5 giugno, tutto pronto per il 205° anniversario dell’Arma. Ecco i dati della provincia\nCome da tradizione domani si festeggerà il 205esimo Annuale di Fondazione dell’Arma dei Carabinieri. L’inizio della celebrazione è fissato per le 10 alla Caserma Pasquale Infelisi di Macerata, sede del Comando Provinciale. Durante la cerimonia militare saranno consegnate le ricompense ai carabinieri che si sono particolarmente distinti in alcune operazioni di servizio dello scorso anno. Fra questi il tenente colonnello Walter Fava, comandante del Reparto Operativo, e altri 17 militari del nucleo investigativo, per le indagini condotte dopo il terribile omicidio a Pamela Mastropietro che hanno portato alla condanna all’ergastolo di Innocent Oseghale.\n(Il tenente colonnello Fava)\nInoltre, quest’anno, per la prima volta, 15 Istituti scolastici del Capoluogo e della Provincia potranno seguire l’evento in diretta streaming dalle loro aule.\nUn breve richiamo alla storia, per ricordare che l’Arma dei Carabinieri festeggia la ricorrenza il 5 giugno, per onorare e commemorare la Bandiera dell'Arma, che esattamente il 5 giugno 1920 fu insignita della prima Medaglia d'oro al Valor Militare per la partecipazione dei Carabinieri alla prima guerra mondiale.\nL’occasione è utile anche per fare un bilancio dell’attività operativa svolta dai Carabinieri del Comando Provinciale dal 1° maggio 2018 al 15 maggio 2019.\n(Il colonnello Michele Roberti, comandante provinciale)\nControllo alla circolazione stradale: cinque incidenti stradali con altrettanti decessi, 261 incidenti con 304 feriti e 418 incidenti con solo danni alle vetture.\nI carabinieri hanno effettuato 901 interventi per assistenza stradale, elevato 3.901 sanzioni, ritirato 179 carte di circolazione e 117 patenti, sequestrato 162 veicoli e 80 quelli sottoposti a fermo amministrativo.\nIniziative a favore della popolazione: sono state organizzare 4 visite alle caserme per 241 partecipanti, 32 conferenze nelle scuole per un pubblico di 2.980 studenti e tenute due conferenze sull’educazione stradale per 60 partecipanti.\nControllo del territorio: al 112 sono pervenute 80.354 richieste di intervento e sono stati svolti complessivamente 41.083 servizi di cui 19.989 perlustrazioni e pattuglie, 2.410 interventi di soccorso, 18.600 servizi antisciacallaggio sisma e 84 servizi del cosiddetto Carabiniere di quartiere, un particolare servizio svolto da un singolo militare a piedi.\nAttività di polizia giudiziaria: i reparti del comando provinciale hanno seguito l’86 per cento dei delitti avvenuti in provincia con i seguenti risultati: 7.651 reati perseguiti su 8.942 totali, 2.103 reati scoperti, 202 persone arrestate, 3.161 persone denunciate 20 chili di droga sequestrata.\nServizi di ordine pubblico: assicurano la tutela dell’ordine e della sicurezza pubblica in occasione di manifestazioni pubbliche e sportive, convegni, concerti, feste di paese e altro. Nel periodo considerato sono stati impiegati complessivamente 18.879 militari, che hanno svolto 9.463 servizi.\n"Un mondo a regola d'arte", concluso il progetto delle scuole con l'Arma dei Carabinieri sulla legalità\nSi è concluso questa mattina con il convegno "Un mondo a regola d'arte", il progetto sulla diffusione della cultura alla legalità. Si è svolto all'Itas di Macerata Matteo Ricci ed ha visto la partecipazione di diverse scuole oltre allo stesso Itas: il liceo artistico Cantalamessa, l'Ipsia di Macerata, l'istituto alberghiero di Cingoli e il liceo classico di Macerata. Ognuno di questi istituti è stato affinacato, nel corso dell'anno scolastico, dal personale dell'Arma dei Reparti Speciali. Insomma, il Comando Provinciale Carabinieri di Macerata ha voluto coinvolgere gli studenti in un percorso che fosse per loro prima di tutto fattivamente partecipativo e dinamico ma soprattutto formativo in base alle peculiarità di ciascun istituto e che si legasse, ovviamente, alle specialità dell’Arma dei Carabinieri. Una sorta di “joint venture” professionale quindi, finalizzata soprattutto alla crescita dei giovani, attori del futuro, e alla sempre più stretta collaborazione con i militari.\n"Questo progetto - ha detto la dirigente dell'Itas Matteo Ricci, prof.ssa Emiliozzi - è la dimostrazione che le forze dell' ordine non sono solo repressive ma anche di accompagnamento. Al principio della legalità tengo tantissimo e iniziative come questa rendono lustro non solo alla scuola ma alla nostra vita perché le regole sono fatte per essere rispettate".\nA portare il proprio saluto è stato anche il Prefetto Iolanda Rolli che ha evidenziato come l'immagine dell'Arma, negli ultimi anni, sia cambiata. "Avete potuto capire - ha detto rivolgendosi agli studenti - che i Carabinieri fanno molto molto di più che i semplici controlli. Vi porterete dentro una grande sinergia, l'Arma è quanto di più prossimo ai cittadini, in loro troverete sempre persone disponibili e il messaggio è che se voi conoscete e approfondite, anche su questi temi, progredirete e soprattutto sarete liberi. Perché sapere vi dà la possibilità di scegliere".\nIl Nucleo Tutela Patrimonio Culturale ha lavorato con il Liceo Artistico, per il rispetto dei beni culturali, con un tanto particolare quanto doveroso sguardo al territorio maceratese, colpito dal sisma che ha ferito anche le bellezze artistiche di questo territorio e un lavoro conclusivo sulla chiesa della Madonna della Cona, fra Castelsantangelo sul Nera e Castelluccio di Norcia; il Nucleo Tutela Patrimonio Culturale con una settore dell’Istituto “Matteo Ricci” per una fruibilità da parte di un numero sempre più crescente di siti archeologici, in particolare quello di Helvia Recina, a Villa Potenza; il Nucleo Operativo Ambientale, di concerto con il Gruppo CC Forestali, con un altro settore dell’Itas, istituto poliedrico dal punto di vista di crescita formativa, per la tutela ed il rispetto dell’ambiente insieme hanno realizzato un video della simulazione di un intervento in caso di inquinamento ambientale; il Nucleo Tutela del Lavoro con l’Istituto IPSIA - sede di Macerata - per il rispetto della sicurezza sui luoghi di lavori, tema di attuale importanza, con un altro video-simulazione di un intervento in un luogo di lavoro; il Nucleo Antisofisticazione e Sanità con L’Istituto Alberghiero di Cingoli per il rispetto della salute hanno realizzato un documento Haccp. A completare il quadro, i ragazzi del Liceo Classico di Macerata i quali hanno lavorato con il Comando Compagnia Carabinieri di Macerata sul tema, anche questo di triste attualità, del bullismo, concludendo un percorso fatto di incontri e riflessioni con la realizzazione di cortometraggio frutto della vicinanza tra l’Arma ed i giovani.\nPrima di passare alla presentazione di tutti gli elaborati, hanno portato il loro saluto anche il sindaco Romano Carancini e il colonnello Michele Roberti, comandante provinciale dei Carabinieri.\n"Ai miei tempi - ha affermato il primo cittadino - si parlava del contrasto alle istituzioni. Oggi è fondamentale capire che la rivoluzione è quella della relazione umana, il rapporto tra persone e il riconoscimento delle istituzioni è la chive del futuro. Faccio il sindaco da 9 anni e l'esperienza che abbiamo vissuto con le forze dell'ordine è straordinaria. E' cambiato anche l'approccio delle forze dell'ordine che oggi entrano nelle scuole, partecipano ai progetti e danno un'immagine di persone vicine a noi".\n"Il confronto coi ragazzi - ha detto il colonnello prima di lasciare la parola agli studenti - è sempre entusiasmante. Il progetto è promosso ogni anno ma il comando provinciale ha voluto coinvolgere i reparti speciali che sono stati subito entusiasti. Perché i reparti speciali? Perché l'ambiente, la salute, la cultura e il lavoro sono i pilastri della nostra Costituzione. Le professionalità dei reparti speciali vanno sfruttate e presentate ai ragazzi".\nL’encomio solenne collettivo al Comando Provinciale dei Carabinieri per l’attività conclusasi con l’arresto di Luca Traini dopo la sparatoria di Macerata. Il riconoscimento verrà consegnato al colonnello Michele Roberti, comandante provinciale. E ancora, encomio solenne individuale agli appuntati scelti Sergio Palmieri e Simone Fazzari della stazione di Pioraco per aver bloccato e tratto in arresto Luca Traini di fronte al Monumento dei Caduti di Macerata. I due riconoscimenti verranno consegnati oggi pomeriggio in Ancona, mentre questa mattina si è tenuta la festa del 204° anniversario dell’Arma presso il comando provinciale di Macerata, in via XX Settembre.\nA dar voce all’intera manifestazione, il Capitano Giacomo De Carlini, comandante della Compagnia. Ad intonare l’inno di Mameli che ha accompagnato l’alzabandiera, i bambini della scuola "Gramsci Matteotti” di Porto Recanati, poi il tenente colonnello Walter Fava, comandante del reparto operativo di Macerata ha letto il messaggio del presidente della Repubblica. A seguire il maggiore Roberto D’Ortona, capo ufficio del comando provinciale ha dato lettura dell’ordine del giorno del comandante generale dell’Arma Giovanni Nistri.\nPoi, prima di passare al conferimento degli encomi ai militari della Provincia che nel corso dell’anno si sono distinti, il colonnello Roberti ha sottolineato il costante impegno dei 500 Carabinieri a lavoro in tutto il territorio maceratese: “Le 60 Stazioni Carabinieri (territoriali e forestali) dislocate su tutto il territorio della provincia rappresentano una risorsa operativa imprescindibile e lo testimoniano gli straordinari risultati che questi reparti hanno conseguito anche nell’ultimo anno: 43.481 servizi di controllo del territorio, 7.954 reati perseguiti (corrispondenti all’ 88% dei reati commessi o denunciati complessivamente sul territorio della provincia), 2.524 persone denunciate a piede libero e 200 arresti eseguiti. I risultati conseguiti in un anno di lavoro non possono essere compiutamente sintetizzati nei pochi minuti che mi sono concessi - ha aggiunto - ma sono ampiamente noti alla collettività. Molto si è reso possibile grazie ad una piena sinergia di intenti tra le diverse componenti della squadra Stato e che ha visto nel Prefetto, sul piano del coordinamento dell’azione preventiva, e nel Procuratore della Repubblica, sul piano della direzione e coordinamento dell’azione repressiva, registi attenti, lungimiranti ed efficaci”. La sicurezza, ha proseguito il colonnello Roberti, è un bene primario e prezioso che va perseguito con azioni sinergiche e l’attività delle Forze dell’ordine deve trovare corrispondenza in chi esercita i presidi sociali, culturali ed economici: “Dagli enti locali, agli istituti scolastici, al volontariato, alle associazioni di categoria, sino alla sorveglianza informale che ogni cittadino può esercitare, in un rapporto di utile collaborazione con le Forze di polizia. Per questo, la collaborazione inter istituzionale è divenuta, nel tempo, un aspetto fondamentale delle politiche di sicurezza”.\nOggi, ha osservato, il terremoto ha operato una radicale trasformazione del tessuto sociale, economico e politico e ha scardinato la tenuta psichica delle comunità “e dopo i fatti drammatici come quelli di Pamela Mastropietro e Luca Traini, con tutto ciò che ne è derivato, occorrerebbe annodare i fili del passato a quelli del presente, a partire da quella che è l’essenza della missione dei Carabinieri: essere al servizio degli altri. Ed infatti, è proprio questo il comune denominatore che lega il sindaco, il parroco, gli educatori e il Comandante della Stazione dei Carabinieri in una preziosa complementarietà, tutti orientati al bene comune, riferimento sicuro e affidabile per i cittadini. Bisogna partire da questo modulo per ricostruire un senso di serena convivenza civile”. In tal senso, importanti sono le attività di sensibilizzazione dei giovani, i progetti di controllo del vicinato e di videosorveglianza, nonché quelli finalizzati alla lotta alle droghe. “Mi rivolgo ai Carabinieri della Provincia - ha concluso - ricordando loro che solo rimanendo fedeli alla nostra missione che è proteggere, ascoltare, suggerire, informare, offrire una presenza vigile e rassicurante attraverso il contatto quotidiano con la gente con l’obiettivo di penetrare il territorio, otterremo un ritorno positivo in termini di collaborazione da parte della collettività, solo così continueremo a meritare l’appellativo di Benemerita del Paese”.\nDurante la cerimonia a Roma invece, sarà premiato a livello nazionale il Comandante della Stazione di Castelsantangelo Sul Nera, il maggiore Roberto Perucci, per la generosa attivitàdi assistenza alla popolazione ferita dal sisma. Si tratta di un riconoscimento carico di significati per l’importante ruolo svolto dalle Stazioni Carabinieri che, capillarmente diffuse sul territorio nazionale, costituiscono presidi di sicurezza e legalità e luoghi di ascolto, accoglienza e rassicurazione, partecipando attivamente alle dinamiche sociali e al dialogo con la comunità. Un rapporto che spesso travalica le problematiche inerenti la sicurezza e la legalità sfociando in esigenze legate al vivere quotidiano.\nI RICONOSCIMENTI - Encomio solenne agli appuntati scelti Sergio Palmieri e Simone Fazzari, della stazione di Pioraco, per la cattura e l’arresto di Luca Traini, premiati dal Prefetto Roberta Preziotti.\nEncomi semplici: all’appuntato scelto Vincenzo Ierardi, del nucleo investigativo del reparto operativo di Macerata per il contributo in una importante attività di indagine nei confronti di un sodalizio criminale responsabile di numerosi furti presso Bancomat e distributori di Carburante.\nAl capitano Roberto Nicola Cara, comandante della Compagnia di Camerino. Il riconoscimento è stato concesso dal comandante Legione Emilia Romagna per il lavoro svolto al comando del nucleo operativo radiomobile di Bologna, per l’intuito investigativo evidenziato e l’elevata professionalità e per aver disarticolato un sodalizio criminale dedito al furto e alla ricettazione di mezzi agricoli.\nAl luogotenente Bartolomeo Filannino, comandante della stazione di Civitanova, al maggiore Giulio Scarponi, al brigadiere capo Donato Antonio Michitti, agli appuntati scelti Vincenzo Ierardi e Francesco Paolo Pacifico, addetti al nucleo investigativo del reparto operativo del comando provinciale di Macerata. A loro il riconoscimento per aver fornito determinante contributo ad una articolata attività di indagine nei confronti di due pregiudicati autori di atti persecutori ai danni di una donna e dell’incendio di quattro auto.\nAl luogotenente Domenico Spinali, comandante del nucleo operativo e radiomobile della Compagnia di Macerata, al maggiore Andrea Petroselli, comandante della Stazione di Macerata, al brigadiere Gilberto Mallozzi, all’appuntato scelto Giancarlo Fidanza, e all’appuntato Rocco Francesco Granato. Il premio per il determinante contributo ad una articolata attività d’indagine concernente la coltivazione e la produzione di sostanze stupefacenti.\nAl luogotenente Claudio Muscatello, al maggiore Patrizio Tosti, comandante della stazione di Caldarola, al maresciallo capo Lorenzo Ceglie, al brigadiere Giovanni Belfiore, appuntati scelti Bernardino Filiaggi, Stefano Salvatori, Francesco Luciani e Maurizio Iannone. Hanno fornito determinante contributo in una completa attività di indagine che consentiva di individuare una rete di trafficanti di sostanze stupefacenti attiva in provincia di Macerata.\nAll’appuntato Giovanni D’Agruma, addetto al nucleo operativo della Compagnia di Civitanova. Il riconoscimento è stato conferito dal comandante della Legione Lombardia per il contributo fornito ad una complessa e prolungata attività di indagine relativa alla scomparsa e all’omicidio di una giovane che, per le brutali modalità di esecuzione, ha destato grande sgomento nell’opinione pubblica anche internazionale.\nAl maresciallo capo in congedo Salvatore Artese, già comandante della Stazione di Porto Potenza, al maresciallo Simone Cittadini e all’appuntato scelto Mauro Damiani, tutti della stazione di Porto Potenza. A loro è stato riconosciuto l’impegno in una attività di indagine nei confronti di pregiudicati ritenuti responsabili di coltivazione e detenzione ai fini di spaccio di sostanze stupefacenti.\nAgli appuntati scelti Bernardino Filiaggi e Stefano Salvatori, per aver individuato un malvivente che si accingeva a porsi alla guida di una auto in sosta risultata rubata. I due militari non hanno esitato ad intervenire per impedirne la fuga nonostante l’investimento di uno dei commilitoni. Dopo la tentata fuga a piedi, l’uomo è stato arrestato.\nAl luogotenente Giuseppe Romano De Giorgi, comandante del nucleo informativo del reparto operativo di Macerata, al luogotenente Domenico Spinali, comandante del nucleo investigativo del reparto operativo di Macerata, al luogotenente Domenico Martelli, al maggiore Andrea Petroselli, comandante della stazione di Macerata, al maggiore Lino Alesi, al brigadiere Gilberto Mallozzi, agli appuntati scelti Vito Di Venere, Alessandro Losurdo, Vincenzo Ierardi, Stefano Petrucci e Giancarlo Fidanza. Hanno contribuito in maniera determinante all’arresto dei responsabili di gravi reati maturati nell’ambiente del traffico di sostanze stupefacenti e culminati in con due rapine a mano armata ai danni di esercizi pubblici, di cui una conclusasi col decesso del titolare.\nAl maggiore Umberto Paglioni, comandante della stazione di Cingoli, al maresciallo capo Fedora Oppido, al maresciallo Francesco Brugnori e al carabiniere Roberto Galletta tutti della stazione di Cingoli. Si sono distinti per il contributo ad una attività di indagine nei confronti di un gruppo criminale dedito allo spaccio.\nAl maresciallo capo Fabio Paradisi, comandante della stazione di Penna San Giovanni, per il contributo a prolungate e complesse indagini nei confronti di pericolosi soggetti extracomunitari dediti al traffico di stupefacenti.\nAll’appuntato Guido Gasparri, della stazione di Civitanova, per l’intervento, insieme ad un altro militare, in un appartamento ove una donna aveva tentato il suicidio, riuscendo, grazie a tecniche di rianimazione, a salvarla.\nMaggio 2020 (150)


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Cronache Pongistiche Sardegna del 16 dicembre 2015 - Fitet Sardegna | Sito Ufficiale del Comitato Regionale\nTRA LA SCUOLA MEDIA PORCU SATTA E LA FITET SARDEGNA L’IDILLIO NON SI È MAI SPENTOIl progetto prosegue senza soste. Fitet Sardegna e Istituto Scolastico Comprensivo ad Indirizzo Sportivo Porcu – Satta di Quartu S. Elena continuano la fruttuosa collaborazione. E proprio ieri gli stessi alunni che l’anno scorso appresero i primi rudimenti di Tennistavolo, e che ora frequentano la seconda media, hanno usufruito degli insegnamenti impartiti nuovamente dal tecnico regionale Stefano Curcio, assistito dall’insegnante di educazione motoria Ignazio Mulas.\nPrimo giorno di scuola al Porcu Satta\nPer questa prima lezione dell’anno scolastico 2015 – 16 era presente anche il presidente regionale della Fitet Sardegna Simone Carrucciu, accolto dal Dirigente Scolastico Vincenzo Pisano: “Con grande piacere continuiamo questo feeling – dice Carrucciu – esattamente nello stesso periodo dell’anno scorso. Il programma didattico durerà trenta ore, inserite nell’orario curriculare”. La convenzione con l’Istituto si prolungherà con gli stessi ragazzi fino alla terza classe. “Per il futuro valuteremo insieme alla scuola se ci saranno le condizioni di estendere il progetto anche alla prima – ha concluso un contentissimo Carrucciu – per ora ringrazio l’Istituto Porcu Satta per la disponibilità nel creare questa sinergia, sono sicuro che il bel lavoro mostrato lo scorso anno, produrrà ulteriori i suoi frutti anche in questi mesi”.\nLezione di Tennistavolo al Porcu Satta\nTradizionale stage natalizio di due giorni che in questa edizione si svolgerà presso il Palatennistavolo di via Crespellani a Cagliari. Di seguito le designazioni da parte del tecnico regionale Stefano Curcio: Mascia Federico (ASD Muravera TT), Murgia Antonio (ASD Santa Tecla Nulvi), Fois Matteo (ASD TT. Olbia), Anedda Serena (ASD Muravera TT), Congiu Sara (ASD Muravera TT), Stori Alessandra (ASD Muravera TT), Seu Francesca (ASD Muravera TT), Mura Michela (ASD TT. La Saetta Quartu S.E), Ferciug Rossana (ASD Santa Tecla Nulvi), Bonomo Martina (ASD Libertas Monterosello Sassari), Ganau Francesca (ASD Libertas Monterosello Sassari).\nSi comincia lunedì 28 dicembre 2015 e proseguirà il giorno seguente.\nAlessandra Stori e Matteo Fois (Foto Luciano Saiu)\nSempre più in alto. La Marcozzi di A1 maschile coglie il quinto risultato utile consecutivo andando a vincere largamente sul campo del Tennistavolo Norbello. La classifica parla chiaro: il team di via Crespellani mantiene la piazza d’onore ad una lunghezza dalla capolista Apuania Carrara. E venerdì i tifosi cagliaritani potranno assistere al big match della giornata (h. 19,00) con i ragazzi allenati da Sandro Poma che accoglieranno la formazione toscana in cui milita anche l’ex Alessandro Baciocchi.\nBuio pesto per il team maschile norbellese: sperava di avere un apporto più congruo da parte del russo Panchenko che sta deludendo sempre di più. Sabato prossimo avranno un altro appuntamento delicato per la salvezza: saranno ospiti del Mugnano e per quella circostanza dovrà esordire finalmente Daniele Sabatino.\nIn A1 femminile gioisce lo Zeus Quartu che si allontana dalla zona retrocessione sconfiggendo la pericolante Vallecamonica grazie alle performance della greca Nikoulae e della ex Trotti.\nTrotti, Nicoulae e Daniele esultano per il successo dello Zeus Quartu\nNell’incontro clou della giornata il Cortemaggiore va avanti a gonfie vele schivando con merito le insidie che poteva portargli il Tennistavolo Norbello, fino a quel momento imbattuta. Conosce la prima sconfitta stagionale l’ucraina Ganna Farladanska ai danni di una Giorgia Piccolin che ha studiato a fondo i suoi movimenti. Le giallo blu mantengono il quarto posto utile per i play off e sabato prossimo scenderanno in campo a Parma. Il team del presidente Gianfranco Cancedda sarà impegnato nella roccaforte magiostrina.\nIn A2 maschile la Marcozzi Cagliari mantiene la terza posizione andando a cogliere un pari in Valle d’Aosta. Vanno a segno Carlo Rossi, e due volte Zheng Guozao.\nSERIE B1: PROFONDO NERO\nVisti gli infortuni di Cristian Mateiu, Alberto Ticca e l’indisponibilità di Tonino Pinna per le gare in trasferta, la Libertas Sassari è costretta a mettere in pantaloncini anche il presidente Sergio Ticca che nella trasferta a Carrara accompagna Mattia Contu e lo stesso figlio Alberto. Il risultato premia ovviamente i padroni di casa che però subiscono un punto da Contu che così si esprime: “La situazione risulta essere complicata, ma sarebbe potuta essere peggiore, noi continueremo ad onorare l’impegno del campionato”.\nNell’altro girone in cui vede impegnate le due squadre sarrabesi, il presidente della Muraverese, nonostante la sconfitta rimediata a Molfetta, elogia le gesta di Marcello Porcu, atleta cinquantenne che ottiene due punti e si fa sempre notare per serietà e attaccamento alla maglia. “Se Marcello si potesse clonare – ha detto Gianluca Mattana – il movimento del Tennistavolo ne gioverebbe assai”. Intanto il buon Marcello dice la sua sulla trasferta pugliese: “È stata una bella partita, ma anche stavolta non siamo riusciti a portarla a casa. Sarebbe stata importantissima per il proseguo del campionato. Ho iniziato con Germinario e non mi ha mai impensierito. Michele Buccoli dopo un buon inizio con Incardona non è riuscito a vincere. Valente con Riccardo Dessi è stata gara tirata ma il pugliese è molto solido e Ricky in calo. La svolta l’ abbiamo avuta dopo che ho vinto con Valente. Incontro giocato molto bene da me. Sempre all’attacco e sempre avanti nonostante i due set persi. Facile Buccoli su Germinario. E facile Valente su Buccoli. Gli incontri decisivi sono stati quelli con Incardona: prima Ricky perdendo una ottima occasione, 3-1, con rimpianti, poi la mia che dopo aver perso il primo set sono andato sul 2-1, incominciavo a faticare perché sempre all’attacco e lui in difesa. La svolta nel quarto set dove sono andato sul 7-3 e 10-9 ma non sono riuscito a chiuderla. Alla bella e senza benzina ho fatto 3 punti. Peccato, in un campionato tosto come questo sarebbero stati 2 punti pesanti. Ci proveremo fino alla fine”.\nIl Muravera TT cede due punti anche all’Enna. “Dopo neanche quaranta minuti – riferisce Nicola Pisanu – ci ritroviamo 2-0 sotto con brutte prestazioni da parte mia e del mio compagno Stefano Macis rispettivamente a favore di Greca e Savoca. Mihai Giol entra e lotta come può col forte bulgaro Hristozov: Sul 2-1 Mihai ha diverse chance per portarsi sul 2-2 ma alcune ottime giocate del bulgaro-siciliano fanno si che il match si chiuda a favore del padrone di casa per 3-1. Sul 3-0 Stefano gioca leggermente meglio rispetto al primo match ma poi cala di livello e Greca s’impone per 3-1. Scendo in campo io contro il bulgaro – ennese. Dopo essere stato in vantaggio per 2-0, il mio avversario sfodera diversi colpi di alto livello e ci ritroviamo al quinto. Dal 4-4 in poi ho giocato abbastanza bene, facendo mio il set per 11-6, e quindi il match per 3-2. Mihai gioca e vince 3-1 contro Mario Savoca, vendicando il suo compagno di squadra. Opposto a Hristozov Stefano dimostra nuovamente di non essere assolutamente in giornata e perde 3-0. Complimenti ai vincitori e li ringrazio per l’ottimo terzo tempo prima di effettuare il lunghissimo viaggio che ci ha riportati a casa”\nSERIE B2: MARCOZZI E GUSPINI ESULTANO SIMULTANEAMENTE\nRiprende quota la Marcozzi al suo secondo successo consecutivo. “Quella con l’Isola Peter Pan Roma è stata una gara molto combattuta – considera Marco Sarigu – come si evince dal risultato di 4 – 5, che poteva finire anche prima (vincevamo 4-2). Ma merito agli avversari che ci hanno dato parecchio filo da torcere. Abbiamo giocato una buona gara, con un Massimo Ferrero che dimostra di essere in ottima forma siglando due ottimi punti e prendendosi una mezza rivincita con l’ ostico Carbotta. Due punti sono arrivati anche da parte mia; dopo un periodo di pessime prestazioni che sembravano non finire più, hanno riportato un po’ di fiducia in me stesso e nelle mie potenzialità. Un punto è arrivato anche da Marco Poma, quello decisivo visto che è riuscito a vincere la partita sul 4-4, nonostante fosse con Carletti (l’atleta più vulnerabile, tutti e tre l’abbiamo sconfitto), è sempre un match a parte e diverso sia come tensione che freddezza. Cosicché il “pomino” è riuscito a controllare portandoci così alla vittoria. Abbiamo concluso questo girone di andata con un ottimo risultato che ci fa ben sperare per il ritorno, consapevoli della crescita di Marco che secondo me, nel girone di ritorno, si prenderà parecchie rivincite su giocatori esperti che l’ hanno spuntata su di lui all’ andata. Ovviamente giocheremo ogni partita con un atteggiamento vincente, sperando di riuscire a conservare il secondo posto”.\nE il Guspini ottiene il primo successo fuori le mura andando ad espugnare il feudo del King Pong Di Cesare nel più classico dei match salvezza. “Non dico che questo incontro era da ultima spiaggia – esplicita Riccardo Lisci – ma poco ci mancava. Siamo scesi in campo consapevoli della posta in palio riuscendo a strappare una vittoria che ci permette di abbandonare l’ultimo posto in classifica. È stata una vittoria sofferta con tre punti miei (prima tripletta stagionale) e due di Giancarlo; ancora una volta a secco Francesco che non riesce proprio a sbloccarsi mentalmente. Speriamo che il 2016 gli dia una spinta in più. Con questa vittoria, essendo anche l’allenatore della squadra, ho salvato la panchina e riuscirò a mangiare il panettone! A parte gli scherzi visto che si parla di panettone colgo l’occasione per fare i migliori auguri di un sereno Santo Natale e di un felice Anno nuovo a tutti i pongisti, dirigenti e amanti di questo nostro bellissimo sport”.\nSERIE C1: BENE TENNISTAVOLO NORBELLO E IL CANCELLO\nL’incontro di cartello si è disputato nel centro Sardegna con il Tennistavolo Norbello che ha ospitato e battuto il Roma 12, scalzandolo dalla prima posizione. Ora il team del Guilcer è sempre secondo in classifica, con gli stessi laziali e un sorprendente Il Cancello Alghero. Tutte tre all’inseguimento della leader King Pong Di Cesare.\n“Tenevamo a far bene e chiudere il girone d’andata positivamente – rimarca il siliquese Federico Concas – e ci siamo riusciti, nonostante la mia prestazione non sia stata delle migliori. Sono arrivato al match completamente scarico mentalmente perché ho trascorso una settimana particolarmente turbolenta. Tra gli ospiti, che formano una buona squadra, il più pericoloso è stato il cinese Zhang, giocatore d’esperienza che può mettere in difficoltà chiunque. Però gli anni passano anche per lui e i miei compagni Gbenga Kayode e Vilbene Mocci sono riusciti a batterlo. Ora terremo in particolar modo alla prossima partita che giocheremo in casa (23 gennaio) contro la capolista King Pong che all’andata ci sconfisse di misura (5-4). Solo dopo il risultato di quell’incontro potremo capire se siamo in grado di combattere per la promozione. Il nostro obiettivo è di batterli, raggiungerli in classifica, schierare sempre la formazione al completo per il proseguo del campionato e sperare in passi falsi delle altre dirette concorrenti”.\nFederico Concas e Silvio Dessì\nBella vittoria de Il Cancello Alghero che vince sul campo del Castello Comitec nonostante l’assenza del presidente giocatore Marco Tiloca. “I padroni di casa – narra Maurizio Muzzu – a sorpresa non schierano Angiolella, giocatore forte e solido (a mio avviso sbagliando) e al suo posto fanno scendere in campo Nobile che pur vincendo con Efisio Pisano cede al valore di Carlo Fois che finirà vincendo tutte le tre partite.\nBuona anche la prova di Fabio Costantino che nonostante la sconfitta dà filo da torcere al tenace Sabatini. Giornata sì anche per me che vincendo con Caldarini e con lo stesso Sabatini permetto al mio club di vincere per 5-2 e raggiungere la seconda posizione in classifica. Con dieci punti incassati sicuramente è stato un girone di andata positivo, probabilmente oltre ogni rosea previsione che ci permette di disputare un campionato tranquillo nella corsa per la salvezza”.\nNulla da fare per la Muraverese che esce sconfitta dal confronto con la capolista King Pong ‘Di Cesare’. “Siamo partiti ben consci della difficoltà del confronto con i primi in classifica – puntualizza Mario Bordigoni – e personalmente non è il mio momento migliore perché, reduce da gastroenterite, in campo non sono stato in grado di giocare in modo almeno accettabile. Unico incontro combattuto quello in cui Andrea Piras ha portato l’unico punto contro un buon Fatello. Ma il nostro campionato al momento è comunque positivo”.\nContinua il viaggio dello Zeus Quartu verso la prevista retrocessione. Il rassegnato Pierluigi Montalbano la vede così: “Nulla possono i giocatori quartesi contro l’Eureka Roma, più concreta nell’affrontare questo campionato nazionale. Per i romani due punti di Lucchini, su Gianfranco Cancedda e Montalbano, e uno ciascuno di Forletta, De Zuliani e Corradini, rispettivamente su Montalbano, Giorgio Meloni e, ancora, Meloni. La pausa invernale consentirà alla squadra di Quartu di provare a recuperare gli atleti infortunati (tutti i tre titolari), assenti fin dalla prima giornata. Purtroppo questa stagione è iniziata male e nulla potevano fare le riserve per tentare una insperata salvezza”.\nFoto ricordo tra Zeus e Eureka Roma\nSERIE C2: LA SFIDA CLOU PARLA CHIARO\nLa Marcozzi Cagliari si laurea campione d’inverno battendo nettamente proprio la sua principale antagonista con cui condivideva la prima piazza. L’ITC Fermi Iglesias accetta sportivamente la sconfitta e il suo esponente Bruno Pinna fa sorridere tutti gli appassionati isolani ribattezzando i tre valorosi avversari con i seguenti nomignoli: Leprotto di Decimo (Edoardo Loi), Pantera Nera africana (Giacomo Oladimeji) e Cinghialotto di S. Giovanni Suergiu (Gabriele Melis). Ed è proprio il “leprotto” che racconta l’andamento della contesa. “Durante la settimana si è parlato tanto di questa partita, non a caso. Si preannunciava difficile sia dal punto di vista agonistico, sia sul piano psicologico in quanto tutti temevano tutti. Inizio io contro Giovanni Siddu; sentivo particolarmente questo incontro perché non lo conoscevo e tra l’altro non l’avevo mai visto giocare pur avendone sentito parlare dai miei compagni. Ho vinto 3 a 1 senza troppi problemi, solo il tempo di capire dove potessi dargli più fastidio.\nUna recente sfida tra Bruno Pinna e Edoardo Loi (Foto Tennistavolo Norbello)\nLa seconda partita è stata giocata da Giacomo contro un dolorante Giancarlo Pili (non solo problemi alla schiena in settimana; ci ha fatto spaventare quando, dopo essere scivolato è rimasto a terra per qualche minuto), che non ha opposto troppa resistenza al mio compagno, vittorioso per 3 – 1. Il terzo punto lo conquista Gabriele Melis su Bruno Pinna con un rotondo 3 a 0. E soprattutto con una bellissima prestazione da parte sua. Questo ci ha permesso di disputare in tranquillità la sfida successiva: Giacomo batte Siddu 3-0 per il quarto punto che ci assicura la vittoria. A risultato acquisito arriva la nota dolente: entro in campo con un dolore all’interno coscia che mi sto portando dietro da due settimane. Ma sono anche deconcentrato e scarico, forse per la vittoria appena ottenuta. Il mio avversario Bruno Pinna tiene alta la concentrazione vincendo per 3 a 1. Chiude con un bel 3 a 0 Gabriele Melis contro Pili per il definitivo 5 a 1. Il migliore in campo per me è stato sicuramente il “cinghialotto” che ha dimostrato determinazione e tenacia, a testimonianza che gli acciacchi siano solo un ricordo. Sono felice per la nostra squadra che ha ottenuto il primo posto. Ma terremo bene a mente che il girone di ritorno sarà quanto mai difficile: ci saranno diverse trasferte impegnative ed incontreremo avversari determinati”.\nSi chiude con un pareggio il girone di andata del Santa Tecla Nulvi. “È terminato con un ottimo 3 a 3 l’incontro disputatosi ieri sul difficile campo della Saetta – afferma l’anglonese Francesco Ara – per noi grande prestazione del coach Mihai Craioveanu che gioca molto bene e riesce ad aggiudicarsi entrambi gli incontri per 3 a 1 contro Alberto Manos e Mario Bistrussu. L’altro punto lo realizzo io che porto a casa un incontro che sembrava già perso contro Alberto Manos: trovandomi sotto 2 a 1 e dopo aver perso il terzo set 11-0, riesco a reagire e mantenere la concentrazione fino all’ultimo. Contro Gian Paolo Manca, invece, gioco male e capisco ben poco del gioco avversario finendo per perdere 3 a 0 senza mai essere entrato in partita. Per Roberto Caddeo prestazione positiva nonostante il risultato negativo contro il forte Bistrussu. Anche con Manca perde 3 a 0, merito di un’altra ottima prestazione del suo avversario che si è dimostrato in ottima forma. Chiudiamo il girone di andata al quarto posto con 7 punti, un risultato molto lusinghiero per noi che abbiamo come obiettivo primario la salvezza. Ora ci attende una pausa di circa un mese in cui lavoreremo bene per preparare il girone di ritorno”.\nEnnesimo pareggio del TT Monserrato contro il Ghilarza. “Un risultato che non accontenta nessuno – esordisce Fabrizio Carta – perché il Guilcer rimane penultimo con tre punti, mentre la mia squadra si fa staccare sia da Sassari, sia dal Santa Tecla Nulvi. Il pareggio è in ogni caso il risultato più giusto. Per la formazione del centro Sardegna buona la prova di Briam Mele che supera Alberto Puzzoni: forse troppo freddo, il mio compagno sbaglia tattica e si dimentica di attaccare fino a concedere la partita per 1-3. Briam poi concede il bis battendo anche un ottimo super Marco Saiu in un incontro spettacolare: sul 9-9 pari del quinto set, Marco sbaglia due tiri banalmente e lascia la posta al numero uno del Ghilarza. Negli altri incontri si assiste dapprima alla faticosa vittoria di Saiu su Mario Marchi per 3-2 e poi alla vittoria di Fabrizio Carta per 3-2 su un Ignazio Calderisi aggressivo e voglioso di cancellare lo zero dalla casella dai risultati. Calderisi inizia male ma poi si riprende e va sul 4-0 al set decisivo. Qui però cede al ritorno del veterano monserratino che conquista il punto. Sul 2-2 Alberto Puzzoni vince bene per 3-0 sul subentrante Nazzaro Pusceddu ma nell’ultimo incontro, per la seconda volta consecutiva, Carta soccombe ad un buon Marchi per 1-3. Un Marchi che nel suo primo incontro aveva messo in gran difficoltà Saiu perdendo solo al quinto set. In conclusione buona la prova di Mele, di Marchi e tutto sommato anche di Calderisi che ha venduto cara la pelle. Per il Monserrato ottimo Saiu, Puzzoni avrebbe potuto fare di più contro Mele, mentre Carta delude ancora perdendo l’ultimo match. Ci sarà da soffrire per entrambe, inguaiate nella zona retrocessione”.\nSecondo successo stagionale per la Libertas Sassari che ha la meglio su un Oristano Bianco sempre più compromesso. L’analisi di Luca Baraccani: “La prima partita vede Baraccani contro Nicola Cuccureddu, finisce 3 a 1 per il primo in un incontro condito di numerosi errori. Successivamente Alberto Ganau ha la meglio di Federico Piselli in cinque set, dopo essere stato sotto 2 a 1. A questo punto Sergio Idini perde 3 a 1 con un ispirato Piergiorgio Mura. Però la sfida prosegue in discesa per Sassari, con tre vittorie nette: Baraccani su Piselli, poi Ganau su Mura ed infine un rinvigorito Idini su Cuccureddu. L’incontro termina 5 a 1 per i sassaresi”.\nSergio Idini (Foto Tomaso Fenu)\nSERIE C FEMMINILE: DUE COPPIE DI SORELLE FANNO LA DIFFERENZA\nDopo il secondo concentramento disputato a Oristano, è un duo a comandare la graduatoria. Il Decimomannu delle sorelle Chiara e Francesca Saiu ha però una partita in più rispetto a La Saetta Quartu delle consanguinee Michela e Alessandra Mura. Queste hanno confermato le loro capacità imponendosi 5-0 contro la Libertas Ping Pong Monterosello Sassari. Le atlete turritane, nonostante la loro giovanissima età, hanno dimostrato di essere bene impostate nel gioco, tenendo testa alle atlete saettine. Nel secondo incontro disputato con la squadra di Oristano EVE, le “Arrow’s sisters” hanno ceduto una partita alla squadra avversaria. Così Alessandra Mura: “Durante l’ultimo incontro disputato con Eleonora Piras, ho trovato difficoltà nel contrastare il suo gioco particolare, che non avevo ancora avuto modo di testare in allenamento o scontrandomi con le altre avversarie. Sono riuscita a pareggiare il primo set, ma non a vincere l’incontro, mentre mia sorella non ha trovato alcuna difficoltà vincendo tutti gli incontri”.\nSfida tra le sorelle Mura de La Saetta\nAltra coppia formato famiglia rappresenta il Santa Tecla Nulvi. Lorena e Rossana Ferciug lasciano la città di Arborea con un po’ di amaro in bocca come confermato proprio da Lorena Ferciug: “Siamo andate a Oristano solo io e Rossana poiché la nostra compagna Monica Casu aveva un impegno. Mancavano anche i nostri allenatori impegnati nei campionati maschili e questo ha influito molto nella partita con Decimo, dove in vantaggio per 2 a 0, abbiamo finito per perdere 3 a 2. Stessa sorte contro Sassari dove nonostante fossero arrivati coach Mihai e Francesco Ara, abbiamo perso 3 a 2, imponendoci nel doppio e in un singolo (Rossana su Martina Bonomo). Mentre io, sotto per 2 a 0, rimonto ma perdo al quinto perché come al solito non ascolto i consigli del mio allenatore. Pazienza, cercherò di allenarmi meglio per vincere le prossime sfide”.\nAncora a secco l’Oristano Eve che però affronta gli impegni con molto entusiasmo, come testimoniato anche dall’atleta lanuseina Eleonora Piras. “Come prima partita abbiamo un anticipo della decima giornata contro il Decimomannu. Comincio io contro Francesca Saiu: l’incontro finisce con un netto 3 a 0 per me. Nel secondo singolo scendono in campo la mia compagna di squadra Egle Fanni opposta a Chiara Saiu che, super allenata, ha la meglio sulla mia compagna. Si va al doppio con tutto ancora da giocare. Punto su punto si arriva fino al quinto set che finisce 11-8 per le sorelle Saiu. Successivamente riesco a mettere in difficoltà Chiara Saiu prendendole un set, ma alla distanza è lei a prevalere. Infine Francesca Saiu vince nettamente su Fanni. L’incontro finisce 4 a 1 per il Decimomannu. Alle 13:00 inizia la nostra seconda partita della giornata. Scendiamo in campo con tante speranze e poche certezze visto che l’incontro è con La Saetta, squadra che al momento ha vinto tutti i suoi precedenti incontri in campionato con dei netti 5 a 0. Affronto Michela Mura che senza troppe difficoltà porta a casa l’incontro al terzo set. Egle si arrende con un netto tre a zero ad Alessandra Mura.\nNel doppio contro le sorelle Mura il primo set è un netto 11-2 per loro. Negli altri due cerchiamo di fare qualcosa di più ma sfortunatamente si conclude 3-0. Nel terzo singolo ancora niente da fare per Fanni contro Michela. Uno spiraglio arriva nell’ultimo singolo quando gioco contro Alessandra. Dopo un primo set in cui risulto nettamente superiore, segue una frazione giocata punto su punto che finisce 12-10 per lei. Ripasso in vantaggio e arriviamo al quarto set in cui io ho la meglio, e l’incontro finisce 4-1. Molto contente per come abbiamo giocato le prime due partite, arriviamo alla terza sfida della giornata molto provate. Incontriamo nuovamente il Decimomannu: assistiamo ad un netto dominio delle Saiu sia nel doppio, sia nei singoli, in cui giusto Fanni riesce a rubare un set a Saiu F. Poteva andare meglio ma complimenti al Decimomannu. Questo secondo concentramento finisce con un po’ di amaro in bocca, sia per la terza partita in cui avremmo sicuramente potuto fare di meglio, sia perché la nostra compagna di squadra Viviana Salvi avrebbe dovuto fare il suo esordio in campionato. Purtroppo durante gli allenamenti è caduta procurandosi una lieve frattura alla spalla, con conseguente fermo: siamo molto dispiaciute e le auguriamo una pronta guarigione sperando che riesca finalmente a esordire nel concentramento di fine gennaio. Siamo stati lieti di ospitare questo concentramento a Oristano Ciao a tutti e Buone Feste ci si vede l’anno prossimo”.\nEgle Fanni ed Eleonora Piras\nÈ stato un concentramento positivo per le ragazze della Libertas Ping Pong Monterosello. “Contro la forte Saetta – illustra il presidente Pier Paolo Idini – il tecnico Alberto Ganau ha fatto giocare le giovanissime Martina Bonomo e Francesca Ganau. Abbiamo perso 5 a 0 ma le nostre ragazze si sono ben difese. Opposte al Decimomannu hanno perso per 3 a 2 schierando Ganau e Giulia Carta, autrice dei due punti. Nel primo incontro ha sconfitto Francesca per 3-0 nel secondo Chiara Saiu Chiara 3-0. Buona la prestazione di Ganau che contro Francesca Saiu ha perso 3-1 difendendosi bene. Poi vittoria sul Santa Tecla Nulvi grazie alla buona prestazione di Carta (2) e Bonomo 1. Ci siamo portati subito in vantaggio per 2-0 grazie alle vittorie di Carta su Rossana Ferciug e Bonomo 3-1 contro Lorena. Nel doppio si è perso per 3-1 e Rossana battendo Bonomo 3-0 ha portato le due squadre sul 2-2. Ma Giulia superando Lorena ci ha dato il punto della vittoria”.\nFrancesca Ganau (Foto Gianluca Piu)\nSERIE D1 GIRONE A: VACANZE NATALIZIE IN VETTA PER IL GUSPINI\nIl Guspini scaccia anche le insidie del Monserrato Rosso e mantiene sempre un punto di vantaggio sul Monserrato Verde. Michele Lai riassume i momenti chiave del match: “Inizio io contro Marco Sanna e vinco 3-0 soffrendo solo nel terzo set che si chiude ai vantaggi. Segue Max Broccia opposto a Lorenzo Piras e il mio compagno ha la meglio per 3-0 sfruttando un po’ la troppa fretta dell’avversario che in alcuni frangenti non tollera il palleggio prolungato di Broccia e sbaglia. Nel terzo match Andrea Zuccato conferma il suo ottimo stato di forma chiudendo per 3-0 su Fabrizio Melis il quale oppone una resistenza opportuna solo nel terzo set. Al secondo giro io gioco contro Piras, il quale con più testa e calma rispetto a prima mi mette in difficoltà, sfruttando anche la mia scarsa efficacia odierna col dritto: alla fine ho la meglio per 3-1. Rientra Fabrizio e anche lui più sciolto e tranquillo supera Marco Sanna per 3-0. L’ultima disputa è tra Zuccato e il subentrato Raffaele Sanna che esordisce in campionato proprio contro uno dei migliori del torneo e non può nulla per cui perde 3-0. Finale Tt Guspini-Monserrato Rosso 4-2. Tanti auguri di buone feste a tutto il movimento pongistico sardo”.\nNessun problema per il Monserrato Verde che chiude con un sonoro 5 a 1 il match contro il fanalino di coda Muraverese. Vanno a segno due volte Giordano Sini e Giuseppe Lepori, mentre Luca De Vita assicura un solo punto perché viene sconfitto dalla sempre più sorprendente Aurora Piras.\nDopo due sconfitte consecutive, con Guspini e Monserrato Verde, l’Azzura B torna a far punti. “Il pareggio contro la Saetta però – dice Maurizio Piano – è per noi il passo falso che fa sfumare anche le residue remote speranze di rientrare in corsa per la promozione, visto che ora dal Guspini capolista ci separano ben quattro punti. Il match, giocato in una domenica mattina molto fredda, è iniziato bene per noi, con la mia vittoria per 3-1 contro un Mariano Cossellu mai domo, contro il quale ho faticato nei primi set, il primo vinto a 9 e il secondo perso ai vantaggi, a trovare la tattica giusta. Mentre ho portato a casa con maggiore scarto di punti i decisivi ultimi due set. Nei successivi incontri, vittoria per 3-0 senza difficoltà di sorta per Alessandro Polese contro Francesco Mascia, mentre la nostra Anna Podda, che ha sostituito l’assente Massimo Atzeni, ha perso per 3-0 contro Andrea Perna. La quarta partita ha visto in campo Polese contro Cossellu ed è stato questo un match molto combattuto, col nostro giocatore che col trascorrere dell’incontro ha sofferto ancora la non perfetta forma dovuta all’influenza che lo aveva colpito nelle ultime settimane, impedendogli tra l’altro di scendere in campo contro il Monserrato Verde nella partita precedente. Si è risolta al quinto set, con Cossellu che recuperava nel finale alcuni punti di svantaggio e vinceva poi per 12-10.\nAnna Podda e Maurizio Piano (Foto Tomaso Fenu)\nSul 2-2 sono sceso nuovamente in campo io, per affrontare Perna, e ho portato a casa il punto per la mia squadra senza grosse difficoltà, vincendo per 3-0. L’ultimo e decisivo match ha invece visto in campo la nostra Podda contro Mascia. Anna ha vinto in scioltezza il primo set, per poi perdere improvvisamente sicurezza nei propri colpi e venire sconfitta nel secondo e nel terzo set. Ritornata in partita grazie alla vittoria del quarto parziale, nel quinto e decisivo set è invece partita molto male, concedendo a Mascia diversi punti di vantaggio, ed è così entrata nel pallone e anche la frenesia nel voler recuperare i punti di svantaggio è stata deleteria, col match che è stato così agevolmente vinto da Mascia.\nIl bilancio di questo girone d’andata è per noi estremamente negativo, visto che eravamo partiti con l’obiettivo di rimanere in lotta fino alla fine per la promozione e invece a metà corsa siamo praticamente già estromessi dai giochi. Purtroppo c’è anche da dire che dopo le quattro vittorie consecutive nelle prime giornate, nelle ultime tre gare, quelle che includevano anche gli scontri diretti con Guspini e Monserrato Verde, per motivi diversi non abbiamo mai potuto schierare la formazione titolare. A questo punto non ci resta che sperare che il 2016 sia un po’ più fortunato per noi”.\nUltima partita del girone di andata anche per il Tennistavolo Quartu che porta a casa una vittoria importante battendo la Azzurra A per 4 a 2. “Causa assenza di Alessio Mascia e la non splendida forma di Luigi Congiu – spiega Stefano Riva – rispolveriamo il pur sempre forte Felice Leppori che conquista il punto decisivo per la vittoria. Onore al merito a Franco Esposito che grazie ad un ritrovato feeling con la racchetta porta a casa due vittorie fondamentali. Il quarto punto lo assicuro io con una attenta gara nei confronti di Roberto Murgiano. Grande prova per l’azzurrina Giorgia Luna Aprile che conquista i suoi due punti”.\nSERIE D1 GIRONE B: ALGHERO CAMPIONE D’INVERNO CON MERITO\nIl forte team catalano conserva media impeccabile e tre lunghezze dall’inseguitrice Sporting Lanusei (B). Importantissimo lo scontro in trasferta a Suelli contro una pretendente alla vittoria finale. Il resoconto di Marco Cassitta: “Arriviamo in Trexenta al completo (in cinque) e optiamo per una formazione “aggressiva” con i due capo cannonieri Gianpiero Occhioni e io (entrambi al 100%) e con il presidente Christian Mulas assetato di vittoria. In panchina pronti per il match restano Salvatore Motzo ed Emilio Albero. La partita inizia subito in maniera molto intensa con il primo confronto che vede Mulas con la sua excalibur duellare con l’ottimo Marco Verminetti, sulla carta uno degli avversari più forti del campionato.\nIn cinque a Suelli per mantenere la testa della classifica\nIl presidente ferisce subito l’avversario vincendo il primo set, ma grazie all’esperienza il portabandiera suellese rientra motivato in campo e nonostante l’ottima prestazione condita di colpi stupendi, l’Alghero va sotto di un punto. Tocca a Gianni Occhioni misurarsi con Salvatore Garau in una partita difficilissima che vede l’attaccante catalano scontrarsi contro il difensore di casa che ha dalla sua tanta esperienza, colpi forti e una gomma puntinata molto fastidiosa. Lo strepitoso match viene però gestito in maniera eccelsa da parte di Occhioni che porta a casa il punto del pareggio con un 3-1. Io me la vedo contro Efisio Sirigu, altro difensore munito della stessa puntinata del compagno Garau. Per me è tutto difficile perché sento tutta la pressione della partita ma creo un bel gioco ricco di ottimi colpi chiudendo all’ultimo set con una prestazione perfetta che mi vede sul 10-0 mollare il punto in maniera elegante e sportiva al suo avversario. Sul 2-1 per l’Alghero è il turno di Occhioni contro Verminetti. Uno scontro ai vertici che vede i migliori giocatori delle due squadre sfidarsi direttamente. Una partita ricca di emozionanti colpi e un Gianni freddissimo nel gestire punto su punto e nel non regalare neppure un set all’avversario portando il nostro team ad un solo passo dalla vittoria. Punto che non perde occasione di aggiudicarsi Mulas, che entra in campo contro la riserva del Suelli, Paolo Giovanni Soraggi, subentrato per dei nervosismi nella panchina tra Sirigu e Verminetti. La partita si fa in discesa per Mulas e infatti la chiude subito portando la vittoria a casa. L’ultimo match vede Me oppormi a Garau. Io sono poco motivato e in difficoltà con la gomma dell’avversari. Finisce che perdo il mio primo punto in campionato senza compromettere il risultato che si attesta sul 4-2. Un’importante vittoria che porta l’Alghero sempre più in alto verso la tanto sognata promozione. È stato un girone d’andata perfetto, la squadra è compatta e decisa a sprecar poco per concretizzare la promozione. Soddisfatto anche il presidente Christian Mulas che aggiunge: “abbiamo conseguito importanti vittorie ma il campionato non è ancora finito. Duri allenamenti ci aspettano in queste settimane per presentarci al ritorno più forti che mai. Anche Gianni Occhioni, al momento il giocatore più forte del campionato, statisticamente parlando, conferma: “è stato importantissimo chiudere in maniera perfetta il girone di andata, personalmente sto tornando alla forma migliore dopo l’operazione ai crociati, continuerò gli allenamenti in vista anche del torneo Nc di gennaio a Cagliari”.\nMarco Cassitta e Gianpiero Occhioni\nLo Sporting Lanusei conserva la seconda piazza in solitudine grazie ai due punti ottenuti alle spese dell’Oristano Rosso: “Nella fase di riscaldamento – commenta l’ogliastrino Fabrizio Licciardi – purtroppo mi ha ceduto il ginocchio, fa parte degli acciacchi di vecchiaia derivati dalla mia passione della prima ora, il calcio. Non avendo rimpiazzo ho affrontato le gare con dolore continuo ma con la consapevolezza che la vittoria ci portava al secondo posto con tre punti di distacco dalla capolista. Inutile dire che speravamo in un risultato utile del Suelli contro l’Aghero anche per rendere un po’ più interessante il resto del campionato. Comunque, risulta ancora tutto aperto grazie anche alle vittorie del Neoneli che pare non abbia nessuna voglia di stare a guardare. Per la cronaca, ci portiamo subito sul 3 a 0 con la vittoria di Maurizio Cuboni su Emanuele Marras, io su Sebastiano Urrai e Carlo Piroddi su Mario Littarru. Il quarto incontro vede me contro Marras. Sono andato in vantaggio per 2 set a 0 abbastanza agevolmente, maturando la convinzione di avere la chiave giusta per chiudere la partita. Subisco la pressione della sua puntinata e mi ritrovo sul 2-2. Perdevo il quinto 10 – 7, sono riuscito a recuperare passando pure in vantaggio per 11-10. poi? … Buio pesto! Marras ne approfitta mi rifila tre schiacciate secche e vince. Sul 3-1 Maurizio perde contro Littarru ma fortunatamente il solito Carlo Piroddi, chiude l’incontro ai danni di Urrai. Auguro a tutti buone feste e buon ritorno a tutti dopo un bellissimo girone d’andata!”.\nNeoneli vince facile sulla Libertas Sassari. “Partita conclusasi con un perentorio sei zero per la nostra formazione – aggiunge Alessandro Faedda – che ci vedeva opposti agli amici ultimi in classifica. Da segnalare nelle nostre fila l’assenza di Ignazio Piras sostituito degnamente dal nostro capitano Agostino Campanello, autore di due punti, l’ultimo dei quali particolarmente sofferto contro il veterano Salvatore Biosa che in vantaggio di due set si faceva recuperare dal giocatore neonelese sul due pari. Al quinto, più fresco fisicamente, il mio compagno non lasciava scampo al giocatore sassarese portando a casa il match con tanto di piroetta finale. Chiudiamo il girone di andata in terza posizione in coabitazione col Suelli. Testa e gambe ora al torneo di inizio anno a Cagliari dove saranno sicuramente presenti i migliori giocatori di quinta categoria. Un particolare ringraziamento va al nostro amico Samuel sempre disponibile e cortese”.\nAlessandro Faedda (Foto Tennistavolo Norbello)\nSulla gara vinta dalla Libertas Ping Pong Monterosello sul Lanusei A interviene Samuel Paganotto. “Abbiamo messo in campo il massimo dell’impegno, ben coscienti che un passo falso avrebbe permesso alle inseguitrici di avvicinarsi pericolosamente. La determinazione ci ha pertanto ripagati con un risultato a tutto tondo, un po’ severo per i nostri avversari (Cuboni Carlo, Cuboni Luca e Floris Andrea) ma molto soddisfacente per noi. Due punti per il sottoscritto, due per Piero Aru ed uno ciascuno per Gianni Palmas e Roberto Musiu, quest’ultimo in grado di dar vita all’incontro più bello della serata contro l’osticissimo Andrea Floris. Complimenti ai miei compagni di squadra ma anche agli avversari che, per nostra fortuna, nella quasi totalità degli incontri iniziavano a carburare solo a risultato già compromesso. Siamo così giunti al giro di boa con un bel risultato che ci auguriamo ci rilanci verso un girone di ritorno ricco di soddisfazioni. Buon Natale a tutti”.\nSERIE D2 GIRONE A: LA LOTTA A DUE CONTINUA\nBrinderanno insieme sotto l’albero, in attesa dello scontro diretto del girone di ritorno. Alghero e Santa Tecla Nulvi chiudono la prima parte del campionato convinti dei propri mezzii. I catalani hanno affrontato le Speranze Olbia scendendo in campo con Claudio Cassitta (che pian piano sta ritrovando la sua forma atletica dando una mano alla d2), Massimiliano Salis e Salvatore Serra: entrambi decisivi e in netto miglioramento grazie al programma di allenamento. Una partita a senso unico che fa emergere la netta superiorità tecnica degli algheresi che anche grazie alla maggior esperienza riescono a chiudere il match senza regalare alcun punto agli avversari. 6-0 secco che li mantiene in prima posizione proiettati verso la promozione in d1. “Sono contento di dare una importante mano alla seconda squadra – afferma Claudio Cassitta – ho ripreso gli allenamenti e sto ritrovando la forma fisica per ritornare a giocare con la prima squadra. Sono soddisfatto degli ottimi risultati della squadra, stiamo lavorando tutti insieme per vedere realizzate il prossimo anno una c2 e una d1 competitive. Grazie alla dirigenza capitanata dal presidente Christian Mulas sono convinto che l’obiettivo non sia cosi difficile da raggiungere”.\nIl Santa Tecla Nulvi Rossa ottiene la sesta vittoria complessiva superando il Marpin 2007. È stato un bel incontro – conferma Massimo Posadinu – sopratutto perché i miei due punti sono stati quelli decisivi per vincere 4/2. Sapevamo che Marcello Pinna avrebbe avuto la possibilità di ipotecare le sue sfide con chiunque di noi tre incontrasse, e così è stato. Ma sono contento perché per la prima volta dopo tanto tempo sono stati i miei due punti a chiudere la partita. Speriamo di continuare così alla prossima”.\nFrancesco Zentile (Foto Gianluca Piu)\nI piccoli Blu del Santa Tecla hanno la meglio sulla Libertas Ping Pong Monterosello. “Sono molto contento della prestazione dei miei ragazzi – esclama il presidente anglonese Francesco Zentile – che si sono imposti al termine di incontri equilibrati. Inizia Meloni Paolo che vince la sua prima partita dopo esser andato sotto 5 a 0 al quinto set. Antonio Murgia, rientrato dopo una lunga pausa, vince facilmente le sue partite. Poi spetta ad Antonio Dessena vincere anche lui la sua prima partita. Lasciamo spazio pure a Mario Latte al posto di Meloni: perde 3 a 0 ma gioca bene. Stessa sorte per Antonio Dessena nell’ultima partita. In conclusione ottima partita equilibrata a parte quella disputata da Murgia, tra due squadre giovani alle prime armi. Speriamo che sia di buon auspicio per noi e Sassari per la crescita di questi ragazzi”.\nUna fase del match delel giovani leve di Nulvi e Sassari\nLa sfida tra Libertas Sassari e Tennis Tavolo Olbia è stata posticipata al 20 dicembre 2015.\nSERIE D2 GIRONE B: TENNISTAVOLO NORBELLO IN FUGA\nIl match di vertice tra due compagini a punteggio pieno, vede prevalere il team di Norbello sull’Oristano Nero. “Abbiamo vinto nettamente – confida Antonio Ledda – ma nonostante il punteggio rotondo, i nostri avversari, in almeno tre partite, ci hanno fatto soffrire. La prima partita giocata da Eleonora Trudu contro Adolfo Simbula si è conclusa 3-1, ma nascondeva parecchie insidie per la nostra giocatrice che ha sofferto a tratti la doppia puntinata dell’esperto Simbula. Poi è sceso in campo il nostro coach Salvatore Scotto, che a dispetto dell’”avanzata” età (speriamo che non legga il commento), ha dominato il troppo nervoso Carlo Maulu, infliggendogli un pesante 3-0. Per la terza partita sono sceso in campo io contro Pierpaolo Cubadde e, onestamente, nonostante la vittoria per 3-1, posso dire di non aver giocato una delle migliori partite. Da subito ho mostrato di avere difficoltà con la sensibilità, mentre il mio avversario pareva non soffrire per niente la mia puntinata lunga. I quattro set sono stati sofferti e l’ultimo è finito ai vantaggi 12-10, dopo che avevo rischiato di perderlo malamente. Ritornano in campo Eleonora contro Maulu, il quale sempre più nervoso ha perduto ancora con un netto 3-0. La nostra giocatrice invece ha trovato la sicurezza nei colpi e questo le ha permesso di giocare più disinvolta set dopo set.\nAntonello Ledda impegnato nel match contro l’Oristano Nero (Foto Gianluca Piu)\nIl quinto punto l’ho portato a casa io contro Adolfo e, come capitato precedentemente ad Eleonora, anche io sono riuscito a giocare più sciolto e ad impormi per 3-1. Nell’ultima partita, il nostro allenatore ha fatto subentrare al suo posto Peppe Mele, autore di una bella prestazione culminata con il risultato di 3-1. Questa vittoria ci permette di conquistare la vetta della classifica e terminare il girone di andata a punteggio pieno. Ora ci tuffiamo nel campionato Veterani che Sabato prossimo ci vedrà esordire in casa insieme ad altre nove squadre nel primo concentramento che sarà organizzato proprio dalla mia società nella palestra di Via Azuni. Arrivederci a tutti e alla prossima”.\nNell’altro match del girone l’Oristano Azzurro ha avuto ragione del Tennistavolo Paulilatino con la doppia realizzazione di Daniele Vacca e punti singoli di Stefano Gregu e Lorenzo Salaris. Sul 3 a 2, incontro all’ultimo punto tra Vacca e il paulese Giuseppe Mellai che perde ai vantaggi del quinto set. Lo stesso Mellai ha realizzato un punto assieme al suo compagno Giovanni Careddu. Resta all’asciutto il presidente Pasqualino Putzolu.\nIl presidente del Paulilatino Pasqualino Putzolu\nSERIE D2 GIRONE C: DECIMO BLU IMPLACABILE\nContinua la marcia perentoria del Decimomannu Blu. La formazione campidanese supera anche lo scoglio Serramanna con i punti di Carlo Orrù (2), Maurizio Saiu e Daniele Pitzanti. Dopo aver preso un bel margine di vantaggio (3-0) i padroni di casa hanno subito una doppia sconfitta con Mariano Zucca e Marcello Mocci sugli scudi. Il punto finale di Orrù, senza problemi su Beniamino Pillittu, ha fissato il risultato sul definitivo 4 a 2.\nMarco Lai (Foto Luciano Saiu)\nIl San Orione Rosmarino A non ha problemi nell’abbattere le resistenze del Decimomannu Rossa. Vanno due volte a segno Vito Moccia, Marco Lai e Angelo Serri che rilascia questa dichiarazione: “La partita è andata come da pronostico, anche se i set sono stati combattuti, sopratutto le mie due partite finite entrambe al quinto per mancanza di esperienza nel giocare con avversari diversi. Un peccato che sia già finito il girone di ritorno dato il così ridotto numero di squadre nel nostro girone. Per fortuna abbiamo la possibilità di disputare un torneo amatoriale a Cagliari nel quale io e la mia squadra incrementiamo il nostro tasso di esperienza”.\nSERIE D2 GIRONE D: FINTES ‘A’ INSISTE\nLa capolista cagliaritana continua il suo percorso a vele spiegate. Vittima di turno Il Decimomannu Gialla dove ha giocato anche Fabio Ferrabue: “è stata una partita in salita sin dall’inizio. Solo Aldo Franceschi è riuscito a strappare un set ad Alessandro Borea. Io mi sono trovato in difficoltà nel contrastare il gioco degli avversari Riccardo Di Giovanni e Dino Aresu che avevano entrambi gomme puntinate. Leonardo Poddighe non è riuscito anche lui ad arginare il loro gioco, ma si sta allenando anche poco. Cercheremo di preparare meglio il girone di ritorno, approfittando del mese di stop che ci sarà in questo campionato”.\nPoco da raccontare della gara svoltasi sabato sera nella palestra di via Vespucci tra La Saetta e l’ASD TT Quartu di Italo Pintor e compagni. “Il risultato riporta un sonante 6-0 a favore dell’avversario – osserva amaramente Francesco Murtas – sempre concentrato ed in partita, al quale vanno i nostri sinceri complimenti. Il girone di andata, purtroppo per noi, si chiude con zero punti in classifica. Pur essendo una squadra da esperienza, si sperava in qualche risultato migliore, sopratutto da parte mia, vista l’esperienza vissuta lo scorso anno in D2. Naturalmente io Francesco Dessì e Francesco Contu non ci daremo per vinti, e nella pausa natalizia lavoreremo duro per affrontare il girone di ritorno in maniera più incisiva”. I punti quartese portano la firma di Marco Atzeri, Massimo Carta, Marco Ancis.\nVittoria anche per la Fintes B su La Saetta Verde. Al punto di Antonello Mura risponde Simone Sebis, poi Antonio Esposito riporta in vantaggio i fintesini, ma nuovamente Sebis ripristina la parità. Ancora Esposito riporta in vantaggio i suoi, e match conclusivo pirotecnico con Amoroso che la spunta su Alessio Picciau solo dopo il quinto set.\nSERIE D2 GIRONE E: VINCE LA MURAVERESE\nIn una fresca domenica mattina, nella palestra di viale Rinascita si sfidano il Muravertwo, ancora a zero punti e la Muraverese. Vince la compagine di Antonio Agostinelli che analizza così l’andamento della disputa. “Iniziano il primo set Federico Mascia e il nostro capitato Cocco Marco che, avanti di due set, si fa raggiungere dall’esile e svelto Federico che poi supera per 3 a 2 il paffutello Marco. Lo stesso Federico poi supera anche il nostro Francesco Marotta che anche lui, cicciotto, nulla può contro Federico che vince 3 set a 1. Nulla possono fare Nicola Macis e Rita Franzo’ contro l’atletico sottoscritto Antonio che si prende 2 punti concludendo 3 a 0 e 3 a 0. Vinciamo noi della Muraverese per 4 a 2 divertendoci. Grazie a tottusu”.


lunedì 24 aprile 2017 16:30\nSTATI UNITI – I ricercatori dell’International Life Sciences Institute (ILSI) North America hanno condotto uno studio revisionale, da cui hanno dedotto che bere fino a quattro tazze di caffè (o un contenuto pari a 400 mg di caffeina) non ha effetti avversi sulla salute. Buone notizie dunque per gli amanti del caffè.\nVale, ma non per tutti\nIn questa revisione sistematica, il dottor Eric Hentges e colleghi hanno esaminato oltre 740 studi sugli effetti della caffeina sull’essere umano. Gli studi sono stati pubblicati tra il 2001 e il 2015. Gli effetti della caffeina sono così stato trovati non avere effetti aversi se, come detto, viene assunta nella dose di 400 mg al giorno per gli adulti sani, che tuttavia scende a 300 mg nelle donne in gravidanza (circa tre tazze al giorno) e nella misura di 2.5 mg per chilo di peso in bambini e adolescenti. Oltre al caffè, la caffeina è contenuta in altre bevande come per esempio gli energy drink, che in una bottiglia o lattina da 250 ml ne contengono circa 80 mg.\nGli effetti tossici sotto la lente\nLa revisione ha inteso valutare i principali 5 effetti negativi attribuiti alla caffeina: tossicità acuta, effetti su ossa/calcio, cardiovascolari, sul comportamento, su riproduzione e sviluppo. I risultati, pubblicati sulla rivista Food and Chemical Toxicology, suggeriscono che fintanto che il limite di 400 mg non è violato non ci sarebbe bisogno di preoccuparsi per il consumo. «Questa revisione sistematica – ha commentato il dottor Hentges, principale autore dello studio – fornisce prove che favoriscono la nostra comprensione degli effetti della caffeina sulla salute umana. Siamo giunti alla conclusione che i livelli precedentemente definiti di assunzione di caffeina in un consumatore sano (400 mg) non sono stati associati con palesi effetti negativi».\nLo studio è stato principalmente finanziato da ILSI, un’organizzazione non a scopo di lucro, ma ha anche ricevuto il contributo senza restrizioni della American Beverage Association (ABA) e dell’Associazione Nazionale Caffè (NCA).


Piatti e bicchieri ecologici per soci Unpli Pro loco- Ekoe®\nPiatti, posate e bicchieri ecologici per soci Unpli Pro loco\nHome / Convenzioni clienti / Piatti, posate e bicchieri ecologici per soci Unpli Pro loco\nUNPLI ha un suono onomatopeico, come di una goccia d’acqua. In realtà sono tante gocce d’acqua che possono unirsi a creare una cascata.\nSe poi si uniscono ad Ekoe e Pro loco possono creare una cascata rivoluzionaria.\nUniti possiamo organizzare eventi che valorizzino il territorio oggi e tutelino la natura di oggi e di domani.\nUNPLI Pro Loco+Ekoe= ❤🌳🌍\nRealizziamo insieme alle Pro loco un evento per la tutela delle bellezze artistiche e naturali del territorio.\nconvenzione ekoe unpli\nSconti su piatti e bicchieri ecologici per soci Unpli Pro loco\nQuando occorre il monouso, scegliamo il compostabile.\nPer i primi piatti, gustosi e preparati con amore della tua sagra, pensa ai piatti in polpa di cellulosa.\nPer una festa di San Martino, scegli i bicchieri trasparenti in bioplastica.\nPer una pausa durante una camminata alla scoperta dei tesori del territorio, offri una fetta di torta in un tovagliolo di cellulosa che proviene da foreste gestite responsabilmente.\nPro loco i guardiani del territorio\nPer una degustazione dei prodotti locali, scegli piatti, piattini e ciotole in canna da zucchero.\nPer le riunioni oppure le assemblee, distribuisci il caffè in bicchieri in cartoncino spalmato in PLA.\nPer tutto c’è una soluzione ecologica, basta cercarla, magari insieme, perché l’Unione delle idee vostre e nostre permette di progettare le sagre della Pro Loco in un'ottica di sostenibilità.


The Apartment Service CLIFT (Sydney, Australia) | Expedia.it\nThe Apartment Service CLIFT, Sydney The Apartment Service CLIFT, Sydney\nPanoramica di The Apartment Service CLIFT\nLocalità più richiesteWalsh Bay19 min a piedi\nLocalità più richiesteTerminal delle navi da crociera di White Bay12 min in auto\nLocalità più richiesteStar Casino15 min in auto\nAeroportoSydney, NSW (SYD-Kingsford Smith Intl.)41 min in auto\nQuesto appartamento si trova a Sydney. Terminal delle navi da crociera di White Bay e Overseas Passenger Terminal sono due tappe fondamentali per chi ama le attività. Altre due tappe assolutamente da non perdere sono Sea Life Sydney Aquarium e Luna Park. Sydney Cricket Ground ospita spesso eventi sportivi e spettacoli, e forse dovresti mettere in programma di visitare anche Museo Marittimo Nazionale Australiano, una delle attrazioni irrinunciabili del posto.\nWalsh Bay - 19 min a piedi\nPontile di King Street - 9 min in auto\nTerminal delle navi da crociera di White Bay - 12 min in auto\nStar Casino - 15 min in auto\nSydney Harbour Bridge - 22 min in auto\nStazione di Rozelle Bay Light Rail - 6 min. in auto\nStazione di Sydney-Exhibition Centre - 8 min. in auto\nAeroportoAeroporto Internazionale "Kingsford Smith" di Sydney (SYD) - 40 min. in auto\nAppartamenti 3,5 stelle a Sydney (Balmain East) - Sea Life Sydney Aquarium nelle vicinanze\nIn questo complesso di appartamenti avrai a disposizione servizio lavanderia e parcheggio non assistito gratuito. Questo appartamento include la cucina con frigorifero, forno, piano cottura e microonde. Oltre a una TV con lettore DVD, durante il tuo soggiorno avrai a disposizione anche una pratica lavatrice/asciugatrice e un'accogliente area soggiorno. Il servizio di pulizie è disponibile su richiesta.\nPresso questo appartamento le sistemazioni offrono lavatrici/asciugatrici e lettori DVD in camera. Tutte le camere sono dotate di balcone attrezzato. Le sistemazioni offrono area soggiorno separata. In questa struttura a 3,5 stelle le sistemazioni comprendono cucina con frigorifero con congelatore, piano cottura, microonde e pentole/stoviglie/utensili. I bagni sono dotati di combinazione doccia/vasca e asciugacapelli. Sono disponibili, inoltre, culle/letti per bambini (con supplemento). Le pulizie vengono eseguite servizio di pulizie su richiesta.\nIn seguito alla prenotazione, gli ospiti riceveranno un'e-mail con le istruzioni per il check-in e l'autorizzazione preliminare all'addebito del deposito di sicurezza rimborsabile. L'autorizzazione verrà elaborata una settimana prima del check-in.\nGli animali sono accettati presso The Apartment Service CLIFT?\nQuanti parcheggi sono disponibili presso The Apartment Service CLIFT?\nA che ora si deve eseguire il check-in presso The Apartment Service CLIFT?\nA che ora si deve eseguire il check-out presso The Apartment Service CLIFT?\nDove si trova The Apartment Service CLIFT?\nA 2 km da luoghi d'interesse come Walsh Bay e Pontile di King Street, questo complesso di appartamenti vanta una buona posizione in zona Balmain East. Sea Life Sydney Aquarium e Star Casino si trovano ugualmente a meno di 3 km di distanza.


Dal Partito Comunista di Gaeta sostegno e solidarietà per i lavoratori della Blu Service - h24 notizie - portale indipendente di news dalla provincia\nDal Partito Comunista di Gaeta sostegno e solidarietà per i lavoratori della Blu Service\n“Dal Partito Comunista Sezione “Mariano Mandolesi” di Gaeta solidarietà ai 43 lavoratori della Blu Service di Gaeta in questo momento di apprensione per il loro futuro”.\nEsordiscono così, in una nota stampa diffusa questa mattina i rappresentanti del Partito Comunista alla luce della recente aggiudicazione, da parte della società K-City, della gestione del servizio di sosta a pagamento.\n“È grave se nella gara di appalto non è stata prevista alcuna clausola di tutela dei loro posti di lavoro, così come deprecabile sarebbe se queste loro insicurezze della fase preliminare celino tentativi della classe politica di perpetuare rapporti clientelari e compiere seguenti colpi mediatici salvifici premeditati.\nGrave per noi è che un servizio comunale sia affidato con gare a ribasso che risaputamente scaricano i costi su i lavoratori e la qualità del servizio stesso, favorendo spesso attività poco trasparenti se non addirittura criminali.\nTutto questo è la conseguenza delle politiche di privatizzazioni dei beni comuni e servizi comunali fortemente volute dal sindaco Mitrano ma in qualche modo sostenute pure da tutti i consiglieri comunali così come dalle più recenti amministrazioni comunali.\nQuesto avviene nonostante le centinaia di firme a favore della costituzione di una Azienda speciale comunale per la gestione di tali servizi, consegnate al Comune a novembre dello scorso anno e totalmente ignorate. Ai lavoratori in questione noi comunisti intanto assicuriamo che sosterremo ogni loro lotta a difesa del posto di lavoro. Siamo a loro piena disposizione. Non devono ora temere di irretire “capetti” e “ammaliatori”. Il lavoro viene prima di tutto”.


Schedina estrazione EuroJackpot oggi 14 gennaio 2022: previsioni, ritardatari e in diretta numeri vincenti, quote e premi del concorso di stasera.\nSi tiene il concorso 2 dell’Eurojackpot in diretta stasera. L’attesa di scoprire quali sono i numeri vincenti è tanta. D’altronde all’estrazione Eurojackpot 14 gennaio 2022 si gioca per vincere 34 milioni di euro. Tanto vale il premio di prima categoria che potrebbe rivoluzionare la vita di chi avrà la fortuna di giocare tutti i numeri estratti stasera. A seguire la combinazione fortunata 5+2, ci saranno le quote Eurojackpot di oggi. Per vincere il primo premio bisogna indovinare la combinazione sette numeri. Ma è possibile diventare milionari anche grazie ai premi di categoria inferiore. Nell’ultimo concorso del 7 gennaio 2022 con la categoria “5+1” sono stati vinti quasi 400.000 euro in giro per l’Europa.\nIl premio più alto, di 390.310,90 euro, se lo sono accaparrato in cinque, di cui due in Germania, uno in Ungheria, uno in Norvegia e uno in Danimarca. Nella categoria di vincita “5+0” invece registriamo sette giocate fortunate. Il premio da 98.397,70 euro in questo caso è stato quindi vinto da sette giocatori distribuiti tra la Germania, cinque di loro, l’Ungheria e la Danimarca.\nEstrazione EuroJackpot oggi 14 gennaio 2022: previsioni e numeri vincenti in diretta live\nNumeri Vincenti 9 15 27 41 44\nAggiorna in alto alla pagina, sul link in alto per conoscere in tempo reale la combinazione vincente dell’estrazione Eurojackpot in diretta, basta aggiornare la pagina a partire dalle 20.00. Infatti la pubblicazione del risultato avviene in diretta in contemporanea con Helsinki. Nella capitale della Finlandia ogni settimana si terrà fisicamente il sorteggio dei numeri Eurojackpot 14 gennaio 2022.\nTra le modalità il gioco previste, c’è anche la possibilità di prendere parte al sorteggio di stasera attraverso i sistemi integrali ridotti. L’Integrale un tipo di sistema che mette in gioco più di 5 numeri e più di 2 Euro numeri. Permette di generare tutte le combinazioni possibili fino ad un massimo di 32.767 combinazioni. Con i sistemi Integrali ridotti invece si possono massimizzare le possibilità di vincita, spendendo però il meno possibile. Il sistema ridotto è un sistema che mantiene comunque una garanzia di risultato accettabile.


”Una zona grigia fra militari e politica garantiva le coperture “? - Antonino Caponnetto ODVAntonino Caponnetto ODV\n”Una zona grigia fra militari e politica garantiva le coperture “?\nI carabinieri a Sperlonga\nInchiesta Tiberio, tutti interessati al cemento\n23/01/2017 – 03:55\nLo scempio sul litorale non doveva andare in onda. Una zona grigia tra militari e politica garantiva le coperture.\nL’amministrazione comunale di Sperlonga confida nella giustizia, è compatta e «la nave non affonda». Questa in sintesi la reazione della maggioranza all’operazione “Tiberio”, che ha portato all’arresto del sindaco Armando Cusani, del responsabile dell’ufficio tecnico Isidoro Masi e di Massimo Pacini, prima all’Urbanistica e ora all’Ambiente. E nel medesimo procedimento penale risulta indagato anche l’attuale sindaco Francescantonio Faiola. A poco più di sei mesi dalle elezioni l’amministrazione è alle prese con una situazione politicamente difficile, al di là degli aspetti giudiziari che saranno definiti eventualmente nelle sedi opportune.\nIl rischio, infatti, è quello di paralizzare la macchina amministrativa. Due settori strategici del Comune sono attualmente privi del responsabile del servizio, essendo stati Masi e Pacini sospesi. E parliamo dell’Urbanistica, settore finito al centro di “Tiberio”, e dell’Ambiente.\nC’è nell’inchiesta «Tiberio» un aspetto di nessuna rilevanza penale, per il momento, che offre un brutto spaccato degli intrecci tra una parte politica e alcuni segmenti delle forze dell’ordine operanti sul territorio. E’ un fenomeno oggettivamente marginale che non ha inciso sulle indagini ma che evidenzia una speciale cordialità e l’influenza che possono esercitare alcuni uomini vicini ad Armando Cusani o lui stesso. In particolare i dialoghi del factotum, Giuseppe Di Lelio, sono indicativi: è lui che chiama alcuni vertici militari, tra cui lo stesso generale Mario Palombo, per chiedere trasferimenti di ufficiali o militari semplici da una caserma all’altra, da una città all’altra, da un settore all’altro in un turbinio di interessi che sfiora il ridicolo. E nel contempo si parla di voti per le elezioni a Sperlonga: almeno in un caso viene registrata la richiesta di voti ad un militare e ai suoi familiari. Di Lelio e Palombo per esempio parlano dell’«amico in divisa» che sta indagando su Sperlonga :«… ma tanto ci sto facendo il piattino pure a lui… stai tranquillo», dice il generale a Di Lelio nel dialogo riferito «alla situazione dell’albergo». Contatti diretti si ritrovano inoltre con almeno un paio di investigatori che operano nella zona, in quanto di loro competenza. Una nuvola grigia di rapporti rimasta impenetrabile fino a gennaio dello scorso anno, quando sono cominciate le intercettazioni telefoniche e ambientali sul giro delle turbative di incanti partendo, però, dall’inerzia dell’ufficio tecnico negli interventi sugli abusi presso l’hotel Tiberio.\nIl servizio completo in edicola con Latina Oggi (23 gennaio 2017)


Dott.ssa Claudia D'Andrea - psicologa, psicoterapeuta Bolzano, Bolzano (BZ), Trentino Alto Adige\nIscritto all'Ordine degli Psicologi della Provincia di Bolzano col n. 04BZ700 dal 18.03.2011\nSono la Dottoressa Claudia D'Andrea, psicologa e psicoterapeuta; mi sono laureata con lode in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università di Bologna, ho collaborato per diversi anni come psicologa e come specializzanda in psicoterapia con il Servizio di Psicologia Ospedaliera e con il Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica dell'Azienda Sanitaria di Bolzano, anche partecipando ad iniziative promosse affiancando il Prof. Lucio Lucchin.\nDopo la laurea ho concluso con successo la formazione quadriennale in Psicoterapia Psicoanalitica presso l'istituto I.R.E.P. di Padova, centro rinomato a livello europeo per diagnosi, terapia e ricerca e fondato dal Prof. Edmond Gilliéron.\nHo svolto attività di consulenza, valutazione psicologica e psicoterapia individuale presso la ClinicAgostini. Nell'ambito della mia attività professionale mi occupo di problematiche che riguardano adolescenti e adulti, in particolare di disturbi alimentari. Ho maturato esperienza specialmente con persone affette da anoressia, obesità anche di grado elevato, bulimia, alimentazione compulsiva e binge eating disorder, così come con persone che faticano a seguire un percorso dietetico e necessitano di sostegno e di un percorso integrato orientato al dimagrimento. A tal fine collaboro con la dietista Dott.ssa Francesca Grienti e con il medico nutrizionista Dr. Gianluca Pulga.\nMi occupo inoltre di situazioni di crisi legate a problemi relazionali, affettivi o personali. Propongo percorsi di crescita personale che possono essere anche finalizzati allo sblocco e alla risoluzione di momenti di difficoltà.\nAltri ambiti di intervento riguardano la gestione dello stress, disturbi d'ansia e di panico, depressione e disturbi dell'umore, somatizzazioni, problemi di tipo relazionale e affettivo (ad es. separazioni e divorzi) e in generale i momenti di crisi.\nindirizzo: Bolzano - 39100 Bolzano (BZ)\n"Nel mezzo delle difficoltà risiede l'opportunità". Albert Einstein\nLascia una recensione per la Dott.ssa Claudia D'Andrea\nContatta la Dott.ssa Claudia D'Andrea


L’epidemia di ebola non è ancora finita\nMa forse potrebbe essere ad un punto di svolta. Resta però il timore che il virus possa mutare.\nL'epidemia di ebola che flagella da oltre un anno l'Africa occidentale sembra attualmente entrata in una seconda fase caratterizzata da un rallentamento nei contagi: finalmente, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, ci si può dedicare al raggiungimento dell'obiettivo più importante, ossia la fine totale dell'epidemia.\nPrimi segnali di miglioramento?\nGli sforzi per dotarsi nel minor tempo possibile di infrastrutture sufficienti, per isolare i casi, per coinvolgere i membri di ciascuna comunità nelle attività di prevenzione, per seppellire le vittime in maniera igienicamente sicura stanno finalmente portando a qualche risultato e, attualmente, lasciano anche intravedere qualche concreta possibilità per il futuro. Per la prima volta dal 29 giugno, infatti, è stato registrato un numero di casi confermati inferiore a 100 nei tre Paesi più colpiti. I dati del 25 gennaio, infatti, parlavano di un totale di 99 pazienti infetti così divisi: 4 in Liberia, 30 in Guinea e 65 in Sierra Leone. L'incidenza è in calo continuo in Liberia e Sierra Leone mentre per la Guinea non si può dire lo stesso, essendo stati registrati 10 casi in più rispetto alla settimana precedente.\nMa l'ebola è ancora un pericolo\nIn ogni caso, il cauto ottimismo di questi giorni non può far dimenticare il dato più importante: ossia che di ebola si continua a morire. Del resto, mentre il virus continua a colpire, la percentuale di mortalità tra i pazienti ospedalizzati è rimasta tra il 54 e il 62% nei tre Stati più colpiti, senza quindi dar luogo a significativi miglioramenti nel tempo. Va da sé che l'introduzione di un caso di infezione in un Paese non colpito resta ancora un rischio fintanto che l'epidemia prosegue: ragion per cui è compito di ciascuno Stato avere un adeguato livello di preparazione che consenta di rispondere rapidamente al pericolo costituito dal virus e dalla sua diffusione.\nL'epidemia destinata a durare per tutto il 2015?\nMeno ottimiste le proiezioni di Birte Hald, a capo dell'unità di coordinamento e supporto per l'Ebola della Federazione internazionale delle società di Croce rossa e Mezzaluna rossa: secondo l'organizzazione umanitaria, infatti, ci sarebbe da ritenersi fortunati se l'epidemia venisse fermata nel 2015. Hald ha riferito che in alcune aree di Sierra Leone e Guinea continuano ad accendersi nuovi focolai, segnale che il virus non è sotto controllo e che c'è la possibilità che si diffonda nuovamente su vasta scala. Del resto, i problemi legati all'aspetto sociale della malattia sono rimasti invariati rispetto ad un anno fa in molti contesti: non tutti i casi di nuove infezioni vengono comunicati alle autorità e alle organizzazioni, ad esempio. La diffidenza nei confronti degli operatori sanitari non aiuta e non è raro che accada che la presenza di medici e infermieri venga collegata alla comparsa del male. In molti casi si è resa necessaria la collaborazione con funzionari e forze dell'ordine locali per evitare tensioni con gli abitanti dei villaggi. Insomma, ad oggi, con una stima di 22.092 contagiati e 8.810 morti, la situazione resta complessa: basterebbe un solo caso di sepoltura privo delle necessarie precauzioni perché il fuoco dell'ebola torni a divampare con maggiore violenza, sottolineano all'OMS.\nIn Liberia si sperimenta il vaccino italiano\n2 febbraio, Monrovia (Liberia): somministrazione del nuovo vaccino ad una giovane donna\nIntanto le prime dosi di vaccino hanno già preso la strada della Liberia dove è attualmente in atto la fase III del trial clinico del farmaco messo a punto nei laboratori di Napoli e Pomezia dell'azienda biotech Okairos, acquisita dallo GlaxoSmithKline. Si tratta del primo vaccino ad arrivare nei Paesi colpiti nonché del primo impiegato in uno studio su campione così ampio. Coinvolti nella sperimentazione, infatti, saranno 30.000 soggetti: un terzo riceverà il vaccino contro il virus ebola secondo il dosaggio stabilito dopo la fase I, durante la quale è stato dimostrato il profilo di sicurezza del farmaco su individui africani e non. Lo studio si occuperà così di confrontare il vaccino sperimentale con uno di controllo in modo da stabilire se la risposta immunitaria già osservata nelle precedenti fasi si traduce in una protezione efficace contro il virus.\nMa il virus può diventare più aggressivo?\nAdesso che l'obiettivo principale è quello di portare a zero i contagiati e le vittime, però, l'attenzione si sposta anche sulla possibilità che il virus si modifichi. A lanciare l'allarme sono gli esperti dell'Institut Pasteur: proprio loro sono al lavoro per cercare di comprendere se ebola, che si sta trasformando, possa diventare più pericoloso. La paura principale è quella che il virus muti in modo da rendersi trasmissibile per via aerea (anziché attraverso fluidi infetti come accade ora): un'ipotesi da tenere sotto controllo ma che, al momento, non risulta concreta. Per fortuna. Una mutazione del virus sarebbe un problema per lo stesso vaccino messo a punto nonché per i trattamenti a base di plasma dei convalescenti. Per questa ragione i ricercatori analizzano centinaia di campioni di sangue provenienti da pazienti della Guinea nel tentativo di tracciare l'evoluzione di questo virus, registrando tutte le mutazioni che ha accumulato in questi mesi in cui ha fatto strage in Africa Occidentale.\nIl 2014 è finito ma non l'epidemia di ebola\n79 di Spettacolo Fanpage


I 160 anni di unità d'Italia /2 - Pontelandolfo News\nGigi Di Fiore 8 marzo 2021\nSeconda puntata sui 160 anni di unità d’Italia: chi può scrivere di storia? Tra giornalisti-storici e storici-giornalisti\nSulla sua rivista “La Critica”, nel 1942 Benedetto Croce tagliò corto sull’esistenza di una “Storiografia del Risorgimento”. Nel numero 41, scriveva: “Esortai a risolvere la cosiddetta storia del Risorgimento nella storia europea, purgandola dagli intenti e dal tono agiografico e dalla congiunta rettorica che ancora vi prevaleva”. Croce ricordava la nascita di “speciali riviste e speciali collezioni, e perfino speciali cattedre”, su cui espresse “un certo fastidio e sospetto verso ciò che io sentivo vuoto e insincero” Era la bocciatura alle patenti formali di specialist sul Risorgimento. Del resto, Croce non ha mai voluto insegnare all’Università e ha pubblicato libri sulla storia e sul metodo storiografico. Può essere dirsi anche uno storico, o va guardato con sospetto?\nLa questione ha origini remote. Nella seconda metà dell’800,. quando le vicende risorgimentali erano ancora fresche, si cominciò a studiare quel periodo. Per anni lo storico si era occupato di epoche antiche, potevano esserlo anche chi studiava periodi contemporanei su cui era coinvolto? Un dilemma, che accese ricorrenti accuse di parzialità. Quando poi, nel 1890, partì la nuova legge sui concorsi universitari, si moltiplicarono gli appetiti. E si guardò con sospetto ai cosiddetti “storici intellettuali” non in cattedra, come Croce, Cesare Spallanzon, che nasceva giornalista al “Gazzettino” di Venezia, o Luigi Salvatorelli, che fu condirettore de “La Stampa” e poi docente di storia a Napoli.\nPer arrivare in cattedra, molti ricercatori pubblicano articoli su articoli in riviste specializzate, che hanno più o meno credibilità scientifica assegnando punti diversi in base alla testata. Sono titoli acquisiti e non sono pochi quelli che acquisiscono curriculum esclusivo con le riviste, arrivando ai concorsi senza aver mai scritto un libro che, chi pubblica saggi lo sa, deve possedere una costruzione, una ricerca stilistica, una credibilità di fonti. Eppure, sembra valere più un ricercatore a contratto autore di articoli su riviste che un non-docente con decine di ricerche e libri all’attivo, pubblicati con metodi scrupolosi. Sono le convinzioni da stadio.\nDieci anni fa, nel più sentito anniversario sui 150 anni di unità d’Italia, furono decine le pubblicazioni storiche di giornalisti. Erano la maggioranza e molte, con tesi di rilettura non agiografica sul Risorgimento, ebbero successo. Personalmente, partecipai a quattro trasmissioni del format “La storia siamo noi” di Giovanni Minoli su Rai 2. Ero tra gli ospiti anche nella puntata clou, quella del 17 marzo 2011 e, con serenità, espressi le mie tesi frutto dei miei lavori. Dieci anni dopo, molti storici (e Alessandro Barbero ne è l’emblema) hanno capito che è meglio uscire dall’oscurità delle cattedre e farsi vedere in Tv, cercare ospitate, ammiccare ai giornali per firmare qualche commento.\nUn capovolgimento di prospettiva e Barbero è diventato la star di Rai storia, pubblicando di tutto. Romanzi storici compresi. Proprio il genere che i superficiali da social contestano ai giornalisti. Tanti storici sono commentatori sui giornali e scrivono non solo di storia, ma anche di politica e attualità. Insomma di “cultura della contemporaneità” dietro la scrivania. Ne sono abbastanza competenti, se hanno insegnato magari solo storia medievale (quella fino a qualche anno fa considerata la più prestigiosa per un docente), con poca dimestichezza con gli avvenimenti quotidiani se non attraverso tv e giornali? Interrogativi frutto di limiti culturali che riguardano l’argomento di partenza: chi può essere credibile nei suoi libri di storia.\nLa BUR sta ristampando i libri di storia che Indro Montanelli scrisse a quattro mani con Maria Cervi, Roberto Gervaso, Marco Nozza, Marcello Staglieno. Tutti giornalisti, tutti autori di saggi storici dalle vendite che certi docenti di storia si sognano. Certo, la dimestichezza quotidiana con la scrittura agevola la tecnica narrativa popolare e i libri di storia di giornalisti sono su questo favoriti. Arrigo Petacco, che fu anche direttore di riviste di storia, ne è un esempio. Ma lo è anche Giordano Bruno Guerri con le sue biografie. E allora, anche in questo anniversario in sordina sembra si debba assistere a difese di steccati e campi d’azione, nella consapevolezza che, se gli archivi sono aperti a tutti, i docenti universitari hanno tempo (allievi incaricati), aperture, conoscenze maggiori per accedervi.\nInsomma, la divisione storici e giornalisti pare questione di lana caprina, se consideriamo che il primo e più citato studio sul brigantaggio post-unitario fu pubblicato nel 1966 da un non-docente: Franco Molfese, vice direttore della biblioteca del Parlamento. E fece più rumore “Cristo si è fermato a Eboli” di Carlo Levi sulla condizione dei contadini nel sud e le loro memorie del brigantaggio che qualsiasi altro libro dell’epoca. I romanzi aprono spesso le porte a studi storici successivi. Basti pensare al libro “La ciociara” di Alberto Moravia e le ricerche sugli stupri alleati in Ciociaria. E allora sono convinto che, se esiste buona fede e onestà intellettuale, se si conoscono e si cercano più fonti e con metodo rigoroso si interpretano, la patente da concorso accademico conta poco. Resta il testo, la sua comprensibilità e anche godibilità, la sua attendibilità.\nPurtroppo, le divisioni sono spesso timori di perdere potere e prerogative. Nelle accademie l’invasione di campo viene vissuta con sofferenza. E sono partite pesanti contro offensive. Le accademie si sono spesso sentite uniche custodi autorizzate del pensiero e della cultura. Dietro l’angolo, c’è il rischio del pensiero unico, omogeneo a quello politico dominante, anche nell’interpretazione del Risorgimento. Le carriere sono importanti. Ma è un rischio collettivo e lo ricorda proprio la storia: nel 1931-1932, quando il fascismo richiese il giuramento ai docenti per mantenere l’insegnamento, su 1848 cattedre e 2638 liberi docenti oltre a 177 professori straordinari, solo 18 si rifiutarono di giurare. Sei andarono in pensione. Dunque, soltanto 12 coraggiosi dissidenti su circa 2800 professori. La storia d’Italia fa riflettere.


L'isola di Giada: marzo 2015\nRISOTTO CON BROCCOLI E ZUCCA\nINGREDIENTI: 200 gr di zucca pulita, 1 broccolo, 1 spicchio di aglio, 1/2 litro di brodo vegetale, 8 manciate di riso carnaroli, 1/2 bicchiere di vino bianco, 50 gr di parmigiano reggiano grattugiato, sale q.b., olio e.v. di oliva.\nCiao amici! Qui si prende il volo! Oggi giornata ventosissima, che dalle mie parti non è così frequente. Il vento ha spazzato via tutto e mi ha portato un simpatico raffreddore, ma almeno il sole ha cominciato a scaldare queste giornate primaverili e quindi non posso proprio lamentarmi. Marzo è volato, e qui il termine ci sta benissimo. Non so voi ma il mio mese si è davvero volatilizzato in un secondo. Ci sono state inaugurazioni interessanti, festeggiamenti, la seconda festa del papà nella nostra famigliola, qualche sbalzo di umore, qualche lacrima, qualche capello dritto e via siamo ad Aprile. A me la primavera dà un po' alla testa, mio marito dice che deve fare attenzione a come mi parla perché sono a tratti pericolosa... Mordo. Ma voi state tranquilli, dallo schermo non riesco ancora! Quanto alle cibarie, ho cucinato un po' di questo un po' di quello ma come sempre fatico a trovare il tempo di pubblicare le ricette. Stasera abbiamo mangiato un risottino e quindi mi è venuta voglia di condividerne uno con voi, anche se non è lo stesso. Questo l'ho cucinato qualche tempo fa (quando gli ingredienti erano di stagione :-)) ed è stata una bella scoperta. Broccoli e zucca insieme stanno benissimo, provare per credere. Vi lascio la ricetta, vi auguro un buon inizio di Aprile e buttatevi in questa pazzerella primavera. Ciao!!!\nPubblicato da isola di Giada a 23:58 10 commenti: Link a questo post\nEtichette: broccoli, in.tegame, risotto, vegetariano, zucca\nRICCIARELLE DI FARRO CON RADICCHIO E CREMA DI FINOCCHI\nINGREDIENTI: 120 gr di ricciarelle di farro, qualche foglia di radicchio rosso, un finocchio cotto al vapore, olio e.v. di oliva, sale, semi di sesamo\nRagazzi che giornata! Ieri sono stata in montagna con la bimba insieme ad alcune colleghe. Una giornata di sole splendido, cielo azzurro e neve bianca e soffice. Ho visto un panorama mozzafiato e ho vissuto un meraviglio senso di pace. Siamo salite con il gatto delle nevi fino ad una baita e poi abbiamo fatto una passeggiata insieme. Ad un certo punto, raggiungendo alcune amiche in cammino davanti a me, mi sono trovata a marciare da sola con la bimba nello zaino sulle spalle, un po' di vento tra i capelli, il sole che mi scaldava il volto e tanta tanta serenità addosso. Un respiro e via, un passo dietro l'altro sono arrivata alla meta, ho alzato gli occhi ed eccolo lì, il signor Monviso. Come se fosse spuntato dal nulla, semplicemente girandomi mi sono trovata davanti a lui, così maestoso e carico di neve. Uno spettacolo davvero. Poi in particolare non sono una abituata a fare passeggiate in montagna nella neve, finora avevo solo fatto camminate estive. Ma adesso non me la perderò più questa nuova entusiasmante esperienza. Da ripetere assolutamente! Adesso però... diciamolo... Non è che fossi proprio super allenata... e diciamolo... Non è che ho camminato per ore e ore... Eppure ho i polpacci distrutti e il lato B "da urlo" nel senso che urla di dolore... Ah Ah Ah... Ma si, tutto serve.\nQuanto alla ricetta di oggi teniamoci in forma con una buona pasta integrale. L'ho cucinata un giorno per me e Ginevra, a lei è piaciuta tanto. E' perfetta per gli amanti dei semi sgranocchianti sulla pasta e per quelli che come me adorano il farro. Occhio solo alla cottura perché questo tipo di pasta cuoce in un lampo!\nVi lascio la preparazione, ciao ciao.\nPubblicato da isola di Giada a 23:03 8 commenti: Link a questo post\nEtichette: farro, finocchi, primi, radicchio, vegano