turbo suslik.org - Emicrania December\nLe persone hanno così tante fobie che è ora di aver paura della loro enorme diversità. Ma se la maggior parte delle paure sono poco conosciute e sono sopraffatte da una piccola percentuale della popolazione, allora un numero enorme di persone ne è esposto. Il leader in questo senso è la claustrofobia. Se pensi di non soffrire di questa malattia, non precipitarti alle conclusioni. Ogni ottavo è claustrofobico, anche se in una forma lieve. Non si può prendere dal panico quando si è bloccati in un ascensore bloccato, ma il disagio in una stanza angusta con soffitti schiaccianti è un segno evidente che sei claustrofobico.\nSintomi di claustrofobia\nLa fobia più popolare è un disturbo mentale, che si manifesta sotto forma di convulsioni non appena il paziente si trova in uno spazio chiuso. Potrebbe essere un ascensore, una metropolitana, un aereo, un minibus sovraffollato... Gli attacchi di claustrofobia si verificano per strada - con un grande raduno di persone. La paura provoca ogni situazione che viene percepita come una minaccia per perdere la libertà di azione, movimento. La paura di soffocare è uno dei sintomi della claustrofobia. Le persone che soffrono di una forma grave di questo disturbo hanno la sensazione di bloccare l'ossigeno e stanno per soffocare.\nI claustrofobi evitano situazioni appropriate "testate". Preferiscono camminare, scegliere il trasporto via terra, temendo la metropolitana e gli aeroplani, si tengono il naso al vento in luoghi affollati: notano segni di folla, cercano di ritirarsi.\nI sintomi della claustrofobia sono caratterizzati dai seguenti sintomi:\nintorpidimento degli arti e / o formicolio;\nsensazione di schiacciamento al petto;\npaura di perdere conoscenza;\npresagio di una minaccia;\npaura di perdere l'autocontrollo;\nCon lievi forme di claustrofobia, può essere quasi asintomatico, manifestandosi solo in un po 'di ansia. Allo stesso tempo, i casi gravi possono essere accompagnati da tutti i sintomi, inclusi svenimento e panico. La claustrofobia cronica porta spesso alla perdita dei legami sociali: poiché il paziente evita queste situazioni in ogni modo, diventa difficile per lui contattare le persone (così come le persone con lui). Secondo le statistiche, con l'età, gli attacchi di claustrofobia perdono intensità e frequenza.\nCause di claustrofobia\nIn ciascuno dei casi specifici di claustrofobia, è difficile dire cosa lo abbia causato. Tuttavia, quasi sempre la paura dello spazio limitato è associata a traumi mentali vissuti durante l'infanzia. Forse, i genitori lo hanno esagerato con la punizione - li hanno rinchiusi in una dispensa o in un armadio buio e angusto. Forse le radici dovrebbero essere ricercate nella perdita dei genitori e una lunga permanenza in un luogo affollato senza di loro - nella psiche del bambino questa esperienza è impressa per la vita, in alcuni casi risponde dallo sviluppo della claustrofobia. Cadere in una piscina o in un serbatoio in assenza della capacità di nuotare è un'altra causa comune della malattia.\nI bambini copiano il comportamento dei loro genitori, e succede che l'imitazione conduce ai disturbi mentali riflessivi del bambino della madre e del padre. Se questi ultimi erano claustrofobici, è abbastanza probabile che lei apparisse nei bambini. Secondo una teoria, copiare non è l'unico modo per "trasferire" le fobie dai genitori (o dai parenti più lontani) ai bambini. Secondo questa teoria, la claustrofobia può essere ereditata.\nUn'altra teoria afferma che la causa della paura è la permanenza del feto nell'utero. Bene, data la prevalenza della malattia, questa ipotesi ha il diritto di esistere. Forse durante la gravidanza una situazione ha minacciato la vita del nascituro. Ciò potrebbe riflettersi nel subconscio e successivamente provocare la claustrofobia.\nPrima di iniziare il trattamento, la claustrofobia deve essere diagnosticata per determinarne il grado. A seconda della gravità della malattia, potrebbe essere necessario l'aiuto di uno psicologo o psicoterapeuta. Tale paura è irrazionale, quindi non dovresti contare sul lavoro elementare della logica. I principali metodi di lotta contro la claustrofobia che si sono dimostrati oggi sono:\nNella condizione di ipnosi di un paziente, è molto più facile per uno specialista rilassarlo fisicamente e psicologicamente, cioè il rilassamento è la chiave per sbarazzarsi delle tracce di un trauma che è accaduto una volta e per i pazienti di acquisire confidenza in uno spazio ristretto.\nLa desensibilizzazione sistematica è progettata per insegnare le abilità di rilassamento della psiche claustrofoba, che userà nei suoi attacchi di fobie. Tra le tecniche si possono notare "inconsistenza", "alluvione", "iniezione". Il corpo ha bisogno di rilassarsi non meno della psiche, e il rilassamento muscolare secondo il metodo Jacobson è efficace qui.\nSpecialisti di programmazione neuro-linguistica lavorano con il paziente con varie rivoluzioni verbali. La PNL aiuta il paziente a comprendere il grado di fobia e non il panico durante gli attacchi. Il compito dello psicologo è quello di insegnare i claustrofobes per uscire da situazioni stressanti.\nUn paziente con claustrofobia è obbligato a praticare, anche indipendentemente. Ha bisogno di imparare ad astrarre dalla paura, concentrandosi su immagini piacevoli. Il pensiero positivo durante gli attacchi è una delle chiavi del successo nella lotta contro la fobia. Durante un attacco, il paziente deve rilassarsi il più possibile e portare il respiro a uno stato normale. Dovresti concentrarti su qualsiasi oggetto, passando gradualmente a oggetti immaginari positivi.\nNon c'è bisogno di evitare luoghi che causano convulsioni, ti troveranno ancora e ti troverai disarmato. La lotta indipendente (come già sapete) e l'aiuto di uno specialista sono una garanzia di vittoria sulla claustrofobia.\nPaura dello spazio ravvicinato\nSe vuoi veramente sbarazzarti in modo permanente di ansie, paure e attacchi di panico, e non solo imparare a far fronte e continuare a convivere con queste cose, devi eliminare la vera causa del problema. Cioè, c'è un complesso di vari problemi che ti fa provare ansia, paura o esperienza di attacchi di panico. Non appena la causa, cioè la radice del problema, si allontana, il problema stesso scompare. Nessuna eccezione Quindi, se vuoi liberarti dei tuoi problemi per sempre, clicca qui e ottieni un e-book gratuitamente.\nPaura dello spazio chiuso, o claustrofobia\nIl desiderio di uscire rapidamente dall'ascensore, lasciare una stanza angusta, o lasciare la stanza con soffitti bassi - tutti questi sono veri segni di claustrofobia. La paura di uno spazio chiuso è la più comune tra tutte le fobie in base ai risultati degli studi di molte istituzioni sociologiche. Circa il 5% delle persone soffre di claustrofobia acuta - una malattia che deve essere trattata solo con l'aiuto di psichiatri.\nPaura dello spazio chiuso: cause di claustrofobia\nQualsiasi fobia è una condizione innaturale per l'organismo. Di default, una persona ha istinti di autoconservazione che funzionano in una situazione estrema. Tutto ciò che aggrava questi istinti e li acuisce al limite, crea paure e fobie.\nQual è la paura di una stanza chiusa? La claustrofobia è la paura di trovarsi in spazi molto angusti, per esempio le macchine dell'ascensore. Una persona non può rilassarsi in una stanza spaziosa piena di gente. Le camere con soffitti bassi o senza finestre sono causa di panico. "Sono spaventato!" È l'unica reazione per il claustrofobico.\nPer le persone che soffrono di una forma estrema di fobia, la paura di spazi ristretti, anche la parola non significa visitare varie grotte, monumenti di architettura. Per loro, anche una cravatta al collo o vestiti attillati sotto la gola provoca una sensazione di oppressione e tensione.\nLe cause dei medici della malattia non riescono ancora a determinare esattamente. C'è una teoria secondo la quale la paura dello spazio limitato viene trasmessa dal genoma dell'eredità. Forse uno dei parenti ha sofferto di questa fobia.\nUn'altra teoria dice che la paura di una stanza chiusa è una conseguenza del ritrovamento del feto nell'utero. Questa teoria ha anche il diritto di esistere, perché le statistiche mostrano che circa l'80% delle persone soffre di una forma lieve di claustrofobia, che non può essere definita una malattia. Queste persone non sentono paura, sentono solo disagio se sono in un seminterrato angusto o in una stanza con soffitti bassi. Difficilmente puoi sentire la frase "I am fear" da loro, tuttavia, è spiacevole per loro essere in una stanza angusta.\nEcco perché questa spiegazione della paura di stanze anguste è la più plausibile - perché l'utero è uno spazio abbastanza vicino. Forse la claustrofobia, come una malattia, si manifesta come conseguenza di una gravidanza senza successo, quando il feto era minacciato, e questo rimaneva nel subconscio di una persona.\nLa brutta esperienza nell'infanzia gioca un ruolo enorme nel verificarsi della claustrofobia. Se un bambino viene punito, rinchiuso in una stanza, o peggio, in una dispensa, naturalmente, quando crescerà, si ricorderà di questo negativo ed eviterà spazi angusti.\nUn altro scenario per lo sviluppo di una malattia è la perdita di genitori in una grande folla di persone. Quando il bambino ha sperimentato la paura di essere stato lasciato solo per colpa di una grande folla di persone. In futuro, le persone cercheranno di evitare le stanze dove è possibile trovare un gran numero di persone.\nCamminando con i bambini nel cortile, il bambino potrebbe rimanere bloccato tra i rami dell'albero o le sbarre del recinto. In questo caso, la paura di rimanere bloccati da qualche parte e di non essere liberati nel tempo può creare la paura di spazi ristretti anche in strada.\nCosa si sente claustrofobico quando il suo incubo diventa realtà e una stanza chiusa o angusta ne frantuma le pareti:\n"Ho paura dello spazio limitato": come sbarazzarsi di una fobia?\nGli esperti individuano due paure claustrofobiche principali:\nQual è la loro caratteristica distintiva? Nel primo caso, una persona sperimenterà la paura in uno spazio ristretto o ristretto: una stanza senza finestre, un tunnel, un ascensore, una cabina per auto, una grotta, un passaggio sotterraneo. Questo tipo di fobia può causare altre paure laterali: la paura di stare sotto la doccia, i lettini abbronzanti, il dentista o il parrucchiere. Una persona claustrofobica non ha paura di questi luoghi particolari - ha paura delle situazioni che possono sorgere in loro.\nNel secondo caso, la paura dello spazio limitato ha sufficienti manifestazioni fisiche: la paura del soffocamento crea secchezza e mal di gola, provoca la tosse. Il paziente inizia a sentire che sta bloccando l'ossigeno e non abbastanza aria.\nPrima di toccare la questione della liberazione globale dalla paura dello spazio chiuso, vorrei soffermarmi sull'importante momento di sollievo dai sintomi quando la paura è stata colta di sorpresa.\nPer prima cosa, cerca di rilassarti. Fai un respiro profondo.\nSecondo, fissa l'attenzione su qualcosa. Considera un argomento, prova a notare tutti i suoi difetti e vantaggi.\nIn terzo luogo, cerca di parlare con le persone intorno a te.\nNel mondo moderno, vivere con una forma acuta di claustrofobia è molto difficile: gli edifici stanno diventando più alti, i parcheggi sono spesso fatti sotterranei e gli uffici per i dipendenti sono fatti estremamente piccoli e non spaziosi.\nSe parliamo di trattamento che aiuterà sbarazzarsi del claustrofobico, può comprendere sia preparati medici, vale a dire gli antidepressivi e la terapia cognitiva per contribuire ad affrontare i vari tipi di disturbi mentali. È anche possibile un trattamento alternativo sotto forma di ipnosi.\nClaustrofobia: paura dello spazio limitato e come affrontarlo?\nClaustrofobia, che tradotto dal greco significa "paura degli spazi chiusi," - questo è uno dei più popolari in questo momento e sgradevole per i disturbi neurologici umani, in cui si sente un panico irrazionale quando in uno spazio ristretto.\nNel mondo moderno, le persone chiuse si trovano di fronte a stare in spazi ristretti tutto il tempo: possono essere ascensori, sottopassaggi, stanze senza finestre e molto altro. La paura più comune di una persona claustrofobica è la paura di perdere il controllo di se stessi e la paura di soffocare. In caso di emergenza, anche gli indumenti attillati possono causare il panico, motivo per cui in questo caso cravatte e sciarpe sono accessori indesiderati.\nMa la claustrofobia può essere espressa non solo nella paura di spazi ristretti. La paura e l'ansia possono perseguire una persona che soffre di questa malattia in stanze luminose e spaziose, se c'è qualcosa che ostacola la libertà delle sue azioni.\nUna persona claustrofobica si preoccupa sempre di come possa sentirsi poco bene o perdere il controllo. Pertanto, cerca sempre di essere più vicino all'uscita in qualsiasi stanza, o evita qualsiasi soggiorno in luoghi "scomodi". Per esempio, alcuni claustrofobici si rifiutano di usare l'ascensore e preferiscono camminare invece della metropolitana.\nEssere in una situazione spiacevole può causare improvvisa ansia o attacchi di panico, che è di solito accompagnata da un senso di soffocamento, troppo forte battito cardiaco, vertigini e presincope o addirittura svenimento.\nSecondo i rapporti, circa il 20% degli abitanti del nostro pianeta soffre di claustrofobia, tuttavia, non tutti sono pronti a chiedere aiuto.\nPerché appare la claustrofobia?\nLe cause della claustrofobia possono essere molte, ma gli esperti per la maggior parte concordano sul fatto che la maggior parte dei problemi proviene dall'infanzia.\nUna persona non può nascere claustrofobica, tuttavia, può avere una tendenza a questo disturbo, e in questo caso molto, se non tutto, dipende dall'istruzione. Se uno dei genitori soffre di claustrofobia, allora il bambino, adottando il suo comportamento e la percezione del mondo che lo circonda, può anche iniziare a diffidare di spazi ristretti e spazi ristretti.\nInoltre, l'innata tendenza alle fobie può essere ulteriormente sviluppata se, ad esempio, i genitori come punizione mettono un bambino in un angolo o ne bloccano uno in una stanza. In questo caso, crescendo, una persona inizia a temere spazi angusti o qualsiasi interferenza con la sua libertà personale.\nLa ragione della claustrofobia in età adulta può anche essere il bullismo e le battute di scuola quando il bambino era chiuso in un bagno della scuola o in un armadio buio. In generale, qualsiasi stress associato alla paura e al bisogno di libertà in tenera età può causare lo sviluppo della fobia in età adulta.\nNell'età adulta, la claustrofobia può essere il risultato di un attacco di panico sperimentato in una stanza chiusa. Inoltre, le persone particolarmente impressionabili non devono sentire l'attacco sulla propria pelle. I film horror, libri, notizie, attori che sono apparsi in uno spazio limitato per un lungo periodo, possono eccitare l'immaginazione troppo emotivo di una persona a tal punto che era in una situazione di anche lontanamente simile a quello che ha visto, una persona può avere sintomi di claustrofobia.\nOltre alle ragioni sopra citate, c'è anche una teoria interessante che nelle persone che hanno la tendenza a disturbi di panico, la tonsilla destra è di solito più grande della sinistra. E come sai, è l'amigdala nel cervello umano che è responsabile della formazione della paura.\nLa claustrofobia è un disturbo psicologico dell'ansia e i suoi sintomi sono manifestazioni emotive o fisiche dell'ansia. A volte per la manifestazione di tali sintomi una persona che soffre di questa malattia, è sufficiente anche solo pensare alla terribile situazione per lui.\nLa sensazione di mancanza d'aria o l'incapacità di respirare sono i sintomi più comuni della claustrofobia.\nTipici sintomi fisici di claustrofobia:\npalpitazioni, a volte accompagnate da dolore toracico;\naumento della sudorazione, getti in calore (o, al contrario, nel freddo);\nI seguenti luoghi possono causare panico e paura nelle persone con diagnosi di claustrofobia:\nstanza chiusa a chiave;\nuna stanza con molte persone;\nstanza senza finestre;\ncantina, cantina o ripostiglio.\nInoltre, i sintomi descritti sopra possono essere causati da una lunga coda, da un ingorgo stradale o da un trasporto pubblico affollato.\nL'attacco di claustrofobia può iniziare all'improvviso. Allo stesso tempo, una persona non è in grado di spiegare la ragione di questa paura, si pone come dal nulla. Se gli attacchi di paura ingiustificata accadono troppo spesso, ristrutturano completamente il ritmo della vita di una persona, distruggendola gradualmente, perché la maggior parte del tempo viene speso aspettando la paura o nella paura stessa. Ciò può portare a conseguenze negative: una persona può rifiutarsi di lasciare l'appartamento e non si sentirà più parte della società.\nUn'altra caratteristica importante è che la claustrofobia può essere il risultato di malattie più gravi, come problemi con il sistema cardiovascolare, il pancreas o il diabete.\nNon solo la claustrofobia, ma una serie di altri disturbi mentali hanno sintomi simili (ad esempio, disturbo di panico o fobia sociale). Pertanto, in caso di qualsiasi segno o sintomo, è necessario consultare un medico (psichiatra, psicoterapeuta o psicologo) che possa determinare con precisione la causa della paura e prescrivere la terapia necessaria.\nQuando si tratta di claustrofobia, tutto dipende dalla gravità della malattia. Per qualcuno, basta parlare con uno specialista che troverà la causa della nevrosi e aiuterà a correggerlo. Altri non possono fare a meno dell'uso di droghe. Qualcuno ricorre alla medicina tradizionale e ad altri modi. Ma prima le cose vanno prima.\nRelax. I metodi di rilassamento includono vari tipi di esercizi di respirazione o meditazione, che aiuteranno a far fronte al panico e alla paura da soli. Tuttavia, l'uso di tali metodi può solo aiutare nella fase iniziale del disturbo.\nPsicoterapia. Uno psicologo altamente qualificato è una soluzione molto costosa ma efficace per un problema. Uno specialista nella sua attività aiuterà a risolvere il problema il prima possibile applicando metodi psicologici efficaci (psicoterapia strategica, psicoterapia cognitivo-comportamentale, terapia EMDR o DPDG).\nFarmaci. Eliminare la claustrofobia con l'aiuto di droghe dovrebbe essere applicato solo dopo che tutti gli altri metodi di trattamento sono stati inefficaci - questo è l'opinione della maggior parte degli esperti. Le pillole non influiscono in alcun modo sul problema stesso, aiutano solo a smorzare i sintomi e quindi, quando una persona smette di bere, i sintomi ritornano. Pertanto, la terapia farmacologica deve essere utilizzata in combinazione.\nMetodi popolari Molti usano i rimedi omeopatici nel trattamento della claustrofobia, ma non ci sono ancora prove confermate dei loro benefici e dei loro danni.\nAiutati. Nella maggior parte dei casi, è impossibile liberarsi dei problemi con la paura dello spazio limitato. Ma è necessario imparare indipendentemente come affrontare la paura indipendentemente durante un attacco. Durante un attacco di panico, devi provare a respirare il più profondamente possibile, cercare di rilassarti e pensare in modo chiaro e sobrio. È anche imperativo convincere noi stessi che la paura è infondata e non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Puoi provare a scappare dai sentimenti spiacevoli, pensare a qualcosa di piacevole, prendere le mani. La cosa principale è non pensare alla paura e scomparirà.\nPaura dello spazio, soggiorno e movimento in esso\nQuesto gruppo include quattro tipi di paure:\nclaustrofobia (paura di trovarsi in uno spazio ristretto);\nagorafobia (paura di muoversi e stare nello spazio aperto);\nacrofobia o gipsofobia (paura di restare in cima);\namaxofobia (paura di trovarsi nei trasporti pubblici).\nLe paure ossessive legate allo spazio sono tra le fobie più comuni. La paura dello spazio, che attraversa il confine condizionale critico tra la norma e la patologia, assume la forma di disturbo ansiofobico.\nQuesta paura è assolutamente priva di significato, non è suscettibile di controllo e comprensione da parte della persona che soffre del disturbo. L'ansia ossessiva e intensa aumenta col tempo, prendendo possesso di tutti i pensieri e le azioni del paziente. L'uomo con la paura di ricorrere di evitamento, che porta ad una diminuzione del numero di contatto sociale, limitazione della zona di "comfort", l'isolamento totale o parziale da parte della società, è impossibile svolgere le funzioni e priva il paziente di quasi tutti i piaceri della vita. Un individuo con una forma grave del disturbo spesso non è in grado di provvedere a se stesso con le cose fondamentali e più necessarie per la vita (cibo, medicine, ecc.).\nLa paura dello spazio ha pronunciato manifestazioni fisiche (somatiche), psicologiche, cognitive e comportamentali. Abbastanza spesso, i disturbi sono combinati con attacchi dolorosi di attacchi di panico. I sintomi fisici della paura colpiscono tutti gli organi umani, innescando un meccanismo per lo sviluppo di gravi malattie somatiche. Gli scienziati americani (Houston Medical School) nei loro studi hanno scoperto che l'ansia a lungo termine causa violazioni nell'apparato genetico.\nSecondo gli psichiatri russi, la paura spaziale è insita nell'80% delle persone, sebbene sia espressa in alcuni casi in misura minore, in altre - in una maggiore. Ha un contenuto specifico, ma è nascosto nel profondo del subconscio, quindi spesso non viene riconosciuto dalla persona. In molti casi, è molto difficile isolare questa paura dai pazienti come causa principale del disturbo.\nLa paura ossessiva dello spazio, in qualsiasi grado della sua manifestazione, è spesso un sintomo, che indica la presenza di una malattia mentale diversa e più grave. Questa paura può servire come indicatore diagnostico nel contesto dei seguenti disturbi mentali:\nLo stato limite: varie nevrosi spesso "convivono" con la paura degli spazi.\nBorderline: i disturbi d'ansia sono accompagnati da un'intensa paura fobica.\nBorderline: la depressione è osservata negli stati d'ansia attuali gravi ea lungo termine.\nDanni tossici al sistema nervoso centrale e al cervello derivanti dall'abuso di alcol, assunzione di sostanze stupefacenti, tossiche e altre sostanze psicoattive.\nDanno cerebrale organico: il risultato di lesioni, malattie infettive e infiammatorie, neoplasie.\nMalattie mentali endogene sviluppatesi in violazione dei processi metabolici nel cervello.\nStati psicopatologici acuti - psicosi.\nIl trattamento delle paure associate allo spazio è un processo piuttosto lungo e complicato, che utilizza preparazioni farmacologiche di vari gruppi e utilizza tecniche di psicoterapia. In caso di una forma grave della malattia, è necessario eseguire un trattamento in un ospedale sotto la supervisione di psichiatri esperti.\nISCRIVITI AD UN GRUPPO di VKontakte dedicato ai disturbi d'ansia: fobie, paure, pensieri ossessivi, ESR, nevrosi.\nPiromania: cause, manifestazioni, trattamento della passione patologica per incendio doloso\nUno dei tipi di sindromi patologiche è la piromania. Sulle cause dello sviluppo, segni e metodi di trattamento della passione anomala per incendio doloso.\nLa maggior parte delle persone comuni considera lo stress come un'esperienza negativa, dolorosa causata da difficoltà insolubili, ostacoli insormontabili, speranze insoddisfatte.\nCi sono due ragioni principali che giocano un ruolo significativo nel verificarsi di disturbi ansiofobici: fattori genetici (ereditari) e sociali. Oggi ci sono diverse ipotesi riguardo le cause delle fobie. Fattore ereditario Secondo i dati pubblicati dall'American Psychiatric Association, se uno dei genitori ha paura ossessiva, il futuro bambino ha il 25% di rischio di "guadagnare" una fobia. Se disturbi ansiosi del fobico [...].\nPaura - un'emozione individuale che si verifica quando si verificano o si anticipano situazioni minacciose o immaginabili e intrattabili. Leggi di più\nRottura nervosa - una figura pronunciata, che indica un grave malfunzionamento nel funzionamento e nell'interazione dei sistemi corporei. Leggi di più\nApatia: cosa fare con indifferenza dolorosa?\nL'apatia è uno stato di indifferenza, indifferenza, passività. Informazioni su cause, sintomi e metodi di trattamento delle informazioni dettagliate sull'apatia nell'articolo. Leggi di più\nAttacchi di panico: sintomi, cause, trattamento\nL'attacco di panico è un paziente irrazionale, incontrollabile, intenso, tormentato con un attacco di panico accompagnato da vari sintomi somatici. Leggi di più\nLa maggior parte delle persone comuni considera lo stress come un'esperienza negativa, dolorosa causata da difficoltà insolubili, ostacoli insormontabili, speranze insoddisfatte. Leggi di più\nTeen suicidio: come proteggere un bambino dal suicidio\nIl problema dei suicidi per adolescenti è uno dei temi di attualità dei tempi moderni. Cause, sintomi e metodi per prevenire i suicidi infantili. Leggi di più\nSuicidio: cause, tipi, prevenzione\nIl problema dei suicidi è diventato particolarmente rilevante negli ultimi decenni. Cause, tipi, misure preventive per prevenire il suicidio. Leggi di più\nNeurosi del disturbo ossessivo-compulsivo: cause, sintomi, metodi di trattamento\nLa nevrosi ossessiva è un disturbo del livello nevrotico. Quali sono i sintomi della malattia? Come sbarazzarsi di ossessioni e compulsioni? Leggi di più\nPsicosi: cause, tipi, segni e trattamento del disturbo\nLa psicosi è un grave disturbo pronunciato di livello psicotico. Cause, tipi, sintomi e metodi di trattamento della psicosi. Leggi di più\nNeurosi: tipi, segni, metodi di trattamento\nLa nevrosi è un disturbo comune registrato nei bambini e negli adulti. Leggi le cause, i sintomi, i tipi e i metodi di trattamento della nevrosi. Leggi di più\nAnsia: come sbarazzarsi dell'ossessione\nAnsia - una condizione comune che si verifica quando l'azione di fattori stressanti o l'anticipazione di problemi. Leggi di più\nL'angoscia ha un impatto negativo sulla condizione umana. Definizione di sofferenza, descrizione dei sintomi e cause. Leggi di più\nPaure e fobie del segno zodiacale\nLe stelle possono dire molto sui tratti, le abitudini e i comportamenti del tuo personaggio. Ma lo sapevate che le paure e le fobie di ogni persona sono determinate anche dall'oroscopo della sua nascita? Ti suggeriamo di dare un'occhiata!\nTrova il tuo segno e scopri quale fobia sei maggiormente colpita. Allora, a quale paura le hanno condannato le stelle?\nLa prima e principale paura naturale di tutto l'Ariete è la claustrofobia (paura dello spazio ristretto). Hanno paura di perdere la libertà di azione e movimento. Pertanto, è più facile per un rappresentante di questo segno salire al cinquantesimo piano piuttosto che prendere l'ascensore lì. Anche l'Ariete è molto socievole e questa qualità spesso provoca l'isolofobia - la paura di essere soli. La situazione è aggravata dal fatto che l'Ariete apprezza molto la sua libertà e quindi non ha fretta di iniziare una relazione seria. Anche la prospettiva di una data romantica emergente spaventa alcuni uomini dell'Ariete. Tutti i rappresentanti di questo segno sono estremamente sensibili al loro spazio personale, dove raramente a chiunque è permesso "alla corsa".\nQueste persone amichevoli e calme raramente si rivelano pienamente. Solo gli amici e parenti più stretti possono essere consapevoli dei sentimenti e dei brutti aspetti delle emozioni del Toro. In generale, poco può spaventare i rappresentanti di questo segno. I tori sanno come spazzare via le loro paure come fastidiose mosche. Non credono nel misticismo e quindi non sono intimiditi dalle storie di fantasmi, lupi mannari e vampiri. Il Toro sarà spaventato solo nel caso di un incontro personale con qualcosa di misterioso e non suscettibile di spiegazione scientifica, e anche allora faranno tutto il possibile per dimenticare questo incidente il prima possibile. Ma dal momento che i soldi del Toro assegnano uno dei ruoli principali nella loro vita, hanno spesso la paura di essere in povertà.\nLe persone di questo segno meglio di altre riescono a dare ai pensieri una forma convincente, che consente loro di salvarsi da esperienze non necessarie. I gemelli sono abituati a sottoporre qualsiasi fenomeno o evento a un'attenta analisi, ma questo non li aiuta ad affrontare le loro paure subconsce. Più di ogni altra cosa, i rappresentanti di questo segno hanno paura di ciò che non capiscono: profondità, oscurità e spazi chiusi. Inoltre, i Gemelli hanno un sistema nervoso estremamente labili e una bassa soglia di sensibilità al dolore, quindi anche il dolore minore li spaventa.\nTali tratti come l'impressionabilità, la timidezza e l'isolamento in se stessi fin dalla giovane età, forniscono a Racu lo sviluppo di varie fobie. Nessun altro segno dello zodiaco può "vantarsi" di una tale gamma di paure: claustrofobia, paura della profondità e paura del buio. Inoltre, questo segno permaloso ha molta paura di parlare in pubblico. Inoltre, sulla base di questa paura, può sviluppare una fobia da cataphor (paura del ridicolo). E poiché i tumori sono segni emotivamente instabili, spesso hanno le seguenti fobie: aviofobia (paura di volare in aereo) e tachofobia (paura di guidare ad alta velocità). Nei rapporti con un partner, i rappresentanti di questo segno zodiacale sono incredibilmente stabili, a cui contribuiscono molto la venustrafobia (paura delle belle donne) in Cancro uomini e l'androphobia (paura degli uomini) nelle donne Cancro.\nSembra che il Fato non abbia alcuna possibilità di spaventare l'intrepido Leone, ma i suoi principali vantaggi sono anche la fonte principale delle sue fobie. La paura di perdere la propria dignità e la paura di "entrare in una pozzanghera" continua a riempire questo segno tutto il tempo. Inoltre, i Lions sono spesso soggetti a fobie ossessive che resteranno fraintese e sottovalutate. Queste persone vane hanno costantemente bisogno di discorsi lusinghieri e lusinghieri sulla propria personalità. E i Lions sono diffidenti nei confronti di persone in camice bianco. Hanno paura dei dentisti, dei chirurghi e in generale di qualsiasi procedura medica. Salendo a bassa quota, molti leoni sono leggermente storditi. A loro non piacciono gli spazi chiusi, in particolare i loft e gli ascensori.\nSognare e parlare di qualcosa non è affatto un'occupazione adatta per le Vergini che hanno una mente razionale insolitamente sobria. Non sono dati per rilassarsi, quindi hanno abbastanza paure. Dal momento che i Virgos sono fortemente dipendenti dalle opinioni di altre persone, temono la possibilità di essere ridicolizzati, essendo oggetto di battute e pettegolezzi. Uomini-Virgans conoscono venustrafobiya (paura delle belle donne). Tuttavia, i virgos di entrambi i sessi raramente credono nel puro amore, e quindi possono benissimo soffrire di gamofobia (paura del matrimonio / matrimonio). La ragione della paura dei rappresentanti di questo segno può anche essere insetti. La blattofobia (paura degli scarafaggi) o l'aracnofobia (paura dei ragni) è ben nota a molte Virgos. Alcuni Dev possono avere un sacco di paure, che contribuiscono allo sviluppo della fobofobia (paura di possibili spaventi).\nLe scale sono facili da fare compromessi, ma non sempre riescono a gestire i propri sentimenti ed emozioni. I rappresentanti di questo segno soffrono di frequenti sbalzi d'umore, quindi, periodicamente sono coperti da una terribile depressione. Le squame hanno paura del panico nei confronti dei rettili (specialmente le rane e i serpenti li spaventano), così come gli insetti. La soglia dello studio medico Bilancia passo come ultima risorsa, perché non sopportano alcun dolore. Spesso i rappresentanti di questo segno creano presto una famiglia solo perché hanno paura della solitudine. Ma la più grande fobia della Bilancia è la paura della morte.\nGli Scorpioni hanno un'intuizione incredibile e sono in grado di prevedere il cambiamento di umore delle persone che li circondano. Queste sono le uniche persone da tutti i segni dello zodiaco che praticamente non conoscono le paure - tuttavia, dopo tutto, loro stessi possono spaventare chiunque! Se lo Scorpione sviluppa una fobia, è molto originale: ad esempio, la paura del gioco d'azzardo, degli albini o degli angoli acuti. Ma la maggior parte di queste persone segrete ha paura di rivelare i propri segreti.\nGli arcieri sono risoluti, socievoli e incredibilmente energici, quindi non puoi chiamarli codardi. I rappresentanti di questo segno sono grandi fan degli sport estremi. Sono sempre pronti a lanciare il loro seno nella camera. Arcieri cosa pensano, dicono, e quindi sono incredibilmente infuriati quando gli altri intorno a loro sono accusati di frode. La mentalità mistica dà origine alla loro paura degli spiriti maligni. E poiché il Sagittario è un segno molto amante della libertà, sono ben noti per la claustrofobia (paura degli spazi ristretti).\nIl Capricorno vive, se funziona, e se funziona, vive. Le persone di questo segno amano essere soli. Forse è perché all'interno di un Capricorno orgoglioso e sicuro di sé si nasconde spesso un incarnato con molte paure. Più spesso, i rappresentanti di questo segno combattono tutte le loro vite (e vincono!) Con l'aerofobia (paura di volare) e l'agorafobia (paura di grandi folle). Inoltre, la vita di molti Capricorni avvelena l'ipocondria (la paura di una grave malattia).\nAcquario - persone incredibilmente curiose con immaginazione ben sviluppata e intuizione eccellente. Forse sono queste caratteristiche del carattere che rendono questo segno socievole a volte si ritirano in se stesso, cercano la calma e la solitudine. E tutto perché l'Acquario ha molta paura del dolore emotivo e fisico che le altre persone possono causarle. E lasciati soli con se stessi, cominciano subito a soffrire di isolamento. Nella vita dell'Acquario si alternano costantemente due fobie: la paura del dolore e la paura della solitudine.\nI pesci sono così misteriosi che persino comunicando con loro tutta la tua vita, non puoi mai arrivare al fondo della loro essenza. I rappresentanti di questo segno hanno una credenza fortemente sviluppata nel misticismo, che contribuisce allo sviluppo della loro paura della forza del male e di tutte le incognite. Credono nei fantasmi, negli yeti, nelle streghe, nei fantasmi, negli zombie e negli alieni. Inoltre, se durante l'infanzia venivano severamente puniti, allora in Pesci adulti si può sviluppare la mastigofobia (paura patologica delle punizioni corporali).\nIn questa lista non sono elencate tutte le fobie dei diversi segni dello zodiaco, ma solo quelle più comuni. Di cosa hai paura?\nTi piace questo articolo? Condividi con i tuoi amici su Facebook:\nCos'è la claustrofobia: trattamento, sintomi\nLa claustrofobia appartiene alla categoria dei disturbi d'ansia, che si manifestano sotto forma di attacchi di panico quando entra in uno spazio chiuso. Una persona claustrofobica ha paura di trovarsi in posti come la metropolitana, gli ascensori e altri spazi angusti che non hanno finestre. Molto spesso, la patologia in questione è caratterizzata da una perdita di controllo sul proprio corpo e attacchi di asma. L'ansia aumentata è la causa principale di un attacco di panico, che può provocare la perdita di coscienza. In questo articolo vedremo cosa è la claustrofobia e parleremo di come affrontare questa malattia.\nLa claustrofobia è un disturbo d'ansia caratterizzato da una paura irrazionale e ossessiva dello spazio confinato.\nQual è la paura dello spazio confinato? Il termine "claustrofobia" è una fusione di due parole di lingue diverse. Claustrum in latino si riferisce ad una stanza chiusa, e il termine "Phobos" è tradotto come paura. È importante notare che la malattia in questione non si manifesta sempre sotto forma di paura dello spazio ristretto. Spesso i sintomi della malattia compaiono in condizioni claustrofobiche "normali", con fattori che possono limitare la libertà di movimento. Secondo le statistiche, la malattia può verificarsi durante una visita in un salone di bellezza, per varie procedure. Spesso, la sensazione di ansia nei pazienti aumenta con l'uso di vestiti stretti.\nLa presenza della malattia ha un impatto negativo sulla vita del paziente. La paura di un attacco di panico può indurre una persona ad abbandonare l'uso della metropolitana e dell'ascensore. La maggior parte delle persone con questa patologia sono pronte ad agire a scapito di se stesse, solo per evitare una situazione che potrebbe portare a cadere in stanze chiuse. Abbastanza spesso, con un problema simile, la gente rifiuta di eseguire la risonanza magnetica a causa della paura del tomografo.\nNon importa quanto possa apparire paradossale, la presenza della malattia fa sì che le persone riducano significativamente la larghezza del loro spazio di vita personale. La claustrofobia implica il rifiuto dell'uso di ascensori e metropolitane, così come visite a scantinati, bagni, saune e altre stanze dove non ci sono finestre. La ricerca relativa all'argomento ha rivelato una statistica interessante. Secondo le statistiche, il trenta percento degli abitanti del nostro pianeta ha la claustrofobia. Tuttavia, solo poche persone di questo numero cercano assistenza medica. Molte persone hanno un ingiustificato senso di vergogna a causa della presenza di paure inspiegabili che impediscono loro di cercare uno specialista.\nPrima di parlare delle manifestazioni cliniche di questa malattia, dovresti parlare della differenza tra i termini "sintomo" e "sintomo". I sintomi sono cambiamenti nello stato fisiologico e psicologico che il paziente stesso sente. Segno - una condizione che è evidente agli altri, ma è la norma per il paziente. Se dai esempi specifici della vita reale, i sintomi della claustrofobia sono una perdita di connessione con la realtà circostante, un aumento della temperatura corporea e una maggiore sudorazione. I segni di questa fobia si manifestano sotto forma di gesti caotici e cambiamenti nel colore della pelle nella direzione delle sfumature pallide.\nIl nome del disturbo deriva dalla parola latina claustrum - "stanza chiusa" e dal greco φόβος - "paura"\nI principali sintomi della malattia in esame sono caratterizzati da manifestazioni di disturbo, che hanno una riflessione sia fisica che emotiva. Va notato che anche il solo pensiero di visitare luoghi con spazi ristretti può causare un aumento dell'ansia. Spesso questi pensieri hanno una forma ossessiva, che causa l'apparenza di delusioni. Molti claustrofobici temono di essere sepolti vivi.\nUno studio attento di questa malattia ci ha permesso di identificare i luoghi più comuni che causano attacchi di panico. Tra questi ci sono ascensori, supermercati, sottopassaggi, scantinati, stanze chiuse a chiave e altre stanze dove non ci sono finestre. È importante notare che i sintomi della malattia possono manifestarsi in condizioni "normali", quando ci sono molte persone in una stanza spaziosa. Un aumento del livello di ansia in una tale situazione può essere spiegato dalla paura del soffocamento a causa di una possibile mancanza di ossigeno. La paura di spazi ristretti fa smettere molti pazienti di usare auto, treni e aerei. Si può sviluppare un senso di panico quando si visita un autolavaggio automatico e si esegue una procedura di risonanza magnetica.\nSecondo gli esperti, una situazione che limita le azioni può aumentare l'ansia. Tali situazioni includono ingorghi, visite ai saloni di bellezza e persino una coda al cassiere del negozio. I principali sintomi della malattia sono espressi come una sensazione di mancanza di aria e altri problemi associati agli organi respiratori. Molto interessante è il fatto che questo problema si forma pochi minuti prima dell'attacco di panico stesso. Inoltre, le seguenti manifestazioni sono caratteristiche di questa malattia:\naumento della frequenza cardiaca e aumento della frequenza cardiaca;\nrapido aumento della pressione sanguigna;\nperiodi di nausea, vertigini e emicranie;\nperdita di orientamento nello spazio e nel tempo;\nbrividi, secchezza delle fauci, tremore e sudorazione.\nÈ importante notare che la presenza di patologia associata alla paura degli spazi chiusi, lascia il segno sul comportamento umano. È possibile determinare il claustrafoba in caso di eventi affollati a causa del fatto che molti dei pazienti preferiscono stare vicino alla porta. Quando si visitano luoghi sconosciuti, persone affette dalla malattia, prima di tutto si cerca di verificare la disponibilità dell'uscita. Molti pazienti rifiutano di utilizzare serrature e porte interne per ridurre il proprio livello di stress. Gli specialisti che studiano questo argomento dicono che molti dei loro pazienti evitano di usare ascensori e viaggi durante le ore di punta.\nTutti i claustrofobici tendono ad evitare luoghi "pericolosi", anche se a spese di\nLa maggior parte degli esperti afferma che la claustrofobia ha "radici infantili". I primi segni della malattia compaiono nel periodo da quattro a sedici anni. Molti ricordi dall'infanzia del paziente si riferiscono a varie situazioni che sono associate all'ansia e al panico. La ragione per lo sviluppo della paura dei locali al chiuso può essere una situazione che comporta un trauma psicologico. Consideriamo le situazioni più stressanti che possono causare l'apparizione della patologia:\nUn viaggio in un ascensore difettoso che era permanentemente bloccato tra i piani.\nPunizione dei genitori, costringendo i bambini a stare in una stanza chiusa per lungo tempo.\nLa situazione in cui il bambino è bloccato in una recinzione, un letto o un tubo e non può uscire da solo.\nOltre a tutto quanto sopra, i compagni di classe possono scherzare con la claustrofobia quando uno degli studenti è rinchiuso nella toilette. Spesso lo sviluppo della malattia precede gli episodi associati al fatto che un bambino che non sa nuotare, comincia ad affondare. Secondo i dati scientifici, esiste un'alta probabilità di trasmissione ereditaria della malattia. Ciò significa che la presenza del disturbo d'ansia in questione in uno dei genitori aumenta significativamente il rischio di suscettibilità del bambino a varie nevrosi.\nSecondo gli esperti, anche una ricca immaginazione di un bambino può provocare una malattia.\nMolti adolescenti, di fronte agli eventi di cui sopra come testimone oculare dell'incidente, iniziano a provare la situazione da soli. Film horror, articoli su giornali e Internet, così come le storie dell'orrore associate alla fonte della paura, possono influenzare negativamente il subconscio del bambino. La paura dello spazio chiuso nell'età adulta può essere innescata proprio dalla ricca immaginazione del bambino, che non sa come usare per gli scopi giusti.\nSecondo gli esperti, è il trauma psicologico dei bambini a causare lo sviluppo della claustrofobia. Sulla base di questo fatto, dicono che ci sono parti separate del cervello che tengono traccia della paura. È interessante notare che la coscienza "adulta" non ha la capacità di controllare questi circuiti neurali. È questa caratteristica della coscienza umana che spiega il fatto che la maggior parte dei pazienti comprende l'assurdità e l'irragionevolezza del loro comportamento, ma preferiscono comunque evitare di usare l'ascensore o di visitare la metropolitana.\nLe persone claustrofobiche sono costrette a limitare significativamente il loro spazio vitale.\nLa relazione dell'amigdala e delle fobie\nUn attacco di panico sperimentato da vicino può causare disturbi d'ansia nell'età adulta. Secondo gli esperti, un alto rischio di sviluppare una situazione simile si verifica quando una persona ha malattie come la distonia vegetativa e disturbi nervosi somatoformi.\nPer molti anni, molti scienziati hanno lottato con la domanda sul perché la malattia in questione si manifesta solo in una certa parte della gente, sebbene la maggior parte delle persone nel mondo si trovi di fronte a vari fattori provocatori. Uno dei possibili motivi che aumentano il rischio di predisposizione è associato alle caratteristiche fisiologiche del cervello. Gli studi hanno dimostrato che nella maggior parte dei pazienti la dimensione dell'amigdala resta indietro rispetto alla norma stabilita. L'amigdala in sé è un dipartimento del cervello responsabile di varie emozioni, incluso un senso di paura. Esiste anche una teoria sulla presenza di uno o più geni, che sono il meccanismo scatenante per lo sviluppo di una fobia, ma non ci sono prove documentate di questo fatto fino ad oggi.\nCome determinare te stesso la presenza di claustrofobia\nPrima di parlare di come sbarazzarci della claustrofobia, prestiamo un po 'di attenzione all'autodeputazione della malattia. Su Internet, puoi trovare molti test diversi che aiutano a determinare la presenza di varie fobie. Tuttavia, va notato che le manifestazioni cliniche di molti disturbi d'ansia sono di natura generale. La claustrofobia ha sintomi e sintomi simili a malattie come la fobia sociale, la nevrosi della vescica e l'agorafobia.\nPoiché ciascuna di queste malattie ha le sue caratteristiche e richiede un approccio individuale al trattamento, è meglio diagnosticare la malattia in un contesto clinico. In caso contrario, tutte le misure adottate potrebbero non portare il risultato desiderato.\nLa fase iniziale della claustrofobia può verificarsi con sintomi piccoli o assenti.\nIl trattamento della claustrofobia, così come ogni altro disturbo d'ansia, richiede effetti complessi, tra cui la terapia farmacologica, la correzione psicologica e le tecniche di rilassamento. L'uso di farmaci consente di alleviare l'ansia e prevenire lo sviluppo di un attacco di panico. Nonostante l'efficacia dell'uso di droghe, l'uso di droghe consente solo di attutire l'attacco, ma non elimina il problema stesso. Inoltre, vi è la probabilità di effetti collaterali e recidiva della malattia. Ecco perché gli esperti raccomandano l'uso di vari farmaci dal gruppo di antidepressivi e neurolettici solo come parte di un trattamento completo.\nTra la terapia di rilassamento dovrebbe evidenziare l'efficacia della ginnastica respiratoria, il rilassamento muscolare progressivo, meglio noto come la tecnica Jacobson e la meditazione. Tali esercizi possono ridurre significativamente il grado di ansia e prevenire il panico. Ci sono allenamenti autogeni speciali che aiutano a eliminare molti disturbi d'ansia.\nAnche le sessioni di correzione psicologica non sono importanti nel trattamento di varie fobie. Uno specialista altamente qualificato può fornire un'assistenza preziosa e insegnare metodi per affrontare varie paure. Ad oggi, i seguenti metodi di correzione mentale sono usati nel trattamento della claustrofobia:\nTerapia DPDG ed EMDR;\ntecniche cognitive comportamentali;\nimmersione in uno stato di trance.\nÈ importante notare che vari metodi di conversazione, tra cui la psicoanalisi e le tecniche gestaltiche, non sempre consentono di ottenere un risultato stabile.\nDieci migliori sedativi per il sistema nervoso\nConsigliare antidepressivi, non molto costosi, ma buoni\nTic nervoso negli adulti. Cause, sintomi e trattamento della patologia\nTest dei colori Luscher\nChi è altruista?\nI postumi della sbornia Cosa fare\nCome funziona lo stress emotivo\nIl suicidio non è un'opzione\nSerie "Insegnante come psicologo pratico"Prutchenkov Alexander Sergeevich, Cand. ped. Scienze; Alexander Siyalov, Assoc. PTGPI.Prutchenkov L.S., Sialov L.L.P 85 Ehi tu, paranoico. (Sulla personalità psicopatica, la diagnosi\nQuando una donna fa una smorfia, o il più alto grado di fiducia in un uomo\nAiuta il bambino con ritardo dello sviluppo\nCosa si chiama depressione catodica?


Manuela Donà Web Editor Vicenza Today 02 novembre 2021 23:30\nE' il 307° giorno dell'anno, 44ª settimana. Alla fine del 2021 mancano 58 giorni.\nIl Santo del giorno: Santa Silvia , nobile donna diventa sposa del senatore Gordiano e madre del futuro Papa Gregorio I.\n1534 – Enrico VIII d'Inghilterra promulga l'Atto di Supremazia che provoca la rottura con Roma e la relativa scomunica papale\n1493 – Cristoforo Colombo avvista per la prima volta l' isola di Dominica nel Mar dei Caraibi.\n1867- I volontari di Giuseppe Garibaldi si scontrano con le truppe franco-pontificie nella battaglia di Mentana . La vittoria dei papalini a Mentana assicura allo Stato Pontificio altri tre anni di vita, nel corso dei quali il sovrano pontefice terrà l'allora tanto discusso Concilio Vaticano I.\n1917 – L'artigliere Alessandro Ruffini viene fucilato per non aver tolto il sigaro dalla bocca al passaggio del generale Andrea Graziani\n1918- Le truppe italiane a Trento e Trieste , dove innalzano il tricolore sul Castello e annunciano la fine del dominio austriaco sui territori a sud del Brennero, sancita in seguito con il trattato di pace che concludono la I Guerra Mondiale. Nello stesso giorno viene firmato l'Armistizio di Villa Giusti, fra l'Impero austro-ungarico e l'Italia, che sarà effettivo a partire dal 4 novembre.\n1954 – Primo film di Godzilla: Le radiazioni degli esperimenti nucleari trasformano l'ultimo superstite di una specie di dinosauri, sopravvissuto all'estinzione, in una gigantesca creatura dalla forza mostruosa e in grado di sputare raggi distruttivi. Per i giapponesi è Gojira, protagonista dell'omonimo film, diretto da Ishir? Honda, che debuttò nelle vendite del Sol Levante il 3 novembre del 1954. Prodotto dalla Toho e costato 60 milioni di yen (cifra record per l'epoca), la pellicola ebbe un successo strepitoso negli USA e nel mondo occidentale, dove fu proiettato con il nome di Godzilla.\n1957- L'Unione Sovietica lancia lo Sputnik 2 , il secondo satellite lanciato in orbita nella storia. Il primo entrato in orbita un mese prima, ma concluse la sua missione dopo pochi giorni. A bordo dello Sputnik 2 per la prima volta c'era un essere vivente: la cagnetta Laika .\n1992 – Viene eletto il democratico Bill Clinton presidente degli Stati Uniti : succede al repubblicano George Bush.\n2017 – La Apple rilascia ufficialmente l'iPhone X\nSei nato oggi? I nati il 3 novembre sono combattenti nati, dotati di una carica e di una resistenza a prova di bomba. Fortemente competitivi, anche quando non cercano di sbalzare gli altri combattono comunque per affermare i propri obbiettivi personali in vista di un miglioramento della propria posizione: è assolutamente naturale per loro non accontentarsi mai di ciò che già hanno. Sotto pressione si dimostrano di solito piuttosto freddi, anche se mascherano dentro di sé una forza esplosiva che gli altri possono percepire fisicamente.\nOroscopo di Paolo Fox 3 novembre. Cosa ci riservano le stelle scopriamolo attraverso un estratto delle previsioni dell'astrologo più famoso d'Italia, ogni mattina su Radio Lattemiele.\nCapricorno – In amore se nel tuo rapporto c'è qualcosa che non va, approfitta di questi giorni per capirlo. Sul fronte lavoro, non rovinare un rapporto solo per dispetto!


Esperti di Home Staging a Casamassima | Houzz\n5 Esperti di home staging Casamassima, Puglia\nNon Solo Wedding di Maria Grazia\nCorso Vittorio Emanuele 109, 76125 Trani Barletta-Andria-Trani, Italia\nRecensioni in evidenza per Esperti di home staging Casamassima, Puglia\nEsperti di home staging Casamassima, Puglia\nSe hai intenzione di vendere la tua casa o appartamento e desideri farlo al più presto al miglior prezzo possibile, vale la pena rivolgersi a uno studio di home staging. Questo esperto si occupa di risaltare i pregi dell’immobile al fine di renderlo il più interessante e attraente possibile agli occhi dei potenziali acquirenti. Mentre negli Stati Uniti l’home staging è uno strumento diffuso e usato già da vari anni, qui in Italia non è ancora molto conosciuto: il compito dell’home stager a Casamassima, Puglia è quello di mettere in scena e valorizzare la proprietà immobiliare in vendita o in affitto.\nCosa fa uno studio di home staging a Casamassima, Puglia\nPrima di contattare l’home stager in zona di Casamassima, Puglia bisogna porsi qualche domanda: sei pronto a cambiare il look della tua abitazione e di affidarti ai consigli professioniali di uno studio di home staging per vendere il tuo immobile? Sei dell’avviso che la tua proprietà trarrà benefici dall’intervento di un esperto in valorizzazione immobiliare? Per quanto tempo puoi permetterti, da un punto di vista finanziario, di avere sul mercato il tuo immobile? L’home stager ti permetterà di vendere al più presto il tuo immobile e, occasionalmente, a un prezzo superiore a quello richiesto. Tuttavia non vi è assoluta garanzia.\nTrova uno studio di home staging in zona di Casamassima, Puglia\nPrima di deciderti ad assumere esperti di home staging a Casamassima, sfoglia altri 5 profili di esperti nella tua zona. Leggi le loro recensioni, guarda e salva le foto dei loro progetti e invia un messaggio per richiedere un preventivo.


SpaceX Crew-1 presso la ISS, prima missione operativa con equipaggio il 31 ottobre\nDa allora sono passati poco meno di 2 mesi La prima missione di prova di Crew Dragon con l’equipaggio a bordo, che siamo ormai vicini a una nuova avventura aerospaziale. Il prima missione operativa della capsula Crew Dragon (sviluppato da SpaceX in collaborazione con il NASA) cosa accadrà Sabato 31 ottobre, questa volta, 4 astronauti raggiungeranno la ISS (Stazione Spaziale Internazionale).\nIl lancio era originariamente previsto per il 23 ottobre, ma la necessità di non creare problemi con le operazioni di lancio e atterraggio della capsula russa Soyuz, che avverranno nei giorni precedenti, ha portato la NASA a spostare la data prevista a poco più di una settimana.\nGli astronauti Michael Hopkins, Victor Glover e Shannon Walker della NASA e Soichi Noguchi della Japan Aerospace Exploration Agency (JAXA) saranno trasportati sulla ISS a bordo della navicella spaziale Crew Dragon tramite un razzo Falcon 9. La partenza avverrà dal Avvia Complex 39A al Kennedy Space. Centro della NASA, Florida.\nSarà il prima votazione in cui la Crew Dragon accoglierà un equipaggio internazionale a bordo di un razzo certificato dalla NASA operato dal suolo americano. La partenza è prevista alle 8:40 a seconda del nostro fuso orario e quasi sicuramente ci sarà un evento live per seguire le operazioni in tempo reale. La missione scientifica in cui saranno protagonisti gli astronauti dovrebbe durare circa 6 mesi, per maggiori informazioni vi rimandiamo alla pubblicazione originale, disponibile in fonte.\nREAD Quando eseguire il test sierologico, quando il test rapido e quando è necessario il tampone\nLady Diana, la somiglianza con l’attrice Emma Corrin è sorprendente


I consigli per portare i cani e i gatti in vacanza - Focus Junior\nFocusJunior.it > Animali > I consigli per portare i cani e i gatti in vacanza\nTempo di vacanze per tutti: anche per i nostri amici a quattro zampe. Vediamo come organizzare una vacanza perfetta anche con cani e gatti al seguito.\nCoccolati tutto l'anno e con tanto tempo per riposarsi e per giocare con noi: cani e gatti forse hanno meno necessità di noi di andare in vacanza, ma quando tutta la famiglia decide di partire anche per loro è tempo di fare... cuccia e bagagli e lasciare casa.\nPer i nostri animali domestici vogliamo il meglio: quindi come noi non devono solo essere accettati nei luoghi di villeggiatura ma, anzi, devono essere i benvenuti e avere spazio per correre, divertirsi e non soffrire troppo il caldo. Per questo, se decidiamo di portare con noi i nostri amici a quattro zampe, è preferibile scegliere strutture con molto verde, magari vicino a sentieri o al mare in modo da poter fare passeggiate e corse tutti insieme! Anche in Italia si stanno moltiplicando anche le spiagge a misura di cane! Immaginatevi la felicità di un cane costretto per tutto l'anno ad accontentarsi di passeggiate in strada in città, che può finalmente scorrazzare indisturbato nel verde o nel blu del mare!\nUna vacanza perfetta a... 2 + 4 zampe va pensata con un po' di anticipo: ecco qualche consiglio su cosa fare prima di partire!\nPortiamo il nostro animale dal veterinario per assicurarci che sia in buona salute . Informiamoci se ci sono rischi specifici (zecche, virus ecc.) nella zona in cui stiamo andando.\nInsieme alle nostre carte d'identità non dimentichiamo di mettere in valigia il libretto sanitario del nostro quadrupede con tutti i suoi dati aggiornati e in regola con le vaccinazioni di routine.\nPoi, quando saliamo in macchina, mettiamo la cintura di sicurezza anche ai cani e ai gatti: devono essere trasportati senza rischio. Per il gatto è necessario il trasportino, mentre il cane può anche viaggiare nell’abitacolo della macchina senza rete divisoria. L'importante è che indossi le apposite cinture di sicurezza agganciate alla pettorina.\nUna volta partiti dobbiamo stare attenti a non lasciare mai gli animali nella macchina ferma. La difficoltà di eliminare il calore corporeo in un ambiente piccolo, infatti, può causare loro, anche in poco tempo un gravissimo colpo di calore.\nINFORMARSI E INFORMARE PRIMA DI PARTIRE\nPer evitare spiacevoli situazioni è consigliabile informarsi, prima della partenza, se la struttura in cui si va è adatta al nostro amico, se è accettato solo in camera o anche in tutta la struttura. È bene accertarsi, inoltre, che la taglia del nostro cucciolo sia consentita! Stesso discorso vale per quando andiamo nei ristoranti.\nEcco, per finire, una serie di siti che vi possono aiutare con tantissimi consigli utili!\nLE RACCOMANDAZIONI DELL'ENPA PER ANDARE IN VACANZA\nDOGWELCOME, IL SITO PER VIAGGIARE CON CANI E GATTI AL SEGUITO\nAIDAEA, IL SITO DELLA FEDERAZIONE ITALIANA ASSOCIAZIONI DIRITTI ANIMALI E AMBIENTE\nAnimali cani gatti vacanze\nOggetti del mondo visti ai raggi X


LE OSSERVAZIONI DI ANZIODIVA SUL PROGETTO BIOGAS – Anzio Space\nLE OSSERVAZIONI DI ANZIODIVA SUL PROGETTO BIOGAS\nEcco il testo delle Osservazioni fatte dall’Associazione AnziOdiva in riguardo al Progetto Biogas da realizzarsi in località Padiglione, inviate il 28 ottobre, via PEC, alla Città Metropolitana di Roma Dipartimento IV – Servizio 4 “Procedimenti Integrati e Sanzioni Ambientali (AIA, VIA, VAS e AUA) e alla Regione Lazio Direzione Regionale Infrastrutture, ambiente e politiche abitative “Ufficio V.I.A.”\nOggetto: Osservazioni su istanza V.I.A. n.256/2015 relativa a: “Intervento di realizzazione di un impianto di recupero rifiuti con produzione biometano” in Loc. Padiglione – Comune di Anzio\nL’istanza 256/2015, come indicato in oggetto, prevede la realizzazione di un impianto per il recupero di rifiuti e di produzione di biometano in Anzio – località Padiglione. Dalla documentazione fornita si apprende che il processo sarà composto da due linee di trattamento, una per l’estrazione di materiali riciclabili dal cosiddetto rifiuto generico o indifferenziato, l’altra per la produzione di biometano attraverso la decomposizione di rifiuto organico.\nFacendosi interprete di perplessità e dubbi suscitati in molti cittadini dalla diffusione della notizia di tale progetto, l’associazione civica “Anziodiva” ha esaminato la documentazione prodotta per la V.I.A. traendone alcune osservazioni che ben volentieri mette a disposizione di codesta Commissione confidando che esse contribuiscano a garantire la cittadinanza sul rispetto delle norme di tutela ambientale vigenti. Le osservazioni sono raggruppate per tipologia di problema.\n1. Il documento non dichiara la prossimità di due nuclei abitati, le abitazioni del comprensorio di Stradone del Sandalo a nord e quelle di via Cipriani ad est; entrambi si collocano a distanza di circa 330 metri dall’area di progetto (v. mappa allegata).\n2. Il documento asserisce non esserci impedimento quanto all’esistenza di scuole entro i limiti di legge; va invece segnalata la presenza della scuola di via Cipriani a circa 310 AnziOdiva – Osservazioni alla Istanza V.I.A. n.256/2015 metri dall’area (v. mappa allegata).\n3. Il documento non dice che un elettrodotto attraversa in pieno l’area di progetto, in particolare proprio dove si prevede l’erezione dei due digestori (v. mappa allegata).\n4. Contrariamente a quanto asserito l’impianto si pone nelle immediate adiacenze di un’area boscata (v. mappa allegata).\n5. Le distanze minime da strade e ferrovie come affermato dal documento sembrano corrette, stupisce però che nel SIA si citi poi “la vicina autostrada A1” che in realtà dista da Anzio ben 45 km in linea d’aria! certo una svista ma che compromette l’affidabilità dello Studio.\n6. L’impianto andrebbe ad insediarsi nel tratto terminale di una strada sterrata a circa 200 metri dal capannone industriale più vicino, ma il documento dice sorprendentemente che “l’impianto gestisce già rifiuti e presenta già un traffico veicolare” (par. 4.2.1 del SIA).\n7. Si prevede un accesso giornaliero di max 15 camion per il trasporto del materiale da trattare o da spedire. A questo proposito l’impatto sulla qualità dell’aria dovuto al movimento dei camion viene minimizzato con la spiazzante argomentazione che “nelle vicinanze c’è già un grosso flusso veicolare rispetto al quale l’apporto dei camion sarà trascurabile” (par. 4.2.1 del SIA). Precisato che tale grosso flusso veicolare non c’è, par di capire però che si sostiene che l’inquinamento da gas di scarico non si somma in maniera nociva se già ce ne è una certa presenza!\n8. L’impianto si colloca all’interno del bacino idrografico del Fosso di Cavallo Morto (che include anche il Fosso di S.Anastasio che vi confluisce più a valle). Si vuole segnalare che il Fosso di Cavallo Morto sfocia in mare 3 km a valle in piena area protetta (SIC “Lido dei Gigli”).\n9. Nel SIA vengono citate le aree protette presenti nel raggio di 3 km escludendo che vi siano interferenze con esse. Sono però riportate solo quelle del catalogo SIC (“Siti di Importanza Comunitaria”): Lido dei Gigli, Foglino, Gallinara, Tor Caldara. Non si fa cenno alla zona archeologica di Colle Rotondo distante 600 metri (v.immagine e mappa allegate) esplorata dalle tre università romane pochissimi anni fa (2010). Pertanto il SIA non sembra aver consultato né le sovrintendenze né le carte regionali.\n10. Il SIA sostiene che non vi sono nelle vicinanze aree di rilevanza storica, paesaggistica o di agricoltura di qualità. Abbiamo invece tracce di trincee del tempo dello sbarco alleato di Anzio (1944), uno scenario paesaggistico costituito da una fitta area boschiva visibile dai quartieri circonvicini che verrebbe nascosto dall’impianto ed almeno una azienda di agricoltura biologica a 650 metri in direzione sud (v.mappa allegata).\n11. Esiste un luogo di culto a 811 metri dall’area (v.mappa allegata). AnziOdiva – Osservazioni alla Istanza V.I.A. n.256/2015\n12. E’ erroneamente dichiarata (D.Lgs.152/2006) la assenza di aree degradate o discariche da bonificare mentre invece a circa 100 metri in direzione nord (v.immagine e mappa allegate) è presente uno strato molto consistente di rifiuti semiinterrati; tali rifiuti arrivano a formare in un punto una “collina” alta circa 10 metri incombente sul corso d’acqua sottostante. In questa discarica “storica” si sospetta anche la presenza di materiale pericoloso.\n13.Viene dichiarata ma senza alcuna certificazione la “assenza di specie animali di pregio”.\n14. Il ridotto impatto ambientale dovuto al limitato numero di ore lavorative viene stranamente esteso anche all’impatto paesaggistico.\n15. In una delle mappe della relazione geologica il sito viene indicato con un grosso punto rosso a Terracina invece che ad Anzio. Refuso del compilatore ma dimostra poca accuratezza del lavoro e comunque una certa fretta nel compilarlo.\n16.La planimetria delle strade di accesso all’impianto mostra la realizzazione di una rotatoria per gestire ingressi e uscite dei camion; stando alle ridotte misure che sembra avere questa rotatoria non sarebbe adeguata alle esigenze di manovra di mezzi pesanti.\n17. I macchinari di separazione del misto producono rumore. La relazione afferma che il rumore di esercizio sarà limitato a 80 decibel a 1 metro di distanza e che se dovesse risultare superiore saranno presi provvedimenti per assorbirlo. Apprezzata la disponibilità ad intervenire in caso di necessità, si deduce però che non sono stati effettuati test reali ma solo riprese informazioni del produttore, cioè non sono noti in fase operativa i macchinari che si utilizzeranno.\n18.C’è disallineamento fra lo Studio di Impatto Ambientale e il documento “Sintesi non tecnica” quando descrivono le modalità per abbattere l’odore del materiale umido/organico: – in un caso si dice che esso verrà lavorato all’interno di ambiente chiuso e che le fuoriuscite di cattivo odore saranno impedite mantenendo l’ambiente costantemente in depressione in modo che quando si aprono le porte sarà l’aria esterna ad entrare e non il viceversa e inoltre filtrando l’aria aspirata con una batteria di “biofiltri” in grado di eliminarne il cattivo odore; – nel S.I.A invece si afferma che il cattivo odore verrà combattuto tramite irrorazioni periodiche della massa in decomposizione. I due metodi possono coesistere ma perché non specificarlo? AnziOdiva – Osservazioni alla Istanza V.I.A. n.256/2015\n19. Natura e quantità di esalazioni odorigene sono descritte nella “Sintesi” ma non nel SIA.\n20. Non sono specificate le sostanze adsorbenti antiodore usate per irrorazione.\n21. Per impedire infiltrazioni di percolato nel sottosuolo e nella falda acquifera si afferma che un’area di lavoro verrà impermeabilizzata e canalizzata verso una vasca di raccolta. A questo punto di descrive accuratissimamente come realizzare le sonde sotterranee per monitorare eventuali perdite ma non si dice quanto estesa sarà la parte impermeabilizzata.\n22.La relazione sostiene che l’impianto non utilizzerà acqua per le lavorazioni ma solo quella minima per i servizi igienici e il lavaggio dei camion. Però il progetto prevede un approvvigionamento idrico in ingresso ed uno scarico in fogna comunale in uscita e fra essi una vasca di depurazione. Da qui due diverse osservazioni:\na) non c’è traccia del dettaglio del processo previsto per la depurazione (dimensionamento, portate, tenore organico dei reflui, processi adottati, ecc.)\nb) considerato che il depuratore dovrebbe trattare anche le acque di processo del digestato si apre la questione di definire quantità e qualità degli effluenti che arriverebbero al depuratore pubblico già spesso in sovraccarico in caso di piogge abbondanti o durante l’incremento demografico estivo.\n23. Non è indicata la quantità d’acqua stimata per i vari utilizzi.\n24. Essendo non altrimenti indicato va inteso che si utilizzerà acqua potabile anche ai fini irrigui.\n25. Non è indicata la quantità di terra che verrà rimossa in fase di cantiere.\n26. Non sono bene specificati gli interventi per evitare la dispersione di polveri durante la fase di cantiere.\n27. Il trattamento di tipo A (recupero riciclabili dal rifiuto misto) è descritto nelle sue finalità ma non viene indicata la destinazione di ciò che resterà dopo la separazione; eppure nelle stime del progetto si tratta di ben 31.000 tonellate/anno delle 55.000 in ingresso.\n28. Pur non rientrando nella normativa “Seveso” (zone Atex a rischio esplosione, areali di sicurezza, ecc.) manca però un paragrafo sulle “Ipotesi di guasto” e tantomeno le correlazioni con la presenza di un elettrodotto insistente sull’area stessa.\n29. E’ a più riprese citato, ma mai descritto nei dettagli, un impianto di cogenerazione. Questo collide fra l’altro con la affermazione della mancanza di qualsiasi processo di combustione (fatta naturalmente eccezione per la torcia di sicurezza). AnziOdiva – Osservazioni alla Istanza V.I.A. n.256/2015\n30. Desta perplessità la dimensione finanziaria delle due società coinvolte (una srl operativa con cap.sociale di 10.000 euro detenuta al 100% da un’altra, sempre srl, con cap.sociale di 2.000 euro). L’osservazione trova ragion d’eesere nel dubbio che vi siano adeguate garanzie risarcitorie in caso di inadempienza delle norme di sicurezza ambientale.\n31. In generale è piuttosto approssimativo il dato economico dell’operazione: costi di costruzione, finanziamenti e soprattutto previsioni di gestione a regime non danno modo di valutare la linearità del processo che si vuole impiantare. Il motivo dell’osservazione è che è difficile accettare che ci si impegni in una impresa del genere solo “sperando” in una commessa; se ciò fosse infatti vero ci troveremmo di fronte a un progetto imprenditoriale ad alto rischio finanziario e di cui si percepisce opacità delle fasi a monte e a valle del ciclo produttivo. Data la criticità dei materiali oggetto di trattamento questa opacità preoccupa.\n32.Le date di recentissima costituzione delle due società sono un fattore di attenzione, non preclusivo ma degno di valutazione, dal momento che la città è tutt’ora in situazione di affidamento temporaneo del servizio nettezza urbana a causa di una irrisolta questione di certificazione antimafia da parte della ditta neo-aggiudicataria.\n33. Non è chiara la provenienza del materiale da trattare. La domanda si pone perché nel comune di Anzio e in quelli confinanti è operativa da tempo la raccolta differenziata dei rifiuti e se una impresa nasce per trarre guadagno dalla separazione di ciò che è in gran parte già separato si pone il quesito di verificare la provenienza prevista di tale materiale, confidando che si tratti di origini diverse da quelle cittadine. In caso contrario infatti c’è il fondato rischio che prenda corpo una tendenza a disincentivare quel virtuoso comportamento faticosamente acquisito dai cittadini nel separare coscienziosamente.\nL’associazione, confidando in un riscontro da parte della Commissione VIA a quanto sopra esposto, si rende disponibile a partecipare anche ad eventuale conferenza pubblica come previsto dal D.Lgs.152/2006.\nvia S.Giuseppe 45 – 00042 Anzio\nhanno collaborato Claudio Tondi e Giordano Franceschini\nIL VIKINGO GRECO – RIVISITAZIONE DELL’EPOPEA OMERICA\nI – Roma in tavola – Introduzione


Fiere e aste al tempo del Covid 19 - Marco Bertoli\nFiere e aste al tempo del Covid 19\nBy Luisa Malaguti\t3 Apr 2020\nCon l’augurio che stiate sempre tutti bene torniamo a parlare dell’emergenza sanitaria che ha imposto lo slittamento di tutte le Fiere primaverili in autunno, creando così un rischioso congestionamento che ci lascia un po’ perplessi. Speriamo che lo stato d’emergenza si concluda entro l’estate e che i comitati che gestiscono le diverse manifestazioni che avrebbero dovuto tenersi in questo periodo stiano ripensando a come cambiare i loro calendari. Il rischio è un accumularsi di eventi ravvicinati se non addirittura in sovrapposizione: in Italia ad esempio Mia Photo Fair è stata posticipata a settembre, sovrapponendosi così a Miart. Il “problema” è che anche Art Basel è stata spostata a settembre, e tante sarebbero le considerazioni da fare legate alla logistica e ai costi per gli spostamenti degli appassionati e dei collezionisti che in certi casi si troveranno a decidere a quale evento partecipare. Art Verona invece per evitare la cannibalizzazione da parte di fiere di peso maggiore, è stata spostata a Dicembre. Il nostro timore è che la scelta di far slittare tutto in autunno possa rivelarsi poco efficace: troppe iniziative, tutte insieme, non favoriscono certo il mercato dell’arte.\nLe case d’asta, vista la chiusura del mercato tradizionale, hanno invece potuto organizzarsi spostando online le vendite e incentivando un canale già ampiamente utilizzato. Lo scorso anno le vendite di arte e antichità on line, a livello globale, sono state stimate intorno ai 5,9 miliardi di dollari (secondo il report dell’economista Clare McAndrew pubblicato da Art Basel e Ubs). Sotheby’s ad esempio ha deciso di spostare sul web le aste di marzo e aprile consapevole del fatto che, lo scorso anno, il fatturato delle aste on line ha portato un incremento del 55% rispetto al 2019. Anche le case d’asta italiane si stanno spostando on line: ad esempio l’asta di fotografia di Finarte del 17 marzo, utilizzando solamente il canale di vendita on line, ha registrato un aumento del 40% rispetto all’asta di ottobre, realizzando 390.000 euro. C’è stata una grande partecipazione e la metà del totale dei collezionisti intervenuti sono stati stranieri.\nL’asta di Cambi del 23 marzo dedicata al grande Design italiano e internazionale, non solo ha realizzato un 48% in più di fatturato rispetto allo stesso appuntamento di marzo 2019, ma ha ottenuto, con moltissimi acquirenti internazionali, il risultato migliore di sempre con il 75% dei lotti venduti.\nPer quanto riguarda Christie’s sono state spostate esclusivamente on line alcune aste già organizzate, come quella del vino, aperta proprio in questi giorni, mentre alcune sono state rimandate a partire da metà giugno e altre spostate in autunno. Dirk Boll, presidente Christie’s per l’Europa sostiene che ci sarà un sicuro incremento delle aste on line, che supererà i vecchi modelli di vendita, in linea anche con i nuovi acquirenti, i Millennials e ricorda, per esperienza personale, che solitamente dopo una grande crisi si verifica un’impennata delle vendite di beni di lusso e del mercato dell’arte. Proprio come ha dimostrato anche il grande entusiasmo dei collezionisti asiatici dopo aver superato la crisi finanziaria del 2008.\nArt Consulting: Arte a domicilio


Dieta Plank: come perdere 9 kg in quindici giorni\nHome Perdere Peso Dieta Plank: come perdere 9 kg in quindici giorni\nStrategia di dimagrimento repentino, ipocalorico ed iperproteico, la dieta Plank consente di disintossicarsi dallo zucchero e perdere peso velocemente. Si tratta di una dieta lampo, ovvero una tecnica di dimagrimento ultra veloce, molto restrittiva ed altamente proteica, che promette di dimagrire a tempo record, ma non deve assolutamente protrarsi oltre i quindici giorni, in quanto può provocare squilibri all’organismo.\nSeguito alla lettera, questo tipo di dieta permette di perdere da 6 a 9 kg in due settimane, ma non è possibile seguire questo stile alimentare più a lungo. I risultati sono visibili fin dai primi giorni.\nLa dieta Plank non prevede l’assunzione di zuccheri. Questa è la principale ragione che rende questo regime alimentare adatto solo a brevi periodi, per disintossicare l’organismo ed alleggerire il lavoro del fegato.\nIl consiglio è quello di seguire la dieta Plank al massimo una volta all’anno, per un periodo che non si protragga assolutamente oltre le due settimane.\nDieta Plank: colazione\nLa colazione prevede una tazza di caffè nero senza zucchero con una fetta di pane o qualche fetta biscottata. Una valida alternativa al caffè è rappresentata dal tè, rigorosamente non zuccherato, a cui aggiungere una fettina di limone fresco.\nIl menù per il pranzo prevede una bistecca alla griglia, uova sode, carni bianche o pesce al vapore, accompagnati da spinaci cotti al vapore, poco salati, conditi con succo di limone, o un’insalata di pomodori.\nQuesto regime dimagrante non prevede merende o snack per spezzare la mattinata o il pomeriggio. Al limite, è possibile contrastare gli attacchi di fame nei primi giorni con frutta fresca o infusi non zuccherati.\nQuesto tipo di dieta prevede una cena estremamente leggera, a base di frutta e yogurt magro, due uova sode con carote, sedano o spinaci, o un’insalata mista con prosciutto cotto. Sono categoricamente vietati sughi e salse. Come condimento sono concessi solo succo di limone fresco ed olio extravergine d’oliva.\nCome potete vedere, il menu ricco di proteine, completamente privo di zuccheri e di gran parte dei carboidrati favorisce un dimagrimento rapido, ma, lo ribadiamo, la dieta Plank non deve essere seguita oltre le due settimane.\nPrima di intraprendere una scelta che contempli il cambiamento della propria alimentazione, si consiglia, in ogni caso, di consultare un medico o affidarsi al parere di nutrizionisti e dietologi esperti e competenti.\nArticolo precedente7 curiosità sul pene che (forse) non conoscevate\nArticolo successivoSinusite e rimedi naturali per combatterla\nOrchite: cause, sintomi e terapia con rimedi naturali\nAnanas: proprietà, benefici, controindicazioni e utilizzo


Rilascio Bollino Blu: Controllo caldaia a Roma\nIl Bollino Blu è obbligatorio per tutte le caldaie domestiche, anche se le certificazioni seguono tempistiche differenti a seconda della loro anzianità. Controlliamo caldaie di tutte le marche e rilasciamo il Bollino Blu a Roma e nelle zone limitrofe.\nRilascio Bollino Blu: la certificazione obbligatoria per la Caldaia\nIl Bollino Blu è un certificato utile ad attestare il corretto funzionamento della caldaia attraverso un’analisi dei gas di combustione. Il certificato è obbligatorio e deve essere eseguito ad ogni controllo da parte dei tecnici del proprio Comune di residenza che verificano il rispetto dei limiti d’inquinamento fissati dalla legge di tutti gli impianti domestici. Noi certifichiamo la tua caldaia domestica rilasciando il bollino blu a Roma e aggiornando il libretto con l’eventuale esito positivo dell’analisi dei fumi.\nLa legge e i tempi del Rilascio Bollino Blu\nNoi rilasciamo il Bollino Blu a Roma nel massimo rispetto del più recente DPR 74 del Aprile 2013 che pone, quale regola valida per tutte le caldaie domestiche con potenza compresa tra 10 e 100 Kw/h, una cadenza quadriennale. Segnaliamo come tale DM ha attuato una direttiva europea, la 2002/91/CE. Ogni quattro anni, quindi, devi far controllare i fumi della caldaia domestica e richiedere il rilascio del Bollino Blu insieme all’aggiornamento del libretto. Chiamaci per fissare un appuntamento e far controllare e certificare la tua caldaia.\nOltre il Bollino Blu, La Manutenzione Consigliata\nE’ molto importante, secondo quanto riportato dal Decreto, rispettare anche le indicazioni fornite dalla casa produttrice sulla cadenza periodica delle manutenzioni da far eseguire sulla caldaia stessa. Poiché la legge impone che le caldaie non inquinino troppo, anche le Aziende produttrici sono obbligate ad indicare ogni quanto tempo le proprie caldaie devono essere controllate. La tua caldaia deve essere revisionata periodicamente, affinché il suo funzionamento sia sempre regolare e sicuro e non ecceda nell’emissione di fumi inquinanti.\nComunicazione dell’esito prima del Rilascio Bollino Blui\nOgni comune detiene un registro dei controlli eseguiti sulle caldaie. Noi controlliamo la tua caldaia domestica, siamo autorizzati a rilasciare bollino blu a Roma e ti indichiamo come eseguire correttamente la comunicazione dell’esito dei controlli. Insieme al Bollino Blu i nostri tecnici aggiornano il libretto della caldaia e ti rilasciano il verbale che deve essere esibito in caso di controlli da parte dei tecnici comunali In SOS Caldaie eseguiamo controlli sui gas di combustione delle caldaie domestiche di ogni tipo e rilasciamo il Bollino Blu. A Roma effettuiamo controlli a domicilio e rispettiamo i tempi di manutenzione consigliati dalle Casa produttrice della tua caldaia. Chiamaci o inviaci un’e-mail per un controllo e il rilascio del Bollino Blu. Come sottoporre la tua caldaia a controlli Periodici Il Pronto Intervento dedicato alle caldaie


Scuola di Preghiera – Bet Midrash Perché cercate tra i morti colui che è vivo? - Scuola di Preghiera – Bet Midrash\nDal Vangelo secondo secondo Luca (Lc 24,1-12)\nSECONDA LETTURA Dal libro della Genesi (Gen 22,1-18).\nTERZA LETTURA Dal libro dell’Esodo (Es 14,15- 15,1).\nCantiamo al Signore: stupenda è la sua vittoria! R..\nQUARTA LETTURA Dal libro del Profeta Isaia (Is 54,5-14).\nSalmo responsoriale Salmo 29 .\nQUINTA LETTURA Dal libro del Profeta Isaia (Is 55,1-11).\nSalmo responsoriale (Is 12,2-6) .\nSETTIMA LETTURA Dal libro del Profeta Ezechiele (Ez 36,16-17a.18-28).\nSalmo responsoriale Salmo 41 .\nCome la cerva anela ai corsi d’acqua, così l’anima mia anela a te, o Dio. R..\nSalmo responsoriale Salmo 117 .\nAlleluia, alleluia, alleluia.R..\n“Nemmeno le tenebre per te sono oscure, e la notte è chiara come il giorno”\nDiscorso sulla Notte Santa\nNoi, in questo corpo che si corrompe e che appesantisce l’anima, siccome non possiamo vivere se non recuperiamo le forze col sonno, dobbiamo interrompere la vita con questa immagine della morte, per poter vivere almeno a tratti. E allora chi con castità e innocenza si abitua a far veglie frequenti, senza dubbio si avvicina alla vita degli angeli; contro questo peso di morte, trovano grazia nell’eternità … Ed ora, fratelli, vi proponiamo qualche riflessione perché possiate capire bene la veglia speciale di questa notte…\nChe Cristo Signore sia risorto dai morti il terzo giorno, nessun cristiano lo mette in dubbio. Il santo Vangelo poi attesta che ciò è avvenuto precisamente in questa notte… Ci sforziamo e, con l’aiuto del Signore, nutriamo la speranza che il nostro sia un passare non dalla luce alle tenebre, ma dalle tenebre alla luce. Dice così anche l’Apostolo: “La notte è avanzata, il giorno è vicino; gettiamo via perciò le opere delle tenebre e indossiamo le armi della luce” (Rm 13,12)… Con questa veglia rievochiamo la notte in cui il Signore è risorto e in cui ha per noi inaugurato quella vita di cui parlavamo poc’anzi, nella quale non c’è affatto morte né sonno alcuno, iniziandola nella sua carne che ha risuscitato dal sonno in modo che ormai non può più morire, ormai il sonno non ha più potere su di lui.\nLe donne che lo amavano sono venute all’alba a visitarne la tomba; invece di trovare il suo corpo sentirono gli angeli annunciar loro la resurrezione. E’chiaro dunque che è risorto la notte che precedeva quest’alba. Ed egli, la cui risurrezione acclamiamo in una veglia un po’ più prolungata, ci concederà di regnare con lui nella vita che non ha fine. E poi, anche se in queste ore in cui prolunghiamo la nostra veglia, il suo corpo fosse stato ancora nel sepolcro e non fosse ancora risuscitato, vegliando così, non siamo incoerenti neanche in questo caso; egli infatti dormì perché stessimo svegli noi, lui che era morto perché noi vivessimo.\nMentre ascoltavamo tutte le Letture dell’Antico Testamento, cioè tutte le parole che da molto lontano lasciano intravvedere la luce di Cristo e quasi al tempo stesso la nascondono, in questa oscurità nella quale eravamo anche fisicamente immersi tutti quanti, forse ci sembrava di essere ad un tempo come nell’utero di nostra madre, o nel grembo della nostra Madre Chiesa, ci è sembrato di essere in quell’utero della storia che viviamo, nella quale è impossibile vedere faccia a faccia ciò che attiene alla luce del Cristo e tuttavia le parole che ascoltavamo, in qualche modo, ci accompagnavano. Vi leggevamo da una parte il tormento della condanna, dell’esilio, del peccato, insieme frammisto ai desideri di rinascita, di ri-creazione, di un mondo nuovo e guardavamo alternativamente queste immagine davanti a noi; chissà, forse anche nella nostra interiorità le parole che ascoltavamo, a volte ci raggiungevano, a volte ci scacciavano, a volte ci aprivano le braccia, a volte invece ci sembrava che chiudessero ogni significato. L’unica cosa alla quale potevamo guardare, neanche tra i nostri volti erano comprensibili per tanta distanza, l’unica cosa che potevamo guardare con fiducia in questo ascolto, era questa Luce, sola, autorevole, unica, apparentemente molto piccola, non aveva la capacità di illuminare tutta la chiesa, ma illuminava il senso di quelle parole e quando abbiamo cantato l’”Alleluia”, abbiamo invocato quella Luce che ci ridestasse ad una comprensione nuova delle cose. Allora vi rileggiamo il tempo della nostra vita, quello che viviamo nell’Antico Testamento, l’alternanza dei nostri sentimenti, l’alternanza della nostra volontà e obbedienza, che si incontrano e fanno guerra fra loro, dentro un desiderio che stenta ad accendersi, eppure porta in sé una luce. Così percorriamo la storia, la percorriamo vedendo e non vedendo, raggiungendo e guardando da lontano e ci dirigiamo così gradualmente verso l’ultimo tempo, il “tempo della fine”, il tempo della morte, il tempo in cui chiudiamo gli occhi a questa lotta che portiamo dentro e li riapriamo fiduciosi ad una Luce che oramai prende il suo, illumina tutta la chiesa, illumina tutta la vita, tutta la storia e se ci aveva fatto compagnia in quel momento in cui noi la invocavamo dentro di noi nelle difficoltà, adesso si impone e con dolcezza, con autorità, nella sua grandezza, nella sua luminosità e sembra che tutte le cose che si sono accese dentro di noi e attorno a noi, provengano da lì. Questo chiediamo a Cristo che abbia così compassione di noi, non solo come quella volta che il Verbo, non considerando un tesoro geloso la sua uguaglianza con Dio, si spogliò delle cose della sua divinità per assumere la nostra carne mortale, gli chiediamo semmai, che abbia compassione di noi nel venirci a trovare, il giorno della nostra rinascita al cielo con una luce sfolgorante, che metta in evidenza non i nostri peccati, non le nostre mancanze, non le cose che ci hanno creato tante difficoltà nella nostra vita, ma che metta in evidenza i desideri, l’amore che abbiamo provato, prima della disillusione, prima delle difficoltà, la fonte che sgorga in noi, il desiderio e la volontà che prendono scaturigine dal centro della nostra vita e che ci fanno guardare al cielo con fiducia. E come oggi cantiamo l’”Alleluia” qua, ancora non in visione, possiamo un giorno cantare un Alleluia eterno, memore di tutte le cose che abbiamo vissuto, memore di tutte le promesse, come l’apertura degli occhi ad un mondo nuovo, il mondo di Dio, che quel giorno, per miracolo, sarà pure il mondo nostro. Questa notte mi è sembrato di vedere con più chiarezza, anche se da lontano, l’amore di Dio venirci incontro in forma divino-umana che somigli tanto a lui quanto somiglia a noi e questa mi è sembrata l’unica speranza che portiamo nella carne, speranza di vita eterna, speranza certa di incontro con Dio e compimento di ogni nostro desiderio. Questa Luce vi accompagni e vi illumini i giorni seguenti, illumini i recessi più oscuri della vostra esistenza, illumini le vostre relazioni e ricostruisca il regno di Dio, perfetta carità in mezzo agli uomini. Sia lodato Gesù Cristo.\nBaruc 3, Esodo 14, Ezechiele 36, Genesi 1, Genesi 22, Isaia 54, Isaia 55, Luca 24, Romani 6, Salmo 103, Salmo 15, Salmo 17, Salmo 18, Salmo 29, Salmo 41


Opening a Los Angeles - News e appuntamenti - News e persone - Marieclaire\nOpening a Los Angeles\nLe foto del cocktail party di Alberta Ferretti.\ndi Paola Di Marcantonio - 14 Novembre 2008 - 15:37\nAlberta Ferretti E Rachel Zoe\nAlberta posa in compagnia della "stylist delle star" Rachel.\nL'attrice indossa uno splendido abito Moschino.\nAl party erano presenti anche la figlia di Lionel Richie in compagnia del compagno Joel, vocalist della band Good Charlotte.\nAlberta Ferretti, Marisa Tomei, Nicole Richie, Lucy Liu\nL'attore indossa un abito Moschino.\nAlberta Ferretti E Marisa Tomei\nAlberta Ferretti e Violante Placido\nTempo di austerity ? Non per Alberta Ferretti che a Los Angeles ha inaugurato (con un cocktail party super esclusivo) il primo flagship store a stelle e strisce. E che già progetta il prossimo opening, questa volta in east coast, nella Grande Mela.\n500mq di boutique, interni eleganti dall’atmosfera contemporanea e una facciata di oltre 25 metri. Il tutto collocato nel tratto più alla moda di Melrose Avenue, al centro della nuova mappa dello shopping della città.\nIl concept dello store è stato sviluppato dagli architetti Torquil McIntosh e Simon Mitchell dello studio londinese Sybarite Architects , noto per le scelte innovative e concettuali. Tutto è stato progettato nel minimo dettaglio: dai giochi di luci e ombre, alle salette riservate, dai parcheggi lontani dagli obiettivi dei paparazzi, ai manichini che sembrano spuntare naturalmente dal pavimento in eleganti composizioni creando uno sfondo armonioso da cui spicca il lusso degli abiti.\n«Mi piace lo spirito della Città degli Angeli, il suo stile casual del giorno e il glamour della sera, la cura del corpo delle donne californiane», ha dichiarato Alberta Ferretti. «Conosco personalmente molte delle attrici che vesto per i red carpet, Nicole Kidman, Uma Thurman, Reese Whiterspoon, e il monomarca è stato progettato anche per una clientela di celebrity che vuole fare shopping in privato».\nE le celebrity non l’hanno tradita, almeno per la festa di inaugurazione. Dall’attrice Marisa Tomei, alla stylist delle dive Rachel Zoe. Da Nicky Hilton, fino a Violante Placido.\ntag flagship, Usa, austerity, Alberta Ferretti, Los Angeles, persone