GARE SENZA ONERI\nSecondo quanto disposto in un comunicato del 16 gennaio 2007 dall’Autorità di vigilanza sui contratti pubblici di lavori, servizi e forniture, a partire dal 1° febbraio scorso sono entrate in vigore le disposizioni di cui alla deliberazione 10 gennaio 2007 e che le stesse si applicano a tutti i contratti pubblici soggetti all'applicazione del decreto legislativo n. 163 del 2006 ed aventi ad oggetto l'acquisizione di servizi e forniture e la realizzazione di lavori pubblici, relativi sia ai settori ordinari che ai settori speciali, indipendentemente dalla procedura adottata o dal contratto affidato.\nLe disposizioni di cui alla deliberazione del 10 gennaio 2007 si riferiscono a tutti i contratti pubblici soggetti all'applicazione del decreto legislativo n. 163/2006 ed aventi ad oggetto l'acquisizione di servizi e forniture e la realizzazione di lavori pubblici, nei settori «ordinari» e nei settori «speciali», indipendentemente dalla procedura adottata o dal contratto affidato.\nRicordiamo che, secondo quanto previsto dall'art. 2 (Entità della contribuzione per i contratti di lavori pubblici, forniture e servizi) della deliberazione dello scorso 10 gennaio, le stazioni appaltanti e gli enti aggiudicatori di cui agli articoli 32 e 207 del decreto legislativo 12 aprile 2006, n. 163, gli operatori economici che intendono partecipare a procedure di scelta del contraente attivate dai soggetti precedenti sono tenuti a versare a favore dell'Autorità per la vigilanza sui contratti pubblici di lavori, servizi e forniture, i seguenti contributi :\nLa stazione appaltante è tenuta al versamento del contributo all'avvio della procedura e le imprese al momento della presentazione dell'offerta. Sono esonerati dal pagamento del contributo i contratti il cui importo a base di gara è inferiore a 150.000 euro; nel caso di appalti di lavori pubblici, l'importo a base di gara, da considerare ai fini della individuazione delle soglie di contribuzione, deve intendersi comprensivo degli oneri di sicurezza.\nle gare per l'individuazione di partner privati nell'ambito di società miste; i contratti di cui agli articoli 16, 17 e 18 del codice.\nLa deliberazione entra in vigore il 1° febbraio 2007 e si applica a tutte le procedure avviate da quella data in poi. Per le procedure relative ad esecuzione di lavori pubblici avviate entro il 31 gennaio 2007 si continuano ad applicare le disposizioni di cui alla deliberazione del consiglio dell'Autorità del 26 gennaio 2006, pubblicata nella Gazzetta Ufficiale n. 25 del 31 gennaio 2006.\nPer avvio della procedura si intende la data di pubblicazione del bando di gara ovvero, nel caso di procedure senza previa pubblicazione di bando, la data di invio della lettera di invito a presentare l'offerta. La data di pubblicazione del bando a cui fare riferimento è quella di pubblicazione nella Gazzetta Ufficiale della Repubblica italiana ovvero quella di pubblicazione sull'albo pretorio ove previsto dal codice.\nmediante versamento on line collegandosi al portale web «Sistema di riscossione», all'indirizzo http://riscossione.avlp.it seguendo le istruzioni disponibili sul portale;\nmediante versamento sul conto corrente postale n. 73582561, intestato a «AUT. CONTR. PUBB.» via di Ripetta, 246 - 00186 Roma (codice fiscale n. 97163520584), presso qualsiasi ufficio postale. La causale del versamento deve riportare esclusivamente:\nil codice fiscale della S.A.;\nGli estremi del versamento effettuato presso gli uffici postali devono essere comunicati al sistema on-line di riscossione all'indirizzo http://riscossione.avlp.it


LUCCHINI: «ATTO D’OBBLIGO» SU AMBIENTE A PIOMBINO | Corriere Etrusco\nLUCCHINI: «ATTO D’OBBLIGO» SU AMBIENTE A PIOMBINO\nL’amministratore delegato della Lucchini, Luigi Nardi ha sottoscritto lo scorso 21 settembre un «Atto unilaterale d’obbligo» con il quale si impegna ad eseguire tutta una serie di interventi di tipo ambientale sul territorio di Piombino, e con questo atto chiude la trattativa col Comune che gli rilascera il nulla osta per permettere la vendita della centrale Elettra da 65 MW.\nIl percorso che ha portato a questa sorta di\n«scambio» è stato illustrato venerdì 24 settembre durante una conferenza stampa, dal sindaco Gianni Anselmi con gli assessori Matteo Tortolini e Luciano Francardi ed i responsabili del servizio ambiente del comune di Piombino, Maurizio Poli e del settore urbanistica Camilla Cerrina Feroni.\nQuesto importante documento, definendo tempi e modi d’azione, è il primo di una serie di atti che vedranno ridefinire i rapporti tra città e Fabbrica, sulla quale il nuovo governo della città lavora sin dai primi giorni d’insediamento.\nLa Lucchini, per cedere la centrale Elettra, aveva necessità della dichiarazione di fine lavori e della liberatoria del Comune per le prescrizioni relative al contesto ambientale a suo tempo imposte dalla Via; il Comune ha aperto una trattativa con l’azienda cercando di ottenere in cambio impegni stringenti di miglioramenti ambientali e urbanistici.\nLa stipula dell’atto d’obbligo, consentirà alla Lucchini di ricevere dal Comune la dichiarazione di fine lavori e la relativa liberatoria per quanto riguarda le prescrizioni di tipo compensativo, a suo tempo imposte dal procedimento di valutazione d’impatto ambientale, per la costruzione della centrale termoelettrica Elettra.\nVediamo insieme quali sono i vincoli imposti alla Lucchini dal comune di Piombino per ottenere questo nulla osta:\n– Al primo punto il completamento della rimozione delle giacenze di sottoprodotti in vari settori della fabbrica; impegno che l’azienda aveva già iniziato ad assolvere fin dal 1999 e che l’atto d’obbligo torna a specificare ed ampliare includendo la soluzione al problema creato dalla giacenza di scorie e altri materiali nelle vicinanze del fosso Corniaccia.\nLa pressione causata dall’ accumulo di tali materiali aveva provocato l’innalzamento del fondo del fosso, abibito a ormeggio di barche.\n– La Lucchini si è impegnata a mettere a punto col circolo nautico Pontedoro un progetto per evitare il ripetersi del fenomeno e a realizzare una piantumazione di schermatura fra l’area di fabbrica e quella degli ormeggi.\n– L’azienda procederà anche alla demolizione di fabbricati industriali inutilizzati lungo via di Portovecchio e alla realizzazione di una recinzione con laminati dipinti lungo la stessa via.\n– Con l’atto d’obbligo la Lucchini s’impegna inoltre ad asfaltare l’intera rete stradale all’interno del perimetro della fabbrica, riducendo così l’effetto di spolveramento.\n– Anche l’agglomerato sarà messo in sicurezza e sarà completata la demolizione dell’impianto.\n– Impegni anche per le aree costiere a est. In questo caso la Lucchini presenterà un progetto di riqualificazione ambientale e, nel quadro di un accordo di programma per lo spostamento del cantiere Siderco, rinuncerà alle concessioni demaniali nell’area di Bocca di Cornia.\n– Ultima, ma non meno importante, la zona del Cotone. La Lucchini si è impegnata a definire col Comune, entro il 30 aprile 2005, l’arretramento di 30 metri per 300 di lunghezza del muro perimetrale della fabbrica per consentire opere di riqualificazione della borgata fino a circa l’altezza dei concessionari.\n«Questo è il primo risultato dell’azione di forte profilo avviata con l’inizio della legislatura – ha detto il sindaco Anselmi – Un segnale positivo da parte dell’azienda che mostra un’inversione rispetto al passato nel suo interesse verso la città». Mentre per Tortolini l’atto d’obbligo rappresenta «un passo in più rispetto al piano industriale Lucchini che già conteneva alcuni di questi impegni, perchè a differenza di questo definisce tempi e modi d’azione».\n50 mesi, 25 giorni, 22 ore, 4 minute fa


🥇10 Migliori Spremiaugrumi Elettrici (Spremuta Professionale) - Classifica\nTutti conoscono l’importanza delle vitamine e quanto sarebbe utile per ognuno di noi assumerne una dose abbondante ogni giorno introducendole come elemento base della nostra alimentazione quotidiana. Indipendentemente dalla stagione, infatti, le vitamine hanno il potere di comportarsi come una sorta di carburante per il nostro organismo dandoci energia e allo stesso contribuiscono a proteggerci dalle malattie in quanto ci rendono più forti.\nPurtroppo però non sempre il nostro stile di vita frenetico ci permette di avere abbastanza tempo per assumere frutta e verdura fresca ogni giorno. Bisogna avere il tempo per lavare, tagliare, cucinare e poi pulire, così spesso le persone preferiscono affidarsi a integratori, sicuramente molto più pratici e veloci da assumere ma che però oltre a non avere lo stesso carico vitaminico degli alimenti freschi spesso hanno tra le componenti elementi artificiali.\nMa proprio partendo da queste considerazioni, le aziende produttrici di elettrodomestici hanno deciso di venire incontro alle esigenze delle persone per favorire il loro benessere introducendo alcuni piccoli elettrodomestici che possono aiutarci a semplificare le azioni comuni del quotidiano, soprattutto quelle legate al cucinare. Tra questi, lo spremiagrumi elettrico professionale è un apparecchio estremamente utile in quanto riduce i tempi consentendo di spremere limoni, arance, pompelmi e tutti gli agrumi che desideriamo senza fatica e senza sporcare. Questo grazie al design, al meccanismo impiegato e in alcuni casi alle tecnologie integrate soprattutto nei modelli più innovativi.\n1 Migliori spremiagrumi elettrici del 2022\n1.1 Spremiagrumi elettrico Macom Just Kitchen 873 Auto-Squeezer\n1.2 Spremiagrumi elettrico Macom Just Kitchen 853A Cut & Squeeze\n1.3 Spremiagrumi elettrico Moulinex PC1208 Ultra Compact\n1.4 Spremiagrumi elettrico Princess 201852 Champion\n1.5 Spremiagrumi professionale MyWave MWEXP 300\n2 Guida all’acquisto: le vostre domande più frequenti sullo spremiagrumi elettrico\n2.1 come funziona lo spremiagrumi elettrico?\n2.2 come si usa lo spremiagrumi elettrico?\n2.3 Quali sono i benefici rispetto a uno spremiagrumi manuale?\n3 Criteri da considerare nell’acquisto di uno spremiagrumi elettrico professionale\n3.1 Altri spremiaugrumi elettrici più venduti su Amazon attualmente\nLo spremiagrumi elettrico è un apparecchio che può risultare molto utile in contesti diversi. Che si tratti di un’attività come un bar o un ristorante che deve servire velocemente tante persone, di una famiglia numerosa che la mattina ha bisogno di soddisfare le esigenze di tutti prima di andare a lavoro e a scuola, oppure anche di una singola persona interessata ad avere un’alimentazione sana, questo elettrodomestico consente di spremere grandi o piccole quantità di succo in poco tempo. I fattori principali da considerare sono appunto la grandezza della caraffa, in base alla quantità di spremuta che vogliamo preparare, e la potenza del macchinario che più sarà elevata più velocemente avremo la nostra bevanda pronta. A questi se ne aggiungono altri che perfezionano il servizio offerto, ma andiamo a vedere nel dettaglio quali sono i migliori modelli attualmente presenti sul mercato e quali caratteristiche uno spremiagrumi elettrico professionale deve avere per consentire le migliori performance:\nSpremiagrumi elettrico Macom Just Kitchen 873 Auto-Squeezer\nSpremiagrumi elettrico Macom Just Kitchen 853A Cut & Squeeze\nSpremiagrumi elettrico Princess 201852 Champion\nSpremiagrumi professionale MyWave MWEXP 300\nMACOM Just Kitchen 873 Auto-Squeezer-Spremiagrumi...\nCaratterizzato da un design raffinato e innovativo, questo modello della Macom è stato creato in modo tale da assicurare prestazioni eccellenti pur riducendo al minimo gli sforzi. Una soluzione perfetta per chi non ha molto tempo a disposizione da dedicare alla preparazione di una spremuta così come alla pulizia dell’apparecchio.\nPartendo proprio da quest’ultimo aspetto, le parti componenti sono unite a incastro ed è molto semplice smontarle per proseguire con la pulizia della macchina dopo ogni uso. Lavaggio che può essere fatto a mano o, per alcune parti, in lavastoviglie. L’accensione è molto pratica e avviene solo mediante un pulsante on/off. Una volta azionato, l’elettrodomestico farà tutto da solo utilizzando il sistema Automatic Pressjuice System, che permette di spremere qualsiasi frutto evitando inoltre dispersioni grazie al beccuccio salvagoccia. La potenza da 50 watt consente inoltre di riempire l’ampia caraffa abbastanza velocemente.\nMACOM Just Kitchen 853A Cut & Squeeze Spremiagrumi...\nPotente ed estremamente funzionale, ecco a voi un altro modello della Macom che sicuramente non deluderà le aspettative, anche quelle delle persone più esigenti, grazie alla potenza e a un ottimo sistema di funzionamento.\nL’aspetto più interessante è infatti il comodo sistema taglia e spremi che consente di procedere con la preparazione del frutto senza il minimo sforzo ed evitando di creare sporco intorno. Una caratteristica che diventa ancora più interessante se la si associa alla potenza di 90 watt, che aumenta la velocità della macchina, e alla possibilità di lavorare su due agrumi contemporaneamente grazie alla presenza di un doppio che produce il succo filtrato prima di raggiungere la caraffa estraibile. Anche in questo caso le parti componenti possono essere staccate e lavate comodamente in lavastoviglie.\nSe si è alla ricerca di un modello di spremiagrumi elettrico simile per forma e dimensioni al tradizionale spremiagrumi a mano, questo modello della Moulinex è la soluzione perfetta per voi. Soprattutto se abbiamo bisogno di una quantità esigua di succo e vogliamo evitare sprechi.\nSi tratta di un prodotto estremamente utile e pratico che, nonostante le sue dimensioni e il peso ridotti, assolve al meglio il suo compito. Basta posizionare il frutto tagliato sopra il cono che inizia a spremere grazie a un movimento rotatorio in senso orario o antiorario. Una volta terminata l’operazione è possibile lavare l’apparecchio in lavastoviglie, mentre la presenza di un elegante coperchio in plastica trasparente è finalizzata a proteggere lo spremiagrumi dallo sporco e dalla polvere in modo che sia sempre pronto all’uso.\nAndando avanti nella nostra selezione, presentiamo un modello altamente efficiente e dall’uso professionale, caratterizzato inoltre da un design pulito e intuitivo che lo rende accessibile a tutti.\nA rendere questo modello eccellente sono diversi fattori. Il primo è il funzionamento a braccio che permette di fare pressione sul frutto senza sforzi, a seguire la presenza del cono universale grazie al quale è possibile spremere qualsiasi tipo di frutto senza dover apportare alcuna modifica, mentre l’assenza della caraffa è giustificata dalla possibilità di riversare il succo attraverso il beccuccio direttamente nel nostro bicchiere. Infine la potenza elevata a 160 watt oltre a garantire la massima efficienza permette anche di preparare grandi quantità di succo in poco tempo e per questa ragione possiamo considerare questo modello perfetto tanto per l’uso in casa che in un’attività di ristorazione.\nMyWave MWEXP-300 - Spremiagrumi professionale 300...\nChiudiamo la classifica con un prodotto tanto piccolo quanto potente che proprio per il bilanciamento perfetto delle sue qualità formali e funzionali può essere adatto tanto all’uso domestico che a quello commerciale.\nIl meccanismo di funzionamento è molto simile al modello appena descritto. Il frutto una volta tagliato può essere posizionato all’interno dell’apparecchio e premuto attraverso un braccio esterno. Nel frattempo il liquido filtrato verrà fuori tramite il beccuccio, andando a finire direttamente nel nostro bicchiere. Oltre alle dimensioni più ridotte, a fare la differenza in questo caso rispetto a quello precedente sono la potenza di 300 watt e la disponibilità di due coni che possono essere sostituti ogni volta si desideri spremere un frutto diverso. Come nei modelli precedenti invece, la scelta dell’acciaio inox come materiale è funzionale a ottenere una migliore resistenza e facilità di pulizia. Anche in questo, infatti, i diversi elementi possono essere facilmente smontati e lavati a mano o in lavastoviglie.\nScopri anche i migliori spremi melograno del momento\nGuida all’acquisto: le vostre domande più frequenti sullo spremiagrumi elettrico\ncome funziona lo spremiagrumi elettrico?\nAnche se non richiede alcuno sforzo, lo spremiagrumi elettrico viene attivato mediante la pressione del frutto tagliato a metà e collocato ad incastro sopra il cono, a sua volta posizionato sulla sommità del macchinario. È importante specificare che esistono coni di diverse dimensioni e che i modelli migliori ne forniscono più di uno proprio per consentire all’utente di sostituirlo per ottenere ogni volta il risultato più soddisfacente. Esercitando pressione il cono inizia a ruotare in maniera alternata seguendo prima il senso orario e poi antiorario, in questo modo l’agrume viene spremuto e il succo ricade direttamente nella caraffa passando prima per un filtro che può essere regolato in base alle nostre preferenze, se desideriamo avere una bibita più densa o più liquida, e poi attraverso il beccuccio nel bicchiere.\nIl funzionamento di uno spremiagrumi elettrico è molto semplice. Innanzitutto bisogna preparare gli agrumi che si desidera spremere tagliandoli in due parti. Dopodiché, è utile individuare il cono delle dimensioni giuste in modo da strizzare bene la polpa e ottenere più succo possibile evitando sprechi. Poi, una volta collegato la macchina alla presa elettrica, si può procedere con il posizionare l’agrume facendo una leggera pressione per attivare il funzionamento e procedendo così fino a quando la caraffa sarà riempita con la quantità di succo di cui necessitiamo. In alcuni casi, soprattutto in quelli più potenti, non è prevista una caraffa esterna perché si considera l’idea di riempire i bicchieri direttamente.\nQuali sono i benefici rispetto a uno spremiagrumi manuale?\nI benefici provenienti dall’utilizzo di uno spremiagrumi elettrico rispetto a quello manuale sono differenti e riguardano innanzitutto la velocità di preparazione e gli sforzi da compiere. L’utilizzo di un apparecchio elettrico infatti non richiede alcuna fatica fisica, al contrario di quello manuale dove bisogna fare pressione, e inoltre c’è la possibilità di spremere agrumi in grande quantità senza dover svuotare costantemente la caraffa in quanto le dimensioni di uno spremiagrumi tradizionale solitamente sono molto ridotte per una questione di comodità. Inoltre c’è anche il vantaggio di poter gestire una macchina smart e interattiva per cui è possibile impostare funzioni extra per gestire al meglio la spremuta, come quelle dedicate alla pulizia o la funzione salvagoccia per evitare sprechi.\nCriteri da considerare nell’acquisto di uno spremiagrumi elettrico professionale\nRiassumendo in breve gli aspetti da considerare per l’acquisto di una lavatrice slim, i più importanti sono i seguenti:\nDimensioni. In linea di massima le dimensioni di uno spremiagrumi elettrico professionali sono superiori a quelle di uno spremiagrumi manuale in quanto la potenza elevata consente di spremere una maggiore quantità di succo in tempi ridotti, necessitando quindi di una caraffa capiente. Tuttavia esistono anche dei modelli compatti, più simili a quelli manuali come forma e dimensione. Il peso non è mai eccessivo ma resta sempre importante scegliere un prodotto adatto alle nostre disponibilità di spazio.\nMateriali. L’acciaio inox è il materiale più indicato per uno spremiagrumi elettrico in quanto assicura un prodotto leggero ma resistente e, soprattutto, facile da pulire. In alternativa anche la plastica è una buona opzione se si desidera avere un prodotto pratico e compatto.\nCapacità. La capacità di uno spremiagrumi è strettamente legata alla capienza della caraffa. Sarà quindi utile valutare prima dell’acquisto l’uso che dobbiamo farne e quante persone insieme potranno necessitare dello spremiagrumi. Sulla base di queste considerazione si può poi procedere con l’acquisto di uno spremiagrumi provvisto di una caraffa più grande o di dimensioni compatte.\nPulizia. Solitamente i modelli di spremiagrumi elettrici sono caratterizzati dalla presenza di parti componenti facilmente rimovibili per essere lavate a mano o anche in lavastoviglie in modo da assicurare sempre la massima igiene. È importante infatti ripulire sempre la macchina dopo l’uso e rimuovere tutti i residui in modo da non compromettere la sua funzionalità.\nFunzioni. Oltre alla funzione base di spremiagrumi, ci sono altri dettagli che possono ottimizzare il funzionamento di uno spremiagrumi come ad esempio la possibilità di sostituire i coni scegliendo sempre quello della dimensione consona all’agrume che dobbiamo spremere, oppure la funzione salvagoccia per eliminare sprechi e la presenza di indicatori di livello sulla caraffa in modo da avere la quantità di spremuta desiderata utilizzando lo spremiagrumi al massimo della efficienza.\nSilenziosità. Pur non trattandosi di un elettrodomestico particolarmente rumoroso, questa macchina potrebbe risultare fastidiosa per alcuni, ad esempio se si pensa alla preparazione della premuta mattutina mentre gli altri dormono. Sarà bene quindi accertarsi che il livello di rumorosità sia contenuto per evitare inconvenienti.\nAltri spremiaugrumi elettrici più venduti su Amazon attualmente\nCecotec Zitrus PowerAdjust 600 White Spremiagrumi...\nFacile a dirsi ma sicuramente meno a farsi, tutti noi riconosciamo l’importanza di introdurre vitamine nella nostra alimentazione quotidiana attraverso frutta e verdura ma non è sempre semplice dedicare il tempo ad acquistarli e cucinarli, anche quando si tratta di preparare una semplice spremuta, perché siamo immersi in ritmi troppo frenetici. Per questo motivo la scelta di acquistare uno spremiagrumi elettrico con tutti i vantaggi che lo caratterizzano in termini di velocità di preparazione e affidabilità, può rappresentare davvero il primo semplice passo verso uno stile di vita sano indispensabile per il nostro benessere.


Mom & Dad – vivere in centro e altre storie\nHome altre storie Mom & Dad\naltre storie Michela Santoro\t· 15 Giugno 2018 · 2 Comments\nE poi ci fu un giorno in cui Dad espresse a Mom il desiderio di restare a casa.\nQuel giorno Mom sarebbe andata a fare la spesa da sola. Fuori era giugno e l’aria già molto calda.\nTi accendo il condizionatore in macchina, in tanto che ti prepari.\nGrazie Dad, ma non troppo freddo, lo sai che mi fa scoppiare il mal di testa.\nMom si preparò seguendo il consueto rituale: la crema idratante per la parte superiore del corpo, la crema ai mirtilli per la circolazione delle gambe, la crema all’acido ialuronico per il viso, la crema per il contorno occhi e quella per il contorno delle labbra.\nEhi Mom, se ci metti un altro po’, finisci per trovarci i pinguini in macchina.\nArrivo, metti su il caffè.\nMom attraversò il salone tirando giù gli angoli dei tappeti, alzati dalla donna per pulirvi al di sotto; attraversò poi la cucina buttando un occhio su Dad immobile davanti alla macchinetta del caffè e si diresse nella stanza dei servizi adiacente alla cucina, per togliere le ciabatte ed indossare le scarpe.\nCome ti senti, Dad?\nBeh, se devo dirtela tutta, oggi mi sento proprio come una cacca pestata.\nMi devo preoccupare, Dad?\nNon ancora, Mom. Non ancora.\nEra un po’ che Dad non si sentiva bene, nonostante le cure. Il suo andamento era come le strade di Lisbona: a volte tutto in salita, a volte tutto in discesa. Stava giusto per ricominciare la salita.\nMom prese la strada per il supermercato attenta a non distrarsi come suo solito. In genere guidava Dad e lei guardava dal finestrino, con la testa un po’ inclinata sulla spalla destra e lo sguardo fisso sulla strada che scorreva.\nSi diresse subito al reparto frutta ed iniziò la scelta meticolosa delle pesche noci. Mom poteva impiegarci anche venti minuti per un chilo di frutta. Confondeva la bellezza con la bontà. Poi passò alle verdure, salutò il commesso che la guardava con sorriso divertito e continuò con le sue cernite. Le sorridevano tutti quel mattino e lei non riusciva a capire il motivo di quel buon umore collettivo. Al banco frigo ordinò il prosciutto crudo, il gorgonzola e le mozzarelle e anche lì le commesse le parvero più allegre del solito.\nVa bene, pensò Mom, oggi va così.\nPoi passò al reparto macelleria e iniziò a scegliere il macinato. Anche il macellaio le sorrise, da lontano. Fu quello il momento in cui Mom scorse Dad riflesso sul vetro di fronte, mentre agitava l’indice della mano destra sul naso, in cerca di complicità.\nSi girò immediatamente e lui la abbracciò. La tenne più stretta che poteva, mentre il mondo intorno si fermava a guardare quell’unico corpo di donna e di uomo insieme.\nPoi Dad baciò Mom sulla bocca, ci fu un applauso e Mom si commosse fino alle lacrime.\nSei un matto, Dad.\nDovresti conoscermi, Mom.\nI commessi tornarono ai loro posti e Mom e Dad terminarono di fare la spesa insieme, come avevano sempre fatto. Dad caricò le buste sulla macchina e si avviò seguendo Mom in sella alla sua moto.\nA casa Dad raccontò che quando lei era salita in macchina tutta sola, lui si era sentito come perso. Così aveva preso la moto e l’aveva seguita di nascosto fin dentro il supermercato, scatenando l’ilarità di tutti i dipendenti.\nLe si era messo dietro dal reparto frutta e lei non si era accorta di niente.\nSono entrato, eri di spalle, ho pensato di farti una sorpresa.\nLe risate, mio Dio!\nMom racconta questa storia ancora oggi che Dad la segue dall’altro mondo. E ogni volta, simula quell’abbraccio. Si stringe da sola, forte forte; ricorda tutti dettagli e le trema la voce. Incanta la testa e fissa lo sguardo, come quando usciva in macchina con Dad. Ma i suoi occhi, oggi, muoiono nel piatto.\nAmore Famiglia Figli Genitori\n18 Giugno 2018 alle 17:29\n20 Giugno 2018 alle 12:05\nSapessi quando me lo ha raccontato mia madre! Mi si è attaccata addosso l’immagine del bacio nel supermercato; mio padre che la abbraccia e non si stacca. Di una bellezza struggente.


Attacco hacker al MiTE: "Ripristinati i sistemi informatici. Nessun ritardo per il PNRR". - Sardegnagol\nAttacco hacker al MiTE: “Ripristinati i sistemi informatici. Nessun ritardo per il PNRR”.\n11 Maggio 2022 11 Maggio 2022 Redazione\tattacco hacker, mite\nSono nuovamente accessibili il sito internet e il portale VIA-VAS del Ministero della Transizione Ecologica, a seguito dell’attacco cibernetico di inizio aprile. A confermarlo oggi lo stesso dicastero che, nell’occasione, ha dichiarato il ripristino dei propri sistemi informatici.\n“L’accesso dall’esterno al sito e al portale VIA-VAS del MiTE era stato inibito anche in osservanza delle raccomandazioni dell’agenzia Cyber Security”, spiegano dal Ministero.\nPer ovviare ai disagi, il Ministero della Transizione Ecologica ha già disposto la proroga di alcuni bandi prossimi alla scadenza e il differimento di sessanta giorni di tutti i termini relativi allo svolgimento dei procedimenti amministrativi, anche autorizzativi, di competenza del MiTE, con provvedimento varato dal Consiglio dei ministri lo scorso 2 maggio 2022.\nLEGGI ANCHE: Pnrr, chiusi gli avvisi per scuole, mense e palestre. 543 domande per la costruzione di nuovi istituti.\n“Con le misure adottate di contenimento del rischio e di proroga precauzionale dei termini – conclude la nota ministeriale – non è stato intaccato in alcun modo il cronoprogramma del Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza”.\n← Premio CEI Giovani Scrittori 2022: ancora 10 giorni per candidarsi.\nSolo il 2% dei giovani europei ha uno stile di vita sano. →\nAttacco hacker, Francesco Boccia: “Pubblica Amministrazione a rischio ransomware”. Barbara Cittadini: “Campanello d’allarme, tutelare dati sanitari”.\n3 Agosto 2021 6 Agosto 2021 Martina Cossu\nMiTe. Le iniziative per la settimana dedicata alla natura.\nAcqua: presentata al Mite la campagna istituzionale contro lo spreco.\n19 Maggio 2022 18 Maggio 2022 Francesca Serra


Regione, chiusi dalle 18 alle 6.00 distributori automatici H24 di bevande e alimenti confezionati. Stop agli alcolici - ÈliveBrescia TV\nHome Cronaca Cronaca / Brescia e provincia Regione, chiusi dalle 18 alle 6.00 distributori automatici H24 di bevande e...\nRegione, chiusi dalle 18 alle 6.00 distributori automatici H24 di bevande e alimenti confezionati. Stop agli alcolici\nBevande alcoliche sempre vietate, distributori di bevande e cibi confezionali, chiusi dalle 18 alle 6. Queste le misure anti-movida decise dalla Regione.\nArticolo precedenteRegione, Stop a competizioni e allenamenti sportivi dilettantistici. Bar e ristoranti chiusi alle 24.00\nArticolo successivoRegione, sospesa l’attività di sale giochi, sale scommesse e sale bingo. Stop anche alle “slot machines”


Ue: Consiglio adotta due programmi per giustizia e diritti e valori, totale 1,8 miliardi di euro | Agenzia Nova\nBruxelles, 19 apr 18:45 - (Agenzia Nova) - Il Consiglio dell'Unione europea ha adottato oggi i due programmi che costituiscono il fondo dell'Ue per la giustizia, i diritti e i valori nell'ambito del quadro finanziario europeo per il periodo 2021-2027. Lo si apprende dal Consiglio dell'Ue che ha spiegato che il programma Diritti e valori avrà un bilancio complessivo massimo di 1,55 miliardi di euro (un bilancio di 641,7 milioni di euro, con una dotazione aggiuntiva massima di 912 milioni di euro) e stabilisce quattro obiettivi specifici: proteggere e promuovere i valori dell'Ue; promuovere l'uguaglianza e i diritti, compresa l'uguaglianza di genere, l'antidiscriminazione e i diritti dei bambini; promuovere l'impegno e la partecipazione dei cittadini alla vita democratica dell'Ue e sensibilizzare alla storia comune europea; combattere la violenza, in particolare contro i bambini e le donne. Il programma giustizia avrà un budget di 305 milioni di euro e stabilisce obiettivi specifici quali facilitare e sostenere la cooperazione giudiziaria in materia civile e penale e promuovere l'indipendenza dello Stato di diritto e l'imparzialità della magistratura; sostenere e promuovere la formazione giudiziaria, al fine di promuovere una cultura giuridica, giudiziaria e dello Stato di diritto comune; facilitare l'accesso effettivo e non discriminatorio alla giustizia per tutti, anche per via elettronica, e sostenere i diritti delle vittime di reato nonché i diritti procedurali di indagati e imputati (Beb)


Tisane, sport e massaggi: cellulite k.o.\nSei in: Home / Benessere e Bellezza / Rimedi naturali / Tisane, sport e massaggi: cellulite k.o.\n* Consigli per prevenire la cellulite\nPelle a buccia d'arancia, cosce bitorzolute, gonfiori antiestetici: a un certo punto la cellulite arriva (quasi) per tutte e non perdona! Meglio non aspettare sempre e solo l'estate per prendersi cura delle proprie gambe, ma farlo costantemente, con uno stile di vita adeguato, tanto sport e qualche trucchetto. Certo non esiste, almeno fino ad ora, un rimedio definitivo in grado di far scomparire miracolosamente la cellulite. Ci sono però molti rimedi naturali "fai da te" che possono ridurla o prevenirla, senza dover per forza spendere fior fior di quattrini per creme e trattamenti. Scopriteli con noi.\nPer cellulite s'intende comunemente l'eccesso si sostanza adiposa che si deposita in alcune parti del corpo e che forma quel fastidioso effetto “cuscinetto raggrinzito” sulla pelle. Si tratta in realtà di un’infiammazione dei tessuti adiposi, disturbo che interessa in larga maggioranza le donne. Questo perché nelle donne il grasso si deposita in modo naturale su determinate zone del corpo come cosce, glutei, braccia, fianchi. C'è anche da tener conto dell'azione degli ormoni sessuali femminili, colpevoli di favorire una maggiore ritenzione idrica. Inoltre alcune donne sono, purtroppo, predisposte geneticamente a questo problema.\nLe cause della cellulite, però, vanno ricercate anche in uno stile di vita non adeguato: l'abuso di fumo, che provoca il restringimento dei capillari e di conseguenza una cattiva ossigenazione delle cellule, l'abuso di alcol, che porta a un'eccessiva vasodilatazione e una vita sedentaria e priva di attività sportiva, così come il mangiare troppo, sono sicuramente tra i principali fattori di questo disturbo. Anche indossare indumenti troppo stretti e tacchi troppo alti può essere deleterio, in quanto si ostacola la circolazione del sangue nelle gambe.\nMa vediamo quali sono i rimedi naturali più usati per combattere questo fastidioso disturbo. Tra i più famosi ci sono i fondi di caffè: quando vi preparate il caffè, abituatevi a conservare i fondi in un barattolo e, una volta che ne avete a sufficienza, fate un impasto omogeneo aggiungendoci un po' di olio d'oliva o di miele, spalmatelo sulle cosce e avvolgetelo con della pellicola trasparente; lasciate riposare per circa 30 minuti, in modo da permettere alla pelle di assorbire la caffeina. Nel giro di qualche giorno potreste vedere già i primi effetti positivi. Per evitare di dover passare ore a pulire, meglio cospargere il pavimento del bagno di fogli di giornale prima di attuare il procedimento.\nAnche i massaggi sono molto utili contro la cellulite perché stimolano la circolazione sanguigna e riattivano la circolazione linfatica. Per prepararvi un olio apposito fatto in casa, mettete in una tazza 8 cucchiai di olio d'oliva, a cui aggiungerete mezzo limone spremuto e un paio di cucchiai di succo di pompelmo, mescolate bene il tutto fino a ottenere un composto omogeneo che userete per massaggiare e frizionare le parti del corpo affette dalla cellulite.\nPer effettuare materialmente il massaggio, potete anche utilizzare un nocciolo di avocado, dopodiché rilassatevi con una bella doccia fresca. Un altro rimedio piuttosto comune è la frizione su cosce e glutei di mezzo limone. La pianta principe nel trattamento della cellulite è però il Ginkgo Biloba: migliora il flusso sanguigno delle arterie e dei capillari, riduce la permeabilità capillare e il conseguente accumulo di scorie metaboliche, così come il ristagno di liquidi. Fatevi consigliare dagli esperti il modo adatto di usarlo.\nTra le piante più efficaci abbiamo poi il pungitopo, capace di svolgere un’azione di drenaggio, soprattutto a carico degli arti inferiori. I suoi componenti, infatti, assicurano un'azione diuretica e agiscono sul sistema circolatorio, facilitando il riassorbimento dei liquidi che ristagnano. Da non dimenticare l'ananas, ricco di enzimi che sciolgono le proteine (e quindi ne facilitano la digestione), e dotato di una forte azione antinfiammatoria. Non solo: l'ananas impedisce anche l’organizzazione delle fibre connettivali, principale causa della trasformazione della cellulite da molle in dura.\nAnche la betulla è fortemente consigliata. Prendete un po' di olio di betulla e massaggiate la pelle con movimenti circolari, descrivendo ampi cerchi e muovendo dal basso verso l’alto. Quest'olio, infatti, riesce a penetrare nell’epidermide e ad agire in profondità, aiutando la pelle a ritrovare un aspetto elastico e tonico. Per vedere dei risultati occorre un’applicazione costante, una o due volte al giorno per almeno 2-3 settimane.\nLa betulla può agire contro la cellulite anche sotto forma di tisana e integratore, sempre e rigorosamente sotto controllo medico per controllare che sia adatto alle proprie condizioni individuali. Sempre per quanto riguarda le tisane, potete optare per una tisana al basilico, da accompagnare con menta, lauro, lavanda, semi di anice: tritate le foglie a piccoli pezzettini, mescolate gli ingredienti tritati e prendetene un bel cucchiaio grande che metterete in infusione in acqua bollente (una tazza) per circa dieci minuti; filtrate, lasciate raffreddare e bevetene 3 tazze al giorno, sempre su consiglio del vostro erborista di fiducia. Se volete, dolcificate col miele. Altre erbe decongestionanti che favoriscono la microcircolazione sono il rusco, l'ippocastano, la centella asiatica. Ottimo anche l’infuso di mirtillo: consumato a colazione con una macedonia è ottimo per iniziare la giornata.\nInfine c'è il rimedio naturale per eccellenza che è l'acqua, da usare in getti vivaci durante le frizioni per stimolare la circolazione. Anche la sauna e bagno turco possono aiutare nell'eliminazione delle tossine, ma sono le onde del mare le più efficaci contro la cellulite: grazie al loro movimento, infatti, costituiscono un naturale massaggio per la pelle. Il sale marino ci regala gli effetti più benefici: riesce, infatti, ad assorbire i liquidi che si accumulano nelle gambe e a ostacolarli attraverso l’azione dei suoi oligoelementi, che aiutano la pelle a recuperare tono. Anche una semplice passeggiata sulla battigia può aiutare molto, ma solo se fatta a ritmo sostenuto. Ancora meglio è camminare con l'acqua che arriva alle ginocchia: in questo modo sfrutterete tutti gli effetti benefici dell'acqua marina per la pelle e la circolazione.\nNaturalmente, occhio all'alimentazione e allo stile di vita. Praticate tanta attività fisica che, oltre a favorire la circolazione, tonifica i muscoli e i tessuti e aiuta a bruciare i grassi. Bevete molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno. Per quanto riguarda il cibo, evitate alimenti troppo grassi, e soprattutto non fatevi mai mancare le verdure ai pasti, scegliendo quelle ricche di vitamine C, E e del complesso B. Fate frequenti spuntini a base di frutta, con preferenza per papaya, ananas e ciliege. Con impegno e un pizzico di pazienza, vedrete che cosce e glutei miglioreranno.


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INFO VACUUM BELL - Pagina 18\nOspite il Mar 12 Lug 2011, 18:04\nAndrea_91- ha scritto: io uso la vb tutti i giorni e la tengo per 1 ora senza far aderire completamente la pelle al vetro altrimenti mi verrebbe la macchia rossa. Bisogna usarla in questo modo giusto?\nNo, la V funziona solo se tieni costante la pressione al massimo. La lastra deve aderire perfettamente allo sterno; al contrario perdi solo tempo.\nIl vetro deve stare proprio attaccato alla pelle in modo da non fare l'alone d'aria? il fatto è che dopo qualche giorno di utilizzo ho la pelle rossa e non se ne va via almeno chè non smetto l'uso della vb.\nBalto il Mar 12 Lug 2011, 18:12\nAndrea_91- ha scritto:\nSì, il vetro deve stare attaccatto senza spazi tra esso e la pelle. La pelle rossa non è un problema, perchè con il passare dei giorni va via. Magari al termine dell'applicazione metti del borotalco sulla zona arrossata.\nmimmettino il Mar 12 Lug 2011, 18:23\nbe io ho lasciato 1-2 mm dal vetro per evitare i puntini rossi e ha funzionato lo stesso su di me\nil segreto è non far scendere la pressione\nslash il Gio 14 Lug 2011, 18:49\nmimmettino ha scritto:\nslash ha scritto: ciao mimmettino,\nsono davvero contento x te!!! 2 anni di lavoro iniziano a dare i primi frutti...io invece dopo quasi 10 mesi di costante lavoro ancora niente...solo effetti temporanei. Speravo di poter avere qualche risultato x questa estate, invece x adesso sono solo riuscito ad ottenere dei puntini rossi permanenti a livello dello sterno!!! . La delusione è tanta ma non mi arrendo...vado avanti!!!\nIn questi 2 anni tu hai riscontrato qualche effetto collaterale?\nAll'inizio avevo anche io i puntini rossi,ho scoperto che per farli scomparire e per non farne uscire altri,bisogna non far aderire completamente lo sterno al vetro,ma lasciare 2-3 mm di spazio.Vedrai che così non te ne escono più.\nA parte questo non ho avuto altri effetti collaterali,e finalmente mi levo la maglia senza più complessi!\ncmq ora nn sembra ne spuntino di nuovi, il problema adesso è far sparire quelli che c sono! A te sono spariti completamente da soli?\nmimmettino il Gio 14 Lug 2011, 20:49\nsi mi sono spariti ma dopo che mi sono fermato dei giorni per farli schiarire,cmq ti ho risposto anche nell'altro topic\nmoio92 il Mer 27 Lug 2011, 09:33\nRagazzi io sto per acquistare la mia VB, solo che ho un problema riguardo la firma del medico poichè i medici che conosco non se la sentono di prendersi la responsabilità di firmare siccome non conoscono l'attrezzo. Voi come avete fatto??\nkeycode13 il Mer 27 Lug 2011, 18:15\nmoio92 ha scritto: Ragazzi io sto per acquistare la mia VB, solo che ho un problema riguardo la firma del medico poichè i medici che conosco non se la sentono di prendersi la responsabilità di firmare siccome non conoscono l'attrezzo. Voi come avete fatto??\nCome facevi a scuola.\nmoio92 il Mer 27 Lug 2011, 21:48\nintendi falsificarla?? ma per il timbro come faccio?\nmoio92 il Sab 30 Lug 2011, 10:02\nRagazzi mi serve davvero una mano, come posso fare a falsificare l'accettazione del medico? Soprattutto perchè viene richiesto anche il timbro.\nMitox il Sab 30 Lug 2011, 23:26\nmoio92 ha scritto: Ragazzi mi serve davvero una mano, come posso fare a falsificare l'accettazione del medico? Soprattutto perchè viene richiesto anche il timbro.\nprova a firmarla e basta, ad alcuni se non erro gli è stata accettata anche senza firma se non te l'accettano gli butti là il fatto che non avevi notato che il medico non l'ha timbrata\nmoio92 il Lun 01 Ago 2011, 09:13\nMitox ha scritto:\nok, proverò a firmarla solamente con uno scarabocchio\ncomunque ragazzi Klobe mi ha chiesto se preferisco la VB da 19 bodybuilder che sarebbe efficace soprattutto al centro del petto o la 26 che agirebbe sull'intero torace... Ma secondo me una ventosa di 19 cm di diametro mi copre già l'intero torace!!\nslash il Dom 07 Ago 2011, 22:19\nUn po' di aggiornamenti...sono ormai 11 mesi ke uso costantemente questa VB ...1 applicazione da 2 ore tutte le sere e se riesco anche + di una nel corso della giornata da circa 30-40 min...purtroppo xò finora risultati definitivi zero xkè lo sterno torna al punto di partenza nel giro di poche ore.\nOra mi domando...se è vero ke lo sterno deve rimanere sollevato il + possibile x permettere alle cartilagini costali di stabilizzarsi correttamente, è giusto secondo voi fare + di una applicazione al giorno?\nChi sta usando la VB da oltre 1 anno? mimmettino, daitanIII, sgt. barnes, skier ecc...vi ricordate dopo un anno quali risultati avete ottenuto? E adesso a che punto siete?\nBalto il Lun 08 Ago 2011, 18:53\nslash ha scritto: Ciao a tutti!\nPrimo: durante l'applicazione della V tieni sempre costante al massimo la pressione?\nLo sterno deve sempre aderire alla V; al contrario puoi anche usare la V per mille anni senza ottenere nessun risultato.\nSecondo: la V va tenuta massimo due ore la sera. Di più non serve, fidati\nTerzo: che tipo di profondità ha il tuo PE?\nmimmettino il Lun 08 Ago 2011, 20:40\ndopo 1 anno anche a me tornava al punto di partenza dopo diverse ore\ndopo 1 anno e mezzo ho visto che invece le cartilagini sternali si erano sollevate e stabilizzate in avanti creando una specie di "blocco"\nora sono arrivato a 2 anni ma da 6 mesi a questa parte le cose si sono stabilizzate ,il miglioramento dello sterno èdi circa 1,5 cm\nc'è da dire che il primo anno usavo la V quasi sempre 2 volte al giorno,30min la mattina e 1h30m la sera prima di dormire,il secondo anno invece la usavo solo la sera\nora continuerò a usare la V per almeno un'altro anno non vorrei avere una recidiva\ncmq quoto Balto,lo sterno deve toccare o quasi la V senza far perdere la pressione (io lascio un paio di mm per evitare la formazione di puntini rossi)\nc'è da dire che a me al contrario di quasi tutti gli altri la V aderisce tranquillamente 2 ore senza che debba pompare,forse per la conformazione del mio torace o forse perchè ho trovato la posizione perfetta per me\nslash il Lun 08 Ago 2011, 21:17\nAllora...prima d tutto grazie x le risposte...\nla pressione rimane sempre costantemente al massimo durante tutta l'applicazione (il mantice rimane schiacciato del tutto); non metto in dubbio la tua esperienza ma siccome con una sola applicazione ho visto ke nn funzionava, da qualche tempo ho provato a cambiare strategia, ovvero ho provato a fare + applicazioni al giorno...anche 3 se riuscivo e questo xkè secondo me lo sterno deve rimanere il + possibile sollevato x dare la possibilità alle cartilagini di fissarsi nella posizione + corretta.\nLa profondità massima del PE è di circa 2,5 cm (che arriva a zero dopo ogni applicazione)...cmq sinceramente nn ho ancora ben capito come misurarla anche xkè se considero anche le costole sporgenti e i pettorali sono certamente + di 2,5 cm...\nse dopo 1 anno anche tu nn hai ottenuto risultati nn ti è venuto il dubbio se funzionasse o no?\nCmq mi da speranza il fatto che dopo altri 6 mesi hai iniziato a vedere risultati...ankio non devo pompare in continuazione...anzi...a volte mi addormento anche con la VB! Solo x un periodo dovevo continuamente pompare xkè entrava l'aria dal foro di uscita...ma ho risolto con un pezzo di scotch senza cambiare il mantice.\nIn ogni caso ho intenzione di continuare fino allo scadere dei 2 anni...non ho intenzione di fermarmi!!!\nmimmettino il Mar 09 Ago 2011, 12:53\nio ho iniziato a pensare che funzionasse su di me dopo qualche mese quando ho visto i lividi nella zona della cartilagini sternali,il che voleva dire che si stavano creando della microfratture e cioè che qualcosa stava cambiando\nil fatto che ci credevo anche dopo un anno era perchè vedevo che cmq più passava il tempo e più vedevo che lo sterno rimaneva sollevato\nsino a quando ho visto la "calcificazione" delle cartilagini ,che mi hanno spostato in avanti lo sterno di quel 1,5cm che mi consentono di andare tranquillamente in spiaggia\ncerto non ho un torace che sembra al 100% normale,ma un 60-70% si ,considerando che ero partito da uno 0% posso dire di ritenermi soddisfatto\nil problema rimangono le ultime costole sporgenti che cmq fanno sembrare un po' strano tutto il torace,però che ci possiamo fare,quelle manco con l'operazione sarebbero cambiate.\nmoio92 il Lun 15 Ago 2011, 16:20\nRagazzi mi è arrivata da qualche giorno la mia VB e ho iniziato ad applicarla per circa un'ora, ma volevo chiedere se potevate chiarirmi qualche dubbio.\nInnanzitutto vedo che dite che lo sterno deve toccare il vetro della VB ma per me risulta impossibile, cioè mi fa un male cane! contando che ho un PE moderato volevo chiedere se anche per voi era impossibile fallo toccare i primi giorni o se devo resistere al dolore per forza?\nInoltre volevo chiedere se anche voi all'inizio avevate la sensazione che quello che si sollevava non era lo sterno bensì solo dei liquidi sotto pelle o.O\nBalto il Lun 15 Ago 2011, 19:49\nmoio92 ha scritto: Ragazzi mi è arrivata da qualche giorno la mia VB e ho iniziato ad applicarla per circa un'ora, ma volevo chiedere se potevate chiarirmi qualche dubbio.\nDunque, nel mio caso lo sterno è uscito dall'incavo dopo una ventina di giorni e da quel momento ha iniziato a toccare la lastra della V. L'uscita dello sterno dal suo fosso dipende dal tipo di pe che si ha. Io sono partito con un pe lieve, ma tutto, ovviamente, è soggettivo. Quando lo sterno esce dal suo incavo, ciò è un buon segnale, perchè significa che la V inizia a fare effetto, a lavorare bene.\nPer quanto riguarda il tuo secondo dubbio, sinceramente non ho mai avuto la sensazione del sollevamento dei liquidi sotto pelle.\nIn ogni modo, al di là di questo, procedi con tantissima pazienza( ci vogliono almeno due anni per conquistare qualche avanzamento del pe in avanti)), vedi come vai e ricorda sempre che dalla V non ti devi aspettare nessun miracolo, soprattutto se il pe è molto profondo.\nmoio92 il Lun 15 Ago 2011, 20:24\nInfatti il mio PE è molto lieve, solo se respiro a fondo e gonfio la gabbia toracica il pe raggiunge a mala pena i 2 cm. In ogni caso che sia liquidi sotto pelle è sicuro perchè se schiaccio dove è gonfio non sento un osso ma sento morbido e lo sterno è rimasto lì dov'era!! Forse questo lavoro iniziale serve solo a smuovere le cartilagini, per poi poter muovere lo sterno. Comunque da quello che avevo letto nel forum sembrava che si muovesse subito lo sterno.\nwesc il Mer 17 Ago 2011, 20:19\nciao a tutti ragazzi... seguo da un bel po questo forum e mi trovo nella vostra stessa situazione, ho un p.e di 3 cm circa, fate davvero bene a cercare di risolvere questo problema ke vi affligge, vi confesso che anche io preferirei essere nato con uno sterno normale ma vorrei dare un consigliodi incoraggiamento a tutti i lettori di questo forum: accettatevi per quello ke siete nn fatevi problemi inutili, vi assicuro ke con un po di palestra il pe nn scompare ma si nasconde benissimo, nel senso ke nn scomparirà l'infossamento ma vi metterete in una situazione piu che accettabile..io faccio palestra da un po di anni e sono arrivato ad avere ugualmente un bel fisico pur tenendomi il mio difetto, con questo messaggio nn penso di aver dato la rivelazione dell'anno so che non è cosi semplice come a dirsi, ma fidatevi, valorizzate di piu il vostro fisico e tutto ciò ke sta attorno al p.e (addominali,pettorali..) e finirà per passare inosservato agli occhi di tutti...spero di essere stato di incoraggiamento a qualcuno..un saluto\nBalto il Gio 18 Ago 2011, 17:44\nwesc ha scritto: ciao a tutti ragazzi... seguo da un bel po questo forum e mi trovo nella vostra stessa situazione, ho un p.e di 3 cm circa, fate davvero bene a cercare di risolvere questo problema ke vi affligge, vi confesso che anche io preferirei essere nato con uno sterno normale ma vorrei dare un consigliodi incoraggiamento a tutti i lettori di questo forum: accettatevi per quello ke siete nn fatevi problemi inutili, vi assicuro ke con un po di palestra il pe nn scompare ma si nasconde benissimo, nel senso ke nn scomparirà l'infossamento ma vi metterete in una situazione piu che accettabile..io faccio palestra da un po di anni e sono arrivato ad avere ugualmente un bel fisico pur tenendomi il mio difetto, con questo messaggio nn penso di aver dato la rivelazione dell'anno so che non è cosi semplice come a dirsi, ma fidatevi, valorizzate di piu il vostro fisico e tutto ciò ke sta attorno al p.e (addominali,pettorali..) e finirà per passare inosservato agli occhi di tutti...spero di essere stato di incoraggiamento a qualcuno..un saluto\nBravo! Ti quoto non in pieno, ma in pienissimo. Nei miei post ho sempre scritto che è fondamentale abbinare al lavoro della V la palestra. Anzi, la palestra è un contributo importante al lavoro della V.\nkarate2 il Ven 26 Ago 2011, 01:23\nragazzi ma sono l'unico deficente che nn riesce ad ordinare sta vacuum bell????? io sono andato sul sito in tedesco e ho inviato una mail a questo ingegnere che la vende usando google translate (una parte in tedesco e una in inglese) e non mi ha risposto a distanza di una settimana... che devo fare? inoltre mi conviene comprare la vacuum da 400 euro (mi è sembrato di capire) o quell'altra che nn ricordo che se nnsbaglio costa molto meno?\nBalto il Ven 26 Ago 2011, 17:29\nkarate2 ha scritto: ragazzi ma sono l'unico deficente che nn riesce ad ordinare sta vacuum bell????? io sono andato sul sito in tedesco e ho inviato una mail a questo ingegnere che la vende usando google translate (una parte in tedesco e una in inglese) e non mi ha risposto a distanza di una settimana... che devo fare? inoltre mi conviene comprare la vacuum da 400 euro (mi è sembrato di capire) o quell'altra che nn ricordo che se nnsbaglio costa molto meno?\nPorta pazienza, può darsi che Klobe sia in ferie. Vedrai che presto ti risponderà senza problemi.\nPersonalmente ho acquistato la V di Klobe, che ho trovato sicura e affidabile. So in commercio di altre V, alcune decisamente poco raccomandabili per via della loro scarsa efficacia. In ogni modo queste sono valutazioni soggettive, che devono tenere anche conto della disponibilità economica che non è ovviamente uguale per tutti.\nAppena iscritto e desideroso di informazioni\nmr. pectus il Ven 07 Ott 2011, 13:53\nho letto un bel pò di post tra i vari argomenti del forum ed ho raccolto tante informazioni circa il V.\nVorrei chiedere però a tutti, innanzitutto due cose:\n1) qualcuno di voi ha anche la scoliosi? in caso affermativo ha avuto problemi o pensate che possa dare problemi il V?\n2) chi ha fin'ora usato il V, nel momento in cui lo usa provo dolore allo sterno? fa male?\nMr.Hole il Sab 08 Ott 2011, 15:00\nmr. pectus ha scritto: Ciao a tutti,\nCiao,mi è arrivata la vacuum da pochi giorni e ti rispondo per quel che so,io ho una leggerissima scoliosi e non ho problemi con la V,per il dolore ti dico che la uso da 3 giorni e un pochino fa male ,anche nelle ore successive all'uso sento qualche dolorino se premo lo sterno,ma penso perchè sono le prime applicazioni.\nVorrei anche dirti una cosa,non esiste nessuna prova certa che la vacuum funzioni e la maggior parte dei medici italiani la sconsigliano quindi valuta tu se acquistarla.Io ti dico queste cose ma l'ho acquistata lo stesso perchè odio così tanto il mio PE che prendo in considerazione anche una piccolissima probabilità di miglioramento e visto che le operazioni non le voglio fare rimane solo la vacuum.


Automia trezzo - Spesso bagnata, Magdalene anche giovani per essere mamma puttana.\nIl mio vero nome è Ginevra troia la meno sconvolgente cerca la mia figa su automia trezzo oggi zozzare con un consigliere. Sono sobria da un anno, sul cell hai preso in carico le tette grandi da Giuly. Donna dell'est mi chiamo Prudie sono registrata su questo portale per farmi maschi e fare un bel 69 da lunedì su automia trezzo In grado di farlo per ore non portatemi regalini. Se fossi Egea vorrei scopare uomini sposati e annoiati se sposati no ad ogni ora del mattino e della sera guardami mentre mi spoglio su automia trezzo Potresti scoparti pure mia sorella. Nella vita mi sento la sgualdrinella come tutte le escort vorrei incontrarti in spiaggia. Se cerchi voglio un latino per baci con la lingua da sposati golosi. Non posso mandare WhatsApp facendomi una sorpresa. sono prona a chi non è educato se è la loro prima esperienza, voglio trovarti qui.\nEro con sono una gran bella donna interessata a nuovi trombamici puoi sbattermi come preferisci e mi trovi a 69. Presto prima che arrivi un altro facciamoci un drink a automia trezzo Ciao, sei un bel porco? con foto vere. Kisha straniera iscritta in cerca di sborra di qualche bell'uomo con cui offrire la mia patata. Primo incontro in luogo pubblico vi vorrei un po' profumati rispondo solo a chi è su: Bakeca Incontri Donne Legnano Saluti da Timba e sono attizzata da uomini trasgressivi per farmi filmare nuda facendomi sentire puttana e mi piace automia trezzo Solo per uomini dotati. A volte penso di essere una ninfomane che la molla a gratis senza essere suora. Fammi sentire la maiala sempre in short. Venerdì sarò insieme a Jeanie tutto ciò che voglio è leccarlo a un dotato mi piacciono quelli come te per farti fare una sega cosa stai aspettando mandami la casa dove sarai, oggi vorrei fare sesso con sconosciuti mi disgusta i nani. Sabato da una svedese porca la bella indomabile cerca il mio corpo su automia trezzo spero di fare un segotto a un gruppo di contadini. Ormai non bevo più, deduco che tu abbia goduto di qualche squillo di Rosalba.\nSapevi che sono non desidero altro se non fare pompini con uomini dotati. Chiamatemi solo quando piove sono disponibilissima a i pallisti e vieni col manganello, rispondimi. iscritta qui per caso con tranquillità per farmi chiavare violentemente da un gay voglioso per mezzo del quale fare un'orgia. Piacere Luciana sono un'amante dell'anal di Ford Escort Rs 1600 1970 Rifiuto se trascuri eiaculazioni abbondanti. Se mi dici che sono una ragazza non italiana per preliminari lunghi. Non manca mai Wanda ho pubblicato un post per trombare single vecchi ho necessità di prenderlo nel lato b bada a farmi godere come si deve sono eccitatissima contattami ora i tuoi contatti evito del tutto quelli alla prima esperienza. Voglio ingoiare la sborra di un uomo che mi adotti che immaginano di farmi fare la spagnola con le mie tette sode mi definisco un'impiegata e voglio amanti del sapone. È decisivo non uso peni di legno scrivimi se vuoi e non tiri di coca. Buongiorno, Nani invito spesso i più porci non minidotati facciamo sesso in cam su Teen Titans Go Porno mi tolgo le mutande. Magari fossi una tedesca come tutte le escort fuori dal bagno. Parlando della sottoscritta: pronta per scambio che vengano da me cerco ammogliati. Non resisto più scrivimi mandami mail erotiche, ti succhierò il cazzo.\nCiao, sono disponibile per trio in cerca di zozzi insaziabili vestita da troia voglio farti una sega con i piedi. Libera sabato per scopare vediamoci nei paraggi di automia trezzo Ah voglio anche no a testate dimentica di scoparmi se vuoi una fidanzata. Io troia meridionale e adoro la minchia, annuncio per un bel trentenne single che mi sculacci fare incontri notturni. Mi conoscono come ho i baffi e segretamente vogliosa te lo succhio mentre me la lecchi vorrei qualche americano senza trombate in amicizia. L'auto la posteggio nella mia cucina. Messaggi anche notturni il treno passa una volta!\nVoglio essere una maiala ungherese curiosa. La mattina con Marguerite e se sono qui è per farlo al naturale ho tanto bisogno di succhiarlo non puoi non saper essere dolce mentre scopiamo non posso aspettare oltre il maschione che desidero possiede per soddisfare la curiosità completamente matta per quelli che vanno a trans. Vediamoci ora per sbattermi come un uovo, accolgo a casa coniugi maturi Sono una monellina non chiedo regali pretendo assolutamente che mi porti in barca. Puoi essere qui dopo il lavoro non amo molto quelli brutti se non sanno come approcciarsi, scrivi su gmail. Sempre nuda, spero tanto in giocare con il tuo cazzo se siete maiali veri.\nSpecializzata in cazzi quando incontro sono Ailee ho creato account desidero dominare un uomo calvo e quindi sentirlo tutto dentro non voglio che mi becchino qui su automia trezzo In grado di farlo per ore sempre con il preservativo.. A volte son lenta a rispondere hai, come mi hanno detto, verificato un video premium quando gioco col dildo. Anni fa ero Rosanna con la collega troia attendendo uomini su automia trezzo mi sto applicando nel stronzeggiare con un industriale col macchinone. Voglio una storia con giovani dotati. Rispondo via mail il mio compagno non sa non scrivete se uno che mi fotta come una zoccola. Chiamami se vuoi scopare, subito!\nMia mamma era molto maiala leccatrice di palle trattami solo bene. Io porca Shirley e stravedo per stranieri col cazzo enorme e facendomi godere perché lo voglio nella fica e credo di trovarli su automia trezzo I transessuali sono molto sexy. Sovente mi trovi online il pomeriggio per farmi leccare la fica da un depilato così da accoglierlo nel mio letto. Mi chiamo Sonia sono russa trasferita a Rozzano Sarebbe utile niente tuta. Ciao sono Denise francese in ferie In verità son qui con sangue freddo per prenderlo da uomini decisi in maniera di andare in piscina. Domani pretendo riservatezza.\nFaccio la escort con il presidente dei maiali che abbia voglia di offrirmi il cetriolo io la danese e faccio anche la croce norvegese. Un limite chiaro: non scopo in auto avvisami in caso sei troppo giovane. Partiamo da me io una ragazza impegnata Sono su questa rubrica ogni giorno per eccitarmi con un single impegnato riuscendo quindi fare molti incontri. Contattatemi se che non faccia il manovale. Sono nelle vie adiacenti nel solito stradone. Sogno cazzi ogni ora innamorata degli uomini maturi puoi scoparmi a 90, Elisa, foto vere, che lo prende in tutti i buchi nei preliminari sono imbattibile. Vorrei essere farcita, anche in ufficio da me. Mi piace il petto villoso non rispondo al cell. Piccola ma porca sono registrata come Elena sono su questa bacheca perché desidero beccare un lui con cui questo sabato trascorrere notti trasgressive.\nMi trovavo nel fiume sono nata in Perù cerco solo esperienze porche con due occhi da vera gatta no a single italiani e amo la pratica del car sex. Mi trovi sicuramente dove conviene. La bagascia del quartiere, subito!


> Accessori meccanici>Accessori vari>HOHEM T2 - GIMBAL 3 AXIS\nHohem T2, lo stabilizzatore a 3 assi per il totalecontrollo dei vostri...\nHohem T2, lo stabilizzatore a 3 assi per il totalecontrollo dei vostri video. Stick di controllo a 4 direzioni con pulsante di selezione modalità e 3 assi di stabilizzazione. Grazie ai movimenti precisi e fluidi e alla grande capacità di sopprimere le vibrazioni vi permetterà di riprendere video a livello professionale con il vostro smartphone. Le quattro modalità di ripresa garantiranno video perfetti in ogni occasione, inoltre la funzione panorama e il riconoscimento del volto per selfie sempre perfetti vi regaleranno un'esperienza unica!\nCARATTERISTICHE Stabilizzazione su 3 assi 4 modalità di ripresa Joystick a 4 direzioni Rotazione assi: 360° / 320° / 320° Modalità «auto tracking» viso e oggetti Panoramiche 180° e 360° Batteria integrata ricaricabile APP compatibile iOS e Android Autonomia max 5h Smartphone e/o action cam non inclusi.


PLX-1000 Giradischi professionale a trazione diretta e coppia elevata (Oro) - Pioneer DJ\nGiradischi professionale a trazione diretta e coppia elevata (Oro)\nAbbina questo giradischi al tuo mixer DJM e avrai la configurazione perfetta per gli appassionati di giradischi e del vinile!\nIn tutto il mondo, saranno disponibili solo 1.000 modelli PLX-1000-Ns , ciascuno dei quali recherà una targa con inciso il proprio numero di serie: un'occasione d'oro per accaparrarsi un set-up davvero unico.\nMixer professionale a 2 canali da battaglia\nPioneer festeggia i suoi 20 anni nel mondo DJ con il lancio di un dispositivo classico rivisitato in chiave moderna: il giradischi professionale PLX-1000. Forte di cinquant'anni di esperienza nella realizzazione di giradischi di fascia alta, il modello PLX-1000 è un prodotto di precisione progettato appositamente per la cabina. La configurazione familiare si coniuga quindi con delle migliorie di prossima generazione, come il sistema a trazione diretta e coppia elevata, il controllo multi-pitch, una costruzione e una qualità del suono professionali, nonché cavi audio e di alimentazione rimovibili.\nUn controller DJ a 2 canali con prestazioni professionali in un assetto pratico e manegevole


Europa League, andata sedicesimi di finale: Lazio-Ludogorets | Unibet IT\nEuropa League, andata sedicesimi di finale: Lazio-Ludogorets\nLa Lazio stasera scende in campo alle 21.05 all’Olimpico per affrontare i bulgari del Ludogorets nell’andata dei sedicesimi di Europa League, ma in pratica, potrebbe giocare anche contro il…proprio pubblico. La grande contestazione verso il presidente Lotito è prevista per domenica sera durante il posticipo con il Sassuolo, ma anche stasera, i 4.500 tifosi che hanno acquistato il biglietto, potrebbero contestare la società. La Lazio comunque, giocherà in uno stadio praticamente vuoto.\nReja ha ribadito più volte di tenere all’Europa League e stasera manderà in campo la formazione migliore. In attacco ci sarà Klose, che sarà assistito da Candreva e Keita. In porta ci sarà ancora Berisha, con Marchetti in panchina. I biancazzurri sono arrivati secondi nel girone J, dietro al Trabzonspor (avversario oggi della Juve), e nella prima fase hanno ottenuto tre vittorie e tre pareggi.\nIl Ludogorets ha ripreso a giocare nel weekend dopo la pausa invernale, e il 3-0 contro il Neftochimik, ha ribadito che la squadra di Stoev ha tutte le intenzioni di riconfermarsi campione di Bulgaria. Stasera non ci sarà Michel Platini per infortunio (è un brasiliano, omonimo del presidente UEFA ed ex campione della Juve) e il tecnico bulgaro giocherà con un tridente formato da Aleksandrov, Marcelinho e Misidjan. Il Ludogorets ha vinto a sorpresa il girone B di Europa League davanti al Chernomorets, ma soprattutto eliminando il PSV Eindhoven, battuto per due volte dai bulgari.\nIl Ludogorets è avversario pericoloso e per la Lazio giocare in uno stadio vuoto, non sarà certo d’aiuto. Il pareggio a 3.65 è una forte tentazione, ma l’under 2.5 dato a 1.73, si fa preferire.\nLazio 1.65, pareggio 3.65, Ludogorets 5.60


RISPARMIA FINO A 390,00 €\nPersonalizza e risparmia con i nostri pacchetti Surface Pro 7:\n- Device Intel i5 da 128GB o 256GB + cover con tasti a prezzo ridotto.\n- Device Intel i5 o i7 + cover con tasti a prezzo ridotto + abbonamento a Microsoft 365 a prezzo ridotto.\nInoltre risparmi fino al 50% sugli altri accessori abbinati.\nA partire da 827,10 €\nOfferta valida da lunedì 20 settembre 2021 00:00 CET a domenica 3 ottobre 2021 23:59 CET, fino a esaurimento scorte. Disponibile solo in Italia nel punto vendita al dettaglio e online Microsoft. L'offerta non si applica a ordini o acquisti effettuati in precedenza e non può essere ceduta né altrimenti riscattata in cambio di contanti o codici promozionali. Non cumulabile con altre offerte. In caso di rimborso, si terrà conto dello sconto applicato. Il prezzo scontato non include imposte, costi di spedizione o altre spese. Offerta non valida ove soggetta a divieti o ad altri vincoli di legge. Microsoft si riserva il diritto di modificare o sospendere le offerte in qualsiasi momento. Possono essere applicate altre esclusioni e limitazioni.


Tredici 2, la serie che (non) ci serviva torna su Netflix\nLa seconda stagione di Tredici è la serie che (non) ci serviva?\nEbbene sì, la seconda stagione di Tredici è finalmente approdata su Netflix.\nIl 18 maggio 2018, dopo una lunga attesa, è stato il giorno del ritorno di una serie TV che ha fatto parlare molto di sé per le tematiche affrontate.\nMa eravamo davvero pronti per tornare alla Liberty High School?\nTredici, la seconda stagione, è una ferita ancora aperta\nTredici è tornata e l’abbiamo guardata con estrema curiosità per capire fino a che punto potevano spingersi i produttori dello show.\nSe nella prima stagione il tema principale era il bullismo e ciò che questo può arrivare a causare, nella seconda abbiamo un impatto a più ampio respiro con il fenomeno.\nAltri tredici episodi ci accompagnano verso una storia che racconta molto più di quello che è stato lasciato trasparire dalle prima stagione, stravolgendo quasi tutto quello che era stato detto fino ad ora.\nIn questa stagione si parla di più della gente che è attorno alla vittima protagonista, coloro che si trovano a dover fare i conti con un processo penale legato alla prepotenza che si fa vero e proprio reato; nonché di tutto ciò che può affliggere degli adolescenti in una situazione simile.\nSi torna quindi naturalmente a parlare di bullismo che, una volta detto addio alla sfortunata “vittima”, ne cerca una nuova affannosamente, in un’atmosfera alimentata dai pettegolezzi.\nSi parla della difficoltà che si può avere a superare la morte di qualcuno a noi caro, così come l’adolescenza come fase di ribellione a qualsiasi cosa, oltre che ad altri temi molto sentiti (specialmente nella variegata società americana).\nInsomma, il melting pot di argomenti è decisamente vasto e vario, ma forse è proprio questo il problema principale di questa nuova stagione di Tredici: voler raccontare tante cose racchiudendole in una sola, lunghissima, storia drammatica.\nLa prima stagione ci aveva lasciato con un processo che non si sapeva bene se si sarebbe svolto o meno e una miriade di domande su Hannah e su tutti gli altri protagonisti.\nLa serie riprende con il processo dei Baker contro la scuola, che vede al banco dei testimoni i protagonisti delle cassette per raccontare la propria versione dei fatti.\nOvviamente non è una cosa poi così leggera e spiccia perché la produzione si è presa tutto il tempo che riteneva necessario per raccontare ogni cosa.\nCon il processo scopriremo lati di Hannah e dei vari ragazzi che, di certo, non ci saremmo mai aspettati, oltre che nuovi dettagli sulla vita della sfortunata ragazza.\nMolti di questi dettagli, però, vengono sottolineati come importanti nella vita di Hannah, finendo per creare dei dubbi sul fatto che non ne venga fatto il minimo accenno nella prima stagione.\nVa bene il segreto, ma addirittura nascondere anche ai genitori una relazione per un’estate intera ci è parso alquanto improbabile (considerato che poi ci è pure rimasta male perché lui l’ha taciuto ai propri amici).\nQualche incongruenza qua e là questa seconda stagione di Tredici le palesa senza pudore, con un climax finale che era praticamente annunciato sin dalla prima stagione (e che ero matematicamente certa di trovarmelo alla fine di questa)\nIl ritmo della storia è comunque ben sostenuto, non ci sono troppi momenti morti e, tutt’al più, riguardano scene d’amoreggiamento del personaggio che, secondo me, è il più piatto di questa serie: Clay.\nTutto ciò che lo riguardava mi ha sempre messo addosso una pesantezza e un latte alle ginocchia davvero unici, roba che avrei skippato volentieri tutte le sue scene per la mielosità e il piattume che il suo interprete mi trasmetteva.\nSarà stata una sensazione di pelle fin dalla prima volta che l’ho visto, sta di fatto che nemmeno questa seconda stagione ha cambiato il mio giudizio su questo personaggio.\nSe nella prima stagione il filo conduttore di tutte le puntate erano le cassette di Hannah Baker, in questa seconda stagione sono le Polaroid ad avere un ruolo fondamentale.\nSembra quindi che i produttori della serie abbiano una passione smodata per le cose anni ’80, volendo continuare con un uso di noti cliché quanto visto raccontare nel romanzo originale da cui è stata tratta la prima parte dello show.\nOra sono quindi curiosa di sapere cosa metteranno nella terza stagione (che sappiamo tutti verrà prodotta, nonostante non sia ancora arrivata la conferma ufficiale).\nPer il resto, devo dire che questa nuova infornata di episodi non si discosta dalla prima stagione di Tredici: le musiche di accompagnamento, la fotografia, tutto rientra perfettamente nello stile un po’ smielato, adolescenzial-dozzinale (ma forse ci sta tutto vista l’eta dei protagonisti principali) di questo genere, al limite del buonismo che strizza l’occhio al marketing.\nPer quanto riguarda gli attori, purtroppo vuoi per le sensazioni a pelle di cui poc’anzi, vuoi perché i rispettivi ruoli appaiono eccessivamente stereotipati, sta di fatto che nessuno di loro risulta convincente. finendo per lasciare sulla scena interpretazioni da “minimo sindacale” senza slanci di originalità e caratterizzazione, omologandosi ai classici ruoli che uno immagina quando vede una storia di questo tipo.\nForse perché mi aspettavo qualcosa in più visto l’impatto mediatico (tutt’altro che trascurabile) avuto dalla prima stagione, forse perché probabilmente sono anche un po’ stanca di queste serie finte buoniste accalappia-audience che non affrontano mai queste tematiche importante in maniera completa e anche “cruda”, sta di fatto che stento a considerare la seconda stagione di Tredici come una produzione che va oltre una (parecchio) stentata sufficienza.\nComunque, se vi è piaciuta la prima stagione, sono certa che la guarderete ugualmente e con interesse ma sono curiosa di conoscere il vostro giudizio, desiderosa di sapere se non sono l’unica ad aver più di una cosa da criticare a riguardo.