0689172601: E' irritante? Recensioni.\n0689172601: negli ultimi tempi hai visualizzato uno o due squilli fastidiosi da qualche numero di telefono uguale a quello appuntato nel titolo? Vorresti quindi scoprire perché ti stanno facendo degli squilli e, se pensi sia il caso, limitare il soggetto che ti sta disturbando? Eccoti il sistema giusto, scorri attentamente questa guida web in cui ti illustreremo la miglior spiegazione per risolvere siffatta complicazione.\nIl nostro gruppo di lavoro ha quindi pensato di scrivere questa pagina web giacché quattro o cinque fruitori dalla scorsa settimana vorrebbero ottenere informazioni approfondite sul numero 0689172601 a causa degli squilli in arrivo in generale durante l'ora di cena.\nLa matrice 0689172601 è raramente il sistema univoco con cui hai trovato il numero sul device che adoperi, dal momento che se cambi marca si notano metodi di scrittura del numero non uniformi.\nPertanto qui sotto ti indichiamo una tavola rapida in cui è possibile trovare tutti i modi con i quali si può leggere sul cellulare la numerazione telefonica di cui trovi le chiamate.\nSe sei convinto che tale traffico sia noioso e ti interessasse fermare in maniera semplice ogni trillo in arrivo dal centralino con il numero 0689172601 ti illustriamo, con la seguente utile guida, le regole che è doveroso adoperare sia che adoperi un cellulare Android o Apple.\nNel caso di cellulare con OS Android, come primo passaggio occorre integrare nei contatti della rubrica la numerazione telefonica della ditta che ti sta disturbando. Per farlo devi avviare la schermata della rubrica e selezionare il tastino (+) che su molte delle versioni è collocato sotto nella parte centrale o a destra e registrare questo numero, salvando una nuova voce del tipo "Pippo Pluto". Tale importante step potrebbe essere avviato partendo dalla lista degli ultimi numeri chiamanti sul device di tua proprietà.\nQuindi cerca e fai click sul pulsante (…) e visita l'applicazione delle Impostazioni: qui incontri il sottomenù relativo al "Blocco del Chiamante" a cui puoi annettere il numero telefonico collegato all'agenda.\nGiunti qui devi verificare se hai seguito senza nessun errore i passi indicati: occorre riaprire il menù delle Impostazioni poste all'interno dell'app telefonate nel sottomenù Blocco ID o Spam.\nTornato qui troverai attivata la levetta della numerazione 0689172601 oppure quella che è stata immessa da poco nel barring o blocco delle chiamate entranti; in caso così non fosse sarà sufficiente muovere il tastino verso destra su on. Ultimato quanto sopra dovresti esserti immunizzato da notifiche di chiamate da tale società, ma se dovesse succedere di nuovo prova a rieseguire i passi di queste istruzioni, verificando di non aver commesso errori.\nNel caso tu utilizzi un dispositivo con sistema operativo Android, in avvio attività è assolutamente necessario collegare alla rubrica la numerazione della società da cui ricevi le telefonate. Per fare ciò è necessario aprire l'app contatti del tuo telefono e premere su (+) che, in linea generale, è posto in alto a destra; fatto ciò, bisognerebbe ancora aggiungere questa utenza inserendo l'etichetta che preferisci ad esempio "Spam". Tale passaggio lo si potrebbe compiere cominciando dall'elenco delle chiamate in arrivo sul cellulare Apple.\nQuindi clicca sull'iconcina con l'ingranaggio che si trova nella schermata principale dell'iPhone, seleziona il menù Impostazioni e cerca la voce "Telefono": lì probabilmente troverai la scheda "contatti bloccati", e allega il contatto con il telefono da cui giunge tale seccatura partendo rapidamente dalla rubrica.\nPer capire se è tutto a posto cerca anche di capire di aver impostato in maniera scrupolosa gli step che ti abbiamo indicato: devi andare sulle "Impostazioni" tappando sul menù telefono al sotto menù "Contatti Bloccati".\nDa questo menù vedrai selezionata la spunta a lato della sequenza numerica 0689172601 oppure quella che hai appena aggiunto al barring totale delle chiamate entranti; nel caso vedessi un errore ti sarà sufficiente muovere la levetta sul verde. Ultimato quanto indicato non dovresti essere più disturbato da notifiche di squilli fastidiose, ma se dovesse succedere nuovamente rileggi questo miniarticolo, riscontrando di non aver saltato qualcosa.\nPuoi anche prendere in considerazione l'idea di provare ad installare una tra le svariate applicazioni non a pagamento disponibili sia per gli smartphone Android che Apple, che servono a inibire le chiamate sgradevoli; ecco di seguito quelle, secondo noi, che maggiormente ostacolano il traffico odioso.\nUna soluzione molto popolare si chiama "Truecaller": si trova sia su Google Store che su App Store, ed è collegata ad un elenco di numeri che gli utenti che la utilizzano segnalano alla stessa; questo ti agevolerà a distinguere le chiamate in arrivo e quindi stoppare a priori il num. dell'ente da cui giungono le telefonate.\nAltra app alternativa è Sync.me: è disponibile gratuitamente sugli store di tutti gli OS, ed è connessa ad un elenco di numeri suggeriti dagli utilizzatori. Anche in questo caso, riesce a capire chi sta chiamando e quindi sbarrare il num. 0689172601 della persona che insiste nelle telefonate.\nSe hai 2 minuti ti incitiamo a usare i commenti per raccontarci le informazioni che hai in relazione al num. telefonico 0689172601 in modo da favorire altri consumatori a sfuggire a squilli noiosi.


Tuttotondo - Lozione Corpo Mela - For You Asiago\nTuttotondo – Lozione Corpo Mela\nEmulsione corposa, priva di parabeni e oli minerali, che contiene burro di karité e burro di mango dalle proprietà nutrienti e protettive. Estratti di mela, sambuco ed acqua distillata di menta svolgono sulla pelle un’azione purificante, lenitiva e tonificante, lasciandola morbida e delicatamente profumata.\nVarietà pregiata tipica della regione Campania, la mela Annurca, detta “Regina delle mele”, è nota da tempo immemorabile al punto che è presente in alcuni dipinti pompeiani e in quelli ritrovati negli scavi di Ercolano. Caratterizzata dalle numerose virtù salutari della sua polpa croccante e compatta, è gradevolmente acidula e succosa. L’elevato contenuto di vitamine e minerali dona a questo frutto proprietà nutrienti e purificanti svolgendo un’azione profondamente antiossidante.\nCategorie: For Beauty, Tuttotondo Tag: lozione, lozione corpo, mela, tuttotondo\nLOZIONE CORPO MELA\nSusanne Kaufmann – Body Butter\nDr. Sebagh – Pure Vitamin C Powder Cream


Solo la firma digitale attribuisce al documento allegato la stessa efficacia dell’originale, al pari di una firma olografa nel tradizionale documento cartaceo.\nAttenzione a non sbagliare: nelle comunicazioni digitali, la Pec non è sempre lo strumento più adatto. Infatti, quando si devono inviare degli allegati, allora la posta elettronica certificata non ha più quel valore di prova legale che, normalmente le compete. Nel caso, infatti, in cui si voglia inviare, insieme al testo dell’email, un file, conferendo allo stesso il valore di originale, sarà necessario utilizzare il sistema di firma digitale. Lo ha chiarito una recente circolare della Ragioneria Generale dello Stato .\nCome noto, l’attuale legge  riconosce alla Pec la funzione di piena prova della data di invio e di ricezione di una email; dall’altro lato però essa non garantisce, ai documenti trasmessi in allegato, la stessa efficacia probatoria degli originali. Per far sì che questi ultimi possano essere considerati alla stregua di atti “originali” è invece necessario apporre la firma digitale sul documento. Infatti, i documenti originali informatici, sottoscritti con firma elettronica qualificata o digitale, hanno piena efficacia giuridica così da soddisfare il requisito della forma scritta.\nIn pratica, le copie informatiche dei documenti vengono equiparate agli originali da cui sono tratti solo se ad esse è apposta o associata la firma digitale di persona idonea ad attestare la conformità agli originali.\nEcco perché è sempre meglio utilizzare, quando possibile, la firma digitale: essa infatti soddisfa il maggior numero di requisiti di qualità tra quelli previsti dalle norme vigenti. Essa inoltre è del tutto equiparabile a una sottoscrizione autografa apposta sul tradizionale documento cartaceo.\nInfine, è sempre bene porre attenzione al mezzo di trasmissione di tali documenti: la Pec va bene, ma solo se seguita dalla firma digitale sul documento.\n Ragioneria Gen. Stato circolare n. 3/2014.\nLa distinzione non sta nell’essere “un allegato” come come contrario di “scritto direttamente nel corpo del messaggio”, ma nel fatto che un allegato di tipo “immagine” equivale circa ad una fotocopia, e pertanto ha minor valore di un originale con firma olografa.\nPer le scritte in formato testo sul corpo del messaggio il valore sarà ancora minore perché non potrò apporre nessuna firma a penna, nemmeno in formato immagine (l’immagine sarebbe un allegato e sarebbe scorporata dal testo).\nLa PEC garantisce soltanto la consegna, diciamo che sarebbe equivalente a mandare per raccomandata dei fogli fotocopiati. Va molto bene per il mittente ma meno bene per il ricevente. Se si vuole l’equivalente di mandare per raccomandata degli originali servirà apporre la firma digitale sui files PDF prima di allegarli. Però una PEC è migliore della raccomandata perché garantisce al mittente la consegna integra e immodificata degli allegati, mentre per la raccomandata normale il ricevente potrebbe sostenere di aver ricevuto una busta vuota, specialmente se sono più fogli e pertanto non si può realisticamente fare una raccomandata senza busta.\nQuindi in ordine di garanzia dal migliore al peggiore sono:\n1) PEC con allegati ciascuno firmato digitalmente: questo garantisce tutto sia al mittente che al ricevente ed è il metodo migliore.\n2a) PEC con allegati non firmati digitalmente: questo al mittente garantisce la consegna ma al ricevente procura documenti che hanno un valore di una firma in fotocopia.\n2b) Raccomandata cartacea con fogli originali: questo garantisce firma olografa al ricevente ma non garantisce al mittente la consegna (il ricevente potrebbe sostenere di aver ricevuto una busta vuota).\n3) Raccomandata cartacea contenente fogli fotocopiati: questo ha sia i difetti del (2a) che quelli del (2b).\n12/06/2017 alle 13:21\n“Per le scritte in formato testo sul corpo del messaggio il valore sarà ancora minore perché non potrò apporre nessuna firma a penna, nemmeno in formato immagine (l’immagine sarebbe un allegato e sarebbe scorporata dal testo)”: d’accordo, ma una domanda: se invio una PEC che bisogno avrei di apporre (anche) una firma a penna, dato che la PEC certifica di per sè il mittente? In altri termini, se anzichè ricorrere ad un allegato scrivo direttamente nel corpo del messaggio PEC un dato contenuto, non è dubitabile nè che la PEC sia stata inviata da me (dalla mia casella postale certificata) nè che avesse quel dato contenuto.\nPerciò potrei eccepire solo che un malintenzionato ha inviato la pec al posto mio loggandosi coi miei dati; ma questo varrebbe comunque anche per la firma digitale.\n29/03/2018 alle 14:04\nperchè non riesco ad allegare documenti firmati digitalmente nella mia pec? ho visto che succede anche nella e-mail normale.


Salve a tutti giardinieri.\nUn consiglio. Premessa.\nAlimentatore esterno (toroidale più ponte raddrizzatore e condensatori di filtro).\nPer collegare l'alimentatore al finale cuffia (un mos bilanciato in questo caso) userò ovviamente un cavo esterno, il quale avrà quindi 6 conduttori (+, - e massa per ogni canale) oltre ai 2 conduttori provenienti direttamente dalla terra della IEC (un ground che andrà alla scheda ed uno che andrà alla vitina dello chassis del finale).\nDomandona: che cavi vanno utilizzati per la corrente continua che scorrerà in questo cavo?\n- che sezione ogni conduttore deve avere (16, 18 ….x awg?)\n- struttura solid core, litz, pippo, pluto o paperino?\n- schermato o no?\n- twistato o no? (credo di no da quelo che ho letto in giro)….\nPoi se avete direttamente un link di acquisto da sottopormi ve ne sarei grato….\nRe: Cavi per corrente continua\nAh, e già che ci siete, mi pareva di aver letto sui post sulla realizzazione del mos (Alex mi sembra lo avessi scritto tu) che nel tragitto dalle uscite phone (L e R) al connettore cuffia a pannello andava evitato l'uso di cavetti schermati. Confermi? se si mi spiegheresti la motivazione tecnica?\nArigrazie e al vostro buon cuore per entrambe le domande….\nkocozze ha scritto: Alimentatore esterno (toroidale più ponte raddrizzatore e condensatori di filtro). Per collegare l'alimentatore al finale cuffia (un mos bilanciato in questo caso)\nMa il VHF-MOS non aveva l'alimentatore integrato sulla scheda? Magari mi sbaglio, eh... bisognerebbe chiedere al progettista.\nuserò ovviamente un cavo esterno, il quale avrà quindi 6 conduttori (+, - e massa per ogni canale) oltre ai 2 conduttori provenienti direttamente dalla terra della IEC (un ground che andrà alla scheda ed uno che andrà alla vitina dello chassis del finale)\nIo già te l'ho detto al telefono, ti stai facendo del male... comunque, la prima cosa da fare è evitare che ci siano due conduttori di massa verso gli alimentatori, a meno che le masse non rimangano rigorosamente separate dall'inizio alla fine, cioè:\n1) massa alimentatore 1 -> amplificatore 1 -> cuffia L+ e L-\n-> ingresso L+ e L-\n2) massa alimentatore 2 -> amplificatore 2 -> cuffia R+ e R-\n-> ingresso R+ e R-\nIl che vuol dire che il tuo ampli "bilanciato" potrà gestire solo ingressi XLR e cuffie a masse separate (con XLR o con qualunque connettore che non sia un normale jack a masse unite). Anche perchè alla cuffia la massa non serve, in quanto per ciascun canale userai le uscite dei due amplificatori.\nQualunque altra configurazione che preveda l'unione delle masse tra le due schede attiverà la maledizione del dio giustiziere HUM, come punizione divina per aver osato così tanto.\nRispostona: invece che del cavo, dovresti preoccuparti dei guai seri a cui stai andando incontro... comunque, per quanto riguarda la sezione dei fili da usare per il collegamento degli alimentatori alle schede, puoi usare qualunque filo con diametro non inferiore a 0.5 mm. L'ideale è un conduttore multifilare da 0.8. Ma se ti sembra troppo sottile, oppure pensi che sia poco "hi-end", allora puoi usare del "solid core" da 3 mm. Poi però non lamentarti se il rame prende il sopravvento su di te e ti schiavizza in malo modo.\nNo, no... azzera tutto. Tu non dovresti nemmeno sapere che esiste la parola "litz", ad esempio. Perchè nominare cose che non si conoscono? Non ti basta del semplice filo da elettricista? Pensi di non avere già problemi a sufficienza?\nFidati: per la cuffia usa due normali piattine bifilari da 0.8, ed evita assolutamente il cavetto schermato. Dietro non c'è una motivazione tecnica, ma una motivazione religiosa: scateneresti le ire del dio CAOS.\nFigurati, a noi piace aiutare gli audaci.\nÈ la mia palestra, sai la storia travagliata e "sminchiata" dell'ampli ormai, mi ci sto divertendo a saldare, cambiare, provare etc etc etc. Per esempio ho tolto quelle basette millefori inutili che mi dicevi per il potenziometro, poi mi sto divertendo a portare fuori l'alimentazione e arrivare direttamente con corrente raddrizzata alle schede e non ci crederai ma è molto più silenzioso di prima (magari poi rinizia a fare casino...).\nMasse in comune (mo ricontrollo i cablaggi) tra le due schede non mi pare ci siano...\nAd ogni modo era per provare pure io a cimentarmi, quando l'ultima volta una settimana fa l'ho riattaccato con un cablaggio volante suonava bene, solo forse un canale poco più altro dell'altro ma rumori o hum strani non ne sentivo, forse se alzavo il volume a palla senza musica sentivo qualche rumoretto di alta frequenza variabile in sottofondo...\nCome dicono a Trento...era pe' ffa na cosa....non mi mandare in castigo!\nkocozze ha scritto: Per esempio ho tolto quelle basette millefori inutili che mi dicevi per il potenziometro, poi mi sto divertendo a portare fuori l'alimentazione e arrivare direttamente con corrente raddrizzata alle schede e non ci crederai ma è molto più silenzioso di prima (magari poi rinizia a fare casino...).\nEcco, queste sono le cose che mi fanno girare le balle.\nTu pensi che ora l'ampli sia più silenzioso perchè "hai portato fuori l'alimentazione". Ma se c'è una cosa sulla quale tutti sono d'accordo, è che i VHF-MOS non hanno mai avuto problemi di hum o ronzio. Assolutamente muti come tombe. Da come scrivi tu, invece, sembra che tu abbia risolto un problema insito nell'ampli, migliorandolo con la tua intuizione geniale di eliminare l'alimentazione a bordo della scheda.\nIn realtà, hai semplicemente spostato un problema creato da te (e dalla tua voglia di "bilanciato") e ora pensi di aver risolto. Hai semplicemente fatto una cosa partendo da un presupposto errato, se ronza non è certo perchè l'alimentatore è sulla scheda (la solita presupponenza che ci fa credere che chi ha progettato qualcosa è un cretino e noi invece abbiamo capito tutto, che purtroppo affligge il 90% di chi bazzica questo hobby).\nBeh, allora direi che sei a posto...\nSia chiaro, io sono il primo a incoraggiare la sperimentazione, ma se non si sa dove mettere le mani, occorre avere l'umiltà di seguire i consigli, e affrontare solo quello per cui ci si sente pronti. Poi ognuno è libero di fare come vuole, ovviamente, anche di passare tre anni dietro un ampli che ancora non è finito e non ha mai funzionato a dovere perchè si è preferito seguire una strada sbagliata in partenza (nonostante i miei continui NO! NO!).\nE a riguardo della "palestra": non è così che si impara qualcosa. L'elettronica (anche quella semplice dell'audio) non si può imparare andando avanti a errori e correzioni. Però, se ciò ti serve già solo a migliorare la tua tecnica con il saldatore, ben venga.\nAle, mi spiace il "tenore" delle risposte… Vediamo di chiarire (se non lo sono ancora stato) poiché mi sembra che qui ci siano dei fraintendimenti belli e buoni (che forse generano fastidi?).\nL'ampli in questione è andato, via, kaput, già ho capito che per via di MIE saldature e MIEI errati assemblaggi sono sicuramente state compromesse le schede. Detto questo, come ricordi, questo ampli non lo avevo assemblato io all'inizio, ma un mio amico, e poiché mi sono stufato di stare li a guardare senza imparare nulla, una volta deciso che E' ANDATO ho pensato di mettere mano al saldatore su un qualcosa di già compromesso in modo da non poter fare danni seri su cose più importanti, e mi sono messo a saldare, pulire, dissaldare col succhiastagno etc etc cercando di esercitarmi. In tutto questo ho semplicemente raccolto il consiglio di una persona che mi ha detto di provare a tirar fuori l'alimentazione per vedere se il casino che avevo fatto IO (certo non il progettista) migliorava un pochino, tutto qui, niente di più niente di meno. Ci ho provato, ed ora a cablaggio volante sembra un pochino meglio ma questo non vuol di certo dire che ho magicamente e genialmente risolto un problema (che presto mi si ripresenterà sono sicuro, è tutto molto "fragile e instabile"). E MAI mi sono sognato di dire che questo problema era insito nella scheda o nell'ampli, figurati se uno che non sa saldare un filo di rame può dire mai una cosa del genere (che anche se fossi un genio dell'elettronica sarebbe comunque una falsità). Sinceramente...non so da dove lo hai dedotto o inteso.\nPer quanto riguarda invece la seconda parte, ovvero del non accettare i consigli...qui in realtà io ero in attesa di poter sentire un VHF-N con le mie cuffie, giudicare se mi piaceva il suono e in caso procedere con la "delega" al progettista per la sua realizzazione. Avendo mandato dei gentili solleciti e credendo di essere stato troppo insistente ho preferito interrompere e aspettare in caso di essere contattato. Ma non ho avuto risposta e magari neanche è ancora terminato il prototipo (non lo posso sapere), ma anche fosse, d'altra parte, ognuno di noi è pieno di impegni e tu più che mai, non è che mi aspetto che mi sia "dovuto" qualcosa, figurati. Ma essendo tramontata l'ipotesi VHF-N (almeno per ora, anche per ormai mie sopraggiunte difficoltà di altro tipo), ho pensato di giocare col mio.\nStop, questo è tutto, non vorrei aver urtato la tua sensibilità, ma un pochino, ino, ino, ci son rimasto male. Passati 10 secondi, tutto a posto per me, e spero soprattutto per te, visto che ti trovo e ti ho sempre trovato una persona si professionale, si competente, ma soprattutto una persona con cui è piacevole avere a che fare e con cui confrontarsi, parlare e fare quattro chiacchiere anche extra cuffie.\nUn grosso in bocca al lupo per i progetti in corso e futuri e magari un giorno davanti a una bella birra riusciremo a fare una seduta di ascolto con le hd650 e il vhf-n RIGOROSAMENTE in sbilanciato.\nIl blocco alla produzione cinese continua


Banchi caffe Archivi - Ristore\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 97x64x18 RS3681\n(Codice RS3681) Piazzola caffè modello GA-CCI100, dimensioni cm. 97×64.5×18 (lxpxh), piano d’appoggio, frontale e fianchi in acciaio inox spazzolato finitura SB, cassetto battifiltro in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox.\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 100x68x113 RS3675\n(Codice RS3675) Banco caffè modello GA-BMC100, dimensioni cm. 100x68x113 (lxpxh), parte superiore con piano d’appoggio, frontale e fianchi in acciaio inox spazzolato, tramoggia battifiltro in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox, struttura inferiore in melamminico grigio idrofugo, profili in acciaio inox, telaio di base in acciaio inox, piedini regolabili in acciaio inox. Optional (quantificazione a richiesta): coppia antine scorrevoli inox.\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 100x68x113 RS3678\n(Codice RS3678) Banco caffè modello GA-BMC/R100, dimensioni cm. 100x68x113 (lxpxh), piano d’appoggio e alzatina posteriore in acciaio inox spazzolato, struttura in melamminico grigio idrofugo, profili in acciaio inox, frontale (lato operatore) in acciaio inox finitura SB con antine battenti, tramoggia battifiltro forata con cassettone sottostante per raccolta fondi in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox, telaio di base in acciaio inox, piedini regolabili in acciaio inox.\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 120x64x18 RS3682\n(Codice RS3682) Piazzola caffè modello GA-CCI120, dimensioni cm. 120×64.5×18 (lxpxh), piano d’appoggio, frontale e fianchi in acciaio inox spazzolato finitura SB, cassetto battifiltro in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox.\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 120x68x113 RS3676\n(Codice RS3676) Banco caffè modello GA-BMC120, dimensioni cm. 120x68x113 (lxpxh), parte superiore con piano d’appoggio, frontale e fianchi in acciaio inox spazzolato, tramoggia battifiltro in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox, struttura inferiore in melamminico grigio idrofugo, profili in acciaio inox, telaio di base in acciaio inox, piedini regolabili in acciaio inox. Optional (quantificazione a richiesta): coppia antine scorrevoli inox.\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 120x68x113 RS3679\n(Codice RS3679) Banco caffè modello GA-BMC/R120, dimensioni cm. 120x68x113 (lxpxh), piano d’appoggio e alzatina posteriore in acciaio inox spazzolato, struttura in melamminico grigio idrofugo, profili in acciaio inox, frontale (lato operatore) in acciaio inox finitura SB con antine battenti, tramoggia battifiltro forata con cassettone sottostante per raccolta fondi in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox, telaio di base in acciaio inox, piedini regolabili in acciaio inox.\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 150x64x18 RS3683\n(Codice RS3683) Piazzola caffè modello GA-CCI150, dimensioni cm. 150×64.5×18 (lxpxh), piano d’appoggio, frontale e fianchi in acciaio inox spazzolato finitura SB, cassetto battifiltro in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox.\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 150x68x113 RS3677\n(Codice RS3677) Banco caffè modello GA-BMC150, dimensioni cm. 150x68x113 (lxpxh), parte superiore con piano d’appoggio, frontale e fianchi in acciaio inox spazzolato, tramoggia battifiltro in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox, struttura inferiore in melamminico grigio idrofugo, profili in acciaio inox, telaio di base in acciaio inox, piedini regolabili in acciaio inox. Optional (quantificazione a richiesta): coppia antine scorrevoli inox.\nBanco caffe arredo bar ristorante caffetteria cm 150x68x113 RS3680\n(Codice RS3680) Banco caffè modello GA-BMC/R150, dimensioni cm. 150x68x113 (lxpxh), piano d’appoggio e alzatina posteriore in acciaio inox spazzolato, struttura in melamminico grigio idrofugo, profili in acciaio inox, frontale (lato operatore) in acciaio inox finitura SB con antine battenti, tramoggia battifiltro forata con cassettone sottostante per raccolta fondi in acciaio inox, cassetto oggetti in acciaio inox, telaio di base in acciaio inox, piedini regolabili in acciaio inox.


Carta da parati decorativa server room and data center - Vedi straordinari elementi decorativi di grande formato\nCarta da parati moderna "server room and data center"\nCarta da parati moderna "server room and data center" e altre carte da parati della categoria Carta da parati moderna completeranno in modo fantastico qualsiasi ambiente. Saranno ideali per la decorazione della casa, ma renderanno più belli anche altri spazi utilizzabili come studi medici, uffici o sale d'attesa. Il meraviglioso colore [prouct-color] e motivi [product_tags] sulla carta da parati "server room and data center" renderanno unico il look del tuo appartamento.\nOgni carta da parati di bimago viene prodotta sulla fliselina dal peso di 120g/m2. È un materiale comodo per il montaggio e resistente allo sporco - e in più maschera piccole imperfezioni del muro e lascia passare l'aria. Non sei sicuro come applicare la carta da parati "server room and data center" alla parete? Vedi i nostri consigli sul montaggio e scopri come farlo passo per passo. Carta da parati moderna "server room and data center" rappresenta un motivo creato dai designer di bimago - correttamente abbinato donerà all'ambiente un aspetto insolito, metterà in evidenza il suo stile o lo aumenterà otticamente. Magari sarai interessato a vedere altri motivi di tendenza della carta da parati della categoria Carta da parati moderna? Se la tua risposta è "sì", ti invitiamo a scoprire una ricca collezione di carte da parati nel negozio bimago.\nFotomurale Server room and data center\nmostra di più Tag: #carta da parati, #server, #datum, #room, #network, #isolated, #datacenter, #cloud, #hardware, #framework, #business, #cyberspace, #infrastructure, #service, #rack, #technology, #security, #computer, #equipment, #dark, #saint, #object, #workstation, #center, #web, #interiors, #backup, #connect, #flocked, #hosting, #industry, #router, #host, #telecom, #database, #online, #intranet, #construction, #storage, #communication, Nascondi


pc-facile • formula per conteggio\nformula per conteggio\ndi miko » 16/03/10 13:24\nper risolvere questo mio problema mi rivolgo anche agli esperti del gioco e di statistica, dal momento che concettualmente mi risulta semplice ma praticamente trovare la soluzionemi è difficile.\nsono alla ricerca di una formula, da inserire in un deterninato numero di celle di una qualunque colonna, per eseguire questo calcolo:\ni valori sono disposti su più fogli, ed ogni cella contiene dei numeri a doppia cifra;\nnel foglio 1 si trovano, dal range B3 alla colonna K, e su un numero di righe variabile in aumento le combinazioni del winforlife.\nsugli altri fogli, dalla cella B3 alla colonna D, i terni in questo esempio, come mostrato nella figura\nla formula deve trovare, nel foglio 1, i numeri della sequenza di ciascun terno e contare ogni quante estrazione generalmente si verifica l'uscita del terno, e mettere il valore risultante nella cella a fianco del corrispondente terno.\nad esempio per il terno 01 02 03, trova tutte le combinazioni che contengono il terno e conta ogni quante estrazioni esce il terno\ncome vi mostro nel file.\nquindi non deve contare quante volte è uscito il terno, cioè la frequenza.\ncredo, ma non sono sicuro, si dovrebbe partire dalla prima combinazione in cui si trova il terno, chiamiamola a, contare quante combinazioni x escono fino a quando esce di nuovo il terno, combinazione b;\nripetere questo calcolo dalla combinazione b, contare quante combinazioni y escono fino a quando esce di nuovo il terno,\nsommare x+y+.. e dividere per il numero n totale di uscite del terno.\nnon so se è meglio e più semplice una formula od una macro.\nnon ho conoscenze di statistica e sistemistica, e forse gli esperti\npotranno dare un supporto migliore.\nRe: formula per conteggio\ndi Flash30005 » 16/03/10 15:08\nMi sembra di capire che ti serve una media!?\nSe hai le frequenze per ogni terno è sufficiente che tu divida per il numero di estrazioni per avere quel risultato\nQuindi aggiungendo alla macro il codice\nRange("F" & R).value = UR (righe totali delle estrazioni) / (diviso) Frequenza (che hai in una colonna del foglio)\npuoi arrotondare con Int(il rapporto precedente + 0,5)\ndi miko » 17/03/10 12:09\nho fatto delle prove manualmente, perchè non so dove inserire le linee di codice che hai scritto e non so come arrotondare con int.\nil risultato del calcolo che proponi è diverso da quello che vorrei ottenere.\ncerco di spiegarmi con l'ausilio della immagine\npartendo dalla prima estrazione successiva all'uscita del terno in rosso, estrazione B, contiamo quante sono le estrazioni fino alla nuova uscita del terno, estrazione C;\nabbiamo 4 estrazioni;\nripetiamo il conto\nda D ad E , 5 estrazioni\nda F a G, 6 estrazioni\nda H ad I , 4 estrazioni\nnumero tot. estrazioni: T= 4+5+6+4 = 19\ndividiamo T per il numero N di intervalli, B-C, D-E, F-G, H-I, cioè 4, numero che è uguale alle uscite dei terni 5, meno -1, perchè siamo partiti dalla prima riga successiva alla prima uscita del terno.\nrisultato formula: [(T= 4+5+6+4 = 19)/(N=4)] = 4,75 quasi 5\nquindi il terno 01-02-03 esce in media ogni 4,75-5 estrazioni.\nspero che questa descrizione del calcolo sia più comprensibile.\ndi Flash30005 » 17/03/10 12:53\nSe sono 20 le estrazioni - 1, che togli perché non la conti ( ? ) hai 19 (quindi totale righe 22 - 2 di testata - 1 = 19)\nle frequenze per il terno 1, 2, 3 sono 4\ndividendo il (numero delle estrazioni - 1) / Le ferquenze (4) ottieni 4,75 che con l'arrotondamento (+0.5) avrai 5,25 prendendo la parte intera hai 5 come nella tua formula, valore che avrai sicuramente arrotondato (o visualizzato con arrotondamento)\ndi miko » 17/03/10 13:37\nil tuo modo di procedere è corretto e più semplice, ma c'è un problema, in quanto non so in quale riga si trova la prima uscita del terno, può essere la 10, la 100, la 3500.., quindi devo scorrere il foglio fino a trovare la prima uscita ed eseguire manualmente il calcolo che dici.\nle frequenze le ho già, quindi basta togliere 1, per avere il denominatore;\nma come faccio a trovare o calcolare la prima riga dove si trova la prima uscita del terno per ottenere il numeratore?\nin quale punto del codice inserisco la linea:\nRange("F" & R).value = UR (righe totali delle estrazioni) / (diviso) Frequenza (che hai in una colonna del foglio) ?<<<<\ncosa indica la lettera R ?\ne come funziona INT, non ho mai usato e visto questo termine.\nho capito cosa fà ma non so usarla.\nl'immagine che ho inserito era solo uno schema per far comprendere la descrizione del problema;\nlo schema reale è quello del programma settine.\ndi Flash30005 » 17/03/10 14:27\nPotremmo già utilizzare il codice esistente ma creiamo una macro appositamente per il calcolo della media e la richiamaiamo alla fine del programma\nEstrazioni = Sheets("ARCHIVIO").Range("B" & Rows.Count).End(xlUp).Row - 2\nFor FS = 1 To Worksheets.Count\nNSETT = Sheets(FS).Range("B" & Rows.Count).End(xlUp).Row\nFor RM = 3 To NSETT\nRange("AA" & RM).Value = Int(Estrazioni / Range("T" & RM).Value + 0.5) '<<< qui inserisce la media\nQuesta macro scansiona tutti i fogli e inserisce la media nella colonna "AA" (se vuoi la puoi cambiare)\nFai attenzione ai calcoli che fai perché credo chestai sbagliando\nPer la media devi contare anche la distanza da oggi alla prima uscita (anzi in caso di una uscita sola andrebbe aggiunto 1 al denominatore)\nse io ho 100 estrazioni e 90 estrazioni fa è uscito un terno dopodichè è uscito 80 estrazioni fa cosa fai tu non consideri le 80 estrazioni da oggi all'ultima uscita?\nGuarda che le 80 estrazioni di ritardo fanno media insieme allre altre due da 10 (infatti 80+10+10 =) 100 / 2 (freq) = 50\ndi miko » 17/03/10 20:36\nleggendo l'esempio che hai fatto mi sa che hai prorio ragione.\nnon sono convinto che il mio modo di procedere, come illustrato in figura, sia proprio corretto e tutti i ragionamenti che faccio a tal proposito mi sembrano buoni.\nad es. anche considerando gli intervalli A-C, C-E, E-G, G-I, come in figura, mi sembra corretto.\nsperavo nel conforto di esperti del lotto, ma non ho avuto adesioni nel topic.\nma ora come modifico la macro che hai postato per rispettare il tuo ragionamento?\nil codice mi dava errore alla linea:\nRange("AA" & RM).Value = Int(Estrazioni / Range("T" & RM).Value + 0.5)\nsostituendo "T" con "F", credo che ti riferissi alla colonna delle frequenze, funziona perfettamente.\ndi Flash30005 » 17/03/10 21:51\nMa T è la colonna in ordine decrescente delle frequenze\nPuoi usare come denominatore sia le frequenze in ordine di terni o in ordine decrescente di frequenza\nio ho preferito ordine decrescente e nel file che ho la colonna è la T\nSui calcoli da fare secondo me la formula corretta dovrebbe essere N.Estrazioni/(N.Frequenze+1)\nil +1 perché se hai 100 estrazioni e una sola uscita, in qualsiasi estrazione tra le 100, la media è 50 (100/2) e non 100 perché dovrebbe intendersi sempre rispetto all'estrazione attuale (anche se non uscita nell'attuale estrazione).\ndi miko » 18/03/10 10:33\nho visto il file ed è uguale al mio, il cambio di lettera di colonna è dovuto al fatto che io ho considerato la colonna F delle frequenze disordinate, e quindi dei terni ordinati, tu quella T delle frequenze ordinate.\nper modificare la macro in modo che i calcoli vengano eseguiti secondo il tuo ragionamento\nmi sembra di capire che devo modificare la linea da così :\nRange("AA" & RM).Value = Int(Estrazioni / Range("T" & RM).Value + 0.5) + 1\ndi Flash30005 » 18/03/10 15:26\nmiko ha scritto: ho visto il file ed è uguale al mio, il cambio di lettera di colonna è dovuto al fatto che io ho considerato la colonna F delle frequenze disordinate...\nMe perché? Non le hai in "J", le frequenze "disordinate" !?\nSe pensi anche tu che sia meglio e corretto aggiungere 1 dovresti fare così\nRicorda che nelle operazioni hanno la precedenza la moltiplicazione e divisione e poi le somme e sottrazioni per questo deve essere aggiunta la parentisi\nRange("AA" & RM).Value = Int(Estrazioni /( Range("T" & RM).Value + 1) + 0.5)\nperché devi prima aggiungere 1 alle ferquenze che diventa denominatore della frazione\nfare il calcolo della divisione\naggiungere 0,5 al risultato perché insieme a\nIntero del calcolo ottenuto\narrotondi il valore ottenuto sulle unità\ndi miko » 19/03/10 11:06\ntutto funziona, appena ho tempo verifico la differenza dei risultati delle due versioni di macro.\ngrazie per le macro e le chiare spiegazioni, ho capito come eseguire un semplice calcolo matematico.\nTopic correlati a "formula per conteggio":


Massacro nel Triangolo del Diavolo | Pirati dei Caraibi Wiki | Fandom\nBattaglia per la Fonte della Giovinezza\nVittoria della ciurma della Silent Mary. Distruzione della Ruddy Rose. Uccisione dei pirati e della ciurma della HMS Monarch\nCiurma della Ruddy Rose\nCiurma della HMS Monarch\nTutti i pirati uccisi\nQuasi tutto l'equipaggio ucciso. Henry Turner unico sopravvissuto\n"No, no, no. Non devi temere, ragazzo. Lascio sempre vivo uno per raccontare. Trova Sparrow per me, e dagli un messaggio dal Capitan Salazar... Salazar... e digli che io rivedrò la luce del giorno, e in quel giorno...muerte... morte verrà prenderlo! Glielo riferirai? Ti prego."\n―Armando Salazar a Henry Turner[src]\nQuesto massacro fu l'ultima strage commessa dalla ciurma fantasma del Capitano Armando Salazar prima della loro fuga dalle acque maledette del Triangolo del Diavolo, avvenuto nel 1751.\nQuando il capitano Armando Salazar dell'Armada Española promise di sterminare tutti i pirati sui Sette Mari, lui e il suo fedele equipaggio diedero cacciarono e distrussero dozzine di navi pirata, guadagnandosi una reputazione terrificante. Nel 1708 gli ultimi pirati dei Caraibi si coalizzarono nel tentativo di affondare il temuto galeone di Salazar, la Silent Mary, ma quasi tutte le navi pirata furono colate a picco (vedi in dettaglio: Battaglia presso il Triangolo del Diavolo). L'unica nave rimasta ancora in grado di navigare era la Wicked Wench, il cui capitano era morto in seguito ad una cannonata ed aveva ceduto il comando a un giovane di 18 anni di nome Jack Sparrow. Il giovane pirata sbeffeggiò il Capitano Salazar che, offeso nell'onore, si lanciò all'inseguimento della nave pirata.\nNel 1751, la HMS Monarch, nave da guerra della Royal Navy Britannica sta inseguendo la nave pirata Ruddy Rose in prossimità del Triangolo. Per sfuggire ai britannici, i pirati decidono di entrare nel Triangolo. Alla vista di una nave battente un Jolly Roger, i fantasmi degli spagnoli attaccano la nave immediatamente. Gli Spagnoli assassinano facilmente i pirati e affondano la loro nave. Tuttavia, pochi minuti dopo anche la HMS Monarch, entra nel Triangolo. I Britannici vedono la Silent Mary, ma la ignorano scambiandola per un semplice relitto in rovina. Coperta dalla fitta nebbia, la nave fantasma spagnola avanza lentamente verso il vascello britannico, allarmando il capitano della nave, il Capitano Toms, che ordina di fare fuoco sulla Silent Mary. Nonostante le continue cannonate, la Mary è inarrestabile. La ciurma fantasma attacca la nave britannica assassinando la sua ciurma. In breve, la battaglia termina con la completa vittoria degli Spagnoli. Il Capitano Toms viene ucciso da Salazar stesso e gettato poi nelle fiamme.\nArmando Salazar parla con Henry Turner.\nSalazar decide di risparmiare solo un uomo: il giovane Henry Turner. Salazar decide di risparmiarlo affinché il ragazzo riferisca al pirata Jack Sparrow un messaggio: la morte sta venendo a prenderlo. Con una crudele risata, Salazar colpisce Henry sulla testa con l'elsa della sua spada, stordendolo. Salazar e la sua ciurma ritornano poi alla loro nave, lasciandosi Henry e la Monarch indietro.\nCo una zattera fatta dei resti della Monarch, Henry Turner riuscì a raggiungere l'isola di Saint Martin, dove fu identificato come un disertore dalle autorità locali e per questo arrestato. Nello stesso momento e sulla stessa isola, Jack Sparrow, caduto in disgrazia, barattò la sua bussola per una bottiglia di rum. Dal momento che la bussola era magica, se tradita essa avrebbe dovuto liberare la peggior paura del passato del suo padrone. Tradita da Sparrow, la bussola liberò Salazar e la sua ciurma dalla loro prigionia del Triangolo permettendogli di solcare di nuovo i mari con l'intenzione di uccidere ogni pirata in mare cominciando proprio da Sparrow.\nEstratto da "https://piratideicaraibi.fandom.com/it/wiki/Massacro_nel_Triangolo_del_Diavolo?oldid=19884"


Maccabi Rishon Le Zion punteggi in diretta, programmi e risultati live - Pallamano - SofaScore\nMaccabi Rishon Le Zion risultati in diretta, programmi e punteggi - Pallamano\nNon ci sono eventi recenti per la squadra Maccabi Rishon Le Zion\nAllenatore Teomim Saar Frenkel\nInfo su Maccabi Rishon Le Zion\nI risultati live (e la copertura streaming*), il calendario e i risultati del Maccabi Rishon Le Zion di tutti i tornei di pallamano che Maccabi Rishon Le Zion ha giocato. Maccabi Rishon Le Zion giocherà la prossima partita di Division 1 il 22. Nov 2019 contro Ironi Rehovot.\nQuando la partita inizia, sarai in grado di seguire Maccabi Rishon Le Zion v Ironi Rehovot risultati live , e la classifica aggiornata in tempo reale. Maccabi Rishon Le Zion ha giocato l'ultima partita contro Hapoel Rishon Le Zion in Division 1, ed è finita con il risultato di 29 - 31 (Maccabi Rishon Le Zion ha vinto la partita). La tabella delle partite di Maccabi Rishon Le Zion mostra gli ultimi 100 incontri con pallamano con statistiche di vittoria/pareggio/perdita. Ci sono anche tutte le partite con Maccabi Rishon Le Zion programmate che giocheranno in futuro.\nLe performance e il grafico della forma di Maccabi Rishon Le Zion sono forniti dall'algoritmo unico di SofaScore Pallamano livescore che abbiamo generato mediante le ultime 10 partite, statistiche, analisi dettagliate e la nostra esperienza. Questo grafico potrebbe aiutarti a scommettere sulle partite di Maccabi Rishon Le Zion, ma stai attento poichè SofaScore non si assume responsabilità per eventuali perdite di denaro, dirette o indirette, come risultato di statistiche o di qualunque contenuto del sito.\nNei dettagli del match offriamo il link per la visione online Maccabi Rishon Le Zion Ironi Rehovot diretta streaming , sponsorizzato da bet365. Se questa partita di pallamano è coperta da bet365 live streaming potrai vedere Maccabi Rishon Le Zion Ironi Rehovot su PC e Mobile - Iphone, Ipad, Android o Windows Phone. Siete pregati di notare che i diritti di proprietà intellettuale per lo streaming di tali eventi sono generalmente di proprietà a livello di Stato e di conseguenza, a seconda della propria località, ci possono essere alcuni eventi che potrebbero essere impossibili da vedere a causa di queste restrizioni.\nSofaScore pallamano risultati in diretta è disponibile come app per iPhone ed iPad, per Android su Google Play e per Windows Phone. Puoi trovarci in tutti gli store in diverse lingue cercando "SofaScore". Installa l'app SofaScore e segui tutte le Maccabi Rishon Le Zion partite in diretta sul tuo cellulare!


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Come trovare il titolo giusto per un romanzo\nMi sono deciso a scrivere questo articolo perché da 2 anni – da quando ho iniziato a lavorare al romanzo – non riesco a trovarne uno per quella storia. All’inizio doveva essere il famoso P.U. che ogni tanto tiro fuori nel blog, ma non sarà quello, che invece è diventato il titolo di una delle parti del romanzo. A dirla tutta P.U. all’inizio doveva essere un racconto lungo, ma poi la situazione è sfuggita di mano e parecchio, anche.\nNonostante ci sia ancora tempo per trovare quel titolo, visto che ho deciso di ricominciare da capo la storia dopo averne scritte due parti, continuo a vedere questa mancanza di un titolo come una lacuna nel romanzo. Come se mancasse qualcosa di fondamentale.\nE il titolo di un romanzo è un elemento fondamentale della storia, perché è la prima cosa che viene letta. La prima in assoluto. Nessuno si mette a sfogliare un libro senza prima averne letto il titolo, anche perché il titolo sta proprio là in copertina, in bella mostra.\nQuello che so per certo è che a un romanzo, specialmente se il primo, non possiamo dare il primo titolo che ci viene in mente. Quello dovrà essere un titolo provvisorio, anche se poi sceglieremo quello. Ma è sempre meglio sceglierlo in mezzo a un gruppo di altri titoli provvisori per trovare quello più adatto.\nCaratteristiche del titolo del romanzo\nQuanto dev’essere lungo il titolo della nostra storia? La brevità ripaga sempre. E con che linguaggio scriverlo? Dobbiamo apparire forbiti, analfabeti, poeti, diretti, misteriosi?\nDall’elenco dei personaggi indimenticabili della letteratura abbiamo visto che un tempo gli autori si divertivano a trovare titoli lunghissimi. Ma quelli erano altri tempi. Quale editore, oggi, ci pubblicherebbe un romanzo con un titolo del genere? E se anche pubblicassimo in self-publishing, quale lettore si lascerebbe convincere a comprare un ebook con un titolo così lungo?\nDaniel Defoe ha davvero esagerato: 65 parole per il titolo del suo romanzo! Eppure ancora vende.\nMa lui era Daniel Defoe. Anzi è ancora Daniel Defoe. Lui è l’eccezione che conferma la regola. E la regola è di non creare un titolo di 65 parole – o anche di 24 – per il titolo del nostro romanzo.\nMolti sono concordi nel dire che il linguaggio del titolo debba essere chiaro e semplice. Ma che significa in realtà? Si sconsiglia l’uso di parole dialettali (altrimenti sarà capito solo a livello locale) o i termini troppo ricercati. Insomma, nessuno scriverebbe mai un romanzo intitolato L’hipopotomonstrosesquipedaliofobia di Procolo Buttacavoli.\nChiaramente ci sono delle eccezioni. Come non potrebbe essere? Quer pasticciaccio brutto de via Merulana di Carlo Emilio Gadda ha un titolo in dialetto romanesco, ma dubito che qualcuno, da nord a sud, isole comprese, non ne capisca il significato.\nScegliere il giusto punto di vista\nUna soluzione per trovare il titolo adatto è partire dal punto di vista: vogliamo dare risalto al nome del nostro protagonista? O al suo nemico? O vogliamo concentrarci sull’ambientazione? Oppure scegliere un titolo dinamico, che mostra subito al lettore l’azione principale della storia? O è meglio lasciare il lettore avvolto da un certo mistero e inserire l’argomento della storia? O puntare su un oggetto specifico attorno a cui ruotano le vicende narrate? O far inquadrare al lettore il periodo di tempo in cui si svolgono i fatti?\nProtagonista: il titolo è incentrato sul personaggio principale della storia e può apparire con il solo nome (Momo di Michael Ende, La coscienza di Zeno di Italo Svevo), con il nome completo (Anna Karenina di Lev Tolstoj, Il fu Mattia Pascal di Luigi Pirandello), con il solo cognome (Il grande Gatsby di Francis Scott Fitzgerald, La signora Dalloway di Virginia Woolf) o con un soprannome (I promessi sposi di Alessandro Manzoni, Il barone rampante di Italo Calvino).\nAntagonista: il titolo è incentrato sull’antagonista della storia, quindi sul personaggio contro cui dovrà scontrarsi il protagonista. Esempi: Il signore degli anelli di J.R.R. Tolkien, Moby Dick di Herman Melville.\nLocalità: il titolo è incentrato su un luogo particolare. Esempi: Cime Tempestose di Emily Brontë, La fattoria degli animali di George Orwell, Sulla strada di Jack Kerouac, La fabbrica di cioccolato di Roald Dahl.\nAzione: il titolo è incentrato sull’azione principale della storia. Esempi: Il processo di Franz Kafka, Viaggio al centro della terra di Jules Verne, Assassinio sull’Orient Express di Agatha Christie, La guerra dei mondi di H. G. Wells.\nTema: il titolo è incentrato sul tema della storia. Esempi: Guerra e pace di Lev Tolstoj, Orgoglio e pregiudizio di Jane Austen, Il piacere di Gabriele D’Annunzio, Delitto e castigo di Fedor Dostoevskij.\nOggetto: il titolo è incentrato su un oggetto importante della storia. Amabili resti di Alice Sebold e Cenere di Grazia Deledda che hanno un sapore macabro, Il carro magico di Joe R. Lansdale, La Spada di Shannara di Terry Brooks.\nTempo: il titolo è incentrato sul periodo di tempo entro cui si svolge la storia, che non deve necessariamente essere troppo specifico: Cent’anni di solitudine di Gabriel García Márquez, L’estate di Montebuio di Danilo Arona, Tre millimetri al giorno di Richard Matheson, 1984 di George Orwell.\nCome vedete, in alcuni casi appaiono più punti di vista, per esempio azione+località o tempo+località.\nE un titolo poetico e apparentemente senza significato?\nCi sono titoli di romanzi che ci fanno chiedere cosa avrà voluto dire l’autore. Di sicuro un significato c’è, magari qualcuno l’ha scoperto, magari è solo ipotizzato, magari non è così immediato ma si capirà poi leggendo il romanzo.\nAlcuni esempi sono Il rosso e il nero di Stendhal, Il nome della rosa di Umberto Eco, Il colore viola di Alice Walker, La 25° ora di David Benioff, L’ombra del vento di Carlos Ruiz Zafón, Il buio oltre la siepe di Harper Lee.\nAlcuni esperti dicono di non scegliere un titolo poetico, ma gli esempi che ho fatto vengono tutti da romanzi di successo. Dunque? Come al solito la verità sta nel mezzo.\nFunziona come il controllo qualità. Quando ho scelto il titolo per il mio romanzo fantasy K. (anche questo nomino ogni tanto nel blog), ho voluto controllare su Google se esistesse. Era un nome inventato da me, ma ciò non significa che non possa già esistere. E infatti esiste. C’è anche un aeroporto con quel nome, ma nelle varie lingue ha anche altri significati.\nQuindi? Quindi dovrò inventarmi qualcos’altro, ma per fortuna c’è tempo per pensarci.\nAppena scelto un titolo, controllate sempre che non sia già il titolo di un altro romanzo. Io ho due romanzi intitolati Discesa all’inferno, uno di Doris Lessing (titolo originale “Briefing for a Descent into Hell”) e un altro di Jeff Long (titolo originale “The Descent”). Ma esiste anche un romanzo di Charles Williams intitolato Discesa all’inferno (titolo originale “Descent into Hell”). Di questi 3 solo quello di Williams avrebbe dovuto avere quel titolo in italiano.\nTesta le vendite del titolo del romanzo\nIl sito Lulu ha creato un test per scoprire quante probabilità di successo avrà il romanzo in base al titolo scelto. Si chiama Titlescorer.\nLasciate perdere questo test, ché fa acqua da tutte le parti. Il grande Gatsby è risultato avere solo il 35.9% di possibilità di diventare un bestseller e Il signore degli anelli solo il 41.4%.\nAlla fine ciò conta è la musicalità del titolo: suona bene?\nLa sua unicità: ne esistono altri uguali?\nLa sua attinenza: è davvero adatto alla storia?\nLa sua brevità: non siamo più nel ’700 e nell’800.\nLa sua chiarezza: è difficile da leggere e capire?\nChe altro potete aggiungere su come scegliere il titolo di un romanzo?\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 8:25 Rispondi\nBell’articolo e gran problemone. Anch’io mi sono arrovellato molto, non tanto per il titolo del primo romanzo, quanto per quello dell’intera saga. Per inventare il titolo attuale ho cercato di fare come Umberto Eco consigliava, cioè ho usato parole che contengono più significati, polivoche, per dar al titolo una capacità evocativa. Eco di questi consigli ne ha dati tanti altri nelle Postille al Nome della rosa, ma non sono sicuro che questo, che ho riportato a memoria, venga da lì: credo di averlo letto in rete, anche se non ritrovo più la fonte.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 10:50 Rispondi\nGrazie. Interessante l’idea di Eco, per il mio romanzo andrebbe bene.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 9:41 Rispondi\nSull’unicità non starei troppo ad arrovellarmi. Così come per le trame, è praticamente impossibile inventare qualcosa di davvero nuovo. Certo, chiamare il proprio romanzo “Via col vento” non è una grande idea, quanto meno perché genera delle aspettative particolari che difficilmente verranno soddisfatte.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 10:51 Rispondi\nPer le trame è vero. Il titolo però lo vorrei unico.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 10:07 Rispondi\nRicominciare da capo il tuo romanzo?????? ARGH\nOk non ti invidio e passiamo oltre. Il titolo. Io voto per il titolo suggestivo (Vi piace “Così passano le nuvole?”) che crei attesa e sia da un lato poetico e dall’altro evocativo di un qualcosa che in quel momento appartiene solo alla fantasia del lettore.\nOppure i titoli brevi, brevissimi, solo una parola. Come uno shot. Tiè ciapa lì. CI sto lavorando per il mio secondo romanzo.\nA una preventiva ricerca su internet non avevo pensato…. grazie\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 10:53 Rispondi\nBe’, sì, ma non butto via tutto quello che ho scritto\n“Così passano le nuvole” che significa? Non capisco cosa vuoi dire, quindi ecco che non c’è aspettativa da parte mia.\nTitoli evocativi che mi vengono in mente sono “E le stelle stanno a guardare” di Cronin.\nTitoli di una sola parola mi piacciono, come quello scelto per il mio fantasy, che però mi tocca cambiare. Ma rischi che esista già.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 13:44 Rispondi\nAnche a me non piace “Così passano le nuvole” e piace “E le stelle stanno a guardare”, ma secondo me non si può dire (pensando solo al titolo) che uno “si capisce” e l’altro no. Secondo me è una questione di gusto in questo caso. Entrambi sono evocativi e possono essere diversamente interpretati, no?\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 13:54 Rispondi\n“E le stelle stanno a guardare” lo capisco, perché è una frase chiara. Ma “Così passano le nuvole” non mi dice nulla. Le nuvole passano in un certo modo?\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:13 Rispondi\nSe fosse stato “E così le stelle stanno a guardare” per te sarebbe stato diverso?\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:27 Rispondi\nAh, “così” in quel senso. Secondo me non è molto chiaro.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 13:24 Rispondi\nCiao Elena piacere di conoscerti\nIo penso che ricominciare da capo non sia una brutta idea. Lo so, è un lavoro che terrorizza…però l’ho fatto anch’io. Cancellato e ricominciato. E devo dire che davvero a volte è tutta un’altra cosa.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 18:14 Rispondi\nCiao Valentina, il piacere è tutto mio. Credo che tu abbia colto il senso del titolo. Ovviamente l’ho scelto perché mi piaceva ma mi rendo conto che può non essere immediato. In realtà penso che a un titolo ci sia abitui col tempo. È essenziale che susciti qualche reazione…. 😉. Ma terrò presente il ragionamento dell’esperto\nSul ricominciare… Io ho proprio un altro metodo. Ho alcune cose sospese che non so se riprenderò. Ma se sono ferme è xche non vibrano più sulle mie frequenze. Non ho il coraggio di riscrivere tutto e nemmeno la voglia. Concordo su un punto : rimaneggiarr uno stesso testo tempo dopo non è una buona idea. Le nostre idee evolvono ma anche il nostro modo di scrivere. E si sente, ahimè\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 21:08 Rispondi\nCiao Elena, be’, a dire la verità non ero sicura di averlo colto ma vedo che c’ho preso\nCome vedi il fatto che non sia immediato non significa che non possa essere capito. O comunque il lettore si interroga. Non è che un titolo debba per forza essere di significato immediato, secondo me. Di certo deve colpire.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 15:00 Rispondi\nInoltre chi può pretendere di prevedere e determinare le libere associazioni che nella testa di ciascuno di noi si manifestano quando leggiamo o sentiamo pronunciare una parola o un titolo? Insomma, non si sta esagerando? Il vissuto di ciascuno ti porta ad essere più o meno attirato da un titolo (ma vale per tutto). Dipende da cosa evoca…. A me per esempio “Le nebbie di Avalon” fa venire in mente un western , non un fantasy. E non ridete…..\nLa ragione per cui ci sono tanti libri e tanti scrittori è proprio perché non per tutti qualcosa risuona nello stesso modo.\nIl titolo dice qualcosa di noi, non di chi legge.\n“Q” dei mitici Wu Ming a che diavolo di categoria appartiene?\nCerto de “I fratelli Karamazov” si intuisce la trama e forse anche il genere. Ma stiamo parlando del dio Dostoevsky e dell’ottocento letterario….\nAndiamo avanti senza troppe categorizzazioni. Questo, ormai Daniele lo sa, è il mio punto di vista\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 15:15 Rispondi\nSu “Le nebbie di Avalon” ho riso, invece\nAvalon è la terra in cui andò Artù da morto.\nComunque è vero che un titolo deve stare nella testa di chi scrive, ma non sai comunque se attirerà o meno. A me “Q” non attira (ma conta anche l’antipatia che ho per quei tipi).\nDe “I fratelli Karamazov” io non intuisco nulla eccetto che si sta parlando di almeno due fratelli\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 10:31 Rispondi\nIl titolo che passione… oggi sono quì velocemente… l’ argomento sprigiona fantasia, personalmente tra una cosa e un’altra mi diletto a buttar giù titoli per racconti, il titolo mi fa nascere tutto un discorso da cui sviluppare una storia. Per il romanzo ne ho scritti tre a metà storia, poi li lascio “lievitare” dopo un pò uno resta più in mente,forse è quello giusto,comunque penso sia meglio breve e non frasi scontate\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 10:56 Rispondi\nPer le storie anche a me i titoli fanno venire in mente tutto un discorso. Per il tuo titolo forse hai ragione, quello che resta in mente è quello che ti ha colpito di più, quindi forse quello giusto.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 11:09 Rispondi\nIo quando ho l’ispirazione per una storia e di getto comincio a scrivere la trama stendendo giù tutto quello che mi viene in mente, so che in quel preciso istante devo pensare anche al titolo. Quando riesco a coniugare il titolo nel momento di euforia creativa, in genere mi piace sempre. Viceversa, se non viene o lascio sfuggire l’attimo, poi trovare un titolo che calzi diventa difficilissimo.\nIn uno dei miei romanzi in dirittura adotterò un doppio titolo. Che saranno il titolo del primo capitolo e il titolo dell’ultimo capitolo. Se in principio può lasciare perplessi, chi leggerà il libro e compiuto l’intero arco della storia ne afferrerà il senso più pieno.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 11:13 Rispondi\nA me è la prima volta che capita di non trovare un titolo adatto. Però ho trovato il sottotitolo, almeno\nAnche se lascia perplessi – e forse è un bene – di sicuro può incuriosire quel tuo titolo.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 11:23 Rispondi\nIo a volte provo a cavarmela col mio database di titoli.\nQuando mi viene in mente un possibile titolo per una storia lo annoto.\nRileggendoli col tempo la maggior parte dei titoli li riscopro banali e li cancello. Ma quelli che passano le selezioni, all’apparenza sono più che validi.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 11:54 Rispondi\nEh, ma questo puoi farlo se ancora devi scrivere la storia, non se la storia c’è già. O sbaglio?\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 18:42 Rispondi\nIn realtà anche secondo me, quelli che definisci titoli poetici, si possono adattare facilmente a tanti tipi di storie. Chiedi alla polvere di Fante o Le correzioni di Franzen. Quindi avere accumulato un archivio personale di possibili titoli ogni tanto può tornare utile.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 13:31 Rispondi\nCiao Daniele, ho ben poco da aggiungere. L’argomento è fondamentale e sono d’accordo con tutto quello che dici, soprattutto sulla scelta del punto di vista (belli gli esempi), la brevità, e l’unicità.\nPoi ovviamente per quanto mi riguarda io scelgo quello “poetico senza apparente significato”, e pure lungo.\nPotrei aggiungere “la forza dell’idea del titolo nel tempo”, che per me funziona come quella della storia. È possibile pensare a un titolo ancora prima di scrivere, e poi scrivere e accorgerti che potresti sceglierne altri cento forse migliori, ma continuare a volere quello?\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 13:56 Rispondi\nCiao Valentina, perché scegli quello “poetico senza apparente significato” e pure lungo?\nLa forza dell’idea del titolo che resiste al tempo vale, eccome.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:16 Rispondi\nPerché se è quello che rimane nel tempo me ne sbatto dell’attinenza e della brevità\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:26 Rispondi\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 14:08 Rispondi\nIo sono una pessima, pessima titolista. Con i racconti ancora me la cavo, di solito estrapolo una frase dal testo, ma per il romanzi sono un disastro. Sig\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:03 Rispondi\nEstrapolare una frase dal testo è una buona idea, già qualche grande scrittore l’ha fatto.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:17 Rispondi\nAnche io lo faccio. magari allora invece che pessime titoliste siamo grandi scrittrici\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 14:11 Rispondi\nMi ha sempre affascinato capire il perché un titolo sia bello, e penso davvero che tutto giri intorno a musicalità e attinenza. Vizio di forma, La solitudine dei numeri primi, Io sono leggenda, Il sentiero dei nidi di ragno, L’insostenibile leggerezza dell’essere, Misery non deve morire, Come un tuono. In genere i titoli lunghi (non come quelli di Defoe) mi piacciono di più. Ma anche l’immediatezza ha i suoi vantaggi; Mad Max è perfetto ad esempio. O Essi vivono, Kill Bill. Penso che un buon titolo venga fuori in maniera naturale, ricamarci troppo non serve a nulla. Non tutti i titoli devono essere memorabili, in fondo.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:04 Rispondi\nMad Max e Kill Bill, poi, sono la stessa parola ma con finale e iniziale diversa\nMagari con l’inglese è più facile ottenere questo effetto.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 14:24 Rispondi\nDefoe, Swift o Dickens, succesivamente, erano espressione del loro tempo, quindi i titoli potavano essere prolissi. I pochi lettori che avevano abbisognavano di delucidazioni sul libro che si accingeva a riempire le loro lunghe giornate. Un titolo di quelli oggi non andrebbe. Dev’essere scattante e accattivante o deve solleticare l’attesa del lettore, incuriosendolo. Naturalmente, come dici tu, se la storia non c’è…\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:06 Rispondi\nGiusta osservazione sui titoli di un tempo. Forse a quei tempi non avrebbero funzionato quelli brevissimi di oggi. Ma non è detto, basti pensare a “Frankenstein” (anche se aveva un sottotitolo) e tanti altri.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 14:51 Rispondi\nSe il testo verrà autopubblicato, non ci si può esimere dal valutare l’impatto SEO che anche il titolo comporta. Se scegli un titolo che contrasta con il sottotitolo o la sinossi, i motori di ricerca tendono a penalizzare il tutto. Ieri ho indagato la questione in diversi siti specialistici e mi sembra che il sunto sia questo. Per quanto riguarda un titolo premesso o estrapolato durante la redazione dell’opera, la mia esperienza mi suggerisce che il primo dovrebbe essere indicativo, senza troppe remore e a quello definitivo arrivarci quando… quando sarà. Ultimamente ho avuto un colloquio interessante con un’anziana missionaria cattolica circa l’attuale papa e ne è scaturito qualcosa di sorprendente, che mi costringe a reimpostare gran parte della tematica sul monoteismo (anzittutto cattolico) e in parte modificare il titolo. Una situazione diversa dalla narrativa, ma indicativa di come un “incidente” di percorso vi possa influire. Se il tuo sarà un palese capolavoro, come ti auguro e gli editori faranno la fila, allora puoi ignorare la questione…\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:08 Rispondi\nCiao Ulisse, ora parlare di palese capolavoro mi pare prematuro e eccessivo\nSull’impatto SEO non sono sicuro. Ma dici all’interno di Amazon e dintorni?\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 15:57 Rispondi\nL’opera di scansione dei “ragni” sui contenuti di Amazon e certamente efficace e selettiva e se ci si affida ai motori di ricerca per attirare potenziali acquirenti, è un aspetto non trascurabile. Credo comunque che valga per ogni strategia di vendita che non sia il volume in libreria. In esempio, un titolo come “la profondità in superficie” è un ossimoro che se l’autore è conosciuto come filosofo o psicologo, il lettore capisce che si tratta di un un contenuto a sfondo psicoanalitico, ma i motori di ricerca vi correlano tematiche geotecniche e prima che si arrivi a quel titolo passano parecchie pagine.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 17:22 Rispondi\nMi pare che i cinque punti finali riassumano tutto\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 17:34 Rispondi\nSì, anche secondo me quei punti sono tenere sempre a mente, dopo che magari hai deciso il punto di vista.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 19:04 Rispondi\nNon conoscevo titlescorer, ho tradotto il titolo del mio romanzo in inglese e ho inserito i dati ma ho ottenuto un misero 20% di probabilità di successo. Qual è la differenza tra titolo letterale e figurativo?\nDel resto sono d’accordo con i punti che hai elencato, la lunghezza del titolo è importante, a me piacciono titoli corti o evocativi.\nAdesso nella categoria mainstream vanno molto titoli del tipo “L’incredibile storia del…” o “L’improbabile Signor Tal dei Tali” mentre qualche anno fa andavano di più titoli tipo “La moglie del… ” o “La figlia di…”\nA mio parere, questi sono titoli che piacciono alle donne, studiati per attirare l’attenzione femminile, visto che le donne leggono di più.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 8:08 Rispondi\nLa differenza fra titolo letterale e figurativo la spiega il sito. I titoli dei romanzi di Harry Potter sono letterali, perché, da come ho capito, è il suo vero nome. Poi fa l’esempio di un romanzo di Salinger, Caino e Abele, è quello è figurativo perché richiama un episodio biblico.\nNon avevo fatto caso all’evoluzione dei titoli nel mainstream, però hai ragione che certi titoli attraggano più le donne.\ngiovedì, 2 Giugno 2016 alle 19:07 Rispondi\nMolto interessante questo post, soprattutto la parte sul punto di vista. Mi hai dato molti spunti… In effetti sono nella tua stessa barca, sto riscrivendo un romanzo e sono alla ricerca disperata del titolo! Neanche io voglio un titolo già usato. Un’altra cosa che ho letto e che mi sembra importante è che il titolo deve in qualche modo evocare il tipo di romanzo, il genere.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 8:12 Rispondi\nSul fatto che debba evocare il genere di romanzo non sono molto d’accordo, dipende dal genere. “Le nebbie di Avalon” di sicuro ci fa capire che è fantasy. “Viaggio al centro della terra”, “Assassinio sull’Orient Express” e “La guerra dei mondi” ci fanno anche questi capire il genere.\nMa titoli come “Il nome della rosa”, “Il colore viola”, “La 25° ora”, “L’ombra del vento” e “Il buio oltre la siepe” che genere ti fanno capire?\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 9:40 Rispondi\n“Quello che so per certo è che a un romanzo, specialmente se il primo, non possiamo dare il primo titolo che ci viene in mente.”\nCioè, io credo di aver capito il tuo punto di vista (correggimi se sbaglio): secondo te, soprattutto per il primo romanzo (con tutto il suo carico di aspettative, il suo diventare giocoforza metro di giudizio della nostra produzione, etc etc), è cosa buona e giusta dedicare il giusto spazio e il giusto tempo a una scelta delicata come il titolo. Giusto?\nTuttavia, per quanto io sia Miss Razionalità e lo sai, non dichiarerei la vittoria a mani basse della\n“lunga riflessione” sull’”istinto ispiratore”.\nChi può dire che “il primo titolo che ci viene in mente” non sia quello giusto?\nNon sarebbe pregiudizievole ritenerlo sicuramente un titolo da cambiare solo perché ha avuto la colpa di saltarci in mente al volo?\nPerché dobbiamo dare valore solo a ciò che giunge a noi con fatica? (E questa domanda, mi pare evidente, è in realtà una domanda più complessa che va ben oltre la scelta del titolo).\n“Quanto dev’essere lungo il titolo della nostra storia? La brevità ripaga sempre.“\nSe per “brevità” intendi qualcosa che sia un po’ più breve dei titoli da 30 parole che hai citato (tra parentesi: che idea geniale condividere con i Blu Pennuti questi titoli! Che cosa interessante paragonarli a quelli odierni!) ecco, allora sì, meglio la brevità. Ma, ti dirò, personalmente i titoli lunghi non mi dispiacciono affatto.\n“Molti sono concordi nel dire che il linguaggio del titolo debba essere chiaro e semplice.”\nQualora fosse necessario scegliere (per fortuna non sempre lo è) meglio “chiaro e semplice” di “complesso e evocativo”? Ne siamo sicuri? Perché poi leggo…\n“Alcuni esperti dicono di non scegliere un titolo poetico, ma gli esempi che ho fatto vengono tutti da romanzi di successo. Dunque? Come al solito la verità sta nel mezzo.”\ne, da donna di parte quale sono quando si parla di roba poetica, sono molto d’accordo.\n“Una soluzione per trovare il titolo adatto è partire dal punto di vista”\nA questa soluzione non avevo pensato. E in fondo non è questa una delle cose più interessanti del leggere i blog? Avere l’occasione di sperimentare spesso soluzioni nuove?\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 9:49 Rispondi\nPuò essere quello giusto, certo, ma io voglio anche pensare ad altri titoli, anche se poi scelgo il primo. Magari capita che il primo che mi viene in mente sia anche l’unico, come succede spesso.\nQuali titoli lunghi ti sono piaciuti di autori moderni?\nDipende poi dalla complessità del titolo. Ma anche in questo caso, dipende dal pubblico di quel libro.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 12:25 Rispondi\nMi viene in mente al volo “la solitudine dei numeri primi”, ma vale come lungo?\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 12:28 Rispondi\nNo, non è breve, ma neanche lungo.\n“La mirabolante avventura di John Lemprière, erudito nel secolo dei lumi” è lungo\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 16:30 Rispondi\nPiù che lungo è un titolo che sa di antico, ormai di titoli del genere se ne vedono pochissimi. “La solitudine dei numeri primi” è lungo, per i tempi moderni. “La mirabolante avventura di John Lemprière, erudito nel secolo dei lumi” è l’eccezione che conferma la regola che di titoli del genere oggi non se ne dovrebbe usare più. Infatti il titolo originale è molto più breve.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 16:53 Rispondi\nVero, il romanzo di Norfolk ha un titolo breve in originale. Però non mi dispiace quello italiano, richiama appunto l’antichità.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 20:14 Rispondi\nCiao Miss Razionalità, piacere di conoscerti, io sono miss irrazionalità\nAgli antipodi eppure d’accordo su tutta la linea di pensiero.\nUn’idea che viene senza troppo sforzo? Dobbiamo complicarcela, altrimenti sarebbe troppo facile.\nBrevità? Mi piacciono i titoli brevi. E per me La solitudine dei numeri primi è un titolo lungo. Eppure mi piace un sacco e è proprio calzante, e non avrei saputo scegliere un titolo migliore per quel libro. E l’ho comprato per il titolo.\nChiaro e semplice contro complesso e evocativo: anch’io come te penso che non ci sia un “meglio” e un “peggio”. C’è, punto.\nsabato, 4 Giugno 2016 alle 9:54 Rispondi\nEhi Miss Irrazionalità, mi piace il tuo modo di s-ragionare!\n(Ma, del resto, i Blu Pennuti sono quasi sempre personaggi e persone di grande spessore)\nsabato, 4 Giugno 2016 alle 10:49 Rispondi\nOddio, allora che ci faccio qui??\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 10:58 Rispondi\nBel post, Daniele. Arrivo un po’ in ritardo. Condivido le tu riflessioni e ancora di più le tue conclusioni. Forse si può ancora aggiungere che è buona norma riflettere sul titolo DOPO aver scritto il romanzo. Perché così si ha il materiale da cui trarre il titolo stesso e un’idea precisa e sviluppata di cosa il romanzo parla.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 11:03 Rispondi\nInfatti per il mio romanzo aspetto di finirlo e poi penserò al titolo, anche se continua a darmi l’impressione di qualcosa di incompleto. Sul file ho scritto per ora “Senza titolo”\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 12:58 Rispondi\nSe dovessi mai arrivare al punto di arenarmi sul problema di trovare il titolo per il mio romanzo, sarei l’uomo più contento di questa terra. Per ora riesco a gestire solo racconti e lì, il lavoro di azzeccare il titolo giusto, è più semplice.\nScherzi a parte, un mio vecchio insegnate era convinto, un po’ come diceva Michelangelo, che il titolo del libro sia già scritto nel libro stesso. Bisogna solo trovarlo e scriverlo in copertina.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 13:02 Rispondi\nSi può provare a cercare il titolo nel romanzo, appena finito, perché no? Magari funziona.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 15:14 Rispondi\nMi è venuto un dubbio, se il titolo scelto c’è già in un altro romanzo? Come fare a saperlo? Nel caso c’è già ma senti che è quello “giusto”?\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 15:16 Rispondi\nPer sapere se esiste c’è Google, ma c’è anche Amazon, IBS, Feltrinelli. Insomma, se un libro è stato pubblicato, online si trova.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 15:59 Rispondi\nNelle poesie, ma solo nelle poesie, a volte il titolo mette, come dire, una marcia in più al testo. Ricordo di averne scritta una che, a distanza di qualche mese, mi era sembrata mediocre. Ma il titolo (La crudeltà del condizionale in un giorno di novembre) aveva fatto sì che avesse ottenuto moltissimi consensi nella pagina che gestisco.\nLe poesie si prestano ad avere titoli particolari.\nvenerdì, 3 Giugno 2016 alle 21:40 Rispondi\nLa crudeltà del condizionale in un giorno di novembre lo trovo un titolo fantastico\nsabato, 4 Giugno 2016 alle 12:10 Rispondi\nmi è capitato spesso di leggere un libro il cui titolo entrasse sotto pelle da subito ed altri che fatica invece ho capito. Poi ne ho letti alcuni, dove il titolo era proprio l’ultima frase, quella finale di ogni capitolo, o insomma il motivo ricorrente. Mi sono chiesta spesso se fosse stata scelta dell’autore o dell’editore, ma ovviamente ogni caso è a sè. Il titolo è vero è gran parte del libro, ma se poi all’interno delude, può essere bello quanto si vuole che non sta in piedi. A me capita di sentirlo nascere mentre scrivo, come se mi chiamasse, ma comunque ne fa sempre parte e non può che contenere in una sola riga tutto il suo senso.\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 8:55 Rispondi\nNon possiamo sapere se il titolo è dell’autore o è stato scelto dall’editore. Di sicuro l’autore dovrebbe essere d’accordo. Io preferirei non pubblicare piuttosto che pubblicare il mio romanzo con un titolo che non reputo adatto.\ndomenica, 5 Giugno 2016 alle 21:48 Rispondi\nIl titolo sfugge in gran parte al mio controllo razionale. Quasi sempre capita che la storia nasca con un titolo già appiccicato addosso, che mi piace e mi è necessario per scrivere. Faccio davvero fatica ad andare avanti nella storia se non ha un titolo che sento giusto, un po’ come se dovessi fare un lunghissimo viaggio insieme a una persona in uno spazio ristretto, tipo vecchio scompartimento del treno, e non sapessi come si chiama. E’ una cosa che mi disturba. Comunque in generale per la narrativa mi piacciono titoli brevi e capaci di incuriosire.\ndomenica, 5 Giugno 2016 alle 21:53 Rispondi\nA proposito, mi piace molto “Conoscevamo Damui”, il titolo del romanzo che sta scrivendo Celeste Sidoti. Incarna molto bene i miei gusti.\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 8:58 Rispondi\nIn genere il titolo è sempre sfuggito anche al mio controllo razionale. È la prima volta che mi metto a scrivere senza sapere ancora il titolo.\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 1:33 Rispondi\nOsservando una vetrina delle librerie mi sono chiesta -Come si sceglie un libro?\nIn relazione all’autore,\nalla casa editrice,\nPotrebbe essere un post?\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 9:04 Rispondi\nGrazie per l’idea, Luisa, ho scritto qualcosa del genere tempo fa: http://pennablu.it/scegliere-un-libro/\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 9:12 Rispondi\nAnche io ho da tempo, in bozza, un post sul titolo. Più o meno, dico le stesse cose che dici tu, con qualche aggiunta. Una di queste è che il titolo deve suscitare una domanda, nel lettore. Un’altra, che deve implicitamente rimandare a una dimensione misteriosa, interiore o esteriore che sia. Ma avrò modo di spiegare tutto questo nel mio post, che non so quando uscirà.\nPer quel che riguarda il titolo del mio romanzo, all’inizio ne avevo scelto uno molto semplice (acronimo GM), che però riprende una canzone dei Tiromancino. Ne ho scelto un altro. L’acronimo (TCCC) fa veramente schifo, ma il titolo è azzeccato e rispecchia i canoni di cui parli. Ogni tanto, mentre scrivo, me ne viene in mente un altro. Prendo nota e vado avanti. Alla fine, con la storia completa davanti, tutto sarà più chiaro.\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 9:17 Rispondi\nIl titolo che deve suscitare una domanda è una bella idea.\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 16:54 Rispondi\nQuesto è uno di quei motivi per cui vale la pena avere una casa editrice!\nIl titolo è uno strumento di Marketing, il più importante dopo la cover. Se per la copertina ovunque si consiglia di rivolgersi a un esperto, non vedo perchè non lo si debba fare per il titolo. Per come la vedo io, il titolo di un libro è uno slogan, nè più nè meno di quelli sui cartelloni pubblicitari.\nE’ assurdo quindi trovare dei criteri (sempre il mio personale punto di vista ), perchè la sostanza è che quel titolo deve solleticare il lettore a prendere in mano il libro e sfogliarlo, girarlo per leggere il retro. Insomma deve attirare e incuriosire, punto. Che sia inerente, astratto, diretto, il nome di un luogo o dell’antagonista.. poco conta.\nIl problema è trovare una persona che fa questo di mestiere, alla stregua del grafico. Non è affatto detto che una persona che sa scrivere un romanzo sappia scrivere gli slogan.\nHo letto recentemente che c’è chi di mestiere scrive le “fascette”. Magari esiste anche il “titolaro”\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 17:01 Rispondi\nNon sono molto d’accordo. È vero che il titolo aiuta a vendere come la copertina, ma non esageriamo: non lo vedo proprio come un puro strumento di marketing. Né lo vedo come uno slogan.\nE non sono d’accordo che debba essere l’editore ad avere l’unica voce in capitolo su come intitolare un romanzo.\nChi scrive le fascette credo sia un comune copywriter.\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 17:09 Rispondi\nNon ho detto unica voce, ho detto che ha le competenze. Carta bianca non la lascerei neppure sulla copertina nè sulla quarta di copertina. Però accetterei molto volentieri un consiglio. In realtà ho detto di più,e cioè che sarei disposta a pagare per avere il consiglio su un titolo.\nlunedì, 6 Giugno 2016 alle 17:13 Rispondi\nUno scrittore competente può essere perfettamente in grado di scegliere un buon titolo (io no: è la mia bestia nera…). Allo stesso modo, un editore può essere fallibile. Quindi: mai generalizzare.\nmartedì, 7 Giugno 2016 alle 16:18 Rispondi\nCiao Monia, sono angoli visuali diversi, però potrebbe essere interessante per me mi diletto a scrivere titoli di eventuali racconti e romanzi, dicendomi poi ne scriverò la storia… molti restano soltanto titoli, più corretto e professionale il pensiero di Daniele è un pò come fare un figlio e far scegliere il nome ad altri\nmartedì, 7 Giugno 2016 alle 18:13 Rispondi\nBeh, no, dai. Un figlio non lo devi mica vendere\nSe vuoi fare lo scrittore credo che un libro non lo fai per te stesso, ma per i lettori. Poi è ovvio che se scrivi un romanzo rosa e vogliono intitolarlo “il cane di filippo” non sarei d’accordo. Ma prenderei volentieri il consiglio di un titolo azzeccato che io non sarei stata in grado di tirare fuori.\nmercoledì, 22 Giugno 2016 alle 16:01 Rispondi\nIo ho un foglio in bacheca interamente dedicato alle idee per il titolo del mio nuovo romanzo. Solitamente non ho problemi con i titoli, questa volta invece credo che l’idea vincente arriverò solo verso la fine\nmercoledì, 22 Giugno 2016 alle 16:06 Rispondi\nCome spero che arrivi per il mio


Covid-19, screening nel parcheggio del Palazzo blu | Attualità PONTEDERA\nAttualità lunedì 30 marzo 2020 ore 19:27\nVolontari di Pubblica assistenza e Protezione civile hanno montato una tenda per i test drive thru. Si parte mercoledì, Ausl avverte chi deve farlo\nPONTEDERA — Continuano le misure messe in campo per fronteggiare l'emergenza Coronavirus. Oggi i volontari di Protezione Civile e quelli della Pubblica Assistenza di Pontedera hanno montato una tenda nel parcheggio del palazzo blu della Usl, in via Mattei.\nLa tenda servirà per lo svolgimento degli screening di massa predisposti dalla Regione Toscana. Il servizio inizierà mercoledì 1 aprile.\nDall'Ausl hanno fatto sapere che "dopo alcune esperienze pilota, parte su tutto il territorio dell’Azienda USL Toscana nord ovest l’attività dei “tamponi in auto” rivolta a cittadini asintomatici segnalati dai servizi di Igiene e sanità pubblica e di Medicina aziendale ed a dipendenti che non hanno avuto contatti stretti con casi positivi".\n"Le persone da sottoporre a tampone - hanno spiegato da Ausl - tramite drive thru saranno infatti individuati attraverso procedure aziendali e l’elenco verrà inviato al Cup che formerà la lista e avvertirà gli utenti".\nIl tampone verrà effettuato da personale infermieristico dedicato. Il servizio partirà in tutte le realtà, con attività sia al mattino che al pomeriggio.\n“Il test drive thru (o drive through) - ha spiegato il direttore sanitario dell’Azienda USL Toscana nord ovest Lorenzo Roti - prevede l’esecuzione del tampone direttamente alla persona che può restare a bordo della propria automobile. E’ una modalità di effettuazione del test che velocizza l’attività e rende possibile di eseguire più tamponi, in sicurezza, senza la necessità di andare a domicilio”.


HomeComunita' Socio Sanitaria\nCASA BARBIERI è un progetto di vita e di sostegno per anziani, costruito attraverso la sinergia di tre Enti: l'Azienda Speciale Comunale Cremona Solidale, il Comune di Cremona e Fondazione Città di Cremona.\nCASA BARBIERI è un edificio pubblico, multi-servizi. Al suo interno sono collocati un Centro Diurno Integrato per anziani, un Centro Sociale per anziani, una serie di alloggi destinati a persone ultra-sessantacinquenni che necessitano di abitare in un luogo sicuro, in zona centrale, ricco di occasioni per una convivenza nuova e improntata alla solidarietà.\nFINALITA' DEL PROGETTO CASA BARBIERI\n· favorire l'instaurarsi di rapporti tra vicini di casa al fine di combattere e prevenire l’isolamento e l’emarginazione\n· stimolare il senso di appartenenza alla comunità e ai luoghi del vivere quotidiano\n· far prevalere l’importanza del benessere della collettività sulle divergenze e sui dissapori personali\n· favorire i processi di socializzazione e cooperazione tra le persone attraverso la condivisione di spazi, attrezzature e risorse\n· promuovere la collaborazione reciproca per ottenere più tempo libero, migliorando così la qualità della vita\n· praticare uno stile di vita sostenibile trovando soluzioni mirate\n· ricercare soluzioni anche innovative per contenere costi individuali.\nCHI PUO' FARE DOMANDA DI ASSEGNAZIONE DI ALLOGGIO DELLA CASA BARBIERI\nPossono presentare domanda di assegnazione di alloggio:\n· anziani soli autosufficienti o parzialmente autosufficienti con età pari o superiore ai 65 anni;\n· coppie di anziani autosufficienti o parzialmente autosufficienti, ciascuno dei quali con età pari o superiore ai 65 anni.\nLe persone devono essere autosufficienti o presentare una condizione di fragilità tale da non rendere pericoloso per sé e per gli altri il vivere nell'unità abitativa.\nOrari di apertura uffici: da Lunedì a Venerdì dalle 8.30 alle 13.30 e dalle 14.30 alle 16.00\nSeguirà un colloquio con l'assistente sociale aziendale.\nTutte le domande saranno valutate da una commissione mista (Azienda Speciale Comunale Cremona Solidale, Comune di Cremona e Fondazione Città di Cremona).\nLe persone assegnatarie di alloggio vengono invitate a visionare il/gli alloggi liberi per poter effettuare la loro scelta.\nQualora l'alloggio corrisponda alle esigenze ed alle necessità della persona/della coppia, l'assegnatario deve recarsi alla Fondazione Città di Cremona per le procedure relative alla firma del contratto:\nOrari di apertura uffici: da Lunedì a Venerdì dalle 9 alle 12.30 e dalle 15 alle 16.30.\nNel periodo estivo (dal terzo lunedì di giugno al secondo lunedì di settembre escluso) dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 13\nSERVIZI ED OPPORTUNITA' DI CASA BARBIERI\n· Punto di ascolto\nPrimo piano - corridoio dx\nOrari di apertura: Lunedì dalle 9.00 alle 12.30 - Mercoledì dalle 9.00 alle 12.30 e dalle 14.30 alle 16.30 - Venerdì dalle 9.00 alle 12.30\nIl Punto di ascolto vede la presenza di alcuni operatori e volontari. E' possibile rivolgersi al Punto di Ascolto per:\nchiedere piccoli aiuti nella gestione delle attività quotidiane quali: portare le richieste per i farmaci al medico, andare a ritirare le ricette dal medico, andare in farmacia ad acquistare i medicinali, aiuto nella spesa quotidiana, piccole incombenze domestiche\nfarsi misurare la pressione e la glicemia (il mercoledì, dalle 11.30 alle 12.30)\napprofondire temi o segnalare difficoltà personali (il mercoledì, dalle 14.30 alle 16.30)\n· Animazione e attività ricreative\nE' possibile partecipare alle attività animative e ricreative organizzate regolarmente dal Centro Diurno Integrato. Per informazioni rivolgersi al Punto di Ascolto. Le attività sono gratuite.\n· Centro Sociale Fornaciari\nAl piano terra di Casa Barbieri è attivo un Centro di ritrovo pomeridiano gestito da volontari della Associazione AUP. Per partecipare alle attività del Centro, rivolgersi al Punto di Ascolto. L'adesione al Centro prevede il pagamento di una quota di iscrizione.\n· Centro Diurno Integrato\nAl piano terra di Casa Barbieri è attivo un Centro Diurno Integrato. Per avere informazioni, essere accompagnato per una visita conoscitiva prima di una eventuale domanda di frequenza, rivolgersi al Punto di Ascolto.\nLa frequenza del CDI è sottoposta a domanda e a pagamento di una retta giornaliera.\nDOMANDA E SCHEDA DI VALUTAZIONE


Lariano: Settima edizione della Festa delle Pappardelle al Cinghiale – LaNotizia2 di Antonio Gamboni\nVenerdi 24 Giugno prenderà il via a Lariano la settima edizione della Festa delle Pappardelle al cinghiale e Prodotti tipici locali.\nEvento organizzato dall’associazione Italcaccia di Lariano guidata dal presidente Bruno Pantoni, che si terrà presso il Piazzale dell’Anfiteatro dal 24 al 26 Giugno. Ci sarà la possibilità di degustare le ottime specialità a base di pappardelle al ragù di cinghiale con menù a partire da sette euro.\nOltre alle pappardelle al ragù dii cinghiale anche pappardelle con pomodoro e basilico fresco. Novità di quest’anno nei menù, ci sarà anche possibilità di degustare spezzatino di cinghiale e poi ancora arrosticini di pecora, salsicce di maiale.\nRicco è il programma della manifestazione con l’inaugurazione ufficiale in programma per il venerdì 24 giugno alle 17,30 e alle 18 l’apertura degli stand espositivi e alle 19 aprirà il padiglione ristoro. La serata sarà allietata dalle ore 20,30 dall’esibizione della Asd Trinity Lariano Fitness Club. Nelle giornate di Sabato 25 e domenica 26 giugno l’apertura degli stand espositivi alle 10 e il padiglione ristoro a pranzo alle 12.\nIl pomeriggio di Sabato 25 giugno e della domenica verrà allietato dall’esibizione di ballo country a cura della scuola Western Spirit, scuola di country più grande del centro Italia. La sera di Sabato 25 alle 20,30 sul palco del Piazzale dell’Anfiteatro tanta ottima musica country con la band più acclamata del momento i The Bourbon On The Rock. La domenica sera alle 21,30 chiuderà la manifestazione il concerto musicale dei Ukus in Fabula, con musica che spazierà da Bob Dylan a Bob Marley.\nOltre alla musica a alla gastronomia poi stand espositivi giochi per bambini. Nella centrale Piazza Santa Eurosia per gli amanti dei motori, durante i tre giorni dell’evento ci sarà uno stand espositivo delle moto a cura del Team Lcd Racing Italy.\nIl direttivo dell’Italcaccia di lariano ha preparato un programma vario con tanti eventi per tutti i gusti e si attende una nuova edizione ricca di ottime pappardelle al cinghiale e tanta musica ed eventi a Lariano in Piazzale dell’Anfiteatro dal 24 al 26 Giugno.\n« Lariano: Domenica sera si è chiusa la settima edizione della Sagra della Pizza e Birra\nL’ESTATE DEL VALMONTONE OUTLET: RIPARTE “SHOPPING SOTTO LE STELLE” »


Una serie di parametri da seguire alla lettera per capire, tra le società che presenteranno domanda, chi potrà accedere al ritorno d'ufficio in Lega Pro. Attenzione però perchè vanno precisati subito tre aspetti. Il primo è l'ordine della chiamata in C che riguarderà una squadra B, quindi un club che ha preso parte alla serie D 2020/2021 e quindi una squadra retrocessa dalla C.\nAltro aspetto da sottolineare è quello riguardante i costi, pari a 300mila euro da versare come contributo straordinario alla Figc, quindi la domanda da presentare. Il ripescaggio avviene non per diritto, ma dietro la presentazione di una domanda che tiene conto dei criteri imposti dal comunicato uscito questo pomeriggio.\nIl primo punto è quello riguardante la classifica finale che incide per un 50 per cento. Ogni squadra (retrocessa) ha totalizzato i rispettivi punti nei vari gironi. Nel caso del gruppo A e B (a 20 squadre) i punti vanno moltiplicati per un coefficente visto che nel gruppo C l'esclusione del Trapani ha prodotto un minor numero di partite. In questa classifica ecco che al Fano vengono assegnati 8 punti, quindi 7 a Lucchese e Pistoiese, 6 a Ravenna, quindi 5 a Livorno e Arezzo, 4 al Bisceglie e uno alla Cavese.\nPoi entra in gioco la tradizione sportiva con coefficienti e punteggi assegnati in base alla partecipazione ai campionati professionistici. Una graduatoria che vede davanti a tutti il Livorno, quindi Lucchese, Ravenna, Arezzo, Pistoiese e via dicendo. C'è poi il dato degli spettatori che assieme a quello della tradizione incide per un 50 per cento.\nLa graduatoria tra le retrocesse di serie C ad oggi annoverebbe questo ordine: Livorno, Lucchese, Ravenna, Arezzo, Pistoiese, Fano, Cavese e Bisceglie, ma qui entrano in gioco le esclusioni. Già perché chi ha ricevuto sanzioni per pagamenti in ritardo come il Livorno viene escluso, idem chi ha beneficiato di ripescaggi nelle ultime cinque stagioni, quindi il Ravenna.\nQuindi, ricapitolando, tra le retrocesse dalla C davanti a tutte c'è la Lucchese, poi Arezzo, Pistoiese, Fano, Cavese e Bisceglie.\nSezione: Primo Piano / Data: Dom 20 giugno 2021 alle 20:28 / Fonte: notiziariocalcio.com


TETI: il progetto per difendere i tesori subacquei - Superscuba\nSi chiama TETI, acronimo di Integrated technologies for the sustainable management of the underwater cultural heritage (Tecnologie integrate per la gestione sostenibile dell’eredità culturale sottomarina) ed è un progetto sviluppato in sinergia dai Politecnici di Milano e Torino, l'ambizioso obiettivo è quello di ideare un sistema efficace per preservare dalla corrosione le ricchezze archeologiche subacquee dei nostri mari.\nCampo di sperimentazione della squadra di ricercatori sono stati i fondali di Filicudi, dove giacciono numerosi i reperti archeologici, i più antichi risalenti a secoli prima di Cristo, qui le diverse professionalità del team, formato di esperti in elettronica e telecomunicazione, scienze dei materiali, architettura, restauro e ingegneria ambientale, si sono unite per affrontare e risolvere le diverse problematiche che si incotrano in un sito archeologico subacqueo.\nIn presenza di reperti subacquei è necessario infatti garantire la conservazione del sito, ma anche permetterne la fruibilità da parte dei subacquei e proteggerlo dai malintenzionati attraverso opportuni sistemi di monitoraggio.\nIl team ha così unito le forze realizzando un sistema integrato che permette l’esplorazione del sito, per raggiungere l’obiettivo è stato realizzato un sistema di idrofoni che avvertono i subacquei nel caso si allontanino dal percorso e, come ulteriore guida, è stato progettato un percorso illuminato da cavi in fibra ottica che può essere alimentato da pannelli fotovoltaici così come dall’energia del moto ondoso.\nPer consentire poi la preservazione dei reperti sono stati progettati degli inibitori di corrosione da impiegare per la conservazione del bronzo con cui sono realizzati oggetti di pregio e per la conservazione sul posto di legno, pietra e metallo si è pensato di utilizzare alluminio o magnesio anodizzato sulla superficie degli oggetti. Al fine di proteggere il sito dai malintenzionati, è stato elaborato un sistema di idrofoni basato su segnali ad ultrasuoni elaborati dal rumore ambientali prodotto dalle bolle dei respiratori subacquei.\nPer ora il lavoro del gruppo di studio rimane sulla carta, ma tutti coloro che hanno contribuito a questo progetto sperano che il progetto possa trovare applicazione in un non lontano futuro, ha dichiarato infatti Sabrina Grassi, uno dei tutor del progetto e docente di scienza dei materiali «Perché si passi a una dimensione applicativa è necessario che ci siano finanziamenti e che siano rilasciate autorizzazioni. Saremmo contenti di poterlo mettere in atto ma, in ogni caso, potrà essere la base di partenza per la presentazione di ulteriori progetti didattici e di ricerca».


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PTOnline | Professionisti fitness e alimentazione - Taglio glucidico nelle preparazioni di body building\nEmiliano Caputo - Lunedì, 25 Agosto 2014 22:33\tArgomenti: Nutrizione , Nutrienti, Come funziona, Performance sportiva\tTAGS: cellulite , dieta acido base , ph , pannicolo adiposo , tossine , alimentazione , pavone trainer\nE' ben noto che un netto decremento quantitativo glucidico è altamente sconsigliato... il discorso val aldilà dei soliti "ti svuoti", "perdi massa"\nIl sistema nervoso centrale non è in grado in breve tempo di adattare i centri della sazietà ai minori livelli di glucosio circolante; tale shock è avvertito come stato di insufficienza energetica.\nDi conseguenza verrà stimolato continuamente il senso di fame oltre che all'inevitabile depressione metabolica che si verrà ad instaurare.\nQuindi è preferibile passare ad es. da 400 g di cho a 150 g in maniera lenta e graduale piuttosto che da 400 g a 200 g di colpo.\nOltre al Snc vengono influenzati, dai minori livelli di glucosio circolante, anche i peptidi pancreatici e gastrointestinali in particolare il peptide gastro inibitore (GIP) che stimola la sensazione di sazietà in quanto rallenta lo svuotamento gastrico e il peptide glucagone simile di tipo 1 (GLP-1), che produce come il GIP stessi effetti ma anche a livello centrale.\nAnche i livelli di insulina agiscono con la loro presenza a livello ipotalamico nell'inibire la sensazione di fame.\nUna diminuzione dell'effetto insulinotropo sul pancreas da parte della minore secrezione da parte di questi peptidi è anche motivo di minor effetto anoressizzante da parte dell'insulina.\nCome abbiamo visto i livelli di glucosio agiscono sui centri della fame in vari modi, tramite influenze dirette e mediate.\nRicordo che stiamo parlando dei tagli marcati di carbo nella dieta sottolineando come uno shift isocalorico dei macros in preparazione a favore di un aumento sensato delle proteine sia importante ai fini di:\ncalo PROGRESSIVO E GRADUALE dei livelli di insulina con aumento della lipolisi;\nmaggiore sensibilizzazione dei centri della sazietà ai corpi chetonici e minor dipendenza del sistema dopaminergico;\ndeplezione delle scorte di glicogeno muscolare e successiva replezione nei giorni pre contest in risposta alla ricarica (sempre più convinto che nel natural serva davvero a poco).\nRidurre i carboidrati si, ma con intelligenza!\nCome dimagrire velocemente? Scegli le proteine Dieta dimagrante veloce: vegetariano o vegano. Come fare?