 2012/2013 è stato designato ad arbitrare l’incontro Bari – Cittadella il nostro associato Gianluca Manganiello. Nato a Pinerolo il 28 novembre 1981, ha cominciato la sua carriera arbitrale nel 1997 a soli 16 anni e, dopo un po’ di anni di naturale e veloce gavetta (solo 2 anni in Can Pro) approda nel calcio che conta in uno stadio tra i più importanti della categoria: il San Nicola di Bari. Gianluca è reduce da una stagione da vero protagonista sui campi della Lega Pro, dopo una stagione, a dir poco, perfetta: 27 le gare arbitrate, tra cui numerosi incontri importanti e delicatissimi come le finali play-off Sorrento-Carpi e Chieti-Paganese.\nGianluca è già entrato nella Storia per essere il primo associato della nostra Sezione a esordire nella Serie B e arrivare quindi a un passo dalla massima categoria nazionale.\nConoscendo le sue capacità arbitrali, la sua umanità e il suo profondo senso di dedizione verso l’arbitraggio siamo tutti convinti che questo sarà solo un traguardo intermedio e che il nostro collega Gianluca riuscirà ancora a stupirci…\nLa partita Bari – Cittadella andrà in onda in diretta alle 20.45 su Sky Calcio 9.\nHome » Manganiello Gianluca: E’ SERIE B


Oggi vi racconto come ho smesso di fumare\nPostato il 16 Maggio 2016 Aggiornato il 26 Maggio 2016\noggi è per me un giorno bellissimo: festeggio quattro anni da quando ho smesso di fumare.\nSono sicuro che a farmi smettere sia stato il cuore. Solo il cuore infatti, solo il sentire, ci può dare la determinazione per riuscirci. Solo il cuore può risvegliare lo spirito del guerriero che è in noi…perché la sigaretta è un temibile avversario, per nulla facile da abbattere; ciò nonostante, scrivo questo post per testimoniare che si può sconfiggere.\nSe non sei fumatore potresti pensare che questo post non ti interessi, invece io ti suggerisco di continuare, innanzitutto perché le cose accadono per una ragione (e quindi anche tu non sei qui a caso…) e poi perché, magari, conosci qualcuno che fuma e chissà queste parole ti diano l’ispirazione per aiutarlo a smettere.\nI principi che ci aiutano a smettere di fumare, inoltre, possono guarire altre dipendenze. Perché ricordiamoci che, per quanto fumare possa sembrare un momento di condivisione o di rilassamento, si tratta in realtà di una mera dipendenza.\nSe sei fumatore, a maggior ragione, il mio consiglio non cambia. Se proprio vuoi continuare, non credo che le mie parole ti convinceranno a smettere contro la tua volontà (o forse si? 😀 )…ma se invece vuoi smettere, chissà che tu non sia qui proprio leggere queste parole…\n…e quindi come ho fatto a smettere di fumare?\nCi tengo a dire che non facevo a meno del mio pacchetto al giorno. Fumavo nei momenti di agitazione e in quelli di tranquillità, quando ero in panciolle e quando ero super-attivo. Fumavo prima degli esami all’università, dei colloqui di lavoro, di una telefonata impegnativa, dopo un litigio, prima del cinema e prima, durante e dopo una cena: ogni occasione era buona per fumare.\nEro convinto che la sigaretta mi piacesse e che mi rilassasse…ma ho poi capito, quando ho smesso, che nessuna di queste due cose erano vere.\nInfatti, se la sigaretta mi piaceva…com’è che ora riesco a vivere senza e sto pure meglio? E se mi rilassava…com’è allora che ora sono molto più rilassato di prima?\nHo capito il perché grazie ad un bellissimo libro: in realtà la sigaretta agita! La nicotina crea il desiderio ed il bisogno di fumare e questo si traduce in un’agitazione a cui il fumatore, spesso senza rendersene conto (ma se volete che se ne renda conto… nascondetegli le sigarette!) è sottoposto. Quando finalmente fuma, colma il suo bisogno di nicotina e si rilassa. In pratica… la sigaretta toglie semplicemente la stessa agitazione che lei stessa aveva creato!\nIl libro a cui accennavo si chiama “È facile smettere di fumare se sai come farlo“, dell’inglese Allen Carr. È un libro bellissimo, una di quelle opere che gli indigeni sud Americani definirebbero un “libro di potere”.\nVoglio però ora raccontarti come andò quel fatidico giorno in cui presi la decisione…\nIl giorno in cui ho smesso\nMi piaceva una ragazza che ancora non conoscevo bene, ma sapevo che era ultra-salutista…guai a farle sapere che ero fumatore! Anche perché, fino a quel momento, i miei “corteggiamenti” non avevano dato grandi esiti. Così, sapendo che lavorava in un centro benessere, mi inventai un curioso stratagemma: prenotai un massaggio chiedendo espressamente di lei e mi presentai quel giorno all’ora prestabilita. Ancora ricordo il suo sorriso misto ad un espressione che sembrava dire “tu sei matto”. Ovviamente, conoscendo il suo “salutismo” mi ero guardato bene dal fumare le ore prima.\nA quanto pare quel giorno la dea bendata stava dalla mia parte: il cliente successivo, l’ultimo, aveva disdetto e lei mi propose niente poco di meno di andare a fare una passeggiata in un parco a Castel San Pietro Terme.\nOvviamente ero felicissimo e nonostante il mio corpo mi stesse chiedendo la sua dose quotidiana di nicotina, il mio il mio cuore gli intimò di attendere. Parlando parlando, passai tutto il pomeriggio senza fumare. Otto ore.\nQuando tornai a Bologna andai al celebre Festival della Zuppa, che ogni anno organizzano a Corticella. Il clima era così bello ed io così contento che decisi di prolungare la mia astinenza fino al ritorno a casa. Rientrai alle dieci di sera, così colmo di gratitudine che mi proposi di non fumare fino all’indomani. Poi prolungai un altro giorno e poi un altro ancora. E fu così che smisi.\nDopo un mesetto, però, mi resi conto che a volte la voglia di fumare tornava. Anche se sentivo il corpo già purificato e in generale mi sentivo già più in salute, la mia mente sembrava non voler abbandonare il desiderio della sigaretta. Fu in quel momento di tentazione che un compagno della scuola di yoga mi consigliò “È facile smettere di fumare se sai come farlo”.\nMe lo consigliò perché, disse, smettere con la sola forza di volontà non è facile e il libro avrebbe potuto essermi di aiuto. Le possibili conseguenze (anche economiche) di una possibile ricaduta mi parvero infinitamente più grandi del costo del libro, procedetti quindi con l’acquisto. L’idea chiave la posso riassumere così:\nnon smetterai per il RISPARMIO, né per cose piccole come la PUZZA DEI VESTITI e neppure per cose grandi come il RISCHIO DI MALATTIE. Tutto questo già lo sai eppure continui. Smetterai se e solo se comprenderai che la sigaretta è INUTILE.\nQuesto mi ricorda un fatto piuttosto singolare. Durante le gite domenicali in moto amavo fermarmi a godermi un bel panorama e fumarmi una “bella” sigaretta. Il piacere della sigaretta, nella mia mente, si era talmente “fuso” con il piacere della pausa, con la bellezza del paesaggio, che dentro di me era nata un’assurda fobia: temevo che, una volta smesso, non avrei più provato quel piacere.\nSo che anche ad altri è accaduto di sentire temori insensati come questo, sfato quindi volentieri questo mito: quando adesso mi fermo con la moto a guardare un panorama me la godo da matti e soprattutto non ho più bisogno di avvelenarmi nel farlo.\nCredo che fosse l’astinenza dal fumo che, curva dopo curva, mi faceva venire voglia di fermarmi. Una volta fermo, con la sigaretta in mano, finalmente davo al mio corpo l’agognata dose di nicotina e questo “piacere” (… che era in realtà la cessazione di una sofferenza…) si fondeva con quello, gradevole, di godersi un bel panorama, magari col vento che ti accarezza i capelli finalmente liberi dal casco.\nSe hai seguito il blog, sai che ho fatto un intero viaggio da Bologna alla Sicilia in moto…l’estate scorsa…e non sai quanti panorami ho visto senza avvertire che mi mancasse alcunché. Le pause senza sigaretta non sono affatto più “brutte”, al contrario! Sono più belle perché ora mi fermo quando voglio, quando lo decido io e non quando il mio corpo ha bisogno di quella determinata sostanza. Ho inoltre scoperto un’altra forma di fare le soste più economica, ecologica e salutare e cioè raccogliere frutta per strada (lo racconto in questo post)\nVoglio concludere citando un paio di cose che riguardano la salute e il risparmio. Anche se non è il nodo centrale del libro, anche in “è facile smettere di fumare se sai come farlo” se ne parla. Parto con la salute e…non vi preoccupate, non dirò nulla sui tumori (…c’è scritto persino sui pacchetti…) bensì di una cosa più leggera e forse interessante.\nDopo solo un mese raddoppiai la mia autonomia quando andavo a correre: invece di due giri dei Giardini Margherita di Bologna arrivai a quattro. Da quattro a ben otto km. E pensare che erano ormai anni che non superavo il limite dei quattro km…\n…e poi io sono un cantante. Smettendo di fumare ho guadagnato sempre nello stesso mese ben un tono e mezzo di estensione e dopo qualche mese due toni e mezzo. Raggiunsi velocemente note che neppure con anni ed anni di studio, da fumatore, mi sarei mai sognato di sfiorare.\nEd ora è il turno del risparmio: smettendo di fumare ho risparmiato circa mille euro all’anno. Se ti sembra strano, guarda il costo di un pacchetto e moltiplicalo per 365. Se fumi meno, ricordati che le statistiche dicono che i fumatori, in media, pensano di fumare la metà di quanto realmente fumano. Se fumi il tabacco e pensi di spendere meno, ricordati che ci sono poi tutta una serie di costi accessori dovuti all’acquisto di filtri, cartine, accendini, portaceneri, persone che ti “scroccano” la sigaretta, tabacco che finisce con relativa corsa notturna al distributore automatico con conseguente acquisto del pacchetto, magari doppio perché il distributore in questione (guarda caso) non ha il resto…\n…quindi….. mille euro per quattro anni sono quattromila euro.\nÈ curioso come a volte mi sia stato chiesto dove trovo i soldi per viaggiare. La domanda dovrebbe essere casomai…dove trovavo prima i soldi PER FUMARE!!!.\nPosso assicurare che, se si impara a viaggiare in modo economico (do alcuni consigli sempre in questo post) con i soli soldi che si risparmiano smettendo di fumare si può stare via da casa non poco tempo.\nChe dici, allora? Si prova a smettere? 😀\np.s. …e se per caso ti stai ancora chiedendo se comprare o meno il libro…beh…metto la copertina per invogliarti a farlo.\np.s. 2 ….e se per caso invece ti stessi chiedendo com’è finita con quella ragazza… beh…buco nell’acqua! Però siamo rimasti amici. Il che non è poco…ed inoltre le sarò sempre grato…perché è anche grazie a lei se da quattro anni vivo LIBERO DALLA SCHIAVITÙ DEL FUMO 😀\narrivederci…e…chissà che al prossimo spiraglio tu non stia già smettendo di fumare!\n…se questo post ti è piaciuto puoi fare una cosa semplicissima e per te gratis ma per il blog molto importante…ovvero…CONDIVIDERLO SU FACEBOOK o sugli altri Social Network (qui sotto tutti i pulsanti per la condivisione) grazie di cuore per questo tuo gesto semplice ed importante!\nCosa ne pensi di questo post? Pensi che sia possibile smettere di fumare? O continua a sembrare un’impresa impossibile? Se ti va di condividere la tua esperienza a riguardo, lascia un commento… mi fa molto piacere che chi passa dal blog lasci una sua opinione…un abbraccio!\nQuesto articolo è stato pubblicato in benessere, come smettere di fumare, crescita personale, salute, smettere di fumare ed etichettato come smettere di fumare, crescita personale, e facile smettere di fumare se sai come farlo, nicotina, sigaretta, smettere di fumare, spiragli di luce, Viaggi, vizio del fumo.\nC’è un filo invisibile che ci lega tutti\nPostato il 8 Maggio 2016 Aggiornato il 9 Maggio 2016\ndice una leggenda orientale che esiste un sottile filo rosso che unisce le persone destinate ad incontrarsi. Questo filo si può allungare ed estendere, ma non si rompe mai. Quando arriverà il momento giusto, queste persone si incontreranno. Questo spiraglio è dedicato a un filo molto simile ed ancora più ampio, che ho avuto la fortuna di vedere qualche sera fa.\nEra sabato, stava piovendo ed io stavo girovagando per il paesino di Villa de Leyva in cerca di un pub o di un posto in cui entrare per sentire un po’ di musica e ripararmi dalla pioggia…quando mi è capitato di assistere ad una scena inaspettata.\nChi ha vissuto all’estero sa che ci sono abitudini e differenze tra il luogo in cui siamo nati e quello in cui viviamo. Ciò nonostante, può capitare che arrivi un momento in cui ti accorgi che, se andiamo al di là delle apparenze, se prendiamo la decisione di scendere in profondità, se scaviamo nella nostra vera essenza, non esiste una reale differenza tra gli esseri umani. Anzi, esiste un filo invisibile che ci unisce tutti. È proprio come il filo rosso del destino, ma in questo caso non lega solo due persone…ci unisce tutti quanti.\nQuesto articolo è stato pubblicato in crescita personale, filo invisibile che ci lega, filo rosso che lega le persone, filo rosso del destino, filo sottile che ci unisce, spiritualità, viaggi ed etichettato Colombia, crescita personale, filo rosso del destino, filo sottile che ci unisce, fratellanza, spiritualità, umanita, viaggio.\nPostato il 2 Maggio 2016 Aggiornato il 3 Maggio 2016\ncari amici ed amiche …\n…questo è un post estemporaneo e non pianificato…\nstamattina sono partito per Villa de Leyva, in moto. Dovete sapere infatti che qualche tempo fa, ebbene si, mi sono comprato una moto.\nScrivo tutto questo dal cellulare, mentre sono fermo nella calle 179 (le strade qui in sud America non hanno (quasi mai) nomi, bensì sono numerate, da nord a sud (e in questo caso si chiamano calles) e da est a ovest (e in questo caso invece carreras). Sono quindi nella periferia nord di Bogotà. Vediamo se nelle prossime ore riuscirò ad aggiornare questo post, magari con qualche foto. Ne metto una del luogo in cui mi trovo… a dopo\naggiornamento 1…pioggia… (ore 14)\nSONO ARRIVATO, circa un paio d’ore fa. Ora sono le otto di sera, mi bevo un frullato di Guanabana (poi bisognerà parlare di questa magica frutta…) e, di fronte al computer, posso adesso migliorare il post ed aggiungere qualche foto.\nE insomma…verso le cinque e mezzo…l’arrivo a Villa de Leyva\nQuesto articolo è stato pubblicato in Colombia, Senza categoria, viaggi, viaggio in moto ed etichettato Bogotà, moto, storie di viaggio, Viaggi, viaggio in moto, Villa de Leyva.\nPostato il 27 aprile 2016 Aggiornato il 28 aprile 2016\nQuesta mattina, qui a Bogotà, ho preso l’autobus. Non appena seduto, sento dire: Buenos días, cómo están? Niente di nuovo, negli autobus colombiani c’è sempre qualcuno che si alza e prende la parola: per perorare qualche causa, chiedere soldi, suonare una canzone, vendere…ma sento che stavolta c’è qualcosa di diverso. Lo guardo. È un ragazzino. Avrà si e no diciassette anni. E inizia a parlare d’arte. Mentre parla regge nella mano una lavagna, accompagna le parole con dei disegni. Immediatamente polarizza l’attenzione di tutti i passeggeri.\nLa signora al mio fianco gli chiede se fa anche quadri grandi. Lui risponde che non l’ha mai fatto, ma ci può provare. Lei gli chiede il prezzo per un acrilico. Risponde che non lo sa perché ha usato gli acrilici ma solo quando glieli hanno regalati. Al che lei gli dice che anche lei è pittrice e se vuole lei gli regala tela e colori e poi lo paga per l’opera. Lui accetta con entusiasmo. Mentre si accordano lei gli dice che ha un ristorante. A quel punto le dico: e se per caso ha bisogno anche di musica nel ristorante…a la orden. Che è un modo molto colombiano per dire “sono a disposizione”. Mi chiede che musica faccio e le racconto un po’. Il giovane artista segue il discorso e ridacchia. Quando le dico che è musica tradizionale italiana, musica del Mediterraneo mi dice che suo marito è libanese. Mi lascia il suo biglietto da visita. Il ragazzino se ne va. Forse presto, qui a Bogotà, ci sarà un quadro dipinto dal vivo in un ristorante. Ed a seguire un concerto.\nQuesto articolo è stato pubblicato in realizzare i propri sogni, sincronicità, storie sull'autobus, vincere le resistenze ed etichettato autobus, Colombia, storie di viaggio, storie sull'autobus, Viaggi.\nQuesto articolo è stato pubblicato in Colombia, Elvio Rocchi, musica, ringraziare, viaggi ed etichettato Cantautori, Colombia, Musica, Musica popolare, Pizzica, Taranta, Viaggi.\nCome si può vivere il presente arrabbiati? Come lo si può vivere risentiti, o tristi? Se fossimo veramente nel presente non accetteremmo neanche il tempo di prendere un caffè senza essere felici. Non accetteremmo neppure UN SECONDO, neanche UN ISTANTE senza esserlo!\nE nella coppia? Se veramente almeno uno dei due fosse nel presente al primo malumore dell’altro gli prenderebbe le mani e gli direbbe: “che succede? Perché non ci stiamo amando?”\nlascio parlare le immagini e vi do l’appuntamento a fine Spiraglio. Se ti piacciono le foto o se ti senti di dire qualcosa…lascia un commento o un saluto! 🙂\n…e arrivederci al prossimo Spiraglio!\nQuesto articolo è stato pubblicato in Colombia, crescita personale, fotografia, viaggiare, viaggio ed etichettato Colombia, crescita personale, fotografia, Viaggi.\nPostato il 6 aprile 2016 Aggiornato il 9 aprile 2016\noggi parleremo della bellissima Legge dell’attrazione, conosciuta anche come Legge della risonanza.\nQuesto è il secondo video-spiraglio che pubblico…anche questo ho deciso di girarlo in questo magico paese dalla fortissima energia che si chiama Villa de Leyva, in Colombia. Ho approfittato dell’assenza della proprietaria dell’ostello in cui mi trovo (nonché di altri ospiti) per impossessarmi del giardino e utilizzarlo come location per questo spiraglio.\nSe vuoi approfondire questo argomento, ti suggerisco la lettura del precedente spiraglio dedicato a questa meravigliosa legge: “Come funziona la legge dell’attrazione o della risonanza” che troverete cliccando qui.\nSe il video ti è piaciuto, lascia un commento e, se ti va, dagli un “mi piace” e sostieni il blog iscrivendoti al canale YouTube “Spiragli di Luce”\nQuesto articolo è stato pubblicato in cambia la tua vita, crescita personale, legge dell'attrazione, legge della risonanza, meditazione, spiritualità ed etichettato autoguarigione, cambia la tua vita, cambiamento, crescita personale, legge dell'attrazione, legge della risonanza, spiritualità.\nPostato il 25 marzo 2016 Aggiornato il 25 marzo 2016\nQuesto articolo è stato pubblicato in crescita personale, musica, sviluppo del potenziale, viaggiare ed etichettato Baglioni, battiato, Branduardi, Colombia, crescita personale, De André, Musica, Musica popolare, San Francesco, Vecchioni, Viaggi.\nPrimo seminario di crescita personale in Sud America\noggi scrivo per darvi una bellissima notizia: per la prima volta terrò il mio seminario di crescita personale e meditazione qui in Sud America. È la prima volta fuori dall’Italia e sono veramente entusiasta di portare questa bellissima attività anche qui, per queste terre tanto incantevoli.\nSono ancora più contento perché il seminario si terrà a Villa de Leyva, Colombia, il paese che per tanto è stata la copertina del blog (qui sotto…un incantevole paesino in stile coloniale) e in cui ho girato il primo Videospiraglio.\nLo terrò in una bella scuola di yoga che si chiama Cuerpo y Mente, un luogo che da subito ha attirato la mia attenzione. Tra l’altro questa scuola si trova a solo una cinquantina di metri neppure da dove scattai le foto dei cinque esercizi di crescita personale …sarà un caso? Una coincidenza? A me sembra piuttosto un bel esempio della famosa sincronicità, di cui voglio tornare a parlare presto qui sul blog. Già che ci sono, non mi faccio scappae questa occasione per citare una delle mie frasi preferite, appartenente allo scrittore argentino Borges, il quale a proposito del caso, disse testualmente che “chiamiamo caso la nostra incapacità di capire l’immenso meccanismo della casualità“. Come a sottindere che, al di là del nome che gli vogliamo dare…una ragione per la quale le cose accadono c’è, eccome.\nLe cose su cui “lavorare” sono tante. Metto questa parola tra parentesi perché questa parola deriva dal latino labor che significa fatica. Beh, in un certo senso lavorare su di sé è faticoso…eccome se lo è! Ma è anche vero che da delle soddisfazioni enormi, permette di conoscere parti di noi ancora inespesse e di liberarci di aspetti che ci trasciniamo dietro da anni e che ci fanno perdere energia, buonumore, possibilità. Se si trattasse di un lavoro vero e proprio, insomma, sarebbe un lavoro creativo.\nEsploreremo concetti quali quelli di scarsità ed abbondanza. Questo è uno dei punti che mi preme più di tutti condividere. Che cos’è che scatena la possessitivà? L’idea di scarsità, ovviamente, scarsità di amicizia, scarsità di amore…una volta che trovo un amico, se dentro di me ho l’idea che l’amicizia sia un bene scarso, quell’amico me lo terrò stretto per evitare di farmelo “rubare”…ovviamente lo stesso vale per i rapporti d’amore. Cosa scatena l’invidia? Idem…l’idea di scarsità. Sei bravo a fare un certo tipo di lavoro, magari sei bravo in una cosa dove io non sono al tuo livello? Allora ti invidio. Perché? Perché ho dentro di me l’idea che il lavoro scarseggia e che quindi tu, attraverso la tua bravura, me lo potresti rubare. Come nascono le guerre? Ancora una volta per lo stesso motivo. L’idea di scarsità radicata in ognuno di noi diviene un’idea di scarsità collettiva…e quindi il tale paese vuole appropiarsi di quella determinata terra, di quelle determinate miniere, di quel determinato accesso al mare che possiede il paese vicino.\nE così via. Quindi parleremo di escasez y abundancia, come si dice da queste parti. E poi? Poi vado veloce…parleremo della legge dello specchio, della bellissima legge della risonanza, parleremo di come funzionano i nostri pensieri ed emozioni, come liberarci dai traumi del passato, esploreremo la magica energia del perdono…la quale sottolineo ancora una volta che è un regalo (è appunto il per – dono) e ovviamente mediteremo. Ovviamente esploreremo gli esercizi delle antiche scuole alchemiche che ci permettono di iniziare connettere con il presente (ancora una volta, ricordiamoci che presente significa regalo…)\nQuesto è tutto. Per sapere di più sui seminari c’è questa pagina… e se qualcuno parla spagnolo ed è curioso di vedere cosa ho scritto sul gemello spagnolo di Spiragli di Luce (ebbene si, c’è un gemello in lingua spagnola…) può visitare quest’altra pagina.\nE prima di chiudere una piccola notizia…la settimana prossima ci sarà un bell’evento qui a Bogotà…il prossimo Spiraglio parlerà di quello.\np.s. dimenticavo…giusto per non perdere l’abitudine all’aspetto avventuroso che sempre ha caratterizzato gli Spiragli beh…questo è quanto stava accadendo la settimana scorsa in quel di Villeta, grazioso pueblo dai ponti sospesi…non troppo stabili…\ncome sarà andata a finire? Beh…ovviamente…lo scopriremo nel prossimo Spiraglio. Un abbraccio a tutti.\nQuesto articolo è stato pubblicato in Colombia, seminari di crescita personale, seminari di meditazione ed etichettato autoguarigione, Colombia, crescita personale, meditazione, seminari di crescita personale, seminari di meditazione, spiritualità, Viaggi.


Rugby - Manfredi Albanese a OnRugby: «Abbiamo rispettato la nostra identità»\nManfredi Albanese a OnRugby: «Abbiamo rispettato la nostra identità»\nLe parole del mediano di mischia dell’Italia Under 20 dopo il successo contro la Scozia\nManfredi Albanese a OnRugby: «Abbiamo rispettato la nostra identità» (Ph. Federugby)\nChe l’Italia avesse tante potenzialità lo si era capito, che ci fossero i presupposti per battere la Scozia era chiaro, ma una vittoria così non può che esaltare anche le menti più razionali. Sei mete a zero, match dominato dall’inizio alla fine e 5 punti importantissimi in saccoccia. Non si poteva chiedere di più agli azzurrini, che hanno confermato i progressi già visti contro la Francia aggiungendo la concretezza che era mancata nelle prime due partite. A commentare il risultati ai microfoni di OnRugby è stato il player of the match, Manfredi Albanese.\nIl mediano di mischia romano, autore di una grande prestazione all’Arms Park, ha commentato così il successo e soprattutto la prova offerta dall’Italia: «Abbiamo giocato molto bene e abbiamo fatto ciò che ci eravamo detti di fare prima della partita. Abbiamo rispettato la nostra identità e siamo stati forti soprattutto in difesa, lottando fino all’ultima azione e chiudendo il match senza subire mete». La difesa è stata la chiave di questa vittoria così netta, la Scozia infatti – pur facendo tanto possesso, soprattutto nel primo tempo – non è mai riuscita a creare reali occasioni per marcare, proprio grazie al grande lavoro difensivo della squadra di Brunello.\nL’attacco, ovviamente, non è stato da meno: «Abbiamo fatto bene anche in attacco, soprattutto nell’1 contro 1 siamo stati quasi sempre vincenti. Anche per questo abbiamo segnato così tante mete» commenta Albanese, peraltro autore di una delle sei marcature con una bella azione personale dopo una maul. Il player of the match di Scozia-Italia conclude con una riflessione sul prosieguo del torneo, che vedrà gli azzurrini impegnati contro l’Irlanda per poi chiudere con l’Inghilterra: «Adesso testa all’Irlanda, l’obiettivo è fare bene e confermare quanto fatto oggi e con la Francia, anche se in quel frangente non abbiamo sfruttato tutte le opportunità che abbiamo avuto».


Dove acquistare Palloni da calcio in zona Poggio Imperiale\nHome » Palloni da calcio Puglia » Palloni da calcio Foggia » Palloni da calcio in zona Poggio Imperiale: i migliori negozi dove comprare\nPalloni da calcio in zona Poggio Imperiale: i migliori negozi dove comprare\nStai cercando Palloni da calcio in zona Poggio Imperiale in provincia di Foggia? Noi ti consigliamo due opzioni di acquisto con spedizione diretta online.\nIn questa pagina troverai la lista di migliori Palloni da calcio in vendita a Poggio Imperiale(Foggia) con tanto di scheda tecnica, recensioni rilasciate dalle persone che hanno già acquistato il prodotto, info sul prezzo aggiornato e le offerte attive.\nIn questa pagina potete trovare una lista dei prodotti con le relative recensioni ed opinioni rilasciate da clienti che hanno già acquistato Palloni da calcio a Poggio Imperiale o più in genere nella provincia Foggia.\nSi tratta dell’eterno dilemma di oggi, dove comprare Palloni da calcio? Acquistare online oppure direttamente in negozio a Poggio Imperiale?\nOnline I vantaggi dei negozi online è data dalla immediata disponibilità di Palloni da calcio, si puo’ ricevere direttamente a casa nella zona di Poggio Imperiale attraverso corriere (a volte anche senza spese di spedizione). Online si possono anche consultare le schede tecniche che ne mostrano i dettagli e leggere le opinioni degli utenti che l’hanno provato.\nNegozio Poggio Imperiale(Foggia) In negozio nelle zone di Poggio Imperiale invece si puo’ provare con mano il prodotto, è possibile vedere direttamente Palloni da calcio come funziona e quindi avere una idea più chiara sull’acquisto da fare. Non sempre, ma in alcuni casi si puo’ ricevere indicazioni dagli esperti presenti nel negozio e valutare quindi ulteriori informazioni e caratteristiche.Tendenzialmente possiamo dire che acquistare online significa risparmio. Gran parte delle volte gli shop online possono vantare prezzi più vantaggiosi e quindi si spende meno.\nSe i dettagli, la scheda tecnica e le informazioni ottenute leggendo le recensioni non vi hanno convinto potete trovare delle alternative a Palloni da calcio da comprare a Poggio Imperiale.\nPalloni da calcio in zona Rodi Garganico: i migliori negozi dove comprare


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Il virologo Lopalco pensa a una candidatura. Scienziati divisi: fa bene, anzi no- Secolo d'Italia\nvenerdì 10 Luglio 14:30 - di Riccardo Angelini\nL’epidemiologo Pierluigi Lopalco candidato a supporto di Michele Emiliano e del centrosinistra in Puglia. Una voce circolata ieri con insistenza e sulla quale è lo stesso Lopalco, oggi, a voler fare chiarezza. “La mia candidatura per le Regionali in Puglia è una voce, circolata in certi ambienti. A me non è arrivata nessuna proposta ufficiale dal presidente Emiliano, con cui non ho parlato in questi giorni. Nessuna decisione è stata presa. Se arriverà un’offerta ci rifletterò”.\nLopalco: se arriva l’offerta ci penserò\nLopalco, consulente della Regione Puglia per l’emergenza Covid-19, replica alle accuse piovute sui social di aver sfruttato il suo ruolo di consulente per trarne vantaggi: “Sono stupidaggini. In questi giorni – spiega Lopalco – ho discusso molto con alcuni amici su cosa significhi, per chi viene dalla società civile, impegnarsi in politica – osserva l’epidemiologo – spesso si fanno dichiarazioni dicendo appunto che la società civile deve prendere posizione e allora – sottolinea – mi chiedo chi più degli scienziati può dare un vero significato a questa parole? Abbiamo le conoscenze e sappiamo fare il nostro lavoro, se ci sono le condizioni di una reale possibilità di cambiamento – conclude – la scienza deve mettersi a disposizione della politica”.\nZangrillo: io in politica mai\nAlberto Zangrillo, direttore delle Unità di anestesia e rianimazione generale e cardio-toraco-vascolare dell’ospedale San Raffaele di Milano, invece si tira fuori: “La politica, mai come in questa situazione, ha bisogno di buon senso e di impegno civile con l’obiettivo di formare una vera classe dirigente. Ciò detto, sono contentissimo che questo tipo di impegno non mi riguardi”. Alla domanda su una sua eventuale candidatura Zangrillo risponde: “No, mai”. E conclude che “il Servizio sanitario nazionale ha urgente bisogno di una politica efficace, guidata dalla competenza tecnica”.\nPregliasco: niente di male se i ricercatori si candidano\nGuarda con favore alla discesa in campo degli scienziati Fabrizio Pregliasco, virologo dell’Università di Milano: “Concordo con Lopalco: questa emergenza Covid ha messo in evidenza l’importanza dell’impegno di ognuno di noi ricercatori. Pregliasco aggiunge che “dalla società civile, e dalla scienza, possono arrivare nuove prospettive e nuove forze che possono contribuire all’autorevolezza delle istituzioni. Insomma, la politica potrebbe solo arricchirsi con innesti della società civile, e se Lopalco deciderà di impegnarsi gli faccio i miei migliori auguri”.\nMatteo Bassetti: preferisco fare il mio lavoro\nMatteo Bassetti, direttore della Clinica di Malattie infettive dell’ospedale San Martino di Genova e presidente della Società italiana di terapia antinfettiva (Sita), commentando le voci di una candidatura dell’epidemiologo Pierluigi Lopalco afferma: “Stimo molto Pierluigi Lopalco ed è libero di fare quello che vuole. Se come medico si vuole mettere il proprio sapere al servizio della politica, che poi vuol dire essere al servizio dei cittadini, non vedo cosa ci sia di male. Come scendono in politica avvocati o imprenditori non c’è niente di male se un epidemiologo decide di fare politica”. Ma lui continuerà a seguire i suoi pazienti e a occuparsi di ricerca. “Io preferisco fare il mio lavoro e continuare a seguire e curare i miei pazienti, ad occuparmi di ricerca e degli studenti dell’università”.\nClementi: tanti colleghi fremono per fare politica\nMassimo Clementi, virologo dell’università Vita-Salute San Raffaele di Milano, perevede che il caso Lopalco non sarà isolato: “Lopalco non sarà l’ultimo: vedo altri colleghi che hanno atteggiamenti che preludono ad una discesa in campo. Fremono per fare politica”. Il fatto che medici o scienziati decidano di appendere il camice bianco al chiodo per fare politica “è legittimo”, prosegue Clementi. “Poi può essere imbarazzante se uno fa avanti e indietro”, sorride il virologo che di fronte all’ipotesi di una eventuale sua candidatura in politica risponde sibillino: “Mai, non mi interessa. Se non c’è passione in quello che fai, il lavoro viene male”.\nMantovani: nel mio curriculum la politica non c’entra\nL’immunologo Alberto Mantovani, direttore scientifico dell’Istituto Humanitas, esclude infine un suo eventuale ingresso in politica. “Virologi in politica? Io non so niente – dichiara oggi a margine della presentazione di uno studio su Sars-CoV-2 in Lombardia – non sono un virologo. Sono un immunologo e parlo di immunologia, anche se in passato ho lavorato su virus e su microbi. Ho un curriculum su quello, insomma, sull’entrata in politica no. E certamente non sono io a scegliere questa via”.


ERC / Azores Airlines Rallye / Gara\nAlexey Lukyanuk ha spiccato il volo fin dal primo giorno dell'Azores Airlines Rallye e nessuno è stato in grado di fermarlo nell'arco di una battaglia emozionante sugli spettacolari percorsi dell'isola di Sao Miguel.\nIl pilota della Russian Performance Motorsport, affiancato da Alexey Arnautov sulla Ford Fiesta R5 del team H-Racing, è stato praticamente perfetto, commettendo solamente una piccola sbavatura oggi a causa di un lieve guasto ai freni, ma per il resto è apparso imprendibile.\nSuo quindi questo primo round stagionale del FIA European Rally Championship che va in archivio con la presenza di due portoghesi sul podio. Entrambi armati delle ŠKODA Fabia R5 della ARC Sport, Ricardo Moura e Bruno Magalhães non hanno potuto fare molto per contendere il successo al nativo di San Pietroburgo, festeggiando comunque due bei piazzamenti davanti al loro pubblico.\nLe ŠKODA Fabia R5 hanno occupato le restanti posizioni della Top6 e dell'intero podio in Classe ERC Junior Under 28. Chris Ingram ha chiuso quarto con quella preparata dalla Toksport WRT e si è portato a casa la vittoria nella categoria giovani con ottime prestazioni, sfruttando anche una beffarda uscita di scena nella prova finale da parte del rivale diretto Martin Koči. Il ragazzo della ŠKODA Slovakia aveva cominciato la ripetizione della "Tronqueira" in scia all'inglese, ma la rottura di una ruota lo ha costretto alla cocente resa.\nIl secondo posto della Classe finisce nella mani di Fredrik Åhlin, quinto assoluto davanti all'ungherese Norbert Herczig con la Fabia R5 del MOL Racing Team, che nel finale si tiene dietro la Ford Fiesta R5 di un Łukasz Habaj (Rallytechnology) positivo, se consideriamo che il polacco ha avuto più di un problema nell'arco della gara e, soprattutto, si è ritrovato a fare da apripista nella Prima Tappa.\nRhys Yates chiude il debutto nell'ERC conquistando l'ottavo posto assoluto e il terzo gradino del podio in Under 28, mentre la zona punti viene completata da Ricardo Teodósio (ŠKODA Fabia R5) e José Pedro Fontes (Citroën DS3 R5 - Vodafone Team), che nel finale hanno avuto la meglio della Ford Fiesta R5 condotta da Luis Rego.\nDiogo Gago fa invece festa in Classe ERC Junior Under 27 / ERC3, con il portoghese della Peugeot 208 R2 che riesce a tenersi alle spalle uno dei favoritissimi di quest'anno, Mārtiņš Sesks, al primo podio con la Opel Adam R2 ufficiale. Nel finale però il lettone è stato passato da Efrén Llarena (Peugeot 208 R2 - Rally Team Spain), che quindi è secondo. Quarto Simon Wagner (208 R2 - Saintéloc Junior Team), che a lungo era stato in odor di podio.\nIn Classe ERC2 da sottolineare la superlativa prova di Juan Carlos Alonso, che ha dovuto rimontare per due giorni dopo i problemi accusati dalla sua Mitsubishi Lancer Evo X. L'argentino ha vinto a ripetizione le PS in programma e ha preceduto Sergei Remennik (Mitsubishi Lancer Evo X - Russian Performance Motorsport) e Luís Pimentel (Mitsubishi Lancer Evo X).\nNonostante una foratura finale, Tamara Molinaro si aggiudica il primo successo nell'ERC Ladies' Trophy con la Ford Fiesta R5. Dietro alla comasca si piazza Catie Munnings con la Peugeot 208 R2 del Saintéloc Junior Team.\nPilota / Co-pilota\nVettura Pos. Tempo PS\nPenalità Tempo totale Diff. leader\n1 02:33:51.7 02:33:51.7 00:00:00.0\n2 02:34:08.1 02:34:08.1 00:00:16.4\n3 02:34:17.4 02:34:17.4 00:00:25.7\n4 02:35:15.9 02:35:15.9 00:01:24.2\n6 Åhlin Fredrik / Sjöberg Joakim\n5 02:36:24.8 02:36:24.8 00:02:33.1\n6 02:37:54.6 02:37:54.6 00:04:02.9\n7 02:38:03.9 02:38:03.9 00:04:12.2\n8 02:38:07.4 02:38:07.4 00:04:15.7\n10 Teodósio R. / Teixeira José\n00:00:10.0 02:38:34.7 00:04:43.0\n12 Fontes J. / Babo Paulo\n10 02:38:52.9 02:38:52.9 00:05:01.2\n11 Rego Luis / Henriques Jorge\n11 02:38:55.7 02:38:55.7 00:05:04.0\n12 02:38:59.2 02:38:59.2 00:05:07.5\n16 Vieira Carlos / Carvalho Jorge\n00:00:10.0 02:46:15.9 00:12:24.2\n14 Molinaro Tamara / Wydaeghe M.\n14 02:46:19.4 02:46:19.4 00:12:27.7\n15 Gago Diogo / Ramalho Miguel\n1 02:46:45.6 02:46:45.6 00:12:53.9\n18 Llarena Efrén / Fernandez Sara\n2 02:47:59.5 02:47:59.5 00:14:07.8\n3 02:48:29.2 02:48:29.2 00:14:37.5\n15 02:49:06.6 02:49:06.6 00:15:14.9\n23 Salvi Diogo / Magalhães C.\n16 02:49:18.9 02:49:18.9 00:15:27.2\n20 Almeida Pedro / Almeida Nuno\n17 02:49:23.5 02:49:23.5 00:15:31.8\n25 Monteiro A. / Couceiro André\n18 02:52:05.2 02:52:05.2 00:18:13.5\n24 Remennik Sergei / Rozin Mark\n19 02:53:59.7 02:53:59.7 00:20:08.0\n31 Kasperczyk T. / Syty Damian\n20 03:02:41.6 03:02:41.6 00:28:49.9\n34 Pellier Laurent / Combe Geoffrey\n21 03:19:25.7 03:19:25.7 00:45:34.0\n36 Castro Manuel / Castro Mário\n00:02:20.0 03:23:07.3 00:49:15.6\n37 Loubet P. / Landais Vincent\n23 03:24:51.4 03:24:51.4 00:50:59.7\n33 Ptaszek Hubert / Szczepaniak M.\n24 03:42:58.8 03:42:58.8 01:09:07.1\nEyvind Brynildsen tenta una nuova avventura con la Fiesta R5\nPiloti Bruno Magalhaes , Frederik Åhlin , Tamara Molinaro , Ricardo Moura , Christopher Ingram , Alexey Lukyanuk , Diogo Gago , Catie Munnings , Mārtiņš Sesks , Efrén Llarena , Rhys Yates\nTeam Saintéloc Racing , Opel Motorsport , Russian Performance Motorsport , Toksport WRT , ARC Sport


[:it]Uscire dalla caverna. Syndrome Magazine[:]\nMille e una Chicca 30 Gennaio 2018\n[:en]Così, per dire.\nOgni tanto mi tocca infrangere le mie sacrosante regole dell’asocialità, uscire dalla caverna, togliermi il pigiama, farmi trucco e parrucco, e nientepopodimenoche, andare fuori la sera.\n1- per confermare che è una cosa che non mi va di fare.\n2- perché non è che uno può dire sempre di no, come dice mia madre. Ecchecazzo. (Questa è mia, ovviamente, scusa mamma)\n3- per confermare che è una cosa che non mi va di fare.\nE quindi ieri ho lasciato a casa le creature e tutta in tiro, persino con i tacchi, io e mio marito siamo andati in un rinomato locale per festeggiare il compleanno di un suo amico e collega.\nPrima di uscire ero già carica dello spirito giusto, ripetevo come un mantra “che 2 coglioni-che 2 coglioni” e così via, cercando fino all’ultimo di convincere il mio consorte a disertare l’evento, proponendo in alternativa un’ allettantissima serata da sballo tutta divano copertina e c’è posta per te core a core. Ma niente, vabbè.\nPerché insomma diciamocelo, già uscire la sera è una bastonata sui denti indescrivibile, ma addirittura il sabato sera è proprio vergognoso, dai.\nComunque. Punti salienti della serata:\nIl Buffet. Antropologicamente interessante confermare che indipendentemente dalla quantità di cibo a disposizione, dall’appetito degli avventori e dal periodo dell’anno in cui questa cosa si verifica, l’homo buffens viene fuori in tutta la sua prepotenza e la parola d’ordine è e resta sempre: CI DOBBIAMO SFONDARE. E quindi il jet-set napoletano si è fatto avanti a colpi di clava tra la folla, spingendo e sgommando di mazzate gli astanti per riempirsi il piatto di parmigiana e cestini di tagliatelle.\nIl tavolino delle bibite. Gestito egregiamente da 2 entusiaste giovinotte che al 60esimo minuto di festa per poco non ti chiavavano in faccia i bicchieri, congelandoti con sguardi assassini ogni qual volta ti avvicinavi per chiedere vino e acqua, era perfetto. A me poi una delle due mi ha schifato sin dal primo momento, e tra di noi c’è stata tensione per tutta la serata e quindi tutto a posto.\nTralasciando l’età media dei partecipanti, il contesto da casa di riposo “La prostatanza”, e la temperatura glaciale dell’unico tavolo che siamo riusciti ad accaparrarci, è stato tutto molto bello.\nConcludo ringraziando il Mojito per avermi fatto compagnia durante tutta la parte finale della travolgente serata, mentre i superstiti dei balli di gruppo si azzuffavano per i dolci come lottatori di Sumo, e il barman, che avendo terminato l’acqua tonica pare abbia composto il cocktail unicamente a base di gin, o rum, che importa, sei il mio mito fratello continua così.\nOra scusate ma vado a fare una lavanda gastrica, con permesso.\nBuona domenica a tutti.[:it]\n1– per confermare che è una cosa che non mi va di fare.\n2– perché non è che uno può dire sempre di no, come dice mia madre. Ecchecazzo. (Questa è mia, ovviamente, scusa mamma)\n3– per confermare che è una cosa che non mi va di fare.\nPunti salienti della serata:\nIl Buffet. Antropologicamente interessante confermare che indipendentemente dalla quantità di cibo a disposizione, dall’appetito degli avventori e dal periodo dell’anno in cui questa cosa si verifica, l’homo buffens viene fuori in tutta la sua prepotenza e la parola d’ordine è e resta sempre: CI DOBBIAMO SFONDARE.\nE quindi il jet-set napoletano si è fatto avanti a colpi di clava tra la folla, spingendo e sgommando di mazzate gli astanti per riempirsi il piatto di parmigiana e cestini di tagliatelle.\nIl tavolino delle bibite.\nGestito egregiamente da 2 entusiaste giovinotte che al 60esimo minuto di festa per poco non ti chiavavano in faccia i bicchieri, congelandoti con sguardi assassini ogni qual volta ti avvicinavi per chiedere vino e acqua, era perfetto. A me poi una delle due mi ha schifato sin dal primo momento, e tra di noi c’è stata tensione per tutta la serata e quindi tutto a posto.\nBuona domenica a tutti.[:]\nPrendere l’amica per le corna


Clienti soddisfatti? Falli aderire a un programma fedeltà | RCH S.p.A.\nClienti soddisfatti? Falli aderire a un programma ...\nCliente felice, punto vendita felice!\nAdattando un vecchio detto, è evidente che se riesci a soddisfare chi entra nel tuo negozio è più facile che torni da te, che diventi fedele alla tua proposta commerciale, qualunque essa sia.\nOttimizzare il processo di fidelizzazione dei clienti è proprio l’obiettivo che ti devi porre per incrementare le vendite.\nChe fare dunque? La qualità del prodotto e del servizio che offri è una condizione necessaria ma non sufficiente. Il cliente va solleticato con un trattamento che lo faccia sentire speciale e che lo gratifichi.\nIn genere questo avviene se dai al tuo avventore la possibilità di accedere a condizioni convenienti per i suoi futuri acquisti o riservandogli sconti e premi legati al suo grado di fedeltà.\nFidelizzare il cliente: il tuo primo obiettivo\nPer incrementare il tasso di fedeltà dei tuoi clienti la strada più efficace è quella di avviare un programma fedeltà (loyalty program in inglese) che, mettendo in campo una serie di azioni e strumenti, ti permetta di generare un legame duraturo e di qualità con la tua base di acquirenti.\nA seconda della tua strategia commerciale potrai costruire il tuo loyalty program secondo diverse modalità. Le più diffuse sono:\nLa creazione di un club riservato con privilegi esclusivi per i tuoi clienti in termini, per esempio, di condizioni di acquisto o priorità di accesso a prodotti e servizi premium;\nLa definizione di un catalogo premi dal quale il cliente può scegliere diversi omaggi in base al valore di acquisti accumulato nel tempo;\nLa composizione di una carta dei servizi che permetta l’accesso ad eventi e iniziative organizzate dal tuo punto vendita o dai brand che gestisci.\nNaturalmente esistono altre modalità di rafforzare il legame fiduciario in base agli obiettivi che ti poni e alla natura della tua offerta.\nLo strumento che, invece, risulta una costante dei programmi di loyalty è quasi sempre e solo uno: la fidelity card.\nFidelity card: come funziona\nLe tessere fedeltà non sono certo una novità. Tuttavia, è evidente che nel tempo hanno acquisito un’importanza sempre maggiore per dare impulso alle attività commerciali. Ne è prova la notevole diffusione che hanno registrato negli ultimi anni.\nQual è il meccanismo che ne regola il funzionamento è presto detto. Il cliente ti fornisce i suoi dati – in genere nome, cognome, mail e numero di telefono – e tu, in cambio, gli dai una card del tuo locale che “certifica” la possibilità di accedere a una serie di privilegi esclusivi.\nEntrano, in altre parole, a far parte del club dei tuoi clienti top che, godendo di condizioni vantaggiose, saranno spinti a tornare da te per sfruttarle.\nFidelity card: le tipologie\nNel tempo le carte fedeltà hanno subìto una trasformazione legata alla progressiva digitalizzazione delle attività.\nIn genere, ancora oggi puoi trovare tre tipi di card in circolazione:\nLa tessera cartacea. Tradizionalmente ad ogni acquisto o consumazione si appone un timbro. Una volta esauriti gli spazi ecco che diventa possibile accedere ai vantaggi e agli sconti;\nLa card plastificata. Questa consente di registrare al suo interno i dati del tuo cliente che poi vengono letti attraverso un codice a barre, una banda magnetica o sistemi evoluti come l’NFC (Near Field Communication) che permette alla card di connettersi al registratore di cassa telematico del tuo punto vendita via wireless;\nLa card virtuale. Oggi la quasi totalità dei tuoi clienti dispone di uno smartphone di ultima generazione che contiene un’app cosiddetta “wallet” che consente di archiviare l’immagine digitale della card.\nFidelity card: i vantaggi\nSe hai scelto la versione digitale per la card del tuo locale, puoi certamente trarre il massimo beneficio nell’utilizzarla in abbinamento a un software in grado di dialogare con un registratore di cassa telematico evoluto.\nSe operi nel segmento della Ristorazione o del Food Retail potrai, per esempio, fornire ai tuoi clienti card prepagate e ricaricabili da utilizzare presso il tuo locale consentendo loro, inoltre, di effettuare il pagamento cashless, modalità che si sta affermando sempre di più tra i tuoi ospiti.\nCome vedi, l’attivazione di un loyalty program, associato all’utilizzo di fidelity card, si dimostra molto importante per garantire che il tuo punto vendita continui a crescere nelle proprie performance. Oggi le tecnologie sono decisamente alla tua portata.\nContatta un rivenditore RCH per conoscere quali registratori di cassa telematici e software ti consentono di realizzare il programma fedeltà ideale per i tuoi clienti.


Il motore di ricerca Gibiru è stato lanciato nel 2009. Si elenca come una ricerca privata non filtrata e afferma che ottengono solo i loro ricavi dalle vendite invece di vendere le informazioni personali degli utenti. Indica anche che non esiste un targeting e che l’azienda offre altri prodotti come Wormhole. Se stai pensando di provare questo, ti suggeriamo di connetterti a una VPN. Prima di entrare nei dettagli, tuttavia, ti chiediamo di dare un’occhiata al nostro elenco delle migliori VPN per il motore di ricerca di Gibiru.\nIl motore di ricerca di Gibiru è enorme sulla privacy. Lo rendono un punto enorme per essere in grado di non essere filtrato. Anche se è fantastico, ci sono alcuni paesi che vietano Gibiru perché ritengono che offra troppo accesso. Anche il motore di ricerca ti consiglia di utilizzare una VPN. Per aggirare eventuali restrizioni, è necessario connettersi a una VPN. In questo modo, farai in modo che il software di blocco pensi di trovarti da qualche altra parte. Quindi, sarai in grado di accedere al motore di ricerca Gibiru come speri di poter fare.\n1 Qual è la migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru?\n2 1. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: ExpressVPN\n3 2. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: NordVPN\n4 3. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: CyberGhost\n5 4. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: PIA\n6 5. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: IPVanish\nQual è la migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru?\nSebbene siano coinvolti diversi fattori, ci concentreremo su quelli che riguardano l’accesso e la sicurezza, entrambi. Dopo averli esaminati, possiamo dirti qual è la migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru.\nCapacità di aggirare le restrizioni governative e di rete durante l’utilizzo del motore di ricerca Gibiru\nServer ad alta velocità che ti permetteranno di accedere al meglio al motore di ricerca Gibiru\nDiamo uno sguardo più approfondito alle migliori VPN da utilizzare con il motore di ricerca Gibiru.\n1. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: ExpressVPN\n2. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: NordVPN\n3. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: CyberGhost\n4. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: PIA\n5. Migliore VPN per il motore di ricerca Gibiru: IPVanish\nPer coloro che useranno il motore di ricerca Gibiru, ti consigliamo di collegarti a una VPN. In questo modo, avrai accesso al motore di ricerca e aggirerai tutti i risultati di ricerca filtrati che potresti incontrare. Sopra, ci sono alcune grandi opzioni che abbiamo elencato per te. Certo, ce ne sono altri sul nostro top 10 VPN elenco. Faranno tutti il lavoro, ma abbiamo fatto le nostre scelte specifiche per l’uso con le attività del motore di ricerca Gibiru. Dando un’occhiata alla nostra guida, possiamo aiutarti a prendere una decisione solida.


J.Lo pronta a un altro figlio con Casper Smart - JulieNews - 1\nIl settimanale americano Star, ha divulgato una notizia inaspettata su Jennifer Lopez, la cantante e attrice vuole diventare di nuovo mamma! Jennifer Lopez, che è stata da poco eletta da poco la donna dello spettacolo più potente al mondo, vorrebbe allargare la famiglia con il suo toy-boy Casper Smart. La storia con il ballerino, dura ormai da più di un anno e J.Lo vorrebbe accelerare i tempi in funzione del suo orologio biologico. La donna ha già due gemelli, Max ed Emme, avuti dal matrimonio con Marc Anthony, ma vorrebbe realizzare il suo sogno di avere 3 o 4 figli. Per quanto riguarda poi, l'aspirante papà, inizialmente avrebbe affermato di non essere ancora pronto alla paternità, ma ora, dopo aver passato del tempo con i bambini della Lopez, avrebbe cambiato idea. Ad ogni modo quella che sembrava una storia nata quasi per gioco dopo il divorzio, sta diventando qualcosa di molto importante. A volte, come dimostra la storia del gossip, i toy-boy sono capaci di trasformarsi in mariti, compagni, padri. Quanto ci vorrà prima del lieto annuncio?