Cos'è VelmetiaPer Cosa si UsaCome si UsaCome AgisceStudi EffettuatiBenefici DimostratiRischi per la Salute\nChe cos'è Velmetia?\nVelmetia è un medicinale contenente due principi attivi, sitagliptina e metformina cloridrato. è disponibile in compresse a forma di capsula (rosa: 50 mg di sitagliptina e 850 mg di metformina cloridrato; rosse: 50 mg di sitagliptina e 1 000 mg di metformina cloridrato).\nPer che cosa si usa Velmetia?\nVelmetia è usato in pazienti affetti da diabete di tipo 2 per migliorare il controllo dei livelli di glucosio (zucchero) nel sangue. È usato come segue, in aggiunta alla dieta e all'esercizio fisico:\nCome si usa Velmetia?\nVelmetia va assunto due volte al giorno. Il dosaggio della compressa dipende dalla dose degli altri antidiabetici assunti in precedenza dal paziente. Se Velmetia viene assunto con una sulfonilurea o con insulina, potrebbe essere necessario abbassare la dose della sulfonilurea o dell'insulina per evitare l'ipoglicemia (bassi livelli di zucchero nel sangue).\nLa dose massima di sitagliptina è di 100 mg al giorno. Velmetia deve essere assunto dopo i pasti per evitare problemi allo stomaco causati dalla metformina.\nCome agisce Velmetia?\nIl diabete di tipo 2 è una malattia in cui il pancreas non produce abbastanza insulina per controllare il livello di glucosio nel sangue o in cui l'organismo non è in grado di utilizzare in modo efficace l'insulina. Ciascuno dei principi attivi di Velmetia, sitagliptina e metformina cloridrato, svolge un'azione diversa.\nLa metformina fondamentalmente inibisce la produzione di glucosio e riduce il suo assorbimento\nnell'intestino. La metformina è disponibile nell'UE dagli anni '50.\nQuali studi sono stati effettuati su Velmetia?\nLa ditta ha presentato i risultati di tre studi su Januvia/Xelevia per suffragare l'uso di Velmetia nei pazienti che non erano controllati in modo soddisfacente con il trattamento in corso con metformina.\nDue degli studi esaminavano la sitagliptina in aggiunta alla metformina: il primo la confrontava con un placebo (trattamento fittizio) in 701 pazienti e il secondo la confrontava con il glipizide (una sulfonilurea) in 1 172 pazienti. Uno studio aggiuntivo ha confrontato la sitagliptina con placebo, quando somministrato in aggiunta a glimepiride (un'altra sulfonilurea), con o senza metformina, in 441 pazienti.\nI risultati di tre ulteriori studi sono stati usati per suffragare l'uso di Velmetia. Il primo comprendeva 1 091 pazienti che non erano controllati in modo soddisfacente soltanto con la dieta e l'esercizio fisico e confrontava l'effetto di Velmetia con quello di metformina o sitagliptina in monoterapia. Il secondo comprendeva 278 pazienti che non erano controllati in modo soddisfacente con la combinazione di metmorfina e rosiglitazone (un agonista PPAR-gamma) e confrontava gli effetti dell'aggiunta di sitagliptina o di placebo. Il terzo comprendeva 641 pazienti che non erano controllati in modo soddisfacente con un dosaggio stabile di insulina, di cui tre quarti assumevano anche metfomina. In questo studio sono stati confrontati anche gli effetti dell'aggiunta di sitagliptina o di placebo. In tutti gli studi il principale parametro dell'efficacia era la variazione della concentrazione nel sangue di una sostanza denominata emoglobina glicosilata (HbA1c), che dà un'indicazione dell'efficacia del controllo del glucosio ematico.\nLa ditta ha effettuato ulteriori studi per dimostrare che i principi attivi di Velmetia sono assimilati dall'organismo allo stesso modo dei due medicinali somministrati separatamente.\nQuali benefici ha mostrato Velmetia nel corso degli studi?\nVelmetia si è rivelato più efficace della metformina da sola. L'aggiunta di 100 mg di sitagliptina alla metformina ha ridotto i livelli di HbA1c dello 0,67% (da circa l'8,0%) dopo 24 settimane, rispetto ad un calo del 0,02% nei pazienti che avevano aggiunto un placebo. L'efficacia dell'aggiunta di sitagliptina alla metformina è stata simile a quella dell'aggiunta di glipizide. Nello studio in cui la sitagliptina è stata aggiunta a glimepiride e alla metformina, i livelli di HbA1c si sono ridotti dello 0,59% dopo 24 settimane, rispetto ad un incremento dello 0,30% rilevati nei pazienti che aggiungevano un placebo.\nNel primo dei tre ulteriori studi, Velmetia si è rivelato più efficace di metformina o sitagliptina in monoterapia. Nel secondo, i livelli di HbA1c sono diminuiti dell'1,03% dopo 18 settimane nei pazienti che aggiungevano sitagliptina a metformina e rosiglitazone, contro una diminuzione dello 0,31% in quelli che aggiungevano placebo; infine, sono diminuiti dello 0,59% dopo 24 settimane nei pazienti che all'insulina aggiungevano sitagliptina, rispetto a una diminuzione dello 0,03% in coloro che aggiungevano placebo. Riguardo a questo effetto non vi era nessuna differenza tra i pazienti che assumevano anche metformina e i pazienti che non la assumevano.\nQual è il rischio associato a Velmetia?\nL'effetto indesiderato più comune di Velmetia (osservato in 1-10 pazienti su 100) è la nausea. Per l'elenco completo degli effetti indesiderati rilevati con Velmetia, si rimanda al foglio illustrativo.\nVelmetia non deve essere usato da persone che potrebbero essere ipersensibili (allergiche) alla sitagliptina, alla metformina o ad uno qualsiasi degli altri eccipienti. Non deve essere usato in pazienti che presentano chetoacidosi diabetica o precoma diabetico (disturbi pericolosi che possono manifestarsi con il diabete), problemi ai reni o al fegato, disturbi che possono interessare i reni o una malattia che provoca una riduzione dell'apporto di ossigeno ai tessuti quale l'insufficienza cardiaca o polmonare o un recente attacco cardiaco. Non deve essere usato neppure in pazienti che consumano quantità eccessive di alcol o che sono affetti da alcolismo o nelle donne che allattano al seno. Per l'elenco completo delle limitazioni d'uso, si rimanda al foglio illustrativo.\nPerché è stato approvato Velmetia?\nIl comitato per i medicinali per uso umano (CHMP) ha deciso che i benefici di Velmetia sono superiori ai rischi e ha raccomandato il rilascio dell'autorizzazione all'immissione in commercio.\nAltre informazioni su Velmetia:\nun'autorizzazione all'immissione in commercio per Velmetia, valida in tutta l'Unione europea.\nPer la versione completa dell'EPAR di Velmet cliccare qui.\nLe informazioni su Velmetia pubblicate in questa pagina possono risultare non aggiornate o incomplete. Per un uso corretto di tali informazioni, consulta la pagina Disclaimer e informazioni utili.\nJanumet Vedi altri articoli tag Metformina - Sitagliptina\nBiguanidi e metformina Vedi altri articoli tag Metformina


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Magento Vs Shopware - Il blog su Magento in italiano\nQuesto articolo è stato pubblicato il 21 aprile 2021 da Manuela Maurizi.\nI negozi Ecommerce son diffusi in tutto Internet soprattutto in questo particolare periodo. Le spese online sono aumentate a dismisura e di conseguenza molte piattaforme sono salite alle stelle. Abbiamo già esplorato i pro e i contro di diverse piattaforme per la creazione di negozi online, e oggi vedremo un interessante confronto tra Magento Vs Shopware.\nMagento lo conosciamo. E' una piattaforma complessa e completa, in grado di soddisfare tutte le esigenze di un venditore. Personalizzabile e scalabile in un modo che solo Magento riesce a fare, questo CMS è uno tra i più diffusi per fare Ecommerce.\nShopware è la piattaforma leader nei paesi di lingua tedesca con una crescente base di utenti europei. D'altra parte, Magento è stata per anni una scelta popolare per le aziende di grandi dimensioni ed è improbabile che cambierà presto.\nIn questo articolo, faremo un confronto tra Shopware e Magento in termini di prezzi, facilità d'uso, funzionalità e molto altro. In particolare, ti aiuteremo a rispondere alla domanda scottante: "Qual è la migliore piattaforma tra le due?"\n1 Magento Vs Shopware: panoramica\n2 Questione di prezzo\n7 Caratteristiche Ecommerce\nMagento Vs Shopware: panoramica\nShopware ti dà la libertà di sfruttare rapidamente e facilmente il tuo potenziale di crescita e si concentra sull'ottimizzazione dell'esperienza del cliente. Con 19 anni di conquista del mercato dell'e-commerce, Shopware è ora la piattaforma più popolare nella parte di lingua tedesca della comunity. Ha oltre 40.000 siti web live con una quota di mercato del 4,70%.\nD'altra parte, Magento è una piattaforma open source ricca di funzionalità con un enorme potenziale. Fondata nel 2007, Magento è una delle piattaforme per la realizzazione di negozi online, più popolare nel settore dell'e-commerce con oltre 200.000 siti Web attivi a bordo. Attualmente, questa piattaforma è all'ottavo posto tra tutte le soluzioni open source su Internet. Magento è un marchio di fiducia a livello internazionale con enormi clienti tra cui aziende brillanti come Coca Cola, Ford, Nike e altre.\nPer ora, Magento è disponibile in 2 versioni:\nMagento Open Source: una piattaforma open source scaricabile gratuitamente disponibile a chiunque.\nMagento Commerce: una versione a pagamento ($ 1.500 + / mese). Questa versione è perfetta per le aziende di livello alto che necessitano di un po 'di potenza e aiuto per lo sviluppo.\nIn questo articolo di comparazione, ci concentreremo su Magento Open Source poiché è la versione più popolare.\nA prima vista può sembrare una concorrenza sleale. Tuttavia, se si guarda più da vicino, questa competizione ha chiaramente un carattere distinto nei diversi paesi. Quindi quali caratteristiche importanti attireranno sempre più nuovi clienti?\nQuando si sceglie una soluzione adeguata, il prezzo è considerato il fattore chiave in relazione alle sue capacità e ai requisiti aziendali.\nMagento è teoricamente gratuito, ma ovviamente la personalizzazione si paga. Se infatti vuoi realizzare un Ecommerce che sia perfettamente "cucito" sulle tue esigenze, avrai sicuramente necessità di moduli o estensioni. Molte estensioni sono gratuite, ma a volte per l'installazione è consigliabile utilizzare professionisti del settore e queste figure, giustamente si pagano!\nDi seguito sono riportati i tre pacchetti di Magento insieme alla spesa che puoi aspettarti di sostenere.\nMagento Open Source è gratuito da installare, ma dovrai pagare per l'hosting, il dominio e la sicurezza. Tuttavia, se non hai tempo o competenze tecniche, affidare il lavoro a uno sviluppatore di siti web sarà una soluzione ottimale. Tieni presente costo di questi professionisti, come ti dicevo può variare tra i € 50- € 80 l'ora. Anche se il costo ti può sembrare abbastanza importante, affidarti ad un professionista, può davvero fare la differenza e farti avere un sito con tutte le funzionalità che servono al tuo business.\nMagento Commerce ($ 22.000 + / anno) è più adatto per le aziende di dimensioni più grandi, e ha funzionalità più avanzate. A differenza di Magento Open Source, il prezzo di questa edizione si basa sul tuo fatturato lordo come segue.\nMagento Commerce Cloud ($ 40.000 + / anno) per alcuni aspetti è simile a Magento Commerce. L'edizione Cloud è solo per le grandi aziende che devono far fronte a un'enorme quantità di dati di vendita. Invece, il cloud è dove archiviamo i dati, piuttosto che su un disco rigido che può causare la perdita di dati in alcuni casi tecnici. Poiché questa edizione rilascia tutte le funzionalità, il prezzo di questo Magento Commerce Cloud è molto più alto rispetto alle altre 2 edizioni.\nAnche Shopware offre attualmente 3 edizioni:\nLa Starter Edition (Shopware Cloud) è gratuita inizialmente. In particolare, paghi solo quando inizi a vendere per la prima volta, sotto forma di una piccola quota di compartecipazione alle entrate. Tuttavia, questa edizione offre solo funzionalità limitate solo per gestire un'attività molto semplice con un numero limitato di prodotti.\nLa Professional Edition ha un costo di € 199,00 al mese (o € 2.495,0 all'anno). Riceverai ulteriori strumenti di e-commerce per rendere il tuo negozio online un successo. Questa edizione include tutte le funzionalità come Social Shopping, Prodotto personalizzato ed estensioni CMS.\nEnterprise Edition è la soluzione per progetti di Ecommerce più grandi. Quando ti registri con questa versione, puoi sbloccare tutte le funzionalità Ecommerce insieme al supporto individuale e per sviluppatori. Con Shopware Enterprise, puoi mappare facilmente i processi aziendali B2B e B2C in un'unica soluzione di sistema. La piattaforma modulare può persino risolvere progetti di Ecommerce complessi e impegnativi, garantendo sempre sicurezza, stabilità e le massime prestazioni. Questa versione di Shopware è disponibile su richiesta.\nNella battaglia tra Shopware e Magento, entrambe le piattaforme ti consentono di modificare il codice sottostante nel modo desiderato per il tuo sito web. Ora, i merchants solleveranno la domanda "Chi è più user-friendly, Shopware o Magento?"\nPoiché Magento è ricco di funzionalità, è abbastanza complicato da usare. L'amministrazione e le operazioni quotidiane di Magento sono abbastanza semplici, ma l'effettivo processo di configurazione e personalizzazione non è così semplice.\nA marzo 2019, l'annuncio di Magento 2.3.1 mira a rendere questo potente strumento più adatto alle piccole imprese. Una delle modifiche più importanti in questo aggiornamento è il page builder content editing tool, disponibile anche nella versione 2.4.\nIl tanto atteso Magento 2 è cambiato in modo significativo. Questa versione aggiornata fornisce ai merchants un pannello di amministrazione intuitivo e facile da usare. Mette in evidenza miglioramenti nell'interfaccia di gestione che semplifica la ricerca di dati nel pannello di amministrazione e consente la creazione di nuovi contenuti facilmente.\nMagento 2 ha ricevuto un'interfaccia utente leggermente migliore rispetto alla vecchia versione. Tuttavia, l'interfaccia utente di Magento è ancora complessa in quanto contiene probabilmente migliaia di impostazioni. Anche l'installazione della versione più recente e le configurazioni sono un pò impegnative.\nTuttavia se vuoi conoscere bene Magento e imparare a realizzare e / o gestire un E-Commerce con questo CMS, iscriviti al nostro Corso da Zero a Magento 2 di Giugno 2021.\nShopware è più accessibile sia per i proprietari dei negozi che per i clienti. Tuttavia, all'inizio, la creazione di un negozio Shopware è ancora un mal di testa per gli sviluppatori.\nIn generale, Shopware è abbastanza facile da usare, anche per i merchants non tecnologici. Questa piattaforma offre funzionalità di Drag & Drop e doppio clic. Semplificano la gestione del tuo negozio e richiedono meno tempo nel back-end. Con Shopware, sarai in grado di aprire più finestre e avere una chiara panoramica di tutti i dati di cui hai bisogno.\nMagento 2 è noto come una piattaforma altamente personalizzabile che offre possibilità illimitate per le persone con idee uniche. Il Marketplace di Magento offre più di 5000 estensioni e più fornitori sviluppano nuovi plugin ogni giorno. Inoltre, include molte opzioni di personalizzazione avanzate pronte all'uso.\nShopware è anche lui completamente personalizzabile, poiché è anche una piattaforma open source. Ma se stai cercando una soluzione personalizzata già pronta, la tua scelta è molto più ristretta. Meno sviluppatori lavorano con questa piattaforma e creano nuovi plugin.\nMagento 2 ha una community globale e ha più di 100.000 membri, che sono sempre pronti ad aiutarti. Puoi porre la tua domanda sul forum o trovare la risposta nella documentazione ufficiale.\nInoltre ci siamo noi di Magentiamo con la nostra bella community. Non solo grazie al nostro blog, dove trovi molte risorse utili, ma anche alla nostra pagina Facebook e nel Gruppo Facebook, al quale ti invitiamo ad iscriverti. Troverai tante informazioni utili e potrai confrontarti con chi, come te, lavora con Magento.\nShopware ha 2 opzioni di supporto: (a) team di supporto ufficiale a pagamento e (b) supporto della community. Il prezzo per il servizio di supporto a pagamento parte da 49 € / al mese. E la community ha più di 40.000 membri per lo più situati in Europa.\nMagento 2 è facile da scalare. Questo sistema può elaborare negozi con un massimo di 500.000 a catalogo con la corretta ottimizzazione. Inoltre, ti consente di aggiungere più lingue, valute, spedizione e metodi di pagamento.\nShopware è stato progettato per negozi online di piccole e medie dimensioni. E se il tuo negozio diventa più grande, dovrai ottenere la versione pro della piattaforma.\nMagento ha un elenco di funzionalità e-commerce è infinito. Diamo uno sguardo più da vicino ad alcune delle caratteristiche eccezionali da non perdere:\nLe funzionalità di gestione dell'inventario sono legate al progetto Multi Source Inventory (MSI). Il MSI ti offre gli strumenti per controllare l'inventario dei tuoi prodotti.\nI merchants con un singolo negozio a più magazzini, punti di ritiro, corrieri e altro possono utilizzare queste funzionalità per mantenere la quantità per le vendite e gestire le spedizioni per completare gli ordini. È possibile tenere traccia delle quantità di inventario, fornire prodotti in magazzino accurati e spedire in base alle selezioni manuali.\nInoltre, la piattaforma elabora in background gli aggiornamenti del catalogo condiviso B2B di lunga durata mentre lavori su altre attività amministrative.\nMagento ti dà la possibilità di accedere a una suite di report dinamici dai tuoi prodotti, ordini e dati dei clienti, con una dashboard personalizzata. Questa funzione è ben adattata alle tue esigenze aziendali. Magento raccoglierà dati e invierà informazioni al Magento Business Intelligence (MBI) per analisi senza avere un account MBI da utilizzare.\nCheckout e Pagamenti\nLe opzioni di checkout controllano una serie di attributi per la pagina di checkout, incluso il layout. Esistono configurazioni per imporre vincoli al checkout, incluso consentire il checkout degli ospiti e far rispettare un accordo su termini e condizioni.\nDopo il processo di checkout, il cliente sceglie il metodo di pagamento e applica all'acquisto eventuali coupon con codici promozionali. Possono anche rivedere e modificare qualsiasi informazione, se necessario.\nShopware eccelle nel settore dell'e-commerce da 18 anni grazie alle sue caratteristiche impressionanti. Diamo uno sguardo approfondito a ciò che offre Shopware:\nPer migliorare l'esperienza del cliente, dovrai fornire tutti i dettagli sui prodotti che vendi in modo chiaro, completo e coerente. Pertanto, una gestione efficace del prodotto è l'unica soluzione ideale.\nLa configurazione del prodotto in Shopware è chiara e semplice in modo da poter creare varianti insieme ai loro diversi prezzi e immagini. Una funzionalità di merchandising ti consentirà di impostare regole in base al set di criteri per gli attributi. Ad esempio, puoi utilizzare il merchandising basato su regole per promuovere i tuoi prodotti al di sopra di quelli di altri marchi o aumentare i prodotti che hanno un margine più elevato. Questa strategia è utile per i negozi online più grandi.\nIl flusso di clienti nel sistema Shopware può aiutarti a stabilire criteri. Questo può includere il sesso o l'importo speso per consentire l'automazione. Ad esempio, puoi impostare un filtro del flusso di clienti per i clienti di età inferiore a 5 anni che hanno effettuato un acquisto nel tuo negozio con una spesa inferiore a $ 20.000.\nUn'altra caratteristica eccezionale è che anche i nuovi utenti che soddisfano i requisiti appariranno automaticamente nel flusso del tuo cliente. Con questi criteri stabiliti, puoi assegnare newsletter e promozioni di marketing che si adattano al pubblico di destinazione.\nShopping word è la caratteristica più innovativa di Shopware per promuovere i tuoi prodotti. Questa soluzione consente ai proprietari di negozi non tecnologici di creare landing page e modificare visivamente i contenuti su categorie e altri tipi di pagine. Shopping Word utilizza la funzione drag & drop per prodotti, post di blog, guide video e banner. Questa funzione aiuta anche i marchi a creare un livello di coinvolgimento più elevato con i clienti nuovi ed esistenti.\nQueste sono un pò le caratteristiche generale delle due piattaforme in esame. Con questo articolo abbiamo voluto darti qualche indicazione in più per capire le differenze tra Magento e Shopware. Queste due solide piattaforme open source danno accesso a una serie di caratteristiche uniche, consentendo agli imprenditori di gestire le proprie attività in modo più efficace.\nShopware ha maggiori probabilità di soddisfare le esigenze dei proprietari di piccole imprese, considerando che è più facile ed economico da eseguire e navigare. D'altra parte, Magento sarebbe una soluzione perfetta per coloro che sono disposti a spendere un pò di più ed espandere la propria attività con molte funzionalità di e-commerce.\nOra la scelta sta te 😉\nQuesto articolo è stato pubblicato in Confronto Magento il 21 aprile 2021 da Manuela Maurizi. ← Articolo precedente Articolo successivo →


Triage Online - Studio canegallo\nIL PRE TRIAGE ONLINE\nAl momento è affetto o sospetta di essere affetto da COVID-19?\né stato, che lei sappia, affetto da COVID-19 ? se Si è stato dichiarato guarito clinicamente o con tampone?\nHa o ha avuto presente qualcuno di questi sintomi: Febbre, Tosse, Difficoltà Respiratoria, Congiuntivite, Diarrea, Raffreddore, Mal di gola, Alterazione del gusto, Alterazione dell'olfatto, Spossatezza, Cefalea, Eruzioni cutanee (bambini, adolescenti), Dolori Muscolari diffusi\nHa avuto contatti con pazienti in quarantena, sia autoimposta, che stabilita dalle autorità sanitarie nelle ultime 4 settimane?\nHa avuto contatti stretti con pazienti COVID in ambito professionale?


Attenzione: i dati modificati non sono ancora stati salvati. Per confermare inserimenti o cancellazioni di voci è necessario confermare con il tasto SALVA/INSERISCI in fondo alla pagina Cenni di diplomatica ottomana. I documenti pubblici dell'Impero dalle origini al XVIII secolo\nCenni di diplomatica ottomana. I documenti pubblici dell'Impero dalle origini al XVIII secolo\nIl saggio analizza dal punto di vista della diplomatica ottomana i documenti sultaniali conservati presso l'Archivio di Stato di Venezia.\nTitolo: Cenni di diplomatica ottomana. I documenti pubblici dell'Impero dalle origini al XVIII secolo


Pubblicato: 21 Giugno 2017\t Visite: 7847\nL'auto è davvero straordinaria, elegante ed inconfondibile. É stata eletta l'auto da cerimonia per eccellenza.\nQuesto non è certamente un caso: l'auto fu pensata e costruita per stupire il mondo!\nDall'America passando per l'Europa fino ad arrivare in Asia, l'Excalibur da oltre 20 anni si conferma l'auto TOP per qualsiasi tipo di cerimonia, scelta da più di 230 milioni di Sposi!\nCon autista, addobbo, servizio spumante ed omaggio: solo € 400,00 iva inclusa


Il grande dibattito sul porno Mondo della Psicologia\nCopertura mediatica dell'assalto sessuale che causa i tuoi sintomi? Perché le persone si annoiano con il loro partner? I Melvins non ti stanno mettendo alla prova Abbiamo visto il paranormale. . . La routine mortale della sicurezza aerea La fragilità della scienza Gestire la rabbia dei genitori Di moschee e piccolo governo Sii fedele a te stesso? Non proprio. Tacchi a spillo e trucco a sbavature Cat Lovers In Denial La difficoltà di ottenere mia figlia la corretta educazione Il primo modo per fare amicizia bastone abitudine Cosa fai quando impari che non sei quello che pensavi? Eleanor Longden su approcci orientati al recupero\nArrivarono al campus, uno corpulento, peloso e basso, l'altro magro e sexy in un certo senso da rockstar. Uno una porno star, uno un pastore. Ron Jeremy e Craig Gross.\nQuando ho sentito per la prima volta di moderare il dibattito nel nostro campus tra la star porno Ron Jeremy e il pastore Craig Gross, sono corso a casa ed ho esclamato: "Ron Jeremy sta arrivando!" (Sì, lo so, quindi cos'altro è nuovo?) Jeremy è apparso in oltre 2000 film per adulti e il suo pene ha il suo blog. Il suo avversario, il pastore Craig Gross, è il fondatore del popolare ministero anti-pornografico online XXXchurch.com, un sito Web destinato a sensibilizzare e rendere conto a coloro che si sentono influenzati negativamente dal porno.\nMentre Jeremy e Gross salivano sul palco, dovevo chiarire a coloro che non conoscevano il loro lavoro che il tipo grassoccio e spettinato era la porno star, che aveva fatto sesso con migliaia di donne. Il dreamboat cesellato era il pastore, che ha fatto sesso con uno.\nIl dibattito è iniziato. All'inizio ci sono state molte risate e domande sulle parti intime del corpo che di solito non si chiederebbe a un oratore universitario. Ma poi i problemi reali hanno cominciato a volare, veloce e furioso.\nIl pastore Gross ha avvertito che la visione della pornografia porta a aspettative non realistiche sul sesso e sull'intimità. Ha anche suggerito che il porno non solo degrada e oggettivizza le donne, ma può persino promuovere la violenza contro le donne. Infine, ha lamentato il fatto che il porno sia sempre più accessibile ai bambini.\nRon Jeremy ha ribattuto che la pornografia è pensata per essere vista ed eseguita da adulti consenzienti. Esiste per divertimento e piacere e chiunque non si diverta può semplicemente scegliere di non guardare. Ha affermato che le coppie possono guardare insieme la pornografia per dare energia alle loro vite sessuali, o che le persone possono vederlo da solo per un piacere solitario. Jeremy ha sottolineato che gli spettatori possono apprendere una serie di possibilità sessuali che possono migliorare le loro esperienze erotiche.\nLa pornografia può infatti portare a aspettative non realistiche. Nel mondo del porno, i peni sono grandi e perennemente eretti e le donne sessualmente insaziabili sono vocali ed entusiaste di qualsiasi atto carnale. Se una donna in un porno viene beccata a masturbarsi da uno strano uomo, non urlerà per l'imbarazzo, ma piuttosto si sfila i jeans e insiste perché salga a bordo e finisca il lavoro. Le donne nei film pornografici hanno seni grandi e chirurgicamente migliorati che non si muovono. In nessuna circostanza, indipendentemente dalla situazione, dalla superficie o dalla posizione, queste donne tolgono i tacchi alti. Infine, le donne nel porno si sottopongono abitualmente ad attività lascive dedicate quasi interamente a soddisfare i giocatori maschi – attività che richiedono la flessibilità normalmente riservata agli acrobati del Cirque de Soleil. Un recente studio di Löfgren-Mårtenson e Mansson ha infatti scoperto che le giovani donne che vedono il porno riportano più insicurezza riguardo ai loro corpi e che cosa dovrebbero fare per compiacere i loro partner. Tuttavia, mentre le immagini dei film pornografici sono certamente improbabili, sono meno realistiche delle immagini dei media mainstream con cui siamo bombardati quotidianamente? Non tutti i film e i programmi televisivi ci regalano immagini fantastiche di bellezza, amore e matrimonio? Perché le immagini non realistiche sul sesso peggiorano?\nCome suggerisce il pastore, il porno può effettivamente degradare le donne. Le donne nel porno sono spesso raffigurate in situazioni umilianti e sembrano come se stessero soffrendo, e apparentemente ne godono. Quando Ana Bridges e i suoi colleghi hanno analizzato il contenuto dei video porno più venduti, hanno scoperto che quasi il 90% delle scene conteneva almeno un atto verbalmente o fisicamente aggressivo, quasi tutte rivolte alle donne. Quando è stato sfidato, il 95% delle vittime ha risposto neutrale o con espressioni di piacere. Ma l'esposizione a queste immagini aumenta effettivamente la violenza contro le donne? Molti affermano che il porno riduce effettivamente la violenza contro le donne agendo come valvola di sicurezza. Gli ampi studi di Milton Diamond su questo tema hanno rilevato che i tassi di violenza sessuale spesso diminuiscono nei paesi che hanno legalizzato il porno o aumentato la sua disponibilità negli ultimi decenni.\nIl porno è sempre esistito. Gli adolescenti negli anni Cinquanta avrebbero nascosto sguardi furtivi al National Geographic di loro padre. Nog il Neanderthal probabilmente ridacchiò ai disegni scarabocchiati sul muro della caverna. Ma i giovani di oggi sono solo a un clic da qualsiasi forma di immagini sessuali sempre più esplicite. Un'indagine di Sabina, Wolak e Finkelhor ha rilevato che la maggior parte dei ragazzi e delle ragazze negli Stati Uniti era stata esposta al porno online prima dei 18 anni. Ma è anche vero che le persone di tutte le età sono sessuali. Sebbene possa spaventare i loro genitori, i bambini di età inferiore ai 5 si masturbano spesso; immagini ad ultrasuoni suggeriscono che anche i feti si masturbano. Mentre molte persone sono d'accordo sul fatto che non vogliono che i bambini guardino la pornografia hardcore, in che modo noi siamo una società per determinare l'età in cui è "appropriato" vedere le immagini sessuali?\nQual è la connessione tra sesso ed emozione? Ad un certo punto del dibattito, Jeremy ha dichiarato di aver fatto sesso con 2000 donne, mentre Gross ha fatto sesso 2000 volte con una donna. I film pornografici di solito ignorano la connessione tra amore e sesso. Gli spettatori del porno imparano a ignorare la profonda intimità che può verificarsi durante la connessione sessuale se i film si focalizzano solo sulle varie permutazioni della penetrazione piuttosto che sulla fusione delle anime?\nPiace o lo detesta, l'industria del porno di $ 14 miliardi è qui per rimanere. E poiché il porno di una persona è un buon divertimento pulito di un'altra persona, il meglio che possiamo fare nella nostra società democratica è continuare a fare domande difficili; cercare di scoprire fatti oggettivi scientifici piuttosto che affidarsi a reazioni emotive infondate; e, come Ron Jeremy e Craig Gross, si impegnano in un discorso amichevole e civile, indipendentemente dalle nostre differenze.\nLa mia figlia di 11 anni ha un "fidanzato", cosa dovrei fare?\nCattive argomentazioni in difesa della pornografia\nadolescenti atto bellezza genitori imbarazzo intimità masturbarsi matrimonio pornografia risate sesso


Intervista a Giovanni Nebuloni - by Writer Officina.\nGiovanni Nebuloni: Sono un artista artigiano.\nVivo e lavoro a Milano come traduttore da varie lingue e con diverse case editrici ho pubblicato i seguenti 11 romanzi “Tu vivrai” (2020), “Alla ricerca della vita” (2018), "Inferno a Milano - La nota nella nota" (2016), “Nel nome dell'Universo” (2015), “L'umile forma dell'immortalità” (2014), “Viaggi inattesi” (2013), "Il Signore della pioggia" (2012), "Dio a perdere" (2011), "Il disco di Nebra" (2008), "Fiume di luce" (2008), "La polvere eterna" (2007).\nNel 2010, unico in Italia almeno, ho fondato la corrente letteraria “Fact-Finding Writing (FFW) - scrittura conoscitiva o scrivere per conoscere”\nIl manifesto completo della FFW è incluso nel mio ottavo romanzo “Nel nome dell'Universo” del 2015 e questo è un compendio: “Tutti noi vogliamo sapere perché siamo qui, sappiamo che non ci riusciremo mai eppure speriamo sempre di riuscirci, o di acquisire ulteriore conoscenza. Con la FFW alludo a un tipo di scrittura di ricerca tendente a porsi come forma di conoscenza pari o forse superiore rispetto ai paradigmi del saggismo filosofico, storiografico o scientifico. La letteratura è sede privilegiata di un'indagine sui significati profondi, ontologici e metafisici, perché ambisce a scoprire una nuova realtà fattuale, smentendo o mettendo in discussione quelle acclarate nella doxa, senza tuttavia presumere di poter mai giungere a risposte incontrovertibili o esaustive.\nGiovanni Nebuloni: In prima media, a 11 anni dopo aver letto "La valle dell'Eden" di John Steinbeck\nGiovanni Nebuloni: "La ricerca del tempo perduto" di Marcel Proust.\nGiovanni Nebuloni: Il romanzo "La polvere eterna", che prima auto pubblicai con "Lulu", quindi venne notato da un editore che lo pubblicò.\nGiovanni Nebuloni: No\nGiovanni Nebuloni: Sono legato a tutti indistintamente, per me sono tutti come figli e un buon padre non ha preferenze per le sue creature\nGiovanni Nebuloni: Istinto. En passant, William Somerset Maugham ha scritto "Ci sono tre regole per scrivere un romanzo, sfortunatamente nessuno le conosce".\nGiovanni Nebuloni: Sto scrivendo il 12° romanzo e come ogni altro mio romanzo il genere è sempre Fact-Finding Writing


Come puoi essere più attivo nella tua vita quotidiana - Nati per Correre\nHome Fitness Come puoi essere più attivo nella tua vita quotidiana\nCome puoi essere più attivo nella tua vita quotidiana\nQuando si parla di essere attivi e di condurre uno stile di vita sano, non si tratta solo di andare a correre ogni sera, ma di essere completamente sedentari per il resto del tempo. Per essere veramente più attivi, devono esserci alcune cose che cambiamo nella nostra vita quotidiana. Quando siamo sempre più attivi, al lavoro, a scuola oa casa, allora siamo davvero sulla buona strada per vivere uno stile di vita sano e attivo. Tutte queste cose extra possono aiutarci a stare bene. Quindi quali sono alcuni cambiamenti che potresti apportare? Ecco alcune idee per aiutarti a essere più attivo nella vita di tutti i giorni.\nPotrebbe suscitare un gemito in te o nella tua famiglia, ma camminare di più è un ottimo modo per essere attivi. Stai usando tutto il tuo corpo, bruciando calorie e facendo pompare il tuo cuore più velocemente di quanto farebbe in macchina. Anche qualcosa come prendere le scale sopra l’ascensore è un buon modo per essere più attivi e camminare di più. Pianifica meglio il tuo tempo per andare a piedi in più posti e ne sentirai davvero i benefici. Potresti anche cercare di ottenere un contapassi per incoraggiarti a essere più attivo. Dovremmo mirare ad almeno 10.000 passi al giorno, ma molti di noi non riescono a farlo. Puoi leggere di più qui se vuoi http://stepcount.org.uk/. Quindi, se sei curioso di vedere a che punto sei con questo in questo momento, un contapassi sarà un buon modo per iniziare a essere più attivo.\nFai pause regolari dal lavoro\nIl lavoro o la scuola saranno alcuni dei luoghi in cui troviamo difficile essere i più attivi. Non possiamo semplicemente alzarci e andarcene quando vogliamo. Tuttavia, possiamo fare delle pause per fare una breve passeggiata in ufficio o per prendere un bicchiere d’acqua. Non dovresti stare seduto alla tua scrivania per ore senza muoverti. Prendi in considerazione l’idea di stare alla scrivania, se necessario, per far muovere il tuo corpo e portare un po’ di peso sui tuoi piedi. Potresti anche cercare di installare una bici o un’ellittica sotto la tua scrivania, come questa https://www.hereon.biz/under-desk-elliptical/. Che modo divertente per essere più attivi quando normalmente non saresti molto attivo. I datori di lavoro dovrebbero prendere nota!\nUsa il tempo in piedi per muoverti\nPensa ai momenti della giornata in cui ti alzi ma non fai nulla. Potresti aspettare che il bollitore si scaldi o che il forno si riscaldi. Ma usa quel tempo per fare un mini-allenamento. Quanti squat riesci a fare nel tempo necessario per cuocere la pasta o per bollire il bollitore, per esempio? Quando parli al telefono, quante volte puoi salire e scendere le scale o fare qualcos’altro di attivo come pulire la casa? Multitasking e fai qualche mini-allenamento in più ogni giorno e ti aiuterà a rimanere in forma e in salute molto più delle persone che non lo fanno.\nArticolo precedente7 sorprendenti benefici per la salute del camminare\nArticolo successivoCome iniziare a correre in sicurezza


Per andare a casa di Paola facevo la strada del castagneto, uno sterrato dissestato che era diventato col tempo il terrore di tutti gli automobilisti del paese. Tre diverse amministrazioni comunali avevano promesso di asfaltare quella strada, ma in dieci anni nessuno ha mai fatto niente. In Italia cose come queste sono la normalità. Io preferivo così. Meno asfalto c'è meglio è, però avevo anche il vantaggio della jeep.\nDa Paola ci ritrovavamo ogni due settimane per fare un po' di musica insieme. Veniva Ermanno insieme al suo set di percussioni, Michele col Fender, Gianluca con la Roland e il Mac e poi c'ero io con una vecchia Gibson semi acustica che mi aveva regalato mio padre. Paola ci offriva un po' di tè verde che sorseggiavamo piano in cucina (lei se ne faceva tre per scaldarsi la voce), poi montavamo gli strumenti nell'ampio salotto di casa. In inverno, ma spesso anche d'autunno, il camino era sempre acceso.\nSuonavamo un repertorio misto, selezionato insieme. Ognuno sceglieva due pezzi attingendo ai propri gusti, così succedeva di alternare canzoni di Sanremo anni ottanta, per i quali Michele andava matto, con le litanie di Tim Buckley, uno dei miei idoli di ragazzo, per passare poi ai classici di Bacharach. Cercavamo comunque di amalgamare il tutto con un nostro sound, grazie soprattutto ai colori percussivi di Ermanno. Dopo la scaletta ci buttavamo a capofitto su un lunga jam nella quale Paola improvvisava delle splendide linee vocali sulle parole delle sue poesie. Andavamo avanti fino a mezzanotte, tanto la casa era isolata e nessuno veniva a darci noia. Spesso c'erano altri amici insieme a noi. Si mettevano sul divano ad ascoltare, con un bicchiere di vino in mano oppure una birra, un pubblico selezionato con cura, perché nel processo creativo di un gruppo di musicisti l'atto di esibirsi è un qualcosa di secondario. Per questo motivo non ci è mai interessato suonare nei locali.\nDopo il concerto accendevamo la radio. A quell'ora c'era una stazione jazz che passava vecchi pezzi di Coltrane e Monk. Aprivamo un paio di bottiglie di vino buono e parlavamo, non solo di musica. Andavamo avanti fino a quando ci reggevano le palpebre. Di solito quando tornavo a casa il cielo dietro i castagni stava già rischiarandosi. Fu così per diversi anni, non ricordo neanche quanti, poi a Paola le trovarono il cancro. Andai a trovarla più volte nei mesi della malattia, ma prendevo l'altra strada evitando di proposito lo sterrato. Perché quella era la via del castagneto, delle serate insieme, della musica fatta in casa, senza pretese. Era la strada di quelle notti piene di note e di risate, ed io volevo ricordamela così.


Venezia svela l'Utopia di René Burri - Style\nDal 26 agosto all' 8 gennaio 2017 cento scatti raccontano la concezione di architettura come specchio del mondo del fotografo che immortalò Che Guevara\nL’architettura come specchio del mondo\nSenza dubbio il suo scatto più noto resta quello che strappò a Che Guevara durante un’intervista, nel 1963, consacrandolo alla memoria collettiva col sigaro in bocca e la barba incolta. Ma lo svizzero René Burri, scomparso nel 2014, può essere considerato senza riserve uno dei massimi fotografi del Novecento.\nA poco più di 13 anni immortalò Churchill, in visita in Svizzera, e diversi i personaggi famosi che catturò col suo obbiettivo nel corso della sua carriera: da Picasso a Giacometti, da Ingrid Bergmann a Ursula Andress.\nMa Utopia, la mostra che apre il 26 agosto alla Casa dei Tre Oci a Venezia, offre una prospettiva nuova da cui ammirare il lavoro di Burri. Saranno esposte infatti, per la prima volta, cento foto del fotografo svizzero dedicate all’architettura, con scatti di famosi edifici e ritratti di architetti.\nNel 1955 Burri muove i primi passi nell’agenzia Magnum Photos (di cui poi nel 1982 diventò presidente) e dal ’59 hanno inizio i suoi numerosi viaggi-reportage in giro per il mondo. Insistente in lui si fa il bisogno di narrare i grandi processi di trasformazione e i cambiamenti storici, politici e culturali del Novecento con una forte attenzione verso alcuni personaggi che ne hanno fatto parte. La mostra, nell’anno della Biennale di Architettura, vuole scandagliare proprio questa concezione di Burri dell’architettura come una vera e propria operazione politica e sociale che veicola e impone una visione sul mondo, e che lo spinge a viaggiare tra Europa, Medio-Oriente, Asia e America latina sulle tracce dei grandi architetti del XX secolo, da Le Corbusier a Oscar Niemeyer, da Mario Botta a Renzo Piano, da Tadao Ando a Richard Meier.\nContestualmente il suo occhio testimonia eventi storici di enorme portata – dalla caduta del muro di Berlino alle proteste di piazza Tienanmen a Pechino nella primavera del 1989 – e la mostra ce ne offre ampi squarci.\nCasa dei Tre Oci (Fondamenta delle Zitelle, 43, Giudecca – Venezia)\ndi Gaetano Moraca22 agosto 2016\nTagfotografiaLa Casa dei Tre Ocimostra fotograficaRené BurriUtopiavenezia


Paestum, disastro ambientale 2018: rinviati a giudizio i responsabili - Campania Crime NEWS\nPaestum. Per il disastro ambientale dello sversamento in mare di 130 milioni di dischetti, milioni di filtri di platica, sono stati rinviati a giudizio i responsabili\nPer il disastro ambientale dello sversamento in mare di 130 milioni di dischetti, milioni di filtri di plastica dal depuratore di Capaccio Paestum nel febbraio del 2018, sono stati rinviati a giudizio, dal gup di Salerno Vincenzo Pellegrino, gli ingegneri del Comuni di Paestum Carmine Greco e Gianvito Bello; Gerardo De Rosa e Angelo Corradino, ex amministratore unico ed ex direttore tecnico dell’azienda speciale “Paistom”; Antonino Fiore, direttore dei lavori dell’impianto; Giuseppe Iodice, collaudatore; Guido Turconi ed Elio Bardone, il primo legale rappresentante, il secondo direttore dei lavori della Veolia Water Tecnologies spa, che si era aggiudicata i lavori di adeguamento e ripristino del depuratore.\nDischetti nel mare di Paestum (foto di repertorio)\n“É molto grave quello che è successo. Spesso si agisce con leggerezza, senza considerare i danni che si provocano e che questi graveranno sui nostri figli per generazioni. La giustizia farà il suo corso e confidiamo in pene esemplari e che siano di insegnamento per i tanti che considerano i reati ambientali come dei reati minori rispetto ad altri. Chi compie un reato ambientale uccide come chi preme il grilletto di una pistola, solo che lo fa lentamente e silenziosamente, in maniera più subdola. Ci costituiremo parte civile in questo processo, e in molti altri, con il Centro giuridico di Europa Verde. Si tratta di Centri che stanno nascendo in tutta la Campania, guidati da avvocati che mettono a disposizione gratuitamente la loro professionalità per combattere i reati ambientali, per la lotta alle ecomafie e per la difesa dei diritti civili”.\nA parlare sono il Consigliere Regionale di Europa Verde Francesco Emilio Borrelli, Fiorella Zabatta dell’esecutivo nazionale di Europa Verde e dell’avv. Dario Barbirotti esponente del Sole che Ride che seguirà la vicenda dal punto di vista giuridico.\nTags: depuratore, disastro ambientale, pestum\nCompleta la lettura di Paestum, disastro ambientale 2018: rinviati a giudizio i responsabili


Cucchi, la sorella Ilaria: "Mio pensiero va a Stefano e ai miei genitori" - Sbircia la Notizia Magazine\n04:18 del 27/05/2022\nPubblicato il Posted on 7 Maggio 2021, 14:53\n“Il nostro pensiero va ai procuratori Giuseppe Pignatone, Michele Prestipino e Giovanni Musarò, dopo tante umiliazioni è per merito loro che siamo qui. La giustizia funziona con magistrati seri, capaci e onesti. Non servono riforme”. Lo dice Fabio Anselmo, avvocato di parte civile, dopo la sentenza della corte d’assise d’appello di Roma che ha inasprito la pena di un anno a due carabinieri riconoscendo l’omicidio preterintenzionale.\n“Il mio pensiero va a Stefano e ai miei genitori che oggi non sono qui in aula. E’ il caro prezzo che hanno pagato in questi anni”, ha aggiunto Ilaria Cucchi\nUn ‘fight club’ per dimostrare di essere il più forte. Risultato: lui arrestato, 2 persone all’ospedale a Roma. Un 35enne si era reso protagonista di combattimenti pugilistici, ingaggiando delle vere e proprie sfide, inizialmente scherzose. Ma i due conoscenti, in seguito ai violenti colpi subiti, sono finiti in ospedale e ricoverati con prognosi rispettivamente di […]\nPosted on 19 Luglio 2021, 09:50 Author Adnkronos\nSale a 165 il numero dei morti in Germania a causa delle piogge record e delle successive inondazioni che hanno colpito il Paese. Lo riferiscono le autorità tedesche, mentre i soccorritori continuano la ricerca dei dispersi nelle città colpite dal maltempo. In alcune zone la polizia ha dispiegato motoscafi e subacquei per recuperare i corpi. […]\nIl destino di Enrico Letta da leader del Pd sarà al centro dell’analisi di Marco Follini nella rubrica Adnkronos ‘Il punto di vista di Follini’ che, come ogni domenica, domani alle 10 sarà pubblicata in agenzia e sul sito www.adnkronos.com. “Letta tra anima e cacciavite, il destino del leader Pd nelle mani degli elettori”, il […]\nVariante Omicron, Oms: “Misure contro tsunami contagi”\nPosted on 14 Dicembre 2021, 11:20 Author Adnkronos\nCon materiali riuso artista Sposato crea ‘Teorema di Pitagora’: donato a ragazzi scuola Crotone\nPosted on 6 Aprile 2022, 13:08 Author Adnkronos\nPosted on 22 Gennaio 2022, 19:00 Author Adnkronos\nJacques Perrin, morto a 80 anni l’attore e regista francese\nPosted on 21 Aprile 2022, 21:33 Author Adnkronos\nLibri, Cristina Stillitano vince II edizione Amazon Storyteller 2021\nPosted on 11 Novembre 2021, 19:24 Author Adnkronos\nPosted on 26 Maggio 2022, 19:07 Author Adnkronos\nPosted on 12 Aprile 2021, 17:23 Author Adnkronos


Hawkwind Onward 2012 | ages of rock\nPubblicato: maggio 11, 2012 in Recensioni Uscite 2012\nTag:Dave Brock, Hawkwind, Onward, Recensione, space rock, Tim Blake\nIl vento del falco soffia forte ancora nonostante siano passati già quarantadue anni dall’esordio ! Hawkwind, tra i gruppi capostipite dello space rock e che tanta influenza hanno avuto anche sulle scene progressive, hard-rock e punk, rilasciano Onward, doppio Cd nel quale al solito sono condensati e parzialmente ri-aggiornati tutti gli stilemi della cult-band inglese. Alla guida, incrollabile, c’è ancora il chitarrista-tastierista- cantante Dave Brock, prossimo oramai alle 71 primavere (!); unico membro fondatore rimasto e presente nell’intera discografia del gruppo. Vale la pena ricordare come gli Hawkwind siano sempre rimasti piuttosto in disparte rispetto al mainstream, continuando con coraggio e coerenza a perseguire il proprio viaggio spaziale e cosmico, tra sonorità psichedeliche, “rituali” e avvicendamenti continui nell’organico, un vero e proprio spazio-aperto. Con ogni probabilità nel tempo il loro seguito di appassionati si è andato assottigliando ma non per questo la qualità dei loro album è regredita. Va loro riconosciuta, come detto, una sorta di ispirazione per gruppi venuti tempo dopo e tra questi mi viene facile ricordare sopratutto gli Ozric Tentacles che ne rappresentano, a mio parere, l’evoluzione moderna.\nDue anni fa era uscito Blood of the Earth e il presente Onward ne ricalca abbastanza lo schema: il primo Cd interamente nuovo, mentre il secondo contiene alcune live bonus-tracks, due o tre filler e poche altre novità. Ma andiamo con ordine : da segnalare la conferma alle tastiere di Tim Blake (già con i Gong) che più di una volta ha fatto parte del combo. Dave Brock permane il fulcro cui ruota intorno la band, autore dei brani e produttore in pratica del materiale Hawkwind. A completamento Richard Chadwick (batteria), Niall Hone (basso), Mr. Dibs (voce), in pratica la formazione del disco precedente.\nIl primo Cd è senza dubbio quello più interessante per i contenuti e per la verve e la freschezza che la band, in modo inaspettato, mostra ancora di possedere e di riuscire a trasmettere.\nDei rintocchi di campana introducono Seasons, brano duro e lacerante con il quale gli Hawkwind dettano immediatamente le loro coordinate, fatte di sound psichedelico e hard, nel quale la chitarra distorta corre su una direttrice a sè stante. Pare di fare un viaggio indietro nel tempo, di tornare all’inizio degli anni ’70 ma l’effetto è piacevole; non una ennesima e stucchevole riproposizione, bensì un pezzo vivo, che spinge.\nGiungono echi dallo spazio con The Hills Have Ears, la voce straziata di Dave Brock danza su un andamento fluttuante, fatto di improvvise aperture e fasi sospese nella galassia. Un affresco visionario cui siamo abituati ma che trova ancora una sua ragion d’essere, sopratutto nella parte solo della chitarra.\nAlcuni accordi di chitarra acustica aprono Mind Cut, bel pezzo melodico cantato a più voci che rimanda alla lontana stagione dei Pink Floyd più lisergici.\nTralasciando la voce persa nello spazio di System Check, un colpo a sorpresa lo gioca Death Trap, traccia di chiaro stampo punk che nella parte finale esplode in un solo tiratissimo di Brock.\nSouthern Cross è il passaggio che più mi ha appagato, l’ho trovata emozionante. Può essere definita la summa di un sound, di un gruppo, ospitandone al suo interno tutte le componenti distintive. Pezzo dall’afflato più attuale, è forse quello che più mi accende il richiamo con gli Ozric Tentacles.\nDi stampo più rock la seguente The Prophecy, abbastanza rotonda e lineare ma non per questo banale. L’arrangiamento delle tastiere riempie molto il suono, il cantato rimane su delle strofe melodiche.\nLa brevissima Electric Tears (un minuto circa) è solo un ponte, un passaggio, reso prezioso però dal lavoro della chitarra con accenni prog di Dave Brock.\nThe Drive By, eterea e psichedelica, chiude in maniera più che soddisfacente il primo Cd. Sonorità lievi mixate ad altre industrial; di nuovo, spontaneamente, l’accostamento con gli Ozric Tentacles. Posso definire questa come la versione più moderna ed attuale degli Hawkwind.\nIl secondo Cd, generoso nello sforzo ma forse in esubero, racchiude come accennavo tre pezzi del repertorio qui in versione live, altre tre tracce “riempitivo” tra le quali però evidenzio Howling Moon e tre pezzi nuovi: Computer Cowards, molto frammentata, per me forse evitabile. Green Finned Demon che invece ha dalla sua una notevole carica di pathos, in pieno stile psychedelic, nostalgica e a suo modo “epica”. In ultimo la conclusiva The Mistery Track, quasi otto minuti di delirio cosmico dove le parti dei synth si sovrappongono alla chitarra, in una girandola infinita di suoni e combinazioni.\nCredo sia difficile attendersi di più da Brock e soci che, sorprendendomi non poco, riescono ancora a mettere in piedi un lavoro interessante e frizzante. L’aspetto che più mi ha entusiasmato è che pare il tempo per loro si sia fermato. Tutta l’energia dei tempi di In Search of Space è ancora lì che spinge, che morde, per un gruppo forse destinato a rimanere di culto ma che tanto ha dato alla storia del rock.\nmaggio 25, 2012 alle 9:18 pm\nottimo. Ma evita di usare il pessimo “rilasciare”, calco dell’inglese realease. E’ come l’atroce “liriche” usato per “testi”. Va benissimo “far uscire” , “pubblicare”. E poi: quanti conoscono il significato esatto di “combo”? guido\nmaggio 25, 2012 alle 9:34 pm


Abitare a Roma a Trastevere: roba da turisti? | immobilio - Forum Immobiliare\nAbitare a Roma a Trastevere: roba da turisti?\nDiscussione in 'Spazio Città Argomenti legati al Territorio' iniziata da stockton78, 4 Marzo 2014.\nQuelli che abitano a Trastevere sembrano essere gli appartenenti ad una setta: si sa che esistono, ma non si sa chi sono.\nInvisibili agli occhi, essi si riuniscono in comitati di quartiere che protestano contro i costanti rumori, i problemi di viabilità, l'impossibilità di parcheggiare. Non sembrano consci di non aver acquistato o affittato una casa in quartiere normale, oppure vorrebbero la botte piena e la moglie ubriaca.\nChe ne pensate? Si tratta oramai di un quartiere-vetrina da evitare, anche solo per i prezzi?\nstockton78, 4 Marzo 2014\nA Gasperino, m.barelli e ingelman piace questo elemento.\nHai postato un bel 3d per quelli che (non dicono vivono) ma hanno vissuto Roma\nTrastevere ha un fascino particolare ma un fascino apprezzato più da una comitiva di ragazzi o un turista che rimane affascinato da un posto che ha qualcosa di surreale, ma un posto invivibile per persone normali.\n(devo dire che per chi è nato e cresciuto lì è un posto che ancora si sentono nel sangue se pur ormai defilati in altre zone )\nAlla festa de Noantri (di noi altri) nessuno manca all'appello segno che è un quartiere che ha lasciato il segno nel cuore di Roma\nIl problema è che a Roma non ci sono più romani come in italia siamo sempre meno italiani.\nI valori di una volta non esistono più\nNon sembrano consci di non aver acquistato o affittato una casa in quartiere normale, oppure vorrebbero la botte piena e la moglie ubriaca\nIn quel di Trastevere molti degli appartamenti sono ancora accatastati come A/4, edilizia popolare, con rendite bassissime nonostante il mercato certifichi che si tratta, in realtà, di residenze di lusso.\nquesta cosa sta cambiando , già sono arrivate le prime notifiche da parte dell'Agenzia del territorio (agenzia delle entrate) notificando la revisione delle rendite catastali\nQuante belle serate ho passato a Trastevere ( ora non ci tornerei più)\nSarà che sono invecchiato\ni miei vivono tra trastevere e campo de fiori da 15 anni e sono molto felici; certo si possono permettere di vivere senza automobile dato che sono entrambi pensionati. Concordo che chi si lamenta è un pò ridicolo, evidentemente ha ereditato o sta in affitto in una delle ormai ultimissime case di proprietà di qualche ente e non si è mai posto il problema di scegliere dove abitare. Ho molti amici che sbavano per vivere in centro e quelli che sono riusciti a farlo non si sono mai pentiti; devi avere esigenze estetiche e culturali tali da farti superare i problemi pratici (parcheggi ma anche scarsità di supermercati, palazzi senza ascensore, piante degli appartamenti deliranti, schiamazzi notturni) pur di apprezzare la bellezza dei luoghi e molta apertura mentale per sopravvivere in mezzo alla diversità (i turisti, i mendicanti, tutti i borderline di questo mondo che affollano il centro storico). Chi si lagna è chiaramente un animo mediocre che starebbe meglio in zone semicentrali o periferiche ma non ha la forza di cambiare casa.\nDagli anni '80 in avanti, quando finirono le guerriglie urbane degli anni di piombo, il centro è diventata una zona da privilegiati; però, va notato che in occasione delle bolle immobiliari, anche il centro storico si è dimostrato elastico. I miei, infatti, hanno comprato nel 1995 a 3 milioni al mq, rispetto a quotazioni di quando iniziarono a cercare nel 1991 di 10 milioni al mq... Ad oggi, i prezzi sono leggermente scesi, non più di un 20% visibile e girano voci anche di alcune trattative chiuse a -30%. Certo difficilmente - per ora - il calo si nota ad occhio nudo dato che prezzi molto alti continuano a sembrare tali anche se scendono di un poco, una specie di distorsione della pupilla quando guarda in alto Personalmente, da ragazzo sbavavo anche io per vivere in centro, ma oggi non potrei più per il fattore mobilità, sono troppo dipendente dall'automobile e dai frequenti spostamenti in varie zone per lavoro ed altri motivi; ad oggi, per me è prioritario beccare una microzona dove il parcheggio è vagamente possibile, se non facile...\ngmp, 5 Marzo 2014\ni prezzi sono leggermente scesi, non più di un 20% visibile e girano voci anche di alcune trattative chiuse a -30%.\nMa allora la tua è una mania\nvedi cali catastrofici dappertuto , ormai la tua è un ossessione\noggi, per me è prioritario beccare una microzona dove il parcheggio è vagamente possibile, se non facile...\navrei giusto giusto qualcosa da suggerirti ma ho paura che se te la propongo mi dici che è troppo cara\nma un posto invivibile per persone normali.\nUmberto Granducato, 5 Marzo 2014\nper persone normali intendo persone che non lavorano nel quartiere (correggo il normali , non vorrei che fosse interpretato che chi abita li è anormale )\nè riferito ad un discorso di vivibilità\ncito copio e incollo quanto scritto da gmp\ni problemi pratici (parcheggi ma anche scarsità di supermercati, palazzi senza ascensore, piante degli appartamenti deliranti, schiamazzi notturni) pur di apprezzare la bellezza dei luoghi e molta apertura mentale per sopravvivere in mezzo alla diversità (i turisti, i mendicanti, tutti i borderline di questo mondo che affollano il centro storico\nalle due di notte c'è ancora un folclore notevole, diciamo una varietà di tipologie di persone di ogni genere\nSarebbe in parte stupendo abitarci ma vavendo il lavoro sotto casa , sempre che tu sia riuscito a dormire la notte.\nvabbe non esageriamo, uno mette la camera da letto lato cortile mica è scemo, roma è tutta rumorosa, secondo me il discrimine è la difficoltà di relazionarsi con le bellezze artistiche e la diversità antropologica[DOUBLEPOST=1394031780,1394031733][/DOUBLEPOST]\ntu prova a monitorare come se dovessi comprare in centro e te ne accorgerai\nmeglio che non lo faccia , non vorrei cadere in tentazione\nCi sono delle zone anche tranquille ma rare...\nho fatto due acquisizioni ma niente incarico ...perché? mi porti il cliente!!!! io non pago la provviggione.. ..bye....\nquindi non hai fatto due acquisizioni hai preso due buche\nAuguri Paola buon compleanno\ngrazie ing. eh certo, poi con tutti i sanpietrini pure li tacchi ci ho rimesso\nah ...gli incarichi se non sono buoni, nisba\nMessaggi: 15, Visite: 8026


Outlet Arredamento > Cucine > Cucina con penisola moderna Arcobaleno Ar-due a prezzo scontato\nMarca: Cucine Ar-Due\nCucina con anta impiallacciata vero legno con venatura a poro aperto laccato bianco. La maniglia incavata sull'anta stessa. Composizione da cm 395 x 246 lato penisola. Colonna frigo 320 lt, colonna con forno multifunzione, lavello inox 1 buca a profilo ribassato, e piano cottura ad induzione. Top in quarzo nero compreso di gambone e alzata posteriore dello stesso materiale. Pensili con telaio alluminio e vetro decorato, con apertura e chiusura elettrica,per l'apertura si può spingere in qualunque punto dell'anta. Con cappa a isola in vetro e acciaio con corpo centrale luminoso. Sottolavello con cestoni e pattumiere attrezzate per raccolta differenziata, base angolo con cesti metallici estraibile. Non sono compresi il trasporto e il montaggio.\nCucina Arcobaleno Ar-due in Offerta Outlet\nApprofittare di questa proposta con sconto 50% per la Cucina Moderna Bianca Arcobaleno significa averla con 8930€ invece di 17862€ e scegliere la qualità garantita dalla pluriennale esperienza dell'azienda Ar-due. Sentirti comodo in un interno dove spendi parte del tempo è di primaria importanza, non per altro è tanto importante anche la scelta degli arredi per la tua cucina.\nLe caratteristiche della cucina Arcobaleno\nIl modello Arcobaleno rappresenta la soluzione perfetta per organizzare lo spazio in una cucina di svariate dimensioni, difatti quella qui in Offerta Outlet è con penisola.\nLa cucina Arcobaleno bianca Ar-due, ora in Offerta Outlet, è perfetta per interni di ogni richiamo stilistico e dimensione.\nCucina Arcobaleno Ar-due a prezzo scontato: trasporto escluso per le nostra imperdibile offerta.\nArcobaleno Ar-due è, tra le cucine, la soluzione ideale per completare stanze moderne di ogni metratura e forma.\nLe nostre composizioni arredative, tra cui la cucina Arcobaleno, sono sempre costruite con materie prime di qualità garantiti, dunque anche con legno in uno o più colori.\nPer la cucina Arcobaleno, ti consigliamo un lavello inox che ricalchi il mood dell'intera soluzione grazie a linee essenziali e materiali di qualità, ma che la renda al contempo appieno funzionale.\nEliminare odori e fumi è la funzione fondamentale della cappa a isola, incorporata nella cucina Arcobaleno qui in Offerta Outlet.\nIl modello Arcobaleno non include nessun microonde.\nLa cucina Arcobaleno non può che essere completata con un frigorifero ad Incasso, in cui capacità, consumi energetici e rumorosità sono bilanciati al fine di assicurarti la completa serenità di tutti i giorni.\nLa migliore pressione e temperatura del flusso d'acqua saranno garantite con questo rubinetto con miscelatore, incluso nel prezzo e adatto a conciliare praticità e design.\nCon lo scopo di rendere più semplici le attività quotidiane nella cucina, ti esponiamo un piano cottura induzione che, grazie alla sua concezione innovativa, consente di ottenere l'adeguata distribuzione della fiamma sotto le padelle.\nSperimentare nuovi piatti e preparare sempre cibi sani e appetitosi nella tua cucina Arcobaleno sarà semplice grazie al forno multifunzione di grande qualità incluso nel prezzo Outlet.\nIl top cucina, come questo in quarzo, è il banco di lavoro dove compiamo le quotidiane attività cui l'ambiente è predisposto: deve essere resistente a molteplici sostanze chimiche per la conservazione nel tempo le doti di praticità ma anche quelle estetiche.\nSCAVOLINI CUCINA ATELIER TELAIO LEGNO SCONTATA 50%


Depositi e prelievi LeoVegas: la guida e i metodi di pagamento | Superscommesse.it\nSuperscommesse > Bookmaker > Leovegas > Depositi e prelievi LeoVegas: la guida e i metodi di pagamento\nGiovedì 17 Settembre 2020, pubblicata da AdamGazzella\nLa sezione relativa ai depositi e ai prelievi di LeoVegas è senza alcun dubbio una delle più apprezzate da parte dei clienti del bookmaker svedese. Iniziamo ponendo l'accento su un aspetto poco comune a tutti gli operatori di scommesse: la semplicità. Navigando sul sito di LeoVegas, infatti, è possibile ottenere facilmente tutte le informazioni relative alle modalità di pagamento presenti sulla piattaforma dell'operatore svedese. Prima, però, ricordiamo che su Superscommesse è possibile effettuare la comparazione di tutte le sezioni di deposito e di prelievo dei vari bookmaker AAMS.\nAmerican Express Carta credito ✔ ✔\nCome depositare su Leovegas: metodi di ricarica e tempistiche, da Skrill a Postepay\nRicaricare il proprio conto gioco su LeoVegas è semplicissimo. Una volta effettuato l'accesso, basta cliccare sull'apposita sezione 'Deposito'. Le modalità di pagamento sono sei: Carta di Credito, Bonifico via Trustly, Skrill, PayPal, Paysafecard e Neteller. Esiste naturalmente un importo minimo di deposito, che corrisponde a 10 euro, ed è valido per ogni metodo di pagamento utilizzato. L'importo massimo, invece, varia. Ad esempio, con Skrill e Paypal è 10.000 euro, con la carta di credito 5.000 euro, con Paysafecard è di 1.000 euro.\nMetodi di ricarica su Leovegas\nCome abbiamo già avuto modo di evidenziare in precedenza il sito internet di Leovegas consente 7 differenti metodi di pagamento. Le prime fasi della procedura per il deposito su Leovegas sono le medesime per ogni metodologia. Ecco la procedura per effettuare un deposito su Leovegas da sito desktop per PC.\nEffettuare il login sul sito di Leovegas con username e password. Questo è il link che rimanda al sito ufficiale di Leovegas.\nTempistiche di deposito su Leovegas\nDopo aver compreso nel dettaglio come depositare su Leovegas, è arrivato il momento di stringere la lente d'ingrandimento sui metodi di ricarica utilizzabili con questo operatore, soffermandoci anche sui tempi di accredito per completare il versamento. Tutti i metodi di deposito su Leovegas sono immediati, dalla carta di credito fino ad arrivare a Paypal passando per Neteller e Postepay. Ecco di seguito l'elenco dei metodi di ricarica su Leovegas con le tempistiche per ognuna di esse.\nMetodi di deposito su Leovegas Tempi di accredito versamento\nBonifico via Trustly immediato\nImporto ricariche su Leovegas\nMa a quanto ammonta la ricarica minima su Leovegas? E quanto è l'importo massimo di deposito? Il bookmaker svedese consente di ricaricare il conto personale online partendo da un taglio minimo di 10 euro. L'importo massimo, invece, cambia in base alla modalità di versamento.\nMetodi di pagamento Leovegas Importi versamento su Leovegas\nCarta di credito 10 € - 5000 €\nBonifico via Trustly 10 € - 10.000 €\nPostepay 10 € - 10.000 €\nCome per il deposito, anche il prelievo su LeoVegas risulta essere un'operazione decisamente semplice da effettuare. Basta andare sulla sezione 'Prelievo' presente nel menù in alto. A differenza della ricarica i metodi di pagamento per prelevare sono 5. Ricordiamo che il prelievo è possibile solo dopo aver convalidato il conto gioco in modo definitivo, con l’invio della copia di un documento di identità in corso di validità e dopo aver effettuato una ricarica di almeno 10 euro. Inoltre, il limite minimo di prelievo è fissato a 20 euro ed è possibile procedere al prelievo solo tramite il metodo con cui si è effettuato il deposito.\nEffettuare il login su Leovegas\nCliccare sull'area conto gioco con il nome\nSelezionare l'area "Prelievi Leovegas".\nTempistiche di prelievo di Leovegas\nLeovegas, presenta, come detto, 5 modalità di prelievo, inserendo le carte di credito sotto la gestione di Visa e Mastercard. Per quasi tutti i metodi di pagamento l'accredito è immediato. Per il bonifico ci vogliono 2 giorni, invece, per la carta di credito tra i 2 e i 5 giorni. Ecco tutte le modalità di prelievo di Leovegas con i tempi di prelievo e il limite minimo e massimo.\nModalità Prelievo LeoVegas Tempi di prelievo\nBonifico entro 2 gg Min. €20 - Max. €10.000\nNeteller immediato Min. €20 - Max. €4.000\nSkrill immediato Min. €20 - Max. €4.000\nPaypal immediato Min. €20 - Max. €4.000\nCarta di credito 2-5 gg Min. €20 - Max. €4.000\nLista possibili problemi col prelievo LeoVegas\nE' bene ricordare che non è possibile prelevare su LeoVegas una somma inferiore ai 20 euro. Allo stesso tempo è opportuno precisare che i bonus scommesse non sono prelevabili. Il "Saldo prelevabile" è costituito solo ed esclusivamente dalle vincite derivanti dall’attività di gioco effettuata con il denaro depositato e/o vinto.\nDeposito LeoVegas non accettato: ecco come risolvere il problema\nNel caso in cui un deposito effettuato su LeoVegas non dovesse andare a buon fine, il bookmaker consiglia di contattare la banca/esercente che ha emesso la carta per ulteriori informazioni.\nFAQ depositi e prelievi su Leovegas\nEcco una serie di domande utili sulle ricariche Leovegas\nQual è il limite minimo di ricarica su Leovegas? 10 euro\nA quanto ammonta il prelievo minimo su Leovegas? 20 euro\nQual è il limite massimo di prelievo su Leovegas? 10.000 euro (bonifico bancario)\nPosso prelevare l'importo appena versato? No, la somma depositata su Leovegas non è prelevabile. Su Leovegas è possibile prelevare solo l'importo derivante dalle vincite.\nL'esperto di Superscommesse consiglia LeoVegas perchè...\n07h 17m Ucraina - Macedonia\n10h 17m Danimarca - Belgio\n13h 17m Olanda - Austria\n13h 17m Ceara CE - Bahia BA\n15h 17m Colombia - Venezuela\n16h 17m Fluminense - Santos\n18h 17m Brasile - Peru\n01g 13h 17m Inghilterra - Scozia


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Coop Umbria casa, progetto "Monteluce Alta"\nCoop Umbria casa 29 novembre 2012 11:59\nNella sede dell’Anci Umbria, a Perugia, Paolo Bocci, presidente di Coop Umbria Casa, affiancato dal vicepresidente Angelo Ammenti (ritratto nella foto), ha introdotto la presentazione del bilancio sociale 2011. “Raccontare, al di là dei numeri, che hanno una loro rilevanza, l’attività che svolgiamo e gli obiettivi che ci poniamo per il futuro. Da sempre ci poniamo l’obiettivo di fare case amiche dell’uomo e dell’ambiente – ha spiegato Bocci –, in classe energetica A, e cioè con consumi molto ridimensionati rispetto ad abitazioni tradizionali. Lo facciamo da quasi 30 anni grazie al favore che i soci ci hanno riconosciuto e che permette loro, anche oggi, di avere fiducia in una cooperativa che continua ad investire nel futuro sempre con maggiore professionalità”.\nAmbiente e agevolazioni per l'acquisto- L’attenzione all’ambiente e le formule agevolate per l’acquisto degli alloggi sono i principali motori dell’attività di Coop Umbria Casa, aderente a Legacoop Umbria, che nel 2011 ha accolto 94 nuovi soci. Uno spettro di crescita che, a livello demografico, è costituito per il 51 per cento da donne, per il 41 per cento da giovani di età inferiore ai 30 anni e per il 39 per cento da cittadini di età compresa fra i 31 e i 45 anni. Soci, che per il 74 per cento sono venuti a conoscenza dell’attività di Coop Umbria Casa attraverso il “passa parola” e di cui l’84 per cento punta all’acquisto in proprietà. Una scelta motivata, più di tutto, dal contenimento dei costi, che realizza un risparmio stimato del 10 per cento rispetto ai prezzi correnti del mercato immobiliare. I soci, al 31 dicembre 2011, così, raggiungono un totale di 5.283, il patrimonio netto tocca quasi i 10 milioni di euro, le costruzioni ultimate e consegnate dall’1986, anno di messa in operatività della cooperativa, sono 1884.\nProgetto Monteluce- E si può già parlare dei 75 alloggi del progetto che ha assegnato a Coop Umbria Casa la ristrutturazione della parte alta dell’area precedentemente occupata dal Policlinico della città, nel quartiere perugino di Monteluce. “È un progetto molto atteso, con 50 soci che si sono già detti interessati – ha spiegato Angelo Ammenti –, che è stato approvato dalla Conferenza dei servizi e che avuto il placet della Sovrintendenza dei beni culturali, oltre che del Comune di Perugia. Prevediamo di avviare i lavori entro l’autunno del 2013, con un tempo di realizzazione di circa due anni e mezzo, per la costruzione di tre corpi di fabbrica collegati, al piano interrato, da un’unica piastra per i garage. Insieme alla classe energetica A e a livelli di finitura di alta qualità, questi alloggi saranno dotati di isolatori sismici per aumentare la resistenza in caso di terremoto”.\nInsieme agli obiettivi di dare risposte puntuali ai bisogni dell’abitare dei soci ed essere efficiente, Coop Umbria Casa riconosce, fra i suoi scopi, la ricchezza e quindi la mutualità. Dopo aver assegnato un’automobile all’ospedale di Città di Castello e consentito l’acquisto di un apparecchio tecnico per la terapia delle articolazioni all’ambulatorio specialistico dell’ospedale di Terni, la cooperativa ha, infatti, realizzato l’ultimo passaggio della destinazione del Fondo di solidarietà e mutualità consegnando, come votato dall’assemblea dello scorso maggio, 10 borse di studio ai figli dei soci che, quest’anno, hanno conseguito il diploma di scuola media superiore con valutazione superiore a 90 centesimi. “Con questo fondo – ha concluso Bocci – abbiamo finora destinato alla collettività umbra circa 650 mila euro. L’iniziativa delle borse di studio rappresenta uno stimolo per questi ragazzi a proseguire negli studi e un piccolo contributo per guardare con più fiducia al futuro”.\nLe "Violette" a Foligno, 12 alloggi ad alta efficienza e bonus da 40mila euro\nInaugurato punto vendita Coop a Piazza Matteotti: una risposta alla crisi


Coronavirus, il Papu dona la maglia indossata in Champions per l'asta benefica di Biagianti\nEMERGENZA CORONAVIRUS – Tra i tanti protagonisti del calcio giocato, e non, che stanno contribuendo alla lotta contro il Coronavirus, segnaliamo anche il bel gesto del Papu Gomez.\n“Grazie amico per aver donato questa maglia speciale” – lo ringrazia così Marco Biagianti, capitano del Catania ed ex compagno del calciatore dell’Atalanta, in una story di Instagram. Biagianti ha messo all’asta su eBay maglie scambiate con giocatori e amici negli anni di serie A, il ricavato servirà per finanziare gli ospedali di Catania e non poteva mancare quella di un amico speciale, definita “una super-maglia”.\nSi tratta della maglia n.10 indossata dal ‘Papu’ in Champions League il 22 ottobre 2019 (come specificato da tanto di etichetta) all’Etihad Stadium contro il Manchester City, partita persa 5-1 dalla squadra bergamasca.\nLa 10 di Gomez a meno di una settimana dallo stop dei rilanci ha già oltrepassato i 500 euro.


Gli esercizi per trattare la lesione meniscale - Stai in Forma\n4 Febbraio 2020 4 Febbraio 2020 / Di Staff Stai in Forma / 4 commenti / Allenamento\nLa lesione meniscale è uno dei problemi più diffusi tra sportivi e non. Scegliere i migliori esercizi per trattatre il menisco lesionato e pianificare il programma di rieducazione motoria al meglio dopo un infortunio o intervento chirurgico è fondamentale per la buona riuscita del trattamento.\nPrima di elencare e descrivere gli esercizi è bene chiarire cos’è il menisco e cosa si intende per lesione meniscale.\nCosa sono i menischi e a cosa servono: un po’ di Anatomia\nVengono menzionati spesso ma non tutti sanno cosa sono e soprattutto qual’è l’utilità di queste strutture.\nI menischi (menisco mediale e menisco laterale) sono dei cuscinetti di materiale fibro-cartilagineo inseriti in corrispondenza dei condili femorali, tra i due capi articolari del ginocchio.\nSono di grande importanza poiché consentono di ridurre al massimo gli attriti tra il femore e la tibia e permettono di scaricare in maniera efficace eventuali sovraccarichi su questa articolazione.\nIn pratica sono dei veri e propri ammortizzatori naturali!\nInfortunio al menisco: cause e sintomatologie più frequenti\nLa lesione al menisco è tra gli infortuni più frequenti a carico del ginocchio.\nÈ possibile individuare nella sua eziologia una duplice natura:\nIn questa casistica rileviamo tutte le lesioni per usura da sovraccarico (movimenti bruschi e innaturali, iperestensione o di torsione a carico dell’articolazione femoro-tibiale).\nQui i menischi cedono per le fortissime e ripetute sollecitazioni che si hanno sulla loro struttura, di fatti i casi più frequenti di natura traumatica si rilevano tra gli sportivi.\nNel caso di lesioni di natura degenerativa, i menischi vanno in contro ad un deterioramento progressivo nel tempo in cui perdono la loro elasticità perdendo la capacità di controllare le sollecitazioni che si ripercuotono naturalmente sull’articolazione.\nEsercizi specifici per il menisco: istruzioni per l’uso\nPer cercare di prevenire gli infortuni al menisco occorre preservare nel tempo tale struttura evitando di sovraccaricarla con movimenti e carichi inadeguati.\nStudi scientifici hanno dimostrato che le lesioni meniscali sono un comune infortunio al ginocchio e alla lesione interessata può essere associato dolore e limitazioni funzionali per l’individuo (Englund et al., 2012).\nÈ necessario quindi sviluppare di strategie di trattamento efficaci.\nLa terapia con esercizi funzionali è stata precedentemente dimostrata e ha dato degli ottimi risultati in termini di efficacia nei soggetti con lesione meniscale (Thorlund et al., 2015; Kise et al.,2016)\nEseguire correttamente questi esercizi può anche essere un’opzione di trattamento fattibile ed efficace sia negli adulti che nei più giovani con una potenzialità di posporre o addirittura prevenire un intervento chirurgico.\nDi seguito riportiamo gli esercizi migliori per preservare il menisco da eseguire con le corrette progressioni.\nPer un ulteriore approfondimento rimandiamo a questo articolo del Journal of bodywork and movement therapies.\nBisogna potenziare efficacemente la muscolatura della coscia in particolare quella del quadricipite cercando di evitare gradi di flessione della gamba oltre il limite consentito dall’articolazione stessa.\nQuesta sequenza di esercizi va considerata come una linea guida e non come un protocollo adatto a tutti.\nOgni caso di lesione meniscale può avere livelli di gravità maggiori o minori pertanto andrebbe trattato da un personal trainer specializzato in riabilitazione del ginocchio.\nEsercizio in contrazione isometrica del quadricipite\nPorre una pallina al di sotto della gamba infortunata in posizione estesa, contrarre per 10 secondi la gamba facendo pressione sulla pallina quindi rilassarsi. Ripetere per 3 serie\nMezzo Squat (45 gradi) in isometria contro la parete e dinamico a corpo libero\nIn questo esercizio bisogna condurre una prima fase in appoggio contro la parete mantenendo posizione per 15 secondi ripetendo l’esercizio per 3 serie.\nSe non insorgono dolori e si eseguono le isometrie senza problemi si passa alla seconda fase in cui si esegue il movimento a corpo libero per 3 serie da 12 ripetizioni rispettando i gradi articolari.\nSquat (60 gradi con isometria)\nCercare di eseguire uno squat arrivando ad un’escursione articolare di 60 gradi.\nMantenere la posizione per 3 secondi e risalire delicatamente estendendo il busto.\nDa eseguire con uno step o con un attrezzo di simile altezza e forma.\nCercare di poggiare l’arto infortunato sullo step ed eseguire delle ripetute (3 serie x 15 ripetizioni) emulando il gesto di salire le scale.\nDurante le flessioni del ginocchio infortunato non eccedere con la proiezione verticale dello stesso oltre la punta del piede sottostante.\nEsercizi su pedana basculante e squat classico (90 gradi)\nUna volta potenziata la muscolatura della coscia aggiungere esercizi di propriocezione per migliorare il coordinamento neuro muscolare.\nPuò essere utile eseguire dei mezzi squat o dei mezzi affondi su pedana basculante o bosu con le modalità precedentemente menzionate.\nSquat su bosu\nAffondo su bosu\n4 commenti su “Gli esercizi per trattare la lesione meniscale”\n27 Dicembre 2021 di 11:25\nHo il menisco rotto posso continuare a fare pilates prima dell’intervento programmato a febbraio?\n29 Dicembre 2021 di 8:20\nSalve, può continuare a fare pilates poiché la maggior parte degli esercizi del pilates non coinvolgono in maniera traumatica l’articolazione del ginocchio. Dovrà avere solo l’accortezza di informare la sua istruttrice o il suo istruttore del problema al menisco così potranno eventualmente evitare o sostituire qualche esercizio durante la lezione.\n6 Marzo 2022 di 18:58\nSalve ho scoperto la settimana scorsa di avere un versamento al menisco. Dopo una settimana di ghiaccio e antinfiammatorio il dolore risulta diminuito. In attesa di farmi visitate da un ortopedico posso riprendere a fare aerobica?\n30 Marzo 2022 di 10:34\nSalve, nelle lezioni di “aerobica” ci possono essere degli esercizi che coinvolgono l’articolazione del ginocchio e il menisco pertanto Le consigliamo di fare la visita con l’ortopedico prima di riprendere le lezioni.


road to 2017 Evl's Prague PRO IFBB: pascal chukwu pro ifbb - UltimateBeefMagazine\nHome›ultimatebeef›road to 2017 Evl’s Prague PRO IFBB: pascal chukwu pro ifbb\nroad to 2017 Evl’s Prague PRO IFBB: pascal chukwu pro ifbb\ndalla sua pagina facebook, il campione e pro ifbb Pascal Chukwu, scrive:\nJust finish my workout\nSigned my contract for Praque\nTime for refil my vitamines and proteïne\ndalla bellissima Rotterdam\nin Olanda, il simpatico Pascal, vincitore della Loader Cup 2015, si allena da diversi anni con la “nonna”, la mitica preparatrice olandese Sibil Peter che ha portato al professionismo IFBB Roelly Winklaar, e che per diversi anni lo ha seguito con particolare interesse e enfasi.\nLe sue competizioni\nnegli ultimi anni, Pascal Chukwu, pro ifbb ha gareggiato molto in Olanda e anche in Europa, ai tempi in cui era un dilettante. Ha gareggiato sopratutto nelle competizioni che si svolgono in nord Europa e che con il tempo sono diventate dei punti di riferimento per tutti gli atleti dilettanti europei, come ad esempio la Loaded Cup in Danimarca, oppure gli Europei a Santa Susanna.\nEssendo un alievo, se così si può dire della mitica Sibil Peter, la condizione fisica di questo ragazzo è sempre stato un must in ogni competizione. Infatti, Sibil ha in testa i criteri di valutazione europei, dove sul palco di solito si porta un fisico muscoloso si, ma con le tanto amate “righe”. E credo che questo sia anche stato uno dei motivi della rottura della collaborazione tra Roelly Winklaar e Sibil ( un peccato, secondo me ).\nil suo debutto come pro ifbb\ndopo aver vinto l’Olympia Amateur in Spagna a Marbella nel 2015, Pascal Chukwu, ha intenzione di fare il suo pro debut a Praga in occasione dell’Evl’s Prague PRO IFBB 2017. Credo che farà il suo debutto nella categoria bodybuilding open class. La gara di praga, sta diventando sempre più importante.\nspero di vederlo al San Marino Classic IFBB 2017… a novembre… chissà se verrà…\nTags2017 evl's prague propascal chukwupro ifbb\n2017 evl’s prague pro ifbb: il line ...\nIFBB WAR: i motivi della scissione\nroad to offseason: akim williams pro ifbb esegue qualche pose libere\nRADOSLAV ANGELOV PRO IFBB AL 2018 UK CHAMPIONSHIPS IFBB PRO QUALIFIER\nMarkus Ruhl – THE REAL MASS MONSTER – Gym Motivation


Home Cronaca\tCentro Abruzzo in bianco senza positivi. Ma continua l’altalena dei vaccini\nCentro Abruzzo in bianco senza positivi. Ma continua l’altalena dei vaccini\nwritten by Andrea D'Aurelio 7 giugno 2021\nSULMONA – La zona bianca fa il suo esordio in Centro Abruzzo con zero positivi. Rimane vuota la casella dei nuovi contagi nel bollettino quotidiano. Una buona notizia più o meno attesa vista l’interruzione domenicale dello svolgimento dei tamponi molecolari. Dopo l’unico caso tracciato ieri a Pratola e la quota zero di oggi, si parte con il piede giusto ma è ancora presto per cantare vittoria. Restano monitorati il fronte pratolano legato alla tabaccheria e il focolaio in famiglia in quel di Prezza. Due centri che nell’ultima settimana, dal 31 maggio al 6 giugno, hanno provocato qualche balzo sulla curva . Pratola in particolare, dal 24 maggio ad oggi, ha fatto registrare ben 20 positività legate ai nuovi fronti. Lo screening della scorsa settimana sicuramente è servito per allentare il contagio. Scende ancora, anche se di poco, il numero degli attuali positivi in Centro Abruzzo. Si passa dai 114 di ieri ai 112 di oggi di cui 43 domiciliati a Sulmona e 28 a Pratola Peligna. Resta stabile il numero dei ricoveri. Sul fronte della campagna vaccinale continua l’altalena di numeri. Oggi sono state programmate per l’inoculazione 75 dosi a Sulmona, 90 a Pratola Peligna e 50 a Castel Di Sangro. Nel week end, quando ci sono meno risorse umane a disposizione, si toccano punte alte, ovvero quasi 400 vaccini al giorno. Una situazione che comincia a destabilizzare gli operatori sul fronte. Una programmazione settimanale per gli hub vaccinali sarebbe più che dovuta. Il dato di oggi- fanno sapere dalla Asl- è strettamente correlato al numero più basso di prenotazioni sulla piattaforma Poste. Non un problema di forniture. Almeno questa volta.\nMAPPA CONTAGI (DA AGGIORNARE)\nSulmona 42, Pratola Peligna 28, Castel Di Sangro 8, Prezza 7, Introdacqua 5, Raiano 4, Secinaro 3, Scanno 2, Pescasseroli 2, Alfedena 1, Castel Di Ieri 1, Pettorano 1, Positivi fuori ambito (8)\nArea peligno-sangrina 44.675 ( 30 per cento seconde dosi)\nArea Sulmona- Incoronata 19.619 ( +75 rispetto a ieri)\nArea Pratola- Stadio Ricci 16.345 ( + 90 rispetto a ieri)\nArea Castel Di Sangro 8667 (+ 50 rispetto a ieri)\nCentro Abruzzo in bianco senza positivi. Ma continua l’altalena dei vaccini was last modified: luglio 2nd, 2021 by Andrea D'Aurelio\nMercato storico e rilancio del commercio: il Comune riapre il tavolo\nFile estenuanti tra “sequestri” e malore. Alle Poste arriva la Polizia\nCovid: 5 decessi in Abruzzo e 13 nuovi casi\nSulmona e i suoi confetti sul New York Times\nSemafori in tilt al “maledetto” incrocio di via Lamaccio: sale il numero degli incidenti\nRientro a scuola: screening anche a Sulmona. Avanti con i vaccini all’Incoronata\nIl Forum H2O interviene dopo segnalazione di un’ingente perdita di acqua potabile\nAvezzano, profughi afghani: bilancio attività di assistenza Asl\nVisite Oggi: 97.636\nVisite Settimana: 1.295.008\nVisite Mese: 4.706.227\nVisite Totali: 117.119.990


Amma a Bangalore: questo mondo è un giardino dal valore inestimabile – Amma Italia\nAmma a Bangalore: questo mondo è un giardino dal valore inestimabile\nHome / Chi siamo - Il contesto internazionale / Amma nel mondo / Amma a Bangalore: questo mondo è un giardino dal valore inestimabile\n14-15 Marzo, Bangalore – Tour dell’India 2016\nDopo un lungo percorso in macchina da Amritapuri, Amma è arrivata al mattino presto nella sede di Bangalore; pur essendo quasi le 3 del mattino, ad attenderla c’era ancora un grande gruppo di devoti entusiasti, che, al suo arrivo, la hanno salutata e le hanno dato il benvenuto cantando ‘Mata Rani Ki’.\nNei due giorni successivi, durante il festival Brahmasthanam, Amma ha tenuto dei discorsi, guidato canti devozionali, sessioni di meditazione e cerimonie in Kannada, la lingua locale. Amma ha anche abbracciato le persone per tutto il giorno fino all’alba del mattino successivo per entrambi i giorni.\nDiverse personalità note erano presenti per l’occasione e hanno elogiato Amma, inclusi SK Mukherjee, Presidente dell’Alta Corte del Karnataka; HK Patil, Ministro per lo Sviluppo Rurale e Santosh Hegde, Giudice della Corte Suprema in pensione ed ex Lokayuktha, ente per il controllo della corruzione. Santosh Hegde ha espresso il suo apprezzamento per il lavoro ammirevole di Amma negli ambiti dell’educazione e della sanità. Rivolgendosi alla folla lì raccolta, ha detto che Amma non è solo un Maestro spirituale, ma anche un modello di ruolo al servizio dei poveri e dei bisognosi e si è definito benedetto dall’incontro con lei. CN Balakrishna, membro dell’Assemblea Legislativa di Shravanbelagola, ha invece incentrato il suo discorso su come Amma sia una luce venuta a illuminare le vite delle persone.\nDurante il suo discorso alla folla, Amma ha detto: “Questo mondo è un giardino dal valore inestimabile con il quale Dio ha benedetto l’umanità e gli altri esseri viventi: ci ha donato tutte le risorse necessarie e le ricchezze perché potessimo vivere in salute, felici e in pace. Noi, che Dio ha benedetto con il dono del discernimento e della conoscenza, dobbiamo ammettere di aver tradito la fede che Dio ha in noi, mentre le altre specie, pur mancando della capacità di giudizio che invece gli umani hanno, sono rimasti attaccati al dharma, la “retta via”, e non hanno ignorato le istruzioni di Dio, peggio ancora, si ritrovano vittime della crudeltà umana. “Come possono i miei sforzi aiutare a cambiare questa situazione?”, se accendiamo il lume della nostra fede e dell’amore nei nostri cuori e camminiamo uniti insieme, allora potremo portare un vero cambiamento nella società.\nDurante l’abbraccio, una ragazza ha chiesto ad Amma: “A volte le persone intorno a me cercano di contaminare le mie convinzioni. In quei momenti, metto in dubbio la mia devozione verso di te, Amma. Come posso rimanere attaccata a te?”.\nAmma ha risposto ricordandole la storia dal Ramayana: “Amma non è una persona, ma il principio. E’ dentro di te. Invoca questo principio. Kaikeyi amava Rama profondamente, ma bastarono pochi minuti con Manthara per contaminare il suo pensiero. Cerca di evitare cattive compagnie e circondati sempre di persone positive”.\nMentre la ragazza ascoltava con timore reverenziale e gli occhi pieni di lacrime, grata per quella benedizione, Amma ha aggiunto: “Se disegni una linea e qualcuno ti critica dicendo che è troppo piccola, quel qualcuno dovrà disegnarne una più grande vicino alla tua per dimostrare il suo punto di vista. Amare Amma significa mostrare compassione verso tutti.”\nGli studenti della Amritavidyalayam e dell’Amrita University hanno presentato diversi programmi culturali in entrambi i giorni del festival, accogliendo Amma sul palco col canto di inni vedici, mentre durante il giorno si vedevano impegnati nel lavoro volontario e in altre attività del programma.\nAlla fine del programma di abbracci della seconda notte, Amma ha cantato un bhajan pieno di gioia, concludendo il festival alle 3:15 del mattino.


Verona: Mandorlini fa le corna ai tifosi, multato – Mediagol\nVerona: Mandorlini fa le corna ai tifosi, multato\nCi è ricascato nuovamente, Andrea Mandorlini non ha un buon rapporto con le tifoserie avversarie e così ieri dopo il recupero contro il Cittadella, il tecnico si è rivolto ai.\nCi è ricascato nuovamente, Andrea Mandorlini non ha un buon rapporto con le tifoserie avversarie e così ieri dopo il recupero contro il Cittadella, il tecnico si è rivolto ai tifosi facendo il gesto delle corna. In mixed zone il mister gialloblù ha detto.”Chiedo scusa per il gesto, ma ho sentito da parte di qualcuno frasi offensive sulla mia persona e sulla mia famiglia”. Ma il mea culpa non è bastato e il tecnico è stato multato di 2000 euro dalla Lega Calcio.\nPrima Divisione: ex rosa rischia contro il Trapani


LE ULTIME LACRIME DI MARION: 6 MESI DI CARCERE LA SUA PENA -\nE' arrivato l'epilogo anche di questa tristissima vicenda di doping; Marion Jones più volte sfiorata negli anni passati da vicende di illecito sportivo, alla fine è stata colta con le mani nella marmellata e alla fine di un lungo dibattito è arrivata anche per lei la conclusione della vicenda con un'importante pena da scontare.\nL'ex campionessa olimpionica Marion Jones, vincitrice di tre medaglie d'oro e di due di bronzo alle Olimpiadi di Sydney 2000, è stata condannata a White Plains, a New York, a sei mesi di carcere, più due anni di libertà vigilata e lavori sociali per 800 ore.\nLa punizione , inflittale dal giudice Kenneth Karas, riguarda l’avere mentito alle autorità federali degli Stati Uniti in due distinte inchieste: sull'uso di doping nella vicenda Balco e nel caso degli assegni falsi emessi insieme all'ex marito Tim Montgomery, da cui ebbe anche un figlio Tim jr. La Jones dovrá cominciare a scontare la pena detentiva entro l'11 marzo.\nA poco è servita l’ammissione delle sue colpe sull’assunzione di sostanza dopanti, che aveva fatto nell’Ottobre scorso e la riconsegna delle cinque medaglie olimpiche vinte a Sidney; come a poco è servita la sua arringa finale quando, in lacrime, chiedeva al giudice di essere clemente per far si che la pena non la tenesse troppo lontana dai suoi figli, rimasti la sua unica passione di vita.\nDa parte del giudice Karas, però, nessuna clemenza: «gli sportivi nella società sono un modello per i bambini di tutto il mondo. Quando c'è un imbroglio si manda a tutti il messaggio sbagliato. La gente vive con le proprie scelte e la scelta di non giocare secondo le regole si combina alla scelta di violare la legge».\n«Speriamo sia un deterrente per altri campioni che vogliano far uso all'aiuto del doping». La Iaaf, la confederazione mondiale dell'atletica, ha espresso quest'auspicio dopo la condanna di Marion Jones. «C'è molta tristezza per Marion Jones e la sua famiglia – ha detto Nick Davies, portavoce della Iaaf, parlando da Montecarlo – Sei mesi di prigione sono tanti, ma c'è da sperare che sia un deterrente per gli altri. Di sicuro, il suo ricorso al doping ha devastato l'immagine dello sport».\nAnche la Federazione di atletica statunitense ha subito reso noto un comunicato in cui condannava il comportamento di una delle sue atlete ritenuta, più volte in passato, tra le migliori al mondo; con la speranza che questa vicenda e la sua conclusione sia una forte lezione per tutti gli americani e non solo.\nfonte: www.gazzetta.it; foto:www.liberation.fr\nfonte foto: www.liberation.fr


Carnia sconosciuta: storia, natura, sapori - Io viaggio bio - Cucina Naturale - Ricette, Menu, Diete\n109 voti (clicca per votare)\nStefania ColomboLa Carnia è una regione di cui quasi tutti han sentito parlare ma pochi, soprattutto gli appartenenti alle nuove generazioni, conoscono davvero, nonostante la posizione geografica ne faccia una delle zone più belle delle Alpi. Proviamo dunque a dare il giusto risalto a questo territorio con un itinerario studiato ad hoc, che parte da Tolmezzo, il centro della maggior parte delle attività della Carnia e interessante meta turistica per i palazzi settecenteschi, ma anche per il Museo delle Arti carniche. Ospitato in un antico edificio, palazzo Campeis, il museo è l’espressione di quella quotidianità tipica dei secoli passati resa di nuovo viva grazie alla rappresentazione di ambienti domestici come la cucina, la camera da letto, il tinello, la bottega del battirameottonaio e quella del falegname. All’interno del palazzo è possibile ammirare anche la mostra di tessuti e ricami tradizionali oggi esportati in tutto il mondo. Da mettere in agenda una visita in centro dove sorgono la Chiesa di S. Caterina e la più antica abitazione della città, Casa Janesi, con le caratteristiche bifore gotiche. E poi un po’ di shopping a base di specialità gastronomiche locali, presso il fornitissimo supermercato bio Biolife. Per una sosta a pochi minuti da Tolmezzo c’è l’agriturismo Fornas, punto di partenza per tante passeggiate in mezzo alla natura. Chi desidera una pausa rigenerante può dirigersi verso il comprensorio di Arta Terme: famoso per le acque sulfuree benefiche per la cura delle impurità della pelle e per la disintossicazione del fegato. In questa zona sorge il Park Hotel Oasi che propone escursioni guidate e noto per lo “stavolo”, uno spiazzo organizzato con tavoli e panche in mezzo alla natura per godere dell’ultimo, tiepido, sole novembrino. Per trovare una carica di energia naturale a pochi chilometri da Tolmezzo c’è l’Apicoltura Biologica Azzaro Maria, azienda di apicoltura in grado di offrire non solo miele ma anche pappa reale, entrambi certificati bio.\nQuattro passi nella neve e nella storia\nChi adora le piste da sci non può mancare all’appuntamento con la zona più alta della Carnia, quella di Forni Avoltri, che d’estate ospita la famosa Staffetta dei tre laghi e d’inverno attira biathleti da tutto il mondo per via del Centro Internazionale di Biathlon. Per quanti sono alla ricerca di qualcosa di più tranquillo, ci sono tanti itinerari da percorrere a piedi o a cavallo, o ancora con le racchette quando i sentieri sono innevati. Forni di Sopra, invece, si colloca esattamente al centro del territorio dolomitico dichiarato Patrimonio Unesco. Qui è possibile effettuare lunghe escursioni a piedi e, per gli amanti dello sci nordico, c’è il nuovo Centro Fondo Tagliamento con anelli lunghi fino a 10 chilometri. A questo punto, per una sosta rigenerante, segnaliamo l’hotel Edelweiss, con una cucina a base di prodotti locali (funghi ed erbe aromatiche), spesso raccolti direttamente dai proprietari dell’hotel. Da non dimenticare il comprensorio del Rovascletto-Zoncolan sede del polo sciistico più importante della regione che propone piste assolate per sciare dal mattino fino al tardo pomeriggio. A poca distanza, raggiungibile comodamente anche con l’auto, vi è il rifugio Chiadinas, situato su una sorta di terrazzo naturale, per una vista che spazia a 360° sull’intera valle del Degano. Da provare la cucina rustica e genuina, ma soprattutto a chilometro zero in quanto la maggior parte degli ingredienti arrivano dalla vicinissima Malga Crostis, sull’omonimo monte. Per chi è appassionato di storia e subisce il fascino di queste zone, teatro di tanti eventi durante le Grandi Guerre, può scegliere una delle escursioni organizzate da Carnia Welcome e visitare siti storici, musei e mostre permanenti. La mappa di tali itinerari è reperibile in tutti gli uffici turistici della Carnia.\nArtigianato e buona tavola\nSutrio, il paese del legno, si trova all’imbocco della Valcalda ed è principalmente conosciuto per la lavorazione e l’intaglio del legno. Passeggiando per il paese si possono facilmente distinguere le case dei “cramars”, i venditori di stoffe e spezie in terre lontane, in quanto portano incisa sull’arco di volta della porta d’ingresso la croce di Mercurio, simbolo del commercio. Unica, anche l’esperienza di visita a Sauris: il comune più alto della Carnia, con i suoi 1212 metri di altitudine. Sauris è raggiungibile senza auto, comodamente con i mezzi pubblici dalla stazione di Udine e Villaco. Questo nuovo modo di viaggiare slow coinvolge infatti parecchi comuni e borghi alpini fra Italia, Germania, Francia, Svizzera, Austria e Slovenia (e costituisce il network denominato Alpine pearls). Un’idea per la notte è l’albergo diffuso Sauris. È il primo ad essere stato creato grazie a questa iniziativa, volta al recupero di antiche dimore storiche o tradizionali diroccate.\nFare acquisti, mangiare e dormireBiolife Via IV Novembre, 45 Tolmezzo (UD) Tel. 043344731Agriturismo Fornas Località Fornace, 2 - Tolmezzo (UD) Tel. 0433467002Hotel Park Oasi Via Delle Terme, 15 Arta Terme (UD) - Tel. 043392048Apicoltura Biologica Azzaro Maria Via IV Novembre, 65 Vito D’Asio (PN) - Tel. 3687653106Hotel Edelweiss Via Nazionale, 19 Forni di Sopra (UD) Tel. 043388016Rifugio Chiadinas Tel. 3772394546 Albergo Diffuso Sauris Tel. 043386221\nCarnia, natura, neve, sciare, biologico, Friuli Venezia Giulia


Maschera Concentrata 130ml - Purobio\nCapelli Marche Purobio Balsamo/Maschera\nUn boost di energia per i capelli crespi, secchi e sfibrati. La Maschera Concentrata di puroBIO for HAIR è un vero e proprio concentrato di bellezza per i capelli che hanno perso tono e corposità, diventati sottili e privi di luce.\nLa presenza di bambusa, cannabis e proteine idrolizzate vegetali, dona volume, lucentezza, elasticità e morbidezza ai capelli secchi, soprattutto sulle lunghezze, e tendenti a spezzarsi o a diramarsi in doppie punte.\nLa maschera è particolarmente formulata per chi sottopone spesso i capelli a trattamenti, come tinture o permanenti, o utilizza fonti di calore a breve distanza, come phon o piastra, per l’asciugatura.\nI capelli tornano a splendere, con una morbidezza eccezionale che li rende irresistibili da accarezzare.