Super Offerte Hotel Villaggio Valtur Colonna Beach Resort Golfo degli Aranci Olbia Sardegna : Medinlife\nOfferte Hotel Villaggio Valtur Colonna Beach Resort Golfo degli Aranci Olbia Sardegna by Medinlife\nColonna Beach Resort Sardegna\nHotel Villaggi Valtur Colonna Beach Sardegna Tariffe / Prezzi 2018\nHotel Villaggio Valtur Colonna Beach Sardegna\nTariffe Listino Prezzi 2018 Hotel Villaggio Valtur Colonna Beach Sardegna\nSuper offerte Hotel Villaggio Valtur Colonna Beach\nLe camere, 341, sono confortevoli e luminose, alcune direttamente affacciate sul mare altre sul giardino interno e piscina. A disposizione camere beach hotel più vicine al corpo centrale ed ai servizi principali, anche di tipologia vista mare. Tutte le camere sono dotate di: aria condizionata, tv sat, phon, telefono*, cassetta di sicurezza, frigobar*, room service*.\nLa Costa Smeralda saprà stupirvi con lo spettacolo della sua natura incontaminata, ma lo spettacolo sarà anche in scena nel teatro con vista sul mare dove si alterneranno spettacoli di danza, musical, cabaret e serate in allegria. Musica dal vivo e feste sotto le stelle. Sempre in compagnia dell’Equipe Valtur. Per scoprire l’artista: una riscoperta del reale attraverso il disegno e la pittura. Corsi di disegno e pittura rivolti ai ragazzi dai 12 ai 18 anni, dagli adulti fino agli anziani. Viene utilizzato un nuovo metodo per imparare a disegnare e a dipingere.\nIl mondo magico di bambini e ragazzi, in compagnia dell’Equipe Valturland e tante divertenti attività per crescere insieme! L’emozione di una vacanza vissuta all’insegna del divertimento e di tanti nuovi amici.Chicco Club & Baby Club Per bambini dai 2 ai 5 anni (non compiuti), assistenza ed attività ludiche secondo il programma previsto nel Club. Kid e Mini Club Per bambini dai 5 anni agli 11 (non compiuti), animazione, giochi e sport servizio di ristorazione riservato con menù particolare dedicato ai bambini. Babysitting* Su richiesta\nRiservato ai ragazzi dagli 11 ai 18 anni (non compiuti), che potranno fare nuove amicizie e ascoltare la loro musica preferita. Sempre seguiti dal coordinatore Tribe, avranno la possibilità di decidere autonomamente come trascorrere la vacanza.


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Coronavirus, “in discrete condizioni” la paziente savonese 51enne ricoverata a Sanremo - IVG.it\nCoronavirus, “in discrete condizioni” la paziente savonese 51enne ricoverata a Sanremo\nNegativi i tamponi sul personale Asl1 venuto in contatto con caso positivo della provincia di Bergamo\n06 Marzo 2020 - 13:44\nSavona. Al momento, i pazienti positivi al Coronavirus, ricoverati presso il reparto di Malattie Infettive dell’Ospedale di Sanremo sono 2.\nSi tratta di una paziente di 51 anni, proveniente dalla provincia di Savona, che risulta in discrete condizioni di salute. E di un paziente di 81 anni originario di Brembate di Sopra, ricoverato dal 4 marzo, in buone condizioni cliniche.\nLo fa sapere Asl1 attraverso una nota ufficiale sulla situazione dei casi di Coronavirus nell’imperiese. Inoltre, sono risultati negativi i tamponi effettuati sul personale sanitario Asl1 e delle ambulanze, entrato in contatto con la coppia di anziani di Brembate di Sopra (Provincia di Bergamo), risultata positiva al Coronavirus.\nCome da protocollo, il personale coinvolto (10 operatori sanitari dell’Ospedale di Imperia e 7 persone in totale tra l’equipaggio dell’automedica e dell’ambulanza intervenuta), ha effettuato i controlli previsti e, a seguito dell’esito negativo dei tamponi, potrà quindi rientrare regolarmente in servizio.\nNella giornata di ieri, la paziente di 76 anni, originaria di Brembate di Sopra, inizialmente ricoverata nel Reparto di Malattie Infettive di Sanremo, è stata trasferita al San Martino di Genova in considerazione delle sue condizioni critiche di salute.\nCoronavirus, Toti: “Cinquecento euro una tantum a famiglia per sostenere i genitori che lavorano”\nCoronavirus, la scuola di polizia penitenziaria di Cairo possibile struttura per quarantena\nCoronavirus, Bassetti difende infermiera di Malattie Infettive: “I vicini la evitano, invece è un angelo”\nCoronavirus, atteso picco di mille contagiati: si preparano 300 posti letto\nEconomia, in Liguria un’impresa su 3 colpita dagli effetti del Coronavirus\nCoronavirus, si cercano 240 posti letto in Liguria ad uso quarantena. Domani riunione in Prefettura\nSessantenne savonese positivo al Coronavirus, trasferito dall’ospedale San Paolo al San Martino\nCoronavirus: dieci nuovi casi positivi in un solo giorno in Liguria, per Toti “i numeri cresceranno ancora”


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Piccole Cicladi: la splendida Koufonissi - Liberamente Traveller\nHome » Destinazioni » Europa » Grecia » Piccole Cicladi: la splendida Koufonissi\ndi Libera 30/09/2021\nIl minuscolo arcipelago delle Piccole Cicladi si affaccia sulla costa orientale dell’isola di Naxos.\nKoufonissi, Schinoussa, Donoussa e Iraklia, questi i nomi degli isolotti che lo compongono, sembrano così vicini all’isola verde che pare di poterli toccare con un semplice gesto della mano.\nVENITE A SCOPRIRE COSA VEDERE SULL’ISOLA VERDE DELLE CICLADI: NAXOS\nPur vivendo ancora in una dimensione lontana anni luce da quella delle più caotiche Mykonos o Santorini, anche le Piccole Cicladi hanno avuto il loro boom turistico.\nAttratti da alcune delle spiagge più incontaminate di tutta la Grecia, numerosissimi sono i visitatori che scelgono di raggiungere le Piccole Cicladi con i traghetti in partenza dalle isole maggiori.\nE a chi predilige una visita che si esaurisce nell’arco di una giornata, si sono aggiunti coloro che, sfruttando la crescente presenza di studios dalle pareti bianche e gli infissi blu, decidono di fermarsi qui per alcuni giorni.\nPer quanto mi riguarda, ho deciso di visitare l’isola di Koufonissi (costituita da: Kato Koufonissi, Ano Koufonissi e Keros), innanzitutto perché ero molto incuriosita dal suo essere un piccolo arcipelago all’interno di un altro arcipelago e inoltre per le sue splendide spiagge, lambite da un mare turchese che aspettava solo di essere ammirato di persona.\nPiccole Cicladi: Koufonissi nella storia\nL’isola di Koufonissi pare fosse abitata già dall’età del bronzo, come dimostrano alcuni ritrovamenti del periodo Protocicladico (3.200 a.C.).\nDurante il Medioevo, fu l’avamposto dei pirati e delle loro scorrerie nell’Egeo, per poi finire nelle mani dei Veneti e dei Turchi.\nNegli anni della Seconda Guerra Mondiale l’isola fu posta dapprima sotto il controllo degli Italiani e poi dei Tedeschi.\nQuesti furono momenti molto difficili per la popolazione, che uscì dal conflitto bellico provata dalla fame e dalla miseria.\nI centri urbani, già molto piccoli, finirono per svuotarsi. Tutti coloro che ne avevano la possibilità, si spostarono verso città più grandi e dalle maggiori opportunità.\nL’unica isoletta dell’arcipelago di Koufonissi che ancora oggi è abitata è Ano Koufonissi, dove approdano i traghetti in arrivo dalle isole maggiori.\nPensate che la corrente elettrica arrivò sulle Piccole Cicladi solo nel 1984.\nOggi sono circa 500 coloro che vivono stabilmente a Koufonissi mentre molte migliaia coloro che vi giungono per visitarla e per lasciarsi affascinare dalla sua bellezza.\nCosa vedere a Koufonissi\nla perla delle Piccole Cicladi\nPur essendo ritenuta la più vivace delle Piccole Cicladi, Koufonissi è un’isola dai ritmi lenti, proprio come i passi dei pescatori, che si affacciano timidamente lungo il porticciolo della piccola Chora, alla ricerca di un viso sconosciuto per accoglierlo.\nSe vi state chiedendo cosa fare o vedere a Koufonissi, sappiate che vi basterà scendere dal traghetto per sapere che qui il pezzo forte sono: spiagge, baie e calette che caratterizzano in special modo la costa sud orientale dell’isola.\nLe spiagge più belle di Koufonissi\nLa prima cosa da sapere quando si decide di visitare le spiagge di Koufonissi è che è possibile raggiungerle spostandosi esclusivamente a piedi.\nSolo inizialmente si potrà seguire una strada asfaltata che ben presto lascerà il posto ad uno sterrato.\nSe viaggiate con i passeggini, vi consiglio di non avventurarvi a piedi oltre la spiaggia cittadina di Ammos, ma di informarvi presso la biglietteria portuale circa la possibilità di raggiungere alcune delle spiagge con il caicco di Kostas (al costo di 5 Euro che include sia il viaggio di andata che quello di ritorno).\nIn alternativa potrete utilizzare l’autobus urbano che, durante l’alta stagione, effettua una corsa ogni ora verso le principali spiagge isolane.\nI più sportivi infine, potranno noleggiare una bicicletta presso un rivenditore, a due passi da Ammos Beach.\nLa spiaggia più vicina al molo e alla Chora di Koufonissi è detta Ammos Beach. Si tratta di un’ampia baia dalla sabbia dorata e fine e il fondale basso e dalle tonalità turchesi. Per la sua posizione, è perfetta per chi vuole avere tutti i servizi nelle vicinanze.\nQuesta lunga striscia di sabbia dista circa 15 minuti a piedi da Ammos Beach e ci si arriva attraverso un percorso panoramico senza eguali.\nNon abbiate fretta di raggiungere la taverna di Finikas (da cui la spiaggia prende il nome) per gustare qualche prelibatezza isolana e fate delle soste per scattare delle foto ricordo.\nVi basterà superare la scogliera che delimita Paralia Finikas per trovarvi dinnanzi a questa meraviglia.\nAnche Fanos Beach è una spiaggia sabbiosa e ampia. La presenza di un beach bar vi farà venire immediatamente voglia di sorseggiare un buon aperitivo vista mare.\nInoltre, se avrete voglia di scoprire cosa c’è nei dintorni, resterete piacevolmente colpiti dalla presenza di diverse grotte e insenature, presso le quali è possibile rilassarsi, isolandosi dalla folla che popola la baia principale.\nTra le spiagge di sabbia preferite dai turisti, che vi giungono soprattutto in cerca di riparo dal vento del nord, Italida è una baia incontaminata e priva di taverne e altri servizi.\nÈ comunque distante dalla più organizzata Fanos Beach solo 5 minuti di cammino, vale assolutamente la pena farci un salto.\nTra Italida e Pori non potrete non notare questa piscina naturale, meta di appassionati di tuffi di tutte le età.\nSe non ve la sentite, fermatevi pure ad ammirare i gesti atletici dei più avventurosi!\nBaia di Pori\nÈ considerata da molti la spiaggia più bella dell’isola di Koufonissi. Senza dubbio questa baia a forma di mezzaluna è la più suggestiva.\nPur essendo esposta ai venti del nord, Pori resta una delle località più frequentate dai turisti che qui possono approfittare della presenza di un’elegante taverna e di un caffè.\nLa Chora di Koufonissi\nIl piccolo centro abitato di Koufonissi, detto Chora (o Hora) si estende alle spalle del molo. Se dopo averne attraversato i vicoli, avete voglia di addentrarvi maggiormente nella storia dell’isola, sappiate che più di uno sono i luoghi da non perdere.\nQuesta chiesa è stata costruita nel 1870 grazie all’utilizzo della pietra pomice proveniente dall’isola di Santorini.\nIntitolato a San Giorgio, che si festeggia il 23 Aprile, questo edificio sacro è al centro di un’antichissima tradizione.\nOltre alla processione che conduceva l’immagine del Santo tra le vie della città, un volontario si impegnava a servire il pranzo a tutti i presenti, consumando infine il pasto nell’area antistante la Chiesa.\nNegli anni si decise di estrarre a sorte il nome del volontario, escludendo chi avesse già svolto questo ruolo in precedenza, così da dare a tutti la possibilità di essere scelti.\nUna splendida usanza popolare, non c’è che dire!\nSono ben due i mulini a vento che si possono ammirare a Koufonissi. Il primo si trova nei pressi del porto, il secondo invece si staglia nella zona di Lutrò, dove si trova anche un piccolo cantiere navale.\nQuesto museo è stato aperto nei pressi della Chiesa di San Giorgio nel 2011 grazie ai numerosi oggetti donati dalle famiglie di Koufonissi.\nContiene soprattutto utensili legati alla vita quotidiana e alle principali attività isolane come pesca, artigianato e agricoltura.\nNon solo Koufonissi ma nessuna delle Piccole Cicladi dispone di un aeroporto.\nIl modo più semplice per raggiungere il porto di Ano Koufonissi è acquistare il biglietto di una delle imbarcazioni in partenza dalle isole maggiori.\nPersonalmente sono partita dal porto della Chora di Naxos al costo di 40 Euro (che include sia la tratta di andata che quella di ritorno) e ho raggiunto l’isola in un lasso di tempo di circa un’ora e mezza.\nNon c’è bisogno di acquistare i biglietti con molto anticipo, a me è bastato recarmi presso una delle agenzie di viaggio presenti sul lungomare della Chora di Naxos, la sera prima della partenza.\nE ora non mi resta che augurarvi buon viaggio!\nPronti a partire alla volta dell’incontaminata Koufonissi?\nBru 04/12/2021 - 00:41\nLa Grecia e le sue isole sono la mia grande passione Europea, ne ho viste tante e ogni anno cerco di aggiungerne una nuova, Naxos e Koufunissi sono nella lista e giuro che prima o poi ci vado, dopo aver visto le tue foto poi come faccio a resistere\nLibera 04/12/2021 - 00:43\nTe le consiglio, non ne sarai delusa .\nLaura 16/11/2021 - 13:11\nHo un’amica che è giù due anni che va a Koufonissi, me ne ha parlato talmente bene che mi ha incuriosito, io in Grecia sono stata solo a Rodi e Santorini, isole bellissime ma decisamente più turistiche!\nDopo aver letto il tuo articolo ho deciso che ci devo andare! Grazie.\nLibera 16/11/2021 - 22:07\nOttima idea. Anche se arrivarci devi comunque volare su un’isola maggiore e da lì proseguire con una barca.\nANTONELLA 05/10/2021 - 11:14\nquanto mi è piaciuta Koufunissi! proprio come dici tu, il ritmo lento delle giornate, il sole, il mare bellissimo e quella chora così raccolta dove la sera si incontrano le stesse persone che hai visto in spiaggia e ci si saluta come vecchi amici. Io ci sono stata in Agosto molti anni fa e c’erano pochissime persone\nLibera 05/10/2021 - 15:54\nPenso sia davvero un gioiellino Koufonissi, da restarne incantati .\nLara+Bradamilla 03/10/2021 - 16:38\nSono davvero incantevoli, questi contrasti di colori mi fanno impazzire! Sicuramente non mi farei sfuggire i mulini a vento!\nLibera 04/10/2021 - 13:33\nKoufonissi è stata davvero una piacevole scoperta\nArianna 01/10/2021 - 23:20\nAdoro le Cicladi e penso che le piccole Cicladi mi conquisterebbero ancora di più. Poi questa idea di girare a piedi e goderti proprio completamente l’isola mi attira molto. Ci dovrò andare per vedere la differenza con le Cicladi.\nLibera 02/10/2021 - 06:32\nÈ una gemma da scoprire l’isola di Koufonissi.\nMartina 01/10/2021 - 21:12\nPazzesco…la mia migliore amica è stata quest’estate a Koufonissi e mi ha detto che si è trovata talmente bene da voler ripetere anche l’anno prossimo. Mi parlava anche lei dei ritmi lenti dell’isola e dell’estremo relax ma non mi aveva detto niente sulla bellezza delle spiagge che, a giudicare dalle tue foto, è notevole!!!!\nLibera 01/10/2021 - 22:04\nPensa che da molti il mare di Koufonissi è ritenuto il più bello di tutta la Grecia .\nTeresa 01/10/2021 - 18:47\nKoufonissi è una delle isole greche che ho sempre desiderato visitare; secondo me vanta tra le migliori spiagge della Grecia e le tue foto me lo confermano.\nLibera 01/10/2021 - 20:15\nIn questo periodo pare ci siano ancora temperature piacevolissime.\nBabi | Wanderlust in Travel 01/10/2021 - 13:30\nUn posto davvero incantevole e con la tua narrativa mi hai fatto rivivere le Egadi. Isole ancora poco contaminate, con pochissimi abitanti che vivono ancora di turismo e pesca,.con dei passaggi davvero stupefacenti\nPersonalmente conosco poco della Grecia, quindi scoprire queste chicche per me è un must!\nLibera 01/10/2021 - 20:14\nTi ringrazio molto.Dopo le Egadi, nulla ti vieta di spostarti alle Cicladi. In quanto a bellezza, natura e buon cibo, non avresti nulla da temere.\nAnnalisa+Trevaligie-Travelblog 01/10/2021 - 12:12\nTi sto seguendo con grande curiosità anche su Instagram e apprezzo molto le tue foto di viaggio, soprattutto quelle scattate in Grecia. Koufunissi deve essere proprio la ciliegina sulla torta di una vacanza nella nazione.\nLibera 01/10/2021 - 20:13\nMi fa piacere di averti incuriosito, in effetti Koufonissi è quel “quid” in più di un viaggio, di per sè, già splendido.\nanna 01/10/2021 - 12:07\nForse è presto per pensare alla prossima estate o forse no, ma nella mia mente ci sono proprio le piccole Cicladi ed è anche un pochino colpa tua! 🙂 Dopo averti seguito su instagram e leggendo i tuoi articoli mi hai fatto aumentare la voglia di conoscere questa parte della Grecia che non conosco. Grazie mille!\nLibera 01/10/2021 - 20:12\nMa grazie a te, sei gentilissima. Mi assumo volentieri questa colpa.\nEliana 30/09/2021 - 09:30\nMi stai facendo scoprire angoli della Grecia di cui non conoscevo nemmeno l’esistenza! Che bella Koufonissi, sembra proprio un’isola ideale sia per il turista classico sia per chi vuole godersi il mare lontano dalla massa!\nLibera 30/09/2021 - 10:42\nNon so cosa tu intenda con l’espressione turista classico. Adesso che l’isola è raggiungibile dalle isole maggiori più vicine è ovviamente molto visitata , tranne in bassa stagione . È considerata da molti come l’isola col mare più bello di tutta la Grecia. Se cerchi poca gente non visitarla ad agosto ma meglio settembre o da maggio a luglio.


Life Style - Esseredonnaonline - Pagina 9\nSELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wp_posts.ID FROM wp_posts LEFT JOIN wp_term_relationships ON (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND ( wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (9) ) AND wp_posts.post_type IN ('post', 'page', 'attachment', 'faq', 'get-inspired', 'slider', 'faq-dermatologia') AND (wp_posts.post_status = 'publish') GROUP BY wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.post_date DESC LIMIT 80, 10\nCi aiuta a rimanere in forma e fa bene alla nostra salute e a quella dell’ambiente ed è anche piacevole e divertente: sono tanti i motivi per preferire la bicicletta, anche in città. Scopriamoli insieme…\nLavoro a maglia, ritorno in grande stile\nSe pensate che fare la maglia sia demodé e che sferruzzare sia un passatempo per vecchie signore, allora siete davvero fuori strada: lavorare a maglia, oggi, è chic e di gran moda. L’immaginario di una volta – che vedeva i ferri in mano a sagge nonnine sedute davanti al focolare – lascia spazio a uno scenario ben diverso. Fatto di blog, video tutorial e gallerie d’arte.\nVivere bio per ripartire alla grande\nIl benessere psicofisico e la salute del pianeta camminano di pari passo…Si comincia dalle scelte quotidiane: alimenti bio, detersivi naturali e tessuti organici. Con una spruzzata di cromoterapia e yoga… ecco la nostra ricetta!\nTatuaggi: tracce indelebili\nI tatuaggi sono una traccia indelebile sulla nostra pelle, a perenne ricordo di un momento significativo, di una persona, di qualche cosa che ha segnato la nostra vita. Attenzione ad effettuarli sempre in sicurezza…\nPiercing: il look si fa più aggressivo\nPiercing: pratica antica o moda passeggera? Qualunque sia la risposta, ci sono alcune regole da seguire prima di farsi “bucare” la pelle…\nCome rendere la nostra casa un’ambiente salubre e un nido accogliente? L’armonia tra l’uomo e l’ambiente riveste un ruolo importantissimo per il benessere psico-fisico, come insegnano discipline vecchie e nuove quali la medicina naturale, il Feng-Shui, e la bio-architettura. Scopriamo insieme come…\nDi solito è per pigrizia. Oppure per la fretta. O ancora: perché di fronte a scaffali stracolmi è più semplice lasciarsi attrarre dal packaging, scegliere il brand più conosciuto, cercare gli sconti e i prezzi più invitanti. Fatto sta che prima di acquistare, l’ etichetta alimentare non la legge quasi nessuno. Eppure, se come si dice, siamo quel che mangiamo, conviene informarsi. E quel che mangiamo, appunto, è scritto sull’etichetta. Comprese schifezze varie da cui sarebbe meglio stare alla larga. Qualche volta le etichette sono chiare ed esaurienti, più spesso riportano indicazioni sommarie e confuse. Che bisogna interpretate. Alcune informazioni, comunque, sono obbligatorie per legge: il nome del prodotto, l’e lenco degli ingredienti, il peso, la data di scadenza, l’azienda produttrice, il lotto di appartenenza e le modalità di conservazione. In generale, più un’etichetta è ricca di voci e indicazioni, maggiore è la probabilità che il prodotto sia di qualità. Chi fa le cose per bene, infatti, ci tiene a farlo sapere.\nL’OMS continua a ripeterlo e raccomandarlo: uno stile di vita attivo è il più efficace strumento di prevenzione delle malattie croniche. Tuttavia la maggior parte degli italiani trascorre le sue giornate in attività sedentarie, pressoché immobile, alla scrivania, al telefono o al computer. Risultato: 8 italiani su 10 soffrono di mal di schiena. Segno che il nostro corpo non è fatto per l’immobilità prolungata.\nLa soluzione? Non è necessario abbandonare il lavoro e partire per una spedizione di trekking estremo. Il segreto del mantenersi in forma alla scrivania è racchiuso in due parole: postura e stretching.\nNe abbiamo parlato con la dottoressa Tiziana Nava, fisioterapista, posturologa.


Recensione: Hammock - Chasing After Shadows... Living With The Ghosts - storiadellamusica.it\nHammock music 2010\nAmbient Dream pop Post rock\nMySpaceSito ufficiale Compra Chasing After Shadows... Living With The Ghosts su Amazon\nPelosofolk Storie di Sud Obits I Blame You Belle And Sebastian If you are Feeling Sinister Official Secrets Act Understanding Electricity Candy Claws Hidden Lands Elektrodomus Cupio Dissolvi It Hugs Back Inside Your Guitar The Radio Dept. 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La loro è una musica ambient dalle marcate atmosfere sognanti ed evanescenti che non può che esercitare un certo fascino almeno nei confronti di chi è poco avvezzo a queste sonorità. Gli Hammock sono infatti un gruppo che maneggia in maniera deliziosa le arti del mestiere tessendo con sapiente abilità maglie sonore oggettivamente inattaccabili dal punto di vista formale.\nEquilibrio e consistenza non mancano certo neanche a questo lavoro, eppure ciò che non può certo accontentare colui che ha un rapporto di maggiore familiarità con questo spettro di generi musicali che prendono a riferimento le sacre icone di Sigur ros, Cocteau twins e My bloody valentine, è proprio l’eccesso di riverenza nei confronti di questi ultimi che impedisce al gruppo di Nashville di sviluppare uno stile personale e innovativo. Appare infatti come il loro quarto album, Chasing after shadows…living with the ghosts non riesca quasi mai a rifuggire dalla trappola del già sentito, complice anche l’appartenenza a un genere musicale piuttosto saturo, con pochi sbocchi per innescare meccanismi innovativi, dove tutto insomma sembra essere già stato detto, fatto, suonato. Come se non bastasse, le velleità liriche degli Hammock sono spesso e volentieri tradite dall’incapacità di dare pathos a molte delle composizioni che restano passive, spesso indolenti e raramente coinvolgenti.\nProprio uno di quei lavori che per sua natura dovrebbe conquistare e trascinare letteralmente l’ascoltatore nel suo mondo, risulta invece distante, avulso e straniante. Chasing after shadows fallisce proprio nel suo obiettivo dichiarato, quello di ergersi a opera di per sé, a prescindere dalle singole tracce che la compongono. E ciò avviene non perché manchi un filo conduttore o l’organicità, quanto piuttosto la capacità di andare oltre la superficie, nello scavare nelle inquietudine e nelle passioni umani per sollevare gli animi, produrre quell’ effetto catartico che è la condicio sine qua non della riuscita di un album di questo genere. Dato che dunque, globalmente, il cerchio non pare trovare la sua quadratura, è necessario ricorrere a un’ indagine nello specifico delle undici tracce che compongono l’ultima fatica degli Hammock, per riuscire a riscontrare ed evidenziarne i pro e i contro.\nLa prima parte dell’album è quella che presenta un suono più compatto e geometrico tanto da poterlo facilmente accostare al post- rock strumentale dei maestri Mogwai (The backward step, Tristia), mentre poi, progressivamente, prevale un flusso sonoro impalpabile e inconsistente, sempre più liquido, sporcato solo da lievi increspature shoegaze (Little Fly Mouchette, Something other than remaining). Alcuni episodi più oscuri, tanto da ricordare alla lontana Dead can dance, Lycia o Arcana si adagiano in una certa monotonia (Dust in the Devil’s snow, How can I make you remember?), in uno stancante clima di esasperante pesantezza.\nLe rarissime parti cantate attingono a piene mani dal dream pop più etereo, così You lost the starlight in your eyes mostra dei Ride inariditi, mentre al contrario Breathturn, stupenda soprattutto se ascoltata accompagnata dal delizioso videoclip, riesce a rievocare il lirismo malinconico dei Sigur ros di (). Altri pezzi che vale la pena ricordare sono i dolenti e agghiaccianti spasimi in crescendo ansiogeno di Andalusia e l’angosciante vuoto esistenziale in stile Eluvium di In the nothing of a night.\nChasing after shadows è dunque luci e ombre, è maggiore varietà e compattezza del suono rispetto al passato, ma è anche, spesso, un (involontario) esercizio retorico poco avvincente e a tratti irritante.\nGiz91 (ha votato 6 questo disco) alle 0:31 del 18 aprile 2012 ha scritto:\nSpesso trovo la loro musica valida ma prolissa, un disco intero è difficile da digerire...


Prealpi iEdition #24 by Prealpi - Issuu\nBenvenuto nel mondo di PREALPI iEdition magazine multimediale Sfogliando queste pagine potrai trovare interessanti spunti e informazioni su nuovi itinerari scelti per il tuo sport preferito. Per una migliore visualizzazione dei testi, orientare l’iPad in verticale; questa modalità limita l’utilizzo di gallery, immagini e altre funzioni multimediali. Versione formato PDF. Gallery fotografiche, video e altre funzioni multimediali saranno visualizzabili attraverso link che necessitano l’apertura di un browser e il collegamento alla rete internet. Potrai riconoscere i link e i collegamenti ipertestuali da cliccare dal colore azzurro, per accedere alle gallery fotografiche, ai filmati e per visualizzare altri elementi multimediali, (identificabili anche dall’icona )\nEDITORIALE Eccoci di ritorno... Riprendiamo le pubblicazioni di PREALPI dopo una pausa (forzata) dovuta a impegni di carattere personale. Anche la famiglia ha le sue prioritĂ e ho dovuto dedicare tutto il tempo possibile per risolvere alcune incombenze. Tutto (quasi) risolto ed Ă¨ giunto il momento per rimettersi al lavoro, presentandovi questo nuovo numero che, mi auguro, non abbia fatto dimenticare questa rivista, fatta con passione e impegno. La primavera si sta facendo sentire con i suoi primi tepori e la neve, ancora abbondante alle alte quote, sta lentamente lasciando intravedere i sentieri. Apriamo, comunque, con un primo servizio relativo alla discesa in freeride sul canalone Marinelli, sulla parete est del Monte Rosa, per proseguire con un volo in parapendio, e un percorso in mountain bike adatto per aprire la stagione e sgranchire le gambe. Anche per quanto riguarda la corsa in montagna, lo skyrunning, Ă¨ giunto il momento di scaldare i muscoli: due nuovi amici, Alex Baldaccini e Samantha Galassi, atleti bergamaschi della nazionale italiana di corsa in montagna, introducono allâ€™allenamento per questa interessante e seguitissima disciplina. Siete mai stati nella valle Leukental? Vi ci portiamo noi. Grazie a tutti per aver atteso, pazientemente, il nostro ritorno. Buona lettura Marco Spampinato\npasso nel percorso delle Seven Summits, le sette montagne più alte per ogni blocco continentale: dopo essere salito\nChe ci fa un uomo di pianura in vetta all’Everest? Semplice,\nsull’Aconcagua (6.962 m.) per l’America del sud, sul Kilimanjaro\nrealizza un sogno. Parte così il 1° aprile l’avventura himalayana di\n(5.895 m) in Africa, sul massiccio del Vinson (4.892 m) in\nMarco Zaffaroni, 53 anni, nato e cresciuto nel nord milanese e a\nAntartide, sull’Elbrus (5.642 m) in Europa e sul McKinley (6.194 m)\ncapo di una piccola azienda, ma con una grande passione:\nper l’America del nord, ora mancano le vette del Piramide\nl’Himalaya. “Sarà una spedizione molto “leggera” e non\nCarstensz (4.884 m) in Oceania e naturalmente il tetto del mondo,\ncommerciale, dove tenterò la salita alla vetta più alta del pianeta\nl’Everest per il continente asiatico. Per l’occasione l’alpinista\naccompagnato dall’amico Roberto Boscato ed assistito da un\nmilanese si trasformerà in blogger e racconterà in un diario\nsolo sherpa e senza ossigeno -commenta Zaffaroni- non prima\nquotidiano la sua spedizione e le emozioni che proverà in questi\nperò di aver fatto visita all’ospedale di Kalika”. Da alcuni anni,\n40 giorni e più di avventura nepalese.\ninfatti, Marco è attivamente impegnato nella costruzione di un presidio medico nel Dolpo, una provincia nel nord-ovest del Nepal, tra le più povere del Paese. Se l’alimentazione non è il primo dei problemi in questo Paese, la vera emergenza è costituita dalla carenza sanitaria che colpisce soprattutto donne e bambini. In tutta la regione, infatti, non vi era alcun presidio sanitario. Per favorire l’acclimatamento e prepararsi alla salita, Zaffaroni e Boscato saliranno la vetta dell’Island Peak, la cima di 6.189 metri che molti alpinisti himalaiani utilizzano per rifinire la preparazione prima dell’attacco agli 8.848 dell’Everest. Zaffaroni non è alla prima esperienza in Himalaya, e ha già due ottomila conquistati in curriculum: il Shisha Pangma di 8.027 metri nel 2005, e il Cho Oyu di 8.201 metri nel 2009, a queste due vette si aggiungono ben 9 partecipazioni a spedizioni himalaiane. La conquista dell’Everest rappresenta per Marco un ulteriore 6\nTest Center THULE\nvantaggi e le innovazioni della nuova gamma di technical backback. La gamma degli zaini Thule Technical Backpack nel\nL’azienda svedese in collaborazione con 6 rivenditori specializzati nel settore outdoor introduce l’innovativo Test Center: un corner che dà la possibilità agli amanti della montagna di provare e testare i nuovi zaini tecnici da escursionismo prima dell’acquisto. Il Test Center sarà attivo dal 15 aprile al 15 settembre 2015 presso i rivenditori Sport Gardena (Ortisei), Jolly Sport (Torino),\ndettaglio comprende: Thule Guidepost (da 65L a 88 L), ideale per lunghe escursioni; Thule Capstone Hiking (da 50L a 32L), perfetto per gite di qualche giorno; Thule Capstone Daypack (22L), lo zaino giusto per un weekend fuori porta ma anche Thule Sapling Elite, per i genitori che vogliono vivere la vita all’aria aperta insieme ai propri figli.\nGialdini (Brescia), Bertoni (Milano), Ercole (Dueville) e Reggio Gas (Reggio Emilia) per supportare il consumatore nella scelta dello zaino Thule più adatto alla propria forma corporea (uomo/ donna) e alle proprie esigenze (brevi o lunghe escursioni). Un’iniziativa, quella dell’azienda svedese, del tutto innovativa nel settore degli zaini che consente di testare, prima dell’acquisto, i\npercorsimtbvalbrembana.it Quando la passione per la mtb si trasforma nella volontà di condividere con tutti gli appassionati le proprie esperienze. È ciò che si percepisce navigando tra le pagine del sito percorsimtbvalbrembana.it, realizzato con tanto impegno (e pedalate) da Gianpietro Giupponi che, accompagnato dal suo storico gruppo di amici, Maurizio, Corrado, Alberto, Vittorio, Andrea, Ivan, legati dalla passione per la montagna, ha attraversato in lungo e in largo la valle Brembana, nella provincia bergamasca. Aggiornato con il supporto tecnico di Corrado Cavalli lo scorso 15 marzo, con una veste grafica, moderna e più intuitiva nella consultazione, percorsimtbvalbrembana.it contiene (per ora) oltre 65 itinerari, suddivisi da “facili” a “molto impegnativi”, corredati da una minuziosa descrizione, una scheda tecnica, una ricca galleria fotografica e tracce GPS in formato 7\nGPX, gratuitamente fruibili da ogni visitatore, anche attraverso\nAscensione record per Nico Valsesia\ntablet e smartphone. L’attività, oltre che nella continua ricerca di nuovi percorsi in valle, trova sfogo anche in uscite su tutto l’arco alpino, sia in sella alle MTB sia in versione SKI-ALP, collezionando nel tempo decine di escursioni. Qualche numero: il sito contiene 1.675 km di percorsi, 64.768 metri di dislivello, 200 ore in sella. Dalla sua prima pubblicazione, percorsimtbvalbrembana.it è il sito di mountain bike in Val Brembana più visitato: 223.500 visitatori - 897.000 pagine visualizzate. Un motivo ci sarà...\nCon una partenza anticipata rispetto al programma per approfittare di una “finestra” di meteo eccezionalmente favorevole sabato 24 gennaio 2015, alle 15.41, l’atleta italiano Nico Valsesia ha raggiunto la vetta dell’Aconcagua, a 6.963 metri, dopo essere partito 22 ore e 41’ prima dalla spiaggia di Las Ventanas, nei pressi di Vina del Mar, in Cile, stabilendo così il record mondiale per il massimo dislivello positivo! Alle h 17:00 del 23 Gennaio Nico è salito sulla sella della sua bicicletta sul lungomare di Vina del Mar (Cile), e ha incominciato la sua salita di oltre 200 km fino a Los Horcones (Argentina), a 2900 metri di quota. Un’ascesa serale e notturna fino ad arrivare all’una di notte all’accesso del Parco Provinciale dell’Aconcagua. Qui un rapido cambio di abbigliamento, zaino, frontale, e dopo 20 minuti partenza di corsa verso la vetta; a Plaza de Mulas, a 4300 metri di quota altro cambio di abbigliamento, questa volta per l’alta montagna, nuova ascesa verso Nido de Los Condores, a quota 5500. A questo punto, la fatica ha incominciato a farsi sentire davvero duramente ma la determinazione di Valsesia è riuscita ad avere la meglio: alle 15.41 la vetta è finalmente raggiunta. 7000 metri di dislivello in meno di 23 ore: difficile dare un’unità di misura alla cosa... basti pensare che, senza considerare i 200 km e 2900 metri di dislivello percorsi in bici, la sola parte a piedi viene di norma percorsa con trekking di durata variabile dai 10 ai 15 giorni e che fino ad ora questa impresa non è mai stata 8\ncompiuta con successo. Sacchi a pelo, tende, zaini e accessori\nSoccorso alpino a pagamento in Lombardia\nFerrino hanno partecipato all’impresa accanto a Nico e a tutto il suo staff di supporto. Tutti i dettagli dell’impresa sul blog di Nico Valsesia.\nIl Consiglio Regionale lombardo il 10 marzo scorso ha votato la legge 65/2015 “Disposizioni in materia di interventi di soccorso alpino e speleologico in zone impervie, recupero e salvataggio di persone infortunate o in situazioni di emergenza” che ha recepito sostanzialmente le osservazioni del CAI Lombardia e del CNSASSALS, grazie alla disponibilità al confronto dei firmatari della legge Francesco Dotti e Riccardo Decorato, della relatrice Lara Magoni e del sottosegretario alla montagna Ugo Parolo, eliminando la discriminante territoriale con estensione dell’effetto della legge a tutto il territorio regionale, limitando la sua applicazione alle attività sportive e turistiche, garantendo la gratuità dell’elisoccorso per i casi sanitari, introducendo la compartecipazione dei costi a carico dell’utente per “gli interventi di soccorso e di elisoccorso in ambiente impervio o ostile, comprensivi di recupero e trasporto, qualora non sussista la necessità di accertamento diagnostico o di prestazioni sanitarie presso un pronto soccorso”. Resta l’aggravante dell’imprudenza, per i soli casi non sanitari, non privo di criticità, ma non viene definito a chi spetti accertare l’imprudenza e quali siano i punti di riferimento per definirla. “Non si può che esprimere soddisfazione -si legge nel comunicato stampa congiunto tra CAI Lombardia e CNSAS Lombardia- per il proficuo percorso di confronto avvenuto che ha portato i legislatori a recepire le nostre preoccupazioni, a migliorare i due testi originari, a varare una 9\nnorma applicabile su tutto il territorio regionale, introducendo il\nSkiddi: innovazione in crowdfunding\npagamento per i soli interventi privi di rilevanza sanitaria, riconoscendo la funzione formativa del CAI nel diffondere un approccio alla montagna responsabile e definendo il corretto rapporto fra CNSAS e Regione Lombardia.” Resta ora da capire chi verrà preposto ad accertare l’imprudenza e quali saranno i punti di riferimento per definirla... (ndr)\nÈ partita il 17 marzo su Kickstarter la campagna di crowdfunding di Skiddi, il micro-trolley per il trasporto degli sci. Un prodotto Made in Italy, realizzato all’interno dell’incubatore D-Namic in collaborazione con una cooperativa sociale, che promette di conquistare l’America. Terminata l’attesa nel mondo degli startupper e degli amanti dello sci, in America come in Italia, per il lancio ufficiale della campagna di finanziamento collettivo di Skiddi (skiddi.it ), il micro-trolley per gli sci – 100% Made in Italy, a elevato valore tecnico ed etico – che promette di rivoluzionare le abitudini quotidiane di 105 milioni di sciatori in tutto il mondo. Skiddi è un piccolo trolley in plastica riciclata e colorata, del peso di 86 grammi e delle dimensioni di un uovo (dunque tascabile) che si aggancia alla parte terminale di tutti gli sci\nattualmente in commercio (anche di quelli per i fuoripista e\nfacesse a caso mio, ma non trovando nulla, ho deciso di crearlo\nfreestyle) e, grazie a due piccole ruote, ne permette un trasporto\nda me. Da qui, grazie a una semplice stampante 3D domestica, è\nmanuale facile, veloce e sicuro. “Skiddi”, spiega il creatore, il\nnato il primo prototipo di Skiddi, poi subito brevettato. Ho capito\ngiovane ingegnere milanese Sergio Pedolazzi (31 anni), “è nato da\nche era l’idea giusta”, chiosa, “quando ho iniziato a utilizzarlo e\nuna mia esigenza. Durante una tipica domenica in una località\ndiversi sciatori mi hanno fermato per chiedermi dove avessi\nsciistica, mi sono chiesto perché si debba sempre provare una\nacquistato l’accessorio”. Skiddi è anche un progetto eticamente\nsensazione di fatica e frustrazione prima ancora di cominciare la\ncorretto, un social good, perché per realizzarlo non ci si è rivolti\ngiornata di sport, quando ci si trova a dover portare l’attrezzatura\nalle fasce più basse del mercato estero (che avrebbero permesso\nsportiva dal parcheggio o dall’hotel fino agli impianti di risalita, e\ndi ridurre i costi anche di dieci volte), ma si è puntato tutto sulla\nin particolare trasportare i propri sci – o come nel mio caso anche\nqualità dei materiali e sulle ricadute sul territorio. A produrre\nquelli di mia moglie – su una spalla, operazione alquanto faticosa\nSkiddi, infatti, sono gli ospiti della cooperativa sociale Airone di\ne pericolosa (anche per chi ti sta attorno), considerando che si\nPompiano (in provincia di Brescia), che è quotidianamente\neffettua su un tragitto spesso sconnesso, in salita e indossando\nimpegnata nel reinserimento sociale e lavorativo di persone con\nscarponi da sci che come sappiamo, non entrano nella top five\ndisagio fisico e psichico. Resta il mese di aprile per andare su\ndelle calzature più comode. A questa domanda ho provato a dare\nKickstarter.com e diventare acquirente di uno Skiddi (il link per la\nuna risposta cercando in rete se ci fosse già un prodotto che\nregistrazione è disponibile sin da ora su skiddi.it).\nRight Shoes ASOLO Asolo ha siglato un accordo con la start up Right Shoes con l’obiettivo di migliorare l’esperienza di acquisto presso i rivenditori autorizzati e sul proprio e-shop e di individuare, attraverso la raccolta dati, soluzioni sempre più vicine alle esigenze dei consumatori, per consentire ai propri utenti di acquistare la scarpa perfetta, come fatta su misura, online e in negozio. 11\nL’unicità di ogni piede e, al contempo, l’assenza di un metodo\nEscursionismo in Valle Aurina\nuniversale per classificare le taglie, che variano a seconda del produttore, rendono complicato l’acquisto di una scarpa se non si ha la possibilità di provarla. Il rivoluzionario sistema Right Shoes propone una valida soluzione al problema perché permette di mappare con cura l’anatomia di ogni piede e di fornire in pochi secondi la misura di scarpa più adatta. Grazie a un’attenta scansione, Right Shoes restituisce una riproduzione virtuale in 3D del piede che, attraverso un complesso algoritmo di calcolo, tramite lo smartphone, consente di rilevare, comodamente da casa, il 3D del piede. Scaricando dall’App Store Apple l’applicazione Right Shoes e registrandosi gratuitamente sul sito rightshoes.ch, è possibile ottenere in pochi semplici passi il RightShoes.ID personale, l’identikit dei propri piedi, da utilizzare tramite accesso privato per gli acquisti di scarpe Asolo, online e in store.\nLa novità dell’estate 2015: il noleggio gratuito dell’e-bike. La bici elettrica permette di raggiungere senza fatica le mete prefissate, che siano in salita o con il vento contrario, ma aiuta ugualmente di tenersi in allenamento dal momento che si deve comunque pedalare. Per chi non le ha ancora provate, la proposta estiva del Wellnessresort Alpenschlössl & Linderhof è sicuramente l’occasione ideale per farlo. Per chi preferisce la mountain bike, sono ben 26 gli itinerari disponibili, molti di questi elaborati per il GPS, di diversi livelli di difficoltà. Tra i tour compresi nel programma estivo ci sono ad esempio il “Giro della Piana di Tures”, un percorso facile di 3 ore adatto alle famiglie, il “Giro delle cascate” medio facile di 4 ore, il più impegnativo “Malga Tauern” o “Giro di Klausberg” di 5 ore e il difficile “Monte Spicco 360°” o “Malga Gruber” di ben 6 ore, adatto a mountain biker con una buona preparazione fisica. Oltre a 5 tour guidati, il programma outdoor comprende anche il noleggio gratuito di mountain bike nuove di alta qualità, check-up della bici a cura della guida Willi Steger, postazione lavaggio, angolo riparazioni e cavalletto e poi ancora cartine con gli itinerari e consigli utili. Non solo bici. Il programma di attività outdoor non può non contemplare le escursioni a piedi e il nordic walking, visto il territorio incontaminato che offre la Valle Aurina. 85 cime oltre i 3000 metri, più di 80 rifugi e baite e centinaia di chilometri di sentieri all’interno del Parco Naturale Vedrette di Ries permettono 12\ndi provare sensazioni indimenticabili. Partendo direttamente\nLa nuova aquila Salewa\ndall’hotel, si potranno effettuare 6 escursioni alla settimana accompagnati dalla guida alpina Sepp Steger, colazione al sacco e grappa in vetta per tutte le escursioni guidate, locale per la pulitura e l’asciugatura delle scarpe, cartine dei sentieri e guida ai rifugi. Tra le escursioni consigliate: da rifugio a rifugio, trekking avventura, escursioni culturali e sentieri a tema. I meno allenati possono servirsi delle 3 funivie che permettono di raggiungere comodamente paesaggi incontaminati fino ai 2.400 metri d’altitudine. Per chi vuole abbinare al movimento delle gambe quello delle braccia, ideale è il nordic walking. Sono quasi 30 i percorsi, tutti ben segnalati, lunghi da due a undici chilometri. Il noleggio dei bastoncini telescopici è gratuito, è sufficiente chiedere alla reception dell’hotel.\nL’aquila di Salewa è un marchio noto fra chi pratica sport di montagna. Ora gli appassionati lo troveranno cambiato. “È da oltre quattro anni che sentivamo il bisogno di rinfrescare il nostro marchio -ci dice Maurizio Priano, Marketing director di Salewasoprattutto in questi ultimi tempi nei quali si sono fatti passi giganteschi. Ci sembrava corretto che anche il marchio riflettesse l’identità attuale di Salewa: l’essere azienda italiana inserita in una molteplicità di mercati nel mondo, essere sempre ricettiva ai cambiamenti, mantenere valori certo legati alla sicurezza, al design del suo spirito”. Il nuovo design del marchio è una rielaborazione in chiave moderna del precedente che propone un’aquila in volo, ma senza fronzoli: linee geometriche apparentemente minimaliste, ma forti e precise, a sottolineare la capacità di questa regina che raggiunge altezze vertiginose e da là si lancia in picchiata, a velocità che sfiorano i 300 all’ora, brava a muoversi in cielo senza un battito d’ali, in grado di vedere a 360 gradi, sino a 6 volte quel che vedono gli uomini. Aggiornato anche il logotipo: caratteri creati e tagliati in sintonia con le ali, con un effetto che sottolinea movimento e solidità. Il tutto, marchio e logo, che ben si applica a questa società in continuo cambiamento, in ogni linguaggio: cartaceo, elettronico, cinematografico, musicale. “La nuova identità del nostro brand precisa Maurizio Priano- va molto oltre il nuovo logo, e introduce la nuova collezione 2015 il cui claim “Get vertical” è un vero invito 13\na uscire dalle proprie comodità alla ricerca di nuove sfide in una\nGuerra come il cannone 149 di Cresta Croce e come la croce\nvita più ricca e consapevole”.\nvisitata da Papa Giovanni Paolo II. L’Adamello Ski Raid è un caleidoscopio di storia, passione, agonismo, sport, una sfida che consente di toccare il cielo con un dito, ma soprattutto una competizione che richiede una preparazione atletica elevata per affrontare i 42 km del percorso, che prevedono un dislivello in salita di 4.000 metri e in discesa di 4.380 metri per la categoria maschile, mentre da quest’anno gli organizzatori hanno deciso di ridurre il tracciato per la categoria femminile, che prevede 38 km di sviluppo, con un dislivello positivo di 3100 metri e negativo di 3.480 metri. 350 coppie iscritte, in rappresentanza di 13 nazioni, il numero massimo gestibile per garantire sicurezza e assistenza a tutti i partecipanti. Le squadre femminili al via saranno invece 28. Inevitabilmente ci saranno tutti i big di questa specialità emergente nel mondo, che si affronteranno per cercare di iscrivere il proprio nome nell’albo d’oro. A partire dal fuoriclasse Kilian Jornet Burgada,\ninterprete di tante sfida estreme negli ultimi anni, che ha scelto come compagno di “cordata” il valtellinese Lorenzo Holzknecht, quindi i forti francesi William Bon Mardion e Xavier Gachet e i\nTutto pronto per la quinta Adamello Ski Raid che, domenica 12\nconnazionali Didier Blanc ed Alexis Sevennec, e ancora gli austriaci\naprile, che avrà una triplice validità, ovvero prova di Coppa del\nAlex Fasser e Johannes Walder. Ambiziosi anche i due alpini del\nMondo, tappa del circuito delle grandi classiche “La Grande\ncentro sportivo Esercito Matteo Eydallin e Damiano Lenzi, così\nCourse” e atto conclusivo della 23ª Coppa delle Dolomiti. Merito di\ncome i compagni di squadra Michele Boscacci e Robert Antonioli\nuno staff di organizzatori di livello, ma soprattutto di una tipologia di\n(tutti primattori ai recenti mondiali di Verbier) e gli esperti Manfred\ngara inserita in un contesto paesaggistico straordinario per le sue\nReichegger e Pietro Lanfranchi. Ma tante sono le sfide curiose\nbellezze e per la sua tecnicità, e decisamente ricco di significato,\ncome quella di padre e figlio Franco e Federico Nicolini, oppure la\nvisto che va a ripercorrere alcuni luoghi simbolo della Grande\ncoppia franco-spagnola composta da Laetitia Roux e Varela Mireia 14\nMirò, che tornano a gareggiare assieme nella competizione che\n“Natural Footwear”, la cui proprietà principale è il rispetto del\nhanno dominato nelle ultime due edizioni. Attesa poi per le due\npiede. Libertà per il piede, ma senza dimenticare i requisiti\nazzurre Elena Nicolini e Katia Tomatis, quindi per Laura Besseghini e\nindispensabili per una calzatura dedicata all’outdoor. Protezione,\nRaffaella Rossi. Da tenere d’occhio il duo composto dalla svedese\nflessibilità e forme anatomiche che permettono la naturale\nEmelie Forsberg e dalla francese Axelle Mollaret. Informazioni e\nespansione del piede. La tomaia ad alta tenuta e traspirabilità e\nsuole dal basso profilo per una migliore propriocezione del terreno e grip eccezionale. Kross Scramble II si presenta con una tomaia in tessuto rinforzato con Dyneema®, particolarmente resistente all’abrasione grazie anche alla presenza di un rinforzo sulla punta. La suola ha un grip eccellente anche in considerazione del suo peso leggero (250 grammi numero 41). Molto apprezzata la flessibilità che permette di camminare in modo “naturale” e in sicurezza anche su sentieri. Completa la scarpa la fodera 3D Air per la massima traspirabilità. Complessivamente è una calzatura ideale per trekking e l'hiking, anche su terreni scoscesi.\nLIZARD® Fino dalla sua nascita LIZARD si è contraddistinta per le caratteristiche tecniche e di comfort. La continuità e la costanza nel perseguire la propria filosofia ha fatto sì che LIZARD abbia fortemente contribuito alla creazione della categoria detta 15\nRIPIDE EMOZIONI SUGLI SCI RICORDO DI UNA MATTINA SULLA\ndi Mauro Soregaroli\nPIÙ LUNGA DISCESA DELLE ALPI\naprile 2006. Sono parecchi giorni che stiamo parlando della\n“regina delle discese” per programmarne l’effettuazione e oggi è il primo giorno che sembra poter esser buono, nonché l’ultimo giorno di apertura degli impianti del comprensorio Monterosa Ski. Degna conclusione di una corta (la neve quest’anno è arrivata qui solo il 18 febbraio), ma intensa stagione invernale durante la quale ci siamo divertiti e fatto divertire i nostri clienti provenienti da tutto il mondo. Ora tocca a noi prendere l’iniziativa per questa grande discesa di sci ripido che ormai è diventata una classica negli ambienti d’elite del freeride. Come già è avvenuto in passato abbiamo deciso di andare a verificare e “collaudare” questo spettacolare canalone per poterne verificare la bontà e proporlo ai nostri migliori clienti assetati di polvere e ed emozioni bianche su dislivelli infiniti. Siamo in quattro Guide Alpine: io, Mauro Soregaroli di Bergamo, Paolo Aghemo della Valle di Gressoney, meglio conosciuto come “Poldo”, Ale Penco della provincia di Como e il tedesco Frank Henssler di Friburgo, tutti professionisti del fuoripista e ottimi conoscitori della zona. L’obiettivo, per chi non lo avesse ancora capito, è il Canalone Marinelli che precipita per duemilacinquecento metri di dislivello sulla gigantesca parete Est del Monte Rosa, considerata come la più alta e la più bella di tutte le Alpi. È una muraglia di roccia e ghiaccio così imponente da essere considerata una parete di tipo\nsopratutto la pericolosità dell’ascensione costò anche diverse\nhimalayano. Fin dalle origini dell’alpinismo questo versante\nvite umane nel corso della storia di questo versante. Il Canalone\nselvaggio e grandioso aveva catturato l’attenzione di numerosi\nMarinelli, in particolare, è notevolmente esposto a scariche di\npersonaggi di grande fama. La lunghezza, la complessità e\nghiaccio e sassi, convogliando dentro di sé tutto ciò che si 18\nstacca dalle pareti vicine. È necessaria una giusta ed accurata\nsemplicemente strabiliante e le condizioni della neve mi\npianificazione per intraprendere la discesa nel momento migliore,\nsembravano molto buone, nonostante due passaggi, di cui uno\nquando le condizioni di innevamento e la stabilità dei pendii\nparticolarmente esposto, su brevi tratti di ghiaccio vivo. Non\ncircostanti siano perfette. La salita integrale dello stesso è ormai\nsapevo che quest’anno avrei trovato le condizioni più\nnon più effettuata se non in casi rarissimi proprio per l’eccessivo\nspettacolari dell’intera stagione. È una giornata splendida e il\nrischio che si corre restando troppo a lungo in un inghiottitoio\nritrovo presso l’ufficio delle Guide Monterosa a Staffal di\nsimile. La discesa con gli sci è invece tornata alla ribalta\nGressoney è scandito da fervidi preparativi che non nascondono\nprepotentemente dopo i primi exploit dell’epoca d’oro dello sci estremo, il più delle volte effettuata con l’incredibile e faticosissima salita, portandosi gli sci in spalla. Il primo a scendere questo canalone fu il mitico Sylvain Saudan, capostipite di questa affascinante disciplina, nel lontano 1969, seguito dalle ripetizioni di pochi altri specialisti tra cui Fabio Jacchini nel 1985, oggi espertissima Guida Alpina, che da solo e all’età di soli 18 anni effettuò la salita e la discesa con gli sci. Successivamente venne percorso da numerosi sciatori, telemarkers e snowboarders che utilizzarono però la tecnica della sola discesa dopo averne raggiunto il punto di partenza dall’opposto versante o ancor più comodamente con l’elicottero. Quest’ultimo sistema, attualmente il più praticato, consente velocità d’azione riducendo i tempi di permanenza e quindi di esposizione al pericolo, nonché la possibilità di visionare preventivamente la parete per verificarne la percorribilità. Resta comunque un grandioso itinerario da compiersi con assoluta preparazione e determinazione e con l’attrezzatura adeguata. Personalmente l’avevo già percorso due anni prima sempre con gli sci e sempre nello stesso periodo. Allora l’avevo trovato 19\nuna certa preoccupazione nei nostri animi, come sempre capita\nche stanno salendo alla Capanna Margherita ci osservano tra\nquando ci si accinge ad affrontare una grande impresa. Si cerca\nl’incredulo per la direzione insolita che abbiamo preso e forse\ndi non tralasciare nulla ed oltre alla classica attrezzatura da sci e\nanche con un poco di disappunto per esserci fatti trasportare fin\nda ghiacciaio, Poldo prepara un paio di grossi pioli di legno che\nlassù con il mezzo meccanico. Al colletto si apre la vista\ndovrebbero servire come ancoraggio nel caso dovessimo\nsull’immane parete Est costellata da giganteschi seracchi,\nsuperare un salto di ghiaccio e neve imprevisto, come a volte\nprofondi crepacci, affilate rocce e l’immenso canalone che da qui\npuò capitare su queste pareti vertiginose. Il contatto con\nsi vede solo parzialmente, tutto spostato alla nostra sinistra. È il\nl’elicotterista è fatto, il punto di decollo nei pressi del Rifugio\nmomento dell’azione e uno dopo l’altro iniziamo a tuffarci\nGuglielmina al Colle d’Olen è presto raggiunto con le telecabine\nnell’immacolato pendio. La prima parte non è troppo ripida e la\ndel Gabiet e del Passo dei Salati. Siamo pronti e dopo aver impacchettato sci e bastoncini saliamo sull’elicottero che rapido ci porta a sorvolare la parete Est. Una veloce sortita ci fa osservare in tutta la sua magnificenza il versante Est del Monte Rosa: il Canalone Marinelli appare in condizioni perfette da cima a fondo, un veloce dietro front e l’elicottero ci sbarca al Colle Gnifetti a quota 4454 metri. Ora spetta a noi. Con una certa trepidazione ci accingiamo a raggiungere il vicino colletto sotto la Punta Zumstein con gli sci in spalla, mentre alcuni sci alpinisti 20\nneve piuttosto soffice e profonda consente di effettuare grandi curve che servono a eliminare la tensione dell’incognito. La parete si inabissa però poco più avanti e un grande traverso verso sinistra ci porta a passare sotto un grande seracco dal quale entriamo nel vero e proprio canalone. L’ambiente è da favola: tutto appare più grande anche ai nostri occhi abituati da tempo all’alta montagna e ai pendii nevosi. Da qui diventa tutto più speciale, si entra nella storia del Monte Rosa, in uno dei versanti più incredibili delle Alpi dove leggendarie imprese si sono consumate nel corso degli anni. Il ripido canale ci attende e non vogliamo farlo aspettare: con un piccolo groppo in gola iniziamo una serie di curve in una neve incredibilmente polverosa. L’entusiasmo cresce e un po’ alla volta ci si abbassa all’interno del gigante bianco. Le tracce si intersecano, le grida di gioia si accavallano, ogni tanto una sosta per verificare la consistenza del pendio e per non rischiare di far precipitare scariche di neve a valle dove potrebbe transitare uno di noi. La neve è magnifica e il pendio è in perfette condizioni. Anche nella strozzatura dove due anni fa trovai ghiaccio vivo ora si passa tranquillamente. Le condizioni che allora pensavo fossero più che buone oggi sembrano solo un vago ricordo: oggi è il giorno più fantastico dell’anno e forse la migliore sciata della mia vita. Nella seconda metà inferiore la neve passa da polverosa a trasformata, continuando così lo spettacolo in un susseguirsi di serpentine senza fine. Al termine della discesa possiamo affermare unanimi di non aver trovato un solo metro con neve brutta: è straordinario e difficilmente ripetibile. Con velocità folle ci portiamo poi sul 21\nfondo della valle ormai sugli aperti pendii a monte del Rifugio Zamboni - Zappa dove, in una larga conca, la nostra discesa finisce. Dal punto di incontro con l’elicottero che ci verrà a riprendere telefoniamo entusiasti alla mia compagna di tante avventure Luisa che oggi non ha potuto essere tra noi. Un grido liberatorio di gioia ed esultanza ci spezza il fiato in gola quando la sentiamo: un’altra grande e incredibile giornata di polvere si è consumata sulle nevi del Monte Rosa!\nDati tecnici Monte Rosa, versante Est, Canalone Marinelli Dislivello: 2500 metri Pendenza massima: 55° Prima salita: R. e W.M. Pendlebury , C. Taylor, F. Imseng, G. Oberto e G. Spechtenhauser, 1872 Prima discesa in sci: Sylvain Saudan, 1969, dalla Silbersattel\nL’ALTOPIANO DELLE 5 MIGLIA UNA CLASSICA CON GLI SCI DI FONDO ESCURSIONISTICO\nuna classica per lo Sci di Fondo Escursionistico, (con\nterminologia anglosassone back country), sci con lamine, suola squamata, a tallone libero. All’occorrenza su questi sci si possono montare le pelli di foca, un accorgimento per le salite ripide, specialmente con neve gelata. Lo Sci di Fondo Escursionistico spesso si svolge su itinerari in neve fresca, al di fuori delle piste battute, godendo il silenzio ed i boschi. Per la discesa ci sono varie tecniche per il tallone libero, come la raspa… Itinerario: dall’Altopiano delle 5 miglia, al km 128.5, (Roccaraso AQ), località Capannola 1.278 m, al Lago Pantaniello 1.860 m, per l'Imposto 1.481 m e Valle di Chiarano. In località Capannola 1.278 m, c’è la carrareccia che porta all’ingresso delle Bocche di Chiarano e all’area pic nic dell’Imposto che contorna i rifugi della forestale, fornita di fontane e tavoli. Dalla\nValle di Chiarano, detta anche\nMontagna spaccata, perché si attraversa una strettoia obliqua di roccia spaccata… Si arriva sotto il monte Pratello a 1.700 m, ricongiungendosi con la carrareccia che, ovviamente, non si vede per la neve. Pochi chilometri per di Luciano Pellegrini\narrivare allo stazzo e al lago Pantaniello 1.860 m. Il lago ha 23\norigine morenica, risalente all'era glaciale. Vi sono anche numerose testimonianze dell'uomo preistorico che usava accamparsi sulle sponde del laghetto. Nelle sue acque vive il Gammarus Lacustris, piccolo crostaceo d'acqua dolce la cui origine risale all'ultima glaciazione. La Riserva Naturale Statale Lago di Pantaniello, Ă¨ stata istituita per preservare l'intera zona. Il paesaggio Ă¨ unico e, specialmente se si Ă¨ soli, viene una certa angoscia per il silenzio tombale. Il panorama spazia sul monte Genzana, 2.170 m, il monte Godi 2.011 m, la Maiella con monte Amaro, 2.793 m, Monte Sparvera, 1.998 m, le vette del Parco Nazionale d'Abruzzo e, in lontananza, il gruppo del Gran Sasso e del Velino. Lunghezza: 28 km a/r - Dislivello: 580 m - Tempo: 7,00 h. Gallery\nHIKE & FLY IN VAL DI SCALVE\ndi Vincenzo Aliberti\nIN VOLO SUL MONTE GARDENA\nsempre esposta al sole; sul terrazzo naturale che probabilmente\nalle di Scalve, un paradiso montano che si snoda dal Pizzo\nsi è creato con il materiale di diporto degli scavi è obbligatoria\ndella Presolana (2.521 m), la regina delle Orobie, fino al Cimon\nuna sosta per ammirare le cime circostanti, l’aria è tersa e\ndella Bagozza (2.407 m), altra mitica montagna bergamasca dove\nl’inversione termica inizia a sentirsi con una leggera brezza\nhanno lasciato traccia e “chiodi” nomi illustri dell’alpinismo\ntiepida per nulla fastidiosa. Il seguito della salita è su sentiero\ninternazionale come Riccardo Cassin. Nella meravigliosa conca alla testata della valle che sale da Schilpario, lo sguardo si perde tra le pareti dolomitiche del Bagozza, Mengol, Baione e quelle prative ma altrettanto eleganti dei Colli, il Gardena (2.117 m), Campione e Campioncino. La valle dei Campelli è considerata una delle più spettacolari dell’arco alpino centrale e ben si presta all’attività vololiberistica del parapendio così come a tutte le attività sportive montane legate ad un utilizzo econaturale dell’ambiente; non a caso Legambiente ha inserito questa località tra quelle a rischio per il recente, continuo, non rispetto del divieto di circolazione di mezzi motorizzati nel Parco delle Orobie (circolare 269 del febbraio 2014) e in particolare delle motoslitte... ma questa è un’altra storia.\nQuella che vi voglio raccontare è\nl'avventura continua e sempre nuova e diversa di un volo in questo magnifico ambiente, che ho vissuto lo scorso mese di novembre. Decido di provare il volo dal Gardena in veste, quasi, invernale; ha nevicato e alla leggera imbiancata della zona di atterraggio nella conca dei Campelli si oppone il buon innevamento della cima dove la consistenza del manto nevoso e di oltre 30 cm. La prima parte della salita, lungo la vecchia sterrata ancora riconoscibile che veniva usata per il trasporto dei materiali fino all’entrata delle vecchie miniere, è piacevole e 26\nsempre panoramico fino al passo Glaiola (1.920 m) dove lo\nsensazioni talmente intense da restare nella memoria di chi lo ha\nsguardo inizia a spaziare anche verso nord dal Vivione alla valle\nfatto per molto tempo anche perché, oltre il volare, ogni momento\ndel Sellero, e dove una importante colonia di marmotte ha scelto\npassato in questo ambiente ci porta in una dimensione\ndi “abitare” intorno a una simpatica pozza/laghetto a forma di\nparticolare, talmente inusuale da confermarsi eccezionale anche\ncuore. Tutto intorno tracce di ungulati e la caratteristica “battuta”\nnei più piccoli dettagli; tutto acquista una dimensione “naturale”,\nsulla neve delle zampe posteriori della lepre. Ora si sale lo\ntanto da non considerare importante la stima di tempi di salita,\nspallone del Gardena con un ultimo strappo che ci porta alla\ndislivello, ecc., è un’esperienza a misura d’uomo e quindi ognuno\nlunga cresta di vetta; appena sopra, è possibile il decollo, ma altri\nla può vivere a modo suo, con i suoi tempi e la sue aspettative.\npunti appena sotto la cresta sono decollabili con una esposizione\nQuesto è il paraescursionismo! Hike & Fly, così, naturalmente,\nda sudovest a nordovest. In questa zona, che normalmente uso\nsenza l’ossessione dei tempi, la velocità, l’efficienza, la distanza; il\nper decollare nel periodo tra l’estate e l’autunno, la neve farinosa\nvolo che si riappropria di quella montagna dove la competizione\ndà la sensazione di un bel pendio uniforme, ma in realtà, le\nnon esiste, non è mai esistita, se non nel confronto con se stessi.\nsottostanti piante di rododendri celano delle “buche di rami” dove\nFoto di Vincenzo Aliberti e Giorgio Del Bufalo\nfacilmente si infila lo scarpone durante la breve corsa per far prendere portanza alla vela con risultati… rovinosi. La ricerca di un pendio meno “infopposo” (terminologia tecnica specifica) e la perlustrazione dell’area a valle della vela stesa sulla neve risolvono anche questo piccolo problema. Bel voletto con qualche passata sulla solita croce di legno 150 metri più in basso, dove il versante esposto ad ovest regala sempre qualcosa, e poi… e poi ambiente grandioso tanto da farmi desistere dall'usare la macchina fotografica in volo: ho preferito godermi lo spettacolo senza interruzioni! L’atterraggio è a 200 m dal rifugio Bagozza dove la giornata è continuata piacevolmente in compagnia degli ospitalissimi Carla e Silvio che in qualche modo con la loro conduzione del rifugio riescono a rendere questo posto ancora più bello. Un volo sulla conca dei Campelli riserva sempre 27\nGIRO DEL MONTE BASTIA\nUN'INTERESSANTE PROPOSTA PER TUTTE LE STAGIONI\nfra campi coltivati, in alto davanti a noi scorgiamo la croce del\nuesto percorso che si sviluppa alle porte di Bergamo, vista la\nCanto Alto. Attraversiamo il ponticello sul Torrente Rigos e\nrelativa quota massima raggiunta, rappresenta un’interessante\niniziamo la salita; poco dopo, al primo bivio, curviamo\nproposta valida per tutte le stagioni; anche nel periodo invernale,\ndecisamente a sinistra transitando per Via Don Paolo Gaeni.\nè sfruttato come terreno d’allenamento dagli irriducibili bikers\nProseguendo facilmente nel bosco, intervallato da macchie di\nbergamaschi. L’itinerario ad anello che corre completamente nel\nvigneti e uliveti, giungiamo alla bella Fraz. Sant’Anna, (km. 4,3 -\n“Parco dei Colli di Bergamo”, è inserito in un ricco ambiente\nore 0,15 - 80 m di dislivello) e, alla piccola rotonda dedicata agli\nnaturale, con caratteristiche differenti che cambiano rapidamente.\nAlpini, pieghiamo a destra in discesa. Due veloci tornanti\nInfatti, in pochi chilometri, si passa dalla pianura e, prendendo quota sulla collina, si arriva ai piedi del Canto Alto (1.146 m); la difficoltà della gita è rappresentata da alcuni strappi in salita che, anche se brevi, arrivano in alcuni casi fino al 24 % di pendenza. Una volta scollinati dalla Forcella di Rua, non resta che godersi un’entusiasmante corsa fra boschi, macchie erbose e su facili e veloci sterrati. Dopo aver posteggiato la macchina nell’ampio parcheggio a fianco del Comune di Villa D’Almè, (300 m) (fontana presso i giardini pubblici) percorriamo il breve viale che conduce sulla provinciale, dove giriamo attorno alla rotonda, per indirizzarci, a sinistra, verso Bergamo. Dopo circa 500 m, al primo semaforo giriamo a sinistra in direzione Brughiera, percorrendo il rettilineo di Via Campo Fiori; un centinaio di metri dopo la curva, in corrispondenza del cartello d’inizio di Villa D’Almè, facciamo attenzione ad infilare la stradina\nDirezione Zappel d'Erba\na sinistra, lungo Via Valli. Mentre pedaliamo in piano 30\nconducono sull’altro versante fra le case di Azzonica (363 m),\nun tavolino pic-nic, imbocchiamo la stradina a sinistra chiusa da\ndove, al primo bivio, curviamo a sinistra immettendoci in Via San\nuna sbarra di legno, in direzione Bruntino Alto, n. 113.\nGiuseppe, passando sotto la chiesa. Mentre la pendenza diventa\nMantenendo sempre il percorso più largo, le ruote corrono\npiù impegnativa, ci ritroviamo in un gradevole ambiente\nvelocemente in uno splendido bosco di castagni; passiamo a\ncollinare, lungo la tranquilla e poco trafficata strada che sale, fra\nfianco di una casetta isolata e in Loc. Colli, per poi giungere dove\nordinate coltivazioni di viti. In alto davanti a noi possiamo vedere\ntermina la sterrata, vicino ad un crocifisso. Prendiamo il secondo\nla lunga dorsale del Canto Alto e, alle nostre spalle, l’immensa\nsentiero a sinistra che scende gradatamente, senza grosse\npianura bergamasca. Transitiamo fra le viuzze di Colronco,\ndifficoltà se asciutto, contrariamente, diventa molto scivoloso\nlocalità di Sorisole, facendo attenzione dopo una breve discesa,\ndopo le piogge. Giunti in Loc. Zappel d’Erba, curviamo a sinistra\nprima di un parcheggio, a piegare bruscamente a sinistra, in Via Crocetta. Al successivo bivio, in corrispondenza di una santella, deviamo a sinistra seguendo l’indicazione Trattoria Monte Pisgiù, affrontando la ripidissima impennata, con una punta del 24% di pendenza. Seguendo Via Monte Grappa, una successiva faticosa rampa ci porta alla Trattoria Pisgiù a 550 m, (km. 6,5 - ore 0,30 - 276 m di dislivello) dove, in corrispondenza di un pannello di legno, termina l’asfalto e prende il via una stradina bitumata acciottolata. Tenendo per Forcella di Rua, n. 219, ad un piccolo piazzale proseguiamo a sinistra (sbarra di legno) fino ad una chiesina; una bella e ombreggiata sterrata, con alcuni pezzi in cemento, compie un lungo traversone, portandoci ad una piccola pozza e rapidamente alla Forcella di Rua a 653 m (km. 7,7 - ore 0,40 - 410 m di dislivello). Da questo Frazione Sant'Anna slargo, dove si diramano parecchi sentieri, a fianco di 31\ne poi subito a destra, trovandoci in breve su una mulattiera\npreparazione di questo itinerario. Collegati qui per altre\ncementata che, improvvisamente, esce dal bosco per regalarci\ninformazioni e traccia GPS.\nuna bella panoramica sulla pianura. Sopra la Fraz. San Mauro seguiamo l’asfalto fino all’incrocio da dove, piegando a sinistra, è possibile accorciare l’itinerario, arrivando direttamente al punto di partenza. Giriamo invece a destra, in salita verso Bruntino Alto,\nScheda Tecnica Luogo partenza e arrivo: Villa D'Almè (BG) Tempo di percorrenza: ore 1,15 effettive - Praticabile: tutto l’anno Lunghezza percorso: 15,8 km. - Dislivello: 449 m\n(441 m), proseguendo fino al terzo tornante, (km. 11,8 - ore 1 -\nGrado di difficoltà’: Impegnativo - Ciclabilità: 100%\n436 m di dislivello) immettendoci nel tratturo a destra in piano,\nAcqua lungo il percorso: a Villa D'Almè e nei paesi sul percorso\nsotto un muro di sassi a secco. Ha ora inizio il bellissimo e divertente circuito del Monte Bastia che ricalca un veloce\nCartina: Kompass n. 105 Lecco - Valle Brembana Percorso alternativo: giunti a San Mauro, è possibile scendere direttamente verso Villa D'Almè\nitinerario, disegnato nella fitta vegetazione, sopra la Valle del Giongo e Botta di Sedrina. Oltre Loc. Pissöl, al bivio, teniamo a sinistra in salita; giunti in Loc. Acquedotto la stradina sterrata lascia il posto ad una breve, ma ripida acciottolata in discesa, che termina incontrando l’asfalto alle porte di Villa D’Almè. Alla biforcazione pieghiamo a destra passando sotto un canale in cemento, seguendo poi le frecce stradali indicatrici, fino ad arrivare ad uno stop. Prendiamo a sinistra per Via Mazzini, caratterizzata dal fondo in pavé, percorrendo per intero il centro del paese; successivamente procediamo lungo Via Roma, ritrovandoci in breve vicino alla provinciale, dove girando a sinistra verso il Comune, andiamo a chiudere questo interessante percorso, il più basso di quota, presente nel sito. Ringrazio il biker Simon Segnaletica Capelli di Almè, per la preziosa collaborazione, nella 32\nNELLA VALLE LEUKENTAL\noltre 270 chilometri di anelli che si snodano nella soleggiata a stagione sciistica sta per volgere al termine e Sankt Johann\nvallata e, una volta all’anno, la regione ospita la gara di fondo più\nin Tirol, nella regione Kitzbüheler Alpen, si prepara ad accogliere\nimportante di tutta l’Austria: la “Koalaslauf”, a cui partecipano\ni turisti e dare il via alla nuova stagione estiva. Posta ai piedi del\noltre 2.000 fondisti. Per chi, invece, è alla ricerca una location\nKitzbüheler Horn (1.996 m), dove si sviluppano la maggior parte\ndavvero particolare, segnaliamo il Berghotel Pointenhof, sulla\ndegli impianti di risalita e le piste da discesa, Sankt Johann in\npista dell’impianto Jodlalm. Il rifugio, recentemente\nTirol è protetta dal massiccio montuoso del Wilder Kaiser\nammodernato, dispone di una decina di camere e di un piccolo\n(Imperatore Impetuoso) la cui vetta più alta, Elimauer Halt, raggiunge i 2.344 m. slm. L’esposizione a nord del Kitzbüheler Horn consente di sciare fino alla seconda metà di aprile: oltre ai 42,5 km di piste perfettamente preparate, collegate dai 17 impianti di risalita, questo territorio ben si addice alla pratica dello scialpinismo e delle escursioni con le racchette da neve, grazie ai pendii percorribili senza dover affrontare dislivelli particolarmente impegnativi. Il nuovo, e moderno, lti Alpenhotel Kaiserfels si presenta proprio “fronte piste” e regala la possibilità prendere l’impianto di risalita della pista Eichenhof, percorrendo pochi (ma davvero pochi) passi. E chi non avesse voglia di sciare, potrà ammirare il panorama direttamente dalla vetrata della piscina coperta. In stile tirolese e a gestione familiare, l’hotel Penzinghof accoglie i turisti in un ambiente più “caldo”, con l’accoglienza tipica di questa regione. Un elegante quattro stelle con una cucina casalinga presentata in modo raffinato, adatto per trascorrere una vacanza relax o per concedersi una divertente sciata; si trova, infatti, adiacente la stazione di risalita Bauernpensing, nel comprensorio Oberndorf/St. Johann. Qui, anche lo sci nordico ha una lunga tradizione. Si trovano, infatti,\nPanorama della valle Leukental e Sankt Johann in Tirol 34\nma esclusivo centro benessere. Con l’arrivo della primavera, che\nparapendio ai parchi sospesi. Visitare il Tirolo e non menzionare la\nda queste parti inizia per tradizione il 1° maggio, questo territorio\nrinomata gastronomia? Per gustare le famose “Ripperlessen”,\npresenta un paesaggio davvero incantevole. La valle, composta\ncostine di maiale brasate, suggeriamo la Gasthaus Rummlerhof\ndai comuni di St. Johann in Tirol, Oberndorf, Kirchdorf ed\na St. Johann in Tirol, ai piedi del Wilder Kaiser: qui si possono\nErpfendorf, nel periodo estivo offre una moltitudine di\nassaggiare numerose specialità locali e, per smaltire le calorie\nopportunità per le attività escursionistiche, che vanno dal trekking\nassimilate, si può giocare una partita a Stock, ovvero i birilli su\nalla mountain bike, dalle vie ferrate all’arrampicata, dal volo in\nghiaccio, un’antica pratica sportiva bavarese. E non si può ripartire dalla Kitzbüheler Alpen, senza aver bevuto un fresco boccale di Huber Bräu, dalla terrazza panoramica posta al 4° piano sopra la sala di cottura del birrificio. La stagione estiva di St. Johann in Tirol, si concluderà, quest’anno, il 19 settembre, con la tradizionale Festa dei Canederli, giunta alla 34a edizione. Dalla piazza della chiesa si snoda, lungo la principale via, una tavolata lunga 300 metri sulla quale vengo serviti, mediamente, 26.000 canederli preparati in 23 diversi gusti… Escursionismo Tra le attività da praticare durante una vacanza in questo territorio, si possono trovare decine di percorsi per la mountain bike, Tra questi, segnaliamo il Tour Grutten: il punto di partenza per questo percorso è Bichlach Oberndorf in Tirol. Si percorre la strada provinciale verso Kitzbühel. Per un tratto molto breve si segue la statale, poi si svolta a destra in direzione Schmiedboden. Al bivio successivo ci si mantiene sulla destra; da qui la strada asfaltata sale verso Hasebberg. Al primo tornante si\nsvolta a destra su una strada sterrata per un breve tratto in salita, 35\nsi svolta nuovamente a sinistra su strada asfaltata. Giunti al bivio successivo, ci si mantiene in direzione HörpfingRettenberg. La strada asfaltata termina alla fattoria Hörpfing e si prosegue a monte su un sentiero ripido, attraversando una parte del bosco e passando accanto a un’antica fattoria. Si ritorna su una strada sterrata più larga che procede in salita e posta a una strada asfaltata. Dopo una salita, si gira verso sinistra in direzione Brantl-Grutten. Presso la fattoria Brantlhof si entra nel bosco su una strada sterrata in direzione Grutten e si segue il percorso per Gruttenhof. Da qui, parte una strada asfaltata che riporta a Oberndorf. Il tracciato completo, lungo 9,7 km, con un dislivello di 175 m, è da considerare di difficoltà media e può essere percorso in circa 2 ore. È adatto alla mountain bike o all’uso della e-bike. Per gli amanti del trekking, non mancano certamente le opportunità. Il sentiero più famoso è, senza dubbio, il Kat Walk che, con i suoi 104 km di lunghezza e 6.400 metri di dislivello complessivo, può essere suddiviso in 6 giorni. Prendiamo, a esempio il tratto indicato come 5a tappa, che da Kitzbühel raggiunge Sankt Johann in Tirol. Lungo 17 km e percorribile in circa 7 ore, si sviluppa su un dislivello in salita di circa 1.250 m e 1.350 m in discesa, raggiungendo l’altitudine massima di 1.996 metri slm. Classificato come “impegnativo”, soprattutto sul tratto che risale il Kitzbüheler Horn, è tuttavia servito da alcuni impianti di risalita (aperti d’estate) e regala agli escursionisti lo spettacolo panoramico del “giardino alpino fiorito”, oltre alla discesa,\nTracciato del Tour Grutten\naltrettanto panoramica, verso la vallata di Sankt Johann. Gallery\ndi Alex Baldaccini e Samantha Galassi\npratichiamo prevalentemente la corsa in montagna intesa in egli ultimi anni la corsa in montagna ha assistito a un\nsenso classico, alla base di tutto l'allenamento, c'è la corsa in\nimportante sviluppo, con una crescita esponenziale nel numero di\npianura che aumenta la capacità di acquisire ritmi veloci sul\npartecipanti che, però, ha generato una serie di differenziazioni a\npiano, fondamentali per poi poter correre forte anche in salita,\nlivello tecnico, creando confusione ai meno esperti. Cercheremo\ncon cambi di ritmo e di pendenza, di cui sono ricche questo\nquindi di fare un po' di chiarezza in merito. A livello generale,\ngenere di competizioni. Durante l'inverno, principalmente, ci\npossiamo distinguere: corsa in montagna, skyrunning, trail\nalleniamo con la corsa a ritmo medio e a ritmo lento, spesso in\nrunning, vertical running. La prima prevede competizioni su distanze variabili da 6 a 14 km, percorsi in genere prevalentemente su sentieri di bassa e media montagna e comunque con pendenze dove è la corsa a prevalere rispetto alla camminata; ve ne sono di due tipi: solo salita oppure salita e discesa. Lo skyrunning prevede invece percorsi che vanno dai 15 km in su, fino alla maratona, su sentieri di medio-alta montagna e spesso con passaggi tecnici che richiedono una certa esperienza. Il trail running, invece, è una corsa in natura su sentieri semplici e strade bianche, generalmente con dislivelli non proibitivi, che può essere più o meno lungo, fino a raggiungere distanze oltre i 100 km (definiti, in questo caso, ultratrail). Il vertical running, infine, prevede di coprire mille metri di dislivello positivo, con il minor sviluppo di chilometri possibile. In queste gare si arrivano ad avere competizioni di 3 km o meno, e quindi con pendenze al limite del possibile. Le differenze e i confini, fra una e disciplina l'altra, sono spesso sottili, quindi si potranno trovare trail più simili a corse in montagna classiche o skyrace che sono di fatto trail e viceversa. Naturalmente, ogni disciplina prevede una preparazione specifica. Io e Samantha, per esempio, che 38\npianura, che permette, come si dice in gergo, di “mettere fieno in\ncascina”, ovvero di acquisire una buona base di chilometri sulle\nDa questa edizione, Alex Baldaccini e Samantha Galassi\ngambe per poi, in un secondo momento, dovranno essere\nseguiranno la rubrica dedicata alla corsa in montagna,\ntrasformati inserendo prove ripetute su distanze brevi e medie,\nraccontando, sulle pagine di Prealpi le loro esperienze e dando\nper mantenere una condizione di forma accettabile durante tutta\nqualche consiglio a chi vuole avvicinarsi a questa disciplina.\nla stagione. Anche se potrà sembrare assurdo a qualcuno, per correre una stagione estiva al top, è necessario aver costruito una\nbuona base in inverno. Altra fase importante della preparazione\nNato a San Giovanni Bianco (BG) in Valle Brembana, il 3 aprile\ninvernale è il potenziamento, che può essere fatto sia in palestra,\n1988: “le mie prime apparizioni nel podismo non sono state delle\nmagari sfruttando le gior nate con condizioni meteo\npiù entusiasmanti, basti pensare che alle elementari venni\nparticolarmente avverse, e in ambiente naturale, inserendo nel\nscartato dalla selezione della mia classe per partecipare ai giochi\nprogramma di allenamento delle salite, sia brevi sia medio-\ndella gioventù! Poi a 12 anni il primo tesseramento per una\nsquadra agonistica, il GS Orobie, che da allora è ancora la mia società, ero uno dei tanti e non avevo una gran voglia di allenarmi, la mia passione era gareggiare, nonostante i piazzamenti da metà classifica. Pian piano però cominciai a migliorare, col tempo arrivarono i primi podi nelle categorie giovanili e poi, nel 2006, la prima convocazione ad un raduno di allenamento con la nazionale, seppur solo come riserva, quello fu l’episodio che fece scattare una molla dentro alla mia testa, avevo conosciuto un mondo tutto nuovo, un mondo fantastico ai miei occhi, un gruppo di grandi atleti che oltre a correre sapevano anche inseguire i loro sogni divertendosi. Non mi feci più attendere e l’anno dopo, sotto la guida del mio mentore, allenatore e…papà Gianfranco, diventai campione italiano juniores di corsa in montagna e mi piazzai settimo ai campionati 39\neuropei vicino a Gap, nei Pirenei, dove indossai la prima maglia azzurra della mia carriera. (continua a leggere) Samantha Galassi Nata a Cecina (LI) in Toscana, il 28 luglio 1988: “per i primi 22 anni ho vissuto in un paesino in collina, Riparbella, dopo di ché mi sono trasferita in provincia di Bergamo, nella bellissima Valle Seriana, nel comune di Gazzaniga. Sono una ragazza solare, chiacchierona e molto sportiva, all'età di 11 anni ho iniziato a praticare il mio primo sport il quale mi ha accompagnata per la bellezza di 12 anni, il ciclismo. Uno sport bellissimo che ti regala emozioni uniche soprattutto quando dopo molti anni di sacrifici arrivi a gareggiare nelle professioniste e corri delle gare come il "Giro d'Italia" o la "Freccia Vallone", che avevi visto solo in tv e che hai sempre sognato. Certo per una donna praticare il ciclismo non è molto semplice soprattutto in Italia dove si viene considerate professioniste solo sotto certi aspetti, ma preferisco ricordare solo le cose positive! Come vi dicevo dopo 12 anni da ciclista, quindi all'età di 23 anni ho deciso di smettere e proprio in quel periodo il destino mi ha fatto incontrare una persona, Luciano Merla che mi disse: "non è che vorresti provare a correre in montagna?” Bella domanda! Io non sapevo neanche che esistesse questo sport, ma la curiosità e la voglia di non fermarmi mi ha portata a provare. Nell'ottobre 2011 faccio così il mio debutto nell'atletica, Trofeo Marmitte dei Giganti; non dimenticherò mai quel giorno... (continua a leggere) Gallery 40\nFERRINO REDA REWOOLUTION\nTHE NORTH FACE速 WILD COUNTRY\nREDA REWOOLUTION Abbigliamento activewear in pura lana Merino nato dall’incontro tra la grande tradizione tessile italiana e la tecnologia produttiva più avanzata. Dal connubio tra sapere artigianale e avanguardia e la continua evoluzione nella realizzazione dei prodotti, nasce Snuggy, 2nd layer realizzato in esclusivo tessuto Punto Roma 100% Merino Redactive® Optimal Comfort®. Il capo è caratterizzato da tessuto tecnico in 100% Merino altamente performante in termini di comfort e termicità. Manica lunga raglan con polso in contrasto, zip pressofuse, rinforzo in gros tecnico su costoncino apertura centrale, cappuccio foderato in contrasto, fianchi sagomati. Tasca chiusa da zip, rinforzata da film in materiale tecnico laserato. 179 Euro FERRINO Zaino Finisterre 40 Lady da escursionismo, dal profilo lineare completo di tutte le dotazioni. Il sistema di areazione del dorso D.N.S garantisce una una perfetta ventilazione. Realizzato in tessuto Diamond HD Supertex con rinforzi in Dupont Hypalon, è dotato di tasca sul cappuccio, tasca di sicurezza, tasca frontale a soffietto, tasche laterali a soffietto, taschino su fascia a vita e tasca interna sul dorso. Accessoriato con doppio fondo a soffietto con accesso frontale, nastri di compressione laterali, due porta picozze/bastoncini, nastri porta racchette / snowboard amovibili e copri zaino. 92 Euro SMITH OPTICS Quando le performance incontrano lo stile. Le astine del PivLock Overdrive possono ruotare di 45 gradi rispetto alla montatura, garantendo la massima rapidità nella sostituzione delle lenti. Gli occhiali includono tre lenti in policarbonato TLT con ottime prestazioni in termini di chiarezza visiva e resistenza agli urti.\nL’aggiunta di Megol sulle aste e sul nasello (regolabile in due posizioni) consente inoltre un’aderenza perfetta sul volto dell’utilizzatore. Le lenti presentano un trattamento idro e oleorepellente, mentre le estremità delle aste Slide-On sono antiscivolo: niente di meglio quando si è impegnati in attività intense. 239 Euro THE NORTH FACE® Fare attività fisica e passare del tempo all’aperto, oltre a fare bene al fisico fa bene anche alla mente le donne che non rinunciano all’avventura. Per l’estate 2015 The North Face® propone Women’s Superhype Lite Jacket, una giacca leggera in Active Shell Gore-Tex® che offre impermeabilità e praticità insieme, dotata di cappuccio fisso regolabile: la perfetta alleata anche quando il tempo non è favorevole. Gore-Tex Active Shell impermeabile e traspirante, polsini articolati, cappuccio fisso regolabile e 2 tasche per mani anteriori. 260 Euro DYNAFIT Una nuova linea ispirata alla spedizione X7, che in sette giorni ha portato sette atleti Dynafit su sette vette in sette diversi paesi. Feline X7 rappresenta al meglio il concetto di spirito tecnologico e di innovazione applicato alla corsa in montagna. Caratteristiche tecniche: sistema di allacciatura BOA, calzata SENSITIVE FIT, tomaia ADAPTIVE GRID, grande flessibilità e ventilazione, sottopiede ORTHOLITE® con schiuma memory foam, si adatta alla morfologia del piede, intersuola MULTIPAD MIDSOLE, si adatta in modo dinamico alle asperità del terreno, suola MAPPING COMPOUND by VIBRAM®, grip incredibile, anche su terreni bagnati e scivolosi. 160 Euro\nWILD COUNTRY L’azienda inglese, fondata quaranta anni fa da un gruppo di appassionati climber e dedicata allo sviluppo di attrezzatura per l’arrampicata, per l'estate 2015 propone una linea di abbigliamento disegnata per i climber puri. Linea donna: la canottiera Rhythm Vest, estremamente comoda con scollo racer sul retro che garantisce ottima libertà di movimento. Elasticizzata, morbida e traspirante, in misto cotone/Dryton viene proposta con due colori complementari, finiture eleganti con un orlo profondo e cuciture flatlock per ridurre irritazioni e sfregamenti. In abbinamento con i pantaloni Flow 3/4, i contorni netti e una vestibilità aderente fanno dei un capo eccellente per l’allenamento. Ideali per il training indoor o in parete sono particolarmente resistenti e modellano le forme. Realizzati in Jersey di cotone stretch offrono una combinazione di elasticità, resistenza e stile che ne fa il capo adatto oltre che all’arrampicata, anche allo yoga e al cross training. Tasca in vita a scomparsa. Rhythm Vest 50 Euro - Flow 3/4 60 Euro SALICE Il nuovo occhiale 014 di Salice, indispensabile per chi ama l’attività all’aria aperta, perfetto anche per l’uso cittadino. È stato studiato e realizzato per assicurare una perfetta calzata e massima protezione dal riverbero dei raggi solari. In Grilamid, materiale altamente resistente e leggero, prevede aste costampate con terminali in Megol, morbida gomma anallergica, per assicurare gli occhiali al volto con una migliore presa. Lo stesso materiale è utilizzato anche per il nasello, removibile e intercambiabile, direttamente applicato alla lente. Disponibili con lenti specchiate Rainbow, in policarbonato e sottoposte a una colorazione multistrato che riduce i raggi riflessi delle superfici abbaglianti. 79 Euro\nCOLUMBIA Una corsa o un'escursione di trekking saranno un piacere con le calzature adatte. La scarpa multisport Conspiracy III OutDry dispone dell' avanzata tecnologia di laminazione per renderla assolutamente impermeabile, mentre l'intersuola Techlite® fornisce ammortizzazione, protezione sotto il piede e una transizione e una stabilità estremamente morbide. L'aderenza di Omni-Grip® delle Conspiracy garantisce un'ottima presa su qualunque superficie. 100 Euro SALEWA Comfort elevato anche durante gli hiking più impegnativi. La Alp Flow GTX è costruita con morbida pelle nabuk e con la tecnologia impermeabile Gore-Tex® Surround™, che lascia respirare i piedi già durante l’avvicinamento alla cima. La suola Vibram® Hike Approach, l’allacciatura e la passform precise fanno di questa calzatura un compagno ideale per tutte le vostre escursioni in montagna, anche quelle più impegnative. 220 Euro NORRØNA La giacca Bitihorn Alpha60 è un capo leggero e isolante in grado di fornire un alto livello di traspirabilità grazie al tessuto Polartec® Alpha® (60 gr). La morbidezza e la buona circolazione offerta da Polartec® Alpha® lo rendono perfetto come strato intermedio, ma le caratteristiche di anti-vento e impermeabilità ne consentono l'utilizzo anche come strato esterno. Un'ottima opzione quando si è in ricerca di leggerezza, traspirabilità, protezione e isolamento nei mesi primaverili e in estate, soprattutto se si pratica trekking ad alta quota. Presenta infine un soffice rivestimento interno in mesh trattato con la tecnologia antimicrobica Polygiene. Peso: 250 gr. 249 Euro 45\nColophon Direttore Responsabile: Marco Spampinato Hanno collaborato alla realizzazione di questo numero: Vincenzo Aliberti, Alex Baldaccini, Giorgio Del Bufalo, Samantha Galassi, Gianpietro Giupponi, Davide Novali, Luciano Pellegrini, Mauro Soregaroli Rivista mensile\nAutorizzazione Tribunale di Bergamo n. 27 del 30.08.2006 prealpi.wordpress.com - redazioneprealpi@gmail.com TURISMO EDIZIONI - via Pio XII, 1 - 24044 Dalmine - Bergamo Redazione: tel. +39 348 3848389 - fax +39 035 19962633 Progetto editoriale e-book sviluppato in collaborazione con officinadanova\n© Tutti i diritti riservati. 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Italiani in Israele. Voli speciali di rientro il 12 e 30 agosto\n30.07.2020 | pubblicato da Simone Tormen\nrientro in Italia Italiani in Israele Ambasciata a Tel Aviv\nPossibilità di rientro in Italia per i connazionali in Israele. La nostra Ambasciata a Tel Aviv comunica che la compagnia aerea Israir ha in programma due voli speciali per mercoledì 12 e per domenica 30 agosto.\nonline, solo con carta di credito israeliana, sul sito internet della compagnia www.israir.co.il;\ninviando una mail di richiesta (in lingua inglese) all’indirizzo site@israir.co.il con il proprio nome, cognome, numero di telefono e il volo che si intende acquistare; gli utenti verranno in questo caso ricontattati telefonicamente;\nprima della partenza, direttamente al banco di Israir all’aeroporto Ben Gurion.\n«Si sottolinea – spiega l’Ambasciata – che le operazioni di vendita dei biglietti e l’operatività del volo sono gestite direttamente ed esclusivamente dalla compagnia aerea, che è anche responsabile per l’assistenza clienti nel caso di variazioni o cancellazioni».\n«Si raccomanda infine – conclude la nota – di arrivare in aeroporto già muniti di mascherina protettiva».\nPer maggiori informazioni: ambtelaviv.esteri.it