Cenza srl, Impresa di Pulizie a Cagliari\nLa tua Impresa di Pulizie a Cagliari\nCenza srl, Impresa di Pulizie\nServizi di Pulizia, Portierato e Custodia a Cagliari e in Sardegna\nL'impresa di pulizie Cenza s.r.l., è leader nel settore delle pulizie da oltre 40 anni; disponiamo di personale altamente specializzato, appositamente abilitato per eseguire a regola d'arte lavori di pulizie e sanificazione presso uffici, condomini, enti pubblici e privati, strutture ospedaliere, scuole, palestre, banche e abitazioni private, a Cagliari e in tutta la Sardegna.\nL'impresa di pulizie Cenza s.r.l., mette a disposizione della propria clientela una ampia serie di servizi pensati per garantire il massimo della qualità e dell'assistenza, tra cui il lavaggio di moquette, pavimenti, vetri e facciate, servizi di custodia e portierato, nonché pulizie civili ed industriali, e ci occupiamo anche della logistica.\nI tuoi Servizi di Pulizia a Cagliari\nL'impresa di pulizie Cenza S.r.l. vanta oltre quarant'anni di esperienza nel settore delle pulizie e della sanificazione di edifici ad uso pubblico e privato.\nPer merito della collaborazione con personale altamente specializzato, la nostra impresa, opera a Cagliari e in tutta la Sardegna, prestando i propri servizi a condomini, uffici, enti pubblici e privati, strutture ospedaliere, scuole, palestre e banche.\nPratica inoltre il lavaggio di moquette, sanificazioni, sgrossamenti, e pulizia di vetri e facciate.\nTra i numerosi servizi offerti da Cenza S.r.l., vi sono anche quelli relativi al portierato e custodia che la rendono una tra le imprese leader nel settore.


Sensory Technology - Feetness\nLe calze FEETNESS sono dotate della sofisticata e innovativa Sensory Technology e utilizzano un'elevata compressione per stimolare la propriocezione della caviglia, per migliorare l'equilibrio, la postura e le prestazioni atletiche.\nUtilizzando le calze Sensory Technology l’equilibrio, il controllo motorio e la stabilità migliorano; inoltre, questa tecnologia permette di prevenire gli infortuni durante l’attività fisica e motoria, indipendentemente dalla tipologia di sport.\nLa loro struttura elastica e i supporti incrociati sono indispensabili durante il recupero e la riabilitazione da traumi alla caviglia articolare.\nI vantaggi delle calze Sensory Technology:\nAiutano a dare il meglio in qualsiasi attività\nMigliorano il controllo del sistema motorio\nStimolano la propriocezione\nAiutano il recupero post-trauma\nPromuovono una migliore postura\nUN IMPATTO COMPROVATO SULL’EQUILIBRIO\nLe calze FEETNESS forniscono un miglioramento dell’equilibrio, soprattutto nello spostamento antero-posteriore del centro di gravità.\nL’efficacia della Sensory Technology è stata dimostrata da uno studio di ricerca scientifica sul modello di calze VITALSOX Equilibrium e di calze KINESIA, approfondito su un ampio spettro di persone, inclusi atleti e non atleti. Questa ricerca è stata svolta dal Dott. Alfonso Martínez Nova, Responsabile del gruppo di ricerca BiOPiEX (Biomeccanica e ortopedia del piede dell’Estremadura).\nCalzini classici vs calze FEETNESS con Sensory Technology\nQuando il soggetto indossa le calze FEETNESS con Sensory Technology, lo spostamento del centro di gravità è inferiore e l’equilibrio è migliorato. Inoltre, dopo 8 ore, questo miglioramento dell’equilibrio viene mantenuto in modo più efficiente rispetto alle normali calze a riposo (all’inizio della giornata lavorativa).\nCalze a compressione vs calze FEETNESS a compressione\nQuando il soggetto indossa le calze FEETNESS a compressione, l’equilibrio migliora durante e dopo una gara. L’aumento del movimento antero-posteriore è inferiore rispetto a quando si indossano le classiche calze a compressione dopo una sessione di corsa. Il miglioramento dell’equilibrio è molto importante soprattutto per i corridori suscettibili a determinati infortuni, a causa della perdita di equilibrio, come cadute o distorsioni della caviglia.\nTEST 3 – EQUILIBRIO (PAZIENTI ADULTI ANZIANI)\nQuando il soggetto indossa calze FEETNESS con Sensory Technology, l’equilibrio è migliorato nei pazienti adulti più anziani con leggera perdita di equilibrio. Il centro di gravità è più centrato rispetto ai classici calzini in nylon/poliestere. Il miglioramento dell’equilibrio è molto importante per le persone che soffrono di perdita di equilibrio, soprattutto per evitare cadute negli anziani, che sono una delle principali cause di fratture dell’anca.\nQuesti test dimostrano quindi che le calze FEETNESS con Sensory Technology forniscono un miglioramento dell’equilibrio, specialmente nello spostamento antero-posteriore del centro di gravità. Ciò è dovuto ai tessuti speciali delle calze che agiscono sull’articolazione della caviglia.\nIl movimento principale dell’articolazione della caviglia è la flessione dorsale o plantare. Quindi, con una caviglia flessibile dorsale, la postura del soggetto diventa più anteriore. Allo stesso modo, in una caviglia flessa plantare, la postura del soggetto diventa più posteriore. In conclusione, le calze FEETNESS, agendo a livello dell’articolazione della caviglia, forniscono una maggiore stabilità e quindi un migliore equilibrio.


Vacanze estate 2011: in Malesia tra mare e natura | DGmag\nVacanze estate 2011: in Malesia tra mare e natura\nPer chi cerca una vacanza rilassante e davvero fuori dal mondo, le proposte di Originaltour per l’estate 2011 riguardanti la Malesia sono davvero interessanti specie se pensiamo che 100 anni fa scompariva uno dei più grandi romanzieri d’avventura italiani, Emilio Salgari, che alla Malesia dedicò molte delle sue opere, Sandokan in primis.\nPer l’estate 2011 Originaltour propone soggiorni alla scoperta della natura, della tecnologia e del benessere in un Paese contraddistinto dalla presenza di razze e popoli diversi (Malese, Cinese, Indiano) che hanno saputo integrarsi armoniosamente.\nSi va dai soggiorni mare nella penisola in isole come Pangkor, Langkawai, Redang Tioman, Lang Tengah da abbinare ad un tour nel Taman Negara ad un soggiorno solo mare nel Borneo nelle isole Lankayan, Mataking, Pom Pom, Mabul e Kapalai da abbinare a un tour del Sabah o del Sarawak.\nPer agosto 2011 Originaltour offre la possibilità di prenotare un soggiorno a Kuala Lumpur di due giorni abbinato a tre giorni di visita nella foresta pluviale più antica del mondo, Taman Negar e con soggiorno mare di 7 giorni a Redang o in alternativa a Lang Tengah con quote a partire da 2.590 euro a persona, con volo intercontinentale dall’Italia, tour e soggiorno come previsto, sistemazione in camera doppia. Partenza dall’7 agosto con rientro il 21 agosto, per un totale di 15 giorni.\nSempre con partenza il 7 e rientro il 21 agosto, Originaltour propone un Tour del Sarawak di 5 giorni per scoprire la esuberante natura e la cultura dei popoli nativi seguito da un soggiorno mare di 7 giorni in una delle isole del Borneo malese.\nL’ultima soluzione prevede un soggiorno a Kuala Lumpur di due giorni, un itinerario di 3 giorni alla scoperta del Sabah e un soggiorno mare di 7 giorni in una delle isole del Borneo.\nPer informazioni e prenotazioni basta andare sul sito di Originaltour Tour Operator.\nCrostata, ricetta della pasta frolla


CALCIO PROMOZIONE B / Federico Mele :"Secondo posto dell' U.S. Arborea inaspettato ma non casuale, è il frutto del lavoro che facciamo in settimana" - GuilcerSport\nHome » CALCIO PROMOZIONE B / Federico Mele :”Secondo posto dell’ U.S. Arborea inaspettato ma non casuale, è il frutto del lavoro che facciamo in settimana”\nCALCIO PROMOZIONE B / Federico Mele :”Secondo posto dell’ U.S. Arborea inaspettato ma non casuale, è il frutto del lavoro che facciamo in settimana”\n26 Dicembre 2021\tOff\tDi Redazione GuilcerSport\nE’ ormai uno dei giocatori più esperti dell’U.S, Arborea e con cognizione di causa può sicuramente dire la sua sul momento molto felice della sua squadra, seconda in classifica insieme all’a Macomerese, a un tiro di schioppo dalla prima della classe Tharros. il jolly di Busachi Federico Mele analizza il girone dei andata in attesa di riprendere a giocare per una seconda parte della stagione che si preannuncia particolarmente avvincente.\nIl nostro andamento, posso dire che è sicuramente inaspettato, ma non casuale. E’ la conseguenza di un lavoro che facciamo di settimana in settimana. Frutto di uno staff molto competente, di un mister preparato e di un mix in rosa che si amalgama bene, giocatori di esperienza e di qualità con ragazzi giovani e promettenti. l’obbiettivo è quello di mantenere la categoria, una volta raggiunto, tutto quello che arriverà in più sarà ben accetto”.\nLUTTO ALLA THARROS/ Il cordoglio del mondo sportivo oristanese per la scomparsa di Marco” Pischio” grande tifoso biancorosso\nBOCCE/ Nella gara regionale di Santo Stefano a Borore ottime prestazioni per Rebecca e Ginevra Massidda, Giorgia Piras e Nicolò Cardia tutti di Ghilarza


Olistica e dintorni: COLESTEROLO\nIn figura è schematizzato l’interno di un’arteria normale in mezzo ad altre due con placche aterosclerotiche. Nella arteria sopra si nota anche la presenza di un trombo che potrebbe ostruire il passaggio del sangue in un punto dove il diametro dell’arteria si restringe.\nI grassi nell’organismo svolgono le seguenti funzioni:\n(1) metaboliche di riserva;\n(2) veicolanti di vitamine liposolubili e di steroli\n(3) isolamento termico per il mantenimento della temperatura corporea (4) plastica, sono infatti indispensabili per il normale funzionamento delle cellule e per il normale accrescimento corporeo. Un ruolo particolarmente importante è svolto dagli ac grassi a livello del SN in generale e del cervello in particolare. Ad esempio la guaina mielinica è relativamente ricca di ac grassi saturi o monoinsaturi, invece le cellule nervose (neuroni) sono ricchissime di ac grassi polinsaturi, in particolare della famiglia w3.Il record è fornito dai neuroni sensitivi della retina in cui l’ac docosaesaenoico (DHA) che deriva dall’ac alfa-linolenico, costituisce da solo il 60% del totale.\n(5) rappresentano i precursori di componenti biologicamente attivi , gli eicosanoidi, derivati dell’ac arachidonico, che svolgono funzioni importantissime nella regolazione della funzionalità cardiaca, circolatoria, immunitaria.\nAcidi grassi essenziali. L’organismo umano non ha questa capacità di sintesi ab initio e deve utilizzare ac grassi precostituiti, assunti con gli alimenti, sui quali può operare soltanto alcune limitate trasformazioni. Per esempio nelle piante l’ac oleico monoinsaturo C18, può essere trasformato nei polinsaturi linoleico e linolenico, invece il nostro organismo non è in grado di operare questa trasformazione, per cui gli ac grassi polinsaturi, che costituiscono una frazione lipidica indispensabile, devono essere assunti come tali nella la dieta. Essi appartengono alle già citate famiglie w6 e w3. Il precursore della serie w6, ac linoleico si trova in molti oli vegetali, ad es nell’oliodi girasole, di mais, di germe di grano, di soia e di enothera; il derivato ac gamma-linolenico è invece meno distribuito negli oli vegetali e le fonti più importanti sono l’olio di enothera, l’olio di borragine e l’olio di ribes nero, mentre l’ac arachidonico è presente in tutti i tessuti animali. L’ac alfa-linolenico, precursore della serie w3, non si trova negli oli comunemente usati per l’alimentazione, ma è molto abbondante nell’olio di lino (50%), contenuto nell’olio di noci (14%) e nell’olio di soia (7%), mentre i derivati EPA e DHA sono i costituenti principali dei Fish oil. Gli ac grassi essenziali sono implicati in svariate patologie come ad es: eczema, acne, psoriasi, sclerosi a placche, schizofrenia, diabete; inoltre svolgono un ruolo chiave nelle malattie cardiovascolari. Gli ac grassi essenziali sono i precursori di componenti biologicamente attivi: gli eicosanoidi, famiglia di composti che comprende le PG, i trombossani e i leucotrieni. Questi composti che appartengono alla famiglia degli autacoidi sono considerati una sorta di ormoni locali in quanto sono in grado di trasmettere i messaggi tra cellule. La loro produzione viene modulata da numerosissimi stimoli e quantità anche modeste di queste sostanze provocano uno spettro notevolmente ampio di effetti che interessano pressoché tutte le funzioni biologiche. Gli w3, come precursori degli eicosanoidi, interagiscono con le funzioni emostatiche delle piastrine, dei leucociti e delle pareti vascolari. Dall’ac linoleico, precursore degli w6, viene sintetizzato l’ac arachidonnico; da questo trae origine tutta la serie delle PG, come il trombossano A2, noto vasocostrittore e proaggregante, e la prostaciclina I2 con funzioni opposte, cioè vasodilatatrici e antiaggreganti. Gli ac grassi della serie w3 assunti con la dieta o sotto forma di integratori, vengono incorporati nelle membrane cellulari, al posto dei loro simili w6, sotto forma di ac linolenico. Queste sostanze competono per lo stesso sito enzimatico, e la loro metabolizzazione comporta la formazione di un diverso tipo di prostanoidi (in particolare trombossano A3, inattivo rispetto al trombossano A2, e prostaciclina A3 che invece conserva le proprietà vasodilatatrici ed antiaggreganti). Quindi la sostituzione degli w6 con gli w3 cambia i metaboliti finali trasformandoli in composti dalla diversa attività biologica, e blocca in parte la formazione dei derivati dell’ac arachidonico. Questo meccanismo di sostituzione di substrato comporta lo spostamento del bilanciamento omeostatico trombossano prostaciclina a favore dell’antiaggregazione piastrinica e della vasodilatazione, da tutto questo deriva la loro azione preventiva delle patologie cardiovascolari.\nCONSIDERAZIONI SUL COLESTEROLO\nCon il termine sintetico di colesterolo, mi riferisco alle dislipidemie in generale. Poi entrando nei casi specifici indicherò i singoli lipidi in causa e cioè: colesterolo totale, proteine ad alta densità (HDL), proteine a bassa e molto bassa intensità (LDL e VLDL) e trigliceridi.\nNonostante io abbia molte riserve sul concetto della dislipidemia come fattore di rischio cardiovascolare, voglio tenere in considerazione parzialmente, anche la visione allopatica giusto per evitare il più remoto rischio. Quindi considero opportuno dilatare abbastanza i parametri di laboratorio attualmente stabiliti dalla medicina allopatica (questa dilatazione può variare caso per caso valutando gli altri fattori di rischio come ad esempio se il soggetto è fumatore, assume la pillola contraccettiva e/o steroidi in generale,è iperteso, è diabetico ecc ecc) .\nAd esempio in molti casi, a mio parere, è accettabile e da non curare un colesterolo totale pari a 250-300.\nOra che ho pronunciato la mia “eresia” quotidiana, vediamo di sviluppare l’argomento e il perché di questa scivolosa e a volte contraddittoria tematica.\nProprio qui, mentre ancora siamo alle note generali che esprimono una visione allopatica, premetto un brano di un articolo di E. John su Minuti gen 1993.\n(Si può obiettare che nel frattempo la scienza ha fatto progressi e che le affermazioni di oggi sono più valide di quelle di ieri. Ma in campo medico questo è un argomento spinoso. Come ho forse detto in altri capitoli, la medicina è soprattutto un’arte. Quest’arte poi si avvale di mezzi ad alta tecnologia e di studi scientifici, ma non si può standardizzare. Ogni volta che lo si fa si creano guai. Questo, purtroppo, è l’equivoco maggiore. La maggior parte della gente che non si cura attivamente, crede che la medicina allopatica sia una scienza e che i suoi dati siamo certi e inconfutabili. Tralascio le considerazioni epistemologiche, cui spero di dedicare un apposito capitolo e su cui spesso ho dato cenni. L’uomo, negli ultimi millenni non ha certo cambiato la sua anatomia e la sua biochimica. Quello che dal 1993 ad oggi può essere cambiata sarà l’interpretazione dei dati alla luce della valutazione dei fattori di rischio. In parole povere studi retrospettivi che hanno giudicato tra i morti per infarto o ictus quanti avevano una dislipidemia. Ma questi studi, ad onta dell’accreditamento di cui godono in campo allopatico, per me non sono del tutto degni di fiducia, dal momento che conosco troppe persone colpite da infarto e altri insulti cardiovascolari che avevano un assetto lipidico ottimo. Certi pastori-nomadi di diversi paesi del terzo mondo si nutrono in gran parte di latte e derivati e di carne eppure tra essi non si riscontrano malattie cardiovascolari: ma se essi, come altri gruppi etnici abituati alla loro vita tradizionale, emigrano e vanno a lavorare nei paesi ricchi manifestano gli stessi problemi degli europei e degli americani. Dovremmo porci molte più domande sullo stile di vita dei paesi industrializzati rispetto a quelli poveri!!!!).\nTorniamo a questo autore che si discosta dalla visione “sinottica” della medicina allopatica, la quale vuole tassativamente tenere basso il colesterolo. A parlare è una accreditata equipe di accademici che in questo caso esprime la propria opinione. Inoltre lo stesso Mullis ( premio nobel per aver scoperto la proteina C-reattiva) è contrario a questa dogmatica tendenza ad abbassare il colesterolo e sostiene addirittura che il colesterolo alto come fattore di rischio è una “bufala”.\n“Numerose indagini epidemiologiche dimostrano che, nei soggetti anziani, la mortalità associata a ridotti livelli di colesterolo tende a risultare superiore a quella associata a elevati livelli di colesterolo. La presenza di livelli di colesterolo inferiori a 156 si è dimostrata un indice di elevata mortalità. Si pensa che ciò sia espressione di una malnutrizione proteico-calorica.\nIl colesterolo basso può essere causa di / o segno di cirrosi alcolica o carcinoma epatico.\nUn’indagine condotta dalla Yale University dimostra che un tasso di colesterolo troppo alto non è un pericolo per gli anziani di oltre 70 anni. Gli ultrasettantenni non dovrebbero essere trattati per il colesterolo (secondo Stephen Hulley Università di California).\nALIMENTAZIONE dal punto di vista allopatico\nQualsiasi tipo di iperlipidemia , anche con valori lipidemici molto elevati, può trarre vantaggi da un trattamento dietetico adeguato. A prescindere dalla composizione della dieta, l’eccessivo introito alimentare calorico è di per sé causa di iperlipidemia. In presenza quindi di sovrappeso si attua la restrizione calorica, in genere a non più di 20 cal/Kg di peso ideale e/o la riduzione ponderale entro i limiti del peso ideale, che sono spesso in grado di correggere totalmente o parzialmente la dislipidemia.\nLa dieta dovrà essere non solo ridotta in acidi grassi saturi, ma anche povera in colesterolo, ricca in fibre, moderatamente arricchita in acidigrassi monoinsaturi, polinsaturi e, quando necessario, ridotta in contenuto energetico. La maggior parte delle modificazioni dietetiche in grado di abbassare la colesterolemia sono in grado di correggere anche l’ipertrigliceridemia. Ci sono però alcune differenze che vanno sottolineate. I carboidrati, specie mono e di-saccaridi, e l’alcool sono in grado di influenzare la trigliceridemia e vanno quindi drasticamente ridotti in pazienti con trigliceridi elevati. D’altra parte, l’alcool stesso, inattivo su LDL, può innalzare , anche a dosi modeste, le concentrazioni plasmatiche di HDL. Secondo gli Autori anglosassoni i PUFA sono più efficaci nel trattamento dell’ipertrigliceridemia rispetto ai MUFA ((( gli Autori italiani sostengono il contrario, e ci sono ampie prove sull’olio d’oliva))). Non esistono valori soglia per definire una ipercolesterolemia patologica; quanto più basso è il Colesterolo plasmatico, tanto minore è il rischio di sviluppare una cardiopatia ischemica. Se il colesterolo assunto con gli alimenti sia in grado di influenzare i livelli di colesterolo plasmatico, è stato oggetto di controversie per molti anni.\nE’ stato dimostrato che arricchendo la dieta con cibi ad alto contenuto di colesterolo, ad esempio con uova, aumenta il colesterolo plasmatico; questo effetto è tuttavia modulato dagli altri componenti della dieta; in particolare un’alimentazione ricca di PUFA o arricchita con fibre è in grado di limitare l’azione ipercolesterolemizzante del colesterolo dietetico. Ovviamente c’è una grande variabilità individuale rispetto al metabolismo per cui ci sono soggetti “hyperresponders” che accumulano molto colesterolo e soggetti “hyporesponders” che ne accumulano poco, oltre a quelli a metabolismo intermedio tra le due categorie: ciò è stato osservato su un vasto campione di pazienti sottoposti alla stessa alimentazione; e ciò spiega i dati contrastanti che troviamo in letteratura.\nIn diversi studi epidemiologici è stata osservata una correlazione positiva tra quantità di colesterolo nella dieta e mortalità cardiovascolare, indipendentemente dai livelli di colesterolo plasmatico. Ciò sembra indicare che il colesterolo alimentare influenza il rischio cardiovascolare non solo attraverso i suoi effetti sulla colesterolemia, ma anche mediante altri meccanismi, quali, ad esempio, modificazioni della composizione dei chilomicroni, formazione in eccesso di particelle Remnant o di lipoproteine a composizione anomala. E’ quindi consigliabile in tutti questi pazienti una riduzione dell’introito giornaliero di colesterolo a meno di 300 mg e, in presenza si ipercolesterolemia grave, sono opportune riduzioni anche a meno di 200 mg. L’effetto ipercolesterolemizzante degli acidi grassi non è uguale per tutti i tipi di ac grassi presenti nella dieta. Mentre l’acido palmitico (C16:0) (0= e nessun doppio legame), l’ac miristico (C14 : 0) e l’ac laurico (C12:0) provocano aumento della colesterolemia, non lo inducono invece nè gli acidi grassi a catena da 4 a 10 atomi ci carbonio, nè l’acido stearico (C18:0) Quest’ultimo avrebbe per contro, un alto potere trombogeno. E’ stato ipotizzato che l’acido stearico venga nell’uomo convertito in ac oleico (C18:1) dal complesso enzimatico delle desaturasi.\nL’ac oleico è privo di proprietà ipercolesterolemizzanti.\nIn caso di ipercolesterolemia è sempre consigliabile una drastica riduzione dell’apporto complessivo di acidi grassi saturi, contenuti principalmente nei grassi animali, nei latticini e nelle carni rosse, fino a quote inferiori al 10% delle calorie totali, e fino al 6% nelle forme più resistenti. Per quanto riguarda il loro meccanismo di azione, si è ipotizzato che gli ac grassi saturi riducano l’attività e forse la sintesi dei recettori cellulari per la LDL e quindi inibiscano la loro rimozione dal plasma ad opera del fegato. Diverso è invece l’effetto degli ac grassi monoinsaturi e dei polinsaturi sui lipidi plasmatici. I polinsaturi vengono divisi in base alla posizione dei doppi legami inw3, w6 e w9, a seconda se uno dei doppi legami si trovi dopo il terzo, dopo il sesto o dopo il nono atomo di carbonio a partire dall’estremità terminale. Il capostipite della serie w6 è l’ac linoleico, contenuto principalmente negli oli di semi di girasole, mais, soia e colza. Negli anni scorsi si consigliava di consumare dosi consistenti di ac grassi polinsaturi fino a raggiungere addirittura il 20% delle calorie giornaliere. Studi più recenti hanno però dimostrato che l’ac linoleico può indurre, oltre a una riduzione delle LDL, anche una diminuzione delle HDL, che svolgono az protettiva nei confronti delle malattie cardiovascolari di natura aterosclerotica. Inoltre, non è stata ancora definitivamente provata l’innocuità a lungo termine degli ac grassi polinsaturi quando introdotti in dosi così massicce. Sono stati infatti ipotizzati diversi eff coll per gli w6 quando consumati a dosi elevate e tra questi, in particolar modo, l’aumento del rischio di colelitiasi per l’uomo e l’attività immunosoppressiva e cancerogenica nei ratti. In effetti tra i popoli che per tradizione ne fanno uso, la quota di questi grassi in genere non supera la quantità del 10%, ed è questo il limite che in qualsiasi dieta si consiglia di non superare. L’effetto ipocolesterolemizzante che si ottiene con i polinsaturi è tutto sommato paragonabile a quello che si ottiene con i monoinsaturi. Tuttavia, mentre i polinsaturi sono in grado di ridurre i trigliceridi plasmatici, ma anche le HDL, i monoinsaturi non hanno effetti significativi sulle lipoproteine plasmatiche. I polinsaturi della serie w3, invece, indurrebbero aumento delle sottopopolazioni di HDL con diametro ridotto e riduzione di quelle di diametro maggiore. I monoinsaturi, e soprattutto l’ac oleico, principale rappresentante della serie w9 e contenuto prevalentemente nell’olio di oliva, presentano quindi vantaggi metabolici rispetto ai polinsaturi nel tratamento delle ipercolesterolemie perchè oltre all’effetto ipocolesterolemizzante hanno azione positiva sulle HDL. Secondo alcuni Autori abbasserebbero anche i TG e modificherebbero la struttura delle VLDL e la loro composizione. La loro sicurezza a lungo termine è provata dall’uso millenario fatto dalle popolazioni mediterranee. Nei pazienti ipertrigliceridemici, invece, andrebbero preferiti gli oli di semi di girasole o di mais, ricchi di ac grassi saturi della serie w6, al fine di sfruttare la loro proprietà ipotrigliceridemizzante. L’altra serie di polinsaturi contenuta negli alimenti è rappresentata dagli w3 “capostipiti”: ac eicosapentanoico (EPA) e ac decosaesanoico (DHA) presenti in alcuni tipi di pesce (sgombro, aringa, salmone ecc).Gli W3 non sono ac grassi essenziali, in quanto possiamo produrli a partire dall’ac alfa-linolenico, che a sua volta è essenziale. L’ac linolenico è contenuto nella quantità pari al 50% nell’olio di lino, al 14% nell’olio di noci e al 7% nell’olio di soia. Per quanto riguarda w3, nel pesce magro si trova prevalentemente nel fegato (es olio di fegato di merluzzo), mentre nel pesce grasso si trova anche nel pannicolo adiposo. Particolarmente ricchi ne sono sgombri e aringhe. Gli oli di pesce con il calore vengono alterati per cui bisognerebbe mangiare il pesce crudo (ma su questo ci sono i vari inconvenienti derivanti dalla contaminazione batterica; se viene marinato c’è l’inconveniente che se ne può mangiare una quantità non grande abbastanza per ottenere il fabbisogno di w3). Sono necessari circa 10-20g di olio di pesce al giorno per avere un effetto clinicamente rilevante sui TG. Si tratta quindi di un intervento di tipo farmacologico, giacché dosi di questa rilevanza richiederebbero un consumo giornaliero di pesce superiore a 1-2 Kg.\nEffetti collaterali a lungo termine di dosi alte di w3= in pazienti con diabete di tipo II è stato segnalato un peggioramento del controllo glicemico.Certamente sono degli antiaggreganti piastrinici e di questo va tenuto conto: ad esempio sono controindicati nei soggetti che assumono antiaggreganti e fluidificanti del sangue. Sono in grado di spiazzare gli w6 dalle membrane cellulari in cui vengono incorporati al posto di questi ultimi (es l’ac arachidonico è un w6).\nIl consumo di una normale porzione di pesce (150-200g) 2-3 volte alla settimana sarebbe in grado di ridurre di più di 1/3 il rischio di eventi cardiovascolari. Quindi secondo le nostre conclusioni, gli effetti protettivi sullo sviluppo di malattie cardiovascolari degli w3 non sono dovuti in modo principale ai loro effetti sul metabolismo lipoproteico (infatti un consumo medio di pesce protegge, mentre per far scendere i lipidi c’é un estratto contenuto in una quantità di pesce 10-20 volte maggiore, umanamente non consumabile).\nNella dieta mediterranea la sostituzione di parte dei grassi monoinsaturi con NOCI determina una ulteriore riduzione dei livelli di colesterolo totale e LDL. In particolare, noci, nocciole e mandorle assunte in piccola quantità, cioè proporzionatamente a una dieta base commisurata al fabbisogno quali-quantitativo del soggetto (= circa 6 noci per una persona di 60Kg già nel peso forma; 40-50g di noci per un uomo di circa 70Kg), riducono il rischio cardiovascolare del 50% . Di tutta la frutta secca, comunque, le noci sono le più preziose per questa funzione .\nAnche l’uso abituale di succo d’arancia ha effetto benefico nel ridurre il col LDL.\nVediamo ora la correzione nutrizionale secondo Guy R Schenker :\n“ Noi sfidiamo l’idea universalmente accettata che l’assunzione dietetica di colesterolo sia direttamente correlata alla colesterolemia e all’infarto miocardico. E’ stata dimostrata una correlazione tra ipercolesterolemia e infarto. In base a questo dato viene accettata come verità evidente la supposizione che l’assunzione dietetica di colesterolo conduca ad un innalzamento del colesterolo e quindi ad attacchi di cuore.\nE’ necessario comprendere come questa sia in realtà una supposizione, infatti in nessun caso fino ad ora, è stato stabilito un rapporto di causa-effetto tra l’assunzione di colesterolo e la colesterolemia alta o l’arteriosclerosi. Numerosi studi hanno dimostrato che i problemi di colesterolo sono causati da anormalità presenti nel metabolismo dei lipidi, e non da un loro consumo eccessivo. Noi puntiamo a risolvere la causa del problema piuttosto che minimizzarne gli effetti. In caso di ingestione di alte quantità di colesterolo il corpo si limita a sintetizzarne quantità minori, in modo da evitare qualsiasi eccesso. Studi su etnie primitive dimostrano quanto detto; ad es i Masai , che si nutrono quasi esclusivamente di carne e latte e derivati, non presentano dislipidemie. Invece abbiamo riscontrato una forte correlazione tra aterosclerosi e consumo di zucchero e farina raffinati. Inoltre, come si spiegano gli innumerevoli pazienti con grave arteriosclerosi e quadro lipemico normale e alcuni pazienti con Colesterolo maggiore di 300 e nessun disturbo cardiovascolare? In realtà, in medicina olistica, vengono individuati 4 equilibri biochimici fondamentali, la cui azione gioca un ruolo nel mantenimento dell’omeostasi di tuti i processi fisiologici. Qualsiasi patologia riflette una perdita di omeostasi associata ad anormalità di uno o più dei 4 equilibri fondamentali.Tutti i sintomi del paziente hanno perciò una componente nutritiva, in grado di beneficiare di un ripristino degli equilibri biochimici. L’arteriosclerosi appare come una disfunzione di due degli equilibri fondamentali, ovvero dell’equilibrio acqua-elettroliti e di quello aerobico-disaerobico. L’equilibrio anaerobico-disaerobico è in grado di spiegare esaurientemente la grande maggioranza dei problemi legati al colesterolo alto. L’equilibrio anaerobico-disaerobico non riguarda soltanto i problemi di produzione di energia ossidativa, ma rappresenta anche le due anormalità opposte del metabolismo dei lipidi: un paziente anaerobico ha un’insufficienza di acidi grassi e un eccesso di sterolo, mentre il paziente disaerobico ha un quadro opposto. L’eccesso di colesterolo rappresenta perciò uno squilibrio anaerobico, mentre livelli bassi corrispondono a una condizione disaerobica. Il ruolo biologico del colesterolo si esaurisce a livello cellulare. Ciò significa che i livelli di colesterolo nel siero non sono in grado di dirci assolutamente nulla dello stato del colesterolo di un paziente. Il soggetto ipercolesterolemico può essere sia anaerobio che disaerobio. Nel caso di pazienti anaerobi le loro cellule sono a tal punto sature di colesterolo, che questo ha iniziato ad accumularsi nel siero. Un paziente disaerobico ha in realtà un livello di colesterolo cellulare basso, a causa di un’attività eccessiva dell’ac grasso ivi presente; ciò nonostante i livelli salgono nel siero perché il colesterolo non è in grado di penetrare nelle cellule. Il paziente anaerobico risponde a uno o più dei seguenti supplementi: ac grassi w3 e w6, L-carnitina, solfuro di Cu (valenza negativa) ed enzimi proteolitici (bromelina, pancreatina). Le raccomandazioni dietetiche includono l’esclusione dello zucchero, dell’alcol, dei cibi fermentati e dei grassi steroli. Il paziente disaerobico: glicerolo (lecitina ecc), colina, inositolo, K-orotato o citrato, bioflavonoidi e niacina. Deve escludere ac grassi liberi e trans-ac grassi (es carne di maiale), oli vegetali, margarina, cibi fritti, carni in scatola. Deve includere quantità moderate di grassi steroli.”\n(1) EPA e DHA consentono di ridurre elevati livelli di trigliceridi e VLDL, e in maniera modesta il Col\n(5) Gli ac grassi polinsaturi w3 hanno inoltre evidenziato una attività rilevante sulla aggregabilità piastrinica e sul distretto vascolare.\nA tutti i soggetti dislipidemici è vivacemente consigliata la riduzione drastica dell’introito settimanale di carne. I carboidrati, soprattutto quando sono usati come mono e di-saccaridi determinano un aumento dei trigliceridi VLDL. Quindi consiglieremo l’uso esclusivo di polisaccaridi.\nL’olio di semi di girasole porta ad un maggiore calo del colesterolo totale ,ma con riduzione anche delle HDL, nelle donne (ma attenzione: aumenta il rischio di tumore mammario); mentre l’olio d’oliva fa scendere le LDL e innalzare le HDL, ma in modo più spiccato negli uomini. Secondo Scott Grundy non è opportuno usare polinsaturi in quanto abbassano indifferentemente tutte le frazioni di colesterolo, rilasciano in circolo radicali liberi e dispongono alla calcolosi biliare. Ciò è confermato dai dati epidemiologici italiani in cui si vede che la colesterolemia è più alta al nord e più bassa al sud, dove si usa in maggioranza olio di oliva.Inoltre, se si accrescono i glucidi (in presenza di una dieta dove si usano i polinsaturi) salgono i trigliceridi e scendono le HDL, si riduce l’apporto di Ca col rischio di osteoporosi e aumenta quello di Na con riverberi ipertensivanti. Secondo il prof Viola (Università Sapienza, Roma) è opportuno inserire nella dieta fibre insolubili sotto forma di ortaggi e legumi; aumentando la quantità di OLIO D’OLIVA , a scapito di altri grassi, si ha una maggiore deformabilità dei globuli rossi, una minore viscosità ematica e quindi un miglioramento del flusso laminare endolume. Gli eritrociti meno deformabili hanno più tendenza ad aggregarsi. Inoltre, in tale studio, Viola ha evidenziato che nei pazienti trattati con olio d’oliva si ha anche un calo della fibrinogenoemia; come si sa, un eccesso di fibrinogeno ha un ruolo importante nei processi di aterotrombosi. L’olio di oliva contiene il 73% di ac oleico e una discreta quantità di vitE rappresentata in gran parte dalla forma alfa (alfa-tocoferolo), che è quella più attiva; quindi mentre scende la colesterolemia, le membrane cellulari che diventano altamente perossidabili, sono preservate da quest’evento grazie alla presenza della vitE. Un altro olio contenente monoinsaturi è l’OLIO DI RAVIZZONE che trova la sua indicazione elettiva nei cibi lavorati, più che come condimento a crudo.\nIn un recente studio (2003) è stato dimostrato che una dieta composta da soia, mandorle, avena, orzo e fibre, come componenti principali, fa abbassare il colesterolo agli stessi livelli di quelli dei pazienti trattati con lovastatina; non sono stati raggiunti invece gli stessi risultati con una dieta normale a basso contenuto di grassi. Tuttavia la soia è un alimento che io non consiglio mai per almeno due motivi: (1) l’alto contenuto di fitoestrogeni, che in questo caso assumono effetto quasi farmacologico alterando gli equilibri ormonali (2) circa il 90% della soia attualmente in commercio è OGM ... se uno poi riesce a trovare della soia genuina, allora può andare bene.\nIn un recente studio è stato osservato che 750 ml al dì di SUCCO D’ARANCIA migliorano il profilo lipidico in pazienti con ipercolesterolemia .\nmie obiezioni aggiuntive ad alimentazione allopatica\n(1) dell’uovo è più dannoso il bianco e più benefico il rosso che è quello costituito quasi totalmente da colesterolo\n(2) da notare che l’ac palmitico viene aggiunto in grande abbondanza nel latte artificiale per neonati!!!\nLECITINA DI SOIA fa diminuire il colesterolo in modo molto modesto e fa aumentare le HDL; la posologia consigliata è 3-4 cucchiai al giorno.\nCROMO oltre agli effetti noti, il Cr riduce il col totale e LDL.\nIODIO gli ormoni tiroidei esercitano un’azione specifica sul ricambio energetico dell’organismo e sulla termoregolazione. Indispensabile per il buon funzionamento di tutto il sistema è la presenza di una normale quota di I2 disponibile, che in dosi fisiologiche favorisce il buon funzionamento della tiroide. Lo iodio introdotto nel canale alimentare viene assorbito come ioduro (0,100 -0,200 mg/die), entra nel circolo sanguigno come iodio inorganico, dal quale passa poi ai tessuti dei vari organi legandosi a proteine, i particolare viene assorbito dal tessuto tiroideo dove esiste la pompa degli ioduri, cioè un sistema di trasporto attivo che serve a concentrare lo iodio. Dopo questa fase detta di captazione, lo ioduro viene ossidato a iodio elementare, l’unica forma in grado di poter essere utilizzata nella sintesi ormonale. Nel tessuto tiroideo la maggior parte delle iodotironine sintetizzate si trovano incorporate in una matrice proteica a costituire le iodoproteine delle quali la più importante è la tireoglobulina. Da questa vengono poi liberati i singoli ormoni che possono circolare nel sangue ed esplicare le loro molteplici azioni fisiologiche.\nOLIO DI KRILL nell’oceano antartico vivono i krill (euphasia superba), piccoli crostacei planctonici che rappresentano una delle più importanti risorse alimentari per cetacei, foche, uccelli marini e altri animali. I krill si nutrono di alghe microscopiche filtrate dall’acqua o prelevate dal ghiaccio e vivono in sciami che possono occupare poche decine di metri quadrati o diversi Km quadrati. L’olio di krill è risultato efficace nel ridurre colesterolo totale, trigliceridi e LDL e nell’incrementare l’HDL. A dosi uguali o minori dell’olio di pesce è risultato più efficace di quest’ultimo.\nOLEA EUROPEA MG è a mio parere di prima scelta alla dose di 20-25 gocce tre volte al giorno per tre mesi consecutivi e uno di pausa.\nElenco poi i seguenti rimedi naturali (sottolineando sempre che la fitoterapia è allopatica: da considerare come farmacologia con minori danni):\nGuggul, Aglio, carciofo, chelidonium, cipolla, colchico, crisantellum, curcuma, fieno greco, fucus, fumaria, garcinia, genziana, glucomannano, gymnema, limone OE, melanzana, w3-w6, contenuti in olio di pesce, olio di enotera, olio di ribes nero, olio di lino, olio di borragine, olio di germe di grano; pilosella, Red-est ( monascus ruber il principio attivo del famoso ARMOLIPID), policosanoli “octa60”, rosmarino, tarassaco, vite rossa, cannella, plantago ovata.\nGUGGUL oleoresina ( resina meglio conosciuta col nome di “mirra”). Si ottiene per incisione del tronco della Commiphora mukul, pianta medicinale indiana, già usata in medicina ayurvedica come disinfettante urinario, antinfiammatorio per malattie reumatiche e dermatologiche.Essa è efficace non solo nel ridurre il Colesterolo serico negli animali ipercolesterolemici, ma anche nel proteggere gli animali dall’ipercolesterolemia indotta. In Occidente viene quindi usata per le dislipidemie, il sovrappeso e l’acne. Recenti ricerche hanno dimostrato che la resina del guggul a livello intestinale trattiene i grassi introdotti con l’alimentazione, riducendone l’assorbimento, e ne aumenta l’escrezione con le feci.Secondo altri Autori l’effetto è da attribuire non al ridotto assorbimento ma alla capacità di inibire la sintesi endogena di colesterolo. La stessa resina è inoltre capace di ridurre l’assorbimento di diltiazem e propranololo; il guggulsterone attiva gli enzimi lipolitici nel fegato e nel plasma, stimola il recettore a livello epatico per le LDL attivandone il catabolismo, inibisce la sintesi endogena di colesterolo e trigliceridi. In sintesi il guggul riduce l’assorbimento intestinale dei grassi alimentari, riduce la sintesi epatica di colesterolo, aumenta l’escrezione biliare di colesterolo, ne favorisce la rimozione dai tessuti.Secondo uno studio del 2002, i guggulsteroni( che sono steroidi) sarebbero in grado di bloccare l’attività del recettore FXR (farnesoid X receptor), elemento chiave nel metabolismo del colesterolo, che contribuisce a regolare i livelli di colesterolo agendo sugli ac biliari. E’ quindi particolarmente indicato per ipercolesterolemie familiari o alimentari, sovrappeso e obesità, dislipidemie secondarie a malattie renali o disfunzioni della tiroide (ipotiroidismo), steatosi epatica, acne e seborrea. Si usa l’estratto secco standardizzato al 10%, nella posologia di 1000-1500 mg/die.\nAGLIO Oltre a gli effetti noti, tra cui quello modestamente ipotensivante e validamente antitrombotico (az antiaggregante piastrinica) ha effetto ipocolesterolemizzante e ipotrigliceridemizzante. L’allicina interagisce grazie al gruppo tiolico con alcuni enzimi che partecipano alla sintesi del colesterolo e in tal modo ne blocca l’azione. La dose è 600-700 mg 2-3 volte al dì ; è particolarmente indicato nei pazienti che già hanno manifestazioni aterosclerotiche. Non trova invece sicura indicazione nelle forme isolate di ipertrigliceridemia.\nCIPOLLA ha una attività ipoglicemizzante pari a quella della tolbutamide; un consumo di 50g al giorno sarebbe capace di ridurre la necessità di insulina da 40 a 20 UI al giorno. Gli effetti sui lipidi sono analoghi a quelli dell’aglio.\nFIENO GRECO si usa la polvere dei semi; svolge inoltre un’azione di stimolo su ghiandole a secrezione endocrina quali l’ipofisi e il pancreas con ripercussioni anche sulla sfera ormonale femminile. Infatti ha azione di stimolo sulla produzione di prolattina e di insulina; è particolarmente consigliato nei pazienti diabetici con dislipidemia.\nGLUCOMANNANO è il costituente più importante della radice di Konjac (amorphohallus konjac , della fam delle araceae), un alimento tradizionale tipico della cucina orientale, costtuito da catene polisaccaridiche le cui unità monocarboniose sono il glucosio e il mannosio legati in posizione beta-1-4; dotati di alta solubilità, capacità di legare acqua fino a 200 volte il loro peso, formano nel tubo gastrointestinale una soluzione viscosa che determina una distensione delle pareti gastriche, un rallentato svuotamento gastrico e un ridotto assorbimento di glucosio e lipidi. Altri importanti meccanismi di azione sono rappresentati dall’effetto anoressizzante periferico e dalla regolazione della funzione intestinale. Posologia 3g/die; ogni assunzione deve essere accompagnata da 2 bicchieri d’acqua.\nAnche la BARBABIETOLA e il BACCELLO DI FAGIOLO possono fornire fibre e proteine ad attività ipoglicemizzante e regolatrici della funzione intestinale. Il glucomannano in associazione a fibre di altri vegetali è indicato nela prevenzione e cura dell’obesità, diabete e ipercolesterolemia, ed è risultato sempre ben tollerato.\nMEDICAGO SATIVA (o erba medica) utile sia per la sua alta % in fibre sia per le sue saponine triterpeniche, cumarine, isoflavoni, il tutto a effetto ipolipemizzante. Mentre l’erba medica ha più efficacia nell’abbassare il colesterolo, la gomma di GUAR ce l’ha nell’abbassare i trigliceridi.\nCOLCHICO TM 30-60 gtt / die. Permette spesso di normalizzare in qualche settimana il tasso di colesterolo e la lipemia, con riduzioni dal 20 al 25%.\nGENZIANA 30 gtt /die viene prescritta insieme al colchico per prevenire la diarrea che è effetto secondario della colchico-terapia.\nMELANZANA (Solanum melongena) TM da 150 a 450 GTT/die x diverse settimane.\nCHELIDONIUM TM ha una azione antispasmodica di tipo papaverinico sullo sfintere di Oddi, e un’azione sull’angiospasmo. La sua posologia va dalle 60 alle 90 gtt /die.\nFUMARIA TM è un attivo stimolante biliare e un leggero cardiotonico 120-180 gtt/die.\nAltro rimedio utile è il mix: colchico 25gtt, genziana 15 gtt e rosmarino 50 gtt da mescolare e bere in acqua prima dei 3 pasti.\nRED-EST (rosso d’oriente) . Si tratta di una materia prima a base di lievito rosso. Il Monascus ruber è un particolare lievito, di colore rosso, che per fermentazione controllata del riso si arricchisce in un gruppo di sostanze a cui è stata attribuita un’azione ipocolesterolemizzante. Tra queste la Monacolina K, una sostanza molto simile alla molecola delle statine. Essa agisce come inibitore dell’ HMG -CoA Reduttasi. Monascus purpureus è un farmaco noto alla farmacopea cinese come Ben Cao Gan Mu, indicato per il benessere del sistema cardiovascolare. I cinesi lo usavano aggiunto ai cibi o sotto forma di liquore.Sono stati realizzati negli USA 5 studi di vasta portata impiegando cpr di monascus da 400mg allo 0,4% di monacolina assunti 3 volte al dì e 6 volte al dì, mentre nei trials cinesi è stato usato allo 0,8% per compressa. Il risultato è stato analogo a quello ottenuto con le statine, e nella maggior parte dei casi migliore.Rispetto al fenofibrato il risultato è stato sempre migliore. Studi in vivo sul coniglio hanno dimostrato una marcata attività antiox accompagnata da un’inibizione della proliferazione delle cellule della tonaca intima vasale. Si otterrebbe così il blocco di uno dei principali meccanismi patogenetici del processo aterosclerotico e tale azione potrebbe essere imputabile oltre che alle sole monacoline anche agli altri composti attivi di monascus: ac grassi polinsaturi, fitosteroli e isoflavoni. Gli eff coll sono molto minori di quelli che si hanno con le statine , pur, ovviamente, della stessa qualità. Controindicazioni = gravidanza, allattamento, associazione con statine. Dose consigliata 3 compr al dì allo 0,4% x 2 mesi.\nPOLICOSANOLI “OCTA 60” sono un’insieme di alcoli alifatici ad alto peso molecolare isolati dalla canna da zucchero, il cui componente principale è l’octacosanolo. Non se ne conosce ancora l’esatto meccanismo d’azione, anche se la sua attività inibitoria sull’HMG-Co-A-reduttasi appare trascurabile ; tali composti sembrano non tanto limitare la sintesi del colesterolo, quanto favorirne l’eliminazione. Per octa 60 si intende il prodotto standardizzato al 60%.. La sua efficacia è uguale a quella del monascus, ma con un’azione sull’HDL decisamente migliore. Rispetto alle statine offre un maggior effetto nell’abbassare l’LDL e nell’innalzare l’HDL; ciò si associa a una maggior inibizione dell’aggregazione piastrinica (pari a 100mg di ASA) e a una minor proliferazione delle cellule muscolari lisce della parete arteriosa, primo step della malattia . L’associazione di policosanoli con monascus è consigliata nei casi di ipercolesterolemia associata a ipertrigliceridemia; si è osservata, infatti, solo una ridotta attività dei policosanoli sui trigliceridi plasmatici, a differenza di quanto osservato con monascus. L’assunzione di questi ultimi due farmaci si è dimostrata sicura anche per periodi lunghi (testati x 3 anni consecutivi). Inoltre, dati ottenuti da studi a lungo termine sull’uomo indicano che la contemporanea somministrazione di farmaci utilizzati comunemente nella prevenzione e cura di malattie cardiovascolari, quali Ca-antagonisti, beta-bloccanti, diuretici, nitrati e altri farmaci (tra cui antidepressivi e antinfiammatori) risulta sicura, anche in soggetti anziani con problemi cardiovascolari e/o disordini della coagulazione. Come unica precauzione, in virtù dell’azione antiaggregante, si sconsiglia la contemporanea assunzione di anticoagulanti orali. Il dosaggio è 7,5 mg 1-2 volte al dì senza limiti di tempo (= diversi anni fino a che la normalizzazione non rimane stabile con la sola dieta). Ovviamente su questi prodotti io ho grosse riserve.\nGARCINIA CAMBOGIA già nota per gli effetti nel ridurre il peso corporeo. Si usa la scorza del frutto essiccata. La forma più indicata è l’astratto secco titolato e standardizzato in ac idrossicitrico, importante inibitore della citrato-liasi. Posologia 500-1000 mg di estratto secco mezz’ora prima dei pasti. E’ indicata per soggetti obesi (infatti riduce l’appetito per stimolo della glicogenosintesi epatica), diabetici ecc associata anche a GYMNEMA, Cr, fibre e vitamine.\nSUCCO D’UVA Da tempo è noto che il succo d’uva, consumato regolarmente, riduce l’adesione piastrinica, ma ora (1999) è stato dimostrato che, assunto per 2 settimane, rallenta l’ossidazione delle LDL, reazione fondamentale nello sviluppo delle patologie delle arterie. Il merito è dovuto ai flavonoidi presenti nel succo d’uva e anche nel vino rosso. La quantità di flavonoidi è 7 volte più elevata nell’uva rossa rispetto all’uva bianca. Circa 1/3 di questi pigmenti si trova nei semi.\nCARCIOFO, già noto come coleretico, epatoprotettore e diuretico , ha anche una azione ipolipemizzante. E’ di prima scelta nel soggetto dislipidemico che non ha ancora importanti manifestazioni di complicanze cardiovascolari.\nFUCUS è una buona associazione tra sostanze stimolanti il metabolismo senza avere gli eff coll degli ormoni tiroidei, e al tempo stesso una presenza di ac alginico che contribuisce al senso di sazietà; posologia 1-1,5 g /die come estratto secco per ottenere una dose di 100-150 mcg.\nCANNELLA uno studio pubblicato nel 2003 ha analizzato l’uso della cannella a dosi variabili tra 1 e 6 g/die x almeno 40gg: i risultati sono stati incoraggianti; si è ottenuta una riduzione dei trigliceridi pari al 20-25%.\nPLANTAGO OVATA alla dose di 15 mg assunta insieme a simvastatina ha permesso di ridurre i dosaggi del farmaco; resta ancora da fare uno studio più ampio.\nPubblicato da Marina Salomone a 05:46


Torino Film Festival 2020: tutti i vincitori dell'edizione 38 | Lega Nerd\n30—Nov—2020 / 9:37 AM\nSi è concluso il Torino Film Festival 2020 con l’annuncio di tutti i vincitori della 38esima edizione. Presentati 133 film in 9 giorni.\nSi è concluso il Torino Film Festival 2020, con la 38esima edizione che si è svolta completamente online a causa della pandemia, e con i vincitori che sono stati annunciati in una diretta YouTube e Facebook dalla Mole antonelliana.\nDurante i nove giorni di programmazione sono stati presentati 133 film, divisi in 64 lungometraggi, 15 mediometraggi, 54 cortometraggi, 29 lungometraggi opere prime, 52 anteprime mondiali, 16 anteprime internazionali, 4 anteprime europee, 40 anteprime italiane su un totale di oltre 4.000 opere visionate.\nIl Presidente del Museo nazionale del Cinema Enzo Ghigo ha dichiarato:\nSiamo riusciti nell’impresa per nulla scontata di dare una soluzione di continuità al festival, nonostante la situazione di estrema difficoltà nella quale ci troviamo, preservandone l’identità. I miei complimenti vanno a Stefano Francia, per il risultato particolarmente significativo ed eclatante che abbiamo raggiunto.\nI consensi raccolti ci confermano che abbiamo fatto la scelta giusta, non solo proponendo i film su piattaforma ma creando un vero e proprio programma con eventi, incontri, masterclass. Un patrimonio che resta online, i cui contenuti diventano un arricchimento del bagaglio complessivo del festival. L’appuntamento è per l’edizione del 2021 che faremo sia online che in presenza.\nMentre il direttore del Festival Stefano Francia di Celle si è così pronunciato:\nHo sempre amato il cinema per la possibilità di viaggiare nel mondo e conoscere persone diverse da me, e per la capacità di condensare, nell’arco di un cortometraggio o un lungometraggio, le emozioni, i colori, i suoni, i volti, i sorrisi di tutto il mondo.\nIn questa edizione online tutto ciò è avvenuto in maniera ancora più forte, perché i 133 produttori e registi si sono prestati magnificamente al gioco serio di promuovere bellissimi film attraverso una proposta innovativa. Il cinema ha sempre avuto per me un ruolo fondamentale: i film e l’opera dei grandi registi – ma anche dei giovani autori – che ho visto proprio al Torino Film Festival mi hanno formato sia dal punto vista professionale che umano.\nRingrazio con tutto il cuore la meravigliosa squadra del TFF, per aver saputo gestire il passaggio da festival ibrido a solo online e per aver fatto propri i temi sociali e di inclusione, solida base dalla quale è nato tutto il 38° Torino Film Festival.\nMa ecco tutti i vincitori.\nTORINO FILM FESTIVAL 38 – I vincitori (cinemaitaliano.info)


Tria conferma aumento Iva "in attesa di alternative". Ira Di Maio "con il M5s al governo non ci sarà nessun aumento"\n“Reddito e quota 100 spinta al Pil già nel 2019” – Quanto al 2019, i dati dei primi due mesi sono “incoraggianti, la produzione ha invertito il trend negativo” e questi elementi “lasciano ritenere che la previsione sia equilibrata”. La spinta al Pil, secondo Tria, dovrebbe arrivare già nell’anno in corso grazie alle riforme del governo. “Le principali misure di politica fiscale sociale e previdenziale introdotte, flat tax per i professionisti, reddito di cittadinanza e quota 100 fanno parte della legislazione vigente i loro effetti sono stimati in modo rigoroso nel Def e contribuiscono a sostenere i consumi delle famiglie e il Pil già nel 2019, sebbene vengano introdotte in corso d’anno”.\n“L’Italia è fuori dalla recessione” – Tria ha anche spiegato che “a livello europeo non siamo in recessione, probabilmente non lo siamo in Italia dopo la recessione tecnica dell’ultimo trimestre dello scorso anno, ma c’è un forte rallentamento significativo, con previsioni ottimistiche” per la seconda metà dell’anno”. “Lo scenario macroeconomico programmatico – ha concluso – poggia su obiettivi di finanza pubblica coerenti con le regole nazionali e comunitarie. Il perseguimento di questi obiettivi richiederà uno sforzo fiscale che nel breve termine inevitabilmente attenua il ritmo di crescita dell’economia, a parità di altre condizioni e ignorando retroazione favorevole che potrebbe pervenire dal minor livello dei rendimenti sui titoli di stato”. (tgcom24)\nArticolo precedenteTerremoto, nuova scossa in Centro Italia: epicentro in provincia di Perugia\nProssimo articoloFermati marocchino e italiano convertito: si stavano addestrando: "La legge di Allah si applica con la spada"


Livorno retrocesso in Lega Pro: nella notte picchiato il portiere Pinsoglio - Repubblica.it\nLivorno retrocesso in Lega Pro: nella notte picchiato il portiere Pinsoglio\nIl calciatore colpito da un tifoso con un pugno al volto. Contestazione a fine partita, squadra bloccata per due ore allo stadio\nStava salendo in macchina con i suoi genitori, dopo la dura contestazione e l'assedio dei tifosi del Livorno appena retrocesso in Lega Pro. Quando Carlo Pinsoglio, il portiere amaranto classe 1990, è stato colpito da un tifoso con un pugno a un occhio. Il numero 12 del Livorno nelle scorse settimane era già stato criticato per le sue prestazioni ma anche per un post su Instagram che aveva provocato la rabbia dei tifosi.\nIeri l'epilogo finale con il Livorno che è retrocesso pareggiando con il Lanciano dopo essere stato in vantaggio di due reti. Lo stadio Picchi totalmente esaurito, la squadra in vantaggio e una salvezza in extremis che sembrava ormai possibile. Ma tutto, poi, è crollato riportando il Livorno in Lega Pro, la vecchia serie C, dopo 14 anni. E, alla disfatta, ha contribuito anche una "papera" del portiere Pinsoglio che sul 2-1 si è lasciato suggire il pallone dalle mani permettendo a Turchi di segnare il gol che ha beffato la squadra toscana. Così dopo la partita è iniziata la contestazione dei tifosi con la squadra bloccata per più di due ore all'interno dello stadio.\nLa disfatta del Livorno: retrocesso in Lega Pro\nI giocatori sono poi usciti verso l'una e trenta diretti a Tirrenia con l'autobus della società. Ma fuori all'Hotel Continental - racconta Il Tirreno - ad aspettarli, c'era un gruppo di supporter. Nessuna aggressione nei confronti degli altri giocatori\nma solo contestazioni, insulti, minacce per tutta la durata dell'assedio allo stadio. Per Pinsoglio invece, che si è fatto curare dolorante all'ospedale Cisanello sono 3 giorni di prognosi.\nLivorno, pasticcio Pinsoglio: papera del portiere fa retrocedere i toscani\n21 maggio 2016 - Aggiornato alle 13.14


L'APOLOGETA: opinioni controcorrente!: aprile 2021\nNon sono certo nella condizione di insegnare a un prete a fare il prete, ma posso insegnare qualche cosa a un prete che vorrebbe fare il marito. Ad esempio ascoltarsi la canzone di Brunori Sas Per due come noi, che tra l'altro è uno dei pochissimi recenti capolavori della canzone italiana perché fissa nel granito non l'amore a 20 anni - troppo facile -, ma quello dopo 20 anni, ma questi sono problemi miei.\nNel ritornello dice: "Non confondere l'amore e l'innamoramento che oramai non è più tempo". Don Riccardo Ceccobelli è l'ultimo della schiatta dei sacerdoti che lasciano la tonaca utilizzando un'intervista in esclusiva al Corriere come pretesto per insegnare ai cattolici che è la Chiesa a dover rivedere le sue dure regole sul celibato e non semmai loro a doversi interrogare sul loro strappo.\nA lui, con tutto il rispetto umano, ma anche la franchezza del battezzato dico che dalla sua intervista traspare proprio una immaturità di fondo. E lo dico da padre e marito quale indegnamente sono, sapendo di attirarmi le prediche delle prefiche che «l'amore è amore» e quegli altri che «quando c'è l'amore c'è tutto» (e no, direbbe, Troisi, quella era la salute). Ma anche quelli che «chi sei tu per giudicare».\nLiberissimo di appendere la tonaca al chiodo e di portare in tribunale i libri contabili della parrocchia, se tutto resta nella riservatezza della propria storia. Ma quando si lascia la tonaca per una donna (per una donna, non per amore, per una donna), guarda caso la notizia viene sempre sbandierata sui giornali come se si avvertisse la necessità di continuare a fare la predica al popolo di Dio e spiegargli quanto sia imbecille a non capire e a non accettare. Ecco, in questi casi, e questo è il caso, sento puzza. E allora, esprimere una critica è possibile.\nNon giudico ovviamente lei, Dio me ne scampi, ma giudico la facilità con la quale, a 42 anni - appena un anno in meno di me - attraverso il più diffuso quotidiano d'Italia cerca di spacciare l'abolizione del celibato come battaglia di bandiera, quando altro non è che una sconfitta personale portata avanti con l'immaturità dei sentimenti che si annidano nella mentalità del mondo che ormai è penetrata dentro la Chiesa fino a riplasmarla.\nUn'immaturità di sentimenti, reverendo, perché nell'intervista lei parla di «emozioni», di «benessere al telefono», di «uscite mano nella mano da fidanzati» non ancora fatte, di futuri emozionanti «pranzi dai genitori». Ma amare non sono le farfalline nello stomaco. Amare è la ragione che confina il cuore nel suo recinto pulsante per un bene più grande. Una ragione che si fa programma di vita, vocazione, che si costruisce passo dopo passo nella conoscenza, nel sacrificio e nel rispetto reciproco. E che trova nell'altro non un salto nel buio, non solo un volto, ma il Volto, il cui sguardo da sostenere è difficile perché rimanda ogni volta allo sguardo di Chi per noi si è fatto carne e poi vittima.\nQuesto è l'amore: un costante e eterno sguardo nell'Altro, che cresce nella fatica e nella consapevolezza che «i due saranno una sola carne» che a me fa sempre tanta tenerezza e spavento e ricorda, appunto, quel «perché ci vuole passione/dopo vent'anni a dirsi ancora di sì/e stai tranquilla sono sempre qui» della canzone di prima.\nSicuramente il suo vescovo avrà vagliato con saggezza tutte le strade, però, don Riccardo, parliamoci chiaro: le auguro di trovare davvero la sua strada, che può essere quella del matrimonio o anche del ritorno alla vita consacrata, ma solo dopo aver chiarito dentro di sé, e non a un cronista, che l'amore che cerchiamo per noi è sempre riflesso dell'Amore di Cristo. Questo dalla sua intervista non traspare, anzi traspare molto egoismo dei sentimenti e credo sia una mancanza che prima o poi dovrà interrogarla.\nUn'ultima cosa: se dovesse scegliere la via a due, però, sappia che dovrà rinunciare alle prediche, perché quelle saranno prerogativa della sua dolce metà.\n(Fonte: Andrea Zambrano, LNBQ – Fuori Schema, 14 aprile 2021)\nPubblicato da Mario a 20:17 Nessun commento:


Di cinema, fiction &....: Riflessioni Tuailaittiane\nin occasione dell'uscita dell'ultimo film BREAKING DAWN (addirittura in due parti! Ma come avranno fatto a ricavarle?!),voglio tornare per un momento sulla serie capolavoro dell’anno, del secolo, del millennio.\nCome già detto, il film fenomeno e la serie fenomeno, per me sono stati solo unicamente fenomeni di cinema comico involontario, con tutte le caxxate che sparano, perfino tenendo conto del fatto che è un film fantasy…. Ed ecco quindi, le riflessioni che le vicende di edward, bella e soci hanno stimolato nel mio cervellino che ancora non capisce il fascino di questi personaggi e della loro storia. Alcune le avevo già condivise con voi, le altre ve le espingo ora:\n1- vogliamo fare una storia fantasy con vampiri, ma siccome volgiamo narrare l’amore tra un vampiro e un’umana volgiamo rendere più umani gli stessi “mostri”? ok, ma allora: c’è bisogno non di cambiarli, ‘sti vampiri, ma di stravolgerli completamente?! perché i vampiri della serie, ivi compresi edward e famiglia vivono di giorno ( e quindi via la classica avversione alla luce del sole che gli è fatale), sono vegetariani ( e quindi non uccidono per nutrirsi di sangue), non dormono nelle bare ma nei letti come tutti gli altri…praticamente, alla fine, non si distinguono dagli umani! anche perché quando vengono colpiti dal solo risplendono….tipo swarowsky! ma allora che razza di vampiri sono?!\n2- ma in quella città c’è qualcuno di normale oltre a bella e a suo padre?! e manco è new york...no, in una piccola cittadina della provincia americana si concentra una quantità di vampiri, licantropi e chi più ne ha più ne metta superiore al resto del mondo;\n3- chi fa i capelli a carlisle?!\n4- ‘sti vampiri sono vegetariani e quindi non bevono sangue umano; però anche il protagonista di intervista col vampiro era vegetariano e quindi beveva il sangue degli animali. Questi invece, nemmeno quello…e allora di che si nutrono?!\n5- come mai jackob gira perennemente senza maglietta come se fosse in spiaggia….anche quando si trova con edward e bella a tremila metri d’altezza con una tempesta di neve, e mentre la stessa bella (vestita con dieci maglioni) rischia di morire congelata, lui gira come se fosse in spiaggia…qui ho scoperto di avere qualcosa in comune con edward: quando si domanda : “ma non ce l’ha una camicia?!”\n6- in eclispe edward si è diplomato; i genitori alla cerimonia applaudivano commossi! bè dai..avrà fatto fatica! se sono cento anni che ha 17 anni, vuol dire che sono pure cento anni che studia le stesse cose (e, riguardo alla storia moderna, qualcuna l’avrà anche vissuta)….se non si diplomava lui! sospetto maligno 1: non è che i genitori erano così felici perché pensavano “finalmente abbiamo finito di pagargli gli studi!”\n7- sono ormai tre film che i due fidanzati stanno insieme, e mentre bella insiste dolcemente per fare “il grande passo” (ovvero, ********), edward per tre film ha sempre ribadito il suo “no”, per questione di rispetto, di “non sei la solita botta e via” ecc…non solo: non mostra il minimo desiderio per la fidanzata. Sospetto maligno 2: non è che i gusti sessuali di edward sono dell’altra sponda?\n8- una parte di new moon è ambientata nella cittadine italiana di montepulciano (confesso: non so dov’è.). Nella quale a quanto pare si usa girati con incappucciati con mantelli rossi e dove risiedono i terribili volturi, che fanno sparire schiere di ignari turisti e abitanti..senza che nessuno se ne accorga?!\n9- last but not least, l’interrogativo più inquietante di tutti: ma come si fa dire che edward è bellissimo, è fighissimo, addirittura eleggerlo sex symbol?!\ngrazie a chi risolverà questi quesiti...


Federico, comunicatore a 9 anni. – Associazione italiana Come vedono i daltonici\nFederico, comunicatore a 9 anni.\nPubblicato il 19 Ottobre 2019 11 Marzo 2022 di Redazione COVID\nPubblichiamo un contributo della mamma di Federico, bambino daltonico di 9 anni. Crediamo che sia ottimo esempio di come comunicare con un bambino e di come il daltonismo possa diventare una volta tanto un motivo di unione invece che di separazione tra le persone. Bravo, Federico!\nMio figlio Federico (9 anni, quarta elementare) ha espresso alla maestra il desiderio di poter esporre alla classe questa sua particolarità. Probabilmente nella ricerca di comprensione e nella speranza che venisse rispettato il suo modo di vedere e le sue fatiche.\nAlle elementari i colori vengono usati molto, per colorare ma anche per distinguere, catalogare, suddividere e questo spesso lo ha messo in difficoltà, limitando la sua attenzione nell’esercizio dato era obbligato a concentrarsi più sulla “difficoltà” della scelta dei colori. Dentro di sé ha quindi maturato questa necessità e ha chiesto a me a casa di aiutarlo. Come mamma ho cercato di schematizzare l’argomento in modo che fosse facilmente comprensibile a tutta la classe, ma è stato anche il pretesto per approfondire con Federico l’argomento: era pronto ad affrontare la sua fatica, ha voluto per più giorni confrontarsi con me sui colori, usando soprattutto le matite. Non nascondo che ha avuto attimi di nervoso e tristezza, “perché mamma non posso vedere come tutti?”, ed io ho cercato di essere onesta senza però parlare di deficit ma di differente visione, spingendolo a comprendere che “dove natura toglie, natura dà”; da qui la parte sui “vantaggi”, che tra l’altro trovo assolutamente importante. Inoltre Federico ha voluto sapere chi l’ha scoperto, è rimasto colpito dal fatto di aver ereditato una parte speciale del suo bisnonno mai conosciuto e altre curiosità. Il risultato è il cartellone schematico che vedete, dove lui ha deciso cosa inserire, gli aspetti più diretti e importanti; ho saputo dalla maestra che i compagni sono rimasti molto colpiti ed hanno scoperto che tutti vediamo un po’ diverso. Si sicuro è servito a mio figlio per affrontare con coraggio e un pizzico di orgoglio una sua particolarità.


Finocchiaro: Mozione per messa a bando maternità surrogata a livello internazionale | Senatori PD\nHome / Giustizia / Finocchiaro: Mozione per messa a bando maternità surrogata a livello internazionale\nFinocchiaro: Mozione per messa a bando maternità surrogata a livello internazionale\nPubblicato il 9 febbraio 2016 in Documenti, Giustizia, Materiali\nSignora Presidente, onorevoli colleghi, intervengo per cercare di dare un contributo ad un dibattito che, per la qualità della materia di cui discutiamo, ha registrato e registra ancora una incomponibilità di posizioni che, per quanto sia fisiologica e anche legittima, rischia di far perdere il filo di razionalità sistemica che dovrebbe sostenere ogni legislatore dinanzi a qualsiasi questione.\nE dico subito, colleghi, che quanto dirò adesso è frutto di una riflessione che ho condotto in questi mesi, che è stata anche una riflessione difficile, che ho nutrito ovviamente dell’incontro con tanti colleghi ma è soprattutto frutto del misurarmi con me stessa e con le mie convinzioni profonde.\nNon torno sulla questione della introduzione dello strumento delle unioni civili, perché mi pare ovvio che non sia più questo l’oggetto sul quale concentrarci. Affronterò invece la questione dell’articolo 5 del disegno di legge e cioè dell’estensione dell’ambito di applicazione di quella adozione in casi particolari prevista dall’articolo 44, lettera b), della legge n. 184 del 1983 sulle adozioni.\nIl sistema quindi nel quale stiamo operando è quello della legge sulle adozioni e stiamo parlando di una riforma di un articolo della legge sulle adozioni.\nCome tutti i colleghi sanno, il sistema valoriale a cui quella normativa si ispira è riferito non solo essenzialmente, ma direi proprio esclusivamente al preminente interesse del minore ad essere adottato in condizioni nelle quali gli venga garantita stabilità e continuità affettiva, educazione ed istruzione. Tale scelta, come sappiamo, noi l’abbiamo recentemente ribadita e rafforzata, per esempio equiparando l’adozione all’affiliazione legittima e a quella naturale, anche con riguardo ai rapporti con gli ascendenti.\nOperiamo dunque in un ambito in cui il fine che il legislatore ha inteso e intende soddisfare non è quello di una coppia ad avere un bambino, ma quello di un bambino a vedersi assicurata quella continuità affettiva ed educativa di cui parlavamo.\nCon l’articolo 44, lettera b), oggi, a normativa vigente, un figlio, anche adottivo, di uno dei coniugi può essere adottato dall’altro per garantirgli, in ipotesi di premorienza del genitore, stabilità e continuità affettiva. Con il testo in discussione, tale possibilità viene estesa anche al caso in cui il bambino sia figlio, anche adottivo, di uno dei componenti l’unione civile. Questo è il punto quindi, che consiste nel diritto del bambino – figlio, a legislazione vigente, di uno dei coniugi, domani, con l’approvazione della riforma che proponiamo, figlio di uno dei componenti l’unione civile – a vedersi assicurate continuità e stabilità affettiva ed educazionale.\nLa scelta valoriale che si compie con l’articolo 5 del disegno di legge è dunque in piena e continua coerenza con la legge del 1983. Non stiamo quindi parlando di un diritto dei componenti l’unione civile all’adozione, diritto che nel nostro sistema non esiste neppure per la coppia dei coniugi, bensì del diritto di ciascun bambino a godere di quella stabilità e continuità di cui ho parlato. Per questa ragione, il provvedimento di adozione viene preso dal tribunale dei minorenni in un procedimento complesso, che guarda esclusivamente al preminente interesse del minore ed è regolato minutamente dagli articoli da 45 a 57 della legge n. 184.\nIo invito il senatore Giovanardi a leggerlo, piuttosto che sostenere che stiamo parlando di adozione automatica. Non è così. (Applausi dal Gruppo PD).\nGIOVANARDI (GAL (GS, PpI, M, MBI, Id, E-E)). È così.\nFINOCCHIARO (PD). È un procedimento complesso, analogo a quello delle adozioni, che prevede gli interventi da parte dei giudici e degli esperti. Il relativo articolo comincia dicendo che il bambino può essere adottato – ripeto: può essere adottato – se, alla fine di questo scrutinio, venga accertato quel preminente interesse del minore a continuare in quella stabile continuità affettiva ed educazionale di cui abbiamo parlato.\nDai colleghi di alcune forze politiche viene però sollevata l’obiezione fondata sul fatto che la genitorialità di uno dei componenti delle unioni civili derivi da maternità surrogata. Naturalmente non è sempre così, perché un genitore omosessuale può aver avuto il figlio da un precedente matrimonio o da una relazione con una donna; parliamo ovviamente di coppie omosessuali maschili. Ma accade anche che sia così; accade cioè che si tratti di un bambino figlio di una maternità surrogata, come è finora accaduto, a legislazione vigente, per tutte quelle coppie eterosessuali unite in matrimonio che hanno utilizzato questa forma di adozione speciale, perché, essendo sterili, avevano fatto ricorso alla maternità surrogata. (Applausi dal Gruppo PD e delle senatrici Mussini e Bencini). Tali coppie rappresentano la stragrande maggioranza tra i soggetti che fanno ricorso ad essa. Ovviamente le percentuali non sono esatte, ma gli esperti parlano di una percentuale che supera circa l’80 per cento. Eppure finora non avevo mai sentito, da quei banchi, denunciare l’adottabilità di un minore figlio di una coppia sposata (adottabilità da parte del coniuge, ovviamente), seppure nato a seguito di maternità surrogata.\nSe quindi l’articolo 5 rappresenta, secondo alcuni, un incentivo al ricorso all’utero in affitto, lo ha costituito e lo costituisce, fino ad oggi, per quell’80 per cento almeno di coniugi italiani che hanno fatto e fanno ricorso all’utero in affitto. Questo vuol dire e da questo logicamente deriva che abolire l’articolo 5 non avrebbe nessun effetto deterrente sensibile sul ricorso alla maternità surrogata. (Applausi dal Gruppo PD e del senatore De Cristofaro). Potrebbe invece averlo – come ha suggerito il collega Lo Giudice e su questo dobbiamo riflettere – una riforma della legge sulle adozioni.\nMa è sulla maternità surrogata che voglio esprimere con chiarezza la mia posizione politica. Mi conoscete: io sono una donna della sinistra italiana ed entrambe le caratteristiche, per quello che dirò, sono essenziali per la mia cultura politica e per i miei convincimenti. In quanto donna di sinistra, penso che la sinistra italiana non possa sottrarsi dal riflettere sulla questione della maternità surrogata. Si dirà: niente di nuovo, visto che abbiamo voluto testardamente, nella legge n. 40, il divieto per l’utero in affitto. In questo, lasciatemelo dire, non siamo secondi a nessuno; a me pare che quella deriva libertaria di cui parlava il senatore Palma semplicemente non esista.\nMa la mia contrarietà alla maternità surrogata non si fonda solo sulla ragione, più immediata, dell’inaccettabilità dello sfruttamento del corpo di una donna. Mi rincresce, ma non posso nascondere che è possibile che esistano donne che, fuori da condizionamenti economici, sessisti o familiari, decidano liberamente di portare a termine una gravidanza su commissione. Io lo trovo inconcepibile; ma è possibile che accada e in effetti accade. Ma la mia ostilità si fonda anche su un’altra ragione, che ritengo almeno equivalente quanto a gravità: quella secondo cui la maternità surrogata è finalizzata alla produzione di corpi destinati allo scambio, assai spesso economico. Si tratta di bambini destinati ad essere prodotti da madri surrogate, su commissione, per essere destinati allo scambio; questo è il punto.\nE la sinistra non può non avere una parola su questo. (Applausi dal Gruppo PD e dei senatori Formigoni e Giovanardi).\nMercificazione del valore e plusvalore oggi si declinano in mercificazione dei corpi e loro scambialità in un mercato internazionale, attraverso lo sfruttamento del corpo di una donna oppressa da vincoli sessisti, economici, familiari, e si esaurisce nella monetizzazione del potere esclusivo di procreare, che è del corpo femminile, e devi valore di un neonato. E questo avviene attraverso organizzazioni che operano in maniera transnazionale, con base in Paesi in cui l’utero in affitto non è vietato, e che ha appresso un’assistenza medica, legale, assicurativa e logistica a pagamento. E non è difficile, colleghi, saperne di più: digitate «maternità surrogata» sul vostro computer. L’offerta di servizi, comprensiva di tariffe, vi sommergerà, eppure la legge n. 40 del 2004, all’articolo 12, comma 6, prescrive anche che venga punita la pubblicità e l’organizzazione finalizzata all’utero in affitto. (Applausi dal Gruppo PD e del senatore Formigoni). Bisognerà richiamare le istituzioni, le forze investigative di polizia e la magistratura all’osservanza di questo articolo.\nAllora – e ho finito – faccio tre proposte, colleghi. Innanzitutto una mozione, che depositerò a breve, con la quale il Senato impegna il Governo ad un’iniziativa per la messa al bando a livello internazionale della pratica dell’utero in affitto in ogni Paese del mondo (Applausi dal Gruppo PD e dei senatori D’Ambrosio Lettieri, Formigoni e Giovanardi), in nome della dignità della persona umana e dei diritti di ciascun bambino. In secondo luogo, una riforma della legge sulle adozioni è un campo sul quale dobbiamo cominciare a riflettere, che abbia caratteristiche e generosità mirate sul preminente interesse del minore di adottare senza necessità di essere coppie o coppia sposata eterosessuale.\nE poi, colleghi, chiedo di riflettere su un’altra proposta che faccio. Il Senato, nell’ambito delle proprie prerogative, nelle forme che sceglieremo, sia messo in condizione di farsi un’opinione informata e colta sul sistema di procacciamento, intermediazione e assistenza finalizzata allo sfruttamento del corpo delle donne e alla creazione di esseri umani destinati allo scambio.\nPer quanto mi riguarda e per quanto ho detto, voterò questo provvedimento in ogni suo articolo con ogni convinzione. (Applausi dal Gruppo PD e delle senatrici Bencini e Mussini. Congratulazioni).\n9 febbraio 2016 Testo del Dl 'Misure di accesso al credito per le imprese'\n9 febbraio 2016 D’Arienzo: Interrogazione a Ministro e Anas venga in Parlamento\n9 febbraio 2016 Mirabelli: Norme importanti ma su carceri potevamo fare di più. Se serve interverremo di nuovo\n9 febbraio 2016 Marcucci: "i singoli partiti smettano di voler piantare bandierine, prevalga l'interesse generale del Paese"\n9 febbraio 2016 Pittella, Alfieri e senatori Pd: Governo intervenga contro deriva antidemocratica e autoritaria dell'Ungheria


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UFO'S Creators: Desideri\nCiao Cinzia!!! Anche il tuo blog è pieno di lavori molto belli e soprattutto sei in buona compagnia, perché anche io creo continuamente svariati Ufo!!! Io sono stata a Formigine domenica, per poco non ci siamo incontrate!!!\nIo sarei voluta andare ma geograficamente impossibilitata! Pero` meno male, ho fatto un inizio di inventario degli schemi che ho (tutti ENORMI!) e onestamente non dovro` piu` pensare a comprare per un bel po'. Poi mentre inventoriavo ho trovato un po' di kit completi e le mani hanno cominciato a prudere da morire, HELP!


Ripple Labs dà il benvenuto tra le proprie fila ad un ex dirigente di Amazon\nRipple Labs, società fondata sulla blockchain e che ultimamente ha fatto parlare un bel po’ di se, ha assunto un alto dirigente che in precedenza ha lavorato per Amazon.\nRipple Labs ha sede a San Francisco ed è riuscita ad ottenere i servizi di Devraj Varadhan, ex Amazon. Varadhan si unisce a Ripple come nuovo vicepresidente senior del dipartimento di ingegneria. Tra le molte altre responsabilità, è stato incaricato di guidare il team di ingegneri dell’azienda.\nVaradhan cercherà di vestire i panni del suo predecessore Chris Kanaan e colmare il vuoto che ha lasciato. Kanaan è stato un impiegato di lunga data per Ripple prima della sua uscita qualche tempo fa. Brad Garlinghouse, amministratore delegato della società, si è detto entusiasta di avere Varadhan a bordo.\nCosa significa questa assunzione per Ripple\nLa società basata sulla blockchain sembra aver trovato la persona giusta per un ruolo molto importante, considerando che ha molta esperienza avendo lavorato con la gigantesca società di Amazon. Varadhan è stato vicepresidente dell’azienda per oltre tre anni tra il 2017 e la fine del 2020. Prima di assumere questa posizione, ha trascorso un breve periodo in Microsoft dopo aver trascorso 11 anni come direttore, sviluppo software in Amazon.\nNella sua dichiarazione, Varadhan ha riconosciuto che il progresso tecnologico potrebbe creare un enorme impatto sulla vita di tutti i giorni.\n“Nella guida dei team di ingegneri di Amazon per 15 anni, ho assistito a innovazioni su larga scala incentrate sul cliente che hanno fornito alle persone le necessità fondamentali essenziali per il loro modo di vivere.”\nCome sfruttare il potenziale della blockchain per una maggiore efficienza\nHa inoltre spiegato che la rete Ripple concepirebbe e sosterrebbe una maggiore efficienza sulla rete finanziaria globale sfruttando il potenziale della blockchain con l’Internet of Value (IoV). Ha continuato affermando che l’elaborazione delle transazioni sulla piattaforma sarà semplice come inviare un’email.\n“La rete finanziaria di Ripple (RippleNet) e la piattaforma aperta per sviluppatori RippleX, sbloccano il potere della blockchain e della tecnologia delle risorse digitali consentendo a istituzioni finanziarie, startup, fondatori e imprenditori di migliorare notevolmente la velocità, i costi e l’affidabilità delle modalità di transazione delle persone in tutto il mondo”.\nSebbene Ripple abbia recentemente catturato i titoli dei principali notiziati per i motivi legali, è comunque riuscita ad attrarre diversi dirigenti di alto profilo sotto la sua ala. Varadhan è l’ultimo nome tra i migliori che si sono uniti a Ripple nell’ultimo periodo. Infatti, quasi un mese fa, Sandie O’Connor, ex Chief Regulatory Affairs Officer di JPMorgan Chase, è stata aggiunta al consiglio di amministrazione della società americana.\nPurtroppo, negoziare il token di Ripple non sembra essere la mossa giusta in questo momento, ma chi vuole approfittare di un acquisto a basso costo, può farlo negoziando CFD tramite Bitcoin Pro.


Cinema - Free at last - Recensione di Laura Operti - Centro Studi Sereno Regis\nSei in: Home1 / Arti e Nonviolenza2 / Cinema3 / Cinema – Free at last – Recensione di Laura Operti\nmercoledì 6 Marzo 2013 /119890 Commentihttps%3A%2F%2Fserenoregis.org%2F2013%2F03%2F06%2Fcinema-free-at-last-recensione-di-laura-operti%2FCinema+-+Free+at+last+-+Recensione+di+Laura+Operti2013-03-06+10%3A42%3A47redazionehttps%3A%2F%2Fserenoregis.org%2F%3Fp%3D11989/in Arti e Nonviolenza, Cinema, Diritti, Nonviolenza\nMartin Luther King, l’apostolo afroamericano che condusse all’emancipazione il suo popolo, vide nella nonviolenza il metodo per far nascere una nuova coscienza al moto di liberazione dei neri, ma non solo. La sua voce volle arrivare a tutti gli oppressi, di tutte le etnie come testimonia un eccezionale film documento.\nFREE AT LAST di Gregory Shuker, James Desmond e Nicholas Proferes (Usa, 1968, 73’, 16 mm, col.) prodotto per la TV pubblica Usa, documenta con lo stile del cinema-verità, il lavoro preparatorio alla Marcia dei poveri su Washington, “The Poor People’s Campaigne”, e fu concepito per sperimentare nuove forme di osservazione e interpretazioni della realtà attraverso il mezzo televisivo.\nIl film fu drammaticamente interrotto per l’assassinio di cui fu vittima Luther King il 4 aprile 1968 a Memphis.\nLa copia originale ASA, unica esistente al mondo trattandosi di pellicola ektachrom reversal che non prevedeva l’esistenza del negativo, è stata conservata e restaurata dall’Archivio Storico delle Arti Contemporanee della Biennale di Venezia (ASAC).\nIl film ci lascia un ritratto di Luther King, ricco, pieno di sfumature, rigoroso: l’uomo delle battaglie politiche, il pastore battista, il personaggio dal grande carisma. Il film ci dice che l’idea della nonviolenza come strumento di lotta non può prescindere da una concezione dell’uomo fondata in ogni occasione sul rispetto degli uni e degli altri, degli amici e dell’avversario; che per creare un movimento di massa ci vuole una grande forza, un grande impegno , una grande tenacia; che bisogna essere in tanti a governare il movimento, che si deve avere fiducia nei collaboratori, che si deve crescere insieme. E dai suoi collaboratori e seguaci, nelle riunioni, incontri, assemblee,viene definito “l’uomo più radicale del secolo”.\nNegli interventi di Luther king ci sono i grandi ideali, come la necessità di rapportarsi con gli ebrei, col Black Power , con la comunità messicana, ma anche regole di comportamento per le manifestazioni che non vanno improvvisate, ma devono seguire norme, accorgimenti. “Se un poliziotto bianco viene ferito- dice King- i giornali parleranno solo di questo. Perché farsi rubare il peso di un evento da un episodio come questo?”. “Se cerchiamo si spegnere l’incendio di una casa con secchi d’acqua e l’impresa sembra non riuscire non vuol dire che non serve l’acqua, ma che non abbiamo provato abbastanza, che serve più acqua “. Se una manifestazione di protesta non ha successo bisogno farne una più grande.\nNelle sue parole c’è un continuo appellarsi ai grandi principi che fanno la vita degna di essere vissuta e ai modi quotidiani per renderla possibile. E anche nel film, tra un discorso politico e l’altro c’è il momento privato delicato, commovente, affettuoso di una festa di compleanno improvvisata dai suoi amici e collaboratori. Sarebbe stato il suo ultimo compleanno…\nAncora, tra le parole toccanti che cogliamo nel film, “ la nonviolenza non è solo politica, funziona nelle relazioni personali, nel matrimonio, coi bambini : noi vogliamo essere degli educatori”.\nLe ultime sequenze sono quelle di uno schermo nero, con la voce urlata di King che risuona profetica e sembra voler lasciare un testamento, “ Qualunque cosa mi succeda non voglio essere ricordato per il Nobel o per tutto gli altri riconoscimenti [………..], ma soltanto per aver cercato di fare del bene alla gente”. Un senso di forza e di dignità immensi.\nIl film è stato presentato nella sezione della 69. Mostra d’arte cinematografica di Venezia <<80!>>\nPer gli 80 anni della Mostra.10 film rari e restaurati dalle Collezioni dell’ASAC, curata da Stefano Francia di Celle, con la supervisione del direttore della mostra Alberto Barbera.\nE’ stato proiettato i giorni 22 – 23 di gennaio al Cinema Massimo di Torino all’interno di Magnifiche Visioni. Festival Permanente del Film Restaurato per la programmazione del Museo Nazionale del Cinema.\nCome non pensare che Obama rappresenti il compimento di quel sogno di emancipazione della popolazione nera, che porta fino alla più alta carica della stato, con tutto il suo enorme carico di responsabilità, ma anche di speranza per una civiltà migliore !\nIl 27 febbraio a Capitol Hill Obama ha scoperto una statua dedicata a Rosa Park, pioniera dei diritti degli afroamericani negli Usa, che nel 1955 venne arrestata per essersi rifiutata di alzarsi e di cedere il posto a un passeggero bianco su un bus in Alabama.\nTags: Laura Operti, Martin Luther King\nhttps://serenoregis.org/wp-content/uploads/2013/01/Dr-Martin-Luther-King-Jr-Free-At-Last.jpg 380 400 redazione https://serenoregis.org/wp-content/uploads/2022/03/logo_400_white.png redazione2013-03-06 11:42:472013-03-07 10:49:27Cinema – Free at last – Recensione di Laura Operti\nPeacebuilding strategico basato sulle arti – Michael Shank e Lisa Sch... Roadmap to Apartheid


Jaime Septién - pubblicato il 13/07/18\nNessun presbitero è costretto a rispettare una legge umana che cerca di minare la confidenzialità assoluta della Confessione\n“Esiste un caso in cui la custodia del segreto si è rivelata particolarmente efficace. Parlo del segreto della Confessione, il segreto che il confessore mantiene sui peccati che gli sono stati confessati. Si tratta evidentemente di un valore considerato fondamentale nella Chiesa cattolica, instillato con talmente tanta forza nelle coscienze da essersi mantenuto come una delle norme più rispettate”.\nQueste parole fanno parte del piccolo saggio Segreti e no, dello scrittore triestino ed eterno candidato al Premio Nobel Claudio Magris (1939), che aggiunge: “Ci sono stati sacerdoti che hanno violato vari comandamenti, ma pochissimi sacerdoti hanno rivelato il segreto della Confessione”.\nE la colpa del peccatore davanti a Dio?\nQuesto “caso di successo” nella storia dell’umanità riportato da Magris ha un fondamento teologico: il sigillo o il segreto di coscienza, come il rapporto con Dio di colui che si confessa. Ed è un esempio, continua lo scrittore, “della preoccupazione più viva di tutelare il segreto non come mistero ineffabile, ma come difesa della dignità della persona e della sua intimità, della sua verità interiore”.\nTutto questo non interessa i legislatori australiani che hanno approvato una norma legale che ordina ai sacerdoti cattolici di violare il segreto della Confessione in caso di crimini di abuso sessuale di minori e altri crimini di cui vengano a conoscenza nel confessionale, senza tener conto della sacralità del sacramento della Confessione e della teologia del sigillo.\nLa Confraternita Australiana del Clero Cattolico (ACCC, dalle iniziali in inglese) ha obiettato a questa normativa, che potrebbe obbligare a derogare a uno dei pilastri fondamentali della vita sacramentale della Chiesa cattolica. Sarebbe come dichiarare la legge umana – approvata nelle legislature di Australian Capital Territory, South Australia e Tasmania – superiore alla legge divina.\n“Visto che la natura del peccato implica la colpa del peccatore davanti a Dio e l’assoluzione affidata da Cristo al sacerdote, che deve esprimere un giudizio sulla sincerità del peccatore, il sigillo del sacramento si applica a un rapporto personale del penitente, in coscienza, con Dio, e come tale non è meramente una materia di legge canonica ma di legge divina, dalla quale la Chiesa non ha il potere di dispensare”, dice il comunicato dell’ACCC.\n“Nessun sacerdote è costretto a rispettare una legge umana che cerchi di minare la confidenzialità assoluta della Confessione”, aggiunge. Più avanti nel comunicato, la Confraternita sottolinea che i sacerdoti non possono rispettare e non rispetteranno una legge di questa natura, che è inoltre ispirata a una “concezione radicalmente inadeguata del sacramento”.


Rete dei Numeri pari in piazza contro le disuguaglianze | RomaSette\nSabato 14 ottobre in oltre 30 piazza italiane la mobilitazione della rete che unisce circa 400 realtà sociali e del volontariato in tutta Italia. A Roma l’appuntamento è a piazza San Giovanni Bosco, con la presenza di don Luigi Ciotti\nUna giornata di mobilitazione “Ad alta voce – Contro la povertà e le disuguaglianze”, sabato 14 ottobre in oltre 30 piazze di tutta Italia. È la proposta lanciata dalla Rete dei Numeri pari, il coordinamento contro le disuguaglianze, per la giustizia sociale e la dignità nato pochi mesi fa, che unisce circa quattrocento realtà sociali e del volontariato in tutta Italia impegnate nella lotta contro la povertà.\nA Roma il cuore della mobilitazione nazionale: l’appuntamento, con la presenza del fondatore di Libera don Luigi Ciotti, è in piazza San Giovanni bosco, «luogo diventato tristemente famoso per i funerali di Vittorio Casamonica – si legge in una nota della Rete -. Ed è qui che da 5 anni è attiva una “tenda contro la crisi” per dare sostegno ai cittadini in difficoltà». A partire dalle ore 13 con il pranzo sociale fino alle ore 20, la piazza sarà animata da artisti e associazioni, abitanti e senza fissa dimora, movimenti per l’abitare e contro la violenza sulle donne, sindacati e movimenti antimafia e tanti altri. Molte le azioni che si susseguiranno nel corso della giornata.\nLa Rete dei Numeri pari annuncia la presenza in tante piazza d’Italia con l’obiettivo di «denunciare il raddoppio dei numeri della povertà relativa (9 milioni di persone) mentre triplicano quelli della povertà assoluta (5 milioni). Triplica anche il numero dei miliardari – 342 nel nostro Paese – a riprova del fatto che il problema non è l’assenza di ricchezza o di crescita bensì di redistribuzione della ricchezza – evidenziano dalla Rete -, modelli industriali scelti, regimi fiscali e politiche sociali. A causa dell’austerità e dei tagli alla scuola pubblica oggi l’Italia è il peggiore Paese per dispersione scolastica (17,6%), per impoverimento della popolazione giovanile, quello che ha investito meno di tutti in istruzione e cultura, che ha il maggior numero di precari e con la peggiore distribuzione della ricchezza, insieme alla Gran Bretagna».\nad alta voceluigi ciottirete dei numeri pari