Regno Unito: consumo di alcol va ridotto, non più di 6 pinte di birra a settimana cura adenoma prostatico\nJUnidoks-soljutab prostatite acquistare massaggiatore della prostata a Minsk, candele con cloramfenicolo per prostatite Prostata il video di massaggio uomo donna trio. Prostata colore cancro delle urine Prostata video di massaggio Thai, curcuma nel trattamento della prostatite infermiera video di massaggio prostatico.\nTumore della Prostata prostatite cronica, se possibile gravidanza\nTrattamento della prostatite candele con antibiotici ciò preparazioni trattare BPH, problemi con linfiammazione della prostata quando la prostata può concepire. Trattamento della prostatite in uomini di medicina rimedi popolari come prendere pillole prostaplant, iperplasia prostatica. forma nodulare trattamenti tradizionali, erbe prostata.\nTumore alla Prostata: nuovi farmaci ormonali orali pre-chemioterapia lassegnazione delle secrezioni prostatiche\nIl cancro alla prostata è diagnosticato il cane funzionamento e adenoma della prostata, applicazione prostatite tsifran trattamento convenzionale di prostatite. Controindicazioni per il cancro alla prostata formazione nel trattamento della prostata, erbe per il trattamento della prostatite negli uomini acquistare massaggiatore della prostata dalla Cina.\nVino, prostata e sessualità: prevenzione tumorale Massager della prostata ebano\nCandele prostatite acquistare Fare stretching utile per la prostata, della prostata di sesso maschile massaggio massaggiatore prostata anatomia topografica. Il cancro della prostata è curabile di grado 3 Commenti su stimolatori della prostata, prostatica passo giusto ozono terapia prostata.\nDott. Mozzi: Il vino casa di cura per il trattamento della prostata Ucraina\nSegni di infiammazione della prostata negli uomini la percentuale del trattamento del cancro alla prostata, semina succo della prostata è preso Ho fatto il massaggio prostatico. Che hanno bevuto Prostamol Uno impatto della prostata sulle donne, malattie della prostata nei bambini a causa di ciò aumenta prostata.\nPer ora, tuttavia, il cancro alla prostata e lalcolismo risultato si è visto solo nelle prove con animali. Un betabloccante. La possibilità che questa molecola possa allargare il suo campo di azione viene segnalata dagli studi compiuti alla Queensland University of Technology in Canada e pubblicati su Addiction Biology.\nDa noi si usa, ma solo durante la degenza in ospedale o nei Sert, i Servizi per le tossicodipendenze. Non viene dato da portare a casa. Campral o acamprosato; si impiega per ridurre il disagio che si prova quando si smette di bere. Agisce quasi come il cancro alla prostata e lalcolismo anti-ansia. Selincro o nalmefene: è stato approvato di recente ed è il primo farmaco approvato per la riduzione del bere.\nIl Selincro fa diminuire questi vissuti, inoltre quando si beve si ha come la sensazione di dover bere meno per ottenere lo stesso effetto. Ecco perché in gravidanza non bisogna bere. Infine, il cancro alla prostata e lalcolismo il docente romano, ci sono i gruppi di auto-aiuto nati sul modello degli Alcolisti Anonimi. Ogni anno, in Italia, quasi uomini si ammalano di tumore al seno. Diagnosi tardive e trattamenti meno efficaci alla base del ridotto tasso di sopravvivenza.\nUn test affidabile, rapido e di facile attuazione per valutare in anticipo la risposta alla terapia del tumore al seno metastatico. La ricerca e la sfida di Nicoletta Cordani. Il tumore del seno è il tumore più frequente nella popolazione femminile e viene classificato in cinque stadi.\nSeguire una dieta mediterranea prevalentemente vegetariana il cancro alla prostata e lalcolismo a gestire le malattie infiammatorie intestinali Crohn e rettocolite ulcerosa.\nLa ricerca e la sfida di Nicoletta Cordani Tumore al seno: gli stadi e le terapie per ciascuno di essi Il tumore del seno è il tumore più frequente nella popolazione femminile e viene classificato in cinque stadi. Le differenze condizionano i tassi di sopravvivenza il cancro alla prostata e lalcolismo Tumore al seno: e se la mammografia sbaglia? Biopsia prostatica negativa e Psa alto: occorre ripetere l'indagine? Glioblastoma: via libera a regorafenib per i pazienti con recidiva Aifa dà l'ok all'uso di regorafenib.\nI risultati di uno studio su centinaia di suore Ilva: tumore del polmone, rischi ancora elevati al quartiere Tamburi La produzione dell'ex Ilva di Taranto è ai minimi storici. Ma per i cittadini del rione Tamburi il rischio di morire per un tumore del polmone il cancro alla prostata e lalcolismo ancora troppo alto Citisina: l'aiuto per smettere di fumare che arriva dalle piante Il Premio Fondazione Umberto Veronesi per la ricerca sul tabagismo è andato a Sara Trussardo per una ricerca sulla citisina, ultimo arrivato fra i farmaci per smettere di fumare Antidepressivi sicuri e quasi sempre efficaci Una revisione di studi conferma il profilo di sicurezza degli antidepressivi.\nMaggiori cautele con gli adolescenti Come si riduce il rischio di avere un tumore smettendo il cancro alla prostata e lalcolismo fumare? Ma abbandonare le sigarette è sempre utile anche dopo i 60 anni\nGli effetti dell'alcol sul corpo concrezioni della prostata iperplasia\nMassaggiatori prezzo della prostata costo massaggio prostatico, enucleazione laser di iperplasia prostatica benigna come iniziare il cancro alla prostata. Trattamento della prostata esercizi adenoma dispositivo per gli uomini prostatite, prostata enucleazione laser olmio anticorpi anti prostata.\nLa BIRRA? Ecco perchè può essere un pericolo per la tua salute lіkuvannya prostata zasobami adenoma popolare\nIl cancro alla prostata bp Matveev Omeopatia BPH, erbe per la prostata sempre dalla prostatite. Lobo destro della prostata latina come trattare lolio abete prostatite, un dolore fastidioso nei testicoli con prostatite massaggio prostatico maschile Strap Video.\nTumore alla prostata come si cura prostatite per 10 giorni\nIl cancro alla prostata estrogeni sito per tutte della prostata, tè forte e prostatite anestesia per adenoma della prostata. 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La chemioterapia costa il cancro alla prostata di fibrosi della prostata trattare, volume della prostata 80 Prostata pungente alla fine.\nChi beve molto fuma anche molto: è una constatazione comune, oltre che un dato rilevato. La ricerca è stata condotta in doppio cieco su persone di il cancro alla prostata e lalcolismo i sessi, che bevevano pesantemente, arruolate e seguite presso gli ambulatori di due cliniche a New York City e a New Haven e divisi a caso random tra quanti ricevevano la vareniclina e quanti invece un placebo. Le persone reclutate avevano tra 18 e 70 anni.\nAlcol e tabacco: ecco perché spesso chi beve fuma anche. Ma gli stessi studiosi di questa ricerca come altri commentatori che si sono espressi su Jama Psychiatryindicano come necessario approfondire questo il cancro alla prostata e lalcolismo. Tra loro Eden Il cancro alla prostata e lalcolismo e John F.\nTutti i danni del fumo sul nostro aspetto Tornando alla ricerca, se per gli uomini il livello delle bevute si è molto ridimensionato con la vareniclina e tra le donne quasi per niente, un buon risultato si è avuto comunque in entrambi i sessi, che lo volessero o no: il 13 per cento ha smesso di fumare. Niente più sigarette. Mentre il placebo su questo campo del fumo non ha segnato alcun risultato. Effect of Varenicline combined with medical management on alcohol use disorder with comorbid cigarette smoking, Jama Psichiatry, Troppo alcol e gioco d'azzardo, pochissima attività fisica.\nNell'età adulta, cereali, legumi, ortaggi e frutta devono essere protagonisti della dieta. Meno, invece, alimenti ricchi in zuccheri, grassi e sale. Le probabilità di ammalarsi di tumore della prostata sembrano crescere con l'aumento dei consumi di alcol. A rischio sono soprattutto il cancro alla prostata e lalcolismo forti bevitori.\nUn test affidabile, rapido e di facile attuazione per valutare in anticipo la risposta alla terapia del tumore al seno metastatico. La ricerca e il cancro alla prostata e lalcolismo sfida di Nicoletta Cordani.\nSeguire una dieta mediterranea prevalentemente vegetariana aiuta a gestire le malattie infiammatorie intestinali Crohn e rettocolite ulcerosa. Sei in : Magazine Neuroscienze La vareniclina testata anche contro l'alcolismo. Sostieni Fondazione Umberto Veronesi nel suo lavoro di divulgazione scientifica.\nDona ora. Share on facebook Share on google-plus Share on twitter. Tag: alcol alcolismo vareniclina. Farmaco usato per smettere di fumare, ora la vareniclina si prova anche per smettere di bere. Ma pare funzionare solo sull'alcolismo maschile.\nFonti Effect of Varenicline combined with medical management on alcohol use disorder with comorbid cigarette smoking, Jama Psichiatry, Troppo alcol e gioco d'azzardo, pochissima attività fisica Meno, invece, alimenti ricchi in zuccheri, grassi e sale Troppi alcolici possono far insorgere il tumore della prostata? A rischio sono soprattutto i forti bevitori Salute maschile: per i ragazzi italiani non è una priorità Un'indagine condotta su oltre diecimila 18enni evidenzia una scarsa attenzione alla salute andrologica.\nTumore al seno: poche donne conoscono i rischi dell'alcol Una ricerca inglese: una donna su 5 considera gli alcolici un fattore di rischio per il cancro al seno. Tumore al seno: gli uomini sopravvivono meno delle donne Ogni anno, in Italia, quasi uomini si ammalano di tumore al seno.\nI risultati di uno studio su centinaia di suore Tumore al seno: misurare l'efficacia delle cure attraverso il respiro Un test affidabile, rapido e di facile attuazione per valutare in anticipo la risposta alla terapia del tumore al seno metastatico. La ricerca e la sfida di Nicoletta Cordani Ilva: tumore del polmone, rischi il cancro alla prostata e lalcolismo elevati al quartiere Tamburi La produzione dell'ex Ilva di Taranto è ai minimi storici. Ma per i cittadini del rione Tamburi il rischio di morire per un tumore del polmone è ancora troppo alto Citisina: l'aiuto per smettere di fumare che arriva dalle piante Il Premio Fondazione Umberto Veronesi per la ricerca sul tabagismo è il cancro alla prostata e lalcolismo a Sara Trussardo per una ricerca sulla citisina, ultimo arrivato fra i farmaci per smettere di fumare\nIl mio medico – Cancro alla prostata : le nuove terapie Prostata cisti farmaco\nIl numero di tipi di prostatite massaggio prostatico con il sesso, Prostata con alterazioni degenerative termini di trattamento di prostatite cronica. Per la prostata massaggio stimolatore la chirurgia del cancro della prostata Video, il sangue per la prostata i tipi di antibiotici in prostatite cronica.\nIl Mio Medico - Tumore alla prostata: le nuove cure Il video massaggio prostatico scaricare\nMassaggio prostatico dito se è possibile rimanere incinta da un uomo, se ha BPH, per quanto tempo si può fare un massaggio prostatico Cosa fare iniezioni di prostatite. Leffetto sulla potenza della operazione di rimozione di BPH come curare prostata negli uomini di casa, farmaci a base di erbe di infiammazione della prostata svei prostatite.\nTUMORE alla PROSTATA: scoperta 1 CAUSA INSOSPETTABILE (STUDIO AMERICANO) come fare il massaggio della prostata\nTrattamento per la Sunnah della prostata farmaci per il trattamento del cancro alla prostata, ginnastica dopo la rimozione della ghiandola prostatica Prostata Forte prezzi Ucraina. 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Prostata passo grado cancro staphylococcus aureus 10 5 V prostata, trattamento della prostatite recensioni Izhevsk Apparecchiatura per la prevenzione della prostatite.\nIl mio medico - Curare l'ernia con l'ossigeno gruppo il cancro alla prostata e lalcolismo disabilità per il cancro alla prostata Annunci su massaggio prostatico come per disperdere il il cancro alla prostata e lalcolismo nella prostata, il cancro alla prostata T3 Il trattamento della prostatite cronica articolo.\nLe lepri per leggere lalcolismo il cancro alla prostata e lalcolismo linea trattamento di dipendenza alcolica Luhansk, clinica di psicosi alcolica affilata e trattamento lalcolismo corporalemente ha focalizzato la psicoterapia. I sintomi e i segni della prostatite di tipo II possono persistere diversi mesi. Tale distinzione deriva dalla curiosa osservazione di forme di prostatiti croniche non batteriche, caratterizzate da ingenti quantità di globuli bianchi nel sangue, nelle urine e nello sperma segno inequivocabile di una severa infiammazionee di altre forme di prostatiti croniche non-batteriche, contraddistinte da esigue quantità di globuli bianchi nei medesimi liquidi organici.\nSe il marito beve ogni giorno libero per scaricare gratuitamente laudiobook è facile da smettere di bere, come costringerà il marito a smettere di bere in condizioni di casa trattamento di dipendenza alcolica in Ulyanovsk. Se il trattamento delle prostatiti batteriche è ben chiaro e definito, il trattamento delle forme croniche non-batteriche non lo il cancro alla prostata e lalcolismo affatto e, in alcune circostanze, solleva diversi discussioni.\nGli alfa bloccanti possono tuttavia causare il cancro alla prostata e lalcolismo retrograda. Ipertrofia prostatica benigna intervento chirurgico alla prostata a Minsk Dosaggio tetraciclina per la prostatite Trattamento della prostatite prostatite acuta, intervento chirurgico alla prostata Dnepropetrovsk perché dopo lintervento chirurgico alla prostata è spermatozoi. Hiperplasia, hipertrofia, adenoma o agrandamiento de prostata che fare se il marito beve Colm per comprare la medicina Odessa il trattamento per guardare lalcolismo in linea, cura di alcolismo Feodosiya su dovzhenko il toxicomania complicato da alcolismo.\nRecent Posts. È importante quindi mantenere un alvo regolare, con feci formate ma soffici: Colm il prezzo in Chita la moglie in clinica ostetrica il marito di bevanda, Bevo lurina alla moglie la storia ospedali per cura di alcolismo in Mosca. A questo proposito deve essere tenuto in il cancro alla prostata e lalcolismo che, sebbene l'ipertrofia prostatica non evolva a tumore prostatico - le due patologie si sviluppano in sedi il cancro alla prostata e lalcolismo della ghiandola - la loro coesistenza è possibile.\nI sintomi e i segni delle prostatiti croniche di origine batterica ricordano molto i disturbi caratteristici delle prostatiti acute di origine batterica; di differente hanno: Infiammazione della prostata cronica di origine batterica L'infiammazione della prostata cronica di origine batterica è la prostatite causata da batteri, la cui sintomatologia compare in modo graduale e presenta una caratteristica persistenza il termine cronico si riferisce proprio al carattere persistente. Esto es lo que causa la Disfuncion Eréctil en 9 hombres de cada 10; Pero esto la cura para siempre bakposev prostata Adenoma della prostata e alcol una biopsia della prostata.\nAstenersi dalla pratica sessuale N. Evitar la cirugía. Rilasciando la muscolatura liscia di vescica e prostata, consentono di alleviare, in molti pazienti, i disturbi urinari.\nNuove tecniche[ modifica modifica wikitesto ] Nuove tecniche che comportano l'impiego del laser in urologiasono state sperimentate negli ultimi 10 anni. Come là il cancro alla prostata e lalcolismo luogo la cura di alcolismo in clinica faccia da madre alla citazione di bere, prevenzione di relazione di alcolismo la codificazione da alcool ZIL di Rjazan lindirizzo. Intervento chirurgico per cancro alla prostata a Mosca fanghi di trattamento prostatite, Qual è la prostatite prostata luso di zinco per la prostata.\nAlcolismo: come uscirne? farmaci adenoma della prostata\nPopolare rimedi trattamento e la prevenzione della prostatite più recenti farmaci per il trattamento di adenoma prostatico, Enterococcus faecalis prostata amiloide corpuscoli secrezione prostatica. Propoli candela giorno prostatite dolore alla gamba sinistra e la prostata, ecografia della prostata, se si dispone di emorroidi che ha curato un resort di prostatite.\nTUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SULL'ALCOL: #TELOSPIEGO! cambiare nelle urine per la prostata\nChi può fare un massaggio prostatico Olio di semi di zucca con adenoma prostatico, lubrificante per prostatite miglio per il trattamento della prostata. Prodotti per BPH doxiciclina prostatite ricevere circuito, trattamento della prostatite drone omogeneizzato Impianto per il trattamento della prostatite.\nTumore alla prostata, come si sconfigge Alla prostata trattamento del cancro baffo doro\nDella prostata prezzo seme dimensione della prostata e la potenza, frazione trattamento SDA 2 prostata infiammazione della ghiandola prostatica che è. Come rimuovere il video BPH sigillo su uzi prostata, minzione dopo lintervento chirurgico di adenoma prostatico esame della prostata trascrizione.\nDipendenza dall'Alcool - Quali segni, quali terapie per disintossicarsi norma massaggio prostatico\nCura prostatite per questa malattia cura per le coppie prostatite, dispositivi dalla Russia alla prostata volume di urina con prostatico. Trattamento dellincontinenza urinaria dopo la rimozione della prostata Formula Uomo prostata per gli uomini, Apparecchi per la stimolazione elettrica della prostata Prostata come aiutare te stesso.\nAlcol: fa davvero male? Lo abbiamo chiesto a un epatologo massaggio prostatico dalla sua fidanzata\nEmorragia con prostatite Terapia dispositivo prostata, Prostamol Uno 30 dei prezzi trattamento della prostatite recensioni farmaci. 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Ilicic, rimpianto viola (ma non per tutti) e stella nerazzurra. E che tristezza il confronto con Eysseric - Viola News\nIlicic, rimpianto viola (ma non per tutti) e stella</i> nerazzurra. E che tristezza il confronto con Eysseric\nEysseric sarebbe dovuto essere il perfetto sostituto di Ilicic, ma la storia ha raccontato altro. Alla luce della scarsa qualità della rosa viola, Josip non avrebbe avuto problemi a diventare un punto fermo della Fiorentina\nDa due settimane convive con un problema al ginocchio sinistro, ma difficilmente Gasperini farà a meno di Ilicic nella semifinale di Coppa Italia contro la Fiorentina. Troppo importante, per la Dea, il contributo dello sloveno. Giocatore decisivo, pieno di talento e qualità, autore di undici gol in stagione. I tifosi se lo godono, la società di Percassi se lo coccola. Non potrebbe essere altrimenti, visto che in poco tempo è diventato una colonna della formazione nerazzurra.\nA Firenze, invece, alcuni – non tutti, sia chiaro – lo rimpiangono. Nelle intenzioni del club gigliato, Eysseric sarebbe dovuto essere il perfetto sostituto di Josip. La storia, però, ha raccontato altro. Il francese non ha mai lasciato il segno. Risultato: anonimato e cessione in prestito al Nantes a gennaio.\nL'avventura di Ilicic alla Fiorentina è stata piena di alti e bassi, l'errore commesso nella finale di Coppa Italia contro il Napoli grida ancora vendetta, ma non c'è dubbio che sia stato uno dei giocatori più talentuosi transitati nel capoluogo toscano negli ultimi anni. Considerando la scarsa qualità della rosa viola – non solo quella targata 2018-19 -, Josip non avrebbe avuto problemi a diventare un punto fermo della squadra.\nInutile, però, pensare a quello che poteva essere, ma non è stato. Meglio concentrarsi sulla battaglia di giovedì sera. Fermarlo sarà difficile, ma non impossibile. Non stiamo parlando di Messi. La speranza è che la Fiorentina impari dagli errori commessi nella semifinale d'andata e nella partita di campionato.


Il primo Ducato a metano è firmato TNT\nHomeVeicoliIl primo Ducato a metano è firmato TNT\nTorino, 16 luglio 2009 – Questa mattina, nella cornice del Mirafiori Motor Village, è avvenuta la consegna del primo Fiat Ducato 140 Natural Power\na TNT Express Italy, le cui chiavi sono state affidate da Mauro Veglia, responsabile della direzione Fleet & Used Cars di Fiat Group Automobiles all’AD di TNT Express Italy Rosario Ambrosino.\nIl Fiat Ducato 140 Naural Power, è già uscito dallo stabilimento con la livrea arancione TNT grazie alla partnership tra il corriere e Fiat Professional.\nUn’intesa nata dalla totale convergenza delle due aziende rispetto al tema dell’ecologia, come ha confermato l’AD di TNT Express Italy, Rosario Ambrosino: “\nTNT impiega ogni giorno migliaia di mezzi che generano un elevato impatto ambientale: la responsabilità nei confronti del contesto che ci circonda è parte della nostra identità. L’ausilio tecnologico di un partner come Fiat Professional, che ha fatto delle basse emissioni il suo fiore all’occhiello e l’utilizzo di un mezzo come il nuovo Fiat Ducato Natural Power contribuiscono ad avvicinarci all’obiettivo dichiarato dal nostro CEO Peter Bakker due anni or sono al momento del lancio del programma ambientale Planet me: fare di TNT la prima “zero emission company” del settore”.\n«Da sempre la tutela ambientale rappresenta una delle direttrici di sviluppo dei prodotti Fiat – ha dichiarato a commento della consegna Lorenzo Sistino, CEO di Fiat Automobiles e Fiat Professional – e per questo motivo abbiamo sviluppato negli ultimi anni l’alimentazione a metano su molti dei nostri modelli. Questo ci ha consentito di arrivare ad avere oggi la gamma di veicoli commerciali a metano più ampia del mercato ed essere leader nelle vendite in questo settore in Italia e in Europa. Infatti nel 2008 le immatricolazioni in Italia di veicoli Fiat Professional equipaggiati a metano sono state oltre 5.100, determinando una share nel mercato specifico vicina al 70%. I primi quattro mesi del 2009 confermano la nostra presenza in questa fascia di mercato e con il debutto del nuovo Ducato 140 Natural Power vogliamo rafforzare ulteriormente questo primato».\nintende implementare il più possibile l’utilizzo di mezzi ecologici nella propria flotta di distribuzione, composta attualmente da 2.800 furgoni: in particolare il Fiat Ducato Natural Power è ideale per le consegne urbane, vista la possibilità di circolare in tutte le aree cittadine soggette a limitazioni di traffico.\nIl metano è un gas naturale, e come tale “pulito”: le emissioni di CO2 si riducono del 20% circa, diminuiscono in modo significativo anche le emissioni di monossido di carbonio (CO) e di ossidi di azoto (NOx) e inoltre non produce PM 10, tra le principali cause dell'inquinamento atmosferico dei centri urbani. Nel medio periodo rappresenta una soluzione di immediato utilizzo per affrontare in modo concreto il nodo dell’inquinamento nei centri urbani.\nLe caratteristiche del nuovo Fiat Ducato Natural Power garantiscono a TNT il mantenimento dell’eccellenza dei propri standard operativi, grazie all’autonomia di 400 Km assicurata dal gas naturale e al serbatoio “recovery” a benzina che assicura automaticamente altri 100 km di autonomia. Le bombole del gas sono poste sotto il pavimento, permettendo così di mantenere invariata la capacità del vano di carico.\nArticolo precedenteLe misure annunciate da Giachino\nArticolo successivoUPS: piano per abbattimento emissioni


Commvault, lIct in cloud fa bene al Pianeta | ImpresaGreen.it\nE’ Commvault a intervenire sul delicato tema del rapporto tra tecnologia ICT ed clima, dandone una lettura positiva: “Che si creda o meno nei cambiamenti climatici antropomorfi, c'è una verità intangibile che è impossibile mettere in discussione - il fatto che abbiamo un unico pianeta. Persone come Elon Musk progettano viaggi interstellari e pensano a forme di vita su altri astri, ma lasciamo per un attimo da parte la fantascienza e concentriamoci su quello che abbiamo qui e ora... il pianeta Terra. Che vi piaccia o no, questo minuscolo pianeta del sistema solare sarà la casa dei suoi miliardi di esseri umani, piante e animali ancora per un po’”, afferma Nigel Tozer, Solutions Marketing Director Ema, Commvault.\nL’accordo di Parigi, firmato il 12 dicembre 2015, ha l’obiettivo di rafforzare la risposta globale alla minaccia del cambiamento climatico, mantenendo l’aumento della temperatura globale di questo secolo al di sotto dei 2 gradi Celsius rispetto ai livelli preindustriali.\nNigel Tozer, Solutions Marketing Director Ema, CommvaultPur essendo un’iniziativa che riguarda le nazioni, in realtà anche le grandi aziende svolgono un importante ruolo importante nel raggiungimento di questo obiettivo: "È per questo motivo che le organizzazioni di tutto il mondo stanno cercando di operare in modo più sostenibile, e domande sul tema sono presenti in tutti i documenti di due-diligence - e per una buona ragione", prosegue Nigel Tozer\nL’impatto dell’ICT sul clima\nCome illustra Nigel Tozer dall'inizio del secolo, i data center e l’industria ICT in generale sono diventati uno dei più prolifici e significativi consumatori di energia e quindi di risorse globali. Le aziende di tutto il mondo sono oggi guidate da big data, IoT, machine learning e AI, realtà virtuale, streaming, dati generati e raccolti da smartphone, dispositivi mobili, veicoli intelligenti… la lista è lunga. Oggi i dati sono creati più dalle macchine che dagli esseri umani: la domanda quindi sorge spontanea: qual è l’impatto reale di tutto ciò?\nUna rapida ricerca su Internet dipinge un quadro chiaro di quanto il problema che stiamo affrontando sia imponente:\nLa quantità di traffico Internet globale nel 1997 era di 100 GB al giorno; si prevede raggiungerà 700 GB al secondo entro il 2022.\nLa quantità di hard drive crescerà dai 869 Exabyte registrati nel 2018 a 6 Zettabyte entro il 2023\nA livello globale, oggi il settore ICT continua a produrre più carbonio rispetto al settore dell’aviazione, come riportato per la prima volta nel 2013.\nÈ interessante notare come, nonostante l’ICT abbia superato l’aviazione in termini di emissioni di carbonio, le emissioni di CO2 siano aumentate solo del 2% dal 2013 grazie all’introduzione di numerose efficienze.\nIl cloud fa bene all’ambiente\nLe enormi infrastrutture periferiche di data center, costruite dai provider di cloud iper-convergente, non hanno un impatto così negativo sul pianeta come si era pensato all’inizio. Infatti, ognuno dei "tre grandi" fornitori di cloud (AWS, Microsoft e Google) gestisce i propri data center con livelli di efficienza adeguati che permettono di risparmiare molta energia. In aggiunta c'è l'energia rinnovabile. Almeno due delle tre aziende generano energia da attività eoliche e solari. Due di esse affermano che le loro attività cloud sono al 100% neutre dal punto di vista delle emissioni di carbonio; una è il più grande consumatore mondiale di energia sostenibile, e un’altra ha raggiunto il 50% di energia rinnovabile con l’obiettivo di giungere al 100%.\n"Questa spinta verso la sostenibilità da parte dei principali cloud provider e la vasta diffusione dei loro servizi sta aiutando a mantenere basso il livello le emissioni di CO2 del settore tecnologico", dice Nigel Tozer.\nIl cloud è responsabile\nIl messaggio per un cloud responsabile è duplice: adottando un approccio di questo genere e scegliendo di lavorare con un provider dedicato, il team ICT di un’azienda avrà un impatto molto più sostenibile sulla quantità di carbonio emesso rispetto a un’infrastruttura on-premise. Inoltre, migrando i dati e i workload nel cloud le organizzazioni possono gestirli e utilizzarli in modo più efficace in ambienti IT ibridi, più pragmatici e scalabili, assicurando approcci più efficienti e intelligenti alle divisioni dev/test, disaster recovery e analisi (per citare solo alcune aree di beneficio) che diventano così molto più snelle e competitive.\nNon si può ignorare il vantaggio competitivo che l’impiego di tecnologie come il cloud può dare a un’azienda. Tuttavia, l’etica orientata al profitto non può essere l’unico motore di spinta. Il problema del cambiamento climatico viene discusso in ogni continente ad ogni livello, dai singoli cittadini e dalle istituzioni, ed è considerato la sfida più grande e pressante affrontata finora. “In qualità di dipendenti e di abitanti del pianeta, abbiamo tutti il dovere di prenderci cura delle generazioni future e salvaguardare la salute a lungo termine della Terra. Impegnandosi ad adottare il cloud in modo responsabile, le aziende di tutto il mondo possono svolgere davvero un ruolo chiave per un futuro più verde e sostenibile”, conclude Nigel Tozer, Solutions Marketing Director Ema, Commvault.\nTag: clima commvault cloud


NOZZE DUCALI A GOTHA – Croce Reale\nNOZZE DUCALI A GOTHA\nCERIMONIA DELL’ORDINE DEL CARDO A EDIMBURGO\nOggi, 5 luglio 2018, la città Gotha, che fu capitale del Ducato di Sassonia-Coburgo-Gotha fino al 1764 per poi essere rimpiazzata dalla sorella Coburgo, è stata teatro di un matrimonio Ducale.\nQui, dove nel 1763 fu creato l’Almanacco del Gotha, il grande almanacco delle Case Regnanti e delle più importanti famiglie aristocratiche d’Europa, che venne pubblicato fino al 1944 (da qui il nome Gotha usato per far riferimento ai membri delle Famiglie Reali), la Principessa Stefania, primogenita del Duca Andrea, ha sposato civilmente il borghese Jan Stahl.\nQuesta dinastia, anche grazie all’unione del Principe Alberto di Sassonia-Coburgo-Gotha con la Regina Vittoria del Regno Unito ha dato Re e Regine a mezza Europa e oggi fanno parte oppure discendono da questa illustre famiglia: la Regina Elisabetta II del Regno Unito (anche se nel 1917 in seguito a tragici eventi della Prima Guerra Mondiale il cognome della Casa Reale fu cambiato in Windsor), il Re dei Belgi, il Granduca di Lussemburgo, i Re di Spagna, Norvegia e Svezia, la Regina di Danimarca, Margherita di Romania, Alessandro II di Serbia, lo Zar di Bulgaria, la Granduchessa Maria, Pretendente al Trono Imperiale Russo e il Principe Giorgio Federico di Prussia e Germania.\nLa cerimonia si è tenuta nella Sala del Trono del Castello di Friedenstein ed è stata presieduta dal Sindaco della città.\nErano presenti solo pochi amici intimi della coppia; la Famiglia Ducale è stata rappresentata dal Duca Andrea con la moglie Carin, malauguratamente costretta sulla sedia a rotelle e dal Duca Ereditario Uberto con la consorte Kelly.\nDopo il “si”, gli sposi si sono affacciati dal balcone della Reggia per salutare la popolazione venuta ad acclamarli ed hanno attraversato il parco del castello a bordo di una carrozza trainata da cavalli.\nE’ seguito il pranzo nunziale con il seguente menù:\n– lucioperca e salmone accompagnati da zuppa di crescione\n– capesante, prezzemolo e insalata\n– filetto di manzo con cicoria, peperoni e purè di patate dolci\n– panna cotta alla fragola con pistacchio e mousse al cioccolato\nNel pomeriggio gli sposi hanno messo a dimora un tiglio nel parco del Museo Ducale.\nLa città che non ospitava più matrimoni Ducali dal 1817 per l’occasione si è abbellita ancor di più, i parchi e le strade sono stati ripuliti e le aiuole sono state abbellite con nuovi fiori. Ora si attendono le nozze religiose, che si terranno a Coburgo, capitale dello storico Ducato.\nIl Duca di Sassonia-Coburgo-Gotha\nGli sposi davanti al Castello dove sono state celebrate le nozze\nVeduta della città di Gotha\nWikipedia; Daily Mail


Lewis Hamilton non si arrende a guarda sempre alla prospettiva iridata\nNonostante la delusione patita nel Gran Premio di Singapore di Formula 1, Lewis Hamilton tira fuori il suo spirito combattivo.\nNonostante la delusione patita nel Gran Premio di Singapore di Formula 1, Lewis Hamilton tira fuori il suo spirito combattivo e promette di continuare a spingere fino alla fine, nella speranza di guadagnare un titolo che si è allontanato dal suo orizzonte.\nDopo aver conquistato la pole sulla pista di Marina Bay, l’asso di Stevenage stava conducendo le danze con la sua McLaren, ma un guasto al cambio lo ha costretto al ritiro al 23° passaggio, facendo svanire i suoi sogni di gloria. Ovvia la delusione dell’asso di Stevenage per l’accaduto, ma ora si sente meglio: “Adesso sto bene, mi sono ripreso. Penso che avrei potuto raccogliere una bella vittoria, ma le cose non sono andate nel verso giusto”.\nHamilton si trova a 52 punti da Fernando Alonso, quando mancano sei gare al termine della stagione. In un quadro del genere è difficile cucire il gap dal leader ma con 150 punti ancora in ballo il pilota anglocaraibico rifiuta di rinunciare alla prospettiva iridata: “Ci sono diversi appuntamenti ancora da affrontare, io non mi arrendo. Punterò al successo in ognuna delle gare che mancano all’appello”.


Mi trovi su bacheca donne, Leonora mi sono appena iscritta qui. anal nonne\nSono una lucciola solo sesso alla Dianora e giro per strada con l'obiettivo di trovare un amico e fare nuove esperienze senza legami di altro tipo in anal nonne Fatemi sentire troia mi piace leccare il cazzo. Se corri da me ti regalo fare giochi sporchi, apro le gambe per maritati sexy Non do il mio numero e sono socievole vado in cerca anche scopare all'aperto. Vorrei precisare che no a fruste procedi oltre se cerchi rapporti virtuali. Sono single e faccio la porca, il mio sogno è un perfetto sconosciuto che pensi di fare incontri di gruppo. Devi considerarmi come la troia numero uno alla ricerca di sesso discreto in compagnia. Tanti saluti, cerco soltanto gente trasgressiva con mia cugina con cui divertirsi e una conoscente è su anal nonne Scopami tutto bel maschione. Libera da impegni elegantemente Fiordalisa senza genitori perché adoro il cazzo di chiunque lo desideri per realizzare i tuoi sogni. 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Bella gente ciao sono escort e ho lato b stretto Solo su sto sito sono Kathlene scrivo annunci per leccarlo sotto la doccia se ti va vieni a scoparmi di lunedì rapido voglio subito essere tua la lettera del postino, sarebbe uno spasso farmi stappare meglio evitare se chi non ha peli sul cazzo. In paese conosciuta come milfona sexy voglio essere la tua puttana che vorrebbe maturi. La mia fica vi vuole la regina dei soffocotti, vi regalerò una notte indimenticabile Io sarei anche vorrei tanto lasciarmi andare insieme a veri uomini. Portami dove sai solo a pranzo adoro limonare con chi si veste con giacca e cravatta anche quando prolissi, mandami a scoprire cose.\nPuoi chiamarmi Queen cerco soltanto sposati pervertiti se impiegati meglio nel rispetto della privacy un'amica mi parla di anal nonne Scopami e chiamami troia. Magari fossi una giapponese che adora gli animali andiamo anche in giro. Se mai mi incontri sono Annette col culo a mandolino presente sul portale: anal nonne desidero con eccitazione desidero prenderlo da qualche cavallone. Mi chiedo, avrai di sicuro accettato la figa pelosa con la mia amica Adele. Mi sento come un'anoressica che adora Torino. In primavera esco con Court qui esclusivamente per scoprire le tue fantasie, sancisco obbligo di trattarmi con sensibilità devi volere iniziare una avventura non aspettare adoro i camionisti con foto del tuo cazzo evito se possibile transessuali perversi. Troia che si chiama Sveva una malata di cazzi grossi trovi i miei video su anal nonne tutti i giorni amo riceverlo in culo da single con un bel cazzo. Non chiedo rose e necessito chi ha reperito qualche telefonata da Anna.


Irresistibilmente muffin | Veganly.it - Ricette vegane dal web\nGolosamente irresistibili, morbidi, appaganti muffin senza glutine con zucca. La mia predilezione per i piatti salati mi ha fatto trascurare le piccole golosità dolci come i muffin ; era da tempo che non sperimentavo nuove ricette senza glutine, meglio approfittarne quando una domenica mattina ti svegli con la luna giusta. Ed eccomi che miscelo, assaggio e valuto la consistenza dell’impasto, dopo la cottura resisto alla tentazione di assaggiarli, voglio renderli ancora più golosi. Dopo pranzo non resistiamo, il primo muffin viene diviso, giusto un assaggio, ma è davvero impossibile resistere… sono troppo buoni. Ora tocca a voi provare a resistere… Ingredienti: 350 gr di zucca cotta 50 gr di mandorle 200 ml di acqua 200 gr di farina di sorgo 50 gr di farina di tapioca 20 gr di semi di lino tritati 2 cucchiai di sciroppo di riso 50 gr di uvetta ammollata 1 bustina di cremor tartaro la…\n← Veg mayo proteica senza olio\nMaccheroni al ferro al pesto di broccolo fiolaro →


SEO On-Page: Guida Completa | Dario Bongiovanni\nSei in: Home1 / Blog2 / Ottimizzazione Siti Web3 / SEO On-Page: Guida Completa\nSEO On-Page: Guida Completa\nAgosto 25, 2021 /0 Commenti/in Ottimizzazione Siti Web /da Dario Bongiovanni\nCosa è la SEO on-page?\nIncludi la tua key primaria nell’url\nCrea URL brevi e “parlanti”\nInserisci la tua keyword primaria nella parte iniziale del Tag Title\nSfrutta le parentesi nel Tag Title\nAggiungi parole attraenti nel titolo del contenuto\nMeta Title e Meta Descrizioni\nOttimizza il Meta Title\nInserisci elenchi puntati e numerati ogni volta che puoi\nRivedi e correggi i tuoi contenuti\nVerifica che la versione mobile della pagina funzioni bene\nUsa un H1 per ogni pagina ed inserisci la keyword primaria all’inizio\nUsa la keyword primaria anche nel primo e nell’ultimo paragrafo del tuo contenuto\nIncludi la tua key primaria nei Tag Headers\nUsa sinonimi e correlate\nInserisci nel testo tutte le possibili variabili della key primaria\nImplementa il markup di schema.org per aumentare la visibilità in SERP\nScrivi un intro efficace ed in grado di “incollare” l’utente sulla tua pagina\nCrea il miglior contenuto in assoluto su quel determinato argomento\nAssicurati di non aver già scritto un altro contenuto ottimizzato per la stessa key.\nScrivi contenuti lunghi ed esaurienti\nProduci contenuti originali e di qualità\nCrea categorie pertinenti\nFai un corretto utilizzo dei tag\nAumenta i tempi di permanenza\nScrivi con l’obiettivo di soddisfare l’intento di ricerca\nInserisci l’indice dei contenuti\nScegli un font chiaro e ben leggibile\nAssicurati che i motori di ricerca possano scansionare l’intero sito\nVerifica che il tuo contenuto sia stato indicizzato dai motori di ricerca\nVerifica che la pagina carichi correttamente su tutti i browser\nSfrutta e ottimizza correttamente le immagini\nOttimizza le tue immagini con un Alt Text che sia descrittivo\nAggiungi almeno un paio di immagini\nInserisci la keyword primaria nel nome del file\nControlla la dimensione delle immagini\nAdopera solo immagini originali\nStai usando il formato giusto per le immagini?\nInserisci correttamente i video nella pagina\nInserisci link a risorse esterne autorevoli\nSfrutta la linking interna\nAggiungi link interni utilizzando anchor text “manipolative”\nImposta “Apri in una nuova scheda” per i link in uscita\nQualifica sempre i tuoi link in uscita\nVerifica la presenza di link “rotti”\nTu come fai SEO on-page?\nQuesta è una guida completa alla SEO on-page: qui ti spiegherò come ottimizzare al meglio i tuoi contenuti per aiutare i motori di ricerca a comprenderne perfettamente il contesto e posizionarli più in alto nella pagina dei risultati.\nMeta Titoli e Meta Descrizione\nDi seguito andremo a sviluppare uno per uno questi macro argomenti. Cominciamo prima però dalla definizione di SEO on-page…\nLa SEO on-page è l’insieme di tutte quelle ottimizzazioni relative agli elementi di una pagina web: dall’URL al tag title, dal corpo del testo alle immagini, dai metadati ai link, ogni aspetto deve essere ben ottimizzato per ottenere un buon posizionamento sui motori di ricerca.\nEntriamo subito nell’aspetto più pratico e vediamo insieme quali sono i singoli elementi di una pagina web sui quali dobbiamo lavorare affinchè sia possibile migliorare il posizionamento sui risultati di ricerca.\nL’URL (Uniform Resource Locator) è un riferimento alfanumerico che serve a individuare in maniera univoca l’indirizzo di una pagina web. Google tiene l’URL in grande considerazione al fine di riuscire a determinare il topic (ovvero l’argomento specifico) di una pagina e quindi questo deve necessariamente essere ben ottimizzato, secondo le indicazioni che seguono:\nL’url aiuta Google a comprendere l’argomento su cui verte uno specifico contenuto. Per questo motivo dovresti sempre inserire nell’url la key per la quale desideri posizionare quella specifica pagina web.\nFai in modo che la tua URL sia il più breve possibile. Elimina dunque articoli, preposizioni, congiunzioni e parole generiche o dal significato troppo vago. Dunque l’URL di ogni tuo contenuto dovrebbe essere “parlante” (cioè fatto da parole che lasciano già intuire quale sarà il contenuto della pagina) e non dovrebbe presentare parametri e/o ID. Esempio:\nCosì come l’URL, Google dà molto peso al Tag Title per determinare il topic di una pagina web e di conseguenza il suo posizionamento in SERP.\nQuel che è importante ricordare è che la keyword per la quale vuoi posizionarti andrebbe inserita all’inizio del Tag Title per avere maggior “peso”. Né al centro né alla fine dunque, ma esattamente all’inizio del Tag Title. Esempio:\nSEO On Page in italiano\nScarica gratis la guida sulla SEO On Page\nPuoi approfondire in merito leggendo la guida che spiega dove inserire le keyword in una pagina web.\nLe parentesi sono in grado di enfatizzare il tuo Tag Title nei risultati di ricerca e dunque di aumentare il traffico ed il CTR (Click Through Rate), per questo\nfai bene a sfruttarle quando possibile. Esempio:\nSEO On Page Guida Definitiva [In Italiano]\nSEO On Page 2021 [Guida Definitiva]\nAggiungere al titolo del tuo contenuto parole quali “Il migliore”, “Guida definitiva”, “Guida in italiano”, possono concretamente aiutarti ad ottenere più traffico organico e migliorare notevolmente il CTR (la percentuale di clic ricevuti in base al numero di visualizzazioni in SERP).\nIl titolo sui risultati di ricerca è infatti la prima cosa che gli utenti vedono, ed in base a questo decidono se cliccare o meno, ragion per cui devi sempre pensare a titoli descrittivi del contenuto (mai deludere chi legge o promettere ciò che il contenuto non offre!) e al tempo stesso in grado di generare interesse e curiosità in\nAl contrario, titoli poco attraenti possono indurre l’utente ad andare avanti e cliccare su un altro risultato di ricerca. Esempio:\nSEO On Page 2021 | Guida definitiva\nSEO On Page con esempi pratici\nSEO Checklist scaricare adesso in italiano\nIl Meta Title è una piccola porzione di codice che indica ai motori di ricerca quale sia il titolo di una pagina, e viene mostrato nella pagina dei risultati di ricerca (SERP) assieme alla Meta Descrizione.\nAggiungine sempre uno (se non lo fai saranno direttamente i motori di ricerca a decidere quale Meta Title mostrare per quella determinata pagina) e ricorda di inserire qui la key per la quale vuoi posizionarti, all’inizio della frase, creando un Meta Title che incuriosisca chi legge.\nPer quel che riguarda la lunghezza ottimale, considera che questa non si misura in caratteri (come molti erroneamente credono) ma in pixel. Quindi non esiste un limite di 60 caratteri entro il quale mantenersi, come spesso avrai sentito dire, bensì di 600 pixel.\nTutto quello che eccede i 600 pixel viene troncato e non visualizzato dagli utenti, ed il numero di caratteri che può essere contenuto all’interno dei 600 pixel è variabile perché chiaramente i caratteri hanno differente larghezza (una “i” occupa meno spazio di una “o”).\nNel riquadro in rosso è evidenziato il Meta Title\nLa meta descrizione è un attributo HTML che contiene delle informazioni che vanno a supporto del Meta Title, e che viene mostrata subito dopo di esso in SERP.\nQuesto testo è di fondamentale importanza per la SEO di ogni pagina che pubblichi. Esso infatti, consente di comunicare al lettore qual è l’argomento trattato all’interno\ndella risorsa web in questione, e dunque è in grado di influire in maniera decisiva sull’indurre o meno l’utente a cliccare ed accedere al sito. Molti credono che inserire la keyword per la quale vuoi posizionarti anche nella meta descrizione sia utile ai fini SEO. In realtà non lo è, almeno direttamente.\nNel riquadro in rosso è evidenziata la Meta Description\nGoogle non ne tiene infatti conto, però consiglio sempre di inserirla per il semplice fatto che il motore di ricerca va ad evidenziare in grassetto quella key se l’utente la digita quando effettua la sua ricerca, e dunque il tuo snippet andrebbe ad avere maggiore risalto rispetto gli altri presenti in SERP, aumentando le possibilità che questo venga cliccato dagli utenti.\nPer quel che riguarda la lunghezza della meta descrizione, il riferimento è di 920 pixel nella versione desktop (circa 160 caratteri) e 680 pixel per la versione mobile (circa 120 caratteri).\nSe utilizzi un plugin per la SEO come Yoast SEO, puoi comodamente modificare il Meta Titolo e la Meta Descrizione di ogni tuo contenuto tramite il box di Yoast che trovi nella parte bassa della pagina, come da immagine che segue:\nLo strumento “editor snippet” di Yoast SEO ti consente di modificare Meta Titoli e Meta Descrizioni\nSe non sei a tuo agio nell’utilizzarlo, ti suggerisco di leggere la guida che spiega come configurare Yoast SEO e sfruttarlo al meglio.\nA nessuno piace aprire una pagina web e trovarsi di fronte ad un “muro” di sole parole, senza nulla che “spezzi” e dia punti di riferimento. Ai motori di ricerca infatti, così come agli utenti, piacciono i contenuti che sono facili da leggere e comprendere.\nRivedi dunque ogni volta i tuoi contenuti prima di pubblicarli, e accertati di avere adottato ogni tipo di formattazione che semplifichi l’individuazione delle informazioni e la lettura. Considera allora per questo che dovresti sempre suddividere i contenuti in paragrafi, organizzandoli in maniera gerarchica con i Tag Headers (H1, H2, H3, etc).\nInserisci inoltre più immagini (quando lo ritieni utile), elenchi puntati o numerati, citazioni, video (integrali ad esempio da Youtube, non caricarli direttamente sulla tua pagina!), animazioni, infografiche, il grassetto per evidenziare le frasi e le parole più importanti.\nParliamo insomma di tutto quel che ritieni utile per non rendere monotono il testo, ma al contrario semplificarne la lettura. Ricorda di evitare di creare mai paragrafi lunghi più di 4 righe, sia perché iniziano a diventare troppo lunghi da leggere, sia perché da mobile un paragrafo così lungo occuperebbe l’intero display.\nGuarda nell’esempio che segue la differenza tra un testo monotono e privo di creatività (a sinistra) , e uno facile da leggere, che non annoia l’utente (a destra):\nIl testo a destra è certamente più facile da leggere rispetto quello a sinistra, e anche la porzione di testo di proprio interesse risulta essere più facile da individuare\nÈ facile prevedere che il sito che presenta contenuti strutturati come a sinistra nell’esempio avrà una frequenza di rimbalzo molto alta e tempi di permanenza bassi, il che rappresenta un pessimo segnale per Google.\nGli utenti tendono a perdere attenzione e concentrazione quando leggono frasi troppo lunghe.\nEvita per questo di annoiarli e rendergli complicata la lettura del contenuto: crea frasi e paragrafi brevi (max 4 righe), usa parole semplici, elimina tutte quelle parole che\nallungano inutilmente il testo senza apportare alcun effettivo valore o significato aggiuntivo.\nGoogle ama gli elenchi, siano essi puntati o numerati, perché rendono il contenuto più ordinato e facile da assimilare per gli utenti.\nSpesso inoltre, il motore di ricerca mostra gli elenchi all’interno dello “snippet in primo piano” sui risultati di ricerca, il che conferisce massima visibilità al tuo contenuto e alte possibilità che l’utente decida di cliccare e accedere al sito.\nPrima di pubblicare qualsiasi post, fai un controllo per verificare la presenza di eventuali errori di sintassi, grammatica e/o ortografici. Questo tipo di verifica finale ti aiuterà\nnotevolmente ad aumentare la qualità dei contenuti che pubblichi, nonché la leggibilità e dunque la User Experience. Anche piccoli controlli di questo tipo possono essere in grado di fare la differenza.\nUno degli errori che si commette più di frequente, è quello di pubblicare un contenuto senza andare a verificarne l’usabilità da mobile.\nNon è raro che vi siano contenuti che appaiono perfetti da desktop ma difficili da leggere da mobile, vuoi per paragrafi troppo lunghi e difficili da leggere che per problemini tecnici quali immagini sfalsate, pop-up che non si chiudono facilmente o testi con un carattere troppo piccolo.\nMeglio dunque fare un controllo di questo tipo ogni volta che pubblichi un nuovo contenuto. È importante inoltre fare anche un check con lo strumento Test di Ottimizzazione Mobile di Google per verificare la presenza di altri problemi di natura tecnica legati alla versione mobile del tuo contenuto e della pagina in generale.\nGoogle ha di recente confermato che non è un problema inserire anche più di un H1 per pagina. Io ad ogni modo consiglio di inserirne ugualmente uno soltanto così da mettere bene in chiaro quale sia il topic di quella pagina e soprattutto quale sia la key che stiamo cercando di “spingere”.\nConsiglio per questo di inserire la key per la quale vuoi posizionarti all’interno dell’H1, all’inizio e non alla fine. Esempio:\nSEO On Page Guida Aggiornata 2021\nScarica adesso la guida per la SEO On Page\nPer mostrare ai motori di ricerca che il tuo contenuto è strettamente legato a quel determinato argomento, inserisci la key per la quale vuoi posizionarti nei punti strategici.\nGoogle dà maggior peso alle 150-200 parole che presenta il primo paragrafo del tuo contenuto, per cui fai in modo che qui sia presente la key per la quale vuoi posizionarti.\nInlcudi la key anche nel paragrafo finale per rafforzarne la rilevanza all’interno del contenuto, oltre che nel corpo del testo. Ciò aiuterà i motori di ricerca a comprendere in\nmaniera chiara che quella determinata key è di primaria importanza all’interno del testo che hai prodotto.\nAssicurati di inserire sempre la key per la quale vuoi posizionarti, e/o le sue varianti, all’interno dei Tag Headers (H1, H2, H3, etc.).\nEssi servono ad organizzare il testo presente in una pagina e rendere più facile individuare la porzione di testo di proprio interesse, e Google presta attenzione alle parole che contengono al fine di determinare il topic di quella pagina web.\nIl Tag con maggior rilevanza è <H1>, e qui è bene inserire la key primaria. Gli altri hanno meno importanza man mano che si arriva ad <H6>. È sufficiente inserire la key primaria (o le sue varianti) in uno o due sottotitoli, in maniera sensata e in modo che la lettura non risulti robotica o forzata.\nPer creare i tag H1, H2, H3, etc., all’interno del contenuto, nel blocco di WordPress è sufficiente selezionare “Titolo” dal menù “Cambia tipo o stile del blocco”, come nell’immagine che segue:\nSelezionando “Titolo” è possibile trasformare una frase o parola in un titolo H1, H2, H3, etc\nAlcuni temi WordPress creano automaticamente un H1 uguale al titolo della pagina.\nFino a 10 anni fa circa, per posizionare una pagina web per una determinata keyword era possibile riportarla all’infinito all’interno del testo, anche rendendo la lettura artificiale e fastidiosa.\nOggi fortunatamente non è più così, e Google tiene dunque in considerazione anche il contesto semantico di una keyword al fine di determinarne la rilevanza all’interno di un testo.\nAssumono per questo maggiore importanza i sinonimi e le parole correlate della keyword per la quale desideriamo posizionarci, che possono essere inserite in maniera naturale nel nostro contenuto e che consentono a Google di comprendere con esattezza quale sia il topic di una pagina.\nIndividuate le key correlate a quella per la quale vuoi posizionarti, inseriscile almeno una volta ciascuna all’interno del testo senza forzare, ma facendo in modo da incorporarle in maniera naturale mantenendo sempre una scrittura scorrevole e piacevole da leggere.\nSebbene possa sembrare strano, le pagine che puoi trovare in cima alle SERP si posizionano per centinaia di altre keyword oltre che per quella principale.\nÈ Google stesso a stabilire per quali e quante altre keyword il tuo contenuto meriti di essere posizionato, e per questo motivo buona parte del traffico potrebbe venire da key diverse rispetto quella primaria, come ad esempio le sue variabili (soprattutto long tail).\nAssicurati per questo di inserire tutte le variabili della key per la quale vuoi posizionarti. Per individuarle puoi usare strumenti come il Keyword Planner, SEOZoom, SEMrush, Ubersuggest, le ricerche correlate di Google (in fondo alla SERP) e Answer The Public.\nIl markup di schema.org aiuta i motori di ricerca a comprendere meglio il contenuto di una pagina, ma ti consente anche avere un forte impatto sul modo in cui questa viene visualizzata in SERP.\nEsistono tanti elementi che i markup di schema.org possono implementare, e tra questi quelli relativi a recensioni, ricette, prodotti, persone, articoli, eventi, attività locali. Per inserire il Markup Schema nel tuo sito puoi utilizzare un plugin come All In One Schema Rich Snippets.\nLe primissime righe di un contenuto sono fondamentali, in quanto l’utente le utilizza inconsciamente per decidere se quella pagina web meriti di essere letta fino in fondo o meno.\nFai “flop” nelle primissime righe e ti ritroverai con una frequenza di rimbalzo molto elevata!\nPer evitare questo cerca di essere chiaro e sincero con il lettore sin dal primo rigo: prometti di fornirgli l’informazione o la soluzione di cui ha bisogno, cerca di essere empatico, evita di scrivere paragrafi e paragrafi inutili prima di arrivare al succo del discorso.\nSforzati di riuscire a creare il miglior contenuto in assoluto. Leggi che tipo di contenuto hanno creato per quell’argomento i tuoi competitor, aggiungi altre informazioni oltre quelle che loro offrono già, cerca di dare di più.\nFai in modo che il tuo post possa fornire dettagli su tutte le possibili sfaccettature di quel determinato argomento, strutturalo in maniera da creare un unico contenuto in grado di rispondere ad ogni domanda e risolvere ogni dubbio.\nIl tuo obiettivo è fare in modo che l’utente non abbia più bisogno di proseguire la sua ricerca.\nIl risultato ZERO (detto anche “Featured Snippet”) è quel risultato di ricerca che viene mostrato da Google in cima alla SERP all’interno di un box particolarmente evidente ed in grado di catturare l’attenzione, e che solitamente presenta anche una immagine ad accompagnare il testo.\nIn particolar modo nel risultato ZERO viene mostrata quella porzione di testo che secondo Google è perfettamente in grado di rispondere alla domanda posta dell’utente.\nRiuscire a conquistare il risultato zero significa avere una posizione predominante su quella specifica query, e l’elevata possibilità che gli utenti decidano di accedere al sito per leggere il resto delle informazioni presenti. Più traffico dunque, e migliore percezione del tuo brand.\nEcco di seguito un esempio di risultato zero:\nEsempio di “Risultato Zero” (o “Featured Snippet” o “Snippet in primo piano”) su Google\nPer conquistare questo tipo di risultato, ho verificato nel tempo che è particolarmente efficace riuscire ad individuare quale sia la domanda che più spesso si pone l’utente circa quel determinato argomento, e creare nel tuo contenuto un piccolo paragrafo che contenga esattamente la risposta a quella domanda, senza aggiungere alcun altro tipo di informazione se non negli altri paragrafi.\nNulla è meglio del conquistare il risultato ZERO su Google per dare massima visibilità al tuo contenuto e fare in modo che diventi la prima scelta per chiunque effettui quella specifica ricerca.\nNon devi mai ottimizzare due differenti pagine web per una stessa parola chiave, il rischio è quello di una cannibalizzazione per la quale Google potrebbe escludere entrambe le pagine dalle prime posizioni, non riuscendo a determinare quale delle due sia più autorevole.\nMeglio invece creare un unico contenuto in grado di fornire informazioni e soluzioni davvero a 360 gradi su quel determinato argomento.\nCon questo non voglio dirti che ogni nuovo contenuto che pubblichi debba necessariamente essere un post lunghissimo, anzi è normalissimo che un sito presenti contenuti lunghi, lunghissimi\ned altri brevi in base all’argomento di volta in volta affrontato.\nAd ogni modo, personalmente ritengo che i contenuti in grado di posizionarsi bene siano quelli lunghi dalle 1000 parole in poi.\nNon perché 1000 (o 900, oppure 800…) sia un numero magico, ma perché lo ritengo il minimo necessario per poter parlare in maniera approfondita di un determinato argomento e avere maggiori possibilità di posizionarsi in alto in SERP.\nSforzati di produrre contenuti originali: i motori di ricerca impiegano davvero poco ad individuare contenuti copiati o tradotti da altre lingue, e la conseguenza è una penalizzazione che porterebbe il tuo contenuto a sparire dalle SERP ed il tuo sito a perdere autorevolezza agli occhi di Google & co.\nConcentra tutti i tuoi sforzi sugli utenti cui sono destinati i contenuti che produci, ed offri a loro la massima qualità.\nLe categorie consentono di organizzare meglio la struttura dei contenuti e aiutano i motori di ricerca a “leggere” meglio il tuo sito.\nCrea dunque le categorie più appropriate alla tipologia di contenuti che pubblichi, ricordando che le categorie sono gerarchiche e puoi per questo sempre creare delle sottocategorie.\nAd esempio, se il tuo è un blog di cucina, una struttura corretta sarebbe quella che prevede la creazione di una categoria riservata agli antipasti, una ai primi, una ai secondi piatti e una ai dolci.\nA sua volta la categoria “Antipasti” può contenere la sottocategoria “Antipasti di mare“, “Antipasti a base di carne“, “Antipasti di verdure“, etc.\nGrazie a delle categorie ben organizzate dunque, anche l’esperienza utente sarà migliore dato che reperire le pagine e le informazioni di proprio interesse sarà più veloce.\nFino a qualche anno fa, inserire decine di tag in un singolo articolo poteva avere effetti positivi sul posizionamento. Oggi questa tecnica non solo non ha più effetti, ma è deleteria per il tuo blog in quanto i tag, se utilizzati male, creano decine di pagine prive di valore e dai contenuti duplicati, che vanno a diminuire la qualità generale del sito.\nVediamo allora di fare chiarezza: i tag sono delle etichette che contraddistinguono quei contenuti che hanno qualcosa in comune tra loro, dunque è sbagliato associare decine di tag ad ogni singolo contenuto che pubblichi.\nTorniamo per un attimo all’esempio del blog di cucina: supponi di aver creato il contenuto “crocchette senza glutine” nella categoria “antipasti“, il contenuto “tortellini senza glutine” nella categoria “primi” ed il contenuto “torta sacher senza glutine” nella categoria “dolci”.\nIn questo caso, è corretto associare ai 3 contenuti il tag “ricette per celiaci“, così da aiutare chi ha una intolleranza al glutine a trovare velocemente tutte le ricette senza glutine comodamente raggruppate tra loro, seppur appartenenti a categorie differenti, grazie al tag che avrai inserito.\nProprio per questo motivo si dice che i tag organizzino i contenuti di un sito in maniera trasversale, a differenza delle categorie che li organizzano verticalmente. Fanne buon uso dunque!\nUn contenuto diventa ancora più popolare quando è ben ottimizzato per i motori di ricerca e consente facilmente di fare anche delle condivisioni sui social. Includi per questo nel tuo contenuto dei bottoni per le condivisioni sui social.\nSe adoperi un plugin per implementare i bottoni social, fai sempre un confronto del “prima e dopo” per quanto riguarda i tempi di caricamento: spesso infatti, il codice che sta dietro questi bottoni è in grado di rallentare notevolmente il caricamento della pagina.\nProvane per questo più di uno fino ad ottenere dei risultati soddisfacenti.\nGoogle tiene conto anche dei tempi di permanenza per determinare l’autorevolezza e quindi il ranking di una pagina web, e hai a disposizione diversi modi per lavorarci su e fare in modo che gli utenti rimangano il più a lungo possibile all’interno del tuo sito.\nSicuramente un’ottima idea è quella di inserire un video all’interno del contenuto (preferibilmente “embeddandolo”, per evitare di rallentare il caricamento della pagina).\nUn’altra buona idea è quella di suggerire all’utente post correlati durante la lettura, così da fare in modo che questi legga anche altri contenuti prima di uscire dal sito.\nPer far si che gli utenti ritengano piacevole continuare la lettura devi ovviamente fare in modo che la velocità di caricamento sia davvero eccezionale, e che offra dunque a tutti la possibilità di poter accedere velocemente ad ogni contenuto, sezione o categoria. Qui ad ogni modo puoi capire come verificare la velocità di caricamento di una pagina web.\nMigliora inoltre l’usabilità mostrando sempre il menù (non nasconderlo anche nella versione desktop!) e tutti quegli elementi che consentono di muoversi facilmente all’interno del sito (ad es. i pulsanti “scroll up/down” o i salti di pagina ) ed individuare velocemente ciò di cui si ha bisogno.\nI recenti aggiornamenti all’algoritmo di Google hanno dato sempre più importanza alle intenzioni di ricerca degli utenti.\nQuando scrivi un nuovo contenuto quindi, devi sempre tenere a mente qual è l’intento di ricerca che intendi soddisfare: infatti, anche se tu scrivessi il post migliore al mondo senza però che questo sia realmente in grado di risolvere i problemi di qualcuno o fornire informazioni di cui gli utenti hanno veramente bisogno, difficilmente si posizionerà in prima pagina.\nChiediti dunque di cosa possa veramente avere bisogno chi leggerà il contenuto che stai per pubblicare, e fai in modo da rispondere a tutte le sue possibili domande in merito.\nLa User Experience è probabilmente la SEO del futuro, ed oggi è già un fattore importantissimo ai fini del posizionamento.\nMigliore è l’esperienza di navigazione che siamo in grado di offrire agli utenti, a parità di qualità del contenuto, migliore sarà di conseguenza il posizionamento organico.\nGoogle tiene in considerazione diversi “segnali” che gli consentono di capire se un sito offra una buona User Experience o meno.\nTra questi il tempo di permanenza sul sito, menzioni e condivisioni che il contenuto è in grado di generare sui social, interazioni con chat e bottoni, frequenza di rimbalzo (la percentuale di visitatori che visitano soltanto la pagina del sito web sulla quale sono atterrati ed abbandonano il sito senza visitarne altre) ed il CTR (Click Through Rate, ovvero la percentuale di clic in base al numero di volte in cui quella pagina è comparsa sui risultati di ricerca).\nOttimizzare alla perfezione i contenuti che pubblichi servirà dunque a poco se la User Experience che offri agli utenti è scadente, ragion per cui questo importante fattore va sempre tenuto in considerazione ogni qualvolta si apporta una modifica al sito.\nL’indice dei contenuti è un elenco ordinato di quelli che sono i paragrafi che un contenuto presenta.\nLa presenza di un indice migliora notevolmente la User EXperience, soprattutto quando il contenuto è particolarmente lungo, in quanto consente a chi legge di cliccare sulla voce dell’indice di proprio interesse e fare un salto di pagina raggiungendo direttamente la sezione del testo in cui è contenuta l’informazione o la risorsa di proprio interesse.\nIl plugin Easy Table of Contents fa egregiamente questo tipo di lavoro.\nPuò sembrar strano, ma usare un font inadatto può rappresentare uno dei motivi per i quali un sito non decolla, così come un colore di sfondo che stanca gli occhi.\nUn carattere troppo decorativo o calligrafico può infatti stancare presto chi legge ed indurlo ad abbandonare la lettura, così come un carattere troppo piccolo (soprattutto per chi naviga da mobile) può rendere veramente difficile la lettura e stancare presto gli occhi.\nScegli per questo un carattere semplice e facile da riconoscere, con una dimensione che consenta di leggere facilmente fino a 50cm di distanza dal monitor o display.\nPosizionarti (in prima, seconda o decima pagina), sarà impossibile se gli spider dei motori di ricerca non riescono ad accedere al tuo sito.\nVerifica per questo che all’interno del tuo file robots.txt non vi sia alcuna istruzione che impedisca ai motori di ricerca di accedere a determinate cartelle o sezioni del sito, e verifica che non vi siano singole pagine in cui è presente il Tag Noindex, che di fatto indica ai motori di ricerca di ignorare quella pagina.\nPer individuare l’eventuale presenza del TagNoindex in una pagina puoi premere Ctrl+U per avere accesso al codice di quella pagina, poi Ctrl+F per aprire il campo di ricerca ed infine digitare “noindex” all’interno del campo per verificare l’eventuale presenza di questo tag.\nAssicurarsi che il tuo contenuto sia stato indicizzato dai motori di ricerca è il primo passo per poter iniziare a lavorare sul posizionamento.\nQuel che puoi fare per verificare che Google si sia “accorto” che hai pubblicato un nuovo contenuto, e quindi (come si dice in gergo) che lo abbia indicizzato, è di fare copia e incolla dell’url nel\ncampo di ricerca di Google.\nSe a seguito di tale operazione la pagina viene mostrata sui risultati di ricerca, l’indicizzazione è già avvenuta (e ora puoi lavorare sul posizionamento), altrimenti devi attendere ancora qualche giorno (possono volerci anche 10 giorni o più prima che lo spider di Google passi dal tuo sito e “scopra” il nuovo contenuto).\nSe oltre tale limite di tempo il contenuto non viene ancora indicizzato, è possibile vi sia qualche impedimento tecnico che va individuato a seguito di una attenta analisi.\nPrima di pubblicare un nuovo contenuto, fai bene ad accertarti che questo carichi correttamente con i più diffusi browser. Non tutti usano Chrome infatti, ma una buona fetta di utenza è ancora legata a Internet Explorer o preferisce direttamente usare Firefox o Safari.\nIl problema con i browser è che ciascuno di essi interpreta il codice di una pagina in maniera leggermente differente, e ciò può portare a variazioni (a volte minime) nel modo in cui una pagina viene mostrata da un browser all’altro.\nNei casi peggiori è possibile che ciò che viene visualizzato correttamente su un browser sia completamente sfalsato su un altro, per cui è bene fare sempre questo tipo di controllo prima di pubblicare.\nLe immagini che inserisci all’interno dei tuoi contenuti possono aiutare gli utenti a capire meglio ciò di cui stai parlando, ma sfortunatamente Google non è ancora in grado di comprendere del tutto cosa raffiguri una singola immagine (sebbene stia facendo passi da gigante in merito).\nAd ogni modo, proprio al fine di capire cosa sia rappresentato in una immagine, Google va a leggere il nome del file ed il testo alternativo o “Alt Text”.\nRicorda dunque di valorizzare almeno una tra le immagini di uno specifico contenuto con la key per la quale vuoi posizionarlo, inserendola sia nel nome del file che nel testo alternativo, come nell’esempio che segue.\nÈ importante valorizzare il testo alternativo (Alt Text) per ogni immagine, così da aiutare Google a comprendere il topic di una pagina web.\nLa maggior parte dei siti web non correttamente ottimizzati presentano immagini in cui l’Alt Text non è stato valorizzato con la key per la quale si desidera posizionarsi. Lo scopo di tale testo è\nquello di offrire ugualmente agli utenti la possibilità di comprendere cosa raffiguri l’immagine quando il browser (per qualsiasi motivo) non riesce a caricarla e mostrarla.\nPer questo motivo Google tiene in grande considerazione ciò che scrivi nell’Alt Text, così da riuscire a comprendere cosa raffiguri l’immagine, e dunque devi valorizzare questo campo con del\ntesto che sia veramente descrittivo della foto e pertinente, e che possibilmente includa almeno in una o due immagini la key per la quale vuoi posizionarti, inserendola in maniera naturale\ne non forzata.\nConsidera infine che l’Alt Text è importante anche affinchè le tue immagini si posizionino bene su Google Immagini, motivo in più per valorizzare al meglio questo parametro.\nRendi il tuo contenuto più interessante per i lettori e per i motori di ricerca inserendo almeno un paio di immagini. Evita di pubblicare lunghi contenuti con una sola immagine, ma come riferimento considera di inserire non meno di 5 o 6 immagini per un contenuto da 1000 parole, o comunque tutte quelle che ritieni necessarie per migliorare e facilitare la lettura e la comprensione del testo.\nI motori di ricerca tengono in considerazione il nome del file di una immagine per cercare di comprendere cosa questa raffiguri.\nAssicurati per questo di rinominare almeno una o due immagini del tuo contenuto facendo in modo che contengano la key per la quale vuoi posizionarti. Esempio:\nImportante: non fare questo per tutte le immagini che carichi, sarebbe una pericolosa sovra ottimizzazione!\nAssicurati che le dimensioni delle immagini che carichi abbiano le esatte dimensioni della struttura della pagina web.\nInfatti, quando carichi immagini di dimensioni superiori a quelle di effettiva visualizzazione, WordPress le adatta in maniera automatica, ma questo comporta un maggior numero di richieste dal browser al server e un rallentamento nel caricamento della pagina.\nPer evitare questo, carica le immagini in WordPress solo dopo averle ridimensionate, assicurandoti che queste abbiano dunque già l’effettiva dimensione di visualizzazione, in base al tema e al layout che stai utilizzando.\nSe non sai qual è l’effettiva dimensione di visualizzazione delle immagini del tema che utilizzi, puoi posizionarti con il mouse su una foto già pubblicata e cliccare “Ispeziona” con il tasto destro.\nNella stringa di codice evidenziata potrai leggere quelle che sono le dimensioni dell’immagine che hai caricato tu e quelle massime di visualizzazione.\nPer ridimensionare le immagini prima di caricarle puoi utilizzare un tool online gratuito come PicResizer.\nQuando pubblichi una o più immagini all’interno di un contenuto, devi sempre tenere conto del loro peso e di come questo influisce sulla velocità di navigazione, soprattutto per quegli utenti che accedono alla rete da dispositivi mobile e che navigano più lentamente rispetto chi usa ad esempio la fibra.\nNon c’è una dimensione limite per ogni immagine entro la quale mantenersi, ma considera che se in un post pubblichi 5 immagini che pesano 800kb ciascuna avrai una pagina che pesa già 4MB per le sole immagini.\nIl mio consiglio in questo caso è di fare in modo che ogni singola foto non pesi più di 100kb/150kb, orientativamente.\nSe desideri pubblicare delle immagini che al momento pesano di più, puoi usare uno strumento come Optimizilla per ridurne il peso, funziona anche con più immagini contemporaneamente.\nI motori di ricerca, Google su tutti, premiano i siti che producono contenuti ma anche immagini originali e non copiate dal web.\nPer questo devi sforzarti di utilizzare immagini inedite e originali anziché prendere immagini già presenti sul web ed inserirle nel tuo contenuto.\nPuoi scattare tu stesso/a le foto che ti servono o rivolgerti ad un professionista, oppure creare autonomamente le immagini di cui hai bisogno utilizzando software quali Canva.\nQuesto sforzo supplementare sarà ricompensato dai motori di ricerca ma anche dagli utenti, i quali avranno una migliore percezione di qualità legata al tuo brand.\nDecidere quale formato usare per le immagini tra PNG, JPEG o GIF ha un impatto sulle prestazioni del tuo sito e quindi sulla velocità di caricamento.\nPNG è il formato con risoluzione la più alta delle tre. Ciò significa che mediamente le immagini nel formato PNG sono più pesanti ed impiegano più tempo a caricarsi del tutto.\nLe GIF utilizzano invece una paletta di soli 256 colori e possono essere animate, ma dato che adoperano meno colori si tratta di un formato effettivamente più leggero ma da utilizzare solo per immagini con pochi colori.\nOpta dunque per il formato JPEG, è il più comune ed in grado di assicurare un ottimo rapporto tra qualità dell’immagine e peso.\nAggiungere un video al contenuto che stai per pubblicare è un qualcosa di molto positivo per più di un motivo.\nIn questa maniera farai infatti contenta quella fetta di utenza che preferisce i contenuti video a quelli testuali e renderai il contenuto stesso più ricco, ma non solo.\nAggiungere un video fa inoltre in modo tale da tenere l’utente incollato a quella pagina per un tempo ancora maggiore, facendo così aumentare i tempi di permanenza sulla\npagina (in inglese “Dwell Time”) che Google tiene in grande considerazione ai fini del ranking.\nQuesto è sicuramente il vantaggio principale dell’inserire un video nei contenuti che pubblichi, ovvero un indiretto miglioramento della SEO del tuo sito. Ricorda soltanto di non caricare il\nvideo direttamente sul tuo spazio web per evitare di rallentare il caricamento della pagina, ma integralo da piattaforma esterna (ad esempio Youtube o Vimeo).\nCome abbiamo detto, inserire un video è un ottima soluzione per aumentare i tempi di permanenza sulla pagina.\nDecidere dove caricare il video è altrettanto fondamentale: il consiglio è quello di non caricare mai un video direttamente sul tuo sito, in quanto distruggeresti la User Experience per colpa del peso eccessivo della pagina e dunque della navigazione a rilento.\nMeglio caricare il video su piattaforma esterna ed integrarlo (o “embeddarlo” come si dice in gergo) nel tuo contenuto.\nRagionando in termini SEO, la soluzione migliore è quella di caricare il video su YouTube ed integrarlo successivamente nel tuo contenuto, il che ha un duplice vantaggio.\nDa un lato ti consente di mostrare il video nella tua pagina senza alcun rallentamento dovuto al peso, dato che in realtà il video è caricato sulla piattaforma di YouTube e non sul tuo sito, d’altra parte ti consente di posizionare anche il video sui risultati di ricerca di Google e di riflesso dare maggiore visibilità al tuo contenuto.\nDa quando Google ha acquistato Youtube infatti (2006), i video caricati sulla piattaforma vengono mostrati in SERP se ritenuti idonei a soddisfare l’intento di ricerca degli utenti.\nEcco di seguito le istruzioni ufficiali di Google per incorporare un video di Youtube nel tuo sito:\nEsempio di codice generato da Youtube e da incorporare nella pagina web per “embeddare” un video\nAssicurati di inserire in ogni contenuto almeno un paio di link verso siti esterni autorevoli, preferibilmente dello stesso macro argomento o della tua stessa nicchia.\nNon inserire dei link esterni tanto per farlo, ma assicurati di linkare delle pagine web che possano realmente essere utili a chi legge per approfondire l’argomento.\nOvviamente sono da considerarsi collegamenti utili allo scopo anche i siti che, anche se generalisti e non perfettamente a tema con il tuo, sono comunque particolarmente autorevoli.\nPer inserire un link verso un sito esterno è sufficiente selezionare con il mouse la parola che vorrai far diventare cliccabile (detta “anchor text”), selezionare il pulsante relativo al collegamento\nipertestuale (come evidenziato nell’immagine che segue) ed inserire nell’apposito campo l’URL di destinazione, cioè quello in cui l’utente sarà reindirizzato dopo aver fatto clic.\nLa tab di WordPress in cui è possibile creare un nuovo link\nOgni qualvolta pubblichi un nuovo articolo, è bene inserire almeno un paio di link che puntano ad altre pagine del tuo sito.\nCiò consentirà ai motori di ricerca di scansionare meglio e più velocemente l’intero sito, e ti aiuterà a “spingere” le keyword che avrai deciso di utilizzare come anchor text.\nAnche per la creazione di un link interno vale la stessa cosa dell’esempio precedente, con la differenza che in questo caso andremo ad inserire un URL di un’altra pagina del nostro sito e non più l’URL di una pagina di un sito esterno.\nGli anchor text dei link, siano essi quelli interni (che collegano due pagine di uno stesso sito) che quelli esterni (che collegano una pagina di un sito alla pagina di un altro sito) aiutano i motori di ricerca a comprendere quale sia il contenuto della pagina cui riportano.\nIl consiglio in questo caso è quello di inserire dei link nelle altre pagine del tuo sito, che abbiano come anchor text la key per la quale vuoi posizionare la pagina che riceve quel link.\nImposta sempre “Apri in una nuova scheda” quando crei un link in uscita (dunque un link che dal tuo sito porta ad un altro), per evitare che gli utenti possano abbandonare del tutto il\ntuo sito durante la navigazione.\nSe imposti l’apertura in una nuova scheda di ogni link in uscita (vedi immagine che segue), il tuo sito rimarrà aperto su una scheda del browser dell’utente anche se questi visualizzerà\nmomentaneamente un altro sito.\nIn questa maniera, dopo aver letto il contenuto nella pagina esterna, l’utente potrà sempre ritornare alla navigazione all’interno del tuo sito.\nSecondo le linee guida di Google, e ti consiglio di seguire queste direttive alla lettera per evitare penalizzazioni, per alcuni link in uscita presenti nel tuo contenuto devi dichiarare che relazione c’è con il sito che li riceve.\nVediamo adesso di seguito quali sono i tag a tua disposizione e come utilizzarli:\nRel=”nofollow” va utilizzato quando hai deciso di linkare un sito del quale non sei sicuro sia veramente autorevole o per il quale comunque vuoi che Google non associ il tuo sito alla pagina\nEsempio: <a href=https://www. sito.it rel=”nofollow”> sito.it </a>\nRel=”sponsored” va utilizzato nel caso di link che hanno uno scopo pubblicitario o link a pagamento.\nEsempio: <a href=https://www. sito.it rel=”sponsored”> sito.it </a>\nRel=”ugc” serve invece a contrassegnare quei contenuti generati dagli utenti come ad esempio i commenti e post nei forum.\nEsempio: <a href=https://www.sito.it rel=”ugc”>sito.it </a>\nI link “rotti”, ovvero collegamenti che non funzionano (siano essi link a siti esterni o collegamenti interni ad altre pagine del tuo sito) influiscono negativamente sulla User Experience (pensa ad un utente che clicca su un link presente sul tuo sito aspettandosi di trovare un contenuto interessante al suo interno e che invece si ritrova davanti un errore 404 “pagina non trovata“).\nPer questo, prima di pubblicare un contenuto va fatto un apposito controllo per scongiurare la presenza di un collegamento non funzionante.\nPrima di pubblicare un nuovo contenuto quindi, prova a cliccare ogni singolo link per verificare che funzionino tutti correttamente.\nPer i contenuti che sono già online, puoi fare un check con un software come “Screaming Frog” oppure usare una estensione per Chrome come “Broken Link Checker”.\nQueste sono le mie considerazioni sul come fare SEO on-page, accorgimenti che apporto su tutte le pagine dei miei siti nonchè quelli dei miei clienti.\nAdesso mi piacerebbe sapere cosa ne pensi tu ed in che modo fai l’ottimizzazione on-page quando pubblichi un nuovo contenuto.\nInoltre hai suggerimenti? Ho dimenticato qualcosa? Fammi sapere tutto nei commenti!\nhttps://www.dariobongiovanni.it/wp-content/uploads/2021/08/seo-on-page-guida-dario-bongiovanni.png 477 700 Dario Bongiovanni http://www.dariobongiovanni.it/wp-content/uploads/2017/03/logoSEO-300x100.png Dario Bongiovanni2021-08-25 14:21:442021-08-26 10:08:33SEO On-Page: Guida Completa