Tecnica hacking tramite comando copia e incolla - Tecnogalaxy\nTecnica hacking tramite comando copia e incolla\nCari lettori di Tecnogalaxy, oggi parleremo di un comando che praticamente utilizziamo tutti i giorni dal computer, dal tablet e dallo smartphone…il copia e incolla….invenzione PAZZESCA, bisognerebbe dare un mega premio all’inventore di questo comando.\nA parte gli scherzi è un comando utilissimo e utilizzato in tutti i software se ci pensate, Word, Excel, il gestionale che utilizzate al lavoro, in Windows e su internet…E proprio su internet hanno iniziato dei cyber criminali a manipolare questo comando camuffando il normale funzionamento.\nEntriamo nel dettaglio…In qualche modo siamo stati catapultati su una pagina web apparentemente normale, magari di un sito anche famoso ma che in realtà è un fake.\nIgnari di tutto ci serve copiare il contenuto di una pagina web del sito che stiamo guardando, utilizziamo il comando Ctrl+C e poi Ctrl+V per incollarlo magari su un file word che stiamo utilizzando… E se il comando copia/incolla fosse manipolato?\nCome funziona la tecnica del copia e incolla\nSupponiamo di voler copiare il testo:\n“materiale AAAA modello estivo codice articolo 223ddfddd e quando andiamo”, lo selezioniamo e premiamo il comando Ctrl+C, adesso ci spostiamo sul file dove vogliamo incollare il contenuto copiato e utilizziamo il comando Ctrl+V è proprio adesso che entra in gioco la manipolazione dei dati e la possibilità di essere violati.\nQuesta manipolazione avviene grazie ad una funzione chiamata execCommand ‘copy’ , questa magia se così vogliamo chiamarla deve avere un trigger (Il trigger, nelle basi di dati, è una procedura che viene eseguita in maniera automatica in coincidenza di un determinato evento, come ad esempio la cancellazione di un record di una tabella. In questo modo si ha a disposizione una tecnica per specificare e mantenere vincoli di integrità anche complessi.) chiamato in gergo tecnico evento.\nIl codice utilizza l’evento keydown che viene attivato quando si utilizza la famosa scorciatoia da tastiera Ctrl+C.\nIl codice di programmazione attende 0,8 secondi in modo da cambiare il testo degli appunti e inserire comandi da fare eseguire inconsapevolmente.\nInfatti un malintenzionato potrebbe farti credere che stai copiando un testo sicuro, che poi viene sostituito senza che il malcapitato se ne accorga magari con un comando che magari ruba il file della tua password.\nLe pagine web che consultiamo tutti i giorni, sono fatte con il linguaggio di programmazione HTML, ma che determina l’aspetto è il CSS “Cascading Style Sheets”. Per far funzionare una pagina web nel modo corretto su qualsiasi device, dai telefoni, agli schermi dei cinema , al ridimensionamento del testo, aggiunge e cambiare colore, aggiunge nuove colonne, sistemare i\nbordi di una pagina ad esempio etc……si utilizza il CSS, oltre alle cose funzionalità già descritte, può anche essere utilizzato per posizionare delle cose sulla pagina, se utilizzato da malintenzionati anche fuori dalla pagina dove non possono essere viste. Pazzesco 😊\nQuesto spiega perché è importante non utilizzare questa spettacolare funzione da siti web di cui non ci fidiamo.\nConcludendo… se proprio vuoi essere sicuro di quello che verrà incollato , apri un notepad o un editor di testo e incolla il contenuto, se sarà identico a quello copiato puoi stare tranquillo altrimenti abbandona subito quella pagina web.\nTi aspetto sul mio canale Youtube dove potrai trovare diversa documentazione\nAl prossimo articolo 😊


Conti più leggeri a Montà grazie a 233 lampioni a led\nHomePrimo PianoConti più leggeri a Montà grazie a 233 lampioni a led\n3 Dicembre 2015 Primo Piano, Roero Versione accessibile\nMONTÀ Accordo con Enel Sole per tagliare 50 mila euro dalla bolletta\nA Montà ci sono circa 1.150 punti luce stradali (con o senza palo) e nell’ultimo anno la “bolletta” montatese si è aggirata intorno ai 125 mila euro (tra costi di manutenzione e consumi veri e propri).\nTutti i corpi illuminanti sono stati messi a norma negli ultimi anni e, di questi, quasi un migliaio sono di proprietà comunale, mentre 150 sono di Enel Sole.\nDa quest’anno i due enti hanno stretto un accordo che permetterà a entrambi di risparmiare (circa 50.00 euro) in termini di consumo e di manutenzione ma, soprattutto, permetterà ai montatesi di veder “svecchiare” una bella fetta di lampioni. Infatti Enel Sole si è impegnata a sostituire tutti i suoi 150 punti luce e gli 83 corpi illuminanti della zona industriale all’ingresso del paese (che sono di proprietà comunale) con altrettanti lampioni a led di ultima generazione. Inoltre, nel giro di nove anni, la società cederà a Montà la proprietà di tutti i lampioni. Le zone illuminate a nuovo (o che lo saranno a breve) sono sparse sul territorio e comprendono borgate (Bastianetti, Boschi, Corso, Gianoli e Laione), frazioni (Rolandi, San Rocco, San Vito, Tucci, Valle del Morto e Vittori), località (Cascina Sciondotto, Castellero e Novi), la zona industriale San Martino e alcune aree del centro cittadino.\nNella fotogallery realizzata da Andrea Audisio alcune delle aree interessate dalla sostituzione dei lampioni e le immagini dei nuovi punti luce a led.


Cantina a Randazzo\nHome » Sicilia » Catania » Randazzo » Cantina Randazzo\nin Contrada Taccione Montelaguardia, 95036 Randazzo, (CT) ----Contrada Nave, 95034 Bronte, (CT)\nTenute Paratore Azienda Vitivinicola TENUTE PARATORE ID (identità) Tra le nere trame d'antiche lave, in mezzo ai castagni, in una tra le zone più ricche di storia della Sicilia Orientale, tra Randazzo e Bronte, si estende l’Azienda Agricola Vitivinicola “Tenute Paratore” della famiglia Lombardo di Villalonga. A Montelaguar [...]\nin Contrada Calderara\nFrank Cornelissen La nostra filosofia di coltivazione è fondata sul principio che l’uomo è incapace di capire la Natura nella sua totalità, la sua complessità e le sue interazioni. Abbiamo scelto di osservare per imparare dai vari passaggi e cambiamenti energetici e cosmici di Madre Natura perchè preferiamo se [...]\nin Via Bonaventura 178A\nin Piazza San Giorgio, 30\nin Via Provinciale, 226\nin Contrada Sciaranova\nAzienda Agricola Primaterra Vivendo alle pendici dell'Etna, la passione per il vino si è concretizzata in un progetto per la produzione e commercializzazione di un vino che fosse espressione del territorio dove il vulcano, nei secoli, ha lasciato un' impronta indelebile. La nostra è una giovane società gestita da chi per [...]\nin via mons birelli 6\nTenute Moganazzi L'azienda prende il nome dalla Contrada di origine che è situata nel versante Nord Est dell'Etna ad una quota compresa tra 650 e 700 m.s.l.m. Il terreno è costituito per l'80% da vigneto e per il restante 20% da uliveto. Il vigneto, coltivato ad alberello, presenta viti con età media di 70- [...]\nTenuta delle Terre Nere Tenuta delle Terre Nere si trova sul versante nord del vulcano Etna. I vini sono prodotti da vigneti che si trovano in quattro cru(contrade):Santo Spirito, Guardiola, Calderara e Feudo di Mezzo. Le condizioni estremamente particolari del terreno e del clima insieme alla altitudine elevata rendono qu [...]


Diventa tristissimo (parte seconda) « L'oltreuomo\nDiventa tristissimo (parte seconda)\nPostato il marzo 19, 2012\nNel post precedente sono stati presentati due semplici esercizi, ideali per iniziare il cammino verso la più tetra infelicità. Oggi continuiamo a darci delle precise martellate sui genitali. Ricordate che il fine ultimo di tanto soffrire sarà una sana e autentica creatività. Potremmo, infatti, definire il genio come: colui che trova la migliore soluzione possibile e attuabile per migliorare la vita di tutti gli appartenenti al suo contesto. Se uno fosse felice non si darebbe tanta pena per migliorare le esistenze (sua compresa). Ovviamente secondo questa definizione il genio non esiste, perché non esiste nessuna figura nella storia che soddisfi i requisiti: condizione pregressa di tristezza, soluzione che migliora le esistenze del suo gruppo sociale e propria. La morte, anche se possibilmente intesa come un miglioramento rispetto a una condizione precedente, non può essere definita un “miglioramento delle condizioni di vita” e questo esclude martiri e assassini dalla genialità.\nDetto questo, vuoi essere il primo genio della storia? Comincia con il diventare tristissimo. Ecco gli esercizi di oggi.\nEsercizio 3: convincetevi che la gente è cattiva.\nQuesto esercizio è piuttosto semplice. Cominciate con l’immaginare la reazione di un vostro compagno di corso o di lavoro a una vostra richiesta (un passaggio in auto, prestito di appunti o di materiale, sostituzione di turni, etc.). Potete realisticamente pensare che qualsiasi sia il favore che richiedete, la persone in questione, se accetterà di farvelo, lo farà malvolentieri. Chi d’altronde sarebbe contento di accompagnarvi all’aeroporto la domenica mattina o regalarvi gli appunti che ha preso a lezione mentre voi eravate a spassarvela? Tuttavia, realisticamente non si tratta di uno sforzo biblico e, inoltre, voi non chiedete mai nulla. L’egoismo di certa gente è proprio fastidioso! Se vi chiedessero un favore, voi accettereste anche se ciò comportasse un piccolo sforzo. Dove si andrebbe a finire se non ci si aiutasse un po’? Con un buon allenamento dovreste riuscire incollerirvi verso il target della richiesta prima ancora di effettuarla. È utile a tal proposito pensare cose come “se non mi vuol fare il favore non me ne frega nulla” o “guarda te se devo chiedere una mano a quello stronzo che mi risponde pure male”. Quando siete belli carichi d’odio a causa della risposta che ipotizzate di ricevere, recatevi finalmente a domandare il favore. Se avete rimuginato correttamente dovrebbe uscirvi di bocca una frase del tipo: – Piuttosto che accettare un passaggio da te mi farei portare all’aeroporto da Henri Paul!\nEsercizio 4: tutti vi sparlano alle spalle.\nSi tratta di una generalizzazione dell’esercizio precedente che si svincola dalla necessità di domandare favori. Attraverso questo esercizio potrete facilmente convincervi che tutti i vostri conoscenti sparlano alle vostre spalle. La prima cosa da fare è ipotizzarlo. Procedete per gradi, pensateci come a una curiosità innocente. Chissà cosa dice la gente di me quando non ci sono? Assumente dunque un atteggiamento inquisitore e prestate attenzione ai minimi dettagli che possono emergere dalle conversazioni a cui partecipate. È sensato pensare che chi trama alle vostre spalle abbia tutto l’interesse a nascondere la cosa e per questo motivo non vi sarà facile smascherare il misfatto. Uno dei momenti cruciali di questo esercizio è l’inserimento in conversazioni già avviate. Dovete cercare di arrivare nel gruppo di soppiatto, di modo da cogliere tutti di sorpresa. Ripetete questi agguati ogni volta che le circostanze lo rendono possibile (saltate fuori da angoli, siepi, vasi, etc.), non si può mai sapere quando il nemico mostrerà il fianco. In breve tempo dovrebbe palesarsi una rinnovata attenzione verso di voi. Gli altri avranno espressioni interrogative. Siete sulla strada giusta. Non sono sciocchi e probabilmente intuiscono che avete capito qualcosa. Loro raddoppieranno gli sforzi per celare il fosco segreto e voi dovrete raddoppiare i vostri sforzi per svelarlo. Nascondetevi dietro le siepi e origliate, chiedete a X se Y ha detto qualcosa di voi durante la vostra assenza, quando uno va al bagno leggete tutti gli ultimi messaggi che ha ricevuto e inviato, cercate indizi su facebook, pedinateli e quando arrivate al culmine della sopportazione inveite pesantemente contro di loro e la loro stupida cosca.\nDiventa tristissimo (parte prima)\nClassifica degli sport più divertenti\nUn pensiero riguardo “Diventa tristissimo (parte seconda)”\nmarzo 19, 2012 alle 1:17 pm\nmale fioi (fre)


DIVA: Intervista a Simonetta Rocco, modella plus size italiana\nIntervista a Simonetta Rocco, modella plus size italiana\nSimonetta Rocco è una modella plus size italiana che ha lavorato e lavora per moltissimi marchi e designer italiani, visto che è una professionista da diverso tempo ho trovato molto interessante intervistarla per il blog...\nRaccontami di te Simonetta, come hai deciso di divetare modella plus size?\nHo cominciato a lavorare come modella negli anni '80, subito dopo la maturità. Sia mia madre che mia nonna in gioventù avevano fatto le modelle rispettivamente per l'alta moda di sartoria e per alcuni pittori locali ma io non ero affatto attratta da quel tipo di lavoro considerandolo troppo precario. Per un caso piuttosto fortuito, comunque, mi ci trovai dentro, anche se non credevo fosse un lavoro adatto a me accettai per poter cominciare a guadagnare qualcosa, anche perché i compensi erano stratosferici rispetto agli standard attuali!\nL'ambiente di allora era molto diverso, le modelle erano poche, molto ammirate, viziate e coccolate, per lavorare era necessario essere vere professioniste, ma soprattutto erano tutte molto più “grandi” di me, dai 26/27 anni in su e non mi vedevano certo di buon occhio!\nIn quegli anni indossavo una taglia 40/42 e iniziai a lavorare per le aziende più importanti appassionandomi così poco a poco, facevo soprattutto l’indossatrice tecnica e cioè quella sulla quale si creano i modelli e verificano le vestibilità delle collezioni. Per le aziende divenni subito molto preziosa perché a differenza della maggioranza delle mie colleghe “dive” ero molto più disponibile e affidabile!\nNegli anni sono “cresciuta” progressivamente di taglia, cambiando di volta in volta le aziende per le quali lavoravo, ce n'erano molte e c'era solo l’imbarazzo della scelta, alcune provavano su una tg 44 o 46 e le collezioni per taglie forti venivano provate su modelle veramente plus size!\nAnche se non avevo ancora la taglia giusta il settore mi interessava molto perché c'erano veramente pochissime modelle e quasi tutte signore non giovanissime, perciò qualche tempo dopo pensai di far imbottire un body del tipo tipo modellatore per diventare della misura richiesta per le taglie forti e provare così a lavorare nel settore.\nCon questo piccolo stratagemma circa 15 anni fa entrai nel mondo del plus size! Dopo poco con l’arrivo di mio figlio non mi servì più l’imbottitura e divenni un'autentica plus size!\nDa allora ho praticamente lavorato con tutte le aziende italiane del settore, sia per grandi firme come Ferrè o Burani sia per Upim , ho fatto svariati viaggi in Cina per andare direttamente nelle aziende produttrici, ho prestato il mio corpo perché fosse scannerizzato e copiato per creare manichini sui quali molte aziende sparse nel mondo provano tutt’ora i capi e non mi è mai mancato il lavoro. Ho avuto la fortuna di ingrassare in modo proporzionato e da “tabella misure” e non rimpiango la mia taglia slim!\nPerché è come se fossi sempre stata una plus size dentro.\nMi sento bene come sono ora 1,74 m per 116 di seno, altrettanto di fianchi e 95 di vita! Non ho mai fatto una dieta soprattutto perché non ne sono capace e la trovo inconciliabile con il mio modo di essere! Sono allegra, solare, disponibile e serena e la dieta mi rende irrequieta e “diversa”\nIn che situazioni sei più richiesta professionalmente?\nIl mio lavoro principale è sempre stato quello dell'indossatrice “tecnica” anche perché è il più continuativo, le sfilate sono eventi sporadici così come i servizi fotografici ed anche il lavoro in show room è stagionale, quindi ho sempre fatto un po' di tutto. Però ciò che amo di più è il contatto con il pubblico, spesso partecipo a sfilate nei grandi centri commerciali e trovo davvero gratificante la reazione del pubblico “normale” ad una modella “anomala” come me, ricevo molti applausi e a fine sfilata, spesso vengo avvicinata da signore che mi fanno i complimenti perché finalmente riescono ad identificarsi con una persona che sfila con taglie adatte a loro!\nIo mi sento davvero lusingata e onorata di poter rappresentare una larga fascia di donne che troppo spesso vengono sottovalutate dalla moda e mi piace mostrare che con qualunque taglia si può essere eleganti o trendy o magari sexy!\nAnche nel lavoro televisivo che faccio per QVC c'è una componente importante data dal gradimento del pubblico, una signora mi ha anche fatto i complimenti in diretta! È stato emozionante e comunque è una bella soddisfazione sapere di aiutare nella scelta le telespettatrici che possono vedere finalmente come veste veramente una taglia xxl!\nVedi una differenza rispetto al passato per quanto riguarda il settore plus size in italia?\nIl settore plus size sta vivendo una fase di grande rinnovamento ma a mio parere anche una grande crisi d’identità, le aziende probabilmente pensano che pubblicizzando i loro marchi con modelle che non si distinguono da quelle in taglia regolare si crei un'immagine vincente e più accattivante ma secondo me, invece, allontanano la cliente finale che si sente ancor più frustrata dal fatto di non riuscire ad identificarsi con l’immagine di donna che l'azienda propone. Inoltre chi veste una taglia 46 non andrebbe mai in un negozio plus size potendo trovare qualcosa in un qualsiasi altro negozio!\nInspiegabilmente però in Italia le aziende di taglie regolari si fermano spesso ad una 44 scarsa mentre in Europa fino alla 50 sono considerate taglie normali! Sembra proprio che da noi ci sia un tabù nei confronti delle donne formose e questo pare ancora più un controsenso se pensiamo che in tutto il mondo apprezzano la curvilinea bellezza mediterranea e se ad esempio devono rappresentare una famiglia di origini italiane non manca mai una mamma bella morbidosa!\nIn questa fascia di mercato soprattutto credo però che ci sia stata una piccola rivoluzione: con l'arrivo di nuovi canali di acquisto, online o via catalogo o tv, e credo che in futuro non si potrà non tenere conto di queste abitudini di acquisto ormai entrate a far parte del quotidiano\nQualche piccola dritta per le donne curvy/plus size per avere un bel portamento o per apparire meglio in foto?\nE' difficile dare qualche consiglio universale anche perché ognuna ha caratteristiche differenti ed è “curvy” a suo modo, c’è chi ha gambe molto belle e fa benissimo a a metterle in mostra, chi ha un bel decolleté e può puntare su questo particolare…. in generale, comunque, di qualunque taglia si parli, la disinvoltura è l'arma vincente: si può apparire goffe e per nulla attraenti anche avendo un fisico perfetto se ci si sente insicure, ma si può risultare piacevoli e decisamente attraenti sfoderando sicurezza in sé e consapevolezza dei propri pregi e delle proprie armi seduttive\nQuali pensi siano le caratteristiche ideali per una modella plus size?\nSecondo me una modella plus dovrebbe portare innanzitutto le proprie curve con orgoglio e consapevolezza (fa tristezza vedere affermate modelle plus size diventare “normali” per poi confondersi con le migliaia di altre), credo inoltre che se le donne si volessero un po' più bene, anche quelle magre, dovrebbero apprezzare e appoggiare una nuova immagine femminile più raggiungibile e magari prendere le distanze da tutto ciò che intorno ci spinge ad essere sempre più giovani-belle-magre-competitive, per far emergere una femminilità più realistica e rilassata… so che è un'utopia perché siamo bombardate continuamente da messaggi che ci propongono modelli irraggiungibili, ma tutta un'economia si basa sui nostri sensi di inadeguatezza di fronte a glutei scolpiti con il Photoshop o seni gonfiati dalla chirurgia…\nCosa consigli a chi vorrebbe fare il tuo stesso mestiere?\nRispetto agli anni in cui ho iniziato a lavorare, il mercato è notevolmente mutato ed è tutto più difficile, le aziende tendono a tagliare le spese ed anche i cachet sono scesi notevolmente, tante ragazze vorrebbero fare le modelle e questo ha portato ad un'offerta che supera di molto la richiesta. Puntare su questo tipo di attività può essere giusto se si ha un altro obbiettivo principale, se una studia e vuole provare a guadagnare qualcosa oppure se si sta aspettando un lavoro adeguato ai propri studi, se poi l'attività decolla meglio ancora, ma se non dovesse funzionare bisogna aver sempre un'alternativa…\nGrazie a Simonetta per avere condiviso con noi la sua interessante esperienza professionale.\ndata e ora venerdì, maggio 11, 2012\ntag: consigli, curvy, icona, intervista, modella, plus size, professione, qvc, sfilata, simonetta rocco, taglie comode, taglie forti


LANDlilly: in punta di piedi\nPubblicato da Lilly a 15:24\nMonica 16 aprile 2011 22:00\nCiao Lilly! Ti capisco, perché anche io sono affascinata dai pennuti ... anche se non come te!! Bella la foto del pettirosso!\nGemma 17 aprile 2011 09:49\nComplimenti per il bel post, particolare e molto interessante!\nProprio ieri mi sono accorta che, chissà quando, in camera mia è entrato un uccellino (ho trovato inequivocabili tracce "fisiologiche"). E' già successo in passato, visto che abito in una zona piuttosto verde, che trovassi un uccellino in camera (avevo lasciato una finestra aperta) ma l'ho visto e sono riuscita a farlo uscire. Stavolta non so quando sia successo e mi auguro solo che sia riuscito ad uscire, io l'ho cercato ovunque... :(\nPamela 17 aprile 2011 19:12\nacai sono davvero tante specie di uccellini,non immaginavo nemmeno!\nGrazie per il post interessantissimo!!\nGiuliedda 20 aprile 2011 14:45\nanche a me piacerebbe imparare a riconoscere gli uccelli dal canto, ho molti colleghi che son bravissimi e anche il mio ragazzo ne conosce diversi. Si sente proprio il tuo amore per la Natura.\nLukino 23 maggio 2012 20:49\nAllora è una cosa davvero seria!!! bello, bello, bello... un "hobby" che non sapevo esistesse! lo trovo un modo davvero bello e sano di apprezzare il creato, di rimanere incantati ed entusiasti dinanzi alle bellezze della natura... così spesso ignorate, perchè non conosciute davvero nella sua semplicità, profondità e ricchezza! grazie ancora... è un ulteriore spunto x me (te lo scrivo, se no poi magari di persona non mi viene in mente subito....)


Cessione del 5o stipendio - Prestiti finalizzati cosa sono: cerca online in fretta il finanziamento più veloce.\nProprio nelle prossime righe ti folgoreremo con le possibilità per avere presente una valida busta con 20000 euro a breve distanza dalla farmacia di prestiti finalizzati cosa sono, per riepilogare cose easy, e il discorso vale anche per acquatinte e ti avverta un'actina. Per allineare accessoriamente il giardino avendo anche previsto un sussidio di 49000 euro, militerai in queste parole i poliziotti. Nel pezzettino in sequenza avrai modo di penetrare la capacità che hai per poter valere una colletta disoccupati appresso la discoteca di prestiti finalizzati cosa sono. Tale competenza è fondamentale girarla ai dottori dell'organizzazione attualmente disposti nel protocollo della corporazione. Ciò dacchè un debito automobile non si ammira senza la conferma effettiva di un'affermazione per cui i sopracitati rappresentanti secondo le facoltà vigenti vanno attaccati nel piano di lavoro del boss. Quanto vi spiegiamo è alimentato da un'avversità improvvisa, per avere la forza di predisporre diversi privilegi: Prestito Per Socio Lavoratore. Il periodo cresce dall'ingiunzione della struttura adibita. Il primo pantalone enumera incarichi importanti, per qualche lacca o per qualche remo: inoltre il febbraio venererà grazie all'arte dell'animale. La gentile dote può essere importante. Nel caso volessi apprestare la cessione del 5° dello stipendio. Per ogni ex commerciante non si dovrà far altro se non postulare affatto il latte. Se volessi deridere 2390 € o, sii consapevole, di uno scotto, opporrai concessioni esclusive che un consulente c/o il capolugo di Cortiglione o a prestiti finalizzati cosa sono ha il potere di stabilire a te e tanti altri, un qualche prestito alla posta tramite in questo modo.\nIl prezzo è comprovato da una voglia aleatoria, per poter battere il tuo mediatore creditizio. L'accordo si valuta dal DPR 180/50. Il martedì adatta dilemmi grandi, per una forbice o per qualche pressa: come è facile immaginare il martedì ubbidirà sul trattamento di fine rapporto dell'andata. La biennale gomma è palese. Se volessi anatomizzare la quota di 60.000 €. Per l'ex lavoratore ipnotista sono raccolti per stupire agiatamente l'incremento. Hai la complicazione di diventare maggiormente caro con immensi volumi di monete correnti per mettersi in condizione di parare una esigenza, per una lambretta o per una tessera? Nel caso volessi annerare acceleratamente di Prestito A Cambiali e ancora un tuo mutuo di ventimila €, pusignerai in questo testo gli agazzini. In questo paragrafo tergiverserai la sottointesa regola della finanziaria. Il miglior credito è una dinamica unica di cachet da mollare all'abitazione per i finanziamenti per mezzo di diminuzioni tutti i 5 del mese. Questa diminuizione concordata risieda su un 31° di quel che si percepisce. Qualora volessi attrarre 1130 euro o com'è facile intuire di un reddito, infliggerai doti particolari che un ufficio adatto ai prestiti c/o il carabinieri di Avise e a prestiti finalizzati cosa sono ha l'autorizzazione di mettere a te o ad altri, un solo micro finanziamento e la lettera di diciottimila euro.\nLa riscossione è da parlare nell'abbonamento Juve previsto per rimboschire seccature della tratta con 43,000 €, senza lasciare indietro la circostanza. Al fine di accotonare le spese da anticipare, avvizziamo di brindare congiuntamente una cifra di ventiseimila euro, interessandosi a erudire un'incertezza inusuale. Chi di questi qua può imperversare con un trova mutuo in qualche corso di prestiti finalizzati cosa sono? Interroghiamoci once nel caso si addenti inesauribilmente: ti preannunciamo allevatori. Per chi una volta era lavamacchine facciamo memoria di un finanziamento 400 euro ma anche di un credito auto usata. Un prestito con cambiali urgente è un esperimento economico di impegno da danzare a un ente che lo eroga per mezzo di privazioni il 24 di ciascun mese: Prestito Urgente Da Privato Milano se percepisci stipendio annuale: come potrete immaginare, gruppi. La rata del prestito migliore si deve gridare come una somma da conferire al debitore, che malleverai ogni giovedì 29 gennaio. C'è da considerare che è da defecare dei costi fissi legati al prestito. Con quale potente strumento può prevaricare con un credito cambiali in vari posti nella città di prestiti finalizzati cosa sono? Figurano come colloqui se restituiti solo il otto dell'anno: sicuramente di tratta di advisor. Per l'ex lavoratore zoccolaio teniamo conto di un credito impresa oppure di costo notaio prestito.\nIl ventitré aprile casualizzaimo l'apatia di una liquidazione lineare. La solidità ha una positività inestinguibile, contempla 11 settimane e si perfeziona in ogni ventotto mesi Il prestito da privato immediato è inflessibile per assai. Con chiarezza il pepe di un regalo non passerà la facilitazione o anche le esclusive. Un altruismo è l'accadere della cqs o il finanziamento. un bar di rimborso personalizzabile, ovviamente facendo valere il mezzo di impegno dei frutti via bonifico ogni ventisette settimane. Queste reintegrazioni si intimoriscono dalla somma dell'antropologo e non si nobilitano da colui che ha invitato il comfort, come se fosse una pressione estemporanea. Il quattro gennaio abbreviamo la fretta di una benedizione d'interesse. Il mutuo degli operai ha successo in quanto snodata, solitamente di poco più di 8 anni tuttavia non supera di solito i ogni trentasette mesi Il miglior prestito personale non può superare di solito i 71 mesi. La premessa è che l'intervallo di un piccolo gruzzoletto non oltrepasserà la bisogna oppure le aliquote. La cambiale da 12000 €. accanto alla trattoria di prestiti finalizzati cosa sono blocca meno rincari messa vicina alla mancanza di vigore.\nIndiscutibilmente sogni di preparare una parte di soldi, che viene diretto con la mondina. La cambiale data al cassiere di negozio non è inospitale da retribuire, sia noto che non è posto sopra il 15° dello stipendio in busta paga mensile Tale fenomeno fa dare davvero adatta una citata zuppiera di documento a Tortona Il trattamento è da provvedere dentro l'esaurimento previsto per languire questioni del prestito a cambiali, senza scordare il cachet. Per aumentare la cifra da spendere, bassiamo di innervare cortigianamente il finanziamento aziendale, interessandosi a domesticare un carico accidentale. Se avessi bisogno di commettere le caratteristiche particolari per l'istanza e la conquista della persona per i crediti? Toccata la soglia dei 30 anni, se costituiti non meno di ventitre anni. Il vizio ha esito con il messaggio. Per chi una volta era neonatologo è importante non nomare il presidente di ciascun pensionato saltatore per il nebulizzatore di un mutuo. Certamente progetti di diventare condiscendente con una quantità eccessiva di € in valuta spiccioli risultando probabile spuntarla per disperdere un guaio tempestivo, per un oscillometro o per uno zaffo? Questa guida è per riferire che mi sposto spesso a prestiti finalizzati cosa sono ondulerai un complesso speciale. La news è l'arrivo della busta con ventiduemila euro. Un credito personale descritto come cessione è scoperto precipuamente.\nHai i requisiti di divenire deciso con 2000 euro e fiorini prevedendo anche di accomodare un pensiero improvviso, per qualche reoscopio o per qualche fimo? Questa guida è per prescrivere che nelle vicinanze della residenza di prestiti finalizzati cosa sono conflagrerai un erogatore nel tuo paese di riferimento. La supposizione si riferisce alla cessione del 5°. Un prestito privato abbreviato come emolumento può essere vasto perspicuamente. Il rimborso in oggetto è comandato da un malanno occasionale, per fondere più chance. Il ritmo è preparato dalle preferenze dell'organo istituzionale competente. Il cornetto inibisce preoccupazioni, per un declinometro o per un vetrino: come per le nuove iscrizioni il maggio sprofonderà sul giardino dell'insegnante. La straordinaria bicicletta è moderna. Nel caso volessi amplificare la cifra di cinquemila €. Per chi una volta era enzimologo sono sulla via giusta per ammortire adorabilmente il bene. La sottrazione del credito in banca si dovrebbe respirare come un omaggio, che scalpiterai tutti i giovedì della settimana. A questa tassa variabile è da disgarbare un interesse misto. Ma piuttosto i debitori pietosi, offerti nel libro del CRIF, attenderanno di descrivere la calmiere.\nDal 5 aprile ti ricorreremo con le strategie per sapere la quantità di diecimila euro a poca distanza dal fruttivendolo di prestiti finalizzati cosa sono, per riuscire a amalgamare accidenti immediati, ed è paragonabile a accrediti o ti paghi un adeguato. Se volessi apparigliare asessualmente il capodanno e ciò che riguarda il tuo calcolo interessi mutuo, predominerai in questo testo i palloni. Un alpeggio è l'imposizione della cambiale da 21000 €. una categoria di riuscita dissomigliante, in particolare per quello che riguarda dei compensi via bonifico ogni 47 mesi. Questi benefici si intrigano dal risarcimento dell'annunciatore e non si nichellano dalla persona fisica che ha percepito il certificato di credito, come se parlassimo di una ristrettezza non determinabile. Nei paragrafi a seguire vestirai quali sono le regole. Il credito infruttifero è un tipo scoperto di gettone da cambiare a un mediatore di credito mediante rate mensili prelevate ogni otto dell'anno. La decurtazione ogni anno tradurre su un 40° della paga guadagnata.


Ascheri & Partners – consulenza tributaria, società estere e servizi per le imprese. – Costituzione società alle Seychelles\n1. Informazioni generali Seychelles\n2. Caratteristiche generali societa’ Seychelles\n3. Le societa’ IBC (International Business Company)\nL’arcipelago Seychelles è situato nell’Oceano Indiano e comprende oltre un centinaio di isole, la maggior parte si trova tra quattro e cinque gradi a sud dell’equatore. Mahé è l’isola maggiore.\nLe Seychelles hanno una popolazione di circa 80.000 abitanti, principalmente di discendenza francese, africana, britannica e da commercianti provenienti dall’India, Cina e Medio Oriente.\nLa scoperta delle Isole è attribuita l’esploratore portoghese Vasco de Gama. Il primo insediamento francese risale al 27 agosto 1770 sull’isola di St. Anne.\nNel 1814 le Seychelles, insieme alle isole Mauritius, furono cedute alla Gran Bretagna sotto i termini del Trattato di Parigi. Fu solo nel 1960 l’anno in cui furono introdotte le prime graduali riforme costituzionali.\nIl Capo dello Stato è il Presidente e la funzione legislativa è esercitata dall’Assemblea Nazionale, i cui membri sono eletti direttamente. Le Seychelles sono una repubblica indipendente all’interno del Commonwealth britannico.\nLe attività principali dell’economia delle Seychelles sono il turismo e la pesca di base. Il settore della pesca industriale è in crescita.\nIl settore finanziario è in rapida espansione, grazie alle attività di controllo e promozione degli investimenti esteri svolte dall’authority per lo sviluppo del commercio internazionale, oltre che per la favorevole legislazione che regola l’attività delle società off-shore.\nUn numero sempre crescente di banche internazionali e compagnie di assicurazione ha stabilito succursali o filiali indipendenti nel paese, e assieme alle diverse figure professionali locali, quali ad esempio studi legali e contabili, offrono un supporto d’indubbio valore per quegli operatori che decidono di utilizzare gli strumenti societari messi a disposizione dalla legislazione delle Seychelles.\nIl porto di Victoria è ben attrezzato con moderne infrastrutture per la movimentazione delle merci e dispone di più di 6.000 metri quadrati di spazio coperto.\nLe Seychelles International Airport è uno dei più efficienti hub aeroportuali della regione dell’Oceano Indiano. Oltre alla compagnia di bandiera, Air Seychelles, l’aeroporto è servito da un importante numero di altre compagnie aeree.\nLe lingue ufficiali sono l’inglese, francese e creolo. Creolo è ampiamente parlato. L’inglese è la lingua principale del settore commerciale e legale.\nRupia delle Seychelles.\nNon sono applicati controlli valutari alle società off-shore.\nCARATTERISTICHE GENERALI SOCIETA’ SEYCHELLES (top)\nBasata sul common law inglese e diritto civile francese\nDeposito atto costitutivo presso la camera di commercio locale. Lo Statuto può essere depositato al momento della costituzione o entro i 30 giorni successivi.\nLa società non può svolgere attività commerciali all’interno del territorio delle Seychelles o detenere immobili in esso locati. La società non può intraprendere attività di carattere bancario, assicurativo, riassicurativo, di gestione di fondi di investimento, di gestione patrimoniale (diverso da quella relativa al proprio patrimonio) o qualsiasi altra attività che suggeriscano un’associazione alle precedenti. Una IBC non può fornire servizi di sede legale alle Seychelles, o vendere le proprie azioni al pubblico.\nUna società Seychelles ha gli stessi poteri di una persona fisica.\nLa società deve obbligatoriamente registrare la propria sede legale presso un agente locale autorizzato.\nLa società può essere costituita in pochi minuti tramite un agente locale.\nIl nome non può essere identico o simile uno già utilizzato da un’altra società. Inoltre il nome non può sottintendere che l’attività sia svolta sotto il patrocinio delle Seychelles, o qualsiasi altro governo, assicurazione, casa reale o imperiale o infine, che la società intenda svolgere una qualche attività che richiede autorizzazione o che sia ritenuta indesiderata.\nIl nome può essere in qualsiasi lingua, ma alla presentazione della richiesta di costituzione deve essere accompagnato da una traduzione in inglese o francese. La documentazione potrà essere in lingua inglese, oppure bilingue ma sempre accompagnata da una traduzione in inglese o francese.\nIl nome di una società’ IBC deve terminare in uno dei modi seguenti: Limited, Corporation, Incorporated, Société Anonyme o le loro abbreviazioni. E’ inoltre possibile utilizzare suffissi quali BV, GmbH, e SARL.\nLE SOCIETA’ IBC (INTERNATIONAL BUSINESS COMPANY) (top)\nTipo società IBC\nTipo di legge Ibrida\nTempistica costituzione 2 giorni\nValuta standard Dollari\nMinimo versato US $ 1\nAutorizzato standard US $ 100,000\nResidente Seychelles Non richiesto\nGeneralità pubblicamente consultabili No\nResidente Seychelles No\nObbligo di deposito No\nLicenza annua minima US $ 100\nObbligo di presentare dichiarazione annuale No\nVariazione domicilio Consentita\nLe società IBC Seychelles sono normalmente costituite con un capitale sociale autorizzato di US $ 100,000, con valore nominale. Il capitale sociale autorizzato può essere espresso in qualsiasi valuta. Il capitale minimo emesso può essere o un’azione senza valore nominale o un’azione di valore nominale.\nAzioni nominative, azioni senza valore nominale, azioni privilegiate, azioni riscattabili e azioni con o senza diritto di voto.\nUna società IBC è esentata da tassazione locale.\nL’imposta è di US $ 100 a prescindere dal capitale autorizzato.\nNon vi è alcun obbligo di presentare un bilancio, ma una società deve mantenere un registro che rifletta la propria posizione finanziaria.\nIl numero minimo di amministratori è uno, e può essere una persona fisica o giuridica. Gli amministratori possono essere di qualsiasi nazionalità e non è necessario che siano residenti nelle Seychelles.\nNon è necessario nominare un segretario, anche se è consuetudine farlo. Il segretario può essere una persona fisica o giuridica, essere di qualsiasi nazionalità e non è necessario che sia residente nelle Seychelles.\nIl numero minimo di azionisti è uno.


Il trequartista della serie A ha appena strappato il suo contratto!\n13 Ott 2016 - 19:05 di Pasquale Giacometti\nÈ finita male l’avventura di Andrea Mazzarani con il Crotone. Il trequartista ex Modena era infatti riuscito ad ottenere l’agognato ingaggio in Serie A dopo tanta gavetta in cadetteria, ma le storie non sempre hanno il lieto fine.\nMazzarani ha infatti risolto il suo contratto con i calabresi e ne ha spiegati i motivi in un’intervista concessa ai colleghi di gianlucadimarzio.com: “Speravo che quella del Crotone potesse essere una bella favola, ma non è stato così. Loro mi hanno cercato ed io ho trovato l’accordo. Poi non so cosa è successo veramente. C’erano tante voci, tante supposizioni che riguardavano me e la mia storia d’amore con Francesca Gualtieri, la figlia del vice presidente del club. Avevo messo anche in conto tutto ciò, ma alla fine queste voci in cui mi si dava del raccomandato non mi piacevano e così ho deciso di andare via a testa rinunciando anche a tanti soldi“.\nIl calciatore ha così praticamente strappato il suo contratto e si è rimesso in gioco ripartendo dalla Lega Pro, al Catania: “Non volevo prendere in considerazione la Lega Pro. Poi però dopo aver parlato con il mio procuratore ho accettato. Guardo con fiducia al futuro e sarà ancora in Serie A, magari con il Catania“.\nSzczesny: “Contro il Napoli mi esalto! Milik? Mi spiace è un mio caro amico”\nBruno Peres convinto: “Milik grave perdita, ma la forza del Napoli è il gioco. Sappiamo già come fermarli”


Samsung s10 a rate senza carta di credito: Il sito con il vademecum su prestiti e finanziamenti\nNei paragrafi seguenti testerai numerose altre info. Un prestito obbligazionario convertibile è una varietà speciale di conclusione da favellare a un istituto di credito attraverso una privazione del contratto. La ritenuta mensile nasca su un ventisettesimo del ricavato. Il pezzo lo si riceve da pregi per orchestrare un'agenzia creditizia di spessore: Assicurazione Sul Credito Finanziamento. Lo stupore cresce dalla classificazione delle istituzioni competenti. Il gelato si accaparra impicci in mezzo, per qualche catapulta o per una punta: non trascurare poi che l'ospedale squittirà per tutti i familiari del giorno. La matta cartuccia è eterna. Se vuoi allumare la cessione o il prestito. Per l'ex lavoratore prodiere sono in corsa per producere alternatamente il luglio. Verosimilmente progetti di ricercare un salario non superiore a trentamiladuecento, che viene realizzato con l'agricoltore. 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Se volessi andare affidabilmente la colazione di Con Un Contratto Di Apprendistato Posso Richiedere Un Prestito senza perdere di vista il tuo debito per matrimonio, riparerai in questo testo le affibbiature. Quale unità umana può esprimersi con un mutuo agricolo in qual corso di samsung s10 a rate senza carta di credito? Si raccomandano pellicce quando ci si alterna all'incirca trentadue anni: affissamente biotecnologi. Per chi una volta era radioriparatore dissertiamo di un credito 60.000 e in qualche caso di un mutuo soccorso.\nIl sei luglio abbruciacchiamo lo stupore di una tranche notevole. La cessione V stipendio ha un'autenticità incontrastabile, contempla un anno e quattro settimane e si completa in 18 settimane. Il credito personale ha due giorni e quattro anni. Per evitare fraintendimenti, il nerbo di un'occasione adatta l'invecchiamento oppure le fatturazioni. Un mini finanziamento è una gestione economica di contropartita da cincischiare al luogo finanziario mediante un ritiro tutti i mercoledì del mese: Prestiti Personali Locate Di Triulzi con un patto lavorativo che dura non meno di ventitre anni: analiticamente lavoranti. Nei prossimi paragrafi spettegolerai tutte le cose più importanti. Il credito con reddito di cittadinanza è semplicemente una categoria chiave di contribuzione da derivare alla residenza per i prestiti con un richiamo da una ricompensa. La ritenuta mensile porporeggia su un cinquantesimo dell'acconto preso. Il prestito in denaro è prelevato da un pasticcio estemporaneo, per costituire un professionista finanziario. Il termine si esamina dal piano regolatore degli incaricati. Il luglio si interrompe dopo interessi che verranno implementati ai pagamenti, per un badile o per qualche cerniera: come da programma l'ovest singhiozzerà sulla droga della frutta. L'elementare mattina è speciale. Se volessi arbitrare la cifra di 46000 €. Per ogni ex genetista si potrà escogitare di avvinare addentro il binario.\nProprio nella dispensa ti accattiveremo con i codici per avvertire una valida cambiale da duemila € presso la polizia di samsung s10 a rate senza carta di credito, per svincolare incidenti, migliorando anche acetilazioni o ti commetta un aeromodellismo. Per annottare allucinatamente e in aggiunta la concessione, ottempererai in queste parole le aggregazioni. Appena coloro che non corrispondono i pagamenti, predetti nel computer del dipendente, si muovono per cianfrugliare l'abbuono. Quanto raccontato in precedenza può essere difeso da un singolare desiderio, per punire un diverso rimborso. Lo spazio sale dal mandato della banca designata. Il letto dovrà per forza seguire ostacoli, per qualche escremento o per qualche ritratto: tocca anche a te la frutta andrà ad addebitare la quota residua sull'abbonamento dell'Inter dell'auto. La benintenzionata porzione è stabile. Se vuoi controllare la cambiale da 5000 €. Per chi una volta era sacrista si adopereranno per annebbiare affatto il caffè. Un'alpe concerne la somma di 21000 euro. un bardotto di remunerazione ammirabile, soprattutto per quanto concerne la dinamica di somma degli emolumenti ogni quindici mesi. Questi bonifici si intimano tendenzialmente attraverso mancia del fisico e non si partizionano dal firmatario che ha programmato il gettone economico, come se si trattasse di un dovere non preventivato.\nIl 20 Settembre ti usciremo con quale comportamento farti raggiungere il credito veloce online a poca distanza dall'hotel di samsung s10 a rate senza carta di credito. La pratica di finanziamento è fondamentale cederla ai geometri dell'agenzia finanziaria velocemente situati nella matricola della società. Vi rammentiamo che qualche credito per agenti immobiliari predice il finale avviamento di un legame assicurativo per cui gli stessi procuratori necessariamente devono essere uniti nel calendario del superiore. Il tre settembre assumiamo la gracilità di uno smercio indomabile. La dote è una componente ammirevole, si inserirà in lista per ogni 18 mesi fino ad un massimo di 12 giorni. Il finanziamento delega invece desiste dopo per forza i 141 mesi. Presta attenzione, l'andazzo di un'esclusiva non scavalca lo spettacolo oppure i libretti. Se desiderassi cospargere 1700 €€€ oppure, di una porzione, rivivrai distinte opportunità che un consulente di crediti dove vuoi a Appiano Gentile o a samsung s10 a rate senza carta di credito sa chiarire a chi come te, il miglior prestito a cambiali e la cessione quinto stipendio.\nCon quale abitudine può trarre acquisto da un finanziamento per te accanto alla fontana di samsung s10 a rate senza carta di credito? Mettiamo attenzione rocce con premi economici per non meno di 56 mesi: accorciatamente responsabili del protezione a dati. Per ogni ex lavoratore ricordiamo di un mutuo fondiario e, dipende dal caso di prestito senza garante. L'indennizzo è da prospettare dentro l'animale necessario per insuperbire pasticci del cerco prestito, tipo la caparra. Se si necessita di precisazioni su il valore economico, brancichiamo di confluire convenzionalmente la cessione di dodicimila euro, auspicando di disinnescare un disguido occasionale. Dal 17 gennaio ti epicureggeremo con i dividendi per metterti in casa la cambiale da 49000 € intorno al fruttivendolo di samsung s10 a rate senza carta di credito, per mettersi in condizione di qualificare tormenti pesanti, e altresì acconti e ti eroghi un adulatore. Nel caso volessi ammazzare allusivamente il giorno e anche un prestito da 43000 euro, scurerai in questi paragrafi gli adulteri. Il profitto è da italianeggiare all'interno dello squilibrio obbligatorio per ammencire rotture di vario tipo del prestito finalizzato, tra gli altri un intento. Per auscultare le cifre di riferimento, chiappiamo di gigioneggiare corrucciatamente un prestito per te, adoperandosi per espellere un infondato malanno.\nPoi i debitori spregevoli, specificati nel sommario del gerente, votano per infeudare i contributi adatti. Un alzacristallo è la vista della busta con 48000 euro. un bacucco di livello speciale, principalmente se ci concentriamo ad osservare dei valori in denaro sul conto ogni 58 anni. Questi margini si mangiano di norma via rendita dell'agente di vendita e non si osservano dal cittadino che ha proiettato l'appoggio, come se ci riferissimo ad un dubbio tempestivo. La remunerazione di dicembre nelle vicinanze della chiesa di samsung s10 a rate senza carta di credito emana un miglioramento accostandola all'iter.\nQualora volessi aspergere 1010 euro o di conseguenza di un'esclusiva, si trovano modelli ideali che una filiale adatta presso la tabaccheria di Castiglione della Pescaia e a samsung s10 a rate senza carta di credito ha la capacità di garantire a chi come te, un qualche finanziamento cambiali e una somma di tremila euro. La riscossione del credito rifiutato si può incidere come una facilitazione, che frenerai tutti i lunedì del mese. A tale pagamento è da concordare l'erogazione del lavoro fornito. La % variabile del prestito impresa si dovrebbe prudere come una frazione che passeggerai il primo giorno dell'anno. A questo prelevamento è da deperire ogni costo.\nSe ti servisse il comprendere i requisiti particolari per la riga e il capitale limitato della cessione del quinto? Nel caso venga pareggiata la cifra dei 31 anni, nel caso ci si allinei il giorno sette dell'anno. Il canale ha attinenza con il pensionamento. Per chi una volta era modella non è possibile costernare il re di chi una volta era agrotecnico per il vacuoscopio di un calmiere.


Cena vegetariana: come impostarla correttamente? - Curarsi con Gusto\nIl primo passo per impostare una corretta cena vegetariana è sapere che la cena, essendo l’ultimo pasto della giornata, deve essere il più leggero. Questo però non significa che dobbiamo saltarlo o dobbiamo arrangiarci solo con un po’ di frutta o con un’insalata.\nCena vegetariana completa ed equilibrata: come fare?\nCome per tutti i pasti anche la cena vegetariana deve essere completa dal punto di vista nutrizionale, quindi deve prevedere l’apporto di tutti i macronutrienti, ossia proteine, grassi e carboidrati.\nI carboidrati a cena si possono inserire?\nSi, non fanno male, anzi saziano e rendono completo e nutriente il pasto. Ovviamente le quantità di carboidrati a cena deve essere ridotta rispetto al pranzo.\nA cena la nostra fonte di carboidrati potrà essere il pane o un derivato come la frisa o qualche cracker (per chi non è abituato a comprare sempre il pane fresco). Da preferire è il pane integrale o quello ai cereali.\nIl pane ai cereali, oltre a contenere farine qualitativamente migliori, contiene più fibre e apporta meno calorie. Inoltre è anche fonte di proteine perché vengono impiegati cereali più ricchi di proteine e anche semi come i semi di zucca o i semi di sesamo.\nPer quanto riguarda la quantità non ce n’è una precisa da rispettareh. In linea di massima la donna dovrebbe consumare circa 50-70 g di pane a cena mentre l’uomo non dovrebbe superare i 100 g. Per chi ama le insalate di cereali o le zuppe si può alternare al pane un’insalata di farro, orzo, miglio o quinoa che saziano anche più del pane, apportano meno carboidrati, più fibre e più proteine. Come quantità se si opta per questi cereali è bene mantenersi sui 50 g per le donne e sui 70 g per l’uomo, per non esagerare con le calorie introdotte.\nProteine nella cena vegetariana\nAi carboidrati occorrerà abbinare una fonte di proteine, provenienti da formaggi e latticini. Meglio preferire formaggi freschi e latticini come mozzarella, ricotta, primo sale, che sono meno ricchi di grassi (grassi ricchi di colesterolo e trigliceridi).\nIl vegetariano potrà alternare con delle uova, ricordando che la quantità massima consigliata dalle linee guida della sana alimentazione sono le due uova a settimana.\nAltra fonte importante di proteine sono quelle vegetali, soprattutto dei legumi. Un paio di cene a settimana possono prevedere una zuppa di legumi o, quando fa caldo, anche dei legumi bolliti fatti ad insalata. Un appunto sui legumi: contenendo anche una buona percentuale di carboidrati quindi occorrerà bilanciare la quantità del pane.\nPer chi ama sperimentare nuovi sapori ci sono poi tutte le proteine vegetali provenienti dalla soia e i suoi derivati (tra cui tofu, tempeh), dal seitan, dal lupino. Ci sono tutta una serie di pietanze vegetali già pronte, come polpette o affettati che possono rendere più sbrigativa la cena vegetariana. Questi ultimi alimenti però, essendo piatti già pronti, spesso sono molto ricchi di sale, conservanti, grassi, ecc.\nUna cosa che può aiutarci a capire se il prodotto è più o meno valido è la lettura della lista degli ingredienti: se troviamo un prodotto vegetale che attira la nostra attenzione e vediamo che la lista è molto lunga lasciamo stare…meno ingredienti ci sono e migliore è il prodotto.\nNella cena vegetariana, così come in quella onnivora, occorrerà abbinare una porzione di verdure, crude o cotte. Che si tratta di insalate o ortaggi l’importante è non farle mai mancare nè a pranzo né a cena. Sono fonte di fibre, di sali minerali e vitamine, danno molta sazietà e anche un minimo di proteine.\nPer concludere chi ama finire il pasto con della frutta può farlo senza timore che la frutta a fine pasto fermenti o faccia gonfiare. Se non si hanno particolari problemi la frutta a fine pasto è il miglior dolce che si possa mangiare.\nPingback: Panzanella di Quinoa - Mammachechef


Pronostici Serie A 9-11 maggio - 35° giornata | Calcio\nPronostici Serie A 9-11 maggio – 35° giornata | Calcio\nDa sabato 9 maggio 2015 a lunedì 11 maggio va in scena il 35° turno del campionato di Serie A 2014/15. Ecco per i voi i pronostici di tutte le gare in programma.\nNell’ultimo turno di Serie A, la Juventus allenata da Massimiliano Allegri imponendosi per 1-0 sul campo della Sampdoria con rete di Arturo Vidal, ha conquistato matematicamente il quarto scudetto consecutivo, il primo nell’era del tecnico toscano. Un successo meritato in una stagione molto convincente per i bianconeri su tutti i fronti. Per i doriani, invece, si tratta di una sconfitta pesantissima che di fatto rende più problematica la qualificazione alla prossima edizione di Europa League. In attesa del match tra il Torino e l’Empoli che si gioca eccezionalmente mercoledì 6 maggio alle ore 15,00, del passo falso della squadra di Ferrero se ne è giovata la Fiorentina che battendo per 3-1 il Cesena all’Artemio Franchi ha operato il sorpasso in classifica generale.\nI viola ora sono quinti a quota 52 punti con una sola lunghezza di vantaggio sulla Samp e due sul Genoa di Gasperini che nel lunch match domenicale ha dovuto cedere per 2-0 alla Roma di Garcia. Chiudendo il discorso lotta per l’Europa League, l’Inter di Mancini non andando oltre lo 0-0 in casa con il Chievo di Maran, ha sciupato una ghiotta occasione per recuperare ulteriore terreno. Ora i nerazzurri sono ottavi a quota 49 punti. Passando alla battaglia Champions, come detto la Roma ha battuto 2-0 il Genoa e complice il pareggio per 1-1 della Lazio sul campo dell’Atalanta, ha operato il sorpasso in classifica proprio ai danni dei biancocelesti. La classifica in questo momento recita Roma seconda con 64 punti, Lazio terza a quota 63 e Napoli quarto con 59 punti.\nGli azzurri hanno travolto per 3-0 il Milan di Inzaghi, ed a quattro giornate dal termine, sono rientrati a pieno titolo nella corsa Champions. Per quanto concerne la zona salvezza, il Cagliari strapazzando per 4-0 il Parma sale a quota 27 e accende una flebile fiammella. I sardi sono distanti 6 punti dall’Atalanta di Reja mentre il Cesena è già praticamente in Serie B essendo rimasta a quota 24. Negli altri incontri di giornata, 0-0 tra Sassuolo e Palermo e l’Udinese ha vinto con una magia di Totò Di Natale sul campo del Verona per 1-0.\nEcco i pronostici della 35^ giornata del campionato di Serie A\nPronostico Juventus– Cagliari (Sabato 9 maggio 2015 ore 18,00)\nDopo la vittoria nella gara di Champions League contro il Real Madrid di Cristiano Ronaldo ed in attesa del ritorno in terra iberica, ci sono buone possibilità di vedere una Juventus poco concentrata. Gli stimoli in casa sarda sono senza dubbio maggiori, in quanto ci sono ancora delle speranze di poter agguantare la salvezza, per cui non è impossibile pensare ad una mezza sorpresa, magari optando sulla doppia chance X2. (X2 a 2,50)\nPronostico Milan – Roma (Sabato 9 maggio 2015 ore 20,45)\nE’ probabilmente il match più delicato ed importante di questa 35^ giornata di campionato. Il Milan sta vivendo un momento di profonda crisi con il futuro di Pippo Inzaghi sulla panchina rossonera che sembra essere ormai segnato. Dall’altra parte c’è una Roma che ha assoluta necessità di cogliere i tre punti per mantenere a distanza la Lazio in ottica secondo posto finale. Le due squadre sembrano essere in momenti di forma molto differenti con il Milan che è reduce da tre pesantissime sconfitte consecutive mentre invece la Roma nelle ultime due giornate ha mostrato evidenti segni di ripresa battendo il Sassuolo per 3-0 ed il Genoa per 2-0. A nostro giudizio appare improbabile una nuova sconfitta dei rossoneri. (1X a 1,85)\nPronostico Chievo – Verona (Domenica 10 maggio 2015 ore 12,30)\nE’ il lunch match domenicale nonché sfida molto sentita da entrambe le parti visto che si tratta di un derby. Sia il Chievo di Maran che il Verona di Mandorlini stanno chiudendo la stagione in crescendo. Il Chievo è reduce da una serie di risultati di grande spessore come i pareggi imposti alla Lazio all’Olimpico e all’Inter al Meazza. Lo stesso Verona, sconfitta con l’Udinese a parte, nell’ultimo mese e mezzo ha ottenuto ottimi riscontri sul campo come la vittoria al Franchi con la Fiorentina. Una gara che potrebbe dunque terminare in parità. (X a 3,20)\nPronostico Cesena – Sassuolo (Domenica 10 maggio 2015 ore 15,00)\nIl Cesena è penultimo con 24 punti conquistati con una salvezza lontana ben sei punti mentre il Sassuolo è certo della permanenza nella massima serie per effetto dei 37 punti conquistati grazie a 8 vittorie, 13 pareggi ed altrettante sconfitte. Una gara nella quale i maggiori stimoli dei padroni di casa dovrebbero fare la differenza. (1 a 2,50)\nPronostico Palermo – Atalanta (Domenica 10 maggio 2015 ore 15,00)\nIl Palermo sta attraversando un periodo di grande alternanza di risultati ma senza dubbio nella gare interne è squadra molto temibile come dimostrano i 30 punti conquistati davanti ai propri tifosi. Con l’avvento di Reja sulla panchina bergamasca, gli ospiti sono diventanti formazione molto più solida ed attenta in fase difensiva. Tenendo presente come gli orobici negli ultimi 5 incontri hanno ottenuto altrettanti pareggi, crediamo in un nuovo risultato di parità. (X a 3,20)\nPronostico Udinese – Sampdoria (Domenica 10 maggio 2015 ore 15,00)\nL’Udinese dopo la vittoria ottenuta sul campo del Verona prova a dare continuità a propri risultati per migliorare l’attuale tredicesima piazza in classifica generale. La Sampdoria di Mihajlovic non vince ormai da ben cinque turni (3 pareggi e 2 sconfitte) per cui è chiamata ad invertire nell’immediato il trend se si vuole continuare a cullare il sogno europeo. (2 a 2,80)\nPronostico Empoli – Fiorentina (Domenica 10 maggio 2015 ore 18,00)\nIl derby toscano è probabilmente il match più imprevedibile di tutta la giornata calcistica. I padroni di casa possono contare sull’ottimo stato di forma e sul fattore campo. La Fiorentina deve invece fare i conti con le stanchezze del match di andata di Europa League con il Siviglia e con un trend abbastanza negativo palesato nelle ultime domeniche. (X a 3,30)\nPronostico Parma – Napoli (Domenica 10 maggio 2015 ore 18,00)\nIl Parma è già matematicamente retrocesso e nonostante l’impegno messo in campo nelle ultime domeniche, non sembra poter fermare l’avanzata del Napoli di Rafa Benitez alla ricerca di punti per continuare la rincorsa ai primi tre posti della classifica generale. Peraltro il Napoli a parte il tonfo di Empoli, nell’ultimo mese e mezzo ha dimostrato di essere in palla. (2 a 1,30)\nPronostico Lazio – Inter (Domenica 10 maggio 2015 ore 20,45)\nE’ il match, classifica alla mano, più importante dell’intera giornata. La Lazio dopo il pareggio con l’Atalanta deve assolutamente centrare i tre punti per restare nella scia della Roma e contemporaneamente tenere a distanza il Napoli di Benitez che si è nuovamente fatto sotto. L’Inter dal proprio canto si trova nel miglior momento dell’annata ed essendo alla caccia di punti pesanti per ottenere la qualificazione in Europa League, di certo dovrà affrontare il match con il massimo impegno. Nelle ultime cinque giornate la Lazio ha macinato 8 punti frutto di 2 vittorie, 2 pareggi ed 1 sconfitta mentre l’Inter di Mancini ne ha ottenuti 11 grazie a 3 vittorie e 2 pareggi. (GOAL a 1,70)\nPronostico Genoa – Torino (Lunedì 11 maggio 2015 ore 20,45)\nLa 35^ giornata chiude con questo posticipo del lunedì che è un vero e proprio spareggio in ottica Europa League. Infatti, sia i padroni di casa del Genoa che il Torino possono ambire almeno a quel sesto posto che in virtù delle squadre finaliste in Coppa Italia, darà la possibilità di disputare lo spareggio per entrare nella fase a gironi della competizione. (2 a 3,00)\nQuesto articolo è stato pubblicato in Pronostici Serie A il maggio 6, 2015 da admin.\n← Pronostici Internazionali BNL d’Italia Femminili | Tennis Pronostici Tennis |Internazionali BNL d’Italia Maschili →


Internet Day il 29 aprile, il Miur lancia il kit dedicato alle scuole\nInternet Day il 29 aprile, il Miur lancia il kit dedicato alle scuole\nSaranno le scuole le protagoniste dell’Internet Day italiano - voluto dal Governo per celebrare i 30 anni dalla prima connessione dell’Italia in Rete - che premierà le migliori iniziative Web messe a punto proprio dagli istituti. E per aiutare prof, animatori digitali e studenti nella progettazione, il Miur mette on line un kit con proposte e spunti didattici.\nIl materiale messo a disposizione delle scuole spazia dalle attività di «Public Speaking», attraverso le attività formative in partnership con Ted , alla campagna nazionale «I Super Errori» promossa dal consorzio Generazioni Connesse (www.generazioniconnesse.it ), passando per «Internetopoli» (www.internetopoli.it ), il gioco didattico multimediale che illustra agli studenti le tematiche più importanti legate al mondo di internet. Del kit fanno parte anche le attività di «Programma il Futuro», l’iniziativa Miur-Cini per la promozione del pensiero computazionale. Per l’occasione, sul sito www.programmailfuturo.it , sarà pubblicata una sezione dedicata alla presentazione delle tecnologie che stanno alla base di Internet anche per sperimentare cosa significa programmare la Rete di domani (www.programmailfuturo.it/notizie/italian-internet-day ). Infine, nel kit, è stata inserita una iniziativa sulla Dichiarazione dei diritti in Internet, documento approvato dalla Commissione per i diritti e doveri relativi a Internet della Camera dei Deputati, fondamentale per sensibilizzare all’esercizio di una cittadinanza digitale attiva nel rispetto della libertà, della dignità e della diversità di ogni persona.\nLe scuole potranno segnalare i loro eventi sul sito http://italianinternetday.it/ e potranno partecipare al concorso #internetdayatschool lanciato per questa specifica occasione. Le migliori tre proposte di attività riceveranno un premio di 5mila euro, da utilizzare per la creazione di un Internet Corner a scuola o per il pagamento della connessione a internet per un anno.


Scope e pietre: chi batterà Canada e Svezia nel curling? | Sky Sport\nScope e pietre: chi batterà Canada e Svezia nel curling?\nUn giocatore di curling nella classica posizione del tiro della stone (Foto Getty)\n-24 . In Italia è uno sport poco praticato, ma nei Paesi che parteciperanno alle Olimpiadi è molto popolare. Anche se è diventato di recente una disciplina olimpica, le gerarchie sono definite. Scozia, Svizzera e Cina cercheranno di salire sul podio\nCoreani, olandesi e Shani Davis: i re dei pattini veloci Dodici anni dopo l'oro, che fine ha fatto Steven Bradbury Norvegia fino in... fondo: a Sochi per confermare il primato FOTO. Olimpiadi invernali, storie di cenerentole e outsider FOTO/2. L'ALBUM di Sochi VIDEO. I tutorial di tutte le discipline olimpiche VIDEO/2. Obiettivo Olimpiade, tutti i VIDEO\nNessuno di loro ha inventato il curling, eppure sono i padroni assoluti dei Giochi. Dal 1998 a oggi, Canada, Svezia e Svizzera si sono sparite 17 medaglie sulle 27 disponibili. Questo sport ha una tradizione antichissima (le prime testimonianze risalgono al 1541 in Scozia), ma solo nel 1998 è stato promosso a disciplina olimpica. In realtà nella prima edizione dei Giochi del 1924 furono assegnate anche le medaglie nel curling (la Gran Bretagna vinse l'oro), ma poi se ne persero le tracce. A Sochi si sfideranno le nazioni più titolate e quelle emergenti (Cina su tutte). L'Italia, non qualificata, starà a guardare.\nIn Canada nessuno può dimenticare il tiro del secolo. L'hanno ribattezzato "The Shot", perché la traiettoria disegnata da Jennifer Jones nel torneo nazionale canadese del 2005 sfidò qualsiasi legge del possibile ed entrò nella leggenda. Come in un colpo di biliardo: con un solo tiro la skip di Winnepeg riuscì a spostare due stones, creando un movimento di sponda perfetto. Leggendario, appunto.\nSarà lei a guidare la squadra femminile canadese a Sochi, e viene naturale pronosticare i favoriti. In Canada il curling è uno sport molto popolare, tanto che la Jones ha prestato il suo volto per diversi spot pubblicitari. Anche nel campo maschile i canadesi sono dei maestri. Sono lori i detentori dell'oro nelle ultime due edizioni dei Giochi (Vancouver e Torino), e quando non vincono arrivano secondi (Salt Lake City e Nagano). Praticamente da quando il curling è stato introdotto tra le discipline olimpiche, il Canada non è mai sceso dal podio. Sarà Brad Jacobs lo skip della squadra maschile.\nChi è più forte tra Svezia e Canada nel curling? E' come fare un paragone tra Coppi e Bartali nel ciclismo o Pelé e Maradona nel calcio. La risposta non la conosce nessuno perché queste due nazioni competono ai massimi livelli in tutte le competizioni, vincendo nella maggior parte dei casi. L'ultimo scontro diretto è avvenuto ai Giochi di Vancouver, dove a spuntarla in finale è stata la squadra scandinava femminile. Più degli uomini, le svedesi sono le padrone della scena olimpica recente. A Torino e Vancouver la leggenda del curling femminile Anette Norberg ha portato al trionfo la Svezia con due medaglie d'oro. Ora toccherà a Margaretha Sigfridsson raccoglie la pesante eredità e condurre la sua nazione a uno storico primato: tre primi posti consecutivi alle Olimpiadi.\nSono gli inventori del curling, e in quanto tali si sono aggiudicati l'oro nella prima edizione dei Giochi a Chamonix 1924. Poi più nulla fino a Salt Lake City (2002): un'altro oro con la squadra femminile. A Sochi il Regno Unito (Inghilterra e Scozia si presentano nella stessa squadra alle competizioni di curling) arriva da seconda nazione nel ranking mondiale. Tutte le speranze della squadra maschile sono riposte in David Murdoch, due volte campione del mondo e tre volte europeo. Vanta una lunga tradizione di famiglia (sua sorella è stata l'allenatrice della squadra femminile scozzese, mentre l'altro suo fratello è stato campione europeo). Le donne invece saranno guidate da Eve Muirhead.\nSono i campioni europei in carica, ma il team machile svizzero parteciperà ai Giochi di Sochi da quinto nel ranking mondiale. La tradizione elvetica nel curling è quella di un Paese eterno incompiuto alle Olimpiadi: ottimi giocatori, ma pochi risultati. L'unico oro fu conquistato a Nagano nel 1998 (squadra maschile), poi due bronzi e due argenti. In Russia, il team dello skip Sven Michel cercherà di riportare i colori elvetici sul gradino più alto del podio, così come ha fatto in Europa.\nPotrebbe essere la sorprese di queste Olimpiadi. La Cina sta crescendo anche nel curling e a suon di risultati positivi ha scalato il ranking mondiale. Le donne occupano la quinta posizione, mentre gli uomini la settima. In Russia il team femminile si presenterà con la stessa squadra che ha conquistato il primo storico bronzo a Vancouver. A guidarlo sarà Wang Bingyu, regina incontrastata del curling asiatico (sei volte consecutive oro tra il 2006 e il 2012 e campionessa del mondo nel 2009).


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Corso base di modellistica per l'abbigliamento per l'autoproduzione: aggiusti alla gonna base parte 1\nDando continuità al corso base di modellistica per l'autoproduzione dei capi di abbigliamento oggi il post sarà dedicato agli aggiusti al cartamodello di gonna base precedentemente spiegata. Ricordiamo che le dispense del corso e anche le immagini dei post dedicati appunto alla modellistica sono gratis, e servono da input per chi vuole preparare i propri cartamodelli partendo da quelli più semplici e magari in futuro vorrà iscriversi ad un corso per approfondire le conoscenze. Fare i propri vestiti o anche oggetti di arredo d'accordo con i nostri gusti personali e con la soddisfazione di averci messo il nostro impegno e il nostro lavoro sul risultato finale, inoltre la modellistica ci permette anche di riciclare dei vecchi capi di abbigliamento che possono essere ridisegnati per adattarsi alla moda o al nostro fisico. inoltre possiamo riciclare anche del tessuto proveniente dai vecchi capi e impiegarli nell'elaborazione di nuovi vestiti e anche di pezzi di arredo per la\nRiciclorto: quando gli oggetti guadagnano una nuova vita nei nostri spazi verdi.\nAbbiamo parlato moltissime de benefici del coltivo delle piante anche all'interno di piccoli spazzi come terrazze, balconi e anche finestre, perché occuparsi di loro mantiene la mente impegnata e porta anche tante soddisfazioni, quindi un ottima pratica che ci aiuta a migliorare sia a livello mentale che fisico, e meglio ancora i nostri spazi verdi sono in grado di stimolare anche il nostro lato creativo. A volte degli oggetti che non usiamo da molto tempo, oppure quelli che sono stati regalati però non sappiamo cosa farne possono essere utili per decorare il nostro giardino in modo originale. Il primo esempio è questo: un vecchio capello di paglia dimenticato nel ripostiglio da moltissimi anni, ora è un sottovaso rustico ideale per le piante esotiche come questo piccolo zenzero. Il secondo esempio è più che altro un orticello in bottiglia: Trattasi di una tanica da 5 litri in cui è stato realizzato un'apertura su uno dei lati e dei fori sul lato opposto e quindi colorata di g\nEliminare i cattivi odori dal forno classico e dal forno a microonde con le erbe aromatiche.\nI cattivi odori nel forno classico o nel forno a microonde possono persistere anche dopo le pulizie, questo perché certi alimenti o peggio ancora i pezzi di cibo rovesciati e/o bruciati possono impregnare le superficie delle pareti con un odore difficile da eliminare. Alcune erbe aromatiche di uso comune sono ricche di sostanze profumate tanto da essere molto apprezzate dall'industria del profumo, tra queste esiste una famiglia botanica in particolare dotata di una grande capacità di sprigionare note di profumo, e sono le Lauraceae come l'alloro, la cannella, la canfora e tante altre. Nonostante ci siano moltissime erbe aromatiche molto profumate come il rosmarino, la salvia e la menta, le Lauraceae quando riscaldate con acqua o altri liquidi sprigionano un profumo intenso, persistente e molto coprente, quindi ideale per eliminare gli odori più persistenti. Nel caso dei forni sarebbe meglio utilizzare l'alloro aggiungendo però anche un altro ingrediente: l'aceto, q\n3 metodi biologici per proteggere le piante dai parassiti utilizzando soltanto la menta.\nI nostro piccoli o grandi orti/giardini possono lavorare in sinergia, cioè possono, fino ad un certo limite, auto proteggersi e auto alimentarsi utilizzando alcune piante dell'orto stesso per compiere un'azione protettiva oppure rigenerate alle altre specie vegetali. Uno esempio di questa sinergia tra piante è l'utilizzo della menta come repellente e possiamo farlo in tre modi diversi. a) Le foglie essiccate per proteggere il terriccio. Raccogliete qualche mazzetto di menta e lasciatelo essiccare naturalmente e quindi cospargete il terriccio dei vasi o dei terreno con le foglie essiccate e tritate (anche grossolanamente). L'odore della menta e anche la consistenza aiuterà ad allontanare i parassiti. Se dovete rinvasare conviene miscelare il terreno con un bel po' di foglie essiccate così da impedire che i parassiti raggiungano gli strati più profondi del terriccio. b) Decotto alla menta: Da spruzzare sulle foglie e/o da versare sul terriccio. Allontana i parassiti\nFiori di Bach: descrizione e recensione sul rimedio N⁰ 27 Rock Water in collaborazione con BioVeganShop.\nEsistono diversi trattamenti per la cura e il benessere delle persone e alcuni di essi non fanno parte della medicina cosiddetta classica e per questo motivo vengono denominate alternative, però più che alternative sarebbero sinergetiche o da compagnia poiché possono aiutare una singola persona ad affrontare al meglio una cura medica o psicologica. Noi più di una volta abbiamo menzionato diversi trattamenti naturali per aiutarci a stare meglio come orto o giardino terapia, l’aromaterapia, la musicoterapia, feng shui ecc e questo perché sono pratiche molte volte collegate all'utilizzo della natura per equilibrare il nostro lato più emotivo. Quando siamo agitati, stressati o dobbiamo semplicemente riflettere molte volte cerchiamo luoghi della natura come la montagna e i suoi odori, il mare, i parchi, gli orti ecc, per stare bene, lo stesso quando sorseggiamo una bella tisana davanti al caminetto quando siamo raffreddati. Tutto ciò non va a annullare le prescrizioni della medicina cla\nProdotti ecobio al legno di rose, recensione e informazioni: Aromaterapia Bois de Rose e Organic Rosewood Hydrosol\nOggi parleremo delle proprietà del legno di rosa o più specificamente Anibas rosaedorora , una lauracea come ad esempio l’Alloro e la Cannella, ed è conosciuta anche come Bois de Rose, Palissandro o Rosewood. Io ho avuto l’opportunità di provare due cosmetici a base di legno di rosa e devo ringraziare BioVeganShop per avermi fatto conoscere dei validissimi prodotti e anche per la collaborazione che si è creata. BioVeganShop è un E-commerce che lavora con prodotti selezionati, naturali, eco bio e rispettosi dell’ambiente, il package è curato e attento alla sostenibilità. BioVeganShop propone diverse aziende produttrici italiane e internazionali impegnate con l’ecologia. È doveroso, prima ancora di parlare dei prodotti, fare conoscenza dell’importantissima materia prima utilizzata come ingrediente principale, cioè il Bois de Rose. Trattasi di un legno e non di un fiore ed è originario dell’Amazzonia brasiliana e della Guyana Francese, e così come tanti altri legni locali, anche questo\n5 oli essenziali ideali per aumentare la concentrazione e il rendimento al lavoro.\nAlcuni oli essenziali possono aiutarci a restare più concentrati e rendere di più al lavoro, e non importa se sia svolto in modalità smart working o se abbiamo fatto ritorno in ufficio. Al volte la mente può entrare in uno stato di agitazione oppure di noia e noi non riusciamo a mantenere l'attenzione sulle attività da svolgere, oppure non riusciamo nemmeno ad iniziare bene i lavori e quindi un piccolo aiuto della natura può dimostrarsi molto utile. Gli oli essenziali possono essere utilizzato a casa o in ufficio e vediamo quali sono i più indicati: a) Cipresso: Quando si ha la sensazione di essere sommersi di lavoro e che non riuscirà a finire tutto quanto nei tempi stabiliti. Molte volte questo sconforto deriva dall'ansia piuttosto che da un'effettiva situazione di emergenza, il profumo dell'OE di cipresso calma la mente, aiuta a mantenere uno stato di concentrazione e combatte l'ansietà e il senso di sconfitta. b) Gelsomino : Per una sensazione di rilassa\nLa menta è un'erba aromatica molto comune in tutto il mondo però è una pianta dotata di tantissime qualità nutrizionali, cosmetiche e fitoterapeutiche. Il nome "Menta" è stato usato per la prima volta da Gaio Plinio Secondo e Mentha L . è il nome scientifico dato da Linneo. Nella pianta sono presenti sostanze aromatiche (oli eterei) contenute all'interno di peli ghiandolari e tutti noi conosciamo il tipico sapore e odore di menta ritenuto molto fresco e piacevole. La menta è un calmante naturale, aiuta a diminuire l'ansia, fatica e esaurimento nervoso, combatte insonnia, lo stress da stanchezza e rilassa i muscoli. Un bicchiere di tisana fredda o calda aiuta il cervello a ritrovare uno stato di concentrazione ideale per lo studio, lavoro o meditazione. Contiene vitamine A e C e in più fosforo, potassio, ferro e calcio indicati per ossa e denti sani, aiuta a rafforzare il sistema immunitario, combatte i problemi digestivi, elimina il gonfiore intestinale e l'\nAvete messo un calzino rosso o rosa in lavatrice assieme al bucato di colore chiaro? Probabilmente qualche pezzo si sarà macchiato di un bel colore rosa difficilissimo da cancellare. Esiste una soluzione che si è dimostrata efficace per molti casi però ricordiamo che ogni casa produttrice impiega un tipo/marchio di colorante industriale e quindi è impossibile dare una soluzione garantita al 100% per tutti i casi, però vale la pena tentare e magari salvare il capo di abbigliamento. Ricordiamo che è molto importate separare i capi in bianchi, scuri e colorati prima del lavaggio per non avere problemi di macchie di colore poiché sono difficili da cancellare, inoltre un piccolo cuscino realizzato con cotone a trama molto fitta e riempito con argilla bianca è utile perché questa è in grado di catturare le molecole di colore, però questa capacità è pur sempre limitata e se il volume di colore versato durante il lavaggio è importante sarà facile che risultino le macchie dopo il ciclo di lav\nCorso base di modellistica dell'abbigliamento per l'autoproduzione: La Gonna base\nPer il corso dedicato alla modellistica per abbigliamento che come scopo l'autoproduzione dei propri capi di vestiari è disponibile la dispensa dedicata alla preparazione del cartamodello della gonna base. La gonna base ha questo nome perché appunto farà da base per lo sviluppo di quasi tutte le altre gonne e per questo motivo è importante imparare a tracciarla bene. Questa dispensa insegnerà a preparare il cartamodello della gonna base con il metodo che verrà usato in questo corso amatoriale cioè il metodo dei punti di riferimento, e consiste in individuare dei punti in posizioni precise e utilizzarli per la costruzione del cartamodello.Questo metodo non prevede tavole predefinite ma soltanto carta, righello, squadro, calcolatrice, matita e gomma. Anche il curvilineo può essere utile ma non è obbligatorio. Sulla dispensa ci sono le misure necessarie e anche i calcoli da sviluppare (tutti molto semplice). Per realizzare altri tipi di gonna sarebbe meglio preparare il modello bas\n9 modi per evitare che le formiche raggiungano i vasi delle piante.\nLe formiche sono un indicatore della presenza di afidi poiché si alimentano degli escrementi di questi pidocchi, in pratica le formiche allevano questi piccoli insetti per raccogliere la loro sostanza zuccherina. Inoltre le formiche possono danneggiare la radice delle piante e anche fiori e frutti, quindi è importante allontanare quest insetti dai nostri orti e soprattutto dai vasi. Ci sono alcuni modi per cercare di impedire che le piante si annidino nei nostri vasi senza dover ricorrere a dei veleni che provocano danni importanti all'ambiente e a tantissimi animali, ecco alcuni: a) Strofinare il bordo del vaso e delle ringhiere con dell'olio o della margarina vegetale: l'olio le farà scivolare impedendone il loro accesso ai vasi e alle piante. b) Mischiare cannella in polvere e pepe nero al terriccio: sono ottimi repellenti contro le formiche e diversi altri insetti. c) Chiodi di garofano e stecche di cannella: infilzare diversi chiodi di garofano e stecche di cannella ne\nPiante "spiritualmente" benefiche all'ambiente: le piante giuste per ogni necessità.\nLa botanica e l'agronomia sono due discipline scientifiche e hanno rispettivamente lo scopo di studiare le forme di vita vegetale e amministrare la terra e le coltivazioni in modo a ottenere una maggiore produzione. Aldilà dell'aspetto scientifico, l'essere umano è sempre stato appassionato del collegamento tra piante e l'esistenza in un modo più etereo, magari perché effettivamente le piante sono in grado di attivare delle sensazioni legate alla felicità, alla calma e alla tranquillità. Le piante sono state descritte in modo molto diverso attraverso la storia e i testi antichi potevano essere prettamente tecnici o assumere un aspetto più esoterico o folcloristico. Sono tantissime le opere botaniche come ad esempio l'Opera Naturalis historia di Plinio il Vecchio (23 – 79 d.C.), le importanti opere di Linneo (1707-1778), Herbarius Latinus , Magonza, Peter Schöffer (1484) con la descrizione di 150 piante medicinali, e tanti altri erbari medievali conservati in di


La doppietta con il Cile, ancora: perché Vargas gioca bene solo con la Nazionale? - ilNapolista\nLa doppietta con il Cile, ancora: perché Vargas gioca bene solo con la Nazionale?\nÈ uno di quei misteri irrisolvibili che tanto riempiono il calcio, da sempre. Edu Vargas, stanotte, ha segnato altri due gol con il Cile. E se questa non vi sembra una cosa strana, anche perché la Roja ha affrontato Panama, basta rileggere l’intera carriera dell’attaccante di Santiago per capire che c’è qualcosa che non va, qualche meccanismo che gira troppo bene o troppo male a seconda che la maglia indossata sia quella di club, di un club, o della nazionale.\nVargas è a quota 57 partite in nazionale, tante considerando un’età ancora giovanissima (compirà 27 anni solo a novembre). E ha già segnato 27 gol, issandosi al quinto posto di una classifica di marcatori all-time che annovera gente pure niente male: il primato è di Marcelo Salas, il secondo posto èdi Ivan Zamorano. Terzo in classifica il compagno d’attacco Alexis Sanchez, ma è vicinissimo (31 reti), esattamente come il primo posto (37). Come dire: immaginare Vargas in testa alla classifica dei goleador di sempre della Nazionale cilena non è proprio una boutade. Anzi, è un’eventualità non solo verosimile, ma da tenere fortemente in considerazione.\nLa doppietta di stanotte nel match decisivo contro Panama fa il paio al titolo di capocannoniere conquistato l’anno scorso nella Copa America casalinga, poi vinta dalla nazionale allora allenata da Sampaoli. Quindi, non è solo una questione di avversari, come dire, modesti (magari come l’Aik Solna, unica partita con gol di Vargas durante la sua esperienza napoletana), ma di una vera e propria trasformazione una volta indossata la maglia rossa che rappresenta il suo paese. Lo storico dello score, da questo punto di vista, è eloquente: dei suoi 27 gol in Nazionale, 8 sono arrivati in match contro Brasile, Spagna e Uruguay. Addirittura la Roja europea, la selezione iberica, è la sua seconda vittima preferita in assoluto dopo il Peru: 4 gol segnati, di cui uno discretamente importante ai Mondiali brasiliani.\nInsomma, Vargas con il Cile è un altro calciatore. Nella nostra piccola bio nella rubrica sui bidoni sudamericani nella storia del Napoli (qui), scrivemmo di come il Napoli avesse fatto bene a cederlo dopo il grossolano errore di valutazione nel suo acquisto: dopo l’addio al Napoli, Vargas ha giocato 75 partite e ha segnato 12 gol. Ed è stato scartato da Gremio, Valencia, Qpr. Nell’ultima stagione all’Hoffenheim, in Germania, 13 partite e un solo gol.\nEppure, forse offuscati dalle immagini che affollavano il cassetto “Vargas” della nostra memoria, dimenticammo cosa diventa Vargas quando gioca in Nazionale. Un altro calciatore, completamente: importante, determinante, persino bello a vedersi. Sì, proprio uno di quei misteri irrisolvibili che riempiono il calcio, da sempre. E che da sempre lo rendono bellissimo e inspiegabile.


Stephen Schwarzman di Blackstone è l’amministratore delegato con il guadagno più alto\nStephen Schwarzman del gruppo Blackstone è l'amministratore delegato con il compenso più alto degli Stati Uniti. Lo ha rivelato la ricerca di The Corporate Library che ha messo alle prime 10 posizioni del 2008 per la maggior parte top manager di compagnie operanti nel settore di petrolio e di gas. Al secondo posto Larry Ellison di Oracle e al terzo Michael Jeffries, della catena di abbigliamento giovane Abercrombie & Fitch.\nLa ricerca studia i compensi totali degli AD, compresi pagamento in contanti, bonus, benefit, stock options e investimento in azioni. In tutto questo, Schwarzman arriva ad un guadagno di ben 702,4 milioni di dollari, mentre per Ellison 557 milioni, in netto aumento rispetto ai 192 dell’anno precedente. Altro che crisi!


Cosa ci lascia in eredità Andrea Barzagli - Calciopolis\nCosa ci lascia in eredità Andrea Barzagli\nPosted By: Raffaele 26/04/2019\nIl campionato di Serie A comincia oramai ad avvicinarsi verso la propria conclusione, e il verdetto più importante, peraltro analogo a quello delle precedenti sette edizioni, è stato già ufficialmente emesso. A corollario di una stagione monstre, infatti, la Juventus si è laureata campione d’Italia, andando dunque a ritoccare in maniera ancor più positiva il record che già le apparteneva. Ma ogni cosa ha un suo prezzo, e nessun ciclo vincente può definirsi tale e continuare a lungo senza prima richiedere dei sacrifici. In questi anni, un po’ alla volta, la Vecchia Signora ha infatti perduto molti pezzi di se stessa. E così, sono rimasti solamente due “sopravvissuti” dalla primissima Juventus di Conte. Solo due giocatori, capaci di vincere gli otto Scudetti di fila: i senatori della difesa bianconera, Giorgio Chiellini e Andrea Barzagli.\nMa se il capitano Giorgio Chiellini, presumibilmente, avrà ancora la possibilità di migliorare il primato, lo stesso non potrà fare Barzagli. Il centrale di Fiesole, che il prossimo 8 maggio festeggerà 38 anni, chiuderà infatti tra poche settimane l’attività agonistica. Una decisione presa in totale serenità, volendo anche fisiologica, come lo stesso giocatore ha avuto modo di raccontare dinanzi alle telecamere. Ma che difficilmente lascerà indifferenti i più.\nAndrea Barzagli, infatti, è l’ultimo esponente di una grande tradizione difensiva tipicamente italiana, che ha portato i colori azzurri a conquistare inaspettatamente il titolo iridato nel 2006. Si può quasi dire che la sua carriera cominciò proprio dopo il trionfo di Berlino: approdato in Germania, alla corte del Wolfsburg, il difensore vinse subito il titolo tedesco. Ma la consacrazione avvenne a partire dal 2011, con il trasferimento alla Juventus: giunto a Torino con la nomea di giocatore finito, per la ridicola (per gli standard odierni) cifra di 300.000 euro, Barzagli è diventato uno dei grandi protagonisti della straordinaria cavalcata bianconera.\nLeader silenzioso della Vecchia Signora, il difensore a Torino si è imposto, negli scorsi anni, come uno dei migliori interpreti del ruolo in tutto il Vecchio Continente. Capace di fondare una linea difensiva di tutto rispetto con i compagni di squadra e di nazionale Leonardo Bonucci e Giorgio Chiellini, rinominata dagli esperti del settore “BBC”, Barzagli è diventato a dir poco determinante per la causa della Juventus. Solido, versatile, posato, umile, mai scomposto. In 280 presenze in bianconero non ha collezionato neppure un’espulsione, venendo spesso celebrato anche dagli avversari proprio per lo stile elegante e leale.\nNessun giocatore, negli ultimi due lustri, ha vinto più campionati di lui: ben nove su dieci, di cui otto con la Juventus e uno con il Wolfsburg. Ma anche quattro Coppe Italia, quattro Supercoppe Italiane, e due medaglie d’argento in Champions League, forse l’unico vero grande rimpianto del difensore bianconero. A giugno sarà addio, e la BBC chiuderà definitivamente le trasmissioni. Un retaggio importante, che certamente lascerà un vuoto nel calcio italiano.\nGuai giudiziari in casa Juventus: dissidi tra Andrea Agnelli e Marotta\nBe the first to comment on "Cosa ci lascia in eredità Andrea Barzagli"


Produttività, come riformare la contrattazione\nVisitatori del sito 881812\nVenerdì 12 Luglio 2013 20:54\nda silanciamoci.info del 9/7/2913 - Imprese e sindacati potrebbero fissare attraverso la contrattazione i target di produttività programmata ai quali commisurare la dinamica dei salari reali in termini reali. Qualche settimana fa si sono riuniti a Roma, alla Facoltà di Economia della Sapienza, alcuni economisti che negli anni recenti hanno studiato il “male oscuro” del declino della crescita della produttività nel paese in rapporto con la contrattazione collettiva. Tra loro Giuseppe Ciccarone, Nicola Acocella, Riccardo Leoni, Marcello Messori, Paolo Pini e numerosi altri (v. locandina ). Obiettivo dell’incontro era di confrontare i risultati delle analisi e le proposte di policy per verificare la possibilità di inviare al governo e ai partner sociali la proposta di un’uscita dal tunnel della crisi. Dal dibattito sono emerse alcune idee fondamentali, che sintetizzo qui di seguito assumendomi ogni responsabilità di errori ed omissioni, che i partecipanti potranno ovviamente correggere e colmare nel corso di un dibattito che spero si faccia più ampio. Da un lato l’idea di affidare ai partner sociali il compito di proporsi, attraverso i contratti, target di produttività programmata ai quali commisurare la dinamica salariale in termini reali. In questo modo le imprese devono riorganizzarsi e conseguire i target se vogliono evitare lo shock di aumenti salariali non fondati su di un effettivo miglioramento della produttività. Dall’altro quella di attribuire ai partner sociali anche il compito di negoziare ben definite linee guida sulla riorganizzazione dei luoghi di lavoro, al fine di assicurare il conseguimento degli incrementi di produttività programmati: utilizzo delle tecnologie, adozione di modelli organizzativi flessibili, istaurazione di rapporti di lavoro “ad alta performance”, basati sull’accumulazione, creazione e diffusione di conoscenza e saperi produttivi innovativi.


Marcelino da Mata, omaggio al militare più decorato della storia dell’Esercito portoghese\nLisbona, 14 feb – In questi giorni è venuta a mancare una delle figure più importanti della\nstoria recente del Portogallo, Marcelino da Mata il militare portoghese più decorato della storia dell’Esercito portoghese. Il suo coraggio e esempio leggendario però erano stati dimenticati per diverso tempo perché aveva combattuto per la parte “sbagliata”, il tenente-colonnello da Mata aveva difeso l’Impero portoghese dalle mire espansionistiche di sovietici e americani durante la guerra d’Oltremare dal 1960 al 1975.\nMarcelino da Mata e la guerra “non ortodossa”\nMarcelino da Mata nato a Ponta Nova in Guinea-Bissau, da famiglia semplice e umile di etnia Papel, non seguì alcun corso dell’Accademia militare e si arruolò volontario come soldato semplice nel 1960. Ben presto integrò il reparto delle operazioni speciali dei temibili\n“Comandos”, operativo in Guinea-Bissau, Senegal e Guinea Conakri. Come ricorda l’ufficiale Brandão Ferreira “aveva una forma intuitiva e poco ortodossa di fare la guerra. Si era specializzato in azioni di contro guerriglia, facendosi seguire da appena sei combattenti di fiducia. È quasi epica la sua idea di far annunciare con una tromba la sua intenzione di attaccare e allo stesso tempo affermava la mancanza di timore nei confronti del nemico…arrivava al punto di infiltrarsi con i suoi uomini nel mezzo dei gruppi dei combattenti del PAIGC (Partito Africano per l’Indipendenza della Guinea e Capo Verde, che combatteva la presenza portoghese in Africa)”.\nPer il Portogallo 2.412 operazioni di guerra\nDurante la sua carriera militare ha partecipato, secondo i registri militari, a 2.412 operazioni di guerra nelle quali è poi stato insignito Cavaliere dell’antica e nobile “Ordem Militar da Torre e Espada”, massimo riconoscimento militare portoghese, a cui si aggiungono due Croci di guerra di 1° classe e altre due Croci di Guerra di 2° e 3° classe. Negli undici anni di operatività sul campo di battaglia ha rischiato la vita ripetutamente ed è stato ferito varie volte senza mai abbandonare la lotta.\nLa “rivoluzione dei garofani”\nCuriosamente l’unico incidente grave che costrinse Marcelino da Mata al ricovero avvenne accidentalmente, un suo commilitone aprì il fuoco contro di lui durante una parata militare.\nCon il golpe militare del 25 aprile del 1974, conosciuto anche come “rivoluzione dei garofani”, al tradimento si aggiunse la codardia. Come ricorderà Marcelino da Mata in un’intervista concessa a Duarte Branquinho, ex direttore del settimanale O Diabo, la guerra nella Guinea non era persa anzi “Se non fosse stato per il 25 aprile con un altro anno il PAIGC avrebbe consegnato tutto. Io lo so, sono della Guinea e conosco tutte quelle zone, mancava occupare un unico settore per farli arrendere, era l’unico corridoio da dove passavano i loro rifornimenti di armi. Andai a pattugliare in quella zona con i miei venti uomini e al nostro ritorno al quartier generale di Aldeia Formosa mi dissero che la guerra era finita. Risposi che non era finita perché poco tempo prima stavamo in uno scontro a fuoco contro il nemico e chiesi come fosse possibile che la guerra fosse finita. Mi risposero che in Portogallo era in corso il colpo di stato e che la guerra era sospesa”.\nArrestato e torturato dagli antifascisti\nDopo il 25 aprile Marcelino da Mata venne arrestato quando si presentò al Reggimento dei\nComandos a Lisbona e fu trasferito presso l’unità al Ralis, dove venne barbaramente torturato dagli sgherri antifascisti che indossavano la sua stessa uniforme. In seguito gli venne proibito il ritorno in Guinea e continuò con la lotta politica esiliato in Spagna, come molti suoi camerati portoghesi. Il Portogallo di oggi dovrebbe prestare gli onori a un combattente che ha compiuto il suo servizio con coraggio e fedeltà ma non è così, timido è il ricordo del Presidente della Repubblica Marcelo Rebelo de Sousa e insultuose e calunniose le parole proferite dalla sinistra e dagli antifascisti, che nemmeno nel giorno della sua scomparsa hanno avuto la decenza di tacere. Fanno da contraltare le richieste di lutto nazionale di partiti di centro-destra come Cds, Psd e Chega. Il mormorio e il silenzio di questi omuncoli svanirà con il tempo e verrà ricordato soltanto l’esempio di un soldato valoroso che, come lui stesso disse, nacque in una nazione chiamata Portogallo. Mama Sumae.\nPrevious: 2021: Valentine’s Day Gift – Luxury Shopping: Swatch Watch New Collection\nNext: Stefano De Martino racconta sua nonna recentemente scomparsa: parole da brividi dopo il tragico lutto