Campagna ReNature del WWF, 10 anni per salvare la biodiversità italiana\nby adminPosted on 22 Febbraio 2021 22 Febbraio 2021 Posted in Io Robot\nSono quattro i punti chiave della campagna ReNature Italy: protezione, connessione, ripristino e ritorno in natura di specie importanti. Questo, il nuovo progetto del WWF per salvare la biodiversità del nostro paese.\nIl WWF si è dato 10 anni per “ricomporre il grande mosaico naturale italiano”. Entro il 2030, la campagna ReNature si impegnerà a migliorare la qualità delle aree protette, estendendole a un 30% del territorio nazionale. Di questa percentuale, un 10% sarà tutelato rispettando le linee della Strategia Europea sulla Biodiversità. Tuttavia, sarà importante anche la ricostruzione dei tre grandi corridoi ecologici, alpino, appenninico e della valle del Po, affinché le aree protette rimangano sempre connesse. Un piano ambizioso, che, per funzionare, necessita della rigenerazione del 15% del territorio nazionale, rinaturando circa 1600 km di fiumi e il 10% della superficie agricola.\nCascate di Monte Gelato. Foto di Valeria Castiello\nIn Europa, già 86% degli habitat è ormai compromesso, sicché il capitale naturale è sempre più vulnerabile e quindi meno disponibile. Nel nostro paese 1 specie su 2 di vertebrati è a rischio di estinzione, mentre il 52%della fauna protetta dalla Direttiva Habitat versa in uno stato di conservazione inadeguato. L’Italia, trovandosi tra le Alpi e il Mediterraneo, è tra le più ricche d’Europa in biodiversità. Tuttavia, nell’arco dell’ultimo secolo il 64% degli ambienti boschivi e di pianura sono stati distrutti, il 41% dei fiumi non è in un buono stato di conservazione e l’80% dei laghi è ecologicamente compromesso. Inoltre, ogni giorno si perdono circa 16 ettari di territorio a causa delle attività antropiche.\nDobbiamo fare il possibile per ridare spazio alla natura, ricostruendo quello che abbiamo distrutto.\nCon queste parole il Direttore generale WWF Italia, Alessandra Prampolini, sottolinea l’importanza di rigenerare la biodiversità sulla nostra penisola, ancora di più ora, “in un momento in cui abbiamo la possibilità di tradurre in azione quello che ci ha insegnato la pandemia”. Per questo motivo, il WWF ha chiesto alle Istituzioni di focalizzare l’attenzione anche sull’ambiente, garantendo fondi al Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza (PNRR) e alla conservazione e ripristino della natura. La campagna ReNature è difficile da realizzare, ma permetterà di invertire la curva della perdita di biodiversità in Italia. A tal proposito, il WWF ha chiesto al Presidente del Consiglio, Mario Draghi, di garantire il 37% delle risorse del Recovery fund all’ambiente, come peraltro richiesto dall’Europa.\nQuattro punti cardine\nIn aggiunta alla salvaguardia delle specie viventi, il progetto si pone anche l’obiettivo di promuovere la coesistenza tra uomo e natura, la cui convivenza negli anni è diventata sempre di più difficile gestione. Per questo, tutti i programmi seguiranno quattro filoni principali, talvolta interconnessi tra di loro:\nprotect, proteggere per raggiungere il 30% di superficie terrestre e marina efficacemente protetta e assicurare le tutela di specie chiave;\nconncet, unire le aree protette esistenti e in via di creazione, tramite una rete ecologica nazionale composta dai tre corridoi ecologici sopracitati;\nrestore, restaurare gli habitat degradati per ripristinare almeno il 15% del territorio italiano;\nrewild, fare ritornare in natura attraverso progetti di ripopolamento o reintroduzione di alcune specie, oggi purtroppo a rischio di estinzione.\nSpecie simbolo della campagna ReNature\nLa biodiversità italiana annovera numerose specie, molte delle quali sono elementi chiave degli ecosistemi nostrani. Si tratta prevalentemente di animali che ancora soffrono il bracconaggio e/o la convivenza con l’uomo e quindi con le attività antropiche. Ad esempio, il lupo (Canis lupus), l’orso bruno marsicano (Ursus arctos marsicanus), la lontra (Lutra lutra)e l’aquila di Bonelli (Aquila fasciata), ma non mancano le specie vegetali, quali l’abete dei Nebrodi (Abies nebrodensis)e il pino loricato (Pinus leucodermis). Tra i vari programmi della campagna ReNature, si inserisce anche il progetto di far ritornare la lince (Lynx lynx) e il cervo italico (Cervus elaphus), il quale conta ormai circa 300 esemplari in prossimità della foce del Po.\nProgetto UN “ALTRO” PO\nIn collaborazione con ANEPLA , l’obiettivo del progetto è rinaturalizzare il bacino padano e ripristinare i servizi ecosistemici offerti ed erogati dal Po. Conosciuto come il fiume più lungo d’Italia (652 km), ha una portata media di 1540 metri cubi di acqua al secondo. Attraversa la zona più industrializzata della penisola e, infatti, una gestione sostenibile delle sue acque è assolutamente necessaria per tutelarne l’ambiente, nonché l’uso plurimo delle sue acque. Purtroppo nel tempo molteplici fattori, quali la “canalizzazione” dell’alveo, l’inquinamento idrico e il consumo del suolo ne hanno compromesso la biodiversità e l’idrogeologia. Per queste ragioni, il Po rientra tra i punti prioritari del progetto di rinaturalizzazione del WWF.\nProgetto CUORE VERDE ITALIA\nHa come obiettivo la riconnessione di aree chiave tramite una serie di interventi sulle reti viarie nell’Appennino Umbro-Marchigiano. In particolare, si vuole ripristinare il passaggio per i grandi carnivori, la cui mobilità è spesso compromessa dalla distruzione degli habitat. Questa ampia porzione di Appennino attraversa tre regioni (Marche, Umbria e Lazio) e comprende il Parco Nazionale dei Monti Sibillini, dove ci sono importanti ambienti ipogei e due specie endemiche di coleotteri: il coleottero carabide (Duvalius ruffoi ) e il fillopode anostraco (Chirocephalus marchesonii).\nFoliage – Pescasseroli. Foto di Valeria Castiello\nNon dimenticarsi dell’ambiente urbano\nPreservare la natura dalle attività antropiche è fondamentale, ma anche tutelarla in ambiente urbano è assolutamente necessario. Per questo il WWF ha pensato a un progetto, URBAN NATURE, esclusivamente finalizzato al miglioramento delle realtà urbane. Infatti, promuove “un rinnovamento nel modo di pensare gli spazi urbani, dando più valore alla natura” e coinvolge i tutti i cittadini, affinché si impegnino in progetti che valorizzino la biodiversità nei sistemi urbani. Nato nel 2017, vede la collaborazioni di più Istituzioni, quali il Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca, ma anche l’Associazione ANMS e il Comando CUFA.\nAbbiamo appena 10 anni per fermare la perdita di biodiversità in Italia: è la più grande sfida della nostra epoca\nPer lungo tempo nei confronti dell’ambiente è prevalso un atteggiamento di indifferenza, complice anche una generale disinformazione sui principi dell’ecologia. Da qualche anno, la sensibilità delle persone verso problematiche quali i cambiamenti climatici, l’inquinamento e la tutela del territorio, è molto cambiata. Indubbiamente si percepisce un’inversione di rotta, ma la strada è ancora lunga, soprattutto in paesi come l’Italia, dove un’ampia azione di ripristino ambientale è ormai un’assoluta emergenza. Tuttavia, il successo della campagna ReNature necessita anche di una solida alleanza con le Istituzioni, la cui partecipazione attiva non è accessoria, ma determinante. Infatti, nel nostro paese “il raggiungimento degli obiettivi è ostacolato dalla consolidata struttura normativa e pianificatoria italiana, che impedisce una qualsiasi efficace pianificazione strategica”.\nNon abbiamo ereditato questo mondo dai nostri genitori, l’abbiamo preso in prestito dai nostri figli”\nNel II secolo d.C. l’imperatore Marco Aurelio affermava che può compiere un’ingiustizia chi agisce, ma anche chi non fa qualcosa. Una grande verità, cui ci si dovrebbe ispirare ogni giorno in questa difficile lotta al cambiamento climatico. Per molto tempo abbiamo fatto troppo per noi stessi e troppo poco per il nostro ambiente, in parte anestetizzati da un totale disinteresse verso chi sarebbe venuto poi e in parte proiettati nella società del consumismo più esasperato. Tuttavia, oggi viviamo su un Pianeta che rischia di non avere un futuro, ma nemmeno un presente, e comincia a ferire anche i suoi abitanti più indisciplinati, gli uomini.\nE così, un pò come gli schiavi di Platone, stiamo uscendo dalla caverna, forse per la prima volta consapevoli di quanto sia importante ripartire dalla natura, adattandoci però noi alle sue necessità.\nPerché si, continuare a pretendere il contrario, sarebbe un pò come firmare una condanna a morte. La nostra.\nGrazie alla fotografa Valeria Castiello per l’immagine di copertina (Pergine-Valsugana)\nTagged Appennini, biodiversità, corridoi ecologici, ecosistema, Fauna, Fiume Po, Italia, lince, Lupo, Mario Draghi, ministero ambiente, orso marsicano, recovery fund, ReNature, wwf\nPrev Il caso Moro e la seduta spiritica di Prodi: la metafora di un Paese\nNext Achille Lauro e la rivoluzione sul palco dell’Ariston


sfincione | ricotta nell'impasto | ricetta sfincione | impasto pizza\nPosted on 30/11/2010 by maniamorefantasia\tConosco lo sfincione classico da sempre (essendo palermitana), ma questo che voglio condividere con tutti voi ha una particolarità nell’impasto… Oltre alla farina, infatti, è presente la ricotta, che come vedrete dalla spiegazione, è l’unico elemento umido dell’impasto…(insieme a un po’ di latte).\nIl titolo della ricetta si riferisce a una località balneare in prov. di Trapani, S. Vito Lo Capo, dove, l’amica che mi a passato la ricetta, ha scoperto questo tipo d’impasto e il modo di preparare il condimento, che differiscono assolutamente dalle modalità di preparazione dello sfincione palermitano, ma che conferiscono a questo piatto le medesime caratteristiche… un profumo e un gusto inconfondibili!\nDa non sottovalutare la velocità di realizzazione rispetto all’originale (più in là vi darò la ricetta), che richiede tempi di cottura più lunghi per il condimento.\n30 g circa di acciughe sott’olio\nun pizzico d’origano (se piace)\nAffettate sottilmente le cipolle o tritarle (come ho fatto io) al tritatutto, e porle in una casseruola con acqua sufficiente a coprirle appena. Fatele cuocere fino a che l’acqua non si assorbe completamente.\nA questo punto aggiungete olio abbondante e continuate la cottura per qualche minuto. Aggiungete le acciughe per farle sciogliere e il concentrato di pomodoro. Aggiustate di sale, unite un cucchiaio di zucchero e aggiungete acqua q.b. continuando la cottura per 20 minuti circa. La salsa dovrà risultare densa.\nSciogliete il lievito e lo zucchero nel latte tiepido. Versate la farina in una ciotola e aggiungete la ricotta impastando leggermente.\nFare la fontana ed aggiungete il lievito. Sistemate il sale esternamente alla fontana. Impastate a lungo. Fate una palla e mettete a lievitare per un’ora.\nRiprendete l’impasto, impastate ancora e mettete nuovamente a lievitare. Ripetere quest’operazione almeno un’altra volta.\n“Infilzate” i pezzetti di caciocavallo nell’impasto e cospargete con altro formaggio grattugiato.\nCospargete lo sfincione col pangrattato, potete anche far tostare per qualche minuto il pangrattato in una padella, e infornare a 200° per 20 minuti circa.\nInfine se tagliate lo sfincione a quadrotti di cinque cm di lato, otterrete una sfiziosa versione finger food per i vostri buffet… perchè non relalizzarlo per le giocate natalizie che allieteranno le imminenti serate delle vacanze di Natale? Related posts:Le brioches, i finti cornetti e le (simil) nastrin...Coppa d'ananasLa casetta della Befana... ricetta casetta di Nata...Bacetti di dama salati\tQuesto articolo è stato pubblicato in antipasti, condimenti, finger food, impasti base, lievitati salati, pizza, sughi e condimenti e contrassegnato come antipasti, buffet, caciocavallo, formaggio, natale, pangrattato, ricotta da maniamorefantasia . Aggiungi il permalink ai segnalibri.\tNavigazione articolo\n7 pensieri su “Lo sfincione di S. Vito”\tCaterina il 30/11/2010 alle 08:32 scrive:\nNon conoscevo questo sfincione, grazie per questa ricetta! Rispondi ↓\tletizia il 30/11/2010 alle 11:05 scrive:\nCiao, anch’io palermitana, non conoscevo questo tipo di impasto….da provare sicuramente…complimenti per il blog…da oggi ti seguirò anch’io.\nRispondi ↓\tBarbara il 30/11/2010 alle 13:37 scrive:\nNon conoscevo lo sfincione, a te è venuto bellissimo, complimenti!\nRispondi ↓\tvickyart il 30/11/2010 alle 16:13 scrive:\nsembra davvero molto saporito, non è nella nostra cultura per cui ne ho solo sentito parlare!\nRispondi ↓\tletizia il 30/11/2010 alle 16:43 scrive:\nCiao, anche se ti seguo da poco, volevo dirti che se passi da me c’è un piccolo premio per te.\nRispondi ↓\ttina il 01/12/2010 alle 20:33 scrive:\nmmm che bontà..lo voglio provare..poi ti dirò..ciaooo\nRispondi ↓\tmaniamorefantasia il 03/12/2010 alle 07:29 scrive:\nE’ da provare, credimi!\nProva, è una versione riuscitissima! Grazie dei complimenti, felice di conoscerti, torna a trovarmi! Premio prelevato!!!;)\nGrazie, devi assaggiarlo! @Vicky\nAlmeno una volta devi provare @Tina\nAllora aspetto la tua versione! Ciao Rispondi ↓\tLascia un Commento Annulla risposta\nBrownies alle castagneQuesti dolcetti hanno origini americane, molto golosi e perfetti per chi ama il cioccolato! La ricetta originale prevedeva l'utilizzo delle...Philadelphia fatta in casa…? Siiiiiiii…….!Si, si... avete letto proprio bene! Da oggi la philadelphia la faremo in casa.... In effetti anche io ho stentato...Close


Gazzettino di roma n 10 2015 by Gazzettino Di Roma - issuu\nMaggio 2015 • Anno 4 • n. 10\nINCIDENTE A BATTISTINI\nLA VOCE DI PASQUINO GIUBILEO: VIA GLI ABUSIVI E FORI PEDONALI Necessaria opera di rifacimento delle strade\nRABBIA E PAURA TRA I CITTADINI SCATTA ALLARME RAZZISMO Marino: “Inflessibili con chi delinque, ma senza sentimenti di vendetta” di Redazione\nerrore e morte a via Battistini. Un auto in fu f ga da un posto di blocco della polizia travolge otto persone a piedi. Morta una donna di 44 anni. Feriti gli altri. La tragedia ha scosso l’animo della città e dell’intero Paese causando l’ira delle persone, immediata intolleranza e fo f colari di razzismo. Tra i pirati della strada alla guida dell’auto c’era, infa f tti, una diciassettenne Rom, fe f rmata ieri dalla polizia. Ma anche il resto della banda, come la giovane, sarebbe fo f rmato da minorenni Rom. At A tualmente la polizia è alla ricerca di un altro minorenne, autore della strage, a cui si aff ffiancherebbe una terza persona. “Non avranno scampo, li prenderemo e non avranno nessuno sconto da parte dello Stato. Pagheranno caro e fi f no in fo f ndo per quello che hanno fa f tto”, dichiara Angelino Al A fa f no, ministro dell’Interno. Intanto il leader della Lega Nord, Matteo Salvini: “Radere al suolo i maledetti campi rom”, mentre il primo cittadino di Roma interviene per placare lo stato d’animo collettivo: “Qualcuno sta cercando di trasfo f rmare questa tragedia – ancora più terribile se, come sembra, a commettere l’omicidio sono stati dei minorenni – in una speculazione politica. Lo fa f Matteo Salvini e lo fa f nno i suoi imitatori romani”, commenta Marino. “ olontariamente accendono odio che rischia di produrre altra violenza, “V sperando così di avere qualche tornaconto elettorale”. Poi prosegue: “Penso che questo Paese non possa aprire le porte a persone che non rispettano la legge, che vivono con atti criminali, che non mandano i bambini a scuola e non hanno intenzione di integrarsi con la nostra comunità. Sono in continuo contatto con il prefe f tto e il questore, il primo pensiero che ho avuto è di voler arrivare quanto prima all'arresto di questi banditi criminali, persone che non danno alcun valore alla vita. È chiaro che altre persone e la donna fi f lippina morta Corazon ne è un esempio, arrivano nel nostro Paese, si integrano e amano la società in cui vivono. Bisogna certamente distinguere ed essere molto severi con chi non viene qua con l'intenzione di costruire una propria vita ma di delinquere”. Sono parole dure e perentorie, quelle del sindaco che ribadisce le intenzioni della giunta. Ovvero quelle di garantire la legalità e la sicurezza collettiva. “A “Abbiamo avviato un percorso che stiamo compiendo allontanando dai campi chi non ha diritto di starci. E proseguiremo su questa strada. Non possiamo tollerare insediamenti abusivi che mettono a rischio l'equilibrio di una città complessa come Roma. L'idea deve essere, come indicato dall'Unione Europea, dare opportunità a persone che vivono nella legalità ed essere infl f essibile e severi con tutti gli altri, ma senza sentimenti di vendetta”.\n“Dobbiamo pedonalizzare completamente i Fori Impe riali entro la data di inizio dell’Anno Santo”, ha dichia rato l’assessore ai Lavori Pub blici di Roma capitale, Maurizio Pucci, ribadendo l’importanza di alcuni inter venti urbani da portare a ter mine prima dell’8 dicembre, data di inizio del Giubileo stra ordinario indetto da Papa Francesco. Tra questi, il ripri stino e l’adeguamento delle strade, sia in centro che in pe riferia e lo spostamento dei camion abusivi e degli ambu lanti. Una operazione di or dine pubblico e messa in sicurezza necessaria per acco gliere i pellegrini che arrive ranno nella Capitale. Una operazione, però, che di penderà dalle disponibilità economiche reperibili. “E’ evi dente che, se le risorse sa ranno confermate, i lavori saranno molti e saranno so prattutto legati al rifacimento delle strade importanti della città di Roma”, commenta l’assessore Pucci, facendo ri ferimento ad al supporto at teso dal Governo.\nN. 10 • Maggio 2015\nDirettore Responsabile Maria Chiara Mingiacchi Hanno collaborato Cristina Allegra, Sergio Allegra, Paolo Coscione, Roberto Di Carlo, Francesco Falvo D’Urso, Daniela Gentile, Federica Motta, Daria Onofr f i, Tito Lucrezio Rizzo, Laura Solari, Ernesto Vetrano Editore Pasquino Editrice Srl V a Sabotino n° 46 - 00195 Roma Vi T l. 06. Te 6 372 7 8693 redazione@ilg l azz z ettinodiroma.it C d. Fi Co F sc. e P. P Iv I a 1174 7 9291008 N REA N. E : RM R 13252 5 99 C iuso in redazione il 31 mag Ch aggio 2015\nPREMIO COMMERCIO ROMA 2015 GIOVANI IDEE PER IMPRESE INNOVATIVE di Redazione\nf onto per rivalutare il territorio e dee e giovani a confr lanciare nuovi progetti. Impresa e commercio uniti dall’innovazione. È la sfi f da che si propone, ormai da cinque anni, il Premio commercio Roma, borsa di studio dedicata a tutti gli studenti delle scuole capitoline. Un appuntamento atteso e di successo che, edizione dopo edizione, coinvolge sempre più scuole romane, dando spazio e voce alle proposte imprenditoriali pensate dai giovani per incrementare e promuovere le attività commerciali del loro territorio. Ad aggiudicarsi il primo premio, quest’anno, è stata Vittoria Frisetti Carpani, una studentessa del Convitto nazionale che ha presentato una tesi dal titolo “La fe f licità di fa f re impresa”. A seguire altri cinque premiati con“elaborati di notevole livello” che dimostrano come una sana competizione tra gli studenti partecipanti possa portare alla realizzazione di “progetti innovativi e ambiziosi”, ha commentato il Prof. Sergio Allegra, presidente del Mediocredito Centro Italia e promotore, insieme al Centro Commerciale Euroma2, della Borsa di studio. A presentare la cerimonia di premiazione - il 17 maggio - è stata la giornalista e conduttrice Rai, Metis Di Meo aff ffiancata da due testimonial d’eccezione: Laura Adriani e Lorenzo Zurzolo, giovani e talentuosi attori italiani. L’evento, svoltosi presso il centro Commerciale Euroma2, è stata una grande fe f sta in cui Istituzioni, Enti paraistituzionali, Imprese private e, primi fr f a tutti, giovani, fa f miglie e mondo scolastico si sono uniti per “realizzare uno spettacolo”. Il dialogo fr f a quegli Enti che determinano l’andamento sociale ed economico ed il mondo dei giovani, che rappresentano la fa f scia più fe f rtile e ricettiva della società e che desiderano poter partecipare allo sviluppo economico del proprio territorio. È così che si è conclusa la V edizione della borsa di studio Premio Commercio Roma. La borsa di studio è organizzata e promossa dal centro commerciale Euroma2 in collaborazione con Mediocredito Centro Italia S.p.A. e sin dalla prima edizione è guidata e presieduta dal Prof. Sergio Allegra, Presidente di Mediocredito Centro Italia S.p.A. che, nella sua qualità di economista presiede anche il Comitato scientifi f co istituito per la valutazione degli elaborati, ed ha ottenuto il patrocinio delle maggiori Istituzioni, fi f nanche alla Rappresentanza in Italia della Commissione europea, in persona del Direttore Dott. Lucio Battistotti ed alla cerimonia di premiazione hanno partecipato, oltre agli studenti, le loro fa f miglie ed il mondo scolastico, l’Assessore a Roma produttiva e Città metropolitana, Marta Leonori che ha defi f nito la borsa di studio Premio Commercio Roma “un bel messaggio e un segnale promettente per tutti noi che dai giovani e dalle scuole di Roma arrivino tante idee e progetti diretti a stimolare il tessuto imprenditoriale della nostra città e - ha aggiunto - la presenza di tanti studenti e delle loro fa f miglie, insieme ai rappresentanti dei Municipi e a quelli delle associazioni di categoria rappresenta un buon modo di fa f re sistema tra territorio, organizzazioni e istituzioni”. In quanto alle Associazioni di categoria, erano presenti il Presidente di Unindustria sezione IT, Ing. Augusto Coriglioni ed il Dott. Antonio Pellone, membro di Giunta di Confc f ommercio Roma. La BCC di Roma, che ha aderito quale Istituto bancario che nasce proprio con la vocazione di operare per la crescita del territorio e che ha visto nella borsa di studio Premio Commercio Roma uno strumento per fa f vorire e sostenere la fo f rmazione economica, fi f nanziaria e commerciale dei giovani talenti romani, è stata rappresentata dal Dott. Ernesto Vetrano e dall’Architetto Mario Arcidiacono, responsabile della sezione Giovani. Il centro commerciale Euroma2, quale luogo che sempre di più vuole essere un centro di aggregazione sociale, è stato rappresentato dal Direttore Marketing, Dott. Luca Caramella. I quindici Municipi capitolini sono stati Rappresentati dagli Assessori alle Attività produttive e quelli alle Politiche educative, in sostanza, dagli esecutivi municipali competenti. Erano presenti, in particolare: Alessandra Ferretti, Assessore alle Politiche educative del Municipio I, Stefano Zuppello, Assessore alle Attività produttive del Municipio XIII, Alessandro Cozza, Vicepresidente e Assessore Politiche scolastiche del Municipio XV, Simona Testa, Assessore al Commercio del Municipio IX, Andrea Vannini e Cristina Agliani, rispettivamente Assessore al Commercio e Presidente della Commissione\nAl centro: il terzo classifi f cato, Paolo Cucunato. Da sinistra: Dott.ssa Giovanna Panuccio, Prof. f Sergio Allegra, On.le Marta Leonori, Dott. Ernesto Vetrano, Laura Adriani, Lorenzo Zurzolo, Arch. Mario Arcidiacono, Dott. Luca Caramella, Metis Di Meo\nDa sinistra: Dott. Luca Caramella, On.le Marta Leonori, Prof. f Sergio Allegra\nCommercio del Municipio XIV, Massimo De Simoni, Assessore al Commercio del Municipio VII, Cesare Marinucci, Assessore al Commercio del Municipio V, Paola Angelucci, Assessore alle Attività produttive del Municipio VIII, Alf edo Bianco, ex Presidente della Commissione Commercio fr del Municipio X. La presenza e gli interventi di tanti Assessori municipali basterebbe da sola a fa f r comprendere la disponibilità al confr f onto ed al dialogo ma i Municipi capitolini stanno fa f cendo di più. Sulla scorta del successo riscontrato per la scorsa edizione, l’organizzazione della borsa di studio ha lanciato l’iniziativa “Un giorno con il Presidente” per i ragazzi vincitori. Tutti i Presidenti hanno accolto con entusiasmo la proposta così gli autori delle tesine che si sono classifi f cate fr f a le prime sei, saranno accolti all’interno del proprio municipio. In particolare: Vittoria Frisetti Carpani, del Municipio X , trascorrerà una giornata con il suo Presidente Daniele XV\nTorquati. Riccardo Antonucci e Dario Tamburini, del Municipio IX, saranno spitati dal Presidente Andrea Santoro. Emanuele D’Amico, del Municipio V, sarà accolto dal Presidente Giammarco Palmieri. Michele Pascucci, del Municipio I, aff ffiancherà la Presidente Sabrina Alfo f nsi. Oltre le Istituzioni anche il Dott. Pellone e l’Ing. Augusto Coriglioni, per le Associazioni di categoria, hanno aperto le porte alla possibilità di visionare i progetti dei ragazzi e la BCC di Roma ha rilanciato parlando di start up ed imprenditoria giovanile. Così, “se questa è l’apertura delle Istituzioni e di ogni altro Ente coinvolto non ci resta che recepire a nostra volta la sfi f da a fa f re di più. Quindi - ha dichiarato il Prof. Sergio Allegra - per quanto ci riguarda oggi è solo l’inizio di un’avventura che coinvolge tutti noi e che può continuare a crescere sulla scorta dell’entusiasmo che una così grande unione può sviluppare mettendo al centro i giovani talenti romani...”\nZINGARETTI PROPONE CIVITA DI BAGNOREGIO COME PATRIMONIO DELL’UNESCO\nUNIONI CIVILI CELEBRATION DAY AL CAMPIDOGLIO\n“Celebration day” delle unioni civili. Venerdì 22 mag gio, nella Protomoteca del Campidoglio, si sono incon trate coppie etero e omo sessuali per registrare uﬃ cialmente la loro unione da vanti ai consiglieri celebranti. “Una splendida occasione per i nostri ﬁgli”, ha detto una mamma presente alla celebrazione. Tanti i parenti e gli amici delle coppie che hanno manifestato felicità e commozione per i loro cari. Diciassette le coppie romene che hanno confer mato uﬃcialmente la loro unione. A dare il via alla ce rimonia è stata Alessandra Cattoi, assessore alle Pari Opportunità di Roma. Un momento importante per Roma e per i cittadini ro mani, dopo l’approvazione della delibera consiliare dello scorso 28 gennaio. Un tra guardo che il sindaco Igna zio Marino aveva annun ciato proprio in occasione della Giornata mondiale contro l’omofobia.\nivita di Bagnoregio, arroccata su un colle di tufo f come a sorvegliare dall’alto la valle dei calanchi è un piccolo borgo medievale edl Lazio. "Uno dei posti più belli e unici al mondo che rischia però di essere dimenticato", ha dichiarato il governatore della regione, Nicola Zingaretti che, per preservare questo angolo di bellezza, avanza la proposta di assegnargli un’ettichetta di salvaguardia: renderlo patrimonio dell’Unesco. La bellezza di questo posto, tra i pochi ancora incontaminati, sta nella precarietà della sua esistenza. Si tratta, infa f tti, di una piccola isola al centro della valle dei Calanchi. L’unico modo per raggiungerla è attraversare un ponticello stretto di 300 metri, percorribile a piedi in pochi minuti. Unica via di accesso e di collegamento agli altri centri abitati\nA circondare questo borgo è un’atmosfe f ra rarefa f tta e incantata. Oltre che lo splendido paesaggio brullo della valle. Un luogo unico al mondo, orgoglio di storia e bellezza per la regione Lazio che, con il monito del governatore Zingaretti, ha voluto accendere l’attenzione su questa località che, proprio per la natura erosiva del suolo su cui si erge, rischia di scomparire. All’appello di Zingaretti si sono accodati altre trentasei fi f rme tra artisti e personaggi dello spettacolo come: Fiorella Mannoia, Dario Fo, Ennio Morricone, Dacia Maraini e Andrea Camilleri. Ma anche importanti nomi del panorama politico e amministrativo come Giorgio Napolitano, ex presidente della Repubblica e Dario Franceschini, attuale ministro della Cultura che in una lettere al presidente del Lazio, che scrive: "Civita di Bagnoregio è di per sé un simbolo. E come Civita, tantissimi sono i borghi italiani ricchi di storia, arte e tradizione. È nostro preciso dovere dife f ndere e valorizzare questo patrimonio diff ffuso, parte integrante della nostra identità e possibile volano dello sviluppo sostenibile della comunità".\nGazzettino di roma n 10 2015


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Fabio Mazzeo Benevento\nAl termine del match tra Benevento e Ischia Isolaverde abbiamo raccolto le impressioni dell’attaccante del Benvento, Fabio Mazzeo. Ecco le sue dichiarazioni:\nNon penso ad una giornata storta, solo con un pizzico di fortuna in più si poteva vincere più agevolmente. La prestazione è stata comunque positiva nonostante il primo “caldo” della stagione. Dopo la vittoria di oggi,domenica si andrà a Cosenza in una trasferta che può valere tanto per il futuro della stagione? “A Cosenza andremo per fare il quindicesimo risultato utile consecutivo e comunque per vincere perché vogliamo raggiungere il nostro obiettivo”. Un’Ischia che oggi ha saputo dare del filo da torcere alla capolista,chiudendo la prima frazione di gioco sul risultato di 2-2.” Mi aspettavo che l’Ischia, come le altre squadre che vengono qui da noi, facesse la partita della “vita” ma è normale che sia così visto che siamo in testa. Nonostante la partita sia incominciata alle 17:30,il caldo primaverile si è incominciato a far sentire? “Il primo caldo si è sentito ma la nostra condizione è ottima e abbiamo corso tanto anche oggi. Rispetto a quando era a Perugia, qui si gioca meglio ma spero che alla fine il risultato sia lo stesso. Spero di raggiungere la doppia cifra ma penso prima alla squadra“.\nTags#ischiaisolaverde beneventocalcio fabiomazzeo postpartita salastampa\nAuteri dopo Benevento-Ischia Isolaverde 3-2 : L’importante era vincere


\_\_ Home Page : Storico : Calcio Serie A Commenti (inverti l'ordine)\nClicca per leggere:SERIE A INTERESSANTE IN VETTA CI SI ALTERNA AL COMANDO LA JUVENTUS E' IN RIMONTA E IL MILAN FALLISCE LE MISSIONI !\nDi Admin (del 07/12/2015 @ 22:57:37, in Calcio Serie A Commenti, linkato 736 volte)\nCon il Milan di questi ultimi anni si possono fare delle valutazioni anticipate senza il timore di affondare nel ridicolo e senza il timore di sbagliare... purtroppo per i tifosi milanisti,ma è così.\nChe il Milan sia modesto è sotto gli occhi di tutti,di quelli almeno che vogliono vedere le cose come stanno. Siccome però la stampa che conta è in gran parte a Milano ecco che per alimentare interesse per la parte rossonera della città e per gli sponsor, ci si inventano le "mission" parola tanto cara all'ambiente e si finisce non senza volerlo,per FINIRE NEL RIDICOLO!\nDopo ogni sconfitta contro una squadra importante e ne sono già arrivate sino parecchie, ecco scattare la MISSIONE. ..le prossime gare sono abbordabili,vinciamole tutte e si ritorna in sella...questo ci si dice a Milanello e questo dice la GRANCASSA della stampa plaudente e acritica.\ngiornata 1 Fiorentina-Milan 2-0 giornata 3 Inter-Milan 1-0\n... nulla di grave ci si dice.Ora alla settima c'è Milan-Napoli ed abbiamo 3 gare abbordabili ove fare 9 punti vincendo contro Palermo,Udinese e Genoa. Solo che di punti ne arrivano 6 PRIMA MISSIONE FALLITA.\nGiornata 7 Milan-Napoli 0-4 catastrofe.\nNiente paura ci si dice. Parte la seconda missione. Prima di arrivare all'importante gara dell'Olimpico contro la Lazio ci sono altre tre gare abbordabili ove poter fare bottino pieno.9 punti. ( contro Torino,Sassuolo e Chievo Verona ) Risultato 7 punti SECONDA MISSIONE FALLITA\nNiente paura ci si dice. Parte la terza missione. Prima di arrivare allo scontro diretto contro la Juventus a Torino ci sono due gare da vincere .6 punti da fare contro Lazio e Atalanta. Risultato 4 punti ( e complimenti del Presidente Berlusconi a Reja ed all'Atalanta che avrebbe meritato di vincere! )\nTERZA MISSIONE FALLITA\nRisultato della gara Juventus-Milan 1-0 altra sconfitta in un match di livello. 4 big match disputati 4 sconfitte con ZERO gol FATTI e 8 gol subiti!\nMa non ci si perde d'animo! Soccorre il calendario che indica come prima della lontana gara contro la Roma all'olimpico del prossimo 10 gennaio il "benevolo" calendario proponga al Milan un cammino in discesa con tutte squadre abbordabili.( così parla la solita stampa amica..)\nFigurarsi se questo Milan potrà preoccuparsi della Sampdoria,del Carpi,dell'Hellas Verona,del Frosinone o del Bologna... Ci fanno un baffo a noi di Milano.. Parte quindi la quarta missione.\nDi questo filotto di partite ne sono state disputate due. Ebbene i punti sono stati 4 sui 6 a disposizione. LA QUARTA MISSIONE E' GIA' FALLITA !\nQuando ci si renderà conto che i tifosi ed anche i lettori non hanno più l'anello al naso?\nJuventus-Fiorentina di domenica prossima darà importanti indicazioni su questo campionato di Serie A. Per Sousa ( ex giocatore bianconero ),per i tifosi della viola tutti sarà una gara particolare.\nLa Fiorentina si presenta al cospetto dei bianconeri con ben 5 punti di vantaggio! E quando mai è accaduto in questi ultimi anni?\nE' come partire con un gol di vantaggio.( psicologico)\nPer la Juventus una eventuale sesta vittoria consecutiva vorrebbe dire rientrare prepotentemente nella corsa al titolo perchè è certo che di questa Fiorentina si sentirà parlare per tutto il campionato.\nL'abbiamo già detto.La Fiorentina deve solo temere un calo fisico nel momento clou della stagione così cone avvenne lo scorso anno con Montella quando in aprile tra campionato, coppa Italia ed Europa League arrivarono ben 5 sconfitte in 7 gare!\nE' bello voler lottare per tutto ( Campionato,Coppa Italia ed Europa League ) ma senza organico adeguato si rischia molto.Questa è una Fiorentina più convinta dei suoi mezzi e con un gioco più maturo ma dispendioso e molto dipendente dal croato Kalinic che appare insostituibile così come lo è Higuain nel Napoli\nGià, il Napoli, Sarri e le sue scaramanzie.\nCome possa una squadra fino al 15' del secondo tempo contro l'Inter passare ad una difesa imperforabile a banda del buco appare un mistero. 4 gol subiti in una gara e mezzo con evidenti amnesie generali dal centrocampo a Reina. Sono cose che accadevano anche a Sacchi che di campionati avrebbe dovuti vincerne almeno 3 ( se non ci fossero state di mezzo certe monetine e certi arbitri..)\nContinuo a ritenere il Napoli la favorita allo scudetto purchè ci si liberi di certe ossessioni e si lasci giocare con naturalezza un gruppo che ha al suo interno i talenti giusti per battere la concorrenza.Essere meno manichei e più naturali.\nAltrimenti l'Inter che non ha le coppe,metterà tutti d'accordo a son di 1-0.....\nCi sono 1786 persone collegate\n27/09/2021 @ 02:27:58


Anno 2019 - Erogazione di contributi integrativi a valere sulle risorse assegnate al Fondo nazionale di sostegno per l'accesso alle abitazioni in locazione di cui all'art. 11 della legge 9 dicembre 1998 n. 431 "Disciplina delle locazioni e del rilascio degli immobili adibiti ad uso abitativo".\ndomanda [ ] 257 kB\nProroga del termine per la presentazione delle domande di partecipazione al concorso di selezione pubblica per titoli ed esami per la copertura part-time 50% (18 ore) e a tempo indeterminato di n. 2 posti di categoria giuridica D, posizione economica D1, profilo Istruttore Direttivo Tecnico, cui affidare la responsabilità e titolarità di posizione organizzativa rispettivamente del Settore Manutenzione - Lavori Pubblici (UOA III E UPA 1), e del Settore Urbanistica - Edilizia (UOA II E UPA 3), presso il Comune di Sesto Campano (IS).\nAVVISO DI SELEZIONE PUBBLICA PER TITOLI ED ESAMI PER LA COPERTURA PART-TIME 50% (18 ORE) E A TEMPO INDETERMINATO DI N. 1 POSTO DI CATEGORIA GIURIDICA D, POSIZIONE ECONOMICA D1, PROFILO ISTRUTTORE DIRETTIVO CONTABILE, CUI AFFIDARE LA RESPONSABILITÀ E TITOL\navviso [ ] 391 kB\nProroga del termine per la presentazione delle domande di partecipazione al concorso di selezione pubblica per titoli ed esami per la copertura part-time 50% (18 ore) e a tempo indeterminato di n. 1 posto di categoria giuridica D, posizione economica D1, profilo Istruttore Direttivo Contabile, cui affidare la responsabilità e titolarità di posizione organizzativa del Settore Economico Finanziario (AREA IV), presso il Comune di Sesto Campano (IS).\navviso [ ] 293 kB


Posted on 19.02.2021 19.02.2021 Author Vudozilkree Posted in Internet\nNome: modello f24 compilabile scaricare\nNelle istruzioni di compilazione del modello F24 Elementi Identificativi è riportato che è necessario indicare:. Nel caso in cui tu debba effettuare il pagamento per più atti, devi compilare tanti modelli quanti sono gli atti. Ovviamente devono essere compilati esclusivamente i campi relativi a quello specifico tributo e non tutti, come avviene già con il modello F24 ordinario.\nPotrebbe piacerti:MODELLO CURRICULUM VITAE FORMATO EUROPEO DA SCARICARE\nTuttavia, è facilmente recuperabile presso i siti web che mettono a disposizione questo servizio. In particolare ti segnalo quello presente a questo link, ove puoi trovare anche le F24 Elide istruzioni di compilazione :. Nel paragrafo seguente puoi trovare la tabella dei codici identificativi dei coobbligati.\nF24 Elide. Modello F23 Elide, esiste? Esiste il modello F24 Elementi Identificativi Editabile? Esiste ancora il modello F23? Articoli correlati. Fattura con Iva estera esposta: applicazione del Reverse Charge. Operazioni estere: autofattura e integrazione.\nVendite tramite gruppi di acquisto: problematiche di fatturazione ed IVA. Per le istruzioni di compilazione consultare il sito www. Il modulo F24 è suddiviso principalmente in tre parti, di cui la prima contiene i dati del soggetto che effettua il versamento delle imposte di cui va indicato il codice fiscale ed altri dati anagrafici.\nPer scaricare il modello f24 semplificato editabile cliccare sul seguente link: modello f24 editabile semplificato. Elide — è possibile effettuare versamenti per i quali sono necessarie informazioni che non possono essere riportate nel modello F24 ordinario. Non è possibile utilizzare il modello f24 elide quando è prevista la compensazione con crediti. Per effettuare il pagamento presso uno sportello bancario o postale, scaricare e compilare il modello F24 Elide compilabile online cliccanso sul link di seguito: Modello f24 elide compilabile.\nIl tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Last Updated On: 27 Settembre Il famigerato Modello F24 è sempre più diffuso e frequenti sono i casi in cui si commettono errori nella compilazione. Modello F24 Editabile online Come funziona il modello F24 base? Quali imposte si possono pagare con il modello F24? Dove trovare il modello f24 e come pagarlo?


Le Piccole e Micro Imprese dell’industria, dell’artigianato, del commercio, del turismo e dei servizi la cui attività (Sede Operativa) sia ubicata nella Regione Umbria.\nPiattaforme B2C, e-commerce e delivery\nPiattaforme virtuali per l’export: raggiungere nuovi mercati esteri con strumenti online;\nSistemi di digital payment e digital finance: pagamenti elettronici, transazioni elettroniche;\nPiattaforme B2B e di gestione della rete di vendita: migliorare il processo di raccolta, estrazioni ed analisi dei dati, compresi interventi per CRM e integrazione con sistemi di altre imprese clienti/fornitrici;\nArchiviazione dei dati nel cloud;\nInterventi a favore dello smart working: migliorare con la tecnologia la modalità di lavoro agile e/o in mobilità;\nSmart place: Sviluppare e/o impiegare dispositivi tecnologici/IoT e servizi ICT per la sicurezza degli ambienti di vendita e dei luoghi di lavoro, con particolare riferimento all’emergenza COVID (misuratori temperatura, contact tracing, sanificazione ambientale, ecc.);\nShow room digitali e vetrine digitali;\nCyber security: migliorare la sicurezza, disponibilità, integrità dati aziendali e/o dei servizi erogati su canale elettronico.\nInvestimenti ICT: acquisizione di beni strumentali materiali ed immateriali (hardware, software, licenze solo se iscritti tra le immobilizzazioni materiali/immateriali dello stato patrimoniale). Sono esclusi investimenti in router, switch, PC fissi e portatili, stampanti, monitor, licenze per sistemi operativi server o per database installati su hardware fisico, licenze per sistemi operativi tipo “office automation”;\nCloud – spese a canone periodico o a consumo in modalità Cloud Computing di servizi digitali per i mesi relativi al periodo di realizzazione dell’intervento. Sono ammissibili i servizi IaaS, PaaS e SaaS;\nServizi ICT – consulenze relativi all’acquisizione di servizi relativi all’installazione, personalizzazione e configurazione di beni e servizi ICT.\nMicro imprese: spesa minima ammissibile € 7.000. Contributo pari al 75% delle spese ammissibili e per un massimo di contributo concedibile pari ad € 10.000.\nPiccole imprese: spesa minima ammissibile € 13.000. Contributo pari al 60% delle spese ammissibili e per un massimo di contributo concedibile pari ad € 15.000.\nL’invio delle domande di ammissione potrà essere effettuato a partire dal 22/06/2020.\nprecedente: Piemonte – Emergenza Covid- 19: Contributi per la liquidità aziendale\nsuccessivo: Marche: Contributi alle imprese per progetti digitali B2B


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Quilt Trapuntino NEW YORK Jacquard 100 gr m2 Matrimoniale, 2 piazze, Partenone, Waves Waves Ocean Sea Water Nautical blu Waves Sateen Duvet Cover by Roostery, Romania\nA Bucarest non è passato un giorno che non avessi uno scazzo con qualcuno: il poliziotto razzista al controllo del museo, il cameriere che ti lascia con il piatto davanti, ma senza forchettaHydor Prime 30 - Filtro esterno per acquario fino a 450 litri (V1w), l’insegnante di romeno che cerca di fregarti, il personale delle Garderobhe moderne Guardaroba Parete Design 1499-g che ti tratta come una pecora. Ad Atene sono stato adottato da un venditore di vino sfuso che mi invitava a pranzo con i suoi amici, in bottega. Ognuno portava qualcosa, lui metteva il vino e la grappa ed i pranzi erano feste. Ecco, questa è la differenza “umana” fra le due capitali.\nAnche la faccenda dell’architettura è un pò la stessa cosa. Bucarest ha subito l’influenza dell’architettura del 3D Bright Starry Sky 588 Non Slip Rug Mat Room Mat Round Elegant Photo Carpet AU e ciò in un momento di ricchezza. La zona del centro ha preso quelle caratteristiche di imponenza, potere economico, severità che erano tipiche del trionfo della borghesia liberale. Non molto accogliente. Atene, invece è una città levantina, mai stata ricca e con una molto maggiore influenza dei turchi. Gli stili architettonici si sono accavallati ed intrecciati in un miscuglio abbastanza informe, ma pieno di vitalità. E quando alzi gli occhi vedi il Partenone e scusa se è poco.\nDeliziose, infine ad Atene, le stradette del ‘900, nei quartieri intorno al centro: intime, calme, alberate, gradevoli, di composta semplicità; 3D blu Leaves Lotus 89 Non Slip Rug Mat Room Mat Round Elegant Photo Carpet CAdolci ed ospitali. Nello stesso periodo a Bucarest si facevano i grandi condomini di tipo sovietico di cui apprezziamo la funzione sociale, ma non l’estetica.\nA totale discredito di Atene va l’insopportabile quartiere di Plaka, infestato dai turisti e dai pessimi negozi di cianfrusaglie a loro destinati; insieme ai vieti dispensatori di dozzinale cibo chiamati ristoranti turistici con i loro menu multilingua. Molto più vivibile l’equivalente Lipscani di Bucarest, per i locali, dalla Tappetino da bagno stampato 20X 50X70 cotone morbido tappeto tufted Design Tappeto antiscivolo bagnosera alla notte. In questo gioca il numero incomparabilmente minore di turisti che visitano Bucarest rispetto ad Atene. Nella prima città sono pochi e fanno meno danni; anche se a Bucarest c’e’ una presenza di turismo sessuale che, invece, credo, manchi completamente ad Atene.\nA questo proposito vi è un’altra differenza notevole. I greci paiono amare gli italiani: molti di loro hanno fatto l’università in Italia essendo la propria a numero chiuso; i rapporti sono sempre stati intensi; celeberrima (Naruto 3D Rosso 4 Guerriero Giapponese Anime Letto Federe Trapunta Set Copripiumino Singolo) la frase che ogni greco diceva, con affetto, ad ogni italiano, fino a qualche anno fa: “Italia Grecia, una faccia, una razza”. In Romania, invece, gli italiani sono venuti sulle palle. Già non andava ai tempi di Ceausescu quando partivano con la valigia piena di calze, blue jeans e penne a sfera che barattavano con l’amore delle ragazze romene. Poi, con la democrazia, gli italiani si sono avventati sul paese, aprendo attività in cui pagavano niente gli operai romeni.Oscuramento seitenzug kettenzug ROLLO-altezza 180 CM OCRA Ora gli italiani sono diventati noti e famosi per non pagare, truffare, bidonare chi possono. Secondo i noti costumi nazionali. La situazione è divenuta tale che è meglio far finta di esser giapponesi.\nCOPRIMATERASSO PURA LANA MERINO SPECIALE PROMOZIONE AGNELLATO\nQuel che salva Bucarest è l’atmosfera. Nonostante l’imponenza dei palazzi del centro, vi si respira un’aria ruspante, campagnola, ingenua e provinciale che è molto gradevole e che fa bene al cuore. Non se la tirano. Del resto gli immigrati in città dalle campagne e dalle piccole città sono moltissimi e per i ponti lunghi tutti tornano a casa lasciando la capitale spopolata. All’inverso, quel5X(26 Pairs Over Door Hanging Stand Scarpiera Scaffale Organizzatore Tasca Q7J6 che frega Atene è il peso immane dei secoli e delle tragedie che ha visto passare nelle sue strade. Una città esperta, scafata, cinica, rotta a tutti i giochi. Come Roma, del resto, bella, ma inaffidabile.\nMiscelatore per lavello a sezione piatta acciaio design leva laterale XS Fiore\nSon capitato al mercato alimentare di Tunisi e mi è piaciuto talmente tanto che ci son tornato quasi tutti i giorni che ho passato in città. Anche ora, all’idea di quel mercato, mi viene il sorriso sulle labbra.3D Toaru Majutsu No Index 53 Japan Anime Game Non Slip Rug Mat Elegant Carpet Che bellezza!\nSta a poche decine di metri dalla principale Avenue Bourguiba, vicino alla Medina ed accanto alla piazza della Porta di Francia, anche se non si capisce che c’entrino i francesi qua, sempre invadenti. E’ quindi centralissimo, in un quartiere abbastanza convulso. L’edificio da fuori è del tutto anonimo, ad un solo piano. Ma all’interno3D Cardcaptor Sakura 62 Japan Anime Game Non Slip Rug Mat Round Elegant Carpet si scoprono scorci anche gradevoli, bei soffiti, piacevoli sistemi di copertura leggera nella parte degli ortaggi. Pur essendo affollato non ho mai avuto l’impressione della calca, dell’estrema ristrettezza degli spazi, del soffocamento da ingorgo.\nLa merce è presentata bene, ma con moderazione, senza quei barocchismi che si vedono spesso nei mercati Porta Doccia 2 Ante Scorrevoli In Cristallo H185 x - 140 Cm (specialmente delle spezie) tesi a mascherare la pochezza della qualità con la sontuosità della presentazione.\nIl reparto del pesce è particolarmente vivace e frequentato: tutti i banchi sono fortemente illuminati. Lo spazio a disposizione di ogni venditore è piuttosto piccolo e sembra che ci sia la tendenza 3D Retro Skeleton Word Quilt Cover Set Bedding Duvet Cover Single Queen King 63a specializzarsi. Quindi ogni venditore avrà uno o pochi prodotti. Purtroppo si fa scarso uso di ghiaccio e quindi, d’estate, a fine mercato, non so in che condizioni di freschezza si trovino i prodotti. Il pesce viene pultio sul posto, le bilance sono in vista del cliente. Anche in questo mercato, come a Pontevedra, vi è un localino, in un angolo, dove si può portare il pesce comprato sui banchi e farselo cucinare sul momento. Era sempre troppo affollato per cercare di fare l’esperienza, peccato.\nIn primavera, nel settore degli ortaggi vengono vendute cataste di zagare, i fiori degli agrumi, di rose, di rami di geranio. Se ne fanno delle essenze per il cibo. In un angolo del mercato c’e’ il settore della piante medicinali (dove io ho comprato delle belle Lavello Elleci Incasso Cucina Quadra 2 Vasche LMQ15073NA 59x50 Titanium), in un altro delle piante ornamentali e dei fiori recisi.\nI banchi più allettanti sono quelli dei sapori: olive di tutti i tipi, capperi grandi e piccini, sottaceti, peperoncini sottolio, spezie varie e, soprattutto, il re della cucina tunisina: l’harissa. E’ un peperoncino non piccantissimo ma molto aromatico. Viene venduto intero, seccato al sole o in forno, viene macinato grossolanamente o ridotto in farina. Oppure la farina viene mescolata all’olio ed al lievito divenendo Raff veneziana-Volga Linen-sottile striscia lino nero e naturauna pasta: la vera e propria harissa. Tutti i diversi tipi di prodotto sono in bella mostra. Li guardi estasiato ed il venditore te li fa assaggiare uno ad uno. Esci con la bocca in fiamme. Te la sfiammi ai banchi del formaggio con della eccellente ricotta.\nTappeto Shaggy Moderno Morbido Spesso Soffice Pile pianura Tappeto Piccolo Grande Tappeti\nC’è poi una altro paese, un continente intero, dove il turismo non è ancora arrivato: un mondo enorme, affascinante, profondissimo che esiste, ma che nessun visita. E’ grande come l’Europa ed è il Congo o Allsana Tencel ® LYOCEL clima fibra Steppbett 155x220 cm per adatto per i soggetti allergici o RDC o Congo – Kinshasa, ex Zaire, ex Congo belga, ex Congo – Leopoldville.\nLì dentro, su una superficie 8 volte l’Italia, c’è di tutto. 80 milioni di abitanti, un sistema fluviale secondo solo a quello amazzonico, una foresta equatoriale in gran parte intatta, flora e fauna per tutti i gusti, i resti di Tappetino lavabile TORTORA GRIGIO MarroneeE cattura sporco tappetino WASH + Dry türmatte 7 dimensioni di straordinario spessore, le tracce della colonizzazione belga con i suoi edifici, una ricchezza mineraria sfacciata, le barbarie di una guerra infinita.\nMolte parti del paese sono di difficilissimo accesso: la rete di trasporti fluviali, ferroviari e stradali che era stata messa in piedi, con grandi difficoltà, dal potere coloniale ha finito, con gli anni, per collassare. I viaggi diventano imprese: i trasporti pubblici si svolgono in condizioni che un europeo non è in grado di sopportare; affittare 4×4 comporta costi molto alti. I tempi, i costi, le difficoltà degli spostamenti sono scoraggianti. La presenza di persone in divisa da foraggiare costantemente è capillare. In certi luoghi, le milizieLuxury bianca Pleated Panels Embroiderosso Comforter Set AND Decorative Pillows armate rendono molto pericoloso il passaggio.\nAll’estremo est ci sono i parchi dei Virunga e del Kauzi-Biega dove vivono (Tappeto Curacao Petrolio ) i gorilla. Le guide hanno scelto alcuni gruppi, sanno quotidianamente dove si trovano e li hanno abituati alla loro presenza. Ci portano i turisti che possono osservare, a lungo, da vicino e senza nessuna protezione, le loro attività; è anche frequente che mentre si spostano per cercare i buoni germogli freschi di cui si nutrono, i gorilla passino accanto agli umani sfiorandoli, in tutta tranquillità. Le visite partono da Goma e da Bukavu che si raggiungono facilmente dall’Uganda o dal Rwanda. Il Parco dei Virunga è certamente il luogo più turistico del paese, pur ricevendo un numero molto limitato di visite.\nSi può andare a Mbuji Mayi, la città dei diamanti, sorvegliatissima da stormi di uomini armati. Si possono visitare Roberto Crolla 1828 CR Batteria Lavabo, Cromo (N6i) dei diamanti e seguire il lungo processo che parte da migliaia di metri cubi di terra per arrivare a qualche grammo di diamanti. Attraverso un vetro si può vedere l’ultima cernita, manuale, dove i lavoratori sono seguiti individualmente dai controllori per evitare che si mettano in bocca qualche pietra. Ma i diamanti sono dovunque, anche in città e dopo un acquazzone, di notte, sotto i lampioni, i ragazzi cercano il brillio di un diamantino lavato dalla pioggia. A sera c’e’ un mercato dei diamanti dove i cercatori clandestini portano il frutto del loro lavoro e lo vendono ai commercianti: ELLECI Lavello Cucina 2 Vasche Incasso 86 cm Inox Satinata LIK450SAC Sky 450consiste in una fila di banchini con delle forti lampade. Il cercatore porta il bottino che viene attentamente osservato dal compratore; se si accordano sul prezzo, il “pacchetto”, come viene chiamato, passa di mano. I diamanti sono quasi sempre impuri, usati solo dall’industria; ma, a volte, sono da gioielleria: si fanno fortune e si disfano con le donne, gli amici, i vizi. I mendicanti non chiedono una moneta, ma 100 dollari.\nOppure si va nei quartieri di Kinshasa, dove sorgono, con il vento delle mode, concentrazioni di bar che sotto tendoni di fortuna, offrono gli spiedini di capra, la manioca bollita con il fortissimo peperoncino, le patate fritte e birra senza fine. Sotto un uragano di musica congolese, fatta Prossoezione visiva Rollo con artigli di interruzione per rossoO 847 848 849 050.05 Marronee Scuro che scatenano entusiasmi e polemiche ardenti. Per poi andare in qualche cortile scatasciato dove si mette in scena un delizioso teatro povero quasi sempre in lingala, ma a volte anche in francese, che descrive fra il drammatico e l’ironico la durissima vita di questa città da 11 milioni di abitanti. Perché bisogna sapere che il popolo congolese in generale e quello di Kinshasa in particolare è dotato di un finissimo spirito critico, arguto ed ironico. Maestri nell’uso della parola, i congolesi riescono a scherzare con ammirevole eleganza sulle infinite disgrazie che hanno percorso e percorrono questo paese. Decisi e sicuri, polemici e raffinati, sfrontati ed intelligenti è un piacere starli a sentire (chi pensa che siano dei rozzi abitanti della jungla si sbaglia completamente). Lavorarci insieme è un incubo.\nTrasporto lungo il fiume Ubangi, affluente del Congo. Questo è bestiame, vivo, che va verso Kinshasa per essereTraditional Turkish Handmade Rug, Vintage Small Rug, Entry Mat Rug, SKU 291 macellato. Qui siamo a Zongo e mancano ancora moltissimi giorni di viaggio. Il bestiame è senza acqua, cibo, riparo dal sole ed è stipato. Molti capi moriranno.\nPoi c’e’ il parco della Salonga, nel mezzo del paese. E’ il più grande dell’Africa, da solo è più del Piemonte e della Liguria messi insieme. E’ il cuore umido dell’Africa fatto di fiumi e foreste. Là dove Conrad ambientò il suo “Cuore di tenebre”. Andarci è un’impresa e chi organizza i viaggi chiede cifre molto importanti; è una spedizione quasi come ai tempi del Dott. Livingstone. Ma le Busch-Jaeger jalousiecontrol-INSERTO 6420 EB ip23 Bianco Persiana controlli, a mio parere, non ha uguali al mondo. In quel parco si trovano i bonobo, la varietà più intelligente di scimpanzé. Passano il loro tempo, direi in egual misura, a mangiar frutta ed a trombare. Questi nostri fratelli si possono trovare anche Large verde Leaves 3D Printing Duvet Quilt Doona Covers Pillow Case Bedding Sets, in un parco-rifugio: sono deliziosi e dispettosissimi.\nSe si ha pazienza infinita si può prendere una nave da Kinshasa e risalire il fiume Congo. Le condizioni sono più che spartane ed il viaggio non finisce mai, dura giorni e giorni, settimane. Si può arrivare fino a Kisangani, a 1.700 km di distanza dalla capitale, dove delle cateratte interrompono la navigazione. Spesso a navigare sono grossi rimorchiatori che trainano/spingono chiatte o pontoni mobili, carichi di merce industriale, sui quali i passeggeri allestiscono un accampamento. Lungo il viaggio fervono i commerci. Le chiatte accostano ai porti e sbarcano la merce in lunghe e confuse operazioni. Durante il ritorno, le canoe accostano alle chiatte in movimento e vendono prodotti agricoli non troppo deperibili che delle grasse commercianti acquistanoColoreeful Duvet Cover Set with Pillow Shams Babk blu Polka Dots Print per poi rivendere a Kinshasa: è un confuso mondo di traffici e trattative senza esclusione di sotterfugi. Tutti ingannano tutti, chi può ruba, i più valorosi fanno razzie. E’ il cuore profondo dell’Africa, del Congo. E’ la vita in azione.\nCUCINA LAVELLO INCASSO Armadio per lavabo 50 x 40 cm da acciaio inox lume-5040\nC’erano stati NUOVO HOLLY panna 66 x 90 pollici 168 x 229 cm RUBINETTO Top Floreale Pannello tendinei poveri ma belli della primssima commedia all’italiana; i successivi personaggi pasoliniani erano sì poveri, ma anche brutti, viziosi, tamarri, sfrontati, obliqui, dall’animo a volte oscuro. Come quello che, forse, lo uccise.\nE non è per caso che la Tunisia sia una meta del turismo omosessuale maschile, specie per i signori maturi. Come ben ci spiega il perfetto Aldo Busi, credo nel suo “Venditore ecc, ecc”. E di questi signori solitari, VINTAGE-Tappeto con cucitura displuviale 100% cotone Multi Rosso wohnteppichcompassati, eleganti nei loro maglioncini rossi o pastello se ne vedono circolare diversi.\nPoi tutti loro si sposeranno, avranno famiglia. Mi chiedo cosa resterà dei loro amori giovanili. Uomini maturi e panzuti si ritroveranno Lavabo ceramica bianca con insDimensionezione sospesa ad angolo 38x36 H.14 cmin certi locali fumosi a bere birra. Di cosa parleranno? Si conserveranno i sentimenti? Vorrei credere di si, perché in quei bar, a quei tavolini pare scorrere una intimità che non pare fatta solo di amicizia, ma anche di carne. Osservo dei giovani che lavorano insieme, come muratori o nelle botteghine del cibo di strada: paiono avere una consuetudine, fra di loro, non solo da colleghi.\nDa quando questa idea mi è germogliata in testa ho cominciato ad osservare le donne: quelle velate, povere, tradizionali, non occidentalizzate, quelle che si spostano a coppie. E mi par di cogliere nei loroVintage Halloween Doodles Print Vintage 100% Cotton Sateen Sheet Set by Roostery gesti una intimità non comune. Tutto torna?\nRICOO Scarpiera da Ingresso WM033-W-A Armadietto Armadio con Scaffale e (s7k)\n3d BRAVO BIANCO Seelöwe 5 LETTO FEDERE steppe duvet set soffitto Single de\nMorbida PIUMINO cassette soffitto 200x220 1300g riempimento oche piumino super prezzo valore\nTradizionalmente TAPPETO RUBINO moderna 'standard' design alla moda qualità agnella\nPer rossoO WDF sospensione attività oscuramento HK 142.19 Avorio r75 r78\nStores Romains - Prestigious Textiles - Verve Mimosa - Doublé\nCenta Star Vital Plus solo-letto in 135x200 cm 2. scelta tutta anno-soffitto 0730.80\nL’ultimo straniero che ha voluto sbarcare a North Sentinel era un invasato missionario evangelico, convinto di dover diffondere la parola del suo Dio. I Sentinelesi lo hanno ucciso a colpi di freccia direttamente sulla spiaggia su cui era sbarcato, da solo. Non è stato possibile recuperare il corpo. E ciò3d Natale Xmas 892 antiscivolo tappeto tappetino bagagliaio tappeto elegante de è successo nel novembre del 2018. Qualche anno prima la stessa sorte era toccata a due pescatori la cui barchetta era andata alla deriva sulla costa dell’isola, mentre dormivano. Non si sono più svegliati. Gli elicotteri che provano a sorvolare l’isola vengono bersagliati dalle frecce.\nE’ dal 1850 che questa storia va avanti, da quando gli inglesi sono arrivati in queste isole. Gli altri popoli nativi delle isole Andamane come i Box doccia angolare anta fissa porta battente 100x80 cm trasparente o gli Blossoming Stamen 3D Printing Duvet Quilt Doona Covers Pillow Case Bedding Sets sono stati decimati dalle malattie, dalla deforestazione, dai fucili di Sua Maestà. Eppure anche loro avevano cercato di resistere, per quanto hanno potuto; e di evitare contatti con gli stranieri. Sono ormai ridotti a poche centinaia, protetti dalle leggi indiane ma braccati dal turismo senza scrupoli.\nInvece i Sentinelesi, almeno fino a qui, ce l’hanno fatta. Non ha avuto successo nessuno dei molti tentativi fatti fin dalla fine del 1800 per stabilire dei contatti con loro. A volte hanno permesso che delle barche si avvicinassero alla spiaggia ed hanno accettato delle noci di cocco in dono; ma non c’e’ mai stato un vero scambio, un inizio di discorso. Del resto pare abbiano una lingua diversa da quella degli altri gruppi vicini, già ricordati; in alcuni tentativi di approccio erano stati portati delle persone di questi gruppi, ma non hanno riconosciuto nessuna delle parole che gridavano, dalla spiaggia, i Sentinelesi. Anche quando hanno accettano le noci di cocco (PLAID astrazione per salotto migliori prezzi rettangoli PATTERN GRIGIO) hanno fatto capire di non desiderare affatto ulteriori contatti tirando rapidamente fuori archi e lancie. Oppure sparendo nella foresta. Una volta si misero tutti quanti a mimare una scopata di gruppo, come a dire che avevano altro da fare che ricevere visite. Questo episodio e certi atteggiamenti delle donne, mostrati dai filmati, potrebbe far pensare al fatto che ci si trovi in presenza di una qualche forma di matriarcato.\nUSA Handmade Queen Dimensione Quilt- Hand Appliqued & Hand Quilted - 82 x 101 Coral\nSegui assieme ad altri 1.568 follower3D Dark Horse C61 Animale tappetino antiscivolo tappeto rossoondo elegante Tappeto Wendy\nMiscelatore LAVABO & bagno Filler Tap ceraflex KIT 2 leva singola per doccia muro INST\nBMB vestiti Lift in Plastica Grigio argentoo 18kg 830-1150mm gaderobenlift vestiti BERKER rollotec tasto comfort 17709021 ip20 Bronzo persiana controlli metallo\nSferra Grande Hotel Collection Italian Long-staple Cotton Percale Flat sheet\nCroydex Tenda Da Doccia sezione rossoonda Rod con anelli cromo lunghezza massima 2500mm\nMoroccan Berber vintage runner rug 3x11 Boucherouite, tribal rugs Berber teppich 2014 © Centro Regionale Minori Toscana


Torneo dei Rioni-Corteo Storico di Federico II torneodeirioni.it - Rapporto visite sito\nGrazie all'ausilio di avanzati strumenti di analisi ci è possibile ottenere informazioni molto dettagliate sul traffico del sito torneodeirioni.it\nAbbiamo pensato quindi di pubblicarle per due ragioni: da un lato evidenziare il notevole interesse mostrato dal popolo internet nei confronti della manifestazione, ma soprattutto si è avuta ulteriore prova che il Corteo Storico e Torneo dei Rioni non sono un fenomeno prettamente locale.\nLa diretta in streaming, nonostante i suoi notevoli problemi tecnici, ha dato internazionalità all'evento: per la prima volta la manifestazione è stata resa accessibile a chiunque, in tutto il mondo. Così è stato! La diretta è stata seguita da tantissimi tedeschi, ma anche olandesi ed inglesi.\nIl sito in venti giorni ha avuto non meno di 1700 visitatori che hanno visualizzato oltre 15000 pagine. Di questi visitatori il 63% sono di ritorno: ciò significa che non sono visitatori casuali passati attraverso il sito.\nI visitatori provengono dall'Italia, Germania, Regno Unito, Lussemburgo, Olanda, Svezia, Stati Uniti, Emirati Arabi Uniti (sembrerà strano ma si sono soffermati sul sito per oltre venti minuti!) e poi ancora dalla Norvegia, Svizzera, Austria, Irlanda,Serbia-Montenegro e Romania.Le lingue straniere di provenienza sono ovviamente l'inglese, il tedesco, il francese, l'olandese, l'arabo ed altre ancora.\nMediamente ci sono ottanta visitatori giornalieri che rimangono sul sito per almeno dieci minuti.\nGli utenti raggiungono il sito direttamente per il 60%, tramite motori di ricerca - Google e Yahoo principalmente - per un 35% e per la restante parte da siti collegati con torneodeirioni.it\nPer quanto riguarda la diretta in streaming, che ha reso l'evento visibile in ogni angolo della Terra,sono state rilevate quasi 1600 connessioni, oltre 1300 nella sola giornata del Torneo dei Rioni.\nLa numerosità di accessi nella giornata di domenica ha ridotto la banda utile e quindi, ad un certo punto, è stato impossibile visualizzare chiaramente la diretta dal campo del torneamento. Diretta realizzata interamente con tecnologia wireless. Tuttavia messaggi dalla Germania ci assicuravano una buona qualità audio-video. Anche per la diretta streaming la maggior parte degli utenti sono italiani, ma, come si diceva prima, non mancano i tedeschi (oltre 160), gli inglesi ed i francesi.


www.guardacon.me: messaggio da Medjugorje del 25 gennaio 2011\nwww.guardacon.me: messaggio da Medjugorje del 25 ottobre 2001\nCari figli, anche oggi vi invito a pregare con tutto il cuore e ad amarvi gli uni gli altri. Figlioli, voi siete scelti per testimoniare la pace e la gioia. Se la pace non c’è pregate e la riceverete. Attraverso voi e la vostra preghiera, figlioli, la pace comincerà a scorrere nel mondo. Perciò, figlioli, pregate, pregate, pregate perché la preghiera opera miracoli nel cuore degli uomini e nel mondo. Io sono con voi e ringrazio Dio per ognuno di voi che con serietà ha accolto e vive la preghiera. Grazie per aver risposto alla mia chiamata.\nwww.guardacon.me: messaggio da Medjugorje del 2 febbraio 1999 straordinario -\nMilioni di bambini continuano a morire a causa dell’aborto. La strage degli innocenti non è avvenuta soltanto dopo la nascita di mio Figlio. Si ripete ancora oggi, ogni giorno.\nwww.guardacon.me: messaggio da Medjugorje del 25 giugno 1998 straordinario - Ivanka


Varicobooster opinioni - Gli esperti rivelano risultati incredibili\nRisultati del test con Varicobooster : la riduzione delle vene varicose ha avuto esito positivo nello studio?\n9.1/10 6:29 Yigit Crosby\nUn numero crescente di appassionati Varicobooster di Varicobooster e dell'esperienza acquisita con l'uso di Varicobooster. Le recensioni condivise sono ovviamente curiose.\nRecensioni estremamente favorevoli si trovano sul World Wide Web, quindi porta spesso alla conclusione che Varicobooster la via per l'attrattiva e il benessere. Per avere fatti ben fondati, scopri nella seguente guida tutto ciò che devi sapere sugli effetti collaterali, l'applicazione e il dosaggio.\nIl desiderio di produrre Varicobooster è sempre stato quello di rimuovere le vene varicose.L'uso di entrambi avviene in un breve periodo di tempo o in modo permanente - a seconda dei risultati desiderati e dei rispettivi punti di forza.\nUomini e donne allegri scrivono dei loro meravigliosi successi con Varicobooster. Cosa dovresti sapere prima di acquistarlo online?\nUna cosa che puoi dire esplicitamente: si rivela essere un prodotto basato su ingredienti naturali che possono essere tranquillamente utilizzati. 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Per quanto segue l'inoltro in questo post, vieni al sito Web del produttore a cui puoi fare affidamento.\nQuelle dimensioni di facile montaggio sia per il funzionamento del prodotto semplificano notevolmente l'integrazione nella vita di tutti i giorni. Osservando i dati disponibili imparerai ciò che è necessario e sicuramente non avrai più domande sul dosaggio o sull'effetto.\nRimozione delle vene varicose è davvero semplice con l'aiuto di Varicobooster\nQualsiasi presunzione deve essere chiaramente esclusa qui sulla base delle prove, a condizione che il livello di partenza sia considerato più chiaramente.\nQuanto è forte l'efficacia e quanto tempo ci vuole prima che accada? Questo è molto individuale e diverso da tipo a tipo. A differenza di Burneo, ciò rende notevolmente più efficace.\nIn quanto tempo i risultati saranno visibili? Lo puoi trovare a mano! 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Meditazione significa più che stare seduti in una stanza e ripetere "Om". È facile ritrovarsi consapevolmente consapevoli del presente, che è, in un certo senso, cos'è la meditazione. Con questi 9 consigli puoi meditare ovunque e in qualsiasi momento.\n1. Medita sul tuo tragitto giornaliero\nA volte le parti più banali della giornata sono le migliori per la meditazione. Questo è quando la tua mente normalmente va alla deriva in sogni ad occhi aperti, quindi rimetti a fuoco e usa la tua attenzione per sempre. Mettiti in prospettiva come uno delle centinaia che sono sul treno, in autostrada o per strada, come un'altra persona che vive e lavora. Comprendere la tua insignificanza cosmica è un ottimo modo per iniziare o concludere la tua giornata.\n2. Medita mentre ti alleni\nIl tuo corpo è una bellissima macchina. Mantenere la sua funzione è fondamentale per vivere una vita lunga e sana. Mentre fai esercizio cardiovascolare, pensa al movimento delle gambe e al battito cardiaco. Mentre sollevi pesi, concentrati su ogni contrazione e sul sangue che scorre nei muscoli di conseguenza. Sei vivo.\n3. Medita al lavoro\nSi spera che passi le tue giornate a fare qualcosa che ami. Anche se non lo fai, il tuo lavoro può essere una parte cruciale di un'azienda che aiuta le persone, anche nei modi più semplici. Questo è un ottimo modo per concentrarti sul fare il miglior lavoro possibile.\n4. Medita nel cielo\nNon devi guardare il cielo per meditare su di esso. Troppo spesso nella nostra epoca dell'informazione troviamo distrazioni. Ma concentrarsi sull'immagine mentale di un cielo azzurro con nuvole di soffio cotonoso può aiutare a schiarire e rilassare la mente. Allenati a immaginare i momenti senza stress di guardare il cielo dalla tua giovinezza. In questo modo, quando ricordi il cielo blu, puoi ricordare quei tempi felici.\n5. Medita su un punto fisso\nAgli osservatori sembrerà che tu stia sognando ad occhi aperti, ma se ti concentri su un punto sul muro, sul tavolo o sul pavimento e ti senti consapevole del tuo corpo, ciò conta come meditazione. Quando senti la tua mente vagare, riportala sull'oggetto a fuoco. Siete solo tu e quella cosa.\n6. Medita nella tua mente\nQuesta è una tecnica più avanzata. Chiudi gli occhi e pensa alle cose, ma non lasciarti coinvolgere dai loro pensieri. Fingi che la tua mente sia un film e che tu lo stia guardando giocare. Ogni volta che ti ritrovi a essere coinvolto, metti in pausa, rimuoviti di nuovo e preparati a prendere le distanze prima di iniziare a giocare.\n7. Medita sul tuo respiro\nSiedi in posizione eretta e inspira dalla bocca ed espira dal naso. Tieni gli occhi aperti o rischi di perdere la concentrazione; ammorbidisci lo sguardo e concentrati su un punto. Dopo tre respiri sarai più consapevole del tuo corpo e della tua vita. Ricomincia da uno. In questo modo, "uno" è il tuo mantra e una parola chiave per impedire alla tua mente di vagare.\n8. Medita sul silenzio\nIn un luogo tranquillo è facile pensare al proprio corpo e alla propria consapevolezza. Ma anche in una zona più rumorosa puoi trovare il silenzio. Isolare ogni elemento del rumore e separarlo dagli altri rumori intorno a te. Questo ti permetterà di vedere le parti all'interno del tutto.\n9. Medita in tempo\nIl tempo è come un fiume, tranne che non può essere arginato. Mentre mediti, pensa a quanto durerà questa meditazione e considera che l'intervallo di trenta secondi o trenta minuti che hai trascorso concentrato è solo una parte della tua vita che può essere ripetuta centomila volte prima di morire, e sarà ripetuto infinitum fino alla fine dell'universo. Questo periodo di meditazione è una minuscola frazione di tempo nella tua vita e nella storia del tempo. Inebriante, eh?\n9 TIPS PER RIMETTERTI IN AZIONE\nQuel che passa il convento - Torta pasticciotto\nMartin Heidegger\_: Il pensiero della Cura FRANCESCA BRENCIO 9 febbraio 2020\n#iorestoinmovimento - Alleniamoci Insieme - Giorno 7\nRitrova la tua strada con i fiori australiani


Forti Crampi Al Polpaccio E Ai Piedi, Crampi muscolari - Malattie neurologiche - Manuali MSD Edizione Professionisti\nForti crampi al polpaccio e ai piedi. Crampi ai Polpacci\nFarmaci che possono causare i crampi notturni Abbiamo visto in precedenza, quali e quante possano essere le cause che portano ai crampi notturni, ma bisogna fare particolare attenzione anche ad alcuni farmaci, che possono causare questo fastidiosissimo disturbo. Video interessanti:\nNel caso in cui il crampo interessasse il polpaccio, bisognerà sdraiarsi per terra con la gamba tesa e cercare di afferrarsi le punte delle dita dei piedi tirandole verso di sé. Vanno misurate la calcemia ionizzata e l'emogasanalisi per confermare alcalosi respiratoria se i pazienti presentano tetania.\nQuindi, oltre ad una dieta ricca di sali minerali sarà necessario assumere anche almeno un litro e mezzo di acqua al giorno. Possono portare gli stessi effetti anche le variazioni locali del pH o la presenza di acido lattico. Queste sono le fonti naturali di potassio: Bisogna afferrare le estremità del tessuto, che avvolge la gamba colpita dal crampo, e tirarle verso di sé.\nMa ormai è possibile acquistarli anche nei supermercati più forniti o in erboristeria. Una volta arrivati in questa posizione si dovrà mantenere il tallone a contatto con il pavimento sollevando la punta del piede. Sarà allo stesso modo il medico specialista a valutare come e se i crampi notturni di cui si soffre siano una vera e propria conseguenza della terapia psichiatrica, che si sta seguendo.\nIn questo modo il calore aiuterà il muscolo a rilassarsi ed allevierà il crampo in atto, facendolo passare molto presto. Crampo al polpaccio: Come combattere i crampi notturni Adesso se abbiamo capito quali e quanti possono essere i crampi, soffermiamoci sui crampi notturni, che tra tutti risultano essere i più fastidiosi, e vediamo come potere risolvere questo fastidiosissimo disturbo.\nSintomi crampi alle gambe I crampi alle gambe si manifestano con un dolore improvviso ai muscoli degli arti inferiori, causato dalla loro contrazione involontaria. Spesso potrebbe trattarsi di insufficienza venosa, patologia che colpisce in misura maggiore le donne.\nCamminare sui talloni per qualche minuto. Non eseguire esercizi fisici postprandiali Eseguire un dolce allungamento dei muscoli prima di un esercizio fisico o prima di andare a letto Bere molti liquidi in particolare le bevande che contengono potassio dopo l'esercizio fisico Non assumere stimolanti p.\nLe mani possono essere poste sui fianchi in posizione di equilibrio. Calcio molto raramente, quasi solo in condizioni patologiche Carenza di acqua o disidratazione Terapie farmacologiche agonisti beta-2 per l' asmadiuretici per l'ipertensione ecc Sforzo eccessivo rispetto alle capacità individuali; avviene soprattutto nei sedentari.\nDa un punto di vista generale tutti i muscoli: Sappiamo che il freddo aumenta le possibilità di crampi diurni e di infortuni, perché le grandi vene hanno valvole? durante l'attività sportiva. Di notte o al risveglio I crampi notturni sono tra i più fastidiosi, la ritenzione idrica può causare dolore alla caviglia momento che spesso svegliano nel cuore della notte chi ne soffre non consentendo di riposare bene e, nei casi più gravi, portando a dei veri la ritenzione idrica può causare dolore alla caviglia propri casi di insonnia.\nCrampi da calore Vendono definiti crampi da calore, quei crampi che si verificano durante lo svolgimento di sforzi fisici particolari, soprattutto se in ambienti particolarmente caldi o scarsamente ventilati. Come far passare i crampi al polpaccio Il crampo al polpaccio va trattato tempestivamente, soprattutto per ridurre velocemente la condizione di dolore acuto.\nIn questo caso il metabolismo risulta rallentato e la prima parte del corpo ad avvertire questo cambiamento importante sono proprio i muscoli, che vengono quindi colpiti da rigidità e sopratutto da crampi, che possono verificarsi in diversi momenti della giornata o durante la notte. La carenza di sali minerali o di ossigenazione del sangue, come abbiamo visto in precedenza, possono interessare anche e soprattutto i piedi, oltre che le gambe ed i polpacci.\nCos'è un crampo Innanzitutto, vediamo cos'è realmente un crampo. Attraverso questo esercizio il tendine di Achille sarà particolarmente interessato e, nel caso di crampi notturni, sarà possibile distenderlo al massimo. Solitamente, in questi casi, a generare i crampi è proprio la fatica e lo squilibrio chimico che ne consegue.\nDurante il giorno, inoltre, è bene non stare troppo a lungo nella stessa posizione. La prima riguardo possibili squilibri di sali minerali, nello specifico riguardanti potassio e magnesio. Tra i fattori scatenanti i crampi, al primo posto troviamo un'eccessiva perdita di sali minerali soprattutto potassio e magnesio oppure problemi di tipo circolatorio.\nÈ bene, quindi, rivolgersi sempre al medico per sottoporsi ad un controllo. Vediamo nello specifico quali sono. Anche il muscolo cardiaco è involontario, ma ha struttura e funzionamento del tutto peculiari.\nÈ inoltre utile: Il tutto unito alla fisiologica stasi venosa che colpisce proprio gli arti inferiori. Quanto maggiore è la distanza tra i due piedi e quanto maggiore forti crampi al polpaccio e ai piedi flesso il ginocchio anteriore, tanto più evidente sarà l'allungamento muscolare.\nShutterstock Scopri perché ti vengono i crampi al polpaccio e cosa fare per prevenirli efficacemente Svegliarsi in piena notte preda di dolorosi crampi al polpaccio. Trattamento Stretching muscolare Quando si identificano le condizioni di la ritenzione idrica può causare dolore alla caviglia vanno trattate.\nÉ opportuno evitare alcolici, bibite che contengono teina e caffeina o cibi ad alto contenuto di sale. I questo modo si riuscirà a tendere al massimo il muscolo, comprimendo e massaggiando a fondo la parte colpita rimedio casalingo per le vene varicose e le vene varicose crampo, in modo tale da generare calore, che come abbiamo visto aiuta molto durante i crampi notturni.\nSi tratta nello specifico di antinfiammatori o di miorilassanti, che spesso danno degli ottimi risultati. Bisognerà allungare la gamba in posizione perpendicolare rispetto al forti crampi al polpaccio e ai piedi ed al resto del corpo in modo da far si che la pianta del piede tocchi la parete. I crampi, infatti, sono molto comuni negli sportivi che svolgono intense ed estenuanti sessioni di allenamento.\nA questo punto si dovrà portare il tallone della gamba piegata quanto più possibile vicino ai glutei. Molto ricchi di potassio e la ritenzione idrica può causare dolore alla caviglia sono: Farmaci che possono causare i crampi notturni Abbiamo visto in precedenza, quali e quante possano essere le cause che portano ai crampi notturni, ma bisogna fare particolare attenzione anche ad alcuni farmaci, che possono causare questo fastidiosissimo disturbo.\nAnche le persone che non fanno sport possono soffrire di questo disturbo. Anemia Si definisce come anemia quella tipica carenza di emoglobina nel sangue. I crampi notturni sono un problema molto serio anche durante la gravidanza, a causa della modificazione della circolazione venosa, della stanchezza dovuta alla gestazione ma anche agli squilibri di sali minerali.\nIn particolar modo, il potassio si perde alla velocità della luce attraverso il sudore perché ricevo le vene varicose una sua carenza è una frequente causa di crampo muscolare. Rimedio Rimedio per i crampi ai cause di dolore alle gambe a riposo Per annullare un crampo ai polpacci è essenziale porre in condizione di allungamento le fibre muscolari interessate.\nPrevenzione Le misure volte forti crampi al polpaccio e ai piedi prevenire i crampi sono le seguenti: Vista la correlazione tra i crampi caviglie gonfie blu ai polpacci e i momenti di entrata e uscita dal sonno, al momento l'ipotesi più accreditata coinvolge le contrazioni neuro muscolari involontarie fasi 1 e 2 del sonno NREM associate a tutti i suddetti fattori di rischio.\nIn questo caso sarà bene cercare di distendere il più possibile il muscolo e massaggiarlo fino a quando la temperatura non si alzi e torni ad un livello ottimale, per permettere la circolazione del sangue. Un esame obiettivo normale e la storia clinica possono suggerire la diagnosi di crampi benigni idiopatici delle gambe o di crampi associati ad esercizio muscolare.\nLe cause più comuni sono i crampi benigni idiopatici degli arti inferiori e i crampi associati all'esercizio muscolare. Quando si inizia ad avvertire dolore è necessario stirare e massaggiare il muscolo colpito; per esempio, se il crampo colpisce il polpaccio: Cause Molto spesso le cause non sono note si parla in questo caso di crampi idiopaticimentre in altri pazienti è possibile identificare una precisa causa sottostante.\nNon a caso ci sono alcuni sport che si configurano come veri e propri fattori di rischio, tra cui: Se si verifica un crampo, lo stretching dei muscoli interessati spesso allevia il crampo. In questo modo piano piano le funzionalità dei muscoli torneranno quelli di un tempo ed il malessere scomparirà molto presto. La muscolatura resta, quindi, contratta e si verifica la classica forte fitta localizzata nell'area del muscolo interessato.\nPoi, è importante fare il pieno di verdura e frutta. Se questi esercizio risultano utili, andranno proseguiti fintanto che possibile. Non da ultimo, si consiglia di non gambe rigide e pesanti del tutto il sale dalla dieta.\nBisogna, inoltre, cercare di stirare il muscolo contratto il più possibile per distenderlo. Vediamo nello specifico quando si possono presentare. Anche in questo caso sarà di fondamentale importanza risolvere il problema alla radice, per poter eliminare i crampi notturni. Crampi professionali I crampi professionali, detti anche crampi occupazionali, sono dei disturbi annoverati tra le distonie focali, ovvero delle sindromi caratterizzate da contrazioni muscolari che si protraggono nel tempo e che provocano torsioni e movimenti ripetitivi.\nCrampi al polpaccio di notte o al risveglio È davvero una condizione frequente, soprattutto in alcuni periodi della vita. Vediamo nello specifico i rimedi verificati, con dei fondamenti scientifici, e dei rimedi invece più casalinghi, ma spesso comunque molto efficaci.\nLe cause possono essere molteplici, tra cui la cattiva circolazione nel sangue, mancanza di minerali quali potassio, magnesio e vitamina D. Questo spiegherebbe per quale ragione molte persone traggono un vantaggio dal bagno dolore bruciante nella coscia appena sopra il ginocchio dagli impacchi caldi. In questi soggetti, inoltre, è importante cercare di assumere una buona quantità di liquidi ogni giorno, per favorire una corretta idratazione del corpo e della muscolatura.\nI crampi possono essere molto dolorosi, ma in genere rispondono bene a un leggero stretching o massaggiando delicatamente il muscolo. Nel momento in cui, quindi, i varici e capillari notturni diventassero sempre più frequenti non bisogna perdere tempo e contattare quanto prima il proprio medico, prurito come ridurre il gonfiore a casa vena in piedi valutare il proprio quadro clinico ed eventuali esami o cause ed effetti delledema alle quali sottoporsi per ulteriori indagini.\nCrampi Notturni Crampi notturni ai polpacci: Ipotiroidismo Se la tiroide non funziona correttamente o non funziona affatto produce pochi ormoni tiroidei. Durante i crampi notturni, i muscoli si induriscono e si contraggono e tornano alla normalità in un paio di minuti.\nIl crampo notturno al polpaccio non è di norma pericoloso e, benché molto doloroso, passa dopo alcuni minuti massaggiando con delicatezza la zona ed eseguendo specifici esercizi di stretching. Solitamente, in questo caso, i crampi sono molto più dolorosi dei classici crampi notturno e si ripetono ad intervalli di tempo molto ridotti.\nIn realtà, esistono in merito pareri discordanti e le reazioni sono decisamente soggettive: Stress o affaticamento muscolare: Secondo le statistiche, inoltre, a soffrire maggiormente dei crampi sono: Rimedi Verificati Vediamo innanzitutto quali sono i rimedi verificati, per risolvere i crampi alle gambe.\nÈ quindi bene sottoporsi ad un controllo medico se gli episodi di crampi notturni dovessero risultare troppo fastidiosi e si dovessero ripetere più volte durante la notte, per scongiurare eventuali patologie presenti di cui i crampi notturni sono soltanto il sintomo. Nessun test viene eseguito di routine.\nNon è chiaro invece il ruolo della temperatura. Si tratta di soluzioni non scientifiche e senza fondamento medico, ma che spesso si sono rivelate molto importanti nel trattamento dei crampi notturni.\nPerché le gambe mi si stringono così tanto farmaci per ledema della caviglia formicolio nella coscia destra durante la notte.\nFrutta e verdura fresche, ricche di potassio e magnesio. In genere, si colpevolizzano i grossi sforzi muscolari, ma molte persone soffrono di questo disagio anche svolgendo attività poco intense.\nIn questo caso il crampo è un sintomo molto problemi alla schiena delle vene varicose di una trombosi, che di solito si accompagna forti crampi al polpaccio e ai piedi arrossamento, gonfiore e senso di calore alle gambe.\nÈ bene, quindi, assumere una discreta quantità di acqua ogni giorno. Abbiamo, infatti, visto come possano essere tantissime le cause che possono portare alla comparsa dei crampi notturni, per cui bisogna valutare bene tutti i fattori prima di arrivare alla conclusione che si tratti di un farmaco piuttosto che di un altro.\nPossono indicare, ad esempio, la presenza di un problema cardiovascolare: Infatti, in uno studio condotto nel proprio sulle azioni del chinino hanno dimostrato che a fronte di diversi miglioramenti fisici, esistevano anche molti effetti collaterali. Se, infatti, gli elettroliti che vengono persi con il sudore non vengono subito reintegrati, si possono verificare cause di crampi.\nGambe, salute e bellezza delle gambe | tinycakesecret.com


Home / Blog News / Mappe di calore urbano, ad alta risoluzione\nLe mappe di calore ad alta risoluzione sono create utilizzando l’apprendimento automatico combinando i dati satellitari con i dati amministrativi liberamente disponibili e le misurazioni delle stazioni meteorologiche private.\nLe città sono particolarmente vulnerabili al calore estremo. Pertanto, la comprensione della distribuzione della temperatura nelle aree urbane è particolarmente importante e influenza molte aree – dall’architettura alla pianificazione urbana alla salute pubblica.\nLe mappe di calore con una risoluzione di 10×10 metri permettono una varietà di analisi:\nBenchmarking: quanto gravemente è colpita dal calore una particolare località rispetto alla città nel suo insieme o rispetto alla Svizzera?\nAnalisi della vulnerabilità: chi è colpito dal cambiamento climatico e in che misura? Queste analisi possono riguardare la popolazione (per esempio per età o per fattori socioeconomici come il reddito) o il patrimonio edilizio (per esempio per anno di costruzione o per uso).\nEffetti di raffreddamento: Analisi dell’effetto di raffreddamento degli spazi verdi.\nConflitti di obiettivi: quali conflitti di obiettivi (per esempio riguardo alla densificazione) possono sorgere?\nPrevisioni: i modelli climatici possono essere usati per stimare lo stress da calore futuro.\nMappa termica per la città di Zurigo. Circa 600 sensori di temperatura servono come base.\nWüest Partner Consulenza sulla sostenibilità\nIl verde urbano come misura contro il caldo\nVisits l’app che digitalizza intuitivamente le proprietà