Fotoritiocco con FotoWorks XL\nFotoritocco con Fotoworks XL\nFotoworks XL è il Software di fotoritocco semplice e completo.\nAl giorno d’oggi tutti hanno una macchina fotografica o uno smartphone sempre con sé per fare le foto. Ma per far si che una foto sia una “bella foto” abbiamo bisogno di un programma di fotoritocco per eliminare gli errori presenti nell’immagine e renderla pronta e perfetta per la stampa o per la pubblicazione sui social network, come ad esempio Facebook e Instagram. Nelle foto è sempre presente qualche difetto, a causa della scarsa illuminazione, della poca nitidezza, i fastidiosissimi occhi rossi oppure l’esposizione sbagliata che rende la nostra foto troppo luminosa o troppo scura. È proprio per rimediare a questi errori che nascono i software di fotoritocco, ormai indispensabili vista l’importanza che ha acquisito oggigiorno la condivisione delle nostre fotografie su internet. Oggi sistemare le tue foto e renderle perfette non è mai stato così facile, con FotoWorks XL, il software di fotoritocco per Windows.\nFoto perfette con il programma di fotoritocco FotoWorks XL\nNon bisogna sottovalutare che lo scopo dei programmi di fotoritocco è dare una bella immagine a chi la guarda. Praticamente ogni immagine che vedete pubblicata su internet è stata modificata con un programma di fotoritocco. Nessun fotografo, neanche il più bravo, riesce a scattare foto perfette, tutti si avvalgono di un software di post- elaborazione.\nIl Software di fotoritocco per Windows\nSul mercato ci sono diversi programmi di fotoritocco per le diverse esigenze. Ogni utente deve quindi prendere in considerazione ciò che si aspettava da un tale programma. Molto dipende da quanta esperienza hai nel campo del fotoritocco e quali modifiche vuoi apportare alle foto. Ma anche quanto tempo hai da dedicare allo studio di questo software per poterlo usare appieno, o se vuoi iniziare immediatamente senza periodo di formazione. FotoWorks XL è un programma foto semplice da usare, ideale per i principianti nel fotoritocco, in quanto può essere utilizzato in modo facile ed intuitivo, attraverso tantissimi effetti preimpostati. Quindi, è ideale per i principianti, ma anche per chi è già esperto nel fotoritocco.\nIl Fotoritocco professionale a casa tua\nA FotoWorks XL non manca proprio niente, è il software di fotoritocco che non lascia nulla al caso!\nPer la maggior parte dei fotografi, la cosa più importante è correggere gli errori di qualità nelle foto, quali: esposizione, nitidezza, sfocatura, contrasto, zoom, la rimozione dei fastidiosissimi occhi rossi. A seconda della tua esperienza con i programmi di fotoritocco, queste modifiche possono essere eseguite con la funzione di miglioramento automatico, oppure manualmente per i più esperti.\nIl fotoritocco creativo con FotoWorks XL è facile e divertente!\nUna volta tolte tutte le imperfezioni dalle vostre foto, comincia la parte divertente! Puoi aggiungere alle tue foto effetti, cornici e clipart simpatiche. Puoi inserire riflessi e giochi di luce per rendere mozzafiato la tua immagine, giocare un po’ con i filtri di alterazione del colore, divertirti con la funzione Morphing e modificare i soggetti con la distorsione dell’immagine. Molti effetti, in questo programma fotoritocco, consentono di mettere la tua foto sotto una luce nuova e più bella. Le possibilità creative non hanno davvero limiti. Puoi elaborare collage e album fotografici, cartoline e perfino il tuo calendario personalizzato. Puoi creare dei bigliettini originali e unici per il compleanno dei tuoi amici, molto più apprezzati di qualcosa di comprato, completamente personalizzati e fatti a posta per quella persona speciale, dimostrandole che hai dedicato del tempo per farla felice.\nScreenshot per Fotoritocco\nNuovo programma di Fotoritocco per Windows!\nFotoritocco con effetti preimpostati\nFotoritocco con effetti manuali\nRitoccare e migliorare le foto\nAumentare / diminuire l’esposizione, aggiungere filtri ecc…\nCreare poster, pittura ad olio o aerografo\nProgramma di fotoritocco semplice, ma con tutte le funzioni\nCome iniziare ad usare questo software di fotoritocco per Windows\nChe siate dilettanti o professionisti, il programma di fotoritocco FotoWorks XL è lo strumento perfetto per modificare e correggere le vostre immagini in modo facile e veloce. Grazie alla struttura chiara e semplice del menu, riuscirete a correggere e rendere bellissime le vostre immagini in un istante.\ndi questo I vantaggi programma di fotoritocco:\nConfronto tra la foto originale e la foto modificata sempre ben visibile\nApertura rapida di foto di grandi dimensioni\nAprire e modificare intere cartelle di foto\nCreazione di album fotografici, poster, cartoline e impostazione integrta per la stampa delle foto\nScarica gratis fotoritiocco\nIl programma di fotoritocco per Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows 8, Windows 10\nChi utilizza i programmi di fotoritocco in commercio?\nTutti, anche nel mondo degli affari è importante rielaborare le foto. Chi non conosce il perfetto Big Mac? Chiunque lo ha mangiato. Se non si fossero modificate le immagini con un programma di fotoritocco, i manifesti e le insegne pubblicitarie sarebbero solo la metà di come sono allettanti. Le aziende lavorano moltissimo con i programmi di fotoritocco per rendere il prodotto pubblicizzato molto più invitante. Ognuno di noi si confronta quotidianamente con gli effetti dei programmi di fotoritocco, perché una volta nata questa grande opportunità di rendere perfette le immagini, nessuno può più farne a meno.


Anticipazioni Beautiful / Puntate italiane e americane: Ridge ha un piano che prevede l'aiuto di Bill?\nAnticipazioni Beautiful / Puntate italiane e americane: Ridge ha un piano che prevede l’aiuto di Bill?\nAnticipazioni Beautiful, puntate americane e italiane: il comportamento di Ridge continuerà ad essere incomprensibile. Prova davvero qualcosa per Quinn, rischiando di perdere Brooke?\nNel prossimo episodio di Beautiful, Ridge cambierà piano, al centro del quale ci sarà proprio Brooke. La Logan dovrà chiedere a Bill le azioni della Forrester, in quanto ormai tutti sanno che lo Spencer è innamorato di lei. Nel frattempo, Katie andrà via di casa. Nel corso della puntata la scena clou riguarda Ridge. Quest’ultimo afferma di avere un piano di fronte a Steffy, Thomas e Brooke. I suoi due figli sono sorpresi di fronte alle parole del padre, che sembra essere certo di poter risolvere presto la situazione che riguarda Quinn ed Eric. Il personaggio principale è proprio lo stilista che vorrebbe prendere in mano la situazione, prima che l’azienda subisca un danno irreparabile per mano di Quinn. Ridge è certo di avere un piano avvincente che possa portarlo ad avere la maggioranza delle azioni alla Forrester. Ne discute con i suoi famigliari e con Brooke. Tutti appoggiano questo piano, tranne Bill che non ha intenzione di concedere le sue azioni.\nBeautiful non conosce crisi e a quasi un trentennio dalla sua prima puntata, che verrà festeggiata il prossimo 23 marzo, mantiene anche in Italia ascolti più che soddisfacenti, quotidianamente superiori ai tre milioni di appassionati. E proprio molti di questi fan non rinunciano ad esprimere sui social network il loro punto di vista riguardo gli episodi attualmente in onda su Canale 5. Mentre non vengono meno le lamentele nei confronti di Steffy e della noia verso il triangolo da lei formato con Liam e Qyatt, c’è qualcuno che è tornato al centro delle trame, dimostrando di non essere affatto cambiato. Il personaggio in questione è Bill che lo scorso ha sabato si è trovato faccia a faccia con Katie parlando del loro recente passato. Il magnate ha confermato la propria ‘sensibilità’ parlando dei problemi di alcolismo della moglie tenendo il solito bicchiere di whisky in mano, il fatto non è certo sfuggito ai telespettatori: ‘ Ma la delicatezza di Bill, che beve un bicchiere di whisky con naturalezza mentre parla dei suoi trascorsi da alcolista!’ , ‘Bill è un uomo di gran tatto, lo conosciamo ormai..’\nNelle puntate americane di Beautiful, Katie ha recentemente assistito ad una scena abbastanza compromettente tra Ridge e Quinn: lo stilista ha accarezzato il volto della matrigna, credendo che nessuno li stesse osservando. Poco dopo ha deciso di rivelare quanto visto a Brooke, che non ha dato peso alle sue parole: al contrario, la sua reazione è sta inaspettata. La fidanzata di Ridge ha pensato che Katie volesse solo vendicarsi di quanto accaduto tra loro qualche tempo prima, per questo ha dichiarato di non voler credere che possa esserci qualcosa tra matrigna e figliastro. Tale affermazione si dimostrerà presto un grave errore? Non dimentichiamo che tutte le persone interessate a questo quadrilatero amoroso ovvero Ridge-Brooke-Quinn- Eric si recheranno presto in Australia e che a loro si uniranno anche Katie e Bill che saranno più di due telespettatori disinteressati, nel caso di problemi sentimentali tra le due coppie. Cosa accadrà nella Terra dei Canguri?\nLa nuova settimana di programmazione di Beautiful si aprirà oggi con la conferma di un cambiamento epocale in Katie. Dopo avere pianto ed essersi disperata di fronte ai sentimento del marito per la sorella, la madre di Will deciderà che è giunto il momento di andare avanti con la sua vita. E per farlo sarà indispensabile dare un taglio al suo passato, lasciando la villa (un tempo appartenuta a Taylor) da lei condivisa con il marito e con il figlio. Sabato è stata chiara con lo Spencer, dicendogli di essere consapevole che lui approfitterà della situazione per chiedere a Brooke di trasferirsi proprio in tale stupenda abitazione. E sembra proprio che Katie anche questa volta non si sbaglierà: Dollar Bill non aspetterà neppure di vederla uscire da casa e chiamerà Brooke, proponendole di raggiungerlo per discutere del loro futuro insieme. La donna, che solo poco prima si era confrontata con Ridge riguardo l’unico modo possibile per liberarsi di Quinn, verrà a sapere che il suo ex amante avrà delle idee molto chiare sul loro futuro ovvero sposarla non appena il divorzio sarà effettivo. Ma siamo davvero certi che lei accetterà?\nCosa sta davvero passando per la mente di Ridge nelle puntate americane di Beautiful? Colui che negli episodi italiani è il principale rivale di Quinn, tanto da cercare una soluzione alternativa per liberarsi di lei una volta per tutte, negli Stati Uniti è completamente cambiato: non solo si è avvicinato alla matrigna, ma ha dato vita insieme a lei ad un vero e proprio flirt con lo scambio di diversi baci appassionati. E mentre questo interessamento reciproco sembra essere destinato ad essere scoperto molto presto, il sospetto che lo stilista abbia altro in mente non manca: si tratta di vero affetto per Quinn, tanto da mettere in pericolo la sua relazione con Brooke, o c’è sotto dell’altro? E se invece Forrester fosse solo alla ricerca di una strategia per liberarsi una volta per tutte dell’odiata gioielliera? La questione sta scatenando grande curiosità tra i fan di tutto il mondo della soap, che potrebbero trovare una risposta ai loro interrogativi durante l’attesissima trasferta in Australia.\nLa puntata di Beautiful di oggi ridarà spazio alla strategia di Ridge per ottenere la maggioranza della quote della Forrester Creations. Dopo che Katie ha subito il rifiuto di Bill riguardo il 12,5% delle azioni come buonuscita del loro divorzio, il padre di Steffy e Thomas penserà ad una soluzione alternativa che coinvolgerà Brooke. Tenendo conto dell’ascendente che la Logan ha sempre avuto nei confronti di Bill, Ridge le chiederà di provare a convincerlo a cederle tali azioni societarie: se raggiungerà il suo obiettivo, lei e il suo storico ex marito potranno guidare insieme la Forrester Creations, realizzando le aspirazioni di una vita intera. Proprio in quel frangente, Bill telefonerà a Brooke chiedendole di raggiungerlo a casa sua per una sorprendente dichiarazione di matrimonio. Quale sarà la risposta della Logan? E se le due idee si fondessero in una unica sorprendente richiesta?\nNegli ultimi episodi di Beautiful, i telespettatori hanno visto Steffy chiedere, ancora una volta, a Quinn di lasciare suo nonno Eric. Non solo, la giovane Forrester le promette che lascerà Wyatt, nel caso in cui lei non se andasse da casa di Eric. Quinn non ha accettato e così Steffy ha deciso di lasciare Wyatt e di andare a vivere a casa di Thomas.Nel frattempo, Ridge ha trascorso la prima notte in albergo e il mattino dopo si è presentato a casa di Brooke per fare colazione. Qui, ha raccontato a Rick e Maya della decisione di Eric di vivere insieme a Quinn. Intanto, Liam ha trovato Steffy a casa di Thomas. I due sembrano avvicinarsi sempre di più. Nel corso della puntata dell’11 marzo, mentre Brooke e Ridge parlano con Rick di Eric e Quinn, la coppia discute con Wyatt. Quest’ultimo è furioso con entrambi ed Eric assicura che parlerà con Steffy. Ma non solo, l’uomo si dimostra certo del fatto che solo lui e Quinn possono decidere della loro vita. Intanto, Steffy è con Liam e parlano di Quinn. Subito dopo, alla Forrester Creations, Ridge, Brooke, Thomas e Steffy cercano di trovare una soluzione. Ridge ha un piano, ovvero quello di prendere tutte le azioni dell’azienda che possiede Bill. Quest’ultimo, intanto, ricorda i bei momenti trascorsi con Brooke. In quel momento giunge Katie alla Spencer. Ridge propone a Thomas e Steffy di restare uniti per fare fuori Quinn. Entrambi accettano, ma Bill sicuramente non sarà d’accordo. A questo punto, Brooke anticipa ai due giovani che Katie chiederà le azioni a Bill. Ridge, intanto, pensa ad un altro piano e decide di parlarne con loro. Katie informa Bill che cercherà di far vivere il loro bambino nel migliore dei modi, sebbene il piccolo saprà che suo padre ha sposato la zia Brooke. Katie vuole voltare pagina, in quanto non vale la pena rimpiangere il passato. Bill è d’accordo con lei. La donna chiede al marito di scegliere un’altra camera da letto, se Brooke dovesse trasferirsi da lui, in quanto Will potrebbe confondersi. Ora mancano solo le loro firme sull’accordo di divorzio, ma Bill annuncia che non concederà mai le azioni.


Benefici dell’attività fisica - Laboratorio Dr. D'Errico Angelo\nDr. Angelo D'Errico, medico 26/04/2019 Sport, fitness e allenamento\nEsistono molti benefici dell’attività fisica, qualunque essa sia: nuoto, corsa, jogging, camminata e ballo, per esempio.\nL’attività fisica è qualsiasi movimento che fa lavorare i muscoli e fa bruciare al corpo calorie.\nFare attività può avere molti benefici per la salute, sia fisica che mentale. Potrebbe persino aiutarti a vivere più a lungo. Se già non lo fai, dovresti iniziare a fare sport.\nEcco 10 modi in cui l’attività fisica regolare aiuta corpo e mente.\n1. Può rendere la pelle più bella\nLa pelle può essere influenzata dallo stress ossidativo.\nLo stress ossidativo si verifica quando gli antiossidanti del corpo non riescono a riparare il danno che i radicali liberi causano alle cellule. Questo può danneggiarle e deteriora la pelle.\nAnche se l’attività fisica intensa può contribuire all’ossidazione, l’esercizio fisico moderato regolare può far produrre più antiossidanti naturali, che proteggono le cellule.\nI benefici dell’attività fisica comprendono la protezione per la pelle.\n2. Uno dei benefici dell’attività fisica più noti: fa perdere peso\nVari studi dimostrano che la sedentarietà è causa di aumento di peso e obesità.\nPer capire l’effetto dell’attività fisica sul peso, è importante capire il legame tra esercizio e dispendio energetico.\nIl corpo consuma energia in tre modi:\nDigerendo il cibo\nRimanendo in funzione (battito del cuore, respirazione, ecc.)\nDurante la dieta, un minor apporto calorico ridurrà il metabolismo, che rallenterà la perdita di peso. Al contrario, l’esercizio fisico regolare aumenta il tasso metabolico. Brucerai più calorie e perderai peso. È dimostrato.\nInoltre, gli studi dimostrano che combinare l’esercizio aerobico e di resistenza può far perdere più grassi e mantenere la massa muscolare, il che è essenziale a non riprendere peso.\nL’esercizio fisico è fondamentale a rendere il metabolismo veloce e bruciare più calorie al giorno. Ti aiuta anche a mantenere la massa muscolare e a perdere peso.\nÈ stato dimostrato che l’attività fisica ha benefici sull’umore e allevia i sintomi di depressione, ansia e stress.\nProduce cambiamenti nelle parti del cervello che regolano stress e ansia. Può anche aumentare la sensibilità alla serotonina e norepinefrina. Due ormoni coinvolti nella depressione.\nInoltre, può aumentare il rilascio di endorfine, che migliorano l’umore e riducono il dolore.\nInoltre, sembra che l’esercizio fisico riduca l’ansia. Può anche distrarti dalle paure.\nÈ interessante notare che non importa quantità o tipo di allenamento. Sembra che l’umore possa trarre beneficio dall’esercizio di qualsiasi intensità.\nInfatti, uno studio condotto su 24 donne con depressione mostra che qualsiasi intensità di attività fisica ha benefici sull’umore.\nLa regolare attività fisica ha benefici su ansia, umore e depressione.\n4. Rinforza muscoli e ossa\nL’esercizio fisico ha un ruolo chiave nel costruire e mantenere forti muscoli e ossa.\nL’attività fisica, come la pesistica, può stimolare la crescita muscolare se abbinata ad un consumo di proteine ottimale.\nL’esercizio fisico aiuta a rilasciare ormoni che aiutano ai muscoli ad assorbire gli aminoacidi. Ciò li aiuta a crescere e ridurre le loro lesioni.\nCon l’età avanzata, tendi a perdere massa e tono muscolare, il che può causare lesioni. Uno dei benefici dell’attività fisica è ridurre la perdita di muscoli e della forza.\nInoltre, l’esercizio fisico migliora la densità ossea da giovani e previene l’osteoporosi.\nÈ interessante notare che l’esercizio ad alto impatto, come ginnastica, calcio o corsa, sembra produrre una densità ossea maggiore degli sport a basso impatto (come nuoto e ciclismo).\n5. Può diminuire il rischio di malattie croniche\nFare poca attività fisica è una causa primaria di malattie croniche.\nÈ stato dimostrato che l’esercizio fisico regolare migliora la sensibilità all’insulina, l’apparato cardiovascolare e la composizione corporea. Inoltre, riduce la pressione sanguigna e il colesterolo nel sangue.\nAl contrario, la sedentarietà può causare grasso addominale (deleterio). Aumenta il rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiache e morte prematura.\nPertanto, l’attività fisica ha il beneficio di ridurre il grasso addominale e il rischio di sviluppare queste malattie.\nFare attività fisica è essenziale per mantenere un peso sano e ridurre il rischio di malattie croniche.\n6. È una carica d’energia\nI benefici dell’attività fisica sul sistema nervoso sono noti. L’attività fisica può essere una vera ricarica energetica.\nUno studio su 36 persone mostra che sei settimane di attività regolare riducevano il senso di stanchezza.\nInoltre, uno dei benefici dell’attività fisica è aumentare l’energia in chi soffre di malattie gravi.\nAd esempio, nelle malattie degenerative, come cancro, HIV, AIDS o sclerosi multipla.\nFare attività fisica regolare può dare energia. Vale anche in persone affette da gravi malattie.\n7. Stimolare il cervello è tra i benefici dell’attività fisica\nL’esercizio fisico può migliorare la funzione cerebrale, la memoria e il pensiero.\nPer cominciare, migliora la frequenza cardiaca, che aumenta il flusso di sangue e ossigeno al cervello.\nPuò anche stimolare il rilascio di ormoni che aumentano la crescita delle cellule cerebrali (neuroni).\nInoltre, protegge da malattie croniche. Quindi l’attività fisica ha benefici al cervello, poiché può essere danneggiato da queste malattie.\nL’attività fisica regolare è tanto importante negli anziani poiché età avanzata – insieme a stress ossidativo e infiammazione – cambia la struttura e la funzione del cervello.\nÈ dimostrato che l’esercizio fisico causa ipertrofia all’ippocampo. È una parte del cervello, vitale per la memoria e l’apprendimento, che cresce di dimensioni. Ciò può aumentare le funzioni mentale negli anziani.\nInfine, previene. È dimostrato che l’esercizio fisico riduce i cambiamenti celebrali che possono causare Alzheimer e schizofrenia.\nL’esercizio fisico migliora il flusso di sangue al cervello e aiuta la memoria e l’apprendimento. Negli anziani, può proteggere le funzioni mentali.\n8. Può ridurre il dolore\nIl dolore cronico può essere debilitante. L’esercizio fisico può contribuire a ridurlo.\nIn effetti, per anni, la cura raccomandata per il dolore cronico era riposo e inattività. Tuttavia, recenti studi dimostrano che l’esercizio fisico aiuta ad alleviare il dolore cronico.\nAltri studi dimostrano che l’esercizio fisico aiuta controllare il dolore associato a varie condizioni di salute, tra cui lombalgia cronica e fibromialgia, per citarne alcune.\nInoltre, l’attività fisica può anche aumentare la tolleranza al dolore e diminuire il dolore percepito.\nL’esercizio fisico ha effetti positivi sul dolore associato a varie condizioni. Può anche aumentare la tolleranza al dolore.\n9. Può rilassarti e migliorare la qualità del sonno\nL’esercizio fisico regolare può aiutare a rilassarti e dormire meglio.\nPer quanto riguarda la qualità del sonno, il consumo energetico dell’esercizio stimola i processi di recupero che avvengono dormendo.\nInoltre, durante l’esercizio fisico aumenta la temperatura corporea e ciò migliora la qualità del sonno.\nMolti studi sugli effetti dell’esercizio fisico sul sonno sono d’accordo.\nUno studio ha rilevato che 150 minuti a settimana di attività media-pesante possono migliorare la qualità del sonno fino al 65%.\nUn altro mostra che 16 settimane di attività fisica hanno aiutato 17 persone con insonnia a dormire più a lungo e meglio rispetto al gruppo di controllo. Ciò è anche servito a dare più energia durante il giorno ( 41 ).\nInoltre, sembra essere benefica per gli anziani, che spesso hanno disturbi del sonno.\nScegli il tipo di esercizio che preferisci. Aerobico, anaerobico o combinato, comunque migliora la qualità del sonno.\nL’attività fisica regolare (aerobica o anaerobica) può aiutarti a dormire meglio e sentirti più carico durante il giorno.\n10. Può migliorare le prestazioni sessuali\nL’esercizio fisico sembra aumentare il desiderio sessuale.\nFare attività fisica regolare rafforza il sistema cardiovascolare, migliora la circolazione sanguigna, tonifica i muscoli e migliora la flessibilità. Tutto ciò può migliorare la vita sessuale.\nL’attività fisica può favorire le prestazioni e il piacere sessuale, nonché aumentare la frequenza dell’attività.\nUno studio mostra che in un gruppo di 178 uomini, coloro che facevano più ore di esercizio a settimana avevano prestazioni sessuali migliori.\nInoltre, sembra che 60 minuti di camminata al giorno (tre giorni e mezzo alla settimana, in media) migliorano l’attività sessuale, riguardo a frequenza, funzionalità e soddisfazione.\nTra i benefici dell’attività fisica ci sono quelli riguardanti l’attività sessuale. Migliora il desiderio, la funzione e le prestazioni negli uomini e nelle donne.\nBenefici dell’attività fisica: conclusioni\nL’attività fisica ha benefici incredibili. Può migliorare quasi ogni aspetto della tua salute.\nL’esercizio fisico regolare può far produrre più ormoni che ti rendono felice e ti aiutano a dormire meglio.\nPuò anche migliorare l’aspetto della pelle, farti perdere peso e non riprenderlo, ridurre il rischio di malattie croniche e migliorare la vita sessuale.\nChe tu faccia uno sport specifico o solo attività in autonomia, comunque migliorerai la tua salute in molti modi.


Sono un uomo serio, discreto e raffinato.\nAdoro il sesso in ogni sua declinazione, ritengo sia un modo affascinante per conoscere e farsi conoscere, per trasmettere i propri pensieri e stati d’animo con assoluta spontaneità.\nDi conseguenza, vorrei precisare che detesto la volgarità, ritengo sia solamente un modo per rovinare un atto che, secondo il mio pensiero, non dovrebbe avere nulla a che fare con superficialità e squallore. L’incontro sessuale è per me qualcosa che deve coinvolgere tutti i sensi, e che deve essere praticato in assoluta tranquillità e senza fretta, insomma non sono uomo da “sveltina”, per dirla con parole chiare.\nCosa cerco, quindi? Cerco incontri all’insegna della leggerezza, senza impegno, che permettano una “fuga” dalla realtà e dai pensieri di ogni giorno, una sorta di boccata d’ossigeno per svuotare la mente e dedicarsi soltanto ad ore di piacere con donne che abbiano i miei stessi gusti, che condividano questi miei pensieri e che avvertano la mia stessa necessità di evasione.\nIn particolare, sono un amante del sesso orale, che amo sia dare che ricevere. Non lo ritengo semplicemente parte dei preliminari, un qualcosa che serve soltanto ad “accendere” i sensi in vista di tutto quello che verrà poi: anzi, lo apprezzo in ogni momento del rapporto, come una sorta di “pausa” dai momenti di passione più sfrenata, senza tuttavia rinunciare a stuzzicarsi a vicenda.\nAdoro il piacere che bocca e lingua sono capaci di regalare,prima con calma e delicatezza, in un crescendo poi di velocità e decisione. Ogni donna ha un proprio sapore, mi piace scoprirlo e lasciare che scopra il mio, senza imbarazzi o tabù.\nHo voglia di assaporarti lentamente, sentire che ti apri a me mentre accarezzo le tue parti più intime e segrete. Voglio sentire il tuo respiro accelerare mentre inarchi la schiena per offrirti a me senza vergogna ma solo con il desiderio di ricevere piacere da uno sconosciuto, nella speranza che questo sconosciuto ti attragga a tal punto da volerlo rivedere ancora e ancora…\nE voglio sentire la tua bocca, le tue labbra e la tua lingua, imparare a riconoscere tra mille il piacere che soltanto loro saprebbero darmi…\nCi proviamo? Io sono qui… aspetto soltanto un tuo cenno… e la tua bocca sensuale…Incontrami per sesso a Milano


salute mentale, psichiatria, sanità, campania, forum diritti e salute, cura - nelPaese.it\nsalute mentale, psichiatria, sanità, campania, forum diritti e salute, cura\nCAMPANIA: A RISCHIO L'ASSISTENZA PSICHIATRICA ALTERNATIVA. IL GRIDO DEL FORUM DIRITTI E SALUTE\nLa media nazionale delle risorse del bilancio sanitario dedicate alla salute mentale si attesta sul 3%, invece del 5% come per legge; i posti letto per la psichiatria dovrebbero essere 1 su 10.000 abitanti, ovvero 100 a Napoli, invece dei meno di 50 esistenti; le strutture territoriali riferite a 100.000 abitanti sono 1,06, a fronte della media nazionale del 3,6. La spesa pro capite e la capacità di entrare in contatto con il paziente sono inferiori di circa il 30% rispetto alla media nazionale;\nIn Campania ci sono circa 70.000 psicotici gravi, senza contare i disturbi neuropsichiatrici organici come demenze e oligofrenie. Per stimare le persone coinvolte bisogna moltiplicare almeno per 4,5 tenendo conto dei familiari e degli operatori sanitari implicati pesantemente, arrivando a circa 300.000 cittadini. A Napoli ce ne sono circa 12.000;\nIn Italia il quadro è il seguente: l’invalidità per malattie mentali colpisce circa 700 mila individui. Nella popolazione generale si stima siano circa 2,6 milioni le persone con depressione. Nella popolazione generale gli individui adulti che presentano un punteggio sopra-soglia di rischio per disturbo psichiatrico comune sono il 17.7% (nel 2005 erano il 15.7%). Ciò equivale a dire che dal 2005 al 2012 circa 1 milione di persone in più presenta condizioni di vulnerabilità psichiatrica.\n“È stata definitivamente sdoganata una concezione del malato mentale come rifiuto umano – afferma Francesco Maranta, portavoce Forum Diritti e Salute - la cui filiera ha come via finale comune l'ospedalizzazione, la cronicizzazione, il coagularsi dello stigma. La psichiatria viene equiparata al ciclo dei rifiuti, e anche in questo caso si sceglie la via della discarica piuttosto che quella del riciclaggio delle energie dei sentimenti e dell'intelligenza dei cittadini svantaggiati”.\n“Ne consegue quindi - aggiunge Maranta - che è indispensabile attivare, riesumare o reinventare qualsiasi forma di accoglienza territoriale psichiatrica, notturna e diurna, a tassi variabili di medicalizzazione, per affrontare le nuove cronicità psichiatriche, che coinvolgono in special modo l’utenza giovanile. Infatti non esistono solo le grandi agitazioni psicomotorie, che possono essere di natura funzionale, organica, iatrogena o legate a sostanze stupefacenti, che vanno contrastate prevalentemente nei servizi psichiatrici di diagnosi e cura degli ospedali generali. Si devono affrontare con efficacia e umanità le crisi familiari, le modifiche dei trattamenti farmacologici, gli scompensi psichici di media-lieve entità, il raccordo con i centri diurni di riabilitazione”.\nQuesta impostazione si rende particolarmente efficace proprio alla luce delle gravi criticità assistenziali in salute mentale nella regione Campania, come presidio fondamentale della prevenzione e contrasto della crisi, così come prevede la legge quadro 180, e la legge della regione Campania che la recepisce, la 1/83. “Per fare questo – continua - è indispensabile mantenere l’assistenza psichiatrica anche di notte, per preservare e difendere il modello di Franco Basaglia e di Sergio Piro nei nostri territori, altrimenti destinato alla estinzione, annegato dal populismo sanitario che attacca la sanità pubblica, mortificata e depressa e dal sovranismo sanitario delle singole asl e delle singole regioni, che procedono in maniera disordinata, disomogenea e quindi inefficace nell’affrontare le tematiche della salute mentale”.\n“Occorre quindi differenziale il ‘posto letto’ del centro crisi e del day hospital dall’accoglienza territoriale notturna o diurna (CAT, centri di accoglienza territoriale) per legalizzare esplicitamente quelle situazione di sperimentazione che meritoriamente affrontano con le scarse risorse a disposizione le gravi problematiche della salute mentale. In caso contrario la medicina difensiva a cui costretti gli operatori psichiatrici più sensibili sarà un fattore negativo quasi insormontabile”, conclude Maranta.


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Ad ogni città corrispondono tradizioni, mode, architetture. Nemmeno il Natale fa eccezione: ecco una suggestiva galleria di mercatini e addobbi nelle più belle città del mondo, da New York a Parigi, da Amsterdam a Stoccolma. Per scoprire come le luci e le decorazioni modificano gli ambienti rendendoli scintillanti e magnifici.\nAmsterdam, Olanda: il ponte illuminato.\nJena, Germania: mercatini nel centro città.\nNew York City: pista di pattinaggio davanti al Rockfeller Center.\nParigi, Francia: gli addobbi lungo gli Champs Elysees.\nParigi, Francia: l’arco del trionfo.\nRoma, Italia: l’albero di Natale di fronte al Colosseo.\nStoccolma, Svezia: le strade del centro colorate a festa.\nA volte l’arte, al servizio dell’umanità e dei diritti civili, travalica i confini della semplice performance visuale per divenire vera e propria flagellazione del corpo. È quello che è successo a Pyotr Pavlensky, artista di San Pietroburgo, che il 10 Novembre si è presentato davanti al Cremlino completamente nudo, in segno di sfregio nei confronti della polizia e del presidente Vladimir Putin, colpevole di aver recentemente varato una legge che limita i diritti degli omosessuali e punisce la propaganda addirittura con il carcere.\nL’artista russo Pyotr Pavlensky a terra, con lo scroto inchiodato\nPavlensky, dopo una breve passeggiata, si è seduto a terra e si è quindi inchiodato lo scroto al cemento, attirando l’interesse dei passanti e dei media di tutto il mondo. L’artista non è nuovo a performance scioccanti di questo tipo: nel 2012 si cucì le labbra per dimostrare la propria solidarietà alle Pussy Riot, incarcerate in seguito al loro blitz nella Chiesa del Cristo Salvatore, dove intonarono il ritornello “Madonna, caccia Putin”.\nQui di seguito vi proponiamo il video, registrato dai presenti e caricato su LiveLeak. Attenzione: le immagini sono abbastanza forti e potrebbero disturbare la vostra sensibilità.\nLa sala è gremita, oltre 400 posti nel suggestivo Auditorium San Fedele in pieno centro a Milano. Qui in passato si sono riuniti artisti e fotografi, sono stati proiettati film di alto spessore culturale, sono state organizzate rassegne musicali con concerti di lirica. Ci sono persone di tutti i tipi e di tutte le età, accorse per ascoltare la letio magistralis di quello che ad oggi è considerato il più grande fotografo americano vivente: Joel Meyerowitz. Classe 1938, una carriera lunga cinquant’anni, unica persona ad aver fotografato Ground Zero nei giorni successivi al disastro dell’11 settembre.\nMeyerowitz si presenta in abiti semplici, una giacca dalle linee asciutte, in splendida forma. Magro, alto, un sorriso entusiasta e lo sguardo solare di chi ha visto la storia e ha l’onore di raccontarla. Non gli daresti mai l’età che ha, se non ricordando le sue numerose amicizie e collaborazioni: Garry Winogrand, Tony Ray-Jones, Lee Friedlander, Tod Papageorge e Diane Arbus. Fu tra i primi a usare la pellicola a colori e a credere nel valore della fotografia, in un’epoca in cui – così racconta con sarcasmo e ironia – il colore era destinato ai pubblicitari o ai fotoamatori, e il lavoro di fotografo non permetteva neanche di arrivare a fine mese. Oggi invece i suoi scatti vengono venduti a peso d’oro, e al di là del puro valore economico è indubbio quello artistico e storico delle sue fotografie, repertori di un’America in evoluzione tra contraddizioni e patriottismi, tra simboli di decadimento e sprazzi di rinascita.\nMentre proietta i suoi lavori dal 1962 fino al 2012, in un corposo portfolio intitolato “Taking my time” (ovverosia: una raccolta misurata e attenta, senza fretta), come un attore teatrale racconta aneddoti e dispensa consigli, farcisce le immagini di dettagli e ricordi, spiega come e perchè certi scatti sono nati e, come un maestro sincero e mai austero, descrive alla platea quali sono gli elementi oggettivi che trasformano una fotografia comune in una fotografia leggendaria. Sorride quando mostra la prima foto che il suo maestro e committente Robert Frank decise di inserire in una mostra alla National Gallery di New York: un ritratto in bianco e nero molto semplice, sporcato dalla presenza di una grata in primo piano che imprigiona il soggetto. Ma proprio quella grata, elemento esteticamente disturbante ma ricco di significato, fu il motivo principale della scelta, nonché l’insegnamento primario per Meyerowitz che non è la tecnica a definire la grandezza di un’opera artistica, ma piuttosto il tocco personale e il significato recondito che l’artista vi imprime.\nNel corso della propria carriera, Meyerowitz ha attraversato molte fasi. “Dopo un certo periodo e ciclicamente,” dice, “ho sempre sentito il bisogno di cambiare e fare cose nuove. Vivo così la fotografia, come una sorta di rinascita continua”. Non tutte queste fasi sono state capite dalla critica e dagli amici. “Sul finire degli anni ’80 ho iniziato a perseguire un nuovo modo di fare fotografia, alla ricerca di una profondità degli spazi unita alla presenza in scena di persone in primo piano, il tutto grazie a fotocamere di grande formato. Quando ho mostrato queste foto ai miei amici, mi hanno detto: Joel, hai perso il tuo tocco magico. Io non la vedevo così. Sono immagini diverse rispetto alle precedenti, ma facente parte di una mia sperimentazione, il tentativo di unire gli spazi alle persone che li abitano.”\nL’architettura, l’ambiente e gli spazi saranno proprio al centro delle sue più recenti immagini, quelle post 11 Settembre. Quando parla di quel giorno e di tutto quello che ne è seguito, Meyerowitz diventa improvvisamente fiero delle sue origini americane e al tempo stesso cinico nei confronti di un sistema politico che non permette libertà di espressione e limita i giovani sia economicamente che culturalmente. Le immagini delle torri gemelle distrutte e degli uomini al lavoro alla ricerca dei corpi sepolti sotto le macerie suscitano in lui commozione e rispetto. È fiero di ricordare come, a dispetto dei divieti imposti dall’allora sindaco Giuliani riguardo all’accesso a Ground Zero, alcuni detective lo abbiano “protetto”, permettendogli di penetrare nel sito e raccogliere, attraverso le sue foto, la testimonianza storica della ricostruzione. Le ultime immagini raccontano di un uomo che, all’ultimo giorno di lavoro, si sofferma ancora a cercare reperti biologici che aiutino a identificare le vittime. E poi del binario di una vecchia linea ferroviaria che passava sotto le torri, riportato alla luce proprio dagli scavi successivi al loro crollo. “Mi piace pensare che esista sempre una speranza che le cose sepolte, all’improvviso, rivedano la luce e restituiscano al mondo cose che si credevano dimenticate”.\nNel corso dell’incontro, il fotografo si è dimostrato aperto alle domande e all’interazione col pubblico, ricordando l’importanza di portare sempre con sé una macchina fotografica (magari una Leica, proprio come la sua da cui non si è mai separato), perché “non è possibile prevedere il momento in cui accadrà qualcosa che, senza la fotografia, potrebbe addirittura non essere esistita mai”.\nLa conferenza termina con un lungo e meritato applauso. Ma le immagini di Meyerowitz continueranno a stupire grazie alla mostra “Sightseeing – Un sentimento della vita” che il Centro Culturale San Fedele (Via Hoepli 3/B, Milano) ospiterà fino al 30 Novembre 2013. Un modo per avvicinarsi alle immagini di questo grande personaggio, che scoprì la fotografia come destino nel lontano 1962 e che è stato testimone e narratore, nei luoghi della metropoli, dell’immensa commedia umana.\n“Sightseeing – Un sentimento della vita”\nDal 28 ottobre al 30 novembre 2013 presso Centro Culturale San Fedele (Via Hoepli 3/B, Milano)\n16.00/19.00 dal martedì al sabato e al mattino su richiesta (chiuso 1 e 2 novembre)\nFor the images: © Joel Meyerowitz. Published under fair use principle.\nLa squadra maschile di canottaggio lotta contro l’omofobia, abbracciando il progetto “Sport allies” insieme all’Educational Action Challenging Homophobia. Quella femminile si batte per il cancro al seno. I ragazzi e le ragazze dell’università di Warwick si spogliano per i calendari 2014, i cui proventi verranno devoluti ad associazioni di beneficenza.\nGiunti alla quinta edizione, questi calendari nacquero anni fa quasi per scherzo. Poi, il boom delle edizioni dell’anno scorso. “Quando l’abbiamo creato non avevamo idea che potesse avere un così largo seguito – si legge sul sito – vogliamo creare dei contenuti accessibili ai giovani in tutto il mondo e fornirgli i contenuti di cui hanno bisogno”.\nA partire da questa sera alle 21.10, SKY Arte HD (canali 130 e 400) proporrà un nuovo programma dal titolo Contact, che mette a fuoco alcune delle testimonianze fotografiche più celebri al mondo.\nSi parte con un primo episodio dedicato alla leggenda di Muhammed Alì, il pugile campione immortalato e raccontato dagli scatti di Thomas Hoepker.\nFiled under Fotografia, Notizie · Tagged with\nL’Estate Pull & Bear è espressa nelle fotografie e nel nuovo romantico video della compagnia, ambientato in riva a un mare durante il tramonto, dove una serie di giovani modelli e modelle scherzano con l’acqua, si tuffano, sorridono, passeggiano; il tutto sulle note dolci e rassicuranti di “Lay your head down” di Keren Ann.\nQuesta volta l’occhio è concentrato su Marlon Texeira, super top model brasiliano che sta velocemente scalando la classifica degli uomini più richiesti in passerella e nelle campagne fotografiche. Pull & Bear è da sempre attento a scovare e utlizzare i volti più affascinanti come testimonial, e anche questa volta grazie a Marlon non fa eccezione.\nOltre a lui, nella campagna troviamo anche Dorte, Mariana Santana, Florian Van Bael, Tom Lander.\nQui sotto trovate tutte le immagini, seguite dal video.\nLa fondazione Forma di Milano (Piazza Tito Lucrezio Caro, 1) presenta, fino al 9 Aprile 2012, una mostra personale del grande fotografo Robert Mapplethorpe, con scatti provenienti direttamente dalla Robert Mapplethorpe Foundation, il più grande archivio dedicato all’artista scomparso nel 1989.\nLucido testimone del panorama americano degli anni ’70 e ’80, Mapplethorpe fotografò gli esponenti della musica del periodo (soprattutto Patti Smith, che gli fu grande amica), ma anche e soprattutto la realtà omosessuale nei suoi molteplici aspetti, con numerosi scatti di nudo maschile che sono il suo genere stilistico più caratterizzante. In questa mostra esclusiva, unica in Italia, vengono presentati sia i nudi che i ritratti, ma ampio spazio è lasciato anche alla fotografia still life di nature morte, che Mapplethorpe intraprese con grande successo. Attraverso le immagini si potrà compiere un viaggio che ripercorre non solo la carriera e la vita privata di un grande artista, ma anche i mutamenti culturali dell’america beat, con i suoi miti e le sue stravaganze.\nIn questa pagina troverete i dettagli dell’evento.\nFor the images: © The Robert Mapplethorpe Foundation. Published under fair use principle.\nÈ stata dura, ma alla fine ce l’abbiamo fatta. Sono serviti diversi mesi, qualche sforzo, un po’ di ricerche per trovare un tema adatto che ci piacesse, ma finalmente possiamo annunciare con fierezza che il nuovo sito di iMAG è finalmente pronto!!!!!!\nAvevamo annunciato che, con la rivisitazione grafica, avremmo anche cambiato il concept del nostro magazine. E in effetti è così, apporteremo delle modifiche graduali che lo renderanno più adatto ai tempi che corrono. La rivista sfogliabile online, abbinata alla sua versione cartacea, passerà da mezzo principale a costola secondaria del progetto iMAG, che mirerà da oggi in poi a trasformarsi in una vera e propria galleria virtuale per artisti amatoriali, oltre a proporre i consueti approfondimenti su tutti quei fotografi che invece operano nel campo da tempo. Un nuovo trampolino, dunque, per coloro che vorranno farsi conoscere attraverso il web, e al tempo stesso confrontarsi con altri giovani artigiani dell’immagine.\nLe modalità di questa rivoluzione diverranno chiare pian piano. Per ora il sito si presenta in tutta la sua nuova e sfavillante veste grafica, riproponendo i vecchi articoli e inserendoli in un’architettura nuova, più completa. Nella homepage saranno ben visibili, al centro, quelli che ci piace chiamare “i nostri artisti“, ovvero coloro che si sono presentati al magazine con il proprio portfolio di lavori. Le notizie, gli eventi, e tutto quanto è inerente all’arte, è finito invece nella sezione “blog“, che vi fornirà una visione d’insieme del mondo artistico odierno. Come sempre, se vorrete partecipare, la pagina da cliccare è quella denominata “submissions“: per ora vige ancora il vecchio contratto di partecipazione, anche se presto lo aggiorneremo in modo da chiarire le possibilità offerte a coloro che vorranno spedirci le proprie immagini.\nL’augurio è che questo rinnovamento possa piacervi e ci aiuti sempre più a crescere e a trovare fan. La nostra speranza è di riuscire, in questo modo, ad aggiornare con costanza il sito per fornirvi quasi quotidianamente degli spunti d’arte.\nNel salutarvi, vi ricordo che il sito è in beta testing, quindi se vorrete segnalarci qualsiasi errore saremo ben felici di porvi rimedio.\nGrazie ancora per il vostro affetto, anche questo nuovo iMAG è per voi.\nOggi, se me lo permettete, vorrei parlare della storia di un uomo che, in qualche modo, non ha paragoni. La storia di un innovatore, di un abile pubblicitario, di un sognatore e – perchè no – di una persona furba con una grande mente. Steve Jobs è morto, a soli 56 anni, e con lui si chiude un ciclo importante non solo per il mondo informatico, ma per la società intera. Se ne va così, in un silenzio atipico rispetto al clamore che sapeva suscitare ogni volta che saliva sul palco di Cupertino, e con la maestria di un prestigiatore scopriva le sue carte e i suoi trucchi, in uno spettacolo di novità che non poteva lasciare indifferenti.\nNato da un padre di origine siriana che lo aveva abbandonato molto piccolo (e chissà quanto si sarà pentito di aver disconosciuto un genio), Jobs crebbe nella Silicon Valley californiana, patria indiscussa dei geni informatici. Ma geni si nasce, non si diventa; e così la sua personalità forte e propositiva è forse più dono della natura che qualità associabile alla provenienza geografica.\nFondatore e poi rifondatore della Apple, la società che negli ultimi anni è riuscita a balzare al primo posto nelle quotazioni in borsa, superando nomi del calibro di Microsoft, Google, e addirittura la petrolifera Exxon Mobile, Steve Jobs non deve essere ricordato solo come l’inventore dell’iPhone, ma come un vero e proprio creatore di idee rivoluzionarie.\nLa sua avventura inizia nel 1976 quando, insieme a Steve Wozniak e Ronald Wayne, fonda la società della mela. Costretto a sfidare colossi come Microsoft e IBM, la Apple non riesce a imporsi nel mercato e rimane un’azienda di nicchia, ma Jobs da subito si dimostra pioniere dell’informatica, immaginando un mondo in cui tutti possano possedere un computer in casa. È la strada che apre al Personal Computer, resa possibile sia da IBM che da Apple stessa che nel 1984 inventa Macintosh, un sistema operativo che puntava tutto sulla semplicità d’uso e su un impatto grafico molto affascinante. Nel 1985 una crisi interna porta a molti licenziamenti, tra qui quello dello stesso Jobs che lascerà l’azienda da lui costruita per dedicarsi ad altri progetti. Fonda la Pixar, prima grande potenza dell’animazione digitale (poi acquistata dal colosso Disney), scrivendo una nuova pagina nell’intrattenimento filmico, e riuscendo a trasformare l’animazione in un gioco anche per grandi. Nel 1996 a seguito di un’acquisizione rientra in Apple, in un’azienda ormai sull’orlo del fallimento, priva di qualsiasi intuizione per tirarsi fuori dalla crisi. Ed è qui che Jobs diventa grande, superando se stesso: in pochi anni inventa con il suo staff i device più in voga del presente, modificando completamente l’industria informatica, musicale e telefonica. Il suo iMac ruba spazio all’onnipresente PC, diventando il computer prediletto dai giovani, in virtù della sua fruibilità. iPod e iTunes spazzano via walkman e lettori cd, in una rivoluzione che colpisce non solo i supporti musicali, ma la stessa industria di settore, modificando il modo in cui si distribuisce la musica. E infine iPhone apre la strada agli smartphone, trasformando i telefoni cellulari da apparati per la comunicazione a veri e propri computer portatili, virtualmente in grado di fare tutto.\nLa sua ultima sfida era incominciata un paio di anni fa con iPad, con l’idea che anche la lettura potesse essere portata su uno schermo digitale. Lascia il compito di proseguire questa sua tenace scalata al collega Tim Cook, abile stratega e uomo di marketing, ma forse privo di quell’eleganza e di quel guizzo vitale che contraddistingueva Jobs.\nChe si appoggiasse il suo modo di lavorare o meno, è innegabile che la sua figura si ponga come una delle più importanti del secolo scorso, se non addirittura del giovane secolo presente, in virtù della sua incredibile capacità di trasformare oggetti in desideri, e di rendere la sua filosofia una vera e propria religione per schiere di appassionati. Oggi tutto il mondo gli rende omaggio, partendo dai suoi colleghi ed arrivando alla gente comune che adora incessantemente i suoi prodotti (e con loro l’uomo che li aveva ideati), senza tralasciare quella larga fetta di persone e aziende che erano stati i rivali di una vita (Bill Gates in primis), ma che come tutti non possono che inchinarsi al suo potere e al suo ricordo.\nPer tutto questo, per essere stato pioniere e fautore di questa rivoluzione digitale, e per averci regalato un nuovo modo di interagire, gli saremo tutti riconoscenti. Oggi se ne va un mito e probabilmente un giorno qualcuno racconterà la sua storia. Nel frattempo noi tutti ci godremo la sua inventiva, giocando non solo con gli oggetti da lui creati e venduti, ma con tutti i prodotti di quelle aziende che – in maniera più o meno meritevole – avevano abbracciato il suo sogno.\nCi sono stati 1206764 visitatori unici dal 2009


mardin turchia | Atzori.net\nArchivi tag: mardin turchia\nDiario di viaggio in Turchia… Giorno 18\nPosted on 25 giugno 2013 by Nicola Atzori\ndomenica 02/08/09: Diyarbakir, Mardin – 100 km\nLa sveglia suona ad un’ora decente finalmente! Anche se oggi facciamo una tappa di trasferimento, sono solo un centinaio di chilometri, per cui possiamo dormire un po’ di più… 🙂\nCosì dopo la nostra bella e ricca kahvalti verso le dieci lasciamo il Kaplan e usciamo dalla stupenda città di Diyarbakir. Alla periferia facciamo il pieno di benzina che fa ancora piuttosto schifo alla nostra motina; pazienza terrò più alto il minimo. La strada che va a sud verso Mardin e la Siria è quasi deserta ed è immersa in campagne veramente brulle e spoglie. Infatti la sensazione che abbiamo andando più avanti è di entrare sempre di più nel deserto siriano e fa parecchio caldo… Siamo però sempre più emozionati, stiamo praticamente entrando in Mesopotamia! 🙂\nDopo poco più di un’ora arriviamo a Mardin dal lato nord, la parte più moderna. A prima vista ci sembra molto ricca come città, veramente impressionante! Molto più curata e tenuta delle altre viste finora. Il traffico è addirittura ordinato e l’asfalto quasi perfetto, da non credere… Entrati nel cuore della città iniziamo a salire sulla collina dove si trova la parte vecchia della città; qui ci sono il castello, il Comune, le moschee antiche più belle e il bazar. Anche il centro storico è ben tenuto, anzi ci sono diversi cantieri di ristrutturazione di edifici e strade. Qua mi sa che girano molti soldi… Ci sono infatti tanti alberghi e tutti di livello abbastanza alto.\nMentre percorriamo il corso principale (Cumhuriyet Caddesi, che in turco significa Via della Repubblica) osserviamo in particolare gli edifici, tutti in pietra color miele, come descrive giustamente la guida.\nVerso mezzogiorno arriviamo all’hotel Artuklu Kervansaray dove passeremo la notte. E’ un antico caravanserraglio in mattoni di pietra, completamente ristrutturato e trasformato in albergo. E’ un quattro stelle ed è piuttosto caro, ma per una volta ce lo meritiamo, siamo sempre stati abbastanza parsimoniosi, che possiamo permetterci di sgarrare un po’… 🙂\nMentre parcheggio la moto sul piccolo spazio rialzato davanti alla hall dell’albergo, Silvia contratta il prezzo (non moltissimo per la verità, qui infatti non scendono più di tanto) e arriva a 110 lire compresa la colazione. Va benissimo, ci possiamo stare! Entrando nella hall ne ammiriamo la bellezza con la sua architettura in pietra antica. Vediamo però anche un sacco di turisti stranieri, americani e nordeuropei principalmente, tutti ben vestiti e lustrati… Siamo noi invece che con i nostri indumenti da moto completamente sporchi e puzzolenti diamo il vero spettacolo. Ma chi se ne frega, io sono stra gasato di essere arrivato fin qua in moto, vivendo fino ad ora l’esperienza più bella della mia vita, sia personalmente che motociclisticamente!\nUna volta assegnataci la stanza un bambino di dieci o dodici anni ed un fattorino si caricano in spalla tutte le nostre borse e ci accompagnano. Ah vedi cosa vuol dire ogni tanto spendere un po’ di più? La camera è piccola, ma affascinante. L’unica pecca è l’aria condizionata, che non funziona benissimo e un po’ di caldo lo si soffre. Pazienza, ora facciamo una bella doccia e poi fuori a cercare un buon ristorantino! All’una circa siamo pronti, prima di uscire però rinchiudo i vestiti da moto nel mobiletto, sono veramente sporchi e puzzolenti… Chissà domani quando li tirerò fuori… 😀\nSul corso principale troviamo un piccolo ristorante, dove con dieci lire a testa si mangia un bel piatto di kebab, verdure, pane e ayran. Il capocameriere parla italiano, ci saluta e ci spiega che Mardin è ormai diventata una delle città più turistiche dell’est della Turchia, sia per i Turchi che per gli stranieri e per questo motivo viene ben tenuta e… Finanziata! La cosa curiosa è che conosce l’italiano perché lavora in un ristorante di Monaco, in Germania, dove il cuoco è italiano appunto; com’è piccolo il mondo! 🙂\nCosì verso le quattro del pomeriggio, dopo un riposino in albergo, usciamo belli carichi e performanti per ammirare questo antico e splendido borgo.\nIl panorama che si staglia davanti a noi è veramente stupendo: il centro storico di Mardin, completamente arroccato su questa collina, infatti guarda verso sud in direzione della Siria e dall’alto si scorge l’inizio dell’immensa distesa colorata di campi coltivati nella Mezzaluna Fertile!\nPasseggiando sulla via principale, ci accorgiamo che il bazar nelle vie laterali purtroppo è chiuso, oggi infatti è domenica. Ad un certo punto un giovane ragazzo ci saluta e, vedendoci un po’ arrancare con la guida, ci chiede cosa cerchiamo: la Sultan Isa Medresesi, l’edificio antico più importante della città. Il giovane, di nome Tunçay, si offre subito di accompagnarci per visitare i posti e noi accettiamo, memori della bellissima esperienza di ieri a Diyarbakir con Boz-o! 🙂 Tutti e tre andiamo a vedere la Medresesi, con il suo stupendo portale, la moschea e i cortili interni e scattiamo fotografie un po’ ovunque. Peccato per i troppi turisti presenti, beh forse ci siamo abituati male nei giorni scorsi nelle città poco turistiche dell’entro terra: da ora in poi infatti dovremmo trovarne sempre di più nei posti che visiteremo…\nProssima “tappa”: la Chiesa Caldea dei Quaranta Martiri. Prima però beviamoci qualcosa, fa un caldo pazzesco e poi voglio offrire qualcosa al nostro gentilissimo amico!\nPrima di entrare nella chiesa Tunçay ci porta in casa di un suo amico cristiano ortodosso il quale ci fa accomodare nel salotto e ci offre del vino di produzione locale. Ringraziamo, ma rifiutiamo, fa troppo caldo e bere vino a stomaco vuoto non è fra le cose migliori da fare. Purtroppo non riusciamo a comunicare più di tanto, parla solo turco e dice poche parole… Meno male che ci sorride! Credo che abbia anche dato l’autorizzazione a Tunçay ad accompagnarci a vedere la chiesa. Infatti la prossima tappa è proprio questa: l’interno è molto particolare ed assomiglia moltissimo a quella di Diyarbakir di ieri, tutta piena di drappeggi.\nUltima tappa, visto che poi abbiamo deciso di salutare la nostra guida e girare da soli, la Ulu Cami, una antica moschea selgiuchide irachena. Qui una piacevole sorpresa: ritroviamo i due signori polacchi incontrati ieri a Diyarbakir, li salutiamo e scambiamo due parole; loro vanno a Urfa e molto probabilmente ci incontreremo là domani! 🙂\nSalutiamo Tunçay e gli diamo cinque lire per il tempo dedicatoci. Dice però qualcosa portandosi la mano al petto, come se rifiutasse… Dopo un po’ di gesti e continue incomprensioni capisco meglio: dice tristemente “baba” (papà) con una mano sul cuore e facendo il gesto di dormire… Ci sono, suo babbo è morto! Morale: vuole di più! Non so ovviamente se sia una balla o la verità, fatto sta che questa cosa ci spiazza un po’. Ci era sembrato onestissimo, addirittura aveva rifiutato la pepsi che gli avevamo comprato! Insistiamo però per le cinque lire, ma non si stacca, fa la faccia triste e ci segue. Alla fine gliene diamo dieci, potevamo anche desistere, ma la moto dopotutto è parcheggiata davanti alla hall dell’albergo, al sicuro, ma pur sempre all’aperto… E se domani mattina ci trovo qualche sorpresa? Ecco, abbiamo imparato la lezione: non fidarsi sempre è ingiusto, ma chiarire fin da subito le intenzioni, in questo caso economiche, è meglio! Ah Boz-o, fossero tutti come te…\nVerso le sei e mezzo del pomeriggio troviamo la coppia di polacchi e decidiamo di bere un çay in loro compagnia. Raccontiamo così la nostra “disavventura” e ovviamente ci dicono che bisogna sempre chiarire: “No money!”\nSalutati i nostri nuovi amici che forse ritroveremo a Urfa, iniziamo a cercare il ristorante per la sera. Decidiamo di andare al Cercis Murat Konagi, il ristorante più esclusivo (e caro) della città. Ma sì, oggi festeggiamo i nostri cinque anni insieme e non badiamo a spese! 🙂\nQui troviamo solo turisti, turchi ed europei, nemmeno un curdo. Cavolo, mi mancano già con la loro cordialità e amicizia verso chiunque… Qui invece sono tutti un po’ snob, tutti ad eccezione di una ragazza americana che Silvia ha conosciuto stamani nella hall mentre io sistemavo la moto all’esterno. Decidiamo di unire i tavoli, visto che lei è sola e insieme mangiamo e parliamo delle nostre vacanze. Si chiama Babette, fa la scultrice, è di New York ed è affascinatissima dal nostro giro, specialmente per il fatto che siamo in moto. Ma noi lo siamo ancora di più! Lei infatti sta girando da sola con i mezzi pubblici da un paio di settimane: prima Istanbul, poi la Cappadocia e quindi il Kurdistan, con Urfa, Mardin e domani Diyarbakir… Fantastico! Ovviamente si è spostata e si sposta con le dovute attenzioni e precauzioni: sempre con il velo a portata di mano e in alberghi di categoria superiore per evitare di incappare in spiacevoli incontri. In maniera intelligente insomma, non da sprovveduta! E devo dire che Babette c’è riuscita alla grande finora, facendo una bellissima esperienza di vita, turismo e cultura. 🙂\nDopo un’ottima cena, riaccompagniamo Babette al suo albergo, ci salutiamo e rientriamo al nostro Caravanserraglio per una bella dormita. 🙂\nDomani… Urfa, la città di Abramo sacra per i Musulmani! Beh… Hosçakal! 🙂\nPubblicato in Diario di viaggio in Turchia\t| Contrassegnato diario di viaggio, mardin turchia, turchia in moto, viaggiare in turchia, viaggio ad est\t| Rispondi


Ministero dell’interno e Prefettura: Federighi non può rientrare in consiglio comunale però è candidabile dalle prossime elezioni – Terni in Rete\nMinistero dell’interno e Prefettura: Federighi non può rientrare in consiglio comunale però è candidabile dalle prossime elezioni\nmercoledì 22 Luglio 2020 19:33\nE’ arrivato il parere richiesto dal segretario generale del Comune di Terni, Giampaolo Giunta, su mandato del Presidente del consiglio comunale, Francesco Maria Ferranti, in merito alla posizione del dottor Raffaello Federighi.\nCome si ricorderà Federighi fu eletto nel 2018 consigliere comunale nelle fila di Forza Italia. Fu dichiarato decaduto, in base alla Legge Severino, già nel settembre dello stesso anno.\nDi recente, attraverso il suo legale, l’avvocato Massimo Proietti aveva posto all’attenzione del Presidente e di tutto il consiglio comunale la posizione del suo assistito.\nDa qui la richiesta del segretario generale di un parere al Ministero dell’interno.\n“Alla luce di quanto sopra, stante la sostanziale identità di disciplina dettata sul tema in esame dal decreto legislativo 235/2012 e dalla previgente normativa, è possibile confermare il principio espresso dalla Corte di Cassazione con le succitate sentenze, escludendo che il consigliere dichiarato decaduto in seguito a sentenza di condanna, sebbene riabilitato, possa rientrare a far parte del consiglio comunale. L’efficacia, ex nunc, della pronuncia di riabilitazione consentirà la candidatura alla successiva competizione elettorale, ma non la riammissione nell’attuale compagine consiliare, già reintegrata per effetto della surroga”.\nChiedendo sulla questione un parere alla Prefettura e al Ministero dell’interno, che infatti hanno risposto, è da ritenersi corretta la procedura adottata dal segretario generale del Comune di Terni e dal Presidente del consiglio comunale di Terni.\nA Raffaello Federighi la possibilità di ricorrere alla Corte Costituzionale.\nTag: consiglio comunale terniLEGGE SEVERINOministero dell'internoprefettura terniraffaello federighi


Mercati azionari abbastanza laterali in settimana, con l’Europa più negativa degli Stati Uniti, anche per i timori di una seconda ondata di pandemia che rischia di abbattersi sul Vecchio Continente, con i maggiori contagi registrati al momento in Francia e in Spagna, ma con un’accelerazione dei casi anche in Italia.\nSempre sul fronte sanitario, Eli Lilly, dopo Johnson & Johnson, ha annunciato una sospensione della sperimentazione del vaccino contro il coronavirus per effetti avversi, ma Pfizer ha dichiarato che potrebbe chiedere un’autorizzazione di emergenza per la somministrazione del proprio vaccino entro la fine di novembre, se tutto dovesse andare secondo i piani.\nSul piano politico, diminuiscono negli USA le possibilità di giungere ad un accordo sul piano di stimolo fiscale entro le elezioni presidenziali, anche se proseguono le negoziazioni tra la maggioranza democratica del congresso e l’Amministrazione Trump, mentre in Europa le trattative per un accordo post-Brexit tra Regno Unito e Unione Europea continuano pur con vari punti di contrasto non ancora appianati.\nLa pubblicazione in settimana del World Economic Outlook da parte del Fondo Monetario Internazionale ha evidenziato un miglioramento delle stime di crescita del PIL mondiale per il 2020, anche se i rischi identificati nello scenario macroeconomico sono maggiori delle opportunità positive.\nSotto il profilo congiunturale, dati favorevoli negli USA per quanto riguarda i consumi, con una crescita delle vendite al dettaglio e dell’indice di fiducia delle famiglie, ma calo inatteso della produzione industriale e aumento dei sussidi alla disoccupazione, soprattutto nelle aree più colpite dalla pandemia.\nIniziata infine la stagione di pubblicazione degli utili del terzo trimestre con indicazioni eterogenee da parte della grandi banche USA: male Bank of America e Wells Fargo, bene Goldman Sachs con utili per azione molto superiori alle attese degli analisti.\nLa settimana entrante vedrà l’ultimo dibattito negli Stati Uniti prima delle elezioni presidenziali tra i due contendenti alla Casa Bianca, mentre sia in Europa, sia in America si profilano nuove restrizioni e misure di contenimento per cercare di frenare la seconda ondata della pandemia.\nSotto il profilo degli indicatori congiunturali, verranno pubblicati il PIL del terzo trimestre in Cina, alcuni indici del mercato immobiliare USA e gli indici flash PMI degli Stati Uniti, della Gran Bretagna, della Francia, della Germania e dell’area euro.\nPer quanto riguarda gli utili aziendali, invece, attesi in settimana i risultati di UBS, Barclays, Coca-Cola, Procter & Gamble, IBM, Intel, Philip Morris, oltre a Tesla e Netflix.\nSui portafogli gestiti, abbiamo assunto un approccio più prudenziale sul mercato domestico, alla luce dell’incremento di casi di contagio dell’epidemia, prendendo profitto parziale o totale sui temi più ciclici, rafforzando la presenza di titoli difensivi e incrementando la copertura di portafoglio. Sulla componente internazionale abbiamo investito su aziende coinvolte nell’eventuale distribuzione di un vaccino anti-Covid negli Stati Uniti.


#EmptySMS, quando l'arte del Trecento passa attraverso i social\n#EmptySMS, quando l’arte del Trecento passa attraverso i social\nAmbrogio Lorenzetti e i social network si uniscono per un evento unico a Santa Maria della Scala, a Siena: la fotografia su Instagram diventa occasione di valorizzazione della cultura.\nArteCulturaEventi culturali 14 gennaio 2018 11:21\nin foto: L’esterno di Santa Maria della Scala, Siena.\nFino al 21 gennaio 2018 il complesso di Santa Maria della Scala, a Siena, ospita un’importante esposizione dedicata ad Ambrogio Lorenzetti: grazie ad una serie di prestiti provenienti dal Louvre e dalla National Gallery la mostra ripercorre l’intera carriera del maestro che dipinse le celebri “Allegorie del Buono e Cattivo governo”. Ma, oltre a riportare l’attenzione su uno degli artisti più significativi del Trecento senese, l’esposizione guarderà al presente con un appuntamento interamente dedicato al mondo social e a Instagram.\nNelle giornate del 15 e 16 gennaio infatti Santa Maria della Scala e Lorenzetti saranno i protagonisti di #emptySMS: un vero e proprio spettacolo fotografico, rigorosamente a porte chiuse negli spazi “svuoti” dai visitatori, che permetterà ad un team internazionale di instagramers professionisti di scattare immagini degli spazi e della mostra dal loro personalissimo punto di vista e condividerle in tempo reale sui social.\nInsieme ai professionisti, anche i vincitori di un concorso che fino al 31 dicembre ha coinvolto centinaia di partecipanti nel reinterpretare in chiave artistica il simbolo dell’Antico Spedale senese. Due giorni di attività fotografiche fuori e dentro Santa Maria della Scala, condivise in tempo reale su Instagram, che culmineranno in una vera e propria mostra sul sito ufficiale del complesso. Sarà inoltre possibile seguire sui social gli sviluppi dell’evento attraverso l’hashtag #emptySMS.\n#Empty, la bellezza dell’arte a porte chiuse\nin foto: Ambrogio Lorenzetti, Allegoria del Buon Governo, Palazzo Pubblico, Siena.\nQuello di Santa Maria della Scala non è il primo esperimento che tenta di coniugare cultura tradizionale e tendenze social: l’idea nasce qualche tempo fa negli Stati Uniti, e da allora si è diffusa a macchia d’olio in tutto il mondo. Nel 2013 Dave Krugman entra per la prima volta nel Metropolitan di New York dopo l’orario di chiusura, per fotografare le opere d’arte in modo del tutto nuovo, sfruttando l’inusuale “vuoto” di visitatori e immortalando così gli spazi sotto una luce diversa. L’iniziativa, subito diffusa su Instagram, ha attirato decine di altri fotografi di professione o semplici appassionati, creando un vero e proprio fenomeno social.\nNasce così #Empty, l’hashtag che negli anni ha “invaso” moltissimi musei in tutto il mondo: dalla Royal Opera House al Louvre, dal Guggenheim al Teatro Bolshoi di Mosca. L’iniziativa ha avuto successo anche in Italia, passando per i Musei Vaticani e il Museo dell’Opera del Duomo. Quella di Siena non sarà dunque la prima volta di Krugman nel nostro Paese, riconfermando il ruolo centrale che il mondo social ha anche nella valorizzazione culturale.\nTra i grandi nomi del panorama internazionale coinvolti in #emptySMS ci sarà quello di Ekaterina Mishchenkova, artista molto nota e attiva sui social fin dagli albori dei social network. Insieme a lei, la vincitrice del concorso come migliore fotografia Instagram 2016Tiziana Vergari, lo spagnolo Cris Jiménez e la blogger francese Laëtitia Chaillou. Fra gli italiani saranno presenti il designer Michele Grimaz, il disegnatore Pietro Cataudella e Laura Masi, blogger.\nI Luoghi del Cuore Fai: vince il Monte Pisano ferito nell'incendio del 2018\nDomenica gratis al museo: il 3 febbraio, una giornata alla riscoperta del nostro patrimonio...


Regolamento a seguito emergenza COVID-19 – L'Antico Monastero B&B – Sant'Agata di Puglia\nSuperate le ore 11:00 senza che la camera sia stata liberata, verrà addebitata un’ulteriore giornata di soggiorno. Naturalmente gli ospiti possono continuare le proprie visite e/o shopping e lasciarci i bagagli in custodia.\nLe pulizie delle camere e dei servizi vengono effettuate ogni giorno e comprendono il cambio degli asciugamani (riporre lavabo gli asciugamani che si desidera lavare, quelli appesi non saranno lavati). Per le lenzuola il cambio viene effettuato 2 volte a settimana, salvo eventuali richieste.\nGli animali domestici di piccola taglia accettati sono accettati con sovrapprezzo di €10 a notte.\nTuttavia, in caso di mancata osservanza delle normali regole di pulizia o danni causati dall’animale (a tal proposito l’animale non dovrà mai rimanere solo nella stanza), il B&B si riserva il diritto di stabilire un risarcimento pari al costo necessario per eseguire la pulizia e/o la riparazione.\nIl proprietario risponde di eventuali danni a cose e/o persone.


Ortaggi al vapore con salsa di cannella e rosmarino – La Biolca\nPreparazione: mettere nel macina caffè elettrico le noci, la cannella e il rosmarino. Azionare l’apparecchio fino a ottenere una specie di pasta appiccicosa. Trasferire il miscuglio in una scodella e aggiungere un cucchiaio di acqua, mescolare bene. Continuare ad aggiungere acqua un po’ alla volta, mescolando energicamente fino a ottenere una salsa vellutata, piuttosto fluida; regolare di sale. Lavare e dividere a cimette il cavolfiore e il broccolo, tagliare a bastoncini le carote, affettare il porro. Cuocere tutti gli ortaggi a vapore lasciandoli molto al dente, disporli sul piatto da portata, irrorarli con la salsa e servire.\nTags: inverno, Ortaggi al vapore con salsa di cannella e rosmarino, ricette, secondi e contorni-inverno


Luce e gas: come risparmiare scegliendo il fornitore giusto - Grande Portale\nLuce e gas: come risparmiare scegliendo il fornitore giusto\nOggi, scegliere il proprio fornitore di luce e gas, può risultare un’impresa ardua e complessa. Grazie alla liberalizzazione del mercato dell’energia, abbiamo la possibilità di scegliere il fornitore che più si avvicina alle nostre esigenze.\nImportante: la liberalizzazione del mercato è molto vicina (Luglio 2020), e la decisione sembra essere ormai irrevocabile. Inoltre passare al mercato libero ha molti vantaggi: sicuramente la concorrenza tra i fornitori garantirà a noi consumatori delle tariffe agevolate. Per il momento le tariffe del mercato tutelato risultano ancora vantaggiose, ma è inevitabile per questi clienti, il passaggio al mercato libero.\nEsistono più di un centinaio di compagnie luce e gas in Italia, motivo per cui è bene imparare a confrontare le tariffe per poter individuare la migliore offerta luce e gas. Da tale scelta infatti, dipende la spesa in bolletta e di conseguenza la possibilità o meno di risparmiare a fine mese.\nSommario fornitori Luce e Gas nel 2019\nImportante: le componenti che trovi in bolletta, oltre il prezzo del Kw e dell’ smc sono stabiliti dall’ARERA, l’autorità per l’energia elettrica e il gas.\nSfatiamo un mito: la migliore offerta per luce e gas non è necessariamente quella per cui si paga meno per la componente energetica. Siamo tutti d’accordo sul dire che molte compagnie offrono il prezzo dell’energia bloccato per vari mesi, fino a un intero anno e questo può abbassare la bolletta in modo importante. Ci sono però interessanti offerte che fanno proposte di altro genere: ad esempio uno sconto per chi ha l’utenza di gas e luce con la medesima compagnia. Gli elementi da valutare per individuare la compagnia luce e gas più conveniente sono molti e l’ordine d’importanza dipende dalle abitudini di consumo. Il costo del Kw (per l’energia elettrica) e del smc (per il gas) cambia da un fornitore all’altro. Effettuando un riscontro tra i vari fornitori del mercato libero, dobbiamo valutare il costo della materia energia e ugualmente il costo dello standard metro cubo in €.\nUno strumento molto importante che ci può aiutare nella scelta del nostro fornitore, è la scheda di confrontabilità E’ un documento che permette di confrontare le tariffe gas applicate sul libero mercato con quelle della maggior tutela. Possiamo trovarla sui siti ufficiali dei fornitori di gas del mercato libero, e viene inviata entro 10 giorni dalla stipula del contratto, insieme al contratto stesso e alla nota informativa.\nUn’altra carta da giocarsi sulla scelta del fornitore, è la stipula del pagamento con domiciliazione bancaria, dati i vantaggi sia pratici che economici. Da una attenta analisi, si stima un risparmio di circa 18 Euro l’anno rispetto al pagamento con il bollettino; inoltre non si paga il deposito cauzionale.\nIl pagamento con domiciliazione bancaria permette anche un altro vantaggio, la quasi impossibilità di smarrimento della bolletta. Infatti a differenza del pagamento con il bollettino, la domiciliazione bancaria prevede l’invio della bolletta sulla mail personale (anche questo ci permette di risparmiare circa 12 € l’anno). Risulta quindi impossibile, a meno di una distrazione personale, smarrire la bolletta.\nApprofittare dei bonus stagionali e dei pacchetti promozionali che includono servizi aggiuntivi, è sicuramente il modo giusto per scegliere un fornitore. Molte aziende nel “cambio fornitore dual” offrono pacchetti e servizi per caldaia e assicurazione per la casa.\nPrezzo bloccato, indicizzato o tutto compreso?\nPrezzo bloccato: il fornitore stabilisce un prezzo che rimane invariato per tutta la durata del contratto, in genere di uno o due anni. Allo scadere del periodo, il gestore farà una nuova offerta al cliente, che potrà accettare o cambiare fornitore.\nPrezzo indicizzato: il prezzo del gas cambia al variare del costo della materia prima. In genere, i prezzi vengono agganciati alle tariffe dell’Autorità o ad altri indici di borsa.\nOfferte tutto compreso: viene pagata una cifra fissa, mensile o annuale, che permette di consumare una quantità prestabilita di gas, stabilita in metri cubi.\nLe offerte dual\nPer avere un risparmio e una convenienza in termini di garanzia, è sempre consigliabile scegliere un’offerta dual. Scegliere un’offerta dual significa avere un unico fornitore sia per la luce che per il gas. Perciò se si dovessero avere dei problemi sulle forniture, ci si può rivolgere al fornitore con una sola chiamata, risolvendo il problema in un lasso di tempo molto breve. Inoltre scegliendo le offerte dual possiamo avere dei vantaggi economici: i fornitori tendono ad offrire alcuni “premi” o “sconti” per chi sottoscrive un’offerta si aper la luce che per il gas.\nApprofitta delle detrazioni fiscali per gli interventi di risparmio energetico. Addirittura le detrazioni possono arrivare a 100.000 € per abitazione. Se si vuole sostituire l’impianto gas attuale, con ad esempio una pompa di calore, l’intervento può essere detratto fino ad un massimo di 30.000 €. L’isolamento termico può invece essere detratto fino ad un massimo di 60.000 €. Per questi impianti si possono detrarre le spese per gli apparecchi e tutte quelle relative alla realizzazione dell’impianto.\nPiercing all’ombelico: come si fa, rischi e costi


19/03/2017 - La rimonta della Lardini riesce a metà. Sotto di due set, la squadra di coach Bellano recupera fino a conquistare il tie-break, dove non riesce a capitalizzare due match-point e cede 19-17, perdendo la prima gara in trasferta della stagione.\nL’avvio della Lardini è nel segno di Vanzurova, ma il primo strappo lo firma la Delta Informatica con l’ace di Kijakova (5-3) e il mani out dell’ex Coppi (7-5), recuperata dopo l’infortunio alla caviglia occorsole nella semifinale di ritorno di Coppa Italia al PalaBaldinelli. Filottrano trova le contromisure a muro e sul turno al servizio di Cogliandro sono i block di Bosio e Scuka a consentire il sorpasso (8-9). Bosio trova il campo avversario anche al servizio (9-11) e sul muro di Vanzurova e sul successivo attacco dell’opposta la Lardini prova a prendere il largo (10-15). Sono tre errori in attacco e il secondo ace di Kijakova a rimettere in carreggiata Trento (16-16), Aricò chiude un’azione lunghissima (18-17) e l’ace di Rebora porta al doppio vantaggio le padrone di casa (19-17). Bosio alza ancora il muro (21-20), ma sono i punti di Fondriest a lanciare la Delta Informatica (23-20), che arriva al traguardo con Aricò e un errore offensivo filottranese. Mazzaro e Negrini danno sprint ad una Lardini che in avvio di seconda frazione prova a fare l’andatura (2-4), frenata da Fondriest (6-6). I punti di Scuka e Vanzurova tengono avanti Filottrano (9-10), che tuttavia deve fare i conti con un’ispirata Kijakova (6 punti con il 60% in attacco) e con una Delta Informatica estremamente efficace in fase offensiva (53%). Coach Bellano (che non può contare su Galazzo, in panchina l’alzatrice della serie C Paparelli) cerca di spronare una Lardini che però subisce Aricò prima a muro e poi in attacco (14-11). Dentro Tosi, subito a segno (14-12), ma Trento piazza un break di 8-1 che di fatto indirizza il set (23-14). Il tecnico filottranese le prova tutte, inserendo Rita e Cappelli: la schiacciatrice toscana interrompe il parziale trentino e poi annulla il primo set-point, imitata da Vanzurova e Cogliandro. Ma il margine è troppo ampio e Trento va sul 2-0. Come nel set precedente la Lardini parte bene con i punti di Scuka e Mazzaro (0-2), ma è ancora il turno al servizio di Kijakova a far male (ace del 5-4) ad un Filottrano che comunque torna avanti con il colpo di prima intenzione di Cogliandro (5-6) e poi con il muro di Scuka (9-10). La Delta Informatica sorpassa con l’ace di Fondriest (12-11), la Lardini rimette la freccia con il muro di Mazzaro (13-14), poi Cogliandro diventa un fattore: le fast della centrale tengono avanti Filottrano (16-17), il muro e il susseguente ace danno il là al break (17-20), reso ancora più corposo dai punti di Vanzurova e Scuka (17-23). Il muro di Rebora prova a tenere vive le speranze di Trento (19-23), ma Scuka e Vanzurova accorciano le distanze nel conto dei set. Cogliandro resta una spina nel fianco della Delta: il suo turno al servizio all’alba del quarto periodo produce tre ace di fila (1-5) ed ha il pregio di instradare il parziale. Anche perché la Lardini ritrova fluidità di gioco e colpi d’attacco (59% totale): Mazzaro attacca e mura (8-14), Vanzurova viaggia al 75% in attacco e l’ace di Scuka fanno prendere decisamente il largo a Filottrano (9-21), che con la pipe di Vanzurova e l’attacco di Scuka si assicura il tie-break. Dove la Lardini prova a capitalizzare il quarto muro personale di Mazzaro (1-2), ma in realtà deve inseguire una Delta che spinge al servizio con Moncada e Kaijalina (5-3). Vanzurova e il muro di Negrini ridanno la parità ad una Lardini che rilancia ancora con Negrini (8-9), ma che si ritrova ancora a inseguire quando Kijakova e il muro di Rebora lanciano Trento sul 13-10. La reazione della Lardini passa attraverso il mani out di Scuka e l’ace di Bosio (13-13), la Delta è la prima ad arrivare al match-point (14-13), ma lo vanifica con un errore e lo stesso fa sul 15-14. Cogliandro mette giù di rabbia (15-16), ma anche la Lardini non sa approfittare dell’opportunità, né di quella successiva sul 16-17. Trento torna avanti e stavolta il colpo decisivo lo firma Fondriest a muro.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 19-03-2017 alle 22:36 sul giornale del 20 marzo 2017 - 708 letture\nL'indirizzo breve è https://vivere.biz/aHBN


Vincenzo Spinosi, Re della pasta italiana dal 1933 – Euroricette\nVincenzo Spinosi, Re della pasta italiana dal 1933\nLa figura di Vincenzo Spinosi è di particolare interesse, soprattutto per le massaie alle prese quotidiane con la preparazione di un buon piatto fumante di pasta.\nIl Nostro è il notissimo pastaio di Campofilone(AP) che ha pubblicato di recente un particolare ricettario dedicato ai “Maccheroni di Campofilone”, ormai conosciuti in tutto il mondo, con il nome di “Spinosini 2000”, la pasta all’uovo con Omega 3 apprezzata da tutti i grandi chefs. Si tratta di un piatto assai richiesto e sempre presente nei menù della ristorazione internazionale, parte integrante dell’inconfondibile matrice mediterranea.\nLa creatività degli “Spinosini 2000”, unitamente al lavoro degli chefs che operano nei maggiori hotels di tutti i Continenti, ha valorizzato il buon nome della tradizione degli artigiani pastai marchigiani nel mondo, fra i quali Paolo Antinori del “Fortino Napoleonico” di Portonovo(AN) che li ha ribattezzati “Spinosini con Omega 3 al sugo di brodetto anconetano”. Il piatto fu servito a suo tempo anche a Sua Santità Giovanni Paolo II in occasione della sua visita al Santuario di Loreto il 5 settembre 2004 e in questa circostanza il cuciniera fu lo stesso Spinosi in collaborazione con lo chef Roberto Cingolani che aveva curato il menù per il Santo Padre e tutto il clero presente nella storica giornata lauretana.\nNelle sue molteplici performances Spinosi si è certamente distinto in occasione del volo a 10.000 metri di quota sulla linea Londra – New York coperta dal Concorde nella quale ha servito un piatto di “Spinosini” , e sfogliando il suo ricettario si scoprono nomi illustri della cucina internazionale.\nLe ricette che hanno reso famosi gli “Spinosini” nel mondo sono elaborate con intelligenza e sono facili da eseguire, quindi alla portata di tutte le cuoche grazie al sapiente utilizzo di prosciutto, buccia di limone, e formaggio Grana oppure Parmigiano.\nA Bangkok, presso il ristorante “Angelini” viene servito il “Shangri-La al prosciutto e limone”, sempre richiesto dalla clientela di tutto il mondo, e il segreto di questa pasta, lavorata a mano, sta nelle uova. Con la collaborazione della Facoltà di Agraria dell’Università Politecnica delle Marche è stata condotta una capillare ricerca sulle galline della “varietà livornese”, nutrite con una dieta integrata con cereali di qualità ed olio di girasole spremuto a freddo ma ricco di Omega 3 con l’aggiunta di vitamine. Per confezionare la pasta vengono utilizzate delle semole speciali, ottenute dal grano duro rigorosamente selezionato e l’impasto, eseguito a mano, prevede l’utilizzo di sole uova di giornata intere con Omega 3. In questo modo nascono giornalmente gli “Spinosini 2000” e il Nostro, coadiuvato in laboratorio dai due figli, produce anche altre varietà di pasta molto richieste.\nLe ricette della tradizione culinaria internazionale sono presenti sul sito www.spinosi.com.\n← L’EFSA ritiene che si possano elevare i livelli massimi di aflatossine nella frutta in guscio\nPubblicato il volume “Frutta & Verdura nella Cucina d’Autore” →