E’ la possibilità di destinare una quota, pari al 5 per mille dell’imposta sul reddito delle persone fisiche, per sostenere:\nla ricerca scientifica e dell’università;\nla ricerca sanitaria;\nle associazioni sportive dilettantistiche riconosciute dal CONI.\nE’ ammessa una sola scelta.\nCome si effettua la destinazione del 5 per mille ?\nfirmando uno dei riquadri che corrispondono alle cinque finalità sopra elencate.\nCon il 5 per mille non si pagheranno più tasse, ma si tratterà di destinare una parte delle tasse che già si pagano.\nIl 5 per mille non sostituisce la possibilità di sottoscrivere l’8 per mille. La destinazione dell’8 e del 5 per mille non sono in alcun modo alternative tra loro e quindi possono essere espresse entrambe.\nI FONDI DEL 5 PER MILLE SARANNO DESTINATI DAL COMUNE DI CENCENIGHE AGORDINO AL SOSTEGNO DI ATTIVITA' A CARATTERE SOCIALE CON INTERVENTI A SOSTEGNO DI FAMIGLIE E SOGGETTI IN DIFFICOLTA' ECONOMICA E SOCIALE RESIDENTI NEL COMUNE.\nIl Codice fiscale del Comune di Cencenighe Agordino è: 00173100256


Giochi di Cappa cerise trucco - OgiGiochi.it \nlo studente ever after alta ha bisogno di un makeover di bellezza del viso di prendersi cura del suo problema. preparare cerise legno per la sua visita trasformandola in una vera diva di ever after alta moda. hanno uno sguardo ai suoi abiti eleganti e sofisticati, cappe e borchie. provali tutti la bambola alta ever after e scegliere quello che lei dovrebbe indossare oggi. scommetto che lei abiti chic fantasia guardare super caldi su di voi, ragazze! che senza spalline in chiffon o l'abito di pizzo nero e rosso sarebbe perfetto per una festa di ballo o laurea. pulire la pelle con un trattamento di bellezza del viso prima di applicare il make up su.\nGiochi di CorpoGiochi di TrattatiGiochi di BellezzaGiochi di PelleGiochi di MassaggiGiochi di AcneGiochi di MascheraGiochi di MassaggiatriceGiochi di TrattamentoGiochi di SopraccigliaGiochi di CerettaGiochi di CigliaGiochi di PinzettaGiochi di DivaGiochi di BalloGiochi di PizzoGiochi di CappaGiochi di CeriseGiochi di Trucco


Petition update · UNA GALLINA PER AMICA. Video su Caterina e le altre galline da compagnia che hanno vissuto con me · Change.org\nUNA GALLINA PER AMICA. Video su Caterina e le altre galline da compagnia che hanno vissuto con me\nDec 7, 2015 — Ecco un sito dove si possono trovare alcuni dei numerevoli video che ho girato negli anni per documentare la mia vita con UNA GALLINA COME AMICA.\nA breve aprirò un sito solo su Straprini, la gallina liberata da un allevamento e che è sempre con me, non mi abbandona nemmeno nei momenti per me difficili come il presentarmi in uno studio televisivo per promuovere la mia petizione. Grazie Straprini, per tutto <3


От Оксана на 10.11.2017\nBuongiorno, da otto anni soffro di emorroidi, sei anni fa ho subito un intervento di legatura elastica con pessimi risultati, visto che dopo un paio di mesi il. Gentile Professore, sono il marito di una signora di 48 anni, abitiamo in Toscana vicino a Firenze. Ho appena ritirato gli esami della Risonanza Magnetica (alla.\nMi chiamo Giuseppe ho 55 anni conosco le 5 leggi biologiche da circa 6 anni, grazie alle quali sono risalito alle cause di due seri problemi di salute come un tumore. CAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e.\nGentilissimo dottore mio marito di 41 anni ha effettuato un anno fa l'asportazione di polipo con il seguente referto istologico:frammenti disgregati e non sempre. La CIA deve inviare in missione segreta un killer e dopo una durissima selezione restano tre candidati, due uomini ed una donna. CAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e. Vedenina.ru entrato nel piu' completo Portale sulle Medicine Alternative, Biologico Naturali e Spirituali - la Guida alla Salute Naturale - Leggi, Studia.\nGentile Professore, sono il marito di una signora di 48 anni, abitiamo in Toscana vicino a Firenze. Ho appena ritirato gli esami della Risonanza Magnetica (alla. La CIA deve inviare in missione segreta un killer e dopo una durissima selezione restano tre candidati, due uomini ed una donna. CAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e. Gentilissimo dottore mio marito di 41 anni ha effettuato un anno fa l'asportazione di polipo con il seguente referto istologico:frammenti disgregati e non sempre. CAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e.\nGli ossiuri sono vermi intestinali che hanno l'aspetto di piccoli filamenti bianchi, sono molto sottili, lunghi circa 1 cm, e si muovono parecchio. Gli ossiuri sono vermi intestinali che hanno l'aspetto di piccoli filamenti bianchi, sono molto sottili, lunghi circa 1 cm, e si muovono parecchio. La CIA deve inviare in missione segreta un killer e dopo una durissima selezione restano tre candidati, due uomini ed una donna.\nMi chiamo Giuseppe ho 55 anni conosco le 5 leggi biologiche da circa 6 anni, grazie alle quali sono risalito alle cause di due seri problemi di salute come un tumore. Buongiorno, da otto anni soffro di emorroidi, sei anni fa ho subito un intervento di legatura elastica con pessimi risultati, visto che dopo un paio di mesi il. Mi chiamo Giuseppe ho 55 anni conosco le 5 leggi biologiche da circa 6 anni, grazie alle quali sono risalito alle cause di due seri problemi di salute come un tumore.\nCAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e. Mi chiamo Giuseppe ho 55 anni conosco le 5 leggi biologiche da circa 6 anni, grazie alle quali sono risalito alle cause di due seri problemi di salute come un tumore.\nGentilissimo dottore mio marito di 41 anni ha effettuato un anno fa l'asportazione di polipo con il seguente referto istologico:frammenti disgregati e non sempre. Mi chiamo Giuseppe ho 55 anni conosco le 5 leggi biologiche da circa 6 anni, grazie alle quali sono risalito alle cause di due seri problemi di salute come un tumore. NOVEMBRE 26 novembre - Cuba "Gastrite cronica atrofica ""Salve mio fratello di 42 anni fortemente stressato si è sottoposto ad una. Gli ossiuri sono vermi intestinali che hanno l'aspetto di piccoli filamenti bianchi, sono molto sottili, lunghi circa 1 cm, e si muovono parecchio.\nGentile Professore, sono il marito di una signora di 48 anni, abitiamo in Toscana vicino a Firenze. Ho appena ritirato gli esami della Risonanza Magnetica (alla. CAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e. Gentile Professore, sono il marito di una signora di 48 anni, abitiamo in Toscana vicino a Firenze. Ho appena ritirato gli esami della Risonanza Magnetica (alla. Buongiorno, da otto anni soffro di emorroidi, sei anni fa ho subito un intervento di legatura elastica con pessimi risultati, visto che dopo un paio di mesi il.\nLa CIA deve inviare in missione segreta un killer e dopo una durissima selezione restano tre candidati, due uomini ed una donna. CAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e. Appelli Medici redatti preferibilmente da medici, per la richiesta di informazioni o chiarimenti su patologie rare o problemi diagnostici.\nMi chiamo Giuseppe ho 55 anni conosco le 5 leggi biologiche da circa 6 anni, grazie alle quali sono risalito alle cause di due seri problemi di salute come un tumore. CAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e. Vedenina.ru entrato nel piu' completo Portale sulle Medicine Alternative, Biologico Naturali e Spirituali - la Guida alla Salute Naturale - Leggi, Studia. CAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e.\nCAFFE’ (Coffea arabica Rubiacee) Originaria dell’Abissinia, Eritrea, si è acclimatata in Arabia, Africa tropicale e Brasile, fu introdotta in Europa e. La CIA deve inviare in missione segreta un killer e dopo una durissima selezione restano tre candidati, due uomini ed una donna.\nSiccome si sente dopo operazione su emorroidi 9 10 14\nРада к записи Siccome si sente dopo operazione su emorroidi


Bravo Caffè è Jazz a Bologna - ARTISTI - Artista - Roberta Carrieri e Andy Fluon\ntastiere, effetti, sax e voce\nUn incontro musicale inaspettato...un meraviglioso duetto. Roberta Carrieri, cantautrice di sangue pugliese e dal brillante percorso artistico, si veste di nuovo grazie al sax, ai “digitalismi” e alla voce di Andy “Fluon” Fumagalli. Due personaggi istrionici e trasformisti per un concerto che vi farà divertire.\nROBERTA CARRIERI: dopo la sua esperienza con i “Fiamma Fumana”, nel 2009 avvia la sua carriera da solista. Nel 2013 esce il suo secondo lavoro discografico “Relazione Complicata”, ispirate al libro “Donne che amano troppo” di Robin Norwood. All'uscita del disco segue un lunghissimo tour che la porta anche all'estero.\nANDY “FLUON” FUMAGALLI: artista a tutto tondo, nei prima anni '90 fonda, insieme a Marco "Morgan" Castoldi, i BLUVERTIGO, band che ha segnato indelebilmente il pop italiano e consacrato a personaggi i suoi fondatori. E' tutt'ora molto attivo come compositore di colonne sonore, produttore di band emergenti, conduttore di programmi musicali e radiofonici.


Coppa tiramisu’ ricetta Montersino | Paola e le torte\nCoppa tiramisu’ ricetta Montersino\nLa mia famiglia mi prende in giro, ma Luca Montersino è il mio idolo della pasticceria.\nSono stata anche nel suo negozio di Alba in Piemonte e lì, in un piccolo salottino, abbiamo assaggiato dei mignon deliziosi.\nHo comprato due dei suoi numerosi libri e questa ricetta è tratta da “Tiramisù e Chantilly”.\nPer chi conosce il suo modo di lavorare, sa che è molto attento alla salute perciò adotta sempre tecniche volte ad eliminare ogni pericolo dovuto alla proliferazione batterica.\nPer eseguire questa ricetta ci occorrerà un termometro da cucina (oggi reperibile facilmente anche nei supermercati).\n175 g di tuorli (circa 8)\nPan di spagna o savoiardi o pavesini\ncaffè amaro per bagnare\nIncorporate lo zucchero cotto ai tuorli già semimontati con i semi della vaniglia e continuare a montare fino a raffreddamento. Con questo procedimento, le uova si pastorizzano e non corriamo alcun rischio per la nostra salute e per quella dei nostri ospiti.\nVersare il resto delle uova montate alla panna amalgamando bene i due composti con movimento dal basso verso l’alto, molto delicatamente, cercando di non smontare la sofficissima crema. Fatelo con una frusta a mano o con una spatola così non correrete rischi.\nProcedere alla preparazione classica del tiramisù, alternando uno strato di crema a uno di biscotti bagnati nel caffè. Io ho utilizzato dei bicchieri creando delle monoporzioni (abbondanti). Con 1/2 dose ne sono usciti 4.\nSi può comporre il tutto anche in una bella pirofila.\nCoppa tiramisu’ ricetta Montersinoultima modifica: 2013-08-01T10:03:00+02:00da paolaeletorte\nPosted in: Dolci, Dolci al cucchiaio, Ricette


Cantieri e corsie ridotte in viale Lavagnini, si inizia il 30 gennaio - Lady Radio\nCantieri e corsie ridotte in viale Lavagnini, si inizia il 30 gennaio\nI lavori per rifare l’acquedotto prima della costruzione della tramvia\n21 Gennaio 2021, 18:55\nDopo i saggi archeologici, da sabato 30 gennaio si fa sul serio: iniziano i lavori si Publiacqua per sostituire le tubature in viale Lavagnini, piazza della Libertà e viale Matteotti, passaggio preliminare in vista dei cantieri della tramvia Fortezza-Libertà-San Marco.\nGià da dopodomani inizierà la predisposizione del campo base in piazza della Libertà nell’area di parcheggio lato Fondiaria con divieti di sosta.\nDa lunedì prossimo in orario notturno in programma le opere propedeutiche alla predisposizione del cantiere su viale Lavagnini con restringimenti di carreggiata: tra le le modifiche quelle agli impianti semafori e lo spostamento dei new jersey.\nDal 30 gennaio scatterà la prima fase dell’intervento, che durerà 50 giorni e interesserà viale Lavagnini da viale Strozzi a via Leone X. Il cantiere si svilupperà sulla semicareggiata di viale Lavagnini lato Student Hotel occupando due corsie e lasciando una corsia per i veicoli diretti verso la Fortezza. Il controviale rimarrà a disposizione per pedoni e pista ciclabile. Sarà interessata anche l’area di intersezione tra i due viali con la chiusura temporanea dell’attraversamento pedonale-ciclabile e la chiusura del controviale di viale Strozzi lato edifici. Rimarrà utilizzabile l’attraversamento di viale Strozzi verso la Fortezza.\nLE CORSIE SUPERSTITI\nArticolo precedente Vaccini, poche dosi Pfizer: restano sospese le prime iniezioni\nProssimo articolo Ristoranti aperti la sera, la protesta va avanti nonostante multe e chiusure


Bilance da tavolo - Gardhen Bilance\nLe bilance della serie WLC/R sono state pensate per una determinazione del peso veloce e precisa.\nPossono essere usate in aree aree senza accesso alla rete elettrica (230V), avendo a disposizione come standard delle batterie interne ricaricabili e un’uscita RS232.\nTutte le bilance (dim. piatto 125×145, 195×195, 290×360 e 400x500mm) sono formate da una piattaforma di pesatura in acciaio inox e\nun visore di peso retroilluminato che consente un’ottima visibilità. Le WLC A2 hanno anche la possibilità di pesare materiale al di sotto\ndella bilancia tramite l’apposito gancio.\nUtile per pesare materiale ingombrante.\nFunzione utilizzata anche per la determinazione della densità di solidi e liquidi applicando funzioni già presenti nella bilancia.


Tortino di patate nere vitellotte - Architettando in cucina\nAvete mai usato la patata nera vitellotta?? Se la risposta è no, dovete rimediare subito!!!\nLe ho viste al supermercato e mi sono subito incuriosita! Ho chiesto al commesso chiarimenti … e lui carinissimo mi ha dato le 2 informazioni che aveva e mi ha detto con aria furba: “Ha visto, dentro sono viola”… ne ha tagliata una davanti ai miei occhi !!!! E’ stato amore a prima vista!!! (Tra me e la patata intendo … non con il commesso!!!!)\nNaturalmente le ho comprate e mi sono fiondata a casa a cercare informazioni… che vi giro subito…\nLa patata nera vitellotta è una specie rara e antica di patata con buccia nera e polpa viola, proveniente dal Perù (anche se vengono coltivate anche in Italia, in Abruzzo, come quelle che ho comprato io).\nAppartengono alla famiglia delle Solanum ed hanno una forma oblunga e grumosa ed una taglia molto piccola. La buccia è spessa, la polpa è viola (il colore si mantiene in cottura)\nha un profumo che ricorda la nocciola e il suo sapore ricorda quello della castagna.\nE’ una varietà antica, semiselvatica, non viene coltivata in larga scala perché ha una bassa resa, quindi sopravvive grazie ai piccoli produttori.\nNon è una patata modificata geneticamente (non l’avreste trovata su questo blog) ed è soprattutto più ricca di antiossidanti naturali (più dei mirtilli).\nCosì sono carine … ma l’interno è una vera sorpresa!!!\npatate nere vitellotte (pesate con la buccia)\n150 ml di besciamella (la ricetta la trovate qui)\n200 g di crema di zucca (zucca cotta con 2 cucchiai di olio, sale, pepe, rosmarino, frullata con brodo vegetale)\nle patate (le patate nere vitellotte hanno una buccia molto dura, conviene\ntoglierla) lessarle in molta acqua e una volta cotte schiacciarle con lo\ntutti gli ingredienti, amalgamando bene, per ultimi aggiungere gli albumi\n6 stampini (se sono in silicone non importa), distribuirvi il composto\nriempiendoli fino ai 2/3 e passarli in forno a 180° per 30 minuti immersi in un\nIntanto scaldare la crema di zucca e posizionarla a specchio su un piatto.\nvolta cotti estrarre i tortini dal forno, sformare subito sopra la crema di zucca, guarnire con i rametti di rosmarino e servire!\n5 commenti su “Tortino di patate nere vitellotte”\nFebbraio 4, 2013 di 9:38 am\nDalle mie parti le patate viola o nere non le ho mai viste. Se dovessi trovarle mi ricorderò dei tuoi tortini. E pensare che prima della scoperta dell'america le patate non erano conosciute, così come i pomodori e le melanzane! E quindi nessuno faceva il sugo per insaporire le pietanze… Che cucina triste!\nFebbraio 4, 2013 di 9:47 am\nAllora evviva Cristoforo Colombo!!!!\nFebbraio 4, 2013 di 5:59 pm\nMagari le trovassi! Qui da me nemmeno traccia!\nColori splendidi nel tuo piatto, sicuramente ottimo.\nFebbraio 4, 2013 di 10:45 pm\nMai mangiate queste patate, sicuramente buoni i tortini. Ciao.-\nFebbraio 5, 2013 di 6:29 am\nCiao Giovanna, sono buoni, ma a conquistarmi è stata l'estetica!!!!


Riparazione Caldaie Ferroli Casarile - Assistenza Caldaie Ferroli Milano\nVi siete armati di cacciavite e chiavi inglese perché non volete chiamare un tecnico? Attenti che spenderete di più per i danni che provocherete, la Riparazione Caldaie Ferroli Casarile deve essere effettuata da professionisti.Una volta che si deve affrontare una Riparazione Caldaie Ferroli Casarile, i consumatori, noi tutti, cerchiamo di valutare le spese e puntualmente cerchiamo di fare la riparazione da soli, senza sapere che le caldaie, per quanto piccole, sono dei capolavori di “meccanica”.Perfino montare una vita in modo errata oppure dimenticarsela, potrebbe portare a degli sfiati di calore e perdita di fumi di combustione, che poi alterano la funzione principale della caldaia, senza contare anche di un problema di aumento di ossigenazione presso la fiamma, che porta ad un surriscaldamento.In poche parole si hanno delle ulteriori conseguenze che poi ci costano il doppio oppure anche il triplo della Riparazione Caldaie Ferroli Casarile originale.Una volta che una caldaia si danneggia, si blocca oppure si brucia, perché alcuni ingranaggi e anche cavi elettrici si possono bruciare, non si deve mai sottovalutare. I rischi sono molti. Il timore più grande è quello di dover pagare chissà quanto per avere un lavoro che venga eseguito in modo ottimale.In realtà ogni Riparazione Caldaie Ferroli Casarile ha un costo differente che dipende sempre dal tipo di danno che si ha di fronte. Durante la garanzia, il cliente non va a spendere nemmeno un euro, in post garanzia, cioè quando essa non ha più valore perché il tempo di 24 mesi è ormai passato, rivolgendovi alla casa costruttrice potrete comunque avere dei prezzi molto ridotti e convenienti.La domanda che ci si deve fare, quando si ha di fronte una caldaia che non funziona più, è: quanto ho pagato la caldaia? Qual è la sua età? Il valore attuale del modello della propria struttura è ancora “importante”? Una volta che avete fatto questo discorso e vi siete dati le giuste risposte, allora non dovete temere di chiamare il tecnico.In realtà la richiesta di un tecnico potrebbe anche essere di enorme aiuto perché si hanno dei consiglia anche su quali sono le spese per l’acquisto di una nuova caldaia. Si possono avere delle forti riduzioni delle spese per quanto riguarda la rottamazione oppure si ha una rottamazione gratuita perché la caldaia potrebbe interessare i rivenditori e gli stessi tecnici per recuperare dei pezzi di ricambio originale.In poche parole ci possono essere delle sorprese che poi portano ad avere degli indubbi benefici. Di certo, la Riparazione Caldaie Ferroli Casarile non è mai una scelta, ma un obbligo perché altrimenti l’impianto di riscaldamento non funzionerà. Quindi l’unica scelta è quella di battere i denti per il freddo oppure chiamare il tecnico per la Riparazione Caldaie Ferroli Casarile e avere nuovamente una casa calda.\nRiparazione Caldaie Ferroli Casarile, ritrovare pezzi di ricambio anche per modelli vecchi\nQuando si investe per avere un’eccellente comodità in casa è normale che ci sia un acquisto di una caldaia molto costosa che offre tanti vantaggi, come bassi consumi e ottimo rendimento del calore. Ovviamente negli anni queste caldaie vengono svalutate, a livello economico, ma sono sempre funzionanti. Ci si affeziona anche alla propria cara e vecchia caldaia, ma di sicuro l’età e l’usura porta ad avere poi il timore di non trovare i pezzi di ricambio utili in caso essa ha bisogno di una Riparazione Caldaie Ferroli Casarile.Tranquillizziamo gli utenti perché proprio nel 2018 ci sono state grandi novità nel settore delle riparazioni, anche con riferimento specifico a dei modelli molto vecchi. In effetti il mercato dell’usato, la rottamazione delle strutture e perfino quello che ha riguardato la rigenerazione, ha permesso di avere dei pezzi di ricambio utili e funzionali, per quanto riguarda poi le diverse riparazioni necessarie per queste caldaie.Usando questo metodo di recupero, si è avuta una grande soddisfazione anche per quanto riguarda gli stessi utenti e per le caldaie “vecchiettine”.Per quest’ultime è stato possibile:\nPer gli utenti che hanno richiesto la Riparazione Caldaie Ferroli Casarile, ci sono stati:\nOvviamente è possibile ancora trovare dei pezzi di ricambio originali, nuovi, dimenticati in qualche deposito e che sono stati poi utilizzati dai tecnici autorizzati.Questo è un “vanto” per quanto riguarda la Ferroli perché effettivamente essa può contare su una rete nazionale e anche internazionale, perché questo marchio è famoso in tutta Europa dove sono state poi aperte diverse succursali e anche altri depositi di pezzi di ricambio, per il recupero dei componenti utili.Una richiesta che un tecnico generico o che non appartiene al marchio, di sicuro non può avere. La qualità dei servizi rimane sempre molto alta, quindi anche per le caldaie vecchie che hanno bisogno di una Riparazione Caldaie Ferroli Casarile, si ha la garanzia di un intervento che sia sempre perfetto.\nRiparazione Caldaie Ferroli Casarile per rigenerare queste strutture\nIl termine rigenerazione è diventato molto usato, comune e sempre più utenti stanno iniziando ad usare e ad acquistare degli elettrodomestici che sono rigenerati.Cos’è questo termine? Come si applica sulle caldaie? Anche un privato può richiedere una rigenerazione del proprio impianto di riscaldamento? Le domande sono tante, alcune dirette e nate esclusivamente dalla curiosità.Il lavoro di rigenerazione nei prodotti della Ferroli, inizia proprio con una Riparazione Caldaie Ferroli Casarile delle componenti che sono danneggiate e che, proprio per questo, non si poteva accendere e tanto meno usare.Molte sono le strutture che spesso vengono rigenerate solo facendo una buona Riparazione Caldaie Ferroli Casarile che magari potrebbe avere anche interessato diversi settori e che ad un privato sarebbe costato tanto. Mentre i tecnici e alcuni rivenditori possono guadagnare molto con una Riparazione Caldaie Ferroli Casarile perché non pagano né i pezzi di ricambio, che sono già appartenenti al marchio e che sono usati proprio per questo tipo di lavoro, e non pagano la manodopera poiché è interna.Una notizia che ultimamente sta diventando famosa sul web, ma anche in diverse città che hanno dei tecnici specializzati, è quello che riguarda la rigenerazione per le strutture private. Si parla di un lavoro che viene consigliato e preso in considerazione solo dopo che il tecnico ha effettua la prima manutenzione, evidenziato quali sono i problemi e anche i costi che sono necessari per fare il lavoro.Una volta che una caldaia ha dei piccoli danni che si possono riparare senza richiedere nemmeno una sostituzione o anche dei nuovi pezzi di ricambio, il tecnico potrebbe effettuare la Riparazione Caldaie Ferroli Casarile e consigliare la rigenerazione.Una volta che si esegue la Riparazione Caldaie Ferroli Casarile, si deve poi pulire in modo approfondito il resto dei meccanismi interni. Si fa una manutenzione totale di tutto l’impianto e si ha una revisione completa. Solo così è possibile avere realmente una struttura che torni come nuova.Ovviamente esiste una grande differenza tra la rigenerazione per un privato e quella che riguarda una caldaia che poi viene messa in vendita, vale a dire la garanzia. Quando è un privato a richiedere questo tipo di lavoro, non si ha poi diritto ad una garanzia e tanto meno ad un rinnovo o estensione di questo diritto legale.Facciamo questa nota anche per coloro che magari sono interessati a comprare una struttura che sia rigenerata, pensando al prezzo molto conveniente.\nRiparazione Caldaie Ferroli Casarile dei comandi automatizzati\nOrmai è normale avere degli elettrodomestici che sono totalmente automatizzati, completamente digitali, con un display che permette di avere un chiarimento sui codici d’errore, sui malfunzionamenti, sui consumi e anche sui comandi che si cambiano premendo un pulsante o anche il display in touchscreen.Ad ogni modo, anche se sono comodissime, possono poi soffrire di problemi che riguardano i circuiti e anche tutto quello che riguarda l’alterazione o anomalie dei comandi. Si parla di un problema che deriva anche da una presenza di condensa e umidità eccessiva all’interno dell’impianto.Non tutti hanno gli stessi problemi, non possiamo certo fare di tutta un’erba un fascio. Sottolineiamo che spesso sono le caldaie che non hanno mai subito una manutenzione che soffrono di questo danno, ma quando ormai il malfunzionamento è reale, allora cerchiamo di correre ai ripari, ma come?Una buona manutenzione è sicuramente un ottimo aiuto oppure anche una revisione completa che per legge si deve effettuare con cadenza periodica di almeno due anni. Se già si va a rispettare questa regola, si ha una caldaia che non darà mai dei problemi.Ad ogni modo c’è anche un altro aspetto da considerare, vale a dire che i circuiti che iniziano a non decodificare in modo adeguato i comandi, magari anche provocando dei malfunzionamenti, allora andiamo a richiedere un pronto intervento e cerchiamo di non usare la caldaia nel frattempo.Di solito la Riparazione Caldaie Ferroli Casarile per questi problemi riguardano espressamente i circuiti, magari essi devono venire solo nuovamente isolati oppure sostituiti. Altre volte invece c’è un danno al pannello di controllo. Questa è una Riparazione Caldaie Ferroli Casarile piu complessa, ma che si effettua in qualche ora. Si devono solo rinsaldare i circuiti e lo stagno che si sarà umidito o distaccato.\nLa caldaia ha tanti meccanismi e ingranaggi che non si vedono perché sono interni. Essi vengono ricoperti dal rivestimento esterno e da una protezione che li isola, sia per ridurre i rischi delle usure, oltre che per impedire che si possano raggiungere facilmente o accidentalmente, da un utente o da un tecnico che sta effettuando la pulizia.Poi ci sono le parti ben visibili che si smontano per essere pulite. Tra queste troviamo il bruciatore della fiamma pilota. Negli anni è possibile che esso si vada a usurare, tanto che poi diventa una lastra sottile che si deve sostituire per continuare a proteggere la parte sottostante.Ogni bruciatore ha una forma e anche una dimensione diversa poiché i modelli e le dimensioni delle caldaie sono, per l’appunto diverse. Cosa si deve fare se questa parte è molto, ma molto sottile? Se si è fortunati è possibile sostituirla con dei pezzi originali.In alternativa la potete riparare. Ebbene sì, esiste la possibilità di fare una Riparazione Caldaie Ferroli Casarile su questa parte, ma come? Si deve rifoderare la parte usurata con del metallo. Si saldano le due parti e si lascia lavora in modo da avere le stesse aperture.Non è una pratica dannosa per la caldaia, anzi è molto comune. Si usa sia per le caldaie che per le stufe, quindi è una Riparazione Caldaie Ferroli Casarile autorizzata.\nRiparazione Caldaie Ferroli Casarile, le valvole sfiato ormai “sfiatate”\nLa Riparazione Caldaie Ferroli Casarile sulle valvole di sfiato avviene sugli impianti di riscaldamento che appartengono alle case di grandi dimensioni, ai condomini oppure ai locali che devono avere delle buone temperature nei locali.Effettivamente le valvole di sfiato vengono danneggiate da un uso eccessivo. Quali sono i problemi che si notano? In primo luogo la valvola va a non sfiatare il calore eccessivo e non dirige il fumo di combustione nella giusta direzione. Quindi si ha sicuramente un malfunzionamento e una diversa temperature non uniforme. Nel lungo andare esse rappresentano un danno che si deve assolutamente riparare perché poi la caldaia si va a surriscaldare facilmente. Non sempre si riparano le valvole di sfiato perché ormai hanno perso la loro “forza vitale” oppure perché si sono modificate nella loro forma, quindi farle tornare a funzionare come prima potrebbe essere realmente difficile. Solitamente esse vengono sostituite.Un lavoro che un tecnico esperto effettua in poco tempo. La caldaia si deve smontare totalmente, perché le valvole si trovano molto all’interno della struttura. In seguito si devono poi fare delle manutenzioni per le sostituzioni e, alla fine, si esegue un collaudo come se si essa fosse una struttura nuova.In effetti è un lavoro che richiede impegno, tempo e dove c’è bisogno di una buona attenzione oltre che esperienza. Insomma una qualità che solo la Ferroli possiede.\nGrazie per aver scelto Riparazione Caldaie Ferroli Casarile!\nArchiviato in:Riparazione Caldaie Ferroli Contrassegnato con: Casarile


018 M’Arcordo……quando s’andava al mare – prima puntata. | M'Arcordo...\nSono stato fortunato. M’arcordo la prima volta che ho visto il mare, ed ancora oggi, dopo sessant’anni rivivo quel momento magico: l’emozione di scoprirne l’immensitá, e pensare che ero solo a Riccione. Era l’estate del 1947. Molto tempo dopo avrei scoperto la vera, ed anche paurosa, grandezza dell’oceano.\nIl fronte era passato e la guerra era finita. Le truppe polacche furono le ultime a partire. La vita cercava di ritrovare un suo nuov equilibrio. So che mio padre lavorava moltissimo, come tanti altri nel ricostruire lo stablimento Buitoni. Un giorno mi fu annunciato che saremmo andati in vacanza al mare. Il sole, la salsedine e lo iodio mi avrebbero fatto bene.\nCome si vede nella classica foto, seduto sul moscone con la mi’ mamma, ero gracilino ed anche boccuccia: non mi piaceva niente ed c’era una battaglia ad ogni pasto. Al mare c’era lo iodio, ma poi che cos’era? Speravo che non fosse niente da mangiare o da bere cattivo come l’olio di fegato di merluzzo. Il rituale della cucchiata d’olio prima dei pasti era una tortura terribile!\nAvevano riaperto le colonie estive per i figli dei dipendenti Buitoni. Avevo sentito dire che i bambini venivano mandati alle colonie da soli: la mamma non c’era. Avevo paura d’esserne separato: non solo ero gracilino e boccuccia, ma ero figlio unico e mammone. Saremmo andati in una pensione che era stata rilevata da gente del Borgo e credo che avesse a che fare con gli operai ed impiegati Buitoni. Per anni siamo andati, anche se in località differenti, in questo tipo di pensione. Non so come funzionava ma so che c’erano sempre tanta gente del Borgo ed amici che conoscevamo.\nFinalmente venne il giorno della partenza, e per me fu un viaggio emozionante, epico ed allo stesso tempo ero eccitato e tranquillo, c’era la mamma. Il babbo armaneva al Borgo a lavorare, sarebbe venuto a trovarci la domenica. Questo fu il mio primo grande viaggio. Ero stato a Gubbio varie volte a trovare gli zii, ma non ne ho delle vere memorie. Era l’inizio d’una grande avventura.\nPartimmo dal Viale della Stazione, credo col Baschetti; quando vidi che salivano anche i bambini che andavano alla colonia mi innervosii, Ma mia madre mi rassicuró, non mi avrebbe lasciato. La corriera era affolatissima, infatti avevano agganciato degli strapuntini lungo il corridoio, cosi una volta seduto eri incastrato, non ti potevi piu muoveri. La strada di Viamaggio per poi scendere verso Badia Tedalda era ancora sterrata, e lo sarebbe stata ancora per molti anni. Credo che alcuni ponti fossero ancora distrutti, cosi avevano costruito le cosidette varienti. Queste permettevano di scendere dalla sponda sul letto del fiume, in estate sempre secco, traversarlo, per poi risalire dall’altre parte, dove la strada ricominciava. Non so dove, ma ad un certo punto che doveva essere pericoloso, ci hanno fatto scendere e cosi abbiamo traversato il fiume sassoso a piedi, per poi raggiungere l’altra sponda. Il viaggio e’ stato lungo ed era caldissimo e ci sono stati quelli che hanno vomitato. Mi sembró buffissimo il nome d’un paese dove ci fermammo:Pennabilli.\nAlla fine siamo arrivati a Villa Rosa a Riccione. Era un vecchio albergo elegante sotto grandi pini, in parte ancora distrutto. Io mi guardavo intorno, esplorando tutto con lo sguardo del curioso e continuavo a chiedere a mia madre: “Ma dov’é il mare?” ancora non l’avevo visto.\nNel pomeriggio arrivó il gran momento:\n“Andiamo al mare!” disse la mamma. Forse l’avevo visto al cinema, forse l’avevo visto in fotografia, sapevo che c’era tanta, tanta acqua, ma non riuscivo ad immaginarmelo. Non abbiamo camminato molto, poi all’improvviso vidi delle barche, tutte in fila, una accanto all’altra. Al Borgo non ce n’erano, le avevo viste solo nei libri. Il Medici mi aveva fatto una barchetta di legno che facevo navigare in una catinella.\n“Se ci sono le barche, ci deve essere l’acqua.” Pensavo io. Dopo esserci avvicinati ho visto dove galleggiavano, erano legate lungo i lati di una specie di gran quadrato, sembrava una piazza piena d’acqua, che mi sembrava sporca. Ecco il mare! Ero deluso, mi sembrò piccolo e maleodorante.\n“Questo é il porto.” Precisó mia madre, che non si era accorta dell mia delusione.\n“Ma allora, dov’é il mare?”\n“Il mare? Eccolo là!” puntando la mano davanti a noi. Ho sollevato la testa ed ho guardato, e li c’era il mare: il mare, quello vero, che si apriva nella sua immensità, che riempiva tutto l’orizzonte. Non potevo credere, era cosi grande, sembrava infinito e solo la spiaggia sabbiosa mi separava. Dopo un momento d’incanto, ho lasciato la mano di mia madre e ho cominciato a correre, mi volevo avvicinare, forse lo volevo toccare. Ho ancora oggi, dopo tanto tempo, un’immagine chiarissima di quel momento, di quella mia corsa verso l’acqua, di mia madre che mi inseguiva gridando di fermarmi, forse temeva che mi ci gettassi dentro. E poi mi son fermato, ma solo quando i miei piedi si son bagnati sull’Adriatico. Ero felice, avevo toccato il mare.\nCosì cominció la vacanza balneare, che più o meno si é ripetuta per le successive 15 estati. In questi anni son passato dal costruire castelli e piste di sabbia, giocare al giro d’Italia, a cercar di rimorchiare le straniere, in verità ho avuto più successo nelle costruzioni, ma andiamo in ordine.\nLa routine era precisa, oserei dire codificata. Dopo la colazione s’andava alla spiaggia e mentre le mamme si abbronzavano chiacchierando, noi si giocava, e come ho già detto, costruire castelli e piste per far il giro d’Italia con le palline era l’attività principale. La mia geniale idea di far vulcani, un cono di sabbia con un buco orizzontale alla base che si riempiva di cartacce ed un verticale al centro che fungeva da camino, non ebbe gran successo fra gli altri villeggianti. Il pennacchio di fumo puzzolente, di cui ero tanto orgoglioso, non era stato di lor gradimento. Fini così sul nascere la mia carriera di vulcaniere.\nVerso le undici potevo fare il bagno, sotto l’attentissimo sguardo della mamma. Non sapevo ancora nuotare e così rimenevo dove l’acqua era bassisima. La mamma non si è dimenticata di pettinarmi, e come al solito con tanta brillantina,\nDopo il bagno la mamma mi offriva un frutto e qualche cosa da bere. Poi mi sdraivo al sole ma solo per un breve periodo per non bruciarmi. Verso le 12:30 si tornava alla pensione per pranzo. La miglior parte dei pasti in pensione erano le cameriere. Ricordo solo ragazze bellissime che si muovevano veloci fra i tavoli. Spesso c’erano citte del Borgo che venivano per l’estate. Il mangiare era buono e casarreccio, per anni la cuoca è stata la Cesira, la stessa cuoca che avevamo avuto quando s’abitava al Palazzo delle Laudi. Non mi piaceva il pane romagnolo.\nNel pomeriggio dopo l’obbligatorio pisolino, che odiavo tanto, era una tale perdita di tempo, si ritornava al mare. Non potevo mettere neanche un piede a mollo per almeno due ore dopo aver mangiato. Dovevo digerire! Credo che se l’avessi fatto serei morto immediatamente. Soliti giochi, passeggiate lungo il bagnasciuga, e poi un altro bagno, sempre con la mamma vicina e con l’asciugamano pronto. Verso le 19:00 si rientrava per cena. Dopo cena spesso si passeggiava nel viale lungomare, dove c’erano tanti bar, negozi e gelaterie, e se avevo fatto il buono potevo avere un bel cono. Alla fine tutti a letto.\nIn quei primissimi anni del dopoguerra per risparmiare, condividevamo la camera con altra gente, sempre intimi amici di famiglia. Un anno ho dormito nel letto con un altro bambino. Il grande vantaggio era che con me c’erano amici del Borgo con cui giocare. Poi c’erano nuovi amici, come i Caporali. e loro erano tanti, che venivano da Milano. Il loro babbo era originario del Borgo ed amico del mio, così ogni estate sapevo che sarebero stati all’appuntamento.\nNell’arco di 15 anni siamo stati a Riccione, Miramare, Cattolica, Gabicce e Rivazzurra e la spiaggia sabbiosa era sempre uguale. Nel 1947 c’era ancora poca gente ed una fila d’obbrelloni era più che sufficente. C’erano dei barrettini che vendevano bibite, bomboloni, gelati ecc. e c’erano i biliardini, ma io ero troppo piccolo per giocare e mi dovevo accontentere a guardare i grandi. I flippers e i juke boxes sono arrivati anni dopo. Lungo la spiaggia fotografi e ambulanti di gelati e di paste erano in continuo movimento, alla ricerca di clienti.\nLa prima parte della spiaggia, dal lato dove vi ci accedeva, più lontana dal mare, vicino al muretto che la separava dalle prime costruzioni, la sabbia diventava molto più calda, anzi sembrava infuacata. Li c’era il cimitero dei sepolti vivi: era il posto dove facevano le sabbiature. Verso mezzogiorno c’erano quelli che si facevano coprire con cumolo di sabbia bollente per espellere i veleni del corpo: cura sicura per curare i reumatismi. Ricordo sempre donne ciccione che uscivano ansimando dalla tomba, coperte di sabbia appiccicata alla pelle per il gran sudore. Mi domando se le sabbiature sono ancora di moda. Fatemelo sapero.\nPoi c’erano gli scarabei, quelli neri che si affaticano tanto rotolando una pallina di cacca. Fu una grande scoperta, non era facile trovarli e era meglio se si andava alla spiaggia presto la mattina. Non ricordo quando li vidi la prima volta, ma so che poi li cercavo. Stavano nel lato della posteriore della spiaggia, dove più tardi sarebbero venuti quelli delle sabbiature. Esploravo, ero sempre alla ricerca d’un tracciato di piccole impronte sulla sabbia. Se lo inseguivo nella direzione giusta, avrei trovato lo scarabeo, che con erculea forza rotolava la sua preziosa pallina. Non ho mai saputo dove la trovava. Ci doveva essere qualcuno che la faceva sulla spiaggia per dar da mangiare agli scarabei, forse erano quelli che facevano le sabbiature? Che sporcaccioni, pensavo. Ero capace d’osservarlo per ore, se mia madre non mi avesse portato via, senza disturbarlo. Non sapevo da dove venisse e non sapevo dove andasse; per me era come una carovana che traversava il deserto. Forse i miei erano preoccupati per questa mia predilezione, ma i miei non erano a conoscenza di chi mi aveva preceduto in questa mia piccola passione. Gli antichi Egizi credevano che uno scarabeo mitico e gigantesco ogni mattina, invece di rotolare una pallina di cacca, sospingeva il sole attraverso il cielo, fino al tramonto. Certo c’era stata gente con una immaginazione più grande della mia.\nLa domenica veniva il babbo con altra gente del Borgo. Venivano con un camion dell’Allegrini (?) di porta Romana o con l’Esatau-Lancia col muso lungo e col cassone aperto del Vannini. I passeggeri si sedevano su dei tavoloni poggiati su delle casse per l’uva. Doveva essere un viaggio incredibile, da pionieri, sotto il sole di luglio, protetti solo da un nuvolone di polvere. Viamaggio non era ancora asfaltata. Il babbo portava uno spolverino bianco e metteva un sacco sotto il sedere. Raccontava che cantavano e forse si consolavano nell’ammirare il paesaggio appenninico, come se fossero in una vettura decappottabile. Di certo eran felici: c’era la pace, la guerra era finita da due o tre anni.\nIo ero felicissimo di rivedere il babbo, mi aiutava a far castelli e gelati, aranciate e bomboloni erano assicurati.\nLo strano era che quando veniva lui non avevo più bisogno di fare il pisolino, andavo al mare con altra gente subito dopo il pranzo. Il pisolino lo faceva lui, era tanto stanco per il viaggio e la mamma gli faceva compagnia.\n29 settembre 2008, Marblehead, MA USA


guerra Archivi - Sergio Maistrello\nSettembre\t15\t2004\nSe capite cosa voglio dire\nDi fatto oggi l’Italia ha chiesto agli Stati Uniti, con inusuale fermezza per uno zerbino, di «moderare l’azione militare» in Iraq in modo da «evitare la morte di civili innocenti». Non sono tanto stupido da non capire perché lo chiede oggi e perché lo fa con quelle parole.\nComunque sia, prendo atto che ci sono voluti un anno e sette mesi di guerra, 1.148 morti e oltre 7.100 feriti negli eserciti della coalizione internazionale, tra 4.895 e 6.370 militari iracheni morti, tra 12.721 e 14.751 civili iracheni (dico, ma siete ancora capaci di indignarvi per quello che avete appena letto: ventimila morti a voler essere prudenti, secondo Antiwar.com), decine e decine di miliardi dollari buttati al vento (vedi Cost of War) e una lunga, indecorosa, plateale serie di balle documentate o di sbugiardamenti sulle giustificazioni stesse alla guerra per restituire un po’ di dignità ai non pochi cittadini italiani che ritenevano questa guerra un errore. Emergency e tutti quegli altri pericolosi sovversivi, del resto, erano davvero tendenziosi: non 9 su 10, per ora solo 2 su 3 morti sono civili. Bella soddisfazione.\nMentre rimugino acidamente su queste considerazioni, trovo un pensiero lasciato oggi da Pfaall. Mi ci ritrovo, ritrovo le giustificazioni che mi racconto spesso:\n«Da mesi evito per quanto posso di occuparmi della situazione in Iraq. È pudore. Il malessere di assistere a un disastro peggiore di quanto le più pessimiste fra noi vituperate Cassandre arrivassero a temere mentre gli stupidini si emozionavano per gli hamburger arrivati a Bagdad»\nE, sempre grazie a Pfaall, recupero il brano di un articolo di Alessandro Baricco pubblicato ieri su Repubblica:\n«Dire e insegnare che la guerra è un inferno e basta è una dannosa menzogna. Per quanto suoni atroce, è necessario ricordarsi che la guerra è un inferno: ma bello. Da sempre gli uomini ci si buttano come falene attratte dalla luce mortale del fuoco. Non c’è paura, o orrore di sé, che sia riuscito a tenerli lontani dalle fiamme: perché in esse sempre hanno trovato l’unico riscatto possibile alla penombra della vita. Per questo, oggi, il compito di un vero pacifismo dovrebbe essere non tanto demonizzare all’eccesso la guerra, quanto capire che solo quando saremo capaci di un’altra bellezza potremo fare a meno di quella che la guerra da sempre ci offre. Costruire un’altra bellezza è forse l’unica vera strada verso una pace vera. Dimostrare di essere capaci di rischiarare la penombra dell’esistenza, senza ricorrere al fuoco della guerra. Dare un senso, forte, alle cose senza doverle portare sotto la luce, accecante, della morte. Poter cambiare il proprio destino senza doversi impossessare di quello di un altro; riuscire a mettere in movimento il denaro e la ricchezza senza dover ricorrere alla violenza; trovare una dimensione etica, anche altissima, senza doverla andare a cercare ai margini della morte; incontrare se stessi nell’intensità di luoghi e momenti che non siano una trincea; conoscere l’emozione, anche la più vertiginosa, senza dover ricorrere al doping della guerra o al metadone delle piccole violenze quotidiane. Un’altra bellezza, se capite cosa voglio dire.»


Elenco dei cibi che costruire il tuo sangue per gli Over 50 / Surfsitesusa.com\nGli adulti di invecchiamento rischiano di carenza di vitamine e minerali come diminuisce la capacità del corpo di assorbire determinate sostanze nutrienti. Gli individui sopra i 50 anni dovrebbero prestare attenzione ai livelli nutrizionali nella loro dieta, specialmente delle assunzioni di ferro e vitamina B12. Hai bisogno di questi nutrienti per globuli rossi sani fornire ossigeno al resto delle cellule del corpo. Metabolismo può essere stabilizzato e l'anemia, un disturbo alimentare, possa essere evitato o invertito da mangiare più cibi cui nutrienti costruire il vostro conteggio di anima.\nVongole offrono alti livelli di ferro e vitamina B12, per un approccio globale alle carenze nutrizionali. Tre once di vongole in scatola, crude o impanate e fritte hanno oltre il 700% di B12 e il 130% del valore giornaliero di ferro, o DVs, come raccomandato dalla FDA.\nAltre fonti di frutti di mare per alto contenuto di ferro e B12 includono le ostriche, trota, salmone ed eglefino. Per le persone sopra i 50 anni che devono limitare i grassi saturi e colesterolo, fonti di pesce delle scelte superiori alle carni per costruire il tuo sangue.\nSoddisfare il 100% delle vostre esigenze quotidiane per ferro e B12 con alcuni cereali fortificati. Produttori di aggiungere il contenuto di ferro naturale di maggior parte avena integrale, mais, frumento e riso cereali e arricchiscono molti di questi con una varietà di vitamine del gruppo B.\nVerifica i fatti di nutrizione sul pacchetto per assicurarsi che la B12 è uno di loro. Secondo l'USDA Dietary Guidelines for Americans, la forma di vitamina cristallina aggiunta ai cereali è più accessibile per le persone sopra i 50 anni con assorbimento nutriente alterato.\nTra i prodotti lattiero-caseari, yogurt ha maggiore vitamina e concentrazioni di minerali per aiutare ad aumentare il conteggio di anima dovuto la relativa forma condensata. Il National Institutes of Health, o NIH, rapporto che 1 tazza di yogurt senza grassi aggiunge 25 per cento DV di vitamina B12 ai vostri menu. Latte e formaggi contengono questa sostanza nutriente a lesser extent ma ancora significativo.\nMentre il fegato ha il più alto ferro e B12 contenuto tra le carni, il colesterolo alto lo rende meno desiderabile in una dieta di over 50 rispetto ad altri tagli di manzo. Lombata superiore più magro o manzo tondo ancora contribuisce il 25 per cento DV di vitamina B12, note di NIH.\nQuesti tagli offrono anche moderate quantità di ferro che in totale meno di 20% DV di nutrienti totali. Pollo, uova, carne di maiale e agnello tutti hanno fattori come eccessivo colesterolo e grasso, che, combinato con la loro bassa vitamina e livelli minerali, non giustificano la loro selezione nel migliorare il conteggio di anima.\nElenco dei cibi ottimi per l'iperglicemia\nElenco dei cibi pre-diabetici dovrebbe evitare


San Valentino è più piccante con Birre da Manicomio: Regali Speciali Hot! | La Sicilia\n(Venezia 28 gennaio 2022) - Venezia, 28 gennaio 2022. Quest'anno a San Valentino la parola d'ordine è stupire. Al bando regali scontati.\nLe selezioni di birre pensate per chi vuole vivere un 14 febbraio diverso dagli altri, oltre ad essere dolcissime e buonissime, contengono una sorpresa piccante: la “Box del birraio innamorato”. Questa include un lubrificante intimo al sapore di IPA, un gel da massaggio (effetto caldo) al gusto di Stout, una confezione di condom e un lubrificante e gel da massaggio al sapore di Kriek.\nI tre kit si adattano anche ai Beer Lovers più esigenti.\nNella Selezione numero 2 si trovano esclusivamente birre bionde. Mentre la terza è concepita per gli appassionati delle nuance di sapore delle birre scure. Naturalmente, per non correre il rischio che il destinatario in questione riversi il suo amore soltanto sulla birra, è inclusa, in omaggio, anche la speciale “Box del birraio innamorato”.\nInsomma, grazie a questa partnership davvero unica, San Valentino sarà tutto all'insegna del piacere. E nulla è lasciato al caso, ogni prodotto realizzato da Melaviglia.com è caratterizzato da sapori che ricordano in tutto e per tutte delle birre! Cosa volere di più da dei regali San Valentino originali? Le confezioni sono addobbate per l'occasione, con cuori a volontà, imballate in modo sicuro e gli ordini vengono elaborati in appena 24 ore.\nNella “Selezione Aperitivo”, ad esempio, oltre a varie tipologie di birra, si trovano taralli artigianali al finocchietto, salame campano, caciocavallo e non solo, tutto pronto per un aperitivo tra amici.\nL'ultima arrivata è la Selezione Food&Beer Oktoberfest: una soluzione fantastica per ricreare l'atmosfera dell'Oktoberfest dove e quando si vuole. All'interno del Kit si trovano 9 birre prodotte proprio per l'Oktoberfest, e inoltre le specialità che lo contraddistingue: wurstel tipici bavaresi, brezel, crauti, senape alla birra! Cosa si può volere di più?\nIn arrivo altre specialità Food&Beer, una novità unica nel panorama degli e-commerce. Oltre alle Selezioni già pronte, sarà presto possibile acquistare anche i prodotti alimentare più birrosi come la senape alla birra e molto altro.\nVuoi vivere un San Valentino hot all'insegna delle migliori birre artigianali? Visita ora www.birredamanicomio.com e scopri tutte le imperdibili selezioni!


Listen to Sicily Blog Viaggi : DOVE SI VA IL 31? LE METE CONSIGLIATE DA LONELY PLANET\nDOVE SI VA IL 31? LE METE CONSIGLIATE DA LONELY PLANET\nStanchi di ghiaccio, neve, cappotti, guanti e piedi congelati? Un Capodanno al caldo allora è quello che ci vuole! Vi consigliamo la Thailandia. Se lungo le isole meridionali potrete divertirvi con i vari Full Moon Party, la città settentrionale di Chiang Mai vi offrirà invece il perfetto mix di bevande economicissime e di avventure culturali di ogni sorta. Inoltre nei giorni che precedono e seguono Capodanno si svolgerà la fiera d'inverno: potrete assistere a svariate parate, concorsi di bellezza e altri divertimenti tradizionali del nord.\nLa vera festa è nei pub della capitale irlandese: basti pensare che i dublinesi dal venerdì sera al lunedi mattina bevono 10.000 pinte di birre ogni ora! Quale luogo migliore quindi per trascorrere il veglione di capodanno se non a St. Stephens Green, il polmone verde della città? Sono diventati ormai una vera e propria tradizione l’appuntamento con i fuochi d'artificio, la fiaccolata di carri, i mangiatori di fuoco e trampolieri: il corteo si snoderà per le strade della città il 31 dicembre...tra una birra e l’altra.\nPer Capodanno volete mangiare in un banchetto di formaggi, patè e carne flambé fino alle prime ore del mattino ma poi sentirvi in pace con la coscienza, tonici e rilassati dopo lo snowboard? Il posto che fa per voi sono le Alpi francesi. Il primo gennaio i vostri amici si riprometteranno per l'ennesima volta di iscriversi in palestra, mentre voi non avvertirete assolutamente l’affaticamento da cibo del post Natale.\nSolitamente per Capodanno ci sono buone offerte per questa destinazione: passeggiando per il centro storico innevato avrete molto da fare: le attrazioni della capitale saranno tutte lì davanti ai vostri occhi! Romantica e affascinanante, Praga è una meta incantevole per finire e cominciare bene l’anno.\nNon vi interessano il trambusto, i fuochi d'artificio, la folla, Sydney, ma volete essere riscaldati da un falò sulla spiaggia? Andate lungo la costa del New South Wales: potrete recarvi all'Huskisson sulla Jervis Bay, il campeggio a South Durras, o scegliere Narooma. Prenotate una baita, noleggiate un'auto, prendete un libro, staccate il cellulare e guardate le stelle e...aspettate il nuovo anno!


Home - Notizie e Gossip - Analisi e pagella, AMA 2017: noiosi, poche eccezioni, evidente dislivello generazionale\nGli American Music Awards 2017 seguono il trend delle “noia” degli ultimi Video Music Awards, ma ci sono delle eccezioni…\nUltimamente gli Awards in generale stanno subendo una forte crisi.\nLo hanno confermato i numeri di audience in calo sia dei VMA, che degli AMA. Lo show che si é tenuto questa notte sulla ABC, non sembrerebbe avere suscitato particolare interesse, anche se alcuni grandi nomi si sono trovati sul palco a performare.\nGuarda le Performances ed i vincitori AMAS 2017\nLe premesse per questi American Music Awards erano entusiasmanti, ma la serata sembrava forzata, ed é stata piuttosto lenta, con pochi picchi che hanno “svegliato” lo show.\nI nomi più attesi anche questa volta erano sicuramente quelli delle grandi popstar più navigate, da Lady Gaga, passando per Kelly Clarkson, Pink e Christina Aguilera, ma hanno davvero portato a casa la loro performance?\nEcco qua una piccola analisi della serata:\nIl ritorno di Aguilera sulle note di Whitney\nChristina Aguilera bravissima, voce inocantevole! Ha avuto l’onore di interpretare una leggenda come Whitney Houston, si celebrava infatti il 25° anniversario dalla colonna sonora più venduta di tutti i tempi “The Bodyguard”.\nDopo diversi anni di assenza dal palco, Christina ha riportato la sua incantevole voce, offrendo una delle performances più belle della serata. Certo, non sarà mai come Whitney, ma sicuramente ha fatto un ottimo lavoro, interpretando i brani più celebri di una colonna sonora pietra miliare della musica.\nSe parliamo di musica dunque niente si può criticare a Christina, allenata, preparata, molto seria in questo compito arduo.\nNon si può dire lo stesso per la sua metamorfosi facciale, evidentemente ritoccata, ci dispiace rivederla con delle labbra alla “Parietti”.\nL’altro grande problema, che si, poteva portare qualcosa in più alla serata, é la mancanza di una sua perfromance con un inedito. Evidentemente Christina non é ancora pronta per il suo ritorno in scena, e ci auguriamo che possa avvenire a questo punto ai prossimi Grammy Awards, previsti per l’inizio del 2018.\nLady Gaga fa il minimo sindacale\nLady Gaga in diretta dal suo Joanne Tour che faceva tappa a Washington DC (sold out), ha portato “The Cure”, ma anche qua la speranza era quella di sentire un inedito, che avrebbe certamente portato la serata ad un altro livello.\nTra i singoli proposti da Gaga, “The Cure” é uno dei pezzi che meno mi ha impressionato, e non ha fatto eccezione nemmeno la performance, si buona, ma totalmente anonima rispetto al livello a cui ci ha abituati Gaga in passato.\nCoreografia fatta bene, ma un po’ riciclata dal passato, voce come sempre al top, su un pezzo che però non ha lo stesso mordente di capolavori come “Applause” o “Born This Way”.\nInsomma, ci troviamo di fronte ad una Regina del Pop senza dubbio, ma deve tornare a stupire, a graffiare e mordere sul palco, con dei pezzi che le permettano davvero di fare la differenza in questo mondo di popstar senza talenti e pompate da un’industria musicale affamata.\nPink spericolata come sempre, ma qualcosa manca a questo singolo?\nPink ha voluto stupire ancora una volta, spostando il palco su un grattacielo altissimo, dove si é dimenata in acrobazie circensi. Nessuno mai prima d’ora aveva azzardato tanto, dal punto di vista scenico certamente ha messo via tutta la concorrenza, ed ha dimostrato ancora una volta di essere l’unica cantante / atleta in circolazione.\nGuardarla penzolare dal Mariott Hotel di LA, sicuramente é stata una fortissima esperienza. Tuttavia sembra che abbia costante bisogno di questo genere di performance eclatanti, quasi a voler sopperire ad un oggettivo calo d’impatto dei suoi singoli. “Beautiful Trauma” é un buon singolo, una buona canzone, ma anche qua ci fa una magra figura se lo si mette sullo stesso piatto della bilancia con pezzi come “Just Like A Pill” o “So What”.\nIl video uscirà domani, e promette davvero bene, infatti segnerà il ritorno di una Pink autoironica. Chissà che il brano non cresca con il video e gli ascolti…\nVoto 4/5 (6/5 per il coraggio)\nKelly Clarkson, gran voce, ma manca lo status da Diva?\nSebbene sia bravissima, abbia un sacco di esperienza alle spalle, a Kelly Clarkson é sempre mancato quel qualcosa in più per raggiungere il livello delle altre popstar leggendarie.\nNon si capisce perché, oggettivamente il suo nuovo album “Meaning Of Life” é tra i più belli usciti quest’anno, ma a livello internazionale il suo richiamo sembra sempre essere minore rispetto a nomi come Aguilera, Pink o Adele.\nDapprima con Pink in una bellissima ri-edizione dei R.E.M, poi da sola con “Love So Soft”, il suo comportamento vocale é stato ineccepibile! Ma anche qua manca quella marcia in più, quel qualcosa che renda la performance davvero speciale…\nAll’interno del disco poi, ci sono brani decisamente più belli rispetto a LSS.\nDemi Lovato, vorrei ma non posso!\nLo stacco generazionale salta all’occhio in maniera così evidente durante le performances a questi Awards.\nDemi Lovato tra le giovani é una che si impegna parecchio, sa il fatto suo, e sicuramente é dotata di un buon strumento vocale, tuttavia non basta.\nPiù si va avanti con il tempo, e più ci si rende conto che l’industria musicale spesso a pompato personaggi che non riusciranno mai a sostituire o competere con quelli della generazione precedente.\nDemi ha portato a casa una discreta performance della sua hit “Sorry Not Sorry”, vocalmente é stata corretta, anche se non ha dato il suo meglio secondo noi.\nLa voce l’abbiamo, la grinta pure, quello che le si può rimproverare, forse, é la mancanza di una personalità artistica forte, quella che ha permesso per esempio a Lady Gaga di emergere sul resto nel 2005…\nSelena Gomez, il non talento sul palco\nTanta stima e rispetto per la forza di volontà, e l’umanità di questa ragazza che ha appena affrontato dei problemi di salute. Selena Gomez é certamente una brava ragazza, questo a detta di chi la conosce. Sono in tante le persone che le hanno mostrato affetto e stima negli ultimi mesi.\nPurtroppo però, per noi rimane una delle più grandi incognite (o forse no) di questo periodo musicale davvero senza spirito. Con una performance in totale playback del suo singolo “Wolves”, ed una presenza scenica davvero inesistente, la Gomez continua a rappresentare una generazione musicale dove il talento sembra essere solamente un optional.\nContano il bel faccino, e i follower sui social, per questo fenomeno, che secondo noi di musicale ha davvero poco.\nQualcuno di voi dirà, “beh pure Britney non cantava”, e su questo siamo d’accordo, ma perlomeno Britney aveva intorno a se costruita una sua immagine iconica, nonché i suoi primi anni in carriera, sul palco ballava come una matta con coreografie mozzafiato, di certo non vagava in camicia da notte cercando di nascondere la mancanza di talento con delle scenografie esagerate.\nPer noi davvero il “non momento” della serata. E sappiamo che non ci faremo amici i fans della Gomez…\nVoto 1/5 (per la belle scenografia)\nEcco qua la pagella per le varie performances:\nKelly Clarkson & Pink – Voto 4.5/5\nChristina Aguilera – Voto 4.5/5\nBTS – Voto 4/5\nKelly Clarkson Voto 4/5\nSelena Gomez Voto 1/5\nDemi Lovato Voto 3.5/5\nPink Voto 4/5\nDiana Ross Voto 4/5\nNiall Horan Voto 3/5\nImagine Dragons Voto Khalid 3/5\nHailee Steinfeld, Alesso, Florida Georgia Line & Watt Voto 2.5/5\nZedd & Alessia Cara Voto 3/5\nPortugal. The Man Voto 3/5\nLady Gaga Voto 4/5\nNick Jonas Voto 2/5\nShawn Mendes Voto 3/5\nIn generale una serata sottotono, senza performances a sorpresa, con i vincitori già dichiarati praticamente ancora prima di partire, e con sta formula delle tre nominations finte, che davvero non si comprende.\nIn questo genere di Show ci vuole l’inaspettato, ci vuole il coraggio di fare delle premiere dei singoli, solo così potranno davvero risollevarsi!\nGrammy a parte (anche loro comunque contaminati in negativo), AMA, EMA, e VMA non hanno davvero più niente da raccontare rispetto agli show di appena 10 anni fa. Qualcosa deve assolutamente cambiare.\nPer noi lo show merita 3/5 semplicemente perché si é reso omaggio a Whitney e Diana Ross che a 73 anni ha portato la sua energia sul palco, e perché, anche facendo il minimo sindacale, le grandi popstar hanno proposto delle buone performance.\nSul fattore sorpresa… ci limitiamo ad un NO COMMENT.\nVoi come avete trovato lo show? Quali sono le performance che vi sono piaciute di più?\nArtisti: Christina AguileraLady GagaSelena Gomez


Numero di modello: V-BXM-03\nGruppo di regolazione standard di IEC del pannello protetto contro le esplosioni di serie di BXD per area di zona 1/2\nLa scatola protetta contro le esplosioni del pannello è destinata e costruita per funzionare negli ambienti in cui le concentrazioni di gas infiammabili, di vapori, di liquidi o di particelle combustibili comportano i rischi di accensione e di esplosione.\nLe recinzioni di cartello sono fuse da alluminio resistente in moda da non poterle creare essi una scintilla che potrebbe possibilmente bruciare i vapori in una posizione pericolosa. Questi pannelli resistenti vengono con le guarnizioni dell'anello «della O» a tenere i vapori esplosivi dall'entrare nel pannello e sono destinati a contenere un'esplosione interna senza bruciare i vapori esplosivi presenti nell'area pericolosa.\nLa scatola protetta contro le esplosioni del pannello inoltre impedisce le esplosioni interne la diffusione esterna e rappresentare una minaccia a vita ed alla proprietà.\n1. le coperture protette contro le esplosioni della scatola del pannello sono fatte della lega di alluminio ZL102 che fonde sotto pressione o la saldatura di lamiera d'acciaio, spruzzo elettrostatico ad alta tensione della superficie, con i fermi esposti dell'acciaio inossidabile, il prodotto sembra bella.\n2.Built-nelle componenti può essere installato secondo le esigenze degli utenti degli interruttori del alto-punteggio o degli interruttori modellati di caso. Quale DZ47, C65, DZ158, NM1, cm-1 ecc.\n3. Può essere personalizzato secondo i requisiti di cliente, quale l'installazione del protettore di impulso, dell'amperometro, del voltometro, ecc., può essere fornito di maniglia del metallo del lucchetto.\n4. I disegni del gabinetto possono essere forniti dai clienti e dai produttori.\n5. la scatola protetta contro le esplosioni del pannello adotta il tipo composito e la struttura modulare. Ogni circuito può essere montato liberamente secondo i requisiti. Il contenitore di commutatore generale adotta la struttura protetta contro le esplosioni ed il contenitore e la scatola di distribuzione di bus adottano la struttura aumentata della sicurezza.\nfermo 6.Exposed di acciaio inossidabile.\n7. in conformità con GB3836-2000, requisiti di norma IEC60079\nNome di prodotto di cartello protetto contro le esplosioni\n1)Q: È voi una società per azioni o il produttore?\n2)Q: Come controllate la qualità?\n4)Q: Che cosa è il nostro vantaggio nell'industria?\n5)Q: Quanto tempo fare un campione?\n6)Q: Come continuare\n15)Q: È voi una società per azioni o il produttore?


BENCHE’ CE NE FOSSIMO OCCUPATI IN PRECEDENZA CON ALTRI ARTICOLI (di cui trovate alcuni link in questo scritto) ABBIAMO RITENUTO OPPORTUNO COMMISSIONARE L’ARGOMENTO A FEDERICO FRAGALE, AFFINCHE’ CE NE PARLI CON LA SUA CONSUETA COMPRENSIBILE SEMPLICITA’ E MAGARI POSSA APPROFONDIRE ANCORA MAGGIORMENTE LE NOSTRE CONOSCENZE SU UN ARGOMENTO TANTO APPARENTEMENTE SCONTATO O MARGINALE, QUANTO INVECE FONDAMENTALMENTE IMPORTANTE E DELICATO.\nnella Kick Boxing\nL'acqua totale presente nell'organismo, si legge che costituisce circa il 60% del peso corporeo. E’ molto maggiore nei neonati e varia poi con l'età e l'obesità. Le perdite d’acqua, si possono “generalmente e sommariamente” distinguere in:\nExtrarenali (difatti una percentuale di acqua viene eliminata tramite l’apparato respiratorio e la sudorazione)\nIl fabbisogno idrico giornaliero è di 1,3- 2,1 litri di acqua al giorno. Solitamente la perdita di acqua è accompagnata (in percentuale più o meno alta, a seconda di molte particolari e diverse condizioni) dalla perdita di sali minerali.\nI più importanti ed interessati di questi sali minerali sono:\nDISIDRATAZIONE: Si parla di disidratazione quando la perdita di acqua supera l'apporto.\nProlungata carenza e apporto di liquidi;\nEsposizione e sforzo in climi caldi;\nUso di farmaci diuretici.\nUna sproporzionata perdita di liquidi può causare:\nPelle e mucose secche;\nNotevole riduzione delle prestazioni fisiche.\nPer garantire un apporto idrico e salino equilibrato (vedi collegamento) si dice che, un ‘atleta, che stia facendo attività fisica, debba bere almeno ogni 15 minuti circa, per non compromettere il ritmo del lavoro e altri scompensi fisici che si possono instaurare in seguito alla carenza idrica. C’e da dire inoltre che, quando beviamo, non dobbiamo intromettere delle grandi quantità di acqua in un breve lasso di tempo, pensando che: più bevo e meglio affronto lo sforzo fisico. Soprattutto se stiamo già affrontando uno sforzo fisico, perché in questo caso potremmo compromettere la prestazione, “ingolfando” lo stomaco di acqua. Dovremmo quindi, bere frequentemente a piccoli sorsi, ricordando che non dobbiamo mai far arrivare l’organismo ad inviarci tramite un suo proprio “campanello d’allarme” lo stimolo della sete. Difatti questo, è già un primo segnale di disidratazione. Alcuni studi hanno dimostrato che durante una competizione, specialmente se condotta in ambienti o luoghi a temperature elevate, l’organismo può perdere qualche litro di acqua e parlando di sali, una quantità di questi pari a 1,5 g per litro.\nIl sodio, potassio, cloro e magnesio, sono i sali minerali più importanti per lo sportivo quando si parla di disidratazione e di reintegrazione salina. Ma per meglio introiettare queste importantissime norme comportamentali, vediamo anche nello specifico, quali sono le funzioni che svolgono o a cui servono all’interno dell’organismo ed arrivare quindi autonomamente, anche a comprendere facilmente e meglio… per quale motivo possano compromettere la prestazione sportiva:\nSODIO: Svolge un'azione di regolazione dell'equilibrio acido-base e del bilancio idrosalino ed è fondamentale per il funzionamento del sistema nervoso.\nAZIONE FISIOLOGICA: Svolge importanti funzioni quali regolazione della pressione osmotica, del volume dei liquidi extracellulari e dell'equilibrio acido-base; interviene nella trasmissione dell' impulso nervoso. Il sodio degli alimenti è totalmente assorbito nell'intestino tenue e nel colon. La regolazione del contenuto corporeo di sodio avviene per opera dell'aldosterone.\nFONTI ALIMENTARI: Il sodio è presente nella nostra dieta sia come sale aggiunto nella cucina casalinga, sia come contenuto naturale. Fonti alimentari naturalmente ricche di sodio, sono i cereali e derivati (pane), carne, uova, pesce, latte e derivati. Prodotti come il formaggio, il pesce e la carne conservati sono ricchi di sodio aggiunto, presente soprattutto sotto forma di cloruro di sodio e minimamente come glutammato di sodio e bicarbonato di sodio.\nFABBISOGNO: Nei soggetti adulti sani, il livello raccomandato di assunzione è compreso fra 575 e 3500 mg/giorno corrispondenti a 1,5 e 8,8 g di sale al giorno e si mantiene tale, anche durante la gravidanza e l'allattamento, nonostante l'aumentato fabbisogno che è comunque soddisfatto dalla normale dieta.\nCARENZE: Un deficit di sodio si può verificare solo in presenza di particolari situazioni quali una sudorazione estrema, traumi, diarrea cronica o patologie renali. Ma attenzione, perchè l'assunzione elevata determina un eccessivo aumento del volume dei liquidi extracellulari, con conseguente possibile edema e ipertensione. Si legge infatti che normalmente, una riduzione del consumo di sodio porterebbe a una diminuzione della mortalità per patologie cardio e cerebro-vascolari.\nPOTASSIO: Interviene nella trasmissione nervosa e nella regolazione dell'equilibrio acido-base e del bilancio idrosalino.\nAZIONE FISIOLOGICA: Il 95% del potassio è nei liquidi intracellulari, mentre la restante parte si trova nei liquidi extracellulari. Questo equilibrio è mantenuto dalla pompa sodio-potassio ed è di fondamentale importanza per il controllo della pressione osmotica e dell'equilibrio acido-base. Il potassio extracellulare è coinvolto nei processi di trasmissione dell'impulso nervoso, nel controllo della contrazione muscolare e della pressione arteriosa. Più del 90% del potassio alimentare è assorbito nell'intestino tenue.\nFONTI ALIMENTARI: Fonti naturali di potassio sono ortaggi, frutta e carni fresche, naturalmente non sottoposti a trattamenti industriali di conservazione.\nFABBISOGNO: E' consigliato un apporto di potassio di 3,2 g/giorno nell'adulto ed è meglio se questo deriva dal consumo di alimenti di origine vegetale… piuttosto che dall'uso di sali di potassio.\nCARENZE: Una carenza di potassio può essere causata da perdite eccessive per via gastroenterica, come vomito prolungato e diarrea cronica, o per via urinaria, conseguente all'uso di diuretici e a nefropatie. Il deficit determina stanchezza muscolare, sonnolenza, anoressia, nausea, apprensione, disattenzione, fino ad arrivare ad aritmie cardiache anche mortali, in caso di grave carenza. Ma si legge anche che una intossicazione acuta di potassio, determinata da una somministrazione eccessiva per via parenterale o enterale, può causare arresto cardiaco.\nCLORO: Regola il bilancio idrico e produce acido cloridrico nello stomaco.\nAZIONE FISIOLOGICA: E' presente soprattutto come cloruro di sodio e di potassio e interviene nella regolazione della pressione osmotica, dell'equilibrio acido-base e del bilancio idro-elettrolitico. Nel succo gastrico è presente come acido cloridrico. Viene assorbito nell'intestino tenue.\nFONTI ALIMENTARI: La più importante fonte alimentare di cloro è il cloruro di sodio, mentre apporti più bassi derivano dal cloruro di potassio. Si legge infatti che il contenuto in cloro degli alimenti infatti, varia in base al loro contenuto in cloruro di sodio.\nCARENZE: Normalmente non si verifica il deficit di cloro se non in caso di perdite abbondanti di succo gastrico attraverso il vomito o di perdite di sali a causa di diarrea cronica, di eccezionale e prolungata sudorazione e di patologie renali. Ma dosi eccessive di cloro possono, interagendo con il sodio, causare ipertensione.\nMAGNESIO: Funge da attivatore enzimatico e agisce da modulatore dell'attività elettrica della muscolatura.\nAZIONE FISIOLOGICA: E' necessario per molti processi metabolici quali la biosintesi dei lipidi, delle proteine e degli acidi nucleici e la glicolisi con trasformazione del glucosio in energia. Interviene nel trasporto di membrana e nell'attività di 300 sistemi enzimatici! Nei liquidi extracellulari mantiene il potenziale di membrana dei nervi e dei muscoli, partecipa alla trasmissione dell'impulso nervoso, a processi di mineralizzazione e di sviluppo scheletrico. La quantità di magnesio assorbita nell'intestino tenue, varia in base alla sua concentrazione nella dieta e alla presenza di alcuni componenti quali i fitati, calcio, fosforo e acidi grassi. L'eliminazione del magnesio avviene con le feci, le urine e con il sudore.\nFONTI ALIMENTARI: La maggior concentrazione di magnesio si ha nei legumi, nei cereali integrali, nella frutta secca, nei vegetali a foglia verde e nelle banane… mentre è presente in minor quantità nella carne, nel pesce e nel latte. Diete ricche di vegetali e cereali non raffinati, sono più ricche di magnesio rispetto a quelle ricche di carni, di prodotti lattiero-caseari e di alimenti raffinati.\nFABBISOGNO: Nel soggetto sano l' apporto compreso fra 150 e 500 mg/die è adeguato.\nCARENZE: Data la diffusione del magnesio negli alimenti, uno stato di carenza può essere riscontrato solo in particolari situazioni quali patologie gastroenteriche, malnutrizione, alcoolismo, uso di farmaci (diuretici, nefrotossici) che interferiscono con il suo assorbimento e si manifesta con un'alterazione del metabolismo del calcio, del sodio e del potassio; con conseguente debolezza muscolare, alterazioni cardiache e crisi tetaniche. Ma un eccesso di questo minerale causa : inizialmente determina nausea, ipotensione e vomito, in seguito bradicardia, vasodilatazione cutanea, alterazioni elettrocardiografiche, depressione del sistema nervoso e infine depressione respiratoria, coma e arresto cardiaco.\nMa tornando a noi, e nel nostro caso specifico alle discipline da combattimento; quante volte ci capita o ci è capitato di dover affrontare snervanti attese dentro al palazzetto, dove fa un caldo terribile, aspettando che ci chiamino per salire sul ring? Se prevediamo di svolgere una gara o degli allenamenti in un ambiente particolarmente caldo, sarebbe utile ricorrere all’assunzione di bevande, anche prima dell’allenamento o gara. Potrebbe essere utile, allora, a seconda di quanto tempo abbiamo prima di iniziare a svolgere l’attività, bere molta acqua o, se siamo provvisti (ve ne sono molte in commercio) 200-300 ml di bevande con l’aggiunta di sali minerali, queste si differenziano tra di loro e prendono un nome diverso a seconda del tempo che impiegano per essere assimilate dall’organismo e prendono il nome di:\nBEVANDE IPOTONICHE: quando hanno una concentrazione di sostanze saline e minerali tali, che ne determina una pressione osmotica inferiore a quella del plasma sanguigno, con un tempo di assimilazione rapidissimo, quindi vanno bene se assunte poco prima e durante l’allenamento o gara.\nBEVANDE ISOTONICHE: con una concentrazione di sostanze saline e minerali tali, che ne determina una pressione osmotica identica a quella del plasma sanguigno, l’assimilazione si ha in tempi medio-rapidi, è favoribile l’assunzione solo prima l’allenamento o gara.\nBEVANDE IPERTONICHE: con una concentrazione di sostanze saline e minerali tali, che ne determina una pressione osmotica superiore a quella del plasma sanguigno, con un’assimilazione in tempi molto lunghi, si preferisce assumerle solo al termine dell’allenamento o gara.\nDopo aver fatto (spero semplicemente e comprensibile) chiarezza, sull’importanza di questo tipo di integrazione e di bevande specifiche e, su quello che comporta la carenza di determinati minerali, gli allenatori in prima persona, dovrebbero ravvisare i propri allievi principianti e fin dal loro primo allenamento in palestra, sull’importanza dell’integrazione idrica. Incoraggiandoli ed insegnandogli fin da subito per esempio, a bere spesso durante gli allenamenti e prima ancora di avvertire il senso della sete. Ma sono sicuro che i migliori di questi… sanno già tutto sulla loro fondamentale e delicatissima importanza. Difatti le palestre, dovrebbero insegnare, oltre chiaramente al fattore estetico o fisico… sia questo delle arti marziali, sport da combattimento o altro, i principi generali e fisiologici dell’organismo, dato che ogni lezione che effettuiamo, sia in veste di praticanti che in veste di allenatori o maestri, dovrebbe essere una lezione di vera e propria “educazione fisica” sia dal punto di vista del movimento e non meno importante per l’educazione alla conoscenza del proprio organismo e delle sue particolari esigenze!


Business News Notizie Primo Piano\n13 Marzo 2020 046\nLe aste giudiziarie immobiliari, sono un’opportunità, anche dal punto delle agevolazioni fiscali. Modalità per parteciparvi.\nUn’asta giudiziaria può essere disposta dal Giudice nell’ambito di una procedura fallimentare, ovvero di una procedura esecutiva immobiliare.\n Asta fallimentare: viene pubblicato un avviso pubblico e l’asta viene tenuta dal curatore del fallimento.\n Asta in esecuzione immobiliare: viene pubblicato un avviso di vendita e l’asta è tenuta da un professionista (avvocato, notaio, commercialista) delegato dal Giudice.\nL’asta viene tenuta SENZA INCANTO e, ormai, con modalità telematica che può essere anche “asincrona mista”. In tale ultimo caso è ammesso il deposito di offerta in busta chiusa cartacea oltre che in via telematica tramite il PORTALE MINISTERIALE.\nNormalmente la cauzione da depositare insieme all’offerta (se telematica con bonifico – se cartacea con assegno circolare) è del 10% del prezzo offerto.\nNell’avviso di vendita sono fissati il prezzo base e quello dell’”offerta minima”, che è pari al 75% del prezzo base.\nNel caso di più offerte si procede alla gara tra gli offerenti con modalità diverse a seconda che la vendita sia solo telematica o anche con offerte in busta.\nCHI PUO’ PARTECIPARE ALLE ASTE IMMOBILIARI?\nTutti possono partecipare, all’acquisto di immobili sottoposti a pignoramento o fallimento, ad eccezione del debitore esecutato o del fallito e non è necessaria l’assistenza di un legale o di un professionista. Acquistare tramite aste immobiliari conviene: il prezzo dell’immobile è stimato da un perito del Tribunale e si pagano solo gli oneri fiscali e le eventuali agevolazioni di Legge.\nL’aggiudicatario che acquista con agevolazione “prima casa” è soggetto ad un onere di tassa di registro fissa che si aggira intorno alle 250 euro.\nLe offerte possono essere fatte personalmente o tramite mandatario, munito di procura speciale ovvero tramite avvocato che dovrà partecipare per persona da nominare, che dovrà comunicare entro 3 giorni dall’aggiudicazione.\nPERCHE’ E’ CONSIGLIABILE AFFIDARSI AD UN CONSULENTE ESTERNO PER PARTECIPARE ALLE ASTE.\nIl consulente aste immobiliari è un professionista esperto di aste, che, grazie alla sua professionalità rende l’acquisto all’asta giudiziaria molto semplice e trasparente.\nLa conoscenza del mercato e delle vendite giudiziarie sono fattori molto importanti che supportano in modo efficace l’acquirente, evitandogli il rischio di incorrere in nullità, invalidità dell’offerta specie telematica.\nA) valutare le eventuali criticità e non conformità edilizie dell’immobile, suggerendo le modalità per farvi fronte con una spesa minima.\nB) Dare una corretta valutazione dell’immobile secondo i valori di mercato e non solo sulla base della stima del Tribunale.\nC) Dare un’assistenza continua, dalla presentazione dell’offerta anche con modalità telematiche ed alle successive operazioni, fino alla consegna dell’immobile aggiudicato.\nD) Assistere l’aspirante acquirente nell’ottenimento di un mutuo (denominato “mutuo in asta”) da una Banca, per reperire le risorse per il pagamento del prezzo, in caso di aggiudicazione.\nDott. Attilio Colombrita\nagevolazioni fiscaliaste giudiziarie immobiliaritributario\nGiulio Strocchi 13 Novembre 2019 14 Novembre 2019


Cerchiamo di non essere stupidi tutti insieme | buoni presagi\n← Long story short: Renzi mi ripugna.\nCaro Sergio →\n12 risposte a “Cerchiamo di non essere stupidi tutti insieme”\n12 gennaio 2015 alle 2:55 pm\nbello!!!!!! d’accordissimo su tutto…\n15 gennaio 2015 alle 8:24 am\nVa quasi tutto bene ma affermare che il poliziotto, nel video, venga colpito alla testa da un proiettile (come affermano tutti i media francesi) è ridicolo, e la veemenza con cui l’articolo cerca di negare questo fatto (“curatevi”) non migliora la situazione. Un proiettile esce dalla canna di un Ak-47 a circa 900 chilometri l’ora. Dalla distanza di un metro, se anche non facesse esplodere la testa “a mò di melone” come in molti video su internet, se anche facesse dei fori di ingresso e di uscita PERFETTAMENTE netti e puliti, a maggior ragione la quantità di energia portata dal proiettile farebbe rimbalzare la testa all’indietro con una forza tale da spostare il corpo intero (e lo stesso, detto per inciso, se fosse stata colpita la spalla). Invece, nel video, la testa non ha neanche il minimo sussulto. Il fatto che per molti secondi non si veda neanche un po’ di sangue (dovrebbe sgorgare immediatamente a fontanella con un foro di uscita pulito), diventa a questo punto secondario. Non è un semplice falso, è un falso clamoroso, ridicolo.\n15 gennaio 2015 alle 12:12 pm\nGuarda, ti lascio con Madonna Libera Professionista (il “Nazista dell’Illinois” che ha trollato le Sentinelle in Piedi).\n15 gennaio 2015 alle 5:55 pm\n“Madonna” quanto lavoro (fesserie, roba per mocciosi, ma pur sempre lavoro). Spero che almeno li paghino bene…\n15 gennaio 2015 alle 6:09 pm\nComunque lapsus, ho scritto che il proiettile (7.62 mm, con una massa di 8 grammi) esce a 900 km all’ora, in realtà esce a 800-900 METRI al secondo, che sono circa 2500 chilometri l’ora. Uno studente di fisica nemmeno troppo bravo potrà calcolare l’energia portata dal proiettile a un metro. A occhio, sono circa 1800 joules. Sufficiente a spezzare il collo.\n15 gennaio 2015 alle 8:57 pm\nSì, il NWO paga bene, in contanti e puntuale.\nMa quindi, quale sarebbe il senso della messinscena?\nHanno ammazzato quelli dentro e hanno inscenato la morte di quello fuori?\nO sono vivi anche quelli dentro e hanno seppellito delle bare piene di sassi?\n15 gennaio 2015 alle 11:22 pm\nQuesto lo lascio a te immaginarlo. Che a Charlie Hebdo siano morti, è poco ma sicuro. Anche perché era gente allergica allo Stato e poco propensa a farsi tirare dentro dei giri poco chiari. Forse la scena in strada, che è quella che doveva servire per mostrarla alle masse, richiedeva delle “abilità” diverse da quelle dei killer. Forse, semplicemente per non sovraccaricare nessuno, l’hanno delegata e fatta studiare ad altri. Secondo me, la cosa più probabile è che i veri killer siano spariti immediatamente, invece di restare venti minuti nel centro di Parigi ad allarme già dato, come recita la vulgata ufficiale. Quelli della scena dell’omicidio del poliziotto, tieni presente, erano (interessante, no?) vestiti esattamente come i reparti speciali che dopo sono intervenuti a cercare di bloccarli (così dicono), e potevano sparire trasformandosi in “reparti speciali” in qualunque momento.\nTi saluto con una cronologia degli avvenimenti:\n1 – 9 novembre 2014: il governo francese in massima allerta dopo inspiegabili voli di droni sopra le stazioni nucleari francesi.\n2 – 23 novembre 2014: Netanyahu avvisa la Francia che votare a favore dello Stato palestinese sarebbe un “grave errore”.\n3 – 6 dicembre 2014: inaspettatamente, Hollande incontra Putin a Mosca, sfidando la mafia antirussa.\n4 – 31 dicembre 2014: la Francia vota a favore dello Stato palestinese\n5 – 5 gennaio: Hollande richiede la fine delle sanzioni alla Russia, sfidando ancora il blocco antirusso\n6 – 7 gennaio: la Francia subisce il classico “attacco terrorista”, con le seguenti caratteristiche:\na) i testimoni, descrivendo i terroristi, dicono che erano così metodici che li avevano scambiati per forze d’elite francesi anti-terrorismo.\nb) Amchai Stein, il vice caporedattore del canale israeliano IBA channel 1, si trova per caso sulla scena dell’attacco e posta foto della sparatoria.\nc) Secondo i media francesi, gli autori dell’attacco, Said e Cherif Kouachi, sono stati identificati dalle carte d’identità lasciate durante la fuga. Ciò ricorda i passaporti (in quel caso indistruttibili) trovati l’Undici settembre.\nd) Parigi, 11.50 di mattina, appena prima dell’ora di punta, il primo giorno dei saldi di gennaio, i video mostrano i terroristi su strade praticamente vuote.\ne) gli assalitori fanno una fuga molto comoda, e spariscono del tutto dopo un inseguimento ad alta velocità in pieno giorno, dopo essere rimasti per venti minuti in pieno centro di Parigi dopo l’allarme.\n7 – 7 gennaio: la Francia avvisa i palestinesi: non presentate di nuovo la domanda all’ONU per il riconoscimento dello Stato.\n15 gennaio 2015 alle 11:35 pm\n6 luglio 2015 alle 7:08 am\nVivere senza pensare, me ne rendo conto, è più lieto e fa anche bene alla pelle.\n9 luglio 2015 alle 8:52 am\nL’aveva già detto Manuel Agnelli\n2 maggio 2016 alle 6:20 pm\nE tuttavia te ne sei fregato\nRendiamoci conto che è il flame con le risposte meno pronte della storia di internet.


'Ndrangheta, arresti e perquisizioni a Roma. Posti sotto sequestro alcuni noti ristoranti della Capitale, sequestrata la società titolare dell'Antico Caffè Chigi | L’Huffington Post\n'Ndrangheta, arresti e perquisizioni a Roma. Posti sotto sequestro alcuni noti ristoranti della Capitale, sequestrata la società titolare dell'Antico Caffè Chigi\nDalle prime ore della mattinata, gli investigatori della D.I.A. di Roma - con cui ha collaborato, nella fase esecutiva, il Centro Operativo D.I.A. di Reggio Calabria - stanno dando esecuzione ad un'ordinanza di custodia cautelare in carcere emessa dal G.I.P. del Tribunale di Roma nei confronti di alcuni esponenti della 'ndrangheta da tempo radicati nella Capitale, ritenuti responsabili di "trasferimento fraudolento di valori", aggravato dal metodo mafioso.\nCi sono anche due famosi ristoranti del centro storico fra i beni sequestrati nell'ambito dell'operazione della Dia che ha ricostruito un ulteriore tassello delle infiltrazioni della 'ndrangheta nella capitale. L'operazione coordinata dalla Direzione Distrettuale Antimafia di Roma, prevede anche il sequestro di beni mobili ed immobili di cospicuo valore, tra cui alcuni noti esercizi commerciali della capitale. Tra queste spiccano "Le Antiche Mura", in via Leone IV di fronte alle Mura Vaticane, e di "Platinum", in via dei Banchi Nuovi, a due passi da Castel Sant'Angelo. Sequestrata anche la società già titolare dell'"Antico Caffè Chigi", il bar di fronte palazzo Chigi già sequestrato nel luglio del 2011.\nSono inoltre in atto perquisizioni domiciliari a Roma e nella Provincia di Reggio Calabria a carico di altri soggetti che rispondono degli stessi reati in stato di libertà.\nALTRO: 'Ndrangheta 'ndrangheta a Roma Antiche Mura Caffè Chigi capital Castel Sant'Angelo cronaca dia Mura Vaticane provincia di Roma Reggio Calabria roma sequestri


La pratica di cercare di accertare ciò che è nel migliore interesse del bambino esiste perché si presume che i bambini non possano parlare per se stessi. Eppure, a 11 ero in grado di parlare. Avevo un cervello e delle opinioni, ma nessuno sembrava curarsene. Il giudice ha negato il mio diritto alla rappresentanza legale, assegnandomi un avvocato che si rifiutava di rappresentare la mia verità. Certo, non vi è alcuna garanzia che ascoltarmi avrebbe ispirato il giudice ad indagare le sue reali motivazioni, a riflettere sull’influenza addebitabile al suo rapporto personale con mio padre, ai suoi pregiudizi, ma chi lo sa? Almeno la mia testiomonianza sarebbe rimasta fra i documenti del Tribunale.\nLeggi tutto... http://ilricciocornoschiattoso.wordpress.com/2014/01/24/alanna/


Roma, 3 lug. (askanews) - Il gruppo Webuild e i suoi partner del consorzio Mobilinx hanno vinto il premio "Proximo North America Rail deal of the year 2019" per l'operazione di project financing pi innovativa relativa al progetto di costruzione della linea ferroviaria leggera Hurontario, vicino a Toronto (in Canada), del valore di 917 milioni di euro e commissionata da Metrolinx.\nNel consorzio che ha vinto il progetto nell'ottobre del 2019 c' anche Astaldi, in corso di integrazione nel gruppo Webuild grazie a Progetto Italia, l'operazione di consolidamento delle infrastrutture in Italia. Per Proximo, gruppo media specializzato nel settore delle infrastrutture, il riconoscimento va alla modalit di strutturazione del finanziamento e di gestione del rischio relativo al progetto.\nLa Hurontario light rail transit una linea ferroviaria leggera, lunga 18 chilometri e con 19 stazioni, che percorrer la Hurontario Street da Port Credit a Mississauga al Brampton Gateway Terminal, fuori Toronto. Il Canada uno dei mercati in cui Webuild punta a crescere, "grazie a piani di investimento in infrastrutture e al suo basso profilo di rischio, cos come negli Stati Uniti, in Europa e in Australia".


AQUILOTTI OPEN: Partita a Gorle\nAQUILOTTI OPEN – GIRONE A\nGORLE – ALMENNO BASKET 9 – 15\nSiamo giunti alla penultima partita del girone di andata per i nostri Aquilotti che, domenica mattina, hanno affrontato gli amici di Gorle presso il bel PalaLovato.\nInizio rugginoso e assonnato degli ospiti che si fanno travolgere dalla grinta dei padroni di casa, troppi palleggi in fase offensiva e poca prontezza in quella difensiva puniscono i bianco – blu, il tabellone recita 10 a 0 al termine dei primi sei minuti. Nel secondo tempino salgono in cattedra Masoni e Gotti che coordinano agilmente le scorribande offensive degli Almennesi, ben coadiuvate dai ministri della difesa Mazzocchi e Filippi, sempre pronti ad aiutare i compagni per arginare l’euforia avversaria. L’ultimo tempino della prima metà di gara prosegue sulle orme del secondo, ormai la sveglia è suonata e i nostri Aquilotti rispondono a gran voce alla chiamata in campo di coach Dani. Un bel canestro del nostro Luca apre le danze a questa frazione di gioco di pura grinta almennese.\nLa seconda metà di partita scorre inesorabilmente sui binari intrapresi negli ultimi tempini e, anche il primo quartetto ritrova la determinazione per mettere a referto altri tre punti per il resoconto finale. Finalmente gli innumerevoli tagli a canestro di Simone, mai ricompensati nel primo tempino, raccolgono i loro frutti grazie ad una ritrovata circolazione di palla in fase d’attacco. Molto positivo anche il quinto tempino, i nostri Aquilotti si ritrovano a litigare un po' con i ferri del PalaLovato, risolvendo la frazione di gioco in un finale al cardiopalma senza esclusione di colpi da parte di entrambe le squadre. Infine, nell’ultimo tempino, un Nicola in modalità sprint non concede un attimo di respiro agli avversari e, con l’aiuto dei bravi compagni, i bianco – blu si aggiudicano tempino e partita.\nAl di là del vincere o del perdere, il nostro obiettivo rimane sempre quello di trascorrere una bella mattinata in compagnia di amici e parenti all’insegna della sportività e del minibasket. Bravi i nostri aquilotti che, con impegno e dedizione, stanno migliorando sempre di più. Grazie agli amici di Gorle per la bella esperienza, ora testa ad un’altra settimana di gioco! FORZA ALMENNO!


Area Marina Protetta Capo Milazzo: online il video ufficiale\nHome pagearea-marina-protetta-milazzoArea Marina Protetta Capo Milazzo: online il video ufficiale\nMILAZZO. L’Amp Capo Milazzo chiude il 2020 in bellezza. Saluta il vecchio anno e apre le porte al 2021 con la presentazione del video ufficiale, biglietto da visita dell’Area Marina Protetta, destinato a fare il giro del mondo e ricevendo anche videomessaggi augurali da parte del Ministro dell’Ambiente Sergio Costa e dall’Ammiraglio Giovanni Pettorino, comandante generale del Corpo delle Capitanerie di Porto Guardia Costiera, a riprova dell’ottimo lavoro svolto in questi primi mesi dal consorzio di gestione presieduto da Giovanni Mangano.\nIl video “Custodi di un paradiso terrestre” regala una suggestione che solo l’occhio attento dell’artista milazzese, da sempre impegnato in opere che hanno al centro il mare e l’acqua, fonte di vita, poteva immortalare. Giuseppe La Spada, che ormai da anni lavora a Milano, è una vera eccellenza per Milazzo.\nPremiato a New York con il Webby Award, l'oscar del web, ha collaborato con il premio Oscar Ryuichi Sakamoto e lavorato per aziende italiane e internazionali: Expo2015, Luxottica, Autogrill, Telecom Italia, Pirelli Pzero, Audi, Panerai, Bulgari, Volkswagen, Sony Music, Versace. Durante l’estate, invece, ha espresso tutta la sua creatività tra le scogliere e il verde di Capo Milazzo.\n«La gestazione di un progetto del genere è molto complessa – confessa La Spada – da un lato c’è la grande responsabilità di dover raccontare qualcosa che di base è inafferrabile, dall’altra la gratitudine nei confronti della mia città dove ho mosso i primi passi proprio fotografando questo mare». Il video è un viaggio che parte dall’osservazione del territorio e pensato come una storia.\n«Ho immaginato – dice La Spada che firmato anche video musicali per Franco Battiato e Marco Mengoni – di essere una persona che ama Milazzo e che attraverso delle micro storie racconta a un pubblico di ogni fascia di età la bellezza di questo posto».\nE non potevano mancare neanche gli apprezzamenti dell’ammiraglio Giovanni Pettorino, comandante generale del Corpo delle Capitanerie di Porto Guardia Costiera.\n«L’area intorno a Capo Milazzo – racconta - è stata negli ultimi tempi sotto osservazione. Queste aree devono essere viste non come una sottrazione di spazi agli utenti del mare ma come una conservazione delle qualità proprio per chi il mare lo ama».\n«E’un’area che ha una grandissima biodiversità – interviene Nancy Spanò, docente dell’ateneo messinese– ci sono specie molto importati ma ancora più importane da evidenziare è lo stato di salute delle acque. La qualità è elevatissima».\n«L’attenzione al territorio siciliano – confessa Carmen Di Penta, direttore di Marevivo - è sempre stata una priorità della nostra associazione ambientalista. L’area di Milazzo nasce grazie alla tenacia di un gruppo di sostenitori di cui ci onoriamo di aver fatto parte».


Di burocrazia si muore, in Italia troppe leggi e poco chiare | contattolab.it\nHome Attualità Di burocrazia si muore, in Italia troppe leggi e poco chiare\nDi burocrazia si muore, in Italia troppe leggi e poco chiare\nDi burocrazia si muore, in Italia troppe leggi e poco chiare. Le leggi in Italia sono troppe e poco chiare: risulta l’esistenza di 21.700 atti legislativi dello Stato cui bisogna aggiungere altrettante leggi regionali e 70mila regolamenti nei vari settori. Un mare magnum di regole, codici e commi in cui il cittadino e piu’ ancora l’esercente commerciale o l’imprenditore si perdono e quasi affogano.\nIn ogni caso capita a chiunque dover compilare la richiesta di una licenza, permesso o nulla osta per i quali occorre produrre una serie infinita di documenti, o anche duplicati, e doverli consegnare personalmente ai vari uffici. Cio’ accade perche’ tali uffici, nonostante l’avanzata informatizzazione, non riescono ad interloquire tra di loro. E a tali adempimenti devono sottostare anche i medici. Difatti essi, ad esempio, oltre a sottoscrivere la procedura di un intervento operatorio, che e’ cosa doverosa e giusta, devono compilare gli stessi documenti da destinare ad uffici diversi.\nQuesto accade per la pignoleria dei burocrati che in tal modo si esimono da responsabilta’ lasciando la noiosa incombenza al professionista che sottrae tempo prezioso che potrebbe dedicare alla ricerca e all’aggiornamento. Per restare in argomento, sarebbe il caso di accelerare i tempi per discutere dell’autocertificazione per i primi tre giorni di malattia, cio’eviterebbe l’impatto di 23 milioni di lavoratori sui medici di base. Se poi parliamo di imprenditori, questi hanno molto da lamentarsi della burocrazia italiana poiche’, oltre a non trovare un idoneo partner nella Pubblica Amministrazione, sono costretti a chiedere una serie infinita di nulla osta ad enti locali che li costringono, anche in questo caso, a perdere tempo prezioso che potrebbe utilizzare piu’proficuamente.\nLa salute e la sicurezza sul lavoro sono temi importantissimi, ma la materia e’regolata da un codice con 306articoli e 50 legati tecnici che costituiscono una marea di norme ove per gli operatori del settore e’ complicato districarsi. Occorre un necessario sfoltimento di tale normativa. Si pensi che in un qualsiasi Paese democratico ci sono duecento contratti nazionali di lavoro, mentre in Italia ve ne sono ottocento, cioe’ il quadruplo. E’ un assurdo!\nAd esempio riguardo al Job Act, approvato dopo la riforma del pubblico impiego, entrata in vigore il 22 giugno scorso, al licenziamento si applicano otto regimi diversi, a seconda dei loro presupposti (giusta causa, giustificato motivo soggettivo, giustificato motivo oggettivo, procedura di licenziamento collettivo, ecc.) del tipo di licenziamento (disciplinare, economico, individuale, collettivo, discriminatorio), del tipo di datore di lavoro (grandi imprese, imprese agricole, piccole imprese, settore pubblico). Con il risultato che le cause di lavoro crescono…e conseguente perdita di produttivita’ del Paese.\nLe troppe leggi creano confusione e diminuiscono il senso di legalita’ e di certezza del diritto. Dato che sono anni che commissioni apposite si sono dedicate vanamente a diminuire il numero delle leggi senza riuscirvi, perche’ ad un decreto”taglialeggi” e’seguito uno “salvaleggi”, ci sarebbe bisogno, come suggerisce il costituzionalista Michele Ainis, di soluzioni drastiche, come l’adozione di due massime su tutte. Primo: ogni nuova legge dovra’ avere l’obbligo di abrogarne due. Secondo:nessuna legge dovra’ superare le mille parole.