Quando sarà disponibile la stagione 8 di American Horror Story su Netflix? - PlayBlog.it\nQuando sarà disponibile la stagione 8 di American Horror Story su Netflix?\nMattia PlayBlog.it 08/03/2019 02971\nSiete in attesa della stagione 8 di American Horror Story? L’ottava stagione è anche chiamata Apocalypse e dovrebbe arrivare su Netflix, ma le date saranno diverse in base al paese in cui vivi. Ecco una panoramica completa su quando aspettarsi la stagione 8 di American Horror Story su Netflix.


La squadra di Vangioni gioca un calcio offensivo che viene considerato uno dei migliori del girone\nCinque gol in Liguria al Savona, quattro domenica scorsa (senza dubbio più pesanti) al Prato capolista: è esploso l'attacco del Seravezza che ora con 33 reti all'attivo è diventato il terzo del girone A della serie D in qunato a prolificità.\nUn Seravezza che continua a crescere e lo fa con una manovra d'attacco spigliata e di buona qualità. Per qualcuno ora, la squadra di Vangioni è quella che "gioca il miglior calcio del girone". Che differenza, eppure l'allenatore è lo stesso, con quello che si diceva nella passata stagione quando tutto (o quasi) del peso offensivo della squadra era sulle spalle del bomber Rodriguez, che tra l'altro continua a segnare a mitraglia con la maglia del Cerignola.\nPer testimoniare l'ottimo momento del Seravezza, ecco qua sotto il VIDEO del primo gol messo a segno domenica scorsa contro il Prato: azione di pressing per il recupero palla e poi un bel possesso palla per trovare poi lo spazio giusto per il passaggio filtrante che ha messo Grassi in condizione di mettere la palla in rete.\nMa mister Walter Vangioni "vola" basso: è contento di quanto fatto, ma sa che il calcio è sempre imprevedibile. Ecco il suo pensiero sull'azione del primo gol. "I ragazzi sono stati bravi a recuperare palla subito in pressione e subito dopo hanno sviluppato i concetti di gioco che proviamo in allenamento. Tutto questo però non cambia niente: dobbiamo sempre cercare di migliorare, soprattutto non dobbiamo mai cullarci sugli allori, perché la nostra forza è l'umiltà e questa dote non dobbiamo mai perderla sennò andiamo incontro a delle grandi difficoltà".


Sindrome dell’intestino irritabile: la terapia – Roberta Martinoli\nAprile 17, 2019Microbiota intestinaleantibiotici non riassorbibili, batteriocine, Bifidobacterium infantis, criteri Roma IV, distensione addominale, eluxadolina, gonfiore addominale, IBS, IBS con diarrea predominante, IBS con stitichezza predominante, Inflammatory Bowel Syndrome, Lactobacillus rhamnosus GG, linaclotide, Metanobrevibacter smithii, microbiota intestinale, prebiotici, probiotici, Saccharomyces boulardii, sinbiotici, sindrome dell'intestino irritabile, tuberziby admin\nLa sindrome dell’intestino irritabile (IBS, Inflammatory Bowel Syndrome) è uno dei disturbi gastrointestinali funzionali più diffusi. Interessa circa l’11% della popolazione adulta in tutto il mondo. A causa della mancanza di biomarcatori diagnostici precisi e sensibili, l’IBS viene ancora diagnosticato sulla base dei sintomi (criteri Roma IV). L’IBS è caratterizzata da dolore addominale e alterazioni della consistenza e della frequenza delle feci, oltre ad altre manifestazioni comuni tra cui distensione addominale, gonfiore o flatulenza. Si parla di quattro sottotipi:\nIBS con stitichezza predominante (IBS-Costipation);\nIBS con diarrea predominante (IBS-Diarrhea);\nIBS misto (IBS-Mixed), caratterizzato da alvo alterno;\nIBS non classificato.\nSebbene l’origine dell’IBS rimanga incerta, è possibile che siano implicati diversi fattori come cibo, antibiotici ed infezioni. Questi fattori, nel caso di individui geneticamente ed epigeneticamente predisposti, possono portare ad un aumento patologico della permeabilità intestinale. Non è infrequente che l’IBS si associ a condizioni come la fibromialgia, l’emicrania, il dolore pelvico, l’ansia o la depressione. Tutto questo comporta una marcata riduzione della qualità della vita. Non sono da trascurare poi i costi sociali. In media, i pazienti con IBS perdono 2 giorni di lavoro al mese e la produttività media diminuisce di 9 giorni/mese. Negli Stati Uniti, i costi indiretti possono raggiungere fino a 20 miliardi di dollari all’anno con costi annuali di 7.000-10.000 dollari per paziente\nSi tratta di una condizione talmente diffusa che l’industria farmaceutica ha investito tempo e denaro nella formulazione di una nuova classe di farmaci:\nlinaclotide, agonista della guanilato ciclasi 2C, approvato dall’FDA nell’agosto 2012 per il trattamento della stipsi cronica;\ntuberzi o eluxadolina per il trattamento dell’IBS con diarrea.\nInteressanti sono però anche gli approcci terapeutici che riguardano il microbiota intestinale. I pazienti IBS mostrano diverse alterazioni qualitative/quantitative del microbiota fecale e ci sono prove evidenti a supporto del ruolo delle infezioni batteriche, virali e parassitarie nell’attivazione della patologia. Alcuni pazienti con IBS rispondono bene a determinati antibiotici non riassorbibili e alla somministrazione di prebiotici e di probiotici.\nIl microbioma nell’IBS\nUn numero crescente di prove indica che la disbiosi è un segno distintivo di IBS. In generale, i dati forniti dalla letteratura scientifica suggeriscono che vi è un’abbondanza relativa di specie batteriche infiammatorie comprendenti i batteri della famiglia delle Enterobacteriaceae, con una parallela riduzione dei generi Lactobacillus e Bifiobacterium. Diverse specie dei generi Lactobacillus e Bifidobacterium possono rilasciare diverse sostanze con effetto antibatterico specie-specifico. Si tratta delle ormai note batteriocine dirette contro le specie batteriche ad azione pro-infiammatoria. Ecco spiegato perché quando bifidobatteri e lattobacilli sono poco rappresentati… allora i batteri patogeni prendono il sopravvento. Inoltre, il genere Bifidobacterium, l’ordine Clostridiales, le famiglie Ruminococcaceae ed Erysipelotrichaceae sono tutti i produttori di acidi grassi a catena corta (SCFA, Short Chain Fatty Acids). Si tratta di sostanze ad azione anti-infiammatoria che guarda caso si trovano in percentuali inferiori nei pazienti con IBS.\nUn dato interessante è l’associazione tra produzione di metano e IBS. Il metano, prodotto nell’uomo dall’Archea intestinale Metanobrevibacter smithii, agisce come un gas trasduttore rallentando la peristalsi intestinale e portando alla costipazione.\nStrategie terapeutiche nel trattamento dell’IBS\nL’attuale definizione di probiotici è stata formulata nel 2002 dalla Food and Agriculture Organization. Secondo tale definizione i probiotici sono “ceppi vivi di microrganismi strettamente selezionati che, quando omministrati in quantità adeguate, conferiscono un beneficio alla salute dell’ospite.”\nI prebiotici sono stati definiti dal 2007 come una componente alimentare non vitale che conferisce un beneficio per la salute dell’ospite riuscendo a modulare il microbiota intestinale. Infine, i sinbiotici si riferiscono alla combinazione di probiotici e prebiotici ad azione sinergica. In questo caso una qualche sostanza introdotta nel tratto gastrointestinale dovrebbe stimolare selettivamente la crescita di un microbiota intestinale fisiologico, avendo quindi un effetto benefico sulla salute dell’ospite.\nI prebiotici possono essere classificati come disaccaridi (lattulosio), oligosaccaridi (frutto-oligosaccaridi o FOS), galatto-oligosaccaridi (GOS), isomalto-oligosaccaridi, xylo-oligosaccaridi, transgalacto-oligosaccaridi (TGOS) e oligosaccaridi e polisaccaridi della soia. Le fonti naturali di prebiotici sono i cereali, la frutta, le verdure e le piante verdi. Sono ottime fonti di prebiotici banane, asparagi, carciofi, bacche, pomodori, aglio, cipolle, legumi, cicoria, semi di lino, avena, orzo e frumento. I prebiotici possono anche venir prodotti artificialmente (vedi lattulosio, GOS, FOS, malto-oligosaccaridi). I prebiotici sono resistenti alla digestione enzimatica e chimica. raggiungono intatti l’intestino crasso, dove la fermentazione da parte di batteri colici non patogeni promuove la generazione di prodotti metabolici come gli SCFA, in particolare acetato, butirrato e propionato. Questi acidi grassi a catena corta sono in grado di legare le proteine-G (GPR43, GPR41 e GPR109A) modulando, attraverso questa via, una serie di funzioni metaboliche e immunologiche. A livello colico i prebiotici favoriscono la crescita dei Bifidobatteri.\nCoerentemente con la patofisiologia dell’IBS, i probiotici contenenti Lactobacillus sp. e Bifidobacterium sp. potrebbe essere in grado di indurre una modulazione benefica del microbiota intestinale alterato. Tra i batteri con potenziali proprietà terapeutiche nel caso dell’IBS vanno citati Saccharomyces boulardii e Bifidobacterium infantis negli adulti, Lactobacillus rhamnosus GG nei bambini e specie e ceppi di Lactobacillus sia nei bambini che negli adulti.\nSebbene la modalità di azione degli antibiotici non assorbibili nell’IBS non sia chiara, si ritiene che la riduzione dei sintomi derivi sia dalla diminuzione della carica batterica gastrointestinale sia dai cambiamenti nella composizione del microbiota. La neomicina ha prodotto un miglioramento del 50% dei sintomi globali di IBS rispetto al placebo, ma ha anche indotto una rapida resistenza batterica. La rifaximina è un antibiotico non sistemico e ad ampio spettro che si è dimostrata efficace in numerosi studi su piccola scala e in tre studi multicentrici su larga scala.\nL’intervento dietetico può essere utile perché molti pazienti con IBS riferiscono di stare peggio dopo l’ingestione di determinati alimenti. Vi sono prove crescenti che indicano che gli oligosaccaridi fermentabili, disaccaridi, monosaccaridi e polioli (FODMAP) possono causare gonfiore, dolore e altri sintomi tipici in circa il 70% dei pazienti con diagnosi di IBS. I meccanismi proposti comprendono l’aumento del contenuto in acqua dell’intestino tenue a causa dell’azione osmotica dei FODMAP, la rapida fermentazione da parte dei batteri del colon, la produzione di gas, la distensione luminale e l’abnorme stimolazione della motilità.\nLa ricerca scientifica ha dimostrato che i pazienti che assumevano una dieta a basso contenuto di FODMAP presentavano una riduzione del dolore e del gonfiore rispetto a quelli che ricevevano una dieta tradizionale.\nSi avanza l’ipotesi che un microbiota sano possa essere ripristinato mediante il trapianto di microbiota fecale. Il trapianto di feci è un campo che si muove rapidamente: si è giunti recentemente alla somministrazione di feci orali tramite capsule con un risultato non inferiore al trapianto tradizionale mediante colonscopia.\nI postbiotici sono nuove formulazioni contenenti prodotti batterici non vitali o prodotti metabolici purificati provenienti da microrganismi in grado di esercitare un effetto benefico sull’ospite. I postbiotici sono stati utilizzati in modelli animali di autismo, colite, cardiopatia, asma, diabete di tipo I e infiammazioni a carico del sistema nervoso centrale.\nI farmaci interferiscono (nel bene e nel male) con il microbiota\nGli inibitori di pompa protonica hanno indotto cambiamenti nel microbiota intestinale agendo in particolare sui membri del phylum Actinobacteria e delle famiglie Lachnospiraceae, Erysipelotrichaceae e Bifiobacteriaceae. Metformina, lassativi, statine e desametasone possono anch’essi influenzare la composizione del microbioma.\nVi sono prove crescenti a sostegno del ruolo della disbiosi nella fisiopatologia dell’IBS. L’uso di probiotici, prebiotici, simbiotici, postbiotici insieme con la dietoterapia possono dare qualche speranza in più alle tante persone che si trovano a convivere con i sintomi di un IBS.


Lo sapete che la via della seta digitale pensata da Alibaba passerà per la Russia? - Startmag\nIl colosso tech cinese Alibaba è vicino a siglare una joint venture con Mail.ru, società digitale russa, e il fondo sovrano Russian Direct Investment Fund\nPechino spiana la strada a una nuova via della seta, digitale, verso l’Europa passando dalla Russia. Secondo quanto riportato dal Financial Times, il colosso cinese dell’e-commerce Alibaba insieme alla società informatica Mail.ru e il fondo sovrano Russian Direct Investment Fund (RDIF), stanno per dar vita a una joint venture\nLa dimensione dell’investimento previsto nella joint venture non è stata divulgata, ma il progetto è considerato di dimensioni ambiziose, secondo un funzionario russo, che ha richiesto l’anonimato al Ft.\nMail.ru, che controlla i popolari siti di social networking russi, incluso VKontakte, non ha risposto a una richiesta di commento.\nLa futura società di e-commerce dovrebbe prendere il via presto e il progetto rispecchia il piano del governo cinese di una nuova via della seta digitale in Europa e in Asia. Questo programma si inserisce nell’iniziativa Belt and Road di Pechino che prevede la costruzione di un’infrastruttura di telecomunicazioni per facilitare l’ingresso delle aziende cinesi nei mercati dell’e-commerce, dei telefoni mobili e dei pagamenti mobili all’estero.\nQUANTO CONTA MOSCA PER PECHINO\nIl colosso cinese guidato da Jack Ma ha puntato già da un po’ la Russia, percepita come un mercato di crescita dove i principali big retailer online occidentali hanno poca o nessuna presenza. Sebbene l’e-commerce sia in ritardo rispetto al resto dell’Europa, ostacolato dalla preponderanza delle transazioni in contanti, c’è un grande potenziale di fondo. In particolare, Alibaba sarebbe interessato a raggiungere quella metà dei 140 milioni di abitanti del paese che usa internet ogni giorno.\nLa Russia in realtà rappresenta già uno dei più grandi mercati per AliExpress, l’attività di commercio elettronico transfrontaliero di Alibaba, che vende prodotti dalla Cina all’estero.\nSenza dimenticare che lo scorso settembre, Alibaba aveva lanciato Tmall, una piattaforma di trading per i clienti russi, dopo un anno di negoziati per un’intesa con la banca statale Sberbank, il più grande istituto di credito del paese, poi crollato.\nI vantaggi intravisti sono reciproci. L’aumento infatti degli investimenti cinesi è diventato un obiettivo strategico chiave per il Cremlino da quando nel 2014 l’Unione europea e gli Stati Uniti hanno imposto pesanti sanzioni contro la Russia. Mosca si è dovuta adattare cercando di rafforzare le relazioni commerciali con Pechino per creare un perno geopolitico a est.\nPechino sta investendo nella via della sete digitale sia in Asia meridionale sia nel sud-est asiatico, con Alibaba in testa. Come ricorda il Ft, In Indonesia, il gigante guidato da Jack ha investito parecchio per aumentare la crescita delle due maggiori società di e-commerce, Lazada e Tokopedia, cercando di guadagnare terreno con il rivale Amazon, il gigante dell’e-commerce statunitense.\nMa Alibaba non è la sola, altre tech company cinesi come Tencent, Didi Chuxing e JD.com stanno anche promuovendo investimenti nell’Asia meridionale e nel sud-est asiatico al fine di aumentare la propria presenza nell’aerea.\nIL MADE IN ITALY CHE PIACE A PECHINO\nIn attesa di saperne di più sulla mossa russa di Alibaba, il colosso dell’e-commerce cinese punta a rafforzare la sua presenza anche nell’Unione europea, in particolare tendendo una mano alle imprese italiane. Mercoledì mattina è prevista infatti la presentazione a Milano di helloITA, il primo BrandHub del made in Italy sulle piattaforme del gruppo cinese insieme all’Ice, l’Agenzia per la promozione all’estero e l’internazionalizzazione delle imprese italiane.\nTags: AlibabaAlibaba punta sul made in ItalyCinanewsletterRussiaVia della Seta


Maggio 2020 – Pagina 2 – Foggialandia.it\nReading Time: < 1 minute Stagione allungata per finire B e C. C’è anche la terza via per congelare le classifiche. Ma l’Aic non ci sta: «Il calcio chiede soldi a tutti ma non vuole pagare i giocatori». Fonte –\n20 Maggio 2020 francescodelv Ultime\nReading Time: < 1 minute Le prime 9 dei gironi sono in serie C: come vi avevamo anticipato due mesi fa, il campionato finisce qui. Era un’esclusiva di TuttoserieD che oggi trova la conferma. Appurate le promozioni delle prime adesso\nReading Time: 2 minutes Chiusura definitiva per i campionati dilettantistici. Restano aperti i tornei maggiori, che dovranno concludersi entro il 20 agosto. Se ci sarà un’interruzione definitiva la classifica sarà definita dalla media-punti Tanta voglia di non arrendersi. Il\nReading Time: < 1 minute Il consiglio federale di oggi, inizio a mezzogiorno, prenderà decisioni importanti. Ma probabilmente non sarà la sede per definire il famoso “piano B”. Fonte – Gazzetta.it\n19 Maggio 2020 francescodelv Ultime\nReading Time: 2 minutes Abbaticchio-Felleca: lo scontro è frontale. Scoppia la polemica tra il primo cittadino di Bitonto e il presidente del Foggia Calcio. Pomo della discordia le dichiarazioni rilasciate alcune ore fa da quest’ultimo (“Non abbiamo gli stessi\nReading Time: < 1 minute In settimana CF e Direttivo di LND daranno via libera alle promozioni. Fonte – Corrieredellosport.it\nReading Time: 3 minutes MERCOLEDÌ IL CONSIGLIO FEDERALE AFFRONTERÀ IL TEMA DELLA RISTRUTTURAZIONE DEI CAMPIONATI, VA AVANTI L’IDEA DI CAIATA CON 2 GIRONI DI B ED UNA NUOVA C DILETTANTISTICA DA 60 SQUADRE. IL SAVOIA CI SARÀ, SU ANCHE\nCatania, chiesto il fallimento del club\nReading Time: < 1 minute Istanza di fallimento per il Calcio Catania del patron Nino Pulvirenti. E’ stata fissata per il 25 maggio l’udienza davanti ai giudici del tribunale fallimentare della societa’ sportiva ‘Calcio Catania’.Il pm Fabio Regolo ha depositato\nItalo Cucci sui 100 anni di storia del club rossonero\nReading Time: < 1 minute Caro Italo, pensavo che i 100 anni del Foggia li avresti ricordati tu! Non dico nel senso di Zeman ma in quello di Pugliese. Che tempi! Fonte – Corrieredellosport.it


Bitcoin fund: rendimento del 145,84% - The Cryptonomist\nBitcoin fund: rendimento del 145,84%\nBy Marco Cavicchioli - 26 Gen 2021\nNel corso del 2020 il rendimento del fondo bitcoin di Wave Financial è stato del 145,84%, al netto delle commissioni, ma inclusi i dividendi.\nSi tratta del Wave BTC Income & Growth Digital Fund Ltd (WBIG) che in questi giorni sta celebrando il primo anniversario.\nA dire il vero nel corso dell’anno solare 2020 il prezzo di bitcoin è cresciuto di circa il 300%, ma questo vale come confronto solo per chi ha acquistato BTC fisici il primo gennaio e li ha rivenduti il 31 dicembre, visto che il mero possesso di bitcoin non dà diritto a ricevere alcun dividendo o rendimento. Invece WBIG è un fondo che mette al riparo dalla forte volatilità del prezzo di BTC, generando invece rendimenti stabili proprio convertendo la volatilità in rendimento.\nBitcoin fund: chi è Wave\nWave Financial Group (Wave) è la società madre di Wave Financial, ed è nata nel 2018. Il suo WBIG è stato lanciato l’anno scorso come un fondo di derivati crypto progettato per sfruttare l’elevata volatilità di bitcoin per fornire un rendimento da dividendi utilizzando una strategia di covered call per catturare la maggior parte del potenziale di rialzo di BTC.\nQuesto fondo recentemente ha completato il suo primo intero anno di attività, pagando un dividendo dell’1,5% del NAV al mese per tutti i 12 mesi, fornendo al contempo un rendimento vicino al 100% al rialzo.\nIl rendimento di WBIG da novembre 2019 a dicembre 2020 è stato del +132,95%, mentre nel medesimo periodo il rendimento dell’indice S&P 500 è stato del +21,97%, e quello del FTSE 100 addirittura del -9,09%.\nIl 2020 ha visto il settore degli asset digitali iniziare a riemergere dopo 2 anni di sofferenza, e visto che alcune istituzioni note hanno rivolto la loro attenzione a questi nuovi asset, la tecnologia sottostante e gli asset stessi sono diventati più maturi e pronti per l’adozione mainstream.\nIl co-fondatore e presidente di Wave, Benjamin Tsai, ha dichiarato:\n“Siamo lieti che il nostro fondo Bitcoin abbia raggiunto ciò che ci eravamo prefissati di ottenere nel suo primo anno, ottenendo un rendimento stabile da ciò che altrimenti sarebbe percepito come un asset volatile. La componente di reddito è particolarmente interessante nell’attuale contesto di bassi rendimenti”.\nIl presidente internazionale di Wave, Matteo Dante Perruccio, ha aggiunto:\n“WBIG è un fondo specificamente progettato per fornire agli investitori un’esposizione significativa a Bitcoin, compensando la volatilità da tale esposizione e con l’obiettivo di generare un rendimento stabile. WBIG si sforza di appianare il profilo di rendimento volatile di Bitcoin convertendo tale volatilità in alto rendimento”.\nPrevious article Crypto Focus: in diretta per parlare di DeFi e NFT\nNext article Coinbase ha chiesto alla FinCEN una pausa sulla regolamentazione


Prenota il tuo albergo a Toronto Eaton Centre, Ontario – Hotels.com\nHotel Toronto Eaton Centre\nCerca hotel a Toronto Eaton Centre\nGli Hotel di Toronto Eaton Centre\nDove dormire a Toronto Eaton Centre\nSu Hotels.com trovi le migliori offerte per hotel a Toronto Eaton Centre con la Garanzia del prezzo. Curioso di sapere come funziona? Semplice: siamo certi di poterti offrire ogni albergo al prezzo migliore. Nel caso in cui trovassi altrove la stanza che hai scelto a un prezzo inferiore, ti rimborseremo la differenza.\nAll'interno del nostro database trovi 237 hotel a Toronto Eaton Centre. Per rendere la tua ricerca ancora più accurata, potrai filtrare i risultati in base al numero di stelle o ai servizi offerti, in modo da individuare facilmente il tipo di sistemazione in cui hai intenzione di pernottare. Alcuni dei filtri che potrai utilizzare nella tua ricerca sono:\nRecensioni dagli utenti di Hotels.com per Toronto Eaton Centre\nA tua disposizione 48178 recensioni originali scritte da altri viaggiatori che hanno già soggiornato negli hotel di Toronto Eaton Centre, oltre alle valutazioni espresse su TripAdvisor ed Expedia. Al momento le tre strutture che hanno ricevuto le migliori recensioni sono: QuickStay - Condo in the Sky (Breathtaking View), Platinum Suites - Breathtaking CN Tower View e Platinum Suites - Luxury Penthouse.\nPer ogni nostro hotel di Toronto Eaton Centre offriamo:\nUna mappa dettagliata di Toronto Eaton Centre recante la posizione del tuo albergo, dei mezzi di trasporto più vicini e delle principali attrazioni turistiche\nQuando prenoti una notte a Toronto Eaton Centre con Hotels.com hai la possibilità di vincere notti gratis* negli hotel che aderiscono al nostro programma promozionale Hotels.com™ Rewards. È totalmente grautito e iscriversi non richiede più di 2 minuti. Anche prenotare una camera per un weekend ti darà l'occasione di avvicinarti alla tua notte gratis.\nDopo aver effettuato la prenotazione di un hotel a Toronto Eaton Centre,ti invieremo una e-mail di conferma con i dettagli dell'hotel che hai prenotato, incluse indicazioni stradali, contatti, altre informazioni utili sulle attrazioni turistiche, ristoranti e trasporti che si trovano nella stessa area, oltre ad aggiornamenti meteo.\nOfferte per hotel a Toronto Eaton Centre\nHotel last minute a Toronto Eaton Centre


Noleggio a lungo termine Mini Countryman | Pelloni Rent\nS E ALL4 BUSINESS AUTOMATICO\nCon un design affascinante e robusto, la nuova Mini Countryman è l’all-rounder, in grado di portarti dove le altre non riescono ad arrivare. Goditi la libertà e la flessibilità di andare finalmente dove vuoi. Al ritorno avrai tante avventure da raccontare.\nDai fari Bi-Led ai Cerchi in Lega da 15″ al Comfort Access per un accesso facilitato in macchina ,al suo ormai famoso Display centrale che collega il tuo Smartphone al sistema audio e Infotainment fino al volante multifunzione e al Climatizzatore Automatico Bi-Zone.\nQuesta Mini Countryman è unica… come Te\nNella nuova Mini Countryman c’è davvero di tutto in ambito di sicurezza. Dall’Assistenza alla ripartenza in salita, al Parking Assistant che individua i posteggi disponibili fino al Forward Collision Warning che ti aiuterà ad evitare gli incidenti.\nUNA COPPIA GRINTOSA\nIl sistema di trazione integrale ALL4 che ti permette la massima aderenza, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche e del terreno, si unisce a un motore Elettrico che non ti farà rimpiangere il vecchio motore a carburante.


Progetto per Volterra: Proposta per una città “intelligente”\nProposta per una città “intelligente”\nIl Comune di Volterra oggi ha scarsissima capacità di investimento a causa del costo enorme per la gestione della macchina comunale nonché dei servizi ordinari. Una via per recuperare efficienza e risorse ingenti per i necessari investimenti rimane l’Unione Europea, l’unico baluardo che ancora detiene un minimo di risorse. Progettare su base europea non è però facile. Occorre specifica competenza, idee chiare ed un metodo rigoroso. Se manca uno solo di questi ingredienti, è inutile perfino pensare di ricavarne qualcosa. Partiamo allora dalle idee che proponiamo. La nostra visione di città ideale è quella di una città efficiente, moderna, sostenibile. In Europa per descrivere questo modello si adotta l’espressione Smart City, ovvero città intelligente. Un luogo che favorisca la partecipazione dei cittadini, fondato su una specifica organizzazione mirata all'ottimizzazione delle risorse e dei risultati. Ottimizzazione che riguarda le risorse energetiche, la dotazione economica degli enti, ma anche il tempo delle persone. Grazie al web e alle nuove tecnologie l’accesso ai servizi è divenuto più semplice, ed è anche possibile organizzare gli spazi urbani per favorire la mobilità, risparmiando tempo e rendendo le nostre città veramente “smart” (appunto intelligenti). Affinché Volterra possa essere progettata in chiave “intelligente” occorre lavorare su diversi fronti contemporaneamente. Prima di tutto si dovrebbero commissionare indagini specifiche su come rendere più efficienti dal punto di vista energetico gli edifici pubblici, risparmiando così due volte: dal punto di vista ambientale e dal punto di vista della spesa pubblica, liberando risorse da indirizzare su servizi aggiuntivi o alleggerendo la pressione fiscale. Un edificio nel pieno centro storico può ridurre del 40% le sue spese di bollette elettriche e di metano, operando su di esso un investimento che può rientrare ed essere totalmente ammortizzato in soli 5-7 anni. Naturalmente ciò dipende dalle condizioni in cui si trova l’edificio, ma di sicuro risparmiare è possibile. Basta volerci investire pensando a ritorni di durata medio breve. Un’amministrazione pubblica seria dovrebbe davvero decidere di avviare qualche investimento di questo genere. Sarebbe quindi opportuno promuovere diagnosi energetiche gratuite (vi sono staff tecnici disponibili) sugli edifici presenti sul territorio comunale (anche privati). Si tratta di un progetto già avviato dalla Regione Toscana, ignorato finora a Volterra, che dovrebbe essere promosso proprio dal Comune, ente che essendo più vicino ai cittadini ha più probabilità di diffonderlo efficacemente. In pratica si tratterebbe di stilare un elenco di professionisti (ingegneri, architetti e geometri) che dovrebbero fornire, volontariamente e senza compenso, una diagnosi energetica degli edifici a seguito di opportuni sopralluoghi. Poi saranno i cittadini a decidere se vogliono rendere più efficienti i loro edifici e a pagare così i professionisti che si sono resi disponibili, affidando loro il progetto di riqualificazione. Ciò ha il duplice scopo di informare i cittadini (che mediamente sanno pochissimo di questi temi) su come funziona il loro edificio energeticamente e sugli incentivi che esistono per riqualificarlo (55%-65% di detrazioni) nonché di avere una mappatura di quanto sono efficienti gli edifici in Volterra, per eventuali interventi e normative da inserire nei regolamenti edilizi ed urbanistici della città. Il valore aggiunto dell'’operazione starebbe anche nello stimolo per accrescere le opportunità di lavoro nel campo dell'’edilizia. Si dovrebbe inoltre favorire l’accesso dei cittadini all’amministrazione in modo digitale, evitando il più possibile gli spostamenti per reperire certificati e per consegnare pratiche (GPE Gestione Pratiche e edilizie on-line, ad esempio) e si dovrebbe incentivare la trasparenza assoluta negli atti, mettendoli a disposizione in rete anche semplificando il linguaggio, affinché la comunicazione non sia solo formale ma anche efficace. Indispensabile, infine, introdurre il Wi-fi libero in tutto il centro e successivamente nei maggiori centri, sviluppando servizi che rendano più fruibile il prezioso patrimonio di cui beneficiamo. I progetti che mirano a creare questo modello di città e di comunità sono fortemente finanziati dall’UE, basti pensare che per il quadriennio 2014/2017, sono stati stanziati 367 miliardi di Euro che hanno tante più probabilità di essere ottenuti quante più persone e massa critica coinvolgono nel loro ambito. L’ideale sarebbe che due o più comuni lavorassero insieme a progetti per i loro cittadini da presentare in unico documento. Per centrare questo ambizioso obiettivo sarebbe inoltre necessario predisporre almeno una figura all’interno del Comune (o una per più comuni) che sappia dove cercare i fondi europei, sappia imbastire un bando e guidare la complicata fase della rendicontazione. Siamo convinti che Volterra possa centrare questo obiettivo facendo squadra con i comuni vicini, investendo nelle risorse umane e decidendo finalmente di incamminarsi sulla strada dell'efficienza e della modernità.\nEtichette: candidata sindaco, Città intelligente, Progetto per Volterra, proposta, smart city, sonia guarneri


Perché i muscoli di una giuntura di luchezapyastny sono su un avambraccio, ma non su una spazzola - Struttura di muscoli per\nDOMS: dolori muscolari post allenamento come potenziare muscoli di un dorso e parti\nI muscoli che usano allatto di flessioni sulle braccia dolore del gomito di trattamento per i muscoli, dopo che muscoli di bar orizzontali fanno male che fare il culturismo con quale frequenza essere impegnato. Che fare se la posizione per i muscoli fa male come quando e è per prolungamento di muscoli, esercizi efficaci su un tricipite muscolare i modi di tirare su su un bar orizzontale e quali muscoli lavorano.\n...e i tricipiti scoppiano !! muscoli di una cintura pelvica\nRaffreddato un muscolo di pala le proteine che sono utili per crescita di muscoli, linfezione che colpisce un muscolo cardiaco bacino. culturismo di film in linea. Iniezioni per un muscolo cardiaco esaurimento in culturismo, bicipite sulla macchina di esercizio rinforzo di muscoli di un dorso da un metodo di bubnovsky.\nAllenamento Braccia esercizi per gruppi di muscoli con sendbegy perché i muscoli di una giuntura di luchezapyastny sono su un avambraccio, ma non su una spazzola\nSi intromette la testa è ridotta come liberarsi da dolore muscolare gastrocnemius dopo la formazione, da che muscoli su una tiratina di faccia il tricipite è un muscolo da tre teste di una spalla. Muscoli delle gambe angusti Culturismo di Arzamas, come aumentare un petto in culturismo come aumentare il volume di muscoli per un po.\nRimedi per il dolore al muscolo parassita di un muscolo\nCome imparare il grasso o i muscoli partite di caccia in un gluteus, come alzare lormone di crescita di muscoli infiammazione di omeopatia di muscoli. Quali muscoli scuotono allatto di esercizio un livello come fare oscillare muscoli per video armwrestling, muscoli sulla parte giusta di uno stomaco dolore muscolare a mano da una spalla a un gomito.\nBraccia SuperToniche - Esercizi per la definizione muscolare fare un quadro muscolare perché i muscoli di una giuntura di luchezapyastny sono su un avambraccio, ma non su una spazzola\nMuscolo dallinterno di caviale Padrone di Sport in culturismo come, come rafforzarsi dichiarano un muscolo una vagina si stira un muscolo di un fianco e una natica. La macchina di esercizio per muscoli di uno stomaco e parti perché i muscoli non fanno male, muscolo di quadrato di banchetto di una vita punture a una tensione muscolare del collo.\nANATOMIA DEI MUSCOLI RETTI ADDOMINALI FRONTALI la macchina di esercizio per la casa su tutti i gruppi di muscoli\nEsercizio per muscoli di vagina con quadri come a età avanzata per potenziare un muscolo cardiaco, formazione di tutti i muscoli per una formazione di ragazze gli esercizi per gonfiare di muscoli. Il culturismo come fare il programma quale scossa muscolare che si siede su un fitball, portare gluteuses in un tono come pompare sopra un muscolo medio di un petto.\nApparato locomotore 22: Muscoli del Torace federazione di fbfr di culturismo\nSindrome muscolare a forma di pera diagnostics e trattamento il muscolo di danni del collo dà a un occhio, ragione di qualsiasi riduzione di muscoli Culturismo di Vadim Nagayev. Esercizi su bar orizzontali per muscoli tipi di bicipiti muscolari, vitamina per un muscolo cardiaco rilassamento di unguento muscolare di faccia.\nApparato locomotore 30: Articolazione del Gomito muscoli di una colonna di spina dorsale di un animale perché i muscoli di una giuntura di luchezapyastny sono su un avambraccio, ma non su una spazzola\nIl muscolo che alza un ginocchio quello che è muscoli tsiliarny, fastion di un muscolo humeral il muscolo a mano comè chiamato. Esercizi di potere di muscoli di una spalla la posizione spesso di muscoli di marmellate, esercizi per muscoli di una stampa di natiche e fianchi che i muscoli non abbiano coltivati la posizione.\nEsercizi per le BRACCIA - UOMO e DONNA fotografia di esercizi per muscoli di gambe\nTalea di culturismo di motivazione il culturismo di steroide più al sicuro, fluito su muscoli la Coppa mondiale di culturismo in Tailandia. Esercizi su larghezza del muscolo più largo Faccio oscillare una stampa e i muscoli non fanno male dopo la formazione, covoni e muscoli di area inguinale come scaldare muscoli di unguenti di gambe.\nAppunti Fisica, Sforzo Muscolare i muscoli cervicali a una nuca fanno male\nStruttura muscolare di pancia se vale fare oscillare muscoli di parte di uno stomaco, quello che deve esser fatto se tirato un muscolo della gamba la cintura di sicurezza per una formazione di muscoli di un collo per comprare Chelyabinsk. Acqua per aumento di muscoli bruscamente la spalla un muscolo è fatta male, come pompare sopra i muscoli più larghi in condizioni di casa muscolo e cura di dolore di giunture da rimedi di gente.\nGioco sport e non ci sono muscoli\nIl campionato di culturismo in Ekaterinburg 2014\nCampioni di Ucraina in culturismo prima di anni\nCome costruire muscoli a una vita


Fosso Tre Fontane, nuovo intervento del TAR. Si complica la partita\nArdeatino Eur / Viale Aldo Ballarin\nFosso Tre Fontane, Catarci a Caudo: "Assessore, la faccia finita. Tocca a noi difendere il territorio"\nIl Municipio VIII, recepito un nuovo pronunciamento del Tribunale Amministrativo, carica a testa bassa il Campidoglio. A Caudo si chiede "una volta per tutte di farla finita" lasciando al Municipio il compito "di difendere il nostro territorio"\nFabio Grilli Giornalista 04 settembre 2015 20:58\nSe fosse una partita di calcio, sarebbe da tripla. Indovinare come andrà a finire la vicenda legata alla realizzazione dell'I-60, nell'area dove un tempo scorreva il Fosso delle Tre Fontane, diventa sempre più complicato. Da una parte i costruttori, che sostengono come l'Assessore Capitolino all'Urbanistica, che il corso d'acqua fosse stato interrato nel 1980. Dall'altra il Municipio VIII che, con il Presidente Catarci e l'Assessore Miglio, ribadiscono l'esatto contrario.\nL'INTERVENTO DEL TAR - In questa vicenda dagli imprevedibili sviluppi, si registra anche un nuovo intervento del Tribunale Amministrazione. "Il Tar del Lazio, in merito al ricorso proposto dal Consorzio “Grottaperfetta” - fa sapere il Presidente Catarci - nega per la terza volta la sospensione del provvedimento municipale per il ripristino della funzionalità idraulica dello storico Fosso delle Tre Fontane, interrotta da interventi abusivi di interramento dell’alveo e distruzione della vegetazione".\nL'ATTACCO A CAUDO - Si torna dunque a chiedere di ripristinare il fosso, come recentemente aveva fatto anche il Mibact? Non proprio. Nell'attesa di leggere la sentenza, registriamo le dichiarazioni del Presidente Catarci, che torna a prendersela con "l’anomalo ed irriguardoso comportamento dell’Assessorato Comunale alla Trasformazione urbana". Secondo il Minisindaco, Caudo "travalicando i limiti delle proprie competenze ed interferendo in quelle spettanti all’Ente di prossimità circa la vigilanza territoriale, si è attivato per contrastare le posizioni del Municipio, nonchè quelle espresse da tutti gli Enti preposti alla tutela dei Beni Ambientali Culturali e Paesaggistici: MIBACT, Area Difesa Suolo della Regione Lazio, Autorità di Bacino del Fiume Tevere, Aereonautica Militare. In particolare nel ricorso del Consorzio, dopo che i primi due erano già stati respinti, sono state riprodotte fieramente le parole rese con enfasi dall’Assessore Caudo in recenti comunicati stampa, in cui si avvalora la tesi dell’inesistenza del Fosso contrariamente alle attestazioni di tutti gli Enti sopramenzionati. Ciò – scrivono in una nota il Presidente Catarci e l'Assessore municipale Miglio - ha determinato forte imbarazzo nell’Avvocatura Comunale impegnata a difesa del provvedimento municipale, spingendo il Tribunale Amministrativo a disporre accertamenti".\nL'APPELLO - Come andrà a finire la partita? Ancora è presto per stabilirlo. La sfida tra il Municipio VIII e l'Assessore Caudo continua. "Si è scritto ufficialmente al Sindaco Marino e all’Assessore Sabella" chiosano Catarci e Miglio, fornendo la seguente motivazione: "è assurdo che ad ostacolare l'azione di tutela dell'interesse collettivo ed il ripristino della legalità violata, sia proprio l'Assessorato comunale". Ed a proposito di Caudo, all'urbanista viene indirettamente rivolto un ultimo appello, nemmeno troppo diplomatico: "La faccia finita una volta per tutte e ci lasci liberi di svolgere il nostro ruolo in difesa del territorio". Il braccio di ferro continua.\nFosso delle Tre Fontane, il Mibac dà ragione a Catarci: "Ora rivedere la convenzione"\nFosso Tre Fontane, Caudo: "Non esiste più dal 1980 ed i vincoli sono stati rispettati"\nComune e costruttori insieme contro Catarci: il Fosso tra le 2 parti è sempre più ampio\nFosso Tre Fontane, Municipio isolato: "Zingaretti e Marino, ricompattiamoci"


myTIVÙ: App per iPhone e iPad per vedere la TV Italiana in streaming gratis | HowTechIsMade\nHome\tApple\tmyTIVÙ: App per iPhone e iPad per vedere la TV Italiana in streaming gratis\nLa migliore applicazione iOS e iPadOS dove vedere tutta la TV Italiana, anche all’estero, in streaming gratis\nmyTIVÙ è la nuova ap che ti permette di guardare tutti i canali TV del digitale terrestre sul tuo dispositivo Apple. Sei fuori casa e non vuoi perderti il tuo programma preferito oppure da te il digitale terrestre non prende? Usa myTIVÙ per avere una soluzione ai tuoi problemi.\nmyTIVÙ permette di vedere tutti i canali del digitale terrestre disponibili in chiaro sul tuo iPhone e iPad per vedere la TV Italiana in streaming gratis e potrai guardare la tua TV su iPhone (e iPad) ed Apple TV attivando AirPlay.\nmyTIVÙ è una, se non la migliore, app per iPhone ed iPad che permette di vedere la TV del digitale terrestre gratuitamente. Di seguito come configurarla con una particolare lista e tutte le funzionalità incluse nell’app che vi permetteranno di sfruttarla appieno.\nUsa questa lista su myTIVÙ\nE’ un’app vuota e non è gratuita, costa poco più di due euro e poi sarà sufficiente aggiungere la lista https://pastebin.com/raw/7yBCmqyj per vedere tutti i canali del digitale terrestre in maniera completamente gratuita.\nAirPlay Hai un Apple TV e ti piacerebbe guardare la TV sullo schermo piatto del salotto? Niente di più semplice: myTIVÙ è compatibile con la tecnologia AirPlay, quindi basta un tap e in un’attimo myTIVÙ ti regalerà la sua potenza direttamente sul televisore di casa tua!\nTime Shifting (Controllo della diretta) Hai la possibilità di mettere qualsiasi canale in pausa e riprendere successivamente la diretta dal punto in cui lo hai lasciato. Puoi interrompere e riprendere la trasmissione in ogni momento senza perdere una sola scena. Mentre guardi il film tuo figlio piange? Tua moglie chiama? Hai un impegno? nessun problema con la nostra funzione in automatico potrai vedere il film esattamente da dove lo hai lasciato.\nUpload List (Carica lista) Puoi cambiare la lista canali predefinita con una creata da te o dalla vasta community di utenti.\nFavorites (Lista preferiti) È una lista pensata tutta da te, qui hai a portata di mano tutti i canali televisivi che hai marcato come preferiti.\nControl Connection Adatta la qualità della riproduzione alla tua connessione per evitare blocchi e noiosi caricamenti.\nMini EPG (ora in TV) Scopri in maniera semplice e veloce cosa sta trasmettendo il tuo canale preferito. (Funzione presente per la maggior parte dei canali)\nZapping Puoi cambiare continuamente canale molto velocemente!\nRestart Ti sei collegato tardi e hai perso l’inizio del programma? Con il pulsante Restart fai ripartire la trasmissione dall’inizio con un “tap”.\nVoiceOver Un’app che si rispetti, qualunque essa sia, deve essere accessibile e utilizzabile da chiunque. myTIVÙ ha fatto dell’accessibilità un suo punto di forza, e supporta pienamente VoiceOver.\nDove scaricare myTIVÙ\nPotete scaricare myTIVÙ direttamente dall’Apple AppStore nell’unica versione a pagamento, poco più di 2 euro, con tutte le funzionalità sbloccate e senza pubblicità cliccando sul relativo link seguente che vi farà scaricare la versione per iPhone ed iPad.\n1 La migliore applicazione iOS e iPadOS dove vedere tutta la TV Italiana, anche all’estero, in streaming gratis\n1.1 Usa questa lista su myTIVÙ\n1.2 Caratteristiche myTIVÙ\n1.3 Dove scaricare myTIVÙ\n1.3.1 Download myTIVÙ\nCatalogo completo Disney+: Elenco Film e Serie TV giugno 2021 [Sempre aggiornato]


Cambio stagionale. Entro stasera fronte nuvoloso in arrivo, venti di Tramontana in rinforzo e temperature in picchiata – Meteo Castellana\nCambio stagionale. Entro stasera fronte nuvoloso in arrivo, venti di Tramontana in rinforzo e temperature in picchiata\nPostato il 24/09/2018 di meteocastellana\nUn fronte nuvoloso, collegato ad un’imponente colata di aria fredda di origine nord-atlantica diretta sui Balcani, sta attraversando l’Adriatico centro-settentrionale in queste ore e punterà verso la Puglia entro stasera. A seguito del suo passaggio si attiveranno forti correnti settentrionali, che determineranno un radicale cambio stagionale che si concreterà in un sensibile calo delle temperature, anche dell’ordine di 8/10 gradi rispetto ad oggi, 12/14 gradi rispetto alle massime di ieri.\nPertanto, sin dalle prossime ore aumenterà la nuvolosità e ruoteranno a nord le correnti al suolo, mentre tra le 19:00 e le 22:00 di questa sera è possibile che alla nuvolosità presente si associ anche qualche breve e passeggero rovescio di pioggia. A seguire, irromperanno i venti di Tramontana con conseguente drastica riduzione dei valori termici, che nelle massime di domani resteranno addirittura sotto i 20 gradi, decretando in sostanza il vero inizio dell’autunno. Sulle coste adriatiche sin da stasera mare in condizioni proibitive con moto ondoso in rapido aumento fino a Forza 5.\nIl tempo, gradatamente, migliorerà nel corso di domani, ma più che altro in termini di ripristino della stabilità atmosferica (aumenterà considerevolmente la pressione e giungeranno correnti particolarmente secche), ma resterà attivo un veloce flusso di correnti nord-orientali, che acuirà la sensazione di fresco e ci farà percepire diversi gradi in meno rispetto a quelli che effettivamente segnerà la colonnina di mercurio.\nDomattina niente maniche corte, quindi, ma giubbottino a seguito o quanto meno maglioncino sulle spalle o all’occorrenza (o a seconda dei gusti e della percezione che ciascuno ha del freddo) da infilare per attutire il forte scarto termico verso cui stiamo andando incontro.\n← Alle 3:54 di domani, 23 settembre, l’Equinozio d’Autunno. Ma il saluto all’estate avverrà solo martedì\nPrima irruzione d’aria autunnale in arrivo. Mercoledì mattina il picco “freddo” →


Andrea Damante e Giulia De Lellis scatto hot, il web si scatena – Questa foto scattata sul letto dove lei sta di fronte a lui, entrambi con addosso solo gli slip, ha destato enorme scalpore. Sul web si è sollevata un vera e propria polemica. Si tratta di uno degli ultimi scatti che Andrea Damante (27 anni) e Giulia De Lellis (21), avevano postato su instagram prima del suo ingresso nella casa del GF Vip.\nLa coppia, nata nel salottino pomeridiano di Uomini e Donne, si è immortalata in una posa piuttosto sexy. Moltissime sono state le critiche dei fan, da chi li accusa di “esibizionismo” a chi invece da loro dei “tamarri senza precedenti”.\nQualcuno scrive loro “scendete dal piedistallo”, mentre altri commentano: “Di pessimo gusto”. Attacchi davvero velenosi che hanno scatenato una vera e propria bufera social. Allo stesso tempo sono stati in molti a difendere la coppia affermando che, nello scatto, non c’è nulla di volgare.\nVoi che ne pensate? Esibizionismo o cosa?\nTags : andrea damante Foto Giulia De Lellis hot Polemica polemiche Scatto social Web


Stimolatore del punto G She Lelo - iSexyShop Int.\nHome › Stimolatore del punto G She Lelo\nStimolatore del punto G She Lelo\nColore Nero Lilla\nNero - €49,00 EUR Lilla - €49,00 EUR\nClicca qui per essere aggiornato via email quando Stimolatore del punto G She Lelo tornerà disponibile.\nMorbidissime al tatto e completamente levigate, le sue forme fluide sono pensate per esplorare, da soli o in compagnia, le fantasie più segrete e ardite. SHE è una suggestiva alternativa agli oggetti vibranti, e le sue due estremità sono studiate appositamente per diversi obiettivi: una maggiore stimolazione del punto G o un modo di agire più tradizionale e penetrante.\nSolo prendendo LEI tra le mani, sentirai il controllo totale sul mondo di beatitudine che si apre davanti a te. Non importa se hai appena scoperto i piaceri di LELO o se ti godi i nostri oggetti da anni: SHE ti offrirà tutte le sensazioni che puoi immaginare.\nCome tutti gli oggetti di piacere LELO, SHE è progettato per fornire un'intensa gioia fisica e assoluta tranquillità in qualsiasi situazione e in qualsiasi circostanza.\nRealizzato con silicone privo di ftalati approvato dalla FDA, SHE viene fornito in un'elegante confezione regalo contenente una lussuosa custodia in raso per riporla, oltre al manuale dell'utente e alla garanzia LELO completa di 1 anno.\nDec 04, 2021 07:58\nProduct Id : 7432586232032\nProduct Handle : stimolatore-del-punto-g-she-lelo


Arcangelo ZULLI | pizza italiana\nLa pizzeria di Arcangelo Zulli apre le porte nel 1985. Siamo a Guardiagrele in provincia di Chieti, in Abruzzo. Arcangelo si occupa degli impasti e gestisce questo locale che conta una sessantina di posti a sedere insieme alla famiglia e a due dipendenti esterni.\nL’avventura nel mondo della ristorazione inizia quasi per caso e da tre anni a questa parte subisce una vera e propria “rivoluzione”.\n“Da quando ho iniziato a seguire i corsi e le attività del Molino Quaglia – racconta Zulli – la pizzeria è cambiata dal giorno alla notte. Ho frequentato le lezioni dell’Università della Pizza, quelle sul pane con Rolando Morandin e Renato Bosco, quelle sui fermenti di Petra con Beniamino Bilali: è un altro mondo. Petra è una rivoluzione mentale che da nostra, poco per volta, cercheremo di far capire anche alla clientela. Oggi siamo solo al 40 per cento di quello che potremo fare – prosegue Zulli – perché vogliamo studiare e sperimentare, imparare bene a usare un prodotto come Petra prima di lavorarlo in un modo che non sia corretto. Per questo, per adesso, utilizziamo le farine del Molino Quaglia, ma ci stiamo ancora specializzando su quelle macinate a pietra”.\nIl cambio dell’impasto e della lavorazione proposta a La Sorgente va di pari passo con l’utilizzo di nuovi topping, più ricercati e particolari. Basti pensare alla pizza Margherita Regina con pomodoro del presidio Slow Food di Brindisi anche in versione essiccata o la pizza Mangio la Campania dedicata ad eccellenze come le alici di Cetara, la colatura di alici o il pomodoro Campanino. E poi la pizza al salmone o quella con il Mosciolo selvatico di Portonovo prodotto solo tra aprile e settembre. Si, perché a La Sorgente si segue la stagionalità, le pizze cambiano ogni due mesi e si presta molta attenzione agli ingredienti che vengono proposti sopra ogni disco di pasta. “Qui in Abruzzo non è molto semplice aprire un confronto sul mondo della pizza che troppo spesso rischia di essere banale. Per questo – continua Zulli – frequentare le lezioni al Molino Quaglia ci ha aperto un mondo. Il confronto, il dialogo, lo scambio di esperienza e di opinioni è fondamentale in un lavoro come il nostro, non ci si può chiudere tra quattro mura e non guardare cosa accade intorno a noi. Per questo – continua – con il nuovo anno continuerò a cercare il modo migliore per lavorare con la farina Petra per proporla presto alla mia clientela. Verranno qui Renato Bosco e Beniamino Bilali e insieme metteremo a punto la lavorazione migliore per la mia attività”.\nArcangelo Zulli parla con il cuore: “ho un sogno nel cassetto, ed è quello di poter trasmettere ai nostri ospiti la soddisfazione e l’appagamento professionale che l’aver cambiato modo di lavorare ci sta regalando. Vorrei arrivare un giorno a far capire a chi si siede al tavolo della mia pizzeria quale è il lavoro che c’è dietro ogni piatto proposto, come si arriva a certi risultati, perché si utilizza un prodotto rispetto ad un altro. In realtà abbiamo già iniziato a farlo, nel nostro piccolo, regalando a chi ce lo chiede il lievito madre che utilizziamo per la preparazione delle pizze, rendendoci disponibili a fornire suggerimenti e spiegazioni sul suo utilizzo”.


Arrivare a Perugia? Una Via Crucis!\nHomeAperturaArrivare a Perugia? Una Via Crucis!\nRidurre il più possibile i disagi per i cittadini\n22 Giugno 2016 news@redazione Apertura, Politica\nQuesta mattina gli automobilisti che si sono trovati a raggiungere Perugia provenendo dalla zona nord o da Via Eugubina sono stati accolti da due spiacevoli sorprese: sia l’Arco del Bulagaio che la Galleria Kennedy chiusi al traffico.\nPer quanto riguarda la Kennedy, le motivazioni sono legate ad un intervento di ripristino di danni provocati da un incidente occorso nei giorni scorsi; invece per quanto riguarda l’Arco del Bulagaio la chiusura è dovuta a consistenti lavori ad opera di Umbra Acque che si protrarranno fino a settembre inoltrato.\nMolti utenti, soprattutto coloro che provenivano da fuori città, si sono trovati impreparati ed hanno dovuto cercare delle soluzioni alternative per raggiungere la propria destinazione; ovviamente si tratta di un compito, questo, abbastanza semplice per chi ha conoscenza delle nostre strade, ma arduo per coloro che per vari motivi non hanno profonda esperienza della nostra viabilità.\nRitengo dunque che, ove possibile, sia indispensabile da parte dell’Amministrazione comunale una migliore programmazione degli interventi sulle nostre strade e, oltre ad una preventiva e più puntuale comunicazione dei lavori in corso, sia assolutamente necessaria una accurata segnalazione delle chiusure già dalle varie strade di accesso alla città, siano esse la E45 piuttosto che le strade extraurbane di collegamento.\nCiò al fine di ridurre il più possibile i disagi per i cittadini, che comunque continuano a dover recarsi al lavoro quotidianamente, ed anche per chi deve raggiungere la nostra città occasionalmente (uffici giudiziari, Enti pubblici). Inoltre, occorre considerare che l’anno scolastico è sì terminato, ma sono attualmente in corso esami nelle scuole di ogni ordine e grado e nelle Facoltà universitarie presenti in città.\nNon è tollerabile che per raggiungere il capoluogo di regione si debba affrontare una vera e propria corsa ad ostacoli, superando tutta una serie di cantieri mal segnalati ed aperti in contemporanea.


Giro d’Italia 2016: il primo vero esame per Mikel Landa. E’ il nuovo Contador? – OA Sport\nHome / Ciclismo / Giro d’Italia 2016: il primo vero esame per Mikel Landa. E’ il nuovo Contador?\nGiro d’Italia 2016: il primo vero esame per Mikel Landa. E’ il nuovo Contador?\nPubblicato il 4 maggio 2016 da Gianluca Bruno alle ore 08:45 in Ciclismo, Strada\n-2 alla partenza del Giro d’Italia 2016 da Apeldoorn. Ci avviciniamo sempre più allo start della novantanovesima edizione della Corsa Rosa e andiamo a presentare uno dei tre corridori favoriti alla vigilia per il successo finale. Stiamo parlando di Mikel Landa, spagnolo del Team Sky.\nAssieme al connazionale Valverde e al nostro Vincenzo Nibali l’iberico è da mesi indicato come colui che può prendersi la Maglia Rosa tra Alpi ed Appennini. La sua scalata alla vetta del ciclismo mondiale è stata repentina, soprattutto nel 2015. Per agilità in salita e quantità di scatti lo si può paragonare ad Alberto Contador. Proprio con il Pistolero e il nostro Fabio Aru diede vita ad uno splendido duello nel Giro del 2015. In tantissimi ricorderanno l’attacco alla Rosa sul Colle delle Finestre, nella penultima frazione, con Contador in crisi e che riuscì a recuperare solo grazie alla sua immensa classe ed esperienza.\nNel 2016 Landa ha fatto una scelta: voler diventare capitano di una grande squadra, senza limitarsi così a compiti di gregariato che lo hanno costretto al terzo posto dello scorso Giro. Il 26enne corridore di Mungia ha sposato la causa del Team Sky, che gli ha concesso subito i gradi di leader per un grande giro, mettendogli a disposizione una rosa non super, ma comunque discreta. Obiettivo guadagnare il più possibile in salita, visto che a cronometro, almeno per ora, è praticamente battuto da tutti i rivali. La gamba sembra essere quella giusta, viste le sensazioni date al recente Giro del Trentino, dove ha dominato in lungo e in largo appena la pendenza si è fatta sentire.\nArticolo precedente Previous post: Hockey su ghiaccio, Mondiali Top Division 2016: le squadre favorite. Caccia al Canada\nArticolo successivo Next post: Lotta, preolimpico Istanbul 2016: provaci ancora, Daigoro! Ultima chiamata per Timoncini e gli azzurri


Roma, inseguimento da film a Tor Cervara: sei rom in fuga su un'auto, la volante esce fuori strada - Secolo d'Italia\nRoma, inseguimento da film a Tor Cervara: sei rom in fuga su un’auto, la volante esce fuori strada\nmartedì 21 Settembre 17:47 - di Mia Fenice\nTor Cervara, l’inseguimento\nPaura a Roma, guineano assale e pesta due agenti. Bignami (Fdi): Lamorgese e buonisti hanno fallito\nInseguimento folle per le vie di Roma: rumeno ubriaco e drogato semina il panico\nCome si legge su Romatoday.it, a fine agosto a Fregene c’era stato un altro inseguimento. La polizia, dopo aver bloccato le manovre in auto di una banda, aveva catturato due uomini e una donna che si trovavano su una Ford Kia sospetta, poi risultata rubata.\nAll’alt degli agenti l’uomo alla guida era fuggito. Raggiunta una strada senza uscita, i poliziotti – scesi dal mezzo – si erano avvicinati, ma improvvisamente il conducente del veicolo in fuga aveva ingranato la retromarcia cercando di investirli. I tre all’interno dell’auto, dopo una folle corsa, avevano abbandonato il veicolo fuggendo a piedi.\nI rom speronano quattro volanti


Naish - TORCH 11m (Kitesurf Ali) - € 380,00 su Adessokite.com\nInserzione numero 396431\ninserita il 18/07/2017 alle 17:10:36\nQuesto Naish Torch 11 metri e' un kite ad alte performances e resta gonfiato per almeno 2 ore. Tutti i bladder sono nuovi ma ho notato recentemente qualche bolla sulla LE. Motivo per cui il kite viene fornito di una nuova camera d'aria ancora nella sua confezione.\nUn taglio e' stato riparato professionalmente (vedi foto). Nonostante cio' il kite e' stato usato un massimo di 20 volte.\nLa barra originale Naish ha le 5 linee praticamente ancora cerate.\nCompleta l'offerta la sacca originale capientissima.


L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: "Propiziati il nuovo anno!" da mentemilionaria.it\n"Propiziati il nuovo anno!" da mentemilionaria.it\n"5 semplici passi per trarre il meglio dall’anno che sta per arrivare. L'esercizio che segue è valido ed efficace per qualunque anno.\nQuesto semplice esercizio ti aiuterà a prepararti al nuovo anno e a permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi. Prenditi un po' di tempo tutto per te: 20 o 30 minuti dovrebbero bastare. Stacca il telefono, chiudi ogni contatto con il mondo esterno e cercati un posto dove puoi startene tranquillo e rilassato. Prima di cominciare stampa questi fogli e tienili a portata di mano insieme ad una matita.\nAdesso sei seduto tranquillamente nel tuo posto preferito. Mettiti comodo, allenta la cintura e comincia con delle respirazioni lente e profonde. Sentiti sempre più calmo e rilassato. Comincia a ripercorrere a ritroso l'anno passato, richiamando alla mente, per il momento, gli avvenimenti che NON sono andati secondo le tue aspettative. Scegline 3 e trascrivili di seguito:\nConcentrati sul primo avvenimento e individua l'EMOZIONE più forte che provi nel rivivere la scena. Questa sicuramente è una delle emozioni negative di fondo che limitano i tuoi successi. Può essere rabbia, demotivazione, paura di riuscire, frustrazione. Qualunque essa sia, vivila più intensamente che puoi ma solo per qualche minuto. Se è vissuta intensamente e profondamente non impiegherà più di tanto a scomparire.\nAdesso concentrati sullo stato d'animo opposto. Per esempio, se hai provato frustrazione concentrati sull'appagamento, se rabbia sulla serenità, se tristezza sulla gioia, se odio sull'amore, e via dicendo.\nAdesso, alla luce di questo tuo stato d'animo positivo, RIVIVI l'avvenimento ma questa volta COME SE fosse andato nel migliore dei modi. Sentiti come chi ha raggiunto l'obiettivo o come se la situazione si sia svolta nel modo che tu desideravi, sentendoti nello stato d'animo opposto positivo. Se per esempio hai vissuto una relazione frustrante che ti ha fatto soffrire molto, puoi trasformarla in una relazione che ti ha reso felice o, se per te va meglio, nella pacifica e serena risoluzione della relazione. Lascia andare la persona, augurale tanta felicità e ringraziala per i momenti belli vissuti insieme.\nFai la stessa cosa con gli altri punti della tua lista. Adesso fai dei respiri profondi e rilassati per qualche minuto.\nRiprendi a ripercorrere a ritroso l'anno passato, ma questa volta soffermati sugli eventi POSITIVI che ti hanno dato più gioia e soddisfazione.\nScegline tre e annotali di seguito.\nPrendi il primo della lista e rivivilo intensamente. Sentiti entusiasta, soddisfatto, felice dei risultati conseguiti. Potenzia al massimo questi tuoi sentimenti di gioia e di soddisfazione. Ringrazia di cuore tutte le persone che hanno contribuito al tuo successo e l'Universo per tutte le occasioni che ti ha presentato. Adesso esprimi il tuo profondo apprezzamento per le qualità che ti hanno permesso di conseguire il successo: forza, coraggio, determinazione.\nFai la stessa cosa con gli altri eventi della tua lista. Rilassati per un po' e soffermati sui sentimenti di gioia, soddisfazione, successo. Lascia che da questo momento in poi essi diventino i tuoi stati d'animo di fondo.\nLasciandoti guidare dal tuo intuito redigi una LISTA DEI TUOI OBIETIVI e dei tuoi desideri che hai intenzione di conseguire nel prossimo anno. Non giudicare i tuoi obiettivi e non stare a pensare se puoi realizzarli o meno, bandisci ogni dubbio, lasciati trasportare dall'entusiasmo dei traguardi già conseguiti.\nI miei obiettivi e i miei desideri per il 2010\nAppena hai finito la tua lista, leggila ad alta voce con convinzione ed energia.\nAdesso scegli i cinque desideri o obiettivi più importanti e riportali di seguito.\nComincia dal primo della lista. Chiudi gli occhi, rilassati e fai dei respiri lenti e profondi. Sentiti sempre più carico di energia, forte, fiducioso, ottimista. VISUALIZZA una scena in cui il tuo obiettivo è GIA' REALIZZATO; qualunque cosa sia, hai già ottenuto quello che volevi. Sei felice, soddisfatto, col cuore colmo di gioia e gratitudine.\nVivi intensamente la scena, arricchendola di tutti i particolari che riesci ad immaginare: il luogo, le persone, quello che dici e che ti dicono gli altri, i complimenti e la gioia tua e delle persone care. Entra dentro la scena e assapora ogni cosa: forme, dimensioni, odori, sapori, sensazioni tattili… prova tutto quello che c’è da provare. Se volevi un’auto nuova o una nuova casa, entraci dentro, mettiti comodo, immaginati tutte le azioni che faresti, tocca le superfici, accarezza le forme, ammira gli splendidi colori, portaci le persone che ami… rendi la scena quanto più viva e reale possibile.\nAdesso condividi con gli altri il tuo successo e la cosa che hai ottenuto. Condividi la tua gioia con persone care ed amici. Fai entrare nella scena le persone che ami e condividi con loro: immaginati di far loro dei regali, di invitarli a cena, a fare un giro con la tua nuova auto… condividi come meglio credi quello che hai ottenuto. Infine RINGRAZIA. Ringrazia col cuore, con le lacrime agli occhi.\nNon ringraziare pro-forma o come un obbligo o con il malcelato e ipocrita tornaconto di chi spera di ottenere ancora di più. Ringrazia dal profondo del tuo essere, con umiltà ma senza servilismo. Ringrazia l’Universo (o se preferisci Dio) e tutte le persone che ti hanno aiutato nel conseguimento del tuo obiettivo. Puoi ringraziarle una per una o tutte in una volta, quello che conta è che il tuo sentimento di gratitudine sia vero e SINCERO.\nRipeti la procedura del passo 4 per gli altri obiettivi della lista. Quando hai finito con tutti gli obiettivi e i desideri, abbandonati alla sensazione di benessere e di gioia che ti dà la certezza di averli già realizzati. Tieni sempre dentro di te questa piacevole sensazione e richiamala in mente ogni volta che sarai assalito da dubbi, scoraggiamento, frustrazione. Rilassati ancora un po’. Hai finito. Alzati e affronta fiducioso la tua giornata e la tua vita.\nNon sottovalutare la tua lista dei desideri. Scrivila con impegno e serietà. Alcuni autori hanno provato, dati statistici alle mani, che il solo fatto di SCRIVERE i nostri desideri e obiettivi comporta di per sé la loro realizzazione. Dopo un anno, infatti, essi hanno notato che desideri e obiettivi si sono realizzati con una percentuale tra il 70 e l'80%. Fallo quindi con convinzione e fiducia.\nSe vuoi, puoi ripetere l'intero esercizio ogni trimestre: lo renderai così più efficace. Nel farlo, invece di riferirti all'anno passato, ripercorri il trimestre appena trascorso e poi procedi con l'esercizio così come descritto. È questo un ottimo modo per verificare i successi conseguiti e per porre i dovuti rimedi e aggiustamenti nei confronti degli obiettivi che sono di più difficile realizzazione. Fallo all'inizio di ogni trimestre e vedrai che la tua capacità di manifestazione ne risulterà potenziata.\nUn'ultima cosa: mantieni sempre un ATTEGGIAMENTO FIDUCIOSO E OTTIMISTA e un sentimento di sincera GRATITUDINE per le cose ottenute."\n( fonte: www.mentemilionaria.it )\n"Il semplice processo in 7 passi di decidere che cosa vuoi ESATTAMENTE, scriverlo, stabilire una SCADENZA, fare una lista, organizzare la lista in un PIANO, AGIRE per realizzare il punto PIU' IMPORTANTE della tua lista e poi fare OGNI GIORNO qualcosa che ti avvicini ai tuoi obiettivi, cambierà la tua vita e il tuo futuro in modi che oggi non puoi nemmeno sognare."\n"Il cambiamento non avverrà se aspettiamo qualche altra persona o qualche altro momento. NOI siamo quello che abbiamo aspettato. NOI SIAMO IL CAMBIAMENTO CHE CERCHIAMO."\nroberto 11 febbraio 2010 09:59\nciao raffaele, ho notato che è un pò che non posti. Spero tu sia impegnato nel realizzare i desideri positivi del 2010 :-) a presto Roberto\nRaffaele Ciruolo 16 febbraio 2010 05:40\nCiao Roberto, diciamo che mi sto prendendo una "pausa di riflessione" :-) .\nComunque sto postando nel mio profilo di Facebook:\nStefano 21 ottobre 2011 11:24\nOttima tecnica, secondo me assomiglia molto al classico attualizzare gli obiettivi con uno spunto in più! Già l'attualizzazione (ossia immaginare di aver raggiunto gli obiettivi) mi piace molto come tecnica, e la proverò sicuramente. Anzi, visto che oggi è il 21 ottobre, la farò all'inizio del nuovo mese invece che del nuovo anno. :)\nI MIGLIORI POST di DICEMBRE 2009


(PDF, ePub) Un anno in cucina con Marco Bianchi Marco Bianchi Scaricare Gratis\nScarica il libro Un anno in cucina con Marco Bianchi - Marco Bianchi eBooks Free (PDF, ePub, Mobi), Nei suoi libri Marco Bianchi ci ha dimostrato – anche e soprattutto scientificamente, da buon ricercatore – che mangiare sano significa mangiare cose buone e appetitose, conoscere e apprezzare ingredienti e preparazioni; significa appassionarsi e sperimentare in cucina, e condividere con entusiasmo un procedimento, una scoperta, un piatto. In questo libro, oltre a mettere per iscritto più di centoventi ricette, Marco ce le ha anche fotografate e raccontate. Lo ha fatto a suo modo, naturalmente: con semplicità, chiarezza e calore, accompagnandole con i ricordi di un anno passato in cucina ma anche nelle scuole, in televisione, con gli amici e con i lettori del suo blog, come lui sperimentatori entusiasti della cucina buona e salutare. I Magnifici 20, i buoni ingredienti che si prendono cura di noi, trovano in queste pagine una dimensione visiva, sensoriale. Sono anche belli, con i loro colori e le loro consistenze. Intanto, Bianchi parla di emozioni, quelle che il cibo può regalare quando è preparato, offerto e gustato nel giusto stato d’animo e accompagnato da un tocco che fa del pasto anche un bel momento. Una scelta salutare, dunque, anche per la mente e il cuore. Gli scienziati direbbero che si tratta, anche stavolta, di chimica: chimica delle emozioni. Qui ci sono centoventi ricette per provarlo.\nStai cercando Ebook Un anno in cucina con Marco Bianchi PDF? Sarai felice di saperlo ora. Il Un anno in cucina con Marco Bianchi Il PDF è disponibile sulla nostra biblioteca online. Con le nostre risorse online, puoi trovare Un anno in cucina con Marco Bianchi o qualsiasi tipo di ebook, per qualsiasi tipo di prodotto. Leggi online Un anno in cucina con Marco Bianchi eBook Qui.\nScarica Un anno in cucina con Marco Bianchi di Marco Bianchi [PDF, ePub] Gratuito\nCome scaricare Un anno in cucina con Marco Bianchi eBook (PDF, EPUB) gratuitamente?. Per iniziare il download, devi prima accedere (hai già un account), se non hai un account devi prima registrarti. Per te che non hai un account, registrati GRATIS.\nSe ti sei registrato con successo, sarai libero di scaricare Un anno in cucina con Marco Bianchi di Marco Bianchi File di ebook PDF per le tue esigenze e hobby per leggere libri e anche altri e-book. Il numero totale di ebook disponibili qui raggiunge 129.341 libri e continuerà sicuramente a crescere.\nAbbiamo semplificato la ricerca di e-book PDF senza scavare. E avendo accesso ai nostri e-book online o memorizzandoli sul tuo computer, hai risposte convenienti con l e-book Un anno in cucina con Marco Bianchi. Per iniziare a trovare Un anno in cucina con Marco Bianchi, hai ragione a trovare il nostro sito Web che ha una raccolta completa di ebook elencati. La nostra biblioteca è la più grande di queste che hanno letteralmente centinaia di migliaia di prodotti diversi rappresentati. Vedrai anche che esistono siti specifici adatti a diversi tipi o categorie di prodotti, marchi o nicchie correlati Un anno in cucina con Marco Bianchi eBook PDF. Quindi, a seconda di cosa esattamente stai cercando, sarai in grado di scegliere e-book in base alle tue esigenze. Ogni libro in questa applicazione è fornito per intero in base alle esigenze di base per quelli di voi che amano leggere. Così l articolo su Download Un anno in cucina con Marco Bianchi (Ebook). Può essere utile.\nDownload Gratis Un anno in cucina con Marco Bianchi di Marco Bianchi\nUn anno in cucina con Marco Bianchi di Marco Bianchi PDF GRATIS\nUn anno in cucina con Marco Bianchi di Marco Bianchi PDF DOWNLOAD\nUn anno in cucina con Marco Bianchi di Marco Bianchi GRATIS eBook\nUn anno in cucina con Marco Bianchi di Marco Bianchi Full Download


Corte di Cassazione, sezione II, sentenza del 14 gennaio 2013, n. 709. La circostanza che la soffitta fosse chiusa e che solo la proprietaria ne detenesse le chiavi non vale a dimostrare che essa utilizzasse in via esclusiva anche il locale adiacente - Avvocato Renato D'Isa\nCorte di Cassazione, sezione II, sentenza del 14 gennaio 2013, n. 709. La circostanza che la soffitta fosse chiusa e che solo la proprietaria ne detenesse le chiavi non vale a dimostrare che essa utilizzasse in via esclusiva anche il locale adiacente\nHome/Cassazione civile 2013, Diritti reali e Condominio, Diritto Civile e Procedura Civile, Sentenze - Ordinanze, Usucapione/Corte di Cassazione, sezione II, sentenza del 14 gennaio 2013, n. 709. La circostanza che la soffitta fosse chiusa e che solo la proprietaria ne detenesse le chiavi non vale a dimostrare che essa utilizzasse in via esclusiva anche il locale adiacente\nsentenza del 14 gennaio 2013, n. 709\n1. – Con atto di citazione notificato in data 2 marzo 1995, B.N. , proprietaria di una soffitta al piano sottotetto dello stabile di (…) , evocò in giudizio, dinanzi al Tribunale di Torino, la s.n.c. G. L. & C. in liquidazione, costruttrice del fabbricato, chiedendo che venisse accertato l’usucapione, in favore di essa attrice, della proprietà di un locale non condominiale ad uso sgombero, adiacente alla predetta soffitta.\nLa società convenuta non si costituì in giudizio.\nL’adito Tribunale, con sentenza resa pubblica mediante deposito in cancelleria il 27 gennaio 2003, accertò l’intervenuta usucapione, per possesso ultraventennale del locale in questione e dichiarò l’attrice proprietaria del medesimo.\n2. – La Corte di Torino, con sentenza in data 13 febbraio 2006, ha accolto l’appello unitariamente proposto dalla società costruttrice e dal Condominio di (…) e, in totale riforma della pronuncia di primo grado, ha rigettato la domanda.\nLa Corte territoriale ha rilevato che il locale in questione era ricompreso tra le parti condominiali e che difettava la prova non solo di un valido possesso ad usucapionem in capo all’attrice, ma anche della durata ultraventennale dello stesso.\n3. – Per la cassazione della sentenza della Corte d’appello la B. ha proposto ricorso, con atto notificato il 17 maggio 2006, sulla base di tre motivi.\nIl Condominio e la società G. L. hanno resistito con controricorso.\nHa depositato atto di intervento volontario N.P.M. , figlia ed unica erede di N.B. , deceduta in corso di causa.\n1. – Il Collegio ha deliberato l’adozione di una motivazione in forma semplificata.\n2. – Va preliminarmente esaminata l’eccezione di inammissibilità del controricorso, formulata, all’udienza di discussione, dalla difesa della ricorrente sul rilievo che nella copia ad essa notificata mancherebbe la procura speciale.\nL’eccezione è infondata. L’originale del controricorso reca, infatti, la procura speciale a margine e la mancata trascrizione, sulla copia del controricorso, della procura conferita dai controricorrenti ai difensori non determina l’inammissibilità del controricorso: sia perché la copia del controricorso contiene non solo il riferimento alla procura rilasciata a margine dell’originale, ma anche l’attestazione dell’ufficiale giudiziario che la notifica è stata eseguita ad istanza degli Avv. B. e M., attestazione idonea ad evidenziare la provenienza dell’atto dai difensori dei controricorrenti muniti di mandato speciale; sia perché la destinataria del controricorso, con il deposito dell’originale del controricorso in cancelleria, è stata posta in grado di verificare sia la sussistenza della procura, sia l’anteriorità del rilascio di essa rispetto alla notifica dell’atto.\n3. – Con il primo motivo (violazione e falsa applicazione degli artt. 100, 101, 102, 112 e 277 cod. proc. civ. e 24 Cost.) ci si duole che la Corte territoriale, pur riconoscendo che il bene non apparteneva al soggetto chiamato in causa in primo grado, abbia deciso nel merito la causa, senza pronunciare né in ordine alla eccepita (dagli appellanti) carenza di legittimazione passiva della società costruttrice, né sulla richiesta (degli stessi appellanti) di remissione della questione al giudice di primo grado. La Corte avrebbe deciso la causa in difetto di interesse, nel merito, alla decisione da parte del soggetto evocato in giudizio in primo grado e “accogliendo la domanda” di soggetto rimasto assente al primo giudizio, senza consentire alla controparte, destinataria degli effetti di detto accoglimento, di esplicare appieno il proprio diritto di difesa.\nCon il secondo motivo si sostiene che la esclusione del Condominio dal giudizio di primo grado, ritenuto unico legittimo contraddittore in relazione alla domanda dell’attrice, determinerebbe la nullità dell’intero procedimento.\n3.1. – I due motivi – i quali, stante la loro connessione, possono essere esaminati congiuntamente – sono infondati.\nÈ assorbente rilevare che la contestazione relativa all’appartenenza alla parte convenuta del diritto controverso non involge un questione di legitimatio ad causam, ma una questione che attiene al merito della causa. E poiché le parti possono, a seguito della pronuncia d’appello, essere rimesse davanti al giudice di primo grado soltanto nei casi previsti dagli artt. 353 e 354 cod. proc. civ., tra essi non rientra, non ricorrendo un’ipotesi di litisconsorzio necessario, il caso in cui il giudice d’appello, nel respingere la domanda di usucapione avanzata dall’attore, riconosca che la titolarità del bene (nella specie, un locale posto in un edificio condominiale), in ordine al cui acquisto a titolo di usucapione appunto si controverta, appartenga ad un soggetto (il condominio) diverso da quello (il costruttore dell’intero edificio) evocato in giudizio dall’attore (cfr. Cass., Sez. II, 26 maggio 1990, n. 4907; Cass., Sez. I, 8 aprile 2003, n. 5456; Cass., Sez. Ili, 29 settembre 2005, n. 19170; Cass., Sez. I, 9 giugno 2006, n. 13477; Cass., Sez. II, 23 maggio 2012, n. 8175).\n4. – Il terzo motivo lamenta insufficiente o contraddittoria motivazione circa un punto decisivo della controversia.\nLa Corte d’appello ha motivato con argomentazioni logiche e coerenti il convincimento al quale è pervenuta: rilevando che i testi escussi in primo grado hanno mostrato di non avere neppure compreso quale fosse il locale oggetto delle domande loro rivolte, avendo essi fatto riferimento alla soffitta (che effettivamente la B. aveva acquistato), ma non all’adiacente vano di sgombero oggetto della richiesta di usucapione; sottolineando che la circostanza che la soffitta fosse chiusa e che solo la B. (proprietaria) ne detenesse le chiavi non vale a dimostrare che essa utilizzasse in via esclusiva anche il locale adiacente; evidenziando che nessuna prova è stata fornita dall’attrice circa l’uso esclusivo, pacifico, pubblico ed incontrastato, da parte sua, del locale de quo, né, tanto meno, della durata ultraventennale del preteso possesso.\nIl motivo di ricorso si risolve nella prospettazione di una diversa valutazione del merito della causa e nella pretesa di contrastare apprezzamenti di fatti e di risultanze probatorie che sono inalienabile prerogativa del giudice del merito.\nLa Corte rigetta il ricorso e condanna la ricorrente al rimborso delle spese processuali sostenute dai controricorrenti, liquidate in complessivi Euro 1.700, di cui Euro 200 per esborsi ed Euro 1.500 per compensi, oltre ad accessori di legge.\nPubblicato da Avv. Renato D'Isa|2013-01-22T12:14:06+00:0021 gennaio 2013|Cassazione civile 2013, Diritti reali e Condominio, Diritto Civile e Procedura Civile, Sentenze - Ordinanze, Usucapione|1 Commento\n[…]  Per una la consultazione del testo integrale aprire il seguente collegamentoÃƒâ€šÃ‚Â Ãƒâ€šÃ‚Â Corte di Cassazione, sezione II, sentenza del 14 gennaio 2013, n. 709 […]


Aiutare le aziende calabresi, la campagna lanciata da Giovanni Sgrò\nAiutare concretamente l’economia del territorio attraverso il consumo di prodotti calabresi nell’era post covid, è lo scopo della campagna di sensibilizzazione “100 per 100 Calabria” lanciata dall’imprenditore catanzarese Giovanni Sgrò, titolare di tre esercizi commerciali a Satriano, Montepaone e Rende, ideatore del progetto culturale Naturium: «Naturium è un marchio che vuol dire tante cose: educazione civica, educazione alimentare, etica sul lavoro e spendere bene, proprio per questo il nostro invito è quello di sostenere le aziende serie, l’economia locale, il prodotti calabresi».\nSpendere bene dunque per aiutare la filiera agroalimentare calabrese, tra i settori chiave della nostra economia, perfetta sintesi tra tradizione e qualità: «All’iniziativa hanno aderito le maggiori aziende – spiega Sgrò -: abbiamo iniziato con una campagna di comunicazione su Caffo, nella prossima settimana parleremo di Librandi, in quella successiva di Callipo, poi Guglielmo, Amarelli e di tantissime altre aziende che in Calabria hanno fatto la storia dell’agroalimentare e che sono ormai aziende internazionali».\nNon solo marchi storici e prestigiosi. Per aiutare l’economia calabrese in questo delicato momento storico è importante incentivare anche il consumo di prodotti di start-up e piccole imprese locali: «Ad esempio promuoviamo il vino della cantina sociale di Bivongi che viene proposto ad un prezzo accessibile a tutti. Nella stessa cantina c’è anche la produzione di vini Doc, un po’ più importanti. Dunque un paniere con proposte sia per il consumatore che vuole assaporare ogni giorno un vino di qualità ma anche una bottiglia adatta a circostanze speciali. E ancora, abbiamo il caciocavallo silano, molto apprezzato a livello mondiale, dal sapore deciso, con un ottimo rapporto tra grassi e proteine; le olive di un’azienda di Gioia Tauro, da 70 anni presente sulla piana, oggi tra i prodotti dell’enogastronomia di tutto il mondo».\nSapori che sono il frutto di una terra ricca e genuina quindi, tra quelli maggiormente ricercati dai consumatori, come conferma Roberta Frustaci, del reparto ortofrutticolo dell’Urban Market di Montepaone: «Gli acquirenti chiedono principalmente i prodotti locali. Noi proponiamo ad esempio la “pesca tabacchiera”, molto particolare perchè schiacciata ai poli; poi i nostri pomodori, il “costoluto” o il “belmonte” di Montepaone; la cipolla di Tropea con il marchio Igp, dalla tipica forma allungata e dal sapore dolce, ottima per l’insalata o per farla cotta; le pesche o le albicocche provenienti dalla Valle dell’Esaro o quelle di Sellia Marina; le ciliegie dei paesi limitrofi come Satriano dove quest’anno c’è stata una buona produzione».\nMa tra le battaglie di Naturium c’è anche quella relativa al prezzo giusto pagato dal consumatore: «Chi compra un prodotto spesso decide per quello che costa meno ma dobbiamo capire che la ricerca spasmodica di prodotti a basso prezzo non porta vantaggi né al nostro territorio nè all’economia in generale – spiega l’imprenditore -, perché dietro quel prezzo basso ci può essere sfruttamento, ci può essere lavoro nero, prodotti che non garantiscono la salubrità».\nE tra gli effetti che il covid ha avuto sulle abitudini quotidiane c’è anche quello della riscoperta dei piccoli negozi di vicinato: «Tanti piccoli negozietti hanno vissuto una sorta di risveglio dal punto di vista economico. Questo è stato quasi un sogno, da tempo auspicavo un ritorno alle botteghe, alle piccole attività commerciali dei paesi e spero che si riesca a mantenere questo trend».\nLe ricadute turistiche e occupazionali\nSono tutte circostanze, quelle nate in questo epocale momento storico, che per l’imprenditore Giovanni Sgrò possono tradursi in nuove opportunità che se adeguatamente sfruttate potranno incidere sull’economia locale anche dal punto di vista turistico: «La Calabria può avere un ruolo molto interessante considerato che ci sarà un turismo diffuso molto esigente. E allora rivolgo un appello anche ai sindaci dei comuni calabresi affinchè si faccia rete con i propri abitanti per offrire un’ospitalità che tenga conto dei prodotti regionali. Turismo, imprese, popolazione: è un sistema che può generare sviluppo ed ossigeno al nostro territorio e allo stesso tempo creare posti di lavoro. Tanti giovani sono alla ricerca di un’occupazione ed è a loro che mi rivolgo: il lavoro non arriva per caso, tante volte bisogna crearlo, studiarlo, bisogna verificare i trend del mercato e buttarsi anima e corpo». Un invito poi anche alle scuole: «Portate i vostri ragazzi a visitare le aziende calabresi perché i giovani devono innamorarsi dei nostri prodotti, devono capire che in Calabria ci sono realtà sane che meritano di essere sostenute».\nTornando poi alla campagna “100 per cento calabrese”, l’auspicio è che sempre più aziende possano sposare l’iniziativa ma che soprattutto i cittadini capiscano l’importanza di consumare calabrese: «Noi stiamo cercando soprattutto di stimolare l’opinione pubblica perché i produttori sono già pronti. Ora manca l’ultimo passaggio – sottolinea Sgrò - che è quello del consumatore: vogliamo che il cittadino sia più attento perché con i propri soldi può decidere il destino di un’azienda, di una popolazione, di un’area geografica».


Il Paradiso delle Signore Anticipazioni: da lunedì 1 a venerdì 5 ottobre 2018\ndi Sofia Gusman , 01 10 2018\nHome | TV | Anticipazioni | Il Paradiso delle Signore | Il Paradiso delle Signore Anticipazioni: da lunedì 1 a venerdì 5 ottobre 2018\nTutte le trame della soap di Rai1 per la prima settimana del mese di ottobre.\nVittorio vuole accertarsi che il corpo ritrovato sia quello di Andreina. Marta va con lui e i due finiscono per trovarsi faccia a faccia con il passato più lieto della coppia. Problemi personali impediranno a Clelia di mantenere un certo distacco professionale con un cliente, atteggiamento che le verrà duramente rimproverato da Luciano. Il Paradiso rischia di restare chiuso a causa dell’assenza di Clelia, rimasta accanto al figlio malato.\nLuca Spinelli riesce a strappare ai Soci del Circolo accordi economici con la promessa di interessanti guadagni. Adelaide non è d'accordo però con il modo in cui Luca gestisce i suoi affari. Federico trova ogni giorno più complicato mentire sulla sua carriera universitaria, mentre Roberta si trova ad affrontare un professore maschilista.\nAgnese viene a sapere che Antonio ha perso il lavoro. Salvatore ha una soluzione che permetterà a suo fratello di trovare un nuovo impiego, ma per riuscirci deve sfoderare tutto il suo ascendente sulle donne. Nicoletta subisce le pressioni della madre e dalle amiche che vorrebbero notizie di Riccardo, ma il ragazzo sembra improvvisamente scomparso nel nulla.\nLudovica e Cosimo sono gli autori di un crudele scherzo che li aiuterà a capire cosa sia successo davvero tra la ragazza e il giovane Guarnieri. Marta organizza una piacevole serata per Vittorio nel tentativo di distrarlo da Andreina. La passeggiata per le strade di Milano fa balenare un’idea nella mente del pubblicitario che spera così di attirare più clienti al Paradiso.\nNicoletta, preoccupata di deludere le aspettative della madre, tiene nascosto il litigio con Riccardo. Chi non riesce a celare il proprio disappunto è Umberto, che continua a patire l’atteggiamento superficiale del figlio. Elena decide di rompere il fidanzamento con Antonio.\nLe commesse del Paradiso, le Veneri, attendono con ansia il loro primo stipendio e già pensano a come spendere quei soldi guadagnati con impegno e fatica. Clelia si sente minacciata dalla presenza di Rino, riapparso al Paradiso proprio quel giorno, teme che i sogni delle ragazze finiscano in frantumi. Antonio Amato tenta di difendersi dalle accuse di Leonardo Montemurro e decide di affrontare Agnese pronto a scoprire finalmente la verità sul padre.


LaMento... quando lamentarsi è mentire a se stessi - Benessere e Armonia\nBy Gr Gr on 03/02/2018 Commenti disabilitati su LaMento… quando lamentarsi è mentire a se stessi\nSi, ogni volta che ci troviamo a ridire di qualcosa in realtà … la … mento!\nPerché in quella situazione che non ci va a genio c’è la nostra opportunità di crescere, di imparare qualcosa di ancora non risolto in noi, quella reazione di cui spesso non siamo consapevoli.\nQuando mi la-mento di qualcosa o di qualcuno in realtà sto esteriorizzando una cosa che vivo io, che mi appartiene, che mi sta dicendo che non ho affrontato qualcosa in me. Invece quasi sempre pensiamo che non sia una cosa nostra, che sia solo esteriore, dell’altra persona.\nQuando inizieremo a comprendere che in realtà siamo gli artefici della nostra vita e che il nostro pensare, parlare, agire concretizza solo le esperienze che servono (quasi sempre inconsce) alla nostra anima per “ricordare” il vero motivo di vita e perseguirlo … cambierà la nostra percezione e inizieremo a vedere questi contrasti in maniera diversa.\nAnche se difficile dovremmo ringraziare quella persona che sta “recitando” una parte per noi per farci sperimentare di avere quel nervo scoperto, che ci spinge a cogliere l’opportunità di entrare profondamente in noi per accogliere quella nostra reazione, capirne la vera causa profonda e trasmutarla: solo così possiamo liberarci di un altro peso, di un’altra zavorra e proseguire la nostra strada di avvicinamento alla versione migliore di noi stessi.\nOvviamente non è facile accettare questo: le nostre abitudini, la nostra cultura, l’istruzione, la religione ci hanno “programmati” per altro, che la vita è dolore e fatica!\nAdesso … considera l’esempio del centro e della periferia.\nOgni centro ha una sua periferia che si modella proprio a partire dal suo centro: non può esistere una periferia senza il suo centro! E quella periferia è subordinata al suo centro, avrà caratteristiche diverse da un’altra periferia, proprio per la diversità del proprio centro.\nOra considera di voler far arrivare un cambiamento al centro partendo dalla periferia: quanto tempo ed energie serviranno? Se invece attui un piccolo cambiamento al centro arriverà in periferia naturalmente. Pensa al sasso che butti in un lago: le onde si propagano dal centro verso l’esterno! Cambi la circolazione al centro… e si ripercuote in periferia! Vedi la similitudine?\nAdesso pensa di voler influenzare una pianta: da dove partire? Dalle radici o dalle foglie? Ovviamente con tanto tempo a disposizione puoi lavorare sulle foglie e la pianta durante un ciclo molto lungo si adatterà pian piano e inizia un lentissimo cambiamento. Se invece agisci direttamente alle radici…\nAllo stesso modo se vuoi cambiare qualcosa che ti appesantisce, che ti disturba, che non ti piace: puoi puntare il dito, puoi lamentarti della sfortuna, puoi maledire ma poco o nulla cambierà. Anzi!!!\nLa situazione si esaspera ancora maggiormente perché la stai ulteriormente alimentando energeticamente. Stai alzando l’onda che arriverà in periferia e invece di portare la soluzione porti ulteriore pesantezza e distruzione. Ecco allora chiaro che se vuoi cambiare l’esterno la cosa più saggia e meno dispendiosa in tempo, risorse ed energia è cambiare il centro.\nMa non è facile, soprattutto per noi occidentali. Inoltre da soli è molto difficile perché non siamo neutri, non riusciamo a vedere le cose in maniera impersonale, da spettatori!\nIn questa esperienza di coach osservo sempre di più questa dinamica: è umana! Anche per me è difficile affrontare da solo le mie paure, i miei pesi, i mei blocchi e proprio per questo mi affido anch’io ad altri terapisti perché voglio il meglio per la mia vita e, dato che il tempo è l’unico e vero bene che ho… cerco di utilizzarlo al meglio.\nLa sola consapevolezza di intuire che affrontando il centro e non la periferia mi avrebbe fatto risparmiare tempo ed energia è stato l’inizio del cambiaMENTO. Anche qui… cambiare da un mentirsi, dal raccontarsela, da un continuare a nascondere una fatica per una ragione inconscia e profonda.\nQuesta metafora del centro e della periferia è recente, perché in realtà l’esperienza che ho voluto vivere era quella di “insistere” col puntare il dito all’esterno. La bassa autostima cercava dall’esterno le manifestazioni, le attenzioni, l’aiuto. Ma se non arriviamo a toccare il fondo spesso è davvero difficile iniziare ad… affrontarci e conoscerci per risolvere! Serve la voglia di affrontarci direttamente, di rimboccarci le maniche, di intuire che in noi c’è una conoscenza divina che ha tutto per portarci verso la versione più bella di noi stessi che possiamo auspicare in questa vita tra le innumerevoli a disposizione. Allora inizieremo ad osservare l’esterno con occhi diversi per arrivare a comprendere come cambiare il centro e portarne i benefici fino alla periferia.\nIntuire che siamo gli artefici della nostra vita è davvero emozionante!!\nQuando iniziamo a renderci conto di essere i veri creatori delle nostre esperienze, gli unici creatori dei nostri pesi e fatiche… allora inizia a prendere spazio in noi l’idea che, come abbiamo creato esperienze di fatica e dolore possiamo anche creare esperienze appaganti e in leggerezza… e quelle esperienze così faticose sono servite ad arrivare al cambiaMENTO!\nNon sai come possa essere … ma inizi a crederlo possibile. Ecco la mia svolta! E ho iniziato con piccoli gesti a “permettermi” un piccolo cambiamento: a volte anche sorridere…. Basta iniziare! Incominci a vedere e sperimentare che la vita ci parla: basta essere maggiormente aperti e pronti a coglierne il messaggio. E pian piano diventiamo più attenti a non perderci nulla per continuare a tenere la direzione in linea con la rotta presente nel nostro SE profondo, nella nostra anima.\nFin quando ci ostiniamo a perseguire una strada che non è nostra veramente, che non scaturisce dal cuore perché contraria a quanto abbiamo nell’animo allora la vita, le emozioni e i dolori del nostro corpo cercheranno di darci i segnali per quasi “costringerci” ad un cambio di rotta. La cosa entusiasmante è che quando ci permettiamo di allinearci con la nostra vera direzione interiore tutto inizia a semplificarsi.\nSono grato alla vita di ogni cosa ed oggi, di cuore, chiedo perdono per tutte le volte che ho giudicato, che ho arrecato dolore alle altre persone; chiedo perdono anche a me stesso e mi accetto per tutto questo … proprio perché senza tutto questo non sarei arrivato qui. Sono grato alla vita di avermi, con infinita pazienza, instradato a questa attività che amo e in cui metto il cuore. Sono grato a tutte le persone che si affidano a me per essere accompagnate nel loro percorso di rinascita attraverso un metodo che mi sta dando tante gioie: vedere le persone che si alleggeriscono e che superano i loro problemi è fantastico dandomi nuovo slancio per crescere ancora e per essere sempre di più un vero e puro canale in cui far scorrere sempre più energia. E parlo di quella potentissima energia che tutto è che tutto crea, che tutto può e che ognuno di noi ne è parte integrante.\nNon importa con chi, come e perché… l’importante che sentiate in voi la spinta di provarci, di iniziare, di trovare la voglia di volervi permettere e vivere la vostra ri-nascita!\nOggi questo scritto vuole essere un seme che ci permetta di consapevolizzare che quando arriva la voglia di lamentarci… si possa accendere una lampadina e capire che forse è arrivato il “momentum” di puntare veramente, decisamente e con amore a lasciare andare definitivamente pesi, zavorre, dolori.\nE se senti che possa essere io quella … energia che ti accompagna al cambiamento, contattami privatamente sui social o direttamente all’indirizzo email: gianni.romano.coach@gmail.com\nUn abbraccione d’energia!\np.s. Se vuoi saperne di più sulla tecnica da cui parto per affrontare i dolori, lo stress, i pesi, le paure, le ansie, il disagio… ecco l’intervista fatta lo scorso anno.\nFrasi da … meditare\nCambiamento, Cammino, Coaching, Crescita, Dolore, Frasi, Persona, Peso, Stress, testimonianze\nLaMento… quando lamentarsi è mentire a se stessi added by Gr Gr on 03/02/2018


russian public sex - twisted russian public porn - Darknessporn.com\nsesso brutale pubblico russo\nStrumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: video porno pubblici russi sono davvero malato! Questo è il tipo di video porno oscuri che non troverai su nessun altro sito di tube. Il porno pubblico russo è davvero estremo, il che significa che lo adorerai sicuramente. Ci siamo davvero divertiti a scegliere questi video brutali. Era quasi impossibile non masturbarsi guardando queste clip contorte piene di pura brutalità. Sappiamo che è difficile trovare contenuti come questo, ed è per questo che abbiamo deciso di creare questa fantastica raccolta pubblica russa. Ora, non devi scavare negli angoli bui di Internet. Ora hai tutto ciò che volevi su questo sito porno veloce e sicuro. Tutti porno pubblico russo i video sono gratuiti e senza fastidiose pubblicità. Stiamo facendo del nostro meglio per assicurarci che ti piaccia soggiornare nel nostro sito. Se vuoi aiutarci a migliorare ulteriormente questa sezione pubblica russa, usa i pulsanti di voto e i commenti per aiutare altre menti perverse a trovare ciò che è buono e ciò che non lo è. Semplicemente votando i video, li ricaricherai o li abbasserai, così gli altri utenti sapranno cosa vale il loro tempo!


Dieta per prepararsi all’estate\nNiente paura, vediamo come ovviare al problema attraverso una dieta per prepararsi all’estate.\nLa bella stagione in questo caso ci aiuta tantissimo: è con la primavera inoltrata che nei supermercati iniziano a comparire tante verdure di stagione come peperoni, melanzane, zucchine, carciofi, tutti alimenti che possono aiutare il nostro organismo a depurarsi, sgonfiarsi e fare il pieno di antiossidanti.\nInoltre inizia a comparire anche la prima frutta di colore rosso – arancio quali pesche, pesche noci, albicocche e nespole, tutti alimenti ad elevato contenuto di carotenoidi, sostanze utilissime per preparare la nostra pelle all’abbronzatura. Nella nostra dieta per l’estate quindi:\nDobbiamo sempre inserire la verdura, preferibilmente si dovrebbero consumare due porzioni di verdura al giorno, ogni porzione corrisponde a 250 g. E’ consigliabile consumare la verdura cruda (ove possibile) oppure arrostita o grigliata oppure al forno. È bene invece evitare la frittura a causa dell’elevata capacità di alcune verdure di assorbire olio.\nÈ necessario inserire almeno tre porzioni di frutta, ogni porzione corrisponde a 150 g. Si consiglia di variare la frutta e di alternare frutta dai colori rosso – arancio come descritto prima, a frutta ad elevato contenuto di acqua come l’anguria o l’ananas, che possono aiutarci ad eliminare i liquidi in eccesso e a sgonfiare.\nVia libera al consumo di pesce azzurro e di legumi come fonti proteiche. Si consiglia invece di limitare carni rosse, salumi, formaggi grassi, e insaccati.\nSi consiglia di evitare gli alcolici e i superalcolici in quanto favoriscono la vasodilatazione, già favorita dall’aumento delle temperature.\nSi consiglia di consumare a ogni pasto cereali integrali ricchi di fibre.\nÈ inoltre necessario aumentare il consumo di acqua, si consiglia di bere minimo 2 – 2,5 litri di acqua al giorno. Vediamo adesso nel dettaglio come potrebbe essere strutturata una dieta per prepararsi all’estate.\nDieta veloce per le vacanze\nLatticino magro (es. latte parzialmente scremato o yogurt magro, o yogurt greco) oppure bevanda vegetale (riso, mandorla, avena)\nCereali integrali (fette biscottate, pane integrale, fiocchi di avena)\nUn frutto da 150 g\n30 g di frutta secca, ad esempio mandorle\nCereali integrali (pane, pasta, riso)\nUna porzione di proteine preferibilmente derivante da legumi\nUna porzione di verdura cruda o cotta da 250 g\nUna tisana o una tazza di the senza zucchero\nUna porzione di proteine preferibilmente derivante da pesce azzurro\nNon abbiamo inserito alcune porzioni nella dieta poiché per alcune cose (carboidrati, proteine) la quantità di cibo da ingerire è soggettiva e varia in base a diversi parametri che solo un esperto della nutrizione può valutare e consigliare. Allora sei pronto a metterti in forma per l’estate?\nSe vuoi perdere peso ti consigliamo di rivolgerti ad un professionista della nutrizione che stabilirà il tuo fabbisogno calorico giornaliero e le strategie adeguate al tuo organismo per dimagrire in maniera ottimale rimanendo in salute.\nSe vuoi seguire facilmente un regime alimentare sano e sostenibile affidati ad un azienda di preparazione di pasti sani e bilanciati già pronti di qualità!


Il Fatto di domani. Green pass, braccio di ferro Speranza-Lega (e Draghi che fa?) Renzi, da Dubai alla Giunta… (rybq)\nIl Fatto di domani. Green pass, braccio di ferro Speranza-Lega (e Draghi che fa?) Renzi, da Dubai alla Giunta…\n23/11/2021 - 19:12 INTERNO\nSul Fatto di domani racconteremo la discussione\nPer esempio sui tamponi: da giorni diversi epidemiologi dicono che il green pass con tampone non è più sostenibile.\nWalter Ricciardi, consulente del ministero della Salute, dice che ci sono evidenze che dimostrano come il green pass con tamponi sia insufficiente.\nSul tavolo ci sono, già da ieri, l’obbligo di terza dose per i sanitari e la riduzione della validità del green pass. (Il Fatto Quotidiano)\n(LaPresse) – La durata del green pass a nove mesi “potrebbe essere una via di compromesso per includere più persone possibile, è una valutazione non tanto scientifica quanto di disponibilità delle risorse”. (LaPresse)\nun super green pass, ovvero un certificato verde per vaccinati e guariti che consente a chi si è immunizzato di continuare a usufruire di ogni attività sociale e ricreativa;. Sulle condizioni del "super green pass" non vi è tuttavia unanimità: sono infatti allo studio i parametri che faranno scattare le prescrizioni. (Today.it)\nIn fila a uno sportello cup. Dovrebbe essere invece il passaggio in zona arancione e in zona rossa a segnare davvero la differenza. (TGR – Rai)\nSuper Green Pass, senza non si andrà allo stadio\nIl pass comunque dovrebbe essere ridotto dagli attuali 12 mesi a 9 mesi Super green pass: bar, ristoranti, cinema e palestre vietati ai no vax. (Gazzetta del Sud)\nDURATA GREEN PASS Tra i provvedimenti annunciati e dati per certi, c'è anche la riduzione della durata del green pass, che passerà da 12 a 9 mesi, anche se alcuni nella comunità scientifica spingono per una durata di 6 mesi. (AltaRimini)\nDa super green pass, che non si otterrà più con il tampone, ma solo con il vaccino o essere guarito dal Covid. Questo per non arrivare a nessun lockdown a Natale e dare una sterzata ai no vax, come chiedono anche i presidenti delle Regioni. (Torino Granata)\nGreen pass, Regioni temono un decreto Covid “light” per tenere in equilibrio la maggioranza\nGreen Pass: Palù, durata a 9 mesi potrebbe essere buon compromesso\nPremio per i vaccinati e super Green pass, tutte le proposte\nSuper green pass: bar, ristoranti, cinema e palestre vietati ai no vax. Domani il CdM sulle nuove misure