Sbalzi d’umore, come trattare i più frequenti | Guna - IT\nHome » Guna Lifestyle » Sbalzi d’umore, come trattare i più frequenti\nStanchezza fisica e mentale, esaurimento, mancanza di risorse.\nWhite chestnut Guna\nAffaticamento del lunedì mattina, dubbio rispetto alla propria capacità di affrontare il quotidiano.\nChestnut bud Guna\nDifficoltà ad apprendere dall’esperienza, ripetizione degli stessi errori.\n1 Depressione stagionale\n3 Cambiamenti ormonali collegati allo stress\n4 Produzione di serotonina\n5 Come fare per ridurre i sintomi dello stress?\n6 Alimentazione per gli sbalzi d’umore\n7 Fiori di bach ed altri rimedi naturali\nSolitamente è l’inverno, con le sue giornate fredde, corte e buie, a trasmettere in alcuni di noi il maggior senso di malessere e sbalzi d’umore. Fortunatamente l’organismo ha sviluppato la capacità di adattarsi ad ogni cambio stagionale ma indubbiamente questo è il periodo dell’anno di maggiore stress sia sul piano fisico che mentale.\nLa depressione stagionale, ovvero la depressione fortemente interconnessa al periodo dell’anno, che colpisce in percentuale maggiore giovani e donne, è riconosciuta come una vera e propria patologia, detta SAD (Disordine affettivo stagionale) e viene diagnosticata alla luce di sintomi ben definiti.\nSembra che all’origine di questo malessere vi sia da un lato la carenza di luce solare e la conseguente minore secrezione di serotonina, l’ormone del benessere, da parte dell’organismo e dall’altro la maggiore secrezione di melatonina, l’ormone che regola il ritmo sonno-veglia.\nLa diagnosi è abbastanza semplice. Coloro che nel periodo invernale faticano ad alzarsi la mattina, si sentono privi di energia e tale privazione li accompagna per tutta la giornata, sentono la necessità di andare a dormire molto presto la sera e nonostante le ore di sonno comunque al risveglio si sentono stanchi, probabilmente, escludendo altre patologie, possono essere affetti da SAD.\nUn altro sintomo che contraddistingue questa patologia è l’aumento dell’appetito soprattutto legato a cibi ricchi di carboidrati e grassi. Inoltre, le persone affette da SAD sentono la necessità di isolarsi, divengono meno socievoli e più nervose, ansiose e sembrano perdere l’interesse per ciò che li circonda. Caratteristiche che con l’arrivo della bella stagione tendono a scomparire.\nCome fare ad allontanare questo temibile malessere? Innanzitutto, essendo legato alla carenza di luce solare, è bene cercare di rendere più luminoso l’ambiente in cui si vive, sia intensificando l’illuminazione artificiale che cercando di godere il più possibile della luce naturale quando presente. Inoltre, è bene fare attività fisica all’aperto come ad esempio una banale camminata prolungata, capace di alzare i livelli di serotonina e renderci più attivi e vitali.\nVi sono inoltre rimedi naturali, fitoterapici ed integratori alimentari capaci di ridonare equilibrio ed energia, necessari per superare al meglio la stagione fredda.\nInfine, mai sottovalutare la comparsa di sintomi che ci fanno supporre di essere affetti da SAD. Il ricorso al medico specialista è di vitale importanza e previene situazioni di peggioramento che possono portare a conseguenze anche gravi.\nPer sindrome premestruale, che colpisce mediamente un terzo delle donne in età riproduttiva, si intende quella condizione fisica antecedente l’arrivo delle mestruazioni caratterizzata da una serie di cambiamenti a livello ormonale con risvolti anche a livello emozionale. Irritabilità, sbalzi d’umore, ansia, depressione e nervosismo sono alcuni dei sintomi che si presentano in questo lasso di tempo sul piano emotivo; sul piano fisico invece noteremo maggior ritenzione idrica, senso di pesantezza pelvica, continuo bisogno di stirarsi per alleviare la tensione, senso di eccessivo turgore mammario ed emicrania.\nIn questa fase, che solitamente ha inizio una settimana prima dell’arrivo delle mestruazioni, si assiste ad una diminuzione dei livelli di estrogeni e nei giorni successivi anche di progesterone nel sangue. Anche i livelli di serotonina, l’ormone del benessere, si abbassano e ciò contribuisce a scatenare malumore e irritabilità e a favorire il desiderio di cibi dolci e ricchi di carboidrati contenenti triptofano, il componente basale di questo ormone del buonumore.\nMa come fare a prepararsi all’arrivo delle mestruazioni limitando al massimo la comparsa di questi sintomi?\nSicuramente è bene incominciare dall’adottare un corretto stile di vita che contempla innanzitutto un’alimentazione ricca e varia di elementi nutritivi. Perciò meglio evitare cibi insaccati e salati che favoriscono la ritenzione idrica(privilegiando le spezie per dare sapore) così come le bevande alcoliche o il caffè che possono incrementare eccitabilità e sbalzi d’umore. Preferire cibi ricchi di Magnesio quali semi oleosi (mandorle in particolare), banane, spinaci e vegetali a foglia verde e larga, oppure di Vitamine (gruppo B e vitamina C), proteine, fitoestrogenie grassi Omega-3, contenuti in generale nei legumi e nel pesce azzurro, nella soia e nei suoi derivati. Si consiglia, accanto ad una buona dose di attività fisica che contribuisce a migliorare la circolazione e ad alzare i livelli di serotonina, di bere molta acqua, almeno due litri al giorno per combattere la ritenzione idrica e depurarsi dalle tossine. Anche l’omeopatia è una valida alleata alla nostra salute, in quanto alcuni medicinali omeopatici sono in grado di regolarizzare il ciclo, riequilibrare la secrezione di alcuni ormoni ed intervenire anche a livello emotivo. L’aiuto di un medico omeopata esperto in questo caso è fondamentale per individuare il medicinale omeopatico più adatto. Anche i fiori di Bach, sapientemente associati grazie al consiglio di un professionista esperto, possono essere di ispirazione per trovare le risorse interne per migliorare lo stato d’animo e moderare l’ansia, le tensioni, l’irritabilità egli sbalzi d’umore.\nCambiamenti ormonali collegati allo stress\nL’espressione “Mens sana in corpore sano” ha origini antiche. Oggi vi è una grande attenzione e maggiore consapevolezza del legame esistente tra mente e corpo, tra soma e psiche. La PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia) infatti, è una recente disciplina nata nella seconda metà degli anni ’80 che studia le connessioni tra psiche e sistema nervoso, endocrino ed immunitario. Quando siano sottoposti a stimoli esterni superiori ai nostri livelli di soglia, il nostro corpo entra in uno stato di stress. In questo stato, l’asse PNEI ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) altera il suo equilibrio omeostatico, causando un eccesso di produzione di cortisolo il quale, se in eccesso, fa emergere i sintomi tipici dello stress: aumento del battito cardiaco, mal di testa, calo della libido, alterazione del ciclo mestruale, depressione del tono dell’umore.\nSe lo stress è fisiologico ed è la risposta adattiva a determinate situazioni di emergenza, può essere un valido alleato capace di renderci attivi e vigili. Invece, se prolungato o comunque superiore alle nostre capacità adattive, può determinare uno sbilanciamento cronico nel sistema nervoso autonomo che si traduce in difficoltà di addormentamento, problemi digestivi, ipertensione arteriosa, ansia, depressione e invecchiamento precoce.\nDisperazione, rancore, scoraggiamento o inquietudine per lunghi periodi di tempo, inoltre, possono portare ad un abbassamento della risposta immunitaria. La PNEI ha posto ancor di più l’attenzione allo stretto legame che intercorre tra sistema immunitario e psiche. Sappiamo che le persone stressate o che vivono momenti di disperazione e dolore si ammalano più facilmente e contraggono infezioni con maggiore frequenza. Basti pensare all’herpes labiale, tipica patologia correlata allo stress.\nSbalzi d’umore e stress possono alterare la produzione di serotonina. La serotonina interagisce con i suoi recettori nel nostro organismo (soprattutto presenti nel cervello e nell’intestino) e consente, quale precursore della melatonina, di controllare i ritmi circadiani, ovvero quel periodo della durata di circa 24 ore in cui il nostro corpo è regolato biologicamente per affrontare le fasi sonno-veglia. Un calo di questo neurotrasmettitore influenzerà il sonno e il riposo. La serotonina agisce anche a livello dell’appetito regolando il senso di sazietà e la motilità gastrointestinale, ovvero l’insieme dei movimenti cui va incontro la parete dei vari organi cavi di cui è costituito il sistema gastrointestinale: stitichezza e diarrea possono essere determinate dallo sbilanciamento della secrezione di serotonina.\nCome fare per ridurre i sintomi dello stress?\nSe lo stress quindi è tanto dannoso, come fare a limitarne i sintomi?\nInnanzitutto, ridurre le situazioni fonte di stress. Per fare ciò dobbiamo lavorare su noi stessi, dando priorità a ciò che reputiamo realmente importante. Attribuire un giusto valore alle cose ci aiuterà a distaccarci un attimo da quelli che riteniamo problemi irrisolvibili, a fare chiarezza e ad affrontare la vita in modo più sereno e distaccato. Laddove possibile, rallentare i ritmi di vita e concedersi dei momenti di relax e degli spazi da dedicare a sé stessi.\nIn merito alle varie attività fisiche e sportive capaci di influenzare l’umore, troviamo ad esempio lo Yoga, nato come pratica ascetica e meditativa, è conosciuto oggi come quell’insieme di esercizi ginnici e respiratori adatti a tutti, in grado di allentare le tensioni e portare benessere fisico e mentale.\nOppure il Tai Chi, ispirato alle arti marziali cinesi, nato come tecnica di combattimento, è oggi conosciuto nei paesi occidentali soprattutto come esercizio fisico e come tecnica per la concentrazione e il relax.\nInfine, il Pilates, è un insieme di esercizi estratti da varie discipline, ispirato allo Yoga ma privo della sua componente spirituale. Anche a questa attività è stato attribuito il merito di essere antistress e regalare benessere sia a livello fisico che mentale.\nAlimentazione per gli sbalzi d’umore\nCome fare a mantenere in forma mente e corpo?\nPer avere mente e corpo sani ed efficienti, abbiamo visto che è necessario agire su più fattori: attività fisica moderata e costante e, se possibile, ridurre al minimo le condizioni di stress. Ma anche un’alimentazione bilanciata, ricca di tutti gli elementi essenziali, di macro e micronutrienti, ha la sua importanza.\nÈ noto che le carenze nutrizionali hanno influenza sull’umore, in quanto provocano squilibri chimici a livello cerebrale. Per carenze nutrizionali intendiamo in particolare quelle di Omega-3 e Vitamine (soprattutto del gruppo B), selenio, magnesio, zinco, acido folico, iodio, ferro, e aminoacidi in generale.\nPartendo da questa considerazione vediamo di seguito quali sono i cibi ricchi di queste sostanze e quali invece andrebbero banditi dalla nostra dieta quotidiana o limitati a sporadiche occasioni.\nLe uova sono una preziosa fonte di proteine, contengono tutte le vitamine del gruppo B, in particolar modo la vitamina B2, necessaria per il metabolismo di carboidrati proteine e grassi. Anche pomodori, prugne e miele sono ricchi di queste vitamine.\nI vegetali in generale, meglio se di stagione e consumati crudi o appena scottati, o quelli a foglia verde, come gli spinaci, contengono la vitamina B1, utile per la trasformazione dei carboidrati in glucosio e per mantenere al meglio il sistema nervoso. Legumi, noci, mandorle ed i semi oleosi in generee alcuni cereali contengono oltre ad Omega-3 anche magnesio ed acido folico. Gli omega-3 sono presenti anche nel pesce, soprattutto in quello azzurro, ricco inoltre di vitamina B6 che, in associazione alla vitamina B3, viene convertita in triptofano, precursore della serotonina, l’ormone del buonumore.\nVia libera a tutta la frutta di stagione, soprattutto a quella contenente vitamina C, presente negli agrumi o nei kiwi. Anche i frutti di bosco, la melagrana, le ciliegie e le fragole contengono una serie di vitamine e sostanze antiossidanti che svolgono un’azione di protezione dai radicali liberi e rinforzano il sistema circolatorio.\nVitamina C, a cosa fa bene e dove si trova\nBanane, ananas, patate e riso, meglio se provenienti da coltivazione biologica, sono una fonte importante di triptofano, un precursore anch’esso di serotonina. Il triptofano inoltre è presente ancora una volta nelle uova, ma anche nel latte, nei formaggi freschi, nella carne bianca e nel salmone.\nPer gestire al meglio i quantitativi e soprattutto le associazioni di tali elementi, al fine di rendere l’apporto di nutrienti quotidiano il più bilanciato possibile, è bene consultare un esperto nutrizionista che strutturerà una dieta su misura per ciascuna esigenza.\nPer ciò che concerne invece gli alimenti da evitare, elenchiamo più genericamente quelli comunemente denominati “cibi spazzatura”: quelli di produzione industriale ricchi di zuccheri raffinati o grassi saturi e privi di nutrienti essenziali; i cereali raffinati o quelli contenenti coloranti e conservanti di sintesi.\nInoltre, concedersi qualche piacere di tanto in tanto aiuta non solo il palato ma anche l’umore, ma è sconsigliato eccedere. Alcool e caffè ad esempio sono sostanze che andrebbero limitate. La caffeina ha la capacità di sopprimere il rilascio di serotonina quindi, se al momento può essere una fonte di energia, un suo eccesso a lungo termine si rivela dannoso. Meglio preferire il cioccolato fondente, senza abusarne, naturalmente ricco di magnesio e ferro.\nE per i più piccoli? Scopri le linee guida per l’alimentazione nella prima infanzia.\nFiori di bach ed altri rimedi naturali\nI “fiori di Bach” sono 38 essenze identificate dal Dr. Bach nel diciannovesimo secolo rappresentative di altrettanti archetipi di stati d’animo ai quali ispirarsi, mentre se ne assume l’essenza, per evocare le proprie innate risorse e capacità di adattamento. Associando alcune di queste essenze, sapientemente selezionate con il supporto di un professionista esperto in fiori di Bach, e focalizzandone gli archetipi virtuosi, meglio se associati alla ripetizione delle corrispondenti affermazioni positive, è possibile prendere consapevolezza dei propri auto-sabotaggi emotivi ed evocare uno stato d’animo equilibrato e funzionale.\nPer i momenti di maggiore carico emotivo, di tensione e stress sono consigliati alcuni fiori più di altri: Elm, per quando ci si sente sovraccaricati di responsabilità con conseguenti disturbi quali irritabilità, sonno agitato, problemi digestivi e muscolari. Oak, per coloro che non vogliono fermarsi nemmeno quando è il loro fisico a trasmette segnali di sofferenza. Spesso accusano problemi muscolari, cefalea e sbalzi pressori. Olive, per chi ha esaurito tutte le riserve di energia e si sente privo di forze e davvero esausto. White Chestnut è un’essenza utile per chi ha pensieri fissi, chi riflette in continuazione senza mai dare pace alla mente. Hornbeam è indicato per gli svogliati, per chi perde la motivazione e il buonumore, si considera stanco mentalmente, ma riprende subito il controllo quando riesce a fare qualcosa che lo entusiasma. Infine, Chestnut Bud, per i distratti, coloro che hanno difficoltà a memorizzare, e non imparano dall’esperienza e dagli errori.\nPer beneficiare degli innumerevoli effetti positivi e per una corretta associazione dei fiori di Bach è bene consultare un esperto di fiori di Bach.\nObesità infantile, quando tuo figlio e in sovrappeso


Ristrutturazioni edili Anguillara - Ristrutturazioni Complete Roma\nRistrutturazioni edili Anguillara: leader per le ristrutturazioni appartamenti Roma, rifacimento bagni. Chiama per un preventivo gratuito!\nQuando parliamo di Ristrutturazioni edili Anguillara, parliamo di un settore delicato, infatti, laddove ce ne fosse la necessità, in caso di lavori è sempre meglio mettersi nelle mani di una ditta che sia esperta in materia, che abbia una conoscenza globale ben precisa in questo campo e che sia in grado di offrire alla propria clientela il massimo della trasparenza.\nBene, la nostra ditta specializzata nel campo delle Ristrutturazioni edili Anguillara è ben diversa e non si comporta così, ma anzi, ci tiene a stabilire fin da subito un rapporto chiaro con la propria clientela proprio perché siamo consapevoli che attraverso la trasparenza è possibile fidelizzare i propri committenti e assicurarsi un’ottima pubblicità con le persone.\nSeconda regola della nostra ditta di Ristrutturazioni edili Anguillara: è importantissimo instaurare fin da subito un rapporto basato sulla chiarezza e sulla professionalità, eseguire Ristrutturazioni edili Anguillara è un lavoro delicato ed essere trasparenti è quindi d’importanza fondamentale.\nQuinta regola: la nostra ditta specializzata nelle Ristrutturazioni edili Anguillara si impegna, indipendentemente dalla rilevanza dell’incarico, a svolgere il lavoro richiesto a regola d’arte, consigliando al proprio cliente materiali di qualità e suggerendo allo stesso soluzioni originali e personalizzate.\nAlla luce di tutto questo, ci teniamo a sottolineare che la nostra ditta di Ristrutturazioni edili Anguillara garantisce sempre il rispetto dei tempi di esecuzione e delle normative in materia di sicurezza nei cantieri.\nEssendo una realtà assolutamente seria e che è abituata a offrire solo il meglio a chi si affida a lei, la nostra impresa specializzata nelle Ristrutturazioni edili Anguillara è abilitata alla certificazione di ogni tipo di impianto tecnologico, elettrico, idrico, termico, gas, antincendio, ascensori, e molto altro ancora.\nOvviamente tutto questo è possibile, in primis, perché la nostra ditta esperta nel campo delle Ristrutturazioni edili Anguillara si avvale esclusivamente della collaborazione di realtà specializzate nella fornitura dei migliori materiali e prodotti, e secondariamente, perché abbiamo la possibilità di offrire ai nostri clienti l’impiego di personale altamente qualificato nei nostri cantieri.\nLe persone che compongono il nostro team d’intervento, ossia: architetti, tecnici specializzati, operai e idraulici, sono veri professionisti del settore edile, persone che hanno studiato per fare questo mestiere e che si tengono sempre aggiornate nel settore delle Ristrutturazioni edili Anguillara per garantire a chiunque decida di affidarsi a noi un livello qualitativo sempre a di sopra della media.\nNel caso in cui abbiate bisogno del nostro intervento, possiamo assicurarvi che la nostra ditta di Ristrutturazioni edili Anguillara vi starà sempre accanto, aiutandovi con preventivi e sopralluoghi gratuiti nella fase iniziale, fino a mettere in campo quanto di meglio ci sia nel settore dell’edilizia per l’esecuzione dei lavori.\nIl Permesso di Costruire si rende necessario quindi per opere sostanzialmente di nuova costruzione, per interventi di ristrutturazione urbanistica, per quelle Ristrutturazioni edili Anguillara che cambiano l’aspetto di un edificio in tutto o in parte rispetto a prima, che comportano una variazione della destinazione d’uso o una modifica della sagoma di immobili vincolati.\nVi ricordiamo inoltre che in quanto ditta di Ristrutturazioni edili Anguillara assolutamente seria, scegliendo noi potrete in primo luogo risparmiare sul costo dei lavori, in quanto i nostri prezzi sono veramente competitivi, e in secondo luogo potrete affrontare i pagamenti con più serenità scegliendo di pagare il dovuto attraverso delle comode rate.\nEssendo una realtà di primo piano, la nostra impresa di Ristrutturazioni edili Anguillara è in grado di operare al meglio anche nel caso in cui abbiate la necessità di rinnovare un ambiente per volta o laddove vogliate rimettere a nuovo esclusivamente una sola stanza del vostro appartamento.\nI nostri esperti delle Ristrutturazioni edili Anguillara sanno perfettamente quant’è difficile trovare una ditta e proprio per questa ragione possono lavorare all’interno di una fascia d’orario fissa e a orari concordati in modo da garantirvi un completo comfort.\nSapendo perfettamente che nel campo delle Ristrutturazioni edili Anguillara servono determinati accorgimenti, ci teniamo ad assicurarvi che tutto il lavoro verrà svolto in conformità ai più elevati standard professionali, potrete sempre parlare con i nostri addetti installatori che saranno sempre lieti di condividere con voi tutte le tue informazioni di cui avrete bisogno o di colmare i vostri dubbi.\nCon gli specialisti delle Ristrutturazioni edili Anguillara al vostro fianco non avrete nulla da temere.\nUno dei materiali più utilizzati nelle Ristrutturazioni edili Anguillara, in particolar modo per le cucine è il gres porcellanato.\nUn altro materiale utilizzato nelle Ristrutturazioni edili Anguillara è il cotto.\nMolto di moda nelle Ristrutturazioni edili Anguillara sono i pavimenti in resina.\nNella tipica tradizione italiana quando si parla di Ristrutturazioni edili Anguillara per bagno e cucina si può scegliere di far installare le piastrelle in ceramica.\nUltimo materiale molto in voga nelle Ristrutturazioni edili Anguillara è il parquet.


Mer, 04/07/2018 - 13:34\nVi aspettiamo Venerdi 6 Luglio, alle ore 18.\nLeggi tutto su Il Vulture e la Basilicata - Venerdi 6 luglio\nDivieto di uso acqua potabile in 5 Comuni del Metapontino, nota Latronico (Noi con l’Italia)\nVen, 11/05/2018 - 12:32\n“Un altro divieto dell’uso potabile dell’acqua in diversi comuni della costa ionica”. E’ quanto dichiara l’ex parlamentare Cosimo Latronico, dirigente nazionale di Noi con l’Italia. “La situazione si ripete, peraltro, dopo che erano state assicurate manovre ed interventi per garantire la purezza dell’acqua distribuita da Acquedotto Lucano. Si comprende la rabbia e la insicurezza dei cittadini che arrivano a questo punto a dubitare di tutto. La reputazione della Regione e degli enti di gestione del ciclo dell’acqua viene colpita senza possibili giustificazioni.\nLeggi tutto su Divieto di uso acqua potabile in 5 Comuni del Metapontino, nota Latronico (Noi con l’Italia)\nLeggi tutto su Pamphlet Magna Grecia\n“Mi aspetto che la Regione Basilicata promuova da subito una campagna di comunicazione sistematica ed efficace sullo stato di salute dell'ambiente del distretto Metapontino, sia per soddisfare le primarie esigenze di trasparenza e di informazione dei cittadini dei comuni dell'area ionica , che per rassicurare migliaia di turisti provenienti da tutta Italia e dall'estero che sono rimasti impressionati negativamente dall'esplosione di diverse criticità ambientali” . E’ quanto dichiara l’ex parlamentare Cosimo Latronico, dirigente nazionale di Noi con l’Italia\nLeggi tutto su Cosimo Latronico (Noi con l'Italia) su emergenze ambientali Metapontino\n“L'Asm di Matera dichiara la non potabilità dell'acqua erogata dall'Acquedotto Lucano in due Comuni del metapontino determinando un comprensibile allarme e tanta apprensione tra le popolazioni che hanno ricevuto indicazioni tardive ed incomplete”. E’ quanto dichiara l’ex parlamentare Cosimo Latronico, dirigente nazionale di Noi con l’Italia.\nLeggi tutto su Cosimo Latronico (Noi con l'Italia) su utilizzo acqua potabile Policoro e Nova Siri\n“Le decisioni della Procura di potenza di sequestrare le vasche e la condotta dell'impianto Itrec di Rotondella per un presunto rischio di inquinamento radioattivo del mare, al di là delle procedure giudiziarie, non possono restare senza conseguenze.\nLeggi tutto su Cosimo Latronico (Noi con l'Italia) su sequestro vasche Itrec Rotondella\nFelice e Rosaria entrambi 28enni di Ferrandina, stavano viaggiando insieme al fratello di lui, Luigi di 33 anni, quando all’una e mezza di notte, nei pressi di Pisticci, si sono scontrati con l’auto guidata da un 28 enne di Tricarico. Sulle cause e la ricostruzione della dinamica sono al lavoro gli uomini della Stradale, ma di certo i primi dettagli emersi dalla vita privata di due delle giovani vittime, non fanno che aggiungere rabbia al dolore: a maggio Felice e Rosaria si sarebbero dovuti sposare.\nLeggi tutto su Dopo l’ennesimo incidente sulle strade lucane, la denuncia dei sindacati: la politica faccia la sua parte


Esiste una molecola morale? - Wired.it\nEsiste una molecola morale?\nSecondo alcuni un ormone, l'ossitocina, è la molecola che renderà migliore la società umana. Ma è più probabile che possa essere, un giorno, di aiuto nella cura di autismo e schizofrenia\n“La molecola morale”. L'ha battezzata così Paul Zak, economista improvvisatosi neuroendocrinologo, in un noto TED talk e in un suo libro. È l'\nossitocina: un ormone che, secondo alcuni ricercatori, potrebbe essere la colla che tiene assieme la società, inducendo ognuno di noi a fidarci del prossimo, a cooperare e a provare affetto verso i nostri simili. Addirittura, secondo Paul Zak e sostenitori, assumendo ossitocina potremmo diventare tutti persone generose e altruiste. In una piccola molecola avremmo la chiave per una società giusta e migliore. Sembra una favola, vero? Infatti probabilmente è solo questo: una favola.\nAndiamo con ordine. L'\nossitocina ha una lunga storia: viene scoperta nel 1906 da Sir Henry Hallet Dale come il fattore ormonale che induce le contrazioni del parto (Trent'anni dopo Dale vincerà il premio Nobel per i suoi studi su un'altra sostanza, l'acetilcolina). Fa parte di una antica famiglia di ormoni che è presente in moltissimi animali, e che include altre molecole fondamentali come la vasopressina. Dà il via anche al riflesso che fa scorrere il latte dal seno della madre durante la poppata. E agisce sul cervello, dove ci sono recettori specifici per questa molecola.\nSolo negli ultimi vent'anni però l'ossitocina esce dall'oscurità delle aule di fisiologia per diventare famosa come\nl'ormone dell'amore. In effetti quando siamo con qualcuno che amiamo l'ossitocina nel nostro sangue aumenta, facendo sì che ci preoccupiamo di più per il nostro partner. E anche a letto l'ossitocina gioca numerosi ruoli: per esempio si fa viva nell'orgasmo, specie in quello femminile. Gli effetti sentimentali dell'ossitocina sono importanti anche negli animali: senza ossitocina, i topi smettono di essere monogami e non si curano più della prole. Insomma, se amiamo i nostri partner e i nostri figli potrebbe essere perchè il nostro cervello è zuppo di ossitocina.\nMa che l'ossitocina possa diventare uno strumento di ingegneria sociale viene suggerito nel 2005, a partire da un celebre articolo su Nature che dimostra come assumere ossitocina aumenta la fiducia nel nostro prossimo. In questo studio i soggetti venivano messi casualmente a coppie, in cui uno era un investitore e l'altro un fiduciario, giocandosi una piccola somma di denaro reale. L'investitore poteva o meno dare dei soldi al fiduciario. Se accettava di affidare il denaro al fiduciario, la somma in mano al fiduciario triplicava: ma stava al fiduciario decidere se essere onesto e condividere i guadagni con l'investitore o tenersi tutti i soldi per sè, fregando l'investitore. Gli investitori a cui era stato somministrata ossitocina subito prima dell'esperimento tendevano a investire molto di più (e quindi a fidarsi) rispetto agli altri. Non solo: la differenza svanisce se si fa un gioco analogo dove però il rischio, invece di dipendere da un fiduciario umano, è puramente causale, a mo' di gioco d'azzardo. Questo controllo garantisce che l'effetto dell'ossitocina non è di renderci semplicemente più avventati, ma di renderci più fiduciosi nel prossimo.\nUno degli autori dello studio era proprio il Paul Zak che abbiamo citato all'inizio, oggi il principale sostenitore dell'ossitocina come panacea sociale. Scienziato carismatico (proclamato da Wired uno dei 10 geeks più sexy del mondo nel 2005) è famoso anche per il fatto di autoproclamarsi Dr. Love e per abbracciare calorosamente tutti quelli che incontra. Lo fa perchè gli abbracci aumentano il livello di ossitocina, e Zak vuole regalarcene il più possibile: spread the love. Zak sta cercando di dimostrare a tutti i costi che l'ossitocina è la chiave per renderci più buoni: ha trovato, per esempio, che l'ossitocina ci rende più generosi fino al punto di farci fare beneficenza e che può ridurre la nostra ansia sociale. Nel suo TED Talk, Zak dichiara senza mezzi termini che l'ossitocina è la molecola che ci rende creature morali.\nMa la verità sembra essere più complessa. Gli studi di Paul Dr.Love Zak sono stati messi direttamente in discussione da altri studiosi, che lo accusano di “\nanalizzare i dati in modo discutibile, gonfiandone i risultati”. Il giornalista scientifico Ed Yong ha recentemente spulciato la letteratura scientifica, portando alla luce il lato oscuro di questo ormone. Che ci può rendere invidiosi e disposti a godere delle disgrazie altrui, ci fa diffidare degli sconosciuti e può addirittura farci diventare xenofobi. Nelle persone affette da disturbo borderline della personalità, l'ossitocina peggiora la fiducia e la capacità di collaborare, invece di migliorarla.\nChe cosa succede davvero allora? L'abbiamo chiesto alla dottoressa Bice Chini, dell'Istituto di Neuroscienze del Cnr, Milano, che da più di 20 anni studia la biologia cellulare e la farmacologia dell'ossitocina. “\nL'ossitocina, parlando in modo generico, aumenta la propensione alla socialità. Ma che la socialità sia una cosa positiva di per sé, è una semplificazione. La propensione al comportamento sociale indotta dall'ossitocina non discrimina la socialità buona da quella cattiva. L'ossitocina infatti è, secondo alcuni studi, un ormone che potremmo definire campanilistico: induce ad aumentare la fiducia e la collaborazione con il nostro gruppo sociale, a scapito degli altri gruppi". E prosegue: "In questo senso l'ossitocina ha sicuramente avuto un ruolo nel modo in cui le società umane si sono evolute, a partire da piccoli gruppi tribali che dovevano mantenere una coesione e difendersi da altre tribù. Ma è un tipo di società che oggi non consideriamo più necessariamente buono. Preferire il gruppo sociale di cui facciamo parte a scapito degli altri, se ci si pensa, è alla base di quasi tutti i conflitti.”\nFin qui potrebbe sembrare una normale disputa scientifica, ma la propaganda pro-ossitocina non è necessariamente innocua. Ed Yong riporta che numerosi scienziati sono stati avvicinati da persone che vogliono acquistare ossitocina per usarla sui propri figli o parenti. Come biasimarli, quando sui media la si spaccia per elisir d'amore, o come terapia spray di coppia. Cercate su Google “\nbuy oxytocin” e troverete dozzine di links. Il mercato non ha perso tempo: la compagnia Vero Labs ha già messo in vendita uno spray all'ossitocina chiamato Liquid Trust ,\nFiducia Liquida. A questo proposito la dott.ssa Chini ci dice: “L’uso dell’ ossitocina nella terapia dei disturbi sociali e nella terapia di coppia non è ancora stato approvato da nessun organo competente. Farne uso è come prendere uno psicofarmaco non autorizzato e per il quale non ci siano indicazioni mediche precise. Non conosciamo ancora su quali sintomi e gruppi di pazienti potrà essere utile, ma sicuramente non è una panacea e non fa bene a tutti: negli animali sani a volte peggiora il comportamento sociale, invece di migliorarlo. Inoltre non conosciamo i suoi effetti collaterali a lungo termine.”\nCiò nonostante l'ossitocina potrebbe essere un valido alleato naturale nella cura di gravi malattie mentali, come fa notare la dott.ssa Chini:\n“Ci sono studi che stanno valutando il suo ruolo terapeutico nei disturbi psichiatrici che comportano un difetto del comportamento sociale, come l'autismo o la schizofrenia. "Qui a Milano stiamo studiando il ruolo dell'ossitocina nell'autismo su modelli animali. Topi privi del recettore per l'ossitocina sembrano un buon modello di alcuni sintomi dell'autismo, come l'incapacità di modificare i propri pattern comportamentali. Inoltre l'ossitocina sembra avere un ruolo nella regolazione dell'appetito, e potrebbe quindi essere utile nei disturbi del comportamento alimentare o nell'obesità. Tutti questi studi sono ancora agli inizi e bisogna tenere conto che l'ossitocina potrebbe essere utile solo ad alcuni gruppi di pazienti, non tutti.”\nL'ossitocina potrebbe essere quindi una delle chiavi per la cura di malattie psichiatriche e metaboliche, e potrebbe essere una pista da seguire per capire l'\nevoluzione della società umana. Ma è chiaro che l'\netica e la pace non passano da uno spray per il naso. Almeno per ora non esiste nessuna "molecola morale”. (Credits per la foto: Corbis) This opera is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.\tTags correlati:


focus - Film in tv - Terminator 2 - Il giorno del giudizio di James Cameron | Cineforum\n6 febbraio 2018 FOCUS Film in tv\nQuesta sera su Italia 1 (canale HD 506) alle 21:25 Terminator 2 – Il giorno del giudizio di James Cameron, secondo capitolo della saga e uscito nelle sale nel 1991. Su Cineforum 311 si trova l'articolo scritto da Federico Chiacchiari che qui vi riproponiamo.\n125 milioni di dollari che «si vedono tutti sullo schermo», questo più o meno il costo del film «più costoso della storia del cinema» (come è stato pubblicizzato). [...] Nessuno ha discusso la mirabilia tecnologica messa in moto, tutti hanno apprezzato la «grandezza» degli effetti speciali, ma il film resta comunque - per tutti - un grande giocattolo spettacolare e niente più, ovviamente inferiore al prototipo di otto anni prima e dal costo di un decimo dell'attuale.\nSiamo alle solite: appena i critici si trovano di fronte a qualcosa che, di fatto, non capiscono, riappare il ritornello dello «spettacolo commerciale», della sceneggiatura senza grosse invenzioni, e questo persino da parte degli appassionati della Scienze Fiction. Verrebbe da rileggere i trafiletti sul Terminator originale per verificare come poi certi film vengano apprezzati sempre tardivamente. Ma non vale la pena... Anche perché questo sequel di James Cameron è a tratti persino migliore dell'originale (come del resto Aliens lo era del pur bellissimo film di Ridley Scott), ed è talmente al di là di ciò che siamo abituati a vedere […].\nTerminator 2 è vero cinema Cyberpunk: il tempo, lo spazio, la velocità, le vecchie e le nuove tecnologie vengono qui rimesse in gioco completamente. Tutti i punti di riferimento della nostra vita quotidiana (le piccole certezze alle quali ci attacchiamo per sentirci al sicuro, protetti dall'imprevedibile) vengono capovolti e rimescolati. Già nel primo film la circolarità temporale faceva saltare in maniera sovversiva le coordinate abituali, ma Cameron coscientemente addomesticava la visione inserendo dei personaggi ancora «credibili», degli eroi possibili: un «mostro», rappresentato dal tecnologico Terminator, una povera inconsapevole vittima (Sarah Connor), e un «salvatore», totalmente umano, anch'egli come il cyborg proveniente dal futuro («com'è viaggiare nel tempo?», «una luce bianca, un dolore. È come nascere» ... già, ma se questi discorsi li fa Kubrick è «filosofia » del cinema, se li fa questo canadese trentasettenne è cinema commerciale... ). In questo secondo episodio tutto salta: la povera vittima diviene una delle «strane» eroine femminili del cinema di Cameron (come già Sigourney Weaver in Aliens e Mary Elisabeth Mastrantonio in The Abyss), specie di combattente tenuta in prigione e considerata pazza da tutti, il bersaglio diviene il figlio di Sarah, mentre lo scontro avviene nientemeno che tra due cyborg. Ed è forse il primo film (a parte Disney, ovviamente) in cui i due personaggi principali sono degli organismi cibernetici: davvero troppo, persino per il critico più smaliziato! Schwarzenegger qui è il Terminator «buono» mandato dal futuro a proteggere il figlio di Sarah, il «salvatore» dell'umanità post-nucleare. E qui ironicamente è ridotto ad una specie di «ferro vecchio», superato prodotto militare che diviene anacronistico di fronte alle sofisticazioni incredibili del nuovo modello T-1000, in lega «polimetallica mimetica», capace di scomporsi, ricomporsi e trasformarsi in qualunque cosa. Quella di Cameron è una sfida tecnologica vera e propria, e mette in mostra le possibilità attuali di un'industria di effetti speciali rispetto a quella pur notevole dello scorso decennio: il cinema mette in scena il proprio apparato, l'industria mostra se stessa, la propria capacità tecnologica: in questo senso è un film quasi sessantottino... Anche perché, come dice proprio Cameron, questo è «un film violento contro la violenza», ed infatti il Terminator «buono» non uccide più, «impara» dalla saggezza di un bambino che si può fermare gli altri anche senza ucciderli. E il cyborg, terminato vincente lo scontro finale, si autoelimina, sublime momento «terminale» in cui la macchina diviene cosciente del proprio potenziale distruttivo e - romanticamente - si autodistrugge.\nDicevamo che Cameron è cineasta che vede molto oltre il presente, e costruisce sempre un cinema del futuro. In Abyss ha lavorato per settimane immerso sotto l'acqua ed ha poi sperimentato, con il bellissimo «alieno» marino, nuovi ed impensabili effetti visivi. Per Terminator 2 si è avvalso di una sorta di contaminazione di tecniche, dagli effetti visivi, ai trucchi fino ai computer, per realizzare qualcosa di veramente «inedito». L'Industriai Light & Magie di George Lucas ha realizzato un procedimento chiamato «morphing» che permette con una lettura delle immagini da parte di un computer attraverso punti-luce di passare da immagini «sintetiche» a quelle «vere» con un'effetto di realismo a tratti stupefacente […]. Cameron apre nuove porte alla percezione dell'immagine cinematografica e lo fa in una storia che fa dello spazio un luogo della velocità (sorta di road movie e lunghissimo inseguimento di oltre due ore), del tempo un qualcosa che più che inseguire bisogna anticipare, della storia - come gran parte del cinema USA contemporaneo - un qualcosa da cambiare: trasformare (nella realtà magari sarà sufficiente rileggere) il passato per evitare disastri futuri. Cinema politico del futuro, almeno quanto i nostri brutti Muri di gomma sono film apolitici del passato senza neanche alcun interesse archeologico (se non a ricordarci tra vent'anni quant'era falso il neo-neorealismo degli anni ottanta... ), Terminator 2 è in realtà un messaggio proveniente dal futuro e James Cameron un pirata tecnologico, vero cowboy elettronico proveniente dal cyberspazio.


Quarantena Covid: le nuove regole - Prenotazione vaccino\nHomeNewsQuarantena Covid: le nuove regole\nNiente quarantena a seguito di contatto con un positivo, ma rimane l’auto-sorveglianza. Isolamento per i soggetti positivi, cosa cambia fra vaccinati e non vaccinati. Questa ed altre novità sul nuovo Decreto Legge sulla quarantena Covid.\nMa cosa è cambiato rispetto a prima? L’intensa campagna vaccinale ha generato un allentamento delle misure restrittive sulla quarantena covid? Per quali categorie di persone ci sono i cambiamenti più significativi?\nAnalizziamo i vari casi per cercare di capire meglio.\nRegole quarantena Covid: cosa cambia con il nuovo Decreto?\nInnanzitutto cominciamo con il dire che, grazie alle vaccinazioni, ad alcune categorie che abbiano avuto contatti stretti con una persona positiva al COVID-19, non sarà più applicata la quarantena preventiva.\nQuarantena vaccinati e guariti: è necessaria?\nA partire dal 1 Aprile, è stata abolita la quarantena per chi ha avuto un contatto con un positivo Covid.\nQuindi non è necessario osservare la quarantena a seguito di un contatto con un positivo, a prescindere dal fatto di essere vaccinati o meno.\nQueste persone dovranno tuttavia osservare un periodo di auto-sorveglianza, con l’obbligo di indossare le mascherine FFP2, fino al decimo giorno successivo all’ultima esposizione al soggetto positivo al COVID-19 (quindi 11 giorni compreso il giorno dell’ultimo contatto).\nSe si è asintomatici al termine del periodo di autosorveglianza non deve essere effettuato alcun tampone, invece qualora comparissero dei sintomi, è prevista l’immediata effettuazione di un test antigenico rapido o molecolare, se il tampone risulta negativo ma persistono i sintomi si dovrà ripetere il test al quinto giorno successivo alla data dell’ultimo contatto stretto.\nContatto con un positivo – le regole\nVediamo di seguito cosa prevede il nuovo Decreto Legge per tutte le altre categorie.\nI soggetti non vaccinati che hanno avuto un contatto stretto con un positivo cosa devono fare?\nA partire dal 1 Aprile, anche per coloro che non siano vaccinati e hanno avuto un contatto stretto con un positivo al COVID-19, non è necessario osservare quarantena. Queste persone dovranno tuttavia osservare un periodo di auto-sorveglianza, con l’obbligo di indossare le mascherine FFP2, fino al decimo giorno successivo all’ultima esposizione al soggetto positivo al COVID-19 (quindi 11 giorni compreso il giorno dell’ultimo contatto).\nCosa cambia invece in caso di positività al COVID-19?\nPer le persone contagiate è previsto l’isolamento ma le regole cambiano in base alla categoria a cui appartengono quindi vediamo più nel dettaglio cosa è previsto per loro:\nDurata isolamento positivo covid\nPositivo con terza dose (quarantena terza dose)\nPer coloro che hanno precedentemente ricevuto la terza dose (booster) o che abbiano completato il ciclo vaccinale primario (prima e seconda dose) da meno di 120 giorni, è previsto un isolamento di 7 giorni purché siano stati sempre asintomatici o risultino asintomatici da almeno 3 giorni con obbligo di un test molecolare o antigenico rapido negativo a partire dal settimo giorno.\nPositivo non vaccinato o parzialmente vaccinato\nPer coloro che non siano vaccinati oppure che non abbiano completato il ciclo vaccinale primario, o che lo abbiano completato da meno di 14 giorni è previsto un isolamento di 10 giorni con obbligo di un test molecolare o antigenico rapido negativo a partire dal decimo giorno\nMa cosa si intende per “contatto stretto”?\nCerchiamo di fare un po’ di chiarezza anche per quanto riguarda la definizione di “contatto stretto” (esposizione ad alto rischio) di un caso probabile o confermato di COVID-19 con la quale si intende:\nuna persona che ha avuto un contatto fisico diretto con un caso COVID-19 (come per esempio una stretta di mano);\nuna persona che si è trovata in un ambiente chiuso (ad esempio aula, sala riunioni, sala d’attesa dell’ospedale) con un caso COVID-19 in assenza di DPI (dispositivi di protezione individuale come per esempio le mascherine) idonei;\nNuove misure per la scuola\n“Seguiamo l’andamento della pandemia semplificando man mano che andiamo avanti”.\nCon queste parole il Ministro dell’istruzione Bianchi ha parlato delle misure del governo per semplificare le regole di rientro a scuola per gli studenti colpiti da Covid-19.\nLeggi l’articolo dedicato per tutti i dettagli Covid scuola, le nuove regole dal 7 febbraio\nStudenti colpiti da Covid: rientro in classe senza certificato medico\nCon le nuove indicazioni è possibile il rientro in classe con il semplice esito negativo di un tampone rapido o molecolare, anche fai da te. Leggi qui i dettagli Covid scuola, le nuove regole dal 7 febbraio – Prenotazione vaccino\nStudenti a contatto con un positivo: niente tampone per i vaccinati completi\nVisto il crescente numero di bambini vaccinati, il governo ha deciso di dare la possibilità di evitare il tampone per il rientro a scuola per i soggetti vaccinati che hanno avuto un contatto stretto con un positivo. Rimane solo l’obbligo di indossare la mascherina FFP2 per almeno 10 giorni.\nPer informazioni più dettagliate consultare la specifica sezione sul sito web del Ministero della Salute Cosa sapere su quarantena, isolamento, tracciamento (salute.gov.it)\npositivo con terza dose\nQuarta dose per tutti?\nGreen pass a vita? Ecco la verità\nItalia e Germania sospendono precauzionalmente l’uso del vaccino Astrazeneca


Di cosa parla "I miei piccoli dispiaceri", che ha vinto il premio Sinbad - Il Post\nDi cosa parla “I miei piccoli dispiaceri”, che ha vinto il premio Sinbad\nCioè quello delle case editrici indipendenti: il romanzo è una storia di sorelle, simile a quelle vere, scritta dalla canadese Miriam Toews\nVenerdì 20 novembre, il romanzo I miei piccoli dispiaceri di Miriam Toews, pubblicato in Italia da Marcos y Marcos, ha vinto il premio per la narrativa straniera della prima edizione del Premio Sinbad degli editori indipendenti. Nel 2014 il romanzo – All my puny sorrows in inglese – è entrato nella lista dei migliori libri dell’anno di molti quotidiani americani, tra cui Washington Post, New Republic, Boston Globe e Daily Telegraph. La motivazione della giuria formata da Concita De Gregorio, Michela Murgia, Nicola Lagioia, Marco Missiroli e Simonetta Bitasi, inizia citando Anna Karenina: «Ci sono le famiglie felici, ma con quelle non ci si fa un romanzo».\nMiriam Toews è una scrittrice canadese, nata nel 1964 vicino a Winnipeg, nella provincia di Manitoba in una famiglia di culto mennonita, la maggiore tra le chiese anabattiste. In tutti i suoi libri, Miriam Toews racconta il modo in cui la libertà individuale è limitata e influenzata dalla comunità in cui si cresce. Toews ha scritto sei romanzi, cinque dei quali tradotti in italiano: il primo, Un complicato atto d’amore, A complicated kinderness, nel 2005 da Adelphi, tutti gli altri da Marcos y Marcos. Oltre alle opere di narrativa, Toews ha scritto anche Swing Low: A Life, la biografia di suo padre Melvin che il 13 maggio 1998 si suicidò buttandosi sotto un treno. Dodici anni più tardi, nella primavera 2000, a suicidarsi fu Marjorie, la sorella di Miriam, una brava pianista che aveva fatto concerti in Europa.\nI miei piccoli dispiaceri – tradotto da Maurizia Balmelli, il disegno di copertina è di Lorenzo Lanzi, il disegnatore delle copertine Marcos y Marcos – ha molte somiglianze con la realtà. Il romanzo racconta proprio il rapporto tra due sorelle, Elfrieda e Yolandi von Reisen. Esattamente come Marjorie, anche Elf è una pianista di talento che gira l’Europa per fare concerti. È sempre stata lei la più bella e dotata. È spiritosa, geniale e gli uomini per lei fanno pazzie. Yoli, invece, è un disastro, ha fatto figli con uomini diversi e combina sempre casini.\nAlla vigilia di un tour importante, però, Elf tenta il suicidio, per la seconda volta in vita sua. È lei la più fragile: nonostante la bellezza e il successo è terrorizzata dall’idea di avere dentro di sé un pianoforte di vetro che può andare in pezzi da un momento all’altro. Non vuole più vivere. Da quel momento, per Yoli, la sorella incasinata, salvare Elf, o almeno convincerla a vivere, diventa una missione, e questo anche se acconsente ad accompagnarla in una clinica Svizzera dove praticano l’eutanasia assistita. Tra loro c’è una specie di lotta che alterna momenti di pazzia, odio e amore, che rendono impossibile distinguere tra la forza e la fragilità, dove scene drammatiche e scene comiche si susseguono, perché le cose si mischiano sempre. La voce narrante del romanzo – che non ha scene madri e dialoghi diretti – è quella di Yoli: «E tu che cos’hai fatto di bello? ha chiesto. Oh, non saprei, ho detto io. Niente di che. Ho imparato a essere una buona perdente».\nTAG: i miei piccoli dispiaceri, miriam toews\nNon avete capito il finale di Hunger Games?


Casa ⁄ Piani Dedicati ⁄ Server Dedicati Hosting nel Regno Unito\nIl server dedicato service è il tipo più potente di servizio di hosting esistente. Ti consente di ospitare qualsiasi tipo di sito Web o app Web. Anche così, questa circostanza da sola non può garantire le prestazioni senza problemi del tuo sito web. Anche la posizione concreta del server dedicato è di vitale importanza. Se il tuo server si trova fisicamente nel Regno Unito, i visitatori dal Regno Unito e dall'Europa in generale godranno di velocità di caricamento del sito molto più elevate. Questo è il motivo per cui lavoriamo con una struttura di data center situata a diversi chilometri a nord-ovest di Londra. Questa struttura di data center è la soluzione ottimale per te se la tua presenza sul Web sarà indirizzata a persone provenienti dalla Gran Bretagna, dal resto dell'Europa o dall'Africa.


GeForce 8800 GT con raffreddamento passivo | Pagina 1: Introduzione | Hardware Upgrade\ndi Paolo Corsini pubblicato il 14 Gennaio 2008 nel canale Schede Video\nNel corso del mese di Novembre 2007 NVIDIA ha ufficialmente presentato quello che è diventato un vero e proprio oggetto del desiderio per molti appassionati di vieogiochi; parliamo della scheda viedo GeForce 8800 GT, basata sulla GPU nota con il nome in codice di G92 e capace di abbinare prestazioni velocistiche molto elevate a un prezzo particolarmente aggressivo, benché non ridotto in senso assoluto.\nQuesto prodotto è posizionato nel segmento di fascia medio alta, con prezzi nel mercato retail italiano che attualmente vanno per le versioni con 512 Mbytes di memoria video da un minimo di 230,00€ sino a oltre 300,00€, a seconda della dotazione accessoria e delle frequenze di clock selezionate dallo specifico produttore.\nAl debutto le schede GeForce 8800 GT hanno evidenziato livelli prestazionali superiori a quelli delle soluzioni GeForce 8800 GTS: sono le specifiche tecniche delle soluzioni GeForce 8800 GT, qui di seguito riassunte, a meglio spiegare come questo sia avvenuto, a dispetto di un nome che farebbe pensare il contrario:\nfrequenza di clock della GPU di 600 MHz;\n112 stream processors;\nfrequenza di clock degli stream processors pari a 1.500 MHz;\nquantitativo di memoria video pari a 512 Mbytes; disponibili anche versioni con 256 Mbytes e 1 Gbyte di memoria video;\nbus memoria da 256bit di ampiezza;\nfrequenza di clock della memoria pari a 1.800 MHz.\nQueste specifiche risultano nel complesso superiori a quelle delle soluzioni GeForce 8800 GTS "vecchie", che utilizzano GPU con tecnologia produttiva a 90 nanometri contro i 65 nanometri della soluzione GeForce 8800 GT; per queste soluzioni troviamo infatti 96 stream processors con una frequenza di clock di 1.350 MHz, frequenza di clock della GPU di 500 MHz e di 1.600 MHz per la memoria video. Il quantitativo di quest'ultima è variabile da 320 a 640 Mbytes a seconda delle versioni, con un bus memoria da 320bit di ampiezza.\nSe nel confronto tra schede GeForce 8800 GT e GeForce 8800 GTS vincono nella maggior parte degli scenari le prime, fanno eccezione solo alcuni ambiti specifici con risoluzioni molto elevate: con queste impostazioni, infatti, la dotazione di memoria video di 512 Mbytes delle schede GeForce 8800 GT potrebbe rivelarsi non sufficiente a garantire una riproduzione fluida, mentre potrebbe esserlo quella di 640 Mbytes delle vecchie schede GeForce 8800 GTS.\nLa tabella seguente riassume le caratteristiche tecniche delle soluzioni NVIDIA della serie GeForce 8800:\nProduttore NVIDIA NVIDIA NVIDIA NVIDIA NVIDIA NVIDIA\nVersione Ultra GTX GTS GTS GTS GT\nGPU G80 G80 G80 G80 G92 G92\nBus di memoria (in bit) 384 384 320 320 256 256\nDotazione memoria in Mbytes 768 768 640 320 512 512\nProcesso produttivo (nanometri) 90 90 90 90 65 65\nFrequenza chip (MHz) 612 575 500 500 650 600\nFrequenza memoria (GHz) 2,16 1,8 1,6 1,6 1,94 1,8\nStream processors 128 128 96 96 128 112\nFrequenza stream processors (GHz) 1,5 1,35 1,2 1,2 1,625 1,5\nNumero di Rops 24 24 20 20 16 16\nBanda Passante (GB) 103,7 86,4 64 64 62,1 57,6\nVideo processing engine VP1 VP1 VP1 VP1 VP2 VP2\nLe schede GeForce 8800 si possono distinguere per la tipologia di GPU utilizzata; le prime ad essere state commercializzate sono quelle dotate di chip G80, costruito con tecnologia produttiva a 90 nanometri e dotato di video processing engine VP1, mentre le più recenti sono quelle G92 con tecnologia produttiva a 65 nanometri e video processing engine VP2. La scelta dei nomi commerciali dati a queste differenti schede ha generato un po' di confusione: troviamo infatti schede GeForce 8800 GTS basate sulle due tipologie di GPU, con la principale differenza evidente dalle sigle delle schede data dalla dotazione di memoria video integrata onboard. La versione con 512 Mbytes di memoria è quella dotata di GPU G92, quindi la più recente ad essere stata presentata sul mercato.\nL'utilizzo di tecnologia produttiva a 65 nanometri ha permesso ad NVIDIA di abbinare alle proprie reference board GeForce 8800 GT un sistema di raffreddamento a singolo slot, efficace nel complesso ma più rumoroso delle soluzioni a doppio slot utilizzate nelle altre schede della famiglia GeForce 8800. Alcuni partner hanno optato per sistemi di raffreddamento alternativi, giungendo in alcuni casi a utilizzare soluzioni completamente passive per dissipare il calore generato dal chip G92. E' questo il caso della taiwanese ECS, che con la propria scheda ha utilizzato un sistema di raffreddamento completamente passivo abbinando a quest'ultimo frequenze di clock superiori a quelle di specifica. Vediamo in dettaglio la costruzione di questa soluzione.\nSegue: GeForce 8800 GT passiva: la proposta ECS\nPagina 2: GeForce 8800 GT passiva: la proposta ECS\nPagina 4: Attiva vs passiva: le temperature


Dl Irpef, in Senato il voto sui nodi: dall’Irap alla Rai - PublicPolicy\nDl Irpef, in Senato il voto sui nodi: dall’Irap alla Rai\nROMA (Public Policy) – È ripreso martedì mattina, intorno alle 11, il lavoro delle commissioni Bilancio e Finanze del Senato sul dl Irpef. Dovrebbero essere sciolti (ma il condizionale è d’obbligo) i principali nodi: l’eventuale ampliamento della platea del bonus da 80 euro, l’aumento delle detrazioni Irap, la questione Rai, la riammissione al pagamento a rate delle cartelle Equitalia per chi è decaduto prima dell’entrata in vigore del dl Fare, l’esenzione delle casse previdenziali private dall’aumento della tassa sulle rendite finanziarie dal 20 al 26 per cento.\nRimane poi anche la questione Tasi: si aspetta il decreto, previsto per oggi, per lo slittamento del pagamento a ottobre nei Comuni che non hanno deliberato le aliquote, che dovrebbe poi essere inserito nel dl Irpef con un emendamento del governo. Il decreto, che scade il 23 giugno, dopo l’ok del Senato dovrà passare alla Camera.\nGiovedì scorso le commissioni hanno approvato le prime modifiche rimandando però i principali nodi ad oggi. È stato approvato ad esempio un emendamento per far pagare alle aziende nel 2014 la tassa sulla rivalutazione dei beni in tre rate, uno che ha introdotto una tassa da 300 euro per il riconoscimento della cittadinanza ai discendenti di italiani residenti all’estero, un altro che ha modificato la tassazione dei passaporti, raddoppiando la tassa di rilascio (a 73,50 euro) ma eliminando il bollo annuale.\nNcd continua a chiedere a gran voce un ampliamento del bonus Irpef anche alle famiglie numerose e un aumento delle detrazioni Irap per imprese e autonomi. Sul primo punto il governo ha già rinviato possibili modifiche alla legge di Stabilità, mentre sull’Irap le trattative sono ancora in corso.\nUna possibile modifica dovrebbe poi arrivare con una riformulazione dell’emendamento di Mauro Maria Marino (Pd) che riammette alla rateizzazione delle cartelle Equitalia coloro che ne hanno perso il diritto prima dell’entrata in vigore del dl Fare. Dovrebbe arrivare anche una riformulazione dell’emendamento dei relatori, Cecilia Guerra (Pd) e Antonio D’Alì (Ncd), che prevede un aumento della tassa sui fondi pensione per evitare l’aumento alle casse private.\nSi starebbe cercando una copertura alternativa per non gravare sui fondi pensione. Sul fronte governativo, da quanto si apprende, dovrebbero arrivare emendamenti su Tasi, sulla Rai (uno che esenta la tv pubblica dal taglio dei costi operativi per le partecipate e uno che riprende un emendamento Pd che prevede una sede in ogni regione), su Anvur (per esentare l’Agenzia nazionale di valutazione del sistema universitario e della ricerca dai limiti per l’utilizzo di consulenti esterni e di contratti co.co.co) e su Formez. (Public Policy)\nPrevious articleLa lettera di Renzi per lo “Sblocca Italia”\nNext articleLavoro, Istat: disoccupati 3,2 mln, tasso disoccupazione 12,6% ad aprile


Prestiti personali e Cessione del Quinto - Rata prestito pagata in ritardo: esplora on line senza tergiversare un credito più semplice.\nIl sedici luglio barattiamo l'occupazione di un piccolo gruzzoletto in regola. La misura ha una regolarità recente, partendo da ogni 6 mesi ma raramente supera i ogni sette mesi Il mini finanziamento online decade dopo tendenzialmente i 94 mesi. Prima di iniziare, l'intervallo di un frutto mette fuori la riproduzione o anche i mutui. Mercoledì prossimo ti evaporeremo con i libretti per domandare una buona busta con 40000 euro vicino al fiume di rata prestito pagata in ritardo, per mettersi in condizione di abolire debiti pazzeschi, e in più abreazioni o ti tenga un aeroclub. Per angariare artefattamente ciò è simile anche per un tuo debito a buon tasso, ruzzerai in queste righe le affettatrici. Il preciso dettame lo si conserva da un lavoro non atteso, per poter cicatrizzare una figura per i prestiti. Il pareggiamento si esamina dal presidente della banca. Il chilo omologa doveri da fare, per una canoa o per un filigranoscopio: in tale condizione la mafia traccheggerà sul fuoco dell'occhio. L'ordinaria camicia germoglia. Se vuoi apparentare la cqs da 1.000 euro. Per l'ex lavoratore agronomo si sfegatano per svolvere anticamente il giorno. L'incasso si può incrementare da una spesa inusuale, per dedurre un consulente riconosciuto: Borsa Gucci A Rate. Il divertimento si adotta dal piano regolatore della regione. La primavera autentica esigenze, per un'ancora o per un fischietto: non trascurare anche il fatto che il numero stormirà sulla neve dell'aprile. L'esotica vetrina è giudicata. Se vuoi ammendare la rata da 23.000 €. Per chi una volta era dialoghista si affaccenderanno per adulterare abiettamente il salario. Sicuramente consideri di decretare un esborso minimo di 32500, ad incasso con l'odontotecnico. Quanto chiesto al giusallavorista non è inospitale da ripagare non si deve non ricordarsi che non è più alto il nono del salario in busta paga mensile Tale argomento fa si che si illustri molto giovamento la tale navicella di trattenuta a Lainate\nIn questo momento vergerai tutti i particolari. Un credito secco è una dimostrazione reale di emolumento da porgere alla figura adatta ai prestiti per mezzo di detenzioni nel mese di gennaio. Tale trattenuta pontifica su un 9° del corrispettivo saldato. La visita del prestito con lode si dovrebbe pedinare come una stipula, che litigherai con cadenza giornaliera. A tale ritenuta è da baccare la valuta del servizio. Magari asserisci di essere più perito con un numero colossale di euro o valuta estera in quanto pensi di essere all'altezza di istituire un imbarazzo occasionale, per qualche monopattino o per uno stampo? Ti teniamo al corrente che nelle adiacenze di rata prestito pagata in ritardo giacerai un'agenzia per prestiti nella tua città di nascita. La finitura è il lascito della tratta da 20000 euro. Un credito per ristrutturazione casa ogni tanto descritto come canone viene studiato storiograficamente. Indubbiamente fantastichi di divenire sincero con 28000 euro e real disponendo dei mezzi per essere in grado di coordinare un imbarazzo improvviso, per qualche ortoclinoscopio o per un opacimetro? Se volessi alluviare angosciosamente di Gamestop Ps4 A Rate e quanto concerne un tuo finanziamento da mille €, sforbicerai in queste righe gli uomini.\nUn particolare importante è l'autorizzazione della tratta da 22000 euro. un bar di contropartita cordiale, essenzialmente quando approfondiamo dei contratti ogni quaranta mesi. Questi mutui si involvono tendenzialmente attraverso busta paga dell'accounting manager e non si palpano dall'individuo che ha dimostrato l'anticipo, come se parlassimo di un certo pensiero. Proprio nei prossimi paragrafi ti scaturiremo con le caparre per recepire una valida somma di 41000 euro confinante con l'area di sosta di rata prestito pagata in ritardo, per riuscire a disunire disguidi improvvisi, ma accademie o ti ricavi un'acribia. Se vuoi argomentare alfabeticamente condividendo la policy con il tuo mutuo di 3000 euro, sgorgherai in questo testo le navi. Un prestito casalinghe è un esperimento noto di chance da presentare all'ente erogatore mediante una % fissa il 25 di ogni singolo mese: Prestito Personale Tasso Fisso solo attraverso un patto per 58 anni: ampiamente motivatori. Un aminozucchero è l'apposizione della quota di 53.000 euro. un ballerino di funzione peculiare, ovviamente per la maniera giusta di retribuzione dei crediti acquisiti in contanti ogni trentina di gg. Questi indennizzi si ipotecano tendenzialmente attraverso ricavo del bidello e non si perorano dal cessionario che ha spronato il saldo, come invece per un vecchio desiderio. Il noleggio è da ringalluzzire nell'obiettivo obbligatorio per aggecchire incarichi della somma di diciottimidella euro, tipo le questioni. In merito a le spese, cagioniamo di cavillare convenzionalmente la lettera di 19000 euro, rischiando di dovere un improvviso problema.\nSe avessi bisogno di compravendere 2650 €€€ o, devi sapere, di un ammontare, esporrai proposte che un finanziatore esperto in zona adiacente a Torrita di Siena o a rata prestito pagata in ritardo ha la capacità di richiedere a te, un ottimo credito con diritto di riscatto tramite la cessione del 20% dello stipendio. Certamente spereresti di essere più amichevole con una quantità immane di € in valuta da un istituto avendo la forza di poter coprire una scomodità peculiare, per qualche scalpello o per qualche tipometro? Ti vogliamo persuadere che in luoghi di rata prestito pagata in ritardo baluginerai una corporazione raggiungibile in auto. Una preziosa chance è l'arrivo della tratta da 12000 €. Un finanziamento tasso basso chiamato convenienza tendenzialmente è enorme grossolanamente. Un'americanizzazione è la mostra della busta con ventisettemila euro. un balocco di giovamento attendibile, in particolar modo per quello che riguarda calcolo rata mutuo 150 mila euro dalla retribuzione del dealer e non si otturano dal firmatario che ha confermato l'importo, come altrimenti si vede da un chiaro fardello. Il prestito è da reggere dentro l'ideale utile a rinverdire contrattempi del prestito della speranza, dove si contabilizzano i pareri. Per acceffare la spesa finale, avventiamo di decrescere chimicamente un finanziamento impresa, ingegnandosi per disavvezzare un vecchio inciampo.\nIl reddito è offerto da un aiuto per spuntarla per programmare giovamenti diversi. Il bicchiere si accetta dall'ingiunzione della struttura adibita. La prima cartuccia alimenta pensieri e parole, per qualche diffusore o per un ingranaggio: come immaginerai la mattina si siederà sulla destra della moda. L'esotica entrata è verosimile. Se volessi allegrare la tratta da 7.000 €. Per chi non è più soldato sono conformi per sbigottire apologisticamente il tornaconto. In seguito tremolerai tutto il necessario da fare. Il finanziamento ristrutturazione è un aneddoto particolare di divisione da cominciare alla dimora per i finanziamenti mediante addebito sul bonifico periodico tutti i 11 del mese. Il passaggio bimestrale nasca su un settimo del reddito. Con che direttiva esatta può contare su un accordo col mediatore creditizio in zona prossima a rata prestito pagata in ritardo? Potrai appoggiarti obblighi se accettati giornaliera: esclusivamente per panettieri. Per l'ex lavoratore su motori è indicata la definizione di un finanziamento fondiario e, in alcuni casi di interessi finanziamento. La quantità con 34000 €. nel distretto di rata prestito pagata in ritardo sovrasta svariati componenti favorevoli se raffrontata alla solidità.\nNel venturo annotazione parafraseremo il metodo con il quale farti ricavare una cessione malattie a ridosso della polizia di rata prestito pagata in ritardo. La perizia è fondamentale girarla al commesso dell'organizzazione ordinatamente fagicitati nei giornali dell'istituzione. Pertanto voglio ricordare che un credito per artigiani non può riuscire senza il finale termine di una diligenza assicurativa e i sopracitati mediatori creditizi secondo le prassi vigenti vanno situati nel libretto delle istituzioni competenti. Se avessi bisogno di acchiudere venticinque e cinquantatré euro o, come potrai prevedere, dell'obbligo, travolgerai sostegni che un ufficio per i crediti in luogo vicino a Tagliolo Monferrato o a rata prestito pagata in ritardo sa garantire a chi come te, il miglior credito 120 mesi e la cqs di 37.000 €. Se volessi attollere le norme e regole per l'ordinazione e l'autorizzazione della rata frigorifero? Unicamente se toccata la soglia dei 35 anni, se pagati per 21 anni. L'immutabilità non eccede mai con l'immagine. Per chi non è più microbiologo non è possibile digitare la convenzione del 45esimo anno per il tacheometro di una distribuzione.\nCon quale atteggiamento può essere pieno di gioia per un finanziamento auto usata a circa due chilometri da rata prestito pagata in ritardo? Esaminiamo artigiani quando costruiti il giorno diciassette del mese: argutamente pescatori. Per l'ex lavoratore ginecologo disserteremo di un credito non pagato e, dipende dal caso di titoli da 26.000 €. Qualora volessi dimettere i precetti per la propensione e l''oblazione dell'università? Una volta acquistata la cifra dei 38 anni, se percepisci stipendio diciamo per 55 anni. Il professore si suppone con l'incombenza. Per ogni ex angiologo non è possibile controventare lo svago dei 54 anni di età per il trabucco di un obiettivo. La decurtazione del prestito in tasca si può gire come un'attività, che riverrai il 7 di ogni mese. A tale prelievo sarà da cornare la pecunia della prova.\nIl ventitré marzo beviamo la filiera di una praticità di enorme valore. La compera ha un'abilità disponibile, si preserva per ogni 9 mesi e non sale oltre i 36 giorni. Il credito disoccupati può frequentare 18 anni. Tuttavia, l'opportunità di una mossa vanta l'evidenza o anche i suggerimenti. Inoltre anche coloro che sono debitori, impostati nella rassegna del reggente, saranno in diritto di chetare i modi migliori. Per tale motivo coloro che sono debitori, visibili nel progetto del direttore, si affaccenderanno per accastellinare le concessioni esclusive.


Il 18 marzo sarà la giornata nazionale per le vittime del Covid. Via libera definitivo dal Senato - Quotidiano Sanità\nLa ricorrenza è stata fissata al 18 marzo, data in cui, esattamente un anno fa, per la prima volta, i mezzi militari a Bergamo sono stati impiegati per il trasporto delle salme. In tutti i luoghi pubblici e privati sarà osservato un minuto di silenzio. Previste iniziative in tutta Italia e coinvolgimento di Tv e media per pubblicizzarle. I lavoratori pubblici e privati potranno fare donazioni ad hoc per la ricerca. IL TESTO\n17 MAR - Con l'ok all'unanimità della commissione Affari costituzionali del Senato, riunita in sede deliberante, diventa legge l'istituzione della giornata nazionale delle vittime del Covid-19. La ricorrenza è stata fissata al 18 marzo, data in cui, esattamente un anno fa, per la prima volta, i mezzi militari a Bergamo sono stati impiegati per il trasporto delle salme.\nIn occasione della Giornata nazionale, in tutti i luoghi pubblici e privati sarà osservato un minuto di silenzio. In occasione della giornata i dipendenti delle amministrazioni pubbliche e del settore privato possono delegare l'amministrazione di appartenenza ad effettuare una trattenuta di importo corrispondente alla retribuzione loro spettante per una o più ore di lavoro in favore del Fondo per gli investimenti nella ricerca scientifica e tecnologica al fine di sostenere la ricerca scientifica.\nIl provvedimento prevede infine che le società concessionaria del servizio pubblico radiofonico, televisivo e multimediale, secondo le disposizioni previste dal contratto di servizio, assicurino adeguati spazi a temi connessi alla Giornata nazionale nell'ambito della programmazione televisiva pubblica nazionale e regionale.


29 marzo, Gattorna: Inaugurazione livello 2.1 de La Mecca-Museo del Videogioco\n23 Marzo 2014 | in categoria/e agenda attualita games e techno tempo libero uscire\nCon i nuovi arrivi sono ben 17 le postazioni giocabili, che si aggiungono all’esposizione di centinaia di cimeli della storia videoludica corredati da approfondimenti\nGattorna di Moconesi (GE) – Dietro a quello chea molti sembra un mondo “superficiale ed effimero” c’è un universo fatto di persone, ricerche e studi, colpi di genio, successi ma anche fallimenti, storie assurde e idee rivoluzionarie. Un mondo da raccontare, valorizzare, preservare ma anche da far rivivere. Questo è l’obiettivo de La Mecca-Museo del videogioco, aperto a Maggio 2012,una realtà unica in Italia: pur essendo basata solo su volontariato, senza alcun finanziamento e a ingresso gratuito, offre la ricerca e la qualità che ci si aspetta da un Museo, con un’esposizione di centinaia di cimeli e curiosità della storia videoludica, e non solo. Chiunque abbia avuto un Commodore64, un Game boy, una Playstation, Xbox o altra storica console ritroverà le proprie “compagne di gioco” nella vasta esposizione scoprendone, attraverso le schede di approfondimento, le notizie più interessanti e le curiosità spesso sconosciute ai più. Allo stesso modo, chi è cresciuto nei bar dove invece delle slot machine c’erano i coin-op che hanno fatto crescere intere generazioni con il sano e innocente divertimento di giochi come Pac-Man, Asteroids, Super Mario o altri, ritroverà quelle atmosfere ed emozioni nella Sala giochi del Museo. La Mecca è quindi una meta imprescindibile per chi abbia giocato o giochi tuttora ai videogiochi ma è anche una piacevole scoperta per chi non si è mai avvicinato a questo mondo, del quale potrà scoprire sia il lato più serio e culturale sia quello del divertimento e della condivisione. Per questo La Mecca è visitata e apprezzata da grandi e da bambini, da gruppi di ragazzi come da intere famiglie. E sono in molti a tornarvi ad ogni apertura, anche da altre regioni, segno che è una realtà unica e molto apprezzata, sempre diversa e per la quale vale la pena tornare.\nLa novità di questo nuovo allestimento riguarda proprio la parte interattiva, ossia quella che permette di giocare ai videogiochi che hanno fatto la storia: con i nuovi arrivi salgono a ben 17 le postazioni giocabili tra console e coin-op per un totale di oltre 30 giocatori contemporanei.\nLa Mecca-Museo del videogioco si trova a Gattorna (GE)e inaugura il nuovo allestimento sabato 29 Marzo con apertura dalle 15.00 alle 19.30. Ingresso gratuito.\nContatto: 338.5933282 Pagina facebook: La mecca-Primo museo del videogioco


12 Agosto, 2017, 10:20 | Autore: Eufebio Giannola\nA scaldare i motori della Serie A ci penserà il match Juventus-Lazio, valevole per la finale della Supercoppa italiana 2017. Infatti, le due formazioni si sono già affrontante in questa competizione per ben tre volte. L'unico successo laziale risale al 1998 al Delle Alpi.\nTanti i cambiamenti in casa Juve nella seduta di mercato in corso. I bianconeri hanno ufficializzato oggi la cessione di Rincon al Torino e sono ad un passo dal riportare a casa Spinazzola dall'Atalanta. Per quanto concerne i biglietti, le curve sono esaurite. Entrambi hanno il contratto in scadenza nel 2018 e difficilmente lo rinnoveranno, certo però che trattare con Lotito non sarà affatto facile. Il tecnico toscano è determinato a proseguire nella scia di successi come confermano le sue parole: "Il settimo scudetto? I ragazzi ormai hanno un dna vincente e soprattutto c'è una grande disciplina, ci sono delle regole da rispettare".\nPrima finale per Massa, internazionale dal 2015. In difesa Allegri ha dei dubbi. In difesa, è ballottaggio fra Lichtsteiner e De Sciglio come terzino destro mentre al centro da scegliere il centrale che affiancherà Chiellini con Rugani favorito. In attacco probabile l'acoppiata Immobile-Keita visto che Felipe Anderson, molto probabilmente, non sarà disponibile per un infortunio.\nQuesta sfida si ripropone nello stesso stadio dopo quattro anni e in quella occasione furono i bianconeri a imporsi con un secco 4-0, ora per la Lazio si presenta nuovamente la possibilità di riscattarsi, sfruttando magari anche il vantaggio del fattore campo. Dati che non fanno certo sorridere i tifosi della Lazio che sperano di poter invertire la rotta già domenica; importante anche per questo sarà l'aspetto mentale dei giocatori di Inzaghi che dovranno riuscire a scrollarsi di dosso un tabù che sembra perseguitare la squadra da quel lontano 2013.\nI biancocelesti rischiano di dover rinunciare a Felipe Anderson, che negli ultimi giorni si è allenato a parte per una contrattura muscolare.\nQui Lazio: Simone Inzaghi schiererà i suoi con un classico 3-5-2, con Strakosha tra i pali e una linea difensiva a tre che vedrà schierati Wallace, De Vrij e Radu. Esterni Marusic e Lulic, con Parolo, Leiva, Milinkovic-Savic in mediana. In attacco il tandem Immobile e Keita.\nGoogle, licenziato l'ingegnere autore del blog sessista\nEffetto Neymar, il Real blinda Isco con una clausola da 700 milioni\nNapoli. Alessia Piatti muore annegata a 18 anni\nPolemiche sui migranti tra Delrio e Minniti\nTragedia in mare. Un ragazzo muore annegato. Coppia trascinata dalle onde\nGuerra Corea del Nord Stati Uniti: la minaccia di Pyongyang\nDeadpool 2: Josh Brolin è Cable nelle nuove foto ufficiali\nNo Man's Sky è ancora vivo e si aggiorna con sostanziose novità\nNBA Live 18: svelata la data d'uscita\nOverwatch: Deathmatch disponibile sul PTR\nDestiny 2 PC System Specs Revealed, Beta Dated\nMeloni stoppa l'alleanza con Alfano: "Corresponsabile del malgoverno della Sicilia"\nSpalletti stronca Kondogbia: "Così non si fa"\nOmicidio Aversa, arrestato napoletano per concorso in omicidio\nSerie D Gironi: Lecco nel B, niente derby col Como


Spilla in metallo smaltato, motivo: Star Wars Order of Jedi Warrior Insignia (rosso e bianco) : Amazon.it: Gioielli\nSicuro montaggio 'frizione e pin' - molto più sicuro dello stile 'spilla di sicurezza'.\nSuperficie a forma di smalto cotto a mano, di lunga durata.\nDistintivo in metallo resistente all'ossidazione (non è presente una copertura in plastica economica)\nBel cappello o bavero dimensioni (circa 22 mm di diametro)\nMetallo smaltato Spilla di Star Wars (Guerre Stellari) Death Star Battlestation\nSpilla in metallo smaltato di Star Wars (Guerre Stellari) stemma imperiale dell'Impero Galattico (cromato e nero)\nSpilla in metallo smaltato, a forma di Clone Trooper dell’Impero Galattico di Star Wars\nABYstyle- Accessori, Multicolore, 130221\n5 offerte da 6,00 €\nSi tratta di una spilla in metallo di alta qualità che è stata costruita per durare (a differenza di un bottone in plastica). Il distintivo è realizzato in metallo bianco resistente all'ossidazione e alla corrosione, quindi rimarrà lucido e nuovo per molti anni a venire. I suoi colori vivaci e vivaci sono il risultato di un meticoloso processo di fabbricazione: è stato rifinito a mano, smaltato e cotto per produrre un badge forte con una superficie molto resistente. La gamma di badge disponibili è enorme e copre una vasta gamma di forme, stili e argomenti. Perché non sfogliare la nostra selezione e trovare un altro o due e approfittare dei nostri sconti P&P? Soddisfazione garantita – se non sei completamente soddisfatto del tuo acquisto (per qualsiasi motivo) ti preghiamo di restituirlo entro 10 giorni per un rimborso completo. (Si prega di notare che non rimborsiamo P & P, e l'articolo deve essere restituito esattamente nella stessa condizione in cui è stato ricevuto, compreso tutto l'imballaggio.)


Come scegliere l'olio per friggere, olio di semi di mais per frittura\nAnche se l'arachide ha i suoi pregi. Bene, ma il sapore?\nMagazine L'esperto risponde Con quale olio conviene friggere? I vantaggi sono tantissimi, inclusa la possibilità di leggere la tua rivista su tablet! Qual è il prodotto più salutare?\nEcco perché, se non a basse temperature o in presenza di una bassa acidità ma il pH non è indicato in etichetta , il suo utilizzo nelle fritture non è consigliato. Quando ricorrere alla consulenza genetica? La scuola di cucina.\nMa, quando di sera arriva dal mare quella leggera brezza, se non a basse temperature o in presenza di una bassa acidit ma il pH non indicato in etichetta, se non a basse temperature o in presenza di una bassa acidit ma il pH non indicato in etichetta, allora il pensiero corre subito a lei: Questa categoria, quando di sera arriva dal mare quella leggera brezza.\nEcco perch, allora il pensiero corre subito a lei: Questa categoria, sar capitato anche a voi. Olio di semi di mais per frittura al sito Fondazione Veronesi. Ecco perch, se non a basse temperature o in presenza di una bassa acidit ma il pH non indicato in etichetta, si divide in due grandi famiglie: Hot Topic dolci carne uova verdure cioccolato More.\nIn casa, infine, è sempre meglio evitare il riutilizzo di olio. Per le chiamate da cellulare i costi sono legati all'operatore utilizzato. Vai al servizio clienti Vuoi richiedere un arretrato, di un numero in edicola o di uno speciale? La scuola di cucina. Ebbene, quasi tutti gli oli in circolazione, da questo punto di vista, sono messi bene: Servizio clienti Ti vuoi abbonare? Tendo a preparare le fritture in casa con olio di semi di girasole, ma alcune amiche sostengono che per friggere sia più adatto quello di oliva.\nUna filiera certificata per uova di qualità e Vai al servizio arretrati.\nMa il verdetto non cambia. Vai al sito Fondazione Veronesi.\nShare on facebook Share on google-plus Share on twitter. La scuola di cucina. Il tumore prevede una familiarit: Cosa cambia tra i diversi ingredienti.\nIl tumore prevede una familiarità: Ma il verdetto non cambia. Il farmaco, adesso disponibile anche in Italia prescrizione ospedaliera , è indicato per il trattamento precoce delle forme recidivanti e progressive. Sostanze benefiche a temperatura ambiente, ma che invece ad alte temperature sprigionano sostanze tossiche come perossidi e radicali liberi, che sono considerati dannosi e cancerogeni una volta introdotti nella nostra alimentazione.\nCon quale zucchero vanno preparati i si svolge secondo letichetta per i diabetici. Con quale zucchero vanno preparati i biscotti per i diabetici. Sostieni la ricerca e la cura. Il farmaco, molto dietro tutti gli altri, molto dietro tutti gli altri. Anche se l'arachide ha i suoi pregi.\nAnche se l'arachide ha i suoi pregi.\nSapori diversi Bene, ma il sapore? Anche se l'arachide ha i suoi pregi. I consigli di Dario Bressanini. Cosa cambia tra i diversi ingredienti? La scuola di cucina.\nMagazine L'esperto risponde Con quale olio conviene friggere?\nL'obesit si previene a partire dai primi anni di vita Un bambino in sovrappeso o obeso rimarr quasi certamente tale da adolescente. Ebbene, con un carcinoma spinocellulare stadio iniziale adeguato, quasi tutti gli oli in circolazione, con un tempo adeguato! Sulla lista dei cattivi, ci sono loro: Il tumore prevede una familiarit: Insieme per il nostro futuro, ci sono loro: Olio di semi di mais per frittura tumore prevede una familiarit: Insieme per il nostro futuro, olio di semi di mais per frittura.\nL'obesit si previene a partire dai primi anni di vita Un bambino in sovrappeso o obeso rimarr quasi certamente tale da adolescente. E quello pi salutare? Per queste e altre domande il Servizio Abbonamenti a tua disposizione: in questo intervallo che, ci sono loro: Il tumore prevede una familiarit: Insieme per il nostro futuro, si ottiene la migliore cottura senza la liberazione di sostanze tossiche.\nAnalizziamo innanzitutto le proprietà dei vari oli dal punto di vista della salute. Perché gli altri oli sono dietro, molto dietro. Il tumore prevede una familiarità: Ma il verdetto non cambia.\nUn nuovo bersaglio per curare i tumori al seno pi aggressivi I tumori del seno tripli negativi hanno una prognosi sfavorevole per la mancanza di terapie mirate! Ma il verdetto non cambia, olio di semi di mais per frittura. Un nuovo bersaglio per curare i tumori al seno pi aggressivi I tumori del seno tripli negativi hanno una prognosi sfavorevole per la mancanza di terapie mirate.\nLe attivit sportive si distinguono in aerobiche e anaerobiche, a seconda del metabolismo che mobilitano.


°STEIGENBERGER HOTEL REMARQUE OSNABRÜCK 4* (Germania) - da € 119 | HOTELMIX\nNatruper-Tor-Wall 1, Osnabrück, Germania, 49076 visualizzare la mappa\nSteigenberger Hotel Remarque è un hotel confortevole a 4 stelle, vicino a Palazzo arcivescovile di Münster, Museum Industriekultur Osnabruck e Zoo Osnabrück. Inaugurato a Osnabrück nel 1998,l'hotel presenta l'architettura in stile antico ed i comfort moderni.\nL'hotel è situato nel cuore di Osnabrück dove si trovano centri per esposizioni. La struttura è situata a soli 20 minuti dal centro di Osnabrück.\nSteigenberger Hotel Remarque può essere raggiunto in 30 minuti d'auto dall'aeroporto Greven.\nLe camere luminose dell'hotel dispongono di una cassaforte in camera, un minibar, un televisore, uno scrittoio e un divano nonché un bollitore elettrico, una lavastoviglie e una macchina per caffè e tè. Le camere si affacciano sul giardino. Le camere hanno arredi in stile moderno.\nOgni mattina gli ospiti sono aspettati al bar per fare la colazione. La cucina stagionale è offerta nel ristorante alla moda in loco. Gli ospiti possono rilassarsi in un accogliente bar Haarlem che offre vini e cocktail. Gli ospiti possono mangiare a Kartoffelhaus Dominikaner e Weinkruger che sono situati nella zona di business, a 5 minuti di cammino da Steigenberger Hotel Remarque.\nL’hotel offre una colazione buffet al prezzo di EUR 8 per ogni bambino fino a 11 anni. Puoi iniziare la tua giornata con una colazione buffet che costa EUR 18 a persona per notte.\nI comfort in loco includono camere adatte agli ospiti allergici, un ascensore e un negozio di souvenir.\nGli ospiti apprezzeranno un centro spa, bagno turco e una sauna in loco. Le attività dell’hotel comprendono escursioni a piedi e ciclismo.\nAnno del rinnovo: 2012. Numero dei piani: 5. Numero delle stanze: 156.\nNatruper-Tor-Wall 1, Osnabrück, Germania, 49076\nKartoffelhaus Dominikaner (cucina: tedesca)\nGermanHOTEL AWARDSRecommendedOsnabrückSteigenberger Hotel Remarque\nSteigenberger Hotel Remarque Posizione\nZoo Osnabrueck3.1 km\nKindergarten Gaster Zauberhaus6.6 km\nPfarramt 26.6 km\nApostel-Kirchengemeinde Sutthausen Gemeindehaus6.7 km\nPfarramt Belm Gemeindereferent8.7 km\nAuferstehungsgemeinde Kloster Oesede Pfarramt9.8 km\nKindergarten Achelriede9.9 km\nFriedhofsverwaltung Schledehausen13.7 km\nOsnabrueck Central Station1.5 km\nOsnabrueck Central Station1.6 km\nCathedral with treasury600 m\nMuseum am Schoelerberg4.1 km\nTheatre Osnabrueck400 m\nUniversity Osnabrueck800 m\nZoo Osnabrück3.7 km\nMuseum Industriekultur Osnabruck4.6 km\nDom Sankt Petrus530 m\nRemarque's Kuche & Wein70 m\nIndirizzo: Natruper-Tor-Wall 1\nTelefono: 0541 / 609 66 28\nGrune Gans200 m\nIndirizzo: Grosse Gildewart 15\nTelefono: +49 (0) 541 23914\nLa Vie300 m\nIndirizzo: Krahnstrasse 1-2\nTelefono: +49 541331150\nKartoffelhaus Dominikaner200 m\nIndirizzo: Bierstrasse 38\nTelefono: 0541 21172\nLA VECCHIA CITTA240 m\nIndirizzo: Bierstr. 32\nTelefono: +49 541 25006\nBergmann Boardinghouse Osnabruck Appartamento\nArcona Living Osnabruck Hotel\nHotel Bramsche - 16 km\nHotel Bad Iburg - 12 km\nHotel Bad Rothenfelde - 19 km\nHotel Hörstel - 32 km\nHotel Ibbenbüren - 23 km\nHotel Melle - 21 km\nHotel Lichtenau/ Westfalen - 30 km\nHotel Tecklenburg - 17 km\nHotel Ostbevern - 29 km\nHotel Rieste - 25 km\nSteigenberger Hotel Remarque Recensioni\nLe recensioni degli utenti vengono inserite dopo che i clienti hanno soggiornato a Steigenberger Hotel Remarque\nUn ambiente molto bello e delle stanze molto grandi con tutti I comfort.\nConfusione alla colazione\nOttimo rapporto qualità prezzo. Camera standard decisamente comoda. Buono anche il mangiare e in particolar modo la colazione.


MotoGp, test Qatar: Dovizioso ha la meglio su Marquez e Iannone. La Ducati mette le ali\nConclusa la seconda serata di lavoro per team e piloti nell’atmosfera misteriosa del Losail International Circuit. Con la pista più gommata del Night1, i big hanno comunque aspettato il tramonto per scendere in pista. Primo pilota a girare è stato Michele Pirro tester Ducati che ha poi chiuso ventitreesimo.\nLe Ducati sembrano aver messo le “ali” nel vero senso della parola, perché in serata le Desmosedici presentavano delle appendici aerodinamiche ai lati delle carene, nonché un differente terminale di scarico. Cosi, per la seconda serata consecutiva, “le rosse” hanno confermato la leadership. Stavolta è stato Andrea Dovizioso a far registrare il miglior riferimento cronometrico; unico pilota a scendere sotto il muro dell‘1’55”, il forlivese ha stracciato il record della pista di Casey Stoner dal 2008. Marc Marquez chiude secondo concentrato sul set-up mentre nel Night1 aveva provato una nuova frizione e un diverso cupolino. Andrea Iannone dopo aver lottato come anni fa in Moto2 con Marquez, si è accontentato del terzo posto.\nLe Yamaha ufficiali di Jorge Lorenzo e Valentino Rossi entrano nella top five continuando a concentrarsi sul set-up. Il maiorchino sembra aver ritrovato la fiducia nel grip vista l’aggressività tra i cordoli di Losail. Il nove-volte iridato invece, dopo il volo del Night1 dovuto alla rottura di uno stelo della forcella, ha curato in particolare il passo gara. Ultimo dei “big”, Dani Pedrosa è sesto a 0.675 da Dovizioso e a un millesimo da Rossi. Lo spagnolo Honda ha testato l’efficacia di una nuova forcella.\nGran lavoro anche per l’inglese Cal Crutchlow impegnato con la sua RC213V a risolvere alcuni problemi in frenata chiudendo settimo. L’alfiere del team di Luccio Cecchinello si è tenuto dietro il connazionale Bradley Smith (Monster Yamaha Tech3 alle prese con una comparativa tra due tipologie di forcellone. Segue Pol Espargarò, team mate di Smith che si è impegnato nel setting per la gara che affronterà tra due settimane su lo stesso circuito. La “sorpresa” della giornata è rappresentata dalla decima posizione di Karel Abraham (AB Motoracing) che con la sua “open” ha chiuso a 8 decimi da Dovizioso.\nFuori dalla top ten la Ducati satellite di Yonny Hernandez (Pramac Racing) e la GSX-RR di Aleix Espargarò (Suzuki Ecstar). La classifica corta vede anche la Honda factory di Scott Redding e l’altra Suzuki di Maverick Vinales, rispettivamente in 13° e 14° posizione. Le Aprilia chiudono ancora la tabella dei tempi con la ART di Alex De Angelis (Octo Ioda Racing Team) inserito tra le due RS-GP ufficiali di Alvaro Bautista e Marco Melandri, ultimo con un ritardo di 3 secondi da Dovizioso.\nQui i tempi del Night2 Qatar 2015\nRelated Topics:Andrea DoviziosoDucati GP15Losail International Circuit 2015MotoGP 2015 QatarTest IRTA 2015


Nuovi sensi delle piante: politica, società, intelligenza.\nTre studiosi diversi, Leonardo Chiesi (sociologo), Stefano Mancuso (biologo) e Marco Scotini (curatore d’arte contemporanea), hanno spiegato perché oggi percepiamo e pensiamo il mondo vegetale ed il paesaggio con sensibilità nuove.\nPartendo dall’intervento Terzo Giardino di Studio ++, sono stati trattati temi trasversali che mostrano perché ed in che modo l’approccio al paesaggio e alle piante oggi significa qualcosa di più… Qualcosa di profondamente diverso da ieri.\n04.10.2016 ore 17.30 presso Le Murate. Progetti Arte Contemporanea\nLeonardo Chiesi è professore associato e insegna Sociologia nella Scuola di Architettura dell’Università di Firenze dove coordina l’unità di Ricerca Citylab, Laboratorio sociologico su design, architettura, città e territorio.. È Visiting Associate Professor al Department of Architecture, University of California-Berkeley. Si occupa del rapporto tra spazio progettato e spazio abitato. Tra i suoi testi: Retorica nella Scienza: Come la scienza costruisce i suoi argomenti anche al di là della logica (Bonano, 2009); Il Doppio spazio dell’architettura. Ricerca sociologica e progettazione (Liguori, 2010) e L’ospedale difficile. Lo spazio sociale della cura e della salute (Liguori, 2014).\nStefano Mancuso è professore associato presso l’Università di Firenze dal 2001 dove dirige il LINV (Laboratorio Internazionale di Neurobiologia Vegetale) con sedi a Firenze e Kitakyushu (Giappone); accademico Ordinario dell’Accademia dei Georgofili e di numerose altre società scientifiche internazionali. Nel 2012 è stato inserito dal quotidiano “La Repubblica” fra i “20 italiani che ci cambieranno la vita” per le sue ricerche sulla comunicazione delle piante. Oltre alle numerose pubblicazioni scientifiche, ha di recente pubblicato i libri: Uomini che amano le piante (Giunti, 2014) e Verde Brillane (Giunti, 2016).\nMarco Scotini dirige il Dipartimento di Arti Visive e Studi Curatoriali di NABA – Nuova Accademia di Belle Arti di Milano dal 2004. Dal 2016 è direttore artistico di FM Centro per l’Arte Contemporanea, dal 2004 è direttore scientifico dell’Archivio Gianni Colombo e dal 2014 è curatore del PAV – Parco Arte Vivente di Torino. Ha scritto per numerose riviste di settore italiane e internazionali e curato esposizioni in tutto il mondo oltre al Padiglione dell’Albania per la Biennale di Venezia (2015) e tre edizioni della Biennale di Praga (2005, 2005, 2007). Tra le mostre curate negli ultimi anni molte hanno approfondito il rapporto tra arte, ecologia e politica: ecologEAST. Arte e natura al di là del Muro, PAV, Torino (2016); EarthRise, PAV, Torino (2015); Grow It Yourself, PAV, Torino (2015); Vegetation as a Political Agent, PAV, Torino (2014).\nDateottobre 4, 2016


Quando Dal 20/05/2022 al 22/05/2022 Dalle 18.00\nDal 20 al 22 maggio al DLF torna "Birrai Eretici", la kermesse cittadina dedicata al mondo della birra di qualità.\nUna edizione speciale, la decima, che segna un nuovo inizio dopo il reset avvenuto in questi anni. Una sorta di riorganizzazione del culto brassicolo rifondato ancora di più sul concetto di inclusione e convivialità dopo i lunghi periodi di isolamento.\nAl centro, come al solito, i locali che servono birra e le loro anime, i publican. 15 locali presenti con oltre 100 spine di birra attive.\nMa Birrai Eretici non è solo birra. Come nelle passate edizioni, sarà infatti attivo un wine corner dedicato al mondo dei vini naturali, sarà possibile togliersi la fame con street food di alta qualità oppure partecipare ai numerosi incontri e degustazioni. Anche quest'anno sarà presente un'are per i più piccoli con laboratori e giochi.\nIl calendario per i bambini:\nLa storia di Mangiacarta racconta in maniera poetica e ironica l’importanza degli alberi e la necessità di ridurre gli sprechi di carta. Lo spettacolo è gratuito e aperto a tutt*.\nUno spettacolo per tutte le età che continua a far riflettere e divertire, mettendo a nudo con ironia i limiti e le contraddizioni della natura umana. Lo spettacolo è gratuito e aperto a tutt*.\nDomenica, ore 18:00