CONVEGNO ASSOPREVIDENZA: I FONDI PENSIONE SI APRONO AGLI INVESTIMENTI SOCIALMENTE RESPONSABILI | Intermedia Channel\nCONVEGNO ASSOPREVIDENZA: I FONDI PENSIONE SI APRONO AGLI INVESTIMENTI SOCIALMENTE RESPONSABILI\nL’ottica di lungo periodo degli investitori previdenziali si coniuga perfettamente con l’orizzonte temporale degli investimenti etici. Corbello: il decreto sugli investimenti che attendiamo dal ministro Padoan è l’occasione per aprire ai fondi pensione la possibilità di investire proficuamente nell’ambiente, nell’innovazione, nelle infrastrutture, nel sostegno alle PMI\n“La lunga crisi economico – finanziaria ha favorito una profonda riflessione da parte degli investitori previdenziali sui temi del rendimento e del rischio. In tale contesto, gli investimenti socialmente responsabili (SRI, Socially Responsible Investments), a lungo definiti “etici”, sono oggetto di crescente attenzione da parte dell’opinione pubblica e degli investitori previdenziali poiché, essendo meno esposti alla volatilità, cioè alle oscillazioni in alto e in basso delle quotazioni, rappresentano una delle possibili soluzioni al problema di contenere il rischio senza penalizzare il rendimento”. Partendo da questo argomento, Assoprevidenza (Associazione Italiana per la Previdenza e l’Assistenza Complementare) ha organizzato oggi a Roma, con il sostegno di Renovo e Vigeo Italia, il convegno “Gli investimenti etici dei Fondi Pensione”.\n“Fondi pensione e Casse di previdenza devono operare senza schemi ideologici – ha affermato Sergio Corbello, Presidente di Assoprevidenza – poiché il loro unico obiettivo è quello di impiegare le risorse nell’esclusivo interesse degli aderenti, senza perseguire finalità diverse. Tuttavia, nulla impedisce alle forme complementari di inserire tra i limiti dei diversi mandati ai gestori anche dei criteri di socially responsible investing per la scelta degli asset. In tal senso esistono già esperienze virtuose e non mancano operatori del mercato finanziario in grado di rispondere adeguatamente alle richieste delle forme pensionistiche”.\nInvestimenti etici ancora marginali nei patrimoni dei fondi pensione\nNel corso della mattinata sono stati analizzati i risultati di una ricerca svolta da un gruppo di lavoro coordinato da Claudio Cacciamani, Professore Ordinario di Economia degli Intermediari Finanziari presso l’Università di Parma.\nNella composizione del patrimonio gestito dai Fondi Pensione italiani gli investimenti “etici” (che prendono in considerazione le conseguenze sociali e ambientali all’interno di un contesto di rigorosa analisi finanziaria, escludendo ad esempio titoli di società che producono armi, tabacco, alcool o che non rispettano i diritti dell’uomo) occupano ancora una posizione marginale. Eppure – si legge in una nota – “è stato dimostrato che l’utilizzo dei parametri SRI nella selezione degli investimenti è spesso in grado di mettere al riparo da una serie di rischi cui sono esposti gli investimenti tradizionali, e nello stesso tempo di garantire nel medio-lungo termine rendimenti soddisfacenti, anche superiori a quelli restituiti dagli investimenti che non considerano la responsabilità sociale”.\nIn Italia il mercato dei prodotti finanziari etici è per circa il 90% retail (investitori privati) a differenza di quanto avviene in Europa dove il 94% è in mano agli investitori istituzionali (dati Eurif, European Sustainable Investment Forum). Secondo le risorse investite in Europa con criteri socialmente responsabili sono raddoppiate fra il 2007 e il 2009, raggiungendo i 5.000 miliardi di euro. Ma in Europa l’Italia è in coda alla classifica rappresentando circa il 2% del mercato europeo dei fondi socialmente responsabili. “Fondi pensione e Casse di previdenza – ha sottolineato Cacciamani, curatore dello studio di Assoprevidenza, sfociato nel volume dal titolo “Gli investimenti etici dei fondi pensione” – sono forse gli unici soggetti in grado di sostenere investimenti di lungo termine. La loro filosofia si coniuga perfettamente con la logica dell’investimento SRI, che non è speculativo, ma garantisce ritorni di rilievo in un orizzonte temporale di medio-lungo periodo, rispondendo in questo modo all’obiettivo di generare la massima valorizzazione delle risorse impiegate”.\nGianfranco Verzaro, Presidente del Fondo Pensione Gruppo BNL/BNP Paribas Italia, ha sottolineato la sensibilità al tema degli investimenti etici del Fondo: “Siamo convinti che ci sia assolutamente bisogno, a livello mondiale, di valorizzare le imprese e i Paesi che mettono sempre al primo posto della loro attività il rispetto della persona e tutto ciò che ad essa è collegato. Per questo, dal 2011, ci avvaliamo del supporto di Vigeo che analizza e valuta il livello di Responsabilità Sociale correlato al nostro portafoglio finanziario. Il rapporto che ci viene illustrato ogni anno ci consente di riflettere a fondo su eventuali criticità rispetto ai principi che ci siamo dato con il nostro Codice Etico”.\nSecondo Stefano Arvati, Presidente di Renovo, “la crescita dei fondi etici può svolgere un ruolo fondamentale non solo dal punto di vista finanziario, fornendo agli investitori istituzionali una sponda sicura in termini di remunerazione del capitale investito e di profilo di rischio coerente con i loro obiettivi di gestione, ma anche ricoprendo un ruolo vicario rispetto alla politica e al sistema bancario, garantendo la realizzazione di progetti a medio-lungo termine di sviluppo sostenibile volti a rilanciare il nostro Paese, valorizzandone le potenzialità ancora inespresse”.\n“Negli ultimi anni – ha aggiunto Simonetta Bono, Sales Manager di Vigeo Italia – si è affermata sempre di più in Europa l’attenzione agli aspetti sociali ambientali e di governance nei processi di investimento. Una tendenza che si sta diffondendo anche in Italia, favorita da un contesto normativo e da una maggior consapevolezza da parte degli investitori sull’importanza di integrare variabili extra finanziarie nelle scelte di portafoglio”.\nLe attese per il nuovo decreto\nAttualmente, segnala Assoprevidenza, le forme complementari non hanno alcun obbligo di investire secondo criteri di selezione etica, ma devono dichiarare “se e in quale misura” tengono in considerazioni aspetti ambientali, sociali ed etici nelle loro politiche d’investimento e nell’esercizio dei diritti di voto (D.Lgs. 252/2005, art. 6, comma 13, lettera c).\nSono i fondi pensione chiusi i soggetti più attivi su questo fronte, ma anche le altre forme complementari stanno ragionando sulla possibilità di adottare principi etici. Gli operatori del settore si attendono una rapida crescita degli investimenti etici, anche se vanno abbattute alcune barriere che ne frenano lo sviluppo, come la mancanza di uniformità di vedute sui parametri SRI da adottare.\nMolte aspettative sono riposte nel decreto ministeriale (in sostituzione del D.M. 703/96) che stabilisce i limiti degli investimenti dei fondi pensione. Il decreto è attualmente nelle mani del Ministro dell’Economia Pier Carlo Padoan, con la speranza degli addetti ai lavori della previdenza che il provvedimento di cui si parla da oltre quattro anni possa finalmente essere approvato.\n“E’ auspicabile – aggiunge Corbello – che il nuovo decreto ministeriale consegni alle forme complementari maggiore libertà di manovra in materia di investimenti, secondo un modello trasparente, affidando loro un ruolo più attivo nel controllo dei rischi e favorendo lo sviluppo del mercato finanziario attraverso l’ingresso di investitori istituzionali come le forme complementari nel mondo degli investimenti verso settori quali l’ambiente, la ricerca, l’innovazione, le infrastrutture, le energie alternative, il sostegno alle PMI”.\nSelezione degli investimenti e indicatori per misurare i risultati\nGli investimenti socialmente responsabili – sottolinea Assoprevidenza – richiedono “grande cura in termini di intervento attivo dell’investitore previdenziale, sia in fase di primo investimento sia di controllo”. La destinazione dei fondi, l’assunzione di precisi impegni da parte del responsabile degli investimenti, l’attenzione alla governance degli intermediari e dei destinatari dei fondi implicano un atteggiamento “attivo” dell’investitore previdenziale. Per l’associazione ne deriva quindi “una necessità di competenze che non sempre sono presenti all’interno degli investitori previdenziali, per le quali, anche in caso di ricorso a soggetti esterni, è opportuno un controllo forte e attivo”. Un altro tema di riflessione – conclude la nota – è la necessità “di adottare indicatori di rendimento e di rischio che tengano in adeguata considerazione variabili non solo quantitative, ma anche qualitative; come per esempio la sostenibilità nel medio-lungo termine, il ritorno “sociale” e la complementarietà rispetto a ulteriori fabbisogni degli iscritti”.\nTags assoprevidenza, claudio cacciamani, convegno, decreto ministeriale, dm 703/96, fondi pensione, fondo pensione dipendenti bnl, investimenti, investimenti socialmente responsabili, investitori previdenziali, normativa, renovo, ricerca, selezione, sostenibilità, sri, vigeo italia


Monte Vettore | AboutUmbria Magazine\nHome / Posts Tagged "Monte Vettore"\nAmbiente Itinerari Natura Tempo libero\n«Esistono cammini senza viaggiatori. Ma vi sono ancor più viaggiatori che non hanno i loro sentieri», scriveva Gustav Flaubert tra quelle pagine ingiallite dalle polveriere della Francia post-rivoluzionaria.\nHomo viator, espressione più compiuta del peregrinare umano e di quella genealogia di antichi viandanti che, sin dalle origini, hanno guardato e ambito l’orizzonte in quelle esperienze che si manifestano secondo moti circolari, in quella perfezione geometrica che si riflette nell’animo umano attraverso le armoniche e disarmoniche combinazioni della mente. E allora viene quasi spontaneo svestire gli abiti del turista e indossare quelli del viaggiatore, di quello spirito errante eternamente insoddisfatto, capace di viaggiare nella memoria come in un attimo sfuggente, in un universo chiuso eppure senza confini. Viaggi che si rinnovano in strade e sentieri tortuosi che diventano santuari di pellegrini e viandanti, luoghi ancestrali che trascendono tempo e spazio capaci di restituire all’errare umano quell’intima accezione assopita nell’inconscio collettivo, quello spirito arcaico che traduce nel peregrinare terreno il senso più stretto dell’esistenza umana.\nEd è proprio da una strada, la Provinciale 477, che ha inizio l’ascesa all’Altopiano di Castelluccio: una vasta depressione originata da una distensione tettonica verificatasi circa un milione di anni or sono, ha tracciato il profilo di una terra che sa rivelarsi tanto umana quanto selvaggia.\nL’idea di una natura primitiva che rimanda verosimilmente all’inaccessibile foresta pluviale amazzonica sembra quasi rivivere nel cantico marmoreo di quei massicci rocciosi, in quei silenzi sovraumani che suggeriscono all’animo umano la direzione da intraprendere per elevare lo spirito a fuoco fatuo, a spirito errante capace di librarsi oltre le perentorie correnti ascensionali che incatenano il corpo all’effimero. Una terra i cui luoghi sembrano custodire una doppia memoria. Una visibile a tutti, e una silenziosa, impenetrabile, segreta quasi occulta.\nÈ il caso del Lago di Pilato, situato a 1940 metri sopra il livello del mare presso il Monte Vettore, da sempre teatro di una duplice esistenza. Una che sembra quasi identificarsi nel battito cardiaco di un crostaceo funambolo, il Chirocefalo del Marchesoni, che vive in equilibrio precario tra il rischio di estinzione e la speranza di sopravvivenza. E una misteriosa, quasi mistica, animata dalle ombre di sinistre figure ritratte dalla tradizione popolare nelle vesti di fate e sibille. Il fascino arcaico esercitato dal lago maledetto ha origine nei meandri della psiche umana, laddove albergano le paure e le superstizioni che sono il fondamento della magia e dell’occulto. Uno specchio d’acqua che, dal 1200, assiste a un continuo via vai di maghi e negromanti. Cornici inquiete di scenari dolomitici inquadrano scorci lapidei, dominati da un borgo che appare sidereo nel gelo innevato del poggio su cui sorge, Castelluccio, avamposto lunare di una civiltà contadina di cui ancora oggi si respira la presenza. Luoghi dell’infinito e dell’ignoto, di inghiottitoi naturali che conducono al centro della terra e scalinate di marmo che portano al cielo.\nSe all’infinito si addice il monocromo, l’Altipiano di Castelluccio si sottrae a questa crudele legge cromatica. Tonalità pastello che stupiscono per la leggerezza con cui si manifestano sembrano quasi sciogliersi sotto la pioggia primaverile che annuncia l’arrivo della Fioritura, trionfo di colori e risultato ultimo dell’isolamento e della selezione naturale a cui la flora locale è stata sottoposta attraverso le annuali attività agricole. Una natura che differisce da quella titanica tanto cara ai romantici e da quella sognante dell’Arcadia, una natura che è sorella dell’uomo, una natura francescana, custodita nel flebile canto del vento. Natura Naturans, perpetua azione generatrice di Dio che rende il creato perfetto dettandone costantemente il fluire secondo le leggi della sua propria necessità razionale.\nGustav Flaubert, Lettere a Louise Colet, 1846-48, Milano, Feltrinelli, 1984.\nCastelluccio di NorciaFiorituraLago di PilatoMonte VettoreValnerina\nCultura Itinerari Letteratura\n«Vi assicuro che non bisogna che tiri vento perché si sarebbe in grandissimo pericolo. Anche senza vento si prova grande orrore a vedere la vallata da tutti i lati e in modo particolare a man destra; perché essa è così tanto orrida per il precipizio e l’altezza che ben difficile da credere (…) perché se per disgrazia il piede manca, non c’è altra forza se non quella di Dio che potrebbe salvarlo». (Antoine de la Sale, Il Paradiso della Regina Sibilla)\nIl vento è senza dubbio una delle caratteristiche predominanti dei Monti Sibillini, con quel soffio insistente e prepotente che sembra trasportare nell’aria una voce arcana, dal sapore talvolta sinistro, lassù, in quel massiccio che svetta imponente fra l’Umbria e le Marche, in una zona duramente colpita dal recente sisma, ma che serba, immutate, bellezza e meraviglia.\nSibilla Appenninica di Adolfo de Carolis\nProprio lassù, fra il Monte della Sibilla, le gole dell’Infernaccio e il Lago di Pilato, aleggiano storie e leggende antiche, che si tramandano, si intrecciano e si trasformano di generazione in generazione e mantengono ancora oggi un fascino magico e ammaliatore. Già dall’antichità il Monte Sibilla suscitò interesse e attenzione da parte dei popoli di tutta Europa perché si pensava che, in prossimità della sua cima, si aprisse una grotta, dimora di un antico oracolo, la Sibilla appunto.\nSappiamo come il culto della Sibilla sia infatti molto antico, risalente all’epoca classica, durante la quale le Sibille erano profetesse che fornivano predizioni dal significato ambiguo, affidandole alle foglie sparpagliate dal vento.\nFra le dieci Sibille classiche non compare però la Sibilla appenninica, quella che ha dato il nome ai nostri monti. Che il suo mito abbia avuto origine, come sostengono alcuni studiosi, dalla divinità frigia Cibele, la Grande Madre, la dea della natura e della fecondità che possedeva il dono della profezia?\nO forse è posteriore, risalente al Medioevo, quando le divinità pagane si trasformano in profetesse cristiane? Che sia proprio lei, la “nostra” Sibilla, quella che la leggenda vuole abbia predetto la nascita di Cristo e che poi, offesa perché Dio scelse Maria come madre del Redentore, si ribellò a lui che la confinò per punizione in quella grotta sperduta?\nIl doppio volto della Regina\nIl primo a parlare della Sibilla Appenninica, nel 1430, fu Andrea da Barberino, con il suo romanzo Guerrin Meschino, un cavaliere che si recò al cospetto della Sibilla nel tentativo di farsi svelare l’identità dei suoi genitori, mai conosciuti. Da questo momento in poi la Sibilla iniziò ad assumere le sembianze della regina crudele e ammaliatrice, la seduttrice in grado di portare un uomo alla rovina, allontanandolo da Dio e dai suoi precetti. E se Guerrin Meschino riuscì a resistere alle sue lusinghe e, dopo un anno, a fuggire dall’insidioso regno e a ottenere il perdono da parte del Papa, non successe altrettanto al cavaliere germanico narrato pochi anni dopo da Antoine de La Sale nella sua opera Il Paradiso della Regina Sibilla. Il cavaliere giunse nella grotta della Sibilla per spirito d’avventura, ma rimase irretito dalle sue arti ammaliatrici tanto che solo con grande fatica, riuscì a fuggire. Recatosi anch’egli dal Papa per chiedere il perdono per i suoi peccati, restò sconvolto dall’esitazione da parte del pontefice nel concedergli la sua indulgenza e, disperato, tornò nel regno della Sibilla senza farne mai più ritorno.\nLa leggenda popolare vuole comunque la Sibilla come una fata buona circondata dalle sue ancelle, le Fate Sibilline, che escono dalla grotta prevalentemente di notte nei paesi di Foce, Montemonaco, Montegallo, tra il Pian Grande, il Pian Piccolo e il Pian Perduto di Castelluccio di Norcia e Pretare, con l’obbligo di dover far ritorno prima del sorgere del sole. Pare che una volta durante un ballo abbiano perso la cognizione del tempo e, precipitatesi ormai troppo tardi sulla strada del ritorno, correndo disperatamente con i lori piedi caprini, abbiano formato la Strada delle Fate, una faglia a 2000 metri sul monte Vettore.\nUn luogo consacrato al diavolo\nMiti e leggende, nati probabilmente per la necessità di comprendere e, per certi versi, giustificare la conformazione impervia e imponente di un territorio che nei secoli ha affascinato e al contempo spaventato gli abitanti e i forestieri che si sono trovati ad affrontarne la complessità.\nE così il lago di Pilato, bellissimo quanto impervio è il cammino per raggiungerlo, diventò il terribile luogo dove fu condotto Ponzio Pilato che, legato a un carro di buoi per volere dell’imperatore Vespasiano, fu trascinato dagli animali impazziti proprio in fondo al piccolo lago “occhialuto”, dove annegò. Molti scrittori e poeti parlano del lago di Pilato come di un luogo consacrato al diavolo, meta prediletta di maghi e negromanti e Giovan Battista Lalli nel Seicento lo descrive così: «L’un l’altro lago tenebroso e nero/ Ove di spiriti immondi acqua spumante/ Accoglie un nembo abbominoso e fiero».\nPer fortuna il grazioso laghetto alpino, l’unico degli Appennini, è ancora lì, e contrariamente a quanto sembrava dopo il terremoto del 2016, seppur con qualche contraccolpo, gli occhiali più originali del mondo continuano a osservarci dalla cima del monte Vettore.\nChi ama le escursioni e la maestosità della natura, perché no, dal sapore un po’ magico e un po’ fiabesco, non perda l’occasione di addentrarsi in questi luoghi unici, magari partendo da Castelluccio di Norcia che, a proposito di leggenda, pare fosse la meta prediletta delle Fate della Sibilla durante le loro movimentate fughe notturne.\nPer saperne di più su Norcia\nAndrea da BarberinoCastelluccioLago di PilatoMarchemitologiaMonte SibillaMonte VettoreMontegalloMontemonacoMonti SibilliniNorciaSibillaUmbria


Categoria Catastale A : Abitazioni e Uffici - predeion\nPubblicato il 5 luglio 2017 8 agosto 2017 da Franco\nCategoria catastale: I gruppi di categorie catastali che rappresentano il patrimonio immobiliare urbano sono cinque, si distinguono in immobili a destinazione ordinaria e immobili a destinazione speciale e particolare.\nQuello che segue è l’elenco delle attuali categorie catastali della Categoria A che comprende Abitazioni e Uffici.\nPer ogni categoria catastale segue una breve descrizione delle caratteristiche ordinarie.\nIn corsivo sono riportate le descrizioni delle stesse ai sensi della circolare n.5 del 14 marzo 1992 della Direzione Generale del Catasto e dei SS.TT.EE. e nota C1/1022/94 della Direzione Centrale del Catasto e dei Servizi Geotopocartografici e della Conservazione dei RR.II.\nSalvo che non sia indicato altrimenti,queste disposizioni ne hanno ridefinito alcune caratteristiche, rispetto all’impianto del catasto, a seguito della prima revisione degli estimi.\nFanno parte degli immobili a destinazione ordinaria:\nil gruppo A, che include le residenze e gli uffici privati, suddiviso in:\nCategoria catastale A/1 Abitazioni di tipo signorile.\nCategoria catastale A/2 Abitazioni di tipo civile.\nCategoria catastale A/3 Abitazioni di tipo economico.\nCategoria catastale A/4 Abitazioni di tipo popolare.\nCategoria catastale A/5 Abitazioni di tipo ultrapopolare.\nCategoria catastale A/6 Abitazioni di tipo rurale.\nCategoria catastale A/7 Abitazioni in villini.\nCategoria catastale A/8 Abitazioni in ville.\nCategoria catastale A/9 Castelli palazzi di eminenti pregi artistici e storici.\nCategoria catastale A/10 Uffici e studi privati,\nCategoria catastale A/11 Abitazioni ed alloggi tipici dei luoghi.


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Non vi dilungate troppo facciamo presto.


Questa mostruosa pianta è il sogno di ogni coltivatore amante del THC grazie alla sua enorme produzione di cime grosse e resinose e a una potenza estrema e di lunga durata.\nNata dall’incrocio tra due genetiche di alto lignaggio, l’OG Kush e la Critical +, Big Kush è una pianta a predominanza indica che riunisce le qualità con le quali i suoi genitori hanno fatto la storia: sapore, produzione e una potenza incredibile.\nIl nostro collaboratore di Green Born Identity da del suo meglio ancora una volta con questo grow report su una genetica di nobili natali che non lascia nessuno indifferente.\nCaratteristiche di la Big Kush\nNegli anni recenti, poche varietà hanno suscitato tanto entusiasmo tra gli amanti della cannabis di tutto il modo quanto l'OG Kush. La passione per questa varietà dalla potenza spaventosa è nata in modo naturale durante la sua creazione negli Stati Uniti e da lì ha conquistato il resto del pianeta, compresa la Spagna, dove i breeder della Dinafem sono riusciti a procurarsi la genetica originale per continuare a diffonderla. Ed è proprio questo uno dei punti di forza della ditta leader del mercato spagnolo, cioè che non si accontentano delle copie o della falsa etichettatura. Invece, grazie alla loro ottima rete di contatti internazionale, sono in grado di arrivare alla fonte e ottenere le genetiche autentiche dal breeder originale. L'OG Kush però ha un neo, cioè che la sua resa è alquanto inferiore a quella delle genetiche più produttive. Uno svantaggio che in fin dei conti risponde a una legge naturale: la qualità impareggiabile di rado va a braccetto con quantità enormi.\nE quale modo migliore per far diventare la OG Kush un ibrido ad alta resa se non incrociandola con la superproduttrice Critical+ (Big Bud x Skunk #1), deve aver pensato la Dinafem. Detto e fatto. La nuova e potente Big Kush (50% indica / 50% sativa) è nata dall'unione tra la Critical+ e la OG Kush e, in questo processo, oltre alla sua limitata resa, è stato corretto un altro degli svantaggi della OG Kush, vale a dire la sua tendenza a sviluppare una struttura piccola senza rami sufficientemente resistenti ai lati.\nCombina perfettamente note di limone, petrolio e pepe.\nMa grazie alla presenza della Critical+, la Big Kush raggiunge una buona statura che tende a espandersi caratterizzata da una struttura aperta con rami laterali che vista da sopra ricorda una croce. Alla sua eredità Critical+ dobbiamo anche le grandi quantità di cime traboccanti di resina e dall'alto rapporto calice-foglie che produce la OG Kush. Dopo un periodo di fioritura di 55-60 giorni, i coltivatori otterranno una produzione di fino a 600 g/m2 e, una volta essiccate le cime, cariche di limonene, rimarranno stupiti dal suo aroma complesso e sapore agrumato che combina perfettamente note di limone, petrolio e pepe.\nCome succede spesso con le varietà Kush, ci sta che nella fusione di sapori emergano anche note di pino. Con un livello di THC del 20 % (CBD: 0.1 %), l'effetto della Big Kush ti avvolge per intero, cominciando con una stimolazione cerebrale che cede poi il passo a un profondo e durevole rilassamento di corpo e mente, il che rende la varietà adatta anche per uso medicinale.\nBig Kush offre buonissimi risultati in esterno, particolarmente nei climi cladi e soleggiati. Inoltre, dato che se coltivata con luce naturale può essere raccolta presto (verso la fine di settembre/l'inizio di ottobre), i resultati sono buoni non solo in climi mediterranei, ma anche in altri meno dolci, giacché le cime maturano prima del arrivo del autunno e i suoi pericoli. Sia in esterno che in serra, è possibile ottenere piante di fino a tre metri di altezza e raccolti di fino a 600-900 grami per pianta.\nEsperienza di coltivazione\nThe Doc, entusiasta delle varietà Kush di ottimo livello, non vedeva l'ora di mettere alla prova la qualità della Big Kush, e così ha seminato due semi femminizzati che, facendo mostra della qualità di germinazione della Dinafem, hanno germogliato dopo due giorni e mezzo e in ottima forma. E non appena sono spuntate le prime foglie, ha fatto capolino anche il primo paio di germogli laterali. Dopo due settimane, The Doc ha indotto la fioritura di entrambe le piante, che con i loro 19 e 21 cm, avevano già l'aspetto di piccoli cespugli compatti.\nA fioritura è stata come un'esplosione anche in questo caso, e ha prodotto cime grosse e dense dalle dimensioni notevoli.\nDurante le prime settimane di fioritura, hanno dimostrato un grande potenziale per allungarsi e la sua crescita è salita alle stelle. Allo stesso tempo, le ramificazioni laterali si sono sviluppate con un vigore instancabile, fino al punto che quando The Doc ha guardato una delle piante dall'alto, ha subito notato quella forma di croce di cui si parlava prima nella sua struttura aperta. Come fosse una fabbrica di cime a pieno regime, i numerosi rami della pianta si sono riempiti di grappoli floreali densi e pieni di pistilli, un'evidente eredità dei geni della Critical+.\nLa seconda pianta non si è sviluppata così tanto sul piano orizzontale, ma si è allungata molto di più verticalmente. In ogni caso, è rimasta un esemplare resistente e abbastanza compatto. Inoltre, la fioritura è stata come un'esplosione anche in questo caso, e ha prodotto cime grosse e dense dalle dimensioni notevoli e dalla struttura virtualmente identica a quella della prima pianta. L'unica differenza da sottolineare è stata una maggiore quantità di foglie. Le cime di entrambe le piante hanno attirato l'attenzione di The Doc con il loro opulento strato di tricomi, il quale scivolava dai fiori e arrivava alle foglie più grandi, non sorprende dunque che la sua fragranza di limone avesse raggiunto una potenza incredibile alla fine della fioritura.\nLa produttività della Critical+ con un complesso sapore di Kush al limone\nDopo 63 giorni, un po' di più della tempistica ufficiale, The Doc ha deciso che le sue due Big Kush erano al giusto punto di maturazione. La pianta soprannominata "la croce" aveva raggiunto 74 cm, mentre l'altra, un po' più lunga, si era fermata agli 88 cm. Entrambe le piante avevano sviluppato una cima centrale enorme circondata da numerose altre cime succulente ai lati.\nUsando le parole di The Doc, "Big Kush ce la mette tutta nella fioritura, la varietà combina alla perfezione l'abbondante produzione della Critical+ e uno squisito sapore di Kush al limone. Sono stato fortunato di aver potuto godere del seducente aroma di limone, petrolio e pepe delle cime della Big Kush mentre erano ancora attaccate alla pianta, il mio lato Kush è stato conquistato senza alcuno sforzo. La sua testura poi è talmente dura che si potrebbero usare per spaccare i vetri, ha ha ha! In ogni caso, sono certo che la quantità di prodotto finale dopo l'essiccazione sarà incredibile".\nAlcune settimane dopo, quando The Doc ha pesato le cime essiccate, il suo pronostico si è avverato: "Entrambe le piante hanno raggiunto i 100 grammi molto facilmente e, grazie alle loro enormi cime, il totale è stato di ben 268 grammi, più che sufficiente per riempire generosamente la mia cesta da raccolto, risultato tanto più notevole se consideriamo il fatto che la fase vegetativa è durata due settimane soltanto. In ogni caso, bisogna tenere conto che le mie piante ricevono abbastanza più luce rispetto alla regola generale grazie alle dodici lampade LED SANlight S4W con qui ricreo l'effetto di un sole bruciante".\nQuando The Doc ha macinato un po' della marijuana ottenuta dalla Big Kush nel suo grinder per la prima canna del test, una pesante nube di profumo ha penetrato le sue narici: "È un odore incredibile a tre fasi: all'inizio ho notato delle forti note di limone, poi però mi sono sentito come trasportato in un distributore di benzina dal mio olfatto, da dove sono sbucato in un bosco di conifere pieno di pini aromatici".\nMa la cosa più sorprendente è stato il fatto che questa particolare successione di odori si è ripetuta praticamente in modo identico durante la degustazione, l'odore trifasico si è tradotto con precisione in un sapore di tre fasi anch'esso che ha meravigliato The Doc. E mentre assaporava l'intenso retrogusto del primo tiro, il THC ha preso effetto e ha allagato i suoi neuroni. Un leggero formicolio gli ha avvolto gli occhi, visibilmente stimolati, l'influenza della Big kush gli ha affinato la vista e il suo morale si è sollevato fino a mettersi di buon umore.\nÈ forte, potente, ti stende proprio, Big Kush spacca!\nCome prevedibile, questa stimolazione iniziale ha subito lasciato il posto al dominante potere sedativo della varietà. Dopo un quarto d'ora circa, The Doc è sentito come se un treno merci indica gli fosse passato addosso. Stava per crollare, dunque si è dovuto sedere. Aveva gli occhi vitrei e lo sguardo perso, un tono muscolare diminuito e gli tremavano le gambe. Eccola ancora quella sensazione rilassante stile "spaghetto" che tanto piace a The Doc.\nInoltre, sentiva come se avesse il cervello di cotone, il che gli procurava una felicità assopita che si rifletteva in un grande sorriso. Questa sensazione di essere completamente fatto è durata al meno due ore e The Doc è rimasto meravigliato: "È forte, potente, ti stende proprio, Big Kush spacca! È una Kush dalla resa mostruosa, con un sapore complesso e delizioso e un effetto a due fasi che ti prende in pieno. Ancora una volta, non c'è alcun dubbio che la Dinafem ha fatto un ottimo lavoro di breeding.\nGenetica: Big Kush (Big Skunk x OG Kush)\nFase vegetativa in questo caso: due settimane (dopo la germinazione)\nFase di fioritura in questo caso: 63 giorni / 55-60 giorni in generale\nMezzo: Plagron Grow Mix-Terra in vasi da 11 litri\nIlluminazione: fino a 12 lampade SANlight S4W = 1680 watt\nStimolanti/Additivi: More Roots, Humin Säure Plus, Big Fruits, Fast Buds e Clean Fruits di Green Buzz Liquids\nAltezza: 74 e 88 cm\nProduzione: 268 g\nUna velocista incredibile, pronta per le Olimpiadi!


Trova un hotel vicino a Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque a Mairinque – Hotels.com\nHotel vicino a Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque - Mairinque\nTrova hotel a Mairinque vicini a Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque\nMostra hotel nei pressi di Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque sulla mappa\nGuarda Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque dalla finestra della tua stanza d'albergo!\nSe hai intenzione di prenotare un hotel vicino a Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque a Mairinque, Hotels.com mette a tua disposizione un pratico strumento di ricerca che ti aiuterà a trovare la sistemazione più adatta nell’area.\nCerca gli alberghi sulla mappa soprastante, la posizione di ogni hotel è mostrata chiaramente così come quella di Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque, puoi anche espandere la tua ricerca per includere anche strutture situate in altre luoghi di Mairinque on in Brasile.\nPer trovare le migliori offerte per hotel vicino Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque, puoi filtrare i risultati in base al prezzo medio per notte e se vuoi sapere a che fascia appartiene ogni albergo, puoi anche cercare in base al numero di stelle o ai voti assegnati dagli utenti provenienti dall’Italia.\nSe vuoi visitare Club calcistico Clube Atlético Sorocabana de Mairinque con la tua famiglia o con un gruppo di amici, assicurati di controllare i servizi e le condizioni delle camere che abbiamo incluso per aiutarti a trovare l’hotel perfetto per te.


La coupé protagonista di un nuovo shooting fotografico\nPresentata all’inizio di quest’anno al Salone di Ginevra 2017, l’Alpine A110 torna protagonista con la sua uscita ad Aix en Provence, nel sud della Francia, dove l’elegante sportiva è stata portata per effettuare un test drive e uno shooting fotografico, i cui scatti potete vederli nella gallery in calce all’articolo.\nLa vettura protagonista del servizio fotografico è l’Alpine A110 Premiere Edition, sportiva del marchio di proprietà di Renault in serie limitata che vuole sfidare modelli come la Porsche Cayman e l’Alfa Romeo 4C, puntando su una ricetta stilistica fatta di fascino, linee scolpite e aurea esclusiva.\nL’Alpine A110 Premiere Edition, che sarà prodotta in 1955 esemplari (in omaggio all’anno di fondazione del marchio), segna il rilancio del brand Alpine. Si distingue dal modello standard per una serie di elementi caratterizzanti specifici sia sugli esterni che all’interno dell’abitacolo. Il prezzo della A110 Premiere Edition è stato fissato a 58.500 euro.\nA spingere la nuova vettura in serie limitata del marchio Alpine c’è il motore turbo da 1.8 litri, unità recentemente adottato dalla nuova Renault Megane RS, anche se con un livello di potenza diverso. Sulla A110 il propulsore sviluppa 252 CV di potenza e 320 Nm di coppia, permettendo alla vettura francese di scattare da 0 a 100 km/h in 4,5 secondi e di raggiungere i 250 km/h di velocità massima (autolimitata).\nCome tutti i modelli Alpine, anche la nuova A110 monta la trazione posteriore e canalizza la potenza alla ruote attraverso il cambio automatico a doppia frizione a 7 rapporti. Il guidatore può scegliere fra tre modalità di guida: Normal, Sport e Track, ognuna delle quali prevede un setup specifico che coinvolge diversi parametri della vettura.\nTagsA110 Premiere EditionAlpineAlpine A110 Premiere EditionAlpine A110 Premiere Edition fotoAlpine A110 Premiere Edition video


I Migliori Footer dal Punto di Vista del Web Design e del ROI | ThanX\nI Migliori Footer dal Punto di Vista del Web Design e del ROI\tI Migliori Footer dal Punto di Vista del Web Design e del ROI\nIl footer (o, nel linguaggio della stampa, “il piè di pagina”) è quell’elemento di una pagina web o del layout di un intero sito web che sta alla fine, nel punto più basso della pagina o del layout di un sito web. Di solito è sempre uguale in tutto il sito e ormai ci siamo abituati a trovare un certo tipo di informazioni in questa parte della pagina: informazioni sul sito, sul copyright, sull’attività, l’indirizzo, la Partita Iva, la mail principale del sito, i link alle pagine sul trattamento della privacy e dei dati personali.\nQuando è più articolato il footer nella maggior parte dei casi ripete i link della navigazione principale (Chi Siamo, Servizi, Blog, Contatti…), i link ai vari profili sui social network (facebook, google+, twitter, youtube…) o fornisce altri suggerimenti su come continuare la navigazione di un sito web.\nMa in generale il footer viene sempre un po’ trascurato quando si realizza un progetto grafico che poi diventerà un sito o una pagina web vera e propria.\nMa c’è chi sostiene che il footer sia altrettanto importante di ciò che troviamo in alto, above the fold (la schermata che appare senza fare nessuno scrolling della pagina): in una pagina che si estende in verticale per esempio gli elementi più importanti saranno senz’altro l’inizio e la fine della pagina!\nL’utente che arriva fino al footer è un utente ormai coinvolto nel nostro sito: potrebbe essere quindi opportuno ottimizzare il footer con ulteriori Call To Action, come ad esempio un modulo di iscrizione alla propria newsletter.\nPer qualcuno è opportuno addirittura “premiare” l’utente che arriva fino al footer con qualcosa di speciale (il download gratuito di un report in pdf?) magari anche semplicemente con un design originale, umoristico, inaspettato che stimola un po’ l’interesse e la fantasia del nostro utente.\nNonostante il footer sia – per la maggior parte dei siti – un elemento trascurato, per fortuna abbiamo tantissimi esempi nel web di footer che riescono a sorprenderci con il loro design e con la ricchezza di funzionalità aggiuntive.\nIn questo articolo abbiamo raccolto quelli che secondo noi sono i migliori footer del web in quanto a orginalità, design e funzionalità.\nBimbisicuramente.it è un sito dedicato alla sensibilizzazione della sicurezza dei bambini a bordo di un’automobile. Su un piacevole sfondo azzurro troviamo un menu di navigazione rappresentato graficamente da dei pezzi di cartone, come uno di quei libri animati per bambini. I colori dominanti sono tutti sul pastello. Ma su questo sito, la parte del leone la fa il footer che cambia graficamente in ogni pagina e raffigura un’auto bianca in diversi scenari molto colorati e anch’essi hanno come base un pezzo di cartone ritagliato, come si farebbe con un Art Attack. L’impegno e lo sforzo dedicati alle illustrazioni nel footer sono ben valorizzati dal fatto che il sito è essenzialmente ad una pagina, nel senso che per fruire dei contenuti, non c’è quasi mai bisogno di scrollare la pagina e quindi ci si trova sempre sotto gli occhi la simpatica grafica del footer.\nMecannical.com è un sito web davvero pieno di dettagli e una grande fantasia grafica, a partire dal ragnetto animato che segue il cursore dell’utente e che con un tooltip suggerisce cosa fare sul sito. Ovviamente non è da meno il footer che presenta un semplicissimo form con tre campi: nome, e-mail e messaggio, il tutto utilizzando il famigliare aspetto di un post-it e come non notare le sneaker rosse?\nL’impatto visivo di queste scarpe da ginnastica e la semplice e geniale idea mette senz’altro questo footer nella classifica dei più brillanti footer mai realizzati.\nThepixel.com è il coloratissimo sito web di un’agenzia creativa che bisogna dire, graficamente si presenta davvero bene con un’animazione in flash di un mulino a vento locato in cima ad un’albero altissimo i cui rami spogli e senza foglie, contengono ciascuno una news del sito. Alla fine del tronco dell’albero troviamo il footer rappresentato semplicemente dallo scorcio di un simpatico villaggio di pirati.\nTuttavia il footer che presentiamo qui non è presente nel sito principale ma nel blog (http://www.thepixel.com/blog/), ma il percorso per arrivarci non è dei più intuitivi.\nSeesparkbox.com è una piccola agenzia creativa americana. Nel loro sito, la parte del leone la fa proprio il footer, anzi i footer. Si, perchè attraverso una call-to-action ti spingono a cliccare per vedere un footer più grande e successivamente ti spingono a vedere ancora di più, fino ad arrivare ad un surreale ma simpatico video con un famoso attore americano.\nMomandpopcorn.com è il sito di un negozio di popcorn e caramelle dal packaging vintage. La grafica del sito riprende e ricrea perfettamente l’atmosfera anni ’50, attraverso immagini di pin up e automobili dell’epoca. Non è da meno anche il footer decorato da cartoline e biglietti del cinema vintage che fanno da cornice alla descrizione dell’attività e a come contattarla.\nEcco un bel footer accattivante e con tutto quello di utile che un footer può contenere.\nIl sito dei Nomadi Digitali, “Quelli che girano il mondo, lavorando ovunque grazie a Internet”, è il punto di riferimento della comunità italiana di chi, libero professionista o imprenditore di se stesso, condivide questa nuova filosofia di vita.\nNel loro footer abbiamo l’iscrizione alla newsletter, gli ultimi interventi su Twitter e il link alla bella infografica del Manifesto dei Nomadi Digitali.\nChiude il footer l’indicazione del copyright e la mail del sito.\nTutti gli elementi sono ben organizzati e graficamente attraenti.\nYuruinspires.com è un sito web che offre servizi di strategie di business creativo. A livello grafico utilizza principalmente colori caldi, sia negli articoli che nel logo, per poi cambiare scendendo verso il footer dove il colore dominante diventa il verde nelle sue varie sfumature. Il disegno rappresentato nel footer spiega in modo molto semplice lo scopo del sito ed è raffigurato da un omino con le braccia in alto in segno di vittoria, in cima ad una montagna. Scorrendo lo sguardo poco più in basso, si nota un sentiero tortuoso che scende verso la pianura e ci porta ad un palo con vari cartelli direzionali. Fra i cartelli troviamo “Potential” e “Status Quo” ed infine la scritta “Choose your path” ovvero “Scegli la tua via”. Infine troviamo un parziale menu di navigazione e non i classici contatti telefonici o una e-mail.\n43folders.com secondo la propria tagline, si può definire come un sito internet sul come dedicare tempo e attenzione al nostro miglior lavoro creativo. La grafica generale del sito è ben rappresentata da delle cartelle, dei faldoni che contengono gli articoli. Il menu di navigazione si riduce a solo quattro voci, fra le quali ovviamente la Home, una pagina di ricerca, chiamata appunto Search, una pagina About e una pagina chiamata “How to use 43f” che spiega appunto come usare il sito.\nIl footer segue la stessa filosofia minimalista e si divide in tre colonne. La prima è divisa in tre sezioni:\nPopular Today, per gli articoli più letti del giorno;\nPopular Classics, per gli articoli diventati un classico del sito;\nRecent Posts, beh c’è da spiegarlo?\nLa seconda colonna è dedicata alle iscrizioni dei contenuti, fra cui Technorati e l’obsoleto iGoogle.\nE per finire, la terza colonna del footer riporta degli estratti dagli ultimi articoli pubblicati.\nMidnightersclub.com è il sito di uno scrittore americano. La grafica sembra un omaggio ai classici film horror, in cui le case hanno la carta da parati con disegnate decorazioni floreali divenute inquietanti a causa del tempo e della manutenzione. Qui il footer è un misto di atmosfera horror e probabili ricordi d’infanzia del webmaster che contribuiscono in modo semplice, alla giù cupa atmosfera del sito.\nVolll.com è il fantasioso sito di un’agenzia creativa ungherese (non più operativa però: l’alert ci dice che il sito viene mantenuto a scopo di archivio). La componente grafica qui è davvero evidente, si trovano animazioni in ogni sezione del sito. Il footer in questo caso, non è solo una delle tante piacevoli animazioni ma è anche la sezione dove è possibile giocare a dei mini-giochi e scaricare dei wallpaper gratuiti realizzati dall’agenzia.\nMeomi.com è la URL di uno studio creativo americano. Il loro sito web è ricco di animazioni e la grafica è dominata da un tema cartoonesco, infatti troviamo varie figure di animali antroporfi intenti a suonare o anche solo a salutare il visitatore. Il footer è rappresentato da una serie di tronchi d’albero che sostengono una enorme casa sugli alberi in cui troviamo i contenuti del sito stesso.\nNuevo-aurich.de è il sito di un ristorante messicano con sede ad Aurich, in Germania. Il colore dominante del sito è un rosso scuro che riporta alla mente la salsa piccante messicana e il peperoncino in generale. Nel header troviamo un’immagine gigante di una classica portata messicana, che include anche un Margarita. Infine nel footer troviamo i giorni e gli orari di chiusura, gli eventi, indirizzo, contatti e anche l’iscrizione per la newsletter.\nCarsonified.com è il sito di un gruppo di sviluppatori e web designer. Il colore dominante è un verde simil militare, il menu di navigazione è composto da nuvolette che si animano con un OnMouse ed infine il footer è diviso dal resto del sito, con un tratteggio simbolico come nelle confezioni di alimentari.\nRubbik.com è il sito internet di un’agenzia creativa francese che si occupa di comunicazione web. Il sito è molto colorato, dominato da un verde che vuole ricordare un fresco prato d’erba, ed è ovviamente pieno di dettagli grafici. Il footer di certo non è da meno e presenta tre colonne e cinque sezioni in cui viene spiegato chi e cosa è Rubbik, tre fotografie dei loro uffici, entrambi gli indirizzi delle loro due sedi, una in Luessemburgo e una in Belgio. Infine sempre nel footer vengono nominati i nomi che lavorano dietro l’agenzia e i loro rispettivi ruoli. Ovviamente non potevano mancare la casella e-mail, il contatto Skype e i consueti pulsanti social, fra cui Twitter a cui è dedicato un piccolo box che rende immediata la possibilità di mandare un breve messaggio di 140 caratteri all’agenzia.\nBristolarchiverecords.com è una etichetta discografica dell’omonima città. Il colore principale del sito è il bianco, il numero di contenuti sembra davvero ingente, sarà perchè questa attività esiste dal 1977. Nel footer troviamo gli estremi per i contatti e i vari canali mediatici dove trovare altro materiale di questa etichetta discografica.\nGreenwoodscc.net è il sito di un country club negli USA. La grafica è dominata dal verde dei campi da golf e decorata con mazze da gioco e folti alberi immersi nei campi e nelle colline. Nel footer non si può non notare una buca con una bandierina blu che attira subito lo sguardo dell’utente verso il form d’iscrizione della newsletter. Nel momento in cui scrivo la colonna che contiene le previsioni meteo non funziona correttamente.\nDuplos.org è il sito di un web designer portoghese, un particolare curioso di questo sito è che si apre a partire dal footer e si è quindi spinti a scrollare verso l’alto, quando normalmente si usa scrollare verso il basso per vedere il resto del sito. É anche tecnicamente interessante perchè le animazioni presenti nel footer e nel resto del sito sono realizzate in Jquery e non in Flash.\nRainbow-walk.com è il sito di una front-end developer di Londra. Il rosa e il bianco sono i colori principali come si può intuire anche dalla stupenda immagine nel footer che di certo non resta inosservata.\ntwither.info è un sito greco con un servizio collegato a Twitter. La grafica è in pratica la vista di un parco nel verde in cui si vedono nello sfondo le case e alzando lo sguardo troviamo il cielo e le nuvole che scorrono lentamente. Non c’è una reale distinzione tra il footer e resto del sito, almeno non al punto di vista logico.\nstorypixel.com è il sito di un web designer americano. Un campo di grano e della terra rappresentano il suo sito, gli elementi grafici sono ortaggi come cipolle e patate e l’autore stesso si raffigura in un contadino sorridente. Il footer è semplice ma si accosta bene al resto del sito, con colori caldi e perlopiù pastello.\ntapbots.com è il sito di un’app per iPhone e iPod utile per gestire la clipboard. La grafica è pulita come nella tradizione classica Apple. Nel footer il tema cambia un po’ e troviamo delle immagini in stile manga, abbinate ciascuna ad una sezione del footer, come ad esempio la sezione About e il link al profilo Twitter.\nUrbanpie.co.uk è il sito di una panetteria inglese specializzata in panini di ogni genere e gusto. Il sito è fatto molto bene, c’è anche la possibilità di scaricare e stampare il menu a casa propria. Anche la pagina Facebook è curata molto bene. Non è da meno il footer naturalmente con una grafica simpatica e il box della ricerca.\nHelmy-bern.cz è un sito e-commerce che vende attrezzatura sportiva per attività come il ciclicmo e lo snowboard. I colori dominanti sono il blu e il marrone che accompagnano una grafica composta da pezzi di cartone strappati che ben si amalgamano al resto del sito, conferendogli un’aria “rugged”. Il footer incornicia in modo intelligente il menu, il logo e la mappa del sito stesso.\necoki.com è il sito di una community dedita alla difesa dell’ambiente e alla diffusione di uno stile di vita orientato all’ecologia. Il footer in questo caso funge da raccoglitore di sezioni del sito, dove sono evidenziati gli articoli più popolari, o quelli in evidenza e vengono anche forniti risorse e link utili sul tema dell’ambiente.\nJasonsantamaria.com è il sito personale di un designer grafico e si vede. Il sito è strutturato in modo non convenzionale, ma comunque ordinato. Il footer è ben distinto dal resto del sito, perchè dominato da uno sfondo nero che a sua volta mette in evidenza i contatti social e non dell’autore, mostra i progetti più recenti e un box per la ricerca.\nOutdooritalia.it è un e-shop che tratta attrezzatura da montagna e trekking. La grafica è davvero pensata bene, c’è l’animazione di alcune formiche che camminano sulla terra e spariscono sotto delle foglie. Non è da meno il footer che ci mostra una bussola e una foglia con una formica sopra, insomma un sito davvero incentrato sul tema della natura e il fascino della montagna.\nRu4children.org è il sito di una ONLUS americana che si occupa delle donne e dei bambini nel Guatemala e il centro America in generale. Il footer è una gigantesca call-to-action per iscriversi alla loro newsletter, accompagnata da i vari canali social dell’associazione.\nCodemyconcept.com è il sito di una compagnia che si occupa di trasformare i vostri PSD, AI, etc. in temi pronti per l’uso, che rispondono ai dettami del W3C e anche ottimizzati per la SEO. Nel footer si trovano i link essenziali ai servizi offerti, il numero di telefono, i contatti social e un bel pulsante rosso per comprare uno dei loro servizi.\nNoupe.com è un sito sul web design, l’HTML e la grafica in generale, si può dire che sia un concorrente diretto del forse più famoso SmashingMagazine. La grafica rappresentata nel sito è una foresta tropicale con tucani e simpatiche talpe sotto il terreno. Ed è proprio qui che simbolicamente è locato il footer, sotto terra troviamo i link per i contatti e i canali social del sito.\nWordrefuge.com è il sito di una copywriter americana, il colore dominante è un marroncino chiaro pastello, la grafica è elegante come i font e le immagini utilizzate. Nel gigantesco footer si trovano gli ultimi 3 articoli scritti, il feed RSS e in teoria l’ultimo tweet.\nDuirwaigh.com è il sito di una coppia di creativi, la grafica è davvero molto curata con un header dall’aria maestosa e fiabesca, ovviamente non è da meno il footer anch’esso enorme ma stavolta rappresentato da un topolino dentro una barca di carta che guida il nostro sguardo sulla sezione “About”, i contatti e i canali social.\nMeandoli.com è un negozio online d’abbigliamento, il sito dal punto di vista grafico è estremamente curato. Addirittura le foto degli abiti sono decorati da disegni fatti ad hoc nello sfondo. Ovviamente anche il footer è particolarmente curato e ci mostra le FAQ e come contattare il negozio.\nWeb4biz.ro è il sito di un’agenzia web di Bucarest, la particolarità del loro footer è che è fisso, anche quando si fa lo scrolling del sito. Questo permette di avere sempre disponibili le sezioni dei servizi principali dell’azienda e i loro contatti.\nGroovywebdesign.com è un’agenzia web che si distingue sicuramente per l’impatto grafico, che subito si delinea nel loro sito dall’aria aggressiva. Ovviamente anche il footer non è da meno e ci mostra un simpatico squalo armato però fino…ai denti.\nBiowind.ro è un sito che tratta porte e finestre, la grafica è assolutamente soft, ed il colore dominante è il verde, non è infatti un caso che si chiami Bio Windows & Doors. Il footer come prevedibile rispecchia il tema del verde e della natura raffigurando una casa in mezzo a delle colline e circondata da alberi.\nSnailbird.com è il sito di un giovane illustratore e web designer, la vena artistica si nota sin da subito grazie ad una grafica particolarmente colorata e piena di elementi. Anche il footer si fa notare, non solo per l’impatto visivo ma anche perchè riporta il profilo su Flickr ed il Portfolio.\nTulsatough.com è il sito di una competizione ciclistica che si tiene a Tulsa, in Oklahoma. Si chiama per esteso Saint Francis Tulsa Tough. La grafica è semplice e lo stesso vale per il footer che parla brevemente del tour, include i collegamenti principali del menu di navigazione e la casella per iscriversi alla newsletter.\nConsulente Online Marketing e Nomade Digitale.\nChung Fei Wu:\nSEO Specialist a Roma.\nda Jonathan Pochini in Web Development\t.\nCerco Aiuto SEO/Online Marketing (Junior) – Aspirante Nomade Digitale »\n« Social Sharing Buttons: i Pulsanti di condivisione sociale


Olio Extravergine d'Oliva Biologico abruzzese - Emporio Sostenibile\nLa Fattoria Ferzetti si trova nel comune di Penne, in provincia di Pescara. Nei 40 ettari a disposizione coltiva...\nLa Fattoria Ferzetti si trova nel comune di Penne, in provincia di Pescara, in contrada Solagna, una zona rinomata per la coltivazione della vite e dell'ulivo. Nei 40 ettari a disposizione coltiva, in regime biologico certificato, olive per la produzione dell'olio, vigneti, cereali, prodotti orticoli e frutta. L’Azienda si dedica inoltre alla ricettività turistica con un caratteristico agriturismo immerso nel verde delle colline pescaresi.\nIl segreto della Fattoria Ferzetti è la costante ricerca di integrazione tra tecniche tradizionali e i più moderni sistemi di coltivazione, con l’unico obiettivo di offrire al consumatore prodotti salubri di altissima.\nLe aziende come quella della famiglia Ferzetti sono veri e propri laboratori nei quali si è alla costante ricerca delle condizioni ideali, della consociazioni migliori tra piante, della migliore esposizione per ogni prodotto. Il motore principale è l’amore per il proprio lavoro che si tramanda di padre in figlio da generazioni. Dai terreni disposti a sud si ricavano circa 1000 hl di vino proveniente da uve di diversa varietà allevate a filare: Montepulciano, Trebbiano d’Abruzzo, Merlot (che qui ha trovato il giusto microclima), Pinot bianco e grigio, Chardonnay, Malvasia e Moscato. E' inoltre impegnata nella produzione di olio extravergine d'oliva biologico DOP "Aprutino Pescarese" ottenuto con un sistema di lavorazione tradizionale (raccolta manuale e spremitura a freddo) che ne conserva tutte le incredibili qualità organolettiche.\nOltre ai vigneti e agli ulivi, la Fattoria Ferzetti coltiva cereali antichi come il grano duro Senatore Cappelli, la Saragolla, il grano di Solina e di farro. Nel molino a pietra di famiglia si preparano farine e semole integrali che vengono utilizzate per produrre un'eccellente pasta trafilata al bronzo ed essiccata naturalmente.\nLista dei prodotti di 'FATTORIA FERZETTI'\nOlio Extravergine d'Oliva Biologico 175ml\nOlio Extravergine d'Oliva Biologico 250ml\nOlio Extravergine d'Oliva Biologico 500ml\nOlio Extravergine d'Oliva Biologico 1l\nOlio Extravergine d'Oliva Biologico 3l\nOlio Extravergine d'Oliva Biologico 5l


La metà degli italiani ha il fegato grasso - Staibene.it- floridence.info\nHome / Salute / Articoli di salute / Un italiano su due ha il fegato grasso. Ecco perchè\nUn italiano su due ha il fegato grasso. Ecco perchè\nCon i suoi quattro milioni di pazienti, il nostro Paese è al primo posto in Europa per numero di persone affette da epatopatie di diversi tipi. Come tornare in forma.\nNon si sa se per colpa della politica, delle troppe tasse o delle liti continue ( in condominio, in auto, in fila alla Posta) ma un fatto è certo: gli italiani sono al primo posto in Europa per il mal di fegato.\nCon i suoi quattro milioni di pazienti, il nostro Paese è al primo posto in Europa per numero di persone affette da epatopatie di diversi tipi.\nNon solo: un italiano su due ha il fegato grasso, nel 25% dei casi a causa di obesità, diabete, colesterolo alto e altri disturbi metabolici.\nMa non è il caso di disperare: nella maggior parte dei casi, per farlo tornare in forma bastano una dieta sana e una vita attiva. A fotografare questa realtà, il 39° meeting annuale dell’Associazione italiana per lo studio del fegato (Aisf), a Roma.\n“Questo problema, che può dipendere da un eccessivo accumulo di grasso nell´organo (steatosi epatica), va considerato come un campanello dall’allarme per altre patologie, tra cui quelle cardiovascolari”, ha spiegato il dottor Stefano Bellentani, dell’ospedale di Carpi (Modena). “Può portare, poi, a pericolose malattie epatiche come la steatoepatite non alcolica (epatite non causata né da alcol né da virus)”.\nMa non tutto è perduto. Infatti, rassicurano gli esperti, l’ingrossamento del fegato può regredire, ma perché ciò avvenga è necessario adottare stili di vita corretti, muoversi e mangiare bene.\nLa patologia non interessa solo gli adulti. I più esposti sono gli obesi (oltre il 95% di loro ha il fegato ingrossato) e i pazienti con malattie metaboliche come il diabete (il 75-80% dei diabetici accusa questo problema) o l’insulino-resistenza.\nLa steatosi può evolvere verso processi infiammatori o necrotici (steatoepatite non alcolica), “ma è benigna e reversibile quando si decide di adottare stili di vita corretti: solo in un caso su dieci evolve verso cirrosi e cancro”.\nMa come scoprire questo disturbo? “Bastano una biopsia e una semplice analisi del sangue per controllare la misura della movimentazione delle transaminasi (ossia degli enzimi epatici) per diagnosticare la malattia”, ha spiegato Bellentani.\nVuoi controllare se le tue transaminasi sono ok? Fai il check up\nVerginità o tradimento: ecco le regole del sesso da “prima volta”\n“Cisti, vi spiego come affrontarle” - 101.197 visite\nBronchite? 9 sintomi per riconoscerla - 82.749 visite\nLe ragadi anali si eliminano così - 76.230 visite\nL’esperto: “Per guarire l’ernia c’è solo l’intervento chirurgico” - 50.049 visite\nCome curare la bronchite: attenti agli antibiotici - 49.738 visite\nCome vivere senza cistifellea: la dieta - 44.315 visite\nFascite plantare? come riconoscere il dolore sotto ai piedi - 43.853 visite\nLo stomaco brontola? Vuol dire che stai bene! - 36.824 visite\nVIDEO – Prostata, gli 8 sintomi che preannunciano problemi - 60.531 visite\nVIDEO – Cisti, come riconoscerla e capire che non è un tumore - 49.546 visite\nVIDEO – Tumore al polmone: i 9 segnali che svelano il cancro più silenzioso - 49.231 visite\nVIDEO – Sangue dal naso? Ecco quando è un campanello d’allarme - 37.158 visite\nVIDEO – Tumore all’intestino, come scoprirlo prima che sia tardi - 27.440 visite\nУ нашей фирмы классный веб сайт на тематику http://www.progressive.ua.\nПоможем вам подобрать и верхнюю одежду для мальчиков у нашего менеджера.


Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano - ✅ : studio per trattamenti di bellezza\nDepilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano ✅ : studio specializzato nei trattamenti di bellezza per il vostro corpo, contattaci per avere maggiori informazioni!\nI peli che abbiamo sul corpo sono una protezione naturale che diventano, in diversi momenti della nostra vita, antiestetici, secondo i canoni di bellezza attuale, e con la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano risolviamo il problema.Passare ore ed ore tra cerette, lamette o creme è fastidioso, oltre che doloroso. La Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano nasce per eliminare quei peli che ricrescono sempre, nonostante li strappiamo, togliamo oppure bruciamo. Le donne sono i soggetti che soffrono maggiormente, per la cura della loro bellezza di questo inestetismo, ma spieghiamo che anche gli uomini iniziano ad essere sofferenti di una eccessiva peluria che diventa molto folta e particolarmente scura, con l’avanzare dell’età. Come mai abbiamo i peli? Non siamo animali o meglio siamo animali che non hanno bisogno di peli per riuscire a sopravvivere, a mantenere il calore corporeo oppure che devono comunque avere una pelliccia. Tramite la nostra evoluzione naturale, a differenza di altri mammiferi, abbiamo avuto un notevole assottigliamento di peluria, ma allora perché ancora crescono? Ebbene, la scienza, specialmente gli studi condotti proprio sulla nostra evoluzione, i peli, nell’essere umano, hanno una importanza diversa per quanto riguarda la nostra vita e salute. Gli animali sono in possesso di pelliccia che è un “veicolo” per controllare e combattere le intemperie esterne. Un esempio è dato dai nostri amici animali domestici, come i cani.Essi hanno bisogno di avere una pelliccia perché, durante le stagioni invernali, riescono a mantenere una temperatura corporea interna che viene poi “bloccata”, nella sua dispersione, direttamente dalla pelliccia. Allo stesso modo, in estate, questo “maglioncino” naturale, protegge la pelle dai raggi e radiazioni solari. Questo vuol dire che per gli animali è diventando assolutamente indispensabile avere la pelliccia, per sopravvivere, ma negli uomini la situazione è totalmente diversa.In linea generale, i peli che abbiamo sul corpo, hanno delle funzioni che sono indispensabili per la protezione di alcune parti del corpo, ma che al giorno d’oggi, con i nuovi canoni di bellezza, sono diventati anti estetici.A cosa serve il pelo nell’uomo? I peli sono localizzati sul corpo umano. I capelli, ad esempio, sono peli che hanno una crescita diversa, e sono utili per proteggere il cranio dalle intemperie esterne, ma anche per attenuare eventuali urti perché, la morbidezza e il fatto che essi sono folti, permette di avere comunque una protezione.Per quanto riguarda le sopracciglia, i peli sotto le braccia e anche i peli pubblici, ebbene essi sono utili per proteggere occhi, ascelle e inguine, dal sudore che è un grande veicolo di trasporto di batteri che poi provocano delle infezioni. Ecco perché essi sono indispensabili.Pensiamo alle sopracciglia, se esse non ci fossero, quando sudiamo, proprio sulla fronte, le goccioline di sudore vanno negli occhi andando a provocare bruciore, fastidio nella retina e nel bulbo oculare. Ecco come mai ancora ci sono una grande presenza di peli in determinate aree del corpo.Mentre, l’altra peluria che troviamo sul corpo, ha una evoluzione diversa negli uomini rispetto alle donne. Nelle donne il pelo è comunque molto più sottile e, anche se presente in grande quantità, ecco è indispensabile per veicolare, cioè distribuire il calore corporeo. Negli uomini, si ha una azione diversa, oltre a veicolare il calore corporeo, esso deve venire anche mantenuto in grande quantità perché, le fibre muscolari, per crescere e svilupparsi, hanno bisogno di rimanere molto caldi. Le donne possono contare su un grasso molto ricco per non soffrire di questo problema. Negli uomini, che hanno una maggiore presenza di fibre muscolari, si ha a che fare con un grasso sottile e quindi la natura si è evoluta in modo diverso.\nDepilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano, pelle liscia e ringiovanita\nSi è definito come mai è necessario avere dei peli sul corpo, magari in questo modo li potete odiare un pochino di meno. Ciò nonostante, non voglia dire che dovete innamorarvi dei peli, perché essi rappresentano un problema che comunque mina la nostra bellezza, ma ci impone anche di dedicarci, quasi ogni giorno, ad una attenzione ad eliminarli o trovare del tempo per porvi rimedio.I peli sul viso non sono belli, specialmente nelle donne. Il vecchio detto “donna baffuta sempre piaciuta”, oggi è incomprensibile, quindi cerchiamo di trovare delle buone soluzioni.La pelle del viso, in alcuni settori è molto delicata, quindi la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano è la soluzione migliore. Usare la ceretta per il viso, per quanto possa essere delicata nei prodotti, porta un danno alla pelle. La ceretta andrà a strappare anche cellule che sono vive. A lungo andare avremmo delle macchie che poi diventano inestetismi indelebili perché sono delle vere e proprie cicatrici.Mentre, usando la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano, il problema non nasce e nemmeno si sviluppa. Tramite la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano si interviene direttamente sui bulbi piliferi del pelo, facendo seccare.Dopo la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano la pelle è immediatamente molto liscia, ma ha la possibilità di nutrirsi maggiormente perché, non avendo più il bulbo pilifero, il poro della pelle, non ha bisogno di nutrirlo, proprio perché non esiste più. Tutto questo nutrimento viene poi rivolto alla rigenerazione cellulare. In poche parole la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano fa bene proprio perché aumenta il “cibo” per le cellule. Non a caso, tra i benefici passivi che sono stati studiati sulla Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano, si ritrova proprio pelle ringiovanita, tonica e particolarmente morbida. Ovviamente, pensate che comunque è un intervento che non si può fare da soli e non si può fare a casa. Nonostante ci sono dei macchinari che vantano di poter effettuare una Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano da soli, in realtà si tratta di un effetto di breve periodo. Praticamente questi accessori oltre a costare molto, non offrono una vera e propria “essiccazione” del bulbo pilifero.Cercate di rivolgervi a degli esperti nel settore che trattano la miscela pre trattamento per la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano, che valutano i problemi del corpo del proprio cliente e poi effettuano il lavoro in modo che ci sia la sicurezza di una eliminazione definitiva.Inoltre, ci sono dei trattamenti di Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano che sono semipermanenti e poi ci sono quelli permanenti. Nel secondo caso potrebbe essere necessaria più di una seduta, magari anche dilazionata in sei mesi, dipende anche dalla tipologia di pelle.\nDepilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano definitiva, perché funziona?\nNel trattamento della Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano si ha a che fare con una sorta di intervento che è mirato ad ogni pelo che abbiamo sul corpo.Le operazioni maggiormente richieste sono quelle che riguardano la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano definitiva per quanto riguarda i famosi “baffi”, cioè quelli che riguardano il labbro superiore, sul mento, le sopracciglia e, per persone che sono in età avanzata, anche per l’eliminazione dei peli vicino alle orecchie.Questo per quanto riguarda il volto. Poi ci sono anche i trattamenti per l’eliminazione dei peli sotto le ascelle, che in una donna non sono molto sensuali e ridisegnare o eliminare totalmente i peli pubici. Tramite un “bombardamento” laser controllato, che avviene negli studi estetici, si riesce a eliminare in modo definitivo il bulbo pilifero, ma esso non viene estirpato. Il laser riesce a “seccare” la sua azione di riproduzione. Praticamente il bulbo pilifero è come un seme d’erba che, ogni volta che si strappa il pelo o lo si taglia, il bulbo si riattiva per farne nascere uno nuovo. Per impedire questa nuova produzione, si deve semplicemente essiccare e impoverire la sua facoltà di riproduzione. Il laser riesce a garantire proprio l’azione di impoverimento del suo ciclo produttivo. Per questo la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano è uno dei pochi modi sicuri e assolutamente testati, che funziona davvero. Una volta che il pelo è ormai essiccato, semplicemente si ritira su sé stesso e non ha più la forza di produrre nuovamente i peli.Le zone che hanno sicuramente un ottimo beneficio di questo tipo di trattamento estetico sono proprio le parti sopra elencante, cioè il viso, le ascelle, il torace, negli uomini, e i peli pubici. Essi sono di diversa grandezza e molto “forti” nella produzione, ecco perché si notano molto i risultati della Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano.\nDepilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano, cosa fare prima del trattamento\nInformarsi in un centro estetico quanto costa una Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano è importante, ma si ha l’occasione di avere anche delle informazioni per il pre trattamento che interessa proprio questo intervento.Infatti, prima di procedere con una Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano, l’utente viene sottoposto ad uno “scrub”, cioè ad una esfoliazione della pelle da trattare. In realtà lo potete anche eseguire a casa, ma comunque verrà poi ripetuto anche nello studio o nel centro estetico da cui vi state servendo.La pelle deve essere assolutamente pulita, in modo approfondito, particolarmente idrata e priva di cellule morte. Queste ultime sono quelle che possono rendere vano il trattamento di Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano.Il laser, che ha una luce pulsata, se trova delle cellule morte, che sono poi delle microparticelle di cellule epidermiche che si stanno rigenerando, semplicemente non riesce poi a raggiungere il bulbo pilifero. Ciò diminuisce l’effetto di “essiccazione” oppure non procede proprio a questo tipo di intervento.Questo è anche uno dei motivi maggiori che spesso vanificano un trattamento simile. La cosa migliore da fare, oltre al pre trattamento che vi verrà fatto direttamente presso il centro estetico, sarebbe quello di fare dei bagni depuranti nei giorni che precedono l’intervento, usare buone creme idratanti, ma fare almeno due scrub esfolianti due volte nella settimana precedente. Solo in questo caso è opportuno fare una eccezione per lo scrub.Chiedere eventuali consigli al centro estetico, per quello che potete fare a casa, è un ottimo modo per non eccedere poi con una cura aggressiva alla pelle.\nDonne, ogni quanto tempo dovete sottoporvi ad una ceretta al labbro superiore? Ogni 10 giorni, ogni settimana? Inoltre, ogni quanto tempo dovete ridisegnare le sopracciglia che valorizzano gli occhi e lo sguardo? Ogni 3 giorni? Ogni settimana? Qualsiasi sia la risposta, converrete, che si tratta di un intervento che comunque vi porta via tempo, dove dovete trovare del tempo utile per dedicarvi e che è anche doloroso. La ceretta per quanto possa essere una pratica estetica utile, porta comunque dei fastidi e arrossamenti, ma quello che non viene detto, è che la ceretta porta via anche strati di pelle viva, non solo di quelle cellule che sono morte.Avete notato delle macchie sulla pelle del labbro? Magari ci sono degli aloni piu’ scuri nella parte delle sopracciglia? Quelle sono cicatrici epidermiche date proprio dall’uso continuativo della ceretta. Cicatrici che rimangono a vita e che, con il passare degli anni, per quanti trattamenti alla pelle potete fare, esse tenderanno a scurirsi e a diventare inestetismi di cui non vi liberate più.Se non volete più soffrire di questo problema, ecco che la Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano vi offre la possibilità di ridisegnare il viso, eliminare i peli e non soffrire più di questi problemi. Svegliarsi la mattina è avere un aspetto ben curato, liscio e pulito, è un vantaggio che non dovreste sottovalutare perché vi sentirete sempre sicuri di voi stessi.\nDepilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano, un passo alla volta\nLa Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano non avviene in una sola seduta. Se vi propongono degli interventi di poche sedute, magari due o tre, si tratta di un trattamento che comunque è semipermanente. Infatti, in questi casi, si nota che i peli crescono molto lentamente, ma comunque crescono. Magari essi compaiono dopo cinque o sei mesi, in modo sporadico.Per un trattamento definitivo, cioè per non avere più lo sviluppo e il crescere dei peli, occorre una serie di sedute che dipende da soggetto a soggetto. In base al tipo di pelle, all’età e anche alla produzione pilifera, ci sono soggetti che possono risolvere il problema in sei sedute, ed altri soggetti che potrebbero richiedere anche 15 sedute, dilazionate nei mesi. Si tratta di un elemento normale che spesso non viene capito dal cliente. Una donna, ad esempio, con la carnagione molto chiara, ha sicuramente meno peli di una donna dalla carnagione scura. La diversità della pelle porta anche ad una evoluzione diversa dei peli che devono essere poi trattati in base all’effetto che si vuole avere.Una visita preventiva, vi fa capire sia quali sono i costi oltre che le sedute che possono essere necessarie.\nGrazie per aver visitato Depilazione Laser Corso di Porta Vercellina Milano!


Se fai sport in estate, segui queste regole | Fondazione Umberto Veronesi\nSe fai sport in estate, segui queste regole\nEcco come comportarsi per non compromettere il proprio stato di salute in vacanza. Lo spiega Giorgio Maria Calori, primario all’Istituto Ortopedico Pini di Milano\nCon l'avvicinarsi della bella stagione anche chi è stato pigro tutto l'inverno desidera muoversi e cimentarsi in discipline sportive. Ma questo può creare dei problemi soprattutto a livello osteoarticolare. Esistono molti accorgimenti da tenere in considerazione a cominciare dalla scelta dell’ora nella quale fare l'attività sportiva, privilegiando quella delle prime ore del mattino e nel tardo pomeriggio, per ridurre notevoli perdite di acqua e sali minerali.\n«Per tutti, dopo un’attività sportiva sostenuta - spiega Giorgio Maria Calori, direttore della divisione di chirurgia ortopedica riparativa dell’istituto Gaetano Pini di Milano - è importante non dimenticare mai di dedicare 10 minuti allo stretching. Il metabolismo si deve gradualmente ristabilirsi dopo lo sforzo fisico, poiché i processi digestivi sottraggono sangue ai muscoli e per questo motivo è consigliabile evitate di iniziare un pasto prima di 2-3 ore da quanto si è terminato lo sport». Ecco alcune importante indicazioni per chi vuole proteggersi da inutili traumi o contusioni durante le vacanze estive.\nPer chi è ben allenato la saltuaria corsa sulla spiaggia può essere un buon allenamento per irrobustire la muscolatura di piedi e gambe, ma per gli sportivi improvvisati può essere un vero rischio per i tendini della caviglia. Bisogna sempre indossare scarpe da corsa per non rischiare di tagliarsi o graffiarsi e non è consigliabile correre sulla sabbia bagnata in prossimità della battigia, dove il suolo è più compatto. Evitate di correre su terreni in pendenza: la sabbia non dà un adeguato sostegno a piedi e caviglie comportando un aumento del rischio di danneggiamento delle articolazioni.\nPer gli appassionati del nuoto la stagione estiva è sicuramente il momento più propizio. In particolare, per chi soffre di artrosi lombare e alle ginocchia il nuoto e l'acqua-gym sono attività consigliate. Ma evitate lo stile a rana o a delfino.\nAndare in bicicletta è cosa facile, ma è importante una regolazione ottimale dell'altezza e posizione di manubrio e sellino. Il manubrio deve essere regolato in modo tale da non avere una posizione del corpo troppo flessa in avanti comportando quindi un maggior sovraccarico dei dischi intervertebrali. La sella va invece regolata in base alla propria altezza in modo da ottenere una pedalata armonica con estensione completa del ginocchio.\nEstate significa anche partite di calcetto e beach-volley sulla spiaggia. Tra i traumatismi più comuni vi sono la distorsione del pollice, la distorsione di caviglia e le fratture del polso. Sono molto comuni anche le tendiniti del ginocchio frequenti negli sport di scatto e in sport che richiedono attività ripetuta di salto. Meglio far uso di bendaggi funzionali a livello della articolazione tibio-tarsica.\nPALLEGGIARE IN TERRA ROSSA\nPer chi pratica tennis vi è il rischio di sviluppare tendinopatie del gomito, il gomito del tennista. Quindi tendere meno le corde della racchetta e riscaldarsi adeguatamente.\nANDARE PER ONDE\nAnche i surfisti devono prestare attenzione nella loro pratica sportiva. Accanto a lesioni acute dell’apparato osteo-articolare o dell’apparato miocapsulolegamentoso si affiancano le lesioni croniche, tra cui le rachialgie posturali, le tendinopatie inserzionali e le borsiti. Si consiglia un buon allenamento pre-estivo finalizzato al rinforzo della muscolatura quadricipitale. Inoltre durante il periodo di attività sportiva eseguire stretching del rachide dorso-lombare a fine allenamento.\nNon dimenticate, comunque, di affrontare lo sport con una giusta alimentazione (dieta mediterranea) e una corretta idratazione, prima e dopo l’attività sportiva. Tutto, lontano dalle ore più calde della giornata, per evitare colpi di calore.\nSe non vi sono problemi di salute, si può scegliere tra la corsa leggera, l’aerobica in acqua, un corso di nuoto, il pilates o le sedute funzionali per le persone della terza età


Oroscopo cancro mese per mese 2021 : leggere online\nleggere :Oroscopo cancro mese per mese 2021\nOroscopo Cancro Aprile Il mese di aprile si apre con una nuova rivelazione. Qualcuno del vostro passato che ha cercato più volte di demolirvi, finalmente vi dà tregua. Se siete in una separazione o state lontano dalla persona che amate, nel mese di aprile ci sarà una riconciliazione, un ritorno di fiamme. Nel mese di aprile riuscirete ad ottenere importanti risultati a livello professionale. Inoltre, il mese di aprile porta anche qualche piccolo spostamento 8 dopo la metà del mese.\nPuoi controllarli nelle impostazioni di sicurezza del tuo browser. Utilizziamo anche diversi servizi esterni come Google Webfonts, Google Maps e fornitori di video esterni. Poiché questi fornitori possono raccogliere dati personali come il tuo indirizzo IP, ti permettiamo di bloccarli qui. Le modifiche avranno effetto una volta ricaricata la pagina. Oroscopo Cancro Aprile Il mese di aprile si apre con una nuova rivelazione. Cancro nel ci sono nuovi raggi di sole? Potrebbero interessarti Oroscopo Numerologico Marzo Cancro: un mese di riflessione.\nLa coppia Acquario e Ariete: sempre alla ricerca di situazioni bizzarre. Oroscopo Gemelli Aprile il mese si apre con una grande sofferenza. I Pianeti in Gemelli: ecco perché sei definito Peter Pan. Oroscopo Acquario Gennaio prosperità. Il segno del Toro e tutti i suoi ascendenti: il tuo cosa vorrà dirti?\nOroscopo Numerologico Cancro Febbraio emozioni in arrivo. Oroscopo 23 marzosegno per segno. Lascia un Commento Vuoi partecipare alla discussione? Fornisci il tuo contributo! Lascia un commento Annulla risposta Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.\nMolti segni faticheranno in questo mese. Andiamo ad analizzare segno per segno come sarà questo mese di Maggio Uscirete da un mese di Aprile non proprio roseo, forse a causa dei vostri mille progetti e mille idee. Non siete riusciti a realizzare tanto in questo mese, chissa se a maggio andrà meglio. Prestate massima attenzione alle giornate del 7 Maggio, 11 Maggio, 22 Maggio e 30 Maggio, Uranio sarà nei vostri cieli e vi porterà scompiglio lavorativo.\nForse hai bisogno di prenderti un mese sabatico. Ti sei sforzato molto ma i risultati non sono arrivati. Dovrai utilizzare tutte le riserve per poter arrivare a fine mese. Il rapporto con il partner sarà burrascoso per tutto il mese. Home Oroscopo Oroscopo del mese di Maggio Previsione per tutti i segni zodiacale.\nNo related posts. Leggi anche: Oroscopo Branko domani 11 Aprile Previsioni tutti segni.\noroscopo del giorno toro sky\noroscopo di paolo fox oggi lattemiele\noroscopo fox sagittario aprile\noroscopo brezsny toro oggi\noroscopo mese marzo capricorno 2021\noroscopo paolo fox i fatti vostri video\noroscopo oggi leone ascendente vergine\noroscopo bilancia la gazzetta


Save the children: “Con il caso Delbono non c’entriamo” | Zic.it\tHome\nPer l’Ong potrebbe esserci un equivoco dovuto alla somiglianza, nel nome, con un altro progetto.\n19 gennaio 2010 - 20:29 La sede romana dell’organizzazione Save the Children fa sapere che “non abbiamo nessun progetto in Israele” e che quindi non c’entrano nulla con il viaggio che l’attuale sindaco Delbono avrebbe fatto con la sua ex compagna Cinzia Cracchi quando era vice-presidente della Regione Emilia-Romagna, e sul quale la Procura sta attualmente indagando.\nForse si è tratta di un equivoco, secondo la onlus Save the Children, che potrebbe derivare da una somiglianza con il nome di un altro pregetto denominato appunto “Saving Children” promosso dal “Peres Center for Peace” in collaborazione con l’ospedale Meyer di Firenze e la Regione Toscana a cui poi si sono aggiunte le Regioni Emilia-Romagna, Umbria e Friuli. Ma con questo progetto, che prevede formazione in Italia di medici palestinesi e israeliani e cure ai bambini negli ospedali in Israele, Save the Children non c’entra proprio nulla. L’unico rapporto che intercorre tra questa Onlus e la Regione è un sostegno alle campagne di solidarietà in favore dei bambini che vivono in paesi segnati dalla guerra.


Hjarnidaudi – Psykostarevoid – MetalEyes IYE\nPsykostarevoid offre una visione del doom che non ha nulla di rassicurante, rovistando incessantemente tra le viscere con il suo incedere distorto e fragoroso.\nLa Dead Seed Productions ha realizzato le versioni in vinile dei due album pubblicati nello scorso decennio dagli Hjarnidaudi, progetto solista drone doom del musicista norvegese Vidar “Voidar” Ermesjø, altresì noto per la sua militanza nei Koldbrann.\nQuello che prendiamo brevemente in esame è il secondo dei due, nonché ultima uscita a nome Hjarnidaudi in ordine temporale, Psykostarevoid.\nL’album si snoda lunga quattro tracce di natura strumentale, dalla lunghezza media di 10 minuti ed ovviamente il genere prescelto e lo stile con cui viene proposto non sono materia proprio per tutti.\nIl doom, nella lettura di Ermesjø, è un qualcosa di ancora più criptico e disturbante rispetto a quanto normalmente siamo soliti ascoltare, e la sua bravura sta, a mio avviso, nel non indulgere in interminabili sperimentazioni droniche bensì nel lanciarsi in reiterazioni ossessive ma terribilmente avvolgenti, come avviene in maniera mirabile nella traccia II, autentico monolite di sofferenza dai suoni distorti, asfissianti ma non del tutto privi di una parvenza melodica.\nQuesta caratteristica rende peculiare la proposta anche nei restanti brani, che continuano ad offrire una visione del doom che non ha nulla di rassicurante, rovistando incessantemente tra le viscere con il suo incedere distorto e fragoroso.\nPeccato che ormai da otto anni non pervenga più nuovo materiale marchiato con questo monicker, perché un album simile rappresenta una lettura del genere non convenzionale, pur senza sconfinare nella cacofonia; spesso, però, queste riedizioni sono propedeutiche al ritorno in auge di progetti accantonati da tempo, quindi non resta che sperare che questo possa valere anche per gli Hjarnidaudi.\n2. 2. II\n3. 3. III\nVidar “Voidar” Ermesjø\nHJARNIDAUD – Facebook\nPsykostarevoid by HJARNIDAUDI\nAutore stefano cavannaPubblicato il 13 Giugno 2017 12 Giugno 2017 Categorie doom, drone, metal, recensioni, RistampeTag doommetal, drone\nPrecedente Articolo precedente: Primal Attack – Heartless Oppressor\nSuccessivo Articolo successivo: ANTONIO GIORGIO


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