Stress sintomi: 2 cose che non sapevi - GabaMed\nStress sintomi: 2 cose che non sapevi\nCiao e benvenuto in questo nostro nuovo articolo, oggi vorremmo parlare degli stress sintomi nonché dei sintomi stress. Andremo a vedere infatti tutti sintomi da stress da cosa sono causati e come si può intervenire su i sintomi dello stress.\nDevi sapere che molte volte lo stress è la causa di tutti i tuoi problemi fisici e mentali. Infatti quello che bisogna sapere è che lo stress è nocivo in ogni sua forma e andare a colpire più cose contemporaneamente.\nEsistono molte cose che possono andare a influenzare una condizione o situazione di stress. La fonte potrebbe derivare dall’organizzare una festa di compleanno, ma anche presentare un potenziale progetto sono tutte fasi di stress che una persona può vivere durante la giornata e la vita.\nMa il nostro organismo riesce comunque a compensare tutti questi problemi che vanno ad influire su i nostri stati emotivi che posso causare stress e tutti i sintomi dello stress.\nMa questo a lungo andare potrebbe compromettere significativamente il nostro organismo. Infatti come affermano anche gli esperti una persona sottoposta a un continue tensione e un ritmo di vita sregolato potrebbero soffrire di stress cronico che è nocivo sia per il corpo che per la mente.\nGli stress sintomi che possono manifestarsi a livello fisico sono: emicrania, problemi circolatori, tachicardia, dolori allo stomaco, contrazioni, disturbi vari della digestione, disturbi del sonno e a volte anche capogiri.\nMentre per quanto riguarda gli stress sintomi a livello psichico sono: nervosismo, irritabilità, senso di impotenza e affaticamento, pessimismo, scoraggiamento, difficoltà di concentrazione, smemoratezza e difficoltà ad affrontare situazioni nuove.\nSintomi stress: cosa cambia nel corpo e le conseguenze\nLo stress può portare a un cambio di comportamento che spesso può generare anche conflitti di coppia o sul posto di lavoro. Una persona stressata è facilmente irritabile, ma anche aggressiva e diffidente, solitamente tede a chiudersi in se stessa e non riesce a comunicare correttamente.\nQuesto può generare anche un comportamento autolesionistico come per esempio la rinuncia alle pause, un’alimentazione malsana e a volte anche l’abuso di alcool.\nLo stress cronico a lungo termine può portare a gravi patologie come malattie cardiovascolari, infarti, aritmie cardiache, ulcera gastrica, diabete, depressione e anche un forte senso di ansia inspiegata. Tutto questo comprende anche livelli di cortisolo nel sangue molto alti che sono altamente pericolosi e nocivi, il cortisolo è conosciuto anche come ormone dello stress.\nUna quantità elevata di questo ormone nel sangue a lungo andare può anche portare a patologie croniche che possono degenerare in cellule tumorali.\nLa sensazione di spossatezza a livello fisico e mentale possono portare a pensare alla sindrome di burnout, cioè un esaurimento a livello emotivo. Questa sindrome colpisce in particolare le persone perennemente impegnate a livello lavorativo. Cadere in burnout è la conseguenza di un processo subdolo di cui chi ne soffre molto spesso è inconsapevole.\nAltri indizi per capire gli stress sintomi sono caratterizzati dall’indifferenza, distanza e cinismo nei confronti del lavoro, dei clienti o dei pazienti ma porta anche alla sensazione di non essere produttivi malgradi gli sforzi compiuti. Di conseguenza deriva una perdita di fiducia nelle proprie capacità.\nCome nascono i sintomi da stress?\nLa parola stress ormai è conosciuta da tutti e molte volte viene impiegata da qualsiasi persona anche in modo improprio. In origine questa parola era legata alla fisica, ma come la parola resilienza ad oggi viene molto più utilizzata.\nInizialmente, in fisica, veniva fatti degli studia da alcuni scienziati che sottoponevano un materiale a forze potenti per vedere quando si deformava. In questo processo è stato coniato il termine stress. Che dall’inglese vuol dire sforzo, sollecitazione, tensione o resistenza.\nUn’elevata pressione attuata sull’uomo porta a gravi conseguenze, questo è stato dimostrato nel 1930 dallo scienziato e biochimico Hans Selye, considerato in pratica, il padre della ricerca sullo stress. Lo scienziato ha sviluppato anche la sindrome generale di adattamento.\nSecondo la sindrome di adattamento un organismo sottoposto a stimoli stressanti come per esempio il rendimento, il carico psicologico o rumore eccessivo reagisce con una resistenza maggiore. Ma questo a lungo termine può portare anche a delle lesioni corporali gravi che a volte possono risultare mortali.\nIl processo di stress può cominciare con la necessità quotidiana di fare un notevole sforzo anche solo per alzarsi dal letto e solitamente si sente la necessità di una bevanda eccitante come per esempio il tè o il caffè. Ma durante la giornata da queste bevande si cerca anche un aiuto, quindi si continua a bere eccitanti per contrastare il disturbo.\nVerso il pomeriggio e la sera si inizia a sentire un senso di forte affaticamento e molto spesso si cede ad abitudini serali malsane che portano a un consumo eccessivo di alcool.\nCos’è lo stress e come si riconoscono i sintomi dello stress\nQuando si è in un momento della vita di forte stress il corpo fa di tutto per reagire a questo stato di allarme. Il meccanismo del corpo è del tutto sensato ma a patto che lo stato di allarme prima o poi si spenga.\nLo studioso dello stress Hans Seyle, fondatore della ricerca moderna sullo stress, dice che solo i morti non hanno stress. Questa non è altro che una provocazione, ma ci fa capire come lo stress in realtà faccia parte della vita e a volte ha anche i suoi lati positivi.\nGrazie allo stress, infatti, si riesce ad affrontare le difficoltà e questo assicura dei momenti di felicità, quando il momento brutto è passato. La sensazione di felicità dopo un momento stressante viene definita eustress dagli scienziati.\nIl distress rappresenta, invece, lo stress emotivo che pesa ad un individuo. Ancora non esiste un unità di misura che possa misurare il livello di stress a cui un individuo è sottoposto.\nOgni persona può reagire allo stress in maniera completamente differente l’uno dall’altro, la percezione soggettiva degli stress sintomi infatti c’è chi vive positivamente la sfida che si presenta e chi invece viene letteralmente sopraffatto dalla situazione.\nMa come è cambiato nel corso degli anni lo stress e i sintomi stress, si sono fatti passi avanti nella ricerca o tutto è rimasto così com’è.\nI mutamenti degli stress sintomi\nDa moltissimo tempo le persone conoscono l’effetto dello stress sul corpo, ma tuttavia ad oggi l’effetto è sempre lo stesso e rimasto invariato, fortunatamente. Quando il corpo sente il pericolo, di riflesso tutto l’organismo mette in moto tutte le sue forze per combattere o fuggire alla situazione stressante.\nPer fare questo esistono due meccanismi. Vengono inoltre attivati gli ormoni dello stress come adrenalina e la noradrenalina questo comporta un accelerazione della respirazione e del battito cardiaco, di conseguenza sale anche la pressione arteriosa e diminuisce la sensibilità al dolore.\nUna volta che il pericolo viene scongiurato il corpo si rilassa e torna tutto alla normalità. Se invece il corpo continua a sentirsi minacciato da una determinata situazione avverrà la produzione di cortisolo che gli garantisce una prontezza all’azione.\nQuesti sono assolutamente meccanismi del corpo del tutto sensati, che non vanno a procurare danni all’intero organismo. A patto però che il corpo torni al suo stato normale rapidamente e in poco tempo, in un certo senso si può dire che i nostri antenati sono stati più fortunati di noi in quando potevano superare lo stress molto più rapidamente di noi.\nDopo che sfuggivano ad una situazione pericolosa in cui bisognava scappare o lottare seguivano delle fasi di calma e rigenerazione. Quello che invece porta tutti gli stress sintomi ad oggi non richiede più un intervento diretto del corpo.\nInfatti molte volte l’organismo resta pronto ad entrare in azione e questo non va molto bene.\nSintomi stress le varie fasi del distress\nDopo la prima fase del distress che è quella in cui la mattina ci si alza già stanchi e affaticati arriva la seconda fase che prevede l’incorrere di problemi interpersonali e a volte anche all’autoisolamento.\nLa capacità di autocontrollo di un individuo diminuisce di giorno in giorno, questo porta inevitabilmente all’aumento di arrabbiature per motivi trascurabili o immaginari, insomma senza senso.\nPeggiorando le relazioni interpersonali si perde anche la possibilità di essere gratificati e di conforto che creano inevitabilmente dei buoni rapporti con il prossimo. Questo porta inevitabilmente a ridurre gli incontri con le altre persone trascurando anche i rapporti di amicizia e quelli familiari che sono fondamentali per il sostegno di una persona.\nQueste situazioni a volte possono avvenire anche tra moglie e marito, portando due persone che vivono insieme a vivere separate nella stessa casa. La tendenza a chiudersi in se stessi e all’isolamento nei sintomi stress cresce molto rapidamente insieme al senso di stanchezza.\nLasciando fuori solo le forze necessarie a sopportare le giornate di lavoro e ogni minima difficoltà diventa invece un problema insolubile e molto difficoltoso da superare. Gli stress sintomi possono essere completamente distruttivi per una persona ecco perché è molto importante cercare di mantenere un equilibrio tra stato fisico e mentale.\nUna buona idea è quella di ritagliarsi del tempo giornaliero per se stessi andando a modificare così lo status psicologico di una persona, la meditazione può essere un buon modo per iniziare la giornata e ritrovare il centro.\nSintomi da stress le turbe emotive\nLe turbe emotive fanno parte della terza fase del distress ed è caratterizzata da una fase costante di irritabilità rispetto alla fase precedentemente spiegata. In questo caso l’aggressività non viene scatenata verso gli altri ma viene interiorizzata e questo porta l’inevitabile coinvolgimento di tutto l’organismo.\nPorta un forte senso di insicurezza, confusione e l’incapacità fare scelte e prendere decisioni. In tutto ciò i rapporti sociali continua a deteriorarsi finché arriva un grave problema di incapacità a controllare le proprie emozioni.\nSi tende a soffrire per la mancanza di equilibrio emotivo stabile, capendo l’importanza del problema ma continuati a sopportare un’alternanza di depressione ed esaltazione ingiustificata. L’instabilità emotiva condiziona anche l’efficienza sul lavoro provocando, a seconda dell’umore, alternando situazioni di ottima e pessima qualità.\nA causa del logoramento psicologico alternato si finisce di conseguenza per perdere il controllo della propria vita. Questa sembrerà priva di scopi precisi e determinata dal caso che si sta vivendo, i pochi affetti che rimangono intorno alla persona affetta da stress sintomi piano piano tenderanno a scomparire e generano un senso di insoddisfazione.\nLa quarta fase del distress porta ad avere dei dolori fisici tramite i quali l’organismo tende a mandare un segnale di allarme. Questo porta inevitabilmente un senso di forza per uscire dalla fase di stress chiamata anche resistenza da stress.\nIl primo sintomo fisico è la rigidità muscolare soprattutto nelle aree del collo, delle spalle e della fascia lombare, ma solitamente anche su tutto il viso. Di notte potrebbe anche verificarsi il digrignare dei denti nel sonno come se si volesse scaricare la lo stress tramite i denti.\nStress sintomi: le nostre conclusioni\nSiamo ormai arrivati al termine del nostro articolo, e in definitiva possiamo dire che non esiste un modo per uscire dallo stress e da tutte le sue fasi, certo è che un corpo stressato si trova inevitabilmente in una condizione di pericolo.\nIl lungo periodo di resistenza allo stress potrebbe portare inoltre verso la quinta e ultima fase di questa patologia. Cioè la variante cronica dello stress sintomi.\nQuando un corpo è stressato da molto tempo arrivano dei danni invisibili accumulati per lungo tempo nell’organismo e si manifestano con delle malattie specifiche. Che vengono inoltre favorite da un indebolimento progressivo del sistema immunitario.\nPossono quindi verificarsi raffreddori, influenze, ulcere, coliti, asma, vari difetti cardiovascolari e anche ipertensione. Anche se si dovesse trovare una sorta di equilibrio in tutto questo caos, si verifica uno squilibrio ormonale che può causare effetti catastrofici a causa di tutti gli stress sintomi.\nArrivati a questo punto del nostro articolo l’unica raccomandazione che ci sentiamo di farti è di stare attento a tutti gli stress sintomi e di cercare di trovare un equilibro nella tua vita, un buon modo per contrastare gli avvenimento è lo yoga e la meditazione.\nPuoi trovare numerosi altri spunti all’interno del nostro blog o tramite le nostre pagine social costantemente aggiornate.


Chiacchierando di tutto e niente: maggio 2010\nSarà che adoro Zooey Deschanel (sul serio, ho una venerazione per questa donna), sarà che ho nel cuore i video di Marc Webb, sarà la colonna sonora veramente mmmhhh, sarà la storia non convenzionale, il montaggio non così banale o alcune trovate assolutamente divertenti, ma questa commedia mi è piaciuta davvero moltissimo, oserei arrischiarmi a dire che è entrata nella mia top ten delle commedie romantiche.\nAh: e il ragazzino di Una famiglia del terzo tipo (3rd Rock from the Sun) è cresciuto DAVVERO bene :P\n(Secondo me il trailer tra l'altro rende pochissimo il "clima" del film, e lo fa apparire come una banalissima commedia tradizionale...)\nUna delle scene più carine del film: dopo tanti sospiri, finalmente Tom riesce a "concludere" con Sole, la ragazza dei suoi sogni. Il giorno dopo:\nIeri se n'è andato un pezzo di storia della musica. RIP Dio\nUn tumore allo stomaco si è portato via Ronnie James Dio, una delle più grandi voci del Metal.\nPer una strana malattia della mia mente, ora quando penso a lui mi è inevitabile fare l'associazione con i Tenacious D, prima ancora che con i Black Sabbath, quindi devo mettere anche questo video...\nHo raccontato di Film, Musica, Sussurri, Video\nStanotte ho visto l'episodio finale della 5 stagione di Supernatural. Meno male che sapevo che hanno già firmato per la 6, sennò mi sarei preoccupata parecchio.\nE' stata una puntata terribile e struggente, un pò come tutta la quinta stagione.\nIn attesa di settembre:\nSlideshowThe Best Moments of ‘Supernatural’ Season 5\nManco dalla rete da praticamente 3 giorni, ho fatto un pò di roba da venerdì ad ora e mò domani mi trovo con un pò di mail & messaggi FB vari da sbrigare... ma non è per parlare di questo che sono passata di qua. Come suggerisce il titolo del post, ho aperto il pc perchè ho appena finito di vedere District 9, un film davvero interessante diretto da Neill Blomkamp e prodotto da Peter Jackson di cui avevo sentito parlare in un paio di occasioni e che mi ha colpito molto.\nCandidato a 4 premi oscar, il film è una rappresentazione fantascientifica di concetti purtroppo sempre molto attuali, come la xenofobia e la segregazione razziale.\nIl film è ambientato in sudafrica, a Johannesburg (il titolo infatti deriva da un'area di Cape Town, denominata District Six durante l'apartheid), e si basa sul cortometraggio "Alive in Joburg" del 2005, che costituisce una specie di "prequel" degli eventi narrati nel film.\nIl Distretto 9 è un'area in cui vengono confinati degli alieni approdati sulla terra negli anni 80. La loro astronave è arrivata nel 1982, carica di questi esseri bipedi dall'aspetto vagamente simile a quello di crostacei (infatti gli alieni vengono chiamati in modo spregiativo "gamberoni" dai terrestri), ammassati, denutriti e spersi. Loro a quanto pare non riescono a ripartire, probabilmente a causa di una avaria all'astronave madre, e dato che i terrestri non sanno bene che fare, li rinchiudono in questo centro di accoglienza, che diventa nel corso dei successivi vent'anni un vero e proprio campo profughi.\n(copio da Wikipedia): "Gli alieni vengono controllati dalla Multi-National United (MNU), una compagnia multinazionale che studia il modo di sfruttarne l'avanzata tecnologia e la potente attrezzatura bellica, non utilizzata dagli alieni, e non utilizzabile dagli umani in quanto ad attivazione specie-specifica.\nDopo varie contestazioni degli abitanti di Johannesburg per via delle continue rivolte degli esseri alieni, che non accettano di essere rinchiusi nello spazio a loro riservato, il governo sudafricano decide di spostarli in una zona franca a 240 km dalla metropoli. Per questo compito viene nominato capo squadra Wikus Van De Merwe, genero del capo della MNU. Ragazzo "per bene", ma sciocco, superficiale ed ingenuo, posizionato in un ruolo chiave solamente per la sua parentela coi vertici della multinazionale. Wikus, spinto da un forte senso del dovere, preoccupato più dai formalismi legali dell'operazione che da una sensibilità nei confronti degli extraterrestri tenta sin dall'inizio di approcciare gli alieni in modo formalmente pacifico, anche se in maniera piuttosto rozza, dove durante le prime fasi dello sgombero arriverà a dare alle fiamme, con superficiale noncuranza, una nursery aliena piena di uova in incubazione.\nTutte le operazioni si svolgeranno su una sottile linea di equilibrio tra un tentativo apparente di salvaguardare i diritti degli alieni ed evitarne violazioni, ed una evacuazione forzata da parte di personale fortemente militarizzato e pesantemente armato dall'approccio aggressivo. Durante la perquisizione all'interno di una delle capanne del "Distretto 9", Wikus rinviene un cilindro metallico contenente un liquido misterioso che accidentalmente gli schizza negli occhi, provocandogli l'insorgere di strani sintomi. Giunto in ospedale per accertamenti, tali sintomi vengono identificati per ciò che sono realmente: le manifestazioni iniziali di una mutazione genetica nel DNA dell'uomo, con inserimento di geni alieni. Wikus viene subito prelevato con la forza e sottoposto ad una serie di esami invasivi da parte degli scienziati dell'MNU. È in programma una dissezione mortale per prelevare i tessuti e utilizzarli a fini bellici. Per sfuggire ad una morte certa, l'uomo decide allora di fuggire e di andare a rifugiarsi all'interno del Distretto 9. (...)"\nDavvero molto bello. Parte del film è girata con approccio documentaristico, con riprese simili ad interviste, approfondimenti giornalistici e video di telecamere di sorveglianza che lo rende di certo abbastanza originale. Lo consiglio agli amanti del genere, ma anche a chi vuol vedere un bel film.\nStreaming del concerto dei Muse a Seattle - The Resistance Tour


Atletica, Maratona di Chicago: il racconto\nTirunesh Dibaba e Galen Rupp hanno iscritto il loro nome nel prestigioso albo d’oro della Bank of America Chicago Marathon, una delle classiche autunnali del circuito Abbott World Marathon Majors che comprende le sei maratone più importanti del mondo.\n09 ott 2017 di Diego Sampaolo\nDibaba ha vinto la prima maratona della sua straordinaria carriera fermando il cronometro in 2h18’31”, sua seconda migliore prestazione dopo il record etiope di 2h17’56” stabilito in occasione dell’ultima Maratona di Londra quando si classificò seconda alle spalle della keniana Mary Keitany. La vincitrice di otto titoli globali in pista (tre ori olimpici e cinque mondiali) debuttò in maratona nel 2014 sempre a Londra correndo in 2h20’35” prima di fermarsi un anno per dare alla luce il primogenito Natan Seleshi nato nel Maggio 2015.\nLa prestazione di Chicago si colloca al sesto posto delle liste mondiali di sempre ed è il secondo miglior crono mai realizzato nella città dell’Illinois dopo il 2h17’18” di Paula Radcliffe, che stabilì il record del mondo in occasione dell’edizione del 2002. La fuoriclasse etiope ha eguagliato inoltre l’impresa di Paula Radcliffe di correre due volte al di sotto delle 2h20’ nell’arco della stessa stagione. Dibaba ha battuto di 1 minuto e 51 secondi la keniana Brigid Kosgei, che ha stabilito il record personale con 2h20’22”. Kosgei, atleta gestita dal manager bresciano Federico Rosa, si mise in luce nel 2016 quando si impose alla Maratona di Milano in 2h27’45”. Notevole miglioramento anche per la statunitense Jordan Hasay, terza al traguardo in 2h20’57”, secondo miglior tempo a livello nazionale alle spalle di Deena Kastor. Hasay aveva un personale di 2h23’00” stabilito lo scorso Aprile a Boston.\nHasay deteneva un primato personale di 2h23’00” stabilito nell’altra classica statunitense di Boston lo scorso Aprile. Mai una statunitense aveva corso così velocemente nella storia della maratona di Chicago. Il precedente miglior tempo ottenuto da un’atleta di casa a Chicago era detenuto da Joan Benoit Samuelson con 2h21’51” nel 1985. Dibaba ha impresso un ritmo molto sostenuto fin dall’inizio guidando un gruppo di quattro atlete comprendente Brigid Kosgei, Florence Kiplagat, Valentine Kipketer e Jordan Hasay al passaggio al 10 km in 32’28”. Lo stesso quintetto è transitato alla mezza maratona in 1h08’46”. Al passaggio al 30 km in 1h30’29” Dibaba è rimasta da sola insieme a Kosgei. L’etiope ha staccato l’avversaria keniana grazie ad un parziale al ventesimo miglio cronometrato in 5’15”.\nDibaba ha corso la prima metà gara in 68’48” e la seconda parte in 69’43” tagliando il traguardo in 2h18’31”, tempo di alto livello considerata la temperatura elevata.\nHo corso senza pacemaker per gran parte della gara. Era difficile poter battere il record del mondo senza lepri ma il percorso è eccellente e sono contenta di aver vinto. La maratona sarà il mio obiettivo principale nella seconda parte della mia carriera. Non tornerò a correre in pista. Voglio provare a battere il record del mondo sui 42 km”, ha detto Tirunesh Dibaba. La vincitrice delle ultime due edizioni Florence Kiplagat è stata costretta al ritiro, mentre Valentine Kipketer ha concluso la gara al quinto posto in 2h28’06.\nIl trentunenne Galen Rupp ha riportato gli Stati Uniti sul gradino più alto del podio a Chicago 15 anni dopo l’ultimo successo di un atleta a stelle e strisce nella gara della città dell’Illinois. Nel 2002 il fuoriclasse statunitense nato in Marocco Khalid Khannouchi si impose stabilendo il record mondiale con 2h05’38”. Era dal 1982 che un atleta nato negli Stati Uniti non vinceva la maratona di Chicago Rupp, atleta del Nike Oregon Project, si allena con l’amico Mo Farah sotto la guida di Alberto Salazar. In carriera ha vinto due medaglie olimpiche (argento sui 10000 metri a Londra 2012 e bronzo nella maratona a Rio de Janeiro 2016). In questa stagione si è classificato secondo alla maratona di Boston. Rupp ha stabilito il record personale con 2h09’20” precedendo di 28 secondi il vincitore della passata edizione Abel Kirui.\nRupp ha fatto gara d’attesa nella prima parte condotta ad un’andatura lenta. Un gruppone di 25 atleti è transitato al 10 km in 31’24” e ai 21 km in 1h05’49”. Sulla spinta di Abel Kirui il gruppo di testa si è ridotto e sono rimasti solo in cinque al 35 km. Rupp ha piazzato l’accelerazione decisiva con un parziale di 2’47” al 38 km che gli ha permesso di staccare Abel Kirui. Negli ultimi 2 km Rupp ha aumentato il suo vantaggio nei confronti di Kirui da 14 a 28 secondi. Rupp ha tagliato il traguardo in 2h09’20” dopo aver coperto la seconda parte in 1h03’21”. All’arrivo Rupp ha abbracciato la moglie e i figli.\nÈ semplicemente incredibile. Per questo obiettivo mi sono allenato duramente giorno dopo giorno. È davvero speciale aver corso una gara come questa dove tutto ha funzionato alla perfezione. Che bella sensazione aver vinto nella città dove è cresciuto mio padre. Non riesco a descrivere la sensazione che ho provato quando ho visto la mia famiglia e il mio allenatore al traguardo. Mia mogli e i miei bambini mi hanno dato molto sostegno. Mi sono classificato secondo tante volte e sono sempre andato vicino alla vittoria. Il sostegno del pubblico era incredibile. Non avevo pianificato una tattica di gara quando sono partito ma volevo aspettare fino al ventiduesimo miglio. In passato avevo commesso l’errore di partire troppo forte.\nOttima gara anche per Abel Kirui, che si è confermato atleta da grandi manifestazioni dopo i due titoli mondiali consecutivi di Berlino 2009 e di Daegu 2011, il secondo posto alle Olimpiadi di Londra 2012 e la vittoria dell’anno scorso a Chicago. Kirui è stato seguito in passato dal tecnico torinese Renato Canova e ha preparato la maratona di Chicago allenandosi con l’ex medaglia d’argento mondiale dei 3000 siepi Patrick Sang nel gruppo di atleti che comprende il campione olimpico Eliud Kipchoge.\nKirui proviene da una famiglia di umili origini e appartiene alla tribù Kalenjin Bernard Kypyego ha completato il podio classificandosi terzo in 2h10’23”. Completano il quarto dei primi cinque classificati l’etiope Sisay Lemma (quarto in 2h11’01”) e Stephan Sambu (2h11’07). Tatyana McFadden si è aggiudicata la gara per disabili in carrozzina per l’ottava volta. Lo svizzero Marcel Hug ha ripetuto il successo della passata edizione nella gara in carrozzina maschile. Circa 40000 partecipanti hanno preso parte alla Maratona di Chicago in una giornata soleggiata e calda.


Occhi: che cosa sono le mosche volanti? - Humanitas\nHome » News » Occhi: che cosa sono le mosche volanti?\nOcchi: che cosa sono le mosche volanti?\nPuò essere capitato a tutti, in particolare a coloro che soffrono di forte miopia: vedere dei puntini neri, come moscerini, capelli o veli, che si muovono nel campo visivo, oppure percepire lampi di luce, come flash di macchina fotografica.\nÈ importante non sottovalutare questi sintomi e, al loro comparire, sottoporsi a una visita oculistica, al fine di evitare possibili rare ma serie conseguenze, come il distacco della retina.\nNe parliamo con il dottor Fabrizio Camesasca, oculista presso Humanitas Centro Oculistico Rozzano e Responsabile dell’Oculistica Humanitas Medical Care.\nChe cosa sono le mosche volanti?\nLe “mosche volanti”, o meglio, i corpi mobili vitreali, ovvero quei puntini neri simili a moscerini, filini ragnatele o a volte veli, che vagano nel campo visivo, sono opacità che si formano all’interno del corpo vitreo, la gelatina che riempie l’occhio, con il passare del tempo, a causa del suo progressivo scioglimento.\nQueste opacità proiettano la loro ombra e sono più facilmente percepibili guardando uno sfondo chiaro, come il cielo o un muro bianco. È un fenomeno estremamente comune e può interessare chiunque, in particolar modo chi soffre di miopia elevata e/o ha più di 55 anni.\nMosche volanti: la visita oculistica per accertamenti\nA meno che queste opacità non compaiano numerose o all’improvviso, usualmente non sono associate a situazioni pericolose, ma richiedono comunque una visita specialistica oculistica.\nQuesto perché il corpo vitreo in parte sciolto, sollecitato dalle forze di rotazione dell’occhio, viene “tirato” e, nel caso sia fortemente attaccato alla parete interna dell’occhio dove si trova la retina, può scaricare la trazione su quest’ultima e indurre degli strappi retinici (parliamo in questi casi di rotture retiniche).\nNei casi di estrema gravità, da una rottura retinica si può arrivare al distacco della retina.\nDistacco della retina, come si interviene?\nLa presenza improvvisa di corpi mobili nel campo visivo, soprattutto se accompagnata da lampi di luce, deve indurre a rivolgersi senza esitazione all’oculista.\nLa diagnosi di un eventuale distacco della retina richiede la valutazione del fondo dell’occhio e della retina dopo dilatazione della pupilla con apposito collirio.\nIn presenza di rottura retinica, quando tempestivamente diagnosticata, l’oculista programmerà il prima possibile un trattamento laser (se la lesione è poco estesa) al fine di saldare la retina e impedire che il vitreo liquefatto passi dalla rottura e progressivamente stacchi la retina circostante, come la carta da parati da un muro. Qualora la rottura sia più estesa o abbia indotto un distacco di retina, la terapia è chirurgica.


chinalovecupid visitors – Babyleu\nGli articoli sono usciti ma evitando di citarmi! Sara perche don Gallo e condensato in opposizione per mezzo di i suoi superiori….\nNenhum comentário em Gli articoli sono usciti ma evitando di citarmi! Sara perche don Gallo e condensato in opposizione per mezzo di i suoi superiori….\nRicognizione Tuttomercato Di Tutto di Piu’\nIl senatore Giovanardi ha vistato per Washington un accordo che afferma la completa equivalenza di vedute in mezzo Italia e Stati Uniti durante quanto riguarda il no alla liberalizzazione delle droghe. Giacche ne pensa? Quando parla di sessualita come un concessione di Altissimo le danno del agitatore.\nSi parla eccetto di Aids ma dati recenti dicono cosicche il minaccia e totalmente spettatore. Consiglia continuamente il contraccettivo? Io lo distribuisco a quelle povere ragazze costrette a prostituirsi. Ha lottato a causa di liberarsi dal racket e al giorno d’oggi e positivo fine riesce per esalare 30 euro al mese ai suoi fratelli rimasti al villaggio. Ruba arpione i libri verso accordare agli ospiti della organizzazione di istruirsi?\nGli organizzatori hanno avuto la lievita per loro sostenere di gradire ciascuno sponsor privato di pesarne le conseguenze. Mezzo dicevamo, noi abbiamo voluto presumere alla buonafede e alla superficialita del legazione feste, abbiamo voluto non sviluppare malessere alle persone e ai fedeli. Pero soprattutto questi non vendono gas, tuttavia lo portano in Austria, e costruiscono una centrale di depressurizzazione di 12 ettari. Non ci siamo manco inalberati quando, in sortilegio, la imbrunire del canzonettista, nondimeno lui, quello affinche del Salento non ne vuole conoscere inezie, sono apparse le bandiere di TAP. Percio ricapitolando: manifesti, depliant e bandiere, verso soli euro?\nRealmente dobbiamo credere alla buona osservanza?\nContinuar lendo “Gli articoli sono usciti ma evitando di citarmi! Sara perche don Gallo e condensato in opposizione per mezzo di i suoi superiori….”


Treni Savona - Racconigi: orari, prezzi e offerte da 9,40 € | Virail\nCerca un treno da Savona a Racconigi\nSu virail le offerte più convenienti da Savona a Racconigi\nVirail trova numerosissimi collegamenti in treno da Savona a Racconigi: confrontando le offerte di moltissime compagnie, non vi resterà che scegliere l'opzione migliore in base alle vostre esigenze di orari e prezzo. Potrete filtrare i risultati per il vostro viaggio in treno da Savona a Racconigi, scegliere l'opzione migliore e prenotare direttamente sul sito del provider a cui sarete reindirizzati automaticamente.\nA che prezzi si trovano i biglietti del treno da Savona a Racconigi?\nQuando si ha la possibilità di prenotare in anticipo, si possono trovare biglietti del treno per Racconigi anche a 9,40 €. Tuttavia, il prezzo medio di un biglietto da Savona a Racconigi si aggira intorno ai 9,40 €.\nIn treno da Savona a Racconigi: Con quali compagnie spostarsi?\nVirail collabora con innumerevoli compagnie in Europa e anche nel resto del mondo, tra cui Trenitalia in servizio sulla tratta da Savona a Racconigi.\nTreni da Savona a Racconigi\nTrenitalia 07:31 – 09:21 SAVONA – RACCONIGI 9,40 € 1 h 50 min 2 cambi\nTrenitalia 08:08 – 10:21 SAVONA – RACCONIGI 9,40 € 2 h 13 min 2 cambi\nTrenitalia 09:31 – 11:21 SAVONA – RACCONIGI 9,40 € 1 h 50 min 2 cambi\nTrenitalia 11:31 – 13:21 SAVONA – RACCONIGI 9,40 € 1 h 50 min 2 cambi\nTrenitalia 13:30 – 15:21 SAVONA – RACCONIGI 9,40 € 1 h 51 min 2 cambi\nTrenitalia 15:31 – 17:21 SAVONA – RACCONIGI 9,40 € 1 h 50 min 2 cambi\nTrenitalia 17:31 – 19:21 SAVONA – RACCONIGI 9,40 € 1 h 50 min 2 cambi\nPassaggi in auto da Savona a Racconigi a\nSavona – Racconigi\nQuanto ci si impiega in treno da Savona a Racconigi e quando partono i primi e gli ultimi treni?\nIl primo treno parte da Savona alle 05:31, mentre l'ultimo treno diretto a Racconigi parte da Savona alle 21:31. Mentre i treni più veloci impiegano solo 1 h 34 min per giungere da Savona a Racconigi, il tempo di percorrenza medio è di 1 h 53 min.\nQuali stazioni sono servite dai treni che viaggiano da Savona a Racconigi?\nI treni della tratta Savona - Racconigi partono da Savona e arrivano a RACCONIGI.\nQuanti sono i treni che ogni giorno collegano Savona a Racconigi?\nPer raggiungere Racconigi da Savona non sono molti i treni diretti, la maggior parte dei treni effettua cambi intermedi. Ci sono circa 10 connessioni al giorno, di cui 9 prevedono cambi. Di solito il cambio avviene in città più grandi dove il numero di connessioni è maggiore e quindi non è nemmeno necessario aspettare molto per prendere il secondo treno. Se invece preferisci una connessione diretta puoi anche consultare gli orari dei bus e degli aerei e vedere se trovi un'offerta migliore.\nTreni Monfalcone - Tarcento\nTreni Fossano - Tivoli\nTreni Massa Carrara - Campobasso


Conflitti territoriali e incapacit� decisionale\nConflitti territoriali e incapacit� decisionale:\nIl flop italiano della "governance"\nSempre pi� la politica locale dimostra di non saper trovare un equilibrio tra l'esigenza di mettere in pratica soluzioni a problemi urgenti e le forti resistenze di popolazioni e/o di gruppi organizzati di cittadini.\nLa "vecchia" politica nostrana si � probabilmente cacciata in un vicolo cieco, affetta da mali che essa stessa ha generato. Abituati a fabbricare il consenso alle elezioni sulla base di un rapporto tutoriale con l'elettore-suddito, facendosi ricettacolo di aspettative e bisogni individuali, la gran parte dei politici locali non riesce pi� a fornire risposte di buona amministrazione alle emergenze sociali e ambientali e rimane esposta sempre di pi� ai venti delle contestazioni e dell'ingovernabilit�.\nLa pressione di lobbies industriali, commerciali e, in alcuni casi, delinquenziali, nella pianificazione urbana, spesso in antitesi con la percezione civica dello sviluppo sostenibile, � sempre pi� allo scoperto e genera situazioni di microconflittualit� diffusa.\nL'arte del governare la cosa pubblica non pu� essere improvvisazione, trampolino di lancio di ambizioni personali, mezzo di arricchimento di individui insoddisfatti della routine del lavoro ordinario. La popolazione di un municipio, di una citt�, di una regione sono entit� delicate e preziose, un tessuto connettivo importante che devono avere la massima attenzione attraverso la massima competenza decisionale.\nSono probabilmente in crisi i modelli della "balena bianca" e della "parrocchia rossa" ai cui decisori pubblici un tempo si affidavano, con un misto di fiducia e timore, le proprie deleghe in bianco.\nI nostri politici si trovano adesso impreparati rispetto ai grossi cambiamenti e, a volte, di fronte all'esplosione di problemi sociali delicati e impellenti, vacillano tra il decisionismo autoreferenziale e la partecipazione comunicativa senza conoscerne bene i meccanismi e senza saperne utilizzare le chiavi di funzionamento.\nTemi come la progettazione di politiche pubbliche costituiscono oggetto di numerosi studi da parte della sociologia contemporanea.\nLa fibrillazione che sembra colpire molti amministratori � la schizofrenia tra un'impostazione partecipata dei processi decisionali e l'impulso alle soluzioni di autorit� sottratte al "troppo faticoso" confronto con la cittadinanza e le parti interessate.\nAgire strumentale e agire comunicativo: due modalit� alternative e non compatibili nel governo della cosa pubblica. Il primo � volto all'autoaffermazione e all'influenza che opera tramite i media del potere e del danaro. Il secondo, l'agire comunicativo, si fonda sull'intenzione di "coinvolgersi" e di "intendersi", sulla formazione del consenso attraverso l'"autorit� dell'argomento migliore". In altre parole, sulla pari dignit� di tutti gli attori interessati nei processi di partecipazione alle scelte di politica locale.\nI relativi rischi di spontaneismo e manipolazione, insiti in ogni innovazione coraggiosa, non possono essere, a mio avviso, alibi per ripercorrere modelli che si stanno rivelando fallimentari.\nVanno formate e impiegate risorse umane competenti che sappiano curare efficacemente la dimensione "contrattuale" dell'interfaccia amministratori- cittadini nei vari momenti di sperimentazione, valutazione e decisione.\nUn ritorno indietro, pi� o meno velato, rispetto al modello di "democrazia partecipata", sancito come necessit� ineludibile nelle sedi internazionali (Carta di Aalborg, Agenzia 21, conevenzione di Aarhus....), e ratificato anche dal nostro paese, rischia di produrre una spirale di deterioramento progressivo della qualit� della vita nelle nostre citt�.\nPUBBLICATO SU ►APRILEONLINE


Eduardo Bruno scultore, medaglista, esperto di arte\nHOME SCULTURE MEDAGLIE PUBBLICAZIONI EVENTI BIOGRAFIA VIDEO E-MAIL\nScultore, orafo e medaglista di origine calabrese, si trasferisce a Firenze dove studia pittura e scultura all'Accademia di Belle Arti, completando gli studi umanistici all'Università di Firenze. Qui si laurea in lettere con indirizzo storico-artistico.\nNel campo delle arti figurative collabora lungamente con lo scultore fiorentino Antonio Berti, utilizzando vari materiali: creta, bronzo, pietra, oro ed argento, specializzandosi, infine, nell'arte dell'oreficeria e della medaglistica ...\nEsordisce a Cosenza nel 1969, presentato dal critico d'arte Giuseppe Selvaggi, ma è a Firenze, nell'anno 1972, che si pone all'attenzione della critica nazionale. Espone, infatti, a Palazzo Rucellai presentato da Piero Bargellini, alla "Saletta Conti" (antica sede della compagnia del Paiolo fondata da Rustici e Michelangiolo).\nLa sua carriera di orafo e medaglista inizia, invece, nel 1976, quando a Firenze si tiene la "Mostra Internazionale", per commerorare il X anniversario dell'alluvione ed in questa occasione viene scelta e fatta coniare la sua medaglia.\nNel 1979 è a Roma a palazzo Barberini, sala Pietro da Cortona, dove è scelta e fatta coniare la sua medaglia che commemora la nascita di Albert Einstein.\nNel 1984 la casa farmaceutica Eli Lilly Italia gli commissiona la medaglia ufficiale.\nIl 1986 è presente alla mostra internazionale di Varsavia nel Castello Reale, dove tuttora sono custodite sue opere.\nL'anno successivo è inviato a Parigi dalla Federazione Internazionale della Medaglia (FIDEM) a rappresentare l'Italia nel mondo.\nNell'anno 1981, ad Udine, partecipa alla V triennale della medaglia d'arte presso la Loggia del Lionello.\nIl 1983 è presente alla grande Esposizione Internazionale della Medaglia a Palazzo Medici Riccardi.\nNel 1985, sempre rappresentando l'Italia, è a Stoccolma al Cabinet Royal des Monnaies et Medailles e, nel 1987, in USA a Colorado Springs.\nNel 1988 è al Museo del Risorgimento per una esposizione Internazionale patrocinata dal Ministero dei Beni Culturali ed Ambientali e nello stesso anno è a San Marino per il concorso Internazionale Una moneta per 16 secoli di storia, dove sono conservate sue opere; realizza ancora, per il Comune di San Marco Argentano il bassorilievo in bronzo 'Divenire'.\nNel 1989 conia la medaglia ufficiale per il grande abate Gioacchino da Fiore.\nNel 1990 espone al Museo delle Belle Arti di Helsinki, e nel 1991 al British Museum di Londra.\nIl 1995 il Museo Nazionale del Bargello acquisisce la medaglia commemorativa di Francesco I dei Medici, fusa a cera persa dal Maestro, tuttora esposta nella sezione medaglistica.\nNel 1996 è in Svizzera, Neuchatel-Congres FIDEM a rappresentare l'Italia all'Esposizione delle Medaglia Contemporanea, Musèè d'Arte et d'Histoire.\nNel 1997 le sue opere entrano nel medagliere dei Musei Vaticani.\nNell'anno 2003 viene invitato dal Ministero dei Beni Culturali e dalla Zecca di Stato (dalla quale aveva ricevuto invito a progettare la moneta dell'Euro) a partecipare alla grande mostra tenuta a Roma al Museo delle Terme, Palazzo Massimo.\nNel 2007, in occasione della VII rassegna cinematografica, tenutasi presso il Castello del Principe di Sangineto (Cs), realizza per l'occasione la medaglia ufficiale; realizza La Sapienza scultura in bronzo, collocata nel Palazzo del Governo, sede della Provincia di Cosenza; la moneta d'oro, Palazzo del Governo, coniata per la Provincia di Cosenza; la statua San Francesco di Paola in bronzo per il comune di San Fili (Cs); il trittico in bronzo Famulatus, collocato nella Chiesa di San Francesco di Paola in S. Marco Argentano (Cs).\nNel 2011 realizza la medaglia per la ricorrenza del 150 anniversario dell'Unità d'Italia.\nLo scultore è membro di accademie ed associazioni culturali: l'Antica Compagnia del Paiolo di Firenze l'AIAM (Associazione Italiana della Medaglia) di Roma; la FIDEM di Parigi; l'Accademia Toscana Federico II, con sede a Prato; è fondatore e presidente del Centro Internazionale di Studi Normanno- Svevi; socio onorario del Rotary Club di San Marco Argentano e socio del Club UNESCO di San Marco Argentano.


Road Trip Outback parte 5 di 6\nLasciata Coober Pedy ci dirigiamo verso Port Augusta.\nNei km che ci separano incontriamo diversi laghi salati.\nDecidiamo di fermarci a fare colazione in uno di questi chiamato Lake Hart. E’ qualcosa si sensazionale. Una distesa bianca in mezzo al deserto, sembra un lago di ghiaccio. Decidiamo di andare più vicino e di camminarci sopra. E qualcosa di mai visto. Sembra davvero ghiaccio.\nContinuiamo verso Sud e dopo qualche ora arriviamo a Port Augusta dove facciamo un po’ di rifornimento di cibo e di GPL che costa meno della metà che nell’Outback. 60cent al litro che in € sono 45cent.\nNeanche il tempo di raffreddare il motore e ripartiamo subito per fare una deviazione nel Flinders Ranges National Park.\nDopo pochissimi km il paesaggio cambia completamente. Non più deserto e arido, ma verde e alberi ovunque. Entriamo in questa vallata di montagne verdi che onestamente mi hanno ricordato molto le nostre amate Alpi.\nLa sera campeggiamo in un posto meraviglioso chiamato Yambuk Lake Caravan Park per soli $8.66 a testa.\nPurtroppo da qui in avanti non si trovano più aree gratuite, quindi cerchiamo i prezzi migliori, in zone carine che abbiano almeno la doccia calda.\nAbbiamo trovato questo campeggio che affaccia direttamente su un lago abitato da pellicani e altri uccelli. Tutto intorno prati verdissimi e curati, colline e altre centrali eoliche. Devo ammettere che il sud dell’Australia mi sta affascinando molto di più rispetto alla costa Est del Queensland.


Valorant - Ecco i PREMI che verranno distribuiti per il COMPLEANNO del gioco! - Powned.it\nPowned.it > Valorant > Valorant – Ecco i PREMI che verranno distribuiti per il COMPLEANNO del gioco!\n3 Giugno 2021 14:30\nGrosse novità su Valorant per tutti gli appassionati e chi gioca da tanto tempo, perché ormai é passato un anno ed é ora di festeggiare, pandemia globale permettendo, un bel compleanno con i 14 milioni di giocatori attivi del gioco!\nGli sviluppatori hanno fatto sapere, con un comunicato stampa che troverete poco più in basso (insieme a tutti i dettagli del caso), che il mese di Giungo sarà un mese di festeggiamenti, che inizieranno con l’arrivo dell’attesissimo Mercato Notturno e si concluderanno con l’uscita del nuovo Agente!\nDi seguito il comunicato in questione con tutti i dettagli spiegati passo per passo, in modo da non perdervi nessun premio esclusivo per festeggiare l’anniversario dello sparatutto targato Riot Games!\nMERCATO.NOTTURNO (2 GIUGNO)\nSiamo pronti ad aprire le porte del Mercato.Notturno, una raccolta di sei modelli casuali disponibili per l’acquisto a prezzo scontato e specifici per ciascuno di voi.\nBUNDLE RITORNO (INIZIO VOTAZIONI: 9 GIUGNO)\nDite la vostra! Votate per decidere quali saranno i quattro modelli arma più popolari che torneranno nel bundle Ritorno. È per un’ottima causa! Visitate QUESTA PAGINA e votate le vostre opzioni preferite tra quelle disponibili dal 2 al 7 giugno. I modelli vincitori verranno annunciati il 16 giugno.Il bundle sarà disponibile per l’acquisto dal 22 giugno all’8 luglio, e il 50% dei proventi derivanti dalla vendita di modelli arma e il 100% di quelli degli accessori andranno al Riot Games Social Impact Fund, in collaborazione con ImpactAssets.\nPer ulteriori informazioni sul Riot Games Social Impact Fund, visitate la pagina ufficiale.\nCARTE GIOCATORE (9 GIUGNO)\nPreparatevi ad accogliere tre carte giocatore di VALORANT e collezionate il set A1 in edizione limitata che celebra l’Episodio 1, 2 e 3. Ecco come ottenerle:\nEP1 (9 giugno) – Tenete gli occhi bene aperti per scovare questo bottino\nEP2 (14 giugno) – In arrivo come bottino speciale Prime Gaming dedicato alla collezione A1\nEP3 – Contenuto nel primo Pass evento A1 in assoluto (trovate altri dettagli più in basso)\nPASS BATTAGLIA COMMUNITY (DAL 13 AL 25 GIUGNO)\nCiascuna regione di VALORANT del mondo voterà per eleggere un elemento unico tra spray, accessori arma e titoli che la descriva al meglio. Il team di sviluppatori di VALORANT valuterà i risultati, e gli oggetti selezionati appariranno in un pass battaglia modellato dalla community che arriverà nell’Episodio 4. Le votazioni si svolgeranno su base locale, perciò tenete d’occhio il canale VALORANT della vostra regione per avere maggiori dettagli.\nTORNA IL WWFEST (25 GIUGNO)\nIl wwFest, il festival di arte e musica sperimentale, ha proiettato VALORANT nel 2021 qualche mese fa ed è ora pronto a tornare in occasione dei festeggiamenti per il primo anno. Questa volta saranno presenti artisti di tutto il mondo e una star d’eccezione. Per le ultime informazioni sul festival, inclusa la rosa finale dei talenti che parteciperanno, segui Crown Channel e VALORANT su Twitter.\nPASS EVENTO A1 (DAL 22 GIUGNO AL 6 LUGLIO)\nAnche se tecnicamente è il nostro compleanno, il regalo lo facciamo noi a voi: il pass evento A1 sarà gratuito per tutti. Non ci saranno prerequisiti né costi in VP: solo 7 livelli carichi di oggetti esclusivi dell’evento A1 come la carta giocatore Episodio 3, un accessorio arma e altro. Non dovrete far altro che giocare a VALORANT, guadagnare PE e sbloccare ricompense.\nDIRETTA STREAMING EPISODIO 3 (21 GIUGNO)\nCon la fine dell’Anno 1 ha inizio l’Episodio 3. Unitevi a un gruppo di sviluppatori dei team delle competitive, degli agenti e dei contenuti premium per dare uno sguardo al nuovo episodio e al secondo anno di VALORANT. Seguiteci in diretta su Twitch dalle ore 19:00 del 21 giugno.\nBONUS DI SQUADRA (DAL 22 GIUGNO AL 26 LUGLIO)\nGodetevi VALORANT al massimo giocando con gli amici. Mettetevi in coda con i vostri più fidati agenti d’assalto, di supporto e da imboscata per ottenere più PE in tutte le modalità di gioco di VALORANT. Il bonus di squadra resterà attivo per un mese, dal 22 giugno al 26 luglio, con orari che coincideranno con quelli del rilascio locale della nuova patch.\nIl bonus dipende dalle dimensioni del vostro gruppo. Mettetevi in coda in due e otterrete l’8% di PE extra. In tre, ne riceverete il 12%. In quattro… ancora di più: il 16%! E ovviamente, in cinque guadagnerete il 20% di PE in più.\nRicordate: i PE del bonus di squadra sono validi per tutte le modalità di gioco tranne le personalizzate, e potrete ottenerli fino al 26 luglio (verificate l’orario di rilascio della patch nella vostra zona). Tranquilli, vi invieremo una notifica per avvertirvi.\nLIVELLO ACCOUNT (22 GIUGNO)\nCosa si fa quando un compleanno finisce? Ci si prepara al successivo! L’Episodio 3 aggiungerà un nuovo modo per onorare e premiare il tempo che avete trascorso giocando a VALORANT.\nSeguite la diretta streaming dedicata al nuovo episodio (dettagli più sopra) per saperne di più. Ci vediamo presto.


I rom non sono brutti e cattivi. Settimana Acli – Varese Report\nI rom non sono brutti e cattivi. Settimana Acli\nPopolazioni dalla storia antica e tormentata, senza una patria ma orgogliose delle loro tradizioni: per conoscere le etnie zigane, le Acli organizzano la settimana “Rom e Sinti, vivere ai margini”. Si tratta di una serie di eventi – dal 2 al 7 maggio 2011 – che da un lato puntano a far conoscere storia e tradizioni delle popolazioni zigane (di origine italiana o estera), dall’altro a favorire la reciproca conoscenza e percorsi di integrazione positiva e rispettosa.\nLunedì 2 maggio si parte con la proiezione del film “Un’anima divisa in due”, di Silvio Soldini, che racconta l’incontro tra un uomo italiano e una ragazza zingara. Una pellicola per riflettere anche sui problemi, senza sermoni e con un po’ d’ironia. Alle 21, al Circolo Acli di Gallarate (via Agnelli 33), Sala Rimoldi.\nGiovedì 5 maggio lo sguardo si allarga ad esperienze positive nell’integrazione e tutela delle comunità nomadi: sarà presentato il libro “I rom e l’azione pubblica”, di Giorgio Bezzecchi e Maurizio Pagani dell’Opera Nomadi di Milano, introdotti da Valerio Pedroni della comunità dei Padri Somaschi di Milano. Nella stessa serata sarà presentata l’interessante esperienza lavorativa della Sartoria Taivè, promossa dalla Caritas Ambrosiana per favorire l’occupazione delle donne rom.\nSabato 7 maggio, infine, si conclude con una iniziativa di gioco che punta a coinvolgere soprattutto i più piccoli. II “Party-tone” di calcio farà incontrare scout, ragazzi del campo sinti e dell’oratorio. Il “mini-torneo a squadre (molto) miste” è organizzato in collaborazione con le parrocchie della Comunità San Cristoforo e con e si terrà a partire dalle 14.30, all’oratorio di Cedrate.\nVarese, raccontare il sociale all’epoca di Twitter.…


Spacciavano dimagranti illegali: sospesi un endocrinologo e due farmacisti : Scoprire\nSpacciavano dimagranti illegali: sospesi un endocrinologo e due farmacisti\nFendimetrazina, clorazepato, e fenilpropanomalina. Il giro di pillole dimagranti illegali avrebbe portato, secondo i Carabinieri, solo nel semestre tra giugno e dicembre del 2009, circa 800.000 euro nelle tasche di un endocrinologo romano, che prescriveva con la complicità di due farmacisti.\nI Carabinieri hanno sequestrato gli studi del medico e i laboratori delle farmacie, mentre hanno eseguito quattro ordinanze, emesse dal Gip, per l’applicazione di misure interdittive della professione.\nSecondo le ricostruzioni, i pazienti richiedevano telefonicamente o via fax le pasticche al medico che, senza effettuare alcuna visita medica, compilava le ricette. Attraverso le segretarie dello studio, i farmacisti complici ricevevano le ricette e fornivano i farmaci. Al paziente non restava che ricevere il prodotto direttamente a casa, pagando in contrassegno sia le pillole, sia la prestazione medica.\nIl Messaggero, 13 ottobre 2010, p. 39.\nRoma: un medico e 3 farmacisti interdetti per traffico stupefacenti


BTA - Bollettino Telematico dell'Arte / Testi / bta00073.html\nFernando Maria Paonessa Roma,\nISSN 1127-4883 BTA - Bollettino Telematico dell'Arte, 11 luglio 2000, n. 73 (29 aprile 1995)\nFernando Maria Paonessa espone le sue sculture in bronzo all'Agostiniana di piazza del Popolo, fino alla fine di maggio. E` una bellissima carrellata di piccole e grandi sculture che attraversano tutta la sua vita. Paonessa considera il tempo come un acido che corrode o abbellisce e se ne serve per modellare le sue idee.\n" È la materia m'invade,\nmi nutre, mi prende nel suo utero..... Grumi di materia lavica colata in volumi ed equilibri instabili, precari.\nIl mio studio d'artista: centro della mia pazzia e della mia libertà "\nIl più capriccioso degli scultori per Fernando Mario Paonessa è il tempo ed io credo che lui ne senta profondamente il fascino. Il tempo che corrode, che trasforma e imbruttisce o il tempo che assottiglia, leviga, svuota come un acido che attacca inesorabilmente. Nei tratti della sua scultura è incisa la voglia di dare una forma al tempo. Per questo la scultura di Paonessa è energica, vitale. Lui ama i cavalli e negli splendidi contorcimenti che fa fare a questo animale c'è tutta la ribellione di un artista libero, fuori da ogni schema programmato.\nI tori e i cavalli che plasma Paonessa forse vengono dalle montagne della sua Lucania, sono un ammasso di muscoli contratti, di forze che urlano per venire fuori, creando un contrasto tra pieni e vuoti, tra materia liscia e materia accartocciata. Ognuno vede la vita che vuole vedere: le opere di questo grande scultore, si prestano a mille interpretazioni che vanno dalla pazzia alla gioia di vivere o all'angoscia esistenziale. Le sue opere in bronzo, tante volte sembra che ballino, a volte che debbano comunicare un messaggio ad un interlocutore ignoto.\nNon ci sono solo tori o cavalli nella vita di Paonessa; bellissime sono le sue opere che io definirei pirandelliane. I volti semicoperti da maschere: è l'eterno dualismo del dire e non dire, del così è se vi pare; il mistero dell'ambiguità che è così forte nell'arte di Paonessa.\nPer unire un poco il grande scrittore a Paonessa, potrei dire che in Pirandello era fortissimo il senso del sarcasmo e dell'umorismo, lo stesso che ritroviamo nelle sale della galleria agostiniana di Roma, dove sono esposte le opere "essere e sembrare" del 1990, "Apparenze" sempre dello stesso anno ed una bellissima signora con cane e stivaloni sopra il ginocchio che porta a spasso tutto il falso perbenismo della società moderna.\nPaonessa è importante anche per l'arte sacra. E` suo il tabernacolo della chiesa di S. Pietro in Camerellis di Salerno, ma sopratutto è suo il crocefisso bellissimo della chiesa di Santa Croce in Gerusalemme di Roma, Consummatum est. Ovviamente per vederlo bisogna visitare la basilica, ma solo guardando le foto ce ne possiamo innamorare.\nE` un crocefisso in stucco alto due metri e mezzo che soffre tutta la cattiveria del mondo, con il viso reclinato, gli occhi gonfi di pianto ed un viso bellissimo che ricorda solo il "contadino", di Donatello.\nLa mostra è assolutamente da vedere e Fernando Mario Paonessa è un uomo da conoscere con le sue mani sottili, nervose; gli occhi vivi combattenti, se non altro per farsi spiegare la tecnica attraverso la quale forma le sue opere in fonderia e per farsi raccontare se ci si riesce il suo impegno sociale che non ha mai abbandonato.\nA stento vi dirà che è stato per molto tempo vice presidente dell'UNICEF negli anni settanta, quando il presidente era Danny Kay e che il suo impegno per l'infanzia non smette ancora.\nMonografica di Fernando Maria Paonessa


Celio Pereida mayo 4, 2021 4 min read\nD.Ha scavato dei tronchi in una grotta in cima al Monte Scorlusso, una vetta di 3.095 metri che domina il Passo dello Stelvio. Per i successivi tre anni e mezzo, quando combattevano contro le truppe italiane in quella che divenne nota come la Guerra Bianca, circa 20 uomini dell’esercito austro-ungarico rimasero in un luogo umido, un paesaggio alpino infido e severamente freddo durante la prima guerra mondiale\nCombattuta principalmente nelle Alpi della Lombardia Italia E le Dolomiti del Trentino Aldo-Adiz, un periodo di gelida storia che risale agli anni ’90, quando il riscaldamento globale ha iniziato a rivelare una classificazione dei monumenti preservati: armi, slitte, lettere, diari e ritiri. I ghiacciai si precipitarono, corpi di soldati.\nSi sa da tempo che lo sbarramento in vetta allo Scorluzo, ma solo nel 2015, quando il ghiaccio che lo ha ricoperto per quasi 100 anni completamente sciolto, è riuscito a entrare. Quando la guerra finì nel novembre 1918 il rifugio fu frettolosamente chiuso ei soldati abbandonarono la maggior parte dei loro beni. Dentro c’erano i dettagli della loro vita quotidiana: letti di paglia, vestiti, lampade, giornali, cartoline, monete, cibo di latta e ossa di animali che erano vuote nel midollo.\nAll’interno delle grotte del Monte Scorlusso. Foto: Parco Nazionale dello Stelvio\nLa grotta è stata ora scavata e il rifugio e tutti i suoi manufatti saranno esposti in un museo all’apertura nel 2022 nella città lombarda di Bormio.\nStefano Morosini, storico e coordinatore dei progetti per il patrimonio del Parco Nazionale dello Stelvio, ha dichiarato: «Le caserme sono la capsula temporale della Guerra Bianca». La conoscenza che possiamo raccogliere oggi dai monumenti è un risultato positivo della realtà negativa del cambiamento climatico .\nSi ritiene che molti più soldati siano stati uccisi da valanghe, montagne o basse temperature di quanti ne siano stati uccisi durante i combattimenti. Decine di cadaveri per lo scioglimento delle nevi dell’ultimo decennio, alcuni in divisa. La scorsa estate, un escursionista è inciampato Resti di un soldato Parte di una catena montuosa che attraversa la Lombardia e il Trentino è coperta dalla bandiera italiana sul ghiacciaio dell’Adamello. Nel 2017, i parenti di un soldato italiano sono riusciti a seppellirlo dopo che sul ghiacciaio Prasena sono stati trovati documenti che ne rivelavano l’identità con il suo corpo.\n«Ogni due o tre anni viene ritrovato un cadavere, di solito nei luoghi dove c’è stata una lotta per il ghiacciaio», ha detto Marco Kissoni, un membro dello staff del Museo della Guerra Bianca in Adamello, che ha collaborato allo scavo del Monte Scorlusso.\nStraordinari resti umani furono trovati in un ghiacciaio in scioglimento prima che le tombe ghiacciate dei soldati venissero dissolte Nel 1991, due escursionisti tedeschi scoprirono il corpo di mummia di 5.300 anni fa di un cacciatore nelle vicine Alpi Etstal, in Italia. Confine con l’Austria. Il corpo di «Etsy The Iceman» pieno di bambole è in mostra in un museo di Bolzano.\n«L’invenzione di Etsy è enorme», ha detto Morozini. «Il monumento della preistoria era qui, e oggi troviamo i monumenti della prima guerra mondiale».\nIl ghiacciaio Glatzi ha aperto la strada all’archeologia. Una roccia che si ritiene abbia 3.500 anni è stata scoperta dal ghiacciaio Forney in ritirata, che fa parte del Parco Nazionale dello Stelvio.\nPasso dello Stelvio, Alto Adige, Monte Scorlusso a destra. Foto: Parco Nazionale dello Stelvio\nGli effetti del cambiamento climatico sono visibili in tutte le Alpi italiane. Forney, uno dei ghiacciai più grandi d’Italia, si è ritirato di 800 metri negli ultimi 30 anni e di 2 km nel secolo scorso.. Nell’estate del 1987, una guardia del rifugio guardando verso Forney ha visto enormi iceberg da un ghiacciaio in mezzo a forti tempeste che alla fine hanno innescato una valanga vulcanica che ha ucciso 43 persone.\nLuca Petrotti, coordinatore scientifico del Parco Nazionale dello Stelvio, afferma che lo scioglimento del ghiacciaio sta cambiando anche le dinamiche della vegetazione nella regione, mentre l’aumento delle temperature ha portato a un calo del numero di animali selvatici, tra cui samoiedo, cervo e crociere. «Alcune specie sono davvero vulnerabili perché sono così adattate al fresco ambiente alpino», ha detto Petroddy. «Quindi devono andare sempre più in alto alla ricerca di temperature più fresche e di cibo di migliore qualità».\nBottiglie e barattoli prelevati dalle rocce delle caverne. Foto: Parco Nazionale dello Stelvio\nPetrotti ha detto che gli esseri umani sono responsabili del cambiamento climatico tanto quanto il paesaggio alpino alpino. Vicino a Storlio si trova il Ghiacciaio dello Stelvio, dove in estate si radunano i pattinatori estremi dagli anni ’50. «Siamo riusciti a coltivare da un giardino e siamo entrati in un ambiente con molto turismo – ha una forte impronta nel paesaggio», ha detto Petroddy. «Abbiamo bisogno di turismo, ma abbiamo bisogno di sicurezza. Due cose non seguono sempre la stessa strada».\nCon previsioni meteorologiche avverse, lo scioglimento del ghiacciaio è solo una questione di tempo prima che lo sci sul ghiacciaio dello Stelvio si fermi.\nIn uno studio pubblicato lo scorso anno, i ghiacciai italiani si stavano sciogliendo, in particolare Marmolada, Il ghiacciaio più grande e simbolico delle dolomiti.\n«Le dimensioni della Marmolada stanno diminuendo drasticamente e non abbiamo idea di come fermare questo processo», ha detto Aldino Ponteson, professore di geofisica all’Università di Padova e membro dell’Italian Glacier Group, che supervisiona i 200 italiani. 900 ghiacciai.\nNel frattempo, i cambiamenti nel cambiamento permanente della montagna nelle Alpi comportano anche il rischio di innescare frane.\n«Quando mi è stato chiesto 20 o 30 anni fa se sono d’accordo con il cambiamento climatico, la mia risposta non è stata così tagliente come la risposta che do oggi», ha detto Pondeson. «I modelli climatici non sono così chiari … ma ora abbiamo più di un secolo di dati, e ogni volta che vai sulle Alpi vedi come stanno cambiando le cose».\nREAD Brian Adams torna in ospedale in Italia, nuovamente positivo al test del governo - scadenza\nPrevious Studenti benedettini isolati in Italia, in attesa delle prossime tappe\nNext I turisti possono tornare in Italia a metà maggio: il premier Drake


Calciomercato Juventus, retroscena Lukaku: “Bianconero per una notte” - Mediagol\nCalciomercato Juventus, retroscena Lukaku: “Bianconero per una notte”\nL'attaccante dell'Inter, Romelu Lukaku, è stato ad un passo dal vestire la maglia bianconera\nRomelu Lukaku è stato ad un passo dalla Juventus.\nSarebbe potuto approdare in Serie A, ma in forza alla Juventus, l'attaccante nerazzurro Romelu Lukaku. Prima dell'arrivo all'Inter nell'estate del 2019, il belga, sarebbe infatti stato ad un passo dal vestire la maglia bianconera.\nA rivelare il clamoroso retroscena di mercato è il giornalista sportivo Sandro Sabatini che, durante la trasmissione "Pressing", ha sottolineato come uno scambio di cartellini con Paulo Dybala avrebbe potuto portare l'attaccante a Torino. L’argentino era infatti nel mirino del Manchester United e, per questo, sarebbe volato in Inghilterra in cambio del belga.\n“Lukaku per una notte fu della Juventus: i bianconeri avevano definito lo scambio con Dybala. Poi l’argentino non ha trovato l’accordo sull’ingaggio con il Manchester United: lì è stata brava l’Inter a ritornare sotto e a portare Lukaku a Milano”.\n5 aprile 2021 (modifica il 3 giugno 2021 | 11:28)


Marantelli (Pd): l’M346, un gioiello da rilanciare – Varese Report\nMarantelli (Pd): l’M346, un gioiello da rilanciare\nIl deputato varesino del Pd, Daniele Marantelli\nLa posta in gioco è la vendita di “un autentico gioiello della nostra industria”, ma anche “una cosa enorme, in termini economici, per il nostro Paese”. Parole con le quali l’onorevole Pd, Daniele Marantelli, si riferisce all’M346, l’addestratore realizzato dalla Alenia-Aermacchi (gruppo Finmeccanica), che doveva essere venduto agli Emirati Arabi, ma così non è stato. Ad un certo punto la trattativa, ben avviata per il deputato varesino, si è bloccata. Una brusca frenata che Marantelli non accetta e su cui ha già firmato un’interpellanza parlamentare rivolta al presidente del Consiglio Berlusconi, al ministro degli Esteri Frattini e al ministro della Difesa La Russa. “Da un anno e quattro mesi – dice Marantelli – non si muove più nulla”.\nMa partiamo dall’inizio. Nel febbraio 2009 l’Alenia-Aermacchi riesce a “piazzare” agli Emirati Arabi 48 velivoli M346, sconfiggendo l’inglese Hawk e il T50 americano-coerano. Un velivolo che, ai tempi, fu sponsorizzato dal ministro Bersani, ora segretario del partito di Marantelli. Avrebbe dovuto essere Berlusconi a chiudere l’affare: ma prima salta il viaggio del Cavaliere negli Emirati programmato a novembre, poi salta quello di febbraio. Una serie di rinvii conditi anche dalla battuta di Berlusconi (“una pessima battuta”, dice Marantelli) che a questo punto la partita di velivoli poteva essere ceduta ad Israele.\nUn affare non concluso, un’azienda che si trova in difficoltà. 229 milioni di euro di venduto nel bilancio 2008 e 332 milioni nel bilancio 2009, cuore dell’industria aero-spaziale italiana, eppure alla Aermacchi, agli inizi di giugno, la produzione si è fermata per una settimana a causa del calo dei carichi produttivi. “Una situazione difficile – continua il deputato Pd -, che lo stop al contratto con gli Emirati Arabi aggrava ulteriormente. Per non parlare dell’ampio indotto collegato all’azienda di Vengono Superiore”. Stiamo parlando di una cosa cospicua, un’affare – sottolinea Marantelli dicendo “voglio tenermi basso” – dalle dimensioni economiche che superano i 2 miliardi di euro, quattromila miliardi delle vecchie lire.\nA questo punto? Marantelli chiede direttamente a Berlusconi ragione di uno stop del tutto inspiegabile e si domanda a chi vada attribuita la responsabilità di tale stop. E, comunque, se con gli Emirati non fosse possibile chiudere, ribadisce la necessità di individuare un “cliente di lancio” alternativo (si sarebbero mostrati interessati Singapore e Qatar).\nL’onorevole varesino non dimentica neppure gli industriali. “Lunedì, all’assemblea generale dell’Unione industriali di Varese, sarà presente anche il presidente degli industriali italiani, Emma Marcegaglia – continua Marantelli -. Mi auguro che anche lei batta un colpo e dia una mano a difendere gli interessi di un’azienda radicata nel nostro territorio, ma anche gli interessi del Sistema-Italia”.\nFederalismo fiscale, la versione del Pd Marantelli


Hotel vicino a Pettine del Vento. Dove dormire vicino a Pettine del Vento\nNoi di minube vogliamo che il tuo viaggio sia perfetto. È per questo motivo che ti mostriamo gli hotel vicino Pettine del Vento consigliati dai viaggiatori. Trova qui di seguito l'hotel più adatto a San Sebastian vicino Pettine del Vento, nonché altre possibilità di alloggio vicino Pettine del Vento che sicuramente ti piaceranno.\nPettine del Vento: i migliori hotel nelle vicinanze\nL'hotel si trova praticamente sulla Playa de Ondarreta, vicino al viale. Si tratta di un 4 stelle con un prezzo ragionevole. 90 camere spaziose e funzionali, wifi in camera, mini-bar. Hotel tranquillo con personale cordiale. Molto comodo se si arriva a San Sebastian in auto, facile da raggiungere e con un ampio parcheggio.\nA appena duecento metri da Ondarreta, c'è questo comodo e spazioso NH, moderno e magnificamente ubicato. È stato perfetto come base per visitare il Pettine dei Venti o per andare a correre all'alba sulla spiaggia di Ondarreta e quella della Concha. All'hotel siamo stati accolti con un piatto di frutta in camera (un gran dettaglio!). Oltre al buffet supercompleto, è possibile richiedere uova fritte, frittate o qualsiasi altra cosa. Mi è piaciuto molto!\nPensione nel centro storico di San Sebastian, vicino alla chiesa di Santa Maria. L'appartamento al piano superiore è una mansarda con due camere da letto, soggiorno, cucina e un bagno. Ha una spettacolare terrazza con vista sulla spiaggia della Concha e sull'intera città. Ibòn, il ragazzo che gestisce la pensione, è molto gentile e disponibile.\nIn una delle più suggestive vie della città vecchia, calle del porto, che conduce direttamente al porto vecchio si San Sebastian, partendo da piazza della Costituzione, si trova questa pensione a due stelle. Situata al secondo piano di un antico edificio, propone delle camere piccole ma tutto sommato confortevoli e pulite, ad un prezzo vantaggioso considerata la straordinaria posizione in cui è ubicata la pensione. Non c'è possibilità di fare colazione all'interno della pensione, ma appena scesi in strada ci sono decise di soluzioni per ovviare a questa mancanza. Il personale è cortese e disponibile (la reception però apre alle 10.30), le camere e il bagno sono abbastanza puliti. Se siete flessibili, questa pensione rappresenta una soluzione ottimale per vistare San Sebastian.\nL'hotel è situato sulla cima del Monte Igueldo (come suggerisce il nome), all'interno del quasi centenario parco divertimenti del Monte Igueldo. Dovete portare la prenotazione dell'hotel per farei in modo che vi lascino passare senza pagare l'ingresso al parco. L'hotel è una vera e propria istituzione e, come un po' tutto in questa città, trasuda storia, ma si è adattato ai tempi moderni e può essere considerato uno dei posti migliori in cui soggiornare a San Sebastian. Non sorprende il fatto che sia stato scelto in qualche occasione dal Real Madrid in occasione di qualche partita giocata in città. È visibile da qualsiasi punto della città e, se avete la fortuna che vi venga assegnata una "camera con vista", avrete una spettacolare vista sulla città. La camera che ci è stata assegnata aveva una terrazza che si affacciava sulla baia, quindi abbiamo avuto fortuna. Grande, pulita e con aria condizionata freddo/caldo; ci sono anche i riscaldamenti al muro, ma sono solamente ornamentali. Comodo e impegnato nella difesa dell'ambiente (per non sprecare detersivi e acqua, gli asciugamani vengono lavati solamente se lo indicate espressamente). La televisione era moderna, anche se non l'abbiamo utilizzata molto, e il minibar era informatizzato, nel senso che - se si prendeva qualcosa - il prezzo veniva immediatamente aggiunto al conto (non lo abbiamo provato). Purtroppo il wifi era a pagamento (5 euro / 24 ore). Nonostante gli anni che ha la struttura, il servizio è perfetto e l'edificio è curato in ogni dettagli. Alcune cameriere hanno una certa età e questo dimostra che chi gestisce l'hotel apprezza la saggezza e l'esperienza. Per qualsiasi dubbio o problema, troverete sempre qualcuno a vostra disposizione. E le sale da pranzo? Bellissime. Si affacciano sulla baia de La Concha e, se c'è burrasca, potrete vedere le onde che si infrangono sul porto, mentre se c'è bel tempo, potrete osservare la tranquillità del paesaggio. Noi abbiamo prenotato una camera con colazione inclusa e ....che colazione! Un buffet ! Tutto ben fatto, caldo, buonissimo. Siamo state tre giorni e, anche se non è adatto a tutte le tasche, direi che è da provare almeno una volta.\nScogliera vicino San Sebastian\nScogliera vicino Getaria\nScogliera vicino Hendaya\nScogliera vicino Zumaia\nScogliera vicino Deba\nScogliera vicino Ibarrangelu\nScogliera vicino Bermeo\nScogliera vicino Areatza\nHotel vicino Getaria\nHotel vicino Zumaia\nHotel vicino Deba\nHotel vicino Ibarrangelu\nHotel vicino Bermeo\nHotel vicino Areatza


UNGHERIA Archivi - travelfreefrom.com\nCittà, Cultura, EUROPA, Sapori Free From, SENZA LATTOSIO, UNGHERIA\nCAFFÈ STORICI DI BUDAPEST: UN SALTO NEL PASSATO\nDalla nostalgia del quartiere ebraico a quella dei caffè storici di Budapest. Questa città, per quanto guardi avanti, non disdegna mai uno sguardo al passato. Qui però lasciamo la trasgressione urlata ed il doloroso rimpianto di un passato ingiusto. Ora si entra nella stucchevole Budapest bene, quella sorniona, opulenta, che scorre lenta, fra un salone e l’altro, un po’ annoiata, se vogliamo. Loro che ci andavano tutti i giorni, noi che ci entriamo una volta nella vita, no! Facciamo un salto nella belle epoque di fine Ottocento e inizi Novecento. Si spalanchino le porte e si ammirino i caffè storici di Buda e…\nCittà, Cultura, EUROPA, Religione, Sapori Free From, SENZA LATTOSIO, SENZA UOVA, UNGHERIA, VEGANO\nLA GRANDE SINAGOGA DI BUDAPEST: UN MUST.\nQuando i newyorkesi affermano che le mode le fanno e non le seguono, almeno in questo caso, devono fare un passo indietro. La Grande Sinagoga di Budapest le mode le ha fatte e deve ancora conoscere concorrenti. La più grande in Europa, la quarta al mondo, la Sinagoga è, ovviamente, collocata nel quartiere ebraico di Budapest. Per quanto imponente, non arriva certo alle dimensioni della cattolica Santo Stefano. Circa 3.000 posti a sedere, un po’ più per gli uomini ed un po’ meno per le donne. Una mia cara amica, la stessa che mi ha accompagnata in questo viaggio, mi…\nIL QUARTIERE EBRAICO DI BUDAPEST: LA MAGIA DEI RICORDI\n7 settembre 2016 Lascia un commento\nCon questo post vi porto fuori dai luoghi convenzionali di Budapest, per entrare in uno dei quartieri più stravaganti, creativi, toccanti e storici della città: il VII Distretto. Chiaramente non vi porterò in giro per tutta la circoscrizione, solo nella parte più affascinante: il quartiere ebraico. Budapest custodisce una delle ferite più profonde della civiltà ebraica, il capitolo più buio mai scritto nel Novecento. Il ghetto, perché di questo parliamo, nel periodo nazista, è arrivato ad ospitare fino a 300.000 ebrei. Fatiscenza e degrado: queste le parole che lo hanno caratterizzato nell’era delle persecuzioni. Cosa è oggi il quartiere ebraico di Budapest? L’altro…\nCittà, EUROPA, Sapori Free From, SENZA GLUTINE, SENZA LATTOSIO, SENZA NICHEL, UNGHERIA\nGLUTEN FREE AL DROP RESTAURANT DI BUDAPEST\nQui entriamo nel vivo della cucina gluten free. A fare da padrone è senz’altro il senza glutine, non è un caso, infatti, che il nome del ristorante sia Drop – Gluten free style. Uno stile di vita, appunto, proprio come la celiachia. Mille, anzi, infinite sono le accortezze di chi deve seguire un regime alimentare senza glutine. Altrettante sono le soluzioni che, per fortuna, molti ristoranti propongono. In questo modo, lo stile di vita gluten free diventa anche piacevole. In Italia sappiamo perfettamente come muoverci. L’Associazione Italiana Celiachia ci dà un grosso supporto nella ricerca di locali per l’alimentazione fuori casa….\nArchivio Articoli Seleziona mese gennaio 2018 dicembre 2017 novembre 2017 ottobre 2017 settembre 2017 agosto 2017 luglio 2017 giugno 2017 maggio 2017 aprile 2017 marzo 2017 febbraio 2017 gennaio 2017 dicembre 2016 novembre 2016 ottobre 2016 settembre 2016 agosto 2016 luglio 2016 giugno 2016 maggio 2016 aprile 2016 marzo 2016 febbraio 2016 gennaio 2016\n[RICETTA LUNCH BOX DELLA SETTIMANA]\nQualcuno aveva detto dieta? Bravo, ti ammiro. Qui non ce l'abbiamo fatta e oggi andiamo di fritto.\nIl 17 gennaio, in Puglia, si festeggia Sant'Antonio Abate e si dà inizio al carnevale, così, giusto per spezzare l'appetito, mi sono portata dietro questi simpatici gnocchetti chiamati purcedduzzi, porcellini.\nSono tipici pugliesi, del Salento precisamente, e tradizione vuole che vengano consumati oggi, per questo si chiamano così.\nVe li propongo solo per indurvi in tentazione? No, vanno bene per noi perché si tratta di una ricetta naturalmente priva di lattosio e vegana.\nVoi che snack vi portate in ufficio di solito? Sì, insomma, sto facendo un’eccezione, non è tutti i giorni così, normalmente faccio scelte più salutari.\ntravelfreefrom.com/spuntino-senza-lattosio/ ... See MoreSee Less\nPURCIDDUZZI SALENTINI: UNO SPUNTINO SENZA LATTOSIO PER L'UFFICIO\nLo riconosco, se fosse per conto mio istituirei un #bluemonday ogni lunedì. Sì perché praticamente ad ogni inizio settimana mi porto dietro i sensi di colpa per le trasgressioni e le spese del week-end e gli accumuli di ritardo per i buoni propositi non ancora realizzati.\nFacciamo però che oggi sia davvero il lunedì più triste dell'anno e come pensiamo di consolarci?\nIo, esattamente un anno fa, me ne andavo allegramente in giro fra le terrazze del Giardino della Minerva a Salerno e, in barba ad ogni tristezza, credo sia stato uno dei lunedì più felici dell'anno. Così, giusto per darvi uno spunto.\nNon ci credete? Vi ripropongo il post.\ntravelfreefrom.com/giardino-della-minerva-salerno/ ... See MoreSee Less\nGiardino della Minerva | TRAVEL FREE FROM\nRullo di tamburi e... si ricomincia con le schiscette.\nSettimana dura, quella appena trascorsa, anche sul piano alimentare. Intolleranti o meno, il rientro dalle feste è sempre sinonimo di detox.\nIo però non mi accontento solo di mettermi a dieta e stare attenta alle mie intolleranze alimentari, voglio anche mangiare bene. Per questa ragione ho dato spazio a creme e vellutate. Quella che mi è piaciuta di più è stata la crema di piselli e robiola #senzaglutine e a basso contenuto di #lattosio, a cui ho aggiunto la granola salata della Forneria Veneziana.\nUna schiscette senza nulla da invidiare a quella natalizia.\nCuriosi di sapere come l’ho preparata? Leggete un po’ sul blog e scrivetemi se vi ha ispirati.\ntravelfreefrom.com/crema-di-piselli-e-robiola/ ... See MoreSee Less\nCrema di piselli e robiola | TRAVEL FREE FROM\narte benessere bio biologico blog blogger borghi città cultura eggs free europa food blog food blogger gluten free intolleranza al lattosio intolleranze alimentari istamina italia lactose free lavoro mare milk free natura nichel free pic-nic preservative free religione ricette sapori free from senza conservanti senza glutine senza latte senza lattosio senza lieviti senza nichel senza uova solfiti travel travel blog vegan vegano viaggi vlog vlogger yeast free\n© Copyright 2017 Travel Free From. All right reserved. Privacy & condizioni


Impianti di riscaldamento a pellet: attenzione ai gas tossici - SQPIU\nHome/Ambiente/Impianti di riscaldamento a pellet: attenzione ai gas tossici\nGli impianti di riscaldamento a pellet se analizzati sommariamente possono apparire come una risposta moderna ed ecologica se posti in relazione ai tradizionali impianti alimentati a gasolio o legna.\nMa c’è un però: purtroppo, il pellet oltre a inquinare, per via delle polveri sottili emesse durante il processo di combustione, è ritenuto cancerogeno, risultando nocivo, oltre che per l’ambiente, anche per l’uomo stesso.\nGli impianti di riscaldamento a pellet per lavorare utilizzano prodotti di forma cilindrica, che ricordano quella di un piccolo tappo in sughero, confezionati in varie pezzature, composti sia da materiali naturali, che da sostanze chimiche, come le colle necessarie a mantenere compatti gli scarti provenienti dalla lavorazione del legno.\nIl pellet è nocivo non solo a causa dei materiali con cui viene realizzato, ma anche per l’eventualità che durante il processo di combustione possa liberare monossido di carbonio CO, il quale, in caso di inalazione, è letale per tutti gli esseri viventi (persone e animali).\nStufe a pellet controindicazioni\nStufe a pellet polveri sottili\nStufe a pellet e problemi respiratori\nMonossido di carbonio – CO –\nLe principali controindicazioni delle stufe a pellet derivano dalla errata o incompleta installazione della canna fumaria o dalla cattiva manutenzione della stessa (canna fumaria ostruita).\nPurtroppo, si sente spesso parlare di impianti di riscaldamento a pellet che per funzionare non richiedono l’esistenza di una canna fumaria, ma non ci sofferma mai abbastanza su come, in tali casi, un impianto possa correttamente funzionare.\nLe stufe a pellet, in assenza di canna fumaria, per espellere i fumi di combustione, utilizzano un ventilatore elettrico, meccanico, che può comportare un’eventuale, ma non improbabile, presenza di monossido di carbonio all’interno dell’ambiente in cui è installata la stufa.\nNon tutti gli utenti sono consapevoli di tale pericolosità e non tutti sanno cosa succede se si respira monossido di carbonio.\nGli impianti di riscaldamento a pellet, per bruciare correttamente il combustibile, devono poter scaricare i fumi direttamente all’esterno, in quanto in caso di malfunzionamento, senza che nella stanza vi sia installato un rilevatore idoneo di CO, non ci si accorgerebbe della intossicazione da monossido, causando, nei casi più gravi, la morte di coloro che in tale ambiente vi soggiornavano.\nUna corretta installazione, quindi, deve prevedere l’installazione della stufa a una parete perimetrale, che sia dotata di canna fumaria con sbocco all’esterno dell’edificio.\nIl monossido di carbonio, benché sia un problema grave e immediato, non è l’unico che può verificarsi.\nI fumi prodotti da impianti di riscaldamento a pellet raggiungono solitamente una temperatura di 200/300 gradi centigradi, che effettivamente, se analizzati, risultano più puliti rispetto a quelli prodotti da una stufa a legna.\nNonostante la stufa a pellet possa essere, a detta di molti installatori, una soluzione più ecologica, i suoi fumi traggono comunque origine da combustibile solido, immettendo nell’aria le ormai note polveri sottili, risultanti più pesanti rispetto a ciò che viene prodotto da una caldaia a gas tradizionale.\nUna corretta installazione, a norma di legge, prevede la dispersione di tali residui in maniera da non creare danni a cose e persone, ovvero prevedendo lo scarico della stufa su di una parete nelle vicinanze della stessa.\nGeneralmente, una canna fumaria risulta installata a norma di legge se rispetta le norme edilizie e sanitarie che prescrivono lo scarico dei fumi di combustione oltre il colmo del tetto dell’edificio.\nInoltre, sempre per ragioni legate alla sicurezza, in caso di improvvisa interruzione dell’energia elettrica, la canna fumaria dovrebbe avere una lunghezza tale da poter permettere ai fumi generati dal combustibile di potersi disperdere all’interno della stessa.\nNel caso in cui venisse a mancare l’alimentazione, qualora nel braciere della stufa fossero presenti ancora dei pellet, questi continuerebbero a bruciare generando calore e fumi, che in caso di canna fumaria assente o inadeguata potrebbero comportare intossicazione da monossido.\nCome è facilmente intuibile, gli impianti di riscaldamento a pellet non installati a regola d’arte procurano seri danni all’ambiente e all’uomo, oltre che agli animali.\nIl monossido di carbonio è un gas tossico, insapore e incolore, che causa gravi problemi respiratori a coloro che dovessero inavvertitamente inalarlo.\nLa pericolosità di questa sostanza è data dal fatto che non essendo percepibile, le ignare vittime non si rendono conto di ciò che si sta verificando, motivo per il quale viene sempre consigliata l’installazione del rilevatore di monossido di carbonio che possa allertare gli utenti in caso di accidentale fuoriuscita di gas dalla stufa a pellet.\nLe stufe a pellet possono essere vantaggiose se installate in alternativa alle tradizionali stufe a legna, poiché il trasporto e l’immagazzinamento del combustibile risulta più comodo, agevole e ordinato, oltre a garantire un’autonomia dell’impianto in funzione fino a 80 ore, a regime minimo; la stufa a pellet rispetto a quella a legna raramente richiede di essere caricata più di una volta al giorno.\nRientrano fra gli svantaggi degli impianti di riscaldamento a pellet quelli relativi al costo di installazione, decisamente superiori rispetto a quelli previsti per una caldaia a gas o per una stufa a legna; ci sono poi gli svantaggi dovuti alla manutenzione, da svolgersi da parte di personale specializzato; inoltre, sono più rumorosi rispetto a quelli tradizionali a gas, oltre a essere soggetti a guasti e malfunzionamenti frequenti.\nIn conclusione, una stufa a pellet consente di risparmiare tempo di lavoro rispetto a una a legna, ma non se rapportata alla comodità di una tradizionale caldaia a gas e permette di risparmiare denaro rispetto alle altre due soluzioni.\nMa occorre precisare che il risparmio economico si registra solo sul prezzo del combustibile, poiché il costo di installazione richiede l’investimento di un capitale maggiore rispetto a un impianto di riscaldamento tradizionale, questo per via degli impianti fumari che devono essere adeguati a sopportare l’elevato calore generato dai fumi.\nLa disciplina italiana in materia di impianti di riscaldamento a pellet prevede espressamente che le stufe a pellet vengano collegate a una canna fumaria avente lo scarico sul tetto, vietando espressamente l’utilizzo di quelle che scaricano i fumi attraverso un semplice buco presente nella parete retrostante alle stesse.\nIl monossido di carbonio CO è un gas inodore, incolore e non irritante, decisamente nocivo per gli esseri viventi.\nA causa della sua “silenziosità” è ritenuto altamente letale per l’uomo e per gli animali che stazionano nell’ambiente in cui si produce a causa della presenza di stufe a pellet.\nGli effetti del monossido di carbonio sull’organismo implicano che il gas, legandosi all’emoglobina presente nel sangue, si sostituisca all’ossigeno, comportando in casi più gravi il decesso della vittima.\nNel caso in cui si dovesse inalare il monossido di carbonio occorre allertare immediatamente i soccorsi, i quali, se tempestivi, potranno salvare la vita della vittima sottoponendola a trattamenti di ossigenoterapia iperbarica.


Un salotto gourmet in centro città: a Palermo il primo bistrot per sentirsi a casa\nAmbiente elegante e curato tra tavolini bassi, poltrone, teste di moro e lampadari: ci si sente a casa da Amoroso Salotto Culinario, ma cosa è un salotto culinario?\nUno dei tavoli di Amoroso Salotto Culinario a Palermo\nQual è il luogo più comodo e ricercato della vostra casa? "Il salotto" risponderete e se a questo luogo di relax si aggiungessero dei piatti ricercati dal taglio gourmet non sarebbe perfetto?\nEcco, da qualche mese ha aperto in centro a Palermo Amoroso salotto culinario (via Sammartino 48/50), che punta sulla comodità, sul buon cibo, ma anche sulla bellezza e sull'interior design.\nUna storia di passione, di impegno e determinazione quella di due coniugi nella vita e soci negli affari: Alice Lo Cascio e Antonello Amoroso sono il cuore e il carisma di questo ristorantino che loro stessi definiscono come «La loro più grande scommessa di vita felicemente vinta a pieni voti».\nL'idea è quella di creare il calore domestico contemporaneo: niente piatti rustici e tovagliato a scacchi bianco e rosso dunque ma tessuti pregiati e comode poltrone.\n«Abbiamo voluto ricreare il calore e l’intimità di un vero salotto di casa - spiega Alice - senza tuttavia trascurare l’eleganza anzi, trovando nei minimi particolari e nei dettagli la chiave di volta perché l'eleganza, diciamoci la verità, piace a tutti».\nCome è cominciata? Dopo un non facile periodo di stop lavorativo dalle rispettive professioni di partenza, Alice e Antonello hanno deciso di cambiare la rotta pre-impostata e, dopo un anno intero di studio e ricerca, hanno deciso di tuffarsi a capofitto nella loro più grande passione: la cucina gourmet.\n«All’inizio siamo partiti dalla semplice curiosità che entrambi abbiamo sempre nutrito verso il mondo della ristorazione di nicchia - continua Alice - ma prima di mettere nero su bianco qualcosa che avesse un senso, abbiamo studiato, abbiamo fatto le nostre ricerche e ci siamo sforzati di capire quale poteva essere la novità da inserire a Palermo».\nLa location è infatti impeccabile: proprio come la volevano loro e come molti dei giovani - e meno giovani - cittadini vorrebbero che fosse la loro casetta.\nAlle pareti la boiserie in un caldo e accogliente grigio che viene interrotto dal rosa delle poltroncine, i tavoli uno accanto all'altro danno l'impressione di essere tutti insieme, tutti amici e dal soffitto, scuro, pende un grande lampadario di cristalli.\nÈ un arredamento ricco, raffinato e mai confusionario: ogni elemento si incastra con gli altri e pure la mise en place è da fare invidia anche alle tavole di maggior bon ton.\nUn ambiente insomma intimo e raccolto proprio come all’interno di un vero salotto: una "follia" come la definiscono loro, che nasce dal mix di due attitudini.\n«Antonello è da sempre appassionato di ricerca culinaria e io invece sono a dir poco ossessionata dalla cura nei dettagli - racconta Alice - così abbiamo unito le nostre reciproche "malattie" ed é uscita questa bellissima follia».\n«Il cliente - continuano Alice e Antonello - non perdona e noi pensiamo che si meriti il meglio, dalla portata all'ambiente che lo circonda: fino a oggi abbiamo avuto il meglio tanto che la guida dei 146 "Ristoranti & pizzerie di Sicilia" del 2019 (pubblicata dal Giornale di Sicilia in collaborazione con Slow Food) ci ha voluti inserire».\n2.483 letture 0 condivisioni\n666 letture 0 condivisioni\n1.653 letture 0 condivisioni


Anabolizzanti naturali per aumentare la massa muscolare\nNella ricerca di un corpo sviluppato e ben lavorato, elementi come l'esercizio e la dieta influenzano e influenzano, ma anche fattori come la costituzione di una persona e la sua genetica.\nTuttavia, un altro degli elementi che di solito entra in gioco in questa equazione sono le sostanze anaboliche e concrete che agiscono sullo sviluppo del muscolo e permettono di facilitare l'ipertrofia dello stesso. Tuttavia, dobbiamo anche tenere a mente che non tutti gli anabolizzanti sono uguali e, al giorno d'oggi, si possono trovare anabolizzanti sia sintetici che naturali, essendo quest'ultimo molto più raccomandabile del primo. Se vuoi conoscere alcuni anabolizzanti naturali per aumentare la massa muscolare in modo efficace ma sano, continua a leggere e ti diremo.\nPotresti anche essere interessato a: frullati per aumentare la massa muscolare\nQuali sono i pericoli degli anabolizzanti sintetici\nCome abbiamo già detto, ci sono molti tipi di anabolizzanti che ci permetteranno di aumentare la massa muscolare più facilmente. La maggior parte di questi sono prodotti chimici sintetici che sono formulati per imitare la struttura del testosterone naturale, uno degli ormoni più importanti al momento dello sviluppo muscolare e dell'ipertrofia. Tuttavia, gli anabolizzanti sintetici sono sostanze con una serie di effetti collaterali e importanti danni collaterali, che è la causa principale che li rende completamente sconsigliabili. Alcuni di questi effetti indesiderati più comuni sono i seguenti:\nSquilibrio di sonno e fame.\nSviluppo di malattie cardiovascolari.\nSquilibri del sistema nervoso.\nProblemi e malattie legate alla pelle, come l'acne o la pelle atopica.\nMalattie epatiche che di solito si manifestano con la comparsa di cisti nel fegato.\nRestringimento degli organi sessuali\nAl contrario, il consumo di anabolizzanti naturali non interferisce con il corretto funzionamento dell'organismo, poiché sono semplicemente sostanze che fanno parte della nostra dieta abituale e naturale. In questo caso, ciò che dovrebbe essere fatto per notare gli effetti benefici di questi alimenti è quello di aumentare il loro consumo o dare priorità a loro all'interno della dieta. Alcuni degli anabolizzanti naturali più efficaci sono i seguenti:\nZinco: è un minerale fondamentale per il corretto funzionamento dell'organismo ed è collegato a specifiche funzioni del corpo umano, come il corretto funzionamento della prostata. Si trova in vari alimenti, tra cui molluschi e vongole, così come semi di zucca.\nDivanil: è una sostanza che proviene dall'estratto della radice della pianta di ortica che viene commercializzata sotto forma di integratore. Agisce stimolando l'azione della globulina, che implica anche maggiori prestazioni in palestra.\nTribulus Terrestris: il consumo di questa pianta, interagisce direttamente con la produzione di testosterone nel corpo, che aumenta la sua sintesi in modo naturale. Ciò si traduce in una maggiore performance durante gli allenamenti, che consente di migliorare i risultati durante l'ipertrofia muscolare.\nBasella Alba: questa sostanza migliora le prestazioni fisiche e sessuali delle persone, poiché agisce nel corpo in modo simile all'ormone del testosterone. Si trova in vari alimenti, come gli spinaci.\nAvena sativa: è un tipo di avena che è anche conosciuta come avena selvatica. Ha la particolarità che, consumandolo continuamente, aumenta i livelli di testosterone, il che si traduce in una maggiore prestazione fisica durante l'allenamento.\nPrecauzioni con l'uso di anabolizzanti naturali\nSebbene l'uso di anabolizzanti naturali sia molto più sicuro rispetto all'uso di anabolizzanti sintetici, non dobbiamo dimenticare che si tratta di sostanze che interagiscono direttamente con il nostro corpo. Ciò significa che sia le dosi che gli importi che devono essere consumati sono quelli raccomandati da medici e professionisti, nonché dai produttori di quelli che sono commercializzati sotto forma di integratore.\nPer questo motivo, anche se si tratta di un prodotto naturale, è necessario tenere conto del fatto che devi seguire linee guida specifiche e specifiche in modo che non influiscano negativamente sul tuo corpo. In caso di dubbio, è meglio consultare il caso con il proprio medico di famiglia, che sarà in grado di eseguire esami del sangue di routine per assicurarsi che tutto sia corretto.\nSe sei interessato a questo articolo sugli anabolizzanti naturali per aumentare la massa muscolare, non perdere i seguenti articoli:\nCome aumentare rapidamente i muscoli delle braccia\nCome guadagnare muscoli alle gambe\nCome guadagnare muscoli a casa\n© Copyright 2022. All rights reserved. Anabolizzanti naturali per aumentare la massa muscolare


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Con la sottoscrizione ed invio del presente modulo autorizzo la Duc in Altum srl ad emettere fattura per l'importo di Euro 500,00 oltre IVA per la partecipazione in PRESENZA a numero tre laboratori della edizione 2020-2021 dei Soft Skill Labs. O emettere fattura per l'importo di Euro 425,00 oltre IVA per la partecipazione in TELE PRESENZA (Google Meet).\nPrendo atto che ciascun laboratorio inizia alle ore 9,00 e termina alle ore 13,00 con un pausa di 15 minuti. Prendo atto altresì che per accedere ai laboratori dovrò presentarmi o accedere in remoto alla TELE PRESENZA alle ore 8,45.\nPer accedere ai laboratorio IN PRESENZA sottoscriverò previamente apposito modulo per il rispetto delle norme sul distanziamento sociale, indosserò la mascherina e il dispositivo tecnologico fornito dalla Duc in Altum srl (collarino Kontatto19) che permette il mantenimento della distanza di un metro.\nScegli come partecipare *\nIN PRESENZA TELE PRESENZA\nRagione Sociale di fatturazione *\nACCETTO E SOTTOSCRIVO *\nACCETTO E SOTTOSCRIVO: L’abbonamento al percorso di formazione I QUATTORDICI – SOFT SKILL LABS consente la partecipazione a n. 14 laboratori formativi nell’ambito delle Competenze Trasversali, da frequentare secondo il calendario presente sulla pagina web: www.i14.it. Ciascun laboratorio ha la durata di quattro ore (09.00-13.00 con una pausa break di 15 minuti). L’azienda che sottoscrive l’abbonamento potrà partecipare a ciascun laboratorio con una persone, di volta in volta anche diversa. L’azienda dovrà comunicare (all’indirizzo d.dabbicco@ducinaltum.it) il nome del partecipante almeno tre giorni prima del laboratorio. Ciascun laboratorio sarà moderato dal direttore del Comitato Scientifico della Duc in Altum e gestito ognuno da un diverso docente, esperto in materia. I partecipanti riceveranno comunicazioni relativi ai Laboratori all’indirizzo e-mail presente in questa comunicazione. Materiali didattici potranno essere messi a disposizione dal docente al termine di ciascun incontro. Il presente contratto vale quale abbonamento per la partecipazione ai 14 Laboratori da parte di n. 1 risorsa aziendale, ed ha un costo una tantum di € 1.500,00 IN PRESENZA e di € 1.350,00 in TELE PRESENZA (GOOGLE MEET). Nel caso di sottoscrizione di più abbonamenti, oltre il primo, il costo riservato è pari ad € 1.000,00 IN PRESENZA e di € 850,00 in TELE PRESENZA (GOOGLE MEET) ad abbonamento. Gli importi fatturati sono indipendenti dal grado di partecipazione effettiva agli incontri, pertanto la mancata fruizione delle attività non darà luogo ad alcun rimborso o riduzione dell’importo pattuito. La fatturazione ed il pagamento dell’importo scaturente dal presente contratto sono anticipati rispetto alla fruizione del servizio. La duc in altum srl, si riserva la facoltà di annullare l’intero percorso. In tal caso sarà emessa nota credito e restituito l’importo incassato.\nGroup category 10049\nSeleziona quali comunicazioni desideri ricevere dalla Duc in Altum srl:\nInviti a convegni e corsi di formazione\nÈ possibile negare il consenso al ricevimento di newsletter ed inviti in qualsiasi momento facendo clic sul collegamento nel piè di pagina delle nostre e-mail. Per informazioni sulle nostre pratiche sulla privacy, si prega di visitare il nostro sito web.