Estate Mont Emilius\nEstate Grand Paradis\nCentro estivo di Cogne\nCHE COS’È UNA VACANZA WWF?\nvalore ecologico dei programmi\nassistenza organizzativa ai partecipanti\npregio delle località\nqualità delle strutture ricettive, dell’alimentazione e attenzione al prodotto locale\nDurante tutta la vacanza, in momenti strutturati e non, ai ragazzi verranno passati costantemente dagli animatori, nello svolgimento del loro educativo, messaggi e insegnamenti in merito al tema della sostenibilità ambientale\nOgni soggiorno avrà come attività di base una serie di escursioni o semplici uscite sul territorio per conoscerne oltre alle peculiarità storiche e culturali, anche quelle legate alla Biodiversità\nIl tema del rispetto dell’ambiente e del turismo sostenibile saranno costantemente “conditi” con attività di animazione divertenti e coinvolgenti, che renderanno la vacanza un momento di aggregazione, di sensibilizzazione e di esperienze uniche\nLa vacanza permetterà di approfondire la conoscenze legate ai temi di cui sopra e anche di agire quei principi di rispetto del luogo e dei suoi abitanti che devono essere tratto distintivo di un turismo responsabile\nPeriodo: 3-10 luglio; 17-24 luglio; 31 luglio -7 agosto 2022\nLocalità: Saint Barthelemy, Nus\nAncora capriole! L’erba è soffice, si infila sotto il maglione e ci fa il solletico. Mani e testa in giù, ci rotoliamo. Dopo la passeggiata, eccoci di ritorno all’ostello. I colori dei fiori si mescolano a quelli del cielo, tanto siamo in alto. Ora ci accorgiamo di un’ape che si posa su una corolla, ora ci troviamo col naso all’insù, a seguire il volo di un’aquila.\nTrascorriamo il tempo insieme proprio come una tribù. Facciamo divertenti e affascinanti giochi di ruolo, fra spirito di aggregazione e apprendimento scientifico. Il paesino di Saint-Barthélemy è su un lembo di terra che sembra un balcone sulla valle; da qui, lo sguardo spalanca le porte a panorami mozzafiato e a cieli sterminati. Stasera, all’osservatorio astronomico, saremo ancora col naso all’insù, collegati al cielo da un filo invisibile che ci lega a miriadi di stelle.\nSe il tempo regge, stanotte montiamo la tenda nel bosco: ci sentiamo al centro di un’avventura pazzesca. Raccogliamo la legna per il fuoco, cuciniamo e ci raccontiamo storie intorno al falò come una vera tribù. Raccogliamo anche fiori, piante, pigne: guardiamo ogni elemento della natura alpina da vicino. Con i piedi a bagno in un torrente, salutiamo le Grandi Alpi.\nPeriodo: 3-10 luglio e 31 Luglio-7 agosto 2022\nLocalità: Saint Barthélemy, Nus\nPeriodo 17-24 luglio; 7-14 agosto 2022\nLocalità: Vitto e alloggio in strutture/campeggi di accoglienza turistica in Valle d’Aosta.\nPensione completa per tutta la durata della vacanza; assistenza di una guida e di un animatore esperti, attività; Assicurazioni RC e infortuni;\nQui scopriamo insieme sia il climbing outdoor che quello indoor. Andiamo ad arrampicarci sulle pareti di roccia di queste montagne pazzesche (bellissime, cioè) che affrontiamo in totale sicurezza, con la guida alpina che ci insegna, la corda, l’imbrago e la parete attrezzata che ci protegge.\nE poi proviamo anche sulla parete artificiale, che permette tutto un altro tipo di arrampicata. sempre sicura e protetta, ovviamente. Così proviamo tutto, di quest affascinante abilità … eh..mica possiamo chiamarlo semplicemente sport, no?!\nNon serve per forza essere già capaci, per venire ad arrampicare con noi. Basta averne la curiosità e il gusto. La guida alpina troverà uno spazio perfetto per ognuno, chi già sa arrampicare e chi vuole imparare da zero. L’unica cosa che conta è portare con noi la voglia di metterci in gioco!\nPeriodo: 10-17 luglio; 31 luglio-7 agosto 2022\nLocalità: Parco Naturale del Mont Avic, sentiero dell’Alta Via n° 2 della Valle d’Aosta e Parco Nazionale del Gran Paradiso\nPernotto in tenda e in pensione completa per tutta la durata della vacanza; assistenza di una guida e di un animatore esperti, attività; Assicurazioni RC e infortuni;\nUna vera vacanza “into the wild” di totale immersione nella natura alpina a 360° .\nPartiamo dal Parco del Mont Avic. Passo dopo passo, attraversiamo i suoi scenari ad alta quota, e valli e crinali, sotto i cieli tersi della Valle D’Aosta. In spalla zaino, sacco a pelo e tenda (fornita dall’organizzazione), scarponi ai piedi e via: ci immergiamo nei sentieri freschi e ombrosi di montagna e sugli alti percorsi panoramici che ci portano di valle in valle ad attraversare uno stupendo territorio alpino…a volte sembra quasi di essere nel Signore degli anelli!!\nCamminiamo in gruppo senza lasciare indietro nessuno, scavalcando rocce e radici che spuntano dalla terra e percorrendo i sentieri che ci conducono fino alle valli del Gran Paradiso; a volte quasi ci sembra che gli alberi, le montagne e gli animali ci indichino la via. Di sicuro insieme agli altri amici ci fanno compagnia. Persino la luna, alla sera, ci fa da torcia per allestire il campo: montiamo le tende, prepariamo la cena e ci addormentiamo con gli amici al cospetto delle stelle.\nAnche domani ci sveglieranno i ragli di Geppo e Martino, gli asini super simpatici che ci accompagnano nel nostro viaggio. Attraversiamo insieme parchi, valichi e più di 10 laghi alpini, ma l’energia non ci manca e impariamo ad occuparci anche dei nostri amici a quattro zampe.\nPeriodo 26 giugno-3 luglio e 24-31 luglio 2022\nLocalità: Primi due giorni nella vallata di Saint Barthélemy, nei giorni successivi si svolge la parte itinerante del campo, con alloggi nei campeggi di fondovalle lungo il percorso a tappe del Cammino Balteo.\nPernotto in ostello e in tenda in pensione completa per tutta la durata della vacanza; assistenza di una guida e di un animatore esperti, attività; Assicurazioni RC e infortuni;\nFinalmente ci siamo! Stavolta andiamo alla scoperta delle bellezze naturali e culturali della più piccola regione d’Italia (che sarà anche piccola, ma è bellissima!) in sella alle nostre velocissime e-bike (mountain bike elettriche).\nIl nostro fil-rouge sarà l’acqua come elemento fondamentale per la natura e le attività dell’uomo del passato e del presente.\nPedaliamo lungo i percorsi delle acque del Cammino Balteo per scoprire le tante risorse di questo bene così prezioso e pedaliamo su strade, mulattiere e sentieri, attraversando paesini, baite e pascoli. E in alcune giornate con la nostra carovana di elettrociclisti saliremo anche nelle valli laterali per escursioni in “alta quota” con pranzo in rifugio.\nOgni giorno partenze e arrivi in pedalata, pranzi al sacco, posti nuovi e super sensazione di libertà.\nPer alleggerire il nostro carico ci sarà un furgone (purtroppo non elettrico) per il trasporto degli zaini, e dell’attrezzatura, che ci raggiungerà, di giorno in giorno, all’arrivo….dove potremo montare il campo e trascorrere le nostre serate di giochi e relax sempre tutti insieme con i nostri nuovi amici.\nE, ciliegina sulla torta: siamo in Valle d’Aosta e vogliamo farci sfuggire l’occasione di fare un divertentissimo rafting?…. certo che no!\nSe vuoi altre informazioni siamo a tua disposizione\nDa più di 20 anni con passione, sensibilità e impegno lavoriamo per rispondere ai bisogni della comunità valdostana e non solo. Siamo fatti così… sognatori incorreggibili.\nSede legale: via Bramafam 26/c - AOSTA\nTel.: 0165/33221 - Fax: 0165/41588\nUfficio Minori: dimmi@coopindaco.it\nC.F. e P.I.: 00571310077\n© 2016 Cooperativa Sociale INDACO. Tutti i diritti riservati - P.Iva 00571310077 - Web Design ARLEKART - Informativa estesa


Quando meno te l’aspetti – SPAZIO TENNIS\ndi\tSergio Pastena\t-\t23 Giugno 2013\nCi sono due tipi di perdenti: quelli che a un certo punto rompono le catene e quelli che non le rompono mai.\nLui é cambiato.\nUn esempio classico della prima categoria é Janko Tipsarevic: braccio di pregio e personalitá fuori dal commune, il serbo per anni ed anni é stato fuori dall’elite del tennis a suon di occasioni mancate. Ha perso la prima finale della carriera nel 2009 a Mosca, l’anno dopo ha fatto il bis a ‘s-Hertogenbosch e, nel 2011, ha cominciato con una bella doppietta tra Delray Beach ed Eastbourne, dove venne sconfitto da Seppi per ritiro al terzo set al termine di una finale da psicanalisi. Poi Janko ruppe le catene, vincendo Mosca e Kuala Lumpur, ed é arrivato dritto dritto nei Top 10.\nAltro esempio: Stanislas Wawrinka: lo svizzero ha perso 6 delle prime 7 finali della carriera e l’unica vinta, ad Umago nel 2006, fu per ritiro dell’avversario, un giovanissimo Novak Djokovic. Tutto ció nonostante Stan, grazie alla finale del 2008 a Roma, nei primi dieci ci fosse giá stato. Le catene lui le ha rotte nel 2010: non é diventato invincibile ma i titoli in bacheca ora sono quattro e con la finale di Madrid di quest’anno é tornato nei primi 10.\nIn Italia potremmo citare Andreas Seppi, anche lui protagonista di tante occasioni perse (memorabile la finale di Gstaad contro Mathieu nel 2007) e vincitore di una finale per ritiro dell’avversario. L’altoatesino alla fine é sbocciato, ha rafforzato il proprio carattere ed ha centrato i Top 20.\nAltri perdenti, invece, restano tali in eterno.\nJulien Benneteau, ad esempio, dal 2008 centra almeno una finale all’anno: in totale sono otto, tutta rigorosamente perse contro avversari rispettabili ma non sempre incontenibili. Il francese, bestia nera di Federer, a Sydney é riuscito persino nell’impresa di perdere da Jarkko Nieminen.\nGiá, il finlandese é un altro specialista: di finali ne ha perse ben undici e l’unica vittoria seria (quella con Benneteau non conta) é arrivata nel 2006 ad Auckland contro Ancic. Una parentesi inspiegabile in una carriera all’insegna del “Potrei ma non ci riesco”.\nCasi patologici, disperati, incurabili.\nPer questo non mi sarei mai e poi mai aspettato la vittoria di Nicolas Mahut nel torneo di ‘s-Hertogenbosch.\nIl problema non é tanto nel fatto che il francese fosse arrivato in Olanda da numero 240 al mondo: la mano lui ce l’ha, il talento non manca e la posizione in classifica, anche a causa di un infortunio, non rispecchia il suo reale valore.\nLa questione, piú che altro, é che la finale contro un Wawrinka in ottima annata pareva destinata a terminare con una sconfitta per un’antica maledizione divina. Giá, perché Mahut fino a ieri incarnava meglio di chiunque altro la figura del perdente, anche meglio di Benneteau e Nieminen.\nLa prima sconfitta, cocente, arrivó nella finale del 2007 al Queen’s, conquistata dopo aver battuto Nadal, quando il francesino fece soffrire tantissimo Andy Roddick, arrivó al match point e poi si sciolse come neve al sole. Sempre sull’erba, a Newport, il bis, stavolta in finale contro Santoro che regalava gli ultimi distillati della sua immense classe al mondo. Poi pausa. Mahut sparisce, barcolla tra Atp e Challenger e lo ritroviamo a Wimbledon nel 2010, impegnato al primo turno contro John Isner.\nLui ce l’ha fatta a 31 anni.\nAll’inizio sembrava la classica partita “alla Isner”, di quelle che spesso capitano quando al quinto set ci arriva uno come Long John, fortissimo col servizio e debole con la risposta. Poi il match sconfinó nell’epica: tre giorni di battaglia, un massacro finite 70-68. E il 68, ovviamente, era lui, povero Nicolas. Neanche quindici giorni fa altra mazzata: finale di doppio al Roland Garros, sulla tanto odiata terra, con lui e Llodra che impegnano i Bryans, ci vanno vicino ma non riescono a batterli. E Nicolas che piange sulla spalla di Michael, che lo consola ma non puó capire. Giá, perché lui se non altro tre Slam in doppio li ha vinti e ha vinto anche cinque tornei in singolare: il sapore lo conosce.\nPoi, di colpo, Mahut si inventa vincente in un giorno che non c’entra niente: la superficie é la sua adorata erba, certo, ma a 31 anni le catene dovrebbero essere pesanti per chiunque. Troppo pesanti. E invece Nicolas le ha rotte, prendendosi quel titolo che, ad uno con la sua tecnica, in fondo spettava di diritto in un tennis che non ha negato la vittoria neanche ai Santiago Ventura e ai Dimitri Poliakov.\nGoditela, Nicolino: te la meriti tutta.\nNicolas Mahut s'Hertogenbosch Stanislas Wawrinka\nATP Finals Londra, gruppo McEnroe: attenzione a Murray, ma non solo\nMarco Bonavoglia\t/ 12 Novembre 2016\nTennis, la presentazione del gruppo McEnroe delle ATP Finals di Londra, dove sono presenti Murray, Cilic, Wawrinka e Nishikori. Si comincia domenica 13 novembre\nAustralian Open, Day 6: avanzano i favoriti, sorprende John Isner\nFabio Valente\t/ 23 Gennaio 2016\nDurante la notte si è conclusa la parte bassa del tabellone. Si allineano finalmente i nomi per gli ottavi di finale: poche sorprese, tanto spettacolo.\nAustralian Open Uomini: parte la sfida a Djokovic, azzurri sfortunati\nSamuele Diodato\t/ 15 Gennaio 2016\nAnalisi del tabellone maschile. Un unico grande favorito: tutti all'assalto di Novak Djokovic.


Clistere in Silicone "Splash-Queen" Forme Morbidi - 23cm | AmoVibrare\nHome > Sex Toys > Plug Anali > Clistere e Docce > Clistere in Silicone “Splash-Queen” Forme Morbidi – 23 cm – Cod 529.613\nClistere in Silicone “Splash-Queen” Forme Morbidi – 23 cm – Cod 529.613\nGiochi Dottore - You2Toys\n€14,99 €60,00 Offerta -75%\nDai il via a serate piacevoli con questo particolare Clistere in silicone dalle forme morbide. Rimarrai soddisfatto da questo fantastico oggetto erotico.\nIl clistere in silicone “Splash – Queen”: La perfezione in un “giocattolo”\nSe davvero non hai mai provato un oggetto simile ti possiamo assicurare che il clistere in silicone è l’oggetto ideale per rendere più piccanti e accese le tue docce. Adatto sia all’igiene intima che per frizzanti giochi erotici, il clistere “Splash – Queen” ti lascerà davvero a bocca aperta.\nUna leggera nebulizzata è ciò che serve\nGrazie alla sua caratteristica inconfondibile, potrai usare il clistere in silicone con tutti i liquidi che vorrai e questo meraviglioso oggetto del piacere nebulizzerà il liquido che hai scelto. La sua incredibile lunghezza di 23 cm è perfetta per chi ama le grandi misure. Inserto rigido in ABS da 12,5 cm con 2,2 cm in punta e 1,8 diametro minimo.\nChe aspetti a perderti tra le fantasie che questo oggetto ti regalerà?\nMarchio tedesco che offre un vasto assortimento di LoveToy sicuri e certificati per l’uomo e la donna, oltre 300 giocattoli erotici! Cosa utilizzerai per la tua prossima avventura erotica?\nCod EAN: 4024144529988\nPeso: 195 grammi\nLunghezza totale: 23 cm\nLunghezza inseribile: 12 cm\nPlug Anali per Doccia “Cleaner for Female” con Tubo Flessibile da 140 cm – Cod 523.348\nSolletico - Pipedream\nStrumenti Sadomaso Wartenberg Wheel Fetish Fantasy Gold – Cod 34283\nSex Toys Coppie - You2Toys\nPulizia Anale “Total Splash” Doccia Intima 16 x 2 cm in Alluminio – Cod 520.250\nClistere e Docce - CalExotics\nPer Pulizia Rettale “Ultimate Cleansing System” – Cod: 08710\nStrumento per la Pulizia Anale “Ultimate Douche” 160 ml Rosa – Cod: 09465\nGiochi Dottore - Sextream\nDivaricatore Vagina Speculum Acciaio Becco Bondage Dottore – Cod: 0002V\nClistere e Docce - You2Toys\nDoccia Intima con 2 Plug – Piacere e Pulizia Anale e Vaginale – Cod 526.509\nPlug Anali Doccia “Douche Small” in Silicone da 23 x 3 cm per Pulire Ano – Cod 514.551


Astronomia: scoperti nuovi esopianeti abitabili che potrebbero ospitare "vita aliena" » Scienze Notizie\nAstronomia: scoperti nuovi esopianeti abitabili che potrebbero ospitare “vita aliena”\n12:07 26 Agosto 2021\nSono due volte più grandi della Terra, ricoperti da oceani e posseggono anche una atmosfera ricca di idrogeno ideale per la nascita della vita.\nLa nuova classe di pianeti abitabili che si trova fuori dal nostro Sistema Solare è stata identificata dagli studiosi dell‘Università di Cambridge. Gli Hycean planets, così soprannominati dagli esperti, potrebbero avere tutte le caratteristiche necessarie per ospitare microrganismi adatti alla vita in condizioni estreme. Questi nuovi corpi celesti, sono due volte più grandi della Terra e potrebbero avere delle temperature che arrivano fino ai 200°C. Nonostante il clima estremo, presentano grandi oceani e posseggono anche una zona abitabile molto grande rispetto agli esopianeti terrestri. “Gli Hycean planets aprono una nuova strada nella ricerca di vita” dichiara l’astrofisico Nikku Madhusudhan, docente presso l’ateneo di Cambridge.\nAstronomia: scoperti nuovi esopianeti abitabili che potrebbero ospitare “vita aliena”.\nQuesti pianeti orbitano intorno a delle nane rosse che si trovano vicine a noi, tra i 35 e 150 anni luce di distanza. “Questo nuovo studio ci ricorda che dobbiamo ampliare i nostri orizzonti e non limitarci a cercare pianeti simili a quelli del nostro Sistema Solare. La vita potrebbe trovarsi anche su corpi celesti molto diversi dai nostri” continua Madhusudhan. Finora infatti, i ricercatori si sono concentrati in gran parte su pianeti simili al nostro : un punto di partenza ragionevole, dato che il nostro mondo roccioso e coperto d’acqua è l’unico che conosciamo che ospita la vita. L’universo pullula di un’enorme diversità di pianeti, alcuni dei quali potrebbero essere abitabili nonostante siano decisamente non terrestri. I pianeti Hycean sembrano essere incredibilmente abbondanti in tutta la galassia della Via Lattea e potrebbero ospitare vita microbica simile agli “estremofili” che prosperano in alcuni degli ambienti più difficili della Terra.”I pianeti Hycean aprono una strada completamente nuova nella nostra ricerca di vita altrove”, conclude in una dichiarazione l’autore principale dello studio Nikku Madhusudhan.\nPrecedenteAstronomia: identificato l’asteroide più veloce del Sistema Solare\nProssimo Natura: i nidi di vespe producono un intenso bagliore verde fluorescente


Cambiamenti: cartoline d’Italia dal 1860 al 1960GLOBUS Magazine\ndi Rosalia Passamonte | 06/04/2017\nAl Museo Nazionale di Villa Pisani a Stra, dall’8 aprile al 1 novembre, è possibile visitare la mostra. Gli italiani e la moda 1860-1960. Verranno esposti 300 scatti originali che raccontano 100 anni di storia della moda, attraverso l’obiettivo dei fotografi.\nAl Museo Nazionale di Villa Pisani a Stra (Venezia) dall’8 aprile al 1° novembre 2017 è possibile visitare la mostra Gli Italiani e la Moda 1860-1960.\nIn esposizione 300 rarissimi scatti originali che raccontano 100 anni di storia della moda italiana, attraverso l’obiettivo dei fotografi.\nL’abbigliamento di una popolazione è sempre stato legato alle sue vicende storiche, politiche ed economiche e così l’esposizione mostra come nell’arco di un secolo – dal Risorgimento alle soglie del ’68, attraverso due guerre mondiali ed il passaggio dalla monarchia alla repubblica – si è evoluto il modo di vestire degli italiani.\nLa rassegna, organizzata dall’associazione Munus Arts & Culture e promossa dalla Direzione del Polo Museale del Veneto con il patrocinio del Comune di Stra, è curata da Alberto Manodori Sagredo, che nella scelte delle immagini da esporre ha mostrato il modo di vestirsi e di acconciarsi degli italiani, celebrità e gente comune, in sintonia con lo sviluppo civile e sociale del nostro paese: dai redingote (l’abito elegante maschile) alla giacca, dai corsetti alle line morbide dei tailleur femminili.\nIl percorso della mostra prevede, ovviamente, che si inizi con le foto dell’’800, in cui signori in abito elegante e cilindro sono affiancati da signore chiuse in vestiti dallo stretto corsetto, con ampie gonne sorrette dalle crinoline (la tipica struttura rigida a “gabbia” che sosteneva e rendeva gonfie le gonne stesse). Le popolane, invece, sono coperte da grandi scialli e le loro lunghe gonne scendono dirette a terra. I lavoratori si mostrano davanti all’obiettivo del fotografo con l’abito usato solo per le feste. Le acconciature maschili ispirate alla figura dei sovrani che si sono succeduti in quel periodo, con capelli e baffi lunghi, arricciati e folti, mentre le pettinature delle signore si ispirano alle acconciature ricercate della Principessa Sissi e la maggior parte delle foto mostra lunghi capelli raccolti in morbidi chignon.\nIl ‘900 porta un radicale cambiamento nel modo di vestire: gli uomini riscoprono i colori tenui per le stagioni calde e le donne scelgono vestiti meno invadenti, che arrivano a svelare le caviglie, i capelli si fanno più corti. Negli anni del secondo dopoguerra l’abbigliamento maschile e quello femminile dividono le loro strade: e se gli uomini ancora non abbandonano giacca e cravatta, le donne indossano abiti sempre più pratici e corti, privilegiando il tailleur, come segno di pari dignità con l’altro sesso. Con la caduta della monarchia cambiano i modelli d’ispirazione, non più re e principesse ma i divi del cinema.\nVarrebbe la pena, quindi, fare un salto in quel di Stra per ammirare uno spaccato di vita di un’Italia non troppo remota nel tempo, ma ormai lontana nei costumi!\nMilena Bonaccorso all'evento "La bellezza salverà il mondo"\nTutto pronto a Firenze per "Preziosa 2017"\nTags: Costume, Cultura, curiosità, eventi, Fotografia, Moda, Mostra, notizia, società, spettacolo


Amelia, concerto "Omaggio a Chopin" al Teatro Sociale - umbriajournal.com\nHomeArte e culturaAmelia, concerto “Omaggio a Chopin” al Teatro Sociale\nAmelia, concerto “Omaggio a Chopin” al Teatro Sociale\n(umbriajournal.com) AMELIA – Venerdì 20 settembre alle ore 20.30 il Teatro Sociale di Amelia tornerà a essere illuminato dalla grande musica, grazie a una delle più apprezzate interpreti del pianismo chopiniano, Marcella Crudeli.\nFormatasi alle grandi scuole di Seidlhofer, Cortot e Zecchi, Marcella Crudeli si è diplomata con il massimo dei voti al Conservatorio “Verdi” di Milano e alle Accademie di Salisburgo e di Vienna. Da anni svolge con successo un’intensa carriera internazionale, sia come solista, che come componente di importanti formazioni cameristiche, con i maggiori enti concertistici e con le più prestigiose orchestre del mondo, per un totale di oltre duemila concerti, riscuotendo larghissimi consensi di pubblico e di critica dall’Europa agli Stati Uniti, dalla Cina al Giappone, dal Sud Africa al Medio Oriente.\nGià docente di pianoforte al Conservatorio “S. Cecilia” di Roma, quindi direttore del Conservatorio di Pescara, ha tenuto seminari e corsi d’interpretazione pianistica, tra cui quello di alto perfezionamento all’École Normale de Musique de Paris. Più volte premiata in Italia e all’estero, ha fondato e presieduto l’EPTA-Italy (Associazione Italiana Insegnanti di Pianoforte), oltre che l’Associazione “Fryderyk Chopin”, che dal 1990 organizza il Concorso Pianistico Internazionale “Roma”.\nVariazioni brillanti op.12- Ballata in sol minore op.23\nDue Studi op.10 n.3 e n.12 – Scherzo in si bemolle minore op.31 n.2\nFantasia-improvviso op.66 – Andante spianato e grande polacca brillante op.22


LEGGI ANCHE: Controindicazioni del succo di noni\nHome » Guide » Fondotinta per pelle mista\nIl fondotinta per pelle mista ideale è liquido oppure in polvere. Sconsigliato il fondotinta in crema.\nLa pelle mista è la tipologia di pelle che accomuna moltissime donne il cui viso presenta pelle grassa nella “zona T”, quella della fronte, del naso e del mento, mente risulta secca nelle zone restanti.\nIn questa zona la pelle produce più sebo e conseguentemente risulta spesso più lucida.\nQuesto tipo di pelle deve essere trattata con prodotti per la pulizia e la bellezza del viso (creme, detergenti e trucchi) adatti alla pelle mista.\nAnche la scelta del fondotinta non deve essere casuale.\nIl fondotinta per pelle mista ideale deve garantire alla pelle l’idratazione necessaria e la giusta leggerezza, per questo il più indicato è il fondotinta liquido.\nIl fondotinta per pelle mista liquido, infatti, non risulta pesante e dona leggerezza e comfort alla pelle.\nAnche il fondotinta per pelle mista in polvere è indicato se idrata e alleggerisce il viso. Al contrario, invece, è sconsigliato a chi ha la pelle mista l’uso di fondotinta in crema in quanto la sua stesura non perfetta potrebbe creare l’effetto “macchie”.\nDopo aver scelto il fondotinta per pelle mista più adatto è importante prestare attenzione anche durante la sua applicazione, ciò soprattutto nella zona grassa. Qui il fondotinta va steso molto bene per evitarne accumuli che causano pelle lucida.\nPer chi ha la pelle del viso mista, infine, è consigliato applicare anche della cipria dopo il fondotinta, limitandone la stesura alla zona grassa. La cipria, infatti, ha il compito di asciugare il sebo, creando così maggiore uniformità alla pelle del viso.\nControindicazioni del succo di noni\nTaglia reggiseno Gisele Bundchen


La giornata del contemporaneo apre i musei e gli studi d'artista - voicebookradio.com\nLa giornata del contemporaneo apre i musei e gli studi d’artista\nSoundtrack da ascoltare durante la lettura : “Quale futuro vuoi” – Enzo Gragnaniello e Nino Buonocore\nDa oggi, 5 dicembre, torna la Giornata del Contemporaneo, l’iniziativa lanciata da Amaci, l’associazione dei musei italiani dedicati all’arte contemporanea, che ormai da sedici anni apre gratis le porte di musei e studi d’artista.\nAl centro dell’evento ci saranno i progetti di 20 artisti, “perché oggi più che mai è importante sottolineare il senso di comunità e collettività”. L’edizione è stata spostata ad oggi, 5 dicembre, per dare spazio -pandemia permettendo- alla possibilità per qualcuno di un’apertura anche fisica ai visitatori.\nSaranno tutti benvenuti\nTorna così, con energia e voglia di farsi “sentire”, la Giornata del Contemporaneo e, questa volta, si prepara ad accogliere i visitatori con un formato ibrido, in gran parte virtuale, ma non solo. Con la speranza che il prossimo dpcm consenta la riapertura dei luoghi d’arte. In ogni caso, comunque vadano le cose, ci sarà molta varietà di espressioni con tantissimi appuntamenti anche internazionali.\nSi punterà a fare rete in Italia e nello stesso tempo si sottolineerà il grande ruolo che le espressioni della creatività italiana hanno nel mondo.\nPartendo da Eugenio Tibaldi con la sua opera site specific ad Adis Abeba fino a Stoccolma, dove sul tetto dello splendido edificio progettato dal grande Gio Ponti che ospita l’Istituto di cultura italiana, sarà montata una installazione di Monica Bonvicini.\nLa manifestazione è stata presentata alla stampa dal presidente Lorenzo Giusti, con la vice ministro degli esteri Marina Sereni e il sottosegretario ai beni culturali Anna Laura Orrico. Ma l’evento non si limiterà ad oggi. Infatti con l’hashtag #giornatadelcontemporaneo, prenderà vita e si svilupperà, fino all’11 dicembre una settimana di promozione dell’arte contemporanea italiana all’estero.\nL’obiettivo, come ha spiegato lo stesso Giusti, è anche trasformare una necessità in una opportunità. Con una campagna di comunicazione che coinvolga, insieme a musei e atelier, “editori, magazine, blog, scuole”. Non si tratterà quindi di una ricorrenza in tono minore, tanto più che sono già più di 500, sottolinea Giusti, “le realtà che hanno aderito”.\nSarà semmai l’occasione per andare oltre. Per raccogliere insieme quella che indubbiamente “è una sfida” e rinsaldare la community italiana dell’arte provando, proprio da qui ad immaginare il futuro.\nUna iniziativa, sottolinea la viceministro Sereni, “che governo e Farnesina sostengono e seguono con grande attenzione” con l’idea di trasmettere il messaggio “che la cultura non si ferma e il mondo degli artisti è attivo e vitale”.\nPerché, se è vero, fa notare il sottosegretario Mibact Orrico, che in Italia “il mondo della cultura in Italia è stato tra i più colpiti dalla pandemia” è vero anche che quello dell’arte e della creatività è tra i settori “che di più hanno saputo reagire e dimostrare quanto la cultura sia importante per il Paese”.\nDa oggi fino all’11 dicembre, quindi, tutti i progetti digitali proposti saranno su www.giornatadelcontemporaneo.org\nCosì come i video e l’elenco di tutte le attività organizzate dalla rete estera del Maeci. Oltre ai nomi di tutti gli aderenti alla Giornata del Contemporaneo.\nSarà ovviamente promossa sui canali social dell’Associazione e su quelli di tutte le realtà coinvolte.\nUn torrente in piena composto da mostre, performance, video. Ma anche incontri, tavole rotonde, lezioni, dibattiti, incontri con gli artisti.\nTutti insieme per raccontare e presentare al pubblico italiano ed internazionale, la creatività e la visione di futuro di un paese che.\nCome i 20 artisti coinvolti nell’immagine guida, da Paola Angelini (Ca’ Pesaro) a Emilio Vavarella (Maxxi). Passando per Silvia Giambrone (Museo del Novecento) Nunzio (Istituto Nazionale della Grafica) Marinella Senatore (Centro Pecci). E ancora Justin Randolph Thompson (Madre) solo per citarne alcuni, sceglie di raccontarsi al plurale, rispondendo con l’impegno collettivo alla sfida del virus.\nArte Giornata del contemporaneo musei


Hublot Replica – Replica Orologi Italia Perfetti, Svizzeri Falsi Orologi Rolex\nHublot – Big Bang Unico Sorai Replica Italia\nDue terzi delle specie di rinoceronte possono scomparire nella nostra vita, il che sarebbe una perdita irreversibile per il nostro pianeta; e la sua causa principale è il bracconaggio! Stare al passo con i bracconieri è una corsa contro il tempo che richiede investimenti e l’uso di tecnologie innovative. Hublot ha stretto una partnership con […]\nHublot Big Bang Ferrari Texas Replica Orologi\nBlu navy, rosso e bianco, come visto sulla bandiera del Texas, ora può essere visto sul nuovissimo Big Bang Ferrari, dedicato al secondo più grande stato degli Stati Uniti. Questa edizione speciale di soli 50 pezzi è stata preparata per celebrare l’apertura della decima boutique Hublot nel continente nordamericano, che è impressionante come questo sorprendente […]


Escursioni ad Anterselva | I consigli più belli\nEsperienze speciali nella natura\nAnterselva – un paradiso per gli amanti della natura e delle escursioni. Prati verdi, boschi silenziosi, alpeggi incantevoli e vette maestose – la tranquillità dei sentieri della Valle di Anterselva vi accompagna lungo le escursioni più belle nell'incantevole paradiso del Parco Naturale Vedrette di Ries-Aurina. Cosa vi aspetta a destinazione? Splendide viste panoramiche e deliziose prelibatezze nei rifugi. Scommettiamo che la vostra vacanza escursionistica ad Anterselva sarà semplicemente fantastica?\nLe escursioni più belle in Valle Anterselva\nGiro del Lago di AnterselvaUn bellissimo sentiero conduce lungo le rive del Lago di Anterselva. Un percorso didattico naturalistico, pensato specialmente per i bambini. I piccoli escursionisti si divertiranno a lanciare pigne e a saltare sulle pietre, imparando molte cose interessanti sul Lago di Anterselva grazie ai pannelli informativi sparsi lungo il tragitto, magari facendo anche un picnic. Lasciate che i vostri figli esplorino e osservino da soli. Per loro, le piccole cose lungo la strada sono più interessanti dei panorami montani. Un altro punto forte è che il tour attorno al lago è adatto ai passeggini.\nEscursione alla Malga StallerIl Passo Stalle è una meta molto popolare sia per gli escursionisti sia per chi vuole fare semplicemente una gita in giornata. Potete raggiungere il passo in auto, e da lì imboccare il sentiero n. 113 dapprima verso il Lago Obersee (si può anche fare una piacevole passeggiata di 30 minuti attorno al lago) per poi continuate verso la Malga Staller. Consiglio: tornate passando per la Valle Defereggen verso Lienz e attraverso il Tirolo Orientale. L'escursione si può iniziare anche dal Lago di Anterselva. Tempo di percorrenza: + di 3 ore. Dislivello: 450 m.\nEscursione alla Malga SteinzgerDall'estremità nord-orientale del Lago di Anterselva, percorrete un breve tratto di strada verso il Passo Stalle e poi girate a destra seguendo il sentiero n. 7, proseguendo su tornanti in salita attraverso il bosco fino alla Malga Steinzger. La malga si trova a 1.891 m s.l.m., all'interno troverete anche un bar. La strada del ritorno vi porta lungo il sentiero nel bosco fino alla strada del Passo Stalle e, infine, da lì in 45 minuti arrivate al punto di partenza.\nEscursione sulla Croda RossaIl punto di partenza per l'escursione sulla Croda Rossa è il parcheggio del Passo Stalle. Da lì prendete il sentiero n. 7 attraverso la valle Agsttal leggermente in salita fino ad una biforcazione. Girate a destra, sempre seguendo il sentiero ben segnalato, salendo lungo pendii erbosi e terreni sassosi fino alla croce della cima della Croda Rossa, a 2.818 m. Ritorno come all'andata.\nAl Rifugio Vedrette di RiesLa zona sportiva di Anterselva di Mezzo è il punto di partenza dell'escursione al Rifugio Vedrette di Ries. Seguendo il sentiero n. 3, dopo un'ora di cammino si raggiunge la Malga Berger. Procedete in salita sulla sponda destra del torrente, dove il sentiero diventa più ripido, ma la parte difficile della salita deve ancora venire, con i numerosi scalini e molti metri di dislivello. Dopo aver superato questa impervia salita, arrivate in poco tempo al Rifugio Vedrette di Ries, (possibilità di alloggio). Per tornare al punto di partenza si ripercorre la stessa strada, calcolando circa tre ore di cammino.\nAlla cima Grande OrecchioLa cima Grande Orecchio si trova tra l'Alto Adige e il Tirolo Orientale nei Monti del Villgraten. Il sentiero per la vetta, alta 3.101 m, è abbastanza impegnativo, ma la vista che si gode da lassù è fantastica. Dal Lago di Anterselva, seguite il sentiero n. 39 fino alla forcella Ripa e poi fino al Rifugio Neue Barmer. Il tour continua attorno alla cresta nord della cima Orecchio di Mezzo fino alla forcella Remscheid. Continuate attraverso detriti e blocchi di pietra, e facili passaggi di arrampicata fino alla cima. Tornate lungo l'aspro lato nord fino alla forcella Jägerscharte, da lì verso il Passo Stalle, proseguendo in discesa fino al Lago di Anterselva.\nGli hotel escursionistici più belli\nDove posso trovare una mappa escursionistica per la zona di Anterselva?\nSi possono trovare mappe escursionistiche di Anterselva direttamente sul posto, presso qualsiasi ufficio turistico locale o chiedendo al vostro albergatore. Se volete acquistare una mappa escursionistica, vi consigliamo la carta escursionistica Kompass n. 57 (Anterselva, Val Casies). Qui troverete tutte le escursioni.\nCi sono alloggi per escursionisti ad Anterselva?\nEccome! Ad Anterselva, nella regione turistica del Plan de Corones, troverete anche alloggi con un occhio di riguardo per gli escursionisti. Li abbiamo elencati sotto la voce hotel per escursionisti.\nÈ possibile passare la notte al Rifugio Vedrette di Ries?\nCerto. Il Rifugio Vedrette di Ries ha 20 posti letto nelle camere condivise e un dormitorio con materassi che può ospitare 40 persone. È inoltre disponibile una sala invernale.\nCi sono opportunità per escursioni invernali ad Anterselva o si può solamente praticare lo sci di fondo?\nNaturalmente, in inverno ad Anterselva, in Alto Adige, è possibile non solo praticare lo sci di fondo, ma si possono fare anche meravigliose escursioni invernali! Ad esempio, un’escursione invernale al Passo Stalle con ritorno in slittino è particolarmente gettonata. Se volete rilassarvi, consigliamo l’escursione invernale da Anterselva di Mezzo al Lago di Anterselva.\nSi può fare il giro del Lago di Anterselva?\nSì, c'è un bellissimo sentiero attorno al Lago di Anterselva - è stato progettato come un sentiero naturale senza barriere architettoniche.\nQui le scadenze della routine quotidiana non esistono ...\nUn must non solo per gli ospiti della Valle di Anterselva ...\nDate un'occhiata qui, inviate una richiesta, scegliete e prenotate subito ...\nIl paesaggio è puro piacere per gli occhi, sia in estate che in inverno ...


Camomilla Romana: Una Pianta Che Lenisce 💫 Il Sito Del Giardinaggio Pratico. 2019\nCamomilla Romana: Una Pianta Che Lenisce\nCamomilla romana, per la piccola storia:\nBenefici e virtù della camomilla romana\nUso della camomilla romana:\nBuono a sapersi della camomilla romana\nRiconosciuto per i suoi benefici e virtù per la salute, la camomilla romana è un eccellente sedativo e anti infiammatorio.\nI suoi nomi scientifici sono "Chamaemelum nobile "E"Anthemis nobilis ".\nLa camomilla romana è un pianta erbacea chi appartiene al Famiglia delle Asteraceae e può raggiungere facilmente 30 cm di altezza.\nil Camomilla romana ha le sue origini sulla costa atlantica,in Francia, Spagna e anche in Belgioma anche Nord Africa. Comunemente noto come nobile camomilla, Partenio, o semplicemente camomilla, il Camomilla romana è odoroso e diverso Camomilla tedesca È a causa della sua forte presenza a Roma nei secoli XVI e XVII, che il nome di Camomilla romana gli è stato assegnato.\nLa pianta è a gambo con foglie filiformi e fiore singolo di colore giallo e biancoche cresce alla fine del gambo, basato su una testa di fiore. Ecco cosa capitola cosa viene estratto olio essenzialema l'intera pianta avrebbe anche grandi virtù.\nUtilizzato a lungo in Grecia dall'antichità per fare febbre bassa, diminuire insonnia, tratta mal di schiena, il dolorie calmo disturbi digestiviAnche la camomilla romana è stata provata medicina, quello cosmetico e in cucina. I terapisti di erbe lo hanno scoperto virtù sedativo, antinfiammatorio e lenitivo. Quali sono i benefici della camomilla romana ? Qual è il suo impatto sul corpo ? Qual è il dosaggio appropriato per cura efficace ? che cosa precauzioni prendere per evitare effetti negativi? Panoramica....\nil ingredienti attivi di camomilla romana si trovano nella sua costituenti polifenolici che sono principalmente acidi fenolici, flavonoidi, derivati poliacetilenici e composti fenolici.\nQuesti principi lo danno non solo proprietà anti-infiammatorie e antiossidantema anche antispastici, antinevralgico e analgesici.\nCosì preso in infusionelei si calma dolore mestruale, il disturbi gastrici ed epatici, così come dolore spasmodico della pancia.\nin applicazione cutanea, ilolio essenziale di camomilla romana è efficace nella cura contro artrite, il tensione muscolare, il distorsioni e pelle irritata, il eczema.\nSuoi benefici sedativi e lenitivo sono stati apprezzati nel trattamento di ansia, ansia, disturbi del sonno, superlavoro, asma nervoso, eccesso di ghiandola surrenale, ecc.\nQuindi è a anti-depressivo molto efficace.\nPer superare Congiuntivite benigna o da affaticamento degli occhi, è anche possibile grazie a una preparazione a base di camomilla romana e utilizzata nella lozione per gli occhi.\nattenzioneLa camomilla romana non deve essere confusa con camomilla selvatica.\nil Camomilla romana si presenta sotto vari aspetti forme e preparativi. Si trova in tisane, inalazioni, unguenti, lozioni, creme e olio essenziale.\nin uso interno, la camomilla è presa sotto forma diinfusione. Per prepararlo, fai bollire 1 tazza d'acqua e getta una dozzina di capolini. Infondere la preparazione per 10 minuti e prenderlo prima dei pasti Questa preparazione è efficace contro il disturbi digestivi, il regole dolorose e trovare ilequilibrio psico-emotivo.\nper alleviare dolori muscolari, dolori muscolari, distorsioni... ecc., una preparazione nel massaggio è l'ideale Per questo, preparerà un olio da massaggio con 100 ml di olio e 10 g di fiori di camomilla. Coprire la miscela e lasciar macerare per circa 5 ore. Applicalo sulle parti dolorose.\nL'uso delolio essenziale diluito daolio vegetale allevia anche il dolore muscolare, nel massaggio sulle aree interessate.\nPer calmare il sistema nervoso, si può usare l'olio essenziale di camomilla in olfatto, diffusione nella camera da letto (circa 5 minuti prima di andare a letto) o nel bagno al ritmo di poche gocce mescolate con un olio vegetale.\nCi sono molte varietà di camomilla, alle varie proprietà terapeutiche. È quindi consigliabile prendersi cura delle specie di camomilla da utilizzare in relazione al danno in questione.\nil Camomilla romana in tutte le sue forme (gambi, fiori, olio essenziale) non dovrebbe essere usato da donne incinte, il bambini piccoli, il asma e persone allergiche al polline.\nVideo: 6 proprietà medicinali della camomilla.\nPrincipalePiante e fioriCamomilla Romana: Una Pianta Che Lenisce\nGinger: Benefici E Virtù\nOriginario dell'Asia, lo zenzero o lo zingiber officinale è una pianta perenne tropicale il cui rizoma offre molti benefici per la salute e virtù. Lo zenzero è ampiamente usato nella cucina asiatica, ma da allora ha ampiamente superato questi confini per arrivare nei nostri piatti. Esistono diverse varietà di zenzero, tra cui quella del Nord America ("zenzero selvatico"), Reunion (zenzero-zafferano), India del Sud (mango allo zenzero), dove colore, sapore e aroma sono molto specifici.\nTeste Cardon Piuttosto Asciutte\nNon tagliare le teste di cardon secco perché non sono solo decorative sotto il gel, ma anche utili per gli uccelli (le tette sono le prime a mangiare), che amano i semi da settembre fino a Natale. Tags siccità seme invernale\nInfluenza: Cura Naturale\nInfezione respiratoria molto contagiosa causata da un virus, l'influenza si sviluppa nella gola e nel naso. Spesso infrequente ma molto invalidante, questa malattia infettiva si rivela brutalmente nell'argomento. È trasmessa tra gli umani e, per via aerea: il semplice fatto che il soggetto ha contaminato la tosse, sputa o starnutisce promuove la contaminazione ad altre persone nella stessa stanza e anche a più di 1 lontano.\nGuava: Benefici E Virtù\nLa guava è un frutto i cui molti benefici e virtù per la salute sono apprezzati. Guava o Psidium Guajava è il frutto della guava. Questa pianta appartiene alla famiglia delle Myrtaceae e può raggiungere dai 3 ai 6 m. Supporta sia temperature negative che temperature elevate. In Brasile, la chiamiamo Feijoa.\n5 Varietà Di Bambù Non Marcante Da Piantare Nel Giardino\nSpesso amiamo la leggerezza del fogliame di bambù, tocco esotico che può portare così come lo schermo pianta che può formarsi quando piantate in siepi o anche vassoio o vasi su un patio o balcone. Tuttavia, ciò che può essere messo fuori piantare bambù è la loro invasività può portare a colonizzare vedere alcuni tutto il giardino, compresi i paesi limitrofi, in particolare in assenza di barriere anti-rizoma.\nMastica: Lei Mette Di Buon Umore\nLa lattuga di agnello è un'insalata che riconosce le proprietà medicinali, i benefici e le virtù per la salute. Formaggio o Valerianella olitoria, appartiene alla famiglia delle Valerianaceae. Questa insalata, adorato dai francesi, può raggiungere dai 20 ai 30 cm. È originario del bacino del Mediterraneo e può essere goduto in autunno e in inverno.\nAnemoni Giapponesi, Regine Dell'Autunno\nCalycanthus (Calycanthus Floridus), Albero Con Anemoni\nGunnera Del Brasile (Gunnera Manicata) O Rabarbaro Gigante\nI Segreti Delle Patate Bellissime


La schiena grassa è uno dei tanti crucci delle donne. Quando si parla di linea, le zone di cui noi donne ci sentiamo sicure sono davvero poche. Tuttavia, concentrate su quelle più note come gambe, punto vita o braccia, spesso si corre il rischio di non dare la giusta attenzione ad altre zone ugualmente importanti come la schiena, e questo fin quando non ci si accorge quasi per caso, magari da una foto scattata a nostra insaputa, di come la vista della nostra figura di schiena diversa da come ci immaginavamo possa darci fastidio. È qui che la schiena diventa improvvisamente un problema da dieta per dimagrire schiena e addome il più velocemente possibile. Ma come grasso lallenamento corporeo perde per riuscirci davvero? Ogni persona, infatti, perde peso più facilmente in determinate zone e meno in altre, un particolare legato a fattori genetici ed alla costituzione e che, in quanto tali, non è possibile controllare con la sola alimentazione. Iniziamo quindi a scoprire come fare per ottenere una schiena magra e a prova di maglie e vestiti attillati. A differenza di quanto visto per altri punti del corpo, se si ha una schiena grassa, molto probabilmente si ha anche qualche chiletto da perdere. Di base, le dieta per dimagrire schiena e addome link sempre le stesse. Per dieta per dimagrire schiena e addome cosa vanno eliminati i fritti, gli zuccheri ed i cibi con grassi saturi. A questo andrà abbinato ovviamente del movimento fisico. Se dopo un paio di settimane non si notano risultati che non significa necessariamente perdere peso sulla bilancia ma in centimetriforse si sta sbagliando qualcosa. In tal caso è sempre meglio chiedere il parere di un nutrizionista senza andare a ridurre gli alimenti.\nLaglio a digiuno è buono per fluidificare il sangue\nPer mettere in mostra la schiena, dopotutto, manca davvero poco, giusto il tempo che i tuoi sforzi producano i risultati desiderati. Una colazione abbondante aiuta a dieta per dimagrire schiena e addome Lo dice la scienza. Dieta veloce microproteica, perdi peso e mantieni i muscoli. Trono Classico: Giulio Raselli rivela quando ha capito di amare Giulia.\nGrande Fratello Vip Fernanda Dieta per dimagrire schiena e addome è sparita nella notte: cosa è successo. Luigi Mario Favoloso è tornato: da Instagram si scaglia contro i media. Tra questi dispositivi sono presenti i telefoni cellulari, i computer, i televisori e i tablet.\nSi tratta di un concetto dieta per dimagrire schiena e addome, che viene definito come un deterioramento delle cellule a causa della presenza di radicali liberi. Riscaldarti prima dello sport è fondamentale per non farti male e per preparare il corpo e la mente allo sforzo. Scopri il riscaldamento di Giovanna Leciscoach di Melarossa. Partenza in piedi davanti alla sedia, le gambe divaricate alla larghezza del bacino.\nImpugna le bottigliette con le mani, le braccia piegate. Tra gli esercizi scegliete il plank: mettetevi a terra nella posizione tipica per fare le flessioni ma appoggiatevi su gomiti e avambracci. Ora contraete gli addominali tenendo schiena, glutei e dieta per dimagrire schiena e addome dritti. Tenete la posizione per almeno 30 here e ripetete 3 volte.\nDa eseguire tutti i giorni. L'eccesso di adipe spesso si concentra anche nei fianchi dieta per dimagrire schiena e addome origine alle cosidette " maniglie dell'amore ", un inestetismo per molti fastidioso e difficile da combattere. Per combattere le maniglie dell'amore in maniera concreta è fondamentale un approccio multilaterale basato su una corretta alimentazione ed un regolare programma di attività fisica.\nNonostante la sua affermazione sia dettata dai risultati click here alcune prestigiose ricerche pubblicate in tutti i libri di testo del settore, per sconfiggere le maniglie dell'amore è ANCHE necessario lavorare molto sugli addominali. Chiunque abbia provato ad allenare intensamente l'addome potrà confermarvi l'efficacia di questa teoria.\nOvviamente, se presi singolarmente, dieta per dimagrire schiena e addome esercizi per gli addominali non possono far molto per risolvere il problema. Occorre quindi integrare tra loro attività diverse come quelle aerobiche corsaciclismo, nuoto di duratal'interval training e dieta per dimagrire schiena e addome allenamenti con i pesi.\nMore info è consigliato mangiare circa porzioni di questi alimenti ogni giorno. Mangiane 1 o 2 a ogni pasto e spuntino per raggiungere il tuo obiettivo. Sia la frutta sia la verdura sono ottimi alimenti da inserire nel tuo piano dietetico, dato che ti permettono di sentirti sazia assumendo davvero poche calorie.\nScegli i cereali integrali. Questi alimenti sono ricchi di nutrienti e rendono la dieta ancora più sana. I cereali integrali sono ricchi di fibre, proteine e altri principi nutritivi importanti. Sono ottimi per l'apparato digestivo e possono prevenire il tumore del colon-retto. I medici raccomandano che almeno la metà dei cereali consumati sia integrale. Scegli alimenti come la quinoa, il riso, i fiocchi d'avena, la pasta e il pane integrali.\nLimita la quantità di alimenti prodotti con farine o cereali raffinati o trattati. Metodo 2. Controlla nuovamente la tua taglia di reggiseno. Se è trascorso un po' di tempo dall'ultima more info che hai preso le misure per trovare il reggiseno giusto oppure sei dimagrita o ingrassata, probabilmente è arrivato il momento di rivalutare la taglia.\nRecati in una corsetteria o in un centro di biancheria intima per chiedere aiuto. Molti di questi negozi offrono alle proprie clienti un servizio gratuito di presa delle misure per trovare la taglia adeguata di reggiseno. La schiena grassa è uno dei tanti crucci delle donne. Quando si parla di linea, le zone di cui noi donne ci sentiamo sicure sono davvero poche.\nTuttavia, concentrate su quelle più note come gambe, punto vita o braccia, spesso si corre il rischio di non dare la giusta attenzione ad altre zone dieta per dimagrire schiena e addome importanti come la schiena, e questo fin quando non ci si accorge quasi per caso, magari da una foto dieta per dimagrire schiena e addome a nostra insaputa, di come la vista della nostra figura di schiena diversa da come dieta per dimagrire schiena e addome immaginavamo possa darci fastidio. È qui che la schiena diventa improvvisamente un problema da risolvere il più velocemente possibile.\nIniziamo quindi a scoprire come fare per ottenere una schiena magra e a prova di maglie e dieta per dimagrire schiena e addome attillati.\nIn dieta per dimagrire schiena e addome caso è sempre meglio chiedere il parere di un nutrizionista senza andare a ridurre gli alimenti.\nPer lo più si tratta di esercizi con i pesi e che vanno a lavorare anche su spalle e dieta per dimagrire schiena e addome. In caso contrario, ci sono dieta per dimagrire schiena e addome esercizi che si possono svolgere tranquillamente anche a casa e che daranno i risultati sperati. Per dieta per dimagrire schiena e addome bastano dei manubri leggeri. Per capire quando aumentare, ti basterà monitorare la tua attività: quando ogni esercizio ti sembrerà troppo facile, allora sarà arrivato il momento di aggiungere qualcosa al tuo il carico.\nAllo stesso modo, specie dopo dei periodi di stop, se il carico dovesse sembrarti troppo, non esitare a ridurlo. I risultati arriveranno lo stesso. Vediamo ora alcuni esercizi studiati appositamente per far sparire i rotolini di grasso sulla schiena e tonificare tutta la zona interessata. Un esempio è visibile nel video qui sotto dove gli esercizi, pur apparendo click at this page, sono in realtà molto efficaci.\nSeppur questa zona richieda meno attenzione di altre, infatti, è sempre meglio non rischiare e cercare di prevenire. Mentre attendi che sport ed alimentazione sana facciano il loro effetto, ci sono alcuni accorgimenti che puoi mettere in atto al fine di rendere meno evidente il problema dei rotolini sulla schiena.\nIl primo è quello di cambiare tipo di reggiseno. Per prima cosa inizia controllando di star usando la misura giusta.\nA volte non ci si rende conto che il reggiseno si fa pian piano più stretto, cosa che oltre a far uscire eventuale adipe in eccesso sulla schiena crea anche dolori nella zona del seno. Se, dopo gli eventuali controlli ti rendi conto che la https://quando.runnershome.top/post22431-cavolfiore-per-ricetta-dietetica.php che usi è effettivamente quella giusta, prova diversi modelli fino a trovare quello che meglio si abbina alla tua forma fisica.\nStessa cosa per dei reggiseni a fascia o di tipo sportivo. Un altro valido dieta per dimagrire schiena e addome da seguire, almeno per questo periodo è quello di evitare maglie troppo aderenti o aperte sulla schiena.\nPer mettere in mostra la schiena, dopotutto, manca davvero poco, giusto il tempo che i tuoi sforzi producano i risultati desiderati. Una dieta per dimagrire schiena e addome abbondante aiuta a dimagrire Lo dice la scienza. Dieta veloce microproteica, perdi peso e mantieni i muscoli.\nTrono Classico: Giulio Raselli dieta per dimagrire schiena e addome quando ha capito di click Giulia. Grande Fratello Vip Fernanda Lessa è sparita nella notte: cosa è successo.\nChicchi di caffè verde jamaica pillole per allenamento dimagrimento perdere peso\nLemnos ha ridotto il grasso formaggio feta


Grande immagine : Polvere cristallina CAS di giallo degli steroidi della costruzione del muscolo di Trenbolone Enanthate 10161 33 8 Miglior prezzo\nTrenbolone Enanthate (Tren E) è l'intruglio di liberazione di Trenbolone, se sull'allerta per un a lungo\nl'estere sostituto poi Trenbolone Enanthate di trenbolone è la risposta. Una droga ampiamente usata del derivato dell'estere\nfacendo i giri fra gli individui che partecipano agli esercizi di allenamento gravosi, pugilato, sollevamento pesi,\nattività di culturismo e di riciclaggio. Trenbolone Enanthate (Tren E) è buono per forza che amplifica e\naumento della vostra massa magra del muscolo. 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E sì, potete usare più, particolarmente se siete un buon radar-risponditore, comunque la maggior parte del ritrovamento che ottiene molto dopo 500 mg per effetto collaterale di settimana in qualche modo amichevole.\nIndipendentemente dal dosaggio, la maggior parte ritrovamento otto settimane da essere bene efficace con dodici settimane di Trenbolone Enanthateuse che è\ngeneralità per quanto desiderereste andare.\nCicli di Trenbolone Enanthate (tren la E):\nDifferenza fra Trenbolone Enanthate e l'acetato di Trenbolone:\nLa differenza principale fra i due oggetti è realmente esteri. Trenbolone Enanthate è descritto relativamente da meno esteri e picchi lentamente, lasciando il sistema lentamente. D'altra parte, l'acetato di Trenbolone ha più esteri, picchi comparativamente più velocemente ed inoltre lascia il sistema più veloce.\nL'acetato di Trenbolone è considerato migliore in termini di mantenimento dei livelli ematici stabili.\nLa forma dell'acetato è ben nota promuovere tagliare mentre il enanthate uno è utilizzato nell'aggiunta della dimensione del muscolo. Se siete un principiante a questo mondo dei composti anabolici, sarebbe ben più saggio optare per l'acetato di Trenbolone che Trenbolone Enanthate poiché uscirà convenientemente del vostro sistema rapidamente.\nLa forma del enanthate di Tren è tuttavia, connesso raramente con insonnia, notte suda e sovra-aggressione, così permettendo che trarre i vantaggi ottimali degli steroidi. È meno probabile causare la tosse temuta di Tren. Trenbolone Enanthate comprende meno appuntare, sebbene il suo uso richieda la pazienza poichè i risultati possano richiedere più tempo.\nI punti per fare le iniezioni:\n1. Weigh ha desiderato la polvere.\n2. Disponga questa polvere nel becher di vetro.\n3. Aggiunga l'olio desiderato nell'altro becher di vetro facendo uso della siringa 50mL e riscaldilo in un bagno del waterto caldo intorno a 80*C o a 180*F.\n4. Trasferisca questo olio nel becher con la polvere.\n5. Utilizzi la siringa 3mL per misurare le vostre SEDERE e poi per aggiungerlo all'olio\n6. Utilizzi la siringa 10mL per misurare il vostro BB e poi per aggiungerlo all'olio\n7. Mescoli questa miscela con una bacchetta di vetro o con un ago 18g\n8. Una volta completamente dissolto, tiraggio tanto come potete nella siringa 50mL e poi attaccare il filtro dalla siringa\ne poi ad un ago tagliente 18g all'estremità dell'unità di filtraggio.\n9. Tamponi la cima della vostra fiala sigillata con un cuscinetto dell'alcool ed inserisca l'ago 25g-27g nella fiala. Ciò\nfungerà da sfiato.\n10. Ora inserisca l'unità filtraggio/della siringa nella fiala e cominci a filtrare.\n11. Non disegni MAI indietro tramite il filtro, lo distruggerà.\n12. Potete avere bisogno slegato della siringa dall'unità di filtraggio (lasci ancora l'unità nella fiala) e disegnare\nil resto della miscela di AAS/oil nella siringa poi la riattacca e continua a filtrarlo.\n13. Una volta che tutto l'olio è filtro da parte a parte, slegato la siringa dall'unità di filtraggio e assorbe 50mL di aria. Riattacchila e spinga questa aria comunque. Ciò otterrà ogni goccia dell'olio dalla membrana del filtrante.\n14. Rimuova le siringhe dalla fiala. Vostro finito.\n15. Ora osservi questo per un giorno o due per vedere se si schianta. Se non poi il vostro buon andare.\nQualità: La qualità può essere promessa. Vendita calda ad universalmente\nCampione: Campione disponibile in qualunque momento


Daniele Saisi Blog: Il Rifugio Monte Tondo 1600 m s.l.m.\nIl rifugio Monte Tondo, a 1600 metri di quota, nel Parco dell’Appennino Tosco Emiliano, è una storica struttura di alpeggio del Patrimonio Agricolo Forestale della Regione Toscana, in gestione all’azienda agricola Angela Piagentini.\nIl rifugio dispone di un bivacco con 18 letto e la possibilità di soggiornare con le tende nelle vicinanze. Nel ristoro agrituristico è possibile degustare i piatti della tradizione garfagnina realizzati con le produzioni aziendali, mentre i frutti di sottobosco vengono trasformati in gustose confetture per le crostate cotte nel forno a legna, come il pane di patate e le torte salate, dal profumo inimitabile.\nNel 2015 è stato punto di ristoro della Garfagnana EPIC e lo sarà anche nel 2016.\nSiamo andati a trovare Angela e Stefano il giorno della Befana…. queste le foto (clicca qui).\nArgomento Appennini, EPIC, Monte Tondo, Mtb


FIAMMATA A VIGGIANO: IL TAVOLO LUNEDI'\n“Con il presidente Bardi ho condiviso la convocazione di un tavolo con Eni, Arpab, Ispra, Provincia di Potenza...\nSTRUMENTO CONTABILE: IL CONSIGLIO LUCANO APPROVA\nIl disegno di legge del Rendiconto generale per l’esercizio finanziario 2017 della Regione Basilicata è stato approvato, ieri, a maggioranza (con 18 voti favorevoli di Fi, Lega, Fdi, Bp, Idea, Pd, Ab, Pl e 3 voti contrari di M5s) dal Consiglio regionale.\nLunedì, 09 Settembre 2019 23:15\nA MATERA UN SEMINARIO DI TEOLOGIA\nL’Università Cattolica e la terza missione, tra percorsi formativi, proposte culturali, obiettivi futuri. È il filo conduttore che quest’anno caratterizza il tradizionale seminario dei docenti di Teologia...\nDomenica, 08 Settembre 2019 15:16\nAGGRESSIONE A POLICORO: CINQUE FERITI UNO GRAVE\nCinque persone sono rimaste ferite - di cui un 80enne in maniera grave - a causa dell'aggressione subita da due uomini, poi arrestati dai Carabinieri, in un'azienda agricola di Policoro.\nGiovedì, 05 Settembre 2019 01:17\nMATERA: UNA GESTIONE DEI CITTADINI?\nSi sta valutando la possibilità di affidare direttamente ai cittadini la gestione del parcheggio di Via Casalnuovo a Matera; è quanto fa sapere in una nota l’assessore al bilancio del Comune Eustachio Quintano.\nVenerdì, 30 Agosto 2019 03:11\nOPEN SOUND FESTIVAL A MATERA: COME ARRIVARCI\nPer il giorno 30 agosto dalle ore 18:30 alle ore 01:30 del 31 agosto 2019 e comunque fino a cessato bisogno:


Divertimento Archivi - Convitto Galuppi Divertimento Archivi - Convitto Galuppi\nCrociere online, miti e pregiudizi\nSpesso sulle crociere ci sono una serie di miti e pregiudizi, dati per lo più da persone che realmente non sono mai salite su una nave da crociera. Per fare maggiore chiarezza, ecco alcune risposte alle domande più comuni che… Continue Reading →\nI 10 casinò più famosi e importanti in tutto il mondo\nSe al giorno d’oggi le piattaforme d’azzardo stanno avendo un successo incredibile, scoprite anche come utilizzare la carta postepay per giocare al casino online, i casinò dal vivo riescono comunque a mantenere un fascino importante, anche per tutti coloro che… Continue Reading →\nDivertiamoci con i giochi di vogliadicasino.it\nQuando un giocatore vuole divertirsi, deve semplicemente cercare di utilizzare il casinò di Vogliadicasino.it, il quale risulta essere uno dei più divertenti e coinvolgenti degli ultimi tempi. Perché Vogliadicasino.it permette di divertirci? Questo casinò ci permette di divertirci in quanto… Continue Reading →\nDicembre 5, 2014 Fabio\nQuando si guarda un balletto, le prime cose che si notano sono la grazia delle ballerine, la bellezza delle coreografie, la potenza dei salti maschili e l’eleganza dei movimenti. Quello che non si vede, invece, sono le ore di studio… Continue Reading →\nDicembre 4, 2014 Fabio\nDall’internazionale all’Italia. La storia della Federazione Italiana Danza Sportiva inizia attorno al 1990, quando nacque nel momento in cui ci fu un cambio radicale da parte dell’ICAD, che divenne IDSF: da quel momento in poi infatti, la federazione venne riconosciuta… Continue Reading →


Sai dove trovarmi – Sestante Edizioni\nQuesto libro è la cronaca -una bella cronaca- di un amore, dentro un contesto che ha la precisione di un saggio storico: su un momento particolare della storia del nostro paese, gli anni ’70; su un’esperienza molto particolare come è stato il Manifesto-Pdup; su una città particolarissima, Bergamo, provincia bianchissima dove, tuttavia, si può dire che abbia avuto sue radici importnantissime un singolare movimento politico, piccolo ma culturalmente prestigioso, nato, curiosamente, dall’incontro di un gruppo di giovani ex DC e di un gruppo di comunisti, prevalentemente operai. L’uno e l’altro particolarmente intelligenti. è ovvio che il racconto di Simoncini è in modo speciale appassionante per chi ricorda la sede del Pdup di via Quarenghi, per aver vissuto in prima persona i dibattiti che la animavano e le lotte che visi organizzavano. e però il libro -proprio per l’accuratezza dell’analisi storica che fa da sfondo alla vicenda sentimentale di Lorenzo e Greta- riveste un grande interesse generale come squarcio su un tempo difficile ma bellissimo, quegli anni ’70 in cui tanta parte di una generazione venne coinvolta nell’affascinante tentativo di cambiare il mondo.\nTitolo: Sai dove trovarmi\nAutore: Carlo Simoncini


“I percorsi del Molino” – riparte la scuola di Molino Grassi con grandi novità. - Pianeta Pane\n“I percorsi del Molino” – riparte la scuola di Molino Grassi con grandi novità.\nDopo il primo semestre ricco di appuntamenti, la Scuola del Molino Grassi riparte a settembre con un calendario ricco di novità dedicate ai professionisti del settore, proponendo corsi innovativi per chi desidera approfondire i temi legati al mondo delle farine.\nIl primo appuntamento, è fissato per il 2 settembre con Ezio Marinato che affronterà il tema dei “Lievitati da colazione”. A seguire il 9 e 10 settembre, Ezio Rocchi con “Voglia di focaccia”: la focaccia e le sue diverse gestioni, con impasti diretti, indiretti e lievito madre.\nIl mese di ottobre sarà un tripudio di novità.\nL’evento “Face to Face” con Cristian Zaghini e Gabriele Bonci, coordinati da Carlo Di Cristo, aprirà il mese di ottobre con due date, 7/8 e 9/10 già sold out. I corsisti vedranno i Maestri interpretare varie tecniche di impasti applicati a pizza, pizza in teglia, pizza in pala e analizzare la gestione del banco e la mise en place in base alla stagionalità.\nSi prosegue con una novità assoluta:\n”Il pane e la pasticceria” con Carlo di Cristo e Pierluigi Sapiente. Il corso sarà focalizzato sulla messa a punto di una nuova gamma di prodotti da boutique e da ristorazione, realizzati strutturando le consistenze tipiche degli elaborati di panetteria con l’eleganza, la delicatezza e i profumi delle creme e delle guarnizioni della pasticceria.\nRitroveremo Cristian Zaghini nuovamente in cattedra il 4, 5 e 6 novembre con “La pizza con impasto diretto e indiretto”.\nLe numerose declinazioni della pasta fresca verranno invece trattate il 25 novembre nel corso “Partiamo da una buona pasta” con Marco Valletta.\nA chiusura del semestre troveremo il 2, 3 e 4 dicembre Cristian Zaghini, Carlo Di Cristo e Pierluigi Sapiente con “La pizza, il pane e la pasticceria racchiusi in un unico fermento – lievito madre e fermentazioni spontanee”. Affronteranno gli aspetti delle fermentazioni partendo da substrati diversi, applicate alla realizzazione di prodotti dolci e salati in combinazione con le diverse tipologie di farine.\nTutti i corsi saranno svolti presso la scuola “I PERCORSI DEL MOLINO” , in Parma, via Emilia Ovest 347. Per informazioni [email protected]\nPrecedente Via libera alla creatività con il festival “Pane Amore e Fantasia” Eventi a Ravenna\nProssimo Roma, i tre gemelli «re» del pane con le ricette del nonno e la app


Consigli utili - Dott. Lorenzo Calì Cassi - Chirurgo plastico estetico a Firenze, Lucca e Versilia\nCONSIGLI UTILI Vademecum per il paziente\nFidatevi solo di coloro che hanno il titolo di Specialista in Chirurgia Plastica, Ricostruttiva ed Estetica ottenuto da una Università Italiana o Europea ottenuto dopo 5 anni di studio. Master, corsi o piccole frequenze in reparti di chirurgia plastica non potranno mai fornire a nessun medico le stesse conoscenze e abilità che si ottengono dopo una specializzazione universitaria di 5 anni.\nLa visita medico-specialistica comprendente anamnesi ed esame fisico del paziente deve essere completa ed esaustiva in tutte le sue parti; alla fine della visita il chirurgo che vi opererà deve sapere tutto del vostro stato di salute e voi dovete sapere tutto dell’intervento a cui vi sottoporrete. Non nascondete niente in merito alla vostra salute, il vostro chirurgo è tenuto al segreto professionale, tutte le informazioni che gli darete servono soltanto per ottenere un risultato migliore minimizzando i rischi.\nNon esitate a fare domande e ad informarvi su tutti i rischi e complicazioni di un intervento.\nGli interventi chirurgici devono essere effettuati in strutture idonee ovvero in sale operatorie attrezzate ed accredidate presso il Servizio Sanitario. Diffidate di chi si propone di effettuarvi interventi chirurgici, seppur piccoli, in strutture come centri estetici, a casa o in centri non accreditati. Ne va della vostra salute !!\nUn mese prima e un mese dopo l’intervento cercate di smettere di fumare e di abusare di superalcolici.\nIl fumo aumenta in maniera esponenziale le complicazioni anche negli interventi più semplici e ritarda la cicatrizzazione delle ferite.\nNella maggior parte degli interventi chirurgici è buona prassi astenersi da attività fisica intensa per 3-4 settimane dopo l’intervento.\nFate attenzione a tutte le offerte a basso costo, chi offre interventi chirurgici e prestazioni mediche a prezzi troppo bassi potrebbe risparmiare su aspetti importanti che riguardano la vostra salute e la vostra sicurezza.\nDiffidate di chi vi promette risultati estetici poco realistici, o permanenti. Purtroppo non è ancora stata scoperta la ricetta per garantirci l’eterna giovinezza!\nFate attenzione al materiale usato dal vostro medico. Protesi, farmaci e presidi medici a basso costo o di provenienza sconosciuta quasi mai sono di alta qualità.


Mondiali Ciclismo Richmond 2015: Consonni argento nella gara in linea Under 23\nTra le ragazze Juniores, l'americane Chloe Dygert, già oro nella crono, si è laureata campionessa del mondo anche in linea.\nIl francese Kevin Ledanois è il campione del mondo in linea Under 23, ma sul podio, al secondo posto, c'è un italiano, Simone Consonni, che si è piazzato davanti all'altro francese, Anthony Turgis. Proprio Italia e Francia si sono date battaglia negli ultimi chilometri e i transalpini hanno avuto la meglio ottenendo due medaglie dopo essere stati nascosti tutto il giorno. Per l'Italia c'è anche l'ottimo quarto posto di Gianni Moscon, mentre Davide Martinelli è stato protagonista della fuga principale della giornata.\nIl percorso degli Under 23, lungo in totale 162 km, prevedeva dieci giri del circuito che dovranno affrontare tutte le categorie. Il primo attacco del giorno è stai quello dall'algerino Nassim Saidi che è stato poi raggiunto dal kazako Sergey Luchshenko, ma entrambi sono stati ripresi sul primo strappo in pavé. Alla fine del primo giro si è formato un gruppetto di testa formato dal portoghese Joao Rodrigues, l'israeliano Omer Goldstein, il ruandese Jean Bosco Insengiyumva e l'algerino Adil Barbari. Goldstein è stato il primo a perdere contatto mentre durante il terzo giro si sono aggiunti l'eritreo Amanuel Ghebreigzabhier, il kazako Stepan Astafyev, il cileno Pedro Sébastian Rodriguez, l'irlandese Edward Dunbar, l'americano Daniel e il colombiano Wilmar Paredes. Alla fine del terzo giro è avvenuto il ricongiungimento tra il gruppo principale guidato dall'Italia e alcuni dei battistrada, davanti sono rimasti Rodriguez e Dunbar raggiunti dal nostro Davide Martinelli e, in un secondo momento dal kazako Oleg Zemlyakov e dal tedesco Maximilian Schachmann. Purtroppo Martinelli ha avuto un problema alla catena a meno tre giri dalla conclusione ed è stato ripreso dal gruppo, mentre davanti sono rimasti Schachmann, Zemlyakov e Rodriguez. Nonostante la disavventura di Martinelli, che dopo essere finito nelle retrovie in seguito al cambio bici è poi riuscito a risalire tutto il gruppo, gli azzurri hanno continuato a restare in testa al plotone.\nNel corso del penultimo giro i fuggitivi sono stati ripresi ed è partito in contropiede il danese Søren Kragh Andersen che all'inizio dell'ultimo giro aveva una 16" di vantaggio sul gruppo, ma si è poi rialzato per farsi riprendere. Ai -10 km il plotone era dunque compatto, guidato principalmente dall'Austria. Ai -4,7 km c'è stata una caduta che ha diviso il gruppo in due tronconi e davanti in tre ne hanno approfittato per prendere qualche metro di vantaggio, tra loro Davide Martinelli che ha affrontato il tratto in pavé da solo in testa, mentre dietro è caduto un belga. Martinelli è stato raggiunto da altri quattro corridori, tra i quali due francesi e uno di loro era proprio Kevin Ledanois che ha allungato da solo nel rettilineo finale. Gianni Moscon, che aveva avuto problemi all'inizio dell'ultimo tratto in pavé, ha tirato la volata a Simone Consonni che ha acciuffato l'argento.\n1) Kevin Ledanois (Francia) 3h 54' 45"\n3) Anthony Turgis (Francia) +2"\n4) Gianni Moscon (Italia) +2"\n5) Alexander Kamp (Danimarca) +2"\n6) Fabian Lienhard (Svizzera) +5"\n7) Michal Schlegel (Repubblica Ceca) +5"\n8) Lucas Manuel Gaday (Argentina) +5"\n9) Adam De Vos (Canada) +10"\n10) Lennard Kämna (Germania) +12"\n52) Oliviero Troia (Italia) +1' 03"\n66) Davide Martinelli (Italia) +1' 12"\n88) Leonardo Basso (Italia) +3' 34"\n96) Davide Ballerini (Italia) +5' 42"\nRichmond 2015: i risultati delle crono donne Junior e uomini Under 23\nNella gara delle ragazze Juniores un altro capolavoro degli Stati Uniti: le prime due sul podio sono le stesse della gara a cronometro e cioè Chloe Dygert ed Emma White. Dygert, che l'anno scorso è stata bloccata a causa di una tremenda caduta dopo la quale ha riportato fratture in più parti del corpo, si è riscattata alla grande con due titoli iridati. Dopo aver dominato la corsa contro il tempo, oggi ha fatto la differenza anche in quella in linea. Le due americane sono entrate nella fuga partita nel secondo dei quattro giri del percorso insieme con la francese Maëlle Grossetête e la russa Ksenia Tcymbaliuk e in quattro hanno guadagnato un minuto di distacco sul gruppo. Poco prima dell'inizio dell'ultimo giro Dygert ha dato il via alla sua azione in solitaria e ha tagliato il traguardo prima di tutte con largo anticipo. Emma White è arrivata a 1' 23" davanti alla polacca Agnieszka Skalniak, bronzo con un ritardo di 1' 28. Il gruppo è arrivar a 1' 41" da Dygert, regolato dalla giapponese Yumi Kajihara.\n1) Chloe Dygert (Usa) 1h 42' 16"\n2) Emma White (Usa) +1' 23"\n3) Agnieszka Skalniak (Polonia) +1' 28"\n4) Yumi Kajihara (Giappone) +1' 41"\n5) Susanne Andersen (Norvegia) +1' 41"\n6) Elisa Balsamo (Italia) +1' 41"\n7) Grace Garner (Gran Bretagna) +1' 41"\n8) Yara Kastelijn (Olanda) +1' 41"\n9) Jessica Pratt (Australia) +1' 41"\n10) Ida Jansson (Svezia) +1' 41"\n23) Sofia Bertizzolo (Italia) +2' 10"\n30) Katia Ragusa (Italia) +3' 46"\n41) Chiara Zanettin (Italia) +3' 46"\n45) Nadia Quagliotto (Italia) +3' 46"


Severino Ferrari. Il dramma interiore di un paziente illustre delle Ville Sbertoli | Associazione '9cento\nSeverino Ferrari. Il dramma interiore di un paziente illustre delle Ville Sbertoli\n1. Un destino già scritto\nLa storia è essenzialmente racconto delle vicende umane: storia degli uomini, romanzo frutto dell’intreccio di eventi individuali, capaci però di esemplificare processi sociali più ampi. La storia delle istituzioni si identifica con quella degli uomini che esse hanno fondato, vissuto, subito: e anche l’istituzione manicomiale, una delle più significative del Ventesimo secolo, può essere scritta dando voce, raccogliendo la testimonianza di coloro che vi sono stati reclusi.\nLa casa di cura per le malattie mentali fondata dal dottor Agostino Sbertoli nel 1868, conosciuta comunemente come “Ville Sbertoli”, una delle più esclusive cliniche private tra la fine del Diciannovesimo secolo e i primi decenni di quello successivo, ha ospitato numerosi pazienti, la cui storia, intrecciandosi con quella dell’istituzione, è utile per comprenderne meglio, “dall’interno”, le dinamiche, a volte tragiche. E tragica fu anche la sorte di uno dei suoi più illustri degenti: il poeta bolognese Severino Ferrari, ricoverato a Collegigliato – sede della casa di cura – dal 18 gennaio 1905 al 24 dicembre dello stesso anno, data della morte.\nSeverino giunse a Pistoia, ormai devastato dalla patologia da cui era affetto: paralisi progressiva o nevrosi paralitica di origine luetica, manifestazione tardiva di una sifilide contratta in giovane età. A distanza di diversi anni dall’infezione primitiva, nel cosiddetto periodo terziario, la sifilide attacca il sistema nervoso centrale, con paralisi progressiva e comparsa di patologie psichiatriche. Senza le moderne conoscenze scientifiche e il conseguente ricorso agli antibiotici, la malattia proseguì inesorabilmente e si manifestò nella sua gravità molti anni prima del ricovero.\nIl prof. Giovanni Capecchi, in un saggio fondamentale per ricostruire gli eventi , racconta i venti anni che, pur tra temporanei miglioramenti, segnarono un progressivo peggioramento delle condizioni di salute di Severino. I sintomi psichici si alternano con quelli fisici e rallentano, quando non fermano del tutto l’attività filologica, didattica e poetica. In una lettera indirizzata al Carducci e datata 6 giugno 1883 , Severino ammetteva di essere stato costretto a letto per quasi tutto l’anno scolastico (“Sono alla fine di questo terribile anno scolastico che ho passato in gran parte a letto quasi sempre ammalato”); l’intensità dei sintomi, le conseguenze sulla sua vita privata e professionale appaiono drammaticamente in questa altra lettera dello stesso periodo:\n“…sono un poco impensierito perché non vedo e non sento: il medico dice: mali nervosi; bagni freddi; aria nativa; poco studio, poco lavoro…da vero che non sto bene; alla notte mi sogno il sole , massime quando ho bevuto molto. I miei nervi tremano come una cetra” .\nOltre ai problemi agli occhi che lo condanneranno temporaneamente alla cecità, stupiscono i sintomi psichiatrici: astenia; problemi di memoria, attenzione e concentrazione; veri sintomi psicotici di alienazione dalla realtà. Già nel 1882, in una lettera del 4 luglio, esprimeva questo pensiero alquanto bizzarro:\n“Alla fine del mese voglio andare a Livorno per chiedere al Tirreno se Iddio c’è: che cosa ne pensa il mare di Dio? Io comincio a confondermi”.\nSeverino comprende che le sue facoltà mentali si stanno deteriorando e deve riconoscere di non essere ormai più del tutto padrone dei propri ragionamenti, a causa di “meccanismi” ormai rovinati:\n“ Siamo in gennaio e mi par d’essere in un altro mondo – temo che mi si sia rotta una molla nel cervello” .\nAltrove parla di “congegni rotti del cervello”, comunicando la stessa consapevole certezza del proprio declino umano e intellettuale.\nIl Ferrari, ormai irriconoscibile già prima del viaggio senza ritorno a Pistoia, è colpito anche dalla paralisi che gli impedisce di scrivere, obbligo che assolve sempre più l’amata Ida. È ormai solo il simulacro di se stesso agli occhi addolorati degli amici. Giulio De Frenzi, alcuni anni dopo, ricordò le parole sconnesse, strane, senza senso che pronunciò nella bottega dello Zanichelli, a Bologna, di fronte al Carducci cui si rivelò ormai la temuta sciagura . E il Maestro non partecipò al pranzo organizzato presso la residenza bolognese di Severino il giorno 15 gennaio 1905, per non dover forse ammettere che non esistevano più possibilità di guarigione.\nCosì, infatti, si espresse l’Albini, grecista e amico di Severino, in una lettera indirizzata ad un altro sodale, lo Gnaccarini, che non aveva preso parte al pranzo domenicale: “Fu bene che il Professore non venisse: si risparmiò la gran pena di dover festeggiare la guarigione di un amico, proprio quand’è sopravvenuta la certezza che non guarisce più. Che triste e tragica cosa!”.\n2. Gli affetti, ancora di salvezza nella vita di Severino. Giosué e Ida\nLa vicenda umana di Severino Ferrari può essere letta anche alla luce dei rapporti interpersonali: dell’affetto sincero e profondo degli amici, Giosué Carducci, Giovanni Pascoli, Giuseppe Albini, l’allegra brigata con i quali fonderà I novi goliardi; della moglie Ida Gini, sposata nel 1886 e compagna in ogni momento, teneramente, fino alla fine dei giorni. Questi legami hanno accompagnato la parabola esistenziale di Severino, nell’ascesa e nel declino, quando la malattia lo spegneva giorno dopo giorno. E anche se più radi nell’anno trascorso a Collegigliato, sono stati sicuramente una luce nel buio fitto.\nA Carducci il poeta dell’Alberino deve la propria formazione come filologo, studioso dei testi classici della letteratura italiana; il Maestro è anche il sole, l’astro della poesia e ispiratore del versificare di Severino. Non è certo questa la sede per delineare un profilo, anche sintetico, dell’intellettuale e poeta Severino , quanto piuttosto di sottolineare il valore umano, affettivo di un’amicizia che supera i limiti del legame professionale. Carducci è l’amico intimo, in primo luogo: il compagno di serate, passate insieme ad altri, di fronte ad una bottiglia di vino. Di questa atmosfera conviviale è frutto una rivista letteraria, I nuovi goliardi, e un poemetto allegorico, Il mago, in cui l’allegra brigata difende la poesia carducciana . Poemetto che Severino legge ai commensali, tra le risate e il divertimento degli amici più intimi.\nL’amicizia tra Severino e Carducci è testimoniata dal ricco epistolario pubblicato postumo : lettere nelle quali affiorano, oltre la stima reciproca, l’ammirazione dell’allievo di fronte al maestro, una collaborazione intensa fatta di lavoro e passione per la poesia e per i grandi autori, anche alcune incomprensioni. Severino considera talmente grande Carducci che il confronto alla fine diventa per lui insostenibile e addirittura intollerabile ; in una lettera, indirizzata ad un’allieva confessava:\n“Egli è sano e forte….è un forte che sa di essere un forte , ed ha piacere che si sappia: per ciò qualche volta ha del saccente” .\nMa è soprattutto di fronte alla malattia che si rivela una frattura o piuttosto un’incomprensione, da parte del Carducci, dei problemi incontrati quotidianamente da Severino: spesso Carducci lo rimproverava della sua lentezza nel portare a termine le ricerche filologiche (“Lei è un bel matto… pensi a qualcosa di serio. Che vuol fare nel mondo?”) e soltanto a volte esprime dispiacere (un “Spiacemi della malattia” in una lettera del 1895).\nIncomprensioni che tuttavia – si deve ammettere – esistono in tutti i rapporti, forse proprio di più in quelli genuini: e così accanto alle critiche rivolte dal Maestro all’allievo (critiche alle raccolte poetiche e alla “lentezza” nella consegna delle ricerche filologiche), esistono quasi trent’anni di assidua collaborazione nello studio; esiste una stima che porterà Carducci a scegliere Severino quale suo successore alla cattedra bolognese, successione bloccata solo dalla malattia e dal fatale destino; esistono gesti, dal valore inequivocabile, che spesso comunicano più delle stesse parole. É significativo l’episodio, già raccontato, della mancata partecipazione al pranzo domenicale del 15 maggio 1905, forse per non soffrire di fronte alla definiva sconfitta dell’allievo fedele. Il Carducci sembra allontanarsi da Severino nei mesi passati alle Ville Sbertoli, poiché non abbiamo testimonianza di visite, lettere scritte o di un interessamento indiretto (come invece faranno altri, tra cui il Pascoli, il collega di Università Albini, allievi e persone che avevano conosciuto ed apprezzato Severino ); ma questo non significa disinteresse alle dolorose vicende dell’amico. É un dolore che il Carducci visse nel silenzio e nei ricordi. Un dolore che eruppe nel momento in cui gli fu comunicata la notizia della morte: quando, portando le mani al volto, non riuscì a trattenere le lacrime.\nAccanto agli amici e al fratello Isidoro, vicino a Severino in maniera encomiabile negli ultimi tragici mesi, vi è però una figura forse trascurata, sicuramente meno nota, che però è rimasta accanto al marito fino alla fine: Ida Gini, conosciuta a La Spezia, dove Severino insegnava al Liceo, nel 1886 e sposata nel settembre dello stesso anno. Le lettere scritte dalla signora Ferrari, durante la permanenza di Severino Ferrari a Collegigliato, sono certamente fondamentali per ricostruire l’ultimo anno di vita del poeta e i rapporti tra l’Istituzione e la famiglia; ma sono una testimonianza ancora più preziosa per comprendere il legame di amore e affetto sincero tra i due coniugi, che si manifesta, ancor più, nel momento più tragico. La signora Ferrari, in una lettera (che qui trascriviamo integralmente) scritta il 20 gennaio 1905 , indirizzata a Nino Sbertoli, direttore della Casa di cura pistoiese, si dimostra attenta alle necessità del marito e vuole essere informata su ogni cosa:\n“Egregio Sig. Direttore, Mi dia, La prego, notizie di mio marito Severino Ferrari. Ella può immaginare lo stato d’animo mio e di mia suocera e però la preghiamo caldamente a volerci scrivere qualche cosa. Vorrei anche sapere come mi devo regolare per la biancheria. Se devo mandare la quantità necessaria per un certo tempo e che loro pensassero alla lavatura e stiratura oppure se devo io ogni giorno rifornirla pulita. Non so le regole di codesta casa di salute e le sarei grata se volesse informarmene. Ancora il dottor Franchini ha lasciato (con molto senno) il mio povero marito quasi senza soldi. Ciò lo deve angustiare perché è sempre stato abituato ad aver lui ogni direzione di interessi. Se se ne lamenta, vuol dirgli che sono incaricati di fornirlo anche di denaro qualora ne avesse bisogno? Nei limiti si intende. Dove egli sente più forte il bisogno di spendere è per la posta e le mance. E per le mance si può dire che sono proibite. E per la posta può scrivere o ricevere lettere? Ha innumerevoli amici, affezionatissime scolare che vorrebbero mandare ogni tanto un saluto. Può riceverlo e rispondere? La sua mente è in grado di farlo? E io posso scrivergli ogni cosa? Egli crede di stare costì per poco tempo. Non so se pensi agli obblighi della sua professione; e anche alla riscossione del suo stipendio. Ma nel caso ci pensasse gli si potrebbe dire che bisognerebbe fare un mandato a me per poterlo riscuotere? Facciano loro: se è in uno stato di incoscienza, meglio non turbarlo, ma me ne scrivano qualche cosa. E mi dica anche se pensa alla sua famiglia se ha desiderio di vederci. Scusi tanto: solo questa volta mi scriva a lungo. Quando potrò venire a trovarlo? Io aspetto ordini da loro. Naturalmente io mi lascerò guidare. Scusi se scrivo male ma (non glielo dica) sono a letto per leggerissima indisposizione. Dev. Ida Ferrari.”\nIda si confida con Maria Pascoli, pochi giorni dopo, rivelando l’intensità del dolore:\n“…dal giorno 18 di questo mese me l’hanno portato via, in una casa di salute presso Pistoia. Puoi immaginare lo strazio mio, e della povera mamma e di Isidoro. Speriamo che Iddio tenga conto di questo immenso sacrificio nostro e che lo ridia sano in modo che possiamo tenercelo con noi…” .\nIl carteggio fra la signora Ferrari e casa Pascoli registra puntualmente gli stati di animo di Ida che alterna speranza e delusioni, fino al tragico epilogo finale. Ancora in Marzo c’è tempo per la speranza (lettera a Giovanni Pascoli):\n“Anche le ultime notizie sono un po’ migliori. E poi: mi ha scritto lui! …oh se potessimo davvero sperare in una resurrezione! Se non di tutto lui almeno di quel tanto che basti per fargli sentire il nostro affetto…”.\nPoi i mesi passano nella calma che precede la tempesta finale ed Ida ormai sente vicino il momento. Infatti, le parole che scrive in una lettera del 10 Novembre sembrano quasi presagire quello che poi accadrà:\n“Le notizie di Severino (oh se vi fosse anche lui a ricevervi) sono sempre le stesse. Anche stamani ho avuto lettere e mi scrivono che fisicamente sta bene e che è tranquillo. Speriamo che Iddio ci consoli presto”.\n3. Il paziente Severino Ferrari\nL’internamento a Collegigliato peggiora ulteriormente la situazione di Severino, in quanto, pur essendo malato, l’isolamento dell’istituzione manicomiale accelera sicuramente il processo di decadimento fisico e psichico. In questo la sua diventa una vicenda paradigmatica del funzionamento e degli effetti dell’istituzione manicomiale. Anche una casa di cura “di lusso” (le ville Sbertoli sono private e accolgono clienti di un elevato rango sociale ) possiede le caratteristiche tipiche dell’istituzione: diminuzione dei rapporti con l’esterno e dunque segregazione dalla vita reale (si sa che l’esclusione dalla vita sociale reale depriva il soggetto di molte abilità concrete – life skills); perdita del senso della realtà e stato confusionale ; separazione dagli affetti più cari che, anche nelle migliore condizioni, hanno rapporti più sporadici (anche nel caso di Severino le visite sono saltuarie; poche le lettere e le cartoline) e “filtrati dai medici”  (che decidono il momento e l’opportunità delle visite; quali notizie ed informazioni possono essere fornite all’ambiente esterno e al malato).\nLa perdita dell’autonomia nelle decisioni riguardo aspetti pratici della propria esistenza (gestione delle finanze ed uso del denaro; possibilità di operare scelte anche sul proprio aspetto, ad esempio potendo disporre di un guardaroba che permette di scegliere) sono negate dall’istituzione manicomiale: sia nella prassi, sia in via ufficiale attraverso i provvedimenti con i quali la burocrazia  lo ritiene incapace di intendere e volere.\nLa lettera di risposta dello Sbertoli alla signora Ferrari, in merito all’uso del denaro nella casa di cura è chiara ed inequivocabile: non è ritenuta, per il momento fatto importante per il malato. Ma non lo sarà, di fatto, neanche in seguito (d’altra parte a cosa serve il denaro in un ambiente simile? Tuttavia il denaro fa parte della “vita reale”…). L’inventario della “roba del Sig. Ferrari”, redatto su un foglio (conservato nella cartella clinica), colpisce nella sua povertà .\nIl malato Severino piano piano scompare e quasi all’esterno è considerato “defunto”, dal punto di vista sociale: questo il significato profondo della decisione dell’editore di ripubblicare i suoi scritti (ormai Severino non esiste e allora si sfrutta commercialmente la fine… chiaro esempio di cinismo ante litteram!) .\nIl 24 dicembre 1905 cala il sipario sulla vita di un poeta, filologo, insegnante che i posteri ignoreranno, la cui opera merita invece, dopo tanto tempo, di essere analizzata, inquadrata in un periodo complesso, dal punto di vista storico e culturale, come il passaggio tra Diciannovesimo e Ventesimo secolo; uomo di cui vale la pena conoscere le tragiche vicende e l’internamento pistoiese, per serbare memoria di dinamiche sociali ed istituzionali oggi, ai più, sconosciute.\n4. Il valore di una documentazione pressoché inedita: l’Archivio dell’ospedale psichiatrico\nLa cartella del paziente Severino (numero 4 dell’anno 1905) è scomparsa con l’intero faldone relativo a quell’anno: danno documentario solo compensato, in parte, dal fatto che il prof. Giovanni Capecchi fece all’epoca delle fotocopie degli originali, che è possibile consultare e studiare.\nQuesto lavoro vuole, in qualche modo, essere un invito a riscoprire, leggendolo, studiandolo, analizzandolo, l’Archivio della Ville Sbertoli e dell’Ospedale Neuropsichiatrico Provinciale, una serie di documenti che copre un arco temporale di un secolo: dal 1868 alla chiusura della struttura. Un progetto che permetterebbe di ricostruire le tante vite, anche di personaggi meno noti, che hanno legato la propria esistenza al manicomio pistoiese. Un patrimonio documentario ricchissimo e utilissimo, fondamentale per scrivere una storia sociale dell’istituzione manicomiale attraverso le vite degli uomini che l’hanno abitata.\nPistoia, 5 Aprile 2013\nG. Capecchi Il crepuscolo del folle. Severino Ferrari a Collegigliato, in Rassegna della letteratura Italiana, s. VIII maggio-dicembre 1997, n. 2-3 pp.140-155;\nLettere di Severino Ferrari a Giosue Carducci / a cura di Dante Manetti; con note bio-bibliografiche. Bologna: Zanichelli, 1933. – XXXXV, 277 p.\nSeverino Ferrari e il sogno della poesia, a cura di Simonetta Santucci, Istituto dei beni artistici e naturali della Regione Emilia-Romagna, Soprintendenza per i beni librari e documentati, Pàtron Editore 2003;\nLettere di Giosuè Carducci alla famiglia e a Severino Ferrari, a cura di A. Dallolio, Bologna, Zanichelli, 1913;\nMaria Pascoli, Lungo la vita di Giovanni Pascoli, Memorie curate e integrate da Augusto Vicinelli, con 48 tavole fuori testo, Arnoldo Mondadori editore, Milano 1961;\nCaterina Brancatisano. Severino Ferrari. Un letterato in manicomio;\nSeverino Ferrari (Wikipedia);\nProgetto Carte da legare del Sistema Informativo Unificato per le Soprintendenze Archivistiche (SIUSA)\n G. Capecchi Il crepuscolo del folle. Severino Ferrari a Collegigliato, in Rassegna della letteratura Italiana, s. VIII maggio-dicembre 1997, n. 2-3 pp.140-155,\n Raccolte nel volume: Lettere di Severino Ferrari a Giosue Carducci / a cura di Dante Manetti ; con note bio-bibliografiche. – Bologna : Zanichelli, 1933. – XXXXV, 277 p.\n In una lettera dell’ottobre 1885.\n Lettera del 2 gennaio 1884.\n Siamo ormai negli ultimi giorni del 1904. Di lì a poco Severino si sarebbe anche dimesso dalla cattedra di Stilistica all’Università di Bologna.\n Per questo si rimanda al saggio di Giovanni Capecchi cit.; inoltre si consulti: Severino Ferrari e il sogno della poesia, a cura di Simonetta Santucci, Istituto dei beni artistici e naturali della Regione Emilia-Romagna, Soprintendenza per i beni librari e documentati, Pàtron Editore 2003. Un’esposizione sintetica, ma esaustiva dell’attività filologica, didattica e poetica del Nostro è stata realizzata anche da un’ altra collaboratrice dell’Associazione ‘9cento, Caterina Brancatisano: Severino Ferrari. Un letterato in manicomio.\n Nel 1884 esce il poemetto Il mago: si tratta di un’allegoria in cui si immagina che il mago (cioè Ugo Brilli che con il nomignolo di “mago” veniva chiamato dagli amici a causa di un sonetto incentrato sul mago Merlino) vada a caccia di Biancofiore (protagonista del Filocolo di Boccaccio assurta qui a simboleggiare la poesia). Il mago, accompagnato dai suoi fidi cani (i “nuovi goliardi”) fa strage di numerose bestie (i nemici letterari del Carducci).\n Lettere di Severino Ferrari a Giosue Carducci cit.\n Severino si considera addirittura “un imbecille” di fronte alla “gloria d’Italia”. Per quanto in un’altra lettera affermi di sentirsi onorato di essere il girasole che segue con lo sguardo il sole carducciano, alla lunga questo senso di inferiorità e questo impari confronto debbono essere diventati intollerabili a Severino che avrebbe forse voluto di più dalla propria poesia e sicuramente una maggior apprezzamento del Maestro, spesso parco di complimenti e severo.\n Testo citato da G. Capecchi nel suo articolo da noi consultato.\n Si confronti su questo punto, il paragrafo 3 (Il tramonto a Collegigliato) del saggio di G. Capecchi, Il Crepuscolo folle cit.\n Questa lettera era contenuta nella cartella clinica relativa alla posizione del paziente Severino Ferrari, appartenente al faldone dell’anno 1905, scomparso alcuni anni fa dall’Archivio dell’Ospedale Psichiatrico di Pistoia. É solo grazie alle fotocopie dei documenti originali, conservate scrupolosamente dal prof. Giovanni Capecchi e da noi consultate, che è possibile accedere ad una documentazione, fino ad oggi inedita, come, d’altra parte, è inedita tutta la documentazione dell’Archivio dell’Ospedale Psichiatrico di Pistoia (e di molti altri in tutta Italia).\n La lettera e i tutti i riferimenti bibliografici si devono a G. Capecchi cit.\n “Le “Ville Sbertoli”, come furono comunemente chiamate, vennero a costituire immediatamente una clinica privata che accoglieva da tutta Italia, garantendo un’opportuna riservatezza, malati provenienti da famiglie facoltose o comunque in vista, affetti non solo da “alterazioni di mente” ma anche da altre malattie come l’epilessia, l’alcolismo, l’ipocondria, che conferivano ai soggetti da esse affetti una diversità che le famiglie di appartenenza volevano tenere nascosta”, SIUSA, Sistema Informativo Unificato per le Soprintendenze Archivistiche, Carte da legare.\n Già il giorno successivo all’arrivo nella casa di cura Severino dimostra inquietudine perché non comprende la natura e le regole del luogo in cui si trova. Scrive infatti Nino Sbertoli in una lettera indirizzata al Franchini (medico personale di Severino) il giorno 21 Gennaio 1905: “…la mattina però si volle alzare presto e si mostrò subito assai inquieto e confuso rimanendo così per tutto il giorno. Gli pareva d’essere in un albergo e non capiva come uno non possa andare e venire a suo piacimento e dare i più disparati ordini…”. In un’altra lettera, del 25 gennaio, indirizzata a Isidoro Ferrari che gli aveva precedentemente chiesto notizie sulle condizioni di salute del fratello, lo Sbertoli afferma: “Il quadro dominante nelle condizioni di spirito di suo fratello è la confusione…si sta però accomodando qui assai bene; mangia con appetito…”. Ida Ferrari, in una lettera al Pascoli, annota che “perdura sempre, è vero, la grande confusione della mente, ma però ha ricordato tutti” e così, scrivendo a Maria Pascoli, il 6 luglio: “la mente è sempre molto sviata, confusa ma però mi è sembrato che questa volta ricordi di più”. Anche se le alterazioni mentali erano preesistenti al ricovero e la malattia progredisce rapidamente, la segregazione manicomiale aumenta il senso di disorientamento e priva il malato di una routine, anche sociale, che mantiene ancorato alla realtà il paziente.\n Alla lettera di Ida Gini del 20 Gennaio, il dott. Nino Sbertoli risponde cortesemente, ma in modo piuttosto sbrigativo: “…nel Signor Professore si mantiene un disorientamento forte… è giunta regolarmente la valigia e per ora non occorre altro. Riguardo alla lavatura stiratura ecc. viene provveduto qui…” . Un altro documento, sempre redatto dal direttore della casa di cura, è significativo di una certa riluttanza ad aprirsi all’esterno, anche se in questo caso si trattava anche di evitare il pettegolezzo; scrive infatti ad una signora fiorentina, conoscente di Severino e avida di notizie: “…occorre ora stare in attesa ed osservare lo svolgimento sotto l’azione della cura… lo scrivergli in questo momento disturberebbe quella tranquillità assoluta della quale vi è bisogno”. La casa di cura cerca di mantenere il riserbo e “isolare” il paziente, limitando i contatti (incontri e corrispondenza) ai parenti e agli amici più intimi.\n In data 20 Marzo 1905 il Regio Tribunale Civile e Penale di Bologna emana il provvedimento in cui “autorizza l’ammissione definitiva dell’alienato Ferrari Prof. Severino fu Luigi d’anni 48 da Bologna nella casa di salute Sbertoli, in Collegigliato presso Pistoia. Nomina amministratrice provvisoria dello stesso la di lui moglie…”.\n 24 Gennaio 1905. Roba del Sig. Prof. Severino Ferrari: 5 camicie da giorno; 3 dette da notte; 13 fazzoletti; 6 paia calzettoni; 2 camicie di lana; 3 paia mutande; 2 vestiari completi; 1 paltò; 1 scialle; 1 cappello; 1 berretto; 2 paia scarpe; 2 paio calosce; 2 paia guanti; 6 cravattine; 1 petto di franella; 1 paio pantofole; 1 custode di pelle per oggetti di tuelet; 1 spazzola da panni; 1 paio occhiali; 1 valigia di pelle nera con chiave; 1 paio forbice; 1 orologio d’argento senza catena”. Interessante notare le preoccupazioni della moglie per rifornire il marito di biancheria sempre pulita e non fargli mai mancare nulla (anche provvedendo lei stessa alla lavatura, stiratura e all’invio di altri oggetti), cui si contrappone la sbrigativa risposta della casa di cura: vedi lettera del 25 gennaio, citata nella nota 16.\n L’editore Sarasino voleva ripubblicare, in Ottobre, il volume di Versi del 1892 (Versi: raccolti e ordinati, 1892). Era disposto anche ad adire le vie legali per far valere i suoi diritti, nonostante la comprensibile opposizione della moglie e del Pascoli che temeva il riproporsi della teoria che vedeva Severino anticipatore della poetica dimessa di Myricae.