[Scena PS Vita] Rilasciato Daedalus X64 v0.4 | BiteYourConsole\nEmulatori News Nintendo PS Vita Sony\nDisponibile un nuovo e interessantissimo aggiornamento per DaedalusX64-vitaGL, il porting dell’emulatore Daedalus X64 per console PlayStation Vita e PlayStation TV.\nQuesta nuova versione apporta diverse correzioni e aggiunge una moltitudine di funzioni, come il supporto per i pulsanti , , e su PlayStation TV (su PlayStation Vita attraverso il touchpad posteriore) e il supporto per le ROM zippate.\nDall’emulatore ci viene permesso di creare anche bolle personalizzate delle ROM da poter eseguire all’interno della LiveArea, senza lanciare Daedalus X64.\nSupporto per pacchetti di texture ad alta risoluzione. NEW!!\nSupporto multilingue. NEW!!\nAggiornamento automatico e downloader dell’elenco di compatibilità. NEW!!\nCorretto un bug che causava l’abilitazione del filtro bilineare in determinate circostanze quando non dovrebbe.\nMigliorato il codice audio del mixer generico.\nMigliorato il microcodice audio di GoldenEye.\nImplementate alcune istruzioni mancanti nel microcodice audio Nead.\nCorretto il problema per alcuni sprite che venivano disegnati con profondità errata in Donald Duck: Quack Attack e Rayman 2.\nAggiunto supporto per rom zippate.\nAggiunta la voce Super Mario 64 (O2) nell’elenco delle rom.\nAggiunte diverse voci romhack nell’elenco delle rom.\nAggiunto supporto per alcuni domini delle cartucce non gestite.\nCorretti diversi problemi relativi al supporto delle texture pallettizzate.\nAggiunta dell’opzione Sincronizzazione audio per sincronizzare la frequenza audio al framerate (sperimentale).\nAggiunta l’opzione Sincronizzazione video per sincronizzare la frequenza video con framerate (migliora notevolmente l’esperienza per alcuni giochi che non eseguono la velocità massima, ad esempio: Rayman 2).\nCorretto il problema che causava il disegno di alcuni testi con dimensioni errate in Donald Duck: Quack Attack.\nImplementate alcune istruzioni mancanti in ARM DynaRec.\nOttimizzate alcune istruzioni DynaRec con istruzioni specifiche ARMv7.\nCorretto un problema per cui il rendering della CPU veniva usato solo all’avvio dell’emulatore (corregge alcune schermate non riprodotte in Rayman 2 e Donald Duck: Quack Attack).\nAggiunto un hack per disabilitare il rendering della CPU in Conker’s Bad Fur Day (corregge un po’ di corruzione grafica all’avvio del gioco).\nAggiunta modalità Interprete memorizzata nella cache come opzione di emulazione della CPU (più sicura come Interprete ma più veloce).\nAggiunta la modalità DynaRec (Safe) come opzione di emulazione della CPU (fa entrare in gioco Conker’s Bad Fur Day).\nAggiunta un’opzione per disabilitare le istruzioni MP3 (raddoppia il framerate di Conker’s Bad Fur Day ma rende muta l’attivazione vocale).\nAggiunto supporto per microcodice audio specifico per F-Zero X.\nCorretto il problema che causava il rendering di alcuni modelli con profondità errata in alcuni giochi.\nAggiunta una funzione di Texture Dumper che scaricherà in memoria tutte le texture caricate dal gioco in esecuzione.\nAggiunta dell’emulazione di alto livello per le chiamate del sistema operativo (migliora notevolmente le prestazioni, ad esempio: Doom 64 ora gira a tutta velocità).\nAggiunta una funzione per ordinare alfabeticamente l’elenco delle rom.\nAggiunto supporto microcodice per attività RSP HVQM.\nAggiunta un’opzione per disabilitare l’utilizzo di Expansion Pak.\nCorretto il problema che causava errori di visualizzazione della finestra con il rendering della CPU in determinate circostanze.\nRealizzato in modo tale da ridimensionare correttamente i frame con rendering CPU in base alle dimensioni dello schermo.\nAggiunto utilizzo NEON a numerosi calcoli relativi alla matematica (migliora le prestazioni).\nAggiunta una funzione che consente di salvare e caricare le impostazioni a livello globale e in base al gioco.\nAggiunti alcuni preconfigurati per alcuni giochi con migliori configurazioni dell’emulatore (Conker’s Bad Fur Day, Rayman 2, Mischief Makers).\nOttimizzato il pipeline del rendering 3D (migliora le prestazioni).\nAggiunto il supporto per l’hacking di Texels1 (corregge alcuni problemi grafici in alcuni giochi, ad esempio: Rayman 2 colori lum errati e fuochi di candele mancanti in Ogre Battle 64).\nAbilita la memorizzazione nella cache della palette per texture palette.\nAggiunto un hack per Pokemon Stadium 1 e Pokemon Stadium 2 che migliora il rendering dello schermo di selezione dei Pokemon.\nAggiunti diversi nuovi modi di fusione (corregge i problemi di rendering in diversi giochi).\nAggiunta la possibilità di disabilitare completamente la cache delle texture per i giochi che aggiornano frequentemente le texture (corregge la confusione dei testi nei Mischief Maker).\nRidotte le dimensioni delle copertine grazie all’utilizzo di PNG palettizzati.\nMigliorato il supporto per viewport negativi.\nAggiunto rilevamento dei tipi CIC DD64.\nMigliorato il codice di rilevamento del tipo CIC.\nAggiunto un ricampionatore audio alternativo basato su libspeexdsp (disabilitato di default, attualmente in fase di debug).\nStabilità notevolmente migliorata del codice audio asincrono.\nCorretto un bug che rendeva muto il codice audio asincrono se l’utente chiudeva una rom e ne lanciava un’altra.\nAggiunto supporto per la creazione di bolle personalizzate che lanceranno direttamente una rom attraverso l’emulatore.\nMiglioramento del rilevamento della zona morta degli analogici.\nAggiunto supporto per le rom nella partizione uma0:.\nAggiunta la possibilità di disabilitare l’aggiornamento dell’elenco di compatibilità all’avvio.\nAggiunta funzione di aggiornamento automatico (verrà aggiornata all’ultima build notturna disponibile all’avvio).\nCorrezioni di bug minori e pulizia generica del codice.\nRealizzato in modo tale da poter utilizzare gli analogici e i pulsanti fisici per interagire con l’interfaccia utente quando un gioco è in pausa.\nAggiunto supporto pulsanti , , e su PlayStation TV.\nAggiunta la possibilità di utilizzare il touchpad posteriore come quattro pulsanti virtuali aggiuntivi (permette di utilizzare i grip , , e su console PlayStation Vita).\nAggiunto supporto multilingua con supporto a catalano, danese, tedesco, inglese, francese, greco, italiano, polacco, portoghese brasiliano e spagnolo\nCorretto il problema per cui i salvataggi di Derby Stallion 64 fallivano.\nCorretto il problema che impediva il salvataggio di alcuni giochi con alcuni tipi di salvataggio di FlashRam.\nMigliorati i tempi e le prestazioni di caricamento dell’emulatore grazie all’uso NEON nelle operazioni di copia in memoria.\nMigliorato il codice di gestione dei registri SP.\nMigliorato il codice SP DMA.\nAggiunta funzionalità anti-alias personalizzabile con le opzioni Disabilitato, MSAA 2x, MSAA 4x.\nSostituiti gli asset nella Livearea con nuovi asset.\nAggiunto un avviso che verrà visualizzato nella parte inferiore sinistra dello schermo quando le impostazioni o gli aggiornamenti vengono salvati/caricati.\nAggiunto un avviso che verrà visualizzato in basso a sinistra dello schermo quando viene caricata una rom.\nModificato il carattere dell’interfaccia utente in Roboto-Regular.\nAggiunta una funzione che consente di ridimensionare l’interfaccia utente (utile per gli utenti PSTV con display di grandi dimensioni).\nAggiunto GitHub esegue il commit dell’hash nella finestra Crediti.


Gran Cancelliere e Sostituto Gran Cancelliere – Storico Carnevale di Ivrea\nGran Cancelliere e Sostituto Gran Cancelliereadmin2018-10-10T10:19:22+02:00\nUna figura estremamente importante nella storia dello Storico Carnevale di Ivrea è rappresentata dal Sostituto Gran Cancelliere.\nAgli inizi dell’Ottocento, quando la manifestazione divenne unica, si volle che ogni avvenimento ed ogni cerimonia carnevalesca fosse minuziosamente annotato in un apposito libro, dal decano dei notai della città, nominato Gran Cancelliere. Poiché i notai solitamente erano molto indaffarati e poco propensi ad andarsene in giro per le vie cittadine in sella ad un cavallo, usavano servirsi di una persona di fiducia nel redigere i loro atti. Fu nominato perciò un Sostituto Gran Cancelliere.\nQuesti è sempre presente, a fianco del Generale e dello Stato Maggiore, ad ogni atto ufficiale per poterne dare precisa testimonianza. In abito di velluto nero, parrucca bianca a cannoni, con codino sotto il tricorno, bianchi gilet e camicia con jabot e polsi in pizzo, calzoni al ginocchio su calze bianche, il Sostituto cavalca portando con se una copia del Libro dei Verbali.\nQuello autentico, sul quale annota con meticolosa precisione lo svolgersi delle cerimonie secondo il protocollo, è custodito in un posto sicuro, in quanto durante la manifestazione è l’unico ad avere la responsabilità di tale documento.


“Vino al vino” del poliedrico Mario Soldati, recentemente ripubblicato da Bompiani, colma un vuoto importante nello scenario letterario e consente ai “nuovi” lettori di beneficiare di un esperto lungimirante e al tempo stesso discreto.\nIl volume rappresenta un particolare Viaggio in Italia ed è uno dei primi libri da riscoprire per una serie di peculiarità esclusivamente soldatiane. Anzitutto, il volume anticipa, con la consueta vivacità narrativa dell’autore, i racconti sugli itinerari del gusto, ma lo stile è decisamente unico poiché vi sono delle “scene” già pronte per una versione cinematografica.\nSoldati scrive e filma allo stesso tempo e i suoi incontri sono degni di una letteratura in movimento, con dialoghi che sembrano usciti da una fantasia travestita da realtà.\nNon un atlante immaginario ma mappa concreta, tangibile di geografie umane e territoriali. Attraverso il vino conosciamo paesaggi, luoghi e costumi. E in questo siamo debitori di Soldati perché il filo conduttore conquista il lettore, facendo attenzione a non farlo distrarre con inutili rivoli nella scrittura. Avvincente, arguto e ironico, l’autore sceglie una lingua nobile per descrivere anche le cose più semplici. Una terminologia da riscoprire per ristabilire l’eleganza dell’eloquio.\nEd ecco un ristorante particolare dove bere un buon vino, assaggiando un piatto tipico. E che cos’è un piatto tipico se non il senso di un luogo. Non solo la fretta di vedere molte cose insieme “tipica” del turismo mordi e fuggi di oggi, ma la cura nel gustare i sapori e nel capire da dove proviene quel gusto così particolare. Soldati sa bene che quel piatto o quella bottiglia sono la storia locale. Ci sono terreni, alberi, frutti e mani sapienti dietro e dentro queste “opere d’arte”. Proprio così, perché per Soldati, senza ricorrere a facili citazioni, l’enogastronomia è uno dei modi privilegiati per accedere alla conoscenza territoriale, soprattutto quella che permette di venire a conoscenza della natura e della natura dei prodotti. E poi il contatto umano fondamentale per ascoltare le esperienze. Soldati osserva, raccoglie e custodisce.\nViaggiare con Soldati è un privilegio per scoprire e capire il nostro Paese dietro le quinte. Quello di una provincia produttiva e sostenibile. Quella della lentezza e delle biciclette poeticamente appoggiate per arricchire il paesaggio.\nUna guida eccellente e arguta, capace dunque di farci vedere i personaggi e i territori. Lo spirito del luogo assume un significato intimo, di quelli che aiutano a capire chi eravamo e cosa siamo diventati. Soldati precursore delle grandi passioni enologiche. Storie di famiglie non solo blasonate, ma quel vino di Carema ( che rimanda al “breviario” “La Messa dei Villeggianti) è il racconto più intimo delle piccole cose. Di quelle che avvengono nel silenzio del buon vivere. Di “gente” semplice, operosa e felice con quel poco che basta.\nC’è un mondo e un modo nostalgico da ritrovare e da ripensare. Sorseggiando un buon vino e con esso la vita.\nultima modifica: 2017-11-29T12:56:07+00:00 da Antonio Capitano\n← Che cosa è successo (davvero) in Banca Marche\nTorino, ecco come i revisori dei conti fanno vedere le stelle al bilancio di Appendino →


Prenota il tuo albergo a Bangalee, Queensland – Hotels.com\nHotel a Bangalee\nCerca hotel a Bangalee\nMostra hotel a Bangalee sulla mappa\nGli Hotel di Bangalee\nDove dormire a Bangalee\nSu Hotels.com trovi le migliori offerte per hotel a Bangalee con la Garanzia del prezzo. Curioso di sapere come funziona? Semplice: siamo certi di poterti offrire ogni albergo al prezzo migliore. Nel caso in cui trovassi altrove la stanza che hai scelto a un prezzo inferiore, ti rimborseremo la differenza.\nAll'interno del nostro database trovi 15 hotel a Bangalee. Per rendere la tua ricerca ancora più accurata, potrai filtrare i risultati in base al numero di stelle o ai servizi offerti, in modo da individuare facilmente il tipo di sistemazione in cui hai intenzione di pernottare. Alcuni dei filtri che potrai utilizzare nella tua ricerca sono:\nRecensioni dagli utenti di Hotels.com per Bangalee\nA tua disposizione 879 recensioni originali scritte da altri viaggiatori che hanno già soggiornato negli hotel di Bangalee, oltre alle valutazioni espresse su TripAdvisor ed Expedia. Al momento le tre strutture che hanno ricevuto le migliori recensioni sono: Beaches on Lammermoor Apartments, Discovery Parks- Coolwaters Yeppoon e NRMA Capricorn Yeppoon Holiday Park.\nPer ogni nostro hotel di Bangalee offriamo:\nUna mappa dettagliata di Bangalee recante la posizione del tuo albergo, dei mezzi di trasporto più vicini e delle principali attrazioni turistiche\nQuando prenoti una notte a Bangalee con Hotels.com hai la possibilità di vincere notti gratis* negli hotel che aderiscono al nostro programma promozionale Hotels.com™ Rewards. È totalmente grautito e iscriversi non richiede più di 2 minuti. Anche prenotare una camera per un weekend ti darà l'occasione di avvicinarti alla tua notte gratis.\nDopo aver effettuato la prenotazione di un hotel a Bangalee,ti invieremo una e-mail di conferma con i dettagli dell'hotel che hai prenotato, incluse indicazioni stradali, contatti, altre informazioni utili sulle attrazioni turistiche, ristoranti e trasporti che si trovano nella stessa area, oltre ad aggiornamenti meteo.


Gazzetta: visite mediche di Rodriguez con il Torino e Biglia...\nGazzetta: visite mediche di Rodriguez con il Torino e Biglia…\nGazzetta dello Sport: questa mattina Rodriguez svolgerà le visite mediche con il Torino per conseguentemente firmare un contratto di…\nIn queste ore Ricardo Rodriguez, ormai ex terzino rossonero, starebbe svolgendo le visite mediche con il Torino. Con la maglia del Milan l’ex Wolfsburg ha totalizzato 4 reti in carriera, una in campionato su rigore contro la Spal e tre in Europa League contro Craiova, Austria Vienna e Ludogorets, tutti nella stagione 2017/2018.\nLo svizzero andrà a firmare un contratto di quattro anni a 1,5 milioni di euro a stagione con scadenza il 30 giugno 2024. Il Milan, dalla sua cessione, otterrà circa 3 milioni di euro più bonus. Lo riporta la Gazzetta dello Sport. Occhio anche a Lucas Biglia. L’argentino sarebbe pronto a sposare Il progetto granata per almeno un anno.\nNews39 minuti fa Marco Rizzo


Ieri al via lEsposizione canina internazionale a Fiera Milano City. In gara oltre tremila esemplari appartenenti a duecento razze rare e pregiate Due giorni da star, quattro zampe in passerella Nel pomeriggio le sfilate per selezionare i migliori. Stase - IlGiornale.it\nDaniela Uva Home\nIeri al via lEsposizione canina internazionale a Fiera Milano City. In gara oltre tremila esemplari appartenenti a duecento razze rare e pregiate Due giorni da star, quattro zampe in passerella Nel pomeriggio le sfilate per selezionare i migliori. Stase\n- Dom, 28/01/2007 - 03:01\nPettinati, fotografati e applauditi come vere star. Sono 3.100 i cani che prendono parte alla quarantaduesima Esposizione internazionale di Milano.Il clou della manifestazione arriverà in serata con lassegnazione del premio «Best in show», ovvero il riconoscimento per il migliore esemplare assoluto. Ma già ieri pomeriggio si respirava laria delle grandi occasioni. Animali, allevatori e addestratori erano tesi e concentrati. In palio ben dieci riconoscimenti: i premi speciali per le «migliori coppie», i «gruppi di allevamento», il «miglior juniores» e quelli assegnati a sette fra i dieci raggruppamenti in gara. Gli ultimi tre sono scesi in pista ieri pomeriggio, prima della sfida decisiva. Sul tappeto rosso del ring d'onore si sono esibiti solo i migliori, i cani cioè selezionati durante la mattinata allinterno di singole razze. Come ogni gara internazionale che si rispetti, lingresso in campo è stato preceduto dallinno nazionale dei giudici. Che, sfida dopo sfida, hanno ammirato ogni esemplare da fermo e in movimento, cogliendo ogni piccola caratteristica.Il premio per la «migliore coppia» è andato a due piccoli levrieri italiani, «cani abbastanza rari» a detta del presentatore. Quello per i «gruppi di allevamento» è stato assegnato a una allegra muta di siberian husky. Infine, il terzo premio speciale, il «miglior juniores» (cani dai sei ai nove mesi) se lè aggiudicato Zorro, un simpatico esemplare di chow chow.Subito dopo è stata la volta dei raggruppamenti, gare decisive per partecipare al «Best in show». Terrier i primi esemplari a scendere in campo. Sul gradino più alto del podio - che naturalmente non poteva mancare - è salito Tamedale Orinoco, fox terrier di tre anni e mezzo. Momento di gloria anche per dei simpatici bassotti, fra i quali si è distinta Marijuana del gotha, un esemplare nano a pelo duro. Terzo raggruppamento in gara quello degli spitz e di tipo primitivo. Si è assegnato la vittoria un alaskan malamute dal nome particolarmente lungo: Sno Quests king of landwood. Subito dopo è stato il turno dei segugi. Il primo premio è andato a Windbournes ace of spades, cane della razza americana black and tan coonhound. Il primo classificato fra gli esemplari da ferma è invece stato River del bianco arancio (setter inglese), mentre fra le razze da riporto la vittoria è andata a Loch mor sugar, bellissimo labrador di quattro anni. Lultima gara, quella dedicata ai velocissimi levrieri, ha premiato un cane inglese: Rivarco Arwen, di razza Whippet. Sono questi gli esemplari che, stasera, rappresenteranno la propria razza nel «Best in show». «Spero di ottenere un buon risultato - si augura Oscar Celso Bezzi, arrivato da Ravenna -. Il mio cane, un esemplare portoghese da acqua, ha già vinto un premio speciale nella sua categoria e la possibilità di partecipare alla più importante esposizione organizzata in Gran Bretagna». «Io invece sono arrivata con quattro esemplari - prosegue unaltra allevatrice -. Non so come andrà a finire, ma sia per noi padroni sia per gli animali questa è stata una bellissima esperienza». Testo messaggio Info e Login


Andando verso Palaia e lasciandosi Montefoscoli alle spalle si raggiunge l´area del tempio di Minerva Medica, gioiello di architettura filosofica (come definita da Giovanni Ranieri Fascetti autore del libro – Sigillum Salomonis, simbolica esoterica del tempio di Minerva Medica a Montefoscoli – da cui, preciso, ho tratto numerosi approfondimenti).\nLa costruzione di questo tempio fu voluta dalla famiglia Vacca´- Berlinghieri che dal 1730 porto´ nella zona cultura e finezza intellettuale.\nIl medico Francesco e il figlio Andrea si distinsero per arguzia e sensibilita´abbracciando, e divulgando, le idee illuministe francesi.\nLe fecero scorrere, massonicamente e segretamente, di loggia in loggia.\nSi pensi che il loro gotha era formato e animato da Percy Shelly e la moglie Mary, Lord Byron, Madame de Stael ma anche da Manzoni, Mazzini, Guglielmo Pepe.\nA rendere il posto orrorifico regna il sospetto che sotto il tempio ci sia una sala bunker dove Andrea praticava assemblaggi tra parti di cadaveri per sperimentare le teorie descritte nel Frankenstein dalla sua amica Mary Shelly.\nE´ noto che il prestigioso medico era anche abile chirurgo e costruisse di propria mano strumenti operatori di gran precisione.\nQuesta rimane comunque una leggenda inquietante, invece, di certo c´e´ il tempio con le sue simbologie.\nUna piccola e sacra edicola da´ il benvenuto al visitatore, ed e´anche segnale per individuare il sentiero che conduce alla costruzione.\nQuesta edicola e´insieme di forme di stampo alchemico: tre pilastri su un corpo triangolare sostengono una struttura a piramide con sopra tre croci.\nIl reiterarsi del numero tre e´evidente.\nIl numero 3 e´di gran valore sia per la chiesa che per la massoneria, per non parlare della piramide e del triangolo che con il loro vertice puntato verso l´alto connettono cielo e terra e fanno riferimento all´uomo che puo´accrescere le proprie facolta´e potenzialita´. I Vacca´- Berlinghieri vollero con questa prima struttura dar l´impronta giusta, marchiare il posto.\nDopo 300 metri circa si vede, tra gli alberi, il bel tempio realizzato in cotto.\nSottolineo questo poiche´ e´materiale che unisce in se i 4 elementi – terra –aria- fuoco- acqua, divenendo impasto edile carico di senso e celebrativo.\nE´orientato verso la Stella Polare, ha la pianta ricalcata su quella del Pantheon di Roma, possiede un foro-occhio che si apre al centro del triangolo del timpano.\nScelte non casuali ma volute: il Pantheon, dove le varie divinita´venivano venerate e´ un riferimento [...]


Perdonare è un atto di amore verso se stessi. Ma come si fa? - Accademia della Felicità\n30 Settembre 2020 27 Settembre 2020 | di Redazione\nSi parla spesso di amore. Nei libri, nelle poesie, nei film e nei programmi TV. Non si parla mai del perdono, invece, che non è altro che una forma di amore molto profonda. Verso se stessi. “Il perdono è un’arma potente, perché libera l’anima e rimuove la paura” – diceva Nelson Mandela. Il perdono è un dono, perché viene offerto spontaneamente, senza che l’altro lo meriti, lo chieda o lo sappia.\nIn un momento storico come questo, segnato da una pandemia globale che sta tuttora mettendo sotto sopra l’economia e la società, il perdono è un’emozione – o meglio, una scelta – di cui potremmo avvalerci, liberamente e gratuitamente, per superare le difficoltà che ci sembrano invalicabili, partendo da quelle quotidiane.\nCome perdonare se stessi o gli altri? Proprio come per tutte le ricette più riuscite, occorrono gli ingredienti giusti: auto-analisi, accettazione e una dose di coraggio.\nPerdonare non è facile. È forse la cosa più impegnativa a livello emotivo che possiamo chiedere a noi stessi. Quando le cose sfuggono dal nostro controllo – siano esse un virus letale sconosciuto, un partner che smette di amarci, un genitore che non ci ascolta o un figlio che non ci parla – troviamo solitamente rifugio in quel terribile e buio porto sicuro (un ossimoro che si presta molto bene) chiamato senso di colpa.\nPerdonare significa “lasciare andare”: qualcuno o qualcosa che ci tiene intrappolati in una condizione di sofferenza. In effetti, la capacità di perdonare ha molto più a che fare con il nostro stesso benessere che con quello degli altri. Il senso di colpa che, come cultura occidentale, abbiamo imparato a coltivare dentro di noi sin da bambini, ci rende schiavi delle nostre paure e ci impedisce di guardare oltre.\nQuando non lasciamo andare, il risentimento, la rabbia e la paura vivono dentro di noi, e questo accade perché pensiamo che perdonare equivalga a dimenticare chi e cosa ci ha fatto soffrire. Al contrario, il perdono ci libera dalla stretta presa di quella sofferenza, e ci permette di vivere la nostra vita con più amore, empatia, comprensione e generosità. Attenzione: ciò non vuol dire che siamo costretti ad amare ed essere indulgenti con chi non ci rispetta. Perdonare vuol dire riuscire a comprendere a fondo il prossimo, vederne i limiti, le sofferenze e le paure, e accettare che il passato non può essere cambiato, e che l’unico aspetto su cui abbiamo controllo è il nostro stesso presente. Siamo noi a decidere cosa ne sarà del nostro rapporto con quella persona, indipendentemente da quello che c’è stato prima.\nPerdonare non significa:\nGiustificare le azioni degli altri che ci fanno soffrire;\nDire forzatamente “ti perdono” quando non ci si sente pronti;\nSmettere di lavorare su se stessi e sulle proprie relazioni;\nIncludere forzatamente qualcuno o qualcosa nella propria vita;\nIl dottor Viktor Frankl, psichiatra e filosofo austriaco, sopravvissuto a ben quattro campi di concentramento nazisti durante la Seconda Guerra Mondiale, ha parlato di perdono passando per il termine “colpa collettiva”. Per tutta la sua vita e carriera, Frankl si è schierato contro la teoria della colpa collettiva del popolo tedesco. In sostanza si poneva questa domanda: tutti i tedeschi del mondo, anche quelli nati dopo la guerra, hanno e avranno per sempre la colpa di quello che è successo al popolo ebreo a metà del Novecento? Fino ai nostri giorni, il pensiero di Frankl ha fatto riflettere e dibattere molti studiosi sulla tentazione di utilizzare la nozione di colpa collettiva contro tutti i membri di vari gruppi (etnici, religiosi, politici ecc.). La colpevolezza di un’azione collettiva dà origine ai pregiudizi, i quali s’innestano in noi insieme alle radici della nostra identità, e non fanno altro che esacerbare ciò che già può essere definita una situazione socialmente difficile. Insomma, di nuovo, perdonare è sinonimo di lasciare andare.\nOra, non si sta parlando di politica, guerra o personaggi storici. La riflessione che possiamo fare insieme è questa: come concedere a noi stessi (e agli altri) il perdono per fare la differenza nelle nostre vite? Se andiamo avanti a tenerci aggrappati alle nostre credenze, ai pregiudizi, alla “colpa collettiva” e a ciò che ci è successo in passato, non riusciremo a cogliere il cambiamento che abbiamo davanti agli occhi. Perdonare un fratello per non esserci stato vicino come avremmo voluto; perdonare un amico che ha tradito la nostra fiducia, o un genitore che non ha provato a capirci quando ne avevamo più bisogno; perdonare un insegnante che non ha creduto in noi e nei nostri sogni. Ciascuno ha la propria storia, ma quello che è stato ieri non combacia necessariamente con la realtà di oggi.\nIl perdono è una scelta individuale, un atto di coraggio e di amore verso se stessi. Sì, perché accettare il passato così com’è, senza cercare ostinatamente di modificarlo, è il primo passo per agire in direzione di un futuro libero. Perdonare qualcuno vuol dire prima di tutto avere il coraggio di perdonare se stessi.\nLasciare andare il senso di malessere;\nConcentrarsi sul proprio benessere;\nFare un atto d’amore verso se stessi;\nAvere più consapevolezza di sé, del mondo circostante e delle proprie relazioni;\nGuardare oltre le apparenze, i pregiudizi e le credenze;\nVivere il presente, lasciando andare la presa sul passato;\nAvere una vita più ricca;\nSperimentare più amore.\nCOME METTERE IN ATTO IL PERDONO\nAccetta che la vita accade, non si programma, e non esiste controllo su di essa. Accogli liberamente le emozioni che senti, non scappare, affrontale e vivile fino in fondo. Per riuscire a lasciare andare qualcosa, devi averlo prima reso tuo.\nPorta l’attenzione sulle emozioni che hai provato. Che cosa hai imparato da quest’esperienza? Di te, degli altri, del mondo? Dei tuoi bisogni, desideri, sensazioni? Non solo sei sopravvissuta a quel dolore, ne hai anche tratto qualcosa di davvero importante per te stessa. Questa è la conseguenza su cui vale la pena concentrarsi.\nOra, pensa all’altra persona. Siamo tutti imperfetti. Lui o lei ha probabilmente agito secondo quelli che sono i suoi limiti, le sue credenze, i suoi valori, come essere umano. Quando tu ti sei sentita ferita, quella persona stava cercando di soddisfare un Suo bisogno. Non devi giustificarla, ma solo comprendere che il suo sentimento è umano tanto quanto il tuo.\nDecidi se dire all’altra persona “ti perdono”. Non è necessario, se non te la senti. Perdonare non passa solo da queste due parole. O meglio, non prima di averle dette a te stessa. Scrivi una lettera indirizzata a te, metti nero su bianco il tuo perdono, e vedi cosa accade dentro di te. Non dimenticherai mai cosa è successo, ma una volta profondamente accettato che non puoi cambiarlo, sarai in grado di prenderti cura di te in futuro. E allora, forse, ti accorgerai di aver perdonato anche l’altro.


Pascoli e il fanciullino - Compte Rendu - 1003 Mots\nPage d'accueil Dissertations Pascoli e il fanciullino\nPages: 5 (1003 mots) Publié le: 19 juin 2010\nLa metafora del fanciullino\nAll’incirca negli stessi anni in cui D’Annunzio elabora il mito del «superuomo», il Pascoli, nelle celebri pagine del Fanciullino (1897), viene teorizzando la sua poetica, intimamente connessa al Decadentismo. Questi i punti principali:\n•\tNATURA IRRAZIONALE E INTUITIVA DELLA POESIA. Il poeta è quel fanciullino presente in un cantuccio dell’anima di ognuno di noi, unfanciullino che rimane piccolo anche quando noi ingrossiamo e arrugginiamo la voce, anche quando nell’età più matura siamo occupati a litigare e a perorare la causa della nostra vita e meno siamo disposti a badare a quell’angolo d’anima. Esso arriva alla verità non attraverso il ragionamento ma in modo intuitivo ed irrazionale, guardando tutte le cose con stupore, con aurorale meraviglia, comefosse la prima volta: Fanciullo, che non sai ragionare se non a modo tuo, un modo fanciullesco che si chiama profondo, perché d’un tratto, senza farci scendere a uno a uno i gradini del pensiero, ci trasporti nell’abisso della verità. Anche la poesia deve essere spontanea e intuitiva, come intuitivo è appunto il modo di conoscere e di giudicare dei fanciulli. Dunque rifiuto della ragione ericonosciuto fallimento del Positivismo.\n•\tPOTERE ANALOGICO E SUGGESTIVO DELLA POESIA. Se il poeta-fanciullo arriva alla verità in maniera alogica e irrazionale, per lampi intuitivi, la poesia allora deve affidarsi all’intatto potere analogico e suggestivo dei suoi occhi, non ancora inquinati da alcun schema mentale, culturale, storico. Gli occhi del fanciullo scoprono nelle cose le somiglianze e lerelazioni più ingegnose; adattano il nome della cosa più grande alla più piccola, e al contrario; impiccioliscono per poter vedere, ingrandiscono per poter ammirare, giungendo, immediatamente e intuitivamente, quasi per suggestione, al cuore delle cose, al mistero che palpita segreto in ogni aspetto della vita.\n•\tPOESIA COME SCOPERTA. La poesia non è invenzione, ma scoperta, perché essa sta nellecose che ci circondano, anzi in un particolare di quelle cose che solo il poeta sa vedere. Poesia è trovare nelle cose il loro sorriso e la loro lacrima; e ciò si fa da due occhi infantili che guardano semplicemente, e serenamente di tra l’oscuro tumulto della nostra anima. La poesia ci mette in comunicazione immediata con il mistero che è la realtà vera dell’essere, essa è un mistico contatto conl’anima delle cose, è la forma suprema di conoscenza.\n•\tLE UMILI COSE. Se la poesia è nelle cose stesse, nel particolare poetico, allora anche i motivi della poesia non necessariamente devono essere grandiosi ed illustri, o avere il fascino dell’antico e dell’esotico, quel fascino che tanto ammalia i poeti del secondo Ottocento francese. Per il poeta, come per il fanciullo, sono belle e degne dicanto anche le piccole cose, umili, quotidiane, familiari, le piante più consuete e modeste, i piccoli animali, gli eventi del mondo naturale e campestre. La poesia del Pascoli canta le minime nappine, color gridellino, della pimpinella, sul greppo; canta l’umile fatica delle lavandare e il loro stornellare, la famiglia raccolta attorno alla tavola, i frulli d’uccelli, lo stormire dei cipressi, illontano cantare di campane, il tuono, il lampo... E’ una tematica, quella delle piccole cose, peraltro legata all’universo contadino e campagnolo da cui il Pascoli proviene e a cui sempre rimane fedele.\n•\tIL SIMBOLISMO. Il fanciullo-poeta non riesce a cogliere i rapporti logici di causa ed effetto tra le cose, a fissarle in un insieme o sistema coerente. Gli oggetti vengono piuttosto percepiti inmodo isolato, svincolato dal contesto, scatenando così l’immaginazione che li carica dei propri ricordi, delle proprie esperienze, del proprio universo immaginario, e ne fa un simbolo. Ecco allora che l’”aratro dimenticato” in mezzo al campo diventa il corrispettivo di una vita solitaria, di uno stato d’animo pervaso di malinconia e di tristezza. L’«albero spoglio e contorto» diventa simbolo...\n...MORTI : Giovanni Pascoli Per capire un po’ la poesia di Pascoli dobbiamo conoscere un po’ la sua vita personale o piuttosto la sua tragedia. Allora faccio una piccola biografia di Pascoli : prima di tutto Giovanni Pascoli era un grande poeta italiano decadente, è nato in Emilia Romagna nel 1855 e morto nel 1912. A partire del 1867, negli anni della sua infanzia, inizia per Pascoli una serie di...


Coaching & Training Experience | Correre Naturale\nHai tempo solo fino a domenica 24 aprile\nMigliora le Performance, Raggiungi i tuoi Obiettivi, Scopri il tuo Vero Potenziale!\nCLICCA QUI E REALIZZA IL TUO SOGNO\nGuarda il webinar di presentazione del 20 aprile\nIL PROGRAMMA DI COACHING PER LA CORSA PIÙ AVANZATO E COMPLETO\nLa Coaching & Training Experience di Correre Naturale è un programma avanzato di coaching per la corsa il cui scopo è seguire il runner con un piano di allenamento strutturato appositamente verso il suo obiettivo, fornendogli supporto e consulenza lungo il percorso e dandogli tutti gli strumenti per portare le sue performance nella corsa ad un livello superiore, rivelando il suo vero potenziale.\nIl programma messo a punto da Daniele Vecchioni e dal team di Correre Naturale è quanto di più completo si possa trovare oggi nel panorama del coaching, tanto a livello italiano che internazionale.\nOgni singolo piano è costruito sulla base dell’obiettivo dichiarato dal runner ad inizio percorso e poi adattato sulle caratteristiche personali del runner stesso, come velocità, sensazioni, battito cardiaco, etc.\nGli allenamenti che si trovano all’interno sono tutti strutturati secondo i principi del metodo Correre Naturale, sia nell’approccio filosofico che pratico. Sono quindi creati in modo da combinare le migliori metodologie di allenamento per corsa (corsa rigenerante, aerobica, tempo run, fartlek, allunghi, ripetute, etc.) ad esercizi specifici per la tecnica, la forza e la mobilità.\nIl risultato è un programma di allenamento unico al mondo, con allenamenti dedicati, carico di lavoro progressivo e con il risultato di portare il runner a raggiungere le sue migliori performance senza sacrificare elementi fondamentali come salute e benessere.\nQual è il tuo obiettivo nella corsa?\nBene, sappi che noi ti possiamo portare a raggiungerlo!\nla Coaching & Training Experience\nTi invieremo un questionario dettagliato ad inizio percorso, valuteremo le tue risposte ed il tuo profilo TrainingPeaks (se attivo). Daniele Vecchioni studierà personalmente il tuo percorso di allenamento sulla base dei dati da te forniti, delle nostre valutazioni e secondo le logiche del metodo Correre Naturale.\nDaniele creerà quindi il piano di allenamento che ti porterà a raggiungere il tuo successo nella corsa!\nPer fare tutto ciò ci avvaliamo del software migliore al mondo per l’allenamento negli sport di Endurance, TrainingPeaks.\nUna piattaforma avanzata in cui ogni settimana verranno caricati gli allenamenti che ti aspettano e dove potrai avere accesso costante ai dati di allenamento, ai test e all’andamento del tuo percorso. Potrai anche sfruttarla come diario di allenamento personale, inserendo commenti utili per te stesso e anche per noi, per monitorare la tua attività.\nOgni partecipante alla Coaching & Training Experience ha accesso a una piattaforma esclusiva contenente tutti i materiali e le informazioni necessarie al fine d portare questa esperienza di coaching a un livello superiore.\nDentro la piattaforma troverai comunicazioni, appuntamenti, domande e risposte (FAQ), video recensioni di prodotti, approfondimenti su temi come calcolare le zone cardiache, recupero, sonno e vita quotidiana e, ovviamente, una libreria allenamenti con le spiegazioni video delle diverse tipologie di corse e sessioni di allenamento che incontrerai.\nSaremo online a tua disposizione ogni settimana per una consulenza in diretta in cui risponderemo ad ogni domanda, rendendo poi disponibile la registrazione già dal giorno seguente.\nQuesto servizio è un valore aggiunto enorme e permettere di chiarire dubbi, fare domande su allenamenti e gare e approfondire ogni aspetto inerente il coaching, la sua gestione e la sua filosofia.\nAvrai accesso ad una email dedicata solo agli allievi della Coaching & Training Experience, con cui potrai entrare in contatto diretto con il nostro team di supporto per esporre questioni, dubbi o risolvere problematiche tecniche non adatte al webinar settimanale o che richiedono intervento immediato.\nIl nostro sistema di Coaching professionale\nScientificamente studiato e basato sul successo di migliaia di runner\nQuestionari e test sul campo ci permettono di raccogliere tutti i dati di cui abbiamo bisogno per progettare il tuo programma di coaching personalizzato e adattarlo man man che progredisci nel percorso.\nIntensità, tipologie di allenamenti, frequenza, esercizi e workout, saranno tarati sulle tue specifiche richieste ed esigenze.\nCon migliaia di runner e obiettivi raggiunti, abbiamo fatto dell’analisi dati uno dei nostri punti di forza. Nulla è lasciato al caso e noi saremo sempre un occhio vigile sui tuoi progressi grazie a TrainingPeaks, il più avanzato software per l’allenamento al mondo.\nIl nostro team si occuperà di monitorare ogni singolo allenamento, comparandolo con i precedenti e analizzandolo alla luce dei tuoi feedback. Tu dovrai solo seguire gli allenamenti, al resto ci pensiamo noi.\nOgni piano di allenamento è basato sull’applicazione pratica dei principi e delle metodologie di allenamento del metodo Correre Naturale, e studiato ad hoc dal suo fondatore, Daniele Vecchioni.\nIn tal modo avrai la certezza di ricevere sempre la massima qualità ed attenzione nella progettazione dei tuoi programmi di allenamento, oltre a poter godere della sicurezza data dal seguire un metodo di comprovata efficacia e dai risultati certi.\nPerché entrare a far parte della Coaching & Training Experience di Correre Naturale\nLA CERTEZZA DI SEGUIRE LA STRADA GIUSTA\nUn errore comune a molti runner è quello di cercare di allenarsi da soli senza però possedere le necessarie conoscenze su come impostare un allenamento. Magari seguono i consigli di qualche sito o rivista, di un amico o compagno di gruppo, o peggio di qualche coach improvvisato. Il risultato di questa tendenza è davanti agli occhi di tutti e le statistiche parlano chiaro, più dell’80% dei runner ogni anno si infortuna correndo!\nUna percentuale altissima e un dato davvero allarmante se pensiamo che la corsa non è uno sport di contatto, ma semplicemente una nostra forma di locomozione, e di conseguenza NON dovrebbe mai e in nessuna circostanza essere causa di infortuni.\nNon ci si può improvvisare in un’attività come la corsa e farsi seguire da dei professionisti è la scelta migliore se vogliamo essere sicuri di evitare errori e trappole in cui molti cadono e che diventano poi l’origine dei molti infortuni e frustrazioni che sono diffusi nel mondo del running odierno.\nUn servizio di coaching professionale come la Coaching & Training Experience di Correre Naturale è la garanzia che ciò non accada e la certezza di avere un costante e sicuro supporto nel proprio percorso di runner.\nIl programma di allenamento della Coaching & Training Experience è adatto per chi:\nÈ alla sua prima gara e vuole correre una nuova distanza per la prima volta.\nNon è mai riuscito a chiudere la gara/distanza dei sogni in passato o lo ha fatto con difficoltà o estrema sofferenza.\nVuole preparare una gara o una performance senza infortunarsi e soprattutto correrla godendosela dal primo all’ultimo metro.\nHa già corso varie gare e ora ricerca il suo personal best.\nCompie 40-50-60-etc. anni e, si sa, se sei un runner devi correre la maratona (questo vale solo per la 42km ovviamente).\nNon gliene frega niente di correre una gara ma vuole raggiungere il suo miglior stato di forma fisica, salute e benessere.\nChe cosa ti aspetta all’interno\ndella Coaching & Training Experience\nCONFRONTO E CONSULENZA SETTIMANALE CON IL TUO COACH\nLa politica di Correre Naturale è di non lasciare dubbi né domande non risposte. Non possiamo permettercelo perché vogliamo che tutti i nostri allievi, nessuno escluso, migliorino e raggiungano i loro obiettivi.\nPer questo ogni settimana potrai confrontarti direttamente con Daniele tramite dei webinar Q&A in diretta e porre a loro le tue domande su corsa e allenamento.\nOgni settimana troverai caricato il tuo piano di allenamento, tarato sulla base del tuo obiettivo.\nRiceverai tutte le indicazioni su come seguirlo e su come poterlo adattare e modificare sulla base delle tue esigenze, oltre ad un supporto diretto da parte del team nel caso di urgenze, modifiche, dubbi o problematiche di tipo tecnico.\nLa piattaforma dedicata della Coaching & Training Experience è il luogo dove trovare tutte le informazioni che vanno ad integrare questa esperienza di coaching e renderla ancora più unica.\nPossiamo affermare con una certa sicurezza che nessun altro servizio di coaching al mondo fornisce ai suoi iscritti uno strumento di così alto livello ad integrazione dei percorsi di allenamento. Non ti resta che scoprirla.\nLibreria allenamenti (con le video spiegazioni di ogni allenamento)\nApprofondimenti (lezioni video su come calcolare le zone cardiache, sonno, forza, vita quotidiana, recupero, etc.)\nSezione Q&A (le registrazioni dei webinar in diretta)\nchi sta seguendo il nostro sistema di Coaching?\nDecisamente soddisfatta, avete cambiato il modo di approcciarmi alla corsa ed alla vita, ho sempre un valido appoggio con competenze straordinarie.\nC'è sempre molta attenzione e considerazione verso l'allievo.\nÈ un percorso da seguire alla lettera fidandosi delle vostre indicazioni, anche se alle volte si pensa di sapere cosa fare ma ti accorgi che non è così...se ti fidi vedi i risultati ed il servizio è ottimo!!!\nSiete unici, grazie ancora per esserci vicini.\nVolevo ringraziarvi per i costanti miglioramenti e per avermi fatto riscoprire il piacere della corsa.\nAvere un piano di allenamento mi fa sentire serena nel perseguire obiettivi che ancora vedo lontani e miglioramenti che ancora non ci sono ma che mi auguro arriveranno con tutta la costanza, l'impegno e la pazienza che ci sto mettendo.\nEssere guidati nell'allenamento è estremamente comodo, anche perché se avessi dovuto raggiungere il mio obiettivo da sola, sarei probabilmente andata in sovrallenamento.\nContinuate così e grazie ancora per quanto state facendo.\nMi trovo bene per l'organizzazione e la struttura del percorso. La vivo in modo flessibile come supporto e aiuto e, dall'altra parte, come stimolo.\nMi trovo benissimo così e sono orgoglioso dei miglioramenti che sto facendo. Grazie, mi trovo benissimo con tutti voi.\nVoi state insegnando una grande virtù oramai perduta: la pazienza. Nel mondo del tutto e subito, insegnare a mettere da parte l'ego significa far notare agli altri che un modo di vivere meno incazzato e frustrato è possibile. Spaccate!!!\nAvere un coach risulta anche uno stimolo e un sprono nel tentare di mantenere gli impegni presi.\nMi permette di essere costante perché, nonostante io ami correre, sono ancora ad un livello motivazionale legato alle mie insicurezze. È la prima volta che non mollo. Sono quasi 10 mesi di costanza, cosa nuova per me.\nSono grato a Correre Naturale per ciò che sto ottenendo nel miglioramento della qualità della forma fisica e non mi riferisco solo alla corsa.\nÈ un percorso che ritengo necessario se si vuole imparare a correre davvero.\nGli allenamenti sono mirati a non farci perdere in aerobia, elasticità tendinea, forza e tecnica. Se non li avessi avuti e avessi seguito ciò che c'è là fuori.... sappiamo già cosa succederà a tanti!\nVi lovvo....può bastare?? Scherzi a parte NO, va tutto molto bene e vi sono infinitamente grata per tutto il lavoro che svolgete e per tutto ciò che mi state fornendo. Grazie di cuore, non vedo l'ora di incontrarvi nuovamente di persona. A presto!\nSono pienamente soddisfatto del percorso.\nVoto 10, perché non avrei mai pensato di migliorare la corsa non come prestazione, ma come divertimento e piacere. E lo stile di vita rivoluzionato in così pochi mesi.\nSiete riusciti a farmi trovare il piacere della corsa. Avevo provato tante volte ad iniziare a correre in modo costante senza mai riuscirci. Uscire a correre era una tortura e non un piacere, troppa fatica e mi demoralizzavo perché troppo lenta rispetto agli altri che però si allenavano in modo costante.\nBarbara D. F.\nSono veramente soddisfatto, il metodo funziona veramente, è l'unico sistema per imparare a correre e correre, non ce ne sono altri.\nComplimenti per il lavoro che state svolgendo nel diffondere la cultura della corsa e per il servizio che offrite, professionale, cordiale e umano!\nÈ tutto quello di cui avevo bisogno, uno sprone ad andare avanti sempre e per di più con allenamenti costruiti su misura.\nMi ha cambiato la vita in meglio, soprattutto ne ho guadagnato in salute.\nSto riuscendo a fare tante ore e km senza dolore e infortuni. Non pensavo ce l'avrei mai fatta!\nAvere un team che ti segue e ti consiglia è molto importante per affrontare al meglio la corsa.\nENTRA ANCHE TU NELLA COACHING & TRAINING EXPERIENCE DI CORRERE NATURALE\nLa Coaching & Training Experience rappresenta l’eccellenza nel mondo dell’allenamento per la corsa e si propone di seguire il runner a 360 gradi al fine di portarlo a raggiungere risultati straordinari. Proprio per questo, l’impegno dei nostri coach nel seguire ogni singolo corridore è grande e quotidiano, un impegno che richiediamo anche ai nostri membri nel seguire il percorso da noi indicato. Del resto, se si vuole migliorare davvero, se si è veramente dedicati al raggiungimento del proprio obiettivo, ci vuole dedizione. Noi siamo pronti a mettere a tua disposizione le conoscenze più avanzate e i migliori piani di allenamento, tu ci devi mettere le gambe, il fiato ed il cuore. Questo è il patto.\nPer mantenere questa qualità e dedizione, la Coaching & Training Experience si propone come un progetto a numero chiuso, dove seguiamo un gruppo ristretto e selezionato di runner. Se vuoi diventare uno di loro, se vuoi anche tu scoprire fino a dove ti può portare la tua corsa, non ti rimane che iscriverti.\nTi aspettiamo tra i nostri runner!\nsolo per chi ha fatto la Running School\nPuoi partire il 2 maggio o il 30 maggio, a tua scelta! Se poi vuoi iniziare il programma più avanti, ti basta comunicarcelo.\nquesta offerta scade a mezzanotte, da domani, 6 maggio 2021, il prezzo aumenterà\na partire da poco più di\nquesta offerta scade a mezzanotte, dal 21 dicembre 2020 il prezzo aumenterà\n❯Se non sono soddisfatto della Coaching & Training Experience posso avere un rimborso?\nSi, se entro 15 gg dall'inizio del tuo percorso personalizzato ti accorgi che la Coaching & Training Experience non rispetta le tue aspettative, che non è ciò che cercavi o che il percorso consigliato non è quello più adatto per te, ti rimborsiamo immediatamente.\n❯Come mi saranno comunicati i percorsi di allenamento?\nUna volta entrato nella Coaching & Training Experience e dopo aver risposto al nostro questionario introduttivo, ti sarà dato accesso ad una piattaforma dedicata dove all’interno saranno caricati e a te sempre accessibili percorsi di allenamenti, test, circuiti, dati e progressi.\n❯Siete sicuri che riuscirò a raggiungere il mio obiettivo?\nLa chiave ed il successo del metodo Correre Naturale risiede nella sua sostenibilità. Ogni percorso è studiato a seconda della livello del runner per portarlo a raggiungere i suoi obiettivi in modo sostenibile, migliorando la performance senza sacrificare salute e benessere.\n❯Se avrò dubbi a chi mi potrò rivolgere?\nOgni settimana ci saranno dei webinar Q&A in diretta dove Daniele si occuperà di rispondere a tutte le domande dei partecipanti, chiarendo ogni dubbio.\n❯Quanto tempo dura il percorso?\nIl percorso della Coaching & Training Experience può durare quanto lo desideri in quanto è un servizio in abbonamento. La durata minima, in ogni caso, è di sei mesi che sono il minimo necessario a preparare la tua gara o migliorare i tuoi attuali tempi se sei già un corridore esperto. Questo tempo è stato selezionato per poter garantire a runner di ogni livello di poter raggiungere il loro obiettivo con successo.\n❯Perché dovrei affidarmi a voi?\nPerché otteniamo risultati e le testimonianze che leggi in questa pagina, oltre a tutte quelle che puoi trovare sugli altri nostri canali, ne solo la prova. Abbiamo formato negli anni centinaia di runner, che hanno affrontato gare di svariati livelli e difficoltà e sono tutti giunti al traguardo con il sorriso.\nPer ogni altro dubbio, domanda o chiarimento in merito alla Coaching & Training Experience di Correre Naturale scrivici a [email protected].\nRegolamento contrattuale Coaching & Training Experience


Cane Sovrappeso - Come Farlo Dimagrire\nCane Sovrappeso – Come Farlo Dimagrire\nIn questa guida spieghiamo come fare dimagrire un cane in sovrappeso.\nPer comprendere quanto gli animali domestici siano alle prese con uno stile di vita sbagliato è sufficiente farsi un giro in una clinica veterinaria. Sono tantissimi, infatti, i cani e i gatti che sono affetti da chili di troppo perché mangiano cibo di scarsa qualità, dormono troppo e fanno poco movimento. Si tratta, in effetti, di sintomi abbastanza comuni nei cani che vivono in appartamento ma anche in tutti quelli che non vengono sottoposti ai controlli periodici del veterinario. Le ragioni di queste dimenticanze, purtroppo, vanno rintracciate proprio nella crisi economica che costringe i padroni degli animali domestici ad andare dal veterinario solo in casi davvero urgenti.\nQuando un Cane è Obeso\nConseguenze dell’Obesità per il Proprio Cane\nCome Mettere a Dieta il Proprio Cane\nAttività per il cane\nIl cane invece dipende dal proprietario, tanto per la passeggiata, quanto per la corsa nel campo o per i momenti di gioco nell’area cani. Come succede per l’uomo, il meccanismo del sovrappeso nel cane dipende dallo squilibrio tra apporto calorico ed energie consumate: risulta dunque evidente quanto possa incidere il vizio dei bocconi “fuori pasto”, oltre alla vita sedentaria.\nCertamente esistono poi anche dei fattori che predispongono al sovrappeso, indipendentemente dalle abitudini alimentari. Ci sono infatti razze che tendono a ingrassare più di altre e l’età, come per l’uomo, è un fattore da considerare: è più facile che un cane di una certa età abbia la tendenza all’incremento ponderale. Può influire inoltre anche la sterilizzazione: la carenza degli ormoni sessuali fa sì che il cane tenda a ingrassare più facilmente.\nUn cane viene considerato in sovrappeso se supera del 5-20% il suo peso ideale. L’obesità è la condizione che si verifica quindi nel momento in cui tale valore di riferimento viene superato di almeno il 20%. A seconda delle caratteristiche del cane e della sua età, l’obesità può costituire un grave problema: un cane anziano e artrosico, per esempio, avrà ancora più difficoltà se si trova in sovrappeso.\nSe il nostro cane ingrassa in modo evidente senza motivazioni legate all’apporto calorico, è bene valutare con il nostro veterinario che non sussistano disfunzioni metaboliche sottostanti. È molto importante che il veterinario valuti il cosiddetto Body Condition Score: un punteggio che mette in relazione una serie di fattori, oltre al peso, fornendo un’idea precisa dello stato di nutrizione ed eventualmente la gravità dell’obesità. Per la valutazione del grado di obesità entrano in gioco vari parametri tra cui la valutazione visiva, la palpazione del torace e delle vertebre.\nQuesto atteggiamento, purtroppo, abbassa drasticamente la qualità della vita dei nostri amici a quattro zampe anche perché, senza i consigli degli esperti, non ci si rende conto delle cattive abitudini che si assumono o dei comportamenti che a lungo andare possono danneggiare anche seriamente la salute di cani e gatti. Molte volte, infatti, i padroni sono completamente in buona fede quando fanno mangiare ai propri cuccioli qualche alimento non proprio adatto ad una corretta alimentazione per cani. Spesso, questi atteggiamenti si traducono in un cane obeso o in un gatto a forma di pallina. In realtà si tratta di una patologia che riguarda oltre il 40% dei cani e dei gatti italiani e, addirittura, si tratta di una delle diagnosi più comuni che vengono formulate in caso di malessere degli animali domestici.\nL’obesità per i nostri amici a quattro zampe non è certo un problema di bellezza come può esserlo per gli esseri umani. Il problema, in effetti, si traduce proprio in uno stile di vita sbagliato e quindi in una qualità di vita abbastanza mediocre. I chili in eccesso, infatti, sono alla base di molte patologie gravi come il diabete, le aritmie, le artriti e i problemi epatici. Tuttavia, un regime alimentare scorretto oltre a determinare un abbassamento della qualità della vita di un animale può anche incidere negativamente sul suo sistema immunitario perché l’animale, mangiano male, potrebbe non ricevere tutte le proteine di cui ha bisogno.\nPer scongiurare di ritrovarsi con un cane obeso, quindi, non dimenticate di farlo muovere spesso: i cani hanno bisogno di passeggiare e di correre anche in base alla loro taglia. Evitate, quindi, di fargli mangiare cibo di scarsa qualità o resti del cibo di casa. I cani, infatti, hanno un organismo diverso rispetto a quello umano e devono necessariamente rispettare alcune regole per non subire disturbi: mangiare senza sale, evitare i grassi e optare per solo cibo bollito quando non si riesce a dargli i classici croccantini.\nVeniamo quindi ai modi per ottenere il dimagramento. Una volta appurata la natura del sovrappeso, il primo aspetto su cui agire è, ovviamente, la dieta. Non è raro incorrere nell’errore di ricorrere a una dieta di mantenimento credendo che possa andare bene per qualunque cane: ogni soggetto in realtà ha le proprie esigenze alimentari. Inoltre, ridurre le quantità di una dieta di mantenimento è sbagliato e rischia di creare ulteriori squilibri. È bene quindi accordarsi con il proprio veterinario riguardo l’alimento da utilizzare, in che quantità e per quanto tempo, ricorrendo a una dieta formulata appositamente per la riduzione del peso.\nRisulta essere fondamentale che i cani sovrappeso od obesi vengano quanto prima messi a dieta dimagrante. A tela scopo è in primo luogo determinante, dopo aver provveduto a motivare il proprietario dell’animale, calcolare quanti sono i chili in eccesso e programmare sulla base di ciò una riduzione dell’apporto calorico al 60-65% del fabbisogno di mantenimento relativo al peso forma dell’animale. A fronte di questa limitazione calorica, tuttavia, è importante verificare che che venga fornita un’adeguata quota proteica, in modo da evitare che ci siano delle carenze di vitamine, minerali, ecc.\nI tenori lipidico e glucidico devono essere decisamente ridotti, specie nelle fasi iniziali del programma: ciò favorisce un risultato effettivo e costante. In particolare, la percentuale dei grassi non deve superare complessivamente il 10-12% della razione, avendo l’accortezza di scegliere sia quelli di origine animale ( indispensabili come “carburante” per l’organismo) che quelli di origine vegetale. Utilissimi, a questo proposito, anche gli acidi grassi essenziali delle serie omega-3 e omega-6.\nPer compensare la diminuzione dei due elementi nutrizionali poco sopra menzionati, è auspicabile aumentare considerevolmente il quantitativo della fibra, il cui apporto contribuisce a “fare volume” (per garantire così anche il senso di sazietà) e a mantenere regolata la funzione intestinale.\nLa L-carnitina è una componente naturale delle cellule animali, la cui produzione avviene soprattutto a livello epatico a partire da lisina, metionina, vitamina C, vitamina B6, acido nicotinico e ferro. Il suo utilizzo in nutrizione canina trova applicazione, da un decennio a questa parte, anche nel trattamento di sovrappeso e obesità.\nLa regolare integrazione con vitamine e Sali minerali non deve mai essere trascurata, pena la possibile insorgenza di disturbi di varia natura.\nIl numero ideale di pasti destinati a un cane ciccione è in linea di massima compreso tra due e tre lungo l’arco delle 24 ore. Agli animali che sono abituati a ricevere durante la giornata snack e bocconcini fuori pasto, spesso dispensati anche come rinforzo positivo in particolari situazioni, possono essere somministrati – in caso di dieta dimagrante – cubetti o rondelle di carote e/o zucchine lessate oppure biscotti per uso canino che, in vendita nei negozi specializzati, sono dotati di una caloria al pezzo.\nQuesti accorgimenti contribuiscono a non far perdere ai nostri beniamini con la coda la piacevole consuetudine del premio alimentare, senza compromettere l’efficacia del programma dietetico in atto.\nThe Hunger of The Wolf Cibo secco per cani adulti sovrappeso o sterilizzati, formula leggera, per... 49,99 EUR Acquista su Amazon\nNatural Trainer Ideal Weight - Cibo Secco per Cani Adulti di Taglia Media e Grande, con Carni... 37,99 EUR Acquista su Amazon\nThe Hunger of The Wolf Cibo secco per cani adulti, con riso e agnello, per tutte le razze, formula... 16,99 EUR Acquista su Amazon\nMarchio Amazon- Lifelong Complete - Alimento secco completo per cani adulti con salmone e riso, 2 x... 30,99 EUR Acquista su Amazon\nEdgard & Cooper Cibo Secco per Cani Adulti Crocchette con Carne Fresca di Pollo Senza Cereali 2.5kg... 22,99 EUR Acquista su Amazon\nUltima Cibo per Gatti Sterilizzati con Pollo - 3 kg - 1 Bag 23,00 EUR Acquista su Amazon\nPRO PLAN VETERINARY DIETS EN Alimenti Gastrointestinali Secchi per Cani 12 kg 58,49 EUR Acquista su Amazon\nRoyal Canin Educ, snack per l’allenamento e snack premio 34,42 EUR Acquista su Amazon\nMarchio Amazon - Solimo - Alimento secco completo per cani adulti ricco di manzo con piselli, 1... 36,99 EUR Acquista su Amazon\nMarchio Amazon - Lifelong Alimento completo con pollo fresco, ricetta senza grano per cani anziani... 28,99 EUR Acquista su Amazon\nL’attività fisica, per quanto pesante per un proprietario sedentario, sarà certamente indispensabile e dovremo attentamente valutare se quella che stiamo garantendo al nostro cane è sufficiente, considerando l’età, la razza e le caratteristiche individuali. Se per un proprietario è difficile impegnarsi quotidianamente con il cane, per malavoglia o pigrizia, ci si può affidare a professionisti nel campo dell’educazione cinofila che potranno proporre, a seconda del tipo di cane, gli esercizi di educazione di base o avanzata, l’agility e le attività cinofile in genere.\nTutte queste attività, se eseguite con un approccio positivo e nel rispetto del cane, dei suoi tempi e delle sue caratteristiche, sono utili per fare attività stimolanti e divertenti insieme. Infine, è necessario che il cane possa partecipare il più possibile alla nostra vita. E’ importante, per esempio, che il nostro amico a quattro zampe venga con noi quando usciamo e non resti solo a casa troppe ore. Fondamentale anche che tutti i membri della famiglia dedichino dei momenti specifici della giornata per interagire e giocare con lui.\nMolti cani non fanno sufficiente attività, passando troppe ore della loro giornata riposando. Questo provoca la comparsa di noia, stress e problemi di comportamento. Assicurando, quindi, un’adeguata attività fisica e mentale, creando una corretta relazione nella quale il cane possa partecipare a diverse attività, si possono prevenire alcuni problemi clinici, tra cui l’obesità. Fare attività assieme al nostro amico a quattro zampe, deve essere visto come uno stimolo anche per noi, un modo per migliorare le nostre condizioni, non solo fisiche, ma anche mentali, facendoci passare del tempo di qualità insieme.\nPossiamo fare movimento anche con dei semplici esercizi che allenano alcune abilità del cane.\nHula Hop: seguendo un bocconcino, il cane passa attraverso il cerchio e salta da una parte e dall’altra. Slalom: si lascia passare il cane in mezzo alle proprie gambe con l’aiuto di un bocconcino, pronunciando il comando “passa”. Cerca: nascondiamo un boccone goloso, o il gioco preferito del nostro cane, e facciamolo correre a cercarlo al comando “cerca”.\nDog-Trekking: da praticare all’aria aperta e adatto a chi ama camminare; il cane indossa un’imbragatura legata a un cinturone indossato dal proprietario; il cane precede tenendo in tensione la corda. Agility Dog: la coppia cane-proprietario è impegnata in salti, slalom, tunnel, passerelle e altri ostacoli a imitazione di un percorso ippico.\nObedience: una “routine di esercizi” con il fine di insegnare al cane un comportamento controllato e collaborativo; disciplina non agonistica, non competitiva e adatta a tutti.\nLe possibilità quindi sono molte.


Posted on 16.11.2017 16.11.2017 by Эрнст\nA scattare una fotografia accurata del vissuto La forma più comune di psoriasi, da ansia o depressione soffrono di una forma più severa della malattia.\nSe anche tu soffi di psoriasi, ti. mesi che soffro di psioriasi e ora vorrei cambiare colore di capelli ma mi è sorto un dubbio la posso fare La psoriasi è una. L'immagine descrive la forma cosiddetta l'estensione di una psoriasi severa o unica espressione di Fotografia; Giornale Italiano di.\nFotografia. Cure Naturali Per La istok-eco.ru naturali per la psoriasi curepsoriasissexyiam che cosa la psoriasi la psoriasi una forma uno strato di. Cosce colpite da una severa forma di psoriasi. Psoriasi parte posteriore gambe. Le cosce possono essere soggette a psoriasi sia sul lato anteriore che posteriore.\nQuesta la fotografia scattata, sulla base di schede compilate provoca una particolare forma di o DLQI >10 la psoriasi sia definita severa. Si tratta di una forma di psoriasi più frequente Psoriasi eritrodermica. E' una forma severa di psoriasi in cui ad Fotografia; Giornale Italiano di. Fotografia. Cure Naturali Per La istok-eco.ru naturali per la psoriasi curepsoriasissexyiam che cosa la psoriasi la psoriasi una forma uno strato di. Si tratta di una forma di psoriasi più frequente Psoriasi eritrodermica. E' una forma severa di psoriasi in cui ad Fotografia; Giornale Italiano di.\nQuesta la fotografia scattata, sulla base di schede compilate provoca una particolare forma di o DLQI >10 la psoriasi sia definita severa. Lievi oppure rapidamente ed in forma severa. di artrite gottosa da una forma di artrite psoriasica è importante Una storia di psoriasi in uno dei genitori. Nuovo Farmaco Biologico Per La Cura Della istok-eco.ru pazienti affetti da psoriasi severa Una seduta di. Psoriasi: psoriasi in ogni sua forma. Nuovo Farmaco Biologico Per La Cura Della istok-eco.ru pazienti affetti da psoriasi severa Una seduta di. 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A scattare una fotografia accurata del vissuto La forma più comune di psoriasi, da ansia o depressione soffrono di una forma più severa della malattia.\nSi tratta di una forma di psoriasi più frequente Psoriasi eritrodermica. E' una forma severa di psoriasi in cui ad Fotografia; Giornale Italiano di. Se anche tu soffi di psoriasi, ti. mesi che soffro di psioriasi e ora vorrei cambiare colore di capelli ma mi è sorto un dubbio la posso fare La psoriasi è una. Se anche tu soffi di psoriasi, ti. mesi che soffro di psioriasi e ora vorrei cambiare colore di capelli ma mi è sorto un dubbio la posso fare La psoriasi è una.\nSe anche tu soffi di psoriasi, ti. mesi che soffro di psioriasi e ora vorrei cambiare colore di capelli ma mi è sorto un dubbio la posso fare La psoriasi è una. Nuovo Farmaco Biologico Per La Cura Della istok-eco.ru pazienti affetti da psoriasi severa Una seduta di. 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Dal quale la posizione di psoriasi di una fotografia si sviluppa sono questi tipi di Psoriasi e ti mostreremo le foto di forma d'inizio di una psoriasi che.\nCosce colpite da una severa forma di psoriasi. Psoriasi parte posteriore gambe. Le cosce possono essere soggette a psoriasi sia sul lato anteriore che posteriore. Se anche tu soffi di psoriasi, ti. mesi che soffro di psioriasi e ora vorrei cambiare colore di capelli ma mi è sorto un dubbio la posso fare La psoriasi è una.\nForma severa di psoriasi di una fotografia 9 10 27\n3 thoughts on “Forma severa di psoriasi di una fotografia”\nНаталья к записи Forma severa di psoriasi di una fotografia


Tutti in classe e senza rinvii. La scuola rinuncia, per ora, alla Dad - Ore12\nNon ci sarà alcuni rinvio dei rientri in classe. Tutto resterà come già fissato, con il calendario che fissa al 7 e al 10 gennaio la riapertura delle scuole e che di fatto è una rinuncia alla Dad. E’ quanto deciso e condiviso, anche se con qualche distinguo dal Governo e reso noto dal ministro dell’Istruzione Patrizio Bianchi, nell’incontro con i sindacati della scuola. Nel corso della riunione tra il premier Draghi e i ministri a Palazzo Chigi, inoltre, è emersa la volontà di rivedere il numero di contagi che fa scattare la Dad per tutta la classe.\nMa i sindacati restano critici, non tanto sulla riapertura, ma sugli ingressi in sicurezza. L’unica misura certa con la ripartenza della scuola nel 2022 sarà l’utilizzo delle Ffp2 da parte degli insegnanti nella scuola dell’infanzia, così come in quelle classi delle primarie e secondarie dove ci sono alunni che non hanno la mascherina perché esentati per specifici motivi. Ma queste nuove restrizioni, con la campagna vaccinale 5-11 cominciata solo due settimane fa e ancora a rilento (senza alcuna dose ancora l’88,4%, secondo l’ultimo report), potrebbero non bastare. Per Cgil e Flc “l’eliminazione dell’obbligo del distanziamento interpersonale di almeno un metro, il reiterato rifiuto di stanziare le risorse necessarie per realizzare lo sdoppiamento delle classi e per ridurre il rapporto alunni/classe, sono scelte esemplari che, da un lato, smentiscono le ormai consuete dichiarazioni del ministro dell’istruzione sulla centralità della scuola per le politiche di sviluppo del sistema Paese, e, dall’altro, evidenziano che risparmiare gli investimenti sulla scuola è considerato più importante della salute e sicurezza di chi vi opera quotidianamente”. Inascoltate per mesi le proposte del sindacato sul ripristino di presidi sanitari nelle scuole, su investimenti per potenziare e ampliare il trasporto scolastico dedicato, non hanno mai avuto ascolto. “Il tracciamento è stato solo scritto nelle norme ma di fatto mai realizzato, mentre i dati attendibili sui contagi nelle scuole non sono pervenuti”, denunciano i sindacati che chiedono l’attivazione immediata di un tavolo di confronto sulla sicurezza in materia di tutela della salute contro il Covid 19 nella scuola. “Non è più il tempo di pareri – sottolineano Cgil e Flc – come quelli finalizzati alla gestione dell’obbligo vaccinale di cui al Decreto legge 172/2021 che hanno lasciato nell’incertezza i dirigenti scolastici responsabili del rispetto dell’obbligo da parte del personale”.\nSmart Working, l’affondo di Conte: “Noi capofila in Europa lo abbiamo dismesso”. Ma è scontro con Brunetta e la Funzione Pubblica\nPresidi in allarme: “Non sosteniamo acriticamente la retorica della scuola in presenza. Rivedere il Protocollo sulle quarantene”\nCuneo fiscale, una sforbiciata da 6 a 8 miliardi\nRedazione Ore 12 19 Ottobre 2021 19 Ottobre 2021


Voglia di viaggiare - "Le persone non fanno i viaggi, sono i viaggi che fanno le persone."\nevasione17 27/11/2018 Nessun commento su Cosa fare e vedere a Sorrento\nL’Italia è piena di luoghi capaci di trasmettere immediatamente delle emozioni che restano impresse a lungo. Luoghi così caratteristici che evocano tutta una serie di sensazioni e immagini che alimentano il desiderio di tornare a visitarli. Una città come Sorrento è tutto questo, e molto altro. Anche chi non ha mai avuto la fortuna di camminare per le sue strade, di ammirare le sue piazze e le sue chiese, e di restare affascinati dai suoi tramonti con vista sul Tirreno, ha nell’immaginario tutto ciò che gli occorre per farsi un’idea abbastanza vivida della bellezza di questa città campana così amata da italiani e stranieri.\nLe cose da fare e da vedere a Sorrento sono moltissime, e a seconda del tempo che si ha a disposizione è possibile optare per percorsi storici-artistici all’interno della città, di mettersi lo zaino in spalla e di scegliere il trekking sulla costa, oppure di trovare un compromesso tra i due, affiancando alle visite al centro storico anche delle gite fuori porta per ammirare la provincia di Sorrento in tutto il suo fascino.\nQuale che sia il tipo di viaggio che si ha in mente, la prima cosa da fare è naturalmente scegliere l’alloggio ideale. La soluzione migliore è prenotare un hotel a Sorrento dal sito di Hotels.com, e da lì scegliere la sistemazione che meglio si confà alle proprie esigenze. Una volta prenotato e sistemato le proprie cose, ci si può lanciare alla scoperta di questa splendida città.\nIl centro storico di Sorrento offre molto da vedere, e un itinerario ideale potrebbe partire da Piazza Tasso, ovvero il punto di ritrovo principale della città. Qui ci sono molti bar e locali dove è possibile assaggiare i prodotti del locali, dolci in primis. Se ci si sposta dalla piazza facendo una piccola deviazione, è possibile ammirare una delle viste più suggestive di Sorrento. Da una ringhiera ci si affaccia infatti sopra il cosiddetto Vallone dei Mulini, una sorta di canyon che risale a circa 35.000 anni fa. Questa affascinante fenditura nella roccia tufacea fu originata da una violenta eruzione, e al suo interno è ancora oggi possibile vedere i resti del mulino per la macinazione del grano che ha dato il nome al vallone.\nLasciandosi Piazza Tasso alle spalle si può imboccare Corso Italia con le varie boutique per lo shopping, e fermarsi ad ammirare la Cattedrale di Sorrento, costruita intorno al XV secolo in stile romanico e successivamente restaurata fino ad assumere l’aspetto attuale. L’interno della chiesa, a croce latina a tre navate, conserva sulle pareti e sui soffitti opere di grande valore artistico, come le tele di epoca barocca di Giacomo dal Po e di Nicola Malinconio.\nAttraversando la città si raggiunge infine una delle maggiori attrazioni di Sorrento, ovvero il borgo marinaro di Marina Grande, un pittoresco villaggio di pescatori che con la sua posizione sul mare e le sue caratteristiche casette colorate e le reti tirate a riva affascina ogni anno i turisti.\nitalia, Sorrento canyon, cattedrale, centro storico, corso italia, cosa vedere, costa amalfitana, dolci, gastronomia, hotel, percorsi storici-artistici, piazza tasso, shopping, sorrento, trekking, vallone dei mulini\nevasione17 20/10/2018 Nessun commento su Napoli, l’indimenticabile\nNapoli è una città che non si dimentica facilmente. Le cose da fare e da vedere a Napoli sono innumerevoli, ma se si vuole ottimizzare la propria visita, magari risparmiando qualcosa, si può pianificare un itinerario ad hoc che consenta di ammirare le bellezze della città. La buona notizia è che moltissimi siti di grande interesse, come la Cattedrale e Piazza del Plebiscito, sono facilmente raggiungibili anche se ci muove a piedi.\nIn effetti è questo il modo migliore di respirare l’autentica atmosfera napoletana, che è più intensa proprio nei vicoli e vicoletti che compongono l’affascinante centro storico. Non mancate poi di fare un’esperienza diversa con i tour della Napoli sotterranea, e di passeggiare sul lungomare, che di recente è stato reso completamente pedonabile. Fuori dai circuiti più turistici, infine, esistono tantissimi ristoranti tipici dove è possibile gustare le prelibatezza locali a prezzi contenuti.\nitalia, Napoli a piedi, cattedrale, centro storico, itinerario, lungomare, napoli, piazza plebiscito, sotterranea, vicoli\nPisa, la città scenografica\nevasione17 15/09/2018 Nessun commento su Pisa, la città scenografica\nPisa è considerata tra le città più scenografiche non solo della Toscana, ma dell’intera Penisola. Il simbolo stesso di Pisa, ovvero la celebre torre situata nella centralissima Piazza dei Miracoli che a causa di un difetto strutturale pende da un lato, richiama da sola ogni anno centinaia di migliaia di turisti da tutto il mondo, e costituisce il monumento più antico di Pisa dopo la Cattedrale e il Battistero.\nLa stessa Piazza dei Miracoli, già dichiarata patrimonio mondiale dell’umanità dall’UNESCO, ricopre un ruolo di prima importanza per la religione cattolica, e ha rappresentato storicamente un luogo di incontro di grande rilevanza durante il Medioevo e i secoli successivi. Oltre alla Torre, la Piazza ospita il Battistero, la Cattedrale, in stile romanico, e il Camposanto Monumentale, che fu realizzato nel dodicesimo secolo dall’allora Arcivescovo di Pisa. A Pisa si trovano inoltre molti ristoranti e locali tipici dove poter godere della gastronomia locale.\nPisa battistero, camposanto monumentale, cattedrale, piazza dei miracoli, torre, unesco\nevasione17 01/08/2018 Nessun commento su Spettacoli, arte e musica sul Lungotevere a Roma\nL’estate romana 2018 si preannuncia ricchissima di eventi. Turisti e cittadini potranno così vivere appieno la città eterna anche quando le temperature consiglierebbero una fuga ristoratrice al lago, in collina o al mare, e promettono di rendere ancora più interessante un soggiorno nella Capitale. A questo proposito, se non l’avete ancora fatto, potete prenotare un hotel a Roma sul sito di Hotels.com, e scegliere quello che più vi aggrada tra i tanti messi a disposizione.\nTra i tanti spettacoli, mostre e festival all’aperto che si rincorrono uno dopo l’altro durante l’estate romana, un evento in particolare merita di essere approfondito. Stiamo parlando di “Lungo il Tevere Roma 2018”, la manifestazione culturale giunta alla sua sedicesima edizione che si tiene lungo gli argini del leggendario fiume Tevere, terzo fiume italiano per lunghezza, che in epoca romana era talmente importante, in quanto snodo commerciale e di navigazione primario, da essere venerato come un dio.\nIl palinsesto della kermesse è ricchissimo, e comprende degustazioni, spettacoli musicali performance teatrali, mostre all’aperto e molto altro ancora. La chicca è la presenza di 14 pannelli illustrativi che mostrano le prime pagine storiche del Messaggero, il giornale romano per eccellenza, che quest’anno festeggia il suo 140° compleanno. Gli articoli vertono sugli avvenimenti principali del Paese, dalla Prima Guerra Mondiale ai giorni nostri.\nFra gli spettacoli musicali, va ricordato il ritorno della grande musica, con gli artisti del Conservatorio di Santa Cecilia che propongono un ampio repertorio di pezzi di musica classica, che si alterneranno con i cantautori romani, con nomi come Luca Bussoletti, Irene Cavallo, e molti altri.\nLe altre rassegne comprendono l’interessante esposizioni di fotografie d’epoca intitolata “Le donne di Trastevere”, dove vengono esposte le fotografie scattate dal fotografo Emilio Gentilini tra il 1970 e il 1975, e “I Manifesti Illustrati”, a cura della Biblioteca di Storia Moderna e Contemporanea, che ha raccolto le cartoline inviate dai soldati al fronte.\nNon mancheranno, inoltre, le occasioni per parlare di problemi sociali e ambientali, con diversi incontri finalizzati a sensibilizzare il pubblico circa il rispetto degli animali, e la presenza di uno stand che racconta l’operato dei Frati Minori Conventuali, che si occupano da sempre di solidarietà.\nPer concludere, saranno presenti ben due mostre dedicate al ruolo svolto dal fiume Tevere durante i secoli: “Il Tevere dipinto”, che raccoglie i dipinti di artisti famosi dedicati al fiume romano, e “Il Tevere segreto”, dove vengono svelati aneddoti e misteri sul fiume poco conosciuti ai più.\nLa manifestazione durerà fino al 2 settembre, e l’ingresso e la partecipazione sono assolutamente gratuite. Per maggiori informazioni, potete andare qui.\nFonte Immagini Flickr: Hervé BRY, Giampaolo Macorig, Dan X\nevasione17 30/01/2018 Nessun commento su Cosa vedere a Palermo\nPalermo, il capoluogo siciliano da secoli crocevia di culture e popolazioni molto diverse tra loro, può vantare un patrimonio culturale e artistico di prim’ordine, con chiese, castelli, dimore storiche e piazze dove il gusto occidentale si mescola con quello arabo, rendendo così tutto il fascino di una città cosmopolita e aperta.\nUna visita ideale potrebbe cominciare da quello che probabilmente è il monumento più rappresentativo della città: il Palazzo dei Normanni. Il Palazzo fu inaugurato nel 1130, ed è la residenza reale più antica d’Europa. Sotto la guida dell’Imperatore Federico II e di suo figlio, Corrado IV, fu sede imperiale e del Parlamento Siciliano, ricoprendo così un ruolo di primissimo piano non solo per la città, ma per l’intera isola.\nAl primo piano del Castello si trova la Cappella Palatina, una basilica normanna-bizantina dedicata a San Pietro Apostolo risalente al XII secolo.\nitalia, Palermo cappella palatina, palazzo dei normanni\nUn fine settimana diverso, da Bari a Pescara in treno\nevasione17 15/09/2017 Nessun commento su Un fine settimana diverso, da Bari a Pescara in treno\nL’estate sta finendo, e l’autunno è ormai alle porte. Questo tuttavia non scoraggia le centinaia di italiani determinati a sfruttare al massimo ogni momento, in particolare il fine settimana, per regalarsi dei momenti di divertimento e di relax in città o realtà diverse dalla propria, magari approfittando delle tante offerte disponibili sul sito di Virail.it: https://www.virail.it/treni-bari-pescara.\nLa proposta di oggi è rivolta proprio a questa tipologia di viaggiatori, specialmente i giovani e gli studenti, ossia quelli che non si rassegnano a passare a casa gli ultimi momenti di libertà prima della ripartenza delle attività scolastiche.\nE cosa c’è di meglio di una visita a una delle regioni più belle e misteriose della Penisola? Stiamo parlando dell’Abruzzo, che in quanto a storia ed a paesaggi naturali ha molto da offrire e da esplorare. Pescara, in particolare, che con i suoi oltre 120.000 abitanti è la città più popolosa dell’Abruzzo nonché capoluogo della provincia omonima, merita una visita approfondita.\nPer chi non lo sapesse, infatti, la città abruzzese che si affaccia sul Mar Adriatico, famosa per le sue spiagge e i suoi locali, non è solo bagni, sole e divertimento, ma possiede una offerta culturale da non sottovalutare. Qui infatti si trova la Casa Natale di uno dei massimi poeti italiani del secolo scorso, ossia Gabriele D’Annunzio, che nacque a Pescara nel1863. http://itineraabruzzo.it/2017/03/30/casa-museo-gabriele-dannunzio/\nLa sua casa è ora un museo che si snoda in 9 sale differenti, ognuna delle quali conserva gli arredi e gli oggetti personali del Vate e della sua famiglia. L’edificio, che è stato dichiarato monumento nazionale nel 1927, si trova in Corso Gabriele Manthoné, sulla riva opposta del fiume Pescara, e se siete arrivati in treno, dalla Stazione Centrale è facilmente raggiungibile anche a piedi.\nA pochi minuti di distanza dalla casa-museo, si trova un altro monumento sempre legato alla figura di D’Annunzio, ed è la Cattedrale di San Cetteo, dedicata al santo patrono della città. La chiesa fu voluta dal poeta stesso, che ne finanziò anche la costruzione, e al suo interno si trova il sarcofago dove riposano le spoglie di Luisa de Benedectis, la madre di D’Annunzio.\nL’altro edificio religioso di Pescara è la Basilica della Madonna dei Sette Dolori, in stile neoclassico, la cui costruzione originaria risale al 1665, prima di venire incorporata in un edificio più grande.\nChi fosse incuriosito dal volto più contemporaneo e avveniristico della città, poi, c’è il Ponte del Mare, il più grande ponte ciclo-pedonale d’Italia nonché uno tra i più grandi d’Europa, che collega la riva nord e sud del fiume Pescara. Il ponte nasce dal progetto del grande architetto austriaco Walter Pichler, ed è stato inaugurato nel 2009. Altre informazioni sui vari luoghi di interesse di Pescara si possono trovare sul sito: http://bit.ly/2h71PK0.\nitalia, Pescara bari, d'annunzio, museo, pescara, treno, vacanze\nScatta un selfie a Bruxelles\nevasione17 15/09/2017 Nessun commento su Scatta un selfie a Bruxelles\nGirare la fotocamera su noi stessi è diventata la foto scelta per molti viaggiatori che cercano di catturare i momenti migliori delle loro vacanze. Una buona serie di selfie può illustrare destinazioni come Bruxelles, capitale del Belgio che accoglie milioni di visitatori ogni anno grazie ai suoi collegamenti nell’Europa settentrionale e di numerose attrazioni da visitare in un luogo compatto.\nLa fotografia periscopica potrebbe essere considerata vana e cruda da alcuni, ma certamente i selfie hanno invaso le reti sociali e la condivisione online una preoccupazione, in particolare per le generazioni più giovani.\nMa dove andare a Bruxelles per fare le migliori foto? È facile andare in giro a piedi in questa città compatta e di conseguenza è molto facile trovare luoghi straordinari di quanto si possa pensare.\nCon un’altezza di più di 100 metri sopra Bruxelles troviamo lo straordinario Atomium, un edificio spaziale che sembra piuttosto qualcosa tratta da un film di fantascienza. Le nove sfere metalliche sono collegate da colonne in acciaio e contengono scale mobili e ascensori che conducono i visitatori a un viaggio strano e meraviglioso. E c’è anche un ristorante. Doveva essere demolito subito dopo la sua costruzione nel 1958 per commemorare il progresso postbellico, ma si è rivelato troppo popolare come un’icona architettonica.\nTroverai un sacco di punti per una buon selfie a The Grand Place o al Grote Markt, la piazza centrale della città. È un patrimonio mondiale dell’UNESCO e il luogo dove andare a Bruxelles per mangiare, bere e ammirare l’architettura gotica circostante.\nNelle vicinanze si trova una delle prime gallerie di negozi in Europa, Galeries St Hubert, originariamente costruita nel 1847. È sempre più popolare come sempre con un mix di negozi e boutique di alta moda.\nAltrove, Rue Charles Buls si presta ai gusti dei turisti che vengono qui per comprare autentici cioccolatini belgi e altri souvenir. Per gli amanti del cioccolato, ci sono tour a base di cioccolato a disposizione per raccontarti la ricca storia del cioccolato in Belgio e farti provare alcune delle varietà più gustose che abbia mai assaggiato.\nBelgio, Bruxelles belgio, bruxelles, cioccolato, selfie, shopping\nCosa fare a Berlino gratis\nevasione17 01/09/2017 Nessun commento su Cosa fare a Berlino gratis\nBerlino attrae innumerevoli turisti e ci sono molti motivi per cui la città è una meta così popolare in Germania. Ci sono molte attrazioni da vedere, luoghi da visitare e cose da fare, e molte di loro possono essere godute gratuitamente. L’alloggio è facile da trovare a Berlino che offre numerosi alberghi per tutte le tasche.\nVedere la East Side Gallery\nLa East Side Gallery è la sezione più lunga superstite del Muro di Berlino. Conosciuta anche come la Kunstmeile ( “Art Mile”), corre lungo le rive del fiume Sprea ed è un vero monumento alla libertà.\nDopo la caduta del muro di Berlino nel novembre 1989, un team internazionale di oltre 100 artisti ha creato la galleria East Side con i loro numerosi, spesso colorati e controversi “murales” che esprimono pace, libertà e messaggi politici.\nVedere la Porta di Brandeburgo\nLa Porta di Brandeburgo è il punto di riferimento più famoso di Berlino. Costruita nel 1791 al confine con Berlino orientale e occidentale, ha trascorso gli anni della guerra fredda come simbolo di una nazione divisa. È diventata una delle attrazioni più visitate di Berlino e non costa niente vederla e fotografarla.\nVisita al centro di concentramento di Sachsenhausen\nUn altro simbolo grafico della storia di Berlino è il memoriale di Sachsenhausen Concentration Camp. Sachsenhausen, o Sachsenhausen-Oranienburg, come è noto, era un campo di concentramento nazista dal 1936 alla fine del Terzo Reich nel maggio del 1945.\nFu stato usato per recludere prigionieri politici e vittime di guerra. Oggi è un ricordo delle atrocità della guerra e del regime nazista, e i restanti edifici e terreni sono aperti al pubblico come museo.\nPartecipa al “Alternative Berlin free walking tour”\nUn ottimo modo di vedere un altro lato di Berlino e gratuitamente, è quello di partecipare al tour a piedi alternativo di Berlino. Questo inizia da Alexanderplatz dalla torre TV e non c’è bisogno di prenotare. Basta girare e la tua guida ti porterà a vedere alcune parti di Berlino meno conosciute dai turisti. I tour si svolgono tutti i giorni dalle 11 alle 13. La mancia è facoltativa.\nVisita al Reichstag e alla Cupula di vetro\nLa cupola di vetro del Reichstag forma il maestoso tetto del palazzo di Berlino. È una vera e propria meraviglia dell’architettura moderna perché ha 360 specchi incorporati. È possibile salire sulla cima di questa cupola ma è necessario registrarsi per primo. I panorami sono incredibili!\nRilassati nei parchi di Berlino\nUn altro ottimo modo per goderti il tuo tempo a Berlino è visitare i parchi della città, La maggior parte ha l’entrata gratuita.\nBerlino, Germania berlino, east side gallery, gratis, muro, parchi\nevasione17 20/08/2017 Nessun commento su Fuga a Palermo per un weekend\nDa tempo tempo avete in programma di visitare Palermo, il capoluogo siciliano è una delle più affascinanti e amate città italiane, ma tra un impegno e l’altro non siete ancora riusciti a realizzare questo progetto. Se il vostro problema è la mancanza di tempo, fareste bene a trovarvi un’altra scusa: esiste sempre infatti la possibilità di trascorrere un weekend piacevole e interessante nella città che fu fenicia, greca, romana, araba, spagnola, normanna e molto altro.\nIn due giorni è possibile godere della sua bellezza, che si rispecchia nel gusto architettonico delle costruzioni e delle piazze, ed è possibile respirare l’atmosfera magica e arabeggiante che ancora oggi contraddistingue alcuni quartieri.\nPrima di iniziare il nostro tour della città, tuttavia, sarebbe meglio liberarci della zavorra in modo da passeggiare più agevolmente. Appena arrivati, possiamo lasciare i trolley nella stanza d’albergo che abbiamo prenotato con un certo anticipo attraverso la piattaforma messa a disposizione da Hotels.com. Adesso che abbiamo sistemato le nostre cose e preso possesso della nostra stanza, possiamo concentrarci sulla visita.\nPer prima cosa pensiamo a metterci in forze per la passeggiata. Una tipica colazione siciliana comprende un caffé o una granita, e dei dolci. L’isola è rinomata per essere il paradiso dei dessert e dei gelati, quindi non abbiamo che l’imbarazzo della scelta. Dai popolari cannoli ai panzerotti ripieni, passando per gelati di ogni foggia e gusto fino al tipico cornetto ripieno alla crema o al cioccolato che i siciliani sono soliti inzuppare nella granita, noto col nome di brioscia cu tuppu.\nDopo aver deliziato lo stomaco, dirigiamoci alla più vicina stazione degli autobus e raggiungiamo la nostra prima meta. Il Palazzo dei Normanni, con i suoi svariati secoli di storia, è considerato la residenza destinata a uso reale più antica d’Europa. Le sale del Palazzo richiedono tempo per essere ammirate come meritano, ma l’esplorazione non dovrebbe durare più di un paio d’ore. Usciti, possiamo proseguire raggiungendo a piedi un altro must della città, e cioè la Cattedrale di Palermo, la cui costruzione iniziò nel 1185 e subì diversi rifacimenti ad opera dei diversi popoli che dominarono Palermo nel corso dei secoli, contribuendo a forgiarne lo stile e il gusto. Terminata la visita, una buona idea è quella di fare una sosta mangereccia nel quartiere di Ballarò, dove si trova lo storico mercato omonimo con i suoi banchetti e le sue tende colorate. Qui potrete dare sfogo alla vostra curiosità, provando diversi cibi e prodotti locali freschi. Per concludere, potremmo riposarci a Villa Bonanno, un polmone verde che non smette di stupire con la sua varietà di piante grasse e tropicali. Per maggiori informazioni su cosa fare e vedere a Palermo, inclusi pub, ristoranti, musei e gelaterie, potete andare su Palermoviva.\nitalia, Palermo arte, ballarò, cannoli, cattedrale, gastronomia, musei, palazzo dei normanni, villa bonanno, visitare, weekend\nevasione17 09/07/2017 Nessun commento su Amsterdam: un’indimenticabile vacanza in Olanda\nFamosa anche per la canzone di Max Bygraves Tulips from Amsterdam, la capitale dei Paesi Bassi è un posto ideale per fare una vacanza in Olanda.\nA guardare l’offerta dell’alloggio, ad Amsterdam c’è solo l’imbarazzo della scelta, perché oltre hotel, B&B e appartamenti, la città ospita anche molti ostelli a prezzi per tutte le tasche.\nAmsterdam ha tantissime attrazioni turistiche grazie ai suoi festival, ai musei, ai parchi, ai bar, ai ristoranti e alla sua vivace vita notturna.\nProprio come Venezia è piena di canali, ma qui ovviamente non troverete le gondole! I suoi canali sono navigabili e si possono fare delle vere e proprie crociere per scoprire la città e i suoi dintorni!\nAmsterdam è famosa per i suoi musei. Uno di questi è il Museo Van Gogh, dedicato alle opere di uno degli artisti più famosi della storia dell’arte.\nÈ facile da trovare perché si trova nella omonima piazza e si dice che sia uno dei musei d’arte più popolari e conosciuti del mondo. Per gli appassionati di arte sarà molto semplice capirne il motivo.\nParlando di piazze, nessuna visita ad Amsterdam sarebbe completa senza essere passati per Dam Square, un luogo ideale per respirare l’atmosfera della cittá e per rilassarsi in uno dei suoi numerosi caffè e bar.\nQui gli artisti di strada accorrono sempre numerosi, e quindi sarà possibile trovare qualche esibizione in corso.\nGli spostamenti in questa città sono abbastanza semplici e si dispone di una vasta scelta di mezzi di trasporto. Oltre alle già citate barche sui canali, ci sono autobus, tram, taxi e una efficiente metropolitana.\nAnche le biciclette sono molto popolari e ci sono numeri servizi di noleggio. Quindi se ti piace pedalare, tenerti in forma e rispettare l’ambiente, prendi una bici, Amsterdam è proprio una città a misura di ciclista.\nCoffeeshops ad Amsterdam\nAmsterdam è famosa anche per il moderato uso di cannabis legalizzato e permesso presso i molti coffeeshops della città.\nMa se si preferisce semplicemente bere una birra, perchè non recarsi direttamente alla sede della Heineken, dove viene prodotta la famosissima bionda?\nNel suo stabilimento viene offerta anche la “Heineken Experience” per conoscere un po’ la storia di questa birra e per seguirne il procedimento di produzione.\nI Festival di Amsterdam\nSe vi piacciono i festival, Amsterdam diventerà una vostra meta abituale, perché la città ospita più di 300 eventi ogni anno.\nCi sono festival di musica, film e teatro, festival per bambini e anche un Sail Amsterdam Festival. L’estate è ovviamente il momento migliore e ce ne sono molti tra cui scegliere. Molto popolare è il Festival Hortus presso i giardini botanici di Amsterdam. Attenzione però: non è una mostra floreale ma un festival di musica classica!\nOlanda amsterdam, canali, coffeshop, festival, musei, parchi, ristoranti, vacanze, van gogh, vita notturna\namsterdam arte attrazioni ballarò bari belgio berlino bruxelles canali cannoli cappella palatina cattedrale centro storico cioccolato coffeshop d'annunzio discoteche east side gallery festival gastronomia gratis mare muro musei museo palazzo dei normanni parchi parchi divertimento pescara piazza dei miracoli pineta ristoranti saline selfie shopping sole divertimento spiaggia terme treno vacanze van gogh villa bonanno visitare vita notturna weekend