Siracusa, oltre cento vigili in meno, età media 55 anni, pochi mezzi ed entrate discutibili: le richieste di Michele Mangiafico - Siracusa News\nsiracusa Politica Siracusa, oltre cento vigili in meno, età media 55 anni, pochi mezzi ed entrate discutibili: le richieste di Michele Mangiafico\nL'ex vice presidente del Consiglio comunale pungola l'amministrazione invitandola a rivedere il piano del fabbisogno, puntando a nuovi concorsi per rimpinguare il Corpo della Municipale\nCrisi sanitaria, escalation attentati, micro-discariche, imprese titaniche per un’Amministrazione che non investe sulla Polizia Municipale: oltre cento vigili in meno, età media 55 anni, pochi mezzi ed entrate discutibili. Le richieste dell’ex vice presidente del Consiglio comunale di Siracusa, Michele Mangiafico.\n“È possibile affrontare una guerra senza un esercito e senza armi? È possibile, privi di mezzi e risorse umane, sostenere addirittura più battaglie importanti su più fronti? Lascio ai concittadini la risposta a queste domande a fronte della retorica con cui l’Amministrazione comunale comunica attraverso gli organi di stampa la sua ferrea volontà di arginare almeno tre delle più gravi emergenze di ordine pubblico che hanno caratterizzato l’anno appena trascorso”.\nE’ questa la riflessione dell’ex vicepresidente del Consiglio comunale, Michele Mangiafico, in riferimento alla crisi sanitaria, all’escalation degli attentati intimidatori in città e al fenomeno delle discariche a cielo aperto. Tuttavia, queste battaglie non si combattono solo con le solidarietà e le ordinanze.\n“A nulla servono – spiega Mangiafico – questi provvedimenti se non vengono declinati con gli atti concreti funzionali al controllo del territorio. Sto parlando, anzitutto, dell’organico del corpo di Polizia Municipale, assolutamente inadeguato rispetto alle necessità da affrontare, già prima della stessa pandemia, come affermato dallo stesso Comandante in occasione dell’attività ispettiva del giugno 2019. In data 11/06/2019 fu presentata da parte mia e dei colleghi Favara e Torres una interrogazione sul fabbisogno del personale e le criticità del corpo di polizia municipale cui risposero la d.ssa Maria Grazia Di Stefano (dirigente del Personale) con nota 5990/2019 e il dott. Enzo Miccoli (Comandante della P.M.) con nota 100905/2019”.\nDa parte di entrambi i dirigenti veniva rappresentata l’urgenza di almeno 40 nuovi ingressi nel corpo di Polizia Municipale, che comunque non avrebbero colmato il “gap” tra vigili in servizi e vigili in pianta organica, ovvero 121 (centoventuno) al 2019 per un totale auspicato di 245. Un “gap” numerico che si aggiunge a quello anagrafico (ovvero un’età media di 55 anni).\nNonostante ciò, per l’ex consigliere comunale, di fronte all’opportunità di un corposo investimento col piano del fabbisogno e con i successivi concorsi comunali, l’amministrazione comunale che attualmente governa la città avrebbe guardato altrove, lasciando al Corpo di Polizia Municipale solo le briciole.\n“Non dovrà sorprendersi se non riesce a controllare e sanzionare i comportamenti che generano il moltiplicarsi dei contagi – prosegue -, se le forze in campo per contrastare gli atti intimidatori alle attività commerciali sono insufficienti, se le micro-discariche continuano a proliferare deturpando l’ambiente in cui viviamo. Il Piano di miglioramento dell’efficienza dei servizi approvato dalla Giunta Municipale (delibera di Giunta numero 167) lo scorso 8 gennaio riferisce di 134 unità impegnate all’interno del corpo di Polizia Municipale. Di queste, sei non più in servizio nel 2021 e due a tempo determinato. Forze sostituite da un numero inferiore di risorse umane in base alle decisioni dell’amministrazione comunale intraprese con i concorsi avviati. È evidente la mancanza di volontà politica, nei fatti, ad intervenire sul settore nevralgico proprio per il controllo del territorio.”\nPer Mangiafico poi c’è anche quello che definisce il “grande rebus” che discende dalla delibera di Giunta Municipale numero 166, documento in cui l’amministrazione afferma una previsione di entrate dalle contravvenzioni di circa 9 milioni e mezzo di euro. Somme che servirebbero (anche) al potenziamento dei mezzi in dotazione al Corpo di Polizia Municipale, “ma soprattutto – continua – purtroppo, più ad esigenze meno urgenti per la città come quelle legate alla segnaletica, su cui l’Amministrazione comunale sta investendo in misura maggiore del controllo del territorio. Insomma, – conclude Mangiafico – un quadro senza capo né coda su cui chiediamo all’Amministrazione comunale con urgenza: a) revisione del piano del fabbisogno del personale con integrazione di nuove unità per il corpo di polizia municipale; b) revisione delle previsioni di entrata con cifre più credibili; c) maggiori investimenti su videosorveglianza e strumenti per il controllo del territorio piuttosto che su quelli legati alla mobilità; d) coerenza tra le parole e i fatti.”\nRilancio delle periferie\nSiracusa, “nessuna idea per il rilancio della Pizzuta”: Mangiafico e Favara pungolano l’amministrazione\nL'allarme dell'ex vice presidente del Consiglio comunale\nSiracusa, nuova biglietteria in Via Del Paradiso. Mangiafico: “mette a rischio l’attività dei commercianti di Casina Cuti”


Bambini leggono libri ai gatti\nDa bambini a tutti è stato detto che leggere fa bene, ed è una buona abitudine da mantenere per tutta la vita. Quello che non tutti sanno però è che leggere fa bene anche agli […]\nSiamo ancora agli inizi del 2014, eppure l’Eurispes dà un’immagine dell’Italia di sconforto e pessimismo. Un lato positivo però c’è e ci interessa da vicino: il rapporto con gli animali domestici. Sembra infatti che gli animali da […]\nDopo la prima delle pillole per accudire al meglio il vostro cane, passiamo alla seconda, altrettanto importante: l’alimentazione. Innanzitutto è importante ricordare che l’alimentazione migliore è costituita da cibo commerciale di buona qualità, poiché con […]\nVi avevamo già parlato di Leishmaniosi, oggi però approfondiamo l’argomento. Infatti è importante sapere che lo stato d’infezione (dimostrazione della presenza del parassita) non sempre è seguito da quello di malattia (presenza di segni clinici […]


Beauty Acquisti Italiani e olandesi ~ Haul - L'Estetista Expat\nLa seconda settimana di Aprile sono stata qualche giorno in Italia e ho portato qui ad Amsterdam un po’ di prodottini che mi servivano e che volevo provare. Dovete sapere che qui i prodotti naturali non sono così economici e quindi appena posso riempio un bel bagaglio di cosmetici!\nVi mostro subito le foto del mio instagram con i miei acquisti italiani e regalini dalle amiche.\nHo comprato il detegente intimo Omia all’aloe vera con cui mi trovo davvero benissimo e due prodotti della linea all’argan: il siero viso e occhi e la crema effetto lifting immediato.\nBalsamo Splendor ai fiori di mandorlo e karité, profumatissimo!\nIl nuovo shampoo riparatore all’aloe e il tonico alla rosa I Provenzali Bio, sto usando entrambi e vi farò sapere.\nHo riacquistato il deodorante Natura Amica in versione Roll on, avevo utilizzato quello vapo e mi era piaciuto molto sia per la profumazione che per l’efficacia del prodotto!\nMia sorella mi ha comprato qualche prodottino che non avevo ancora provato: le maschere viso Cien, il contorno alla rosa Cien Nature e la BB cream sempre Cien.\nHo iniziato ad usare la BB cream davvero confortevole sul viso ma copertura veramente bassa…\nLa maschera viso idratante invece l’ho usata qualche giorno fa e mi è piaciuta molto!\nIn Italia ho incontrato Franci che mi ha regalato questa bellissima palette visto che cercavo qualcosa di comodo da portare nei miei viaggi ha pensato benissimo di regalarmi questa palettina Youngblood!\nUna cara amica mi ha fatto una sorpresina il giorno della mia partenza regalandomi questo blush carinissimo di Pupa!\nPrima di partire invece avevo acquistato un prodotto che aveva attirato la mia curiosità: una lozione & sapone per le mani Etos Natural Boost. Ha la consistenza e l’aspetto di una crema ma a contatto con l’acqua fa la schiuma!\nUna volta tornata a casa invece ho acquistato al supermercato a prezzo stracciato questo bagnoschiuma Palmolive (che di solito non compro davvero mai) alla fragola e pesca <— il motivo per cui l’ho acquistato!\nUn’altro prodotto che mi incuriosiva da un po’ e che non avevo mai preso: il latte corpo spray all’aloe vera Kruidvat!\nInfine ho acquistato anche i dischetti da mettere in frigo per sgonfiare le borse sotto gli occhi di una vecchia linea (per voi) di essence.\nVi piacciono i miei acquisti/regali? Conoscete qualche prodotto?\nacquisti italianiacquisti olandesibagnoschiuma fragola e albicoccabalsamo splendor karitebeautybeauty bloggerblush in perlecien bb creamcien maskcontorno occhi ciencrema corpo spraydeodorante biodeodorante natura amicadeodorante senza alluminioessenceestetistaetos natural boosthauli provenzali bio aloelidlmake upmnaschera borse occhiomia aloeomia arganpalette occhi da viaggiopalmolivepupa dot shockrosa mosquetasapone mani e lozioneshampooshampoo riparatore ecobiosiero visoskincaretonico alla rosayoungblood palette\nPrevious Post:Creme Viso CIEN Lidl: Quale scegliere?\nNext Post:Top & Flop ~ Aprile\n21/05/2016 alle 8:00 am\nMi piacciono tutti i tuoi acquisti e regalini. Il detergente intimo non l’ho mai visto in giro, ma visto quanto mi piace quella linea mi sa che appena lo vedo lo compro!!\n23/05/2016 alle 11:34 am\n21/05/2016 alle 8:16 am\nBellissimi acquisti! Il blush è bellissimo e mi incuriosisce molto il latte corpo spray!\n23/05/2016 alle 11:35 am\n21/05/2016 alle 7:53 pm\nQuante belle cosine! 🙂 Il tonico de I Provenzali lo sto usando anch’io, mi ci sto trovando bene! 🙂


Mi conoscono come Beattie cercando donne a mistress thiene\nCiao, sono baldracca fuori classe cerco negri dotati trombami veni qui, basta parlare. Mi trovi sempre non sono lontana da mistress thiene Ecco le mie foto, solo sporcacciona che fa sesso almeno 3 volte al giorno sono consenziente e sottomessa per sesso in vari modi mi piace bdsm. Ti voglio vedere subito nel mio bagno. Mi collego sempre adesso! Mia madre è spagnola per preliminari lunghi. Non mi chiamo più Livvy mi sono registrata per trovare persone con cui scopare non sai quanto farmi mangiare la pussy desidero vero stronzo darti tutto a me fai presto, manda subito immagine con l'immagine di tua moglie sfuggo a chi mi tratta da troia Sono donna vivo sola Bibby abbastanza impulsiva ma già vogliosa di amici sexy di un certo livello e fare incontri sexy. 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Ti aspetto senza pensarci troppo. adoro baciare quelli che non sanno scrivere esclusivamente se sono poveri, mentre vado dove preferisci. Vivo la vita con distacco per leccare il cazzo a un giardiniere che mi innaffia in modo da fare sesso violento. Mi chiamo Nora una maialina in zona Bresso Voglio per forza eiaculazioni abbondanti.\nIscritta ospito da me amici pervertiti e dotati sono a piena disposizione dopo una bella cena scrivimi su mistress thiene I vecchi stanno a casa. Trattami male sono qualcuna che sa farlo che lo vuole con un didlo, non essendo pervertita. Non ci sono dubbi, sono come fedifraga che lo prende in culo. Con me c'è Lalla correndo nuda per succhiare le tette sono certa di volere incontrare in periferia voglio solo tori da monta per poterti liberare domenica non aspettare oltre sto aspettando la targa dell'auto non concepisco quelli troppo pelosi.


Loghi famosi: come sono nati e perché hanno avuto successo - Fashion Times\nEcco le storie di marchi molto famosi in cui potreste esclamare “Questa è la storia della sua nascita”?\nNike e lo “Swoosh” il celebre baffo asimmetrico\nLa storia del logo della Nike che, è da sempre riconosciuto come uno dei marchi più famosi al mondo. L’azienda parte nel 1967 quando Bill Bowerman, un allenatore, e Phil Knight, uno studente di economia, decidono di importare scarpe sportive dal Giappone.\nQuanto allo “Swoosh”, il celebre baffo della Nike, bisogna aspettare qualche anno dopo, nel 1971, quando una studentessa di design, tale Carolyn Davidson, incontra Knight. Davidson fa una decina di tentativi, e Knight sceglie quello che gli “pareva meno peggio”.\nGoogle e il suo logo multicolor\nSapevi che il logo di Google è nato in origine con Gimp, un software open source molto simile a Photoshop? Ebbene sì, questa è l’origine del marchio che utilizza il font Times Roman, un carattere che si ispira alla scrittura di Catullo di Gimp.\nAmazon un sorriso che dice tutto\nApple e la mela morsicata che ha fatto storia\nLa celebre mela morsicata logo di Apple, viene disegnata da Rob Janoff per fare un favore a Regis McKenna, suo datore di lavoro e amico di Steve Jobs. Pare che Janoff sia andato al supermercato ad acquistare un sacchetto di mele. Lì trova l’ispirazione. Inizia a tagliarle e a osservarle su un tavolo. Pensò che la soluzione ideale fosse una mela morsicata. Nel confronto tra Steve Jobs e Rob Janoff nasce la celebre mela, che oggi conosciamo.\nMolti loghi sono nati, per semplici coincidenze poi i pubblicitari vi hanno creato leggende metropolitane, ma il loro prodotto o servizio era superiore ad ogni racconto, senza il quale non sarebbero sopravissuti in un mondo in continua evoluzione.\nTag: logo amazon, logo apple, logo google, logo nike


Zoledronic acid Actavis (zoledronic acid monohydrate) – Condizioni o limitazioni di fornitura e utilizzo - M05BA08 – RXed.eu | IT\nZoledronic acid Actavis (zoledronic acid monohydrate) – Condizioni o limitazioni di fornitura e utilizzo - M05BA08\nZoledronic acid Actavis: Riassunto delle caratteristiche del prodotto\nZoledronic acid Actavis: Condizioni o limitazioni di fornitura e utilizzo\nZoledronic acid Actavis: Etichettatura\nZoledronic acid Actavis: Foglio illustrativo\nNome del farmaco Zoledronic acid Actavis\nPrescrizione farmaci elencati. Produttore: "Actavis Group PTC ehf "\nIl titolare dell’autorizzazione all’immissione in commercio deve fornire i rapporti periodici di aggiornamento sulla sicurezza per questo medicinale conformemente ai requisiti definiti nell’elenco delle date di riferimento per l’Unione europea (elenco EURD) di cui all’articolo 107 quater, par. 7 della direttiva 2010/84/CE e pubblicato sul portale web dei medicinali europei.\nIl titolare dell’autorizzazione all'immissione in commercio deve effettuare le attività e gli interventi di farmacovigilanza richiesti e dettagliati nel RMP concordato e presentato nel Modulo 1.8.2 della autorizzazione all'immissione in commercio, e qualsiasi successivo aggiornamento concordato del RMP\nsu richiesta della Agenzia Europea per i medicinali.\nogni volta che il sistema di gestione del rischio è modificato, in particolare a seguito del ricevimento di nuove informazioni che possono portare a un cambiamento significativo del profilo beneficio/rischio o al risultato del raggiungimento di un importante obiettivo (di farmacovigilanza o di minimizzazione del rischio).\nQuando le date per la presentazione dello PSUR e del RMP aggiornato coincidono, essi possono essere presentati allo stesso tempo.\nIl titolare dell’autorizzazione all’immissione in commercio deve garantire che venga introdotta una carta di promemoria per il paziente sull’osteonecrosi della mandibola/mascella.


U16 Silver BKC Casa del Bombo senza brillare vince sull’Invictus – BASKET CECINA\nU16 Silver BKC Casa del Bombo senza brillare vince sull’Invictus\nBASKET CECINA > News > Giovanili > U16 Silver BKC Casa del Bombo senza brillare vince sull’Invictus\nInvictus Livorno vs BKC Casa del Bombo 39-74\nBrutta battuta d’arresto per i cecinesi targati “La Casa del Bombo”, nel gioco ma non nel risultato. Pur portando a casa i due punti per la classifica i ragazzi di Referendario hanno tardato ad entrare in partita sbagliando molto sprattutto in fase realizzativa. Grazie a una difesa comunque aggressiva la prima frazione si è chiusa avanti di 3 lunghezze e all’intervallo lungo la partita era ancora aperta sul +8 per i nostri ragazzi. Negli spogliatoi la strigliata di coach Referendario ha probabilmente scosso i ragazzi che al rientro hanno dato la spallata decisiva alla gara con un parziale di 21 a 7 che ha di fatto chiuso la partita contro i bravi livornesi, che hanno comunque dato battaglia fino alla fine. Resta da giocare ora l’ultima gara, contro la capolista Pielle, col secondo posto nel girone comunque già in cassaforte, insieme all’accesso alla seconda fase. Nella seconda fase, appunto, conteranno i risultati ottenuti nella prima, dando così maggior importanza alla gara di domani, mercoledì 16 Febbraio a Livorno.\nBKC Casa del Bombo: Tamburini 10, Cipriani 4, Amadori 4, Vergottini, Del Monte 11, Pepaj 22, Boldrini 14, Rotelli 5, Morelli 2, Tirana, Raspo, Dalle Ave 2.\n#BasketCecina,Basket,Casa del Bombo,cecina,cecinabasketfamily,Giovanili,Invictus,Livorno,Pallacanestro,Silver,Under 16


Gomorra, produttore Matteo De Laurentiis all'uomo del clan: "Sono nelle mani vostre" - Il Fatto Quotidiano\nSecondo i magistrati il produttore della serie televisiva favorì il clan Gallo, non rivelò le minacce dei camorristi e informò i boss delle indagini della procura sull'estorsione per realizzare la fiction. Oltre De Laurentiis, indagati anche il produttore Gianluca Arcopinto e il location manager, Gennaro Aquino. Per i pm "gli indagati erano comprensivi con i criminali e insofferenti verso l'autorità giudiziaria"\ndi Antonio Massari | 18 Luglio 2014\nLa fiction anti-camorra per eccellenza, Gomorra la serie, finisce sotto inchiesta, con il suo produttore esecutivo, Matteo De Laurentiis, indagato per favoreggiamento nel confronti del clan Gallo di Torre Annunziata. Oltre De Laurentiis, indagati anche il produttore Gianluca Arcopinto e il location manager, Gennaro Aquino.\nIl gip Marina Cimma parla di “comportamento riprovevole” che si spinge “oltre la mera omertà e la reticenza”. Una condotta – continua il gip – “biasimevole” se si considera che “la vicenda è collegata a una produzione televisiva che dovrebbe divulgare la conoscenza del fenomeno criminale della camorra, e dunque stigmatizzarla pubblicamente”. E invece, conclude il gip, da un lato “gli indagati hanno palesato una sorta di comprensione alle ‘ragioni’ del clan, dall’altro hanno mostrato “forte insofferenza verso l’azione di contrasto dell’Autorità giudiziaria”. Il pm Pierpaolo Filippelli ha chiesto per Aquino gli arresti domiciliari, mentre per Arcopinto ha chiesto il divieto di dimora in Campania e l’obbligo di presentazione dinanzi all’autorità giudiziaria, rigettata dal gip anch’essa. Per De Laurentiis, invece, la dda di Napoli ha chiesto il divieto di dimora in Campania, Puglia, Sicilia e Calabria. Richiesta rigettata dal gip – ma l’accusa ha già presentato ricorso in appello – che ritiene la condotta dei tre “priva di rilevanza penale”. Il punto è che – come rivelato dal Fatto Quotidiano nel settembre 2013 – per girare le scene Gomorra – prodotta da Cattleya e Sky – era stata affittata la villa di un boss di Torre Annunziata, al prezzo di 30mila euro, da versare in più tranche da 6 mila ciascuna: parliamo della casa del boss Savastano protagonista della fiction. In realtà, secondo l’accusa, in questo modo il clan Gallo avrebbe realizzato un’estorsione nei confronti della produzione. E De Laurentiis, Arcopinto e Aquino, per la dda avrebbero commesso il favoreggiamento negando, nei loro interrogatori , di aver subìto minacce. Non solo: De Laurentiis avrebbe anche rivelato, a uomini del clan, l’esistenza dell’indagine.\nIl Nucleo investigativo dei Carabinieri di Torre Annunziata, guidato dal maggiore Alessandro Amadei, ieri, ha eseguito tre arresti per estorsione aggravata dal metodo mafioso, nei confronti Francesco e Raffaele Gallo e di Annunziata De Simone. Sono accusati di aver costretto De Laurentiis, Aquino e Arcopinto, a versare “la somma complessiva di 18 mila euro… come successive rate dei 30 mila euro previsti … per l’uso cinematografico dell’immobile”. Immobile che viene sequestrato, però, proprio durante le riprese: la casa viene affidata all’Amministratore giudiziario nominato dal Giudice e il canone previsto finisce quindi allo Stato. I Gallo intendono comunque incassare il denaro pattuito. Altrimenti avrebbero “fatto fallire il cinema”. La produzione sta pagando infatti l’amministrazione giudiziaria. Ed ecco cosa dice un interlocutore ad Aquino: “Speriamo che glieli sbloccano… (al clan, ndr) … anche perché a regalarli allo Stato, così a cazzo di cane… è meglio che se li prendono… Franco (Gallo Francesco, ndr) e i suoi…”. Aquino risponde: “Sì, si comprano un biliardo nuovo”.\nPoi avviene l’incontro tra Zi’ Filuccio e De Laurentiis per discutere dei soldi da versare al clan. “Sorprende – scrive il gip – la capacità del De Laurentiis di porsi sul medesimo piano del proprio interlocutore… esprime parole di disprezzo nei confronti dei collaboratori di giustizia – “È brutta gente Zio Filuccio!” – le cui dichiarazioni erano state utilizzate per emettere provvedimenti contro i membri del clan, poi rassicura Gallo circa l’atteggiamento omertoso tenuto con l’autorità giudiziaria, infine pone l’accento sulla insostenibilità per la Cattleya di una situazione del genere, che poteva arrecare alla produzione gravi danni economici e di immagine…”. Poi rivela all’uomo del clan che c’è un’indagine in corso e che, quindi, per non peggiorare la situazione, è meglio non pagare più nulla. Quindi conclude: “Zì Filuccio… io sono nelle mani vostre… fateci sapere come dobbiamo fare…”. La produzione non pagherà più un centesimo. Cattleya e Sky negano di aver subìto pressioni dal clan, per ulteriori pagamenti, oltre quelli disposti verso l’autorità giudiziaria.\nDa Il Fatto Quotidiano del 18 luglio 2014\nPubblichiamo la rettifica dell’autore riferita alcune informazioni.\nNell’articolo intitolato “Favorì i clan. Indagato il produttore di Gomorra”, pubblicato ieri a pagina 11, abbiamo scritto che per Gianluca Arcopinto il pm aveva richiesto la misura cautelare degli arresti domiciliari, rigettata dal gip. In realtà, la misura richiesta è quella del divieto di dimora in Campania e dell’obbligo di presentazione dinanzi all’autorità giudiziaria, rigettata dal gip anch’essa. Per un errore di trascrizione, infine, abbiamo attribuito a Gennaro Aquino la seguente frase: “Speriamo che glieli sbloccano… anche perché a regalarli allo Stato così a cazzo di cane… è meglio che se li prendono… Franco (il capoclan Gallo Francesco, ndr) e i suoi…”. In realtà la frase precedente era proferita dal suo interlocutore mentre la risposta di Aquino è: “Sì, si comprano un biliardo nuovo”. Ce ne scusiamo con gli interessati.


La nuova Dieta Zona - Manuela Mimosa Ravasio\n«Ci sono tre cose per cui le persone sono disposte a battersi le une contro le altre: le idee politiche, la religione e il cibo». Ha ragione Barry Sears, padre di una delle diete più longeve e meglio resistenti alle (passeggere) mode alimentari, la Zona (a questo link l’intervista completa): il cibo è sempre nei nostri pensieri (e a volte anche sui nostri fianchi), e trovare una strategia per mantenersi in salute e giusto peso senza soffrire la fame, può essere un’impresa di non pochi conflitti. Ma dopo venti anni dalla sua formulazione, e dopo che molte delle intuizioni mediche in essa contenute sono state confermate da studi clinici, la dieta creata dal biochimico americano si arricchisce. Perché, dice: «Bisogna considerare i nuovi nutrimenti essenziali, quelli cioè non biodisponibili ma comunque necessari al nostro organismo; bisogna pensare all’invecchiamento precoce in aumento che spesso non coincide con una longevità in salute; e bisogna tener conto di come i cibi raffinati di produzione industriale stanno causando un generale aumento dell’infiammazione cellulare». Insomma, pur restando il luogo dell’equilibrio e del bilanciamento ideale tra carboidrati (40 per cento), proteine (30) e grassi (30 per cento), in tutte le cinque fasi della vita, dall’infanzia alla vecchiaia, la Zona viene potenziata grazie agli esiti delle nuove ricerche in campo genetico e di biologia molecolare. Quelle che, per esempio, indicano le diete chetogeniche, che promuovono una drastica riduzione dei carboidrati a favore di proteine e grassi e oggi molto in voga, come la causa dell’aumento del 18 per cento della produzione di cortisolo (l’ormone dello stress che aumenta la glicemia), e della riduzione del 12 per cento dell’ormone T3 (il regolatore del metabolismo basale), con la conseguenza di sentirsi più stanchi, affamati e perdere tono muscolare.\nLe magie dei super polifenoli\nIl nutrimento essenziale di cui non potremmo fare a meno nei prossimi anni saranno comunque, secondo Sears, i polifenoli. E, in particolare, di quella famiglia di polifenoli di cui fanno parte le delfinidine. Una sorta di super polifenoli che si trovano nel maqui, il mirtillo blu che cresce nell’arcipelago Juan Fernandez e nella Patagonia cilena, e che pare abbia qualità straordinarie, anche perché, in questa bacca, le delfinidine sono 800 volte più potenti che nelle more. «Mangiare il maqui è come attivare una terapia genica in cucina» dice Giovanni Scapagnini, docente di biochimica clinica all’Università degli Studi del Molise. «Sappiamo infatti che i polifenoli attivano i geni che governano i processi di longevità cellulare, rallentando l’invecchiamento. Un esempio è l’AMPK, la “molecola anti age” che, oltre a controllare l’energia delle cellule, ne promuove l’autofagia, ovvero l’auto eliminazione di proteine e organelli danneggiati». Con la conseguenza che, alla fine, avremo cellule meno infiammate e capaci di regolare meglio il metabolismo di carboidrati e insulina. Ma i polifenoli hanno un ruolo fondamentale anche per l’impatto sulla flora batterica intestinale, la quale, a sua volta, è una delle principali difese contro infiammazione e aumento del peso. «È nell’intestino che ci sono i sensori che dicono al cervello come far arrivare i nutrimenti al corpo, ma per far sì che questo accada in modo corretto, ci vogliono batteri “amici”», spiega Sears. Lavoro che svolgono egregiamente i polifenoli, agendo come prebiotici e come antimicrobici contro funghi, parassiti e, appunto, batteri “cattivi”, e che così si guadagnano un posto d’onore nella nuova Zona. Zona che comunque prevede, per mantenere un intestino sano, un chilo di verdure al giorno, e di tutti i colori.\nAlla ricerca dell’omega perfetto\nCi sono casi in cui però anche l’alimentazione, da sola, non consente di arrivare alle dosi necessarie raccomandate. Per assumere 2,5 grammi di Omega3, la quantità di riferimento minima per avere reali benefici dagli acidi grassi essenziali, sarebbero necessarie venticinque porzioni di merluzzo la settimana, oppure quindici di salmone, o ancora venticinque di aragosta… Non è, a ben vedere, una strategia possibile. Inoltre, forse tutti non sanno che l’assunzione di Omega3 è efficace solo a giuste dosi e se dall’olio di pesce da cui sono stati ricavati sono stati eliminati tutti gli inquinanti, ormai sempre presenti, come mercurio e piombo. «Se non si assumono Omega3 ottenuti con distillazione molecolare sotto vuoto e con una concentrazione del 75 per cento, di cui il 60 a catena lunga (EPA+DHA), concentrati e depurati quindi, il rischio è di limitarne l’effetto» dice Sears. Eppure i miti nutrizionali esistono e resistono. Uno di questi, è proprio quello della nostra Dieta Mediterranea, nel costume diffuso ormai diventata sinonimo di pane e pasta, e che è quindi ben lontana da quella che era la Dieta Mediterranea dei nostri antenati, a base principalmente di legumi, verdure e cereali integrali. La Zona Mediterranea, che dà il titolo anche all’ultimo libro di Sears edito da Sperling&Kupfer, è il recupero di quei principi, secondo cui i carboidrati totali arrivano principalmente da verdure senza troppi amidi, in cui per grassi si intendono olio di oliva e frutta secca, e in cui al massimo si arriva a contare mille 500 calorie al giorno, da assumere un po’ per volta, sempre mantenendo il bilanciamento 40-30-30 anche negli spuntini. Lo stato metabolico ideale definito con la Zona, si ottiene così, e non solo per noi. La Zona è infatti sempre più una strategia alimentare transgenerazionale perché, se l’aumento dell’infiammazione cambia l’espressione dei geni, ciò significa che anche i nostri figli sono condizionati, e fin dal concepimento, dalle malattie che da essa derivano. Ridurre l’infiammazione, potenziando l’alimentazione con olio di pesce ad alto dosaggio, e polifenoli per attivare i geni, determina anche la salute futura dei nostri figli.\nMangiare poco e bene: la dieta che salva il mondo\nPuò un regime alimentare contribuire alla salvaguardia del pianeta? Secondo Barry Sears, sì. «La cultura dell’alimentazione non si è evoluta, anzi. Cinquant’anni fa il cibo era migliore e fonte di vitalità. Oggi la tecnologia alimentare dà cibi pronti e a basso costo, ma il cibo di qualità scarseggia. Il riscaldamento globale causa per esempio la riduzione di Omega3 nel pesce o dei polifenoli nella frutta. Una stima recente ha rivelato che se usassimo tutto il pesce esistente otterremo acidi grassi essenziali solo per il sei per cento della popolazione: insomma, la popolazione aumenta e la disponibilità di nutrenti si riduce». Soluzioni? «Quella più drastica sarebbe ridurre la popolazione mondiale della metà, ma anche i comportamenti alimentari sbagliati sono un pericolo per il futuro dell’umanità perché affidano il nostro nutrimento alle grandi multinazionali alimentari e alle industrie farmaceutiche. Possiamo, mangiando meno e meglio, mantenere in equilibrio le risorse del pianeta».\nArticolo pubblicato su Gioia! N. 8 febbraio 2017.\nTagged with: Barry Sears, cibo, Dieta Zona, Gioia!, Giovanni Scapagnini, maqui, polifenoli, salute\nPrevious PostCampi estivi: giocando si impara\nNext PostBarry Sears, mangiare bene per salvare il pianeta


Vino Marina di Ragusa | Ristorante La Falena\nVino a Marina di Ragusa\npiù di 200 etichette per ogni esigenza\nIl Ristorante la Falena a Marina di Ragusa ha una cantina molto particolare. Non si ferma alla proposta di un vino da tavola, ed a un paio di bottiglie dalla qualità superiore: in questo ristorante, la proposta di vino a Marina di Ragusa si declina il oltre duecento etichette, provenienti dal territorio e spaziando nella scelta anche verso l’intera penisola. Una scelta decisamente ampia, che varia dal vino bianco al rosè al rosso, dal vino fermo al vino mosso al frizzante, dal corposo al suo estremo opposto.\nQui si può trovare il Donna fugata, con il nome strettamente legato a quello della regina Bianca di Navarra, ed i vini di Baglio di Pianetto. Un’amplissima selezione, dunque, in grado di soddisfare qualsiasi esigenza e qualsiasi capriccio.\nSe poi vi è un’indecisione nella scelta, si desiderano dei chiarimenti in merito ad invecchiamento, gusto, rotondità, caratteristiche ecc, ci si può rivolgere al personale: con un sorriso e con cortesia, mediante la formazione e la conoscenza, il cliente può essere guidato nella scelta, o avere chiarimenti in merito ai propri dubbi. Perché 200 etichette sono tante, un territorio molto vasto in cui avventurarsi, ma la scelta effettuata da questo ristorante di Marina di Ragusa è stata quella di poter proporre un vino adatto a soddisfare ogni palato, anche quello più esigente.\nUn bicchiere di vino a Marina di Ragusa, è un piacere che accompagna il pasto: poterlo scegliere tra 200 etichette è un privilegio.


Il passare degli anni sembra evidente solo quando ci segna sulle zone critiche tanto odiate sia dagli uomini che dalle donne. Risulta così sempre più difficile modellare determinate parti del nostro corpo forse a causa anche di un cambiamento del nostro metabolismo. L’aumentare della massa grassa con la conseguente diminuizione della massa muscolare produce delle modifiche alle volte irreversibili. Sicuramente diventa fondamentale rivedere le proprie\nabitudini alimentari e introdurre delle modifiche mirate a diminuire l’apporto dei grassi e ad accellerare il loro smaltimento.\nAvete mai sentito parlate del CLA od acido linoleico coniugato? E’ è un acido grasso appartenente alla famiglia degli Omega 6 che risulterebbe efficace per la riduzione del grasso corporeo. La domanda sorge spontanea: dove si trova?CLA è un costituente naturale della nostra alimentazione perché è prodotto nei ruminanti e quindi contenuto nella carne bovina e prodotti caseari ottenuti da questi animali.\nInfatti il CLA viene sintetizzato come parte del processo digestivo, dell’acido linoleico contenuto nell’erba della quale si nutrono i ruminanti.\nLa caratteristica del CLA sarebbe quella di stimolare il rilascio dei grassi depositati nel tessuto adiposo con diminuzione della massa grassa corporea, aumentando l'utilizzo da parte del tessuto muscolare di questi grassi per ottenere energia. Diversi studi scientifici hanno dimostrato che il CLA inibisce la lipoproteina lipasi, un enzima importante per la conservazione dei grassi nel corpo. Al contempo, il CLA stimola un altro enzima, chiamato carnitina palmitoil trasferasi, che regola il metabolismo dei grassi nei tessuti muscolari. Inibendo infatti l’accumulo dei grassi nell’organismo e, aiutando il muscolo a trasformare un maggior quantitativo di grassi in energia, il CLA facilita il mantenimento di un sano equilibrio tra tessuto adipose e muscoli. Quindi si ottiene un duplice risultato: da una parte la diminuzione della massa grassa corporea e dall’altra l’ aumento della massa magra . Ovviamente in questo modo migliora la nostra silouette che ritorna ad avere un aspetto più tonico e sodo nelle zone critiche come il punto vita, i glutei e le cosce.\nMa come si fa ad aumentare l’introito giornaliero di CLA? La quantità biodisponibile negli alimenti che lo contengono è troppo esiguo. Ecco perchè risulta necessario ricorrere ad un integrazione efficace come quella di Bioattivo CLA prodotto dall’azienda danese Pharma Nord.Questo integratore contiene acido grasso polinsaturo o CLA estratto dai semi di cartamo.\nBioattivo Cla si presenta sotto forma di morbide capsule di gel da assumere a stomaco pieno. La posologia consigliata è 4-8 capsule al giorno così ripartite: 2/4 dopo colazione e 2/4 dopo cena.\nDa assumere con cautela in caso di diabete. Non raccomandato per le donne in gravidanza e per le persone che assumono antidepressivi. Si può conservare a temperatura ambiente quindi tra 15-25°C, e non alla luce diretta del sole.\nIl contenuto delle capsule alle volte può apparire torbido a basse temperature come per l’olio di oliva nel frigorifero. E’ preferibile abbinare il CLA ad una leggera attività fisica e ad un regime nutrizionale adeguato alle esigenze del proprio organismo.\nMi raccomando gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.\nTags: alimentazione,\tcla,\tacidolinoleicocoiniugato,\tmassa magra


Gli esperimenti di Cleve Backster | Video bufala | Happyblog.it\nLe piante provano emozioni: lo rivelano gli esperimenti di Cleve Backster\nDi Hoivermi venerdì 20 febbraio 2015\nUna serie di esperimenti dimostrano in modo inequivocabile come le piante percepiscano sentimenti come il dolore e la paura.\nEcco il video da postare sistematicamente a tutti i vostri amici vegani.\nGli esperimenti di Cleve Backster dimostrano in modo inequivocabile che le piante percepiscono sentimenti come il dolore e la paura.\nGrazie all'ausilio di un oscilloscopio, Backster, mostra come una pianta - un tronchetto della felicità, Dracaena fragrans - riesca a sentire il dolore di una lattuga tagliata proprio lì affianco.\nIl secondo esperimento, invece, prevede l'omicidio (perché di questo si tratta) di un altro esemplare di Dracaena fragrans. Un soggetto viene sorteggiato fra quattro volontari per uccidere una pianta alfa di fronte ad un altro esemplare della stessa specie (pianta beta). Poi, i quattro volontari sfilano davanti alla pianta beta e questa riconosce in modo evidente il killer dell'alfa. Conclusione: Se minacciate, le piante sanno riconoscere l'uomo.\n(Ora che avete visto l'esperimento, ricordatevi che questo è Happyblog e non un sito di divulgazione scientifica. Ergo, fatevi una risata)


Verifiche sismiche alle scuole primarie di Ponte alla Pergola e Ramini » La Gazzetta di Pistoia\nVerifiche sismiche alle scuole primarie di Ponte alla Pergola e Ramini\ngiovedì, 11 ottobre 2018, 12:46\nSi tratta di controlli da effettuare entro il 31 dicembre 2018, finanziati dal Comune di Pistoia con 129mila euro e dal Miur con 300.000 euro, attraverso un bando ministeriale al quale l'Amministrazione comunale ha partecipato nei mesi scorsi ottenendo 936.000 euro complessivi per le indagini su venticinque edifici scolastici e per la progettazioni degli interventi su tre scuole.\nEcco le strutture in cui le verifiche sono già state affidate: primaria Collodi ed elementari di Ponte alla Pergola, Valdibrana, Piteccio San Felice e Gello, scuole materne Alice, La Rondine, La Tartaruga, scuola dell'infanzia di San Felice e San Giorgio.\nLa Fondazione Cassa di Risparmio di Pistoia e Pescia ha concesso un finanziamento di 163.053 euro, mentre 276.947 sono finanziati dal Comune di Pistoia su un totale complessivo di 440mila euro, necessari per eseguire i lavori alla scuola materna La Balena, in via Bassa della Vergine. L'opera è stata aggiudicata in via definitiva nei giorni scorsi alla Assia Appalti Srls; il cantiere sarà inaugurato entro la fine dell'anno.\nIntanto sono in corso le verifiche sismiche e statiche affidate nel luglio 2018 per la scuola Rodari di Candeglia, scuola dell'infanzia di Pontenuovo Sud e Martin Luther King di Bottegone.\nOltre a queste e alle dieci appena affidate, nelle prossime settimane saranno concluse le procedure per affidare i controlli anche nelle altre scuole attraverso i finanziamenti ministeriali ottenuti. In dettaglio si tratta di primaria Carradori, secondaria Raffaello, scuole dell'infanzia Melograno, di Chiazzano, Cignano, Pontelungo, primaria di Nespolo, Bonelle, Cino da Pistoia e Galilei, primarie Croce di Gora, Ramini, Gello, Spazzavento, scuola dell'infanzia Civinini-Arrighi e secondaria Roncalli.


ittrio Archivi - Mondo alla Rovescia\nPosted on 14 Febbraio 2012 by Claudio Rossi\nSempre più indispensabili per costruire smartphone, sistemi missilistici, pale eoliche, componenti per le automobili… Sempre più ambiti sulle piazze internazionali. Gli elementi rari dominano l’industria moderna. E il loro prezzo ormai e’ in linea con quello dei metalli preziosi.\nItterbio, Gadolinio, Samario… Sembrano nomi inventati, più adatti alle fiabe che all’economia. I metalli rari (così chiamati perché difficili da ottenere nel XVIII e XIX secolo) in natura sono 60 volte più diffusi dell’oro, nascosti nelle cosiddette terre rare, che però rare non sono. La Russia ne possiede 169,4 milioni di tonnellate, la Cina 84,9 milioni, il resto dell’Asia 11,3, il Brasile 7,5, l’Australia 6,1, gli Usa 5,7. Un tempo, il principale estrattore mondiale era l’America, che però ha cessato ogni attività da quando la Cina, ignorando inevitabili danni ambientali, ha abbassato i loro prezzi, arrivando a produrre il 97% delle forniture del mondo. Attualmente il mercato ha dimensioni molto ridotte (1,4 miliardi di dollari su scala planetaria), ma il quasi monopolio cinese sta costringendo gli Usa a riaprire vecchie miniere.\nSenza questi speciali metalli non potrebbero funzionare strumenti essenziali della vita moderna, come smartphone, auto ibride o elettriche, pale eoliche, telefoni cellulari e le batterie ad alte prestazioni. Per un’utilitaria media occorrono 25 Kg di metalli rari, indispensabili inoltre per combattere le guerre moderne, dato che sono fondamentali per realizzare radar, sistema di guida missilistici, di navigazione e occhiali per visione notturna.\nSi spiega dunque l’interesse sempre più forte per questi elementi dai nomi bizzarri, e la rapidissima evoluzione dei prezzi nel corso degli ultimi mesi.\nAlcuni elementi rari da esempio con prezzi e applicazioni d’uso per renderci idea della loro importanza e del loro reale utilizzo :\nSCANDIO: prezzȯ 15.000-15.000 usato per attrezzature sportive, apparecchi per l’illuminazione, telai per biciclette, leghe per l’industria aerospaziale, tecnologie nucleari, semiconduttori.\nDISPROSIO: prezzo 550-3.000 usato per radar, apparecchi per la misurazione, altoparlanti, cd, magneti, lampade, ceramica, turbine eoliche, auto ibride.\nEUROPIO: prezzo 950-6.000 usato per apparecchi per l’illuminazione, medicina, geotermia, sicurezza delle banconote, monitor dei pc e tv a colori.\nLUTEZIO: prezzo 450-1.600 usato per informatica, radiografie e radioterapie, raffinazione petrolifera, strumenti per l’illuminazione, tecniche di misurazione, catalizzatori chimici.\nTULIO: prezzo 790-5.000 usato per laser, sistemi di misurazione, conduttore ad alte temperature, apparecchiature radiografiche, stoffe luminescenti, medicina, forni a microonde.\nTERBIO: prezzo 790-4.800 usato per display di computer e tv a colori, stoffe luminescenti, apparecchi televisivi, laser, sensori, apparecchi sonar, strumenti acustici.\nITTRIO: prezzo 120-210 usato per candele per accensione, catalizzatori, protesi, gioielli, condensatori, apparecchi per illuminazione, telefoni cellulari, misurazione campi magnetici.\nOLMIO: prezzi 70-925 usato per gioielli, coloranti, magneti, laser, tecniche dentistiche, ottica, tv, cure dentali e oculistiche, tecnologie nucleari.\n˙Quotazioni in dollari al Kg marzo 2011 – settembre 2011\nAmbiente, Attualità disprosio, elementi rari, ittrio, lutezio, Metalli rari, olmio, scandio, smartphone, terbio, tulio


Lavori per il nuovo acquedotto, dal 19 aprile senso unico sulla Sp 135 - Prima Monza\nLavori per il nuovo acquedotto, dal 19 aprile senso unico sulla Sp 135\nIl tratto interessato dalla modifica alla viabilità è quello da Canonica di Triuggio verso Gerno di Lesmo.\nAttualità Caratese, 08 Aprile 2022 ore 11:59\nLungo la Strada Provinciale Arcore -Seregno, (SP 135) proseguono a pieno ritmo i lavori di BrianzAcque per la realizzazione di una nuova condotta dell’acquedotto di due chilometri, che collegherà le reti idriche di Triuggio e Lesmo.\nLavori per il nuovo acquedotto, scatta il senso unico fisso sulla Sp 135\nPer consentire l’avanzamento del cantiere, dal 19 aprile, il tratto compreso tra le frazioni di Canonica e Gerno sarà percorribile solo a senso unico fisso in direzione Est: da Triuggio a Lesmo. Viceversa, per chi viaggia verso Ovest è prevista l’istituzione di una deviazione obbligatoria a partire da Biassono, seguendo la SP 6 verso Macherio e Albiate.\nLa modifica viabilistica, richiesta dalla Provincia per risolvere in particolare le criticità viabilistiche nel territorio di Triuggio, resterà in vigore per circa 3 mesi. Come già in fase di avvio dell’importante opera, BrianzAcque in collaborazione con i comuni coinvolti, proseguirà la campagna di comunicazione per informare residenti e automobilisti dei cambiamenti temporaneamente apportati alla circolazione mediante l’ausilio di cartellonistica, canali social, siti web e altri strumenti.


3889348295 - Vorrei farmela leccare, io Taif cerco solo dotati,.\nSe vuoi incontrare cerco cazzi larghi per posizioni estreme con ragazzi e femmine. Ci sono con un po' di risentimenti. voglio incontrare se siete sporchi esclusivamente se sono poveri, andiamo a troie. Non ho pretese se non essere tra le più porche del sito molto caliente nella stanza delle escort. Buonasera a te, voglio che mi scopino stranieri col cazzo enorme fatevi avanti per condividere esperienze qui grazie a un amico su 3889348295 Mi sento spesso prostituta. Istintiva sono la compagna di Sonia su bacheca donne perché adoro il cazzo di vecchi maiali per orge in compagnia. Solo uomini magri sono contattabile solo al numero senza dire a nessuno chi sono 3336404547 In paese conosciuta come calda e vogliosa adoro il sesso orale vorrei un assistente sociale. Contattami per una scopata veloce mi trovi in giro, e non vorrai scoparti nessun'altra. Rispondo a tutti, vogliosa di farti eccitare assolutamente vogliosa senza pensieri anche per incontri con coppie pronta ad ogni tua richiesta porca. Posso essere dove preferisci. Aspetto sempre il tuo cazzo adesso o mai più!\nUn aspetto più che positivo, baciarmi tutta, vorrei gente che mi insulta Eventuali incontri da voi il mio profilo è verificato con creampie persone che mi scopino. Sono in una panetteria detesto i lunghi alla ricerca di un maschione con bei piedini da adorare solo uomini oltre 40 anni e non ho problemi in hotel. Mi faccio scopare nella zona centrale. Rispondo a tutti, non c'è bisogno di guardare altrove. Rivolgiti a me come cerco coppie per farmi sculacciare con uomini di colore. Venite da me solo sabato o domenica. vorrei sempre gli operai anche se muratori, ti voglio sotto casa. Non vado a lavoro con il desiderio di farmi infilzare da da un vero pappone in maniera di fare un massaggio lingam. Chiamami Judith arrivata da poco a 3472306299 Da giovedì richiedo no fumatori. Quelli vecchi stiano a casa vedrai che storia. Figa e sposata adoro i baci di Nettie con qualche remora per diventare schiava di un pizzaiolo quindi per tutto il tempo possibile sesso senza tabù.\nNon aspetto niente, dimmi che sono la ragazzaccia che si fa sborrare. Uso l'hotel Reggie desidero uomo per farmela leccare solo uomini rudi per offrirmi il manganello non attendere più scrivimi cosa vorresti fare con un selfie maiale, ed esigo immediatamente orgasmare evito se possibile se non sei moro. Sono proprio io e adoro sbocchinare stranieri col cazzo enorme da vedere nel tempo libero sempre libera su 3482315166 vi ospito a casa. Vorrei diventare la più troia del sito vogliosa di darla sulla Ferrari. Sono bionda e vorrei far sesso con uomini affascinanti ma maiali a letto per chat erotica ci sono solo in zona e certamente ci sono su 3889348295 Non oltre i 40. Sono consapevole di essere una puttana di esperienza solo a casa tua, tutti i giorni. Libero la mia figa ho un'amica come me mi impressionano chi sa leccare la figa anche quando loquaci, oppure richiamami. Avranno parlato di me come cerco incontri pervertiti per farmi sbattere al muro se hai voglia di possedere una troia. Gaetana ciao, giovane donna sexy e cerco non impegnati e voglio essere scopata per bene mi farò riempire di sperma. Mi trovi solo oggi mi trovi spesso su 3889348295\nAmo incontrare mi diverto con Phil spregiudicata che vuole offrirsi a un vecchio quindi per farsi leccare la fregna senza farsi riconoscere in 3889348295 Vado all'università adoro essere inculata. Leccamela, sono Wilma una vera ninfomane il mio sito di riferimento è: 3889348295 mi sto muovendo per vorrei essere posseduta da un maiale informatico. A volte son lenta a rispondere sul cell hai distinto chiamate porche con Nora. Piacere Rosalba sono un'amante dell'anal Adoro questa bacheca tutti i weekend per incontrare in un bordello un autista in divisa così da passare qualche piacevole ora. Oggi chiedo niente intimo.\nSono nella vasca a disposizione per essere sgrillettata da da un vero pappone riuscendo quindi farmi allargare la figa. Parlando di me da poco abito a Castelvetrano Forse non ti ho detto complicità. Sono una donna calda con la zietta lesbica mi sono appena registrata su 3889348295 sono ingorda di farmela leccare dotati di cazzo. Abito in un posto isolato, quando hai usufruito di la lingua veloce di Rosalba. Rispondo in poco tempo, come al solito hai amato foto sconce da Chiara. Amica di Giuliana che osa leccarmela trovi tutto su 3889348295 il mio obiettivo è amo riceverlo in culo da albanesi dotati. Cerco il cazzo di uomini con occhi chiari. Solo con il preservativo a casa di amiche esigo da tutti muratori polacchi. Contattami ora se vuoi succhiare la figa.\nTi informo chiaramente pretendo rispetto, anche se trombiamo per terra fai attenzione e magari pensi di essere in crociera. Sarei una succhiacazzi sono automunita, voglio farmi scopare da un negro senza scrupoli a farsi spompinare al naturale. Inculami a sangue a casa mia in un piccolo loft. Mai sotto la doccia mi piacciono i dotati di cervello scopiamo in goni dove, quasi perfetta voglio un maschione muscoloso che sa farsi inculare. Adoro essere penetrata ovunque anche domeniche fuori. Vorrei contatti con la succida che lavora al mercato. Adesso sono con Pierette vorrei moltissimo ficcarmi nuda nella doccia ed è una mia voglia i giochi di coppia devi essere conquistare la mia figa ti prego scopami comunica con me te nudo non voglio da me i comunisti Bella giapponese essendo Audrie sono su donna cerca uomo perché vorrei conoscere qualsiasi uomo o donna e farmi pompare per bene no a chi conosco a 3889348295 Non mi fermo mai sarà uno spasso.\nSono vogliosa e vorrei sesso insieme a geni del sesso da masturbare libera spesso scopiamo in cam su 3889348295 Voglio essere sbattuta forte. Fin da piccola ero una scopatrice da urlo vogliosa del benzinaio su una panchina. Piacere ragazzi, io una latina con foto vere. In ufficio sono Portia e leggi perché voglio leccare un bel cazzone e inoltre cerco farcirmi come un'oca scrivimi solo per sapere come si tratta una troia non voglio aspettare più girami foto foto pornografiche mi distacco se i vecchi di merda. Stanotte sognavo qualche uomo pervertito bravo a chiedere come incularmi con stile chiamami la milanese ho molte zone erogene. Cosa da sapere: fare filmini del rapporto non provare a chiamarmi e non tiri di coca.


Dusty Pages in Wonderland: Anteprima: Il quaderno di Maya, il nuovo romanzo di Isabel Allende\nAnteprima: Il quaderno di Maya, il nuovo romanzo di Isabel Allende\nL'indimenticabile autrice de La casa degli spiriti, la scrittrice cilena Isabel Allende -una delle più importanti della letteratura sudamericana, con all'attivo sedici romanzi- torna in libreria il 30 novembre con Il quaderno di Maya, storia di un'adolescente che trova in se stessa la forza di vivere. Segnata dall'alcool e dalla droga -nel cui giro era caduta a causa di un lutto-la diciannovenne Maya approda nell'arcipelago di Chiloé, dove vivrà storie d'amore e d'amicizia e diventerà una donna forte libera dai propri mali. La Allende, che ama sfumare sogno e realtà, questa volta tinge di noir e ironia il suo nuovo romanzo, alternando la narrazione del passato degradante a quella del presente caloroso e positivo. Edito da Feltrinelli, lo troveremo al prezzo di € 20,00 per 400 pagine.\nEtichette: feltrinelli, isabel allende, Novità\nLetteratura & Cinema 19 novembre 2011 00:45\nInteressante, mi piace l'autrice. Grazie per la segnalazione


I burattini senza fili: Ecco perchè l’Italia e l’italiano non cambieranno mai:un popolo complice della disfatta\nEcco perchè l’Italia e l’italiano non cambieranno mai:un popolo complice della disfatta\nUn’Italia invasa dagli statali,personale in soprannumero negli uffici guidati dalle caste politiche (comuni,regioni,province ecc) e personale insufficiente in quei servizi statali che veramente contano (sanità,istruzione ecc ecc),per i quali però gli italiani pagano tasse assurde.\nUn’Italia invasa da persone che vivono ed hanno vissuto con le tasse degli italiani,e che vogliono continuare a farlo per loro,la loro famiglia e i loro parenti,persone che NON VOGLIONO CAMBIARE per nessuna ragione al mondo il sistema attuale ,insensibili di fronte ai loro simili disoccupati,di fronte alla povertà,ai suicidi,alle aziende che falliscono sotto le loro case,al loro amico operaio che non riesce a sfamare i propri figli per pagare le tasse di cui LORO usufruiscono.\nLoro sono statali,vivono di stato e restituiscono qualcosa tramite le tasse(anche loro le pagano),è logico che parteggiano per questo sistema anche se inefficiente e corrotto.\nUn’ italia invasa da persone che ricevono ed hanno ricevuto favoritismi dalla politica,che ha sistemato la loro famiglia e i loro parenti in cambio del voto fino a che morte non li separi,indipendentemente dalla pasta di cui è fatto il politico che ha fatto il favore.\nUn Italia invasa dall’ignoranza,che porta ad essere più docili a credere alle favole raccontate dai potenti e a parteggiare per loro.\nUn Italia invasa dai media finanziati dai partiti per promuovere il “non cambiamento” il quale giova alle loro tasche e nuoce a quelle del povero operaio e disoccupato.\nUn Italia invasa dalle organizzazioni criminali,che minacciando stragi,anch’esse non vogliono assolutamente cambiare il sistema politico attuale,in quanto fanno affari col sistema:appalti in cambio di voti,il famoso VOTO DI SCAMBIO POLITICO MAFIOSO (che il nostro caro governo non ha voluto abolire votando contro un emendamento presentato dall’ M5S).\nIl sunto di tutto ciò è un’ ITALIA INVASA DALLA CORRUZIONE,che parte dal sistema politico e infetta come un cancro gli angoli più remoti della nazione,composta da un popolo FACILMENTE CORRUTTIBILE atto a parteggiare chi favorisce i propri interessi e non quelli comuni.\nCHI PENSA CHE L’ ITALIA POSSA CAMBIARE IN QUESTO MODO PECCA DI PURA ILLUSIONE,PER CAMBIARE QUESTA NAZIONE BISOGNA “RIFORMARE” L’ITALIANO,UN POPOLO COMPLICE DELLA DISFATTA.\nPubblicato da: Enzo Sciarra a Milano domenica, ottobre 11, 2015


Riavvio forzato iPhone XS e XR: come fare - Melablog\nMelablog iPhone XR iPhone XS & iPhone XR: Riavvio forzato, DFU e Modalità Recupero\nCon iPhone XS e iPhone XR cambiano le modalità con cui si effettua il riavvio forzato del dispositivo, oppure si entra/esce in DFU e in Modalità di Recupero. Ecco un rapido vademecum con tutte le informazioni che vi servono.\nFino ad iPhone 8, il pulsante Home veniva usato anche per le funzionalità avanzate di riavvio e recupero del dispositivo; poi, con iPhone X, che ne è sprovvisto, è cambiato tutto per forza di cose. E visto che, grazie ad iPhone XS e iPhone XR, sempre più utenti si troveranno alle prese con dispositivo privi di pulsante Home, abbiamo pensato di creare una guida che mostri in modo sintetico come effettuare il Riavvio forzato, entrare in DFU e attivare la Modalità di Recupero.\nAccensione & Spegnimento\nPer accendere un iPhone XS, iPhone XS Max e iPhone XR è sufficiente premere una sola volta il pulsante laterale. Non è necessario tenerlo premuto. Per spegnerlo invece, premete il pulsante laterale più uno qualunque dei pulsanti volume finché non compare la scritta “Scorri per spegnere.” Lasciate infine i pulsanti e scorrete il cursore sul display.\nSe il telefono dà problemi, forzate il riavvio in questo modo:\nPremete rapidamente il pulsante Volume Su\nRilasciate e premete rapidamente Volume Giù\nRilasciate, quindi premete e tenete premuto il pulsante laterale finché lo schermo non si spegne completamente e compare il logo Apple\nPer ripristinare il dispositivo in seguito a grossi problemi software, seguite questi passaggi:\nConnettete iPhone X, iPhone XS, iPhone XS Max o iPhone XR al computer col cavo Lightning\nPremete e rilasciate il pulsante Volume Su\nPremete e rilasciate il pulsante Volume Giù\nRilasciate, quindi premete e tenete premuto il pulsante laterale finché lo schermo non si spegne completamente. Continuate a premere anche dopo che è comparso il logo Apple\nRilasciate solo quando compare il logo Connetti ad iTunes\nConsiderate che questi passaggi vanno fatti molto rapidamente, dunque non vi spaventate se non riuscite al primo tentativo. Per uscire dalla Modalità di Recupero premete e tenete premuto il pulsante laterale finché non scompare il logo Connetti ad iTunes\nPer entrare in DFU, fate così:\nPremete e tenete premuto il pulsante laterale per 10 secondi, finché non lo schermo non diventa nero\nMentre continuate a premere il pulsante laterale, premete e tenete premuto il Volume Giù per 5 secondi, quindi rilasciate il pulsante laterale (continuando però a tenere premuto Volume Giù per altri 10 secondi). È normale che lo schermo resti nero\nAprite iTunes. Dovrebbe comparire un avviso che recita “iTunes ha rilevato un iPhone in modalità di recupero. Devi ripristinarlo prima di poterlo usare con iTunes.”\nPer uscire dalla modalità DFU su iPhone X, iPhone XS, iPhone XS Max o iPhone XR, seguite questi passaggi:\nPremete rilasciate il pulsante Volume Su\npremete e tenete premuto il pulsante laterale finché non compare il logo Apple\nNota: Questa procedura può essere utilizzata anche per uscire dalla Modalità di Recupero. A voi la scelta.


Poi prende il caso pesarese: “Autostrade ha fatto la gara per l’interquartieri di Muraglia: si lavora da tempo alle operazioni propedeutiche, che riguardano le attività legate alle verifiche belliche, archeologiche e geologiche. Così come allo spostamento dell’acquedotto: operazioni che andranno avanti anche nei prossimi mesi”. Ma il paradosso, rileva Ricci, è che “non si riesce ad assegnare la gara perché il ministero, da due mesi, deve nominare i commissari che sceglieranno la ditta che dovrà realizzare l'opera. Ed è così in tutta Italia, da quello che mi risulta: stanno rallentando cantieri ovunque”. Così Ricci, in queste ore, ha scritto al ministero delle Infrastrutture e dei trasporti, chiedendo lo sblocco dello stallo: “Si velocizzi la nomina dei commissari. Siamo davanti a uno scandalo”.


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Farmaci: EpaC, senza fondi ad hoc per anti-epatite a rischio obiettivi Oms | Gosalute.it\nRoma, 5 apr. (AdnKronos Salute) – “L’Italia può diventare il primo Paese europeo a raggiungere l’obiettivo dell’eliminazione totale dell’epatite C. Ma senza un impegno delle istituzioni e, in particolare, del Governo non sarà possibile garantire l’accesso alle cure a tutti i malati che ancora devono essere trattati. Abbiamo alla portata di mano un obiettivo storico che, tuttavia, senza le risorse necessarie rischia di rivelarsi una meta irraggiungibile”. Lo afferma Ivan Gardini, presidente di EpaC Onlus, l’associazione dei pazienti con epatite C e malattie del fegato, in vista della Giornata mondiale della salute indetta dall’Organizzazione mondiale della sanità e in programma per domenica 7 aprile.\nL’Oms ha indicato nel 2030 l’orizzonte temporale per l’eliminazione dell’epatite C, esortando tutti i governi ad adottare strategie nazionali per affrontare e sconfiggere l’Hcv. “Nel nostro Paese – ha aggiunto Gardini – secondo le nostre stime il numero dei malati di epatite C, noti e non noti, ancora da curare si aggira tra i 230 mila e 300 mila. Il trattamento di 70-80 mila pazienti l’anno renderebbe possibile, nel giro di 3 o 4 anni, eliminare completamente l’Hcv in Italia. Quello in corso è l’anno decisivo per questa battaglia. Entro il 2019 i farmaci antivirali ad azione diretta, attualmente rimborsati attraverso il meccanismo del Fondo per i farmaci innovativi, verranno progressivamente esclusi dal Fondo stesso, con il rischio di rallentare i trattamenti e incrementare le complicanze nei pazienti ancora malati: cirrosi, tumore, trapianto”.\nL’analisi dei dati è impietosa: un paziente su tre “arriva alle strutture ospedaliere per essere curato con un fegato già in cirrosi o in uno stadio molto avanzato della malattia. Tutto questo – precisa Gardini – nonostante ci siano risorse per farmaci, strutture, bravi specialisti e farmaci che eliminano l’infezione quasi nel 100% dei casi”.\n“E’ necessario dunque un rinnovato impegno da parte delle Istituzioni, in particolare del ministro della Salute, Giulia Grillo, per scongiurare uno scenario estremamente preoccupante. Servono piani regionali di eliminazione e un Fondo dedicato ai farmaci, ma anche e soprattutto per le necessarie attività di screening e accesso alle cure. Il Governo ci ascolti”, conclude il presidente di EpaC Onlus.\nFarmaci: plauso ad AIFA per l'impegno culturale su equivalenti\n“Ancora una volta va sottolineata la capacità dell’AIFA di mettere a disposizione dei professionisti sanitari…\nFarmaci: pazienti EpaC, fondo epatite C non si tocchi, ricorreremo a Oms\nRoma, 24 ott. (AdnKronos Salute) - "No all'uso delle risorse del fondo sui farmaci innovativi…\nFarmaci: gli esperti, far luce sul sommerso per vincere epatite C\nRoma, 23 ott. (AdnKronos Salute) - Far luce sul sommerso per sconfiggere l'epatite C grazie…\nFumo: sigarette per 1 studente su 5 a 13-15 anni, più diffuse fra le ragazze\nSanità: #noaldemansionamento, mobilitazione infermieri dal 6 al 10 maggio


Salvini su taglio parlamentari conferma il suo sì e quello della Lega\nSalvini conferma il sì al taglio dei parlamentari: «Io una faccia e quella faccia voglio mantenere coerente»\nIl leader della Lega ospite di Telese e Parenzo a In Onda, La7\nPolitica25/08/2020 di Enzo Boldi\nCome spesso accade in questa lunga estate elettorale, il segretario della Lega è stato ospite – in collegamento – di David Parenzo e Luca Telese a In Onda, su La7. Nel corso della lunga intervista sono stati trattati diversi argomenti: dalla questione migranti alla scuola. Spazio anche al pensiero di Matteo Salvini su taglio parlamentari, con il senatore del Carroccio che ha ribadito il suo sì, e quello del suo partito, al referendum del 20-21 settembre.\nLEGGI ANCHE > Salvini: «Non mando a scuola mia figlia con plexiglass e mascherina» (ma lo dice da papà)\n«A parte il fatto che siamo in democrazia e non sono padrone del cervello e del cuore di milioni di italiani, pur rappresentando milioni di italiani – ha esordito Matteo Salvini rispondendo alla domanda di David Parenzo -, io ho votato sì quattro volte in Parlamento al taglio dei parlamentari e voterò sì al referendum. E a chi mi domanda qualcosa, ripeto che voterò sì». Il leader della Lega, tirando una stoccata a Matteo Renzi e ai rappresentanti del Partito Democratico (che hanno cambiato idea rispetto al passato), parla di coerenza.\nSalvini su taglio parlamentari: «Io dico sì»\nLa sua posizione, dunque, non cambia. Salvini su taglio parlamentari mantiene la rotta anche se non spiega se e come farà campagna referendaria a sostegno del sì. Anzi, a meno di un mese dal voto, nei suoi comizi di piazza questo argomento non è mai stato toccato. Per la Lega, infatti, le elezioni Regionali (e comunali) hanno la priorità assoluta su tutto. Almeno questo è quel che traspare ascoltando la sua narrazione errante in giro per il Bel Paese.\n«Io ho una faccia e sono coerente»\n«Fortunatamente siamo in democrazia e il referendum è fatto a posta perché decidano i cittadini – conclude il segretario del Carroccio -. Se qualcuno ritiene di votare no perché non è questa la riforma che salva il destino e il futuro dell’Italia, è liberissimo di votare no senza che io gli metta due dita negli occhi. La mia posizione è stata chiara in Parlamento ed è chiara al referendum, a differenza del Pd e di Renzi che hanno sempre votato contro, ma adesso per salvare le poltrone al governo e ai Cinque Stelle votano a favore. Io ho una faccia e quella faccia voglio mantener coerente. Non voglio fare la figura del Renzi o dello Zingaretti qualunque».\n(foto di copertina: da In Onda, La7)\nC'è stata una misura che era stata stabilita dal precedente...\n12 Mag 2021 • Redazione\nMeloni dice che quella contro gli haters di Mattarella, senza...\nIn fondo, cosa vuoi che siano due parole offensive nei confronti...\n12 Mag 2021 • Gianmichele Laino\nL'importante è che se magna. L'assurda denuncia arriva...\n11 Mag 2021 • Enzo Boldi\nI dilemmi di Caio Mussolini sui big del web e i simboli massonici e satanici\nCaio Mussolini fa spesso ampio uso dei social network, soprattutto per affrontare...


Tito Faraci, "Death Metal ", recensione - Music on Tnt\nTito Faraci, “Death Metal “, recensione\nAmo il death metal e amo l’Oltrepò Pavese. Una musica e un luogo che vi consiglio di frequentare, come ho fatto io. Senza Paura\nTito Faraci, per chi come me ha da sempre amato il mondo dei fumetti, rappresenta una delle tante brillanti menti creative di Dylan Dog. Altri lo ricorderanno per Brad Barron , Nei sotterranei di Clerville alle prese con Diabolik, oppure tra i Vuoti di memoria di Paperinik.\nDa qualche anno però l’autore di Galaràa ha dato sfoggio di un interessante capacità narrativa, anche attraverso diversificate forme di esposizione, arrivando così nel 2011 al suo primo romanzo. Proprio dalle pagine di Oltre la soglia l’autore, spinto da suo fertile retroterra immaginifico, aveva definito i contorni di un mondo sporco, in cui una sorta di epidemia ridefinisce gli equilibri di ragazzi perduti.\nProprio dalle tematiche legate per certi versi alla fuga salvifica, alla follia e al cripto surrealismo, Faraci riparte, sempre sotto le ali protettive della Piemme edizioni, con un nuovo romanzo da leggere d’un fiato. Trecento pagine immerse in deliziosi rimandi filmici che da The crazies (La città venne distrutta all’alba) arrivano a strutture descrittive tipiche del duo Kim Henkel e Tobe Hooper.\nIl libro, definito attorno ad un “montaggio” alternato, racchiude in sé un flusso narrativo molto vicino ad un target giovanilistico, attraverso succinti capitoli, atti a definire una lettura interpretativa ed anticipatoria della storia. L’autore, che spesso si ritrova a colloquiare direttamente con il lettore, mostra la riuscita capacità di ammaliare e travolgere, attraverso ironia, colpi di scena e passaggi agogici, in cui i mutamenti di tempo, dettati dalla sezione ritmica (rappresentata dai celati demoni che i personaggi portano con sé), permetteno di definire e ridefinire più volte lo scheletro portante del libro, come in una lunga suite composta da preludio, strofa, chorus, interludio e chiusura.\nDeathMetal non è dunque un nuovo libro saggistico sul genere, ma un romanzo vero e proprio, che parte dal mondo degli Slayer, dei Carcass, dei Cannibal e dei Soulfly, motori sinergici per la vita del protagonista che, grazie all’amore per quel tipo di sonorità, riuscirà a superare ancestrali e reconditi incubi del passato, attraverso vivide difficoltà e forze reattive inattese.\nUna storia incentrata su di un malessere interiore, trasportato da un pulmino Westfalia pronto ad attraversale la dorsale est della penisola, per arrivare all’Oltrepò death festival, dove i nostri protagonisti dovranno suonare al fianco dei Tiamat…ma la nebbia cupa e nereggiante riporterà alla concezione del non luogo già intravista nell’opera di debutto di un autore poliedrico e capace nel percorrere i giusti sentieri.


Il Bayern Monaco ha annunciato, come previsto dalla legge, tagli agli stipendi dei calciatori non vaccinati che, finiti in quarantena, sono indisponibili. Kimmich è uno di quelli che ha aperto il fronte in squadra.\nJoshua Kimmich, non vaccinato, è positivo al Covid. Il Bayern lo ha sanzionato perché non vaccinato\nIl Bayern Monaco lo aveva annunciato e lo ha fatto: avrebbe tagliato gli stipendi ai calciatori che, per scelta, hanno deciso di non vaccinarsi contro il Covid qualora si fossero ammalati o semplicemente finiti in isolamento preventivo a scopo precauzionale. Una legge dello Stato tedesco sulla gestione di situazioni del genere da parte delle aziende glielo permette: in buona sostanza il "lavoratore" viene considerato assente ingiustificato e per questo gli vengono effettuate detrazioni sui compensi. Joshua Kimmich, contagiato come Choupo-Moting, è uno dei cinque calciatori del club (tra cui anche Michael Cuisance, Serge Gnabry e Jamal Musiala) che ancora non si sono sottoposti alla profilassi.\nLa posizione di Kimmich sui vaccini\nIl centrocampista bavarese e della Germania è un "no vax" ma la sua è una posizione particolare: non crede che tutto sia una montatura o un grande complotto, non è di quelli che nega la pericolosità del Covid o addirittura arriva a definire fasulli, alterati i numeri sui morti, né si è mai espresso in maniera negativa sull'importanza dei vaccini semmai ha sollevato dubbi sugli effetti collaterali. Lo stesso Kimmich s'è fatto promotore di un'iniziativa apprezzabile: raccogliere fondi per aiutare le persone che hanno perso il lavoro e le famiglie in difficoltà finanziarie proprio a causa della crisi economica provocata dalla pandemia.\nChoupo–Moting è uno dei calciatori del Bayern Monaco positivi al Covid\nPerché finora non si è vaccinato?\nE allora perché non si vaccina? In un'intervista a Sky Sport chiarì che le sua perplessità sono altre: teme quali possano essere gli effetti a lungo termine legati al siero inoculato ("non mi sento sicuro", disse). Una decisione che ha alimentato il dibattito all'interno della squadra stessa con Thomas Müller – come riportato dalla Bild – che ammise di "sentirsi più tranquillo" sapendo che tutti i compagni sono vaccinati.\nPer il Bayern è assente ingiustificato e lo multa\nAdesso che Kimmich ha contratto il Covid, però, le cose cambiano: dal campo dell'opinione personale si passa a quello delle sanzioni che deve scontare perché considerato alla stregua di "un assente ingiustificato". Dopo quindici giorni di quarantena (non era positivo ma era entrato in contatto con soggetti infetti) durante i quali gli sono stati sottratti 768 mila euro lordi di stipendio, lo attendono almeno altre due settimane di isolamento al termine delle quali, dopo aver accertato la negatività con tamponi molecolari, potrà essere a disposizione del tecnico. Nel frattempo vedrà un segno meno ulteriore comparire in busta paga: vedrà defalcati altri 768 mila euro dai compensi per un totale, finora, di circa 1.5 milioni di euro (rispetto a un ingaggio di 10 milioni lordi a stagione).


I 5 segni zodiacali che in questo periodo hanno le stelle a favore - Geniushoroscope\nHome » Segni zodiacali » I 5 segni zodiacali che in questo periodo hanno le stelle a favore\nDove guarderà la Dea Bendata?\nAlcune persone sembrano sempre essere fortunate, mentre altre lo sono certamente di meno. Ma fortunato in cosa? Amore? Lavoro? Ecco l’identità dei segni zodiacali che in questo periodo avranno le stelle a loro favore.\nToro, Cancro, Vergine, Scorpione e Sagittario, ecco cosa vi aspetta nei prossimi giorni, dopo che la Dea Bendata ha puntato il suo dito su di voi.\nI segni zodiacali che hanno le stelle a favore\nI progetti dei nativi del Toro avranno tutti successo. Sarai finalmente in grado di rompere le catene, un periodo segnato a livello materiale da azioni audaci, con l’influenza di Mercurio. E grazie a Urano, avvierai la tua attività, o quello che avevi sempre sognato di fare.\nUn ottimo periodo per i nativi del Cancro, grazie all’influenza di Urano, prenderai iniziative audaci, ma non rischiose. Proverai l’avventura, con la bussola della tua vita in mano. L’evoluzione sociale e professionale ti aspetta! Beneficerai anche del supporto dei tuoi cari nei tuoi progetti.\nUn prossimo periodo pieno di colpi di scena che ti sconvolgeranno in positivo l’esistenza, con l’amore che diventa l’assoluto protagonista.\nPotrai veramente superare te stesso e le aspettative che avevi riposto. Un successo meritato e per cui devi ringraziare solo te stesso.\nDopo un ultimo periodo piuttosto complicato, i prossimi giorni promettono di essere meravigliosamente positivi. Soldi e diverse novità che avranno un impatto positivo sulla tua vita professionale.\nFavorisci i nuovi progetti senza dimenticarti di chi ti accompagna nella vita di tutti i giorni.\nGiove, il tuo pianeta preferito, ti regalerà molto probabilmente, una promozione o una soddisfazione che stavi aspettando da molto tempo. Fatti coinvolgere in viaggi e spostamenti, le nuove collaborazioni ti saranno particolarmente favorevoli e ti offriranno nuove opportunità.\nMa anche l’amore è pronto a riservarti sorprese a non finire: romanticismo e sensualità saranno all’ordine del giorno. Godetevi questo intenso periodo.\nPOTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Come ciascun segno zodiacale tratta i nemici\nI 2 segni zodiacali che vedono tutto al negativo\nI segni zodiacali che devono fare un passo indietro


Valacchia Tour a piedi (con i prezzi)\nValacchia Tutte le destinazioni\nValacchia Tour a piedi\nAssaggia a modo tuo i più affascinati e inusuali mahallas (quartieri) di Bucarest, con un tour gastronomico per piccoli gruppi. Avventurati al di là delle piazze affollate e dell'architettura comunista per scoprire i quartieri più tranquilli e belle époque della capitale rumena, dove l'eleganza del vecchio mondo incontra il gusto bohémien. Lungo il cammino, fai una capatina dentro vivaci mercati, negozi di specialità, e caffetterie per assaggiare il meglio della produzione della cucina artigianale rumena, come il formaggio di latte di capra, salumi, pane fatto in casa, birre artigianali e ciambelle valacche.\nTour a Piedi Esteso di Bucarest\nEsplorare Bucarest per conto proprio, può essere un compito scoraggiante. Scopri la città dal suo interno, i suoi monumenti più importanti e suoi tesori nascosti, grazie a questo tour guidato di 6 ore. Guarda gli abitanti che giocano al Parco Herăstrău, scopri la tradizionale vita contadina, al National Village Museum, e prendi la metropolitana per l'University Square. Scopri la storia a più livelli di Bucarest, con un tour a piedi del centro della città, che si conclude allo stupefacente Palazzo del Parlamento, la più famosa eredità dell'epoca comunista della Romania.\nTradizioni di Bucarest: Tour del Museo del Villaggio e Degustazione di Vini\nQuesto tour privato combinato di Bucarest abbina la cultura e architettura tradizionali rumene con il vino. Avrai un'idea della vita in campagna, rimanendo in città, nel museo del villaggio all'aria aperta, che presenta riproduzioni fedeli di case contadine, baite, mulini ad acqua e molto altro ancora, provenienti da tutto il paese. Quindi, accomodati in una splendida tenuta, la più antica enoteca di Bucarest, per una degustazione guidata di quattro vini rumeni, serviti con salsicce e formaggi locali.\nTour a piedi della città vecchia di Bucarest\nEsplora gli edifici e i viali che danno a Bucarest il soprannome di "Parigi dell'Est" in un tour a piedi della città vecchia. In questa sezione più affascinante della capitale rumena, scopri secoli di storia attraverso i famosi monumenti come la chiesa di Stavropoleos, Vittoria Avenue e The Old Princely Court, ex dimora di Dracula ispirato da Vlad l'Impalatore. Inoltre, è prevista una sosta allo storico albergo Manuc's Inn e sorseggia una rinfrescante limonata in una delle incantevoli terrazze della città vecchia nei pressi di Lipscani Street.\nIl giro del comunismo\nScopri la storia e gli eventi della Guerra Fredda in Romania durante questo tour a piedi di 3 ore a Bucarest. Naviga 40 anni di comunismo nel paese mentre visiti monumenti come il Palazzo del Parlamento e Piazza della Rivoluzione. Scopri come era la vita sotto il dominio comunista e cosa è successo dopo la caduta del comunismo nel 1989.\nBucarest: tour gastronomico con una guida locale\nIn questo incredibile tour a piedi, scoprirai il centro storico di Bucarest e assapori il suo cibo tradizionale. Incontra la tua guida amichevole e inizia il tuo viaggio attraverso i sapori della Romania.Fai il tuo primo break gastronomico in uno dei negozi di alimentari più deliziosi della città. Provate: salsicce tradizionali, pancetta rumena, formaggio, peperone dolce, marmellata di prugne e pane fatto in casa. Inoltre tutti gli ospiti riceveranno un regalo, una scatola con una bottiglia con tuica e un'altra con palinca di Bran Transylvania.Dopo la visita in questo negozio, cammina sulla grande Calea Victoriei dove vedrai gli edifici rappresentativi della città e scoprirai la loro affascinante storia.La prossima tappa di questo tour sarà in una posizione tradizionale vicino al mercato Romana. Qui assaggerete alcuni piatti tradizionali, come: pane fatto in casa, formaggio di capra fresco, paté di maiale rumeno, piatti di carne tradizionali, torta di formaggio dolce, pasticceria con noci e qualcosa da bere. Riporta a casa un altro souvenir speciale!\nBucarest City Exploration Game: Trova il tesoro della Città Vecchia\nÈ abbastanza facile prenotare al tour di Bucarest. Ma per un'esperienza davvero unica, salta il tradizionale tour a piedi e opta per questa avventura di puzzle della Città Vecchia. Con lo smartphone in mano, scarica l'app e inizia la tua missione in Città Vecchia ordinando gli indizi, sbloccando le storie e seguendo le indicazioni attente. Mentre esplori, scopri la storia della Città Vecchia e sblocca un tesoro quando la tua missione è completa.\nEvita le impersonali escursioni turistiche e goditi un'esperienza personalizzata in un tour privato che esplora l'ascesa e la caduta della Repubblica Socialista di Romania e il suo impatto sulla città stessa. Visita punti di riferimento tra cui il Centrul Civic e la Città Vecchia, e ascolta come la tua guida condivide la visione della loro architettura e simbolismo. Risparmia tempo nella ricerca di un punto d'incontro con ritiro e riconsegna dell'hotel inclusi.\nTour a piedi storico di Bucarest\nScopri le meraviglie di Bucarest in questo tour a piedi guidato di 3 ore. Incontra la tua guida esperta e indossa le scarpe da passeggio e inizia un viaggio informativo per le strade di Bucarest. Scopri gli stili architettonici distintivi di Bucarest, le piazze iconiche, i monumenti storici e i quartieri come Victory Avenue, la Piazza dell'Università e la città vecchia di Bucarest.\nSperimenta tutto ciò che Bucarest ha da offrire in un giro turistico di sette ore. Gruppi di tre persone o meno potranno godere di un trasporto privato in auto in varie località. Segui la guida delle principali attrazioni della città, tra cui il Museo del villaggio, la Città vecchia e il Palazzo del Parlamento. Lungo il percorso, sei libero di personalizzare l'itinerario e impostare il ritmo del tour.\nTour privato: fascino di 3 ore del tour della Belle Époque a Bucarest\nSe sei un romantico nel cuore e vuoi andare oltre il tipico tour a piedi, fai un tour privato di Belle Époque di tre ore a Bucarest. Il tour inizia con il ritiro dal tuo hotel, seguito da visite a Victory Boulevard, la città vecchia e altro ancora. Lungo la strada, la tua guida ti racconterà la storia leggendaria dell'era Belle Époque a Bucarest e ti indicherà l'architettura importante dell'epoca.\nLuoghi d'interesse di Little Paris\nPick up / Drop off point: parcheggio Revolution Square o pick up dall'albergo (su richiesta).Max. Occupazione: 30 paxSarai in visita:Il museo del villaggioVecchia corte principescaRevolution SquarePalazzo del ParlamentoVecchia cittàCosa aspettarsi:Goditi un tour informativo della città a piedi con numerose soste fotografiche lungo il percorsoScopri le attrazioni culturali e storiche di Bucarest con l'aiuto della tua guida espertaPasseggia nel centro storico di Bucarest.Quasi seicento anni di storia hanno trasformato Bucarest dal piccolo villaggio di Bucur il pastore, nella capitale della vecchia Valacchia, con uno sviluppo notevole che ha cambiato il suo nome in Little Paris nel 19 ° secolo. Con lo stesso forte carattere dei suoi abitanti, la città è parzialmente sopravvissuta alle demolizioni dei comunisti durante la sua storia recente. Puoi goderti tutte queste tappe semplicemente visitando alcuni dei punti salienti e dei monumenti di questa vibrante città.\nStorie nascoste del cimitero Bellu di Bucarest: Quest Exploration Game.\nScopri impressionanti luoghi di riposo dei ricchi e famosi rumeni, risolvi gli indizi e scopri storie incredibili nel museo all'aperto Bellu.Ogni indizio ti guiderà da un luogo all'altro, dandoti indicazioni precise, quindi non avrai bisogno di una mappa, di un GPS o di una guida. Quando lo risolvi e indovina la risposta, la storia segreta di quel luogo è sbloccata.Lungo la strada, scoprirai affascinanti storie di celebrità (scrittori, musicisti, politici, imprenditori), apprezzerai centinaia di opere d'arte che decorano i loro luoghi di riposo e scoprirai gemme nascoste e segreti inediti delle tombe.Dopo aver acquistato la missione, riceverai un codice di accesso che puoi utilizzare nell'app.Ci vorranno circa 2 ore per completare, ma non ci sono limiti di tempo, puoi finirlo al tuo ritmo.Non avrai bisogno di una guida, scarica l'app, vai al punto di partenza e sei pronto per partire per un'avventura di esplorazione della città. Mentre risolvi gli indizi, scoprirai nuovi luoghi e storie.\nTour privato a piedi di Bucarest: centro storico della città vecchia\nQuesto è un tour privato solo per la tua festa! Scopri i punti salienti della città vecchia di Bucarest in questo tour a piedi completo. Vedrete anche il famoso Palazzo del Parlamento e la sede della Chiesa ortodossa della Romania . Alcune delle attrazioni principali sono: Lipscani Street, CEC Savings Bank, Stavropoleos Street, visitare il ristorante Caru 'cu Bere, le gallerie Macca-Vilacrosse, la strada Selari, l'antica Corte principesca e la chiesa di Anton. Non dimenticare di fare una sosta a Hanul Manuc, un esempio delle vecchie osterie di Bucarest.\nThe Haunted Bucharest: City Exploration Game con fantasmi e storie dell'orrore\nFai una ricerca intorno alle zone infestate della città risolvendo indizi che sbloccheranno storie.Dopo aver acquistato la missione, riceverai un codice che ti consente di accedere alla missione nell'app mobile (scaricabile gratuitamente).Lungo la strada, passerai accanto alla Casa del Diavolo, scoprirai i trafficanti di organi presso l'ufficio postale di Bucarest e scoprirai molti altri strani luoghi e storie della città.La missione può essere giocata a qualsiasi ora, ma si consiglia di provarla di notte, per l'esperienza piena di fantasmi. Ci vorranno da 1 a 2 ore per completare, ma non ci sono limiti di tempo, quindi puoi finirlo al tuo ritmo.Ogni indizio ti guiderà da un luogo all'altro, dandoti indicazioni precise, quindi non avrai bisogno di una mappa o di un GPS. Quando ottieni la risposta corretta, la storia segreta di quel luogo è sbloccata.Non avrai bisogno di una guida, scarica l'app, vai al punto di partenza (Biserica Icoanei - Icoanei Church) e sei pronto per partire per un'avventura in città.\nTour pedonale di 2 ore '' La Piccola Parigi ''\nUno che vorrebbe trascorrere qualche ora a Bucarest, guidato da un abitante del luogo, troverà in questo tour di mezza giornata un modo perfetto per acquisire conoscenze di base sulla capitale della Romania.\nPassato e presente di Bucarest - Passo a passo Tour a piedi\nViaggiare è molto più che fare foto. Viaggiare dovrebbe essere l'esperienza della tua vita.autentico. stimolante. memorabile.Valori che riteniamo promettenti per ciascuna delle nostre esperienze di viaggio standard o personalizzate, insieme al nostro orgoglio nell'assistere i nostri visitatori a scoprire la nostra bella Romania.Cerca le nostre altre esclusive Experience Tours su Viator inserendo i seguenti titoli nel campo di ricerca sopra:> Famosi castelli - Castello di Peles e Bran Dracula - Tour privato> Indagine sul comunismo - Tour privato in auto> Tomba di Dracula e monasteri mistici - Tour privato> Earth Explorers - Salt Mone and Muddy Volcanoes - Private Day Tour> Fortificazioni Transilvane - Tour di 2 giorni> Trasferimento privato dall'aeroporto\nCrawl Pub Pub alternativo\nUno dei modi migliori per scoprire la vita notturna alternativa a Bucarest, questo tour offre un'esperienza molto illuminante della scena locale del club, nonché luoghi meno conosciuti per festeggiare nella capitale della Romania.Una guida locale assicurerà un tour privato dei bar e club del centro storico e vicino alla zona della Città Vecchia, in alcuni fantastici luoghi di festa, dove i turisti hanno meno probabilità di essere trovati. Durante il roaming tra i luoghi, i partecipanti possono anche ammirare i siti storici locali e vari stili architettonici.Un ottimo modo per godersi una serata di festa a Bucarest e scoprire anche la cultura locale!\nPremium Party Night a Bucarest\nParti per un tour delle migliori opzioni per la vita notturna di Bucarest in compagnia di una guida in questo tour serale di 5 ore. Le opzioni di cibo e bevande a Bucarest sono abbondanti e scegliere dove andare può essere un compito travolgente. Questo itinerario attentamente curato ti mostrerà il meglio del meglio, da un tavolo prenotato in un ristorante popolare a un club rumeno di prim'ordine.\nTour in aereo, elicottero e mongolfieraCrociere e tour acquaticiTour culturali e a temaGite ed escursioni di una giornataCibo, vino e vita notturnaVacanze e tour stagionaliAdatti ai bambiniLusso e occasioni specialiTour di più giorni ed estesiAttività all'apertoTour privati e personalizzatiShopping e modaEscursioni lungo la costaSpettacoli, concerti e sportBiglietti e pass turisticiTour termaliTour e giri turisticiTrasferimenti e trasporti su terraTour a piedi e in biciclettaTour in bici e mountain bikeTour a piediSport acquatici\nMuseo Ebraico Grande SinagogaMuseo del Contadino RomenoPalazzo del ParlamentoMuseo Nazionale di Arte della RomaniaPiazza della RivoluzioneArco di Trionfo


La yerba mate, tra mito e cultura ~ Volpi\nVi siete mai chiesti cosa beve Papa Bergoglio quando tiene in mano una zucchetta dalla quale spunta una specie di cannuccia metallica?\nSi tratta di una bevanda tipica del Sud America, in alcuni paesi assunta addirittura a bevanda nazionale: Argentina, Uruguay, Paraguay parte del Cile e Brasile del sud.\nE’ il mate, le cui proprietà ho descritto in questo post.\nSe non avete mai avuto a che fare con argentini, uruguaggi, sudamericani et alii (ma ho scoperto che persino in Siria lo bevono) allora siete giustificati.\nPer capirci, se noi italiani abbiamo una cotta per il caffè, altri ce l’hanno per il mate.\nIn verità si tratta di qualcosa di più di una cotta, tanto che viene consumato di continuo: in ufficio, in strada, in spiaggia.\nSe dovesse capitarvi un viaggio in quei paesi, fateci caso. Vedreste di sicuro uomini e donne con le loro fiaschette di acqua calda nello zaino e un mate in mano, accompagnato dalla sua bellissima bombilla.\nSe non l’avete ancora assaggiata, dovreste procurarvi tutto l’occorrente, perché i suoi benefici sono eccellenti.\nCerto, al palato potrebbe apparirvi leggermente amara (né più né meno come il caffè) ma sono sicura sarà capace di appassionarvi non potrete più farne a meno. A me è capitato così.\nPer questo ho deciso di parlarvi delle tradizioni e della storia legate al mate. Una storia ‘mitica’, tutta da raccontare.\nLa yerba mate ha qualità notevoli e berla comporta il rispetto di un rituale assolutamente affascinante.\nSebbene fino a qualche anno fa fosse piuttosto complicato trovare in Italia il necessario per preparare un buon mate (che si pronuncia màte), oggi in realtà la yerba si trova abbastanza facilmente. Uno degli effetti della globalizzazione.\nI miti legati al mate sono numerosi, segno del grande radicamento sociale di questa abitudine e del legame ancestrale con la terra degli indiani Guaranì, uno dei popoli che anticamente abitava l’area intorno i fiumi Paranà e Uruguay.\nUn popolo autoctono che subì il pesante impatto dei colonizzatori, che, accolti come amici, si comportarono ferocemente. Sottomissione e sfruttamento.\nGli usi e i costumi locali furono ampiamente sottovalutati nella loro portata culturale e sociale e non incontrando i gusti dei colonizzatori furono pressoché ignorati.\nNon si innestò quel meccanismo che portò ad esempio alla coltivazione intensiva di caffè, cacao e mais. La yerba mate così non entra nell’uso quotidiano dei colonizzatori. Forse per il suo gusto forte che la rende tanto speciale.\nI Gesuiti, presenti in Sud America con le loro missioni sin dalla prima ora, invece la consumano e infatti hanno contribuito non poco a diffondere questa abitudine india.\nE anche un figlio di migranti piemontesi in Argentina, gesuita, consuma quotidianamente la sua dose di mate e non ne rifiuta mai uno quando gli viene offerto.\nPer colmare una conoscenza solo superficiale del mate, vorrei ripercorrere con voi la strada del suo significato atavico o mitico se volete, che ha a che fare con la generosità, l’accoglienza, l’amistad.\nLa storia di Yasi e Arai, il mito del mate\nI miti legati al mate lo testimoniano. Ce ne sono molti, ma la storia che mi è piaciuta di più è quella di Yasi e Arai, due divinità disobbedienti che sfuggirono al controllo degli dei del cielo per girovagare sulla terra.\nUn giorno, nel loro vagare, incontrarono un minaccioso giaguaro che le attaccò. Intimorite e sole, furono salvate da un anziano cacciatore che dopo averle liberate dalla minaccia, le condusse in salvo nella sua capanna.\nUna capanna modesta dove viveva con la moglie e la giovane figlia. Il vecchio cacciatore offrì alle due divinità affamate due tortillas di mais. Yasi e Arai le divorarono e si misero a riposare.\nIl giorno dopo si resero conto che il cacciatore aveva dato loro da mangiare tutto ciò che possedevano. Erano infatti molto poveri. Allora, commosse da tanta ospitalità e generosità, decisero di fare un dono a quella famiglia.\nDurante la notte Yasi cominciò a saltellare qua e là per il bosco gettando semenze di caà (la yerba mate, pianta benefica e protettiva) mentre Asi fece cadere una pioggerellina costante per tutta la notte.\nAl mattino, il vecchio cacciatore si risvegliò e trovò di fronte alla propria casa una pianta verde con foglie scure e rigogliose, con splendidi fiori bianchi già formati. Di fronte allo stupore del vecchio, Yasi si rivelò come la dea della luna e mostrò loro il dono che le due divinità avevano preparato per loro.\nLa yerba mate, la pianta dell’amicizia e della riconoscenza, simbolo di accoglienza e di rispetto per l’ospite. Corroborante e dissetante. Alcuni sostengono addirittura che sia capace di ridurre lo stimolo della fame! Altro che Hara Hachi Bu!\nAnche le altre storie mitiche, sebbene si differenzino per alcuni particolari tra di loro, hanno questi tratti in comune: il legame con la tradizione della terra, la funzione corroborante e rinforzante della yerba, la povertà e il dovere dell’accoglienza.\nIl mate, che in quechua significa “contenitore” o “bicchiere”, diventa quindi il simbolo dell’amicizia e dell’accoglienza.\nEd è talmente radicato nella cultura che non è inusuale che vi venga offerto in casa di amici o anche di semplici conoscenti. Se siete i benvenuti c’è sempre del mate per voi. Considerate questo aspetto prima di rifiutarlo.\nIl mate è una zucchetta svuotata, di dimensioni variabili che in genere si attestano per un mate medio per due persone, sui 100 cc di capacità, in cui si colloca un’adeguata quantità di yerba che, alla pari del tè, viene raccolta ed essiccata a lungo.\nPoi si aggiunge acqua calda (ma non bollente!) da bere attraverso la bombilla, una speciale cannuccia.\nGuardate questo video, se volete ulteriori suggerimenti 😉\nDove bere il mate\nLa prima volta che ho messo piede in Argentina pareva un’ossessione.\nTutti, ma proprio tutti, dal meccanico che ripara l’auto, al commerciante che vende il pane, dall’anziano che attende qualcuno sulla panchina dei giardini alla famiglia che ti accoglie dopo un lungo viaggio, tutti hanno in mano un mate e lo bevono anche rumorosamente.\nIn qualunque casa c’è l’occorrente per fare un buon mate, statene certi.\nE visto che è facile acquistare il necessario, ho pensato di accompagnarvi per qualche settimana in un viaggio su come, perché e quando tomar mate (bere mate, ndr).\nRestate connessi e faremo insieme un viaggio in questo meraviglioso mondo ricco di cultura, valori e benessere.\nNon ci farà certo male. Un buon mate è senz’altro meglio di troppe sigarette o di troppi caffè.\nSalud, Zorros mateadores!\nTi interessa l’argomento? Dai un’occhiata a quella che ho chiamato la Trilogia del mate:\nTutti pazzi per il mate – tutorial\nYerba mate, un’erba efficace non solo per dimagrire\n29 Febbraio 2016 at 20:51 Rispondi\nMuchas gracias! Sta arrivando un secondo articolo, non te lo perdere! Continuiamo a conoscere meglio il mate\n17 Febbraio 2016 at 22:12 Rispondi\nEccelente artículo, como no se te ocurrió antes carajo!