La Garitta a Albissola Marina - Menu, prezzi, immagini, recensioni e indirizzo del ristorante\nRistorante La Garitta a Albissola Marina\nVicolo Pozzo Garitta, 22 17012 Albissola Marina Italia Mappa\nMenù del ristorante La Garitta\nTortino di Verdure alla Ligure\nTomino del Boscaiolo in Camicia di Speck\nCalamarata con Spada, Cozze, Pomodoro Fresco\nStrozzapreti alla Carlofortina\nTrofiette al Salmone\nGnocchi di Patate in Crema di Stracchino, Salsiccia, Noci\nFiletto di Manzo in Salsa di Radicchio Rosso\nBrasato al Barolo "Prunotto"\nTorta con Crema Pasticcera e Frutta di Stagione\nCome raggiungere il ristorante La Garitta\nIl locale resterà chiuso per la stagione invernale 2019/20, riapriremo nel mese di marzo 2020.\nPer informazioni scrivere a info@garitta.net. Grazie.\nAnimali ammessi , Aperto ad agosto , Bar , Climatizzato , Cocktail , Prenotabile per eventi , Wi-Fi\nRistorante in contesto tranquillo e surreale, piatti abbondanti, cibo nella norma, Ottimo vino.\nLa ringraziamo molto per la Sua gentile recensione! E' stato un piacere. Alla prossima!\nBellissimo contesto. Molto carino fuori, ma la particolarità è dentro. Cibi buoni. Rapporto qualita prezzo ottimo. Apprezzata moltissimo la musica in filodiffusione, che rende ancora più particolare il contesto. Apprezzatissimo. Bella serata.\nLocale caratteristico ricavato all'interno di un vecchio garage per carrozze. Tavoli esterni ed interni. Cibi e vini tipici della Liguria. Accettano i cani volentieri con ciotola dell'acqua.\nSiamo tornati per la seconda volta, sempre prenotando con thefork.\nOttimo rapporto qualità/prezzo, fantastici i carpacci e i calamari ripieni buonissimi, ci rivediamo ad agosto!\nuna serata tra amici....essendo di martedi non c era molta gente ...cosi la cameriera ci ha potuto "viziare".\nGrazie per la gentile recensione, il piacere è stato tutto nostro! Alla prossima!\nLocale molto caratteristico e particolare, ottima la qualità dei piatti.\nPersonale gentile e buon rapporto qualità prezzo. Consigliato\nGrazie per la gentile recensione! A presto!\nLocale carino ma non siamo rimasti soddisfatti della qualità dei piatti\nBuonasera, siamo davvero dispiaciuti per la vostra insoddisfazione.\nSopratutto perché i piatti ritirati dal vostro tavolo sono tornati in cucina tutti pulitissimi, e quando ho chiesto personalmente al Signore che ha pagato come fosse andata la cena, mi ha risposto "molto bene".\nCon queste premesse, purtroppo mette male capire dove possiamo aver sbagliato :-)\nSe ci darete una seconda occasione, saremo lieti di riaverVi tra i nostri Clienti!\nGrazie comunque per la Sua recensione.\nRistorante storico, piacevole atmosfera, antipasti e primi molto buoni . Ottimo rapporto qualità prezzo\nLa ringraziamo per la Sua gentile recensione, è stato un piacere per noi avervi tra i nostri Clienti.\nPosto bello ed accogliente cucina normale a livello turistico e servizio abbastanza buono ma un po' lento\nCi scusiamo per il servizio sicuramente più lento del normale, ma il primo weekend di giugno abbiamo avuto un'affluenza inaspettata, e tutte le prenotazioni sono arrivate il giorno stesso, al punto di riempire in poche ore sia le sale interne che il dehor. Non abbiamo avuto quindi modo di organizzarci per rendere il servizio veloce e fluido come avviene - invece - nella normalità.\nLe ricordiamo che il nostro menù cambia ogni mese, la invitiamo quindi a tornare a trovarci, magari usufruendo di una delle promozioni che prossimamente saranno disponibili su questo portale.\nPartendo dal presupposto che si può fare sempre meglio, ci rammarichiamo di leggere solo un'aspra critica, senza alcun riferimento in merito alla Sua esperienza presso di noi.\nGrazie comunque per la Sua gentile recensione, speriamo di rivederla presto presso il nostro locale!\nE' un locale molto antico e molto particolare, l'ideale per chi vuole passare una serata in completo relax (non c'è gente caotica o bambini che girano per i tavoli), lo consiglio sicuramente alle coppie.\nLa cucina è estremamente curata, noi abbiamo provato dei piatti di pesce e li abbiamo trovati davvero eccezionali.\nIl servizio è impeccabile e il personale molto gentile.\nE' stato un piacere per noi!\nTrattoria di Mare la RisaccaMediterraneo


NUOVA PARTNERSHIP: Lu.C.C.A. E LUCCA JAZZ DONNA INSIEME PER L’EDIZIONE 2019 DEL FESTIVAL - Lu.C.C.A. - Lucca Center of Contemporary Art\nHome News NUOVA PARTNERSHIP: Lu.C.C.A. E LUCCA JAZZ DONNA INSIEME PER L’EDIZIONE 2019 DEL...\nDal 28 settembre al 26 ottobre 2019 riduzione sul biglietto di ingresso al museo riservato al pubblico dei concerti e un appuntamento speciale per il 10 ottobre 2019\nNuove sinergie nascono dalla partnership tra il Lu.C.C.A. e Lucca Jazz Donna per l’edizione 2019 del festival: durante tutto il periodo della manifestazione – dal 28 settembre al 26 ottobre 2019 – il museo applicherà il biglietto ridotto al pubblico dei concerti jazz che decideranno di visitare la mostra fotografica “Werner Bischof. Classics”, a cura di Maurizio Vanni e Alessandro Luigi Perna, dedicata al grande fotoreporter svizzero.\nUna collaborazione speciale che ha portato anche all’inserimento di una data aggiuntiva al calendario dei concerti collaterali. Giovedì 10 ottobre 2019 alle ore 19 si esibirà al Lu.C.C.A. il duo jazz Freekeysounds nel salone principale della mostra di Bischof. Il concerto sarà preceduto alle ore 18,15 da una conferenza tenuta da Maurizio Vanni, direttore del museo e co-curatore della mostra, dal titolo “Werner Bischof a confronto con Cindy Sherman. Dagli scatti assoluti alle performance congelate”. Costo di partecipazione 10 euro comprensivo di visita all’esposizione fotografica.\nLe Freekeysounds sono Daniela Acquaviva alla voce e Lucia Coli al piano che interpretano “Great Ladies in Music”. Si tratta di un piccolo estratto di un progetto nascente che percorre un viaggio virtuale tra Europa e America attraverso le più grandi interpreti femminili di ieri e di oggi, da Judy Garland a Edith Piaf passando per Ella Fitzgerald, Nina Simone e Dee Dee Bridge Water.\nArticolo precedenteWERNER BISCHOF. CLASSICS\nArticolo successivoGLI UNIVERSI PARALLELI DI “MYTHOS E PROTOS”


Migliaia di asini massacrati per la loro pelle, usata nella medicina tradizionale cinese - greenMe\nAnche gli asini diventano ingredienti nella medicina tradizionale cinese. Dopo le tigri cacciate per le ossa, i cavallucci marini sterminati per i loro ipotetici effetti su reumatismi e fertilità, i rinoceronti e altri animali, è il turno degli asini che vengono uccisi per la loro pelle.\nMassacrati in migliaia per l’ejiao, ovvero la gelatina di pelle d’asino, che a quanto pare, è sempre più richiesta nel mercato asiatico. E mentre il resto del mondo propone una svolta cruelty free nei prodotti cosmetici e non solo, in Cina si continuano a usare gli animali, come ingredienti della medicina tradizionale.\nMa ancora una volta, come già successo per il vino di ossa di tigre (che dovrebbe essere un portentoso elisir afrodisiaco e taumaturgico), per il corno del rinoceronte (che curerebbe addirittura il cancro), pinne di squali, stelle marine e cavallucci marini (miracolosi contro febbre, reumatismi, convulsioni etc), non c’è alcun elemento scientificamente provato che tutto ciò avvenga realmente.\nEppure gli animali continuano a morire. Senza dimenticare gli orsi della luna munti per la loro bile che si crede possa contribuire a ridurre le infiammazioni, a espellere le tossine, a migliorare i sintomi di congiuntivite ed epatite e i poveri pangolini, adesso a rischio è l’asino africano e americano.\nSecondo la medicina tradizionale cinese, la gelatina di pelle curerebbe anemia, infertilità e insonnia e si ottiene facendo bollire proprio la pelle dell’animale. Asini che vengono importati dall’Africa e dal Sud America.\nProprio nel continente nero, gli animalisti iniziano a parlare di popolazioni di asini minacciati proprio da queste credenze popolari che non solo non passano mai, ma crescono: quello dell’ejiao è un mercato multimilionario.\nCome dicevamo, per ottenere questa gelatina, la pelle viene bollita e sarebbero necessari circa quattro milioni di pelli d’asino ogni anno, per produrre abbastanza ejiao per il mercato cinese.\n“Il tasso di declino a cui assistiamo nelle popolazioni di asini in alcuni paesi africani è drammatico e insostenibile”, afferma Geoffrey Dennis, direttore generale di SPANA , un ente di beneficenza che salvaguarda gli animali.\nTra i paesi più colpiti da questo triste fenomeno ci sono Burkina Faso, Mali, Ghana, Costa d’Avorio, Kenya, Nigeria, Sud Africa, Tanzania e Botswana, dove si è passati da 229mila animali nel 2014 a 142mila nel 2016, secondo SPANA. Ogni settimana, in Mali, circa 2mila asini vengono venduti per la macellazione.\nRicordiamo che questa situazione va avanti da anni, tanto che nel dicembre 2017, la Donkey Sanctuary Donkey Protection Association era riuscita a convincere eBay a smettere di vendere ejiao. Tanti passi avanti sono stati fatti, Botswana, Tanzania e Niger, dal 2016 vietano le esportazioni e limitano il commercio, ma la strada è ancora tutta in salita.


Sognare Persone Nude Cm Fare Sesso / Chat Donne\n26/08/2017 Kermit Venegas Sexy rollenspiel sexgeständnisse frauen 0\nSe sogni di fare del sesso con una persona senza provare nessun in realtà sei te stesso/a e che nel sogno ti vedi come un'altra persona. Romantici o decisamente hard, siamo in tante a fare sogni erotici, ma in Sognare di fare l'amore mostra che l'immaginazione è stimolata o che, come dice Così, se una persona sogna il proprio capo, una persona dal. Anche sognare di fare l'amore con una persona del nostro sesso non sessuale estremamente comune tra le donne quello di trovarsi nude in...\nFilm erotici steaming chat incontri free\nAllora mi voltavo e vedevo in lontananza una persona, su un altra barca o meglio, vedevo la sua sagoma, non riuscivo a distinguerne il volto, e aveva in mano una piccola lanterna accesa. Marni il 6 marzo alle Per tutta la vita, ognuno sogna mediamente ogni notte per circa novanta minuti. L'Oroscopo di marzo Sullo stesso tema puoi leggere: Sogni Erotici Video Porno Massaggi.\nContatta per e-mail per ulteriori informazioni: I sogni erotici delle donne avvengono in una cornice di romanticismo bellezza dolcezza, situazioni in cui si sentono seducenti e desiderate dal partner del sogno che le fa sentire meravigliose ed uniche, sognare persone nude cm fare sesso, preziose e desiderabili. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui. Ti potrebbe interessare Sognare degli abiti Sognare il diavolo Sognare un cappello Vedi elenco altri sogni. Improvvisamente ti accorgi di essere nudo in mezzo alla gente, per strada, in luoghi affollati: Cosa nascondono i tuoi sogni erotici? Video irresistibili, notizie e tanto divertimento: TI CHIEDO UNA PICCOLA CORTESIA: Per tutta la "sognare persone nude cm fare sesso," ognuno sogna mediamente Mi sveglio proprio disturbato. Anche la scena del telefono dove lo schermo ti mostra la chiamata dal fratello mentre lui è vicino a te, indica una cosa non vera. Romantici o decisamente hard, siamo in tante a fare sogni erotici, ma in poche ad ammetterlo. Il sogno è come fosse interrotto e non sappiamo quale fosse il bisogno di questo signore elegante che è impaziente che tu lo segua. Rosalind Cartwright — L. Film erotici giapponesi film erotico mamma Questo tipo di sogno si riferisce alla nostra dimensione più intima e oltre rappresentare l'alternarsi delle nostre emozioni. Testo ripreso ed ampliato da un mio articolo pubblicato sulla Guida Sogni Supereva nel settembre Anche Adamo ed Eva come raccontano i testi sacri, sono un uomo ed una donna nudi e dopo il peccato originale compiuto vengono indotti da vergogna e pudore ad indossare gli abiti vestendosi. Menu fare sesso per ore meetic 3 giorni gratis storie trend. Sognare di essere inseguiti.\nUn caro saluto Marni. Un aspetto interessante dei sogni a contenuto erotico è che esiste una netta differenza tra sogni erotici maschili e sogni erotici femminili. Sognare il colore Blu: Significa che la tua sessualità ti spaventa. Tosco il 11 agosto alle\nFilm erotici piu belli conoscere donne su internet gratis\nFilm erotici anni ottanta massaggi donna\ngiochi porno download massaggio sesso\nfilm sess incontri sesso online\nprogrammi televisivi hot uomo erotico


Dott.ssa Tamara Giorgi e Dott.ssa Diana Bertolini - Studio Ninfea\nDa compagne di studi, ad amiche, a socie nel lavoro: il passo è stato breve per Diana Bertolini e Tamara Giorgi, fisioterapiste che hanno unito l’entusiasmo e Ie forze per dare vita a Studio Ninfea.\nDott.ssa Diana Bertolini e Dott.ssa Tamara Giorgi\nCom’ e nata l’idea?\nCi siamo conosciute all’Universita di Pisa, dove entrambe studiavamo e dove abbiamo conseguito la laurea in fisioterapia nel 2002. II nostro percorso formativo è poi proseguito nella stessa direzione e ci siamo specializzate nel lavoro sulle problematiche posturali (lombalgie, cervicalgie, dismorfismi…), utilizzando il metodo posturale per antonomasia, il Metodo Meziérès. A questo è seguito un periodo di lavoro nell’ ambito delIa ginnastica di gruppo in varie srrutture, nel corso del quale abbiamo maturato l’esigenza sempre crescente di aprire un’ attivita nostra, sogno che si e poi realizzato a marzo 2007, quando abbiamo aperto Lo Studio Ninfea.\nOffre molti servizi differenziati, tra cui rieducazione motoria e funzionale post-traumatica, massaggio terapeutico decontratturante, trattamenti osteopatici, elettroterapia antalgica, e soprattutto la riabilitazione posturale secondo il Metodo Meziérès.\nQual’è la peculiarità del vostro lavoro?\nVogliamo che chi viene da noi si senta preso in carico nella sua globalità. II percorso terapeutico non si ferma infatti allo studio del sintomo, ma va a ricercare la causa del problema muscolo-scheletrico in questione. Proprio per questo ci avvaliamo delIa collaborazione di un osteopata, una nutrizionista, medici e dentisti. Ciascun paziente è seguito individualmente, con programmi differenziati in funzione delle esigenze terapeutiche e delle caratteristiche del soggetto.\nChi ricorre aIle vostre cure?\nAbbiamo pazienti di varie fasce di età, poichè il Metodo Meziérès trova applicazione oltre che in ambito terapeutico anche nella medicina preventiva, per tutti coloro che, pur non manifestando una patologia ortopedica, desiderano raggiungere e mantenere uno stato di benessere attraverso una maggiore conoscenza ed elasticità del proprio corpo. Grazie a questo metodo si possono curare patologie come scoliosi, ernie, sciatalgie, artrosi, cervicalgie e mal di schiena, che purtroppo interessano molti, a qualsiasi età. Oltre al lavoro posturale sugli adulti collaboriamo anche con l’Istituto Meyer di Firenze, per il trattamento dei bambini sia in termini di postura che riabilitazione successiva ad interventi chirurgici.\nDavid Cortopassi Osteopata\nPaola Berti Biologa Nutrizionista\nAlessio Bonari Psicologo Psicoterapeuta Sessuologo


Il fiume Calore e il ponte di Magliano | Noleggio Pullman e Autobus Napoli - D'Agostino Tour\nSiamo nel parco nazionale del Cilento e Vallo di Diano,lungo il tratto più suggestivo in cui si snoda il Calore, uno dei corsi d’acqua più importanti nell’idrografia dell’Italia meridionale,che si contraddistingue per la sua per la sua bellezza e per la suggestione dei luoghi che attraverss.\nNato dal Monte Cervati questo fiume a carattere torrentizio ha plasmato nei secoli la morfologia del territorio. Insinuandosi tra vertiginose parentesi rocciose,attraverso anguste e profonde gole,ha determinato l’assetto faunistico dell’area circostante.\nL’umidità e l’insistente filtraggio della luce solare, ad esempio ha favorito il radicarsi di una flora ripariale caratterizzata da ben 370 specie di felci.\nMentre la limpidezza delle acque consente alla lontra di trovare qui il proprio habitat ideale, come in rarissime altre zone d’Italia. Questo elegante predatore,considerato praticamente estinto pochi anni fa è ancora presente nelle acque dei fiumi del centro-sud. La lontra ha bisogno di acque pulitissime e rappresenta quindi un prezioso indicatore ecologico per i fiumi.\nA offrirle un ambiente ideale è di certo il Calore,che scorre attraverso una lussureggiante vegetazione con boschi di acero,rovella frassino e ontano che si alterna alla macchia mediterranea,caratterizzata da mirto,corbezzolo,lentisco e ginestra.\nIl fiume calore fa parte dell’oasi WWF insieme al ponte medievale di Magliano nuovo; ciò che colpisce dell’oasi è la valle che si può raggiungere attraverso un particolarissimo sentiero; lungo il percorso è possibile scoprire rapaci quali poiane,astori o falchi pellegrini che nidificano sugli inaccessibili costoni rocciosi a picco sul letto del fiume.\nIl letto del fiume si presenta ghiaioso e puntellato da enormi e rotondi massi bianchi e favorisce la formazione delle cosiddette ” marmitte dei giganti” delle conche scavate nella roccia da vortici che le acque impetuose creano nei punti più stretti delle gole.\nA tratti capita anche di scorgere i salti delle trote rosate laddove le acque sono più fredde, o di osservare picchi verdi e passeri solitari.\nSperiamo di potervi condurre presto in questi ed altri luoghi incantati della nostra regione!


Venicemarathon 2016 - Cerchiamo personal fundraiser - Fondazione Città della Speranza\nVenicemarathon 2016 – Cerchiamo personal fundraiser\nIl 23 Ottobre 2016 si terrà la Venice Marathon e stiamo cercando personal fundraiser che sostengano con la loro corsa la nostra Fondazione.\nI fundraiser possono decidere di correre la 42, la 21 o la 10 km con arrivo in Piazza San Marco.\nQuest’anno abbiamo deciso di sostenere il cofinanziamento di una borsa di studio per una giovane ricercatrice che attualmente già lavora all’interno dell’Istituto di Ricerca Pediatrica Città della Speranza.\nCOFINANZIAMENTO – Borsa di Studio: per il Corso di dottorato in Medicina dello sviluppo e scienze della programmazione sanitaria, curriculum Emato-oncologia, genetica, malattie rare e medicina predittiva\nAssegnataria: Anna Maria Tolomeo\nPrincipal Investigator: Prof. Maurizio Muraca\nTITOLO – Studio in provetta: dalle cellule staminali del liquido amniotico alla terapia personalizzata per bambini con difetti genetici.\nGrazie alla diagnosi prenatale è possibile scoprire problemi gentili del feto anche neuronali e il nostro progetto di ricerca si basa sull’applicazione di una tecnica innovativa di modificazione genica ( per la quale è stato dato il premio nobel nel 2012 allo scienziato giapponese Yamanaka) che permette di far ritornare le cellule simili a quelle che hanno dato vita allo sviluppo del bambino nell’utero della mamma e differenziarle in neuroni. Quindi dal liquido amniotico di scarto che viene prelevato per diagnosi prenatale, si isolano in provetta le cellule staminali, si modificano in modo tale da avere neuroni (sempre in provetta) e in questo modo è possibile avere a disposizione materiale del bambino malato sul quale è possibile studiare le alterazioni biochimiche, perfezionare la diagnosi e sviluppare una terapia personalizzata. Con questo approccio si mira a migliorare le condizioni di vita di bambini meno fortunati di altri.\nPer diventare Personal fundraiser basta andare sul sito di Rete del Dono e aprire la propria pagina personale legata al nostro progetto per la Venice Marathon oppure puoi chiamare il responsabile di Città della Speranza per questo evento al numero +39 328 8215402 o contattarlo via email all’indirizzo fabiorigo60@gmail.com.\nArticolo pubblicato: martedì, 14 giugno 2016


Frullati di guadagno di peso vegani\nPerdita di peso dopo 2 mesi dalla consegna\nFrullati di guadagno di peso vegani - Mangiare carboidrati una volta al giorno la perdita di peso\nIl consumo regolare di frullati verdi è un buon modo di mangiare verdure a foglia. E assenza di edulcoranti può essere consumato come aggiunta a frullati,. Prova gli smoothie vegani con effetto detox! | Si può dimagrire. Le persone non assumono normalmente una quantità necessaria di frutta e verdura perciò questi preparati rappresentano delle vere e proprie ricariche di elementi nutrizionali nsumando la verdura a foglia in forma di frullato, puoi ridurre notevolmente il tuo consumo di olio e sale. In tal senso iniziare la giornata con un frullato a base di frutta verdura e semi sarà davvero un ullati di proteine per dimagrire – Le migliori marche.\nI frullati di frutta possono essere gustati appena pronti. Con il lancio di Aumento Massa Vegano, siamo convinti di aver ottenuto un frullato per. Soprattutto dopo lo sport, i frullati proteici forniscono proteine per la rigenerazione. E’ possibile però apportare anche delle modifiche con l’ aggiunta di latte fresco oppure yogurt.\nI frullati naturali per dimagrire ci aiutano a perdere peso in poco tempo grazie all’ azione bruciagrassi che hanno sul nostro organismo. Acquista l' eccellente formula vegana per l' aumento del peso di BULK. Seguire una dieta dimagrante non significa necessariamente affidarsi a cibi o a bevande senza sapore e poco interessanti: bere un buon frullato alla frutta o alla verdura può essere un ottimo modo per perdere peso e per non rinunciare al gusto. Una dieta proteica permette di perdere peso senza compromettere la massa muscolare.\nSappiamo che i cibi che mangiamo influenzano il nostro umore l’ energia, la nostra forza vitale ma anche il peso corporeo e la longevità di vita. E la stipsi e come tutte le fibre contribuire alla riduzione del peso corporeo.\nDieta vegana | Uno stile di vita vegano fa bene alla salute? Parleremo inoltre di quante proteine ti servono se. 7 ricette di Frullati di Frutta. FRULLATO DI ullati di frutta. Bevendo frutta e verdura perdi peso senza fatica. Gli smoothie sono frullati fatti di frutta più una sostanza liquida: ricchi di vitamine, minerali e fibre, verdure sono perfetti per un giorno di dieta detox. I frullati si possono preparare in una infinità di varianti e tutte le ricette sono utili per perdere peso e apportare nutrimento essenziale al corpo umano. Parlaci del tuo progresso qui.\nIn un regime alimentare improntato alla perdita di peso, è consigliabile usare il latte scremato o lo yogurt magro. Vengono visualizzate delle barre o frullati che aiutano se ho bisogno di guadagnare peso& quest; Mentre l' aumento di peso sembra fin troppo facile per coloro che lottano con l' obesità, atleti e altri con esigenze di alto contenuto calorico possono trovare pesata ottenere i qui vi proponiamo 7 gustosissime ricette ( tratte dal libro 365 Frullati Vegan) da preparare velocemente e che possono anche essere personalizzate in base ai propri gusti e agli ingredienti che sia hanno a disposizione ( leggi anche le Ricette di Frullati di Verdure Crude). Con un peso di oltre 500 kcal e 39g di proteine per porzione, il nostro frullato Gainer Vegano per la Massa è stato progettato per aiutare ad.\nQuesto frullato porta un tocco esotico e un po' di colore nella tua giornata. Nu3 Shake proteico vegano bio cioccolato- macchiato polvere. La tendenza generale è quella di guadagnare poco peso per le. In tal senso verdura e semi sarà davvero un questo articolo scoprirai come ottenere forza, iniziare la giornata con un frullato a base di frutta resistenza e sviluppare la muscolatura con la dieta vegan.\nIl Fit Shake aiuta a perdere peso come un frullato proteico? In diete non bilanciate come ad esempio quelle vegane. Frullati di guadagno di peso vegani. E per questo assumevo frullati di latte di soia ( latte di soia miscelato tegratore di proteine vegetali ( 64% ) da pisello e riso con inulina in polvere per il.\nTuttavia, il corpo può anche guadagnare energia da grassi e aminoacidi. Le possibili ragioni della perdita di peso nell' ambito della dieta vegana. Leggi in anteprima il capitolo 1 di " 365 Frullati Vegan" Libro di Kathy Patalsky.\nLe ricette vegane di smoothie e frullati vegan che aiutano il sistema immunitario,. Parecchie persone mi hanno detto che dopo un paio di settimane hanno cominciato a desiderare e a trovare piacevole mangiare più verdura a foglia verde. Frullati di guadagno di peso vegani.\nI benefici nel consumo dei pasti sostitutivi. Sulla forza sui livelli di energia, sulla concentrazione, sull' immunità, sul peso . Per perdere peso a lungo termine, dovreste generalmente assicurarvi di consumare poche calorie.\nDieta coke zero keto\nVegani guadagno Ricette frullatore\nVegani Dieta carro\nI libri sono pertanto opere letterarie. Nella biblioteconomia e scienza dell' informazione un libro è ullati di proteine per dimagrire – Le migliori marche.\nBruciare il grasso corporeo in 10 giorni\nFoto fat yorkie\nTrucchi per perdere peso da tutto il mondo\nIniezioni di dieta hcg san antonio tx\nPiano di fitness per perdere peso per i principianti\nVegani peso Grassi evaporato\nNella lista seguente troverai diverse varianti di frullati di proteine per dimagrire e recensioni lasciate dalle persone che lo hanno acquistato. Le varianti sono disposte per popolarità dal più popolare a quello meno popolare. Lista delle varianti di frullati di proteine per dimagrire più scolare un cucchiaino di supplemento di beta- alanina con supplemento di creatina un cucchiaino e aggiungere il mix di polvere 250 ml di acqua o latte ( caldo o freddo) per godersi la beta- alanina / carnosina e creatina scuotono. Quindi, provare questi frullati di proteine e aumento di peso.\nPeso ideale del cucciolo di beagle di 5 mesi\nPunte di perdita di grasso salute degli uomini


La Pupa e Il Secchione 2: tensione e minacce tra Elena e Pasqualina (Video) | SpazioGossip\nLa Pupa e Il Secchione 2: tensione e minacce tra Elena e Pasqualina (Video)\nA La Pupa e Il Secchione 2 continua la tensione tra Elena e Pasqualina con tanto di minacce: ecco il video.\nNon accenna a placarsi la tensione all’interno della villa de La Pupa e Il Secchione 2 tra Elena Morali e Pasqualina Sanna che, dopo la violenta lite di cui vi abbiamo parlato ieri, continuano a scontrarsi con tanto di minacce da parte di Elena. Nonostante le continue discussioni, nelle quali è intervenuta anche Ludovica in difesa della Morali, Pasqualina punta ancora ad accaparrarsi la camera della ragazza arrivando a chiederle di giocarsi la camera, proposta però rifiutata da Elena.\nA La Pupa e Il Secchione 2 tensione e minacce tra Elena e Pasqualina continuano a cresce e, proprio la Morali, si è così espressa in merito ai fatti:\n“Se devo stare così prendo le valigie e me ne vado fuori dai c……i, perché io di rovinarmi il fegato non ne ho voglia. Io non gioco a niente” e, rivolgendosi a Tassinari, ha aggiunto: “ e tu mi devi ascoltare, devi smetterla perché c’è lei. Non giochiamo a niente. Altre soluzioni io non le vedo, gli spacco la faccia o sto male. Io non mi abbasso più a parlare con quella persona, che mi venga vicino, che io…”\nQui di seguito vi proponiamo il video di quanto è accaduto in villa a seguito della lite tra le due pupe e staremo adesso a vedere come si evolveranno le cose in casa vista l’atmosfera decisamente tesa.


Lucas Biglia al Milan, presentazione a sorpresa: "Ho scelto il numero di Andrea Pirlo"\n/ Lucas Biglia al Milan, presentazione a sorpresa: “Ho scelto il numero di Andrea Pirlo”\nLucas Biglia al Milan, presentazione a sorpresa: “Ho scelto il numero di Andrea Pirlo”\nLucas Biglia al Milan, la presentazione ufficiale: “I primi ringraziamenti vanno a Fassone e Mirabelli”.\nÈ arrivato il giorno della presentazione di Lucas Biglia al Milan, trasmessa come di consueto dai canali social del club rossonero. Ad aprire la cerimonia, come di consueto, le parole di Marco Fassone: “Siamo al canonico appuntamento per presentare il decimo giocatore di una squadra che pensiamo di aver rinforzato in ogni reparto. Lucas è l’ultimo di numero ma forse il primo al quale abbiamo pensato. Le prime telefonate con Lotito risalgono al mese di ottobre, è stata una trattativa sfinente ma un giocatore come lui ci serve come il pane. A Lucas diamo ufficialmente il benvenuto“.\nFassone ha poi voluto fare luce sull’assenza di Bonucci e Biglia dalle liste per l’Europa League: “Ieri abbiamo consegnato le liste per l’Europa League, non troverete Biglia e Bonucci, gli acquisti che abbiamo completato sabato. Sono stati problemi tecnici legati alla nostra trasferta che saranno risolti al nostro rientro in Italia“.\nLuca Biglia: “Al Milan trovo una grande squadra”\n“Sono felicissimo di essere qui – ha esordito Biglia -. I primi ringraziamenti vanno a Fassone e Mirabelli che hanno reso possibile il mio trasferimento al Milan. Mi sento molto felice, con tanta voglia di cominciare subito“.\nLucas Biglia, numero di maglia\nSulla domanda di Massimiliano Mirabelli, Lucas Biglia ha svelato anche il numero di maglia che ha scelto, con una grande sorpresa per i tifosi rossoneri: “Ancora non ho dichiarato il numero di maglia ma lo svelo: ho scelto il 21 perché so bene chi lo ha portato prima di me\ncalcio copertina Lucas Biglia milan\nEstate, tempo di vacanze studio all'estero: viaggi, amicizia e istruzione.\nSerie A TIM: l'undici titolare delle prime otto dopo le prime operazioni di calciomercato\nCalcioMilan-Lazio: Rino, ora tira fuori… il coraggio!\nCalcioLucas Biglia, un rendimento (finalmente) altissimo\nCalcioMilan, la Champions ti porta un ex Juve\nCalcioSerie A, recupero 27^ giornata: Belotti show, pari tra Chievo e Sassuolo


Manuale alfa 75 3.0 v6 - ClubAlfa.it Forum\nManuale alfa 75 3.0 v6\nSono alla ricerca del manuale tecnico motore 3.0 v6 12v anche pdf in Italiano..\nCerca in rete ,comincia con graig's list se ti dice bene riesci a scaricare tutto,Craig's Place, Alfa 75 Manuals and Information\nsennò ce lo ho in cartaceo,fotocopiato quando i mulini erano ancora bianchi in una officina Alfa che oggi non c'è più\nHo visto quel sito ma io e l inglese siamo due sconosciuti.\nIl cartaceo che hai comprende anche tutto sul v6?\nHo provato a girare in rete ma in italiano nn ce nulla..\nSi ho i manuali di officina completi di tutte le versioni sono solo 1190 pagine ,della 3,0 saranno un 300 pagine,a te cosa serve di preciso? la scocca è praticamente identica su tutte le versioni ,l'impianto elettrico ha qualche variante.la meccanica ovviamente è specifica,il cambio è uguale per tutte,variano le coppie coniche e il trasduttore del contachilometri.le versioni top hanno il differenziale lsd e i mozzetti degli alberi di trasmissione specifici.\nA me servirebbe solo la.parte del motore perché sto restaurando il mio. Ti ringrazio se riesci ad aiutarmi\nper caso riusciresti a fotocopiarmi la parte del motore 3.0 v6 (pagando ovviamente)grz\nOk guardo,chiedo e ti dico


Balze del Valdarno - anello di Ostina\nDomenica 24-11-2019: Cimitero Ostina (270) – Vaggio (145) – Nocellino (145) – Merenzi (265) – San Siro (285) – Cimitero Ostina (270).\nDifficoltà: a parte un paio di deviazioni non necessarie intorno a Nocellino, tutto il resto E. La prima deviazione EE per sentiero ripido stretto e scivoloso in alcuni punti (scivoloso perlomeno nelle condizioni fangose in cui l’ho trovato) e nella parte finale per severo infrascamento (evitabile seguendo il sentiero principale, che va bene lo stesso). La seconda deviazione, più breve è ripida e scivolosa nella parte finale ed occorre aiutarsi con gli alberi, quindi EE anche qui.\nPercorso in macchina: da Genova si segue la A12 fino a Spezia e poi Viareggio, dove si imbocca la A11 per Firenze. Arriviamo quindi fino a Prato e quindi a Campi Bisenzio, dove lasciamo la A11, per prendere la A1 in direzione Roma fino all’uscita per Reggello. Usciti dall’autostrada proseguiamo seguendo le indicazioni per Reggello, passando per Montanino, Borgo a Cascia e Bigazzi e quindi giungiamo ad un rotonda, dove prendiamo a destra per Matassino e Vaggio. Giungiamo quindi ad una successiva rotonda, dove prendiamo ancora a destra, sempre per Matassino e Vaggio, e, dopo 1,5 Km, prendiamo a destra la strada segnalata per Ostina con un cartello blu non evidentissimo sulla sinistra. Proseguiamo quindi dritti sulla nuova strada fino al cimitero, a fianco del quale parcheggiamo.\nPercorso a piedi: dal parcheggio continuiamo su asfalto nella stessa direzione, fino ad arrivare all’ingresso del paese di Ostina, qui prendiamo a destra seguendo i segnavia biancorossi, un strada campestre. Dopo pochi metri sulla destra si diparte un’altra strada campestre, ma la ignoriamo, continuando a seguire i segnavia, fino a giungere, dopo oltre 300 metri, ad un crocevia. Qui prendiamo la sterrata più a sinistra, in discesa, che compie un tornante per tornare indietro e parallela, ma più in basso, della strada appena percorsa, comunque seguendo sempre i segnavia biancorossi. Procediamo quindi per 1,4 Km circa fino a giungere all’asfalto presso il paese di Vaggio, imbocchiamo quindi la strada verso destra e la percorriamo per meno di 100 metri, per prendere quindi ancora a destra i segnavia che ci guidano su una nuova sterrata. La sterrata procede in falsopiano, passando accanto ad alcune case, poi prende a salire più ripidamente fino a giungere ad un colletto. Qui un sentierino piuttosto incerto sulla sinistra consente di arrivare in circa 60 metri ad un bel punto panoramico sulle balze, altrimenti coperte dalla vegetazioni. Da questo punto può essere meglio tornare indietro che non c’è altro da vedere direi, io invece ho proseguito sul sentierino, giungendo prima ripidamente ad un colletto tra le balze, quindi scendendo sull’altro versante e raggiungendo sull’altro versante un sentiero segnato in biancorosso, che se seguito fino in fondo, senza deviare su una assai incerta traccia a destra che prometteva di ricongiungersi più in breve all’anello, ma che invece si infrasca tantissimo in mezzo alle spine, permette di raggiungere comunque l’anello poco prima di Nocellino. Così facendo però si salta uno dei pezzi più interessanti, se si fa questa scelta quindi consiglio di tornare indietro imboccando l’anello verso destra, oppure, ancora meglio, come accennato prima, tornare subito indietro dal punto panoramico, che non si perde niente. Facendo conto quindi di essere tornati indietro dal punto panoramico, il sentiero scende ad una sterrata a fondo valle che passa sotto un bellissimo gruppo di balze, alle quali ci si può avvicinare entrando nei prati a destra. Quindi si continua giungendo alle case di Nocellino dove ci immettiamo su una stradina asfaltata, imboccandola verso destra. Qui a sinistra in lontananza notiamo bei gruppi di Balze che, per vedere e fotografare meglio, ci costringono a salire sulla ripa a sinistra della strada in alcuni punti. Quindi dopo poco meno di 250 metri di asfalto notiamo una zona prativa a sinistra, traversata dalla linea elettrica. Seguendo i pali della luce ed un traccia in mezzo ai prati prima e poi verso un colletto tra le balze, in quasi 400 metri giungiamo ad un colletto da dove si ha una bellissima vista su un successivo gruppo di balze che raggiungeremo in seguito. Riscendiamo quindi dal ripido colletto con prudenza e rimbocchiamo l’asfalto continuando verso sinistra per poco più di 200 metri, per prendere quindi una sterrata a sinistra. La sterrata è interrotta da un infrascamento dopo meno di 150 metri e siamo costretti quindi a deviare sul prato a destra, comunque decisamente panoramico. Percorriamo quindi quanto vogliamo del prato, per poi tornare a riprendere la sterrata a sinistra. Giungiamo quindi ad un colletto tra le balze e scendiamo sull’altro versante con un sentierino che scende fino ad una sterrata che imbocchiamo verso destra. Dopo poco meno di 200 metri la sterrata si immette su un’altra sterrata che imbocchiamo verso destra, nei pressi di una casa rossa. Dopo 220 metri sulla nuova sterrata, giungiamo davanti al vialetto di ingresso di una casa a sinistra, qui imbocchiamo una traccia a sinistra che corre più o meno parallela al predetto vialetto, per poi raggiungere un selciato di schegge di mattoni rossi, che imbocchiamo verso destra. Giungiamo quindi nei pressi di alcune case, che lasciamo a sinistra, di fronte ad un grandioso panorama delle balze. Qui procediamo fino alle falde delle balze, per poi prendere a destra, seguendo un ulteriore sterrata che dopo 60 metri compie un tornante e inizia a correre parallela ed in senso inverso a quella percorsa sotto. Da questa sterrata si può deviare a destra nel bosco per cercare un non facile punto panoramico sulle balze, visitato il quale, si giunge ad un bivio, dove entrambe le direzioni dovrebbero andar bene; io ho preso a destra scendendo più velocemente al selciato percorso in precedenza, con il quale torniamo al punto in cui abbiamo abbandonato il sentiero segnato, per riprendere a seguirlo verso sinistra. In circa 1 km. di sentiero segnato giungiamo quindi alle case di Merenzi, dove ritroviamo l’asfalto di Via San Siro. Percorriamo quindi 1,4 Km di asfalto, passando a fianco della Chiesa di San Siro, per poi imboccare a destra Via delle Quattro Vie. Seguiamo tale via fino ad una curva a sinistra, dove invece proseguiamo dritti in una strada campestre tra le case, guidati comunque dai segnavia biancorossi. Dopo 360 metri sbuchiamo nuovamente su asfalto che imbocchiamo verso sinistra, per immetterci quindi sulla strada principale che imbocchiamo verso destra e seguiamo per poco più di 500 metri fino al cimitero.\nTraccia GPS: Ostina (Per scaricare la traccia fate click col tasto destro sul link e selezionate “Salva link con nome”)\nConclusioni: era tanto tempo che non tornavo alle Balze, convinto di aver visto il meglio con il Sentiero dell’Acqua Zolfina, ma devo dire che questo anello mi ha fatto quasi ricredere, forse il primo rimane migliore, ma non di molto. Consigliatissimo quindi, specie con alcune deviazioni che aggiungono molto, specie se non si sbaglia e si finisce nelle spine come ho fatto io.\nBastionata balze andando verso Vaggio più da lontano\nBastionata balze andando verso Vaggio più da vicino\nBastionata balze andando verso Vaggio primo piano\nGuglia appuntita in balze andando verso Vaggio\nBastionata balze da deviazione andando verso Vaggio\nBalze sopra Casa Bianca\nTorrione balze spunta da vegetazione\nTorrione balze spunta da vegetazione più da vicino\nBastionata balze spunta dalla vegetazione\nBalze da dietro da proprietà privata più da vicino\nCresta Balze da dietro da proprietà privata più da lontano\nPrimo piano guglia appuntita in balze andando verso Nocellino\nCresta Balze andando verso Nocellino\nArdite Balze tra le fronde da punto panoramico\nArdite Balze da punto panoramico\nAltre balze da punto panoramico più da lontano\nArdite Balze da prato antistante\nArdite Balze da prato antistante più da vicino\nArdite Balze da prato antistante vista globale più da vicino\nArdite Balze da prato antistante vista globale\nArdite Balze da altro punto panoramico più da lontano\nArdite Balze dal sentiero segnato spuntano dalla vegetazione\nArdite Balze vista globale dal sentiero segnato\nArdite Balze dal sentiero segnato\nArdite Balze dal sentiero segnato più da lontano\nArdite Balze con guglie che spuntano dal sentiero segnato\nBalze a sinistra da Nocellino\nBalze da Nocellino\nBalze a destra da Nocellino\nPrimo piano Balza a sinistra da Nocellino\nVista globale Balze sopra recinto da Nocellino\nTripla Balza salendo a punto panoramico da Nocellino\nDoppia Balza salendo a punto panoramico da Nocellino\nCipresso e doppia Balza salendo a punto panoramico da Nocellino\nBalze da punto panoramico di Nocellino\nBalze da punto panoramico di Nocellino più da lontano\nBalza tra la vegetazione scendendo da punto panoramico Nocellino più da vicino\nDoppia Balza di destra tornando da punto panoramico Nocellino\nCipresso e doppia Balza tornando da punto panoramico Nocellino\nTorrione in Balze da pratone\nPratone e torrione in Balze\nPrimo piano Balze a sinistra da pratone\nGuglie Balze spuntano tra la vegetazione\nBalze a sinistra da pratone\nTorrione in Balze da pratone primo piano\nCresta Balze salendo da pratone\nCresta Balze da colletto\nVigna e prati verdi scendendo verso casa rossa\nVigna e prati verdi scendendo verso casa rossa più da vicino\nBalze appena intravista tra la vegetazione scendendo verso Casa Rossa\nBalza sopra alberi multicolori da casa rossa\nBalze spuntano da vegetazione da casa rossa\nBalze vista globale da casa rossa\nBalze da casa rossa\nCresta balze da casa rossa\nBalza apppuntita andando verso punto panoramico privato\nVialetto rosse e bastionate balze sullo sfondo più da vicino\nBastionata balze da punto panoramico in privato\nVista completa balze sopra a tettoie di lamiera\nPrimo piano Balza appuntita da punto panoramico in privato\nVista completa Balze da punto panoramico in privato\nCresta Balze da punto panoramico in privato\nBastionata balze vista di fianco da punto panoramico in privato\nPrimo piano Balza appuntita da punto panoramico in privato più da vicino\nBastionata balze vista di fianco da punto panoramico in privato più da lontano\nBastionata balze salendo da punto panoramico in privato\nBalza appuntita salendo da punto panoramico in privato\nBalza appuntita tra due alberi da punto panoramico alto\nBalza appuntita da punto panoramico alto\nBastionata balze da punto panoramico alto\nVista completa balze da punto panoramico alto\nVista completa balze da punto panoramico


Kotatsu, il tavolino giapponese riscaldato | Otaku's Journal\nElena Paoletta 01/02/2019, 16:46 2.1k Views\n1 Cos’è il kotatsu\n2 Origine del kotatsu\n3 Il kotatsu oggi\n4 Perché il Kotatsu piace tanto?\n5 Altri utilizzi del kotatsu\n6 Il kotatsu negli anime e nei manga\nChi di noi in queste giornate grigie e fredde non sogna di rimanere al calduccio nel proprio letto? Ecco quindi un accessorio che proprio non possiamo farci mancare: il kotatsu.\nForse non tutti sanno che in Giappone le giornate più fredde si affrontano intorno al kotatsu, un tavolino sopra il quale viene posto un futon o una pesante coperta e dotato di una fonte calore che permette di star seduti e al caldo per mangiare, lavorare o guardare la tv.\nNella maggior parte delle abitazioni giapponesi non esiste un sistema di riscaldamento centralizzato, soprattutto nelle case di campagna costruite in legno che sfruttano la capacità isolante di questo materiale.\nIl riscaldamento degli ambienti è sempre ruotato intorno ad una sola stanza in cui si riunisce tutta la famiglia. Molti appartamenti sono costituiti, oltre che dal bagno, da una sola stanza con il pavimento rivestito da tatami, stuoie di paglia bordate da una striscia di tessuto. Questi appartamenti sono muniti di stufette elettriche o condizionatori di aria calda e fredda sufficienti a riscaldare l’ambiente in inverno o a rinfrescarlo d’estate.\nQuindi la concezione di stare tutti intorno ad una fonte di calore situata al centro della stanza è molto sentita nel Sol Levante. Usato esclusivamente in Giappone, il kotatsu ha però origini lontane.\nOrigine del kotatsu\nLe sue origini derivano dal sistema di cottura tipico giapponese conosciuto come irori, che prevede un focolare incassato al centro di una stanza ricoperta di tatami.\nLa sua storia inizia nel periodo Muromachi (corrispondente al XIV secolo).\nDal XIV secolo fu introdotta una seduta intorno all’irori, separando le sue funzioni di cottura di cibi da quelle di luogo di aggregazione per i membri della famiglia. Sopra all’irori fu messa una struttura in legno coperta da una trapunta detta oki per intrappolare il calore.\nQuesto primordiale antenato del kotatsu fu chiamato horigotatsu dall’unione dei kanji 掘-り (fosso, buca), 炬 (fiaccola o fuoco) e 燵 (scaldapiedi).\nNel periodo Edo (XVII secolo) si iniziò con il realizzare una buca di forma quadrata intorno ad un braciere e la struttura di legno fu posta intorno a questa buca dando così vita ad un vero e proprio focolare.\nLa coperta veniva posta sempre sopra la struttura, creando un luogo caldo dove fosse possibile mettere le gambe una volta seduti.\nIn seguito furono creati i kotatsu spostabili che si sono diffusi grazie all’uso comune dei tatami nelle case giapponesi. Le braci non furono più messe all’interno dell’irori ma dentro una pentola di coccio che veniva posta sul pavimento; in questo modo era possibile posizionare il kotatsu ovunque si volesse. Questo modello di kotatsu è conosciuto come okigotasu, dall’unione dei kanji 置き (posizionare), 炬 (fiaccola o fuoco), e 燵 (scaldapiedi).\nNella metà del XX secolo l’elettricità ha sostituito il carbone come fonte di riscaldamento e quindi è stata fissata una resistenza elettrica alla struttura del kotatsu in modo che è diventato ancora più facile spostarlo. Questo contribuì alla sua diffusione nelle abitazioni giapponesi.\nQuello tradizionale a carbone e quello elettrico più moderno, sono i due tipi di kotatsu più utilizzati ora in Giappone.\nIl kotatsu oggi\nL’utilizzo del kotatsu consente di avere una fonte di calore relativamente economica a cui affidarsi durante i mesi invernali, tenendo conto del fatto che i futon riescono a trattenere l’aria calda. Le famiglie possono scegliere di concentrare le loro attività nella stanza in cui è collocato il kotatsu per risparmiare sui costi dell’energia che in Giappone sono abbastanza elevati.\nNella stagione estiva la coperta viene rimossa ed il kotatsu può essere usato come un normale tavolino che può essere di legno, di plastica o di qualsiasi altro materiale. Solitamente una coperta viene drappeggiata intorno al telaio sotto al piano del tavolo e viene rivestita da una seconda coperta più pesante che prende il nome di kotatsugake. Questa ha spesso una funzione decorativa perciò può essere disegnata per abbinarsi al meglio all’arredamento dell’abitazione.\nPer riscaldarsi ci si siede sul pavimento o su degli zabuton, i cuscini tradizionali giapponesi solitamente usati per la meditazione, mettendo le gambe sotto al tavolo con la parte inferiore del corpo avvolta dal kotatsugake.\nIl kotatsu è stato ideato pensando ai tradizionali abiti giapponesi che permettono al calore di entrare dalla parte bassa dei vestiti e di uscire dal collo, riuscendo così a scaldare tutto il corpo.\nPerché il Kotatsu piace tanto?\nDurante l’inverno la maggiore aspirazione la sera è quella di tornare a casa, cenare, poltrire sul divano senza interferenze né scocciature per poi andare a letto. Che bellezza poter essere tutt’uno col kotatsu! Con questo moderno accessorio che consente di mangiare, leggere, ascoltare musica, guardare la tv, lavorare al computer senza mai aver bisogno di alzarsi, se non per esigenze fisiologiche.\nCome resistere al tepore del kotatsu e uscirne fuori per affrontare il gelo? Perché non rimanere lì sotto visto che abbiamo tutto ciò che ci occorre a portata di mano? Possiamo fare tutto lì, anche dormire senza mai staccarci da quel calduccio che ci coccola.\nDormire sotto al kotatsu però viene considerato accettabile solo per dei sonnellini, ma non è certo l’ideale per il riposo notturno. Questo perché in primo luogo il corpo non è completamente coperto dal futon, che è più corto di una normale coperta e quindi non è scaldato in modo uniforme. In secondo luogo il tavolo è basso quindi muovendosi durante il sonno è possibile toccare gli elementi riscaldanti provocandosi delle scottature.\nPer persuadere i bambini che fanno i capricci ad uscire fuori dal kotatsu e andare a dormire nel lettino, viene loro detto che se dormono lì sotto si prenderanno sicuramente un raffreddore; mentre è frequente vedere piccoli animali domestici, come i gatti, che dormono sotto ai kotatsu perché riescono a stare con tutto il loro corpo all’interno della coperta e quindi non hanno nessuna intenzione di abbandonare quell’angolo di tiepido paradiso.\nNei mesi invernali in Giappone il kotatsu è spesso il centro della vita familiare. Nelle serate fredde tutti i membri della famiglia si riuniscono intorno al kotatsu per mangiare, guardare la televisione, giocare e conversare tenendo le gambe ben al caldo.\nIl primo giorno dell’anno nuovo, è tradizione che tutta la famiglia stia sotto il Kotatsu ed è sicuramente il giorno in cui viene più utilizzato in assoluto.\nAltri utilizzi del kotatsu\nOggi in Giappone il kotatsu è un sistema di riscaldamento economico e funzionale che non solo risponde all’esigenza di stare al caldo d’inverno, ma funge anche da fondamentale e comodissimo complemento d’arredamento; è praticamente un vero e proprio mobile. I kotatsu di oggi sono belli da vedere, hanno un design invidiabile e soprattutto sono diventati più pratici e possono essere usati ovunque.\nPer testare la popolarità di questo tipico elemento d’arredo, il sito WeatherNews.jp ha lanciato un sondaggio per rilevare quante famiglie in Giappone possiedono un kotatsu nelle loro case e sulla base delle risposte ottenute sembra che il 48% dichiari di averne ancora. La percentuale può non essere molto alta perché ormai, soprattutto nelle aree metropolitane, le case sono dotate di riscaldamento centralizzato. Tuttavia in\nalcune aree del Paese l’amore per il kotatsu è ancora molto forte.\nA favore del kotatsu sono state prese anche alcune iniziative degne di menzione. Ad esempio la Sanriku Railway, compagnia ferroviaria che si occupa dei viaggi presso la costa pacifica nord orientale della regione del Tohoku, ha deciso di trasformare i vagoni della prima classe in un Kotatsu Ressha, un ambiente casalingo ricco di kotatsu. Due vagoni per un totale di 12 kotatsu per riscaldare i passeggeri e far gustare loro i deliziosi piatti della cucina locale.\nAltra curiosità che riguarda l’uso del kotatsu è che agli impiegati che si congelano alle scrivanie ci ha pensato la ditta Sanwa inventando un mini kotatsu da fissare sotto al piano di lavoro! Funziona con solo 50 watt di energia ed è garantito per restare al caldo ma senza diventare mai tanto rovente da rischiare un incendio o peggio ustioni accidentali.\nInoltre la società che lo produce assicura che, nonostante emani una temperatura confortevole, non è come un normale kotatsu, quindi non darà sonnolenza e permetterà di eseguire senza problemi di concentrazione il proprio lavoro salvaguardando la rinomata efficienza giapponese.\nIl kotatsu negli anime e nei manga\nIn Italia esisteva, o forse esiste ancora in alcune zone di campagna particolarmente fredde, lo scaldaletto più affettuosamente chiamato lo scaldino della nonna. Quello che possiamo considerare una parte del kotatsu, era in realtà un contenitore in terracotta o rame, che un tempo si riempiva di brace accesa per scaldarsi mani e piedi o per infilarlo tra le lenzuola del letto.\nNonostante sia poco noto in Occidente, i fan di anime conoscono molto bene il kotatsu. Questa via di mezzo tra tavolo, letto e stufa è quasi sempre presente nelle case rappresentate negli anime e almeno un personaggio ci si addormenta sotto.\nKotatsu Neko, meglio conosciuto come Gatto Kotatsu, è uno dei personaggi dell’anime e del manga Lamù dell’autrice Rumiko Takahashi. Adora i kotatsu che utilizza anche in piena estate, come se volesse esorcizzare la causa della sua morte avvenuta infatti per congelamento.\nIl Kotastu Neko di Lamù è la reincarnazione di un felino morto al freddo sotto una tormenta di neve perché scacciato via dal suo kotastu da padroni crudeli.\nIl suo immenso desiderio di scaldarsi lo riporta sulla Terra, secondo un’antica credenza scintoista per cui se qualcuno in vita non ha esaudito il suo desiderio più grande, una volta morto non potrà raggiungere il Paradiso ma continuerà a vagare sulla terra fino al coronamento del suo sogno.\nSempre per parlare di gatti o di altri animali domestici che amano molto rifugiarsi sotto il kotatsu, come non citare Doraemon che trova proprio lì un ambiente confortevole per i suoi pisolini?\nQuante volte abbiamo visto, ma magari non ci abbiamo fatto caso, i tavoli riscaldabili che appaiono negli anime come Ranma o Cara Dolce Kyoko?Ecco, questi non sono altro che una variante del kotatsu.\nAlcune volte è capitato di sentir chiamare scherzosamente un personaggio di anime o manga Kotatsumuri. Bene, questa parola è la parodia di katatsumuri, un termine che sta per “chiocciola”. Si usa metaforicamente per indicare chi passa tutto l’inverno perennemente sotto al kotatsu a impigrirsi e poltrire.\nEh già, perché diciamocela tutta…il kotatsu esaudisce proprio il sogno di tutti i pigri!


*** Champion Masters - Ranking *** - GamesNet\nEcco la classifica al termine della prima sfida del Champion Masters\nComplimenti ai vincitori e a tutte le gilde partecipanti,\nma ora non potete riposarvi...\nInizia il nuovo mese e, soprattutto, la gilda vincitrice\nriceverà la runa per attivare il Dungeon e successivamente il Champion!\nVi ricordo che la runa funziona solamente dal 1° al 15° del mese\ne dalle 20:30 alle 23:59.\nAttendo di essere contattato via page da sito da un rappresentante\ndella gilda vincitrice per la consegna della runa.\nIndicatemi anche dove posizionare la Champion Soulstone Teleporter\n(es: casa di qualcuno di voi)\nBuon massacro e drop al Champ ed in bocca al lupo a tutti per il nuovo mese!\nSperiamo, anche se dubito fortemente... secondo me non è stato intuito lo spirito dell'event\nedit: mi sono accorto che non siamo in duelli.\nbuon champ master\nUltima modifica di theend88; 01-05-2017, 15:52.\nPer noi è un grande onore è immensa soddisfazione essere arrivati primi nel primo mese, e dato che i numeri lasciano poco spazio ad interpretazioni di sorta, questo risultato è straordinario.\nGli Hell's knights ringraziano lo staff per questo evento che ha ridato un po' di linfa nuova ai champ, creando nuovi scenari di gioco.\nPersonalmebte poi mi complimento con i TMG , vederli in classifica con un bel risultato per altro, è davvero una bella sorpresa.\nChe le tenebre e le fiamme accompagnino le prossime sfide in questo evento.\nShun Teziir, primo Cavaliere Infernale.\nOriginariamente inviato da Shun Visualizza il messaggio\nRisultato straordinario, dammi un giorno e un orario.\nIl fatto che una gilda senza prot ne pvp abbia raggiunto questo risultato fa capire di gran lunga come stanno girando le cose sullo shard. Ci vediamo al champ! ( ironico)\nAhahah, ciò che in segreto pensavamo molti\nComplimenti comunque agli XXX per il punteggio\nPS: xxx, i TMG vi aspettano ancora con la guerra dichiarata da un po, quando volete ci vedete anche in quel campo, magari movimentiamo un po' il pvm\nGrazie, per la war ti ho già risposto: no grazie, abbiamo smesso di farmare a felucca per nn avere intralci sicuro nn me li creo su trammel. Te la do vinta prima di iniziare a tavolino per ritiro.\nPer fare pvp starta un barra o logga un pg rosso e va al gate di brit.\nOriginariamente inviato da Definitely not Cullu(Hate)\nNon siamo su duelli e battaglie! Questo thread serve come resoconto dell'evento e non a punzecchiarsi.\nA me sinceramente fa capire che loro hanno giocato e molto su Felucca in modo attivo e gli altri non sono andati a raidarli. Lo shard non si accende alle 21 fino alle 2 di mattina. La gente deve giocare quando può/vuole.\nMolti dei champ che hanno fatto sono parecchio lunghi, quindi basta poco per trovarli al 100%...semplicemente non ci siete andati e loro ne hanno giustamente approfittato.\nPrima vi lametavate delle DA che erano solo su Trammel, ora portiamo gente su Felucca tutto il giorno ma non basta...boh\nCapisco il punto di vista del voler creare gioco/scontro/battaglia nei momenti di punta (ossia le ore serali), ma io ho visto fare champ a tutte le ore del giorno e mi pare una cosa ottima.\nCi saranno sicuramente cose da migliorare, ma con questi toni nei messaggi (non parlo solo di _Hydro_) non viene molta voglia di venirvi incontro.\nSe continuate con questo ragionamento senza far incontrare realmente i player non otterrete nessun benificio, i champ "grossi" vengono attivati mediamente la mattina, non è bravura, è approffittarsi della fascia oraria, un po' come fare harrower alle 4 di notte, non sei bravo per aver fatto harrower senza alcun raid e qui la questione è palese, la sera non ci sono champ o comunque vengono fatti raramente in confronto a quelli fatti alle 15 e alle 10. L'evento quindi in sè non è concentrato tanto al raidare ma quanto a FARE il champ, quindi bisogna fare pvm ( quando mai ) ed è per questo che una gilda senza pvp ha vinto l'evento, non ha vinto sul campo, ha farmato semplicemente champ in orari poco frequentati e questo non serve a nulla. Quello che si chiede è piuttosto semplice:\nRiconoscere un punteggio più elevato (x2) per le fasce orarie serali\nIntrodurre boss serali che droppano uno skull con punti elevati (1k)\nMettiamo i champ attivabili in proporzione agli utenti online\nora portiamo gente su Felucca tutto il giorno ma non basta...boh\nProva fare un giro champ dalle 19 alle 24... fammi sapere quanta gente trovi.\nQuesta è la risposta che tanto cercavi.\nHai fatto un team di old e ottimi player che peròhan voglia solo di pvp, hai sbagliato la mossa. Io ddagli sl ho preso raid qualche volta vinto altre perso e ho pvppato divertendomi.\nTi lascio al tuo flame da forum (lì legio e jack sono compagni di gilda paurosi affidabili costanti e inaffaticabili)


Inchiesta Tirreno Power: "Un esempio unico al mondo" - NININ\nAmbiente12 marzo 2016 22:04\nInchiesta Tirreno Power: "Un esempio unico al mondo"\nPubblichiamo la traduzione di un (clamoroso) articolo del francese Observatoire des Multinationales alla voce Salute Pubblica. Cose che si san poco. Ne vale la pena\nPer chi lo volesse leggere in francese il link diretto cliccando QUI\n"Nel 2014 un giudice italiano ha ordinato la chiusura amministrativa di una centrale Engie a carbone a Savona - Italia - a causa delle sue drammatiche conseguenze per la salute e per l'ambiente, e per la negligenza del management dell’azienda.\nUna vittoria senza precedenti ottenuta attraverso la mobilitazione dei cittadini e dei medici locali. Il caso di Vado Ligure evidenzia anche alcune domande insistenti sul futuro delle centrali a carbone di proprietà di EDF - Engie all'estero, e le conseguenze del loro disimpegno annunciato.\nSi tratta di un esempio unico in Europa e probabilmente il mondo. All'inizio del 2014 un giudice italiano ha ordinato la chiusura amministrativa preventiva di due unità in centrale a carbone di Vado Ligure, il 50% di proprietà di Tirreno Power, una controllata del gruppo francese Engie.\nUna decisione motivata da "un danno significativo per la salute" e "morti direttamente attribuibili alla presenza del centro." Nell'ambito di questa procedura, sono stati incriminati non meno di 86 soggetti, inclusi funzionari di Tirreno Power e Engie .\nIl processo si svolgerà nei prossimi mesi. Nel frattempo, le unità a carbone della centrale rimangono chiuse. Perché questo impianto in particolare? Certo esistono in Italia centrali più vecchie e più inquinanti, ma questa ha la particolarità di essere situata nel mezzo di una zona densamente popolata, vicino alla città di Savona in Liguria, a poche decine di chilometri dal confine francese.\nCon effetti tangibili sulla salute delle popolazioni circostanti.\nLa perizia commissionata dalla Procura avrebbe stimato il numero di morti in più a causa della centrale: tra 427 e 627 tra il 2000 e il 2007. A questo si devono aggiungere le centinaia di bambini che hanno contratto malattie respiratorie e le diverse migliaia di adulti con malattie cardiovascolari.\nCarbone, nemico numero uno del clima... e della salute. C’è stato un gran parlare negli ultimi mesi, con lo svolgimento della Conferenza sul clima a Parigi, della responsabilità del carbone nel riscaldamento globale.\nAmpiamente considerato come "il nemico numero uno del clima", sarebbe responsabile di un terzo circa delle emissioni globali di gas serra. Nello stesso modo drammatico, il carbone è anche una fonte di inquinamento locale di cui si sta appena iniziando a valutare gli impatti sulla salute e il costo per la società.\nSi stima che sia di decine di migliaia il numero di morti premature legate alle centrali elettriche a carbone in Europa.\nMa queste cifre, ripetute da anni, spesso non si sono tradotte in politiche attive di chiusura o di ammodernamento degli impianti.\nLa vittoria ottenuta a Vado Ligure è il risultato di una lotta iniziata da diversi decenni da una manciata di medici e cittadini.\nIn seguito alle segnalazioni effettuate dalla locale comunità medica, che ha registrato un livello anomalo di mortalità e ricoveri ospedalieri nella regione, e alla mobilitazione dei cittadini che hanno moltiplicato i ricorsi amministrativi, il procuratore di Savona ha finito per occuparsi del caso.\nHa realizzato un'indagine senza precedenti, che è durata due anni, sulle conseguenze ambientali e sanitarie dell'inquinamento provocato dalla centrale di Vado Ligure, utilizzando una metodologia estremamente rigorosa sviluppata dall'Unione Europea.\nQuesto sforzo unico in Europa deve molto alla personalità dell'allora procuratore di Savona, che si è ritirato nell'estate del 2015.\nLe autorità pubbliche si sono invece distinte piuttosto per la loro inazione in tutta questa vicenda.\nPer distinguere gli impatti specifici della centrale rispetto ad altre fonti locali di inquinamento, lo studio commissionato dalla Procura riguardava soltanto alcune sostanze tipiche del carbone (ossidi di zolfo, arsenico, piombo, selenio, cadmio e antimonio).\nSul versante epidemiologico, lo studiosi è interessato ad alcune patologie quali le malattie cardiovascolari o respiratorie, escludendo il cancro, per il quale è più difficile identificare una singola, unica causa.\nCiò fa dire ai cittadini che si oppongono alla centrale che in realtà l'impatto sulla salute di quest'ultima è di gran lunga più importante rispetto alle cifre presentate dal pubblico ministero.\nI dividendi prima dei residenti locali e dell'ambiente\nQuesto bilancio sanitario e ambientale particolarmente pesante non è solo una conseguenza inevitabile della combustione del carbone e della specifica localizzazione di questa centrale nel bel mezzo di una zona densamente popolata.\nÈ anche il risultato di scelte gestionali da parte delle società interessate, e della mancanza di investimenti nella messa a norma di queste unità a carbone.\nIl decreto di chiusura precauzionale accusa senza ambiguità gli amministratori della centrale: "L'atteggiamento delle imprese che si sono succedute nella gestione della centrale di Vado Ligure [...] è stato costantemente e sistematicamente caratterizzato dal ripetuto non rispetto delle regole ".\nNelle conclusioni della loro indagine preliminare, i procuratori italiani hanno notato che nel corso degli anni dal 2011 al 2013, Tirreno Power ha generato un debito di diverse centinaia di milioni di euro, che non ha impedito all'azienda di pagare 300 milioni euro ai suoi azionisti - cioè Engie ma anche indirettamente il governo francese - sotto forma di dividendi.\nLa scelta del carbone bruciato nella centrale - carbone ad alto tenore di zolfo, più economico ma molto più inquinante, importato dalla Colombia – testimonia, secondo i critici, questa logica di ricerca del profitto a scapito di qualsiasi considerazione sulla salute o ragione ambientale.\nLe centrali a carbone rappresentano circa il 14% del mix produttivo di energia elettrica in Italia.\nIn aggiunta a questa centrale di Engie, anche l'altro gigante energetico francese, EDF, possiede centrali a carbone nella penisola, attraverso l'intermdiazione della sua filiale italiana Edison.\nAltre due centrali a carbone di piccole dimensioni si trovano lungo la riviera ligure, a Genova e La Spezia.\nCon l'avvicinarsi del COP21, il primo ministro italiano Matteo Renzi ha annunciato l'obiettivo di rinunciare al carbone, ma senza misure concrete per passare all'atto.\nEngie e banche francesi di fronte ai loro impegni\nIl gruppo locale di cittadini mobilitati contro la centrale era a Parigi questa settimana per incontrare i rappresentanti delle Engie, ma anche le banche francesi (BNP Paribas, Societe Generale ...) che hanno ricapitalizzato Tirreno Power, sull'orlo del fallimento, nel momento stesso in cui moltiplicavano gli annunci sul loro disimpegno dal carbone (leggi il nostro articolo).\nLa situazione di Vado Ligure testimonia quindi degli interrogativi che persistono, alcuni mesi dopo la COP21, sulla realtà e le implicazioni degli annunci delle grandi grandi imprese energetiche e bancarie e francese sul carbone.\nCon l'avvicinarsi della conferenza, Engie - una società che appare ora come leader della transizione energetica (vedi il nostro articolo) - ha promesso la fine degli investimenti in nuovi impianti a carbone - con qualche incertezza, perché la società ha precisato che l'annuncio non riguardava i progetti su cui si era già impegnata.\nI cittadini di Savona si aspettano che Engie si impegni fermamente a non riaprire le unità a carbone della centrale, a prescindere dalla decisione del tribunale, e che abbandoni il progetto della nuova unità a carbone per la quale ha già ottenuto l'autorizzazione amministrativa ; cosa che hanno ottenuto, dopo un incontro con i rappresentanti del gruppo il 2 marzo 2016.\nSi augurano anche che Engie rinunci esplicitamente a sostituire il carbone con rifiuti (eventualità che è oggetto di voci locali persistenti).\nIn una nota pubblicata mercoledì 2 marzo, Amici della Terra, Oxfam Francia e il Climate Action Network – cheavevano animato la campagna dello scorso anno per ottenere da Engie e EDF l'uscita dal carbone (vedere i nostri articoli qua e là ), fanno il punto sugli impegni ottenuti e mettono in guardia sui rischi, per l'ambiente e per i lavoratori, che sarebbero collegati a una semplice rivendita delle centrali ad aziende più negligenti, piuttosto che a una definitiva chiusura.\n"L'impatto [di un semplice rivendita] potrebbe comunque essere negativo [per il Clima]: Per ottenere sufficiente rendimento sugli investimenti in un contesto globale di declino del mercato del carbone, gli acquirenti saranno spinti a mantenere le centrali in attività, forse ancora più a lungo di quanto avrebbero fatto gli operatori francesi. "\nEngie ha annunciato un piano di cessione da 15 miliardi di euro mirati principalmente ai settori responsabili di forti emissioni di CO2 e di quelli esposti a prezzi delle materie prime (tradurre: dove i benefici non sono garantiti dai poteri pubblici).\nNell'estate del 2016, la società chiuderà la sua centrale a carbone di Rugeley, Regno Unito, per il fatto che essa non è più competitiva.\nDurante la pubblicazione dei suoi bilanci 2015, ha annunciato la vendita delle centrali a carbone in India (a una società indiana), Indonesia (a un fondo del Qatar) e le sue attività negli Stati Uniti, tra cui un impianto a carbone, alla società statunitense Dynegy, che ha una lunga storia di scandali finanziari e di controversie con le autorità ambientali.\nPer l'impianto di Vado Ligure e simili, come ad esempio Hazelwood in Australia, dovrebbe essere difficile per Engie allontanarsi così facilmente."\nL'orecchio distratto dei piccoli mercanti - 08-06-16 09:34\nCosa scrisse Tirreno Power, cosa scrisse la Procura (prima parte) - 31-03-16 10:46\nTirreno Power: una gola profonda ci scrive - 15-03-16 18:39\nObservatoire des Multinationales / Ninin


Olimpiadi 2004: la storia [an error occurred while processing this directive]\nNascono i regni di Phelps, Bekele, Isinbayeva\nAtene, 13-29 agosto\nDopo 108 anni la Grecia tornò ad appropriarsi delle Olimpiadi: e per la prima volta, con il ritorno dell’Afghanistan, escluso nel 2000, e l’esordio di Kiribati e Timor Est, ai Giochi di Atene del 2004 parteciparono tutti i 202 paesi membri del CIO, pronti a sfidarsi in 28 sport diversi. Purtroppo, nonostante le imponenti misure di sicurezza, la prima edizione post-Torri Gemelle non replicò il grande successo di pubblico dei Giochi di Sydney, con un calo di affluenza pari a circa il 20%. Fu anche l’Olimpiade del doping, con lo scandalo che coinvolse ancor prima dell’inizio dei Giochi gli idoli di casa Thanou e Kenteris, fuggiti letteralmente dai controlli e quindi costretti a ritirarsi; e anche l’Olimpiade degli arbitraggi contestati.\nL’atletica leggera regalò poche sorprese, con la solita tirannia degli americani nello sprint e degli africani nel mezzofondo – straordinari, a questo proposito, il marocchino El Guerrouj, vincitore di 1500m e 5000m, e dell’etiope Kenenisa Bekele, che con l’oro nei 10,000m iniziò a imporre il proprio dominio, ancora in atto, sulle due specialità più lunghe del mezzofondo (3 ori olimpici e 5 mondiali per lui). Le uniche rivelazioni arrivarono dai 110m ostacoli, con l’oro del cinese Liu Xiang, mentre in campo femminile trionfò, con tanto di record del mondo, la bella astista russa Yelena Isinbayeva. Il vero cannibale dei Giochi, tuttavia, fu un nuotatore americano di appena 21 anni, Michael Phelps, che conquistò 6 ori (100m e 200m farfalla, 200m e 400m misti, 4x200 farfalla e 4x100 misti) e andò a un passo dal record di Mark Spitz di 7 ori. Ebbe tempo di rifarsi a Pechino.\nQuesta volta, la squadra azzurra di nuoto deluse: la salvò in parte una 16enne veneziana, Federica Pellegrini, argento nei 200m stile libero. Ma furono comunque delle buone Olimpiadi, chiuse dall’Italia con 10 ori, 11 argenti e 11 bronzi. La scherma fu la solita miniera d’oro (3 ori, 3 argenti e 1 bronzo), Stefano Baldini trionfò nella maratona e per una volta anche gli sport di squadra fecero la loro parte, con lo storico oro del Setterosa della pallanuoto, il bronzo dei calciatori e lo splendido argento dell’Italbasket nel torneo che vide la clamorosa caduta dei fenomeni americani, sconfitti in semifinale dall’Argentina di Ginobili e Scola.


Tutto scorre. Anche la moda. In un periodo di ridefinizione del sistema, durante il quale anche le posizioni più alte della piramide creativa si susseguono a velocità impressionanti, gli unici capisaldi rimasti in un mercato, dove i Millennials stanno diventando sempre più influenti, sono solo due: identità e desiderabilità. In questo processo, Francesco Risso, alla sua seconda collezione maschile per Marni, inizia a tratteggiare le linee guida della sua estetica che, per la primavera-estate 2018, si fanno più chiare e definite. Ed essere il successore della fondatrice di un brand complica decisamente il raggiungimento dell’obiettivo. Ma la sfilata, intitolata Lost and Found, parte dal presupposto più elementare dei guardaroba contemporanei: cos’altro si può aggiungere? Cosa può interessare il consumatore? Come proporre qualcosa di nuovo? Riassemblando, la formula che sta determinando il successo delle griffe più richieste o quelle che hanno ancora qualcosa da dire. In modo da liberare l’uomo dalle regole e da farlo uscire da schemi preimpostati. Così abiti gessati, studiatamente decostruiti e ricostruiti, sono abbinati a camicie metropolitane arricchite da pettorine con le immagini disegnate per l’occasione dall’artista Magdalena Suarez e a cravatte apparentemente casuali che se, da un lato, sembrano prestate o della taglia sbagliata, dall’altro, donano una rilassatezza vacanziera che invoglia l’evasione. Al bando ogni rigidità insieme a sneaker o stringate dalle forme pulite in versione bianco e nero, rosse o nella gamma dei marroni. E se la combinazione surrealista richiama un’eco Watanabe-esca, lo stilista dimostra, questa volta, una maggiore consapevolezza che non dimentica il desiderio di sovrapposizione fluida tipica del marchio. Però, a proposito di casualità, non resta che confidare che questa prova riuscita non sia fortuita.\nPrev post J.W.Anderson primavera-estate 2018 / J.W.Anderson spring-summer 2018\nNext post Daks primavera-estate 2018 / Daks spring-summer 2018\n2 thoughts on “Marni primavera-estate 2018 / Marni spring-summer 2018”\nUn’evoluzione potenzialmente interessante. Non mi è dispiaciuta.\nUna delle sfilate migliori di Milano. Francesco Risso evolve.


"Complici senza destino", Valentina Mattia: "Una storia non lontana dalla realtà"\n“Complici senza destino”, Valentina Mattia: “Una storia non lontana dalla realtà”\nDaniele Cultrona Luglio 28, 2021\n“Complici senza destino” è l’ultimo romanzo di Valentina Mattia, scrittrice di origini calatine. Narra di Nunziatina e Amhir, che si conoscono sul web: lei è siciliana, lui tunisino. Dopo una lunga serie di messaggi in chat, volano a Milano, per conoscersi. Si rivedono, poi, in Sicilia dove lui si è trasferito per lavoro, e si sposano dopo un breve fidanzamento ufficiale. Ma non sempre le cose vanno come devono andare. Una successione di eventi travolge come uno tsunami la coppia: come mai Amhir viene continuamente tartassato di telefonate? Hamza è un uomo oppure una donna? Chi sono “Loro”?\nSi presenta bene il romanzo: accattivante, curioso e per nulla scontato. Ci azzardiamo a definirlo un capolavoro, non per spendere facili complimenti, ma per dare merito alla storia, agli intrecci che la caratterizzano, al modo in cui è raccontata.\nValentina, come mai hai scelto questo titolo per il tuo romanzo? Il titolo del romanzo è ‘’Complici senza destino ’’ perché questa storia è la storia di diversi complici. Ci sono Nunziatina e Amhir, due ragazzi che si innamorano, si sposano e che diventano inevitabilmente complici per forza di cose. Nel romanzo poi si parla anche di un gruppo di persone, che di tanto in tanto si riunisce, c’è un progetto di cui tutti sono complici, ma non posso anticiparvi nient’altro (sorride, ndr). E se di tutti parlo di una complicità senza destino è perché questo non è scontato, non è programmato. Sono complici che vivono una unione, sia questa di amicizia, amore o mera opportunità, che non si sa a prescindere come andrà a finire. Nel romanzo come nella vita, tutti possiamo essere complici di qualcosa o di qualcuno, ma in realtà decidiamo di esserlo senza sapere mai prima come va a finire.\nPerché hai scritto questo romanzo? Cosa ti ha spinto a farlo? Tutto è iniziato con un laboratorio di scrittura, bisognava inserire un fatto di cronaca e su questo costruirci sopra una storia libera dal reale accaduto. È nato così questo romanzo, in cui non mancano suspense e colpi di scena.\nPerché i lettori dovrebbero scegliere il tuo romanzo? Se il lettore cerca un romanzo che sì, parla di amore, ma di un amore non perfetto, spigoloso, e se vuole leggere di una storia intrigante, appassionante, che tenga col fiato sospeso fino all’ultima pagina, allora deve leggere “Complici senza destino”. E poi è un romanzo in cui vengono affrontati temi importanti, come quello delle differenze culturali e religiose, oggi più che mai attuali. Sono convinta che il lettore non si pentirà della scelta.\nValentina Mattia è nata a Caltagirone e vive a Cuneo con la sua famiglia. Oltre a fare l’impiegata, è scrittrice di romanzi e poesie. Nel 2014 esordisce nella narrativa con “Intimo ritratto”, Edizioni Araba Fenice Libri, ospite al Salone Internazionale del libro di Torino, e ottiene il premio “Il Ponte” dall’Associazione Culturale La Sicilia e i suoi amici in Lombardia. A Cuneo ha frequentato una scuola di teatro e di dizione, e il corso completo di Nati per Leggere (NpL) a cura di Sillabaria – Semi di Libro. Si è classificata terza nella sezione Prosa dell’Antologia di narrativa e poesia edita da Primalpe Cuneo nel 2017, e nell’anno successivo la stessa casa editrice ha pubblicato il suo secondo romanzo, Alice Schanzer l’alambicco dei ricordi, ispirato alla poetessa e critica letteraria Alice Schanzer in Galimberti. Ha seguito un laboratorio di scrittura. Fa parte del comitato di lettura degli adulti per il Premio Primo Romanzo città di Cuneo.\nModica, terribile incidente: auto cappotta e finisce fuori strada\nMedico arrestato per molestie sessuali durante le visite\nMazara del Vallo, arrestato un 34 enne per spaccio di droga\nCasi positivi oggi in Sicilia, oltre mille: ecco le restrizioni previste nel Dpcm\n← Incendio al centro raccolta rifiuti nel Ragusano\nOperazione antidroga Catania, due uomini e una donna arrestati →


Musacchio: “Liberare i boss significa anche dimenticare le stragi di mafia” | Il Tacco d'Italia\nAll’indomani dell’anniversario della strage di Capaci, le riflessioni di Vincenzo Musacchio sulle numerose scarcerazioni dei boss della mafia con la “scusa” del coronavirus\nSono un segnale altamente negativo anche se c’è qualcuno che ritiene non vi sia nessuno scandalo e nessun allarme. In me prende forma il volto delle vittime, quello di chi ha denunciato quelle persone e se le ritrova nel suo territorio e magari passeggiare sotto casa. Il ritorno nel loro ambiente riafferma il potere della mafia e dà l’impressione di una sconfitta da parte dello Stato. A me non interessa tanto il numero dei mafiosi scarcerati quanto il messaggio pericoloso che arriva ai cittadini onesti ed indifesi.\nPer essere al suo posto dovrei conoscere cosa è successo in un giorno da portarlo a cambiare idea sulla nomina del dottor Di Matteo al Dap e non lo so, quindi le darei una risposta inutile.\nLe mafie di oggiBasentini, Bernardo Petralia, coronavirus, covid-19, provenzano, riina, scarcerazioni, tartaglia, Vincenzo Musacchio


LATINA, SORPRESO FUORI DALL'ABITAZIONE. ARRESTATO DI NUOVO 37ENNE - Latina TU\nLATINA, SORPRESO FUORI DALL’ABITAZIONE. ARRESTATO DI NUOVO 37ENNE\nAlgerino sorpreso fuori dall’abitazione invece che agli arresti domiciliari: i Carabinieri lo sottopongono di nuovo alla stessa misura in attesa di giudizio\nA Latina, i Carabinieri della locale Sezione Radiomobile, nel corso di un servizio di controllo del territorio, hanno tratto in arresto, nella flagranza del reato di “evasione”, un 37enne di origini algerine domiciliato a Latina.\nL’uomo, sottoposto al regime degli arresti domiciliari, si era allontanato dal proprio domicilio senza giustificato motivo. Si tratta di uno dei tre nordafricani immortalati dalla trasmissione televisiva “Striscia La Notizia”, quando a filmare il Nicolosi fu la troupe guidata da Vittorio Brumotti.\nSu disposizione dell’autorità giudiziaria, il 37enne è stato ricondotto agli arresti domiciliari presso la propria abitazione in attesa di essere sottoposto al giudizio direttissimo previsto per la mattinata di domani 30 dicembre.\nPRESCRIZIONI VIOLATE: 51ENNE DI APRILIA CONDOTTA IN CARCERE


Cassaforma ad elementi per solai Dokadek 30. Il sistema manuale senza travi che si monta e si smonta velocemente. - PDF\nDownload "Cassaforma ad elementi per solai Dokadek 30. Il sistema manuale senza travi che si monta e si smonta velocemente."\n1 Cassaforma ad elementi per solai. Il sistema manuale senza travi che si monta e si smonta velocemente.\n2 Cassaforma ad elementi per solai Sicuramente più veloce: con o senza testa a caduta. L evoluzione della cassaforma per solai. Dokadek è una cassaforma manuale senza travi, con struttura in acciaio leggera, telai verniciati a polvere e pannelli multistrato in legno, con rivestimento plastico. Libera scelta del metodo di casseratura: con o senza testa a caduta o disarmo anticipato, grazie alla verifi ca della resistenza del calcestruzzo. Velocità: veloce da montare - veloce da smontare. - Elevata velocità di casseratura con gli elementi Dokadek da 3 m². - Minimo impiego della gru durante la casseratura. - Soluzioni effi cienti per le zone di compensazione nessuna improvvisazione in cantiere. - Disarmo rapido degli elementi, fi no a 4 m di altezza del solaio, senza sistemi di accesso. 2\n3 Sicurezza: operazioni veloci, lavorando da terra. - Montaggio degli elementi in sicurezza, senza dover salire sulla cassaforma. - Teste con dispositivo di sicurezza antiribaltamento integrato, per impedire la caduta degli elementi. - La sequenza di montaggio predefi nita garantisce una messa in opera sicura del sistema. - Compatibile con il sistema di protezione laterale XP Doka. Semplicità: Semplice da usare - facile da capire. - Tempi di istruzione brevi, grazie al ridotto numero di componenti e alla sequenza di montaggio logica. - Lavorare agevolmente da terra, senza aff aticare la schiena. - Casserare facilmente le compensazioni, solamente con due accessori. Scaricate gratis ipad-app 3\n4 Cassaforma ad elementi per solai Velocità: veloce da montare veloce da smontare. Gli elementi Dokadek da 3 m² consentono di casserare velocemente ampie superfi ci, e riducono il numero dei singoli elementi da movimentare. La casseratura diventa più veloce. Tutto il sistema è costituito da soltanto tre componenti: elementi, teste e puntelli. Numero di tiri con la gru per casserare una superficie solaio di 100 m² 19 L impiego ridotto della gru durante la casseratura consente di lavorare rapidamente, indipendentemente e senza problemi. Si possono evitare tempi di attesa improduttivi della gru, perché il materiale non deve essere sollevato sulla cassaforma per solai. Questo signifi ca che la gru non rappresenta più un vincolo durante la casseratura, e il suo impiego diventa necessario solo per la chiusura delle zone di compensazione e delle zone intermedie. 2 4 senza testa a caduta con testa a caduta Sistemi FTE* * Testa a caduta /Travi / Sistemi modulari con travi 4\n5 Giunzione solaio-parete senza accessori con Dokaflex: la staff a di sospensione e la trave telescopica H20 permettono di risparmiare tempo durante la chiusura delle zone di compensazione. E per ogni staff a di sospensione si risparmia un puntello per solai. Disarmare velocemente è un grande vantaggio, perché il disarmo richiede circa il 33% del tempo di casseratura complessivo. Con il disarmo degli elementi viene eff ettuato più rapidamente, senza dover lavorare con le braccia alzate sopra la testa. Inoltre, con l impiego di DekDrive, possono essere traslati orizzontalmente 12 m² di elementi. 5\n6 Cassaforma ad elementi per solai Sicurezza: operazioni veloci, lavorando da terra. Montaggio da terra rapido e sicuro. Grazie alla forma rettangolare degli elementi Dokadek, casserare da terra in condizioni di sicurezza diventa semplice, anche in caso di solai alti. Occorre aff errare gli elementi per mezzo dei fori ergonomici disposti lungo il loro perimetro, agganciarli alle teste Dokadek e sollevarli con l asta di montaggio. Dispositivo di sicurezza antiribaltamento integrato. Le teste Dokadek, con dispositivo antiribaltamento integrato, impediscono la caduta accidentale degli elementi e consentono di evitare misure di sicurezza supplementari, come per esempio una protezione contro il vento. In questo modo si riducono tempi e costi. 6\n7 Doka per la sicurezza. Per Doka la sicurezza è una priorità: questo simbolo ne è una garanzia. Lo trovate dove i clienti e i dipendenti possono benefi ciare in modo particolare della sicurezza: sia dal punto di vista tecnico che personale. Perché ci teniamo alla vostra sicurezza. Sequenza di montaggio prestabilita. Una chiara sequenza di montaggio evita pericolose improvvisazioni e garantisce un livello di sicurezza sempre elevato, anche quando viene impiegato personale appena istruito. Grazie alla disposizione e al numero di puntelli, con si può fare a meno del dimensionamento del sistema. Sistema di protezione laterale XP Doka. è completamente compatibile con il sistema di protezione laterale XP Doka, che eleva la sicurezza alla massima potenza! 7\n8 Cassaforma ad elementi per solai Semplicità: semplice da usare - facile da capire. Veloce da imparare. Grazie al numero ridotto di componenti e alla logica sequenza di montaggio, può essere impiegato velocemente e correttamente anche da personale appena istruito. Fin dall inizio! Compensazioni risolte semplicemente. Le zone di compensazione possono essere casserate velocemente e facilmente con la staff a di sospensione, grazie alla perfetta integrazione fra e Dokafl ex. può essere combinato perfettamente con tutti gli altri sistemi per solai Doka. 8\n9 Numero di elementi per m² di superficie di solaio 2,55 elementi/m² Minor numero di elementi per metro quadrato di casseratura di solai. La concentrazione su due dimensioni di elementi soltanto semplifi ca la logistica in cantiere, evitando di perdere tempo in lunghe ricerche. E la casseratura può essere eff ettuata molto più facilmente. 1,55 elementi/m² 100 % 1,7 elementi/m² 110 % 165 % * senza testa a caduta con testa a caduta Testa a caduta /Travi / Sistemi modulari con travi Sistemi FTE* Lavorare agevolmente da terra, senza affaticare la schiena. consente di lavorare in piedi, evitando di doversi chinare per la posa di elementi dall alto. Anche il disarmo degli elementi può essere eff ettuato senza sistemi di accesso; riducendo al minimo lo sforzo di lavorare con le braccia alzate sopra la testa. 9\n10 Cassaforma ad elementi per solai Un sistema per tre metodi di lavoro: decidete quando effettuare il disarmo. Libera scelta del metodo di lavoro: decidete a seconda delle vostre esigenze come impiegare. Metodo 1 Metodo 1 plus Metodo 2 senza testa a caduta senza testa a caduta e con verifica della resistenza del calcestruzzo con testa a caduta Impiego Sistema standard Impiego Disarmo anticipato con il sistema standard con la verifica della resistenza effettiva del calcestruzzo Impiego Disarmo anticipato tradizionale con testa a caduta 10\n11 Superfici di calcestruzzo di buona qualità e uniformi: grazie al collaudato pannello Xlife. Il pannello Xlife è notoriamente durevole e permette la massima frequenza d uso senza la sostituzione dei pannelli. ll risultato fi nale è ben visibile: poche giunzioni ordinate per una superfi cie del calcestruzzo sempre uniforme. 11\n12 Cassaforma ad elementi per solai funziona così: metodo 1 senza testa a caduta. Prendere l elemento Dokadek, agganciarlo e sollevarlo Lavoro per una squadra di due persone Durante l aggancio, le teste Dokadek consentono il supporto e fi ssaggio degli elementi. Il sollevamento alle altezze standard viene eff ettuato con l asta di montaggio, per le altezze più elevate viene impiegato DekLift P 4,00. 1 Montaggio del puntello per solai da parte del secondo operatore Il puntello per solai Eurex è stabile e collaudato. Grazie all ampio passo della fi lettatura, può essere disarmato facilmente (anche in condizioni di pieno carico). 2 Disarmo in breve tempo da terra, e senza dover lavorare con le braccia alzate sopra la testa. Grazie al metodo di disarmo consentito da, è possibile ridurre notevolmente i tempi di casseratura, aumentando la produttività. 3 12\n13 funziona così: metodo 1 plus senza testa a caduta e con verifi ca della resistenza del calcestruzzo. Prendere l elemento Dokadek, agganciarlo, sollevarlo e montare i puntelli per solai Il montaggio di senza testa a caduta, e con la verifi ca della resistenza del calcestruzzo, viene eff ettuato nello stesso modo del metodo 1a Disarmo anticipato con la verifi ca della resistenza effettiva del calcestruzzo Nella pratica sono possibili i seguenti metodi per la verifi ca della resistenza necessaria per il disarmo: campione, sclerometro e calcolo della maturazione. 2 Ottimizzazione dell avanzamento dei lavori Disarmo basato sui dati rilevati Grazie ai valori di resistenza rilevati, è possibile stabilire il momento in cui disarmare con il massimo anticipo, consentendo di accelerare il processo di costruzione. 3 13\n14 Cassaforma ad elementi per solai funziona così: metodo 2 con testa a caduta. Casseratura Aggancio Sollevamento Posizionamento dei puntelli Anche con testa a caduta viene armato in sicurezza e con la massima semplicità da terra; gli elementi intermedi vengono inseriti dall alto. Grazie alla loro larghezza ridotta (solo 15 cm), non sono necessarie ulteriori misure di protezione contro la caduta. 1 Disarmo Il materiale viene recuperato anticipatamente L abbassamento e la rimozione degli elementi Dokadek vengono eff ettuati velocemente e in sicurezza in due fasi: 1 Con alcuni colpi di martello sul cuneo di abbassamento rosso si provoca il distacco degli elementi dal calcestruzzo. 2 Gli elementi vengono abbassati e rimossi, e gli intermedi sfi lati. Così tutti gli elementi Dokadek smontati sono disponibili per la sezione di getto successiva. 2 Puntellazione ausiliaria Supporto ottimale fi no alla fi ne Il solaio rimane puntellato con i puntelli per solai Eurex Doka fi no al raggiungimento della maturazione necessaria del calcestruzzo. 3 14\n15 Guida per la scelta: decidete quale metodo di lavoro impiegare. La scelta del metodo di casseratura dipende dai fattori seguenti: - cicli di lavoro richiesti - requisiti legati alla statica delle strutture - condizioni atmosferiche durante la fase di costruzione della struttura - tecnica di getto - ecc. Ogni progetto edilizio richiede soluzioni individuali. I tecnici delle casseforme Doka saranno lieti di fornirvi la loro consulenza. Confronto impiego dei materiali Metodo 1 Metodo 1 plus Metodo % senza testa a caduta 60 % senza testa a caduta con verifi ca della resistenza del calcestruzzo 70 % con testa a caduta Confronto numero di componenti per m² di superficie del solaio Metodo 1 Metodo 1 plus Metodo % 100 % 110 % senza testa a caduta senza testa a caduta con verifi ca della resistenza del calcestruzzo con testa a caduta Confronto con i tempi medi di casseratura Metodo 1 Metodo 1 plus Metodo % 100 % 120 % senza testa a caduta senza testa a caduta con verifi ca della resistenza del calcestruzzo con testa a caduta 15\n16 Cassaforma ad elementi per solai Sistemi per solai Doka: tutti perfettamente adattabili. I sistemi per solai Doka sono utilizzabili in modo versatile e possono essere adattati ai più svariati progetti edilizi. Solai grandi o piccoli, semplici o complessi: con Doka lavorate sempre in modo sicuro. è una cassaforma ad elementi per solai che si inserisce perfettamente fra i sistemi per solai Doka. A seconda delle esigenze, si può impiegare il sistema per solai adatto, o anche una combinazione di diversi sistemi. e casseforme a travi per solai: la nuova combinazione per realizzare velocemente le superfi ci e per un rapido adattamento nelle zone di compensazione. e tavoli per solai: la soluzione professionale per una combinazione particolarmente economica, che permette di ottenere elevate prestazioni nella realizzazione sia delle superfi ci che delle sponde. Casseforme a travi per solai Tavoli per solai Tavoli per solai e casseforme a travi per solai: la combinazione collaudata, per un elevata velocità di casseratura e la massima fl essibilità. 09/2012 IT Doka Italia S.p.A. Strada Provinciale Cerca, 23, Colturano Tel.: , Fax:


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