Esercizi per polsi doloranti - gigagünstig vergleicht produkte aus verschiedenen shops\nEsercizi per polsi doloranti\nHai dolori ai polsi, gomiti o alle spalle? Soffri di epicondilite o di tunnel carpale? Oggi vi proponiamo questi semplici esercizi che potrete fare comodamen.. Se vuoi fare esercizi alla sbarra, crawling, ground movement, verticali e tutti quegli esercizi che hanno nei polsi dei punti di supporto, è fondamentale che siano efficienti e in salute. Se passi molto tempo a utilizzare il mouse e a scrivere sulla tastiera, a fare lavori domestici come stirare, fai giardinaggio, suoni strumenti come pianoforte e chitarra, anche in questo caso i polsi sono fondamentali I polsi e le dita delle mani, come buona parte delle articolazioni, possono essere soggetti a: artrosi, artrite reumatica, infiammazioni, contratture, tendiniti ed altre patologie come la complicazione del tunnel carpale.Con l'avanzare degli anni, o per altre motivazioni, i polsi perdono la loro forza, mentre le dita delle mani si indeboliscono e perdono funzionalità\nEsercizi che renderanno le tue mani e i tuoi polsi più mobili,forti e flessibili.Falli 2/3 volte a settimana.Esegui 10/12 ripetizioni per esercizio.Negli ese.. Cominciamo quindi con questi Esercizi: Esercizio Polso n.1: Mobilizzazione del polso. Mettiti Seduto, con un tavolo davanti, e poni il braccio sulla superficie piana. Porta il polso fuori il tavolo e lentamente prova a flettere ed estendere il polso. Esercizio per il Polso n.2 : Circonduzion Esercizi di allungamento che daranno sollievo a mani e polsi yoga per le mani. Ecco come e quando farlo per prevenire i dolori Un quarto esercizio molto efficace per alleviare il dolore alle spalle consiste nel sollevare le braccia sopra la testa e muovere il bastone di lato. Immagine principale per gentile concessione di © wikiHow.co Quando si soffre di dolore ai polsi o di sindrome del tunnel carpale, è utile evitare di fare tutte quelle posizioni che sforzano sui polsi, come gli asana in equilibrio sulle mani, o la tradizionale sequenza di yoga dinamico Vinyasa\nAltro esercizio per stare meglio e trovare sollievo alle mani gonfie e doloranti consiste nello stringere il pugno con il polso perpendicolare al suolo e stendere le dita verso l'esterno. Mantenere.. Generalità. Il dolore al polso è un problema assai diffuso, che può interessare le ossa, i legamenti o i tendini situati in questa zona. La sua insorgenza può avere numerose origini: alla radice del disturbo, infatti, possono esserci fratture ossee, compressioni nervose, artriti di vario genere, infiammazioni o rotture dei tendini ecc. Per stabilire la terapia più adeguata, serve una.\nazione, un dissidio tra ciò che sarebbe giusto fare e la mancanza di forza e decisionalità\na o si corre, fino ad arrivare a quelle più serie, che possono coinvolgere anche l?apparato circolatorio. All'interno di questa guida, spiegherò quali sono le possibili cause, gli esercizi ed i rimedi più efficaci in caso.\nuto, poi riposerai quanto ti senti, e ripeterai per 5\nRicordate di distendere i polsi su un asciugamano per non caricarli troppo. Ripetete questo esercizio 20 volte. Esercizio più consigliato: tessere a mano. Tessere a mano è uno degli esercizi manuali più indicati per potenziare la mobilità delle mani e combattere la contrazione\nciare a fare cerchi interi. Roteare prima in senso orario e poi antiorario. Se possibile, eseguire questo esercizio per circa 3-5\nCome primo esercizio, toccate con il pollice, una a una, le punta delle altre dita della mano dolorante. 2. Fermate il polso della mano infiammata con l'altra, poi aprite e chiudete le dita. Posizione di partenza Seduti di fianco a un tavolo, con la schiena diritta e i piedi ben appoggiati sul pavimento. Appoggiare l'avambraccio sul tavolo, in modo che il polso venga a trovarsi in corrispondenza dello spigolo. Afferrare una grossa matita con la mano 8-dic-2018 - Hai dolori ai polsi, gomiti o alle spalle? Soffri di epicondilite o di tunnel carpale? Oggi vi proponiamo questi semplici esercizi che potrete fare comodamen.. Gambe doloranti? Polsi indolenziti? Lunghi periodi di tempo passati alla scrivania o nell'abitacolo rallentano la circolazione e possono causare crampi e dolori. Abbiamo chiesto all'osteopata Bruno Soussan di consigliarci alcuni semplici esercizi di stretching per operatori, paesaggisti e capicantiere Esercizi per aiutare i polsi doloranti. Puoi anche fare semplici esercizi per i polsi a casa per aiutare i polsi doloranti che possono includere: Il polso si flette e si estende . Questo esercizio prevede di posizionare l'avambraccio su un tavolo, con un'imbottitura di stoffa sotto il polso\nEsercizi per polsi doloranti Equilibrio Pilates - YouTub\nLa spondilosi lombare è anche conosciuta come la malattia della vecchiaia e si presenta con una frequenza maggiore nelle donne. Si manifesta in modo graduale e questo ci permette di comprendere la gravità della malattia e di intervenire in modo adeguato.. Sebbene la vecchiaia sia una delle principali cause della spondilosi lombare, anche i vizi posturali giocano un ruolo importante\nAnche quando si pratica il plank poggiandosi sulle mani (qui vi abbiamo spiegato come eseguirlo alla perfezione), o lo si utilizza come posizione di partenza per altri esercizi, può capitare di sentire i polsi doloranti: le maniglie per flessioni sono una soluzione pratica ed efficace per alleviare questa sgradevole sensazione\nUtile anche il test di Finkelstein: al paziente viene chiesto di stringere il pollice all'interno delle altre dita chiuse a pugno e di piegare contemporaneamente il polso nella direzione del mignolo. I soggetti con sindrome di De Quervain faticano, a causa del dolore, a muovere il pollice e a piegare il polso\nAnche questo esercizio consente di allungare i tendini e rilassare il polso. Tirare il pollice L'esercizio è molto semplice: a mano aperta, si stringe il pollice con l'altra mano\nUna routine di esercizio regolare è una parte importante di qualsiasi piano di trattamento dell'artrite. Gli esercizi per l'artrite possono migliorare la funzione generale e alleviare sintomi come dolore, disagio e rigidità. Un esercizio costante tonificherà il tuo corpo, aumenterà i livelli di energia e promuoverà un peso corporeo sano\nare indossando le scarpe adatte e usando un bastone può alleviare il dolore ai piedi, alle ginocchia e ai fianchi. È anche possibile trovare degli strumenti che vi aiutino ad aprire i barattoli e le bottiglie, oppure a girare le maniglie nella vostra abitazione con maggiore facilità. Esistono farmaci appositi per il dolore e il gonfiore\nA COSA SERVE Questo esercizio serve per allungare il tratto basso del polpaccio e per migliorare la mobilità della caviglia. FAI COSÌ Parti dalla posizione inginocchiata, con la gamba sinistra avanti e con un cuscinetto o un asciugamano piegato sotto il ginocchio destro. Appoggia entrambe le mani sul ginocchio sinistro. Mantenendo la schiena e il busto dritto, sposta in avanti il bacino fino. Home » Attivi Domani. Dolori alle mani: 4 esercizi per attenuarli e recuperare la mobilità. I dolori alle mani possono essere il sintomo di varie patologie che deteriorano sensibilmente la qualità della vita. Anche le attività più semplici, come abbottonare una camicia o aprire un barattolo, possono divenire impossibili Esercizi per polsi doloranti | Equilibrio Pilates - Duration: 4:45. Equilibrio Centro Fitness Pilates 99,053 views. 4:45. 50+ videos Play all Mix - Stretching per mano e dita - Wellness. Ruotate le mani in modo che le dita siano rivolte all'ingiù, ben aperte, per circa 5 respirazioni, sempre immaginando di spingere su una superficie piana Posizionati in modo che i polsi siano in linea con le spalle. Allunga prima la mano verso il soffitto, dopodiché dovresti prenderla molto sotto l'altra mano. Quando inspiri, dovresti essere vicino al pavimento, mentre durante l'espirazione, la tua mano dovrebbe essere dritta verso il soffitto. Ripeti l'esercizio 10 volte su ciascun lato Stavo cercando SERIE DI ESERCIZI PER INFORTUNIO AL POLSO - ora questo non è un problema utili per rendere i polsi pi forti e per le fasi riabilitazione : come Inizialmente, ho sacrificato tutti gli esercizi di spinta perch anche altri come i piegamenti sulle braccia contro i E cosa fare per prevenire infortuni ai polsi e ai tendini delle mani? ? Consigli eventuali per sostituire.\nPer evitare il dolore al polso, le mani devono essere circa alla larghezza delle spalle e vicino al petto. Nella parte alta del push up, le mani devono essere direttamente sotto le spalle. Mettere le mani davanti o dietro la spalla aumenterà la pressione su i polsi Anche i massaggi sono un'ottima soluzione per polsi e caviglie, potete eseguire un massaggio fai da te utilizzando pollice ed indice per esercitare una leggera pressione alla base del polso\n7 esercizi da fare ogni giorno per una maggiore mobilità articolare Basta un'articolazione dolorante o semi-bloccata per provocare danni al corpo nel suo complesso. Circonduzione dei polsi. Con le braccia tese di fronte a voi, aprite completamente le mani\ne Rizoartrosi si intende un processo degenerativo ( artrosi )che colpisce l'articolazione alla base del pollice (articolazione trapezo-metacarpale). Interessa generalmente individui di età superiore a 50 anni ed è associato a dolore e limitazione funzionale che progrediscono con il.\nIl polso si presenta infatti estremamente dolorante, con un'edema molto evidente e con l'impossibilità pressoché totale al movimento del polso, a causa del grande dolore che il paziente avverte. Distorsione del polso. Una condizione molto frequente inoltre di dolore al polso è la distorsione\ne , come lo stress ripetitivo, artrite e sindrome del tunnel carpale. Poiché così tanti fattori Leggi tutto »Il dolore al polso: un problema comune con molteplici caus\nDolore al polso sul lato del pollice. Il dolore sul lato esterno del polso e al pollice può essere causato da diversi motivi: Sindrome del Tunnel carpale Le ossa del polso, alcuni tendini e il legamento trasverso del carpo (retinacolo dei flessori) creano il tunnel carpale attraverso il quale passa il nervo mediano. Se lo spazio all'interno del tunnel carpale si riduce, questo nervo è. Anche fare piccoli esercizi di stretching dopo che si è lavorato tanto con le mani e con i polsi aiuta. Attenzione anche al modo in cui si lavora. Tenere l'articolazione in costante tensione favorisce l'infiammazione delle sue strutture interne, pertanto è bene imparare a tenere la muscolatura distesa e ad eseguire qualunque tipo di lavoro quanto più rilassati possibile Fare esercizi di stretching e allungamento dei tendini ,questo e` ottimo anche per chi ha la rigidita` del polso e chi soffre di tunnel carpale; Il braccio deve stare preferibilmente in una posizione più alta rispetto al mouse e non più bassa per evitare affaticamento ai tendin\n2. Esercizi per mano, gomito e polso. Incrociare le dita delle mani e stendere le braccia verso l'alto con i palmi rivolti verso il soffitto come se doveste stiracchiarvi durante il risveglio mattutino. Ripetere l'operazione almeno cinque volte senza sforzare eccessivamente PS: le indicazioni e gli esercizi che troverai sono presi dal video corso Guida ai problemi di gomito e polso, che ho realizzato in collaborazione con coach Alessandro Mainente. Se ti interessa da subito un piano completo di indicazioni mirate, è un prodotto che ti può interessare. Scoprilo cliccando sull'immagine qui sotto!\nInnanzitutto, quando si pratica sport, una fase molto importante è quella della preparazione; esiste lo stretching anche per i polsi: aprire e chiudere le mani è un efficace esercizio per la prevenzion Per coloro, invece, hanno una mano più piccola, può essere utile anche l'uso del mini-mouse integrato da un tappetino poggia polso in gel sufficiente a neutralizzare o ridurre del 10-20° l'estensione della mano, la pressione all'interno del canale carpale e la tensione del distretto mano-polso e spalla-collo Esercizi per polsi doloranti | Equilibrio Pilates (Settembre 2020). Domanda. Ho un problema con l'area del mio polso / mano destra. Non riesco a distendere completamente le dita / la mano, poiché è molto doloroso. Ho dolori nell'area del polso e tendo a piegare la mano verso l'interno\nLe mani sono fondamentali per poter svolgere la quasi totalità delle azioni quotidiane.. Non solo: costituiscono un mezzo importante per comunicare, entrare in contatto con gli altri, curare.Un recentissimo studio pubblicato sulla rivista Proceedings of the National Academy of Sciences, condotto su 22 coppie, ha dimostrato che tenere per mano il proprio partner contrasta il dolore e lo stress\nTendinite polso: Sintomi. Come nel caso di tendiniti a carico di altri distretti articolari, anche le tendiniti e le tenosinoviti delle dita della mano corrispondono a infiammazioni acute o croniche dei tendini e delle guaine che li circondano, di intensità e durata variabile da alcune settimane a diversi mesi\nEsercizi per le mani doloranti. Una volta che conosci la causa delle mani doloranti, segui il trattamento raccomandato dal medico. È sempre necessario conoscere l'origine, perché se abbiamo un infortunio, non è conveniente fare alcun esercizio\nAlcuni esercizi, come pull-up o chin-up, lavorano i polsi mentre ti aiutano a lavorare in altre parti del corpo. Concentrati su questi esercizi, inclusi i ricci bicipiti, gli stacchi da terra e i pulldown, prestando attenzione a mantenere i polsi dritti Dolore al polso articolazioni dellanca doloranti alla fine della gravidanza. Cause del dolore a mani e polsi e Rimedi naturali Apparato locomotore 31: Esercizi per rinforzare i Polsi e le Mani Apparato locomotore 31: Articolazioni del polso e della mano. Escludi esercizi che non funzionano per te: polsi doloranti? Dì addio a panche, tavoli ed alle assi. Stanchi dei burpees (addominali)? Nessun problema, li possiamo escludere dalla tua routine. MUSICA DINAMIC 1 tutore per il polso. Si adatta a entrambe le mani e aiuta con tunnel carpale, RSI, artrite, tendinite e slogature per polsi deboli e doloranti.: Amazon.it: Salute e cura della person\nDolori a mani e polsi?prova questi esercizi e liberati dal\nPer aiutar ad alleviare il dolore, il dottor Pivato propone alcuni consigli e semplici esercizi: Mani giunte. Unite le mani (come nel gesto di preghiera) e spingere leggermente i polsi verso il basso, per qualche secondo. Questo esercizio consente di allungare i tendini e rilassare il polso. Mano estesa all'indietr Gli esercizi di rafforzamento, come ad esempio i pesi, mantengono o aumentano la forza muscolare, rafforzano il tono muscolare e proteggono le articolazioni. In genere, l'artralgia non compare mai da sola, ma si associa ad altri sintomiquali: senso di rigidità articolareridotta mobilità articolaregonfiore e arrossamento cutaneo in corrispondenza dell'articolazione dolente Muscolo brachioradiale: esercizi. L'esercizio che in assoluto lo attiva di più e nel quale il muscolo brachioradiale assume un ruolo da protagonista è il curl a martello, un esercizio generalmente proposto per il bicipite che prevede appunto di flettere il gomito con un manubrio in mano e con l'avambraccio in posizione intermedia.. Prurito brachioradial\nLa distorsione del polso, sebbene sia molto meno frequente di quella della caviglia, può creare notevoli problemi dato il nostro continuo utilizzo delle mani. Vediamo con quali sintomi si manifesta e come curarla. Scopriamo inoltre quali sono le possibili complicanze che richiedono di intervenire chirurgicamente ��⚕ Il dolore al polso può essere causato da lesioni o malattie (artrite, sindrome del tunnel carpale, lesioni da movimento ripetitivo o fratture). I sintomi di lesioni al polso includono dolore, calore, gonfiore, lussazione o deformità. Il trattamento del dolore al polso è finalizzato al trattamento della causa del dolore. I rimedi casalinghi includono l'applicazione di ghiaccio. Semplici esercizi per trattare le mani doloranti Il problema delle mani, mal colpisce un gran numero di persone. Se a causa di artrite, la sindrome del tunnel carpale o da un progressivo deterioramento delle articolazioni a causa della perdita di cartilagine, è una realtà che limita molto la nostra vita quotidiana Pendenze varie e cambi frequenti di posizione del polso patologiche vediamo alcuni consigli utili per migliorare la condizione dell'arto superiore con dei semplici esercizi di mobilità e stretching. Related posts. 24 agosto 2020. Dolore al soprasella, cosa comporta e come risolverlo\nPolsi doloranti & mani dai kettlebell Guarda i tirocinanti di kettlebell altamente qualificati in azione, e vedrete che i loro movimenti sono potenti, liscio e fluido. Quando si tenta di allenarsi con kettlebell per la prima volta, però, è probabile che finirete la sessione con le mani 5-mag-2020 - Esplora la bacheca Esercizi di equilibrio di Laurentiu Florescu su Pinterest. Visualizza altre idee su Esercizi di equilibrio, Esercizi, Allenamento\nYoga per le mani, esercizi di allungamento per polsi e\nPer prevenire la lombalgia e il colpo della strega è importante svolgere non solo esercizi di stretching e esercizi di tonificazione dei muscoli paravertebrali lombari, ma è bene anche rinforzare i muscoli addominali, quelli dei glutei e quelli che stabilizzano le gambe (come i muscoli posteriori della coscia). Ecco alcuni esercizi. A terra, su un tappetino, sdraiati a pancia in su, piegare. tendinite del polso; Si consiglia inoltre la lettura: soluzioni naturali per la sindrome del tunnel carpale. Rimedi per le mani e polsi dolorosi. esercizi. a ri-circolazione e per lenire il dolore delle mani e dei polsi, fatte le seguenti esercizi: con il pollice e l'indice di una mano, stringere la pelle che è tra quelle due dita con l'altra.\nAlleviare il dolore alle spalle: 11 esercizi utili\n7-feb-2020 - Esplora la bacheca caviglia di Annamaria Freda su Pinterest. Visualizza altre idee su Esercizi, Dolore alle gambe, Cavigliere\nDolore al polso persistente, rigidità dell'articolazione, schiocchi e crepitii, talvolta anche gonfiore e arrossamento. L'infiammazione del polso è un problema molto comune per chi frequenta la palestra, non soltanto per gli appassionati di pesistica e di body building\nTutto inizia con un dolore ed intorpidimento del polso e della mano, che diventano poi formicolio e, in casi più acuti, perdita di sensibilità.. Oggi ti indicheremo delle soluzioni per poter contrastare la tendinite.Scopriamo di cosa si tratta. LEGGI ANCHE->Diciamo addio al mal di schiena lombare con 5 rimedi veloci e naturali Tendinite: tutti i rimedi natural\nSe esegui esercizi come panca e stacchi andrai a sforzare in maniera consistente i tuoi polsi, oltre ovviamente a tutti i muscoli coinvolti nel movimento. Senza le dovute protezioni, sollevando carichi molto pesanti, andrai inevitabilmente ad esasperare le tue articolazioni, che a lungo andare potrebbero risentire dell'elevata tensione e potresti così ricadere in un grave infortunio\nEsegui un esercizio di stretching con la gamba estesa. Siediti con le gambe dritte e i piedi piatti contro il muro. Metti un cuscino sotto i glutei . Piegati in avanti con la schiena dritta. Mantieni la posizione per 10 secondi. Riposa per 10 secondi e fai 3 ripetizioni\nÈ importante mantenere in movimento le dita ed effettuare degli esercizi di rinforzo per migliorare la stabilità dell'articolazione I movimenti più importanti non sono quelli di presa (stringere un oggetto), ma l'allontanamento delle dita e l'estensione (massima apertura della mano)\nAttenzione però, mani gonfie e doloranti non sempre sono sinonimo di affaticamento ma possono costituire un sintomo di una forma artritica, sarà quindi utile andare da un medico e in caso di riscontro positivo occorrerà iniziare terapie opportune mentre, qualora si trattasse di gonfiore sporadico, gli esercizi elencati, vi serviranno per attivare la circolazione e sgonfiare le mani\nPromemoria primo messaggio : Ciao a tutti, vorrei indicarvi alcuni esercizi molto utili e veloci con gli ELASTICI per prevenire dolori e infiammazioni alla spalla molto dolorose, risparmiando anche soldi dal Fisioterapista. Fino ad un anno fa non li avevo mai utilizzati, ma dopo due mesi di stop e centinaia di euro spesi in Tecar dal fisioterapista ho iniziato ad utilizzarli con ottimi risultati articolazione del polso. FAQ. Cerca informazioni mediche. Di rilevanza per l' articolazione del polso è il legamento triangolare, che separa l' ulna dalle ossa del carpo e contribuisce a formare nella porzione mediale la cavità articolare radio- carpale. (ygekiwydoyev.gq)L' articolazione del polso presenta una struttura particolarmente complessa, formata da molteplici ossa\nYoga e dolore ai polsi: esercizi e consigli pratici (+ video\nArticolazioni doloranti del polso e della caviglia. Articolazione del polso alla caviglia - CONTROLLATO SU ME Il dolore delle articolazioni metatarso-falangee pu derivare anche da una limitazione funzionale dell apos; alluce, con limitazioni dell apos; escursione articolare passiva e attiva in corrispondenza della prima articolazione metatarso-falangea Traduzioni in contesto per doloranti in italiano-tedesco da Reverso Context: Adoro la pancetta calda per i miei piedi doloranti Gli esercizi a cui fare attenzione in particolare sono: Il Curl con manubri o bilanciere (in particolare bilanciere dritto, il quale genera forzature che non permettono di rispettare la normale biomeccanica del gomito). Questo esercizio andrebbe quindi limitato (se non eliminato temporaneamente) in fasi molto dolorose di epitrocleite\nTratto da polso Esercizio # 7: Tratto da polso. Non dimenticare i polsi, che possono anche essere doloranti per l'artrite. Per esercitare il polso, tieni il braccio destro fuori con il palmo rivolto verso il basso. Con la mano sinistra, premere delicatamente la mano destra fino a sentire un allungamento nel polso e nel braccio Muscoli stabilizzatori: Flessori del polso. Altri esercizi per: Bicipiti; Curl Zottman. Il curl Zottman non è popolare come esercizio per avambracci e bicipiti, in quanto riunisce in un solo esercizio i vari tipi di curl con manubri con prese differenti. Rispetto ad altri esercizi per altro Caratteristiche tecniche. Tipo: ausiliari Usare la terapia del ghiaccio. Se il liquido ha costruito nel polso a causa di un infortunio, mentre il tifo, è possibile ridurre l'accumulo mettendo un impacco di ghiaccio sui polsi. Tenere il ghiaccio sui polsi doloranti per intervalli di 20 minuti ogni quattro ore fino a trovare sollievo. 3 Prendete un antidolorifico. Over-the-counter antidolorifici come l'ibuprofene contribuire ad alleviare il dolore dei polsi indolenziti e un calo qualsiasi infiammazione\nMani gonfie e doloranti: gli esercizi fai da te per stare\nTenere fermo il polso destro con la mano sinistra , aprire e chiudere velocemente le dita rimaste libere per 20 volte. Ripetere con l'altra mano. Intrecciare le mani lasciando liberi i pollici premendoli l'uno con l'altro più volte e cercare di aumentare la forza esercitata Le mani gonfie e doloranti, qualora il disturbo si presenti spesso, possono essere un sintomo dell'artrite.Il gonfiore, inoltre, può dipendere da una contusione o da un trauma ai danni dei legamenti. In entrambi i casi rivolgetevi al medico. Nel caso si tratti invece di un disturbo sporadico, possiamo intervenire per diminuire il gonfiore e placare il dolore con dei semplici esercizi fai da. Il polso è l'articolazione che collega l'estremità distale dell'avambraccio con le ossa del carpo della mano. I polsi sono strutture complesse e flessibili che utilizziamo continuamente; ecco perché sono frequentemente soggetti a condizioni dolorose. Qui analizzeremo cause e rimedi per il dolore al polso Esegui delle rotazioni dei polsi. Ripeti l'esercizio per qualche minuto. Clicca qui e scopri il massaggio shiatsu per migliorare la circolazione e allontanare lo stress. 5 - Camminata. La camminata è l'esercizio per eccellenza per migliorare la tua circolazione sanguigna poiché camminare fa pompare il sangue in tutto il corpo Le articolazioni doloranti più comuni sono quelle della colonna vertebrale, della spalla, dell'anca, insorge dopo i 40 anni e interessa polsi, mani, anche, eseguire esercizi fisici a basso impatto per rafforzare la muscolatura delle articolazioni, come ciclismo,.\nSi possono trattare contemporaneamente i due polsi e le due dita della mano. I tuoi Vantaggi. Set misto, composto da elettrodi a farfalla e quadrati. È possibile fissare il set di elettrodi alle dita delle mani e dei piedi. Gli elettrodi sono adatti anche per i polsi. È possibile trattare 2 dita o entrambi i polsi contemporaneamente Questo esercizio è abbastanza indicato per le persone che hanno spalle instabili o doloranti. A completamento di questi esercizi consigliamo di inserire nell'allenamento alcuni salti. Salti su un piede solo o su due piedi, in avanti e indietro e poi da sinistra a destra Anca - 6 esercizi per alleviare il dolore. L'incrinatura o il disagio dell'anca possono indurre a desiderare di allungare, o rimettere, l'anca in posizione per alleviare il dolore. Per farlo in sicurezza a casa è importante imparare le tecniche corrette Se lavori per diverse ore al giorno al computer, puoi soffrire di dolori al polso molto fastidiosi e di tunnel carpale. Come Irene, che chiede aiuto alla redazione di Salute Naturale: Per lavoro uso molto il computer e il mouse tutto il giorno e spesso a ﬁne giornata ho il braccio destro indolenzito e il polso dolorante\nPer effettuarla si può applicare un panno caldo oppure immergere la mano e il polso in acqua calda per 5-10 minuti, più volte al giorno. Un'alternativa più pratica ed efficace consiste nell'applicare sul polso una banda adesiva autoriscaldante, da lasciare in sede fino a 8 ore Il polso può flettersi, estendersi, spostare la mano e spostare la mano. 3 La mobilità del polso cambia quando le dita sono chiuse a pugno contro quando le dita sono aperte e la mano è piatta e, come tutte le parti del corpo, la mobilità dipende dal modo in cui l'area viene regolarmente utilizzata Le fratture distali che interessano la zona del radio, noto come polso, possono essere di tipi diversi e diversi sono anche i modi in cui le persone rispondono alle svariate terapie.Ecco perché. Dolori muscolari, ai polsi ed alle articolazioni: cause e soluzioni Molti bodybuilder soffrono di questo fenomeno tipico del post allenamento, scopriamo perchè Il dolore muscolare post allenamento, altresì definito con l'acronimo DOMS (dall'inglese Delayed Onset Muscle Soreness ), è un problema abbastanza comune e sentito nel mondo del culturismo Esercizi per polsi doloranti | Equilibrio Pilates Kettlebell Addominali Piatti Potenziamento Della Muscolatura Squat Jump Allenamenti Con Palla Vitelli Tone It Up Perdere Peso Pes\nAltri consigliano anche di fare esercizi di pompa muscolare per la circolazione linfatica e sanguigna (ad esempio, aprire e chiudere la mano mentre si stringe una pallina morbida, senza sforzo). Se il gonfiore fosse dovuto a un'infiammazione il medico o il terapista lo noterebbero subito Esercizio 1: chiudere le mani a pugno lasciando fuori il pollice e riaprirle sciogliendo le dita. Serve a esercitare le dita, ma anche i polsi, una parte raramente coinvolta dalla normale ginnastica. E' consigliabile eseguire gli esercizi a giorni alterni, meglio ancora se tutti i giorni Gli esercizi proposti richiedono l'utilizzo di semplici attrezzi (palle da tennis, clavette, racchette da tennis e una comunissima coppia di manubri il cui peso dovrà essere stabilito in base alle esigenze e alle capacità individuali), devono essere eseguiti in serie (ad esempio: 3 serie di 10‑15 ripetizioni per esercizio) con un recupero di 2‑3 minuti tra ogni serie Ciononostante, alcuni esercizi fondamentali di mobilità articolare possono essere eseguiti al mattino appena svegli, prima di allenarti o la sera per rilassarti e liberarti da stress e tensioni. Tra questi puoi eseguire: Circonduzione del collo, anca, ginocchia, polsi e caviglie; Crawling (gattonata) Down Dog al Plan\nI polsi si prendono in carico la gran parte del peso del corpo. Non è raro che le flessioni, soprattutto quando rientrano in un allenamento costante, possano comportare dolori al polso destro o sinistro (o entrambi). Di frequente, inoltre, al termine degli esercizi si può sentire un certo scricchiolare del polso ruotando la mano Le cause della mialgia. Il tipo più comune di mialgia localizzata è quella causata da un uso eccessivo del muscolo o da un danno associato a un'attività troppo intensa.Dolori muscolari alle gambe che compaiono durante l'esercizio fisico possono, per esempio, essere il segnale di uno stiramento muscolare.. Può anche capitare che un farmaco (per esempio le statine usate per abbassare i. �� La piastra (tavola) è un esercizio che è spesso praticato in yoga, pilates, allenamento del torso e condizionamento fisico generale. Può essere fatto a testa in giù o in una posizione laterale, con le braccia flesse o estese. In alcuni casi, una gamba si solleva dal pavimento per renderla più impegnativa; Tuttavia, questa posizione può spesso mettere una quantità enorme di stress. Lombalgia e la frequenza cardiaca pilyuyko esercizi per la colonna vertebrale toracica, infiammazione delle articolazioni dal trattamento lesioni cuore soffre osteocondrosi. Apparato locomotore Articolazione del Gomito cliniche congiunge Sterlitamak Dolore nella regione lombare provoca un fastidioso dolore articolazioni doloranti eritematoso, Lago-Naki trattamento resort della colonna. Artrite psoriasicaartrite reattiva: Tenere le gambe in posizione sollevata Stare a riposo Applicare di tanto in tanto del ghiaccio Massaggiare i muscoli in maniera delicata Sono, inoltre, consigliati dei rimedi erboristici, in caso di lievi problematiche o in associazione con i rimedi farmacologici, che possono apportare dei netti benefici alle gambe doloranti tramite la loro applicazione locale o per uso orale: Esistono numerose forme di artriti, tutte accomunate dalla modalità di.\nDolori al polso: possibili cause e rimedi - Cure-Naturali\n[Potrebbe interessarti: Sindrome Del Tunnel Carpale: Esercizi Per Alleviare Il Fastidio] Tendiniti. Il polso e la mano, così come l'avambraccio, sono tra le aree più facilmente soggette alla tendinite, ovvero l'infiammazione del tendine. I tendini sono fibre che permettono ai muscoli di legarsi alle ossa e alla pelle 8. La rotazione dei polsi: l'esercizio si esegue in piedi appoggiate al muro o sedute con la schiena ben adesa allo schienale. Occorrono 2 pesi o 2 bottiglie. Si alzano le braccia che dovranno rimanere tese di fronte a sé, con un peso in ciascuna mano. Mantenere la posizione e girare i polsi verso l'esterno e verso l'interno I principali fattori di rischio sono rappresentati da tutte quelle attività che richiedono un sovraccarico dei tendini sopradescritti: Mestieri: oltre ai lavori manuali come meccanico, elettricista, idraulico, muratore e macellaio, sembra che anche coloro che lavorano per molte ore al computer siano a rischio.Infatti, soprattutto il polso della mano che controlla il mouse è sottoposto ad uno.\nDolore al polpaccio: cause, esercizi e rimedi Essere San\nRimedi naturali per il miglior sollievo dal dolore infradito con osteocondrosi Dolore lombare sul lato destro ricetta di gelatina per dolori articolari polsi e caviglie articolari, articolazioni doloranti mani di oncologia Ha una serie di esercizi con osteocondrosi. Artrosi del ginocchio o gonartrosi Sindrome di De Quervain un dolore al pollice. Le patologie che possono interessare il pollice o comunque il distretto del polso sono molteplici, e sicuramente la sindrome di De Quervain è una tra le più fastidiose e difficili da curare esercizio 2. Estendere il braccio di lato all'altezza delle spalle, con il palmo rivolto verso il pavimento. Flettere la mano verso l'alto, tirando le dita verso il soffitto; Piegare il gomito, portando la mano verso le spalle. Ripetete l'esercizio lentamente 5 volte. Esercizi per intrappolamento del nervo ulnare al polso. Esercizio Poi ho continuato a fare altri esercizi su uno dei tendini dei flessori e il polso scricchiolante e dolorante... da quel giorno sono passate due settimane in cui ho messo dei cerotti antiinfiammatori, crema di diclofenac mi sono limitato agli esercizi di spinta evitando quelli di trazione\nL' esercizio magico per battere il DOLORE ALLA SPALLA\nDolorante dopo l'allenamento - impossibile raddrizzare il braccio. 9 . Sono in buona forma aerobica ma non ho mai fatto allenamento per la forza. Ieri ho fatto un po 'di lavoro di base sulla forza, usando sia manubri che macchine. a causa di una forma errata di esercizio Dita che cliccano, che toccano gli schermi, che scorrono sulla tastiera. Ormai sono in pochi a non passare molte ore con le mani impegnate con gli strumenti tecnologici come smartphone, e Pc. E. Il muscolo dell'avambraccio viene spesso sottovalutato durante i vari esercizi in palestra, ma è anche per questa ragione che spesso sopraggiungono tendiniti e infiammazioni varie presso la zona del polso. In questa piccola guida vediamo quali sono i muscoli dell'avambraccio e come potenziarli in maniera efficace quella è la causa dei polsi doloranti.. non la cura ;) Muahahahahahah :rotfl: Cmq probabilmente hai i polsi chiusi io ho di tanto in tanto quei problemi x lo stare tante ore al pc Compra Fascia magnetica per polso destro e sinistro, adatta per 4 magneti da 450 Gauss ciascuno. gel silicone gel maniche mani per computer lavoro e esercizio. Epitact Pharma Ortesi Pollice Dolorante Rizoatrosi, Mano destra, Taglia M\nEsercizi per l'Artrite Psoriasica, di conseguenza l organismo pu scatenare reazioni di qualsiasi genere per contrastare questa condizione, in bambini e adulti , spesso, soprattutto nelle donne. Tra i sintomi c' Continuate a leggere, Mani doloranti cosa fare , possono diventare fredde, e per questo non deve subito allarmare 22-mar-2019 - Esplora la bacheca Esercizi con la palla da fitness di Ingrid Chicca su Pinterest. Visualizza altre idee su Esercizi con la palla da fitness, Esercizi, Fitness Gambe gonfie e pesanti Esercizi di Yoga e Rimedi naturali di eleonora dracca · 03/09/2020 A volte che tu stia in piedi o seduta/o tutto il giorno, alla fine della giornata ti ritrovi gambe e piedi gonfi e doloranti\nTravestimenti facili e veloci.\nSketch to psd online.\nRistorante cinese corona magnifica menu.\nCascata delle marmore percorso.\nGalaxy s7 screen burn.\nGommage pieds maison.\nQuinoa zucchine e curry.\nRegolamento organico fibs.\nRipristinare partizione disco usb.\nBaseball squadre italiane.\nEssere una persona easy.\nDump and dumper 2.\nMaglia roma 2017/18 nainggolan.\nCertificato cites avorio.\nLavorare in bosnia erzegovina.\nRicevere donazioni in denaro.\nLe criminel toccafondo.\nSubeme la radio download.\nLe cronache di dragonlance trilogia completa.\nUi sistema contenuti nascosti cosa sono.\nVoiture a 500 euros maxi.\nLimite numero mail outlook.\nFenty beauty foundation 170.\nMario e sonic 2016.\nVegeta scopre che trunks è suo figlio.\nIlluminazione ritratto in studio.\nNerf pistolet amazon.


Mobili Avenanti | Feeling autumn – Avenanti Settembre 2016\nFeeling autumn – Avenanti Settembre 2016\n21.09.2016 , Silvia Locci , Magazine 1\nArchiviata la bella stagione, ecco cadere le prime foglie rosse: benvenuto autunno! Ma non facciamoci prendere dalla malinconia e combattiamo il grigiore del cielo con una ventata di novità, in casa naturalmente.\nPrepara il tuo living alla stagione del relax! Arredi dalle linee delicate, nei colori del legno miscelati all’avorio. Divani, poltroncine, specchi e tavoli dalle nuance naturali. Da Avenanti si respirano profumi autunnali, un mix di cromie e forme sinuose.\nI nostri mobili vengono impreziositi da dettagli colorati: rosso, arancio, marrone, verde. Oggetti dalle tinte forti, in contrasto con i nostri mobili, da disporre in giro per la casa.\nLegno, tessuti, decorazioni si ispirano alle nuance di stagione e combinati insieme creano un’atmosfera rilassante, per un ambiente dal sapore country chic.\nPer creare un contrasto sofisticato con la palette dai colori tenui, scegli fantasie colorate che donano una punta di colore. Per rilassarsi bastano piccole attenzioni. Un soffice cuscino e una tazza di tè sono la combinazione perfetta per affrontare questo autunno!\nScopri tutte le novità Avenanti sul nostro sito http://www.mobiliavenanti.it/prodot… e continua a seguirci, i buoni motivi per arredare casa con gusto non finiscono mai!\nSource image: Dalani, Maison du Monde, Zara Home\ndesignFratterosaFurniturehomeinteriordesignlegnomade in italymagazinemobilipassioneRussia


Rovazzi spiega: «Con Fedez siamo inciampati: abbiamo idee differenti»\nMartedì 19 Febbraio 2019 - ultimo aggiornamento 19:54\nRovazzi spiega: «Con Fedez siamo\ninciampati: abbiamo idee differenti»\n«Sarò sempre grato a Fedez per quello che ha fatto per me, per la spinta che mi ha dato all'inizio, per la mano che mi ha dato durante il mio percorso. Le amicizie nascono, crescono, corrono e a volte inciampano: in questo caso siamo inciampati perché abbiamo in mente delle idee differenti, io ho delle velleità totalmente diverse dalle sue. Spero che i rapporti si risanino con il tempo».\nCosì Fabio Rovazzi ha parlato della vociferata rottura professionale con Fedez, presentando oggi il suo nuovo singolo 'Faccio Quello Che Vogliò, in uscita il 13/7, con Al Bano, Emma e Nek e molti altri.\nIl videoclip, sequel di 'Volarè, è la prima produzione della sua nuova società di produzione, Raw: «Quello che amo è il controllo di ciò che mi riguarda, per questo resta il sogno di un film scritto, diretto e interpretato da me. Nella mia testa ho altri episodi e mi sposterò su altri mondi musicali».\nMercoledì 11 Luglio 2018, 15:02 - Ultimo aggiornamento: 12-07-2018 06:15\nSalute, un gene sintetico per combattere la cecità: primo test su una donna in Inghilterra


2010 | 10righe\nSentivo che tutti mi stavano guardando, ma c’ero abituato. Una delle prime cose che mio padre mi aveva insegnato e che mi ripeteva spesso, era comportarmi come se nulla mi emozionasse. Quando sei speciale, come lo eravamo noi, la gente non può non notarti.\nEra l’ultimo mese del primo anno di liceo. Il supplente ci stava distribuendo le schede per eleggere la corte per il ballo di...\nRenzo Sicco e Fabio Arrivas\nAl centro un grande libro bianco aperto (che durante lo spettacolo diventerà in tre momenti schermo di proiezione).\nSul lato destro una scrivania bianca e tre sedie bianche.\nSul lato sinistro una poltrona rivestita di stoffa bianca e due pile di libri.\nAndrea sta ballando e cantando in casa con l’impianto stereo a tutto volume, giocando con una grande...\nSiamo tutti concordi nel ritenere la simpatia una delle caratteristiche fondamentali di una persona, insieme all’intelligenza e alla bellezza (e al conto in banca).\nMa in un mondo dove, pronunciate con il giusto accento, le parole “bello” e “furbo” significano rispettivamente “pezzo di ciospo” e “bravo fesso”, anche l’espressione “è simpatico...\nInviato da roriette il 05 Dic 2012 12:12\nMolto divertente Probabilmente è vero che "il metodo più\nrapido per far breccia nel cuore di un ingegnere è dirgli: «Tu sei\nun ingegnere atipico»"... è quello che dico sempre a un mio amico!!!\nInviato da 10 righe dai libri il 27 Feb 2011 04:02\nESPRESSIONI TIPICHE DELL'INGEGNERE\nll progetto non è ben definito. (Nessuno ci sta pensando).\nUno dei protagonisti di questo libro, don Andrea Gallo, mi raccontò una barzelletta molto significativa. Più o meno diceva così: il Padre, il Figlio e lo Spirito Santo si incontrano e parlano di dove trascorreranno le imminenti vacanze estive. Allora il Padre\ndice: «Io andrò in India perché è un Paese molto interessante », lo Spirito Santo, invece: «Io, in Africa, è un posto caldo e...\nMi chiamo Aurelio Maria Cabré di Rosacroce, ho forti le braccia e le gambe e occhi e capelli nerissimi, sono nato nobile e ora corro i boschi di Hermosa con quattro compari, non ho mai violato una donna né colpito qualcuno alle spalle, non rubo ai poveri, mi lavo ogni volta che posso, so curare le ferite con erbe, unguenti, polveri e distillati, ho studiato la parola del Signore e la storia di...\nC’era una volta un regno, che si chiamava Regno di Villa, e che confinava con quello del nostro amico il re Pantaleo. In realtà i regni erano due, quello di Villabella e quello di Bellavilla, ma il re era uno solo.\nRe Breccino era un sovrano stupido e sprovveduto; stupido non è però il termine corretto, a tutti gli effetti egli era una persona tremendamente ignorante.\ncome vengono chiamati i capi* dell’Onorata società, in virtù della loro importanza, rifiniscono i propri menù con la stessa cura che mettono nella preparazione dei crimini. «Cucinare il delitto*» è un’espressione insulare il cui significato è tutt’altro che...\nMi colpi molto. Fu allora che...\nquesto è un gioiellino!\nInviato da simo.saveri il 08 Mag 2011 05:05\nFantastico in graphic novel!\nRoma: il futuro\nLa morte era attesa, tuttavia il mondo pianse. Il 266° successore di san Pietro morì serenamente durante il sonno nelle prime ore di un lunedì mattina di giugno. Nei suoi ultimi giorni, sostenuto dai cuscini, incapace di salutare la folla dal suo balcone, si era lamentato del fatto di aver lasciato così tanto ancora da fare. Ma, come sottolinearono i...


Amministrative, “cantieri” aperti - La PiazzaWeb\nHome Veneziano Cavarzere Amministrative, “cantieri” aperti\nAmministrative, “cantieri” aperti\nIl fermento per le elezioni comunali del prossimo anno comincia a farsi sentire a Cavarzere, dove i diversi gruppi politici attivi nel territorio stanno iniziando a organizzarsi in vista dell’atteso appuntamento elettorale che rappresenta indubbiamente uno degli eventi più significativi per la politica locale.\nLa coalizione attualmente al governo della città ha come sua componenti fondamentale il gruppo del Partito della libertà che il 10 settembre ha nominato capogruppo Mauro Bardelle, affiancato nel ruolo di vicario da Cristian Bottin. Abbiamo chiesto a Bardelle come si sta preparando il circolo locale della Pdl al prossimo appuntamento elettorale.\n“Il coordinamento regionale del Pdl ha nominato recentemente il coordinatore e il vicario nel nostro comune — ha affermato — conferendo loro ampia delega nell’organizzazione politica del partito con l’obiettivo principale di coinvolgere tutti gli iscritti in gruppi di lavoro suddivisi per aree tematiche al fine di pervenire, in tempi brevi, alla stesura di un programma amministrativo tarato sulle reali esigenze del paese. Per questo contiamo molto sull’apporto di tutti gli iscritti e dei simpatizzanti per redigere il programma amministrativo”.\nAvete intenzione di formare delle alleanze con altri gruppi politici locali?\n“Non abbiamo ancora avuto contatti con eventuali possibili alleati proprio perché la nomina dei coordinatori è recente l’intenzione è comunque quella di avviare al più presto i contatti con tutte le forze politiche vicine, partendo dalle componenti che già fanno parte dell’attuale maggioranza. Il filo conduttore sarà comunque la condivisione programmatica delle scelte per il prossimo quinquennio. Il Pdl proporrà il programma amministrativo elaborato a tutti gli eventuali alleati, rimanendo pronto a valutare e condividere qualsiasi ulteriore idea o proposta migliorativa che possa incontrare l’interesse dei cavarzerani, ai quali illustreremo il programma con incontri organizzati ad hoc e attraverso la stampa”.\nSu quali punti si concentrerà il vostro impegno per Cavarzere?\n“Sulla ricerca di opportunità per creare lavoro, occupazione e sviluppo economico, senza trascurare lo sviluppo dell’agricoltura, la sicurezza, la manutenzione delle strade, il recupero delle case comunali ex Ater e la loro fruibilità a prezzi calmierati per giovani coppie. Terremo presente la necessità di garantire le infrastrutture e i servizi connessi all’apertura della Romea Commerciale con il relativo casello di uscita a Cavarzere Nord, inoltre per il Pdl è prioritario lo sviluppo dei servizi sociosanitari integrati dando continuità al potenziamento in pianta stabile della Cittadella Socio Sanitaria, in un ottica di costante e massima valorizzazione delle sinergie che deriveranno dal trasferimento dell’Ipab nei locali dell’ex ospedale”.\nChe qualità deve avere il vostro candidato sindaco ideale per Cavarzere?\n“Il nostro candidato sindaco dovrà saper attuare concretamente nel territorio cavarzerano le linee del programma amministrativo in corso di elaborazione, garantendo un’efficace realizzazione dei collegati interventi volti ad incontrare l’interesse della cittadinanza”.


Chi siamo | ParkAgent - prenota il tuo parcheggio con un click\nParkAgent nasce nel Gennaio del 2014, un azienda giovane e dinamica che si dedica ai servizi del mondo del turismo con passione ed efficienza. Un parcheggio sicuro e affidabile è alla base di ogni viaggio ne è l’inizio e la fine. Ogni turista ha bisogno di un parcheggio sicuro e affidabile dove lasciare l’auto. Abbracciando la filosofia del rapporto qualità/prezzo, lavoriamo per offrire a voi e i ai vostri clienti un sevizio rapido ed efficiente presso le migliori strutture a prezzi competitivi riservati unicamente alle agenzie iscritte al nostro portale. Abbiamo l’obbiettivo di divenire il punto di riferimento per gli operatori turistici nei servizi a terra.\nParkAgent è un servizio B2B rivolto alle Agenzie di Viaggio e agli Operatori del Turismo in generale. Il Cliente prenota & paga il parcheggio in Agenzia Viaggi o tramite il nostro sito web, e riceve il voucher da presentare alla struttura parcheggio. Il sistema di prenotazione è stato pensato appositamente per gli Operatori Turistici; premette di eseguire prenotazioni in brevissimo tempo, e dà la possibilità di interagire in modo immediato con il pannello di controllo, al fine di modificare, annullare, eliminare le prenotazioni. Il sistema creato per dar la possibilità di offrire un servizio completo e di qualità ai propri clienti, e per integrare i pacchetti offerti con il servizio di parcheggio.


Corso in contabilità generale Lucca Esedra Formazione | Emagister\nIl corso proposto su emagister.it dal centro Esedra Formazione ha come obiettivo fornire le competenze specifiche in ambito di gestione della contabilità in aziende e preparare i partecipanti sugli aspetti relativi all’analisi del bilancio d’esercizio. I destinatari del corso saranno impiegati amministrativi, addetti alla contabilità, liberi professionisti nonché diplomati e laureati.\nLa durata del percorso formativo è di 160 ore a Lucca 160 ore, 75 ore a Pisa e 150 ore a Pistoia e Montecatini Terme. La modalità è presenziale ed è previsto uno stage di 75 ore a fine corso. Al termine delle lezioni, gli allievi conseguiranno un certificato di frequenza accreditato dalla Regione Toscana.\nLa didattica del corso pubblicato su emagister.it affronterà tematiche di contabilità e bilancio in aziende e altre attività commerciali. Si inizierà con un’introduzione sui principi di rilevazione contabile attraverso l’analisi delle caratteristiche dei sistemi contabili aziendali e la normativa civilistica. Successivamente, si procederà alla definiziione delle procedure contabili illustrando le tecniche di contabilità generale. I corsisti impareranno anche ad utilizzare sistemi informatici per la gestione della contabilità.\nCaratteristiche dei sistemi contabili aziendali\nSistemi informatici per la contabilità\nNormativa tributaria IVA\nAnalisi e bilancio d'esercizio\n- Natura e caratteristiche dei sistemi-sottosistemi contabili aziendali\n- Normativa civilistica, nazionale ed europea, in tema di tenuta contabile aziendale\n- metodo della partita doppia al fine di gestire le attività collegate alla contabilità generale\n- Normativa Fiscale –nazionale ed europea – in tema di tenuta contabile aziendale\n- Normativa tributaria IVA di riferimento per verificare la correttezza delle procedure contabili utilizzate\nL’attività di stage avrà inizio a fine corso, quando gli allievi avranno già acquisito le conoscenze necessarie per affrontare tale attività. La finalità dello stage è quella di mettere in condizione gli allievi di poter sperimentare direttamente le competenze acquisite. Lo stage potrà essere svolto alternativamente in centri di elaborazione dati contabili o studi di commercialisti o nell’ambito della funzione amministrativa di aziende industriali o di servizi del territorio.\nLucca 160 ore, Pisa 75 ore, Pistoia e Montecatini Terme 150 ore.\nCorso in contabilità generale Esedra Formazione


Mercoledi RosaUn concerto straordinario e il consueto successo di pubblico hanno chiuso i Mercoledì Rosa 2018 - Mercoledi Rosa\nMercoledi Rosa > 2018 > News 2018 > Un concerto straordinario e il consueto successo di pubblico hanno chiuso i Mercoledì Rosa 2018\nSi è chiusa l’edizione 2018 dei Mercoledì Rosa. Un altro momento di partecipazione collettiva della comunità reggiana, e non solo, ha concluso un’edizione che ha fatto registrare un successo straordinario, con migliaia di persone che hanno scelto di divertirsi, stare insieme e vivere la città al suo meglio in tutte le sei serate dal 20 giugno al 25 luglio.\nL’ultima serata è stata anche l’occasione per restituire alla città l’ottocentesca fontana monumentale dedicata all’abate Ferrari Bonini, collocata nei giardini pubblici. Spenta da anni e ora restaurata in alcune parti, ripristinata e aggiornata negli impianti idraulici ed elettrici, illuminata e infine riattivata, si è riaccesa mercoledì sera alle 21 nel corso dell’inaugurazione a cui ha partecipato il Sindaco Luca Vecchi.\n“Devo dire che siamo davvero molto soddisfatta – afferma Natalia Maramotti, Assessora alla Sicurezza, Cultura della legalità e Città storica – anche perché quest’anno l’allestimento dei Mercoledì Rosa ha richiesto uno sforzo supplementare, legato alle nuove norme sulla sicurezza, e alla fine dal punto di vista organizzativo e logistico è andato tutto molto bene. Ancora una volta questa manifestazione ha dimostrato di essere nel cuore di tantissimi reggiani e non solo, richiamando giovani e famiglie anche da altre province. Abbiamo visto le strade e le piazze del centro vive, specchio di una socialità spiccata, affollate di giovani, famiglie, anche bambini, persone davvero di tutte le età che si sono riappropriate degli spazi urbani, del nostro bellissimo centro storico. Ringrazio il Tavolo Unico di Coordinamento del Commercio, Kaiti expansion, e tutti i singoli commercianti ed esercenti che hanno scelto di sostenere e animare i Mercoledì Rosa 2018: senza un impegno collettivo questo successo non sarebbe stato possibile”.\nNel corso della serata ha suscitato grandi emozioni il concerto Core Nostro, proposto da Conad Centro Nord in collaborazione con i tifosi della Reggiana e Rugby Reggio, in ricordo di Michael Tundo, scomparso nel 2016 a soli 11 anni dopo aver lottato contro una grave malattia.\nIl concerto rappresenta un passo ulteriore del progetto che ha visto la pubblicazione di un CD con lo stesso titolo, a fine 2017, con la partecipazione di una serie di grandi artisti e musicisti reggiani che hanno collaborato, molti dei quali si sono alternati l’altra sera sul palco di piazza Prampolini: Oracle King, Piunz, Mara Redeghieri, Killadoc, Graziano Romani con Gigi Cavalli Cocchi, Fabrizio “Taver” Tavernelli, Bassapadana Social Club, Rio, Popinga, Gruppo Sanguigno. Un progetto a scopo benefico, i cui proventi sono stati destinati, su indicazione della famiglia di Michael, all’Ospedale dei Bambini di Parma e alla Fondazione GRADE Onlus per l’acquisto della nuova PET, una macchina diagnostica avanzata per il Santa Maria Nuova.\nCome sempre forte attenzione e partecipazione anche per le proposte musicali nelle altre piazze e strade del centro storico, piazza San Prospero, piazza Fontanesi, piazza Casotti, e per le proposte musicali, legate al benessere e all’attività fisica in piazza Martiri del 7 Luglio. Così come in piazza della Vittoria l’ultimo appuntamento con gli eventi dedicati ai bambini: Città Asinabile, le Scuderie in città, e la gimcana con il Grillo Triciclo.\nInfine, quest’anno un grande interesse è stato tributato a tutte le attività e iniziative che hanno permesso di scoprire e conoscere meglio la città, le proposte artistiche e culturali, come le attività al Palazzo dei Musei, e le aperture straordinarie per le mostre alla Biblioteca Panizzi su Stanislao Farri e “L’archivio dell’Utopia e La Divina Commedia nelle illustrazioni di Matteo Berton”.\nI Mercoledì Rosa sono stati promossi dal Tavolo Unico di Coordinamento del Commercio, composto da Comune di Reggio Emilia, Camera di Commercio, Cna, Confcommercio, Confesercenti, Lapam Confartigianato e organizzati da Kaiti expansion.


Bus e pullman Alba Adriatica - Roma: orari, prezzi e offerte autobus da 10,99 € | Virail\nBus e pullman Alba Adriatica - Roma: Orari, Prezzi e Offerte\nAlba Adriatica a Roma mezzo autobus\nPartenza Alba Adriatica\nBus Alba Adriatica - Roma\nTreni Roma - Alba Adriatica\nBus Roma - Alba Adriatica\nBus Lamezia Terme - Pescara\nBus Roma - Vercelli\nBus Grisignano di Zocco - Venezia\nBus Siena - Verona\nBus Milano - Imperia\nBus Desenzano del Garda - Vicenza\nUsa Virail per trovare il modo migliore per viaggiare da Alba Adriatica a Roma\nStai pianificando un viaggio da Alba Adriatica a Roma? A volte può essere difficile sapere da dove cominciare, ma è qui che entra in gioco Virail. Il nostro potente motore di ricerca esplorerà tutte le opzioni disponibili per il tuo viaggio, valutando le offerte di oltre 2.000 aziende di trasporto in tutto il mondo. Tutto quello che devi fare è inserire le date del tuo viaggio. In un istante ti mostreremo un elenco completo dei possibili itinerari, con tutte le informazioni necessarie per prendere una decisione. Scegli tra autobus, treni e altro ancora, con coincidenze o diretti, viaggi di sola andata o di andata e ritorno, a seconda delle tue preferenze. Quando vedrai i risultati, scegli la tua opzione preferita e Virail ti reindirizzerà al sito web del fornitore, dove potrai completare la tua prenotazione. Lasci fare a noi il lavoro duro e tu dovrai semplicemente sederti e goderti il suo viaggio.\nQuanto costa andare da Alba Adriatica a Roma in autobus?\nQuando si viaggia da Alba Adriatica a Roma, puoi aspettarti di pagare una media di circa 20,57 €. Puoi anche trovare prezzi più bassi fino a 9,99 €, ma tutto dipende da come si viaggia. Alcuni mezzi di trasporto sono più economici di altri e i prezzi variano a seconda dell'ora del giorno, del giorno della settimana, della stagione e di altri fattori. Per i biglietti dell'autobus più economici, prenota con largo anticipo. Se possibile, viaggia in orari non di punta, poiché i prezzi dei biglietti dell'autobus sono spesso ridotti. Puoi anche risparmiare prenotando un viaggio con coincidenze piuttosto che un percorso diretto. Assicurati di verificare le condizioni del biglietto prima di prenotarlo, poiché a volte i biglietti dell'autobus più economici non possono essere modificati o rimborsati. Usa Virail per verificare le tue opzioni prima di prenotare e assicurarti di trovare il prezzo più basso per il tuo viaggio.\nPrezzo del biglietto Alba Adriatica - Roma ogni giorno\nAlba Adriatica - Roma Tiburtina (Stazione degli autobus)\n10:50 - 13:55\nQuanto tempo ci vorrà per andare da Alba Adriatica a Roma in autobus?\nIl viaggio tra Alba Adriatica e Roma è lungo circa 158 km e di solito dura circa 3 h 39 min. Tuttavia questo valore è una media e varia in funzione di una serie di fattori. A seconda del mezzo di trasporto scelto, si potrebbe arrivare in meno tempo. Il tempo più breve per completare questo viaggio è di 3 h 5 min. Se stai cercando di andare da Alba Adriatica a Roma il più velocemente possibile, cerca itinerari espressi o servizi non stop. I percorsi diretti non sono sempre il modo più veloce per viaggiare. A volte si può anche trovare un percorso più veloce che prevede una coincidenza in un'altra città.\nQuando sono previste la prima e l'ultima partenza da Alba Adriatica a Roma?\nLa prima partenza giornaliera da Alba Adriatica a Roma parte alle 06:25 mentre l'ultimo viaggio della giornata parte alle 10:50. Questo è quanto risulta dagli orari standard per l'itinerario tra Alba Adriatica e Roma. Tuttavia, gli orari dei diversi fornitori possono variare da un giorno all'altro o da un mese all'altro, quindi queste specifiche partenze potrebbero non essere disponibili tutti i giorni. Alcuni fornitori possono modificare i loro orari nei giorni festivi e nei fine settimana o durante i mesi estivi. Controlla le date del tuo viaggio al momento della prenotazione.\nQuali stazioni si possono utilizzare sul tragitto da Alba Adriatica a Roma?\nPotrai partire da Alba Adriatica usando stazioni come Alba Adriatica. Queste offrono collegamenti a stazioni che includono Rome Tiburtina Bus station, Rome Ciampino Airport, Rome Fiumicino Airport, Roma Tiburtina Bus station, Roma Fiumicino Aeroporto e Roma-Ciampino Aeroporto a Roma. Controlla attentamente prima di effettuare una prenotazione. A seconda del fornitore di trasporto utilizzato per il viaggio, alcune o tutte queste stazioni appariranno sul tragitto. Controlla attentamente per vedere quale itinerario segue il fornitore di trasporto scelto, per verificare se passa da una stazione che comoda per le tue esigenze. Per la tua convenienza, durante il viaggio potrebbe essere necessario percorrere un breve tragitto tra le stazioni a Alba Adriatica o a Roma.\nQuanti viaggi da Alba Adriatica a Roma ci sono ogni giorno?\nIl numero esatto di viaggi da Alba Adriatica a Roma può variare da un giorno all'altro. Alcuni servizi possono essere disponibili solo in determinati giorni della settimana, mentre altri possono essere stagionali. In generale, ogni giorno è disponibile una media di 6 partenze. Queste sono gestite da diversi fornitori di servizi di trasporto, tra cui Flixbus. Nei giorni particolarmente movimentati ci possono essere fino a 9 partenze. Di solito ci si può aspettare che ci siano più collegamenti nei giorni feriali. Molti fornitori effettuano meno viaggi nei fine settimana o nei giorni festivi. Come viaggiatore, potresti preferire un percorso diretto da Alba Adriatica a Roma. Tuttavia, troverai altre opzioni a tua disposizione se sei disposto a seguire un itinerario con coincidenze. Questi passano attraverso una o più città diverse e sarà necessario effettuare dei cambi lungo il percorso. Non tutti i viaggiatori si sentono a proprio agio con i collegamenti multipli ma, se non è il tuo caso, allora potrai godere di una maggiore flessibilità al momento della prenotazione. Il numero esatto di partenze giornaliere da Alba Adriatica a Roma varia ma, in generale, ci si può aspettare di trovare 6 collegamenti diretti senza cambi in partenza ogni giorno. I viaggiatori che accettano di seguire un itinerario indiretto troveranno, in media, 0 viaggi con uno o più cambi.


Una ventata d’aria di mare, arricchita con profumi di rosa appassita, piccoli frutti rossi e spezie mediterranee; e poi tannini eleganti e ben disposti in una trama apparentemente semplice ma efficace: questo è il Rossese di Dolceacqua. Dal pesce all’agnello, dalle torte di verdura allo stufato di capra con i fagioli di Pigna.\nL’Azienda nacque nel 1870 quando Tommaso Rondelli decise di impiantare i primi vigneti di rossese di Dolceacqua, vitigno D.o.c. esclusivo della zona della Val Nervia, in una regione dalla terra bianca e argillosa, detta Terre Bianche.I fratelli Claudio e Paolo Rondelli, e Franco Laconi sono protagonisti dell’ampliamento aziendale negli anni 1980 – 1998 che ha consentito non solo un ulteriore e consistente aumento di produzione, sia quantitativo che qualitativo, ma anche l’ideale completamento dell’attività agricola con l’agriturismo.\nDalla fine degli anni novanta Filippo ha sostituito il padre Claudio affiancandosi a Paolo e Franco nella conduzione dell’azienda. Da allora si è ulteriormente accresciuta la qualità dei vini, che sono arrivati ad ottenere i più importanti riconoscimenti, e dell’esperienza offerta agli ospiti nell’agriturismo.


Sfociamo nel barbierismo – La barba di James Harden – James Harden’s beard – La barba più famosa dell’Nba ha una sua pagina Facebook | The Game I Love\nSfociamo nel barbierismo – La barba di James Harden – James Harden’s beard – La barba più famosa dell’Nba ha una sua pagina Facebook\nBy thegameilove, aprile 17, 2011\nLui dice che tutto è nato da un giorno in cui ha visto Baron Davis e la sua barba. Da allora l’ha voluta anche lui. Per qualunque ragione la coltivi in maniera così attenta, James Harden rimane il personaggio da barbiere per eccellenza di tutta l’Nba. La barba di James Harden è ormai un luogo comune, come la Torre di Pisa. La barba di James Harden ha addirittura una sua pagina Facebook costantemente aggiornata. E c’è una rubrica in un blog sparso per la rete che ogni tot giorni svela nuovi oggetti che si nascondono dentro quella barba. Non che la barba di Harden sia nata con l’arrivo dell’ex Arizona State in Nba. No, la barba è nata proprio ai tempi di Asu, e da allora non se ne è praticamente più andata. Era il febbraio del 2009 e James diceva chiaro e tondo: “L’ho vista a Baron Davis e ho deciso di provare. Il coach voleva che la tagliassi un po’. Cresceva in fretta ma io dicevo coach, non farmela tagliare, stiamo facendo bene con la barba”. Tanto che la moda attecchì addirittura presso altri atleti della sezione basket di Asu. Dall’Ncaa all’Nba non è cambiato molto. La barba di James c’è e si vede. La gara tra lui, Baron Davis e Ronny Turiaf è quantomai aperta. E “fear the beard”, “occhio alla barba”, “stai attento alla barba” diventa, come scrivono diversi blog, un canto di guerra.\nCanto di guerra nato dopo la schiacciata che vedete qui sopra, quella che il barba (prendiamo a prestito il soprannome, che in realtà appartiene soltanto all’unico vero Barba della Nba, Vlade Divac) ha realizzato in faccia al povero JJ Hickson, i cui Cavs avevano già molti problemi per conto loro. Da quella schiacciata, che ha fatto il giro della rete, la popolarità del minore dei barba è ulteriormente cresciuta. Alla fine è un ragazzo schivo, per cui non sapremo mai perché davvero coltivi la sua barba. Che di certo è la più famosa nella serie playoff contro Denver che sta per iniziare.\nNba playoff 2011 – Funky il Gallo? No, funky il Beli – Che ne direste di andare in doppia cifra nella vostra prima partita di playoff nella vita? E che ne direste di vincerla quella partita? Magari contro i Lakers allo Staples? Belinelli ci è riuscito – Per una serie che appare vivamente interessante


racconto "Faccia da dittero" di matteo lorenzi - Satira e ironia\nracconti » Racconti di ironia e satira » Faccia da dittero\nFaccia da dittero\nHo sempre odiato gli insetti con quel loro ronzio e quelle loro zampette… Insistenti poi, sia che essi siano terra-terra o terra-aria. Gli insetti quando si mettono in testa una cosa non la cambiano a morire, bisogna proprio ricorrere alle misure estreme quando a causa della loro stupida insistenza si fissano nel venirti addosso o nel salire sopra di te. Non servono tutti gli avvertimenti possibili, gli insetti insistono come non vedessero ciò che sta loro davanti e ti vengono addosso, soprattutto quelli muniti di ali i quali generano inquietudine per la loro imprevedibilità. Tutto ciò è facilmente spiegabile ed ha un senso se si riesce ad entrare nella loro logica di pensiero ma io provo ugualmente un piccolo brivido alla vista di un insetto, forse per qualche atavica avversione o forse per il fatto di non poter vedere gli occhi e quindi capire le sue intenzioni. Ho sempre odiato gli insetti perché ronzano, pungono, e non stanno mai fermi, perché di notte non li vedi, perché ti passeggiano nel letto mentre dormi e perché ce ne sono a miliardi. Ho sempre odiato gli insetti perché comunicano segretamente e non so quello che pensano o quello che si sono detti, perché quando mi siedo su un prato ce ne è sempre qualcuno sotto il sedere, perché se mi appoggio ad un muro qualcuno mi salirà sui vestiti, perché quando vado in bici riescono sempre a centrarmi gli occhi, la bocca o ad entrare nel collo della maglietta. Odio gli insetti perché non sono mai in pericolo di estinzione, perché ce ne sono un milione di specie diverse e non sono state ancora scoperte tutte e perché l’unico elemento dove non vivono è sott’acqua ed io non sono un anfibio.\nPenso di essermi innamorato di una ragazza nel senso che quando sono con lei non penso ad altro e quando non sono con lei non penso ad altro che a lei. Ciò mi fa presumere di esserne innamorato ma dovrei chiedere in giro. Il guaio è che lei quando non è con me non mi pensa e quando è con me pensa ad altro. Seguendo la logica delle conseguenze arrivo alle logiche conclusioni. È qui che mio malgrado mi trasformo in un insetto. Senza averne coscienza alcuna, divento insistente e fastidioso come una mosca a caccia di orifizi bovini, mi sputo sulle zampe anteriori e me le frego velocemente, vibro le ali con lo sguardo pregustante. Poi accendo il ‘ buzzer ‘ e spicco il volo con un solo obiettivo nel cranio perché gli insetti, come spiegavo prima, ragionano con delle mono-idee cioè si mettono in testa un’idea e non la cambiano fino a quando non è terminata. Quindi parto con l’idea dell’orifizio ed orifizio sia nonostante le manate, i colpi di coda, e qualsiasi ostacolo si frapponga. Divento mosca e lei resta ragazza, bella bionda alta e con una paletta di plastica in mano con la quale mena fendenti nella mia direzione con lo scopo di stordirmi in volo ( ma solo per evitare di colpirmi quando sono posato e quindi potenzialmente spiaccicante ). Ma io sono un insetto e gli insetti sono idioti perché quando hanno in testa la loro mono-idea non la possono sostituire con un'altra fino a quando portano a compimento quella corrente.\nLa bella ragazza mena fendenti e gira lo sguardo cercando la preda che è temporaneamente scomparsa, ma io sono posato sul suo sedere ( sui jeans a vita bassa ) mi sputo sulle zampe e me le frego soddisfatto sulla faccia e lei non mi può vedere.\nOra posso cambiare mono-idea.\nL’insetto è l’unico animale al mondo che si può uccidere in libertà, non è in pericolo di estinzione e non è protetto da nessuna associazione animalista. Ogni persona può serenamente schiacciare insetti in una pubblica piazza senza destare particolari reazioni da parte della gente, ognuno può usare le più terribili armi chimiche per sterminarne le colonie o disseminare l’ambiente con le più fantasiose e mortali trappole ricevendo anche plausi ed approvazione. Sparpagliare veleni in un abitazione o appendere zanzariere elettriche, equivale a piazzare tagliole e bocconi avvelenati in un parco oppure entrare nel giardino del vicino e arrostire con il lanciafiamme il suo cane perché continua ad abbaiare. Con lo stesso principio si potrebbero prendere a calci i gatti per strada oppure asfaltare una riserva naturale, insegnare ai bimbi a giocare a tiro a segno con i passeri o vendere nei supermercati i gas per uccidere mucche e cavalli.\nNon esistono per esempio delle belle associazioni per la tutela della cavalletta o per la salvaguardia della blatta, riserve naturali per la conservazione e la riproduzione degli ortotteri. Se in un luogo arrivano molti insetti quel luogo viene immediatamente definito ‘infestato’ e quindi bisogna di conseguenza disinfestarlo provocando miglia di morti innocenti, se arriva invece un branco di bufali o uno stormo di gabbiani e per casualità ne muoiono un paio, l’accaduto può finire nelle cronache.\nIl motivo è che sono troppo piccoli e non si vedono gli occhi ( ce li hanno gli occhi? E ne hanno due?) e poi non scodinzolano. Non si capisce se siano incazzati o amichevoli, non emettono versi e suoni piacevoli, non li si vede in faccia e non hanno movimenti che appaiano logici. Non hanno sangue rosso ( a parte quelli che ce l’hanno in pancia perché te lo hanno succhiato ) e quando gli schiacci dal loro corpo esce poltiglia bianca o verde o giallastra, niente in comune con il familiare colore del sangue, roba aliena…si fanno deduzioni automatiche relative al fatto che se non vi è all’interno del loro corpo un liquido circolante, non ci sono di conseguenza delle vene o delle arterie, quindi non c’è un cuore che pompa, non ci sono delle ghiandole filtranti. Questa massa molle multicolore risulta piuttosto inquietante, come se un essere umano fosse pieno di poltiglia viola o bluastra e in mezzo ad essa e parte di essa, tutti gli organi mescolati ed impolpettati senza distinzione alcuna... ma se bisogna andare dal chirurgo come si fa? Dove mette le mani? Se io ho la poltiglia viola ed un donatore ce l’ha gialla sono compatibili? O c’è il rigetto? Voglio dire, anche il topo è un essere disgustoso ma tagliandolo a metà, a parte il sangue rosso, risulta avere la nostra stessa composizione, cioè qualcosa di comprensibile a prima vista, il suo stomachino il suo fegatino i suoi polmoncini, non un informe poltiglia verdognola.\nPoi gli insetti non hanno il senso della famiglia intesa nel senso ‘mammifero’ del termine, sembra che si accoppino a caso, a chi prima arriva, non concepiamo come normale che una regina proliferi per tutti, come se negli umani ci fosse una donna in una casa e a turno tutti i maschi del quartiere la fecondassero e lei continuasse a sfornare neonati i quali sarebbero figli di tutti e di nessuno. Insomma gli insetti fanno schifo.\nIl mondo è ricoperto di insetti. Se non fosse che l’uomo è attualmente la razza dominante, se odio gli insetti ed il mondo è ricoperto di insetti, odiando gli insetti dovrei odiare il mondo che è ricoperto di insetti.\n- Il geco mangia gli insetti, quindi è un animale intelligente.\nSono sempre stato attratto dai gechi perché vedono le cose da diverse prospettive e le possono vedere anche di notte.\nPoi quando sono inseguiti da qualche predatore perdono la coda la quale contorcendosi fa da spuntino; nel frattempo il geco se la batte e la coda gli ricresce.\n- L’uomo mangia gli hamburger, quindi non è un animale intelligente.\nSono sempre stato disgustato dall’uomo perché vede le cose da una sola prospettiva e di notte non vede nemmeno quella.\nPoi, quando è inseguito in un vicolo da qualche malfattore, perde il portafoglio il quale aprendosi fa da bottino; nel frattempo l’uomo se la batte ed i soldi non ricrescono più.\nLa mia ex è un insetto nero, peloso e dalle brutte abitudini. Il suo fidanzato non è da meno. Verrebbe da dire che è uno stercoraro perché fa il fattorino e guida il furgone ( pieno di surgelati però ). Li trasporta di qui e di là senza una logica precisa tanto che lo si osserva bene viene da pensare che non sappia bene quello che fa. In realtà lo sa quello che fa, come lo sa lo stercoraro. Ha la sua mono-idea di partire la mattina e consegnare tutte le palline di cacca surgelata ai ristoranti e così via fino alla sera quando parcheggiato il furgone, cambia mono-idea perché il cervello di un insetto può contenere solo un idea e non c’è spazio per un’altra idea.\nLe idee degli insetti sono fatte in serie come provenissero da una catena di montaggio; quando si produce un’idea, la quale ha sempre una forma cubica, un peso sempre uguale e lo stesso volume, essa va ad incastrarsi perfettamente nel cervello dell’insetto il quale ha a sua volta una forma cubica ed un volume unico indipendentemente dalla grandezza del corpo o dalla varietà dell’insetto. Quindi esiste una sola grande enorme fabbrica di idee minuscole e cubiche la quale sforna triliardi di pezzi al giorno per altrettanti insetti predisposti all’utilizzo.\nParcheggiato il furgone quindi, lo stercoraro sostituisce l’idea esaurita con una nuova bloccandosi leggermente sulle sei zampe come fosse colpito da piccole scariche elettriche. In realtà il tempo intermedio fra la sostituzione dell’idea scaduta e quella nuova ha lo stesso effetto di quello su un elettrodomestico al quale si sostituiscono le pile cioè si blocca a causa del vuoto sopraggiunto in esso, per poi ripartire di colpo non appena vengono inserite le batterie nuove. Ora, con la sua bella e nuova mono-idea incastonata nel cervello, lo stercoraro ha in mente come nuovo obiettivo quello di riprodursi e quindi come se fosse telecomandato da chissà quale forza misteriosa, egli si dirige verso il luogo dove ritiene esserci la mia ex nera e pelosa e dalle brutte abitudini, e quindi a suo modo di vedere, bella. C’è da notare che come risulta evidente la mancanza di fantasia nella conformazione delle mono-idee, così anche la varietà delle stesse ( almeno quelle a disposizione di ogni singolo tipo di insetto ) non presenta delle differenze rilevanti. Mentre in fase di distribuzione c’è un enorme varietà di idee, quelle riservate ad ogni tipo di insetto sono al massimo due o tre; nel caso dello stercoraro per esempio ci sono solo due idee disponibili: trasportare feci surgelate e copulare.\nEgli quindi con la sua idea alternativa, corre verso la meta anche se essa non è visibile ad occhio nudo o non è raggiungibile dall’olfatto ( nonostante le emanazioni odorose della mia ex siano inversamente proporzionali alla sua intelligenza ), guidato da misteriose forze che indirizzano l’animale verso il punto di arrivo come fosse dotato di un segnale radio che da però indicazioni solo dirette ed in linea d’aria, senza mostrare le curve le quali sono a discrezione dell’insetto ( e qui è un altro problema ). Giunge quindi a destinazione in un tempo che varia a seconda degli ostacoli e degli imprevisti e quando vi giunge trova la mia ex nera pelosa e con brutte abitudini, sotto ad un altro stercoraro e non per motivi adducibili al caso.\nHo fatto un corso accelerato di ingegneria bio-genetica dopodiché ho trafficato con sieri e provette, aghi e microscopi cercando di trasformare il mio corpo inadatto in quello di un geco. La trasformazione è stata lenta ma precisa. Ora ho le scaglie da sauro, mi è cresciuta la coda e gli occhi mi si sono ingrossati almeno di cinque volte saltando fuori dalle orbite e perdendo il colore. Milioni e milioni di pelettini invisibili mi sono cresciuti sui palmi delle mani e dei piedi affinché io possa correre sulle pareti e sui soffitti. Governo e gestisco le ‘ forze di Van der Waal ‘ così si chiamano le misteriose ed inspiegabili forze che permettono al geco di rimanere attaccato alle superfici verticali, ma non dico a nessuno come si fa.\nMettiamo che un ape debba raccogliere del polline per poi trasportarlo nell’alveare perché sia trasformato in miele. Le api si sa, hanno un paio di mono-idee in dotazione: raccogliere polline e pungere le persone. Quando sono a caccia di polline quindi, non possono pungere le persone e viceversa ma se tu passeggi e capiti nella traiettoria di un ape intenta a raccogliere polline, lei ti pungerà perché sei sulla sua strada. L’ape è un insetto affetto da nevrosi, quando non raccoglie polline non sa come occupare il suo tempo e quindi se la prende con l’uomo pungendolo e rincorrendolo come se l’uomo fosse l’unica la causa dei malesseri e delle frustrazioni del mondo ( come non dargli torto ). Tale cronica nevrosi la si può riscontrare nel modo di volare fatto di scatti improvvisi, traiettorie spesso irregolari, nella facile predisposizione all’incazzatura e nella ricerca insistente dell’essere umano, una ricerca a tratti paranoica quando ad esempio vuole entrare nella tua macchina passando attraverso l’unico spiffero che hai lasciato dal finestrino. Se poi il finestrino per timore lo chiudi del tutto, lei continuerà a sbattere ritmicamente sul vetro, farà il giro completo dell’auto alla ricerca di pertugi, cercherà di entrare dalle bocchette dell’aria o dal vano motore. Quando finalmente non la si vede più nei paraggi e sembra che vi abbia rinunciato, uscendo dalla macchina te la ritroverai ronzante sulla nuca o in picchiata verso la tua faccia, spuntata da chissà dove.\nSe però si da un calcio ad un fiore sul quale è posata un ape intenta a raccogliere polline, essa dopo un breve svolazzo per riordinare idee, ritornerà sul suo fiore a raccogliere polline. Se giriamo con in mano un bel vasetto di miele già pronto proponendolo ad un ape che ti insegue, non sortirà nessun effetto se non quello di farla incavolare ancora di più perché è di ostacolo alla sua mono-idea di pungerci ( sono stati riscontrati casi di persone che dopo aver preso a calci dei fiori a scopo goliardico-dimostrativo, sono state effettivamente punte ma solo perché a loro insaputa, in quel momento le api avevano terminato di raccogliere polline ed erano passate alla loro seconda idea disponibile ).\nDopo molteplici consulti mi hanno riferito che effettivamente sono innamorato ( della donna con i jeans a vita bassa e con la paletta ammazza-mosche ), ma lei assolutamente non lo è di me. Lei ( mi hanno spiegato ) è come un’ape ed io son come un fiore con i pistilli sempre all’erta ad aspettare. Quando non è in giro a molestare la gente ella va ad impollinare, i fiori si illudono e si innamorano perché non sanno che così lei fa con tutti e rimangono lì ad aspettare il suo prossimo passaggio.\nCon immensa meraviglia riesco a leccarmi le orecchie. Mi guardo le mani squamate e noto che le unghie hanno raddoppiato il loro spessore, hanno assunto un colore giallastro e triplicato la loro lunghezza assumendo la tipica forma ricurva nelle estremità. Mangio decine di insetti ma per il mio stomaco di umano in un corpo da geco non bastano mai. Sognavo di mettermi su una parete o sul soffitto di una camera di albergo a far compagnia a qualche umano, mangiargli le zanzare e fargli dormire sogni tranquilli. Volevo mettermi lì sul soffitto, perpendicolare alla sua faccia per vedere la preoccupazione nei suoi occhi che io perda l’equilibrio e gli caschi in testa, magari mollare una delle quattro zampe per grattarmi il gargarozzo sotto il mento e vedere se la preoccupazione si trasformava in paura. Pensavo di intrufolarmi fra gli spiragli delle finestre o dalle fessure del tetto ma vista la mia mole, ho dovuto scardinare la porta per entrare. Pensavo di poter fare il geco come tutti gli altri gechi ma in realtà sono un aberrazione genetica da tenere nascosta ed isolata.\nCon un guizzo di lingua prendo al volo un lepidottero e ne assaporo il succo dell’ addome, la patina liscia delle ali che si attaccano al palato, sento i suoi ultimi tremiti soffocarmi nell’esofago. Il cliente dell’albergo è fuggito terrorizzato, ed io dovrò traslocare in una palude malarica ricca di artropodi dove non mi vede e non mette piede nessuno.\nIn fondo non sono né uomo né geco, sono qualcos’altro che non voglio ammettere o voglio nascondere con poco abili camuffamenti.\nL’ inquietudine umana causata da un insetto volante che sembra non avere un obiettivo ben preciso viene fugata dalla consapevolezza da parte nostra che l’insetto stesso è preso totalmente dalla mono-idea la quale occupa la totalità del suo cervello. Tutto sta nel capire con che tipo o categoria di insetto abbiamo a che fare e quindi di conseguenza se sappiamo da quali due o tre mono-idee egli è governato, il suo comportamento appare molto più sensato.\nSe un essere umano avesse la mono-idea di mangiarsi una pizza inizierebbe a camminare come telecomandato verso una pizzeria anche senza conoscere esattamente l’ubicazione del locale, calpestando oggetti e persone (pizza…. pizza…pizza…pizza…pizza…), sbattendo contro semafori e case ( perché il segnale antenna-pizzeria arriva solo in linea d’aria). La perfezione con la quale la mono-idea si incastra nell’involucro cranico è assoluta, quindi un essere che ha in mente di mangiare una pizza non ha spazio per nessun altro pensiero come il domandarsi: dove vado? Quanto tempo ci sto mettendo? A che gusto la mangio? Piove? Quanti anni ho ? ( pizza…. pizza…pizza…. pizza…pizza…) Bisogna immaginare la terribile condizione di un essere vivente che ha una sola ed unica idea, come se il mondo intorno con il quale dovrebbe interagire fosse solo di impiccio ai suoi fini ( pizza…pizza…pizza…pizza…pizza…).\nQuando un insetto volante ci viene addosso e ci sbatte proprio sulla faccia, con tutto lo spazio che avrebbe a disposizione, possiamo ora comprenderne i motivi.\nL’uomo sente vibrare le antenne a mano a mano che si avvicina alla meta ( pizza…pizza…pizza…pizza…). Localizzata la pizzeria, scavalca un auto parcheggiata passeggiandogli sul cofano e si ferma davanti ad un lampione come ragionando se convenisse passarci a destra, a sinistra o magari sopra scalandolo ( ma in realtà sappiamo che non può esserci nessun ragionamento ). Poi invece che oltrepassarlo egli ritorna indietro, riscavalca l’auto e tentenna un’altra volta. Si gira di nuovo verso la pizzeria ( pizza…pizza…pizza…pizza…) e passa ancora sopra l’auto ritrovandosi ancora davanti al lampione. Quando finalmente e casualmente supera gli ostacoli che si frappongono al suo obbiettivo, sfonda la vetrina del locale, cammina sui tavolini ed entra nel forno pieno di pizze.\nAdesso si riesce a comprendere perché le falene e molti insetti notturni vadano a carbonizzarsi nelle lampade elettriche.\nLa bella ragazza bionda e alta, con un vestito attillato a righe orizzontali gialle e nere e con uno schiaccia-mosche in mano si è fidanzata, ma non con me. Si è fidanzata con un arrampicatore sociale munito di Suv.\nEd mio mi specchio nella portiera del Suv parcheggiato sotto la casa di lei, quando in bicicletta passo sotto le finestre sperando che si affacci. Mi specchio e scopro che non sono più il re delle termiti e lei non è più la regina (se mai lo fosse stata ) i quali dopo essersi incontrati per fondare una colonia ed appena terminato il volo nuziale, si strappano le ali come per promettersi di non fuggire mai l’uno dall’altra, l’eterna fedeltà, come facessero un’auto-carcerazione matrimoniale. Io mi specchio nella portiera del Suv e penso che il re e la regina delle termiti hanno una sola ed unica mono-idea nella loro vita: riprodursi. Nessun’altra mono-idea alternativa ( riprodursi…. riprodursi…. riprodursi…. riprodursi…). Protetti dall’involucro del termitaio e dai loro fidati guardiani, passano l’esistenza accoppiandosi fino a quando uno dei due non muore fra un orgasmo ed una larva. Sicuri nel loro involucro continuano a consumare mentre fuori le termiti operaie ( le quali sono cieche per non vedere e non distrarsi dal lavoro ) eseguono il loro compito. Nel calduccio dell’involucro i due si aggrovigliano giorno e notte mentre le termiti operaie ( che sono anche sorde ma nessuno lo ha ancora scoperto ) continuano imperterrite a raccogliere e ad immagazzinare cibo ( perché sentire spesso è peggio di guardare ). Mi specchio nella portiera del Suv e guardo la finestra della casa involucro di lei che è chiusa da un pezzo e con le tapparelle abbassate ( riprodursi…riprodursi…riprodursi…). Mi specchio nella portiera del Suv, gli tiro un calcio e vado via.\nLo stercoraro rimane in stato di temporaneo black out alla vista della femmina ( nera, pelosa e dalle brutte abitudini ) che giace passiva sotto un suo consimile. Rimane appeso a dei momenti cerebrali che sono anch’essi sospesi nel nulla ma non per aver visto la propria femmina consumare le proprie mono-idee con un altro, ma perché non sa più come fare ad esaurire la propria di mono-idea. Mancando ogni tipo di ragionamento collaterale e non potendo sostituire l’idea numero uno con l’idea numero due, egli unisce più volte le antenne come riflesso incondizionato alla ricerca di un segnale esterno. La logica vorrebbe che egli se ne andasse per un po’ in giro a distribuire palline di merda surgelata fino a quando la femmina non si sia liberata della propria soma per poi riprendere da dove era rimasto, ma come si è visto l’intercambiabilità fra mono-idee negli insetti non è prevista.\nQuindi, secondo coerenza, egli si avvia verso i due copulanti come se a cavallo della femmina non ci fosse nessuno e apparentemente soddisfatto di essere vicino all’obiettivo, sale faticosamente in groppa al maschio cercando di porre termine alla sua mono-idea creando così una pila verticale di tre insetti. Se la mia ex ed il suo ragazzo ( rispettivamente a pianterreno e al secondo piano) sono soddisfatti a modo loro ed indipendente di consumare la propria mono-idea di riproduzione, colui che sta in mezzo invece vede nel soggetto esterno che gli sta sopra, un elemento di disturbo ai suoi fini e quindi i due maschi iniziano ad afferrarsi a vicenda le zampe con le mandibole e a mordersi fino a quando uno dei due non riesce a strappare e a mangiare una zampa all’altro. Qui di solito termina la disputa che come dedurrebbero gli studiosi, non è avvenuta per contendersi la femmina ( la quale tra l’altro, non si è accorta di nulla ) ma per motivi completamente diversi.\nL’arrampicatore sociale con il Suv dalla portiera ammaccata è un ‘ reduvio assassino’ appartenente alla famiglia dei ditteri. Ha un apparato boccale pungente e succhiante e mi sta antipatico.\nSono già pentito di essermi modificato geneticamente in un geco, rifletto sugli insetti e inizio a capire quello che pensano, quello che fanno ed perché lo fanno. Ne mangio sempre di meno perché il loro sapore mi appare più amaro del solito. Sono solo nella palude ed anche i coccodrilli scappano perché hanno paura di un geco lungo quasi due metri con i capelli a spazzola e con gli occhiali.\nTornerò al mio laboratorio a trafficare di nuovo con la genetica nel tentativo di ritornare un essere umano.\nCi vorrebbe la metamorfosi nell’uomo; poter vivere per due tre anni nell’acqua e poi trasformarsi in un altro essere che salta o che vola, poter cambiare se non si è soddisfatti la propria conformazione, il proprio habitat. Passare nella stessa vita da un sistema branchiale ad uno polmonare, dal nuoto al volo, dalla corsa al salto, dalle zampe alla coda. Come fanno molti insetti. Come gli insetti anche io ho le mie mono-idee le quali però non si incastrano perfettamente come a loro nel cervello ma lasciano sempre dello spazio alle divagazioni ballando e sbattendo nella scatola cranica. Come gli insetti anch’io sono un po’ idiota ma se si sta bene a guardare ho una mia logica di comportamento. Gli insetti però sono migliori di me perché io lasciando spazio alle divagazioni tentenno, sono indeciso, non vado mai diretto al mio obbiettivo, scelgo strade comode e non passo mai sopra a chi è sulla mia traiettoria..\nIl reduvio assassino è un grande insetto che può arrivare a misurare anche cinque centimetri ( quando è sul Suv). Una delle sue due mono-idee è riprodursi ( l’idea cubica della riproduzione è il pezzo più diffuso dalla fabbrica delle mono-idee ) e lo fa con una certa regolarità, a casa di lei nel solito luogo, con le tapparelle chiuse e la luce accesa, quasi sempre alle stesse ore tranne il lunedì perché ha la riunione settimanale. Essendo egli un arrampicatore sociale, è sua abitudine prevaricare per non essere prevaricati oltre ad avere un elevata dose di cinismo e menefreghismo e aggiungerei di mio, anche dell’egoismo che aggiunto al protagonismo di base e all’arrivismo dettato dall’ipocrisia ne fa una specie di insetto da guerra.\nQuando ha finito di riprodursi cambia il contenuto del suo cranio con la seconda idea a sua disposizione che è quella di far fuori chiunque si metta sulla sua strada ( e davanti al Suv ). Egli afferra con le possenti zampe la preda e la pugnala nelle parti molli con il rostro iniettandogli della saliva che ha il potere di paralizzare la vittima e di secernere un acido il quale scioglie i tessuti che successivamente con lo stesso rostro, egli succhia cibandosene. Non conviene gareggiare con lui per una poltrona da capo-ufficio, è meglio rovinargli la carrozzeria del Suv e vedere l’espressione di chi ha appena appreso una disgrazia dalle immani proporzioni, vederlo ronzare con il rostro appuntito ed infilzare qualsiasi oggetto ci sia nelle vicinanze nel tentativo di scaricare la rabbia. È meglio sporcaglielo il Suv, appena venuto fuori dal quotidiano autolavaggio e osservarlo mentre zigzaga disperato alla ricerca del colpevole.\nLa miglior difesa è l’attacco dicono, ma con il reduvio arrampicatore sociale non funziona; come una macchina perfezionata alla guerra egli è ben equipaggiato anche per quanto riguarda la difesa. Veste sgargiante e alla moda per allontanare i predatori e sfrega il rostro sull’addome emettendo uno sgradevole rumore ( come quando sgasa al semaforo soffocando gli altri, perché la marmitta del Suv arriva all’altezza del finestrino delle utilitarie). Poi puzza tremendamente perché ha due sacche che emettono un odore sgradevole ma solo all’occorrenza, come durante una riunione quando ci si toglie la giacca e si ostenta l’ascella sudata. È meglio stare alla larga dal reduvio perché come se non bastasse sputa, e sputa una sostanza che può provocare cecità temporanea ad un essere umano, figuriamoci ad un altro insetto. È una vera macchina da guerra il reduvio ed il Suv è il suo cavallo, non conviene cercare di rubare un contratto ad un reduvio assassino, piuttosto è meglio tagliargli le gomme magari quando si sta riproducendo e gli scuri della tana sono chiusi ma sai che è lì perché la luce filtra e perché se non ha in mente la mono-idea di far fuori i concorrenti, per forza di cose ha in mente l’altra.\nSappiamo che ogni insetto è composto da tre parti saldate insieme: testa, corpo e addome. Tre blocchi distinti mentre noi umani siamo un blocco unico, ecco perché se il mondo va in malora noi ci estinguiamo e loro proseguono pacifici a svolgere i loro compiti. Probabilmente le parti sono saldate insieme a chiusura stagna e se una di esse si inquina o si corrompe non intacca le altre. L’addome degli insetti per esempio è composto da altrettanti undici segmenti e nel caso di insetti praticanti l’autotomìa ( la capacità di automutilarsi un pezzo del corpo ) la parte del corpo viene staccata a scelta e ricresce successivamente.\nOggi per esempio potrei staccarmi il pene perché tanto non lo uso. Così non lo guardo e non penso a certe cose. Così non lo sento e non mi immagino di vibrare le ali sopra un campo di felci incontrando la mia coccinella. Oggi mi stacco il pene perché tanto poi domani mi ricresce e se domani non va meglio, sono sempre in tempo a staccarmelo un’altra volta.\nSognavo di essere una zanzara, ma non scontatamente o forzatamente una zanzara tigre ma una comunissima zanzara standard munita di un rostro base, con le sue sei zampette regolari e due ali funzionanti, insomma una zanzara revisionata e poco rumorosa. Sognavo di svolazzare con quel modo blando e paranoico che hanno le zanzare di svolazzare fino lassù al terzo piano e penetrare furtivamente nella stanza di lei attraverso gli scuri socchiusi aiutato dalla fresca brezza delle sere di agosto. Sognavo di appurare che quei gemiti che udivo giù in strada quando a cavallo della mia bici mi fermo per vedere se si affaccia, non fossero dovuti a qualche vaga mono-idea di accoppiamento fra lei ed il reduvio ma ad un motivo più stereotipato come delle esclamazioni di sorpresa di fronte ad un entusiasmante collezione di farfalle. Una volta stabilito ciò me ne sarei tornato giù a caccia di qualche vittima dal sangue zuccherato e col sedere fuori dalle lenzuola con la mente svuotata dai pensieri e dalle preoccupazioni. Sognavo, prima di entrare in stanza, che esistessero ancora le collezioni di farfalle e che esse potessero anche provocare dei gemiti. Sognavo, prima che un soffio di vento chiudesse la finestra lasciandomi all’interno della camera, di pungere il reduvio sulla schiena proprio in quel punto in mezzo alle scapole dove non arriva la mano a grattare, giusto per rovinargli l’amplesso, una bella serie di quattro o cinque punture ravvicinate che lo facessero ondeggiare scompostamente provocando le proteste di lei. Sognavo, prima di scoprire che sono solo le zanzare femmine a pungere e a nutrirsi di sangue mentre i soggetti maschi sono vegetariani, di godermi lo spettacolo da una parete, satollo e contento ed invece passai la serata mangiando un boccone su un ficus benjamin girato di spalle e con quattro zampe nelle orecchie per non udire i gemiti di sorpresa. Sognavo di essere un insetto ma ero un uomo con troppi pensieri.\nIl fattorino ha una zampa che gli penzola dalla bocca per metà masticata e per metà ancora integra. Stare sopra comporta sempre dei vantaggi. Egli però non ha fatto in tempo a consumare la sua mono-idea riproduttiva e quindi a giusta ragione, con i suoi tre occhi prismici lancia un’occhiata monotematica di intesa alla mia ex. Lei appare soddisfatta ( ma è solo un’apparenza ) e terminata l’idea della copulazione si appresta ad iniziare l’altra mono-idea ( quella che fa parte delle sue cattive abitudini ). Ora nasce il problema secondo il quale se un insetto ha una mono-idea e l’altro ne ha una diversa, essi diventano temporaneamente incompatibili quindi abbiamo uno stercoraro arrapato che continua a rincorrere la mia ex che nel frattempo è intenta a fare cose totalmente diverse ed ognuno è di impiccio all’altro nel raggiungimento del proprio scopo. Questo problema è stato risolto nella scala evolutiva dagli insetti cosiddetti sociali come per esempio le formiche, le api o le termiti. In un gruppo di formiche operaie, tutte svolgono contemporaneamente la loro mono-idea senza entrare mai in conflitto l’una con l’altra altrimenti diventerebbero come gli esseri umani ed inizierebbero a scannarsi a vicenda e la colonia andrebbe in malora. Avremmo per esempio un gruppetto di una cinquantina di formiche che tira un pezzo di pane a destra e un altro gruppetto che lo tira a sinistra, un commando che assalta i due gruppi portandogli via il pane, per poi scoprire che il pane era finto perché i due gruppi sapevano del commando ed in realtà erano alleati ed avevano organizzato tutto tenendo il vero pane ben al sicuro nel deposito di una terza colonia la quale però avendo in segreto fatto affari in passato con quelli del commando aveva sempre segretamente ceduto loro i diritti su quel pane; corsi tutti al deposito per cercare di appropriarsi indebitamente o meno del cibo scoprivano che il pane non c’era più e qualcuno se lo era mangiato all’insaputa di tutti. Avremmo poi dei formicai governati da gruppi di poche formiche che comandano avendo a disposizione tanto cibo per poche ma grasse larve, e masse enormi di formiche che obbediscono con poco cibo per tante ma magre larve. In definitiva, poter disporre di più di un idea nel cervello o avere la facoltà di poterla scambiare o di poter interagire con un’altra, porterebbe gli insetti a replicare il comportamento umano in scala ridotta con le amenità appena descritte.\nPer quanto riguarda invece gli insetti singoli come il nostro povero fattorino-stercoraro, egli non potendosi trovare un’altra occupazione nell’attesa che la partner ritorni ad avere la sua stessa idea, insiste come un automa programmato ad inseguire un essere nero e peloso ( e dalle cattive abitudini ) che vede però nell’inseguitore una minaccia. Ora, il fattorino-stercoraro che è un maschio e quindi possiede una struttura fisica rilevante rispetto a quella della femmina, riesce ad avere la meglio ed a salirle sopra nel tentativo di soddisfare le proprie esigenze. Per contro la femmina e soprattutto la mia ex, avvezza a tali dispute, azzanna accoppa e divora il fattorino riempiendosi la pancia con le sue parti molli, terminando così la propria mono-idea alternativa, ed iniziando di nuovo quella della copulazione.\nLe motivazioni per le quali la mantide si divora il marito appaiono ora più semplici e meno misteriose.\nOggi il reduvio è uscito dal portone di lei sbattendolo, si è diretto al Suv trovando il tempo di farci il giro per vedere se ci sono danni ( le priorità dei ditteri sono sempre molto definite…) e, sbattendo la portiera ha sgommato verso il centro. Sbuffa e sbatte il reduvio fermo al semaforo, mentre passo con la mia bici sulle strisce pedonali a debita distanza per evitare i suoi sputi accecanti. Sbuffa che sembra una marmitta il reduvio, perché il semaforo è un ostacolo che è diventato rosso solo per lui. Lui sbuffa e intanto io scivolo a passo lento e leggero, mi fermo davanti al Suv e lo fisso come una libellula in volo ( perché le due mono-idee delle libellule sono accoppiarsi e fermarsi in volo ), sghignazzo ma non troppo a distanza di rostro, e pongo fine soddisfatto alla mia mono-idea statica dando inizio a quella dinamica, quella dove nel sogno salgo fino al terzo piano compiendo ampi cerchi preparatori e mi congiungo con lei in volo. Un numero nel cielo ( perché le libellule si accoppiano avvinghiandosi nell’aria assumendo la forma di un otto ) ed un cretino sulla terra che gode dei malesseri altrui, un eterno bambino, una cicala americana che impiega diciassette anni per passare dallo stato larvale a quello adulto ma due giorni dopo averlo raggiunto, muore.\nSono solo e chiudo il libro, spengo la sigaretta con un ultimo sbuffo. Un moscerino si posa sul dorso della mia mano, lo guardo e lui sta lì, fermo perché la mia mano per lui è solo il punto intermedio di un percorso, una sosta temporanea. Sta fermo li, probabilmente sta cagando prima di ripartire ed io mi domando: se già un moscerino di per se stesso è difficile da vedere come può essere possibile localizzarne gli escrementi? Sta fermo li il moscerino, e potrei porre fine alla sua breve esistenza se mi comportassi in maniera coerente, invece lo guardo mentre tremola ( probabilmente scrollandosi ) e soffio per aiutare la sua ripartenza. Parte quindi senza rendersi conto dei rischi che ha corso perché il mondo per lui è un insignificante contorno. Parte, ed incazzato per il disturbo che gli ho provocato mi sfida svolazzandomi in faccia e se ne va.