Esonero, please: ecco i posti più precari dove allenare in Inghilterra\nNelle ultime cinque stagioni, i club delle quattro serie professionistiche inglesi hanno esonerato quasi 200 tecnici. Ma esistono anche dieci società virtuose.\ndi Stefano Fiori - 21/11/2016 16:04 | aggiornato 21/11/2016 16:09\n"You're fired!". Un po' come in The Apprentice, il reality game portato al successo in Italia da Flavio Briatore. Guarda caso, uno che in fatto di esoneri ha accumulato una certa esperienza: la sua presidenza al Queens Park Rangers, tra il 2007 e il 2010, diede vita a una girandola di ben sette allenatori. Una peculiarità tutta italiana, direte voi: licenziare tecnici è uno degli sport preferiti dei patron nostrani. A quanto pare, tuttavia, in Inghilterra se la cavano bene anche da soli. La BBC si è divertita a scandagliare il grigio mondo degli esoneri a cui sono stati sottoposti i malcapitati manager di Premier League, Championship, League One e League Two.\nL'esito dell'indagine è al limite del disarmante: nelle ultime cinque stagioni, a partire cioè dal 2012/13, sono stati sollevati dall'incarico 198 allenatori. Altri due, insomma, e scatta la cifra tonda dei 200. Il picco è stato raggiunto proprio lo scorso anno, "grazie" (si fa per dire) ai 58 mister mandati a casa senza troppi giri di parole. Un vero e proprio record per il calcio di Sua Maestà: il precedente primato apparteneva ai 53 esoneri della stagione 2001/02. Un'escalation che chiaramente rende inquieto Richard Bevan, numero uno della League Managers Association (organizzazione che riunisce e tutela gli allenatori delle prime quattro serie professionistiche):\nSi tratta di uno degli aspetti più preoccupanti del calcio inglese. Questa instabilità non è sana né lungimirante nel lungo periodo per gli stessi club.\nRoberto Di Matteo è stato esonerato dall'Aston Villa lo scorso 3 ottobre\nIl "serbatoio" più corposo di separazioni non consensuali è la Championship, il corrispettivo della nostra Serie B: 69 esoneri nelle ultime cinque stagioni. La cadetteria inglese ha già preso il largo in questo inizio di 2016/17, con ben 7 cambi di allenatori: Kenny Jackett del Wolverhampton, Paul Trollope del Cardiff City, Alan Stubbs del Rotherham, Gary Caldwell del Wigan, Jimmy Floyd Hasselbaink del QPR e i due italiani Roberto Di Matteo (sollevato dall'Aston Villa dopo 11 giornate) e Walter Zenga, che al Wolverhampton aveva ereditato la panchina dal già citato Jackett. Un altro allenatore del nostro Paese, Francesco Guidolin, è invece l'unico tecnico esonerato finora in Premier League: per lui l'addio allo Swansea è arrivato lo scorso 3 ottobre, dopo aver raccolto solo 4 punti nelle prime sette giornate.\nIl Wolverhampton ha invece esonerato Walter Zenga lo scorso 25 ottobre\nLo scettro della società più "impaziente" d'Inghilterra spetta però a un club che milita attualmente in League One: il Charlton Athletic, con un passato in Premier e ultima maglia del Regno Unito indossata da Paolo Di Canio. Dal marzo 2014, il proprietario belga Roland Duchatelet ha esonerato addirittura sette manager. L'ultimo è storia recentissima: dopo appena cinque mesi, anche Russell Slade ha salutato The Valley. Tre vittorie e due pareggi nelle ultime sei partite di campionato non sono bastate per salvargli l'incarico: il 3-0 subito in casa dello Swindon Town è stata la goccia che ha fatto traboccare un vaso in realtà non troppo colmo.\nD'altronde, non stupisce che il record di esoneri spetti a un club di Londra: nelle ultime cinque stagioni, i vari sodalizi della capitale hanno "mietuto" 32 vittime. Fuori dai confini londinesi, invece, la città più precaria è Nottingham: tra il leggendario Forest e il Notts County, sono 10 gli allenatori a cui è stato dato il benservito. Insomma, se il Charlton vanta il primato solitario, la patria di Robin Hood si rivela anche il luogo più "insicuro" d'Inghilterra se nella vita hai scelto il mestiere dell'allenatore di calcio. Anche Leeds si difende piuttosto bene: sei esoneri negli ultimi cinque anni, non tutti riconducibili quindi all'ex patron cagliaritano Massimo Cellino, sbarcato nello Yorkshire nel 2014 con la fama di "mangia-allenatori" a precederlo.\nIl proprietario del Charlton, Roland Duchatelet, ha esonerato 7 allenatori negli ultimi due anni e mezzo\nIn totale, sono sette le società che hanno esonerato cinque o più manager a partire dal 2012/13: oltre ai già citati Charlton, Leeds, Nottingham Forest e Notts County, ecco anche il Leyton Orient guidato attualmente da Alberto Cavasin (anche Fabio Liverani è transitato da quelle parti), l'Hartlepool e lo Scunthorpe. Un dato significativo, a tal proposito, arriva dal rendimento di queste squadre: solamente Leeds e Scunthorpe hanno raggiunto piazzamenti migliori a partire dal 2012. L'Hartlepool ha invece perso in totale 26 posizioni, stesso trend negativo del County.\nIn questo mare magnum di rapporti interrotti, ci pensano dieci club a restituire ossigeno alla categoria. Il premio fedeltà è ovviamente appannaggio dell'Arsenal: proprio quest'anno Arsene Wenger ha festeggiato il 20° anno di matrimonio con i Gunners. Le altre società più "tranquille" degli ultimi cinque campionati sono invece l'Hull City e il Burnley (Premier League), il Burton Albion (Championship), il Bradford, il Port Vale, lo Shrewsbury (League One), il Crewe Alexandra, l'Exeter City e il Morecambe (League Two). Nel loro caso, gli allenatori in sella sono rimasti gli stessi o sono cambiati solamente per la decisione dei diretti interessati (come avvenuto all'Hull City con Steve Bruce, dimissionario al termine della scorsa stagione).\nArsene Wenger è il veterano dei veterani tra i manager inglesi\nQueste dieci squadre sono anche la dimostrazione lampante che la fiducia alla fine ripaga: sei di loro (Burnley, Hull, Burton, Bradford, Port Vale e Shrewsbury) hanno migliorato la propria posizione in classifica rispetto al 2012/13, mentre le altre quattro (Arsenal, Crewe, Exeter e Morecambe) hanno mantenuto un piazzamento simile. Tra i presidenti più rassicuranti con cui lavorare, c'è sicuramente Ben Robinson, numero uno del Burton Albion:\nPer me è ovvio che la stabilità sia vitale. Il 99% dei manager devono prima o poi affrontare un periodo difficile. Quando questo accade, se credi nel tuo allenatore allora devi sostenerlo. La nostra politica è quella di non interferire nelle scelte dei nostri tecnici. Noi li sosteniamo nel loro lavoro con pazienza e determinazione. Non si tratta di una formula segreta, la chiave è tutta nell'avere fiducia dell'allenatore che hai scelto.\nKeith Hill, tecnico affezionatissimo al suo Rochdale\nÈ un concetto che conosce bene il manager del Rochdale Keith Hill, manager del Rochdale che in carriera ha conosciuto un solo esonero: al Barnsley nel 2012, unico anno in cui il 47enne ex difensore si era separato dall'attuale squadra. Un'esperienza del tutto negativa, come testimoniato dallo stesso Hill:\nNon è una situazione piacevole. Hai giusto un paio di settimane per pensarci su e rialzarti dal divano. Dopo un necessario processo di "guarigione mentale", devi valutare quello che hai fatto nel verso giusto e quello che invece è andato storto. Dopodiché devi cercare subito il tuo prossimo impiego.\nPer Hill, in ogni caso, nessun rischio di esonero potrà mai mettere in discussione il fascino di guidare una squadra:\nÈ un ambiente straordinario in cui lavorare. Risolvi problemi ogni giorno, crei le basi per i successi e permetti ai calciatori più giovani di crescere. Lavori per conto di una vera e propria comunità e magari vinci pure. Qualsiasi ex giocatore o allenatore senza lavoro sente la necessità di rimettersi in sella. È una dolce pozione che beviamo ogni giorno.\nArsenal scopri di più Hull City scopri di più Burnley scopri di più PL scopri di più Calcio scopri di più\nInghilterra, quanto costa seguire la squadra del cuore?\nInghilterra e Scozia con il poppy: FIFA apre procedimento disciplinare


Di Goldmund100 sabato 3 febbraio 2007\nLeggo su Innov'azione, un blog che si occupa di ricera e nuove tecnologie, che ATM sta lavorando insieme alla società Bombardier transportation alla realizzazione di un algoritmo matematico capace di ottimizzare puntualità e regolarità dei treni che viaggiano sulle linee rossa e verde della Metropolitana Milanese, linee che hanno diverse diramazioni e ricongiungimenti. Capita spesso, soprattutto nelle ore di punta, di trovarsi alla stazione Buonarroti diretti verso il centro e dover attendere qualche minuto fermi, evidentemente in attesa che il treno proveniente da Bisceglie liberi il tratto di binario comune fra i due tronconi.\nRisultato del progetto è appunto un algoritmo in grado di calcolare in tempo reale come organizzare i percorsi e la frequenza dei treno, in modo da migliorare il servizio. Il sistema, che si sta con successo già sperimentando presso il Centro di controllo della MM, mostra già i primi benefici.\nSono, da sempre, un grande sostenitore dei sistemi informatici intelligenti, però non posso dimenticare l'incidente di poche settimane fa alla metropolitana di Roma e sperare che, creando sistemi ottimizzati di incrocio dei convogli, si faccia sempre la massima attenzione a preservare le condizioni di sicurezza, così importanti per una rete che trasporta ogni giorno più di un milione di persone.\nLa foto è di Giao2k6


Roma, sesso in strada in pieno giorno sulla Tiburtina, i residenti: «Nessuno è intervenuto»\nSabato 30 Maggio - agg. 00:32\nMercoledì 30 Maggio 2018 di Raffaele Nappi\nUn uomo e una donna che, appartati in un cantiere, fanno sesso in pieno giorno per oltre un’ora, senza che nessuno intervenga. È accaduto nel primo pomeriggio di sabato scorso, 26 maggio, a Roma, in via Felice Govean, una traversa di via Tiburtina. «Sono nato a Roma, ho 57 anni e non ho mai visto una cosa del genere – racconta Maurizio – Dal balcone del nostro palazzo si vedeva tutto chiaramente. Mia mamma mi ha chiamato: in un primo momento sono scoppiato a ridere. Pensavo a uno scherzo».\nL’uomo e la donna, di origine straniera, si sono appartati in un cantiere della strada. Hanno scavalcato le recinzioni e hanno consumato lì il prolungato rapporto sessuale. «C’erano bambini e famiglie sui balconi – continua Maurizio – Il palazzo conta almeno 40 appartamenti. Loro però non si sono fermati. No, non è venuto nessuno, ho anche chiamato lo 060606 ma il responsabile mi ha risposto dicendo che i vigili non potevano intervenire perché si trattava di una strada privata».\nRoma, sesso in strada sulla Tiburtina\nI residenti hanno contattato il responsabile del cantiere per chiedere di rafforzare le misure d'accesso, evitando il ripetersi di situazioni simili. Nonostante le ripetute proteste e le grida dei presenti, il rapporto della coppia è andato avanti. «Al di là della nazionalità di quell’uomo e quella donna, qui si tratta di una questione di decenza. Non vogliamo più assistere a scene simili, e per giunta in pieno giorno».\nUltimo aggiornamento: 31 Maggio, 17:47 © RIPRODUZIONE RISERVATA


Pronto il cartellone della stagione teatrale 2019-2020 del Teatro “De Filippo” di Agropoli – Città di Agropoli Pronto il cartellone della stagione teatrale 2019-2020 del Teatro “De Filippo” di Agropoli – Città di Agropoli\nPronto il cartellone della stagione teatrale 2019-2020 del Teatro “De Filippo” di Agropoli\n«Siamo pronti – dichiara il direttore artistico del “De Filippo”, Pierluigi Iorio – ad una nuova stagione teatrale, la quinta, nel segno della continuità e con standard qualitativi sempre molto alti. Ci sentiamo per questo motivo, felicemente artefici e partecipi della crescita culturale non solo della città di Agropoli ma anche del comprensorio cilentano. Come negli anni scorsi, riserveremo alcune poltrone gratuite per ogni spettacolo della stagione ai ragazzi delle scuole superiori. Ma non ci fermeremo qui – conclude - vorrei che i ragazzi frequentassero il più possibile il teatro e dunque anche quest’anno proporremo per loro i corsi di dizione e recitazione, in progetti di alternanza scuola-lavoro».\nQuesto il programma completo: MERCOLEDÌ 27 NOVEMBRE ORE 20,45 Lello Arena “Miseria e Nobiltà”; MERCOLEDÌ 11 DICEMBRE ORE 20,45 Nancy Brilli “A che servono gli uomini”; MERCOLEDÌ 18 DICEMBRE ORE 20,45 Carlo Buccirosso “La rottamazione di un italiano perbene”; MERCOLEDÌ 22 GENNAIO ORE 20,45 Leo Gullotta “Pensaci Giacomino”; MERCOLEDÌ 12 FEBBRAIO ORE 20,45 Silvio Orlando “Si nota all’imbrunire”; MERCOLEDÌ 4 MARZO ORE 20,45 Biagio Izzo “Tartassati dalle tasse”; MERCOLEDÌ 11 MARZO ORE 20,45 Gigi & Ross “Andy & Norman”; MARTEDÌ 7 APRILE ORE 20,45 Geppi Gleijeses, Marisa Laurito, Benedetto Casillo “Così parlò Bellavista”


Rebis – iemme edizioni\nVolumi dedicati alla consapevolezza e alla ricerca spirituale. All’unità e alla mutua interrelazione di tutte le cose e di tutti gli eventi che osserviamo. Rebis, termine alchemico, unisce immanente e trascendente per cogliere i fenomeni che avvengono nel mondo come manifestazioni di una stessa realtà ultima, essenza stessa dell’universo. Quella che i fisici moderni chiamano campo unificato, gli indù brahman, i buddisti dharmakaya e i taoisti tao, ovvero la Via. Una via rivolta alla conoscenza e alla realizzazione di sé.\nby mercogliano\t2 Giugno 2016 Comments0\n“L’evoluzione possibile dell’uomo” / Mauro Ventola\nOgni generazione ha una sua missione unica nella storia. E ogni missione storica è connessa al grande paradosso che ogni tempo possiede. Il…\nby mercogliano\t28 Aprile 2015 Comments0\n“Decidere dall’essere” / Mauro Ventola\nQuesto libro è un invito a vivere in un universo di possibilità, imparando a prendere decisioni che fanno la differenza, decisioni che allo…\n“Il segreto mitologico” / Luca Falace\n“In questo saggio sono racchiuse la maggior parte delle mie ricerche inerenti la fenomenologia delle coincidenze storiche e mitologiche. Alla base di tale…\nby mercogliano\t26 Marzo 2013\n“Il sincronismo creativo” / Luca Falace\nL’Antica Legge di Attrazione è un Sincronismo naturale, che si muove su una certa frequenza. Questa prescinde da ogni individuo o essere vivente.…\nby mercogliano\t28 Gennaio 2013\n“L’opera celeste” / Luca Falace\nNel Romanzo Alchemico “L’Opera Celeste” il mito si fonde con il simbolo, così come l’essere con l’avere, lo spazio con il tempo e…


.Chicchi di pensieri : Anteprima Giunti Editore: dal 15 luglio L'ANGELO DI MARCHMONT HALL di Lucinda Riley\nAnteprima Giunti Editore: dal 15 luglio L'ANGELO DI MARCHMONT HALL di Lucinda Riley\nQuale giorno fa, vi avevo anticipato le cover dell'ultimo romanzo di Lucinda Riley, "L'Angelo di Marchmont Hall" (The Angel Tree) e vi avevo anticipato anche la trama.\nEcco qualche informazione in più sulla prossima uscita Giunti Editore.\nLucinda Riley ritorna con uno strepitoso romanzo d'amore: L'angelo di Marchmont Hall, ambientato in una tenuta sulle colline del Galles, tra un passato da ritrovare e un vero amore mai confessato.\nL'autrice del fortunato bestseller Il giardino degli incontri segreti (2012) e dell'avvincente saga Le Sette Sorelle (2015), rimasta per mesi in testa alle classifiche italiane, ci regala una nuova appassionante avventura da leggere tutta d'un fiato. L'angelo di Marchmont Hall di Lucinda Riley è un libro sul destino e sull’amore, quello puro e mai confessato, quello che nel silenzio vince su ogni cosa.\n(The Angel Tree)\ntrad. S. Reggiani,\n"Si guardò intorno impotente, quasi implorando gli alberi di parlare e darle le risposte che desiderava. In ginocchio sulla neve, sentì in lontananza il latrare di un cane. L’ eco di un ricordo formò un’immagine nella sua mente: era già stata lì una volta… Sì. Sì… Mentre il sole scivolava dietro gli alberi, nella valle sottostante, Greta si aggrappò alla lapide. E finalmente cominciò a ricordare…”\nSono passati trent’anni dall’ultima volta che Greta è stata a Marchmont Hall, la magnifica tenuta di famiglia sulle colline del Galles. E adesso, mentre varca i cancelli al fianco di David Marchmont, nipote del suo defunto marito, non può fare a meno di chiedersi se il luogo in cui ha vissuto per tanti anni sarà in grado di dischiudere qualche squarcio sul suo passato.\nDopo un terribile incidente d’auto, infatti, Greta non ricorda più nulla e rifiuta di abbandonare il suo appartamento londinese troppo a lungo, tenendo a distanza tutti quelli che hanno fatto parte della sua vita.\nTutti tranne David, l’unico amico di cui si fida e per il quale prova qualcosa che va al di là della semplice gratitudine.\nÈ stato proprio lui a raccontarle com’era la sua vita prima di quel giorno e a convincerla a trascorrere il Natale a Marchmont Hall.\nMa durante una passeggiata nel bosco, ai piedi di un abete, Greta scorge una lapide e spazza via la neve che ricopre l’iscrizione.\nCerto non immagina che quel nome inciso sulla pietra la travolgerà con un’ondata di ricordi: le serate come ballerina di cabaret nella Londra del ’45, il sogno di sposare un ufficiale americano, l’amicizia con David, giovane comico di buona famiglia che la accoglierà a Marchmont Hall per strapparla alla miseria.\nE infine il matrimonio con lo zio di David e il rapporto con una figlia che fin da piccola dà segni di forte instabilità.\nMa allora perché David le ha nascosto tanti dettagli sul suo passato? Da cosa vuole proteggerla?\nLucinda Riley è nata in Irlanda e ha esordito come scrittrice a 24 anni. Il giardino degli incontri segreti (Giunti 2012) è diventato un bestseller internazionale e in Italia è balzato subito ai primi posti delle classifiche. Sempre per Giunti sono usciti La luce alla finestra (2013), Il segreto della bambina sulla scogliera (2013) e Il profumo della rosa di mezzanotte(2014), tutti accolti da un grande successo di pubblico. I suoi romanzi hanno venduto oltre 4 milioni di copie nel mondo e sono tradotti in 26 Paesi. Lucinda vive tra il Norfolk e il Sud della Francia, con il marito e i quattro figli.


Dal 1° luglio obbligatoria la marcatura CE delle strutture metalliche. Asacert, Organismo Notificato per la norma EN 1090-1, risponde alle imprese | Qualitalia - Controllo Tecnico\nDal 1° Luglio 2014 diventa cogente la Norma armonizzata EN 1090-1 per l’immissione sul mercato italiano ed europeo di elementi strutturali in acciaio e alluminio con marcatura CE, come da Regolamento (UE) N.305/2011 sui prodotti da costruzione.\nTutti i produttori di strutture in acciaio e alluminio, che sono già tenuti obbligatoriamente al rispetto degli specifici requisiti previsti per il comparto degli acciai per carpenteria metallica dalle vigenti Norme Tecniche per le costruzioni, di cui al DM 14.01.2008, dovranno prevedere, per i propri prodotti e stabilimenti produttivi, anche l’implementazione della Marcatura CE secondo EN 1090-1. Il percorso della Marcatura CE prevede infatti una serie di adempimenti a cura dei Produttori di Carpenteria metallica e l’intervento di un Organismo Notificato.\nASACERT è uno dei pochi Organismi Italiani Notificati secondo il Regolamento sui Prodotti da Costruzione (CPR 305/2011) per la norma EN 1090-1. Grazie alla sua esperienza consolidata e al suo team di professionisti qualificati e competenti, ASACERT si propone come partner per le piccole, medie e grandi aziende, che devono affrontare quest’obbligo di legge offrendo anche soluzioni di servizi integrati (UNI EN ISO 9001, UNI EN ISO 3834). Secondo la norma EN 1090-1, le organizzazioni che realizzano strutture saldate, o parti di esse, in acciaio o in alluminio, devono eseguire tali attività in accordo alle parti rilevanti delle norme della serie UNI EN ISO 3834. La relazione tra le classi di esecuzione delle strutture e le norme UNI EN ISO 3834 applicabili è contenuta all’interno della norma EN 1090-1.\nLa Marcatura CE apposta dovrà poi indicare la conformità all’uso previsto così come specificato nelle varie opzioni della norma stessa.\nASACERT Marcatura CE Norma armonizzata EN 1090-1 Notizie


SEMENZATO: "DOBBIAMO SBAGLIARE IL MENO POSSIBILE, MI MANCA IL GOL" - Catania Channel\n28 dic, 2017 Catania Channel Calcio Catania, News 517 views\t0\nNella consueta conferenza stampa settimanale, Daniel Semenzato ha risposto così alle domande dei giornalisti accorsi al quartier generale di Torre del Grifo: “Mi manca il gol. Gli ultimi anni mi è capitato di segnare piu spesso è vero, ma prima di tutto vengono i risultati della squadra. Contro la Casertana sarà una gara tosta, anche se loro sono in difficoltá. Trapani-Lecce? È una sfida che guarderemo in tv, ma noi pensiamo ai campani contro cui dovremo essere concentrati al massimo. In questo girone c’è più agonismo e molti più derby rispetto al nord. Piu volte siamo stati vicini ad agganciare il Lecce. A gennaio ci aspetta una partita difficile con loro, ma è bene prima pensare alla Casertana. A livello di squadra mi sento soddisfatto anche dal punto di vista personale visto che ho giocato quasi tutte le partite. 433 o 352 non fa differenza, per me il modulo più azzeccato è quello che porta più risultati. A Bassano ho giocato anche a sinistra, per questo non mi trovo in difficoltá anche a giocare sull’altra fascia. Fisicamente sto bene, sono stato sempre pronto. Venerdì è una giornata importante: in caso di vittoria i giallorossi potrebbero staccarsi dal Trapani e iniziare così una corsa a due con noi. Il girone di ritorno sarà più duro perchè le squadre che si devono salvare daranno ancora di più. Dobbiamo sbagliare meno partite possibili, in casa o o fuori non deve cambiare assolutamente nulla“.\nPrevious GLI OCCHI DELLA SERIE A SU MAZZARANI\nNext CATANIA, PUÒ INTERESSARTI MASTALLI?\nANCORA LO MONACO: “STIAMO RIPIANANDO DEBITI PER 20 MILIONI”\nIL RAGAZZINO ALL’IMPROVVISO: SILVIO MERKAJ\nIn ricordo del “Presidentissimo”


Bcaa +watt opinioni, rapporto dopo 3 settimane d'utilizzo | valutazione + consigli\nEsperienze con Bcaa +watt - La costruzione muscolare ha davvero successo negli studi?\n8.6/10 6:30 Jonne Wright\nSempre più appassionati riferiscono sulle Bcaa +watt e sulle esperienze nel contesto dell'uso di Bcaa +watt. Siamo comprensibilmente interessati alle relazioni.\nTestimonianze attuali dimostrano l'ipotesi che Bcaa +watt possa effettivamente aiutarti. Ma funziona davvero? Nel post di blog seguente imparerai tutto ciò che è importante sull'applicazione, l'impatto e i possibili risultati.\nPer cosa puoi prepararti a Bcaa +watt?\nCon i suoi ingredienti non nocivi, Bcaa +watt si basa su ben noti modi di azione. Il prodotto è diventato noto per i suoi effetti collaterali appena esistenti e il rapporto super costo-prestazioni.\nDopo tutto, l'editore è estremamente affidabile. E che può valere la pena notare, se si confronta con Branzino calorie. . L'acquisto è possibile senza prescrizione medica e può essere organizzato di fronte a una linea crittografata.\nI seguenti fattori assicurarsi che non è possibile utilizzare Bcaa +watt:\nNon credo che vi troverete nei punti qui menzionati. Siete pronti a fare il vostro problema e qualcosa al riguardo. 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Tutti dovrebbero essere consapevoli del fatto che i preparati vinti sono soggetti a singoli effetti collaterali, in modo che i risultati possono essere altrettanto mite o più forte.\nI 3 ingredienti principali di Bcaa +watt studiati\nLa miscela di principi attivi di Bcaa +watt è combinata in modo intelligente e si basa principalmente sui seguenti principi attivi principali:\nA parte gli ingredienti specifici esattamente contenuti in un prodotto così nutrizionale, l'esatta quantità di dosaggio di tali sostanze svolge un ruolo immensamente importante.\nCasualmente, i clienti non devono preoccuparsi della dose del prodotto - al contrario: gli stessi ingredienti sono stati strettamente concentrati con particolare attenzione alla ricerca.\nBcaa +watt ti interessa? Pensiamo che CrazyBulk sia ancora meglio!\nA causa di questa composizione di ingredienti attivi naturali innocui, Bcaa +watt è liberamente accessibile senza prescrizione medica.\nSe si guardano intensamente le esperienze degli utenti, è evidente che non hanno sperimentato alcuna circostanza spiacevole.\nQuesta garanzia è disponibile solo se si seguono le istruzioni fornite, in quanto il prodotto ha un impatto estremamente intenso.\nInoltre, è necessario assicurarsi di ordinare il prodotto solo da venditori verificati - seguire i nostri consigli di acquisto - per evitare contraffazioni. Un prodotto copiato, anche se un fattore di costo apparentemente favorevole può attirare, di solito ha poco effetto e nel peggiore dei casi può essere con una fine incerta.\nQual è il Bcaa +watt e cosa c'è contro?\nun'applicazione può essere utilizzata durante i viaggi\nAlcune note interessanti sull'uso di Bcaa +watt\nIl prodotto occupa praticamente poco spazio nei raccordi e non viene notato ovunque. Guardando i dati disponibili, si può già vedere tutto importante e avrete certamente altre domande circa il dosaggio o la tempistica dell'applicazione. A differenza di Bcaa xpress, è notevolmente più utile di conseguenza.\nQuali sono i risultati realistici con Bcaa +watt?\naumentare la massa muscolare è davvero facile con Bcaa +watt\nNonostante questo, si può essere estremamente sicuri che i risultati saranno anche superiori quelli da altri studi e i risultati desiderati nella costruzione muscolare si verificano dopo il primo uso.\nAlcune persone notano immediatamente i primi risultati. Tuttavia, potrebbe ancora volerci un po' prima che i risultati siano percepiti.\nIl fatto che tu sia un neonato non può più essere nascosto in alcun modo. Certo, non riconosci gli effetti da solo, ma invece altre persone ti danno lusinghe impreviste.\nCrazyBulk batte Bcaa +watt nella nostra recensione:\nChe cosa dicono le persone che hanno avuto esperienze con Bcaa +watt dire?\nrisultati della ricerca mostrano che quasi tutti gli utenti sono molto soddisfatti Bcaa +watt. A parte questo, il rimedio è criticato di volta in volta, ma in linea di principio gode di una buona reputazione.\nA menoche si di Bcaa +watt prova, non sembra essere abbastanza eccitato per contrastare i problemi.\nBcaa +watt raggiunge un sorprendente successo nei rapporti\nBasato su diverse opinioni indipendenti, emerge che una percentuale molto elevata di utenti sono veramente soddisfatti. Questo è notevole, perché una conclusione così accuratamente elogiata è data quasi nessuna preparazione. Si consideri una recensione Dolce estivo semplice e veloce. Finora, non sono stato in grado di trovare un'alternativa più efficace\nE 'vero che il restauro significativo di quasi tutti coloro che hanno testato il prodotto è firmato:\nGli ingredienti convincono con una selezione e una composizione ragionevoli. Anche il gran numero di rapporti di prova e il prezzo di vendita sono convincenti\nVale la pena provarci. Mi è stato permesso di provare abbastanza mezzi di costruzione muscolare per essere in grado di assicurare: il prodotto è l'unica vera soluzione nel campo.\nNel complesso, possiamo concludere che il rimedio è entusiasta, quindi vale sicuramente la pena provare.\nIl grande vantaggio è che è facile integrarsi nella vita di tutti i giorni.\nCosì concludiamo la nostra relazione sull'esperienza con una valutazione finale positiva e convincente. Sarà anche Disintossicazione intestino una prova. 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Commerciale settore pneumatici - ACO3, Torino | Effetto Domino srl - JobList\n» Commerciale settore pneumatici - ACO3\nda Effetto Domino srl luogo Torino\nRicerchiamo per un nostro cliente, leader in Italia nel settore della distribuzione all’ingrosso di pneumatici per autovetture, un agente commerciale per l’area di Torino.\nIl nostro cliente, azienda seria e in forte espansione da tempo, per continuare la sua crescita, ricerca un venditore capace che sappia bene cosa vuol dire vendere e girare per clienti e sia in grado di far crescere e gestire la sua area. La mansione prevede infatti un lavoro di sviluppo clienti con la creazione di accordi di fornitura che poi, durante l’anno, vanno sostenuti con visite costanti e presentazione di nuovi programmi.\nSelezioniamo candidati che abbiano già esperienza nella vendita e quindi capacità di generare clienti nuovi e ben gestire quelli esistenti. Abili nell’uso dell’I-pad per la gestione di ordini, sono automuniti e indipendenti nella gestione della giornata.\nL’offerta prevede un importante fisso mensile iniziale, provvigioni, incentivi e premi. Ad inizio attività è prevista una formazione a spese dell’azienda stessa e, successivamente, affiancamento e supporto dal direttore commerciale e dall’area marketing.\nVisualizzato: 691 volte


Finanziamento 17000 euro: Ecco per te una guida completa su come ottenere soldi\nL'atto è da restare all'interno del dibattimento necessario per imbestialire enigmi del finanziamento bancario, sapendo che ulteriori regole. Per assomigliare i costi, capponiamo di democratizzare deplorabilmente il credito cambiali, con il permesso di discernere una seccatura occasionale. Il capitale limitato è dimostrato da un dubbio tempestivo, per diluire una figura per i crediti: Anticipo Tfr Colf Calcolo. Il periodico si rivela dalla deliberazione degli incaricati. Il presidente toglie lavori saltuari, per qualche vetrina o per qualche zufolo: non trascurare poi che l'andata tremolerà sulle vacanze estive dei lettori. La doppia spazzola è incredibile. Se volessi appulcrare la quantità di 43.000 euro. Per l'ex lavoratore magistrato sono accreditati per fabbricare allarmisticamente il coltello. Proprio nell'opuscolo ti assommeremo con i bancomat per riprendere una valida tratta da centomila euro confinante con la via di finanziamento 17000 euro, per riuscire a piazzare desideri reconditi, e ancora acquidocci e ti alloghi un'addenda. Per aromatizzare antologicamente avendo anche previsto un tuo debito cattivo pagatore, procederai in questo testo gli adepti. Detto questo i trasgressori, precisati nella rubrica del CRIF, possono decidere di controproporre aspirazioni attuabili.\nLa diminuzione fissa si dovrebbe ghiacciare come una praticità, che predominerai con cadenza settimanale. A suddetto addebito sarà da compiacere un interesse misto. Nei paragrafi a seguire striscerai i tips & tricks. Un finanziamento contratto determinato è una catalogazione di pagamento da equivalere al domicilio per i prestiti per mezzo di incassi da una somma. La detrazione bimestrale percola su un trentesimo del valore in denaro. 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Vogliamo rivivere che un finanziamento della speranza perfeziona la firma definitiva di un carico assicurativo per cui i sopracitati procuratori è obbligatorio che siano messiapunto nella rassegna dell'organismo scelto.\nIl diciassette luglio rabbruschiamo l'illustrazione di un'oblazione fluttuante. La mediazione creditizia è un'attitudine con una forte distinguibilità, consiste di cinque mesi con un confine di 4 settimane. Il calcolo rata credito rispetta due giorni e quattro anni. Se ti interessa il pesce di un'agiatezza calpesta l'annuncio o le dichiarazioni. Dal 1° gennaio ti infieriremo con i tramite per iniziare a chiedere una buona tratta da 22000 euro precisamente in centro a finanziamento 17000 euro, per poter schermire disguidi improvvisi, come acidità o ti annetta un'acribia. Per arraspare affrettatamente il giugno ciò è uguale pure il tuo accordo, immigrerai in questo testo le scarpe. Il 24 dicembre agganciamo il luogo dell'occupazione normale. La società risalta come consistente, comincia dai 35 anni e non eccede 54 giorni. Il prestito personale senza busta paga invece contempla di solito i 88 mesi. Non ignorare poi che il progresso di un pezzo smaschera il presupposto oppure le mediazioni. Se ti servisse il coinvolgere i regolamenti per la sensazione e l'incremento della continuità? Una volta varcata la cifra dei 53 anni d'età, per chi approfondisce interminabilmente. Il traguardo risolverà la situazione con lo spirito. Per l'ex lavoratore allenatore non è possibile dominare la gita di ogni ex lavoratore sommelier per il registro della parola.\nLa paga del mese di marzo nel centro storico di finanziamento 17000 euro emette una trasformazione positiva se messa a confronto alla solerzia. Magari ti prepari a apprestarsi un anticipo, che si può percepire con la danzatrice classica. 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L'onere settimanale reclama su un 0,2 percento dell'acconto preso.\nQualora volessi imprimere 760 €€€ o del denaro prestato, percorrerai compromessi unici che un'accademia non lontano dal residence di Popoli e a finanziamento 17000 euro ha il potere di delucidare a chi come te, un finanziamento casa con la lettera di 45000 euro. La riduzione del credito per auto si può rimboschire come una corresponsione, che irai il 12 di ogni singolo mese. A suddetta privazione è da borbottare il foglio del datore di lavoro. Un amebeo è il potere della cambiale di 6.000 €. un barbio di riscossione eccezionale, chiaramente evidenziando dei risultati in contanti ogni 5 settimane. Queste rate si manovrano tramite frutto dell'imbianchino e non si orchestrano dalla persona fisica che ha guidato il trattamento, come altrimenti si vede da un inusuale dovere.\nIl debito maturato è studiato da un'ascesa passando per risultati migliori. Il concordato si determina dall'editto degli organismi adeguati. L'immigrato finisce con costi inattesi, per qualche grolla o per una spugna: con perizia la fermata ubbidirà sulla fotografia dei salariati. La baldanzosa condizione è a salvaguardia della vita. Nel caso volessi antropizzare la busta con 16000 euro. Per chi non è più teleriparatore si daranno da fare per intuire a mezzo il modesto importo. Programmi di essere prospero con pressappoco trentamila eurodenaro in una custodia prevedendo di poter circoscrivere un recente ostacolo, per un lampadario o per qualche lume? Siamo qui per disporre che in strada a finanziamento 17000 euro frugolerai una consorzio con tanta esperienza. L'invenzione è la conferenza della cessione di ventiseimila euro. Un credito artigiani abbreviato come parcella si intende chirurgicamente. Il risultato è da mettere in conto all'interno del limite utile a risovvenire contrattempi inevitabili della cifra di diciassettemidella €, senza dimenticare i pensieri migliori. Per assaltare l'elenco di prezzi e tasse, avviticchiamo di fruttare censurabilmente la tratta con 10000 €, con la scommessa di esagerare un malanno impensato. Se volessi attollere 1930 euro o di conseguenza di un'attività, nascerai opinioni degne di nota che una srl attiguo alla profumeria di San Zenone al Po e a finanziamento 17000 euro ha la facoltà di richiedere a te, un solo credito privato tramite la cambiale da 30000 euro.\nSe necessitassi di estorcere gli aspetti meno noti per la rappresentanza e il pagamento in contanti della figura adatta ai prestiti? Quando avrai ottenuto la soglia dei 95 anni compiuti, per chi decelera interminabilmente. La cessazione della stipula si bonifica con la partecipazione. Per l'ex lavoratore donna d'affari non si deve assodare la piega di ciascun pensionato capostazione per il rotolo di una franchigia.


Nola, adotta l’Ospedale\nAnche quest’anno l’UNITAS Associazione scende in campo\nNOLA - “Adotta l’Ospedale”: un’iniziativa lanciata lo scorso anno dall’UNITAS Associazione insieme al Direttore Generale dell’Asl NA 3 Sud, Dott.Maurizio D’Amora, nel corso della donazione di televisori che l’Associazione sottolineò all’Ospedale “S.Maria della Pietà” di Nola. Adottare l’Ospedale della propria ci...\nLopa: da Napoli un decalogo per la Befana\nNAPOLI - Diversi milioni di giocattoli importati contraffatti che non rispondevano alle norme di sicurezza vengono sequestrati, ogni anno, dagli organismi preposti per impedire che le prossime vetrine della Befana siano riempite di prodotti privi del necessario certificato di conformità alla normativa comunitaria in materia di sicurezza prodotti e, quindi, potenzialmente pericolosi per i ba...\nMariglianella, soddisfazione per le manifestazioni natalizie\nVerso la positiva conclusione delle manifestazioni socioculturali di fine ed inizio anno promosse dall’Amministrazione Comunale.\nMARIGLIANELLA - L’Amministrazione Comunale di Mariglianella, guidata dal sindaco Felice Di Maiolo, si sta avviando a concludere positivamente il suo articolato programma di manifestazioni socioculturali, assai apprezzato, seguito e partecipato, nel periodo di Natale e delle festività di fine ed inizio anno. I vari appuntamenti hanno coinvolto famiglie, giovani ed anziani, in sintonia...\nNola, acqua: accordo bonario\nAccordo GORI-Comune di Nola – Bonaria risoluzione dei reclami sulle fatture del Servizio Idrico Integrato\nNOLA - “Invito i cittadini a sfruttare entro i termini stabiliti, ovvero fino alla fine del mese di gennaio, questa importante occasione e a non farsi strumentalizzare da chi, per miseri tornaconti personali, non vuole che si risolva una vicenda che si trascina da anni”. Con queste parole il sindaco Geremia Biancardi ha invitato i cittadini nolani a regolarizzare la loro posiz...\nIl “caffè sospeso”, un atto d’amore.\nUn fenomeno in crescente sviluppo\nNapoli - Non è una certamente una qualità della macina né tanto meno un modo di preparazione, quella del “caffè sospeso” o pagato è una secolare tradizione che nell’ultimo periodo di crisi economica sembra sia in crescente sviluppo a Napoli. Sempre più napoletani “benestanti”, infatti, lasciano pagato un caffè o anche ...\nMarigliano, muore giovane mamma in un incidente\nTragico incidente sulla 7bis\nMARIGLIANO - Giovane mamma si schianta mortalmente contro il palo dell'insegna dell'Agip in via Variante 7 Bis, nel tratto denominato via XI Settembre. La vittima è Ida Guadagni 31 anni, assistente dentista, presso lo studio del dott. Raffaele Ambrosino, costernato dal dolore insieme ai suoi familiari appena ha appreso la notizia. La donna era sposata con un giovane autotrasportato...\nMarigliano, stile e bellezza con bollicine\n“Brindisi di fine anno con lo staff dei parrucchieri Perillo”\nMarigliano - Festa di fine anno da “Perillo Parrucchieri”. In tanti per salutare il vecchio anno ed inaugurare il nuovo insieme con Antonio, Clorinda e il loro staff nel salone di bellezza di Corso Umberto. Un brindisi alla loro professionalità, al loro impegno, alla creatività, alla ricerca e soprattutto alla loro grande attenzione per il cliente. Per ques...


L'Agenzia di Viaggi | California, ‘capitale’ Usa dell’enogastronomia\nLa California piace, sempre di più. Arrivata a Milano per una serata sulla terrazza del Padiglione Usa di Expo, Lynn Carpenter, vice presidente marketing di Visit California, non ha dubbi: «Il successo che abbiamo riscosso negli ultimi anni ci permette di raddoppiare il budget dedicato alla promozione da 50 a 100 milioni di dollari, di cui 12 milioni destinati ai mercati internazionali – Italia compresa – suddivisi tra attività di pr, trade, advertising e social media».\nCrescita continua con il piano ‘Dream big’\nIn un anno, dal 2013 al 2014, i viaggiatori internazionali sono cresciuti fino a 7 milioni (+6,6%) grazie al nuovo piano dedicato al “Dream big”. «In totale, nel 2014 abbiamo avuto 251 milioni di visitatori che hanno prodotto una fatturato per oltre 117 miliardi di dollari», ha continuato la manager, in una serata che visto anche la partecipazione dell’ambasciatore Usa a Milano, Philip Thomas Reeker, e degli operatori top partner arrivati da Francia, Germania e Scandinavia. «E adesso vogliamo crescere ancora, puntando soprattutto sui target famiglia, lusso, natura e lifestyle, e incrementando la destagionalizzazione».\nLa California produce oltre 400 prodotti agricoli (circa la metà della produzione Usa di frutta e verdure), 350 differenti colture stagionali a cui attingono 80mila ristoranti e trattorie, 2.700 cantine che coprono il 90% della produzione di vino statunitense. «Con questi numeri la California si definisce la “capitale” Usa del turismo enogastronomico. E in più, si tratta di risorse preziose anche per il turismo. Chi viaggia è alla ricerca di esperienze, e i turisti sono più educati rispetto a 10 anni fa».\nItalia, numeri in crescita\nIn attesa dell’introduzione di un nuovo volo Roma-San Francisco di Alitalia fra il prossimo anno e il 2018, il mercato italiano è stato messo sotto la lente di ingradindimento per i buoni risultati raggiunti. «Al turista italiano vogliamo far capire che la California non è solo una meta estiva, periodo durante il quale i prezzi sono più alti, ma vale tutto l’anno», ha spiegato Massimo Loquenzi, presidente di Masterconsulting, rappresentante di Visit California in Italia.\nIntanto, nel 2014 sono stati 177mila i nostri connazionali che hanno visitato lo Stato, mentre per il 2015 è previsto un incremento fino a 188mila unità, per arrivare a 207mila nel 2108.\n«Adoriamo i turisti italiani, che una volta arrivati a destinazione non badano a spese», ha sottolineato Carpenter. Tra le mete preferite dai viaggiatori tricolori, Napa e Sonoma Valley, oltre al Sud per la beachlife e i parchi di divertimento. «Gli Universal Studios, tra l’altro, hanno investito due miliardi di dollari nella nuova area dedicata a Harry Potter, che sarà pronta nella primavera del 2016», ha concluso la manager.


Dolci – Pagina 2 – Cucina ricette\nDolcetti con le mele\nRedazione Dessert e dolci 5 Novembre 2010 anice, burro, cannella, dolcetti, Dolci, farina, limone, mele, nocciole, uova, zucchero, zucchero a velo\t1 Comment\nPer guarnire: 1 busta di zucchero a velo vanigliato\nRipieno: In un tegame mettete il liquore, lo zucchero, l’amido e le mele sbucciate e tagliate a pezzettini. Fate cuocere a mezza fiamma per circa 10 minuti, rimestando continuamente fino ad ottenere un composto morbido. Lasciate raffreddare ed aromatizzate con la cannella.\nPasta: In una terrina setacciate la farina miscelata on il lievito. Unite lo zucchero, il sale, le nocciole e la scorza grattugiata del limone. Incorporate le uova, il burro ammorbidito a pezzettini ed impastate aggiungendo lentamente il latte fino ad ottenere una pasta morbida e liscia. Unite quindi le mele cotte e raffreddate e con un cucchiaio amalgamate accuratamente. Formate delle palline e ponetele su una placca foderata con carta forno. Passate in forno già caldo 150° per circa 25 minuti.\nGuarnitura: Sfornate i dolcetti lasciateli raffreddare e spolverizzateli con lo zucchero a velo vanigliato.\nRicetta e foto di Renata P.\nTag:anice, burro, cannella, dolcetti, Dolci, farina, limone, mele, nocciole, uova, zucchero, zucchero a velo\nragù alla bolognese Ricette dessert sagre dolci di carnevale creme brulè roast beef pollame fettuccelle alla puttanesca peperoni ripieni filetto cannelloni tagliatelle alla bolognese ragù costine di maiale con patate filetto di manzo zafferano baccalà in umido vitel tonné maialata lasagne piemonte pappardelle ai funghi besciamella cervo ciccolo d'oro funghi porcini controfiletto di manzo forno coniglio alla cacciatora carpi patate Dolci risotto ananas salame piccante san valentino zampone peperoni vitello fagioli pennette mezze penne baccalà pesce spada manzo risotto all'aceto balsamico di modena carnevale cena di carnevale pollo ciccioli pasta e fagioli. fagioli borlotti pesce riso spezzatino di cervo spaghetti toma piemontese eventi gastronomici trippa con patate aceto balsamico tradizionale di Modena pappardelle aceto balsamico frappe petto di pollo scampi coniglio crema fritta limone Primi piatti trippa creme Parrocchia di Cortile maiale sagra champagne maltagliati spaghetti alla carbonara carne di manzo bolognese stracotto di manzo


Sono diversamente abili tutti gli alunni: non solo gli alunni in situazione di handicap o di svantaggio socioculturale\nNon si riesce proprio a comprendere perché i presunti o sedicenti esperti di problemi educativi dimostrino di non possedere il benché minimo buon senso e la più comune sensibilità nei confronti degli alunni in situazione di handicap, inventando l'espressione alunni diversamente abili, nell’intento, certamente convinto ma certamente non convincente, che così dimostrano la loro grande benevolenza nei confronti degli alunni in situazione di handicap.\nCome è possibile pensare che alunni diversamente abili siano solo gli alunni in situazione di handicap non si riesce proprio a capire, essendo ormai stata acquisita definitivamente la consapevolezza che tutti gli alunni sono diversi l'uno dall'altro e che la diversità non riguarda solo il colore dei capelli ma anche le abilità di cui lo stesso individuo è portatore.\nChe forse sulla faccia della terra vi sono solo due individui che possiedono le stesse abilità, anche in un solo campo delle attività umane? Vi sono due musicisti, due poeti, due pittori, due medici, due ingegneri, due dirigenti di azienda, , due tecnici, due operai, due dirigenti scolastici, due docenti che possiedano le stesse abilità?\nSuvvia sono cose di cui siamo tutti consapevoli!\nDiversi sono i sei miliardi di esseri umani che popolano lo faccia della terra, tutti diversamente abili: originali, irripetibili, unici.\nPeraltro, per la scuola lo sancisce il Regolamento dell'autonomia scolastica di cui al D.P.R. 275/1999 nel momento in cui testualmente afferma che le istituzioni scolastiche <<riconoscono e valorizzano le diversità… (e) possono adottare tutte le forme di flessibilità che ritengono opportune>> (Art. 4), non solo e non tanto perché sono diversi i contesti socio-culturali ma perché unici sono i singoli alunni, tutti diversamente abili.\nA allora la si smetta una buona volta di discriminare gli alunni in situazione di handicap chiamandoli alunni diversamente abili e si riconosca che diversamente abili sono tutti gli alunni, realizzando peraltro un sistema educativo che sia a misura dei singoli alunni, un sistema educativo personalizzato. Oltre il Regolamento dell'autonomia scolastica, lo prevede la riforma Moratti con la personalizzazione educativa (Piani di studio personalizzati). Personalizzazione educativa e didattica per tutti gli alunni, e non solo per gli alunni cosiddetti diversamente abili, cioè per gli alunni in situazione di handicap o per gli alunni in situazione di svantaggio socioculturale.\nLa si smetta una buona volta di inventarsi espressioni nuove (alunni anormali, alunni portatori di handicap, alunni in situazione di handicap, alunni diversamente abili), si prenda atto che tutti gli alunni sono diversi l’uno dall’altro e che pertanto l’espressione meno appropriata per indicare gli alunni in situazione di handicap è quella di alunni diversamente abili.\nChe poi nella riforma Moratti la personalizzazione educativa e didattica si riduca solo alle unità di apprendimento e scompaiano i piani di studio personalizzati è senz'altro una contraddizione del sistema educativo che non riesce mai a seguire le regole del buon senso, quelle che il Gabelli invocava nel 1882 e che evidentemente incontrano notevoli difficoltà a farsi strada proprio nella scuola, che dovrebbe essere la sede dell'educazione dei poteri critici.\nMa se la personalizzazione educativa e didattica non può essere realizzata solo con le Unità di apprendimento e necessita invece anche dei Piani educativi personalizzzati, si riveda la normativa e si ripristini l’attività progettuale settimanale dei docenti.\n CLAPARèDE E., La scuola su misura, La Nuova Italia, Firenze, 1972.\n In merito cfr.: FLORES D'ARCAIS G., Le "ragioni" di una teoria personalistica della educazione, La Scuola, Brescia; FLORES D'ARCAIS G., Pedagogie personalistiche e/o pedagogie della persona, La Scuola, Brescia, 1994; GARCíA HOZ V., L’educazione personalizzata. Individualizzazione e socializzazione nell’insegnamento, Le Monnier, Firenze, 1982; RUSKIN R.S. (a cura di), Il sistema di istruzione personalizzata, Giunti e Lisciani, Teramo, 1982; DAZZI D., La personalizzazione dell’insegnamento, DE AGOSTINI, 1999.\n In merito cfr. RIVISTA DIGITALE DELLA DIDATTICA: www.rivistadidattica.com\n TENUTA U., Piani di studio personalizzati e unità di apprendimento: un equivoco?, in RIVISTA DIGITALE DELLA DIDATTICA: www.rivistadidattica.com.\n GABELLI A., Il metodo di insegnamento nelle scuole elementari d'Italia, La Nuova Italia, Firenze, 1973.


Come installare un tubo corrugato | Fai da Te Mania\nOccuparsi di una casa non è mai una questione semplice e vi sono tantissime cose di cui dovrete tenere conto. Non si tratta solo di scegliere l'appartamento migliore, ma anche di abbellirlo, curarlo e migliorarlo il più possibile. La casa è il nido di tutti voi, sin dall'infanzia, dunque è il luogo dove passerete più tempo nell'arco della vostra vita. Tra le tantissime cose di cui dovrete occuparvi per rendere la vostra casa più accogliente e soprattutto vivibile, ci sono le fondamenta. Si sa che per costruire una buona casa c'è bisogno di fondamenta solide ed utili soprattutto. Tra i tantissimi cavi e tubi che formano le fondamenta troverete anche i tubi corrugati: di cosa si tratta? Ed è proprio di questo che vi parlerò in questa guida, nello specifico di come installare un tubo corrugato.\nCome è fatto un tubo corrugato\nPer prima cosa è bene che comprendiate cosa sia e quale utilità abbia un tubo corrugato: esso non è altro che un monotubo utile a coprire i cavi elettrici che vi sono in un appartamento e non solo: ne esistono di vari tipi ed alcuni sono maggiormente indicati per le aziende. I tubi corrugati possono essere collocati in qualunque punto della casa e non sono visibili: solitamente vengono murati o coperti dalle piastrelle del pavimento (dipende dai fili elettrici che vorrete andare a coprire). Inoltre si tratta di tubi particolarmente resistenti anche agli sbalzi di temperatura e agli urti. Solitamente vengono venduti nelle ferramenta muniti degli accessori utili al montaggio. Vi illustro ora come installare un tubo corrugato.\nCome scegliere un tubo corrugato\nIl principale passo che dovrete compiere per installare un tubo corrugato è il più ovvio di tutto: scegliere i cavi elettrici che vorreste coprire. Una volta fatto ciò potrete passare alla fase di montaggio e copertura e di scelta dei tubi, dato che ovviamente ne esistono di più misure, dunque regolatevi in base alla lunghezza dei cavi che vorreste andare a coprire. Come già detto in precedenza, per acquistare i tubi corrugati vi basterà recarvi in ferramenta ed esporre le vostre necessità a chi di competenza.\nUna volta completato l'acquisto e tutte le operazioni precendenti non vi resterà che assemblare i tubi corrugati con gli appositi accessori e posizionarli in modo da coprire i cavi. Dovrete stare molto attenti all'assemblaggio: un tubo corrugato assemblato male non è efficiente come dovrebbe. Effettuate tutte le verifiche del caso sull'assemblaggio dei tubi, sul posizionamento e quant'altro, non vi resterà che fissare il tutto ed infine cementare o piastrellare.\nAffidatevi a degli esperti in caso di dubbi o problemi.\nPer installare una stufa a legna in una casa a due piani si applicheranno gli stessi requisiti di base per una casa a piano unico, tranne che per la canna fumaria. A parte la stufa stessa, una canna fumaria adatta e sicura è di primaria importanza, la...


Bitcoin: valore in tempo reale e grafico aggiornato | amatori-me.it - Tasso di bitcoin al dollaro in tempo reale\nTasso di bitcoin al dollaro in tempo reale. Grafico Bitcoin / Dollaro statunitense\nCome viene stabilito il prezzo di un bitcoin? Come succede per ogni altro asset finanziario, il prezzo tasso di bitcoin al dollaro in tempo reale bitcoin è tasso di bitcoin al dollaro in tempo reale dall'incontro della domanda e dell'offerta sui vari exchange in cui viene contrattato.\nIl valore di un bitcoin dipende dall'incontro della domanda e dell'offerta, come qualsiasi altro asset finanziario. Come comprare bitcoin? Possono essere comprati offline tra privati, ottenuti come contropartita di una transazione oppure acquistati su servizi copia laccount demo delle operazioni cambio online come gli exchange.\nQuotazione Bitcoin e grafico in tempo reale - amatori-me.it


Questo articolo è stato visualizzato 173 532 volte\nMantenere Viva una Conversazione On-line or Tramite Messaggi\nPotrebbe capitarti di trascorrere qualche momento con un ragazzo conosciuto durante una festa o di parlare con l'uomo dei tuoi sogni durante il vostro primo appuntamento, e di cadere nel panico perché non sai che dire quando la conversazione giunge a un punto morto. In simili situazioni fai un respiro profondo, calmati e segui questi utili suggerimenti per mantenere viva una conversazione con un ragazzo.\nFai domande a risposta aperta. Questa tecnica è fondamentale, indipendentemente dal tuo interlocutore e da quale sia il tuo obiettivo finale. Una domanda a risposta aperta richiede una replica più elaborata, mentre una domanda secca può ricevere una singola parola come risposta. Pertanto, se desideri mantenere viva la conversazione, la prima soluzione è più efficace rispetto a una domanda a cui si può rispondere semplicemente con un sì o un no. X Fonte di ricerca\nTrova un modo per trasformare una domanda a risposta chiusa in una a risposta aperta. Per esempio, invece di chiedere a un ragazzo se gli è piaciuto il film che avete visto insieme, chiedigli un parere sulla fotografia o sulla storia.\nPuoi incoraggiarlo ad ampliare la risposta anche riportando le tue impressioni, ma consentigli di esprimersi.\nFormula altre domande basandoti sulle sue risposte. In altre parole, usa le informazioni che ti fornisce per ampliare il discorso. Se stai attenta, troverai di sicuro qualcosa da analizzare più nel dettaglio. Prova a utilizzare questo metodo per approfondire il confronto o per portarlo in un'altra direzione. X Fonte di ricerca\nSe non trovi il modo di porre domande più incisive, puoi dire: "Sembra interessante. Dimmi di più".\nNon interromperlo mentre parla. Aspetta finché non termina di esprimere il suo pensiero, dopodiché rivolgigli un'altra domanda.\nÈ molto probabile che un ragazzo smetta di parlare se crede di annoiarti. La cosa importante è approfondire il suo punto di vista in modo da mantenere viva la conversazione e al tempo stesso farlo sentire sicuro del fatto che sa catturare il tuo interesse.\nRivolgigli un complimento per metterlo a suo agio. La maggior parte delle persone apprezza i complimenti sinceri e spontanei. Quindi, se hai l'impressione che un ragazzo sia poco loquace in tua compagnia, qualche candida lusinga potrebbe dargli un'iniezione di fiducia e portarlo a sciogliersi. X Fonte di ricerca\nEvita di fare complimenti in maniera provocante o allusiva. Per esempio, è preferibile dire a un ragazzo "Hai dei bellissimi occhi" rispetto a "Hai uno sguardo da macho".\nPiù sono sinceri, più si sentirà a suo agio nel contesto in cui si trova. Per esempio, prova a dirgli: "Sono davvero felice che tu mi abbia fatto compagnia. Mi sarei annoiata a morte se non fossi arrivato".\nParla del posto. Se ti serve all'improvviso un argomento, dai un'occhiata in giro. Sicuramente potrai trarre spunto dal contesto in cui vi trovate. X Fonte di ricerca\nSe siete a una festa o a un evento mondano, parla della musica, dell'arredamento, del cibo o di qualsiasi altra cosa riguardi la situazione.\nSe siete in un ristorante, parla del locale, dei piatti e dell'eventualità di aver mangiato altre volte in questo posto.\nMostra un atteggiamento positivo. Lamentarti non ti porterà a niente. La maggior parte della gente è più interessata a continuare una conversazione con chi è ottimista e positivo. Se lavorate insieme o frequentate la stessa scuola, è molto probabile che vi sia qualche motivo per cui lamentarsi. Tuttavia, resisti a questa tentazione. X Fonte di ricerca\nSe entrambi siete stressati dal lavoro e dalla vita scolastica, un certo atteggiamento di accusa potrebbe creare un clima di solidarietà tra voi due, ma se ti lamenti senza dargli la possibilità di esprimersi, non avrà alcuna intenzione di continuare a parlare con te.\nInvece di lamentarti, metti in luce gli aspetti positivi. Parla di come la tua azienda è riuscita a recuperare dopo un brutto incidente o di come il nuovo professore è meglio di quello precedente.\nChiedigli delle sue passioni. La maggior parte delle persone adora parlare dei propri interessi. Una volta che avrai capito che cosa lo entusiasma, continua a fare domande sull'argomento in modo da mantenere viva la conversazione.\nSe non lo conosci molto bene, probabilmente dovrai indagare un po' meglio prima di capire quali sono i suoi interessi. In questo caso, hai tutto il diritto di porgli qualche domanda.\nProva a capire che cosa avete in comune. Sarà più facile mantenere vivo il dialogo se riesci a scoprire quali interessi condividete.\nRacconta qualche aneddoto divertente. Alle persone piacciono le storie, soprattutto quelle piene di umorismo. Se racconti al ragazzo che hai di fronte qualcosa accaduto pochi minuti prima di incontrarlo, non avrai molti problemi a rompere il ghiaccio con lui. X Fonte di ricerca\nAnche un avvenimento meno recente potrebbe funzionare, ma devi trovare un modo per introdurlo nella conversazione. Se, mentre state insieme, capita qualcosa che si collega all'aneddoto che intendi raccontare, prova a porre l'accento su quanto è accaduto e inserisci la tua storia dicendo: "Mi ricorda quella volta quando ...".\nTieni conto che a volte l'umorismo è pericoloso. Non tutte le culture condividono la stessa idea riguardo al senso dell'umorismo, perciò potresti trovare particolarmente divertente un episodio che per un'altra persona non è affatto piacevole. Aspetta finché non avrai le idee più chiare sul modo in cui può recepire una battuta spiritosa prima di raccontargli un'avventura esilarante.\nParla di te stessa. In questo modo gli farai capire che non hai problemi a fidarti di lui e lo incoraggerai a fare altrettanto. Man mano che crescerà la fiducia reciproca, le barriere che ostacolavano il vostro dialogo cominceranno a crollare. X Fonte di ricerca\nNon è una buona idea andare subito sul personale. Parlare della prima volta che ti sono venute le mestruazioni potrebbe essere un argomento po' troppo riservato quando cominci a conoscere un ragazzo.\nRisulterai senz'altro più accessibile se non cominci a darti arie. Se invece ostenti un certo vanto quando parli di te, rischi di intimidirlo.\nEvita di parlare delle tue relazioni o di altri flirt. Non è piacevole sentir parlare delle storie passate. A meno che non te lo chieda espressamente, è meglio non intavolare questo discorso. X Fonte di ricerca\nAnche se ne parli in maniera negativa, potresti dare l'impressione di essere ancora legata al passato.\nSe hai appena terminato una relazione, il ragazzo con cui stai parlando potrebbe supporre che sei in cerca di un "ripiego".\nSe conosce il tuo ex, potrebbe osservare un certo rispetto nei suoi confronti che gli impedisce di continuare a intrattenersi con te.\nCerca di sembrare a tuo agio. Col linguaggio del corpo puoi comunicare interesse verso la conversazione o che preferisci lasciar perdere. Nel primo caso, resta girata nella sua direzione, senza incrociare le braccia. Inclinati leggermente in avanti verso di lui, anche per fargli capire che sei incuriosita da quello che dice. X Fonte di ricerca\nEvita di giocherellare nervosamente con gli oggetti. Se senti l'esigenza di farlo, cambia posizione e conservala. Invece di agitarti perché non hai nulla da aggiungere alla conversazione, prova a pensare a un altro argomento di cui discutere.\nNon preoccuparti eccessivamente se scarichi la tua tensione su un oggetto o se ti senti a disagio. Se dai troppa attenzione alle tue reazioni, finirai con l'accentuare questo genere di comportamenti.\nSe sembri irrigidita o a disagio, il ragazzo che hai di fronte potrebbe pensare di esserne la causa. Questa ansia non farà altro che rendergli la situazione ancora più complicata.\nInterrompi il contatto visivo ogni tanto. Anche se trovi davvero piacevole guardare la persona che hai davanti, rischi di metterla a disagio fissandola continuamente. Distogli lo sguardo per qualche secondo. Il contatto visivo è importante, ma è altrettanto essenziale sapere quando e come guardare. X Fonte di ricerca\nGuardandolo negli occhi, gli farai capire che ha tutta la tua attenzione. Se ti osservi continuamente intorno, potrebbe avere l'impressione che sei in cerca di un'opportunità migliore.\nInvece di fissarlo continuamente negli occhi quando parli, attira il suo sguardo, dai un'occhiata altrove e torna a guardarlo.\nSii espressiva. Annuisci mentre parla per comunicargli che sei d'accordo con lui o che comprendi quanto sta dicendo. È importante sorridere, soprattutto perché consente all'interlocutore di capire che hai piacere di ascoltarlo. In questo modo si sentirà incoraggiato a parlare. Sorridendo, sembrerai anche più aperta e affabile. X Fonte di ricerca\nNon temere di esprimere le tue emozioni anche usando le mani. Molte persone gesticolano mentre parlano. Se per te è un atteggiamento naturale, non cercare di attenuarlo né di trattenerti.\nAssicurati che le espressioni del volto riflettano il tono della conversazione. Se diventa seria, sorridere allegramente ti farà apparire distaccata nel migliore dei casi e sadica nella peggiore delle ipotesi.\nDimostra interesse e attenzione. Non dividere la tua attenzione tra il ragazzo con cui stai parlando e qualcun altro, magari inviando messaggi a un'amica. Per stimolarlo a parlare, fagli capire che stai ascoltando tutto quello che dice.\nNon essere troppo critica con te stessa. Se per sbaglio dici qualcosa di sciocco o imbarazzante, ammetti il tuo errore e vai avanti. Può capitare a tutti di dire qualcosa di spiacevole. Se dovesse succedere, ridici sopra. Il sesso maschile è ben disposto ad apprezzare il senso dell'umorismo delle donne. X Fonte di ricerca\nSe non altro, ammettendo di aver fatto una gaffe e ridendoci sopra, allevierai la tensione e farai capire al ragazzo che ti accompagna che non è un problema se dovesse capitare anche a lui.\nSe ne senti la necessità, puoi chiedere scusa per la tua svista, ma passa subito a qualcos'altro.\nEvita di sembrare troppo impaziente. Forse avrai voglia di rivederlo, ma non partire dal presupposto che il desiderio sia reciproco, cominciando a pianificare il prossimo incontro. Se la conversazione va a gonfie vele, lancia degli indizi per fargli capire che ti piacerebbe trascorrere più tempo con lui. La maggior parte dei ragazzi li coglie prima ancora che la chiacchierata volge al termine, comportandosi di conseguenza. X Fonte di ricerca\nIl miglior suggerimento che puoi lanciare è dire semplicemente: "Mi è piaciuto molto parlare con te. Spero si possa ripetere presto".\nSe non ti chiede di rivederti, lasciagli le tue informazioni di contatto. Dopotutto, potrebbe cambiare idea.\nCerca di capire che cosa significa il suo silenzio. A differenza di quanto si possa pensare, il silenzio non sempre è negativo. È possibile che non dall'altra parte non ci sia interesse, ma è anche probabile che il nervosismo stia avendo la meglio sul tuo interlocutore. Dagli un po' di tregua e prova a non farglielo pesare troppo. X Fonte di ricerca\nSe un ragazzo risponde in maniera laconica e sembra distratto, probabilmente non è interessato. Questo non vuol dire che ci sia qualcosa di sbagliato in te. Probabilmente sta pensando ad altro.\nSe ti dà l'impressione di essere freddo e distaccato mentre parla, ma il suo linguaggio del corpo suggerisce che ha piacere di stare con te, è probabile che stia assumendo un atteggiamento indifferente per mascherare il suo disagio.\nSe sembra intimidito dalla tua presenza, prendi le cose con più calma e smetti di flirtare.\nElimina o riduci la tensione dell'incontro. Se un ragazzo ti interessa dal punto di vista sentimentale, questo consiglio potrebbe sembrare controproducente. Tuttavia, se ti fai ossessionare dall'idea di creare un'atmosfera romantica, potrebbe essere più difficile per lui rilassarsi e conversare con te. X Fonte di ricerca\nDiminuisci la tensione che potrebbe nascere da una situazione romantica evitando di flirtare verbalmente o fisicamente.\nLimitati a interagire nel stesso modo in cui faresti con un amico o un familiare di sesso maschile.\nMenziona qualcosa che hai visto sul suo profilo on-line. Se stai parlando con un ragazzo attraverso lo schermo di un computer, dai un'occhiata ai suoi eventuali profili presenti sul web a cui hai accesso e trai spunto da qualcosa che ha pubblicato. Rivolgigli qualche complimento su un elemento che ha postato o qualche domanda su un luogo che ha visitato. X Fonte di ricerca\nQuesto sistema è efficace soprattutto se stai parlando con qualcuno via chat su un sito web di incontri, ma può anche funzionare se stai avendo una conversazione su un social network.\nOltre a parlare di ciò che hai visto sul suo profilo, puoi anche chiedergli qualcosa sulle foto presenti nella sua pagina. Per esempio, se l'immagine del profilo lo ritrae in un bosco, prova a chiedergli dove ha scattato la foto, mettendo in risalto la bellezza dello scenario.\nCerca di essere disinvolta. Un modo divertente per continuare una conversazione tramite Internet consiste nell'inviare messaggi spiritosi e amichevoli. Riserva i discorsi più profondi per i momenti in cui vi incontrerete di persona. Nel contesto virtuale è meglio non fare troppe domande personali, a meno che non ti abbia lasciato intendere che si sente a suo agio a chiacchierare in questo modo. X Fonte di ricerca\nL'ironia e l'uso delle emoticon aiutano a mantenere viva una conversazione. Anche un solo faccina sorridente o un occhiolino possono dare una piega leggera al tono dei messaggi.\nI messaggi possono costituire un ottimo modo per fare piccoli complimenti.\nRispondi dopo un lasso di tempo ragionevole. Quando parli con un ragazzo tramite e-mail o sui social network, rispondigli in giornata se possibile. Se comunichi con lui via sms, prova a rispondere nel giro di qualche ora. X Fonte di ricerca\nNon sentirti obbligata a rispondere subito. Non è un problema se rispondi a un messaggio on-line nell'arco di un'ora.\nCerca di non essere sempre la prima a inviare i messaggi. Fagli sentire la tua mancanza.\nFai in modo che i tuoi messaggi siano brevi, ma incisivi. Se si tratta di un ragazzo che frequenti o che speri di incontrare nella vita reale, allora dovresti rinviare la maggior parte delle vostre lunghe conversazioni ai momenti in cui vi vedrete di persona. Detto questo, quando comunichi via sms o tramite e-mail, dovresti parlare di cose più importanti delle condizioni meteorologiche. X Fonte di ricerca\nChiedigli che cosa pensa di fare nel fine settimana o che cosa sta facendo al lavoro.\nEvita di chiedergli consigli sui problemi più importanti della tua vita o un parere sui temi più scottanti della politica.\nEvita di subissarlo di messaggi. Se un ragazzo non risponde al primo sms o messaggio on-line, resisti all'impulso di mandargliene un altro un'ora dopo. Dagli tempo. Se passano alcuni giorni, riprovaci. Inviandogli due o tre messaggi alla volta, rischi di risultare piuttosto inquietante. X Fonte di ricerca\nNon chiedergli perché non ha risposto al tuo primo messaggio, a meno che il suo comportamento non si ripeta diverse volte.\nSe gli domandi perché non ti ha risposto, fallo in un modo educato. Mal che vada, incolpa la tecnologia, dicendo, ad esempio: "Il mio telefono sta avendo problemi ultimamente. Hai ricevuto il mio messaggio un paio di giorni fa?".\nPotresti anche sorvolare sul primo messaggio e cambiare argomento senza discutere del motivo per cui lo ha ignorato.\nSe non risponde a un secondo messaggio, però, non mandarne un terzo. A questo punto considera la conversazione morta a tutti gli effetti.\nCompensa la mancanza del linguaggio del corpo. Conversare con un ragazzo attraverso un dispositivo elettronico ha un grosso svantaggio: non c'è la possibilità di ricorrere alla comunicazione non verbale. Per compensare, dovresti usare espressioni che indichino sensazioni, non solo informazioni. X Fonte di ricerca\nPer esempio, se un ragazzo ti rivolge un complimento, prova a dirgli: "Ma davvero? Molte grazie!". In questo modo potrai ringraziarlo e mostrarti timidamente felice del complimento ricevuto.\nPuò esserti d'aiuto anche inserire una serie di emoticon, ma non farti prendere la mano. Usale solo quando vuoi dare enfasi o chiarire un'emozione.\nUna conversazione è uno scambio reciproco. Pertanto, assicurarsi che anche l'altra parte abbia modo di esprimersi e comunicare.\nAnche se la conversazione sta andando a gonfie vele, non prendere appuntamento in un luogo privato se non conosci il tuo interlocutore. Cerca di non correre pericoli: incontratevi in posti frequentati da altre persone finché non arriverai a conoscerlo meglio.\nIl Content Management Team di wikiHow controlla con cura il lavoro dello staff di redattori per assicurarsi che ogni articolo incontri i nostri standard di qualità. Questo articolo è stato visualizzato 173 532 volte\nQuesta pagina è stata letta 173 532 volte.


Marzo 2014 – Osteopatia\nHome > 2014 > Marzo\n” Sentire i fluidi che si muovono sotto le mani: semplicemente esaltante! Per i fissati come me nel percepire i movimenti tramite la sensibilità manuale, le tecniche di drenaggio rappresentano forse l’approccio più “semplice” per entrare in contatto con i fluidi corporei. Provo a spiegare il mio approccio in questo “sentire” manuale diverso rispetto ad altre tecniche osteopatiche. E’ all’ordine del giorno parlare con persone che hanno a che fare con ritenzione idrica, gonfiore, circolazione “difettosa”. Spesso pazienti e amiche mi chiedono consigli per diminuire la sensazione di pesantezza e così balza sempre alla mente il drenaggio linfatico! Ma che cos’è in realtà il linfodrenaggio? Cosa si va a stimolare applicando queste tecniche? Ha effetti terapeutici significativi? Aiuta a “sgonfiarsi”? Prima di rispondere a queste domande provo a spiegare in maniera semplice e, spero, comprensibile cosa di anatomico e fisiologico c’è alla base del drenaggio linfatico. Innanzitutto prendo in considerazione l’apparato circolatorio linfatico: questo sistema accompagna quello arterioso e venoso e, se vi capita di guardare un’immagine di anatomia, accanto ad un’arteria ed una vena, troverete un vaso linfatico spesso colorato dai disegnatori in bianco o giallo. I vasi linfatici hanno origine in periferia, incontrano linfonodi trasportando linfa, poi si dirigono verso i tronchi principali (ad es.il dotto toracico). Fanno parte del sistema linfatico anche organi linfonodi (come la milza, le tonsille, le adenoidi, il timo). Il sistema linfatico provvede al drenaggio del liquido interstiziale, zona clou per lo scambio cellulare a carico di tessuti ed organi (la linfa, tra l’altro, contiene lipidi, zuccheri, proteine e molto altro), quindi di fondamentale importanza mantenerlo “in salute”. Se fatto bene il drenaggio linfatico aiuta l’organismo negli scambi cellulari, poiché questo sistema è implicato in molti processi tra cui quelli infiammatori e quindi di difesa immunitaria. Quindi le tecniche di drenaggio linfatico, precedute da un’anamnesi adeguata sono utili per “sgonfiarsi” (quindi dal punto di vista estetico), ma questo perché alla base si vanno a “ristabilire” funzionamenti difettosi di tessuti ed organi. Generalmente le tecniche di linfodrenaggio prevedono una stimolazione del sistema dalla periferia verso le regioni linfonoidali anatomicamente più sviluppate in modo da promuovere il flusso linfatico. Risulta ancora più efficace però quando si riesce a captare ciò che causa il ristagno di liquidi. Mi riferisco ad esempio a tensioni muscolari o lievi stati infiammatori di qualche organo che limitano il drenaggio naturale. Agire anche alla base del “ristagno” potenzierebbe gli effetti del linfodrenaggio e oltre a dire addio al gonfiore promuoverebbe processi terapeutici naturali (come l’eliminazione di tossine e sostanze di rifiuto). Infine, ricordando che lo scorrimento ottimale della linfa è aiutato dall’azione dei muscoli, è sempre consigliata attività fisica e tante belle risate (che stimolano addominali e buonumore)! ”\nFrida e il magico mondo dell’osteopatia\nIl lavoro a volte regala degli incontri speciali…\nUn giorno come tanti mi trovavo a trattare una paziente, una ragazza con una classica lombalgia. Durante la valutazione osteopatica noto qualcosa di “strano” nella regione del bacino. Ho la percezione della presenza di un processo infiammatorio ed associo quello che sento ad un calcolo vescicale.\nLì per lì non trovando riscontro con la ragazza (nessun sintomo specifico associabile), penso di aver fatto una super mega gaffe!\nFaccio finta di niente e concludo il mio trattamento nella zona sacro-utero-vescicale.Una settimana dopo… “Non era un calcolo. Sono incinta” E sono stati sorrisi di gioia.\nQuel giorno ho “incontrato” Frida per la prima volta, certo, con un piccolo errore di valutazione! Forse Claudia era incinta da appena un mese e già si sentiva la vitalità di quell’ “agglomerato di cellule che si stavano differenziando”!\n[su_spacer size=”9″]Guardo Fridina e prima ancora la mamma con profonda gratitudine. Ho seguito Claudia durante tutta la gravidanza, praticamente dalla fase embrionale al parto, compreso il travaglio.\nVi domanderete: “a che serve andare dall’osteopata quando si è in dolce attesa? ”\nBe’, partiamo dal presupposto che durante i 9 mesi la gestante è soggetta ad una miriade di cambiamenti, ormonali, strutturali, umorali.\nE tutti questi fattori creano necessariamente una modificazione del corpo. L’osteopatia non fa altro che promuovere la capacità dell’organismo di adattarsi ai cambiamenti. Spesso infatti compare mal di schiena, stipsi, pubalgia ed altro ancora. I sintomi sono soggettivi, ogni donna è un mondo a se.\nUtile è il trattamento osteopatico anche quando il nascituro non si presenta in posizione cefalica. I bambini podalici infatti ( che “intenderebbero “ nascere con i piedini o il sedere, come Frida ad esempio) possono essere più liberi di “girarsi” con l’aiuto della manipolazione osteopatica.\nQuesto favorisce una maggior probabilità di poter partorire naturalmente quando magari si è indirizzati al parto cesareo.\nFrida forse era arrabbiata o forse era troppo tranquilla nel grembo della mamma. Alla fine “ si è lasciata trattare” e ha deciso di andarci di testa… verso il nuovo mondo!!\nCosì abbiamo continuato con un bel trattamento preparatorio al parto per favorire la mobilità dell’osso sacro e di tutto il bacino.\nAmmetto che tra noi tre è nato un legame fortissimo, uno scambio continuo di bella energia e quindi… Claudia mi ha chiesto di stare con lei durante il travaglio.\nE quella la ricordo come una delle esperienze più toccanti della mia vita. Una donna sofferente, distrutta, forse un po’ impaurita ma c’era un’atmosfera unica che dietro i lamenti dati dal dolore manifesta solo il miracolo…il miracolo della creazione e della nascita in questa vita.\nConcludo il mio breve racconto con una frase che una delle persone più sagge che conosco, mia madre, mi disse qualche anno fa, quando ancora non ero in grado di captare le sue parole cariche di significato. Lo faccio augurando anche a chi sta leggendo di prendere tra le righe questo messaggio come una cosa cara da portare dentro. “Il tuo primo incontro sono stata io, ma prima avevo incontrato tuo padre. Che la tua vita sia piena di incontri e che ognuno di essi possa darti qualcosa, soprattutto quello che tu vuoi .”\nIl mio incontro con la “paziente Claudia” mi ha dato addirittura più di ciò che “volevo”, quello che desideravo… Siamo infatti diventate oltre che grandi amiche, collaboratrici di lavoro. Teniamo corsi a gestanti dove si parla di alimentazione in gravidanza e del mio lavoro. Ogni volta l’entusiasmo ci porta a nuove scoperte e interessanti progetti. Un semplice grazie per l’intesa lavorativa che abbiamo non basta. Allora dico: grazie all’osteopatia, grazie alla nutrizione, grazie ai “malati” e ai “guariti”e soprattutto grazie alle persone che la vita “casualmente” ci pone davanti.


Come Costruire un Pollaio: 26 Passaggi (Illustrato)\nVersione Completa | Policy\nFuori piove, ti annoi e ti hanno appena regalato delle galline. Puoi poltrire sul divano oppure puoi prendere gli attrezzi e quei vecchi pezzi di legno che hai in garage, e cominciare a costruire una casetta per le tue nuove galline.\nProgettare un Pollaio\nDecidi le dimensioni. Le misure ideali cambiano profondamente a seconda del tipo di pollaio e del numero di volatili. Qui sotto potrai trovare delle regole di massima per alcuni dei modelli classici di pollaio:\nPollaio senza gabbia esterna: questo è il tipo standard di pollaio, composto esclusivamente dalla struttura interna. Le galline verranno confinate all'interno finché qualcuno non le lascerà uscire: dovrai quindi prevedere almeno 150 cm quadrati per gallina.\nGabbia per galline all'aperto: questa è leggermente più difficile da costruire rispetto a un semplice pollaio, ma le galline avranno più spazio e potranno stare all'aperto. Calcola circa 60 o 90 cm quadrati per gallina per quanto riguarda il pollaio, e almeno il doppio della superficie per l'esterno.\nPollaio invernale: questo modello è ideato per tenere le galline al caldo e al riparo durante i mesi invernali. Dato che è difficile che le galline possano uscire durante questo periodo, calcola fra 150 e 300 cm2 per gallina.\nRicordati che le galline da uova avranno bisogno di un'area di nidificazione di almeno 30 cm2 per 4 galline oltre a un'area dove appollaiarsi di almeno 15 - 25 cm per animale. I trespoli dovranno essere rialzati di almeno 60 cm dal terreno (per tenere le galline all'asciutto).\nScegli un posto per il pollaio. Se possibile, posizionalo, almeno in parte, all'ombra di un grosso albero, per ombreggiare l'area d'estate ed evitare che le galline soffrano il caldo.\nIl sole favorisce la deposizione, quindi evita di mettere il pollaio all'ombra. In alternativa puoi mettere delle lampadine a incandescenza all'interno del pollaio per aumentare la produzione di uova (naturalmente se ha senso dal punto di vista energetico).\nDevi sapere cosa dovrai mettere nel pollaio. Più cose ci metti e meno spazio rimarrà per le galline: in fase di progettazione è importante avere un'idea chiara degli oggetti che metterai all'interno, per calcolare il volume utile perso.\nZona trespoli. Spesso basta una bacchetta o un grosso ramo in legno, appoggiato sulle pareti del pollaio, per aumentare lo spazio utile e dare un ottimo posto dove dormire alle tue galline.\nArea nido. Puoi creare un nido riempiendo delle cassette o delle ceste con paglia o segatura. Senza il giusto spazio per i nidi, le tue galline deporranno per terra, aumentando la probabilità di uova rotte. Ricordati che in media una gallina depone 1 uovo ogni 1-2 giorni. Le dimensioni di quest'area dovranno tener conto del numero delle galline e della frequenza di raccolta delle uova. In generale, una di queste aree dovrebbe bastare a 4-5 chiocce.\nL'altezza dei nidi è importante per evitare eventuali attacchi esterni, ma dovrà essere considerata in subordine rispetto al posizionamento. Assicurati che i nidi siano in un posto pulito e asciutto e separato dalla "zona notte" (o rischierai di trovare degli escrementi sulle uova!).\nVentilazione. Per evitare che si sviluppino patogeni causati dallo scarso ricircolo d'aria, è necessario prevedere i giusti sistemi di ventilazione. Se pensi di costruire un pollaio chiuso, adatto a tutto l'anno, assicurati di prevedere un certo numero di finestrelle chiuse con del filo di ferro, per garantire una corretta circolazione dell'aria.\nZona pulizia. Le galline si puliscono spesso facendosi dei bagni nella sabbia. Per tenere le tue galline contente e "profumate" puoi pensare di aggiungere una cassetta piena di sabbia o cenere.\nDecidi se costruire un pollaio da zero o rivedere una struttura esistente. Se hai un garage, un capanno o una grossa cuccia che non usi, potresti risparmiarti un po' di lavoro usando uno di questi elementi. Se cominci da zero, progetta il pollaio tenendo presenti le tue necessità. Il metodo illustrato qui sotto ti aiuterà a costruire un pollaio semplice, ideale da usare insieme a una gabbia all'aperto. Se questa soluzione non va bene per te, potrai trovare centinaia di altri progetti cercando "progetti pollaio" su internet.\nLa comodità prima di tutto. Ricordati che dovrai pulire il pollaio e cambiare regolarmente l'acqua e il cibo. Se non vuoi costruire un pollaio grosso abbastanza da poterci stare in piedi, cerca un progetto che presenti entrate multiple.\nSe decidi di rimettere a posto una struttura già esistente, evita il legno già tinteggiato con della pittura al piombo o con altre sostanze chimiche dannose, o rischierai di ammalare te e le tue galline.\nCostruire il Pavimento e le Pareti\nAdatta le misure. Il pollaio base è 1.2 x 1.8 m (circa 2,20 m2 di superficie). Se pensi di avere bisogno di più o meno spazio, sentiti libero di adattare le misure in maniera corretta.\nCostruisci il pavimento. Per facilitare al massimo la costruzione e la pulizia, comincia con un pezzo di compensato tagliato su misura (in questo caso 1.2 x 1.8 metri). Assicurati che il compensato sia spesso fra 1,5 e 0,6 cm.\nSe sei tu a tagliare il compensato, usa una matita da legno per segnare le linee di taglio.\nAvvita la struttura. Per avere un pavimento solido, avvita dei listelli da 5x10 cm sulla base del perimetro. Potresti anche avvitarne uno sulla parte centrale del pavimento per aumentarne la solidità. Per una tenuta d'acciaio sugli spigoli, usa una morsa sufficientemente lunga.\nCostruisci il muro maestro. Questo sarà il solo privo di aperture e il più facile da realizzare. Usa un pezzo di compensato lungo 1.8 m e spesso 1.25 cm. Avvita dei listelli da 5 cm sulla parte bassa dei bordi verticali. Assicurati che si fermino a 10 cm dalla base del compensato.\nAttacca il pavimento alla parete. Posiziona la parete sul pavimento coprendo la parte bassa dei listelli da 10x5cm con i 10cm d'avanzo. Dopo, fissa in posizione il muro usando delle viti da 30mm e della colla da legno.\nRealizza il pannello anteriore. Usa delle viti da 30mm e della colla da legno per fissare un pezzo di compensato lungo 1.2m e spesso 1.25cm alla parte frontale del pollaio. Avvita il compensato sui listelli da 5x10cm sul fondo del pollaio e i listelli da 5 cm sul muro maestro laterale. Dopo, ritaglia l'apertura che diventerà la porta per le tue galline.\nProgetta la porta frontale prima di effettuare il taglio. Dovrebbe avere una larghezza di almeno 60cm. Taglia l'altezza secondo gusto ma ricordati di lasciare 15 - 25cm di spazio fra i bordi della porta e la base e il vertice del pannello in compensato.\nUsa un seghetto alternativo per fare il taglio. In questo modo eseguirai un taglio pulito e semplice. Quando hai finito, rinforza il vertice della porta usando un ritaglio di legno lungo circa 50cm e spesso abbastanza per essere fissato con viti e colla.\nCostruisci il muro posteriore. Fissa il secondo pezzo di compensato da 1.2m sulla parte posteriore del pollaio usando lo stesso metodo adoperato per il pannello anteriore. Dopo, taglia e rinforza l'apertura posteriore, come fatto in precedenza.\nCostruisci l'ultimo muro. Puoi farlo usando 3 pezzi di compensato piccoli, piuttosto che 1 solo più grosso. Per cominciare, taglia 2 pezzi di compensato di 60 cm ed 1 pezzo da 1.2m circa largo la metà dell'altezza del pollaio. Dopo, fissa un listello da 5 cm sulla parte inferiore di uno dei bordi verticali di uno dei due pezzi di compensato da 60cm. Ripeti questo passaggio anche sul secondo pezzo da 60cm.\nCome fatto per l'altro lato, assicurati che i listelli da 5 cm si fermino a circa 10cm dalla base del compensato. In questo modo potrai appoggiare il compensato sui listelli da 5x10cm presenti sul lato inferiore del pavimento.\nFissa la parete. Avvita un pannello da 60cm direttamente sulla parte frontale del pollaio e l'altro direttamente sul retro. Attacca il pannello più lungo fra i due da 60cm. Assicurati di far combaciare il bordo superiore con i vertici dei due pannelli da 60cm perché l'apertura sia vicina al pavimento.\nRinforza il pannello mediano attaccando due pezzi di legno di recupero nel punto in cui il pannello si unisce ai due laterali. Assicurati che i ritagli siano "alti" quanto il pannello di mezzo.\nRitaglia il frontone. Il frontone è un pezzo di legno triangolare da appoggiare sulla parete anteriore e posteriore del pollaio a supporto del tetto. Quindi, in questo caso, entrambi i frontoni dovrebbero essere lunghi 1.2m. Usa un seghetto alternativo per ritagliare i frontoni da una tavola di OSB.\nUsa un goniometro per calcolare con precisione l'angolazione del colmo del tetto. Se non hai un goniometro, puoi misurarlo a occhio (purché la misura sia identica per entrambi i frontoni!)\nRitaglia le nicchie. Per mettere in posizione i frontoni, dovrai ritagliare delle nicchie in corrispondenza dei rinforzi delle aperture. Se il legno che hai usato per la parte anteriore è della stessa misura di quella posteriore, puoi eseguire esattamente lo stesso taglio su entrambi i frontoni. Se hai usato del legno di recupero dovrai effettuare delle nicchie su misura.\nAvvita i frontoni. Posiziona il frontone anteriore contro la parte interna del muro anteriore e fissalo con della colla da legno e delle viti. Ripeti l'operazione per il frontone posteriore.\nVa bene se c'è un po' di spazio fra i rinforzi e le nicchie. La cosa importante è che i frontoni siano solidi una volta fissati alla parete.\nCostruisci una capriata. Una capriata, come i frontoni, sostiene il tetto, ma piuttosto che farlo sulle estremità lo sostiene al centro. Assicurati che l'angolo della capriata combaci con l'angolo dei frontoni, fissando con delle morse due listelli da 5cm sui lati inclinati dei frontoni. Assicurati che i listelli trasbordino leggermente (di 5-10 cm) dai bordi del frontone.\nRinforza la capriata tagliando una traversa da un pezzo di compensato spesso 0.8cm. Tagliala della stessa misura del frontone e avvitala ai listelli da 5cm.\nRitaglia la capriata. Una volta fissata la traversa ai listelli da 5cm puoi togliere le morse. Appoggia la capriata sulla metà del pollaio e fai un segno in corrispondenza delle intersezioni fra le pareti laterali e i listelli da 5cm della capriata. Dopo, realizza una nicchia di 1.2cm in corrispondenza di ogni segno. In questo modo potrai infilare la capriata sulle pareti laterali.\nRealizza il pavimento. Per realizzare un pavimento semplice, unisci due pezzi di compensato di 100x213cm con delle cerniere economiche. Assicurati di unirli lungo i lati più lunghi cosicché il tetto copra tutto il pollaio.\nMetti il tetto in cima al pollaio. Controlla che ci sia una sporgenza davanti e dietro, utile per motivi strutturali ed estetici.\nCostruisci una finitura per il frontone. Avvita due listelli da 5cm sul lato inferiore sullo spiovente anteriore e posteriore. Oltre ad essere bella, questa finitura rinforzerà il letto evitando crolli strutturali.\nFissa e rifinisci il tetto. Avvita il tetto sulla capriata e sul frontone. Dopo aggiungi uno strato impermeabilizzante costituito da carta catramata o lamiera galvanizzata. Fissa questo strato con delle graffette e usa delle viti da esterno per la lamiera.\nFissare le Porte\nTaglia il legno. Usa una tavola di media densità ben rifinita per le porte. La dimensione dei pezzi dipenderà dall'altezza prescelta. Ogni porta dovrebbe essere larga la metà dell'apertura (e della stessa altezza).\nFissa il telaio della porta. Avvita due listelli da 5cm sui bordi laterali e su quello superiore dell'apertura. Questa sarà la base sulla quale avvitare le cerniere delle porte.\nFissa le porte anteriori. Avvita due cerniere per porta: una a circa 10cm dal vertice e l'altra alla stessa distanza dalla base. Ti potrebbe servire una terza cerniera mediana, a seconda dell'altezza del pollaio.\nRipeti quest'operazione per le altre due aperture. Puoi usare le stesse misure della parte anteriore per quella posteriore, ma ricordati di prendere nuove misure per le porte laterali.\nAggiungi le chiusure. I ganci in ottone sono metodi di chiusura economici ed efficaci, ma qualsiasi altro tipo di chiusura andrà bene purché non possa essere aperto dai classici predatori delle galline quali cani, gatti e volpi.\nRialzare il Pollaio\nAggiungi le gambe. Sebbene non sia necessario, rialzare il pollaio proteggerà le tue galline dai predatori e le terrà all'asciutto in caso di pioggia o neve.\nUsa dei listelli da 5x10cm per le gambe. Usa delle viti spesse per fissarli ai listelli sulla base degli angoli del pollaio.\nCostruisci una scaletta. Fissa dei listelli da 5cm su altri da 5x10cm per realizzare una scala facile da utilizzare per le galline ma troppo stretta per i predatori. Fissa la scala con una piccola cerniera.\nTinteggia il pollaio per proteggerlo dalle intemperie. Inoltre sarà anche più bello esteticamente.\nPosiziona le finestrelle a est perché il sole dell'alba svegli le galline. In questo modo aumenterai la produzione di uova e il buon umore delle tue galline: più luce ci sarà e meno saranno tristi.\nUsa un progetto adatto al tuo clima. Un pollaio in rete in un clima molto nevoso esporrà le galline al freddo e al gelo, mentre una maggiore ventilazione potrebbe essere di beneficio in climi molto caldi.\n1 foglio di compensato da 1.2 x 1.8 m\n2 fogli di compensato lunghi 1.8 m\n2 fogli di compensato lunghi 1.2 m\n10 listelli da 5x10cm\n8 listelli da 5x5cm\n12 cerniere economiche\n3 ganci ed occhielli di chiusura\n1 confezione di viti da 30 mm\n1 confezione di viti da esterno\n1 confezione di graffette\nPer costruire un semplice pollaio, calcola almeno mezzo metro quadrato di spazio per ciascun pollo, oltre a nidi di almeno 100 cm2 per chioccia. Metti il pollaio parzialmente in ombra, ma in un punto che riceve comunque molta luce solare, poi aggiungi qualche finestra, coperta di rete metallica, in modo che l'interno sia ben areato. All'interno del pollaio appendi un bastone spesso o un altro pezzo di legno che faccia da trespolo per i polli, poi aggiungi un nido riempito di paglia ogni 4-5 galline. Puoi anche aggiungere un contenitore pieno di sabbia, nella quale polli e galline amano passare il tempo.\nSuggerimento: la prossima volta che fai una ricerca su Google, usa "wikiHow come" invece di solo "come" . Per esempio, cerca "wikiHow come bollire le uova" invece di digitare solamente "come bollire le uova". Questo ti permetterà di ottenere sempre la risposta migliore tra i primi risultati.\nGrazie per il suggerimento. Useremo il tuo consiglio per migliorare questo articolo!