Andante con gusto: novembre 2014\nIl lemon curd più facile del mondo e l'importanza delle basi.\nOgni tanto bisogna partire dalle basi.\nLe basi sostengono, rafforzano, ci identificano.\nSe si chiamano basi una ragione ci sarà: senza quelle difficilmente si sta in piedi.\nNel nostro caso, le basi della cucina sono ciò che ci consente successivamente di fare giri pindarici con la fantasia, creare qualsiasi cosa, fare la differenza tra l'essere bravi e l'essere....solo l'essere, và.\nIo non mi fermo mai solo alla cucina, ormai avrete imparato a conoscermi.\nPer me le basi più importanti sono quelle che distinguono l'essere umano dall'animale.\nSono ciò che fanno la differenza nella società civile ed hanno una definizione unica nella mia personale concezione: pura e semplice educazione.\nEducazione. Che bella parola.\nSa di pulito, fresco, ha il profumo del bucato nuovo. Sa di bello.\nIl fatto di essere più vicina ai 50 che ai 20, mi autorizza a lamentarmi pubblicamente dell'indiscutibile, efferata, insopportabile e sfacciata maleducazione imperante in qualsiasi momento della nostra giornata. In qualsiasi occasione, situazione, contingenza....l'educazione pare essere all'ultima fase della sua miserrima vita, ed io la piango senza vergogna. Ma forse è già morta ed io non me ne sono accorta.\nQuesto pensiero mi è piombato addosso con un peso immane dalla lettura della sintesi dell'ultimo consiglio di classe di mia figlia.\nI professori lamentano il fatto che i ragazzi non li salutino quando entrano in classe, escono o li incrociano nei corridoi. Una delle tante cose ovviamente.\nIl fatto mi ha mandato su tutte le furie.\nCosì che sono partita con un primo grado a mia figlia minacciandola qualora venissi a sapere che lei ha questo tipo di comportamento (ovviamente non ce l'ha perché la conosco, ma mi sono arrabbiata ugualmente).\nBuongiorno, buonasera, arrivederci, grazie. Ma stiamo scherzando?\nHo i nervi a fior di pelle perché a casa mia, se non salutavo quando incontravo qualcuno, partiva lo scappellotto di default e la ramanzina consequenziale.\nOggi i professori si fanno dare del tu. E' normale?\nPer me è ancora impossibile riuscire a dare del tu ad una persona appena conosciuta, dalla commessa di 18 anni del negozio di scarpe alla signora over 70 (per le persone di quell'età si sale ad un rispetto superiore che mi verrebbe di usare il Voi).\nLa maleducazione legata al saluto, al rispetto per coloro a cui ci rivolgiamo, non è purtroppo una manifestazione orale.\nMi capita di ricevere e.mail arroganti, da persone che chiedono informazioni con tono scortese, come se tutto fosse dovuto, con aria di superiorità e "leinonsachisonoio".\nTralasciando la forma in cui sono scritte, la mia domanda è: perché?\nHai forse paura che non ti risponda? Hai fretta e ti fa fatica usare parole come Gentile Signora, la ringrazio, attendo con fiducia....hai il timore che ti prendano i crampi alle dita, che ti venga l'infarto al pollice opponibile? Non lo so.\nGuardate che la maleducazione sta ovunque, è talmente invasiva che non ci facciamo più neanche caso e la nostra indifferenza è la materia di cui si nutre. Io sto parlando del saluto, questo sconosciuto, che è proprio una delle basi che fanno la differenza.\nRispondere a qualcuno: "lei è un gran maleducato", ci procurerà probabilmente un bel biglietto espresso per quel paese, ma almeno ci saremo tolti la soddisfazione.\nE se lo facessero tutti, partendo col dirlo ai nostri figli (che non sono di vetro ma sanno essere di piombo), ogni volta che si dimenticano le buone maniere, forse qualcosina cambierebbe. O no?\nLa base che vi regalo oggi in un bel 2 x 1, è la lemon curd più facile e buona che sono riuscita a fare dopo tanto tempo.\nSi tratta della ricetta di Delia Smith, presente sul suo Delia's cake, e che ho piacere di condividere.\nLa lemon curd è propriamente una crema al limone che non prevede l'utilizzo di latte né farina (il limone di per se ha una grande forza addensante), ma giusto uova, zucchero, limone e burro.\nE' una crema perfetta per riempire tartelette, per farcire torte, per comporre bicchierini multistrato, per essere sterminata con un cucchiaino direttamente dal vasetto.\nQuesta di Delia, rispetto ad altre assaggiate, ha un perfetto equilibro del gusto del limone, che se eccessivo, rende la curd a mio avviso immangiabile.\nIo l'ho utilizzata per la ricetta della Lemon Griestorte, una torta leggerissima con semolino dalla consistenza impalpabile.\nle zeste grattugiate ed il succo di 1 limone grande e mezzo non trattato\nPer la Griestorte (6/8 persone)\n3 uova grandi separate e a temperatura ambiente\nle seste grattugiate di un limone ed il succo della sua metà\nPreparate il lemon curd\nMettete le zeste grattugiate e lo zucchero in una ciotola e mescolateli.\nIn una ciotola sbattete le uova con il succo di limone e versate il tutto sullo zucchero, aggiungete il burro a cubetti e mettete la ciotola su una casseruola con acqua che sobbolle leggermente, facendo attenzione che la base della ciotola non tocchi mai l'acqua.\nMescolate con una frusta e fatelo con continuità fino a che la crema non si sia addensata. Per questo ci vorranno c.ca 20 minuti.\nUna volta pronta, copritela con una pellicola a contatto e mettetela a raffreddare.\nSeparate le uova. Mettete i tuorli nella ciotola della planetaria (potete usare anche la frusta elettrica), aggiungete lo zucchero ed il succo di limone e montate fino a che il composto non si gonfi e diventi pallido. Quando è pronto, aggiungete il semolino con delicatezza, mescolando con una spatola, la farina di mandorle e la scorza di limone e mescolate fino a che tutto non sia perfettamente incorporato.\nDopo questa operazione, montate gli albumi a neve ferma utilizzano la frusta perfettamente pulita e senza tracce di grasso, quindi cominciate ad incorporare gli albumi al composto, utilizzando una spatola di gomma e mescolando sempre dall'alto in basso.\nDividete l'impasto in due tortiere da 18 cm di diametro foderate con carta da forno e cuocete nel forno preriscaldato a 180° per 20/25 minuti fino a che non siano dorati e toccandoli con una leggera pressione al centro, questo perda subito l'impronta.\nLasciateli 10 minuti negli stampi, quindi rovesciateli su una griglia ed eliminate con delicatezza la carta da forno. Non lasciate che il sopra resti a contatto con la griglia perché questo si attaccherebbe. Fate in modo che le due parti possano raffreddare non capovolti.\nUna volta assolutamente freddi, piazzate il primo disco sul piatto di portata, spalmate il lemon curdi quindi aggiungete la panna e coprite con il secondo disco.\nSpolverate bene con lo zucchero a velo e servite.\nSi conserva in un portadolci ermetico in frigo, per massimo 2 giorni.\nLa lemon curd invece si conserva benissimo anche per 7/10 giorni in un vaso di vetro ermetico.\nPubblicato da PATRIZIA MALOMO a 12:53 29 commenti:\nEtichette: Delia Smith, dolci al cucchiaio, limone, mandorle, Torte\nPubblicato da PATRIZIA MALOMO a 10:35 8 commenti:\nLa Garfagnana ed il suo Farro: un binomio inossidabile\nI luoghi della Garfagnana hanno dei nomi che sembrano usciti da un racconto di Tolkien: Isola Santa, Fosciandora, Orrido di Botri, Verrucolette, Gorfigliano, Grotta del Vento....\nIn effetti, addentrandosi in quel territorio via via più intricato e misterioso, si potrebbe sperare pure di incontrare qualche esserino magico, un folletto, una fata o forse uno strego.\nParlare di Garfagnana senza esserci mai stata non è un gioco.\nEd ecco perché stimolata da Vetrina Toscana, ho deciso di prendere e partire.\nDa Siena non è certo un grande viaggio, ma un po' lo è.\nMi sono sentita un'esploratrice solitaria piena di emozione.\nNon una guida, un amico ad indicarmi la strada.\nHo deciso che avrei seguito lui, il Serchio, come Dante a suo tempo seguì Virgilio, in un viaggio molto più impegnativo.\nIl fiume traccia la via e limita con il suo corso, un territorio che si spinge fino alle Alpi Apuane e l'Appennino Tosco Emiliano confinando con le provincie di Modena e Reggio Emilia.\nUna vallata ampia e lunga circondata da rilievi boscosissimi e ricchi di sorprese.\nL'errore che spesso si compie parlando di Garfagnana, è includerci Borgo a Mozzano e Barga che invece sono bellissimi borghi di Media Valle (del Serchio).\nLa Garfagnana, come mi ha insegnato la mia amica Annarita garfagnina doc, comincia ufficialmente a Gallicano: mai affermare che Barga è in Garfagnana perché i Bargagini se la prendono assai.\nUscita a Capannori, ho preso la direzione per Borgo a Mozzano e da quel momento ho tenuto il fiume alla mia destra.\nMi ha seguito tranquillo, a volte inoltrandosi in macchie fitte e scomparendo al mio sguardo, altre calmandosi nei pressi di un ponte o di una polla.\nSarò romantica, ma trovo l'autunno il momento perfetto per visitare qualsiasi luogo, anche solo fosse per la mancanza di turisti (fortuna che sono un'agente di viaggio!).\nCi si sente privilegiati dalla solitudine, dal silenzio, dal ritmo lento della vita locale che adesso non sta più in vetrina, cercando di stupire ed attirare l'attenzione del passante.\nAdesso i borghi sono caduti in una sorta di pre-letargo.\nLungo le strade c'è giusto qualche signora con la sporta della spesa e qualche anziano che passeggia con il giornale sotto braccio.\nMi lascio alle spalle Borgo a Mozzano, col suo Ponte del Diavolo e gli alberi di camelie ancora in fiore e proseguo verso la mia destinazione, decisa però a fermarmi a Barga, uno dei borghi più belli d'Italia, situato in alto, sulla sponda sinistra del fiume.\nCammino in un paese deserto, angoli e scorci incantevoli e mi fermo all'ufficio del turismo a chiedere se c'è un punto panoramico da cui possa fare qualche scatto: "ma al Duomo ovviamente", mi risponde la responsabile guardandomi come uno che abbia appena detto un'eresia.\nCosì mi arrampico come una capra di montagna su su fino al Duomo (arrampicarsi è la parola giusta).\nArrivo con la vista annebbiata ed il fiato corto ma è proprio qui che ho il primo momento estatico.\nMi affaccio al muretto del piazzale con il bianco e imponente Duomo alle spalle.\nCorro con lo sguardo lungo un mare di verde intricato e scuro, interrotto qua e la da sprazzi gialli e rossi e so per certo, che là in fondo dove si alza la nebbia, ci sono le Alpi Apuane che oggi non posso distinguere.\nCerco il fiume, la mia guida. L'ho perso, non c'è.\nNel silenzio avvolgente, lo ascolto ridere più in basso. Scorre e mi aspetta per proseguire.\nArrivo a Castelnuovo Garfagnana.\nUn sole inaspettato mi accoglie come se fossi giunta a destinazione.\nE' l'ora di pranzo e la cittadina è deserta. Qualche bimbo che torna da scuola, negozi chiusi, un perfetto silenzio rotto soltanto dal rumore dell'acqua che scorre.\nCastelnuovo è il centro della Garfagnana e da qui verso nord, su entrambi i versanti appenninico ed apuano, si trovano i luoghi più incantevoli di questo territorio, che raccontano di una storia antichissima e complicata.\nLudovico Ariosto definì Castelnuovo "terra di lupi e di briganti", ispirato evidentemente più dal fascino misterioso e selvaggio del territorio che dalla realtà.\nMa i ritmi della vita in questa valle, sono quelli lenti e saggi della natura e spesso la storia di un posto ce la racconta proprio la sua cucina.\nIl privilegio di una posizione geografica non facilissima e limitatamente chiusa, è quello di poter conservare inalterate nel tempo ricette ed usanze popolari e la Garfagnana è sovrana in questo.\nPiatti dai nomi buffi, musicali come i matuffi (gnocchi di farina gialla conditi con abbondante sugo di agnello o funghi o manzo), i manifregoli (il piatto dei cavatori e boscaioli - una polentina di farina di castagne poco salata), gli strappati (tipo di maltagliati di pasta all'uovo conditi con sugo e parmigiano), i frascadei (una farinata di polenta in cui vengono aggiunte verdure e legumi), i necci (focaccine di farina di castagne presenti in altre zone montane come la Lunigiana ed il Mugello), ecc. sono quanto ancora si prepara in casa da queste parti.\nPer gentile concessione di S.A. Immagini\nMa come spesso succede quando un territorio è legato a doppio filo ad un prodotto, la Garfagnana non può prescindere dal Farro.\nAnzi, per me la Garfagnana è il Farro.\nMi affascina fortemente l'idea che un territorio antico come questo sia custode di una coltura ancora più antica. Il Farro infatti, è il patriarca di ogni graminacea, l'antenato del nostro frumento e dei grani oggi utilizzati.\nSi hanno documenti della sua coltivazione fin dal 7000 a.C. in Siria, Mesopotamia ed in gran parte del bacino del Mediterraneo. Nell'antica Roma costituiva il rancio dei soldati.\nSoltanto con l'avvento del grano duro, questo nobile e sano cereale ha subito un momento di crisi.\nCrisi che non ha mai conosciuto in questo territorio, dove il Farro è stato coltivato senza interruzione per millenni ed ha quindi mantenuto inalterate le caratteristiche del Triticum Dicoccum delle origini, rendendolo unico e distinguibile dal Farro coltivato in altre aree.\nTutt'oggi questo cereale viene raccolto e brillato in antichi mulini a pietra presenti in molti paesi della Garfagnana.\nNel 1996 il Farro della Garfagnana ha ricevuto la denominazione IGP dall'Unione Europea.\nI requisiti fondamentali per la produzione di questo prezioso cereale sono proprio legati al territorio: deve essere seminato su terreni poveri di elementi nutritivi, tra i 300 ed i 1000 metri di altitudine s.l.m. in periodo autunnale.\nSuccessivamente cresce rigoglioso senza l'aiuto di elementi chimici.\nIl Farro della Garfagnana è una pianta rustica e forte che nel tempo ha sviluppato la capacità di resistere alle difficoltà sia climatiche che parassitarie e si può, a ragione, considerare un prodotto biologico.\nLa raccolta avviene d'estate.\nLa granella di farro, staccata dalle piccole spighe, deve essere privata dalle pellicine che rivestono il chicco, vale a dire in termini tecnici deve essere "brillata".\nIl prodotto che compriamo noi è infatti Farro brillato, pronto ad essere cucinato senza difficoltà.\nHo voluto preparare due ricette con questo cereale, entrambe legate alla stagione autunnale.\nUna creativa e dall'aspetto diciamo "raffinato" ed una terrena, rustica e molto vicina alla tradizione ma anche al mio modo di "sentire" il Farro, che resta in ogni caso un prodotto buono, nella sua piena accezione del termine.\nBuono perché sano, benefico per il nostro organismo in quanto ricchissimo di fibre, leggero e digeribile. Interessante perché assolutamente versatile in cucina ed adatto a piatti per tutte le stagioni.\nMINI PIE DI FARRO CON ZUCCA, PORCINI E SALSICCIA DI CINTA\n200 g di zucca gialla a polpa soda, privata della buccia\n2 salsiccie fresche di Cinta senese\n150 g di Farro IGP della Garfagnana\nsale - pepe nero macinato fresco.\nPreparate la frolla mettendo la farina in un mixer con le lame, insieme al burro freddo a cubetti ed il parmigiano.\nFrullate con il pulse ed aggiungete l'uovo quando la farina avrà una consistenza briciolosa.\nInterrompete non appena la pasta comincerà a stare insieme formando una palla.\nRaccogliete l'impasto, avvolgetelo nella pellicola trasparente. Schiacciatelo appena e mettete in frigo per almeno 30 minuti.\nSciacquate e cuocete il farro per 20 minuti in acqua bollente salata. Scolate e fate raffreddare.\nFate scaldare due cucchiai di extravergine con uno spicchio d'aglio ed un ramo di rosmarino. Aggiungete la zucca e fatela cuocere nell'olio profumato, aggiungendo qualche cucchiaio d'acqua via via per ammorbidirla e non farla bruciare. Cuocete a fiamma media per c.ca 6/7 minuti.\nAggiustate di sale e mettete da parte per fare raffreddare.\nPulite i porcini privandoli delle radici e con un panno eliminate eventuali residui di terriccio dal cappello e dal gambo quindi tagliateli a dadi non troppo piccoli.\nCuoceteli in una larga padella a fuoco medio, con uno spicchio d'aglio ed olio extravergine mescolandoli via via che rilasciano l'acqua. Salate solo in fondo ed aggiungete un trito di prezzemolo a fine cottura. Tenete da parte e fate raffreddare.\nPrivate le salsicce della pelle, sbriciolatele e cuocetele nella stessa padella in cui avrete cotto i porcini. Non aggiungete grassi e fatele cuocere fino a che la polpa non sarà bella rosolata ed i grassi si saranno sciolti. Togliete le briciole di salsiccia dalla padella e mettetele su carta assorbente. Fatele raffreddare.\nImburrate ed infarinate 4 pirottini da soufflé e metteteli in frigo.\nStendete la frolla salata su una spianatoia infarinata e tiratela ad uno spessore di 3/4 mm.\nFoderate gli stampi freddi facendo in modo che la pasta sbordi un poco quindi cominciate a farcirli con uno strato di farro, porcini, zucca e salsiccia continuando così fino al bordo.\nIn una ciotola sbattete due uova con la panna, il parmigiano, le foglioline di timo, il pepe macinato fresco ed il sale, quindi versate piano sul ripieno, muovendo i pirottini via via per fare in modo che la crema scenda all'interno.\nPreparate i coperchi, stendendo nuovamente la frolla e tagliandola con dei coppapasta dello stesso diametro degli stampi. Al centro fate un buchino di un cm di diametro.\nSistemate il coperchio sugli stampi e sigillate bene pressando con le dita.\nEliminate la pasta in eccesso con un coltellino e spennellate con il tuorlo sbattuto.\nPreparate dei piccoli camini di carta da forno ed infilateli nel foro centrale quindi mettete in forno preriscaldato a 180° e cuocete per 30/35 minuti, fino a che le pie non saranno ben dorate.\nFate raffreddare 5 minuti, giusto il tempo per sformarle e servite ancora calde.\n300 g di Farro perlato IGP della Garfagnana\n1 cespo di cavolo nero grande\nOlio extravergine Lucca Dop\nSale - peperoncino a piacere\nMettete a bagno i fagioli la notte precedente.\nCuoceteli nella loro acqua con un rametto di rosmarino ed un pizzico di sale e cuoceteli fino a quando non saranno morbidi ma in forma. Aggiungete acqua via via se necessario.\nTogliete metà dei fagioli e l'altra frullatela nella loro acqua per ottenere un brodo.\nFate un trito grossolano con cipolla, carota e sedano.\nFateli passire in 3 cucchiai di olio extravergine molto dolcemente insieme al rosmarino e salvia tritati, quindi quando saranno morbidi (una decina di minuti), aggiungete la passata di pomodoro e fate insaporire per altri 5 minuti.\nQuando il fondo sarà pronto, aggiungete il farro precedentemente sciacquato e fatelo brillare per qualche istante, quindi aggiungete il cavolo nero, privato della costa centrale e tagliato a julienne sottile.\nMescolate bene e coprite con il brodo di cannellini.\nProseguite la cottura a fiamma dolce, aggiungendo via via il brodo, per almeno un'ora.\nDopo questo tempo, aggiungete i fagioli e proseguite la cottura per un'altra ventina di minuti.\nSe la zuppa dovesse risultare troppo densa, aggiungete del brodo vegetale.\nServite ben calda, accompagnata da crostini di pane, profumata da un generoso filo di extravergine Lucca Dop e del peperoncino se vi piace.\nProdotto fornito da Vetrina Toscana: ristoranti, botteghe ed eventi gastronomici in Toscana\nPubblicato da PATRIZIA MALOMO a 13:32 28 commenti:\nEtichette: cucina creativa, Garfagnana, torte salate, Toscana, tradizione, Vetrina Toscana, Zuppe\nPoco più di un anno fa se ne andava dalla scena musicale mondiale, un artista che ha incarnato senza dubbio l'archetipo di "sex, drugs & rock'n'roll" nell'essere una rock star: Lou Reed.\nOra, non posso affermare di essere una appassionata di musica rock.\nSono solo una persona che ama la musica e che riconosce la presenza del sovrannaturale nel dono o talento (chiamiamolo pure così) in certi esseri molto speciali.\nLou Reed era una di quelle persone.\nCerto non lo posso considerare un esempio da seguire per il vissuto assolutamente fuori da ogni schema, sempre alla ricerca del superamento dell'esperienza estrema che fosse attraverso l'utilizzo di droghe di qualsiasi genere, la promiscuità sessuale e l'espressione musicale.\nDa ragazzina ricordo che detestavo anche solo vedere la sua faccia perché mi inquietava, mi provocava repulsione.\nAdesso che ci ripenso mi viene da ridere ma è solo da qualche anno che l'ho riscoperto ed ho capito quanto invece il suo voler vivere sull'orlo del baratro non sia stato altro che la fuga costante dai fantasmi di un'adolescenza da incubo.\nI genitori, una famiglia della buona borghesia ebraica di NY alla fine degli anni 50, pensarono bene di mettere a tacere le sue manifestazioni di bisessualità accompagnando Lou, appena quindicenne, in un ospedale psichiatrico dove venne sottoposto a sessioni continuate di elettroshock. Ed è chiaro come la luce del sole che il trattamento non ebbe il successo sperato.\nGli anni '70 in una NY che stava diventando il centro del mondo in tutti i campi dell'arte e della musica, furono il palcoscenico che lo videro buttarsi a capofitto in una vita dissennata, tra concerti e festini di ogni genere.\nUna delle sue frasi più famose, che traccia l'immagine di un uomo dalla grande autoironia ed amaro senso dell'umorismo diceva: "non ho mai avuto giovani che strillavano ai miei concerti. I giovani strillano per David (Bowie, a cui è stato spesso avvicinato come stile musicale) non per me. A me lanciano le siringhe sul palco".\nL'amarezza e l'ironia tornano spesso nelle sue canzoni ma oggi, grazie a Francesca ed alla sua sfida meravigliosa, voglio parlare di una canzone in particolare, che credo sia un vero capolavoro da rivalutare nella produzione di questo artista.\nPERFECT DAY può essere considerata una "ballad, come la chiamano gli anglosassoni, ovvero un pezzo lento, melodico e spesso con tema d'amore.\nQuesta piccola canzone è all'interno dell'album Transformer, del 1972, lo stesso che contiene la più famosa e spregiudicata "Walk on the wild side"e non è mai stata considerata un pezzo fondamentale della sua produzione.\nIo trovo invece che fra le righe di questo testo così intimo, vi sia la sua consapevolezza di una vita eccessiva, sbagliata, un mea culpa silenzioso travestito da lettera d'amore, un rimpianto malcelato ed una malinconia vibrante che ti rapisce attraverso la voce soffiata, incerta e sempre sull'orlo della rottura, marchio di fabbrica di Lou Reed.\nUna giornata perfetta, fatta di piccole cose, di momenti "normali" ma proprio per questo assolutamente desiderabili: una sangria nel parco, una giornata allo zoo, il rifugio salvifico e prezioso della casa. La presenza di qualcuno che ti fa sentire migliore, un altro.\nDa Lou Reed nessuno si aspettava certo un'ambizione casalinga, ma quella era presente e forse negli ultimi anni, con la sua unione con Laurie Anderson, l'ha raggiunta.\nPerfect day si apre con un arpeggio in minore, che all'orecchio pare dissonante e crea immediatamente un mood malinconico.\nIl racconto della giornata perfetta avviene attraverso parole semplici, un prosa elementare ed una chiusura che sembra un monito: "you're going to reap just wath you saw" (raccoglierai ciò che semini).\nPerfect day è un Blueberry Muffin.\nUn classico della tradizione americana e Newyorkese, ma da me leggermente sconvolto come lo era Lou Reed.\nHo voluto il blue dei mirtilli che è il colore della malinconia, del rimpianto, dello spleen.\nIn più, volevo che a cottura ultimata, vi fossero quei piccoli rivoli di colore che puntualmente queste bacche creano e che ricordano in qualche modo una traccia di dolore, un certo senso di perdita.\nL'impasto non è chiaro, dorato come nella versione originale.\nVolevo che avesse un'ombra cupa ma non scura e per questo ho usato il brown sugar (in realtà è il bastard suiker che ho comprato ad Amsterdam ma è un modo diverso di chiamare la stessa cosa).\nMi è piaciuta l'idea del brown sugar perché è un po' come l'anima nera del muffin e quella dell'autore della canzone.\nPer completare volevo aggiungere qualcosa che portasse un tono di amarezza e per quello ho usato la farina di mandorle con aggiunta di armelline tritate e 2 cucchiai di amaro Ulivar (un amaro calabrese ottenuto dalle olive).\nIl tocco finale, l'arpeggio dissonante dell'inizio della canzone che sembra disturbi ma che invece la rende unica, è il cucchiaino di spezie per speculoos. Voi direte "che c'azzecca".\nQuesto cucchiaino di spezie è il ritorno a casa, il senso di calore, di composta serenità.\nLa gioia infantile che precede il Natale e che resta dentro di noi come un richiamo ancestrale alla felicità. E in questi muffin è un passo verso la perfezione.\nForse a Lou sarebbe piaciuto.\nPrima di passare alla ricetta, vi invito ad ascoltare le due versioni di questa canzone che ho linkato al post. Quella sul titolo è una cover fatta da Lou Reed con un gruppo incredibile di artisti tra cui David Bowie, Elton John, Duran Duran, ecc.\nM piace da morire perché è molto diversa dall'originale (più intimista e delicata) ed è un crescendo di energia e positività fino al coro gospel finale che lascia spazio alla chiusura discreta e timida di Reed.\nJust a perfect song.\nLa tecnica per preparare muffin perfetti è spiegata con dovizia e puntualità nel bellissimo post di Francesca che vi invito ad andare a leggere. Io sarò più sintetica.\n10 g di farina di armelline\n2 cucchiai di Amaro Ulivar\nSetacciare con cura le farine un paio di volte.\nQuesto vi aiuterà nella fase finale, quando dovrete amalgamare gli ingredienti facendolo velocemente e senza lavorare troppo l'impasto.\nPesate e preparate in anticipo gli ingredienti così lavorerete con tranquillità.\nIn una ciotola ampia, versate le farine setacciate, lo zucchero, gli agenti lievitanti, il sale e le spezie e miscelate con una frusta.\nIn un'altra ciotola rompete le uova, aggiungete il latticello, il burro fuso, l'amaro e mescolate bene con la frusta per amalgamare il tutto.\nNella ciotola delle farine fate una fontana e versatevi i mirtilli precedentemente lavati ed asciugati, e gli ingredienti liquidi. Con un cucchiaio cominciate a mescolare velocemente, girando la ciotola ad ogni mescolata, e non mescolando più di 10/11 volte.\nE' fondamentale che l'impasto resti granuloso e non preoccupatevi se parte della farina non sarà completamente incorporata perché questo avverrà in cottura.\nPreparate i pirottini imburrandoli (se di metallo o silicone) o inserendoli in teglie da muffin se di carta. Non mettete mai i pirottini da soli su una teglia piana, perché durante la cottura si spatasceranno miseramente a causa della spinta del lievito.\nMettete la teglia nella griglia centrale del forno preriscaldato a 200°C ed abbassate a 180° una volta chiuso.\nFate cuocere per 20/25 minuti e fate la prova stecchino prima di tirarli fuori. Non aprite assolutamente durante la cottura.\nFate raffreddare su una griglia e conservateli in una scatola ermetica per un paio di giorni.\nCon questa ricetta, partecipo all'MTC di Novembre sui Muffin di Francesca.\nPubblicato da PATRIZIA MALOMO a 07:56 60 commenti:\nEtichette: colazione, cucina americana, Dolcetti, Dolci, dolci di frutta, Mtchallenge, musica\nRisotto con pioppini, castagne e Gruyère ed una convinzione da sfatare.\nI will I know - W. Houston\nNella classifica dei miei piatti preferiti da sempre, quelli che cucino e mangio con più soddisfazione, ci sono i risotti.\nSpesso li trovo così completi e gratificanti che diventano per me un piatto unico.\nNel mio menù settimanale non manca mai un risotto e spesso cucinarlo è anche un pretesto per svuotare il frigo da verdure dall'espressione triste e sconsolata, scampoli di formaggi con crisi d'abbandono e salumi ad un passo dalla depressione.\nScherzi a parti, la versatilità del riso è pari solo a quella della pasta, ma mentre la pasta possiamo "risottarla", alla moda di tanti chef rampanti del momento, se "pastiamo" il riso, l'immagine che mi viene alla mente non è ugualmente accattivante.\nIl risotto è un piatto "coccola" per eccellenza: cremoso, leggero, vellutato se preparato alla perfezione. E' elegante e raffinato e lo trovo un intrigante piatto per menù romantici.\nPer la sfida proposta da Tery e dai Formaggi Svizzeri, senza andare troppo lontano con la fantasia, ho deciso di preparare un risotto perfettamente autunnale, con ingredienti di stagione come gli adorabili funghi pioppini (o chiodini) e le mie amate castagne che purtroppo quest'anno, a causa della troppa pioggia, sono pochissime e di pessima qualità.\nLa peculiarità dei pioppini è il loro intenso profumo e la possibilità di utilizzarli interi visto la loro dimensione "lillipuziana".\nRestano belli croccanti anche dopo la cottura e regalano ad ogni preparazione uno straordinario aroma di sottobosco.\nLe castagne per il tocco dolce e farinoso che a me non dispiace mai, ed una punta di resina intensa regalata dall'olio aromatizzato con le bacche di ginepro.\nA legare il tutto, una grattugiata generosa di Gruyère DOP, avvolgente e pieno, che ha donato al piatto una bella spinta cremosa.\nIl Gruyère DOP è un formaggio Svizzero universalmente noto.\nLa cosa divertente è che se proverete a chiedere a chiunque di parlarvi di GROVIERA come lo chiamiamo noi, la risposta sarà sempre: "è il formaggio coi buchi!"\nHo voluto provare a fare una piccola ricerca in rete e mi sono resa conto con un deciso senso di panico, che non è solo il profano a credere che il Groviera sia il formaggio coi buchi, ma anche moltissimi appassionati di cibo, magazine di cucina, portali, ecc.\nSu google immagini, si trovano solo foto con fette di formaggi con i buchi che erroneamente si fanno passare come Groviera.\nEppure questo povero formaggio dall'identità confusa, di buchi non ne ha.\nForse possiamo parlare di "occhielli" ma anche questi sono piccoli e rari.\nQuesto favoloso formaggio prodotto nella regione omonima ha una pasta compatta, dal colore avorio con riflessi biondi, una crosta aranciata che acquisisce quel colore grazie alle spazzolature fatte con acqua e sale (procedura che ho trovato in molti altri formaggi di alpeggio).\nLa consistenza in bocca è morbida e pastosa, a volte quasi "burrosa" ed il sapore di base dolce, vira verso il piccante col passare del tempo.\nDimentichiamoci dei buchi quando parliamo di Groviera: non tutti i formaggi riescono coi buchi!\n8 castagne lessate con una foglia di alloro\n50 g di Gruyère Dop grattuggiato finemente\nOlio extra vergine d'oliva Sarteano Dop\nPreparate il vostro brodo di verdura come siete abituati a fare.\nAffettate finemente la cipolla e fatela passire dolcemente in 3 cucchiai di extravergine in una larga casseruola antiaderente.\nQuando la cipolla sarà trasparente, aggiungete i funghi pioppini che avrete privato delle radici ed avrete pulito con un pennello morbido per eliminare eventuali residui di terriccio. Non li lavate con acqua o perderanno la loro croccantezza.\nMescolate con un cucchiaio di legno delicatamente e fate cuocere per un paio di minuti.\nAggiungete il riso e le castagne lessate sbriciolate grossolanamente, ed alzate la fiamma.\nFate brillare il riso per un minuto c.ca e sfumate con la Vernaccia, mescolando fino a che l'alcool non sarà evaporato.\nRiabbassate la fiamma a media temperatura e cominiciate la cottura del riso aggiungendo mestoli di brodo che non dovrà mai "allagare" il riso, ma coprirlo di 2 o 3 mm.\nMescolate via via e continuate ad aggiungere il brodo mano a mano che il riso lo avrà assorbito.\nNel frattempo in un padellino fate scaldare 3 cucchiai di olio extravergine con le bacche di ginepro, al fine di profumarlo.\nQuando il riso sarà a cottura, spegnete la fiamma, aggiungete il Gruyère e due cucchiai di olio aromatizzato al ginepro e mantecate con cura.\nAttendente un attimo prima di servire affinché tutti gli aromi ed il formaggio creino un composto cremoso, quindi buon appetito.\nCon questa ricetta partecipo al Contest " Noi Cheesiamo" in collaborazione con Tery di Peperoni e Patate e i Formaggi Svizzeri\nPubblicato da PATRIZIA MALOMO a 15:46 9 commenti:\nEtichette: Autunno, contest, primi piatti, Risotti, Svizzera\nPubblicato da PATRIZIA MALOMO a 22:01 7 commenti:


VIDEOSORVEGLIANZA > TELECAMERE PROFESSIONALI > 2 MEGAPIXEL IP E WIFI > TELECAMERA IP WIFI\nTelecamera Wi-FI che oltre a poter funzionare da sola con la sua app ed una memoria SD per registrare, può essere collegata facilmente a tutti i DVR - NVR Onvif compatibili\nLa Telecamera modello RVT-IPW20M3, fa parte della nuova linea di telecemre IP , Wifi . Questa linea di telecamere consente la visione sia singolarmente tramite il P2P che collegandola ad un DVR - NVR. La telecamera in questione può essere collegata al VOSTRO DVR tramire un cavo di rete dalla telecamera al router o direttamente ad un NVR con l' apposito ingresso LAN o facilmente tramite rete wifi.\nCorredata di protocollo onvif può essere collegata facilmente a qualsiasi tipo di DVR che supporti questo standard. La funzione P2P consente la visione su Smartphone e Tablet tramite APP CamHi fino ad un massimo di 10 dispositivi contemporaneamente. La Telecamera utilizza il software CamHi, di facile apprendimento e in lingua Italiana che fa di questo software fra i migliori in commercio. Corredata di 36 Led ingrarossi consente una nitida visione notturna delle immagini fino a 25m.\nIP CAMERA WIFI 3,6 MM\nTelecamera Ip Wi-Fi 3,6mm\nLente da 3 MPX\n1 Alimentatore 12V 1A OMAGGIO\nCodice : RVT-IPW20M3\nH.264 compression format，1080P high-resolution；\nLente da 3.6mm\nDistanza in visione notturna 25m\nVisone notturna con 36 Led\n1 ALIMENTATORE OMAGGIO DA 12 VOLT 1 A


L'attacco a Nassiriya\nOggi abbiamo convocato un consiglio comunale in seduta straordinaria e stiamo facendo affiggere un manifesto in tutte le zone della città.\nAncora una volta dobbiamo esprimere il dolore, lo sgomento, la solidarietà di tutta la città per dei nostri ragazzi in divisa che sono morti in un teatro di guerra per mano di un attacco terroristico, dei ragazzi, i nostri soldati, i nostri carabinieri che stanno lì per svolgere la loro funzione con grande dedizione professionale.\nVorrei che in questo momento tutti quanti, alle famiglie delle persone cadute, all'arma dei carabinieri dell'esercito, che insomma tutte le nostre istituzioni che sono investite da questi compiti, da questa responsabilità facessero sentire la solidarietà di tutto il paese, tutto nessuno escluso. Credo che sia uno di quei momenti in cui l'Italia deve sentirsi unita e spero che sarà così.\nStamattina la festa dei Vigili del Fuoco è stata una cerimonia mesta. In queste circostanze il momento più toccante è quando arrivano queste mogli, queste figlie di persone cadute per servizio, per aiutare il prossimo e oggi tutto questo era rapportato a questa sensazione di sgomento perchè si pensava che tre nostri ragazzi e un ragazzo rumeno che stavano facendo il loro lavoro sono stati attaccati da questa belva che è il terrorismo e che evidentemente non si riesce a domare.\nWalter Veltroni - 27 aprile 2006


Eurozona, disoccupazione al 12,2%. In Italia è emergenza giovani (40,4%) | Euronews\nEurozona, disoccupazione al 12,2%. In Italia è emergenza giovani (40,4%)\nEurolandia sarà anche uscita dalla recessione, ma il mercato del lavoro davvero non sembra essersene accorto. A dirlo sono i dati Eurostat riferiti a settembre, che certificano un aumento dei disoccupati di 60 mila unità all’interno dell’area della moneta unica.\nLa percentuale di senza-lavoro è rimasta ferma al 12,2% dopo che anche il numero di agosto è stato rivisto al rialzo.\nIl totale raggiunge ormai quasi quota 19 milioni e mezzo ma a tenere svegli i governi della regione è soprattutto la percentuale di ragazzi tra i 15 e i 24 anni che ancora cercano un impiego. Il mese scorso è salita al 24,1%: una popolazione di oltre 3 milioni e mezzo di giovani.\nTra i Paesi dell’euro persistono, però, profonde differenze: se la Germania guida la classifica con un tasso di disoccupazione giovanile al 7,7%, l’Italia è, insieme a Spagna e Grecia, il fanalino di coda.\nNel Bel Paese il numero è salito al 40,4%, record assoluto dall’inizio delle rilevazioni mensili e persino di quelle trimestrali negli anni settanta.\nE mentre la disoccupazione complessiva sale al 12,5% (3 milioni e 194 mila senza-lavoro) i venti di crisi politica rischiano ancora una volta di invalidare gli sforzi del governo per la riduzione del cuneo fiscale.


La AS Roma sembra aver scelto di investire in murales. Nella più assoluta legalità, di concerto con la Regione Lazio, ma con una discreta decisione. Sceglie temi sociali e la memoria di grandi artisti romani dalla provata fede romanista.\nPer il momento abbiamo avuto modo di ammirare Gigi Proietti al Tufello e Willy Monteiro a Colleferro. Sembra però che stia per essere realizzato, questa volta a Garbatella, sempre da Lucamaleonte, un nuovo murales dedicato al grande Alberto Sordi.\nProietti, in Via del Tonale al Tufello, venne realizzato poco dopo la sua scomparsa che molto commosse tutta la cittadinanza, e che produsse anche una serie estemporanea di murales su di lui.\nL’opera si trova sulla facciata di una palazzina dell’Ater in Via Colle Bracchi dove il giovane ha vissuto con la famiglia prima di trasferirsi a Paliano. Sempre a Colleferro, la notte tra il 5 e il 6 di settembre 2020, è stato ucciso. Willy, oltre a essere un tifoso romanista, militava in una squadra di calcio di Paliano.\nIl prossimo dicevamo sarà dedicato ad Alberto Sordi, che mai nascose la sua fede giallorossa. L’occasione dovrebbe essere quella dei 150 anni di Roma Capitale, mentre sono da poco trascorsi i 100 anni dalla nascita dell’Albertone nazionale.\nI lavori fatti fin qui con e per la AS Roma sono caratterizzati anche da un riferimento, non eccessivo ma chiaro, ai colori sociali. Accanto al volto sorridente di Willy. Sul cappello di paglia indossato da Proietti c’è una fascetta giallorossa, e due strisce degli stessi colori adornano il colletto della camicia. Niente loghi, niente lupi una ‘firma’ più discreta come l’icosaedro con cui ogni tanto si firma anche Lucamaleonte.\n28-02-2021 | © Riproduzione riservata\nTags: Alberto SordiAS RomaColleferroFrancesco TottigarbatellaGigi ProiettiLucamaleonteTufelloWilly Monteiro Duarte\nArticolo precedente Previous post: Roma in scala\nArticolo successivo Next post: Il riassunto di Roma: 28 febbraio


E' morto lo scrittore Daniele Del Giudice - Cultura & Spettacoli - Viva Italia\nE’ morto lo scrittore Daniele Del Giudice – Cultura & Spettacoli\nE’ morto nella notte lo scrittore Daniele Del Giudice. L’autore de ‘Lo stadio di Wimbledon’, ‘Atlante occidentale’, ‘Nel museo di Reims’, ‘Staccando l’ombra da terra’ aveva 72 anni (nato a Roma nel 1949) e sabato avrebbe ricevuto il premio Campiello per la carriera a Venezia perchè considerato ”uno dei più importanti scrittori contemporanei”. Era malato da tempo e non sarebbe andato a ritirare il premio a causa delle sue condizioni.\nDaniele Del Giudice era nato a Roma nel 1949. Aveva lavorato alla redazione di «Paese sera». Da molti anni viveva a Venezia. Ha pubblicato Lo stadio di Wimbledon (romanzo, 1983), Atlante occidentale (romanzo, 1985), Nel museo di Reims (racconto, 1988), Staccando l’ombra da terra (libro composto di varie narrazioni ma fortemente organico, 1994), Mania (raccolta di racconti, 1997), I-Tigi. Canto per Ustica (testo di uno spettacolo scritto con Marco Paolini, 2001 e 2009), Orizzonte mobile (altro libro composito ma unitario, 2009). Piú recentemente sono stati raccolti suoi scritti nei due volumi In questa luce (saggi e scritti autobiografici, 2013) e I racconti (2016). Tra i suoi saggi letterari, l’introduzione alle Opere complete di Primo Levi (1997 e 2016). Nel 2002 gli è stato assegnato il premio Feltrinelli – Accademia dei Lincei per il complesso della sua opera narrativa. Tutti i suoi libri sono stati pubblicati da Einaudi.\n“È una grande perdita per la cultura italiana, è stato uno dei più grandi scrittori del 900 italiano. È veramente una perdita enorme”. Lo ha detto ai giornalisti Il ministro della cultura Dario Franceschini, commentando la morte di Daniele Del Giudice, a margine della visita del presidente Mattarella alla Biennale di architettura di Venezia.\nPrev post Lucca Academy Basket scalda i motori\nNext post Bloccati quasi 600 motori elettrici al Porto di Ravenna: maxi multa per una società forlivese


Utilità per PC | Driver Software, Registry Cleaner, PC Cleaner e altro\nIl nostro software è ricco di funzionalità per aiutarti a mantenere il tuo computer in ottima forma\nOffriamo le soluzioni più semplici e convenienti per pulire e ottimizzare PC e Mac.\nIl rimedio perfetto per un computer lento\nNovità! PC Cleaner 8\nRimedio perfetto per un computer lento o arresti anomali frequenti, il nostro software PC Cleaner è una comoda utility che rileva e pulisce inutili elementi superflui (frammenti di file, file temporanei e cookie del browser) lasciando il PC immacolato. PC Cleaner gestisce le risorse del sistema per garantire tempi di avvio migliori, prestazioni ottimizzate e un'esperienza online e offline più sicura.\nScarica ora Ulteriori informazioni\nIl più potente software di aggiornamento dei driver\nNovità! Driver Updater\nPC HelpSoft Driver Updater è un software di aggiornamento dei driver e un'utility di gestione delle periferiche che rende semplicissime le operazioni di aggiunta, rimozione e manutenzione delle periferiche interne ed esterne del computer. Il motore di identificazione dei dispositivi di Driver Updater Smart Update™ Software Locator garantisce la presenza sui dispositivi dei driver più recenti e il loro funzionamento a un'efficienza ottimale.\nAumenta rapidamente lo spazio sul Mac\nNovità! Mac Cleaner\nCon Mac Cleaner è facile rimettere a nuovo il computer. Mac Cleaner permette di rimuovere automaticamente i file indesiderati, liberare spazio sul disco, accelerare il caricamento e migliorare la stabilità generale del sistema.\ndi rimborso di 30 giorni\nSicurezza e assenza\ndi adware al 100%\nInformazioni su PCHelpSoft\nSicurezza e assenza di adware al 100%


26 giugno 2019, 07:08 Cosenza Cronaca\nAvrebbero dovuto essere a casa di familiari che, disabili, necessitavano di essere assistiti. Per questo gli erano stati concessi i benefici previsti dai cosiddetti congedi e permessi retribuiti, la più nota Legge 104 o il Dl 151, che garantiscono a tutti i dipendenti, in questo caso pubblici, di ottenere dei giorni “liberi”, appunto, per accudire congiunti portatori d’handicap.\nIn realtà e però avrebbero approfittato di questo “vantaggio” offerto dalla legge per sbrigare faccende private, anche fuori regione, addirittura per partecipare a spettacoli ed eventi televisivi.\nProtagonisti di questa che è a tutti gli effetti una truffa, due dipendenti di un ente pubblico del cosentino che sono stati smascherati dalla Guardia di Finanza di Sibari e ora denunciati per truffa e falso.\nLe indagini - delegate dalla Procura di Castrovillari, diretta da Eugenio Facciolla, e coordinate dal Sostituto Iannotta - sono state mirate a verificare il reale utilizzo dei giorni di assenza e retribuiti richiesti e ottenuti dagli indagati che, per fruire dei benefici di legge, avevano variato la loro residenza spostandola nelle abitazioni dei familiari disabili ed attestando che a quest’ultimi dessero assistenza “in via continuativa ed esclusiva”.\nAl termine delle indagini, dunque, i Finanzieri hanno segnalato alla Procura i due “furbetti” per falsità materiale e truffa ai danni dello Stato e ora rischiano di dover restituire le somme percepite “ingiustamente” ma anche un procedimento disciplinare da parte dell’Ente a cui appartengono e - se riconosciuti colpevoli - anche una condanna alla reclusione da 1 a 6 anni oltre che una multa.


Quando a prendersi cura dei più fragili interviene la tecnologia - BergamoNews\nConfcooperative Bergamo, Csa Coesi e l’Università degli Studi di Bergamo promuovono un percorso dedicato alle tecnologie assistive per persone con fragilità, disabili e anziani. Si comincia il 17 dicembre con il seminario «Cura della tecnologia. Persone con fragilità e tecnologie assistive» con un programma di relatori di alto profilo: Serenella Besio, Carlo Sini e Marcia Scherer\nLa tecnologia come supporto al welfare per prendersi cura della persona con fragilità e delle sue reti familiari. Confcooperative Bergamo, Csa Coesi e l’Università degli Studi di Bergamo promuovono un percorso dedicato alle tecnologie assistive per le persone con fragilità, con particolare attenzione alle persone con disabilità e alle persone anziane.\nIl percorso prenderà il via il 17 dicembre con un seminario introduttivo, in programma dalle 15.30 alle 18.30 e aperto a tutti gli enti e a tutte le persone interessate, dal titolo “Cura della tecnologia. Persone con fragilità e tecnologie assistive”, organizzato con il patrocinio di Ats Bergamo, Consiglio di rappresentanza dei Sindaci e Provincia di Bergamo, con la collaborazione di I&T Hub (Innovation & Technology Hub), C.B.I (Coordinamento Bergamasco per l’integrazione) e l’Associazione Diaforà, e con il contributo di Camera di Commercio di Bergamo.\nGrazie alla partecipazione di importanti relatori del mondo della ricerca e della cultura, come Serenella Besio, Carlo Sini e Marcia Scherer, il webinair si focalizzerà sul rapporto tra tecnologia e cura e sulla relazione profonda che esiste tra la dimensione umana e la tecnica, cercando di evitare i due rischi complementari di chi osteggia la diffusione delle tecnologie nei sistemi di welfare, perché le contrappone alle relazioni umane, e di chi ne enfatizza aprioristicamente e acriticamente la capacità di risolvere ogni problema e superare ogni domanda.\nIl seminario rappresenta un primo appuntamento a cui seguirà un percorso formativo di approfondimento.\n“L’iniziativa – sottolinea Lucio Moioli, segretario generale di Confcooperative Bergamo – intende collocarsi in un percorso strutturato e di medio periodo che, in stretta collaborazione con gli attori istituzionali, ha l’obiettivo di accompagnare gli attori sociali del territorio nel conoscere le opportunità offerte dalle ultime evoluzioni delle tecnologie assistive, inquadrandole in una prospettiva di innovazione di ampio respiro. Per far questo saranno realizzati momenti seminariali, convegni, attività formative, sperimentazioni per tutto il 2021″.\n“In un anno come questo l’attenzione che il mondo della formazione rivolge alla tecnologia e al suo rapporto con il sociale è di particolare importanza – sottolinea il Rettore, Remo Morzenti Pellegrini -. Siamo consapevoli che senza rafforzare le competenze del “capitale umano cooperativo” sarà difficile affrontare le sfide con cui ci stiamo confrontando e proprio in questa direzione va il percorso di formazione che partirà a margine del seminario Cura della Tecnologia”.\nSerenella Besio – Università Studi di Bergamo\nMarcia Scherer, President Institute for Matching Person & Technology – Professor of Physical Medicine and Rehabilitation University of Rochester Medical Center


andare a prostitute peccato\napp per incontri in america\nle prostitute dei nazisti\nincontri cinese roma Essendo un sito cinese d’incontri leader nel suo genere, facciamo incontrare con successo single nel mondo. Migliaia di uomini e donne felici hanno incontrato la propria anima gemella su ChinaLoveCupid e hanno poi condiviso le loro storie con noi.\nXi Jinping e first lady a Roma, il videoracconto della\ncerco donna da sposare chat amore gratis zingara chat trova amici Possiamo aiutarti? incontro treviso uomo cerca uomo orosei tutto annunci gratis My Cofman chat en linea amarres de amor bacheca incontri trans annunci bakeca modena sito di incontri extraconiugali Mostra lista dei desideri cerca amore gratis francesco 0\nIncontri cinese roma - wxithdraw.ga\nConoscere una ragazza cinese non è molto difficile sia in Italia che in tutto il mondo. Vogliamo creare una guida per poterla anche approcciare nel modo corretto, perché non è solo il modo che sicuramente non mancheremo di elencare ma anche come poter sfruttare al massimo la conoscenza.\nAscom Confcommercio Torino e Provincia - Home | …\nincontri cinese roma Trova la tua occasione su Annunci.net: centinaia di Annunci roma cinese in tutta Italia con aggiornamenti quotidiani.\nAnnunci roma cinese | Annunci.net\nSei un Uomo e stai cercando una Donna Cinese a Roma? Moltissime donne cinesi arrivano in italia e cercano subito un uomo, per questo si iscrivono ai siti di incontri online..\nMassaggi Cinesi: Massaggi cinesi a Roma\nbacheca degli annunci chat adulti gratis; born again christian singles kenya conoscere single gratis Il mio account vacations for single adults over 50\nHomepage — Usluge\nincontri x adulti rn Questo sito usa cookie, come ogni altro sito sullInternet, è una cosa OK e senza conseguenze, ma per legge dobbiamo annoiarti con questo rettangolo.\ndonna che fa sesso con un uomo


Hunter D. "Patch" Adams, dottore in medicina, rivoluzionrio del sociale e uomo di spettacolo, crede nella medicina "come si praticava un tempo", senza chiedere un soldo ai suoi pazienti. Ha fondato il Gesundheit Institute, nel 1971,nel West Virginia.\nLibri di Patch Adams\nOvvero come un medico clown cura gratuitamente i pazienti con l'allegria e con l'amore\nQuesta è la storia dell'impegno di vita di Patch Adams nella trasformazione del sistema sanitario. Patch - ha scritto Jacopo Fo - è il più grande clown-sciamano che io abbia mai conosciuto. Lui è veramente un clown, non smette mai... continua\nLa missione del medico clown: guarire il mondo una visita alla volta\nUn uomo va dal dottore. “Dottore - dice - mi fa male il gomito. Cosa posso fare?”Il dottore pesta il piede del paziente.“Ahi! Perchè l'ha fatto?”“Sente ancora dolore al gomito?” chiede il dottore.“No”“Avanti il prossimo!” Vi semb... continua


Violenza di genere / Politiche sociali / Comunicazione / Comune / Comune di Storo - Comune di Storo\nE' "violenza contro le donne" ogni atto di violenza fondata sul genere che provochi un danno o una sofferenza fisica, sessuale o psicologica per le donne, incluse le minacce, la coercizione o la privazione arbitraria della libertà. Così recita l'art. 1 della dichiarazione ONU sull'eliminazione delle violenza contro le donne.\nDella raccolta e monitoraggio dei dati si occupa l'Osservatorio per la sicurezza contro gli atti discriminatori (Oscad), organismo interforze Polizia-Carabinieri. Per le segnalazioni è attivo il 1522, il numero verde di pubblica utilità della Rete nazionale antiviolenz, noncè il numero unico di emergenza 112.\nCasa Rifugio di Trento (per donne sole o con figli in situazione di violenza);\nCentro antiviolenza di Trento (per donne minacciate o che subiscono violenza);\nFondazione Famiglia Materna di Rovereto (che gestisce una struttura di accoglienza per donne sole o con figli);\nPunto d’approdo di Rovereto (una struttura di accoglienza per donne sole o con figli);\nAlfid Onlus di Trento (associazione laica di famiglie in difficoltà che offre servizi ai singoli e alla coppia);\nAtas Onlus di Trento (che dispone di alloggi in autonomia per donne sole o con figli);\nCasa tridentina della giovane di Trento (una struttura di accoglienza per giovani e donne);\nCasa di accoglienza alla vita «Padre Angelo» Onlus di Trento (che offre un servizio residenziale a bambini con madri in difficoltà);\nVademecum 10,94 MB\nContatti per le emergenze 920,27 kB


Abiti sposo Torino | Abbigliamento uomo, abbigliamento donna e accessori Torino\nHome → Abiti sposo Torino\nLa nostra cerimonia per la nuova stagione si svolge su due principali linee guida: gli abiti da sposo super eleganti e quelli che, pur molto belli, possono essere utilizzati anche in seguito.\nCanali, Corneliani Collection, Tagliatore, Manuel Ritz e Digel forniscono svariate interpretazioni di taglio, vestibilità e prezzo. Questi cinque marchi garantiscono filosofie di taglio assai diverse tra loro, dallo slim fit abbastanza esasperato sino al comfort, anch’esso aggiornato nelle linee.\nAi blu aperti, cioè più chiari del classico navy, si affiancano proposte sui neri e grigi, spesso coordinate con gilet e cravatte (o papillon) ton sur ton o in contrasto.\nGli accessori trovano uno spazio importante, a partire dalle calzature Saxone e Loake, dal gusto British, o Paolo da Ponte, artigiano veneto. Le camicie Canali e Ingram sono garanzia di qualità italiana.\nLe taglie partono dalla 44 a salire, senza dimenticare quelle forti, anche poco oltre la 60. Molto importante la possibilità di vestire taglie e drops diversi tra giacca e pantalone, limitando in tal modo le operazioni di sartoria, pur disponibili.\nIl rapporto qualità/prezzo/servizio è commentato positivamente anche nelle recensioni google, facebook e pagine gialle, cui riteniamo puoi fare affidamento.\nE a proposito di prezzo, tieni conto di poter scegliere varie opzioni da poco più di trecento a poco meno di novecento euro per l’abito, indipendentemente dal fatto che sia tagliato per lo sposo, i testimoni o per i semplici invitati.\nSiete su questo sito per abiti sposo e cerimonia se avete cercato : Abiti sposo torino/ abbigliamento sposo torino crocetta/ accessori sposi torino crocetta/ scarpe da sposo torino crocetta/ vestiti sposo e cerimonia torino / abbigliamento sposo in Piemonte / negozi specializzati cerimonia torino / abiti cerimonia classici torino / sconti abbigliamento cerimonia torino / abbigliamento elegante crocetta / negozi abbigliamento elegante torino crocetta


Gestione Area Protezione Civile Parco Rodari - Casalecchio Insieme\nI nostri impegni > \nGestione Area Protezione Civile Parco Rodari\nCalendario RODARINSIEMESTATE 2013\nUN' ESTATE TUTTA SPORTIVA\nComplimenti da tutta Casalecchio Insieme per il grande successo di\nAlessandro Bosso e Veronica Felicani\nQuesti ragazzi, insieme ad altri loro compagni si allenano al PARCO RODARI di Casalecchio di Reno, e in preparazione delle prossime gare internazionali saranno ancora lì.\nSesti per il debutto nella categoria maggiore a Roccaraso — Campionati Italiani Roccaraso Coppia Danza Senior Luglio 2012\nDa sinistra Alessandro Bosso, Veronica Felicani (sesti), Elena Leoni e Filippo Forni(secondi) e Cinzia Roana e Alberto Cazzoli (terzi)\nCampionati Italiani Roccaraso Coppia Danza Senior Luglio 2012\nSeconda esercitazione di protezione civile intercomunale\nRENO 2012 Area Rodari\nVenerdì 20 - sabato - 21 domenica 22 aprile 2012\nData pubblicazione : martedì 17 aprile 2012\nVerrà allestito questo fine settimana il campo di protezione civile all'interno dell'area del Parco Rodari che ospiterà il centro di coordinamento per le simulazioni della seconda esercitazione sovraterritoriale organizzata dai comuni di Casalecchio di Reno e Sasso Marconi.\nIn questo contesto si svilupperà un'intensa attività che coinvolgerà i volontari di ANA (Associazione Nazionale Alpini), ANPAS (Associazione Nazionale Pubbliche Assistenze), ARI (Associazione Radioamatori Italiani), Polisportiva CSI Sezione Subacquea, GEV (Guardie Ecologiche Volontarie), ProLoco Meridiana (ex Associazione Casalecchio Insieme), l'Associazione Protezione&Solidarietà di Sasso Marconi e i tecnici di protezione civile comunale.\nSaranno circa 200 i volontari impiegati e 300 le persone coinvolte a vario titolo nell'esercitazione su una superficie di circa 20mila metri quadrati. I soccorritori vedranno messe a dura prova non solo le capacità tecniche ma anche la resistenza alla fatica ed allo stress.\nIl territorio sarà attrezzato con 18 tende utilizzate per le simulazioni e circa 50 veicoli (in arrivo al campo venerdì 20 aprile tra le 18 e le 19) saranno destinati alle operazioni di soccorso.\nVerranno organizzate 30 ricostruzioni appositamente create per simulare situazioni di pericolo e calamità disseminate su tutto il territorio con lo scopo di testare il funzionamento della macchina dei soccorsi.\nSi alterneranno scenari notturni ad altri diurni come ad esempio la ricerca di dispersi, l'evacuazione di edifici pubblici e privati colpiti da calamità, l'organizzazione del campo per gli sfollati, il soccorso a persone a rischio di annegamento, incidenti stradali di particolare gravità ed altre situazioni di criticità.\nNella giornata di sabato 21 aprile saranno presenti il Sindaco di Casalecchio di Reno Simone Gamberini, Paolo Nanni, Assessore alla Protezione Civile del Comune di Casalecchio di Reno, Emanuele Burgin, Assessore alla Protezione Civile della Provincia di Bologna, Massimo Masetti, Assessore Politiche Sociali Comune di Sasso Marconi.\nI cittadini interessati potranno visitare il campo base per toccare con mano quella che è l'organizzazione e la vita di un centro di accoglienza temporaneo dove le vittime di calamità trovano alloggio e ristoro.\nArea Protezione Civile Parco Rodari\nPagine secondarie (1): RODARINSIEMESTATE


Prestiti personali e Cessione del Quinto - Per te i crediti più comodi non aspettarre! Info su apple watch 5 finanziamento tasso zero\nLa cessione del prestito aziendale si deve pazientare come una contribuzione, che nuoterai con cadenza annuale. A tale pagamento è da capitolare l'incasso del servizio. A breve vacillerai tutti i particolari. Un credito tasso basso è un modo come un altro di superiorità il cui importo va restituito alla filiale apposita per mezzo di sottrazioni ogni 19 dell'anno. Questo incasso satura su un 22° del profitto totale. Se necessitassi di concorrere le qualità vincolanti per il riposo e il favore della filiale? Immediatamente dopo la cifra dei 64 anni d'età, se costretti il 4 dell'anno. Il luogo continuerà il suo percorso con il ripiego. Per chi una volta era caddie non si può impicciare la fissità di ogni ex arbitraggista per la blusa dei soldi. 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Per chi non è più processualista saranno nelle condizioni di integrare acidamente l'accordo di agenzia.\nAssolutamente coloro che non pareggiano i pagamenti, corrisposti nel cartellone del gerente, sono ammessi per investire l'appoggio. Se desiderassi cadere i pareri per la disposizione e il livello della società di mediazione creditizia? Se viene ottenuta l'indipendenza nei 55 anni o più, a condizione che si sia assunti non meno di 84 mesi. Il periodo si espone con il miraggio. Per chi non è più ministro non è pensabile sottrarre l'impotenza di ciascun pensionato giavellottista per il fodero di un permesso. Un'amminoaldeide è il lascito della lettera da 11000 €. un bacchettone di ufficio regolare, ovviamente riguardo dei margini via bonifico ogni quarantaquattro mesi. Queste praticità si decurtano dal rendimento della colf e non si neutralizzano dal dipendente che ha manifestato l'esborso, come invece risulta da un pensiero imprevedibile. 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David Guetta a Viareggio | Carnevale di Viareggio 2013 - Il Carnevale più Bello del Mondo\nCarnevale di Viareggio 2013 – Il Carnevale più Bello del Mondo\nClicca e scopri il blog ufficiale del Carnevale di Viareggio, il Carnevale più Bello del Mondo, d'Italia e d'Europa!!! Sito ricco di foto del Carnevale, di video dei corsi mascherati e di informazioni utili sulla manifestazione che ha reso Burlamacco celebre in tutto il pianeta.\nDavid Guetta a Viareggio.\nPubblicato il maggio 7, 2013 da burlamacco1930\t26 luglio a Viareggio: David Guetta dal vivo alla Cittadella del Carnevale.\nIl Carnevale più bello del mondo sfida le discoteche della Versilia.\nDavid Guetta, deejay e produttore di fama mondiale, si esibirà a Viareggio il 26 luglio. Introdotto da Daddy’s Groove, Guetta suonerà alla Cittadella del Carnevale che questa estate si trasformerà in un’enorme discoteca a cielo aperto. Insieme a Guetta sono, infatti previsto, il 6 e 7 luglio altri due appuntamenti con Paul Kalkbrenner, Armin Van Buuren e il Circo Nero.\n”Questo è il coronamento di una programmazione eccezionale - commenta il presidente della Fondazione Carnevale, Alessandro Santini - fatta di nomi internazionali. Un modo per proseguire i festeggiamenti della 140esima edizione del Carnevale”.\nNon perderti, aggiornamenti e novità su questo evento sensazionale. È semplicissimo, bastano pochissimi click:\nclicca “Mi piace” per utilizzare Facebook.\nClicca su Segui @burlamacco1930 per usare twitter\nClicca su Carnevale di Viareggio Video e poi sul bottone Iscriviti\nClicca su Pinterest Carnevale di Viareggio e sul tasto follow.\nClicca su Burlamacco su Google Plus e poi Aggiungi alle cerchie\nInizia la sua carriera negli anni ’80 come DJ. Nel 2001 è co-fondatore di Productions Gum e pubblica il suo primo album, Just a Little More Love. Nel 2004 pubblica Guetta Blaster e nel 2007 Pop Life.\nLa sua fama e il successo aumentano nel 2009 con la produzione del singolo I Gotta Feeling per i Black Eyed Peas e con la pubblicazione del suo quarto album, One Love, che include le hit When Love Takes Over con Kelly Rowland, Sexy Bitch con Akon, Gettin’ Over You con Chris Willis, Fergie & LMFAO, Memories con Kid Cudi e Night of Your Life con Jennifer Hudson. Dal suo esordio ha venduto oltre 5 milioni di album e 20 milioni di singoli in tutto il mondo.\nAttualmente è stato uno dei più ricercati produttori musicali. Durante la sua carriera ha collaborato con numerosi artisti pop e hip-hop tra cui Akon, Kelly Rowland, Black Eyed Peas, Chris Willis, Estelle, Fergie, Flo Rida, Kid Cudi, Nicki Minaj, LMFAO, Rihanna, Lil’ Wayne, Ludacris, K’naan, Kylie Minogue, Taio Cruz, Snoop Dogg, Madonna, Christina Aguilera, Will.I.Am e Jennifer Hudson.\nRelated Posts :ARMIN VAN BUUREN ANNULLATA LA DATA A VIAREGGI... Concerto di David Guetta a Viareggio RDS per il Carnevale più bello del Mondo. Questo articolo è stato pubblicato in Carnevale 2013, Cittadella Carnevale e contrassegnato come david guetta, david guetta 27 luglio, david guetta italia, david guetta versilia, david guetta viareggio da burlamacco1930 . Aggiungi il permalink ai segnalibri.\tI commenti sono chiusi.\nBlog ideato e realizzato da Luca Bartoli, copywriter e seo copywriter, per la Fondazione del Carnevale di Viareggio.


Risparmio energetico - Bobina B.A.C. - Autosufficienza - Risparmio energetico\nottimizzazione , installazione e consapevolezza di utilizzo con tecniche pratiche quotidiane\nSe ti piace questo manuale\nSOSTIENICI con una Dona-Azione\nL'acqua potabile è un bene fondamentale per la vita. Pochi però sanno che l'acqua è anche un bene scarso, del tutto assente in molte zone del mondo, nonché un bene economico sempre più caro (bolletta dell'acqua).\n3/4 dell'acqua sul pianeta è salata, e le acque dolci potabili, son sempre più scarse.\nI Benefici dell'Acqua Magnetizzata con la BOBINA BAC\nVediamo come ridurre gli sprechi di acqua nei comportamenti quotidiani:\nMiscelatori d'Aria - Frangigetto per rubinetti\nL'uso dei miscelatori d'aria nei rubinetti e nelle docce riduce il consumo d'acqua senza modificare le proprie abitudini. Il frangigetto è un miscelatore di acqua che vi consigliamo di applicare ai rubinetti di casa: sfruttando il principio della turbolenza, miscela aria al flusso di acqua, e crea un getto più leggero, ma efficace. Un frangigetto richiede ”solo” 9 litri al minuto per la doccia. Il frangigetto può essere acquistato in un negozio di ferramenta o casalinghi e potete montarlo voi stessi. L’operazione è semplice e costa poco, in più vi farà risparmiare diverse migliaia di litri di acqua ogni anno.Chi usa il getto d'acqua non percepisce alcuna differenza ma il consumo complessivo d'acqua è inferiore. Si arriva a risparmiare quasi la metà dell'acqua utilizzata.\nDopo aver insaponato le mani, per 1-2 minuti, riaprite il getto d'acqua solo per risciacquarle.\nUsare la lavatrice e la lavastoviglie solo a pieno carico.\nCon questo piccolo accorgimento una famiglia di 3 persone può risparmiare fino a 8000 litri di acqua in un anno.\nUn ciclo di lavaggio a 30° richiede circa 80 litri di acqua, a 90° ne serve quasi il doppio.\n• Per terrazzi e giardini scegliete i moderni sistemi di irrigazione a micropioggia programmabili, che possono funzionare anche durante la notte, quando i consumi sono più bassi. Esistono anche gli irrigatori goccia a goccia, che rilasciano l’acqua lentamente senza dispersioni e con un utilizzo ottimale. • Per le piccole innaffiature (le piante d’appartamento, per esempio) potete sfruttare l’acqua che avete già usato per lavare, ad esempio, frutta e verdura.\nLavaggio della carrozzeria dell'auto\nPensate che per il lavaggio dell’auto viene utilizzata acqua per circa 30 minuti, con un notevole spreco di circa 150 litri d’acqua.\nBisognerebbe ricordarsi di utilizzare sempre un secchio pieno (stesso esempio fatto per lavare i piatti).\nSi potranno risparmiare così circa 130 litri di acqua potabile a ogni lavaggio e si eviteranno sprechi inutili.\nUn uso migliore degli elettrodomestici consente a tutti un immediato taglio della spesa in bolletta. Pensando all'energia elettrica ci viene in mente la lampadina e la luce accesa nelle nostre stanze vuote, in realtà l'illuminazione interna di un'abitazione è solo una piccola percentuale del consumo totale di energia elettrica. Gli elettrodomestici coprono almeno l'80% della bolletta elettrica.\nHanno però l'handicap di impiegare una grande quantità di energia per riscaldare l'acqua.\nNel lungo periodo la bolletta mensile dell'elettricità potrebbe compensare il risparmio iniziale.\n5) Installate un timer per fissare gli orari di accensione dello scaldabagno 3-4 ore prima dell'utilizzo dell'acqua calda. E' inutile e dispendioso tenerlo acceso nelle ore in cui nessuno la utilizza (es. orari centrali della giornata). I timer sono piccoli strumenti acquistabili per pochi euro anche agli ipermercati. Accendono lo scaldabagno automaticamente qualche ora prima del vostro ritorno a casa facendovi trovare comunque acqua calda e una bolletta meno cara a fine mese.\nPochi sono consapevoli che la spesa può essere facilmente ridotta a un quarto senza cambiare abitudini e a parità di luminosità interna.\nLa soluzione è molto semplice, è sufficiente sostituire le lampade ad incandescenza con quelle a maggiore risparmio energetico. Facciamo qualche calcolo. Le lampade a risparmio energetico hanno un costo iniziale più alto ma permettono anche un forte risparmio sulla bolletta. Il prezzo iniziale si ammortizza pertanto in breve tempo. Durano di più. Sono più efficienti. Trasformano in luce il 20% dell'elettricità rispetto al 4% delle tradizionali lampade ad incandescenza. Detto in altri termini, una vecchia lampadina disperde il 96% dell'elettricità consumata in calore e soltanto il 4% per illuminare una stanza, viceversa una lampada fluorescente di pari potenza illumina cinque volte di più a parità di consumo.\nLe lampade a risparmio energetico hanno un prezzo iniziale più alto. Molti consumatori percepiscono soltanto la differenza di prezzo iniziale senza considerare il risparmio effettivo in bolletta. C'è però il rovescio della medaglia.\n-Evitare di eccedere le dosi di detersivo oltre quanto consigliato dalla casa costruttrice. Aumenta la vostra spesa al supermercato e il rischio di danni ai tessuti.\n-Acquistare lavatrici a basso consumo energetico. Verificate sempre il consumo energetico della lavatrice (da cui dipenderà la vostra bolletta) e la quantità d'acqua che utilizza. Un minore utilizzo di acqua implica una minore energia elettrica necessaria per riscaldarla ed una minore quantità di detersivo. Sono inoltre in commercio lavatrici a doppia presa, acqua fredda e calda, in grado di utilizzare l'acqua calda dello scaldabagno o dei pannelli solari termici senza doverla riscaldare nel boiler interno della lavatrice.\n- Pulire il filtro aiuterà a tenere in efficienza la vostra lavatrice contenendo i consumi e la bolletta dell'elettricità.\n- Risciacquo con acqua fredda. Quando possibile fissate il risciacquo con acqua fredda.\n- Fare il bucato la sera o la notte. Nelle ore serali è più conveniente fare il bucato.\n- Fare il bucato solo a pieno carico.\n- Far asciugare i panni sullo stendino. L'asciugatura automatica pesa enormemente sui consumi di energia elettrica.\nUsate uno stendino al sole o nel bagno. In poche ore i vostri panni saranno comunque asciutti e la bolletta più bassa.\n- Evitare il lavaggio a 90° quando è possibile. Le temperature elevate implicano consumano più energia elettrica.\nInoltre aumentano il rischio di usura dei tessuti.\n- Verificate il calcare nell'acqua. Se l'acqua della rete è molto dura è necessario utilizzare più detersivo.\nSi rischia di danneggiare i tessuti. L'acqua dolce (<15°) dimezza il consumo di detersivo ad ogni lavaggio.\nPer combattere il calcare sono in commercio apparecchi addolcitori a prezzi abbastanza contenuti o.\nIn alternativa, aggiungere un pò di anticalcare ad ogni lavaggio.\n- Eliminate il prelavaggio. Aumenta di un terzo i consumi di energia.\nRISPARMIARE SULLA TELEVISIONE ED ACCESSORI COLLEGATI - DVD - GIOCHI - STEREO\nPartiamo dall'ipotesi che una TV sia accesa in media 5 ore al giorno mentre le restanti 19 ore resti spenta in modalità stand by (in pratica con la lucina rossa accesa). Spegnere la "luce rossa" della Tv, quando è spenta, conviene a tutti. Avete spento la televisione dal telecomando lasciando la lucetta rossa accesa della Tv al buio pensando, in fin dei conti, quanto poi consumerà quella piccola lucetta? Beh, vi state sbagliando. Perchè molta gente non sà che dietro a quella "lucetta rossa" c'è una scheda elettronica collegata che consuma corrente molto più della lucetta. Il risparmio è distante pochi passi. Prendere l'abitudine di spegnere la TV dal pulsante centrale conviene al portafoglio. Fate attenzione, il pulsante deve spegnere la lucetta rossa dello stand by. E fin quì abbiamo parlato solo dello stand by della TV. Molti elettrodomestici "vivono" quasi costantemente in stand by ancor di più della televisione. Pensiamo allo stereo, al videoregistratore, al lettore Dvd, il carica batterie del telefonino. In alcuni casi gli elettrodomestici devono vivere in stand by. Ad esempio il frigorifero, la caldaia o il fax. In tutti gli altri casi possono essere spenti staccando la spina o spegnendoli dall'interruttore centrale che ogni elettrodomestico possiede. L'energia elettrica a buon mercato non esiste, quindi, mantenere l'attuale stile di vita può diventare sempre più caro nel tempo. Nessuno può fare a meno di rilassarsi davanti alla Tv per guardare un bel film, un telegiornale o qualsiasi altra cosa. Al termine della visione siamo soliti spegnere la Tv dal telecomando, lasciandolo in stand by (in altre parole la Tv è spenta ma una lucetta rossa sempre accesa).\n-Altro accorgimento pratico è quello di distanziare il frigorifero dalle fonti di calore, posizionandolo lontano dal forno, dai termosifoni e dalle finestre esposte al sole.\n-Il calore del forno influisce sul funzionamento del vostro frigorifero facendolo lavorare di più.\n-Se state decidendo di acquistare un nuovo frigorifero optate per un frigorifero basso consumo. -Spendere poco di più al momento dell'acquisto garantisce un risparmio mensile sulle bollette dell'elettricità per un lungo periodo di tempo. E' inoltre importante saper comprare il frigorifero sulla base delle proprie esigenze. Solitamente un frigorifero è acceso 24 ore su 24 per tutto l'anno, un frigorifero troppo grande rispetto ai vostri usi vi costerà molto salato in bolletta.\n-Per una famiglia di 4 persone è sufficiente optare per un frigorifero da 250 litri.\n-Fate caso alle guarnizioni del frigorifero danneggiate in quanto lasciano entrare calore.\n-E' una buona regola pulire regolarmente la serpentina del frigorifero posta dietro al frigorifero per togliere la polvere che si deposita col tempo, facendo coincidere questa operazione con la sbrinatura del frigo. Fate attenzione, è un'operazione da compiere quando il frigorifero non è sotto corrente. Aumenterà l'efficienza del frigorifero favorendo il risparmio energetico.\n-Distanziare il frigorifero dal muro. Lasciate sempre uno spazio intorno al frigorifero per consentire una facile dispersione del calore.\n-Evitate, quando possibile, l'incasso ermetico dietro le nicche a parete.\n-Regolate la temperatura del frigo intorno ai 6° (dai 5 ai 7 gradi) e quella del congelatore tra i -18 ed i -15°. Temperature inferiori causeranno un consumo maggiore di elettricità senza influire sull'utilità o sulla conservazione degli alimenti.\n-Se avete una cantina o un garage indipendente acquistate un congelatore a pozzo. Hanno una minore dispersione di calore al momento dell'apertura dello sportello (dall'alto) e conservano gli alimenti con minore consumo di energia. Inoltre in caso di black out conservano più a lungo gli alimenti.\n-Quando cambiare il frigorifero. Non aspettare il guasto per cambiare il frigorifero. Se il vostro frigorifero ha cinque anni di vita ed appartiene a una classe energetica D o superiore avete molti vantaggi per anticipare la sostituzione prima del guasto. Avrete modo di scegliere tra le varie promozioni, chiedere il ritiro gratuito del vechio frigorifero e un notevole abbattimento dei consumi di energia acquistando un frigorifero nuovo di classe A++.\n-Non inserire cibi caldi in frigorifero. Evitate di introdurre nel frigorifero cibi ancora caldi. Oltre a riscaldare l'ambiente interno del frigorigero, consumando maggiore energia elettrica per raffreddarlo, il calore causa anche la formazione della brina, una pellicola isolante che aumenta a dismisura il consumo di energia del vostro frigorifero per mantenere le basse temperature.\n-Pulire regolarmente il frigorifero dalla brina può farvi risparmiare molti soldi sulla bolletta.\n-Scegliete i modelli No Frost. Sono dotati di un ventilatore interno per far circolare l'aria tra i vani rendendo più rapido il congelamento ed impedendo la formazione della brina.\n-E' consigliabile aprire lo sportello del frigorifero il tempo più breve possibile.\n-Per congelare gli alimenti evitate di riporli tutti insieme nel congelatore. Il congelamento avviene più rapidamente quando nel vano del congelatore sono già presenti altri alimenti congelati. In ogni caso confezionate sempre gli alimenti da congelare in piccole porzioni per rendere più rapido il processo di congelamento.\n-Per scongelare gli alimenti trasferiteli dal congelatore al vano frigorifero. In questo modo cederanno freddo e inoltre lo scongelamento sarà più igienico.\n-E' consigliabile acquistare forni elettrici ventilati. Rispetto a quelli normali mettono in circolazione l'aria calda determinando una temperatura uniforme all'interno del forno. I cibi sono cotti in minore tempo riducendo il consumo di elettricità. E' inoltre possibile cuocere simultaneamente più pietanze ponendole su strati diversi del forno.\n-Ridurre al minimo l'apertura dello sportello del forno in quanto l'aria calda fuoriesce rapidamente raffreddando il forno. Quanto più il forno si mantiene caldo tanto meno consuma energia per cuocere pietanze diverse. Quanto acquistate un forno elettrico verificate che abbia lo sportello in vetro.\n-Evitate il preriscaldamento del forno poiché comporta un maggiore consumo di energia. Utilizzatelo solo se necessario.\n-Spegnendo il forno pochi minuti prima della cottura completa dei cibi risparmierete energia. Il forno continuerà comunque a cuocere i cibi sfruttando il calore interno.\n-Un forno pulito è un forno efficiente. I residui di cibo all'interno del forno rendono più lunga e dispendiosa la riaccensione.\n-I forni a microonde. Consumano meno rispetto ai forni elettrici, circa la metà. La cottura avviene all'interno dei cibi riducendo i tempi di cottura del 25%. Sono particolarmente adatti per scongelare gli alimenti in breve tempo. Il risultato finale della cottura varia da cibo a cibo, le proprietà dei cibi sono identiche rispetto ad un forno tradizionale ma la cottura è tendenzialmente meno uniforme. E' consigliabile affiancare il forno a microonde al tradizionale forno elettrico o a gas. Nel caso dei forni a microonde è necessario utilizzare recipienti trasparenti alle onde (es. vetri) e fare attenzione al buono stato delle guarnizioni per evitare elettrosmog.\nPerò i forni a microonde sono nocivi per gli alimenti con cui vengono utilizzati proprio per la loro emanazione di microonde dentro nei cibi.


Fame emotiva - Emotional eating ansia psicoterapeuta ciampino\nChe cos'è la fame emotiva (emotional eating) e come si fa a riconoscerla? Il cibo, per l’essere umano, ha una funzione non solo nutritiva ma anche emotiva e affettiva. Infatti esiste una relazione tra emozione e cibo, visto che l’attivazione emozionale determina dei cambiamenti nel comportamento alimentare.\nCosa c’è di meglio del mangiare quando vogliamo tirarci su o vogliamo sfuggire a delle emozioni negative?\nLa ricerca del cibo rispecchierebbe allora la ricerca di espedienti che colmino il vuoto lasciato dal bisogno e che consentano di ridurre o attenuare l’ansia.\nCome facciamo a differenziare la fame fisiologica dalla fame emotiva (Emotional eating)?\nL’Emotional Eating quasi sempre porta a eccedere nel mangiare alimenti molto calorici (grassi e dolci). La fame nervosa o emotiva ha la funzione di farci stare meglio. perché è un modo sbagliato, di mettere a tacere momentaneamente i nostri bisogni emotivi, piuttosto che lo stomaco.


Milan, i rinnovi: Il punto su Hakan Calhanoglu e Zlatan Ibrahimovic - IlMilanista.it\nMilan, i rinnovi: Il punto su Hakan Calhanoglu e Zlatan Ibrahimovic\nNon passano in secondo piano le questioni dei rinnovi contrattuali in casa Milan. Ecco il punto su Zlatan Ibrahimovic e Hakan Calhanoglu\nMILANO - Il Milan e i rinnovi contrattuali. Tante le voci, le indiscrezioni sui nuovi accordi dei giocatori in scadenza la prossima estate. da Gigio Donnarumma a Zlatan Ibrahimovic, fino ad arrivare a Hakan Calhanoglu. Ecco il punto della situazione sull'attaccante e il numero dieci rossonero.\nIl rinnovo di Zlatan\nZlatan Ibrahimovic è tornato in nazionale, l'attaccante del Milan prenderà parte alle prossime sfide contro Kosovo ed Estonia. Il suo ultimo match con la Svezia era datato 22 giugno 2016, quando scese in campo contro il Belgio nella fase a gironi dell'Europeo 2016. Oltre alla Nazionale svedese c'è anche la questione rinnovo contrattuale, lo svedese ha intenzione di continuare un altro anno in rossonero e con la dirigenza del club meneghino si sta parlando di un nuovo accordo per un altro anno, fino al 2022. I colloqui tra i dirigenti rossoneri e l'entourage dello svedese sono alla fase finale, si stanno limando gli ultimi dettagli economici. Maldini e Massara insieme a Mino Raiola stanno discutendo sulla base fissa del contratto più l'inserimento di diversi bonus, legati ad obiettivi individuali che di squadra.\nIl rinnovo di Calhanoglu, le ultime notizie\nAnche il rinnovo di Hakan Calhanoglu sembra essere più vicino. I contatti con il suo agente, Gordon Stipic vanno avanti. Il numero dieci dovrebbe firmare un nuovo accordo da 4,5 milioni di euro a stagione.


Teatro Parenti il caso B e il nodo - Eventi - Vivere Milano\n“Il caso Braibanti” di Massimiliano Palmese, regia di Giuseppe Marini e musiche composte ed eseguite dal vivo da Mauro Verrone, è in scena al Teatro Franco Parenti fino al 27 Febbraio. Lo spettacolo ripercorre, attraverso documenti, lettere e arringhe, uno scandalo tutto italiano: il processo a cui fu sottoposto l’intellettuale piacentino Aldo Braibanti, laureato in filosofia teoretica, ex partigiano torturato dai nazifascisti, comunista, artista e poeta, “per aver assoggettato fisicamente e psichicamente” uno dei suoi figli, Giovanni, all’epoca maggiorenne. In realtà tra i due esisteva una relazione omosessuale.\nIl processo al Braibanti si aprì?il 12 giugno 1968, in piena contestazione: una nuova generazione si scagliava contro la vecchia, in cerca di più ampie libertà. Il processo fu una reazione dell’Italia conformista e autoritaria davanti ai cambiamenti sociali e, soprattutto, un’istruttoria contro l’omosessualità. Per questo “il caso Braibanti” agitò?l’opinione pubblica italiana e fu causa di imbarazzo anche per la sinistra: respinto e "indifendibile" in quanto omosessuale, Braibanti fu abbandonato dallo stesso PCI, il suo partito. Solo alcuni intellettuali e uomini di cultura dell'epoca denunciarono l'ambiguità?di un processo istituito attorno al reato di “plagio”, usato come pericoloso strumento repressivo. Ad Aldo Braibanti furono inflitti nove anni di carcere, l’unica condanna per plagio in Italia. Nel 1981 la Corte Costituzionale abolì?il reato, giudicandolo incostituzionale. In scena, Fabio Bussotti e Mauro Conte danno voce ai protagonisti e a tutti gli altri personaggi della vicenda. Un testo per non dimenticare, specie nel nostro paese dalla memoria corta, che la libertà di pensiero va difesa anche ricordando le battaglie passate.\nDue donne forti di fronte a una questione delicata, il bullismo: “Il nodo” della giovane Johnna Adams, approda al Teatro Franco Parenti dove sarà in scena dal 1 al 6 marzo, dopo il grande successo ottenuto negli USA.\nDirette dalla regista Serena Sinigaglia, le brave Ambra Angiolini e Arianna Scommegna impersonano una prof di prima media e la madre di un suo allievo, che è stato sospeso ed è tornato a casa pieno di lividi. Vittima d bullismo o è lui stesso un molestatore? L’unico obiettivo del difficile dialogo è sciogliere il nodo e cercare la verità. Un duro confronto, che può dare un senso al dolore, allo smarrimento e al reciproco senso di colpa delle due donne.\n“Il nodo - afferma Serena Sinigaglia - non è semplicemente un testo teatrale sul bullismo (il che basterebbe a renderlo assolutamente attuale e necessario), è soprattutto un confronto senza veli sulle ragioni intime che lo generano. Osa porsi domande assolute, come accade nelle tragedie greche, cerca le cause e non gli effetti. -Viviamo in una società – continua la regista – dove i genitori troppo spesso difendono a oltranza i loro figli, difendendo in realtà nient’altro che sé stessi. Una società dove gli insegnanti sono sottopagati e poco, pochissimo considerati. Una società dove un qualsiasi ragazzo ha il diritto di sentenziare sulla validità dell’insegnamento. Una società dove a volte fare l’insegnante è un ripiego, non il più nobile degli incarichi”.\nInfo e biglietteria: via Pier Lombardo 14 -tel. 02 59995206\nPer BRINDISI /BUFFET prenotazione obbligatoria ONLINE | prenotazioni@gudmilano.com 3440101739\nGLI APPUNTAMENTI DELLA SETTIMANA 21 – 27 febbraio


Come unire due termosifoni in uno | Fai da Te Mania\nUn'operazione che solitamente viene richiesta a un artigiano termo-idraulico, è l'eliminazione di un certo numero di elementi da un termosifone già esistente. Spesso, però, accade che la richiesta sia esattamente il contrario di quella citata e che il cliente voglia aumentare il numero di elementi, in un radiatore che riscalda poco. Unire più termosifoni, infatti, risulta molto utile in stanze molto grandi che necessitano di molto calore per riscaldarsi. Vediamo dunque, con questa guida, come unire due termosifoni in uno.\nChiavi per separazione elementi\nSilicone pasta verde\nNiples di giunzione\nValutate lo spazio esistente\nPrima di procedere all'aggiunta di elementi al proprio termosifone, sarà indispensabile valutare lo spazio che si ha a disposizione. Questo spazio dovrà essere sempre particolarmente ampio (almeno 70-80 cm), per non correre infatti il rischio di aggiungere nuovi elementi che possano stazionare troppo vicini ad un mobile, una parete o a qualsiasi altro accessorio. La cosa più semplice, comunque, è quella di acquistare singoli elementi ed unirli poi uno alla volta. L'aspetto positivo è che, per unire due termosifoni in uno, non occorrerà smontare interamente quello già esistente. Vediamo ora nel dettaglio come procedere per unire due elementi tra di loro.\nSvuotate i termosifoni\nPer iniziare servirà valutare quale termosifone dovrà rimanere al suo posto d'origine e quale sarà quello da unire. Procuratevi dunque una chiave adatta per l'operazione, acquistabile in qualsiasi ferramenta specializzata. Dopo aver svuotato entrambi i termosifoni, eseguite l'operazione di separazione degli elementi. Dovrete aggiungere gli elementi da unire collegandoli all'ultimo elemento del termosifone fisso, partendo dagli attacchi delle valvole. Per fare ciò, utilizzate una chiave a pappagallo e svitate le due riduzioni, liberando la filettatura. Le possibilità di procurarvi elementi da unire, sono due: potreste aggiungere al radiatore esistente un intero termosifone inutilizzato oppure staccarne solo alcuni elementi.\nApplicate le guarnizioni\nSe avete smontato gli elementi da un termosifone già esistente, avrete a disposizione due niples di giunzione. Avvitate i due niples alla filettatura del termosifone fisso e applicateci delle guarnizioni in carta che avrete precedentemente immerso nell'acqua. Se l'operazione per unire due termosifoni riguarda un numero di elementi inferiore a quattro, sarà possibile svolgerla tenendo il radiatore fisso sulle staffe. In caso contrario, sarà necessario coricare entrambi i radiatori sul pavimento. Con l'aiuto delle due chiavi citate in precedenza, avvitate i niples alternandovi da uno all'altro, impartendo mezzo giro di chiave per ciascuno.\nAvvitate la filettatura finale\nQuando gli elementi dei due termosifoni da unire saranno completamente combacianti, date un'ultima e forte stretta. Inoltre, con del silicone pasta verde e guarnizioni adatte, preparate nuovamente le due riduzioni smontate all'inizio e avvitatele alla filettatura finale dei due termosifoni uniti. Se il numero di elementi aggiunti è superiore a due, sarà consigliabile applicare una staffa aggiuntiva al muro, per evitare che l'eccessivo peso possa, nel tempo, causare perdite di acqua dal punto di giunzione dei due termosifoni.\nIl costo dei termosifoni\nSostituzione del termosifone\nCome modificare gli attacchi di un termosifone adattandoli a un termo arredo\nCome installare i termosifoni\nQuando arriva la stagione fredda, le rigide temperature minacciano la propria salute anche all'interno della casa. Un buon impianto di riscaldamento è ciò che occorre per affrontare adeguatamente l'inverno, poiché riesce garantire il giusto comfort...


Ferrari, bisogna reagire: il progetto SF90 è da cambiare? - FORMULA 1\n14 Mag [14:40]\nCinque sonanti doppiette, contro due soli podi. Il confronto Mercedes-Ferrari in questo avvio di stagione 2019 è disarmante per la scuderia di Maranello, che in Spagna ha vissuto forse la batosta più cocente: invece di riequilibrare i valori in campo, la tappa del Montmelò ha scavato un solco ancora più ampio. Nonostante gli aggiornamenti portati sulla SF90. "Penso abbiano funzionato bene e ne siamo più che soddisfatti, ma hanno dimostrato di non esser sufficienti", ha dichiarato in modo sincero il team principal Mattia Binotto.\n"Sappiamo che abbiamo molto da fare e che dobbiamo migliorare, questo weekend lo ha evidenziato in modo chiaro, ma teniamo la testa alta. Lo spirito nel team rimane buono, la voglia di far bene tanta: dobbiamo rispondere con i fatti", ha sottolineato il tecnico svizzero-reggiano.\nComincia però ad emergere il dubbio che il progetto di questa Rossa, sembrata così veloce nei test invernali proprio al Montmelò, nasconda delle grosse lacune di fondo. E potrebbero essere difficili da risolvere in tempi brevi: nel mirino c'è ad esempio il concetto dell'ala anteriore, studiata per deviare i flussi all'esterno delle ruote (il cosiddetto "outwash"). Solo l'Alfa Romeo ha seguito la stessa strada, vivendo in terra iberica il suo Gran Premio più complicato dell'anno. È un semplice caso?\nMontecarlo, prossima tappa in calendario, potrebbe rivelarsi un altro calvario: il settore del Montmelò in cui Sebastian Vettel e Charles Leclerc soffrivano maggiormente era il terzo, quello più guidato. "Perdiamo nelle curve lente, e Monaco è fatta quasi tutta di curve lente", ha ammesso il tedesco. Storia ben diversa rispetto al 2017, quando il passo più corto rendeva la SF70-H fortissima sulle piste tortuose, tra cui anche Budapest. Sembra una vita fa.\nMeglio potrebbe andare a Montreal, circuito "stop and go" più simile al Bahrain dove, fin qui, la SF90 è apparsa al massimo della sua competitività. Solo un problema tecnico ha tolto la vittoria a Leclerc, dopo l'1-2 in qualifica. Merito anche della velocità in rettilineo che non sembra certo rappresentare un problema. Ma la Ferrari, nel tentativo di recuperare terreno, ha già introdotto la sua seconda power unit.\nUn'altra teoria sostiene che la monoposto del Cavallino possa avere poco margine di sviluppo, per quanto visto da marzo. A meno di non lanciare una versione "B" della macchina, per superare il plafonamento. E indirettamente lo ha fatto capire anche Toto Wolff della rivale Mercedes: "Abbiamo pensato che la filosofia scelta da noi per l'ala anteriore avesse più potenziale a lungo termine, a costo di qualche difficoltà nell'immediato". Il riferimento va all'inizio sottotono nel precampionato, ma le cose sono cambiate rapidamente.


La Reyer Venezia con il record "da 3" nella trasferta di Trieste\nLa LegaBasket ha riportato sui suoi canali il record della Reyer Venezia, nella trasferta di Trieste, sui tiri da tre punti messi a segno.\n24.03.2021 09:00 di Alessandro Nobile\tVedi letture\nDopo due sconfitte consecutive riprende il cammino della Umana Reyer Venezia che nel posticipo ha la meglio sulla Allianz Trieste per 69 a 87.\nRecord stagionale per Venezia nella percentuale da tre punti: la Reyer chiude con 17/27 dalla lunga distanza che vale il 63%, terza prestazione assoluta in questo campionato dietro al 67.7% di Milano e il 66.7% di Trieste. Per Venezia è record societario eguagliato grazie alle 17 triple messe a segno ieri. In altre 3 gare nella sua storia Venezia aveva segnato cosi tanto dal 3 punti:\n2016/17 Umana Reyer Venezia - Germani Brescia 78-70 (17/39)\n2016/17 Vanoli Cremona - Umana Reyer Venezia 91-821 (17/43)\n2019/20 Grissin Bon Reggio Emilia - Umana Reyer Venezia 85-104 (17/26)\nSei delle 17 triple segnate da Venezia sono state realizzate dall’MVP della gara Stefano Tonut che ha messo a referto 23 punti con 6/8 da tre, 7 rimbalzi e 2 assist. La guardia di Venezia eguaglia il suo record personale, Tonut infatti aveva già realizzato una gara da 6 triple in questa campionato alla sesta giornata contro la Virtus Bologna. Quinta prestazione per punti segnati in carriera per Stefano Tonut che ha il suo record personale nei 27 punti segnati in questa stagione nella gara giocata a Treviso. Primo italiano nella classifica marcatori della stagione con una media di 16.1 punti a partita.\nNuovo record stagionale per Luca Campogrande che realizza 12 punti superando gli 11 realizzati contro Cantù e Sassari rispettivamente alla diciannovesima e ventesima giornata. Per Campogrande anche record stagionale per triple segnate (4) e record in carriera per assist (3).