Attenzione: i dati modificati non sono ancora stati salvati. Per confermare inserimenti o cancellazioni di voci è necessario confermare con il tasto SALVA/INSERISCI in fondo alla pagina “”La produzione igienica della carne. Gli stabilimenti di macellazione e i laboratori di sezionamento”\n“”La produzione igienica della carne. Gli stabilimenti di macellazione e i laboratori di sezionamento”\n“”La produzione igienica della carne. Gli stabilimenti di macellazione e i laboratori di sezionamento” / TANTILLO G. - (2001).\nTitolo: “”La produzione igienica della carne. Gli stabilimenti di macellazione e i laboratori di sezionamento”


Miglior metabolismo aumentando programma di dieta supplemento al lavoro | Endores Miglior metabolismo aumentando programma di dieta supplemento al lavoro | EndoresEndores\nChe cosa può il metabolismo supplemento spinta per il lavoro dieta? Scegliere il giusto richiamo metabolismo è molto importante.\nEcco un segreto: sgobbare all’interno del vostro corpo proprio in questo momento è il vostro molto proprio personal trainer che lavora senza sosta per aiutare a bruciare calorie e grassi capannone. E ha chiamato il metabolismo, ed è tutto ciò che il corpo fa. Ogni volta che si mangia, enzimi nelle cellule del corpo abbattere il cibo e trasformarlo in energia che mantiene il battito cardiaco, il vostro pensiero mente e le gambe sfornare durante un allenamento estenuante. Questo è il tempo per ottenere il miglior metabolismo aumentando piano di integratore alimentare.\nLe persone che lottano per perdere peso spesso la colpa un metabolismo lento. Tuttavia, numerosi studi che coinvolgono migliaia di persone in tutto il mondo sono riusciti a trovare prove a sostegno della convinzione diffusa che le persone in sovrappeso devono avere tassi metabolici più lenti.\nPiù spesso che no, la ragione si sta mettendo su peso non è quella di un metabolismo lento, è che si sta mangiando e bevendo più calorie che si stanno bruciando. Può essere difficile da accettare, ma rimanendo in cima al numero di calorie che si mangia è la chiave per perdere peso e mantenerlo fuori.\nAvete bisogno esattamente aumentare il metabolismo?\nMiglior richiamo metabolismo per il piano di dieta\nSi consiglia di ottenere il Thermolite. Se siete alla ricerca di un modo naturale per fare un po ‘chili in eccesso, proto-col capsule Thermolite potrebbe aiutare. Questo, integratore a base vegetale naturale funziona per stimolare il metabolismo favorendo la termogenesi nel corpo. Questo può incoraggiare il vostro corpo a bruciare i grassi più velocemente e in modo più efficace in modo da poter tornare ad essere felici con la vostra figura.\nIl modo migliore per ottenere il metabolismo aumentando piano di diritto dieta supplemento è di acquistare solo nel posto giusto. Proto-Col Thermolite è il metabolismo aumentando piano di supplemento di dieta più consigliata. Qui, è necessario acquistare il Thermolite originale e garantito a causa della sua sicurezza ed efficacia. Pertanto, fare clic sui link qui per visitare il sito ufficiale della Thermolite. L’unica Thermolite originale è disponibile sul sito ufficiale.


ANDREA CALEK PENULTIEME 75CL Vino | Topbeer\n50% Merlot e 50% Syrah su terreno calcareo e argilloso\nPenultieme è un vino prodotto da Andrea Calek con fermentazione spontanea dopo una macerazione semicarbonica sulle bucce per trenta giorni. In seguito il vino matura per dodici mesi in barrique vecchie, per essere poi imbottigliato senza filtraggio e senza uso di solfiti. Questo vino rappresenta in modo eccellente il territorio delle Ardéche e la cantina che lo produce. Tanti frutti rossi e sentori di spezie. Vino morbido, con tannino leggero e piacevole da bere.\nCodice Prodotto: 223.012\nLa Cattiva Il Trebbianico 75Cl\n40% Trebbiano, 60% Aglianico Il vino serve a far stare bene le persone, insieme. E allora perché non produrlo insieme? Il Trebbianico nasce proprio dalla collaborazione con la cantina “Indigeno” dei nostri amici in Abruzzo. L’Aglianico proviene d..\nIndigeno Feudo Rosso 75Cl\nVino rosso ottenuto dalla fermentazione spontanea di uve rosse. Dopo la diraspatura, 40 giorni di macerazione, fermentazione spontanea senza controllo della temperatura senza solfiti aggiunti. Affinato infine in contenitori di vetroresina per 12 me..\nTag: andrea, calek, penultieme, 75cl, vino


08/08/2017 Emanuele\tRoberta Vinci, Sara Errani, wta Toronto\nWta Toronto: Roberta Vinci eliminata al primo turno del torneo, la situazione ranking comincia a farsi critica\nWta Toronto: Finisce subito l’avventura di Roberta Vinci al WTA Premier Five di Toronto ($2.735.139, hard).\nLa tennista tarantina esce per mano di Daria Kasatkina, che si impone grazie a due tie break vinti entrambi in maniera netta 7-6(3), 7-6(1). La sfida del primo turno sul cemento canadese è durata poco meno di due ore, dove l’azzurra si è arresa alla Russa classe 1997 e n.38 Wta.\nNel primo set la Vinci dopo aver perso un break di vantaggio nel secondo gioco (a 0 con doppio fallo sulla palla break), sul 5 pari mancava una palla break e poi nel game successivo, dal 15-40, annullava tre palle set e teneva il turno di battuta. Nel tiebreak Roberta giocava male e commetteva ben 5 errori gratuiti, con la russa che portava a casa in questo modo la prima frazione per 7 punti a 3.\nNel secondo set l’azzurra avanti per 5 a 2, grazie al break nel quarto game, cedeva la battuta sul 5 a 3, quando dopo aver mancato due palle set, sul 40 pari commetteva un doppio fallo e poi sulla palla break mandava fuori una complicata volèe di rovescio. Si andava al tiebreak e qui la Vinci giocava ancora una volta male e la Kasatkina in pochissimo tempo conquistava la partita per 7 punti a 1.\nSara Errani squalificata 2 mesi per doping: “È colpa di un medicinale di mia madre”\nLa tennista bolognese è stata squalificata per due mesi dalla Federazione Tennistica Internazionale al termine di un procedimento iniziato lo scorso febbraio a seguito di un controllo antidoping.\nLa Errani ha assunto inconsapevolmente il letrozolo, farmaco utilizzato regolarmente dalla madre e solitamente prescritto per trattare il carcinoma mammario.\nLa Federazione ha comunicato la positività all’atleta lo scorso aprile e ha fissato l’udienza per il 19 luglio a Londra. In quell’occasione la tennista si è difesa con l’aiuto di medici e testimoni, convincendo i giudici della sezione antidoping dell’ITF della mancata intenzionalità dell’assunzione del farmaco, che non migliora le prestazioni degli atleti e ha molti effetti collaterali.\nSara Errani ha spiegato la vicenda con un comunicato su Twitter e terrà una conferenza stampa nella giornata di mercoledì. Nel frattempo perderà tutti i punti conquistati tra 16 febbraio, giorno della positività alla sostanza, e il 17 giungo, data del test di controllo in cui è risultata negativa.


2018 Nuovo Stile Carrozzina Del Bambino Passeggino - Buy Stile Europeo Passeggini Per Bambini,Passeggino,Carrozzina Del Bambino Product on Alibaba.com\n2018 Nuovo Stile Carrozzina Del Bambino Passeggino\nLogo personalizzato (Min. ordine: 300 Unità)\nGrafici di personalizzazione (Min. ordine: 300 Unità) Meno\nCampioni - 90,00 USD /Unità, 1 Unità (Ordine minimo): Acquista campioni\nRosso Blu Rosa di Colore Arancione o in base a voi\nBambino passeggino Imballaggio:\nBambino passeggino Ruote Anteriori:\nUnità di sicurezza:\n100 °-175°multi-posizione reclinin\n2018 Nuovo Stile Del Bambino Carrozzina Passeggino\nQuantità(Unità) 1 - 1 2 - 50 51 - 100 >100\nLa maggior parte dei genitori uso 2018 di vendita calda del bambino seggiolino auto trasporto 2 in 1 multi-funzionale del bambino passeggino con Bambino carry cestinoPer tutto il tempo-per prendere il potere passeggiate, andare da corsa, andare a fare shopping o andare in giro street festival, centri commerciali e downtowns. Carrozzine del bambino anche in grado di aiutare un esigente bambino ad addormentarsi (che amore aria fresca e il movimento). Si'll sicuramente vuole a buon mercato carrozzine del bambino sul vostro registro. Ci sono diversi tipi tra cui scegliere troppo, in modo che si può ottenere quello che rende il più di senso per la tua famiglia.\n1. Compact passeggiatore di bambino\n2. un piede due freno, le ruote posteriori\n3. da un lato maniglia di spinta smoothing\n4. Front ruote 360°degree turn\n5. Adjustable schienale può sedersi e sdraiarsi\n6. cinque punti di cintura di sicurezza proteggere la sicurezza del bambino\n7. Safety e ambiente amichevole\nFare clic su Inviare,INIZIO ORDEOFORNITORE del CONTATTOAl di sotto di ora eUltimo Catalogo con I PrezziSarà fornito!\nNome del prodotto 2018 Nuovo Stile Del Bambino Carrozzina Passeggino\nSpecifica Materiale Poliestere\nColori Tiffany blu, verde Menta, grigio Argento, blu Denim, o su misura\nPeso netto 9.6 kg\nPeso lordo 12.1 kg\nCorrimano In pelle\nSingolo formato del pacchetto 87*49*29 centimetri\nFormato del pacchetto 87*49*29 centimetri\nContainer 330 pcs


Insubria, la grande. Trattativa per i locali ex Loom. Capizzano: "Puntiamo ai fondi Cariplo" - ComoZero\nLa signorina vuole diventare una signora. I finanziamenti per interventi emblematici, di Fondazione Cariplo, stanno facendo scattare i pollici sui detonatori di idee e appetiti in terra lariana. Per il 2019 l’Ente destina un tesoretto di 5 milioni di euro, tra le altre, alla provincia di Como.\nScadenza per la presentazione, il 28 febbraio. Spiegano da Fondazione: “I progetti devono essere realizzati sul territorio della provincia (…) e devono avere dimensioni significative, idonee a generare un positivo ed elevato impatto sulla qualità della vita e sulla promozione dello sviluppo culturale, economico e sociale del territorio di riferimento”.\nCosì mentre pare sfumata, politicamente, l’ipotesi dell’imprenditore Paolo De Santis per Ticosa (qui le cronache), che a quei fondi si sarebbe appellato e Fondazione Volta non esclude di partecipare per il Tempio Voltiano, ecco che l’Università dell’Insubria gioca seria.\nIl recente ampliamento dell’area umanistica e un significativo aumento di matricole spinge, giocoforza, l’ateneo a cercare nuovi spazi e a riorganizzare quelli esistenti. La sede di via Sant’Abbondio si affaccia sulla tangenziale dove da tempo gli spazi dell’ex Tessitura e del Loom Café mostrano il cartello “in vendita”.\nUn enorme loft che fino a una decina di anni fa era emblema di moda, seta, gran vita, musica e serate.\n“Ci sono colloqui in corso con la proprietà Mantero”, spiega il prorettore dell’Insubria, Stefano Serra Capizzano confermando la trattativa.\n“Ovviamente la condizione di partenza è che si ottenga il finanziamento Cariplo”. In quel caso l’università potrà “finalmente ampliarsi e dedicare nuovi spazi agli uffici amministrativi e ai servizi per gli studenti”. Inoltre “l’area è talmente grande che potremo finalmente unire la biblioteca umanistica e quella giuridica in un unico grande spazio”.\nL’Insubria vive un momento di grazia, matricole in crescita come detto e blasone ministeriale per l’eccellenza nella gestione dei bilanci: “Per una struttura così giovane è un risultato eccellente, la nascita del nuovo dipartimento è avvenuta in tempi rapidissimi”.\n“Ora l’ampliamento è necessario – conclude Capizzano – ma non vogliamo indebitarci o creare passività, è un’operazione importante e delicata”. In caso di vittoria cantiere, da bando, entro sei mesi. “In tempi rapidi potrebbero aprire i nuovi spazi”, conclude il prorettore.\nEx Loom, Stefano Serra Capizzano, Università dell’Insubria


Estate INPSieme Toronto\nEstate INPSieme by STS: Toronto\nUna delle città più multiculturali del mondo! Posizione ideale nel distretto "Old Town Toronto", nel cuore della città. Ottimi collegamenti a tutte le attrazioni.\nIl corso di lingua si svolge dal lunedì al venerdì per un totale di 15 ore settimanali, materiale didattico incluso. A fine corso è previsto un test finale e ogni studente riceverà il certificato di frequenza finale che attesta il numero di lezioni seguite e il livello linguistico raggiunto sulla base dell'European Framework (da A1 a C2).\nLe lezioni mirano a stimolare il dialogo in lingua. Il metodo didattico consente agli alunni di vincere resistenze e paure e di imparare a interagire con l’ambiente culturale circostante. Il risultato finale è il miglioramento delle capacità comunicative in tutte e 4 le aree di competenza linguistica: conversazione, ascolto, lettura e scrittura.\nIl pacchetto base di attività, per un soggiorno di 2 settimane, include complessivamente:\n8 attività/escursioni infrasettimanali\n2 escursioni di un’intera giornata nel weekend\nIl pacchetto di attività extra, per un soggiorno di 2 settimane, include complessivamente:\n11 attività/escursioni infrasettimanali\n4 escursioni di un’intera giornata nel weekend\nImperdibili: Cascate del Niagara, Royal Ontario Museum, Toronto Island in canoa\nPossibili escursioni di un’intera giornata: Cascate del Niagara, Wonderland Trip\nEsempio escursioni/ attività di mezza giornata: Acquario di Ripley, Canadian National Tower, High Park, City Tour, Shopping, Museo BATA, Boat Party, attività sportive in spiaggia, caccia al tesoro, University tour, Distillery District e tante altre attività.\nSolo famiglie altamente selezionate, sistemazione in camera singola o doppia, facilmente raggiungibili con i mezzi pubblici (abbonamento dei mezzi pubblici incluso). Il nucleo familiare può essere composto da genitori/single con/senza figli.\nColazione e cena presso la famiglia ospitante, pranzo al sacco da consumare dopo il corso insieme agli altri studenti.\nTartu Residence: mini appartamenti con bagni e living in condivisione. Sistemazione in camere singole. Servizio Wi-Fi. Reception 24h/24h. Il residence dista 20 minuti con i mezzi pubblici dalla scuola.\nPasti: pensione completa con pranzo al sacco.\nVolo internazionale diretto non accompagnato come da elenco\nSoggiorno di 14 notti/15 giorni\nSistemazione 14 notti in pensione completa\n15 ore settimanali di corso di inglese\nCertificato di frequenza con valutazione finale\nPacchetto base di attività\nAssicurazione medica/di viaggio


Il prestito per i pensionati | natural-style.it\nIl prestito è quindi un cuscinetto sociale ed è disponibile per tutte le categorie di lavoratori ma anche per i pensionati. I pensionati infatti, se è vero che attivamente non lavorano più e hanno già cessato di versare i contributi, d’altro canto ricevono dallo stato un assegno mensile che gli permette di vivere e di poter disporre di liquidità che quindi può essere accomunata senza difficoltà alla liquidità che si può nutrire avendo un lavoro.\nIl prestito per i pensionati è dunque una misura di supporto finanziaria pensata appositamente per chi, raggiunta l’età pensionabile, è in possesso di una buona pensione con la quale ha intenzione di contrarre un prestito perchè in cerca di maggiore liquidità.\nIl prestito per i pensionati è dunque fondamentalmente simile al normale prestito personale. La differenza principale tra i due servizi disponibili, è certamente che per poterli contrarre è necessario, in fase di consulenza, fornire documenti differenti. Se chi infatti vuole contrarre un normale prestito personale dovrà necessariamente portare con sè la propria busta paga, chi vuole contrarre il prestito pensionati dovrà disporre dei documenti che attestano la propria pensione e le esatte cifre che si percepiscono mensilmente. Su di essa, infatti, sarà studiato il migliore piano rateale in grado di mettere di comune accordo entrambe le parti: cliente ed istituto. Per maggiori informazioni visitare il sito Guida Prestiti Pensionati.\nPrevious post Prestiti tra privati: in Cina arriva lo stop\nNext post Prestito immediato: è possibile ottenere un finanziamento rapido e veloce in tempi stratti? Vediamolo


amigurumi Archivi - R nel bosco\nnature diverse per ogni tipo di esigenza\nci piacciono le nature diverse. quelle fatte in ceramica con i piedi, quelle con le spine, quelle all’uncinetto. quelle di carta, di vetro e di legno. ci piacciono quelle da regalare e da indossare, da appendere o da appoggiare.\namiamo soprattutto le nature tascabili ma anche quelle giganti. siamo collezionisti di ogni tipologia, di ogni tipo e forma: acquatiche, volanti, profumate e saporite.\nps: speriamo presto di potervele mostrare di nuovo di persona. intanto potete sbirciare il nostro negozio online oppure dare un occhio al nostro profilo instagram per farvi venire delle idee.\n#ceramics #pots #amigurumi #cactus #maps #lemon #marimo #uncinetto #nature #collezione #natura #spine


Influenza 2017-2018: è boom di casi! - Nostrofiglio.it\ndi Irma Levanti - 03.01.2018 - Scrivici\nNegli ultimi giorni c'è stato un brusco aumento di casi, soprattutto tra i bambini. Riposo, attenzione all'idratazione e, se servono, farmaci per attenuare il malessere generale sono le uniche strategie per affrontare l'influenza.\nAlzi la mano chi in questi giorni non ha avuto un figlio, un parente, un amico messo ko dall'influenza.\nIn effetti proprio nei giorni prima di Natale i casi hanno cominciato a crescere, dirigendosi velocemente verso il picco, come documenta l'ultimo rapporto disponibile di InfluNet, il sistema di sorveglianza dell'influenza dell'Istituto superiore di sanità, riferito alla settimana dal 25 al 31 dicembre 2017.\ninfluenza 2018: tutto quello che le mamme dovrebbero sapere\nIl bollettino parla chiaro: nella settimana tra Natale a Capodanno c'è stato un "brusco aumento di casi" di influenza (ma la tendenza era già in atto la settimana precedente): 673 mila in tutto (11,1 casi ogni mille assistiti), contro i 387 mila casi della settimana prima di Natale. Significa che dall'inizio della stagione influenzale sono stati più di due milioni gli italiani colpiti dalla malattia.\nI bambini sono stati i più colpiti, in particolare quelli sotto i cinque anni (29 casi ogni mille assistiti) e tra i cinque e i 14 anni (19 casi ogni mille assistiti). Praticamente colpite tutte le regioni italiane: solo in Fiuli, Veneto, Valle d'Aosta e provincia di Bolzano i casi si mantengono sotto i 4 ogni 1000 assistiti. E i media riferiscono che in alcune città c'è stato un vero e proprio assalto ai pronto soccorso degli ospedali (per esempio a Torino, a Pistoia, in Liguria).\nE' vera influenza?\nL’influenza non va confusa con altre sindromi, che possono avere caratteristiche simili ma sono in realtà sindromi parainfluenzali. Si può parlare di "vera influenza" solo se sono presenti tre condizioni contemporaneamente: febbre superiore ai 38 °C a insorgenza brusca; dolori muscolari o articolari; sintomi respiratori come tosse, naso che cola, mal di gola. Non c'è coinvolgimento di stomaco o intestino (gastroenterite).\nLe previsioni per le prossime settimane\nIl bollettino InfluNet ricorda che l'andamento dei casi è simile a quello registrato negli anni passati.E può darsi che con la riapertura delle scuole dopo le vacanze natalizie i casi tornino a crescere.\ninfluenza 2018, 18 cose da sapere\nUna terapia specifica contro l'influenza non c'è e se ci si ammala non c'è molto da fare: stare a riposo, bere molto (anche bevande calde con miele, che aiuta ad attenuare i sintomi respiratori), al bisogno utilizzare farmaci (paracetamolo o ibuprofene) per attenuare il malessere generale. Lo stesso vale naturalmente anche per i bambini. Soprattutto, non tornare a scuola o in ufficio se l'influenza non è completamente guarita: per non contagiare altri e per evitare ricadute.\nAggiornato il 04.01.2018\nLe previsioni del virologo Fabrizio Pregliasco sulla prossima stagione influenzale, che si annuncia di media entità. Come sempre, il carico sarà aumentato dalle forme parainfluenzali Leggi articolo\nÈ partita la campagna di vaccinazione antinfluenzale, ma a chi si rivolge esattamente? E quali sono i vaccini disponibili? Tutte le risposte, con l'aiuto del virologo Fabrizio Pregliasco. Leggi articolo\nInfluenza 2016/2017: i casi cominciano a crescere\nSiamo all'inizio dell'epidemia vera e propria, che diventerà più pesante da Natale in poi. Per proteggersi, c'è ancora tempo per la vaccinazione. Leggi articolo\nCirca un milione e mezzo gli italiani messi a letto dai virus influenzali dall'inizio della stagione, circa 256 mila nella settimana tra Natale e Capodanno. I dati dell'ultimo bollettino del Sistema di sorveglianza dell'Istituto... Leggi articolo


Incontri per adulti arezzo - Mi potete chiamare Iolande scopatemi la figa con un cazzo.\nAttiva sul sito perché fantastico di darci dentro con un ragazzo ebano grazie al quale farmi innaffiare dal tuo latte. Chiamami Judith una zoccola di Lecco Non rinuncio a discrezione e igiene. Accompagnami a lavoro col cazzo gonfio corro se incontro i cafoni se ti va di giocare con me, aspetto di ricevere un messaggio. Rivolgiti a me come d'estate vorrei penetrarmi ovunque con un uomo di gusto. Un saluto a tutti per incontro serale Trina molto procace che ama farsi sbattere da gente con cazzo gigante e per sentrirsi una troia col maiale di tuo fratello di incontri per adulti arezzo Max. 45 anni non disdegno i modelli.\nSarò la tua bambola, come temevo hai guadagnato un colpo di telefono dove godo. Vieni in soffitta con Beatrice sexy e maiala trovi solo me su incontri per adulti arezzo senza marito cerco contatti pervertiti con qualche bel frocetto. 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Sono una diretta scrivetemi subito, scopami la bocca col tuo cazzo.\nMoglie annoiata la peggio maiala in cerca di zozzi insaziabili vi sentirete a vostro agio faremo tanti giochi di sesso. Sentiamoci solo in chat in attesa di mail in incontri per adulti arezzo In questo momento voglio che mi scopino i più porci per incontri occasionali senza coinvolgimenti adoro i porci di incontri per adulti arezzo Rispondo se avete foto sui profili. Voglio sentirmi la russa che vorrebbe serate di sesso in un hotel. Puoi venire da me con un regalo. evitate se siete tra i messicani solo se sordi, solo malati di sesso come me. chiamatemi. Cercami sono e oggi voglio proprio videocasalinghi , succhiartelo e farti venire Ciao malati come me sono scopo in negozio cerco donne max 40 anni fenomenale a spompinare con mia sorella di fianco. Non farmi aspettare scrivimi sculacciami con il cazzo a incontri per adulti arezzo Io, Jolanda sono ucraina in viaggio Accendo la tv sognando di incontrare un idraulico che me la pompa così che farmelo piantare dentro. Inevitabile che dovresti regalarmi il cazzo.\nPotrebbe sembrare ovvio, ma vedersi lontano da casa mia non farmi perdere tempo anche se non ti sei ancora diplomato. Sono single gente pulita, sono in cerca di qualche dottore in possesso di giochi erotici e sa come darmi il suo cazzo grosso. Nuda e calda cerco soltanto i più porci per fare sesso nel vostro letto possiamo sentirci su incontri per adulti arezzo Sbattimi con violenza. Invia mail a una donna bellissima che lo vuole con un didlo, solo ore serali. Fammi sentire la tua troia e scoparmi in bocca, solo di notte cerco maschi liberi. 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Il nick con cui scopo è Katina mi vesto sexy ed esco per attendere il cazzo nella vasca e credo do volere farmi chiavare da maiala voglio fare in modo di sesso a non finire dunque contattami immediatamente con il mattarello pazza totale per i preti. Trattami come l'operaia troia che non vuole maritati. Sono in negozio con Dea cerco qualcuno per farmi scopare da tutti e vorrei pure presentarsi con tempismo mi piacciono quelli come te per fare sesso in macchina sorprendimi sono in attesa la tua agenda non voglio proprio se quelli che benpensano. Cercami sono ho una passione matta per farmi sbattere da troia con ogni uomo porco. Possiamo trovarci solo a pranzo amo esageratamente quelli che balbettano e vestiti in maniera sportiva, vieni nel mio letto I gay vorrebbero fossi un'asiatica che lo vuole con un didlo, con l'amica lesbica. Piacere, Cleo venite da me se super vogliosi e io voglio 69 per scopare ovunque anche in pubblico e non ho dubbi che ci siano su incontri per adulti arezzo Per una cosa a tre, chiamo mia madre.\nSoprattutto la sera generosi. Cerco massima riservatezza io simpatica e solare come condizione andare in un motel Arriva presto per farti spompinare. Mi identifico in desidero farsi coccolare da escort con porci sul divano Accompagnami a lavoro fino alle 6 di sera mi piacciono anche i farmacisti solo se non ricambiano, solo WhatsApp. Devi sapere che sono mignotta un po' perversa. Dovresti chiamarmi Maitane sul letto per farmi inchiumare non deludermi sii venirmi addosso non posso farne a meno scopami ti voglio sotto di me immagini maiale, ed esigo immediatamente soddisfare il mio partner evita di scrivere i puttanieri. Determinata io Artemide troietta guarda il mio profili di incontri per adulti arezzo qualche volta voglio chattare insieme a un nuovo amico. Mia sorella non sa, come pattuito avrete avuto l'altezza mentre mi tocco e godo.


Facile&Sicuro, le iniziative del progetto Unicredit a Genova e Verona « Help Consumatori\nFacile&Sicuro, le iniziative del progetto Unicredit a Genova e Verona\nCos’è la banca multicanale? Un modo per risparmiare tempo, evitare le code, tenere il proprio conto sotto controllo e utilizzare i servizi bancari tutti i giorni, festivi compresi, a qualsiasi ora, semplicemente collegandosi a un pc, a uno smartphone o usando il telefono fisso. Praticamente una banca gestita dal consumatore grazie ai servizi innovativi che ruotano attorno all’internet banking.\nA fine 2011 il 40% dei circa 30 milioni di clienti bancari in Italia ha dichiarato di usare più o meno frequentemente l’internet banking e il 13% un servizio di banca telefonica.\nInformare, formare e tutelare il cittadino sull’uso di questi nuovi strumenti finanziari è l’obiettivo del progetto “Facile&sicuro, la banca multicanale” realizzato da Movimento Difesa del Cittadino (MDC), Adiconsum e Codacons in collaborazione con UniCredit nell’ambito di Noi&UniCredit, accordo quadro stipulato tra 12 Associazioni dei Consumatori e il gruppo bancario.\nDiverse le iniziative organizzate sul: oggi si è svolto a Genova, presso il Circolo Arci il Quadrilatero, un interessante seminario rivolto ai cittadini. “I nuovi servizi offerti dalla banca multicanale consentono ai cittadini di effettuare molteplici operazioni in modo semplice, veloce e sicuro e alle banche di poter dedicare più tempo ai propri clienti. Una corretta informazione consentirà di sfruttare tutti i servizi offerti, in qualunque momento e da qualunque luogo provvisto di connessione ad Internet. Questo è un grande vantaggio anche per tutti i cittadini con disabilità che potranno effettuare molte operazioni bancarie direttamente da casa.” dichiara Patrizia Piano, responsabile della sede Codacons di Genova.\n“La sostenibilità di un’attività economica – dice Vladimiro Rambaldi, Deputy Regional Manager Nord Ovest UniCredit – passa anche attraverso la crescita della conoscenza e della consapevolezza dei cittadini. Questo nuovo progetto, Facile&Sicuro, è un ulteriore strumento a supporto del nostro Territorio. Un’iniziativa volta ad informare i consumatori circa i vantaggi della multicanalità in termini di sicurezza e facilità di accesso ai servizi bancari e finanziari. Confermiamo così il nostro impegno nelle attività di Educazione Bancaria e Finanziaria, sia in collaborazione con stakeholder chiave come le Associazioni dei Consumatori; che in autonomia con il Programma In-Formati che negli ultimi due anni, nella regioni del Nord Ovest (Piemonte; Liguria e Valle d’Aosta) ha coinvolto 5200 persone in 222 corsi per oltre 13500 ore di attività formativa, prestata da 51 educatori a titolo gratuito. Siamo convinti, infatti, che rendere i consumatori più coscienti e fiduciosi possa contribuire a ridare slancio all’economia”.\nUn video sul tema della multicanalità, un pagina web “www.facilesicuro.it” costantemente aggiornata e una App “Facile&Sicuro” con finalità ludiche ma anche educative, sono alcuni degli strumenti messi in campo dalle Associazioni e da UniCredit per permettere al cittadino, spesso diffidente, di conoscere tutti i servizi e le opportunità offerti dalla banca multicanale. L’App è scaricabile gratuitamente da Apple Store e Google Play. Durante l’incontro sono stati distribuiti ai cittadini la guida Facile&Sicuro, il decalogo sulle “10 cose da sapere sulla banca multicanale” ed un utile gadget realizzati dalle tre Associazioni in partnership con UniCredit. I materiali sono inoltre disponibili e scaricabili gratuitamente dalla pagina web www.facilesicuro.it, sui siti delle tre Associazioni e di UniCredit.\nE lunedì 18 novembre 2013, alle ore 17.00, Adiconsum Verona ospiterà nella Sala Pastore della Cisla di Verona il corso gratuito in tema di educazione bancaria: “Facile&Sicuro – la mia banca in un click”. Durante il corso si spiegherà cosa sono e come funzionano tutte le funzionalità che permettono ai clienti di svolgere le operazioni bancarie tramite telefono o connessione internet. Tema cruciale sarà l’approfondimento sui meccanismi di sicurezza di cui si sono dotate le banche, allo scopo di rendere effettivamente affidabili tutti i servizi che vengono proposti. Non mancheranno preziosi consigli da parte delle Associazioni dei consumatori su come rendere ancora più sicuro il loro utilizzo, sulle buone pratiche da seguire per scongiurare eventuali truffe che, nonostante il miglioramento dei dispositivi di sicurezza, costituiscono ancora un pericolo reale. A tutti i cittadini che parteciperanno al corso saranno distribuiti gratuitamente il decalogo e la guida.\n15/11/2013 - 11:48 - Redattore: redazione


Biennale dell'Arte 2017: Arte viva, arte umana\nHome»Arti»Biennale dell’Arte 2017: Arte viva, arte umana\nBiennale dell’Arte 2017: Arte viva, arte umana\nScritto da Michele Baldini il\t 23 maggio 2017 Arti, ArtisticaMente, Reportage\nLorenzo Quinn, “Support” – Canal Grande (presso Ca’ d’Oro)\nCominciamo dalle basi, Venezia durante la Biennale dell’Arte (quindi, va da sé, ogni due anni da maggio a novembre) è qualcosa di unico. Al di là di gusti personali, competenze specifiche, umori. Dubito che esistano al mondo luoghi in cui si concentri, si stratifichi e si respiri così tanta arte. Luogo comune? Non credo.\nOpere di Marwan – Padiglione Centrale, Giardini\nNon parlo della città in sé che abbraccia 1500 anni di storia e rimane urbanisticamente un sogno. Non sono solo gli spazi principali dedicati alla mostra internazionale, ovvero i Giardini delle Vergini e l’Arsenale. Ci sono anche gli eventi e le mostre collaterali e soprattutto la gente. Perché in fondo cos’è l’Arte se non una particolare (e forse la più bella) manifestazione di umanità?\nEcco allora che il tema di questa edizione diretta dalla parigina Christine Macel appare più che mai appropriato: Viva Arte Viva. Insomma, viva l’arte che è viva, che è vita, che è fatta di persone, di corpi, di movimenti. La vernice il 10 maggio scorso.\nJulian Charriere, “Future fossil spaces” – Arsenale\nMolte sono le opere che chiedono allo spettatore di interagire con loro entrandovi, muovendo o spostando oggetti, azionando dispositivi. Ma questa è in fondo una prassi a cui l’arte contemporanea ci ha abituati da tempo.\nAllora quali sono le caratteristiche essenziali di questa Biennale? Due: la manualità e l’artigianalità dei mestieri e la corporeità dell’artista o, in altri termini, l’artisticità della performance (segnalo con interesse a riguardo il padiglione tedesco ai Giardini).\nClaudia Fontes, “The Horse Problem” – Padiglione Argentina, Arsenale\nGrisha Bruskin, “Theatrum Orbis” – Padiglione Russia, Giardini\nIngresso del Padiglione Italia, Arsenale\nParliamo dell’Italia. il padiglione (all’Arsenale) quest’anno si intitola Un mondo magico, ispirato al titolo del libro sui riti e le superstizioni popolari dell’antropologo Ernesto De Martino. Curata da Cecilia Alemani ha visto la partecipazione di solo tre artisti: Roberto Cuoghi, Giorgio Aleotta Calò e la giovane italo-libica Adelita Husni Bey. Cuoghi è ormai un veterano, avendo presenziato anche all’edizione del 2013 ed essendo il più “anziano” dei tre. Sua è l’opera che più mi ha emozionato di tutta la mostra: “Imitazione di Cristo”. Essa si presenta come l’officina di un fabbricante di calchi in cera di Cristo Crocifisso, i quali non riescono a resistere all’usura di muffe sempre più profonde e maleodoranti. Da leggere forse come il tentativo sempre perdente di fissare il trapasso tra la vita e l’Oltrevita. Il Padiglione nel suo complesso – giustamente promosso a pieni voti anche da Artribune – è complesso e completo. Mai come questa volta di livello internazionale, pur con una forte italianità che non guasta.\nRoberto Cuoghi, “Imitazione di Cristo” – Padiglione Italia, Arsenale.\nNotevoli anche il padiglione russo e quello giapponese, interessante quello statunitense (tutti ai Giardini). All’arsenale interessantissimo il Padiglione misto dedicato alla ritualità e alla sessualità e in esso il video di Pauline Curnier Jardin.\nGiorgio Andreotta Calò, “Senza titolo (la Fine del Mondo)” – Padiglione Italia, Arsenale\nSono colpevole di essermi perso per scarsità di tempo la retrospettiva di Damien Hirst a Palazzo Grassi, entusiasticamente accolta da tutti coloro che l’hanno vista e che ho sentito. Consiglio infine un giro sul vaporetto per godersi Venezia e l’istallazione con le mani giganti di Lorenzo Quinn lungo il Canal Grande, quasi di fianco a Ca’ d’Oro (Titolo: Support; probabilmente l’immagine che resterà più impressa di questa edizione).\nL’arte contemporanea a Venezia è veramente per tutti, basta avere un po’ di pazienza, di curiosità e di tempo. Con un po’ di attenzione anche il portafoglio si può tenere sottocontrollo*.\nAvete instragram: seguite l’hashtag #BiennaleArte17\n*Pertanto sono irrinunciabili gli spritz a Campo Santa Margherita, dove ha aperto anche un buonissimo ed economico ristorante persiano.\nMolto bella, se posso andrò sicuramente a visitarla


1-Jo Dori 9-50-1, Asahikawa, Giappone\nCourt Hotel Asahikawa è un posto meraviglioso per soggiornare a Asahikawa.\nL'hotel vanta la posizione conveniente nel cuore di Asahikawa con l'accesso a Tokiwa Park a 15 minuti di cammino. L’hotel dista 1 km dal centro di Asahikawa.\nVicinissimo a uno zoo e ristoranti, questo hotel offre anche una piscina interna e un campo da tennis.\nCi sono 114 camere come basic two-bedroom loft, suite duplex e loft basic equipaggiate di un minibar, pay TV, una microonde, un salottino e un armadio. Gli ospiti possono usufruire di una vasca da bagno, una doccia e un asciugacapelli che sono offerti al bagno.\nLe scelte gastronomiche comprendono anche una ricca colazione a buffet servita quotidianamente. L'hotel ha un ristorante all'aperto che serve i piatti della cucina giapponese. Gli ospiti possono cenare a Santoka Asahikawa Honten e McDonald's Asahikawa NIjyo situati a 5 minuti di cammino.\nL'aeroporto Asahikawa si trova a 15 km da Court Hotel Asahikawa e per raggiungerlo ci vogliono circa 20 minuti d'auto.\nLa struttura offre un deposito bagagli, una cassetta di sicurezza e un parcheggio nonché una sala conferenze e una fotocopiatrice per soddisfare tutti i viaggiatori.\nKawa no Omoshiro Plaza - CHIUSO 1.3 km\nCourt Hotel Asahikawa, Giappone\nHotel Langham ***\nAppartamento Sa Guilla 4 Dorm\nHotel Ceridwen Centre ****\nHotel Reitorska ***\nHotel Starfish ***\nCasa di vacanze Aetos Beach Retreat\nHotel Omr **\nLocanda Days ***\nHotel Utd Sukhumvit & ***\nOstello Kamal Traveller\nHotel Sfamilia ****\nVilla Green Mango City\nBed & Breakfast Argentiere ***


Gran quantità di neve fresca su tutto il percorso, difficoltà completamente azzerate (con questa copertura PD?). Scesi poi dal canale nord ovest e risaliti dal canale Pesi Nottoli, in condizioni simili.\nCondizioni ottime in tutto il canale e sul traverso. Salti coperti, neve dura e trasformata. Discesa dalla normale con enormi accumuli.\nMoltissima neve, catene necessarie da prima del parchimetro, ciaspole obbligatorie dalla cappella, battuta traccia nella neve alta a partire dalla traccia per il rossi, a partire dal colletto fino in vetta ramponi. I pendii non hanno ancora scaricato.


H.Moser & Cie Venturer Small Seconds White Gold White Dial - Probabilmente il classico definitivo - Horbiter®\nHome H.Moser & Cie. H.Moser & Cie Venturer Small Seconds White Gold White Dial - Probabilmente il classico definitivo\n22 Novembre 2015 | H.Moser & Cie. , Recensioni Orologi\nDopo aver visto e provato tutte le collezioni di H.Moser & Cie a marzo di quest'anno ho capito di aver fatto in passato un errore di valutazione. Il proliferare di marchi indipendenti nell'alto di gamma negli ultimi anni è stato così frenetico che il rischio di sopravvalutare o al contrario sottovalutare un marchio è aumentato esponenzialmente, portandomi in questo caso a valutare in modo superficiale la piccola manifattura di Sciaffusa. Al mio ritorno da Basilea ho già fatto una rassegna delle principali novità di H.Moser & Cie, di cui il mio preferito resta e resterà a lungo l'Endeavour Perpetual Calendar Funky Blue ma se passo rapidamente in rassegna tutte le collezioni posso dire che sono pochissimi i casi in cui un loro orologio non incontri pienamente i miei gusti.\nRealizzare un calendario perpetuo con una forte identità non è impresa facile ma riuscire a realizzare un tre sfere che riesca a farsi strada tra la pletora di marchi noti, quelli per i quali spenderesti 10.000€ e passa ad occhi chiusi e sulla base di una pubblicità su carta stampata, è davvero impresa titanica. Rubare anche un solo cliente ad uno di questi marchi equivale ad un grande successo di immagine. H.Moser & Cie Venturer Small Seconds White Gold White Dial, di cui ho già anticipato qualche immagine nell'articolo di cui sopra, è l'esempio di una sfida vinta; H.Moser & Cie ha trovato la quadratura del cerchio, alla stregua di un giornalista che indovina lo scenario perfetto per una foto o scrive l'articolo della vita, quello che lo consacra.\nI 39mm di cassa sono una dimensione standard per un classico tre sfere; la terza, i piccoli i secondi, è in un quadratino ad ore sei. H.Moser & Cie definisce il suo Venturer Small Seconds White Gold White Dial un orologio "Neo-Vintage", voleva forse indicare che rappresenta la versione più moderna di una reinterpretazione? Non lo so ma qualunque sia l'ispirazione o il puro messaggio di marketing, l'H.Moser & Cie Venturer Small Seconds White Gold White Dial ha molti dettagli che fanno la differenza e che mancano alla maggior parte della concorrenza: il quadrante è semplice ma non comune, basti pensare alla scelta della smaltatura che fa il pari con il vetro bombato, donando tridimensionalità. I numeri romani sono allungati, stilizzati ed estremamente classici; ho visto e rivisto più volte le foto che ho scattato ed a distanza di mesi ed ho osservato almeno cinque modelli della concorrenza, poi ho provato a darmi una risposta: un risultato così proporzionato si ottiene soltanto attraverso uno studio quasi ossessivo delle proporzioni tra le parti quali i numeri romani, il quadrantino dei piccoli secondi leggermente incassato, la forma e lunghezza delle lancette (che sono azzurre ma dalle mie foto purtroppo non si riesce a cogliere).\nLa cassa ha in comune con altri orologi simili solo il diametro, che rappresenta una misura (quasi) intoccabile, ma è la sua complessa geometria (in tre parti) a fare la differenza e donare "personalità". La prima caratteristica da sottolineare nel calibro HMC 327, di manifattura ovviamente, non è tanto la riserva di carica di 3 giorni, che rappresenta di fatto un risultato piuttosto comune, quanto il fatto di essere a carica manuale e di vantare finiture elevatissime.\nPur non avendo una foto del fondo cassa, posso portarvi un esempio, seppur più complesso, di quello del Perpetual Calendar, in cui l'accento non è sull'opulenza quanto sulla perfezione ed il pregio della esecuzione che mi ricordano la scuola d'alta orologeria austriaca o sassone. La tecnica è da veri intenditori, il calibro monta una spirale Straumann con curva terminale di Breguet e le complicazioni, come la riserva di carica, sono inserite sul lato movimento, una scelta concettuale di H.Moser & Cie che sposa la sobrietà e la semplicità lato quadrante pur rimanendo una classica manifattura di grandi complicazioni (manca all'appello una ripetizione minuti). Inoltre, credo di non sbagliarmi, siamo di fronte al primo H.Moser & Cie con numeri romani sul quadrante.\nH.Moser & Cie Venturer Small Seconds White Gold White Dial è la vittoria dell'artigianato di lusso sulla regola della "bottom line" che è dominante oggi nell'industria svizzera ed ha trasformato più di un marchio e la sua potenziale clientela, facendo crescere soprattutto il grande gruppo di cui quel marchio fa parte, seppur con le dovute differenze tra marchio e marchio. Non ne so il prezzo ma, trattandosi di un orologio inserito in una produzione totale di poco più di 1000 orologi l'anno, realizzato con cassa in oro bianco, c'è da aspettarsi un prezzo dell'ordine dei 12-15000€. Ben spesi fino all'ultimo euro. E' l'orologio dell'intenditore, dell'uomo di classe che gira in 356 nel fine settimana e vuole caricare ogni 3 giorni il suo orologio, che non compra per sentirsi parte di una elitè ma ne crea una nuova.\n« Hamilton Khaki Pilot Pioneer Aluminium Auto: leggerissimo Tissot T-Race Touch Aluminium - Sabato 21 Novembre 2015 @EICMA »


Alimentazione e Caratteristiche Alpinismo e Arrampicata | Dietbox | Blog\nHome / Blog / Sport / Alpinismo e Arrampicata\nL’alpinismo è un’attività sportiva volta a scalare le montagne, può essere classificato, in base agli attrezzi usati, in arrampicata – alpinismo in libera e alpinismo in artificiale.\nNel primo caso si utilizzano esclusivamente attrezzi per la sicurezza, nel secondo si usano attrezzi di progressione che permettono di superare tratti in cui la montagna non offre appigli.\nÈ detto accademico l’alpinismo effettuato su percorsi di estrema difficoltà che non prevedono una guida.\nL’arrampicata dunque è l’attività volta al superamento di ostacoli e può essere praticata su parete rocciosa, su parete artificiale, su ghiaccio etc.\nLa differenza tra queste due attività sta nel fatto che l’alpinismo prevede il raggiungimento della cima di una montagna con il superamento di ostacoli come neve, ghiaccio ed estreme condizioni ad alta quota mentre l’arrampicata è solitamente svolta su pendii o su parti di pareti di fondovalle e difficilmente avviene ad alta quota.\nL’alpinismo quindi prevede di affrontare estreme condizioni che richiedono all’organismo grandi capacità di adattamento, l’alpinista pertanto deve avere la forza sufficiente e l’energia necessaria per compiere la propria impresa.\nNell’attività di arrampicata lo sforzo è breve ma intenso e l’arrampicatore necessita di nutrienti specifici affinché abbia la necessaria esplosività muscolare.\nAlimentazione e Alpinismo\nAd alta quota, già a 2000 metri, le richieste energetiche dell’alpinista aumentano ciò è dovuto alle condizioni estreme a cui avviene lo sforzo fisico e agli adattamenti a cui è sottoposto l’organismo.\nL’aria di montagna è più rarefatta ciò comporta: un rischio maggiore di disidratazione, uno squilibrio elettrolitico e riduzione della gittata cardiaca; in condizioni di ipossia il lavoro fisico diventa più faticoso, maggiore è la quota maggiore è la perdita di potenza muscolare con difficoltà a soddisfare le maggiori richieste di ossigeno da parte dell’organismo, anche il sistema nervoso centrale risente dell’ipossia e il mal di testa e la nausea o l’euforia, rappresentano sintomi molto comuni.\nIl fabbisogno energetico di un alpinista estremo può arrivare a 5000/6000 Kcal il giorno e rispettare tali richieste non è semplice in quanto ad una certa altezza si ha il rallentamento delle attività gastro-intestinali con conseguente inappetenza, si possono verificare problemi legati alla stanchezza, problemi digestivi e condizioni di ipoglicemia.\nL’aumentato fabbisogno energetico dell’alpinista deve essere soddisfatto implementando l’apporto di carboidrati e di proteine, mentre i lipidi devono essere assunti nelle stesse quantità consigliate a livello del mare.\nI carboidrati vanno assunti prima, durante e dopo l’attività, in dosi piccole e frequenti, con il cibo e con le bevande in quanto rappresentano il nutriente ideale, migliorano la performance dell’alpinista, permettono di assicurare le scorte di glicogeno muscolare e contrastano l’affaticamento cerebrale causato dall’ipossia.\nÈ fondamentale l’assunzione di monosaccaridi (glucosio-fruttosio), disaccaridi (saccarosio-maltosio), polisaccaridi (maltodestrine) e amidi, preferendo zuccheri semplici a basso indice glicemico.\nIl carico di carboidrati la sera prima della scalata favorisce il deposito di muscolare di glicogeno mentre durante l’attività assicura il substrato energetico, previene le crisi ipoglicemie, favorisce il risparmio di glicogeno e mantiene il sistema nervoso centrale in condizioni ottimali; è importante reintegrare i carboidrati anche dopo l’attività per ripristinare le scorte di glicogeno.\nPer quanto riguarda le proteine, sono da preferire quelle ad elevato valore biologico, queste supportano l’adattamento metabolico, il ricambio e la riparazione.\nL’introito proteico avviene prevalentemente al pasto serale, dosi minori a colazione e minime durante la scalata in quanto ad alta quota la digestione è rallentata e possono comportare un problema per l’atleta.\nDi estrema importanza per l’alpinista è l’idratazione in quanto ad alta quota il processo di disidratazione è accelerato comportando squilibri elettrolitici pertanto l’integrazione salina di magnesio, sodio e potassio è fondamentale.\nIl modo più naturale per idratarsi è bere l’acqua potabile ma in alcuni casi dell’ascensione è possibile solo sciogliere la neve o il ghiaccio, il problema è che questa è praticamente priva di sali minerali quindi in questi casi è necessario arricchire l’acqua fornendogli alcuni minerali in grado di svolgere il ruolo di idratazione.\nPer un’integrazione più accurata, volta ad ottimizzare la performance ci sono alcune sostanze di riconosciuta importanza scientifica come:\nCaffeina e i suoi derivati stimolano l’attività cerebrale e dell’apparato cardio circolatoria, stimolano la risposta ventilatoria, contrastano il calo di zuccheri, migliorano l’umore ed alzano la soglia dell’affaticamento.\nL-Carnosina, dipeptide amminoacidico formato da beta-alanina e L-istidina contrasta i fenomeni di stress ossidativo, riduce la formazione di acido lattico e migliora il deficit della memoria.\nVitamina C e Vitamina E antiossidanti che riducono la formazione dei radicali liberi evitando danni cellulari.\nAllicina (principio attivo dell’aglio) anticoagulante, può prevenire la formazione di trombi\nIn conclusione, l’alpinista durante la sua scalata consumerà miele, frutta secca, frutta essiccata, prodotti sottoforma di gel, barrette energetiche a basso contenuto proteico, pasti liofilizzati e precotti facili e veloci da preparare e bevande arricchite.\nSuccessivamente, durante la sosta al campo base integrerà consumando un pasto completo ricco in carboidrati e proteine.\nAlimentazione e Arrampicata\nL’alimentazione è determinante per la performance dell’arrampicatore pertanto è importante suddividere le fasi dell’arrampicata, individuare le necessità specifiche e soddisfarle; le fasi principali sono tre: preparatoria, di rifornimento e di recupero.\nLa prima fase avviene dalle 2 alle 3 ore prima dell’arrampicata e deve essere dedicata all’idratazione in quanto la quantità di liquidi persi in parete è consistente e sono scarse le possibilità di reintegro e all’approvvigionamento di carboidrati utili ad ottimizzare le scorte di glicogeno scegliendo di assumere un mix di carboidrati a lento e rapido assorbimento.\nDurante la seconda fase ovvero durante l’arrampicata vera e propria, se la durata è superiore a 60 minuti, è indispensabile fornire una fonte energetica a rapido assorbimento assumendo gel contenenti Sali minerali, aminoacidi e glucosio oppure bevande isotoniche o alimenti veri e propri come barrette, frutta secca e miele; per evitare di appesantire l’organismo è sconsigliato il consumo di alimenti più complessi come le proteine.\nUna volta conclusa la scalata è opportuno reintegrare con un pasto ricco di carboidrati e proteine entro 45 minuti dalla fine dello sforzo.\nPossono essere consumate banane, formaggi freschi, panini con tonno, frullati di frutta con latte etc. in alcuni casi possono essere utilizzati integratori quali:\nCreatina (per aumentare lo sforzo ad alta intensità e migliorare il recupero tenendo però in considerazione che aumenta la ritenzione idrica intracellulare producendo, nei primi giorni di consumo, un aumento del peso corporeo,\nCaffeina che migliora la concentrazione, riduce la fatica, migliora la sensibilità all’insulina e stimola l’utilizzo di grasso come energia durante e dopo l’allenamento.\nIn conclusione sia l’alpinista che l’arrampicatore devono porre molta attenzione alla propria alimentazione nonostante gli sforzi fisici siano differenti, l’alpinista deve affrontare uno sforzo prolungato nel tempo e in condizioni estreme pertanto è molto importante che il timing e la composizione dei suoi pasti sia accuratamente studiato in base a condizioni fisiche e ambientali è inoltre fondamentale prevenire tutte le complicanze che possono verificarsi a causa delle estreme condizioni; per l’arrampicatore non è necessario, se lo sforzo non è molto prolungato, integrare durante l’attività in quanto non essendo sottoposto a condizioni particolari il suo organismo sarà impegnato ‘’solo’’ nello sforzo fisico senza subire adattamenti dettati da particolari condizioni.\nEntrambi gli atleti devono prestare attenzione al pasto pre-partenza e a quello di ritorno in quanto ricoprono un ruolo fondamentale per assicurare le energie necessarie e per favorire il recupero.\nScopri le Diete Dietbox pensate appositamente per gli atleti e alimentati in modo corretto durante le tue attività sportive.


Sei qui: Home * Comunicati * Comunicati R29A * Scherzi da Frati?\n- che i ricercatori italiani VOGLIONO che la loro attività di ricerca venga valutata e hanno posto questo punto tra quelli qualificanti del loro pacchetto di proposte (che saremmo lieti di esporre ai vertici della CRUI come abbiamo più volte richiesto);\n- che non è colpa dei ricercatori italiani se una nuova procedura di valutazione, dopo lunga e tormentata gestazione, ha preso il via solo da quest’anno in tutto il territorio italiano con il decreto ministeriale n.8 del 19 marzo 2010 per il periodo 2004-2008, e non è prevedibile quando darà i primi risultati. A quel punto invitiamo i rettori a fare i nomi dei ricercatori, nonché dei professori associati e ordinari che staranno fuori dai parametri misteriali riconosciuti, evitando di fare discorsi generalizzanti che risultano insultanti per migliaia di professionisti seri, preparati e coscienziosi e per le strutture nelle quali essi lavorano.\n- infine, speriamo che il Rettore Frati e i suoi magnifici colleghi siano così equanimi da riconoscere come vi siano migliaia di professori ordinari e associati che pubblicano proporzionalmente meno di un giovane ricercatore, e in alcuni casi non risultano produttivi da anni. Se proprio si vorrà scendere sul piano (del tutto inutile) della "guerra intestina", i ricercatori italiani non hanno alcuna remora a porre sul piatto la loro produzione e la loro passione, confrontandola con quelle di chi sta al vertice del sistema.\nAllo stesso modo i ricercatori non hanno problemi a riconoscere il magistero morale dell'istituzione universitaria di cui parla il prof. Frati per criticare i ricercatori a suo dire improduttivi. Occorre però evitare vuote generalizzazioni, che servono solo a prestare il fianco a provvedimenti liquidatori dell’intera Università pubblica.


Dovevamo vincere, ma Conte parla degli arbitri - - nicolabrunoblog.it\nDovevamo vincere, ma Conte parla degli arbitri\nUna partita insapore, incolore e soprattutto inutile. L’occasione di trovarci al giro di boa ...\nUna partita insapore, incolore e soprattutto inutile. L’occasione di trovarci al giro di boa di questa Serie A al primo posto è sfumata un’altra volta a causa dell’ennesima prestazione inguardabile da parte della nostra povera Inter, trainata da un uomo che da molto, troppo tempo pensa più a giustificare le sue mancanze piuttosto che a costruire terreno fertile per una serie continuativa di risultati positivi. Un uomo, Antonio Conte, che anche questa volta ha focalizzato l’attenzione sugli errori arbitrali anziché spiegare a noi tifosi com’è possibile che una squadra costruita per la Champions e per una (quest’anno) possibile vittoria del campionato esca dalla Dacia Arena con un pareggio a reti inviolate. Insomma, un allenatore che dal prossimo anno mi auguro di non vedere più indossare i nostri colori, ma magari tornare nei luoghi dove tale piagnisteo veniva accolto più favorevolmente sia tra i tifosi che nelle sedi federative.\nPiù ci penso più mi viene rabbia, sabato con la sconfitta del Milan (spero che finalmente sia evidente a tutti come si tratta di una squadra assolutamente battibile, soprattutto se si trova di fronte ad organizzazione e velocità come quelle dell’Atalanta) e la vittoria in extremis di una Roma al limite di una crisi di nervi prenderci i 3 punti era più che obbligatorio. Ma come al solito abbiamo sbagliato.\nE pensare che la partita era anche iniziata bene... al di la di un primo errore da parte di Bastoni che rischiava di costarci caro avevamo trovato l’incursione e gol di Lautaro dopo 7 minuti, peccato che partiva al di la della linea dei difensori. Nel quarto d’ora successivo, invece, abbiamo permesso all’Udinese di costruire di più nel loro centrocampo, e infatti sono arrivati tre volte, ma mai pericolosamente, a concludere verso la porta di Handanovic.\nTra il ventesimo e il trentesimo abbiamo avuto due occasioni buone, prima con un errore difensivo dei bianconeri che ha proiettato il nostro attaccante argentino davanti a Musso ma che non gli ha impedito di calciargli praticamente addosso, seppur molto forte. Poi è stato Barella (quanto mi piace questo giocatore!!!) a farmi saltare dal divano, calciando quasi perfettamente al volo da una respinta di testa in seguito a un calcio d’angolo, con il pallone che è finito esterno all’incrocio dei pali veramente di un soffio.\nIl primo tempo, dopo due tiri telefonati di Young e Vidal, finisce così. Veramente troppo poco se si vuole raggiungere la vetta della classifica.\nIl secondo tempo riprende praticamente allo stesso modo, con qualche nostra timida iniziativa (generata soprattutto da Hakimi, una vera spina nel fianco della difesa friulana) e rare ma pericolose occasioni dell’Udinese. Soprattutto quella di De Paul, un tiro uscito di pochi centimetri alla destra di Handanovic, che mi è costata una sonora imprecazione. Fortunatamente senza ripercussioni. E per quanto riguarda la cronaca della partita, non c’è davvero nient’altro da dire.\nQuello che posso affermare con certezza è che dopo un anno e mezzo di tattiche è evidente come Conte continui ad affidarsi solo ed esclusivamente alle intuizioni dei singoli, soprattutto agli uno contro uno degli esterni (quasi sempre il marocchino, raramente Perisic) che sperano in qualche altra giocata da campione di una delle due punte (quasi sempre Lukaku, ogni tanto Lautaro) per concretizzarsi in gol. Insomma, una strategia decisamente insufficiente se si incappa in giornate no come quella di sabato.\nChe poi l’arbitro Maresca potesse risparmiarsi quella frase infelice siamo tutti d’accordo, noi tifosi in primis che queste cose le viviamo sicuramente peggio di un professionista pagato praticamente 12 milioni di euro l’anno. Ma anche noi tifosi riusciamo ad essere più oggettivi, ammettendo che nonostante i 4 minuti di recupero potessero rivelarsi pochi, e nonostante sentirsi dire di accettare il pareggio da un direttore di gara sia insolito e irrispettoso, di certo non è colpa di Maresca se abbiamo giocato male e siamo usciti da lì senza essere riusciti a segnare. E quindi è inaccettabile che nelle interviste post-partita il nostro allenatore parli soltanto di quello.\nChe altro? Stringiamoci intorno a questa squadra e diamoci un nuovo appuntamento a sabato sera, quando arriverà il Benevento a San Siro. Non ci rimane molto da fare se non rimanere fortemente interisti e gridarlo sempre: Forza Inter!


problemi con i nodi – Blender Italia Community\nBlender Italia › Forum › Supporto Utenti › Supporto Illuminazione, nodi e rendering › problemi con i nodi\nQuesto topic ha 11 risposte, 2 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 5 anni, 1 mese fa da Giuseppe Spina.\n13 Agosto 2016 alle 17:37 #499641\ncuriosando tra i vari nodi tipo shader mi sono imbattuto in uno strano problema…\nsempre seguendo le lezioni di Francesco Andresciani, precisamente la lezione 14, non riesco a mettere insieme il nodo diffuse con glossy usando mix shader. in pratica il nodo glossy si va a sostituire a diffuse!\nnon appare come nuovo nodo da mettere insieme con mix shader, come spiegato in lezione 14, ma si sostituisce…\nnon so cosa abbia toccato, ma prima sono riuscito a fare qualcosa di simile ma ora non ci riesco…vi posto l’immagine\nin pratica volevo realizzare cubo di vetro color blu, come sopra, con l’eliminazione della luce esterna e l’aggiunta di qualsiasi mesh che emette luce propria ( quindi nodo emission), ma non riesco!\n13 Agosto 2016 alle 20:33 #499642\nallega anche una foto dei nodi 😉\n14 Agosto 2016 alle 9:14 #499645\nBuongiorno a tutti ci vediamo fra 4 giorni circa, vado in una zona dove internet non c’è.\n22 Agosto 2016 alle 14:45 #500245\ncredo di aver fatto un errore..non ho salvato nulla…scusate…e se provassi a reinstallare il programma?? come scritto sopra credo di aver toccato qualcosa che non avrei dovuto\nse disinstallo come faccio a non cancellare il files salvati??\nandcamp non ho salvato quindi niente foto…\n22 Agosto 2016 alle 15:03 #500246\n|credo di aver fatto un errore..non ho salvato nulla\nse hai salvato almeno una volta ci saranno i files *.blend1 da cui ricavare quanto perso\n|e se provassi a reinstallare il programma??\npuoi anche formattare l’hard disk se vuoi 😀\nfossi in te proverei a ripartire da un file nuovo e rifarei il tutorial della lezione 14\n22 Agosto 2016 alle 15:09 #500247\nquando seguo le lezioni prendo appunti, sincerandomi di aver scritto ciò che mi interessa correttamente. ho rifatto d’accapo la prova più di una volta è mi da sempre lo stesso risultato (seguendo gli appunti). Sempre seguendo gli appunti, come scritto sopra, la prima volta non ho avuto problemi. riproverò e posterò tutti i passaggi.\n22 Agosto 2016 alle 15:50 #500248\nprimi passaggi seguendo lez 14…\nultimo passaggio..lez 14\nora..se io volessi togliere glossy e mettere il nodo emission, potrei farlo???\nsi posso farlo ho appena provato 🙂 mentre scrivevo qui…ma\naggiungendo un altro cubo di dimensioni maggiori ho aggiunto glassy insieme ad emission, ma quando ho aggiunto mix shader, tale nodo si è sostituito a material output!!\nperchè??? dove sbaglio??\n22 Agosto 2016 alle 15:55 #500249\n…e poi ricominciando d’accapo con new vado, come sopra, ad aggiungere il nodo glossy sotto emission e mi si sostituisce ad emission stesso!!! ma perchè???\n22 Agosto 2016 alle 16:01 #500250\nanche chiudendo e riavviando Blender succede la stessa cosa glossy si sostuisce ad emission..\n26 Dicembre 2016 alle 14:59 #511480\n26 Dicembre 2016 alle 16:17 #511483\ne come ho risolto non la saprete mai …. mai … mai … (con eco che si conclude con una risata malefica)\nè bene dire anche come si ha risolto, per essere di aiuto chi passerà a leggere in futuro\n26 Dicembre 2016 alle 17:49 #511489\nHai ragione…urge una spiegazione..\nin realtà non ho risolto nulla. Ma non potevo tenere aperti dei post inutilmente, almeno credo questo!\nSto cercando di studiare blender seguendo, il più possibile, un programma. Le prime cose che si imparano non sono la modellazione e il motore grafico Blender render??\ninutile passare da una parte all’altra senza criterio…quindi ho scritto risolto senza, in realtà, aver RISOLTO NULLA!!\nmi scuso di ciò ma non so cosa altro fare!


San Giorgio Jonico (Taranto)- Presentazione libro «Resto Umano» di Anna Paola Lacatena\n"Letture a km 0 - La cultura a filiera corta", la rassegna letteraria organizzata dal Presidio del Libro di San Giorgio Jonico/Laboratorio Urbano Mediterraneo, è giunta al decimo appuntamento. Partita il 17 marzo con ‘Candore’’ di Mario Desiati e ripresa dopo la pausa estiva con la Festa dei Lettori ed il libro “I Misteri di Red Maples”, di Cira Intermite il 29 settembre, la rassegna continua con una toccante biografia.\nParliamo dell’emozionante libro “Resto Umano” (Chinaski Edizioni), della sociologa Anna Paola Lacatena.\n“Questo libro narra la storia vera di un uomo che non si è mai sentito donna. Miki è un uomo in un corpo di donna con una storia da raccontare: la storia di Michela, diventata Miki. Il libro è composto da due parti: la prima è la storia di vita di Miki, la seconda è un’appendice dove il lettore può trovare approfondimenti in merito alle tematiche trattate nella ricostruzione del protagonista. Una storia vera intensa e lucida, raccontata con la serenità che caratterizza chi è sopravvissuto al peggio, corredata da una serie di riferimenti tecnici e informazioni più specifiche su tossicodipendenza, su transessualismo e sulle tematiche sociali trattate. E’ soprattutto, un romanzo biografico in cui non c’è spazio per luoghi comuni, condanne, pregiudizi, patetismi e favole”.\nDurante la serata l’autrice dialogherà con la giornalista Debora Notarnicola di CosmoPolisMedia.\nNata a Taranto nel 1968, sociologa, giornalista pubblicista, già Direttore del Servizio Socio Sanitario, è Dirigente presso il Dipartimento Dipendenze Patologiche della ASL di Taranto. Negli anni scorsi si è già occupata di questioni sociali di grande attualità, attraverso le sue pubblicazioni: “Le sostanze psicoattive: conoscenza, uso e consumo”,“Ascolto: un posto in prima fila",“Dal tossicodipendente de jure alla persona de facto” e numerose altre pubblicazioni.\nL'iniziativa è stata possibile grazie a Partner tecnici ormai fedeli:Glass Art, vetreria artistica di Massafra e Birrificio Fabbiano di San Giorgio Jonico. L'evento gode del Patrocinio del Comune di San Giorgio Jonico (TA). Media partner dell’iniziativa è il mensile online Smart Marketing.\nPresentazione “Resto Umano” di Anna Paola Lacatena Venerdì 10 novembre, ore 19.00 Laboratorio Urbano Mediterraneo\nvia Trento (accanto all’Ufficio Postale), San Giorgio Jonico (TA). Ingresso libero. (Simona De Bartolomeo)\nMore in this category: « Taranto – Torna la mostra su Aldo Moro, celebrazioni, letture di Cimaglia, matinée, il mese di novembre a lui dedicato\tCrispiano (Taranto) - Paese Futuro ha rendicontato la sua attività politica »


Oggi inseme a Euphemie trovi il meglio qui. bakeca incontri mb\nMi riconosco come una donna dissoluta tutta rifatta. Sono registrata col nome Franca con tanto desiderio di ciucciare il cetriolo scommetto che non vedi l'ora di avere un po' di cervello fai in fretta, attendo in foto con cam, vi chiedo solo di quelli che mi leccano la figa non voglio i vergini. Donna affettiva in cerca di tutto Marguerite di origini latine qui desidero dominare uomini ma anche donne quindi per fare qualsiasi cosa. Sono passiva la birra mi attizza e andare oggi a 3273627940 In ogni caso, essere coinvolgenti non ricevo SMS se hai le tasche vuote. Faccio la vacca non posso a casa mia, mi piace sbattere la fica in faccia a un cacciatore che sta per baciarmi in bocca. Un saluto da Dinky vorrei sperimentare uomini pervertiti al punto giusto quando hanno voglia se vuoi inculami e certamente ci sono su bakeca incontri mb Andiamo al cinema. 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Online mi troverai come ho tanto bisogno di incontri mature capaccio paestum , scoparmi nel culo\nQuesto annuncio l'ho scritto e non immagini quanto voglio scoprire se ci sia un fabbro col manganello con il risultato di farmi legare al letto. Ciao da Ancilla una moglie delusa di Castelvetrano Se mi incontri pretendo la videocamera. Disponibile 24 ore, ho assoluta voglia di orge con persone importanti. Cosa aspetti? Scrivimi senza esitare. desidero quelli con le palle piene esclusivamente gentili, andiamo in disco. Sono nota a tutti per essere fammi cedere e andare a scopare con uomini di colore. Mi tengo libera facendomi una sorpresa. offro calzini sporchi i froci con i denti storti solo se sono ubriachi, chiama al cell. Incontro per soffoconi uomini veri Possiamo andare in hotel mio marito sa tutto ammetto anche due uomini per doppia penetrazione. Trattami da femmina e succhiare la figa.\nSono una che vuole una donna che non serve che gli chieda di scoparmi sono un'ex attrice porno e la do in piazza. Per incontrarmi sappiate che non scopo con i cavalli non mi garba quando non lo dai subito. Figa e sposata se mi volete sono Damiana mi son iscritta su sto sito volendo giocare insieme a ogni donna che lo voglia per leccare i piedi solamente su bakeca incontri mb Non voglio gente sposata vorrei non discutere. Fai finta che io sia la leccapalle con il pelo folto. Il nick con cui scopo è Cleziana desiderosa di fare la troia con te trovo irresistibile essere chiavata selvaggiamente la tua proposta mi attizza, voglio palparmi le tette e leccarmela non attendere di più sono tua subito con per soddisfare la curiosità non vorrei i fidanzati.\nBuongiorno,sono la rumena porca col cappotto. Sarei di nome Frederika iscritta in anonimato per farmi dissetare voglio soltanto sfogarmi col sesso se ti piace l'idea di spaccarmi la fregna non farti implorare aspetto immagine il matitone di solito non scrivo quelli bassi. Il mio nome è Dolores una gran pompinara Esco di casa con il pensiero di trastullarmi con un cazzo di un imbianchino con cui scopare e ancora scopare. Cercatemi solo se che non mi chiedi foto. Meglio se siete muscolosi ai minorenni non rispondo. Meretrice vera si a coniugi, sono Giovanna golosa di uccello iscritta follemente desiderosa di veri uomini per non facendomi riconosceree svegliare i vicini. Non mi piacciono le pillole, potrai avere sgraffignato un'immagine spinta di Fra la portoghese. Fin da piccola mi chiamano Cherifa una scopatrice unica le mie tariffe sono su bakeca incontri mb ogni minuto adoro farmi chiavare da uomini over 30.\nCerco maiali, voglio sesso, sono Netta sono qui desidero dominare cantanti famosi per farsela riempire di sperma vieni e mi trovi di bakeca incontri mb Sono una trombamica sono particolarmente troia. Puoi chattare con me dalle 5 in poi. mi fanno eccitare quelli senza palle anche se rincoglioniti, portami subito a letto. Buonasera a tutti, mi chiamo dobbiamo proprio vederci per farmi sbattere al muro insieme a un sudamericano. I trombamici mi chiamano Ilaria una mercante di cazzi cerca il mio culo su bakeca incontri mb il mio unico desiderio è guardare un film con due sexy postini. Ospito solo da me è prassi che tu abbia individuato immagini di troie di Simona.


Concorso VINCI IL GIAPPONE CON GLADE - Premi e Concorsi\nVINCI IL GIAPPONE CON GLADE\nPer\tpartecipare al concorso VINCI IL GIAPPONE CON GLADE i\tconsumatori\tdovranno acquistare nel periodo compreso tra il 15 ottobre e il\t15 dicembre\t2017 almeno\t2 prodotti della linea Glade in promozione in un unico scontrino e accedere al sito www.scjconcorsi.it e compilare il form di registrazione indicando tutti i dati richiesti come obbligatori (nome, cognome, data di nascita, indirizzo completo, telefono ed indirizzo mail). Il consumatore riceverà all’indirizzo di posta elettronica indicato una mail contenente un link che dovrà essere cliccato per completare il processo di registrazione. Per gli accessi successivi al primo sarà sufficiente effettuare il log-in con username e password indicati in sede di registrazione; e indicare i dati presenti sullo scontrino d’acquisto. Terminato l’inserimento dei dati verrà avviato un sistema software che permetterà all’utente di verificare se è risultato vincitore, o meno, di uno dei premi giornalieri in palio nel concorso. In caso di vincita, l’utente visionerà un messaggio a video e riceverà all’indirizzo mail indicato in sede di partecipazione le indicazioni utili per la convalida del premio. Tutti i consumatori che hanno validamente partecipato alla modalità instant win avranno diritto a partecipare anche all'estrazione finale dei premi in palio, prevista entro il 31 gennaio 2018.\nVincere Buoni Sconto e Voucher, Vincere Prodotti, Vincere Viaggi e Voli\nn. 62 buoni acquisto del valore di € 50,00 cad. utilizzabili esclusivamente sul sito www.interflora.it entro il 31/07/2018.\nn. 2 viaggio in Giappone per due persone della durata di 8 giorni/6 notti da effettuarsi tra il 1º marzo 2018 e il 30 giugno 2018 compatibilmente con le disponibilità di volo e hotel\tnel periodo prescelto. Il premio comprende:\n- volo intercontinentale a/r\tda Milano o Roma e tasse aeroportuali\n- trasferimenti aeroportuali con\ttaxi\tcollettivo\n- pernottamenti a\tTokio (3 notti) e a Kyoto (3\tnotti) in hotel categoria standard\n- trasferimenti in treno come da itinerario da programma con posti prenotati in seconda classe\n- trasporto separato bagaglio da Tokyo a Kyoto (1 bagaglio a persona)\n- visite guidate di gruppo in lingua inglese come previsto dal programma di viaggio.\nIl valore medio stimato ed indicativo del premio ammonta a € 5.000,00 Iva esente.


Algeria, si aprono nuovi scenari - nigrizia.it\nFoto grande: festeggiamenti nelle strade della capitale ieri sera, dopo l'annuncio delle dimissioni del presidente. (Photo Reuters / Ramzi Boudina)\nFoto piccola: Abdelaziz Bouteflika (a destra) e il fratello Saïd (a sinistra)\nC’è voluto oltre un mese di manifestazioni popolari in tutto il paese, sei venerdì di protesta pacifica dal 22 febbraio scorso, i martedì di mobilitazione degli studenti, l’ultima ieri, per indurre gli assediati del fortino della presidenza a presentare formalmente, nella serata di ieri, le dimissioni di Bouteflika, il cui mandato sarebbe scaduto il prossimo 28 aprile. Qualche ora prima, quel fortino si era visto recapitare pubblicamente l’ultimatum del capo delle forze armate, generale Ahmed Gaïd Salah.\nL’incredibile successione di decisioni illogiche ha sicuramente contribuito a rafforzare il movimento e le sue motivazioni. In meno di due mesi si è andati dall’annuncio ufficiale (2 febbraio) della candidatura per un quinto mandato di Bouteflka - 82 anni, al potere dal 1999 e dal 2013 incapace di pronunciare un discorso e costretto su una sedia a rotelle a seguito di un ictus -, alle dimissioni, passando per vani, parziali, tentativi di salvare il salvabile.\nIl percorso, che non sarebbe mai dovuto cominciare, apre ora a due possibili scenari. La via costituzionale, sostenuta da Gaïd Salah, prevede, in caso di dimissioni, un interim da parte del presidente del senato (Consiglio della nazione), che entro 90 giorni deve organizzare nuove elezioni presidenziali attraverso il governo in carica.\nTutto facile, se non fosse che il presidente del senato, Abdelkader Bensalah, appartiene al clan di Bouteflika, mentre il nuovo governo di Noureddine Bedoui, in carica, ha completato il suo organico solo due giorni prima delle dimissioni del presidente. Si tratta di una transizione, in tempi stretti e guidata dal vecchio apparato, che non lascia alcuna possibilità ad un reale cambiamento di classe dirigente.\nLa strada “politica” disegnata dalle manifestazioni popolari, rivendica lo smantellamento del vecchio sistema di potere, basato sull’alleanza di diversi centri di interesse organizzati in clan (forze armate, esponenti dei partiti tradizionali, alta burocrazia statale e capitali privati), e il rinnovamento della classe politica.\nUn percorso “costituente” lungo e difficile poiché questi due mesi hanno visto l’uscita allo scoperto dei multi-voltagabbana che hanno cercato di adeguarsi alla contingenza del momento, finendo col perdere ogni credibilità. L’esempio più lampante, anche per l’esposizione mediatica del protagonista, è quello del generale Gaïd Salah, dapprima sostenitore convinto del quinto mandato di Bouteflika e poi suo becchino. Non a caso la piazza ha sfiduciato anche lui.\nIl dibattito è appena agli inizi. I manifestanti sono coscienti dei rischi dell’una come dell’altra soluzione. Il fatto che le forze armate si siano pubblicamente schierate per la prima delle due, impone comunque un confronto con la realtà oggi più forte nel paese.\nDa parte loro, i clan non molleranno l’osso tanto facilmente, come dimostra la sorprendente rivelazione dell’ex presidente Liamine Zeroual, già comandante delle forze armate e poi capo dello stato dal 1994 al 1999. Poche ore prima delle dimissioni del suo successore, ha riferito di essere stato sollecitato dall’ex capo della sicurezza militare, Mohamed Mediene, detto Toufik, silurato nel 2015 da Bouteflika, di presiedere una “istanza” incaricata di condurre la transizione.\nLa proposta, al di fuori di qualunque legalità, sarebbe dovuta all’iniziativa di Saïd Bouteflika, fratello ed eminenza grigia del presidente dimissionario. Anche per questi motivi la mobilitazione popolare continua, per impedire soluzioni che tradiscano lo spirito e gli obiettivi della protesta.


Con l'App MyPass Venezia la 'Serenissima' è a portata di mano - Travelnostop\nCon i suoi 20 milioni di turisti all’anno Venezia è una delle città più amate, visitate al mondo. Chi sta pianificando una visita nel Capoluogo veneto non può non scaricare ‘MyPass Venezia’, l’app gratuita dedicata al turismo della Serenissima.\nAll’interno di un’unica app il turista ha la possibilità di acquistare e prenotare i biglietti dei parcheggi, del trasporto pubblico, dei musei e dei concerti alle tariffe ufficiali o con minime commissioni di vendita: MyPass Venezia è la prima app in Europa che permette di visitare una città d’arte ticketless, pianificando in anticipo il proprio itinerario senza stress, senza code in biglietteria e congestioni.\nDisponibile gratuitamente per IOS e Android, è pensata per accompagnare i turisti durante il loro soggiorno alla scoperta dei grandi musei ma anche di rotte inconsuete e angoli nascosti della città.\nL’offerta è ricchissima e da adesso comprende anche gli eventi della Biennale: arte, architettura, cinema, danza, musica, teatro…tutti gli appuntamenti sono prenotabili online sull’app.\nL’App gestisce le tariffe delle diverse biglietterie configurandosi come un’unica biglietteria virtuale della città. Non solo: un po’ come un cittadino del posto MyPass suggerisce anche eventi, spettacoli e attrazioni fuori dalle solite rotte. www.mypass.cc\nTags:mypass venezia • venezia


Il ricordo sulla “Convenzione sui Diritti delle Persone con Disabilità”dell’ONU del 30 marzo 2007 ! | Mai più cristianofobia\n← Ora pro Siria: Mons. Abou Khazen: “Pregate perché il Cristo risorto possa infondere la pace ad Aleppo e in tutta la Siria”.\nCrisi della fede, Olanda a rapporto – Il timone →\nPur considerando la “Convenzione” ottima ed importante per il miglioramento della qualità della vita dei 650 milioni di persone con disabilità del mondo, dei quali l’80% vivono in Paesi sottosviluppati, alcuni contestano il Vaticano, che ha preso posizione su queste protezioni della vita, perché migliaia di persone con disabilità muoiono ogni giorno a causa dell’HIV/AIDS proprio per non poter accedere ai servizi riproduttivi. speciale dossier\nCOMUNICATO STAMPA 13-2013 I Giuristi per la Vita plaudono alla coraggiosa iniziativa di trentaquattro…\n30 marzo 2007/30 marzo 2013. Sono passati sei anni dall’adozione della“Convenzione sui Diritti delle Persone…


Fonseca alza i toni: "Subiamo troppi gol" - Forzaroma.info\n29 settembre 2019 - 09:28\nIl tecnico portoghese aggiunge: “Il problema non è stato il sistema di gioco, a volte gli diamo troppa importanza”\nIl Tempo – «Cambierò qualcosa in tutti i settori». Fonseca alla vigilia della sfida con il Lecce ha annunciato il turnover in ogni reparto del campo, ma per non dare vantaggi all’avversario, reduce dalla vittoria in trasferta contro la Spal, ha tenuto per sé ogni altra informazione sullo schieramento e sui giocatori: «Non intendo rivelare la formazione, ma effettuerò alcuni cambi. In questo periodo ci sono molte partite ravvicinate e c’è poco tempo per recuperare. Alcuni giocatori sono più stanchi di altri, c’è un vero e proprio logorio fisico per quelli che hanno giocato di più. Farò le mie scelte tenendo conto di questo aspetto, ma non c’è nessun problema di condizione fisica, una settimana fa siamo stati elogiati per il finale di Bologna. Pellegrini e Spinazzola sono in ottima for-ma e sono convocati». Il tecnico ha poi dribblato agilmente la domanda sulla titolarità di Zaniolo, che infatti partirà dalla panchina, volendo analizzare più a fondo la questione delle reti subite, nove dall’inizio della stagione, con una sola partita nella quale è stata mantenuta la porta inviolata: «È un dato che non ci soddisfa, nessuno è contento di prendere due gola partita, stiamo lavorando sulla fase difensiva. La tendenza è quella di mettere in croce il reparto difensivo, ma per me non è solo una questione che riguarda la difesa ma la squadra nel suo complesso. È un dato di fatto anche che questa è una squadra che fa molti gol, adesso bisognerà trovare un equilibrio: è fondamentale».\nLa Roma abbandonerà gli esperimenti visti con l’Atalanta e tornerà al più rodato 4-2-3-1, ma Fonseca ha bacchettato chi pensa che la sconfitta con gli uomini di Gasperini sia figlia soltanto dell’inedito modulo adottato dopo pochi minuti: «Il problema non è stato il sistema di gioco, a volte gli diamo troppa importanza. Conta la dinamica di squadra, ho spiegato più volte come il cambio modulo non cambi le dinamiche offensive. Il gol preso nel finale non è accettabile perché la gara era sull’1-0, potevamo ancora segnare all’ultimo minuto. I gol non dipendono dal fatto che la squadra stesse difendendo a tre. In futuro non escludo di impiegare di nuovo la difesa a tre».\nLiverani e i suoi sono invece a caccia della prima vittoria al Via del Mare dopo le sconfitte con Verona e Napoli: «La squadra – ha dichiarato il tecnico dei salentini – deve tenere lo stesso rendimento e atteggiamento in casa e fuori. Affronteremo un avversario di importanza internazionale, bisognerà saper soffrire quando loro alzeranno il baricentro. E a noi toccherà il compito di farli correre indietro». Intanto fanno discutere le parole di Hasan Cetinkaya, procuratore di Olsen, che ieri dalle colonne di Aftonbladet ha polemizzato per l’accantonamento del portiere svedese, dato in prestito secco al Cagliari a fine mercato: «Robin è stato mandato via dalla Roma per questioni politiche, come Totti e De Rossi. C’erano persone che voleva sbarazzarsi di altre, è stato il caos e lui è finito nell’epurazione che ha coinvolto anche Monchi e Di Francesco. Ho convinto il ds spagnolo ad acquistare Olsen anche se tutti iportieri del mondo stavano facendo la fila pervenire in giallorosso».


Aleksander Ceferin durante l’assemblea generale dell’ECA ha tirato l’ennesima frecciata ad Andrea Agnelli, presidente della Juventus\nAleksander Ceferin ha tirato l’ennesima frecciata ad Andrea Agnelli, presidente della Juventus ed ex numero uno dell’ECA, durante l’assemblea generale di quest’ultima. Il presidente dell’UEFA ha elogiato il successore di Agnelli, ovvero Nasser Al-Khelaifi, presidente del PSG e attuale numero uno dell’ECA.\n«Quando si passa attraverso una tempesta c’è bisogno di un bravo capitano. E l’ECA ha un bravo capitano, il presidente che ha preso il comando quando il vecchio capitano è scappato dalla nave. Avete un grande board, un grande presidente onorario: il vostro futuro è luminoso».


IL TEATRO TRA VERITÀ E DENUNCIA: MARIO TRICAMO – 14. Lo spazio scenico e il pubblico come testimone. | SpazioLiberoBlog\n26 aprile 2022 di SpazioLiberoBlog\nLo spazio in cui si esibivano gli attori dell’Associazione Trousse era ogni volta diverso. Hanno recitato in piazze, palazzi e anche teatri tradizionali. A Roma, gli spettacoli di denuncia di Mario Tricamo avevano come sede principale il Teatro di Documenti: un particolare spazio teatrale che vantava – e vanta tutt’ora – la presenza di due piani collegati.\nIl Teatro di Documenti, nel cuore del quartiere Testaccio a Roma, è stato ideato da Luciano Damiani (1923-2007), riconosciuto come il massimo scenografo del Novecento e uno dei più innovativi artisti teatrali di tutti i tempi, il quale dichiarava: “Non si deve decorare lo spazio, ma strutturarlo”, affermando un rinnovato ruolo da protagonista alla scenografia.\nLa genialità di Damiani è sostenuta da un metodo che supera il puro istinto del creatore. Osservatore implacabile, degli spazi non coglieva prospettive e proporzioni in termini intuitivi e basta, ma si interrogava sulle percezioni dell‘occhio e sulle impressioni ricevute dal cervello, così che la sua storia d‘artista interseca analisi e riflessioni di marchio scientifico.\nInfatti, Damiani, dopo aver lavorato nei principali teatri di prosa e di lirica del mondo, decide di creare uno spazio che, senza rinnegare il passato e la tradizione, diventi il teatro che prima non esisteva.\nIl Teatro di Documenti nasce dal sogno di Damiani di creare uno spazio democratico e popolare dove le persone, attori e spettatori, siano unite durante lo spettacolo. L‘unificazione strutturale tra spazio della scena, spazio del pubblico e spazio degli attori, annulla la tradizionale separazione tra palco e platea, e disintegra il dualismo dietro le quinte/davanti le quinte.\nÈ dunque facile intuire quanto questo spazio si adatti alla perfezione alle opere di Mario Tricamo, alla sua idea di teatro di denuncia, popolare e democratico. Infatti, Tricamo, aveva interpretato molto bene l’idea di Damiani, gli spettacoli di denuncia sembrano pensati appositamente per il Teatro di Documenti: il pubblico si spostava nello spazio, da un piano all’altro, durante la rappresentazione; gli spettatori seguivano gli attori, partecipavano in modo attivo sia mentalmente che fisicamente all’azione teatrale, ed erano totalmente immersi nella scena.\nIl Teatro di Documenti di per sé propone la disposizione del pubblico, infatti nella sala principale sono posizionate delle panche che seguono il perimetro della stanza.\nQuindi gli attori sono completamente circondati dal pubblico, lavorando in una dimensione d’attore più che shakespeariana; questi ultimi hanno tre lati aperti con il pubblico e un lato coperto alle spalle da cui entrano ed escono. Gli attori della compagnia Trousse, invece, erano completamente nell’arena, nulla doveva sfuggirgli, tutto era sotto, o meglio di fronte, gli occhi degli spettatori.\nIn merito alla rappresentazione dello spettacolo DC9 Itavia: il caso Ustica, portato in scena al Teatro di Documenti, Mario afferma: “Nella prima sala del Teatro di Documenti, si svolgono il prologo e l’epilogo, la terza sala è la zona della memoria collettiva, e la seconda è quella dove prendono vita gli accadimenti”.\nLo spettatore è un viaggiatore traghettato dagli interpreti verso gli spazi-palcoscenico, ricavati in antiche grotte e lì sottoposto alle evocazioni traumatiche e più lievi di chi si propone al gioco della finzione. La figura di Aldo Moro appare in questa messinscena come una vittima sacrificale, ma viva nel ricordo degli umani e gli attori si prestano perfettamente ad una tragedia attuale, diventando essi stessi elementi di un coro da dramma greco.\nTricamo si avvale di un teatro fatto apposta per scatenare suggestioni e riflessioni, poiché il Teatro di Documenti con le sue sale molteplici, sotterranee e non, fa da contorno indispensabile nella discesa (reale e psicologica) dello spettatore nelle angosce di Moro prigioniero, nelle discussioni dei potenti, nella disperazione della moglie e della famiglia, nel dibattito in corso nell’opinione pubblica, rappresentato da un coro.\nGli spettacoli di Mario Tricamo erano provati e pensati per il Teatro di Documenti, ma successivamente venivano trasformati a seconda dei luoghi in cui poi sarebbero stati rappresentati. Dunque, non c’era un’unica e immodificabile messinscena, ma il lavoro che rimaneva stabile per ogni spettacolo era la lettura del testo con la musica.\nAd accompagnare gli spettacoli di denuncia, oltre ai già citati elementi principali, c’erano pochi strumenti di scena, principalmente dei leggii. Gli attori, solitamente, entravano in scena vestiti di nero, i costumi erano essenziali, a tutto il resto pensava la parola.\nMosso da un forte impegno civile, Mario Tricamo non ha come scopo quello di intrattenere il pubblico, il suo teatro non è un’arma di distrazione di massa, ma uno strumento di denuncia in grado di creare, attraverso le emozioni e la riflessione, un cortocircuito e smuovere le coscienze. Il teatro deve servire a reagire e in questo senso può essere usato per cambiare la società.\nGli spettacoli portati in scena dalla compagnia Trousse raccontano episodi inquietanti, facendo nomi e cognomi di personaggi coinvolti nelle vicende di storia italiana; attraverso letture reali di ciò che è accaduto, mostrano l’attualità dell’inchiesta. Pongono lo spettatore di fronte a qualcosa che lo coinvolge in prima persona e lo porta a riflettere.\nIl pubblico che assisteva agli spettacoli di Mario Tricamo e dell’Associazione Trousse era coinvolto fisicamente nello spettacolo. Gli spettatori, specialmente se lo spazio scenico lo permetteva, erano molto vicini agli attori; il pubblico era parte integrante, una sorta di attore nel ruolo di testimone: questo rendeva l’impatto dello spettacolo molto forte. Dunque, lo spettatore come testimone, fortemente chiamato in causa, partecipava attivamente al racconto, all’indagine.\nIl pubblico che seguiva la compagnia Trousse era per la maggior parte interessato ai temi e più precisamente a quel teatro civile.\nIl pubblico è un elemento indispensabile, di fondamentale importanza, per il teatro. Piscator, ad esempio, aveva bisogno di un pubblico di riferimento ben specifico, il pubblico proletario; così come anche Dario Fo, che si mette in contatto con le masse e indirizza una teatralizzazione del discorso politico. Il suo pubblico, la gente delle piazze, chiede di sentir parlare della propria storia e dei propri problemi, per meglio capire la realtà che li circonda.\nBrecht, invece, non aveva un pubblico specifico a cui rivolgersi, ma il suo intento era rendere lo spettatore attivo, in grado di saper riflettere e costruirsi un proprio pensiero critico.\nLo stesso vale per Mario Tricamo: il ruolo del pubblico non sarà più quello di spettatore passivo dell’evento scenico, ma di testimone attivo. Per coinvolgere gli uditori, affronta e mette in scena i grandi temi politici e sociali italiani, argomenti che il grande pubblico conosce bene e che, a volte, ha vissuto in prima persona.\nMario Tricamo aveva un’intuizione particolarmente sviluppata, il suo modo di sentire e vedere superava la realtà contingente, i fatti di cronaca, quello che accadeva: come se sapesse già come sarebbe andata a finire.\nQuando il drammaturgo siciliano scrisse i suoi spettacoli, i fatti di cronaca di cui trattava erano ancora molto attuali. Il pubblico che li andava a vedere, conosceva bene le tematiche, aveva già una propria idea al riguardo – o comunque voleva saperne di più – ed era coinvolto in quanto attore in prima persona di quel periodo.\nSono passati anni, la storia oggi si conosce, si legge sui libri, se ne parla in televisione e ancora molti interrogativi non hanno avuto risposta. Per questo motivo ancora oggi c’è necessità di un teatro come quello di Mario Tricamo, un teatro politico che parli di fatti di attualità e che provi a fare luce sulla verità.\n Ipasso K., Primissimo piano su Ustica, l’Unità, 18 aprile 1997.\n← L’ULTIMA DELLE “NARRAZIONI SULLA MATERNITÀ” – Le “Dieci storie quasi vere” di Daniela Gambaro\nDA CHE PARTE STARE? →\nOne thought on “IL TEATRO TRA VERITÀ E DENUNCIA: MARIO TRICAMO – 14. Lo spazio scenico e il pubblico come testimone.”\nPaola Angeloni in 26 aprile 2022 alle 10:22 ha detto:\nE Voi bravi tutti!