Digital marketing per guide turistiche ed ambientali escursionistiche Biglietti, Mer, 17 mar 2021 alle 09:00 | Eventbrite\n269 € – 440 €\nmer, 17 mar 2021, 09:00 –\nven, 26 mar 2021, 18:00 CET\nCorso di formazione teorico-pratico per crescere online, studiato per le guide turistiche e ambientali escursionistiche professioniste\nFavorire una maggiore consapevolezza delle opportunità derivanti dall’ecosistema digitale in termini di promozione del territorio e della propria offerta esperienziale\nIncrementare la propria reputazione online e il proprio personal branding\nUtilizzare al meglio gli strumenti di marketing digitale più efficaci per il mestiere di guida\nIl corso è strutturato in 4 moduli di 8 ore ciascuno che si terranno 4 giornate del mese di marzo. La mattina (4 ore) sarà dedicata alla didattica teorica, il pomeriggio (4 ore) sarà dedicato ad esercitazioni pratiche in modalità “workshop”; full immersion dalle 9.00 alle 18.00 con un’ora di pausa pranzo.\n- Mercoledì 17 marzo 2021 ore: 9:00 – 18:00\nVuoi acquistare solo questo modulo? Clicca qui\n2. Content marketing: SEO, social media, marketplace, Venerdì 19 marzo 2021 ore: 9:00 – 18:00\nCome costruire e pianificare una strategia content di vendita: dal sito web ai marketplace internazionali\nSocial media marketing e principi di social media marketing\nChannel manager e marketplace: qual scegliere e perché\nCostruire un piano editoriale per sito web e social media\nKeyword search strategy&tool\n3. Mobile videomaking, Mercoledì 24 marzo 2021 ore: 9:00 – 18:00\nRegole basi della fotografia applicabili agli smartphone\nGli accessori da usare con lo smartphone per migliorare i tuoi video\nApp per la post produzione: quali avere e perché usarle\nInshot per iPhone e Android: basi di montaggio video\nTrai ispirazione dagli altri: esempio di profili social che hanno fatto dei video un loro business\nUscita con smartphone a Cagliari\nRiprese con i propri smartphone\nProve di montaggio con Inshot: come montare più video e applicare una musica\nRevisione dei video realizzati\n4. Email marketing, Venerdì 26 marzo 2021 ore: 9:00 – 18:00\nIl corso completo di 4 giornate di lezione e workshop (32 ore) ha un costo complessivo di 499,00€ (IVA inclusa), prezzo AIGAE 430,00€ (iva Inclusa).\nPacchetti “Solo teoria” e “Solo pratica” (16 ore): prezzo pieno 340,00€ (iva inclusa), prezzo AIGAE 299,00€ (iva inclusa).\nSCONTO EARLY BIRD: 10% in meno su ogni tariffa con prenotazioni entro l'8 marzo 2021 alle 18. Cumulabile per le tariffe AIGAE solo per i gli iscritti all’associazione\nL'intero corso, 32 ore, teoria è pratica, dà diritto a 8 CFP.\nIl pacchetto “Solo teoria” dà diritto a 8 CFP\nIl pacchetto “Solo pratica” dà diritto a 8 CFP\nIl Singolo modulo dà diritto a 3 CFP\nMicaela Cauterucci – Nata a Cagliari ed è laureata in Scienze della Comunicazione.\nA 16 anni inizia il suo percorso nel settore delle video produzioni, avendo la fortuna di imparare fin da subito la pratica direttamente sul campo.\nLa sua prima grande esperienza sul set è stata come assistente alla fotografia per il film “Su Re” del regista Giovanni Columbu.\nNegli anni si è specializzata principalmente nella fotografia cinematografica lavorando per diverse produzioni.\nCon la presenza sempre più costante dei video nelle principali piattaforme social, Micaela si è dedicata al mobile videomaking per progetti personali e lavorativi.\n10% di sconto per altri percorsi formativi di Fare Digital Media srls. Lo sconto è riservato esclusivamente ai partecipanti del corso.\nEventi a Italia Eventi a Cagliari Eventi interessanti a Cagliari Cagliari Corsi Cagliari Viaggio e outdoor Corsi #turismo #sardegna #cagliari #guideturistiche #videomaking #digital_marketing #online_marketing #marketing_turistico #guideambientali #aigae\nDigital marketing per guide turistiche ed ambientali escursionistiche a Fare Digital Media


Freddo: proteggere i dispositivi in quota - Montagna.TV\nHome/News/Scienza e tecnologia/Freddo: proteggere i dispositivi in quota\nFreddo: proteggere i dispositivi in quota\nLe condizioni ambientali invernali possono costituire un serio ostacolo all’uso dei dispositivi elettronici. La scorsa settimana abbiamo visto i loro effetti, ora vediamo cosa si può fare per proteggerli e come costruire, “fai da te”, un sistema di ricarica delle batterie portatile.\nUna soluzione consiste nel preparare gli oggetti caldi, per esempio lasciandoli collegati alla rete elettrica ed accesi fino all’ultimo momento per poi chiuderli nella loro borsa.\nE’ necessario infatti difenderli isolandoli dal freddo, ad esempio mettendoli in borse con buona capacità termica, o avvolgendoli in un manufatto in piumino.\nProdurre localmente calore utilizzando cuscinetti chimici o tenendoli vicino al corpo, ideale è trasportarli nello zaino nella zona di contatto con la schiena. In questi casi fare attenzione all’umidità prodotta dal corpo stesso e difendere le apparecchiature mettendole in un sacchetto da freezer con zip ermetica.\nE ora qualche consiglio “fai da te” per ricaricare i nostri dispositivi in caso di emergenza. Seguendo le istruzioni, sarete in grado di preparazione di un pacco batterie per alimentazione a 12V (il pacco simula la presa accendisigari della macchina).\nUn’alternativa di alimentazione, adatta ad apparecchiature a consumo contenuto, (macchine fotografiche, walkie talkie, cellulari) e che naturalmente devono avere la presa per il carica batterie alimentatore veicolare, è creare un piccolo pacco batterie che simula l’alimentazione veicolare (presa accendisigari).\nPrepararlo è semplice, trattandosi di un lavoro di piccolo bricolage elettrico: è necessario acquistare 3 batterie alcaline di tipo piatto da 4,5 V con terminali a lamelle, un connettore veicolare tipo accendisigari femmina con il relativo cavetto (acquistabile presso rivenditori per auto o materiale elettronico), 4 morsetti di congiunzione unipolari.\nAffiancare poi tra di loro le batterie in modo che il polo positivo di una sia affiancato al negativo dell’altra, collegare il negativo della batteria 2 al positivo della 1, e poi il positivo della 2 al negativo della 3. Aiutarsi a morsettare le lamelle schiacciandole con una pinza. Collegare infine il negativo della batteria 1 alla parte esterna del connettore accendisigari femmina (filo nero) e il positivo della 3 al punto centrale del connettore (filo rosso) Nastrare il tutto in modo da realizzare un cubo compatto contenente le batterie collegate al connettore. A questo si collegherà l’apparecchiatura che vogliamo alimentare.


brascia — SANMARINO Innovation\nInnovazione Incubatore Notizie Team\nNasce San Marino Innovation\nLa Repubblica di San Marino ha messo il proprio nome sulla parola “innovazione” e ha deciso di creare l’Organo di Stato della Repubblica di San Marino, che, in collaborazione con gli altri Enti Pubblici, supporta la strategia nazionale in materia di innovazione dove lo Stato è il principale protagonista . La nostra funzione è contribuire alla crescita di un "hub tecnologico" riconosciuto a livello internazionale grazie al contributo di talenti del territorio e collaboratori internazionali uniti da un forte spirito imprenditoriale.\nIstituto per l’Innovazione Repubblica di San Marino\nVia III Settembre, 99 Dogana, 47891 Repubblica di San Marino\nT +378 0549 905413\nCostruiamo insieme la Repubblica del futuro\nAprire all'innovazione digitale\nAbbiamo creato un ecosistema che coinvolge attivamente tutti gli attori dell’innovazione quali startup, investitori, imprenditori, istituzioni e individui. Puntiamo sulla reattività della Repubblica di San Marino che da piccolo Stato offre una vera opportunità di crescita basata su una nuova mentalità organizzativa e sulla capacità di individuare soluzioni tangibili. Il nostro ruolo è quello di orchestrare le opportunità offerte da tutti i partner e garantire l’implementazione di una strategia dell’innovazione per il successo della Repubblica.\nVogliamo accelerare l’impatto positivo che la tecnologia può avere sulla vita delle persone. Partecipare al nostro ecosistema significa far parte di una grande famiglia che mira a offrire strumenti ed esperienze sempre più capaci di portare valore alle tue idee e cogliere il pieno potenziale della trasformazione digitale. Lavoriamo per te, e con te, per definire i migliori processi aziendali, interni ed esterni della tua attività,k oltre a fornire servizi di informazione, orientamento, assistenza e consulenza.\nSan Marino Innovation è un partner affidabile e reattivo, nato nato con lo scopo di velocizzare i processi legislativi legati ai bisogni dei player della tecnologia. Puntiamo sulla necessità manifestata di cambiamento per disegnare framework normativi in collaborazione con gli innovatori e garantendo sia velocità che adattabilità.


Migliori Ristoranti di Cucina Tipica delle Marche con offerte, last minute, sconti e promozioni\nScegli tra i migliori ristoranti di cucina tipica delle Marche.\nIl nostro Paese è famoso in tutto il mondo per la sua cucina. Pasta, ragù, pizza, tiramisù, sono sinonimi di Italia. E anche gli italiani stanno riscoprendo il gusto del proprio patrimonio culinario.\nAttenzione per gli ingredienti usati, per la genuinità, per le ricette tipiche e i prodotti di stagione, caratterizzano i ristoranti più apprezzati. E cresce anche la richiesta di una maggiore qualità per la forma e l’accoglienza. Per stuzzicare la vostra curiosità, o meglio l'appetito vi segnaliamo i ristoranti più interessanti nelle Marche.\nAbbiamo selezionato il meglio dei ristoranti di cucina tipica delle Marche!\nAgriturismo Locanda Montelippo: Nel pieno rispetto delle antiche tradizioni locandiere, a MonteLippo è possibile mangiare e dormire. Al piano terra è allestita una sala ristorante in stile rustico, dove gli ospiti potranno gustare i sapori della nostra cucina. Legno e mattoni a vista riscaldano l'ambiente insieme ad un delizioso caminetto, davanti al quale si potranno trascorrere piacevoli momenti romantici oppure godere di ulteriore riservatezza. La passione e la professionalità di Andrea Aiudi (executive chef di consolidata esperienza), è sinonimo di garanzia nella preparazione di piatti a base di prodotti locali e nel recupero di ricette d'altri tempi che restituiscono antichi sapori della tradizione, cucinati senza fretta. I piatti che caratterizzano il menù variano in sintonia con i ritmi della natura; carni bianche e ovine sono di nostra produzione, utilizziamo inoltre carni rosse Marchigiane allevate a pochi chilometri dalla nostra Locanda.\nPunti di interesse vicino Migliori Ristoranti di Cucina Tipica delle Marche


Strategie per la gestione dello Stress | Pragmatica-mente Bologna: Coaching e Formazione\nCerchi qualcosa? Cerca\nCoaching e Formazione, online e/o in presenza a Bologna, per risolvere problemi e raggiungere obiettivi.\nHome / Crescita Professionale e Coaching / Strategie per la gestione dello Stress\nCrescita Professionale e Coaching\nStrategie per la gestione dello Stress\nChe cos’è lo Stress\nLo stress prepara l’organismo ad affrontare una situazione impegnativa, minacciosa o supposta tale. Lo prepara fornendogli un surplus di energia da utilizzare, nella lotta o nella fuga, e anestetizzando temporaneamente il corpo riguardo alle esigenze non primarie rispetto alla situazione da affrontare.\nCi sentiamo “stressati” quando percepiamo uno stato di squilibrio tra\nle richieste dell’ambiente circostante\nla personale capacità di sostenere tali richieste.\nLa risposta del nostro corpo agli eventi stressanti si propone di proteggerci, non di farci del male. Nonostante questo, può arrivare ad essere patologica in situazioni estreme.\nNon esistono fattori specifici stressanti, tutto ciò che caratterizza le nostre giornate:\nper la sua intensità e/o aggressività\nper la sua presenza più o meno prolungata nel tempo\nper il suo cambiamento continuo\nper la sinergia con altri condizionatori psicofisici\npuò sfociare in una situazione considerata dal nostro sistema psicosomatico come un agente aggressore stressante.\nIn risposta a uno stimolo percepito come minaccioso entra in funzione l’amigdala, una piccola ghiandola che condividiamo con animali che vivono da più tempo di noi sulla terra. Viene infatti definita “cervello viscerale”, proprio perché i suoi tempi di reazione sono più rapidi di quelli della corteccia cerebrale, la parte più recente del nostro cervello. L’amigdala reagisce prima ancora che il pensiero abbia il tempo di capire che cosa stia succedendo, e indipendentemente da esso.\nCharles Darwin, in un esperimento in pubblico, appoggiò la fronte a una teca in cui era contenuto un serpente velenoso. Quando il serpente partì all’attacco, scagliandosi contro il vetro, Darwin scattò immediatamente all’indietro, pur sapendo che il rettile non avrebbe potuto toccarlo. Darwin commentò: “La mia volontà e la mia ragione furono impotenti contro l’immaginazione di un pericolo che non avevo mai sperimentato”.\nLe richieste e/o le minacce che provengono dall’ambiente esterno provocano nell’organismo un aumento dell’attività fisiologica (stress) che fornisce il combustibile necessario al nostro «motore fisico ed intellettuale» per fronteggiarle.\nLe emozioni sono centrali nell’esperienza dello stress; sono proprio le emozioni e gli stati da queste derivanti – quali rabbia, ansia, irritazione, frustrazione, mancanza di controllo o di speranza – che noi sperimentiamo quando ci descriviamo come “stressati”.\nIl nostro organismo è biologicamente predisposto a mettere in atto, in risposta alle sollecitazioni dell’ambiente, due tipi di risposta:\nlotta (attacco e/o difesa),\nfuga (immobilismo e/o fuga)\nQueste risposte hanno lo scopo di proteggere l’organismo, allo scopo di:\nrisolvere la situazione definitivamente o momentaneamente;\nevitare le possibili conseguenze negative di fronte alla difficoltà della soluzione;\nsviluppare degli adattamenti che permettano una sopravvivenza rispetto alle limitazioni imposte, qualora esista una chiara impossibilità a risolvere tale situazione.\nIl processo di adattamento ai fattori stressogeni si sviluppa in 3 fasi:\nallarme: l’organismo sottoposto ad uno stimolo (stressor) si attiva in uno stato di allerta (con aumento del battito cardiaco, della circolazione sanguigna, del respiro, della produzione ormonale) per fronteggiare lo stimolo stesso.\nresistenza: si ha quando gli stressor permangono e il nostro organismo funziona ad un ritmo più elevato.\nesaurimento: se le sollecitazioni continuano ad agire, la persona può venire sopraffatta e possono prodursi effetti sfavorevoli permanenti a carico della struttura psichica e/o somatica.\nNella risposta di stress vengono distinte:\nLo stress acuto si manifesta come una condizione improvvisa scatenata da un evento facile da riconoscere (un incidente di macchina, una prova d’esame, un colloquio di lavoro, ecc…) che mette in moto una risposta fisiologica dell’organismo finalizzata ad affrontare la situazione e superarla, ristabilendo l’equilibrio.\nLo stress cronico è invece caratterizzato da uno stato di continua eccitazione: gli agenti stressogeni continuano ad inviare stimoli e la persona non riesce a tornare a un naturale stato di rilassamento.\nGli eventi stressanti vengono pertanto distinti in acuti e cronici.\nPer tutti gli oggetti, per tutte le esperienze, c’è una quantità che assume un valore ottimale; oltre questa quantità la variabile diventa tossica, al di sotto c’è una deprivazione. (Gregory Bateson)\nLo stress può essere:\npositivo (eustress) quando è benefico e stimolante. L’eustress è una forma di energia che favorisce il raggiungimento degli obiettivi. Un adeguato livello di stress infatti stimola:\nil senso della sfida e le motivazioni,\naiuta ad aumentare la qualità delle performance,\nrappresenta un elemento di soddisfazione per il proprio lavoro.\nnegativo (distress) quando è nocivo e distruttivo, produce un logorio progressivo fino alla rottura delle difese psicofisiche. Uno stress eccessivo, prolungato e gestito male provoca infatti problemi comportamentali, fisici, emotivi e cognitivi.\nLo stress, positivo o negativo, dipende dal rapporto tra:\ngravità, cioè intensità dell’evento e durata della esposizione, ma anche imprevedibilità, inevitabilità, desuetudine, ineluttabilità\ncapacità personale di affrontarlo\nLa completa libertà dallo stress è la morte. Contrariamente a quanto si pensa di solito, noi non dobbiamo, ed in realtà non possiamo evitare lo stress, ma possiamo andargli incontro in modo efficace traendone vantaggio, imparando più sui suoi meccanismi, ed adattando ad esso la nostra filosofia di vita (Hans Selye)\nOgnuno reagisce agli eventi in modo diverso:\nla stessa situazione può essere percepita da alcuni come un’opportunità eccitante, da altri come fonte di intollerabile stress\nciò che è percepito come stressante varia da individuo ad individuo, ma anche nella stessa persona in momenti diversi della vita\nAd esempio, è noto che gli introversi stanno meglio e si sentono più energici e attivi quando si trovano in ambienti tranquilli; al contrario gli estroversi amano essere stimolati, ricevere sollecitazioni dall’esterno (idee, proposte…), altrimenti si annoiano. Per cui alcune situazioni sociali, come un party o un cocktail un po’ caotici, potrebbero rivelarsi eccitanti per una persona estroversa e stressanti per una persona introversa.\nLe persone non sono vittime passive dello stress, ma contribuiscono attivamente attraverso:\ni modi in cui esse valutano cognitivamente e percepiscono emotivamente gli eventi stressanti,\ni modi in cui valutano le proprie risorse, psicologiche e le proprie capacità di far fronte allo stress\nche finiscono col determinare gran parte del risultato finale nei fenomeni di stress.\nNelle reazioni allo stress vi sono due componenti:\nun’iperattivazione corporea, collegata agli stimoli ambientali\nil dialogo interno che accompagna l’iperattivazione.\nL’intensità delle reazioni di stress, paura, ansia e dolore è quindi influenzata dai nostri pensieri.\n… le persone non reagiscono emotivamente ai fatti, né alla descrizione dei fatti; le persone reagiscono emotivamente ai significati che i fatti hanno per loro. Le emozioni non sono quindi una funzione della realtà, ma sono una funzione delle credenze delle persone a proposito del senso da attribuire alla realtà. (Richard Bandler)\nGli uomini sono agitati e turbati, non dalle cose, ma dalle opinioni che hanno delle cose. (Epitteto)\nQualunque cosa ci renda nervosi, arrabbiati, frustrati o infelici può essere causa di stress\nCiò che è fonte di stress per qualcuno può risultare un piacere per altri\nUn certo livello di stress è positivo\nTroppo stress nuoce alla salute\nIl modo in cui lo stress colpisce dipende dal rapporto tra gravità dell’evento stressante e capacità di affrontarlo\nI sintomi fisici di stress derivano spesso dall’incapacità soggettiva di far fronte allo stress\nAnche se è difficile determinare con precisione gli effetti dello stress sui singoli casi, molti studi dimostrano un’associazione negativa tra il livello di stress e la prestazione: maggiore è lo stress, inferiore è la produttività.\nChiunque ha la capacità di superare lo stress: di fronte a situazioni di stress ognuno di noi mette in atto strategie che vengono definite strategie di coping, che sono l’insieme degli sforzi cognitivi e comportamentali attuati per controllare specifiche richieste interne e/o esterne che vengono valutate come eccedenti le risorse della persona.\nIl successo delle strategie di coping non è assicurato: in alcuni casi possono addirittura amplificare la situazione stressante.\nLe principali strategie di coping sono:\ncoping centrato sul compito: tendenza ad affrontare il problema in maniera diretta, cercando soluzioni per fronteggiare e risolvere i problemi;\ncoping centrato sulle emozioni: impegno nel mantenere una prospettiva di speranza e controllo delle proprie emozioni in una condizione di disagio, oppure abbandono alle emozioni come la tendenza a sfogarsi o, ancora, rassegnazione;\ncoping centrato sull’evitamento: tentativo di ignorare la minaccia dell’evento stressante attraverso attività che distolgono l’attenzione dal problema: negazione del problema e negazione delle emozioni.\nL’elemento più importante per fronteggiare positivamente lo stress, soprattutto nel caso di eventi duraturi nel tempo, è la flessibilità nell’usare queste strategie: è importante non irrigidirsi su un’unica strategia, ma riuscire a cambiarla qualora si dimostri disfunzionale.\nPer questo è importante disattivare il “pilota automatico” e sviluppare consapevolezza delle nostre reazioni e dei nostri comportamenti:\nSviluppare la consapevolezza dei nostri pensieri, delle nostre convinzioni e dei nostri comportamenti\nEsplorare e modificare le aspettative e i pensieri connessi alla gestione dello stress, soprattutto disfunzionali\nAvere un repertorio ampio di comportamenti in modo da aumentare la possibilità di scelta tra quelli più adatti da adottare nelle diverse situazioni\nimparare a dire di no in base alle proprie priorità;\nprevedere ogni giorno un’attività piacevole e gratificante;\ncoltivare interessi personali;\naffrontare un problema alla volta, senza pensare al dopo;\nesercitarsi a trovare l’aspetto vantaggioso di qualsiasi circostanza;\nabituarsi a praticare alcune respirazioni lente e profonde.\nparlare delle proprie ansie e preoccupazioni con qualcuno per imparare a riconoscerne le cause;\naffrontare le situazioni stressanti nel più breve tempo possibile, senza rimandare.\nPer migliorare la tua gestione dello stress, puoi leggere su questo sito:\nBenefici della respirazione e della postura (Le 4 risorse per dare il meglio di sé)\nImparare a focalizzarsi sul proprio respiro (Mindfulness: guida pratica per iniziare)\nImparare a de-fondersi dai propri pensieri, non “comprarli a scatola chiusa” (Come gestire il dialogo interno e i pensieri negativi)\nCompassione per se stessi\nIl coraggio di avere fiducia\nI sintomi dell’ansia e come ridurla\nTag articolo:\t#performance#produttivit\nQuattro risorse per dare il meglio di sé\nLa capacità di immaginare e di raccontare storie\nCrescita Professionale e Coaching selezionati per te\nCome nasce il desiderio?\nLeggi il post Come nasce il desiderio?Continua\nCrescita Professionale e Coaching Performance selezionati per te\nI limiti della performance e come superarli\nLeggi il post I limiti della performance e come superarliContinua\nCome migliorare la propria produttività: il modello GTD\nLeggi il post Come migliorare la propria produttività: il modello GTDContinua\nLeggi il post Il giudizio degli altriContinua\nCome farsi valere: la comunicazione assertiva\nLeggi il post Come farsi valere: la comunicazione assertivaContinua\nCrescita Personale e Counseling\nIN CAMMINO VERSO L’ESSERE … SE STESSI\nsabato - Maggio - 28 - 2022\nVia del bosco 48 Terre del Reno( Fe )\nResidenziale 2022 PNL Apps\ngiovedì - Giugno - 2 - 2022\nHotel Mazzieri Piazza D. Alighieri, 18 Piane di Mocogno 41023 Lama Mocogno Modena\nCategorie Seleziona una categoria Crescita Personale e Counseling Crescita Professionale e Coaching eventi e varie Mindfulness e ACT Pensiero sistemico Performance PNL problem solving e obiettivi selezionati per te


L'arte nel tempo del dolore: Nawras Shalhoub. A piece of wall for you mon amour - Oltre le colonne\nL’arte nel tempo del dolore: Nawras Shalhoub. A piece of wall for you mon amour. La mostra segnalata alla Galleria Oltredimore di Bologna – inaugurazione Giovedì 2 Ottobre dalle 18\n02-10-14 | 22-11-14\n(galleria +) oltredimore presenta la prima mostra personale in Italia dell’artista palestinese Nawras Shalhoub.\n“La cosa migliore di una guerra è la sua fine: la fine dell’occupazione, la fine del dolore, la speranza che il domani arrivi senza bombe e senza morti, senza proiettili e senza muri; i muri non restano nella storia, forse durano qualche decina di anni ma non di più, chimere nell’esistenza di un popolo. Il muro di cemento e il muro nelle menti, non si nasconde, è visibile, palpabile e lascia delle tracce nei corpi e nelle anime; un muro con il quale si può convivere, che si vede quando ci si abita di fianco, che ci impedisce di andare a vedere i nostri alberi e i nostri vicini, a volte la nostra famiglia, frontiera interna; un muro che si può scegliere di distruggere, con il quale si può scegliere di non convivere, bisogno di liberazione e di grandi paesaggi; per raggiungerli, immaginiamo un “dopo i muri”. Eccone un pezzo, un regalo per te, amore mio, un regalo per tutti.” NS\nLa storia di un rifugiato politico alle Grandi vie delle civiltà


Lasagne con zucca, carciofi e spinaci – Street Italy 24™\nDate: 8 novembre 2017Author: Street Italy 24™ 0 Commenti\nUn grande primo vegetariano, ideale anche per un buffet: le lasagne con zucca, carciofi e spinaci sono una ricetta da provare per un’occasione speciale\nTagliate le verdure. Spellate la cipolla e tagliatela a fettine sottili e riducete la zucca a dadini. Pulite i carciofi, eliminando le foglie esterne e le punte, arrotondate i fondi, tagliateli a metà e togliete il fieno centrale. Divideteli a fettine e metteteli in acqua acidulata con il succo di limone.\nSaltate gli spinaci. Lavate spinaci e biete e cuoceteli in una padella con un pizzico di sale, finché saranno appassiti. Tritate finemente la salvia.\nFate il sugo e la besciamella. Sciogliete 10 g di burro in una casseruola, unite la cipolla, la zucca, i carciofi scolati, un pizzico di sale, versate un mestolo di acqua calda e cuocete le verdure su fuoco basso, coperte, per circa 15 minuti. Unite spinaci ed erbette tritati, mescolate e spegnete. Sciogliete il burro rimasto in una casseruola, unite la farina, tostatela per qualche minuto mescolando in continuazione, versate il latte freddo e cuocete la besciamella su fiamma bassa per 7-8 minuti. Regolate di sale, pepe, profumate con noce moscata e unite il parmigiano reggiano.\nCuocete le lasagne. Scottate i fogli di pasta in acqua in ebollizione salata per pochi istanti, asciugateli su un telo, poi alternateli in una pirofila di 18×24 cm con le verdure e la besciamella. Cuocete le lasagne in forno già caldo a 180° per circa 25 minuti.\n#1luglio#21luglio#22maggio#25 aprile#2giugno#2Giungo#30giugno#4luglio#5giugno#5luglio#8agosto#8giugno#9agosto#9giugno#acqua #italia#afettati#agosto#America.àania#Aosta#aperitivo#Asparago#AsparagoIGI#Asti#¹#Bassano#Belluno#Brescia#Brioche#California#Caltanissetta#Campania#CampoDellOrto#CarboniaInglesias#carne #fiori #verdure #cucina #cucinachepassione #Italy #24 #inCucina#cartabianca#CastellammareDiStabia#CastelSanGiorgio#Catania#Cesena#Chieti#cibo #carne #ItalianFood #streetFood #cibodastrada #pranzoInFamiglia #festa #primavera #inCompagnia #mi#cibo #carne #ItalianFood #streetFood #cibodastrada #pranzoInFamiglia #festa #primavera #inCompagnia #Veneto @inLombardia #inLombard1a#Cilento#CipollaDiTropea#CollinaDiRomagnaDOP#CollinePontineDOP#Coniglio#CoppaDiParma#Cosenza#Crespelle#cucina#Cucinando\nPrecedente Previous post: Cure naturali per occhi gonfi e occhiaie\nContinua Next post: Plumcake di farina di riso e agrumi


in data luglio 29, 2020\nUva passa e pinoli a piacere\nInizia a pulire i calamari, prendi le teste e tagliali a piccoli tocchetti.\nIn una padella soffriggi la cipolla con l'olio evo, aggiungi le teste dei calamari tagliati piccolini e fai insaporire, sfuma con del vino bianco e sistema di sale e pepe.\nIn una ciotola aggiungi il pangrattato, la grana, le uova, l'uva passa e i pinoli tritati finemente, l'aglio, il prezzemolo e le teste dei calamari soffritti, mescola il tutto.\nPrendi il calamaro, con l'aiuto di un cucchiaio aggiungi all'interno il composto, quando il calamaro è piano chiidilo con uno stuzzica denti.\nPrendi i calamari, bagnali in un po' di olio e passali in un po' di pangrattato condito solo con sale e grana.\nAdagia i calamari in una teglia rivestita di carta forno e inforna a 200 gradi forno statico per 15 minuti circa.


Garanzia - Eliteak - Mobili da giardino\nLa garanzia sui prodotti è valida 2 anni a partire dalla data di acquisto. Entro tale periodo, Nord compensati S.p.a., titolare del sito eliteak.com, si impegna a sostituire i prodotti che presentano difetti o non risultano conformi. La sopra indicata garanzia si applicherà ai prodotti che presentino difetti di conformità e/o malfunzionamenti non verificabili al momento dell’acquisto, a patto che il prodotto sia utilizzato correttamente e con la dovuta diligenza, vale a dire nel rispetto della sua destinazione.\nTale garanzia non sarà applicabile in caso di negligenza, incuria nell’uso e nella manutenzione del prodotto. In caso di difetto o di non conformità, l’acquirente ha diritto al ripristino, senza spese accessorie, della conformità del prodotto mediante riparazione o sostituzione.\nAl fine di di beneficiare dei diritti sopra indicati, l’acquirente dovrà inviare una lettera, a mezzo raccomandata con ricevuta di ritorno, con la quale comunicherà di volersi avvalere della garanzia/ripristino.\nDi conseguenza, dovrà seguire le istruzioni che gli verranno comunicate da Nord Compensati S.p.a. La sostituzione/ripristino del prodotto avverrà nel minore tempo possibile e comunque anche in ragione delle disponibilità tecniche e di magazzino.


ESPORDIO IN SERIE A PER DAVIDE GHERSINI\nESORDIO IN SERIE A PER DAVIDE GHERSINI\n02-05-2014 13:48 - stagione sportiva 2013-2014\nMartedì 6 maggio 2014 sarà una data che Davide Ghersini, della sezione di Genova, non scorderà mai. Sarà infatti il giorno nel quale esordirà in Serie A alle ore 21 allo stadio San Paolo nella gara NAPOLI-CAGLIARI. A Davide Ghersini i complimenti da parte di tutti gli arbitri liguri, per un altro fine settimana che sarà storico per il movimento arbitrale della nostra regione. L'esordio di Ghersini si inserisce in un turno di Campionato che vedrà gli arbitri ed assistenti della Can A impegnati in partite importanti: Mauro Bergonzi (Genova) dirigerà infatti domenica alle 20.45 il derby di Milano MILAN-INTER; gli assistenti Andrea Crispo e Giorgio Schenone (entrambi di Genova) sono stati designati in CATANIA-ROMA; l'arbitro Andrea de Marco (Chiavari) e Davide Massa (Imperia), in qualità di addizionale, scenderanno invece in campo nella gara JUVENTUS-ATALANTA; l'assistente Gianmattia Tasso (La Spezia) sarà infine impegnato in UDINESE-LIVORNO.\nDa non dimenticare inoltre la designazione di Davide Massa come quarto uomo e di Maurizio Liberti (Genova) come assistente di riserva nella finale di Coppa Italia di sabato allo stadio Olimpico di Roma tra FIORENTINA-NAPOLI. Maurizio e Davide, tra l'altro, questa mattina insieme al presidente dell'AIA Marcello Nicchi, al responsabile della Can A Stefano Braschi, a tutta la squadra arbitrale designata per la finale ed ai giocatori di entrambe le squadre, sono stati ricevuti in Vaticano da Papa Francesco. Il Santo Padre ha ricevuto dal presidente Nicchi una divisa personalizzata.


169 valutazioni clienti\nPrezzo:1.043,90 €+ Spedizione gratuita con Amazon Prime\nTutti i formatiDimensione: Mavic Air Fly Combo | Colore: Nero Tutti i formati\n5,0 su 5 stelle Ottimo drone video/fotografico\n5,0 su 5 stelle Oltre nuovi orizzonti.\n4,0 su 5 stelle Portabilità senza precedenti con prestazioni di tutto rispetto\n4,0 su 5 stelle Qualità in poco spazio\n3,0 su 5 stelle Ottima la qualità della videocamera, meno la qualità della gimbal.\n4,0 su 5 stelle Mavic air\n5,0 su 5 stelle MOLTO SORPRESO PER IL MEGLIO\nProvengo da un dji mavic pro platinum. Devo dire che mavic air è migliore al pro in ogni aspetto tranne la ricezione del segnale (almeno sulla carta). Perche in realta a 2.4ghz no ho mai avuto problemi. Non ho mai perso il controllo/ segnale anche se il drone va dietro edifici. Questo per le distanze che uso io frequentemente intorno ai 200/300 m. Sicuramente va oltre ma non l'ho mai provato perche non ho avuto il bisogno per il lavoro che faccio.\nSono tre le cose più importanti che lo rendono assai superiore al mavic pro:\n1- La resa colore ( color science ) è nettamente migliorata. Il mavic pro ha dei colori "ad minchiam". Magenta dappertutto e il cielo non viene mai blu. Il mavic air ha colori calibrati molto meglio. Il cielo viene sempre blu. Altri colori sono sempre presenti. Il tutto forse tende un po troppo su colori troppo caldi però da regolare nel bilanciamento colore.\n2- Il nuovo codec ed il bitrate di 100mb/s si sentono e come e fanno la differenza in positivo. Il mavic pro presentava problemi ben noti ai professionisti cioè, perdita del dettaglio quando si muove vicino gli oggetti/terra. Il codec non riusciva a risolvere i frame intermedi ai keyframe. Quindi approssimava un po il video, cosa che comporta la perdita di dettaglio generale e tanto flickering. In piu era limitato ad un bitrate di 60mb/s. Troppo poco per un video in 4k. Per non perdere di dettaglio dovevi volare per forza troppo in alto. (piu in alto vai e piu le cose lontane si muovono piano, cosa che permette al mavic pro di recuperare )\nCon il mavic air puoi volare in alto, in basso. Se ne frega altamente della velocità che si muove rispetto agli oggetti e risolve benissimo ogni situazione. Certo il video non ha la qualità di una fotocamera mirrorless fatta per i video in 4k e con un bitrate di 400mb/s. Ma per un drone va molto bene.\n3- Il mavic pro ha una lunghezza focale di 26mm e risultava troppo zoomato per i miei gusti. Per riprendere una edificio ti dovevi allontanare tanto. Invece il mavic air ha una lunghezza focale di 24mm. Non sembra una grossa differenza ma credetemi, una volta in volo a fare i video, lo è e come.\nL'unica nota negativa per l'air è la durata della batteria. Troppo poco. 12-15 minuti se ne vanno subito. Consigliato avere minimo 2 altre batterie di riserva. Ma la batteria si ricarica molto più velocemente della batteria del mavic pro. Tipo 25-30 min di ricarica.\nSono molto soddisfatto che sono passato dal mavic pro platinum al mavic air. Lo rifarei ad occhi chiusi.\n3,0 su 5 stelle Ottimo drone ma...\nPremetto che ho già avuto qualche drone, Anafi, Mavic Pro su tutti. Air era un bel po’ che lo seguivo, recensioni video ecc. Qualità DJI, quindi top materiali, design e costruzione. Foto e video molto buoni, non lo sto usando da molto, quindi si andrà solo a migliorare. Ma, c’è un grosso ma....la batteria anzi le tre battere della combo durano niente!!!16/17 minuti forse....e gli aggiornamenti? Eterni da scaricare e da installare....2 ore per 122 mb con fibra ottica....controllato in rete è un problema comune.\nChe dire, tanti pro ma anche dei contro a mio parere fondamentali.\nCi sono 155 recensioni cliente e 169 valutazione cliente.\nDJI Mavic Pro Platinum Fly More Combo (Versione EU) - Drone Quadricottero, Rumorosità 4...\nDJI Mavic 2 Pro con Drone Quadcopter, Videocamera Hasselblad L1D-20C da 20MP con Sensore...\n1.088,82 €-1.448,00 €


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Euro-Aud, pronti per il decollo? - FABIOTROGLIA.COM\nScritto il 29 Novembre, 2013 - 6:14 da Fabio Troglia\nEuro-Aud, pronti per il decollo? Osserviamo insieme il grafico di Euro-Aud per capire se siamo vicini all’inizio di un importante movimento rialzista,osserviamo insieme l’analisi tecnica del cross valutario.\nIl Grafico Euro-Aud,presenta un andamento di lungo termine sicuramente rialzista a fronte di una politica della banca australiana,orientata alla riduzione dei tassi di interesse nel lungo termine.Nei prossimi mesi, il mercato si attende un nuovo taglio,infatti anche i canguri, complice la congiuntura mondiale,il crollo delle materie prime sono in grossa difficoltà e devono anche loro stimolare l’economia,mediante la finanza.\nDetto questo, attualmente il grafico Euro-Aud sembra in una fase di accumulazione,il livello di 1.5 funge da spartiacque rialzista,infatti la rottura e la chiusura per più sedute sopra questo livello darebbe vita ad un movimento molto bello su questo cross da seguire con il trading.\nOra sono possibili due scenari:\n-Il più probabile, il cross Euro-Aud viene di nuovo respinto dalla resistenza a 1.5 e rintraccia,più sarà la forza,inferiore il ritracciamento,l’ideale sarebbe una discesa in area 1.46,ma potrebbe anche scendere di meno per poi partire super long e rompere con forza il tappo a 1.5\n-Scenario due, la forza è talmente grande che rompe da subito la resistenza a 1.5 a quel punto per rientrare sarà necessario attendere un ritracciamento.\nCome sempre questa,ma in generale tutta la mia operatività in tempo reale la potete seguire nel Portafoglio in tempo reale,mandatemi una mail a: fabio.troglia@gmail.com per essere attivati.\nFtse-Mib, attenzione Siamo davanti ad una situazione molto delicata: il nostro indice, il Ftse-Mib, infatti dopo aver testato le diverse volte...


Una Veloster da 5 stelle supera il crash test Napoli! - ReportMotori.it\ndi Marco Lasala 12 Dicembre 2011, 13:35\nSi parla tanto di sicurezza, di severe sessioni di crash test dove le nuove vetture dimostrano la loro solidità strutturale ma avete mai provato ad essere una figura “attiva” testimoniando di persona cosa realmente accade durante un’incidente? Se avete avuto la fortuna di esser dei semplici lettori dovete sapere che noi di ReportMotori.it siamo stati partecipi, ahimè, di un crash test cittadino a bordo di una bella quanto nuovissima Hyundai Veloster. In procinto di ‘attraversare un incrocio, la sportiva Veloster è stata presa in pieno da una vettura che procedeva alla nostra destra; tralasciando considerazioni che riguardano la pura normativa stradale, siamo rimasti sorpresi dalla solidità che la Hyundai ha dimostrato in occasione di questo “crash test live”: la scocca è deformata, ma all’interno, seppur l’impatto è stato molto forte, non c’è stata alcun danno ma solo un grande spavento per i passeggeri.\nLa Hyundai Veloster nell’impatto laterale ha saputo proteggere , grazie alla robustezza delle sue lamiere, gli occupanti: nella collisione le forze si sono dissipate lungo il telaio, la lamiera di è deformata ma ha mantenuto sempre la sua rigidità non attraversando l’abitacolo.\nSicuramente la recente attestazione da parte dell’Ente Europeo che si occupa della sicurezza delle nuove autovetture è confermata dalla nostra esperienza: infatti la Veloster è stata recentemente certificata 5 stelle da Euro NCAP ed ha la miglior Sicurezza bambini (86%)!\nUn “botto” pazzesco, tanta paura per tutti quanti noi ma una grande certezza: anche qui a Napoli i crash test live dimostrano quanta strada è stata fatta sulla sicurezza dalle moderne autovetture e la Hyundai Veloster dimostra quanto questa affermazione sia vera.\nUn grazie a nome della Redazione di ReportMotori.it alla Hyundai!\nPrecedente Collezione Ducati iSkin\nSuccessivo App Suzuki


I primi venticinque anni del movimento No Tav con Wu Ming 1 al CSA Sisma - Via Libera\n12 aprile 20177 aprile 2017 Michele Verolo\tL’idea di alta velocità rimanda molti di noi alla linea ferroviaria che dovrebbe collegare Torino e Lione ed al movimento che si oppone alla realizzazione di questa grande opera.\nIn realtà, l’alta velocità, nel nostro Paese, esiste già dagli anni ottanta. Il Pendolino nasce da una geniale innovazione italiana, che muove dall’investimento nelle tecnologie, e non nelle infrastrutture. Così, il Pendolino riesce a garantire l’alta velocità anche nella linea ferroviaria ordinaria del nostro paese.\nOggi, in Italia, non vi è più traccia di quel treno. Il suo brevetto è stato venduto ad un’azienda francese e viene utilizzato quasi ovunque, a partire dalla linea che collega Londra e Manchester.\nPerché si è abbandonata quella strada, e si è accantonato quel progetto? La risposta, maliziosamente, può arrivare dal modello del nostro capitalismo, che è fortemente incentrato su edilizia, cemento armato, asfalto e consumo del territorio. Ecco, allora, che l’Italia importa il modello francese di alta velocità. I cugini transalpini hanno realizzato una linea ad alta velocità parallela a quella tradizionale, coerentemente con la morfologia e la struttura del territorio francese.\nL’alta velocità francese, dunque, inverte il paradigma del Pendolino, proponendo investimenti in nuove infrastrutture.\nLa storia dell’alta velocità francese adattata alla realtà italiana è quella della linea Bologna – Firenze: oggi, il risparmio, in termini di tempo necessario per raggiungere le due città, è quantificabile nell’ordine di una ventina scarsa di minuti. Ogni metro di linea ferroviaria è costato circa 80.000,00 €. Ed è stata, di fatto, annullata l’esperienza del viaggio: il panorama ed il paesaggio osservabili dal finestrino sono stati rimpiazzati da un tunnel. Insomma: la sproporzione tra i danni causati dall’opera ed i suoi benefici è enorme, ed è sotto gli occhi di tutti.\nAnche la linea Torino – Lione nasce sugli stessi presupposti. In questo caso, però, le cose sono andate diversamente. Le donne e gli uomini della Val di Susa non si sono arresi all’idea che arrivasse una colata di cemento a consumare e mortificare ulteriore territorio ed a sperperare inutilmente fiumi di denaro pubblico.\nDa oramai venticinque anni, il movimento No Tav è in prima linea a combattere contro la realizzazione di questa linea ferroviaria. Le sue lotte hanno portato al raggiungimento di traguardi significativi, dato che il progetto odierno non ha nulla a che vedere, in termini di impatto ambientale, con quello iniziale.\nLa lotta paga, dunque, anche nel terzo millennio. Le vicende di questo movimento sono oggetto dell’ultimo lavoro di Wu Ming 1 (Roberto Bui) che, poche settimane fa, è stato al CSA Sisma a presentare “Un viaggio che non promettiamo breve. Venticinque anni di lotte No Tav”.\nVolendo spiegare le ragioni del successo e della longevità del movimento No Tav, si può partire dall’elevata competenza che caratterizza le donne e gli uomini che lo compongono. I sostenitori dell’alta velocità parlano sommariamente e vagamente di un’apertura psicologica di Torino verso la Francia, o dell’impossibilità di fermare il progresso. La classe politica è mediamente poco competente in materia di trasporti, come dimostra l’intercettazione che coinvolge l’ex Ministro Lupi. Contro la Tav si sono schierati economisti dei trasporti, esperti di logistica, ambientalisti. A sostegno delle loro tesi, vengono portati dati e numeri che dimostrano come non vi siano passeggeri interessati alla tratta Torino – Lione e le merci non viaggino praticamente più su rotaia.\nI No Tav sono rimasti uniti e compatti perché non sono mai caduti nella trappola della proposta di un’alternativa praticabile e responsabile. Alcuni movimenti hanno perso la loro spinta propulsiva quando hanno smesso di concentrarsi sull’opposizione al progetto per disperdere tempo ed energie sull’elaborazione di altre proposte. I No Tav, invece, si sono sempre e solo limitati ad esprimere un no forte, convinto e radicale al progetto.\nCiò che fa la differenza, poi, è il rapporto del movimento con le sue terre: i No Tav rifiutano la logica che porta a dire che un territorio possa essere irrecuperabile, promuovendo, anzi, la valorizzazione di ciò che non è ancora stato deturpato e che ancora esiste e resiste. Il più grande insegnamento trasmesso dal movimento, con ogni probabilità, è la necessità di conoscere e di studiare la storia del proprio territorio.\nStrettamente connessa alla costruzione delle grandi opere è la strategia dell’abbandono. La grande opera, infatti, prosciuga le risorse che dovrebbero essere impiegate nella cura e nella tutela del territorio, e nasce proprio nei luoghi dove viene meno il presidio degli abitanti. La strategia dell’abbandono, pertanto, finisce per essere la premessa sistemica di nuove aggressioni al territorio.\nQueste considerazioni si sposano con le difficoltà, burocratiche e non solo, che i luoghi colpiti dal sisma degli scorsi mesi stanno conoscendo lungo la difficile strada della ricostruzione. Il terremoto diviene la causa che spinge ad abbandonare un territorio, perché vi è una precisa volontà politica che lavora in questa direzione. Nel corso del tempo, però, aumenta la rabbia, non la rassegnazione, come, forse, vorrebbe la strategia dell’abbandono.\nI primi scritti di Wu Ming 1 in materia di alta velocità e No Tav risalgono ad alcuni post usciti su Giap nel 2011. Anche in Point Lenana si parla della montagna come luogo di contraddizione, di conflitto, di tensioni e di scontri; di un territorio vivo che nulla o quasi ha a che vedere con le cartoline immaginate dalla città.\nDodici mesi più tardi, nel 2012, partono i lavori del libro, che muovono dagli strumenti che può possedere uno storico (l’osservazione diretta, le interviste, la partecipazione) per raccontare i primi venticinque anni di vita del movimento No Tav. La narrazione termina con gli eventi del festival Alta Felicità, iniziativa promossa lo scorso mese di luglio a cui hanno partecipato numerosi volti noti dello spettacolo e della cultura italiana.\nIl libro è edito da Einaudi. La circostanza che spinge la principale casa editrice di Torino ad impegnarsi in un progetto del genere può essere interpretata come un segnale che il vento sta cambiando. La minore aderenza del sistema Torino sulla realtà è fotografata anche dalla campagna pubblicitaria lanciata per promuovere il testo: Einaudi, infatti, non ha esitato ad impegnarsi in forme di pubblicità guerriglia contro quei quotidiani – in particolare la Stampa e la Repubblica – che, altrimenti, non avrebbero parlato del libro e che, troppe volte, consegnano al lettore un’immagine distorta del movimento No Tav. Non sono mancate, una volta che il testo è arrivato nelle librerie, promesse e minacce di querela. Giancarlo Caselli, nelle pagine de Il Fatto Quotidiano, ne fa una recensione curiosa, poiché parla di quelle vicende dimenticando di informare il lettore di essere un personaggio del libro, il cui operato – tra l’altro – è oggetto di molte critiche. Nelle vesti di Procuratore della Repubblica, infatti, Caselli è stato molto attivo contro il movimento No Tav, promuovendo un’accusa di terrorismo (poi smontata dalla Cassazione) per semplici atti di danneggiamento, promuovendo un abuso delle misure cautelari e creando un pool di magistrati contro i No Tav. Dal suo lavoro, infine, è partito il processo ad Erri De Luca. Una “reticensione”, più che una recensione.\nOltre a raccontare il movimento No Tav, la serata con Wu Ming 1 ha, idealmente, unito i puntini che compongono l’arcipelago delle ferrovie italiane, restituendo uno scenario sconfortante. I numeri dell’alta velocità in Italia dicono che i viaggi in Freccia Rossa sono il 5% del totale. Sono state costruite stazioni ad hoc in numerose città italiane: Roma, Torino, Napoli, Bologna. Di fatto, sono cattedrali nel deserto ampiamente sottoutilizzate, dove nessun esercente ha il coraggio di aprire un’attività. Queste stazioni sono operazioni di edilizia, non di trasporto. E rappresentano l’occasione per un ulteriore cementificazione: dato che abbiamo la stazione per l’alta velocità, perché non costruire un palazzetto dello sport, o un centro direzionale?\nSe l’alta velocità rappresenta una fetta irrisoria, l’80% degli spostamenti in treno non supera i confini provinciali ed il tragitto medio è di 24 km. Ciò di cui hanno bisogno le ferrovie italiane, dunque, sembrerebbe evidente: un servizio migliore per i pendolari, il cuore pulsante di un sistema che, invece, li mette ai margini.\nComments comments\tCultura, Macerata, Varie e eventuali csa sisma, libri, no tav, sisma, tav\tNavigazione articolo\n← La strage di Capolapiaggia: un sopravvissuto raccontaAddio Forza Nuova Macerata e grazie per tutto il pesce! Ritratto di Roberto Fiore →\tLascia un commento Annulla risposta\tIl tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *Commento Nome * Email * Sito web Trovaci su Facebook\tUtilizza WordPress


Il Napoli di Spalletti prende forma:che feeling con Politano e Manolas - Il Mattino.it\nIl Napoli di Spalletti prende forma:\nche feeling con Politano e Manolas\nGiovedì 27 Maggio 2021 di Bruno Majorano\nVecchi e nuovi volti. Come cambia il Napoli di Luciano Spalletti. Perrché una cosa è certa: il nuovo allenatore ripartirà dalle basi solide dello schema di Gattuso. 4-3-3 o 4-2-3-1, cambia poco, con Spalletti l'impronta resta quella. E a restare potrebbero essere anche tanti calciatori che già in passato sono stati guidati da lui tra Roma e Inter.\nI due ex giallorossi sono Mario Rui e Manolas ed entrambi sembrano poter essere i punti fermi del Napoli che verrà con Spalletti. due su quattro del pacchetto arretrato, con Di Lorenzo destinato a confermarsi a destra e il dubbio Koulibaly: resterà ancora o sarà uno dei grandi sacrificati? L'alternativa al senegalese sarà comunque Rrahmani che dopo una stagione di apprendistato e un finale in netta crescita, si appresta a diventare uno dei pilastri del Napoli che verrà.\nE poi c'è il reparto offensivo, dove Spalletti ritroverebbe uno dei suoi pupilli dell'era interista: Matteo Politano. Nell'inverno del 2018, infatti, fece carte false per strapparlo al Sassuolo superando la concorrenza del Napoli di Sarri che con Politano avrebbe voluto rinforzarsi per provare la volata scudetto. Così non fu, la corte spietata dell'Inter e di Spalletti ebbero la meglio e Politano a Milano ha vissuto sei mesi magici. Poi, con l'arrivo di Conte è iniziato il suo declino, fino alla decisione di cambiare aria e arrivare - stavolta finalmente - a Napoli. Adesso potrebbero ritrovarsi: Matteo e Luciano, che si conoscono si stimano e sanno perfettamente cosa possono dare l'uno all'altro.


Cambiano i licenziamenti, blocco solo con la Cig ordinaria scontata - Iusletter\nCambiano i licenziamenti, blocco solo con la Cig ordinaria scontata\nCambia la contestata norma Orlando sul blocco dei licenziamenti. Fino al 30 giugno rimarrà tutto così com’è, con la possibilità, quindi, per le imprese di chiedere la cig Covid-19 senza che scatti più la proroga automatica del divieto di licenziare di ulteriori 60 giorni, fino al 28 agosto, come inizialmente ipotizzato dalla bozza del ministro del Lavoro.\nDal 1° luglio, le aziende di manifattura e costruzioni usciranno dalla cig Covid-19 e non avranno più divieti automatici di licenziare. Le imprese ancora in difficoltà, tuttavia, potranno tornare ad accedere alla cassa integrazione ordinaria o straordinaria, senza pagare i contributi addizionali fino al 31 dicembre. Solo per costoro, vale a dire per le realtà che utilizzeranno questa cig “scontata”, si allungherà il divieto di licenziamento per tutta la durata in cui fruiranno della cassa integrazione.\nSono questi i punti salienti della norma elaborata dal governo nel Dl Sostegni Bis, frutto di un lungo lavoro di mediazione, in tema di licenziamenti, dopo che a sorpresa il titolare del Lavoro aveva portato in consiglio dei ministri giovedì scorso, una proposta accolta da critiche bypartisan (per motivi opposti) di imprese, sindacati e buona parte della maggioranza (si veda Il Sole-24Ore di domenica). Secondo le primissime stime la nuova norma ha un costo dell’ordine di 165 milioni di euro, con una platea potenziale di circa 380mila lavoratori beneficiari di aziende, alle quali viene concesso l’esonero dal versamento della contribuzione addizionale (del 9%, del 12% e del 15% a seconda della durata dell’utilizzo) per i trattamenti di integrazione salariale dal 1° luglio al 31 dicembre.\nDopo una giornata di forti polemiche all’interno della maggioranza, con il ministro Orlando che ha paventato le dimissioni, si è arrivati alla soluzione di mediazione. «All’esito di un percorso di approfondimento tecnico – si legge in un comunicato di palazzo Chigi diffuso in serata -, svolto sulla base delle proposte avanzate dal ministro Orlando in consiglio dei ministri che prevedono un insieme più complessivo di disposizioni per sostenere le imprese e i lavoratori nella fase della ripartenza, è stata definita una proposta che mantiene la possibilità per le imprese di utilizzare la cassa integrazione ordinaria, anche dal primo di luglio, senza pagare addizionali fino alla fine dell’anno impegnandosi a non licenziare. Nell’ambito di questo percorso resta aperto il confronto con le parti sociali».\nLa differenza rispetto alla proposta di Orlando è questa. Nella disposizione presentata dal ministro del Lavoro la scorsa settimana si introducevano due novità. Primo: se una impresa chiedeva la cig Covid-19 da utilizzare entro fine giugno (dalla data di entrata in vigore del Dl) si sarebbe vista prorogare il blocco dei licenziamenti fino al 28 agosto. Seconda: dal primo luglio l’impresa che utilizzi la cassa ordinaria non pagherà le addizionali, ma al tempo stesso non potrà licenziare mentre utilizza la cig. Con la mediazione dei tecnici del governo si è cancellata la prima parte della norma, confermando, con lievi aggiustamenti, la seconda, in base al principio che chi usa la cig “scontata” non può licenziare finché la utilizza.\nResta confermato tutto il corposo pacchetto di altre misure presentate dal ministro Orlando nella bozza del Dl: ovvero l’estensione del contratto d’espansione alle imprese con almeno 100 dipendenti, il ricorso ai contratti di solidarietà per le imprese con un calo del 50% del fatturato (con l’indennità al 70%), la proroga di 6 mesi della cassa per cessazione, il blocco della riduzione dell’importo della Naspi dal 4 mese, l’esonero contributivo al 100% per i dipendenti del commercio e turismo riportati al lavoro dopo la cig, quattro mensilità di Rem.


Hublot replica sbuccia la sua pelle Classic Fusion Tourbillon Berluti | Replica Orologi Rolex Audemars Piguet – Hublot – Cartier e Tante Altre. Qualita' e Prezzi Unici!\nHublot replica sbuccia la sua pelle Classic Fusion Tourbillon Berluti\n13 dicembre 2017 watchesit\tHublot\tLeave a comment\nA metà strada tra l’alta pelletteria Berluti e l’Alta Orologeria Hublot, questo modello limitato a 20 copie incarna il maschio di lusso.\nÈ una chiamata a piedi di successo. Basandosi sul successo dei loro primi due partenariati, Berluti e Hublot si ripropongono quest’autunno con due orologi presentati in anteprima lunedì scorso a Place Vendôme.\nUso innovativo della pelle\nConosciuta in tutto il mondo per la sua pelle Venezia con una patina inimitabile, Berluti offre scarpe cucite a mano per i piedi benestanti dal 1895. Per coloro che hanno perso le proporzioni muscolose Hublot replica orologi virile, la casa ha reso il suo lusso ed eccesso il suo credo. Le due case, proprietà del gruppo LVMH, sono state quindi costruite per andare d’accordo. “L’arte della fusione è una parte fondamentale del DNA di Hublot. È uno stato mentale che guida tutte le nostre azioni e partnership. Con i nostri partner, e in particolare con la casa Berluti, facciamo parte della stessa dinamica, accomunati da un comune DNA: eccellenza, distinzione e innovazione “, decifra Ricardo Guadalupe, CEO del marchio di orologi, visitando la capitale.\nAl di là della sinergia dei clienti, l’originalità di questo connubio sta nell’innovativo utilizzo della pelle firma calzature. “La pelle è un classico orologiaio per i braccialetti. Ma volevamo andare oltre questo approccio classico e lavorare sulla pelle più mitica “, spiega Ricardo Guadalupe. Oltre alla complessità dell’uso della pelle su un quadrante, su cui sono impressi gli indici, la produzione dei braccialetti di queste due edizioni limitate presuppone di seguire le stesse procedure utilizzate per le scarpe di cuoio Berluti: tagliare Modellatura, modellazione, laccatura … Le due serie limitate di 20 pezzi hanno una cassa di 45 mm di diametro. Il loro quadrante in pelle contrassegnato con il famoso motivo Scritto è firmato Berluti, e un’apertura alle 6 rivela la magia di un tourbillon interamente sviluppato e prodotto internamente dagli ingegneri e orologiai della Manifattura Hublot. Accompagnati da un braccialetto fatto a mano, questi due orologi replica vengono consegnati in una scatola Berluti Bespoke contenente un set completo di lucidante Berluti. Cosa applaude ai flambeurs del triangolo d’oro …\nHublot replica orologiorologi replica


OlisticMap | Vacanza esperienziale in Marocco - La Valle delle Rose\nUn itinerario alla scoperta delle più belle valli delle pendici meridionali del M'Goun nella Valle delle Rose, alle pendici dell'Atlante. Questa regione è rimasta senza tempo con la ricchezza della cultura berbera rimasta intatta. Sempre accolti con gioia dagli abitanti, si dorme in casbahs tipiche costruite di mattoni e si assaggiano le specialità culinarie locali.\nLa regione della Valle delle Rose è un labirinto di valli e gole in cui l'agricoltura gioca ancora un ruolo fondamentale. Molte rose sono piantate lungo i campi, per l'uso in profumeria. Il Marocco è uno dei principali fornitori di essenza di rosa per l'industria francese dei profumi.\nDA LEGGERE: Amazir di Tom Gamble\nDA VEDERE: Marrakech Express (1989) di Gabriele Salvatores e Queen of the Desert (2015) di Werner Herzog\nDifficoltà 2 su 4. Si tratta di un viaggio itinerante, senza zaino (i muli portano bagagli e materiali) con dislivelli molto graduali.\nNotti: Hotel a Marrakech, gîte (rifugi) nel percorso.\nPasti: nelle strutture che ci ospitano.\nSapori tipici: tajine, cous cous, datteri, miele, mandorle, ceci, verdure cotte e crude, carne di pecora.\nSi cammina per comodi sentieri e mulattiere in montagna e lungo torrenti.\nsabato 20 nella hall dell'albergo Faouzi alle ore 20.00 (-2h rispetto all'Italia con l'ora legale). L'orario di incontro in aeroporto con la guida per l'accompagnamento in albergo verrà comunicato a gruppo costituito in base ai voli prevalenti. Per arrivi in aeroporto precedenti o successivi all'orario comunicato, l'appuntamento è direttamente in hotel con trasferimento indipendente all'albergo.\nsabato 27, la mattina in hotel a Marrakech.\nSa 20: Italia-Marrakech\nvolo per Marrakech. Ricevimento in aeroporto, trasferimento e sistemazione in hotel. Visita della città in base all'ora d'arrivo.\nDo 21: Marrakech -Taberkhacht\nPartenza per Ouarzazate attraverso il passo di Tizi-Tichka, 2260 metri di quota, che collega la pianura di Haouz al nord e le zone pre-sahariane al sud. Alloggio in gîte, una specie di agriturismo, a Taberkhacht (1500 m) sulle pendici meridionali dell'Atlante.\nLu 22: Taberkhacht-Agouti\n5h30 [+ 500/-350]\nPiacevole passeggiata tra i campi verdi e villaggi della Valle delle Rose. Salita vicino a Timsiguite e discesa su Agouti. Paesaggi colorati vi aspettano tutti i giorni. Notte in gîte.\nMa 23: Agouti-Amejgag\n4h + 2h [+700/-350]\nCircondato da fiori di alloro, seguiamo le gole El – Qadi, dove possiamo incontrare gli Imgouns, tribù sedentarie che vivono di agricoltura e allevamento. Scopriamo i villaggi berberi circondati da campi terrazzati. Arrivo alla gîte di Amejgag , dove pranziamo. Passeggiata alle gole nel pomeriggio fino al villaggio degli Imgouns. The con le persone del posto prima di tornare alla gîte per la doccia e la cena.\nMe 24: Amejgag-Aguerd Zega\nOggi il paesaggio cambia. Il terreno è montagnoso con scarsa vegetazione di ginepri. Viste del Dades e Sarhro. Immersioni nell'oasi di Aguerd Zega, dove spesso riecheggiano i canti tradizionali. Cena e notte in gîte.\nGi 25: Aguerd Zega–Boutaghrar\n6 ore [+300]\nSiamo nel cuore della parte inferiore delle gole di Mgoun, le più maestose del Marocco. Nei graziosi villaggi di Aït Mraou, Mguellouna e Boutaghrar, le donne ancora indossano abiti tradizionali. Attraverseremo più volte l'acqua che scorre nelle gole. Ciuffi di oleandri fioriscono lungo lo uadi. Cena e notte in gîte.\nVe 26: Boutaghrar-Marrakech\nAttraversiamo Kalaat Gouna, luogo della Festa delle Rose in maggio. Arrivo nel pomeriggio a Marrakech. Sistemazione in hotel. Serata nella fantasmagorica piazza di Djemaa el Fna per una cena tra i caratteristici carrettini che offrono un'ampia scelta di “street food”.\nSa 27: Marrakech-Italia\nSpese previste: € 560. Da portare con sé e consegnare all'arrivo alla guida per mangiare e dormire, guide e spostamenti locali, trasporto bagagli, tende e vettovaglie con muli. Sono calcolate accuratamente, tuttavia suscettibili di piccole variazioni in più o meno legate a variazione prezzi ed al comportamento del gruppo.\nNelle spese non è calcolato il trasporto a/r da e per l'Italia. Volo aereo: € 160 A/R per Marrakech. Ottimi voli su Bergamo o Malpensa.


Il Presidente di Confindustria, Emma Marcegaglia, è intervenuta nuovamente ieri, per dare voce alle istanze degli imprenditori che rappresenta, sostenendo la necessità di provvedere al più presto al varo della manovra economica da 35-40 miliardi di euro, in quanto le condizioni finanziarie in Europa si starebbero deteriorando, a causa del rischio Grecia, così come bisogna rispondere con i fatti alla minaccia di Moody’s di declassare il debito sovrano italiano.\nPer la Marcegaglia, quindi, avanti tutta con la manovra, per mostrare responsabilità e voglia di raggiungere l’obiettivo di risanamento dei conti e del pareggio di bilancio nel 2014, dicendosi del tutto convinta che il Paese sarà in grado di assorbire l’entità della manovra, per il fatto che l’Italia ha un enorme debito pubblico.\nIn seguito, ha aggiunto la leader confindustriale, che l’Italia abbia anche contemporaneamente bisogno di adottare misure per la crescita, come la riforma fiscale in discussione in questi giorni, prevedendo un alleggerimento del peso delle tasse su lavoratori e imprese. Ma, avverte, tali misure dovranno essere assunte a parità di pressione fiscale, nel senso che i tagli alle aliquote Irpef dovranno essere finanziati, agendo sull’imposizione sulle rendite finanziarie, sull’assistenza e anche su un lieve ritocco dell’Iva.\nE proprio su quest’ultimo punto, una delle idee che circolerebbe al ministero di via XX Settembre sarebbe di procedere con un’unica aliquota del 20% su tutte le rendite finanziarie, escludendo solo i proventi da Bot. La misura, quindi, raggrupperebbe tutte le varie rendite sotto un’unica tassazione, ponendo fine alla giungla impositiva fin qui prevista. Difficile, tuttavia, che si racimoli seriamente qualcosa, su questo versante.\nTags: aliquote irpef, irpef, settembre, tasse


Chitosano Equilibra | Vitamine e integratori\nConsulta la Scheda Prodotto, le Recensioni Verificate e i Prezzi Aggiornati per Chitosano Equilibra.\nChitosano 120 capsule oltre 1000 mg / giorno ad alta densità purezza 90% di garanzia grasso fissatore extra forte donna uomo dimagrimento dieta sovrappeso capsule dimagrante polvere dimagrante\nIn questa pagina potete trovare una lista dei prodotti con le relative recensioni ed opinioni rilasciate da clienti che hanno già acquistato Chitosano Equilibra. Si possono identificare dal voto espresso in stelline e cliccando in corrispondenza di esse accedere alla sezione con i commenti ed i pareri registrati. Le recensioni presenti utili per valutare al meglio se acquistare, o non acquistare il prodotto. Legandosi a reali esperienze di acquisto sono utili per capire la qualità del prodotto, se esso corrisponde realmente a quanto spedito e se ci sono difetti di fabbrica.\nGli utenti che rilasciano le recensioni su Chitosano Equilibra danno utili informazioni non solo sulla fase di acquisto ma anche del reale utilizzo nella vita reale, è grazie a questi feedback che si puo’ capire il reale utilizzo. Il tutto viene accompagnato spesso da immagini che consentono di individuare sia i pregi che eventuali difetti. La lista proposta classifica i prodotti in base ai voti ricevuti, le opinioni positive e la pertinenza con le esigenze dimostrate dai clienti. Ecco quindi che nella parte Alta della classifica si trovano i migliori prodotti Chitosano Equilibra e via via che si scende le altre opportunità, sempre comunque selezionate tra le scelte più gettonate.\nOFFERTAChitosano Equilibra Economici\nChitosano Equilibra Economici\nIl prezzo viene aggiornato ogni giorno cosi da sapere sempre quanto costa Chitosano Equilibra. Il listino puo’ subire delle variazioni di costo in base ad eventuali offerte della giornata, per trovare l’ultimo prezzo vi basterà cliccare sul pulsante dedicato “vedi Prezzo”. Questo consente di individuare la proposta più economica per il prodotto in vendita ed acquistare dove conviene.\nEquilibra Integratori Alimentari, Alga Snella, Integratore a Base di Estratto di Alga Bruna e Betulla con Centella a Alga Spirulina, Favorisce il Drenaggio dei Liquidi e il Metabolismo, 75 compresse\nPER L'EQUILIBRIO DEL PESO CORPOREO: Integratore alimentare a base di Alga Bruna per l'equilibrio del peso corporeo, stimola metabolismo. La formula è completata da Betulla, Centella e Alga Spirulina\nCARATTERISTICHE: La Betulla aiuta nel drenaggio dei liquidi e ha funzioni depurative, la Centella favorisce la funzionalità del microcircolo, l'Alga Spirulina ha un'azione di sostegno e ricostituente\nMODO D'USO: Si consigliano 3 compresse al giorno da assumere con un bicchiere d'acqua preferibilmente all'ora di pranzo\nCON ALGA SPIRULINA RICOSTITUENTE: La Spirulina è un' alga azzurra unicellulare che contiene clorofilla e micronutrienti utili per l'organismo\nDurante l’anno sono attive delle promozioni sui prodotti in vendita online e Chitosano Equilibra potrebbe rientrare tra queste. Le offerte si possono vedere nel riquadro di presentazione del prodotto, in caso fosse attiva una promozione si vedrà un riquadro verde con scritto “offerta”. Consigliamo comunque di cliccare sempre sul pulsante “vedi” così da verificare direttamente nella scheda prodotto una eventuale presenza di promozioni Lampo (offerte che durano solo alcune ore).\nQui di seguito abbiamo selezionato una serie di Chitosano Equilibra che risultano tra le più economici in commercio.\nBasta scorrere la lista per trovare Chitosano Equilibra economici con ogni scheda prodotto ordinata in base al prezzo, dalla più economica (prezzo più basso) alla più costosa (prezzo più alto)\nIl prodotto Chitosano Equilibra si puo’ trovare all’interno del catalogo Integratori dove viene presentata tutta la linea dei prodotti in vendita. Chitosano Equilibra viene inserito all'interno di questa presentazione catalogo 2021 assieme alla famiglia di prodotti appartenenti al Brand. Il catalogo online viene aggiornato con frequenza in maniera tale da consentire la consultazione degli ultimi dettagli ed innovazioni ed il relativo prezzo al pubblico.\nUn'altra soluzione è acquistare Chitosano Equilibra usato. I prodotti di seconda mano spesso non sono la prima scelta ma possono dare numerosi vantaggi, comprare Chitosano Equilibra usato puo' significare risparmio ed una buona qualita'. I principali vantaggi sono sicuramente un prezzo ridotto rispetto al Chitosano Equilibra nuovo anche se bisogna cercare bene tra le offerte, in questo ci viene in aiuto un sito come eBay.\nSe non siete ancora convinti potete trovare delle alternative a Chitosano Equilibra. In base alle vostre necessità sono disponibili prodotti simili che possono essere ugualmente efficaci. Leggendo le recensioni degli utenti potrete farvi un'idea se i prodotti alternativi possano essere una scelta da prendere in considerazione.


#DomenicaAlMuseo, musei statali gratis a Roma: cosa vedere - Noi Roma\nDomenica gratis al museo a Roma\nTorna l’iniziativa promossa da Roma Capitale, Assessorato alla Crescita culturale – Sovrintendenza Capitolina ai Beni Culturali con l’organizzazione di Zètema Progetto Cultura della domenica al Museo. #DomenicaAlMuseo è l’iniziativa della prima domenica del mese a Roma ed in tante città d’Italia.\nDomenica 3 marzo ritorna l’iniziativa dei musei civici gratis a Roma per residenti e studenti, in questa giornata si può accedere gratuitamente ai musei di Roma e a numerose collezioni artistiche. L’iniziativa #Domenicalmuseo vede aperti molti musei della Capitale gratis ai cittadini e residenti a Roma e i possessori di MIC.\nInoltre, si legge sul sito ufficiale, “Domenica 3 marzo sarà possibile, per chi risiede o studia a Roma, acquistare la MIC, la card che al costo di 5 euro permette l’ingresso illimitato negli spazi del Sistema dei Musei Civici di Roma per 12 mesi”.\nTante le iniziative, fra cui ricordiamo le principali. Per maggiori informazioni andare sul sito ufficiale.\nCosa vedere nei Musei di Roma\nSono esclusi dalle gratuità gli spazi espositivi del Museo dell’Ara Pacis e del Museo di Roma e la mostra “Il Sorpasso. Quando l’Italia si mise a correre, 1946-1961” al Museo di Roma.\nBe the first to comment on "#DomenicaAlMuseo, musei statali gratis a Roma: cosa vedere "


Bambini, tecnologia e smart-working - Luca Astori\nBambini, tecnologia e smart-working\nQuali sono i pro ed i contro nel far usare il tablet a mio figlio? Per quanto tempo posso far giocare il mio bambino col cellulare? Come dare delle regole ed educare ad uso corretto? Ecco 3 indicazioni indispensabili per gestire il rapporto tra i nostri bambini e la tecnologia nell’epoca dello smart-working…\nPartiamo da una situazione concreta e comune…\nStiamo lavorando a casa, come a tanti succede in questo periodo, e nostro figlio è con noi perché la sua classe è in quarantena.\nOvviamente la nostra concentrazione deve necessariamente essere orientata verso i compiti lavorartivi….\nAltrettanto ovviamente però il nostro bambino si annoia, vorrebbe giocare e cerca di attirare la nostra attenzione!\nParte quindi un gioco di equilibrio, il tentativo di conciliare lavoro ed attenzione verso nostro figlio, un frenetico balletto tra la nostra postazione di smart-working e le richieste, continue ed insistenti, che il nostro bambino legittimamente ci porta.\nCome fare a districare questa difficile situazione? Semplice… gli diamo il cellulare così sta buono e ci lascia lavorare!\nAnalizzando questa semplice vignetta ci accorgiamo di come la soluzione trovata non sia da considerarsi propriamente educativa. Per estensione poi potremmo riflettere su quali siano le circostanze in cui abitualmente diamo accesso a nostro figlio a tablet e smartphone ed anche in questo caso con ogni probabilità ci renderemmo conto di come l’utilizzo di queste tecnologie abbia perlopiù la funzione di tener buono il bambino e di distrarlo. Una sorta di babysitter digitale…\nMa allora la tecnologia è un male? E’ deleteria a livello educativo?\nCome per un qualsiasi strumento, tablet e smartphone hanno una valenza neutra. Possono avere funzioni positive e negative… dipende da come li usiamo.\nCerchiamo quindi di fare chiarezza e di distinguere tra pro e contro nell’uso della tecnologia da parte dei nostri figli…\nFornisce uno stimolo cognitivo attraverso contenuti interattivi e sempre nuovi.\nFavorisce le capacità di integrazione attraverso il multitasking (compiti di attenzione divisa).\nE’ un ottimo strumento per sviluppare l’apprendimento delle lingue straniere.\nEsistono diverse app educative per sviluppare logica, fantasia e creatività…\nIn questo momento storico particolare è fonte di contatto con parenti ed amici (per approfondimenti clicca qui!).\nE’ indispensabile per la didattica a distanza.\nIsolamento: l’uso eccessivo dei supporti elettronici può diminuire l’interazione con i genitori e con gli altri bambini.\nMinor investimento nell’ambito psicomotorio, inteso come quell’insieme di attività che comprende ad esempio la corsa e l’arrampicarsi, attività indispensabili per lo sviluppo del tono muscolare e della coordinazione.\nMinor esposizione attiva al linguaggio, concetto utilizzato per descrivere le interazioni in cui non solo si deve capire ma anche interagire attivamente.\nAffaticamento della vista.\nDipendenza, con conseguenti crisi di rabbia al distacco dal dispositivo.\nDobbiamo inoltre ricordarci che l’utilizzo di smartphone e tablet non è un sostituto dell’attività fisica e non ha quindi la stessa funzione di valvola di sfogo.\nCapita piuttosto che dopo una pausa di gioco il bambino abbia maggiore bisogno di muoversi…\nCome facciamo a dosare l’uso dei supporti tecnologici per trasformare i rischi in opportunità?\nUtilizzando 3 semplici ma indispensabili indicazioni:\nStabiliamo regole semplici, chiare, condivise! Decidiamo in anticipo modalità e tempi, preserviamo spazi di conversazione come i pasti, definiamo in quali luoghi il cellulare è ammesso (in viaggio, al ristorante mentre si aspetta…) e dove invece bisogna lasciarlo a riposo. Ovviamente le regole valgono per tutti!\nMonitorare sempre! Il pericolo è in agguato tra le pagine di contenuti ed i video… per non parlare poi dei social! Come possiamo essere certi che i contenuti cui i nostri figli accedono siano appropriati? Affiancandoli quando usano smartphone e tablet… In questo modo ci metteremo al riparo da sorprese spiacevoli (video a contenuto aggressivo, immagini troppo forti, contatti indesiderati…) e riusciremo anche a trasformare il tempo passato davanti agli schermi in un’opportunità di dialogo ed interazione.\nGestire le reazioni! Quando è ora di mettere via il telefono non possiamo certo aspettarci che nostro figlio sia contento… Dobbiamo invece mettere in preventivo una reazione di protesta, magari anche di rabbia. In questi casi teniamo a mente quanto già imparato nei precedenti articoli su come gestire la rabbia del nostro bambino e la nostra frustrazione, sforziamoci di tenere il no! ed aiutiamolo ad esprimere e raccontare come si sente.\nOvviamente, anche se riusciamo a stabilire e far rispettare un efficace impianto di regole, nostro figlio continuerà a chiederci il cellulare…\nNon è inoltre pensabile che lo strumento tecnologico possa essere usato unicamente per scopi educativi. Possiamo ed in alcuni casi dobbiamo quindi concederci delle eccezioni in cui il telefonino può assumere la funzione di un passatempo, di un modo per distrarre il bambino.\nPensiamo ad esempio ai lunghi viaggi, alla sala d’attesa di un dottore per una visita ed all’esempio dello smart-working con cui abbiamo iniziato questo articolo…\nRicordiamoci però, in questi contesti, di monitorare sempre i contenuti o al limite di impostare il telefono in modalità offline.\nNon bisogna essere sempre educativi ma dobbiamo stare attenti a non diventare mai irresponsabili!\nUn uso sano ed equilibrato della tecnologia è possibile, così come è possibile limitare gli svantaggi ed i rischi derivanti dai supporti tecnologici. Bisogna però stare attenti a stabilire un impianto di regole funzionali e chiare, accompagnare sempre i nostri figli nella scelta dei contenuti e ricordarci che le loro reazioni di disappunto al momento di spegnere fanno parte del gioco!\n3 utili strategie per regolare il rapporto tra bambini e tecnologia\nBambini e tecnologia, 3 importanti insegnamenti da trasmettere ai nostri figli\n3 indicazioni indispensabili per gestire il rapporto tra bambini e tecnologia\nPandemia e uso della tecnologia, cosa cambia per i nostri figli?\nRientro a scuola… tra agitazione e mal di pancia\nRientro a scuola… come iniziare al meglio!\nBambini e bugie… cosa fare?