Riforme, da LeG Bologna la proposta di un coordinamento nazionale | Libertà e Giustizia\nIl 4 ottobre nell’ambito dell’incontro organizzato dal Circolo di Libertà e giustizia di Bologna su: Le riforme costituzionali ed elettorali al tempo del governo Renzi sono intervenuti: Sandra Bonsanti, presidente di Libertà e Giustizia, i docenti Nadia Urbinati e Gaetano Azzariti, i senatori Maria Mussini, Lucrezia Ricchiuti, Francesco Campanella e rappresentanti di associazioni e movimenti.\nI video dell’incontro a cura di Pietro Carli, socio di LeG\nMonica Mannozzi (Comitato nazionale Anpi)\nSandra Bonsanti (Conclusioni)\nLeG Bolognalegge elettoraleRiforme Costituzionali\nSALVO 14 ottobre 2014 at 13:32\nIniziativa quanto mai opportuna e da diffondere,PRIMA CHE SIA TROPPO TARDI.\nGiovanna 14 ottobre 2014 at 14:02\nElaborare un alternativo progetto di riforma che dovrebbe poi essere varata da chi?! Ricordiamoci che in parlamento ci stanno persone nominate con elezioni fuori-legge, i cui compiti dovrebbero limitarsi a indire al piu’ presto nuove elezioni con legge leettorale non manipolata da loro. Volete tenerli li intanto che viene elaborato, discusso in Parlamento e varato un nuovo progetto di riforma costituzionale???!!! Faranno come bertoldo, che doveva scegliere l’albero cui essere impiccato e che guarda caso non lo trovava mai.\ncarmine 15 ottobre 2014 at 17:20\nFinalmente una proposta fattiva e di attacco!\nUmberto Baldocchi 15 ottobre 2014 at 18:41\nEra l’ora di fare questo ! Non basterà- ci sono anche le altre riforme- ma può essere l’inizio!\ngiovanni de stefanis 16 ottobre 2014 at 17:56\nForse è un problema solo terminologico ma l’ idea di un ‘ Coordinamento nazionale ‘ di un Movimento che supplisca all’ assenza dei partiti mi sembra assolutamente estranea alle ragioni fondative e agli obiettivi e/o finalità di ‘ Libertà e Giustizia ‘.Che – non ho certo bisogno di rammentarlo agli amici di Bologna che ben conoscono il manifesto costitutivo di LeG – ha la sua originalità e il suo connotato identificativo proprio nel non essere un partito, nel non volerlo diventare, del non puntare a sostituire i partiti di cui – malgrado incoerenze e tradimenti – si riconosce ‘ il ruolo di\nrappresentanti di valori, ideali e interessi legittimi ‘. Ruolo, del resto, cui i padri costituenti hanno dedicato un articolo, il 49, cui è arrivato il momento di dare finalmente attuazione. Perché il problema – anche se può sembrare paradossale – non è nell’ assenza dei partiti. E’ nella loro presenza fin troppo ipertrofica e polipesca in ogni ganglo della vita sociale ed economica del Paese senza che a questo enorme e incontrollato potere corrisponda una autentica e credibile rappresentatività . I recenti dati sulla disaffezione degli iscritti del maggiore partito del paese sono la prova più eloquente che gli attuali partiti detengono il potere in una accezione oligarchico-autoreferenziale mentre sono fragili e deboli dal punto di vista della democrazia . Intesa sia come metodo organizzativo interno sia come strumento di effettivo coinvolgimento ( o partecipazione )dei cittadini ” all’ organizzazione politica, economica e sociale del Paese “.\nChi ama la democrazia, quindi, deve impegnarsi non a sostituire i partiti o a farne di nuovi, ma a fare nuovi , cioè a rinnovare profondamente , in senso democratico, i partiti esistenti affinché superino la sterile e moralistica indignazione – tanto di moda – e tornino ad essere laboratori di idee e di ideali condivisi.\njb Mirabile-caruso 17 ottobre 2014 at 05:29\ngiovanni de stefanis: “Chi ama la democrazia deve impegnarsi non a sostituire\n………………………………….i partiti o a farne di nuovi, ma a fare nuovi, cioè a\n………………………………….rinnovare profondamente, in senso democratico, i\n………………………………….partiti esistenti affinché […..] tornino ad essere\n………………………………….laboratori di idee e di ideali condivisi”…………………………….\nSignor de stefanis,\nnemmeno Giorgio Napolitano – che in fatto di faccia tosta detiene il primato\nalmeno Europeo – ha avuto più il coraggio, negli ultimi due anni, di pronunciare la parola “rinnovamento” riferita ai Partiti Italiani.\nPuò agevolmente immaginare, quindi, come io abbia sobbalzato dalla sedia nel leggere la Sua visione di un parassita che diventa formica.\nPerché questo è ciò che Lei auspica: che la piramide partitocratica, in cui si riflette l’intera realtà parassitaria Italiana di oltre venti milioni di elettori, tutto d’un tratto veda la luce di Damasco e si converta all’idea e all’ideale del “lavoro”.\nVoglio dire….. sognare ad occhi aperti è bello, ed anche necessario. Ma dissociarsi dalla realtà è tutta un’altra cosa: si rischia di prendere una di quelle cantonate che lasciano il segno per tutta la vita!\njb Mirabile-caruso 17 ottobre 2014 at 06:28\nRita Vella: “A conclusione si è proposto:\n* di creare un coordinamento nazionale di un Movimento che supplisca\n………..all’assenza dei partiti”………………………………………………………\nnon sono del tutto certo di aver capito correttamente questa specifica proposta, ma se si intende la creazione di un nuovo Movimento rigorosamente concepito come alternativo all’intero arco partitocratico, e – vista la di già presenza del M5S – come suo potenziale compagno di governo, in questo caso ritengo che questa proposta possa considerarsi la più rilevante delle rimanenti.\nIl M5S, infatti, manca al momento – e temo continuerà a mancare nel prossimo futuro – di “concretezza progettuale”. Ora, se questo deficit potesse essere in qualche modo colmato da un Movimento gemello – gemello nel senso di condividere pienamente l’impossibilità oggettiva di una qualsivoglia collaborazione con i Partiti – allora io penso che un simile nuovo Movimento avrebbe la potenzialità reale di attrarre la fiducia di una considerevole parte dell’Elettorato che – per motivi diversi – non ha fin qui votato, né voterà mai, il M5S così com’è nella sua realtà presente.\nCredo fermamente che questa sia una proposta di grande potenzialità, in termini di sboccare il Paese dal tragico – e mortale – impasse delle larghe intese.\nDesidero augurarmi che i Vertici di Libertà e Giustizia accorderanno a questa proposta tutta l’attenzione necessaria perché essa diventi presto realtà.\ngiovanni de stefanis 17 ottobre 2014 at 08:27\nMi sono solo permesso, sig.Mirabile-Caruso, di ricordare a noi tutti che i partiti sono previsti in Costituzione con una precisa funzione : quella di consentire a tutti i cittadini di ‘ concorrere con metodo democratico a determinare la politica nazionale ‘. In altri interventi ho ripetutamente sottolineato che al ‘ diritto di associarsi liberamente in partiti ‘ deve corrispondere un ‘ dovere di associarsi liberamente in partiti ‘ . La mia esperienza ( di coetaneo della nostra Carta ) mi dice, infatti, che se non si avverte, forte, il dovere di esercitare un determinato diritto, quel diritto è perso. La democrazia non può vivere di delega né di sola partecipazione assembleare. Né, tanto meno, di esercizio ‘ una tantum ‘ di un diritto – come quello di voto – che per le sbornie maggioritarie e le strombazzate esigenze di governabilità è stato oggetto di tali e tante ‘ violenze ‘ ( basti pensare alla mostruosità del cosiddetto ‘ voto utile ‘ ) da non esistere più nel nostro ordinamento : almeno come previsto dall’ art.48 della Carta.\nLa partecipazione ‘ effettiva ‘, quindi, quella di cui parla il secondo comma dell’ art.3, Cost., oltre a presupporre tutto ciò che questo fondamentale articolo prevede ( e che non sto qui a ripetere ), implica necessariamente il diritto-dovere di impegnarsi attivamente nei partiti. Il termine usato, ‘ associarsi ‘ è, per me, sinonimo di iscriversi per contribuire attivamente e con ‘ metodo democratico ‘ all’ organizzazione politica, economica e sociale del Paese. Rimboccarsi le maniche, sig.Mirabile-Caruso, e senza ambizioni personali, sporcarsi le mani . Esattamente come stanno facendo tanti giovani per le strade devastate di Genova, di Parma, della Maremma.\nSenza tanta prosopopea e rinunciando a questo autolesionistico sport del ‘ dagli all’ untore ‘ nei confronti dei partiti, sono sicuro che la nostra democrazia – che sta scivolando ogni giorno di più verso un regime oligarchico ed autoritario – potrà rimettersi in piedi. I sudditi indignati potranno tornare ad essere cittadini responsabili e adulti. Liberi e giusti.\nPaolo Barbieri 17 ottobre 2014 at 09:10\nCondivido solo il coordinamento nazionale.\nMa come luogo di proposta e progetto per stimolare il vertice di L&G nell’intraprendere VIE NUOVE visto che le vechie qui ci hanno portato o cmq non hanno impedito che qui si arrivasse.\nLeggendo mi è ancora una volta tornato in mente: COSTRUIRE LA RIVOLUZIONE della Presidente Bonsanti del 16/06/11, su questa pagina.\nNon so se è mai arrivata all’attenzione del Circolo di Bolognai. Ma constatare quale retromarcia da quell’ipotesi è stata concepita e perseguita, mentre il Paese proseguiva la sua corsa verso il disastro e leggere le proposte del circolo, davvero non mi entusiasma. Tuttaltro, mi abbatte decisamente anche se so che sarà solo per un tempo breve!\nMi piacerebbe davvero che tutti i soci e simpatizzant di L&G la leggessero! Una nota bellissima nell’essenza e nella forma! Allora ebbe 47 commenti entusiasti!\nIo ho in mente un progetto, capace di risollevarmi, che ho già proposto, ma ancora in cerca d’autore,: la “Rivoluzione Costituzionale e Gloriosa” che si accosta molto bene a quello ipotizzato dalla Presidente!\nUn caro saluto e un augurio per un Paese Migliore!\nCorinna Ferrari 17 ottobre 2014 at 12:19\nConvengo con l’esigenza di formare un coordinamento nazionale per unire le forze e far sentire da ogni angolo d’ Italia, e tutti insieme, la nostra ferma opposizione alla forsennata manipolazione e all’ illegittimo stravolgimento della Costituzione.\nFIORELLA ERCOLI 17 ottobre 2014 at 16:38\nCondivido incondizionatamente quanto espresso nei vari punti e approvo che finalmente si dia avvio a una forte iniziativa propositiva di cui solo LeG può, per sua natura, essere catalizzatrice.\nFiorella Ercoli, circolo di Milano ma a titolo personale\njb Mirabile-caruso 17 ottobre 2014 at 18:28\ngiovanni de stefanis: “La democrazia non può vivere di delega, né di sola\nla genialità rivoluzionaria della Democrazia consiste nella “polverizzazione” del Potere – nella fattispecie ‘politico’, ma non solo – trasferendolo dalle mani dei\npochissimi alle mani dei moltissimi. La Democrazia, quindi, rimane tale fino a quando rimane ‘assembleare’, finisce di esserlo dal momento in cui diventa ‘delegata’.\nIl concetto di ‘delegazione’, infatti, ha storicamente segnato la sua morte!\nPer riportarla in vita occorrerà riallacciarsi alla sua concezione originaria “assembleare-partecipativa”: un viaggio lungo e graduale che ci lasci alle nostre spalle la mortale idea delegativa e ci ricongiunga con l’originaria e vitale idea partecipativa.\nIntenzionalmente mi astengo dal ritornare alla questione “Partiti” onde evitare di essere inutilmente ripetitivo.\nLe sono grato per la Sua cortese interazione.\npietro carli 17 ottobre 2014 at 23:44\n– Caro De Stefani, una sera era in programma una conferenza organizzata da Libertà e Giustizia alla quale volevo assolutamente non mancare; purtroppo non potei essere presente all’evento per problemi familiari, bimbi e sport me lo impedirono.\nQuel giorno pensai che se uno del pubblico avesse potuto condividere i video fatti sarebbe stato bello.\nDa quel giorno porto sempre la telecamera con me e condivido i video per coloro che non sono potuti venire.\nSe lei oltre a rispondere sempre tempestivamente e (brevemente), trovasse il tempo per ascoltarli, “consiglio di tenere basso il volume di youtube, per un miglior audio…) si accorgerebbe che non è il caso di attaccarsi ai cavilli burocratici di statuto o a parametri democratici diversamente recepiti.\nQui se si vuole ascoltare, ci si accorge che LeG Bologna, ha perfettamente onorato lo statuto dell’associazione, creando un luogo, un momento ed un incontro dove Senatori di diverse appartenenze, si sono espressi come se fossero tra amici.\nDavanti ad una platea di cittadini sempre pronti a bypassare ogni tipo di tristezza e stanchezza, per ricevere una semplice “differenza”, percepire una novità “umana” da parte di quella che si usa definire Casta\nCi hanno dato fiducia, hanno espresso la loro triste realtà quotidiana che purtroppo devono patire dai loro stessi colleghi, quei colleghi che lei identifica come “futuri laboratori di idee e condivisione”.\nChi ama la democrazia deve impegnarsi a far si che più persone sappiano ciò che sta accadendo, chi ama la democrazia come lei, cominci ad inoltrare lettere ai vari parlamentari e chieda che si risponda nel merito di queste riforme elettorali e costituzionali.\nChe sia riportato in calce ciò che esprimono, perchè questa firma rimanga indelebile, così che i nostri figli una volta grandi sappiano che alcuni ero in giro per contrastarle e chiedere chiarimenti, loro le firmavano.\nSi ricordi però De Stefani di pubblicarle anche qui, per onore a quelli che non potevano assistere.\nSappiamo bene che questa raccolta di idee nate a Bologna può risultare eclatante e suggestiva, ma la verità è che vengono così recepite per l’immobilità generale.\nSappiamo bene che nessuno di noi ha voglia tempo e presunzione di creare nuovi movimenti o altre ipotesi, ma sappiamo per certo che se fossimo in tanti a domandarci il motivo di tanta fretta nel cambiare queste Leggi Democratiche, il dibattito sarebbe più interessante.


Vorrei sapere come si può risolvere questo problema - 17.07.2007 | MEDICITALIA.it\nVorrei sapere come si può risolvere questo problema\nEmorroidi gonfiore ritenzione\nSalve, per 4-5 mesi ho fatto uso di lassativi, a causa di una stipsi ostinata. Ora non li assumo più, mi aiuto con il benefibra e gli yogurt.\nL'uso dei lassativi mi ha provocato ritenzione idrica e gonfiore addominale, vorrei sapere come si può risolvere questo problema; mi potreste indicare qualche strategia per eliminare (o almeno ridurre) la ritenzione idrica ed il gonfiore? Cosa si può fare, oltre a bere acqua povera di sodio?\nIn attesa di una vostra risposta, vi ringrazio anticipatamente,\nAlla sua età non ci sono motivi per trattenere liquidi, in assenza di patologie specifiche, tranne in certi periodi del ciclo, quest'ultimo è comunque fisiologico. Aumenti l'attività fisica.\nMi dispiace contraddirla, ma sono sicura di avere ritenzione idrica (urino poco e sono gonfia), xciò chiedevo qualche consiglio per contrastarla... grazie\nP.S la ritenzione si nota soprattutto a livello addominale e nelle gambe.\nEsegua esame urine chimico fisico, test di funzionalità renale, profilo tiroideo, se tutto è in ordine ed effettivamente si accorge di avere un problema di ritenzione idrica (quantifichi quanto beve, quanto urina e poi si pesi), può usare dei diuretici potassio-risparmiatori come Moduretic, utili in casi come il suo.\nGrazie per la sua risposta, provvederò al più presto a fare le analisi. Può essere che l'uso prolungato di lassativi mi ha provocato danni renali e quindi ritenzione idrica?\nIn questo caso i diuretici si possono assumere?\nGrazie ancora per la sua disponibilità, cordiali saluti\nNo escluderei danni renali, sebbene i lassativi vadano usati il meno possibile. La ritenzione idrica è molto individuale ed ha una base ormonale. Il diuretico è utile, di solito nel suo caso,si assume una volta a settimana. Va fatta attenzione con il caldo, perchè può dare ipotensione.\nQuesto consulto ha ricevuto 5 risposte e 8,2k visite dal 17/07/2007. Per rispondere clicca qui


Enel assume. Cercasi diplomati in tutta Italia\nEnel Italia cerca diplomati da assumere per un apprendistato di 36 mesi in tutta Italia. Non ci sono competenze specifiche richieste, ma ci sono due requisiti fondamentali, vediamo insieme quali sono.\nEnel, multinazionale italiana dell’energia, cerca persone da assumere per potenziare il suo organico. Si cercano diplomati da assumere con un contratto di apprendistato da 36 mesi in un percorso di formazione teorico-pratico e di affiancamento con tutor aziendali.\nEnel cerca diplomati: i requisiti\nPer poter fare la candidatura c’è bisogno di diversi requisiti, ma sono due quelli fondamentali:\nDiploma Tecnico/Professionale quinquennale;\nLe competenze richieste non sono di tipo specialistico. Quello che Enel cerca nei nuovi profili sono:\nCome fare la candidatura\nPer fare la candidatura è necessaria una connessione a internet. Vi consigliamo di fare la procedura da computer, perché da cellulare risulta scomodo e potreste sbagliare a compilare qualche campo.\nCome è facile supporre si tratta di una procedura interamente telematica. Bisognerà accedere a questa pagina e poi cliccare in basso su “Invia Candidatura“. Si aprirà una pagina dove vi chiederà di fare l’accesso.\nAttenzione: non succede spesso, ma può capitare che quando aprite la pagina vi dia errore. Provate ad accedere con un altro dispositivo o ad aspettare un po’ prima di riprovarci. Se avete ancora problemi cliccate qui e selezionate l’annuncio “Diplomati per posizioni tecnico-operative”.\nSe non avete l’account, dovrete crearne uno. Se volete velocizzare i tempi potete accedere con il vostro account gmail cliccando su G+ e poi selezionando il vostro profilo Google. Poi dovrete procedere alla compilazione di tutti i campi. Provate a riempirli tutti per evitare imprecisioni.


photo4u.it :: il forum italiano della fotografia :: [Tutorial] Costruire un pannello riflettente\_diffusore\n[Tutorial] Costruire un pannello riflettente\_diffusore\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 2:08 pm Oggetto: [Tutorial] Costruire un pannello riflettente\_diffusore\nDato che l'argomento è stato affrontato già altre volte vi faccio vedere come mi sono costruito un grosso pannello riflettente\_diffusore spendendo pochi €.\nTutte le idee sono prese da questi 2 link, dove troverete 1000 soluzioni per uno studio fai-da-te:\nHo usato i tubi in PVC che si trovano nei negozi di bricolage. Un pezzo da 2m costa poco + di 1€.\nQuesto è il pannello:\nper la superficie ho usato 2m di tovaglia bianca in metriale plastico (4€ al m).\nPer fissarla ho costruito delle clips partendo dagli stessi tubi della strutura e tagliandone circa 1\_4 in senso longitudinale:\nvolendo al posto del bianco si può usare del materiale traslucido (una tenda per doccia va alla grande) per avere un enorme pannello diffusore.\nInfine ecco altre foto di alcuni particolari:\nStudiando bene queli giunture fissare (con nastro adesivo o colla) e quali no si può ottenere un pannello facilmente smontabile per poterlo riporre quando non lo si usa.\nA seguire: una struttura porta-fondale...\nUltima modifica effettuata da Spinellino il Ven 14 Ott, 2005 2:44 pm, modificato 2 volte in totale\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 2:09 pm Oggetto:\nEd ora un supporto per fondali:\nIl materiale di base è sempre lo stesso (tubi di PVC)\nla base è abbastanza robusta, perchè deve sopportare un peso a volte notevole.\nil supporto è dotato di un sistema che permette di alzare la barra superiore a diverse altezze. Il funzionaemento è semplice: nella parte superiore c'è un tubo all'interno di quello + grande della base:\nper fissare le varie altezze basta fare dei fori nella parte bassa della struttura e infilarci un chiodo su cui poi si andrà ad appoggiare il tubo interno:\nora veniamo ai fondali: ne ho diversi e tutti 'economici'. Alcuni sono dellle tovaglie plastificate, altri dei drappi di stoffa. Nelle foto sotto ho montato quello blu: una tovaglia che vendono al metro (5€ al m).\nPer fissarli ho di nuovo usato le clips costruite come per il pannello.\nOgni fondale è stato fissato ad un tubo di cartone (presi gratis dai rotoli di stoffa finita in merceria) attorno al quel vengono arrotolati quando non li uso, e che aiuta con il suo peso a tenere teso il fondale:\nInfine eccovi 2 scatti veloci fatti solo per farvi vedere il risultato (non commentate il mio faccione annoiato: le foto hanno solo scopo dimostrativo!!!) usando 2 fondali diversi: quello blu visto sopra e uno tutto giallo.\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 2:35 pm Oggetto:\nBeh che dire...non sei il mio tipo !!!!\nScherzi a parte, COMPLIMENTONI !!!!\nOttima idea e realizzazione da tenere a memoria !\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 3:06 pm Oggetto:\ncon i tubi zincati per l'idraulica dovrebbe venire ancora piu' robusto!\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 3:33 pm Oggetto:\nAd avere spazio in casa per mettere cose del genere me li costruirei subito.\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 3:45 pm Oggetto:\nVolevo chiederti come si comportano le tovaglie plastificate... non riflettono la luce dei flash o dei riflettori?\nHo sempre pensato che fosero poco adatte...\nBeh, che dire. La struttura con i tubi in PVC é una genialata.\nIo ho fatto il telaio con del legno...e non é smontabile.\nLocalità: da Brindisi a Torino\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 3:51 pm Oggetto:\nE bravo spinellino neo PU\nMetto come Memo cosi' rimane in evidenza\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 4:11 pm Oggetto:\nmassimiliano ingrosso ha scritto:\nok fai pure ma togli le ultime 2 foto..... ti pregooo\nEos 30d+Bg+Tokina12/24f4+S24/70F2.8+C70/200F4+C50mm1.8 ---> BERLINO2006 <--- WWW.LUCACLEMENTE.TK\nInviato: Ven 14 Ott, 2005 4:25 pm Oggetto:\nin effeeti bisogna stare un po' attenti, però si può usare. Mi sono messo alla vostra mercè (vedi quel simpaticone di Luk!) proprio per dimostrare che si può usare tranquillamente.\nInviato: Sab 15 Ott, 2005 9:32 am Oggetto:\nquanto e' alta la struttura per reggere gli sfondi? dalla foto non si capisce.\nVisto che hai messo gia' la tua faccia, fai una foto accanto alle tue realizzazioni, oppure inserisci nelle foto le misure.\nInviato: Sab 15 Ott, 2005 10:27 am Oggetto:\nHai ragione Vinx!\nIl pannello è 2x1m;\nIl porta fondali è largo 1,5m; la barra + bassa è a poco + di 1m di altezza; la barra regolabile va dai 1,5m a circa 2,5m.\nIscritto: 21 Ott 2005\nInviato: Dom 23 Ott, 2005 5:57 pm Oggetto:\nMa se al posto di un materiale plastificato\nusassi un lenzuolo ( cotone ) non avrei una luce riflessa più morbida?\nOltreutto.. potrei piazzare la luce DIETRO il lenzuolo.. ed avere un banco da illuminazione... no?\nun H e' solo spreco de fiato.. e come mette un livello trasparente davanti na foto co ps , che cio' metto affa'?\nInviato: Lun 24 Ott, 2005 12:55 am Oggetto:\nDunque: la morbidezza della luce dipende dalla dimensione della fonte luminosa rispetto al soggetto, quindi non cambia nulla. Semmai un lenzuolo, facendo passare parte della luce, ti rende meno luce rispetto al materiale plastificato.\nCome ho spiegato usando un materiale traslucido (io usavo una tenda da doccia, ma un lenzuolo può andare bene) lo si può trasformare in un bank.\nInviato: Mer 16 Nov, 2005 12:37 am Oggetto:\nsei un gallo del fai-da-te!!\nInviato: Lun 05 Dic, 2005 10:17 am Oggetto:\nIeri mi sono costruito una struttura per gli sfondi prendendo la tua realizzazione come idea. Anziche' usare i tubi in PVC che mi sono sembrati un po poco stabili ho utilizzato dei tubi di acciaio con un sistema di montaggio di snodi e curve che ho trovato da OBI. Mi e' costato un po di piu' ma almeno e' bello robusto. Appena riesco faccio qualche foto.\nInviato: Sab 18 Mar, 2006 12:19 am Oggetto:\nma ce devi fa riflette la luce o i mig russi\nsnodi e curve da obi ? non li trovo ma dove , quale citta\nIscritto: 24 Apr 2006\nInviato: Mar 25 Apr, 2006 8:42 pm Oggetto: telo diffusore\nSe non erro nel campo velistico, ci sono materiali semilucidi, ottimi per i diffusori flash, sta settimana dovrei trovare un tipo che produce vele e qualche materiale nuovo salta fuori, a presto...\nLa Realtà....è quel che volgliamo vedere\nCanon Eos 20d, 17-85 is, 70.200 f4, hassembla d503cm, nikon, ecc..\nInviato: Ven 16 Giu, 2006 12:04 pm Oggetto:\nIscritto: 03 Dic 2006\nLocalità: Lido di Ostia (RM)\nInviato: Lun 11 Dic, 2006 11:38 pm Oggetto:\nspero di essere in grado di lavorare in quel modo e realizzare una cosa almeno la metà bella come la tua\nsopratutto spero di trovare i fondali perchè da queste parti scarseggiano...


Installare un semplice smtp nel proprio PC (Windows) - Nothing2Hide : Nothing2Hide\nInstallare un semplice smtp nel proprio PC (Windows)\nUn server SMTP (simple mail transfer protocol) è un servizio che permette di spedire posta elettronica con i normali programmi, come Outlook, Thunderbird, Outlook Express. Normalmente questo servizio viene fornito dal proprio provider di connettività (ADSL o modem) come Telecom Italia con Alice, Infostrada con Libero, Tele 2 e tanti altri nazionali o locali.\nPuò capitare, magari per lavoro, di doversi collegare alla rete di un cliente o di una struttura che non usa per la connettività lo stesso fornitore del nostro ufficio o della nostra abitazione. Quasi sicuramente, in queste condizioni, non saremo in grado di spedire la posta. Il servizio offerto dai provider per i loro clienti, infatti, è quasi sempre bloccato se lo si utilizza da linee diverse. Ad esempio, collegandosi con Alice non si potrà spedire posta con le impostazione SMTP che si utilizzano per Libero.\nLa soluzione più semplice ed immediata a tutti questi problemi consiste nell’ installare direttamente nel proprio PC un server SMTP personale. In questa maniera il nostro PC diventa a tutti gli effetti un vero e proprio server SMTP, che possiamo accendere quando ne abbiamo bisogno e che ci permette di essere ‘indipendenti’ dalla connessione internet che stiamo usando.\nTra i vari software a disposizione, ne presentiamo uno non recentissimo, ma che per semplicità e leggerezza non ha uguali. Si chiama Argo Mail Server, ed è disponibile sia in versione free che a pagamento. In realtà è più di un semplice SMTP server, è in grado di gestire vere e proprie caselle di posta, ma sarà argomento di un altro articolo.\nL’installazione è semplicissima (non richiede alcuna opzione). Solamente al primo avvio darà un avviso riguardante l’abilitazione al relay e ad eventuali altre opzioni mancanti di cui parleremo più avanti. Argo Mail Server partirà comunque e vedrete la sua icona nella traybar in basso a destra.\nPer impostare le opzioni minime per un semplice funzionamento, è necessario fare clic con il tasto destro sull’icona che vedete in figura e scegliere la voce “Options”. Si aprirà la finestra che vedete riportata in figura. Il programma è inizialmente impostato con una serie di restrizioni che non ne permettono la spedizione della posta. E’ quindi necessario modificare i parametri “Allow Relay” (abilitandolo) e “DNS Server” specificando l’indirizzo 208.67.222.222 (indirizzo del servizio OpenDNS).\nA questo punto potete impostare il vostro programma di posta per utilizzare “localhost” come servizio SMTP. Ad esempio, se utilizzate Outlook Express, nelle impostazioni della posta elettronica trovate una finestra di opzioni come la seguente, dove alla casella “Posta in uscita (SMTP)” imposterete come in figura “localhost“.\nDa questo momento ogni email in uscita passerà attraverso Argo, la cui icona diventerà rossa durante la spedizione.\nAvvertenze: trasformando il PC in un server per la spedizione della posta, il servizio non è abilitato solo a voi, ma anche alle persone esterne che siano “in rete” con voi. E’ quindi necessario attivarlo solo nel momento in cui sia necessario. Per proteggersi da questa problematica è possibile impostare per la spedizione della posta un utente e una password nelle opzioni di Argo, dati che poi vanno impostati anche nel programma di posta elettronica.\nScarica il Argo Mail oppure visita il sito ufficiale.\nScritto il 15 febbraio, 2008 alle 10:00 e archiviato in: Windows\nTags: Argo Mail Server, mail, opendns, smtp server\nArticoli correlati a "Installare un semplice smtp nel proprio PC (Windows)"\nHa fatto un gran clamore la notizia del lancio del servizio Public DNS di Google qualche giorno fa: mi diverte vedere come, sempre in questi casi,...\nVelocizzare la connessione a Internet con OpenDNS e FastCache\nOgni volta che che dal vostro browser accedete ad un certo sito internet, la prima operazione effettuata dal sistema operativo è quella della...\nCome abbandonare Windows Live Mail e tornare a MSN Hotmail\nSono in molti a non gradire Windows Live Mail l' evoluzione di Hotmail (basata su tecnologia ajax) che Microsoft sta cercando di introdurre già da...


Creatività a distanza - Nordest Innovazione\n28 Maggio 2020 14:40 InDesign thinking\nNon si tratta solo di trovare soluzioni, spesso si tratta di gestire nuove situazioni, affrontare nuovi mercati, formare le persone, capire gli scenari locali o internazionali. Il Design Thinking, nelle sue plurime versioni applicative, si è sempre manifestata come una metodologia creativa mai abbastanza esplorata. Per molti è sempre stato “lavorare con i post-it”, per altri solo “gestire insieme”, altri hanno visto in questo mondo del Business Design “la soluzione” altri ancora “un supporto”.\nEppure, è molto di più.\nLa base di questa forma di collaborazione integrata è, invece, l’incontro di competenze e di conoscenze, due strutture messe su piani diversi, avvicinate ed incrociate con il sostanzioso aiuto dell’empatia, della contaminazione fra persone, fra i loro pensieri.\nTutto questo si svolgeva solo in un’aula, in una stanza, in una sala riunioni, la vicinanza era un plus, la fisicità una necessità. Poi la recente crisi sanitaria, il distanziamento come modello di socialità è l’empatia che prova allora a trasferirsi agli schermi dei nostri pc.\nIl mondo del Design Thinking ha però una risorsa nativa, la tecnologia, la sua stessa esistenza ha un appiglio nella trasformazione digitale. E’ a quest’ultima che la forma di progettualità del Design Thinking si rivolge per perpetuare sè stessa ed i suoi interventi professionali nelle aziende che vivono la distanza fra le persone come necessità ma che le hanno anche collegate fra loro digitalmente.\nCosì il Design Thinking si trasferisce sulle piattaforme di video-conferenza, gestisce sé stesso ancora come risposta creativa, riesce ad essere soluzione, gestione, formazione, strumento.\nAnche l’Area Service Design di Nordest Innovazione ha affrontato con successo questo passaggio e Serena Leonardi ha deciso di raccontarci come e con quali potenziali risultati in questo video.\nVuoi approfondire i concetti del Design Thinking e scoprire se può supportare la tua impresa?\nScrivi a c.rossetto@nordestinnovazione.com


Memorie del Mugello - un trekking nella storia - L'Erba Canta\nMemorie del Mugello – un trekking nella storia\nMugello, Trincee, Linea Gotica, 2GM, trekking della memoria, panorama, tramonto Attendees\nIl 21 Settembre in occasione della giornata dedicata alla memoria della Seconda Guerra Mondiale, i volontari dell’Associazione Gotica Toscana Onlus ci accompagnano per “Un tuffo nella Storia” esclusivamente per gli associati dell’Erba Canta: visiteremo il Museo della Seconda Guerra Mondiale di Ponzalla a Scarperia e poi saliremo dal Passo del Giogo per le trincee del Monte Altuzzo, fedelmente ricostruite dai volontari dell’Associazione Gotica Toscana Onlus. Seguirà una merenda per tutti i partecipanti a base di prodotti tipici e di stagione. Avremo occasione di comprendere la vita nei campi delle trincee visitando l’infermeria e le cucine con i volontari dell’Associazione Gotica in preparazione del campo.\nL’escursione prosegue con trekking di medio/facile livello, dove attraverso i racconti e le rievocazioni storiche, approfondiremo la conoscenza sulle tradizioni agricole e popolari che hanno interessato per secoli gli abitanti di questa terra di confine sull’Appennino Tosco Romagnolo.\nConduzione e accompagnamento con il gruppo di Guide Ambientali Escursionistiche: Filippo Bravetti e Eliana Serra\nPercorso tipologia: Medio/facile (T/E)\nPartecipazione bambini: Sì. Per famiglie e bambini sotto gli 8 anni, sarà possibile partecipare alla mezza giornata fino alle ore 12.00. La visita include in questo caso la il museo e la visita alle trincee, percorso di 2 km e merenda, al costo di 10 euro. I bambini in questo caso non pagano.\nSpecificare in fase d iscrizione l’interesse per questa opzione.\nCibo e bevande: verrà offerta la merenda di mezza mattina, il pranzo al sacco a cura dei partecipanti.\nAttrezzatura consigliata: scarpe da trekking (possibilmente alte), k-way o guscio antipioggia, abbigliamento idoneo alla stagione, acqua (minimo 1,5 litri).\nQuota di iscrizione: € 18,00. La quota comprende, l’accompagnamento durante tutta la giornata, a partire dalla visita al museo ed alle trincee, spuntino ed accompagnamento al trekking di 9 km.\nPer coloro che vorranno partecipare soltanto alla prima parte della giornata è previsto un contributo di € 10,00, che comprende la visita al museo ed alle trincee e spuntino e accompagnamento dalle guide.\nL’escursione potrà essere rinviata in caso di previsioni meteorologiche non consentano una piacevole giornata, le guide si riservano di modificare il programma qualora necessario.\nSi invita a confermare la propria adesione entro il 19 settembre.\nRegistrati per l'evento :Memorie del Mugello – un trekking nella storia


scritto da Francesca Romano 16 Maggio 2020, 08:25\nGiorgia Palmas incinta: è arrivato a sorpresa l’annuncio dell’ex velina sarda e del campione di nuoto Filippo Magnini sulla dolce attesa del loro primo figlio. Sullo sfondo di un’immagine tenerissima che ritrae l’intera famiglia – Giorgia ha già una figlia di 11 anni, Sofia, nata dalla relazione con il calciatore Davide Bombardini – i due futuri genitori si sono lasciati andare alle emozioni più pure, da condividere con i followers.\nLeggi anche >> Giorgia Palmas matrimonio saltato: «Sarebbe dovuto essere oggi ed è una splendida giornata di sole»\nGiorgia Palmas incinta: l’annuncio social arriva a sorpresa\n«E poi – scrive Giorgia con un bel pancione circondato dall’affetto di Sofi e di papà Filippo – arriva un giorno che ti svegli, guardi il tuo compagno accanto e hai la sensazione che siete da sempre predestinati a stare insieme. Da quando è nata guardi tutti i giorni tua figlia e la vedi crescere meravigliosamente e ti emozioni nel riconoscere te in ogni sua sfumatura. È tutto così bello, e sei davvero felice. Poi arriva un giorno in cui scopri che una nuova piccola, meravigliosa, potente Vita sta crescendo in te, scendono le lacrime dall’emozione, il cuore batte forte e tutto è come illuminato da una luce nuova. Ora è tutto bellissimo. È il miracolo della Vita, la Potenza dell’Amore. Abbiamo iniziato ad aspettarti con il cuore colmo di gioia, la testa piena di sogni e ogni giorno che passa cresce l’emozione e la voglia di conoscerti. Siamo al settimo cielo. Io vi amo da morire, tanto tanto, non esiste al mondo felicità più grande».\nMagnini: «Non ho parole per descrivere l’attimo in cui ho appreso che sarei diventato padre»\n«Ecco la mia famiglia – fa eco Magnini che non fa mancare un dolce pensiero anche per Sofia – Non ho parole per descrivere l’attimo in cui ho appreso che sarei diventato padre. Ti scorre tutto davanti agli occhi in maniera confusionaria, un mix di sensazioni uniche che si accavallano tra loro, felicità, gioia, amore, adrenalina. Poi per un attimo si ferma tutto ed il caos diventa equilibrio. Una sensazione di calore mi ha avvolto e ho capito il senso della vita. Grazie Amore mio. Grazie perché mi hai fatto provare l’emozione più bella della mia vita. Ti amo. Mia piccola grande Sofi – dice, dunque, rivolgendosi alla primogenita di Giorgia – so che sarai una sorella speciale e sarà stupendo vedervi crescere insieme. Non vedo l’ora di stringerti tra le braccia e guardarti negli occhi, sono già innamorato pazzo di te!». >> Giorgia Palmas Instagram stuzzicante meraviglia, dal lato b al decolleté: «Imperiale… sconvolgente!»\nArticolo precedente Campania ospedali Covid, polemiche sul mancato utilizzo: non sono stati necessari\nArticolo successivo Riapertura Toscana, Enrico Rossi ora frena: l’indice dei contagi sotto la lente


L'evento, che si terrà integralmente online, sarà un'occasione di scambio di esperienze, un viaggio virtuale dove i partecipanti approfondiranno soluzioni innovative per rendere il patrimonio culturale la forza trainante della rigenerazione urbana sostenibile come momento finale del Progetto ROCK, finanziato dal programma Horizon 2020 per la Ricerca e l'Innovazione, coordinato dal Comune di Bologna.\nIl patrimonio culturale e il settore culturale sono stati pesantemente colpiti dalla pandemia COVID-19. Ma questo momento è diventato anche un'opportunità per riscoprire come il patrimonio e le attività culturali abbiano un'importanza vitale nel mantenere vive le nostre città e anche come le interazioni culturali siano al centro del benessere delle nostre società.\nNegli ultimi tre anni, dieci città ROCK - Atene, Bologna, Cluj-Napoca, Eindhoven, Lisbona, Liverpool, Lione, Skopje, Torino e Vilnius - insieme a fornitori di servizi tecnologici, università, centri di ricerca e reti internazionali - hanno testato e messo a punto numerosi strumenti e metodi volti a plasmare un futuro urbano sostenibile e con al centro il patrimonio culturale. Durante l'Open Week condivideranno i loro migliori risultati e le lezioni apprese.\nIl ricchissimo programma dell'evento prevede infatti 20 sessioni che coinvolgeranno oltre 50 relatori e centinaia di partecipanti.\nDurante le sessioni ROCK CityTalks e Campfire Sessions, che si terranno nei primi tre giorni, i rappresentanti della città presenteranno i loro interventi urbani di punta realizzati a livello locale, condivideranno storie di cambiamento e discuteranno le lezioni apprese.\nNuovi approfondimenti sul nesso tra patrimonio culturale e trasformazione urbana saranno offerti dai relatori Prof. Giovanni Leoni del Dipartimento di Architettura dell'Università di Bologna (IT) e Lia Ghilardi, Fondatrice di Noema Consulting and City Mapping (UK). Una riflessione della Commissione Europea aggiungerà alla discussione una prospettiva politica.\nNella quarta e ultima giornata della conferenza, si svolgeranno invece dei seminari tematici online che riuniranno esperti accademici, rappresentanti della città e stakeholder locali per discutere approcci teorici e pratici al patrimonio culturale da tre prospettive - Accessibilità, Sostenibilità e Partnership Innovative, i tre pilastri di ROCK.\nIn particolare, il seminario dedicato al tema dell'accessibilità al patrimonio culturale, in programma venerdì 30 ottobre dalle 9.30, sarà l'occasione per ripercorrere anche i percorsi laboratoriali di coinvolgimento e co-progettazione condotti in questi tre anni dalla Fondazione per l'Innovazione Urbana in zona universitaria e per condividere lezioni apprese e risultati conseguiti, fra cui, ad esempio, la progettazione e realizzazione della app BOforAll.\nAlle 12.30 di venerdì 30, inoltre, interverremo anche al seminario dedicato al patrimonio culturale e alle partnership innovative.\nIl programma pomeridiano prevede sei Open Knowledge Sessions parallele, dove saranno presentati i principali risultati di ROCK per stimolare il dialogo tra i ricercatori e il pubblico.\nDurante i quattro giorni dell'evento, i partecipanti avranno inoltre la possibilità di porre domande e interagire con i relatori, mentre le attività di networking di ROCKnRoll consentiranno di avere incontri virtuali individuali casuali.\nAl di fuori delle sessioni dal vivo, i partecipanti saranno invitati a visitare la mostra ROCK per scoprire gli stand virtuali delle soluzioni tecnologiche sviluppate dai partner ROCK e conoscere altri progetti finanziati dall'UE che si concentrano sul patrimonio culturale.\nLe parole di benvenuto dei rappresentanti politici del Comune di Bologna, la registrazione visiva in diretta delle sessioni e la performance musicale finale del Teatro Comunale di Bologna daranno un tocco di ospitalità locale alla sfera virtuale.\nLa partecipazione alla ROCK Open Knowledge Week è gratuita.\nTutte le sessioni si svolgeranno in inglese, con la traduzione in lingua dei segni internazionale.\nPer iscriversi alla ROCK Open Knowledge Week è necessario compilare questo modulo:


PASSEGGINO LEGGERO JOYCARE: I Migliori Prodotti da Scegliere nel 2022\nMiglior passeggino leggero joycare\nPASSEGGINO LEGGERO JOYCARE : ecco i Prodotti Migliori\nSono 30 i diversi modelli di passeggino leggero joycare che abbiamo selezionato con cura e paragonato in questa revisione n. 1, tenendo anche conto delle numerosissime recensioni scritte dagli utenti. Qui sotto ti proponiamo le migliori proposte disponibili su Amazon.\nSe passeggino leggero joycare è il prodotto che vuoi acquistare, qui trovi tutte le informazioni per fare la scelta giusta. Oltre alla tabella comparativa qui sotto dei 5 migliori prodotti, potrai leggere confronti e analisi relative a qualità e prezzo, specifiche per ogni singolo prodotto.\nJoycare JC-1501, Passeggino Superleggero per...\nTabella comparativa TOP5 per passeggino leggero joycare\nElenco descrittivo 30 prodotti migliori per passeggino leggero joycare\nSulla base dei risultati della nostra analisi, il prodotto nel complesso migliore e di maggior successo è Foppapedretti Più Leggero Passeggino SuperLeggero..., proposto in vendita da Foppapedretti. Anche Amazon considera questo prodotto come "il più venduto" ed è offerto in vendita ad un prezzo interessante.\nPASSEGGINO LEGGERO JOYCARE TOP 30 prodotti secondo i consumatori\nAmpia e spaziosa seduta maniglione unito con sistema di chiusura ad una sola mano.\nEtà di utilizzo: 0-36 mesi; adatto dalla nascita fino a 15 kg compatto.\nPoggia gambe regolabile bracciolo frontale apribile.\nPasseggino Superleggero Per Bambini Da Zero A 36 Mesi, si chiude e si apre facilmente con una mano sola.\nCapottina estendibile con finestra osserva bimbo schienale reclinabile fino alla posizione di nanna.\nRuote posteriori doppie, con freno gemellato.\nManeggevole, ruote anteriori fisse o piroettanti.\nStruttura in acciaio super leggera, che lo rende perfetto per le vacanze.\nPratico e leggero con chiusura ad ombrello.\nPasseggino per bambini da 6 mesi fino ai 3 anni circa, max 15 kg.\nImbottiti ruote anteriori piroettanti con dispositivo per bloccarne il movimento bracciolo removibile.\nSi apre e si chiude rapidamente, da chiuso rimane in piedi da solo.Chiusura a libro.\nCappottini parasole estendibile che ripara da vento e sole ampio cestello portaoggetti.\nSchienale reclinabile fino alla posizione sdraiato.\nRuote anteriori: rimovibili, piroettanti.\nSchienale reclinabile 2 posizioni.\nRuote posteriori: freno a doppio battistrada.\nManiglie ergonomiche per facilitare la guida.\nTelaio in alluminio corredato da un caldissimo coprigambe.\ndi Joycare baby\nMorbido bracciolo paracolpi, removibile.\nCappottina richiudibile con finestra.\nPoggiapiedi fisso, 5kg di peso.\nTessuto Oxford 300D.\nreclinabile in 2 posizioni, bumper removibile.\nJoycare JL-905G Passeggino Posizioni Bump Remov.\nTelaio in alluminio, maniglie ergonomiche.\nSchienale removibile fino alla posizione nanna.\nReclinabile 3 posizioni fino a posizione nanna.\nChiusura agevolata 1 mano con blocco automatico.\nCon parapioggia e coprigambe.\nPIEGHEVOLE: Piega il passeggino e spostalo comodamente! Puoi sistemarlo nel baule della tua auto o nel ripostiglio di casa.\nDIMENSIONI: Dimensioni gnerali: 85L x 46P x 105Acm.\nROBUSTO: Il telaio in acciaio è leggero ma resistente, ed è rivestito con una comoda struttura in tessuto poliestere blu.\nSICUREZZA: Quattro ruote (due posteriore con freni), una cintura di sicurezza e una protezione rigida rivestita in tessuto, per tenere sempre il tuo bimbo al sicuro.\nDimensioni da piegato: 46L x 23.5P x 55Acm.\nPARASOLE: Il tettuccio è regolabile e rimovibile, per godersi le belle giornate e ripararsi dal sole.\nÈ dotato di un tettuccio che fornisce protezione dalla luce solare e dai raggi UV.\nQuesto passeggino pieghevole è ideale per bambini fino a 15 kg di peso.\nIl sistema a doppia chiusura assicura che non si richiuda mentre è in uso.\nHa un telaio robusto e un ampio sedile che sarà molto confortevole per il vostro bambino.\nIl passeggino leggero è facile da manovrare attraverso porte e corridoi grazie alle sue ruote anteriori girevoli.\nPieghevole Il passeggino è leggero e dotato di un sistema di piegatura a una mano.\nSistema di sicurezza Il passeggino da viaggio ha freni a pedale sulle ruote posteriori per una maggiore sicurezza.\nPasseggino comodo La finestra sul tetto non solo ti permette di far entrare nel passeggino un pò di aria fresca, ma puoi anche prestare attenzione al bambino ogni volta che vuoi.\nCesto e portabicchieri Il passeggino è dotato di un cestino integrato sotto il sedile per riporre i vari oggetti e un portabicchiere.\nIl sistema di protezione contro le scosse su quattro ruote rende questo passeggino ideale per tutte le condizioni stradali, donando al tuo bambino una sensazione di massimo comfort.\nJoyello JL-1055 Musino Passeggino con 5 Posizioni Bump Removibile\nReclinabile in 4 posizioni, bumper removibile.\nHai deciso di acquistare il prodotto "passeggino leggero joycare"? Allora non tralasciare una valutazione accurata del fattore prezzo.\nFra i prodotti che abbiamo analizzato, la fascia di prezzo è inclusa fra un massimo di 197,00 € e un minimo di 8,00 €. Il prezzo medio dei prodotti selezionati 91,43 €.\nSe quello che stai cercando è il miglior prodotto e non hai grandi limiti di budget, prendi in considerazione PassegginoPiuma0+ Ultraleggero 2.0 Da Viaggio Reclinabile Super Accessoriato da 6 mesi fino a 25 Kg Chiusura a Borsetta Passeggino Compatto e Leggero Cintura 5 Punti e Freno a Pedale, Bagaglio Aereo. È la scelta più cara fra quelle che abbiamo confrontato, ma è anche quella che spicca per miglior qualità.\nSe cerchi un prezzo leggermente più basso, potresti scegliere questo Passeggino Leggero Babythrone Pieghevole Passeggini Compatto da Viaggio fino a 25 kg (Grigio). Si tratta comunque di un prodotto di fascia alta, seppur offerto ad un prezzo appena più contenuto.\nSe invece pensavi di acquistare un buon prodotto con un ottimo rapporto fra qualità e prezzo, il nostro consiglio è Joycare Passeggino Birichino Jc-1509 Ultra Compatto e Leggero, Rosso. Una scelta di gusto, con un occhio attento sempre rivolto al portafogli.\npasseggino leggero joycare: è questo il prodotto che stai cercando?\nSulla base di un’analisi approfondita dei prodotti e un’attenta valutazione delle recensioni di chi li ha acquistati, riteniamo che la miglior scelta sia Foppapedretti Più Leggero Passeggino SuperLeggero e Compatto, Portata Massima: 15 kg, Denim. Alla base di questa scelta, c’è un punteggio che in questo caso ha totalizzato ben 82 punti.\nCerca passeggino leggero joycare su wikipedia\nMigliore bagnetto neonato


mercoledì 12 aprile 2017 14:41\n(INTERVISTA DI MIRIAM CARRARETTO, TESTI DI FEDERICA PIZZATO, RIPRESE DI MIRIAM CARRARETTO E FEDERICA PIZZATO, MONTAGGIO DI VALERIA CAVALLO)\nMILANO - Si è appena conclusa l’edizione 2017 della Milano Design Week con ottimi risultati e un incremento notevole delle visite. Il Salone del Mobile e il Fuorisalone hanno generato un passaggio di oltre 300.000 persone e un indotto di 230 milioni. Fuorisalone.it, il portale ufficiale della Milano Design Week, ha raggiunto nel mese corrente 1.880.000 visualizzazioni di pagina e le foto con gli hashtag #Fuorisalone2017 e #Fuorisalone sono state rispettivamente 80.000 e 282.000.\nPau e Matteo Fantoni Studio\nNel nostro girovagare al Fuorisalone ci siamo imbattute in un luogo che ci ha trasmesso creatività sin dal primo istante. Pau design container è il primo «shop-in-office» italiano, situato all'interno dello studio di architettura Matteo Fantoni. Un luogo per vivere il design a 360 gradi. Qualità e design integrity sono i punti di forza di questo spazio situato nel cuore di Milano a pochi passi da Corso Como dove architettura, design ed arte si fondono in un unico momento.\nIl primo ospite di Pau design container che incontriamo è Enrico Girotti con il brand lapiegaWD e le sue sedute create in filo metallico: «Un materiale pesante utilizzato nella sua sottile sezione diventa quasi come un tratto di matita e disegna delle forme che poi individuano uno spazio – ci spiega il designer – Ho cercato di utilizzare questo materiale nella maniera più flessibile, più morbida e più leggera possibile». La storia professionale Di Enrico Girotti inizia dalla sedia filante: «Un progetto che ho avuto in testa per molti anni e che poi pian piano si è sviluppato – ci racconta il designer veneto – Da questa produzione è partito qualcosa di molto più grande e importante. Nel disegno di questo oggetto viene definito non tanto il pieno e il vuoto ma la terra di confine tra essi».\nSi definiscono: «Un laboratorio di contraddizioni. Mettiamo al centro i materiali pesanti, ma li usiamo con leggerezza». Abbiamo incontrato Piero Bortolotti di 90X100 Ferro, una start up di artigianato lombarda: «Abbiamodeciso di dare anima e valore al metallo – ci spiega il designer imprenditore – Da Pau abbiamo un'installazione di nostri prodotti alcuni disegnati da me alcuni da Enrico Girotti. 90X100 Ferro fa anche molte customizzazioni e arredi su misura».


28.09.2008 - La Redazione\nSul favorire momenti di dialogo tra chi proviene da una posizione umana diversa ma cerca di condividere la propria esperienza umana elementare. Un ciclo di conversazioni stabilisce il perno delle iniziative: il tema della speranza così come anche è stato sviluppato nella Spe Salvi del Papa. Speranza identifica la necessità di tutti che le cose durino nel futuro, perché il presente è un impegno, è un lavoro. Questa aspettativa trepidante del futuro non può dunque non partire dal presente che si vive, per questo «di che speranza viviamo» è un modo per valutare anche il nostro presente, se viviamo cioè all’altezza delle nostre attese. E perciò condividere – non con un discorso – la difficoltà del vivere. Avremo incontri con testimoni di questa attesa, perché siamo convinti che la cultura non sia solo riflessione intellettuale, ma anche racconto di esperienza vissuta. Come quella, ad esempio, che possono fare due giornalisti insieme come Marina Corradi di Milano e John Waters di Dublino, oppure un grande intellettuale recentemente convertito (o ricominciante come li chiamano in Francia) al cristianesimo come il direttore delle edizione Seuil di Parigi Jean Claude Guillebaud. Parleremo anche di Vita e Destino di Vasilij Grossman e ci incontreremo con un altro Grossman, lo scrittore David. Ci occuperemo di multiculturalismo con Javier Prades, di Diritti e convivenza con Marta Cartabia e Antonio Baldassarre e di arte (con un occhio particolare a William Congdon), di fotografia (come è cambiata Milano negli ultimi 40 anni nei volti delle persone), di scienza e di musica. Su quest’ultimo aspetto vorrei soffermarmi, perché esprime bene il nostro metodo. Il ciclo di incontri si chiama «Musica in cattedra»: invitiamo dei musicisti (quest’anno, tra gli altri, i due grandi pianisti Anna Kravcenko e Ramin Bahrami) a spiegare ed eseguire in concerto brani musicali da loro particolarmente amati. Proprio perché coinvolti personalmente, essi sono in grado di far conoscere meglio quella musica, ben al di là delle fredde note tecniche e specialistiche. Il loro incontro con Rachamaninov o Bach darà l’opportunità di un incontro vivo anche a chi li ascolterà.


Assistente docente in asilo nido\nStage in Assistente docente in asilo nido in Barcelona\nOfferte di stage in Insegnamento e learning in Barcelona\nÈ molto interessante sapere che, inoltre, questa istituzione educativa conta su numerose esperienze di tirocinanti: professoti, persone che si occupano della cura dei bambini, tirocini in segnamento, lingue e pedagogia, solo solo alcuni dei posti occupati da studenti da molto tempo. Le principali attivitá sono le seguenti: passeggiare con i bambini, attivitá di pittura, dargli da mangiare, fare attivitá manuali e molto altro.\nLa scuola, sia come la sua direttrice, è abbastanza flessibile in tematiche di orari e formazione; quello che realmente cercano è gente con voglia di apprendere insegnando, alla quale piacciono i bambini e che parlano inglese. Se stai cercando in tirocinio in insegnamento e scuola dell’infanzia, questa è l’alternativa che fa per te!\nQuesto tirocinio docente a Barcellona, è per uno studente che voglia migliorare nelle seguenti attivitá:\nPrendersi cura dei bambini nei primi anni\nCollaborare con il personale\nCondurre e supervisionare attivitá educative e giochi\nInsegnamento dell’inglese culturale\nGarantire la sicurezza dei bambini\nAiutare i bambini nell’apprendimento, in un ambiente multiculturale\nAppoggiare i bambini al momento del pranzo.\nInsegnamento, pedagogia, psicologia\nApprezzata, nella cura dei bambini\nMS Windows, MS Office, Internet e Social Media\nPersona molto flessibile e gradevole, con buone abilitá comunicative in inglese e comunicazione\n8 ore al giorno, turni spezzati o continui\nPer 3 a 12 mesi di durata


La dipendenza non è solo quella dalla droga. Sviluppo economico dopo la pandemia, ma non a tutti i costi - TorinoMedica.com\nLa dipendenza non è solo quella dalla droga. Sviluppo economico dopo la pandemia, ma non a tutti i costi\nL’Ordine degli Psicologi del Piemonte e l’OMCeO di Torino si rivolgono alla Regione per una collaborazione costruttiva, che mantenga l’integrità della legge regionale n. 9 del 2016, sul contrasto alla diffusione del Gioco d’azzardo patologico e che ne eviti un’insensata abrogazione, ma anche ogni tentativo di depotenziamento, in nome di una fraintesa ripresa economica post pandemica ad ogni costo.\n” Lo sviluppo economico può essere promosso e sostenuto nel lungo termine solo se vengono messi in primo piano, tutelandoli, la salute e il benessere delle persone.”\nEfficacia della legge regionale n. 9 del 2016\nI pericolidella ludopatia\nNon sia snaturata la legge regionale\nabrogazione, depotenziamento, dipendenza patolologica, Droghe, legge regionale, Ludopatia


Back to Campi… per gli amanti del podismo, vi proponiamo questo importantissimo evento, che interesserà una grossa fetta del Comune di Preci e Norcia. Siamo in fase di organizzazione e affinamento. “4 Giorni della Sibilla” per non dimenticare questa fantastica terra… tutti i dettagli davanti a te… to be continue… prolococampi.it – #backtocampi | Pro Loco Campi\nHome » news » Back to Campi… per gli amanti del podismo, vi proponiamo questo importantissimo evento, che interesserà una grossa fetta del Comune di Preci e Norcia. Siamo in fase di organizzazione e affinamento. “4 Giorni della Sibilla” per non dimenticare questa fantastica terra… tutti i dettagli davanti a te… to be continue… prolococampi.it – #backtocampi\nBack to Campi… per gli amanti del podismo, vi proponiamo questo importantissimo evento, che interesserà una grossa fetta del Comune di Preci e Norcia. Siamo in fase di organizzazione e affinamento. “4 Giorni della Sibilla” per non dimenticare questa fantastica terra… tutti i dettagli davanti a te… to be continue… prolococampi.it – #backtocampi


"Saluti, Presidente Aquino! Abbiamo visto come hai firmato un disegno di legge che mette in pericolo e calpesta la libertà dei cittadini della rete 'di parola e di espressione ", ha scritto Anonymous sulle pagine web . "Ora, noi siamo testimoni silenziosi di come si sta gestendo male la questione Sabah."\nIl presidente Aquino ha rilasciato una dichiarazione spiegando che nessuna violazione grave è stata rilevata e di come le misure di sicurezza del caso sono state attivate. Non ha specificato se misure di sicurezza più severe saranno messo in atto.\n"Verso le 01:30 di oggi, abbiamo rilevato una violazione quando una frase che criticava il governo sulla questione Sabah è risultata inserita in una delle news all'interno del sito web", secondo la dichiarazione. «Non sono state effettuate ulteriori intrusioni, in quanto i protocolli di sicurezza interna sono stati attivati rapidamente".


Ci sono giorni in cui il bambino si muove di meno in pancia? Vi spieghiamo come mai questa cosa accade | Mamma Sto Bene!\nCi sono giorni in cui il bambino si muove di meno in pancia? Vi spieghiamo come mai questa cosa accade\nDurante il periodo della gravidanza, le mamme tendono a cercare di registrare ogni piccolo movimento ed ogni piccola sensazione ricevuta dai loro bambini in pancia. Questa accortezza porta a notare tutti i cambiamenti che vengono apportati alla solita routine del piccolo umano che si ha in pancia, come per esempio il fatto che in alcuni giorni si muova di meno.\nI motivi per i quali questa cosa accade sono tanti ed ognuno differente dall’altro. Prima tra tutte le motivazioni è la soggettività: ogni bambino ha il suo ritmo e i suoi tempi, che non possono essere dipendenti da poco altro che il suo benessere. Oltre a questo, però, vanno messi in conto anche i fattori che riguardano la madre.\nCosa fa muovere di meno il bambino\nCi sono diverse situazioni nelle quali il ritmo dei movimenti diminuisce. Tra queste vediamo, per esempio, un aumento di peso da parte della madre stessa. Il bambino cresce sempre di più e se non riesce a trovare abbastanza spazio, a causa per esempio di un peso elevato della madre, questo tenderà a muoversi sempre di meno.\nA questo si ricollega un altro fattore importante: il periodo di gravidanza. Infatti, vediamo che più si va avanti con la gravidanza più la presenza del bambino si percepisce di meno. Nelle ultime settimane di gestazione, infatti, il feto tende a muoversi sempre di meno, essendo ormai cresciuto quasi a sufficienza e non avendo più tanto spazio come nelle settimane precedenti. Affianco a questo c’è anche la stanchezza. Il bambino si sta preparando ad uno sforzo molto grande, quello del nascere, e per questo motivo gioca di anticipo: preferisce riposarsi per poi arrivare dritto dritto nelle braccia materne.\nCi sono, però, anche situazioni patologiche in una diminuzione, solitamente drastica, del movimento del feto. Infatti, può anche darsi che ci sia una scarsa o scorretta ossigenazione, che porta quindi ad un movimento limitato. Oltre a questo, le cattive abitudini, come il fumo, l’alcol o l’assunzione di farmaci non consentiti, può dare come effetto un rallentamento dei ritmi. Tutte queste cose, però, può certificarle ed assicurarle solamente un medico, al quale bisogna rivolgersi se si hanno perplessità maggiori.\nLeggi anche: Piercing all’ombelico in gravidanza: come tenerlo senza avere problemi\nBruciore di stomaco in gravidanza, cosa fare


Vernice colorante: caratteristiche e metodi di miscelazione\nNon è sempre possibile trovare la giusta tonalità di vernice sugli scaffali dei negozi di ferramenta. Di norma, sul mercato sono disponibili colori standard e per ottenere la tonalità originale sarà necessaria la colorazione della vernice. Considera le varietà di colori, le caratteristiche dei metodi di miscelazione manuale e computerizzata e fornisci anche istruzioni dettagliate per colorare la vernice.\nLa necessità di colorazione\nLa colorazione è il processo di miscelazione o diluizione di vernici e pigmenti per ottenere le sfumature desiderate. Per ottenere il tono ottimale, puoi ordinare la colorazione da un’azienda specializzata o mescolare tu stesso il colorante e la vernice finita.\nLa colorazione è indispensabile nelle seguenti situazioni:\nselezione di una tonalità per l’interno della stanza;\nuna piccola sezione della superficie verniciata è gonfia, ed è riluttante a rimuovere tutta la vernice;\ncalcolo errato della vernice durante la riparazione: non c’era abbastanza vernice, ma nei negozi questa tonalità non c’è più;\nselezione di tonalità abbinate.\nLa colorazione consente di sostituire lavori di verniciatura complessi con una piccola riparazione cosmetica\nCosa sono i sistemi tintometrici e le loro varietà\nI sistemi tintometrici possono essere utilizzati per ottenere il tono della vernice perfetto e uniforme in modo rapido e preciso. Per fare ciò, utilizzare la vernice di base principale e le composizioni coloranti: i colori. I colori hanno un colore contrastante o saturo. I pigmenti coloranti coloranti possono essere di origine organica o inorganica. I pigmenti organici sono più spesso utilizzati per ottenere toni più luminosi, ma presentano alcuni svantaggi:\nnon adatto a tutti i tipi di superfici;\ncol tempo, la vernice sbiadirà sotto il sole.\nI pigmenti inorganici sono disponibili in una gamma limitata di tonalità, ma sono resistenti agli agenti atmosferici e allo sbiadimento.\nI coloranti sono prodotti sotto forma di paste, vernici e formulazioni a secco.\nLe paste colorate contengono resine disperdenti o sono prodotte senza legante. Esistono paste universali adatte a vari tipi di vernice e altamente specializzate – per determinate categorie di vernici..\nI principali vantaggi delle paste colorate includono:\nla possibilità di regolare la tonalità della vernice durante il processo di miscelazione.\nLo svantaggio di un colore viscoso è la mancanza di caratteristiche standard del colore e della saturazione della pasta. Il risultato finale può essere una “sorpresa” a causa dell’intensità non uniforme della pasta di colore.\nLe vernici colorate hanno gli stessi componenti dei materiali di verniciatura, per i quali sono destinate: a base d’acqua, acriliche, ad olio, ecc. La combinazione di vernice bianca e tali pigmenti consente di ottenere qualsiasi sfumatura. Per un effetto molto suggestivo, puoi usare il colorante puro..\nI pigmenti secchi hanno un costo relativamente basso. Gli svantaggi delle miscele a flusso libero includono:\ntavolozza di colori stretta;\nla difficoltà di regolare l’ombra durante il processo di colorazione (l’aggiunta di pigmenti secchi alla vernice finita non è desiderabile).\nPanoramica dei colori dei produttori nazionali ed esteri\nSul mercato delle costruzioni sono presenti numerosi sistemi tintometrici di produzione europea, americana e russa. Tikkurila, NCS, Huls e altri colori sono popolari tra le aziende straniere. La stabilità e la buona qualità sono dimostrate dai coloranti domestici economici Palitra (impresa di Izhevsk “Novy Dom”), Olki-Unicoler (San Pietroburgo), Oreol e Dali.\nPer colorare la vernice Tikkurila, viene utilizzato il sistema di miscelazione “Tikkurila Symphony”, composto sulla base della chimica della vernice e della vernice. Il produttore garantisce un risultato accurato e “abbina il colore”. Il sistema è progettato per la colorazione di pitture per l’edilizia generale e per interni domestici. Il sistema di colori “Tikkurila Symphony” include un gran numero di colori – 2256 (di cui 10 tonalità di bianco).\nÈ stata sviluppata una linea separata di colori per i lavori di facciata: “Tikkurila Facade”. Il sistema comprende 232 colori per la verniciatura di superfici in legno e pietra.\nPer eseguire la colorazione di antisettici e vernici, è necessario utilizzare un gruppo separato di colori Tikkuril.\nIl Natural Color System (NCS) è lo standard svedese e norvegese per la designazione delle sfumature di colore. È il sistema tintometrico generalmente accettato e più utilizzato al mondo. La base del sistema NCS è costituita da sei colori base: nero – S, bianco – W, giallo – Y, rosso – R, verde – G e blu – B. Il resto dei colori è dotato di somiglianza visiva con gli elementari toni e hanno la propria codifica. Le designazioni delle lettere indicano la presenza di un particolare colore di base e le designazioni digitali indicano la sua quantità in percentuale.\nL’azienda Tex produce schemi di colori basati su pigmenti importati utilizzando attrezzature tedesche di alta qualità. I Kohler sono disponibili sotto forma di vernici e paste..\nLe paste colorate “Tex” sono universali, applicabili per stucchi coloranti, vernici idrosolubili, materiali alchidici e composti di calce. Pasta colorata – resistente al gelo.\nImportante! Il contenuto consentito di pasta “Tex” non è superiore al 10% del volume totale della vernice. Quando si lavora con il materiale, è necessario tenere presente che il risultato può variare a seconda della qualità e del tipo di vernice utilizzata.\nLa vernice colorata “Tex” è destinata alle vernici a dispersione acquosa, resistenti ai fattori esterni. Applicabile per uso interno ed esterno.\nL’azienda “Aqua-Color” (San Pietroburgo) produce colori universali sotto forma di paste e vernici. I pigmenti vengono utilizzati per la colorazione di vernici alchidiche, ad olio, a base d’acqua, stuccature di giunti, nonché malte cementizie e calce. I colori non modificano le proprietà della vernice. I prodotti Aqua-Color sono convenienti e hanno una vasta gamma di applicazioni: ristrutturazione di appartamenti, uffici, lavorazione di facciate di edifici, ecc..\nL’azienda “Olki” produce paste coloranti universali resistenti al gelo – “Unicoller”, destinate alla tonificazione:\npitture, smalti, vernici alchidiche (pentaftaliche e gliftaliche);\nprimer e vernici a base d’acqua;\ncomposizioni adesive e imbiancate;\npitture bianche ad olio;\nvernici epossidiche, organosilicate e alchidiche melamminiche.\nImportante! La pasta Unicoler non può essere utilizzata come vernice, in quanto non contiene sostanze filmogene\nIl Rogneda Group of Companies (Mosca) produce vernici coloranti Dali. Lo scopo principale della combinazione di colori:\nutilizzare come rivestimento indipendente di varie superfici: pittura, decorazione, decorazione;\ncolorazione di materiali da costruzione decorativi e idrodisperdenti (gesso, pittura, smalto).\nLe vernici coloranti Dali hanno una serie di vantaggi:\nresistenza agli agenti atmosferici (resiste alle fluttuazioni di temperatura nell’intervallo da -40 ° a + 40 ° С);\nresistenza alla luce (non sbiadisce se esposto alla luce solare);\nelevata adesione a diversi tipi di substrati;\nottenendo una vasta gamma di colori di diversa saturazione.\nCaratteristiche del computer e metodo di miscelazione manuale\nPuoi mescolare la vernice manualmente o utilizzando attrezzature speciali. Ciascuno dei metodi ha i suoi vantaggi e svantaggi..\nPer la colorazione manuale, è necessario acquistare una vernice di base e un kit di coloranti. Immediatamente prima della colorazione, il pigmento viene aggiunto alla vernice nelle proporzioni secondo le istruzioni e miscelato. Questo metodo presenta i seguenti vantaggi:\nla capacità di eseguire la colorazione nel sito di riparazione;\npuoi creare toni esclusivi, inclusi diversi colori dal catalogo della colorazione della vernice.\nIl principale svantaggio della colorazione manuale è che la tonalità risultante è difficile da riprodurre nuovamente\nMiscelazione automatizzata dei materiali di verniciatura controllata da un programma per computer. È sufficiente scegliere la combinazione di colori desiderata e la macchina stessa determinerà le proporzioni per ottenere la tonalità desiderata e darà la miscela finita. I vantaggi del metodo informatico sono evidenti:\ncolorazione accurata e veloce;\nla capacità di riprodurre il colore desiderato;\ni colori della colorazione della vernice sono presentati da una vasta gamma.\nLa verniciatura a macchina non può essere eseguita con riferimento ad un oggetto. Inoltre, questo metodo non funziona per creare un tono o un’ombra complessi..\nCaratteristiche della colorazione di diversi tipi di vernice\nQuando si sceglie una combinazione di colori, è necessario prendere in considerazione due criteri principali:\nluogo di riparazione – all’interno o all’esterno;\ntipo di vernice.\nAlcuni pigmenti sono universali: sono adatti per colorare diversi colori e vengono utilizzati per creare la tonalità desiderata all’interno di una stanza o della facciata di un edificio.\nQuando si mescolano i colori con diversi materiali di verniciatura, vengono seguite le seguenti regole:\nVernice colorante fai-da-te: istruzioni passo passo\nL’intero processo di colorazione della vernice può essere suddiviso nelle seguenti fasi:\nEsempio. Per ottenere la tonalità ottimale per 100 ml ci sono volute 5 gocce di colore, è logico che se ne debbano usare 50 gocce per macchiare 1000 ml di vernice. Tuttavia, non lo è. Ottieni il risultato desiderato se aggiungi 40 gocce di colorante a 1000 ml\nLinee guida generali per la miscelazione delle vernici\nÈ abbastanza possibile tingere la vernice da soli. La condizione principale è agire lentamente, aggiungere gradualmente il pigmento e mescolare uniformemente la vernice.\nDipingere le facciate delle case: consigli e trucchi\nColori acrilici: applicazione e sottigliezze della pittura\nCome diluire la vernice acrilica\nVernice per metallo e ruggine: caratteristiche, scelta, applicazione\nCome applicare lo scarabeo di corteccia di gesso\nVernice ardesia: caratteristiche, vantaggi, utilizzo\nOlio essiccante: tipologie e consigli per la scelta\nVernice per recinzione: caratteristiche di scelta\nPrevious Ponemos calefacción por suelo radiante. Suelo laminado de bricolaje\nNext Perforazione di un pozzo sul sito: regole di base, raccomandazioni e consigli. Come perforare un pozzo nella tua zona con le tue mani. Strumenti e dispositivi necessari per perforare un pozzo con le tue mani\nPomysły na dekoracje ścienne fototapetami – motywy do każdego stylu wyposażenia\nWskazówki dotyczące sadzenia podniesionych zagonów – które rośliny dobrze do siebie pasują?\nWytrzymałe trawy ozdobne – różowa trawa teksańska Muhlenbergia capillaris zapewnia odrobinę koloru w jesiennym ogrodzie\nZestaw mebli ogrodowych Kettler z metalu czy polirattanu na lato 2016?\nIncolliamo la carta da parati sull’intonaco con le nostre mani\nConexión de cables: tipos y orden de trabajo.\nOmshanik per le api: come costruire una casa invernale per le api\nNajlepsze rośliny na słoneczne miejsce w ogrodzie\nRecinzione del territorio con recinzione forgiata. Istruzioni per l’installazione della recinzione fai-da-te\nParkiet drewniany jako podłoga – prawdziwe drewno dla przytulnej atmosfery\nDramatyczne wyposażenie domu w ciemnych kolorach\nMinkštos sienų plokštės: montavimo ypatybės\nHacer un armario de pared con tus propias manos. Variedades de diseños y características de hacer un gabinete de pared con sus propias manos. Las principales etapas del trabajo y consejos para hacer un gabinete de pared con sus propias manos.\nCome rivestire una casa con il polistirolo?\nDekoratyvinio tinko savybės savo rankomis. Kaip padaryti dekoratyvinį tinką, rekomendacijos ir darbo ypatybės. Pagrindiniai dekoratyvinio tinko „pasidaryk pats“ patarimai\n30 dekoracyjnych pomysłów na jesień na zewnątrz z kolorowymi jesiennymi kwiatami\nCómo elegir la lámpara de ahorro de energía adecuada\nWiosenne pomysły na dekoracje – motywy i kolory do wystroju Twojego domu


La carne non proverrà più dalla macellazione dei bovini, ma crescerà in laboratorio.\n[ZEUS News - www.zeusnews.it - 18-07-2011]\nUn giorno non troppo lontano, la carne per gli hamburger non deriverà dalla macellazione degli animali ma sarà fatta crescere in laboratorio.\nÈ questa la promessa di un gruppo di ricercatori dell'Università di Maastricht, nei Paesi Bassi, che stanno facendo crescere un tessuto muscolare sintetico, simile alla carne, partendo da 10.000 cellule staminali provenienti da bovini lasciate moltiplicare.\nQuesto sistema - chiamato carne in vitro - permetterà di avere un quantitativo di carne sufficiente se si riveleranno esatte le predizioni che vogliono, entro il 2050, un aumento della popolazione tale da rendere insufficiente la produzione di carne con i metodi tradizionali.\nIl problema principale, al momento, non sembra tanto la tecnica di base quanto quella che permetta di avere un prodotto con un gusto piacevole per il palato.\nIl professor Mark Post, capo dei ricercatori, ha spiegato a Scientific American che conta di essere in grado di produrre il primo hamburger artificiale entro 12 mesi e, per questo, ha bisogno «di una persona coraggiosa che voglia assaggiarlo. Se nessuno si farà avanti, toccherà a me».\nGià nel 2009 alcuni ricercatori avevano cercato di riprodurre della carne di maiale con lo stesso sistema adottato dagli scienziati olandesi; il risultato, tuttavia, aveva un colore grigiastro e una consistenza simile al calamaro.\ne' sempre cancerogena lo stesso perche l origine e la stessa..e poi puzza uguale e lunghi tempi di cottura poi chissa che prezzo..per mangiare una schifezza con tutto quello che c'e di buono senza bisogno di carne..io non la mangio piu fa troppo schifo..e costa troppo puzza..fa venire il camcro l ho visto su tutta la gente che... Leggi tutto\nBisogna vedere chi mai sarebbe interessato a nutrire il terzo mondo... visto che ci fa tanto comodo così com'è. Se solo lo si volesse si riuscirebbe a migliorare drasticamente la vita dei popoli del terzo mondo nel giro di un annetto... ma ci sono troppi interessi in mezzo.\nSperiamo che in quella data saremo tutti vegetariani...\nViva il ManzoVero (c) Ron Goulart !\nmeglio la bistecca di soia Leggi tutto


Attenzione genitori!!! su TIK TOK nasce una sfida di soffocamento: in rianimazione una bambina di 10 anni di Palermo - Social Magazine\nAttenzione genitori!!! su TIK TOK nasce una sfida di soffocamento: in rianimazione una bambina di 10 anni di Palermo\nI social continuano a mietere vittime tra i giovani, spingendoli a compiere gesti estremi e pericolosi.\nAnche su Tik tok, il social tanto amato dagli under 18, nasce la sfida di soffocamento per gareggiare. Non è una follia, ma pura realtà che ha già una prima vittima, una bambina di 10 anni di Palermo che combatte tra la vita e la morte.\nGrave bambina di 10 anni per sfidare utenti Tik Tok\nSi è legata la cintura alla gola per partecipare su TikTok, uno dei social più seguiti dagli adolescenti, il Blackout challenge, una prova di soffocamento estremo.\nUna prova che si è trasformata in tragedia per la piccola bambina palermitana, finita in rianimazione, attualmente ricoverata presso l’ospedale “Di Cistina”.\nE’ giunta al pronto soccorso accompagnata dai genitori, in arresto cardiocircolatorio dovuto a un’asfissia prolungata: per alcuni attimi il suo cuore si è fermato e attualmente le sue condizioni sono critiche.\nSulla vicenda sono in corso indagini della polizia che ha sequestrato il cellulare della bambina. Secondo una prima ricostruzione la piccola avrebbe raccolto la sfida che sulla app viene chiamata «hanging challenge» e che prevede una prova di resistenza.\nI ragazzini vengono invogliati a partecipare tramite parole suadenti, convincendoli che saranno eroi e vincitori. In questo caso la prova consiste nel stringere una cintura intorno al collo, resistendo il più possibile, mentre si contano i secondi.\n-Il gioco social Jonathan Galindo che spinge i bambini a suicidarsi: attenzione genitori!\n← Hai difficoltà economiche? Ecco quali sussidi puoi richiedere per tutto il 2021\nTortura il suo cane procurando ferite, ustioni e ossa rotte. Giudice lo condanna a 55 anni di carcere →


Glaucoma: nemico della terza età\nNuovo farmaco Glaucoma\nchirurgia plastica - Occhi - Glaucoma\nIl glaucoma è il terzo nemico dell'occhio in età matura, il «ladro silenzioso della vista» perché non dà segnali se non quando è tardi. La pressione oculare aumenta in maniera eccessiva, fino a portare, se la malattia non è affrontata per tempo, alla cecità. Predisposizione familiare (avere un genitore colpito aumenta il rischio), età avanzata, miopia elevata e diabete sono fattori di rischio.\nOggi le tecniche diagnostiche e i progressi della genetica molecolare permettono di inviduare il glaucoma oculare in modo tempestivo. Nella malattia sembra avere un ruolo importante il gene Myoc miocillina, e di recente è stata individuata una mutazione di un altro gene, l'optineurina.\nIl primo trattamento è farmacologico, con molecole, come prostaglandine e prostanoidì, che riducono la pressione oculare, e i neuroprotettori, che interferiscono con la morte cellulare. «Se il farmaco non riesce ad abbassare la pressione si ricorre al laser o alla chirurgia, che fornisce all'umore acqueo accumulato una via di uscita.


Come fermare la fame nervosa - Marieclaire\nPerché viene la fame nervosa e quali sono i rimedi per fermarla una volta per tutte?\nLanguorino compulsivo e sfrenata voglia di comfort food, a noi due.\ndi Redazione - 9 Novembre 2016 - 15:43\nQuel desiderio senza nome che vi coglie (vigliacco!) all’improvviso quasi subito dopo pranzo; quella sensazione di vuoto mista a voglia di niente, si chiama fame nervosa. Una piaga per la linea, un tarlo per la mente, un pensiero fisso e scomodo probabilmente scatenato da a) pessime abitudini (saltare la colazione, mangiare al pc), b) pensieri scomodi, c) ansia cronica. O tutte le opzioni insieme. Partendo dal presupposto che la fame nervosa boicotta la necessità fisiologica di cibarsi, restano da capire e risolvere i tic che la provocano, e allenare i rimedi più efficaci per sconfiggerla per sempre.\nPerché viene la fame nervosa? Per saziare un vuoto. Ma l’input non arriva quasi mai dallo stomaco sgombro ma bensì dall’animo. Parte tutto dalla testa, mangiare mossi da una fame finta (la fame nervosa) non è un’azione fisiologica ma è indotta dalla mente. Insomma, si vuole riempire il corpo di qualcosa che non si riesce a trovare nella realtà. Mangiare dolci e carboidrati riesce a calmare (per poco) stress, disagio e tormenti, ma non è altro che un palliativo.\nCome fermare le fame nervosa? I rimedi più semplici sono anche i più efficaci. Sostituire i dolci con snack a base di frutta secca (noci, mandorle, arachidi), ad esempio, aiuterà a gestire la fame nervosa e a sedarla.\nOppure, come spiega la dietista Rosanna Bellanich, «È importane raggiungere la giusta sazietà. Sopportare e resistere alla fame è pericoloso. A forza di ignorarla diventerà impossibile da gestire. Attenzione alle diete estreme e prive di gusto, sono l’anticamera della ricerca morbosa di comfort food».\nN.B. La fame nervosa è un indizio chiaro che il corpo ci vuole dare. Un primo allarme che nasconde un’emergenza complessa, da non sottovalutare.\ntag fame nervosa rimesi, fame nervosa cause, fame nervosa, instant-artcle


Continuano le proteste a #HongKong. Molti dei manifestanti sono stati colpiti da una non identificata gang che avrebbe attaccato coloro che hanno preso parte alle proteste. 45 persone ferite\nHong Kong protests: Armed mob violence leaves city in shock – BBC News\nLe proteste violente a #HongKong sono diventate la nuova normalità? Ci si chiede South China Morning Post\nWith Beijing a direct target, has Hong Kong reached a ‘new normal’ as violent protests escalate? - South China Morning Post\nLe elezioni in #Giappone per rinnovare metà dei seggi della Camera alta del Parlamento. Il partito del PM #ShinzoAbe ha ottenuto un ottimo risultato. I partiti favorevoli alla revisione della costituzione non ottengono i risultati necessari\nParties favoring constitutional revision fail to reach vital mark – Asahi Shimbun\nGli #Usa non dovrebbero utilizzare le questioni della libertà religiosa in #Cina per estendere il proprio potere nel paese\nU.S. should respect facts and reject bias on freedom of religious belief in China – People’s Daily\nIl partito di #Zelensky trionfale alle elezioni parlamentari in #Ucraina. Il partito filorusso arriva al secondo posto. Queste elezioni dovrebbero dare un maggiore margine di manovra al neoeletto presidente ucraino\nKremlin-friendly Opposition Platform becomes second largest party in parliament – Kyiv Post\nLa leadership del partito conservatore britannico. Quali saranno le prossime mosse di #BorisJohnson? Avrà delle difficoltà sostanziali per far passare #nodeal #Brexit\nBoris Johnson's Brexit plans under threat from ministers' resignations – Guardian\n#TheresaMay si riunisce con il comitato d'emergenza del paese per rispondere a quella che viene definita una provocazione dell'#Iran\nSi sta per concludere il voto per eleggere il nuovo leader del partito conservatore britannico


Il water giapponese - Benvenuti!\nIl water giapponese\ncome non amarlo...\nOltre a rimanere sbalordita dalla loro estrema puntualità, cordialità e pulizia; una cosa che mi ha davvero affascinata in Giappone è il gabinetto.\n- Bagni alla turca\n- Wc sporchi\n- Tavolette fredde o assenti\n...Immaginatevi un trono di relax!!!\nEbbene si i water giapponesi sono anni luce avanti rispetto a quelli del resto del mondo; non si tratta solo di un mezzo per fare i propri bisogni ma in Giappone viene concepito come un momento di estrema privacy che dev'essere compiuta nel pieno rilassamento della persona.\nLa toilette moderna in Giappone, comunemente definita in giapponese washlet "sedile pulente con acqua calda", dispone di un'ampia gamma di gadget ma, pur essendo molto diffusa all'interno dei confini nipponici, non è un'invenzione giapponese, dato che lo svizzero Hans Maurer ideò il primo sanitario con bidet integrato nel 1956.Il mercato dei water giapponesi è in mano alla ditta TOTO, che ha introdotto il primo gabinetto nel 1982 e si stima che oggi circa il 70 per cento dei giapponesi ne possieda uno.\nIl gabinetto giapponese presenta diverse funzioni, che possono essere concordate con il produttore in base alle vostre esigenze:\n- Riconosce la pressione delle vostre chiappe e di conseguenza la tavoletta si scalda per garantirvi il massimo confort,\n- Vi è uno spruzzino che garantisce la pulizia delle parti intime sia maschili che femminili, semplicemente schiacciando un tasto e quindi non avrete bisogno del bidet,\n- Se avete mal di pancia e siete a disagio per " i rumori emessi dal vostro intestino" potete, cliccando un tasto far partire una musichetta.\n- Un sistema deodorante all'ozono , invece, permette l'eliminazione rapida degli odori, mentre un meccanismo di autopulizia aiuta a mantenere il sanitario pulito.\n-Alcuni modelli possono illuminarsi al buio.\nINNOVAZIONI NEGLI WASHLET\nDall'inizio degli anni duemila i ricercatori hanno aggiunto a questi sanitari anche dei sensori medici, per misurare percentuali di grasso, pressione sanguigna e il livello di glucosio nelle urine. L'obbiettivo è quello di inviare i dati delle persone direttamente al medico senza andare ad interferire con la vita quotidiana dell'interessato. In questo modo verrà portato avanti la prevenzione della salute delle persone.\ntagPlaceholderTag: giappone, wc, bagno, tecnologia


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25 Novembre 2020 | in CONFLITTI GLOBALI.\nA metà pomeriggio di lunedì 23 novembre, i Mossos d'Esquadra hanno iniziato ad effettuare uno sfratto extragiudiziale, violando anche il decreto recentemente approvato dal Governo della Generalitat. In totale, più di 60 poliziotti antisommossa sono stati assegnati a questa operazione.\nNumerose persone si sono radunate fuori dagli appartamenti in cui stavano cercando di sfrattare le famiglie, nel tentativo di evitare che ciò accadesse. La polizia ha caricato e sparato proiettili di gomma contro chi protestava all'esterno, per proteggere un'azienda che ha molte proprietà e buttare in strada diverse famiglie.\nAlcuni container sono stati bruciati e secondo alcuni presenti sembrava che ci fosse stato qualche arresto, anche se alla fine tutti sono stati rilasciati. Inoltre, i vigili del fuoco sono intervenuti perché è stato attivato il protocollo antisuicidio; una persona che volevano buttare fuori di casa sua aveva minacciato di togliersi la vita.\nLa polizia finalmente se n'è andata, e la gente è rimasta nei loro appartamenti.\nGli sfratti a Barcellona sono saliti alle stelle dopo l'estate, tanto che a settembre sono cresciuti del 50%.\nNella prima settimana di settembre, secondo i dati del Sindicat de Llogateres, gli attivisti del diritto alla casa in catalunya hanno dovuto affrontare più di 150 sfratti. Nella settimana dal 14 al 20 del mese scorso sono stati programmati più di 80 sfratti nella capitale catalana. Lo scorso 1° ottobre, la Sindicat ha dichiarato sulla sua pagina Facebook: "negli ultimi giorni abbiamo assistito a un inarrestabile stillicidio di sfratti di famiglie con più di 150 sfratti in una sola settimana. Tutto questo deve finire adesso. Tutti gli sfratti senza alloggi alternativi devono essere vietati. Basta la volontà politica. All'inizio dell'anno scolastico, alcune piattaforme contavano fino a 207 sfratti programmati (senza contare quelli della prima metà di settembre), cifra che è arrivata a 327 nella prima settimana di ottobre. Cioè, in sole tre settimane, il 50% in più."\nL'arresto temporaneo degli sfratti è stato più legato alla paralisi dei tribunali che alla moratoria decretata dal governo", avverte il Sindicat de Llogateres. Questa organizzazione spiega anche che "il governo centrale ha prolungato la moratoria sugli sfratti di Covid per altri sei mesi solo per le persone economicamente colpite da Covid".\nTuttavia, sottolinea che l'impatto del coronavirus "non può essere misurato in termini di diminuzione del reddito durante la pandemia, ma piuttosto in termini di un impoverimento diffuso che colpisce direttamente gli strati più vulnerabili della società, cioè le famiglie che erano già a rischio di esclusione residenziale prima della crisi".\nÈ vero, però, che circa il 90% degli sfratti programmati non viene effettuato per vari motivi, anche se alcuni di quelli che vengono effettuati sono sanguinosi: le famiglie in situazioni precarie e con bambini in affidamento si trovano ad affrontare un futuro incerto perché la crisi economica si rivolge ai più deboli. Alcuni per mancanza di personale, altri per questioni amministrative, altri per risorse giudiziarie, altri ancora per pressioni sociali, come quella prevista nella Rambla de Cataluña questa settimana e paralizzata dopo una massiccia concentrazione di attivisti.\nIl 29 settembre il governo centrale ha pubblicato il Regio Decreto Legge 30/0220 sulle misure straordinarie per la tutela dell'occupazione, dei lavoratori e dei lavoratori autonomi. Ma questa misura "risolve poche cose", secondo la Piattaforma delle persone affette da ipoteche (PAH).\nIn realtà, tutto rimarrà invariato fino al gennaio 2021, poiché in termini di sospensione degli sfratti, si mantengono le ipotesi del Regio Decreto Legge 11/2020, che prevede il differimento quando c'è una vulnerabilità sopravvenuta a causa della pandemia, quando non c'è un'alternativa residenziale o quando l'affitto e le spese e forniture di base superano il 35% del reddito netto del nucleo familiare.\nIn questo senso, vengono mantenute anche le ipotesi in caso di prolungamenti del contratto di locazione per un periodo massimo di 6 mesi. Nel caso di una moratoria sul debito locativo, le ipotesi prevedono anche dei differimenti in caso di sopravvenuta vulnerabilità, quando è coinvolto un grande locatore con più di 10 abitazioni e mantiene l'obbligo di scegliere tra una riduzione del 50% o una moratoria sul pagamento.\nUn crollo nella crisi\nSecondo la relazione del Consiglio generale della magistratura, nel secondo trimestre del 2020 i pignoramenti sono crollati. E l’affitto è stato moderato a 119 in Catalogna, appena dietro l'Andalusia (172) e Valencia (131). Ciò rappresenta il 90% in meno rispetto allo stesso periodo dell'anno scorso.Secondo un rapporto dell'Observatori DESC di quest'estate, il prezzo dell'affitto nella città di Barcellona è aumentato del 43,6% tra il 2013 e il 2019. "Attualmente, la maggior parte degli sfrattati sono in affitto: nel 2019 rappresentavano il 65% degli sfratti in Catalogna e, in città come Barcellona, l'85%". Nel 2018, l'ultimo anno per il quale esistono dati ufficiali, l'affitto medio a Barcellona era di 930 euro. "Secondo l'Observatori d'Emancipació Juvenil, la percentuale del salario che un giovane deve spendere per affittare una casa a prezzo di mercato, è del 119,7% in Catalogna nel 2019. Attualmente, molte famiglie catalane spendono più del 50% del loro reddito per l'affitto, quando le raccomandazioni internazionali parlano di non spendere più del 30% per l'alloggio, comprese le forniture di base", aggiunge il rapporto del CESR.\nSecondo le statistiche comunali, l'Unità contro l'esclusione residenziale (Ucero) ha affrontato 2.351 sfratti nel 2017, di cui 1.362 risolti positivamente; nel 2018, ultimo anno di cui si dispone di statistiche, ha trattato 2.270 casi e ne ha risolti 2.088 positivamente.\nPer i distretti, Nou Barris, con 403 processi di sfratto è stato il più colpito, seguito da Sants-Montjuïc (363), Ciutat Vella (313), Sant Martí (252), Horta-Guinardó (250), Eixample (244), Sant Andreu (234), Gràcia (125) e Les Corts e Sarrià-Sant Gervasi (43 ciascuno). I dati per il 2019 non sono ancora stati resi pubblici.\nIl prossimo combattimento della IPA\nMa nel 2020, nel bel mezzo della crisi sanitaria ed economica causata dalla pandemia di Covid-19, la situazione comincia a diventare disperata. PAH ha scritto la data del 15 ottobre nel suo ordine del giorno, cioè giovedì prossimo, come giornata intensa: è previsto lo sfratto di quattro famiglie da un edificio di proprietà del fondo Norvet situato in via Aragó. La causa va avanti da tre anni ormai. Nel 2017, la IPA è riuscita a recuperare sei case in quell'isolato, per dare rifugio alle famiglie vulnerabili. Negli ultimi mesi ci sono state trattative con il Consiglio comunale.\nDue delle famiglie hanno potuto essere reinsediate, ma le altre quattro sono rimaste. Secondo PAH, Norvet si è impegnata a trovare appartamenti in affitto sociale per questi quattro inquilini, ma questo impegno non è mai stato attuato. L'organizzazione precedentemente guidata da Ada Colau vuole che il Consiglio Comunale multi il fondo Norvet di 360.000 euro per non aver fatto l'offerta di affitto sociale.\nInoltre, la piattaforma richiede che la legge venga applicata in modo che il proprietario destini il 30% dei 28 appartamenti dell'edificio all'affitto sociale, dal momento che ha effettuato lavori di ristrutturazione (senza autorizzazione, dice la IPA). Ciò significa che deve destinare "8 dei 28 appartamenti in affitto a prezzi accessibili".\nI CDR (Comitati per la difesa della Repubblica catalana) hanno convocato venerdì prossimo una mobilitazione a Barcellona contro la visita di Felipe VI,


Ysn-Jp | I migliori mestieri con vecchie posate\nHomepage stile di vita I migliori mestieri con vecchie posate\nI migliori mestieri con vecchie posate\nTutti abbiamo cose che non usiamo a casa e molti di loro sono in cucina. Un'ottima opzione per liberarsi di questi utensili, e rinnovare la casa senza gettarla nella spazzatura, è riciclarla e convertirla in oggetti decorativi. Ci vuole solo un po 'di immaginazione e talvolta qualche aiuto.\nQuindi daremo alcune idee dei migliori mestieri realizzati con vecchie posate. Falli a casa!\nIdee artigianali con vecchie posate\nLe vecchie posate sono fatte di un materiale robusto che vale la pena sfruttare. Se li hai tenuti in un armadio per molto tempo, è tempo di riutilizzarli in altri progetti per la tua casa. Metti in pratica queste idee interessanti!\nAppendiabiti realizzato con forcelle\nPer realizzare un appendino originale e molto decorativo con forcelle non hai bisogno di molte cose. Tutto ciò che serve è una tavola di legno e alcune forchette inutilizzate.\nPer modificare le forcelle a tuo piacimento, dovrai riscaldarle con una fiamma ossidrica; ognuno di essi può avere una forma diversa. Poco dopo, le forcelle rimarranno inchiodate alla tavola e fatto; avrà un prezioso appendiabiti.\nBambole con cucchiai di legno\nI mestieri con le posate possono anche essere fatti per i bambini. Ad esempio, puoi decorare cucchiai di legno e convertirli in bambole o burattini. Per quello, puoi usare la lana per realizzare capelli e feltro o una specie di tessuto per realizzare gli abiti.\nInoltre, pulsanti e nastri possono essere utilizzati per completare la decorazione.. Con l'aiuto di vernice e alcuni pennelli puoi creare occhi, naso e bocca. I ragazzi adoreranno persino partecipare alla realizzazione di questi giocattoli divertenti.\nSii felice di leggere: 7 trucchi efficaci per la pulizia di oggetti d'argento\nLampade per posate\nInoltre, è possibile fabbricare lampade a sospensione con posate. Verranno utilizzati cucchiai, coltelli, forchette e persino utensili da cucina come mestoli, spatole o schiume. Sono un'ottima scelta di posate e avranno un aspetto spettacolare.\nUn braccialetto fatto con una forchetta\nUna forchetta dimenticata in un cassetto può diventare un bellissimo braccialetto; e se è argento, molto meglio. A volte sarà necessario ottenere l'aiuto di un artigiano o di un gioielliere.\nSarà necessario riscaldare la forcella con una fiamma ossidrica e formare un braccialetto; Le punte delle forche possono anche essere deformate in base all'uso della forcella. Può essere un bel regalo.\nPortachiavi con cucchiai\nQuesta attraente idea di riciclaggio avrà anche bisogno dell'aiuto di un artigiano o di un metalmeccanico. Per fare questo progetto con le posate è necessario tagliare la maniglia dei cucchiai e formarli per impastarli.\nQuindi devi solo ottenere un anello per mettere le chiavi. inoltre, tpuoi anche aggiungere un po 'di trama con un perforatore, inserisci il nome per usarlo o un bel massaggio per un regalo.\nCucchiai di alpaca per identificare gli armadietti\nL'alpaca è un materiale simile all'argento che deriva da una lega di zinco, nichel e rame. Molte posate sono fatte con esso. Ha il vantaggio di essere molto malleabile, quindi è l'ideale per fare artigianato.\nI cucchiai di alpaca possono essere usati per creare pennarelli per armadi. Questi si piegano o si accartocciano a temperatura ambiente, quindi il compito non è troppo difficile. Quindi basta inserire i nomi che vogliamo, come "pane", "cereali" o "caramelle" e fissarli sulle porte di armadi o cassetti.\nBandiere da giardinaggio\nCome le maniglie dei mobili, questi cartelli da giardino possono essere facilmente realizzati con cucchiai o coltelli di alpaca. Resistono molto bene all'aperto e saranno molto utili per identificare ciò che viene seminato.\nScopri anche: Mobili con materiale riciclato da realizzare a casa\nMobili marini con posate\nI mobili marini con posate richiedono senza dubbio un po 'più di lavoro. Tuttavia, il risultato sarà sorprendente.. I cucchiai possono essere usati per fare il pesce rimuovendo i cavi e modellando per fare lo sciroppo.\nInoltre, si può anche fare un buco per l'occhio; le forcelle possono diventare polpi o calamari grazie alla torcia che permetterà loro di formarsi.\nPosate dipinte e incorniciate antiche\nQuanti di noi hanno l'argenteria della nonna in un cassetto. E non li usiamo mai. Per niente di meglio che trasformarli in splendidi quadri per decorare le pareti della nostra casa.\nBasta dipingerli di bianco e mettere una cornice bianca vecchio stile. Il risultato sarà sorprendente e molto originale, un bellissimo servizio di posate.\nIn conclusione, con tutte queste idee ricicli le vecchie posate che hai a casa. Tutto ciò che serve è un po 'di creatività e immaginazione..\n7 Diuretici naturali che dovresti includere nella tua dieta\nMedicina dell'ortica per periodi pesanti\n10 alimenti che ti aiuteranno a dormire meglio