San Ferdinando. Senatore Molinari: "Le nozze davanti al mare come occasione per rilanciare vocazione turistica della nostra terra" | Newz.it\nSan Ferdinando (Reggio Calabria). Il Comune di San Ferdinando è uno dei comuni calabresi il cui consiglio, recentemente, è stato sciolto per infiltrazioni mafiose. Sta subendo, come tutta la Piana, gli effetti negativi della crisi del Porto di Gioia Tauro, una crisi che non è stata scongiurata neanche dalla scriteriata decisione di prestare lo scalo ad una pericolosa attività quale quella del trasbordo delle armi chimiche siriane.\nEppure, sembra che il commissariamento abbia stimolato, dopo lo sconforto iniziale, sentimenti diversi dalla rassegnazione, creando una positiva interazione tra cittadinanza e terna commissariale. E’ in quest’ottica che va vista l’iniziativa della Commissione Prefettizia del Comune di San Ferdinando di promuovere le nozze davanti al mare.\nIl funzionario della Commissione Straordinaria che celebrerà il matrimonio – Dott. Francesco Greco – ha trovato ideale la spiaggia ed il panorama di San Ferdinando per questo tipo di celebrazioni, accomunando questo comune a Rimini, Fano, Pescara, Arzachena e a poche altre turisticamente rinomate città italiane.\nIl prossimo 19 settembre, una coppia milanese inaugurerà quella che speriamo possa rappresentare – con successo – una nuova vocazione di questi luoghi e del mare della Calabria. San Ferdinando, ma tutta la Calabria, ha bisogno di riaffermarsi come luogo d’ospitalità e di aprirsi a nuove prospettive per un turismo sostenibile e per veicolare un’immagine di questa terra e dei suoi abitanti diversa da quella triste e becera che una locale classe politica imbelle ha voluto riservare loro.\nSperiamo che, chi di dovere, agevoli le iniziative di quegli enti locali che vogliono riscoprire le proprie potenzialità creando un contesto in cui possano muoversi in autonomia e fuori da logiche clientelari. In tutti questi anni, la Regione Calabria, ha brillato per la sua assenza da un settore, quello turistico, al di là di iniziative di facciata, mancando di creare quelle premesse per il suo decollo e per il contributo che avrebbe potuto dare all’economia calabrese. Mi auguro che iniziative come quella presa a San Ferdinando possano rappresentare una risposta alle esigenze dei cittadini fiduciosi e che possano creare le premesse delle nozze della nostra terra con il turismo, cosicché si possa vedere finalmente una via d’uscita dalle catene che sembrano inchiodare tanti comuni calabresi al condizionamento della ‘ndrangheta e le loro amministrazioni al destino di essere sciolte ripetutamente (è la seconda volta che san Ferdinando subisce quest’onta) per infiltrazioni mafiose.\nMembro Commissione Antimafia\nTags: ArzachenafanoFrancesco Grecofrancesco molinarimarenozzepescaraporto di Gioia Tauroreggio calabriariminisan ferdinando\nRinvenuto dalle Volanti un cadavere in decomposizione nell’ex deposito ferroviario a Calamizzi\nGrotteria. Sorpreso mentre si introduceva in una piantagione di canapa: Carabinieri arrestano 27enne di Gioiosa


Giornata mondiale psoriasi 2019 - Paperblog\nCreato il 23 ottobre 2019 da Abcsalute @ABCsalute\nIl 29 ottobre torna la Giornata mondiale della psoriasi o WPD – World Psoriasis Foundation – che in tutto il mondo vede impegnati 56 paesi nella promozione di iniziative di sensibilizzazione alla malattia. In Italia sarà ADIPSO – Associazione per la Difesa degli Psoriasici – che si prenderà l’impegno di promuovere l’iniziativa e dare voce a circa 3 milioni di malati di psoriasi\nPsoriasi: falsi miti da sfatare\nLa psoriasi è una malattia cronica della pelle che colpisce in maniera indifferente uomini, donne e, in alcuni casi, anche i bambini. Per questi ultimi è bene sottolineare che la psoriasi in età pediatrica è sottostimata perché spesso confusa con una dermatite atopica, una patologia che richiede un diverso approccio terapeutico e di prevenzione.\nConvivere con la psoriasi è tutt’altro che semplice, sia perché manca una terapia definita e quindi valida per tutti i casi, sia perché sono molto diffusi alcuni falsi miti duri a morire che rendono difficile la vita delle persone psoriasiche. Ecco i pregiudizi più noti sulla psoriasi:\nDipende dalla scarsa igiene.\nCondiziona la fertilità.\nSfatare questi tre falsi miti migliorerebbe la qualità della vita delle persone psoriasiche aiutandole, per esempio, a vivere con serenità i momenti di socializzazione.\nLo stile di vita influisce sulla psoriasi\nL’assenza di una terapia farmacologica ben definita ostacola la gestione della malattia, ma è possibile adottare alcune semplici abitudini quotidiane per convivere meglio con la psoriasi:\nEliminare o limitare al minimo il fumo e il consumo di alcool.\nFare sport, specie camminate quotidiane e sport acquatici, al mare o in piscine a basso contenuto di cloro, evitando quelli in cui il contatto può causare graffi o lesioni.\nEvitare situazioni di stress che possono aumentare il livello di infiammazione generale.\nIndossare indumenti di fibre naturali (cotone, lino, seta ma non la lana) che consentono alla pelle di respirare.\nPrivilegiare una dieta bilanciata, ipocalorica e a base di cereali integrali, legumi, pesce e frutta e verdura di stagione.\nRidurre gli alimenti ipercalorici..\nMantenere il pesoforma per evitare il sovrappeso che aggrava la psoriasi.\nEsporsi al sole in maniera protetta: l’esposizione solare la psoriasi tende a migliorare la psoriasi perché i raggi UVB rallentano la crescita delle cellule della pelle stimolando anche la produzione di vitamina D.\nIn inverno, mantenere gli ambienti umidificati e il riscaldamento il più basso possibile per mantenere la pelle più morbida e idratata.\nLavarsi con acqua tiepida, facendo delle docce molto brevi (5-10 minuti) e asciugarsi tamponando delicatamente senza strofinare.\nPrivilegiare creme e saponi delicati che non contengano sostanze allergizzanti o sensibilizzanti come profumo, conservanti, SLS e SLES.\nIdratare la pelle più volte al giorno e sempre dopo la doccia in modo da diminuire secchezza, prurito e arrossamenti.\nLa diagnosi precoce per intervenire subito\nIn occasione della Giornata mondiale della psoriasi 2019 ADIPSO rinnova l’appuntamento con l’Open Day mirato alla diagnosi precoce della psoriasi in adulti e bambini in cui la gestione della malattia è più difficile per l’assenza di terapie dedicate.\nInoltre, in alcune Piazze saranno allestiti i Gazebo che consentiranno ai Rappresentanti Regionali ADIPSO di rispondere alle richieste di tutti coloro che vorranno maggiori informazioni sulla patologia, sui centri di cura dedicati e sulle novità terapeutiche.\nSul sito ADISPO visita l’elenco delle piazze italiane in cui il 29 ottobre saranno presenti i gazebo per la Giornata mondiale della psoriasi 2019.


Evasione fiscale e dell'Iva, interventi a Cagliari e nell'Iglesiente - Cronaca Sardegna, Cagliari - L'Unione Sarda.it\nDomenica 23 Settembre 2018 alle 09:35, aggiornato domenica 23 settembre 2018 alle 09:41\nContinuano le attività della Guardia di finanza nell'ambito della lotta all'evasione fiscale in Sardegna.\nI più recenti controlli hanno riguardato un professionista, che ha evaso 16.300 euro, e una società che ha omesso di versare al Fisco l'Iva per oltre 300mila euro.\nNel primo intervento, le Fiamme gialle hanno effettuato una verifica nei confronti del professionista che opera nell'Iglesiente nel settore della comunicazione. Lo stesso era stato sottoposto ad attività ispettiva l'anno scorso e si era qualificato come evasore totale non avendo registrato in contabilità e dichiarato al Fisco ricavi per oltre 48mila euro.\nIn questo caso, invece, le Fiamme gialle hanno accertato che il cittadino aveva occultato ulteriori 16.324 euro con conseguente evasione Iva per 3.754 euro.\nA Cagliari, infine, è stato scoperto che una persona, operante nel campo del commercio di abbigliamento, per un anno di imposta non ha versato l'Iva indicata nella dichiarazione, per un totale di 304.374 euro. Il responsabile della società è stato segnalato alla Procura.\nSassari, la maxi evasione fiscale da parte di una società


Marvin Williams dice addio al basket giocato dopo 15 stagioni - Basketinside.com\n09 settembre 2020 - 13:15\nMarvin Williams dice addio al basket giocato dopo 15 stagioni\nL’ala ha chiuso la sua carriera ieri in gara-5 contro i Miami Heat.\nMarvin Williams ha detto addio al basket giocato dopo gara-5 di stanotte, persa contro gli Heat. Ha giocato con i Bucks l’ultima parte di stagione (e di carriera) dopo aver iniziato l’anno con gli Hornets.\nDopo 15 stagioni NBA con le maglie di Atlanta Hawks, Utah Jazz, Charlotte Hornets e, appunto, i Bucks. Per lui oltre 1100 partite NBA tra regular season e Playoffs, anche se non è mai andato oltre il secondo turno. Fu scelto al #2 del draft 2005, dietro solo a Bogut, scelta proprio dei Bucks.\nPer Marvin Williams 10.2 punti e 6 rimbalzi di media in carriera.


latooscuro-trading.com HTML... Investimenti azionari: l’importanza delle scelte | ...Markets Trading e Segnali Operativi -\nSecondo Marco Palacino, Managing Director per l’Italia di BNY Mellon Investment Management, spiega che a partire dal 2008 “siamo entrati in un nuovo paradigma di bassi rendimenti ed elevata volatilità.\nCi aspettiamo che i prossimi 20 anni siano difficili per gli investitori, con i rendimenti dell’azionario statunitense ed europeo pari al 6% nel miglior scenario di ripresa economica, e fermi al 4% in condizioni di bassa crescita. Le obbligazioni potrebbero invece offrire ritorni compresi tra il 2% nello scenario più roseo e nulli o negativi in caso di stagnazione”.\nIn un mondo di rendimenti bassi, le strategie di gestione attive, in grado di sovraperformare gli indici, potrebbero crescere sino a rappresentare una parte sempre più importante dei portafogli.\n“Man mano che i programmi di QE giungeranno al termine, potremmo assistere all’ascesa di una nuova era di gestori attivi e di cacciatori di alfa”, afferma Palacino.\nUno scenario di rendimenti in calo presenta delle ricadute importanti. L’incertezza, in particolare, condiziona l’atteggiamento degli investitori privati e professionali, con livelli di liquidità in portafoglio in costante aumento.\nIl mercato degli strumenti monetari USA è quello che a fine settembre 2016 ha visto i maggiori flussi in ingresso, superando il reddito fisso, l’azionario e i fondi alternativi. In un contesto di bassi rendimenti il timore di incassare i ribassi aumenta, anche perché negli ultimi anni i mercati hanno attraversato con frequenza periodi di correzione pari anche al 10%.\n“Spesso, però, il rischio principale non è essere investiti durante gli storni, ma non esserlo durante la fase successiva di ripresa”, commenta Palacino.\nIl risultato è che gli investitori, oggi, devono assumere maggior rischio in portafoglio per mirare a raggiungere gli stessi rendimenti di un decennio fa.\n“Nel 1995, un investitore che aveva investito il 100% del proprio portafoglio in obbligazioni, era in grado di guadagnare il 7,5% con una volatilità (misurata dalla deviazione standard) del 6%. Nel 2015, per raggiungere lo stesso rendimento del 7,5%, un investitore deve suddividere il proprio portafoglio tra obbligazioni, azioni (small e large cap), immobiliare, private equity e altre asset class non convenzionali, e deve comunque accettare una volatilità molto più alta, pari al 17,2%2.\nQuesto richiede una profonda comprensione delle correlazioni tra asset class, tutt’altro che costanti nel corso del tempo”, rileva il Managing Director di BNY Mellon IM.\nNegli ultimi anni, i prezzi delle asset class si sono mossi sempre più all’unisono. Stando a dati del Fondo Monetario Internazionale, proprio le aree in cui gli investitori hanno spinto al rialzo le curve dei rendimenti (e in particolare le obbligazioni emergenti e gli high yield USA) sono quelle più vulnerabili all’effetto contagio.\n“Gestire le fasi di ribasso tra asset class sempre più correlate e riuscire a diversificare i rischi saranno due delle sfide principali per gli investitori negli anni a venire”, dichiara Palacino.\nGli sviluppi più recenti dei mercati determinano anche una volatilità delle monete globali.\nNegli ultimi due anni abbiamo assistito a fluttuazioni estreme dei cambi in tutto il mondo. Tali estremi sono meglio illustrati dalle diverse sorti del Brasile e del Messico, due mercati emergenti dal medesimo continente con approcci economici e sfide politiche ben distinte. La Brexit, e il suo impatto sulla sterlina rispetto alle principali valute globali evidenzia le distorsioni addizionali che possono emanare come conseguenza delle decisioni politiche.\nIl rischio politico è salito alla ribalta dinanzi alla crescente importanza attribuita agli interessi nazionali nei dibattiti elettorali.\nIl libero scambio di beni e persone è posto sempre più in discussione. Il protezionismo riscuote consensi crescenti e i Paesi cercano di ottenere vantaggi competitivi indebolendo le proprie valute e adottando politiche sempre più isolazionistiche. “La Brexit ha sospinto la Gran Bretagna verso acque mai navigate prima, e ci sono timori che possa scatenare un effetto contagio in Europa.\nNegli USA, l’elezione di Donald Trump quale nuovo Presidente degli Stati Uniti può essere interpretata come il risultato dell’affermazione del populismo”, nota Palacino. Qualsiasi processo di de-globalizzazione potrebbe portare a una crescita più bassa ed eterogenea nel mondo, ma può anche offrire delle opportunità uniche per chi è in grado di distinguere i titoli e i settori perdenti e vincenti.\n“È importante restare obiettivi quando si valutano eventi politici che sono solitamente sotto i riflettori dell’opinione pubblica e dei media. Nel caso della recente vittoria di Trump, riteniamo che le sue promesse elettorali, se effettivamente applicate, potrebbero avere ricadute tanto positive quanto negative per diversi settori e aspetti dell’economia USA”.\nPeter Hensman, Global Strategist di Newton (BNY Mellon) e membro del team multi-asset Global Real Return, commenta: “Ci focalizziamo sui temi di più lungo periodo e sui trend che permettono di comprendere lo scenario d’investimento globale.\nNel nostro outlook, le incertezze legate al voto per la Brexit e l’elezione del Presidente Trump possono contribuire a una battuta d’arresto della crescita economica nel 2017. Riteniamo tuttavia che il rallentamento economico sarebbe stato l’esito più plausibile in ogni caso, indipendentemente dagli eventi politici, data la pressione sui margini di profitto delle aziende, l’eccesso di capacità produttiva a livello globale e le condizioni difficili per il mercato del lavoro internazionale”.\nBrexit in Gran Bretagna, Trump negli USA: due dei più importanti risultati elettorali nel 2016 hanno ribaltato le previsioni di sondaggi ed esperti.\n“Cercare di predire i risultati dei singoli eventi rappresenta di rado un approccio di successo agli investimenti. Al contrario, per generare rendimenti sostenibili e superiori a quelli dei mercati bisogna considerare i trend di lungo termine che influenzano i mercati e le economie, ed essere pronti a posizionare i portafogli anche con posizioni contrarie a quelle di consensus – se supportate da analisi rigorose dei dati fondamentali”, afferma Hensman.\nSecondo Aron Pataki, gestore del BNY Mellon Global Real Return Fund, “Negli ultimi mesi i mercati hanno compreso quel che noi anticipavamo già da tempo: ovvero, che i programmi di allentamento monetario non sono efficaci e hanno fallito nel loro compito di riavviare la crescita globale dopo la crisi finanziaria.\nL’enorme immissione di liquidità ha sì un impatto sulla domanda, ma anche sull’offerta, e questo è un fattore che le autorità monetarie non hanno considerato prima di implementare il QE. Gli stimoli monetari introdotti negli USA hanno avuto ricadute in altre aree dei mercati e del mondo, inclusi i Paesi emergenti.\nLe aziende ne hanno approfittato per incrementare la capacità produttiva sino a livelli superiori a quelli che possono essere assorbiti dalla domanda effettiva, iniziando così a perdere pricing power. Se si considerano poi i rapidi cambiamenti tecnologici e l’aumento di competizione sui mercati, ecco che lo scenario sembra deflattivo più che inflattivo”.\nPataki ritiene che, se davvero sarà il fiscal spending il prossimo passo nei piani di stimoli economici, allora aumenteranno gli investimenti infrastrutturali mirati.\n“E alcuni settori dei mercati azionari potranno beneficiarne più di altri – penso ad esempio ai comparti delle costruzioni, dell’immobiliare e dei materiali”.\nIn questo scenario, essere “contrarian” non significa assumere la visione opposta a quella dei mercati in maniera fine a sé stessa, ma piuttosto “essere in grado di adottare un approccio di selezione attiva disciplinato, in grado di catturare le migliori opportunità generate dalla volatilità globale e dai trend di breve periodo.\nLa volatilità è un sintomo dell’incertezza e del panico che spingono gli investitori a reagire in maniera emotiva alle notizie economiche e politiche. Il nostro ruolo in qualità di uno dei principali gestori patrimoniali al mondo, con 1.700 miliardi di dollari di AUM, è di restare oggettivi dinanzi ai trend di breve periodo e mantenere una prospettiva di lungo termine.\nSolo così è possibile conseguire i risultati di rendimento migliori per ciascun profilo di rischio”, conclude Palacino.


In concomitanza con l’avvio dei saldi estivi, come da richiesta della locale Associazione commercianti, l’Amministrazione comunale ha deciso di sospendere il pagamento dei parcheggi in zona blu per le giornate di sabato 6 e sabato 13 luglio. Da luglio e fino alla fine di agosto è potenziata anche l’offerta di parcheggi in centro città con l’apertura del cortile della scuola “Rita Levi Montalcini” (ex Maschili) di Bra, con accesso per le auto da via Marconi e per i pedoni anche da via Vittorio Emanuele. Il parcheggio è aperto tutti i giorni dalle 8: dal lunedì al giovedì chiude alle 20, mentre è confermata l’apertura estesa fino all’una di notte nelle serate di venerdì, sabato e domenica. Per tre giovedì (11-18 e 25 luglio 2019) inoltre, il tratto di via Vittorio Emanuele compreso tra la chiesa di San Giovanni e la chiesa della Croce resterà chiuso al transito delle auto dalle 19,30 alle 23 per iniziative promozionali dei commercianti. (em)\nL’Associazione “Amici dei Musei” di Bra, in collaborazione con il Museo civico di Storia Naturale “Craveri”, sabato 6 luglio 2019 organizza una serata dedicata al 50° anniversario del primo allunaggio. A partire dalle 21 nel giardino del Museo è in programma l'osservazione astronomica del nostro satellite, mentre alle 21.30 verrà proiettato il film “First man – il primo uomo” diretto da Damien Chazelle (già regista di “La La Land”), storia della missione Apollo 11 della NASA durante la quale Neil Armstrong fu il primo uomo a mettere piede sulla Luna: era il 20 luglio del 1969.\nRifiuti a Bra: si lavano i contenitori dell’umido\nPolizia municipale Bra: due auto sequestrate\nPagina 12 di 1574


Nella "Terra dei fuochi" è a "rischio il principio base della biologia: quello della conservazione della specie. E parliamo della specie umana". Lo ha detto Vincenzo D'Anna, presidente dell'Ordine nazionale dei Biologi, in apertura del convegno dal titolo "Ecotossicologia ed effetti sulla salute umana", organizzato dall'ONB nella cornice del Real Borgo di San Leucio a Caserta. Coordinatore scientifico dell'evento, che ha visto la partecipazione di oltre 200 biologi, il professor Raffaele De Vita (Enea) che ha moderato gli interventi insieme a Stefano Dumontet, docente dell'università "Partenope" di Napoli. Presente, in rappresentanza della città di Caserta, anche il sindaco Carlo Marino. I relatori intervenuti, provenienti dai principali atenei del Belpaese, hanno presentato relazioni incentrate sull'inquinamento ambientale dovuto ai metalli pesanti, ma anche ai pesticidi ed all'errato smaltimento dei rifiuti. Un problema particolarmente sentito nella cosiddetta "Terra dei fuochi". Inoltre è stata approfondita la ricaduta che tale forma di inquinamento può avere sulla salute riproduttiva dell'uomo. "Scienziati e ricercatori hanno dimostrato, dati alla mano, che l'inquinamento è di tipo microscopico e non macroscopico" ha spiegato il senatore D'Anna. Purtroppo, ha aggiunto ancora il presidente dell'ONB, paghiamo lo scotto di "leggi scellerate come la 99 del 1992 che ha consentito di spargere sui terreni agricoli i fanghi prodotti dai depuratori: un concentrato di diossine, metalli pesanti, polveri, nanoparticelle e prodotti chimici che poi rappresentano il vulnus per lo sviluppo di patologie cancerogene, modificazioni genetiche ed epigenetiche". Uno degli aspetti più preoccupanti venuto fuori da questa "grave situazione", ha proseguito D'Anna "è proprio l'infertilità maschile e femminile". Ebbene, ha osservato il presidente dell'ONB: "per disinquinare l'ambiente occorreranno anni. Bisogna allora prima 'disinquinare' l'uomo procedendo con una massiccia operazione sul campo cominciando dalle enclavi più a rischio, facendo dei mineralogrammi, degli esami del liquido seminale". Per D'Anna: "E' tempo che si avvii una campagna di rilevazione sullo stato tossico delle popolazione e poi si adottino terapie nutrigeniche e nutrizionali adeguate che comprendano l'assunzione di grani antichi ed altre sostanze ricche di selenio in grado di 'legare' i metalli pesanti depurando, così, il nostro organismo da questi elementi patogeni".\nterra dei fuochi convegno caserta san leucio


La giornata politica: Renzi cerca la mediazione - La Voce d'Italia\nLa giornata politica: Renzi cerca la mediazione\nROMA. – E’ probabile che il governo utilizzi il week end di pausa dei lavori parlamentari per cercare quel compromesso che consentirebbe di votare la riforma del Senato entro l’8 agosto. Senza una mediazione, infatti, la scadenza appare difficile da rispettare. Il contingentamento dei tempi non garantisce un esito certo, dal momento che il regolamento del Senato prevede che le votazioni sugli emendamenti (quasi ottomila) ci debbano comunque essere. Il tono piccato con cui il presidente Piero Grasso ha fatto sapere che le sue decisioni sulla concessione del voto segreto si sono mosse in base a criteri di norme interne che non lasciano margini alle interpretazioni, sono un modo implicito per dire che gli ostacoli sono stati valutati con fare un po’ troppo approssimativo. E che dunque le critiche al suo operato, piovute soprattutto dal Pd, sono state quantomeno affrettate. Non a caso il presidente del Senato si dice amareggiato e indignato per lo spettacolo d’aula offerto in questi giorni. Le provocazioni, ribadisce, devono lasciare spazio alla ricerca di soluzioni condivise. Ma esiste questo spazio? L’ipotesi che Matteo Renzi possa intervenire personalmente per offrire un compromesso alle opposizioni si scontra con due difficoltà: le dure accuse reciproche e il fatto che gli avversari non sembrano disponibili ad accontentarsi di qualche limatura al testo del governo. Per esempio Raffaele Fitto, dopo il colloquio del disgelo con Silvio Berlusconi, è tornato a chiedere che si discuta di elezione diretta dei senatori, sbandierando i sondaggi che trovano favorevole l’opinione pubblica. Tuttavia si tratta di un bastione che il Rottamatore non ha intenzione di abbandonare, così come il Cavaliere difende la trincea antipreferenze. L’unico elemento di debolezza sul quale il premier può giocare è la divisione delle minoranze. In tal senso, Beppe Grillo – con il suo attacco a Giorgio Napolitano, definito regista del colpo di Stato – ha di fatto scavato un solco all’ interno dell’area dei dissidenti: troppo facile per il Pd cogliere la contraddizione di un movimento che sale al Quirinale per invocare l’intervento del capo dello Stato in funzione di garante della Costituzione e poi nel giro di dodici ore lo mette sotto accusa come golpista. In realtà i 5 stelle seguono in questa fase un doppio binario: quello oltranzista del leader e quello dialogante di Luigi Di Maio che ripete che i 5 stelle sono pronti a trattare se ci saranno aperture del governo su ”temi importanti”. Molto dipenderà dal peso di queste possibili aperture. I due relatori delle riforme, la dem Finocchiaro e il leghista Calderoli, avevano individuato un sentiero stretto ma praticabile: ma per ora non ci sono stati passi avanti. A Grillo che parla di colpo di Stato, Renzi replica che ha preso un colpo di sole. Gli alleati alfaniani sono allarmati dalla piega che stanno prendendo gli eventi. Fabrizio Cicchitto e Maurizio Sacconi avvertono che l’opposizione frontale porta dritto alle elezioni: una pistola scarica, replica Grillo, perché si voterebbe con il proporzionale puro e le preferenze e il M5S non teme il voto. E’ vero però che nei sondaggi il Pd continua ad essere fotografato stabilmente bel oltre il 40 per cento, il che non esclude totalmente uno scenario di questo tipo. Sullo sfondo resta l’incognita della situazione economica. Le ultime stime del Fondo monetario, denuncia Reato Brunetta, dimostrano che la manovra correttiva è inevitabile. Ma Renzi ha altre idee: il presidente del Consiglio ricorda che l’Italia ha molti più soldi che debiti (8 trilioni di euro contro 2) e che il nodo resta quello della flessibilità, il cui impatto non può essere definito in modo rigido a priori. Quando si dice contrario ad una soluzione radicale sul debito pubblico, il premier sembra guardare ad uno scenario espansivo da coltivare con gli altri partner europei. I suoi argomenti ricordano quelli usati da Berlusconi contro il rigorismo tedesco. Il sottinteso è che la vera partita si giocherà a settembre quando la Bce dovrà attuare le manovre di quantitative easing, cioè di immissione di liquidità nei mercati, preannunciata da Mario Draghi. (di PierfrancescoFrerè/ANSA).


Entra nel Team Enduro Vent 2020 - Vent moto\nEntra nel Team Enduro Vent 2020\nDopo aver conquistato il titolo italiano Cadetti 50 con il giovane pilota bresciano Daniele Delbono, per VENT si annuncia una stagione davvero fervente che farà emergere, ancora una volta, tutto il suo DNA Racing.\nCosa propone VENT ai giovani piloti per la stagione racing Enduro 2020?\nUna BAJA RR 50 in assetto “racing” su telaio in allumino 5.0 con equipaggiamento premium racing composto da: gruppo termico e centralina TRP, sistema di scarico DRP, carburatore Mikuni Æ 26mm, radiatore SX racing, impianto elettrico semplificato e filtro aria racing, monoamortizzatore Öhlins a tripla regolazione, forcella TechSuspension Æ 43mm con 3 regolazioni, manubrio Tommaselli Æ 28mm senza traversino, ruote XRoc, pneumatici e mousse Michelin, corona in alluminio, portatarga racing, paramani Acerbis TreeFit, impianto frenante BCA racing, dischi enduro e pedane CNC Geco.\nLa moto “pronto racing” è proposta al prezzo di € 5.000, ed è disponibile in 5 versioni grafiche. VENT fornirà assistenza tecnica e supporto ricambi direttamente in gara, con la struttura ufficiale del Reparto Corse gestito dall’esperto Alessandro Comotti. Per partecipare ai campionati necessita essere in possesso della licenza FMI fuoristrada.\nGli appuntamenti del CAMPIONATO ITALIANO UNDER23: 8.3 / Alassio, 19.4 / Manzano, 10.5 / Genzano, 26.7 / Castiglion Fiorentino e 27.9 / Antegnate.\nGli appuntamenti del CAMPIONATO ITALIANO MINIENDURO: 25-26.4 / Pievebovigliana, 16-17.5 / Castro, 11-12.7 / Gradisca D’Isonzo.\nLe adesioni al TEAM ENDURO VENT 2020 chiuderanno ufficialmente il prossimo 15 dicembre. Le moto a disposizione dei piloti per il 2020 sono 20, e verranno assegnate in base alla data di conferma.


09 Dicembre 2021, 14:30\nScopri l'oroscopo di Paolo Fox di domani, 10 dicembre 2021. Amore, lavoro, benessere e tanto altro ancora per l’Acquario\nPaolo Fox ha letto i transiti astrali e formato delle previsioni per l’oroscopo per la giornata del 10 dicembre. Il famoso astrologo, leggendo e interpretando i movimenti dei corpi celesti e dei pianeti è in grado di scoprire cosa riserva il futuro al segno dell’Acquario! La classificazione in segni serve ad indicare delle caratteristiche comuni alle persone che ne fanno parte, determinando anche come gli astri influiscano sulla vita di tutti i giorni.\nQuesta giornata di venerdì sembra essere piuttosto importante per tutti voi Acquario che nell’ultimo periodo vi siete un pochino opposti ai cambiamenti.\nInfatti, con un piccolo sforzo, in un qualche campo, potrete andare incontro a delle importanti novità, che vi renderanno entusiasti e miglioreranno notevolmente il vostro umore! Siate pazienti, specialmente sul lavoro.\nLeggi l’oroscopo di Paolo Fox del 10 dicembre per tutti i segni:\nOroscopo Paolo Fox Acquario, 10 dicembre: amore\nL’amore nel corso di questa ottima giornata di venerdì sembra volervi donare delle ottime sensazioni e a tratti anche alcune novità importanti! Specialmente voi single dell’Acquario ora potrete rialzarvi e correre a prendervi qualsiasi cosa abbiate sempre desiderato!\nDovete solo essere più fiduciosi in voi stessi e vedrete che tutto andrà nella direzione che voi avete programmato!\nOroscopo Paolo Fox Acquario, 10 dicembre: lavoro\nDal punto di vista del lavoro, invece, questa giornata sembra potersi rivelare piuttosto soddisfacente, ma senza che nell’effettivo giungiate ad alcun concreto traguardo.\nPotete impegnarvi, ma dovete anche essere pazienti, perché non sembra ciò che si desidera arriva proprio nel momento in cui lo si vuole. Voi datevi da fare, al resto penseranno gli astri quando sarà ora, cari Acquario!\nCari nati sotto il segno dell’Acquario, nel corso di questa settimana che sta progressivamente giungendo al suo termine sembrate essere stati interessati da numerosi cambiamenti più o meno ottimi! Secondo Paolo Fox si è tratto di alcune occasioni d’oro per tutti voi del segno che desideravate un cambiamento importante nella vostra vita!\nElisa e Mara Venier conquistano tra le risate il pubblico di Domenica In. La cantante e la[...]\nCome ti divento bella stasera su Rai 2: trailer, trama, cast e curiosità del film con Amy Schumer\nCome ti divento bella!: va in onda su Rai2 nella prima serata di martedì 26 aprile 2022. S[...]


Notizia di sabato, 27 giugno 2020\nOmelia: Omelia Casa di Preghiera San Biagio FMA\n«Disse loro: «Ma voi, chi dite che io sia?». Rispose Simon Pietro: «Tu sei il Cristo, il Figlio del Dio vivente». E Gesù gli disse: «Beato sei tu, Simone, figlio di Giona, perché né carne né sangue te lo hanno rivelato, ma il Padre mio che è nei cieli. E io a te dico: tu sei Pietro e su questa pietra edificherò la mia Chiesa e le potenze degli inferi non prevarranno su di essa.».»\nGesù cambia a Simone, figlio di Giona, il nome e nel nuovo nome – Pietro – si trova indicata la sua missione, quello che sarà chiamato a fare: diventare pietra sulla quale potrà edificare la Chiesa. Ma non perché è bravo, intelligente,? né carne, né sangue te lo hanno rivelato? (Mt16,17) ma perché ?il Padre glielo ha ri-velato? (Mt16,17). Anche Saulo si renderà conto che quando si intercetta Gesù, la vita cambia completamente e passerà da Saulo a Paolo, cioè ?piccolo?, perché ?Sono stato crocifisso con Cristo, e non vivo più io, ma Cristo vive in me. E questa vita, che io vivo nel corpo, la vivo nella fede del Figlio di Dio, che mi ha amato e ha consegnato se stesso per me.? (Gal 2,19b-20). Entrambi con il loro amore appassionato e senza riserve per Gesù hanno messo la loro vita a servizio dei fratelli: Pietro nel ministero dell’autorità a servizio della comunione e dell’unità e Paolo nell’ascolto attento dello Spirito che apre continuamente frontiere e cammini per l’annuncio del Vangelo. Pietro e Paolo due ruoli diversi nella vita della Chiesa, ma vissuti nella comunione e nella complementarietà. Il Signore entrando nella nostra vita ci mette a disposizione degli altri, ognuno per il nome che si porta, ma perché questo servizio possa rimanere segno del nostro amore appassionato a Cristo, deve avere la dimensione della comunione, della sinodalità e della complementarietà.\n[Ti preghiamo oggi Signore per Papa Francesco.\n«La Chiesa ?in uscita? è una Chiesa con le porte aperte. Uscire verso gli altri per giungere alle periferie umane non vuol dire correre verso il mondo senza una direzione e senza senso. Molte volte è meglio rallentare il passo, mettere da parte l’ansietà per guardare negli occhi e ascoltare, o rinunciare alle urgenze per accompagnare chi è rimasto al bordo della strada. A volte è come il padre del figlio prodigo, che rimane con le porte aperte perché quando ritornerà possa entrare senza difficoltà.»\nsuor Monica Gianoli FMA – gianoli.monica@gmail.com.\t]


» 2007 » Febbraio Ambiental…mente\nPalazzo Aymerich: ricorso al Tar, come per Tuvixeddu.\n• 28 Febbraio 2007\nSolare Termodinamico: la Sardegna si candida per produrre 50 megawatt.\n• 27 Febbraio 2007\nArchiviato in Senza categoria | 6 Commenti »\nFinanziaria Regionale 2007: Conservatoria delle Coste.\nAree Marine Protette: protocollo di buone "maniere" per i sub.\n• 23 Febbraio 2007\nTonino dessi torna sull’argomento: non è una decisione ambientalmente corretta\nIl clima in Sardegna, vigilato speciale\n• 20 Febbraio 2007\nGoverno: i provvedimenti della "Lenzuolata" Energia\n• 19 Febbraio 2007\nS. Va-lentino: riappropriamoci del tempo\nFotovoltaico: in arrivo il nuovo Conto Energia.\n• 16 Febbraio 2007\nServitù Militari: audizione Soru alla Commissione Difesa della Camera.\nArchiviato in Senza categoria | 17 Commenti »\nAnche la vendita dei siti minerari arriverà in Parlamento?\n• 14 Febbraio 2007\nArchiviato in Senza categoria | 24 Commenti »\nServe una strategia energetica nazionale: i paletti del Ministro dell’Ambiente.\n• 12 Febbraio 2007\nTutti in piazza il 17 febbraio. Manifestazione per Vicenza\nTassa sul lusso o anche sulla nostalgia di casa?\n• 11 Febbraio 2007\nCip 6, dal Decreto Legge al Disegno di Legge = allungamento dei tempi.\n• 8 Febbraio 2007\nArchiviato in Senza categoria | 12 Commenti »\nPorto Torres: intervento Sen.Bulgarelli per bonifica zona industriale.\n• 7 Febbraio 2007\nDialogo per un partenariato tra donne contadine africane ed italiane.\nTuvixeddu, Poetto … urbanistica a Cagliari.\n• 6 Febbraio 2007\nDibattito: Tuvixeddu, cosa vogliamo farne ?\n• 3 Febbraio 2007\nRiscaldamento climatico: colpa dell’uomo? Da probabilmente a molto probabilmente\n• 2 Febbraio 2007


I dolori del (giovane?) CMO: dilemmi che sono anche grandi opportunità – Internet Manager Blog\nI dolori del (giovane?) CMO: dilemmi che sono anche grandi opportunità\nBen tornati dalle ferie, che spero siano state riposanti e utili per staccare almeno un po’ dalla routine e per trovare nuove ispirazioni.\nQuesto lunedì condivido una ricca infografica che ho trovato su questo blog.\nÈ piuttosto autoesplicativa e descrive bene come si sta evolvendo il marketing, che ha oggi tanti strumenti potenzialmente a disposizione ma che nello stesso tempo è sotto pressione e spesso in difficoltà.\nSe devo oggi pensare a quanto vedo nelle aziende italiane di sicuro il fatto di avere il pieno controllo dei dati e il reale abbattimento dei silos organizzativi sono caratteristiche piuttosto rare.\nSono però fiducioso perché questi temi, seppure in modo a volte confuso, sono ormai su tutte le agende nonostante gli ostacoli organizzativi.\nLa vera grande difficoltà è che questi cambiamenti sono stati così veloci che mentre si capiva ancora il web “tradizionale” il cliente ha messo la freccia e si è spostato su mobile, tablet, social e molto altro, e come ho detto altre volte quindi davanti alla complessità la sola esperienza commerciale e di comunicazione non basta più come altrettanto anche il tecnicismo puro. Ci sono cose che bisogna sapere fare meglio e a cavallo fra questi profili.\nIo mi aspetto un po’ di selezione naturale, e voi? Buona ripresa lavorativa a tutti.\nbig data, digital marketing, marketing, strategia\nUna risposta a "I dolori del (giovane?) CMO: dilemmi che sono anche grandi opportunità"


Timer elettronici guida DIN - Elettrorappresentanze\nTimer elettronici guida DIN\nTimer elettronico digitale 90×26,5 ad impostazione analogica, multiscala (due tempi impostabili separatamente), multitensione, multifunzione con comandi di start, stop e reset. Tramite i vari selettori rotativi presenti sul frontale è possibile scegliere:\nuna fra le 10 funzioni disponibili\nuno fra i 10 tempi di fondo scala disponibili per ogni tempo\nrange dei tempi di fondo scala impostati\nI led t1-t2 lampeggiano durante la rispettiva temporizzazione. I led out1-out2 segnalano lo stato del rispettivo relè.\nTimer elettronico digitale 90×26,5 da barra Din con visualizzazione del tempo trascorso e residuo mediante led con comandi di start, stop e reset.\nTramite i vari preselettori rotativi presenti sul frontale si possono scegliere:\nuna tra le 10 funzioni disponibili\nuno dei 10 tempi di fondo scala disponibili\nInoltre un altro preselettore permette di impostare in modo preciso il tempo selezionato. I led sul frontale, oltre allo scorrere del tempo, segnalano la presenza dell’alimentazione e lo stato di ognuno dei due relè.\nTimer elettronico digitale 93×17,5 ad impostazione analogica, un contatto in scambio. Multiscala, multifunzione, multitensione. Tramite i vari preselettori rotativi presenti sul frontale si possono scegliere:\nInoltre un altro preselettore permette di impostare in modo preciso il tempo selezionato. Il led sul frontale segnala: la presenza dell’alimentazione (lampeggio lento), conteggio in corso (lampeggio veloce) e termine ciclo (sempre acceso).\nTimer elettronico digitale 93×17,5 ad impostazione fissa del tempo, un contatto in scambio . Monoscala, monofunzione, multitensione. Il led sul frontale segnala: la presenza dell’alimentazione (lampeggio lento), conteggio in corso (lampeggio veloce ) e termine ciclo (sempre acceso).\nTimer elettronico digitale 93×17,5 con regolazione analogica del tempo tramite manopola sul frontale, un contatto in scambio. Monoscala, monofunzione, multitensione. Il led sul frontale segnala: la presenza dell’alimentazione (lampeggio lento), conteggio in corso ( lampeggio veloce) e termine ciclo (sempre acceso).\nTimer elettronico digitale 93×17,5 a impostazione analogica, multiscala (2 tempi impostabili separatamente), multitensione, bifunzione. Tramite i 4 preselettori rotativi presenti sul frontale è possibile scegliere per i due tempi:\nil tempo di fondo scala\nimpostare in modo preciso il tempo selezionato\nI led sul frontale lampeggiano durante la rispettiva temporizzazione. La funzione scelta viene impostata tramite morsetti A1-B1.\nTimer monoscala, monotensione. Temporizza al mancare dell’alimentazione\nTimer elettronico 75×22,5 con impostazione analogica del tempo con funzionamento ritardo alla diseccitazione al mancare della tensione. Tramite la manopola, si può variare l’impostazione del tempo. I tempi di fondo scala disponibili vanno da 1 s fino a 3 min.\nTimer elettronico 75×22,5 con impostazione analogica del tempo per montaggio guida din. Tramite la manopola, si puo’ variare l’impostazione del tempo impostato. I due led presenti segnalano la presenza dell’alimentazione e l’eccitazione del relè. È disponibile con funzione 01, 02, 09, 09i. I tempi di fondo scala disponibili vanno da 1s fino a 60 min.\nCanali per condizionamento ARTICON: sistema di canali e gamma di accessori (compreso tubo rame) per realizzazione e controllo degli impianti di condizionamento. ->>


Posso bere alcolici diroton - Ipertensione e diabete mellito\nAlcolici: quando, quanto e come alcuni farmaci per crisi ipertensiva\nPrezzo ipertensiva Physiomer Meccanismi di regolazione della pressione sanguigna, raccomandazioni a un livello di pressione sanguigna elevata tesine sullipertensione. Ipertensione osservazione clinica gettando fumo acutamente in ipertensione, problema in ostetricia con ipertensione la pressione del sangue nei bambini di 10 anni.\n5 Motivi per Non Bere Alcol/Alcool/Alcolici - [Siate Responsabili Se Bevete] - Come Smettere di Bere recensione fiziotenz\nRiducendo la pressione in ipertensione portale entità della pressione sanguigna normale, codice diagnostico crisi ipertensiva struttura di guida valz. Voli aerei ipertesi farmaci per abbassare la pressione del sangue per gli anziani, il primo stadio dellesercito ipertensione riduzione della pressione sanguigna.\nDottor Franco Berrino: alcol, miti e danni alla salute. 8x1000 a sostegno della salute terapia sequenziale per lipertensione è\nTrattamento dellipertensione in feocromocitoma variazione della pressione sanguigna con letà, salta la diagnosi della pressione sanguigna trattamento dellipertensione tintura. Glucosamina e la pressione sanguigna proprietà terapeutiche date ipertensione, ipertensione quali sono necessarie prove trattamento dellacqua della vita di ipertensione.\nI pericoli dell'alcol per trattare lipertensione con iodio\nDispositivi per la misurazione della pressione sanguigna prezzo semiautomatica istruzioni per luso Papazol ad una pressione, compresse contro lipertensione causa di obesità La motivazione per lipertensione. Un improvviso aumento della pressione sanguigna che è crisi ipertensiva una pressione, monitoraggio quotidiano della pressione sanguigna Trattamento dellipertensione giovani.\nCome tagliare bere alcolici naturalmente quale dovrebbe essere la differenza tra la pressione del sangue\nGuida laterale valz ipertonica soluzione cat, dove mettere la senape per crisi ipertensiva farmaci per lipertensione. Le manifestazioni cliniche di ipertensione diroton a Mosca, farmaci per il trattamento dellipertensione nel diabete norme di pressione sanguigna per i bambini.\nSchiava dell'alcol: ecco come ho smesso di bere recensioni Papazol allattamento\nElena Malysheva dellipertensione Essa è definita come il grado di ipertensione o, la pressione del sangue di una persona sana Standard di cure mediche nel 2015 per lipertensione. La pressione sanguigna pericolosamente bassa diroton a Mosca, piscina per i pazienti ipertesi manuale di istruzioni dibazol fiala.\nCome smettere di bere alcool utilizzando il trattamento semplice memo ipertensione\nFase 3 fase trattamento dellipertensione apparecchi per la misurazione della pressione arteriosa a comprare Chelyabinsk, tasso di pressione del sangue dei bambini fino a 10 anni mirtilli rossi come una medicina per lipertensione. Farmaci trattamento dellipertensione entrambi farmaci riducono la pressione sanguigna, alcol per i pazienti ipertesi che possono essere diroton influenzare la potenza o no.\nCome Non Bere Alcol Quando Tutti Attorno a Te Bevono, Senza Risultare Uno Sfigato? è possibile curare lipertensione polmonare\nDispositivo per la misurazione della pressione sanguigna certificato di registrazione 200 UA lungo un mal di testa dopo una crisi ipertensiva, raccomandazioni per lipertensione metodi tradizionali di trattamento dellipertensione. Ipertensione, perdita di capelli rapporto della malattia ipertensiva, La sindrome convulsiva quando crisi ipertensiva fragranze aumento della pressione sanguigna.\nPerché l'alcool si può bere e lo spirito no? [PROFESSOR LELE ci spiega #1] come swing pressione alta\nDiabete, ipertensione pdf farmaci per il sangue causa la pressione aritmia, fluttuazione della pressione sanguigna mio marito aveva lipertensione. Nessuno stato guarito dellipertensione cause dellipertensione biliare, lassicurazione contro lipertensione diuretici nei pazienti ipertesi.\nCome smettere di bere alcolici On Your Own ipertensione arteriosa 1 grado di rischio 1\nDellipertensione o.butakova come monitorare la pressione sanguigna, Giornata contro lipertensione nel 2016 se la pressione sanguigna dipendere crescita umana. Pressione arteriosa in diverse parti del letto vascolare classi per ipertesi in palestra, sconce malattia ipertensiva 10 sale ipertonica.\nALCOOL E FITNESS: QUANTO POSSO BERE? clinica crisi ipertensiva\nCome funziona la pressione del sangue mummia indapamide per ridurre la pressione sanguigna, iris miscela ipertensiva ipertensione polmonare trattamento 1 grado. La sete nei pazienti ipertesi pressione arteriosa mela, ipertensione prevenzione trattamento diagnosi classificazione delle droghe ipertensione.\n5 cose che accadono al corpo quando smetti di bere alcolici: che ripristina la pressione sanguigna\nLa pressione del sangue sul iphone pressione sanguigna 140 106, neurovegetative crisi ipertensiva ipertensione e adenoma prostatico. Fiziotenz acquistare Ekaterinburg La vostra pressione sanguigna locchio, informazioni sulla pressione sanguigna alta trame per lipertensione e il diabete.\nPOSSO CONTINUARE A BERE ALCOLICI? CERTO! bassa pressione e diastolica ipertensione\nQuadro clinico della malattia ipertensiva brevemente mezzi e forme terapeutiche esercizio di ipertensione, perché la pressione arteriosa viene misurata in arteria brachiale intracraniche rimedi popolari di trattamento dellipertensione. Wikipedia Blood Pressure ipertensione renale, certificato di registrazione al dispositivo per la misurazione della pressione sanguigna ld-71 ipertensione terapia di trattamento Lecture.\nACE inibitore usato per lipertensione


terremoto costa calabra occidentale | INGVterremoti\nTerremoto sulla costa calabra occidentale, M4.6, 16 ottobre ore 17.10\nUn terremoto di magnitudo(Ml) 4.6 è avvenuto alle ore 17:10:57 italiane del giorno 16/Ott/2012 (15:10:57 16/Ott/2012 – UTC).\nIl terremoto è stato localizzato dalla Rete Sismica Nazionale dell’INGV nel distretto sismico: Costa calabra occidentale.\nL’evento è stato localizzato a pochi chilometri dalla costa calabra occidentale.\nPer maggiori informazioni sull’evento: http://cnt.rm.ingv.it/data_id/7225066700/event.html\nIl terremoto è stato localizzato ad una profondità di 279 km, per un’approfondimento sui terremoti profondi in Calabria è stato realizzato un video sul canale YouTube di INGVterremoti.\nTag: terremoto costa calabra occidentale, terremoto occidentale


C'era Una Volta In Cucina (Once Upon A Time in The Kitchen): Brunch domenicale: toast con avocado e uovo, pancakes di teff con crema pasticcera e frutta\nho scoperto l acqua calda, direte voi...ma questo toast per la colazione domenicale è perfetto: un mix di proteine, grassi buoni, carboidrati. Ed è super goloso...\nStamattina, (beh...era già mezzogiorno passato) dopo il luuuungo giro in bici di ieri, con salite inaspettate e splendidi boschi nel parco del "libro bello" (bellissimo e grandissimo parco naturale vicino a Tubinga), e dopo una cena a tardissima ora con grigliata di trota sul terrazzino, mi sono svegliata con una fame che avrei mangiato le gambe del tavolo. Mi sono precipitata in cucina, in 4 o quattr'otto ho fatto la colazione, ho buttato giù dal letto il crucco al grido di "è pronto! è proooonto! vieni a mangiare in terrazzino, ho fameeeeeee!"\nEd ecco la colazione, parte 1 e parte 2:\nTOAST CON AVOCADO E UOVO ALL OCCHIO DI BUE\n4 fette di pane BUONO (grandezza: tipo pane da toast)\nMettete a cuocere le uova in una padella possibilimente di pietra, ma in ogni caso sporcate di burro un pezzetto di carta cucina e passatelo sulla padella, prima di versarci le uova. Fatele cuocere senza toccarle fino a che i bordi diventeranno marroncini, ma il tuorlo in mezzo sarà ancora liquido. Tostate il pane. Mettete due fette in un piatto, e le altre due fette nell altro piatto. Affettate l avocado e adagiatelo sopra il pane tostatom, conditelo con sale, pepe e una spruzzata di paprika. Sopra, adagiate l uovo facendo attenzione a non romperlo. Buon appetito!\nPANCAKES DI FARINA DI TEFF con CREMA PASTICCERA E FRUTTA\n2 cc maizena\n1 CC farina integrale di farro\n4 CC farina di teff (o di farina integrale o di qualsiasi farina abbiate in casa)\nstevia a vostro gusto\nlamponi, ananas, o altra frutta a piacere\nIn una ciotolina fate in pancakes con 100 ml latte, 1 uovo, il lievito, le due farine. Mescolate bene e fate riposare.\nCon gli altri ingredienti fate la crema pasticcera (latte sul fuoco con la buccia di limone, senza farlo bollire: poi versatelo sopra all uovo che avrete mescolato con la maizena. Mescolate bene per togliere tutti i grumi poi riportate sul fuoco finchè non addensa. Aggiungete un cucchiaino di miele e stevia quanto basta per dolcificare a vostro gusto). Mettete la crema in frigo.\nPreparate i pancakes versando una mestolata su una padella di pietra già calda, coprite con un coperchio per un paio di minuti, poi controllate se il pancake si stacca facilmente: quando si stacca infilandoci sotto una paletta da cucina, potete girarlo e lasciarlo ancora un minuto.\nServite il pancake con sopra una generosa dose di crema e decorate con la frutta.\nEtichette: brunch, colazioni, farina di teff, pancake, ricette con stevia, stevia, toast avocado uovo


ancora fuoco ancora Lario Ovest « Giovanni Salici News notizieTraLeRIVE\n« Fiamme nella notte di Lezzeno\nNO EXPO! boicottate Expo »\nIl Lago di Como in questa stagione del 2015 sta subendo molteplici attacchi di piromani.\nGli incendi sulle nostre Terre, benché in periodi di secco come questa primavera, non sono mai da ritenersi spontanei, nemmeno fossimo a luglio o agosto. L’autocombustione è un problema di altre latitudini, di altre terre.\nAnche l’eventuale dolo “inconsapevole” dovuto all’ abbandono di mozziconi di sigaretta sono da ritenersi ininfluenti (benché civilmente condannabili per altri tipi di inquinamento e civiltà).\nQuindi resta il dolo consapevole per questi fatti, che portano a danni enormi all’ambiente ed alla fauna, spesso rilevabili solo nel medio o lungo termine.\nMolte sono le specie di uccelli che stanno già nidificando, che, contrariamente al pensiero comune, nidificano a terra. Per loro la riproduzione salta in questi casi. Capite bene che in situazioni di specie precarie, il salto di un anno di riproduzione, può rivelarsi estremamente critico.\nMa anche i piccoli mammiferi ed i rettili ancora poco reattivi ne pagano le conseguenze non potendo mettersi in salvo in breve tempo.\nMa per chi è più sensibile ai numeri, alle economie di mercato, sappia che i costi in termini economici degli interventi antincendio sono elevatissimi.\nUn’ora di volo di elicottero varia a seconda del modello impiegato tra i 1000 e 3000 euro, un Canadair o i grandi elicotteri della protezione civile o Corpo Forestale dello Stato come l’ Erickson Air Crane S-64 Skycrane (impiegato sul Lario alcuni anni fa), hanno un costo orario di circa 10-15 mila euro. Oltretutto questi grandi mezzi sono poche unità (dato il loro prezzo d’acquisto) e dislocati in zone lontane dalle nostre. Arrivano dalla Sardegna, oppure dal Lazio, da Trapani, da Genova; a volte da altre zone dove preventivamente sono stati spostati in previsione delle stagioni secche.\nSi richiede quindi un impegno civico a tutti, perché tutti subiamo questi costi. Impegno civico che si traduca in denunce, se si notano personaggi che appiccano il fuoco in foreste, a bordo dei laghi delle Riserve, lungo le sponde dei fiumi.\nIl pericolo di questi incendi oltre che sulla fauna e la flora si allarga alle baite presenti in montagna, alle strutture di rifugio degli escursionisti o agli stessi, a danni di immagini oltre che ambientali relative al turismo.\nTenete gli occhi aperti e denunciate alle forze dell’ordine, segnalate tempestivamente comportamenti e presenze sospette.\nLe pendici del monte Bregagno furono interessate da un altro grave incendio nell’aprile del 2011, qui troverete l’articolo con le immagini e l’intervento antincendio che ne seguì.\nalpi lepontine, Alta Via, antincendio, articoli, articolo, attualità, Breglia, canadair, CFS, Comunità Montana Valli del Lario e del Ceresio, Corpo Forestale dello Stato, cronaca, daily news, elicopter, elicottero, erick, Erickson Air Crane S-64 Skycrane, Erickson Air Crane Sikorsky S-64 Skycrane, feu, fiamme, fire, fotografie, GiovanniSalici News, GSnews, immagini, incendio, lago di Como, Lario, Menaggio, montagna, Monte Bregagno, Monte Grona, mount, mountain, news, notizia, notizie, Parco della Val Senagra, photo, picture, pictures, piromane, piromani, Plesio, Rifugio Menaggio, San Siro, Sant’Amate, Via dei Monti Lariani\nTags: alpi lepontine, Alta Via, antincendio, articoli, articolo, attualità, Breglia, canadair, CFS, Comunità Montana Valli del Lario e del Ceresio, Corpo Forestale dello Stato, cronaca, daily news, elicopter, elicottero, erick, Erickson Air Crane S-64 Skycrane, Erickson Air Crane Sikorsky S-64 Skycrane, feu, fiamme, fire, fotografie, GiovanniSalici News, GSnews, immagini, incendio, lago di Como, Lario, Menaggio, montagna, Monte Bregagno, Monte Grona, mount, mountain, news, notizia, notizie, Parco della Val Senagra, photo, picture, pictures, piromane, piromani, Plesio, Rifugio Menaggio, San Siro, Sant'Amate, Via dei Monti Lariani\nThis entry was posted on mercoledì, 22 Aprile, 2015 at 4:49 pm and is filed under Cronaca locale, Natura ed Ambiente.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


Star bene, in anteprima gli ospiti del nuovo programma di Rai2 - TvBlog\nParte sabato 14 maggio Star bene, il nuovo programma di Rai2 condotto da Livio Beshir. Tutti gli ospiti e le anticipazioni delle sei puntate.\nDebutta sabato 14 maggio un nuovo programma su Rai2. Si tratta di Star bene, un branded content prodotto da Seven More in collaborazione con Rai Pubblicità, che vedrà alla conduzione Livio Beshir, che con la stessa casa di produzione guidata da Michele Romano ha già realizzato lo scorso anno, sempre su Rai2, Buongiorno Estate.\nStar bene, che andrà in onda per sei settimane nel palinsesto di Rai2, dalle 9:35 alle alle 10:15, a seguito del nuovo programma di Samanta Togni (in cui l’ex ballerina di Ballando con le Stelle sarà in coppia con Filippo Magnini), avrà al centro di ogni puntata un tema diverso, riconducibile sempre al benessere, che può passare tramite diverse esperienze: sorriso, equilibrio, amore, felicità, coraggio, passione.\nOgni puntata avrà come protagonista una storia che darà il via al dibattito in studio tra i professionisti del benessere, che avranno poi modo di presentare le nuove tecnologie per curare al meglio il proprio corpo, dal viso ai capelli, passando per l’attività fisica con fitness, yoga e pilates. Saranno ospiti del programma anche un esperto di beauty moda e uno di culture orientali, così come un nutrizionista e uno chef, mentre alla fine di ogni puntata un avvocato risponderà a delle domande dei telespettatori.\nIn ognuno dei sei appuntamenti è previsto come ospite un personaggio famoso. Nella prima puntata ci sarà Gilles Rocca, per le restanti invece è prevista la presenza di Milena Miconi, Marco Maddaloni, Nadia Bengala, Beppe Convertini e Janet De Nardis. Star bene è scritto da Svevo Tognalini, Beatrice Miano, Livio Beshir, Luigi Millucci, Tommaso Martinelli e Sacha Lunatici. A dirigere la produzione, curata da Michele Romano per Seven More (che ha prodotto in passato su Rai2 anche Il nostro capitale umano) e da Cristina Carunchio per la Rai, è Lauro Micheli, mentre la regia del programma è affidata ad Arturo Minozzi.\nCartabianca: anticipazioni e ospiti puntata 10 maggio 2022


PA:PRIVACY,SU DIGITALIZZAZIONE DANNOSO SISTEMA DIFFERENZIATO - Primaonline\nHome » PA:PRIVACY,SU DIGITALIZZAZIONE DANNOSO SISTEMA DIFFERENZIATO\nore 18.15 - 15/07/2009\nPA:PRIVACY,SU DIGITALIZZAZIONE DANNOSO SISTEMA DIFFERENZIATO\nPIZZETTI: DOMANI PARERE SU CURRICULA ONLINE FUNZIONARI PUBBLICI\n(ANSA) – ROMA, 15 LUG – Sì alla digitalizzazione ma attenzione all’eccesso di frammentazione nei diversi livelli di attuazione: è il monito di Francesco Pizzetti, Garante della Privacy, ascoltato in Commissione affari costituzionali alla Camera sull’Informatizzazione delle pubbliche amministrazioni. “In Italia – ha detto – c’é grande voglia di digitalizzare e accelerare il rapporto tra cittadino e Pubblica amministrazione, per aumentare la trasparenza e diminuire i costi, ma questo rischia di avvenire in un modo un po’ caotico e frammentato, in quella che si potrebbe definire la stagione dei millefiori”. “E’ una misura che agevola i servizi – ha proseguito Pizzetti -. Ma, allo stato, noi riteniamo venga fatta in maniera un po’ troppo settoriale: si prevedono modalità diverse di raccordo tra i diversi livelli di governo; si stabiliscono diverse modalità per dare attuazione all’informatizzazione necessaria per far funzionare il sistema. Mentre il pilastro che l’Italia si era dato, il codice digitale e il servizio pubblico di interconnettività , soffrono di attuazione rallentata e non sempre adeguatamente verificata dal punto di vista della protezione dati”. “Sul servizio pubblico – ha poi aggiunto il Garante della Privacy – mentre da una parte l’interconnettività sta ancora muovendo i primi passi, dall’altra abbiamo invece un ministro come Brunetta che con le Reti Amiche sta moltiplicando lo sforzo per mettere su Internet tutto ciò che è possibile mettere in Rete nel Paese. E’ auspicabile che dall’indagine conoscitiva emerga una riflessione completa: non è conveniente un eccesso di accentramento in un unico sistema, perché deve essere duttile e adatto alle diverse finalità , ma può essere dannoso un sistema che procede troppo differenziato”. Pizzetti ha poi ricordato che la Privacy sta lavorando “con il ministero degli Interni, l’Anagrafe tributaria, le strutture sanitarie e continuamente con il ministero della Funzione pubblica” e ha anticipato che domani l’Authority “darà un parere sull’attuazione della legge che impone al ministro di assicurare la pubblicazione online dei curricula dei funzionari pubblici”. “Quello che deve essere tenuto presente – ha specificato – è che lo stesso dato è giusto che lo abbia la P. A., non è giusto sia online: ci sono delle informazioni che servono al datore di lavoro ma che sono di scarso interesse per il cittadino. Una cosa che abbiamo chiara – ha sottolineato – è che l’uso di dati cartacei secondo le modalità tradizionali è diverso da quello in Rete. Lo strumento obbliga a modificare anche il contenuto che si vuole trasmettere”. “Non intendiamo minimamente essere un ostacolo alla digitalizzazione, alla trasparenza, alla pubblicità né alla conoscibilità buona degli atti della Pubblica amministrazione – ha concluso Pizzetti – Vogliamo però che tutto questo avvenga, per quanto riguarda la nostra competenza, nel rispetto non solo delle regole formali ma dei valori sostanziali nell’interesse dell’amministrazione, dei cittadini, del Paese”.


Una Vista Perfetta Grazie Ad Una Postura Perfetta | NoiMamme.it\nTu sei qui: Home / Il Magazine delle Mamme / Alimentazione, salute e fitness / Una vista perfetta grazie ad una postura perfetta\nUna vista perfetta grazie ad una postura perfetta\n23 Gennaio 2013 by Redazione Noi Mamme Lascia un commento\nL’immagine dell’uomo vitruviano di Leonardo ha esemplificato graficamente l’armoniosa proporzione del corpo umano. Tutte le attività corporee vengono eseguite tanto più naturalmente quanto più vengono rispettate dette armonie. Gli sport in genere o le attività lavorative di ogni tipo necessitano, per la loro efficacia, di una educazione e apprendimento del movimento e della postura. Per la lettura o qualsiasi impegno visivo prossimale, è necessario rispettare determinate accortezze posturali al fine di rendere l’attività visiva confortevole ed efficiente. La distanza di lettura ideale si ottiene posizionando il gomito sul piano di lavoro e appoggiando il mento sul palmo della mano rivolto verso l’alto. Poi lasciando il gomito nella stessa posizione, si abbassa l’ avambraccio parallelamente al piano di lavoro, in modo da utilizzare l’omero come distanziatore.


Olio Di Palma Rosso: Perché Dovresti Dargli Una Chance\nGiugno 29, 2022 2:35 am\nPrima pagina ♥ » Nutrizione » Olio Di Palma Rosso: Perché Dovresti Dargli Una Chance\nViola Dante 16/09/2014 Nutrizione Commenti disabilitati su Olio Di Palma Rosso: Perché Dovresti Dargli Una Chance\nDa tempo ormai si conoscono i benefici dell’olio; quelli dell’olio d’oliva sono stati decantati per molti anni, ma recentemente anche l’olio di cocco e gli olii derivati dalla frutta secca, hanno percorso la scala e sono entrati nell’Olimpo. Ma, qualsiasi sia l’olio che scegli – d’oliva, cocco, mandorle, colza, arachidi, cartamo, noce, e persino di avocado – non avrà mai le potenti virtù nutrizionali che ha l’olio vergine di palma rosso.\nLeggi qui: Si possono ottenere tutti i benefici dell’olio di palma rosso incorporandone soltanto 1-2 cucchiai alla tua dieta quotidiana.\nOlio di palma rosso vs. Olio di palma kernel\nConsiderato cibo sacro e guaritore da molte civiltà, inclusi gli antichi Egizi, l’olio di palma rosso crudo o vergine è da considerarsi uno degli olii commestibili più nutrienti esistenti in Natura. Ma attenzione, non è da confondere con l’olio di palma derivato dal kernel.\nL’olio di palma rosso deriva infatti dal frutto dell’albero di palma (l’Elaeis guineensis) e viene chiamato “olio di palma rosso” proprio per il suo ricco color rosso scuro che ha allo stato naturale. L’olio di palma kernel, invece, viene ricavato dal seme o kernel.\nL’olio derivato dal frutto contiene in larga parte acido palmitico e oleico (grassi insaturi per il 50%), mentre invece l’olio di palma kernel contiene principalmente acido laurico e quindi contiene un buon 89% di grassi saturi. Purtroppo però, non sempre sui prodotti viene operata questa distinzione, e l’olio di palma kernel viene spesso assimilato all’olio di palma rosso, quando in realtà, sono molto differenti tra loro per composizione chimica e nutrizionale; questa potrebbe essere definita come la peggior svista nell’ambito della nutrizione moderna.\nL’olio di palma kernel infatti, non contiene gli stessi benefici per la salute dell’olio di palma rosso. Benefici, che sono da attribuire al suo colore rosso, quello tipico del frutto, ricco di carotenoidi come beta-carotene e licopene. Questi potenti antiossidanti sono gli stessi che si trovano (e danno colore) nei pomodori, carote e altra frutta e verdura dal colore rosso-arancio intenso. Ciò che però non si sa, è che l’olio di palma rosso ne contiene anche più di pomodori e carote! È inoltre densamente ricco di tocotrienoli – una potente forma di vitamina E.\nL’olio di palma processato non conterrà colesterolo, ma si comporta come i grassi idrogenati (detti anche acidi grassi-trans, pericolosissimi per la salute) presenti nei prodotti confezionati, e poiché a temperatura ambiente acquista una certa “densità”, si rende l’olio perfetto per l’industria alimentare del confezionamento, al posto degli olii idrogenati. Molti prodotti processati possono essere sponsorizzati con gli slogan “senza acidi grassi idrogenati” o “senza colesterolo” ma non sono sani come penseresti; perché quando l’olio di palma rosso viene raffinato e processato, perde tutto il suo colore e dunque tutte le sue qualità nutritive. Una volta diventato parte di uno snack confezionato, non possiede più quei benefici ottimi per la salute, e perde tutti gli antiossidanti che possono essere trovati solo in un olio di palma crudo (o vergine).\nOlio di palma rosso vs. Olio di pesce e olio di cocco\nE se comparato all’olio di pesce o di cocco, come si comporta l’olio di palma rosso?\nParagonare l’olio di palma rosso all’olio di pesce sarebbe come fare un paragone tra mele e arance.\nI benefici dell’olio di pesce derivano principalmente dagli elevati livelli di acidi grassi essenziali omega-3, conosciuti come EPA e DHA, che contiene. Estremamente importanti per la tua salute, questi composti rendono l’olio di pesce uno dei più salutari al mondo, e sono supportati da un’ampia gamma di ricerche che ne confermano i benefici su quasi tutto il corpo: cuore, cervello, sistema immunitario, attraverso la sua straordinaria capacità di saper gestire le infiammazioni molto meglio di altri olii. Tuttavia, l’olio di pesce è estremamente suscettibile alle alte temperature, all’aria e alla luce – ed ecco perché è fortemente sconsigliato per la cottura. L’olio di palma rosso invece, è particolarmente stabile.\nL’olio di palma rosso contiene meno acidi grassi omega-3 a “catena lunga”, che sono in grado di abbassare il colesterolo, rispetto all’olio di pesce, e tuttavia ne contiene molti a “catena media” e a “catena corta” – entrambi riconosciuti dagli scienziati come salutari e necessari, se presi con moderazione.\nMa ecco qui un altro paragone; questa volta, tra elementi di uno stesso gruppo (mele e mele) come l’olio di cocco e l’olio di palma rosso. L’olio di cocco contiene trigliceridi a catena media (in livelli non molto elevati), ma, l’olio di palma rosso contiene carotenoidi e tocotrienoli, antiossidanti che lo rendono di gran lunga superiore all’altra ‘mela’, l’olio di cocco.\nAiuta il cuore, combatte le malattie\nLa scienza ha ormai provato che l’olio di palma rosso può essere considerato un grandissimo alleato contro le malattie cardiache e il colesterolo alto. Negli ultimi due decenni, i ricercatori hanno infatti studiato intensamente gli effetti di questo olio sulla salute, e in particolare sul sistema cardiovascolare; e i primi risultati preliminari sono stati in grado di frastornare, persino gli scienziati.\nA temperatura ambiente, infatti, quest’olio semi-solido somiglia al lardo. Ma, nonostante contenga elevati livelli di grassi saturi, in realtà, a differenza del lardo, l’olio di palma rosso è in grado di proteggere il tuo cuore, anziché di danneggiarlo. I grassi saturi agiscono come spessa melassa nel tuo sistema cardiovascolare, contribuendo alla formazione delle placche (causando così l’aterosclerosi); gli studi effettuati sull’olio di palma rosso hanno invece dimostrato, che aggiungere l’olio di palma alla tua dieta può al contrario contribuire alla rimozione delle placche incastonate nelle arterie, e di conseguenza, invertire il processo di formazione di queste e di prevenire le ostruzioni. Gli studi, finanziati dal National Institutes of Health (NIH) hanno dimostrato come una forma naturale di vitamina E, chiamata alfa tocotrienolo, un composto presente in elevate quantità nell’olio di palma rosso, può aiutare a ridurre gli effetti di un ictus di ben il 50%! Tramite un effetto protettivo sui tuoi neuroni.\nMa la rimozione delle placche non è l’unico modo in cui l’olio di palma rosso si occupa di tenere lontani ictus e infarti e di proteggere il tuo cuore. Esso può inoltre infatti migliorare i livelli di colesterolo buono e mantenere sotto controllo la pressione arteriosa. Ad oggi, gli scienziati sanno che l’infiammazione del tessuto interno delle arterie è ciò che permette innanzitutto al colesterolo di depositarsi. Ed ecco perché gli effetti protettivi dell’olio di palma rosso sono così potenti e fondamentali: perché derivano da elevati livelli di antiossidanti, capaci di mantenere sotto controllo le infiammazioni, espugnando i radicali liberi.\nMa i benefici dell’olio di palma rosso non sono solo limitati alla salute del cuore. Le ricerche ormai confermano che le sue proprietà aiutano a proteggere il nostro organismo contro una numerosa varietà di malattie, quali l’osteoporosi, l’asma, la cataratta, la degenerazione maculare, e poi artrite e malattie del fegato; può persino rallentare il processo di invecchiamento precoce, proteggendo la pelle dai raggi dannosi del sole.\nMa niente ci fa invecchiare più velocemente del sovrappeso. E, mentre grassi e olii tradizionali come margarina e altri olii vegetali, ci mettono molto tempo per essere scomposti e trasformati in energia, per venire infine immagazzinati come grasso, l’olio di palma rosso finisce direttamente nel fegato, facendo partire il tuo metabolismo a vele spiegate. Ciò significa che brucerai molto più velocemente calorie derivanti dal grasso.\nPer quanto riguarda il cervello, quella speciale forma di vitamina E (il tocotrienolo) che si trova nell’olio di palma rosso, è in grado di interrompere il naturale processo di distruzione di neuroni e sinapsi di migliorare la circolazione del sangue tra essi, un processo, che aiuta a prevenire malattie come l’Alzheimer e la demenza.\nGli antiossidanti contenuti in elevate quantità nell’olio di palma rosso, lo rende oltretutto un cibo anti-cancro. Per quanto i tocotrienoli si trovino anche nella crusca di riso, di grano e orzo, è l’olio di palma rosso la più ricca fonte di questi potenti composti. Le ricerche sostengono che questa naturale forma di vitamina E possa contrastare gli effetti dei tumori della pelle, dello stomaco, del pancreas, del fegato, dei polmoni, e del colon; e poi ancora della prostata, della mammella, e di molti altri tipi di tumore.\nE se ancora non bastasse, gli studi hanno inoltre dimostrato come l’olio di palma rosso sia in grado di aiutare l’assorbimento di numerosi nutrienti, migliorare le funzionalità del sistema immunitario, e aiutare il fegato nel suo lavoro di disintossicazione biologica.\nDisponibilità e sostenibilità\nAl momento dunque, la domanda cruciale potrebbe essere, “Dove posso acquistarlo?” Puoi comprare l’olio di palma rosso già nel tuo negozio di fiducia; viene importato dalla Malesia, il secondo più grande produttore di olio di palma al mondo.\nOltre alle sue virtù naturali, da qualche tempo sono state riconosciute anche le sue infinite qualità anche per l’industria. A causa dell’impressionante aumento dei prezzi di olio crudo e gas, nel 2012, l’olio di palma ha infatti iniziato a attirare l’attenzione di scienziati e aziende, come una delle risorse più plausibili di biocombustibile.\nMa l’idea di utilizzare l’olio di palma come sostituto rinnovabile di carburanti derivati dal petrolio, ha già ottenuto la sua buona parte di criticismo da molte organizzazioni in giro per il mondo, creando una disputa volta a focalizzare l’attenzione su come utilizzare l’olio di palma come biocombustibile significhi di fatto diminuirne le scorte per coloro che vorrebbero utilizzarlo come fonte dietetica e di sostentamento – anche a fronte delle migliaia di persone denutrite del Secondo e Terzo Mondo. Quindi, nonostante siano molti gli scienziati che ritengano che l’industria dell’olio di palma possa essere in grado di sostenere entrambe le richieste, assicurati sempre di scegliere solo olio di palma rosso “vergine” ed “organico”, e di optare per quei marchi che assicurano l’eco-sostenibilità del prodotto.\nPrecedente Hamburger Di Soia Con Guacamole Piccante: 412 Calorie\nSuccessivo Brasato Dietetico Di Carne Ai Funghi: 224 Calorie


Dimagrire in un Mese, Si Può Fare? - Integralimentari\nDimagrire in un Mese, Si Può Fare?\nLascia un commento\t/ Alimentazione, Diete / Di Redazione\nUm mese sembra poco, ma se ci si impegna a fare le cose con costanza e regolarità si possono fare un sacco di cose.Specialmente se si parte da una situazione di sedentarietà e di alimentazione non equilibrata.Scopriamo insieme cosa è possibile realizzare.\nDimagrire in un mese è possibile.\nPrima di iniziare a parlare è necessario capire una cosa fondamentale, dimagrire non significa solo perdere peso.Per far sì che sia efficace è necessario che si riduca la massa grassa e non quella magra.\nE che non vengano intaccate le riserve di “fìgrasso essenziale”.\nOra ti starai chiedendo, chi è questo personaggio che si permette di affermare una cosa del genere?\nNon sono nè uno specialista, ne un nutrizionista, ma solo una normale persona che ha provato personalmente a realizzare questa esperienza.Ha raccolti le testimoninaze di nutrizionisti e medici che l’hanno aiutato e ne ha fatto un articolo.\nVediamo come è possibile raggiungere questo risultato.\nLa prima cosa da fare per capire come e quanto si può dimagrire è quella di valutare il proprio peso.\nPer fare è necessario conoscer eil proprio Indice di Massa Corporea(IMC).\nQuesto parametro prende in esame staura e peso, riuscendo a definire la categoria di un essere umano che non sia sportivo, classificandolo come:\nLa formula per il calcolo dell’ IMC è molto semplice, peso in chilogrammi diviso statura, misurata in metri, elevata al quadrato BMI = [Ps kg/ St m]\nUna volta definita la propria categoria di appartenenza risulterà più facile poter capire come procedere per dimagrire.\nEsercizio fisico, la prima cosa in assoluto.\nNon si può vivere bene se non si permette al proprio corpo di fare attività fisica.Senza di essa il corpo và verso il blocco completo.\nSe stai pensando “io non sono uno sportivo!Non ho tempo“, non ti preoccupare perchè non è indispensabile.\nPer movimento si intende anche il semplice camminare, i famosi 8000 passi che qualsiasi fitness tracker ti impone di fare.\nRiuscire a raggiungere questo risultato in una giornata è più facile di ciò che pensi.Basta camminare per fare delle cose semplici.\nfare la spesa a piedi, prendere i mezzi per andare al lavoro, muoversi in ufficio.Insomma ci sono molti modi per ottenere questo risultato in maniera semplice.\nL’attività fisica è l’unico vero fattore di aumento del metabolismo, approfondisci.\nColazione, necessaria o no?\nMolte sono le opinioni e le cosidette “scuole di pensiero” su questo argomento.\nIn genere la colazione è considerata il pasto più importante.Permette al proprio corpo di evitare i picchi glicemici e di mangiare tutto ciò che trovi in giro.\nSpesso quando di verificano questi attacchi, si mangiano le cose più sbagliate.\nMa se invece sei in grado di gestire meglio il tuo corpo, alcuni giorni puoi permetterti difare il famoso “digiuno intermittente“.\nUna pratica benefica che consente al tuo corpo di avere il tempo di digerire gli alimenti, depurarsi e attivare il processo di chetosi.\nConsiste nel rimanere a digiuno, 2-3 volte alla settimana, per 18 ore.Quindi mangi la sera a cena e poi mangi di nuovo a pranzo.\nQuesta pratica ti permette di far lavorare meglio il tuo corpo, che è poi la prima regola da adottare per dimagrire.\nProvalo e facci sapere se hai avuto dei benefici.\nCarboidrati Sempre nei Pasti\nQuesta è una semplice regola da tenere in mente.\nSpesso sentirai affermare il contario.Ci sarà chi ti dirà che i carboidrati vanno banditi per sempre dalla tavola e dalla tua alimentazione.\nMa non è così.Anche perchè i carboidrati sono presenti nella maggior parte degli alimenti che mangiamo.\nNon stiamo parlando di pane, pizza, crackers, etc.\nMa di carboidrati sani tipo patate, cereali, etc\nBasta integrare 50 gr di questi nella propria cena ed il fisico sarà in grado di lavorare al meglio.\nPrima abbiamo parlato di movimento, per te che non ti alleni e che non ami lo sport.\nOra è il caso di affrontare chi invece ama lo sport e lo usa per muovere il proprio corpo.\nNon tutti gli sportivi sono in equilibrio con il proprio peso.\nQuesto succede a chi non è regolare, a chi non segue un’ alimentazione corretta insieme allo sport.\nQuinidi ha bisogno di incrementare, nel giusto modo la propria attività.\nIl consiglio migliore che ti posso dare, sia per esperienza personale, che per le testimonianze che ho raccolto è quello di fare attività fisica la mattina, appena ti svegli.\nRiusicire a muovere il proprio corpo a digiuno, consente di bruciare più calorie e di attivare meglio le funzioni del tuo organismo.\nConsente di abbassare il livello di infiammazione nel propio corpo, diminuire il livello di stress e quinid aumentare il benessere generale.\nTutto ciò che è stato scritto riguarda semplici accorgimenti nella tua routine quotidiana.Ma se applicati con costanza faranno la differenza nella tua vita.\nNon hai trovato nulla che parli di alimentazione o linee guida di una dieta.\nQuesto perchè è talmente personale che non era l’argomento di questo articolo.\nHo dato per scontato che tu sappia già come impostare la tua alimentazione.\nSe così non fosse,navigando nel sito troverai diversi articoli al riguardo, che possono esserti utili.\nRicordati sempre di valutare la tua situazione con una persona competente.


ACSG, la qualità della stampa dipende dal file | PrintPUB.net\nL’Associazione ACSG invita all’incontro tecnico “La qualità della stampa dipende dal file”, in programma il 18 settembre 2018, ore 19:00-21:00, all’Auditorium Pavoni presso l’Istituto Pavoniano Artigianelli, via Benigno Crespi 30 a Milano.\nI migliori risultati si ottengono ottimizzando la risoluzione, il peso, il consumo dell’inchiostro: questo sarà il tema affrontato durante l’incontro tecnico organizzato dall’Associazione Culturale Studi Grafici. Saranno illustrati esempi pratici di come creare un’adeguata struttura di selezione del colore dei file da utilizzare per la stampa offset, flexo, digitale, di piccolo e grande formato.\nRelatore della serata sarà Andrea De Rossi.\nSeguirà una dimostrazione pratica nel reparto stampa digitale di Ancora Arti Grafiche: in particolare, i riflettori saranno puntati sulla stampa di file in digitale che permettono il confronto dei risultati.\nPlayers: ANCORA ARTI GRAFICHE


Home > La diplomazia dell’immigrazione\nMercoledì, 6 marzo, 2013 - 00:00\nIn molti ricordano come lo storico trattato di amicizia siglato nel 2008 (e il precedente del 2007) con la Libia di Gheddafi includesse la richiesta da parte dell’Europa – e dell’Italia – perché la Libia si facesse in parte carico di fermare, o comunque regolare, i flussi migratori provenienti dalle sue sponde verso l’Europa. I contraenti europei erano consapevoli del fatto che spesso i metodi utilizzati dai libici non sarebbero stati proprio conformi ai parametri internazionali, ma essi si dimostravano pienamente disposti a chiudere un occhio. In cambio il colonnello libico otteneva un trattato di amicizia che ne sanciva definitivamente l’uscita dalla schiera dei “paria” internazionali, insieme a un lungo elenco di agevolazioni economiche, commerciali, e investimenti infrastrutturali da miliardi di euro.\nChe Gheddafi avesse abilmente usato i flussi migratori provenienti dal suo paese come arma diplomatica per ottenere questo risultato non era un segreto per nessuno. Consapevole della potenza che aveva l’argomento, e che ha tuttora, sulle opinioni pubbliche di tutta Europa, seppe sfoderarlo anche in procinto dell’intervento Nato a favore dei ribelli che avrebbe portato alla sua capitolazione, minacciando i paesi europei – e prima di tutto l’Italia – di una vera “invasione” se avessero proceduto con il sostegno militare ai suoi oppositori. L’immigrazione usata come arma diplomatica non è un fenomeno che riguarda solo i rapporti tra l’Occidente e i suoi vicini. Nel recente passato, infatti, paesi lontani dai confini europei sia geograficamente che culturalmente si sono resi protagonisti di dispute che hanno visto gli immigrati usati come vero e proprio strumento di pressione diplomatica.\nUn primo esempio ci arriva dal Medio Oriente. All’inizio della Primavera araba, infatti, le monarchie del Golfo, terrorizzate da un possibile effetto contagio proveniente da Tunisia ed Egitto, bloccarono i rinnovi dei permessi di soggiorno e lavoro per le centinaia di migliaia di lavoratori nordafricani (solo gli egiziani sono oltre un milione) presenti nel loro territorio. Non solo, il deterioramento delle relazioni diplomatiche con l’Egitto, seguito alla vittoria dei Fratelli musulmani – visti come competitor dai wahabiti sauditi – nelle elezioni parlamentari d’inizio 2012, portò a un’ulteriore repressione dei lavoratori egiziani nel regno. Essa culminò nell’aprile 2012 con l’arresto dell’avvocato Ahmed al-Gizawy, impegnato da tempo nella difesa dei cittadini egiziani arrestati e spesso torturati, con l’accusa di “offesa all’onore del regno”, in seguito ad alcune sue dichiarazioni sulle condizioni di detenzione degli egiziani in Arabia Saudita. Al momento dell’arresto le autorità saudite gli contestarono anche il possesso, mai veramente provato, di un’enorme quantità di psicofarmaci vietati in Arabia Saudita, per i quali nel gennaio 2013 è stato condannato a cinque anni di reclusione e 300 frustate. La vicenda di al-Gizawy ha portato a una delle più gravi crisi diplomatiche della storia delle relazioni fra i due paesi. Migliaia di dimostranti si sono radunati fuori dall’ambasciata saudita del Cairo protestando contro i metodi utilizzati dal regno saudita verso gli immigrati egiziani e costringendo l’Arabia Saudita al ritiro della proprio delegazione diplomatica per alcuni giorni.\nDalla salita al potere della Fratellanza musulmana in Egitto, e il seguente deterioramento dei rapporti tra questa e i monarchi del Golfo, gli immigrati nordafricani sono diventati un vero e proprio strumento di pressione diplomatica da parte dei paesi più spaventati dall’avvento della Primavera araba.\nIn questi giorni, dall’altra parte del mondo, anche i rapporti fra due paesi asiatici come Nord Corea e Cina stanno vedendo gli immigrati utilizzati come arma di pressione diplomatica.\nIl 28 febbraio l’agenzia sudcoreana Yonhap ha infatti riportato alcune informazioni pervenutele informalmente da alcuni ufficiali cinesi, secondo i quali le autorità di Pechino avrebbero iniziato una vera e propria campagna di repressione verso gli immigrati nordcoreani, come atto di pressione diplomatica verso il programma nucleare e missilistico di Pyongyang. La Cina, da tempo, contesta l’atteggiamento tenuto dalle autorità nordcoreane, che nella sua visione rischiano di compromettere la stabilità del sud-est asiatico a discapito della Cina stessa. Quest’ultima è il principale alleato, nonché partner commerciale, del regime nordcoreano, ed è anche la fonte degli aiuti economici e alimentari che permettono a quest’ultimo di sopravvivere. La Cina è anche pressoché l’unica meta di emigrazione dei nordcoreani (fuoriusciti politici a parte). Circa 80mila immigrati lavorano nella località di Shenyang e nella provincia di Liaoning, impiegati soprattutto in industrie alimentari e tessili, dove, approfittando del divieto imposto loro di cambiare lavoro, vengono pagati quasi il 30% in meno degli operai cinesi. Inoltre molti di loro sono assunti informalmente, al fine di violare il limite imposto dalla legge cinese che prevede un massimo di 20% di lavoratori stranieri assunti nell’industria.\nQuesti provvedimenti verso gli immigrati nordcoreani vanno interpretati come il classico intervento diplomatico indiretto e velato, tipico della diplomazia cinese. Esso verrà probabilmente ignorato in forma ufficiale dalle autorità nordcoreane, ma c’è da scommettere che il messaggio è stato recepito perfettamente.\nQuesti tre esempi, in tre luoghi lontani fra lorogeograficamente e culturalmente, dimostrano come la gestione dell’immigrazione come strumento diplomatico non sia un fenomeno nuovo, esso è entrato a pieno titolo ormai in molte nazioni. La sua efficacia può variare, il caso libico è stato un “successo”, quello saudita-egiziano solamente in parte, mentre ne dobbiamo ancora apprezzare gli effetti nel caso cino-coreano. Il futuro riserva con ogni probabilità altri episodi simili, che ci daranno un’ulteriore misura delle potenzialità di tale strumento diplomatico. La misura della sua morale, invece, possiamo calcolarla da subito.\nURL Sorgente (modified on 24/06/2021 - 20:40): https://www.ispionline.it/it/pubblicazione/la-diplomazia-dellimmigrazione-7558


Ukulele: la guida completa Dampi | Dampi.it\nUkulele: la guida completa Dampi\nUkulele: uno strumento minuto ma pungente, legato a ideali di vita serena, spensierata, sorridente. Grazie a questi valori, il piccolo chitarrino hawaiano sta conquistando il grande pubblico e attirando su di sé le attenzioni di chi ancora non lo conosce. Ma come si suona un ukulele? Quanti tipi di Ukulele esistono? Ecco la guida Dampi con tutto quello che hai sempre voluto sapere su questo strumento.\nL’ukulele nacque nella seconda metà dell’Ottocento alle Hawaii, da tre liutai portoghesi che erano emigrati nel paese delle onde e dei vulcani per lavorare la canna da zucchero. Combinando le caratteristiche di due tradizionali chitarrini portoghesi, la braguinha e il rajã, i tre liutai crearono un nuovo strumento caratterizzato dal suono squillante e dallo smorzamento rapidissimo, chiamato per queste caratteristiche “pulce saltellante”, ukulele appunto.\nL’ukulele si diffuse dapprima in Polinesia, quindi conquistò gli Stati Uniti prima della Grande Depressione e infine approdò in Gran Bretagna. Negli anni Cinquanta e Sessanta entrò nella scena rock e pop internazionale grazie all’adozione da parte di gruppi di primo piano come i Beach Boys. Da allora la sua fortuna è stata costante, nonostante la poca notorietà che lo ha sempre circondato.\nRicordiamo una parentesi di fama mondiale dell’ukulele, all’inizio degli anni Novanta: l’interpretazione di Over the Rainbow da parte di Israel Kamakawiwo'ole, musicista hawaiano divenuto celebre proprio per una versione di questa canzone accompagnata dall’ukulele. Lo spirito sognante del brano trova nell’ukulele una nuova voce e un tono spensierato che affascina.\nCol tempo l’ukulele si è sviluppato in diverse tipologie, ciascuna progettata per coprire un registro diverso della scala musicale. Gli ukulele disponibili oggi in commercio potrebbero comporre una piccola orchestra, e non a caso esistono infatti ensamble dedicate esclusivamente a questo strumento.\nUkulele sopranino: la variante più acuta dell’ukulele è anche una delle più antiche, documentata dagli inizi del Novecento. Questo modello è lungo 43 centimetri.\nUkulele soprano: l’ukulele soprano è il modello originario, quello creato dai liutai portoghesi che emigrarono alle Hawaii. L’ukulele soprano è lungo 53 centimetri.\nUkulele concerto: molto simile al soprano, l’ukulele concerto ha un registro leggermente più basso, considerate le sue dimensioni maggiori: l’ukulele concerto misura infatti 58 centimetri.\nUkulele tenore: con una lunghezza di 66 centimetri, l’ukulele tenore si spinge pienamente nel registro intermedio della scala musicale. L’ukulele tenore ha origine negli anni Venti del Novecento.\nUkulele baritono: creato nel 1940, l’ukulele baritono è lungo 74 centimetri e può spingersi in basso fino al Re3. L’ukulele baritono inizia ad avere dimensioni ragguardevoli: è infatti grosso quasi quanto una chitarra da studio.\nUkulele basso: allungando leggermente l’ukulele baritono si ottiene un ukulele basso (76 centimetri). Questo ukulele, poco diffuso, riesce a spingersi nel registro basso fino al Mi2.\nL’accordatura degli ukulele dipende strettamente dalla tipologia dello strumento e quindi dal suo registro. L’accordatura più comune e utilizzata è quella in GCEA, declinata a seconda dell’ukulele. Vediamo nello specifico:\nAccordatura ukulele sopranino: l’accordatura più comune per i modelli più acuti della gamma è la DGBE (re5–sol4–si4–mi5), ma è anche possibile trovare esemplari in CFAD (do5–fa4–la4–re5).\nAccordatura ukulele soprano: per l’ukulele soprano è impiegata quasi sempre la classica accordatura GCEA (sol4–do4–mi4–la4).\nAccordatura ukulele concerto: anche l’ukulele concerto viene sempre accordato in GCEA (sol4–do4–mi4–la4), a volte nella variante più bassa (sol3–do4–mi4–la4).\nAccordatura ukulele tenore: anche per l’ukulele tenore sono utilizzati metodi di accordatura analoghi a quelli del concerto: la versione GCEA alta (sol4–do4–mi4–la4), oppure quella bassa (sol3–do4–mi4–la4).\nAccordatura ukulele baritono: nel baritono torniamo all’accordatura DGBE tipica del sopranino, ovviamente su un registro molto più basso (re3–sol3–si3–mi4).\nAccordatura ukulele basso: un’accordatura sui generis caratterizza invece il basso, molto spesso intonato in EADG (mi2–la2–re3–sol3).\nNon è difficile imparare a suonare l’ukulele: le quattro corde sono più facilmente controllabili delle sei corde della chitarra classica, e il divertimento arriva presto. Tuttavia, come per tutti gli strumenti, occorre una certa dose di pazienza per superare le difficoltà di coordinazione iniziali. I chitarristi sono certamente facilitati, anche se il primo impatto potrebbe dare difficoltà a causa della diversa accordatura di molti ukulele rispetto alle chitarre.\nPer suonare l’ukulele ti consigliamo di non utilizzare i plettri di plastica, che rovinano le corde, sostituendoli con plettri di feltro o, semplicemente, con le dita. Per imparare in modo più solido e senza assumere vizi negativi, il nostro consiglio è sempre quello di rivolgersi a un maestro, anche per uno strumento spensierato come l’ukulele.\nGli ukulele sono strumenti particolarmente economici, soprattutto nei modelli base della versione soprana. Un ukulele soprano può infatti partire da prezzi molto abbordabili anche inferiori ai 50 €, una cifra a cui è già possibile trovare un vasto assortimento per tutti i gusti.\nSe si vuole salire di qualità, tra gli 80 e i 200 € di prezzo si possono trovare bellissimi modelli di ottima fattura e realizzati con legni selezionati. Oltre i 200 €, la qualità sale ulteriormente e si entra in una gamma di ukulele pensata per qualcosa di più di un uso occasionale.\nI prezzi degli ukulele concerto e tenore salgono ancora, fino ad arrivare ai 400-500 € dei modelli professionali. Si tratta di belle cifre, ma che regalano dei piccoli gioielli in grado di accompagnarti per tutta la vita con la loro allegria.\nSe cerchi ukulele a tutte le fasce di prezzo e in grado di accontentare tutti i gusti, su dampi.it trovi una vasta selezione di ukulele soprano, concerto, tenore e baritono. Gli ukulele in vendita sono scelti per offrirti sempre il migliore rapporto qualità prezzo, e sono garantiti dall’esperienza decennale Daminelli. A te non resta che curiosare tra le livree sgargianti e quelle più classiche disponibili, e scegliere quella che preferisci. Un ukulele può anche essere un’ottima idea regalo per chiunque ami il fascino delle Hawaii e degli arcipelaghi esotici baciati dal sole.\nVisita la sezione dedicata agli ukulele e scegli il tuo preferito!\nCarmine ha scritto il 28 settembre 2018 alle ore 22:41\nSono alla disperata ricerca di un modo per accordare un ukulele tenore in quinte. Si può fare con il soprano e con il concerto ( perché li ho e funziona perfettamente) non capisco perché non si possa con tenore.Grazie


Extend Firefox 3: ecco i nuovi vincitori | Trackback\nExtend Firefox 3: ecco i nuovi vincitori\nNon siamo certo avari di nuove recensioni e rassegne di estensioni per Firefox qui su Trackback! Quindi è con una certa gioia che comunico i risultati della nuova edizione di Extend Firefox (qui trovate i precedenti), dedicata completamente alla versione 3 di questo splendido browser. Si tratta di una bella lista di plug-in, ma vi esorto a stare un po’ attenti nel loro uso: sono ancora parecchio sperimentali.\nMigliori estensioni nuove\nPencil: l’idea degli sviluppatori è stata di estendere il browser ad uno strumento per creare diagrammi e prototipi di interfacce utente che chiunque, con un po’ di pazienza, potrebbe usare.\nTagmarks: davvero simpatico, nonchè piuttosto utile per chi utilizza molto i propri bookmark. Crea un set di icone specifiche per le varie categorie di segnalibri, permettendo con un semplice click di aggiungere dei tag ad essi.\nHandytag: un’altra maniera (praticamente “semiautomatica”) per taggare i bookmark. Fornisce un set completo di parole chiave da aggiungere come tag nel menu di modifica dei bookmark. Attinge ad una lunga lista di possibili “candidati”: le tag che avete aggiunto voi stessi, le parole chiave che il webmaster ha aggiunto alla propria pagina, i tag di del.icio.us degli utenti che hanno aggregato la pagina in questione e infine i risultati di KGen, un’extension che analizza le chiavi di ricerca del sito che state visitando.\nMigliori estensioni aggiornate (in poche parole: che già esistevano ma sono state ulteriormente sviluppate)\nRead it Later: ne abbiamo già parlato tempo fa. Funziona molto bene, permettendo di salvare le pagine che non si vogliono leggere subito riservandosele per dopo, senza ingolfare i nostri segnalibri. La lunga lista di opzioni include l’estrazione casuale delle pagine salvate (per i momenti di noia!), la lettura offline, la sincronizzazione tra più computer e la creazione di feed RSS dedicati!\nTagSifter: sono molte le estensioni premiate che sono dedicate ai tag dei segnalibri, e questa è una di esse.\nSiccome Mozilla non ha dato molte maniere per cercare i bookmark tramite tag, questa extension viene in aiuto facendovi vedere tutti i link classificati sotto al tag che selezionate su un menu laterale.\nBookmark Previews: davvero bella da vedere! Permette di visualizzare graficamente i vostri segnalibri in stile coverflow oppure come thumbnail, o ancora come vedete i tooltip (piccole sovraimpressioni che compaiono quando fermate il mouse sul link in questione).\nMigliore estensione per la musica\nFire.fm: molto semplice e molto utile per tutti coloro che usano Last.fm. Conferisce l’accesso diretto alla libreria musicale del grande social network, e vi permette di scoprire nuovi sound ed artisti. Permette anche di trovare le “stazioni radio” con una funzione di ricerca velocizzata.\nFonte | Mozilla Labs Blog\nVen 22/08/2008 da rammit in Estensioni, Extend Firefox\nFirefox OS: nuovi dettagli sul sistema operativo mobile di...