Il forum libero di www.Guruji.it - "dieta" di Yogananda\n"dieta" di Yogananda Nuova discussione Partecipa alla discussione\nSpedito - 02/10/2007 : 20:27:25\nSalve a tutti, mi chiamo Davide.\nDal 1° di Agosto sto praticando la dieta di cui parla Paramahansa Yogananda, secondo la quale non si deve mangiare carne, pesce e uova, almeno quelle fecondate.\nE' proprio su questo ultimo punto che ho dei dubbi.\nA quanto dice Yogananda chi segue questa "dieta" può mangiare le uova,a patto, pero', che non siano fecondate. Purtroppo io non so se le uova di allevamento siano con certezza tutte non fecondate, per cui e'dal 1° Agosto che ho eliminato completamente (anche se solo compaiono tra gli ingredienti) le uova, praticando anzi un giorno di digiuno se dopo aver mangiato qualcosa mi accorgessi che essa conteneva uova negli ingredienti (fin ora e’ successo 2 volte).\nPotete darmi delle informazioni precise (non opinioni) su quali uova sono fecondate e quali no, per poter seguire nel migliore dei modi gli insegnamenti di Yogananda?\nSpedito - 02/10/2007 : 22:00:05\nLe uova di allevamento non sono fecondate. Negli allevamenti intensivi infatti non sono presti esemplari maschili.\nVoglio pero' ricordarti che, come saprai bene se hai letto l'autobiografia di uno yoghi, Yogananda consigliava una dieta vegetariana ma allo stesso tempo non voleva che i suoi discepoli si concentrassero troppo su quello che ingerivano... le cose che contano sono altre.\nper esempio, questo brano e' preso dal libro di Peggy Dietz:\ndonna che vantava la sua grandezza, disse: "Maestro, io sono veramente pura.\nDa decenni non mangio un pezzo di carne" (Yogananda raccomandava ai devoti\ndi seguire una dieta vegetariana; alla Self-Realization Fellowship è sempre\nstato servito cibo vegetariano).\nEgli la lasciò divagare per un po', dopo si volse verso di me e disse:\n"Vorrei che tu le portassi un panino al prosciutto. Potrebbe farle del\nbene". Il Maestro non voleva che la gente avesse un atteggiamento\nfeticistico verso ciò che mangiava. Una volta un uomo in chiesa si stava\nvantando di quanto succo di carote beveva ogni giorno. Il Maestro gli disse:\n"Non servirà ad altro che a mantenerti a questo stadio un po' più a lungo".\nModificato da - AsHuRe on 02/10/2007 22:18:04\nSpedito - 02/10/2007 : 22:15:12\nSpedito - 03/10/2007 : 02:02:18\npotresti darmi qualche dettaglio sul libro di Peggy Dietz, so soltante che per un periodo è stata l'autista di Yogananda. Dove lo posso trovare? Gli episodi di cui parli possono essere accaduti, ma vanno senz'altro interpretati nel contesto di casi specifici e non in generale.\nDavide, ti puoi tranquillizzare, come Ashure e Mukunda dicono, sicuramente le uova di allevamento non sono fecondate, mentre possono sussistere dubbi sulle uova prevenienti da allevamenti familiari dove sono presenti galli (ormai credo quasi scomparsi...).\nIo consiglio le uova biologiche comprate al supermercato, ormai si trovano quasi dovunque.\nMi piace l'idea del diguno depurativo dopo la presunta intossicazione da uova, ma non è proprio necessario, anche se un digiuno di un giorno non può fare che bene.\nQual'è di preciso la dieta di Yogananda a cui ti riferisci?\nSe è vero che le cose che contano sono altre, è anche vero che un'intera lezione SRF è dedicata alla dieta, dimostrando che Yogananda dava GRANDE importanza al cibo.\nSe vogliamo meditare bene dobbiamo essere in salute, e se vogliamo essere in salute una dieta vegetariana equilibrata è un grande aiuto.\nNel mio caso la dieta vegetariana è stata di primaria importanza per acquistare la salute, pe rrimanerci e per migliorare la meditazione. Per altri può non esserlo. L'importante è non fissarsi ed esagerare.\nSe poi vogliamo dedicarci al brahamacharya o astinenza sessuale, la dieta vegetariana (mirata) diventa un ingrediente essenziale, assieme all'esercizio fisico e alla buona compagnia.\nIl più evoluto discepolo di Yogananda, Rajasi JAnakananda o San Lynn era un vero patito dell dieta vegetariana, mangiava solo cibo biologico, di giorno spremute di agrumi e frutta fresca, talora yogurt con il miele, la sera verdure crude e al vapore, un pò di formaggio, molte noci, mandorle ecc.\nYogananda disse di lui che aveva scoperto la chiave dell'evoluzione spirituale attraverso la giusta dieta.\nIn sintesi, si può affermare che la dieta (vegetariana) è una parte importante della vita spirituale. Non essenziale ma importante.\nIo personalmente non mangio carne nè pesce da quasi 30 anni, se devo andare al ristorante per lavoro, ordino verdure, pane e olio, se ho fame. Se non ho fame non ci vado, mi bevo una spremuta (doppia o tripla) o al fruttivendolo mi compro due banane e un pò di mandorle, i colleghi pensino quello che vogliono.\nE se cominciano a sfottere, li chiamo "mangiacadaveri", in genere capiscono l'antifona e smettono...\nSpedito - 03/10/2007 : 18:41:27\nSpedito - 03/10/2007 : 18:50:39\nSono daccordo con quanto detto da Ashure, e aggiungo che anche Gesù disse che non è importante quel che entra dalla bocca ma quello che ne esce, e Yogananda stesso consigliava ad alcuni discepoli molto vicini, di mangiare una o due volte a settimana del pesce o pollo, nel caso in cui la dieta vegetariana non sia stata congeniale al loro fisico e costituzione, per ragioni di salute o simili (ora non ricordo esattamente il libro e la pagina, ma sono sicuro che molti qui se lo ricorderanno).\nQuesto per dire che non bisogna mai estremizzare sull'alimentazione, altrimenti si rischia di fare ancora peggio, e la dieta vegetariana deve essere molto equilibrata e ben studiata, altrimenti si rischiano problemi di salute a lungo andare, inoltre è bene passare gradualmente da uno stile di alimentazione all'altro per non creare shock all'organismo e anche al nostro equilibrio mentale ed emozionale.\nYogananda insegnava anche a pensare con la propria testa ed utilizzare il buon senso e l'intuizione spirituale, e non accodarsi mai in modo passivo ad un sistema precostituito, per questo secondo me il discorso del giorno di digiuno per "pareggiare" l'assunzione di uova fecondate, o carne, è un pò troppo estremista, sia per un discorso salutista (digiunare così in modo random predispone il fisico per l'obesità e per il rallentamento del metabolismo con conseguente accumulo di grasso e colesterolo, scomparsa del tono muscolare, ecc) che per ragioni oggettive: magari si respirano tutto il giorno veleni e scarichi della città, si hanno 2 cellulari, reti wireless, ore e ore davanti ad un monitor, si bevono succhi e bibite industriali, e poi l'uovo fecondato o non fecondato diventa un problema...\nBisogna anche stare attenti all'aggettivo "biologico" perchè è diventato un grande business che molti sfruttano per alzare ingiustificatamente il prezzo, si è parlato molto per esempio del fatto che tanti prodotti cosiddetti biologici poi all'atto pratico non lo sono, o nessuno effettua controlli sui produttori.\nL'unica certezza di avere prodotti biologici è coltivarseli da sè, sempre che l'acqua per annaffiare sia davvero pura, stesso discorso per il terreno, la pioggia, per i semi, che per quanto riguarda il grano, riso (e simili) sono tutti OGM, infatti se si paragona per esempio una spiga di grano di 70 anni fa, con una di oggi, quella attuale ha il triplo dei chicchi, perchè derivano tutti da un tipo di grano che negli anni 50 fu irrorato di acqua radioattiva al fine di ottenere specie più produttive e resistenti (è una cosa documentata anche con diversi documentari).\nAnche il discorso del "mangiacadaveri" mi sembra il solito appellativo dei vegetariani un pò più estremisti, anche perchè in un'ottica universale tutto è pervaso dalla stessa forza vitale, un germoglio rigoglioso che viene carpito, un frutto che viene strappato dalla pianta, una carota che viene estratta dalla terra, contiene la stessa energia vitale e la stessa volontà di vivere che pervade me, tu che leggi, il gatto, la mucca, il pesce, ecc, insomma siamo tutti un pò "mangiacadaveri" da questo punto di vista.\nCon questo non voglio denigrare i vegetariani, ci mancherebbe, ma ci vuole un approccio un pò più razionale e meno dettato dall'emotività spirituale.\nModificato da - Franco_An on 03/10/2007 18:55:55\nSpedito - 04/10/2007 : 01:31:55\nOriginariamente inviato da mccoy\nSi chiama "Grazie, Maestro" e lo trovi nell'archivio della Lista sadhana\noppure qui: http://www.innerlife.it/shop/KKLI50/\nio personalmente l'ho comprato ad ananda assisi.\ne' molto breve ma e' una letture estremamente piacevole, ogni tanto lo riprendo in mano e in una mezz'ora l'ho riletto tutto\nModificato da - AsHuRe on 04/10/2007 01:34:22\nSpedito - 04/10/2007 : 11:47:15\nComunque Davide, se posso esprimerti la mia opinione in merito, credo si debba fare una distinzione sui motivi di una scelta vegetariana:\nSe la si segue per motivi di salute allora non esiste differenza tra uova fecondate e non fecondate. Quindi il digiuno successivo non lo vedo molto utile in questo senso.\nSe la scelta e' dettata da principi morali allora devi tenere in considerazione che le uova che compri al supermercato provengono quasi sempre da galline allevate in gabbia. Non mi dilungo ma su internet trovi una quantita' di materiale che ti spiega in che condizioni sono prodotte. Anche in questo caso fecondate o non fecondate direi che e' una questione marginale rispetto al resto e il digiuno anche in questo caso non risolve nulla\nModificato da - AsHuRe on 04/10/2007 11:48:08\nSpedito - 04/10/2007 : 13:19:18\nRingrazio vivamente tutti voi per la vostra gentilezza e disponibilità.\nLa ragione per cui ho iniziato la "dieta" vegetariana risiede nel fatto che desidero vivamente seguire gli insegnamenti di Yogananda.\nPer quanto riguarda il discorso del digiuno, questo mi sembrava un modo per mettere alla prova la mia devozione e la volontà di seguire i suddetti insegnamenti. Inoltre il digiuno ricorre in molte sacre scritture, e la cosa m’incuriosiva.\nSe posso approfittare della vostra gentilezza e disponibilità, vorrei chiedervi un parere su un'altra questione che mi sta creando non pochi problemi. Sinceramente penso (probabilmente con presunzione) di aver maturato una condizione tale per cui ho quasi realizzato il totale distacco dalle cose terrene. Tale condizione, come ho detto, non è perfetta, in quanto ancora non riesco a distaccarmi dalla sfera sentimentale, intesa come desiderio sessuale e profondo sentimento di incompletezza, colmabile con l’amore dell’”altra metà”.\nSpedito - 04/10/2007 : 17:44:30\nCaro Davide, credo che abbiamo sicuramente raggiunto un apprezzabile livello evolutivo nel momento in cui riusciamo a distaccarci dalle cose terrene, e avere un senso di disillusione nei confronti di esse.\nLa presa di coscienza di ciò che è realmente importante nella vita per noi è molto importante.\nL’attaccamento più forte e, sicuramente, quello da cui è più difficile distaccarsi è proprio, secondo me, quello a cui accenni tu: il desiderio sessuale.\nInoltre credo che il senso di incompletezza, a cui accenni, permane fintantocchè non si è raggiunto il Samadhi o Coscienza Cosmica, l’ Unione con il Tutto; se non abbiamo raggiunto quella Unione, sentiremo la necessità di supplire alla mancanza di unione con Dio, con l’unione sentimentale umana.\nQuest’ultima è solo un misero surrogato dell’estatica unione con Dio!\nLa decisione dipende, semplicemente, da cosa vogliamo realmente raggiungere.\nL’unione sentimentale non è certo da disprezzare, ma per raggiungere l’unione con il Tutto, bisogna rinunciarvi.\nE aggiungerei, come già ben accennato da mccoy, che è altresì importante innanzitutto la compagnia giusta, una certa moderazione nel cibo, una dieta vegetariana, la lettura di libri ispiranti, quali, ad esempio la Bhagavad Gita, il Vangelo, i testi di Yogananda.\nRicordiamoci che attraverso la lettura, in parte, entriamo in contatto con la persona che ha scritto il testo da noi letto; assorbiamo le sue vibrazioni.\nInfine, direi che nessuna rinuncia è totale perdita, e nessuna acquisizione, un reale guadagno.\nVale a dire che non vi è rinuncia che non porti con se “altri” vantaggi, benefici e ottenimenti; questo vale per la sessualità,l’alimentazione (vegetariana), le scelte di vita.\nSpedito - 04/10/2007 : 21:39:32\nSono stati citati molti aspetti sulla dieta, dai filo-carnivori di questo forum ( scherzo) a cui vorrei rispondere. Magari ci metto 3 ore, ma spero di riuscire a sintetizzare.\nInoltre grazie, Ashure per il riferimento sul libro, l'unico mio problema è che ho tagliato i ponti un bel pò di anni fa con Ananda Assisi. Ma questo è un altro argomento che si può sviluppare in un altro thread.\nGesù Cristo e la dieta vegetariana: cito qualcosa al riguardo, tratto dal libro del sommo Parhamansa Yogananda (The second coming of Christ). "È evidente che, secondo le usanze e las disponibilità di cibo a quei tempi, Gesù non propugnava un vegetarianismo stretto. Le coltivazioni di frutta, cereali e verdure erano relativamente sparse nei posti desertici dove egli predicava. La sua missione sulla terra non richiedeva che lui fosse un nutrizionista, ma che saturasse la gente di coscienza divina" ..."È vero che coloo che si trovano ancora nello stadio di sviluppo della disciplina spirituale dovrebbero favorire una dieta vegetariana. Ma per i grandi maestri che hanno conseguito la coscienza divina le restrizioni dietetiche hanno poco significato "\nmorale per i filo-carnivori del forum : se avete raggiunto perlomeno il nirbikalpa, allora OK, siete autorizzati a nutrirvi di cadaveri...\nUova fecondate o no: ditemi quello che volete, ma pensare che assieme alle uova mi devo mangiare la 'roba' del gallo... skif-vomit\nCibi biologici: Qualche anno fa sentii di uan indagien dei NAS, secondo la quale il 75% dei cibi dichiarati coem biologici lo era effettivamente. Allora va bene, spendo un pò di più ma ho il 75% di probabilità di non mangiare porcherie. Altrimenti ho il 100% di probabilità di mangiarle\nCadaveri vegetali e animali: prima di tutto la frutta, e alcuni vegetali come pomodori, peperoni, zucchine, non sono cadaveri, ma frutti, per cui non si uccide la pianta cogliendoli, anzi le si fa un favore perchè si propagano i semi. Alcune insalate se taglaite ricrescono. La carota mi sembra venga uccisa, ma, se Yogananda le consigliava, evidentemente coem esseri umani siamo autorizzati a compiere questo delitto. non possiamo paragonare l'uccisione di una carota a quella di un animale superiore quale un cane, gatto, cavallo o maiale. Detto ciò, devo confessare che una volta, mangiando germogli di mais, mi sembrò di mangiare bambini. Ho smesso di far crescere i germogli.\nDigiuno: Mah, un digiuno di un giorno non può fare che bene. Allena la forza di volontà, disintossica e fa riposare lo stomaco. I nutrizionisti sollevano un sacco di scuse evidentemente perchè sono dei crapuloni.\nSono stato più veloce del previsto, Davide, faccio persino in tempo a rispondere alla tua domanda sui bassi istinti. In un altro messaggio, però, altrimenti non ci capisco più niente...\nSpedito - 04/10/2007 : 21:45:51\nCitato da Marco\nPenso che il desiderio ultimo da sconfiggere non è l'attaccamento al sesso ma bensi' L'Egotismo, il principio dell'ego, Ahankara (io faccio) è la causa prima del dualismo, la separzione apparente dell'uomo dal suo Creatore. Ahankara porta gli esseri umani sotto il dominio di maya per cui il soggetto (l'ego) falsamente appare come oggetto; le creature si immaginano creatori. Allontanando la coscienza dell'ego, l'uomo si ridesta alla propria identità Divina, alla sua unità con la sola vita: DIO.\nTratto dal testo: "l'Eterna Ricerca dell'Uomo" di Paramahansa Yogananda.\nSpedito - 04/10/2007 : 21:58:14\nSinceramente penso (probabilmente con presunzione) di aver maturato una condizione tale per cui ho quasi realizzato il totale distacco dalle cose terrene.\nComplimenti. Ci hai messo molto tempo?\nTale condizione, come ho detto, non è perfetta, in quanto ancora non riesco a distaccarmi dalla sfera sentimentale, intesa come desiderio sessuale e profondo sentimento di incompletezza, colmabile con l’amore dell’”altra metà”.\nSei sposato o fidanzato, o sei solo afflitto da quel fastidioso senso di incompletezza? A volte penso con nostalgia all'incompletezza che provavo io quando ero un single e per di più brahamachari. Adesso, da sposato, la vita è fin troppo completa, tanto che si riesce a malapena ad avere il tempo per meditare.\nSono d'accordo con quello che ha detto Marco, però dovresti essere più specifico sul punto. Intuisco che sei fidanzato e sei indeciso se mollare o continuare? Per favore dammi una conferma se la mia intuizione è semi-sviluppata, totalmente sviluppata o se è del tutto fasulla (quest'ultimo caso il più probabile).\nSpedito - 04/10/2007 : 21:58:54\nConcordo.... ovviamente lo stato di coscienza di una carota non può essere minimamente paragonato allo stato di coscienza di un animale.\nSpedito - 05/10/2007 : 08:55:33\nE' vero Mukunda:lo stato di coscienza di una carota non può essere minimamente paragonato allo stato di coscienza di un animale.\nInfatti sorrido quando sento dire, da chi mangia carne, che uccidere una foglia di insalata equivale ad uccidere un animale.\nInolte, sorrido allorchè vedo esseri umani che amano, quasi come propri figli, i propri cani o i propri gattini; a volte anche intraprendendo battaglie a favore dei diritti di questi animali; e poi si mettono nel piatto carcasse di altri tipi di animali: mucche,maiali,conigli,cavalli,polli ecc. Non è un controsenso?\nAllora domando: se c'è, secondo queste persone, una differenza tra un tipo di animale e un altro; allora a maggior ragione dovrebbe esservi differenza tra un vegetale e un animale! non trovate?\nEppure, amano e proteggono i propri animalucci domestici, quasi umanizzandoli (forse a torto); ma si nutrono allegramente di altri tipi di animali.\nIl regno animale è più vicino all'essere unano di quanto non lo sia quello vegetale; per questo bisognerebbe non mangiar carne.\nAltro motivo per non nutrirsi di carne è il seguente: l'animale poichè ha emozione, sensazione, pensiero, coscienza, al momento di morire prova paura, rabbia e tutta una serie di sensazioni e sentimenti negativi che permangono, non solo a livello sottile, ma anche in termini di sostanze rilasciate nel corpo.\nIl tutto va a condire quello poi sarà che è il piatto finale, dall'aspetto tanto invitante e succulento (per i carnivori).\nInoltre, non possiamo negare che ogni alimento ci influenza sia mentalmente, sia fisicamente. La carne non è sicuramente un alimento che favorisce lo sviluppo spirituale.\nQuesto non vuol dire che una persona che ne sente la necessità e, al contempo, vuole intraprendere un percorso evolutivo, come ad esempio il Kriya Yoga, debba necessariamente astenersene del tutto.\nCerto sarebbe infinitamente meglio.\nMa molto spesso le resistenze che pone la mente alla rinuncia della carne si manifestano sotto questa forma: "Se non mangio la carne non avrò proteine a sufficienza e quindi sarò più debole"\nNiente di più errato! Innanzitutto perchè la carne non è l'unica fonte proteica (vi sono i legumi, il latte, i formaggi, le noci, i cereali integrali combinati ai legumi ecc); poi perchè la forza e l'energia non derivano esclusivamente delle proteine. Noi abbiamo bisogno di una quantità nettamente inferiore di proteine, di quanto ne assumiamo normalmente!\nAltra assai frequente affermazione: "Ma Gesù non ha detto che non bisogna mangiare carne".\nMa, scusate; se per aver detto: "ama il tuo prossimo come te stesso"\nlo hanno crocifisso, che avrebbero fatto se avesse detto anche:"non mangiate carne?"\nA quell'epoca il problema era l'uccisione di altri esseri umani!\nDi conseguenza, il problema dell'uccisione animale era secondario.\nPer raggiungere le più alte vette nell'evoluzione spirituale bisogna rinunziare all'attività sessuale.\nMa se ciò non è vissuto con consapevolezza e serenità; se tale rinuncia è troppo difficile o sofferta, è meglio sposarsi; ma vale sempre il discorso della moderazione(mia opinione personale). Certo, non si avrà la medesima forza spirituale di una persona che ha fatto voto di brahmachary, come i monaci SRF.\nMccoy tu dici:"A volte penso con nostalgia all'incompletezza che provavo io quando ero un single e per di più brahamachari. Adesso, da sposato, la vita è fin troppo completa, tanto che si riesce a malapena ad avere il tempo per meditare".\nHai espresso una verità che è molto spesso un dato di fatto, purtroppo; e sicuramente, già da sola, illuminante come risposta a Davide.\nModificato da - Marco on 05/10/2007 14:23:39\nSpedito - 05/10/2007 : 10:18:38\nE' ovvio che carpire una carota non equivale a sgozzare un agnello!\nVolevo focalizzare sul fatto che ci sono diversi tipi di vegetariani, quelli che lo sono e basta e fanno la loro vita tranquilla, e quelli che lo sono in modo estremo ed esibizionista che arrivano a non mangiare (ad esempio) l'uovo non fecondato ma che provano profondo disprezzo per chi non è vegetariano, chiamandolo con vari epiteti.\nHo frequentato e frequento diverse persone che sono vegetariane, vegane, macrobiotiche e quant'altro, ho sentito con le mie orecchie il disprezzo che hanno per altre persone "mangiacadaveri" e ho visto con i miei occhi, magari uscendo con amici al ristorante, questi talebani del vegetarianesimo che, senza essere infastiditi o punzecchiati da nessuno, hanno iniziato a sfottere e chiamare "mangiacadavere" chi magari aveva preso una pizza col salame piccante.\nAllora mi chiedo: a che serve la "non violenza" del vegetarianesimo quando poi non si riesce ad avere amore e rispetto per chi non fa le nostre stesse scelte?\nEssere vegetariani convinti non è sinonimo di santità e saggezza. Ci sono stati grandissimi personaggi e santi che non lo erano, e ci sono stati vegetariani convinti che hanno fatto dei genocidi, per esempio un certo Adolf Hitler. Quindi per favore asteniamoci dal giudicare le persone da quel che mangiano.\nBisogna stare attenti a non andare alla deriva, ho visto persone (negli anni) andare sempre più verso un estremismo alimentare-ideologico fino a vederle passare il 50% del tempo a documentarsi sull'alimentazione e l'altro 50% presso studi di omeopati, erboristi e terapisti vari per compensare i problemi di salute, derivanti da una dieta vegetariana estremamente stretta e ridotta. E poi allontanare diversi parenti ed amici perchè, in quanto "mangiacadaveri" erano persone da non frequentare.\nQueste stesse persone rimangono alquanto interdette quando magari gli si fa notare la storia raccontata da Ashure su Yogananda, quasi una bestemmia!\nSpedito - 05/10/2007 : 16:00:36\nVi tranquillizzo, non sono estremista, anzi, mi metto anch'io a ridere quando mi dicono che mi hanno preparato il "prato" invece della tavola. Ho conosciuto dei vegetariani del tipo citato da Franco_An e quel tipo di esagerazione è in effetti fastidioso, per fortuna vige la democrazia ed ognuno mangia quello che vuole (assumendosene le conseguenze karmiche, ovviamente).\nSpedito - 05/10/2007 : 17:21:02\nper fortuna vige la democrazia ed ognuno mangia quello che vuole (assumendosene le conseguenze karmiche, ovviamente).\nSolo una piccola divagazione, che potrebbe aprire un interessante dibattito: molti anni fa lessi in un libro di teosofia che mangiare carne non comporta un debito karmico, ma al massimo un rallentamento della progressione spirituale, in quanto la razza umana è stata per decine di millenni il nutrimento della razza animale.\nSpedito - 05/10/2007 : 18:56:12\nQuesta teoria non manca di logica.\nNon saprei però se, alla luce degli insegnamenti di PY, possiamo darla totalmetne per vera.\nDirei comunque che sicuramente gli inconvenienti nei riguardi della salute, almeno per alcuni, e soprattutto per le carni peggiori (maiale, manzo, insaccati) ci sono e possono essere seri.\nSpedito - 06/10/2007 : 18:41:37\nChi sa se il debito karmico derivante dalla sofferenza inflitta agli animali non si espleti tramite le malattie, che in maniera scientificamente comprovata, il consumo di carne procura all'uomo.\nDiamo un occhiata a quese cose (tra le migliaia che si possono trovare, sugli effetti deleteri derivanti dal consumo di carne):\nUno studio durato dieci anni: le possibilità di un tumore sono un terzo più alte\nROMA - Pessime notizie per gli amanti di bistecca e prosciutto. Secondo uno studio europeo su alimentazione e cancro, infatti, c'è uno stretto legame tra la carne rossa e il tumore all'intestino.\nE' questo il risultato di un'indagine dello 'European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition' su oltre 500mila cittadini europei. Una ricerca lunga dieci anni sulle nostre abitudini alimentari, che ha portato a conclusioni preoccupanti. Per chi mangia oltre due porzioni da 80 grammi di carne rossa al giorno, il rischio di tumore all'intestino è maggiore di un terzo rispetto a chi si concede meno di una porzione alla settimana.\nPromossi il pollo e il merluzzo. Dall'inizio dell'indagine, pubblicata sul 'Journal of the National Cancer Institute', 1.330 persone si sono infatti ammalate di questo tumore. Una dieta povera di fibre, dicono gli studiosi, aumenta i pericoli per l'intestino.\n'Da tempo si sospettava che alti consumi di carne rossa e insaccati aumentassero i pericoli per l'intestino - spiega Sheila Bingham, della 'MRC Dunn Human Nutrition Unit' di Cambridge - Ma oggi uno dei maggiori studi al mondo, il primo in Europa, mostra l'esistenza di una stretta relazione fra questi alimenti e il tumore'.\nCause incerte. Ci sono varie ipotesi sul legame fra carne rossa e tumore. Secondo l'esperta, è molto probabile che emoglobina e mioglobina, di cui è ricco questo alimento, causino un processo nell'intestino, che porta alla formazione di composti cancerogeni. Ma potrebbe anche essere colpa di sostanze dannose sprigionate dal processo di cottura. In questo caso, però, il pericolo dovrebbe coinvolgere anche gli amanti di pollo e tacchino.\nFonte: LaRepubblica (16/06/2005)\nTumori gastrici in aumento, accusati fumo e carne\nL’incidenza di tumori dello stomaco e del pancreas è in crescita nella penisola: ogni anno in Italia sono colpite rispettivamente 8 mila e 17 mila persone, con un tasso di sopravvivenza a 5 anni che per il carcinoma gastrico oscilla intorno a 20 per cento e per il pancreas non supera il 5 per cento.\n“I tumori gastrici rappresentano un grosso problema, in particolare in alcune zone del Centro Italia: Toscana, Umbria ed Emilia Romagna su tutte. In queste realtà, i tassi riportati dai Registri Tumori indicano un’incidenza seconda soltanto a quella del Giappone, dove si conta il maggior numero di vittime al mondo: 91,6 malati ogni 100 mila abitanti e 44 decessi, sempre ogni 100 mila”, afferma Francesco Di Costanzo, direttore dell’Oncologia del Careggi di Firenze, in occasione della IX Conferenza Nazionale dell’Associazione Italiana di Oncologia Medica (AIOM), che si è svolta a Firenze.\n“Per quanto riguarda gli uomini”, prosegue Di Costanzo, “il Registro di Firenze riporta 58,7 nuovi pazienti ogni 100 mila abitanti, quello di Parma 57,2/100 mila e quello di Forlì-Ravenna 53/100 mila. Per avere un termine di paragone i dati più bassi si riscontrano nei Registri di Latina con 25,8 e Ragusa con 24,1. Nelle donne, il dato oscilla fra il 40,3 del Registro dell’Emilia Romagna e il 15,5 di Latina”. Secondo gli esperti all’origine di questa situazione ci potrebbero essere cause genetiche ed alimentari, in particolare legate al consumo di carni cotte alla brace, che invece dovrebbero essere assunte insieme a vegetali come il cavolfiore o le carote, che hanno funzioni protettive.\nNumerosi studi hanno evidenziato la stretta relazione esistente tra dieta a forte contenuto di grassi saturi di tipo animale e cancro all’intestino e al retto, inoltre ricerche dimostrano come i tumori del colon, del seno, della prostata, dell’utero e tanti altri abbiano minor incidenza nei vegetariani e come vi sia, in essi, una totale assenza di forme cancerogene all’apparato digerente. Anche il professor Umberto Veronesi, il direttore scientifico dell’Istituto europeo di oncologia e per molti anni alla guida dell’Istituto dei tumori di Milano è vegetariano. I vegetariani, inoltre, risultano essere soggetti all’ 80% in meno di malattie dei mangiatori di carne. La rivista “Preventive Medicine” nel nov. 1995 ha reso noto dati ufficiali attestanti che agli stati patologici provocati dalla carne si doveva attribuire negli USA una spesa sanitaria di ben 60 miliardi di dollari.\nSi può interrompere la carne-dipendenza in maniera graduale o anche immediatamente: il business dell’industria carnea, che ne incoraggia il consumo e che maschera la crudeltà degli allevamenti intensivi, ha per anni diffuso menzogne colossali sull’indispensabilità della carne e sui suoi supposti benefici.\nUn esempio fra tutti, nel 1996 la Plasmon in una pubblicità sulla cosiddetta Oasi Ecologica riportava: “ Perché per lui la carne è così importante? ….è importante anche perché la carne è un alimento indispensabile per un organismo in crescita come quello di un bambino”; un mese dopo l’Istituto dell’Autodisciplina Pubblicitaria ha chiesto l’emendamento della pubblicità in oggetto, in quanto la qualificazione d’indispensabilità attribuita alla carne era impropria.\nQuasi un milione di persone in Italia sono la prova quotidiana che l’alimentazione vegetariana o ancor meglio vegana (senza uova, latte e altri derivati animali) sia una realtà indiscutibile, per i bambini così come per gli adulti.\nCari amici, insomma mi sembra inutile filosofeggiare su ipotesi o supposizioni, questa è la realtà scientificamente provata.\nChe poi vogliamo girarci attorno, divagare e non pernsarci, è un altro conto.\nSpedito - 07/10/2007 : 04:09:54\nil business dell’industria carnea, che ne incoraggia il consumo e che maschera la crudeltà degli allevamenti intensivi, ha per anni diffuso menzogne colossali sull’indispensabilità della carne e sui suoi supposti benefici.\nVerissimo. L'ignoranza regna suprema. Mi meraviglio come molti individui, anche istruiti, si lascino influenzare dalla pubblicità, per lo più a pagamento. Forse perchè gli fa comodo.\nRicordate la pubblicità sulle riviste: "Lo zucchero fa bene al cervello...".\nEbbene, quante volte spiegando ad altre persone che io faccio solo uso di miele perchè lo zucchero è tossico, mi hanno risposto:" Ma lo zucchero è scritto che fa bene al cervello".\nA loro evidentemente non ha fatto bene, dato che il loro cervello non aveva recepito che la frase proveniva da pubblicità sponsorizzata dagli zuccherifici.\nRipeto, anche i medici fanno mostra di colossale ignoranza, e molti tuttora non vogliono ammettere, nonostante Veronesi e Co., che le proteine della carne sono tutt'altro che necessarie e, quando cotte, potenzialmente cancerogene.\nModificato da - mccoy on 07/10/2007 04:10:25\nSpedito - 08/10/2007 : 10:55:50\nMarco, capisco ed appoggio la tua "guerra" contro la carne rossa, ma la realtà non è bianca o nera, i non-vegetariani non sono tutti sgozzatori di agnelli, che si strafogano di bistecche al sangue, salsicce grondandi di grasso, ecc, ma esiste anche una cosa che si chiama moderazione e buon senso, altrimenti come spieghi il fatto che Yogananda stesso consiglia ad alcuni suoi discepoli di mangiare pesce o pollo alcune volte a settimana?\nPer esempio conosco diversi vegetariani stretti che usano prendere perline di omega3 (che sarebbe olio di pesce) e integratori vari, o altri che non mangiano mai carne animale ma due volte a settimana si fanno un bel trancio fresco di salmone alla griglia col limone e un filo d'olio d'oliva.\nIl tuo discorso è in generale giusto ma non rappresenta la regola, e purtroppo ne ho avuto un esempio proprio sotto agli occhi, conosco un ragazzo che è addirittura proprietario di un negozio biologico/erboristeria, insegna hatha yoga ed è stato vegetariano per lungo tempo, poi purtroppo si è ammalato di tumore, per fortuna è guarito, ma da allora mangia carne bianca 2 volte a settimana, come medicina per equilibrare certe cose, altrimenti dovrebbe prendere dei medicinali pieni di sostanze chimiche sintetiche.\nChi lo dice che proprio una dieta vegetariana troppo stretta o squilibrata non può creare lo stesso un problema serio di salute?\nInsomma ci vuole sempre il buon senso della giusta via di mezzo.\nSpedito - 08/10/2007 : 14:42:58\nviceversa, una dieta vegetariana equilibrata generalmente mantiene in salute il corpo fisico purificandolo da scorie tossiche.\nSpedito - 09/10/2007 : 02:35:22\naltrimenti come spieghi il fatto che Yogananda stesso consiglia ad alcuni suoi discepoli di mangiare pesce o pollo alcune volte a settimana?\ndetto così mi sembra che si stravolgano leggermente i fatti.\nA me risulta quanto segue:\n-Yogananda consigliava in genere una dieta vegetariana equilibrata, ossia con la giusta quantità di nutrienti. Sconsigliava in genere carne e soprattutto la carne di maiale e quella di manzo, consigliando, solo per chi non poteva farne a meno, carni bianche, pollo agnello, pesce ecc, per una o 2 votle la settimana (quindi raramente)e assieme a insalata o verdure.\n-Sri Yukteswar anche consigliava, come espone nella "sacra scienza", una dieta vegetariana\n-A volte, come con il dott. Lewis, Yogananda ha notato che la repentina astinenza dalla carne ha provocato reazioni avverse da parte dell'organismo. Solo in questo caso ha consigliato di riprendere un pò di carne (ma davvero poca).\n-L'esempio della signora con il panino al prosciutto credo sia molto specifico. Da quanto ho capito la signora era spiritualmente boriosa e le ci voleva une lezione.\n-Per chi ama la carne e non sa rinunciare, nessuan tragedia. Basta minimizzare il problema, coem ben sai, mangiando pesce, pollo, tacchino, coniglio, preferibilmente organici o di ottima qualità. Meno se ne mangia meglio è. Una buona notizia per i carnivori italiani è ceh in Euroap è vietato l'utilizzo di steoridi, ceh possono essere presenti nelle carni di importazione (argentine, per esempio). Neanceh se fossi poi il più carnivoro degli esseri umani mangerei mai i polli provenienti dalla Cina.\n-Mi sembra del tutto ovvio asserire che l'alimentazione vegetariana non può escludere lo sviluppo di tumori, se questo è il karma dell'individuo. Altrimenti avremmo debellato uno degli attuali peggiori mali dell'umanità. Tuttavia, le evidenze appaiono suggerire una diminuita probabilità di tumore per i vegetariani, soprattutto tumore a carico del sistema digestivo. Inoltre, l'evidenza suggerisce una migliore efficienza cardio-vascolare.\nIn conclusione sono del tutto d'accordo che è meglio mangiare un poco di carne che mangiare troppo senza carne, o troppo poco, o essere iracondi o avere altri difetti di comportamento.\nPerò, e qui mi unisco a mukunda, chi riesce ad ottimizzare la propria dieta con cibi sattvici prevalentemente ne trae grandi benefici dal punto di vista della meditazione e della salute.\nIn conclusione, chi è ancora un pò carnivoro non dovrebbe certo farsi venire complessi di inferiorità.\nE chi è vegetariano da tanti anni (come il modesto sottoscritto) non dovrebbe farsi venire complessi di superiorità verso i fratelli carnivori, totalmente ignavi e incapaci di cessare l'obbrobrio di ingozzarsi di luridissimi cadaveri e di conseguenza di insozzarsi la mente e lo spirito perpretando una tale ignominia spirituale...\nah ah ah, scherzo scusate ma a volte non resisto!! vi assicuro che sto sghignazzando davani allo schermo (spero che mia moglie non mi senta, già mi considera matto, domattina spero di non svegliarmi in una camicia di forza!)\nSpedito - 12/10/2007 : 12:34:43\nCaro Franco, la cosa più bella dell'esistenza è la possibilità di avere il libero arbitrio.Ognuno è libero di fare, sempre, comunque,come crede.E' davvero interessante questa cosa.\nE' ovvio che ogni decisione ti porta da qualche parte.\nMi meraviglio che tu creda che io faccia la "guerra" alla carne; non è così.\nIo faccio guerra solo all'ingoranza su certe cose (è diverso); non ho alcun interesse personale a convertire il mondo al vegetarianesimo; altrimenti i macellai perderebbero il loro lavoro; il che mi dispiacerebbe davvero molto.\nMi meraviglio che uno spiritualista non concordi con il fatto che la carne ha effetti deleteri sul corpo, sulla mente e sull'anima.\nE sul fatto che, con tutte le forze, dovrebbe cercare di astenersene.\nSe leggi la Bhagavad Gita Krishna cataloga gli alimenti in Sattvici, Rajasici e Tamasici; a seconda dell'influsso che gli alimenti hanno, soprattutto, sulla salute del corpo.\nLa carne è Tamasica; ciò vuol dire che è nociva al corpo, alla mente e all'anima.\nRipeto: non ho interesse a convertire nessuno al vegetarianesimo.\nPer quanto riguarda Yogananda, io conosco un episodio molto esplicativo.\nUn giorno due o tre discepoli, erano in viaggio in macchina. Ad un certo punto ebbero fame, ed era notte fonda; e l'unica cosa che trovarono fu un posto dove avevano solo carne. I discepoli, vista la fame, optarono per la carne, che mangiarono tranquillamente.\nUna volta tornati all'Ashram Yogananda (che già sapeva e aveva capito) disse: "la prossima volta che state morendo di fame e avete a disposizione solo carne; non mangiate affatto, piuttosto che consumare carne!"\nE' ovvio che se uno si trova nel deserto per 20 giorni, piuttosto che morire, meglio che mangi carne.\nOppure in casi di malattia, in cui sia "necessaria" la carne (caso che io non conosco, tuttavia).\nQui non siamo fondamentalisti dell'alimentazione vegetariana!\nCerto che non si può mangiare senza un criterio; mi riferisco,ora, a quei vegetariani estremisti che escludono alimenti importantissimi. Ad esempio vi sono alcuni vegetariani che mangiano solo frutta!\nE' ovvio che questo è un eccesso, e fa male.\nMa se un vegetariano, in linea generale, mangia un pò di tutto, non avrà mai problemi ed avrà una salute migliore di quella di un carnivoro.\nInoltre,tuttavia, ricordiamo che una persona sotto l'influsso di Tamas, difficilmente capirebbe l'importanza di escludere la carne; perchè, naturalmente, sarà portato a consumare alimenti di quel tipo.\nMa se capisce l'importanza di una alimentazione Sattvica, può gradualmente rinunciare agli alimenti Tamasici e, così, mutare anche il proprio essere in Sattva.\nSpedito - 12/10/2007 : 17:41:01\nAd esempio vi sono alcuni vegetariani che mangiano solo frutta!\nFa male poichè l'uomo ha perso l'abitudine di mangiare frutta; di fatti la scienza afferma che l'uomo può essere considerato nella categoria dei fruggiferi.\nIo penso che le persone tamasiche non possono capire, esse si trovano con uno stato di coscienza basso, solo uno autosforzo evolutivo può farle cambiare, ma è molto difficile, sarebbe come dire a una tigre di mangiare frutta. Nel caso inverso (satvico) la frequenza mentale di costui è per via evolutiva molto alta, tuttavia un satvioco può decidere di mangiare carne comportandosi come un tamasico, ma tendenzialmente il suo stato di coscienza lo porterà a ragionare come satvico.\nSpedito - 14/10/2007 : 23:25:55\nMarco, se ne conosci sarei curioso di parlarci.\nIo ci ho provato e sono dimagrito orridamente (lo stomaco dopo un pò si era stufato e si saziava con una mela) diventando anche anemico.\nNon so davvero se esistono dei fruttariani da lunga data (la maggior parte si estingue).\nComunque credo che, in climi tropicali, senza eseguire lavori pesanti, dormendo bene e con una varietà di frutti compreso banane e avocado, con lo stomaco che non va in sciopero e che mantiene la fame (mangiando ad esempio 10 banane in un pasto, 4-5 avocados al giorno), allora si può riuscire a vivere.\nSe invece si includono noci, mandorle ecc., va meglio, a patto che si riesca a mantenere la fame. Difficile, almeno secondo il mio quasi fatale esperimento.\nComunque, nel corso delle mie eterogenee letture, mi sono imbattuto in 2 esempi secondo i quali nutrirsi di sola frutta, per periodi moderatamente prolungati e con intenso sforzo fisico era possibile:\n1) Sir Baden Powell of Gilwel (il fondatore dello scoutismo) cita il caso, credo durante la guerra tra inglesi e boeri in Sudafrica, di una marcia di svariati giorni nella foresta dove si trovava solo frutta. Lo stesso BP ammette che è possibile nutrirsi di sola frutta (cosa che non credeva possibile prima). Ovviamente non per periodi molto prolungati.\n2) I conquistadores, durante le marce nella "selva" latinoamericana, si nutrivano prevalentemente o esclusivamente di Zapotes (una specie di kaki, correggetemi se sbaglio). Per chi sta in forma e ripeto, per periodi prolungati, uan dieta fruttariana fa sicuramente bene. Purtroppo non credo che possa essere prolungata per mesi e mesi.\nAltro particolare interessante che non tutti conoscono: i possenti legionari di Cesare erano in prevalenza vegetariani (ricordiamo che erano contadini di estrazione). Preferivano di gran lunga il pane di farro con verdure piuttosto che la carne tanto che, quando durante la campagna di Gallia, una carenza di vettovaglie li costrinse a mangiare cacciagione, si lamentarono tutti (come racconta lo stesso Cesare nel De bello gallico, però non so l'esatto paragrafo).\nDurante l'assedio in Grecia dei legionari di Cesare da parte di Pompeo, i legionari si preparavano un pane particolare a base di verdure selvatiche, che faceva ridere i soldati di Pompeo ma fece resistere all'assedio i legionari che alla fine riuscirono a rompere l'accerchiamento.\nModificato da - mccoy on 14/10/2007 23:26:23\nSpedito - 20/10/2007 : 09:03:13\nDa "La Scienza Sacra" di Sri Yuketswarji:\nQual è il cibo naturale per l'uomo? Per poter\nscegliere il nostro cibo naturale, innanzitutto\ndobbiamo osservare la conformazione degli organi\npreposti alla digestione e alla nutrizione\ncioè i denti e il tubo digerente; l'istinto naturale\ndegli organi dei sensi che guida gli animali verso\nil loro cibo e, infine, il nutrimento dei piccoli.\nOsservazione dei denti. Dall'osservazione dei\ndenti rileviamo che negli animali carnivori gli incisivi\nsono poco sviluppati, mentre i canini sono\nnotevolmente lunghi, lisci e appuntiti, per poter\nafferrare la preda. Anche i molari sono appuntiti\nma le rispettive cuspidi non combaciano, bensì\nsi sfiorano lateralmente per separare le fibre della carne.\nNegli erbivori gli incisivi sono estremamente\nsviluppati, i canini ridotti (benché a volte, ad\nesempio negli elefanti, si siano sviluppati tanto\nda formare un'arma di difesa), i molari hanno la\nsuperficie masticatoria larga e sono ricoperti di\nsmalto soltanto lateralmente.\nNei frugivori tutti i denti hanno più o meno la\nstessa altezza; i canini sono leggermente prominenti,\nconici e smussati (infatti non sono destinati\nad afferrare la preda, ma a esercitare una forza). I\nmolari hanno una superficie masticatoria larga e\nle parti superiori protette dallo smalto per prevenire\nl'usura causata dal movimento laterale, ma\nnon sono appuntiti come nel caso dei carnivori.\nNegli onnivori, ad esempio gli orsi, gli incisivi\nsono invece simili a quelli degli erbivori, i canini\na quelli dei carnivori e i molari sono larghi e\nappuntiti perché servono a un duplice scopo.\nOra se osserviamo i denti dell'uomo rileviamo\nche non somigliano a quelli dei carnivori, e\nneppure a quelli degli erbivori o degli onnivori.\nSono invece simili in tutto e per tutto a quelli degli\nanimali frugivori. Se ne può quindi ragionevolmente\ndedurre che l'uomo è un animale frugivoro,\ncioè che si nutre di frutta (Per 'frutta' si intendono\ntutte le parti del regno vegetale utili all'uomo.\nLa dieta a base di frutta cui si riferisce\nlo Swami Sri Yukteswarji include verdure, cereali, noci,\nnocciole, mandorle e così via).\nOsservazione del tubo digerente. Dall'osservazione\ndel tubo digerente rileviamo che la\nlunghezza degli intestini degli animali carnivori\nsupera da 3 a 5 volte quella del corpo, misurata\ndalla bocca all'ano, e che il loro stomaco è quasi\nsferico. Negli erbivori la lunghezza degli intestini\nsupera da 20 a 28 volte quella del corpo,\nmentre il loro stomaco è più ampio e di struttura\ncomplessa. Invece, la lunghezza degli intestini\ndegli animali frugivori supera da 10 a 12\nvolte quella del corpo e il loro stomaco è poco\npiù grande di quello dei carnivori e prosegue\nnel duodeno che svolge la funzione di un secondo stomaco.\nQuesta è esattamente la conformazione che\ntroviamo negli esseri umani, sebbene l'anatomia\ndica che nell'uomo la lunghezza degli intestini\nsuperi da 3 a 5 volte quella del corpo,\ncommettendo l'errore di misurarlo dalla testa ai piedi,\ninvece che dalla bocca all'ano. Da ciò possiamo\nnuovamente dedurre che l'uomo è, con ogni\nprobabilità, un animale frugivoro.\nOsservazione degli organi dei sensi. Osservando\nl'istinto naturale degli organi dei sensi (gli indicatori\ndelle sostanze commestibili), che guida\ntutti gli animali verso il cibo loro congeniale,\nvediamo che non appena il carnivoro scorge la\npreda ne è così felice che gli 'brillano gli occhi';\nl'afferra coraggiosamente e ne lecca il sangue\ncon avidità. Al contrario l'erbivoro si rifiuta però\ndi toccare il proprio alimento naturale se è\nappena spruzzato di sangue. I suoi sensi dell'olfatto\ne della vista lo guidano a scegliere come\nproprio cibo erbe e altre piante, che assapora\ncon delizia. Per quanto riguarda gli animali frugivori\npossiamo analogamente notare che i loro\nsensi li guidano invariabilmente verso i frutti degli\nalberi e dei campi.\nConstatiamo, inoltre, che i sensi dell'olfatto,\ndell'udito e della vista degli uomini, a qualsiasi\nrazza appartengano, non potrebbero mai indurli\na uccidere gli animali e che, al contrario, gli esseri\numani non possono sopportare nemmeno la\nvista di simili massacri. Si è sempre raccomandato\ndi tenere i mattatoi lontano dalle città e spesso\nvengono date severe disposizioni che obbligano\na trasportare le carni macellate in mezzi\nopportunamente chiusi. Allora, può mai la carne\nessere considerata il cibo naturale dell'uomo\nquando gli occhi e il naso la respingono\ndecisamente, a meno che il suo sapore non sia trasformato\nda spezie, sale e zucchero? D'altra parte,\nquanto troviamo deliziosa la fragranza della frutta\nla cui sola vista spesso ci fa venire l'acquolina\nin bocca! Si deve inoltre rilevare che, anche allo\nstato naturale, i cereali e i vegetali hanno un profumo\ne un gusto gradevoli, benché leggeri. Ecco\nche ancora una volta siamo portati a dedurre\nche l'uomo era destinato a essere\nun animale frugivoro ("E Dio disse:\nEcco, io vi ho dato ogni erba che\nproduce seme che è sulla faccia di tutta la terra,\ned ogni albero in cui è il frutto che produce seme:\nsarà questo il vostro cibo". Genesi, l, 29.\nOsservazione dell'alimentazione dei piccoli. Se\nosserviamo il tipo di nutrimento dei piccoli\nrileviamo che il latte è senza dubbio l'alimento dei\nneonati. Il seno materno non produce latte a\nsufficienza se la madre non sceglie come alimentazione\nnaturale frutta, cereali e verdure.\nLa causa delle malattie. Deduciamo da queste\nosservazioni, come unica conclusione ragionevole,\nche la migliore alimentazione naturale per\nl'uomo è costituita da vari tipi di cereali, frutta,\nradici commestibili, e che includa come bevande\nil latte e l'acqua pura esposta direttamente all'aria\ne al sole. Questi alimenti, essendo congeniali\nall'organismo quando sono assunti secondo\nla funzionalità dell'apparato digerente, vengono\nsempre assimilati facilmente se ben masticati e\nmescolati alla saliva.\nAltri cibi non sono congeniali all'uomo e non\nessendo adatti all'organismo gli sono pertanto\nestranei; una volta ingeriti non vengono correttamente\nassimilati. Entrando in circolazione nel\nsangue si accumulano sia nell'organo escretore sia\nin altri organi non adatti a riceverli. Se non riescono\na trovare una via di uscita si depositano, a causa\ndella legge di gravità, negli interstizi dei tessuti;\nfermentando producono malattie mentali e fisiche\ne conducono, infine, a una morte prematura.\nLo sviluppo del bambino. Gli esperimenti provano\nche la dieta naturale e non irritante del\nvegetariano è, quasi senza eccezioni, estremamente\nadatta alla crescita fisica e mentale del bambino,\ne ne favorisce in modo appropriato lo sviluppo\ndella mente, dell'intelligenza, della volontà, del\ncarattere, delle principali facoltà e dell'indole in\nIl modo naturale di vivere calma le passioni.\nQuando per reprimere l'istinto sessuale si ricorre\na mezzi estremi - quali ad esempio il digiuno\neccessivo, la flagellazione, la clausura - raramente\nsi raggiunge l'effetto desiderato. Invece è\nstato provato che l'uomo può facilmente superare\nquelle passioni, le grandi avversarie della moralità,\nconducendo una vita naturale e seguendo\nuna dieta non irritante, come è stato detto in\nprecedenza; in questo modo si consegue quella\ncalma mentale che ogni psicologo riconosce come\nlo stato più congeniale all'attività della mente,\ne che conduce a una chiara comprensione e a\nun imparziale modo di pensare.\nModificato da - AsHuRe on 20/10/2007 11:56:31\nSpedito - 09/08/2008 : 17:24:24\nRiapro questa discussione in quanto quello sull'alimentazione è un discorso che mi sta molto a cuore ultimamente...\nHo 31 anni e da circa un anno pratico yoga, inteso come disciplina fisica e come "sentiero spirituale". Lo yoga ha dato una svolta alla mia vita, gettando nuova luce su quello che ero o credevo di essere....un anno non è molto, ma il mio desiderio di liberazione ed evoluzione era talmente forte che in questo tempo ho studiato tanto, ho praticato tanto e anche se da sola sono riuscita in qualche modo a progredire anche se la strada è ancora lunga...\nnel mio cammino, come credo chiunque intraprenda questo sentiero verso l'auto-realizzazione non potevo non fare l'incontro con Yoganandaji e non potevo non restarne abbagliata...ma anche qui, sono solo all'inizio di una conoscenza che mi inonda di fervore spirituale.\nTornando al discorso alimentazione...premetto che sono sposata e ho due bambine piccole e che sono sempre stata una carnivora...come da buona tradizione italiana!!!\nlo sono stata fino a che non ho sentito (in realtà molto presto) che qualcosa doveva cambiare...ho sentito che c'era una sorta di richiamo interiore naturale verso un'evoluzione che abbracciasse anche la sfera della nutrizione. così ho deciso di smettere di mangiare carne e pesce, prima ancora di sapere cosa sono i cibi tamasici e così via...è stata pura intuizione, un richiamo divino oserei dire.... devo dire con gioia che non mi è costata la minima fatica!! questo è per me la conferma che davvero è quello di cui il mio corpo e la mia anima avevano bisogno...ora non mangio carne e pesce da tre mesi, e non sento la minima nostalgia o attrazione..anzi mi sento leggera e sattvica come mai prima d'ora!\nIl problema però era un altro...come si fa a fare una scelta del genere quando si fa parte di una famiglia? sinceramente ho deciso di fare questa scelta senza influenzare gli altri membri della mia famiglia...all'inizio ho avuto una forte opposizione da parte di mio marito che portava tutta una serie di argomentazini sulla pericolosità sulla salute di una dieta vegetariana e sul rischio di diventare dei fanatici estremisti....devo dire che sono contenta del distacco e del controllo con cui sono riuscita a gestire la situazione e ora anche lui ha smesso un pò di combattermi, anche se mi guarda con diffidenza... :). anche quando eravamo a casa di parenti e amici , non ho mai dichiarato niente a nessuno, mi sono limitata a dire "no grazie" quando mi veniva offerta della carne!\ntuttavia devo dire che è difficile per me...perchè pur non mangiando carne e essendone assolutamente felice, mi vedo costretta a cucinarla e preparala per mio marito e le mie figlie (anche se devo dire che abbiamo sempre mangiato molta frutta e verdura e poca carne...). ho paura che quasto vada in qualche modo ad inficiare le mie conquiste spirituali...voi che ne dite?\nd'atro canto, il Signore Krishna stesso esorta Arjuna a compiere il suo dovere terreno, anche se consta nell'uccidere degli esseri umani...purchè l'azione sia priva di qualsiasi attaccamento...e questo mi consola un pò...ma come si fa gestire una situazione del genere? non voglio che le mie scelte vadano a ricadere su altre persone che non le condividono, anche perchè non volgio che nessuna colpa venga attribuita ad una scelta di vita che è mia, intima e personale e a cui tengo molto....\ngrazie a tutti e scusate se mi sono dilungata.\nSpedito - 10/08/2008 : 14:45:21\nRispondendo al suo messaggio vorrei suggerirle di leggere questo testo IL SISTEMA DI GUARIGIONE DELLA DIETA SENZA MUCO di Arnold Ehret molto importante.\nIl sito web dove reperirlo e dove può avere tantissime informazioni visionando il Forum è: www.arnoldehret.it\nReputo che i digiuni e la dieta di Ehret siano di estrema importanza per purificare definitivamente il sangue e l'intero corpo dai veleni e dalle tossine.\nIl sistema si basa sulla dieta a base di frutta e verdure a foglia larga e di digiuni, alimenti naturali che non producono muco.\nIl muco trattiene materiale che non viene digerito, residui di cibo tipo la carne ecc, il quale si decompone e con il tempo rilascia sostanze decomposte altamente tossiche nell'organismo\nCon il tempo il corpo sara totalmente libero dal muco e dai veleni trattenuti, il sangue ripulito trasporterà ossigeno puro carico di prana.\nLa forza la resistenza la vitalità la lucidità mentale e la spiritualita acquisita di cui parla Alrnold Ehret devono essere sperimentate direttamente.\nLa dieta rispecchia cio che afferma il Guru a riguardo.\nModificato da - Mukunda on 10/08/2008 14:49:02\nSpedito - 10/08/2008 : 18:48:50\nSono sempre felice di avere qualche nuova lettura illuminante da fare! Tuttavia, il mio problema riguardava il problema della manipolazione della carne da parte di un vegetariano, il fatto di aver scelto di passare ad una dieta vegetariana pur dovendo continuare a "maneggiare", cucinare e preparare carne per altre persone (marito e figli).


Le proposte di laboratorio per le scuole non hanno come obiettivo la realizzazione di uno spettacolo finale, questo avverrà solo se sono stati raggiunti gli obiettivi definiti per il percorso di crescita della classe.\nTeatro Mimo e Movimento: metodo Treves\nQuesto progetto nasce nel 1992 a Milano come laboratorio di teatro nelle scuole medie inferiori per avvicinare i ragazzini e gli insegnanti al mondo del teatro, per prevenire la devianza minorile, fenomeno tipico delle periferie metropolitane, e per fornire uno strumento di accompagnamento alla crescita. Nel corso degli anni (ho seguito circa 150 classi), il metodo si è affinato ed è evoluto rivelando ottimi risultati educativi.\nNel corso degli anni ho osservato come la difficoltà a gestire la classe da parte degli insegnanti sia aumentata proprio per il veloce cambiamento socio/culturale che stiamo vivendo.\nDurante la conduzione del laboratorio richiedo la presenza dell’insegnante come “osservatore” per poterci confrontare sulle diverse dinamiche che emergono.\nL’obiettivo di questo progetto è scoprire ed affrontare le dinamiche del gruppo classe con interventi mirati ad aiutare i bambini ed i ragazzi a sviluppare la fiducia in se stessi e nelle proprie potenzialità, scoprendo nuovi canali di comunicazione, apprendimento e socializzazione.\nIl laboratorio consente, attraverso la condivisione di esperienze emotivamente significative, di migliorare il rapporto docente-alunno rendendolo più immediato.\nLa metodologia dell’intervento è basata sull’ascolto dei bisogni che esprimono i partecipanti sia come gruppo che come individui. Proprio per questo la base teorico-pratica del laboratorio è l’intervento sul gruppo classe.\nNel corso degli incontri si stimolerà la riflessione su diversi argomenti: l’influenza del nostro atteggiamento (critico o valorizzante) nei confronti di chi ci circonda, le conseguenze del “prendere in giro”, il confronto con altre culture presenti in Italia, il bullismo, la “mindfulness giovanile”, la forza che ha il pensiero positivo nel percorso che intraprendiamo, la difficoltà ad accettare l’autorità, ecc.\nTeledipendent: metodo Treves\nNegli ultimi anni i ragazzi esprimono una crescente ad accettare “l’autorità”, le regole, ed una forte mancanza di immaginazione e capacità creativa. A seguito di molte “osservazioni sistematiche”, raccolta di dati e verifiche di confronto con i soggetti coinvolti nei laboratori (studenti, professori, genitori, dirigenza scolastica, collaboratori esterni), è emerso evidente il ruolo e l’influenza della “televisione”, dei “telefonini”, della “Wi”, dei giochi\ninformatici nel processo di crescita.\nData questa premessa, il progetto “Teledipendent” ha quindi l’obiettivo di individuare i ragazzi “dipendenti” dalla televisione o da altri strumenti tecnologici, di renderli consapevoli, fornendo loro alcuni suggerimenti per “disintossicarsi” e sostenendoli nel breve percorso intrapreso insieme. Probabilmente questi termini potrebbero apparire forti, ma purtroppo è proprio ciò che sta attraversando la nostra società. La dipendenza dalla televisione o da altri mezzi telematici (videogiochi, telefonini, ecc.) è molto più diffusa di quanto si creda tra i nostri giovani.\nQuesto progetto verrà attuato attraverso giochi teatrali, improvvisazioni, disegni, rilassamenti guidati e momenti di verbalizzazione.\nAnche in questa situazione, durante la conduzione del laboratorio richiedo la presenza dell’insegnante come “osservatore” per poterci confrontare sulle diverse dinamiche che emergono ed anche qui la metodologia dell’intervento è basata sull’ascolto dei bisogni che esprimono i partecipanti sia come gruppo che come individui.\nLaboratorio teatrale condotto in inglese finalizzato all’ apprendimento della lingua straniera.\nL’apprendimento di una lingua straniera avviene più facilmente se integrato ad un’esperienza ludico\_espressiva in cui i partecipanti sono totalmente immersi.\nIl conducente del gruppo si rivolge a loro solamente in inglese e stimola, attraverso giochi ed improvvisazioni teatrali, l’uso della lingua straniera. Il laboratorio permette anche agli allievi di sperimentare divertendosi, giocando, “facendo finta di…”.\nDegustazione di buone maniere: alcoolicamente sobri Il progetto “degustazione di buone maniere: alcoolicamente sobri” – spettacolo/laboratorio - rivolto alle scuole medie inferiori e superiori – nasce dal bisogno di prevenire la divulgazione e l’utilizzo di sostanze alcoliche nei giovani. L’obiettivo principale è quello di offrire ai giovani uno spazio di incontro e confronto al fine di prevenire e contenere nonché evitare situazioni di disagio che possono poi sfociare in vere e proprie sofferenze.\n“Degustazione di buone maniere” è uno spettacolo comico/tragico al quale segue “alcoolicamente sobri” il dibattito laboratoriale condotto con tecniche di counseling.\nDopo anni di lavoro nel sociale ci siamo resi conto che il tema dell’alcolismo è sempre stato affrontato in modo tecnico (la gravità dei danni organici prodotti dall’alcol) e con toni didascalici, abbiamo così voluto provare, utilizzando il linguaggio teatrale, a trattare alcune delle cause dell’alcolismo, che sono numerose e tra loro così disparate: vanno dalla genetica alla biologia, dalla sociologia alla psicologia.\nSpettacolo tragico\_comico interpretato con la tecnica del “clown teatrale”, dove si alternano pause riflessive ad exploit divertenti. In scena Rosita e Marica che presentando una degustazione vini al pubblico, attraverseranno le fasi dell’ebbrezza: si parte da un primo stato di euforia, alla disinibizione delle emozioni, alla caduta del controllo, all’aggressività per finire nella depressione. Emergerà una relazione di “comodo” dove lo stare insieme nasce dalla paura della solitudine, e del relazionarsi con se stessi.\nVerranno così accennate alcuni tratti dell’alcolismo per cercare di far riflettere il giovane pubblico e creare una base per un successivo dibattito sul tema.\nIl dibattito laboratoriale\n“Alcoolicamente sobri” verrà proposto immediatamente dopo lo spettacolo. Attraverso tecniche di counseling, mappe mentali e giochi teatrali le due attrici faciliteranno la scoperta dei temi emersi. Sarà il pubblico a scoprire il passato dei due personaggi, ad ipotizzare il loro futuro cercando di individuare delle soluzioni di vita.


Ikea, sabato 11 niente mobili I dipendenti incrociano le braccia - Economia, Carugate\nIkea, sabato 11 niente mobili I dipendenti incrociano le braccia\nIkea, sabato 11 niente mobili\nPrimo sciopero nazionale per i negozi Ikea del Belpaese sabato 11 luglio: a dare battaglia sono i sindacati del commercio.\nLa protesta è stata infatti proclamata unitariamente da Filcams-Cgil, Fisascat-Cisl e Uiltucs-Uil, «in difesa del contratto integrativo e dei diritti” dei lavoratori, dopo la “fumata nera” dell’ultimo incontro con l’azienda e dopo l’altro sciopero ma a livello territoriale, fatto in alcuni punti di vendita a giugno. Il colosso svedese dell’arredamento «low cost» respinge questa presa di posizione, sostenendo che «l’intransigenza del sindacato” non aiuta il confronto e ribadendo di mettere in campo “proposte concrete per garantire a tutti i propri collaboratori un buon posto di lavoro”».\nQuindi sabato 11 niente shopping a caccia di mobili da montare a casa nel fine settimana. Nella Bergamasca non ci sono punti vendita, ma sono gettonatissimi quelli di Roncadelle (Brescia) e Carugate (Milano), a tiro di A4. «Al centro c’è la trattativa per il rinnovo del contratto integrativo aziendale, dopo la disdetta. Sono circa 6.000 i dipendenti in Italia, 21 i punti vendita da Nord a Sud. I sindacati attaccano il gruppo per «la pervicace insistenza a riproporre tagli lineari al salario dei lavoratori, attraverso la decurtazione della maggiorazione domenicale e festiva e la variabilizzazione del premio aziendale». L’ultimo incontro, venerdì scorso, non è servito a far avvicinare le posizioni, che al contrario restano «ancora troppo distanti».\nIn ballo ci sono «tagli insostenibili», sostengono Filcams, Fisascat e Uiltucs. La multinazionale svedese replica, invece, che le sue proposte muovono dalla «necessità di assicurare un futuro solido e sostenibile alla presenza in Italia e di poter continuare il piano di espansione attraverso l’apertura di nuovi punti vendita» e non puntano affatto a «smantellare i diritti» dei lavoratori. Tra le proposte, c’è quella di «rendere più equi i trattamenti» per il lavoro domenicale e festivo che oggi, sottolinea Ikea, «presentano differenze sia da negozio a negozio, che all’interno dello stesso punto vendita (tra vecchi e nuovi assunti)», accompagnate da un sistema che riconosca «una percentuale di maggiorazione crescente legata al numero di presenze».\nCosì come chiede «un sistema di valorizzazione della parte di retribuzione variabile» e «un innovativo sistema di gestione dei turni». Senza però dimenticare l’impatto della crisi: «Nonostante negli ultimi 3 anni le perdite di bilancio abbiano prodotto un disavanzo complessivo di oltre 53 milioni di euro, Ikea - afferma lo stesso gruppo - ha dato prova di gestire con responsabilità questa congiuntura senza arrivare né a chiudere punti vendita, né a tagliare la forza lavoro, come invece è purtroppo capitato ad altre realtà del settore».\nTags #Carugate #Roncadelle #sciopero


Sky Accounting (round 2) - Campagna di equity crowdfunding\nSky Accounting (round 2)\nCrowdfunding Buzz 22/10/2018 01/03/2021\nSkyAccounting è un software per la gestione della fatturazione e degli adempimenti contabili di ogni tipo di impresa, professionisti ed enti non commerciali. Completamente sviluppato con tecnologia cloud, SkyAccounting si basa sulla condivisione dati tra centro servizi commercialista/CAF ed i propri clienti, consentendo loro di collaborare in tempo reale alla gestione aziendale.\nIl risultato ottenuto è un notevole risparmio di risorse economiche per il centro servizi, che non dovrà più ridigitare i dati contabili già inseriti dai clienti (fatturazione attiva) limitando l’attività solo agli adempimenti passivi del cliente: fatturazione passiva, incassi, pagamenti, ecc. Tutti i dati contabili sono immediatamente a disposizione sia del cliente che del centro servizi in condivisione dati sin dal momento della loro emissione o registrazione.\nSi tratta di una soluzione software estremamente versatile, progettata per soddisfare le esigenze gestionali, contabili e fiscali di ogni tipo di impresa: Start Up, PMI in contabilità semplificata e ordinaria, enti non commerciali, aziende agricole, minimi e forfettari. La versione Pro, riservata ai centri servizi commercialisti e CAF, consente l’ottimizzazione delle risorse umane, la centralizzazione delle competenze contabili e fiscali e la distribuzione dei compiti con i clienti, assicurando una drastica riduzione dei costi di gestione e una soddisfazione dei clienti.\nSkyAccounting è senza dubbio la risposta migliore all’aumento dei carichi di lavoro per il centro servizi derivanti dall’introduzione della fatturazione elettronica. Contrariamente a quanto presentato dalla gran parte dei concorrenti, il cui modello di business impone ai centri servizi di farsi carico di tutti gli oneri, SkyAccounting ne ridimensiona notevolmente i carichi di lavoro, delegando l’emissione delle fatture al cliente – come ha sempre fatto – ed aggiornando la contabilità digitando solo la parte passiva.\nIn caso di necessità, il sistema permette al commercialista di sostituirsi all’azienda nell’emissione della fattura elettronica.\nValutazione pre-money € 3.700.000\nInvestimento minimo € 1.500


Artesplorando: Intervista a Michele Danieli, storico dell'arte e blogger\nIntervista a Michele Danieli, storico dell'arte e blogger\nOggi parliamo con Michele Danieli, curatore dell'omonimo blog, gemma oscura della blogosfera! Un blog intelligente, interessante, disincantato, attraversato da una caustica ironia. Giusto per anticiparvi, nell'about del blog scrive di se: Laureato (1998), specializzato (2001), dottorato (2004), postdottorato (2007), disoccupato.\nMichele, vorrei che per cominciare ti presentassi, chi sei, quali studi fai o hai fatto, quando e perchè hai iniziato a scrivere il blog, e qual è lo scopo, la missione, il fine che ti sei prefissato diventando blogger.\nHo percorso tutta la carriera accademica, dalla laurea al post-dottorato, senza pause e senza intoppi. Poi quando c'è stato da passare dall'altra parte della barricata, si è scoperto che titoli e pubblicazioni erano diventati carta straccia.\nHo aperto il blog per uno scopo del tutto personale. Scorrendo cataloghi di Musei o di aste, mi si assiepavano in mente decine di attribuzioni, correzioni e altre quisquilie. Quando ho cominciato a faticare a prendere sonno, ho deciso che serviva una valvola di sfogo. Pubblicarli in mille articolini era inutile (vedi la carta straccia di cui sopra), il blog era perfetto.\nA me piacciono tutti i Musei, dal Louvre al Museo Diocesano di Roncofritto. Però dentro al "Museo" mi aspetto di trovare qualcosa: degli oggetti, magari vecchi e brutti, ma qualcosa che deve essere materialmente conservato. Altrimenti è un'altra cosa, magari lodevole e interessante, ma un'altra cosa. Mi pare che della parola "Museo" si abusi.\nQuindi consiglio di andare dappertutto.\nCome rapporto qualità/prezzo direi che i 3 € del Castello Sforzesco di Milano sono insuperabili.\nLe mostre mi piacciono moltissimo, ahimè. E' vero che alle volte sono pretesti di marketing, ma alla fine poco importa. La ostra è parte integrante di una esperienza più vasta, che comprende i preparativi del viaggio, il Museo che la ospita, la città che la accoglie.\nDella mostra di Van Gogh ad Amsterdam (1990), visitata da adolescente, ho un ricordo che trascende il senso dell'esposizione. Così come della mostra di Cranach a Bruxelles (2010), la prima esposizione internazionale di mia figlia (che in realtà ha quasi sempre dormito).\nFarmi assegnare ad interim la delega per l'Istruzione e l'Economia. E' inutile mettere un fantoccio ai Beni Culturali. Ogni tanto si tira la cordicella e lui dice: "Faremo questo. Investiremo. L'Italia ha il Patrimonio più..." e poi torna a dormire.\nUna visione globale dei Beni Culturali manca del tutto, e non interessa a nessuno.\nUn volta ho fatto (e perso) un concorso per conservatore in un Museo il cui bando recitava testualmente: "Il curriculum dei candidati non verrà preso in considerazione".\nInutile formare competenze che poi vengono ignorate. E questo deve essere risolto a monte, non è compito del Ministro dei Beni Culturali, titolo puramente onorifico.\nLa Storia dell'Arte ha tante sfaccettature, è una mela che si può cominciare a mordere da ogni lato.\nCominciare dal libro sbagliato può essere fatale, la noia può prendere il sopravvento in pochi minuti e non lasciarti più.\nL'unico consiglio che mi viene in mente è: guardate prima le figure, se vi incuriosiscono passate al testo.\nLo storico dell'arte che pretende di essere così interessante da invertire questo ordine è da evitare accuratamente.\nNon ci penso neanche a salire sull'arca di Noè. Il posto dove vorrei essere è la cappella Capponi in Santa Felicita a Firenze. L'Annunciazione di Pontormo è sovrannaturale. Però è un affresco e non si può caricare sull'arca. Quindi, che venga il diluvio e basta.\nNe ho una lista lunghissima. Mi porto dietro un faldone di fotografie per ciascuno, poi per tutta la cena li tartasso di domande: "Questo lo hai fatto tu? E quando? E per chi?".\nSe una religione mi garantisse questo tipo di conoscenza ultraterrena, mi convertirei subito.\nL'arte in TV è terribile, di una noia infinita. Solo la scuola è capace di tanto. Interi quarti d'ora di silenzio assoluto (o di sottofondo musicale che attinge a repertori gregoriani), con la telecamera che vaga lentissima sulle opere, indugiando su particolari di nessun interesse. Se cambi canale e su RaiSport c'è il campionato abruzzese di tamburello, tiri un sospiro di sollievo.\nCome dicevo a proposito delle mostre, la fruizione di un'opera d'arte fa parte di una esperienza più vasta, difficilmente riproducibile in televisione. A me nulla mette tristezza come l'opera o il teatro in TV. Figuriamoci un'opera d'arte.\nDuchamp visto al Pompidou di Parigi è bellissimo e geniale. Una ruota di bicicletta in TV stringe il cuore.\nIo vorrei essere l'accusa. Ma è anche vero che tutti hanno diritto a una difesa.\nSignori. Guardatevi in giro. Siamo circondati da un branco di dementi (noi compresi, ovviamente). Avete la possibilità di parlare con alcune delle intelligenze più vivide della storia, e di guardare alcuni degli oggetti più belli mai prodotti da mano umana. Certo, bisogna fare un piccolo sforzo per capire la lingua nella quale si esprimono, ma ne vale la pena.\n... questa è la disgrazia della nostra Professione, che pochi ne sapino, e tutti pretendino di saperne (Giampietro Cavazzoni Zanotti, Nuovo Fregio a Felsina, 1703)\nGrazie a Michele e tutti a visitare il blog: http://micheledanieli.wordpress.com\nCome al solito ... alla prossima intervista!!!\nEtichette: c'è arte nella blogosfera!!!, Michele Danieli


Brexit: Juncker a Bbc, 'un fallimento e una tragedia' - SWI swissinfo.ch\nBrexit: Juncker a Bbc, 'un fallimento e una tragedia'\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 24 marzo 2017 10.0824 marzo 2017 - 10:08\nIl presidente della Commissione UE Jean-Claude Juncker (foto d'archivio).\nIl 29 marzo, quando la Gran Bretagna consegnerà a Bruxelles la lettera che dà l'avvio alla Brexit, il presidente della Commissione europea Jean-Claude Juncker sarà "triste" perché l'uscita di Londra dall'Ue "è una tragedia, un fallimento e una tragedia".\nLo stesso Juncker lo ha detto alla Bbc in una lunga intervista che andrà in onda oggi. L'emittente ne ha anticipato alcuni brevi stralci.\nParlando dell'assenza della premier britannica Theresa May alle celebrazioni, domani a Roma, per il 60.mo anniversario dei Trattati Ue, Juncker ha detto "naturalmente ci mancherà", aggiungendo: "Non sono affatto ostile nei confronti della Gran Bretagna. Fa parte dell'Europa, e spero in una relazione amichevole con il Regno Unito nei prossimi decenni".\nNell'intervista Juncker conferma che la Gran Bretagna dovrà pagare il conto degli impegni presi in precedenza, ma non ha voluto quantificarli, precisando che la somma dovrà essere "calcolata scientificamente". Fonti della Commissione hanno parlato di una fattura di circa 63 miliardi di euro.\n"Non potete pretendere che non avete mai fatto parte dell'Unione - spiega il presidente della Commissione rivolgendosi ai britannici -. Il governo britannico e il parlamento hanno preso una serie di impegni e devono essere onorati. Ma non si tratta di una punizione o di sanzioni contro il Regno Unito".\nJuncker si è inoltre impegnato a difendere i diritti degli europei in Gran bretagna e dei britannici in Europa continentale dopo la Brexit, che non dovranno essere espulsi o perdere il posto di lavoro. "Non è una questione negoziale - ha detto - si tratta del rispetto della dignità umana".


Cosa devi sapere sulle trattenute in busta paga | Free Press\nTutto quello che devi sapere sulle trattenute in busta paga\nBy admin Settembre 18, 2021 Leave a Comment on Tutto quello che devi sapere sulle trattenute in busta paga\nHai bisogno di informazioni sulle trattenute in busta paga che vedi su ogni busta paga? Sapere cosa sono e perché esistono è importante per la comprensione del tuo compenso. Conoscere le detrazioni in busta paga ti permette di capire perché la tua busta paga potrebbe non essere stata tanto quanto ti aspettavi.\nLe detrazioni in busta paga sono obbligatorie o volontarie\nDetrazioni obbligatorie in busta paga\nQueste sono le trattenute obbligatorie in busta paga per le tasse:\nDetrazioni volontarie in busta paga\nLe responsabilità del datore di lavoro per le deduzioni payroll obbligatorie e volontarie\nLe detrazioni in busta paga sono obbligatorie o volontarie. Conoscere la differenza e il motivo per cui queste detrazioni esistono spiegherà perché il vostro stipendio non è lo stesso di quello che vi viene pagato. Se hai altre domande dopo aver letto queste informazioni, il dipartimento delle risorse umane è la tua migliore risorsa. Loro possono rispondere alle tue domande sul tuo compenso, sulla busta paga e sulle trattenute in busta paga.\nIl datore di lavoro è obbligato per legge a trattenere le tasse in busta paga dalla paga lorda di un dipendente prima di emettere una busta paga per rispettare le norme governative. I datori di lavoro che non riescono a seguire la legge sulle trattenute obbligatorie sono esposti a cause legali, multe, e persino a fallire.\nCome dipendente, devi solo capire cosa sta succedendo.\nTassa federale sul reddito\nTrattenuta dell’imposta sul reddito locale (città, contea) in alcune aree. (Altre tasse locali possono includere le tasse dei distretti scolastici, le tasse dei college comunitari, l’assicurazione statale per l’invalidità o la disoccupazione, per esempio.)\nLa seconda serie di deduzioni obbligatorie in busta paga sono per le tasse FICA (Federal Insurance Contributions Act) che includono:\nTasse sulla sicurezza sociale e\nritenute per l’assistenza sanitaria.\nA seconda del tuo stato e della tua località, potresti avere aliquote fiscali molto diverse che cambiano regolarmente. Rimanete in contatto con il vostro avvocato di diritto del lavoro o consulente fiscale per assicurarvi di pagare le tasse come richiesto dalla legge. Le aliquote fiscali federali sono le stesse in tutti gli stati per tutti i contribuenti.\nSebbene la legge non richieda al datore di lavoro di prendere detrazioni volontarie dalla busta paga, molti datori di lavoro lo fanno. In alcuni casi, le deduzioni volontarie sono convenienti per il datore di lavoro. In altri, le deduzioni volontarie in busta paga sono convenienti per il dipendente.\nLe deduzioni volontarie dalla paga lorda includono voci come i contributi di beneficenza (per esempio, United Way) e il contributo richiesto dal dipendente per la copertura assicurativa sanitaria, dentistica o visiva fornita dal datore di lavoro. Includono anche:\nAlcune deduzioni volontarie per la pensione possono anche essere pagate attraverso la busta paga del dipendente. Questi includono diversi comuni piani 401(k) sponsorizzati dal datore di lavoro, con o senza una corrispondenza del datore di lavoro, che sono pagati prima delle tasse e un Roth 401(k) che è pagato dopo le tasse.\nUn’altra comune deduzione volontaria in busta paga è per l’assicurazione sulla vita supplementare sponsorizzata dal datore di lavoro. Molti datori di lavoro pagano una polizza di assicurazione sulla vita di base per i dipendenti. Ma, i dipendenti possono scegliere una maggiore copertura per se stessi, il loro coniuge e la famiglia, se lo desiderano.\nPer prendere le deduzioni payroll obbligatorie e volontarie, il datore di lavoro deve prima determinare lo stipendio del dipendente, chiamato paga lorda, che è stato guadagnato durante il periodo di tempo. Il datore di lavoro poi sottrae le deduzioni obbligatorie e volontarie da questa paga totale per arrivare alla paga netta del dipendente.\nPerché le leggi fiscali americane sono confuse e le sanzioni sono evitabili, i datori di lavoro vorranno parlare con il loro Dipartimento del lavoro statale e il loro avvocato di diritto del lavoro quando iniziano ad assumere dipendenti. Conviene sapere cosa è legalmente richiesto. La vostra società di contabilità aziendale è anche un altro esperto in questioni relative alle tasse sui salari e alle detrazioni.\nCome individuo, si spera, avete una migliore comprensione del perché la vostra paga netta può essere molto più bassa dei salari che il vostro datore di lavoro vi paga effettivamente (paga lorda) – e dove vanno quei soldi.\nSi prega di notare che le informazioni fornite, pur essendo autorevoli, non sono garantite per la precisione e la legalità. Il sito è letto da un pubblico mondiale e le leggi e i regolamenti sull’occupazione variano da stato a stato e da paese a paese. Si prega di cercare assistenza legale, o assistenza da risorse governative statali, federali o internazionali, per assicurarsi che l’interpretazione legale e le decisioni siano corrette per la vostra posizione. Queste informazioni servono da guida, idee e assistenza.\nCapire i gradi dei rottami di rame\n14 Dei Migliori Tonici Puliti, Biologici e Naturali


Deserto e Safari – tour con guida parlante italiano partenze 2019 | Bigmama / Itinerari Evolutivi – tour operator\nNamibia viaggio di gruppo guida in italiano\nNamibia viaggio di gruppo guida italiano partenze 2019. Scopri un paese bellissimo, fra i più spettacolari e scenografici al mondo. Visitalo con il nostro tour di gruppo con guida parlante italiano professionista. Numero di partecipanti mai troppo numeroso: massimo 14 partecipanti. Parco Etosha, Damaraland, il popolo Himba, Sandwich Harbour, Sossusvlei, Deadvlei. Le dune del deserto del Namib e del Kalahari. clicca e scopri anche quest’altro tour della Namibia\nStagionalità 2019 – Quota per persona a partire da:\nGreen season a partire da € 3670\nBassa stagione a partire da € 3850\nMedia stagione a partire da € 4190\nAlta stagione a partire da € 4380\nAltissima stagione a partire da € 4530\nVoli intercontinentali da/per l’Italia e Tasse aeroportuali;\nPasti, attività e visite come da programma;\nGuide locali di lingua italiana certificate NATH Level 3;\nTour con veicolo privato (vedi scheda tecnica per dettagli);\nTrasferimento aeroporto – hotel in arrivo in Namibia con autista parlante inglese;\nNamibia viaggio di gruppo guida italiano 2019\nPartenza dall’Italia con voli di linea con scalo per Windhoek. Notte in volo.\nArrivo all’aeroporto Hosea Kutako di Windhoek e trasferimento alla vostra sistemazione. Pernottamento all’Avani hotel o similare. Cena in hotel inclusa; pranzo libero non incluso.\nviaggio in namibia deserto e safari: verso il parco Etosha\nColazione. Incontro con la guida parlante italiano e partenza verso il rosso deserto del Kalahari. Pranzo durante il trasferimento. Raggiungeremo il lodge nel pomeriggio e faremo un’escursione fra le dolci dune del Kalahari. Cena e pernottamento al Kalahari Anib Lodge o similare. Trattamento di pensione completa.\nKalahari – Deserto del Namib, Namibia\nOggi ci dirigeremo verso il deserto del Namib. Pranzo durante il trasferimento. Arriveremo al Taleni Desert Camp o similare dove ci sistemeremo e avremo un po’ di tempo per il riposo. Pensione completa.\nOggi la sveglia sarà prima dell’alba. Piccola colazione e partenza verso le dune del deserto del Namib. Trascorreremo la mattinata nel Namib Naukluft National Park ammirando i colori che cambiano al salir del sole. Con il nostro veicolo fuoristrada raggiungeremo Dead Vlei e Sossusvlei facendo sosta alla base delle dune fra le più grandi al mondo. Rientreremo al lodge per pranzo. Nel pomeriggio faremo visita al canyon di Sesriem. Pernottamento al Taleni Desert Camp o similare. Trattamento di pensione completa.\nviaggio in namibia deserto e safari: safari naturalistici nel parco Etosha\nOggi partiremo verso la costa della Namibia. Visita della valle della Luna per poi raggiungere Swakopmund nel pomeriggio. Sistemazione e pernottamento alla The Delight Guesthouse o similare. Questa guesthouse è una piccola gemma colorata e informale nel cuore di Swakopmund. Cena libera non inclusa. Trattamento di mezza pensione.\nGiornata del viaggio in Namibia dedicata ad un’escursione in fuoristrada a Sandwich Harbour. Sandwich Harbour è un luogo unico della Namibia. Qui altissime dune del deserto del Namib si incontrano con l’oceano Atlantico regalando spunti fotografici unici al mondo. Percorreremo il bagnasciuga e le dune a bordo di un fuoristrada per raggiungere la laguna di Sandwich Harbour. Pranzo a picnic e rientro nel tardo pomeriggio a Swakopmund. Pernottamento alla The Delight Guesthouse o similare. Cena libera, non inclusa. Trattamento di mezza pensione.\nDopo colazione partiremo verso il Damaraland. Faremo visita alla colonia di otarie di Cape Cross. Raggiungeremo la nostra sistemazione in tempo per il pranzo. Pernottamento all’ Ozondjou Tented Camp in pensione completa. Questa sistemazione è in posizione dominante sul fiume Ugab. Le tende in stile meru di questo lodge sono molto semplici ma dotate di tutti i comfort basilari quali bagno privato e doccia.\nDurante il soggiorno presso l’Ozondjou Tented Camp sono previste la visita della Foresta Pietrificata e del sito di incisioni rupestri di Twyfelfontein. Effettuerete un safari naturalistico alla ricerca degli elefanti del deserto a bordo di un veicolo fuoristrada 4×4. Infatti il Camp offre l’attività di tracking degli elefanti lungo il corso del fiume Ugab. Potrete unirvi al team EHRA nella loro ricerca e studio degli elefanti del deserto. Durante questa attività viene offerto un di pic-nic con bevande incluse. Pernottamento all’ Ozondjou Tented Camp con trattamento di pensione completa.\nOggi faremo una sosta per visitare un villaggio orfanotrofio Himba. Qui potremo conoscere usi e costumi del popolo Himba ed aiutare il progetto che sostiene alcune comunità nei dintorni. Pranzo e quindi proseguimento verso la riserva privata di Etosha Heights. Sistemazione e pernottamento all’Etosha Mountain Lodge o similare. Trattamento di pensione completa.\nGiornata dedicata alle attività naturalistiche all’interno di questa riserva privata, tra le più estese della Namibia. La riserva di Etosha Heights condivide 65 chilometri di confine con il parco Etosha. Qui panorami, fauna e flora non hanno niente da inviare al Parco. Sistemazione e pernottamento all’Etosha Mountain Lodge o similare. Trattamento di pensione completa.\nNamibia viaggio di gruppo guida italiano\nOggi trascorreremo la giornata all’interno dell’ Etosha national park. Effettueremo un fotosafari dell’intera giornata nel parco. Avremo così la possibilità di godere delle bellezze paesaggistiche e di avvistare la fauna selvatica. Percorreremo le piste dell’Etosha da verso est con sosta per il pranzo lungo il percorso. Etosha, ovvero Grande Luogo Bianco: infinto allo stato puro e fauna selvatica unica. Il cuore del parco è un Pan vastissimo, raramente riempito dai fiumi, che caratterizza il panorama predominante. Moltissime specie di animali, prede e predatori, popolano l’Etosha. La perfetta combinazione di fauna e paesaggio rende unico al mondo questo luogo. Sistemazione, cena e pernottamento al Mokuti lodge o similare. Trattamento di pensione completa.\nProseguiremo il nostro viaggio di gruppo guidato in Namibia con la visita del meteorite di Hoba. Arrivo nel pomeriggio all’ Ozongwindi Lodge o similare. Tempo libero a disposizione. Trattamento di pensione completa.\nPartiremo molto presto per Windhoek capitale della Namibia. Trasferimento in aeroporto, termine del nostro viaggio di gruppo guida italiano. Pranzo e cena non inclusi nella quota. Colazione inclusa. Imabrco sul volo di rientro. Per motivi di disponibilità sui voli è possibile dover aggiungere un pernottamento a Windhoek prima del rientro in Italia al costo di euro 80 per persona, incluso trasferimento in aeroporto.\nPrezzo a partire da € 3670*\nProgramma e prezzi del tour Deserto e Safari – tour con guida parlante italiano partenze 2019


Brittany Snow fidanzata? - Mediamass\nNozze in vista per Brittany Snow?\nGiovedì mattina 21 gennaio 2021, diversi siti americani di gossip hanno dato la notizia che Brittany Snow ed il suo compagno stavano acquistando delle fedine di fidanzamento. La coppia è stata vista guardare da vicino dei gioielli costosi in un paio delle gioiellerie principali (in particolare dei gioielli con diamanti che possono essere descritti solo come oggetti che di solito vengono fatti scivolare sull'anulare sinistro di una donna).\nVenerdì il portavoce di Brittany Snow ha detto: «No comment» quando gli è stato chiesto se l'attrice stesse tentando di accasarsi.


marzo 2013 – Pagina 4 – Vogliaditerra\nIl feed con pubblicità\nTra poco il contadino non c’è la fa più, tra rete, Grillo, web, blog. Una volta, tanto tempo fa, si diceva che il feed (il contadino scomette che tanti adesso nel era di facebook non sanno neanche cos’è e come si usa) deve essere\na) completo cioè tu leggi tutto quel che l’altro ha da dire senza dover andare sul suo sito dopo aver letto solo tre righe di incipit) e\nb) appena gli viene in mente di inserire pubblicità nel feed ciak, si elimina e non si segue più.\nMa il “blog” di Grillo era mai un blog ma uno strumento ad uno scopo (ha mai risposto a un commento?) e pure i blog di blogosfere l’hanno fatto.\nAmazon non è un datore di lavoro che uno si auspica (questo discorso vale anche per ubuntu e suoi accordi recenti con questo gigante) e il Kindle con la sua chiusura assoluta tra DRM e suo formato *.mobi è il peggiore lettore ebook che uno si può comprare, il contrario di libertà, simile ai prodotti della mela. Il formato aperto standard è *.epub\nOggi il contadino ha saputo di Douglas Tompkins che dopo aver lavorato nel settore del’abbigliamento con grande successo ha lasciato tutto e ha trasformato, protetto, salvato o come lo vuoi chiamare un area di terra del nostro pianeta di più di 8mila km².\nIn America tutto è immenso, uno dei suoi progetti è la Laguna blanca in Argentina, 3mila ettari di agricoltura. L’idea che l’agricoltura deve essere bella in tutti sensi, che la terra e suoi prodotti devono essere come un opera d’arte, dove s’incontra scienza, tecnica, natura e lavoro il contadino nel suo piccolo piccolo la condivide da sempre. La Toscana una volta era un giardino, mentre adesso è in rovina, dopo decenni di ritiro o lavorazione del terreno intensa. Ed è da qui che deve forse ricominciare tutto.\nLa morte delle grandi opere\nStanotte muore il ponte sullo stretto, intanto per iniziare.\nPrima 1 … 3 4


Home » ARCHIVIO » Tesori da scoprire\nParliamo di quelli in alto Adriatico, in particolare dove non si penserebbe mai di trovare motivi d’interesse, come nel golfo di Trieste. Invece chi non ci fosse stato dovrebbe provare: resterebbe stupefatto dalle sorprese. Fino a innamorarsi di questo mare davvero speciale\nLa Redazione. Foto: Chiara Scrigner, Marco Fantin\n[TS-VCSC-Lightbox-Image content_image=”14432″ content_image_size=”full” content_title=”trapania_lineata” lightbox_effect=”fade” margin_bottom=”20″ el_file=””]\n«Quando vado in giro per l’Italia capita spesso che mi chiedano dove m’immergo di solito e alla mia risposta “nel Golfo di Trieste” quasi sempre gli altri divers spalancano gli occhi e ti guardano come per dire: “ma questo è tutto matto”…» Esordisce così Andrea Sauro, titolare del centro d’immersioni Sistiana Diving (sulla baia di Sistiana, comune di Duino-Aurisina, alle porte di Trieste), istruttore subacqueo che conosce questi fondali come le sue tasche, alla nostra richiesta di descriverci “perché uno dovrebbe volersi immergere proprio qui?”. Poi il suo racconto prosegue, supportato più avanti da altre autorevoli voci.\n«Subito dopo il primo stupore, come dicevo, i più educati si limitano a domande del tipo: “ma davvero si possono fare immersioni nel Golfo di Trieste?” Ebbene sì! Si possono fare eccome: e sono veramente belle, soprattutto ricche di emozioni e di soprese.\nMa andiamo con ordine perché in realtà queste caratteristiche sono proprie un po’ di tutto l’alto Adriatico, specie mantenendosi proprio nel versante italiano.\nDa Chioggia a Grado, passando per Jesolo e Caorle, l’Alto Adriatico è disseminato di Tegnue o Trezze. Si tratta di affioramenti rocciosi organogeni carbonatici che emergono dai sedimenti nord adriatici tra i 10 e i 40 m di profondità. Tali formazioni (cui abbiamo dedicato un precedente articolo – ndr), che interrompono la monotonia del fondo sabbioso, sono note fin dal 1700 e il loro nome Tegnue o Tenute deriva dal fatto di tenere/strappare le reti dei pescatori.\nSulla loro origine non si hanno certezze: probabilmente la fuoriuscita di metano dal sedimento favorisce la precipitazione del carbonato disciolto nell’acqua. Appena si forma un substrato coerente questo viene colonizzato da vari organismi (bivalvi, madrepore, spugne) i cui scheletri contribuiscono alla crescita della struttura che può raggiungere diversi metri di altezza.\nMa quello che rende uniche queste aree è l’incredibile biodiversità che raggiunge il doppio di quella del Mar Rosso, inoltre la presenza di una così abbondante vita bentonica genera un’altrettanta esplosione di vita pelagica.\nNé va dimenticato che questo tratto di mare, essendo stato fin dal tempo degli antichi Romani un crocevia di innumerevoli vicende storiche, è stato solcato da navi di ogni genere, sia militari sia civili, da pescherecci a grandi bastimenti da crociera, ed è stato teatro di naufragi e di tragici eventi bellici. Non mancano quindi i relitti d’ogni genere, per gli appassionati di questo campo.\nPer tutte queste ragioni, come preaccennato, di immersioni da poter fare in questa zona ce ne sono davvero per tutti i gusti.\nGeneralmente gli amanti dei relitti si concentrano nella zona del golfo di Venezia (dall’Eudokia al famoso cacciatorpediniere Quintino Sella agli storici PN4 e PN5) ma non per questo trascurano di immergersi sul B24 Liberator di Grado o di visitare il piccolo ed enigmatico Molch… se si pensa che lì dentro doveva starci un uomo… beh, la cosa fa parecchio impressione!\nPerò, relitti a parte, come suaccennato la caratteristica principale delle immersioni in Alto Adriatico e specialmente nel Golfo di Trieste è l’incredibile biodiversità che permette di vedere concentrate in piccole aree un gran numero di specie altrove difficilmente reperibili. Questa abbondanza richiama un gran numero di subacquei naturalistici… ma non solo. Infatti da diversi anni ormai opera qui un nutrito gruppo di fotosub che ha permesso di documentare decine e decine di specie e che ha prodotto immagini che hanno ottenuto numerosi riconoscimenti internazionali, contribuendo a richiamare l’attenzione su queste aree.\nVolendo riportare il discorso su Trieste, innanzi tutto bisogna ricordare che durante la stagione non balneare le immersioni si possono fare in molti punti della costa triestina – non a caso la nostra stagione preferita praticamente comincia adesso – mentre con l’arrivo del periodo estivo i principali siti di immersione sono comunque cinque, praticabili dopo l’orario balneare e tutti raggiungibili da terra:\n–Comune di Duino – Loc. Sistiana (Parco Caravella): si tratta del classico sito di immersioni famoso per esser stato la base segreta tedesca dei sommergibili monoposto Molch durante la II Guerra Mondiale. L’area è caratterizzata da un fondale roccioso fino ai 7-8 m di profondità che poi degrada dolcemente in una piana sabbioso-fangosa ove spuntano come monoliti numerose Pinne nobilis. Il sito confina con il Parco Naturale delle Falesie di Duino;\n–Comune di Duino – Spiaggia Castelreggio: questo sito è tipico per la presenza di un esemplare ancora intero di sommergibile tascabile Molch che giace a una profondità di 8-9 m. Dopo una breve discesa creata dal riporto della spiaggia ghiaiosa, si scende su una piana fangosa ricca di Pinna nobilis e di aree con piccole strutture biocostruite;\n–Comune di Trieste – Loc. Grignano: il sito confina con l’AMP di Miramare! Anche in questo caso la profondità non supera i 9 m e il fondo è generalmente sabbioso con parecchi scogli molto ricchi di vita.\n–Comune di Trieste – Loc. Barcola: si tratta del sito chiamato “Topolini” per la forma delle piazzole in cemento che ricordano il famoso roditore dei fumetti. La profondità è veramente ridotta dal momento che si raggiungono i 5-6 m con fondo roccioso e con grandi scogli che emergono durante la bassa marea\n–Comune di Muggia – Loc. Punta Sottile: siamo quasi al confine con la Slovenia. Si parte dalle spiaggette per esplorare l’area andando sia verso Trieste che verso la Slovenia. Il fondo è sabbioso e le Pinne nobilis creano vere e proprie “foreste” da quanto sono numerose, dividendosi lo spazio con Spirografi e Cerianthi. La profondità varia dai 4 m fino ai 20 m…»\nA questo punto è il biologo Marco Fantin – lui stesso consocio del diving – che subentra, scendendo nei particolari delle sue competenze: «Quello che caratterizza tutti questi siti è l’incredibile abbondanza di vita bentonica: abbondano spugne e tunicati, nudibranchi che in coste tirreniche o liguri sono rari qui sono comunissimi, è quasi impossibile fare immersioni senza vedere cavallucci marini… in un’immersione ne abbiamo individuati oltre 40… poi abbiamo perso il conto.\nTra i siti di immersione precedentemente elencati, quello che offre le migliori possibilità di fare incontri eccezionali è sicuramente l’area di Sistiana. Qui infatti coesistono in uno spazio ristretto diversi ambienti: gli scogli, la zona fangosa, le pareti della falesia, la zona a sedimentazione fine. I frequenti scogli si comportano spesso come “isole” ospitando altrettanto spesso organismi molto diversi. Questo unitamente all’abbondante apporto di nutrienti permette lo sviluppo di un’incredibile fauna tanto che in quest’area sono state segnalate oltre 50 specie di nudibranchi, ma non da meno sono i crostacei: dai maestosi astici ai gamberetti fantasma (Periclimenes amethysteus) passando per i granchi ospiti delle meduse (Rhyzostoma pulmo).\nProprio l’abbondanza di fauna “di piccole dimensioni” ha fatto si che i fotografi e i video operatori si siano concentrati specialmente sulla documentazione di queste “microfaune”. Inoltre questa situazione di particolarità così diffusa ha creato le condizioni ideali affinché alcuni organismi potessero riprodursi al meglio. Ad esempio i già citati Gamberetti fantasma e i Gamberi delle praterie (Hippolyte inermis), di solito molto rari, sono qui facilmente visibili tra i tentacoli degli anemoni. Tra i nudibranchi ricordiamo Knoutsodonta pictoni un piccolo nudibranco istituito solo l’anno scorso e segnalato finora solamente a Sistiana, in Sardegna e sulle coste Irlandesi o le rare ma coloratissime Okenia elegans oppure le piccole Dicata odhneri…»\nÈ di nuovo Andrea a precisare che «naturalmente queste peculiarità sono ben note ai subacquei triestini che frequentano da anni tutto il litorale alla ricerca di questi piccoli tesori naturalistici. Tuttavia non sono solo i sub locali a dedicarsi assiduamente a quest’attività: numerosi sono i sub friulani e veneti ma non mancano quelli lombardi o emiliani e nemmeno sloveni e croati, tutti attirati anche dal fatto che le immersioni sono generalmente semplici sotto il profilo tecnico e possono essere effettuate comodamente da riva.»\nA Chiara Scrigner, fotografa e guida subacquea naturalistica (sue le foto del servizio – ndr), ulteriore socia del diving, affidiamo la sintesi finale, che suona un po’ come la risposta alla fatidica domanda: “In conclusione perché continui a immergerti proprio nel Golfo di Trieste?” «Perché ci sono sempre un sacco di tesori da scoprire. Perché anche se ho fatto 100 volte l’immersione nello stesso posto ogni volta scopro qualcosa di nuovo. Perché non conosco nessun altro luogo dove dopo neanche un’ora ho visto decine di cavallucci. Perché qui con un po’ di attenzione (per non sollevare troppa sospensione) si possono osservare animaletti stupendi. Per parafrasare il titolo di un film: “perché ci sono Animali fantastici e so…dove trovarli”.\nSono motivi che mi spingono a mettere la muta e ad andare in acqua anche quando fa freddo o piove… per la certezza che ci sarà sempre qualcosa da scoprire. E mi sono accorta un po’ alla volta che non soltanto io ho preso a pensarla così: durante l’anno vengono svolte iniziative di vario tipo come gare di fotosub, concorsi fotosub a livello internazionale (vedi MareNordEst), pulizie dei fondali, conferenze e lezioni di biologia marina ma anche semplicemente campi estivi per giovanissimi. Tutte iniziative volte a far conoscere le bellezze dei nostri fondali …per valorizzarle e tutelarle.\nÈ questo il mare del dettaglio, del colore e dell’intimità.»\n« ASBI SOPRATTUTTO


Notte di musica, balli e cocaina: arrestato spacciatore nella movida di Capri - » Telestreet Arcobaleno - Sorrento News\nArresto show in un noto locale nel corso di un controllo notturno della squadra anticrimine del commissariato di polizia di Capri\nI poliziotti hanno colto in flagranza il pusher di Castellammare mentre cedeva a un ventenne che trascorre le vacanze a Capri tre bustine di cellophane termosaldate contenenti cocaina. Il pronto intervento degli agenti ha fatto scattare immediatamente l’arresto dell’uomo, un occasionale vacanziere che era giunto in serata insieme a un gruppo di amici per trascorrere la notte sull’isola e anche per piazzare la sua merce. Il gruppetto è stato bloccato e condotto tutto in commissariato, dove è scattata l’accusa di spaccio nei confronti del 34enne a cui carico sono risultati altri precedenti non legati alla droga. Identificati tutti gli amici, mentre il ventenne cliente è stato denunciato alle autorità prefettizie della sua provincia di provenienza.\nNel corso della perquisizione, addosso all’uomo arrestato sono state anche rinvenute banconote per un totale di 1.365 euro che sono state sequestrate unitamente alla droga. L’arresto, scattato in flagranza di reato, è stato convalidato dal pm di turno che ha disposto il trasferimento presso il carcere di Poggioreale.\nARRESTATO balli capri cocaina commissariato di polizia controllo notturno movida musica noto locale notte show spacciatore squadra anticrimine