Volley: Lucia Morico allenatrice...di Pallavolo?\n30/05/2016 - Un allenamento molto particolare quello delle ragazze della US Pallavolo neo-promosse in serie “C”. Per una sera le nero-azzurre non hanno sudato sotto rete ma sono salite su un tatami con la judoka olimpionica Lucia Morico.\nPallavolo e judo, binomio apparentemente inconciliabile. “Niente affatto” ha spiegato il direttore tecnico della US Pallavolo Roberto Paradisi che ha voluto sperimentare la strana contaminazione ed ha portato la Morico (medaglia di bronzo ad Atene 2004) al pala Boario. “Una partita è come un combattimento – ha spiegato Paradisi – e l’approccio mentale è molto simile a quello di chi si appresta a combattere contro un avversario.\nLa gestione dell’ansia, la necessità di rinforzare grinta e motivazioni, la canalizzazione dell’aggressività, la capacità di reagire di fronte alle difficoltà … sono fattori comuni all’approccio agonistico. Chi meglio di Lucia Morico per una lezione su questi temi con la sua esperienza vissuta a livello mondiale ed una vita sportiva fatta di sudore e sacrifici continui?”. Un allenamento dunque prima di tutto “mentale”, con la Morico che ha raccontato aneddoti e rivelato alcuni segreti che l’aiutavano prima e durante i combattimenti più delicati.\n“Quando ero in difficoltà e non riuscivo a reagire – ha detto alle ragazze della “Punto Più” – non mi sognavo nemmeno un secondo di pensare in negativo, piuttosto cercavo di focalizzare nella mente quella volta in cui avevo fatto una cosa eccelsa e mi convincevo che potevo farlo ancora. Così deve essere per voi, quando magari vi trovate a dover chiudere un punto importante dopo una serie di errori”. E sulla gestione dell’ansia: “E’ come prepararsi per dare un esame. Se arrivi alla vigilia della prova – ha spiegato Lucia Morico – senza aver studiato prima, l’ansia ti divora. Se invece studi prima, e fuor di metafora, ti alleni sempre dando il 100%, allora arrivi preparato alla gara o alla partita e l’ansia diminuisce. Alla fine di ogni allenamento fate un piccolo esame di coscienza e chiedetevi se avete dato tutto”. Molta teoria e anche un approccio di pratica con alcune tecniche semplici di immobilizzazione e uscita in fase di combattimento che hanno divertito e appassionato le nero-azzurre.\n“Un modo per testare la propria aggressività e la capacità di canalizzarla” ha spiegato Paradisi che ha sottolineato la perfetta riuscita dell’esperimento “certamente da ripetere anche per il settore giovanile”. In una nota la società ha ringraziato Lucia Morico per la professionalità e la disponibilità dimostrate.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 30-05-2016 alle 17:14 sul giornale del 31 maggio 2016 - 682 letture


biologico Archivi - ALLISGLAM\nIo sono golosa di dolci e dolcetti, e così nel mio peregrinare su Internet alla ricerca di idee sfiziose ho scoperto che ci sono una marea di ricette per le caramelle fatte in casa! Una vera squisitezza se ci pensate, perchè vi fate quelle che preferite e sapete esattamente che Leggi tutto…\nCon l’arrivo dell’estate e del caldo è molto utile conoscere le proprietà della frutta. Eh sì perchè la frutta è l’alimento preferito da molti nelle giornate afose ed è ricco di una quantità incredibile di proprietà benefiche per il nostro organismo. In questo articolo vi spiegherò, frutto per frutto, Leggi tutto…\nDi allisglam, 2 mesi fa\nCiao ragazze, oggi voglio parlarvi di dolci che non fanno ingrassare. Possibile??? Possibile sì, potrete realizzare dolci magnifici da far venire l’acquolina in bocca e mangiarli senza pensieri. Il segreto? Gli ingredienti ovviamente! Come sapete se mi seguite, per quanto riguarda gli ingredienti naturali, vegan e dietetici io mi avvalgo Leggi tutto…\nDi allisglam, 4 mesi 20 Febbraio 2022 fa\nDi allisglam, 5 mesi 10 Febbraio 2022 fa\nGennaio è arrivato, nel segno dei buoni propositi, fra i quali c’è quasi sempre quello di tornare in forma. Magari il 2021 è stato un ottimo anno per voi e vi sentite pronte ad affrontare il 2022 con forza ed energia. Ma se così non fosse, con l’aiuto di Foodspring Leggi tutto…\nDi allisglam, 6 mesi 11 Gennaio 2022 fa\nFoodspring: opinioni per chi ha a cuore una sana alimentazione, fondamentale per il nostro benessere e per la nostra forma fisica. Molti di noi, me compresa purtroppo, hanno l’abitudine di alimentarsi in modo scorretto, vuoi perchè abbiamo poco tempo, vuoi per pigrizia, vuoi perchè non ci documentiamo abbastanza sugli effetti Leggi tutto…\nDi allisglam, 6 mesi 20 Dicembre 2021 fa\nDi allisglam, 9 mesi 8 Ottobre 2021 fa\nDi allisglam, 11 mesi 4 Agosto 2021 fa\nDi allisglam, 1 anno 26 Maggio 2021 fa


[Incidente mentre parcheggiavo] Urtato da un ciclomotore | SicurAUTO.it Forum\nMessaggio da gianluigi.frassati » 13/08/2008, 22:16\nVolevo gentilmente chiedere un parere su di un mio sinistro.Su una strada urbana a senso unico dopo aver attivato l'indicatore di direzione destro mi accingevo ad entrare in un posto auto definito a lisca di pesce quando venivo urtato sulla fiancata destra da un ciclomotore che proveniva dietro di me e che non si era accorto della mia intenzione di parcheggiare.Per altro il conducente del motociclo a lui stesso dichiarato di essersi distratto nel salutare un conoscente e non essersi accorto della mia intenzione di parcheggiare.Secondo Voi la ragione sta dalla mia parte?\nMessaggio da lecknick » 14/08/2008, 6:30\nbhe, io credo di si, la freccia la avevi... cmq aspetta kuntakinte o qualcuno + esperto di me\nMessaggio da lecknick » 14/08/2008, 6:31\nMessaggio da ottobre_rosso » 14/08/2008, 6:39\navete fatto il cid? il motociclista ha ammesso, per iscritto, la propria colpa? perche' potrebbe anche "girare la frittata" affermando che tu' gli hai tagliato la strada\nMessaggio da Kunta Kinte » 14/08/2008, 8:05\nottobre_rosso ha scritto: avete fatto il cid? il motociclista ha ammesso, per iscritto, la propria colpa? perche' potrebbe anche "girare la frittata" affermando che tu' gli hai tagliato la strada\nGiusto...........però la strada è a senso unico...........il parcheggio è a destra.....i danni sono sulla fiancata destra è chiaro che il ciclomotore stava sorpassando a destra o comunque ha colpito il veicolo mentre questo si immetteva nel parcheggio.............\nMessaggio da ottobre_rosso » 14/08/2008, 9:34\nlo so' che e' chiaro,Kunta, ma, data anche la tua mansione, saprai meglio di me' quante e quali versioni tirano fuori certi personaggi pur di non prendersi la colpa. Nessuno mi vieta di ipotizzare che lo scooterista possa dire: "l'auto mi ha dapprima sorpassato per poi svoltare improvvisamente a destra per immettersi nel parcheggio tagliandomi la strada". Da qui' la mia domanda\nil motociclista ha ammesso, per iscritto, la propria colpa?\nMessaggio da gianluigi.frassati » 14/08/2008, 19:30\nIl motociclista ha ammesso la propia colpa e che si era distratto nel salutare una persona e non mi ha visto e mi ha assicurato che lo ha detto anche all'atto della denuncia alla sua compagnia.\nParadossalmente è la mia assicurazione (LINEAR) che dice che la colpa è anche mia citando il codice della strada.\nLinear sostiene che in manovra di parcheggio in entrata e uscita bisogna fare sempre attenzione ai veicoli circolanti e che quindi io non ho visto sopraggiungere il motociclo.Ma io dico vedo in parcheggio, metto la freccia per indicare appunto la mia intenzione e il motociclo sbuca da una curva non si avvede che ho frenato, ho indicato di parcheggiare e mi sto immettendo nel parcheggio e mi urta da dietro e la colpa è ancora mia???? cosa dovevo fare vaporizzarmi?????\nMessaggio da lecknick » 14/08/2008, 20:41\nscusate se lo dico ma ke assicurazione del ca**o\nMessaggio da gianluigi.frassati » 16/08/2008, 10:08\nE si..... qualcuno sa indirizzarmi dove chiedere un parere ufficiale sul mio indirizzo? potrei chiedere un parere ai vigili secondo voi?\nMessaggio da SirEdward » 16/08/2008, 11:40\nIl comportamento dell'assicurazione mi puzza molto. Sembra quasi che in un incidente del genere guadagnino di più ad aumentarti il premio (che resterà aumentato finché non sarai ritornato in prima classe di merito e ritornato quindi a pagare ogni anno la stessa cifra che avresti pagato senza incidente, ricordiamolo) di quello che spenderanno per risarcire una parte dei danni al ciclomotore... (non è per pensare male, eh... )\nScherzi a parte. Se tutto è andato come dici e la controparte ha ammesso anche il torto completo, compilate il CID come si deve e chiedi risarcimento totale. tu avevi l'indicatore, lui non doveva passare a destra, etc. etc. etc.\nin ogni caso, valuta se non è il caso di cambiare compagnia assicuratrice.


Avanti con l'Idrovia Padova-Mare | Avvenimenti e commenti\nScritto il 6 dicembre 2017 da fabiobenetti\nFra le opere pubbliche più necessarie e urgenti oggi in Italia ci sono indubitabilmente quelle che servono a salvaguardare il territorio e i cittadini dal rischio sismico e dal rischio idrogeologico.\nContro il rischio sismico occorre costruire e ricostruire le case con i dovuti criteri per convivere con un fenomeno inevitabile, imprevedibile e purtroppo frequente in tante zone del paese.\nContro il rischio idrogeologico, accentuato da decenni dai cambiamenti climatici in atto, occorre finirla di costruire nei posti sbagliati, occorre smetterla di impermeabilizzare i terreni e di consumare ulteriore suolo agricolo; ma serve anche costruire bacini di laminazione e nuovi canali in grado di portar via dai fiumi in piena volumi d’acqua sufficienti a ridurre , se non ad azzerare, il rischio di esondazione e di alluvione. Le alluvioni, a differenza dei terremoti, sono evitabili e i loro effetti sono prevedibili !\nIl completamento dell’idrovia Padova-Mare è una assoluta priorità contro il rischio idraulico per tutto il Veneto centrale. Gli studi sulle condizioni di rischio del bacino Bacchiglione-Brenta iniziati dopo l’alluvione del 1966 sono oggi avanzatissimi e dettagliati ed è già pronto un Progetto Preliminare per il completamento di questo canale. Gli scienziati dicono che è un ‘opera che si deve fare e, adesso, si sa come deve essere fatta.\nL’idrovia Padova-Mare può essere anche una straordinaria opportunità di riqualificazione ambientale e paesaggistica di un’area importante , a ridosso della riviera del Brenta, attraverso la realizzazione di un “corridoio ecologico” fra Padova e la laguna di Venezia. Lo dimostra l’esperienza positiva delle aree dove l’idrovia è escavata da decenni, ed è nel tempo diventata il “parco fluviale” dei comuni attraversati, un’enorme risorsa con crescente interesse e fruizione da parte della cittadinanza.\nSi può porre a questo punto la domanda:\ndi chi è la competenza? Dello Stato o della Regione ?\nSe la materia è dello Stato è comunque compito della Regione creare le condizioni perché rientri fra le opere prioritarie nel piano di ripartizione dei finanziamenti statali ed europei. Portare l’istanza al CIPE (Comitato Interministeriale per la Programmazione economica ) con un livello di progettazione più avanzato, cioè con un progetto definitivo, metterebbe quest’opera ai primi posti fra quelle da finanziare. Se la materia è invece fra quelle cosiddette “concorrenti” fra Stato e Regione si può puntare allo stesso modo a realizzare un accordo; e un accordo dovrebbe essere l’obbiettivo anche se la materia fosse già da considerarsi di esclusiva competenza regionale. In ogni caso è la Regione che deve decidere e muoversi nell’interesse dei cittadini di una vasta zona del Veneto comprendente le Province di Vicenza e Padova e della Città Metropolitana di Venezia.\nTrattandosi di un’opera vitale, ai cittadini interessa che una parte delle proprie tasse sia impiegata utilmente e con urgenza a questo fine. Non interessa affatto ai cittadini aspettare ancora per sapere chi sarà a intitolarsi l’erogazione del finanziamento.\nSi proceda dunque col predisporre il Progetto Definitivo dell’Idrovia.\nLa Regione deve dimostrare di crederci!\nSi mandi poi il progetto con tutte le autorizzazioni al governo centrale e si metta questo progetto in cima alla lista delle cose concrete da fare al tavolo delle trattative per l’autonomia fra Stato e Regione che si è aperto dopo il Referendum. Non trascurando l’ipotesi che quest’opera – che, essendo un’idrovia prevede anche un uso trasportistico – possa essere cofinanziata anche da investimenti privati.\nQuello che occorre evitare è di far passare il tempo. Le alluvioni si possono riproporre anche a intervalli brevi. E non è detto che, superato indenni il fatidico mese di novembre, si possa star tranquilli almeno per un altro anno. E occorre evitare di continuare a contare solo sulla presenza di una protezione civile certamente efficiente, capace però di soccorrere a disastro avvenuto.\nIl disastro, quando si può, è bene prevenirlo ed evitarlo!\nComitati uniti per il completamento dell’idrovia Padova-mare\nLegambiente Regionale Veneto, con i circoli di: Padova, Sarmazza- Saonara e Vigonovo, Selvazzano, Riviera del Brenta, Miranese, Piove di Sacco, Comitato Intercomunale Brenta Sicuro, Associazione Acque Urbane, Comitato Spontaneo Alluvionati di Montegrotto Terme -C.S.T., Comitato Salvaguardia del Territorio Selvazzano e Rubano, Una Mano per Battaglia Terme, Associazione Mira Lab.\nPrecedente Corrispondenza di Laura Successivo La biodiversità


Vico Equense On Line: La cucina napoletana secondo Luciano Pignataro\nVico Equense - Giovedì 30 marzo, alle ore 10.30, presso la sala delle Colonne della Santissima Trinità e Paradiso, ci sarà la presentazione del libro di Luciano Pignataro – caposervizio al quotidiano Il Mattino, scrittore e critico enogastronomico – dal titolo “La Cucina Napoletana”, edito da Hoepli. Ad accogliere l’autore, il giornalista Antonino Siniscalchi. L’evento rientra nell’ambito della conferenza stampa di presentazione della seconda edizione della manifestazione “Pizza a Vico”, in collaborazione con la libreria Ubik. Cucina aristocratica e popolare al tempo stesso, quella napoletana risente delle diverse dominazioni straniere che si sono succedute in città e di continue evoluzioni. Discorso a parte per la pizza, dove rivendica (difendendo a spada tratta) le origini napoletane dell’alimento. Anzi, rimarcandone in modo netto la distanza dalle altre derivazione e/o declinazioni regionali, coglie l’occasione, sebbene con la sua consueta ironia, per classificare le pizze “straniere” come focacce o altro. La pizza, dalla “ruota di carretto” a quella innovativa o ad alta idratazione, può avere stili diversi, ma rimane sempre e solamente napoletana. L’ultima parte del volume propone ricette dei piatti tradizionali, spesso nelle diverse varianti: il ragù, la minestra maritata, le paste con i legumi, la genovese, i frutti di mare, la colatura di alici, il polpo alla luciana, la sfogliatella, il babà, gli struffoli, la pastiera. Premio Veronelli 2008 come giornalista dell’anno, Luciano Pignataro è autore di numerose guide sui vini e la gastronomia, oltre che membro del comitato esecutivo della Guida Ristoranti Espresso e coordinatore di Slow Wine in Campania, Basilicata e Calabria.


Il giro del mondo è ed è sempre stato un tema affascinante. Oggi siamo tutti viaggiatori virtuali. Quando davvero partiamo siamo chiamati solo ad un mero compito di verifica di ciò che è ampiamente documentato, ricostruito, doppiato, nel nostro quotidiano, dai media vecchi e nuovi, dalla tv a google e non rimane spazio alcuno alla scoperta. Lo si sente bene nei discorsi dei turisti al loro ritorno.\nLa riproduzione perfetta effettuata dalla tecnologia ha un dettaglio molto maggiore di quella individuabile attraverso "i sensi", dà la sensazione di una conoscenza molto più elevata di quella "tangibile". E l'elemento prevalente di conoscenza e quindi il confronto con la materia esistente sul pianeta, è tutto a suo vantaggio.\nFra l'altro per questa verifica sul campo basta ormai poco tempo, molto meno di quello implicato dai viaggi di scoperta. Restringendo a due percorsi simili, via terra e mare, il giro del mondo di Locatelli durò 236 giorni, quello di una nota compagnia di navigazione, proposto dai tour operator come il viaggio cui non si può rinunciare una volta nella vita, solo 100.\nIn realtà per un giro del mondo abbastanza esauriente spesso basta entrare in una qualsiasi classe della nostra scuola primaria. Mi è capitato di recente durante un incontro di lavoro: fra gli alunni ho potuto contare 9 differenti nazionalità. Un esperienza affascinante nel rettangolo di 60 metri di un aula. E non è proprio il viaggio mentale in poltrona altamente frequentato dalla letteratura. E' esperienza forte, piena di ricchezza e contraddizione.\nCerto non troviamo monumenti e meraviglie esotiche, ma in fondo sappiamo che la ricognizione è quasi sempre incentrata sulla esplorazione di una condizione dello spirito, di un diverso modo di concepire la vita, di una cultura altra da noi. Si dovevano percorrere migliaia di km, ora basta aggirarsi fra i banchi e se era fondamentalmente la sete di conoscenza a muovere i viaggiatori, è una bella notizia pensare che è venuta a noi.\nCerto, come per ogni viaggio e viaggiatore, la conoscenza bisogna saperla raggiungere, sollecitare, conquistare. Da sempre ogni esploratore, turista, pellegrino dai suoi spostamenti riportava un pezzo, come descrizione, illustrazione, reperto o emblema della nuova conoscenza, consapevolezza raggiunta. Una icona, un oggetto ma anche una reliquia. E se è vero che il viaggiare più autentico avrebbe dovuto interessare una trasformazione dello spirito e non qualcosa di materiale -quello è il viaggio commerciale, di scoperta, di colonizzazione- in fondo tutti o quasi i viaggiatori riportano invece qualcosa di materiale. Simulacro della meta raggiunta. Anche perché il travaglio e la trasformazione subita vanno esibiti non essendo percepibili con immediatezza. Ed è senza dubbio più difficile. Ecco allora la testimonianza, il ricordo, in fondo il trofeo. E in forme diverse questo accomuna e avvicina più di quanto non si pensi viaggiatori e mercanti, esploratori e pellegrini.\nAl di là delle motivazioni che dalle origini hanno spinto l'uomo ad affrontare la dicotomia fra l'essere stanziale o nomade, a spostarsi con il corpo o con la mente, fra necessità e puro gusto, fra desiderio e fuga e oggi forse ad essere semplicemente immersi senza porsi domande in un flusso continuo e globale, la materia continua ad essere discussa e celebrata e certo non ha perso in fondo molto del suo fascino.\nProprio per questo cercheremo di approfondirla in particolare riferendoci a quella concezione del viaggiare che è il "giro del mondo". Cercando di presentare e confrontare questa rotta virtuale che come unica condizione ha il periplo del pianeta partendo e tornando allo stesso punto. Girando a est o a ovest, più raramente a nord o a sud. Magari alla scoperta delle 7 meraviglie del mondo.\nSicuramente la locuzione è altisonante, sa di superiori possibilità di conoscenza, come se il giro in realtà nel tempo non si fosse stereotipato alla tipologia di itinerario che indicava la strada e la possibile verifica dell'altrove già in opera nelle culture.\nProveremo così, durante i mesi del viaggio di Locatelli, ad individuare e riproporre modalità e tendenze all'interno di questo specifico approccio al viaggio nelle diverse epoche e con diversi contributi


Smartwatch Gen 4 – Venture HR con cinturino in pelle marrone - Fossil\nDesign classico. Tecnologia moderna. uesto smartwatch touchscreen Venture HR da 40 mm è caratterizzato da un cinturino in pelle marrone e ti permette di monitorare il tuo battito cardiaco, ricevere notifiche, personalizzare il tuo quadrante e molto altro ancora.\nTecnologia moderna. uesto smartwatch touchscreen Venture HR da 40 mm è caratterizzato da un cinturino in pelle marrone e ti permette di monitorare il tuo battito cardiaco, ricevere notifiche, personalizzare il tuo quadrante e molto altro ancora.\nMateriale del Cinturino: Cinturino in pelle con retro in silicone\nColore del Cinturino: Nero, marrone


Tatuaggi piccoli: ecco i più belli scelti per voi | UnaDonna\nTatuaggi piccoli: ecco i più belli scelti per voi\nAmmiccanti, discreti, super femminili: sono i tatuaggi piccoli per ragazze e donne. Frasi, disegni, a colori o in bianco e nero, ecco i nostri consigli e le più belle idee a cui ispirarsi\nTatuaggi piccoli: i più belli\nPiccole rondini tattoo\nTattoo mini per amiche: simbolo dell’infinito\nTattoo piccolo con frase\nTatuaggi piccoli colorati: il cuore rosso\nFiore di loto stilizzato per un mini tattoo\nMini tattoo: cuori sulle caviglie\nTattoo piccolo sul piede “love is all”\nCuore: tra i tatuaggi piccoli più amati\nTatuaggio piccolo sul fianco\nPiccolo tattoo stella\nTatuaggio piccolo molto femminile: la luna\nPiccolo tatuaggio: fiori a colori\nTattoo piccolo sulla mano\nCanarino (e gabbia) piccolo tattoo\nCuore sul piede: piccolo tatuaggio\nTatuaggio piccolo: coniglio sul braccio\nUn tatuaggio piccolo… coi baffi\nPiccolo loto vicino al polso, mini tattoo\nUna mini nave per un mini tattoo\nTattoo piccoli a colori, il diamante\nTattoo piccolo e simpatico: il gatto e il canarino\nFarfalle colorate per un tatuaggio piccolo\nTattoo minimal: albero sul collo\nTatuaggi piccolo: “Be happy”\nTre cuori rossi sul polso per un piccolo bel tattoo\nTattoo piccolo heart/mind\nTatuaggi piccoli… grandi segreti\nAmmiccanti, discreti, carini, amatissimi soprattutto da donne e ragazze. E, diciamoci la verità, anche più semplici da nascondere, rimuovere o coprire con una cover up. I tatuaggi piccoli sono l’ideale per quelle che di noi vorrebbero un tattoo ma senza osare troppo, oppure per un primo avvicinamento al mondo dei tattoo – perché, si sa, spesso finisce che uno tira l’altro. Ecco per voi qualche i consigli e i più belli.\nTatuaggi piccoli: disegni\nOvviamente non presentatevi dal tatuatore con l’idea di un disegno molto articolato e ricco di dettagli se volete un tatuaggio piccolo o molto piccolo: i tatuaggi piccoli sono, per definizione, piuttosto semplici – ma non per questo meno belli degli altri.\nTra i più femminili, e adattissimi anche per una versione minimal, ci sono i disegni ottenibili con pochissime linee: il cuore, le stelle, la luna, il simbolo dell’infinito, le rondini, l’ancora, i fiorellini, i fiocchetti, i diamanti, che come noto, are a girl’s best friend.\nTatuaggi piccoli: frasi e scritte\nE tra i tattoo piccoli, vanno per la maggiore anche quelli con le scritte o le frasi. Un’iniziale o un nome, una data, un concetto, un verso di una poesia per voi importante o della vostra canzone preferita. Inutile dirlo, in un tatuaggio piccolo il numero delle parole è limitato, ma l’effetto garantito.\nTatuaggi piccoli a colori\nIl grande dubbio: tatuaggio a colori o in bianco e nero? Che dire, è tutta questione di gusti personali. Linee e riempimenti possono essere nere o colorate a seconda di come le preferiamo. Le linee nere sono forse più indicate per i disegni stilizzati e per le scritte, ma chi saprebbe resistere a un piccolo cuoricino tutto rosso o a dei fiorellini colorati?\nExtra femminili, i tatuaggi piccoli si addicono praticamente a ogni area del corpo, che sanno adornare e impreziosire come mini-gioielli disegnati sulla pelle. Ma tra le zone preferite dalle donne – e più sensuali – non possiamo non nominare la caviglia e il piede, il polso, la spalla, il seno, il fianco, la parte posteriore del collo, le dita, a mo’ di anello. E voi, quale mini tattoo – e dove – preferite?


Professionista Life In Frames ha indicato che possiede una partita IVA registrata.\nMichele + Rossella\nFrancesco + Francesca\nDamiano + Vanna\nDomenico + Giovanna\nRiccardo + Arianna\nFrancesco + Antonella\nJeroen + Katia\nVito + Annamaria\nNicolò + Lucrezia\nIvano + Luana\nGiuseppe + Mariateresa\nClinton + Madeline\nGiacomo + Mariangela\nTrasformare le emozioni del grande giorno in splendide immagini o in un toccante film? Con Life In Frames è possibile. L'equipe, formata da professionisti del settore, sarà presente al vostro grande giorno per immortalarlo e renderlo un raffinato ed esclusivo ricordo.\nTante sono le proposte che l'equipe di Life In Frames vi suggerisce per il giorno delle nozze. Dal servizio fotografico premium al pacchetto wedding cinema luxury, avrete la possibilità di rendere eterno e indimenticabile il vostro grande giorno.\nShooting prematrimoniali, realizzazione di album e fotolibri, riprese in alta definizione e creazione di filmati in stile cinematografico sono solo alcuni dei servizi che questo team di professionisti mette a vostra disposizione.\nL'equipe, formata da fotografi e filmmaker con un invidiabile bagaglio accademico e professionale, vi seguirà con discrezione per tutta la durata dell'evento catturando i dettagli delle vostre nozze con uno stile in grado di combinare armonicamente la semplicità della tradizione e la creatività delle tecniche più moderne.\nDipende dalla scelta del pacchetto wedding cinema base, intermedio e deluxe\nSì, Italia e anche estero\nAlmeno 6 mesi prima della data di nozze\nUtilizziamo riprese video con fotocamere, sfruttando attrezzatura cinematografica\nParte Video: Mark III, eos cinema, 70 -200 mm f/2,8 USM II, 24-70mm f/2,8 USM II, 14 mm f/2,8, 50 mm f/1,4, slide, steadycam, Parte Foto: Mark III, 1DX, 70-200 mm f/2,8 USM II, 24-70 f2,8 USM II\nAccordo in seguito\n30% della somma pattuita a firma contratto, 30% una settimana prima del matrimonio, 40% a consegna lavoro\nLavoriamo in equipe, da un mínimo di 4 persone ad un massimo di 7\nSilvia D. Data nozze: 23/09/2020\nAffidatevi senza dubbi\nDalla prima volta in cui ci siamo seduti nello studio a Monopoli ho capito che sarebbero stati loro i fotografi del nostro matrimonio. Gruppo giovane, motivato, aggiornato, sempre discreti in ogni momento della giornata, foto eleganti, raffinate e naturali, video e trailer da lasciare senza parole. Dopo pochi mesi abbiamo ricevuto tutto il lavoro svolto. Ragazzi, siete stati strepitosi, non posso che consigliarvi a tutti e dire di affidarsi a voi senza nessun dubbio. Vi auguriamo il meglio.\nRisposta di Life In Frames:\nCarissimi Silvia e Antonio, vi ringraziamo davvero per questo contributo! Siamo felici che il nostro lavoro vi sia piaciuto e speriamo che possa aiutarvi in ogni momento a rivivere quel giorno davvero speciale. Da quando vi abbiamo incontrato non avete smesso di sorridere e siete stati capaci di raccontarvi "senza filtri" in modo da permetterci di cogliere tante sfumature del vostro bellissimo legame. Per questo (come ricordiamo spesso) il merito della riuscita del nostro lavoro è anche e soprattutto vostro e vi siamo grati per averci resi partecipi di tanta bellezza.\nUn grande abbraccio da tutta la famiglia LifeInFrames\nPierpaolo&Francesca Data nozze: 12/10/2019\nCi siamo sposati il 12 ottobre 2019 e una delle decisioni migliori in assoluto per il nostro giorno è stata scegliere voi! Amici, professionisti, ragazzi che con la passione per la professione che svolgete avete catturato momenti bellissimi rendendoli indelebili! Grazie infinite, grazie per la vostra professionalità, per la vostra simpatia, la vostra energia e immensa pazienza per smorzare la tensione naturale che c’era quel giorno. La vostra essenziale presenza quasi impercettibile è stata notata da tutti, anche dai presenti che pur non conoscendovi hanno potuto notare quanto abbiate regalato a noi più di quanto avreste dovuto!\nInfinite grazie ragazzi. Siete i migliori! Francesca&Pier\nRagazzi, oltre a essere degli amici formidabili siete anche una coppia stupenda; il vostro amore è contagioso. Le emozioni che ci avete regalato quel giorno saranno indimenticabili, con la vostra semplicità e simpatia avete reso tutto più semplice e naturale. Vi auguriamo davvero il meglio, lo meritate. Grazie ancora per averci dato l'onore di partecipare e immortalare il vostro giorno più bello.\nCosa dire? Che siete strepitosi e che scelta migliore non la potevamo fare!\nPremetto che qualsiasi cosa scriva non sarà mai abbastanza per descrivervi!\nLife In Frames è un gruppo di professionisti validi, sempre disponibili, precisi e per niente invadenti. Le loro foto sono super piene di dettagli e vi faranno rivivere quei momenti all'infinito. G & G e la loro equipe sono super organizzati. Poi c'è lei, Amira, sempre disponibile e pronta a sistemare il vestito. Non finiremo mai di ringraziarvi. Andate sul sicuro, scegliete Life in Frames!\nCiao Marilena, siamo davvero felici per questa tua recensione! Amira (la solita sentimentale) ha gli occhi lucidi e ti ringrazia per la menzione! Il nostro lavoro non può dirsi completo senza la collaborazione e la disponibilità degli sposi, perciò ringraziamo soprattutto voi, per l'affabilità, l'accoglienza e la fiducia che ci avete mostrato. Ogni volta entriamo nella vita delle coppie come se fosse una nuova dimensione. Cerchiamo di farlo in punta di piedi ma senza farci sfuggire nulla, tuttavia siete voi che ci aprite la porta. Lo consideriamo un grande atto di fiducia e faremo sempre tutto il possibile per meritarlo fino in fondo. Tutto lo staff vi abbraccia e vi saluta con affetto. I nostri più sinceri auguri per il futuro. LifeInFrames\nMarica D. Data nozze: 06/09/2019\nAppena abbiamo deciso la data del nostro matrimonio ci siamo catapultati da loro sicuri di sceglierli per il nostro giorno più importante. Sono un connubio di professionalità, disponibilità ed empatia. Non avevamo dubbi sul risultato finale, abbiamo rivissuto emozioni e gioie; hanno centrato appieno quello che desideravamo! Unici! Risceglieremmo voi e ancora voi! Domenico & Marica 6 settembre 2019.\nDebora G. Data nozze: 17/08/2019\nProfessionalità con sorriso e disponibilità!\nGraziano&Graziano sono maestri nel settore! Infondono serenità e spensieratezza.\nGrazie per averci dedicato un po' del tuo tempo\nSiamo felici di averti trasmesso la nostra serenità... in fondo facciamo un lavoro che amiamo e siamo davvero felici che questo si rifletta in tutto ciò che facciamo.\nUn caro saluto e i nostri migliori auguri\nFrancesca Data nozze: 10/08/2019\nOriginalità ed eccellenza\nChe dire, semplicemente meravigliosi! Professionalità, passione, discrezione, gentilezza e originalità sono solo alcune delle tantissime qualità dei ragazzi di Life in Frames che, con la loro umiltà unita all'eccellenza, sono riusciti a fare un reportage completo del nostro matrimonio, con estrema discrezione quasi senza farsi vedere, in modo da mantenere intatte le emozioni naturali di tutti i momenti del giorno più importante della nostra vita. Ci siamo divertiti tantissimo e sentiti pienamente a nostro agio in ogni momento, anche in quelli di maggior tensione come la preparazione e l’arrivo all'altare. In uno dei giorni più importanti della nostra vita la scelta del fotografo è tra le più decisive, grazie al vostro prezioso lavoro potremo rivivere per sempre tutti i momenti del nostro giorno più bello. Non finiremo mai di ringraziarvi e vi sceglieremmo altre 1000 volte!\nAndate sul sicuro, scegliete Life in Frames!\nCiao ragazzi! Che emozione leggere queste parole! Avete colto appieno il senso del nostro lavoro o almeno il senso che proviamo a dargli! Grazie mille! Grazie per averci scelti e per averci consentito, in qualche modo, di entrare a far parte delle vostre vite. Siamo felici e onorati che abbiate condiviso con noi anche solo alcuni dei momenti più intensi ed emozionanti che si possano vivere e ve ne auguriamo tanti tanti altri! Life In Frames\nLi sceglieremmo altre 1000 volte\nRagazzi professionali, disponibili e bravissimi. Ci siamo divertiti e siamo stati a nostro agio. Ci siamo sposati a giugno e a Natale avevamo tutto il materiale a casa. Hanno fatto un lavoro eccezionale in tutti i dettagli e siamo felicissimi sia delle foto che del video. Non potevamo fare scelta migliore, li consigliamo perché sono superlativi!\nChe piacere leggere le vostre parole! Grazie mille, siamo davvero felici! Per noi è molto importante creare un legame con i nostri sposi, ci aiuta davvero a integrarci nel contesto del matrimonio in modo da cogliere tensioni, inquietudini ma anche gioia, lacrime di felicità e sorrisi! Con voi è stato semplice e immediato, la vostra allegria e disponibilità ci ha conquistati da subito, ci siamo sentiti parte della famiglia e questo ci ha consentito di catturare attraverso le immagini molte delle sfumature del vostro bellissimo rapporto. Grazie per averci scelti e grazie per aver creato le condizioni ideali per svolgere al meglio il nostro compito; se ci siamo riusciti il merito è tutto vostro. Tantissimi auguri, Life in Frames.\nKatia M. Data nozze: 18/05/2019\nJeroen and Katia 18 May 2019\nAbbiamo fatto il nostro matrimonio a Monopoli e i ragazzi (e le ragazze) di Life in Frames hanno catturato splendidamente il nostro giorno speciale. Le foto sono piene di piccoli dettagli, emozioni e coprono la nostra giornata da ogni angolazione. Abbiamo anche realizzato un video della cerimonia e della masseria. Le immagini sono nitide, intelligenti e creative. Il montaggio rende il video ancora più interessante; l'audio della nostra cerimonia è stato montato seguendo gli scatti del servizio fotografico realizzato precedentemente. I ragazzi si vestono in modo tagliente come le foto che fanno e possiedono tutti personalità piacevoli. Non ci siamo mai sentiti "sorvegliati", con non meno di 4 persone che hanno scattato la tua foto che è un bel risultato. Tutto sommato non potremmo essere più felici per il servizio. Raccomandiamo vivamente Life in Frames!\nWe had our wedding in Monopoli and the guys (and girl) from Life in Frames captured our special day beautifully. The photos are full of little details, emotions, and cover our day from every angle. We also had a video made of the ceremony and masseria. The images are crisp, clever and creative. The editing makes the video even more interesting; the audio of our ceremony is edited in the shots of the photoshoot we had prior. The guys dressed just as sharp as the pictures they make and they all where a pleassure to have arround. We never felt 'watched', with no less than 4 people taking your picture that is quite an achievement:) All in all we couldn't be happier with therir services. We highly recommend Life in Frames!\nCaro Jeroem e Katia, grazie per aver scritto queste bellissime parole! Apprezziamo anche il tuo sforzo nello scrivere in italiano.\nIl vostro matrimonio è stato pieno di emozioni autentiche e sentimenti profondi e per noi è stato davvero bello seguirvi in un giorno così importante, il vostro amore ci ha fatto condividere tanta gioia, abbiamo vissuto la vostra storia come se fosse una fiaba e vi ringraziamo per aver fiducia in noi!\nI nostri migliori auguri per il vostro futuro insieme ragazzi!\nDear Jeroem and Katia, thank you for writing these beautiful words! We also appreciate your effort to write in Italian\nYour wedding was filled with authentic emotions and deep feelings and for us it was really nice to follow you on such an important day, your love made us share in so much joy, we lived your story as if it were a fairy tale and we thank you for trusting us!\nOur best wishes for your future together guys!\nFrancesco F. Data nozze: 14/09/2018\nI ragazzi di Life In Frame ci hanno accompagnato per il giorno più importante della nostra vita con grande professionalità e dedizione senza essere invadenti, ma quasi nascosti ci hanno regalato il più bel ricordo della nostra vita! Non ci hanno semplicemente impacchettato “il filmino del matrimonio”, ma ci hanno donato per sempre le emozioni di quel giorno. Tecnicamente artisti celeri e per quello che ci riguarda un ottimo rapporto qualità/prezzo! Consigliatissimi!\nCarissimi ragazzi, grazie per le vostre parole! Il giorno del vostro matrimonio è stato per noi un'esplosione di emozioni... Ogni sguardo, ogni gesto trasmetteva, in maniera spontanea e naturale, amore, dedizione e tanta complicità! Siete riusciti a creare un'atmosfera unica e abbiamo fatto del nostro meglio per catturarla con il nostro lavoro. Grazie per aver condiviso con noi questi momenti... È stato un piacere farvi compagnia. Life in Frames.\nGrande equipe. La professionalità, la simpatia, l'estro e l'umiltà sono solo alcune delle tante caratteristiche che li contraddistinguono. Discreti ma sempre presenti ed attenti a cogliere il dettaglio. Consigliati al 100%.\nRiccardo e Arianna, grazie mille per i complimenti, possiamo garantirvi che la vostra simpatia e disponibilità hanno agevolato il nostro lavoro e ci hanno consentito di catturare ogni attimo con una naturalezza più unica che rara. Abbiamo adorato le vostre famiglie, sempre partecipi, pronte a sorridere e ad accompagnarvi in questo lungo percorso. Vi auguriamo di vivere intensamente ogni istante della vostra preziosa unione.\nGiustina C. Data nozze: 11/08/2018\nQuattro ragazzi splendidi, ci hanno messo a nostro agio sin da subito, niente pose orribili e scontate e tutto così naturale come lo volevamo noi!! Non si lasciano sfuggire nulla, attentissimi ai dettagli. Non potevamo scegliere di meglio, a mio parere non credo ci sia!\nGrazie mille per aver speso queste bellissime parole; partecipare al vostro matrimonio è stato un onore per noi, siete una coppia solare, trasmettete felicità e gioia. Una delle cose più importanti per noi sono i sorrisi e voi siete stati grandiosi in questo. Grazie ragazzi per la fiducia che ci avete concesso. Tanti auguri per questa nuova avventura insieme!\nGiulia P. Data nozze: 31/07/2018\nCome tra me e mio marito, anche tra noi e Graziano e Graziano c'è stato un colpo di fulmine! Li abbiamo scelti al primo appuntamento per la loro professionalità, discrezione, simpatia, disponibilità e creatività! Il loro team ci ha messi a nostro agio da subito, hanno rispettato il nostro volere sempre, sono stati disponibili in ogni momento. In pratica erano parte della nostra famiglia e dei nostri amici durante il nostro giorno. Foto e video a 5 stelle!\nCara Giulia grazie per le tue parole, non immagini quanto ci facciano piacere. Sapere di aver fatto parte della grande famiglia composta da tutte le persone che vi vogliono bene ci rende davvero orgogliosi e speriamo con tutto il cuore che il nostro lavoro vi aiuti a rivivere, ogni volta che vorrete, quell'atmosfera magica. Ci hai conquistati con la tua dolcezza e semplicità e insieme a Nico hai saputo rendere il nostro compito meno arduo. Quindi grazie a voi, i nostri auguri più sinceri.\nAntonia C. Data nozze: 25/07/2018\nFoto straordinarie, capaci di raccontare con autenticità e meraviglia il giorno più bello della mia vita. Graziano (fotografo) e Graziano (video maker) sono professionali e disponibili. Consiglio Life in Frames a tutti quelli che vogliono andare al di là del semplice “ricordo” del matrimonio, ma che vorrebbero rivivere quel giorno e il corredo di emozioni che lo caratterizza attraverso il racconto di due veri artisti che ringrazio di cuore.\nGrazie Antonia, leggere queste belle parole ci emoziona e ci invoglia a fare sempre meglio! Vivere con voi il giorno del matrimonio è stato un onore, i vostri sorrisi e la vostra spontaneità hanno reso il nostro compito più semplice e immediato e ci hanno offerto un'immensità di spunti creativi: ve ne siamo davvero grati. Abbiamo fatto del nostro meglio per immortalare i ricordi più preziosi nel migliore dei modi e quanto più fedelmente possibile, ma senza il vostro legame unico e i sentimenti autentici che esprimete in ogni gesto, ci sarebbe stato ben poco da “catturare”! Quindi grazie a voi per averci resi partecipi di un dono tanto raro, i nostri più cari auguri.\nGianni S. Data nozze: 09/06/2018\nSono persone squisite e veramente professionali se scegliete loro non sbagliate! Sfogliando l’album di un loro cliente sembrava che le fotografie parlavano e riuscivano a trasmettere l’emozione del momento... una sensazione bellissima e tutto questo vedendo l’album di uno sconosciuto... troppo bravi!\nGrazie Gianni! Per noi è molto importante riuscire a catturare e trasmettere le emozioni racchiuse nei vostri sorrisi, la tensione, le lacrime di gioia e tutto l'affetto che in un giorno tanto importante vi sostiene e vi dà coraggio. Tu e Rossella state costruendo una famiglia meravigliosa e vi auguriamo di crescere insieme circondati dall'amore dei vostri cari.\nAnna M. Data nozze: 05/05/2018\nI fotografi di Life In Frame sono molto professionali e hanno anche una grande simpatia che non guasta mai in un giorno di tensioni.\nCi siamo trovati benissimo con loro. Li consigliamo vivamente.\nGrazie da Anna & Gabri\nCiao ragazzi! Grazie per i complimenti! Per raccontare al meglio le vostre emozioni cerchiamo sempre di stabilire un rapporto empatico, ma non sarebbe possibile se gli sposi non fossero disponibili come lo siete stati voi! Quindi gran parte del merito è vostro e siamo noi a ringraziarvi: per averci aperto le porte delle vostre case, per averci presentato una grande famiglia meravigliosa e infine per aver riposto in noi tanta fiducia.\nGli auguri più sinceri!\n- LifeinFrames -\nReal Wedding di Life In Frames\nRosangela & Davide\nAntonia & Francesco\n25 foto · 25/07/2018\n23 foto · 26/06/2018\nMadeline & Clinton\nKamila & Michele\n30 foto · 23/09/2016\nVia Magenta, 61/C 70043 Monopoli (Bari)\nDomande frequenti su Life In Frames\nQuanto costa un servizio fotografico per matrimoni realizzato da Life In Frames?\nLife In Frames propone servizi fotografici per matrimoni da 2.000€ a 4.900€.\nChe servizi fotografici offre alle coppie Life In Frames?\nLife In Frames propone agli sposi servizi di diverso genere, tra cui:\nQual è lo stile fotografico di Life In Frames?\nLife In Frames realizza reportage fotografici di nozze in stile:\nChe tipo di tecnologie usa Life In Frames per le fotografie di nozze?\nLife In Frames è specializzato in fotografia:\nChe percentuale di utenti consiglia Life In Frames e quali sono gli aspetti più apprezzati dei suoi servizi per i matrimoni?\nLife In Frames ha ricevuto le raccomandazioni del 100% delle coppie che hanno usufruito dei suoi servizi. La sua valutazione totale è di 5.0 e ha ricevuto questo punteggio nella qualità del servizio, flessibilità, rapporto qualità/prezzo, professionalità e tempo di risposta.


Prima mondiale: una linea fissa raggiunge 50 Gbit/s! | Swisscom\nPrima mondiale: una linea fissa raggiunge 50 Gbit/s!\nAvere reti performanti è tra i fattori critici per il successo di un’economia digitale; gli utenti, infatti, hanno bisogno di sempre più banda. Un recente test di Swisscom ha messo alla prova un’innovazione che già tra pochi anni potrebbe aiutare a trasmettere questa enorme massa di dati: in condizioni operative reali, la rete di accesso ha raggiunto una larghezza di banda di 50 Gbit/s. Per la prima volta al mondo.\nLa rete Swisscom è la colonna portante della Svizzera digitale. Solo grazie a questo sistema la società digitale moderna è in grado di funzionare: abbiamo scambi nell’ambito privato, condividiamo momenti importanti, come PMI apriamo nuovi campi di attività grazie alle opportunità digitali o aumentiamo l’efficienza delle nostre infrastrutture e catene di produzione, con sistemi e dispositivi interconnessi.\nNei prossimi anni lo sviluppo delle applicazioni digitali renderà necessaria ancora più banda, dopo che il fabbisogno è già aumentato di oltre dieci volte nel giro di dieci anni. Per questo Swisscom investe continuamente nel potenziamento della rete puntando sulle tecnologie più recenti e innovative. Così facendo, garantisce alla Svizzera un alto livello di competitività digitale.\nNuovo traguardo per la banda larga\nSwisscom ha raggiunto un nuovo traguardo sulla rete di accesso in condizioni operative reali. Su hardware OLT (Optical Line Termination) preesistente è stato installato un prototipo di PON (Passive Optical Network) Line Card da 50 Gbit/s. Questa novità ha permesso di raggiungere una larghezza di banda di 50 Gbit/s in download e 25 Gbit/s in upload su una linea fissa. Per la prima volta al mondo. Markus Reber, responsabile delle reti Swisscom, spiega: «Senza alcun dubbio, nei prossimi anni sarà necessaria sempre più larghezza di banda. Per questo motivo, noi di Swisscom stiamo già pensando a come dovrà essere la nostra tecnologia tra qualche anno se vogliamo che la Svizzera sia ancora pronta a sfruttare i nuovi servizi digitali con l’esperienza migliore. Il risultato del test basato su tecnologia e architettura PON è la migliore dimostrazione del fatto che le opzioni ci sono e sono validissime.»\nSwisscom prevede che la tecnologia sarà matura per il mercato e pronta all’uso tra circa due anni. Secondo l’azienda, al momento ci sono due campi di applicazione particolarmente promettenti, come spiega Markus Reber: «In un primo momento credo che la PON da 50 Gbit/s interesserà soprattutto i clienti commerciali. La progressiva virtualizzazione delle reti, ad esempio, consentirà di trasformare la larghezza di banda in un’opzione che le imprese possono variare con flessibilità in base alle loro esigenze. Nel mercato di massa dei clienti privati, invece, i 10 Gbit/s disponibili oggi dovrebbero essere più che sufficienti ancora per qualche anno. Ma l’opzione da 50 Gbit/s offre ancora più possibilità, perché l’infrastruttura esistente basata sulla fibra ottica si presterà a una gamma di utilizzi ancora più ampia. Per fare un esempio, presto la tecnologia semplificherà il collegamento delle antenne di telefonia mobile, in particolare per il 5G; infatti potremo utilizzare la stessa rete già installata per collegare le utenze domestiche. Grazie a una larghezza di banda di 50 Gbit/s, la capacità è più che sufficiente.»


Ospedalieri al via la stagione sportiva 20142015\nOspedalieri: al via la stagione sportiva 2014/2015\n03-09-2014 10:12 - Pallavolo\n"Metti il cuore e vincerai". Con questo slogan la Pallavolo Ospedalieri di Pisa apre la stagione 2014/2015. Cinque squadre affronteranno i campionati provinciali di serie e giovanili, mentre per chi, alle prime armi, vuole conoscere il mondo della pallavolo e intraprendere questo sport, la società propone una ricca offerta sportiva. Per i più piccoli ci sono invece i corsi di minivolley che inizieranno il prossimo 16 settembre. L´Ospedalieri si avvarrà di un team e di una squadra di allenatori dalla decennale esperienza sportiva, puntando all´insegnamento e alla pratica della pallavolo, ma soprattutto alla formazione sportiva e culturale degli atleti. Massimo Masoni sarà alla guida della prima squadra, composta da una rosa di atlete under 19 (classe 95/98), che affronterà la Prima Divisione. L´Ottica Allegrini, neopromossa in seconda divisione, sarà guidata da Paolo Servello. Antonio Sangregorio allenerà la terza divisione. Nella squadra figurerà, per mantenerne vivo il ricordo, anche il numero 33 di Alessandra Palla, l´atleta dell´Ospedalieri scomparsa lo scorso aprile in un tragico incidente stradale.\nValerio Barini e Giacomo Fantacci guideranno rispettivamente l´under 18 femminile e l´under 16 femminile, mentre il Gruppo amatori femminile sarà seguito da Mario Moio.\nPer il minivolley, l´Ospedalieri ha previsto tre corsi divisi per fasce di età: topolini, dedicato ai bambini delle scuole dell´infanzia, che saranno seguiti da Veronica Torzella; leprotti, per i bambini del primo ciclo delle primarie (1°, 2° e 3° classe), sotto la guida di Stella Saviozzi e il corso canguri per i bambini del secondo ciclo delle scuole primarie (4° e 5° classe) che saranno allenati da Flavia Duè.