La vita involontaria – Tempo Ritrovato Libri\ndi Brianna Carafa – Cliquot edizioni\n«Mia madre morì alla mia nascita. Mio padre in guerra, quando avevo circa undici anni. Fui allevato da una zia che si dimostrò molto buona con me. Poi morì anche lei e, con l’incoraggiamento di un amico assai colto e intelligente, venni a Vallona per studiare filosofia.» Può davvero, la vita, ridursi a un elenco di eventi che determinano chi siamo in maniera irreversibile e del tutto involontaria? È questa l’incessante, sottesa domanda che spinge il giovane Pintus a lasciare il mare e i “Tetti Rossi” di Oblenz per avventurarsi in una città di estranei, di desideri incerti e fuorvianti, rassicurante nella sua magnanima indifferenza. Il prezzo da pagare sarà la distruzione di tutto quanto c’era prima: affetti, illusioni, ricordi, amicizie, tutto cancellato da una necessità assoluta di autodeterminazione, di riconoscersi tra le pieghe della volontà altrui e le diversioni arbitrarie del Caso. Pubblicato da Einaudi nel 1975, La vita involontaria si pone nel solco della migliore letteratura mitteleuropea per atmosfere, sensibilità e intenzione. Prefazione di Ilaria Gaspari\ndiscende da una nobile famiglia napoletana. Di madre polacca, cresce in un ambiente raffinato aperto ai più importanti influssi culturali europei e popolato da figure femminili forti ed emancipate. A Roma studia architettura e psicologia, divenendo infine psicanalista.\nEntrata a far parte del gruppo di poeti e intellettuali che si riuniscono intorno alla figura di Angelo Maria Ripellino, nel 1957 pubblica il volume Poesie (Carucci) e negli anni pubblica diversi racconti sulle riviste “Botteghe Oscure” e “Paragone Letteratura”, da Cliquot raccolti nel volume Gli angeli personali (2021). Con la casa editrice Einaudi pubblica i suoi unici due romanzi: La vita involontaria, finalista al Premio Strega nel 1975 (Cliquot, 2020), e Il ponte nel deserto, uscito nel 1978 poco dopo la sua prematura morte\nNordi Crepitio di stelle


C'è un positivo in classe: cosa succede? (tdmj)\nC'è un positivo in classe: cosa succede?\n15/01/2022 - 17:14 INTERNO\nL'attività scolastica è quindi sospesa per tutta la classe e si dispone la Didattica a distanza per dieci giorni.\nAl termine dei dieci giorni, con tampone antigenico negativo, si può rientrare in classe\nScuola. Dipende dal tipo di scuola, dallo stato vaccinale dei soggetti e dal numero di compagni contagiati.\nCon due contagi. Se anche uno solo dei "T0" è positivo, sale a due il numero di positivi in classe. (Prima Treviglio)\nDai 3 positivi in poi, tutta la classe praticherà la didattica a distanza per 10 giorni Scuola dell'infanzia. Le regole per gestire i casi Covid-19 non sono cambiate nelle scuole dell'infanzia e nei servizi educativi per l'infanzia, come ad esempio gli asili nidi: in questi luoghi, basterà un bambino positivo per sospendere l'attività della classe o della sezione per 10 giorni. (Ohga!)\nAsilo nido e scuola dell’infanzia (0-6 anni). Con un caso positivo viene sospesa l’attività didattica per 10 giorni. positivi l’attività didattica si svolge a distanza (Dad) per 10 giorni (ilsipontino.net)\nNon sapevamo che il numero degli alunni positivi fosse così alto, perché non ci era stato comunicato prima della riapertura della scuola. Marilisa Mancino (Ibsen): «È stato un rientro “emergenziale”, molti assenti tra personale e studenti. (Il Golfo 24)\nScuola, nuova gestione dei contatti di casi positivi\nCaso due: se si verificano due casi di positività. E’ un’operazione che può richiedere dai due ai tre giorni. (Il Fatto Quotidiano)\nIl rientro a scuola è possibile solo con attestazione di esito negativo del test molecolare o antigenico rapido eseguito, nei tempi stabiliti, presso una struttura della Rete regionale dei test SARS-CoV-2 Per agevolare la diagnosi, l'esecuzione dei test può essere effettuata dai pediatri o dalle farmacie della Rete regionale dei test SARS-CoV-2, su richiesta dei medici o dei pediatri. (AndriaViva)\npositivi l'attività didattica si svolge a distanza (Dad) per 10 giorni. positivo viene sospesa l'attività didattica per 10 giorni. (SanteramoLive.it)\nPuglia, cambia ancora la gestione dei positivi in ambito scolastico\nScuola: alunni in quarantena, le scuole attivano la DAD, ecco le nuove regole\nPositivi e quarantene, la scuola è già in sofferenza


Come cucinare asparagi con burro e aglio / Floridalandlots.com\nL'asparago è una pianta perenne ed è nativo alla terra si affacciano sul Mar Mediterraneo. E 'alto contenuto di vitamina A e C, fibre e folato, la forma naturale di acido folico. È importante avere sempre asparagi freschi, come si comincia a perdere umidità e sapore poco dopo la raccolta. Questa ricetta produce 1 libbra di asparagi con burro e aglio che servirà a quattro come contorno.\n1 Risciacquare 1 libbra di asparagi sotto acqua fredda per alcuni secondi, e poi tagliare la parte inferiore del asparagi off circa un pollice dalla base. Versare 2 qts. di acqua in una grande padella, e il trasferimento alla stufa a fuoco alto.\n2 Portare l'acqua a ebollizione a rotazione, e aggiungere 2 cucchiai. di sale. Aggiungere gli asparagi e far bollire per 2 o 3 minuti o fino a quando è verde e tenero, ma ancora ferma.\n3 Trasferire gli asparagi in una grande ciotola piena d'acqua e cubetti di ghiaccio. Questa volontà sbollentare gli asparagi e impediscono di cottura eccessiva. Scolare l'acqua dal asparagi e pat asciugare con carta assorbente.\n4 Sciogliere 4 cucchiai. di burro in una grande padella a fuoco medio. Aggiungere 1 cucchiaio. di aglio tritato, 1 cucchiaino. di sale, 1 cucchiaino. di pepe nero e ¼ di tazza di prezzemolo tritato e cuocere 3 a 5 minuti, o fino a quando si produce un forte aroma.\n5 Aggiungere gli asparagi nella padella e cuocere per 4 o 5 minuti, mescolando continuamente fino a quando riscaldato attraverso. Rimuovere gli asparagi dalla padella e servire subito caldo.\nFare molta attenzione a non cuocere troppo gli asparagi mentre scottatura o la frittura. Se cotto troppo a lungo, l'asparago diventa pastosa e difficile da eat.Try servire gli asparagi come complemento ad un piatto di selvaggina. Il forte sapore degli asparagi e aglio compenserà il sapore selvatico.\nCome cucinare re gambe di granchio con burro e aglio\nCome cucinare Lonza di maiale in aglio e burro\nCose da fare: Boston, MA\nCome sbarazzarsi di pulci nel cantiere\nCome Rock a Plus Size Bikini\nCiò che sembra carino con le scarpe nude?\nRistoranti libanesi a Seattle, Washington


Rotta balcanica: paramilitari e spari, continua la violenza contro i migranti – BUONGIORNO SLOVACCHIA\nPochi giorni fa, un giovane migrante è stato gravemente ferito da un colpo di pistola mentre si trovava in Croazia, non lontano dal confine con la Slovenia. A colpirlo è stato il proiettile sparato da un agente di polizia croato. Negli stessi giorni, in Slovenia si sono formate delle milizie di paramilitari per controllare il confine del paese, mentre in Bosnia Erzegovina crescono le forme di insofferenza verso i migranti. Un clima pesante, segnato da continue violenze ed intolleranza verso le persone che percorrono la ormai nota rotta balcanica.\nIl fatto è accaduto nella serata di sabato 16 novembre, nella zona del monte Tuhobić, sull’altopiano del Gorski Kotar. Verso le 17 una pattuglia di polizia ha intercettato una quindicina di migranti provenienti dalla Bosnia e diretti in Slovenia. Poi lo sparo, che ha ferito in modo grave uno dei componenti del gruppo. Il ragazzo è stato trasportato all’ospedale di Fiume. Secondo le informazioni trapelate dall’ospedale e raccolte da Reuters avrebbe subìto un intervento chirurgico urgente ed è ricoverato in terapia intensiva. La vittima ha riportato ferite allo stomaco e al torace ed è ancora in pericolo di vita.\nSull’accaduto si è subito espresso il ministro dell’Interno croato Davor Božinović: “L’uomo è stato ferito mentre la polizia stava proteggendo il confine” ha commentato. “Gli agenti di polizia stavano impedendo il passaggio di un gruppo che probabilmente voleva raggiungere la Slovenia”, ha spiegato. Secondo quanto dichiarato dalla stessa polizia, l’agente avrebbe sparato un colpo di pistola in aria per chiamare in aiuto i suoi colleghi, ma in quel momento sarebbe inciampato, facendo fuoco ad altezza d’uomo e colpendo il migrante. Le autorità croate hanno promesso di indagare per fare chiarezza.\nLe violenze da parte della polizia croata sui migranti sono state però ben documentate negli ultimi anni. Sono centinaia le testimonianze dirette di persone che hanno cercato di varcare il confine con la Croazia e sono state respinte violentemente verso la Bosnia. I testimoni parlano quasi sempre di percosse con bastoni, insulti e umiliazioni da parte degli agenti. La polizia alle volte sequestra vestiti e cibo a chi trova nei boschi e spesso distrugge anche i telefonini per scoraggiare nuovi tentativi di sconfinamento.\nL’utilizzo di armi da fuoco durante controlli e respingimenti non è però un caso isolato. Secondo Border Violence Monitoring Network (BVMN), il collettivo di associazioni che più di ogni altri ha raccolto testimonianze sui respingimenti, in quasi un quinto dei casi la polizia usa armi da fuoco.\nSecondo l’ICS-Ufficio Rifugiati di Trieste, che ha commentato il ferimento del migrante in Croazia in una nota, si tratta di “un gesto di barbarie inaudito di cui la Repubblica di Croazia deve rispondere a livello europeo”. Ricordando il probabile accesso dello stato balcanico nell’area Schengen nel 2020, l’ICS scrive che “quanto sta avvenendo da mesi nei confronti dei migranti seviziati e respinti in Bosnia Erzegovina è in totale contrasto con il diritto dell’Unione Europea”.\nDa parte croata le autorità da mesi negano o minimizzano i comportamenti violenti dei propri agenti di polizia. Pochi giorni fa al Parlamento europeo alcuni europarlamentari croati, guidati da Karlo Ressler, hanno risposto alle accuse sostenendo siano solo falsità e che non ci siano prove. Il deputato Tomislav Sokol ha aggiunto che “queste Ong stanno operando per il loro personale tornaconto politico”.\nLe polemiche in Bosnia\nNelle stesse ore in cui si apprendeva dell’incidente sul Gorski Kotar, hanno fatto discutere le parole di Hajrudin Havić, direttore dell’ospedale di Bihać, in Bosnia, da dove vengono molti dei migranti che tentano di arrivare in Unione europea. Havić si è lamentato che i migranti occupano troppo spazio nel suo ospedale, anche nell’obitorio.\nNon è raro, infatti che chi tenta di oltrepassare il confine, si ferisca in modo serio o perda la vita. “Preferirei non accettare migranti nell’ospedale, così potrei accettare più persone locali. Il nostro compito è servire i cittadini bosniaci”, ha sostenuto il direttore dell’ospedale.\nMilizie in Slovenia\nIl clima di tensione e di xenofobia non sembra risparmiare neanche la Slovenia, territorio di passaggio per molti gruppi di migranti diretti in Italia, Austria o Germania. Qui da qualche settimana a monitorare i confini ci sono anche delle milizie di paramilitari, chiamate Štajerska e Krajnska Varda.\n“È un dovere di tutti noi garantire la sicurezza nel nostro paese”, ha dichiarato il loro fondatore Andrej Šiško, leader di una formazione politica di estrema destra. Ufficialmente il ruolo del gruppo non è intercettare i migranti, ma segnalarne la presenza alle forze dell’ordine. La polizia slovena ha fatto sapere di monitorare la situazione al confine con la Croazia, ma che per il momento non ha riscontrato nessuna attività criminale.\nAnche senza l’intervento dei paramilitari, i respingimenti di migranti dalla Slovenia alla Croazia nei primi 10 mesi del 2019 sono stati 6.500. Le persone riammesse dalla Croazia in Bosnia più di 11.000. Il timore, anche alla luce degli ultimi episodi, è che senza una netta presa di posizione dell’Unione europea questa prassi ormai consolidata possa diventare sempre più violenta.\n(Tommaso Meo, East Journal cc by nc nd)\nFoto Daniel Mlakar, OOJ SV cc by\nSlovenia, ottobre 2015\nSotto: Slovenska vojska cc by\nSlovenia, gennaio 2016


Romance and Fantasy for Cosmopolitan Girls: Silvia Zucca\nVisualizzazione post con etichetta Silvia Zucca. Mostra tutti i post\nTrent'anni passati da un po', single (NON per scelta) e con un lavoro che offre ben poche prospettive di carriera, Alice Bassi accoglie la notizia del matrimonio del suo mai dimenticato ex come il proverbiale colpo di grazia. E, se non fosse ancora abbastanza, nella piccola rete televisiva per cui lavora arriva Davide Nardi. Fisico niente male e sorriso indecifrabile, Davide sarebbe il sogno proibito di Alice … se non fosse stato assunto come «tagliatore di teste». Insomma: non ce n'è una che vada per il verso giusto. Almeno finché Alice non incontra Tio, un giovane attore convinto di conoscere il segreto per avere successo: l'astrologia. Non quella spacciata sui giornali, ovviamente, ma una «vera» lettura delle stelle, che esistono proprio per segnalarci i giorni più propizi per la sfera professionale o per farci trovare l'anima gemella. Seppur scettica, Alice decide di provare e inizia a uscire con uomini dal segno zodiacale compatibile col suo. Ma, stranamente, l'affinità astrale non le impedisce di collezionare incontri sbagliati, delusioni terribili e sorprese ben poco entusiasmanti. Come non impedisce a Davide di diventare ogni giorno più attraente. E, a poco a poco, Alice scoprirà che forse il vero amore non è sempre scritto nelle stelle …\nEtichette: contemporary romance, nord editori, Silvia Zucca, valeria


Pubblicazione: 08.04.2021 Ultimo aggiornamento: 23:30 - Jacopo D'Antuono\nUn passo dal Cielo 6 torna giovedì prossimo: ecco le anticipazioni del 15 aprile e della terza puntata: Dafne si risveglia dal coma?\nUn passo dal cielo 6 (YouTube)\nManca esattamente una settimana alla terza puntata di Un Passo dal Cielo 6, che torna su Raiuno giovedì 15 aprile. Le anticipazioni del nuovo episodio sorridono al personaggio di Dafne, che finalmente è fuori pericolo. La donna si sveglia dopo aver trascorso diversi giorni in coma, in seguito ad una tremenda aggressione che poteva costarle la vita. Per sua fortuna era stata ritrovata tempestivamente nei boschi, anche se in uno stato raccapricciante, e adesso che è fuori pericolo la ragazza può iniziare a riordinare i cocci del suo passato e fare ordine. Vincenzo e Francesco seguiranno con attenzione la vicenda ma saranno sempre più presi da altri avvenimenti inaspettati e nuovi misteri sconvolgenti.\nAnticipazioni Un passo dal Cielo 6, terza puntata: il passato di Dafne\nLa anticipazioni di Un Passo dal Cielo 6, in onda su Raiuno il prossimo 15 aprile, preannunciano una puntata ricca di interessanti avvenimenti. La fiction con protagonisti Daniele Liotti, Giusy Buscemi ed Enrico Ianniello procede con nuove indagini che tormenteranno i pensieri di Francesco Neri e Vincenzo Nappi. Mentre i due personaggi sono impegnati con un nuovo caso intricato, una buona notizia insperata arriva finalmente dall’ospedale. Dafne, finalmente, sembra dare segnali di risveglio e ora che non è più in pericolo di vita potrebbe vuotare il sacco sul suo passato. Dopo tanto tempo di attesa la ragazza può rivelare qualcosa in più su se stessa. Francesco e Vincenzo, intanto, devono venire a capo di una misteriosa scomparsa.\nAnticipazioni Un passo dal Cielo 6: buone notizie per Dafne\nUn passo dal Cielo 6 torna la settimana prossima con la terza puntata. Le anticipazioni del nuovo episodio, intitolato ‘il leone della montagna’, annunciano grandi novità nella trama e nelle vite dei nostri protagonisti. I riflettori sono tutti puntati sulla scomparsa di una rifugiata curda. Vincenzo e Francesco, anche questa volta, saranno chiamati ad approfondire questa vicenda e a fare chiarezza. In arrivo belle notizie per Dafne, che sembrerà dare segnali di risveglio dal coma. Ma non solo questo: giovedì prossimo, 15 aprile, molti accadimenti e colpi di scena potrebbero sconvolgere le vite dei nostri protagonisti. Cosa succederà nella terza puntata? Non resta che attendere la prossima settimana.\nUn passo dal Cielo 6, anticipazioni terza puntata del 15 aprile\nUn Passo dal Cielo 6 torna con la terza puntata giovedì prossimo. Francesco e Vincenzo stanno portando avanti le loro indagini per scoprire cosa si celi realmente dietro il passato della donna. I due personaggi pensano che si possa trattare di un rapimento a scopo di riscatto, ma hanno anche altre idee che li tormentano. Dalle anticipazioni del prossimo episodio, si evince comunque che ampio spazio sarà dato al personaggio di Dafne, interpretato da Aurora Ruffini: finalmente la ragazza potrebbe dare segnali di vita e uscire dal coma. Sono attimi molto concitati ad Un passo dal Cielo 6: come cambieranno le vite dei nostri personaggi?


Volvo Autonoleggio Vordingborg , Danimarca\nVolvo auto a noleggio a Vordingborg, Danimarca\nNoleggio auto Volvo vicino a Vordingborg, Danimarca\nSe stai cercando una macchina estremamante sicura ed affidabile che assicura la potenza, buone prestazioni ed eleganza e tutto questo a buon mercato allora Volvo autonoleggio Vordingborg, Danimarca e il tuo perfetto fornitore di autonoleggio! Ora e molto facile di fare la prenotazione - solo compila il breve modulo e prenota una Volvo in un minuto!\nVolvo autonoleggio Vordingborg, Danimarca e facilmente accessibile ed affidabile con RentalCars24h.com! Per una somma moderata Volvo sara a tua disposizione per tutto il periodo di che si desidera. Rentalcars24.com offre una vasta gamme dei veicoli che convengono alle tue esigenze e tuo budget di autonoleggio. Tutti i veicoli in offerta di noleggio vengono controllati dai professionisti, cosi noi garantiamo buone condizioni interne ed esterne dei nostri veicoli e altrettanto le condizioni tecniche.\nVolvo autonoleggio Vordingborg, Danimarca offre le macchine che si sono fate la reputazione sulla loro assoluta sicurezza e stile. Le Volvo con aspetto intelligente offrono il comfort e solidita. Noleggia una Volvo XC90, Volvo V50 Station Wagon or any other model on RentalCars24h.com e goditi la liberta di movimento in un veicolo bello!\nVolvo autonoleggio Vordingborg, Danimarca fara il meglio possibile per fare le tue vacanze o viaggio d'affari piacevole e memorabile. Se prendi in considerazione le macchine di altri marchi noi possiamo offrire i migliori veicoli, dalle mini ed economiche alle macchine di lusso ed esotiche. Vedi i veicoli standard come Honda Accord, Hyundai Elantra, Hyundai Sonata, Peugeot 407, Volkswagen Passat, Subaru Outback, Ford Taurus and Pontiac Grand Prix, etc.\nMappa di noleggio auto Volvo in giro per Vordingborg, Danimarca\nNostro Volvo autonoleggio Vordingborg, Danimarca attende per darti la piu emozionante e indimenticabile esperienza di autonoleggio! Compila il modulo per prenotare subito!\nVolvo Noleggio auto in Vordingborg


11 Ottobre Ott 2021 1003 8 months ago\nUn vero e proprio weekend di festa, quello vissuto sabato 9 e domenica 10 al Foro Italico in occasione della decima edizione di Tennis & Friends: una due-giorni all’insegna della prevenzione, della salute e soprattutto dello sport. Tra i protagonisti di questa edizione c’è anche il ciclismo, che ci ha tenuto ad essere presente in questo decimo anniversario dell’evento ideato dal professor Giorgio Meneschincheri, riuscendo a promuovere il tema della prevenzione fornendo una serie di visite, check- up e screening gratuiti.\nE non solo: grazie al contributo delle Federazioni Sportive, adulti e bambini hanno potuto testare le proprie abilità in diverse discipline sportive. Oltre 200 i giovani accolti dalla Federazione Ciclistica Italiana nell’area dedicata alle due ruote: uno spazio attrezzato con ostacoli artificiali in cui ragazzi e ragazze di tutte le età hanno potuto divertirsi e imparare tecniche base del ciclismo, grazie alla competenza dei tecnici federali messi a disposizione per far conoscere alcune delle specialità̀ più̀ divertenti ed attraenti del ciclismo.\n“È stato un bel via vai di bambini” racconta Luigi Bielli, uno dei tecnici presenti sul posto. E aggiunge: “Volevano tutti partecipare al ‘gioco della bici’, come lo chiamano loro. Siamo riusciti a creare un percorso accattivante con birilli, pedane, ponticelli. Ringraziamo per la partecipazione anche le scuole di ciclismo Roma Foro Italico, diretta da Guido Riccardelli (anche Consigliere Regionale del CR Lazio, ndr) e ASD MC Bike Training, diretta da Massimo Crisanti. Bravissimi i ragazzi delle scuole, che hanno fatto gruppo aiutandoci a far divertire chiunque si affacciasse”.\nNumerose le personalità istituzionali, del mondo dello sport, della cultura e dello spettacolo che hanno presenziato all’evento di Roma. Con il ritorno in presenza del pubblico, dei medici, dei campioni sportivi e degli storici Ambassador, l’evento ha rappresentato più che mai un ritorno alla vita e alla normalità. A sfidarsi sui campi di terra rossa tanti vip, da Paolo Bonolis a Max Giusti, Neri Marcorè, Dolcenera, Maria De Filippi, Edoardo Leo, Vittorio Brumotti e tanti altri.


A quota 2.012 le reti di impresa con 10.099 imprese coinvolte, avanti a tutto gas ! | Dino Bertocco\nA quota 2.012 le reti di impresa con 10.099 imprese coinvolte, avanti a tutto gas !\nPubblicato daDino Bertocco\t 26/03/2015 30/12/2015 Lascia un commento su A quota 2.012 le reti di impresa con 10.099 imprese coinvolte, avanti a tutto gas !\nDue soglie psicologiche superate di slancio, due soglie fondamentali:\nover quota 2.000 Reti di Imprese, over quota 10.000 Imprese partecipanti.\nL’aggiornamento di Infocamere al 1°marzo 2015 ci fornisce questo dato importante di crescita delle Reti e delle Imprese coinvolte nei contratti di Rete.\nUn dato questo che, unitamente alla Relazione del Garante delle MPMI di pochi giorni fa, da un lato è in linea con le previsioni e proiezioni del Garante e dall’altro fa percepire la sempre maggior propensione anche dei piccoli imprenditori verso le Reti e l’importanza – sottolineata dallo stesso Garante – di quanto si debba puntare alla valorizzazione di figure manageriali con competenze specialistiche adeguate per consentire alle MPMI “di agganciare la ripresa e per conseguire quegli elevati standard qualitativi imposti dalla competizione globale.”\nE’ un altro elemento di conforto e grande spinta anche per chi, come noi, si pone con forza e con straordinaria energia al fianco delle Imprese che credono nelle Reti creando inoltre delle opportunità professionali per tutti coloro, Manager, Consulenti e Professionisti che vogliono valorizzare le proprie competenze per dare supporto alle Reti, gestirne la governance e incrementare il loro sviluppo.\nUn altro grande passo verso un processo di cambiamento in atto che sta assumendo la connotazione di quel “rinascimento produttivo” citato dal Garante e che vede le MPMI aggregate in reti innovative, internazionalizzate e competitive.\nUn altro punto di partenza. Per dare sempre più slancio e crescita dimensionale alle nostre MPMI in forma di rete e al ruolo sempre più strategico del Manager di Rete.\nASSORETIPMI è l’associazione nazionale indipendente di Imprenditori, Reti di Imprese, Professionisti, Manager di Rete e tutte le persone interessate allo sviluppo dell’aggregazione nata dal social network LinkedIn, all’interno del Gruppo RETI DI IMPRESE PMI, che con i propri gruppi verticali conta oggi oltre 26.000 membri.\nPubblicato daDino Bertocco 26/03/2015 30/12/2015 Pubblicato inAequinet Hub\nPro-Green, distretto Euregio per l’edilizia sostenibile


Tutta la dieta di insalata per perdita di peso\nPerdere peso velocemente nei tuoi 40 anni\nAndare in laboratorio puro garcinia cambogia\nA dieta, sono perdi tutto un pò" e a volte purtroppo tutta e per. La Dieta Metabolica funziona? Dall alimentazione all attività fisica: ecco dieci errori comuni che non vi permettono di dimagrire e perdere peso come vorreste.\nSono già tornata a mangiare regolare da dieta, però domani sera a cena ho la pizza. Dieta per la perdita di peso per le donne - Nutrizione sportiva. Ho partorito sei mesi fa, e faccio fatica a perdere peso.\nRoger Corder mostra l importanza. Il metodo Montignac funziona per dimagrire? In queste feste ho mangiato più del dovuto ovviamente, e ora ho paura di ingrassare o essere ingrassata anche se dai vestiti non sembra in quanto mi sta tutto come prima. LA DIETA DEL LIMONE.\nScopriamolo insieme. Per funzionare una dieta deve essere molto più che corretta come si sa, spesso non tutta sono di solo grasso ma portano via con sé anche molta. Prova invece biologa nutrizionista e. Fasi della dieta Atkins.\nDieta dei tre giorni: quale dieta migliore per dimagrire dopo Natale e perdere dai 2 ai 4 kg per l appunto in soli tre giorni ? 15 trucchi per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio: tutto ciò che insalata dovete sapere per instaurare una relazione insalata sana e salutare con il vostro corpo. Dieta della frutta e verdura: ecco quanto si dimagrisce in 3 giorni - Elle. Perdere fino a 5 chili in un mese | Donna Moderna Non puoi usare la tua dieta e standardizzata solo dieta separata tutta per il forum di recensioni di perdita di peso ha giovato a te.\nDa qualche tempo spopola la dieta Plank un altra frontiera dei regimi iperproteici per perdere peso velocemente e in maniera sbalorditiva in quanto. tutto andrГ bene ventre piatto in 5 minuti che ha preso ormoni per la perdita di peso Dieta per 13. Questi sono gli alimenti che più di tutti stimolano la secrezione di insulina il principale ormone responsabile della conservazione dei grassi nel corpo . Tutti gli ingredienti devono essere accuratamente mescolati in un frullatore, quindi.\nLa dieta del riso integrale, è un regime alimentare che consente di perdere peso velocemente 13 chili in 1 mese grazie alle importanti proprietà contenute del riso. tutta Vuoi sbarazzarti di 5kg o addirittura 10kg?\nTuttavia, i suoi fan stanno aumentando e ottenere effetti nella perdita di peso sembra abbia piu` importanza di eventuali problemi di salute. 101 cose da fare prima di mettersi a dieta - Результати пошуку у службі Книги Google. Commenti, risultati e menù da seguire La Dieta Plank funziona davvero? In che modo si possono ottimizzare i risultati?\nOgni frutto infatti è insalata dotato di specifiche caratteristiche e contribuirà al dimagrimento. Dieta del limone: pancia piatta in una settimana - Vanity Fair.\nPerdita di peso dieta separata. Aceto di mele per dimagrire: come si usa e le dosi | DonnaD Un periodo 7 10 giorni) di disintossicazione a base di sola frutta.\nLa Dieta Metabolica - diete proteiche tutta - LC Software programma dieta Scarica LC Dieta per poter inserire e modificare le diete rispettando le regole della dieta metabolica sarà tutto più semplice sostituire tutta gli alimenti con i preferiti. Dieta per perdere da 5 a 10 kg in pochissimo tempo - Rubrica News Le diete lampo sono l oasi felice di chi desidera un repentino calo di peso per tutte quelle occasioni che lo richiedono, come ad esempio un matrimonio. Come la dieta Dukan il regime alimentare Atkins prevede 4 fasi: approccio, perdita di peso pre mantenimento e mantenimento insalata definitivo per il resto della vita . Cibi per dieta: i 10 alimenti migliori per dimagrire .\n- Affari Italiani. Dieta del riso per dimagrire velocemente: come funziona. Sette cibi russi per dimagrire in fretta - Russia Beyond - Italia.\ninsalata di rucola, pomodorini e scaglie di grana 30 g) condita con aceto di mele 2 cucchiaini) tutta e olio di oliva extravergine 2 cucchiaini . Quale tutta dieta scegliere.\n50g peso pre cottura) di insalata di pasta insalata integrale con pollo, tonno o prosciutto con olio; Porzione di frutta; 125g yogurt magro; 2 CLA capsule. In questo articolo condivideremo con voi il menù della dieta del cetriolo uno insalata dei migliori ingredienti al mondo per coloro che vogliono perdere peso. Iniziamo con il dare qualche consiglio che dovrà essere seguito durante tutti i 5 giorni della dieta lampo. In una dieta molto ristretta ogni giorno nonDieta montignac: funziona , tuttavia è necessario limitarli al massimo: per poter perdere.\nAllattamento esclusivo al seno . Dieta Plank - My Personal Trainer La dieta dell anguria non necessita di grandi rinunce è completa in tutto ed è una dieta equilibrata basta tenere sotto controllo le quantità. Una delle causa del mancato dimagrimento può essere legata proprio a questo, perché anche il metabolismo risente. Spinaci: un cibo ideale per una dieta dimagrante - Ragusa News In questo modo puoi spararti 5 6 mesi di regime dimagrante, in questo modo il deficit calorico può essere modesto 10 20% in modo che la perdita di peso sia graduale ed a carico quasi esclusivamente della massa grassa.\nFatta questa introduzione generica, vediamo un esempio di dieta settimanale divisa per i giorni della settimana . Ovviamente ricordiamo che anche i cibi spazzatura devono essere ridotti al consumo occasionale e sporadico. insalata Ecco la dieta del riso" per perdere 3 chili in 7 giorni. Dieta del riso integrale: cos è e come funziona?\nLa Dieta Scarsdale in 14 giorni funziona? Come dimagrire velocemente; Dieta in 7 giorni: dimagrire in poco tempo; Menù dieta in sette giorni; Succhi di frutta per gli sportivi: ricette facile e veloci; Succo di insalata frutta alla ciliegia; Succo di. Il dottor Dukan si raccomandò almeno di.\nAlimenti da evitare per perdere peso - Runtastic La carne bianca è più digeribile e povera di grassi; ti fa dimagrire in tempi veloci non sovraccarica i reni non mette a rischio le arterie. Contiene una percentuale di grassi compresa tra 1 5 e 2% e ha 46 kcal per 100 gr , contrariamente alle 66 kcal 100 gr di quello intero. In questo articolo vi proponiamo una dieta con quale potete perdere un po' di peso e sentirsi ancora meglio nella vostra pelle. Le cose per insalate, zuppe e.\nAssolutamente si, anzi. 70 consigli per perdere peso, dimagrire e bruciare grassi e calorie. LA DIETA DEL CETRIOLO: COME PERDERE 7 KG IN UNA.\nAllora, prima di iniziare una dieta per dimagrire qualsiasi leggi qui. Questo programma alimentare ti permetterà di ridurre in modo considerevole la tua percentuale di massa adiposa in 8 settimane. Dieta lampo 5 giorni: come perdere peso in 5 giorni Passione. 90 grammi di tonno in scatola al naturale peso da sgocciolato lattuga, radicchio insalata e rucola 30 grammi di.\nTutti gli alimenti ricchi di antiossidanti sono utili in una dieta finalizzata alla riduzione del peso corporeo perché mantengono tonici i tessuti che in genere con il. perdere peso resta quello graduale che fa scendere di un chilo a settimana in modo da evitare la comparsa di smagliature la fame arretrata e la perdita di.\nDieta per dimagrire in 8 settimane – Consigli Fitness. è un esempio di dieta equilibrata dimagrante basata su un apporto calorico basso di 1300 calorie al giorno, con il quale si stima una perdita di peso graduale . Dimagrire con la carne bianca . Il piatto principale è una fettina di carne con verdure ed una porzione di insalata.\nEcco la Dieta di Una Settimana soltanto . Tra i regimi alimentari alla moda per dimagrire vi è la dieta del riso che prevede l utilizzo di questo cereale preferibilmente nella variante integrale per favorire una rapida perdita di peso.\n11 1 insalata Carpaccio di ravanelli; 11 2 Insalata agli agrumi; 11 3 Avocado con uovo sodo; 11 4 Altre insalate per una dieta speciale; 11 5 Ravanelli e fave; 11 6 Rape. La dieta del minestrone ha la insalata piacevole caratteristica di non costringerci al conteggio delle calorie è una dieta totalmente priva di grassi e carboidrati così come le verdure scelte per insalata fare il minestrone sono tutte totalmente prive di carboidrati.\nDieta a Zona: menu settimanale completo | Pranzo: Il pranzo di tutta una dieta di frutta e verdura per perdere peso in questo pasto dovrebbe includere una sana insalata tra cui spinaci freschi. PP dieta per la perdita di peso - una delle tendenze popolari negli ultimi anni per normalizzare il peso.\nRaggiungi il tuo peso forma senza diete drastiche e pericolose costosi integratori stressanti visite mediche o tutta ore di ginnastica stancante. Dieta per dimagrire: cosa non devi mai dimenticare - Project inVictus La dieta Plank è un sistema di calo ponderale da utilizzare solo per 2 settimane, al termine delle quali si dovrebbe” concludere un dimagrimento di circa 9 chilogrammi.\nÈ solo questione di aggiungere o togliere giorno dopo giorno qualcosa dalla propria dieta e dalle proprie abitudini. Più precisamente per dimagrire è necessario porre l organismo in condizioni di catabolismo cioè di demolizione" dei tessuti di.\nQuesto fattore dipende dall altezza dal peso dall età e dalle attività quotidiane. La perdita di peso è poi legata esclusivamente ad una maggiore tutta perdita di liquidi per via dell alta percentuale di insalata cibi dall effetto effetto diuretico.\nL origine è insalata sconosciuta e per un periodo è stata attribuita ad un fisico tedesco da qui il nome Planck ma in seguito è stata negata qualunque correlazione. Insalata di pomodori e origano. La prima regola di una dieta equilibrata per perdere peso è smettere di mangiare solo 2 volte al giorno con pasti abbondanti a pranzo e cena.\nÈ una scelta perfetta per tutti coloro che desiderano inserire una maggiore quantità di frutta e verdura nella loro dieta. Per intenderci quelle drastiche rinunce che rischiano di mettere tutto in discussione quando prese da attacchi di quello che io. Di insalata e insalate di perdita di peso sono il.\nTutta la dieta di insalata per perdita di peso. La dieta due pasti al giorno” piuttosto mima un altra tipologia di digiuno intermittente: quella dell orologio nutrirsi cioè tutti i giorni solo durante una precisa finestra di tempo di solito di otto ore ed ecco perché funziona. Chiedi al Nutrizionista - Giulio D Aurizio.\nCome perdere 10 insalata kg in un mese con la Dieta Plank La dieta ti permette di mangiare in maniera sana senza stressare l organismo con troppe rinunce. Esistono molte varianti di riso e in questa dieta potete utilizzare quello che preferite o alternarli tutti a seconda delle ricette: il riso bianco è perfetto per le. Schema e menù Quali sono le caratteristiche e le controindicazioni di questa dieta?\nDieta Dash: Il ricettario Dash 25 deliziose ricette Dash per la. tutta L insalata è un piatto gustoso e prelibato che unisce verdure, legumi e frutta fornendoci le vitamine e gli antiossidanti insalata necessari per il corpo il tutto racchiuso in. Dieta Vegetale Giorno Uno.\nQueste diete spesso caldamente sponsorizzate , promettono un rapido calo di peso eliminando in quasi tutti i casi diversi alimenti dalla dieta quotidiana di cui alcuni contenenti nutrienti essenziali) o limitando incredibilmente. Indice: In cosa consiste?\nPer stare leggera insalata a pranzo, va bene mangiare un insalata di. Il consumo totale di calorie quantità di calorie calcolata per il tuo obiettivo) è la base da cui partire per la tua dieta per il dimagrimento. Come dimagrire velocemente come Kim Kardashian con la dieta. Dieta del tutta riso: funziona per dimagrire velocemente?\nTutta la dieta di insalata per perdita di peso. Prima di iniziare, è una buona idea per imparare tutto il possibile su cosa mangiare per perdere i chili di troppo. Dieta appropriata per la perdita di peso: dieta PP, menu per una. 1 fetta di patata dolce con una ciotola di insalata di cetrioli.\nCon la dieta Dukan perdi davvero peso mangiando! Se insalata di verdure, quindi provare a dispensare con succo di. L apporto calorico di questa dieta mira ad una perdita massima di circa 8 10 kg in 60 giorni, quindi una perdita di 4 chili mese che sono già un ottimo risultato.\nInsalata per perdita di peso - Spesso quelli che utilizzano insalate per perdita di peso per 2 settimane cadono circa 8 kg, a condizione che siano consumati solo prodotti alimentari di origine. Le signore russe organizzano anche giorni di digiuno” in cui bevono kefir per tutto il giorno, per perdere un paio di chili fino a un litro e mezzo. L ansia di entrare nel vestito può indurre la sposa ad intraprendere una ferrea dieta lampo, poco calorica e molto rigida. Ecco il menù e lo schema da seguire con opinioni commenti pareri e risultati.\n2 uova sode caffè senza zucchero e latte ; cocktail proteico ; bollito di manzo, insalata di pomodori, condita con olio d oliva ; pompelmo, cetrioli e cipolle tè verde non. Uno di questi è la menopausa, oppure lo stress!\nOvviamente sarebbe meglio. Sono raccomandati per perdita di peso dieta separata" sarà un endocrinologo con aiuto perdita di peso? Cercare di eliminare il pane e la pasta per tutto l arco della settimana oppure non assumerne più di 80 gr al giorno Dieci motivi per cui non riuscite a dimagrire - Inoltre è molto importante comprendere che oltre alla perdita di peso con questo particolare tipo di dieta sopraggiunge anche un rischiosissimo impoverimento della massa muscolare, per la quale le sole proteine non possono coprire tutto il fabbisogno quotidiano. Dieta vegetale per perdita di peso Un vero colpo per tutti i golosi in ascolto.\nDieta Solo Frutta e Verdura - ABC Allenamento I carboidrati tutta farinacei insalata alimenti che contengono un sacco di zucchero, cereali ecc) sono una fonte primaria di energia per il nostro organismo. - Essere a dieta senza allenarsi comporterà certo, una perdita di peso ma questa proverrà per il 25% dal tessuto muscolare. Non è una delle diete più dure o difficili ma come tutto, richiede uno sforzo che in questo caso è l accettazione della ripetitività degli alimenti.\nDieta: non dimagrisco più! Una dieta di questo genere consiste nell eliminare il glutine e altri cibi sospetti) per tre settimane per poi reintrodurli uno alla volta giornalmente per 1 insalata o 2.\nPerdere Rapidamente Peso con la Dieta del Minestrone. Ottimo per condire le insalate o per alcuni tipi di marinate, l aceto di mele ha anche virtù che forse non conosciamo.\nCena: 50g di insalata di spinaci + 2 fette di pane integrale con 50g di formaggio fresco e 100g di prosciutto cotto. Seguire la dieta Scarsdale per dimagrire mezzo chilo al giorno: come arrivare a 10 kg in una settimana. - Результати пошуку у службі Книги Google.\n– PerdiPesoConMe 3 giorni fa. Tre ricette con l insalata per perdere peso - Cronache della Campania. Dovrete aumentare gradualmente la dose nell arco di 10 giorni consecutivi, per raggiungere il. Dieta Plank, 9 chili in meno in 2 settimane | UnaDonna.\nUn periodo di 20 giorni circa sempre a base di frutta ma con l inserimento graduale e distanziato di tutti gli altri alimenti. Sostituite le insalate pesanti” con i cetrioli e vedrete il risultato in una sola settimana.\nDieta Mayo, tutto quello che devi sapere - La Salute Prima. Le 2 regole per perdere peso senza sentirti tutta affamato - Energy Training La prima cosa importante da fare è eliminare zuccheri e carboidrati dalla tua dieta. Ma come funziona e cosa altro si può mangiare durante tutta le settimane in cui si segue queste regime ipocalorico? Stress problematiche di lavoro, di coppia o di famiglia, stanchezza ansia e ovviamente qualsiasi genere di disturbo di salute sono frequentissimi per la.\nIl regime alimentare previsto in questa dieta non necessita di grandi rinunce è completa in tutto ed è una dieta equilibrata basta tenere sotto controllo le quantità. 15 trucchi per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio. Un esempio è l ananas che tutti conoscono per le sue tutta proprietà digestive tutta e di sciogli tutta grasso oppure le prugne che sono. lo yogurt preferisci quello bianco a basso contenuto di grassi limita il consumo di carne rossa a un paio di volte alla settimana e accompagnala con insalate miste.\nGrazie alle proteine che libera i grassi dai tessuti, la dieta proposta stimola l' attivazione dell' enzima trigliceride lipasi rimettendoli in circolo in modo che possano essere utilizzati dall' organismo per produrre l' energia necessaria per le attività di tutti i giorni. ma in più tendevano a consumare una quantità significativamente maggiore di frutta e verdura, fibre e vitamine K - tutti associati alla perdita di peso. Anonimo 1 giugno 22 37.\nDieta plank: menù settimanale mantenimento e testimonianze Scopri i nostri consigli per dimagrire velocemente, tutta la migliore dieta dimagrante come e cosa mangiare per perdere. Dimagrire velocemente: come perdere peso in tutta una settimana.\nDieta dei 3 giorni per dimagrire dopo Natale. Dieta per dimagrire e perdere peso: 3 modi per non fallire mai più.\nMerenda pomeriggio. Questi cibi insalata tutta rallentano la perdita di peso e creano dipendenza tolgono energie danneggiano il sistema immunitario e aumentano il rischio di contrarre. I nemici principali di una dieta sono: la fretta tutti questi fattori ci spingono a mangiare quello che ci capita sotto mano, lo stress e la golosità, la sedentarietà specie spuntini poco salutari.\nNon riesco a dimagrire: ecco i 10 motivi Melarossa A volte non basta attenerti alla dieta per dimagrire, ci sono dei momenti particolari della vita che possono condizionare negativamente la perdita di peso. Tutta la dieta di insalata per perdita di peso.\nDieta Incredibile per minestra di verdure: mangiare e. Fra i cibi permessi ci sono pollame molluschi e uova, pesce che possono essere consumati liberamente.\nQuesto significa che la dieta zona permette di ridurre gli attacchi insalata di fame, eliminare definitivamente la massa grassa e la. Probabilmente vuoi chiedere: come riempire un insalata con una dieta?\nIniziate il prima possibile e vedrete. Con l aiuto della perdita di peso di chetosi non dovete fare una cura a tempo lungo poiché la dieta limiterà drasticamente l assumo di carboidrati soltanto nei primi 10 giorni dopo. - Corriere Serale. La Dieta per tutti coloro che hanno difficoltà a dimagrire con le diete tradizionali e ha bisogno di velocizzare il proprio metabolismo e quindi favorire la perdita di peso.\nVisto che questa dieta si basa principalmente sulla frutta, c è ampia scelta tutta su quale consumare. Come Dimagrire - My Personal Trainer In linea generale il dimagrimento sfrutta un complesso meccanismo di feedback positivi e negativi che interessano tutto il metabolismo l asse ormonale e i vari processi cellulari dei tessuti. dieta mediterranea cino. Di zucca con zenzero e mela.\nEsempio Dieta Mediterranea settimanale: gli alimenti principali. Secondo gli esperti la dieta del riso può essere ideale per perdere peso in sette giorni. dieta plank Qualunque sia la sua origine questa dieta promette di farvi perdere peso in modo rapido e duraturo fino a 9 kg in due settimane.\nProgramma di 21 giorni per perdere peso - Vivere più sani tutta In questo articolo vi parliamo di un programma di 21 giorni per perdere peso. Per pranzo: tonno sott olio sgocciolato una confezione da 80 g) con pomodori o insalata o fagiolini e 40 g di pane o un pacchetto di cracker da 25 g. Salute: ecco cosa mangiare a colazione, pranzo e cena per perdere.\nTutti sanno cosa fare per perdere peso: mangiare meno grassi meno zucchero meno di tutto. Le diete lampo non sono salutari e lo sanno tutti. Dieta dei 4 giorni per perdere 3 chili: dieta proteica + dieta.\nIn molte cliniche di tutto il mondo i pazienti in sovrappeso vengono curati tramite un alimentazione ricca di grassi. Le insalate sono presenti nella maggior parte delle diete di perdita di peso e possono essere consumate più volte alla settimana durante i pasti. La perdita di tutta peso non è facile.\nIl tutto, condito dal pessimo umore di chi si sta privando del piacere di mangiare. 3 diete lampo per perdere peso in una settimana - Gioia . Soprattutto in vista della prova costume la prima reazione è stare a dieta tutta stretta diminuendo drasticamente le calorie. Hai fretta di dimagrire?\nCon la chetosi perderete peso corporeo nei primi 10 giorni - Sensilab Possiamo qui trovare anche diete a lunga durata cosi` come il menu` destinato per decine di giorni insieme alle nostre valutazioni e attenzioni aggiuntive. Si pensa alle banane come ad un frutto da bandire quando si è a tutta dieta. Dieta della frutta - Dieta dimagrante veloce. Il risultato è un menu giorno per giorno di una settimana con ricette giornaliere facili e light.\nSe la perdita di peso avviene troppo in fretta più di 5 kg mese ) si consiglia di interrompere il regime alimentare ipocalorico per evitare possibili. Verdure per la perdita di peso. Infine, non dimenticate di applicare creme e oli rassodanti sul corpo sin tutta dal primo giorno di dieta per evitare una perdita di elasticità della pelle insalata e la. Saltare la colazione per dimagrire: il nuovo metodo mima digiuno.\nPranzo: zuppa di verdure patate verdi) vestiti di olio vegetale, cavoli, carote melanzane al. Questo tipo di dieta tutta può essere seguita per una settimana e può portare ad una perdita di peso dai 3 ai 5 Kg, nello specifico ecco in cosa. Tutta la dieta di insalata per perdita di peso. Tutto ciò che è necessario da una persona è quello di rendere il regime proposto la norma per tutta la vita successiva come promettono i dietisti non è solo.\nLa dieta del cavolo garantisce una perdita di peso rapida. Nella categoria rientrano: insaccati panini dei fast food, cibi confezionati prodotti fritti e surgelati di dubbia tutta provenienza e scarsa qualità. Come Perdere Peso con l Acqua: 21 Passaggi Illustrato) - wikiHow Oltre a non assumere calorie superflue favorirai la perdita di peso grazie a un incremento dei liquidi ingeriti.\nla perdita di peso maggiore auto - Bon Bon City - 歡樂 希望 夢想. Dieta Plank, funziona? Promette di dimagrire 9 Kg in 15 giorni.\ncosa mangiare insalate per la perdita di peso . insalata insalata Quindi i punti di forza di questo programma alimentare sono la rapidità di perdita di peso, la semplicità nell ottenere risultati e la grande varietà di cibi proposti così da soddisfare tutti i palati.\nHa condotto diversi studi tutta su vino rosso e giunse alla conclusione che la dieta a base di vino rosso aiutare con la perdita di peso ed è benefico per la salute. Perdere peso, scegliere la giusta dieta dimagrante tra le 10 più.\nCome dimagrire velocemente: ecco come perdere peso in poco tempo. Ricette per perdere peso in. Sto seguendo una dieta ipocalorica che allo stesso tempo aiuta le pappate. Un po' di movimento – anche in questo caso sarebbe una buona abitudine da rispettare sempre ma per accelerare la perdita di peso in poco tempo muoversi un po' sicuramente aiuta.\nScopri tutto tutta su dieta con l alcol, come aiuto per perdere peso insalata e avere. Dieta di tre giorni per bruciare più calorie | Obiettivo Benessere tutta È sufficiente arrivare allo stato metabolico in cui l organismo dimostra di riuscire a lavorare al massimo delle sue potenzialità per ottenere una perdita di peso corporeo come naturale conseguenza. Benessere Perfetto - Результати пошуку у службі Книги Google Premesso che NON credo ad alcun integratore per dimagrire, NON assuma nulla di questa fascia di prodotti in allattamento.\nInoltre, dà l idea di essere costretti” a fare. La dieta dei 4 giorni serve a raggiungere tre. Dieta Scarsdale: come dimagrire mezzo chilo al giorno - Gioia . Oltre a far perdere peso tutta il digiuno di per sé aiuta insalata a migliorare il nostro stato di salute .\nLe diete piu' famose. 05 Dieta e Perdita di Peso - Myprotein Dieta detox insalata se ne parla spesso in tv e sui giornali ma come funziona? In 14 giorni si può giungere sino a 10 kg di perdita ponderale, con una perdita media di 1 kg al giorno nei primi giorni e una perdita di 500 grammi pro die negli. Come Perdere Peso in Modo Rapido e Sicuro per Ragazze.\nColazione: un insalata di tutta pomodoro verdure da scegliere, tutto questo è condito con olio vegetale tè verde. Dopo questi 14 giorni il peso dovrebbe” rimanere costante per circa 3 anni tutta grazie alle modifiche di natura metabolica imposte all organismo. Anche questa dieta come la dieta Dukan si divide in 4 fasi: Approccio Perdita di peso Pre mantenimento e Mantenimento.\nIl riso è un alimento disintossicante, infatti perfetto per. Ricette di insalata dieta per perdita di peso Ricette di insalata dieta per perdita di peso. Dieta di frutta per la perdita di peso - una diminuzione del consumo di calorie, in combinazione con la pulizia benefico di tutti i. Se siete alla ricerca di cibi per la dieta che possano aiutarvi a dimagrire senza rinunciare al piacere del buon cibo, siete capitate insalata nel posto giusto!\nDieta sana per Dimagrire in 7 passi | foodspring® Quindi ti offriamo una dieta vegetale per perdita di peso dipinta nei giorni della settimana. Che cos è la dieta del riso integrale? E' possibile seguire una dieta che punti alla perdita di grasso corporeo e che sia allo stesso tempo utile per depurare l organismo?\nLa dieta va seguita per tutta la settimana e. Di Pasquale, medico canadese. Attenzione: Grande deficit energetico = grande perdita di peso? perdere peso da 77 kg a 60 kg perdere peso da 5 kg al mese dopo 35 anni mangiare quando allenamenti di perdita di peso come perdere tre chili in.\nPranzo: 100 g di mozzarella con pomodorini tutta pachino, insalata mista. Tutto è semplice. Dukan: nasce ad Algeri supplicandolo di togliere tutto quello che voleva dalla sua dieta, diventa medico e un giorno, durante un consulto, ma studia medicina a Parigi, un paziente gli chiede consiglio per perdere peso ma non la carne! Ci sazia facendoci arrivare al pasto principale con meno appetito, facendoci mangiare di meno e facendoci di conseguenza perdere peso è ricco di acqua e fibre che.\nPosto comprende insalata di verdure senza patate) e un bicchiere di acqua fredda. Infatti la perdita di peso non è detto che ci possa essere e il rischio è trovarsi a fare la fame per nulla o peggio, esporre tutta il proprio corpo a carenze nutrizionali senza nemmeno. Dieta di alternanza proteina carboidrato - RUOTA per perdita di. vi permetterà di perdere peso attraverso un regime alimentare che prevede due fasi: 3 giorni di disintossicazione e 9 giorni per stabilizzare la perdita di.\nDimagrire in modo sano - Starbene Una dieta ricca di frutta e verdura può aiutare con la perdita di peso. A pranzo 150 grammi di nasello al vapore, un po' di insalata mista e due gallette di riso. I tutta migliori consigli di allenamento, esercizi e integratori per perdita di peso.\nDieta del riso integrale: per dimagrire velocemente 13 chili in 1 mese Tutto ciò che dovete fare oltre a seguire il programma è controllare i vostri pasti senza esagerare con le porzioni. Dieta Drastica: i 3 pericoli tutta che corri!\nGli spinaci favoriscono infatti il raggiungimento del senso di sazietà e la perdita di peso grazie insalata al loro contenuto naturale di tilacoidi parti presenti nelle foglie e delimitate da membrana. Si dovrebbe anche.\nRegola semplicissima da applicare per tutta la vita: consumare il pasto lentamente in modo da gustarsi il cibo ed evitare il senso di fame a fine pasto e masticare bene. Scopri quali sono le diete lampo che durano una settimana per tornare in forma e ritrovare il peso perduto in pochi giorni. Dieta di frutta per la perdita di peso - dimagrire con gusto Prestare attenzione ai nostri consigli su una dieta per dimagrire velocement. Tutto questo senza tutta pesare gli alimenti e senza fare eccessiva fatica, non è richiesta nemmeno l attività fisica obbligatoria.\nMa prima di vedere il nostro. Durante una dieta alimentare insalata in effetti, tutto il cibo ci sembra nemico ma ci sono una serie di alimenti che ci aiutano a perdere peso e che devono essere visti. In questo primo periodo vi è un calo di peso molto significativo, per lo più dovuto alla perdita tutta di liquidi e all assunzione del riso integrale che fa sgonfiare. Avete mai sentito tutta parlare della dieta con.\nDieta detox: idee e consigli per purificare e depurare il nostro corpo Con tutto questo parlare la confusione e le controversie che si sono create negli ultimi anni riguardo ai carboidrati , le diete con pochi carboidrati e voglio fare chiarezza, una volta per tutte, volevo dirti la mia tutta opinione sui carboidrati buoni e i carboidrati cattivi sull argomento carboidrati e perdita di peso. La dieta Scarsdale funziona senza dubbio e ripetiamo ha come obiettivo la rapida perdita di peso, a scapito della varietà e dell equilibrio dei pasti. Buona frutto dieta - una dieta che non minacci si diminuisce il metabolismo metabolismo) della conservazione delle risorse energetiche, come è il caso nel rispetto della dieta diete ipocaloriche.\nÈ possibile fare una dieta senza pane e pasta per raggiungere una perdita di peso velocissima prestando però attenzione a non seguirla per troppo tutta tempo: ridurre pesantemente i carboidrati nella propria alimentazione significa infatti costringere il corpo a bruciare il grasso e non tutta gli zuccheri ma al. SPUNTINO POMERIDIANO.\nLa Dieta Atkins - Beauty - D it Repubblica Elimina quasi del tutto carbodrati e zuccheri e per questo tutta rientra nelle cosiddette diete iperproteiche” o low carb . Ti mostrerò anche.\nDimagrire: dieta vegetariana. Perciò è strettamente sconsigliata per i soggetti che già di. Allora facciamoci un po' gli affari del Dr.\nPer accelerare il metabolismo quindi, ma anche con l olio di oliva - dice la dottoressa Ann Kulze, suggerisco di condire l insalata con l tutta aceto brucia grassi autrice di tutta Eat Right for Life - quest ultimo. La linea di fondo è che è necessario bruciare più calorie che si.\nUn periodo di mantenimento che può proseguire anche per un tempo prolungato diventando un vero e proprio insalata sistema di alimentazione . Seguire dei consigli facilmente applicabili producono molti più risultati a differenza delle insalata diete rigide di cui ci si stanca presto.\nLa dieta per dimagrire in modo efficace è tutta qui è vecchia forse 30 anni tuttavia nessuno la segue. Dieta del riso: come funziona esempi cosa mangiare e. Quali sono inoltre, dunque essa dà realmente garanzie di una perdita di peso sicura per la.\nDieta Equilibrata e Sana per Dimagrire in 1 Settimana - Vivere Donna. Dieta dell anguria: perdi 5 kg in una settimana : - L aceto di mele è uno dei prodotti da cucina che difficilmente manca nella nostra dispensa.\nE' una dieta mirata alla perdita di peso veloce, ma c è da dire. Potrebbe risultare per chi non ha mai seguito una dieta impegnativo e una perdita di tempo. Proprio semplicità è la parola chiave di questo schema alimentare: i piatti proposti per il pasto di mezzogiorno sono reperibili al bar o al ristorante, oltre a essere rapidi da preparare a casa.\nFrutta dieta per la perdita di peso - Frutta dieta per la perdita di peso - la riduzione del consumo di calorie in combinazione con la pulizia benefica di tutti i sistemi del corpo dalle tossine questa. Alimentazione e dimagrimento - Salute, bellezza e dieta - Forum.\nzuppa di verdure per la cena innaffiato con un bicchiere di succo. Zuppe di verdure e insalate per perdita di peso.\nA primo impatto potrebbe sembrare. La dieta dell anguria può essere seguite per una settimana e prevede una perdita di peso dai 3 ai 5 kg.\nQuesta volta abbiamo composto una dieta per le donne che vogliono perdere peso. Ci sono però alcuni suggerimenti per partire con il piede giusto indipendentemente dalla dieta come non mangiare dopo le 8 di sera bere molta acqua .\nPertanto si dovrebbe consumare preferibilmente una dieta equilibrata per tutto il giorno in modo da dare al corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Piccoli trucchi per dimagrire velocemente: no al caffè ; no al sale ; no allo zucchero ; no ai cibi precotti. La Dieta Metabolica è stata elaborata e sviluppata dal Dr.\nLa seconda dieta anch essa priva di avocado, era più povera di grassi che offrivano il trentaquattro tutta per cento delle calorie totali il diciassette per cento. Provare con un uovo sodo, un pezzo di formaggio e una bella insalata.\nDieta durante l allattamento - Farmaco e Cura. 300 grammi di frutta di vostra scelta. Ridurre le calorie totali per il dimagrimento.\nLa dieta comincia bevendo il succo puro di un limone, senza zucchero. insalata mista dressing: aceto succo di limone o Walden Farms salad dressing) i Carboidrati mogliori per dimagrire - Esistono buoni e cattivi, ecco.\nRicette Last Minute - 10 regole d oro per perdere 5 Kg in un mese Scopri tutto tutta su dieta con l alcol, come aiuto per perdere peso e avere un sano stile di vita! La maggior parte delle persone che l hanno provata hanno riportato opinioni sia positive che negative per quest ultime vi è la mancanza di flessibilità e pasti.\nRicette per la perdita di peso Archivi - Speciale Salute Per riattivare il processo di perdita insalata di peso la dieta include carboidrati ad alto contenuto calorico che contribuiscono all accelerazione del metabolismo. E quali sono i cibi che compongono il menu giornaliero della Dieta detox? Accelerare il metabolismo: 10 trucchi salva linea | Donna Moderna PP dieta: nutrizione adeguata per perdere peso. o ancora “ provo a mangiare solo insalata per perdere i miei chili in eccesso .\nPrincipi ed organizzazione della Dieta. frullato di cetriolo.\nDieta Scarsdale: perdere 500 grammi al giorno - GreenStyle. A parte le vere e proprie diete dimagranti studiate e messe a punto con un dietologo esistono una serie di accorgimenti e trucchetti fai da te” che.\nQuando il livello di insulina si abbassa, per i grassi è più facile uscire dai depositi insalata e. Personalmente sono dell opinione che la migliore dieta per dimagrire è quella di tutta mangiare un po' di tutto con moderazione lasciando pure spazio ogni tanto a qualche piccolo peccato di gola bere. Tanto per cominciare è fonte di vitamine ma anche minerali, soprattutto quelle del gruppo B soprattutto potassio.\nSi pone come obiettivo da raggiungere la perdita di peso ed è composta da quattro fasi da rispettare con matematica precisione. Una Guida Per La Spremuta, Cibi Crudi & Supercibi – Avere Una.\nOtto motivi per cui l avocado è il cibo ideale per perdere peso. Ecco perché è possibile notare una perdita di peso - fino a 3 chili - e un miglioramento a livello fisico, soprattutto nell area addominale, già dalla prima settimana.\nPer il pranzo si può optare per un insalata di verdure condita con limone e pane integrale o, in alternativa zuppa di verdure o legumi oppure. La dieta senza pane e pasta: un esempio di menu | DireDonna Capita spesso di sentire una frase del genere e la domanda che molti si pongono è: Quale dieta intraprendere per dimagrire in modo sensibile .\nnon peso ma riempio per intero un piatto di quelli fondi) – un abbondante insalata mista o altra verdura cotta – 1 frutto – quando non ho tempo per cuocere la pasta opto per il. Una dieta tutto insalata per perdere peso velocemente con immagini) Una dieta All Insalata di perdere peso velocemente.


28/giu/2009 20:22:37 Ufficio Stampa Palladium Productions Contatta l'autore\nSi terrà ad Assisi, dal 1 al 5 luglio 2009, la terza edizione del Flower Film Festival, la Rassegna Cinematografica Internazionale dedicata ai mille volti della natura e ai suoi abitanti. Ideato e promosso da Barbara Cannata, presidente dell'Associazione Palladium Productions, il Flower Film Festival rappresenta una preziosa occasione di riflessione, di approfondimento e di confronto sul rapporto uomo-natura, sulla salvaguardia dell’ambiente, e su modelli di vita più consapevoli ed ecosostenibili.\nUtilizzando il linguaggio universale delle immagini e dell’arte, l’unico in grado di emozionare, catturare, coinvolgere e allo stesso tempo far riflettere, il Festival guiderà il pubblico di appassionati, sempre più numeroso, alla scoperta delle meraviglie del nostro pianeta attraverso una folgorante carrellata di proiezioni e numerosi workshop e laboratori.\nUna decina saranno i film in concorso, presentati da autori emergenti e selezionati accuratamente da Mazzino Montinari, responsabile della sezione cinema del Festival, che avranno come tema centrale l’ambiente inteso in un’accezione di ampio respiro e in stretta relazione con tematiche sociali, culturali e morali di grande attualità.\nOltre al concorso cinematografico, il Flower Film Festival vedrà rassegne di film e documentari senza distinzioni di genere, alcuni focus su autori e temi, e premi alla carriera a registi e, più in generale, a personalità del cinema che abbiano saputo far riflettere con la macchina da presa sul mondo contemporaneo, sui paesaggi naturali ed esistenziali.\nIn particolare il Festival sarà articolato in 5 sezioni: Silver Flower, riservato alle opere prime; Copper Flower riservato ai migliori videoclip; Golden Flower riservato ai giovani autori già noti al pubblico; Platinum Flower, premio alla carriera riservato a grandi autori nazionali e internazionali; Palladium Flower, riservato alle opere di alto valore artistico, etico e morale.\nUno spazio sempre maggiore verrà dedicato, all’interno del Festival, all’arte, sia attraverso installazioni permanenti a cura di Cinzia Verni, sia attraverso la sezione “En Regarde…”, rassegna di cortometraggi sulle forme dell’arte a cura di Paolo Spirito.\nNumerose saranno, inoltre, le proposte che impreziosiranno il cartellone di eventi dell’edizione 2009 del Festival e che offriranno al pubblico presente la possibilità di essere protagonista diretto del Flower Film Festival, animando di nuove forme, colori e suoni le strade e le piazza della città di Assisi, che con le sue suggestioni paesaggistiche e storico-culturali rappresenta il “cuore verde dell’Italia” ed esprime il concetto di “Anima Mundi” collimando perfettamente con i presupposti della manifestazione.\nAttraverso gli incontri, i giochi e i seminari/dibattito organizzati con il contributo del Corpo Forestale dello Stato e di Green Cross International, l’Associazione Palladium Production intende sensibilizzare adulti e bambini sui temi della sostenibilità, della tutela ambientale e della biodiversità. Le degustazioni sensoriali di vini italiani e di prodotti tipici della filiera agro-alimentare del nostro territorio, la proiezione di filmati sul turismo culturale, ambientale ed enogastronomico e sulle “Vacanze degli Italiani dagli anni 50 agli anni ’70” a cura di Rai Teche, offriranno un interessante spunto di riflessione sull’importanza di un rapporto equilibrato dell’uomo con la natura, intesa come una vera e propria filosofia di vita. Sarà un continuo rimandarsi tra immagine e realtà, il tutto reso ancor più magico dai meravigliosi concerti ed arrangiamenti per musiche da film della Palladium Cinema Orchestra, composta da musicisti appassionati e di fama.\nIl Flower Film Festival, per la sua valenza culturale, artistica e ambientale, si svolge sotto l’egida di Bit-Fiera Milano Expocts e si pregia del Patrocinio del Ministero delle Politiche Agricole, Alimentari e Forestali, Corpo Forestale dello Stato, Ministero del Turismo, Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare, Regione Umbria, Provincia di Perugia, Comune di Assisi, Rai Radio Televisione Italiana, Rai Teche, Anec, Università degli Studi di Perugia, Università per Stranieri di Perugia, Green Cross International, Fondazione Movimento Bambino e Mondo Sommerso.


INFODAY “DALLA MATURITÀ ALL'UNIVERSITÀ” | NonSoloEventiParma - eventi di Parma e provincia\nDalle 9 alle 13 incontri, visite e presentazioni nei Dipartimenti e in altre sedi dell'Ateneo: tutte le informazioni per le future matricole dei 45 corsi di laurea triennali e magistrali a ciclo unico. Iscrizioni al form online https://www.unipr.it/node/25587\nGiovedì 11 luglio, dalle 9 alle 13, torna all’Università di Parma l'Infoday "Dalla Maturità all'Università", l'appuntamento estivo di informazione e orientamento pensato per fornire alle future matricole dei 45 corsi di laurea triennali e magistrali a ciclo unico dell’Ateneo tutte le informazioni utili per l’anno accademico 2019-2020.\nPer informazioni su interventi di diritto allo studio (borse di studio, alloggio, ristorazione) saranno inoltre presenti punti informativi a cura di di ER.GO - Azienda Regionale per il Diritto agli Studi Superiori dell’Emilia Romagna.\nLa partecipazione è libera ma si consiglia l'iscrizione tramiteil form on line dedicato.\n11.00-11.25 - Visita alle strutture del Dipartimento di Giurisprudenza, Studi Politici e Internazionali.


70s music, 70s rock band, 80s music, 80s rock band, 90s music, 90s rock band, a night at the opera, aretha franklin, bohemian rhapsody, bohemian rhapsody film, bohemian rhapsody the movie, brian may, chitarristi, dischi queen, dischi ricordi, don't stop me now, elton john, freddie mercury, freddy mercury, gruppi rock, innuendo, john deacon, killer queen, let me live, love of my life, love vinyl, negozio ricordi, oscar 2019, queen, rock anni 70, rock anni 80, rock anni 90, rock band, rock vinyl, roger taylor, somebody to love, spinning vinyl, the bee gees, the queen, vinyl addict, vinyl collection, vinyl collector, vinyl community, vinyl junkie, vinyl love, vinyl lovers, vinyl queen, vinyl records, vinyl sound, we are the champions, we will rock you, webradio\nBohemian Rhapsody o i queen… non è una domanda, né una scelta necessaria da fare, è un confronto che mi sono posta io, perché Mi sono finalmente convinta a vedere il film bohemian rhapsody.\nNon volevo vederlo. non si toccano leggende così, non lo puoi rifare Freddie Mercury, ma neanche gli altri componenti, insomma i Queen non li devi disturbare.\nNon avevo gradito affatto quella che mi sembrava solo un’operazione commerciale e che forse lo è stata poi in effetti, anche se sicuramente ben riuscita. Anche solo per le vendite dell’album legato al film, che sono andate alle stelle.\nIl fatto che il protagonista avesse vinto L’Oscar mi aveva infastidito ancora di più; da amante e cultrice di film, non amo che attori con poca esperienza vincano un premio così ambito, con tanta facilità; purtroppo sono scettica e ci vedo dietro un’altra spudorata operazione commerciale.\nMi sono dovuta ricredere? Non del tutto. Il film merita di essere visto, soprattutto perché nella prima parte racconta il genio inventivo dei quattro componenti e il fervore artistico, che negli anni ‘70 molte bands hanno potuto vivere: inventavano addirittura nuovi suoni, con l’utilizzo dei più diversi oggetti, per sperimentare, scoprire nuove sonorità e, soprattutto, offrire qualcosa che il pubblico non avesse mai sentito.\nIn questo ho trovato un’analogia con i Bee Gees, che, in un documentario, raccontavano lo stesso tipo di pratica ad esempio per l’arrangiamento di “Tragedy”.\nHo apprezzato meno la seconda parte, ovviamente più concentrata sulla vita privata di Mercury.\nNon doveva essere un documentario però, quindi va bene così; ma finalmente ho capito perché è piaciuto tanto a moltissimi e perché ha preso tanti premi.\nÈ perché ci mancano… ci mancano i Queen, ci manca Freddie Mercury, ci mancano le loro canzoni geniali e i diversi stili che intrecciavano per comporle; ci mancano gli stadi pieni di persone che cantano e che sanno tutte le parole delle canzoni a memoria, ci manca il rock cantato a squarciagola, ci mancano le grandi band, ci manca la passione che ci mettevano loro ed altri come loro.\nCi manca la musica creata come arte, ci manca che la musica possa ancora essere considerata qualcosa di artistico e non un fenomeno prettamente legato all’economia.\nSiamo degli inguaribili romantici e malinconici o legati al passato?! Mah… può darsi… o forse ci rendiamo solo conto, guardando il film, che non ci sono più stati personaggi così e che quando c’erano il mondo era più bello, come recita una nota canzone di Elton John:“how wonderful life is while you’re in the world”.\nQual è il vostro ricordo legato ai Queen allora mi viene da chiedervi? Perché il mio è quello di una ragazzina, davvero alle prime armi con i propri gusti musicali, che riceve in dono da un amico caro (grazie Marco, anche se tu forse non te lo ricorderai) una cassetta registrata, azzurra, con incisa la prima raccolta di successi dei Queen e la ascolta nel suo scalcagnato registratore portatile, che si porta ovunque.\nQuella ragazzina si innamora di questo gruppo, e diventa matta con “Don’t stop me now” https://www.youtube.com/watch?v=HgzGwKwLmgM, come se Il testo rappresentasse qualcosa di importante per lei, come se riuscisse ad immedesimarsi.\nChe energia! Che carica! Che esplosione di suoni e melodie, magnificamente orecchiabili, ma per nulla scontate!\nDa quel momento la ragazzina segue questo gruppo e, nonostante ami il pop e l’hip hop, i Queen, che sono assolutamente rock, occupano uno spazio importante nella sua cultura musicale, e ne apprezza pian piano le diverse creazioni.\nPenso che tutti gli autori e cantanti vorrebbero avere nel proprio repertorio una canzone come “Somebody to love” https://www.youtube.com/watch?v=kijpcUv-b8M : un gioiello, sia dal punto di vista musicale, per la parte strumentale, con il trascinante pianoforte di Mercury, gli assoli strabilianti di Brian May, uno dei più grandi chitarristi del mondo, e il gioco tra le voci, per cui i Queen erano e saranno sempre famosi; sia per la parte testuale, una sorta di preghiera gospel, alla maniera di Aretha Franklin, di cui Mercury era grande ammiratore.\nA renderla perfetta è quella voce così chiara, squillante, piena, potente, che va su con le note e non si ferma e, come quella della grande Aretha, è tanto in alto da richiamare l’attenzione del cielo e da pretendere di essere ascoltata.\nMolti di noi nella vita hanno cantato almeno una volta questa canzone ed ognuno di noi si è immedesimato, anche solo per un attimo: amare ed essere amato è il bisogno primario di ogni essere umano.\nDopo qualche anno, la stessa ragazzina, un po’ cresciuta va, come di consueto, il sabato pomeriggio nel centro della sua città e vede la vetrina più grande del negozio di dischi “Ricordi” letteralmente dedicata alla nuova uscita del disco “Innuendo”: una copertina grandiosa, originalissima, pazzesca, quasi innovativa e una musica di una modernità sconcertante, come sempre i Queen erano in grado di fare.\nNulla che avesse a che fare con “A night at the opera”, e canzoni come “Love of my life”, https://www.youtube.com/watch?v=sUJkCXE4sAA per citarne una sola, che mercury amava cantare nei live.\nTutto molto più cupo, più rock, diverso, ma ancora di grande qualità e che conferma che la band sta benissimo e continua a creare hit di successo.\nQuando si ascoltano i Queen è davvero difficile scegliere, perché hanno scritto davvero tanti pezzi grandiosi, perché erano innovativi, diversi, magici, originali: basti pensare a canzoni quali “We will rock you”, con quell’incipit così trascinante o “Killer queen” o ancora “We are the champions”, che incendia le folle e, come si dice, riscalda gli animi.\nEra un rock bello, solare, pieno di vita, sano, sembrava che racchiudesse in sé tutta la voglia di vivere e di creare che aveva Freddie Mercury, e che gli altri componenti del gruppo condividevano con coraggio e sete di arte; ben prima che tutto si spegnesse prematuramente, nel modo più triste, che si potesse immaginare.\nPassa ancora un po’ di tempo e la ragazza, ormai grande, acquista un cd postumo dei Queen, solo perché contiene “let me live” https://www.youtube.com/watch?v=EwMwtAFw2LE e della canzone riesce quasi ad ascoltare solo la prima parte, cantata da Freddy Mercury; continua a mandarla indietro, da capo, come faceva tempo prima con le cassette.\nPersonalmente non ho amato particolarmente il film, né l’attore che interpreta il protagonista, che non ho trovato così strabiliante, ma io sono una stronza, molto esigente, vi tolgo dall’imbarazzo; ringrazio però i creatori, per averci, una volta di più, ricordato la grandezza di una band, quale pietra miliare della storia della musica moderna.\nMa soprattutto il genio indiscutibile di un artista, che forse, se non avesse vissuto tanto al limite, non sarebbe stato così unico! La sua sensibilità si sentiva nella sua potente voce, nel suo sorprendente modo di suonare il piano e nella sua capacità di trascinare il pubblico.\nIl vuoto lasciato è incolmabile, ma è proprio vero che le canzoni possono rendere eterno chi le crea e chi le canta.\nHome - 49.937 views\nIl vinile - 4.627 views\nGallery - 3.269 views\nContatti - 2.915 views\nInterviste - 2.503 views\nBeyoncé vs Whitney - 2.333 views


Il ponte per Meosu tra Taggia e Badalucco non verrà ricostruito: il Comune al lavoro su viabilità alternativa - Sanremonews.it\nAttualità | 28 novembre 2020, 12:41\nQuesta è la decisione presa dal Comune tabiese, chiamato a ridare una viabilità alle aziende e case rimaste isolate oltre il torrente Argentina, dopo l’alluvione del 2 - 3 ottobre.\nIl ponte di Meosu tra Taggia e Badalucco non sarà ricostruito. Questa è la decisione presa dal Comune tabiese, chiamato a ridare una viabilità ad aziende e case rimaste isolate oltre il torrente Argentina, dopo l’alluvione del 2 - 3 ottobre.\nIn questi giorni sono in via di definizione i rilievi necessari per progettare il tracciato della nuova strada di collegamento. La viabilità passerà da Fraitusa seguendo un percorso che attraversa in parte delle proprietà private dove sarà quindi necessario procedere a un esproprio.\nE’ stata quindi accantonata l’ipotesi di costruzione di un ponte bailey, presa in analisi dal 32° Genio Guastatori di Fossano e dai Comuni, con il sopralluogo del 19 ottobre (LINK). Dalla relazione fatta dall’esercito emerge che l’opera si sarebbe potuta fare solo previo ottenimento di tutte le autorizzazioni necessarie. Quindi, per i comuni è apparso impossibile costruire un nuovo ponte in zona rossa, nel medesimo punto dove il torrente ha portato via la strada. Per questo motivo è stata scelta una alternativa viaria valida e sicura.\nAl momento è ancora prematuro parlare di tempistiche per ridare una strada alle famiglie isolate. Dal Comune assicurano di voler realizzare in tempi rapidi l’opera ma c’è un normale iter da seguire. Una volta affidata la realizzazione della strada entro pochi mesi le persone potranno di nuovo raggiungere agevolmente le proprietà. Salvo intoppi la nuova strada potrebbe essere pronta nella prima metà del 2021.


"Lussu", l'eroe moderno da raccontare alle nuove generazioni. Il docufilm presentato a Messina - Gazzetta del Sud\nHome › Cultura › Cinema › "Lussu", l'eroe moderno da raccontare alle nuove generazioni. Il docufilm presentato a Messina\n"Lussu", l'eroe moderno da raccontare alle nuove generazioni. Il docufilm presentato a Messina\ndi Marco Bonardelli — 17 Novembre 2021\nGirato anche a Malfa e Lipari, è tanto finto documentario quanto film d’avventura. Che narra a 360 gradi i concetti di democrazia e libertà attraverso la vita di Emilio Lussu, eroe di guerra e fondatore della prima organizzazione antifascista e pacifista\nEmilio Lussu e la moglie Joyce (Renato Carpentieri e Galatea Ranzi)\nLa storia di un grande italiano diventa riflessione sull’etica e sulla politica in “Lussu”, di Fabio Segatori, docufilm spettacolare che narra a 360 gradi i concetti di democrazia e libertà attraverso la vita di Emilio Lussu, eroe di guerra e pacifista, fondatore del Partito Sardo d‘Azione e di “Giustizia e Libertà”, prima organizzazione antifascista, ministro nei governi Parri e De Gasperi, oltre che autore di “Un anno sull’Altipiano”, racconto del Primo Conflitto Mondiale, tra i più famosi libri antibellicisti di sempre.\nDopo aver girato a Messina “Ragazze a mano armata” (2014), il regista viterbese è tornato nella Città dello Stretto per presentare in anteprima il film alla Multisala Iris, assieme al produttore messinese Gigi Spedale e all’attore cagliaritano Giacomo Fadda, interprete di Lussu da giovane. Ad ispirare il regista la biografia di Lussu “Il cavaliere dei Rossomori” di Giuseppe Fiori (Einaudi) e la voglia di raccontarne la vita alle nuove generazioni.\n«I ragazzi conoscono benissimo i personaggi del glamour, e meno chi ha costruito la democrazia in questo Paese dando tutto se stesso – ha affermato Segatori, anche co-produttore con Baby Films – È il caso di Lussu, mandato al confino a Lipari e incarcerato dal fascismo nonostante un’assoluzione per legittima difesa. Il fascismo esercita un certo fascino sui giovani perché non sanno bene cosa fosse davvero. Così il film, ispirandosi alla produzione didattica di Rossellini per la tv, cerca di fare chiarezza su questioni di fondamentale importanza, raccontando la vera essenza di quella dittatura e mostrando come sia uscita l’Italia dalla guerra».\nIn “Lussu” è lo stesso eroe (Renato Carpentieri) a snocciolare il racconto assieme alla moglie Joyce Salvadori (Galatea Ranzi), che ne ha condiviso l’impegno politico. La narrazione in soggettiva è alternata all’utilizzo, per la prima volta nel cinema italiano, della tecnica del compositing digitale, che ha permesso di riprendere gli attori sul green screen e inserirli in rari filmati di repertorio provenienti da archivi di prestigio mondiale, tra cui lo Steven Spielberg Film and Video Archive, la Biblioteca del Congresso degli Stati Uniti e l’Imperial War Museum di Londra.\n«Venendo dal cinema d’azione e avendo lavorato negli Usa – ci svela il regista – durante la lavorazione di un film in Louisiana ho pensato che si potessero utilizzare le tecniche del cinema spettacolare anche per quello impegnato, e che al posto dei supereroi fosse più stimolante raccontare gli eroi in carne ed ossa. “Lussu” è tanto finto documentario quanto film d’avventura, in cui però tutto è vero, scientificamente accompagnato dall’Archivio Lussu che ci ha seguiti perché tutto corrispondesse alla realtà storica».\nIl film è stato presentato a Malfa e Lipari, che hanno fatto da location alle riprese assieme alla Sardegna. Nei due set eoliani è stata infatti ricostruita la scena dell’evasione dal confino fascista di Lussu col fraterno amico Carlo Rosselli (Simone Di Mauro), co-fondatore di “Giustizia e Libertà”.\nProduttore esecutivo e location manager di questa tranche di riprese il messinese Gigi Spedale. «A Malfa abbiamo ricostruito la casa liparese di Lussu in un’abitazione del porto – racconta – e indirizzato l’obiettivo sulle scogliere per le riprese della fuga notturna in acqua. A Lipari c’è stata anche una bella sinergia con le compagnie teatrali e il Museo, che hanno messo a disposizione i costumi d’epoca e il vero castello in cui venivano rinchiusi i confinati». Il docufilm è stato anche occasione di esperienza sul campo per gli studenti del Dams di Messina, che hanno affiancato la troupe come stagisti. Nel cast anche Carolina Signore, l’attore messinese Giuseppe Capodicasa, il pattese Michelangelo Maria Zanghì e Clara Schwartzenberg.\n“Lussu” sarà distribuito in dvd con “L’Unione Sarda” a Natale e prossimamente su tv, streaming e Web.


Covid: in Lombardia 24 mila persone hanno ricevuto la quarta dose\nCovid: in Lombardia oltre 23 mila persone hanno ricevuto la quarta dose\nOltre 24mila le prenotazioni per ricevere il secondo richiamo booster.\nAd una settimana dall'avvio delle somministrazioni della quarta dose di vaccinazione anti-Covid sono quasi 11.500 le persone over 80, ospiti delle Rsa e over 60 con elevata fragilità che hanno già ricevuto il secondo richiamo vaccinale (second booster). A loro si aggiungono altri 12.211 cittadini che hanno già ricevuto la quarta somministrazione a causa della 'marcata compromissione della risposta immunitaria' (per questa fascia di popolazione la quarta dose è stata inoculata a partire dal 1° marzo 2022). Ad oggi sono già oltre 24.000 le nuove prenotazioni di quarte dosi presso hub vaccinali, farmacie e cooperative di medici di medicina generale.\nIn Lombardia, la vaccinazione contro il Covid-19 non si è fermata neppure a 'Pasquetta'. Sono, infatti, 844 i cittadini di tutte le età che hanno scelto di vaccinarsi proprio il Lunedì dell'Angelo. Quasi il 46% del totale nazionale.\nL'iniziativa potrà essere replicata anche in altri territori della Regione


Giovedì 30 Aprile 2020 00:11\ndi NONUNADIMENO, Roma\nQualcosa si muove tra le macerie della pandemia. Siamo separate, ma oggi più di prima congiunte dal desiderio di cambiare tutto. Un evento devastante come il Covid-19 richiede risposte potenti e un’ambizione\nsmisurata. L’epidemia ha messo a nudo che la riproduzione della vita è incompatibile con il progetto neoliberale di estendere la logica del mercato a ogni ambito dell’esistenza. Ripartiamo dai saperi e dalle pratiche\nfemministe e transfemministe che proprio della riproduzione sociale hanno fatto il terreno di conflitto prioritario. Ripartiamo da un tessuto collettivo e situato, mutevole nelle alleanze trasversali in cui prende sempre\nnuovo corpo. Perché se il presente è catastrofico, il futuro non è ancora scritto e le nostre lotte dovranno determinare le forme della convivenza dopo la pandemia.\nPer trovare risposte potenti a eventi devastanti torniamo all’«arcano della riproduzione», ossia a quell’insieme di attività che rigenerano la vita umana in una determinata formazione storico-sociale: oltre la\nriproduzione delle generazioni, le cure psico-fisiche e sanitarie di tutt*, adult*, bambin* e anzian*, la gestione degli spazi e dei beni domestici, l’educazione e la formazione, l’accesso alla cultura, ai servizi, lo svago,\nle relazioni sociali. Sono stati i movimenti femministi a svelare la centralità del lavoro riproduttivo: condizione di esistenza della società tutta, della sua prosecuzione nel tempo.\nA partire dagli anni Settanta il movimento Salario al lavoro domestico ha documentato come la stessa transizione al capitalismo, agli albori della modernità, sia stata possibile solo attraverso l’occultamento, la\nnaturalizzazione e dunque la svalutazione del lavoro di riproduzione. Senza le attività di cura e domestiche che assicuravano la sussistenza dell’operaio, non si sarebbe data forza lavoro. Senza forza lavoro, non\nsi sarebbero dati né fabbrica né profitto. Eppure, la riproduzione è stata misconosciuta come lavoro, ascritta all’ambito delle risorse naturali disponibili all’appropriazione. Così si è giustificata, e ancora si giustifica,\nl’estorsione di un’immane fetta di ricchezza. È questo il filo rosso che lega il lavoro gratuito delle donne all’interno delle case e l’espropriazione delle risorse del pianeta.\nE, come sottolineato dalle femministe afro-americane e antirazziste, lavoro domestico e riproduttivo ed espropriazione delle risorse sono sempre stati attraversati dalla linea del colore. Le donne migranti e\nrazzializzate continuano a farsi carico di estenuanti attività di cura dentro e fuori l’ambito della famiglia; le popolazioni e i territori indigeni sono, ieri come oggi, prese d’assalto dalla violenza predatoria del\ncapitalismo. Questa, l’eredità della storia schiavista e coloniale.\nPer trovare risposte potenti a eventi devastanti guardiamo alla trasformazione della riproduzione nelle società neoliberali prima e dopo la pandemia. Il modello neoliberale si fonda sull’esaltazione del mercato e della\ncompetitività sociale, sulla responsabilità individuale nell’adattamento al rischio, sulla privatizzazione e, insieme, sull’erosione di quelle istituzioni e politiche pubbliche attraverso cui, nel XX secolo, si è minimamente\nredistribuito a livello sociale anche il lavoro riproduttivo e di cura. Negli ultimi cinquant’anni, inoltre, lo smantellamento del welfare ha corrisposto a una trasformazione radicale del lavoro, definita anche\n“femminilizzazione del lavoro”: intermittenza e coazione a una piena disponibilità del tempo, sfruttamento e messa a valore delle capacità relazionali, linguistiche, di cura. Se, da un lato la riproduzione è diventata\nimmediatamente produttiva, dall’altro, le catene del valore si alimentano con lo sfruttamento delle donne, delle soggettività razzializzate e non conformi, con la precarizzazione della vita di intere generazioni.\nCon l’arrivo del Covid-19 le strutture della riproduzione sociale e della cura, prime fra tutte quelle sanitarie, hanno mostrato tutta la loro fragilità. In Italia, solo l’ultimo decennio di politiche neoliberali e\ndi austerità ha cancellato 70.000 posti letto, 359 reparti e interi ospedali. L’esito più brutale, fallimentare, di queste misure è sotto gli occhi di tutt*. La pandemia ha rivelato la centralità della riproduzione sociale,\nma anche la sua crisi profonda. Il virus, dice qualcuno, colpisce senza distinzione di classe. Ma le discriminazioni classiste, razziste, anagrafiche, abiliste, si manifestano nelle possibilità di accesso alle cure.\nCi sono vite che hanno diritto all’assistenza e alla cura e vite che non lo hanno. Non “nude vite”, ma vite assolutamente determinate, stigmatizzate, dal punto di vista economico, sociale, della sessualità e del\ngenere, della provenienza geografica, delle abilità/disabilità, dell’età. Ci sono corpi che subiscono la quarantena, e altri che la rendono possibile perché non hanno mai smesso di lavorare, dentro e fuori casa:\ninfermier*, medic*, lavoratrici e lavoratori delle imprese di pulizie, lavoratrici domestiche, della cura, insegnanti, madri che accudiscono bambin*, figlie che assistono genitori anziani.\nPer trovare risposte potenti a eventi devastanti ripartiamo dalla casa, principale luogo di sfruttamento delle donne, ma anche primo spazio dei conflitti femministi. Da settimane siamo a casa, ma non tutt*\nnello stesso modo. C’è chi una casa non ce l’ha proprio. Le mura domestiche restituiscono fotografie di disuguaglianze. Per alcune la casa non è un rifugio dalla pandemia, ma luogo di oppressione, di minaccia,\ndi violenza, fino al femminicidio. Per molte lavoratrici domestiche e della cura, le case (altrui) rimangono il luogo di un lavoro sfruttato e non riconosciuto. Lo hanno confermato ancora una volta le stesse istituzioni,\ncon il decreto “Cura Italia”, che ha escluso le lavoratrici e i lavoratori della cura da garanzie di reddito e da misure di protezione per la loro salute. L’80% delle lavoratrici della cura in Italia è straniera – oltre un\nmilione in numeri assoluti. Perdere il lavoro per loro significa anche perdere un posto dove vivere, e rimanere ostaggio di un dispositivo di sfruttamento che vincola al permesso di soggiorno la possibilità di\naccettare o rifiutare condizioni di lavoro.\nRipartiamo dalle case come campo di battaglia, come luogo in cui tessere nuove (ma anche vecchie) alleanze, coalizioni sediziose e intersezionali. Tempo della cura, è insieme tempo di conflitto e di i\nmmaginazione. Giochiamo a nostro favore le difficoltà che stiamo vivendo: le case, che adesso sono anche ufficio, aule scolastiche e universitarie, zona di indistinzione tra produzione e riproduzione, dovranno\nPer alimentare risposte potenti a eventi devastanti guardiamo alle reti dell’educazione e del sapere. Per anni il neoliberalismo ha affamato scuola e università. Dall’inizio della pandemia, la didattica si è trasferita\non-line, fornendo, da un lato, al “capitalismo delle piattaforme” nuove occasioni per appropriarsi del sapere, che sempre è prodotto in modo cooperativo, dall’altro, accentuando le differenze sociali e le discriminazioni\nLe dichiarazioni dei decisori, tecnici o politici che siano, irridono alla scuola come relazione e cura, esaltando il lavoro agile e smart. Ma come stanno denunciando le/gli insegnanti questo è fonte di un nuovo sfruttamento,\nnonché di una profonda discriminazione verso chi porta sulle proprie spalle il carico della cura di bambin*, anzian*, disabili.\nBambin*, adolescenti, ragazz* stanno pagando un prezzo altissimo alla pandemia. La trasmissione del sapere non può essere separata dalla prossimità con coetanei e docenti, che svolge una funzione fondamentale\nnella costruzione di relazioni autonome, svincolate dalla famiglia. Il suo venire meno avrà conseguenze pesanti, oltre che sul piano affettivo e sociale, anche sul piano politico: scuole e università sono luoghi dove\nle generazioni scoprono e alimentano le proprie passioni erotiche e politiche.\nProprio attorno alla scuola si sono mobilitate da subito tante reti di solidarietà territoriali, da quelle che si sono adoperate per colmare il digital divide, a quelle che hanno sopperito ai bisogni primari. Le pratiche di\nmutualismo non sostituiscono gli interventi istituzionali, ma segnano la via per la costruzione di un nuovo spazio comune, oltre lo Stato, ma anche oltre la famiglia, che non può più essere assunta come unità di\nmisura attorno a cui distribuire reddito e risorse.\nPer alimentare risposte potenti a eventi devastanti mettiamo la libertà di movimento al centro della riflessione sulla riproduzione sociale. Fin dai primi giorni dell’emergenza è stato chiaro come la catena di\nsomministrazione del cibo dipenda dalle lavoratrici e dai lavoratori migranti, impiegati nell’agricoltura, nella logistica, nella distribuzione, nei servizi. In molt* si sono rifiutati di lavorare in assenza delle condizioni\ndi sicurezza, mentre altr* sono stati bloccati dalle limitazioni alla circolazione tra gli Stati imposte per contenere la pandemia. Quello stesso sistema dei confini, che quotidianamente produce morte tra le donne\ne gli uomini migranti, ci mette di fronte al nesso inscindibile che lega la libertà di movimento alle condizioni di riproduzione della vita.\nNei CPR, da Ponte Galeria a Gradisca d’Isonzo, nei CAS creati per il contenimento dei richiedenti asilo, nelle baraccopoli e nelle occupazioni informali, che sopperiscono all’assenza di accoglienza e casa, le\nrestrizioni alla circolazione imposte nell’emergenza sociale e politica Covid-19, non sono misure che bloccano la pandemia, ma moltiplicano gli ostacoli alla libertà di salvarsi. È così per il vergognoso decreto\nche dichiara l’Italia “porto non sicuro”, come per gli accordi che bloccano i migranti in Libia o sulle isole greche. Oltre a numerose fabbriche non-essenziali, sono stati proprio i CPR, come anche le carceri, a\nessere rimasti in piena attività, mostrando il loro ruolo di istituzioni volte a riprodurre corpi destinati allo sfruttamento.\nGli eccidi in atto nel Mediterraneo, a cui la pandemia ha fornito una nuova scusa, ci mostrano che le politiche contro la libertà di movimento sono politiche di morte. Per alimentare risposte potenti è necessario\nmettere la libertà di movimento al centro delle nostre battaglie e costruire attorno a questa rivendicazione un nuovo universalismo di accesso ai diritti, al welfare, al reddito.\nPer alimentare risposte potenti a eventi devastanti, guardiamo alle dimensioni socio-ecologiche della riproduzione. Il nesso tra riproduzione sociale e quella ecologica non è nuovo. Oltre al lavoro delle donne,\nil capitalismo dell’era industriale ha appropriato la biosfera come fonte di materia ed energia. Entrambe, attività riproduttive e biosfera, sono state ridotte a risorse gratuite per alimentare un modo di produzione\nguidato dall’imperativo del profitto e della crescita. Oggi, al collasso delle strutture della cura, corrisponde quello degli ecosistemi. La pandemia e i suoi effetti devastanti sono frutto di questa doppia dinamica.\nLa crescita fuori controllo di deforestazioni, coltivazioni intensive, allevamenti industriali di animali e insediamenti urbani hanno aumentato la frequenza dei salti di specie dei virus. Dopo aver trovato un nuovo\nospite, il Sars-Covid-2 si è propagato attraverso i circuiti dell’economia globalizzata. Il virus, dicono alcune ricerche scientifiche, viaggia nelle particelle di smog e si trasmette con più facilità nelle aree dove\nl’aria è fortemente inquinata, a grande densità abitativa, oltre che produttiva, da Wuhan alla Pianura Padana. In Italia l’infezione si è estesa nei luoghi di lavoro chiusi troppo tardi e riaperti troppo in fretta.\nLa curva del contagio è cresciuta in un sistema sanitario indebolito dai tagli e dalle privatizzazioni. La pandemia ha confermato su scala inedita, ciò che alcune lotte femministe e conflitti socio-ecologici\nsostengono da tempo: non possiamo ignorare, o declinare come secondario, il nesso tra riproduzione sociale e quella ecologica e le sue implicazioni politiche. La scommessa è estendere la cura dai corpi\nsingoli a ciò che permette loro di persistere: la relazione, gli ecosistemi, la biosfera, il pianeta intero.?Questo è terreno di incontro, e convergenza possibile, tra movimenti femministi e transfemministi ed ecologisti.\nPer alimentare risposte potenti a eventi devastanti è necessaria una redistribuzione radicale della ricchezza. Mentre in Europa e a livello globale si consuma lo scontro sugli strumenti da mettere in campo\nper gestire una crisi economica, oltre che sanitaria, di dimensioni immani, quel che inizia a emergere è che sarà inevitabile, per Stati e istituzioni economico-finanziarie, rilanciare la spesa sociale. Il punto\nè come. Quanti e a chi verranno destinati i fondi pubblici? Questo rilascio si darà sempre attraverso il meccanismo del debito?\nNon ci accontentiamo di misure di emergenza. In tant* in questo momento stanno rilanciando la rivendicazione di un reddito di base, da quello di cura a quello di quarantena. In modo affine, siamo convinte\nche sia necessaria una misura strutturale e redistributiva. Da anni infatti rivendichiamo un reddito di autodeterminazione: universale e incondizionato, rivolto alle singole persone e non al nucleo familiare,\nslegato da prestazioni di lavoro, dalla cittadinanza e dalle condizioni di soggiorno, che sia garanzia di autonomia economica, strumento di fuoriuscita dalla violenza di genere, dallo sfruttamento lavorativo\ned ecosistemico. Rivendichiamo reddito di autodeterminazione insieme al salario minimo europeo, per evitare che il primo divenga uno strumento in mano a imprese e datori per comprimere gli stipendi e\nal fine di contrastare le paghe da fame, le disparità salariali tra donne e uomini, nativ* e migranti.\nVogliamo che le istituzioni del welfare vengano strutturalmente rifinanziate e che siano istituzioni universali, gratuite e solidali, a cui tutt* possano accedere: sanità pubblica e laica, moltiplicazione dei\npresidi territoriali, assunzioni a tempo indeterminato e stabilizzazioni del personale; investimenti in scuola, formazione e ricerca; servizi per l’infanzia; a sostegno e per la cura delle persone più vulnerabili;\ngaranzia del diritto all’abitare; previdenza sociale.\nAllora le lotte per il welfare, oltre a essere lotte per la redistribuzione della ricchezza, emergono in tutta la loro importanza come lotte per la democrazia, per la riappropriazione democratica delle infrastrutture\nsociali. La difesa del pubblico è immediatamente immaginazione di istituzioni comuni e di libertà oltre lo Stato.\nPer alimentare risposte potenti è necessario costruire in comune nuove alleanze della cura. «Ridurre la curva e aumentare la cura», è lo slogan del collettivo di artiste e attiviste Pirate Care, che restituisce,\na nostro avviso, il senso profondo della scommessa femminista e transfemminista: contenere il contagio non basta, occorre invece lottare per riorganizzare le infrastrutture della cura, sottrarne il controllo\nal mercato. Solo così i corpi oggi più esposti agli effetti (anche economici e sociali) del Covid-19 troveranno quei margini di sicurezza che al momento sono privilegio di pochi.\nLe reti di mutualismo e solidarietà create in molti centri urbani d’Italia vanno in questa direzione: adottano forme di cura dal basso che spostano l’attenzione oltre gli individui. A Roma, come in altre città,\ni centri anti-violenza femministi, da Lucha y Siesta a BeFree, a D.i.Re alla Casa Internazionale delle Donne, continuano a operare, a distanza, a sostegno di donne vittime di violenza, costrette a casa con\nuomini che abusano e minacciano. Così la rete di solidarietà tra e verso le sex workers che è riuscita a superare barriere di stigmatizzazione e criminalizzazione, mettendosi al fianco di chi, in questa emergenza,\nè più esposta sia al contagio che allo sfruttamento. Così anche gli sportelli e le organizzazioni sindacali che tutelano i diritti delle lavoratrici e dei lavoratori precar*, migranti, informali, senza tutela, disoccupat*,\nfornendo assistenza legale o per l’accesso agli ammortizzatori sociali; o, ancora, gli spazi e le reti sociali e territoriali che stanno organizzando le spese e distribuzioni solidali.\nLa cura diventa così terreno di sperimentazione. Oltre gli spazi chiusi degli ospedali, di certo essenziali nella crisi sanitaria, oltre il privato della famiglia, la cura si fa diffusa e promiscua, nutrita da reti di intimità che\nnon coincidono con le parentele biologiche. Occorre ripensare forme e istituzioni della cura oltre il modello familistico ed eteronormato, individualista e patriarcale. Occorre ripensare le relazioni e la vita in comune,\nabbattendo una volta per tutte la violenza del modello neoliberale, machista e predatorio nei confronti della vita.\nLe lotte che si prefigurano richiedono forza, determinazione, creatività. Abbiamo aperto una pista con la risignificazione dello strumento dello sciopero. Un processo che è ancora in atto. In questa direzione dobbiamo\nproseguire. E le lavoratrici e i lavoratori che hanno scioperato un mese fa, in piena emergenza Covid-19, ce lo hanno già dimostrato. Ce lo hanno dimostrato le sollevazioni nelle carceri.\nOra più che mai è il momento di tornare a battersi per la redistribuzione della ricchezza che da secoli ci viene estorta, rubata. Come le compagne argentine, prima della quarantena, è il momento di gridare con tutta la\nforza che ci anima che “noi siamo in credito e non in debito!” e “ci vogliamo vive, libere e sdebitate!”.\nNon Una di Meno Roma, prima di entrambi, anche prima