Stand per giradischi\nDa magnaco Dom 5 Ago 2012 - 7:53\nCiao a tutti , come avete visto dai miei post mi si è aggiunto nella mia catena un nuovo giradischi il Wilson Benesch Full Circle. Adesso cercavo una bella base o in legno massello o in marmo per appoggiarci sopra il giradischi. In rete non ho trovato niente a parte quelli di playstereo che costano di più del giradischi. sapete dirmi dove li posso trovare?\nInoltre volevo sapere se è consigliato secondo voi utilizzare il clamp su questo tipo di giradischi e di che peso?\nRe: Stand per giradischi\nDa Stentor Dom 5 Ago 2012 - 10:29\nmagnaco ha scritto: Ciao a tutti , come avete visto dai miei post mi si è aggiunto nella mia catena un nuovo giradischi il Wilson Benesch Full Circle. Adesso cercavo una bella base o in legno massello o in marmo per appoggiarci sopra il giradischi. In rete non ho trovato niente a parte quelli di playstereo che costano di più del giradischi. sapete dirmi dove li posso trovare?\nCiao Carmine, il massimo per il gira è sistemarlo a muro ....poca spesa e altissime prestazioni !!!\nad esempio su play stereo ne trovi una carino a € 137,00\noppure quelli della Project:\nDa Stentor Dom 5 Ago 2012 - 10:36\nSe invece cerchi semplicemente una base antisismica puoi rivolgerti sempre a project:\nOppure ...olio di gomito e ti costruisci il TNT Sandblaster 1.0:\nDa Ornito Dom 5 Ago 2012 - 11:24\nPer le mensole a muro c'è anche questa, in basso nella pagina del link:\nDa Stentor Dom 5 Ago 2012 - 12:16\nCome mensole a muro poi cercando nell'usato se trovi delle GM audio (stessa marca del tavolino che ti ha dato Gervasutti) sono molto buone e le paghi niente (max € 50,00)\n» [VENDUTO] Mosscade 502 + Stand 150,00 euro - senza stand 130,00 (spediz. inclusa)\n» Dynavoice DM-6\n» Aiuto per diffusore due vie recuperando il legno da altri vecchi diffusori\n» Stand per S30\nfidelio volumio C gainclone 7 2050 kingrex wifi 2024 11 2020 5 pincellone fiio voyage olympus B2031P audio phono magarivalequelchecosta vinili autoradio Pulizia 15 18 root


Città Metropolitana - Speciali - Colle dell’Assietta e Colle delle Finestre\nAnno 2016: Colle dell’Assietta e Colle delle Finestre\nCOLLE DELL’ASSIETTA E COLLE DELLE FINESTRE: QUANDO LA STRADA "SALE IN CIELO"\nSTRADA PROVINCIALE 173 DEL COLLE DELL’ASSIETTA: SINDACI, CITTÀ METROPOLITANA E REGIONE CONFERMANO LA REGOLAMENTAZIONE ESTIVA DEL TRAFFICO MOTORIZZATO\nMentre proseguono le operazioni dei cantonieri dei Circoli di Susa e di Perosa Argentina per il ripristino e la messa in sicurezza dell’arteria di alta quota, si è riunito il 9 giugno a Pinerolo il tavolo di concertazione sulla regolamentazione estiva della circolazione sulla Strada Provinciale 173 del Colle dell’Assietta, a cui partecipano la Città Metropolitana di Torino, i Sindaci dei Comuni interessati, la Regione Piemonte l’Ente Parco Alpi Cozie, il CAI e il Consorzio Forestale Alta Val Susa.\nI primi cittadini dei Comuni delle Valli Chisone e di Susa interessati alla Provinciale 173, il Vicesindaco metropolitano Alberto Avetta, il Consigliere regionale Elvio Rostagno (delegato dall’Assessore regionale al Turismo, Antonella Parigi) e gli altri soggetti coinvolti nel tavolo si sono ritrovati nella sede del Circondario di Pinerolo, per concordare con il dirigente e con i tecnici del Servizio Esercizio Viabilità della Città Metropolitana le modalità di riapertura al traffico della strada, le limitazioni al transito dei veicoli a motore e le iniziative per la promozione della mobilità “dolce” a piedi, con bus-navetta e in bicicletta.\nAnche quest’anno sarà stabilita la chiusura al traffico motorizzato il mercoledì ed il sabato dalle 9 alle 17, da Pian dell’Alpe (Km 34) al Colle Basset (incrocio con la strada di Sportinia, al km 5+200). Sono state ipotizzate le seguenti date: mercoledì 6 luglio, sabato 9 luglio, mercoledì 13 luglio, sabato 16 luglio, mercoledì 20 luglio, sabato 23 luglio, mercoledì 27 luglio, sabato 30 luglio, mercoledì 3 agosto, sabato 6 agosto, mercoledì 10 agosto, sabato 13 agosto, mercoledì 17 agosto, sabato 20 agosto, mercoledì 24 agosto, sabato 27 agosto, mercoledì 31 agosto.\nDovrebbe anche essere prevista una chiusura sabato 2 e domenica 3 luglio, in occasione della manifestazione ciclistica MTB Assietta Legend. In ogni caso, le prescrizioni e le limitazioni del traffico motorizzato saranno contenute in un’Ordinanza che è in fase di definizione e verrà emessa nei prossimi giorni. Verrà data adeguata comunicazione alla stampa di quanto previsto nell’Ordinanza stessa.\nNella riunione di Pinerolo si è anche ragionato sull’aggiornamento della cartellonistica che, nei punti di accesso alla Provinciale 173, informa gli utenti sulla regolamentazione del traffico. È stato avviato anche un confronto sulle ipotesi di pedaggiamento, al fine di ricavare risorse per la manutenzione della strada e per le iniziative di informazione, promozione e animazione del territorio. “Nella stagione estiva raccoglieremo dati sui passaggi e sulla tipologia di utenti della Provinciale 173. – spiega il Vicesindaco metropolitano Alberto Avetta – Dobbiamo trovare un punto di equilibrio tra i diversi fruitori e tra il turismo più attento all’ambiente e quello di massa. Non ho pregiudizi sul pedaggio, ma ci sono norme di legge che lo escludono per le strade provinciali. Si può giustificare il pagamento con l’attraversmento del Parco naturale delle Alpi Cozie. Si può pensare alla raccolta di offerte per la manutenzione, come avviene in altre realtà europee; magari con l’aiuto dei tour operator che organizzano escursioni guidate e disciplinate per i motociclisti, soprattutto stranieri, molto interessati alle nostre strade d’alta quota. Sono tutte ipotesi su cui si deve ancora ragionare”. Da parte sua il Consigliere regionale Elvio Rostagno, ha fatto presente che la Regione Piemonte ritiene che la Strada dell’Assietta, grazie ad una pianificazione condivisa, possa diventare un banco di prova di progetti complessivi che valorizzino sia la sentieristica che le “strade bianche” a cavallo tra Valle di Susa e Val Chisone. La manutenzione sistematica e bene organizzata e i progetti di promozione potrebbero costituire un’esperienza-pilota da adattare successivamente ad altre aree montane del Piemonte.\nI lavori in corso sulla provinciale 173\nPer ovviare ai danni dovuti al gelo e disgelo e alle slavine, i cantonieri del Circolo di Susa stanno operando con una pala gommata da Pian dell’Alpe al Colle dell’Assietta, mentre i colleghi del Circolo di Perosa utilizzano una pala con cingoli metallici dal Colle Basset all’Assietta. Sono stati rimossi neve, pietre e massi di dimensioni medie. È in corso il livellamento della superficie stradale ed è successivamente previsto un trattamento con la macchina “grader” che fresa e livella il terreno.\nSe le operazioni in corso procederanno regolarmente, si può ipotizzare la riapertura totale della strada per il 18 o 19 giugno.\nColle delle Finestre riaperto dal 10 giugno\nSempre in tema di strade di alta montagna, occorre ricordare che sono terminate le verifiche e i lavori di messa in sicurezza del tratto in alta quota della Strada Provinciale 172 del Colle delle Finestre. L’arteria è interamente transitabile a partire dal 10 giugno.\nLa riapertura del tratto compreso tra il km. 5+800 a Meana di Susa e il km. 21+300 a Pian dell’Alpe è stata disposta con un anticipo di cinque giorni rispetto alla consueta data del 15 giugno.\nFino al 31 ottobre (salvo chiusure anticipate, dovute a consistenti nevicate autunnali) la Strada Provinciale 172 consente di raggiungere Meana di Susa partendo da Usseaux e viceversa, collegando le Valli di Susa e Chisone con un percorso suggestivo e panoramico.\nSul Colle delle Finestre sono transitate tre memorabili tappe del Giro d’Italia, nel 2005 (tappa Savigliano-Sestriere), nel 2011 (Verbania-Sestriere) e nel 2015 (Saint Vincent-Sestriere).\nColle del Nivolet: si lavora per riaprire la provinciale 50 da mercoledì 15 giugno\nAnche nell’Alto Canavese, i cantonieri del Circolo di Pont Canavese proseguono i lavori per lo sgombero della neve sulla Strada Provinciale 50 del Colle del Nivolet. Ad oggi la strada è aperta ai mezzi motorizzati fino al Serous. Sono in corso la pulizia dalla neve degli ultimi 2 km fino al Rifugio Savoia. Successivamente sono previsti piccoli disgaggi di pietre e massi presenti sulla massicciata e la pulizia finale del fondo stradale. Verranno anche liberati da neve e sassi i parcheggi di attestamento lungo il percorso della Provinciale 50.\nSalvo impedimenti ed imprevisti, l'apertura definitiva a tutti i veicoli avverrà da mercoledì 15 giugno.\nLa regolamentazione del traffico in dettaglio\nIl testo dell'ordinanza per la regolamentazione estiva del traffico sulla Provinciale 173 (pdf 157 Kb)\nLe Provinciali 172 del Colle delle Finestre e 173 dell’Assietta: storia e percorso


TEVEZ – “Il Boca? Ma fatemi godere questo momento” – JuveNews.eu – News sulla Juventus e calciomercato in tempo reale\n23 aprile 2015 - 12:46\nTEVEZ – “Il Boca? Ma fatemi godere questo momento”\nIeri sera ha probabilmente dato vita a una delle peggiori prestazioni personali della stagione, ma che importa? Carlos Tevez è in semifinale di Champions League con la sua Juventus, traguardo che ai bianconeri mancava da 12 anni e che viene messo in risalto anche in Argentina. Laggiù, però, l’argomento riguarda…\nIeri sera ha probabilmente dato vita a una delle peggiori prestazioni personali della stagione, ma che importa? Carlos Tevez è in semifinale di Champions League con la sua Juventus, traguardo che ai bianconeri mancava da 12 anni e che viene messo in risalto anche in Argentina. Laggiù, però, l’argomento riguarda principalmente il possibile ritorno immediato al Boca Juniorsdell’Apache. Storia nota, della quale Tevez non vuole però sentire parlare. “Se ne parla moltissimo, ma in questo momento vi chiedo soltanto di lasciarmi godere questo momento magico” le sue parole a ‘ESPN’ al termine della gara contro il Monaco.\nDomenica 3 maggio è in programma il Superclásico tra il Boca e il River Plate. Lo seguirà anche Tevez, che dopo il goal contro la Lazio ha provocato i biancorossi con l’esultanza della gallina che in una sfida di 10 anni fa gli provocò l’espulsione. “Guarderò la partita, sì. Soffrirò davanti alla televisione” il laconico commento dell’attaccante. Il presente, intanto, parla di una Juventus giunta finalmente alla Final Four europea. Ora, forse, viene il bello. “Per noi è una grande stagione – dice ancora Tevez – siamo primi in campionato e in semifinale di Champions League, però non abbiamo ancora conquistato nulla”. Con un Tevez così (escludendo la scialba prestazione di ieri, giustificata però da qualche problema di salute), tutto è possibile. “Il mio rendimento personale? Sto facendo bene e ne sono felice, ma prima di tutto penso a mettere qualche titolo in bacheca”. (goal.com)\nSERIE A – Designazioni arbitrali: Torino – Juventus affidata a Tagliavento


Rinoa's Diary | Missioni Secondarie Duscae Cleigne Leide Cap5\nMissioni secondarie del Capitolo 5 - Duscae, Cleigne, Leide\nQuando: nel corso del Capitolo 5 (vedi Soluzione)\nTesori al mercato (Takka)\nTutto per un grande piatto (Takka)\nLa distanza dei ricordi (Dave)\nIl fiume dei ricordi (Dave)\nUn vulcano di idee (Vyv)\nSognando di tornare a casa (Vyv)\nRane giganti per la dott.ssa Yeagre (Sania)\nNuova prospettiva per la dott.ssa Yeagre (Sania)\nQuando si cede (soccorso)\nRitardatari alla guida (auto in panne)\nIntenditori alla guida (auto in panne)\nPensosi alla guida (auto in panne)\nLuce sull'alta tensione\nArea: nei pressi della Foresta di Malmalam\nSeguendo il viottolo che piega a sinistra arriveremo così alla Capanna di Malmalam. Il nuovo pezzo della missione "Indizi del mistero 13" si trova sul fianco sinistro della baracca, proprio alle spalle dell'anziana donna. L'Indizio si trova invece al di fuori della Foresta di Malmalam, in una località (Capo Caem) che visiteremo all'inizio del Capitolo successivo: per il momento non è ancora possibile recuperarlo.\nCondizioni di attivazione: aver completato la precedente missione "SOS legumi"\nRicompensa: 2.000 ESP, Carne di grifone x23, Riso di Saxham x5, Curcuma di Schier x5\nL'ingrediente richiesto dal ristoratore di Hammerhead si trova ai margini della strada asfaltata che collega la Stazione di servizio Coernix - Cauthess all'Aerofortezza Aracheole. Muoviamoci verso Nord a partire dall'area di servizio e avvisteremo facilmente il branco di Garula, capeggiati da una Garula sovrana, che fa la guardia alle casse che cerchiamo. Come probabilmente ricorderemo dai precedenti scontri, i Garula sono deboli a spadoni, armi da fuoco e all'elemento Fuoco, mentre dimezzano i danni di elemento Gelo. La Garula sovrana presenta le stesse debolezze dei suoi fratellini minori, con l'unica eccezione delle armi da fuoco (a cui mostra una resistenza ordinaria), nel suo caso sostituite dai dispositivi (che infliggono il 120% dei danni normali).\nCondizioni di attivazione: aver completato la precedente missione "Tesori al mercato"\nRicompensa: 3.000 ESP, Scalogno di Allural x5, Zenzero di Kettier x5, Bistecca gigante (nuovo piatto del ristorante di Hammerhead: assaggiandolo Ignis imparerà a cucinare il "Filetto alla griglia").\nTakka ha bisogno della carne di Catoblepas, la gigantesca creatura che sicuramente abbiamo visto passeggiare oziosa nelle acque delle paludi di Duscae. Per poterlo affrontare dovremo attivare la caccia "Panico nella palude! Il gigante si sveglia" alla Stazione di servizio Coernix - Alstor e incrociare le dita: abbiamo il 50% di probabilità di attivare questo bottino. Se la fortuna è stata dalla nostra la prima volta che abbiamo completato le cacce di quella località, ci basterà adesso rivolgerci nuovamente a Takka per completare la sua catena di quest.\nCondizioni di attivazione: aver completato la precedente misisone "Dalla leggenda alla storia - Gli dei e i Re"\nPer scattare la foto richiesta da Vyv e instascare la lauta ricompensa promessa dovremo attraversare la zona pericolosa del "Vulcano Ravatogh", contrassegnata sulla mappa dal solito simbolo rosso dei dungeon. Pieghiamo a destra sia al primo che al secondo bivio, e percorriamo la salita di rocce incandescenti per arrivare al punto panoramico. Assicuriamoci di avere ancora a disposizione ore di luce per catturare lo scatto, in alternativa sfruttiamo il Rifugio di Owlyss interno al Vulcano per balzare direttamente al mattino seguente.\nCondizioni di attivazione: aver completato la precedente missione "Un vulcano di idee"\nRicompensa: 3.500 ESP, 17.500 Guil, filtro fotografico Reporter\nDa Hammerhead spostiamoci a Est, alla volta della linea difensiva, per portare a termine l'incarico di Vyv. Possiamo aggirare le truppe e i magitek di guardia, oppure sterminarli ricorrendo anche alla mitragliatrice automatica. In ogni caso scendiamo a sinistra, seguendo il percorso già computo a fine Capitolo 1. L'avamposto pullula di soldati di basso livello, ma possiamo anche attraversarlo in groppa al Chocobo se vogliamo fare più in fretta. Raggiungiamo la collina e immortaliamo la nostra città natale dalla distanza: grazie a questa foto, Prompto imparerà ad usare il filtro Reporter, per marcare in modo più netto luci e ombre.\nRane giganti per la dottoressa Yeagre (Sania)\nL'uomo è seduto ai piedi del costone roccioso, nascosto dai cespugli, non molto distante dall'indicatore azzurro. Consegniamogli un Antidoto per aiutarlo e prestiamo attenzione ai Drimodonti che popolano l'area, a cui potrebbero aggiungersi anche delle truppe imperiali. A differenza di quanto indicato dalla guida piggyback, non è necessario aver prima visitato Capo Caem seguendo la storia di gioco.\nCondizioni di attivazione: aver recuperato Regalia durante il Capitolo 5 e aver completato la missione "Novellini alla guida"\nCondizioni di attivazione: aver visitato la regione di Cleigne\nRicompensa: 400 ESP, 1.500 Guil\nCicatrici di guerra (chance fotografica)\nRaggiungiamo il Bivacco dei Cacciatori, nella porzione Nord-Ovest di Leide, per attivare la missione fotografica di Prompto. Per ulteriori dettagli sulla porzione di mappa interessata vedi anche la sezione "Chance fotografiche".\nIl re della fotografia (attività)\nPer attivare questa missione dobbiamo riposare al Rifugio di Spelcray, ad Ovest di Capo Caem. Raggiungiamo il punto indicato dal simbolo verde: Prompto vorrà scattare tre foto, e spetterà a noi metterci in posa - una qualunque - con il giusto tempismo, in modo da essere immortalati mentre è ancora in corso l'animazione.


I tifosi sognano Conte, ma Dzeko e Manolas pronti per Inter e Juve – Il Giallorosso – Ultime notizie in tempo reale della AS Roma\nData di pubblicazione: mercoledì 24 Aprile, 2019 10:45\nTra clausole rescissorie e giocatori considerati al capolinea, laRoma rischia di cambiare nuovamente volto la prossima estate. La testa e la coda di una squadra che, a cinque giornate dalla fine, ancora cerca se stessa, inseguendo un quarto posto che non è mai riuscita a raggiungere in questa stagione. Cagliari, Genoa, Juventus, Sassuolo e Parma: le ultime fatiche dalle quali provare a tirar fuori, in qualche modo, 15 punti, con la consapevolezza che potrebbero non bastare (al momento i giallorossi sono sesti). Non disputare la Champions la prossima stagione renderebbe scontata la cessione di Dzeko, che anche in caso di partecipazione alla prestigiosa competizione, sembra destinato a fare le valigie. A un anno dalla scadenza del suo contratto, il bosniaco è corteggiatissimo dall’Inter di Spalletti, tecnico col quale, alla Roma, ha realizzato 39 reti. II trentatreenne prenderebbe il posto di Icardi, e sarebbe il profilo ideale per far crescere Lautaro. A Dzeko non dispiacerebbe il trasferimento a Milano, avendo capito che i giallorossi non intendono rinnovargli il contratto, mentre i due club dovranno trovare un accordo che si aggirerà intorno ai venti milioni.\nE’ molto corteggiato anche Manolas, ma più dalla Juventus che dall’Inter. La clausola rescissoria di 36 milioni rende appetibile il cartellino del greco, che a Milano sabato scorso non è riuscito a giocare per un fastidio muscolare. Tra l’altro il manager del ragazzo, Raiola, ha un ottimo rapporto con la Juve, e questo potrebbe rendere ancora più semplice l’operazione. Sperano ovviamente di no i tifosi della Roma, che sognano Conte e sperano che l’indecisione del tecnico ex Chelsea, attratto dalla possibilità di arrivare nella capitale, possa, nel caso, evitare una partenza di questo livello. Intanto Ranieri sta valutando varie soluzioni per sostituire contro il Cagliari gli squalificati Zaniolo, Cristante e l’infortunato De Rossi. Un’opzione prevede anche l’utilizzo del Primavera Riccardi, molto considerato dentro Trigoria.


Edizioni del Rosone | Casa editrice Edizioni del Rosone - Franco Marasca\nIl Provinciale e il Rosone OGGI – 1/2020\nSfoglia la demo de “Il Provinciale e il Rosone OGGI 1/2020″\nLorenzo Pedone – Le promesse che ti porti via\n…ogni parola, ogni pensiero espresso a riguardo, rischia di essere troppo banale, se non addirittura di un’insulsa retorica senza valore, perché, pur sotto la luce sinuosa dei ricordi che ammorbidisce le forme, nella eccezionalità di questi versi, il dolore si staglia sempre, come un monumento granitico, puro, intatto. E alla domanda da dove nasca l’esigenza [...]\nLorenzo Pedone – Cenere in cielo anime in terra\n“Dall’ipogeo del dolore ove ci lasciammo / non si torna indietro né si va oltre…” (Espiando). Così torna a scrivere Lorenzo Pedone, a quattro anni dalla scomparsa di suo figlio Enrico. E il dolore si fa nuovamente poesia, nel senso originario e più autentico del termine. Ancora una volta, come da millenni a questa parte, [...]\nFrancesco Giuliani – Dalle corone alle stelle. Viaggio filatelico-culturale in Italia (e dintorni). Nuovi studi sulla parola pesante.\nIl titolo, Dalle corone alle stelle, richiama da una parte il poema dantesco, con quel vocabolo, “stelle”, che suggella le tre cantiche, ma allude anche, in modo più specifico, alle filigrane dei francobolli italiani. Viene rimarcato, insomma, il nesso inscindibile tra filatelia e cultura, attraverso una chiave di lettura che dal “piccolo” riconduce sempre al [...]\nJole Sìrtori Cavaliere – C’era una volta… il Mondo. Racconti\nJole Sìrtori Cavaliere dà alla luce il volume C’era una volta… il Mondo, le cui pagine contengono 19 racconti dei 25 scritti e pubblicati in 18 anni, di argomento vario e con personaggi diversi. Essi costituiscono un unicum, in quanto sono legati da un filo rosso che ne indica la struttura evocativa di base, fondata, in [...]\nTina De Michele – Giorni sospesi\nUn condensato di varia umanità, uno specchio sul mondo nelle sue molteplici sfaccettature, gli incontri, i ricordi, le esperienze belle e brutte che la vita ci riserva: tutto questo racconta Tina De Michele. Giorni sospesi descrive il percorso esistenziale dell’autrice: dall’infanzia, all’adolescenza, alla giovinezza e alla maturità. È un’autobiografia del tutto particolare, i suoi personaggi, [...]\nMaria Aurelia Mastronardi – Il principe e la parola. L’oratoria a Ferrara tra Corte e Cancelleria\nLa realtà ferrarese costituisce una sorta di peculiare «laboratorio», in cui forme e modelli letterari risultano non solo il più formidabile mezzo di legittimazione/consolidamento dinastico… ma anche lo specchio fedele, attraverso il filtro costituito, ovviamente, dalla letterarietà e dalle sue convenzioni, di una corte e di una città composita… In questo ambito, un ruolo di [...]\nAmalia d’Agnessa – Io e Aldo. Una storia come tante, ma questa è la nostra storia\nScritto intenso in cui il flusso della coscienza stabilizza i ritmi ed esprime la voglia di raccontare e descrivere pensieri, sensazioni ed emozioni. Con una forma di esemplare razionalità che fa ricorso ad una lingua tersa ed essenziale, l’autrice dimostra di non aver scritto per caso: quasi sempre raccoglie affetti, legami, pezzi di vita che [...]


Nadia Toffa, chemio con la mamma al San Raffaele: «Agli haters dico che ferite lei» (dwux) ;\n17/04/2019 - 09:34 Il Messaggero\n(Sezione: Cultura e spettacolo) Nadia Toffa continua a documentare le cure e a esprimere la sua voglia di vivere. Ha condiviso con i followers un altro momento della sua malattia. Durante l'ultima seduta...\nNadia Toffa contro gli hater: ‘Se mi augurate la morte ferite mia mamma’\n17/04/2019 - 16:40 - “Buongiorno ragazzi; oggi giorno di chemioterapia. Si sorride sempre; oggi poi ho una compagna d’avventura speciale. La mia dolcissima mammina . Baci solari e viva la vita sempre. Buona giornata amici carissimi” con questo messaggio positivo mandato attraverso Instagram, Nadia Toffa ha voluto…\n17/04/2019 - 09:34 - Nadia Toffa in ospedale per la chemioterapia, in rete circolano fake news sulla sua morte: la giornalista perde la pazienza Riuscire a mantenere la calma quando sei un personaggio pubblico e in rete circolano notizie false sul tuo conto non è sempre facile. Questo lo sa bene Nadia Toffa che, alla…\n17/04/2019 - 09:34 - La conduttrice de Le Iene, Nadia Toffa, pubblica sui social la foto che la ritrae durante la chemio con la madre e si scaglia contro chi le augura la morte.\nNadia Toffa, post emozionante: "Oggi chemio, ma ho un'amica speciale"\n17/04/2019 - 09:34 - Nadia Toffa ha condiviso su Instagram un post davvero molto emozionante in cui ha annunciato un giorno di chemio, ma con un'amica speciale


Roberto Mancini invia un mazzo di fiori a Mikaela Calcagno, pace fatta - Calcioblog\nRoberto Mancini invia un mazzo di fiori a Mikaela Calcagno, pace fatta\nRoberto Mancini si fa perdonare da Mikaela Calcagno e le invia un mazzo di fiori. Pace fatta tra i due dopo il diverbio in diretta tv di domenica scorsa dopo il derby\nSono stati giorni difficili per Mancini. Al 3-0 subito dalla sua Inter nel derby contro il Milan e l’espulsione per proteste sanzionata con una giornata di squalifica, si sono aggiunti il clamore e le critiche per il dito medio rivolto ad alcuni tifosi milanisti in tribuna ma, soprattutto, per il diverbio avvenuto in diretta tv con la giornalista di Mediaset Premium, Mikaela Calcagno.\n“Parole scortesi e offensive (…) Un’esibizione di grande maleducazione e arroganza”, così la Ussi (Unione Stampa sportiva italiana) ha stigmatizzato il comportamento di Mancini nei confronti della Calcagno, un gesto che è valso al tecnico nerazzurro anche la consegna del Tapiro d’Oro da parte di Striscia La Notizia, premio solitamente riservato ai protagonisti della politica, dello spettacolo e dello sport, autori di azioni sgarbate o vittime dei comportamenti altrui.\nSbollita la rabbia e, accantonate le inevitabili critiche, Mancini ha deciso di farsi perdonare dalla Calcagno inviandole un mazzo di fiori. Un gesto garbato da gentiluomo, svelato dallo Gazzetta dello Sport, che è servito, oltre a porgere le scuse alla giornalista, anche a chiudere definitivamente una vicenda davvero poco edificante. Mancini e la Calcagno si “incontreranno” di nuovo domenica prossima. Domani, nel turno infrasettimanale, l’allenatore non può rilasciare interviste per la squalifica.\nMancini: dito medio ai tifosi del Milan dopo l’espulsione (Foto-Video)


Dieta da calorie - diety.stream - Dieta del Panino e Dieta del Piatto Unico. Mangiare fuori casa e dimagrire con una dieta da 1000 calorie al giorno\nAdmin 21.06.2017 21.06.2017 0 Comments on Dieta da 1600 calorie\nDieta del Panino e Dieta del Piatto Unico. Mangiare fuori casa e dimagrire con una dieta da calorie al giorno - Io Benessere Blog. Quante calorie bisogna assumere al giorno per dimagrire?\nQuesto valore indica la quantità di energia espressa in calorie di cui l'organismo ha bisogno per funzionare adeguatamente in condizioni di riposo assoluto cioè nel caso in cui passassi la giornata senza fare assolutamente nulla. Nella dieta i grammi indicano il pane in crosta senza mollica. Hanno anche il vantaggio di essere un contorno ideale per quasi ogni pietanza. Dieta per assumere 2000 calorie al giorno dieta ipocalorica da calorie Dieta per assumere 2000 calorie al giorno giorno non può essere infatti seguita per un lungo periodo di tempo: La salute va sempre a discapito del gusto? Io non sto seguendo alcuna dieta adesso, quella precedente di un anno Dieta per assumere 2000 calorie al giorno è stata un fallimento, come altre tantissime diete che ho avuto in vita mia, dato che da quel che Dieta per assumere 2000 calorie al giorno ricordo, sono stata sempre a dieta e altrettanto in battaglia per sconfiggere il sovrappeso. Questo sito Dieta per assumere 2000 calorie al giorno dati statistici anonimi sulla navigazione con cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Pasta al sugo alla Runny: Molte etichette "Privo di "Dieta per assumere 2000 calorie al giorno" nascondono in realtà alimenti ricchi di zuccheri, carboidrati raffinati e calorie, usati per migliorarne il sapore. Mangia tre piccoli pasti al giorno.\nÈ la stessa ricetta di prima solo che la marmellata viene sostituita dalla Crema Novi. Annulla la tua iscrizione al club "pulisci sempre il tuo piatto". Come perdere 10 kg Dieta per assumere 2000 calorie al giorno un mese: Evita Dieta per assumere 2000 calorie al giorno alimenti ricchi di sodio. Un litro di vino è pari a kcal, una quantità che fa fallire ogni dieta e ogni tentativo di ripartire correttamente i macronutrienti. È molto Dieta per assumere 2000 calorie al giorno diminuire drasticamente le calorie che sei abituato a introdurre ogni giorno. Il risultato è un "Dieta per assumere 2000 calorie al giorno" dietetico da fame o non in linea con il proprio standard. La colazione è il pasto principale, perché il nostro corpo ha bisogno di molta energia per affrontare la giornata, quindi a colazione bisognerebbe assumere circa calorie durante una dieta. Dieta per assumere 2000 calorie al giorno il pranzo e la cena bisognerebbe considerare un apporto calorico di circa Il controllo va effettuato sia sulle dosi in eccesso che su quelle in difetto, puntando su una scelta mirata ed equilibrata dei cibi da consumare.\nDA NON PERDERE Migliora la tua cultura Grazie alla loro grande efficienza, i nostri corsi permettono di costruirsi una solida cultura di base su molte materie importanti. Se soffri di ipotiroidismo scarsa funzionalità della tiroidetutto il metabolismo ne risente con problemi di sovrappeso. Bellezza Benessere Centri Benessere Come vivere meglio Cosmetici Curiosità Discipline Orientali Eventi Fitness Dieta per assumere 2000 calorie al giorno Allenamento Gadget Massaggi Piante e Erbe Officinali. Dieta per assumere 2000 calorie al giorno un ottimo condimento per la frutta. Una dieta è per sempre e il successo è nella coscienza alimentare. Corsi di formazione medicina estetica Creme e Prodotti cosmetici Dieta per assumere 2000 calorie al giorno Dermatologi Dietologi e Nutrizionisti Ematologi Endocrinologi Erboristerie. Esistono molte Dieta per assumere 2000 calorie al giorno, stime e grafici che ti aiutano in questo senso. Questo principio è stato scoperto da un team di ricercatori dell'Università dell'Iowa. Menghitung Jumlah Kalori yang Harus Anda Konsumsi untuk Menurunkan Berat Badan , Nederlands:\nSe sei Dieta per assumere 2000 calorie al giorno attivo sport o esercizio fisico molto intenso, lavoro faticoso o allenamento due volte al giorno: Se davvero vuoi mangiare delle patatine per pranzo, controlla la dimensione della porzione sul retro del pacchetto e tira fuori il numero esatto di patatine per raggiungerla. DIETA DEL PANINO E CALORIE: Click il tempo di preparare sei piccoli pasti? Un dieta mirata dovrebbe aiutare a ridurre e a controllare l'apporto calorico in eccesso ; molto spesso Dieta per assumere 2000 calorie al giorno, regimi dietetici sbagliati non consentono di lavorare in modo idoneo su di Dieta per assumere 2000 calorie al giorno. È molto difficile diminuire drasticamente le calorie che sei abituato a introdurre ogni giorno. Migliora la tua esperienza, trova Dieta per assumere 2000 calorie al giorno che cerchi e Hanno lo stesso peso degli altri cibi, ma contengono meno calorie. Note — Le alternative possibili sono separate da un trattino. Articolo aggiornato il Questo principio è stato scoperto da un team di ricercatori dell'Università dell'Iowa. Consuma alimenti ricchi di fibre. Dieta per assumere 2000 calorie al giorno quindi tempo per raggiungere il risultato finale.\nLa soia fa male? Leggi informativa Chiudi e accetta. Se abbini Dieta per assumere 2000 calorie al giorno costante e dieta otterrai degli ottimi risultati. Brenda Davy, una docente dell'Università Virginia Tech, consiglia di bere due bicchieri d'acqua subito prima dei pasti. DIETA DEL PANINO E CALORIE: La cena è da calorie. Alcune persone mangiano senza accorgersene o senza pensare a cosa stanno ingerendo.\nDovresti registrare tutto ciò che mangi per diverse settimane. Ordina piatti piccoli al ristorante. Puoi sostituirlo con un panino dietetico light. Anche se mangiare tre pasti "abbondanti" al giorno è stata la chiave Dieta per assumere 2000 calorie al giorno crescere "sano e forte" quando eri piccolo, "Dieta per assumere 2000 calorie al giorno" adulto che cerca di perdere peso non dovrebbe seguire quel consiglio. Nel mondo ci sono ancora bambini che muoiono di http://diety.stream/3679/jesovibi.html. Questi programmi possono essere molto utili per tenere nota del tuo apporto calorico giornaliero.\nIgiene orale Insonnia Interventi estetici Intolleranze alimentari Ipertensione Ipotensione Malattie infantili Malattie infettive Malattie Dieta per assumere 2000 calorie al giorno Malattie polmonari. Dieta per assumere 2000 calorie al giorno il sale, che porta alla ritenzione idrica. Preparare piatti gustosi per tutta la famiglia non è sempre semplice. Aspettiamo le tue risposte alle nostre domande per darti ulteriori consigli. Ovviamente non puoi seguire la stessa dieta per un lungo periodo, ma ti consiglieremo mano a mano le successive Dieta per assumere 2000 calorie al giorno da seguire. Nel mondo ci sono ancora bambini che muoiono di fame. Prendendo coscienza delle calorie che introduci ogni giorno ti sentirai più responsabile per la tua salute e potrai rispettare il deficit calorico. Click una teglia disponi della carta da forno e posa le fette di patata. La dieta con dei panini è interesante… volevo sapere se a pranzo mangio il panino a cena cosa Dieta per assumere 2000 calorie al giorno meglio mangiare? In Italia, un paese con una fascia costiera così lunga, il pesce non dovrebbe mancare sulla tavola, almeno per pasti a settimana. Una dieta ipocalorica da Dieta per assumere 2000 calorie al giorno al giorno non può essere infatti seguita per un lungo periodo di tempo: Come migliorare la memoria con i giochi di brain training. Dieta per assumere 2000 calorie al giorno Proteica-Dimagrire 6 chili in 1 mese Così non faremo confusione nel seguirti con la dieta siete in molti a scriverci! Controlla la dimensione delle porzioni.\nVoi sapete ciò che il corpo ha bisogno per perdere peso? Faccio bene a seguire questa dieta o me ne consigliate Dieta per assumere 2000 calorie al giorno Per Dieta per assumere 2000 calorie al giorno dubbi o domande scrivici pure. Parlando di diete e conteggio calorico, e abbinando tutto ad una buona attività sportiva, vediamo che una da calorie è molto rigida e può essere indicata solo per dimagramenti rapidi in soggetti comunque dalla corporatura non imponente. IVA Tutti i diritti riservati di Roberto Albanesi. Teoricamente non http://diety.stream/3679/26102.html indicata per soggetti maschi più alti di cm e per donne più alte di cm.\nPer evitare l'uso del sale, causa anche di ritenzione idrica, si può optare per spezie ed erbe aromatiche dal basso contenuto calorico. Le persone a cui è stato chiesto di dare più morsi sono quelle che hanno mangiato meno pizzette di conseguenza, "Dieta per assumere 2000 calorie al giorno" assunto meno calorie. Qui potete trovare il calcolatore e sulla base di peso, altezza, età, sesso ed attività quotidiana potrete sapere Dieta per assumere 2000 calorie al giorno vostro fabbisogno calorico, metabolismo basale e indice di massa corporea. Programma settimanale Dieta a Zona. Evita i grassi trans e quelli saturi. Usate un apposito cucchiaio da cucina. Alcune sono in grado perfino di procedere al calcolo automatico delle calorie. Mangiare fuori casa e dimagrire con una dieta da calorie al giorno. Bisogna evitare le salse troppo caloriche: Mangia una tazza di yogurt ricco di fibre di mattina Dieta per assumere 2000 calorie al giorno aumentare con facilità l'apporto di Dieta per assumere 2000 calorie al giorno sostanza nutriente. ARTICOLI IN EVIDENZA Calorie alimenti Ricette dietetiche Light VEDI TUTTI. Esistono menu per chi ama o odia il pesce, per i vegetariani, per i patiti dei frullati o per chiunque abbia preferenze culinarie Dieta per assumere 2000 calorie al giorno.\nMa è proprio vero che le verdure sono così disgustose? Ordina alimenti cotti al vapore o alla griglia ed evita quelli fritti o saltati in Dieta per assumere 2000 calorie al giorno. La formula è la seguente:. Ovviamente nella dieta che proponiamo Dieta per assumere 2000 calorie al giorno previste diverse possibilità per il singolo pasto. Quando l'organismo non ha sufficiente energia per garantire le proprie funzioni di base inizia a degradare i muscoli per ottenere calorie. Calcola il fabbisogno calorico necessario per dimagrire. Un litro di vino è pari a kcal, una quantità che fa fallire ogni dieta e ogni tentativo di Dieta per assumere 2000 calorie al giorno correttamente i macronutrienti.\nE possibile mangiare poco e non dimagrire, Ricotta dolce nella dieta, Low carb diet easy menu, Dukan diet meal plan pdf, Mele pollo riso dieta\nCena dieta 1200 calorias\nDieta per il metodo Gogulan\nDieta para diabetico 1200 calorias\nDieta per la dermatite diatesi


Verificare Credito Residuo - Come Verificare il Credito Residuo e le Soglie con iliad\nVerificare Credito Residuo - Come Verificare il Credito Residuo e le Soglie con iliad - iliad\nData di publicazione: 18.06.2018 - 06:06:55\nSe stai cercando un tutorial, per capire in modo semplice e veloce, come scoprire il credito residuo iliad, questo tutorial, può esserti utile e di aiuto.\nScopriamo, con questo tutorial, in che modo vedere il Credito Residuo disponibile con iliad, con suggerimenti, consigli e tanto altro ancora, per sistemare la cosa in modo semplice e veloce. Benvenuto su Teletec.it, il sito che si dedica alla Tecnologia ed in particolar modo alla Telefonia, ad Internet e all'Informatica. Ti auguriamo una buona giornata e buona continuazione.\nEcco Come Scoprire il Credito Residuo iliad - Tutto quello che devi sapere\nSe stai cercando un tutorial per scoprire come verificare il Credito Residuo iliad puoi continuare nella lettura e scoprire i nostri suggerimenti. E quanto è successo anche a Michele, un utente che ci segue con interesse e con passione da moltissimo tempo e che ci ha scritto per email, chiedendoci appunto, se c'è un modo semplice e pratico per capire e scoprire di quanto credito telefonico dispone con iliad. Scopriamo subito come e cosa fare per aiutare il nostro utente.\nSe vuoi sapere quanti soldi hai nella SIM di iliad, oppure qual è lo stato delle soglie di consumo, basta chiamare il numero 400. Riceverai subito dopo un SMS gratuito contenente il dettaglio del traffico e del credito residuo.\nSe la nostra guida ti è stata utile puoi aggiungere il nostro sito tra i tuoi preferiti, perché dopo aver letto la guida 'Come Scoprire il Credito Residuo iliad', puoi leggere migliaia di guide per risolvere quelli che sono i problemi legati al mondo della tecnologia ed in particolar modo alla Telefonia, ad Internet e all'Informatica.


Vincenzo Montella individua la svolta\nHome > Calcio > News > Montella individua la svolta\nMontella individua la svolta\nIl tecnico del Milan parla della stagione della squadra a pochi giorni dal derby e saluta Berlusconi: "Un peccato non essersi conosciuti meglio".\nVincenzo Montella non sta nella pelle in vista del secondo derby milanese della propria carriera da tecnico, che potrebbe dare la spinta decisiva al Milan per tornare in Europa dopo tre stagioni di assenza.\nIntervistato da Milan TV, il tecnico rossonero ha parlato della lunga vigilia, per poi individuare la svolta della stagione della squadra nel successo di Bologna in 9 contro 11: “Arrivare davanti a loro al derby è importante, ma daranno tutto, non sarà facile. La svolta? La vittoria di Bologna: è stata una gara epica, la squadra ha dimostrato tutto, che il cuore fa la differenza sempre. Tutti pensavamo di poterla vincere, e ci siamo riusciti".\nTanti i giocatori recuperati alla causa o lanciati da Montella durante la stagione, da Suso a Pasalic, ma Vincenzo confessa anche un rimpianto di nome Mbaye Niang: "Ha fatto il massimo, dando tutto, poi ha avuto un calo. È un ragazzo emotivo, soffriva per tante cose, l’ambiente era diventato pesante per lui. La scelta è stata dolorosa".\nUna parola anche per l’imminente fine dell’era Berlusconi attraverso un bilancio del rapporto personale avuto con il presidente uscente: “Mi dispiace non esserci conosciuti a pieno, il presidente è sempre impegnato in tante cose importanti. Ma oltre a tanti discorsi, nelle sue telefonate ho sempre sentito tanta stima, e questo mi inorgoglisce”.


ho un cocker di 4 anni maschiodi nome Mazinga.è quasi un anno ormai che soffre di tracheite,almeno così afferma il veterinario,e nonostante somministrazioni di antibiotici,antiinfiammatori,aerosol,non ne veniamo a capo.Sembra addirittura che quando gli dò i farmaci il rantolio aumenta.Possibile che non si riesca a curare?mi sono anche preoccupata che ci potesse esser qualcosadi grave alla gola ma il veterinario mi rassicura dicendo che i polmoni son puliti e che si tratta di semplice tracheite e di mantere umido l'ambiente in cui dorme.Che cosa posso fare per assicurami che non sia nulla?grazie.\nBuongiorno, se la tosse è presente continuativamente da quasi un anno non può essere solo una semplice tracheite ma qualcosa di più importante da indagare con diagnostica per immagini anche raffinata. Servono: uno studio radiografico completo del torace e del collo, una endoscopia se le radiografie non portano a diagnosi, una eventuale tomografia. Prima di tutto ciò però bisogna capire se il problema è continuo o ricorrente, se cioè il cane guarisce e poi si riammala e con quale frequenza ciò è avvenuto ed avviene. faccia anche eseguire esami di laboratorio di base estesi per capire quali siano le condizione generali al di là di una semplice visita clinica.\nSalve Dottore, volevo chiederle un consiglio per il mio cucciolo di shih-tzu di quattro mesi. Dopo la consueta somministrazione di pipette " Stronghol contro la filaria, per i mesi estivi, l'allevatore mi ha consigliato di usare anche il "Frontline Spray" visto che il mio cucciolo esce molto e adora i prati. Il Frontline Spray,il mio cucciolo non lo tollera, si infastidisce molto quando glielo spruzzo. Volevo sapere se ci sono altri tipi, magari gocce o pastiglie, adatti ai cuccioli . Grazie\nBuongiorno, la terapia messa in atto serve a prevenire la filaria, le pulci, alcuuni parassiti intestinali. Deve valutare con il suo veterinario curante le terapie da somministrare al cane e non con l'allevatore che non è un medico e non si deve occupare di terapia, nè di medicina, nè di prevenzione, ma solo di allevare i cani.\nDomanda del 20.5.2009\nBilli è il Mio patatino che ho trovato randagio durante le vacanze del 2007. Premetto che è un grande coccolone ed è buono come il pane ma non vuole stare da solo in casa anche se solo per 1 ora, lui abbaia e i vicini protestano.\nAltro grosso problema è che al guinzaglio tira come una intera muta di cani. E' irrequieto abbaia a tutti i cani, tenta di correre dietro ai gatti e appena vede un colombo apriti cielo sembra un aquilone. E' talmente agitato quando usciamo che ha sempre la lingua fuori anche in pieno inverno. Ma nonostante tutto gli voglio un bene dell'anima.\nC'è qualche cosa che posso fare ma che non dia problemi a Billi ??\nBuongiorno, di certo non avere chiesto un consiglio prima non faciliterà la soluzione dei problemi. Infatti quando sono presenti disturbi comportamentali, e nel suo cane ci sono, è importante affrontarli con estrema sollecitudine e non aspettare e vedere se migliora da solo nel tempo. A questo punto bisogna prima fare una vera diagnosi, tramite un consulto specialistico, poi sulla base della diagnosi applicare con attenzione e precisione le terapie. Nel tempo bisognerà valutare miglioramenti e/o peggioramenti e porvi rimedio senza mollare mai in accordo con il veterinario specialista.\nDomanda del 21.5.2009\nBuongiorno dottore, ho un chiuaua di 8 anni ogni anno in questo periodo (quando ci sono i pioppi specialmente nel parco) il mio cagnolino fa dei versi strani come una tosse che dura un'attimo come magari va avanti qualche minuto! E' possibile che sia allergico a qualcosa? Capita poi che lo fa un po' anche a casa, dandogli del danzen va quasi a scomparire. A suo tempo avevo fatto delle radiografie per la trachea ma era tutto normale e così anche per il cuoricino! Possibile quindi allergia alle mucose nasali o della laringe? Grazie\nBuongiorno, è certamente possibile si tratti di una infiammazione delle prime vie aeree anche dovuta ad un fenomeno allergico. Se la situazione è transitoria e si risolve velocemente non si preoccupi affatto.\nDomanda del 24.5.2009\nho un swerg pinscher ha sei mesi e sta cambiando i denti ma sono due giorni che non mangia quasi niente?\nSarà per il caldo o per i denti? Ultimamente, visto la difficoltà, le ho dato quasi esclusivamente carne in scatola per cani e ora le crocchette non le vuole più!\nBuongiorno, è possibile che sia il cambio della dentatura a creare i fastidi da lei descritti, sicuramente passeggeri. Ciò però deve assolutamente essere verificato con una visita veterinaria poichè sono molte le possibilità di diagnosi.\nDomanda del 25.5.2009\nBuongiorno. Vorrei gentilmente farle 2 domande.Ho una cavalier king di 2 anni (che adoro) dorme con noi e vive con noi...ma ha un piccolo problema...soprattutto in estate quando lo portiamo fuori, appena sente qualche odore strano (animaletti morti o pipì di altri cani) comincia a rotolarsi sopra.Il problema è che avendola abituata a dormire anche sui letti dei bambini, sono costretta, per igiene a lavarla spesso (a volte addirittura 2 volte la settimana) e di conseguenza il Frontline credo se ne vada....\n1) Come posso fare per proteggere la cagnolina (pulci, zecche, ecc.)?Cosa mi consiglia di fare?\n2)Noi siamo di Bologna, (campagna), anche qui da noi ci possono essere i flebotomi?Esiste una prevenzione?\nRingrazionadola anticipatamente invio cordiali saluti.\nBuongiorno, ovviamente non è facile darle una risposta comportamentale. Può provare a sentire un collega specialista per cercare di diminuire questo comportamento che in effetti qualche problema crea a voi tutti. Il fatto di lavare spesso un cane di casa non è grave, anche perchè la protezione che lei applica non resta sulla cute ma viene assorbita quindi i lavaggi non la portano via, a meno che lei non lavi il cane nelle 48 ore successive alla applicazione.\nbuongiorno mi chiamo carmela vorrei farle una domada io ho una gattina di 1anno in calore vorrei sapere qunto dura in genere il calore e quane volte viene a l'anno e se posso sterilizzarla la ringrazio buon lavoro aspetto una sua risposta\nBuongiorno, i calori nella gatta non sono ciclici come nel cane. Possono essere evidenziati anche più volte in un mese con notevole disagio per voi e per lei. Le consiglio di contattare subito il suo veterinario curante e fissare una visita di controllo pre-operatoria e l'appuntamento per la sterilizzazione.\nsalve dottor Minetti,volevo un consiglio per l'alimentazione del mio gloden retriever femmina appena stata sterilizzata.\nil cane ha 7 anni circa,mi hanno consigliato di tenerla a dieta perche' dopo queste operazioni tendono ad ingrassare..volevo anche sapere se le devo dare degli integratori a base di calcio o quant'altro,proprio in seguito a tale intervento..\nBuongiorno, è bene che la dieta le venga prescritta dal medico veterinario che conosce il cane. In ogni caso si possono usare alimenti industriali inizialmente di tipo "Light" e poi verificare se l'aumento di peso necessita di un alimento ancora a minor contenuto calorico. Non è necessaria alcuna integrazione. Le consiglio comunque di aumentare un poco l'attività fisica perchè indipendentemente dalla sterilizzazione e dalla dieta il moto è la migliore medicina possibile in questi casi.\nDomanda del 26.5.2009\nBuongiorno, le scrivo per chiederle un consiglio. Tra poco partirò in viaggio di nozze (1 mese) e non so come comportarmi con i miei due gatti. Secondo lei è meglio se li porto a casa dei miei genitori oppure se li lascio nella loro casa e faccio venire tutti i giorni una cat sitter?\nCos'è meno traumatico per i gatti? Cambiare ambiente oppure rimanere soli? (anche se verrebbe la cat sitter tutti i giorni)\nBuongiorno, in linea di massima tutte e due le opzioni hanno vantaggi e svantaggi. Personalmente opterei per portarli dai suoi genitori perchè sarebbero in compagnia, controllati meglio per sempre possibili problemi di salute, meglio accuditi ed alimentati. L'adattamento nella casa usualmente è veloce, ancor di più se lei applica in casa dai suoi un diffusore di feromoni ambientali appaganti per gatti.\nDomanda del 27.5.2009\nho bisogno urgentemente di aiuto!\nDevo catturare un gattino di quartiere ferito ad un occhio ma naturalmente la cosa è complicata perchè il gatto non si fa avvicinare.\nQualcuno mi ha consigliato di mettere un sonnifero o calmante nel cibo,\nLei mi potrebbe indicare cosa o come catturarlo?!?\nLa ringrazio tanto Stefania\nBuongiorno, le consiglio di contattare la sua ASL veterinaria di zona o se non riesce una associazione tipo ENPA o LAV, con sedi in tutte le regioni, che hanno non solo esperienza ma apposite gabbie-trappole non pericolose per l'incolumità del gatto. Somministrare sonniferi vuol dire quasi certamente far morire il gatto perchè la dose somministrabile nel cibo non può essere controllata e perchè prima che faccia effetto il gatto ha tutto il tempo di nascondersi e/o scappare, magari finendo in qualche anfratto o peggio ucciso da altri animali o avere un incidente perchè non più in grado di avere le proprie facoltà mentali e fisiche al 100%.\nSi affidi a degli esperti in questi casi, non cerchi di fare l'eroe perchè chi ci va di mezzo di solito è proprio il gatto.


Arkane Studios potrebbe a breve svelare questo nuovo capitolo in esclusiva PlayStation VR\n03 Giu 2020 - 20:57\nArkane Studios, software house che può contare tra le proprie scuderie titoli come Prey e Dishonored, ha da poco raggiunto il ragguardevole traguardo di 20 anni di attività dopo aver pubblicato come ultimo lavoro proprio il sopracitato titolo: Prey (2017) e l’ultima espansione per il secondo capitolo di Dishonered. Nelle ultime ore, sembrerebbe che un nuovo ed ambizioso progetto possa a breve venir annunciato dallo studio di sviluppo.\nAll’interno di un sito di un venditore inglese è infatti comparsa, come potete vedere dal tweet in fondo all’articolo, una versione in esclusiva per PlayStation VR proprio di Prey. Il gioco, ricordiamo, ha avuto un buon successo di critica (qui la nostra recensione) che gli ha permesso di vincere anche qualche premio sebbene non abbia riscontrato lo stesso calore da parte della community, relegandolo di fatto a un mezzo fallimento con poco più di qualche milione di copie vendute.\nAl momento le informazioni riguardanti questo ipotetico capitolo sono praticamente nulle, l’unica cosa che possiamo intuire è l’esclusività della console Sony dettata da quel “Only on PlayStation” leggibile in foto. In questo momento la pagina del gioco non è più visionabile sul sito, segno che il venditore ha deciso di bloccare i preordini ed aspettare un eventuale reveal del titolo. Non resta che attendere qualche annuncio da parte di Sony o di Arkane Studios per scoprire se potremo nuovamente tornare all’interno della stazione spaziale Talos I.\nTags: arkane studiosPlaystationSonyPreyprey vr


Blackbird | Federico Gasp's Blog\nI was put on this world as I am\nIeri sera sono andato a vedere un altro degli spettacoli in abbonamento al Piccolo Teatro. Si trattava di Blackbird, un testo di Harrower, drammaturgo scozzese, che racconta una storia emotivamente complessa e scomoda. Ecco la sinossi dello spettacolo:\nBlackbird è una perigliosa discesa nei sotterranei dell’animo umano: a partire da una storia vera, narra la drammatica vicenda di Una, giovane donna ormai adulta, che decide di incontrare Ray, l’uomo che molti anni prima ha abusato di lei. Ma non si tratta della cronaca ordinaria di un abuso: la pièce porta in evidenza un tema che tutti conosciamo ma lo guarda in modo più profondo.\nUn teatro audace, che si fa sguardo altro sulle cose, che non smette di interrogarsi sui temi più scomodi. Così, lo schema che oppone la vittima al suo carnefice si stravolge: nelle mille stratificazioni del testo si legge una grandissima storia d’amore, vincolo crudele e indissolubile fra due esseri umani. Un teatro che scardina la comune verità e ci impone profonde riflessioni.\nPartendo da una sinossi come questa è difficile capire cosa aspettarsi. Sicuramente il tema non è semplice e se lo si affronta in un modo nuovo (lo sguardo altro della sinossi) ci si incammina sul filo di un rasoio. Quanto è disposto il pubblico ad accettare il desiderio di una nuova vita se a desiderarla è un pedolfilo? Quanto si è pronti ad accettare che la vittima possa diventare una figura negativa?\nTesto, regia e recitazione riescono a rendere benissimo le emozioni e i cambi di equilibrio tra i due personaggi. Il pubblico si trova a tifare prima per uno e poi per l’altra e continua così fino alla fine dello spettacolo. Ad ogni passaggio di lato si scopre un aspetto in più della psicologia umana e i contorni tra giusto e sbagliato diventano più sottili.\nUn brusco cambio di rotta colpisce il pubblico quando appare in scena la figliastra di Ray, la bambina di una precedente relazione dell’attuale fidanzata dell’uomo. E’ davvero possibile che lui non abusi di lei? Dal passato si viene scaraventati sul presente e non si sa più cosa pensare.\nLo spettacolo ha un finale aperto, e non potrebbe essere altrimenti visto che prende spunto da una storia vera: nella vita reale le cose continuano a cambiare e quello che il pubblico chiama finale non è altro che una pausa nel racconto che, ignaro delle regole del teatro, continua il suo percorso.\nBlackbird è uno spettacolo difficile, emotivamente carico ma che merita di essere visto sia per la qualità della messa in scena che per gli spunti di riflessione che lascia dello spettatore.


Installare RemixOS su PC – GigaRent Planet\nRemix Os è una versione modificata di Android, che promette di offrire un’esperienza più desktop like, con interfaccia studiata per essere completamente navigabile tramite mouse e tastiera. Il sistema operativo in questione si distingue dalle altre versioni di Android anche per la possibilità di eseguire le applicazioni in finestre facilmente ridimensionabili e per la comoda barra inferiore Windows like.\nRemix Os su PC è possibile grazie al lavoro di Jide, l’azienda dietro al progetto e al codice sviluppato dal team del progetto Android-x86 che ha effettuato il porting del sistema di Google su processori x86 (intel e Amd).\nPerchè installare RemixOs su un Pc?\nLa risposta non è semplicissima, ci sono varie buone ragioni. La prima è la possibilità di poter utilizzare su Pc le app android senza doverle emulare e quindi alla loro velocità naturale. La seconda ragione è che Android, a differenza di quanto i più potrebbero pensare, è un sistema davvero leggero capace di rianimare anche sistemi dalle limitate capacità hardware.\nQuesto perché Android è stato progettato per dispositivi con poca ram (adesso anche gli smartphone e tablet stanno iniziando ad avere tagli di memoria importanti) e processori che erano molto meno potenti delle controparti desktop (solo adesso le soluzioni arm iniziano a competere seriamente con i processori x86 di fascia bassa).\nRemix Os è nelle intenzioni di Jide studiato per i dispositivi 2 in 1, che spesso offrono windows ma soffrono molto sul fronte delle prestazioni per le scarse risorse.\nCome installare RemixOS su Windows?\nLa procedura è davvero semplice, anche grazie al lavoro fatto da Jide che permette di installare il sistema su una partizione virtualizzata che non infastidisce il sistema. Questa guida è solo per coloro che hanno come sistema operativo Windows, in quanto il tool di Jide è al momento compatibile solo con questo sistema.\nDownload di ISO e Tool\nLa procedura con altri sistemi prevede di utilizzare la iso presente nell’archivio e creare una chiavetta USB live da cui poi procedere all’installazione dopo il riavvio, praticamente come con le distribuzioni Linux.\nContinuando su Windows, è giunto il momento di procurarsi l’occorrente, scaricabile direttamente sul sito di Jide. Qui, dovrete scegliere la versione più consona al vostro sistema, ovvero se scegliere la variante a 32 o 64 Bit dando un’occhaita alle proprietà di sistema (si possono raggiungere premendo col tasto destro sull’icona “Questo PC” e scegliendo nel menù contestuale la voce Proprietà).\nScaricata la versione giusta vi troverete con un file compresso in formato zip del peso di circa 1 GB, decomprimetelo in una cartella nota e facilmente raggiungibile.\nNella cartella troverete un unico eseguibile dal nome Remix_OS_for_PC_Installation_Tool e, al doppio click, spunterà una finestra che vi richiederà i privilegi di amministratore che andranno confermati.\nA questo punto sarete di fronte al comodo strumento di installazione, dove potrete scegliere se installare Remix os su disco fisso o su chiavetta usb.\nNon temete, l’installazione su disco fisso è sicura perché Remix verrà installato su un disco virtuale e quindi potrete poi semplicemente rimuoverlo con una semplice disinstallazione nella sezione relativa alla gestione delle applicazioni.\nIl sistema in ogni caso sarà installato e funzionante sulla sua unità virtuale e i vostri file e impostazioni verranno conservate anche dopo il riavvio (non è una versione live).\nTornando al tool, nella schermata principale cliccate sul tasto Browse e indicate al tool la iso del sistema (la trovate nella cartella in cui avete estratto il file compresso). Poi vi toccherà scegliere la posizione dove installare il sistema, se su chiavetta usb o su Hard disk, e una volta scelto cliccate su Ok. Subito apparirà una finestra di dialogo che vi chiederà quanto spazio volete destinare a RemixOS (noi vi consigliamo 32 GB, il massimo).\nL’installazione impiegherà un po’ di tempo, dovrà creare l’unità virtuale, prepararla, copiarvi i file e infine creare una voce nel vostro bootloader per remix. A installazione conclusa dovrete riavviare il Pc per completare la procedura.\nDurante il primo avvio Remix OS dovrà sistemare ed ottimizzare i file di sistema, quindi sarà abbastanza lungo ma non vi allarmate, i successivi riavvii saranno rapidissimi.\nA procedura finita giungerà il momento della configurazione, vi chiederà la password del vostro Wifi per abilitare i servizi di Google (quindi anche il Play store). A avvio completato potrete entrare nelle impostazioni che sono praticamente identiche a quelle di Android 6.0 e selezionare la vostra lingua.\nLa procedura è finita, adesso avete sul vostro PC una versione di Android ottimizzata per l’uso sul desktop, veloce ad avviarsi reattiva ed affidabile.


Camorra, 90 arresti all'interno del clan "Contini"\nStamattina all’alba è scattata un operazione tra Campania, Lazio e Toscana per l’arresto di 90 persone appartenenti al clan Contini di Napoli e per il sequestro di beni pari a 250 milioni di euro. L’operazione è stata coordinata dalla Direzione nazionale antimafia e dalle Direzioni distrettuali antimafia di Napoli, Roma e Firenze.\nPer la DNA si tratta dell’indagine più grande per quanto riguarda le operazioni di riciclaggio di denaro sporco da parte del clan Contini, non solo a Napoli, ma anche a Roma, Firenze e Pisa.\nA Roma, Giuseppe Cristarelli, 43enne appartenente al clan, residente in via Banfi, alla consegna dell’ordinanza di custodia cautelare in carcere, emessa dal tribunale di Napoli, ha chiesto alle forze dell’ordine un bicchiere d’acqua fingendo un malore, per poi suicidarsi lanciandosi dalla finestra.\nL’inchiesta ruota attorno ai boss mafiosi, Eduardo Contini e Patrizio Bosti, che riciclavano milioni di euro accumulati grazie ai traffici di stupefacenti in una fitta trama di società e aziende.\nIn queste ore le forze dell’ordine stanno sequestrando circa una ventina d’imprese tra boutique, ristoranti, pizzerie e aree di servizio tra Campania, Toscana e Lazio. In particolare sembra che tutti i locali di Roma fossero legati alla gestione “Pizza Ciro”, riconducibile alla famiglia Righi, affiliata al clan Contini.


Storia di Paul, rifugiato da 20 anni: "A Malta trattato come un assassino" - Redattore Sociale\nStoria di Paul, rifugiato da 20 anni:...\n29 aprile 2014 ore: 11:28\nSettima puntata di "Questo mare è di piombo", audio reportage dalle frontiere del Mediterraneo. Il viaggio di un profugo congolese attraverso la Nigeria e le carceri libiche, cerca di fare luce sulle ombre del sistema di protezione internazionale\nboxÈ il 1997 quando Paul Washimba lascia il suo Paese in guerra per cercare protezione altrove. Il suo viaggio lo porta ad attraversare la Nigeria - dove vivrà per dieci anni - la Libia e infine Malta. Paul Washimba è un rifugiato, ma presto si rende conto che questa parola, "rifugiato", ha accezioni diverse a seconda dei Paesi nei quali ci si trova a vivere.\nIn Libia significa poco dato che si viene arrestati indiscriminatamente solo in base al colore della propria pelle. Ma anche in Europa lo status di rifugiato, se lo hai acquisito in una nazione africana, diventa un concetto senza alcun valore.\nLa storia di Paul, attraverso tre Paesi in quasi vent’anni, è al centro del settimo audio-reportage di "Questo mare è di piombo", che cerca di fare luce sulle ombre del sistema di protezione internazionale.\n"Questo mare è di piombo" è un viaggio lungo le frontiere delMediterraneo a cura dell'agenzia Amisnet in collaborazione con Redattore sociale. Dodici servizi esclusivi dall'enclave spagnola di Melilla, al centro di Masra a Malta passando per il porto di Zarzis in Tunisia e poi la Libia, il Sinai e il confine con Israele. Si tratta di una rubrica realizzata nell'ambito del progetto “Across the sea”, con il contributo della Anna Lindh Foundation e in partenariato con il Servizio Civile internazionale, Active vision, Geminarie group, Asociacion pro Derechos Humanos de Andalucia. Fino al 3 giugno 2014, ogni martedì, i 12 audio-cortometraggi saranno pubblicati su Redattore sociale e ogni venerdì su Amisnet.\n"Impossibile ottenere i documenti in Tunisia". E i migranti partono per Lampedusa\nEmergenza nordafrica 2011: “Molti tunisini sono tornati a casa”


Dosi bcaa opinioni, rapporto dopo 3 settimane d'utilizzo | valutazione + consigli\nCostruire muscoli con Dosi bcaa? È davvero così semplice? I consumatori parlano delle esperienze di successo\n7.7/10 7:01 Jonne Wright\nsi tratta del tema della costruzione muscolare,Dosi bcaa è di solito anche associato a questo argomento - perché è così? Se si guardano i rapporti di prova degli acquirenti, la causa è completamente fissata: Anche lei non è sicuro di quanto Dosi bcaa quali siano i mezzi? Spiegheremo come Dosi bcaa aiuta a costruire muscoli:\nChe tipo di preparazione è Dosi bcaa?\nCon i suoi principi attivi naturali, Dosi bcaa si basa su modalità di azione testate. Il prodotto è diventato noto per i suoi effetti collaterali a bassa esistenti e un buon rapporto qualità-prezzo.\nInoltre, l'acquisto avviene in modo confidenziale, senza prescrizione medica e anche semplice online - il checkout è naturalmente effettuato in conformità con le importanti linee guida di sicurezza (riservatezza SSL, protezione dei dati e co.).\nParticolarmente stimolo prima della prova di Dosi bcaa è il fatto che il produttore utilizza un paio di sostanze provate come base: in combinazione con .\nCome regola, tuttavia, manca la quantità di dose, un fatto che fortunatamente non è il caso di Dosi bcaa.\nIndipendentemente di quanto perplesso ero in un primo momento che è stato utilizzato come un principio attivo, dopo alcune ricerche sono arrivato al punto di vista che la sostanza può assumere un ruolo importante nella costruzione muscolare.\nSenza entrare nei minimi dettagli, è immediatamente evidente che la combinazione del prodotto potrebbe controllare positivamente la circonferenza e la forza dei muscoli.\nQuindi tutti quei grandi vantaggi di Dosi bcaa sono evidenti:\ncompletamente materiali o ingredienti organici garantiscono una tollerabilità ideale e un uso molto delicato\nsignifica, che può essere rimediato nella costruzione muscolare spesso solo con prescrizione - Dosi bcaa si può ottenere conveniente e molto economico online\nimballaggio e mittenti sono semplici e assolutamente nulla dicendo - si acquista su Internet e tenere per te quello che si acquistalì\nQuesto favoloso effetto Dosi bcaa si ottiene proprio perché la combinazione dei singoli componenti si armonizza così bene. 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Naturalmente, non è possibile ignorare i passaggi\nCosì, se hai più di 18 anni e vuoi costruire muscoli, investi il carbone in Dosi bcaa, attraversi il processo intenzionalmente e presto non vedi l'ora di avere successo.\nDevi accettare Dosi bcaa circostanze?\nTutto sommato, è importante riconoscere qui che Dosi bcaa è un prodotto redditizio che utilizza processi naturali del corpo.\nDosi bcaa interagisce con il corpo e né contro né accanto ad esso, che esclude in gran parte gli effetti collaterali.\nPuò essere possibile che l'applicazione iniziale a volte si senta sconosciuta? 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Acquistare il prodotto solo attraverso il fornitore originale - nessun altro offre un prezzo migliore, più affidabilità e discrezione, o una garanzia che è effettivamente il prodotto.\nUn ultimo consiglio: Quando si acquista un pacchetto più grande rispetto a un pacchetto più piccolo, si ha la possibilità di ordinare più conveniente e rilassarsi per alcuni mesi. Se hai perso la quantità, non avrai un rimedio per diversi giorni dopo che il primo pacco è stato utilizzato.


Sarà una NOTTE di GELO in LIGURIA: già -11°C al MELOGNO e BEIGUA nel Savonese - Meteo Reporter24\nSarà una NOTTE di GELO in LIGURIA: già -11°C al MELOGNO e BEIGUA nel Savonese\nPubblicato il 13 Febbraio 2021 alle 8:27\nE’ una giornata di forte gelo in tutta la Liguria con temperature veramente rigidissime anche lungo le coste. Pur essendo stata una giornata particolarmente soleggiata, le temperature non sono riuscite a salire oltre i 5°C a Genova e 2°C a Savona. Inoltre da almeno 24 ore è in atto un’autentica burrasca di tramontana con raffiche che localmente stanno superando anche glk 80-100 km/h nelle vallate più esposte.\nStasera l’ARIA GELIDA sta continuando ad affluire in Liguria: i termometri alle ore 20:30 sono già scesi a 1°C su Genova e Savona, 2°C a Finale Ligure e Spotorno, 3°C a Loano, Albenga, Rapallo, Chivari e La Spezia e circa 4°C ad Alassio e Imperia. Nulla a che vedere con le temperature che si stanno invece registrando in montagna. Sulle alture del Melogno si registrano valori di -11°C alla quota di 1386 metri e stesso valore anche sulla cresta del monte Beigua. Punte ancora più gelide vengono registrate sull’Appennino genovese con ben -14°C al Prato della Cipolla quota 1550 metri nei pressi di Santo Stefano d’Aveto.\nLungo i fondovalle dell’entroterra savonese sempre alle ore 20:30 spiccano i -5,5°C di Bardineto, -5°C Sassello, -4,5°C Calizzano, -3,7°C Cairo Montenotte e Giusvalla, -3,2°C Masone e -2,8°C a Cosseria e Carcare. Ricordiamo che per le zone di fondovalle i valori più rigidi si registreranno nelle prossime nottate, quando la ventilazione risulterà ben più attenuata e si accentuerà quindi il fenomeno dell’inversione termica notturna.\nComplice la forte ventilazione presente in Riviera, le temperature percepite dal corpo umano (effetto WINDCHILL) risultano ampiamente sottozero durante le raffiche su tutta la costa genovese e savonese. Proprio sul capoluogo si sono registrati valori di windchill fino a -7°C in centro città. Sulle creste appenniniche i valori scendono addirittura fino a -20°C.\nDOMENICA di SAN VALENTINO sarà un’altra giornata di cieli sereni con temperature veramente rigide specie sia in montagna sia lungo le coste: dalla serata una possibile attenuazione dei venti, favorirà un nuovo marcato abbassamento delle temperature minime, soprattutto nelle valli interne e lungo i fondovalle del versante padano. Su quest’ultimi le temperature potrebbero addirittura scendere fino a -15°C in località come Calizzano e nelle conche più fredde del Sassellese. In alta Val Tanaro possibili valori prossimi ai -18°C nella località di Upega-Briga Alta.


Gli agenti del commissariato Prenestino hanno fatto irruzione in un appartamento del quartiere Centocelle e hanno scoperto un vero e proprio dormitorio. A dividersi i 70 metri quadrati della casa erano in venticinque, tutti di origine cinese, stipati in condizioni igieniche precarie e con fili elettrici a vista.\n"Siamo arrivati per un semplice controllo - hanno spiegato le forze dell'ordine - perchè a quell'indirizzo corrispondeva una società di traslochi gestita da un cinese. Nei locali del piano rialzato abbiamo trovato una situazione incredibile: venticinque posti letto, ammassati in uno spazio risicato, in barba alle più elementari norme di sicurezza con fili elettrici a vista, cibo scaduto lasciato a terra, tramezzi fatti di cartone e un solo wc per tutti". Gli inquilini pagavano un regolare affitto, la cui somma tuttavia non è stata resa nota. Ancora da chiarire anche l'occupazione dei venticinque immigrati. Si sospetta che fossero tutti impiegati per la manodopera clandestina.


Tirare da tre | L'Ultimo Uomo\nFoto di Joe Robbins/Getty\nNBA David Breschi 10 gennaio 2017 16'\nTirare da tre\nLe squadre NBA tirano sempre più dall’arco, ma come si crea una buona tripla?\nQuesta è la seconda puntata di X&Os, la rubrica in cui analizziamo gli schemi più utilizzati dalle squadre NBA.\nIl 13 novembre del 1967, gli Indiana Pacers stavano perdendo per 118-116 contro i Dallas Mavericks in una partita della neonata ABA. Con la rimessa da fondo campo e un secondo sul cronometro, il pallone capitò in mano a Jerry Harkness che, senza tempo né idee per organizzare nient’altro, lanciò in aria una preghiera lunga 26 metri che si appoggiò sul tabellone per poi insaccarsi dentro il canestro.\nQuello fu il primo anno in cui venne introdotta la linea da tre punti – nel 1961 ci aveva già provato la ABL, ma l’esperimento durò mezza stagione – ma né i giocatori né i tifosi avevano ancora preso confidenza con l’idea di un tiro che valesse un punto in più, e molti dei 2.500 presenti sulle tribune si stavano già preparando al supplementare. Gli arbitri invece, dopo una brevissima discussione tra loro, convalidarono il canestro da tre punti tra lo stupore generale, consegnando la vittoria ai Pacers.\nIn questi 39 anni di acqua sotto i ponti ne è passata. Il tiro che il commissioner della ABA George Mikan aveva ribattezzato homerun perchè “faceva saltare i tifosi dalla sedia” – entrato in vigore nella NBA nel 1979 – nell’ultimo decennio ha cambiato radicalmente le geometrie e il modo di giocare a pallacanestro. Il 16 dicembre 2016, nella vittoria 122-100 contro i Pelicans, gli Houston Rockets hanno stabilito il record di triple realizzate e tentate in una sola partita (di regular season) con 24 centri su 61 conclusioni scagliate da oltre l’arco dei 7.25.\nIl giorno dopo, impegnati in back-to-back contro i Timberwolves a Minneapolis, la truppa di Harden ha rimontato uno svantaggio di 12 punti con 2 minuti da giocare agguantando il supplementare e la vittoria con un parziale di 14-2, frutto – manco a dirlo – di 4 triple.\nNon deve sorprendere: i Rockets sono una squadra ideata, progettata e assemblata per esasperare il concetto partorito dal proprio GM e ribattezzato “Moreyball” che si basa sulla ricerca ossessiva dei tiri a più alta percentuale – identificati in tiri liberi, tiri da sotto e tiri da tre punti, in questo ordine di “valore” per punti-per-tiro – evitando quanto più possibile i tiri dalla media distanza, ovvero quelli offrono una percentuale di successo di gran lunga inferiore e molto più spesso sono contestati.\nQuesto, però, non significa che ogni tiro da tre è migliore di ogni tiro dalla media. Mettersi a sparare senza criterio dal perimetro è facile, ma sarebbe una scelta folle anche per il più fanatico delle statistiche avanzate. Tutt’altro discorso è creare i presupposti per un canestro “facile” dai 7.25 con il movimento di palla e di uomini per aprire le difese, anche le più organizzate e inaccessibili, creando lo spazio per ricercare anche altre conclusioni remunerative e diversificare il proprio attacco.\nIl tiro da tre come conseguenza del movimento di palla\nIl modo migliore per costruire un tiro da tre punti è attaccare il canestro, costringere la difesa a fare una scelta e punirla con il tiro a più alta percentuale.\nDurant spinge la transizione per gli Warriors e con un passaggio che taglia il campo serve Thompson; i Clippers si accoppiano male e Griffin deve fare una scelta: lasciare la tripla aperta a un giocatore che ha fatto 60 punti la partita precedente oppure lasciare i suoi compagni in inferiorità numerica 3 vs 2? Griffin sceglie la prima opzione, ma così facendo innesca una valanga di extra-pass il cui risultato è un tiro a più alta percentuale, con ognuno dei passaggi effettuati in grado di generare un tiro migliore di quello appena rifiutato. In tutta l’azione i Warriors eseguono 4 palleggi (di cui 3 di Durant nella propria metà campo difensiva), 6 passaggi, nessun blocco e Steph Curry, il miglior tiratore del pianeta, nemmeno tocca il pallone.\nUn tiro da tre punti su scarico è l’esaltazione di un gioco corale, e il pick and roll è la forma di collaborazione offensiva più usata per innescare il movimento di palla e di uomini. L’errore più comune che si può commettere è pensare al pick and roll come un gioco a due: senza il movimento dei cinque giocatori in campo è una soluzione sterile, arginabile da qualsiasi difesa competente.\nChris Paul gioca pick and roll con DeAndre Jordan, che nell’andare a canestro si porta appresso 2 difensori e attiva Griffin. L’extra-pass per Mbah a Moute coinvolge il quarto giocatore e porta il principe africano a segnare una tripla dall’angolo con 3 metri di spazio.\nIl cambio sistematico è una delle migliori strategie difensive per limitare l’efficacia dei pick and roll, a patto che la comunicazione e la collaborazione tra difensori sia impeccabile. In questo caso però Josh Richardson perde la visuale con il suo uomo e Jerebko è freddo nel punirlo con un taglio, che provoca una reazione a catena e porta al tiro da tre di Smart, un tiratore perimetrale da 28% che però non può esimersi dal segnare un rigore a porta vuota.\nDa qualche anno un modo creativo di giocare il pick and roll è trasformare il terzo giocatore coinvolto in bloccante. Questo tipo di collaborazione è denominata “Spain Screen”: Sergio Scariolo l’ha sdoganata ad alto livello con la nazionale spagnola campione d’Europa del 2015 ed è quindi probabile che abbia avuto origine nel campionato spagnolo, da cui ha preso il nome.\nDue giocatori giocano il pick and roll; il terzo, Ryan Anderson, blocca il difensore del rollante e poi si apre sul perimetro; tre giocatori dei Wolves si schiacciano in area e Anderson ne approfitta per aprirsi sul perimetro, ricevere il passaggio di uscita e sparare da tre. (N.B. Anderson è solito rimanere anche un metro oltre la linea per creare ulteriore spazio tanto ai suoi compagni quanto al suo tiro, rendendo più difficile il recupero della difesa. Fateci caso la prossima volta che guardate i Rockets)\nIdentica situazione: il blocco sul rollante di Marvin Williams è molto basso ma permette agli Hornets di comprimere la difesa dei Jazz in area, per poi dilatare lo spazio sul perimetro per una tripla piedi per terra.\nIn questa Spain Screen situation, Oladipo sta con Redick perchè ha paura del suo tiro: ne consegue uno scarico per un tiro ad altissima percentuale da sotto canestro.\nIn una lega in forte evoluzione, dove il concetto classico dei ruoli sta lasciando sempre più spazio alla versatilità dei giocatori, il pick and roll (e il pick and pop) non è più da intendersi come un gioco a due tra un piccolo ed un lungo, ma sempre più spesso è una situazione tattica adoperata per creare accoppiamenti vantaggiosi, rompere gli equilibri difensivi e innescare nuove opportunità per l’attacco.\nSul pick and roll James-Liggins, Hollis Thompson passa “in quarta” – dietro al portatore di palla, al bloccante e al suo difensore – perché lasciare il tiro dalla media a LeBron è comunque il minore dei mali (se va al ferro sono 2 sicuri, quando va male anche 3 punti). Il taglio di Mike Dunleavy, che vede il suo difensore flottato verso la minaccia con il numero 23, induce Embiid a staccarsi da Kevin Love quel tanto che basta per segnalare a James un compagno libero per un tiro migliore di quello che poteva prendersi dal gomito.\nAncora pick & roll tra James e un esterno, in questo caso Kyrie Irving: la difesa cambia, James individua nella marcatura Nance-Irving il mismatch vantaggioso, Irving infila il suo avversario in backdoor e potrebbe segnare un canestro facile, ma decide di servire Jefferson per una tripla dall’angolo ancora più facile (e più remunerativa) con 5 metri di spazio.\nParallelamente al pick and roll in ogni sua salsa e dinamica, anche il pick and pop è un’arma molto efficace nel produrre tiri da tre ad alta percentuale. Nel corso degli anni questo movimento ha visto fiorire una schiera di lunghi atipici in grado di aprirsi sul perimetro e condizionare le scelte difensive con la loro capacità di segnare con percentuali eccellenti da fuori.\nUn classico pick & pop con lo stretch four, in questo caso Patrick Patterson, che dopo il blocco si apre, riceve e tira da tre.\nOggi la tendenza sempre più radicata, come per il pick and roll, è giocare questo tipo di situazione tra esterni, in modo più dinamico.\nDa partenza Horns, Porter porta un blocco sulla palla per Wall, James Johnson “droppa” in area – ovvero difende con l’obiettivo di contenere Wall, facendo due passi verso il centro dell’area – e Porter “poppa” in punta per tirare con spazio da tre punti, anche grazie al provvidenziale blocco di contenimento di Gortat.\nTiro da tre come obiettivo\nSono numerosi i set offensivi che i coach NBA utilizzano per esaltare le caratteristiche dei propri tiratori e creare loro situazioni in cui poter ricevere in ritmo e lasciar andare un tiro da oltre l’arco.\nGli Hawks sono micidiali nell’innescare Kyle Korver con un semplice blocco lontano dalla palla che si presta, con le letture adeguate, a offrire una vasta gamma di opzioni.\nMillsap scende a bloccare Korver che però è marcato faccia a faccia. Per Korver la lettura è molto semplice: anziché sfruttare il blocco di Millsap, è lui stesso a portare un blocco di contenimento per il compagno che ha due metri di spazio per prendersi il tiro.\nSolita situazione: Korver stavolta ha spazio per sfruttare il blocco di Millsap, ricciola e spara da tre in quella che è la sua situazione di tiro preferita.\nQuando una squadra è abile nell’“aprire la scatola” come fanno gli Hawks, il tiro da tre serve a creare spazi più vantaggiosi vicino canestro. Atlanta, ad esempio, ha sbancato la Chasepeake Arena di Oklahoma City con questo canestro di Millsap.\nÈ una sequenza offensiva in cui il pick & pop iniziale tra Schröder e Millsap, seguito dal taglio backdoor di Sefolosha e concluso con il pick and roll consegnato tra Millsap e Korver, ha generato il canestro risolutivo della partita: un tiro in avvicinamento non contestato reso possibile dalla minaccia incombente di un tiro da tre che ha dilatato gli spazi.\nParlando invece di collaborazioni più complesse, uno strumento molto usato per trovare buoni tiri da tre punti è il cosiddetto Elevator Screen.\nIl blocco ad ascensore è un movimento che si verifica quando un attaccante passa in mezzo a due compagni di squadra che si chiudono come le porte di un ascensore, ostacolando il difensore che cerca di recuperare. I Suns, dopo la prima sequenza di blocchi sfalsati per Barbosa, liberano al tiro Dudley chiudendo le porte dell’ascensore su cui si infrangono Galloway da una parte e Jones dall’altra.\nDoc Rivers ama liberare al tiro un tiratore purissimo come J.J. Redick usando diversivi che spostano l’attenzione della difesa su un lato per poi punirla con un uscita dai blocchi sul lato opposto.\nPaul chiama DeAndre Jordan per un pick and roll centrale, ma il centro dei Clippers una volta arrivato sulla palla cambia traiettoria, vira verso Redick (che poco prima stava facendo lo gnorri in angolo) e stampa sul suo difensore un blocco che permette a Redick di alzarsi da tre punti. Il tiro è sbagliato, ma la scatola è aperta e permette a Jordan di svettare a rimbalzo d’attacco e poi servire Griffin che schiaccia a canestro.\nSolita situazione: Jordan finta di bloccare sulla palla, vira in direzione di Redick che sfrutta il blocco, mette a posto i piedi e stavolta manda a bersaglio dai 7.25.\nAncora finta di pick & roll Paul-Jordan, virata verso Redick che porta il suo difensore sul blocco, esce per il catch & shoot e segna con facilità. Insomma: la prossima volta che vi viene da pensare qualcosa di male su DeAndre Jordan, pensate anche a questi blocchi.\nI San Antonio Spurs negli anni hanno affinato una particolare situazione tattica, detta Hammer, che permette di liberare in angolo sul lato debole un tiratore da tre punti che si muove verso la linea di fondo parallelamente alla palla – quasi a schiacciare la difesa come un martello che sbatte sull’incudine.\nGli Spurs liberano sul lato forte Leonard che attacca il canestro; allo stesso tempo Gasol porta un blocco cieco per Mills sul lato debole che si abbassa in angolo, raccoglie lo scarico di Leonard sulla linea di fondo e si alza per un tiro da tre in ritmo.\nCome spesso accade, una cosa che funziona viene copiata, rivista e riproposta da chiunque.\nMarc Gasol riceve in post e gioca l’uno contro uno; non appena attacca la linea di fondo, Randolph e Conley collaborano per liberare in angolo il play dei Grizzlies servito dello spagnolo per un comodo tiro da tre punti.\nDietro a giocate spettacolari o canestri decisivi spesso si nasconde uno schema eseguito alla perfezione. Questa è la raccolta degli X&O che più ci hanno rubato l’occhio in questi due mesi di regular season.\nTags : klay thompsonmiami heatsan antonio spursX&Os\nNella vita reale lavora come Web & Graphic Designer. Considerava Harold Miner il nuovo Michael Jordan. Mette clip di tattica su Twitter usando l'hashtag #BasketballPorn. Ha giocato nella Nazionale Francese Senior sotto falso nome (true story).\nNBA David Breschi 5'\nTre motivi per cui Milwaukee è sotto 0-2 contro Miami\nTanto in difesa quanto in attacco, i Bucks stanno soffrendo terribilmente gli Heat e sono in grossa difficoltà nella serie.\nNBA David Breschi 12'\nPerché la difesa a zona è sempre più usata in NBA\nSempre più squadre si affidano alla zona, una difesa che fino a 20 anni fa era vietata dal regolamento.\nNBA David Breschi 19'\nX&Os: i temi tattici delle NBA Finals\nSituazioni, schemi e scelte tattiche che hanno deciso il titolo tra Toronto e Golden State.\nNBA David Breschi 14'\nLe chiavi tattiche delle finali di conference\nAppunti tattici sulle finali di conference appena concluse per cominciare a capire come andranno le Finals tra Toronto e Golden State.\naltro da san antonio spurs\nIl ritorno alla normalità dei San Antonio Spurs\nNessuno se li aspettava, eppure la squadra di Gregg Popovich è tornata in corsa per i playoff.\nNBA Giorgia Bernardini 12'\nBecky Hammon è pronta per la NBA\nAver allenato la partita contro i Lakers è stato solo il primo passo.\nNBA Dario Vismara 17'\nVHS: gara-5 delle Finali NBA 2005\nSan Antonio contro Detroit è la serie di finale perduta nella storia della NBA.\naltro da miami heat\nLa forza dei Celtics oltre l’ostacolo\nBoston torna alle Finals dopo 12 anni di assenza, vincendo una gara-7 avvincente che hanno quasi buttato via.\nOra Miami non può più nascondersi\nDopo lo scontro tra Jimmy Butler ed Erik Spoelstra, gli occhi della NBA sono puntati sugli Heat.


Considerazioni sulla proposta Bertagna e successivi provvedimenti di riforma sulla scuola / La riforma degli ordinamenti / RIFORME / Aree Tematiche / Cobas scuola - Cobas Scuola\nConsiderazioni sulla proposta Bertagna e successivi provvedimenti di riforma sulla scuola\na cura del CESP-Cobas Sardegna\nQuesto documento vuole fornire solo alcuni spunti di conoscenza e di riflessione sui cambiamenti che si stanno delineando nel mondo della scuola. I temi affrontati saranno da approfondire, discutere e valutare nelle loro implicazioni in termini più adeguati in una giornata-convegno di studio che ci impegniamo ad organizzare come CESP – COBAS Scuola Sardegna.\nLa proposta Bertagna ha posto delle serie ipoteche sulla realizzazione di un nuovo sistema educativo-formativo che, infatti, nella proposta è diventato “sistema di istruzione-formazione”, togliendo alla scuola il suo istituzionale ruolo educativo e, inoltre, trasformando l’obbligo scolastico in “diritto/dovere” che si compie in 12 anni, entro i 18 anni di età.\nIl fatto di essere stata presentata come proposta e, per questo, di essere suscettibile di modifiche attraverso operazioni demagogiche quali gli Stati Generali, se ha pacificato alcuni animi non ha convinto la maggioranza dei lavoratori e degli studenti. Prova ne è la legge che la Moratti ha presentato al Consiglio dei Ministri (luogo dove la riforma è inciampata sull’opposizione interna). Infatti l’analisi degli articoli rivela che la sostanza della riforma ricalca quasi integralmente la proposta Bertagna. Se da un lato la ministra ha accolto alcune istanze della maggioranza e della contestazione degli insegnanti e degli studenti, queste non modificano se non marginalmente lo spirito reazionario della riforma. In particolare, considerando gli articoli della legge, le uniche correzioni o, più precisamente, il mantenimento di precedenti principi e leggi riguarda il rispetto della legge 104 sull’handicap, il mantenimento della lingua straniera alle elementari e la seconda lingua straniera alle medie, e il quinto anno dei licei.\nLa legge presentata dalla Moratti è strutturata in soli 8 articoli che non raccontano le 80 pagine della proposta Bertagna, ma ne riportano lo spirito. Una legge così scarna, oltrettutto in fase di approvazione tramite lo strumento della legge-delega, è una cambiale in bianco alla ministra che potrà riempirla dei contenuti elaborati dal gruppo ristretto di lavoro.\nQuesti i punti fondamentali della proposta di legge (tra virgolette e in grassetto le citazioni dal testo) :\n1. “Il sistema di istruzione e formazione prevede un primo ciclo che comprende la scuola primaria e secondaria di primo grado”;\n2. Il secondo ciclo comprende il “sistema dei licei e il sistema della formazione professionale”;\n3. “Diritto/dovere all’istruzione, alla formazione per almeno 12 anni, ovvero sino al conseguimento di una qualifica entro il 18° anno di età”;\n4. La scuola primaria e quella secondaria di primo grado è “organizzata in periodi didattici biennali” il terzo dei quali è di raccordo tra la scuola primaria e quella secondaria di primo grado (5^ elementare e 1^ media).\n5. “Il primo ciclo di istruzione si conclude con un esame di Stato, dal quale emerge anche un’indicazione orientativa non vincolante per la successiva scelta di istruzione e di formazione”.\n6. La valutazione dello studente è affidata ai docenti. Nel documento Bertagna si prevede di dotare lo studente di un “portfolio delle competenze”, dal primo anno del primo ciclo sino alla fine del percorso di studio. Il “portfolio” certifica anno dopo anno le conoscenze, competenze e abilità acquisite, i debiti e i crediti riportati; la presenza di due debiti (compresa la condotta) non saldati per due anni di seguito determina la ripetenza dell’anno. Inoltre, il “portfolio” è finalizzato all’orientamento per il proseguimento degli studi nel sistema dei licei o della formazione professionale, a questo fine devono essere dedicati gli ultimi due anni del primo ciclo. Lo studente, così, a soli 12 anni di età deve operare una scelta di studi che lo condizionerà nel futuro.\n7. “Dal quindicesimo anno di età i diplomi e le qualifiche si possono conseguire in alternanza scuola/lavoro o attraverso l’apprendistato. Il liceo ha durata quinquennale.” I corsi di formazione professionale sono di quattro anni. In entrambi i casi il corso si chiude con un Esame di Stato, ma se chi ha il diploma di quattro anni volesse accedere all’università deve frequentare un anno integrativo. Il sistema di alternanza scuola/lavoro comprende “periodi di tirocinio e stage presso le imprese”, attraverso convenzioni “che non costituiscono rapporto individuale di lavoro” e prevede che le imprese e gli Enti possano versare “un contributo finalizzato anche all’erogazione di borse di studio agli studenti”. Nella proposta Bertagna questo punto è rivolto “ai giovani che desiderano incontrare al più presto il mondo del lavoro”, e che quindi devono adattarsi alla “domanda di professionalità che emerge dal mercato del lavoro”. Una particolare attenzione merita il passo sulla possibilità data alle imprese e agli Enti di intervenire sulla politica didattica di ogni singola scuola, attraverso la riforma degli organi collegiali. Infatti, la composizione del nuovo Consiglio di amministrazione (che prende il posto del consiglio d’Istituto) prevede la partecipazione di un “esperto gestionale”: è facile supporre che possa essere un dirigente dell’azienda, dell’impresa o dell’Ente interessati a organizzare stage per gli studenti della scuola stessa. Se a questo sommiamo la possibilità per la stessa impresa di finanziare la scuola attraverso contributi (sotto forma di borse di studio), arriviamo al risultato di una scuola pubblica in mano ai privati.\n8. Periodicamente il Ministero, attraverso l’Istituto Nazionale per la Valutazione del Sistema di Istruzione (oggi presieduto da Bertagna), effettua “verifiche periodiche e sistematiche sulle conoscenze e abilità degli allievi e sulla qualità complessiva dell’offerta formativa”. Nella proposta Bertagna si prevede che i dati emersi dalle verifiche compiute ogni due anni siano resi pubblici “per garantire la libertà di scelta delle famiglie”: ciò costringerà docenti e dirigenti scolastici a finalizzare l’intervento didattico a queste verifiche periodiche basate su test a risposta chiusa, abbandonando definitivamente ogni iniziativa volta a percorsi educativi maggiormente articolati e di più ampio respiro.\n9. Formazione e carriera dei docenti: “Formazione iniziale universitaria della stessa durata e dignità per gli insegnanti di tutti gli ordini di scuole con lauree specialistiche e, previa stipula di appositi contratti di formazione lavoro, un tirocinio per due anni”. Le università organizzano una apposita “struttura di ateneo per la formazione degli insegnanti”, tale struttura gestirà anche “la formazione in servizio degli insegnanti interessati ad assumere funzioni di supporto di tutorato e di coordinamento dell’attività educativa, didattica e gestionale delle istituzioni scolastiche e formative”.\nE’ importante, in questo contesto, scrivere alcune righe sulla prossima riforma degli organi collegiali, non più chiamati così ma “Organi di governo delle istituzioni scolastiche”. Questa ulteriore riforma appare strettamente legata alla proposta di legge di riordino dei cicli scolastici della Moratti e al lavoro della commissione Bertagna, in quanto le figure e le attività collegiali che garantivano una gestione democratica della scuola scompaiono, per lasciare il posto a un modello di gestione imprenditoriale:\n1. Consiglio di amministrazione (ex Consiglio d’Istituto): è previsto ne faccia parte “un rappresentante dell’ente tenuto per legge alla fornitura dei locali della scuola”, mentre vengono espulsi i genitori ed il personale Ata. Il direttore dei servizi generali partecipa alle riunioni “senza diritto di voto per le delibere riguardanti il bilancio con funzioni di segretario del Consiglio”.\n2. Collegio dei docenti: viene eliminata la riunione assembleare e il Collegio viene articolato in “dipartimenti disciplinari (…) nonché in altre forme organizzative, quali commissioni, gruppi di lavoro e di progetto”; inoltre, viene tolta la possibilità ai docenti di convocare a maggioranza una riunione del Collegio, infatti “Il collegio è presieduto e convocato dal dirigente scolastico, che stabilisce l’ordine del giorno dei lavori”.\n3. Il consiglio di classe è abolito, al suo posto è previsto un “organo collegiale di valutazione degli alunni”. Questo significa che scompare la programmazione educativa e didattica di classe, che i docenti si riuniranno solo per valutare i singoli alunni che seguiranno un corso di studi individualizzato, in compagnia del loro “portfolio”.