Anabolica-fasica di De Bernardis | MangiaConsapevole\nTopic starter 24/09/2011 1:15 am\n24/09/2011 1:16 am\n24/09/2011 1:17 am\nTopic starter 24/09/2011 1:17 am\nAppurato che i carbo servono eccome specie a determinati soggetti\nil mio problema è che trovo durissimo andare avanti solo a patate e riso per ricaricare.\nRecentemente ho visto Berrino in televisione e, pare, se non altro a\nMangiaConsapevole ha scritto:perchè trovi durissimo andare\n24/09/2011 1:19 am\nTopic starter 24/09/2011 1:20 am\nGiustissomo, ma qui discutiamo tra persone EDUCATE, non completamente emarginate dalla società o che non fanno nulla dalla mattina alla sera se non scrivere sul forum,\nNon bisogna dimenticare anche i costi perchè carne o pesce tutti i giorni è caro specie se mangiato fuori.\nall'inizio ho provato a fare esperimenti e, quando la fecevo alzare l'insuliona con potente ricarica, immediatamente aumentava il prurito in testa e la dermatite ma anche i doloretti.\nDa quando ho smesso di seguire gli schemi fissi va tutto molto meglio.\nPersonalmente io introdurrei comunque le ricariche, perchè consentono una\nmaggiore gestione della dieta.\nSpecialmente quando si va verso l'estate,\nsi può facilmente controllare quanto si mangia, mentre senza ricariche si mangia\ndi fatto una quantità fissa di cibo e macronutrienti e non è detto che la\nsituazione sia ideale.\nResta poi da capire che anche l'entità calorica\nconta, fare una ricarica di 2400 kcal a febbraio non è uguale che fare la stessa\nricarica ad agosto.\nLa stessa suddivisione dei macronutrienti dipende, ad\nesempio se in inverno, da come ci si veste, dallo stato ormonale.\ndieta come presentata da noi ha il solo scopo di proteggere da un aumento di\ncortisolemia quando non si assumono tanti carboidrati e di far si che ci sia un\npozzo mai pieno, quando si assumono tanti carboidrati, in modo che il livello\ndei nutrienti non sia mai massimo.\nEcco perchè è una pessima idea\nassumere tanti grassi specialmente se saturi, se non si è adattati a bruciarli,\nlo stesso dicasi per i carboidrati.\nL'ectomorfo impara ad essere il\nbruciacarboidrati per definizione, questo lo aiuta a tenere il metabolismo\nelevatissimo, anche fino a spingersi al catabolismo. Il mesomorfo brucia tutto\nbene e li getsisce bene senza mai arrivare al catabolismo, ma regolandosi bene\nsenza arrivare ad accumulare troppi carboidrati che finirebbero in\nAssumere grasso da parte di un ectomorfo senza essere in grado di\nbruciarlo perchè continua a bruciare carboidrati è controproducente a livello di\nEcco perchè sconsiglio di assumere grandi\nquantità di carboidrati ogni giorno da parte di un ectomorfo, sarà sempre\nvincolato a questa cosa.\nSi capisce che anche gli ectomorfi consumano una\ncerta dose di grasso, anche se sedentari, ma a meno di mangiare poco, perchè si\nconsuma poco, sia con i carboidrati che con i grassi si sgarra\nRipeto niente allenamento aerobico = pessima capacità di usare i\nPurtroppo l'ectomorfo appena può cerca di bruciare carboidrati,\nma questi servono per altre cose e meglio bruciare i grassi.\nnon impara a controllare la reazione adrenalinica (tramite rilassamento e\ngestione stress) è uno messo male.\nComunque in conclusione l'entità\ncalorica di fatto è l'energia usata dalla persona ma la composizione dei\nmacronutrienti è fortemente derivante dallo stato ormonale; meno calorie si\nconsumano per fare esistere e fare i proprio compiti, più il sistema è\nefficiente, più si usano i grassi più è efficiente.\nQuello che vi volgio\nfar capire è che se in una giornata consumate 100 grammi di grasso e assumente\n300 grammi di carboidrati, la quota elevata di grasso non vi creerà problemi,\nperchè lo consumate, anzi accumulerete il glicogeno necessraio per risparmiare\nproteine, parte l'anabolismo.\nSe invece consumate 25 grammi di grassi,\nperchè non efficienti nel bruciarlo ma ne assumete 75, e fate ricarica di 200\ngrammi di carboidrati, a meno di non avere bialncio negativo, andrà male avrete\nefficienza pessima nell'uso dell'insulina perchè molti lipidi resteranno nel\nsangue e impediranno di captare i carboidrati. Attenzione, ma qua parliamo\ncomunque di persone che in bilancio negativo hanno metabolismo flessibile e\nfunzionante, se non ci sta, perchè alterato a livello ormonale, ci scappa la\nreazione del cortisolo e alla lunga se il comportamento si reitera (si mangia\npoco ma non si corregge l'incapcità di bruciare grassi) si scoppia nella carenza\ndi cortisolo, con il risultato di abbuffarvi di carboidrati, paradossalmente con\nun sacco di lipidi nel sangue.\nDisse bene Albanesi, non ricordo in quale\narticolo, che ridurre i carboidrati per dimagrire potrebbe essere insensato se\nci si allena e non si è capaci di bruciare grasso ma si continua a bruciare\ncarboidrati, si rischia solo di catabolizzare proteine e paradossalmente di non\nbruciare affatto grassi!!!\nLa ciclizzazione aiuta a minimizzare il\npassaggio traumatico e aiuta a imparare a bruciare i grassi e a rendere\nflessibili le entità caloriche, cosa che a regime fisso è impossibile, infatti\nnon a casa è lasciata alal gestione del metabolismo, ricordate le oscillazioni\ndel 15% del metabolismo verso alto o basso?\ntrovava che mediamente una persona in bilancio in pareggio poteva aumentare del\n15% le introduzioni, semplicemente aumentando il suo metabolismo quindi\nemettendo più calore; e poteva sempre rispetto al pareggio diminuire del 15%,\nsemplciemente riducendo il metabollismo, senza accorgersene, bruciando di\nSopra il 15% in positivo, scatta l'aumento dell'insulina con\npropensione all'anabolismo, sotto l'aumento della cortisolemia con le\nLa ciclizzazione riesce a far si che anche\nerrori sotto o sopra del 20% siano gestibili a posteriori (se mangi tanto un\ngiorno non ci puoi fare niente, se poi il giorno dopo mangi uguale, se per\nqualche motivazione uno deve usare più glucosio del prevvisto, e la funziona\nbruciagrassi è inibita, mangiando uguale paradossalmente ci sarà un deficit di\ncarboidrati e un eccesso di lipidi, con il risultato che alla lunga parte\nl'abbuffata senza criterio con molti lipidi in circolo ematico.\nciclizzando, i lipidi quando si assumono carboidrati, sono pochi e se le\ntemeprature aumentano all'improvviso, la fame scompare del tutto, dando il\nsegnale di diminuire le calorie.\nEcco perchè quando si passa al freddo\nio dico prima di riposare di più e coprirsi di più, prima di aumentare le\ncalorie; inoltre è bene aumentare un pò i carboidrati, per poi diminuirli per\naumentare poi le calorie generali (ricordare che i sistemi omeostatici\nfunzionano in retro-azione, stimolo, correzzione, ristimolo, ricorrezione,\nE' possibile che se il freddo vi sorprende, vi troviate nelal\nspiacevole situazione di usare carboidrati per combatterlo, visto che bruciano\nuna meraviglia con meno ossigeno dei grassi, quindi meglio affrontarli con\nricarica straordinaria per poi far fronte con provvedimenti strutturali alla\nsituazione: coprirsi adeguatamente, non stare in posti freddi se non è\nnecessario, riposarsi; aggiustando poi le calorie per riabbassare al minimo la\nquota di carboidrati.\nEcco come i carboidrati, i grassi e l'entità\ncalorica si legano tra loro.\nCarter dice bene, niente schemi\nCarter (ti prendo\nsimpaticamente come esempio) si accorge che a 15 gradi con 1700 kcal non ha mai\nfame (supponendo che non ciclizzi), orbene all'improvviso le temepratur crollano\na 5 gradi, è cosa logica che non reggerà mai con 1700 kcal.\ncomposizione della dieta di carter poi dovrà rispecchiare il suo stato ormonale,\nse non abituato a bruciare grasso non avrà senso usarne parecchio nelal dieta,\ntanto lo brucia male, e gli viene l'affano chiamato respiro atkins de i capelli\nlogicamente gli diventano grassi (secondo Thierry la carenza di cortisolo viene\ncompensata da una super produzione di androgeni). Ma Carter decide di camminare\nogni giorno aumentando la soglia entro la quale riesce a bruciare\nSi rende conto che comunque se deve bruciare grassi di certo non\nsi riempie di carboidrati, visto che non ha senso convertirli perdendo preziosa\nenergia, e vede che per star bene deve consumare 2000 kcal a\nTuttavia le riserve di glicogeno vanno comunque tenute entro un\ncerto livello, ma per stimolare GH come logica conseguenza di un adattamento\nall'uso dei lipidi, deve per forza diminuire i carboidrati, altrimenti\nCome lo risolve? con la ciclizzazione.\nSe assumete tutti i\ngiorni riso e patate, difficilemtne il sistema si adatta ai grassi. Se non\nallenate aerobicamente il sistema difficilmente si adatta ai grassi.\nmi dite che perdete massa magra con l'aerobica fatta a bassa intensità, perchè\nse accade vuol dire o che bruciate male i grassi ( segno che vi riempite di\ncarboidrati sempre e comunque, quindi il sistema avendo il miglior carburante\npossibile se ne frega di usare il grasso, purtorppo non sa che il deposito di\nquesto carburante è moooolto limitato) oppure che mangiate pochi grassi e quindi\nche questa quota deve salire e di conseguenza le calorie consumate da\nScusate se mi dilungo ma per me la ciclizzazione è importantissima,\nche poi anche mangiare una volta al giorno amido è ciclizzare, ma secondo me è\ntroppo poco per un adattamento del sistema a un uso stabile e duraturo dei


Pensione Ape sociale: posso accedere se ho chiuso attività?\n12 Febbraio 2021 - 15:51\nE’ possibile per chi cessa l’attività accedere all’Ape sociale come disoccupato? Vediamo a chi è consentito.\nL’Ape sociale, prorogata anche per tutto il 2021, permette il pensionamento a coloro che rientrano in uno dei profili di tutela previsti dalla normativa al compimento dei 63 anni e con almeno 30 o 36 anni di contributi.\n“Ape sociale :sono parrucchiere,al 31/12/2011ho chiuso l’attività per mancanza di lavoro, alla stessa data avevo versato all’INPS 32 anni di contributi .Avendo compiuto questo mese 63 anni di età ho cercato di fare domanda per ottenere l’ape sociale,qualche esperto mi ha detto che non posso ottenerla perché la mia categoria non rientra nel beneficio. Se può delucidarmi. Grazie”\nPensione Ape sociale, per chi?\nLa pensione Ape sociale, che permette l’accesso al compimento dei 63 anni è rivolta solo ed esclusivamente ai lavoratori che rientrano in uno dei profili di tutela, ovvero disoccupati, invalidi, caregiver e gravosi.\nNel suo caso, purtroppo, è vero ciò che le hanno detto: non rientra nella categoria dei disoccupati che possono accedere all’indennità erogata con l’Ape sociale. I disoccupati ammessi, infatti, sono solo coloro che risultano disoccupati a seguito di licenziamento (in alcuni casi anche quando scade contratto a tempo determinato) che hanno terminato di fruire da almeno 3 mesi dell’intera indennità di disoccupazione spettante.\nI parrucchieri rientrano nell’attività di commercio e proprio per questo motivo non hanno diritto, alla chiusura dell’attività, all’indennità di disoccupazione Naspi e mancando quest’ultima, il diritto alla pensione con l’Ape sociale non si acquisisce.\nIn alternativa, però, potrebbe provare a vedere se rientra nell’indennità spettante ai commercianti che chiudono l’attività: è previsto, al compimento dei 62 anni per gli uomini e dei 57 anni per le donne, un indennizzo se si chiude un’attività commerciale a patto che si siano versati almeno 5 anni di contributi (anche non continuativi) nella Gestione dei contributi e delle prestazioni previdenziali degli esercenti attività commerciali.\nArticolo originale pubblicato su Money.it qui: Pensione Ape sociale: posso accedere se ho chiuso attività?


Milano batte Trieste 93-88, i giuliani accedono ai playoff insieme a Trento e Avellino – ItaliaBasket.it\nMilano batte Trieste 93-88, i giuliani accedono ai playoff insieme a Trento e Avellino\n13 Maggio, 2019 30 Novembre, 2020 Massimiliano Spinella\t0 commenti\nIl 30° e ultimo turno della Serie A di basket vede l’Olimpia Milano imporsi 93-88 contro Trieste. L’Armani rimonta lo svantaggio iniziale e vince grazie alle giocate di Kusminskas e di Della Valle; i giuliani si qualificano comunque per i playoff scudetto. Sassari e Brindisi si piazzano rispettivamente al quarto e al quinto posto in classifica. Raggiungono gli spareggi anche Trento e Avellino. Varese cade a Bologna e rimane fuori.\nA|X ARMANI EXCHANGE OLIMPIA MILANO-ALMA TRIESTE 93-88\nL’Olimpia chiude la regular season con la terza vittoria consecutiva. Inizio a dir poco spavaldo da parte di Trieste, che parte con un parziale di 0-11, per merito di Sanders, Mosley e la bomba di Peric; Pianigiani chiama timeout. Micov sblocca Milano, ma Strautins riporta subito i friulani a +11. Micov risponde alla tripla di Sanders (11-17). Peric e Dragic fissano il risultato sul 14-22 alla fine del primo quarto. Subito break di 6-0 per l’Olimpia che torna a -2 all’inizio del secondo periodo. Della Valle fa 2/2 in lunetta e firma il primo vantaggio di Milano (25-24); Da Ros effettua il sorpasso per gli ospiti. I canestri di Cinciarini e Kuzminskas valgono il +5 a favore dei padroni di casa. Wright riavvicina i friulani, Kuzminskas deposita in fondo alla retina il punto del 38-34. L’Armani prova la fuga sul +6 con la tripla di Fontecchio; Burns e Jerrells gli replicano poco dopo per il 50-42. Knox cerca di limitare i danni ma, all’intervallo lungo, i padroni di casa sono avanti di 10 (53-43). Fernandez con un personale 5-0 riporta Trieste a -5; Peric va da 3 punti, ma il fade-away di Brooks sigla il 57-51. Cinciarini firma il nuovo +5 per l’Olimpia. L’Alma si riporta a contatto con Peric in contropiede; Della Valle e Kuzminskas segnano il 65-60. Il terzo quarto si chiude sul risultato di 67-65 grazie al canestro di Wright sul suono della sirena. L’ultima frazione di gioco vede subito l’allungo di Milano con un parziale di 6-0; il canestro di Kuzminskas vale il 73-65. I campioni d’Italia in carica tengono a distanza i triestini con due belle giocate da tre di Della Valle. Da Ros e Wright non vogliono mollare il colpo, ma per Trieste c’è poco da fare, nonostante gli sforzi finali. Milano vince 93-88 e affronterà Avellino nel primo turno dei playoff. Trieste, nonostante il ko, si piazza al settimo posto e sfiderà Cremona.\nL’ultimo turno della regular season sancisce i verdetti finali. Insieme a Sassari e Brindisi, che si erano già garantiti il proseguimento della corsa scudetto, accedono ai playoff anche Trento e Avellino. Il Banco di Sardegna si piazza al quarto posto vincendo in casa 87-81 contro Cantù, che rimane fuori dalle prime otto. L’Happy Casa è quinta, perdendo tra le mura amiche 81-76 contro Trento, che così si posiziona sesto; per Dolomiti Energia la sfida sarà contro Venezia. Acciuffa il treno dei playoff anche Avellino, che aggancia l’ultima posizione utile sbancando Pistoia 88-73. I campani incroceranno i campioni d’Italia in carica. Sassari e Brindisi si scontreranno ai quarti di finale, con i sardi che avranno il vantaggio del fattore campo. Finisce qua invece la stagione per Varese che perde malamente 84-72 a Bologna contro la Virtus. Reggio Emilia-Cremona 82-81, Venezia-Brescia 86-70, Torino-Pesaro 93-71.\nGRIGLIA PLAYOFF SCUDETTO\nIl tabellone viene diviso in due lati opposti che serviranno a stabilire i futuri accoppiamenti delle semifinali: nel lato A la prima semifinalista uscirà dai match tra Milano-Avellino e Sassari-Brindisi, mentre nel lato B uscirà dalle sfide tra Cremona-Trieste e Venezia-Trento. Da questi scontri si ricaveranno poi le due finaliste scudetto. Dai quarti fino alle semifinali ciascuna serie si gioca al meglio delle cinque partite. Tutto cambia invece nella finale, quando la serie diventa al meglio delle sette gare. Per stabilire quale squadra debba giocare in casa e quale in trasferta, si attribuisce il vantaggio del fattore casalingo alla squadra meglio piazzata in classifica durante la stagione regolare. Queste le date previste per i playoff.\nGara-1: 18 e 19 maggio. Gara-2: 20 e 21 maggio. Gara-3: 22 e 23 maggio. Eventuale gara-4: 24 e 25 maggio. Eventuale gara-5: 26 e 27 maggio.\nGara-1: 29 e 30 maggio. Gara-2: 31 maggio e 1 giugno. Gara-3: 2 e 3 giugno. Eventuale gara-4: 4 e 5 giugno. Eventuale gara-5: 6 e 7 giugno.\nGara-1: 10 giugno. Gara-2: 12 giugno. Gara-3: 14 giugno. Gara-4: 16 giugno. Eventuale gara-5: 18 giugno. Eventuale gara-6: 20 giugno. Eventuale gara-7: 22 giugno.\n← Livia Gereben, stellina del basket ungherese, ha la leucemia\nCalendario Play-OFF LEGA A →


Successo di prestigio dell’Istituto agrario di Vellai\nNel concorso nazionale "Un arboreto salvatico in classe", organizzato ad Asiago, l’Istituto feltrino ha trionfato davanti alle scuole di Cremona e di Castiglione delle Stiviere.\nVittoria di prestigio per la classe 4C dell’Istituto agrario "Antonio Della Lucia" di Vellai che ha ottenuto il primo posto al concorso nazionale "Un arboreto salvatico in classe", iniziativa legata al festival-convegno internazionale di studi "Mario Rigoni Stern: un uomo, tante storie, nessun confine" organizzato dall’Istituto intitolato proprio allo scrittore di Asiago e che si è tenuto lo scorso fine settimana.\nSi trattava di un concorso di lettura creativa naturalistico-storico-letteraria per il quale era richiesto di realizzare un erbario, approfondendo una o più piante presenti sul territorio delle classi partecipanti, prendendo spunto dal libro "Arboreto salvatico". Il concorso, secondo le intenzioni degli organizzatori, aveva una valenza multipla: da un lato l’osservazione, lo studio e la descrizione di vegetali, dall’altra il ruolo "salvifico" degli stessi vegetali nell’ambiente descritto e di riflesso nei diversi habitat geografici.\nI ragazzi dell’Istituto agrario feltrino hanno presentato un e-book dal titolo "A tordio par chi bosc: dell’amare gli alberi ed esserne riamati", con un’analisi di cinque specie arboree: larice, carpino bianco, pino cembro, abete rosso e castagno. Per ognuna di queste, i ragazzi hanno sviluppato la descrizione, la distribuzione geografica, una ricca dotazione di foto, disegni, racconti e riflessioni personali sulle piante. Una caratteristica, quest’ultima, che ha particolarmente colpito la giuria che ha così premiato la scuola feltrina davanti a un istituto di Cremona e a uno di Castiglione delle Stiviere.\nAlla premiazione ha partecipato tutta la classe, accompagnata dagli insegnanti che hanno coordinato il lavoro: Alexia Nascimbene, Umberto De Col e Antonio De Marchi e dalla prof. Serena Turrin che vi ha collaborato. Grande ovviamente la soddisfazione nell’istituto feltrino che ribadisce così la vocazione forestale, punto di forza della sua offerta didattica.


Il “miracolo” del pane fresco grazie al fornaio di Pordenone | Altri Mondi\nIl “miracolo” del pane fresco grazie al fornaio di Pordenone\nLe pagnotte sono piccole e profumano di bontà. Calde e croccanti: che\nmeraviglia. Per la moltiplicazione si sta attrezzando ma il miracolo\ndei pani Marco Randon l´ha già fatto. Ogni giorno il suo forno l´unico\nregala ad Haiti la gioia del pane fresco. Per carità: con due milioni\ndi sfollati alla disperata ricerca di cibo ci vorrebbe davvero Gesù. Ma\nè sui piccoli passi della gente come Marco che s´incammina la\nricostruzione dell´isola devastata. Gente come Marco, Carmine, Paolo,\nGiuseppe, Maria Carola. Un pezzo d´Italia di cui andare fieri\ndall´altra parte del mondo: tra il fango e l´orrore di Haiti.\nnon gliel´ha ordinato nessuno. Li chiamano mica per niente volontari.\nTutti un po´ matti: a modo loro. Marco, per esempio, che fa il fornaio\na Pordenone, qualche anno fa s´è svegliato con un´idea pazzerella:\nvisto che tutti parlavano dell´Africa alla fame, perché non andare lì a\ninsegnare a fare il pane? È cominciata così l´avventura che dall´Africa\nl´ha portato ai Caraibi. Quando la Fondazione Francesca Rava, che qui\ngestisce un ospedale che in certa Italia se lo sognano, gli ha chiesto\ndi aprire un forno a Port-au-Prince, Marco s´è precipitato. Il forno fa\nparte dell´attività collaterale dell´ospedale. Non basta curare: a\nquesti ragazzi bisognerà anche offrire una prospettiva, un´ipotesi di\nmestiere. Così accanto al Saint Damien, l´unico ospedale rimasto in\npiedi con la Grande Scossa, qui sono sorti forno, officina meccanica e\nfornace. Il sisma adesso ha terremotato tutto. «Purtroppo non riesco a\nprodurre più di sette, ottomila pagnotte al giorno. Ma se riusciamo a\nimpiantare un altro forno… Vuole assaggiare? Pane italiano, farina di\nQualche metro più in là Paolo Russo sta finendo di sistemare\nla sua officina meccanica. Arriva da Thiene, Vicenza. «Mai pensato a\ntuffarmi fin qua. Con mia moglie Marina una vita tranquilla. Poi una\ndomenica leggiamo sul giornale questa storia incredibile: una bambina\nportata da Haiti al nostro ospedale. Salvata dall´inferno: quattro dita\ndella mano e l´orecchio sinistro amputato. Cercavano casa per quella\ncreatura. Abbiamo aperto la nostra. È cominciato lentamente: prima\ndividevamo gioia e fatiche con un´altra famiglia. Credetemi: mai\ncercati né evitati, i figli». La piccola Marie gli ha cambiato la vita.\n«È stata lei a portarmi fin qui: a farmi scoprire l´impegno. Quando ho\nsaputo del terremoto ho rifatto subito la valigia. E Marie, che ormai\nha 5 anni: “papà, possono venire anch´io ad aiutare i mie fratellini?”».\npure retorica facile. Ma benedetta. Dice Maria Carola, che all´ospedale\ndi Pisa è la dottoressa Martino e qui una degli angeli della Protezione\ncivile, che ciascuno fa la sua parte: anche quelli che rimangono a\ncasa. «Possiamo ringraziare anche loro? Noi tutto sommato siamo sotto i\nriflettori: ma perché io sia qui, accanto a questo bambino, c´è un\ncollega che in Italia sta facendo i turni di notte al posto mio». Altro\nche turni sta facendo la dottoressa Martino. Sveglia alle 4.50: i\nmedici e i volontari della Protezione civile hanno trovato gentile\nospitalità da una ditta, la Ghella, ma è a 60 chilometri dall´ospedale\ndella Fondazione Rava, accanto al quale è nata la tendopoli italiana.\nAlle 7.30 già pronti a operare: una cinquantina di interventi al\ngiorno. Tutta una tirata fino alla 8 di sera. Ancora due ore di\npullman. Quel che resta è per la cena e il sonno. Poco? Giuseppe\nAnnicchiarico, che del manipolo di medici è il responsabile, abbozza.\n«Siamo una struttura semplice e agile. È il nostro orgoglio». Venti tra\nmedici e paramedici. Quattro tende d´ospedale, una per le\napparecchiature. «Tutto inscatolato in 130 casse. Montiamo e smontiamo\nnoi. Per non appesantirci troppo siamo partiti con una tenda in meno».\nDovendo scegliere? «Le nostre toilette, naturalmente».\narrivare carichi d´altro. Qui era un disastro. Perfino al compound\ndell´Onu: quel martedì maledetto c´erano solo due dottori per il fiume\ndi vittime. Carmine Liberale ha preso l´abilitazione da avvocato ma\nmercoledì mattina come decine e decine di volontari dell´Onu era già\nsotto la tenda piena di urla e barelle. «Guanti e mascherina. Non sono\nun medico e ho seguito solo il corso di primo aiuto qui all´Onu. Garze\ne medicazioni: quel mercoledì ho fatto di tutto». Carmine è un\nmiracolato. Nel crollo dell´Hotel Christopher che ha ucciso tutto il\ncomando di Haiti doveva esserci anche lui. «Ero tornato la sera prima\nda casa, Monteforte Irpino: sì, sono figlio di terremotati e sfollati\nanch´io. Il giorno dopo, quel martedì, c´era il solito briefing. La mia\ncapa, Ericka Norman, mi fa: “tranquillo, riposati, il viaggio è stato\nlungo, ci vado io. Faremo il punto domani”». Ma non c´è stato più\nAnonimo 22 gennaio 2010 alle 13:44\nQueste sono storie di coraggio e carita’ che vanno pubblicizzate molto di piu’ di quello gia’ fatto. Io abito nello stato di NY e vedo con rammarico che i media italiani, per il 75 – 80%, riportono notizie americane mentre mancano sempre piu’ le documentazioni di storie e fatti che esaltano la bonta’ degli italiani.\nDai media USA, nulla o quasi e’ stato detto dei soccorsi provveduti degli italiani e dal governo italiano. Giornali di lingua italiana pubblicati in USA come America Oggi (annualmente sovvenzionato dal governo italiano con piu’ di 2.500.000 di euro) ne parlano pochissimo delle “geste” di coraggio\ndegli italiani o degli aiuti umanitari dati dall’italia. Mentre trovano molto spazio le scappatelle del nostro primo ministro e l’dorazione del nuovo messia americano.\nGrazie per avere pubblicato queste notizie dei coraggiosi italiani.\nAnonimo 22 gennaio 2010 alle 17:08\nPotessi farcelo io il pane agli haitiani sarebbe bellissimo e … naturalmente buonissimo!!!\nAnonimo 22 gennaio 2010 alle 17:09


La misinformazione sulla salute che circola online, spazia da consigli inutili ad affermazioni pericolose. Si può diffondere grazie a persone che desiderano sinceramente aiutare ma non colgono il consiglio nel modo giusto, oppure può venire da persone che cercano di trarre profitto dalla paura o dalla frustrazione. Se il consiglio si rivela sbagliato, quanto potrebbe nuocere?\nOra più che mai, puoi ritrovarti sopraffatto/a dalla varietà di messagi che ascolti su internet – che vanno dai personaggi famosi e dai politici ai tuoi amici e alla tua famiglia – su come rimanere sani ed evitare malattie come il coronavirus (COVID19).\nOramai, sai che lavarti le mani spesso con acqua e sapone per almeno 20 secondi è sufficiente per arrestare la diffusione dei germi. Ma sapere come individuare la misinformazione sulla salute e non diffonderla può essere altrettanto importante per il tuo benessere e per quelli intorno a te.\nNella ricerca di un'informazione seria ed affidabile sulla salute, abbiamo messo insieme questo Data Detox Kit proprio per te, affinché tu possa imparare a valutare criticamente le affermazioni che incontri riguardanti la salute, e sapere cosa seguire, condividere o ignorare. Questi suggerimenti ti aiuteranno a incentivare l'ecosistema digitale collettivo.\nQuanto potrebbe nuocere?\nC'è tanta falsa informazione in giro (tra cui la misinformazione, la malainformazione e la disinformazione – puoi saperne di più su ciascuno di questi qui). Può essere d'aiuto pensare a quanto possano in proporzione colpirti negativamente, come descritto dal rapporto del 2019 Comprendere il Disordine Informativo. Puoi anche valutare la misinformazione sulla salute secondo questa stessa proporzione. Diamo un'occhiata:\nRischio minimo si riferisce ad una falsa informazione sanitaria, che potrebbe confonderti ma non ti danneggerà né ti farà ammalare. Questo comprende la satira o la parodia, o consigli inefficaci o che si limitano a un effetto placebo, senza conseguenze per il tuo benessere.\nRischio medio descrive la misinformazione sanitaria, che potrebbe lasciarti un falso senso di stress o di sicurezza, divorare I tuoi soldi, o forse farti anche ammalare. Potrebbe trattarsi di uno scherzo o di una presa in giro, oppure di un consiglio o di prodotti ingannevoli, come il sito Goop era conosciuto per pubblicizzare).\nRischio alto si ha quando la misinformazione sanitaria arriva a provocare seri dànni fisici o irreversibili o un disagio psicologico sul lungo periodo, (come cure fasulle o consiglio velenoso), o ti porta a diffidare della comunità medica o scientifica (comprese le teorie cospirazioniste come questa o questa).\nPiù fai domande e valuti i livelli di rischio riguardo la misinformazione sanitaria, più diventerai esperto nel distinguere quando è sufficiente essere semplicemente indifferenti o quando prendere misure più drastiche, come denunciare o mettere in guardia famiglia e amici sull'argomento.\nCosa fanno le app per rallentare la diffusione\nNel tentativo di affrontare la misinformazione sanitaria e rallentarne la diffusione, alcune piattaforme ed app stanno prendendo provvedimenti. Twitter etichetta i messaggi con avvertimenti sulla misinformazione sanitaria, mentre Facebook usa IA per scovare le informazioni false sul COVID-19. YouTube ha in programma di aggiungere una funzione di verifica dei fatti. Alcune app come Instagram stanno già promuovendo fonti di informazione attendibili come l'Organizzazione Mondiale della Sanità o i Servizi di Sanità Nazionale. Queste app stanno facendo abbastanza o ci trovi ancora della misinformazione? Cosa stanno facendo le tue app preferite per aiutare?\nLa Bolla del Problema\nUna volta che cominci a cliccare su articoli, post, o video su un determinato argomento, inizierai a vederne sempre di più. Non è necessariamente l'indizio che si tratti di un consiglio accurato. Una bolla di filtraggio si ha quando i servizi ti forniscono più storie come quelle su cui hai già cliccato. YouTube è l'esempio più lampante di piattaforma che raccomanda contenuti basati su ciò che già guardi (nota anche come “curatela algoritmica”), ma le bolle di filtraggio descrivono il modo in cui ti viene raccomandato un contenuto sui siti e sulle app più popolari.\nIn Cima Al Contenuto Raccomandato\nSolo perché una piattaforma ti raccomanda un post o un video non significa che si tratti di corretta informazione o di consigli affidabili. Gli algoritmi di raccomandazione di Instagram e i feed di Twitter Explore, i post in evidenza su Facebook, le homepage curate e gli autoplay di YouTube e Netflix possono cacciarti dentro inutili vicoli ciechi.\nCiò fa sì che, quando post, immagini e video attirano tanta attenzione da parte degli altri, aumentino le probabilità che vengano pubblicizzati automaticamente.\nAlcuni di questi feed, come avviene su Instagram e Twitter, ti danno l'opzione di condividere il tuo feedback, se un post o un account non è interessante o se lo trovi offensivo. (che siano o meno efficaci è un'altra storia).\nSe un contenuto raccomandato ti attira o ti resta attaccato in maniera sgradevole, hai a disposizione alcune opzioni per limitarlo:\nDisattiva l'autoplay e le notifiche\nSegui fonti di salute più conosciute e fidate\nInstalla un blocca annunci come uBlock Origin sul tuo browser, di modo che le pagine web che visiti dal tuo browser non aprano annunci pubblicitari\nRimuovi le app dallo schermo home del tuo telefono\nPeriodicamente disinstalla le app per prenderti una pausa\nUna Massiccia Dose di Verifica\nCosì tante fonti di informazione sulla salute, online e nei notiziari, possono generare confusione rispetto a chi dare ascolto. Le fonti più affidabili sui consigli per la salute presentano le seguenti garanzie:\nElencano uno o più autori: quando cerchi quegli autori online, dovresti essere in grado di scoprire su quali altri progetti hanno lavorato e per chi lavorano. Controlla le loro credenziali: ti danno consigli nel campo di loro competenza?\nAggiungono la data di pubblicazione su ogni comunicato e/o rapporto: sanno che l'informazione evolve nel tempo, perciò ti dicono chiaramente quando è stata l'ultima volta che hanno aggiornato il loro consiglio.\nChiariscono che non c'è una soluzione uguale per tutti: a seconda del tuo profilo o della tua storia sanitaria, la cura che va bene per una persona potrebbe in realtà rivelarsi nociva per te e vice versa.\nUsano un linguaggio prudente: non “garantiscono” che quella cosa funzionerà, ma al contrario suggeriscono che quella cosa “può” aiutare. Un segno sicuro che la fonte è affidabile sono i fatti concreti. Se la storia usa parole che giocano con le tue emozioni (come “cura miracolosa”), forse è segno che lo stanno facendo intenzionalmente per influenzarti.\nPrendono la strada più lenta per la salute: riconoscono che non c'è un “rimedio istantaneo” e che le cure richiedono tempo, controlli, monitoraggi e modifiche personalizzate.\nÈ buona prassi continuare a metter in discussione i consigli e i testimonials di cui senti parlare o vedi online, anche se vengono da qualcuno di cui in passato ti sei fidato. Puoi continuare a chiedere:\nChi è la persona o il sito che sta condividendo questi consigli?\nCosa ci guadagnano a condividere questa informazione o questo prodotto?\nNe ricavano denaro?\nChi è che non sta raccomandando questo consiglio o prodotto e perché non lo fa?\nNon è troppo bello per essere vero? Potresti avere ragione.\nDichiarazioni di rimedi istantanei, guarigioni lampo, o immunità totale sono termini tipici del marketing usati per catturare la tua attenzione. Considera questo tipo di scelte lessicali estreme come una bandierina rossa e un motivo per indagare oltre.\nGuarda I 9 suggerimenti di IREX per scoprire la misinformazione sul coronavirus per maggiori indizi qualitativi cui prestare attenzione. Per una lista di domande critiche per verificare fonti e dichiarazioni, leggi Accendi la Luce: Trova la Verità su Internet.\nPerché Conta “Quando”\nDal momento che i progressi in campo medico richiedono verifiche costanti e test clinici, i professionisti della medicina aggiornano i loro consigli sanitari con regolarità. È normale ed è riconosciuto come un segnale di affidabilità della medicina moderna. In presenza di una crisi sanitaria o di una pandemia, i consigli medici vengono aggiornati settimanalmente se non addirittura su base giornaliera.\nNon condividere immagini o screenshot di consigli; condividi il link\nQuando condividi un consiglio, c'è la possibilità che nel tempo venga aggiornato. Se condividi un link, significa che la persona che lo riceve ha più facilità di verificare se è ancora l'indicazione più aggiornata.\nUn esempio calzante al riguardo avvenne durante la pandemia da coronavirus che iniziò alla fine del 2019. il 14 marzo 2020, il Ministro della Salute francese twittò che l'ibuprofene può peggiorare i sintomi del coronavirus. Questa dichiarazione venne citata e ampiamente riportata dalle fonti principali di notizie, facendo vibrare gli smartphone nelle tasche della gente preoccupata in tutto il mondo. Ma il 18 marzo 2020, l'Organizzazione Mondiale della Sanità twittò che non c'erano prove che l'ibuprofene fosse rischioso e che non c'era motivo di evitarlo. Sebbene anche il consiglio aggiornato dell'OMS fu ampiamente riportato, la correzione ha fatto non poca fatica a recuperare l'errore originale.\nNota: a seconda di quando leggerai questo articolo, il consiglio può aver subito un nuovo aggiornamento sulla base di studi più recenti. Assicurati di fare la tua ricerca personalmente prima di seguire qualsiasi consiglio sanitario.\nSeleziona le tue notizie dalle “più recenti” o “ultimissime” e ricontrolla sempre la data\nNon tutte le app e non tutti i feed di notizie ti mostreranno automaticamente gli ultimissimi articoli. Qualche volta vedrai per primi il risultato più popolare o un sito promosso, anche se è obsoleto. Assicurati di selezionare i risultati personalmente e di ricontrollare sempre la data.\nNei motori di ricerca come Google e DuckDuckGo, che hanno una sezione Notizie, puoi filtrare i risultati dall'interno dell'ultimo giorno, settimana o mese.\nSfida: Ora che sai cosa cercare in una fonte attendibile, tira fuori il telefono e controlla il consiglio più recente sulla salute che hai visto diffondersi su Facebook, WhatsApp o Instagram. Concediti 10 minuti per indagare sulla dichiarazione. Imposta il timer! Se c'è un'immagine allegata, fai una ricerca inversa dell'immagine TinEye.com per vedere dove altro appare l'immagine. Cosa trovi nei 10 minuti di ricerca? I risultati ti hanno fatto cambiare idea? Ti ritrovi con più domande che risposte?\nI “Superfood” dei Consigli Sanitari\nAlcune delle fonti riguardanti le notizie sulla salute, considerate le più affidabili e responsabili dai professionisti della medicina sono:\nL'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS): stabilita nel 1948, una branca delle Nazioni Unite, e finaziata dai suoi 194 stati membri e donatori privati. È dislocata in sei uffici regionali così come in 150 uffici nazionali. Puoi visitare il sito, seguirli su Twitter, e unirti al gruppo coronavirus di WhatsApp per aver una risposta immediata alle tue domande.\nIl Servizio Sanitario Nazionale (SSN): il sistema pubblico di assistenza sanitaria del Regno Unito. Puoi visitare il sito e guardare il loro video su YouTube.\nI Centri di Controllo e Prevenzione delle Malattie (CPCM): il principale istituto nazionale di salute pubblica degli Stai Uniti. Puoi visitare il sito e ascoltare i podcast.\nCosa è che considerate il superfood dei consigli sanitari dove vivi tu?\nRiconosci la Tua Influenza\nAbbiamo parlato di influencer su internet o sui media, ma hai mai pensato a te stesso/a come a un/a influencer? Le tue opinioni contano e hanno peso per le persone della tua vita. Perciò smattiamola di chiedere: perché condividi?\nAssocia il tipo di contenuto al motivo per cui lo condividi\nVuoi essere al passo\nVuoi essere d'aiuto\nRimedi o cure\nPratiche e prodotti per il benessere\nNon importa la ragione per cui tu condividi, chiediti quale può essere il peggior risultato del caso di questi consigli, prima di cliccare “Post”, per aiutarti a decidere se ne vale la pena. Quando condividi una dichiarazione o un prodotto sulla salute, gli amici e la famiglia possono pensare che tu l'approvi perché per te ha funzionato.\nMa chiunque abbia delle informazioni, anche se non sono verificate, non dovrebbe condividerle solo nel caso siano di effettivo aiuto? Non necessariamente. La misinformazione sanitaria può essere pericolosa, anche in modi che non vediamo subito. Forse la suggestione reale è innocua, ma il risultato indiretto lascia la gente confusa su cosa credere e cosa non credere. Oppure può fidarsi eccessivamente ed esporsi ad un rischio maggiore di quanto vorrebbe, rifiutando i protocolli sanitari pubblici o le raccomandazioni dei medici.\nRiconosci la Tua Responsabilità\nQuando leggi una dichiarazione online, potresti non dedicargli attenzione, ma se quell'affermazione proviene da un membro della tua famglia o da un/a amico/a, tenderai a dargli naturalmente più tempo e considerazione. Lo stesso vale quando condividi. Forse gli hai dedicato solo pochi minuti del tuo tempo, ma la tua condivisione può essere interpretata come approvazione.\nIndividuare i segnali di misinformazione sanitaria non fa bene soltanto a te, ma anche ai tuoi amici e alla tua famiglia. Non importa con chi parli, i tuoi obiettivi condvisi di rimanere sano e informato richiedono indagine, verifica e di sapere su chi puoi contare.\nVuoi controllare se ciò che hai letto è vero? Puoi saperne di più sfatate le dichiarazioni sul coronavirus qui. Guarda questo video che ti accompagna brevemente attraverso l'ecosistema disinformativo sul coronavirus. Stai al sicuro e in salute!!\nUltimo aggiornamento: 25/4/2022\n6 consigli per aggirare\nla disinformazione online


Suicidio: impatto della pandemia e azioni multilivello - EcodaiPalazzi.it\nSuicidio: impatto della pandemia e azioni multilivello\nCommissione europea e tutela dei diritti fondamentali: avvio della consultazione pubblica sulla lotta alla violenza di genere.\nSecondo lo IASP (International Association for Suicide Prevention), associazione internazionale affiliata all’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel mondo, il suicidio è tra le prime 20 cause primarie di morte e, in particolare, la terza per i ragazzi di 15-19 anni. In via generale, è la causa di oltre 800.000 morti, praticamente un suicidio ogni 40 secondi.\nSi stima che per ogni suicidio ci siano più di 20 persone che lo hanno tentato senza riuscirci e ancora di più quelle che almeno una volta nella vita ci hanno pensato. Peraltro, la situazione di emergenza sanitaria in atto, in considerazione del forte impatto economico e sociale che ha avuto, ha determinato l’incremento del rischio di tale fenomeno, in particolare nelle persone più vulnerabili, che hanno sofferto più degli altri l’isolamento e la limitazione dei contatti sociali.\nSecondo gli esperti, il fenomeno è determinato da una pluralità di fattori connessi tra loro, biologici, psicologici e sociali, ed è collegato alla mancanza di aspettative positive per il futuro e all’incapacità di trovare soluzioni ai problemi. E’ fondamentale, al riguardo, svilupparne la consapevolezza, in quanto, costituendo l’esito di un percorso interiore lungo e doloroso e raramente di una decisione improvvisa, può essere efficacemente prevenuto.\nL’OMS, nel 2014, ha pubblicato il Primo rapporto ufficiale sul suicidio, individuandolo quale quindicesima causa di morte a livello mondiale e richiamando i governi ad un impegno nell’elaborazione di politiche di prevenzione, in conformità con il Piano di Azione Mentale 2013 – 2020, volto alla riduzione del tasso dei suicidi almeno del 10% entro il 2020.\nIl Manuale dell’Istituto Superiore di Sanità sull’ impatto della pandemia sulla salute mentale, del 15 ottobre scorso, ha evidenziato come l’aumento dei fattori di stress e rischio psicosociale – come la recessione economica, il lutto, la perdita del ruolo, del lavoro e della casa, la riduzione delle relazioni – abbiano avuto un effetto allarmante sul numero dei suicidi.\nTrattandosi di un fenomeno complesso legato a varie cause, la strategia di intervento in ordine ai programmi di prevenzione deve essere necessariamente multilivello (comunità, servizi, politica, ambiente, media), da condursi sui diversi piani internazionale, nazionale e locale e attraverso un’azione collettiva volta al rafforzamento della consapevolezza del fenomeno, puntando sulla formazione e il supporto al personale medico e scolastico, sulle campagne mediatiche, sugli incontri formativi ad hoc per i professionisti della cura, sul supporto alle persone più vulnerabili, e quindi a rischio suicidario, ecc.\nVa in questa direzione la proposta di legge, attualmente all’esame della Camera, A.C. 2151, recante “Disposizioni per la prevenzione del suicidio e degli atti di autolesionismo”, presentata dall’on. Romaniello ed altri alla Camera l’8 ottobre 2019, che definisce il suicidio quale “gesto di natura autolesionista più estremo, attraverso il quale una persona si procura intenzionalmente la morte”; e il tentativo di suicidio quale “sequenza di azioni volontarie messa in atto da un soggetto che, al momento dell’avvio di tale sequenza, prevede che l’effetto delle sue azioni lo porterà alla morte”.\nLa proposta mette in campo una serie di interventi a più livelli (Stato, Regioni e Province autonome), quali l’istituzione di un numero verde e un sito internet dedicati, l’assunzione e la formazione di personale qualificato sanitario, l’istituzione di servizi di pronto soccorso con un codice identificativo ad hoc; la previsione di interventi di cura della vittima e di supporto della sua famiglia, amici e conoscenti; la previsione di programmi per l’inserimento delle vittime nelle attività scolastiche, sportive, sociali e lavorative; la promozione di iniziative culturali, di volontariato civico e di aggregazione; la promozione dell’educazione sanitaria dell’intera popolazione in materia di rischio relativo al suicidio; la formazione e l’aggiornamento professionale del personale scolastico; la promozione della realizzazione di progetti dedicati e di momenti di confronto nelle scuole; l’avvio di progetti di collaborazione con università, ospedali e centri di ricerca pubblici; l’elaborazione di ricerche sulle cause del suicidio e sullo sviluppo di piani di intervento aggiornati e innovativi in materia di prevenzione e la previsione dell’istituzione di borse di studio in materia.\nIn this article:suicidio


XPLOVA NUOVO SPONSOR DELLA GRANFONDO FELICE GIMONDI BIANCHI - PedalaPedala\nHome » Sport » Ciclismo » XPLOVA NUOVO SPONSOR DELLA GRANFONDO FELICE GIMONDI BIANCHI\nXPLOVA NUOVO SPONSOR DELLA GRANFONDO FELICE GIMONDI BIANCHI\nPubblicato da Marco in Ciclismo, Sport 12 Aprile 2017\tCommenti disabilitati su XPLOVA NUOVO SPONSOR DELLA GRANFONDO FELICE GIMONDI BIANCHI 486 Visite\nL’innovativo X5, primo bike computer sul mercato con videocamera integrata, sarà protagonista della popolare Granfondo intitolata al leggendario campione italiano, in programma a Bergamo il 7 Maggio.\nDopo il lancio di X5, il primo ed unico bike computer sul mercato con videocamera integrata, Xplova mette a segno un altro importante elemento della sua strategia sul mercato italiano, annunciando l’accordo di sponsorizzazione con la Granfondo Internazionale Felice Gimondi – Bianchi. L’evento dedicato allo storico campione italiano, organizzato da GM Sport, festeggerà la sua 21a edizione Domenica 7 Maggio a Bergamo, con la partecipazione di oltre 4.000 amatori. Xplova sarà official supporter dell’evento.\nUno degli appuntamenti classici della stagione granfondistica italiana, la Granfondo Internazionale Felice Gimondi – Bianchi è nota per la sua qualità organizzativa e la bellezza dei suoi tre percorsi – 89,4 km, 128,8 km e 162,1 km – che coinvolgono alcune fra le strade e le salite più celebri fra i cicloamatori.\nEric Lee (Fondatore Xplova): “Dopo il debutto incoraggiante sul mercato italiano, non vedevamo l’ora di mettere in moto la nostra strategia: creare le condizioni per incontrare gli appassionati e guidarli nell’innovazione di X5, unico bike computer capace di coniugare live tracking, navigazione GPS, social networking e una videocamera. Siamo nuovi sul mercato italiano, ma siamo rimasti colpiti dalla storia e dal ruolino di marcia della Granfondo Felice Gimondi – Bianchi, e crediamo sia un evento ideale per Xplova per iniziare a introdurre il nostro brand e il nostro prodotto ad un grande numero di appassionati.”\nGiuseppe Manenti (GM Sport): “Siamo contenti e orgogliosi che un brand internazionale come Xplova, sostenuto da un colosso tecnologico come Acer, abbia scelto la Granfondo Gimondi Bianchi per debuttare sugli eventi nel mercato italiano. Non vediamo l’ora di collaborare con il nostro nuovo partner, con cui speriamo di costruire una relazione di lungo periodo.”\nXplova è stata fondata da Eric Lee a Taiwan nel 2008, con la mission di produrre dispositivi ad alta tecnologia pensati per gli amanti dello sport all’area aperta. L’azienda è stata acquisita da Acer nel 2015, con conseguente crescita di ambizioni e capacità distributiva.\nL’ultimo prodotto di Xplova è X5, il primo bike computer capace di coniugare live tracking, navigazione GPS, social networking e videocamera integrata.\nX5 è dotato di una videocamera grandangolare capace di catturare video di 3, 6 e 9 secondi a risoluzione 720p, ed è poi in grado di unire fino a 8 clip per creare un video da condividere sui social media direttamente dal device, grazie alla microSIM integrata.\nFra le funzioni di X5 si segnalano anche il live tracking, che permette di vedere sullo schermo la posizione degli altri atleti nel team durante un’uscita di gruppo, e la Smart Sign Guidance, che fornisce indicazioni dettagliate sullo schermo ad ogni incrocio, oltre a importanti informazioni sui più vicini punti d’interesse – ristori, salite, fontanelle etc. Per ulteriori informazioni su X5: www.xplova.com\nGranfondo Internazionale Felice Gimondi-Bianchi Xplova X5\t2017-04-12\nTAG: Granfondo Internazionale Felice Gimondi-Bianchi Xplova X5\nArticolo Precedente 40 GIORNI AI 40 KM DEL SOLDÀ DELLA PBX\nArticolo Successivo ULTIMI PETTORALI PER LA HERO SÜDTIROL DOLOMITES 2017


11 aprile 2021, 4:08 PM ·1 minuto per la lettura\nLa regina Elisabetta ha descritto la morte di suo marito, il duca di Edimburgo, come un evento che ha lasciato un "vuoto enorme nella sua vita". A riferirlo è stato Andrea, Duca di York, figlio di Elisabetta e del Duca di Edimburgo. Rendendo omaggio a suo padre Andrea ha parlato di una grande ondata di affetto nei suoi confronti ed ha sottolineato come Filippo abbia "sempre pensato agli altri prima che a se stesso". Il duca di York ha definito "fantastici" i tributi nei confronti del padre. "Abbiamo perso il nonno della nazione", ha detto Andra, parlando di una "perdita tremenda perdita" che tuttavia è servita a "unire la famiglia" per aiutare la regina.\nQuesta domenica è stata celebrata una messa nella cattedrale di Canterbury, in cui l'arcivescovo Justin Welby, ha ricordato il principe Filippo. "Per la famiglia reale, come per qualsiasi altro pari, nessuna parola può descrivere la profondità del dolore che questa perdita comporta", ha detto Welby che officerà i funerali in programma sabato prossimo al Castello di Windsor.\nPresenti, con il principe Andrea, il duca e la contessa di Wessex e la loro figlia, Lady Louise di Windsor. "La regina, come puoi immaginare, è una persona incredibilmente stoica. Ha descritto il grande vuoto che (Felipe) ha lasciato nella sua vita, ma noi, la sua famiglia, che siamo vicini, ci stiamo unendo per ricevere sostegno", ha detto.


▷ Clinica Veterinaria a Ascoli Satriano\nClinica Veterinaria a Ascoli Satriano\nIn considerazione di ciò, se sei alla ricerca di veterinari a Ascoli Satriano non ignorare questo articolo che abbiamo pubblicato per te.\nVeterinari a Ascoli Satriano\nLa clinica veterinaria di Ascoli Satriano è una delle più famose e offre servizi particolari per ogni tipo di animali di casa. Possono assistere tramite consulti, incidenti e appuntamenti pianificati di fare una cartella della salute del tuo animale domestico.\nSe chiedi: posso reperire veterinari vicino a casa mia? Puoi trovarli nei seguenti paragrafi se qualche veterinario è ubicato nella tua regione. Ad ogni modo, tratteremo varie zone della Spagna affinché sia più probabile scoprire un veterinario che sia a breve distanza da te.\nGli animaletti domestici sono quelli che vengono allevati sotto la tutela di una o più persone, frequentemente all’interno di una famiglia.\nFra di essi si possono menzionare i cani, i gatti, i coniglietti,i roditori,i cavalli, polli, etc.\nPer questi animali, i veterinari a domicilio a Ascoli Satriano sono una eccellente alternativa dal momento che si occupano e fanno la diagnosi a l’animale nella sua propria abitazione.\nCosì, non bisogna spendere per il trasferimento e non arrecherai tensione al tuo animale domestico a causa di un frequente contatto con altri animali in un centro veterinario.\nSenza alcun dubbio sono gli amici migliori! I cani sono animali di ottima compagnia per la loro fedeltà, spontaneità e vitalità. Adorano giocare, uscire a passeggiare e occuparsi del le persone che li accompagnano. Non importa se si tratta di un cane di razza o meticcio, tutti possiedono un immenso cuore.\nEssendo una eccellente compagnia, rappresentano una grande dedizione per tutta la vida. Pertanto, un centro veterinario a Ascoli Satriano ti aiuterà a fare attenzione a la sua alimentazione, le sue orecchie ipersensibili, la sua salute orale, i vaccini, il taglio delle unghie, la disinfestazione prevista ogni 6 mesi, rimuovere le pulci o le zecche, etc.\nComunque, se necessiti di altre cure, il veterinario per i cani a Ascoli Satriano è uno dei più adatti perché il nostro amico peloso si senta coccolato. Propone servizi di:\nDel resto, se il tuo cucciolo ha avuto qualche zuffa o incidente e necessita di essere assistito con codice d’emergenza, vai da un veterinario del pronto soccorso di Ascoli Satriano.\nSi prestano in modo rapido e competente per studiare l’inconveniente del tuo cucciolo.\nBellissimi! Ma badano a loro stessi. I micetti sono compagni furtivi e ideali, se non vuoi stare a badare a loro tutto il giorno. Lasciando loro una sabbiera molto igienica perché possano fare i loro bisogni, una ciotola d’acqua e alimenti, essi si sentiranno accuditi e in certi momenti cercheranno un po’ la tua attenzione.\nIn modo uguale a i cani, hanno bisogno di molte cure per la loro salute. Un veterinario a Ascoli Satriano ti parlerà delle sue iniezioni annuali, di una alimentazione secondo la sua età e sesso dato che possono diventare obesi senza troppi sforzi, della procedura di castrazione se lo ritieni necessario, all’età appropriata, etc.\nIl veterinario per gatti a Ascoli Satriano è uno dei meno costosi che fornisce un servizio adeguato. Ti offrirà:\nInoltre, i veterinari per 24 ore a Ascoli Satriano assisteranno in casi di rischi come parti cesarei, aggressioni, traumi a causa di zuffe con altri animali, avvelenamento, tra le altre cose.\nI coniglietti sono animali molto teneri e socievoli. Ѐ singolare vederli in una casa, ma molte persone hanno preferito un coniglio per il suo dinamismo e la natura obbediente.\nAnalogamente, possono imparare giochetti e ricordare luoghi per la pulizia.\nI veterinari a domicilio a Ascoli Satriano invitano a porre i conigli in una cassa igienica e curata. Inoltre, è raccomandabile lasciarli girare per la casa (sotto stretta sorveglianza perché possono mordere i cavi e i pulsanti di controllo) in modo che familiarizzino con lo spazio circostante.\nTra le sue attenzioni, un veterinario per i conigli a Ascoli Satriano ti consiglierà:\nCurare la sua nutrizione: (zero cibi conditi, con strutto o preconfezionati. Non è raccomandabile dar loro prezzemolo).\nSe ti chiedi quanto crescerà, il coniglio riesce a crescere fino a 50 cm di lunghezza e pesare 2,5 kg. Alla stessa maniera, i suoi denti crescono progressivamente. Di conseguenza, bisogna stare in contatto con un veterinario a Ascoli Satriano per bloccare qualche deformazione o malattie.\nPer questo, un centro veterinario per uccelli a Ascoli Satriano è un medico specialista in medicina aviaria che si concentrerà nel dirti consigli per la sua cura.\nMolteplici specialisti in volatili raccomandono di avere una speciale attenzione a alcuni di questi malesseri nei volatili:\nSe si presenta il caso in cui il tuo canarino, turpiale, pappagallo o macao presenti questi disturbi, di fatto puoi ricorrere a un veterinario di uccelli a Ascoli Satriano, che esaminerà adeguatamente la sua patologia e ti comunicherà i consigli necessari affinché tu possa coccolare ottimamente il tuo uccello.\nSe possiedi un animale selvaggio come un rettile, un ermellino, o un una rana, è abituale che ti chieda: Posso contattare veterinari vicini alla mia abitazione? Naturalmente sì.\nIn molte province della Spagna, puoi trovare un veterinario reperibile che sia specializzato nella cura del tuo insolito amico.\nComunque, è meglio un veterinario con servizio a domicilio o una clinica veterinaria per animali selvatici? Se si tratta di un esame di routine, un medico a domicilio ti assicurerà una maggiore comodità e non procurerà ansia al tuo animaletto per il frastuono durante il viaggio.\nD’altro lato, nella clinica veterinaria a Ascoli Satriano potrai avere disponibili tutte le cure che necessita il tuo animale e l’informazione necessaria riguardo alla sua nutrizione approvata da un dottore.\nAnalogamente, potrai avere una consulenza personale per perfezionare il suo ambiente circostante, l’alimentazione e la condotta.\nGli animali esotici sono quegli esseri atipici che possono coesistere in cattività con le persone. Tra i più frequenti possiamo vedere i rettili, il gatto leopardo, le colombe, i furetti, i porcospini, tra gli altri.\nSe cerchi un’attenzione veramente particolare, non esitare a consultare un veterinario di animali esotici a Ascoli Satriano.\nSiccome sono esseri che esigono una cura particolare diversa rispetto agli animali che già conosciamo, i veterinari a Ascoli Satriano dispongono di appropiate attrezzature per trattare in caso di imprevisti.\nI veterinari 24 ore su 24 a Ascoli Satriano assistono grazie a guardie mattutine e di notte per garantire ogni tipo di attenzione al nostro animale domestico. Non importa l’ora in cui ti rechi al centro di salute per animali, troverai un professionista che potrà assisterti per qualsiasi eventualità.\nSe richiedi un veterinario di animali esotici a Ascoli Satriano di fatto puoi contattarlo in questi ospedali veterinari aperti 24 ore su 24. Loro sanno gli imprevisti che si possono verificare con questo tipo di animali e per questo hanno la disponibilità di:\nAd ogni modo, se il tuo animaletto necessita di un intervento immediato e rapido puoi rivolgerti al veterinario per le urgenze a Ascoli Satriano che potrà trattare la situazione di rischio che si è presentata. Tra i casi più frequenti d’urgenza, possiamo vedere:\nSe per l’urgenza, hai la necessità di ospedalizzare il tuo animaletto, non temere che rimanga senza compagnia. Un dottore lo seguirà in caso di ospedalizzazione, poiché è previsto un veterinario per il ricovero che provvederà a tutte le cure e trattamenti del tuo animaletto.\nAnalogamente, i veterinari a Ascoli Satriano hanno una notevole esperienza per fare consulenze di routine, ma anche per affrontare imprevisti o interventi non previsti.\n1 Veterinari a Ascoli Satriano\nClinica Veterinaria a Ascoli Piceno\nClinica Veterinaria a Satriano\nClinica Veterinaria a Satriano di Lucania\nClinica Veterinaria a Riposto\nClinica Veterinaria a Castelbello-Ciardes


Il cibo è un gesto d'amore | Bauer Blog\nHome » ARTICOLI PER IL TUO BENESSERE! • Lifestyle » Il cibo è un gesto d’amore\nIl cibo è un gesto d’amore\nPostato da Bauer in ARTICOLI PER IL TUO BENESSERE!, Lifestyle il 12 febbraio 2015\nSan Valentino è il giorno in cui si celebra l’amore di una coppia, ma tutti i giorni dell’anno c’è un particolare gesto d’amore che scandisce le nostre vite: il cibo!\nParlare di cibo soltanto come quell’insieme di ingredienti che ci sfama e che ci nutre, può apparire freddo e riduttivo. Intendiamoci, conoscere le proprietà di determinati alimenti è importante per il nostro benessere fisico, ma oggi vogliamo concentrarci su un altro tipo di benessere, ovvero quello emozionale. Parliamo del piacere che il cibo riesce a suscitare nel nostro cervello, ma soprattutto nel nostro cuore! Un gesto d’amore, appunto, per chi lo prepara e per chi lo riceve!\nIl cibo è fatto d’amore\nQuante volte vi è capitato di cucinare per qualcuno? Il vostro compagno o la vostra compagna, i vostri figli, i vostri amici… Ci avrete sicuramente messo parecchia attenzione, e non solo per ricevere i complimenti, ma soprattutto perché in tutte quelle azioni messe in atto nel preparare la ricetta c’è un po’ di voi stessi, c’è il meglio di voi stessi. Un fatto d’amore che parte dalla scelta della ricetta da cucinare, che passa dalla selezione degli alimenti base scelti uno ad uno (e ognuno con una sua storia), e che culmina nel servire le portate, magari con una decorazione o un servizio accurati…\nIl cibo è un gesto d’amore: state inviando un messaggio!\nPer chi state cucinando e perché lo state cucinando? Il 14 febbraio è San Valentino, quindi prendiamo l’esempio di un piatto dedicato al vostro partner. Non è forse questo un gesto d’amore? Come si fa con i biscottini della fortuna, state inserendo un messaggio all’interno del piatto, non scritto, ma pensato. Se la persona che vi sta accanto è quella giusta, saprà apprezzare non solo il gusto della vostra preparazione, ma tutti quei piccoli gesti delle ore precedenti: è un “ti amo” senza bisogno di scriverlo.\nSe per sabato sera state pensando ad una cena romantica preparata da voi stessi e da condividere con chi amate, ecco la nostra gustosa proposta: un risotto ai gamberetti e peperoncino!\nBauer Blog > ARTICOLI PER IL TUO BENESSERE! > Lifestyle > Il cibo è un gesto d’amore


DO THE WRITING LOMBARDIA |\n← 4 country side graffiti da mudwig\nESPO: A Love Letter to Syracuse →\nDO THE WRITING LOMBARDIA\n14/09/2010 Lascia un commento\nFIRMA INTESA ACU LOMBARDIA\nSabato 18 settembre ore 11:00 – Brescia, Palazzo della Loggia\nFirma dell’intesa tra le Associazioni per la Creatività Urbana della Lombardia nell’ambito di “Do the Writing!”, format sostenuto dal Ministro della Gioventù. Associazione Italian Street Art, Associazione Italiana Writers, Xpression.\nDomenica 19 settembre dalle 10:00 – Parco dei Poeti, via Vallecamonica Brescia\nGrande evento di writing, 45 artisti presenti da tutta Italia.\nACU è una denominazione maturata durante le ultime discussioni sulla “questione dei graffiti”, che vede impegnati centinaia di Enti locali ed una parte del Governo nazionale tra sanzioni al vandalismo e intese con i giovani creativi. In tal senso, è creatività urbana tutto quanto sia writing, street art, muralismo o urban design nel rispetto del decoro urbano e del patrimonio storico-artistico.\nACU sono quindi tutte quelle organizzazioni no profit strutturate in massima parte su progetti di creatività urbana e che hanno una significativa composizione di writers, street artisti, muralisti o urban designer, i quali proprio nella forma associativa trovano lo strumento di dialogo con le istituzioni, mirando all’affrancamento dal vandalismo che pure partecipano a ripudiare. Questa definizione contribuisce dunque al rilancio del fenomeno mediante il lavoro di associazioni sostanzialmente impegnate in progetti di riqualificazione urbana, inaugurando anche una nuova stagione dell’opinione pubblica.\nIl processo prevede che dalle singole intese tra ACU regionali si passi ad una Conferenza ACU d’Italia presso il Tavolo tecnico ministeriale per la creatività urbana e poi ad una Confederazione ACU d’Italia.\nPrima mappa delle ACU d’Italia\nAl fine di far emergere le ACU italiane e i loro obiettivi, è nato lo slogan Do the Writing!, testimoniato da migliaia di creativi urbani italiani come invito a fare writing, ma con coscienza e rispetto, facendo la cosa giusta, do the right thing!\nFiled under Events, Graffiti


Giovanni gli chiese chi fosse e il fanciullo rispose: Sono l’arcangelo Raffaele, destinato da Onnipotente ad essere tuo accoppiato, conservatore tuo e di tutti i tuoi fratelli. – RDois Injetados\nGiovanni gli chiese chi fosse e il fanciullo rispose: Sono l’arcangelo Raffaele, destinato da Onnipotente ad essere tuo accoppiato, conservatore tuo e di tutti i tuoi fratelli.\nUn dopo pranzo nel conveniente nosocomio di Granada, all’ora di banchetto, san Giovanni di divinita si rese guadagno che il alimento non sarebbe governo sufficiente. Prego persona eccezionale e per pochi minuti un giovane si presento alla porta dell’infermeria. Il nostro retto riconobbe il proprio compagno e campione san Raffaele e disse ai malati: ale, fratelli, gli angeli di Dio vengono a servirvi.\nL’arcangelo si avvicino a Giovanni e per mezzo di abile pratica disse: compagno mio, noi formiamo un abbandonato disposizione, ragione ci sono uomini in quanto fondo una povera abito sono uguali agli angeli. Prendete il cibo perche il aria vi invia. E scomparve lasciando Giovanni e i suoi poveri pieni di piacere e di conforto spirituale.\nUn aggiunto ricorrenza, arrivava l’ora del pasto e non aveva nemmeno un pezzetto di cibo da riconoscere ai suoi poveri. Benche prese la canestro e usci parecchio speranzoso di afferrare il essenziale.\nGiovanni di Altissimo fece restituzione all’ospedale benedicendo il Signore, e, non solo lui che i testimoni del prodotto, giudicarono giacche questa generosita proveniva da un angelo sorto in modello umana.\nAlla giorno prima di un di nascita il benedetto venne consapevole in quanto non c’era con l’aggiunta di accendibile in la vivande. Complesso per coppia fratelli ando nel boscaglia e incomincio per radere fascina. Addirittura nel caso che si sforzavano molto, il fatica era parecchio diluito e si faceva mesto. In quell’istante si presentarono coppia uomini vigorosi perche, con fuorche di un’ora, abbatterono alberi e ne tagliarono a pezzi i rami, formando fascine sopra congerie tale da stipare diverse carrette. I paio religiosi dissero verso Giovanni: nell’eventualita che ci fosse in questo luogo un carretto, potremmo consegnare strada fascina in molto periodo. Il benedetto non rispose, bensi sorrideva inspiegabilmente.\n– Figlioli, non preoccupatevi, noi affinche l’abbiamo tagliata la porteremo, risposero i legnaioli celesti.\nSi fece assai tetro e perche non si perdessero e non finissero con qualche abisso, paio torce luminose, portate da mani invisibili, illuminarono il cammino a Giovanni e ai suoi confratelli. Tuttavia la loro venerazione arrivo al colmo in quale momento ukraine date, entrando nel patio dell’ospedale, vi trovarono ben sistemata tutta la legname affinche avevano convalida tagliata sul monte.\nInvece si trovava seriamente degente sopra fin di cintura, il beato ricevette una ignoranza la incontro dell’arcangelo Raffaele, in quanto lo incoraggio e gli rivelo il periodo della sua decesso.\nScarso prima di schiattare disse a quelli perche lo circondavano: La buio puntata l’arcangelo Raffaele mi e venuto per comprendere e mi ha specifico la notizia sicura giacche il marito mi usera la compassione di chiamarmi al proprio parte.\nPosteriormente avermi stabilito la unione, la Santissima puro, san Raffaele e san Giovanni Evangelista, mi hanno prediletto con la loro prontezza, promettendomi in quanto sarebbero stati i protettori dell’Opera perche io ho seguace.\nCon Spagna, nella municipio di Cordova, c’era una fetore orrendo. I morti erano molti e rimanevano anche per paese attraverso le strade senza cosicche nessuno avesse il forza di raccoglierli. Ciononostante la bene depresso epoca giacche molti morivano senza sacramenti, scopo c’erano pochi confessori sopravvissuti. Simone de Sousa, religioso che durante tutta la sua energia evo condizione un popolare dedito dell’arcangelo Raffaele, si faceva sopra quattro attraverso aiutare i malati e reggere le elemosine ai bisognosi. Eppure vedendo giacche il proprio attivita periodo carente, chiese alla Vergine di mandargli san Raffaele in aiutare gli infermi.\nL’angelo gli apparve sotto le sembianze di un fanciullo di una piacevolezza straordinaria e gli disse: io sono Raffaele e vengo ad aiutarti. Le tue preghiere, le tue elemosine e, particolarmente, la tua semplicita e benevolenza hanno un abbondante coraggio agli occhi di Creatore; Onnipotente aiutera questa municipio mediante le dolcezze della sua benevolenza. Vai dal vicario e digli di collocare una mia simbolo al di sotto il torre campanaria della duomo e di spingere tutti a ripetersi verso me.\nOra gli ammalati verranno guariti, a circostanza giacche si raccomandino alla sovrana degli Angeli. Tutti coloro cosicche ricorreranno alla mia intercessione e porteranno la mia apparenza, verranno liberati dalla calamita e dal diavolo osceno Asmodeo, in quanto fa consumare gli uomini e li allontana da divinita.\nSimone corse a riconoscere il comunicazione al vescovo. La abitato obbedi all’invito di Raffaele e promise di acclamare qualsivoglia anno una anniversario eccezionale per rammentare la celestiale fantasma. Improvvisamente la fetore scomparve e la abitato di Cordova venne consacrata per san Raffaele arcangelo. Per una delle sue piazze pubbliche venne collocata nel 1884 una monumento maestoso del retto arcangelo mezzo difensore e liberatore della agglomerato.\nPapa Richa, gesuita, mediante un magro registro noto nel 1751, dice in quanto c’era verso Firenze un cenobio di religiose benedettine parecchio devote verso san Raffaele. Il confessore del abbazia, il carmelitano caposcuola Alvizzo, aveva anch’egli molta affidamento nell’arcangelo. Queste buone religiose dovettero soffrire una ingente analisi relativa perfino affinche alla loro reputazione. La litigio fu carico furbo alla Santa domicilio e le religiose erano tanto amareggiate. Un giorno, incontro le cinque del dopo pranzo, sentirono picchiare tanto intenso alla ingresso del chiostro. Ando ad ingrandire la suora portinaia e vide un adolescente viandante che chiedeva l’elemosina, dicendo: Vado per Roma e la vi aiutero e al mio riflusso vi portero buone notizie. La aggregazione preghi per nove giorni i salmi “i cieli narrano la fama di Dio” (sal 129) e “dal arcano per te notorieta, padrone” (sal 130). E accenda nove ceri di espressione bianca mediante stima dei nove cori angelici.\nIl confessore epoca stato rasserenato da una osservazione di san Raffaele e tutte le suore obbedirono con sollecitudine. Un celebrazione, poi alcuni occasione, di domenica 1? ottobre, verso le sei di sera, la mamma badessa si trovava insieme alcune religiose dal momento che un immaturo le raggiunse con velocita e disse loro: buone notizie. E qualora ne ando.\nPer effetti, il incognita evo ceto risolto e le suore si trovarono libere da qualsivoglia cruccio. Modo controllo di riconoscenza la priora, Margherita Macci, fece sostituire per un quadro san Raffaele vestito da pellegrino maniera epoca loro spuntato. Le religiose stabilirono di interpretare tutte le sere, appresso compieta, i salmi raccomandati dall’arcangelo. Oltre a cio verso nove giorni consecutivi avanti della ricevimento dei santi arcangeli, il 29 settembre, accendono nove ceri di espressione bianca in onore dei nove cori degli angeli (29).\nEsse registro foi postado em ukraine date vivere. Adicione aos favoritos.


Pescara, progetto ABILART dal 30 aprile al 15 luglio - AGICA\nPescara, progetto ABILART dal 30 aprile al 15 luglio\nAGICA > Eventi > Agenda, home > Pescara, progetto ABILART dal 30 aprile al 15 luglio\ndal 30/04/2016 al 15/07/2016\nLe attività inizieranno sabato 30 aprile e proseguiranno sabato 7 maggio dalle 15.30 alle 17.30 con “Sapersi incontrare”, singolari incontri dedicati a genitori e adulti sulle modalità di comunicazione a cura del Dott.Riccardo Bucciarelli, esperto in disturbi d’ansia e problemi di coppia, formatore presso diversi istituti, conduce vari gruppi di crescita sulla comunicazione, sull’assertività e sulla genitorialità.\nIl 22 maggio dalle 15.30 alle 17.30, presso la piazza di Villa Oliveti Rosciano, incontro di musica attiva a cura dell’eclettico Rogerio Celestino che consentirà di sperimentare, creando ritmi con gli strumenti a percussione.\nDomenica 15 e 29 maggio dalle 15.30 alle 17.30 “Genitori e figli in con-tatto attraverso l’Arte”, interessanti incontri di Arteterapia per adulti e genitori con bambini, a cura della Dott.ssa Bruna Silvidii, Dirigente Psicologa A.U.S.L. di Pescara, psicoterapeuta, esperta in Art-Therapy.\nNel periodo estivo 13-20-27 giugno e 4 luglio dalle ore 11.00 alle 12.30 si proseguirà con il divertente laboratorio di circo sociale “Il cielo del bambino.Sguardi e abilità sopra le nuvole” a cura di Floro Valentina e Cristiano Coia operatori di circo sociale e giocoleria.\n15-22-29 giugno dalle ore 11.00 alle 12.30 originale laboratorio di musicoterapia “Costruiamo la musica:dallo strumento al ritmo” a cura di Rogerio Celestino musicoterapeuta, artista e musicista.\n01-08-15 luglio dalle ore 11.00 alle 12.30 creativo laboratorio di Arte visiva “L’energia crea l’Arte” a cura di Stefania Silvidii esperta di metodologie per lo sviluppo della creatività e di didattica dell’ Arte.


La verità del silenzio | Mal di Testo\nLa verità del silenzio\nLe parole sono armi, e sono risorse. C’è chi preferisce usarle in un modo e chi in un altro, probabilmente per come gli viene meglio. Con le parole puoi costruire qualcosa di più forte dell’acciaio oppure lanciarti nell’abisso più profondo e vergognoso che uomo possa sopportare. Le parole possono esprimere la verità o la menzogna, a volte è facile distinguere quali parole nascondono cosa, a volte meno, ma credo che un’indicazione di massima possa essere che la verità si trova dietro la semplicità e la falsità dietro le complicazioni. Perché le cose, tutte, sono semplici. Guardatevi dalle complicazioni, non esistono, sono solo un’ombra lasciata dalle parole, e le ombre sanno essere minacciose. Il silenzio non potrebbe raccontare una bugia, è troppo semplice, non lascia ombre come la verità. Quando le parole cessano e rimane il silenzio, ecco che tutto diventa più semplice, più chiaro, e trova una collazione, quello che è vero e quello che non lo è. Il silenzio è un setaccio che lascia passare solo la verità, le maglie delle parole, al contrario, sono troppo larghe, troppo insidiose, e ci può passare di tutto.\nSe volete scoprire dove si trova una verità, provate a restare in silenzio: il silenzio non mente.\nPillola di Moment del giorno martedì 23 Settembre, 2014 alle 10:45 in Pillole.


Esistono molti rimedi naturali contro la stitichezza e un frullati di prugne per dimagrire facile e piacevole per combatterla è consumare ogni giorno quegli alimenti frullati di prugne per dimagrire facilitano il transito intestinale. Anche se i succhi e le spremute naturali sono ottime per la nostra salute e hanno un alto contenuto di vitamine e minerali, non sono adatti per combattere la stitichezza. È meglio optare, infatti, per i frullatipoiché questi contengono le fibre frullati di prugne per dimagrire frutta chenel caso dei succhi, si perdono. È per questo motivo, per this web page, che i frullati ci saziano molto di più dei succhi. Possiamo quindi berli a colazione o a merenda, un modo sano e delizioso di evitare un uso eccessivo di zuccheri e farine raffinati. Se volete addolcire i frullati, non usate lo zucchero bianco: un vero e proprio veleno per il nostro organismo. Scegliete invece un dolcificante naturale e che, in più, possiede proprietà lassative: il miele di acacia. Il kefir è uno yogurt fermentato che possiede tutti i benefici dello yogurt classico e qualche vantaggio in più: si digerisce più facilmente perché contiene meno lattosio e, essendo un alimento fermentato, migliora la nostra flora intestinale. A differenza delle bevande di riso, che favoriscono leggermente la stitichezza, le bevande di avena sono ricche di mucillagine, una fibra ottima contro la stitichezza. I datteri, come la maggior parte della frutta secca, contengono una grande quantità di fibre e sono anche una fonte di vitalità, il che rende questo frullato ottimo da bere a colazione. La mela viene usata per combattere sia la stitichezza sia la diarrea. Il segreto sta nella sua bucciala parte del frutto più ricca di fibre.\n5 frullati naturali per dimagrire\nNon leggo come si fa la salsa di prugne. È possibile avere una risposta? La preparazione è semplicissima: basta frullare insieme tutti gli ingredienti per pochi minuti e bere subito. Tutto questo è importante per liberare il nostro corpo dalle scorie che a volte possono impedire un dimagrimento corretto.\nLa dieta del bicchiere è diversa rispetto alle altre e non perché consente di perdere 3 kg in 7 giorni ma frullati di prugne per dimagrire la proposta alimentare variegata. Ricordiamo ai nostri lettori che le diete fai da te sono sconsigliate perché si potrebbe andare incontro al terribile effetto yo-yo, quella della dottoressa Ada Ciavardini invece è continue reading e indicata per un breve periodo.\nInoltre se scegliete di mettervi a dieta aggiornate il vostro medico per tenere frullati di prugne per dimagrire controllo lo stato di salute. In link giorni di dieta ci sono tutti i here della stagione: il rosso delle ciliegie e dei pomodori, il giallo delle pesche, il verde di spinaci e cetrioli, il blu di mirtilli e more.\nLa dieta frullati di prugne per dimagrire bicchiere si avvale delle proprietà della frutta che spesso viene esclusa dai piani di dimagrimento perché ricca di fruttosio, sottovalutando il mix di vitamine, antiossidanti e flavonoidi che sono capaci di bloccare gli enzimi alla base del sovrappeso. Non dimenticare mai: Se vuoi un effetto più forte aumenta la percentuale di succo di prugna: puoi usare da metà bicchiere d'acqua e metà frullati di prugne per dimagrire succo di prugna fino ad arrivare ad usare solo succo di prugna Alcuni link che potrebbero esserti utili: Proprietà e benefici del succo d'uva Uva turca: usi e proprietà curative.\nIndietro Avanti. Guide più lette Come preparare la valigia per un ricovero ospedaliero. Trx: l'allenamento per dimagrire. Gentile Daniela, potrebbe here del coriandolo e del peperoncino: una presa per ognuno. Gentile Giuditta, i frullati vanno bevuti per due giorni consecutivi a settimana, per almeno un mese.\nGrazie Buona giornata. Tuttavia, potrebbe provare con ananas e albicocche. Ciao, volevo chiederti ke è molto difficile trovare nei supermercati la radice fresca di zenzero, è frullati di prugne per dimagrire mettere quella in polvere e quanto? Grazie Simona.\nGentile Simona, puoi utilizzare un cucchiaino raso di zenzero in polvere. Leggi anche. Alimentazione 5 smoothie ideali per lo sport. Alimentazione Smoothie: 5 ricette per la tua salute. Alimentazione Alghe: un frullato di benessere. Condividi la tua passione.\nAltri consigli per te. La preparazione è semplicissima: basta frullare insieme tutti gli ingredienti per pochi minuti e bere subito.\nTutto questo è importante per liberare frullati di prugne per dimagrire nostro corpo dalle scorie che a volte possono impedire un dimagrimento corretto.\nCi servono: 3 cucchiai di latte di soia, una fetta di mango, un bicchiere di succo di ananas e un pizzico di peperoncino in polvere. Anche in questo caso basta frullare tutti gli ingredienti insieme e bere subito la bevanda naturale.\nSi tratta di un frutto da consumare se vogliamo dimagrire o mantenere il peso ideale. Possiamo aggiungere anche del succo di aranciafrullati di prugne per dimagrire beneficiare di un contenuto vitaminico ancora più elevato. Mettiamo insieme: 2 fette di ananas, 2 mele2 gambi di sedano, 2 carote e mezzo finocchio.\nIl risultato sarà un frullato molto ricco, buonissimo da gustare e ottimo contro la ritenzione idrica. Anche questa bevanda ci aiuta a dimagrire, perché ci permette frullati di prugne per dimagrire liberarci più facilmente dalle scorie. Anche in questo caso otterremo un prodotto bruciagrassi perfetto per mantenere il nostro corpo in salute. La possiamo assumere al mattino o al pomeriggio, per spezzare la fame.\nFrullato alle prugne. Frullato al peperoncino. Frullato di mele e finocchio. Frullato di asparagi.\nPlan de repas régime 4x4 liste des points observateurs de poids 2020 pdf perdere peso velocemente\nCancellazione forskolin diete ipocaloriche per perdere peso perdere peso\nLa dieta semi-liquida consentiva il cibo altezza e peso del pescatore del johnson del tiranno come perdere peso\nbrucia grassi bg


Ramirez è in uscita dalla Sampdoria. Il giocatore è stato accostato alla Lazio, ma il Torino sarebbe realmente interessato...\n28.09.2020 10:15 di Antoniomaria Pietoso Twitter: @antospietoso\tVedi letture\nCALCIOMERCATO LAZIO - La Lazio è sempre alla ricerca di un trequartista. Le attenzioni dei biancocelesti sembrerebbero essersi concentrate su Andreas Pereira, in uscita dal Manchester United. Tra i tanti nomi accostati in queste settimane c'è anche quello di Gaston Ramirez. L'uruguaiano, dopo l'arrivo alla Sampdoria di Candreva, è in uscita e cerca un nuovo progetto. Oltre ai biancocelesti, come sottolinea l'edizione odierna de La Repubblica, sul giocatore ci sarebbe anche il Torino. I granata sono a caccia di un calciatore con le caratteristiche che coincidono con quelle del sudamericano. che potrebbe così trasferirsi dalla Liguria al Piemonte. Per la Lazio Ramirez non è una priorità, ma potrebbe diventare un colpo last minute qualora le altre operazioni dovessero avere degli intoppi.


Sicuro che un SGS certificato pesi più della conformità alla norma? - fogliodellasicurezza.it\nHome / Blog / Sicuro che un SGS certificato pesi più della conformità alla norma?\nPosted on 22 Febbraio 2016 by Francesco Cuccuini in Blog with 11 Comments\nLa strana convinzione che un Sistema di Gestione sulla Sicurezza OHSAS 18000 certificato sia il massimo dei voti con lode mentre la conformità alla normativa di legge sia la misera sufficienza\nQuante volte sentiamo affermare Si, sono a posto col D.Lgs. 81/08 anzi ho perfino un Sistema di Gestione sulla Sicurezza SGS Ohsas 18000 certificato!?! Quante volte abbiamo affermato o sentito affermare che la conformità alla norma é giusta e doverosa ma un SGS certificato é molto di più!?!\nSi é affermato il concetto che la conformità agli obblighi e adempimenti della normativa sulla sicurezza sia il minimo sindacale di quanto occorre fare mentre per la perfezione occorre un SGS Ohsas 18000 certificato.\nNon é vero anzi é vero il contrario e capiamo il perché.\n1. La certificazione di un SGS agli standard Ohsas 18000 é basato su evidenze documentali mentre gli obblighi di legge considerano anche i comportamenti delle varie figure della sicurezza.\n2. La certificazione di un SGS agli standard Ohsas 18000 non considera l’azione di vigilanza del Datore di Lavoro al contrario degli obblighi di legge che prendono in considerazione anche le eventuali sanzioni comminate dal Datore di Lavoro.\n3. La certificazione di un SGS agli standard Ohsas 18000 afferma che il Datore di Lavoro ha svolto interventi di formazione mentre gli obblighi di legge come da D.Lgs. 81/08 valutano anche i comportamenti successivi alla formazione.\nOvviamente non considero che pago il certificatore – al contrario dell’Organo di Vigilanza – potendo sempre avere un rapporto di lavoro corretto cosiccome non considero che il certificatore mi preannuncia la visita per il giorno X – al contrario dell’Organo di Vigilanza – potendo sempre avere una visita corretta e adeguata anche se concordata.\nChe ne dici operatore della sicurezza? Anche tu credevi il contrario?\nGli amici di fogliodellasicurezza.it – Michele Bianchi\nPerché tanta attenzione ai videoterminalisti e alla MMC?\nE se disattendo l’inidoneità di un lavoratore? – Medicina del Lavoro\n11 thoughts on “Sicuro che un SGS certificato pesi più della conformità alla norma?”\nFrancesco Cuccuini Post author 1 Marzo 2016 at 13:33\nCondivisibile anzi più che condivisibile\ngpalmisano 29 Febbraio 2016 at 19:47\nBhe!! partiamo dal presupposto che il Sistema viene sviluppato in base a quello che è la norma, come può essere per il SGSL nei riguardi del D.Lgs 81/08 smi, sulla sicurezza sul Lavoro,\nEssere cerificati, es.: 18001, a mio parere NON vuole dire essere a posto con la norma.\nIl termine giusto invece sarebbe che, “forse ” potrei essere a posto su quanto la norma mi richiede.\nImplementare un Sisstema Credo che sia un modo ” semplice”, ma “sistematico” di poter rispondere con evidenze oggettive di tipo documentale ai Doveri imposti dalla norma. Limitarsi a stabilire “Chi Deve Fare Cosa” in una organizzazione non garantisce la risposta alla norma, quanto può essere Sviluppare invece “in che modo”, Stabilendo così i limiti delle responsabilità dei soggetti coinvolti, portando a prevenire alcuni reati sanciti dalla norma.\nPertanto credo che il primo Auditor per un sistema efficace debba essere proprio (in essere) colui il quale “Desidera” implementare il Sistema. Partendo nell’Organizzare il team “dell’Organismo di Vigilanza”, (colui che controlli efficacemente ed esimente), omettendo figure compromettenti come l’RSPP per un SGSL, perchè se così fosse, non si vuole un sistema efficace.\nPertanto secondo me un Sistema, “peserà” quanto la norma, quanto esso sarà in grado di riuscire ad avere risultati efficaci su quanto chiede la norma . Tanto sarà efficace uno strumento del sistema quanto esso sarà in grado di pretendere la risposta voluta dalla norma.\nFrancesco Cuccuini Post author 26 Febbraio 2016 at 21:31\n[..] Senza andare a verificare poi se effettivamente quella tal valutazione (e le relative misure) o quella tal procedura siano “efficaci” o quanto meno “applicabili” per la tal azienda, il tale gruppo di addetti, ecc.\nÉ un confine forse sottile, sottilissimo, ma é ciò che fa la differenza.\nPerché ci fermiamo alla carta, al documento, e questo non cambia le azioni, né nostre né degli altri. [..]\nMolte volte ci fermiamo dove vuole il Datore di Lavoro.\nAnche se talvolta potremmo proporlo…\ncarolina 26 Febbraio 2016 at 11:52\nPenso che quello sollevato non sia UNO dei tanti problemi osservabile nel nostro settore ma IL problema.\nquante volte sentiamo dire (da parte delle aziende, ma anche da parte di noi tecnici che le supportiamo nell’ambito del mondo sicurezza) “ho redatto il documento di valutazione dei rischi oppure quella tal procedura di sicurezza, adesso sono a posto”!. E ci fermiamo qui.\nSenza andare a verificare poi se effettivamente quella tal valutazione (e le relative misure) o quella tal procedura siano “efficaci” o quanto meno “applicabili” per la tal azienda, il tale gruppo di addetti, ecc.\nPerché ci fermiamo alla carta, al documento, e questo non cambia le azioni, né nostre né degli altri.\nC’é da chiedersi allora a questo punto quali azioni cambiano, ma questo è un altro discorso.\nFrancesco Cuccuini Post author 23 Febbraio 2016 at 23:05\n@ Daniele Tronconi\n[..] in sostanza avere un sistema di gestione certificato, che sia sicurezza, ambiente, alimentare ecc. non è più sinonimo di eccellenza. [..]\nFrancesco Cuccuini Post author 23 Febbraio 2016 at 23:02\n@ Riccardo Parca\nSistema 81/08 …un’idea niente male\nFrancesco Cuccuini Post author 23 Febbraio 2016 at 23:00\n@ alfredo ballardin\nOvviamente non disdegno nè disprezzo i SGS come da norme OHSAS 18000. Mi piace molto\nDi quanto affermi mi piace l’idea del certificatore che controlla la parte documentale del SGS e l’Organo di Vigilanza che controlla l’applicazione di quanto affermato nella documentazione.\nDa noi invece mi pare che il certificatore controlli la parte documentale del SGS mentre l’Organo di Vigilanza controlla …sempre la parte documentale.\nalfredo ballardin 23 Febbraio 2016 at 10:59\nciao a Tutti, sono d’accordo con le affermazioni che fai Francesco, anche se io rimango convinto che in Italia, gli aspetti normativi burocratizzati come lo sono stati con le norme nostre, io ho cercato di vedere complessivamente in Europa come funziona, e ti confermo che, almeno per i porti, i certificatori verificano e stendono le procedure per ottenere la OHSAS 18001, mentre l’organo di vigilanza entra nell’attività, verifica gli aspetti documentali, a fine verifica degli AUDIT effettuati dagli organi aziendali, effettua un suo AUDIT, dal quale si evincono eventuali anomalie oppure discrasie rispetto a quanto scritto e documentato, al fine si rende responsabile non solo ed esclusivamente il D.L. ma i Dirigenti i preposti ed il RSPP con la partecipazione degli ASPP, eventualmente sanzionando personalmente, per asseverazioni non corrette. Comunque, sono d’accordo con te per quel che affermi essendo oggi comune la cultura del furbetto, fatto il documento asseverato, questo non corrisponde ad aver effettuato tutte le azioni dovute per garantire una corretta gestione della sicurezza.\nRiccardo 23 Febbraio 2016 at 10:10\nciò che hai pubblicato non fa che avvalorare il mio pensiero che tra l’altro ho avuto il piacere di condividere con te recentemente. Oltre alle considerazioni espresse da te, tutte condivisibili (almeno per quanto mi riguarda) c’è da segnalare che molto spesso tali certificazioni non sono il risultato di un percorso di crescita aziendale iniziato con l’adeguamento completo al D.lgs. 81/08. Molto spesso, invece, per ricercare una tutela esimente (che non c’è), per poter accedere a determinati lavori, si “forza” l’implementazione degli SGS Ohsas 18000 anche laddove non ci sono le condizioni minime di rispetto della norma, alimentando solo un giro di certificati che rappresenta un business per tanti ma che non contribuisce minimamente a contrastare gli infortuni sul lavoro e gli eventi mortali in quanto SGS “svuotati di contenuto”.\nIo credo invece che dovremmo fare tutti un passo indietro e ricominciare da una corretta e completa implementazione del (lasciamelo chiamare così) “Sistema 81/08” che, come hai ben sottolineato te, contiene molto di più di quello che si pensa e che nulla a da invidiare ad un SGS certificato secondo l’Ohsas 18000.\nRiccardo 23 Febbraio 2016 at 15:11\nmi è saltata una h nell’ultima riga:)\nDaniele Tronconi 23 Febbraio 2016 at 09:43\nDa 14 anni opero sia come RSPP che HSEQ consultant in realtà industriali. Purtroppo, e sottolineo purtroppo, il livello medio del mondo delle certificazioni si è molto abbassato assoggettato ad una pura logica di business nascosto dietro il dito della crisi… in sostanza avere un sistema di gestione certificato, che sia sicurezza, ambiente, alimentare ecc. non è più sinonimo di eccellenza. Il rispetto delle cogenze è un prerequisito, ma vi assicuro che il livello dell 80% degli audit degli enti di certificazione prevede solo questa verifica senza nessun altro argomento migliorativo pur previsto dagli standard. E, come detto sopra, questo avviene con verifiche concordate da enti pagati. Quindi il livello di criticità è molto inferiore ad una verifica delle autorità.\nTroppe volte ho visto certificati rilasciati a fronte di evidenti non conformità legislative, e più il cliente è grande più la manica è larga. Pensate che addirittura i regolamenti ACCREDIA prevedono, per esempio, che un’azienda possa certificarsi 18001 anche senza CPI, basta che lo abbia richiesto e ha 3 anni di tempo per ottenerlo. Esternamente avremo un azienda certificata senza CPI (magari con rischio elevato e sicuramente senza agibilità) e in teoria andrebbe valutata meglio di una non certificata ma con CPI conforme e ogni aspetto legislativo ottemperato?!?!\nSe il mondo delle certificazioni tornasse ad essere selettivo, con valutatori pagati bene (non la miseria di ora) e quindi giustamente molto competenti e selettivi, anche noi consulenti vedremo riconosciuto il nostro lavoro… molto più di ora.


Descrizione Flexy Tr, un insieme di fili metallici pre-sagomati a spirale che, concatenati tra loro, creano un foro triangolare in grado di rendere questa maglia metallica unica nel suo genere. Tale prodotto offre una buona rigidità in senso trasversale, mantenendo una grande flessibilità nel senso longitudinale (lunghezza). Flexy Tr permette l’avvolgimento in rotoli, ha un…\n18/09/2017 Tessuti per ArchitetturaPerTtm Rossi\nDescrizione Tele metalliche, design e lucentezza queste le caratteristiche di Nuvol@ Telecom Italia, la particolare scultura interattiva a pioggia d'immagini, progettata da Studio Azzurro, in grado di evocare nella mente degli spettatori il concetto di Cloud Computing. Quest'opera multimediale consente, con un semplice gesto della mano, di cambiare le immagini presenti, e la nuvola realizzata con…\n18/09/2017 Controsoffitti, Fiere / Eventi, Fiere/Eventi, FrangisolePerTtm Rossi\nDescrizione L’eleganza e la raffinatezza della rete metallica TEX 3x3 si può ammirare osservando il bancone da bar presente su questo lussuoso yacht portoghese. Quello che si è cercato di fare in questa fantastica realizzazione, è creare un’atmosfera coinvolgente e raffinata dove la tela metallica in acciaio inox ha dato un tocco di modernità assecondando…\n17/07/2017 ArredoPerTtm Rossi\nDescrizione In questa realizzazione si sono volute esaltare la classe mondiale e l’unicità di questo bar, mettendo in risalto curve organiche, materiali naturali e metalli preziosi. Dreamtime Australia Design si vanta di rendere caldi e invitanti i suoi interni con un’eleganza e una raffinatezza senza precedenti. Il bar di Heineken, in particolare, è stato il…\n14/07/2017 ArredoPerTtm Rossi\nDescrizione Il tessuto metallico Tex Light BR è stato pensato per rendere esclusivi ed eleganti i più svariati ambienti. Questo prodotto è, infatti, capace di creare un clima visivo singolare, stimolante e raffinato, con cromatismi eterei che danno vita ad atmosfere sognate e di classe. Con una lieve stropicciatura si dona a questa tela metallica un effetto tridimensionale di grande…\n22/06/2017 Tessuti per InterniPerTtm Rossi\nDescrizione Per dare un’idea di sfarzo e raffinatezza all'interno di un hotel, è essenziale utilizzare i giusti prodotti. Ecco perché è stata scelta la nostra tela metallica Elegance per realizzare i pannelli che decorano la sala pranzo dell'Aseeah hotel di Dubai. Queste particolari varianti in bronzo e rame del prodotto donano raffinatezza e luminosità all’ambiente,…\n18/04/2017 PannelliPerTtm Rossi\nDescrizione Le tele metalliche TTM Rossi possono essere utilizzate non solo con funzione estetica, ma anche pratica; un esempio di ciò è dato dal famoso negozio Eataly, situato sulle rive del porto di Trieste. Colore, luminosità ed eleganza sono alla base dell’effetto scenico dato dalla sontuosa Tex Ottone utilizzata per le vetrate esterne. Il tessuto metallico è…\n02/02/2017 Stratifica nel vetroPerTtm Rossi