Il nuovo Ponte sull’Aniene\nHome Il Ponte dell'Obbrobrio e dello Spreco Inaugurazione? No, Inondazione Cinquanta Metri di Terrore Anticoli che non sparisce\nUn nuovo Ponte, senza dubbio, ci voleva!\nMa speriamo che poi sistemino tutto per bene, riducano l’impatto visivo, ripristino l’ambiente fluviale preesistente...\nNon è possibile che l’opera, agli occhi dei turisti che passeranno, sembri più grande del paese sullo sfondo!\nSarebbe triste, d’ora in poi, dover vedere Anticoli solo col cannocchiale!\nIl progetto del ponte, così come è esposto sulla Tiburtina Valeria all’altezza della fermata del Cotral.\nParticolare del progetto con lo svincolo e il nuovo incrocio sulla Tiburtina.\nVai a vedere le altre immagini al termine della pagina!\ndi Daniele Misnoli\nDa Daniele Misnoli, studente di Architettura anticolano prossimo alla laurea, riceviamo l’articolo che segue, che volentieri pubblichiamo.\nIl nuovo ponte sull’Aniene presso Anticoli Corrado\na cura di Daniele Misnoli\nUn ponte a lungo atteso\n“Finalmente si gira”, cominciano i lavori, potrei dire usando un termine di sapore cinematografico, dopo che del nuovo ponte sul fiume Aniene, presso Anticoli Corrado, si è parlato per anni. Ponte importante, perché unico grande accesso al paese dalla Tiburtina Valeria e dalla Valle dell’Aniene. Ma se ne parlava da venti-trent’anni, ormai; e noi che viviamo da queste parti, non cominciando mai i lavori e non avendo mai visto i progetti, coralmente pensavamo che non si sarebbe mai realizzato; e così, come succede, c’eravamo dimenticati di quest’opera “miracolosa”, della sua forza, del suo impatto sulla nostra Valle nebbiosa e ricca di verde...\nPerché un nuovo ponte? E perché “miracoloso”? La riposta è da cercare nel nostro Fiume, che in passato (ultimamente non più) straripava, non causando gravi danni a cose e persone, ma isolando completamente il nostro “paesello”. Ricordo infatti le grandi piene dell’Aniene, dopo giorni e giorni di piogge intense, e quest’acqua che fluiva lenta nella pianura creando una sorta di lago che rifletteva tutte le luci dei paesi limitrofi e della Tiburtina... Certo era brutto rimanere isolati, ma per chi in quegli anni andava al liceo, figuratevi, una festa!!!\nUn nuovo ponte, dunque, risolverebbe il problema delle piene e dell’isolamento del centro abitato, anche se la diga (che si trova a qualche chilometro più a valle ed è in realtà uno sbarramento idroelettrico) nelle emergenze veniva aperta al transito dall’Acea permettendo ugualmente di attraversare il fiume.\nTutti noi, abitanti di Anticoli, pensando che quest’opera fosse necessaria, avevamo “profetizzato” l’intervento della Provincia (ente di competenza, nel nostro caso); e quest’ultima, nel corso degli anni, a colpi di campagne elettorali sia di destra che di sinistra, effettivamente aveva più volte proposto la costruzione del ponte, ma poi... se n’era sempre dimenticata! Finché, un anno fa o forse più, il progetto (ormai “ingiallito” per il trascorrere di numerose amministrazioni Provinciali, e arricchito di varianti) è “capitato” sulla scrivania di Gasbarra. E dopo tanti anni, così, l’estate scorsa sono iniziati i lavori...\nI ponti uniscono, come infrastrutture, ma allo stesso tempo sono in grado di dividere le persone a seconda delle opinioni.\nDurante la fase iniziale dei lavori, ancora molte persone erano “magicamente attratte” dall’opera. Altri, invece, proponevano una soluzione meno invasiva, ovvero la modifica del vecchio asse stradale e del fosso che gli scorre a fianco, rialzando la strada e sistemando il letto del fosso.\nUna volta cominciati i lavori, però, dopo che ci siamo resi conto del tipo di opera in corso (modello viadotto autostradale) molti di noi hanno cambiato mestamente idea. Forse il ponte non sarà come lo avevamo immaginato... Forse, ciò che vediamo sarà solo il classico elemento di disturbo del paesaggio. “Troppo tardi ― risponderà il “Pontefice”di turno ― dopo che per anni lo avete invocato...”\nA mio modesto parere, le soluzioni possibili erano almeno tre.\nInnanzi tutto, quella che secondo me rappresenta l’occasione mancata vera e propria. Visto che l’unica via possibile, secondo i nostri amministratori, era la costruzione di un nuovo grande ponte, e dunque di un’infrastruttura dai costi di costruzione sicuramente elevati e destinata comunque a confrontarsi con il paesaggio, perché non indire un concorso pubblico aperto anche agli studenti d’architettura, oltre che a professionisti affermati e famosi? Sarebbe stato un grande concorso, per un progetto importante e difficile e dedicato a un tema d’altri tempi! E chissà quante idee brillanti avrebbe stimolato, sia negli studenti che negli “archistar”!\nÈ lecito modificare e trasformare per sempre il paesaggio, ma almeno si poteva optare per un’opera interessante, magari “firmata” e che avrebbe suscitato la curiosità di ogni passante. Così non solo si sarebbe incrementato il nostro turismo, ma si sarebbero risolti i problemi sopra citati. Anche se, certo, si sarebbe dovuto affrontare un altro lungo ma quanto mai attuale dibattito.\nTra le occasioni perdute c’è anche il mancato coinvolgimento di tutti coloro che il ponte lo usano, di tutti noi che abitiamo ad Anticoli e, perché no, anche a Roviano: e ciò significa che è stata data poca importanza a ciò che oggi viene definito “architettura partecipata”, in virtù della quale chiunque avrebbe potuto suggerire idee ed essere informato sul progetto. E, ancora, si sarebbe potuto rivedere e trasformare l’attuale svincolo sulla Tiburtina, che purtroppo non cambierà con la costruzione del nuovo ponte, malgrado sia in progetto la sistemazione segnaletica e il nuovo ingresso con nuove direzioni migliorate.\nLa seconda soluzione era la modifica parziale della strada e del fosso, sicuramente più economica e di minore impatto ambientale, come sopra accennato.\nIl nuovo scenario idrogeologico\nLa terza soluzione possibile sarebbe stata quella di lasciare tutto così com’è, realizzando o meno la seconda ipotesi, e considerando altresì alcune questioni legate al clima e al territorio della Valle dell’Aniene.\nIn particolare, c’è da dire che da qualche anno a questa parte si sente parlare di una captazione della sorgente dell’Aniene, presso Trevi nel Lazio, verso la “più ricca” vallata di Fiuggi (per le Terme?) All’inizio credevo che fossero solo chiacchiere, ma pochi giorni fa mi sono imbattuto in questo piccolo manifesto, che riporterò per esteso per la sua importanza:\nCAPTAZIONE SORGENTE DEL PERTUSO\nLa mozione, approvata all’unanimità dal Consiglio Regionale del Lazio, impegna la Giunta a:\nSospendere ogni decisione sul progetto fino a quando non sia stata ridefinita la concessione a uso idroelettrico delle acque del fiume Aniene;\nConvocare un “Tavolo di confronto” tra Enti, Commissario, Ente Parco Regionale, Associazioni.\nÈ un primo risultato, molto parziale, della mobilitazione avvenuta in questi mesi da parte di Enti Parco, Amministrazioni, Associazioni dell’intera Valle dell’Aniene.\nAncora una volta, però, dobbiamo rilevare la totale mancanza di valutazione:\nSulla crisi idrica dei Colli Albani, che dopo 5 anni evidenzia chiaramente un carattere strutturale e non eccezionale-emergenziale;\nSullo stato di salute del fiume Aniene, che ha dimezzato la propria portata con gravissime conseguenze sull’ecosistema, sulla qualità delle acque (inquinamento) e sulle attività turistico- sportive-ambientali sviluppate negli ultimi anni.\nIL 24 FEBBRAIO ALLE ORE 16\nAULA CONSILIARE COMUNE DI VICOVARO\nAssociazioni aderenti: Associazione Insieme per l’Aniene Onlus ― Canoa Kayak Roma Assex ― Canoanium Club (Subiaco) ― Associazione sistema Ambiente ― Circoli di Tivoli e Subiaco di Legambiente e WWF ― Italia Nostra sez. Aniene ― Nodo Vicovaro Mandela ― Compagnia del Casone (Castel Madama) ― Associazione Amici dei Monti Ruffi ― F.I.E. ― Sentiero Verde.\nDimezzato la propria portata? (sic) Come!!! E noi abbiamo investito un’enorme somma su un’opera così importante per risolvere, invece, il problema dello straripamento dell’Aniene?! Senza parlare del fatto che in generale sul nostro Bel Paese piove sempre di meno? E che, soprattutto da queste parti, anche se non possiamo prevedere il futuro, è certo che il clima sarà sempre più asciutto e arido?\nDunque si potevano, io credo, scegliere altre opzioni rispetto a quella scelta dalla Provincia, e destinare i “nostri soldi” a migliorare i trasporti locali, che arrancano sempre.\nIn conclusione, tengo a dire che ho scritto queste parole non per denunciare qualcuno, né il cantiere né il progettista, ma solo per riflettere su come gli amministratori e i politici investano risorse importanti per il territorio trascurando, spesso, il parere di coloro che vi risiedono.\nIl ponte nuovo (in costruzione) visto dal vecchio. E, sotto, lo stesso panorama un anno fa...\nAltre immagini dei lavori in corso:\nIl tracciato della nuova sede stradale. Ora come ora, ci sembra troppo imponente per la piccola piana, quasi annientata dal suo peso. Ma vogliamo sperare che alla fine ci apparirà diversa...\nGli enormi "tubi" destinati al deflusso delle eventuali future esondazioni dell’Aniene. Ora come ora, sono orrendi. Ma vogliamo sperare che alla fine saranno opportunamente "mascherati"...\nL’altissima scarpata che sosterrà la nuova sede stradale. Ora come ora, fa quasi paura e copre le colline. Ma vogliamo sperare che alla fine sarà "ingentilita" da un bel manto erboso, piante fiorite e quant’altro...\nL’attuale svincolo e, sullo sfondo, i lavori in corso e il paese di Anticoli Corrado. Ora come ora, è un incrocio pericoloso e scomodo. Ma vogliamo sperare che l’opera lo metterà in sicurezza e non invoglierà gli automobilisti a correre come pazzi...\nIl Ponte dell'Obbrobrio e dello Spreco Inaugurazione?... No, Inondazione


Cucinando… la Lenticchia! – l'emporio ae\nCucinando… la Lenticchia!\nScritto il 1 Settembre 2015 Autore l'emporio ae\nLa lenticchia (Lens culinaris) è probabilmente il più antico legume coltivato: ci sono tracce della sua esistenza già nel 7000 a.C. in Asia. Possiamo trovare riferimenti anche nella Bibbia, più precisamente nella Genesi relativamente a Esaù. La lenticchia è coltivata in tutto il mondo, ma le principali zone di produzione sono il Canada, l’India e la Turchia; in Italia la produzione è modesta.\nEsistono numerose varietà di questo legume che si differenziano in base alla dimensione (da 2 a 9 mm) e al colore (giallo, arancio, rosso, verde, marrone). In particolare in Italia esistono varietà molto pregiate, tra cui spiccano: lenticchia di Castelluccio, di Colfiorito, di Villalba, la verde di Altamura, …\nIn commercio troviamo anche la lenticchia rossa (o lenticchia egiziana) decorticata, con tempi di cottura più brevi, particolarmente indicata per lo svezzamento e per quelle persone che digeriscono con difficoltà i legumi.\nPassiamo ora alle proprietà nutrizionali, che differiscono leggermente tra le varietà delle lenticchie; comunque in media sono costituite da circa il 23% di proteine, 50% di carboidrati, 14% di fibre e 1% di grassi.\nTra i minerali, particolarmente abbondanti sono potassio, fosforo e magnesio; a seguire contengono buone quantità di calcio, ferro, zinco, rame, manganese e selenio.\nPer quanto riguarda le vitamine, troviamo buone quantità delle vitamine B, C, K e in quantità inferiore di vitamina E\nSe confrontate con gli altri legumi, le lenticchie contengono maggiori quantità di antiossidanti, in particolare di isoflavoni: sostanze utili, tra l’altro, nella prevenzione di alcuni tipi di tumore.\nIn cucina, le lenticchie vengono utilizzate quasi esclusivamente nei mesi più freddi e per lo più accompagnate da ingredienti come salsicce, costine di suino, zampone,… In realtà, come per gli altri legumi, possono essere utilizzate in numerose preparazioni durante tutto l’anno; e vi garantisco che sono buone anche senza l’aggiunta di prodotti animali: sono ottime, infatti, se accompagnate con verdure di stagione e con certe spezie che ne esaltano il gusto (ad esempio curry, paprika, sesamo,…).\nVi propongo delle semplici ricette che evitano di stare troppo a lungo ai fornelli, considerato il caldo di questi giorni.\n300 g di Lenticchie secche bio\nSale marino integrale, Foglie di alloro, Peperoncino, Curry, Erbe aromatiche q.b.\nVersare le lenticchie in un tegame con acqua fredda insieme a qualche foglia di alloro; cuocere per circa 20 minuti da quando l’acqua bolle, scolare le lenticchie e farle raffreddare.. Tagliare i pomodorini a metà, il sedano a cubetti e versare in una ciotola insieme alle lenticchie, i capperi dissalati e il succo di limone; regolare di sale e aggiungere le spezie.\nTagliare le carote a cubetti o a fettine e saltare per tre minuti in una padella leggermente unta e molto calda ( (preferibilmente una wok o una lionese in ferro). Versare le carote nella ciotola con le lenticchie, quindi nella stessa padella versare il pane tagliato a cubetti; cuocere a fuoco vivo aggiungendo poco olio finché non diventa croccante, e unire verso la fine un trito di erbe aromatiche (timo, rosmarino, origano, maggiorana, ….). Versare i cubetti di pane nella ciotola con le lenticchie, aggiungere l’olio rimanente e mescolare il tutto.\nL’utilizzo di pomodori, peperoncino e succo di limone, ricchi in Vitamina C, garantisce un miglior assorbimento del Ferro contenuto nelle lenticchie.\nQuesta insalata è ottima con qualsiasi verdura: peperoni crudi o saltati; melanzane stufate; zucchine crude a julienne oppure saltate in padella a fuoco vivo; cipolla alla piastra o in agrodolce; ecc…\nLa lenticchia è un legume che si presta bene alla germinazione. I germogli sono un alimento vivo, un concentrato di vitamine e minerali, utili soprattutto in primavera ed estate, per donare vitalità ed energia. Per far germogliare le lenticchie è importante scegliere il prodotto biologico, in quanto privo di trattamenti chimici che possono impedire la germinazione.\nMettere in ammollo le lenticchie per una notte. Scolarle e metterle in un contenitore (ad es. un barattolo di vetro chiuso con una garza o con un tappo forato). In alternativa si trovano in commercio dei germinatori specifici per questo utilizzo. Sciacquare due volte al giorno, scolando bene ogni volta e conservare sempre al buio finché non si sviluppano germogli lunghi circa 3 cm (ci vorranno circa 3 giorni). Il quarto giorno tenerle alla luce per far sviluppare la clorofilla, sciacquando sempre; il quinto giorno vanno sciacquate bene e conservate in frigorifero.\nI germogli vanno utilizzati crudi, ad esempio in insalata insieme alle verdure; avere l’accortezza di sciacquarli prima di ogni utilizzo.\nconsigli uso, danilo caporaletti, lenticchia, nutrizione, prodotti, ricette, Salute, vegan, vegetariano taggate


Situazione delle carceri italiane, il Direttivo della Camera Penale Molisana auspica una migliore distribuzione dei detenuti nelle strutture territoriali - CBlive\nL’ANSA ha diramato la notizia che fotografa e rende nota la annosa e critica situazione del sovraffollamento delle carceri italiane.\n“Il rapporto tra detenuti e posti letto ufficiali è drammaticamente sproporzionato. Ad oggi, dati alla mano vi sono 10.000 detenuti in più rispetto ai posti letto disponibili. Ciò ovviamente crea emergenza e degrado nelle carceri, rendendo la situazione insostenibile soprattutto per i detenuti, ma anche per gli addetti ai lavori”, scrive in una nota il Direttivo della Camera Penale Molisana.\nTali dati – prosegue la nota – potrebbero essere ancor più tragici: il Ministero della Giustizia, ad esempio, ha conteggiato ufficialmente fra i disponibili anche Carceri come quello di Camerino, reso inutilizzabile dal sisma del 2016. Oggi i detenuti sono aumentati di circa 8000 unità rispetto a solo tre anni e mezzo fa. Tale problematica è ampliata dall’eccessivo ricorso alla misura cautelare della custodia in carcere, che dovrebbe essere applicata quale extrema ratio. La situazione ravvisata nella nostra Regione a far data dal 30.09.2019 è ugualmente problematica, poiché a fronte di una capienza regolamentare di 270 posti ricompresi fra gli istituti penitenziari di Campobasso, Isernia e Larino, i detenuti ospitati sono ben 400″.\n“Nella struttura di Campobasso, la quale presenterebbe una capienza regolamentare di 106 posti, i detenuti effettivamente presenti sono 143, mentre in quella di Larino, a fronte di una capienza regolamentare di di 114, i detenuti presenti sono 216 – conclude il Direttivo della Camera Penale Molisana – La situazione è contenuta nella norma soltanto nell’istituto penitenziario di Isernia, ove sono ospitati 41 detenuti a fronte di una capienza di 50 persone. Le Camere Penali promuoveranno iniziative volte a sensibilizzare l’opinione pubblica su tale problematica, nell’ottica di una ripartizione più equa dei detenuti tesa a ridimensionare la problematica del sovraffollamento carcerario”.


Nissan GTR Nismo. Se 570 cavalli non vi bastano!\nLEGGI ANCHE: Clohe Goodman: prova costume superata\nNissan GTR Nismo. La versione più sportiva e cattiva delle GTR si aggiorna. Evoluta in ogni dettaglio, offre prestazioni ancora più esaltanti\nDopo avervi presentato i MY 2017 della Nissan GTR ecco l’attesissima Nissan GTR Nismo. Versione super sportiva della gamma, segue il restyling introdotto sulle altre versioni, affinandolo in ottica corsaiola. Restano inalterati solo i 600 cavalli – 30 CV in più rispetto al motore delle GTR – del V6 biturbo VR38DETT di 3.8 litri con trazione integrale e cambio doppia frizione, ritenuti più che sufficienti per trasformare all’occorrenza la Nissan GTR Nismo in una belva da pista. Per il resto è stata evoluta in ogni dettaglio.\nAncora più aggressiva e performante\nIl nuovo frontale riprende solo in parte il restyling degli altri modelli. La griglia V-Motion è stata modificata per portare più aria nel vano motore, mentre il paraurti è fornito d’inserti in fibra di carbonio e di nuovi canard laterali. Anche il cofano è stato rivisto e rinforzato per evitare deformazioni alle alte velocità. L’intera aerodinamica è stata affinata al fine di raggiungere il più alto valore di downforce mai ottenuto su un modello Nissan di serie. L’irrigidimento della scocca ha consentito di modificare la taratura degli ammortizzatori Bilstein DampTronic e degli altri elementi delle sospensioni. Questo, insieme alla nuova aerodinamica, ha permesso di migliorare ulteriormente la stabilità alle alte velocità, ottenendo un feeling di guida ancora più sportivo. Secondo i dati dichiarati dalla Casa la Nissan GTR Nismo migliora del 2% sia i tempi di slalom sia i valori di accelerazione laterale.\nAnche gli interni, pur ricevendo i medesimi aggiornamenti delle altre GTR, a cominciare dalla drastica riduzione dei comandi fisici (da 27 a 11), sono stati personalizzati sia per rendere immediata l’identificazione del modello sia in funzione delle sue caratteristiche specifiche. La Nissan GTR Nismo ha il volante rivestito in Alcantara e adotta esclusivi sedili sportivi Recaro di pelle con inserti scamosciati rossi. La nuova plancia integra l’inedito sistema d’infotainment con schermo da 8 pollici,in grado di gestire un numero maggiore di funzioni.\nSpettacolare debutto al Nürburgring\nPer dimostrare platealmente le performance della Nissan GTR Nismo, la Casa nipponica ha deciso di farla debuttare sul tracciato del Nürburgring, un tempo “Inferno verde” della Formula 1, diventato la più probante palestra dove testare le effettive capacità delle vetture sportive ad alte prestazioni. I test sono in pieno svolgimento, presto sapremo i risultati.\n2017 Nissan GTR Nissan GTR Nismo slider\nNeopatentati: limite peso/potenza delle vetture


Giulia Scandolara Arteterapeuta counseling benessere talenti\nGestalt e Art Counselor\nOriento le persone alla vita fra lavoro e relazioni, perchè possano trovare il proprio posto nel mondo. Questo significa considerare il complesso ecosistema a cui apparteniamo, oltre le scelte del singolo. Noi e i nostri progetti apparteniamo ai sistemi di rete dell’esistenza (famiglia, ambiente, tessuto sociale). Con essi ci misuriamo e costruiamo il nostro “esserci nel fare”.\nIl counseling è una relazione d’aiuto a breve termine. Serve a coloro che attraversano un momento di confusione relazionale o lavorativa. Si può fare ordine, dipanare, comprendere. L’approccio della Gestalt mira a raggiungere la forma (o la realtà) che più ci appartiene nei progetti, negli affetti.\nL’embrione è il simbolo, la metafora del mio Approccio Embriologico®. Ci insegna a rispettare la relazione con la creazione/madre.\nL’embrione sa orientarsi alla vita, abbandonare vecchie strutture per cambiare velocemente e svilupparsi. Il suo “obiettivo” è nascere a sè stesso. L’organizzazione delle parti è per l’embrione una dote naturale. Non esiste mentore migliore per orientare la vita di ciascun essere umano.\nTalento ed embrione “funzionano” allo stesso modo:\ntutela del confine e senso della misura,\nrelazione di interdipendenza con il sistema (ambiente-comunità/madre),\norientamento alla luce di sè, alla vita.\nVisita il mio profilo LinkedIn per conoscere formazioni e attestàti.\nLa misura del talento, Anima edizioni, 2020\nHo preso il terremoto. Un’indagine umanitaria: la denuncia dei danni materiali e sociali in un Paese Fragile, Altreconomia, 2020\nContatta ora Giulia Scandolara\nCompila il modulo qui sotto ed entra in contatto con Giulia Scandolara, per Arteterapia o per i Liberi percorsi di Talenti®


Grazie per avermi accompagnato a correre - Elena BraghieriElena Braghieri\nrun braghy run 13 Aprile 2014\n[Disclaimer: post ad alto contenuto patetico. Astenersi runner veri, runner celoduristi, runner chenondevonochiederemai. Praticamente tutti i runner.]\nIl cambio stagionale dell’armadio è arrivato alla scarpiera [ma di questa vi parlerò più in dettaglio].\nIl fatto è che mi sono tornate in mano le scarpe con cui ho corso i primi 250 chilometri.\nForse un po’ meno di 250, visto che la prima We Own The Night l’ho fatta con le Flyknit Lunar1, e la We Run Rome con le Pegasus Shield [quelle impermeabili, per intenderci, visto che era il 31 dicembre]. Facciamo 200.\n200 chilometri non sono niente per un paio di scarpe. Cioè, per il resto del mondo dei runner sarebbero ancora nuove. Io, che non sono una runner vera, che ho ancora seri problemi di postura corretta, che quelle scarpe le ho messe più volte anche per fare la fighetta sportyfescion, credo che sia arrivato il momento di salutarle: la suola, nella parte dove appoggio di più (e male), è diventata liscia. Quelli che se ne intendono dicono che sia tempo per un paio nuovo.\nMa quando ho aperto la scatola, seduta sul parquet del flat, da quella scatola sono usciti i ricordi.\nChe io corra col cuore più che con le gambe è ormai palese. Ma quei ricordi mi hanno fatto venire le lacrime agli occhi.\nPerchè in quei ricordi ci sono le prime libertà nuove, quelle che non sapevo nemmeno esistessero: una volta scoperte, bastava infilarmi le mie Lunarglide arancioni e correre. Poco e male, ma correre.\nPerchè in quei ricordi ci sono i primi shorts abbinati alle scarpe, grigi coi profili arancio, che con l’abbronzatura estiva mi facevano sentire fighissima oltre che coordinatissima. Che va bene correre, ma non dimentichiamo lo stile.\nPerchè in quei ricordi ci sono tramonti caldi, avvolgenti, silenziosi e mozzafiato, condivisi con una squadra affiatata di cui mi sentivo parte, e che mi facevano sentire parte.\nPerchè in quei ricordi ci sono i whatsapp del venerdì sera (“Allora, domani vuoi correre?”) e le corsette a due del sabato mattina, e tutti i piccoli progressi che avevo fatto a fianco del #BraghyCoach che si era preso cura di me.\nPerchè in quei ricordi ci sono tutte le mie amiche che si sono prese le stesse scarpe dopo avermele invidiate. E ho cercato di portarle a correre con me, ma forse non sono stata sufficientemente convincente [o forse non avevano bisogno di guarire un cuore a pezzi].\nPerchè in quei ricordi c’è quella gara a Monza e quella caduta orrenda a 500 metri dal traguardo, e l’inizio di un infortunio durato troppi mesi.\nChe si fa con le scarpe che non si usano più? Io queste le voglio conservare.\nSono come un peluche con cui sono cresciuta.\nOk, fa ridere dire che sono cresciuta nel running, visto che sono ancora qui ad arrancare per 9k. Ma è una crescita morale, col cuore e con la testa. Anche solo capire che non riesco più a farne a meno è una crescita.\nE quindi vi sistemo bene nella vostra scatola, care Lunarglide5, insieme a tutti i ricordi, e vi porto in cantina.\nE ogni tanto vengo a controllare se fate le brave, voi e i miei ricordi che voglio accantonare.\nPer fare spazio a ricordi nuovi, e più belli.\nRispondi 13 Aprile, 2014\nL’happy ending è sempre la scelta migliore firmato una molto proud per la scelta di fare spazio al nuovo, più bello, più tutto: che ti invada.\nCome ti capisco. Anche io ho a casa, in un sacchetto speciale, le mie prime Nike (che ho dovuto lasciare perchè sono troppo pesante per poterle indossare) piene di ricordi! Le prime scarpe da running non si dimenticano mai!\nPerché con quelle scarpe abbiamo cominciato a correre insieme. E insieme abbiamo scelto la nostra unità di misura: il cuore.\nE una sera alla fine di una corsa tu mi hai mostrato un regalo bellissimo, in formato pdf.\nMi sa che hai fatto ben più di duecento km. Tienile per fare s-cif s-ciaf nelle pozzanghere quando piove e ti viene voglia di andare a correre lo stesso (magari cercando di abbinare la gioia della pioggia col tuo umore)\nCon il cuore ne ho fatti almeno duemila. Piroette comprese. s-cif s-ciaf mi piace parecchio.\nTienile assolutamente! Io le mie prime scarpe da corsa le ho totalmente distrutte, ma le conservo ancora gelosamente nella scarpiera. Alcune cose vanno conservate per farci ricordare la strada percorsa quando ci sentiamo tristi.\nVolevo dare una direzione alla mia storia d’amore (e tonicità al mio fondoschiena) e allora dopo anni ho ripreso a correre. Ho scoperto i RedSnakes e la loro grinta travolgente. Ho fissato il mio obiettivo: la WOTN. Dopo una training run intensa e felice, il mio menisco mi abbandona e io abbandono il mio obbiettivo.\nLe mie Lunarglide hanno percorso troppi pochi kilometri e determinato troppi pochi ricordi per essere riposte. Voglio dargli ancora tempo e spazio.\nE lo voglio dare anche a me stessa.\nCiao Elena fantastico il tuo blog!!! Ormai ti seguo da tempo su Fb e su istagram…Sei la mia musa ispiratrice!!! Il blog e’ spettacolare..in tutto e per tutto!!!\nTi chiedo un consiglio in tema di Nike! Visto che ne voglio comprare un paio..utilizzabili sia x correre sia x il tempo libero..e non voglio rinunciare allo stile…quali mi consiglieresti?\ni ricordi aiutano a vivere meglio la realtà se sai prenderli e preservarli!


Gonfiore Ai Piedi E Dolori Articolari - Possibili Cause* di Gonfiore articolare\nGonfiore ai piedi e dolori articolari. Artrite (reumatoide, artrosi e gotta): sintomi e rimedi - Farmaco e Cura\nIl più interessato da questa anomalia è il secondo dito, specialmente se esiste un problema di alluce valgo, ma tutte le dita possono esserne colpite. Sono facilmente identificabili e si presentano come piccoli circoli bianchi di pelle che hanno, spesso, al centro un punto nero. Dolore nella zona interna del piede Questo tipo di dolore è abbastanza raro. Nella zona colpita dalla metatarsalgia possono formarsi calli, a loro volta fonte di dolore durante la camminata. Con il tempo, intorno al nervo si forma del tessuto fibroso che lo comprime fino a causare un bruciore intenso alla base delle dita e a dare la sensazione tipica di avere un sassolino sotto il piede o dentro la scarpa. Dolori e gonfiore a mani e piedi Si veda più avanti in "Altri sintomi e altre cause. Vediamo i traumi del piede più comuni. Sono obiettivi centrali la riduzione del danno articolare e il miglioramento o artrolux opinioni mantenimento di funzionalità fisica e qualità della vita. Gli esami di laboratorio vanno a indagare lo stato di infiammazione generale del paziente, in genere attraverso la PCR. In un ridotto numero di casi altre cure, come la fisioterapia o un ciclo di iniezioni, sollievo dal dolore da artrite 650 mg essere necessarie. In soggetti sovrappeso od obesi, il dimagrimento riduce la pressione sulle articolazioni, soprattutto su quelle sotto carico, come sollievo dal dolore da artrite 650 mg e ginocchi.\nContinuando il problema a mani e piedi all'interno del day-hospital ho fatto rx a mani e anche gonfiore ai piedi e dolori articolari anti-citrullina ma tutto era artrolux opinioni norma. Sia la distorsione sia lo stiramento dolori dappertutto causare gonfiore, lividi e indolenzimento e impediscono di caricare il peso del corpo sul piede.\nSono facilmente identificabili e si presentano come piccoli circoli bianchi di pelle che hanno, dolore ai piedi dellalluce improvviso, al centro un punto nero. Gli esami radiologici sono importanti per verificare lo stato delle articolazioni coinvolte.\nProblemi legati al piede diabetico Le persone che soffrono di diabete possono avere una serie di problemi, a volte anche gravi, ai piedi. La maggior parte delle vesciche guarisce spontaneamente in pochi giorni senza bisogno di artrite in rimedi articolari alluce mediche.\nAnche le dita dei nostri piedi possono diventare origine dolore improvviso nel braccio sinistro dal gomito alle dita disturbi assai dolorosi.\nSi deve sospendere immediatamente ogni attività ed evitare di caricare il peso del corpo sul piede, fino a quando non si consulti un medico. Di solito, in fase iniziale si preferiscono rimedi non chirurgici come indossare scarpe comode e ampie, usare plantari solette volte a riequilibrare i rapporti tra le diverse ossa che compongono la pianta del piedeusare farmaci antidolorifici e utilizzare dei cuscinetti.\nÈ anche possibile trovare degli strumenti che vi aiutino ad aprire i barattoli e le bottiglie, oppure a girare le maniglie nella vostra abitazione con maggiore facilità. Non si conosce ancora la causa dell'artrite psoriasica, ma si sa che si verifica quando il forte mal di testa, dolori e brividi immunitario attacca cellule normali dell'organismo, provocando infiammazione delle articolazioni e produzione eccessiva di cellule della pelle.\nIn presenza di fastidio o dolore, quindi, è opportuno valutare se rimedi artrite dita sia camminato su qualcosa di affilato a piedi nudi e verificare se siano presenti ferite che possano suggerire la presenza di corpi estranei.\nGonfiore articolare - Cause e Sintomi Come capirlo?\nOvvero, quali sono i sintomi principali di una rottura dei legamenti del piede? Con le terapie attuali si possono non solo controllare i sintomi ma anche prevenire il danno irreparabile alle articolazioni. Quando il dolore interessa la pianta del piede Il dolore alla pianta del piede — di uno o di entrambi — è tanto diffuso quanto aspecifico.\nRimedi per dolori ai muscoli delle gambe e braccia dolore acuto nelladdome inferiore destro prima del ciclo quali sono i sintomi di un legamento del ginocchio teso\nGrazie e cordiali saluti. Potrete muovervi con maggiore facilità e vi sentirete sicuramente meglio. Come capirlo?\nDolore acuto interno coscia sopra il ginocchio


30/7/2009 17:43 Mi trovi su: #5198990\nNiente di nuovo, solo che ho "scoperto" l'edizione in 3 box di serie+OAV+film, by yamato. Ovviamente presa al volo visto che ero riuscito a evitare il box dvd "grosso".\nCerto, c'è il "dettaglio" che mancano i primi 2 OAV e il primo film, e la cosa è strana dato che mi risulta siano tutti giunti in Italy a loro tempo. Comunque, la qualità purtroppo è sempre simile alle vecchie VHS della Dynamic, sempre la storia degli originali rovinati, mi chiedo ancora come sia possibile... ovviamente in quanto DVD si vedono meglio ma i colori un po' spenti e una luminosità non certo esaltante rimangono ancora. Sarebbe il caso di dargli una bella rimasterizzata poi dato che pure la pulizia video latita parecchio.\nPerò è Orange Road, pochi cavoli, non potevo continuare a lasciarlo sullo scaffale, troppo bella, una serie che non è "storica" per il semplice fatto che va oltre la storia, dopo qualcosa come 25 anni è sempre attuale non solo nelle tematiche e nelle situazioni ma anche a livello tecnico-stilistico. Davvero, qualità del master a parte, è invecchiato benissimo Orange Road! Colori, costruzioni, architetture, abbigliamento, la città di Madoka & Co. disegnata 25 anni fa sembra (e per molti aspetti E') più moderna di Roma 2009! La puntata col locale tipo McDonald's dove però sono tutte ragazze che lavorano in BODY :DD ma quando mai ti capita da queste parti! )\nDentro ci sono piccoli volumini con disegni preparatori e qualche statistica: i personaggi principali, Kyosuke e Madoka, oggi hanno quasi 40 anni!\nFantastico, frega un tubo sulla qualità video, questi 3 mini box valgono tutto il prezzo di copertina (49 euro l'uno). Comprare OGGI anime giapponesi in DVD semplicemente non ha senso se non si ha in biblioteca Kimagure Orange Road.\n"allora facciamo così: sono 99 scalini e mezzo, va bene?"\nPS: tra parentesi, qualcuno ha notizie aggiornate di Izumi Matsumoto? Ero rimasto alla sua malattia grave e agli annunci di qualche anno fa in cui diceva che però avrebbe ripreso a lavorare (pareva anche su Orange Road stesso) ma poi più nulla. Un vero peccato che gli sia capitata una cosa del genere, anche se, forse, senza quel male, magari non sarebbe mai riuscito a fare un manga del genere.\n30/7/2009 18:22 Mi trovi su: #5199057\nOrange Road è sacro e ci mancherebbe.. ma i due film li possiamo anche tralasciare... gli OAV ancora ancora...\nOvviamente sulla battuta dei 99 scalini e mezzo la Dea avrebbe dovuto spingere la Kiappa giù dalle scale che era l'unica cosa che meritava, ma purtroppo c'era la storia del condizionamento... maledetta Kiappa.\nCmnq mi tengo stretti i miei DVD giapponesi che con la versione italiana non hanno nulla a che fare dal punto di vista della qualità.\n30/7/2009 19:27 Mi trovi su: #5199137\nIo credo di aver visto sia la serie, che un paio di film, che un pò di OAV... in adolescenza.\nPerò, la cosa fondamentale è che ho letto il fumetto!!!!\nA freddo dico che Orange Road batte Video Girl Ai alla grande!!\n30/7/2009 20:14 Mi trovi su: #5199215\nMa senza problemi... e di parecchie lunghezze.\n30/7/2009 20:24 Mi trovi su: #5199230\nMa non esiste proprio il paragone. La bimba-vhs era un gran bel manga, senza dubbio, ma Orange Road sta proprio su un altro livello. Sono i personaggi, le situazioni, gli ambienti, le MUSICHE (nell'anime) l'atmosfera, quel cavolo di Master che io a Roma non ho mai visto 15enni lavorare in un bar. )\nComunque ci faccio caso ora, la serie (film e oav esclusi) costa uno sputo meno di 100 euro. Praticamente uno a scalino.\n30/7/2009 20:26 Mi trovi su: #5199233\nPerò, c' è da dire che Touch! batte Orange Road della stessa misura che Orange Road batte Video Girl Ai.\n30/7/2009 22:48 Mi trovi su: #5199334\nGenere molto diverso sotto certi aspetti... ma diciamo che Touch manca del personaggio femminile paragonabile a Madoka... certo.. persino Matsudaira è meglio della Kiappa, ma ci vuole poco alla fine. :DD\n31/7/2009 12:39 Mi trovi su: #5199961\nincredibile, avete nominato dei manga che hanno segnato la mia adolescenza!\ne li scoprii trovandoli nell'armadietto di mia sorella! era estate, mi annoiavo da morire e cercavo cose nuove da leggere.\nbeh video girl ai, pur non essendo troppo volgare mi ha fatto scoprire "un mondo nuovo".. anzi "IL mondo".\nmentre touch mi ha commosso, e infatti sono andato in fumetterie per comprare i volumi mancanti alla collezione incompleta di mia sorella, e adesso, di fatto, è diventata mia.\n31/7/2009 17:55 Mi trovi su: #5200484\nIo sono convinto, pur mantenendo la distanza ("alla grande"), del contrario.\n5/8/2009 19:08 Mi trovi su: #5205378\nsentito l'adattamento della yamato video?\nio l'ho visto tutto e l'ho trovato ineccepibile... inutile dire che Orange Road è fantastica\n5/8/2009 22:21 Mi trovi su: #5205548\nNo,no... mi riferivo alla qualità video.. l'adattamento e le voci della versione Yamato sono le stesse di quella Dynamic e purtroppo anche i master...\n8/8/2009 16:36 Mi trovi su: #5207921\nCosa? C'è la possibilità che si riprenda la serie?\nIo lo spero, potete darmi qualche informazione in più?\nComunque, a me sono piaciuti anche i due film. Questa serie (insieme a Maison Ikkoku) rievoca dei momenti bellissimi della mia adolescenza, quando un bacio era già la meta più ambita in amore.\n25/8/2009 10:25 Mi trovi su: #5222602\nOpinione personale con analisi "vulcaniana": probabilità che si riprenda la serie=prossima allo zero.\nDa quel poco che ho trovato il buon Izumi sta messo abbastannza male in quanto a salute, non credo riesca a riprendere la serie.\nEd è un peccato perchè i protagonisti ormai vanno per la quarantina, sarebbe simpatico rivederli, magari in una miniserie (altre 48 puntate imho non le reggerebbero).\n25/8/2009 11:32 Mi trovi su: #5222690\nNah... ORange Road è una di quelle serie che va lasciata lì dov'è... riproporla con un seguito ne snaturerebbe l'essenza stessa e le sensazioni che voleva comunicare in origine.\nAnche se una serie in cui Kyosuke viene finalmente abbandonato al suo sfigato destino e finisce a prostituirsi con Master come pappone... ok, quella non mi dispiacerebbe. :DD\nE Hikaru e Madoka a lavorare in televisione... in un bel talk show del mattino. News, pettegolezzi, ricette e stili di combattimento con i plettri. :DD\n20/10/2009 22:22 Mi trovi su: #5300574\nMi dispiace . Orange Road è riuscito a trasmettermi veramente delle belle emozioni. Stessa cosa per Maison Ikkoku. Non ci posso fare niente, giro e rigiro ma anime come questi ancora non sono riuscito a trovarne.


ELENCO COMPLETO DEI PERSONAGGI MARVEL VS. - GIOCHI\nElenco completo dei personaggi Marvel vs.Capcom 3\nMarvel vs Capcom 3: Il roster completo dei personaggi di Fate of Two Worlds è stato annunciato.\nCon l'attesissimo rilascio di Marvel vs Capcom 3: Il destino dei due mondi che si avvicina sempre di più, l'elenco dei personaggi è stato lentamente rivelato negli aggiornamenti settimanali. Con l'ultimo annuncio di Sentinel e Hsien-Ko, l'elenco dei personaggi finale è ora completo e comprende 38 personaggi (36 sul disco e 2 personaggi DLC). L'elenco ufficiale può essere visualizzato anche sul Sito MVC3 .\nSenza ulteriori dettagli, ecco l'elenco dei personaggi confermati definitivi per Marvel vs. Capcom 3: Fate of Two Worlds. (Aggiornamento: assicurati di controllare la nostra recensione del gioco)\nEra: Uno studente magro di belle arti cresciuto durante la Grande Depressione, Steve Rogers è stato iniettato con il Super Solider Serum, dandogli forza e agilità sovrumane.\nPrima apparizione: Capitano America Fumetti # 1\nEra: Il mercenario con la bocca ... sebbene sia incredibilmente sciocco, Deadpool è uno dei mercenari più efficaci in circolazione.\nPrima apparizione: I Nuovi Mutanti # 98\nEra: Victor von Doom è un genio e sovrano della Latveria. Spesso ostacolato dai Fantastici Quattro, usa la sua incredibile mente e le sue vaste risorse in ripetuti tentativi di dominio del mondo.\nPrima apparizione: I Fantastici Quattro # 5\nEra: Dormammu governa la Dimensione Oscura, usando i suoi poteri mistici per cercare di conquistare altre dimensioni.\nPrima apparizione: Strange Tales # 126\nEra: Quando Bruce Banner è stato esposto alle radiazioni di una bomba gamma, il potere di Hulk è stato sbloccato. Ora, ogni volta che Banner si arrabbia, diventa Hulk estremamente forte e potente.\nPrima apparizione: L'incredibile Hulk # 1\nEra: Il miliardario Tony Stark combatte le forze della malvagità nell'armatura high-tech di Iron Man. È uno dei capisaldi della comunità dei supereroi e un membro fondatore degli Avengers.\nPrima apparizione: Tales of Suspense # 39\nEra: Con il controllo quasi completo del magnetismo, Magneto è uno dei mutanti più potenti in vita. Usa i suoi enormi poteri per combattere ad ogni costo per il suo programma mutante.\nPrima apparizione: Gli X-Men # 1\nbrooklyn 99 stagione 2 episodio 12\nEra: M.O.D.O.K., l'organismo mentale progettato solo per uccidere che guida la meccanica avanzata delle idee, è dotato di super intelligenza e potere psionico, che usa questi poteri per irritare i supereroi del mondo.\nPrima apparizione: Tales of Suspense # 93\nEra: Il mutante Jean Grey divenne il ricettacolo della potente Forza della Fenice, che concede a Jean poteri quasi divini quando diventa completamente attiva.\nPrima apparizione (come Jean Gray): Gli X-Men # 1\nEra: Inventate dal Dr. Bolivar Trask, le Sentinelle hanno uno scopo ... distruggere o catturare mutanti. Ci sono stati molti diversi tipi di Sentinelle impiegati da diversi gruppi.\nPrima apparizione: Gli X-Men # 14\nEra: Quando Jennifer Walters ha ricevuto una trasfusione di sangue dal cugino Bruce Banner, ha ottenuto il potere di diventare She-Hulk.\nPrima apparizione: The Savage She-Hulk # 1\nShuma-Gorath (personaggio DLC)\nEra: Shuma-Gorath è un essere antico e terribile che vuole schiavizzare l'umanità con i suoi poteri soprannaturali e la capacità di cambiare forma.\nPrima apparizione: Marvel Premiere # 5\nEra: Quando un ragno radioattivo ha morso Peter Parker, ha guadagnato la forza e l'agilità proporzionate dell'aracnide, che ora usa per combattere il male.\nPrima apparizione: Amazing Fantasy # 15\nEra: Ororo Munroe era dotato della capacità mutante di controllare il tempo. È entrata a far parte degli X-Men ed è stata uno dei loro membri più affidabili.\nPrima apparizione: Giant Size X-Men # 1\nEra: Il Super-Skrull (noto anche come Kl'rt) ha ricevuto tutti i poteri dei Fantastici Quattro. Usa questi poteri come campione dell'Impero Skrull.\nPrima apparizione: Fantastici Quattro # 18\nEra: Taskmaster ha riflessi fotografici, che gli permettono di copiare perfettamente qualsiasi movimento che ha visto. Usa le sue abilità come mercenario che lavora per il miglior offerente.\nPrima apparizione: The Avengers # 195\nEra: Il dio del tuono brandisce il potente martello Mjolnir per combattere le forze del male. È anche un membro fondatore dei Vengadores.\nPrima apparizione: Journey Into Mystery # 83\nEra: Questo membro canadese degli X-Men è il migliore in ciò che fa, con il suo fattore di guarigione e gli artigli di adamantio. Ma quello che fa non è molto carino.\ni sussurratori temono i morti che camminano\nPrima apparizione: L'incredibile Hulk # 180\nEra: Un clone femminile di Wolverine, X-23 ha tutti i suoi poteri in forma femminile.\nPrima apparizione (TV): X-Men: Evolution (X-23)\nEra: Questo guerriero valorizza la forza su tutto il resto, arrivando al punto di abbandonare la propria umanità come mezzo per ottenere di più. Si pensa che le perle buddiste al collo rappresentino i guerrieri caduti davanti a lui.\nPrima apparizione: Super Street Fighter II Turbo\nEra: L'incarnazione del lupo della dea del sole. Usa il suo potere per riportare pace e bellezza alle terre.\nPrima apparizione: Okami\nEra: Sir Arthur è un coraggioso e valoroso cavaliere che va all'inferno per salvare il suo amore, la Principessa Ginevra.\nPrima apparizione: Ghosts 'N Goblins\nEra: Parte del team S.T.A.R.S Alpha, Chris è stato uno dei primi a vedere gli orrori della Umbrella Corporation. È anche uno dei fondatori della B.S.S.A, progettata per affrontare minacce simili a quelle dell'Umbrella.\nPrima apparizione: Cattivo ospite\nEra: Un detective dell'Interpol sotto copertura con calci fulminei, Chun-Li cerca di vendicare la morte di suo padre.\nEra: Dante è un mercenario dedito alla sconfitta dei demoni, responsabili dell'uccisione di sua madre e della corruzione di suo fratello. Anche lui è mezzo demone.\nPrima apparizione: Devil May Cry\nEra: Felicia, una donna gatto allevata da suore, ha lasciato il convento e sta cercando di diventare una star.\nPrima apparizione: Darkstalkers\nEra: Mike Haggar è un ex lottatore e sindaco di Metro City. Spesso scende in strada per affrontare il problema delle gang di Metro City.\nEra: In un attacco dei Darkstalker al loro villaggio, la madre di Hsien-Ko ha dato la sua vita per salvare la sua famiglia. Ora, Hsien-Ko e sua sorella combattono per salvare l'anima della madre.\nJill Valentine (personaggio DLC)\nEra: Jill era uno dei membri del team S.T.A.R.S Alpha. È stata anche una delle poche persone a fuggire da Raccoon City prima che venisse distrutta.\nEra: Una succube amante del divertimento, Morrigan è molto potente e preferisce trascurare i suoi doveri e trascorrere del tempo nel mondo umano.\nPrima apparizione: Stalker oscuri\nEra: Ryu vive solo per combattere e cerca avversari più forti di lui. Combatte usando l'arte di Ansatsuken insegnatagli dal suo maestro, Gouken.\nPrima apparizione: combattente di strada\nEra: Spencer è un agente bionico per un ramo speciale del governo. Tuttavia, il governo lo ha tradito, costringendolo a diventare un ladro.\nPrima apparizione: Bionic Commando\nEra: Una donna creata da un demone per sedurre e distruggere Dante. Tuttavia, finisce per aiutare Dante nella sua ricerca per sconfiggere i demoni.\nEra: Pirata e genio della meccanica, Tron Bonne usa i suoi servbot per eseguire i suoi ordini.\nPrima apparizione: Mega Man Legends\nEra: Risucchiato in Movieland, Viewtiful Joe combatte per la verità e la giustizia usando i poteri di alterazione del tempo del suo V-watch, che viene attivato dalla frase magica Henshin.\nè Jerome il Joker di Gotham\nPrima apparizione: Viewtiful Joe\nEra: Questo combattente mondano di 30 anni è un agente della CIA. È anche una madre single e sua figlia, Lauren, è sempre nella sua mente.\nEra: Albert Wesker faceva parte della S.T.A.R.S. Squadra Alpha. Tuttavia, lavorava segretamente per la Umbrella Corporation. Da allora ha tradito l'Umbrella e ora lavora per Tricell.\nEra: Nonostante sia stato creato dal malvagio Dr. Wily, Zero combatte per cause buone e giuste durante tutta la sua esistenza robotica.\nPrima apparizione: Megaman X, Megaman Zero\nserie di cavalieri della vecchia repubblica\ncavalieri della siepe sims 4\ncome guardare morti viventi su amc\nresident evil 2 s + grado\nnuova data di uscita di venerdì 13\nodio le nuove guerre stellari\nwolf watch stagione 3 episodio 16


FILEF Reggio-Emilia: due mesi di iniziative a favore dei migranti. – Nuova Emigrazione\n3 Febbraio 2020 3 Febbraio 2020 - by - Leave a Comment\nOltre cento persone hanno partecipato venerdì scorso (31 gennaio) a “Metti una sera a cena con la Filef“, nel salone dell’Oratorio Don Bosco, a Reggio Emilia (che ringraziamo per la disponibilità). Oltre a tanti soci, volontari e amici della Filef, hanno partecipato alcuni graditi amministratori pubblici, come la sindaca di Correggio e vicepresidente della Provincia, Ilenia Malavasi, l’ex presidente della Consulta regionale emiliano-romagnoli nel mondo, Silvia Bartolini, la consigliera regionale uscente Roberta Mori.\nNel corso della serata, animata anche dall’accompagnamento musicale di Araceli Barrus De Andrès, hanno preso la parola Laura Salsi, presidente Filef Reggio Emilia, Francesco Calvanese, presidente Filef nazionale, Luca Bigliardi, figlio di Dante, Giovanni Frijo, ex coordinatore Filef a Stoccarda, Alessandro Carri, ex parlamentare e segretario del Pci reggiano. Tra i presenti, anche altri due ex-segretari del Pci: Vincenzo Bertolini e Antonio Bernardi.\nLa cena ha concluso il ciclo di iniziative che Filef Reggio Emilia ha organizzato in occasione del decennale della morte del fondatore Dante Bigliardi: la presentazione in Sala del Tricolore del libro “Nessuno è straniero” e della video-intervista ad Alessandro Carri (curati da Stefano Morselli), la mostra fotografica e documentaria “Una luna tante storie”, all’Ostello della Gioventù, in via Guasco (a cura di Dana Bertani, Armando Addona, Mario Cocchi e Domenico Scalfone), l’inaugurazione di una targa in ricordo di Dante Bigliardi nel Centro culturale internazionale a Rio Saliceto, la cerimonia commemorativa al cimitero di Poviglio.\nFilef Reggio Emilia ringrazia tutte e tutti coloro che hanno collaborato alla buona riuscita di queste iniziative e/ho vi hanno partecipato. Ricorda che libro e dvd sono tuttora disponibili (0fferta libera), mentre la mostra è stata prorogata ed è visitabile gratuitamente fino al 15 marzo. Tutti i corsi e le attività ordinarie della associazione proseguono regolarmente, ma presto sarà in discussione un nuovo evento “straordinario” per il prossimo futuro. Non perdiamoci di vista.\nPrevious Article Nuova emigrazione: l’Austria per i friulani è sempre più felix.\nNext Article Aumentano gli italiani in Spagna, l’intervista a Steven Forti sugli ultimi dati


I team principal più vincenti della storia della Formula 1\nPubblicato il 20 Maggio 2019 ore 14:15\nVetture e piloti sono la chiave per vincere in Formula 1, senza dubbio. C’è però un’altra figura che è sempre sotto l’occhio attento delle telecamere, ancor più nell’era contemporanea della Formula 1, e che sembra essere diventata quantomai centrale nella definizione di vittorie e sconfitte all’interno del circus: il team principal. Gli appassionati spesso ne invocano l’assunzione o la sostituzione, quasi fossero allenatori di calcio, ma quali sono i ‘boss’ più vincenti della storia della Formula 1? La celebre rivista statunitense Forbes ha provato a stilare una classifica, delineando così quello che è il gotha di questo sport a livello manageriale.\nNell’era turbo-ibrida una figura svetta su tutte ed ovviamente si tratta di Toto Wolff. Il team principal della Mercedes dei record ha celebrato sotto il suo regno, iniziato nel 2014, cinque titoli piloti ed altrettanti costruttori. Da quando si trova al vertice dell’area sportiva del team di Brackley la scuderia non ha mai perso un campionato e la percentuale di gare vinte sotto la sua direzione è impressionante: 75.2%. Un dato quasi doppio rispetto al secondo per quanto riguarda il rapporto vittorie/gare, Jean Todt, che tra il 1993 ed il 2007 si è ‘fermato’ al 39.8%. All’attuale presidente della FIA va però dato atto di aver dovuto guidare l’intero (e tutt’altro che facile) percorso di ricostruzione della Ferrari, visto che il primo titolo iridato arrivò solo nel 1999 con il mondiale costruttori. Todt per ora però si mantiene davanti a Wolff nel computo complessivo dei titoli conquistati, con 13 mondiali vinti, sette costruttori e sei piloti.\nSe non guardiamo le percentuali ma ci limitiamo al ‘freddo’ ma quantomai importante conteggio dei titoli però a spiccare è un altro nome, quello di Ron Dennis. Lo storico ‘boss’ della McLaren, in carica dal 1980 al 2008 nel ruolo di team principal, può infatti vantare la cifra record di 17 campionati vinti. Sette titoli costruttori e ben dieci piloti, quest’ultimo un record assoluto. L’uomo che ha reso grande il team di Woking è quello che può vantare anche il primato per Gran Premi vinti, con 138 successi, il 29.8% delle gare disputate. Alle sue spalle Frank Williams, fondatore ed anima della più grande nobile decaduta di questo sport, la Williams.Tecnicamente ancora a capo della sua creatura, sir Frank può vantare 16 mondiali vinti e ben 114 Gran Premi.\nAltri due nomi che non possono mancare nelle menzioni dei più vincenti di sempre sono quelli di Colin Chapman, forse il più grande innovatore della storia della F1, e di Christian Horner, l’uomo che ha realizzato l’incredibile impresa di rendere un marchio di bibite energetiche uno dei team più forti della storia. Tra i più vincenti in assoluto anche Flavio Briatore, con 7 titoli mondiali conquistati. Sui risultati raggiunti in rapporto alle gare vissute da team principal invece spiccano Luca Cordero di Montenzemolo, che prima di dominare da presidente ha vinto, in due stagioni, il 31% delle gare nelle quali è stato alla guida della Ferrari, e Romolo Tavoni a quota 25%.\nClassifica per numero di titoli\nTeam Principal Team Mondiali Piloti Mondiali Costruttori Totale\n1 Ron Dennis 1980-2008 (McLaren) 10 7 17\n2 Frank Willams 1969-1975/1977-presente (Williams), 1976 (Wolf) 7 9 16\n3 Jean Todt 1993-2007 (Ferrari) 6 7 13\n3 Colin Chapman 1958-1982 (Lotus) 6 7 13\n5 Toto Wolff 2014-presente (Mercedes) 5 5 10\n6 Christian Horner 2005-presente (Red Bull) 4 4 8\n7 Flavio Briatore 1989-1997/2000-2001 (Benetton), 2002-2009 (Renault) 4 3 7\n8 Ken Tyrrell 1966-1969 (Matra), 1970-1997 (Tyrrell) 3 2 5\n9 Marco Piccinini 1978-1988 (Ferrari) 2 2 4\n9 Jack Brabham Brabham 1962-1970 (Branham) 2 2 4\n9 John Cooper 1953-1968 2 2 4\nClassifica per % di vittorie\nTeam Principal Team GP vinti % Vittorie/GP\n1 Toto Wolff 2014-presente (Mercedes) 79 75.2%\n2 Jean Todt 1993-2007 (Ferrari) 98 39.8%\n3 Luca di Montezemolo 1974-1975 (Ferrari) 9 31%\n4 Ron Dennis 1980-2008 (McLaren) 138 29.8%\n5 Romolo Tavoni 1957-1961 (Ferrari), 1963 (ATS) 10 25%\n6 Roberto Nosetto 1977 (Ferrari) 4 23.5%\n7 Colin Chapman 1958-1982 (Lotus) 68 22.6%\n8 Christian Horner 2005-presente (Red Bull) 59 21.8%\n9 Marco Piccinini 1978-1988 (Ferrari) 25 15%\n10 Flavio Briatore 1989-1997/2000-2001 (Benetton), 2002-2009 (Renault) 46 14.7%


Treni Caserta - Ercolano: orari, prezzi e offerte da 3,40 € | virail\nCerca un treno da Caserta a Ercolano\nSu virail le offerte più convenienti da Caserta a Ercolano\nTrovare il collegamento ferroviario perfetto da Caserta a Ercolano non è mai stato così facile: grazie a virail, potrai confrontare centinaia di offerte contemporaneamente preoccupandoti di inserire solamente la data del tuo viaggio. Attraverso i filtri di prezzo e di partenza, avrai la possibilità di limitare i risultati e trovare la soluzione perfetta. Puoi anche specificare se ti serve un biglietto di sola andata o di andata e ritorno. La prenotazione avviene sul sito web del fornitore, al quale verrai automaticamente reindirizzato. Virail è un portale di trasporto di viaggi con clienti in più di 30 paesi. Virail aiuta più di 60 milioni di utenti a fare la scelta migliore per il loro viaggio ogni anno. Il nostro strumento di confronto lavora con più di 2000 aziende di trasporto e ti permette di trovare la soluzione di viaggio ottimale, indipendentemente dalle tue esigenze.\nQuali compagnie ferroviarie viaggiano da Caserta a Ercolano?\nI treni tra Caserta e Ercolano sono offerti da Trenitalia, solo un esempio delle numerose compagnie che collaborano con virail.\nA che prezzi si trovano i biglietti del treno da Caserta a Ercolano?\nDimenticate il last minute: i treni economici si trovano in anticipo. Si può viaggiare in treno da Caserta a Ercolano anche per 3,40 € se si prenota in anticipo, mentre i prezzi medi si aggirano intorno ai 4,00 €.\nTrenitalia Regionale 24300 04:55 – 06:15 Caserta – Portici-Ercolano3,40 €1 h 20 min\nTrenitalia Regionale 26401 05:45 – 07:07 Caserta – Portici-Ercolano3,40 €1 h 22 min\nTrenitalia Regionale 24304 06:18 – 08:16 Caserta – Portici-Ercolano3,40 €1 h 58 min\nTrenitalia Metropolitano 26059 06:37 – 07:46 Caserta – Portici-Ercolano3,40 €1 h 9 min\nTrenitalia Metropolitano 26061 07:37 – 08:31 Caserta – Portici-Ercolano3,40 €54 min\nTrenitalia Regionale 12413 08:22 – 09:59 Caserta – Portici-Ercolano3,40 €1 h 37 min\nTrenitalia Regionale 12413 08:22 – 09:46 Caserta – Portici-Ercolano3,40 €1 h 24 min\nDate le brevi distanze, potreste considerare di viaggiare da Caserta a Ercolano in bus o carpooling, spendendo in certi casi meno che in treno.\nDa dove si parte e dove si arriva viaggiando in treno sulla tratta Caserta - Ercolano?\nI treni diretti a Ercolano da Caserta partono da Caserta e arrivano a Portici-Ercolano.\nQuante connessioni ci sono al giorno per andare da Caserta a Ercolano?\nPer andare da Caserta a Ercolano è necessario prendere più di un treno, non esistono connessioni dirette. Ogni giorno i treni che percorrono questa tratta sono 30, e tutti quanti effettuano cambi intermedi. Se non vuoi effettuare cambi durante il tuo viaggio allora ti consigliamo di dare un occhio anche agli orari dei bus o degli aerei, potresti trovare collegamenti diretti.\nIn media servono 1 ora e 23 minuti per raggiungere Ercolano da Caserta, ma i collegamenti più veloci possono impiegare anche 54 minuti. Il primo treno per Ercolano è previsto alle 04:05, mentre l'ultimo è alle 08:05.\nTreni Riola - Castel San Giovanni\nTreni Cosio Valtellino - Arosio\nTreni Cismon del Grappa - Laives - Leifers\nTreni Raiano - Camporgiano\nTreni Busseto - Castellucchio\nTreni Costa di Rovigo - Rho


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Norcia torna covid free. Alemanno “Ottima notizia. Continuare a mantenere alta l’attenzione, anche per onorare la memoria di chi non c’è più e per quanti hanno lottato per guarire” « Comune di Norcia\nNorcia torna covid free. Alemanno “Ottima notizia. Continuare a mantenere alta l’attenzione, anche per onorare la memoria di chi non c’è più e per quanti hanno lottato per guarire”\nNORCIA – Norcia torna covid free da marzo 2020. Lo riporta il portale EWC Med della Usl Umbria 2 che nella sera di venerdì ha revocato l’ordinanza di isolamento contumaciale all’ultima persona risultata positiva.\n“Apprendiamo con grande soddisfazione questa notizia. Finalmente da marzo 2020 quando abbiamo avuto il primo contagiato, il nostro comune torna Covid Free” commenta il Sindaco Nicola Alemanno. Ad oggi, sono state 326 le persone positive al Covid dall’inizio della pandemia, alcuni asintomatici, altri con lievi patologie. Altri invece sono stati ricoverati in terapia intensiva negli ospedali Covid della Regione. Nel comune si sono registrati purtroppo 8 decessi. “Alle loro famiglie manifestiamo ancora la nostra vicinanza e il nostro cordoglio. Soprattutto per queste persone che non ci sono più – prosegue il Sindaco – ma anche per quelle che hanno lottato per guarire da questo insidioso virus, rinnoviamo l’impegno a mantenere alta l’attenzione per evitare che il contagio si possa propagare nuovamente. Oggi però disponiamo dei vaccini oltre che di cure più mirate. La campagna vaccinale sta infatti procedendo in maniera spedita e tutto ci porta a pensare e sperare che possiamo metterci alle spalle anche questa nuova emergenza che soprattutto la nostra comunità, già provata, è stata chiamata ad affrontare” conclude Alemanno.\nNotizie #coronavirusumbria, coronavirus, covid - 19, covid free, Nicola Alemanno\n« Lavori pubblici, al via la gara per asfaltatura strade villaggi SAE frazioni. Boccanera “Lavoro incessante per manutenzione ordinaria e straordinaria del territorio”\nConferimento cittadinanza italiana a Padre Benedetto. Alemanno “Emozione e grande significato riavere un monaco cittadino italiano a Norcia”. Padre Nivakoff “Stabilirsi nel mondo, come San Benedetto, alla ricerca di Dio” (foto) »


POLITICA E IMPRESE. Di Benedetto (Pd): “Illegittimo il commissariamento dell’Asi di Agrigento” – comunicalo.it\nPOLITICA E IMPRESE. Di Benedetto (Pd): “Illegittimo il commissariamento dell’Asi di Agrigento”\n“L’ingiustificato commissariamento dell’ASI di Agrigento, da parte dell’assessore Venturi, è testimonianza di una cultura padronale nel governo dell’assessorato alle attività produttive che viene gestito con metodi che stanno al di fuori della corretta applicazione di leggi e procedure”.\nLo dice il parlamentare regionale del Partito Democratico, Giacomo Di Benedetto.“Sono stati sciolti gli organi dell’ASI ed è stato nominato un commissario con il compito di convocare il nuovo consiglio generale, che era stato già convocato per il 12 giugno. E’ stata, inoltre, rilevata la mancata nomina dei nuovi componenti del consiglio, quando gli unici a non essere stati nominati sono proprio quelli che lo stesso assessore avrebbe dovuto designare. Siamo di fronte ad un atto illegittimo e persecutorio – sottolinea Di Benedetto – che produce costi a carico della pubblica amministrazione. Mi auguro che il presidente Lombardo intervenga per ripristinare la legalità nelle azioni poste in essere dall’assessore Venturi, facendo piena luce sulle ragioni della persistente ostilità verso l’ASI di Agrigento. L’intera questione e ben più gravi fatti, – conclude – sono stati rappresentati in una recentissima e dettagliata interrogazione parlamentare nella quale sono stati indicati atti, fatti e date di molteplici illegittimità, che ho indirizzato al presidente della Regione”.\n← AMBIENTE. Nell’Agrigentino “Una stella verde per una scuola sostenibile”\nCATTOLICA ERACLEA. Anziana morta dopo la rapina, arrestata la badante →


COOK: la libertà in cucina - Arredativo Design Magazine\nHome > News > COOK: la libertà in cucina\nCOOK: la libertà in cucina\nSovrappensiero Design Studio e Mamoli presentano in anteprima al Salone del mobile 2014 la serie Cook, nuova gamma di rubinetteria dedicata alla cucina.\nLo spazio cucina rappresenta oggi il fulcro della casa e si riconfigura sempre più come habitat di relazioni interpersonali e conviviali, un luogo dove creare, sperimentare e confrontarsi.\nCOOK è frutto di questa evoluzione abitativa: esercizio di lettura multipla del concetto di design, aperto a incroci disciplinari e funzionali, disponibile al confronto, senza timore di mettersi in gioco. Anzi, il gioco è proprio la chiave di lettura di un progetto nel quale l’accezione classica del rubinetto da cucina viene rielaborata per dar vita ad un dispositivo multilivello capace di stimolare la condivisione e la creatività. Con COOK la poetica progettuale dello studio Sovrappensiero indaga la relazione tra il gesto del cucinare, il design del prodotto e il desiderio di sostenibilità, grazie alla cartuccia ecosostenibile,a portata e temperatura limitata, che garantirà nel tempo l’assenza di spreco di risorse e al contempo,la fluidità dei movimenti di regolazione. Così il miscelatore monocomando per lavello diventa totalmente snodabile, incredibilmente performante, accattivante da un punto di vista funzionale e formale. La grande rivoluzione è caratterizzata dal tubo flessibile, realizzato in silicone, vivacemente colorato, morbido al tatto, orientabile a 360° e riposizionabile senza alcuno sforzo grazie alla forza magnetica.\nLa cucina contemporanea non è più l’officina dove preparare i pasti, ma un luogo dove sperimentare e divertirsi, da soli o in compagnia. Cook nasce per unire la funzionalità e la flessibilità di un rubinetto professionale al calore e ai colori di un momento di svago; praticità e divertimento in cucina non avranno più limiti: la libertà del gesto essenziale per dare forma alla libertà di pensiero.


Samsung Gear S3, continua la sfida con Apple. – TechnoBlitz.it\nTra Samsung e Apple la sfida a distanza è sempre accesa. Una competizione che, dagli Smartphone, ora si sposta nel settore SmartWatch. A Berlino, durante la fiera IFA 2016, la casa Coreana ha presentato il suo nuovo modello indossabile, il GEAR S3, la terza generazione dello smartwatch che punta a raggiungere e superare l’equivalente della casa di Cupertino, vale a dire l’Apple Watch.\nSe il Gear S2 aveva compiuto un netto passo avanti rispetto al suo predecessore, con l’S3 Samsung arricchisce ulteriormente la propria offerta, mettendo in risalto estetica e funzionalità.\nIl Gear S3 è disponibile in due diversi modelli: il CLASSIC minimalista per chi punta all’eleganza e il FRONTIER esteticamente più grintoso. A livello tecnico le differenze tra i due modelli sono davvero minime. Il Primo presenta Bluetooth e Wifi, mentre il secondo aggiunge anche il modulo LTE. Insomma la scelta tra i due modelli è un fattore esclusivamente estetico.\nIl Materiale utilizzato per la costruzione è l’Acciaio Inossidabile 316L, uno dei più utilizzati per questo tipo di dispositivi. Il Display, da 1,3 pollici, è protetto dal resistentissimo Gorilla Glass SR+, il che ne garantisce la massima protezione ai graffi e una maggiore nitidezza.\nProcessore Exynos Dual-core\n786 Mb di Ram\n4 Gb memoria integrata\nWifi – Nfc – Gps – Altimetro – Barometro – Tachimetro\nCertificazione Ip68 per resistenza a acquae polvere\nProprio la batteria dovrebbe essere, a detta di Samsung, uno dei punti di forza di questo prodotto. Secondo la casa infatti dovrebbe garantire tre o quatto giorni di durata. Vista però la dotazione di sensori e di connettività disponibile per entrambi i modelli, la durata andrà verificata sul campo.\nSamsung ha sottoscritto una serie di interessanti partnership software per questo dispositivo, tra le principali possiamo annoverare:\nSpotify per lo streaming audio\nNido per controllare i termostati\nWestern Union per pagamenti e trasferimenti di denaro\nBmw per permetterci l’apertura dell’auto e il controllo di vari sensori\nIl Gear S3 è mosso dal sistema operativo proprietario di Samsung, TIZEN. La ghiera girevole del dispositivo è stata ulteriormente migliorata e arricchita di nuove funzioni: possiamo accettare o rifiutare le chiamate oppure silenziare le notifiche senza nemmeno toccare lo schermo. Il device inoltre ha funzioni di SOS e di localizzazione per avvisare i soccorsi in caso di necessità.\nAlla progettazione del nuovo indossabile di Samsung ha collaborato anche Yvan Arpa, designer svizzero di orologi di lusso che ha dichiarato: “Abbiamo puntato a integrare tradizione e tecnologia, l’ampio display è ispirato a stili che caratterizzano gli orologi più prestigiosi al mondo”\nPrecedentePrecedenteIFA 2016: ecco i Lenovo K6, K6 Note e K6 Power\nSuccessivoCome mai le batterie al Litio esplodono?Successivo


Mappa MICHELIN San Damiano d'Asti - Pinatina di San Damiano d'Asti ViaMichelin\nMappa San Damiano d'Asti - Mappa e piantina dettagliata San Damiano d'Asti\nCerchi la mappa o la piantina di San Damiano d'Asti e dei suoi dintorni ? Trova l’indirizzo che cerchi sulla mappa di San Damiano d'Asti o prepara un calcolo d'itinerario a partire da o verso San Damiano d'Asti, trova tutti i siti turistici e i ristoranti della Guida Michelin di o nelle vicinanze di San Damiano d'Asti. La cartina San Damiano d'Asti ViaMichelin : visualizza le famose mappe Michelin che vantano più di un secolo d’esperienza.\nSan Damiano d'Asti si trova a/in: Italia, Piemonte, Asti, San Damiano d'Asti. Ottieni la pianta dettagliata di Italia, Piemonte, Asti, San Damiano d'Asti su ViaMichelin, con informazioni sul traffico stradale, il meteo, la possibilità di prenotare una sistemazione o di consultare le informazioni sui ristoranti MICHELIN e sui siti recensiti dalla Guida Verde MICHELIN - San Damiano d'Asti.\nCosa si può trovare sulla mappa ViaMichelin di San Damiano d'Asti?\nPer ogni località, le piante cittadine ViaMichelin ti permettono di visualizzare la cartografia classica (i nomi e i tipi di via e di strada) è informazioni più particolareggiate: le strade pedonali, i numeri civici e il senso di circolazione delle strade, gli edifici amministrativi e i principali punti di riferimento cittadini (municipio, stazione, uffici postali, teatri…), i punti d’interesse turistico con la nota distintiva assegnata dalla Guida Verde MICHELIN (se la destinazione è stata selezionata). Sarà inoltre possibile visualizzare i parcheggi di San Damiano d'Asti, le informazioni sul traffico in tempo reale per la località e le stazioni di servizio. Infine, potrai consultare la selezione dei ristoranti di MICHELIN San Damiano d'Asti ed effettuare una prenotazione o riservare gratuitamente il tuo albergo a San Damiano d'Asti (compresi gli alberghi della Guida MICHELIN).\nViaMichelin ti propone di prenotare gratuitamente la tua sistemazione a San Damiano d'Asti. In collaborazione con Booking, ti offriamo un’ampia gamma di sistemazioni (alberghi, agriturismi, B&B, camping, appartamenti) nella località di tua scelta. Hai anche la possibilità di consultare la selezione della Guida MICHELIN e di prenotare uno degli alberghi segnalati.


Quaderno 58 - Bambini e adolescenti nell'adozione nazionale | Minori.it - Centro nazionale di documentazione e analisi per l'infanzia e l'adolescenza\n08/07/2015 Tipo di risorsa Indagini, studi e ricerche Temi Adozione, affidamento e servizi di accoglienza Adozione Titoli Quaderni del Centro Attività Analisi, ricerca e monitoraggio Pubblicazioni del Centro\nIl Quaderno 58 del Centro nazionale riporta i risultati di una ricerca sui percorsi, i tempi e gli esiti dell'iter dell'adozione nazionale. La fotografia scattata dalla ricerca riguarda una parte, benché consistente, di minori adottati nel nostro Paese, precisamente i minori dei quali è stato accertato lo stato di abbandono, seguiti nell'arco di 7 anni, dal 2006 al 2013.\nLa pubblicazione – intitolata Bambini e adolescenti nell'adozione nazionale. Percorsi, tempi ed esiti e curata da Donata Bianchi, Enrico Moretti, Roberto Ricciotti e Rosa Rosnati - è suddivisa in sei capitoli, ai quali fanno seguito i riferimenti bibliografici e un'appendice statistica.\nIl primo offre un quadro del panorama internazionale delle ricerche sul tema, il secondo contiene una breve descrizione dell'iter dell'adozione nazionale, il terzo tratta dei tribunali per i minorenni coinvolti nella ricerca, il quarto e il quinto riportano i risultati della ricerca (concentrandosi, rispettivamente, sull'articolo 11 e sull'articolo 12 della legge 149/2001), e il sesto, infine, traccia le conclusioni.\nSfoglia on line il Quaderno 58\nquaderno_58.pdf 1.73 MB


Scegliere il cane giusto - Network da Cani // Specialisti a 4 Zampe\nEsistono al mondo circa 500 razze canine riconosciute dagli organismi cinofili ufficiali e almeno altre duecento non riconosciute. Immaginate: 700 tipi diversi di cani, dall’enorme Irish Wolfhound al piccolissimo chihuahua attraverso morfologie agli antipodi come basset-hound\ne pastore belga e specializzazioni estreme come husky e Terranova. E questo solo per parlare di aspetto esteriore. E il carattere? Qui viene il bello.\nPrima di addentrarci nella discussione di come fare per orientarci nella ricerca del cane giusto per noi, vorrei fare una premessa, relativa proprio al carattere. Sarete d’accordo con me che le razze sono un prodotto della selezione dell’uomo, attraverso i secoli, a partire dal patrimonio genetico del lupo. Certo, i primi cani che hanno accompagnato l’uomo erano molto, molto simili al loro antenato... ma poi con accoppiamenti mirati sfruttando mutazioni naturali abbiamo creato centinaia di “forme”diverse. All’inizio questa selezione era mirata ad un unico, pragmatico scopo: ottenere il miglior cane da lavoro. Bene, dato che a nessuno importerebbe di avere un magnifico levriero da corsa che però non avesse voglia di correre o un potentissimo malamute che però non avesse voglia di tirare o un muscoloso mastino che non avesse voglia di fare la guardia, man mano che selezionavamo la “forma” abbiamo agito anche sul carattere.\nStudi recentissimi (vedi Coppingere altri) hanno dimostrato che, per dirla in parole povere, il cervello per esempio di un Retriever è diverso dal cervello di un Mastino abruzzese e quello di un Terrier è diverso da quello di un Border collie. Questa è una scoperta a dir poco fondamentale e che non va assolutamente tralasciata proprio quando scegliamo il nostro cane o dobbiamo consigliarlo a qualcuno!\nInfatti, ogni razza, o meglio, ogni cervello di una certa razza tende ad esibire pattern motori distinguibili.\nFaccio un esempio: il pattern motorio di un cane da conduzione da gregge sarà: cercare, accerchiare, condurre, mordere quello di un terrier sarà cercare, attaccare, mordere e scuotere e così via.\nQuindi quando decidiamo di accogliere un cane nella nostra famiglia il mio primo consiglio sarà quello di non soffermarci solo sul lato estetico. Certo, il cane ci deve anche piacere morfologicamente, ma vi assicuro che alla lunga quello che vi farà innamorare davvero di una certa razza non sarà un occhio azzurro o un mantello sontuoso, no, sarà il suo carattere, che dovrà essere quanto più possibile compatibile con il vostro. Il carattere. E quello lo potreste trovare perfetto magari proprio in un meticcio!


L’euro e noi dopo Cipro | AteneCalling.Org\nL’euro e noi dopo Cipro\nCredo che quello che sta tragicamente accadendo in questi ultimi giorni a Cipro, segni un punto di svolta nel corso della crisi europea. Per la prima volta i correntisti sono chiamati a pagare il costo del “salvataggio” delle banche, per la prima volta i creditori “aboliscono” in una notte la principale attività economica di una società e, per la prima volta dall’inizio dei programmi di “salvataggio”, il sistema politico di un paese dell’UE esprime il primo “no” alle proposte-ordini della Troika e tenta, fino ad un certo punto, di entrare in trattative sul Memorandum, avendo anche il sostegno della gran parte della società. Nonostante le piccole dimensioni e le tante particolarità di Cipro, quello che sta succedendo in quell’isola è causa di una forte preoccupazione politica, non solo in Grecia, ma in generale nell’Eurozona.\nSono tra quelli che, sin dal primo momento della crisi, avevano sostenuto che la politica monetaria deve costituire un problema esistente, ma di secondaria importanza per la sinistra. La questione fondamentale per una risposta radicale della sinistra alla crisi è la capacità regolativa della politica, cioè se pagheranno il conto della crisi i ricchi o i poveri. Inoltre, sono d’accordo con quelli che considerano che tanto la globalizzazione neoliberalista, quanto l’Unione Economica e Monetaria dell’Europa non siano solo un dettaglio del paesaggio, ma costituisaono un dato di fatto che non può essere ignorato da un possibile governo di sinistra. Infine, riconosco ideologicamente me stesso in una corrente politica che rigetta l’isolazione nazionale, anche nella sua versione di “sinistra”.\nHo la sensazione, però, che l’andamento della crisi, o meglio l’andamento della gestione della crisi dell’Eurozona, specie con riguardo all’avventura di Cipro, crei dei dati che non possono essere ignorati. Prima di tutto, è ormai ovvio che il blocco dominante dell’UE sotto la Germania non si ferma di fronte a niente. La politica che viene seguita non cerca il consenso elementare delle altre parti, ma si basa esclusivametne sull’imposizione brutale della ritorsione economica. Secondo, se escludiamo lo scenario della stupidità ossessiva o della follia, l’unica spiegazione razionale che uno può dare sulla politica seguita è che la Germania ha deciso di farla finire con la zona dell’euro, così come la conosciamo. Non so se sia vera la valutazione secondo cui stiamo andando verso un’unione monetaria dalla quale saranno esclusi non solo i paesi del Sud, ma anche la Francia.\nQuel che è certo, però, è che la gestione della crisi porta alla corrosione complessiva dell’Eurozona e anche a lenti corsi devianti degli altri stati. Forse la domanda ormai non è quanto l’Eurozona così come la conosciamo possa reggere la crisi, ma quanto durerà questo percorso lento verso la sua fine. Terzo, il fondamentalismo capitalista del blocco dominante dell’UE, sotto il dominio della Germania, rafforza la paura che la minaccia immediata della liquidità in un paese (che porta alla bancarotta) non è solo un bluff, ma possa costituire una scelta politica reale. I Talebani di Berlino e di Bruxelles, danno la sensazione che possono assumersi il rischio del caos, affinché venga strangolato alla nascita un esempio europeo alternativo. Quarto, siamo tanto lontani non solo dal fronte necessario dei paesi del Sud europeo, ma anche da un elementare accordo dei paesi che sono vittime dei programmi di austerità. Cipro è stato lasciato tragicamente da solo, come da solo ha affrontato la Troika ogni altro paese, almeno fino ad ora. Quinto, credo che dalle trattative di Cipro con la Troika possiamo concludere che, se l’arma di una parte è la cessione del finanziamento che può provocare la bancarotta, l’arma dell’altra parte è l’uscita dall’euro con i pericoli sistemici che essa comporta.\nIn ogni caso, non credo che la via regale per far fronte alla crisi sia una possibile uscita dall’euro. La violenta svalutazione della moneta che essa comporterebbe, danneggerebbe soprattutto gli strati più deboli. In più, le turbolenze che si creerebbero, porterebbero inevitabilmente a una contrazione economica di lungo periodo. Per questo credo che SYRIZA proponga in maniera giusta, come prima scelta, la soluzione dentro l’Eurozona. Però, se finiamo con l’identificare la permanenza in (ogni) euro con l’applicazione di (ogni) Memorandum, questa non può essere la scelta della sinistra. Tra le due pessime (se ovviamente si pongono come tali) scelte, la peggiore è quella dell’euro del Memorandum, che garantisce con la più assoluta certezza la devastazione sociale di lunga durata, senza lasciare una spaccatura di speranza. Ed è proprio questo approccio che può rafforzare molto la posizione propensa alla trattativa di un governo di sinistra, che si troverà senza alleanze di fronte ai gangster spietati della Troika.\nTemo però, che le cose siano già state avviate e la domanda che sarà posta dalla realtà stessa non è se, ma con quali termini andremo verso una nuova architettura monetaria d’Europa.\nTratto dal giornale “Epochi” (31.3.2013)\nPubblicato su: yalmpanis\nTags: analisi politica lotte europee\n← Rivendicazione attacco incendiario contro succursale di Eurobank a Salonicco\nIn Grecia la polizia tortura →


Space Combat | Download e installazione\nMissioni nello spazio in veste di comandanti della flotta o di piloti. Un simulatore spaziale open source da provare\nBasato sul motore grafico Open Source Irrlicht e sulle librerie audio Irrklang , SpaceCombat è un simulatore di combattimenti spaziali in modalità single player (disponibile per Linux e Windows): noi contro l'intelligenza artificiale. Molto simile ad alcuni giochi commerciali di qualche anno fa, come Space Wars: TIE Fighter e Descent, solo che qui il titolo è distribuito con licenza open source pertanto, per poter giocare, si possono seguire le usuali strade quali la compilazione da sorgenti oppure scaricare i binari precompilati di facile “installazione” e senza far ricorso alcuno a piattaforme digitali come Steam o simili.\nIl motore grafico utilizzato ha il pieno supporto alle OpenGL dalla versione 1.2 fino alle ultime rilasciate, le 4.5. Apparentemente può sembrare che le risorse necessarie non richiedano grandi numeri, ma il gioco è in grado di mettere in difficoltà un computer con scheda grafica NVIDIA GT610 (o equivalente ATI) e processore dual core, AMD o Intel che sia, da 2 GHz. Pertanto ci si regoli di conseguenza in funzione della dotazione del proprio PC. Tranne al primo avvio, la connessione a Internet non è strettamente necessaria. In questi casi al lancio, non trovando la rete, verrà restituito un errore: sarà sufficiente optare per Just go on per avviare il gioco. Lo spazio necessario su hard disk è circa 600 MB.\nFermo restando che ci troviamo di fronte a un titolo ancora in versione alpha, l'offerta vede un esemplare numero di caratteristiche tra le quali 11 stazioni spaziali, ben 69 missioni, 11 navicelle e la presenza nello spazio di oltre 120 oggetti differenti (asteroidi, spazzatura spaziale, navicelle, droni ecc.). Facciamo presente che il cozzare contro un asteroide, così come contro un blocco vagante nello spazio, distrugge la navicella facendo terminare il gioco, ma possiamo sempre salvare l'attuale risultato al fine di riprendere dal salvataggio e non ricominciare da capo ogni volta. Per caricare il gioco salvato possiamo far uso della voce Load Game nel menu generale.\nAlle caratteristiche elencate aggiungiamo ben tre sezioni dedicate all'addestramento, dopo le quali sarebbe opportuno passare un po' di tempo al simulatore prima di gettarsi a capofitto nelle missioni. Il simulatore permetterà di affinare le proprie abilità di pilotaggio, gestione armi e comandi vari poiché imporrà dei vincoli che dovremo rispettare pena il non conseguimento della missione: ad esempio, distruggere 15 mine spaziali in un tempo massimo di 3 minuti. Per accedere al simulatore è sufficiente arrivare alla stanza principale e cliccare sulla porta superiore centrale al fine di partecipare a tutte le missioni elencate.\nPer provare il gioco su GNU/Linux è sufficiente puntare il browser all' indirizzo del progetto , cliccare sulla sezione Download e nella sezione Linux procedere a scaricare la versione più adatta alla propria architettura (32 o 64 bit) che potremo copiare in una cartella creata ad hoc per ospitare il gioco poiché, come vedremo, è totalmente standalone. Verrà scaricato un file di nome SpaceCombatLinux64_0.9.16005.zip (o altra versione se nel frattempo venisse rilasciato un nuovo aggiornamento) da poco meno di 10 MB. Procederemo alla decompressione del file con il comando unzip SpaceCombatLinux64_0.9.16005.zip . Verranno estratte due cartelle, data e doc , e un eseguibile di nome SpaceCombat64.run (o SpaceCombat.run per sistemi a 32 bit). Per lanciare il gioco è sufficiente cliccare una o due volte sull'eseguibile a seconda delle impostazioni del proprio ambiente desktop.\nIl gioco in sé non porta alcuna mappa al di là di una base di dati comune. Per questo motivo al primo lancio apparirà la finestra visibile in figura. Per procedere al download dei file mancanti, e quindi iniziare a giocare, optare, con rete attiva, per Download by app : la dimensione dei file scaricati, e posti nella directory data , sarà di circa 500 MB.\nNei lanci successivi al primo verrà effettuato un check sulle mappe dei dati di gioco e nel caso di un eventuale aggiornamento, ad esempio versione locale diversa dalla versione online rilasciata, questo verrà subito scaricato e applicato.\nTerminato il download si verrà portati al menu principale: un menu “ondulante” con effetto 3D e battaglie sullo sfondo.\nUn clic su Options nel menu generale aprirà una finestra a comparsa nella quale regolare varie opzioni di gioco. Entriamo in Input e clic su Assign inputs che ci permetterà di imparare (ed eventualmente cambiare) i comandi da tastiera per pilotare la navicella, voce Ship control nel menu a tendina in alto a destra, selezionare il target ( Targeting ) e i comandi di utilità ( Miscellaneous ).\nIniziamo con riportare le credenziali del pilota, il nostro avatar. In basso a destra clic sull'icona recante la scritta Pilot: Unkown . Nella nuova finestra clic su Add new quindi inseriamo il nome del pilota (di default è Max Power ). Possiamo riportarne più di uno. Al termine ricordiamoci di selezionarlo e di cliccare su Select .\nClic su New Campaign nel menu generale. Nella finestra a comparsa selezioniamo la campagna A pilot life quindi clicchiamo su Select . Partirà un breve video introduttivo che ci condurrà sulla stazione spaziale Olympus . Alla richiesta Would you skip the following tutorial mission? clicchiamo su No . Optando per Yes si passerà al tutorial successivo per un totale di 3.\nAvendo optato per No inizieremo con l'addestramento e verremo seguiti passo dopo passo. Ciò è utile almeno fino a quando non avremo memorizzato i comandi da utilizzare. Al termine del caricamento pigiamo Invio e nella nuova schermata la barra spaziatrice che evidenzierà i vari locali le cui funzioni appaiono in basso quando ci portiamo il puntatore del mouse.\nIniziamo l'addestramento. Spostiamo il puntatore sull'ultima porta in fondo ( Start Mission ) e clicchiamoci sopra. Verremo proiettati in un'altra stanza: al solito premiamo la barra spaziatrice e optiamo di nuovo per Start Mission . Inizieremo il nostro addestramento guidati da una voce (solo in inglese) e il cui testo è visibile nelle due righe in basso.\nDal cockpit seguiamo pedissequamente le istruzioni della voce guida e proseguiamo fino al termine allorquando ci verranno riportate le statistiche (punteggi ecc.) relative a questa fase di addestramento. Clicchiamo sul segno di spunta in basso a sinistra per proseguire con la successiva fase di addestramento. In totale, lo ricordiamo, sono 3.\nPer partecipare a una missione le modalità sono le medesime: selezionare New Campaign dal menu generale quindi saltare tutti gli addestramenti. Al termine del briefing con l'usuale voce guida, clicchiamo sul segno di spunta per avviare la missione. La nostra navicella è la Ruby 3 . Seguiamo le direttive del nostro comandante applicando quanto fin qui imparato.\nA inizio articolo abbiamo riportato una configurazione minimale, la quale verrà memorizzata nei file input_game.xml e options.xml presenti nella cartella data . È possibile passare direttamente da questi file senza le impostazioni nella GUI del gioco. Ad esempio, volendo avere il gioco non a schermo intero e ad una risoluzione di 1.024×768 è sufficiente andare in options.xml trovare i tag riportati di seguito e modificarli conseguentemente:\nÈ sempre possibile lanciare il gioco anche da una shell bash nel qual caso le frasi della voce guida appariranno come output anche nel terminale. Infine, gli sviluppatori suggeriscono di utilizzare un joystick per giocare e simulare così la guida di una navicella spaziale, ma è evidente che in sua mancanza ci arrangeremo con tastiera e mouse.