2013, pp. 320, € 18,00\n2013, pp. 320, € 9,99\nAutore: Cristina Luisa Coronelli\nMa facciamo un piccolo viaggio a ritroso nel tempo. Verso la metà degli anni Cinquanta del secolo scorso, Claudio Bucci sogna di sottrarsi alla morsa opprimente dell'atmosfera piccolo-borghese di cui è permeata la sua famiglia Per la cronaca, Claudio registra che è stata sua madre a chiedergli la prima tangente, subito dopo avergli spiegato "com'è la regola: i soldi dati dai nonni devono prima passare per la madre", premurandosi di sottolineare a mo' di pseudo-minaccia estorsiva: "Non lo sai che i bambini che dicono le bugie vanno dritti all'inferno?"\nIn occasione dei pranzi ai quali era invitato lo zio Alvaro, che si diceva avesse fatto il partigiano, il padre di Claudio, un conservatore con vaghe simpatie fasciste, fingeva di litigare con il cognato, poiché in realtà nutriva una grande stima per i partigiani che considerava uomini veri. Insomma, tra finte litigate e richieste di tangenti, il piccolo Claudio assorbe suo malgrado i canoni fondamentali su cui si innestano le regole della politica, soprattutto italiana.\nTerminato il liceo, dopo qualche esitazione, Claudio decide di iscriversi a giurisprudenza, sulle orme del padre avvocato, accantonando l'idea di laurearsi in medicina alla stregua del suo ex compagno di classe Guido, con il quale è pressoché perennemente in competizione.\nUna cosa è certa: Claudio non intende affiancare il padre nel suo studio di avvocato che vanta una clientela recuperata perlopiù fra i contadini di Fiano e dintorni che pagano l'onorario con qualche caciotta. Negli anni dell'università, inizia a familiarizzare con i primi dibattiti e con la corsa all'accaparramento dei voti per poter essere eletti nelle liste studentesche democristiane. Durante le gite in pullman organizzate dai preti prima delle elezioni, c'era la speranza di poter strappare qualche preferenza, una volta appurato di rientrare nello schieramento prescelto. L'uso della diplomazia declinata nelle sue innumerevoli sfumature, a seconda delle circostanze e degli interlocutori, si è rivelato ben presto un elemento chiave del mestiere della politica. Claudio comprende che "in politica, come ovunque d'altronde, solo una cosa può essere più forte del richiamo del sesso. Non i soldi, ma il potere."\nDopo la laurea, Claudio decide di partire alla volta di Milano, dove ha l'opportunità di farsi le ossa presso uno studio legale molto prestigioso. Fra la prospettiva di farsi spremere come un limone a Milano, dove tuttavia girano cause e soldi veri, e quella di occuparsi di furti di galline e somari, prevale la volontà di fare esperienza nel capoluogo lombardo. Lo accompagna Giuliana, una bella ragazza dalla folta chioma fulva ma di umili origini, che diventerà la sua compagna di vita, sfidando le ostilità della suocera che avrebbe voluto vederlo accasato con una giovane donna della buona borghesia. Ma l'amore, almeno in questo caso, sembra vincere su tutto e viene coronato da un matrimonio (riparatore) allietato dalla nascita, a stretto giro, di Laura e, successivamente, di Giovanni. Nel frattempo, la carriera politica di Claudio avanza - e a tratti arranca - in una girandola di volti e di parole pronunciate in un romanesco rozzo e volgare all'interno di quella bolgia che delinea per certi versi i bassifondi della DC in cui pare nuovamente di respirare l'odore delle caciotte che si mescola agli effluvi del potere, il cui principio di fondo è ben sintetizzato dall'atteggiamento imperturbabile di De Santis (in cui riconosciamo agevolmente Andreotti), a proposito del quale si era soliti ripetere: "Della politica, come del mondo, aveva una concezione semplice ed elitaria al tempo stesso...Alla base c'è il consenso e se la società è essenzialmente merda, per ripulire le fogne bisogna sporcarsi." Ed ecco quindi affiorare il folto esercito della "manovalanza" a cui viene affidato il lavoro sporco, in una convulsa girandola di regalie, mazzette, contrattazioni anche ai margini di un certo sottobosco imbevuto di un turpiloquio greve e ammiccante. Una "manovalanza" che però, in virtù di un singolare impasto alchemico, permette ai potenti, che viaggiano con le auto blu, di assumere quell'aplomb di affettata cortesia impreziosita da un eloquio studiatamente forbito adottato ad uso e consumo degli elettori.\nNel corso degli anni Settanta, il sogno di Claudio Bucci comincia a tramutarsi in realtà. Inizia la scalata al potere che, in un onnipresente turbinio di alleanze, tradimenti, vittorie, mazzette e clientelismi, gli permette di diventare consigliere regionale, onorevole, sottosegretario e ministro. La sua inarrestabile scalata al potere conosce una battuta d'arresto il 2 novembre 1977, quando viene gambizzato con "undici colpi di odio" per mano delle BR (attentato che Publio Fiori, a cui è liberamente ispirata la vicenda di Claudio Bucci, ha subito in quella stessa data). La trama del romanzo vuole che Claudio Bucci venga operato da Guido, il suo ex compagno di scuola ritrovato dopo lunghissimi anni di silenzio. I due non si perderanno più di vista, anche se la loro amicizia viaggerà spesso sui binari dell'opportunismo e dei favori (soprattutto da parte di Claudio nei confronti di Guido e della sua carriera).\nIl matrimonio di Claudio, che non ha mai subito scossoni, conosce un primo cedimento poco prima dell'attentato alla stazione di Bologna. L'incontro con Marta, un'interprete parlamentare dal fascino provocante, spinge per la prima volta Claudio verso l'insidia dell'infedeltà. La liaison con Marta finirà in malo modo, ma da quel momento i due coniugi prenderanno progressivamente le distanze fra di loro. Il rapporto con i due figli è ancor meno gratificante: Laura, studentessa svogliata, è una ragazza superficiale, attratta esclusivamente da tutto ciò che ruota intorno all'effimero e all'apparenza. Giovanni è uno studente modello con una grande passione per l'informatica e per le barche, ma trincerato in un mutismo inespugnabile. A quanto pare, l'incomunicabilità, seppur giocata su due dimensioni contrapposte, è la cifra del rapporto fra Claudio e i suoi due figli.\nAlla vigilia della lenta ma inesorabile parabola discendente della sua carriera politica, il sentiero di Claudio incrocia quello di Signorelli (alias Licio Gelli), capo indiscusso di una loggia massonica intorno a cui gravitavano diversi centri di potere, in un florilegio di appalti, speculazioni e lobby. In quel periodo iniziavano a uscire le prime interrogazioni parlamentari, e Claudio, sempre meno propenso ad accettare le profferte di Signorelli, decide di chiamarsi fuori poco prima che scoppi lo scandalo della P2\nAll'inizio degli anni Novanta, Tangentopoli e l'agguato mortale ai giudici Falcone e Borsellino minano la sopravvivenza della cosiddetta Prima Repubblica, mentre all'orizzonte si intravede la sagoma di Ludovico Moroni, un imprenditore milanese proprietario di tre emittenti televisive e di un impero editoriale, che getta le fondamenta della Seconda Repubblica, rendendo tristemente anacronistico quel teatrino popolato di personaggi "brutti, unti e grassi" che hanno tenuto banco per oltre quarant'anni.\nLa carriera politica di Claudio Bucci è giunta al capolinea, così come il suo matrimonio naufragato sotto il peso delle ripicche e delle reciproche infedeltà.\nClaudio è tornato a vivere a Fiano Romano, lasciandosi alle spalle senza troppi rimpianti i fantasmi di un passato ormai definitivamente sepolto: "perché in fondo ho corso parecchio, vinto abbastanza e anche quando ho perso, non si può dire che non l'abbia fatto alla grande."\nIl linguaggio di questo libro, spesso cinico e crudo, rappresenta una sorta di metafora del potere che inebria e distrugge chi se ne appropria facendone una ragione di vita.


Tachicardia, respiro affannoso, incapacità di concentrarsi e paura del futuro. Chiunque nel corso della propria vita ha sperimentato più o meno approfonditamente la sensazione sgradita per eccellenza: l’ansia. Ma se la maggior parte delle persone riesce a circoscrivere le proprie preoccupazioni a un particolare evento o situazione, si stima che il 3% degli adulti in tutto il mondo sperimenti ogni anno quello che viene definito “Disturbo d’ansia generalizzato”.\nCome riconoscere il disturbo d’ansia generalizzato\nIl disturbo d’ansia generalizzato consiste nella percezione costante di una tensione eccessiva, tanto che per essere diagnosticato occorre che chi ne è colpito sperimenti inquietudine e angoscia ogni giorno per almeno sei mesi consecutivi. Tale preoccupazione può riguardare le più svariate attività e anche quelle apparentemente banali, come prendere la metropolitana o andare a fare la spesa. eventi. Ma non basta. Per parlare di disturbo d’ansia generalizzato l’ansia deve essere accompagnata da numerosi altri sintomi, anche somatici (come la tensione muscolare) o la tendenza a stancarsi facilmente. La mancanza di concentrazione, l’iperattività e l’insonnia possono essere anch’essi indicatori dell’insorgenza di questa condizione.\nConsigli per superare il disturbo\nAnche se generalmente molte paure sono condivise dalla totalità degli esseri umani (paura del giudizio altrui, paura di non raggiungere un obiettivo lavorativo, paura di non essere all’altezza) ogni individuo possiede un complesso sistema di valutazione che lo porta a percepire le situazioni vissute in modo più o meno grave. Per questo motivo è fondamentale capire che il rimedio al disturbo d’ansia non è uno solo ma varia in base alla persona e alle esperienze e convinzioni che si porta dentro.\nIn commercio sono disponibili una miriade di libri, corsi online e metodi fai-da-te finalizzati a superare il disturbo d’ansia facendo affidamento alle proprie risorse interiori. Molto spesso essi consistono nella presentazione di alcune tecniche di respirazione o meditazione che se applicate con costanza possono realmente alleviare i sintomi dell’ansia. In altri casi, il consiglio è quello di focalizzare l’attenzione sulla sfera fisica, combattendo e modificando le cattive abitudini, come un’alimentazione scorretta e l’eccessiva sedentarietà. I rimedi più efficaci per superare il disturbo d’ansia consistono in:\nCondurre uno stile di vita sano: con questa dicitura non si intende unicamente il ricorso a un’alimentazione più salutare e al fare attività fisica. L’abuso di questi format può alla lunga scoraggiare chi soffre, poichè porta erroneamente a pensare che basti una passeggiata o un cubetto di cioccolata al giorno per risolvere sofferenze molto più profonde. Per “sano” si intende piuttosto un approccio alla vita quotidiana che metta in risalto i punti di forza e le passioni di ognuno, oltre a incoraggiare la condivisione delle proprie emozioni e sentimenti con le persone più care. La compagnia, il confronto e la voglia di lasciarsi incuriosire da ciò che ci circonda sono fra i rimedi più indicati dagli esperti per permettere alla nostra mente di liberarsi delle paure e dei pesi quotidiani. Spesso il disturbo d’ansia porta chi ne soffre a mettere in atto tutta una serie di strategie di compensazione, come il consumo eccessivo di cibo, quello di sostanze nocive (fumo, droghe, alcool) e nei casi più gravi l’auto isolamento. Il problema è che il ripetersi nel tempo di questi comportamenti non solo non allevia i sintomi ansiosi, ma anzi, contribuisce ad aumentarli. Nella maggior parte dei casi infatti, ansia e solitudine coincidono.\nFare esercizi di respirazione. Il più praticato consiste nella “respirazione profonda”. Dopo aver scelto un luogo confortevole, (come il giardino o la stanza preferita della casa) svolgere questo esercizio è molto semplice: basta trovare una posizione comoda, chiudere gli occhi e inspirare ed espirare profondamente. Può essere utile anche focalizzarsi su un’immagine mentale positiva (un paesaggio, una persona cara, una parola) lasciando fluire i pensieri senza bloccarli. Entrare in contatto con le paure può essere difficile, ma concentrandosi su di esse è anche possibile definirle meglio e comprenderne le origini. Il ritmo della respirazione deve essere lento e mantenuto almeno per cinque minuti.\nRicorrere a rimedi naturali. Per curare efficacemente i sintomi ansiosi la natura mette a disposizione una grande quantità di elementi capaci di calmare e distendere mente e corpo. Basti pensare agli effetti benefici di una buona tisana rilassante, magari contenente erbe come la camomilla, la malva e la verbena. Esistono poi molti integratori a base di ingredienti vegetali come la valeriana, che se assunti aiutano velocemente a combattere la tachicardia e il respiro affannoso. Essi sono molto indicati come metodo per contrastare l’insonnia, un’altra diffusa manifestazione del disturbo d’ansia.\nUn metodo senz’altro efficacie per superare il disturbo d’ansia è unire ai metodi individuali un percorso terapeutico elaborato da uno specialista. Generalmente, in base al livello di intensità dei sintomi è possibile rivolgersi a diverse figure impegnate nella terapia della salute mentale. Per sintomi gravemente invalidanti, come la persistenza di attacchi di panico, fobia sociale e disturbi ossessivi è possibile rivolgersi a uno psicoterapeuta, il quale una volta valutata la situazione sarà in grado di strutturare una terapia personalizzata. Talvolta egli potrà consigliare ai propri pazienti di integrare la psicoterapia con l’assunzione di farmaci. In questo caso, oltre al medico di base è possibile rivolgersi a uno psichiatra.


Love Boat Captain | Il Mucchio Selvaggio\nEstratto da Pearl Jam. Still Alive\nScritto dal "nostro" Simone Dotto e in libreria per Arcana Edizioni, vi proponiamo un estratto del libro "Pearl Jam. Still Alive - Testi commentati".\ndi Redazione Il Mucchio / 20 Giu 2014\nAl momento di rientrare a Seattle per registrare Riot Act, i Pearl Jam erano in sei. L’ultimo venuto si chiama Kenneth Gaspar, reclutato su iniziativa personale del cantante durante una delle sue fughe solitarie alle Hawaii. Anche sentita dalla viva voce del protagonista, la storia dell’incontro è piuttosto surreale: “Mi sono trovato a questa veglia funebre su una grande veranda. Lì in mezzo ho notato questo tipo che suonava l’organo Hammond B3 con una classe mondiale! Gli ho detto che avremmo dovuto provare insieme qualche sera. Lui si è semplicemente presentato a casa mia, la notte stessa in cui abbiamo scritto quella che poi sarebbe diventata Love Boat Captain”. Oltre al talento musicale fuori dal comune c’era un altro requisito decisivo per fare entrare Gaspard dentro la band: da quel suo atollo in mezzo all’oceano non aveva mai sentito parlare di loro, né aveva mai ascoltato la loro musica. Non poteva sapere, quindi, che quello che aveva aiutato a comporre quella notte era un requiem per un’altra veglia.\nDalle Hawaii alla Danimarca, torniamo indietro di due anni. La sera del 30 giugno del 2000, Eddie Vedder era salito sul palco del festival di Roskilde con l’intenzione di condividere insieme ai suoi spettatori la buona nuova appresa quarantacinque minuti prima di iniziare lo show: qualche miglia più in là, infatti, Chris Cornell dei Soundgarden aveva appena avuto la sua prima figlia. “Avrei detto qualcosa sul palco senza fare nomi, per lasciare una traccia nella memoria, magari anche soltanto nella registrazione. Avrei voluto fargliela riascoltare un giorno per fargli sapere che avevamo pensato a lui, quella sera. Ma meno di un’ora e mezzo dopo si proiettava davanti ai nostri occhi l’altro capo del ciclo della vita”\nLa fastidiosa pioggia estiva che aveva accolto l’arrivo del tour bus finisce con l’essere fatale quando nove ragazzi affondano i piedi nel fango e vengono calpestati a morte da un’orda di cinquantamila persone. Altri trenta restano feriti, e tutto davanti allo sguardo di chi suona. “Tirarono fuori dei ragazzi dalla folla, le stesero a terra: erano blu. Capimmo subito che si trattava di una tragedia. Io volevo solo andarmene di lì. Stava accadendo dritto di fronte ai nostri occhi ma volevo che non fosse reale. La platea di un concerto si è trasformata in un mostruoso oceano umano, dentro il quale ognuno è minuscolo e impotente. Cosa diavolo può avere a che fare l’amore con tutto questo?\nNel testo le nove vittime vengono elette a “nine friends e’ll never know” (usando lo stesso termine con cui i brani di VS e VITALOGY si erano rivolti indifferentemente a tutti i giovani che cominciavano ad assieparsi a migliaia sottopalco). Per avvicinare quegli amici mai conosciuti e ora perduti per sempre sarà necessario attraversare un’intensa elaborazione del lutto, fino a discutere l’opportunità di sciogliersi. “Se fosse stato un nostro spettacolo, se l’organizzazione fosse stata la nostra, se avessimo avuto qualcosa da rimproverarci lo avremmo fatto. Di sicuro sarebbe stata la fine” dichiarano sicuri qualche mese dopo alla stampa. Un interrogativo della forza di “And if our lives became too long, would it add to our regrets?” sa sintetizzare in un verso tutta la maledizione del sopravvissuto: più andavano avanti, più gente si lasciavano indietro, e gli orribili lutti di Copenaghen erano solo gli ultimi di una lista che ogni tanto sembrava davvero troppo lunga.\nGli incontri con le famiglie delle vittime sono la più importante delle tante tappe da affrontare per la riabilitazione del dopo-Roskilde. Seguiranno le sedute con i responsabili dell’organizzazione, una cena con lo staff del tour europeo e un altro intervento salvifico da parte di Pete Townshend. Quando al telefono Vedder gli chiede disperato per quale motivo una cosa del genere dovesse capitare proprio a loro, la sua risposta è di quelle che ribaltano il tavolo karmico: “Forse perché voi siete in grado di gestirla”\nEcco cosa c’entra l’amore in questa brutta storia. Per continuare a esistere il gruppo ha avuto bisogno di sentirsi stretta intorno tutta la sua famiglia, tutti gli “amici”, un abbraccio per attraversare l’ennesima tempesta. Se la posta in gioco era la sopravvivenza, trarre ancora vita da altra morte, allora dopotutto valeva la pena di dedicare ancora un ritornello al sentimento più inflazionato di sempre. A costo di citare uno dei pezzi più sdolcinati dei Beatles, o di chiamare in causa il titolo di uno stupido sceneggiato televisivo anni ’80, che forse gli autori nemmeno conoscono. Non ha importanza. In fin dei conti, ci siamo un po’ tutti su quella nave…\nUn’ultima, incredibile istantanea da quell’estate in Danimarca riguarda la reazione del pubblico superstite. Una volta avvertiti dei problemi di sicurezza, i cinquantamila di Roskilde restano comunque sul posto e decidono di far sentire la propria voce. A ricordare è ancora Eddie: “Erano pronti a riprendere il concerto. Cominciarono a cantare ‘I’m still alive’. Alive doveva essere la prossima canzone in scaletta. In quel momento nella mia testa qualcosa scattò. Sapevo che non sarei mai più stato lo stesso”. La stessa canzone che aveva sancito la nascita e il successo del gruppo, tornava dieci anni dopo ad essere un canto di umana resistenza e a consegnare quelli che l’avevano scritto ad un nuovo battesimo. Quel coro era arrivato con un tempismo da brividi, ma le parole non avrebbero potuto essere più appropriate: nonostante tutto, anche loro erano ancora vivi.\n© 2014 Lit Edizioni Srl, Estratto da Pearl Jam. Still Alive Testi commentati di Simone Dotto, Arcana edizioni


Un incendio scoppiato sul tetto del Caesars Superdome a New Orleans questa settimana ha lasciato un lavoratore dei servizi ferito, ha detto il New Orleans Fire Department (NOFD).\n"Un lavoratore ha ricevuto ustioni non pericolose per la vita ed è stato trasportato in un ospedale della zona", ha confermato NOFD in un comunicato stampa martedì.\nIl servizio medico di emergenza di New Orleans ha anche confermato che il lavoratore è stato trasportato all'University Medical Center di New Orleans per curare "lievi ustioni al viso, alle braccia e al torace". L'operaio era in "condizioni stabili" in quel momento.\nIl fuoco della super cupola di New Orleans\nCORRELATO: I Baltimore Ravens rendono omaggio a Michael K. Williams, suonano il fischio di Omar da The Wire\nIl personale dei vigili del fuoco ha ricevuto una chiamata poco dopo le 12:30 ora locale di martedì per segnalazioni di un incendio ed è stato in grado di estinguerlo entro un'ora, ha affermato il NOFD nel comunicato stampa.\n"Siamo grati per tutte le parole gentili che tutti hanno riguardo al lavoro che abbiamo svolto mettendo fuori il #superdomefire ", ha detto NOFD in un tweet dopo l'incidente. "Un promemoria per i residenti di New Orleans che non importa se sei ricco o povero. In un Superdome o in una casa umile. Faremo del nostro meglio per preservare la vita e le proprietà".\nI funzionari hanno confermato nel comunicato stampa: "La causa dell'incendio è considerata accidentale a causa del completamento dei lavori sul tetto".\nCORRELATO: Travis Kelce parla della "responsabilità" di "fare le cose giuste" fuori dal campo con il lavoro di comunità\nI membri dell'equipaggio dell'arena sportiva stavano lavando elettricamente il tetto quando ha preso fuoco, secondo l' Associated Press .\n"A seguito di ulteriori indagini, sembra che un'idropulitrice utilizzata per pulire il tetto abbia preso fuoco. I danni sono ancora in fase di valutazione", hanno dichiarato in un comunicato il Louisiana Stadium and Exposition District e la società di gestione del Superdome, ASM Global.\nLe agenzie hanno continuato: "L'incendio è stato contenuto nel sistema di grondaie esterne che circondano (il) Superdome e solo una piccola area del tetto ha subito danni minimi. Il lavaggio a pressione era in corso per pulire il tetto prima di una ricopertura pianificata dell'intero tetto. stesso. Eventuali danni da incendio verranno risolti durante il processo di ricopertura."\nCORRELATO: Carolina Panthers realizza il casco di Sam Darnold con una versione esilarante del logo della squadra che ha disegnato\n"Le valutazioni iniziali suggeriscono che il danno è superficiale e non sembra esserci alcun danno strutturale o impatto sull'integrità della pelle esterna del tetto", hanno aggiunto nella dichiarazione il Louisiana Stadium and Exposition District e ASM Global. "Il rivestimento esterno e il tetto dell'edificio rimangono a tenuta stagna".\nLouisiana Stadium and Exposition District e ASM Global non hanno risposto immediatamente alle richieste di commento di PEOPLE.\nIl Caesars Superdome è la casa dei New Orleans Saints, ha ospitato sette partite del Super Bowl e tiene spesso concerti e altri eventi di intrattenimento.\nI Saints dovrebbero giocare una partita casalinga nella sede il 3 ottobre contro i New York Giants e i funzionari hanno detto ad AP che il fuoco non ha fermato quei piani.\n"Mentre continuano le valutazioni finali, il Louisiana Stadium e l'Exposition District insieme alla società di gestione del Superdome, ASM Global, non ritengono che l'incendio avrà un impatto o costringerà la cancellazione di eventi futuri", hanno detto le società al punto vendita.


Italcementi, sotto i supporti di 4,16 euro costruisce un pattern ribassista - FinanzaOnline Italcementi, sotto i supporti di 4,16 euro costruisce un pattern ribassista - FinanzaOnline\nItalcementi, sotto i supporti di 4,16 euro costruisce un pattern ribassista\n04/10/2011 11:35 di Riccardo Designori\nTra i peggiori titoli della Borsa milanese, Italcementi quest'oggi sta mettendo sotto pressione un livello tecnico particolarmente delicato: si tratta del supporto statico posto a 4,16 euro, minimo intraday dello scorso 12 settembre. La sua violazione, confermata in chiusura di seduta, avrebbe infatti pesanti implicazioni ribassiste. Il titolo completerebbe infatti un doppio massimo iniziato a costruire con la flessione dello scorso 2 settembre. I supporti dinamici offerti dalla trendline tracciata con i minimi del 12 e del 23 settembre sono già capitolati. Le indicazioni di vendita si ricavano non solo dall'analisi del daily chart ma anche da quello settimanale e mensile. In quest'ottica è dunque possibile sfruttare la debolezza per implementare o incrementare una strategia di vendita di medio periodo. L'obiettivo della figura avrebbe infatti come target i 3,494 euro, tuttavia a quel punto la debolezza dovrebbe proseguire verso i supporti presenti in prossimità dei 3,20 euro. Sarebbe dal lontano 1992 che Italcementi non scambierebbe in tale area. Nel mezzo vi è tuttavia da affrontare un'altra area di supporto presente a 3,81 euro, minimo del novembre 1996. Partendo da questi presupposti, nel caso il titolo scivolasse quest'oggi sotto i 4,16 euro, domani è possibile posizionarsi in vendita a 4,15 euro. Con stop che scatterebbe in caso di nuovi balzi oltre i 4,50 euro, il primo target è fissato a 3,82 euro mentre il secondo è a 3,22 euro.\nSe vuoi aggiornamenti su Italcementi, sotto i supporti di 4,16 euro costruisce un pattern ribassista inserisci la tua email nel box qui sotto:


Dott.ssa Giulia Lo Verde\nVia Giuditta Sidoli , 9 - 43123 PARMA (Parma)\nPerdo subito l'erezione. Come risolvere questo problema?\nSalve avrei una domanda da porvi. Sono un ragazzo di 30 anni e fino ad 3 anni fa il mio corpo ha sempre funzionato bene.\nUn giorno uscendo con una ragazza mi sono accorto che durante i preliminari nn riuscivo ad eccitarmi se nn ero stimolato con masturbazione, è come se mi devo abituare ad una ragazza per farmi eccitare.\nIeri sera sono uscito con un altra ragazza ed ho avuto di nuovo questo problema niente erezione eppure lei si è impegnata molto e quando sono riuscito ad averla l'ho persa subito.\nChiedo a voi dottori devo preoccuparmi cosa posso fare per risolvere questo problema?\nRisponde la Dott.ssa Rita Romano\nMi colpisce molto l'aspetto "sintetico", il fatto che lei parli del suo disturbo facendo riferimento solo all'aspetto "meccanico", come fosse una macchina che improvvisamente smette di funzionare.\nC'è tutto un mondo, dietro i disturbi sessuali o presunti tali - potrebbe infatti essere solo una defiance momentanea, dovuta allo stress, all'ansia, o ad altre cause non propriamente organiche e profonde - che lei non menziona assolutamente, ma che invece, a mio avviso, andrebbe indagata.\nIl sesso, anche occasionale, ha comunque una componente emotiva.\nQuesta è una delle risposte date alla domanda “Perdo subito l'erezione. Come risolvere questo problema?” presente su Psicologi-Italia.it.


Regione Molise - Utenti Servizio Fitosanitario regionale, va presentata una nuova domanda\nArchivio Notizie/ 2012/ Maggio/ Utenti Servizio Fitosanitario regionale, va presentata una nuova domanda\nSoggetti interesati. Produttori e fornitori di piante ornamentali, piante da frutto, piantine di ortaggi e di semi\nQui di seguito, viene riportato l'elenco delle autorizzazioni, dei certificati e delle licenze per le quali è prevista la comunicazione dell'adeguamento:\n· autorizzazioni rilasciate ai sensi dell'art.1 della Legge 18 giugno 1931, n. 197, per la commercializzazione di piante, parti di piante e semi;\n· autorizzazioni rilasciate ai sensi del Decreto legislativo 30 dicembre 1992, N. 536;\n· autorizzazioni rilasciate ai sensi dei Decreti ministeriali 14 aprile 1997 in materia di piante da frutto e di piantine di ortaggi e ai sensi del Decreto legislativo 19 maggio 2000,N. 151, e del Decreto ministeriale 9 agosto 2000 in materia di piante ornamentali;\n· certificati di iscrizione ai registri ufficiali dei produttori e dei fornitori in applicazione del Decreto ministeriale 31 gennaio 1996;\n· licenze rilasciate ai sensi della Legge 25 novembre 1971, N.1096, per la produzione di sementi;\n· licenze rilasciate ai sensi della Legge 20 aprile 1976, N.195, relativa all'attività sementiera;\n· autorizzazioni rilasciate ai sensi degli articoli 19, 20 e 26 del Decreto legislativo 19 agosto 2005, N.214.\nLo stesso Servizio Fitosanitario invita a tutti coloro che non abbiano provveduto alla comunicazione e che intendano proseguire l'attività per cui erano stati autorizzati, ad adeguarsi ai requisiti previsti dall'art. 4, comma 1 e dall'art. 5 del Decreto ministeriale 12 novembre 2009, ed a presentare, al più presto, una nuova domanda di autorizzazione ai sensi del Decreto legislativo 214/2005 e del Decreto ministeriale 12 novembre 2009.\nI modelli sono reperibili sul sito web della Regione Molise al seguente link:\nLe domande dovranno essere presentate a: Regione Molise - Area II - Servizio Fitosanitario Regionale, Controllo e Bonifica - Via A. Morrone, 48 - 86035 Larino (CB).\nSi fa presente che lo svolgimento delle attività precedentemente autorizzate, in assenza del suddetto adeguamento alla predetta normativa, comporterà l'applicazione delle sanzioni previste dal Decreto legislativo 214/05.


Editoria e sport, l’indagine AIE | Gli Amanti dei Libri\nCrescono (tanto) gli editori che propongono titoli dedicati allo sport (solo tra 2000 e 2010 la crescita è stata del 107%) e cresce anche l’offerta di titoli di argomento sportivo (+23,7% nell’ultimo decennio: nel 2011 sono state 1271 le prime edizioni, 343 le ristampe). E’ quanto emerge dall’indagine (in allegato) “L’editoria nel pallone. Il mercato dell’editoria sportiva nell’anno degli europei e delle Olimpiadi 2012”, a cura dell’Ufficio studi dell’Associazione Italiana Editori (AIE).\nNeanche a dirlo è il calcio che la fa da padrone: più di un titolo su cinque è dedicato al calcio (il 22% dei titoli, per la precisione). Seguono quelli dedicati a montagna (13%), ciclismo (7%) e arti marziali (4%).\nIn crescita sì negli ultimi dieci anni, ma siamo praticamente ultimi in questo segmento: benché l’Italia sia forte nello sport (tra i top10 nel ranking sportivo mondiale), non lo è però nell’editoria sportiva. I titoli italiani disponibili nelle principali librerie online sono complessivamente 21.500: sono 1/16 rispetto a quelli dell’Inghilterra, un settimo della Francia e un quinto circa della Germania. Sono anche meno di quelli della Spagna (che raggiunge i 32.231 titoli).\nL’editoria sportiva vale circa il 2% dei canali trade: l’editoria di sport rappresenta il 2,98% dei titoli pubblicati e l’1,90% delle copie immesse sul mercato nel 2011. La sua quota di mercato (canali trade) si colloca negli ultimi anni tra l’1,7% e il 2%.\nUn’ultima curiosità: i lettori di libri in Italia sono pochi ma i praticanti di sport sono ancora meno. Solo 19,3milioni di italiani praticano un’attività sportiva e solo 25,9milioni leggono almeno un libro in un anno..\n“L’editoria sportiva – spiega il responsabile dell’Ufficio studi AIE Giovanni Peresson, che con Elisa Molinari ha curato l’indagine – soffre in Italia delle difficoltà più generali del settore della manualistica. Un libro su come praticare meglio una certa attività agonistica anche a livello dilettantistico presuppone, a sua volta, un mercato di praticanti di questa attività significativo e interessato ad aggiornarsi. Certamente rappresenta una nicchia in crescita, ma più attorno a due fenomeni: le biografie dei campioni, e, ultimamente, – molto legato al calcio – i libri di inchiesta sul malaffare sportivo o il doping sportivo. Non è poi un caso che i best seller nascano soprattutto in coincidenza di importanti eventi mediatici come il campionato di calcio e di biografie dei calciatori che hanno vinto lo scudetto”.\nNext story Land Grabbing – Stefano Liberti\nPrevious story La notte del gatto nero – Antonio Pagliaro


Moglie dormiva nella stanza del figlio Cassazione: "La separazione ï¿½ colpa sua" - cronaca - Repubblica.it\nLa donna rifiutava anche di seguire il coniuge durante i suoi spostamenti di lavoro\nElena B. perderï¿½ il diritto a ricevere tremila euro dall'ex marito Valentino N.\nROMA - Niente assegno familiare per la moglie che si ï¿½ rifiutata di condividere il letto con il marito durante gli ultimi anni di matrimonio. Cosï¿½ si ï¿½ espressa la Cassazione sul caso di una donna che ha deciso di non "condividere con il marito il talamo coniugale", rifugiandosi nella stanza del figlio. Fra i motivi della sentenza, anche il fatto che la donna si rifiutava di seguire il marito in due cittï¿½ diverse da quelle di residenza, dove l'uomo trascorreva, per ragioni di lavoro, gran parte della settimana.\nPer la Cassazione Elena B., perderï¿½ il diritto a ricevere 3000 euro di assegno mensile dall'ex marito Valentino N., cosï¿½ come precedentemente stabilito dalla Corte d'Appello di Torino. La Suprema Corte infatti ha confermato che la colpa della fine dell'unione di Elena e Valentino ï¿½ da attribuire alla signora, che non solo non dormiva e non voleva avere rapporti fisici col coniuge, preferendo dormire nella camera del figlio Alessandro, ma rifiutava anche sistematicamente di trasferirsi da Ivrea (dove i due abitavano) nelle altre cittï¿½ italiane, come Firenze e Reggio Emilia, dove il marito veniva spostato per lavoro. In compenso, perï¿½, Elena passava lunghi periodi nella sua casa di Viareggio e affidava il figlio ai parenti.\nIn primo grado, alla donna era stato riconosciuto il diritto a ricevere l'assegno di mantenimento ma, in appello, era stata dichiarata "colpevole". La donna aveva poi fatto ricorso alla Cassazione, ma si ï¿½ vista rispondere allo stesso modo dai giudici della Suprema Corte, che hanno confermato questo giudizio.


Indagini Gdf su ex promoter Fideuram | RTI Calabria\nIl Nucleo di polizia tributaria della Guardia di finanza di Catanzaro ha eseguito una serie di perquisizioni in Calabria ed a Roma nell’ambito di un’indagine in cui é coinvolto l’ex promoter dell’agenzia di Lamezia Terme della Fideuram, V.T., di 48 anni, per una serie di presunte truffe ai danni dei risparmiatori. Le indagini sono state avviate sulla base di numerose denunce presentate da clienti di Banca Fideuram che avevano affidato i loro risparmi a V.T. senza dubitare della sua competenza e spesso in virtù di rapporti di amicizia e di fiducia consolidati nel tempo. Nel registro degli indagati della Procura di Lamezia Terme, oltre a V.T., sono stati iscritti il cognato ed un ex collega del promoter. Per tutti i reati ipotizzati, a vario titolo, sono truffa aggravata e autoriciclaggio.\nAvvisi orali a sette minori stranieri


Ciambella marmorizzata | organizzoecucino.it\nLa ciambella marmorizzata è una torta estremamente golosa e bella da vedere, apprezzata soprattutto dai più piccoli.\nSoffice e profumatissima, è ottima per accompagnare una buona tazza di caffè nel pomeriggio o per essere inzuppata nel latte al mattino 😉\nIngredienti per una ciambella dal diametro di 22/23 cm\n455 g di farina 00\ni semi di ½ bacca di vaniglia (o qualche goccia di aroma)\nMontare le uova con lo zucchero ed un pizzico di sale utilizzando le fruste elettriche, fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso. Aggiungere l'olio a filo insieme alla buccia grattugiata dell'arancia e continuare a mescolare. Unire infine la farina e il lievito setacciati, alternandoli al latte.\nDividere il composto versandolo in due ciotole: per l'impasto chiaro, unire la farina setacciata e i semi della bacca di vaniglia mentre per l'impasto scuro aggiungere il cacao anch'esso setacciato.\nImburrare ed infarinare la teglia ed accendere il forno in modalità statica a 180°. Versare i due composti nella teglia, alternandoli tra loro.\nPer ottenere l'effetto marmorizzato creare dei movimenti dal basso verso l'alto con i rebbi di una forchetta, ruotando nel contempo la teglia.\nCuocere per circa 60 minuti o comunque finché il composto non risulterà asciutto con la prova dello stecchino. Una volta che la ciambella sarà completamente fredda, spolverizzarla con lo zucchero a velo.\nTags : CACAO, TORTE\nAnnalisa febbraio 29, 2016\nLa ciambella ha un aspetto davvero delizioso e invitante. Grazie per il tuo gentile commento, anche io mi sono unita ai tuoi followers. Ciao e alla prossima\nSanny febbraio 29, 2016\nComplimenti,bellissima questa ciambella è molto alta,bella da vedere e buona di sicuro,amche io ti seguo,grazie.ho ricambiato volentieri,alla prossima golosità\nSanny marzo 01, 2016\nWow, questa ciambella e bellissima e golosissima!\nAlta e soffice come una nuvola!\nGrazie! Sei gentilissima :-)\nChe buona é proprio meravigliosa! Complimenti !!! :-) Buona giornata\nLisaG marzo 02, 2016\nUna vera delizia questa ciambella , complimenti . Sono molto felice di conoscere te e il tuo blog e ti ringrazio infinitamente della tua visita . A presto\nSanny marzo 02, 2016\nGrazie mille! Alla prossima :-)\nUrsula Ansa marzo 02, 2016\nciao eccomi unita al tuo blog, complimenti questa ciambella è davvero molto invitante devo provarla\nSanny marzo 03, 2016\nGrazie! :-) Sono contenta che ti sia unita. Ciao e a presto :-)\nRosy marzo 04, 2016\nCiao Sanny, sono Rosy di Non solo Cucine Isolane, ti volevo ringraziare tantissimo per la visita e per esserti unita ai miei lettori, sei stata gentilissima:)).\nTi faccio tanti complimenti per il blog: mi sono iscritta ai tuoi sostenitori e\nti seguirò con piacere:)).\nI miei migliori complimenti inoltre per questo capolavoro di torta che hai realizzato: altissima, splendida da vedere sia esternamente che all'interno, sofficissima come una nuvola come piace a me, oltre che profumatissima e sicuramente troppo buona:)).\nSanny marzo 04, 2016\nTi ringrazio tantissimo! :-) Sei stata gentilissima e mi fa molto piacere che ti sia unita al blog. A presto :-)\nI prodotti di qualità sono sempre al primo posto, quando si parla di scelta giusta. Scegli anche tu le casarecce . Vai su http://www.vitalbios.com/A/MTQ2NDgwNjk2NSwwMTAwMDAxMixjYXNhcmVjY2UuaHRtbCwyMDE2MDYyOSxvaw==


L’istruzione, l’assistenza e le pari opportunità sono essenziali per una forza lavoro produttiva. Inoltre le condizioni lavorative e la sicurezza dei prodotti, come la creazione di posti di lavoro, di ricchezza ed innovazione che migliorano progressivamente lo standard di vita, non solo attraggono clienti ma riducono i costi interni dovuti agli incidenti.\nLa Palm S.p.A., fortemente caratterizzata da un approccio strategico alla Responsabilità Sociale d’Impresa, ha deciso di pianificare il quinquennio 2005 – 2010 adottando un’agenda sociale d’impresa “Impresa con le ali”, che non si accontenta di soddisfare le aspettative della comunità, ma cerca di individuare le opportunità che possano apportare allo stesso tempo dei benefici sociali ed economici. Il principio ispiratore è superare il luogo comune della tensione tra business e società per approdare alla realtà dell’interdipendenza: privilegiare le azioni che creano valore condiviso per l’impresa e la società. Quest’ultima generando segnali chiari e coerenti sul suo sistema di valori, l’’impresa perseguendo i propri obiettivi di profittabilità e crescita in linea con i valori sociali e consolidando, di conseguenza, la propria sostenibilità nel tempo. Tutta l’organizzazione deve adeguarsi, nei processi, negli obiettivi, nelle prestazioni, se si vuole che l’integrazione tra obiettivi economici e sociali non resti sulla carta. L’impresa per creare valore ha quindi bisogno di una società sana. Inoltre, per fare in modo che le istanze sociali riescano a permeare l’azienda e ci sia la medesima attenzione nei confronti delle dinamiche interno/esterno, è stata costituita la Palm Work & Project Coop. Soc. ONLUS. L’organizzazione ha il compito di fungere da “cuscinetto” per evitare che si inneschino meccanismi di esclusione per cui si crei all’interno della Palm S.p.A. una contrapposizione tra “noi e loro” nei confronti della comunità. Quotidianamente il responsabile della cooperativa verifica la “cassettina delle idee”, nella quale tutti i membri dell’azienda, in maniera anonima o riconoscibile possono segnalare situazioni nelle quali sono coinvolti (personali e professionali). Successivamente, dopo aver valutato il contesto socioeconomico nel quale si ha la possibilità di intervenire, si presentano alla direzione di Palm S.p.A. delle soluzioni per far fronte alle necessità evidenziate nel pieno rispetto della mission e della vision aziendali. In maniera innovativa l’azienda ha delegato alla cooperativa anche la responsabilità di farsi carico delle attività interno/esterno pianificando azioni che possano anticipare le necessità della comunità. Per concludere, è evidente che il valore del capitale umano è determinante e vincente perché sentito a tutti i livelli aziendali: vengono infatti organizzate riunioni settimanali in cui trasversalmente sono coinvolte le aree amministrazione, produzione e commerciale. Il premio per la produttività viene messo in relazione al “clima” nel quale viene maturato. Inoltre il responsabile delle risorse umane ha a disposizione un budget per organizzare incontri informali al di fuori degli spazi aziendali.\nL’attento riconoscimento dell’individuo diffuso in Palm ha permesso all’azienda di collocare “l’uomo giusto al posto giusto” con conseguente: aumento della produttività (circa il 7% dal 2005 al 2007); riduzione del turnover; aumento proporzionale dei premi ai dipendenti e dell’utile aziendale; diminuzione degli infortuni; aumento delle domande di assunzione da parte di giovani laureati; maggior visibilità nazionale per l’azienda. In questo contesto il personale può: sviluppare e promuovere le proprie competenze; impostare i rapporti tra persona, azienda e collettività sulla base di comportamenti leali, onesti e ispirati a principi etici diffusi e condivisi; usufruire di un orario ingresso/uscita flessibile in base alle esigenze personali; avere a disposizione un minimo di 41 ore pro capite di formazioni; richiedere giorni di permesso o di ferie pur non avendone a disposizione; sentirsi tutelato nella sua libertà di pensiero e credo religioso; fare affidamento su una politica delle pari opportunità che è testimoniata dal fatto che in ogni ufficio/reparto è garantita la presenza femminile. Dal suo canto, Palm ha: partecipato agli incontri dell’Agenda21 Locale e ai tavoli di lavoro della Provincia di Mantova (progetto concordato di filiera) promuovendo l’economia locale e la salute dei cittadini attraverso un progetto di arboricoltura da opera; ha organizzato numerosi convegni, in collaborazione con Palm Work & Project Coop. Soc. ONLUS e l’associazione “Ci vuole un albero”, per promuovere la competitività ambientale d’impresa, la tutela degli ecosistemi, stili di vita e di consumo sostenibili, il green public procurement; e, ha incentivato l’occupazione di persone diversamente abili attraverso il sistema della “borsa lavoro” e la partnership con la Palm Work & Project Coop. Soc. ONLUS.


Cristiano Giorda, Antonio Stopani\nPresentiamo in questa sede una selezione degli interventi all’VIII Seminario di Geografia sociale italo-francese tenutosi a Torino il 21-22 maggio 2015.\nI testi qui riuniti testimoniano della vivacità del campo di studi migratori e\ndel rinnovamento delle tecniche d’indagine mobilitati anche in geografia per analizzare contesti e oggetti di studio riconducibili alle situazioni di cosmopolitismo urbano. Le autrici e gli autori degli articoli utilizzano una pluralità di metodologie e di concetti che convergono verso lo studio delle pratiche di riconoscimento dei migranti e degli immigrati nelle città.\nRiteniamo che la nozione di riconoscimento sia utile ad indicare in particolare due approcci che emergono negli articoli qui proposti. Alcuni si premurano di sviluppare delle tecniche d’indagine in grado di rendere visibile, udibile e riconoscibile la presenza d’immigrati e i loro contributi alle trasformazioni urbane in corso. Il/la geografo/a, in questi casi, elabora dei dispositivi di ricerca in grado di osservare, distinguere e registrare queste presenze effimere o discrete restituendo loro legittimità negli spazi di cittadinanza urbani.\nUn secondo gruppo di articoli si concentra, invece, sulle pratiche di riconoscimento che gli immigrati sono suscettibili di elaborare attraverso vere e proprie strategie della visibilità. Una cifra comune di questo secondo gruppo di articoli consiste nell’evidenziare le modalità con cui gli attori sociali producono delle strutture e degli spazi sociali a cui essi attribuiscono il ruolo di punti d’appoggio per esercitare la propria azione e dispiegare le proprie traiettorie migratorie.


Messinesi in vacanza in Sardegna tornano positivi al Covid: tamponi e isolamento\nIl gruppo è formato da nove ragazzi. Al rientro, alcuni di loro hanno accusato lievi sintomi e dopo i controlli è risultato il contagio\nRedazione 25 agosto 2020 16:20\nNuovi contagi di coronavirus in città. Nei giorni scorsi un gruppo composto da nove ragazzi messinesi è tornato da una vacanza trascorsa in Sardegna. Tra loro alcuni sono risultati positivi al Covid e per loro è scattato immediatamente l'isolamento domiciliare, visto la presenza di sintomi lievi che non hanno reso opportuno il ricovero in ospedale.\nSono in corso gli accertamenti sui restanti membri della comitiva, sottoposti al tampone così come disposto dall'Asp.\nCome spiega Today, la Sardegna è al momento una delle regioni più colpite dalla nuova ondata di contagi. Al Billionare di Porto Cervo di Flavio Briatore, anch'egli ricoverato per Covid questa mattina, 52 persone sono risultate positive. In un primo momento i positivi erano soltanto sei, poi 11, e adesso, con questi nuovi 52 casi, il bilancio totale parla di 63 membri dello staff del Billionaire contagiati. Secondo quanto riporta l'Unione Sarda, alcuni di loro avrebbero anche una carica virale alta, molto superiore alla media.\nSi attendono invece i risultati dei test per le discoteche di San Teodoro, altro fronte caldo in terra sarda, dove preoccupa anche il caso del camping Isuledda di Cannigione (Arzachena), una enorme struttura con 1.600 ospiti e 200 dipendenti, in cui sono risultate positive al Covid 19 almeno quattro persone. Come avvenuto per il resort Santo Stefano, l'Unità di crisi guidata da Marcello Acciaro ha deciso di effettuare i tamponi su tutti, anche se il Prefetto di Sassari ha manifestato dubbi su un'operazione di dimensioni così mastodontiche e sulle possibili conseguenze sull'ordine pubblico.\nSituazione sotto controllo a Sant'Agata di Militello\nLa situazione resta più seria in provincia. A Sant'Agata di Militello, dopo il contagio accertato in 14 persone, il sindaco Bruno Mancuso ha disposto l'obbligo di utilizzo della mascherina in luoghi pubblici mentre sono state fermate le manifestazioni sportive e culturali inserite nel cartellone estivo. Lo stesso primo cittadino ha però precisato che nella cittadina tirrenica non esiste alcuna "zona rossa". "La situazione è sotto controllo - ha detto Mancuso - e i medici dell’Usca stanno procedendo con i tamponi. Dei 140 soggetti in isolamento precauzionale, già 18 hanno avuto la revoca dell’isolamento per fine quarantena.Si invita pertanto la cittadinanza a mantenere la serenità e rispettare le disposizioni in vigore, comprese quelle dell’ordinanza emanata stamattina dal sottoscritto. Ho avuto contatti con le forze di polizia locale per intensificare i controlli sul territorio e sanzionare i trasgressori".\nPsicosi contagi a Sant’Agata Militello, il sindaco rassicura: “Nessuna zona rossa”\nCoronavirus, crescita di contagiati all'hotspot di Lampedusa: nel Messinese un solo caso\nCoronavirus, dopo i contagi Sant'Agata corre ai ripari: obbligo di mascherine e stop a mercati ed eventi\nCovid, a Palazzo Zanca si torna a lavoro "senza controlli e con poche mascherine"


Frutta e verdura migliorano la fertilità maschile grazie al contenuto in antiossidanti - Salute Che Fare\nFrutta e verdura migliorano la fertilità maschile grazie al contenuto in antiossidanti\nalimentazione, fertilit� maschile, frutta e verdura, antiossidanti\nConsumare 300 g al giorno di frutta e verdura sembra migliorare la qualità e la vitalità degli spermatozoi aiutando la fertilità maschile..\nConsumare 300 g al giorno di frutta e verdura sembra migliorare la qualità e la vitalità degli spermatozoi aiutando la fertilità maschile. A sostenerlo è una ricerca italiana, la prima, presentata al congresso nazionale della Società italiana di andrologia (SIA) di Bari dalla quale emerge che introdurre 800-1000 mg di antiossidanti al giorno da frutta e verdura migliora le condizioni degli spermatozoi in appena 2 mesi.\nPomodori e peperoni, lenticchie e ceci, fragole e noci non devono mai mancare sulla tavola di chi vuole diventare papà. In questo modo la motilità dei gameti maschili risulta raddoppiata con l’indice di frammentazione del Dna praticamente dimezzato, un parametro importante perché indicativo della buona qualità del seme maschile. L’indagine è stata condotta su 30 pazienti tra 25 e 40 anni non fumatori con infertilità idiopatica, una delle cause di infertilità maschile in maggiore aumento e riconducibile a gran parte dei casi: in questi pazienti le cause di infertilità non sono note, ma sembra ormai certo un ruolo dello stress ossidativo che comprometterebbe la qualità degli spermatozoi.\n«Una carenza dietetica di antiossidanti è stata dimostrata strettamente correlata al danno ossidativo sugli spermatozoi e alla frammentazione del DNA spermatico. Questo, aggiunto a stili di vita non corretti e altri fattori di rischio come età, inquinamento ambientale, fumo o alcol, può contribuire a ridurre significativamente la fertilità maschile», spiega Alessandro Palmieri, presidente SIA e docente all’Università Federico II di Napoli. «Studi precedenti hanno tuttavia dimostrato che integratori a base di vitamina C, vitamina E, beta-carotene, folati e zinco possono sopperire alle carenze nutrizionali e a stili di vita non corretti aiutando a migliorare i parametri seminali».\nPer questo la coordinatrice del nuovo studio italiano Giuseppina Peluso, responsabile del Laboratorio di semiologia-PMA dell’Azienda ospedaliera di Cosenza, ha proposto ai pazienti una dieta naturalmente ricca di sostanze antiossidanti come carnitina, coenzima Q10, vitamine del gruppo B, L-arginina, zinco acido folico e vitamina C, associandola ad un corretto stile di vita per poi valutare, dopo 2 mesi, se vi fossero stati miglioramenti sulla qualità del liquido seminale. «Ai partecipanti, mediamente in sovrappeso, abbiamo proposto una dieta ipocalorica con un apporto medio di 1500 calorie al giorno, composta per il 25% da proteine e con carboidrati a basso indice glicemico. I vegetali introdotti nella dieta contenevano soprattutto vitamina C, E, beta-carotene, folati e zinco per un introito quotidiano tra 800 e 1000 mg di antiossidanti da circa 300 g di frutta e vegetali».\nDopo 2 mesi i ricercatori hanno osservato che la motilità degli spermatozoi era in generale aumentata dal 10 al 25%, ma soprattutto che dopo il raddoppio della dieta dal 7 al 15% la motilità è diventata "progressiva": gli spermatozoi hanno cioè movimenti attivi in cui percorrono una traiettoria rettilinea con progressione nello spazio. «Inoltre - avverte Peluso - abbiamo verificato un miglioramento significativo in termini di frammentazione del DNA, un indice di buona qualità degli spermatozoi: l’indice di frammentazione, pari al 7% nei controlli sani e al 20% prima della dieta, con l’alimentazione antiossidante è sceso al 12%».\n"L’effetto benefico sulla qualità degli spermatozoi - spiega ancora il presidente Palmieri - potrebbe migliorare sensibilmente la fertilità maschile, grazie al ripristino dell’equilibrio ossidativo e al mantenimento dei radicali liberi a un livello fisiologico appropriato nel microambiente del testicolo. La dieta giusta per la fertilità è perciò ricca di vitamina C, da pomodori, peperoni, agrumi e fragole: questa vitamina, infatti, si è già dimostrata efficace in alcuni casi di infertilità da agglutinazione degli spermatozoi. In tavola poi non deve mancare la vitamina B6 di frutta secca e legumi, perché ha effetti positivi anche sull’infertilità idiopatica femminile e accresce perciò le probabilità di concepimento; infine - conclude - sì allo zinco di frutta secca, legumi e semi, perché interagisce con il testosterone ed è importante per la compattazione della cromatina del Dna durante la spermatogenesi, contribuendo perciò a evitare le frammentazioni del Dna che portano a spermatozoi di scarsa qualità".


Milano Moda Donna 2012: la Venere di Arfango, le foto della collezione invernale 2012/13 - Pinkblog\nMilano Moda Donna 2012: la Venere di Arfango, le foto della collezione invernale 2012/13\nAlberto Moretti, con la collezione donna autunno – inverno 2012/2013 di Arfango, riconferma la sua passione per il fascino femminile proponendo nuove ed intriganti forme, che ha presentato a Milano Moda Donna 2012.\nLa collezione autunno – inverno 2012/13 si declina con “La Venere Lady” il primo stiletto che riproduce fedelmente sensuali gambe di donna. Il tacco scultura, omaggio alla bellezza della Venere di Milo ed evocatore del raffinato erotismo di Milo Manara, è frutto di un accurato lavoro artigianale.\nLibertine sottolinea il gusto per la femminilità libertina che si veste di forme d’antan, mentre Catherine gioca con il rigore della fascetta, tipica dell’uomo dandy, e si converte alla sensualità del più audace dei piedi femminili.\nCollier esalta il piede come il corpo femminile, una provocante tomaia di velluto lo avvolge e un prezioso collier di brillanti illumina la caviglia, mentre Vanny ha le forme dilatate e destrutturate si vestono di velluto di seta sul quale sono incastonati piccoli brillanti.\nInfine Annabelle, la pochette che ricorda un fiocco è realizzata in vernice e impreziosita da paillette che richiamano le squame di un rettile.\nMilano Moda Donna 2012: il post punk di C’N’C Costume National, le foto e il video della sfilata\nMilano Moda Donna 2012: la seduzione dell’eleganza di Les Copains, le foto e il video della sfilata\nMilano Moda Donna 2012: l’opulenza romantica di Gucci, le foto e il video della sfilata.\nMilano Moda Donna 2012: l’appeal romantico e sporty di Blugirl, foto sfilata invernale 2012/13.\nMilano Moda Donna 2012: lo zen sportivo di Sportmax, le foto e il video della sfilata\nSe vuoi aggiornamenti su Milano Moda Donna 2012: la Venere di Arfango, le foto della collezione invernale 2012/13 inserisci la tua email nel box qui sotto:


Ibiza e Forte dei Marmi, le più amate dell'estate dei vip - Novella 2000\nGossip Ibiza e Forte dei Marmi, le più amate dell’estate dei vip: le...\nIbiza e Forte dei Marmi, le più amate dell’estate dei vip: le foto\nL’estate dei vip è iniziata parecchio in anticipo e i primi scatti sotto il sole hanno fatto capolino già nel mese di maggio. I personaggi del mondo dello spettacolo non si sono certo fatti trovare impreparati e hanno sfoggiato da subito invidiabili abbronzature, rilassandosi sotto il primo sole. Partita ufficialmente la bella stagione è poi cominciato anche il momento delle partenze e ognuno di loro ha scelto la sua località preferita. Alcune delle mete più gettonate per le vacanze vip mantengono il primato anno dopo anno, facendo il pieno di volti noti e paparazzi pronti a immortalarli.\nQualora poi, ci si perdesse qualcosa, ci pensano i social a riassumere le giornate all’insegna di mare e tanto relax. Regina delle vacanze vip è indubbiamente Ibiza, che si conferma anche nel 2017 una delle destinazioni più amate. Belen Rodriguez vi ha fatto ritorno insieme alla famiglia e lo stesso ha fatto anche il suo ex marito, Stefano De Martino. A fare loro compagnia, almeno da un punto di vista “geografico”, ci sono stati Cristina Buccino, Marco Borriello ed Emma Marrone. Tutti hanno condiviso con i loro fan le classiche foto con panorami mozzafiato, relax sotto il sole, tanto mare e divertimento nei locali notturni.\n1Ibiza vs. Forte dei Marmi\nA fronte di chi predilige le Baleari, ci sono quei vip che optano invece per una rinomata località italiana: Forte dei Marmi. Da molto tempo ormai è meta dell’estate vip per eccellenza, e anche nel 2017 è stata raggiunta da tanti personaggi del mondo dello spettacolo. Dayane Mello è stata avvistata in spiaggia, in splendida forma, insieme alla figlia, e anche Ilaria D’Amico e Gigi Buffon si sono concessi teneri momenti in famiglia, in compagnia dei figli.\nFederica Panicucci e il compagno Marco Bacini sono apparsi sorridenti e rilassati in spiaggia, insieme ai figli nati dal matrimonio tra la conduttrice e l’ex marito Mario Fargetta, mentre Giorgio Panariello è stato paparazzato insieme alla compagna, Claudia Maria Capellini. Indubbiamente meno “chiassosa” di Ibiza, la località della Toscana sembra essere più apprezzata dalle famiglie e dai personaggi in cerca di un contesto in cui si sia una maggiore privacy. Che sia la Spagna o l’Italia, comunque, il risultato non cambia: a giudicare dalle foto, pare proprio che le vacanze dei vip vadano alla grande!\nGaia Zorzi chiarisce il rapporto tra Tommaso e Giulia Salemi fuori dal GF


No-code: si può lanciare una startup SaaS senza sviluppare codice? - Startup Bakery\nIl nostro metodo per creare soluzioni uniche, scalabili e squisitamente vincenti\nGli elementi alla base di ogni nostra ricetta\nLe startup innovative sfornate dal nostro studio\nCome affianchiamo le nostre startup\nI professionisti del nostro startup studio\nTutte le news da e su Startup Bakery oltre a notizie e idee dal mondo dell'innovazione.\nScopri le posizioni aperte in Startup Bakery e nelle nostre startup\nOffriamo ad aspiranti co-founders l’opportunità di sviluppare un’idea di business\nAiutiamo PMI e aziende medio-grandi a governare l'innovazione\nCreiamo opportunità di investimento ad alta redditività riducendo il rischio di impresa\nNo-code: si può lanciare una startup SaaS senza sviluppare codice?\nQualche tempo fa, mentre scrollavo annoiato la mia timeline di LinkedIn, tra orgogliosi post di aziende che hanno da poco scoperto il remote working e l’ennesimo annuncio di lavoro per Java developer, ho notato una buzzword prendere piede con prepotenza: “no-code”.\nDi piattaforme no-code e low-code se ne parla sempre più spesso (con o senza cognizione di causa) e purtroppo tutto questo rumore porta spesso a generalizzare.\nSiamo ora davanti a un mondo pieno di soluzioni innovative, che promettono di aiutarti a sviluppare applicazioni web e mobile in poco tempo, senza competenze tecniche, pubblicizzando l’opportunità di lanciare startup di successo senza troppi investimenti in costi di sviluppo. Ma è davvero possibile?\nNoi di Startup Bakery siamo consapevoli che le evoluzioni tecnologiche stanno via via automatizzando i mestieri e tra questi anche alcune attività dello sviluppo software. Si può quindi fare a meno di un team di sviluppo in una startup?\nAnalizziamo più in dettaglio questo trend del no-code e le potenzialità di tali strumenti.\nNon è tutto codice quello che compila\nScrivo codice da circa 20 anni, ho vissuto esperienze di sviluppo strazianti segnate da sofferenze indicibili, come quella volta che nel 2010 mi è saltato in mente di sviluppare un’app per iPad in Objective-C.\nHo accolto con grande entusiasmo piattaforme come WordPress (che reputo forse il primo esempio di no-code), Shopify o, per allontanarsi dal mondo web, Apache NiFi, con il quale è possibile lanciare e gestire piattaforme di data ingestion o ETL senza scrivere codice. Tutto questo per dire che qualsiasi strumento che possa facilitare, senza necessariamente sostituire, il lavoro di uno sviluppatore è sempre ben accetto e sicuramente apprezzato dagli addetti ai lavori.\nE’ però opportuno fare chiarezza, perché ormai qualsiasi strumento con un minimo di interfaccia grafica e un pizzico di automation viene annoverato tra i software del mondo no-code.\nWikipedia definisce le “no-code development platforms” come quegli strumenti che consentono a sviluppatori e non sviluppatori di creare applicazioni software attraverso interfacce grafiche e configurazioni anziché attraverso la programmazione tradizionale.\nIl panorama attuale degli strumenti no-code è sempre più vasto e composto da strumenti a dir poco strabilianti: Bubble, Adalo, Webflow, Editor X, Retool… sono alcune delle piattaforme più note e più usate dalla community dei no-coders.\nAnche i Venture Capital vedono di buon occhio questo trend, basti guardare agli investimenti milionari che hanno raccolto le sopracitate aziende. Bubble ha raccolto $6.3M nel 2019, Retool $75M tra il 2019 e il 2020, mentre Webflow – udite udite – ha totalizzato $214.9M di investimenti, di cui $140M in un round di serie B a gennaio 2021 (fonte dati: Crunchbase). Ok, siamo consapevoli delle logiche da VC californiani, poco applicabili a un contesto come quello italiano, ma sicuramente queste polarizzazioni di capitali non sono da sottovalutare.\nNo-code e startup studio\nQuindi, fermi tutti! Stiamo davvero entrando in un’epoca dove il contributo degli sviluppatori sarà sempre meno richiesto? E’ possibile lanciare startup di prodotto in poco tempo senza competenze tecnologiche verticali? Ma soprattutto, può uno startup studio avviare 7 startup in 7 mesi grazie a questi strumenti?\nGli advisor di Startup Bakery identificano una nuova business idea (2020)\nLa nostra risposta è no (in particolare all’ultima domanda). In Startup Bakery crediamo che il valore di tutte queste tecnologie risieda principalmente nella facilitazione dei processi. Non riteniamo che i prodotti SaaS delle nostre startup possano essere realizzati e immessi sul mercato appoggiandosi puramente a strumenti no-code.\nOvviamente è fondamentale non perdere tempo a implementare ciò che già esiste e quindi usiamo nei nostri software un approccio che favorisca l’utilizzo di framework, componenti e tutto ciò di buono che si trovi disponibile per ridurre il time to market.\nQuesto approccio permette agli sviluppatori di concentrarsi sugli aspetti a maggior valore aggiunto.\nIl nostro obiettivo è quello di creare software SaaS di qualità, con alto valore aggiunto tecnologico, intelligenza artificiale (fatta seriamente) e con una particolare attenzione alla User Experience. Il partner industriale che acquisisce le aziende prodotte dal nostro startup studio deve acquistare innanzitutto la tecnologia.\nLa democratizzazione dello sviluppo?\nSi legge spesso che le piattaforme no-code siano strumenti che democratizzano lo sviluppo. Insomma, software che consentono a chiunque di creare applicazioni web e mobile, siti web o API.\nPurtroppo non ritengo affatto che sia così semplice.\nVedo tantissimi strumenti in grado di fornire un grande supporto a chi il codice lo scrive di mestiere, consentendo di sviluppare in tempi più o meno rapidi applicazioni o parti di software ormai diventate commodities. Prendiamo per esempio una semplice applicazione web per gestire normali operazioni CRUD (create, read, update, delete) su entità definite in un database. Con retool si può fare in un attimo (ammesso che le API siano state preparate adeguatamente).\nPer quanto queste piattaforme siano semplici, intuitive e versatili, trovo imprescindibile una base di conoscenze tecniche, anche solo per comprendere le terminologie utilizzate. Fatico a immaginare il Marketing Manager di un’azienda che, tra un meeting e l’altro, apre Bubble e sviluppa da solo la nuova app per il monitoraggio delle campagne, integrandosi con le API di Google Ads e Facebook. Mi dispiace, ma è più complesso di quanto qualcuno voglia far credere.\nFacciamo un esempio calzante: WordPress. Un software che molti conoscono. Sul sito ufficiale infatti è scritto “Crea il sito dei tuoi sogni. Nessun codice, nessun manuale, nessun limite“. Bene… eppure esistono moltissime agenzie di sviluppo siti WordPress in Italia e nel mondo.\nAllo stesso modo, stanno nascendo numerose agenzie di consulenza per offrire servizi legati al mondo no-code.\nConclusione: saremo sempre alla ricerca di sviluppatori validi per le nostre startup 😉\nPS: Se sei uno sviluppatore e vuoi candidarti scrivici qui.\nCreiamo startup innovative\nStartup Bakery, lo startup studio italiano specializzato nella creazione di aziende SaaS B2B con Intelligenza Artificiale.


Quando Gramsci faceva il critico dell’Avanti. Per un teatro in cui coincidesse impegno politico ed educazione popolare\n(di Andrea Bisicchia) Il 10 dicembre 1915, Antonio Gramsci venne assunto dall’Avanti (l’anno prima Mussolini aveva abbandonato la direzione del giornale), per la Rubrica Teatro, e per ben cinque anni fu un recensore attento a distinguere un teatro “necessario”, che potesse “lanciare bombe” nei cervelli dello spettatore, e un teatro non necessario, boulevardier, consumistico, che, nel primo quindicennio del Novecento, aveva invaso la scena italiana, proveniente, soprattutto, dalla Francia e avallato, a Torino, dove Gramsci risiedeva, dai fratelli Chiarella, che erano il contraltare della Suvini Zerboni di Milano, organizzatori senza scrupolo, tenutari di teatri, dove la “prevalenza degli spettacoli era di infimo ordine”.\nCome si può intuire, Gramsci non si limitava a fare il recensore, ma cercava di partecipare a un dibattito sul trust teatrale che imponeva, persino, titoli da rappresentare, oltre che il numero delle recite, se non la formazione stessa delle Compagnie, con contratti talmente onerosi, da metterle nella condizione di fallire. Le loro tournée, infatti, non erano subordinate all’interesse di Capocomici, bensì a quello di chi deteneva la disponibilità dei principali teatri nelle città più importanti.\nFabio Francione ha curato, per Edizione Mimesis, gli articoli, le critiche, le recensioni scritte per l’Avanti, nel quinquennio 1915-1920, che Einaudi aveva pubblicato nel 1950 in prima edizione in uno dei volumi di: “Vita e letteratura Nazionale” e che Guido Davico Bonino ripropose nel 1973, sempre per Einaudi, col titolo “Gramsci e il Teatro”.\nDebbo dire che la prima volta che ho letto le recensioni di Gramsci è stato nei lontani anni Sessanta, quando cominciai ad interessarmi di Pirandello, le sue recensioni furono illuminanti per la mia generazione, tanto che, quando ci si occupava di Pirandello, il riferimento alle critiche gramsciane sembrava indispensabile.\nSe ne è accorto Yuri Brunello che ha curato, per Castelvecchi (2017), il volume “La smorfia più che il sorriso. Scritti su Pirandello” evidenziando il rapporto tra Gramsci e l’autore agrigentino. Fabio Francione ha condotto il suo lavoro utilizzando tutto questo materiale preesistente, affidandosi, anche, alle ricerche della Fondazione Gramsci, che sta lavorando sulle annate 1918 – 1919 – 1920; inoltre ha fatto precedere, da una introduzione, le recensioni e gli articoli, evidenziando come l’attività giornalistica di Gramsci non fosse del tutto marginale, rispetto all’impegno politico, anzi, pronta a scatenare vere e proprie polemiche. C’è da dire che l’attività di critico, precede il periodo turbolento dell’occupazione fascista del potere, non ancora “stritolato” dalle spire criminali della dittatura. Un fatto è certo, il giornalismo di Gramsci, come ebbe a scrivere Eugenio Garin, era “un tipo di giornalismo nuovo in cui tematica culturale e approfondimento ideologico si intrecciano, armonizzandosi con l’educazione popolare”.\nFabio Francione (a cura di). Antonio Gramsci, “Il Teatro lancia bombe nei cervelli. Articoli, critiche, recensioni 1915 -1920”, Editore Mimesis 2017 – pp. 236, € 18


Mondo Solidale: 9-ott-2018\nNuovi giochi inclusivi e un coro per il Parco della Salute di Palermo\nDoppio appuntamento al Parco della Salute al Foro Italico di Palermo.\nDa una sinergia tra il Parco della Salute “Livia Morello” e i Rotary Club Palermo, Palermo Sud, Palermo Teatro del Sole, Costa Gaia, Palermo Mediterranea e Palermo Montepellegrino, è nato il Progetto «Giostre per Tutti», con il contributo della Rotary Foundation e del Distretto 2110 Rotary International.\nLa cerimonia di consegna dei giochi inclusivi, ubicati nella nuova “Area Rotary”, è prevista per giovedì 11 ottobre 2018 alle ore 15 presso il Parco.\nParteciperanno il Governatore distrettuale Giombattista Sallemi, il Garante regionale delle Persone con disabilità Giovanna Gambino, il vice Presidente di Vivi Sano Onlus Giuseppe Notarstefano e tanti utenti, in carrozzina e non, che godranno delle nuove attrezzature donate. Giochi dedicati alle diverse inabilità, motorie, visive, uditive e contestualmente a tutti i bambini, nessuno escluso.\nVenerdì 12, alle ore 18, ecco «Palermocoropop. Scopriamo un'altra America». Un'esibizione canora al tramonto, difronte il mare. Un coro composto da 50 persone e diretto da Francesca Martino. Un repertorio che va dalle ballate popolari italiane e siciliane fino a Bob Dylan e John Lennon offerto il 12 ottobre, proprio in occasione dell'anniversario della scoperta dell'America. Al termine verrà servito un aperitivo. In caso di maltempo l’evento si terrà al Museo delle marionette in Piazzetta Pasqualino Noto, a due passi dal parco.\n«Il Parco della Salute, oggi una realtà in città, rappresenta un’iniziativa di natura sociale, aperta alla collettività tutta, che ha riqualificato una porzione di costa urbana attribuendole la funzione di area verde attrezzata e che eroga servizi socio-sanitari e socio-assistenziali grazie alla collaborazione di enti di natura diversa». - Lo racconta Daniele Giliberti, ideatore dell’iniziativa e direttore del parco - «Una buona pratica capace di influire positivamente sulla sostenibilità sociale e ambientale cittadina. Un esempio di rigenerazione urbana per la promozione del bene comune e la cura degli spazi pubblici, che rappresenta concretamente uno strumento attraverso il quale colmare la distanza tra cittadini e istituzioni, con cui rafforzare il senso di comunità, tra corresponsabili, senza il quale è impossibile rafforzare la coesione sociale».\nEtichette: disabilità, giochi inclusivi, giostre per tutti, parco della salute\nFQTS 2020, si aprono i termini per le canditature al percorso 2018-19\nForum Terzo settore Sicilia e CSVnet hanno diffuso una lettera con la quale vengono aperti i termini per la presentazione delle candidature per la partecipazione al percorso 2018-19 di Formazione dei Quadri del Terzo Settore (FQTS) dedicato alle regioni del Sud Italia e promosso da Forum Terzo Settore e CSVnet, con il sostegno della Fondazione CON IL SUD.\nNella lettera, che riportiamo di seguito, viene pure descritto l'itinerario nel suo complesso.\nAi Soci del Forum Terzo Settore della Sicilia\nAi CSV della Sicilia\nVi comunichiamo che per l’annualità 2019 il 10 ottobre 2018 p.v. si apriranno le candidature per la partecipazione al progetto FQTS degli ETS delle regioni Basilicata, Calabria, Campania, Puglia, Sicilia, Sardegna.\nLa possibilità di presentazione delle candidature si chiuderà il 20 ottobre successivo.\nCome sapete i partecipanti al progetto FQTS sono gli Enti di Terzo Settore delle sei regioni meridionali, che parteciperanno al percorso formativo sia direttamente, con tutta la propria struttura, sia individuando ed inviando un proprio volontario/operatore/cooperatore nelle attività formative specifiche che saranno via via proposte.\nPer la Sicilia sono a disposizione n° 28 posti.\nIl nostro appuntamento è per il prossimo 20 ottobre dalle ore 10 alle ore 17,00 presso il San Paolo Palace Palermo (clicca qui per vedere il sito dell'hotel).\n1. Prima sezione a distanza (in piattaforma con i MOOC): avrà inizio il 15 DICEMBRE 2018, e prevede due moduli, uno informatico ed uno tematico che dovranno essere svolti entro il 28 FEBBRAIO 2019;\n2. Seconda sezione in presenza si svolgerà su tre appuntamenti, che si terranno a Salerno,in forma laboratoriale.\n· 14 -17 MARZO 2019\n· 11-14 APRILE 2019\n· 19-22 SETTEMBRE 2019\nOgni partecipante alla formazione sarà accompagnato nella definizione di una specifica azione progettuale di sviluppo organizzativo che dovrà partire da un'idea-esigenza di sviluppo associativo costruito all'interno dell'ETS e che dovrà anche essere descritta brevemente nel modulo di candidatura. E' assolutamente necessario che l'idea di sviluppo proposta debba essere particolarmente sentita e condivisa dalla e nella organizzazione che si candida alla formazione. Il partecipante volontario/operatore/cooperatore si farà quindi carico, su mandato dell'ETS di seguire concretamente la realizzazione dell'idea progettuale dell'ETS.\nDesideriamo ricordarvi che la scelta dei partecipanti avverrà prioritariamente tra chi: non abbia mai partecipato a una delle edizioni precedenti di FQTS e che l'Associazione non sia stata già avviata in formazione nella corsualità precedente\nPer candidarvi dovete compilare il modulo on line che potete aprire cliccando qui\nEtichette: candidature, CSVnet, forum terzo settore sicilia, fqts 2020\nNuovi giochi inclusivi e un coro per il Parco dell...\nFQTS 2020, si aprono i termini per le canditature ...


L’illegittima prassi della reiterazione del decreto-legge – Appunti di Giurisprudenza\nIl sintomo più evidente dell’abuso del decreto-legge è rappresentato dalla crescita impressionante del numero dei decreti legge via via adottati negli anni. I governi di coalizione succedutesi nel tempo, poco sicuri della propria maggioranza parlamentare, hanno adottato molto spesso dei decreti legge, invece di presentare disegni di legge alle camere, forzando la maggioranza a decidere sulla sorte del disegno di legge di conversione del decreto-legge entro il termine di 60 giorni stabilito dall’articolo 77.\nTale espediente si rivelò disastroso poiché, aumentò ancora di più il ricorso allo strumento del decreto-legge attraverso il nuovo espediente della reiterazione dei decreti legge. A fronte della mancata conversione in legge nel termine di 60 giorni da parte delle camere, il governo adottò di fatto un nuovo decreto-legge il cui contenuto riproduceva il contenuto del precedente decreto non convertito per di più inserendo, nel decreto stesso o nel disegno di legge di conversione, la norma che faceva salvi gli effetti prodottisi sulla base del precedente decreto. Si crearono “catene normative”.\nIl rapporto causa-effetto tra abuso e reiterazione divenne di tipo circolare: da un lato il governo, sapendo di poter reiterare, ha sempre meno freni nell’adottare decreti legge; dall’altro le camere, egualmente contando sulla possibilità della reiterazione, ebbero sempre meno stimoli a deliberare sulla conversione.\nIl ricorso alla prassi della reiterazione è oggi decisamente ridimensionato, a seguito delle critiche di illegittimità costituzionale avanzate dalla dottrina e fatti propri dalla corte costituzionale.\nSecondo la corte, la prassi della reiterazione, altera la natura provvisoria della decretazione d’urgenza, procrastinando di fatto il termine invalicabile di 60 giorni, previsto dalla costituzione per la conversione in legge, quindi la reiterazione stabilizza e prolunga nel tempo; incide sugli equilibri istituzionali, alterando i caratteri della stessa forma di governo e l’attribuzione della funzione legislativa ordinaria al Parlamento; intacca la certezza del diritto nei rapporti tra i diversi soggetti, soprattutto quando il decreto reiterato incida nella sfera dei diritti fondamentali o nella materia penale o produce effetti irreversibili anche nel caso di mancata conversione.\nLa corte aggiunge, quindi, che il governo può legittimamente intervenire nella stessa materia con un successivo decreto legge, soltanto qualora ricorra una delle seguenti condizioni:\nche il nuovo decreto risulti nel contenuto sostanzialmente diverso, poiché in tal caso è al di fuori della fattispecie della reiterazione;\nche il nuovo decreto pur avendo un contenuto identico a quello del precedente, risulti però fondato su nuovi, autonomi e sopravvenuti motivi di straordinaria necessità ed urgenza, e motivi che, non potranno essere ricondotti al solo fatto del ritardo conseguente alla mancata conversione del precedente decreto.


Nutrizione equilibrata: le 3 componenti per un’alimentazione sana\nParlare di nutrizione equilibrata è facile; il difficile è metterla in pratica.\nPerché è tanto importante seguire una nutrizione equilibrata?\nSappiamo che, anche se animati dalle migliori intenzioni, ci sono momenti in cui facciamo delle eccezioni e prevalgono scelte poco sane che ci inducono a trovare sempre una buona giustificazione.\nUna cena con gli amici o una festività sono sempre dietro l’angolo e basta poco per fare uno strappo alla regola.\nSapevi che quel giorno va a incidere quasi sul 50 % del tuo impegno profuso nel seguire una sana alimentazione?\nDa un sondaggio europeo, è emerso che la maggior parte delle persone da la colpa alla mancanza di tempo o al sapore dei cibi sani, ritenuto poco gradevole.\nAltri intervistati, invece, ammettono di conoscere poco l’argomento nutrizione.\nIn entrambi i casi, le scelte alimentari non sono dettate solo da esigenze fisiologiche o nutrizionali, ma ci si limita a quello che il supermercato offre.\nQuindi, se non si conoscono alternative valide e gustose per una sana alimentazione,\nsi rischia di non prendere sul serio il fattore nutrizionale che impatta direttamente sul buono stato di salute o meno di una persona.\nTuttavia se sei molto motivato a raggiungere un cambiamento piacevole efficace e sostenibile nella tua vita e raggiungere la migliore versione di te stesso, attraverso questa pagina speciale puoi far affidamento sul nostro supporto diretto utile a definire insieme un piano alimentare adatto a raggiungere i tuoi specifici obiettivi.\nContinuando a leggere scoprirai in che modo il nostro servizio di assistenza continua è senza eguali.\nA differenza di molti consulenti del benessere,\nnon ci limitiamo a consigliare cosa si dovrebbe fare o non fare per raggiungere risultati soddisfacenti, per il semplice motivo che ogni persona ha delle specifiche caratteristiche e obiettivi diversi da raggiungere e risorse a disposizione che contraddistinguono ogni percorso verso uno stato di salute migliore.\nAbbiamo provato in prima persona i risultati che si possono raggiungere e condividiamo la nostra esperienza nutrita da una formazione costante con l’intento di avere sempre soluzioni aggiornate ed efficaci per aiutare le persone.\nTi consiglieremo metodi alimentari deliziosi e ipocalorici (a basso numero di calorie) che ti aiutano a seguire più facilmente una sana alimentazione equilibrata.\nCome posso iniziare a seguire un’alimentazione sana e una nutrizione equilibrata?\nOgni persona ha determinate caratteristiche fisiche e regimi alimentari differenti, quindi il modo più tangibile per riuscirci, è iniziando a conoscere quale apporto nutritivo hanno i cibi che ingeriamo quotidianamente.\nE’ possibile conoscere molto più su di noi e sui fattori nutrizionali che costituiscono la salute del corpo, attraverso un’intervista alimentare.\nHai mai provato a porti le seguenti domande?\nCome fai colazione al mattino?\n☐ Non faccio colazione\n☐ Scrivi i cibi che compongono la tua colazione tipo\n☐ Non pranzo\n☐ Scrivi le portate e i cibi che consumi generalmente a pranzo\n☐ Non ceno\n☐ Scrivi le portate e i cibi che consumi generalmente a cena\nFai spuntini durante la giornata? Se si quanti?\n☐ Non faccio spuntini al di fuori dei pasti principali\n☐ Scrivi i cibi che costituiscono i tuoi spuntini\nFai attività fisica o conduci una vita sedentaria?\n☐ Conduco una vita sedentaria\n☐ Indica la tipologia di esercizio fisico (es. corsa, nuoto, fitness)\nIl tuo corpo è idratato?\nCosa rende un cibo sano?\nI valori nutrizionali di riferimento indicano la quantità di un singolo nutriente che è necessario assumere per godere di buona salute a seconda dell’età e del sesso.\nAcqua, proteine, grassi, fibre, carboidrati, vitamine, sali minerali, fitonutrienti, costituiscono il valore nutritivo di un alimento che qualitativamente e quantitativamente deve essere in grado di soddisfare le esigenze fisiologiche dell’ organismo.\nRiguardando le risposte date, pensi di mangiare Cibi Sani?\nControlla se i tuoi pasti prevedono tutti i nutrienti cui ha bisogno l’organismo per essere in salute: vitamine, sali minerali, fitonutrienti, proteine, carboidrati, fibre, grassi buoni, acqua.\nRiesci ad integrare costantemente con il cibo la razione raccomandata RDA di ogni nutriente attraverso i pasti, giornalmente?\nAi giorni nostri la quantità di produzione industrializzata dei cibi prevale sulla qualità e i cibi ritenuti sani non sono più quelli di una volta, ma contengono basse percentuali di nutrienti per l’organismo.\nPer assimilare gli stessi nutrienti contenuti in una mela di 30 anni fa, oggi, bisogna mangiarne 6-7.\nCosì anche l’apporto nutrizionale di un’arancia non è più sufficiente a garantire l’ apporto giornaliero di vitamina C raccomandato.\nLa vitamina C essendo una vitamina idrosolubile viene assimilata in fretta e necessita dosi maggiori giornaliere e il reintegro costante.\nQual è la giusta dose di nutrienti principali necessari a garantire una nutrizione equilibrata?\nI nutrienti necessari di un pasto sano ed equilibrato sono stabiliti nella seguenti percentuali:\n40% della razione raccomandata di carboidrati\nil 30% della razione raccomandata di grassi\nfino al 30% di quella di proteine\nPiù un elevato apporto di fibre, vitamine micronutrienti\nOggi più che mai è difficile soddisfare le proprie esigenze nutritive e a furia di condurre una vita frenetica, si rischia di saltare spesso i pasti.\nLa soluzione ideale per chi conduce una vita frenetica e mettere a tacere una volta per tutte scuse e pretesti, è seguire con più facilità un nuovo piano nutrizionale che si raggiunge attraverso una sana alimentazione e abitudini sane.\nSeguire una nutrizione equilibrata secondo il team di Nutrition Club Top Share non significa basarsi sul conteggio delle calorie, né sulla rinuncia ai sapori preferiti dei cibi o la messa al bando di interi gruppi alimentari come accade nelle diete a zero carboidrati.\nAl di là dei tuoi obiettivi, in Nutrition Club Top Share vogliamo aiutarti a diventare una versione di te stesso più in forma, più contenta e avere finalmente la forma che meriti.\nInfatti, ogni giorno è necessario seguire un piano alimentare che prevede un adeguato bilanciamento dei nutrienti e in base alle proprie esigenze, assimilare i nutrienti in grado di favorire una vita sana e attiva.\nCome seguire Nutrizione equilibrata?\nAttraverso le 3 componenti per un’alimentazione sana ed equilibrata.\nAssumere l’apporto raccomandato di macronutrienti (proteine, grassi e carboidrati) e di micronutrienti (vitamine e minerali). Assumere questi nutrienti dai cibi giusti e da prodotti a formulazione scientifica è fondamentale per alimentare il corpo correttamente.\nFare esercizio fisico regolare. Se conduci una vita sedentaria, posa quel telecomando cerca di fare almeno 30 minuti di esercizio moderato ogni giorno.\nGarantire un’adeguata idratazione all’ organismo per mantenere il corpo idratato. Assicurati di bere la quantità giornaliera raccomandata di liquidi, circa 2 litri di liquidi al giorno.\nI vantaggi potrebbero essere addirittura maggiori di quelli che immagini:\nraggiungere un giusto peso\navere una pelle dall’aspetto più sano,\nmigliorare la concentrazioni nello studio e in ufficio\nBene, se sei giunto fin qui, molto probabilmente, conosci bene i tuoi progetti futuri e sei realmente motivato a raggiungere una versione più in forma e felice di te stesso.\nCome puoi iniziare a raggiungere i tuoi obiettivi?\nIn Nutrition Club Top Share possiamo aiutarti a realizzare queste 3 componenti essenziali direttamente con il nostro supporto.\nAttraverso una valutazione corporea è possibile conoscere e definire il piano alimentare più adeguato per le tue esigenze.\nRiserva la tua prenotazione per effettuare una valutazione corporea completa oggi stesso, prima che termini l’offerta che abbiamo riservato per te. Prenota ora da qui!\nIn questa pagina hai potuto conoscere le 3 componenti cui dipende lo stato di salute di ognuno di noi.\nOra non ti resta che mettere in pratica giornalmente queste informazioni di valore, iniziando a prestare maggiore attenzione al tuo stato di forma attraverso una nutrizione equilibrata.\nAlimentazione sana ed…


Imprese: boom di crescita di nuove aziende nel Sud, +9,6% rispetto al 2016 | Firenze Post\nImprese: boom di crescita di nuove aziende nel Sud, +9,6% rispetto al 2016\nROMA – Nel silenzio quasi generale si riscontra un interessante sviluppo dell’imprenditoria, in particolare nel Meridione, tanto che nel 2017 sono nate 35 mila nuove imprese di capitale, un record (+9,6% rispetto all’anno precedente), anche se oltre la metà sono Srl Semplificate (cioè con meno di 5.000 euro di capitale) e in larghissima parte si tratta di piccolissime aziende che faticano a crescere. Lo dimostra uno studio di Confindustria.\nIl sistema è quindi tornato a crescere, a ritmi anche superiori a quelli nazionali (nel 2016 +4,1%). Il fatturato complessivo è in aumento (+2,7%), cresce più della media italiana ed è ormai tornato ai livelli pre-crisi, e va alla grande il valore aggiunto (+4% tra 2015 e 2016).\nSoprattutto le Pmi meridionali stanno tornando a investire, dopo una fase di forte contrazione: tra 2015 e 2016 gli investimenti materiali lordi delle Pmi meridionali aumentano dal 5,9% delle immobilizzazioni materiali all’8,5%, superando la media nazionale (7,8%). Ancora meglio fanno le imprese industriali, i cui investimenti superano il 10% delle immobilizzazioni in Campania, Puglia e Sicilia.\nInsomma, il tessuto imprenditoriale del Sud si sta irrobustendo e finalmente la ripresa inizia a vedersi anche nella parte bassa dello stivale. I dati emergono dalla 4°edizione del Rapporto Pmi Mezzogiorno, a cura di Confindustria e Cerved, con la collaborazione di Srm – Studi e Ricerche per il Mezzogiorno. Lo studio fa il punto sulle caratteristiche e sull’andamento di un campione di imprese, ben 26mila imprese tra 10 e 250 addetti, che con un fatturato complessivo di oltre 130 miliardi e un valore aggiunto di 30 miliardi valgono circa il 10% del Pil meridionale.\n«Lo studio ci dice che le imprese si sono irrobustite e una ripresa robusta ha più facilità ad accedere al credito. Un segnale di quanto l’imprenditoria del meridione sia vivace e coraggiosa» commenta Stefan Pan, vicepresidente per le politiche regionali e coesione territoriale di Confindustria. «Nonostante le difficoltà – aggiunge – ci siamo rimessi in gioco. Il Sud ha dato dimostrazione di dinamicità, ma le imprese sono ancora troppo piccole. Ora bisogna vincere la sfida globale e per farlo dobbiamo crescere, puntando sulle competenze del management, per\nriuscire a intercettare e sfruttare le opportunità che ci offrono».\nDue quindi le sfide decisive, secondo Confindustria: «attivare il potenziale degli investimenti e favorire il salto dimensionale delle micro imprese».\nTra i dati positivi delle pmi meridionali, c’è da sottolineare la «forte crescita della capitalizzazione (+5,3% tra 2016 e 2015, con un incrementi di 1/3 rispetto ai livelli pre-crisi) che ne rende più sostenibile il debito». Contestualmente si registra il calo del numero delle imprese meridionali fortemente dipendenti dal credito bancario, ormai quasi in linea con la media nazionale, e il miglioramento dell’affidabilità creditizia: anche questi ultimi dati tesimoniano la maggiore robustezza dell’apparato produttivo meridionale, con la quota di imprese «valutate positivamente come sicure o solvibili» che sale dal 40 al 48,4%.\ncrescita, imprese, sud


Homestay a Elm Park, Dublin | Steven\nFamiglia in Elm Park - Dublino, Irlanda\nHomeIrelandDublinModerno, luminoso, accogliente ben arredato\nSi prega di notare che condividerai l'appartamento con me. L'appartamento ha 2 camere da letto, 1 a disposizione degli ospiti.\nÈ un appartamento moderno con vista mozzafiato sul campo da golf dal salotto. Si trova in un quartiere elegante e sicuro con ottimi servizi di autobus e treni direttamente per il centro città in meno di 15 minuti. C'è un autobus diretto da e per l'aeroporto proprio di fronte al complesso. C'è un centro commerciale con generi alimentari, farmacia e una chiesa proprio in fondo alla strada. È un appartamento pulito e una casa tranquilla.\nGli ospiti possono accedere a tutto nell'appartamento. Utensili da cucina di base + lavatrice in un nuovo appartamento moderno. C'è sicurezza 24 ore su 24 con un parcheggio sotterraneo con accesso a un posto auto e un portabiciclette. Dublino è una città molto ciclabile!


Coronavirus, Lopez critico: "In Uruguay avanti come se niente fosse" E posta le foto di Bergamo...\n23 marzo 2020 - 19:43\nCoronavirus, Lopez critico: “In Uruguay avanti come se niente fosse” E posta le foto di Bergamo…\nLe dure parole del tecnico del Brescia.\nIn questo momento di pieno allarme, ogni Stato sta prendendo i provvedimenti più adeguati. O almeno non tutti. Se in nazioni come l’Italia, Spagna, Germania e Inghilterra l’ordine è quello di chiudere tutto, non è sicuramente lo stesso in altri Stati. Anche gli Stati Uniti hanno deciso per la chiusura totale della città di New York.\nURUGUAY – In Uruguay però si va avanti come se nulla fosse. A criticare la politica del suo paese è Diego Lopez. L’attuale allenatore del Brescia su Twitter ha postato una foto che ritraeva gente in giro per una festa uruguaiana e sotto quella dell’esercito italiano che porta via le bare da Bergamo. Sopra la foto, l’allenatore ha scritto: “Realtà distinte. L’Uruguay va avanti come se nulla fosse, l’Italia piange le sue vittime“. Di seguito gli hashtag #iorestoacasa.


Montepulciano : organizzano rave party in aperta campagna ma vengono intercettati, fermati e allontanati dalla Polizia di Stato e dai Carabinieri.Denunciate 70 persone – Centritalia News\nMontepulciano : organizzano rave party in aperta campagna ma vengono intercettati, fermati e allontanati dalla Polizia di Stato e dai Carabinieri.Denunciate 70 persone\n17 Agosto 2019 17 Agosto 2019 1377 Leonardo Mattioli\nL’intervento, con un brillante lavoro di squadra, della Polizia di Stato e dei Carabinieri ha interrotto un rave party, organizzato per Ferragosto, nelle campagne senesi del comune di Montepulciano.I giovani, circa un centinaio, tutti italiani tra i 17 e i 35 anni, si erano radunati nottetempo, introducendosi all’interno dell’area rurale di proprietà dell’Azienda agricola “Poggio alla Sala”.La mattina del 15 hanno continuato ad arrivare sul posto, a piccoli gruppi, sia a piedi che a bordo di autovetture, da diverse parti della Toscana, dal Veneto, dalla Lombardia, dal Piemonte e dall’Emilia Romagna.L’immediato, congiunto, intervento del Dirigente e dei poliziotti del Commissariato di Chiusi e dei Carabinieri della Compagnia di Montepulciano, nonché di personale della Questura di Siena e del Comando Provinciale dei Carabinieri di Siena, ha consentito di identificare i promotori, tre toscani di circa 35 anni, e tutti i partecipanti.Dopo gli accertamenti di rito i giovani sono stati allontanati.A seguito della querela, sporta dai proprietari per occupazione abusiva, tutti sono stati segnalati all’Autorità Giudiziaria.\n← Montepulciano: la Società Astronomica Poliziana organizza due osservazioni del cielo nella settimana del Bravio delle Botti\nPresidente Provincia Siena Franceschelli, riaperta la S.P. n. 65 “del Vivo d’Orcia” nel tratto compreso tra il km 6+500 circa il km 8+000, Loc. Biagiotti e l’intersezione con la S.P. 18/a “del Monte Amiata”, ricadente nel comune di Abbadia San Salvatore. →\nSovicille: una donna muore in un incendio di un appartamento in via Rino Chesi


Idee regalo hi-tech per Natale | Tablet | Accessori | Cuffie - Ep. 2\nIl nostro zaino per Natale: idee regalo hi-tech – Renato Edition\nDopo lo zaino altamente hi-tech di Luca, tocca a me elencarvi le mie idee regalo per questo Natale 2017. Vorrei fare una breve ma doverosa premessa: il mio zaino natalizio sarà piuttosto diverso da quello del boss e anche da quelli che si uniranno successivamente a questa iniziativa. Diciamo che le mie idee tenderanno a un utilizzo più culturale e “sfigato” della tecnologia. I miei consigli, dunque, saranno indirizzati a tutti coloro che attrezzano il proprio zaino per lunghi viaggi, per giornate condite da buchi vuoti e chi più ne ha più ne metta!\nBando alle ciance e lanciamoci in quello che mi piacerebbe chiamare kit di sopravvivenza alla noia!\nLa prima menzione non poteva che riguardare lo zaino. Ho deciso di inserire uno zaino targato SLOTRA che stanzia nel mio carrello ormai da un mese. Difficile dire perché io non l'abbia ancora acquistato, ma con ogni probabilità sarà parte del mio regalo di Natale.\nLo zaino può contenere laptop da 15.6 o da 17 pollici, inoltre dispone di diversi scomparti per tablet, smartphone ed e-reader.\nPrezzo: 32,99 euro (spesso in offerta a 22)\nEd è qui che la mia lista inizia a farsi insolita. Probabilmente nessun altro aveva intenzione di menzionare un e-reader, men che meno il Kindle Paperwhite.\n“Ah l'odore dei circuiti!”; sì, non sono assolutamente tipo da carta, la cellulosa ha sicuramente un suo fascino storico e per certi versi narrativo, ma gli e-reader sono sicuramente una delle tecnologie più interessanti degli ultimi anni. In termini di spazio e ecosostenibilità costituiscono il futuro della letteratura e non potevo che aggiungere il mio fido Kindle Paperwhite al mio zaino!\nStore per l'acquisto: Ovviamente Amazon\nDisplay secondario e fotocamera grandangolare. Sono frivolo e poco originale ma la mia scelta, per quanto riguarda lo smartphone, ricade su LG Q8. Un prodotto che esteticamente forse non da il meglio, ma volete mettere poter aggiungere il proprio nome fisso sul secondo dispaly? Ripeto, sono frivolo.\nCome dicevo, mi piace definire il mio zaino un kit di sopravvivenza alla noia e trovo che i Tablet siano il device definitivo in questo senso. Netflix, musica e un display adatto a leggere comodamente fumetti ovunque! Sì, probabilmente l'utilizzo che ne faccio è quasi limitato alla lettura di fumetti americani, ma volete mettere la possibilità di scaricarsi l'ultimo episodio della propria serie Netflix preferita e godersela in tutta tranquillità ovunque?\nHo scelto il Lenovo P8 per il suo prezzo contenuto ma per l'ottima relazione di quest'ultimo con la qualità. 8.0 pollici e 16 GB di ROM espandibile ne fanno un ottimo alleato per viaggi lunghi e noiosi!\nPrezzo: 120 euro (con coupon a 104 euro)\nNon sono un tipo particolarmente sportivo, ergo ho abbandonato quasi immediatamente l'idea di aggiungere cuffie bluetooth. La mia scelta, piuttosto, è ricaduta su un paio di cablate che mi hanno particolarmente sorpreso nelle scorse settimane di utilizzo. Sto parlando delle BlitzWolf BW-ES2-R (di cui presto troverete online la nostra recensione). Performanti e non troppo costose, dotate di doppio driver dinamico sono forse uno dei prodotti che più sentivo il bisogno di inserire in questa lista! Estremamente consigliate!\nStore per l'acquisto: Banggood\nQui cado nel guilty pleasure. Ci ho riflettuto a fondo e mi sono detto che non potevo non mettere uno degli oggetti che più vorrei sotto l'albero quest'anno. Sto parlando dell'AmazFit COR. Un piccolo gioiellino che mi ha catturato da subito sia per le sue caratteristiche di tutto rispetto che per la componente estetica. Insomma, sapete cosa regalarmi fra un mesetto e poco più!\nRitornando al discorso della sopravvivenza, nel vostro zaino non dovrebbe mancare assolutamente questo piccolo oggettino indispensabile. L'apribottiglie del Millennium Falcon potrebbe salvarvi la vita più di una volta (a me lo ha fatto!), ma soprattutto aprirà le vostre birre nel momento del bisogno!\nQuesto era il mio zaino di sopravvivenza alla noia, con tante idee regalo che potete tranquillamente riutilizzare questo Natale! Come già detto da Luca, fatemi sapere cosa ne pensate e nel caso cosa cambiereste di questa lista. Non esitate quindi, se volete, a dire la vostra nel gruppo GizDeals con oltre 1600 utenti.\nArticolo precedenteXiaomi ha messo fine al monopolio di Samsung in India\nArticolo successivoOnePlus 5T: come seguire l’evento di presentazione


Che font è? - Come scoprire qual è il font usato in una scritta ~ meetingraphics\n08:15 font, tools No comments\nA tutti sarà capitato almeno una volta di vedere un'immagine contenente testo, un logo, una scritta e voler sapere quale font era stato utilizzato per realizzarla. Per una persona comune che non sia un designer consumato, abituato a lavorare con centinaia di caratteri e scritte questa potrebbe essere una missione fattibile ma per noi comuni mortali è quasi impossibile. Grazie a dei servizi online identificare un font è diventato semplicissimo.\nPer raggiungtere il nostro scopo e identificare un font possiamo utilizzare i seguenti servizi gratuiti: WhatTheFont e WhatFontIs\nDopo esserci recati su uno dei due siti, abbiamo due possibilità, caricare l'immagine con il font da riconoscere sui loro server o inserire l'url della stessa in caso questa sia su internet.\nFatto ciò il sito scelto ci restituirà una serie di risultati tra cui scegliere quello che più assomiglia a quello che cerchiamo.