Saviano: alla ricerca della libertà - La Vyrtuosa\nUna settimana di libri\nSaviano: alla ricerca della libertà\nAttualità, Giornalismo, Libri\n“Fanculo il successo. Voglio una vita, ecco. Voglio una casa. Voglio innamorarmi, bere una birra in pubblico, andare in libreria e scegliermi un libro leggendo la quarta di copertina. Voglio passeggiare, prendere il sole, camminare sotto la pioggia, incontrare senza paura e senza spaventarla mia madre. Voglio avere intorno i miei amici e poter ridere e non dover parlare di me, sempre di me come se fossi un malato terminale e loro fossero alle prese con una visita noiosa eppure inevitabile. Cazzo, ho soltanto ventotto anni! E voglio ancora scrivere, scrivere, scrivere perché è quella la mia passione e la mia resistenza e io, per scrivere, ho bisogno di affondare le mani nella realtà, strofinarmela addosso, sentirne l’odore e il sudore e non vivere, come sterilizzato in una camera iperbarica, dentro una caserma dei carabinieri – oggi qui, domani lontano duecento chilometri – spostato come un pacco senza sapere che cosa è successo o può succedere. In uno stato di smarrimento e precarietà perenni che mi impedisce di pensare, di riflettere, di concentrarmi, quale che sia la cosa da fare. A volte mi sorprendo a pensare queste parole: rivoglio indietro la mia vita. Me le ripeto una a una, silenziosamente, tra me”.\nEppure la vita di Roberto Saviano, e quella della sua scorta, rischia di finire entro Natale sull’autostrada Roma-Napoli. E a dirlo è il pentito Carmine Schiavone, che dal 1993 collabora con la magistratura per le indagini sul clan camorristico dei Casalesi.\nSono stati due anni duri per lo scrittore, due anni sotto scorta, due anni di reclusione forzata: “All’inizio sembra che ce la puoi fare perchè la vivi come una situazione momentanea. Ma poi, in realtà, inizi a non farcela più e a peggiorare come persona, a essere sempre diffidente, con la testa altrove, non esistono compleanni nè passeggiate. Si perde tutto: amicizie, legami. Ma avviene lentamente, perchè tu inizi a sparire lenatmente dall’orizzonte degli altri”. E sparire dall’orizzonte degli altri a 28 anni non è semplice e, a un certo punto, quella domanda, e ancor più la risposta, arriva ad ossessionarti: ne è valsa la pena? Ha sempre risposto che l’avrebbe rifatto, anche in nome delle coscienze di molte persone. Ma ogni mattina deve fare i conti con i dubbi e le incertezze sulla sua scelta e su come ha gestito tutto questo inferno. E lo dice con fermezza che il successo è il vero male di cui hanno paura le organizzazioni criminali, ovvero di qualche persona che si metta contro di loro e riesca a schiacciarli. “In una democrazia occidentale non possono impedire il diritto di parola, così tentano di impedire il successo a livello nazionale e internazionale. Tutto deve rimanere tra pochi ‘nobili’ “.\nHa deciso che andrà via dall’Italia, rivuole la sua vita. Fino ad ora è stato chiuso nella sua bara senza essere stato ucciso. Forse avrebbe dovuto allontanarsi dall’Italia già tempo fa, quando anche lo scrittore Salman Rushdie gli aveva consigliato di riprendere i contatti con il mondo e di non sentirsi continuamente legato a “Gomorra”, perchè tanto “la libertà è nella tua testa“.\nPost adolescenza: ora iniziano i problemi (ma avranno mai fine?)\nCiao, sono Emo, ho la frangia e nessuna me la dà\n5 thoughts on “Saviano: alla ricerca della libertà”\n15 ottobre 2008 alle 11:45\nCon Saviano siamo in pericolo anche tutti noi. Ossia, nel momento in cui la mafia, di qualunque tipo essa sia, calca la mano con minacce del genere in pericolo ci finiscono anche la legalità, il diritto dei cittadini, la coscienza sociale, lo stato e le istituzioni tutte. Quando Violante dice: “siamo con Saviano, siamo dalla parte giusta” ha ragione. C’è un momento in cui con forza e determinazione bisogna lasciare da parte le ambiguità e scegliere la parte da cui stare, e bisogna gridarlo con forza, con ancora più rumore di quanto non faccia la mafia con le sue minacce. Se isoliamo abbiamo perso tutti ancora prima che un qualsiasi evento tragico accada. Con Falcone, Borsellino e molti altri abbiamo commesso questo errore. Sono rimasti soli, e solo negli ultimi momenti quando ormai era troppo tardi ci siamo accorti che serviva una reazione. Ma la reazione non può essere solo conseguenza e risposta ad un atto criminale, la reazione deve essere preventiva. La voce deve essere corale, l’unità forte e compatta, e deve arrivare come un urlo atroce che metta in guardia. Saviano vive recluso, e non ha più vita, ma ha creduto in quello che faceva con coraggio. Ora tocca a noi. Perchè non è solo lo stato che deve far sentire la sua presenza e vicinanza, ma anche noi cittadini.\n15 ottobre 2008 alle 13:58\nLeggi le sue parole e ti manca l’aria. Riesco a dire solo questo.\n15 ottobre 2008 alle 13:59\nLeggi quelle parole e ti manca l’aria.\nRiesco a dire solo questo.\nmattomatte ha detto:\n15 ottobre 2008 alle 15:54\nsaviano ormai è classificato come “infame”…fossi in lui sarei già su qualche isola sperduta in polinesia a godermi i soldi…vabbè che non ci sono più i padrini furbi di una volta ma aggiungere un altro martire alla lista sarebbe un idiozia, ormai quello che sapeva l’ha detto credo 😉\n18 ottobre 2008 alle 16:56\nSbaglierò, ma non sono affatto convinto della sua sincerità… quando ha deciso di pubblicare il libro, sarà mica stato così ingenuo da non pensare alle possibili ripercussioni sulla sua vita? I camorristi non sono famosi per il senso dell’umorismo. Tutta questa mi sembra più un’abile manovra pubblicitaria che altro ma, citando Esenin, forse non sono altro che “un cinico con una lanterna attaccata al sedere”. Quanto all’emigrare, un vecchio detto dei bifolchi confederati recitava “puoi correre, ma non nasconderti”… se davvero decidessero di spedirlo al Grande Editore, credo non avrebbero problemi a trovarlo. Ciao!\nGiulia De Filippo\nLeggo, scrivo e preparo dolci. Cedo facilmente alle lusinghe della corsa, ma anche a quelle del beauty. Alterno weekend folli in giro per le città, ad altri sul divano in compagnia della sezione serie TV. Pratico l’arte della comunicazione digitale, ma per mia madre sarò sempre “quella che scrive al computer”.\nVyrtuosa s life\nTweets by LaVyrtuosa\n© Giulia De Filippo 2008 - 2018. All rights reserved.


Correggio: durante ricreazione deruba il prof, studente denunciato dai Carabinieri | Parma2000 - notizie\nHome Cronaca Correggio: durante ricreazione deruba il prof, studente denunciato dai Carabinieri\nCorreggio: durante ricreazione deruba il prof, studente denunciato dai Carabinieri\nNonostante la giovane età un neo 18enne reggiano ha evidenziato la scaltrezza e disinvoltura degna del più navigato dei borseggiatori! Approfittando della ricreazione, e di conseguenza dell’uscita dalla classe del professore e dei compagni, non ha esitato a infilare le mani nella giacca dell’insegnante prelevando dal portafoglio una banconota da 50 euro. Con l’accusa di furto i carabinieri della stazione di Correggio hanno denunciato alla Procura della Repubblica presso il Tribunale di Reggio Emilia uno studente 18enne reggiano che, messo davanti all’evidenza dei fatti, ha ammesso le proprie responsabilità mostrandosi pentito per la condotta delittuosa tenuta a scuola. Secondo quanto ricostruito dai carabinieri di Correggio, a cui il professore derubato ha formalizzato la denuncia, il giovane studente durante la ricreazione, approfittando dell’assenza dell’insegnante e degli altri compagni di classe, ha infilato le mani nelle tasche della giacca del professore, riposta sull’appendiabiti della classe, trovandovi il portafoglio. Vista la presenza di due banconote da 50 euro lo studente prelevava una delle due banconote, riponendo il portafoglio nella giacca.\nAl termine delle lezioni il professore, resosi conto di essere stato derubato proprio a scuola, ha contattato il rappresentante di classe degli studenti invitandolo a informare i compagni dell’accaduto. L’odierno indagato, pur dichiarandosi estraneo al furto, dava a parziale risarcimento 30 euro dichiarandosi disponibile a versare i 20 euro mancanti qualora il professore non avesse denunciato la classe. Un gesto di disinteressato altruismo verso i compagni? No per i carabinieri di Correggio a cui ne frattempo il professore aveva presentato denuncia di furto.\nI carabinieri correggesi infatti hanno sentito alcuni studenti tra cui lo stesso 18enne che aveva consegnato i 30 euro al professore. Quest’ultimo incalzato dalle domande dei militari alla fine cedeva ammettendo le proprie responsabilità e dichiarandosi pentito per il gesto. Un pentimento non certamene esimente della condotta delittuosa ravvisata a suo carico circostanza per la quale il giovane veniva denunciato alla Procura reggiana con l’accusa del furto. L’aver comunque restituito al professore parte dei soldi sottrattigli sarà circostanza che consentirà allo studente di beneficiare delle attenuanti di legge in sede processuale.\nArticolo precedenteParma, arrestate due donne per tentata estorsione\nArticolo successivo‘La commedia del lazzo’, improvvisazione teatrale sabato al Piccolo Teatro San Francesco da Paola di Reggio


Giornata della Memoria, Evento Speciale\nPresentazione del libro di Alessandro Izzi LE STRATEGIE DELL’OBLIO – Percorsi e ricorsi nel cinema italiano sulla Shoah dal 1945 al 2016 in compagnia dell’autore e di Simone Rossi.\n(1961 / 93 min. / B&N)\nAlessandro Izzi (Formia, 9 gennaio 1974), condirettore di Close-up di Roma, ha collaborato con varie riviste di cinema e teatro quali Tam Tam Cinema, Time Out, Cinemazip e Quaderni di CSCI di Barcellona (Spagna).\nAutore di saggi e monografie su cinema e teatro come Dal Tibet a Hollywood (2008), Nuovo cinema tedesco (2009, con Giovanni Spagnoletti), La finestra sulla scena (2013).\nHa dedicato al tema della Shoah parte dell’attività di drammaturgo con titoli quali La valigia dei destini incrociati (2012), I topi nel muro (2014, vincitore della quarta edizione del “premio Teatro, Cinema e Shoah”) e Zingari lager (2017) quest’ultimo incentrato sulla realtà del Porrajmos.\nÈ autore anche di saggi su Wenders, Crialese, Visconti e Nanni Moretti contenuti in volume e cocuratore di Comic Book Movies (Universitalia, 2013) e di DC vs Marvel: Infinity War (Universitalia, 2017). E’ dottore di ricerca in Italianistica (Indirizzo Cinema) presso l’Università di Roma Tor Vergata.\nPer la sua attività ha ricevuto numerosi riconoscimenti nazionali e internazionali tra cui il Premio Giovane Holden, Premio Artigogolo, Premio Lago Gerundo.\nDopo l’armistizio italiano i tedeschi occupano Roma, nell’ottobre del 1943 il comandante della polizia tedesca chiama il presidente della comunità israelitica al suo cospetto e gli ordina di consegnare 50 chili d’oro entro due giorni, altrimenti prenderà 200 capifamiglia in ostaggio. La comunità è divisa tra chi decide di cedere al ricatto e consegnare il poco oro rimastogli e chi non crede nella parola dei tedeschi. Gli ebrei rimasti nel ghetto sono impoveriti dalle leggi razziali italiane e con enorme difficoltà cercano di arrivare alla cifra imposta.


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Come un fiore: agosto 2013\nPubblicato da Fabiana a 2:19 PM 9 commenti:\nPubblicato da Fabiana a 2:35 PM 4 commenti:\nPubblicato da Fabiana a 2:25 PM 8 commenti:\nCiao ragazze, scusatemi tanto per la mia assenza non preannunciata. Ma nemmeno io avrei saputo si non scrivere più per tutto questo tempo. Nonostante ciò, sappiate che vi ho seguite ogni giorno, e sono aggiornata su di voi. Anche se non ho commentato...\nÈ successo che ho passato e sto ancora attraversando un momento molto negativo a causa del dca, e non trovavo la forza fisica e mentale per scrivere, anche perché nella settimana di ferragosto sono caduta nella depressione più totale. Vedevo tutto nero, ore a piangere nel letto senza muovermi, passiva a tutto e tutti. Voglia di non vivere, devo ammetterlo, vedevo tutto nero, e questo nero vela ancora i miei occhi.\nSono caduta, di brutto questa volta, ma non perché non ho mangiato, ma anzi, ho perso il controllo.\nEro nella fase del tutto. E penso di aver preso peso, non riesco a guardarmi allo specchio, mi faccio schifo e scusate il termine. Ho mangiato più gelati, sono andata al ristorante e ho mangiato tutte ma dico tutte me portate: sette antipasti, un primo, un secondo con due contorni e tre dolci. Dopo ho ancora avuto il coraggio di fare cena... e tutto questo beh, mi faceva sentire male perché non riuscivo a fare movimento, non riuscivo a mettere piede fuori casa, sempre con le lacrime agli occhi e a dire che non ce la facevo più.\nHo rivisto la Fabiana di due anni fa, quando si abbuffava, quando passava un giorno a mangiare tanto e a dire " da domani dieta". L'ho ridetto " da domani restringo", ma per fortuna quel domani non è ancora arrivato , nonostante la voglia incessante di farlo per dimagrire.\nDevo tenere duro, non voglio tornare indietro, o meglio non devo.\nScusatemi ancora per l'assenza.\nPubblicato da Fabiana a 2:45 PM 12 commenti:\nEtichette: Affetto, Anoressia, Controllo, La malattia, Lo specchio, riflessione\n" lo sai che quando sorridi ti si illuminano gli occhi? Sei bella, non te l'hanno mai detto?...ma poi quando parli di temi tuoi occhi e il tuo viso diventano tristi...".\nQueste sono parole sono state pronunciate da una persona che non sa ascoltare, di più. Che sa leggerti dentro, e che è attento a ogni minimo movimento per decifrarlo...\nMi è rimasto impresso il fatto che quando parlo di me, della mia vita, dei progetti, un velo di tristezza si pone sul mio viso, oscurando quella poca luce che in questi giorni riesco ad emanare.\nForse si sta rompendo del tutto la maschera che porto ogni giorno, quella maschera del " va tutto bene" oppure "il passato è passato, ora sto meglio".\nSta crollando quella mia facciata. Forse sta uscendo la mia faccia vera, quella che parla da sola.\nPerché divento triste? Ho raccontato mille volte la mia storia, a diversi medici. So già le reazioni che hanno, le parole che dicono...insomma so già quale sarà il loro riscontro.\nMentre racconto non mi accorgo nemmeno più a che punto sono della mia storia, ormai sono parole indelebili ripetute meccanicamente. Ma mentre dentro soffro, penso, rimurgino, fa sempre male ripassare i cinque anni e mezzo di malattia. Sono pur sempre un peso, ricordi maledetti che vorresti aver rimosso. E invece ci sono, emergono come la punta di un iceberg e ti forano l'anima...senti delle fitte dentro di te.\nCinque anni e mezzo fa non avrei mai più pensato di ritrovarmi in questa situazione, di aver fatto così tanti sbagli, di essere la persona che sono... non sapevo che la malattia mi avrebbe portato ad essere quella che sono, e che mi avrebbe fatto passare tutto quell'inferno. Tutto questo inferno che regna tutt'ora.\nForse per questo sono triste.\nPubblicato da Fabiana a 2:07 PM 10 commenti:\nEtichette: Affetto, Anoressia, Il corpo e la comunicazione, La malattia, riflessione, vuoto\nMi è stato chiesto " lei ha dei rituali? "?\nIo , con la faccia da tonta, rimango in silenzio, con un punto interrogativo stampato sulla fronte.\n"Ha dei rituali? Delle cose che fai tutti i giorni nello stesso identico modo e non devono essere diversi?".\nE io ancora muta, guardo mia madre...e lei fa " direi proprio di si".\nBene, questa è una parte del mio colloqui psichiatrico che ho avuto l'altro giorno con uno psichiatra che non avevo mai visto.\nAppena l' ho visto, ho indugiato un pochino: un uomo grande e grosso. Ma sentendolo parlare beh, devo dire che mi sono sbagliata alla grande. Molto professionale ma con i piedi per terra, è una persona che ti illumina mentre parla, che sa molte cose e che riesce a spiegartele con poche parole, semplici e chiare.\nGli sono bastate te domande per capire tutto il mio carattere, non avevo mai incontrato una persona del genere...sono rimasta ammaliata.\nHl riflettuto sulla sua domanda, si ho dei rituali, e tanti purtroppo.\nMi alzo la mattina, e la prima cosa che facevo, e che ora sto cercando di evitare, era guardarmi allo specchio...dopo una radiografia del mio corpo, la prima cosa è andare in bagno per lavarmi la faccia, se no non riesco a fare niente altro. Poi vado in camera, mi vesto, mi trucco , metto gli orecchini e infine mi pettino.\nPoi devo accendere il cellulare e metterlo già nella borsetta.\nVado in cucina per fare colazione; sempre stessa tazza e stesso cucchiaino, non devono cambiare. Prima di mangiare colazione al latte faccio fare tre volte la schiuma, tre perchè numero giusto, perfetto...\nMangio guardando in continuazione l'ora, devo andare con calma e non fare in fretta. Mangio lentamente, mastico lentamente e mi muovo lentamente. La colazione è il pasto che fa iniziare la battaglia giornaliera...\nDopo colazione, vado a lavoro, ma prima bevo già mezzo litro di acqua, tutti i giorni.\nAl lavoro faccio tutti i miei doveri nell'ordine che mi sono stabilita...\nDopo lavoro torno a casa. Prima cosa che faccio appena entrata in casa è la doccia; mi sento sporca, non posso stare in casa senza prima lavarmi.\nE poi la merenda, seduta al tavolo in cucina con il solito vassoio bianco davanti e il solito cucchiaino se mangio lo yogurt magro.\nA cena tutte le cose sul tavolo devono essere disposte in ordine, e soprattutto dividere le mie cose da quelle dei miei genitori... la mia pentola sempre alla mia sinistra. Ma prima della pasta o riso devo mangiare la verdura. Devo. Non inizio un pasto diversamente. Poi se ho il riso lo devo mangiare con il cucchiaio, e la pasta spezzarla in due prima di imboccare la forchetta. Prendo piccoli cucchiai dalla pentola per più volte, in modo da ingannarmi e farmi sembrare di mangiare abbastanza da saziarmi.\nAppena finito di consumare ciò che ho nel piatto, sparecchio subito la tavola, non ci devono essere residui in giro di cibo.\nPoi mi aspetta di nuovo un' altra doccia, e aspetto che venga ora di dormire. Intanto preparo su una sedia gli indumenti, gli accessori e i trucchi per il giorno seguente. Non posso uscire di casa struccata, e tutto deve essere abbinato, smalto, trucco, orecchini...\nUn po' di tempo fa avevo letto il libro " questo corpo non è mio", e mi aveva colpito un a parte che diceva:\n"Ogni sera, prima di andare a dormire, devo preparare tutto quello che indosserò la mattina successiva. Non individuo soltanto l'abito, ma anche le scarpe, le calze e i gioielli che si intonano con quella mise. Ciò che scelgo deve garantirmi il raggiungimento di un punto ineccepibile di eleganza e perfezione. A volte impiego più di un'ora a trovare le soluzioni più giuste. Quando ogni cosa è compiuta bene, lascio il vestito e tutto il resto pronti sulla sedia e vado a dormire. Non potrei addormentarmi senza la sicurezza che mi dà questa operazione".\nPubblicato da Fabiana a 2:18 PM 9 commenti:\nEccomi di nuovo a parlare di me...\nLe cose stanno andando così così, mi sto rialzando dalla grande caduta dei giorni scorsi...\nIeri pomeriggio sono uscita; con un mio amico di vecchia data sono andata a prendere un caffè in un bar...che dire, abbiamo chiacchierato e ci siamo raccontati le ultime vicende della nostra vita, visto che erano mesi e mesi che non ci incontravamo. È stato piacevole scoprire come siamo cambiati, e per me è stato un po' difficile accettare come le cose per lui siano andate avanti, tra bene e male, ma almeno sono andate avanti. E invece io...sono sempre fissa, non ho mai molte novità importanti per le "altre" persone, e mi sento ferma, come se non avessi fatto passi in avanti, mentre so che non è così.\nNon ho spazio per parlare del mio dca se non sono queste pagine viola...\nIeri sera sarei dovuta uscire, ma ho dovuto accompagnare mia mamma dalla guardia medica perché non stava bene ( in realtà potevo uscire benissimo ma ero preoccupata per lei). Tornata a casa mi sono coricata sul balcone di casa mia, con quell'arietta fresca che mi faceva venire la pelle d'oca, e ho fissato per un'ora il cielo.\nNon ho visto cadere nessuna stella, ma non importa. Sono stata meravigliata dallo spettacolo che esiste sopra di noi...quante stelle, quante saranno? Non lo so, ma nel cielo era come se componessero dei disegni. Alcune stelle brillavano di più, altre di meno, alcune erano più piccole, e altre più grandi. Ma erano tutte magnifiche.\nSono andata indietro nel passato, quando la notte di San Lorenzo, all'età di sette otto anni, con le mie sorelle, mi sdraiavo su quel balcone, e aspettavamo di veder cadere una stella. E io piccola, scambiavo gli aeroplani per stelle cadenti!\nQuesta volta ero sola davanti all'immenso cielo, ma non ho sofferto perché ero sola, quella solitudine, per una volta, mi ha calmato l'animo.\nPubblicato da Fabiana a 2:26 PM 10 commenti:\nEtichette: Anoressia, riflessione, Vita\nOggi vi parlo di limbo.\nIl limbo si. Lo so che fa venire in mente la Divina Commedia di Dante, e infatti un punto di accordo tra i due c'è. Sicuramente per chi l'ha studiato, si è chiesto come mai Dante abbia impiegato tutta la sua vita a scrivere questa commedia, che ci perseguita per tre anni, e ce la ritroviamo all'esame di maturità.\nMi aveva molto colpita un quadro di un pittore; in questo quadro era rappresentato il limbo. Colline verdi, spazi immensi, e le persone sembrano tranquille si, ma è come se non provassero alcune emozioni...è come se il loro corpo faccia da scudo alle emozioni.\nIo si. Mi sento tutt'ora così.\nContinuo a vivere in un limbo, in una situazione di stasi, dove non voglio che le cose cambino... continuo ad andare avanti con le mie ossessioni e le mie azioni quotidiane, per essere sicura, sicura che nulla muti e scappi al mio controllo....e aspetto, proprio come i soggetti del limbo.\nAspetto...ma non so bene cosa. O meglio lo so, aspetto un passo in avanti gigante, aspetto di star meglio...ma aspettando non si va da nessuna parte, non arriva una potenza soprannaturale che mi faccia uscire da questo schifo di situazione. No non esiste.\nDevo essere io che devo far cambiare le cose.\nE in tanto aspetto, seduta su un prato verde, una forza dentro di me, che devo ancora trovare.\nPubblicato da Fabiana a 2:32 PM 10 commenti:\nEtichette: Anoressia, Controllo, Crescita, Il corpo e la comunicazione, La malattia, riflessione, vuoto\nSto cercando di non pensare alla giornata di ieri...a tutti quei pensieri così rumorosi e pesanti.\nOggi è un nuovo giorno... e posso trovare anche un lato positivo.\nLa scuola guida è chiusa per ferie, ma prima sono riuscita a fare tre guide di mezz'ora l'una, dove ho imparato ovviamente le cose base, visto che non avevo mai preso in mano un volante!\nDetto ciò...avendo il foglio rosa, mi sto allenando a guidare un pochino ogni giorno, e le cose stanno andando bene, ovvero faccio progressi! Mia madre ha molta pazienza e fiducia in me, mi lascia guidare anche se devo dire che ha sempre uno po' paura, ma la cosa è più che normale.\nInvece con mio padre ho guidato ieri...lui è molto pignolo e trova sempre da criticare, da fare qualche osservazione, da metterti in crisi....invece ieri non ha detto niente, mi ha fatta andare tranquilla per la strada senza parlare, senza dirmi cosa fare, e io ero tranquilla! Consapevole di saper fare tutto ciò che necessita.\nHo notato come guidare sia per me un modo per scaricare la tensione, mi piace e mi rilassa... potessi tutti i giorni guidare per delle ore, forse certi pensieri starebbero lontani!\nScherzo...magari bastasse solo questo per allontanare tutta questa brutta situazione.\nPubblicato da Fabiana a 3:47 PM 6 commenti:\nBuongiorno. Grazie per tutti i vostri commenti e incoraggiamenti, appena riesco vorrei rispondere singolarmente una ad una....\noggi sono arrivata ad una conclusione. O meglio ci ero già arrivata da tempo, ma voglio metterla in atto...ovvero non serve piangere sul latte versato, quindi su ciò che è stato il passato.\nSolo due sere fa ero in balia dell'insonnia, e ho iniziato a pensare a tutte le cavolate che ho fatto; patetica, ho fatto cose assurde a causa della malattia, cose di cui mi vergogno. Mi sono fatta del male solo fino a pochi giorni fa, tutto per mantenere peso e non aumentare...\nGià la ragazza che fa tanti bei discorsi in realtà continua a farsi del male...continua a dare ogni tanto tedia alla malattia...continua a farsi mille sensi di colpa.\nSensi di colpa legati al cibo, ma anche alle persone...la mia solita paura di deludere il prossimo, di non essere all'altezza delle situazioni, di non farcela, di non piacere...\nio ho il mio carattere punto e basta. A qualcuno starò ben antipatica, e fa lo stesso, il problema non deve essere mio, il problema è loro, nel momento in cui decido di essere la persona che sono veramente.\nIo mica vado d'accordo con tutti? mica lodo e sto bene con tutti?? e perchè allora io devo sempre pensare di dover essere perfetta e andare bene a tutti??\nSono stanca. Stanca di provare a essere un'altra.\nAvrò un carattere mio, magari pure antipatico, e magari per altri andrò bene così.\nL'importante è essere se stessi, e solo ora l'ho capito.\nBasta sfruttamenti, basta paragoni.\nPubblicato da Fabiana a 3:23 PM 11 commenti:\nEtichette: Affetto, Anoressia, Controllo, Crescita, Forza, La malattia, Rabbia, riflessione, Vita\nPubblicato da Fabiana a 3:09 PM 9 commenti:\nA volte si è talmente pieni di pensieri, emozioni, sensazioni, che non si è neanche non grado di capire e spiegare... ti senti qualcosa dentro, quel vuoto e quel pieno, quel peso...ma che cos'è?\nE mi chiedono " cosa c'è che non va?" Io rispondo " niente perché?, e mi si ribatte "guarda che ormai ti conosco, si vede dalla faccia che qualcosa non va"...\nSi hai ragione. Ma davvero non so cos' ho.\nOggi parlando con mia mamma, le ho detto che molto probabilmente non riprenderò pallavolo il prossimo anno, ma solo per un motivo, fisicamente non mi sento e non ce la posso fare. Non ho muscoli, le ossa mi fanno male così come i nervi. Non ho resistenza. E soprattutto come dice mia madre, mangio per andare avanti e non per vivere, mangio per stare in piedi, quel poco necessario, che non mi permetterà mai di fare uno sport sul serio... perché non uso l'olio, perché non mangio condito, perché non uso lo zucchero e via dicendo.\nSubito ci sono rimasta male, quante volte abbiamo affrontato questo discorso, e quante volte ci siamo attaccate a causa di ciò.\nMa forse ha ragione, vado avanti continuando a mangiare le solite identiche cose, per tenere stabile il peso, o al massimo per non prendere più di un chilo in un mese, per non aumentare troppo diciamo. Per continuare ad avere questo controllo sotto le mie mani.\nE per questo mi ritrovo delle sere a piangere dicendo che ho fame. Ma non ho una fame normale, la mia è fame di quelle cose che non mangio da anni, fame di dolci, di cibi salati, di gusti dimenticati.\nPotrei mangiarli, ma non ce la faccio. E piangersi addosso non serve a nulla.\nHo bisogno di riflettere, ho bisogno di pensare.\nHo la testa che scoppia, divisa in due.\nPubblicato da Fabiana a 3:20 PM 8 commenti:\nEtichette: Anoressia, Controllo, Esperienza di ricovero, Il corpo e la comunicazione, La bilancia, La malattia, Odio e amore, Pallavolo, Rabbia, riflessione, vuoto\nOggi è domenica...e domani inizia una nuova settimana...un po' di ansia c'è, come ogni volta che so che davanti a me ho dei giorni da vivere, da riempire, da dover svolgere i miei doveri...\nsta mattina mi sono alzata, e sono riuscita a non guardarmi nello specchio... è stato faticoso, anche perchè mi sento molto gonfia.\nIeri pomeriggio sono uscita, e ho passato un bel pomeriggio! faceva tanto caldo, ma ho girato un po' per la città chiacchierando. E ho incontrato mia cugina, che in realtà vive in California...già la California, il mio sogno! anche io un giorno o l'altro ci andrò, ne sono sicura...però per andarci dovrei e vorrei stare meglio.\nHo capito che uscire mi distrae dai pensieri distorti dell'anoressia, ma non del tutto, dei residui continuano a restare. E poi, basta passare davanti ad una gelateria, davanti a una panetteria, ed ecco che inizio a sentirmi male...vorrei entrarvi e mangiare qualcosa di buono, qualcosa che non tocco da anni. Già non tocco perchè ho la paura che possano rimanere residui sulle mie mani...è un'idea folle lo so, ma me la porto dietro da tre anni...\nIn molte mi avete chiesto cosa significa la libellula..."Simbolo di coraggio, libertà e maturità -Un’animale leggero che vola con le sue ali colorate da un fiore all’altro, vicino all’acqua di fiumi e stagni: la libellula è sicuramente un simbolo intramontabile del mondo animale .\nSono tanti i significati legati alla libellula molti dei quali presi dalla cultura giapponese che vede in questo animale ilsimbolo del coraggio, della forza e della gioia. Rappresenta anche la libertà, la leggerezza e la maturità e spesso viene tatuata per sottolineare un momento di cambiamento nella propria vita: quando cioè si passa dalla spensieratezza della gioventù al’equilibrio della vita adulta"...\nNon per questo ho deciso di iniziare un nuovo capitolo della mia vita...\nSono stanca di piangermi addosso, di passare ore passiva a ciò che mi circonda, a fare scudo alle emozioni che provo. Sono stufa di fingere di essere diversa da quella che sono veramente, stufa di dover essere sottomessa a troppe cose e a troppe persone.\nIo sono io. Faby è Faby...\nFaby deve avere il coraggio di andare avanti, di affrontare le paure, le difficoltà. E deve essere capace di accettare le sconfitte...\nPubblicato da Fabiana a 2:17 PM 10 commenti:\nEtichette: Affetto, Anoressia, Controllo, Crescita, Forza, Il corpo e la comunicazione, La malattia, Lo specchio, riflessione, Vita\nLe mie giornate trascorrono sempre uguali, cadenzate dalla solita routine, che diventa a volte anche angosciante e oppressiva.\nSta mattina purtroppo non ce l'ho fatta e mi sono specchiata, per quasi mezz'ora credo.\nHo passato allo scanner più severo possibile il mio corpo. Le mie spalle, le clavicole, la pancia, le cosce, e il verdetto non è stato positivo, anzi, mi vedevo molto lievitata. Però so che gioco è questo, è il gioco che la gabbia di cristallo della malattia usa per farti cadere in paranoie, pensieri malsani e insulti alla tua stessa persona....\nE poi finalmente ho fatto il tatuaggio. Male? Poco. Risultato fantastico!\nFino all'ultimo non avevo avuto il coraggio di chiedere a qualcuno di accompagnarmi, e perché?\nPerché non pensavo che qualcuno mi accompagnasse, e poi mia mamma non voleva venire dall'inizio. Ma poi ho preso il cellulare in mano, e ho mandato un messaggio a R. La mia ex titolare e ora amica. Le ho chiesto di venire, e....è venuta, con suo marito. Non so dire quanto sono stata contenta di averli visti varcare quella porta, anche perché fino all'ultimo non sapevo se riuscivano a venire o no. Sono stati tutto il tempo a guardare, e dopo che se ne sono andati, ho mandato tre messaggi continuando a ringraziare.la loro presenza per me è stata davvero speciale, sono stati troppo gentili e carini. E ho pensato che se sono stati fino all'ultimo, vuol dire che anche loro ci tenevano.\nEcco il mio tatuaggio!\nPubblicato da Fabiana a 2:13 PM 14 commenti:\nEtichette: Affetto, Anoressia, bar, Esperienza di ricovero, Il corpo e la comunicazione, La malattia, La paura di essere grande, Lo specchio, Rabbia, riflessione, Sole, Vita\nIeri è stata una giornata intensa...sveglia alle sei e un quarto come al solito.\nSono scesa dal letto , ma ho tenuto la testa bassa per evitare lo specchio che ho in camera mia...quello specchio in cui abitualmente tutte le mattine mi fissavo in mutande e canottiera per osservare il mio fisico, il mio corpo, le mie forme... per vedere se nella notte è cambiato qualcosa o se è rimasto tutto nella norma...\nNON HO GUARDATO LO SPECCHIO...mi sono lavata, vestita e truccata...e allora poi si che ho guardato lo specchio, dovevo vedere il risultato dei miei venti minuti spesi tra trucco e vestiti.\nVoto mediocre...il trucco è sempre quello che mi piace di più.\nDopo lavoro, sono andata a casa della mia amica M. A installare programmi sul suo pc. Dopo di che, mi ha aspettato la mia seconda guida (meglio non raccontare i particolari, è andata come poteva! ), sono andata per la prima volta in città! ?.. poi sono andata dalla psicologa.\nSi, finalmente è tornata dalle ferie...avevo troppe cose da raccontarle e il tempo è volato.\nSono rincasata alle 8 e mezza, e ad aspettarmi c'era anche mio papà. Abbiamo parlato un po', del lavoro soprattutto e dei clienti. Lo facciamo spesso, a volte anche con un tono ironico...\nLa conquista di oggi è stata non guardarmi allo specchio la mattina appena sveglia...è stato difficile non vedere il mio ventre piatto, le mie spalle sporgenti, le mie caviglie sottili...ma domani vorrei tanto che questo si ripetesse.\nPubblicato da Fabiana a 2:56 PM 4 commenti:\nEtichette: Anoressia, Controllo, Il corpo e la comunicazione, La malattia, Lavoro, Lo specchio, Pro-ricovero, riflessione, Vita


LA LETTERA - Il preside del liceo Diaz Suppa: "Fondi per la scuola erogati con poca razionalità per attività di dubbia utilità"\nCi scrive e volentieri pubblichiamo il dirigente dell'antico istituto scolastico di Caserta, il quale evidenzia gli aspetti contraddittori di tutto il sistema delle erogazioni, ch\t0\nCi scrive e volentieri pubblichiamo il dirigente dell'antico istituto scolastico di Caserta, il quale evidenzia gli aspetti contraddittori di tutto il sistema delle erogazioni, che da un lato utilizza risorse in maniera evanescente, dall'altro lascia molti istituti nel degrado e nell'impossibilità materiale di garantire livelli sufficienti dell'offerta formativa\nLa scuola italiana, a seguito delle innumerevoli riforme, negli ultimi anni è cambiata radicalmente; in particolare, con l'avvento dell'autonomia, la scuola- istituzione è diventata una sorta di azienda; di qui laffannosa ricerca da parte dei singoli istituti di un sempre più consistente numero di "clienti" in un contesto di competizione, sulla base di una specifica offerta formativa. Tutto ciò è senz'altro positivo perché ha indotto la scuola a migliorarsi grazie ad un produttivo confronto con l'utenza in un momento storico caratterizzato da una continua evoluzione sia sotto l'aspetto sociologico che tecnologico; la scuola non poteva, infatti, basarsi ancora esclusivamente sulle attività ordinarie curriculari, ma era necessario affiancare ad esse ulteriori attività, quelle extracurriculari, che hanno portato una nuova e positiva ventata di progetti innovatori.\nCome spesso accade però in Italia, si corre il rischio di passare da un eccesso all'altro; da una didattica di tipo curriculare, svolta esclusivamente in orario antimeridiano e basata sul rapporto diretto tra docenti e discenti, si sta passando alla pianificazione e alla realizzazione di una pluralità di attività extracurriculari che dovrebbero completare o integrare la formazione dello studente, ma che talvolta, non armonizzandosi con le ordinarie attività didattiche, con la realtà del territorio, con i reali bisogni formativi, sociali e culturali degli alunni, rischiano di disorientare, confondere e distrarre questi ultimi dalle normali e fondamentali lezioni curriculari.\nSi finanziano, inoltre, con diversi fondi, innumerevoli opere, lavori e servizi che, in molti casi, hanno una scarsa ricaduta sulla formazione degli studenti, sul miglioramento delledilizia e delle strutture scolastiche, peraltro spesso fatiscenti. I finanziamenti disponibili, che provengono dallo Stato, dalle Regioni e dalla Comunità europea e che sono indispensabili per la scuola nell'attuale contesto socio- culturale ed economico, andrebbero distribuiti in modo più razionale, considerando le effettive priorità; si dovrebbe cioè finanziare solo ciò che serve realmente a completare, ad agevolare e ad arricchire la formazione degli studenti, nonché a migliorare le strutture scolastiche. Tali finanziamenti, inoltre, prima di arrivare al punto finale di erogazione, passano spesso attraverso una miriade di uffici a livello diverso: europeo, nazionale, regionale, provinciale ecc., attraverso comitati, commissioni, responsabili, con notevoli aggravi di spese; alla fine una minima parte di essi arriva effettivamente a destinazione. Se da un lato si rileva la disponibilità di tali finanziamenti, dall'altro l'edilizia scolastica versa in un diffuso stato di degrado: i servizi igienici lasciano a desiderare, le palestre e le aree esterne non sono idonee per svolgere lordinaria attività motoria, gli arredi scolastici sono insufficienti; i fondi necessari al funzionamento scolastico sono quasi nulli, il FIS (fondo d'istituto) necessario per lo svolgimento delle attività didattiche indispensabili viene ridotto continuamente (quest'anno è stato addirittura dimezzato) e mancano, inoltre, i fondi per pagare al personale il benché minimo lavoro straordinario talvolta importante per garantire un buon servizio allutenza. Sono, tra l'altro, proprio quei docenti che concentrano tutta la loro attenzione sulle attività ordinarie con dedizione, professionalità e grandi sacrifici ad essere economicamente penalizzati con stipendi miseri e senza avere la possibilità di attingere ad altre fonti di guadagno.\nSempre più frequentemente viene inoltre richiesta e concessa listituzione di nuovi indirizzi, verosimilmente al fine di ampliare lofferta formativa rendendola più articolata e rispondente alle esigenze dellutenza; tuttavia la concessione di tale attivazione, peraltro notoriamente onerosa dal punto di vista economico e non solo, in molti casi non appare razionale e necessaria dal momento che in alcune realtà si rileva una superfetazione degli stessi indirizzi in istituti che distano tra loro soltanto poche centinaia di metri e che finiscono per perdere la propria identità originaria e per non caratterizzarsi in alcun modo. Dei poli scolastici specializzati garantirebbero invece unofferta formativa di maggiore qualità e un notevole risparmio in termini economici; probabilmente con le sole economie derivanti dalla razionalizzazione degli indirizzi si potrebbero addirittura migliorare le condizioni di tutti gli istituti scolastici della provincia sotto laspetto strutturale e della sicurezza.\nIn un momento di crisi come quello attuale viviamo purtroppo situazioni contraddittorie: da un lato si risparmia su tutto e spesso non si dispone di fondi assolutamente necessari per garantire lo svolgimento delle normali attività didattiche; dall'altro vengono erogati finanziamenti finalizzati alla realizzazione di opere e attività di dubbia utilità che è improbabile possano avere una apprezzabile ricaduta sugli allievi.\nLa verità è alla fine solo una: la scuola riflette nel bene e nel male ciò che avviene nella società italiana; quando, specie nei momenti di crisi, i finanziamenti sono ridotti, paradossalmente spesso vengono dirottati nella direzione sbagliata a danno delle categorie più deboli e delle attività e delle opere indispensabili.\ndirigente del liceo Scientifico Armando Diaz di Caserta\tPOTREBBE INTERESSARTI


Io e la Fibromialgia – 8 marzo 2012 - AISF ODV\nSei qui: Home1 / News dalle sezioni regionali2 / AISF ODV Lombardia3 / Io e la Fibromialgia – 8 marzo 2012\nGiovedì 8 Marzo 2012 a Salò (Brescia) si è tenuto un convegno Nazionale Medico – Scientifico – Letterario sulla Sindrome Fibromialgica, con il Patrocinio del Comune di Salò, Assessorato alle Pari Opportunità, della Fondazione ISAL, Ricerca sul Dolore, del Comune di Brescia, del Comune di Gardone Riviera e del Gal GardaValsabbia.\nLa manifestazione ha avuto un programma molto ricco con relazioni della Dott.ssa Fabiola Atzeni , della Dott.ssa Alessandra Alciati, del Dott. Gianniantonio Cassisi, del Dott. Paolo Ciuti, con interventi di Operatrici in Discipline Olistiche: la Dott.ssa Sabrina Foffa, la Dott.ssa Daniela Vigato e Laura Bertuzzi.\nAl termine del convegno medico, la Presidente di AISF Onlus Paola Angela Lidia Muti, ha premiato la vincitrice del “Premio Mimosa AISF Onlus 2011” Signora Carla Nogarin, con la seguente motivazione: “ per la sobrietà del racconto, la precisione di linguaggio, la descrizione puntuale e sincera della malattia. La conquista finale di un’irriducibile speranza e di una caparbia “voglia di star bene”, di cui parla l’autrice, ne fanno una testimonianza davvero irrinunciabile”, alla quale è stato consegnato un assegno di Euro 500,00.\nUna menzione speciale è andata al lavoro della Signora Francesca Bertizzolo, per la freschezza, il ritmo, l’autoironia. La costruzione diretta e veloce del racconto sono l’esempio di una costruzione letteraria efficace, ma anche di una consapevolezza importante: dalla capacità e dalla possibilità di mettere “in un angolino” la malattia può scaturire una reazione determinata e vitale.\nIl programma serale si è concluso presso l’Auditorium Ceccato dell’Istituto “Battisti” di Salò, con una divertente esibizione di Leonardo Manera che ci ha regalato il suo tempo e la sua allegria e che, insieme a Paola Muti, ha condotto con successo una simpatica asta benefica.\nVogliamo ancora una volta ringraziare il Comune di Salò, nelle persone del suo Sindaco avv. Barbara Botti, dell’Assessore alle Pari Opportunità dott.ssa Marina Bonetti, del Dirigente dott. Flavio Casali, per la squisita ospitaltà e la partecipazione alle manifestazioni; tutta la famiglia Foffa per l’organizazzione dei due eventi e l’ospitalità data ai relatori presso la loro struttura turistica, con noi convenzionata.\nAppena pronto pubblicheremo sul sito anche il filmato della giornata.\nDi seguito riportiamo i due elaborati citati nell’articolo:\ndi Carla Nogarin\nFibromialgia. La prima volta che ho letto questa parola è stato circa 10 anni fa: avevo 39 anni, e finalmente ero riuscita a dare un nome alla “Bestia”. E’ così che chiamo amichevolmente le alterazioni dei miei neurotrasmettitori, quella specie di malattia Madre di tanti mali, quella Cosa che mi ha accompagnato praticamente da sempre. L’ho scoperta per caso, navigando in rete, ( benedetto sia l’avvento di internet ! ) seguendo con determinazione le tracce dei miei malesseri, nel tentativo di trovarne cause e rimedi, poiché ormai da tempo avevo smesso di consultare i medici, dai quali avevo avuto fino ad allora solo ipotesi fantasiose – spesso origini di gravi ansie – nonché proposte di cure peggiori dei mali. Seguivo dunque quel giorno il filo della mia “sindrome delle gambe senza riposo” quando mi sono imbattuta in quel sito: è stata una sensazione strana, quasi di trionfo, quella che ho provato nel leggere con i miei occhi che non ero, di fatto, una malata immaginaria! Il sito sciorinava una serie di sintomi in cui mi riconoscevo appieno: a partire dal dolore diffuso alla rigidità, dalla stanchezza perenne ai disturbi del sonno, passando attraverso colon irritabile, disturbi urinari, dispepsia, disordini mandibolari, crampi, formicolii, vertigini, esagerata percezione di caldo e freddo, tachicardia, extrasistole, sindrome delle gambe senza riposo, iperreattività ai farmaci, intolleranze alimentari, per finire ai tender points. Al ghiotto boccone aggiungo un paio di chicche personali, ovvero una grave intolleranza al sole, e l’occhio secco, che pur non essendo annoverato tra i sintomi comuni non trova nel mio caso alcuna spiegazione, essendo negativi gli approfonditi e costosissimi esami cui mi sono sottoposta per indagare eventuali forme gravi di reumatismo. L’ultimo anno della lira rammento di aver speso quasi due milioni, e cert! o l’av vento dell’euro non è stato d’aiuto poiché più passano gli anni e più si rende necessario verificare che il solito sintomo “immaginario” non sia latore di una malattia “vera”. La mia tendenza, acquisita in anni di pellegrinaggi inutili da un medico all’altro, sarebbe quella di ignorare qualsiasi sintomo aspettando che passi, ma l’approssimarsi dei cinquant’anni a volte mi porta a comportarmi diversamente, se non altro per un senso di responsabilità verso la mia famiglia.\nUna volta scoperta dunque l’esistenza della fibromialgia, ho consultato l’ennesimo specialista, come sempre “ il migliore”, come sempre a pagamento, perché i medici della mutua in genere non hanno il tempo di occuparsi di “malati immaginari”. Il medico fece un’accurata anamnesi, facendomi decine di domande, e dopo avermi sottoposta alla visita, confermò la mia diagnosi: si trattava sicuramente di fibromialgia. Dal momento che rifiutai qualsiasi cura che prevedesse l’assunzione di antidepressivi ed altri farmaci, memore di un terribile periodo trascorso molti anni prima a causa di attacchi di panico scatenati appunto da un antidepressivo, il medico disse che il mio modo di accostarmi alla malattia sarebbe stato la cura migliore per conviverci: prenderla bene!\nLa mia reazione infatti, è paradossalmente quella di negare la malattia stessa: come a dire che faccio il gioco di tutti quei medici che continuano ancora oggi a farlo? No, è qualcosa di molto diverso. Nel momento in cui questa malattia non è degenerante, mi sono detta, posso fingere di essere come tutti gli altri, ed il fatto che il dolore non si vede, mi aiuta moltissimo a gestirlo, riuscendo per la maggior parte del tempo ad ignorarlo. Al mattino, appena alzata, quando sembra che il meccanismo necessiti decisamente di una bella oliata, è dura. Ma basta portare pazienza e piano piano si va oltre. In palestra, che frequento per cercare di fare il meglio per me stessa, certi giorni è una tortura, e camminare o pedalare per decine di minuti che sembrano ore, spesso è penoso. A volte mi concentro su ogni singolo dolore: mialgia alle cosce, crampi incipienti ai polpacci, dolore alle articolazioni dell’anca, lo psoas che grida vendetta, le cervicali che urlano, poi smetto, e mi racconto una storia, oppure penso a cosa cucinerò, o meglio ancora mi sparo Ligabue in cuffia e cerco di pedalare ancora più forte. Ogni volta esco contenta, pensando che un’ora e qualcosa prima, mentre guidavo verso la palestra, avrei voluto semplicemente stendermi e dormire. Dormire…Una parola grossa…Io non dormo mai! Lo sanno tutti che dormo come i cincillà, con gli occhi aperti quasi! A volte soffro di vera insonnia, rimanendo sveglia per ore, ma il più delle volte mi addormento quasi subito, per poi svegliarmi allo scoccare di ogni ora, fare magari un giro in bagno, e tornare silenziosamente a letto cercando di non disturbare marito e figlia. La mia famiglia: un’alleata preziosissima, senza la quale non potrei mantenere il mio buon umore ed opporre la mia forza alla Bestia. Mio marito, sempre al mio fianco nei vari pellegrinaggi, sempre paziente e tollerante, ! sempre c omprensivo nonostante non possa provare quello che io provo. Mia figlia, buona, brava, matura, che ho allevato con tutto l’amore del mondo, dopo una difficile gravidanza non facilitata certo dalla mia amica fibromialgia. Mia figlia che mi ha dato l’input per distogliere l’attenzione dal mio ego, dai miei dolori, dai miei disturbi quotidiani, perché naturalmente lei viene prima.\nChe cosa mi ha tolto la malattia? Mi ha tolto la possibilità di essere autonoma al cento per cento, perché a causa della perenne stanchezza non ho il coraggio di affrontare da sola lunghi viaggi, o semplicemente esperienze che coinvolgano un certo grado di affaticamento. Mi ha tolto la possibilità di lavorare, perché dopo essere rimasta fuori dal mondo del lavoro diversi anni per allevare mia figlia, non ho più potuto rientrare non potendo sottopormi a stress o sforzi eccessivi, quali possono essere viaggi all’estero o lunghi spostamenti da pendolare. Mi ha tolto il gusto di affrontare belle esperienze in mezzo alla natura in compagnia, non riuscendo a sopportare i ritmi degli altri, né gli sforzi eccessivi, né il caldo, né il freddo. Molto altro mi ha tolto, ma voglio parlare di quello che mi ha dato. Mi ha fatto riflettere sull’immenso valore della vita, del fatto di essere sani, nonostante il dolore e i mille problemi. Mi ha fatto capire come deve sentirsi tanta gente che soffre di malattie degeneranti e invalidanti, gente che nonostante tutto affronta la vita con coraggio e forza. Mi ha fatto apprezzare di più ogni alba e ogni tramonto, perché, mi dico ogni mattina, se è dura convivere con la Bestia, è bello sapere che tutto sommato non è così cattiva, e basta imparare a conviverci, con pazienza e con l’appoggio di chi mi sta accanto.\nDi recente, reduce da uno dei miei rari momenti bui, ho deciso di consultare un reumatologo specialista in fibromialgia. Oltre ad avermi dedicato più di un’ora e mezza, visitandomi con cura e attribuendo un nome a vari disturbi, mi ha ordinato diversi esami che a loro volta hanno evidenziato alcuni problemi, quali la necessità di assumere vitamina D, carenza piuttosto comune a suo dire nei pazienti fibromialgici. A causa della mia insofferenza verso i farmaci che comunemente vengono proposti per la cura della fibromialgia, mi ha proposto una serie di alternative. Piano piano, ci stiamo lavorando, e sono stata molto lieta del fatto che il medico abbia asserito che il primo importante passo nel mio caso è già stato fatto; il concetto si riassumerebbe più o meno così: ho una grande voglia di stare bene.\ndi Francesca Bertizzolo\nCiao Fibromialgia… buongiorno Fibromialgia… non so come cominciare… ma che buongiorno!!!\nDa quando sei entrata nella mia vita di giornate buone ce ne sono state veramente poche.\nPerché dovrei farmi degli scrupoli ed avere riguardi particolari per qualcuno che riguardi per me non ne ha avuti per niente. Non ti sei preoccupata di presentarti, non ti sei domandata di essere o meno la benvenuta. Sei semplicemente piombata nella mia vita e la hai stravolta senza badare alle conseguenze. Per colpa tua ho dovuto poco a poco cambiare le mie abitudini, i miei ritmi di vita; ho rinunciato al ricamo e al découpage, nell’ultimo anno ho trascurato e poi abbandonato il lavoro; vedo poco gli amici e spesso mi pesa occuparmi dei ragazzi e della casa.\nNon mi piace la persona che sono diventata per colpa tua.\nNon dormo la notte poi di giorno sono uno zombie. Nemmeno la mia nonna di 90 anni fa fatica a fare le scale come me. Devo riposarmi spesso come se avessi fatto chissà quale sforzo. Non ho memoria e dimentico spesso le cose, anche quelle importanti. Le medicine non so mai se le ho prese o se devo ancora prenderle. Ci sono dei giorni in cui non vorrei nemmeno uscire di casa, lavarmi, vestirmi, andare in mezzo alle persone…meglio stare a casa a “riposare” anche se so benissimo che il mio riposo non riposa!\nPrima facevo cose ed incastravo una moltitudine di impegni durante la giornata e la sera ero stanca ma sodisfatta; ora nemmeno guidare mi rilassa più e senza il mio Tom Tom non vado nemmeno a Caronno. Ho dovuto imparare a fidarmi del cellulare e memorizzare in agenda compleanni ed impegni per non correre il rischio di fare brutte figure, io che sono stata sempre attenta e puntuale.\nOra per esempio devo occuparmi della cena…oddio che cosa posso preparare? Se qualcuno mi compilasse un menù per tutta la settimana potrei organizzarmi, perché fare la spesa e cucinare è il meno; io non riesco proprio a decidere che piatti scegliere. A volte ho un’illuminazione e penso “Certo posso fare il pollo con il cedro” poi mi blocco perché non so più su quale maledetta rivista avevo trovato la ricetta e non ricordo tutti gli ingredienti. Il pollo c’è…lo farò impanato.\nDa queste poche righe avrai capito di non essere la benvenuta ma ora almeno hai un nome ed un volto e posso prendermela con te e non più con me stessa. Resta pure comoda, non ti disturbare. Non mi interessa cacciarti, non mi interessa nemmeno sprecare energie per provarci. Dovremo convivere, ma ho intenzione di prendermi i miei spazi, di crearmene di nuovi e sarai tu a doverti adattare e a stare in un angolino.\nBuona giornata anche a te. La mia è cominciata bene.\nTags: ABAR Onlus, AISF Nazionale\nCorrispondenza con il Ministero della Salute Saluto ai Soci


Audi RS 6 plus: prestazioni eccezionali in edizione limitata - ReportMotori.it\ndi Marco Lasala 17 Marzo 2010, 11:24\nLa Audi RS 6 plus: prestazioni eccezionali in edizione limitata. Spinta dal 5.0 V10 FSI 580 CV sovralimentato mediante doppio turbocompressore e con iniezione diretta della benzina FSI, la RS 6 è la più potente vettura del segmento di riferimento e, grazie anche alla coppia massima di 650 Nm costante tra i 1500 e i 6250 giri, vanta performance di rilievo assoluto.\n· Per RS 6 plus berlina e RS 6 plus Avant, velocità massima autolimitata a 303 km/h\n· Disponibile negli allestimenti plus Sport e plus Exclusive\n· “Tiratura” limitata a soli 500 esemplari\nPer la Casa di Ingolstadt, la Audi RS 6 rappresenta la massima espressione della sportività, declinata nelle classiche tipologie di carrozzeria berlina e Avant, di cui mantiene intatta l’elevata funzionalità.\nA due anni dal lancio, la RS 6 diventa ora RS 6 plus, una serie limitata a soli 500 esemplari nel mondo, che sarà disponibile in Italia unicamente in combinazione con gli speciali allestimenti “plus Sport” e “plus Exclusive”.\nAi tempi di accelerazione da 0 a 100 km/h di 4,5 secondi (berlina) 4,6 secondi (Avant) e da 0 a 200 km/h di 14,5 secondi (berlina) e 14,9 secondi (Avant), la serie limitata RS 6 plus aggiunge ora la velocità massima portata a 303 km/h, limitata elettronicamente.\nLa RS 6 plus Sport, oltre che dal pacchetto carbonio per il vano motore, è caratterizzata dalla presenza di un badge nella consolle centrale con numero di serie progressivo, dai cerchi in lega con design a 5 razze a segmento nella misura 9,5 Jx20 con pneumatici 275/35 R20, dall’assetto sportivo plus con DRC variabile e possibilità di scegliere 3 modalità tramite MMI, dai tappetini anteriori di colore nero con bordo in colore nero e logo RS 6, e dalla finitura del cruscotto e della consolle in pelle nera con cuciture nere.\nL’allestimento “plus Sport” viene offerto al prezzo di 4.170 Euro, con un vantaggio per il Cliente di circa il 40%. Il prezzo della RS 6 plus Sport diventa quindi 114.460 Euro, mentre quello della RS 6 Avant plus Sport è 116.760 Euro.\nL’allestimento “plus Exclusive” propone, oltre agli equipaggiamenti previsti per l’allestimento “plus Sport”, il pannello comandi al cruscotto e i lati della consolle centrale rivestiti in pelle, il rivestimento completo in pelle Valcona con cuciture di contrasto, entrambe di colore a scelta Audi Exclusive, oltre alla possibilità di optare – senza sovrapprezzo – per una tinta della carrozzeria personalizzata.\nIl pacchetto “plus Exclusive” viene offerto al prezzo di 9.830 Euro, con un vantaggio di circa il 50%. Analogamente, quindi, il prezzo della RS 6 plus Exclusive diventa 120.120 Euro, mentre quello della RS 6 plus Avant Sport è 122.420 Euro.\nPrecedente Tucano: collezione primavera/estate 2010\nSuccessivo Charpentier lascia il Campionato Mondiale Supersport


Visura Pra: la richiedi on-line tramite il numero di targa del veicolo\nOttieni SUBITO i dati del veicolo\ncosa è una visura Pra\nLa Visura Pra, conosciuta anche come Visura Aci, è un documento estratto dalla banca telematica del Pubblico Registro Automobilistico che riporta le informazioni relative ai dati tecnici ed ai proprietari di autoveicoli, motoveicoli e rimorchi.\nIn tale documento sono presenti anche eventuali gravami e annotazioni, quali ad esempio le ipoteche ed i fermi amministrativi.\nEcco alcuni dati contenuti nelle visure Pra:\ntarga, telaio, fabbrica, modello, data immatricolazione, dati tecnici veicolo (carrozzeria, cilindrata, ecc)\ndati anagrafici e di residenza dell' intestatario, locatario o usufruttuario del veicolo.\ndati relativi ad eventuali Ipoteche e Fermi Amministrativi\nON-LINE A € 9,50\nLe Visure Pra possono essere richieste attraverso il numero di targa del veicolo.\nSemplice da richiedere.\nDati auto e dati fattura\nOn-line in pochi istanti\nle Visura Pra\nL'acquisizione di una Visura Pra è sicuramente consigliata prima di concludere l'acquisto di auto e moto usate.\nCiò al fine di verificare che non siano stati iscritti gravami sul mezzo di vostro interesse e che non siano presenti vincoli che ne possano limitare la disponibilità, come i sequestri ed i pignoramenti, oppure per controllare la corrispondenza dei dati del veicolo ed i dati dell'intestatario, o intestatari nel caso che vi siano stati più passaggi di proprietà.\nLe visure Pra sono utili anche per identificare e rintracciare il proprietario di un veicolo attraverso il numero di targa.\nuna visura Pra\nI dati e le informazioni relative ai veicoli, contenuti nelle visure Pra, sono di natura pubblica.\nTali documenti possono pertanto essere consultati da chiunque ne faccia richiesta, privati cittadini, imprese, ecc.\nTale documento si può acquisire accedendo al registro informatico dell'Aci oppure rivolgendosi ad alcune società di servizi private presenti nella rete che forniscono visure Pra in tempi rapidi.\nE' importante sapere che la visura Pra rilasciata telematicamente, anche presso i siti internet Aci, non ha valore di certificazione in quanto tale documento deve essere rilasciato presso gli uffici provinciali Aci.\nAlcune informazioni sul Pra\nIl P.R.A., il cui acronimo sta per Pubblico Registro Automobilistico, è gestito dall' ACI (Automobile Club d'Italia). E' di fatto il registro informatico dove vengono iscritte e trascritte le annotazioni di autoveicoli, motoveicoli e i rimorchi. Il Pra è stato istituito nel 1927 in base al R.D.L. 15.03.1927 n. 436 ed attualmente è regolamentato dal R.D. 29.07.1927 n. 436 e dalla legge 09.07.1990 n.187\nNews: Abolizione del registro Pra in arrivo?\nSembra che con la spending review il Governo sia intenzionato ad abolire anche il registro del PRA e conseguentemente il certificato di proprietà. La riforma della Motorizzazione civile e dell'Aci rientra infatti tra i metodi previsti per risparmiare denaro pubblico.\nAl momento non c'è ancora nulla di definito. Vi terremo informati sui futuri sviluppi!\nACCESSO IMMEDIATO DATI E VISURE VEICOLI


Ciambella al limone senza burro - Fidelity Cucina\nCon un buon ciambellone si mette sempre tutti d’accordo, grandi e bambini. Questa ciambella al limone senza burro sarà davvero una delizia. Conquisterà tutti con la sua morbidezza e il suo profumo intenso. Un piccolo peccato di gola realizzato senza burro e per questo con un minor apporto di grassi. Scopriamo insieme come preparare questo dolce\nChi resiste ad un buon ciambellone al limone? Un dolce semplice che sa però conquistare sempre tutti. La ciambella al limone senza burro sarà un dolce altrettanto buono e morbidissimo che farà ingolosire grandi e piccini.\nUna ciambella adatta da mangiare in ogni momento della giornata, dalla merenda alla colazione, perfetta anche da servire come fine pasto con una pallina di gelato al limone o crema pasticcera. Un dolce soffice al profumo di limone e senza burro, facile nella sua preparazione che vi garantirà un successo assicurato. Vediamo, quindi, insieme come preparare insieme questa golossissima ciambella.\nPer iniziare la preparazione della ciambella al limone senza burro lavate il limone, asciugatelo e grattugiate la scorza. Spremete il succo di un limone e filtratelo.\nPrendete una ciotola dove monterete le uova con lo zucchero, con l’aiuto delle fruste elettriche o planetaria, finchè il composto non diventa spumoso e gonfio. Aggiungete l’olio di semi a filo così che il composto abbia il tempo di incorporarlo al meglio, il succo di un limone e la sua scorza grattugiata.\nSetacciate la farina 0, la fecola di patate e il lievito per dolci, alternando con latte versato a filo dando il tempo al composto di assorbirlo per bene. Continuate a lavorare per alcuni minuti fino a quando avrete raggiunto una consistenza densa e ben omogenea. Prendete una teglia con diametro 22/24 cm, imburratela e infarinatela e versate all’interno il suo composto.\nMettete in forno preriscaldato a 180°C in modalità statica per 40 minuti circa. Prima di togliere dal forno la ciambella fate sempre la prova stuzzicadenti, che deve uscire asciutto. Sfornate il dolce dal forno, lasciatelo raffreddare e sformatelo sopra ad una gratella. Servite ai vostri ospiti con una spolverata di zucchero a velo e decorate con una grattuggiata di limone.\nLa ciambella al limone senza burro si conserva per 2-3 giorni sotto una campana di vetro.\nRicordo che per avere un buon risultato vi consiglio di utilizzare tutti ingredienti a temperatura ambiente e dei limoni non trattati dal momento che andrete ad utilizzare anche la scorza.


Cantucci morbidi cacao e miele - Ricette Bimby\nCantucci morbidi cacao e miele\nCirca 20 Cantucci al cacao e miele\nGli sfiziosi cantucci morbidi al cacao e miele che abbiamo deciso di portare in tavola si distinguono per la loro consistenza croccante e per il loro profumo invitante. Grazie al Bimby per prepararli occorrerà meno di un’ora di tempo, ma scopriamo insieme cosa serve per realizzarli e in quali occasioni è più opportuno servirli. Si tratta di una ricetta semplice ed economica, fatta apposta per esaltare la frutta secca come le nocciole tostate e le mandorle pelate, vere e proprie protagoniste, insieme al cacao amaro in polvere, della nostra appetitosa variante dei celebri cantucci.\nGeneralmente questa delizia toscana compare sulle tavole in inverno e, in special modo, durante le feste natalizie, in cui da sempre le famiglie sfoggiano le loro migliori leccornie tramandate di generazione in generazione. In particolare, i cantucci vanno serviti come fine pasto, per accompagnare il caffè o un goccio di liquore. Il nostro consiglio, tuttavia, è di concedertene qualcuno anche a colazione, dato che sono ottimi col tè o con il latte.\nVisto che si manterranno senza alcun problema anche per diversi giorni, noi ti suggeriamo di sfruttarli come presente home-made: basterà chiuderli dentro un sacchetto trasparente che assicurerai con un bel nastro colorato ed ecco che il tuo regalo di Natale sarà pronto.\nRaccogliere sul fondo e aggiungere l'uovo e il miele: 5 min. vel. 4.\nAggiungere la farina, il cacao, il sale e il lievito: 40 sec. vel. 4.\nDividere a metà l'impasto ottenuto e con le mani formare due filoncini piuttosto stretti (non serve appiattirli).\nPosizionare i due filoncini su un teglia rivestita di carta forno.\nTagliare leggermente in obliquo ciascun filoncino a fette spesse circa 1,5 cm e posizionarle di nuovo su una teglia rivestita di carta forno appoggiandoli su uno dei due lati tagliati.\nInfornare in forno preriscaldato statico a 180° per circa 5 minuti.\nSfornare e girare tutti i cantucci sottosopra (appoggiandoli sull'altro lato tagliato).


Senza impianti lo smaltimento costa alle aziende 1,3 mld | REM Ecologia\nLa mancanza di impianti di smaltimento costa alle aziende 1,3 miliardi in più\nCosto di smaltimento , Crisi di settore\nL’aumento dei costi di smaltimento dei rifiuti per l’industria manifatturiera del Paese è stato di 1,3 miliardi di euro all’anno, pari a un incremento medio di oltre il 40% negli ultimi due anni. Questa la stima che emerge dallo studio I rifiuti speciali e la competitività del sistema delle imprese, realizzato da Ref ricerche in collaborazione con la Fondazione Utilitatis, e presentato da Utilitalia (la Federazione delle imprese idriche, ambientali ed energetiche) nell’ambito di Ecomondo 2019.\nCome ripetiamo anche noi ormai da molto tempo, alla base di questi aumenti ci sono le difficoltà nello smaltimento dei rifiuti e l’ampiamento dei tempi di ritiro da parte degli smaltitori. Ciò è dovuto alla carenza impiantistica che, a fronte di una crescente domanda, vede una sempre più limitata offerta, la quale, per essere soddisfatta, deve ricorrere anche a soluzioni estere.\nEcco le cause della fragilità dell’sistema di gestione del rifiuto secondo lo studio in oggetto:\nIl forte aumento della produzione di rifiuti speciali nel triennio 2016-2018.\nLa chiusura del mercato cinese alle importazioni di rifiuti (plastica riciclabile, residui tessili e carta di qualità inferiore).\nLa sentenza relativa all’End of Waste che ha di fatto fermato la filiera dell’economia circolare.\nLo stop dei fanghi di depurazione in agricoltura.\nL’incremento della raccolta differenziata.\nSmaltimento rifiuti: ecco i dati italiani\nIn Italia mancano impianti per 2,1 milioni di tonnellate annue di spazzatura urbana e ben 1,3 milioni di tonnellate vengono esportate.\nIl fabbisogno annuale di impianti per lo smaltimento dei rifiuti si attesta intorno ai 5,3 milioni di tonnellate.\nOvviamente la situazione sul territorio nazionale non è omogenea, sono risapute le discrepanze tra il centro nord e il centro sud. Circa 2 milioni di tonnellate di rifiuti urbani vengono ogni anno smaltiti nelle in Regioni diverse da quelle di produzione.\nIl Nord ha importato il 12% dei rifiuti urbani con un incremento del 3% rispetto agli anni precedenti e ne ha conferiti in discarica il 10%. Risulta autosufficiente per la termovalorizzazione grazie alla strutturata e funzionante rete di inceneritori ma è in debito di 200 mila tonnellate per quanto concerne l’organico.\nIl Centro ha esportato il 16% dei rifiuti, parliamo di oltre 1 milione di tonnellate), avviandone in discarica il 36%. Avrebbe la necessità di termovalorizzare circa 900 mila tonnellate e di trattare 1,1 milioni di tonnellate di organico.\nIl Sud ha esportato il 7% dei rifiuti e ne ha conferiti in discarica il 29%. Necessiterebbe di termovalorizzare 400 mila tonnellate e di trattare circa 1,5 milioni di tonnellate di organico.\nLa sola Regione Sicilia è in debito di 500 mila tonnellate di incenerimento e di 700 mila tonnellate di organico.\nLa città di Roma è sicuramente uno degli esempi più impattanti e negativi del Bel Paese. Chiunque si sia seduto al Campidoglio, ha chiuso un occhio sul problema rifiuti ed ha dato voce a quella parte, molto consistente, di opinione pubblica che è contraria alla costruzione impianti per i rifiuti.\nLa soluzione romana di questi anni, come è stata rinominata dall’associazione di categoria Assoambiente, è stata quella del “turismo dei rifiuti”: riempire di spazzatura i camion e spedirli altrove. E malgrado ciò, spesso questi camion tornano indietro perché contengono impurità e non possono essere gestiti.\nLa Sicilia ha il primato negativo di rifiuti in discarica: oltre il 73% dei rifiuti urbani. Nonostante questo drammatico dato, la Regione non sembra intenzionata a trovare soluzioni per l’inadeguatezza dei pochi impianti di riciclo e soprattutto a non voler la costruzione di un termovalorizzatore.\nIl caso della Campania è un esempio abbastanza borderline. La Regione risulta essere perennemente sull’orlo dell’emergenza e se riesce a mantenersi è solo grazie all’inceneritore di Acerra. Significativi sono i brevi periodi in cui l’impianto si ferma per lavori o per manutenzione: in quei giorni il territorio viene monitorato minuziosamente perché presenta un altissimo rischio ambientale.\nLargo utilizzo della discarica come soluzione di smaltimento\nDalla ricerca emerge che in Italia si fa ancora un largo utilizzo della discarica. Questa soluzione, secondo gli studi, è la più impattante a livello ambientale, soprattutto per quanto concerne le emissioni di CO2.\nI rifiuti urbani smaltiti in discarica ammontano a 6,5 milioni di tonnellate. E stiamo parlando solo dei rifiuti urbani.\nOltre a questo dato, già di per sé particolarmente negativo, gli studi stimano che la vita residua delle discariche non arriva a 10 anni. Alla luce dei target fissati dall’Unione Europea sull’economia circolare (65% di riciclaggio e conferimento massimo in discarica del 10% entro il 2035) risulta lampante il difficile raggiungimento degli obiettivi se si mantiene questo andamento.\nEcomondo e rifiuti industriali: cosa dicono i big del settore?\nUn’importante testimonianza ci arriva direttamente dai big del settore, da quelle aziende che gestiscono gli impianti di smaltimento sul nostro territorio, come ad esempio Ecoeridania o Iren Ambiente.\nDurante l’evento fieristico di Ecomondo 2019, infatti, siamo stati invitati a partecipare alla tavola rotonda organizzata dalla società Ecoeridania per discutere sulla precaria situazione dei rifiuti. Al presente convegno, dal titolo “Rifiuti industriali: termovalorizzazione in Italia, passato o futuro?” e moderato dal Vicedirettore esecutivo di Radio 24, Sebastiano Barisoni, hanno partecipato personalità di importanza nazionale ed internazionale e illustri personaggi politici.\nLe dichiarazioni sono ormai le solite note. Di forte impatto sicuramente la battuta di apertura, quanto mai vera, del giornalista Barisoni, argomento di cui abbiamo parlato anche noi già l’anno scorso: secondo un recente studio, durante la notte di Capodanno nella città di Napoli vengono emesse più sostanze inquinanti che un inceneritore nell’intero anno.\nIl fil rouge di tutto il convegno lo si potrebbe riassumere nella mancanza di coraggio delle Amministrazioni, Governo su tutte, di investire nel settore dei rifiuti.\nGli addetti ai lavori denunciano la situazione da anni, ma le Istituzioni sembrano non cogliere la gravità del problema. Eppure la situazione non è mai stata così critica: i roghi e gli incendi degli impianti di selezione e stoccaggio che ormai sembrano essere diventati una normalità, non sono altro che la conferma della tragica condizione in cui si trova il settore dei rifiuti, come ormai documentiamo dettagliatamente anche noi da diverso tempo.\nMonumentario l’intervento di Chicco Testa, Presidente dell’associazione FiseAssoambiente, che punta il dito direttamente contro il Ministro dell’Ambiente Sergio Costa che, effettivamente, si è sempre schierato contro l’apertura di nuovi impianti. Secondo il condivisibile ragionamento del Presidente Testa, l’opinione pubblica non potrà mai essere favorevole alla costruzione di nuovi impianti se lo stesso Ministro dell’Ambiente si schiera contro.\nConclusioni e considerazioni in merito allo smaltimento\nSecondo lo studio del Ref succitato, alle aziende costa 1,3 miliardi in più lo smaltimento dei rifiuti. Qualsiasi imprenditore potrà confermarvi che effettivamente i prezzi di smaltimento sono cresciuti in maniera esponenziale.\nI materiali recuperabili non sono più valorizzati e lo smaltimento degli irrecuperabili sale di giorno in giorno.\nFino all’anno scorso la carta veniva pagata alle aziende, oggi è impensabile ritirarla senza chiedere un contributo ai clienti. Il problema è che la domanda di materiali riciclati è nettamente inferiore rispetto all’offerta.\nLe cartiere richiedono meno carta, ma a seguito della raccolta differenziata e della selezione degli impianti intermedi, la quantità di carta riciclata disponibile è enorme. E intanto Unirima, l’associazione di categoria della aziende che trattano la carta da macero, ogni due mesi pubblica una circolare con dati allarmanti.\nIl valore della carta, da gennaio a ottobre 2019, è crollato del 75%. Avete capito bene: 75%.\nStesso discorso vale per il legno e per il vetro. Mai come in quest’ultimo anno i conferimenti presso i riciclatori finali sono stati a “singhiozzo” con aumenti vertiginosi dei prezzi.\nCome giustamente precisato da Roberto Paterlini, Amministratore Delegato del Gruppo Iren Ambiente, durante il convegno di Ecomondo, l’Italia ricicla il 65% dei rifiuti raccolti, il restante è destinato allo smaltimento ed ammonta a 35 milioni di tonnellate all’anno. Purtroppo, i termovalorizzatori in Italia ne possono gestire solo 7 milioni, quindi gli altri finiscono o in discarica o all’estero.\nA pagare per questi squilibri, come conferma la ricerca di Utilitalia, è soprattutto la competitività dell’intero sistema delle imprese, con aggravio di costo che finiranno per ripercuotersi sui prezzi dei prodotti acquistati dalle famiglie e sull’occupazione e, in ultimo, nella delocalizzazione delle attività maggiormente esposte.\nConcludiamo con le considerazioni finali del Vice Presidente di Utilitalia, Filippo Brandolini sulla gravità della situazione e sull’acclamato “Green New Deal” che, guardando la realtà, produrrebbe più slogan che fatti:\n“Occorre ripensare profondamente la gestione dei rifiuti del Paese superando il dualismo tra rifiuti urbani e speciali, realizzando gli impianti necessari, per assicurare uno sbocco allo smaltimento in prossimità, almeno ai rifiuti che non presentano necessità di impianti dedicati e specifici”.\n“L’acclamato Green New Deal non può non passare prima per una misurazione dei fabbisogni, che preluda alla chiusura del ciclo dei rifiuti e alla realizzazione degli impianti mancanti per il recupero e il trattamento, e che incentivi l’utilizzo delle materie prime seconde. Avere una piena coscienza sui fabbisogni del proprio territorio, può avere diversi aspetti positivi per le amministrazioni regionali: basti pensare alla possibilità di realizzare gli impianti necessari in grado di colmare il deficit, di sensibilizzare le comunità locali e di responsabilizzare gli attori economici al raggiungimento dei target ambientali; e ancora all’opportunità di calmierare i prezzi, di riuscire a governare situazioni di emergenza e di promuovere politiche di prevenzione della produzione dei rifiuti. Per tutti questi motivi ribadiamo la necessità di una strategia nazionale che disegni le strategie per i prossimi anni in un’ottica di economia circolare”.\nConvegno Utilitalia – Basta viaggi dei rifiuti tra le Regioni, per target Ue al 2035 colmare deficit di 5,3 milioni di tonnellate.\nConvegno Utilitalia – Rifiuti urbani e speciali: in Italia un sistema fragile. Per l’industria un peso da 1,3 miliardi all’anno.\nIl Sole 24 Ore – Rifiuti, mancano gli impianti. Il conto cresce di 1,3 miliardi di Jacopo Giliberto pubblicato il 13 novembre 2019.\nRifiuti e ambiente: ecco le città più green d’Italia →← Rapporto Unirima: cresce la carta, crolla il mercato


Caffè in capsule in offerta su Amazon al miglior prezzo\nLe migliori capsule per il caffè\nGli amanti del caffè alla ricerca di una bevanda dal gusto eccezionale che sia conveniente, che faccia risparmiare tempo e non crei disordine sul piano da lavoro in cucina, dovrebbero dare un’occasione al caffè in capsule. Le capsule di caffè sono disponibili in diverse gradazioni tra cui: tostatura scura, tostatura media e tostatura delicata. Di solito il prezzo risulta piuttosto conveniente e ormai è possibile reperire capsule di caffè in grado di soddisfare qualsiasi esigenza aromatica anche nei supermercati.\nNaturalmente il costo per singolo caffè sarà lievemente superiore al suo equivalente macinato, pronto per la moka tradizionale, ma consente di risparmiare tempo per la preparazione, per la pulizia e sarà pronto in pochi secondi, rispetto ai metodi di estrazione classici. Quindi, chiunque preferisca la praticità al rituale mattutino tipicamente italiano, non avrà dubbi se posto davanti a una scelta.\nCaffè in capsule oggi in offerta\nCaffè Borbone Respresso, Miscela Nera - 100 Capsule - Compatibili con le Macchine ad uso domestico... 19,00 EUR 18,50 EUR Acquista su Amazon\nKimbo Intenso - Capsule Caffè Compatibili Nespresso, Intensità 12/12, 10 Astucci da 10 Capsule... 18,80 EUR 15,99 EUR Acquista su Amazon\nCaffè in capsule più venduto\nLe capsule sono comode, sempre pronte, si conservano a lungo senza variazioni del loro contenuto, posso essere acquistate in abbonamenti periodici per non doversi ricordare di rifornire le proprie scorte e, grazie ad una serie di accessori di design, diventano esse stesse un elemento decorativo che porta un tocco di colore e modernità nell’angolo caffè, sia che ci si trovi in cucina che in ufficio.\nLa pulizia è un gioco da ragazzi, basta scartare il capsula e conferirla nella differenziata secondo le disposizioni del proprio comune di residenza. Poiché i macinati di caffè sono contenuti nella capsula (anziché in un filtro), ci sono meno possibilità di rovesciarli su tutto il bancone, riducendo la possibilità di sporcare e creare disordine. Anche la pulizia della macchina è incredibilmente semplice e veloce, quando si adoperano le capsule per preparare il caffè. Basta premere uno dei pulsanti per far scorrere l’acqua calda attraverso la macchina, avendo cura di aver estratto prima la capsula residua dell’ultima preparazione. Non bisogna poi dimenticare di svuotare e sciacquare la vaschetta raccogligocce presente in ogni macchina a cialde, anche se questo ed altri pezzi rimovibili delle macchine a capsule sono quasi sempre lavabili anche in lavastoviglie\nUn altro motivo per acquistare una macchina da caffè a capsule è che hanno un bell’aspetto. Sono piccole (rispetto a una macchina per caffè espresso), eleganti staranno bene in qualsiasi cucina.\nIl caffè non è più solo per la colazione, è una storia d’amore che dura tutto il giorno e che continua a rinnovarsi. Quando si cerca la comodità, le capsule di caffè possono essere l’ingrediente magico per arricchire la propria routine quotidiana.\nInoltre, negli ultimi anni la già vasta gamma di tostature ed aromi che le capsule di qualsiasi marca offrono, si è arricchita di una serie di bevande alternative, sia calde che fredde, in grado di soddisfare ogni gusto ed ogni fascia di età, come cioccolata calda, tè, infusi, tisane, bevande energizzanti e detox per venire incontro alla sempre più sofisticata clientela dell’universo delle capsule.\nPassalacqua offre un caffè in capsule eccellente e di qualità elevata. Dal logo inconfondibile, un piccolo…\nIl caffè Toraldo è, da oltre sessantanni, un degno rappresentante tipico della cultura napoletana per la…\nLe capsule del caffè Motta regalano un miscela provieniente dalle migliori varietà di caffè, prodotte da…\nSegafredo è un marchio professionista dell’Espresso il sistema per farti gustare anche a casa un caffè…\nIl caffè in capsule Illy mostra il perfetto equilibrio tra acidità, dolcezza e amaro. Tutte le…\nLe capsule Nescafé Dolce Gusto sono le più apprezzate sia dai consumatori, sia dai professionisti del…\nIl caffè A Modo Mio presenta miscele contenute in ogni capsula originale, sono tutte uniche, ma…\nLe capsule caffè Nespresso si distinguono come prodotto italiano di eccellenza, mostrando il suo valore di…\nIl Caffè in capsule Vergnano propone un box di caffè espresso presenta una miscela di caffè…\nIl caffè in capsule Pellini è al 100% arabica e offre la qualità della tostatura italiana.…\nIl caffè in caspule Kimbo è un’eccellente miscela di chicchi 100% Arabica, il cui aroma squisito…\nIl Caffè Borbone in capsule è compatibile con le macchine da caffè Nespresso. Il brand presenta…\nDalla lunga tradizione Lavazza prende vita un’esperienza di gusto di cui non si può fare a…


GMG: l’omelia mariana |\nGMG: l’omelia mariana\nNella sua prima Messa ufficiale per la GMG, nel Santuario di Aparecida, Papa Francesco ha esortato a “lasciarsi sorprendere da Dio. Chi è uomo, donna di speranza, la grande speranza che ci dà la fede, sa che, anche in mezzo alle difficoltà, Dio agisce e ci sorprende”.\n“La storia di questo Santuario – ha osservato – ne è un esempio: tre pescatori, dopo una giornata a vuoto, senza riuscire a prendere pesci, nelle acque del Rio Parnaiba, trovano qualcosa di inaspettato: un’immagine di Nostra Signora della Concezione”.\n“Chi avrebbe mai immaginato che il luogo di una pesca infruttuosa sarebbe diventato il luogo in cui tutti i brasiliani possono sentirsi figli di una stessa Madre?”, si è chiesto il Pontefice.\n“Dio – ha spiegato – sempre stupisce, come il vino nuovo nel Vangelo che abbiamo ascoltato. Dio riserva sempre il meglio per noi. Ma chiede che noi ci lasciamo sorprendere dal suo amore, che accogliamo le sue sorprese”.\n“Fidiamoci di Dio!”, ha esortato infine.\n“Lontano da Lui – ha proseguito – il vino della gioia, il vino della speranza, si esaurisce. Se ci avviciniamo a Lui, se rimaniamo con Lui, ciò che sembra acqua fredda, ciò che è difficoltà, ciò che è peccato, si trasforma in vino nuovo di amicizia con Lui”.\nI Cristiani debbono avere “uno sguardo positivo sulla realtà”.\n“Cari amici – ha detto – se camminiamo nella speranza, lasciandoci sorprendere dal vino nuovo che Gesù ci offre, nel nostro cuore c’è gioia e non possiamo che essere testimoni di questa gioia. Il Cristiano è gioioso, non è mai triste”.\n“Davanti alle difficoltà che ci sono nella vita di ognuno, nella nostra gente, nelle nostre comunità, ma per quanto grandi possano apparire, Dio – ha assicurato il nuovo Pontefice – non lascia mai che ne siamo sommersi”.\nInfatti, “il Drago, il male, c’è nella nostra storia, ma non è lui il più forte. Il più forte è Dio, e Dio è la nostra speranza!”.\n“Non perdiamo mai la speranza! Non spegniamola mai nel nostro cuore!”, ha esortato ancora i 200 mila fedeli presenti al rito, la maggior parte rimasti ovviamente sul Piazzale del Santuario della Vergine.\n“Non perdiamo mai la speranza! Cari fratelli e sorelle – ha implorato il Papa – siamo luci di speranza!”.\n“Davanti allo scoraggiamento che potrebbe esserci nella vita, in chi lavora all’evangelizzazione oppure in chi si sforza di vivere la fede come padre e madre di famiglia, vorrei dire con forza – ha ripetuto – abbiate sempre nel cuore questa certezza: Dio cammina accanto a voi, in nessun momento vi abbandona”.\n“Dio – ha continuato Bergoglio – ci accompagna. Abbiamo una Madre che sempre intercede per la vita dei suoi figli, per noi. Gesù ci ha mostrato che il volto di Dio è quello di un Padre che ci ama. Il peccato e la morte sono stati sconfitti”.\n“Il Cristiano non può essere pessimista! Non ha la faccia di chi sembra trovarsi in un lutto perpetuo. Se siamo davvero innamorati di Cristo e sentiamo quanto ci ama, il nostro cuore si infiammerà di una gioia tale che contagerà quanti vivono vicini a noi”, ha detto, rendendo ancora una volta omaggio a Benedetto XVI che proprio ad Aparecida nel 2007 aveva appoggiato il lavoro dei Vescovi latino-americani richiamando le due dimensioni della fede: quella orizzontale che spinge verso i fratelli e quella verticale del dialogo con Dio.\n“Il discepolo – sono state le parole di Ratzinger ripetute oggi da Bergoglio – è consapevole che senza Cristo non c’è luce, non c’è speranza, non c’è amore, non c’è futuro”.\n“Incoraggiamo – ha esortato il Pontefice nella sua omelia, che ha pronunciato quasi tutta in spagnolo, nella chiesa circolare del Santuario – la generosità che caratterizza i giovani, accompagniamoli nel diventare protagonisti della costruzione di un mondo migliore: sono un motore potente per la Chiesa e per la società. Non hanno bisogno solo di cose, hanno bisogno soprattutto che siano loro proposti quei valori immateriali che sono il cuore spirituale di un popolo, la memoria di un popolo”.\n“In questo Santuario, che fa parte della memoria del Brasile, li possiamo quasi leggere: spiritualità, generosità, solidarietà, perseveranza, fraternità, gioia; sono valori – ha scandito – che trovano la loro radice più profonda nella fede Cristiana”.\nSei anni fa Aparecida accolse Benedetto XVI che volle inaugurare personalmente la V Conferenza Generale dell’Episcopato dell’America Latina e dei Caraibi.\nIn quella circostanza, ha detto Bergoglio che dell’incontro fu il Relatore principale, “è avvenuto un fatto bellissimo di cui ho potuto rendermi conto di persona: vedere come i Vescovi, che hanno lavorato sul tema dell’incontro con Cristo, il discepolato e la missione, si sentivano incoraggiati, accompagnati e, in un certo senso, ispirati dalle migliaia di Pellegrini che venivano ogni giorno ad affidare la loro vita alla Madonna: quella Conferenza è stata un grande momento di Chiesa”.\nE per il suo principale estensore, divenuto Papa, “si può dire che il Documento di Aparecida sia nato proprio da questo intreccio fra i lavori dei Pastori e la fede semplice dei Pellegrini, sotto la protezione materna di Maria”.\n“La Chiesa – ha osservato – quando cerca Cristo bussa sempre alla casa della Madre e chiede: ‘Mostraci Gesù’. E’ da Lei che si impara il vero discepolato. Ed ecco perché la Chiesa va in missione sempre sulla scia di Maria”.\n“Il giorno dopo la mia elezione a Vescovo di Roma – ha ricordato il nuovo Papa ai 200 mila fedeli che lo ascoltavano – ho visitato la Basilica di Santa Maria Maggiore a Roma, per affidare alla Madonna il mio Ministero di Successore di Pietro. Oggi ho voluto venire qui per chiedere a Maria nostra Madre il buon esito della Giornata Mondiale della Gioventù e mettere ai suoi piedi la vita del popolo latinoamericano”.\nIl Papa guarda alla Giornata Mondiale della Gioventù e sottolinea come anche lui sia venuto “a bussare alla porta della casa di Maria – che ha amato ed educato Gesù – affinché aiuti tutti noi, i Pastori del Popolo di Dio, i genitori e gli Educatori, a trasmettere ai nostri giovani i valori che li rendano artefici di una Nazione e di un mondo più giusti, solidali e fraterni”.


Moto2 Sepang Luthi dichiarato idoneo, nuova visita prima della gara - Corsedimoto\nMoto2 Sepang Luthi dichiarato idoneo, nuova visita prima della gara\nGli esami svolti al Centro Medico ed in ospedale hanno escluso lesioni serie per il pilota svizzero, che comunque dovrà aspettare l'ok dei medici per disputare la gara.\n28 ottobre 2017 - 13:36\nArrivano buone notizie per quanto riguarda Thomas Luthi, protagonista nel corso delle qualifiche a Sepang di uno spaventoso incidente: dopo aver effettuato tutti gli esami del caso, compresa una TAC in ospedale volta ad escludere lesioni alla testa, il pilota svizzero è stato dichiarato idoneo, ma dovrà comunque sottoporsi ad ulteriori accertamenti medici domenica prima della gara Moto2, prevista per le 6.20 ora italiana (qui cronaca e classifica completa della qualifica)\nAveva sicuramente fatto venire i brividi la caduta di cui era stato protagonista il pilota CarXpert Interwetten, letteralmente lanciato dalla sua KALEX per poi ricadere pesantemente sull’asfalto. Rialzatosi in piedi poco dopo, era stato comunque portato al Centro Medico per controlli. “Thomas è stato colpito alla testa dalla sua moto ben tre volte, la prima delle quali è stata particolarmente violenta. Per questo abbiamo deciso di trasferirlo in ospedale: riteniamo necessario effettuare una TAC precauzionale per escludere così eventuali lesioni” aveva dichiarato il dottor Charte, responsabile medico Dorna, ai microfoni di MovistarTV, confermando anche di non aver rilevato fratture alla caviglia destra, alla quale erano state fatte tre radiografie.\nPer il pilota quindi le conseguenze sono state meno gravi del previsto vista l’entità della caduta, ma bisognerà aspettare comunque l’OK dei medici in vista della gara. Sarà difficile comunque che Luthi voglia rinunciare a correre, considerando il fatto che c’è ancora un titolo iridato in ballo, con un ritardo attuale di soli 29 punti dal leader Franco Morbidelli.\nMoto2 Sepang La qualifica, cronaca e classifica completa


Per la prima prova tecnica della quarta puntata di Bake Off Italia, il programma di cucina dedicato ai dolci condotto da Benedetta Parodi in onda su Real Time, ecco gli ingredienti e il procedimento utilizzato da Malindi per preparare una torta dal titolo baked alaska caratterizzata da una torta all’acqua e cacao, una gelée ai lamponi, un semifreddo ai lamponi e una meringa italiana.\nEcco quindi nel dettaglio gli ingredienti e la preparazione di questo appetitoso e buonissimo dolce dal titolo Baked Alaska preparata da Malindi, uno dei concorrenti di questa quarta stagione della trasmissione di cucina dedicata ai dolci dal titolo Bake Off Italia 5 in onda su Real Time!\nPer il semifreddo ai lamponi\n100 ml Succo di una arancia\nPer la torta all’acqua e cacao\nFrulliamo i lamponi per preparare il semifreddo e mettiamoli a scaldare in acqua e zucchero portandoli a 121 gradi. Nel frattempo montiamo gli albumi nella planetaria, versiamo lo sciroppo a filo e continuiamo a montare fino a raffreddamento.\nIncorporiamo la purea di lamponi, mescolando dal basso verso l’alto, e la colla di pesce. Montiamo la panna e incorporiamola al composto. Inseriamo un lampone intero nel mezzo del composto e mettiamolo a raffreddare in freezer.\nPer preparare la gelée ai lamponi mettiamo in ammollo la colla di pesce, frulliamo i lamponi e scaldiamoli in un pentolino e aggiungiamo lo zucchero a velo, la colla di pesce e il succo. Facciamo raffreddare il tutto, versiamolo nello stampo e mettiamolo a raffreddare.\nPer la torta all’acqua e cacao mescoliamo l’acqua e l’olio e aggiungiamo lo zucchero, la farina, il cacao e il lievito e, una volta ben amalgamato, versiamo il composto nello stampo con carta forno. Inforniamo a 180 gradi per 20 minuti circa.\nPer preparare la meringa versiamo lo zucchero e l’acqua in un pentolino, mescoliamo e portiamo il tutto a 121 gradi. Nel frattempo, versiamo in una planetaria gli albumi e iniziamo a montarli a neve ferma. Versiamo lo sciroppo a filo sugli albumi che montano nella planetaria e lasciamo montare il composto fino a raffreddamento.\nAssembliamo la Baked Alaska coppando la torta all’acqua e farciamola con il semifreddo e la gelée. Inseriamo la meringa italiana in un sac à poche e ricopriamo tutta la torta. Doriamo la superficie con il cannello e creiamo intorno alla meringa un igloo con le zollette di zucchero. Flambiamo la Baked Alaska dando fuoco al triple sec e versandolo sul dolce.\nVideo della ricetta Baked Alaska di Malindi per Bake Off Italia 5\nEcco il video della ricetta “Baked Alaska” cucinata da Malindi tratta dal programma Bake Off Italia 5 in onda tutti i venerdì su Real Time! Se non riesci a vedere il video postato qui di seguito, il problema potrebbe essere dovuto al fatto che stai bloccando il sito Cucina in Tv con un software Adblock. Per vedere il video e per aiutarci a crescere e a continuare a fornirti ricette interessanti e gustose ti chiediamo la cortesia di disabilitare Adblock solo per questo sito.\nSe la ricetta “Baked Alaska” preparata da Malindi e tratta dal programma tv di cucina dedicato ai dolci dal titolo “Bake Off Italia 5” in onda su Real Time vi è piaciuta e l’avete cucinata anche voi, lasciate il vostro commento e datele il vostro voto, saremo ben contenti di riportare le vostre opinioni.\nPer la prima prova tecnica della quarta puntata di Bake Off Italia, il programma di cucina dedicato ai dolci condotto da Benedetta Parodi in onda su Real Time, ecco gli ingredienti e il procedimento utilizzato da Malindi per preparare una torta dal titolo baked alaska caratterizzata da una torta all’acqua e cacao, una gelée ai ...\nPrecedente: Bake Off Italia 5 | Baked Alaska ricetta Luigi\nSuccessivo: Bake Off Italia 5 | Angel Cake ricetta Aris