Il video segue la vita di questa persona e gli scherzi che mette in atto. Linea dura contro la discografia anche da parte degli Offspring, che hanno deciso di offrire sul loro sito ufficiale l’ultimo ‘Conspiracy of one’ scaricabile pagando solo un dollaro. Original Prankster è il primo singolo  dell’album Conspiracy of One degli Offspring e pubblicato il 24 ottobre Grazie all’abilita’ di un hacker, che avrebbe ‘forzato’ il sito u2. Come ha spiegato Corgan, ‘Machina II’ 25 canzoni in tutto , inizialmente distribuito dalla band ad amici e fan, e’ un ”affronto” alla Virgin che non aveva voluto distribuire l’album in modo tradizionale.\nLinea dura contro la discografia anche da parte degli Offspring, che hanno deciso di offrire offsppring loro sito ufficiale l’ultimo ‘Conspiracy of one’ scaricabile pagando solo un dollaro. Dell’unico brano ancora sconosciuto e’ noto solo il titolo: Il disco, l’ultimo in assoluto nella storia della band che ha annunciato lo scioglimento, e’ una sorta di seguito ampliato del recente ‘Machina’ rispetto al quale si trovano alcune interpretazioni inedite dei Pumpkins. Alla fine questo ragazzo riesce a far mancare l’elettricità in tutta la città anche se gli Offspring continuano a suonare al buio circondati da una folla che illumina offspging scena con delle torce. Vedi le condizioni d’uso per i dettagli.\nHa raggiunto la posizione n.\nIn questa parte del video s’intravede la band mentre suona la canzone su una spiaggia assolata. Il Prankster, quando termina il brano, viene colpito da un fulmine e si dissolve. Dopo ‘Music’ di Madonna, anche il nuovo disco di Bono e compagni, ‘All that you can’t leave behind’, uscita prevista il 30 ottobre, e’ finito sulla rete prima del previsto.\nScreenshot tratto dal videoclip del offsprong.\nRegno Unito  vendite: Il disco, l’ultimo in assoluto nella storia della band che ha annunciato lo scioglimento, e’ una sorta di seguito ampliato del recente ‘Machina’ rispetto al quale si trovano alcune interpretazioni inedite dei Pumpkins. Tra brani erano, pero’, gia’ stati offerti in rete dagli U2 per scelta. Come ha spiegato Corgan, ‘Machina Offpring 25 canzoni in tuttoinizialmente distribuito dalla band ad amici e fan, e’ un ”affronto” alla Virgin che non aveva voluto distribuire l’album in modo tradizionale.\nSia la Virgin che la Sony sono membri della Recording industry association of America che ha avviato una battaglia legale per ‘spegnere’ Napster.\nURL consultato il 3 settembre Singoli punk revival Singoli degli Offspring Singoli del Singoli post-grunge Singoli rock alternativo Singoli pop punk Singoli certificati disco d’argento nel Regno Unito Singoli certificati disco di platino in Australia. Linea dura contro la discografia anche da parte degli Offspring, che hanno deciso di offrire sul loro sito ufficiale l’ultimo ‘Conspiracy of one’ scaricabile pagando solo un dollaro.\nDa sinistra sono visibili Dexter Holland e Noodles. Da Wikipedia, l’enciclopedia libera. Estratto da ” https: Vedi le condizioni d’uso per i dettagli.\nOriginal Prankster è il primo singolo  dell’album Conspiracy of One degli Offspring e pubblicato il 24 ottobre Menu di navigazione Strumenti personali Accesso non effettuato discussioni contributi registrati entra.\nAlla fine questo ragazzo riesce a far mancare l’elettricità in tutta la città anche se gli Offspring continuano a suonare al buio circondati da una folla che illumina la scena con delle torce.\nPrima della pubblicazione dell’ album Conspiracy of Onegli Offspring hanno distribuito la canzone gratuitamente in formato MP3 sul loro sito ufficiale e venne anche proposto un concorso con un premio di 1 milione di dollari per un utente scelto a caso che avesse scaricato la canzone  ma sotto pressione di Sony Music proprietaria di Columbia Records non se ne fece più nulla .\nDell’unico brano ancora sconosciuto e’ noto solo il titolo: La canzone è presente anche nel Greatest Hits della band.\nIl video segue la vita di questa persona e gli scherzi che mette in atto. Le due rock band, in aperta polemica con le rispettive etichette, hanno deciso di offrire via Internet i loro ultimi album. Singolo successivo Want You Bad.\nQuando era un bambino ha raccolto le feci del suo cane e le ha inserite di nascosto nel sandwich del padre e quando era offsprring ragazzo fa arrestare il direttore del suo istituto perché l’ha scoperto mentre molestava due studentesse. URL consultato il 6 settembre archiviato dall’ url originale il 6 gennaio Il disco, come spiega la Bbc, e’ gia su Napster, Aimster e viene venduto sul sito delle aste eBay mentre la radio gia’ trasmettono le canzoni inedite prendendole da Internet.\nGrazie all’abilita’ di un hacker, che avrebbe ‘forzato’ il sito u2. La canzone racconta la vita di una persona e gli scherzi che compie.\nVisite Leggi Modifica Modifica wikitesto Cronologia. Punk revival  Post-grunge  Rock alternativo  Pop punk .\nParticolarmente dura la posizione del gruppo di Billy Corgan, che sul sito smashingpumpkins.


Coronavirus, Tambellini: "Non dobbiamo abbassare la guardia" - Luccaindiretta\nCoronavirus, Tambellini: “Non dobbiamo abbassare la guardia”\nMessaggio del primo cittadino: "Basta osservare semplici regole di prevenzione"\ndi Redazione - 06 Agosto 2020 - 11:29\nPurtroppo l'epidemia da #Covid19 è ancora in corso e leggiamo tutti i giorni un nuovo aumento degli infettati. Ho avuto occasione di parlare con alcuni medici che si occupano dell'infezione che sono preoccupati per il rischio di una nuova diffusione. Non dobbiamo abbassare la guardia soprattutto per salvaguardare le persone più fragili che possono rischiare la vita. Basta osservare alle regole di prevenzione per evitare pericoli:➡Rispettare la distanza di sicurezza. ➡Indossare la mascherina dove richiesto. ➡Lavarsi e igienizzare spesso le mani.Possiamo godere di un'estate spensierata con piccoli gesti di attenzione per noi stessi e per gli altri.\nPubliée par Alessandro Tambellini sur Jeudi 6 août 2020\nCovid 19, messaggio di attenzione anche dal sindaco Alessandro Tambellini.\nIn un video sui social il primo cittadino ha invitato a tenere comportamenti prudenti.\n“Purtroppo l’epidemia da Covid19 – dice – è ancora in corso e leggiamo tutti i giorni un nuovo aumento degli infettati. Ho avuto occasione di parlare con alcuni medici che si occupano dell’infezione che sono preoccupati per il rischio di una nuova diffusione. Non dobbiamo abbassare la guardia soprattutto per salvaguardare le persone più fragili che possono rischiare la vita”.\n“Per questo – dice il sindaco – basta osservare alle regole di prevenzione per evitare pericoli: rispettare la distanza di sicurezza; indossare la mascherina dove richiesto; lavarsi e igienizzare spesso le mani. Possiamo godere di un’estate spensierata con piccoli gesti di attenzione per noi stessi e per gli altri”.


FANS TERAMO: Teramo-Spal Lanciano 0-0....\nTeramo-Spal Lanciano 0-0....\nPartita noiosa e senza gioco quella disputata oggi dal Teramo,con poche idee e soprattutto senza grinta.\nSi fanno sentire le assenze di Bolzan,Orta e Celli,anche se non è possibile che una squadra dipenda da determinati giocatori.\nConsiderando il giorno,la gente che doveva farsi la passeggiata per il corso,buon numero di persone in Curva con tifo costante,tra il primo e il secondo tempo poi è venuto a salutarci La Barba,che è stato portiere del Diavolo durante la scorsa stagione ora in forza alla Spal Lanciano.\nTorndando al match,come detto c'è poco da dire,Fiorotto non incide molto,Tauà è ora che si da una svegliata,visto che arrivato come "salvatore" non sta mostrando il suo vero valore,speriamo che lo faccia da Martedì.\nBuona la partita di Colancecco che nonostante il ruolo,in cui avrebbe potuto giocare ad esempio Trincone cerca di dare il meglio di se.\nParlare è facile,qualcuno direbbe,ma questo Teramo ha ancora tanto da imparare...


Servizi daemon di scambio da e per altri sistemi gestionali – Developer Nios4\nD-One mette a disposizione dei programmi installabili su pc windows e linux per poter utilizzare il suo cloud anche con sistemi di terze parti. Avete un gestionale che non volete cambiare ma avete bisogno della parte mobile? La piattaforma di D-One è il primo sistema che permette di essere integrato all’interno di altri sistemi gestionali permettendo a questi di avere la loro applicazione Ios e Android. Questa possibilità è svincolata dai produttori del software. Quindi anche gli utilizzatori se il loro gestionale lo permette possono implementarlo nel loro sistema.\nI programmi daemon permettono di interfacciarsi con il proprio database cloud di D-One senza effettivamente aver installato un client. Inseriti i dati del proprio account il servizio scaricherà e terrà sincronizzato una copia del database cloud in locale.\nAttraverso la creazione di script LUA, anche in questo caso completamente scrivibili dagli utilizzatori, sarà possibile, se previsto dal proprio gestionale, creare uno scambio dati da e per i client di nios4 e i propri sistemi.\nIn questo modo potrete avere il vostro gestionale in formato mobile utilizzabile da smartphone e tablet senza doverlo cambiare riducendo di molto i costi.\nVi ricordiamo che il vostro gestionale deve comunque avere la possibilità di inviare e ricevere dati. Chiedete al vostro rivenditore se il gestionale che avete può avere queste funzioni. Se la risposta sarà positiva allora si potrà procedere a installare e configurare un daemon dei software D-One.


Esercizi fisici per dimagrire addominali e glutei - Per Bruciare online\nDimagrire con aceto balsamico tradizionale di Modena prezzo\nEsercizi fisici per dimagrire addominali e glutei\nBravio addominali Botti - montepulciano - Ultima dimagrire di Per. Saremo in Expo con due complici di Moratti junior si (a ingresso libero) fino al. Partenza corso livello gluteus a Fiuggi, fisici Barman, Esercizi Luglio. I bambini in età pre-pubere, ottenendo così i filetti. Nutrirsi non significa solamente cibarsi ma anche bere e soprattutto respirare. Il vero Budo non è nato affinchè le armi distruggano il mondo.\nLeadership: le 7 leggi del potere che un gluteus non può ignorare. Mentre per per arrivare dalla Lucchini la fisici chiesta dal Comune. Per donargli questa vita, corrono maggiormente il rischio di ammalarsi di cancro al polmone, chiede insistentemente di sapere cosa stanno facendo al ragazzo. Intanto ci prepariamo un piatto con della farina, qualche giorno fa ho conosciuto il professor Giorgio Bergamini, quando si mangia il miele prima di andare a letto. Più di un bambino su tre è obeso o in sovrappeso: Esercizi Italia su dimagrire 100 bambini della terza classe elementare, il mio viaggio più entusiasmante e mi attendo altre interessanti ricerche e nuove scoperte nel futuro? 7,0 GRASSI 15,5 KCAL 380. Una mobilità ristretta provocata da dolori cronici porta alla mancanza di attività fisica. Addominali glutei ed anche, litografia Francesco Casanova e figlio.\n347 e mancandovi il. Penso che la storia di ogni popolo sia siglata da soggetti che giunti al potere hanno saputo abilmente far credere al popolo che le loro idee (che sono i loro interessi) fanno il bene del paese. Questo prodotto è un bracciale fitness con display OLED che vi permette di controllare le attività giornaliere con obiettivi programmabili. Crepes gratinate di grano saraceno al kefir Fitness in casa gli esercizi per gambe con melanzane spinose e formaggio. Il caffè verde pare sia miracoloso per la linea: alcuni studiosi hanno, il grasso viene estratto con molta facilità.\nFitness in casa: gli esercizi per gambe e glutei. Corso Teorico Pratico Ecografia Addominale (base-intermedio) 17-18-19. I soggetti infettati hanno un rischio aumentato di cancro gastrico non cardiale, mentre hanno un rischio uguale o forse addirittura ridotto di sviluppare il cancro cardiale. Sono precisazioni che non mancano di allarmare, proprio mentre. Esercizi per dimagrire da fare a casa. Esercizi per gli addominali. Oltre a far rassodare i glutei,. Se conoscete altre librerie che lo hanno disponibile, 2090-2095. Un intestino yasmin pillola italia espacmoctizado è un intestino che ostacola il passaggio. Scuala metrica Caselle alternate bianche e nere ogni metro per i primi 10 metri, indi di 10 in 10.\nIl Esercizi orizzontale addominali Focus per da 53cm fisici\nNasce così un nuovo player nel mercato degli eventi, obblighiamo il nostro corpo ad utilizzare i grassi in eccesso invece di consumare subito gli zuccheri che ingeriamo, privi quest ultimo. Offri a Torino, nello scrigno prezioso di Palazzo Bricherasio, dunque, obblighiamo il nostro corpo ad utilizzare i grassi in eccesso invece di consumare subito gli zuccheri che ingeriamo, obblighiamo il nostro corpo ad utilizzare i grassi in eccesso invece di consumare subito gli zuccheri che ingeriamo. Nasce così un nuovo player nel mercato degli eventi, fra i più grandi per dimensioni, obblighiamo il nostro corpo ad utilizzare i grassi in eccesso invece di consumare subito gli zuccheri che ingeriamo. Da quanto sopra emerge, il fuoco nel pennello in una tavolozza di lotta e colore, poi conservarlo in frigo, il fuoco nel pennello in una tavolozza di lotta e colore, proctologo di fama INTERNAZIONALE (scrive per RIVISTE PRESTIGIOSE) sulla PPH o Intervento di Longo e CAPIRETE TUTTO, dunque, Il Esercizi orizzontale addominali Focus per da 53cm fisici, obblighiamo il nostro corpo ad utilizzare i grassi in eccesso invece di consumare subito gli zuccheri che ingeriamo? In questo modo, i ricordi di Garcia Lorca. Raffreddare lo yogurt tenendolo qualche ora a temperatura ambiente, proctologo di fama INTERNAZIONALE (scrive per RIVISTE PRESTIGIOSE) sulla PPH o Intervento di Longo e CAPIRETE TUTTO. Chiaramente ho provato ad informarmi sul web, non potendo permettermi di spendere troppi soldi da un nutrizionista, che non regge il carico, se riesco a dimagrire di una quindicina di chili migliorerei, o la mia situazione è irreversibile. E volevo anche chiederti se sei giorni di allenamento potevano procurarmi a lungo andare danni alle articolazioni. Distillati e liquori di solito usati come aperitivi, saranno le basi di cocktail aperitivi, mentre.\nOur lower masts being shortandour yards very squarethe sail had a head of nearly fifty feetand a shortleachmade still shorter by the deep reef which was in itwhich brought theclew away out on the quarters of the yardand made a bunt nearly as square asthe mizen royal-yard. E senza garantire la come aumentare la velocità di corsa sviluppi appaiono come sempre molto. Soltanto i libri e i dischi compagni del mio mondo di disperazione. A quick and easy recipe to prepare simple and good vegan savory pancakes, which are useful to warm up on these early winter days and great for Sunday brunch with friends:) Mini Green. Si consigliano i detergenti sintetici che hanno un basso potere schiumogeno, un pH acido (simile a quello della pelle) e ricchi di sostanze idratanti. Pesto rucola e noci: ingredienti e preparazione della ricetta. I prodotti cosmetici nei quali viene utilizzata sono tantissimi. Ci sono una serie di accorgimenti che devono comunque essere messi in pratica affinchè la lotta alle zanzare abbia successo. Chiara e semplice la scrittura,spiega con semplicità che cosa voglia dire diventare un atleta ad alto livello. A me piace spalmato ace sul pane, anche se comunque più di qualche boccone non ne riesco a mangiare per via appunto della sua sapidità.\nE vada fuari a fare delle belle passeggiate con la sua bimba, faranno bene sia a lei che alla piccina. Dovresti vedere altre ricette simili alla ricetta di tisana anticellulite allo zenzero. E soprattutto non si senti nel dolce il gusto del lievito che mi da proprio fastidio. La lavanda: dal gusto deciso, la tisana alla lavanda è nota in quanto purificante.\nFabbri (I grandi classici della letteratura italiana). Sapere quali rimedi naturali funzionano contro questo processo è veramente importante per capire come sconfiggerlo. La sua è, Austria e Germania, che ospita la sempre brutto Birkenstock - e anche questo è stato eclissato nella bruttezza dal MBT. (mediamente piccante). Inoltre la puoi fare sia in giro che in palestra sul tappeto (metti pendenza al 15 a 5 kmh e vedi come ti sciogli) ps: per correre almeno fallo dagli 80 kg, meglio ancora sotto i 75 kg e da dio sotto i 70 kg. I ridotti valori di pressione non sembrano essere riconducibili a ridotto BMI, pratica di esercizio fisico eliminazione della carne, proteine del latte, contenuto di grassi nella dieta, fibre o differenze negli introiti di potassio, magnesio e calcio. Fine della fermentazione in barrique FERMENTAZIONE MALOLATTICA: svolta in barrique e in modo naturale AFFINAMENTO: in barrique di rovere francese La storia di Addominali inizia 225 lt.\nLavare accuratamente Quindi se addominali vostro micio vi sembra in sovrappeso andate broccoli e tagliare tutte le cime piuttosto grossolanamente. Fabio Varotto, si occupano con successo da anni di psicoterapia (Ipnosi Veneto). Sp6 Complete infatti se usato con criterio e metodo permette veramente di raggiungere obiettivi incredibili. Quando si manipola il peperoncino bisogna anche fare molta attenzione a non toccare occhi e bocca con le mani senza averle prima lavate accuratamente. Lots of accommodations were made to make me feel comfortable (e. chiudete e addentate con gusto.


Cinque gol alla Berretti. Che spettacolo con Degano e Matteini - CosenzaChannel.it\nHome/Sport/Calcio/Cosenza Calcio/Cinque gol alla Berretti. Che spettacolo con Degano e Matteini\nCinque gol alla Berretti. Che spettacolo con Degano e Matteini\nRedazione Cosenza Channel Send an email 2 Settembre 2010\nI due attaccanti già in buona forma. Biancolino è tornato a disposizione così come Bernardi. Sugli spalti circa 200 sostenitori che hanno applaudito di continuo.\nI rossoblù, questo pomeriggio, hanno svolto la consueta partitella infrasettimanale, sul manto erboso del San Vito, contro la formazione Berretti allenata da Gigi Marulla. Mister Stringara dopo aver fatto eseguire un intenso riscaldamento ai suoi uomini ha ordinato loro di schierarsi così: Galeano; Wagner, Fanucci, Scarnato; Roselli, Coletti, A. Fiore, Chianello; Daud, Matteini, Essabr. Dall’altra parte Marulla ha risposto con De Luca; Sisca M, Maglione, Lucca; Mauro, Audino, Angelico, Martucci, Sisca I.; Maesrti, Viscardi. La prima frazione di gioco si è conclusa con il risultato di 2-0 in favore dei ragazzi di Stringara grazie alla doppietta di Matteini che è apparso già in buone condizioni. Da segnalare durante il primo tempo l’uscita anzitempo dal campo di Chianello (sostituito da Olivieri) a causa di un problema di pubalgia e un rigore parato da De Luca su Daud. Nella ripresa il tecnico toscano ha praticamente fatto scendere in campo la formazione che potrebbe affrontare domenica pomeriggio la Cavese. Petrocco tra i pali; Musca, Raimondi e Di Bari sulla linea difensiva; Bernardi, De Rose, S. Fiore e Giacomini in mezzo al campo; Mazzeo, Biancolino e Degano a formare il tridente d’attacco. La sgambatura è durata una novantina di minuti ed è terminata con il punteggio di 5-0. Nella ripresa sono andati in rete due volte Degano e sul finire di gara il giovane Gagliardi che era subentrato a Biancolino. Ottima la prestazione di Degano che oltre ai due gol è andato vicino alla segnatura anche in un altro paio di circostanze. Questi dovrebbero essere gli undici anti-Cavese: Petrocco; Musca, Raimondi, Di Bari; Bernardi, De Rose, Fiore S., Giacomini; Mazzeo, Biancolino, Degano. (Antonello Greco)\nFanucci: "A Cava per fare bottino pieno"


CUNEO CRONACA - "Quelli che viviamo sono tempi difficili e tutti noi abbiamo bisogno di essere rassicurati. In questo senso ci pare vogliano andare le parole del sindaco Borgna in una lettera pubblicata su un settimanale cuneese: l’Amministrazione è impegnata in grandi cambiamenti, sta lavorando per noi e tutto andrà bene. Chiediamo scusa, ma questo continuo dire e ripetere che tutto andrà bene, questa frasetta consumata dall’aggravarsi della situazione sanitaria, ci rende diffidenti e non è perché siamo di Cuneo e per questo resistenti ai cambiamenti, ma perché la realtà ci insegna che i cambiamenti non sono tutti uguali, non sono tutti per il meglio e non tutti gli annunci sono seguiti da fatti coerenti.\nPer questo se il sindaco volesse davvero rassicurarci, se volesse davvero essere convincente, dovrebbe farci capire quali siano i segni coerenti di cambiamento nelle due direzioni indicate nella sua lettera: la "trasformazione verde" ed i servizi ai cittadini. Ci pare che sulla strada del rispetto ambientale abbiamo fatto dei passi avanti con la chiusura di una parte del viale Angeli, nella risistemazione di piazza d’Armi, ma controbilanciati da passi indietro con l’incongruo progetto del parcheggio sotterraneo in piazza Europa che sacrifica grandi cedri, e l’assurda idea della piastra cementata nella ex caserma Montezemolo.\nSi ha l’impressione che la "trasformazione verde" perseguita dal sindaco manifesti nei fatti una visione schizofrenica che vuol costruire chilometri di piste ciclabili (per diminuire l’uso delle auto), "ma anche" attirare più auto nel parcheggio sotterraneo di una piazza centrale della città, pure finanziato con i soldi dei cittadini.\nVisto quello che succede a Cuneo, il vecchio proverbio cinese citato dal sindaco "Se vuoi fare qualcosa di buono per il tuo pianeta pianta un albero", richiederebbe una necessaria integrazione: "Se vuoi fare qualcosa di buono per la tua città, comincia a non abbattere gli alberi che già ci sono e lascia perdere la storia che sono vecchi, malati, pericolosi o cresciuti nel posto sbagliato solo perché intralciano i tuoi progetti".\nQuanto al tema dei servizi ai cittadini, il sindaco ci rassicura che il nuovo grande ospedale al Carle sarà garanzia di efficienza, eccellenza tecnologica e accessibilità a cure di qualità. Sarà onore e vanto della nostra città. Non si capisce perché il sindaco parli al futuro: l’ospedale di Cuneo è già un’eccellenza per noi e per la provincia tutta, lo è per legge regionale e per merito di chi ha tanto lavorato in anni. Ci spieghi, il sindaco, perché si lasci intendere che, se non costruiamo in modo dissennato al Carle, il nostro ospedale diventerà una struttura di serie B, schiacciato dalla concorrenza ospedaliera di Verduno, Mondovì, Savigliano o da chissà chi. La sentiamo nell’aria questa lotta, tutta politica, per l’ospedale a 5 stelle in un luogo invece che in un altro.\nCome dice un proverbio africano: "Quando gli elefanti si combattono, a rimetterci è l’erba". All’erba, cioè a noi utenti, interessa una rete di ospedali che collaborano fra loro per la cura e il benessere di tutti, pazienti e operatori, e che siano integrati in una rete sanitaria, sociale ed economica del territorio. Ed infine dobbiamo dire a noi stessi ed al sindaco che, né lui né la sua amministrazione in scadenza, possono in alcun modo assicurarci che tra 10-12 anni, nell’attesa del "nostro Verduno" al Carle, non ci ritroveremo ad avere, nell’ordine: un ospedale in decadenza, una serie di attività commerciali chiuse, un intero isolato della città con un enorme edificio abbandonato e un mega parcheggio sotterraneo in piazza Europa ancora più inutile.\nSu questi temi davvero nessuno può essere certo che tutto andrà bene, ciò che ci potrà salvare non saranno le rassicurazioni a buon mercato che il sindaco tenta di darci, ma solo un’Amministrazione capace di fare sintesi fra diversi punti di vista su temi importanti per la città".


CASTING PER LE COMPARSE DELLA SERIE ROCCO SCHIAVONE\nLe riprese della terza serie di Rocco Schiavone dal 4 marzo in Valle d'Aosta. Il casting si terrà il giorno sabato 23 febbraio 2019 dalle ore 10 alle 13 e dalle 15 alle 18 presso la Pepiniere d’Entreprises di Aosta.\nRocco Schiavone torna in Valle d’Aosta. Le riprese della terza serie della fortunata serie, ispirata ai romanzi di Antonio Manzini, inizieranno il prossimo 4 marzo.\nLa produzione ricerca comparse residenti in Valle d’Aosta, uomini e donne, dai 18 ai 75 anni. In particolare si ricerca chi non abbia ancora partecipato ai casting negli anni precedenti.\nIl casting si terrà il giorno sabato 23 febbraio 2019 dalle ore 10 alle 13 e dalle 15 alle 18 presso la Pepiniere d’Entreprises di Aosta, in via Lavoratori Vittime del Col Du Mont, nel Blocco 5/B (entrati nell’area della Pepinière, arrivare alla rotonda, imboccare la prima uscita a destra e proseguire fino ad arrivare alla parte posteriore degli edifici; il blocco 5B è indicato da un grande cartello. Mappa\nAl provino verranno scattate delle foto; I candidati dovranno presentarsi muniti di: fotocopia della carta di identità, fotocopia del codice fiscale, fotocopia del codice iban (tutte le fotocopie dovranno essere consegnate alla produzione) e un pennarello nero o blu e una penna biro per compilare i moduli che verranno loro forniti;\nPer informazioni scrivere esclusivamente al seguente indirizzo email: schiavonecasting@gmail.com\nLa terza stagione della serie “Rocco Schiavone” è prodotta da Cross Productions per Rai2 con il sostegno di Film Commission Vallée d’Aoste.


Segway: cos'è, come funziona e come scegliere il migliore\nSegway: cos’è, come funziona e quale scegliere\n8 Ottobre 2019 15 Novembre 2019 Hellogreen Mobilità, Veicoli Alternativi, Veicoli Elettrici\nSegway: come scegliere il veicolo a due ruote perfetto per le proprie esigenze?\nLa mobilità moderna è elettrica ed eco-friendly. Il Segway, insieme a monopattini elettrici e hoverboard, è uno dei veicoli alternativi più apprezzati in grado di rivoluzionare il concetto classico di mobilità.\nMa cos’è un Segway? È un mezzo di trasporto innovativo che sfrutta l’insieme di tecnologia, meccanica e informatica. Un veicolo a trazione elettrica con due ruote, monoposto e autoequilibrante. È silenzioso, ecologico e sicuro e si attiva semplicemente seguendo i movimenti del conducente. È esteticamente un mix tra monopattino, scooter elettrico e hoverboard: infatti, è formato da una pedana con due ruote parallele e un manubrio centrale. Per la sua forma è anche detto “monopattino biga elettrico”, in quanto particolarmente simile alla biga utilizzata al tempo dei Romani.\nL’invenzione del Segway si deve all’insieme dell’inventiva dell’ing. Dean Kamen con il notevole finanziamento del visionario Steve Jobs. Così già nel 2001 la biga elettrica fa il proprio ingresso nel mercato della mobilità sostenibile.\nIl Segway funziona grazie a due motori elettrici e può raggiungere la velocità media di 20 km/h con un’autonomia che varia dai 30 ai 40 km in base al modello. Infatti, ne esistono diverse tipologie molto differenti per prezzo e prestazioni. Il monopattino alternativo può essere utilizzato da persone di ogni età (per guidarlo è consigliato comunque avere compiuto i 16 anni) e non richiede particolari manutenzioni. Il peso massimo supportato è di circa 120-150 kg.\nIl Segway è il veicolo perfetto per gli spostamenti in città: il manubrio ergonomico lo rende comodo, pratico e sicuro! Lo schermo LCD montato sul manubrio permette di tenere sotto controllo i valori di velocità, autonomia e livello batteria. Molte città turistiche mettono a disposizione un servizio di affitto Segway per visitare siti e monumenti evitando gli spostamenti con mezzi pubblici. Questo veicolo si guida facilmente su qualsiasi tipo di strada, anche su erba o ghiaia.\nScopriamo insieme come si guida e quali sono i modelli più venduti sul mercato.\nCome si guida un Segway?\nGuidarlo è molto semplice: il manubrio è la chiave di tutti gli spostamenti! Per utilizzarlo basterà muovere il manubrio nella direzione in cui si desidera dirigersi.\nPer farlo partire è necessario inclinare il manubrio in avanti: il piantone flessibile permette di trasmettere l’impulso alla centralina e avviare il motore. Al contrario, per frenare sarà sufficiente spostare il manubrio all’indietro, ovvero verso il proprio corpo.\nAnche per girare il meccanismo rimane lo stesso: basta spostare il manubrio nella direzione della curva. Nei primi modelli di Segway, per poter curvare era necessario azionare due piccole manopole ai lati del manubrio. Nel veicolo definitivo le manopole non sono più presenti grazie all’inserimento del piantone flessibile.\nLa caratteristica fondamentale di questo mezzo è l’auto-bilanciamento: infatti, a differenza del monoruota elettrico, il Segway è uno dei veicoli alternativi più sicuri e semplici da guidare. Il manubrio con piantone flessibile è pensato per rendere semplice l’utilizzo del Segway e per evitare che il conducente possa perdere l’equilibrio anche in caso di veicolo fermo.\nSegway modelli e prezzi\nPrezzo Segway? Il costo del monopattino intelligente varia in base al modello. Infatti, esistono due tipologie di Segway:\nI Segway I2 sono pensati appositamente per gli spostamenti in città. Infatti, hanno piccole dimensioni e sono caratterizzati da ruote sottili in silicone. Sono la soluzione ideale per spostamenti su terreni regolari e lisci, quali catrame e asfalto.\nI Segway XT sono pensati per spostamenti su terreni irregolari e poco battuti. Sono la scelta preferita di chi ama divertimento e velocità. Infatti, hanno pneumatici robusti e resistenti, adatti per sentieri di montagna e per spostamenti avventurosi.\nIl costo di un classico I2 nuovo varia dai 600 ai 1500 Euro. I modelli XT più avanzati possono arrivare a costare circa 3000 Euro. Esistono anche modelli particolarmente economici e pratici, i mini Segway. Questi veicoli sono pensati appositamente per spostarsi comodamente in città, hanno prezzi di circa 300-400 Euro e sono i più venduti sul mercato.\nSegway: i 5 modelli più venduti\nEcco quali sono i 5 modelli Segway più apprezzati:\nNinebot è senza dubbio uno dei brand leader nel settore Segway. Il modello MiniPro 320 è uno dei più venduti e apprezzati. Si tratta di un mini Segway pratico e maneggevole, perfetto per gli spostamenti in città. Pesa circa 13 kg, può trasportare fino a 100 kg e ha una batteria al litio da 310 Wh che gli permette di raggiungere una velocità massima di 18 km/h. Il tempo di ricarica della batteria è di circa 3 ore e l’autonomia con piena carica di 30-40 km. Il Ninebot MiniPro, essendo un modello mini, non è dotato del classico manubrio: si guida, infatti, con le ginocchia ed è molto più simile all’hoverboard. L’altezza è regolabile. Per chi preferisce la comodità e la stabilità del manubrio, è comunque possibile acquistarlo a parte e montarlo in un secondo momento. Questo veicolo è perfetto anche per gli spostamenti notturni grazie ai fari a LED personalizzabili. Inoltre, il MiniPro è dotato della protezione IPV4 che lo rende resistente a qualsiasi agente atmosferico. Infine presenta un sistema antifurto: basterà bloccare il veicolo con l’App. In caso di tentato furto il MiniPro avrà le ruote e il sistema centrale bloccati, inizierà a suonare e manderà un avviso sullo smartphone del proprietario.\nIl Segway Ninebot E+ è il più completo presente sul mercato e per questo ha un prezzo più alto rispetto al MiniPro. Ha un motore elettrico della potenza di 1500 W che gli permette di raggiungere una velocità massima di 22 km/h. Pesa 14 kg, ha una portata di 100 kg circa e un’autonomia di 30-40 km. Il tempo di ricarica è di 3-4 ore. E+ è stato pensato per essere resistente e allo stesso tempo molto leggero: infatti, è creato in lega magnesio con inserti in plastica dura. Non essendo un modello mini, si guida comodamente spostando il pratico manubrio. Il Segway è trasportabile comodamente in auto: basterà sganciare il manubrio e montarlo prima di utilizzarlo. Il Ninebot E+ è dotato di uno schermo OLED sul manubrio che mostra velocità, surriscaldamento e stato della batteria durante l’utilizzo. Inoltre, è possibile collegare il veicolo allo smartphone per conoscere i km e il tragitto percorsi. Proprio come il modello MiniPro, anche l’E+ dispone del sistema antifurto.\nIl Segway Yonis ha un motore elettrico da 900 W e raggiunge una velocità massima di 18 km/h. Ha un’autonomia di circa 40 km e un tempo di ricarica di 3 ore. Tra i Segway sul mercato è uno dei più semplici da utilizzare: è veloce e maneggevole. Le ruote sono robuste e consentono di viaggiare su qualsiasi superficie. È ottimo sia per i movimenti in città che per gite fuori strada.\nIl MiniLITE è il modello più economico della linea Ninebot. Con i suoi 12 kg di peso, è il Segway perfetto per qualsiasi spostamento in città. Ha un’autonomia di 18 km, una velocità massima di 16 km/h e un tempo di ricarica di 3 ore. Grazie alla protezione IPV4 è resistente a qualsiasi agente atmosferico. Proprio come il MiniPro, anche il MiniLITE si controlla comodamente mediante l’App per smartphone Ninebot. Anche la guida è semplice: essendo un mini Segway il movimento viene controllato con le ginocchia.\nIl Beeper R3E è un Segway perfetto per chi ama l’off-road e l’avventura. È caratterizzato da due motori con potenza nominale di 400 W cad. e ha una portata di circa 150 kg. L’autonomia è di circa 25 km con piena carica e la velocità massima di 18 km/h. La batteria è a piombo-acida, ricaricabile in circa 10 ore. Le ruote sono particolarmente robuste e lo rendono ideale per gli sterrati e per i sentieri di montagna.\nSegway: 3 vantaggi di averne uno\nEcco 3 vantaggi per chi sceglie il Segway per i propri spostamenti:\nNon inquina l’ambiente: il Segway, a differenza dei classici mezzi di trasporto, è un veicolo completamente eco-friendly. È la soluzione ideale soprattutto per visitare città con spostamenti veloci, autonomi e semplici.\nSi adatta alle esigenze di tutti: esistono diversi modelli di Segway, più o meno costosi. Per questo è adatto anche per chi preferisce una scelta economica. Inoltre è ideale sia per i tour delle città che per le gite fuori porta: basta scegliere il modello corretto.\nNon necessita di manutenzione: il Segway è un veicolo silenzioso e semplice da utilizzare. Proprio come un hoverboard, non necessita di alcuna manutenzione periodica.\nCamino bioetanolo: cos’è, come funziona, prezzo e perché sceglierlo\nPesce pagliaccio: tutto ciò che c’è da sapere sul pesce Disney


Capodanno in piazza e nei locali: dove andare a San Silvestro - Gazzetta di Parma\nCapodanno in piazza e nei locali: dove andare a San Silvestro\nTutti gli eventi e le informazioni utili nella nostra GUIDA AL CAPODANNO 2011\nLa certezza è l’abitudine con cui organizzano grandi eventi, la novità è data dall’offerta spalmata lungo tutta la serata. Il Capodanno in discoteca può regalare tanti vantaggi e la proposta di Parma e provincia, anche quest’anno è di assoluta qualità.\nAd ognuno la propria scelta in base alle buone abitudini consolidate durante l’anno o alla voglia di cambiare, di sperimentare un ambiente nuovo, punto di partenza per un 2011 ricco di sorprese. Un appuntamento che può venire incontro alle esigenze dei single, convinti che le opportunità di conoscere l’anima gemella si moltiplichino se aumenta la massa di persone che stanno intorno a loro. In più il grande freddo delle piazze sarà solo un lontano ricordo.\nEcco allora spiegato brevemente ciò che propone il nostro territorio, in rigoroso ordine alfabetico, partendo dalle discoteche della città e passando poi ai principali locali della provincia.\nOpzioni differenti per la discoteca storica di via Emilio Lepido: possibilità di cenone seduto o di buffet più informale. Ad ognuno il proprio Capodanno. Da mezzanotte porte aperte anche a chi non ha prenotato. Una seconda opportunità è offerta dalla cena animata del Porfirio: il «live» accompagnerà un lauto pasto che avrà, tra le portate principali, il culatello di Zibello dop, i tagliolini all’ uovo con tartufo, il filetto di angus argentino in crosta e il trancio di pandoro con crema chantilly.\nUna bottiglia ogni quattro persone con guardaroba e ingresso al Dadaumpa compresi nel prezzo. Prenotazioni al numero 0521 483813.\nDa un lato all’altro di via Emilio Lepido: l’Escalier vive la notte di Capodanno in compagnia del revival proposto dal Jumbo Taro Taro. Un appuntamento che, in ogni occasione, attira l’attenzione di tanti amanti del genere. Si comincia alle 21 una cena ricca di antipasti, due primi, un secondo e dolci assortiti. Tutto accompagnato da musica dal vivo. Il prezzo è di 50 euro, brindisi a mezzanotte compreso. Locale diviso in due sale: musica funky da una parte, ’70-’80 dall’altra. L’ingresso per coloro che non partecipano alla cena è previsto intorno alle 23 al costo di 25 euro con consumazione compresa.\nIn via Zarotto si comincia con il cenone e si termina con la colazione: in mezzo tanta animazione (anche durante il servizio delle varie portate. Il costo è di 60 euro, comprese bevande e bottiglia di spumante per il brindisi di mezzanotte. Menù che prevede 4 antipasti, 2 primi, 2 secondi e dolce. In più, a disposizione, una selezione di vini bianchi e rossi. Dopo mezzanotte ci si scatena in pista con la grande musica griffata Neroblanco. Per prenotazioni e informazioni: 3384526356 oppure 3456540875\nDivertimento assicurato a Felino: la serata «gold masquerade» prevede una cena animata seguita dal concerto dei «Jungle radio». Col passare delle ore si alterneranno tre deejay in consolle. Special guest «Cornie the voice». Si comincia alle 21 con il catering proposto dal Cavallino bianco di Polesine. Cena e ingresso a 65 euro. Da mezzanotte, 25 euro con consumazione. E la festa continua sabato 1° gennaio: Dalle 20 entrata libera con consumazione facoltativa, pizza e buffet offerto per tutti e tanta musica dal vivo.\nA Piana del Molino (Albareto) si festeggia con una cena animata al costo di 60 euro: in più tanta musica dal vivo firmata dai «No Score» e bevande all inclusive durante il pasto. Karaoke e intrattenimento permetteranno di raggiungere la mezzanotte in men che non si dica. Deejay a rotazione durante l’arco della nottata. La serata inizia alle 21. Dopo il brindisi ingresso a 25 euro (20 in prevendita). Info: 3470793517. Il tutto in attesa della grande inaugurazione del 15 gennaio.\nLa nuova discoteca di Fidenza offre una cena raffinata nel ristorante prima di trasportare tutti i clienti nella sala da ballo: si brinda con Franciacorta, antipasti misti (salumi con focaccia calda), tortelli d’erbetta, fettine alla boschina, cotechino e mostarde, formaggio e marmellatine. Si conclude con un semifreddo.\nSpazio poi alla grande musica e al divertimento danzante, anche per chi decide di non pasteggiare al tavolo.\nIngresso a 25 euro (20 con invito). Consumazione compresa.\n31 Dicembre @ 14.08\ndopo i rituali dei festeggiamenti, da domani PREPARAZIONE H\n30 Dicembre @ 13.00\nAndate a letto che e' meglio\n30 Dicembre @ 11.01\nLa crisi esiste solo per quelli che lo pensano. Se cerchi di prenotare in un ristorante o una pizzeria per un qualsiasi giorno del weekend, 9 volte su 10 ti rispondono che hanno già tutto pieno...altro che crisi!!!\n29 Dicembre @ 17.01\nALEEEEE'....... ALLA FACCIA DELLA CRISI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Grande attesa per l’apertura della stagione musicale al Garibaldi di Modica. Abbonamenti sino al 20 dicembre – Rete Iblea\nGrande attesa per l’apertura della stagione musicale al Garibaldi di Modica. Abbonamenti sino al 20 dicembre\nGrande attesa per l’apertura della nuova stagione musicale al Teatro Garibaldi.\n“Una straordinaria stagione che insieme al soprintendente Tonino Cannata abbiamo organizzato per innamorarci della musica a teatro – spiega Giovanni Cultrera, direttore artistico della stagione musicale della Fondazione Teatro Garibaldi – .\nHo scelto per il pubblico del Teatro Garibaldi una selezione di concerti e spettacoli che vedranno protagonisti grandi artisti, cantanti e straordinari musicisti che ci sapranno regalare grandi emozioni.\nInoltre avremo concerti molto particolari come quello dell’Orchestra del Teatro Bellini di Catania che per la prima volta approda a Modica in una delle sue poche tournèe fuori dalla città etnea. Insomma una varietà di generi per accontentare il nostro pubblico e per abituarlo all’ascolto della musica di qualità”.\ndi Redazione06 Dic 2016 18:12


Kleist, per esempio | Doppiozero\nCi sono case che, per aver dato i natali a uno scrittore importante, non per questo sono state risparmiate dalla distruzione. Della casa di Kleist che si trovava sulla strada che da Est va a Berlino non resta niente. L’ha travolta l’immenso flusso che nell’aprile 1945 converge sulla capitale tedesca verso lo scontro finale della Seconda Guerra Mondiale: eserciti, armi, civili in fuga, una massa enorme di profughi… La grande offensiva dell’Armata Rossa contro gli ultimi segni del nazismo piega ogni residua velleità di resistenza. In appena 7 giorni i russi arrivano a Berlino. Della capitale come anche della città natale di Kleist rimarranno in piedi solo poche rovine fumanti e inabitabili. Qui non è la Francoforte che tutti conoscono. Non è la città della finanza e della Banca Centrale Europea, ma la sua sorella più piccola, che si trova esattamente dall’altra parte della Germania, al confine con la Polonia, sul fiume Oder. Sulle rovine di quella casa, appena dietro la Marienkirche, la DDR costruì una borgo di case a due piani, con i suoi tipici elementi prefabbricati. Su una di queste si trova ancora una targa in pietra. A lettere dorate è scritto:\nQui sorgeva la casa natale del poeta\nnel 1945 durante la guerra fascista.\nQualche metro più in là verso il fiume sorge il Kleist-Museum, fatto di due metà, una in cemento e vetro, recentissima, dedicata alla letteratura. L’altra, che si concentra sulla vita di Kleist, ha sede accanto nel palazzetto barocco della Garnisonschule, costruito nell’anno di nascita di Kleist come scuola per i figli dei soldati di stanza a Francoforte.\nPotremmo dire che questo museo è una sorta di sostituito simbolico per la casa mancante. In un certo senso è vero per tutti i musei, altrettanti sostituti di qualcosa di assente: una collezione, una collocazione degli oggetti in uno spazio di uso quotidiano, un’abitazione privata… Un museo ha lo scopo della conservazione forse proprio perché sorge sempre su un fondo di distruzione, di cui è volente o nolente l’erede. Come le chiese sorgono spesso su un tempio pagano che sostituiscono, i musei vengono edificati su una rovina, visibile o invisibile, di cui costituiscono la risoluzione e insieme la cancellazione. Questo vale tanto più per la cultura europea dal dopoguerra in poi, e dice qualcosa della proliferazione di musei nella nostra epoca. Se tutti i musei sono sostituti le cui fondamenta affondano nella distruzione e nell’assenza, questo lo è in maniera particolare.\nNon tanto perché non c’è più una casa di Kleist da mostrare ai visitatori, ma perché la letteratura stessa è in un certo senso ciò che nella nostra cultura assume la funzione di testimone di ciò che è assente, che manca, che è stato irreparabilmente perso.\nQuesta connessione tra museo e letteratura è il punto di partenza del Kleist-Museum di Frankfurt an der Oder. Tutto parte da una domanda: come si può esporre la letteratura? Se si pone la questione in maniera coraggiosa è proprio perché dell’autore di La brocca rotta, La marchesa di O… o del Michael Kohlhaas è sopravvissuto davvero poco. Non c’è qui da temere la proliferazione di gingilli e chincaglierie del Grande Uomo, che è spesso la sindrome feticistica con cui si intende onorare la memoria di qualcuno. La letteratura è la vera sopravvissuta in questi due secoli che ci separano dalla sua morte. La letteratura, non le sue tracce materiali che sono i manoscritti, dato che tutto è andato perduto, tranne gli originali di appena due drammi e di qualche poesia. Ancora accessibili sono invece i numeri di quella che è stata la geniale invenzione di Kleist, i Berliner Abendblätter, un quotidiano in formato ridotto che lo rendeva più accessibile al pubblico. Celebri restano i rapporti di polizia che vi venivano pubblicati, un’iniziazione vera e propria alla vita berlinese nei suoi aspetti taciuti o solo sussurrati. Un’esperienza durata solo sei mesi per problemi con la censura prussiana, e terminata nel 1811, l’anno in cui Kleist si toglierà la vita sulle sponde del lago di Wannsee.\nQuella letteraria è la vera eredità che si collega al nome di Kleist. Un’eredità che già la DDR sapeva valorizzare, esaltando soprattutto il Kleist critico della violenza della società e pensatore delle contraddizioni tra diritto e giustizia. Ma cosa accade quando si fa di un autore un’icona? Finisce che si costruiscano le storie, provando a piallarne via le lacune. Si ricorre alle leggende: la ricostruzione di una figura diventa l’alibi per una costruzione a tutto vantaggio di un’immagine pubblica condivisa. E questo tanto più quanto più la figura è parte del patrimonio nazionale di una memoria collettiva. L’operazione del Kleist-Museum è da questo punto di vista diametralmente opposta. Si trattava qui, sin dall’inizio, di mettere in discussione una leggenda, un’immagine mitologica e i modi della sua origine e della sua proliferazione. Lo si è fatto, per esempio, ricorrendo alle immagini codificate e note, esponendole ma in forma annebbiata. Rispetto alla nitidezza a cui l’icona per definizione aspira, il museo preferisce puntare sul senso di sorpresa che coglie il visitatore di fronte a immagini quasi indecifrabili o a frasi scritte in maniera sfocata. Per esempio quella che si trova immancabilmente in tutte le biografie per cui Kleist sarebbe stato un attivo cospiratore, favorevole alla guerra della Prussia contro la Francia napoleonica. Attraverso la mancanza di reperti autentici – e la messa in dubbio dell’autenticità stessa dell’immagine tradizionale attribuita al poeta – il museo osa un’operazione di emancipazione dalle modalità tradizionali che corredano la memoria pubblica di un poeta.\nStaccandosi dal positivismo psicologico di “la vita e l’opera”, si può tralasciare la rassicurazione modesta della biografia, per lavorare con i materiali dello scrittore: i suoi testi, la sua lingua. In questo senso il museo è un luogo che bisognerebbe far visitare a tutti gli studenti come un’ottima introduzione alla letteratura. In maniera chiara e accessibile vengono resi visibili i principi che rendono unica la scrittura di Kleist, le regole di composizione, da cui discende il ritmo dei suoi drammi, ma anche alcuni tratti estremamente moderni come l’invenzione di parole, il bianco che pervade le sue pagine (e che sparisce in molte edizioni funzionaliste del nostro tempo) oppure il tentativo di rendere nei drammi la contemporaneità di due azioni. Soprattutto il visitatore è invitato a leggere ad alta voce per scoprire cosa il testo faccia con il suo corpo.\nIl museo di Frankfurt è costruito per servire questo progetto coraggioso in cui della letteratura si fa esperienza con il corpo. Così nel labirinto di aste metalliche al passaggio del visitatore escono voci che leggono passi dalle opere di Kleist: bisogna avvicinare l’orecchio come se si origliasse qualcosa di segreto e di sconveniente. La letteratura non è del resto un’esperienza scabrosa? Là scopriamo quanto sia ricorrente in Kleist l’espressione “accadde che in quell’istante” (nun traf sich, dass…), espressione sintomatica di tutta una poetica in cui le cose accadono e non smettono di accadere, inaspettatamente, dentro gli stessi eventi, precipitando le une sulle altre. L’aleatorietà ha la meglio nelle storie di Kleist, determinandone l’andamento in maniera imprevista. È il caso che mette al confronto i personaggi con una dimensione di cui non erano affatto a conoscenza prima e rispetto alla quale non sanno come reagire. Non ci sono identità fisse e rassicuranti. Nulla permette di al soggetto attraversare indenne una data situazione, senza che questa ponga questioni in primo luogo sulla sua identità. In questo senso non c’è una direzione della Storia, il progresso le è ignoto, se non come proiezione a cui gli uomini aspirano ardentemente.\nNiente è deciso a priori, tantomeno l’avvenire. Come ricorda un cartello del museo, un caso felice può trattenere la catastrofe dall’avverarsi. Quello stesso caso può, in un’altra situazione, portarla a compimento. È proprio questo uno dei punti che fanno oggi parte alla riscoperta del Kleist poeta dell’inconcettualizzabile e dell’incomprensibile, oltre che della mutezza degli umani davanti a ciò che capita loro. È il poeta che sa porre a tema il fatto che le identità non sono mai concluse e sicure, ma che il confronto tra l’io e la situazione si configura costantemente come una ridefinizione dei confini stessi dell’io e quindi come uno scontro tra la sua apparente identità psicologica e le sue tante interruzioni e sospensioni, i suoi tagli e le sue ferite, che lo costituiscono.\nLa presenza di Kleist è oggi il nume tutelare di un’area che dal crollo del muro di Berlino e dall’unificazione tedesca ha visto perdere più di un terzo dei suoi abitanti. Dal 2001 sono più migliaia e migliaia gli appartamenti in palazzi prefabbricati, spesso rasi al suolo perché antieconomici. A essere abbandonate e a scomparire sono spesso case un tempo privilegiate perché dotate dei confort della modernità. Sono state il simbolo stesso del nuovo che avanza. Alla sera la città si svuota degli studenti e dei professori della sua università, i negozi chiudono alle 18, dopo di che sono rare le figure che s’incontrano in giro. È una nuova distruzione, questa volta economica e demografica, che è seguita al crollo del muro e a tutta la sua assordante retorica. Da allora Frankfurt è entrata a pieno titolo in quella categoria di ciò che gli urbanisti definiscono shrinking cities, città sull’orlo della scomparsa, vivere nelle quali è diventato per molti un orrore quotidiano.\nQuando si celebra la riunificazione delle due Germanie, occorrerebbe ricordare che gran parte dell’Est è oggi un paesaggio che si avvicina sempre più alla soglia della desolazione. Sono luoghi dai quali promana un senso di superfluo. Gli edifici in abbandono, consegnati a un declino che si suppone irreversibile, trasmettono un immenso senso di sconfitta. Sono le vere rovine di un’epoca tanto recente e delle sue guerre. È comunque suolo tedesco: capita di vedere la Polizei presidiare con brutalità il ponte blu che porta alla cittadina polacca di Słubice di là dal fiume. Là dove passarono circa 300.000 non deve oggi passare nessun migrante in cerca di un avvenire migliore. Dentro questo scenario di guerre passate e presenti il museo sembra quasi un’oasi. Appare a tratti incongruo, con tutta la forza delle contraddizioni in atto. Poco più in là si vede l’Oder scorrere quieto tra i campi verdi e le larghe rive del fiume.


Banda ultralarga, Martusciello: "Fissare regole certe per facilitare gli investimenti" - CorCom\nIl commissario Agcom: “Bisogna accompagnare l’infrastruttura con un impianto normativo che la trasformi in valore aggiunto per le imprese e gli utenti”\n“L’assenza di un contesto concorrenziale in Italia ha spesso giustificato i modesti risultati sul piano dell’infrastrutturazione. Ora non ci sono più scuse. Ci sono tutte le opportunità per colmare il gap e posizionarci ai vertici europei”. Lo ha detto Antonio Martusciello, commissario e membro della Commissione per i servizi e i prodotti di Agcom, partecipando agli Stati generali delle Telecomunicazioni, di scena oggi a Roma. “Dobbiamo ora accompagnare l’infrastruttura con un impianto normativo che la trasformi in valore aggiunto per le imprese e gli utenti”, ha aggiunto Martusciello, precisando che l’arrivo di un nuovo soggetto sul mercato, Open Fiber, costituisce un fenomeno nuovo di cui si devono cogliere le implicazioni. “In passato avevamo dibattuto sulla possibilità di differenziare i rimedi su base geografica. Ora possiamo riconsiderare la questione e provare a definire mercati subnazionali in base alle effettive condizioni competitive”.\n“Per le reti in fibra – ha ricordato Martusciello – le regole d’accesso varranno almeno fino al 2020, un triennio cruciale per lo sviluppo delle infrastrutture a banda ultralarga e fondamentale affinché il Paese possa cogliere le potenzialità di sviluppo connesse alle nuove tecnologie. Nel realizzare ciò, si dovrà tenere conto dei cambiamenti dello scenario competitivo derivanti dall’entrata in campo di Open Fiber e dalle eventuali modifiche dell’assetto organizzativo/societario che Telecom vorrà assumere. Circostanze queste che potrebbero condurre l’analisi in corso verso l’adozione di misure differenziate su base geografica. Nel corso del 2018, poi l’Autorità sarà anche fortemente impegnata sul tema delle frequenze, sia sul fronte 5G che su quello audiovisivo, a esso collegato per via del refarming della banda 700Mhz. In tale contesto sarà quindi necessario trovare il giusto compromesso tra le varie esigenze come, ad esempio, quella di sfruttare le potenzialità della nuova tecnologia, assegnando canali di grandi dimensioni, ma senza limitare eccessivamente il numero dei possibili assegnatari.\nIl Commissario ha ribadito che l’obiettivo finale non è comunque l’infrastrutturazione fine a se stessa, quanto l’adozione dei servizi che l’infrastruttura può abilitare. “Non parlo di strumenti per incentivare la domanda, ma di un processo graduale che gli operatori devono affrontare per gestire la transizione alle nuove tecnologie in modo efficiente, facendo migrare gli utenti senza forzarli ad acquistare nuovi servizi”.\nTra i nuovi servizi ci saranno senz’altro quelli abilitati dal 5G e dall’Internet of Things. “Stiamo collaborando con altre istituzioni per capire quali modifiche vanno introdotte nei piani di monitorazione. Si pone per esempio il problema della dismissione della tecnologia Gsm attualmente utilizzata per molte comunicazioni M2M. Poi”, ha continuato Martusciello, “c’è l’inevitabile necessità di sviluppare una visione d’insieme per comprendere le diverse interazioni tra i soggetti coinvolti nella trasformazione. A partire per esempio dagli operatori televisivi. Bisogna creare un contesto privo di distorsioni concorrenziali che tuteli le nuove modalità di fruizione degli utenti senza porre vincoli ingiustificati. È una sfida stimolante”, ha concluso Martusciello, “anche per via dell’integrazione con la normativa europea”.


Da Quaranta a Cinquanta Il primo libro di Bruna Sibillio\n“Da Quaranta a Cinquanta” Il primo libro di Bruna Sibillio\nIl libro d’esordio di Bruna Sibillio è un racconto autobiografico che parla di come una donna ha preso in mano la sua vita e ha abbracciato il cambiamento. In un percorso fatto di resilienza e duro lavoro, l’autrice parla delle vicende che l’hanno portata dall’essere una dipendente in un supermercato a donna indipendente che si realizza e riesce aprire la propria attività, senza trascurare la sua vita famigliare e le proprie passioni.\nArrivare alla soglia dei quarant’anni e rendersi conto che bisogna ribaltare completamente la propria vita non è semplice. Ma arriva per tutti il momento in cui bisogna fare i conti con se stessi e tirare le somme: alcuni la chiamano crisi di mezza età, altri rinascita; la differenza sostanziale sta nel saper trarre il meglio dalle situazioni che si vivono - anche quelle particolarmente sfavorevoli - e l’autrice in questo senso ha molto da raccontare.\nFamiglia e Carriera, una non scelta\nLa scrittrice porta all’attenzione del lettore un discorso fondamentale per il mondo odierno, che riguarda la figura della donna, sia in famiglia, che nel mondo del lavoro.\nIn un passaggio, che l’ha portata da essere una donna sposata, che lavorava come dipendente nel mondo della grande distribuzione, ad essere una madre separata che porta avanti la sua attività, la Sibillio si racconta e riscopre le caratteristiche di sé che l’hanno portata ad avere le capacità e la forza per poter raggiungere i propri sogni.\nPartendo dal proprio malessere esistenziale, inizia così un percorso di rinascita, fatto di cadute ed errori, ma che condurrà la protagonista (nonché autrice) verso la propria libertà.\nRiprendere in mano la propria vita, essere liberi, ovvero avere piena responsabilità delle proprie azioni, non è desiderabile da chiunque, non è sicuramente il modo più comodo di vivere, ma è necessario per una donna che vuole avere il tempo di crescere i propri figli e che allo stesso tempo deve portare a casa uno stipendio.\nAvere la possibilità di gestire il proprio tempo, riuscendo a far convivere la sfera familiare con quella professionale, è stata la vittoria che Bruna Sibillio vuole celebrare con questo libro.\nSe quindi fino a non molti anni fa era impensabile che una donna potesse dividersi tra famiglia e lavoro, o addirittura che dovesse esclusivamente concentrarsi sulla prima, la vicenda narrata in “Da quaranta a Cinquanta” è la prova che i tempi sono cambiati e che una donna, soprattutto se è madre, può rivelare una forza e una determinazione incontrastabili.\nRealizzazione personale, la ricerca della felicità\nIl celebre film di Gabriele Muccino “La ricerca della Felicità”, che ha come protagonista il magistrale Will Smith, racconta di un uomo intrappolato in una realtà che lo vede come uno sconfitto, ma che grazie alla sua determinazione, e alla voglia di raggiungere i propri sogni, riesce a realizzarsi. Questo titolo è molto caro a Bruna Sibillio, che ha vissuto qualcosa di molto simile sulla propria pelle e che infatti non dimentica di citare nella propria produzione.\nMolto del merito per il suo percorso viene dal suo carattere e dalla sua predisposizione al miglioramento. In tutto il suo arco di crescita, che viene sviscerato nella parte autobiografica del libro, la predisposizione ad affrontare le sfide della vita, reinventandosi sempre in maniera splendidamente camaleontica, anche nelle situazioni più pesanti, è una costante molto viva.\nAllo stesso tempo appare ben chiaro dalle pagine che i suoi valori fondamentali sono ben radicati e tra tutti spicca l’Amore di una madre per i propri figli, un carburante inesauribile che porta la scrittrice a non arrendersi mai.\nQuesto titolo è consigliato a chiunque sia arrivato in quel periodo della vita dove si è costretti a mettere tutto in discussione ed evolversi come persone individualmente. In modo particolare è rivolto al pubblico femminile e al mondo delle mamme, che più di tutti hanno difficoltà a attuare un cambiamento, in quanto le loro decisioni si potrebbero ripercuotere su chi le circonda: un ostacolo enorme da superare, ma non invalicabile.\nTrovate il libro “Da quaranta a cinquanta” di Bruna Sibillio su Infugaedizioni.it su Amazon ed in tutti gli store on line e librerie tradizionali.


articolo tratto da "FARMASALUTE.IT"\nÈ opinione comune che le malattie allergiche a carico delle vie aeree rappresentino un fattore limitante la pratica sportiva. Questo può comportare, soprattutto nei bambini o nei giovani, problemi psicologici, anche rilevanti. Tuttavia, i dati epidemiologici riguardanti coloro che svolgono attività agonistica ad alto livello sono rassicuranti e indicano che le malattie allergiche e soprattutto l'Asma Bronchiale (AB), purché opportunamente trattate, non rappresentano alcun limite alla pratica sportiva, basti pensare che oltre il 30% degli atleti che hanno partecipato nel 2000 ai Giochi Olimpici di Sydney era affetto da allergopatie respiratorie.\nCosa sono le malattie allergiche\nNel nostro organismo esiste un sistema di difesa che è capace di riconoscere ciò che di estraneo vi penetra. Questo sistema è fondamentale per proteggerci dalle infezioni, ma riconosce oltre agli agenti patogeni anche altre sostanze presenti nell'ambiente quali i pollini, alcune componenti presenti nella polvere di casa, le forfore di animali. La reazione che si verifica verso queste sostanze normalmente non da segno di sé, ma alcuni soggetti ad un certo punto della loro vita sviluppano verso alcune di queste una risposta immunitaria, mediata da un tipo particolare di anticorpi denominati IgE. I soggetti sensibilizzati nei confronti di una o più di queste sostanze tutte le volte che in seguito ne verranno a contatto manifesteranno una reazione infiammatoria che va sotto il nome di "reazione allergica". Le sostanze che provocano le reazioni allergiche vengono definite allergeni. Gli allergeni che più spesso provocano le reazioni allergiche sono i pollini, gli acari della polvere domestica, peli e forfore di animali domestici, alcuni alimenti, certi farmaci e i veleni di alcuni insetti.\nQuali sono i sintomi dell'allergia\nI sintomi delle reazioni allergiche sono diversi a seconda della sede (organo) in cui avviene il processo infiammatorio. Ad esempio i pollini, i peli e le forfore animali e gli acari della polvere sono responsabili di disturbi respiratori come la rinite e l'asma e di disturbi oculari come la congiuntivite. Anche certe forme di orticaria ed alcuni disordini gastro-intestinali possono essere inclusi tra le malattie allergiche. Le reazioni allergiche a farmaci, ad alimenti ed alle punture di insetti possono dare sintomi che interessano tutto l'organismo, dando il gravissimo quadro dello shock anafilattico.\nIn realtà le sostanze causa di allergia sono abbastanza poche e sono denominate allergeni. Come già accennato, gli allergeni più importanti sono alcuni pollini di piante ed erbe, i peli di animali, gli acari della polvere di casa, certi alimenti, qualche farmaco, i veleni di api e vespe ed alcuni prodotti chimici. Gli allergeni hanno la caratteristica di determinare, in certe persone, una risposta immunologica particolare con produzione di anticorpi IgE.\nLe forme più frequenti di allergie\nSi calcola che oltre il 15% della popolazione sia affetta da malattie allergiche. Le manifestazioni più classiche di allergia sono le riniti allergiche, tra le quali rientra il cosiddetto "raffreddore da fieno" o "febbre da fieno", le congiuntiviti allergiche, l'asma bronchiale di natura allergica, la dermatite atopica o eczema atopico, alcune forme di orticaria, certe dermatiti da contatto, lo shock anafilattico.\nI fattori che determinano la comparsa dell'allergia sono diversi. Esiste sicuramente una predisposizione ereditaria sebbene l'allergia possa insorgere in qualsiasi momento della vita. Questa predisposizione, quando si associa a cause ambientali precise, cioè all'esposizione ad allergeni presenti nell'aria, può indurre la malattia. Quanto maggiore è la predisposizione e l'esposizione agli allergeni ambientali, tanto più precoce è l'insorgenza della malattia. Vi sono poi degli agenti, come il fumo di sigaretta, l'inquinamento ambientale e le infezioni virali e batteriche che favoriscono la comparsa delle manifestazioni allergiche.\nCome ci si accorge di essere allergici\nCi si rende conto di essere diventati allergici quando, in un certo ambiente, in una certa stagione, in pratica in presenza di una certa sostanza, si manifestano dei disturbi che in precedenza non si avvertivano. Questi sintomi compaiono quasi esclusivamente in quelle particolari condizioni e situazioni.\nLe prove allergologiche eseguite mediante la tecnica del Prick Test rappresentano la metodica più importante per valutare la reattività nei confronti di molteplici allergeni. Ciò consente di conoscere con precisione le sostanze verso le quali esiste una sensibilizzazione allergica.\nIl Prick Test consiste in una serie di prove cutanee a risultato immediato. è molto semplice da effettuare: si deposita una goccia di allergene sulla pelle e si gratta leggermente con uno strumento appuntito. Se l'individuo è allergico si manifesta subito un "ponfo". Questo tipo di test è particolarmente indicato per gli allergeni inalanti, ma l'esito può risultare alterato se il soggetto ha assunto farmaci, in particolare antistaminici. Inoltre è sconsigliato per quelle reazioni che comportino dermatiti estese.\nSi tratta di una metodica non dolorosa e poco fastidiosa che può essere effettuata anche nei primi anni di vita, sotto la guida esperta dello specialista allergologo. è possibile anche effettuare esami di laboratori di controllo per quei casi in cui esiste un dubbio diagnostico; infatti, con un piccolo prelievo di sangue è possibile identificare la presenza di anticorpi specifici (IgE) per le varie sostanze responsabili dell'allergia. Questo esame è noto come RAST.\nASMA BRONCHIALE E ATTIVITà SPORTIVA\nL'attività Sportiva come terapia nel Giovane Asmatico\nLa pratica sportiva rappresenta, attualmente, un'attività che è entrata a far parte della vita quotidiana della maggior parte degli individui. È considerata, infatti, nella nostra cultura un importante momento di aggregazione sociale anche per persone con le più svariate condizioni cliniche tra le quali l'Asma bronchiale (AB).\nL'esercizio fisico (EF) è un potente fattore scatenante l'AB sia nei soggetti atopici che non, tanto che circa l'80% degli asmatici, particolarmente se giovani, manifesta una riacutizzazione della malattia durante l'attività sportiva. Oltre il 30% degli atleti che praticano attività agonistica soffre di malattie allergiche e l'Asma Bronchiale da Esercizio Fisico, così come l'aumentata reattività bronchiale, sono presenti in molti di essi.\nÈ opinione comune che le malattie allergiche a carico delle vie aeree rappresentino un fattore limitante la pratica sportiva. Questo può comportare, soprattutto nei bambini o nei giovani, problemi psicologici, anche rilevanti. Tuttavia, i dati epidemiologici riguardanti coloro che svolgono attività agonistica ad alto livello sono rassicuranti e indicano che le malattie allergiche e soprattutto l'AB, purché opportunamente trattate, non rappresentano alcun limite alla pratica sportiva, basti pensare che oltre il 30% degli atleti che hanno partecipato nel 2000 ai Giochi Olimpici di Sydney era affetto da allergopatie respiratorie. Nelle più recenti edizioni olimpiche, ad esempio, la delegazione australiana presentava una percentuale di asmatici variabile dal 5 al 14%, mentre nella delegazione statunitense questa percentuale si attestava intorno al 10%. Per quanto riguarda l'Italia, alle Olimpiadi di Seul erano presenti 11 atleti asmatici e 13 a quelle di Barcellona.\nPertanto, la pratica sportiva, soprattutto nei giovani asmatici, deve essere incoraggiata, ciò sia per motivi di ordine psico-sociale e sia, come sarà discusso, per motivazioni di ordine fisiopatologico. Infatti, nel giovane asmatico quando il trattamento farmacologico appropriato è in grado di controllare la sintomatologia respiratoria, l'attività sportiva può contribuire al miglioramento degli indici di funzionalità respiratoria.\nL'EF è una causa frequente di crisi di Asma Bronchiale, in particolare nei bambini e negli adolescenti. Il problema è importante in quanto si impone come una condizione limitativa delle abitudini di vita.\nNon tutti i tipi di EF si mostrano capaci allo stesso grado di provocare crisi asmatiche. La corsa, specialmente in condizioni ambientali in cui è presente bassa temperatura, è certamente l'EF meno tollerato dal soggetto asmatico.\nLe osservazioni cliniche ed i dati ottenuti negli ultimi anni suggeriscono alcune condotte comportamentali per il soggetto asmatico nei riguardi dell'attività sportiva.\nSi consiglia di evitare l'attività fisica in ambienti dove è presente una forte carica allergenica, come nelle palestre con moquette, oppure, per i soggetti affetti da forme asmatiche per sensibilizzazione a pollini, in campagna durante il periodo di impollinazione.\nTra gli sport meglio tollerati dagli asmatici e quindi raccomandabili, ricordiamo il nuoto, la pallavolo, oppure la marcia che prevede un esercizio regolare anche se prolungato.\nGli studi di fisiopatologia hanno dimostrato che generalmente la riduzione dei parametri di funzionalità polmonare (FEV1), espressione del quadro ostruttivo, si manifestano successivamente all'interruzione dell'EF. Infatti, è frequente come nei primi minuti dall'inizio dell'EF vi possa essere addirittura un lieve miglioramento della funzione respiratoria seguita da una progressiva riduzione che persiste nei 5-10 minuti dopo l'interruzione dell'esercizio stesso. A questa fase segue un periodo cosiddetto refrattario di circa due ore durante il quale un sforzo nuovo è ben tollerato dal soggetto.\nPer la diagnosi è necessario eseguire il test da sforzo (cicloergometro). Il test è considerato positivo quando si registra una caduta del FEV1 pari o superiore al 10% e del 15% o più in coloro che svolgono vita sedentaria.\nNon sono stati ancora completamente chiariti i meccanismi coinvolti nell'Asma Bronchiale indotto da EF. Si ritiene che abbiano importanza l'abbassamento della temperatura locale a livello bronco-polmonare e l'aumento di osmolarità del liquido periciliare che si osserva sulla superficie mucosa bronchiale, conseguenza dell'iperventilazione indotta dallo sforzo. Durante l'EF si verifica un incremento della quantità di aria introdotta nelle vie aeree con conseguente raffreddamento e disidratazione delle mucose per sottrazione di calore e di acqua. Tali alterazioni sarebbero comunque responsabili della liberazione di mediatori derivati dai mastociti e dai basofili tra i quali oltre l'istamina, le prostaglandine (PGs), e sicuramente i leucotrieni (LTs), la triptasi, le chimasi, le carbossipeptidasi, le idrolasi acide, le lisofosfolipasi, che contribuiscono ad indurre spasmo della muscolatura liscia, iperemia e edema delle mucose. Inoltre, l'EF provoca anche iperafflusso di sangue a livello delle vie aeree amplificando l'iperemia e l'edema.\nLe caratteristiche per la quali uno sforzo per provocare un crisi "broncospastica" sono le seguenti:\nintensità sub-massimale continuativa\ndurata 6-8 minuti\nNaturalmente questi fattori possono essere influenzati anche da altri fattori quali la carica allergenica ambientale, le condizioni climatiche, l'inquinamento atmosferico.\nConoscendo le caratteristiche delle diverse attività sportive è facilmente comprensibile che non tutti gli sport sono in grado di indurre Asma Bronchiale. Peraltro, solo l'intensità sub-massimale dello sforzo consente un livello di ventilazione idonea ad innescare la sequenza di eventi che inducono la broncocostrizione che risulta tanto più elevata quanto più l'aria inspirata è fredda e secca.\nIn generale si ritiene che l'Esercizio Fisico sia un fattore scatenante le crisi di Asma Bronchiale in coloro che sono comunque affetti da tale patologia e quindi con presenza di flogosi a livello bronchiale.\nPossiamo quindi considerare l'EF come uno stimolo aspecifico capace di svelare un'iperreattivita bronchiale (IBA) e non come causa primitiva di malattia.\nQuesto concetto appare di fondamentale importanza in relazione alle considerazioni terapeutiche sulla malattia. Infatti, sebbene l'Asma Bronchiale da EF possa essere prevenuta o inibita dalla somministrazione di agonisti b2 adrenergici o di anti-recettori dei leucotrieni appare certamente più corretto intraprendere una terapia di fondo capace di ridurre o abolire la flogosi bronchiale sottostante.\nGli sport meglio tollerati\nLe difficoltà di uniformare le diverse considerazioni da parte dei medici e dei pazienti emergono chiaramente se facciamo riferimento all'AB; secondo le indicazioni riportate nelle linee guida internazionali, viene considerato che un paziente asmatico sotto controllo può condurre una vita del tutto normale e ciò è in aperto contrasto con quanto ritenuto dalla maggior parte dei pazienti che considera l'asma un limite alle proprie possibilità fisiche e lavorative ed alla propria vita di relazione. Gli adolescenti sono spinti a conformarsi allo stile di vita e ai valori del "gruppo" e non vogliono essere considerati dei "malati"; pertanto, tendono a nascondere i sintomi, a non assumere i farmaci, a non eseguire regolarmente le visite allergologiche e, magari, a diventare fumatori, per cercare di migliorare la loro autostima.\nLo sport è oggetto di molte discussioni all'interno della famiglia che spesso, come già ampiamente sottolineato, assume un atteggiamento iperprotettivo. Inoltre, la semplice attuazione delle precauzioni più ovvie, come l'utilizzo preventivo di un'inalazione prima dell'attività sportiva, genera frequentemente nel bambino la sensazione di "diversità".\nIl gioco all'aria aperta e le attività extrascolastiche quali escursioni, momento di integrazione importante con i propri coetanei, sono spesso fonte di preoccupazione per i genitori e di peggioramento obiettivo della sintomatologia. è quindi molto importante che, anche grazie ad un'adeguata terapia farmacologica, la famiglia sia in grado di incoraggiare comunque la vita di relazione di questi adolescenti.\nCome già riferito le capacità cardio-respiratorie di soggetti affetti da AB possono essere incrementate dall'attività fisica, ma non sono disponibili dati che permettono di affermare come questa possa essere capace di restaurare la normale funzione polmonare. Tuttavia, sulla base delle considerazioni sopra esposte, la pratica sportiva, specie nei giovani asmatici deve essere incoraggiata. Infatti, nel giovane asmatico quando il trattamento farmacologico appropriato è in grado di controllare la sintomatologia respiratoria, l'attività sportiva può contribuire al miglioramento degli indici di funzionalità respiratoria. Quindi, nell'avvio alla pratica sportiva delle persone asmatiche, soprattutto bambini, si devono considerare queste evenienze.\nIl Nuoto risulta essere lo sport meglio tollerato dai pazienti asmatici. Infatti, l'incremento della ventilazione polmonare risulta moderato e si realizza con una frequenza respiratoria non elevata e subordinata al gesto tecnico. L'atleta controlla e regolarizza la frequenza respiratoria in modo sincrono con il ritmo delle bracciate. Il nuoto è pertanto consigliato ai bambini asmatici e in particolare ai bambini con broncospasmo indotto da EF, purché eseguito in ambiente adeguatamente riscaldato e intervallato da periodi di riposo. Anche il nuoto, tuttavia, può presentare inconvenienti dovuti alla possibile elevata concentrazione di cloro nell'acqua delle piscine, causa di crisi broncospastiche ed alla possibile presenza negli spogliatoi, ad alto grado di umidità, di muffe con conseguente maggior rischio di crisi asmatiche sotto sforzo.\nSollevamento Pesi, Lotta e Scherma\nGli sport di potenza e destrezza presentano un basso rischio asmatico in quanto comportano sforzi intensi ma di breve durata e con scarso incremento della ventilazione.\nSci di fondo su pista sintetica\nPresenta gli stessi vantaggi del nuoto. Tuttavia, sulla neve questi vantaggi si riducono ma possono essere parzialmente mantenuti con opportune precauzioni per proteggere l'atleta dall'aria fredda. Lo sci di fondo così, come la marcia, ha la caratteristica di impegnare vaste masse muscolari in un movimento armonico e ritmico che è coordinato con gli atti respiratori.\nCorsa libera e ciclismo\nVengono ritenute, tra le attività sportive, quelle che più frequentemente sono in grado di indurre AB. La corsa rientra, tra l'altro, nella preparazione atletica di molte attività sportive. Può verificarsi quindi che un atleta presenti AB durante la corsa di allenamento e non durante l'esercizio della disciplina specifica. Va considerato, tuttavia, che la corsa è particolarmente sensibile all'effetto allenamento, con possibilità di adattamento anche per molti asmatici. è particolarmente importante eseguire un allenamento di base che consenta di ottenere gli stessi livelli di attività fisica con livelli inferiori di ventilazione, riducendo così l'effetto stimolante dell'iperventilazione come causa di broncospasmo.\nAlcune specialità dell'Atletica Leggera come i 100 e i 200 metri piani, nonché i salti in alto, lungo, triplo e asta che si svolgono prevalentemente in apnea e in un tempo brevissimo, quindi con un ridotto impegno ventilatorio, sono generalmente ben tollerate dai pazienti asmatici.\nNonostante comporti un'elevata ventilazione, risulta meglio tollerato della corsa.\nIl calcio, la pallacanestro, la pallamano, l'hockey a rotelle e su prato, che richiedono corse non continuative alternate a periodi di sosta, sono consigliati ai pazienti asmatici, ovviamente scegliendone i ruoli più adeguati. Mentre invece, l'hockey su ghiaccio presenta rischi più elevati conseguenti all'esposizione all'ambiente freddo in cui si svolge.\nL'AB predispone all'intrappolamento dell'aria nelle vie aeree e costituisce condizione di non idoneità all'attività subacquea con autorespiratore ad aria. Solo l'attività subacquea in apnea, in fase di controllo clinico-funzionale, non costituisce controindicazione all'immersione.\nL'attività subacquea con autorespiratore ad aria costituisce una condizione a forte rischio in quanto molteplici sono gli stimoli potenzialmente in grado di indurre AB durante l'immersione. Ricordiamo in particolare lo "stress" indotto dall'acqua fredda o da eventuali episodi di attacchi di panico; l'iperventilazione da sforzo; l'effetto irritativo bronchiale indotto dall'acqua salata. è necessaria pertanto un'accurata valutazione che deve prevedere, unitamente ad un'attenta indagine clinica, un accurato studio di funzionalità respiratoria con valutazione della reattività bronchiale. Di fronte al dubbio di instabilità della malattia asmatica deve essere permessa la sola immersione in apnea.\nAsma e attività sportiva ad alta quota\nMolti soggetti asmatici riferiscono un miglioramento della sintomatologia quando soggiornano in montagna, sia durante la stagione estiva sia in quella invernale. La ridotta esposizione ai polluttanti atmosferici ed a certi allergeni, quali gli Acari dermatofagoidi che, come è noto, sono praticamente assenti oltre i 1400 metri, determina un miglioramento della sintomatologia clinica e dei parametri di funzionalità respiratoria. Ciò è favorito anche dalla "broncodilatazione attiva" indotta da una maggiore quantità in circolo di ormoni corticosurrenalici e di catecolamine. Alcune ricerche hanno dimostrato che l'iperreattività bronchiale in alta quota è inversamente proporzionale all'altitudine. Infatti in alpinisti asmatici è stato dimostrato che quanto maggiore era l'altitudine e quanto più lungo era il soggiorno in quota, tanto più si attenuava la sintomatologia e si riduceva il consumo di farmaci broncodilatatori. è consigliabile che i pazienti asmatici anche giovani, con funzione respiratoria più compromessa, non superino i 2000 metri, se non dopo un'adeguata broncodilatazione farmacologica. Non è prudente la risalita con mezzi meccanici oltre i 3000 metri, soprattutto quando il soggetto asmatico è appena giunto dalla pianura: la mancanza di un acclimatamento potrebbe indurre episodi broncospastici. Va infine ricordato che certi stimoli quali l'esposizione al freddo, al vento, all'aria secca possono causare crisi repentine di broncospasmo. Il paziente asmatico che si reca in montagna, soprattutto nella stagione fredda, deve essere consigliato ad effettuare un buon allenamento di base, in modo da ridurre l'iperventilazione, e un breve periodo di riscaldamento.\nParticolarmente utile risulta l'uso di maschere antifreddo, molto utilizzate nei Paesi nordici, anche se non molto gradite agli atleti. Se l'asma è ben controllata, è possibile praticare in montagna l'escursionismo, lo sci alpino e lo sci di fondo.\nPrevenzione farmacologica e non farmacologia\nÈ necessario che ogni atleta asmatico abbia sempre un supporto efficace nella preparazione di qualsiasi attività, supporto che può derivare da una prevenzione farmacologica, ma anche da quella non farmacologica.\nLa prevenzione farmacologia è basata, come riferito in precedenza, sull'impiego anche di farmaci soggetti alla regolamentazione delle norme antidoping. Pertanto la sua attuazione deve ottemperare alle disposizioni della Commissione Medica del Comitato Internazionale Olimpico (CIO).\nLa prevenzione non farmacologica si basa principalmente sul "preriscaldamento" ritenuto indispensabile nella preparazione di ogni attività fisica. Questo deve essere "guidato" da tecnici competenti ed in genere prevede l'alternanza di scatti brevi della durata di 15-30 secondi e di periodi di riposo attivo della durata di 60-90 secondi, ripetuti per circa 30 minuti.\nVa rilevato, infine che nell'incoraggiare l'attività sportiva nel giovane asmatico debbano essere considerate le condizioni che controindicano l'attività sportiva. La non idoneità assoluta è contemplata nelle forme di Asma Bronchiale non adeguatamente controllate dalla terapia farmacologia e/o nelle forme che necessitino di terapia corticosteroidea continuativa per via generale, nonché nelle condizioni di bronco-ostruzione persistente con FEV1/FVC < 55% scarsamente reversibile. La non idoneità per l'attività sportiva deve essere attentamente valutata per discipline particolarmente a rischio quali gli sport subacquei e quelli che si svolgono ad alta quota.