Facciamo il riscaldamento nell'appartamento - Riscaldatori d'acqua 2021\nL'abbandono di un sistema centralizzato e la transizione al proprio riscaldamento in un appartamento si verificano spesso, come opzione più redditizia, cioè efficace ed economica. Non considereremo la parte legale del problema, è completamente una questione separata. Qui presteremo attenzione ai metodi di distribuzione dei radiatori da una caldaia a convezione del gas.\nRiscaldamento appartamento con radiatori\nCaldaia murale per impianto di riscaldamento di appartamenti\nPer il sistema di riscaldamento autonomo in un appartamento può essere molto diverso, ma se stiamo parlando del sistema idrico, può qui essere considerato tre opzioni di base - "pavimento caldo", a due tubi e sistema di riscaldamento monotubo. Inoltre, è possibile una versione combinata, che porta anche ottimi risultati. Ma ci concentreremo sui radiatori, così nativi e familiari per ogni persona post-sovietica.\nSistemi a due tubi e un tubo\nLo schema di riscaldamento in un appartamento su due tubi\nIl più affidabile, forse, è l'impianto di riscaldamento a due tubi, perché con una perdita di calore minima tale cablaggio. Qui il trasportatore di calore, in questo caso l'acqua, dal tubo di alimentazione entra nel radiatore, ma da esso ritorna al tubo di ritorno o "ritorno". I tubi possono essere disposti in diversi modi: possono funzionare insieme due, sotto le batterie, al pavimento o l'alimentazione è montata su apparecchi di riscaldamento.\nLayout di riscaldamento monotubo\nLa situazione con un sistema di riscaldamento monotubo è un po 'diversa, perché in questo caso l'acqua che arriva dal tubo al radiatore torna nuovamente allo stesso tubo, ma è già leggermente raffreddata. Si scopre che più il dispositivo di riscaldamento è avanzato fin dall'inizio, più sarà freddo, perché il liquido di raffreddamento, raggiungendolo, si raffredda in altre batterie. Questo design è buono per due o tre batterie di medie dimensioni, in ogni caso, puoi consentire fino a cinque, ma questa sarà già una forza bruta.\nLo schema di riscaldamento dell'appartamento: il numero 1 indica il bypass e la figura 2 - il radiatore\nGli schemi di riscaldamento degli appartamenti a un tubo possono essere bypassati, come mostrato nella figura in alto, e possono esserne esclusi, come mostrato nell'immagine in basso. La differenza è che il ponticello consente di smontare il radiatore senza interrompere la circolazione del liquido di raffreddamento: basta chiudere i rubinetti alla batteria. Ma se non c'è bypass, rimuovere il riscaldamento, si rompe la catena, e quindi interrompere la circolazione (di tale sistema sono spesso raccolti la fornitura di acqua per l'asciugamano in condomini).\nRadiatore monotubo senza bypass\nConsiglio. Se le stanze dell'appartamento si trovano sulla stessa linea, allora non ha senso montare un circuito di riscaldamento monotubo, perché il tubo deve ancora essere riportato alla caldaia. Il consumo del materiale sarà lo stesso, quindi è meglio usare una connessione a due tubi.\nInstallazione del circuito di riscaldamento\nSchema completo di riscaldamento nell'appartamento\nTubo di metallo o di propilene;\nLa gru è un radiatore a flusso diretto;\nSerbatoio con membrana di espansione per 18 litri;\nPompa circolante nel set;\nIl ritorno della valvola;\nSquadra di sicurezza;\nRadiatori di riscaldamento;\nRadiatore delle gru angolare o diritto (come richiesto);\nCap o futurka;\nValvole di Majewski;\nValvola a sfera per scarico acqua;\nSuggerimenti: il diametro dei tubi è indicato sullo schema, ma utilizzando il polipropilene (eco-plastica), l'alimentazione e il ritorno possono essere effettuati con il tubo da trenta secondi (esterno d-32 mm) e le curve sui radiatori fanno il ventesimo. Le gru sono meglio da usare anche in polipropilene, perché praticamente non bollono e la loro durata è superiore a quella metallica.\nRadiatori per riscaldamento autonomo\nRadiatore in alluminio ELEGANTE\nFino a poco tempo fa, come richiesto dalle istruzioni, probabilmente disponevi di batterie in ghisa collegate a un sistema di riscaldamento centralizzato. Ma per l'autonomia, tali dispositivi di riscaldamento non sono redditizi, almeno per due motivi: primo, hanno troppa capacità e necessità di riscaldare molta acqua e, in secondo luogo, la ghisa non è un ottimo conduttore di calore (troppo spesso) e quindi lungo riscaldamento Di conseguenza, si ottiene sovraesposizione di gas e costi di denaro irragionevoli.\nI radiatori per riscaldamento più adatti per l'appartamento sono realizzati in alluminio, acciaio e bimetallo. Ognuno di essi è adatto a bassa pressione, che ha un piccolo circuito idraulico e tutti resistono alle alte temperature. Se lo desideri, puoi anche unire i radiatori e un sistema di pavimento riscaldato ad acqua in un circuito.\nConsiglio. Il più efficace (il prezzo è anche il più alto), ma anche il più capriccioso di tutti i suddetti dispositivi di riscaldamento - radiatori in alluminio e con un alto contenuto di alcali nell'acqua, i neutralizzatori devono essere aggiunti al sistema. Inoltre, il rame non dovrebbe essere consentito nel circuito, poiché l'interazione di questi due metalli non ferrosi porta alla loro ossidazione e distruzione.\nCalcolo dei radiatori\nIl numero di sezioni può essere ridotto e aumentato\nPer calcolare il numero di sezioni nel radiatore necessario per una stanza con soffitti non superiori a 3 metri, è possibile utilizzare la formula S * 100 / P. Qui S indica l'area della stanza, e P è la potenza nominale della sezione, che normalmente va da 180 a 200W. Il numero 100 visualizza il numero richiesto di W / m 2 e la lettera K indica il risultato originale.\nPrendiamo, per esempio, una camera standard 3,5 × 6,5m = 22,75m 2, batterie con una capacità di una sezione 185W e valori sostitutivi nella formula. Otteniamo K = S * 100 / P = 22,75 * 100/185 = 12,29, ma non può esserci un numero frazionario di sezioni, quindi arrotondiamo il numero al lato più grande (per una riserva) e otteniamo un dispositivo di riscaldamento costituito da 13 sezioni.\nRadiatori a pannello di diverse dimensioni e capacità\nMa cosa succede se hai acquistato un radiatore a pannelli nell'appartamento, perché non capiscono le sezioni, ma semplicemente variano in potenza e magnitudine. Anche in questa situazione viene usata la formula, ma, naturalmente, l'altra è P = V * 41. La lettera P corrisponde alla capacità iniziale, V - il volume della stanza, 41 - il numero di W / m 3. Per i calcoli utilizziamo una cameretta con un'altezza di 250 cm e un'area di 225 * 450 = 10.125 m 2, quindi V = 2,5 * 10,125 = 25,3125 m 3.\nOra calcola la potenza del radiatore, che dobbiamo installare con le nostre mani proprio in questa camera da letto. Quindi, P = V * 41 = 25.3125 * 41 = 1037.81.25W. Naturalmente non esistono dispositivi di riscaldamento con tale potenza, quindi, in base al clima della nostra regione, selezioniamo una batteria per 1 kW o per 1,5 kW.\nSaldatura di polipropilene\nPreriscaldamento con un saldatore di polipropilene\nIl riscaldamento più efficiente degli appartamenti è ottenuto da tubi in polipropilene per il riscaldamento, e qui si intende non solo il trasferimento di calore dei radiatori, ma anche il prezzo del circuito e la velocità della sua installazione. Per il cablaggio, come già accennato, viene utilizzato un tubo rinforzato con foglio di alluminio con un diametro di 32 mm e 20 mm.\nIl tubo si adatta al tee\nIl polipropilene viene riscaldato a una temperatura di 280 ° C-300 ° C, con il tubo e il raccordo trattenuti sull'ugello caldo per 5-6 secondi. Quindi le parti vengono rimosse e collegate insieme inserendole l'una nell'altra, come nella foto sopra. Dopo il fissaggio, vengono comunque trattenuti per 5-6 secondi.\nProbabilmente hai dovuto guardare video o guardare in prima persona l'installazione del sistema di riscaldamento. Ma quando lo fai da solo, prova a seguire le indicazioni che troverai in questa pagina e nelle istruzioni della caldaia a gas.\nInstallazione di riscaldamento in appartamento: tubi, radiatori, cablaggio\nL'installazione di tubi di riscaldamento con le tue mani, se sai come fare un po ', è giustificata giustificatamente:\nIl costo del lavoro per la sostituzione del sistema di riscaldamento da parte di artigiani a noleggio è di almeno 12.000 rubli, di cui non sono necessari più di 5000 materiali.\nIl lavoro richiede un approccio ragionevole, ma tecnicamente e tecnologicamente non è difficile.\nSe i radiatori rimangono al loro posto, non sono richiesti permessi e documenti speciali.\nNota: un ispettore prudente può trovare difetti nel cablaggio nascosto. In questo caso, è necessario fare riferimento all'elenco dei segni di riqualificazione dell'appartamento, vedere, ad esempio, un articolo relativo al collegamento di un balcone con una stanza. Dice solo del trasferimento di RADIATORI e dei tubi - non una parola. In generale, "Quali sono i ragazzi? Chi li ha visti? "\nLa sostituzione del sistema di riscaldamento dell'appartamento con le proprie mani è spesso combinata con misure per riscaldare l'appartamento e riparare il pavimento con il suo isolamento aggiuntivo. Ai tubi cablaggio nascosto stesso tempo ottenuto nel modo più naturale, il costo totale delle riparazioni è ridotto del 7-10% (in valore attuale prezzo è più che palpabile), e se l'appartamento è dotato di contatori di calore e GMR (cfr. Sotto), i costi di riscaldamento per la la stagione scende del 15-20 percento (!). In una casa privata, anche, non è necessario solo spendere per i contatori di calore.\nA proposito di SHI\nL'HMS (sistema idromagnetico, apparato magnetico anticalcare) non ha nulla a che fare con l'acqua "viva" e "morta" e altre meraviglie esoteriche. Il principio del suo funzionamento è semplice: un inserto con forti magneti è montato nel tubo; il materiale del tubo non ha importanza.\nSistemi idromagnetici domestici\nL'acqua è il conduttore dell'elettricità, e nel tubo si muove, scorre. In un conduttore che si muove in un campo magnetico viene indotta elettromotrice FEM forza. Il lume GMR è solo pochi volt o frazione di volt, a seconda della velocità di flusso, ma questo è sufficiente per impurità contenute nell'acqua (o sono in forma di ioni, o loro molecole sono polarizzati) non è risolta in corrispondenza delle pareti del tubo e attaccati e formato un sottile una sospensione, che è l'unità di riscaldamento precipita nel sedimentatore e il fango viene rimosso.\nLa corrosione nell'uso del GMA non ha nulla da temere: elettricamente neutro, e quindi i componenti più persistenti di impurità si formano sulla superficie interna del tubo, uno strato denso e sottile di sedimento, che ricorda le proprietà del corindone. Dopo un aumento di circa 20-60 μm, la stratificazione si interrompe: la polarizzazione superficiale si intensifica e spinge indietro i "candidati" nel fango.\nHMS ha applicato a lungo, ampiamente e con successo nell'industria; più spesso per la preparazione di acqua per la pulizia e la filtrazione. Negli ultimi anni, sono stati messi in vendita HMS domestici per l'installazione di condotte idriche e di riscaldamento. Le case HMS, oltre all'affidabilità del riscaldamento e del risparmio, rappresentano un altro importante vantaggio: un pavimento caldo in un sistema con GMC non richiede quasi mai una paratia, e una pompa di circolazione aggiuntiva non è spesso necessaria.\nHMS deve essere installato sul tubo di consegna all'inizio del sistema, prima del cablaggio. Se ci sono diversi riser, quindi per ciascun montante. HMS non si rompe, non richiede manutenzione, il suo periodo di validità è illimitato.\nAbbastanza per riscaldare la strada!\nCi saranno dei radiatori nel processo di ricostruzione del riscaldamento, o no, ma una volta che devono essere rimossi per un po ', è altamente desiderabile tagliare il calore verso l'esterno. Per fare questo, è necessario chiudere il muro dietro le batterie con tappetini termoisolanti alluminati da entrambi i lati. Come funziona sul calore di una tale cucciolata, puoi leggere nell'articolo sull'isolamento del pavimento; qui è sufficiente notare che nel blocco hruschevke con radiatori nelle nicchie, i doppi schermi termici dietro i radiatori sono equivalenti al rivestimento murale con compensato da 20 mm.\nIn una versione alternativa dell'isolamento della parete dietro il radiatore, vengono utilizzati separatamente materiale di isolamento termico (1) e foglio di alluminio (2).\nstuoia di screening stabilito è semplice: tagliare attraverso i fori in esso sotto la sospensione ganci batteria sulla parete adiacente al lato applicato con un sottile "salsicce" silicone costruzione o "busta" dell'adesivo di montaggio è messo sugli uncini e vengono premuti contro la parete.\nUna condizione indispensabile: il tappeto deve essere organico, fatto di fibre sintetiche o naturali. L'uso di stuoie aperte di lana minerale in locali residenziali è inaccettabile - dannoso per la salute.\nTogliere dalla vista del tubo di riscaldamento allettante dal punto di vista estetico. Affinché la distribuzione del riscaldamento nascosta non provochi successivamente la giusta rabbia degli ingegneri del calore con sanzioni di accompagnamento, è consigliabile preparare il pavimento di conseguenza. Se la pavimentazione decorativa è posata su tronchi e non è richiesto un ulteriore isolamento del pavimento, i tubi vengono semplicemente posati tra i ritardi e al di sopra delle loro connessioni sono disposte le porte di accesso rimovibili.\nAltrimenti, i tubi devono essere posati sul pavimento. Circa i metodi di riscaldamento del pavimento è indicato nell'articolo pertinente, e in questo caso puoi raccomandare quanto segue:\nPosiamo i tubi.\nFormiamo un massetto caldo aggiuntivo in plastica espansa. I giunti dei tubi sono recintati prima che il cemento si indurisca nelle dimensioni richieste (vedere alla fine).\nDirettamente su un massetto caldo posiamo pavimenti in compensato da 12-18 mm con giunti incollati con chiodi liquidi o colla di montaggio. Nel compensato abbiamo tagliato le aperture sopra i giunti dei tubi.\nRipristina il piano di finitura. Le lute per l'accesso ai tubi sono tagliate di dimensioni maggiori rispetto alle aperture in compensato - saranno semplicemente rimosse.\nNota: è preferibile utilizzare lastre di rivestimento forato. Ma se nell'appartamento non ci sono parti violente, puoi impilare e semplice - è molto più economico.\nIl secondo metodo è un po 'più costoso, ma nel funzionamento è più semplice e fornisce l'accesso ai tubi per l'intera lunghezza. Per questo come massetto caldo utilizziamo calcestruzzo espanso o lastre di cemento cellulare su una malta di cemento e sabbia. Il resto è lo stesso\nSelezione del tipo di tubo\nSuccessivamente, e molto importante, la fase di preparazione al lavoro: decidiamo quali tubi utilizzare per riscaldare. Da questo dipende i costi, la complessità del lavoro e l'affidabilità del riscaldamento con la sua durata.\nL'acciaio come materiale per i sistemi di riscaldamento non può dirsi niente di male, e in combinazione con i tubi in acciaio GMC diventa davvero eterno. Inoltre, i tubi di acciaio sono più economici di tutti gli altri. Ci sono solo due piccoli "ma":\nInnanzitutto, è difficile lavorare con l'acciaio e probabilmente sarà necessaria la saldatura. Cioè, per l'auto-assemblaggio del riscaldamento con tubi in acciaio è necessario avere le capacità lavorative di un fabbro e saldatore su tubi o assumere uno specialista per un po '. E dovrai comprare o noleggiare l'attrezzatura per l'acciaio: curvatubi, stampi per tubi con colletto, ecc.\nIn secondo luogo, se la ghisa "fisarmonica" verrà modificato in alluminio, è necessario, e in campo, e ritornare tubo tra i tubi e radiatori per inserire almeno 10 cm di propilene, oppure in due mezzo conduttivo diverso metallo formando una coppia galvanica e corrosione galvanica può iniziare.\nTubi in polipropilene per impianti di riscaldamento (marchio commerciale - PPR) - il principale concorrente di acciaio, in tutto tranne il prezzo, è equivalente o superiore. Nel condominio un vantaggio prezioso sono i tubi di propilene "sordi": un colpo al tubo non è dato su tutti i piani. Praticamente non dare calore al pavimento.\nIl principale vantaggio del propilene influenza la transizione collettiva ad essi. Al momento, la maggior parte delle case sono dotate di contatori di calore per la casa e una transizione completa verso una coppia di banchi è inevitabile. La tassa di riscaldamento viene "dispersa" negli appartamenti per area, e la sostituzione del propilene d'acciaio in tutta la casa tripla quattro volte riduce la dispersione di calore.\nIn alcune regioni, a causa di questo, c'è stata una crescente frenesia Teplovik: ad una transizione di massa per propilene per loro di diventare molto concreto piano di perdita di "sovietico" sulle autostrade, costringendo cercano modi e mezzi per la ricostruzione. Un tecnico del riscaldamento messo: "Per noi, il passaggio al propilene è come la scoperta di antibiotici per i medici."\nUna sezione separata sarà dedicata alle caratteristiche dell'installazione di sistemi di riscaldamento in polipropilene.\nL'installazione di riscaldamento mediante tubi di plastica di altri materiali polimerici attrae molti vantaggi economici. Tubi di polietilene modificato appositamente progettati per sistemi di riscaldamento sono pubblicizzati attivamente; designazione commerciale - PER. Sfortunatamente, hanno un inconveniente fondamentale: il punto di rammollimento del materiale di partenza è di 65 gradi Celsius rispetto a 130 per il poliisopropilene.\nNessuna modifica dei principali difetti può, in linea di principio, eliminarla, pertanto il cablaggio del riscaldamento PER o del PVC può essere raccomandato solo in regioni calde con un riscaldamento medio intenso. Nella corsia centrale aspettarsi che la vita di plastica semplice per più di 10 anni non dovrebbe essere, e nel nord, non può sopravvivere fino alla fine della stagione di riscaldamento senza perdite.\nCi sono altre due sfumature: se la qualità del propilene cinese è quasi pari a quella della "ditta fredda", allora il polietilene "alternativo" non è buono. Un raccordo metallico (vedi sotto) su ogni PER spesso scorre - colpisce l'alta "scivolosità" del polietilene.\nNota: R - significa rinforzato per acqua calda corrente continua. I tubi dell'acqua e "freddo" e "caldo" per il riscaldamento non sono adatti. Il feedback contraddittorio degli utenti è dovuto all'ignoranza di questa circostanza.\nI tubi di riscaldamento in metallo-plastica sono un po 'più costosi di quelli in propilene, e per l'installazione occorrono attrezzature aggiuntive piuttosto costose: un tagliatubi, una pressa per l'espansione delle estremità e una piegatrice speciale per tubi. E il flusso di calore attraverso la parete sottile è piuttosto alto. Ci sono degli inconvenienti tecnici: le guarnizioni nei connettori spesso scorrono anche nelle più "solide", i tubi sottili hanno paura dei colpi e della luce solare diretta.\nTuttavia, è vantaggioso distribuire il calore in tutto l'appartamento con tubi di metallo-plastica:\nL'affitto dell'attrezzatura è compensato da un minor numero di accessori piuttosto costosi: i tubi di plastica e metallo possono essere piegati.\nL'alto costo dei tubi stessi è compensato dall'accorciamento della lunghezza delle tubazioni: i tubi flessibili possono essere guidati lungo il percorso più breve.\nSenza una curvatubi, è anche possibile gestire se si ricorda con fermezza che il raggio di curvatura deve essere di almeno 5 diametri di gioco: la plastica in metallo può essere piegata facilmente a mano.\nIl design dei connettori consente l'uso di un sigillo supplementare economico, vedi sotto.\nLa perdita di calore nell'appartamento non è terribile, perché andrà comunque nella stanza.\nCon il cablaggio nascosto, lo spessore del pavimento non può essere legato a tubi e connettori: i tubi sono sottili e non ci sono raccordi intermedi.\nSulla distribuzione del riscaldamento dei tubi di rame, in modo netto, ma giustamente espressa nei forum degli edifici: "Il rame per il riscaldamento lascia che i venditori di tubi di rame si mettano da soli. Se fossero contate nelle lezioni di chimica scolastica, i corvi ".\nE il punto qui non è che le aggiunte tecniche al vettore di calore dell'acqua possono rovinare il rame. E non che i tubi di rame riscaldino perfettamente le pareti e i pavimenti dall'interno a spese del loro proprietario "felice". E non nel prezzo del rame stesso.\nI tubi di rame sono collegati mediante saldatura. La parte principale della lega è la latta. Lo stagno esiste sotto forma di due forme chimicamente identiche, ma fisicamente molto diverse: un metallo bianco tenero (stagno bianco) e una polvere semiconduttore grigia (stagno grigio). In termini chimici, lo stagno è noto come due modifiche allotropiche.\nLo stagno bianco - allotropin è instabile, alla fine si trasforma in stagno grigio. Qualsiasi radioamatoriale sa: le vecchie razioni sono soggette a fuoriuscite, devono essere nuovamente riscoperte. Sotto la pressione dell'acqua dall'interno, il minimo microcrack darà una perdita, e sempre in inverno quando il sistema è pieno. E il riscaldamento non è un tubo dell'acqua, un secchio di calore da un'altra entrata, da una colonna o da un buco di ghiaccio che non porterai.\nNon ricorderemo gli orrori delle case non gelate, che vengono segnalati di volta in volta dai media. Ma i vicini del riser avranno una ragione forte e indiscutibile per chiedere un risarcimento da parte vostra per i costi del riscaldamento elettrico durante la riparazione. Che vola già a centesimo.\nIn generale, la conclusione sul rame è la seguente: la sua pubblicità è spiegata unicamente dai trucchi degli specialisti di marketing armati di moderne tecnologie di lavaggio del cervello. Non ci sono giustificazioni economiche fisiche, tecniche o oggettive per l'approvvigionamento di calore con tubi di rame.\nConclusioni sulla sezione:\nNegli edifici multi-appartamento, la variante ottimale dei cavi di riscaldamento - dall'ingresso in casa fino ai montanti inclusi - propilene; negli appartamenti - plastica di metallo con un pacchetto di guarnizioni aggiuntivo.\nPer le case private compatte, il miglior sistema di riscaldamento è l'acciaio.\nPer case in 2-3 piani per 1-2 ingressi, case con tettoie, garage riscaldati e fabbricati agricoli - il polipropilene non è alternativo.\nEcco una sola osservazione: se viene proposta una disposizione di cablaggio nascosta, i radiatori sostitutivi dovrebbero essere selezionati con un'alimentazione di alimentazione e un flusso di ritorno dal basso. Se sei interessato alla descrizione del processo di installazione dei radiatori, ne abbiamo scritto qui.\nAbbiamo già scoperto che tutte le giunture, anche quelle complete di plastica metallica, devono essere sigillate. Fumka (nastro FUM), ben collaudato sul tubo dell'acqua, per il riscaldamento non è adatto: si insinua dal riscaldamento costante.\nLa sigillatura dei giunti delle condutture termiche rimane ancora tradizionale: un traino di lino oliato. Mentre nessun trucco di sostituzione ad alta tecnologia non è venuto fuori.\nDiagramma di layout\nLo sviluppo, il disegno, la progettazione e l'approvazione di uno schema di riscaldamento per un nuovo edificio o almeno un trasferimento del radiatore in un altro luogo è un articolo separato, nemmeno un articolo e diversi articoli. Pertanto, riteniamo che stiamo parlando solo della ricostruzione del riscaldamento in un appartamento di città e tutte le batterie rimangono al loro posto.\nModi per collegare i radiatori\nIn questo caso, lo schema generale di riscaldamento della casa rimane così com'è, e dobbiamo solo scegliere il modo di collegare i radiatori al montante. Ci sono quattro opzioni, vedi Fig. Connessione inferiore - per cablaggio nascosto. È importante non dimenticare le valvole a sfera DUE per ciascun radiatore, per il flusso di alimentazione e di ritorno; sono evidenziati nell'immagine a sinistra. Quando perde, questo disabiliterà una batteria senza toccare l'intero sistema.\nPer acciaio e metallo-plastica con radiatori in alluminio, non dimenticare gli inserti in propilene per evitare l'elettrocorrosione. Sono anche evidenziati e contrassegnati a sinistra.\nInstallazione di tubi di riscaldamento in metallo-plastica\nLa tecnologia non è diversa dal rubinetto:\nTagliare il tubo in dimensioni, necessariamente un tagliatubi.\nShabrovka (remer) rimuove la sbavatura. Raschiare con un coltello è impossibile!\nInseriamo il raccordo e lo spingiamo ulteriormente lungo il tubo.\nEspandi (pressurizza) la fine del tubo.\nRibolliamo sul lino del camino di ritorno.\nInseriamo la guarnizione, avvitiamo, stringiamo.\nInstallazione di riscaldamento a propilene\nIl riscaldamento con tubi in polipropilene non è montato "in acqua": viene effettuato principalmente con raccordi; La saldatura è consentita solo per il collegamento di segmenti di tubo diritti in dimensioni. E anche la saldatura e gli accessori per i tubi di riscaldamento sono necessari, di questo appena sotto.\nSpiega tali considerazioni le esigenze di affidabilità: mancato di rivelare nel caso migliore, quando la prova di pressione del sistema prima della stagione di riscaldamento, e anche in mezzo del suo nel freddo pungente.\nLa tecnologia di saldatura del polipropilene è descritta dettagliatamente nell'articolo corrispondente. Per assemblare l'impianto di riscaldamento, è importante sapere che i giunti saldati dei tubi non sono consentiti. Le estremità delle sezioni del tubo devono essere saldate in un manicotto speciale: un tubo di diametro maggiore con un profilo interno a gradini. Di conseguenza, e il saldatore è necessario, il solito "ferro" non andrà.\nCollegamento di tubi di riscaldamento\nTutti gli angoli e le tees del riscaldamento del propilene vengono raccolti solo su raccordi e metallo - "americano", vedi Fig. Le valvole di arresto sono anche esclusivamente in metallo. Fusione del metallo o formata in connettori puntale in materiale plastico composito con un'alimentazione costante a lungo termine di acqua calda con una temperatura superiore al massimo ammesso per WAN 70 gradi gradualmente strisciare di un telaio in plastica, che può portare alla improvvisa svolta.\nCon il cablaggio nascosto, tutte le connessioni plug-in devono essere accessibili per l'ispezione e la riparazione. Cioè, è necessario che possano essere spenti e serrati alla norma con una chiave a gas di dimensioni adeguate. In pratica ciò significa che la distanza minima da qualsiasi punto del composto alle pareti della cavità sotto non era meno di 15 cm, al fondo della rientranza -. Almeno 2 cm, mentre la rientranza superiore non più di 3 cm Da questa e le dimensioni devono essere calcolate incavi sotto Raccordi per sigillare tubi nel pavimento.\nRicostruzione del sistema di riscaldamento in appartamento con le proprie mani - il lavoro non è difficile, non pesante e non richiede la registrazione documentaria, a condizione che i radiatori non vengano trasferiti. Il compito principale nella sua realizzazione è di considerare attentamente la scelta di tubi, radiatori e la possibilità di combinare con l'isolamento dell'appartamento, e in particolare il pavimento.\nRiparazione di appartamenti a Mosca - da "RemontHome.com"\nIl sistema qualitativo di riscaldamento di un appartamento è una delle condizioni per una vita confortevole in città. Ti consente di creare e mantenere un clima interno ottimale anche durante l'inverno più rigido. Oltre al sistema di riscaldamento nell'appartamento, potrebbe essere necessario aggiornare o installare sistemi di fognatura e di approvvigionamento idrico che sono inestricabilmente collegati tra loro.\nEffettueremo l'installazione del sistema di riscaldamento\nForniamo una gamma completa di servizi per l'installazione di un impianto di riscaldamento in un appartamento, a partire dalla stesura, selezione dei materiali, consegna e finitura con l'installazione. La ricca esperienza di lavoro è garanzia di successo di qualsiasi lavoro. Affidaci l'installazione di riscaldamento e ottieni una garanzia di qualità per il lavoro da 2 a 5 anni, a seconda della tecnologia e dei materiali da utilizzare.\nPerché gli inquilini degli appartamenti di città effettuano la modernizzazione del sistema di riscaldamento\nLa realtà oggettiva della nostra vita è tale che anche nei nuovi condomini le comunicazioni ingegneristiche lasciano molto a desiderare, per non parlare delle vecchie case e dei loro ben noti sistemi di riscaldamento. Nel cattivo riscaldamento degli appartamenti, è spesso colpa delle attrezzature non obsolete o inadeguate degli appartamenti stessi, ma anche del lavoro senza scrupoli di servizi pubblici che non forniscono agli inquilini calore sufficiente nella stagione fredda.\nSecondo le statistiche, molti residenti effettuano l'equipaggiamento di un sistema autonomo individuale per non solo fornire la temperatura ottimale nell'appartamento, ma anche non dipendere dai capricci del riscaldamento centrale, e anche risparmiare considerevoli fondi. È necessario sostituire e ammodernare il sistema di riscaldamento in un appartamento di città se:\nlivello insufficiente di riscaldamento dell'ambiente;\nusura di tubi, radiatori e altri dispositivi esistenti;\ndesiderio di regolare il riscaldamento della stanza;\nil desiderio di cambiare il design degli interni.\nOmologazione per l'installazione di impianti di riscaldamento in condomini\nNella maggior parte dei casi, quando si installano nuovi sistemi o si aggiornano quelli vecchi, è necessario coordinare le modifiche introdotte con i servizi comunali del distretto. A tal fine, il progetto dei lavori futuri viene inviato alle autorità competenti. Inoltre, è necessario negoziare con i vicini nella tromba delle scale, a cui le modifiche possono portare qualsiasi inconveniente.\nCome un sistema aggiuntivo per migliorare il riscaldamento in appartamenti senza il consenso dell'autorità di installare un sistema di "pavimento dell'acqua". Con questo sistema, i tubi sono montati nel pavimento dei locali e sono collegati al sistema di approvvigionamento idrico comune. A tal fine vengono utilizzati tubi di un certo tipo e raccordi di connessione di qualità. I pavimenti ad acqua consentono di risparmiare denaro per il riscaldamento degli apparecchi elettrici. Anche con una bassa temperatura dell'aria nella stanza stessa, creerà una sensazione confortevole.\nUn tipo relativamente nuovo, che non richiede coordinamento, può essere considerato un sistema di riscaldamento a zoccolo. È installato attorno al perimetro della stanza, a 10-15 cm dal livello del pavimento. In questo caso, il calore viene distribuito in modo uniforme e i dispositivi di alimentazione del calore non rovinano l'interno. Il riscaldamento del basamento è realizzato sia con l'utilizzo del sistema idrico che con l'uso di energia elettrica. Ci sono altre opzioni che ti possono essere dette dai nostri consulenti esperti.\nVarianti di sistemi di riscaldamento nell'appartamento\nPer determinare correttamente quale dei sistemi di riscaldamento esistenti è più adatto per ogni singolo appartamento, è necessario avere un'idea di quali sistemi esistono oggi. Differiscono nel cablaggio, il che accade:\nun tubo, quando i dispositivi di riscaldamento sono collegati in serie, senza la possibilità di controllare la temperatura di ciascuno di essi;\na due tubi, quando è possibile scollegare i singoli radiatori nell'impianto di riscaldamento e monitorare il riscaldamento;\nCablaggio radiale (collettore) Ogni radiatore è otturato dal collettore di distribuzione in un impianto idraulico o in un locale caldaia, con la possibilità di regolare il flusso di calore dal collettore.\nFoto e grafici possono essere visualizzati nella parte inferiore della pagina.\nLe spese per il pagamento dei servizi ridurranno l'installazione dei termoregolatori, fornendo automaticamente alla stanza solo la quantità necessaria di calore.\nAncora un'altra forma di realizzazione del sistema di riscaldamento in appartamento - riscaldamento tramite radiatori e convettori, ma l'installazione di un tale sistema sarebbe difficile, in quanto è necessario concentrarsi sulle caratteristiche tecniche dei dispositivi di identificare correttamente il numero, la potenza richiesta e così via. Per installare, devi scollegare il riser.\nPer sostituire o ammodernare il riscaldamento dell'appartamento dovrebbe essere gestito responsabilmente e professionalmente. Contattateci in ogni caso, se decidete di cambiare l'intero sistema o alcuni dei suoi componenti, create un riscaldamento indipendente con tubazioni, installazione di collettori e così via. I nostri esperti sceglieranno l'attrezzatura che conterrà non solo la qualità della sua installazione per soddisfare SNIP e tutta la documentazione di progetto, ma anche di smantellare il vecchio sistema, preparare il pareti, il pavimento ed eseguire tutti i lavori necessari.\nInstallazione del sistema di riscaldamento nell'appartamento\nL'installazione del sistema di riscaldamento in un appartamento di città inizia con un progetto premuroso e professionale, realizzato sulla base di un sondaggio dei locali e di tutte le misure. Vengono presi in considerazione diversi fattori, come ad esempio:\nlunghezza del sistema di riscaldamento,\narea dei locali,\nmateriale da costruzione,\nnumero di stanze nell'appartamento,\nnumero di finestre,\nI dati raccolti consentiranno di selezionare correttamente tutti i componenti necessari per l'impianto di riscaldamento, il diametro dei tubi, il loro materiale e così via. Ingegnere-designer che si occuperà del tuo progetto:\ndeterminerà l'opzione ottimale e il tipo di vettore che circolerà nel sistema di riscaldamento dell'appartamento,\ndecidere come eseguire un cablaggio che può essere sequenziale o passare attraverso un collettore;\ndeterminerà quale tipo di radiatori dovrà essere installato al posto di vecchi elettrodomestici e mapperà tutte le posizioni di installazione e il tipo di supporti delle staffe e così via.\nDurante l'installazione verranno eseguite tutte le riparazioni cosmetiche necessarie.\nControllo preliminare dell'impianto di riscaldamento\nI nostri maestri controllano il sistema di riscaldamento autonomo per gli indicatori di pressione con l'ausilio di attrezzature speciali (pressa idraulica, ecc.), A tenuta e pressione, effettueranno una prova con acqua fredda e aria. Solo dopo un pre-test, l'acqua calda può entrare nell'impianto di riscaldamento. Quando si sostituiscono i tubi e i radiatori dell'impianto di riscaldamento centralizzato, verrà eseguito un controllo corretto del collegamento di rete in base alle normative stabilite.\nAlta efficienza del nuovo sistema di riscaldamento\nAumentare l'efficienza del tuo sistema di riscaldamento consente l'isolamento dei tubi per ridurre la perdita di calore. In questo modo, la temperatura sul circuito di riscaldamento inverso si avvicina il più possibile alla temperatura di quella iniziale. Questo riduce il costo di un sistema autonomo.\nL'installazione del riscaldamento è un compito complesso e l'errata implementazione del progetto porta a problemi con l'inizio della stagione di riscaldamento, i costi in eccesso. I nostri maestri risolvono tutti i problemi di installazione ad un livello altamente professionale, indipendentemente dal tipo di sistema. Diamo una garanzia su tutti i tipi di lavoro. Installato dai nostri maestri, l'attrezzatura non scorrerà, non allagherà i vicini e non richiederà riparazioni di emergenza. Nel problema dell'installazione, non è possibile salvare.\nLa nostra azienda offre tutti i tipi di servizi per attrezzare i sistemi di ingegneria negli appartamenti. Ordina da noi l'installazione e l'ammodernamento del tuo riscaldamento, fornitura di acqua o fognatura. La nostra vasta esperienza e conoscenza degli specialisti è la garanzia della disposizione di un sistema di riscaldamento economico ed efficiente. Svilupperemo il progetto, selezioneremo materiali di alta qualità, eseguiremo tutti i lavori di installazione e riparazione di sistemi e comunicazioni nel vostro appartamento.\nInstallazione del sistema di riscaldamento in appartamento\nIl severo inverno russo e il cattivo riscaldamento degli appartamenti non sono la combinazione più piacevole. Ma la realtà delle nostre vite è tale che anche nelle nuove case i sistemi di riscaldamento lasciano molto a desiderare, e non c'è nulla da dire sulle vecchie case.\nPossibile schema del futuro sistema di riscaldamento a due tubi di una casa a due piani.\nL'installazione di riscaldamento nell'appartamento può essere necessaria non solo per la sistemazione di un nuovo appartamento, ma anche per importanti riparazioni o ammodernamento del sistema di riscaldamento di un vecchio appartamento.\nLa sostituzione o l'ammodernamento profondo del sistema di riscaldamento esistente in un appartamento è richiesto nei seguenti casi:\nusura di elementi del sistema di riscaldamento esistente;\nlivello di riscaldamento insoddisfacente;\nÈ auspicabile installare i regolatori del livello di riscaldamento;\nintenzione di cambiare il design degli interni.\nPer installare un nuovo o modernizzare il sistema di riscaldamento esistente, compresa l'installazione di nuovi radiatori, è necessario concordare le modifiche apportate alle utenze. Il progetto del lavoro pianificato viene inviato alle autorità competenti. Con i vicini è anche meglio essere d'accordo in anticipo.\nImpianti di riscaldamento in appartamento: schemi elettrici\nFigura 1. Schema del cablaggio monotubo per l'impianto di riscaldamento.\nPer determinare correttamente l'installazione di quale sistema di riscaldamento è più adatto per un particolare appartamento, è necessario avere un'idea su di loro. I sistemi di riscaldamento differiscono gli uni dagli altri negli schemi elettrici. Esistono tre schemi principali:\nSingle-tube (vedi Figura 1), che è caratterizzato da una serie di installazione di apparecchi di riscaldamento. L'acqua calda passa dal primo radiatore di riscaldamento al secondo, dal secondo al terzo e così via. La temperatura della prima batteria in questo circuito è la più alta e l'ultima è la più bassa. La regolazione della temperatura dei singoli radiatori non è possibile. Questo schema ha il costo più basso, dal momento che richiede il minor numero di tubi.\nA due tubi (vedere la Figura 2), che consente di controllare il riscaldamento di ciascuno dei radiatori indipendentemente l'uno dall'altro e di scollegarli separatamente. L'installazione viene eseguita in modo tale che due tubi vengano forniti a ciascuna batteria del radiatore. Un'acqua calda entra nel radiatore, il secondo lo abbandona.\nCollettore (vedi Figura 3), in cui ciascun radiatore viene alimentato su una linea separata dal collettore di distribuzione. È possibile regolare il riscaldamento dei singoli radiatori dal collettore e sostituire le aree danneggiate, indipendentemente dal resto dell'impianto di riscaldamento. I principali inconvenienti di questo schema elettrico sono due: in primo luogo, è necessario installare un collettore e, in secondo luogo, la lunghezza totale dei tubi è maggiore rispetto ad altri schemi elettrici.\nFigura 2. Schema di un cablaggio a due tubi per un sistema di riscaldamento.\nÈ chiaro che l'installazione dell'impianto di riscaldamento nell'appartamento dovrebbe essere effettuata durante la stagione di riscaldamento. Prima di iniziare, è necessario chiudere i riser e scaricare l'acqua residua dai tubi.\nIl lavoro stesso inizia con lo smantellamento del tubo montante. Di solito dopo lunghi anni di funzionamento è ostruito da vari depositi e ruggine. Per evitare i resti del vecchio tubo nei soffitti a padiglione, è meglio non tagliarlo nell'appartamento, ma dai piani superiori e inferiori. Quindi, i vecchi cablaggi e radiatori vengono smantellati, dopodiché può essere installato un nuovo sistema di riscaldamento.\nInstallazione e installazione di radiatori per riscaldamento\nFigura 3. Schema del cablaggio del fascio (collettore) dell'impianto di riscaldamento.\nPrima di tutto, è necessario determinare quale tipo di radiatori verranno installati nell'appartamento. Al momento di sceglierli, si dovrebbe tenere conto del fatto che i trasportatori di calore nei nostri sistemi di riscaldamento centralizzati sono caratterizzati da un'elevata aggressività chimica, specialmente durante il lavaggio. L'acqua nei sistemi di riscaldamento è solitamente rigida, con elevata acidità, ossigenata, contiene molte particelle solide. La pressurizzazione viene effettuata ad una pressione superiore a quella di lavoro di una volta e mezza.\nQuando si scelgono i radiatori, è necessario considerare tutto ciò, prestando particolare attenzione alla resistenza dei radiatori e alla loro resistenza alla corrosione. È incoerente con questi requisiti che l'uso di radiatori in alluminio nei sistemi di riscaldamento centralizzato non è raccomandato.\nMolto spesso in questi casi vengono utilizzati i seguenti tipi di radiatori (vedere la Figura 4):\nFigura 4. Tipi di radiatori.\nGhisa (a), i principali vantaggi dei quali - una lunga durata e resistenza alla corrosione. Tra i loro inconvenienti si annoverano una grande inerzia termica, che non consente di modificare rapidamente la temperatura nella stanza, e un design che si adatta male a un interno moderno.\nAcciaio (b), geometria rigorosa, buona capacità di riscaldamento e convenienza relativa. Punti deboli - cuciture di saldatura e maggiore resistenza idraulica. Inoltre, se si scarica l'acqua da esso per più di due settimane, inizierà un processo irreversibile di corrosione.\nBimetallico (c) riempire un acciaio resistente refrigerante aggressivo, e migliora il trasferimento di calore da alette in alluminio, riduce l'inerzia termica. I prodotti sono eleganti, leggeri, hanno un design accattivante, ma, di conseguenza, abbastanza costosi.\nL'installazione dei radiatori viene effettuata con l'aiuto di staffe. Di solito sono posti sotto le finestre, in modo che l'aria fredda non penetri nella stanza. L'installazione deve essere eseguita in conformità ai seguenti requisiti:\ndistanza dal pavimento non superiore a 12 cm;\ndal davanzale della finestra - 10 cm;\nlo spazio tra il muro e il radiatore è dell'ordine di 5 cm;\ni radiatori sono installati rigorosamente in orizzontale.\nFigura 5. Opzioni di collegamento per i radiatori.\nCi sono 4 opzioni per il collegamento dei radiatori (vedi Figura 5):\nunilaterale (a), considerato il più efficace;\ncroce (b) - perdita di scambio termico del 2%;\nfondo (c) - perdite di trasferimento di calore del 12-13%;\nsingle-tube (g) - perdite di trasferimento di calore del 19-20%.\nPer regolare il bilancio termico nella stanza sui tubi di alimentazione, impostare le valvole di regolazione. Possono essere addomesticati, ma i termoregolatori automatici per radiatori hanno più successo con questo compito. Semplici e affidabili, consentono di mantenere la temperatura dell'appartamento da +6 a +26 ° C. Sono particolarmente utili nelle stanze che presentano forti fluttuazioni di temperatura durante il giorno.\nLa valvola consente di scollegare il riscaldatore per la riparazione e il lavaggio. Allo stesso scopo, una valvola di bloccaggio è posizionata sul tubo di scarico. Nelle case a più piani tra il tubo di alimentazione e di ritorno dovrebbe essere un ponticello.\nInstallazione e installazione di condotte: guarnizione esterna\nL'installazione di tubi in questo modo è considerata la più semplice. I suoi principali vantaggi sono:\nsemplicità, che consente di implementare rapidamente la guarnizione;\naccessibilità, se necessario, per riparare i gasdotti;\nassenza di perdite di calore inutili (i tubi non toccano pareti e pavimento);\neconomia - non sono necessari riscaldatori, adattatori, mastice, ecc.\nLo svantaggio principale è che la pipeline rimane visibile. Questo non è sempre attraente e appropriato.\nEsistono tre modi di posa esterna:\nSuperiore + inferiore: il tubo di alimentazione è montato il più in alto possibile e il tubo di scarico è montato nell'area del basamento.\nCablaggio inferiore. I tubi si trovano nella parte inferiore della stanza, quindi sono quasi invisibili. Applicabile solo per circolazione forzata.\nInstallazione da radiatori. Il tubo di piombo si estende tra i radiatori direttamente sotto i davanzali e il tubo in uscita, vicino al pavimento.\nQuesto metodo richiede la conformità con i livelli orizzontale e verticale. L'installazione di tubi lunghi viene effettuata con l'aiuto di clip speciali.\nInstallazione e installazione di condutture - guarnizione nascosta\nPer la posa nascosta di tubi di riscaldamento, è possibile utilizzare le pareti della casa o installarle sotto pareti aggiuntive dall'ipocarton.\nIl vantaggio evidente di questo metodo è l'attrattiva estetica. Non ci sono quasi restrizioni sull'implementazione di progetti di design, poiché i tubi sono nascosti. È anche importante che le comunicazioni di riscaldamento siano fissate in modo sicuro. Svantaggi di questo metodo:\nintensità del lavoro - tutto è piuttosto complicato e confuso;\nl'incapacità di eliminare la perdita di calore - parte del calore viene in ogni caso spesa per le strutture di protezione del riscaldamento;\ncomplessità della manutenzione - lo smantellamento delle strutture protettive è necessario per l'accesso alle aree riparate.\nLe discese di colonne montanti possono essere posate nelle pareti, ma è più desiderabile proteggerle con una scatola decorativa. La tubazione inferiore deve essere posata nel muro. La decorazione delle condotte posate viene eseguita nei seguenti modi:\nIntonaco con malte cementizie o gessi di piccola resistenza.\nSigillatura con cartongesso con successivo stucco. Pro: lavoro veloce, facile smontaggio, nessuna deformazione termica delle pareti, non è necessario il fissaggio rigido del tubo.\nScatole di cartongesso. Pro: non è necessario scalpellare le pareti per l'installazione e la riparazione.\nUn nuovo sistema di riscaldamento nel vostro appartamento durerà a lungo e in modo affidabile, fornendo condizioni confortevoli anche nelle peggiori gelate.\nMontaggio e smontaggio di radiatori in alluminio\nConsideriamo come stendere un forno di mattoni al cottage\nCome calcolare il trasferimento di calore dei radiatori dalla ghisa\nPrincipi di base del funzionamento delle caldaie a gas\nQuesta domanda viene spesso posta dai proprietari di casa. Ma oggi nelle case private, l'antigelo per gli impianti di riscaldamento viene utilizzato molto meno spesso dell'acqua.\nValvola di intercettazione per radiatore. Dispone di sfera, valvole della valvola con un termostato\nDue caldaie in un sistema di riscaldamento


intervista alla scrittrice Marta Pastorino - Marieclaire\nIntervista: durante gli incontri ho scoperto che molte donne si sono riconosciute nella protagonista del libro.\ndi Laura Goria - 29 Aprile 2013 - 12:34\nMarta Pastorino è di una semplicità disarmante. Senza un filo di trucco, dolce e disponibile, pondera bene i pensieri prima di rispondere alle domande; eppure sa parlare di cose complesse e profonde come maternità, morte, abbandono e ricerca di se stessi.\nBere un tè con lei, nell’ambito dell’iniziativa torinese Books&tea (ciclo di incontri con scrittori ideato dalla cultural promoter Gabriella Bardaro) è l’occasione per saperne di più su questa giovane esordiente, arrivata quasi alla soglia del Premio Strega con il romanzo Il primo gesto (Mondadori).\nProtagonista la giovane Anna che, fuggita da famiglia e università, diventa badante dell’anziana Maria, afflitta dalla cecità e dall’assenza del nipote, perso nel nulla. La morte di Maria coinciderà con il parto di Anna che però abbandona in ospedale il figlio indesiderato, cambia nuovamente città e vita, alla ricerca di quel nipote e di se stessa.\n«Mi interessava indagare il tema della maternità, guardando l’altra faccia della medaglia, la sua assenza, il rifiuto. La voce interiore di Anna va in direzione opposta alla mia, ma l’argomento è complesso, con elementi in contraddizione tra loro e negli incontri con le lettrici ho scoperto che molte donne si sono ritrovate in alcuni pensieri della protagonista».\nPerché nel suo romanzo la famiglia più che un porto sicuro, sembra un luogo da cui scappare?\nSpesso nei legami di sangue ci si dà per scontati senza conoscersi davvero, invece le persone che si scelgono istintivamente forse si capiscono di più. Mi affascina il gioco di coincidenze e incontri casuali che a volte permettono di uscire dal vuoto emotivo di alcune famiglie.\nI libri, la ricerca spirituale e quella sul corpo; pratico lo hata joga che lavora sul centro vitale. Non a caso nel romanzo la danza sensibile (disciplina per riscoprire l’armonia e il riequilibrio dei movimenti) aiuta la protagonista a riconoscere ed esprimere le proprie emozioni.\nMolto semplice, legata agli orari di mio figlio; il suo asilo corrisponde al mio tempo per scrivere.\nQuanto è stata importante la Scuola Holden (fondata da Alessandro Baricco) con i laboratori di scrittura, nei quali, tra l’altro, insegna?\nMoltissimo, lì si diventa lettori attivi, si scambiano idee e si analizzano i testi a fondo. Negli USA sono veri e propri corsi universitari, purtroppo da noi no.\nFacendomi uscire dal luogo privato della scrittura per incontrare i lettori e comunicare anche con la voce. Grazie alle presentazioni del libro mi sto aprendo al mondo.\nChe consigli può dare a chi ha uno scritto nel cassetto e vorrebbe pubblicarlo?\nNon avere fretta e farsi leggere da persone capaci di suggerire correzioni e miglioramenti.\nCesare Pavese è stato uno stimolo in più per lasciare Genova e studiare a Torino. Amo la grande letteratura russa di Tolstoj e Dostoevskij, ma anche gli americani come Don Delillo. Ultimamente mi è piaciuto “Come pietre nel fiume” di Ursula Hegi.\nLei scrive anche per il teatro, esperienza molto diversa dalla stesura di un romanzo?\nNella narrativa si è da soli con la storia e un mondo da costruire. Invece il testo teatrale è al servizio della scena, la scrittura è una piccola parte; il teatro aggiunge luci, musica e attori e l’ho cercato proprio per uscire dalla solitudine.\nQuanto l’ha delusa la mancata candidatura al Premio Strega e che progetti ha?\nSe la scrittura è un processo lento, anche il successo richiede i suoi tempi. Vorrei continuare a scrivere e partecipare allo Strega in futuro, magari con le idee in embrione su cui lavorerò.\ntag Marta Pastorino, interviste, libri, maternità


Di Giacinto: “Il lavoro al centro del mio programma. Ecco la ricetta per creare nuovi posti”.\nFDI: 'Regione metta subito a punto piano sostegno per aziende e imprese toscane messe in ginocchio effetti emergenza coronavirus'\nLo chiede il Consigliere regionale Paolo Marcheschi (Fdi) per salvaguardare imprese e posti di lavoro, un aiuto soprattutto per aziende a conduzione familiare, piccole e medie imprese artigianali e commerciali.\nFollonica verso il ballottaggio. Di Giacinto: ‘Su Coronavirus non fare allarmismi, ma chiedo alle istituzioni prestare massima attenzione’\nFollonica: “Niente allarmismi, ma chiedo alle istituzioni la massima attenzione”.\nCoronavirus, striscioni di CasaPound contro il Governatore Enrico Rossi\nFirenze: “Enrico Rossi, i virus non hanno colori. La pericolosità sì: il tuo”. È questo il testo degli striscioni affissi in tutte le maggiori città della Toscana, dai militanti di CasaPound, in aperta contestazione con la gestione dell’emergenza coronavirus da parte del Governatore della Toscana, Enrico Rossi.\nL’Italia dei Valori lancia 'SOS Cubo dei Problemi' a livello nazionale\nGrosseto: Italia dei Valori è presente e impegnata nel progetto “Sos Cubo dei Problemi” un canale diretto tra cittadinanza e istituzioni. Un’ analisi comune per cercare risposte comuni e condivise ai problemi e alle esigenze che si manifestano sul territorio.\nFollonica verso il ballottaggio: La parola 'futuro' apre la rassegna 'M’innamoravo di tutto 2.0'\nMartedì 25 febbraio, alle 18, Simone Giusti apre la rassegna ideata da Andrea Benini e promossa dalla coalizione di centrosinistra insieme a “Libertà e Giustizia”. Quattro appuntamenti che ruotano su quattro parole per “ritrovare il senso comune”.\nCoronavirus, Berardi (FI): 'No divisioni. Il Paese sia unito per affrontare emergenza'\nRoma: “È ormai chiaro che l’emergenza coronavirus riguarda l’Italia dall’interno.\nFirenze: Ieri mattina, sabato 22 febbraio in occasione del congresso della Conferenza regionale delle donne democratiche le delegate regionali hanno eletto all’unanimità portavoce Tania Cintelli.\nPd: "Le nostre proposte per l'ospedale a disposizione di tutti, il lavoro continua"\nPD Castel del Piano: "Occorre chiarezza e creare condivisione sul futuro dell'ospedale, servono proposte mirate e realistiche da tutto il territorio e tutti gli attori".\nItalia Viva: 'Molte parole, niente asfalto. Urgente un piano shock anche per la Maremma e l'Amiata'\nGiuseppe Conti, IV: "Oltre Corridoio Tirrenico, chiediamo di aprire cantieri del Cipressino e completare altre infrastrutture trasversali".\nPresidenzialismo, FDI: 'Successo in provincia di Grosseto e in Toscana'\nFabrizio Rossi, Giovanni Donzelli: "Raccolte oltre 10Mila firme in tutta la Regione, oltre 700 a Grosseto e provincia".\nFollonica verso il ballottaggio. Di Giacinto: ‘Voglio realizzare centro direzionale del Comune nell'area dell'ex depuratore’\n“E’ importante accorpare tutti gli uffici che oggi si trovano in città”.\nFollonica verso il ballottaggio. Benini: 'Animali randagi: presto uno stallo per i gatti'\nUn modo per dare sostegno ai volontari che si occupano delle colonie feline. Benini: “E nei prossimi anni sarebbe bello riuscire a dare vita a un vero gattile”.\nSanità, Forza Italia: 'Ancora tagli agli ospedali maremmani, la Asl nega l’evidenza'\nCasteldelpiano: “Continuano i tagli agli ospedali maremmani fra spiegazioni poco convincenti della Asl Toscana Sud Est e il silenzio connivente della Regione Toscana”.\nCoronavirus. Scaramelli, Italia Viva: 'Non servono allarmismi ma calma e concretezza'\nFirenze: "Non servono allarmismi ma calma e concretezza nell'affrontare il Corona virus.\nCORONAVIRUS, FDI: ‘Regione Toscana non sottovaluti questa emergenza’\nBruno Ceccherini: “Rossi e Saccardi l’hanno combinata grossa. La quarantena volontaria non esiste, esiste ed è efficace solo quella obbligatoria”.\nFollonica verso il ballottaggio. Di Giacinto: 'Realizzeremo nuova scuola di musica nell'area Ex Ilva'\n"Un'opportunità per tutte le istituzioni musicali”.\nCentro storico, Culicchi PD: Far rivivere cuore della città con nuova prospettiva di sviluppo contro l’immobilismo di oggi'\nGrosseto: “Dobbiamo dare al nostro centro storico una vocazione diversa, riempirlo di iniziative e di gente.\nDecreto Milleproroghe, FDI: 'La Tirrenica già dimenticata'\nFabrizio Rossi: “Con un governo nazionale allo sbando che litiga su tutto, le promesse da marinaio fatte dal ministro De Micheli, per la risoluzione di questa infrastruttura sono durate un attimo”.\nLega su sanità: ‘Liste di attesa per gli interventi chirurgici potrebbero allungarsi’\nFollonica verso le amministrative. Di Giacinto: 'E' necessaria società multiservizi partecipata interamente dal comune'\nFollonica verso il ballottaggio. '18 nuovi alloggi di edilizia residenziale'\nProposte di Legge. FDI in piazza per ‘Firma per l’Italia’\nMilleproroghe e Corridoio Tirrenico, Ripani (FI): ‘Non passa il mio ordine del giorno per soli 27 voti’


Metano Italia: L’app per trovare i distributori di metano si aggiorna alla versione 2.0 - Plaffo\nMetano Italia: L’app per trovare i distributori di metano si aggiorna alla versione 2.0\nGraficamente semplice e ordinata, fornisce le dovute informazioni compreso la segnalazione sulla mappa di Bing, del distributore di metano più vicino a noi. L’applicazione si mostra utile e può rivelarsi indispensabile per tutti coloro che alimentano il proprio mezzo di trasporto a metano. Una volta avviata, l’applicazione ci permette di impostare regione, provincia e comune per avere la lista completa dei distributori autorizzati ad erogare metano. Potete leggere la nostra recensione completa a questo link.\nGrazie alla segnalazione dello sviluppatore veniamo a conoscenza di un nuovo aggiornamento dell’applicazione che spinge la sua versione alla 2.0. In questa nuova versione sono state introdotte diverse novità tra cui:\nIntorno a te: Adesso è possibile scoprire tutti i distributori più vicini alla tua posizione geografica.\nAggiornamento automatico del database: Adesso è possibile ricevere gli aggiornamenti del database in maniera automatica e senza dover attendere i rilasci di nuove versioni da parte dello sviluppatore.\nPrezzo: L’applicazione passa da 1,49€ a 0,99€.\nRicordiamo che l’applicazione è scaricabile dal maerketplace e che non dispone di una versione di prova gratuita.\nTags: applicazionedistributorimetanowindows phone\nOttimo! Grande aggiornamento! Complimenti allo sviluppatore che ha accolto le critiche e migliorato in tempi molto rapidi l’applicazione!\nOT: plaffo ma il vostro aggiornamento??? ;)\nE’ stato inviato a Microsoft oggi, entro la prossima settimana dovrebbe essere disponibile al download ;)\nPlaffo, passerete anche voi a pagamento?\nNo, l’app è sempre gratuita :)\n20 Giugno 2012 alle 11:28\nArticolo successivo QRMuseum: Un nuovo modo per avere informazioni aggiuntive tramite QRCode\nArticolo precedente New York Times: Microsoft svelerà il proprio tablet Lunedì 18 Giugno!


Rustico accatastato senza denuncia ICI. La fa il nuovo proprietario in caso di vendita? | immobilio - Forum Immobiliare\nRustico accatastato senza denuncia ICI. La fa il nuovo proprietario in caso di vendita?\nDiscussione in 'Catasto Edilizia Urbana Impianti e Certificazioni' iniziata da skeciaj, 5 Maggio 2010.\nskeciaj Nuovo Iscritto\nSalve a tutti, l'anno scorso il geometra mi ha inserito al catasto un vecchio fabbricato rurale, non abitabile da demolire in forza di una futura vendita; purtroppo l'affare è andato male e il compratore che si doveva impegnare nella spesa non ha fatto nulla.\nQuindi non è stata fatta la denuncia ICI al comune, comunque mi ha detto che abbiamo tempo sino a marzo per fare la denuncia con ravvedimento operoso, ed il ravvedimento, dato il modesto importo, è di piccola entità.\nOra devo fare la vendita di questo rustico da demolire e mi trovo senza denuncia ICI al comune, poi ha aggiunto che la vendita la posso fare lo stesso perchè il nuovo compratore, visto che il rustico non è abitabile, la farà lui la denuncia dell'immoblile. Io andrò incontro solo a sanzioni amministrative per omessa denuncia ICI al comune.\nQuesta situazione può compromettere la vendita visto che mi sono dimenticato di dire al compratore che non ho fatto la denuncia ICI al mio comune ?\nMi auguro di essermi spiegato al meglio.\nskeciaj, 5 Maggio 2010\n1) Considerato che l'obbligo della dichiarazione ICI è distinto da quello del versamento, si è soggetti a sanzioni per omessa denuncia (art. 14 del Dlgs 504/92, modificato dall'art. 14 del Dlgs 473/97).\n2) Riduzione del 50% dell'imposta, l'immobile se dichiarato inagibile o inabitabile e di fatto non utilizzato.\nL'inagibilità o l'inabitabilità devono consistere in un degrado fisico sopravvenuto non superabile con interventi di manutenzione ordinaria o straordinaria. Lo stato di fatiscenza è accertato dall'ufficio tecnico del comune con perizia posta a carico del proprietario, che allega idonea documentazione alla dichiarazione. In alternativa, il contribuente ha facoltà di presentare una dichiarazione sostitutiva ai sensi della legge 4 gennaio 1968, n. 15. In tal caso, il comune impositore potrà verificare se la dichiarazione è mendace, con i conseguenti riflessi sotto il profilo penale (art. 8, comma 1, del Dlgs 504/92).\nSe lei non si è attenuta a questa normativa, è soggetta al pagamento della differenza d'imposta maggiorata degli interessi moratori e con applicazione di sanzioni. Per regolarizzare la situazione meglio rivolgersi all'Ufficio tributi del Comune interessato.\n3) Non compromette nessuna vendita.\nskeciaj, 6 Maggio 2010\nLa mancata denuncia ICI non compromette la vendita dato che si tratta di imposte che seguono chi non le paga e non l'immobile.\nIn atto dichiarerai che l'immobile viene venduto con tutte le spese pagate e che ti obbligherai comunque a pagare le eventuali imposte richieste, anche dopo l'atto, purché inerenti il periodo in cui tu eri proprietario.\nroberto.spalti, 6 Maggio 2010\nMessaggi: 22, Visite: 22475


Pestano il benzinaio per rapinarlo. Esplodono colpo in aria, ma perdono il fucile\nIn quattro, poco prima delle 13, hanno inseguito e bloccato il titolare di una stazione di servizio di Squinzano, costringendolo a consegnare l'incasso della giornata. Prima di fuggire, un proiettile ha raggiunto l'auto della vittima, picchiata dai malviventi\nRedazione 20 maggio 2013 13:01\nSQUINZANO – Devono averlo tenuto d’occhio durante le ultime operazioni di chiusura dell’attività del suo distributore di carburanti Agip, a Squinzano. Lo hanno seguito pazientemente, attendendo il momento opportuno per sorprenderlo di spalle. In quattro, tutti con il volto travisato, hanno atteso che il benzinaio scendesse dalla sua Fiat 500, nuovo modello, per poi fermarlo, poco dopo, in via San Vincenzo, puntandogli un fucile contro.\nE’ probabile che la vittima, Luigi Mazzotta, si stesse recando presso la filiale della banca Unicredit, che si trova nelle vicinanze della strada in cui è stato messo a segno il colpo, proprio alle spalle dell'ufficio postale della cittadina, per versare i ricavi della giornata di lavoro.\nL’uomo, alla vista della banda che lo aveva raggiunto alla guida di una Fiat Stilo di colore grigio, è stato costretto a consegnare la somma di denaro custodita nelle sue tasche – l’incasso della mattinata ancora in fase di quantificazione, sebbene dovrebbe aggirarsi attorno a quache migliaia di euro - e terrorizzato, ha sperato che i malviventi si allontanassero in fretta. Ma questi ultimi, invece, sembrerebbe di proposito, hanno fatto partire un colpo di arma che, esploso per aria, ha raggiunto la fiancata del veicolo dell’uomo, e forando persino il vetro della finestra di un'abitazione della zona. Un'azione eseguita per esortare l'esercente, a scendere dall'auto. Ma l'efferatezza delle intenzioni dei quattro non si è esaurita lì. Il proprietario della stazione di servizio è stato infatti aggredito e pestato, e lasciato in stato di choc dal gruppo.\nMomenti di terrore in centro\nProbabilmente spaventati dallo stesso gesto, hanno imboccato la via di fuga, procedendo in direzione della strada statale, non si sa nelle direzione nord, verso Brindisi, o qualche arteria di campagna. Al momento della folle corsa, però, i rapinatori hanno perso l’arma utilizzata sul posto, forse lasciata di proposito per non sobbarcarsi rogne durante il cammino. Poi immediatamente recuperata dai carabinieri della stazione locale e dai colleghi della compagnia di Campi Salentina, accorsi sul posto per avviare le indagini e le ricerche dei quattro, prima che possano pianificare altre rapine simili.\nAppena quattro giorni addietro, una banda composta da quattro individui, si era impossessata di un furgone che, da San Pancrazio Salentino, era diretto a San Donaci, trasportando sei braccianti agricole dirette al lavoro nei campi. In quell’occasione, con modalità analoghe, i balordi minacciarono il conducente e le donne, per rubare quel Fiat Scudo, forse da impiegare in nuovi colpi. Gli inquirenti, che ora stanno setacciando tutta la zona, non escludono dunque si possa trattare degli stessi individui.


L'evoluzione delle pareti attrezzate per ufficio | Level Office Landscape\nEver Evolving System di Level Office Landscape è un nuovo sistema ibrido per l’ufficio e la casa dello smart worker, in grado di modulare lo spazio e allo stesso tempo contenere e separare. Prendendo spunto dalle interpareti di Mangiarotti e dalla successiva evoluzione delle pareti attrezzate, nasce un sistema flessibile che permette di ripensare con facilità i luoghi di lavoro.\nI primi esempi di pareti attrezzate\nAngelo Mangiarotti, durante un’intervista per “Lezioni di design” di Rai Educational dedicata al tema delle innovazioni tecnologiche dell’abitazione, descrisse il prodotto Cub8 da lui disegnato nel 1967 e prodotto da Poltronova.\nL’azienda fiorentina nata negli anni ‘60 grazie a Sergio Cammilli, visionario imprenditore, mise subito a catalogo gli oggetti più radicali degli Archizoom, le prove Post-Modern di Paolo Portoghesi, gli archetipi irridenti di Ettore Sottsass e la prima parete attrezzata italiana, il Cub8 appunto. A proposito di questo prodotto Angelo Mangiarotti diceva:\n“Anonimo nel senso giusto, a interessare è l’oggetto in sé – non perché sia disegnato da me. Questa, secondo me, dovrebbe essere una caratteristica del design: stare un po’ dietro all’oggetto, al suo risultato, per assicurarsi una vita molto più lunga, ecco. Questa è la qualità del Cub8”.\nCredits ph. Mattias Hamren\nÈ importante sottolineare che fu il primo progetto di interparete, ossia un armadio, un sistema di contenimento basato su un modulo quadrato e un giunto in plastica che connetteva tra loro i piani verticali e orizzontali. Un arredo industriale che non consentiva solo di separare gli spazi, ma permetteva di “crearli”, sostituendosi alle divisioni tradizionali in muratura della casa.\nL’evoluzione delle pareti attrezzate secondo Level Office Landscape\nPartendo dal Cub8, il dipartimento di Ricerca e Sviluppo di Level Office Landscape ha riletto il prodotto e le successive sperimentazioni sulle pareti attrezzate. Si tratta infatti di stimolanti componenti d’arredo del paesaggio domestico, pensate non per essere dei meri contenitori, ma elementi dinamici dello spazio.\nGrazie alla consolidata esperienza nel settore dell’ufficio e alle ricerche sulla tendenza ormai diffusa dell’ibridazione degli spazi, è nato così un nuovo sistema. Si tratta dell’evoluzione delle pareti attrezzate nata da una riflessione sui luoghi del vivere di oggi, dove i confini tra ambiti differenti si assottigliano e vita privata e professionale si intrecciano sempre di più.\nLa nuova normalità assottiglia i confini tra professionale e privato\nLavorare, al giorno d’oggi, significa abbattere le barriere e sentirsi a proprio agio in ambienti che stimolano la fluidità fisica e mentale. I professionisti contemporanei non restano coi gomiti appoggiati alla scrivania e, sempre più spesso, non ne hanno neppure una.\nCi sono anche coloro che vivono con preoccupazione lo smart working poiché, invece di liberare le proprie potenzialità, si sentono soffocati nel far convivere il mondo professionale e quello privato nella stessa abitazione. Sono quelli che fremono per tornare a lavorare in ufficio, accomodandosi su bench, divanetti e social table condivisi che offrono loro connessioni (in primis sociali).\nLa mancanza di scambio di vedute, conoscenze e pareri professionali all’interno di un luogo sicuro e psicologicamente confortante è ciò che più di tutto vorrebbero ritrovare i lavoratori di oggi.\nIn questi mesi di profondi cambiamenti anche il luogo di lavoro si riconfigura e diventa elastico, adattandosi all’attività lavorativa e non viceversa, come avveniva prima dell’avvento del Cloud e delle logiche del coworking.\nLa flessibilità in ufficio è fondamentale e, ancor più di prima, il concetto del “dove” e “quando” diventa del tutto indifferente: si possono gestire mail, documenti, chiamare colleghi e clienti anche da casa e nei momenti di pausa.\nIn un’era in cui tutto è comodamente e facilmente raggiungibile, non sembra più un azzardo neanche accostare “comfort” alla più rigida parola “lavoro”.\nIl mestiere delle corse e delle scadenze imminenti, della luminosità accecante del pc e delle riunioni in ambienti privi di respiro, fa un passo avanti, evolve e diventa confortevole, inserendosi in altri contesti e offrendone di nuovi.\nEver Evolving System, l’evoluzione delle pareti attrezzate di Level\nEcco perché, dalle ricerche sull’ibridazione degli spazi, è nato Ever Evolving System, il nuovo sistema di parete attrezzata modulare ideato da Level Office Landscape. Concepito sia come semplice contenitore ad ante a battente o pieghevoli a libro, sia per separare zone funzionalmente diverse, è disponibile con una molteplice variante di finiture e colori (oltre 50 finiture di nobilitati).\nEver Evolving System è un perfetto equilibrio tra volumi in aggetto e vuoti che diventano sedute, librerie, vani a giorno, che ognuno può personalizzare secondo la propria esigenza e gusto con soluzioni integrate di lockers, sedute, panche o divanetti. In nicchia oppure inserite nella profondità dell’armadio contenitore, le parti del sistema comprendono anche vani tecnici per monitor TV e Kitchenette.\nI moduli hanno diverse larghezze (45-50-90-100 cm) e due profondità 35 e 45 cm, 60 cm per funzioni cucina e guardaroba, mentre le altezze variano da un minimo di 200 cm fino alla versione a tutt’altezza. Elemento caratteristico di Ever Evolving System sono i colori accesi, veri e propri accenti cromatici che individuano e contrassegnano le diverse funzioni, quasi suddividendole in aree tematiche.\nIl sistema prevede anche rivestimenti e schienali in feltro, imbottiture morbide in tessuto per la creazione di spazi di conversazione e privacy o per ritagliarsi veri e propri spazi per focus work o veloci call.\nRipensa lo spazio di lavoro con Ever Evolving System di Level\nRiconfigura l’ufficio con l’evoluzione delle pareti attrezzate di Level Office Landscape. Immagina un nuovo spazio completamente personalizzabile e flessibile dove lavorare in sicurezza senza tralasciare il comfort e il benessere delle persone che lo vivono.\nContatta i nostri progettisti alla mail commerciale@levelofficelandscape.com che potranno assisterti dalla fase di progettazione fino a quella dell’installazione.\n« 4 modelli di ufficio del futuro secondo Woods Bagot\nIl 2020 ha cambiato per sempre il design dell’ufficio »


Ricetta: risotto con datteri allo zafferano | Guide di Cucina\n16 maggio 2017, 07:45\nIn questa ricetta vedremo come preparare uno squisitissimo risotto con datteri allo zafferano, un primo piatto veramente eccezionale proprio da "leccarsi i baffi". Accompagnato con del vino bianco leggermente frizzante può essere il must per una cena romantica, certamente farete una bellissima figura. Per gli amanti dei risotti è il connubio giusto fra il classico risotto allo zafferano e quello ben più speziato con la frutta secca, ma con una nota tutta orientale.\nPer la cottura del risotto è sempre consigliato utilizzare un brodo cotto direttamente da noi, evitando il classico dado da brodo che troviamo in commercio, in quanto i sapori ed il gusto stesso saranno esaltati. In una pentola con dell'acqua salata mettiamo a cuocere lentamente una cipolla già mondata, una carota ed una patata precedentemente pelate, il gambo di un sedano e uno o due pomodorini. Lasciamo cuocere a fuoco lento il nostro brodo, coprendolo con un coperchio e nel caso aggiustiamolo di sale.\nNel frattempo prendiamo i datteri, possibilmente non glassati, tagliamoli a pezzetti grossolani ed una parte, invece, tritiamola con un mixer da cucina, non troppo finemente, fino a raggiungere le dimensioni di una granella media. Mettiamo anche fuori dal frigorifero il burro ed il formaggio che ci occorreranno successivamente, così esse si stempereranno dalle temperature ben più rigide del frigo ed avranno molto più sapore.\nPreparazione base risotto\nUna volta che il brodo sia pronto, lasciamolo comunque sul fornello a fuoco bassissimo perché durante la preparazione del risotto dovrà comunque essere abbastanza caldo per facilitarne anche la cottura stessa. In un wok da cucina antiaderente, lasciamo soffriggere in un po' di olio d'oliva una cipolla già precedentemente tagliata a cubetti, aggiungiamo solo la parte di datteri tagliata a pezzetti, facciamoli scottare appena e versiamo il riso lasciandolo tostare.\nSfumiamo il tutto con un bicchiere di vino bianco e, quando quest'ultimo sarà evaporato, iniziamo a bagnare il riso col brodo vegetale mentre con un cucchiaio di legno giriamo costantemente, continuiamo aggiungendo il brodo affinché il risotto non abbia quasi ultimato la cottura. Adesso aggiungiamo la bustina di zafferano e lasciamo cuocere fino a quando non sia al dente.\nA questo punto, a fuoco spento, aggiungiamo il burro, mescoliamo energicamente col cucchiaio di legno e mentre quest'ultimo si scioglie, aggiungiamo il formaggio grattugiato ed amalgamiamo il tutto. Infine, una volta preparati i piatti, finiamo con una spolverata di granella di datteri tenuta da parte ed un pizzico di pepe nero e noce moscata. Ottimo se accompagnato con del vino bianco speziato.\nDifficile trovare qualcuno che non abbia mai mangiato il risotto con zafferano; il classico risotto chiamato "alla milanese", uno dei piatti più diffusi e famosi nel nostro Bel paese. La delicatezza del risotto, unito al particolare e forte sapore dello...


9 verdure che sono più sane quando cotte - InnerSelf.com\nLaura Brown, Università di Teesside\nLascia riposare i broccoli tritati per almeno 40 minuti prima di cuocerli. Dream79/Shutterstock\nLe diete a base di cibi crudi sono abbastanza recenti tendenza, compreso il veganismo crudo. La convinzione è che il cibo meno trasformato è, meglio è. Tuttavia, non tutto il cibo è più nutriente se consumato crudo. In effetti, alcune verdure sono effettivamente più nutrienti una volta cotte. Eccone nove.\nTutti gli esseri viventi sono costituiti da cellule e nelle verdure a volte importanti nutrienti sono intrappolati all'interno di queste pareti cellulari. Quando le verdure sono cotte, le pareti si rompono, rilasciando i nutrienti che possono poi essere assorbito più facilmente dall'organismo. La cottura degli asparagi ne rompe le pareti cellulari, rendendo le vitamine A, B9, C ed E più disponibili per essere assorbite.\nI funghi contengono grandi quantità dell'antiossidante ergotioneina, che è rilasciato durante la cottura. Gli antiossidanti aiutano ad abbattere i “radicali liberi”, sostanze chimiche che possono danneggiare le nostre cellule, causando malattie e invecchiamento.\nGli spinaci sono ricchi di sostanze nutritive, tra cui ferro, magnesio, calcio e zinco. Tuttavia, questi nutrienti vengono assorbiti più facilmente quando gli spinaci sono cotti. Questo perché gli spinaci sono ricchi di acido ossalico (un composto presente in molte piante) che blocca l'assorbimento di ferro e calcio. Riscaldare gli spinaci rilascia il calcio legato, rendendolo di più disponibile per l'assorbimento del corpo.\nLa ricerca suggerisce che gli spinaci al vapore mantengono i suoi livelli di folato (B9), che può ridurre il rischio di alcuni tumori.\nLa cottura, con qualsiasi metodo, aumenta notevolmente il licopene antiossidante nei pomodori. Il licopene è stato associato a un minor rischio di una serie di malattie croniche comprese le malattie cardiache e il cancro. Questa maggiore quantità di licopene deriva dal calore che aiuta ad abbattere le spesse pareti cellulari, che contengono diversi importanti nutrienti.\nSebbene la cottura dei pomodori riduca il loro contenuto di vitamina C del 29%, il loro contenuto di licopene è aumentato oltre il 50% entro 30 minuti dalla cottura.\nLe carote cotte contengono più beta-carotene delle carote crude, che è una sostanza chiamata carotenoide che il corpo converte in vitamina A. Questa vitamina liposolubile supporta la crescita delle ossa, la vista e il sistema immunitario.\nCuocere le carote con la buccia più del doppio del loro potere antiossidante. Dovresti far bollire le carote intere prima di affettarle poiché impedisce a questi nutrienti di fuoriuscire nell'acqua di cottura. Evita di friggere le carote come è successo trovato per ridurre la quantità di carotenoidi.\nI peperoni sono un'ottima fonte di antiossidanti che stimolano il sistema immunitario, in particolare i carotenoidi, il beta-carotene, la beta-criptoxantina e la luteina. Il calore rompe le pareti cellulari, facilitando i carotenoidi il tuo corpo da assorbire. Come con i pomodori, la vitamina C viene persa quando i peperoni vengono bolliti o cotti al vapore perché la vitamina può fuoriuscire nell'acqua. Prova invece a arrostirli.\nLa Brassica, che comprende broccoli, cavolfiori e cavolini di Bruxelles, è ricca di glucosinolati (fitochimici contenenti zolfo), che l'organismo può convertire in una serie di composti antitumorali. Affinché questi glucosinolati possano essere convertiti in composti che combattono il cancro, un enzima all'interno di queste verdure chiamato mirosinasi deve essere attivo.\nLa ricerca ha trovato che la cottura a vapore di queste verdure conservi sia la vitamina C che la mirosinasi e, quindi, i composti antitumorali che puoi ottenere da loro. Tritare i broccoli e lasciarli riposare per almeno 40 minuti prima di cuocerli anch'essi permette a questa mirosinasi di attivarsi.\nAllo stesso modo, i germogli, una volta cotti, producono indolo, un composto che può ridurre il rischio di cancro. La cottura dei germogli fa anche scomporre i glucosinolati in composti che sono noti per avere proprietà antitumorali.\nI fagiolini hanno livelli più elevati di antiossidanti quando vengono cotti al forno, al microonde, alla griglia o addirittura fritti al contrario bollito o cotto a pressione.\nIl cavolo cappuccio è più sano se leggermente cotto a vapore poiché disattiva gli enzimi che impediscono al corpo di utilizzare lo iodio di cui ha bisogno per la tiroide, che aiuta a regolare il metabolismo.\nPer tutte le verdure, temperature più elevate, tempi di cottura più lunghi e maggiori quantità di acqua provocano la perdita di più nutrienti. Le vitamine idrosolubili (C e molte delle vitamine del gruppo B) sono i nutrienti più instabili quando si tratta di cucinare perché filtrano dalle verdure nell'acqua di cottura. Quindi evita di immergerli nell'acqua, usa la minor quantità di acqua durante la cottura e usa altri metodi di cottura, come la cottura a vapore o la tostatura. Inoltre, se avanza dell'acqua di cottura, usala nelle zuppe o nei sughi poiché contiene tutti i nutrienti lisciviati.\nLaura Brown, Professore Ordinario in Scienze della Nutrizione, dell'Alimentazione e della Salute, Teesside University\nCome cambiare la tua dieta potrebbe aggiungere dieci anni alla tua vita\nTutti vogliono vivere più a lungo. E spesso ci viene detto che la chiave per farlo è rendere più sani...


Il 21 Giugno l'Arena di Verona si illumina con la musica di Benny Benassi, accompagnato da Dardust e dal pittore albanese Agron Hoti - Musica In Contatto\nMusica In Contatto News Il 21 Giugno l'Arena di Verona si illumina con la musica di Benny Benassi, accompagnato da Dardust e dal pittore albanese Agron Hoti\nLa notte di domenica 21 Giugno la splendida Arena di Verona sarà cornice di una performance unica ed esclusiva, che fonderà la musica di Benny Benassi, DJ e produttore di fama mondiale, già vincitore di due Grammy Awards, e Dardust, con l’action painting del pittore albanese Agron Hoti.\nLa suggestiva esibizione, ad Arena vuota, si svolgerà in occasione del primo giorno d’estate e dell’eclissi solare e sarà ripresa cinematograficamente da più camere alternate a droni, con un mix di punti di vista, per valorizzare il luogo in cui gli artisti agiscono. La regia sarà firmata da Stefano Camurri e da Gianluca Magnoni.\nPer la prima volta, Benny Benassi sarà accompagnato da Dardust, pianista italiano tra i più ascoltati al mondo, nonché autore, compositore e produttore d’eccezione.\nDurante il live set, il pittore e scultore albanese Agron Hoti, già promotore dell’iniziativa “La notte dei Re” realizzata a Roma con la presenza di grandi stelle del calcio come Francesco Totti, realizzerà la sua “action painting”, adagiando sulla sabbia un’enorme tela quadrata bianca, che verrà poi coperta di nero ricavandone per contrasto, al centro, una sfera chiara. Il centro della pittura gestuale sarà proprio quella circonferenza, come se una luna dipinta si specchiasse sulla sabbia dell’Arena.\nL’opera d’arte realizzata, avrà una dimensione totale intorno ai quattrocento metri quadrati, dalla quale sarà poi ricavata una serie di pezzi unici.\nLa luce si riaccende sull’Arena, vuota ed in conformazione archeologica, grazie ad una performance che unisce la musica alla pittura contemporanea, all’interno di un tempio mondiale della cultura e dell’arte.\n«Grazie al grande Benny Benassi e ad Agron Hoti, alla loro sensibilità artistica, abbiamo potuto unire due idee in un’unica straordinaria performance live, che va idealmente a completare la prestigiosa trilogia iniziata con Diodato all’Eurovision e proseguita da Vittorio Grigolo con l’Inno d’Italia per il 02 Giugno. Ringrazio Giuliano Occhipinti, promotore dell’iniziativa con Andrea Camporesi, per aver voluto legare all’evento un fine benefico, da subito avviato con una donazione di 20.000 euro a favore del progetto “Nuove Povertà” del Comune di Verona».\nLa performance all’Arena di Verona è il primo appuntamento di “Panorama”, format ideato da Benny Benassi e Free Event, società produttrice di eventi e show internazionali, per portare la musica del DJ italiano nei luoghi più rappresentativi ed affascinanti del nostro Paese. Panorami naturali o location d’eccezione diventano la scenografia di una narrazione emozionante e suggestiva.\n“Panorama” racconterà nel mondo l’Italia che riparte più forte di prima, con il lavoro delle sue imprese, dei suoi artisti, di tutti i suoi professionisti. Un progetto importante, che in un periodo di stop della musica, dà ai lavoratori dello spettacolo la possibilità di tornare protagonisti.\nOgni puntata, con la regia di Frame Dealer, storica crew video di Benny Benassi, sarà on line sulle piattaforme Social del Dj e dei festival internazionali a cui negli anni ha partecipato. Contenuti visivi d’eccezione, musica ed immagini per intrattenere i fan di tutto il mondo e promuovere il turismo incentivando la scelta dell’Italia come meta privilegiata, che offre esperienze uniche per la cultura, l’arte e lo scenario naturale.\nagron hotiarena di veronabenny benassiconcertidardustlivenews


La Nostra Storia | Agriturismo Il Grappolo\n+39 347 9452744\n+39 0872 54181\nAccoglienza familiare, piatti a km zero e prodotti di produzione propria\nAzienda agrituristica dal 1999\nL’idea di realizzare un agriturismo nasce dalla volontà di un ragazzo determinato a dare una svolta alla sua vita.\nLorenzo nel 1998 lavorava in un’azienda metalmeccanica ma aspirava a qualcosa di diverso, perciò decide di lanciarsi in un nuovo progetto, coinvolgendo quella che al tempo era la sua ragazza, Nadia.\nLa giovane pur avendo già una sua attività decide di lanciarsi con lui in questa nuova esperienza nel settore gastronomico. Ed è così che ad un anno di distanza e con la collaborazione delle due famiglie, si concludono i lavori necessari per la realizzazione del punto ristoro dell’agriturismo Il Grappolo.\nDa quella decisione, da quella storica inaugurazione, sono ormai passati più di 20 anni ma la “famiglia dell’agriturismo il Grappolo” è sempre qui, per offrirvi l’accoglienza che in tanti hanno conosciuto ed apprezzato: un ambiente genuino, una buona cucina, un posto felice dove “ritrovarsi”.\nAccoglienza familiare, piatti a km zero e prodotti di produzione propria! Vieni a trovarci!\nAgriturismo a conduzione Familiare a pochi km dal centro di Lanciano, propone soggiorni piacevoli, cucina genuina e prodotti a km zero: olio, vino, salumi e non solo.\nIl nostro agriturismo dispone di 4 ampie camere con diversi allestimenti, adatte ad ospitare da due a quattro ospiti: matrimoniale con letto queen size, con letto aggiunto a castello e divano-letto singoli. [ Leggi tutto ]\n+39 347 9452744\nC.da Torre Sansone, 141 – 66034 – Lanciano (CH)\nAzienda agrituristica Il Grappolo di Lorenzo Di Loreto – P.IVA 01937830691 – Sito realizzato da SabianLab


La testimonianza di Ferruccio De Bortoli a Soranzen – Chiesa di Belluno Feltre\nSe il mondo attuale sta vivendo profondi e complessi rivolgimenti in ambito culturale, sociale ed economico, quali mai si erano verificati in passato, anche la Chiesa, pur sempre fedele alla Parola e alla tradizione, ha saputo cogliere e interpretare in questi anni i segni dei tempi nuovi. In questa ottica, in occasione della festa patronale, nella parrocchia di San Pietro a Soranzen è stato organizzato, sabato 30 giugno, un incontro di particolare valenza ed interesse dedicato alle figure dei Papi che si sono succeduti dagli anni settanta ad oggi. Protagonista dell’incontro, che ha naturalmente riscontrato una numerosa partecipazione di pubblico, è stato Ferruccio De Bortoli, giornalista e scrittore di chiara fama, già direttore del Corriere della Sera e de Il Sole 24 ore, profondo conoscitore delle realtà socioeconomiche attuali nazionali ed internazionali.\nDopo il saluto del parroco don Andrea Piccolin, don Davide Fiocco, incaricato diocesano per la Causa di Papa Luciani, ha introdotto l’argomento richiamando l’attenzione sul processo in atto per la canonizzazione di Giovanni Paolo I. Papa per soli trentatré giorni, col suo sorriso ha lasciato un’impronta forte non solo nella sua terra, ma anche nei lontani paesi dell’America Latina, da cui sono pervenute numerosesottoscrizioni . Una ricca documentazione in cinque volumi è già stata depositata e approvata dalla Santa Sede. E’ ora in atto lo studio su un possibile miracolo avvenuto in Argentina.\nLa comunicazione di Ferruccio De Bortoli ha quindi preso avvio dall’elezione di Giovanni Paolo II per passare poi al Papa emerito e a papa Francesco Un’esposizione di particolare efficacia, perché frutto degli incontri personali che De Bortoli ha avuto con i tre pontefici; inoltre una prospettiva non ecclesiastica o teologica, ma di un giornalista laico, costantemente in contatto col mondo politico. Il 1978 fu un anno chiave. Fu eletto un papa polacco, a soli 58 anni, destinato a regnare a lungo e a segnare la storia degli ultimi decenni del XX secolo. Ci sono due aspetti nella vicenda umana ed apostolica di papa Wojtyla: una prima fase “muscolare” di un pontefice combattivo che si recò in Polonia nei momenti tumultuosi della scalata al potere di Solidarnosch. Col suo carisma forte contribuì a smantellare l’ideologia comunista e a segnare la crisi del blocco sovietico: la caduta del muro di Berlino nel 1989, che all’epoca sembrò un evento improvviso, fu anticipata dall’azione coraggiosa di Giovanni Paolo II. Egli non solo denunciò le contraddizioni del comunismo, ma anche le ingiustizie del sistema capitalistico. Di fronte agli scontri sociali che si diffondevano nella stessa Italia, segnata dagli attentati terroristici, il pontefice richiamava l’attenzione sul valore e sulla dignità del lavoro. Nominò arcivescovo di Milano il gesuita padre Carlo Maria Martini, figura di grande spiritualità e di apertura al dialogo con gli stessi non credenti, e nel 1986 avviò ad Assisi il dialogo con le altre religioni, che significò avvicinamento, escludendo però sincretismo o perdita di identità. Nell’ultima fase del suo pontificato, Giovanni Paolo II portò coraggiosamente di fronte al mondo intero il peso della croce della malattia e dimostrò ancora una volta la forza d’animo del combattente.\nQuando salì al soglio di Pietro Benedetto XVI, l’impressione fu molto diversa. Egli si definì “umile servitore della vigna del Signore”: prefetto della Congregazione per la Dottrina della fede, uomo di altissima cultura, teologo raffinatissimo, eppure dotato di una straordinaria modestia. Ebbe a patire critiche ingiustificate specie in occasione del discorso di Ratisbona e fu accusato di conservatorismo per la rivalutazione dell’antica liturgia latina, patrimonio inestimabile della Chiesa. Eppure, nonostante la compostezza del carattere, non esitò a denunciare i mali della curia, la “sporcizia” presente nel mondo ecclesiastico. Professore teologo, Benedetto XVI, più abituato agli ambienti chiusi che alle folle – come ha sottolineato De Bortoli – ha vissuto il pontificato come un compito arduo cui non ambiva. Avvertendo il peso degli anni e la difficoltà della missione, dopo otto anni , decise di passare il testimone. La rinuncia al pontificato (evento a cui non eravamo pronti) fu seguito con grande trepidazione e anche con grande affetto da parte delle folle dei fedeli. Un gesto di grande umiltà, una scelta coraggiosa, una lezione importante contro le logiche arrivistiche di potere. Benedetto XVI si dimise, ma – ha sottolineato De Bortoli – la sua figura è destinata ad essere riscoperta e rivalutata.\nE dopo un papa polacco e un papa tedesco, ecco comparire sulla scena un Papa argentino, arrivato “dalla fine del mondo”. In cinque anni di pontificato l’azione di Francesco è stata un vero e proprio fuoco d’artificio, in sintonia con l’evoluzione dei tempi. Di fronte al modello tecnocratico, alla globalizzazione minacciosa e all’aggressività della finanza la voce di papa Bergoglio si leva a favore dei poveri, contro la cultura dello scarto. Se precedentemente l’accento era stato posto sui valori non negoziabili, ora la Chiesa deve operare come servizio verso chi soffre, perché nessuno deve sentirsi escluso. La misericordia è la cifra dell’azione missionaria di Bergoglio che guarda soprattutto verso quei paesi dove la cristianità è ancora viva e sta crescendo. Ma – ha concluso De Bortoli – se nel mondo occidentale gli ideali religiosi sembrano in crisi, il mondo laico dovrebbe invece ringraziare la Chiesa perché laddove è carente la presenza dello Stato, essa si fa promotrice di valori umani e civili, specie in termini di solidarietà. E qui si è levato l’applauso spontaneo dei fedeli.\nL’incontro si è concluso con il saluto intervento del vescovo Renato, che ha ricordato come la presenza dello Spirito operi nella storia in maniera imprevedibile ma sempre nel segno dei tempi. Era presente anche il vescovo emerito Giuseppe Andrich.\n[foto di Rudy Bortolas]\n« Due momenti di incontro tra cristiani e musulmani «Restituire prima che divenga sera» »


VOLOTEA - Biglietti aerei. per Novembre andataPisa-ritornoBordeaux. A partire\nVoli low cost per l'estate, Vola nel mese di novembre 2018 da 87,37€. Se desidera volare in Bordeaux, Volotea le offre le migliori offerte per l'autunno. I suoi voli economici da Pisa a Bordeaux sono su Volotea.


A Vittoria si corre. Contro la distrofia muscolare Vittoria\nAppuntamenti Vittoria 14/01/2014 20:57 Notizia letta: 1864 volte\nA Vittoria si corre. Contro la distrofia muscolare\nVittoria - Mancano pochi giorni alla seconda edizione della corsa podistica San Sebastiano, organizzata dal Comando di Polizia Municipale del Comune di Vittoria per celebrare il Santo Patrono della Polizia Municipale. Prima di soffermarci sulla gara podistica, che ci vede direttamente coinvolti come destinatari di solidarietà, sembra doveroso prendere nota di un fatto nuovo: su iniziativa del Comandante Costa quest'anno la Polizia municipale e i Sindaci della Provincia di Ragusa , per la prima volta, festeggiano a Vittoria “ San Sebastiano”, inaugurando un sodalizio tra i vari “Corpi” per trovare soluzioni condivise nell'interesse della nostra gente. Credo che la solidarietà della Polizia municipale vittoriese non riguardi solo la devoluzione a questa associazione dei proventi della gara podistica, ma stia diventando una vera e propria guida per operare bene. Comunicazione, Condivisione e Solidarietà, sono le parole profonde su cui la società dovrebbe basarsi e sulle quali la Polizia municipale sta svolgendo una profonda riflessione.\nRitornando alla gara, si tratta di una corsa podistica che, quest’anno è stata inserita nel Gran Prix provinciale FIDAL di corsa su strada della provincia di Ragusa. Essa quindi assegnerà agli atleti partecipanti punti utili alla classifica generale. Sarà dunque la seconda tappa del G.P., ma, aldilà del significato puramente sportivo, essa rappresenta soprattutto un importante momento di solidarietà. Destinando il ricavato delle iscrizioni a Parent Project infatti si lancia un messaggio deciso in favore della ricerca scientifica e di quelle associazioni che operano per convivere degnamente con patologie gravemente invalidanti. Nell’edizione di quest’anno ancor più attenzione è stata dedicata all’evento che prevede anche la partecipazione di un testimonial di grande prestigio: Vincenzo Massimo MODICA, medaglia d’argento ai mondiali di Maratona di Siviglia del 1999, con un tempo di 2h e 12m.\nIl percorso, che si svilupperà in un circuito cittadino di circa 2,5 chilometri, da ripetere più volte per un totale di 7 km di gara, interamente chiuso al traffico veicolare con partenza e arrivo in piazzale Nenni (stazione ferroviaria) attraverserà via Bixio, Piazza del Popolo e via Cavour. La corsa vedrà la partecipazione dei migliori atleti di categoria della Provincia di Ragusa e non solo. Molti dei partecipanti hanno partecipato infatti a diverse manifestazioni di rilievo, quali “100 km nel deserto”, “Marathon de Sable” (240 km nel deserto), a svariate maratone (km 42,195) quali Roma, Barcellona, Praga, Madrid, Francoforte, Boston, Rotterdam e New York, a campionati nazionali di categoria ed altre prestigiose manifestazioni.\nIl Trofeo, che come sempre coinvolge molte associazioni di disabili e sportive, sarà completato da alcune manifestazioni parallele: corse giovanili e la “jogging fun”, una corsa leggera di circa 2,5 km, aperta a tutti sullo stesso percorso della podistica.\nL’appuntamento per partecipare all’importante evento solidale, che anche quest’anno ha ricevuto il prezioso contributo di alcune aziende sostenitrici, è in Piazzale Nenni alle ore 9:30. Al termine, la Cerimonia di Premiazione ed una degustazione di prodotti tipici locali curata dagli scout dell’Agesci Vittoria 1. Da quest’anno anche una nuova importante collaborazione con l’AVIS locale per testimoniare l’importanza del movimento, dello star bene con se stessi e con gli altri e della solidarietà\nPer ricevere tutte le informazioni sul 2° Trofeo Provinciale San Sebastiano contattare i numeri 3395813982 3397068178.\nLa distrofia muscolare di Duchenne e Becker è una malattia genetica degenerativa dovuta all’assenza di una proteina detta Distrofina. E’ la forma più grave tra le distrofie muscolari diffusa nei bambini perché si manifesta già intorno ai 2 - 3 anni di vita. La conseguenza clinica della distrofia di Duchenne/Becker è una progressiva diminuzione della forza muscolare con conseguente perdita delle abilità motorie. Attualmente non esiste una cura, ma un trattamento multidisciplinare permette di migliorare le condizioni generali e raddoppiare le aspettative di vita.\nParent Project Onlus, attiva in Italia dal 1996, lavora per accelerare il raggiungimento di una terapia e diffondere le migliori opportunità di trattamento necessarie per garantire la qualità della vita a migliaia di pazienti che, in Italia, sono affetti dalla grave malattia rara. Per sostenere i pazienti e le loro famiglie, dal 2002 ha aperto il Centro Ascolto Duchenne, una rete di professionisti che seguono direttamente circa 600 famiglie.\nPer avere informazioni sulle attività di Parent Project Onlus in Sicilia si può contattare il Centro Ascolto Duchenne di Vittoria, che ha sede in Via Marabini 7, telefonando al numero 093/2985924 - 3294435829 o scrivendo a cadsicilia@parentproject.it


«Dio benedica gli esseri umani»: l'ultimo quadro di Achille Lauro a Sanremo sulle note di C'est la vie - Il video - Open\n7 Marzo 2021 - 01:07\nCon il sottofondo composto dalle voci di chi lo ha attaccato negli anni, il cantante si è aperto la giacca e ha mostrato una rosa sanguinante sul petto\nL’ultimo quadro vivente di Achille Lauro. Dopo essere stato introdotto dall’esibizione del ballerino dell’Opera di Roma Giacomo Castellana, nella finale del Festival l’artista ha cantato C’est la vie. Sul finire dell’esibizione, con il sottofondo composto dalle voci di alcuni critici che lo hanno attaccato negli anni, come Red Ronnie, Matteo Salvini, Maurizio Gasparri e Valerio Staffelli, il cantante si è aperto la giacca e ha mostrato una rosa sanguinante sul petto. «È giunto il nostro momento», recita Achille, «La nostra stessa fine in questa strana fiaba. La più grande storia raccontata mai. Maschere dissimili recitano per il compimento della stessa grande opera. Tragedia e commedia. Essenza ed esistenza. Intesa e incomprensione. Elementi di un’orchestra troppo grande per essere compresa da comuni mortali. È giunto il nostro momento. Colpevoli, innocenti. Attori, uditori. Santi, peccatori. Tutti insieme sulla stessa strada di stelle. Di fronte alle porte del Paradiso. Tutti con la stessa carne debole. La stessa rosa che ci trafigge il petto. Insieme, inginocchiati davanti al sipario della vita. E così sia. Dio benedica solo noi esseri umani».