Ricette light – Una cena con amici\nPubblicato in: Ricette light, Ricette veloci\nPubblicato il 8 agosto 2017 27 luglio 2017 da Olive\nQuest’estate non ho voglia di cucinare. Lo so che fare quest’affermazione in un blog di cucina può sembrare strano ma intanto è la verità. Fosse per me mangerei solo gelati, pizza e piatti cucinati da altri 😀 😀 😀 chiaramente la cosa non è possibile e così ecco che mi tocca preparare qualcosa! Quest’insalata di zucchine è veloce, semplice e buona. Io l’ho preparata come piatto unico ma volendo si presta anche come antipasti in questo caso la quantità che vi indico va bene per 4 persone.\nPulite e lavate per bene le zucchine, quindi tagliatele in quattro parti ne senso della lunghezza e poi a pezzettoni. Lessatele per 7 minuti, scolatele e fatele raffreddare. Quando saranno ormai fredde conditele con olio e sale e poi unite il prosciutto cotto e le noci girate e aspettate 15 minuti prima di servire la vostra insalata in modo che il tutto si insaporisca per bene.\nInsalatona veloce veloce\nPubblicato il 1 agosto 2017 27 luglio 2017 da Olive\nLa prima ricetta di agosto che pubblico è quanto di più semplice e fresco possa esistere… Oggi non mi andava proprio di cucinare e fosse stato per me avrei pranzato con un bel gelato… poi i sensi di colpa non mi avrebbero dato pace e così ho ripiegato su questa insalatona che è buonissima e si prepara in due minuti! Alla prossima ricetta 😉\n1/2 cespo di insalata tipo iceberg\n250 g di salmone marinato\nLavate per bene l’insalata e poi tagliate le foglie più grandi, quindi pelate le carote e poi tagliate alla julienne. Trasferite tutto in una ciotola bella capiente e aggiungete il salmone marinato fatto a pezzettoni (sgocciolatelo mi raccomando). Personalmente non ho aggiunto nè olio nè sale ma se a voi l’insalata piace condita allora fatelo. Buon appetito!\nPubblicato in: Ricette light, Ricette per colazione, Ricette vegane\nPubblicato il 26 giugno 2017 11 luglio 2017 da Olive\nAccendere il forno è diventato sempre più difficile, la casa diventa rovente e onestamente non si può proprio stare… credo che questa rubrica dovrà essere sospesa… Nel frattempo vi posto la mia ultima torta. E’ una versione vegana della torta allo yogurt che per rendere più golosa ho aggiunto un po’ di marmellata. Ora vi lascio vedo di portare i piccoli a mare.\nun vasetto di yogurt di soia alla fragola\n2 vasetti pieni di zucchero di canna\nMettete lo yogurt alla fragola, lo zucchero, l’olio in una ciotola e con l’aiuto delle fruste elettriche montate. Poi unite il lievito e la farina setacciata. Continuate a mescolare facendo attenzione a non far formare grumi. Mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo e poi versate in uno stampo unto con un pò d’olio. A questo punto aggiungete con un cucchiaio la marmellata, io l’ho messa a intervalli regolari ma voi potete anche essere più disordinate nell’aggiunta :D. Cuocete la torta in forno a 180° per 30 minuti. Sformatela quando sarà fredda e se vi va spolverizzatela con zucchero a velo prima di servirla.\nPubblicato in: Ricette light, Ricette vegane, Ricette veloci\nPubblicato il 21 giugno 2017 14 giugno 2017 da Olive\nE’ arrivato il caldo, quello vero. E con esso a pranzo spesso non si ha voglia di mangiare troppo e poi spesso si ha voglia di qualcosa di leggero. Ecco perchè ho preparato questo smoothie simile a quello che vi ho postato un po’ di tempo fa (cliccate qui per la ricetta) ma in chiave vegana. Lo ha assaggiato anche mia figlia e siccome le è piaciuto penso proprio che lo preparerò in qualche altra versione 🙂\n250 g di yogurt di soia alla fragola\nMettete in un frullatore (io ho usato il bimby) lo yogurt, lo zucchero e due banane tagliate a pezzettoni. Frullate fino ad ottenere una crema omogenea e poi versate il vostro smoothie in due bicchieri. Aspettate un paio di minuti prima di servirlo, lo assaporerete meglio.\nPubblicato in: Contorni, Primi piatti, Ricette light, Ricette vegetariane\nPubblicato il 13 giugno 2017 9 giugno 2017 da Olive\nDopo aver provato il bulgur all’insalata ho deciso di fare un’altro esperimento e la mia scelta è caduta sulle melanzane ripiene. Devo fare una precisazione ho scelto deliberatamente una preparazione leggera che non mi facesse sentire troppo in colpa nel mangiarla (sono a dieta 😦 ) e che potesse anche essere preparata un po’ di tempo prima. Sono però certa che anche voi apprezzerete queste melanzane, certo dovrete accendere il forno ma secondo me ne vale la pena! Occhio solo a non cuocerle troppo altrimenti diventano troppo secche. Per quanto riguarda la quantità voglio fare una precisazione: se volete preparare queste melanzane come piatto unico io considererei una melanzana a testa se invece le preparate come contorno allora va più che bene una metà a persone.\n2 melanzane (sono preferibili quelle più larghe)\nmollica di una melanzana\nIniziate preparando il bulgur come riportato sulla confezione. Tagliate la parte superiore della melanzana quindi svuotatela con un coltello appuntito facendo attenzione a non rompere la buccia.\nTagliate a piccoli pezzi la mollica della melanzana (sarà sufficiente quella di una sola melanzana). Unite i pezzetti di mollica al bulgur sgranato e alla feta tagliata a pezzetti, amalgamate e con questo impasto (che è molto compatto) riempite le vostre melanzane.\nSistematele in una pirofila unta di olio e infornatele a 180°C per 30 minuti. Vanno servite calde ma non bollenti.\nPubblicato in: a base di uova, Ricette light, Ricette vegetariane, Secondi piatti\nPubblicato il 19 aprile 2017 19 aprile 2017 da Olive\nEccomi di nuovo qui sul mio blog! Come va? Le feste come sono andate?? Noi siamo stati a casa, in famiglia e questi giorni mi sono serviti per ricaricarmi anche se, credetemi avrei bisogno di un fine settimana di super relax per rimettermi a nuovo…..\nDurante le feste si sa si stramangia e io ho pensato di lasciarvi qualche ricetta più leggera ma allo stesso tempo gustosa e la prima che ho scelto di postarvi è la frittata di spinaci ovviamente fatta al forno!\nPulite e lavate molto bene gli spinaci poi metteteli in una padella bella capiente e fateli cuocere per 10 minuti a fuoco medio senza mettere olio ma lasciando un po’ di acqua. Girate ogni tanto. Sbattete le uova con un po’ di sale e poi unite gli spinaci e il parmigiano. Amalgamate il tutto e infornate per 15 minuti a 180°C.\nPubblicato il 6 febbraio 2017 6 febbraio 2017 da Olive\nBuona settimana a tutti! Come è andato il fine settimana appena trascorso?? Noi siamo stati impegnati con varie cose ma devo dire che sono soddisfatta 🙂 Oggi vi scrivo da casa mia, mentre un operaio sta lavorando ad una finestra nella mia cucina… tra polvere e rumore non vi dico proprio….\nOggi è lunedì e quindi è il giorno del dolcetto… Quello che vi posto è un classico: la torta all’acqua. Si tratta di un dolce adatto per la colazione o per la merenda, perfetto per chi è intollerante al lattosio o alle uova o per chi semplicemente vuole concedersi una coccola senza sentirsi troppo in colpa 😉 Se non lo avete mai assaggiatelo provatelo con la mia ricetta mi raccomando!!\nSciogliete lo zucchero nell’acqua che deve essere a temperatura ambiente. Quindi unite l’olio e la buccia di limone grattugiata e mescolate con un cucchiaio di legno. A parte mescolate la farina con il lievito in modo da non fare formare grumi. Aggiungete un po’ per volta la farina agli ingredienti liquidi. Per mescolare io ho usato una frusta a mano e sono riuscita ad ottenere un composto liscio senza grumi. Versate il tutto in uno stampo da 24 cm ed infornate per 30 minuti a 180°C. Sformatela quando la torta si sarà raffreddata e servitela accompagnata da un bel te caldo o da un succo di frutta per i vostri bimbi.


Passo del Bocco e Passo di Cento Croci – Cicloclubimbriani.it\nPartendo da Borgotaro e attraversando via Piave e il Ponte Scodellino si raggiunge, attraverso 14 km di falsopiano, Bedonia. Dal paese si raggiunge la Costa, con un tratto in salita al 4-5%. Quindi in falsopiano si arriva a S.Maria del Taro, dove inizia la salita vera e propria: 6 km sino al Bocco, con pendenza media del 4% e massima attorno al 7%. La strada è sinuosa, ma non vi sono tornanti. Presso il valico, si svolta a sinistra, si sale per circa tre chilometri sino alla Malanotte (1044 m), con pendenze mai superiori al 6%. Da lì si scende a Varese Ligure, passando per Cassego, Scurtabò e Secchi. A Varese, dopo 2 km pianeggianti, si attacca il passo Cento Croci. Si tratta di 13 km al 6% di media. Nei primi 8 chilometri (i più impegnativi, con pendenze che raggiungono il 10%) la salita è scandita da tornanti in successione. Quindi la strada spiana e si fa più rettilinea. La discesa dal Cento Croci (1055 m) è ripida fino a Tarsogno. Quindi si attraversa il paese, affrontando alcuni sali-scendi e, giunti a Tornolo, si volta a sinistra per Piane di Carniglia, dove si arriva attraverso una strada stretta e curvilinea. Si affronta quindi l’ultima scalata: quella di Carniglia. I primi 300 m sono facili; nei successivi 2 km la strada sale con maggiore decisione, raggiungendo in più punti il 10%. Dall’abitato di Carniglia si scende sulla provinciale di Borgonovo e si risale immediatamente a Costa di Bedonia. Quindi nuova discesa su Bedonia e falsopiano sino a Borgotaro, se si esclude la salita di 1 km al 4-5% di Ponte Scodellino.\nL’ascesa del Bocco è in gran parte ombreggiata; sino a S.Maria la strada risale il corso del Taro, attraversando un ambiente molto suggestivo. Si passa da un contesto rurale, tra Bedonia e Piane di Carniglia, ad una fisionomia dai connotati selvaggi, dove il fiume scorre in una stretta gola incassata tra le rocce di arenaria. La discesa verso Varese Ligure e la prima parte dell’ascesa del Cento Croci sono quasi del tutto ombreggiate. Più brullo il paesaggio negli ultimi 6 km di salita.\nIl Bocco è stato più volte GPM del Giro, l’ultima nel 2004, quando la tappa (Novi Ligure-Pontremoli) prevedeva arrivo a Pontremoli, dopo l’ascesa del Brattello. Vinse Damiano Cunego, il ventiduenne veronese destinato a battere il capitano Simoni e ad essere incoronato re del Giro. Tra coloro che hanno svettato in testa al Bocco si ricordano Bahamontes (1956), Millar (1987), Da Silva (1991).


SOLO FASSONA DI RAZZA PIEMONTESE\nDi origine antichissima, la storia della Razza Piemontese risale al paleolitico, circa 30 mila anni orsono, quando le specie bovine selvatiche si fusero con mandrie di zebù provenienti dal Pakistan. Il nuovo incrocio si diffuse soprattutto in Italia e, in particolar modo lungo i pascoli del Piemonte forse perché le Alpi fecero da barriera naturale. Rustica e resistente, ottima per il latte e per la carne, questa razza veniva utilizzata come animale da lavoro, fattore che, probabilmente, influì sulla genetica e finì per generare un’ipertrofia dei muscoli della groppa e delle cosce.\nÈ da questa particolare conformazione muscolare che deriva il termine Fassone, mutuato dall’espressione francese de bonne façon, ovvero «di buona fattura». I migliori capi di Fassone presentavano infatti spiccate muscolature della spalla, della groppa e della coscia, tanto che venivano chiamati doppia coscia o, in dialetto piemontese, bucin dla cheussa «bovini della coscia». Una mutazione che fu sempre più ricercata a partire dal XIX secolo, da quando gli allevatori, in particolare quelli dell’Albese, la resero una razza vocata alla produzione di carne.\nOggi la Razza Piemontese Fassone è allevata principalmente nelle provincie di Cuneo e Torino. Viene apprezzata per l’elevata resa al macello (che supera anche il 70%) e la fine ossatura, che permette un numero di tagli maggiore se confrontato con bovini di mole superiore.\nSOLO CAPI FEMMINA\nDal 1965 Oberto è a fianco degli allevatori per selezionare i migliori capi di allevamento. Una ricerca sul campo che ha portato a distinguere gli animali per sesso, individuando nella femmina – la Fassona - l’espressione più compiuta della Razza Piemontese.\nLa carne dei capi femmina presenta una naturale distribuzione del grasso che la rende più tenera e saporita. Le fibre muscolari delle manze sono geneticamente più compatte e succose, caratterizzate da un aroma pieno, rotondo, mai ferroso, in perfetto equilibrio tra dolcezza e sapidità, con un’ineguagliabile persistenza e sentori che richiamano la nocciola e il fieno.\nSOLO FEMMINE LONGEVE\nDI ALMENO 36 MESI\nTradizionalmente, il Fassone di Razza Piemontese viene macellato in un’età compresa tra i 18 e i 24 mesi, senza distinzione di sesso. Oberto è stata la prima macelleria piemontese a rivoluzionare quest’abitudine.\nPERCHÉ LA FASSONA LONGEVA?\nMacellare vacche longeve di almeno 36 mesi garantisce a ciascun animale di potersi svilupparsi in modo più sano e naturale, maturando senza forzature fibre più complesse e stratificate, in perfetto equilibrio tra tessuto muscolare e materia grassa. Una carne adatta a ogni tipo di cottura, dalla griglia al brasato, dal forno ai bolliti, che trova la sua massima espressione nel crudo, anche solo con fiore di sale.\nSOLO FROLLATURE NOBILITANTI\n15/20 GIORNI IN AMBIENTI A TEMPERATURA CONTROLLATA\nPrimo nel mondo, Oberto ha esaltato il gusto della Fassona gestendone con attenzione i tempi di “affinamento”. Come il vino di pregio matura in botte per guadagnare rotondità e struttura, così la Fassona di Oberto matura attraverso un processo di frollatura nobilitante della durata di 15/20 giorni.\nLa stagionatura della carne, condotta in ambiente a temperatura controllata, aiuta la disidratazione delle fibre, le compatta e le rende più tenere. La frollatura condensa i succhi, sprigionando i loro profumi e sapori originali. La parte più esterna, che si disidrata completamente, viene asportata a mano, lasciando solo il cuore del taglio, pronto per essere confezionato.


Studenti e mondo del lavoro, a Collarmele "grande alleanza" in favore dei giovani - Marsicanews - Notizie on line dalla Marsica\nCollarmele – Imprese, sindacati, istituzioni, agenzie per il lavoro, scuole e Consulta Giovani Collarmele: sono loro i protagonisti dell’affascinante percorso “Giovani in un mondo diffuso”, che ha preso ufficialmente il via ieri, giovedi’ 11 ottobre, a Collarmele, pensato per accompagnare gli studenti delle quinte superiori di Avezzano nel primo contatto con il mondo del lavoro. Una “grande alleanza” che proprio ieri, davanti ad una folta platea, si e’ presentata annunciando origini, scopi e contenuti del progetto ideato dalla consigliera comunale Sara D’Agostino e promosso dal Comune e dalla Consulta Giovani Collarmele. E’ stata proprio la segretaria di questo organismo, Simona Del Fiacco, ad aprire i lavori, presentando un video che raccoglie pensieri e riflessioni dei giovani del territorio su lavoro, politica, sindacato, futuro. Il sindaco Antonio Mostacci ha fatto gli onori di casa: “I giovani sono un patrimonio che, in virtu’ di abilita’ ‘multitasking’, ha molto da dare a tutti. Questo percorso e’ pensato proprio per evitare al nostro territorio di perdere queste preziose giovani generazioni”.\nDa parte sua, Sara D’Agostino ha rimarcato il senso dell’iniziativa: “L’esigenza di avvicinare al lavoro le nuove generazioni, che nasce dal fatto che l’Italia purtroppo si muove in controtendenza rispetto al resto dell’Europa per quel che riguarda l’occupazione giovanile, da noi drasticamente piu’ alta. Perche’? Istruzione e mondo aziendale tendono a dialogare poco, dilatando i tempi di attesa fra la fine di scuole-universita’ e inizio del lavoro. Dunque, questo progetto e’ importante perche’ se vogliamo davvero creare uomini e donne competenti e di rinnovamento, dobbiamo credere nei nostri giovani e dobbiamo dare loro strumenti che li preparino ad affrontare il mondo dopo la scuola”.\nA seguire, i rappresentanti delle agenzie per il lavoro Adecco, Gi Group, Manpower e Openjobmetis SpA hanno presentato i contenuti degli incontri che nei prossimi mesi terranno nelle scuole superiori di Avezzano, per dare strumenti formativi ai ragazzi alle prese con il primo approccio con il mondo del lavoro. Infine, sono intervenuti i rappresentanti del mondo delle imprese, del sindacato e delle istituzioni. Il manager di Lfoundry, Sergio Galbiati, ha rimarcato la specificita’ del momento attuale: “Stiamo vivendo la fase industriale conosciuta come Impresa 4.0, caratterizzata da cambiamenti velocissimi. Si e’ passati cosi’ dall’industria ‘pesante’ di stampo fordista a quella ‘pensante’ dei giorni nostri: oggi e’ richiesta soprattutto alta conoscenza e capacita’ di adattarsi a queste trasformazioni. E’ utile allora difendere un ‘vecchio concetto’ di lavoro? Non e’ vero che oggi le imprese non vogliono promettere il posto fisso: semplicemente non possono, perche’ tutto cambia velocemente. Ecco allora i miei suggerimenti: risvegliate cio’ che e’ locale, esaltando l’artigiano che e’ in voi, e studiate perche’ oggi bisogna essere pronti a gestire la complessita’”.\nA sua volta, il segretario nazionale della Uilm, Rocco Palombella, ha definito “geniale, nobile e coraggiosa l’idea di questo percorso. Soprattutto coraggiosa, perche’ la crisi di oggi riguarda proprio coloro che dovranno accompagnare questi ragazzi: gli adulti. Servono adulti motivati, che diano messaggi di speranza, perche’ i giovani vivono di luce riflessa. Purtroppo, il convitato di pietra di questo percorso e’ proprio il lavoro, che oggi non c’e’. E se manca il lavoro, ogni discorso rischia di essere effimero. Al nostro Paese, al riguardo, serve una nuova capacita’ di pianificare, per prevedere trasformazioni che continueranno a mettere a dura prova tutti i comparti. Ad esempio, noi oggi sappiamo che il diesel nell’arco di qualche anno sara’ messo al bando: cosa si sta facendo per non farsi trovare impreparati? Ma non dobbiamo abbatterci, e dobbiamo continuare mandare messaggi di positivita’ ai giovani: se non c’e’ speranza nel futuro, non c’e’ possibilita’ e interesse neanche per il presente”. L’ultimo intervento e’ stato di Lorenzo Berardinetti, assessore regionale intervenuto al posto del presidente Vicario Giovanni Lolli: “Come Regione abbiamo lavorato tanto in questi anni per sostenere e affiancare le imprese. Da ultimo, il ‘pacchetto giovani’ che mette a disposizione 6 milioni di euro per nuova occupazione. Progetti come questo che prende il via oggi vanno nella giusta direzione perche’ hanno il grande vantaggio di mettere insieme mondi che faticano a parlarsi”.\nTagCollarmelecomune di collarmelegiovani in un mondo diffusolavoromarsicanotiziestudenti


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Il cliente è responsabile dell'utilizzo del suo accesso ai servizi di Vispato con le password da lui scelte o tramite la sua infrastruttura, a meno che non possa dimostrare a Vispato che l'utilizzo non gli è imputabile.\n6.6 Il cliente deve garantire che l'uso contrattuale da parte di Vispato delle informazioni, dei dati e dei materiali da lui forniti non violi i diritti di terzi. Prima di fornire a Vispato le informazioni, i dati e i materiali corrispondenti, il cliente è tenuto a verificare se Vispato abbia il permesso di utilizzare tali informazioni, dati e materiali nell'ambito delle prestazioni concordate in conformità al contratto e, se necessario, a fornire gli eventuali diritti d'uso necessari e ad ottenere il consenso di terzi. Il cliente terrà indenne Vispato da tutte le pretese di terzi che risultino da una violazione dei suddetti obblighi. L'indennizzo comprende anche i costi di ogni necessaria difesa legale.\n6.7 Il cliente è tenuto ad astenersi dai seguenti atti d'uso:\ntentare di tradurre, decompilare o disassemblare i codici software del partner contrattuale;\nDiffusione o riproduzione di opere non protette (ad es. arti dello spettacolo, musica, letteratura, software, ecc.), rendendole accessibili tramite link o altri usi - a pagamento o gratuiti - se e nella misura in cui non è disponibile a tal fine un permesso legale o un consenso/autorizzazione del/dei titolare/i del copyright;\nl'utilizzo di programmi, funzioni di programma o attrezzature tecniche comparabili per consentire l'uso dell'account bypassando l'interfaccia utente, ad esempio attraverso script, bot, automatismi di pubblicazione, ecc;\neseguire applicazioni che portino ad una modifica delle strutture fisiche o logiche delle reti utilizzate;\n6.8 Il cliente si impegna inoltre ad osservare le seguenti disposizioni nell'utilizzo dei servizi di Vispato, in particolare nell'allestimento del sistema di denuncia:\nIl sistema di whistleblower non può essere utilizzato per altri scopi, cioè non può essere utilizzato come piattaforma di scambio di file o informazioni che sono illegali o violano le norme legali applicabili\nLe informazioni sulla pagina whistleblower del cliente, che possono essere accessibili pubblicamente, e la descrizione degli avvisi nel sistema di whistleblowing, che il cliente spiega lì per le terze parti, devono essere fattuali, oggettive e accurate. Non devono violare alcun brevetto, diritto d'autore, marchio, diritto personale o altre posizioni giuridiche protette di terzi.\nInoltre, il cliente si impegna a non distribuire i seguenti contenuti attraverso il sistema di segnalazione o a renderli accessibili a terzi in qualsiasi altro modo:\ncontenuti che vengono copiati o trascritti altrove;\ncontenuti che siano pornografici, osceni, offensivi, volgari o altrimenti discutibili;\ncontenuti che rappresentano un rischio per la sicurezza come portatori di virus, trojan o altri programmi dannosi;\ncontenuti che siano discriminatori, razzisti, sprezzanti dei diritti umani, radicali, religiosi, xenofobi, nazionalsocialisti, pornografici o altrimenti sessualmente degradanti; dichiarazioni o azioni di qualsiasi tipo che violino le disposizioni di legge, in particolare il codice penale tedesco (StGB), la legge sugli stupefacenti e le droghe, la legge sulla protezione dei giovani (JSchG), la legge sulla concorrenza (UWG), il diritto d'autore e di marchio così come altri diritti di proprietà intellettuale e personale di terze parti.\n6.9 Se il cliente viola gli obblighi che deve rispettare in virtù delle presenti CG, Vispato ha il diritto di bloccare l'accesso ai servizi e/o di cancellare l'account del cliente e/o i contenuti che violano il contratto o la legge, o di modificarli a un livello ammissibile, di porre fine alla presente relazione contrattuale e/o di rifiutare al cliente una nuova registrazione. Qualsiasi pretesa del cliente nei confronti di Vispato per tali misure è esclusa.\n7. Modifiche delle prestazioni e disponibilità\n7.1 Vispato si riserva il diritto di ampliare, modificare o limitare le funzioni nella misura in cui ciò serva al progresso tecnico, sia necessario per evitare abusi o Vispato sia obbligata a farlo per legge. Se l'uso contrattuale del servizio da parte del cliente viene notevolmente pregiudicato dalla modifica della gamma di funzioni, il cliente ha il diritto di modificare la tariffa o di disdire il contratto.\n7.2 Vispato si sforza di fornire i suoi servizi ai suoi clienti con una disponibilità del 99% per anno civile. Le eccezioni sono:\ntempi di mancata disponibilità dovuti a interruzioni di Internet fuori dal controllo di Vispato o altre circostanze fuori dal controllo di Vispato, in particolare forza maggiore;\ntempi di indisponibilità dovuti a lavori di manutenzione programmata del sistema di database, che vengono effettuati regolarmente;\ntempi dovuti a lavori di manutenzione obbligatoria non programmata necessari per eliminare malfunzionamenti; il cliente ne sarà informato, se possibile, tramite un avviso sul sito web;\nperiodi di mancata disponibilità che si basano sul fatto che non vengono forniti i prerequisiti tecnici necessari che il cliente deve creare per usare i servizi\ntempi di mancata disponibilità che si basano sul fatto che non vengono forniti i prerequisiti tecnici che il cliente deve creare per l'utilizzo dei servizi.\ntempi di mancata disponibilità che si basano sul fatto che i prerequisiti tecnici che il cliente deve creare per l'uso dei servizi non sono dati\ntempi di mancata disponibilità che si basano sul fatto che i prerequisiti\ntecnici che il cliente deve creare per l'uso dei servizi non sono dati.\ntempi di non disponibilità, che si basano sul fatto che i prerequisiti tecnici che il cliente deve creare per l'uso dei servizi non sono dati.\n8.1 La responsabilità di Vispato è regolata dalle disposizioni di legge, a meno che le seguenti disposizioni non comportino delle deviazioni.\n8.2 Vispato è responsabile solo in caso di dolo e colpa grave. Ciò vale anche per il comportamento intenzionale o di grave negligenza dei rappresentanti e/o ausiliari di Vispato. Questa limitazione di responsabilità non si applica in caso di violazione di obblighi contrattuali fondamentali o in caso di lesioni alla vita, all'integrità fisica o alla salute o in caso di responsabilità obbligatoria ai sensi della legge sulla responsabilità del prodotto.\n8.3 La responsabilità per i danni è limitata ai danni prevedibili e tipici.\n8.4 Se non diversamente regolato sopra, la responsabilità è esclusa. Ciò vale in particolare per i danni che si basano su cause che non rientrano nella sfera di responsabilità di Vispato, come forza maggiore, scioperi, misure ufficiali, guasti dei mezzi di trasmissione o altre interruzioni.\n8.5 Il termine di prescrizione è di 12 mesi, calcolato a partire dalla data di conclusione del contratto.\n9.1 Il trattamento dei dati viene effettuato in conformità alla legge federale tedesca sulla protezione dei dati (BDSG), al regolamento di base sulla protezione dei dati dell'UE (EU-DSGVO) e alla legge tedesca sui telemedia (TMG).\n9.2 Vispato considera molto importante il corretto trattamento dei dati personali; l'informativa sulla privacy può essere consultata su https://www.vispato.com/de/datenschutz/.\n9.3 Nella misura in cui il cliente inserisce dati personali di terzi nel sistema di segnalazione online di Vispato, o permette l'inserimento di tali dati, il cliente è responsabile nei confronti di Vispato e garantisce che ciò sia consentito dalle disposizioni vigenti in materia di protezione dei dati.\n9.4 Le parti si impegnano a trattare con riservatezza tutte le informazioni confidenziali di cui vengono a conoscenza durante l'esecuzione del presente contratto e ad utilizzarle esclusivamente per gli scopi concordati contrattualmente e a non trasmetterle o sfruttarle a terzi. Le parti si impegnano ad obbligare di conseguenza i propri dipendenti e collaboratori e le altre parti coinvolte.\nPer informazioni riservate ai sensi della presente disposizione si intendono tutte le informazioni, i documenti, i dati e i particolari che sono designati come tali o che sono per loro natura riservati.\n10. Altro; luogo di giurisdizione; legge applicabile\n10.1 Nel caso in cui una delle disposizioni di cui sopra non sia valida, la validità del contratto stipulato non sarà inficiata. Le parti colmeranno una lacuna nella disposizione che è sorta a causa dell'invalidità mediante un accordo comune che si avvicini il più possibile alla disposizione invalida dal punto di vista economico e giuridico.\n10.2 Se il cliente è un commerciante, una persona giuridica di diritto pubblico o un fondo speciale di diritto pubblico, la sede di Vispato è il foro esclusivo per tutte le controversie derivanti direttamente o indirettamente dal rapporto contrattuale. Lo stesso vale se il cliente è un imprenditore ai sensi del § 14 BGB.\n10.3 Il luogo di adempimento è anche la sede di Vispato.\n10.4 Per la conclusione e l'esecuzione di tutti i contratti vale il diritto tedesco. È esclusa la validità della Convenzione delle Nazioni Unite sui contratti di vendita internazionale di merci (CISG).\nVersione 1.0, Versione 11/2019


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Home // Autore PSEUDONIMO\nHo scelto lo pseudonimo John D. Smith per unire due miti: Doctor Who perché il dottore si fa chiamare John Smith, e ONE PIECE per la “D” nei nomi di alcuni personaggi, Portuguese D. Ace , Monkey D. Rufy, Gol D. Roger.\nNon ho scelto il mio vero nome perché preferisco che rimanga anonimo.\nNon c’è niente di più bello che svegliarsi con il suono delle onde del mare. L’odore di iodio entra nella stanza sospinto dal vento rinfrescante del primo mattino. Esco sulla terrazza e osservo il panorama. Il sole sta per sorgere e sparge i suoi raggi sul mare con riflessi scintillanti come pietre preziose. Ci sono due gabbiani che silenziosi planano fino a posarsi sulla sabbia fine.\nUna volta sveglio mi vesto, prendo il mio cronometro e inizio a correre sulla spiaggia. Le onde accarezzano il bagnasciuga con un rumore delicato e dei passerotti saltellano tra le sdraio e gli ombrelloni in cerca di briciole. Gli ultimi cinque minuti mi tolgo le scarpe per sentire prima la sabbia sotto i piedi e poi l’acqua fresca del mare.\nFinita la corsa faccio colazione con caffè appena fatto e brioche fresche prese dal fornaio ancora prima che aprisse, appena sfornate e ancora calde, così morbide e così ben farcite che mi dico: è valsa la pena alzarsi presto.\nDopo una doccia rigenerante vado nel mio studio con vista sul mare e inizio a scrivere e così mi perdo in mondi fantastici finchè sento gli odori del ristorante vicino che cucina i primi piatti della giornata: pennette al salmone, pesce alla griglia e un dessert alla frutta. Dopo pranzo mi concedo un riposino per riprendere energie e dopo un succo di frutta mi immergo nei libri in casa o in spiaggia fino alla cena. Ristorante affacciato sul mare e passeggiata tra i negozi della città, e ringrazio la donna della mia vita per essere stata con me tutta la giornata.\nLA MIA GIORNATA DAVVERO\nNon c’è niente di più brutto che svegliarsi con il suono di vetri infranti. Il netturbino che ritira il vetro sembra quasi che ci trovi gusto a svuotare i contenitori nella grande cesta del camion così da amplificare il suono per tutta la via. Rimango con gli occhi spalancati per dieci minuti, il tempo che il netturbino finisca l’intero isolato e finalmente ritorno a dormire.\nQuando apro gli occhi mi accorgo di non aver sentito la sveglia allora colazione veloce con brioche e caffè riscaldati al microonde. Poi in auto fino al lavoro, tra traffico, clacson e gente che urla contro altri automobilisti. A pranzo qualcosa di veloce preparato la sera prima e riscaldato al microonde e poi si riprende fino a sera.\nLa doccia è una delle cose più belle della giornata, poi cucino e mangio con la donna della mia vita parlando e ridendo con serie tv o film cercando di resistere al sonno almeno fino a un orario che sia più tardi delle dieci. Prima di andare a letto cerco la forza di scrivere o leggere almeno un pochino ma lo stress della giornata e la stanchezza mi fanno rimandare tutto al week end con mio grosso rammarico. E prima di addormentarmi ringrazio la donna della mia vita perché senza di lei questa giornata, come tutte le altre sarebbe stata ancora più difficile.


NATURAL GRAVITY Ipnosi per il benessere in menopausa\nSolo l’1 % delle donne italiane vive la menopausa senza alcun disturbo.\nIl 90% soffre di vampate di calore, spesso accompagnate da irritabilità, il 40 %; aumento di peso, il 30%; difficoltà a dormire il 20%; depressione il 20%.\nDi menopausa si parla solo con il medico ma si tralasciano gli aspetti più psicologici e intimi .\nL’ipnosi e l’autoipnosi rappresentano da sempre un ponte tra mente e corpo e nel caso della menopausa forniscono strumenti utili per guidare e gestire, senza effetti collaterali, le reazioni fisiche tipiche di questa fase. Inoltre, contribuiscono a costruire uno spazio privato e intimo per facilitare il percorso di potenziamento e ridefinizione di sé e della propria femminilità, scoprendo nuove risorse e percorsi evolutivi possibili.\nSono efficaci contro le vampate: ne riducono sia l’intensità, sia la frequenza Younus, Simpson, Collins & Wang, 2003 Elkins et al., 2013 Oliver, 2010\nRiducono i sintomi della menopausa nelle pazienti oncologiche Loibl, Lintermans, Dieudonné & Neven, 2010\nermettono di dormire meglio e di più Becker, 2015\nNel primo caso il timore è spesso “ora che non provo più desiderio, potrò essere ancora interessante per un uomo?’” ovviamente si tratta di una domanda sbagliata! Infatti, lavorando nel modo corretto, è possibile riattivare quelle parti di se stesse che in alcuni casi tendono a assopirsi…\nNatural Gravity | Articolo Farmauniti: Stare benei n menopausa senza medicine: con l'ipnosi si può (PDF, 72.95 KB)\nL'ipnosi funziona per le vampate di calore? (PDF, 454.42 KB)


"Guida operativa ai social in banca" di Leonardo Bellini\n“Guida operativa ai social in banca” di Leonardo Bellini\nPer parlare di Guida operativa ai social in banca di Leonardo Bellini, devo prima sfatare due luoghi comuni. Il primo: i social media sono sinonimo di disimpegno e non possono essere usati per fare business. Le cose non stanno ovviamente così: i social media, se adoperati in modo strategico, si rivelano uno strumento efficace a supporto degli affari delle aziende.\nIl secondo luogo comune di cui dobbiamo sbarazzarci è questo: esistono determinate tipologie d’imprese, come per esempio le banche, che per motivi legati alle normative legali e agli aspetti di reputazione è meglio che rinuncino a comunicare sui social media. Anche in questo caso la verità è un’altra: non ci sono controindicazioni all’uso dei social media. Quindi, i social media possono essere sfruttati da qualsiasi brand o PMI, indipendentemente dal settore e dalle condizioni del mercato in cui opera.\nL’unico vincolo è quello di fare social media marketing affidandosi a una strategia ben strutturata e a tattiche dall’efficacia certa. In altre parole: l’unico vincolo è quello di evitare di affidarsi al caso, pianificando al contrario le proprie mosse con cura estrema.\nEd è qui che entra in gioco Guida operativa ai social in banca di Leonardo Bellini, un manuale che, attraverso un linguaggio chiaro e semplice, spiega agli operatori del settore bancario:\nCome adottare i social media, stimolando l’evoluzione della cultura e dell’organizzazione interna delle banche.\nCome definire strategie e obiettivi, dall’assemblare il team dedicato alla comunicazione sui social fino alla misurazione dei risultati ottenuti.\nCome l’adozione dei social media possa declinarsi a vantaggio di più ambiti di business: il marketing, il customer care, l’innovazione ecc.\nCome l’analisi di alcuni casi di successo possa rappresentare a tutti gli effetti una fucina di schemi e percorsi replicabili con altrettanto successo.\nVeniamo ora ai contenuti del libro. Il primo capito del saggio di Bellini ha un titolo quasi spiazzante: “Ascolta e impara”. In effetti, siamo fin troppo spesso portati a dimenticare che la comunicazione è anche ascolto. Non possiamo infatti comunicare in modo efficace se trascuriamo i bisogni dei nostri interlocutori e i feedback che ci mandano durante l’interazione. Ecco allora che questa prima parte del libro spiega operativamente come le banche devono studiare e realizzare un vero e proprio piano d’ascolto dei loro clienti.\nDopo aver ascoltato con attenzione, per la banca è il momento di passare all’azione. E la prima azione è quella di pianificare la strategia con cui si muoverà sui social media. In questa fase, è cioè indispensabile stabilire gli obiettivi che le banche devono centrare con la propria presenza online, e ciò è per l’appunto l’argomento del secondo capitolo del manuale. Per esempio, Bellini ci spiega che per gli istituti di credito è necessario dotarsi di una vera e propria social media policy. Il motivo? Non lasciare alcunché al caso o all’improvvisazione del momento.\nIl terzo capito del manuale insegna alle banche come creare il proprio ecosistema social, cioè quali social possono essere usati dalle banche e quali sono le tattiche per sfruttarli al meglio. Bellini ci svela i segreti per creare engagement su Facebook, su LinkedIn, su Google Plus, su YouTube e su Twitter. Questo è il vero cuore operativo del manuale, cioè la parte in cui si applicano le tattiche e le tecniche di comunicazione. Detto in altri termini, qui ci si sporca le mani, imparando a centrare operativamente gli obiettivi della social media strategy.\nAltrettanto pratico è il capitolo successivo, che spiega alle banche come creare un social media team e come misurare il tanto agognato engagement. In queste pagine troviamo anche una serie di risorse che permetteranno al social team di gestire, monitorare e misurare tutti i KPI alla base delle interazioni sui social media.\nNel quinto capitolo di Guida operativa ai social in banca, Bellini affronta uno degli argomenti che è avvertito tra i più antipatici nel banking: il servizio clienti attraverso i social. Eppure non c’è da avere così tanta paura, se sono state concordate delle policy precise e perciò si sa come intervenire con puntualità e competenza. Anche qui l’autore del testo dà tutta una serie di consigli utili, che funzionano concretamente nella gestione delle principali casistiche. Bellini fissa le varie metriche da tenere sott’occhio, che sono poi quelle che tutte le banche dovrebbero scegliere come KPI del proprio customer service.\nL’ultimo capitolo del libro è fondamentale, perché è dedicato alla misurazione delle azioni intraprese. Sono infatti fin troppe le imprese, di qualsiasi settore, che fanno azioni sui social ma che poi… non misurano i risultati prodotti da quelle azioni! E le banche, essendo imprese anch’esse, non sono immuni da questo grave errore. Occorre quindi sapere come monitorare parametri decisivi come il ROI, la brand awareness, la online reputation e l’efficacia del customer care. Anche stavolta, Bellini fissa quali sono i KPI principali da misurare e dà suggerimenti utili alle banche per riuscire a fare misurazioni precise e predittive. Sono diversi i riferimenti a risorse online che rappresentano un valido aiuto allo scopo.\nChe dire in conclusione di Guida operativa ai social in banca? Leonardo Bellini ha senz’altro scritto un manuale che è (e resterà) un autentico punto di riferimento per il settore, cioè una vera e propria pietra miliare sull’argomento.\nNon c’è granché altro da aggiungere a quanto ho scritto. Anzi: forse, pensandoci bene, una cosa da sottolineare rimane. Come è suo solito, l’autore del libro è stato incredibilmente metodico nel proprio lavoro: ha descritto in maniera molto dettagliata come i social network possano esser utili alle banche. In questo senso, ha elencato e analizzato tutta una serie di processi che si rivelano utili anche a imprese che operano al di fuori del settore bancario. In breve: se leggiamo con una certa elasticità le pagine di questa guida, ci accorgeremo che una buona fetta delle indicazioni in essa contenute sono adattabili anche al nostro business, indipendentemente dal settore in cui operiamo. Un regalo decisamente gradito!\nQuesto post è una recensione del libro Guida operativa dei social in banca di Leonardo Bellini ed è stato scritto da Alessandro Scuratti, content specialist e business blogger.\nDa 20 anni mi occupo di comunicazione per le aziende, come business writer e come content marketer. Dal 2011, gestisco questo mio business blog, che raccoglie migliaia di visite al giorno. Sono autore di “Scrivere per il web 2.0”.\nVuoi contattarmi per saperne di più su come fare content marketing su un blog aziendale? Vuoi discutere con me su come riuscire a intercettare i bisogni del tuo target di consumatori e trovare così nuovi clienti? Vuoi capire come fare SEO in maniera efficace? Puoi farlo da questa pagina!\nQuesto articolo è stato pubblicato in Social network e taggato come social media il 17 Marzo 2016 da Alessandro Scuratti\n← 5 motivi per investire sui video per il tuo web marketing Come creare contenuti web che convertono 10 volte più di quelli dei competitor →


Stop ai brevetti sui vaccini. Sì al diritto alla salute. Presidio e petizione online. | Fisac Cgil Asti\nAprile 6, 2021 10:41 am Leave a comment A+ / A-\nIl 12 aprile del 1955 un giornalista televisivo chiese a Jonas Salk di chi fosse la proprietà del vaccino contro la poliomelite. E lui rispose: “Beh della gente direi; non c’è un brevetto. Si può mai brevettare il\nOggi le multinazionali dei farmaci, lautamente finanziate con denaro pubblico, fanno mercato della salute dei cittadini; fanno della pandemia l’occasione per moltiplicare i profitti, e così facendo favoriscono i paesi ricchi.\ndavanti all’ingresso secondario\ndell’Ospedale Civile di ASTI\nInoltre la Cgil partecipa alla petizione europea per chiedere agli stati di produrre direttamente il vaccino anti Covid scavalcando i brevetti. Servono 1 milione di firme 180 mila in Italia.\nPer questo a gennaio 2021i si è costituito il Comitato Italiano della Petizione dei cittadini europei per chiedere a Bruxelles di ricorrere a licenze obbligatorie, una clausola di salvaguardia prevista dagli accordi sulla proprietà intellettuale dell’Organizzazione Mondiale del Commercio (gli accordi TRIPs), che autorizza gli Stati, in una situazione di pandemia e di difficoltà economica, a produrre direttamente i farmaci salva-vita come farmaci generici, scavalcando il brevetto.\nLa Cgil, insieme ad altre 42 organizzazioni, è componente del Comitato Italiano, ne fanno parte – tra le altre – Arci, Associazione Dossetti, Cgil, Cisl, Uil, Cobas, Emergency, Forum Acqua, Gruppo Abele, Libera, MDP/art1, Medici per l’ambiente, Medicina Democratica, Oxfam Italia, Partito della Rifondazione Comunista, Reti di Pace, Sinistra Italiana, Un Ponte per, Usb, Verdi.\n“Adesso basta con il vergognoso balletto dei vaccini, giocato sulla pelle e sulla salute dei cittadini del mondo, con numeri che vanno e vengono, come in un pallottoliere impazzito, che tiene tutti con il fiato sospeso!”. Lo afferma, Vittorio Agnoletto, medico, esponente di Medicina Democratica, rappresentante del Comitato europeo e di quello italiano dell’ICE, Iniziativa Cittadini Europei.\nL’obiettivo dell’Ice, però, non si “riduce” solo ai vaccini, chiede anche di appoggiare le richieste di India e Sudafrica di un’immediata moratoria sui brevetti per i vaccini e i farmaci anti-Covid e rivendicare che i brevetti finanziati coi soldi dei cittadini siano pubblici e quindi i vaccini vengano considerati un bene comune. “Occorre spezzare il pesante ricatto di Big Pharma sulla salute di 446 milioni di cittadini europei e di 7,8 miliardi di esseri viventi” ha aggiunto Agnoletto, che insegna Globalizzazione e politiche della salute all’Università di Milano, “con lo strapotere delle grandi aziende farmaceutiche, padrone dei brevetti per 20 anni, fonte di guadagni miliardari, e con l’attuale sistema di accordi commerciali, c’è il rischio di ‘tagliare fuori’ dalle vaccinazioni, interi Paesi e Continenti poveri e incapienti, con un rischio gravissimo per la salute mondiale”. Agnoletto evidenzia anche che secondo Bloomberg Intelligence, le case farmaceutiche incasseranno complessivamente, 20 miliardi di dollari di soldi pubblici, tra il 2020 e il 2021.\nIl progetto è ambizioso, occorre raccogliere un milione di firme nei diversi paesi europei, in Italia ne servono 180mila. Invitiamo tutti ad aderire all’iniziativa e chiedere alla Commissione Europea di fare tutto il possibile per rendere i vaccini e le cure anti-pandemiche un bene pubblico globale, accessibile gratuitamente a tutti e tutte. Si può firmare (anche con lo SPID) la petizione europea su www.noprofitonpandemic.eu\_it\nBig Pharma brevetti ICE Iniziativa Cittadini Europei La Società della Cura noprofitpandemic.eu presidio TRIPs vaccini\t2021-04-06\nStop ai brevetti sui vaccini. Sì al diritto alla salute. Presidio e petizione online. Reviewed by enzo.lamontagna on Apr 06 . Il 12 aprile del 1955 un giornalista televisivo chiese a Jonas Salk di chi fosse la proprietà del vaccino contro la poliomelite. E lui rispose: “Beh della gente Il 12 aprile del 1955 un giornalista televisivo chiese a Jonas Salk di chi fosse la proprietà del vaccino contro la poliomelite. E lui rispose: “Beh della gente Rating: 0\nTags : Big Pharma brevetti ICE Iniziativa Cittadini Europei La Società della Cura noprofitpandemic.eu presidio TRIPs vaccini\nGruppo Crasti, incontro con la dire...C.R.Asti. VAP, alcuni chiarimenti


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Torna One Billion Rising per dire no alla violenza sulle donne\nUn flash mob mondiale per affermare il valore imprescindibile della libertà, anche a Corsico.\nAttualità 11 Febbraio 2020 ore 07:21\nTorna One Billion Rising per dire no alla violenza sulle donne.\nCORSICO – Torna anche quest’anno “One Billion Rising”, la manifestazione per dire no alla violenza sulle donne. Un no grandissimo e potente che si fa sentire e rimbomba sulle strade e le piazze di tutto il mondo, attraverso il tradizionale flash mob che unisce donne e uomini schierati contro ogni forma di discriminazione e violenza.\nAppuntamento a sabato 15 a Corsico\nSabato 15 febbraio alle ore 15 inizia la manifestazione (promossa dall’associazione corsichese VentunesimoDonna) con una passeggiata lungo il Naviglio, dai giardini dell’area Burgo. Poi, tradizionale flashmob in piazza dell’Incontro, dove sarà forte la voce del no alla violenza di genere.\nDuplice significato quest’anno\nQuest’anno l’iniziativa ha anche un altro ruolo: informare e palesare la preoccupazione per le disposizioni di Regione Lombardia che chiede ai centri antiviolenza di comunicare i codici fiscali delle assistite, ritenuto dal personale che segue le vittime una grave violazione della privacy. Una disposizione che ha costretto il Cadmi ad abbandonare la Stanza dello Scirocco, il presidio antiviolenza di Corsico che segue tutto il territorio (sono subentrati i Padri Somaschi), proprio perché operatrici e volontarie non ritenevano giusto “schedare” le donne vittime di violenza con dati personali. Se ne parlerà sabato, in occasione del One Billion Rising, per affermare il valore imprescindibile della libertà delle donne.\n[icon name=”external-link-square” class=”” unprefixed_class=””] “Dalla violenza di un uomo si può uscire”: le iniziative di Ventunesimo Donna\n[icon name=”external-link-square” class=”” unprefixed_class=””] “Il centro antiviolenza rischia di chiudere”\n[icon name=”external-link-square” class=”” unprefixed_class=””] Stop violenza sulle donne, in 150 in piazza a Corsico (VIDEO)