PRODOTTI DIETETICI: INTEGRATORI ALIMENTARI - ppt scaricare\nPubblicatoPasqualina De santis Modificato 4 anni fa\nPresentazione sul tema: "PRODOTTI DIETETICI: INTEGRATORI ALIMENTARI"— Transcript della presentazione:\n1 PRODOTTI DIETETICI: INTEGRATORI ALIMENTARI\nGli integratori dietetici comprendono una gamma vasta e differenziata di prodotti (minerali, vitamine, nutrienti energetici, estratti vegetali, amminoacidi, ecc.) che hanno lo scopo di integrare la razione alimentare di un individuo, qualora non sia possibile con i soli alimenti soddisfarne i fabbisogni nutrizionali specifici. Qualsiasi altro uso di questi prodotti dovrebbe essere scoraggiato, tanto più se la loro prescrizione viene suggerita da personale non medico, non in grado di determinarne la reale necessità, la giusta dose, il corretto periodo di utilizzazione e le eventuali controindicazioni connesse alla possibile concomitanza di patologie o condizioni cliniche che ne sconsiglino l'uso, anche per brevi periodi di tempo e a bassi dosaggi.\n2 PRODOTTI DIETETICI: INTEGRATORI ALIMENTARI\nSe correttamente utilizzati, i prodotti dietetici sono utili, ma necessitano di un uso ragionato, oculato, dettato esclusivamente da reali esigenze, sostenute da opportune conoscenze e verifiche scientifiche, senza nulla concedere ai richiami della pubblicità e alle lusinghe di improbabili effetti miracolistici, o di più o meno reali effetti dopanti. il confine tra "integrazione lecita" e "integrazione non lecita" è assai sottile, tanto da risultare a volte estremamente difficile definire l'una o l'altra. Pertanto, sarebbe auspicabile che medici, nutrizionisti e operatori sanitari in genere, impegnati nella gestione degli atleti, valutassero attentamente l'opportunità e la necessità reale di prescrivere una integrazione della razione alimentare dei loro assistiti\n3 PRODOTTI DIETETICI: INTEGRATORI ALIMENTARI\nIn tal senso, già dal 1999, il Ministero della Sanità, per effetto delle ben note vicende sportive e giudiziarie sul doping, ha emanato delle precise direttive, pubblicate nel giugno del 1999 come Linee Guida" (circolare 7 Giugno 1999, n.8).\n4 Normativa italiana Integrazione energetica Integrazione idro-salina\nIntegrazione proteica Integrazione di amminoacidi e derivati Altri prodotti Combinazioni dei suddetti\n5 PRODOTTI DIETETICI: INTEGRATORI ALIMENTARI\nTra le sei categorie di prodotti previste dalle Linee Guida" del Ministero della Sanità le prime due, comprendenti quelli finalizzati ad una integrazione energetica e quelli con minerali destinati a reintegrare le perdite idro‑saline causate dalla sudorazione conseguente all'attività muscolare svolta, hanno certamente un razionale d'uso che al contrario manca, salvo rare eccezioni, per le altre categorie di prodotti.\n8 Integratori di energia e di minerali\nDurante l'attività fisica aumenta il dispendio energetico e la perdita di liquidi e sali. Può essere giustificato ricorrere a prodotti in grado di rifornire l'organismo di energia, acqua e minerali. Se l'attività non supera i 45‑60 minuti, è più che sufficiente la sola acqua, mentre per attività più lunghe e impegnative è opportuno aggiungere all'acqua anche dei minerali (cloruro di sodio) e degli zuccheri semplici (saccarosio, oppure fruttosio o meglio ancora maltodestrine). Inoltre, se l'attività fisica risulta particolarmente gravosa, per evitare un eccessivo abbassamento della glicemia è buona norma consumare una o più porzioni di dolci di preparazione domestica (fette biscottate con marmellata o miele, dolci da forno, ecc.) o commerciali (merende, dolci confezionati), oppure ricorrere a prodotti specifici per gli sportivi (integratori energetici).\n9 Normativa italiana\n10 Integratori di proteine e amminoacidi\nLa quota di proteine da assumere viene calcolata in relazione al peso corporeo del soggetto e si considera che in un individuo adulto medio il fabbisogno proteico corretto per la qualità della dieta, sia di 0.95 g/kg di peso corporeo normale o ideale (p.c.); nell'atleta che effettua allenamenti con elevato impegno muscolare il fabbisogno cresce fino a 1.6‑1.7 g/kg p.c. Nella razione giornaliera le proteine devono rappresentare il 12‑15% delle calorie totali della giornata e devono provenire sia da alimenti di origine animale, sia da alimenti di origine vegetale. Nell'ambito della pratica sportiva, può risultare utile arrivare ad un rapporto tra proteine animali e vegetali superiore a 1, fornendo nella dieta circa il 60% di proteine di origine animale ed il 40% di origine vegetale.\n11 Integratori di proteine e amminoacidi\n12 Integratori di proteine e amminoacidi\nVa sottolineato che le categorie di prodotti dietetici specificamente finalizzati all'integrazione di proteine e di amminoacidi e derivati, devono essere somministrate con particolare cautela da parte del medico. A tale riguardo va ricordato che la normale razione alimentare, soddisfa gli aumentati fabbisogni proteici della maggior parte degli atleti. Non sussiste pertanto la necessità di ricorrere a specifici prodotti dietetici costituiti da proteine o singoli amminoacidi.\n13 Normativa italiana\n14 Integratori di proteine e amminoacidi\nPer quanto riguarda gli amminoacidi ramificati, essi sono ampiamente presenti nelle proteine dei comuni alimenti che, se consumati nelle giuste quantità, sono in grado di coprire completamente il sia pur aumentato fabbisogno nutrizionale giornaliero degli atleti. L'indicazione del rapporto 2:1:1 tra Leucina, Isoleucina e Valina è dettato dal tentativo di rispettare, nei prodotti dietetici contenenti BCAA, il rapporto con cui i tre amminoacidi sono presenti, in media, nella maggior parte degli alimenti.\n15 Normativa italiana\n16 Normativa italiana\n17 Creatina Per quanto riguarda l'uso, e in taluni casi l'abuso, della creatina, oltre alle considerazioni già espresse a proposito degli amminoacidi vale la pena aggiungere che questa sostanza alimentare è normalmente contenuta nella carne; inoltre l'organismo è in grado di produrla a partire da altri amminoacidi, con un ricambio giornaliero inferiore ai 2.0 grammi. La creatina presente in una normale razione alimentare, unitamente a quella prodotta dal nostro organismo, è più che sufficiente a coprirne i fabbisogni giornalieri, mentre la sola quota endogena (prodotta dall'organismo) copre i fabbisogni anche in caso di diete vegetariane.\n18 Creatina Risulta poco comprensibile il motivo per cui dovrebbe essere "consigliata" agli atleti una dose di 4‑6 grammi al giorno, sia pure per periodi limitati a non più di trenta giorni, tanto più se si considera l'entità globale, già sufficientemente elevata, della razione proteica mediamente consumata dagli stessi. L'unica spiegazione possibile di tale diffuso ricorso alla creatina in campo sportivo è quella legata ad un uso finalizzato, non tanto al reintegro della razione alimentare, ma ad una sua ulteriore "additivazione", al solo scopo di migliorare artificiosamente, e quindi slealmente, le capacità di prestazione di un soggetto. In tal senso, il ricorso alla creatina, come a qualunque altro tipo di "integratore", non giustificato da reali necessità nutrizionali o mediche, rischia di rappresentare un primo passo verso le lusinghe del doping.\n19 Creatina Non vi è sufficiente accordo tra i ricercatori riguardo ai possibili effetti della creatina sulla prestazione e alle sue possibili controindicazioni sulla salute dell’atleta: la maggior parte degli studi non hanno evidenziato particolari effetti nocivi in seguito all'assunzione acuta o sub‑acuta, ma vi sono ricerche che ipotizzano anche un effetto cancerogeno, considerando la creatina come un possibile fattore di crescita tumorale. Inoltre, non va dimenticato che le dosi di creatina normalmente assunte dagli atleti, soprattutto dai frequentatori delle palestre e dai body builders sono ben superiori a quelle massime indicate dalle linee guida e, per giunta, perdurano per lunghi periodi di tempo. A tale proposito, va precisato che un dosaggio di 20‑25 grammi al giorno, pari a 0.3 g/kg p.c./die (equivalente a oltre 12 Kg di carne!), è addirittura in grado di inibire la produzione endogena di creatina.\n20 Normativa italiana\n21 Altri prodotti Infine per quanto riguarda le ultime due categorie di prodotti dietetici indicati dalle Linee Guida del Ministero della Sanità, altri prodotti con valenza nutrizionale, adattati ad un intenso sforzo muscolare e quella definita come combinazione dei suddetti prodotti, l'analisi dettagliata di tutte le possibili sostanze e combinazioni offerte dal mercato degli integratori richiederebbe uno spazio molto esteso e andrebbe al di là delle finalità di questo corso. Una sintesi delle conclusioni di un gruppo internazionale di esperti, redatte per conto della Comunità Europea nel 1991, è riportata come contributo scientifico alle direttive CEE su “Foods for Intense Performance". Dall'analisi di più di centottanta lavori scientifici non sono emersi elementi di certezza sull'effettiva utilità di gran parte degli altri "integratori“.\n22 Aspartato di K e di Mg E’ uno dei più documentati e usati integratori per gli sportivi, utilizzato nella prevenzione dei disturbi provocati da un prolungato lavoro muscolare, soprattutto se sostenuto in climi caldi, quando alle perdite d'acqua e di cloruro di sodio possono associarsi anche cospicue perdite di potassio e di magnesio. Inoltre l'apporto di aspartato sembra poter contribuire al recupero delle riserve energetiche e allo smaltimento delle sostanze tossiche (derivati ammoniacali) prodotti in abbondanza durante l'esercizio fisico intenso e prolungato. In particolare, l'aspartato (3 grammi di aspartato di potassio e di magnesio) potrebbe prevenire l'accumulo di ammoniaca durante il lavoro muscolare, favorire la riconversione dell'IMP (Inosin‑Mono‑Fosfato) in AMP (Adenosin‑Mono‑Fosfato) e prevenire la perdita di purine durante la contrazione muscolare attraverso l'attivazione del cosiddetto ciclo dei Nucleotidi Purinici".\n23 Aspartato di K e di Mg Solo alcune ricerche hanno documentato un effetto positivo sulla prestazione aerobica (aumento del 15‑20%) dopo somministrazione di 10 grammi di aspartato. Le evidenze tutt'oggi disponibili fanno ritenere che la somministrazione di ioni potassio e magnesio, in associazione con l'aspartato, risulta efficace solo nei rari casi di reale deplezione salina, come si potrebbe verificare solamente durante un'attività sportiva che determini una intensa sudorazione e non nei giorni successivi alla stessa, mentre appare ininfluente quando somministrata indipendentemente da tale situazione.\n24 Bicarbonato Secondo alcuni lavori, ma i dati sono discordanti, il Bicarbonato di Sodio (NaHCO3 ) somministrato disciolto in acqua in quantità di 300 mg per Kg di peso corporeo (150‑400 mg/Kg p.c.), 1‑3 ore prima dell'impegno atletico potrebbe risultare utile nella prevenzione dell'accumulo di acido lattico negli esercizi ad alta intensità e breve durata, negli esercizi intensi e continui e nelle prove ripetute di esercizi ad alta intensità con brevi pause di recupero. Tuttavia se i benefici non sono certi, molto spesso gli atleti sottoposti a questo tipo di "preparazione" lamentano disturbi gastrointestinali, più o meno fastidiosi, rappresentati per lo più da senso di gonfiore e “sguazzamento" gastrico e da diarrea.\n25 Fosforo Anche il Fosforo (sotto forma di sali) è stato spesso utilizzato a scopo ergogenico. Più recentemente Williams (1992) non ha riscontrato effetti favorevoli dalla supplementazione con fosfati nel corso di una prova ciclistica di otto chilometri. Viceversa, altri studi, ben condotti, riportano un miglioramento della prestazione atletica dopo somministrazione di Fosfato di Sodio (1 g x 4/die, per 3‑6 giorni) con aumento dell'efficienza miocardica, del Massimo Consumo di Ossigeno (10%) e del tempo di esercizio (corsa‑bicicletta), minore produzione di lattato durante lavoro submassimale e riduzione del tempo necessario a completare un test di 40 Km al cicloergometro. L'interesse dei risultati rende tuttavia necessari ulteriori studi per confermare questi possibili effetti ergogenici dei sali di fosforo.\n26 L‑Carnitina La L‑carnitina è una sostanza con caratteristiche chimiche e funzionali paragonabili a quelle delle vitamine, normalmente presente negli alimenti di origine animale, soprattutto le carni, ma che l'organismo umano è capace di sintetizzare (produzione endogena) a partire da alcuni amminoacidi. E presente nel corpo umano a livello dei muscoli scheletrici e nel muscolo cardiaco. L'attività della L‑carnitina si esplica a livello del metabolismo lipidico. In particolare essa stimola l'ossidazione degli acidi grassi nei mitocondri a scopo energetico; inoltre, in tal modo potrebbe svolgere un ruolo importante anche nell'ossidazione di diversi amminoacidi e del piruvato e contribuire così al risparmio delle riserve di glicogeno muscolare ed una minore produzione di acido lattico, durante il lavoro muscolare. La carenza di carnitina può provocare una alterata funzionalità del muscolo cardiaco.\n27 L‑Carnitina Attualmente si ritiene che l'integrazione orale di L‑carnitina in soggetti sani non sia in grado di determinare un aumento della sua concentrazione a livello muscolare e quindi non migliori l'utilizzazione dei lipidi e la produzione di energia. Inoltre non ci sono dati scientifici che provino una carenza di L‑carnitina nei muscoli sia in condizioni di riposo, sia al termine di lavori muscolari prolungati. Esistono molti studi sui meccanismi di azione della L‑carnitina a livello muscolare, ma i risultati sono ancora contrastanti e non sembrano giustificarne l'uso come ergogeno\n29 Integratori e/o farmaci con ferro\nIl ferro rappresenta un minerale di fondamentale importanza, viste le molteplici funzioni svolte nel nostro organismo. Negli atleti si riscontra la cosiddetta "anemia da sport" che rappresenta un fisiologico adattamento dell’ organismo quando è sottoposto ad allenamenti indirizzati a migliorarne le qualità aerobiche. In questi casi, l'emodiluizione che si determina negli atleti di resistenza è, semmai, un indice di un buono stato di forma; raramente, al contrario, nasconde una situazione di carenza di ferro e, tanto meno, di anemia.\n30 Integratori e/o farmaci con ferro\nE’ doveroso ricordare che la correzione di una eventuale carenza di ferro, correttamente accertata, deve essere realizzata, in primo luogo, attraverso l'individuazione e l'eliminazione delle eventuali perdite ematiche, in secondo luogo con i provvedimenti dietoterapici appositamente orientati e, infine, se non si ottiene una correzione stabile e soddisfacente della carenza marziale, con l'ausilio di farmaci contenenti ferro da assumere per bocca\n32 Normativa CE\nScaricare ppt "PRODOTTI DIETETICI: INTEGRATORI ALIMENTARI"


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Stai per scaricare il file Ledro Land Art\nStai per scaricare il file Map Ledro Land Art\nQUANDO L’ARTE INCONTRA LA NATURA\nNella pineta di Pur, uno dei polmoni verdi della Valle di Ledro, la creatività artistica si fa complice della natura attraverso il lavoro di reinterpretazione degli spazi e interazione con gli elementi presenti, proposto dagli artisti partecipanti al progetto. Lungo il suggestivo sentiero che costeggiando il torrente Assat conduce a Malga Cita, il paesaggio si fa custode e interlocutore degli interventi site-specific che ogni anno vengono realizzati sul posto durante la stagione estiva.\nErika Inger – 2019\nL’opera rappresenta in maniera sintetica ed essenziale uno sciame di insetti con l’intento di sensibilizzare il fruitore dell’opera e allo stesso tempo di denunciare la problematica relativa alla moria di insetti sempre piu frequente a causa dell’utilizzo di fertilizzanti e antiparassitari impiegati in modo sempre più massiccio e continuato.\n② XENNIALS TRIBUTE\nLuca Vallese – 2018\nL’opera nasce come tributo alla generazione “Xennials” individuata dal sociologo australiano Dan Woodman, ovvero quella dei nati fra il 1977 e 1983, affinché possano prendere spunto per raccontare alle nuove generazioni aneddoti delle epoche passate, epoche in cui per giungere all’inizio della seconda parte di un album musicale si poteva usare una matita!\n③ INCONTRI RAVVICINATI\nGiulio Valerio Cerbella & Luisa Benevieri – 2020\nL’opera rappresenta un evento nel quale una persona testimonia di essere venuta in contatto con un oggetto volante non identificato e con esseri viventi ad esso collegati. Con questa istallazione si è voluto ironicamente ricordare la natura umana dei contatti tra persone, resa ancora più lampante dall’emergenza covid-19.\n④ VOLTI NELLA TERRA\nMicol Grazioli – 2013\nA prima vista sembra un solco, forse una buca scavata da un animale. Ci avviciniamo ed è come un passaggio, un vuoto pronto a ricevere. Spingendoci a osservare scopriamo l’impronta in negativo della parte più recettiva del nostro corpo: una maschera che sprofonda nella terra guardandola, ascoltandola e annusandola da dentro.\nRoberta Rizzi & Caterina Agazzi – 2013\nLa sovrapposizione di sacchi di juta riempiti con un miscuglio di terra, sassi e semenza per prato che delinea un’area percorribile è il progetto di Roberta Rizzi e Caterina Agazzi, una riflessione che si muove intorno alla ricerca artistica, architettonica, storica e naturalistica. Un’installazione che si definisce nel tempo attraverso il respiro lento della natura e si offre al ciclo delle stagioni.\nPietro Gellona & Maurizio Vescovi – 2013\nLe riflessioni di Pietro Gellona e Maurizio Vescovi su architettura e paesaggio, arte e natura si concretizzano nella forma della sfera. Solido geometrico che non le forze naturali ma l’azione umana soltanto possono produrre in questo tipo di ambiente, è composto da un’anima centrale costituita da settori circolari in legno, una rete zincata e terreno erboso.\n⑦ ALAMBICCO SONORO\nAngelo Morandini – 2013\nQuattro travi di legno piantate nel terreno obbediscono alla verticalità dei pini. Sono quattro alberi stilizzati, sintesi geometrica della loro forma e del loro andamento, e sono quattro antenne protese verso il cielo per captare e consegnare al paesaggio sonoro della pineta nuove suggestioni.\n⑧ LE MANI\nAlessandro Pavone – 2012\nLe mani ruvide della gente che nel passato ha vissuto e lavorato in questa terra sono il soggetto della monumentale scultura di Pavone che con decisione e rapidità per giorni ha fatto scorrere la lama della sua motosega sui tronchi realizzando tre grandi mani in legno naturale, ora affidante al bosco e ai cicli delle stagioni.\nCorrado Rosa – 2012\nNon è raro, camminando nella pineta di Pur, imbattersi in lumache con le “casette”, chiocciole che si trascinano tra erbe, aghi di conifere, sabbia di torrente e terra di bosco lasciandosi dietro un’argentata e appiccicosa scia.\nMatteo Boato – 2012\nMatteo Boato attraverso la realizzazione di un ponticello di violino riprodotto in grandi dimensioni e realizzato in legno oukumè, propone l’idea di strumento musicale come elemento costruito dall’uomo e riportato in un contesto naturale. E’ un intervento che si pone in relazione fisica ma anche sonora con l’ambiente circostante.\n⑪ IL VECCHIO E IL BAMBINO\nGiovanni Baioloni – 2013\nLe due sagome che si sviluppano seguendo i profili degli alberi suggeriscono la presenza di un anziano che tiene per mano un bambino. Quello delle età della vita è un tema caro all’arte di tutti i tempi, che nel contesto naturale assume nuovi dettagli e sfumature.\n⑫ TRITONE ALPESTRE\nFranz Avancini & Smarmellata – 2020\nTritone Alpestre è un’opera collettiva, risultato della seconda edizione del workshop aperto di land art condotto dall’artista Franz Avancini e promosso da Smarmellata con il sostegno di Piano B.\n⑬ STREGA NEL BOSCO\nViviana Puecher & Michelle Filippi – 2012\nL’obiettivo di Viviana Puecher e Michele Filippi è narrare una storia discreta, innescando un pensiero fantastico che guarda all’essenza primordiale del tempo e dello spazio. Il lavoro prende avvio da una leggenda scritta dagli artisti per la valle di Ledro. Ciò che è fisicamente instabile appartiene al regno dell’immaginazione, mentre la pietra diventa tangibile fondamento di memoria e conoscenza.\n⑭ SLOW MOTION\nPlamen Solomonsky – 2013\nE’ un oggetto di una semplicità assoluta a tracciare un tratto nuovo di sentiero e a creare il cortocircuito. Una scopa sovradimensionata e decontestualizzata, che assomiglia alle scope di saggina capaci di sostenere nel loro volo le streghe che un tempo popolavano anche la valle di Ledro, o quelle utilizzate dalle donne nello sforzo di pulire case polverose.\n⑮ VOLARIO ANTROPOETICO\nArs Ruralis: Simone Mulazzani & Valentina Grossi – 2020\nCome uccelli tessitori che riassemblano frammenti di materia vegetale, il Volario è composto della stessa essenza dell’ambiente circostante, e si costruisce in maniera organica e fluida.\nGiampaolo Osele – 2014\nGiampaolo Osele gioca con la natura, la ritrova e la ricompone con delicata essenzialità. Spunta così da un grosso tronco il musetto curioso di un riccio. Sbucato da una delle tante tane nascoste nella pineta, il simpatico animaletto si ferma lungo il percorso per raccontare a chi lo attraversa le attività segrete dei suoi compagni.\n⑰ CONI D’OMBRA\nMarco Nones – 2014\nIl cono d’ombra è elemento geometrico fondamentale nella teoria delle eclissi. Quando nel cono d’ombra della Luna s’immerge un punto della Terra si ha l’eclisse di sole, richiamata dal fuoco con cui i tre tronchi scolpiti sono stati anneriti e oscurati.\n⑱ REFLECTIVE GROOVE\nCollettivo 00 – 2019\nL’installazione sviluppa il tema della kràsis (“mescolanza, fusione integrale”) tra uomo e natura, cercando di rendere fluida la netta separazione tra i due soggetti. L’intento è quello di creare un luogo onirico definito dalla relazione dinamica tra persone e natura, un’oasi che abbia caratteristiche proprie e che diventi un punto di contatto unico e riconoscibile.\n⑲ CLOUD TREE\nRumen Dimitrov – 2019\nCloud tree rappresenta una donna con i capelli bagnati mossi dal vento ed è un simbolo di rinnovamento e di libertà. La leggerezza della chioma si contrappone alla solidità del corpo come la levità delle nuvole si contrappone alla pesantezza della terra.\n⑳ LA SCIMMIA\nFranz Avancini & Smarmellata – 2019\nLa scimmia è un’opera realizzata dall’artista Franz Avancini con l’aiuto di volontari durante un workshop dedicato alla Land Art.\nLa struttura dell’opera è realizzata completamente in legno mentre la parte esterna è composta di paglia, con l’intento di rendere al meglio la somiglianza con il pelo del mammifero.\n㉑ ALTALENE NEL BOSCO\nRossoscuro Design – 2012\nL’altalena è un oggetto dal forte potere evocativo, che riporta all’intimità e ai ricordi. E’ il dondolare ritmico e il campo visivo che si allarga e si restringe nel vortice della velocità. L’altalena è l’esperienza più vicina al volo che per prima si fa. E’ lì quando si torna a cercarla, con il suo ritmo regolare aiuta a riflettere.\n㉒ SIGN O’ THE TIMES\nMatteo Cretti – 2020\nViviamo in un mondo in continua trasformazione nel quale la mano del uomo ha condizionato e condiziona il pianeta. Le conseguenze sono diverse, dallo spopolamento dei paesi e delle montagne, l’ abbandono e la modifica intensiva dell’agricoltura e dell’allevamento, tutto questo con ripercussioni floristiche e faunistiche ma anche sulla vita di tutti i giorni.\nGiordano Faustini – 2014\nGli elementi di legno collocati in sequenza sono i resti che compongono un enorme viso emerso dal terreno. Incastrati tra interno ed esterno, e sospesi tra presente e passato, sembrano antiche rovine che la terra lascia riaffiorare e delle quali la natura si vuole riappropriare.\n㉔ COW SHOW\nPaolo Vivian – 2012\nIn una radura in cui pascolano le mucche prima di raggiungere i luoghi dell’alpeggio, l’artista colloca alcuni massi di pietra. Le pietre naturali che attraversano la storia della terra sono per l’artista come le nuvole che si formano e si disfano, anch’esse possono assumere forme che ricordano le sembianze di animali reali o fantastici.\n㉕ BLACK HUG\nIrene Russo – 2017\nL’opera di Irene Russo nasce con l’intento di sensibilizzazione in merito agli incendi dolosi, con un attenzione particolare a quelli che hanno visto protagonista la sua terra d’origine, la Campania.\nLa struttura lignea è stata carbonizzata superficialmente per richiamare la cromia nera degli incendi, realizzando una struttura che si snoda sinuosa intorno a 3 alberi e li avvolge come in un abbraccio simbolico tra l’ uomo e natura.\n㉖ LIMITE INFINITO\nRealizzata in legno di nocciolo, intrecciata e avvolta intorno agli alberi, una struttura circolare a profilo variabile si sviluppa senza interruzioni. Disegna un confine ma segna un’apertura sullo sforzo, del tutto umano, di comprendere l’infinito della natura.\nLuca Degara – 2012\nNe l’Avvolto di Luca Degara convivono l’ampiezza delle dimensioni con la leggerezza dei materiali. Il legno di larice locale è stato lavorato in modo tale che tutti i pezzi utilizzati, piegati con l’aiuto del vapore, derivino da un tronco unico tagliato in maniera longitudinale.


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Messaggi presenti: 679 - Pagina 113 di 136\nMessaggio inviato il 07/04/2010 alle ore 14:19:51\nRiflessioni, la positività è un bene ?\nSono certo di si. Ci sono migliaia di libri sul Pensiero positivo e centinaia di corsi. E sicuramente tante persone hanno le loro opinioni sul Pensiero Positivo. Sulla forza del pensiero positivo nell’aiutarti a migliorare la tua autostima, la tua felicità e nel sostenerti nei momenti di stress, di ansia e di depressione.\nMagari per caso o magari perché eri in un momento brutto della tua vita, sono certa che anche tu in qualche modo ti sei “informato” sul Pensiero Positivo.\nE poi cosa hai fatto? Perché sai, leggere e interessarsi di qualcosa, non vuole dire granché se poi non c’è una azione.\nNoi siamo quello che pensiamo. Che in altre parole significa che tutto quello che siamo o facciamo nasce prima nei nostri pensieri. Che vuol dire che quello che pensiamo del mondo che ci circonda, della nostra vita e di noi stessi diventa la “nostra realtà”\nSei d’accordo? Se si continua a leggere, se non sei d’accordo, non sprecare il tuo tempo, chiudi questa pagina e leggi qualcos’altro.\nComincio col dire che pensare positivo non vuole mica dire andare in giro vedendo tutto rosa anche quando una tegola ci cade in testa. Pensiero Positivo : Non è essere ottimista ad ogni costo!\nIn quel momento tu lo sai cosa ti renderebbe felice, e sai anche cosa fare e come fare …ma ti manca la forza per agire. Magari ti manca un po’ di autostima e di fiducia in te stesso, forse sei già rimasto deluso altre volte, forse hai paura di non riuscirci, di fallire (hai letto l’articolo Credenze e Paure clicca sul titolo e leggilo. potrebbe esserti utile)\nCon le mie delusioni sul lavoro e nell’ambito familiare mi ero costruito una “storia di sfortune e di infelicità” che piano piano non solo mi aveva portato a pensare che la mia vita non dipendesse da me, dalle mie rinunce, dalle mie scelte, perché io ci avevo provato a…\nIo come ne sono uscito? Grazie ad un amico che, invece di coccolarmi, mi ha detto di darmi una mossa, di smetterla di lamentarmi e di rendermi conto che se la mia vita era uno schifo non dipendeva dal destino, ma dalle mie scelte e che avrei fatto meglio a fare delle scelte diverse se davvero, come dicevo, avrei tanto voluto essere felice e realizzata.\nIo ho scelto di dedicare a me stesso almeno un’ora al giorno (si può, si può, basta guardare meno TV) e precisamente mezz’ora alla mattina e mezz’ora alla sera prima di addormentarmi.\nMi sono scritto 20 frasi positive che riguardano le aree della mia vita che voglio migliorare e le ripeto a me stessa, guardandomi negli occhi, allo specchio.\nE mi sono costruito la mia isola, cioè il luogo dove voglio vivere, con tanto di mare azzurro, caldo e sole tutto l’anno. Ci vado ormai così regolarmente, con le mie visualizzazioni, che entro nella mia casa vicino alla spiaggia e ci giro senza problemi, perché conosco ogni stanza.\nMi rilasso, riduco lo stress, sto con me stesso, mi piaccio di più e sono più sicuro della mia capacità di realizzare i miei sogni. E questa sicurezza accresce la mia autostima e mi ha permesso di perdere senza troppa fatica quella brutta abitudine ….quella di lamentarmi sempre e così facendo continuare ad “attirare” nella mia vita esperienze negative.\nSono sempre un “dipendente” …ma la mia dipendenza mi ha aperto nuovi mondi invece che chiudermi anche quello che avevo già.\nuno a caso di Oltris\nMessaggio inviato il 06/04/2010 alle ore 15:02:15\nNon amare ciò che è perfetto.. ma rendi perfetto ciò che pensi di amare... poichè la perfezione non esiste...........\nMessaggio inviato il 02/04/2010 alle ore 12:00:25\nUn augurio di BUONA PASQUA particolare a te che mi guardi da lassù. Sicuramnte questo messaggio non arivverà mai al tuo cellulare, ma son sicuro che arriverà al tuo cuore. Un bacio Papà\nMessaggio inviato il 01/04/2010 alle ore 21:01:29\nbuona pasqua a tutti gli abitanti del paesino carnico .ciao Marzia ciao cugina ciao coscrittorosanna\nMessaggio inviato il 29/03/2010 alle ore 07:48:46\nDomenica è la Pasqua .\nQuest'anno un uovo di carta al posto di quello di cioccolata, che non contiene una sorpresa tangibile, come le solite sorprese spesso inutili o superflue, ma l'augurio di trovare una "sorpresa" in ogni giorno della tua vita, una sorpresa d'amore, di pace, di speranza, di gioia e serenità, da donare e da realizzare apprezzando ogni attimo, ogni emozione e ogni sentimento che il destino ti ha riservato... Buona Pasqua, a tutti spero che questo Santo giorno porti pace e perdono per tutti. Auguri di una Pasqua serena e piena di armonia a tutti voi paesani , a lettori di questo sito, ai nostri politici che governano il mondo chiedo la pace per tutti e il rispetto per la dignità delle persone.\nun augurio a tutti :\n.Sreken Veligden (Macedone)


Tecniche per la misurazione del Rischio negli istituti Finanziari: il caso della BNL - Anteprima tesi - Pagina 2 di 13\nrischi. Le potenziali perdite possono essere causate non solo dai rischi classici dell’attività di intermediazione creditizia, rischi di credito e rischi di mercato, ma anche dalla categoria dei rischi operativi. Dato questo aumento di rischiosità la gestione dei rischi bancari diventa un importante fattore competitivo e driver gestionale, diviene quindi necessario gestire i diversi tipi di rischio e gli effetti che possono avere sulla gestione complessiva delle banche. L’esatta misurazione di questi rischi può essere fatta attraverso l’utilizzo di tecniche di risk managment che utilizzano il VaR come strumento di quantificazione del rischio e per la corretta divisione del capitale nelle varie unità di business. L’obiettivo finale di tali sistemi di risk managment è di fornire una misura dell’esposizione al rischio connesso alle diverse attività svolte da una banca e di determinare il rischio sostenuto in ogni attività, così da poter allocare in modo corretto il capitale. Questa corretta allocazione consente di aumentare l’efficienza e la redditività del patrimonio, creando valore per gli azionisti. Anche a livello di regolamentazione di Vigilanza è cresciuta l’attenzione verso la gestione dei rischi, e la modifica, nel 2003, dell’accordo di Basilea del 1988 lo conferma. Le azioni per la modifica dell’Accordo di Basilea iniziate nel 1999 hanno portato veri e propri cambiamenti nella regolamentazione di Vigilanza e nell’atteggiamento delle Autorità di Vigilanza. Prima della riforma le Autorità preposte al controllo si limitavano a presentare delle regole e dei requisiti patrimoniali rigorosi da far rispettare. Dalla riforma dell’Accordo di Basilea il loro operato è molto più collaborativo e flessibile nei confronti dell’attività bancaria e questo si nota anche dalle diverse possibilità concesse agli istituti bancari riguardo all’utilizzo dei metodi di misurazione dei rischi (vengono proposti alternativamente dei modelli interni o standard di valutazione dei rischi). I modelli di misurazione forniti dalle Istituzioni di Vigilanza porteranno 5


Legato da anni a Diana Poloni, il cantante non aveva ancora mai pubblicato uno scatto di coppia\nRedazione 10 settembre 2019 13:05\nRiservatissimo sulla sua vita privata, Francesco Renga rompe gli indugi e pubblica su Instagram la prima foto con Diana Poloni. I due fanno coppia dal 2015, anche se il cantante difficilmente si fa vedere con lei in occasioni pubbliche e preferisce viversi questa storia d'amore lontano dai riflettori.\nAbbracciati, mentre ballano un lento, insieme sono belli e felicissimi. "Balliamo? - scrive Renga accanto alla romantica foto - In realtà mi muovo a ritmo di musica solo sul palco ma all'inizio del nostro tour manca ancora un mesetto, così mi alleno un po'". Il tour si chiama 'L'altra metà' e il cantautore bresciano lo prende alla lettera, ballando proprio con la sua metà.\n"Siete una meraviglia" gli fanno notare i follower e hanno ragione. I due si sono conosciuti nella loro città, Brescia, dove lei ha diversi ristoranti, ma l'inizio della relazione non è stato semplice visto che Francesco Renga si era appena separato da Ambra Angiolini, mamma dei suoi due figli. Riservatezza e delicatezza le parole d'ordine, e vedendoli oggi così innamorati certamente possiamo dire che sono quelle giuste.\nBalliamo? In realtà mi muovo a ritmo di musica solo sul palco (?) ma all’inizio del nostro tour manca ancora un mesetto, così mi alleno un po’... Grazie a Iulia e Stefano ????? @dianapoloni @stefano_iervolino @iulia_iervolino #FrancescoRenga #LAltraMetàTour\nFrancesco Renga, è amore con Diana


Nuovo appartamento vicino al Colosseo e metropolitana - Appartamento - Roma\nNuovo appartamento vicino al Colosseo e metropolitana\nIndirizzo Viale del Campo Boario, 00154 Roma, Italia\nCodice dell'annuncio LOCUZWGH\nTradotto con Google Translate. Mostra la versione originale Molto grazioso appartamento arredato in stile moderno, è situato al 1 ° piano (con ascensore) di un elegante edificio molto ben collegato con il centro antico della città e con il resto della città attraverso una vasta rete di trasporto pubblico. Per questo motivo è estremamente comodo per i visitatori che vogliono scoprire la città senza perdere i servizi tipici e le comodità di una zona popolata, ma rimanendo allo stesso tempo molto vicino al centro turistico della città. In realtà a pochi metri dalla porta principale, ci sono supermercati, ristoranti, autobus / tram si ferma, Roma - Stazione Ostia (verso il mare), metropolitana (linea B), e alcuni metri farer c'è anche la ferrovia regionale per l'aeroporto di Fiumicino e la ferrovia ad alta velocità (Italo treno).\nL'appartamento è anche molto interessante per coloro che decidono di raggiungere la Città Eterna in auto perché è facile trovare un parcheggio in strada o nel garage privato (a pagamento) accanto all'edificio.\nSi compone di un luminoso corridoio con una porta finestra che porta ad un piccolo balcone, 2 ampie camere matrimoniali con bimbo a richiesta, un accogliente salotto con un divano letto che è 140 centimetri di larghezza e con un angolo cottura completamente attrezzato e, infine, un bagno con doccia e lavatrice.\nL'appartamento è inoltre dotato di riscaldamento, aria condizionata, tv in entrambe le camere, Wi-Fi, bollitore, spremiagrumi, macchina per il caffè con cialda di caffè, tostapane e forno a microonde.\nDal nostro appartamento è possibile raggiungere a piedi in circa 15/20 minuti alcune delle più importanti mete turistiche, come il Circo Massimo, il Colosseo, il Palatino e Aventino (2 del 7 romana Hills), il Foro Romano, Trastevere, ecc .\nInoltre quartiere Testaccio è uno del quartiere storico dove è possibile respirare un'atmosfera tradizionale romana fatta di piccoli piccoli negozi e atelier, ristoranti tipici della cucina romana e un mercato locale a cielo aperto. D'altra parte, la zona offre alcune delle più belle e divertenti bar e club di Roma.\nEntrate di Roma di soggiorno di € 3,50 a persona, al giorno non è inclusa nel tasso.\nI pagamenti (per l'imposta di soggiorno) devono essere fatte al momento del check-in, in contanti.\nPer gli arrivi dopo le 20:00: 20,00 € supplemento se non diversamente concordato.\nCheck-in: 14:00-20:00 salvo diverso accordo.\nOspite deve contattarci qualche giorno di anticipo, per comunicare l'orario di arrivo.\nCheck-out entro le ore 11.00, salvo diverso accordo\nSe il vostro programma è diverso rispetto al tempo di cui sopra, si prega di avvisare, siamo sempre molto flessibili ogni volta che è possibile.\nNon si accettano animali e non è permesso fumare.\nSu richiesta è possibile organizzare servizi di trasferimento da e per l'aeroporto a prezzi ragionevoli. Il nostro autista affidabile vi attenderà al terminal di arrivo con un cartello con il tuo nome su di esso. Con questo servizio si raggiunge l'appartamento in soli 30 minuti, invece di 1h 30m con i mezzi pubblici !!!


TechLab Works - Soluzioni per la sicurezza\nProgettazione e realizzazione impianti di videosorveglianza\nLa TechLab Works progetta e realizza impianti di videosorveglianza di diverso grado di complessità, sia per il controllo di vaste aree urbane, che per il controllo di small office, di centri commerciali, di strutture industriali o di ambienti dove sia forte il bisogno di sicurezza. L’azienda vanta una pluriennale esperienza nel settore e numerose collaborazioni con enti locali e forze di polizia nell’ambito della sicurezza urbana, del controllo del territorio, del traffico veicolare, del monitoraggio per il non corretto conferimento dei rifiuti solidi urbani al fine di bonificare di zone del territorio in cui si verificano fenomeni di micro discarica e discariche abusive.\nProgettazione e realizzazione infrastrutture di comunicazione wireless\nTechLab Works progetta e realizza infrastrutture di comunicazione aziendali, affidabili e veloci, di qualunque dimensione basate su Windows, Linux o ambienti misti. L’azienda è in grado di curare tutte le fasi dell'installazione di una rete locale wireless e via cavo, dalla progettazione fino alla certificazione e alla configurazione “chiavi in mano”, passando attraverso la scelta delle apparecchiature, la posa dei cavi e il cablaggio delle prese. La TechLab Works, inoltre, è in grado di affiancare il cliente per la gestione della sicurezza dei dati e degli impianti implementando firewall per la sicurezza della rete, reti estese sicure (VPN), Backup e strategie per la protezione dei supporti di backup, sistemi anti-virus, anti-spam, anti-worms, anti-ads ed anti-malware con gestione centralizzata, sistemi di telesorveglianza, monitoraggio, controllo accessi, teleallarmi, telecamere e videoregistrazione digitale controllata via rete e strategie di sicurezza per le informazioni di Dominio Microsoft.\nProgettazione e realizzazione impianti tecnici di sicurezza\nLa TechLab Works progetta e realizza impianti tecnici di sicurezza (sistemi di allarme interno, in abitazioni, capannoni industriali, uffici, negozi, sistemi di allarme perimetrali esterni con barriere ad infrarossi o sensori digitali doppia tecnologia, sistemi anti scavalcamento digitali, sistemi di controllo accessi, etc.). Garantiamo ai nostri Clienti servizi di manutenzione e assistenza specifici per ogni tipo di sistema.\nEVAC EV1000 – Sistema audio di evacuazione e diffusione sonora certificato EN54\nTechLab Works progetta e realizza infrastrutture di comunicazione aziendali, affidabili e veloci, di qualunque dimensione basate su Windows, Linux o ambienti misti. L’azienda è in grado di curare tutte le fasi dell'installazione di una rete locale wireless e via cavo, dalla progettazione fino alla certificazione e alla configurazione “chiavi in mano”, passando attraverso la scelta delle apparecchiature, la posa dei cavi e il cablaggio delle prese. Dopo un'accurata analisi delle infrastrutture e delle esigenze del cliente, la TechLab è in grado di realizzare reti cablate di qualunque dimensione fornendo le componenti hardware e software necessarie. Dove il cablaggio tradizionale risulta impossibile o non conveniente, dopo un'accurata analisi di fattibilità ed eventuale studio di radiopropagazione, la nostra azienda è in grado di progettare una soluzione integrale senza fili (wireless) sicura, installando tutti gli apparati necessari. La rete wireless può essere integrata con una rete cablata standard (LAN).\nBrochure EV1000 Blueprint (pdf - versione italiana)


Ristorante Alle Corone Venezia\nAdatto per occasioni speciali. è uno dei migliori ristoranti di Venezia, con un personale gentile e accogliente. Il cibo è ottimo specialmente i medaglioni di manzo.\nRistorante Alle Corone - Venezia\nAbbiamo provato il menù degustazione ma le aspettative maturate non sono state rispettate. Il cibo offerto non è riuscito a sorprenderci e i sapori sono stati quasi banali. Il prezzo richiesto non è giustificato dall'esperienza provata.\nNon esiste aggettivo migliore, eh già. Siamo stati ieri a cena soggiornando nell'hotel e siamo stati benissimo. È un posto molto bello ed il personale gentilissimo che cura tutti i particolari. I prezzi sono ragionevoli e si mangia divinamente. Complimenti!\nstupendo l'arredamento, così anche per il personale che è gentilissimo. ci sono dei tavoli in cui c'è una finestra per salutare i gondolieri. anche il cibo è ottimo ma la ciliegina sulla torta è la raffinatezza, è il più raffinato ristorante in cui io sia mai andato. decisamente da provare per anniversari, matrimoni e altri eventi speciali.\nLocale con ambiente curato e servizio accogliente, piatti ben presentati e preparati. Antipasti eccellenti, apprezzati da tutti! Carta dei vini molto buona.\nComplimenti. Buonissimo il cibo. Bravissimo il personale. Ambiente gradevolissimo. Prezzo giusto. Una serata da incorniciare.\nCena splendida! Ambienti piccoli ma molto signorili e una cucina di alto livello. Viene proposto un menù degustazione a 75 € ma noi abbiamo optato per la carta. 2 antipasti misti con assaggi di pesce sia cotti che crudi, ravioli di pesce con burrata e crema di broccoli, crema di tapinambur con gamberi saltati. Tutto perfetto. Da riprovare alla prossima... Altro\nSiamo stati in questo ristorante dopo teatro. Ci hanno accolto alle dieci con cortesia e ci hanno servito ottimamente. Notevole la qualità dei piatti. Prezzo corretto.\nSiamo stati ieri sera a cena per il compleanno di mia moglie. Una location bellissima, all interno di un hotel lussuoso con piano bar e musica dal vivo... Servizio veramente gentile e veloce, abbiamo preso il menù degustazione a base di pesce è stata la cena più buona di tutta la nostra vita! Ogni piatto era oltre che buonissimo, spiegato... Altro\nIn occasione di una mostra a Venezia abbiamo mangiato in questo ristorante: abbiamo preso un menù degustazione da 75€....tutto molto buono e di qualita.Ottimo vino e dolci della casa davvero buoni.\nIl ristorante Alle Corone, offre a tutti suoi clienti una cucina leggera, ma allo stesso tempo raffinata. Ubicato a pochi passi dal Ponte di Rialto, affaccia su un piccolo canale molto trafficato da gondole. Da notare che pane, pasta e pasticceria sono di produzione propria. Ottima carta di vini con una grande selezione regionale\nA La Vecia Papussa, Venezia - Ciao Bella, Marghera - Corner Pub, Venezia - Trattoria alla Fossa, Mirano - Le Maschere, Venezia - Bacarandino, Venezia - La Cusina, Venezia - Rigon, Fosso - Ristorante IL Carmeli, Scorz - Ostaria Da Rioba, Venezia -


Pulizie a ore a Montecelio (Montecelio)\nServizi Pulizie a ore Montecelio\nID servizio: 12759\nAvrei bisogno di un servizio di pulizie a ore per 4 appartamenti diversi per 8 ore al giorno circa, 5 giorni alla settimana (per un totale di 40 ore settimanali in tutti e 4 gli appartamenti). Le case sono fuori città, tre sono vicine tra loro e una è poco lontano. Se ci fossero un’idropulitrice o una spazzola a vapore sarebbe utile per pulire le persiane del balcone che hanno molta polvere accumulata. Siamo interessati ad un servizio con orario continuato in estate. Preferiremmo assumere persone italiane. Riguardo allo stipendio, di solito paghiamo a lavoro terminato. Parleremo poi del compenso. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, venerdì. C’è un soppalco che andrebbe svuotato e buttate cose che non uso.\nPubblicato il 14-2-2016 in Montecelio (Roma)\nAvrei bisogno di una servizio di pulizie a ore. Riguardo allo stipendio, di solito paghiamo a lavoro terminato. I prodotti e gli strumenti per pulire verranno forniti da noi. I prodotti per la pulizia necessari sono candeggina, spugne nuove, detergente per i pavimenti, spray antipolvere e scopa a vapore. É molto importante che la persona abbia delle buone referenze e sia affidabile. L’età e la nazionalità non importano, anche se preferirei una persona tra i 30 e i 55 anni, ma comunque basta che abbia i requisiti che ho elencato prima e abbia un aspetto pulito. A casa mia riceverà lo stipendio puntualmente e non avrà problemi. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, domenica e mercoledì. Spero questa volta di trovare una servizio affidabile, non è facile.\nPubblicato il 28-5-2015 in Montecelio (Roma)


In collaborazione con la MONDADORI POINT e la la LIBRERIA AURORA dell’area urbana Corigliano, l’ufficio di dirigenza scolastica presieduto da Alfonso Costanza ha organizzato un incontro – dibattito incentrato sui temi della criminalità organizzata. Per l’occasione l’ospite d’eccellenza è il Procuratore della Repubblica di Catanzaro Nicola Gratteri – saggista – che insieme a Nicola Nicaso, storico delle organizzazioni criminali, giornalista e saggista, presenta il nuovo libro, scritto a quattro mani, “LA RETE DEGLI INVISIBILI” – la ‘Ndrangheta nell’era digitale: meno sangue, più trame sommerse. A coordinare i lavori Matteo Lauria, Direttore responsabile della testata giornalistica informazione&comunicazione. Dopo i saluti del Dirigente Costanza, gli autori esporranno i tratti salienti dell’ultimo lavoro editoriale e, a seguire, una spontanea interazione con gli studenti. Presenti all’evento autorità civili, militari e religiose.


Alberto Urso conferma l'amore con Valentina Vernia: Ci frequentiamo, le voglio bene\nAlberto Urso conferma l’amore con Valentina Vernia: “Ci frequentiamo, le voglio bene”\nAlberto Urso, ospite di Silvia Toffanin a Verissimo, ha confermato la relazione con Valentina Vernia. La ballerina conosciuta ad Amici gli ha rubato il cuore poco dopo la vittoria del talent show. “Ci stiamo frequentando, le voglio bene” ha ammesso il tenore, ufficializzando per la prima volta il loro rapporto.\nNewsvideo 14 settembre 2019 17:58\nSilvia Toffanin nella prima puntata di Verissimo ha aiutato Alberto Urso a ufficializzare la sua storia d’amore con Valentina Vernia. Dopo le foto pubblicate dal settimanale Chi e gli avvistamenti sempre più frequenti dei due insieme, è stato il tenore a confermare di essersi legato all’ex compagna di gioco. Alberto procede con i piedi di piombo, rifiutandosi di dare una connotazione certa al loro legame. È evidente, però, che quanto lo lega a Valentina è forte: “Non so se sono fidanzato, è una parola forte, ma frequento una ragazza. Ci vogliamo bene e ci troviamo bene insieme. Si chiama Valentina, ha partecipato con me ad Amici”. E a proposito delle foto pubblicate in estate dal settimanale diretto da Alfonso Signorini, Urso ha raccontato: “In questa foto eravamo in spiaggia in 4, con noi c’erano due amici. È divertenti perché l’uscita in spiaggia non era prevista, quindi non avevo un costume con me. Un amico me ne ha prestato uno, ma lui è magro e muscoloso quindi è una taglia xs. Nelle foto sembro esplodere”.\n“È stato bellissimo stare ad Amici, un’esperienza unica. Studio fin da quando ero bambino e quest’anno mi ha cambiato la vita” ha raccontato Alberto tornando con la mente alla partecipazione al talent show di Canale5. Il programma gli ha consentito ti conoscere Maria De Filippi, dal quale sarebbe stato trattato come un figlio: “Ci ha coccolati tutti e fatti sentire dei figli”. Proprio la De Filippi lo ha voluto di nuovo in tv: Alberto, insieme a Giordana Angi, sarà tutor ad Amici Celebrities.\nCon Giordana Angi ad Amici Celebrities\nAlberto e Giordana parteciperanno alla prima edizione di Amici Celebrities. A volerli nel ruolo inedito di tutor è stata Maria De Filippi. La collega di Alberto, entrata in studio, ha raccontato che cosa faranno in tv e in che modo aiuteranno i concorrenti della nuova edizione del reality condotto da Alessia Marcuzzi: “Saremo i tutor di Amici Celebrities. Non mi sento di poter insegnare qualcosa a qualcuno ma avendo finito da poco il talent potremo aiutare i concorrenti a comprendere meglio le dinamiche del gioco”.


Comunità Valpolcevera: assemblea annuale dei soci e nuova magistra – Masci Liguria\nPagina iniziale » COMUNITA » Comunità Valpolcevera: assemblea annuale dei soci e nuova magistra\ndi guido|Pubblicato 30 Ottobre 2012 -Aggiornato 30 Ottobre 2012\n[mypdf file=”2012/10/valpolceverarelazionemagistero2011-2012″ title=”Scarica la relazione del Magistero”]\n[mypdf file=”2012/10/relazionerendicontovalpolcevera2011-2012″ title=”Scarica la relazione al rendiconto”]\nSabato 27 ottobre 2012 alle ore 17,30 si è tenuta l’annuale assemblea dei soci della Comunità Masci Valpolcevera.\nCristina, nuova magister\nL’assemblea è un momento formale previsto dalla Carta comunitaria ma rappresenta una sostanziale occasione per verificare l’anno trascorso e per ripartire con il nuovo anno.\nCi siamo trovati numerosi per discutere e approvare la relazione del Magistero, il rendiconto di cassa presentato dal tesoriere, assegnare gli incarichi, e rinnovare il magister.\nAbbiamo iniziato con la lettura del rendiconto annuale del tesoriere, la relativa relazione ed la previsione per l’anno 2012-2013 che, dopo approfondita discussione sono stati approvati all’unanimità.\nE’ seguita la lettura della relazione annuale del magistero che è stata approvata all’unanimità.\nAscoltando la relazione del Magistero abbiamo avuto l’occasione di ricordare le attività svolte, abbiamo apprezzato le molte occasioni che come comunità abbiamo creato o sfruttato per la nostra crescita di Adulti Scout.\nTutti hanno apprezzato il metodo che ci siamo dati negli ultimi due anni: attività organizzate da gruppi di interesse e proposti alla Comunità. In questo modo nessuno è rimasto a guardare. Tutti protagonisti.\nTra le attività svolte ricordiamo in particolare:\n– la revisione della carta Comunitaria\n– la festa per il trentesimo di adesione al Masci che è stata l’occasione per rinsaldare i rapporti con tante persone che per motivi logistici o di età non sono più iscritti e partecipi.\n– il lavoro sull’etica iniziato al campo estivo di due anni fa, continuato con l’approfondimento della nostra costituzione e sfociato nell’evento regionale “Etica personale ed etica delle istituzioni”.\n– il campo estivo alla Verna con i suoi momenti di spiritualità e vita all’aperto.\nAl giro ognuno ha poi manifestato le proprie impressioni sull’anno concluso: riflessioni personali, analisi delle attività svolte, nuove idee, e nuovi propositi.\nQuest’anno era anche la prima verifica della nuova modalità di elezione del magister: ogni tre anni la Comunità rinnova il magistero ed è il magistero che assegna la funzione di Magister. Ogni anno il magistero può cambiare il magister in base alle disponibilità e necessità. Del magistero in carica, quest’anno è il turno di Cristina Pedemonte in Roncallo a guidare la nostra comunità. Buon lavoro!\nE’ seguita poi la cena a cui hanno partecipato anche Alessio e Mara,due amici non iscritti, ma partecipanti occasionali alle nostre attività.\nIl dopocena ha visto la proiezione delle foto relative all’ uscita all’isola Palmaria, al campo estivo della Verna ed al fine settimana di settembre a Siena e dintorni.\nAbbiamo anche ascoltato una prima relazione a caldo dei quattro partecipanti all’incontro nazionale di Salerno “Piazze, Trivi, Quadrivi”.\nInsomma,….. abbiamo fatto mezzanotte.\nSabato 5 dicembre 2015 la comunità MASCI di Pietra Ligure ha raggiunto il nuovo obiettivo che si era proposto: con il ricavato […]\n[mypdf file=”2014/10/registrazioneseacw” title=”Scarica le istruzioni per la registrazione”] Il Consiglio Regionale del Masci Liguria ha aderito come Ente Alleato al Progetto Europeo […]\nArticolo precedente Piazze Trivi Quadrivi: il Masci in piazza per vivere la città dell’uomo\nArticolo successivo Una polemica che ci riguarda: Giù le mani dallo scautismo


Servono un soggetto maschile di aspetto cattivo con lineamenti duri, forti, decisi e tatuaggi e di età compresa tra i 38 e i 45 anni.\nGraduatoria ?Sole 24 Ore?, Miglio: ?Qualit? della Vita in provincia di Foggia resta insufficiente?\nNello speciale sulla 'QualitÃ della vita 2017' del quotidiano 'ItaliaOggi' la provincia di Foggia guadagna alcune posizioni rispetto al 2016 passando dal 95Â° all'89Â° posto, mentre, in quello del quotidiano 'Il Sole 24 Ore' perde un posto passando dal 102Â° al 103Â° posto su 110 province valutate.\nTERREMOTO OGGI/ INGV ultime scosse: Puglia, sisma M 1.7 in provincia di Foggia (12 agosto 2017, ora 12:35)\n4 M IN PROVINCIA DI PERUGIA Alle 11:\n01 di sabato 12 agosto 2017, scossa di terremoto fattasi registrare in provincia di Perugia, a 8 chilometri ad Ovest dal Comune di Pietralunga.\nOltre a Pietralunga, solo il Comune di Città di Castello, sempre in provincia di Perugia, si trova nel raggio di 10 chilometri dallepicentro del sisma.\nMiglio "Provincia di Foggia in situazione di precariet\n30 nella Sala della Ruota di Palazzo Dogana, dal Presidente della Provincia, Francesco Miglio, la conferenza stampa per illustrare i temi relativi alla Giornata di mobilitazione delle Province a difesa dei servizi e della sicurezza dei cittadini, in programma a Roma giovedì 18 maggio, e per evidenziare le ragioni che hanno portato la Provincia di Foggia a presentare un esposto cautelativo alla Procura della Repubblica di Foggia, alla Prefettura, alla Sezione regionale della Corte dei Conti e, per conoscenza, allUnione Province dItalia, sullimpossibilità dellesercizio delle funzioni attribuite dalla Legge n.\nFoggia. Provincia, gli esiti del consiglio | Stato Quotidiano\nLavori di collegamento Foggia-Nuovo casello di Foggia Incoronata  SS.\nFoggia Candela  l° lotto funzionale  Adeguamento della viabilità di accesso/servizio alla zona ASI di Incoronata (S.\ndelle opere relative alla viabilità e alla rotatoria presso lo svincolo autostradale Incoronata di Foggia.\nBeni culturali: Protocollo tra la Regione e la Provincia di Foggia\nLaccordo è stato sottoscritto tra Aldo Patruno, Direttore del Dipartimento Cultura e Turismo della Regione Puglia, Mario Lerario Dirigente della Sezione Provveditorato Economato, Giovanni DAttoli dirigente del settore Gestione del Patrimonio della Provincia di Foggia, Gabriella Berardi direttrice del Polo Biblio-museale di Foggia.\n71-2017 il Presidente della Provincia di Foggia, Francesco Miglio, ha disposto lassegnazione di tutti gli spazi ubicati al primo piano della sede dellEnte di Via Telesforo allUfficio V dellUSR Puglia  A.\nFoggia (ex Provveditorato agli Studi), con lesclusione della Sala Consiglio, che verrà concessa su richiesta del Dirigente dellUfficio Scolastico Provinciale.\nALLA fine di settembre, le Associazioni di Categoria hanno richiesto ed ottenuto di essere ricevuti in Prefettura per rappresentare le problematiche connesse ai numerosi furti di colture agricole in provincia, con particolare riferimento allArea di San Severo.\nIl Presidente della Provincia, Francesco Miglio, ha convocato, per martedì 16 maggio alle ore 11.\n30 nella Sala della Ruota di Palazzo Dogana, una conferenza stampa per illustrare i temi relativi alla Giornata di mobilitazione delle Province a difesa dei servizi e della sicurezza dei cittadini, in programma a Roma giovedì 18 maggio, e per evidenziare le ragioni che hanno portato la Provincia di Foggia a presentare un esposto cautelativo alla Procura della Repubblica di Foggia, alla Prefettura, alla Sezione regionale della Corte dei Conti e, per conoscenza, allUnione Province dItalia, sullimpossibilità dellesercizio delle funzioni attribuite dalla Legge n.\nMarcello Gemmato, alla presenza di Francesco Lollobrigida responsabile nazionale organizzazione del partito, ha designato commissario della provincia di Foggia lavv.\nRusso, che nel nuovo assetto del partito assume il ruolo di responsabile dellorganizzazione, adesioni e coordinamento delle autonomie locali della provincia di Foggia, ha dichiarato le due componenti politiche saranno unite sotto un unico simbolo, quello di Fdi-AN, e nei prossimi giorni si provvederà alla riorganizzazione della segreteria provinciale.\nWeek-end in arrivo: gli eventi pi? importanti a Foggia e in provincia\nAl via domenica la VII edizione del Festival della Letteratura per Ragazzi di Foggia, la kermesse che riunisce nel capoluogo dauno i piÃ¹ importanti autori e illustratori del panorama nazionale dedicato ai piÃ¹ giovani, organizzata annualmente da Fondazione dei Monti Uniti, Biblioteca 'Magna Capitana' e Comune di Foggia.\nDistribuzione gas naturale, il bando dell'Atem 1 ? pronto: la Provincia di Foggia tra le pi? attive\nProcedono a passo spedito presso la Provincia di Foggia le attivitÃ propedeutiche alla gara per l'affidamento del servizio di distribuzione del gas naturale per l'ATEM FOGGIA 1 - Nord.\nnel caso di specie sulla sottoscrizione della convenzione approvata dai Consigli Comunali dell'ATEM FOGGIA 1;\nAnche la Provincia di Foggia per eguagliare limpegno economico della Regione Puglia sulla Via Francigena aggiunge pari importo di quello stanziato da Puglia Promozione nellaccordo firmato la scorsa settimana.\nI secondi 240 mila euro della Provincia andranno ad implementare il percorso già toccato nel 2013 che attraversa Faeto, Troia e Lucera ed a congiungerlo,da una parte, a San Severo e quindi a San Giovanni Rotondo e, dallaltra parte, a Celle San Vito fino a Cerignola.\nULTIME 3 settimane tragiche in Provincia di Foggia relativamente agli incidenti stradali avvenuti lungo le strade statali e provinciali:\nPrecedentemente, non considerando incidenti con feriti e danni ai mezzi, si sono verificati sinistri mortali il 23 aprile 2017 (SS89 Manfredonia  Foggia), il 24 aprile 2017 alle porte di San Severo, il 25 aprile 2017, allentrata della Galleria Monte Saraceno sulla SS89 Garganica, il 30 aprile 2017, nei pressi del Santuario dellIncoronata, , il 5 maggio in via del Mare a Foggia, il 6 maggio in via Sprecacenere a Foggia.


Contatti - L'Aquila - Edil Valerio Giuliani\nValerio giuliani & C. sas\nTel: 0862 65783\nRivolgiti a noi per materiali e macchine\nOggi, dopo decenni di attività ininterrotta e grazie all’esperienza maturata, rappresentiamo un punto di riferimento per la risoluzione di qualsiasi problema nell’ambito dell’edilizia che la nostra clientela ci propone.\nLa conoscenza acquisita nel tempo operando sul campo ci è da fondamento per la continua attività di ricerca e aggiornamento sulle innovazioni e gli sviluppi che da sempre contraddistinguono il settore delle costruzioni.\nLa nostra attività principale è la vendita e il noleggio di macchine e attrezzature per l’edilizia, ma con il tempo anche l’attività di assistenza ha acquisito un ruolo di rilievo.\nI clienti di riferimento sono le imprese e le ditte che necessitano dei prodotti trattati e dei servizi offerti per l’espletamento del loro lavoro, ma anche i privati che per hobby o necessità richiedono un supporto qualificato.\nIl nostro impegno è totalmente rivolto alla soddisfazione del cliente sia nella pre-vendita, accompagnandolo fedelmente nella scelta migliore, sia nel post vendita.\nQuesta filosofia, accompagnata alla costante professionalità dimostrata nel tempo ha permesso la longevità e lo sviluppo della VALERIO GIULIANI e C. Sas.\nDa oltre 40 anni al servizio di imprese e privati\n35 anni di storia, una storia di soddisfazioni e sviluppo che testimonia la capacità della Società di rinnovarsi continuamente per rispondere al meglio alle esigenze dei suoi clienti\nTutto è cominciato grazie all’iniziativa, l’intuizione e lo spirito imprenditoriale del fondatore Leonardo, nel 1974.\nIl suo lavoro e la sua lungimiranza hanno permesso di sviluppare un’attività che non è solo lavoro, ma passione, voglia costante di innovarsi e soddisfare i clienti non solo con la qualità delle attrezzature e macchine trattate, ma anche con l’attenzione all’innovazione, l’esperienza e la professionalità che da sempre è il nucleo fondante dell’ attività.\nAd oggi la Società rappresenta il successo di un’idea e la crescita di un’attività che avrà sempre voglia di migliorarsi e accompagnare i propri clienti in un percorso di reciproco sviluppo.\n- Premio Mercurio D’oro nel 1986


Taiji - Weisong school\nBenefici del Taiji\n– Rieduca all’autoascolto, al rilassamento e alla calma interiore\n– Migliora la pressione e la circolazione del sangue\n– Lavora su una postura corretta\n– Stimola il benessere fisico, psicologico e spirituale\n– Dona elasticitá ai muscoli e alle articolazioni\nQuest’antica disciplina affonda le sue radici nella Cina di 2000 anni fa, dove è stata pazientemente elaborata e sviluppata da una ininterrotta catena di maestri che l’hanno trasmessa ai giorni d’oggi nel suo spirito più puro ed originario.\nSi tratta di una disciplina che unisce meditazione e movimento, arti marziali e filosofie taoiste, buddiste e confucianesimo.\nIl Taiji agisce come strumento di equilibrio tra diverse funzioni organiche, calma l’ansia, equilibra il sistema nervoso, favorisce la concentrazione, aiuta la ciolazione sanguigna.\nViene impiegato con successo negli ospedali cinesi come metodo per la riabilitazione dei malati.\nLa pratica del Tai chi ch’uan consiste in un rituale composto da una successione di movimenti circolari eseguiti lentamente, nei quali l’ispirazione alla natura e alle sue molteplici manifestazioni è dominante. La fluidità dei suoi movimenti infatti evoca l’immagine dello scorrere delle acque di un fiume, mentre la loro stabilità riporta alla maestosità di una montagna; il respiro viene associato al vento che, soffiando, va ovunque penetrando ogni cosa.\nI nomi stessi delle tecniche fanno riferimento alla natura: muovere le mani come delle nuvole, la gru bianca spiega le ali, accarezzare la criniera del cavallo selvaggio, il serpente bianco tira fuori la lingua, sono solo alcuni esempi.\nLa lentezza e la calma sono i due aspetti che colpiscono quando si osserva qualcuno che pratia il Tai Chi. Infatti esso non ricerca la forza muscolare ma la forza e l’equilibrio interiore, tutt’uno tra mente e corpo.\nPraticando quest’arte si svilluppa progressivamente una maggiore confidenza con il proprio corpo e con il proprio respiro. Il fatto di entrare in contatto con il proprio corpo permette di poter conoscersi piu’ profondamente e aiuta ad aumentare l’autostima e la fiducia verso se stessi.\nI movimenti lenti, armoniosi e privi di qualsiasi rigidità che caratterizzano il Taiji, accompagnati dalla respirazione profonda, possono rieducare la persona alla sensibilità, all’autoascolto e alla percezione di sè, cosi’ come alla creatività, al rilassamento e alla calma interiore.\nLa correttezza delle posture é molto importante nella pratica del Taiji cosi’ come il controllo della respirazione perché la tecnica di quest’arte ricerca l’equilibrio tra gli opposti Yin (negativitá, inerzia, freddo,..) e Yang (positivitá, azione, calore...).\nIl rilassamento dei muscoli e dei tendini che si sente con la pratica del Taiji, permette all’energia di fluire in tutte le direzioni del corpo alimentando la circolazione sanguigna.\nLa respirazione, elemento primordiale più vicino al concetto di lavoro del Qi (energia), è l’elemento indispensabile perché tutto si muova, riceva energia, si combini, si carichi e si scarichi, influenzando la sensibilità epidermica, stimolata dai continui mutamenti del corpo durante le differenti fasi di lavoro.\nCon la pratica del Taiji si impara ad entrare nello stato meditativo: il ritmo cardiaco rallenta, la mente si illumina di chiarezza e l’essere umano entra nella sfera della reale meditazione.\nPraticare il taiji è una meravigliosa opportunità per fare una corretta ginnastica morbida di longevità in modo benefico e durevole. E’ una lotta contro lo stress della vita di ogni giorno, ed è un momento dedicato a se stessi, alla propria salute, alla propria bellezza ed al sostegno del proprio corpo.\nl Tai Chi Chuan può essere praticato da tutti e a tutte le età come ginnastica dolce che rilassa e tonifica il corpo e calma la mente: le tecniche di rilassamento e di respirazione eseguite durante la concatenazione dei movimenti consentono lo svilupparsi della forza interiore, chiamata “Chi”.\nSegui tutte le info sul taiji


iSpazio LastMinute: 28 Marzo. Ecco le app in Offerta limitata  | iSpazio\niSpazio LastMinute: 28 Marzo. Ecco le app in Offerta limitata \nRiuscirai ad evitare dei proiettili e sopravvivere il più a lungo possibile, cercando ad ogni livello di raggiungere il punteggio più alto? Questo gioco d’azione frenetico offre 4 diverse modalità di controllo (auto, manuale, pieno, più pieno) con 2 diverse difficoltà (normale, base). Ispirato a Super Hexagon e Super Crate Box, possiede una grafica minimalista per un divertimento sicuro.\nEcco un gioco che rientra a pieno nel genere minimal puzzle, 240 livelli per un esperienza non stressante ma che ci costringe a far lavorare il cervello, davvero interessante vale la pena provarlo!\nUno strumento utile per fare attività fisica insieme al tuo cane. Traccia sia le classiche passeggiate giornaliere che le attività sportive. Distanza, Durata, Mappa, Calorie Bruciate, Numero di Passi e Velocità, vengono costantemente monitorati e salvati, creando un diario completo con tutti i dati per tenere sotto controllo il tuo allentamento e quello del tuo cane su iPhone ed Apple Watch.\nApplicazione per iPhone per tenere traccia dei propri impegni attraverso un’interfaccia familiare come la tipica lavagna di sughero dove attaccare i post-it. L’utilizzo è intuitivo e con l’ultimo aggiornamento è stato introdotto il supporto a box.\nApp utile per tenere traccia delle proprie spese, essa offre categorie personalizzabili, accesso rapido anche per eventuali note e calendario grafici e molto altro. Un’applicazione semplice e pratica per la gestione delle proprie finanze.\nUn sapiente mixdi prospettiva isometrica, azione frenetica e elementi roguelike in questo sparatutto top-down cyberpunk. Vesti i panni di un tecnomago alla scoperta del proprio destino nella popolosa e camaleontica New York!\nHuawei presenta il P20 ed il P20 Pro con tripla fotocamera posteriore!


Tiffany chiude il quarto trimestre in rosso, outlook sotto attese | Borsainside.com\nTiffany chiude il quarto trimestre in rosso, outlook sotto attese\nIl logo di Tiffany.\nTiffany ha registrato una perdita di $103,6 milioni. Pesano gli oneri legati alla causa legale persa contro Swatch.\nTiffany (US8865471085) ha annunciato oggi di aver chiuso il suo quarto trimestre fiscale terminato lo scorso 31 gennaio in rosso di $103,6 milioni, pari a $0,81 per azione. A pesare sono stati gli oneri legati alla causa legale persa dalla compagnia statunitense contro Swatch (CH0012255151).\nEsclule le voci straordinarie Tiffany avrebbe registrato un utile di $1,47 per azione. I ricavi sono aumentati del 5% a $1,3 miliardi. Gli analisti avevano previsto un utile di $1,51 per azione e ricavi di $1,31 miliardi.\nPer il corrente esercizio Tiffany prevede un utile di $4,05 - $4,15 per azione. Il consensus era di $4,27 per azione. La famosa catena di gioiellerie ha inoltre comunicato che il suo board ha approvato un nuovo programma di buyback da $300 milioni.\nIl titolo scende al momento nel pre-borsa del 3,5%.


Isole ecologiche mobili per incentivare la differenziata\nUn progetto “pilota” avviato allo scopo di sensibilizzare e informare i catanesi sul corretto smaltimento dei rifiuti\nRedazione 10 gennaio 2019 09:11\nIsole ecologiche mobili a Catania per implementare il servizio della raccolta differenziata. È questa l’iniziativa messa in campo da Dusty e condivisa con l’amministrazione comunale, in fase di sperimentazione,che nel mese di gennaio sarà operativa nel quartiere di Librino ed estesa anche a parte del centro storico. Una soluzione pensata da Dusty, che sarà da stimolo per gli utenti e contribuirà a far aumentare la percentuale della differenziata.\nUn progetto “pilota” avviato allo scopo di sensibilizzare e informare i catanesi sul corretto smaltimento dei rifiuti e venire incontro alle difficoltà degli utenti che si trovano logisticamente lontani dai due Centri di Raccolta Comunali di Picanello e San Giovanni Galermo. L’isola ecologica mobile seguirà una specifica programmazione di postazione e orari. Potranno essere portati all’isola ecologica mobile carta e cartone, plastica, vetro e piccoli Raee(i rifiuti da apparecchiature elettriche ed elettroniche) in queste modalità.\nFino al 10/01/2019 dalle 7:30 alle 14:30 l’isola sarà collocata di fronte l’istituto “Vitaliano Brancati”, in viale Biagio Pecorino. Dal 14/01/2019 al 16/01/2019 (stessi orari 7:30/14:30) di fronte l’istituto comprensivo statale “Campanella Sturzo” di viale Bummacaro.


In Central Perk: Oscar 2021 - Le Nomination\nMr Ink 15 mar 2021, 18:49:00\nUna gran bella annata, cosa non scontata dato il periodo!\nPeccato che Nomadland, favoritissimo, non mi abbia entusiasmato granché. Si confida in qualche altro colpo di fulmine, dopo Sound of Metal. :)\nLisa Costa 16 mar 2021, 13:57:00\nMi spiace davvero che Nomadland non ti abbia convinto, anche in questo caso non so se il fattore sala (più attenzione, più predisposizione) potesse fare la differenza, quando l'ho visto si è finiti tutti in lacrime, con gente che spostava la mascherina per soffiarsi il naso (io ho dovuta buttarla perché ormai inutilizzabile).\nOra punto sul recupero/colpo di fulmine di Minari e Another Round.\nPietro Sabatelli 17 mar 2021, 12:42:00\nOstinazione continua, proprio non sanno scegliere, io li licenzierei...\nLisa Costa 17 mar 2021, 20:00:00\nParli della commissione per il film italiano da proporre?\nMi trovi d'accordo, ne avevano di titoli interessanti e che all'estero erano andati/potevano andar forte, Rosi lasciamolo fra i documentari anche se comunque pure lì non ce l'ha fatta.\nCannibalKid 21 mar 2021, 17:43:00\nIo, da eterno incontentabile, mi lamento eccome.\nA parte Promising Young Woman, gli altri film più coraggiosi e interessanti degli ultimi mesi, da Sto pensando di finirla qui a Malcolm & Marie passando per Never Rarely Sometimes Always, sono stati ignorati del tutto.\nMank nominato per qualsiasi cosa, tranne che per la sceneggiatura al povero padre di David Fincher, che è il vero punto di forza del film...\nLakeith Stanfield nominato come miglior attore non protagonista, quando era in corsa come protagonista...\nInsomma, nomination fatte a caso.\nE poi la Pausini. Husavik ultima speranza per salvarci dall'Oscar più scandaloso nella storia degli Oscar.\nLisa Costa 24 mar 2021, 18:48:00\nAnnoto le tue lamentale, ma se non ce l'ha fatta Kaufman, Nerver, Rarely... aveva vita ancora più difficile visto il tema politico.\nMalcom & Marie davo per scontato non potesse concorrere uscito com'è a febbraio, nel caso, mi indigno anch'io perché oltre alle interpretazioni, la fotografia è da urlo.


Uomini e donne, Gemma Galgani e Jean Pierre: «Delusa e arrabbiata, non sto bene. Quanto gli serve per capire?»\nUn periodo non facile per Gemma Galgani a “Uomini e donne”, dating show condotto da Maria De Filippi. La dama del trono over, eterna nemica dell’opinionista Tina Cipollari, sta infatti offrendo per il cavaliere Jean Pierre, che ha definito la loro frequentazione una semplice amicizia.\nLeggi anche > Carolina Stramare single: «Ecco perché è finita con Alessio»\nGemma è naturalmente amareggiata: “Come si è visto, non posso dire di stare bene. Sono delusa e amareggiata. Mi piacciono le storie d’amore ma non sono Alice nel paese delle meraviglie, come spesso vengo descritta. Quando la realtà è spiacevole, e oltretutto sgradevole, è normale che scatti in noi quasi una sorta di autodifesa per cui non è che non vogliamo vedere o non vediamo le situazioni per come sono, ma si cerca con tutte le proprie forze di alleggerire la situazione”.\nAma le storie d’amore, ma il comportamento del suo cavaliere l’ha infastidita: “Mi ha fatta soffrire il suo essere vago, con quelle risposte che dicono tutto e niente, ma che ti lasciano sempre dalla parte della ragione, tipo "Per adesso è una bella amicizia ... poi chissà, forse c'è qualcosina di più, ma chissà", "Se non ci fosse la trasmissione, potrei anche salire a casa tua, ma meglio di no”. Capisco che faccia più comodo farmi sempre passare come quella non in grado di capire se l'altra persona ha un interesse reale nei miei confronti o come quella che viaggia sempre da sola fra sogni e fantasia, però meglio un rifiuto elegante che questo sgocciolatoio senza limite di tempo. Quanto deve passare prima che uno si renda conto se prova un interesse che oltrepassa l'amicizia o meno, qualcuno me lo sa dire al suo posto?”.\nUltimo aggiornamento: Giovedì 31 Ottobre 2019, 23:00


Come Diagnosticare l'Iperinflazione Polmonare - wikiHow\nCome Diagnosticare l'Iperinflazione Polmonare\nQuesto articolo è stato visualizzato 12 657 volte\nL'iperinflazione polmonare è un'inspirazione o espansione cronica ed eccessiva dei polmoni. Può essere casata da un'esagerata quantità di anidride carbonica rimasta intrappolata nei polmoni o da una perdita di elasticità dovuta a qualche malattia polmonare. Un'altra causa può essere un'ostruzione nei tubi bronchiali o alveoli, i passaggi che trasportano l'aria ai tessuti dei polmoni. Per riconoscere questa malattia devi individuare le cause, i sintomi e rivolgerti poi a un medico per ottenere una diagnosi ufficiale.\nPresta attenzione al cambiamento nel respiro. Hai difficoltà o provi dolore quando inspiri l'aria? Ti sembra di non ricevere abbastanza ossigeno? Questa sensazione non è un indicatore automatico di iperinflazione polmonare, ma è un segno da monitorare quando si manifesta unitamente ad altri sintomi. X Fonte di ricerca\nControlla la tosse cronica. La tosse è spesso un effetto collaterale di diverse patologie polmonari, oltre al fumo di sigarette. L'iperinflazione polmonare porta a una tosse cronica e ansimante che interrompe le normali attività quotidiane.\nSe soffri di questa malattia, hai difficoltà a camminare in salita e tendi a tossire facilmente. Se hai una tosse cronica che non scompare dopo due settimane, dovresti farti visitare dal medico per una diagnosi. X Fonte di ricerca\nVerifica se emetti un fischio o un sibilo quando inspiri. Questo potrebbe indicare una ridotta elasticità polmonare, un chiaro sintomo dell'iperinflazione. X Fonte di ricerca\nCerca altri cambiamenti nel corpo. Se si verificano in combinazione con i sintomi descritti finora, potresti essere affetto da questa patologia. Presta attenzione a: X Fonte di ricerca\nMalattie frequenti come la bronchite;\nInterruzione del sonno;\nInforma il medico della tua storia clinica e sottoponiti a una visita. Per prima cosa, vorrà probabilmente stilare un'anamnesi per conoscere il tuo stato di salute generale attuale e pregresso. Esistono diversi fattori che possono indicare l'iperinflazione, tra cui:\nUna storia familiare di malattie polmonari, come cancro ai polmoni, asma o broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO);\nAbitudini correnti, come fumo o un'attività fisica vigorosa;\nAmbiente, per esempio se ti trovi in una città inquinata o convivi con un fumatore;\nPatologie attuali, come asma o problemi di salute mentale come il disturbo d'ansia generalizzata. X Fonte attendibile PubMed Central Vai alla fonte\nSottoponiti a una radiografia al torace. I raggi X generano un'immagine dei polmoni, delle vie aeree, dei vasi sanguigni, delle ossa del torace e della colonna vertebrale. Si tratta di una procedura utile per individuare la possibile presenza di iperinflazione.\nAttraverso la radiografia è possibile individuare eventuali fluidi e aria presenti attorno ai polmoni, che indicherebbero un problema di fondo come la BPCO o il cancro. Queste patologie potrebbero essere la causa dell'iperinflazione; quindi, prima ti vengono diagnosticate e meglio è. X Fonte attendibile Mayo Clinic Vai alla fonte\nL'iperinflazione è presente quando le lastre rivelano un contatto della parte anteriore della quinta o sesta costola con il centro del diaframma. Quando più di sei costole toccano il diaframma, il quadro radiografico è compatibile con la diagnosi di iperinflazione. X Fonte di ricerca\nSottoponiti a una tomografia computerizzata. Questo esame diagnostico sfrutta i raggi X per ricreare un'immagine tridimensionale del corpo che mostra l'estensione del danno polmonare causato dalla malattia.\nLa tomografia computerizzata rileva un incremento delle dimensioni dei polmoni e potrebbe anche evidenziare l'aria intrappolata in uno o in entrambi gli organi. Questa appare in genere come una macchia nera sulla lastra.\nA volte, viene utilizzato un colorante speciale durante la tomografia per evidenziare le aree irradiate. Viene solitamente somministrato per bocca, come clistere o attraverso un'iniezione; tuttavia, è piuttosto raro durante un esame toracico. Durante la procedura dovrai indossare un camice da ospedale e rimuovere tutti gli oggetti personali, come i gioielli o gli occhiali, dato che potrebbero interferire. X Fonte attendibile Mayo Clinic Vai alla fonte\nDovrai sdraiarti su un lettino motorizzato che scorre attraverso un macchinario a forma di ciambella. Un tecnico comunicherà con te da un'altra stanza; potrebbe chiederti di trattenere il respiro in alcuni momenti dell'esame. Si tratta di una procedura indolore che dura circa 30 minuti. X Fonte attendibile Mayo Clinic Vai alla fonte\nEsegui dei test della funzionalità polmonare (spirometria). Sono studiati per misurare la capacità respiratoria e il funzionamento generale dei polmoni. X Fonte di ricerca Per confermare la diagnosi di iperinflazione polmonare, durante il test vengono valutati due valori numerici.\nFEV1 o VEMS (Volume Espiratorio Massimo nel I Secondo): rappresenta la quantità d'aria che puoi soffiare dai polmoni durante il primo secondo di espirazione;\nFVC (Capacità Vitale Forzata): indica la quantità totale di aria che puoi espirare.\nIl rapporto normale di FEV1/FVC dovrebbe essere maggiore del 70%. Una percentuale inferiore indica iperinflazione polmonare, dato che il paziente non è in grado di espirare l'aria velocemente quanto una persona sana.\nDurante l'esame, il medico usa degli strumenti per misurare il respiro. Sebbene si tratti di una procedura indolore, potresti lamentare fiato corto, dato che dovrai respirare in maniera forzata e rapida. Non fumare e non consumare un pasto abbondante nelle 4-6 ore antecedenti la spirometria. X Fonte di ricerca\nInformati in merito agli effetti della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Questa malattia si sviluppa quando è presente un'ostruzione nei polmoni che altera il flusso d'aria. Viene solitamente trattata monitorando e controllando i sintomi attraverso una combinazione di medicinali e cambiamenti dello stile di vita. L'iperinflazione è spesso causata proprio dalla BPCO; se ti è stata diagnosticata questa patologia, corri un maggior rischio di iperinflazione. X Fonte attendibile Mayo Clinic Vai alla fonte\nPer gestire la BPCO, il medico consiglia di cambiare alcune abitudini e di assumere dei farmaci su prescrizione. Se sei un fumatore, è importante smettere. Se aggravi i sintomi di questa malattia trascurando i farmaci e continuando a fumare, aumenti le probabilità di sviluppare l'iperinflazione. X Fonte attendibile Mayo Clinic Vai alla fonte\nSii consapevole degli effetti dell'asma. È la conseguenza dell'infiammazione delle vie aeree. In base alla gravità degli attacchi, l'edema può interferire con il flusso d'aria ai polmoni. Con il tempo, questa patologia può evolvere in iperinflazione. Il trattamento contro l'asma prevede una pianificazione accurata con il medico, che include una serie di medicinali, cambiamenti nello stile di vita e gestione delle crisi asmatiche. Discuti con uno pneumologo per trovare il modo migliore per gestire l'asma ed evitare l'iperinflazione. X Fonte attendibile Mayo Clinic Vai alla fonte\nImpara quali sono gli effetti della fibrosi cistica. È una malattia cronica che colpisce diversi organi e sistemi dell'organismo. Si tratta di un disturbo ereditario delle ghiandole esocrine caratterizzato da una produzione anomala di muco che tende a diventare più denso e appiccicoso rispetto al normale, bloccando le vie aeree. Come qualunque altra malattia che occlude le vie respiratorie, la fibrosi cistica può causare l'iperinflazione. Se hai questa patologia, corri un grave rischio di iperinflazione.\nQuesto articolo è stato co-redatto da Chris M. Matsko, MD. Il Dottor Matsko è un Medico in pensione che vive in Pennsylvania. Si è laureato presso la Temple University School of Medicine nel 2007. Questo articolo è stato visualizzato 12 657 volte\nEnglish:Diagnose Lung Hyperinflation\nPortuguês:Diagnosticar Hiperinsuflação Pulmonar\nDeutsch:Diagnose von Lungenemphysem\nРусский:диагностировать гиперинфляцию легких\nEspañol:diagnosticar la hiperinflación pulmonar\nFrançais:diagnostiquer un emphysème pulmonaire\nBahasa Indonesia:Mendiagnosis Hiperinflasi Paru Paru\nQuesta pagina è stata letta 12 657 volte.


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