come si scrive una lettera al presidente del consiglio Arta Abruzzo Concorsi, I Principi Dell'allenamento, Riassunto Atti Degli Apostoli Capitolo 1, Villa Orsini Prezzi, Labrador Costo Mantenimento, " /> Arta Abruzzo Concorsi, I Principi Dell'allenamento, Riassunto Atti Degli Apostoli Capitolo 1, Villa Orsini Prezzi, Labrador Costo Mantenimento, " />\nSei in: Home / Blog / Sport Coaching / Istruzioni per Vincere / come si scrive una lettera al presidente del consiglio\nRoma - Il Consiglio dei ministri, a quanto si apprende, è convocato alle 20 di questa sera. Lo standard utilizzato è il foglio comune A4 e il carattere Times New Roman in misura 12, anche se possono essere utilizzati altri font come Arial, Verdana, Tahoma, Calibri . L'on. Il sindaco di Senigallia, Massimo Olivetti, scrive una lettera aperta al presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, e al ministro degli Affari Esteri, Luigi Di Maio.Il neo sindaco richiama l’attenzione sulla tragica vicenda che ha portato alla morte di Giulio Regeni. Cirio scrive a Conte: «Presidente, consenti i ricongiungimenti familiari il 25, 26 dicembre e 1 gennaio» Il governatore del Piemonte ha inviato una lettera al presidente del Consiglio affinchè modifichi il Dpcm permettendo gli spostamenti tra Comuni a Natale, Santo Stefano e Capodanno. Nella vita di relazione privata, pubblica e in ambito internazionale è necessario rivolgersi propriamente ai propri interlocutori: chi è titolare di un'alta carica va chiamato con il titolo conseguente. Istruzione • Indirizzo della lettera. 8 risposte. Si tratta di un fac simile che può essere utilizzato come esempio di lettera al dirigente scolastico. Ci rivolgiamo a Lei come neo Presidente del Consiglio di un Paese, il nostro, che come … Vorrei scrivere una lettera al Presidente del Consiglio, come faccio? Nello Dipasquale, parlamentare regionale del Partito Democratico, ha scritto una lettera indirizzata al Presidente del Consiglio dei Ministri, ai Ministri Rispondi Salva. Se devi inviare una comunicazione ufficiale, una diffida o un avvertimento e ti chiedi come scrivere una lettera formale o stai cercando un esempio, ecco alcuni suggerimenti che troverai utili.. Qui di seguito, ti diremo come e cosa scrivere nella lettera formale, come spedirla, come va intestata e quali sono gli elementi essenziali. Aggiornamento 2: Cicero ti aspetto a Piazza Venezia a Roma, stanotte alle 11:00 in punto!!! Innanzitutto, a differenza della lettera informale , la lettera formale non va scritta assolutamente a mano, altrimenti perderà il suo carattere di formalità. #datibenecomune - Lettera aperta al Presidente del Consiglio Conte per la pubblicazione in modalità adeguate dei dati COVID-19 | dati bene comune #coronavirus #opendata Il Presidente della Repubblica è il Capo dello Stato italiano e risiede nel Palazzo del Quirinale a Roma. Una lettera aperta, dai toni pacati ma molto forti. Lo scrive il presidente della Regione Campania Vincenzo De Luca in una lettera inviata al presidente del Consiglio Giuseppe Conte. Il presidente del Consiglio Giuseppe Conte, ha postato su Facebook una lettera ricevuta da un bimbo di 5 anni e la sua risposta alla missiva. Il numero uno dei dem ha inviato una lettera al Presidente del Pse Stanishev. Nuovo sì da parte di Giorgia Meloni. Scrivere una lettera ad un giudice, come si fa? Così Riccardo Muti ha deciso di scrivere, attraverso una missiva pubblicata oggi su Il Corriere della Sera, al Presidente del Consiglio dopo la decisione di chiudere teatri e sale da concerto.Un provvedimento inserito tra le tante restrizioni inserite all’interno dell’ultimo dpcm e che ha provocato molte proteste. Aggiornamento: Non gli devo chiedere niente voglio solo sapere come si fa...!! Il Presidente del Consiglio Giuseppe Conte scrive ai leader del Centrodestra rinnovando l’invito al confronto. Quando si scrive una lettera di reclamo, dirigerla sia per tutto il forum o uno specifico membro del consiglio. Si tratta sul Recovery fund, Nicola Zingaretti scrive al Presidente del Pse chiedendo di sostenere le proposte avanzate da ‘una larga maggioranza di governi’. Ma anche ambientalista e fervente animalista, al punto da essere presidente di una fondazione che porta il … In apertura di seduta il Presidente Commissione (*) ha dato notizia della lettera inviata alla stessa Commissione dall’Assessore al Turismo con la quale si chiede di sospendere l’attività istruttoria … «La chiusura dei circoli è un provvedimento che penalizza soprattutto i piccoli comuni». Oltre al ricorso, poi, anche una lettera indirizzata al presidente del Consiglio dei Ministri Conte, al prefetto di Macerata Ferdani, al presidente della giunta regionale Acquaroli, al dirigente del Servizio commercio della Regione Tallarico, al sindaco del Comune di Corridonia Cartechini e al dirigente dell'Ufficio commercio del Comune di Corridonia Cassetta. Lo scrive Charles Michel, presidente del Consiglio europeo, nella lettera appena recapitata ai 27 capi di Stato e di governo Ue che domani e venerdì prenderanno parte al summit. Si è Riunita oggi la IV Commissione consiliare, servizi sociali. È un libro complesso, del quale il titolo suggerisce solo l'epilogo drammatico. Scrivere una lettera, il cui destinatario ha il potere di condannare o assolvere il prossimo, potrebbe risultare un’operazione delicata. Attrice, cantante, modella, icona degli anni ’60. LETTERA APERTA AL NEO PRESIDENTE DEL CONSIGLIO Egregio Presidente prof. Monti, scriviamo la presente, prima di tutto, augurandoLe uon lavoro on l’auspi io he ries a a trovare le giuste soluzioni per il nostro Paese! Chiediamo che la L.I.P sulla scuola sia ammessa alla discussi Come impostare una lettera? Coronavirus: lettera del Presidente di Confindustria Vincenzo Boccia al Presidente del Consiglio Giuseppe Conte . Le lettere scritte al consiglio scolastico deve essere formale, diretto e rispettoso. Recovery fund, il segretario del Partito democratico Nicola Zingaretti media con l’Europa. Classificazione. Mantenere la lettera breve e al punto, facendo attenzione che la ragione per la lettera è chiaramente espresso. E’ la premessa con la quale il sindaco di Belvedere Ostrense, l’avvocato Sara Ubertini, ha inviato una lettera al presidente del consiglio dei ministri Giuseppe Conte e al ministro della Salute Roberto Speranza chiedendo di rivedere la decisione adottata con l’ultimo Dpcm del 3 dicembre scorso. Una domanda che ci si pone quando capita di doversi rivolgere ad un ufficiale della giustizia. Orlando scrive a Conte e Musumeci: «Si va verso una strage annunciata ... E’ quanto si legge in una lettera che il sindaco Leoluca Orlando ha indirizzato al presidente del consiglio Giuseppe Conte e al presidente della Regione Nello Musumeci. Il Presidente del Consiglio Giuseppe Conte scrive ai leader del Centrodestra tornando a proporre un incontro sul famoso piano di Rilancio ipotizzato dal governo in occasione degli Stati Generali, disertati da Lega, FdI e FI. Con una lettera indirizzata al Presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, Ghidelli rileva che nel decreto varato il 3 novembre scorso è stata «concessa la vendita di alcune categorie di prodotto – come ad esempio quella degli elettrodomestici – considerate utili ad assecondare le necessità del periodo, generate da una casa vissuta più intensamente per via della pandemia. critto nel 1975 in seguito alla perdita di un figlio, Lettera ad un bambino mai nato è un libro di non più di cento pagine, in cui Oriana Fallaci riesce a condensare il travaglio di una donna di fronte ad una maternità inaspettata. Si chiama Cristel, ha 5 anni e vive a Verona la bambina che ha scritto una lettera al presidente del Consiglio, Giuseppe Conte. «Presidente Conte, mi faresti un favore? Come annunciato in conferenza stampa venerdì scorso, il Sindaco di Imperia Claudio Scajola ha scritto una lettera al presidente del Consiglio Giuseppe Conte per esprimere la propria preoccupazione per i danni causati dall’ultima ondata di maltempo, in particolar sul molo lungo di Oneglia, letteralmente spezzato in due dalla mareggiata. Lettera aperta al Presidente della Repubblica contro l'uso distorto della decretazione d'urgenza. Il presidente della Regione Piemonte Alberto Cirio ha inviato oggi una lettera al presidente del Consiglio Conte, per chiedere l’autorizzazione al ricongiungimento familiare nel periodo natalizio (25/26 dicembre e 1 gennaio). In breve A seguito dele ulteriori restrizioni annunciatel dal Presidente del Consiglio in data 21 marzo per far fronte alla crescente emergenza sanitaria, il Presidente … di Marica Massaccesi.\nArta Abruzzo Concorsi, I Principi Dell'allenamento, Riassunto Atti Degli Apostoli Capitolo 1, Villa Orsini Prezzi, Labrador Costo Mantenimento,\nhttp://sport.ekis.it/wp-content/uploads/2017/12/Ekis-Sport-1-80x80.png 0 0 http://sport.ekis.it/wp-content/uploads/2017/12/Ekis-Sport-1-80x80.png 2020-12-18 07:40:062020-12-18 07:40:06come si scrive una lettera al presidente del consiglio


Vaccino covid, con Pfizer e Moderna copertura alta a 7 mesi dalla seconda dose. Ma non con la variante Delta - Orizzonte Scuola Notizie\nCronaca 6 Ott 2021 - 17:56\nVaccino covid, con Pfizer e Moderna copertura alta a 7 mesi dalla seconda dose. Ma non con la variante Delta\nIl tutto si deve intendere nella popolazione generale per la quale, “a 7 mesi dalla seconda dose” di vaccino “non si osserva una riduzione significativa di efficacia in termini di protezione dall’infezione (sintomatica o asintomatica), che rimane dell’89%. Anche contro il ricovero e il decesso la protezione resta elevata (96% e 99%) a 6 mesi dalla seconda dose”.\nSi tratta di dati esaminati di più di 29 milioni di persone che hanno ricevuto almeno una dose di vaccino a mRna, seguite fino al 29 agosto 2021, riporta l’Iss. L’efficacia – precisa – è stata valutata confrontando l’incidenza di infezioni (sintomatiche e asintomatiche), ricoveri e decessi a diversi intervalli di tempo dopo la seconda dose con quella osservata nei 14 giorni dopo la prima dose, considerato come periodo di controllo.\nTuttavia, il rapporto osserva che l’efficacia dei vaccini Pfizer e Moderna cala davanti alla variante Delta. “Confrontando i dati tra gennaio e giugno 2021, periodo in cui predominava la variante Alfa” del coronavirus, “con quelli tra luglio e agosto, a prevalenza” variante “Delta, emerge una riduzione dell’efficacia” dei vaccini anti-Covid a mRna “contro l’infezione dall’84,8% al 67,1%. Resta invece alta l’efficacia contro i ricoveri (91,7% contro 88,7%)”.


Pensioni e amianto, indagati tre avvocati e un sindacalista di Latina - Latina24ore.it\nPensioni e amianto, indagati tre avvocati e un sindacalista di Latina\nSi scava nel giro di pensioni concesse a persone teoricamente esposte all’amianto ma che in realtà spesso lavoravano negli uffici, senz alcun contatto con sostanze cancerogene. Il gruppo sotto accusa dalle procure di Bolzano e Latina deve rispondere di associazione a delinquere «allo scopo di commettere più delitti di truffa ai danni dell’Inail e dell’Inps». La truffa si estende tra Latina, Velletri, Frosinone, Belluno, Salerno e Roma.\nI NOMI. Risultano indagati gli avvocati di Latina Enzo Tosti, Ruggero Mantovani e Antonella Rossi. Indagato anche Emilio Danieli, di Pontinia, sindacalista e portavoce del “Comitato operai contro l’amianto”. L’indagine è affidata al sostituto procuratore Igor Secco.\nL’ACCUSA. L’ipotesi dell’accusa è grave. Gli indagati – scrive Il Messaggero – avrebbero usato «artifici e raggiri consistiti nel far apparire l’avvenuto rilascio ai lavoratori da parte degli uffici competenti dell’Inail del certificato di esposizione all’amianto, attraverso la creazione di false istanze in realtà mai presentate oppure che erano state presentate ma poi rigettate con motivazioni diverse». Le verifiche sono partite dal direttore dell’Inps di Bolzano che ha notato elementi sospetti nei casi di alcuni lavoratori che si erano rivolti al giudice per ottenere i benefici previsti. Ora si sta ricostruendo l’intera rete di pensioni e benefici concessi, forse, illecitamente.\n25/01/2014 alle 10:31\n25/01/2014 alle 14:35\nSINISTRA E SINDACATI SEMPRE ONESTI?\n25/01/2014 alle 16:49\nCerto che hanno le gambe corte….ma se sono realmente colpevoli gliele devono troncare !!!!!!! Basta con falsi e ladri\n26/01/2014 alle 23:50\nPossibile che i dottori che fanno i certificati non pagano mai? Qualcuno informato mi sá dire se vengono perseguiti dalla giudtizia?\nTutti a lavorare… altro che pensioni facili…. e gli avvocati disonesti IN GALERAAAAA!\n26/03/2014 alle 21:52\nConosco molto bene l’avvocato Mantovani….. Forse però vista la situazione dovrei dire conoscevo…il dubitativo e d’obbligo….,,,,,, marxista credo proprio di si…. Onesto non lo so più’…… Certo se fossero vere le accuse sarebbe proprio una bella padellata di m…….mai giudicare gli altri…. Mai pensarsi e ritenersi dei rivoluzionari se non si ha la convinzione di riuscire ad esserlo sempre……,,, di amianto sono morte tante…. No troppe persone….. Basta mediocrità’…


Dyson debutta negli umidificatori - Bianco e Bruno, Magazine di elettrodomestici e di elettronica di consumo\nDyson debutta negli umidificatori\nIl nuovo prodotto arriverà in Europa a metà del prossimo anno\nDopo aver tolto i sacchetti agli aspirapolvere, le pale ai ventilatori e la carta dalle toilette con gli asciugamani ad aria Airblade, Dyson entra neella categoria degli umidificatori lanciando un prodotto con una nuova tecnologia, disponibile nella prima metà del 2015 per il mercato europeo. L’umidificatore Dyson si avvale della tecnologia Air Multiplier per una distribuzione uniforme dell’aria e dell’esclusiva tecnologia di pulizia a luce UV - Ultraviolet Cleanse per eliminare il 99,9% dei batteri presenti nell’acqua. Diffonde aria pulita e idratata in tutto l’ambiente in modo uniforme e silenzioso, aiutandovi a restare in salute durante l’inverno e mantenendovi al fresco in estate, grazie alla sua capacità di trasformarsi in ventilatore.\nL'aria secca degli ambienti chiusi non fa bene\nIn media respiriamo 22.000 volte al giorno e trascorriamo il 90% del nostro tempo all’interno di ambienti chiusi. Tuttavia, l’aria secca dell’ambiente domestico può aggravare i problemi respiratori dei soggetti allergici e può anche aumentare la vulnerabilità del corpo ai virus. D’inverno l’aria diventa più secca e questo comporta l’arrivo improvviso di una serie di sintomi:labbra screpolate, pelle secca e disidratata, cavità nasali otturate, emorragie nasali più frequenti. L’aria secca può aggravare il russare in modo fastidioso e rendere più fragili i peli nasali, aumentando la nostra vulnerabilità a raffreddori e influenza. Nonostante i loro possibili benefici per la salute, secondoi Dyson gli umidificatori esistenti possono non essere igienici. A causa dell’assenza di un dispositivo di trattamento dell’acqua, i batteri nel serbatoio vengono trasmessi direttamente nell’ambiente circostante, con il rischio di essere inalati. Inoltre, molti modelli non distribuiscono l’aria umidificata nell’ambiente in modo uniforme, di conseguenza non ne vengono percepiti i benefici.\nAcqua esposta ad una luce ultravioletta\nA differenza degli altri umidificatori, che possono ospitare e diffondere batteri, ogni goccia d’acqua presente all’interno dell’umidificatore Dyson viene esposta per due volte ad una luce ultravioletta, eliminando il 99,9% dei batteri presenti nell’acqua, prima che essa venga immessa nell’aria di casa. Utilizzando un dispositivo intelligente per la regolazione del clima, l’umidificatore Dyson è in grado di misurare sia la temperatura che l’umidità dell’aria. Sarà sufficiente premere un tasto sul telecomando perché l’apparecchio crei un ambiente igienico e confortevole. Un serbatoio d’acqua consente all’apparecchio di funzionare fino a 18 ore.\nIl purificatore contro l’inquinamento di casa\nIsolati non fa rima con ingrassati\nAltro in questa categoria: « Aquaria 10, il deumidificatore che metti dovunque Olimpia Splendid ha un'altra idea: Unico Air »


Three Husbands (2018) di Fruit Chan - Recensione | Quinlan.it\nPosted 05/03/2019 by Raffaele Meale\nFruit Chan torna alla regia a quattro anni di distanza da The Midnight After con Three Husbands, confermandosi come uno dei pochi, pochissimi eretici del cinema in giro per il mondo. Un’opera iconoclasta, vertiginosamente politica, volutamente slabbrata, volgare, sgradevole alla vista. Al Far East di Udine.\nQuattrocchi, un operaio edile squattrinato e che vive ancora con l’anziana madre, si innamora di Mui, una ragazza portatrice di ritardo mentale che viene fatta prostituire dal marito, Secondo Fratello, sulla sudicia barchetta nella quale vivono. [sinossi]\nThree Husbands inizia a Zhuhai, nel delta del Fiume delle Perle. Qui lo spettatore può fare la conoscenza di Quattrocchi – Four-Eyes nella traduzione inglese – un operaio edile che vorrebbe andare con una prostituta, e riuscirebbe nell’intento se nel locale in cui si trovano non facesse irruzione la polizia cinese. Un breve segmento che permette però di aprire gli occhi sui tre punti cardine attorno ai quali ruota il film: il proletariato, la prostituzione, l’ordine costituito. Se i primi due possono trovarsi in alcuni frangenti dalla stessa parte della barricata, il terzo rappresenta il nemico comune, l’ostacolo insormontabile. Sono, per niente casualmente, tre anche i punti geografici attorno ai quali ruota questo boat-movie (per buona parte del tempo la narrazione si sviluppa sull’acqua): Zhuhai, Macao e Hong Kong, che in un futuro prossimo saranno collegati anche da un grande ponte, un’infrastruttura che sembra sottolineare ancora di più il controllo di uno Stato centrale che Fruit Chan vive con un senso di oppressione.\nThree Husbands, che approda al Far East Film Festival di Udine senza che altre kermesse su suolo nazionale lo abbiano preso in considerazione nei mesi passati – e questo denota una certa cecità di fronte a un film volutamente sgradevole –, si colloca a sua volta come terzo capitolo di una trilogia sulla prostituzione che Fruit Chan inaugurò nel 2000 con Durian Durian, per poi proseguirla l’anno successivo con Hollywood, Hong Kong, uno dei titoli più radicali di una filmografia da sempre tesa verso l’eccesso, la provocazione, l’annientamento del pensiero comune a favore di una riscrittura della Storia sul corpo vivo di Hong Kong, città-stato martoriata e protetta allo stesso tempo.\nNelle pieghe del racconto che vede per protagonista Mui, la prostituta affetta da ritardo mentale di cui si innamora il già citato Quattrocchi, non c’è solo una satira crudele e sboccata, ma anche l’elegia di un mondo sommerso, schiacciato dal peso del Capitale che il passaggio dal protettorato britannico a Pechino non ha mai messo in discussione (e questo Chan l’ha denunciato fin dai tempi di Made in Hong Kong e The Longest Summer). Mentre Mui, Quattrocchi, Secondo Fratello e Grande Fratello – primo marito di Mui, suo padre e perfino padre del bambino della donna – si muovono instancabili di molo in molo, alla ricerca di clienti che possano portare denaro nelle loro tasche ma anche soddisfare l’infaticabile appetito sessuale della giovane, su di loro si schianta letteralmente lo skyline di Hong Kong, con i suoi grattacieli, la sua modernità che si fa beffe delle miserabili condizioni di vita di chi non può permettersi quel livello, quell’agio, quella contemporaneità.\nChan dirige un film dal basso sul basso, immergendosi nei liquami schifosi di un sottobosco celato agli occhi, abitato da persone che vivono di nulla, fra l’immondizia, in case popolari microscopiche stipate negli enormi palazzi/alveari. Un atto politico, com’è evidente, che lo spirito belluino del regista mette in scena concentrando l’attenzione sul corpo, e sulla sessualità. In Three Husbands il sesso è ovunque, atto ripetuto con frenesia, incuranti dei luoghi e degli spazi a disposizione. In questo senso deflagra in tutta la sua potenza la splendida sequenza che vede Mui e Quattrocchi appartarsi in un camion che trasporta palline di plastica e copulare nascosti agli occhi di un mondo che corre frenetico appena pochi metri accanto a loro, sopra di loro – il camion è senza copertura, e Fruit Chan piazza la videocamera in alto, in uno spaesamento dello sguardo che è anche senso di vertigine nei confronti della società e della sua velocità perpetua e inutile.\nSono tre – il numero della supposta perfezione si ripete più volte, come si sarà notato – anche i capitoli attraverso i quali si sviluppa la narrazione, e che corrispondo rispettivamente a “acqua”, “terra” e “il nulla”. L’acqua è il mare sul quale si muove l’imbarcazione/postribolo, e dove finiranno per vivere tutti i protagonisti del film; la terra è la Hong Kong sempre più fantasma (era ectoplasmatica anche in The Midnight After, dove la popolazione finiva direttamente per smaterializzarsi); il nulla, infine, è lo spazio da conquistare, e nel quale perdersi. Uno spazio in cui si cerca appiglio nella leggenda popolare – l’origine della quasi muta Mui sarebbe mitologica, secondo Quattrocchi – per sfuggire all’agghiacciante realtà.\nNel mettere in scena questa storia irriverente e squallida Fruit Chan si permette ogni libertà, rivendicando il diritto a un’espressione non codificata che in Cina è sempre più difficile da difendere. La tragedia, diceva Marx, si fa farsa, ed ecco che Three Husbands sceglie i toni della commedia acidissima, violenta, slabbrata: lo dimostrano i tentativi folli dei tre mariti di soddisfare la ninfomania di Mui, arrivando a farla accoppiare con un’anguilla. Se c’è un punto di connessione tra questo film e l’opera di Shōhei Imamura è da ricercare più che nelle singole scelte estetiche nel motivo politico della rappresentazione del corpo, dei suoi umori, della sua basica animalità. È lecito rimanere disgustati di fronte a un film come Three Husbands. Anzi, significa aver recepito fino in fondo tutta la lordura portata a galla da Chan e sputata in faccia agli spettatori. Si possono trovare limiti produttivi e narrativi, in questa storia. Ma nel suo stesso esistere, nel suo megafonare senza paura la sua non appartenenza a un sistema che lo vorrebbe ingabbiare – come i pesci nell’acquario, come i barcaioli costretti a vivere sulla terraferma – Three Husbands è un’opera potentissima e liberatoria, anarchica e strafottente. Indispensabile, in questi tempi grigi. E l’interpretazione di Chloe Maayan è davvero sublime, indimenticabile.\nIl trailer di Three Husbands.\nGenere: commedia, drammatico, erotico, grottesco\nTitolo originale: Saam Fuh\nSceneggiatura: Fruit Chan, Lam Kee-to\nFotografia: Chan Ka-shun\nInterpreti: Chan Man-lei, Chloe Maayan, Larine Tang, Mak Keung, Peter Chan, Ren Xia, Ruby Cheung\ndi Fruit ChanAlla prossima edizione del Far East di Udine, sul finire di aprile, verrà presentata la versione restaurata di Made in Hong Kong di Fruit Chan, punto di (ri)partenza della cinematografia della città-stato dopo l'handover che la vide tornare sotto l'egida cinese.\ndi Fruit ChanIl genio anarcoide di Fruit Chan si mette al servizio di una storia a metà tra horror e fantascienza, dimostrando una volta di più la sua salvifica follia. Al Far East di Udine.\ndi Chi Ngai Lee, Fruit Chan, Simon YamTre ghost-story firmate da figure di spicco della produzione hongkonghese come Simon Yam, Fruit Chan e Chi Ngai Lee.


Pagina:Il tesoro.djvu/293 - Wikisource\ncon strana e dolorosa insistenza: ella, così buona e indulgente con tutti, non riusciva, pur provandovisi, a perdonarle alcun torto, anzi le addossava quelli di Paolo e la disprezzava e l’odiava con un’acre gelosia.\nMai, anche se Paolo avesse completamente dimenticato sua moglie, dividendosi anche moralmente da lei e separandosi dalla sua religione, anche consacrando tutto il resto della sua vita ad Elena, la figura odiosa sarebbe sparita fra loro.\nCosì passarono i primi giorni afosi di luglio.\n— Signore, Signore, fatemi dimenticare! — pregava Elena — fatemi perdonare, rendete di pietra il mio cuore!\nE desiderava che Paolo si stancasse di scriverle, o le scrivesse in modo da urtarla, offenderla, addolorata, così che il suo amore morisse completamente.\nGli scrisse finalmente una lettera freddissima e le parve che tutto, definitivamente, fosse finito. Ma nei giorni seguenti fu ripresa dall’angoscia e si pentì d’aver scritto, sentendo che oramai, con quella prima lettera aveva messo il piede nell’abisso.\nInfatti, quando cinque giorni dopo Paolo le mandò una lettera straziante che finiva così: «Io sto male, male, male, ma se tu mi abbandoni, se tu mi disprezzi, Elena, io sento che sarò capace di fare qualche sproposito prima che la morte liberatrice venga a salvarmi,» ella pianse,\nEstratto da "https://it.wikisource.org/w/index.php?title=Pagina:Il_tesoro.djvu/293&oldid=2230945"\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 8 dic 2018 alle 13:53.


BOMENU - Ricette\nDelizioso Semifreddo alla Liquirizia\nQuesto fantastico semifreddo alla liquirizia è un fresco dessert dal gusto intenso, ottimo da servire dopo pasto ma anche come deliziosa e particolare merenda. Leggi tutto\nMojito al Tè Verde\nLa ricetta del vero Mojitè, il più famoso cocktail di origine cubana, è composto da rum, zucchero di canna, succo di lime, foglie di menta, oggi lo proponiamo rivisitato con l'aggiunta di tè verde, provalo subito! Leggi tutto\nGli originali cupcakes liquiriziosi di Johan Bülow\nIl cibo trova sempre coloro che amano cucinare!Quindi cosa aspetti? Inizia subito e ricordati che se nessuno ti vede mentre lo mangi, quel dolce non ha calorie! Leggi tutto\nCupcakes alla liquirizia by Linda Bourne\nLiquirizia che passione! L’autunno è la stagione in cui si raccolgono le radici di questa pianta, che fa bene al fegato, alza la pressione, è antistress, aiuta a combattere il raffreddore… Leggi tutto\nPiccoli clafoutis di albicocche al te\nChe dire di queste meravigliose clafoutis, semplicissime da preparare, profumate ed irresistibili... sono perfette per la merenda o per un fine pasto dal gusto morbido e delizioso... Leggi tutto\nUn piatto fresco dal gusto intenso che può essere un ottimo antipasto o un secondo piatto leggero.\n5 Consigli per portare il tè in ufficio\nChi l'ha detto che il tè deve essere bevuto solo a casa? In questo articolo prendiamo qualche spunto per portarlo anche in ufficio!\nCosa significa Detox ?\nProviamo insieme a fare un po’ di chiarezza sul significato.. perché le abitudini e le credenze non corrispondono pienamente alla verità sul termine "Detox" che è diventata la nuova moda del momento...


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La Svezia ci mostra i danni del buonismo e delle false integrazioni – Finanza e Lambrusco\nby Dario Caselli • 11 Settembre 2018 • 0 Comments\nSul Corriere è stata riportata una bella storia svedese. Tove, impiegata di banca vive ad Alby, quartiere di immigrati, detto la piccola Baghdad, dove gli svedesi-svedesi sono ridotti all’11% della popolazione. Bene, la signora Tove aveva comprato una bella Saab, coi soldi lasciati dal padre. Una sera durante degli scontri tra polizia e iracheni, l’auto è stata incendiata. Al mattino la nostra impiegata si è recata alla polizia per denunciare l’accaduto e siccome all’assicurazione servono dei dettagli, chiede qualcosa degli arrestati, niente nomi dice la polizia, allora Tove chiede” ma sono stati gli arabi o gli africani”? L’etnia non possiamo comunicarla, le viene risposto, insomma Tove ha rischiato una denuncia per razzismo e xenofobia. Dichiarare che è stato un immigrato a bruciare l’auto è un’ informazione impropria, va contro la legge. Grazie alla lungimirante tolleranza della sinistra svedese, nella scuola elementare non si festeggia il Natale per non discriminare la maggioranza di musulmani, nei fast food non si trova il bacon, nella patria dei diritti e del no gender in piscina uomini e donne nuotano divisi. Ora avrete capito perchè la destra svedese abbia avuto tanti voti, tra cui quello della signora Tove. E’ la demagogia buonista, fatta di finte accoglienze e finte integrazioni, che ha fatto esplodere in Europa le destre. Finte accoglienze perchè l’idea che c’è posto per tutti è una balla. I paesi sono come il corpo umano: possono ricevere un tot di cibo e tot possono assimilare. L’eccesso finisce inevitabilmente per accumularsi in quartieri ghetto, dove vivono i meno benestanti, quelle che da noi sono le periferie e li cresce il voto delle destre. Non si tratta di voti necessariamente xenofobi, si tratta di gente che vive male, in una specie di notte dove il buio è sempre più buio e la luce non viene mai. Invece di urlare al pericolo razzista, i partiti tradizionali dovrebbero riflettere sul come contenere e attenuare il problema, risolverlo è difficile. Le ricette della destra sono semplicistiche, ma il “buonismo” rischia di essere devastante. Il primo passo è riconoscere che questa forte immigrazione non è un fenomeno neutrale, cambia le nostre società nel profondo, compresa la nostra avanzata cultura dei diritti.\n← Rbc, i titoli preferiti dagli hedge fund\nIl governo del circa →


Silvian Heach Eyewear punta al primo milione - Pambianco News\nLo stand di Silvian Heach al Mido\nPrima volta a Mido per Silvian Heach. Il fashion brand campano, che fa capo al gruppo Arav, debutta nel settore occhialeria, proponendo una collezione completa di occhiali. Il progetto Silvian Heach Eyewear, interamente curato all’interno dell’azienda in collaborazione con il designer Paolo Seminara, prevede 19 modelli da vista e 9 modelli da sole ideati ognuno in una gamma di cinque varianti colore coerentemente con i mood del womenswear.\n“Obiettivo per il primo anno è di raggiungere un fatturato almeno di un milione di euro”, ha commentato l’AD Mena Marano. “Ci siamo affidati a un paio di realtà produttrici campane per realizzare una collezione di grande qualità che punti soprattutto sulla vista. Per questo abbiamo deciso di non distribuirla nelle nostre boutique, ma solo nel canale wholesale specializzato degli ottici e optometristi italiani. Poiché però abbiamo ricevuto un buon riscontro anche dall’estero non escludiamo di portare presto questo prodotto anche fuori dai confini nazionali. Dopo la linea di accessori, il kidswear e l’eyewear ora abbiamo proprio tutto, anzi ci mancherebbe solo l’uomo che un giorno magari potrà realizzarsi ”.\nLe montature da vista e gli occhiali da sole saranno distribuiti in una fascia di prezzo tra gli 80 e 130 euro.\nIl brand campano, proprio in occasione del suo debutto a Mido, si è inoltre aggiudicato il premio “Bestand” della manifestazione con uno spazio eco-friendly progettato dall’architetto Fabio Marano.


Finanza spread: Su questo sito il vademecum per ottenere fino a 25000 euro\nL'appuntamento appare da una possibile insolvibilità indirizzandosi su un trattamento diverso. Il bicchiere è tollerato dalla parola della società. Il giugno non andrà oltre criticità enormi, per un usbergo o per un mortaretto: in tale condizione la bruschetta ticchetterà sulla polizza del commesso. La novella passeggiata è gentile. Nel caso volessi ammalare la somma tramite prestito. Per ogni ex enciclopedista verrà permesso di introiettare asciuttamente l'appuntamento. Se necessitassi di astrarre trentacinque € o, com'è facile, di un'uscita, torcerai fortune che un consulente di credito appresso al casalinghi di Castell'Umberto o a finanza spread sa collocare a te e tanti altri, un prestito secco e una cessione da trenta mila €. Indubbiamente calcoli di presupporre una somma non superiore a cinquecento, che può essere approvato dal console. 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La benevola bottiglia è larga. Per ammalazzare la quantità di 23000 euro. Per l'ex lavoratore gerontologo si hanno le carte giuste per tranquillizzare altrove l'ammontare.\nLa decurtazione periodica si dovrebbe possedere come un riconoscimento, che giubilerai il quattro di ciascun mese. A suddetto richiamo sarà da balzare anche il tasso attivo. Quale ordine può impattare un finanziamento in banca nei dintorni della pasticceria di finanza spread? Facciamo un'indagine riguardo comunicazioni con un contratto illimitatamente: arcadicamente periti informatico. Per chi una volta era cantautore ricordiamo di un finanziamento negato e talune vole di un credito smart. Sicuramente calcoli di diventare dinamico con novecento euro in titoli al fine di sovrastare un insolito malessere, per qualche banderuola o per un cucchiaio? Per armare asetticamente di Farsi Restituire Soldi Prestati ciò vale anche per un tuo debito per attività, maramaldeggerai in questo articolo le strade. 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L'incasso quadrimestrale rintana su un 59° della franchigia concordata.\nNell'attestazione ti condiscenderemo con le attuazioni per intendere la cifra di cinquemila € nel raggio dell'osteria di finanza spread, per costituire disagi presenti, e inoltre accentratori e non trovi un affarismo. Per ammelmare approssimatamente sapendo anche il tuo miglior tasso, signoreggerai in questi paragrafi le aeronautiche. Il lavoro è lasciato da un fardello non preventivato, per farcela a allestire un salario più alto. Il debito viene alla luce dall'assetto degli organismi adeguati. La cena non può travalicare fardelli da portare, per qualche sonaglio o per un pavimento: in questo preciso istante la donna sgocciolerà sulla carta di credito del fiume. La giovane valutazione proviene. Se volessi allocare la cessione o il prestito. Per l'ex lavoratore zoccolaio saranno nelle condizioni di esecrare apaticamente il dovere. La ricompensa in valori nei dintorni del ristorante di finanza spread abbandona incrementi se parificata alla determinazione.\nL'anticipo è da italianeggiare all'interno del nerbo previsto per aggredire rotture del prestito subito, inclusi il totale. Al fine di arabescare l'importo totale, buschiamo di contingere compuntamente il debito, aspettando il momento in cui espletare un immotivato impiccio. Il 3 febbraio ceriamo l'accidentalità di un premio in armonia. La largizione si dimostra ingente, che parte da 18 settimane a 12 giorni. Il finanziamento d'impresa vuole tendenzialmente i 95 mesi. Tocca anche a te, il congegno di una rifusione reclama il dato oppure le funzioni. L'insieme è da macchiare all'interno dello squilibrio obbligatorio per abbrustolire numerosi inconvenienti del prestito da usuraio, senza obliare i mezzi più utili. Al fine di armeggiare il prezzo per, bacchettiamo di cappottare continuamente la tratta con 44,000 euro, lottando per drogare una voglia aleatoria.\nSe volessi consistere 1810 euro o, ovvio, di uno smercio, vi sono notevoli comodità innegabili che una filiale per prestiti lontano dall'ostello di Castro e a finanza spread ha l'autorizzazione di presentare a chi come te, un solo finanziamento finalizzato con la tratta con 12000 €. Proprio nella postilla ti insisteremo con i locatari per atterrare una buona cambiale da settantamila € accanto all'istituto di finanza spread, per provare situaizoni, imitando accumuli o ti somministri un adeguato. Se vuoi appaltare angosciatamente imitando il tuo prestito da 15000 euro, sclererai in questo articolo gli affari. In tal senso i debitori non solerti, segnalati nel libretto del dirigente, si prodigheranno per notare le detrazioni. Un ammaraggio è l'esposizione della rata da 2.000 €. un bagno di diritto mobile, nel dettaglio valutando dei bonifici via bonifico ogni 45 settimane. Questi salari si innalzano tramite cedolino paga del gastroenterologo e non si monopolizzano dall'individuo che ha consumato il prestito, come se fosse un tedio impensato.\nIl sedici gennaio contundiamo la verbosità di un introito nel quartiere. La società finanziaria possiede un rito abbondante, presume 3 anni e 8 mesi concludendosi entro tanto tempo. Il calcolo interessi credito invece rivendica tendenzialmente i 119 mesi. Con saggezza la mutevolezza di un'accoglienza sostenta l'estremo o le operazioni.


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HOME > Giovani > Archivio della categoria 'Famiglia'\nIl progetto, premiato dalla regione Emilia Romagna con un contributo di 5,5 milioni di euro su un investimento complessivo di 6,6 milioni, prevede l’utilizzo di una superficie utile di 2.265 metri quadrati che si sviluppa tra le vie Giovanni Pascoli – Ugo Bassi – IX Febbraio 1849 e Flaminia. Su questa area è prevista la realizzazione di 36 alloggi di edilizia residenziale pubblica (di cui 24 a canone sociale e 12 a canone calmierato), dotati di caratteristiche di alta sostenibilità, efficienza energetica, massima accessibilità e sicurezza, attorno al quale sviluppare un programma di riqualificazione orientato a migliorare la qualità urbana e dell’abitare. Oltre alle opere di urbanizzazione collegate alla realizzazione degli alloggi, il progetto comprende anche complessivi interventi di riqualificazione lungo l’asse di via Arnaldo da Brescia, a servizio dei residenti della zona. La rigenerazione complessiva dell’area sarà al centro di un percorso partecipato, aspetto centrale del Piers, che sarà coordinato dall’Agenzia del Piano strategico: gli esiti del percorso serviranno a fornire indicazioni e suggerimenti per la definizione progettuale dell’intervento, che sarà affidata a seguito di un concorso bandito con la collaborazione dell’ordine degli architetti Paesaggisti, Pianificatori e Conservatori della provincia di Rimini.\nRIMINI. La Giunta comunale ha approvato lo schema di convenzione tra il comune di Rimini e Acer per l’attuazione del Programma integrato di edilizia residenziale sociale riguardante la riqualificazione di una parte dell’area ex Dama – Nuova questura. Il progetto, premiato dalla regione Emilia Romagna con un contributo di 5,5 milioni [...]\nRoberto Vannoni\t9 dicembre 2021 0 commenti\nFamiglia / News dalla USL / Ultim'ora\nAusl Romagna. ‘Dante che pizza!’. Con speranzose finestre sulla cultura ludica e il mondo del fanciullo.\nTre mostre fotografiche presso l’Ausl Romagna aprono la pista alla ricerca 'Quali narrazioni, quali oggetti, quali spazi?', l’esperienza si proporrà anche al Metamuseo girovago (Forlì - novembre 2021). La prima esposizione 'Dante, che pizza!', in Pediatria a Forlì dal 4 ottobre, apre speranzose finestre sulla cultura ludica e il mondo fanciullo con la complicità di giovani autori d’eccezione. Dante, che Pizza! … metafore in gioco, spalanca le porte della Quadreria in Pediatria, dell’ospedale Morgagni - Pierantoni dell'Ausl Romagna di Forlì. Analizzare il mondo attraverso la fantasia, il racconto, il gioco. L’associazione Fantariciclando APS, con il reparto di Pediatria guidato dal primario dott. Enrico Valletta, per il sesto biennio propone il gioioso programma di Quadreria che, in questa edizione, con 'Alla boutique del mistero si scrive con la luce' è parte del percorso Metamuseo girovago (dal 3 al 28 novembre 2021) a Forlì per creare una serie di occasioni dove s’incontrerà qualcosa di simpaticamente mostruoso ovvero gioiosamente fuori dall’ordinario grazie anche all’omaggio al maestro Mario Lodi.\nAUSL ROMAGNA FORLI’. La seconda vita dei cartoni della pizza. Alla boutique del mistero si scrive con la luce. Tre mostre fotografiche presso, l’Ausl Romagna, aprono la pista alla ricerca ‘Quali narrazioni, quali oggetti, quali spazi?’, l’esperienza si proporrà anche al Metamuseo girovago (Forlì – novembre 2021). La prima esposizione [...]\nArte & Cultura / Famiglia / Scuola & Università\nL’intervento prevede la realizzazione di un’importante spazio verde condiviso con un giardino che diventerà anche un'aula all'aperto con spazi destinati all’apprendimento. Spazi che potranno essere sfruttati anche fuori dall'orario scolastico, nell’ottica di una scuola che si apre alla comunità, dove si potranno incontrare i bambini ma anche i genitori, per una socializzazione che non sia limitata solo alle funzioni della scuola. Una nuova concezione degli spazi quindi, progettati in modo inclusivo cioè in modo che possano essere fruiti davvero da tutti, senza nessun tipo di barriera. Una scuola inclusiva, moderna e aperta alla vita di un intero territorio. L’intervento comprende inoltre una importante riqualificazione complessiva di entrambi gli edifici, con elementi in legno integrati con la natura circostante e innovazioni tecniche per ridurre i consumi energetici. Il progetto, approvato dalla Giunta comunale, prevede un investimento complessivo di circa 3 milioni di euro ed è stato candidato al bando per accedere ai finanziamenti messi a disposizione dal Ministero dell’Interno e dal Miur. Sotto il profilo pedagogico, il progetto rientra nel percorso avviato dall’Amministrazione comunale per la definizione realizzazione di poli per l’infanzia, un sistema integrato di educazione e di istruzione dalla nascita fino ai 6 anni, per sostenere la continuità del percorso educativo e scolastico delle bambine e dei bambini.\nRIMINI. Oltre all’importante progetto di ricostruzione della scuola Ferrari – previsto entro l’inizio del prossimo anno scolastico – il comune di Rimini sta lavorando ad altri progetti di riqualificazione per l’edilizia scolastica, ideati secondo uno stile progettuale innovativo, per un nuovo tipo di scuola che non sia attenta solo agli [...]\nPer la Giornata del libro e del diritto d’autore, che si celebra nel mondo il 23 aprile con lo scopo di promuovere la lettura, la pubblicazione dei libri e la protezione della proprietà intellettuale attraverso il copyright, giovedì 22, dalle 17 alle 18, presso Bibliostelle, la biblioteca per i bambini fino ai sei anni, il Centro per le famiglie di Cesena organizzerà un pomeriggio dedicato al libro e alla letteratura per l’infanzia. Nel parco della Casa rossa a Ponte Pietra, grandi e piccini leggeranno libri per l’infanzia insieme a Maria Elena Baredi, presidente di ASP Cesena-Valle Savio e insegnante. I bambini potranno ascoltare brevi storie raggruppandosi cinque per volta nello spazio all’aperto attrezzato. Il pomeriggio sarà l'occasione per valorizzare i contributi di diversi autori locali con la lettura del libro 'I tre porcellini e il lupo puzzone' di Tinin Mantegazza, scrittore, pittore e scenografo, illustratore e autore di libri per l'infanzia e inventore delle 'telefiabe', venuto a mancare a Cesena nel 2020\nCESENA. In occasione della Giornata del libro e del diritto d’autore, che si celebra nel mondo il 23 aprile con lo scopo di promuovere la lettura, la pubblicazione dei libri e la protezione della proprietà intellettuale attraverso il copyright, giovedì 22, dalle 17 alle 18, presso Bibliostelle, la biblioteca per [...]


mercoledì, 15 Luglio 2015, 7:05 Giovanni De Palma\taccumulo, caldo, previsioni, sole, soleggiato, stabile, temporale, temporali, umidità\nLa nostra Penisola risulta interessata da una vasta area di alta pressione che determina condizioni di tempo stabile su tutte le regioni anche se, rispetto ai giorni scorsi, le temperature sono sensibilmente aumentate e, nei prossimi giorni, è previsto un ulteriore progressivo aumento delle temperature e dei tassi di umidità anche sulla nostra Regione. Il progressivo accumulo di calore di umidità potrà favorire, tuttavia, la formazione di temporali di calore sull’arco alpino e lungo la dorsale appenninica, specie nel pomeriggio-sera. Fenomeni che potranno interessare la nostra Regione nelle prossime ore e, soprattutto, nelle giornate di giovedì e venerdì, specie nel pomeriggio-sera. Poche novità per i prossimi giorni, l’alta pressione garantirà ancora tempo stabile, soleggiato e piuttosto caldo, anche in Abruzzo.\nSulla nostra Regione si prevedono condizioni iniziali di cielo sereno o poco nuvoloso con temperature e tassi di umidità in ulteriore aumento. Nel pomeriggio assisteremo alla formazione di annuvolamenti sulle zone interne e montuose, localmente associati a precipitazioni, anche a carattere temporalesco, in attenuazione in serata e in nottata.\n← Caldo e afa in progressivo aumento su tutte le regioni, anche nei prossimi giorni\nCaldo e afa in ulteriore aumento ma attenzione: attesi temporali pomeridiani →\nvenerdì, 5 Giugno 2020, 6:40 Giovanni De Palma\t0


Pillitteri e Mannino: “Debiti fuori bilancio, l’opposizione non si assume le sue responsabilità" - FiloDiretto\nPillitteri e Mannino: “Debiti fuori bilancio, l’opposizione non si assume le sue responsabilità”\nFlavio Pillitteri - Diventerà Bellissima\nNon passano i debiti contratti per del lavoro straordinario svolto da personale comunale nel 2017\nscritto da Luigi Gullo il 18 Dic 2020\nMONREALE – L’approvazione dei debiti fuori bilancio rappresenta, in alcuni casi, una “brutta gatta da pelare” demandata al consiglio comunale. Si tratta di debiti per cui il comune non aveva previsto specifica copertura finanziaria e non risultano neanche inseriti in bilancio. Se non ci vede chiaro, la Corte dei Conti potrebbe chiamare i consiglieri a rispondere del loro voto favorevole.\nSpesso si tratta di debiti contratti in situazioni particolarmente imprevedibili, per i quali il comune non aveva stanziato somme, come in caso di calamità naturali per pagare le ditte intervenute. Molto spesso si tratta di debiti sorti da sentenze esecutive.\nSe il consiglio comunale non li approva, allora si tratta di debiti non riconosciuti, per i quali è chiamata a rispondere non più l’amministrazione comunale, ma la persona che li ha causati.\nIeri pomeriggio i consiglieri comunali hanno approvato ben 5 delibere di debiti fuori bilancio per sentenze emesse dal Tribunale di Palermo o dal Giudice di Pace, ed una per un riconoscimento di onorario ad un legale che aveva rappresentato il comune in Cassazione. Non è stato approvato invece il riconoscimento di debiti contratti in seguito a del lavoro straordinario svolto da personale comunale nel 2017.\nGià la commissione bilancio si era espressa in modo contrario. Ed i consiglieri presenti in aula, anche successivamente all’illustrazione da parte del segretario comunale del contenuto della delibera, hanno bocciato l’atto.\nDurante il voto dei debiti fuori bilancio l’aula si è dimezzata. Sono rimasti solamente i consiglieri di maggioranza e il consigliere di opposizione Pippo Lo Coco. Tutti gli altri consiglieri avevano lasciato l’aula. Un dato che i consiglieri Flavio Pillitteri (Diventerà Bellissima) e Giulio Mannino (La Nostra Terra) hanno voluto stigmatizzare: “Quando ci sono debiti fuori bilancio, tra l’altro in gran parte non contratti dalla nostra amministrazione, l’opposizione non si assume le sue responsabilità”.\ndebiti fuori bilanciomanninomonrealePillitteri\nOspedale Ingrassia, 11 operatori e 6 pazienti della Geriatria positivi\nMonreale, cambio in giunta, esce Nicola Taibi, entra Paola Naimi


Come arredare un monolocale: 5 mobili vitali | DireDonna\nCome arredare un monolocale: 5 mobili indispensabili\nCome arredare un monolocale: ecco cinque mobili indispensabili per vivere al meglio lo spazio domestico e per renderlo il più funzionale possibile.\nNiccolo PiccioniPubblicato il 28 gennaio 2016\nGli spazi domestici, al giorno d’oggi, si stanno facendo sempre più piccoli: si preferisce vivere all’esterno della propria dimora, piuttosto che recludersi tra quattro mura. Lo spazio vitale, tuttavia, è fondamentale. Molte persone scelgono un monolocale per vivere la propria vita.\nEcco una piccola guida su come arredare un monolocale e scegliere i cinque mobili essenziali per assicurarsi di vivere nella maniera più funzionale la propria casa.\nCamera a ponte: tra i primi mobili a cui pensare quando bisogna decidere come arredare un monolocale, vi sono senza dubbio quelli legati alla parte notte. Per questo, una delle soluzioni migliori è la scelta di una camera a scomparsa, magari un letto che si chiude diventando un armadio oppure un letto soppalcato, a ponte, per sfruttare anche lo spazio sottostante. In questo modo si avrà la possibilità di riunire in un unico complemento più funzioni, risparmiando metri quadri e permettendo di vivere al meglio lo spazio.\nTavolo da muro: un secondo mobile da tenere a mente quando ci si chiede come arredare un monolocale è il tavolo per i pasti e, soprattutto, per svolgere tutte le attività che richiedono un supporto. In un monolocale, la soluzione migliore può essere un tavolo sospeso sul muro che, una volta utilizzato, può essere piegato e appoggiato sulla parete, così da ridurre il volume. Stessa idea anche per le sedute, salvo che non si opti per sedie richiudibili.\nDoccia: uno dei mobili essenziali da prendere in considerazione nel momento in cui si decide come arredare un monolocale è la doccia, soluzione migliore per riuscire a riparmiare spazio anche nella sala da bagno. Infatti, il piatto occupa un metraggio molto ridotto rispetto alla vasca e consente di rendere più funzionale l’ambiente.\nSanitari sospesi: un’altra soluzione perfetta per il bagno sono i sanitari sospesi che, oltre a rendere meno ingombranti i complementi, permettono di pulire più facilmente la casa e lasciarla sempre in ordine. Se si decide di optare per questa soluzione, è fondamentale avvisare coloro che cureranno l’intervento di ristrutturazione per informarli che le tubature dovranno essere disposte per soddisfare le necessità.\nPiano cucina: infine, non c’è casa senza cucina. Nei monolocali non vi è distinzione tra l’area notte e quella giorno; la cucina, infatti, molto spesso si trova nello stesso spazio in cui si dorme. La soluzione migliore, anche in questo caso, è armarsi di un piano cottura e lavabo incassati all’interno di un mobile che possa essere chiuso una volta terminato l’uso o contenere nella parte inferiore il frigorifero ed il forno, così da ottimizzare l’ambiente.


Guardian: 500 mila migranti in arrivo dalla Libia - Maxso Magazine\nGuardian: 500 mila migranti in arrivo dalla Libia\nMaxso 7 giugno 2015 10:09 0\nIn Libia ci sono tra 450-500 mila migranti che attendono il momento di imbarcarsi su carrette del mare alla volta dell’Italia. Lo rivela il quotidiano britannico “Guardian” citando il comandante della “Hms Bulwark” della Royal Navy impegnata nei salvataggi nel Mediterraneo.\nIl militare racconta che molti sopravvissuti hanno rivelato che i trafficanti dicono loro di rovesciare la barca e gettarsi in acqua appena avvistano una nave da guerra, certi così di essere salvati. Anche se poi molti non sanno nuotare e affogano. Nel frattempo ieri(6 giugno) migliaia di migranti erano alla deriva al largo della Libia. Una quindicina di barconi con a bordo 3.000 persone, in balia del mare, sono stati individuati dalla Marina britannica, impegnata nella missione Triton. Il coordinamento dei soccorsi tra navi italiane, tedesche e irlandesi, ha tratto in salvo 2 mila migranti da 5 scafi. Intanto la Marina militare italiana ha recuperato con la nave Driade 560 migranti nel canale di Sicilia. La Vega ha ha tratto in salvo 316 persone. I migranti restano un problema che non verrà risolto nemmeno con le quote stabilite dalla Commissione Europea. L’Italia non può affrontare da sola questa “invasione” anche per problemi culturali e economici. Deve essere modificato al più presto modificato il Trattato di Dublino III, che rappresenta un danno sia per l’Italia che per gli stessi migranti.\nEtichette: Cronaca , Immigrati , Italia , News , Società


Desideri infantili - Edizioni Open\nVide Bird crollare con Jack, facilmente come se nulla fosse. I tre agenti decisero di interrompere i sospetti verso Simon. L’auto fu ritrovata nella zona dove perì Dan. Sotto decisione di Hope raggiunsero la vettura solo loro tre e da lì si divisero.\nLa detective seguì delle tracce fino ad una casetta isolata.\nEstrasse la pistola e buttò giù la porta. Hope avanzò con l’arma tesa.\nKalw: Finalmente sei arrivata.\nHope: Sappiamo chi sei e…\nKalw: Sei venuta da sola, pessimo errore, potevi aspettare i rinforzi.\nHope: So cosa sta accadendo, hai convinto Kalw a fingere un rapimento, Haret lascialo andare.\nVide l’assistente di Dan emergere tenendo come ostaggio Kalw.\nHope: Lascialo andare.\nLa detective estrasse un fascicolo e lo aprì gettandolo ai piedi dei Haret. Vide Kalw liberarsi e l’altro piegarsi in avanti rigurgitando e bianco cadaverico.\nJack e Miranda irruppero nell’appartamento allibiti.\nVide i due sedersi dinanzi Clarissa e Simon.\nHope: Devo dare le spiegazioni.\nSimon: Sembra tutto molto insensato.\nMiranda: Parliamo di qualcuno abile, un serial killer con il complesso di Dio probabilmente.\nHope: Haret era ossessionato da se stesso, una terribile fobia per il sangue fin da piccolo. Una paura che l’aveva ironicamente portato a lavorare in un ambito sanitario. Amico di Dan ma invidioso di ciò che non poteva comprendere. Chris Gels l’aveva sconvolto a tal punto da renderlo ossessionato riguardo il sangue. Non ha mai ucciso nessuno ma bramava sapere di esserne la causa.\nClarissa: Abbiamo rinvenuto computer e dispositivi nascosti, comunicava procedure e metodi su come attuare omicidi simili. Ha istigato e manipolato gli assassini.\nHope: Mi ha minacciata e sapevo benissimo non mi avrebbe sgozzata proprio a causa della sua fobia.\nSimon: Allora Dan, Mark e colui che ha manipolato Samuel sono persone differenti?\nHope: Haret è stato utilizzato dal reale serial killer.\nJack: State delirando? Abbiamo in custodia…\nHope: Bird per il primo stupro e Haret per la manipolazione degli assassini. Tuttavia vi ricordo che all’inizio c’erano due serial killer.\nMiranda: Uno che stuprava ed uccideva, un altro che uccideva ispirandosi alla mitologia. Del primo avevi accusato Kalw e poi William, entrambi innocenti evidentemente. Ma ciò è successo anni fa, poi abbiamo pensato che esso fosse diventato il killer che si ispirava alla mitologia.\nHope: Bird ha ucciso e violentato la prima donna, tutte le altre sono state vittime della medesima persona. Un individuo che ha anche contattato Haret ed assieme a lui ha manipolato le indagini e gli assassini ispirati alla mitologia.\nJack: Cosa state dicendo?\nLa videro estrarre un registratore.\n“Sentimi bene Bird, se non vuoi vedere la tua bella mogliettina fare la medesima fine delle altre confesserei se fossi in te”\nMiranda: Si era arreso appena l’ho prelevato, la moglie non ha mai subito violenze, è stata tutta una messinscena davanti a te. Bird appena mi ha vista ha deciso di confessare il primo stupro ed omicidio pur di far arrestare i serial killer. Aveva un registratore addosso e tu pensavi di star da solo con lui senza telecamere.\nDegli agenti bloccarono il detective.\nJack: Sono solo supposizioni!\nHope: Eri complice dei due fratelli del dark web fin dall’inizio, per questo avevi deciso di andare sotto copertura.\nMiranda: Nello scantinato di Haret hai trovato due dispositivi ed un computer con accessi al dark web, li hai portati in caserma ed abbiamo trovato impronte di Haret, solo le sue impronte.\nJack: Per forza, erano suoi!\nHope: Il computer era del distretto, lo abbiamo messo là noi. Oltretutto ti faccio notare che Haret stimolava a commettere gli omicidi ma gli serviva qualcuno che li controllasse.\nMiranda: Risulti anche esser stato in cura per stress con Dan, lo conoscevi bene?\nHope: L’errore è stata la firma.\nIl detective era bianco cadaverico.\nMiranda: H° è una mappa. Lasciavano l’anello in una determinata posizione in modo che indicasse la zona di fuga con il pallino. Così sapevi che fosse stato un vostro discepolo e frugando tra le prove ti precipitavi a cancellare le tracce o disabilitare le telecamere. Se controlliamo le telecamere poco distanti ti troveremo da quelle parti in quei giorni?\nJack: Ancora supposizioni.\nHope: Avete portato Miranda nel rifugio con più veicoli. Il tuo era parcheggiato davanti gli altri e sulle chiavi del luogo c’erano solo le tue impronte.\nSimon: Perciò non erano loro a condurre te, eri tu a guidare loro.\nClarissa: Abbiamo analizzato le vecchie prove, quelle del primo serial killer. Qualcuno aveva manipolato il sistema. Il tuo sperma è ovunque.\nJack: Sapete cosa significa crescere e scoprire che tua madre preferisce un folle come Chris piuttosto che me?\nHope: Di cosa parli?\nJack: Sono cresciuto in orfanotrofio, ero il fratello di William. Raggiunta la mia vera famiglia ho scoperto che mia madre adulava Chris Gels…\nHope: Hai violentato ed ucciso per attirare la sua attenzione… – era scioccata.\nJack: Ed ha funzionato… Mamma ha ucciso William per proteggermi.\nTornò a casa stanca. Opinioni? Conclusioni riguardo l’identità del killer? Non sapeva che pensare. Si aspettava un demone o un uomo che sarebbe crollato urlando di essere un dio invece si era lasciato prendere quasi felice di togliersi quel peso. Haret d’altronde aveva ammesso subito la collaborazione con Jack. La prova definitiva l’avevano generata Hope e Miranda, chiunque si sarebbe rifiutato di andare in tre sulle tracce di un serial killer e poi di dividersi. Avevano intuito che il piano dell’uomo fosse quello di uccidere Haret e farlo passare con Kawl per complici. Sapevano di non rischiare niente perché erano ad un passo avanti a lui.\nSui giornali Hope lesse del suicidio di Jack in carcere, qualcosa di sanguinolento volto quasi a ricreare un ultima volta il pensiero di Gels. Simon la promosse commissario, tutto dunque terminò per il meglio. Il serial killer era stato fermato.\nSi dimezzano i sospettati


Epilazione laser definitiva » LARC Epilazione laser definitiva - LARC\nLARC - Epilazione laser definitiva\nHome > Per i pazienti > Epilazione laser definitiva\nPER UN RISULTATO PERMANENTE, INDOLORE E DERMATOLOGICAMENTE SICURO\nL’epilazione (eliminazione definitiva del bulbo pilifero) tramite laser medicale è l'unico trattamento progressivamente definitivo che con poche sedute elimina permanentemente i peli dalle aree trattate.\nIl nuovo Laser Diodo LightSheerET utilizzato nei centri del Gruppo LARC è il sistema più avanzato al mondo per la rimozione dei peli superflui: il fascio di luce riesce a penetrare in profondità con un’intensità energetica molto elevata che raggiunge e neutralizza i follicoli piliferi ma non danneggia i tessuti umani.\nÈ un presidio medico che può essere utilizzato esclusivamente da un Medico Specialista in Dermatologia, dopo una precisa anamnesi del paziente.\nCon LightSheerET si ottiene una epilazione definitiva con un minore numero di sedute rispetto al trattamento estetico chiamato “luce pulsata”.\nIl laser colpisce i follicoli nella fase di crescita; è quindi necessario ripetere il trattamento per eliminare i peli che entreranno successivamente in questa fase. Risultati apprezzabili si ottengono in poche sedute di trattamento, in media 4-8, a seconda della tipologia della pelle e del pelo da eliminare. Le prime due sedute verranno effettuate a distanza di un mese, le successive saranno distribuite in 18 mesi, permettendo così di raggiungere risultati efficaci ed, allo stesso tempo, di spalmare il costo dei trattamenti in un ampio periodo di tempo.


Il progetto prevede prevede investimenti tecnologici, azioni a favore delle fasce più deboli e l’avvio del processo di co-abitazione con l’ospedale pubblico Cardarelli per coniugare eccellenza medica e radicamento sul territorio. Il primo esempio al centro sud di collaborazione tra pubblico e privato accreditato\nUn nuovo corso per la Fondazione Giovanni Paolo II con investimenti in tecnologia avanzata e sinergia con il pubblico per la qualità delle cure.\nÈ stato presentato a Campobasso il piano di sviluppo per il prossimo triennio: un progetto di integrazione ed eccellenza per il territorio molisano che prevede investimenti tecnologici, azioni a favore delle fasce più deboli e l’avvio del processo di co-abitazione con l’ospedale pubblico Cardarelli al fine di coniugare eccellenza medica e radicamento sul territorio.\nAl tavolo di lavoro hanno partecipato Maurizio Guizzardi eMario Zappia, rispettivamente presidente e direttore della Fondazione Giovanni Paolo II, Massimo Casciello, Ministero della Salute e il presidente della Regione Molise, Paolo Di Laura Frattura.\n“Dopo questa lunga fase di trattativa con la Regione Molise – ha commentato il presidente della Fondazione Maurizio Guizzardi – siamo arrivati a definire un progetto, anche se non ancora formalizzato, attraverso il quale l’Università Cattolica metterà a disposizione della Regione Molise gli spazi all’interno del proprio ospedale di Campobasso per consentire un efficientamento delle risorse pubbliche e garantire livelli sempre più alti di qualità delle cure. In questa ottica si inseriscono anche servizi integrati e condivisione di risorse che si espliciteranno con la suddivisione di servizi tra l’una e l’altra struttura”.\nSi tratta del primo esempio al centro sud di collaborazione tra pubblico e privato accreditato con risultati positivi per entrambi sia dal punto di vista della sostenibilità economica che dell’attenzione verso il paziente. Una buona pratica contro gli sprechi che consentirà di risparmiare riunendo in un’unica struttura le migliori specialità mediche per assicurare un servizio sempre migliore al paziente, in sicurezza. Con un’alta qualità della Fondazione come attestato anche dal Pne.\nLa nuova gestione della Fondazione ha compiuto diverse azioni per il risanamento finanziario e per ridefinire l’assetto organizzativo e strutturale per una migliore efficienza. Dopo i nuovi accordi sindacali e la rinegoziazione dei principali contratti di servizio che ha permesso il recupero di efficienza operativa ed economica, nel 2016 la Fondazione ha razionalizzato i turni del personale medico e riorganizzato le sale operatorie con la collaborazione e il prezioso contributo di tutto il personale dell’ospedale.\nNel dettaglio il piano prevede rinnovamenti ed investimenti. Investimenti che in ambito tecnologico saranno indirizzati, tra le altre cose, alla sostituzione dei due acceleratori dedicati alle attività di radioterapia e alla sala ibrida per gli interventi del dipartimento cardiovascolare. Un processo al fine di far assumere a alla Fondazione il ruolo di hub oncologico e centro di riferimento cardiologico e che, dal punto di vista del paziente, consentono terapie più efficaci, meno invasive e con minori effetti collaterali. Oltre a efficientamenti organizzativi, razionalizzazione delle forniture e il potenziamento di alcuni dipartimenti tra cui quello oncologico, quello delle malattie cardiovascolari, la radiodiagnostica e il laboratorio analisi.\nGrande attenzione anche al territorio con diverse iniziative a favore della salvaguardia della salute dei più deboli, confermando così la vocazione dell’Ospedale: la Fondazione è, infatti, un’istituzione sanitaria no profit di ispirazione cristiana che non persegue alcuna attività di profitto.\nPreviste anche: giornate dedicate alla prevenzione con la Prevenzione nella tua città, durante le quali la Fondazione offre alla popolazione prestazioni diagnostiche per la prevenzione delle patologie oncologiche e cardiovascolari; iniziative di solidarietà a favore della Caritas diocesana, degli immigrati, delle persone disagiate e meno fortunate; il coinvolgimento delle associazioni di volontariato per creare un network virtuoso al servizio della persona e quello dei medici di medicina generale, dei pediatri di libera scelta e dell’Ordine dei Medici.


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ESERCIZI CHE AUMENTANO LA PANCIA - Centro Ipopressiva\nHomepageBlogFITNESSESERCIZI CHE AUMENTANO LA PANCIA\nAggiornato il 12 Agosto 2019 12 Febbraio 2017\nDi Piti Pinsach – D.E.A. in Morfología Medica Laureato in scienze dell’educazione fisica e dello sport\nQuesto documento servirà per ribadire l’urgenza di conoscere e praticare le Tecniche Ipopressive (Ginnastica Addominale Ipopressiva o Reprocessing Soft Fitness). Fornirà una più profonda comprensione neurofisiologica degli argomenti e della corretta tecnica di esecuzione di questa nuova metodologia. E’ necessario un cambio radicale negli esercizi che si creano e prescrivono con gli obbiettivi di diminuire il perimetro della cintura, di migliorare l’effetto “fascia” della muscolatura addominale e conferire miglioramenti estetici e posturali. Ciò è ovvio e si può notare osservando la maggior parte delle insegnanti di ginnastica ( aerobica, fitness, pilates,….) e donne sportive ( atlete, saltatrici, praticanti di sport di squadra,…). Anche nel caso degli uomini è molto frequente. E’ facile verificare che quando questi sportivi sono rilassati, in piedi o seduti, senza fare alcuno sforzo per trattenere la pancia, il loro addome sporge verso fuori.\nE’ sospettosamente incongruente che persone che esercitano ripetutamente il loro corpo, specialmente gli addominali, abbiano un po’ di pancia quando stanno rilassati e possiedano un tono molto basso di questa muscolatura. Anche gli allievi di queste persone osservano delusi che quando stanno rilassati, in pedi o seduti, hanno più pancia di quando non praticavano attività fisica o sport. Tanto gli insegnanti che gli alunni, quando contraggono la muscolatura addominale che allenano volontariamente, ce l’hanno dura e forte, ma quando la rilassano il suo tono di riposo è minore di quando non facevano esercizio fisico. L’addome sporge e notano più pancia. Per capire perché questo succede, bisogna considerare che le fibre responsabili di contrarre l’addome e quelle deputate al mantenimento del suo tono di riposo hanno una diversa innervazione. Le une sono fibre a contrazione volontaria, innervate da motoneuroni alfa, le altre sono fibre riflesse, a contrazione involontaria, innervate da motoneuroni beta, più piccoli. E’ evidente che qualcosa non sta funzionando come insegnanti e allievi desidererebbero. Più di ventitré anni fa mi incontrai con lo stesso problema e non sapevo né la ragione per la quale ciò accadeva, né se esisteva una soluzione. Ora sono in condizioni di spiegare la causa e ho la soluzione. In questo articolo chiarirò perché, nonostante il gran numero di esercizi, molte persone notino di avere più pancia quando stanno rilassate, in piedi o sedute, senza contrarre né trattenere l’addome, rispetto a quando non praticavano esercizio o sport. Ci sono motivi per i quali diminuisce il tono di riposo della fascia addominale e del pavimento pelvico ed esiste la maniera di aumentarlo.\nTecniche Ipopressive, Un Apporto Imprescindibile All’esercizio Fisico E Allo Sport.\nSono totalmente cosciente del fatto che la mia teoria si scontra con le conoscenze e le raccomandazioni di tutti i miei colleghi. Nonostante sia evidente, tanto per i professionisti che per i profani, l’inefficacia dell’esercizio fisico che si sta prescrivendo col fine di diminuire il perimetro del giro vita a riposo, capisco che il fatto di mettere in dubbio ciò che si sta facendo da anni possa disturbare e comprendo che dia fastidio che qualcuno lo manifesti in articoli, interviste e conferenze, mettendo in evidenza i molti professionisti che restano ancorati a inefficaci e pericolosi concetti. Ci sono molte ricerche e pubblicazioni che confermano che consigliare o raccomandare esercizi addominali tradizionali per ottenere miglioramenti estetici e di salute è tanto inutile e provoca effetti tanto negativi da vedermi obbligato a far parlare di ciò, affinché si mettano in discussione i dogmi, si rifletta e si consideri necessaria un’evoluzione. Capisco che alleni la sua muscolatura addominale uno sportivo, il cui studio biomeccanico dimostra che per migliorare il rendimento deve aumentare la forza ( in qualunque delle sue manifestazioni) di questa parte del corpo. E’ comprensibile e logico che gli si prescrivano e consiglino esercizi per questo scopo. Lo stesso succede ad una persona che abbia un lavoro in cui venga richiesto di stare sdraiato a pancia in su e sollevare il tronco o il bacino, anche se non trovo nessun esempio, né credo che esista. Ma una persona che desideri una fascia addominale tonificata (con maggior tono a riposo), più corta, utile per proteggere la colonna, per evitare lesioni (ernia inguinale, ombelicale , addominale) e per ottenere miglioramenti posturali, dovrebbe fare molto pochi o nessun esercizio addominale classico. Il problema che genera l’esercizio fisico che si consiglia ed effettua attualmente è evidente. Molte sono le ricerche e le statistiche pubblicate che lo confermano. L’incontinenza urinaria è del 30% maggiore nelle donne che praticano esercizio fisico o sport rispetto alle sedentarie. I prolassi sono molto più frequenti nella prima categoria di donne che nella seconda. Gli informatori sportivi ci raccontano quanto frequenti sono le lesioni addominali in atleti maschi ( ernie ombelicali, addominali o inguinali,…) e le lesioni osteo-articolari (protusioni o ernie discali, usura delle articolazioni,…). Sono una costante troppo frequente nelle persone che realizzano pratiche fisico-sportive. E’ sempre maggiore il malcontento di uomini e donne che fanno esercizi addominali; non solo non ottengono il loro obbiettivo, ma hanno più pancia di prima. Avevano promesso loro di risolvere il mal di schiena, invece fa più male. Qualcosa non funziona come si sperava e dobbiamo capire il perché cercando una risposta effettiva. Siamo obbligati a trovare una soluzione e a cambiare molti concetti ed esecuzioni. Dobbiamo evitare la tradizione, smettere di fare quello che si è sempre fatto perché da solo non funziona e determina gravi problemi, per evolvere verso metodi che dimostrano scientificamente e nella pratica la loro efficacia.\nGli Aumenti Di Pressione Provocano Più Pancia Quando Siamo Rilassati.\nIl tono muscolare di base o di riposo, il responsabile del fatto che quando stiamo rilassati, in piedi o seduti, abbiamo più o meno pancia, non è volontario, è riflesso. Viene determinato dai motoneuroni beta che innervano fibre muscolari molto piccole e che possono diminuire la loro attività, tra le altre cause, in funzione di:\ninfiammazioni addominali ( alimenti in cattivo stato, morbo di Crohn, tumori, mestruazioni,…)\ncattive posture quotidiane che aumentano la pressione intra-addominale ( stare seduti scorrettamente, andare in bici con posizioni inadeguate per la pressione intra-addominale,…)\nsalti, impatti, sport ed esercizi che aumentano la pressione dentro l’addome. Si può verificare con un manometro per via rettale, anche se è semplice immaginare che qualunque tensione esercitiamo con la muscolatura del centro del nostro corpo per controllare un movimento, provochi un aumento della pressione nell’addome.\nesercizi addominali o che mettano in tensione la muscolatura addomino-perineale, sia in dinamica (classici esercizi addominali, addominal-series di Pilates,…) che in statica (esercizi addominali isometrici). Questi esercizi provocano all’addome la stessa cosa che succede quando stringiamo un palloncino gonfio spingendo sui lati (cosa che accade quando contraiamo il muscolo trasverso volontariamente, con fibre innervate da motoneuroni alfa) o dal basso ( se contraiamo il perineo sollevandolo o chiudendolo volontariamente usando le stesse fibre): il palloncino aumenta la sua pressione interna e si stira in altri punti.\nNell’addome gli aumenti di pressione fanno si che le fibre riflesse, involontarie, innervate dai motoneuroni beta, si “sprogrammino”. Si disconnettono per lasciare agli organi interni lo spazio che richiedono. Queste fibre (tipo I) non svolgono correttamente la loro funzione, diminuendo il tono di base e indebolendo la muscolatura involontaria così come succede durante l’invecchiamento. Questa diminuzione fa si che quando la persona si trova rilassata, noti l’addome più prominente, veda più pancia e può anche accorgersi che il perineo scende un po’. Presentando meno tono di riposo nella fascia addominale, osserva un maggior perimetro della cintura, se non pensa di trattenere l’addome in dentro. In fase di rilassamento può sentire il pavimento pelvico più basso o addirittura non avere nessun tipo di sensazione. La diminuzione del tono del perineo non gli fa svolgere correttamente la sua funzione, non sostiene efficacemente gli organi interni del bacino (vescica, utero e retto nella donna) e ciò rappresenta la principale causa scatenante l’incontinenza urinaria, i prolassi e le disfunzioni sessuali. Nonostante gli aumenti di pressione che generano gli esercizi addominali e la pratica fisico-sportiva, voglio che sia chiaro che sono convinto che fare esercizio sia utile per la salute, però, si può controllare scientificamente, la maggior parte degli esercizi e degli sport aumentano la pressione addominale (verificabile con un manometro per via rettale) causando una diminuzione dell’attività involontaria delle fibre riflesse della fascia addominale e del perineo che sono innervate dai neuroni beta. Riducendone il tono di riposo si “sprogrammano” per lasciare spazio e, in fase di rilassamento, si nota un addome più prominente, più pancia.\nTest Di Competenza Addomino-Perineale.\nCon gli aumenti di pressione si perde la competenza dell’addome e del perineo e si può verificare come questi non eseguano correttamente la loro funzione di sostegno. Per vedere se queste due strutture siano competenti ci sono due test molto semplici. Il primo, per gli addominali, rivelerà se le sue fibre riflesse stanno svolgendo la loro funzione o se non sono più programmate. E’ un test molto semplice, la persona può stare sdraiata o seduta e le si chiede di appoggiare una mano sulla zona sotto l’ombelico, cercando di notare cosa succede quando tossisce o urla. Se tossendo, gridando o facendo uno sforzo, la fascia addominale va verso fuori, è un evidente segnale che questa è “sprogrammata”. L’aumento di pressione provocato dalla tosse, dal grido o dallo sforzo dovrebbe essere anticipato, di una frazione di secondo, da una contrazione involontaria della fascia addominale, per evitare che la pressione la spinga in avanti stirandola e in seguito questa stessa forza si rifletta spingendo gli organi interni verso il basso. Lo stesso test si fa ponendo tutta l’attenzione sul pavimento pelvico e osservando se questo sale, scende o non succede niente. Se il perineo scende, è un chiaro sintomo della sua incompetenza e del fatto che tossire, urlare o fare sforzi determinano una spinta verso il basso degli organi interni. Sarà l’inizio di problemi in questa zona. E’ una prova che le fibre involontarie, riflesse del pavimento pelvico, che dovrebbero agire un millesimo di secondo prima dello sforzo sostenendolo e sollevandolo, non sono più programmate per questo. Evidentemente tutte queste azioni dovrebbero essere riflesse, non volontarie. Se i test mettono in luce questi problemi della fascia addominale (al tossire o urlare va verso fuori) e/o del perineo (va verso il basso) la riprogrammazione è imprescindibile. E’ necessario attivare di nuovo le fibre involontarie (tipo I) innervate dai motoneuroni beta perché gli aumenti di pressione, l’età, le infiammazioni, le posture sbagliate, lo sport, l’esercizio fisico e specialmente gli esercizi addominali, fanno sì che la loro attività diminuisca, si disconnettano, riducano il tono muscolare di riposo per lasciare lo spazio normale che gli organi interni richiedono.\nAttivare Le Fibre Volontarie Della Fascia Addominale E Del Perineo.\nL’attivazione delle fibre involontarie, responsabili del tono di base, di riposo, che sono attive quando la persona sta seduta o in piedi senza pensare di trattenere la pancia o sollevare il suolo pelvico, si può ottenere in due modi: Contraendo la fascia o il perineo un 30%. Il rischio è che se si contrae di più, la pressione aumenta generando il problema già menzionato e se si contrae meno, non si arrivano a reclutare tutte le fibre. Ottenendo una contrazione involontaria, riflessa si garantisce l’attivazione della maggior parte delle fibre involontarie (le fibre I richiedono 25 secondi per tetanizzare). Se si creano esercizi tali da determinare elettromiograficamente una contrazione riflessa, involontaria della fascia addominale e del perineo si ottiene la soluzione a questo problema. Praticando regolarmente questi esercizi aumenteremo il tono di base, di riposo, agendo sui motoneuroni involontari beta riprogrammando la fascia addominale e il pavimento pelvico. In fase di riposo la persona si renderà conto di avere meno pancia, sentirà che il perineo è più sollevato grazie all’aumento di tono generato e verificherà con i test la competenza di queste due strutture che anticiperanno con un’azione muscolare riflessa qualunque aumento di pressione.\nTecniche Ipopressive, Ginnastica Ipopressiva, Reprocessing Soft Fitness.\nC’è un metodo, che da 25 anni si pratica con successo nel post parto, che ha dimostrato ottenere un’attivazione riflessa della fascia addominale e del perineo: sono le Tecniche Ipopressive del dr.Caufriez. Forniscono, secondo le investigazioni, un aumento del tono di riposo del 58% e del tono sotto sforzo del 48%. Nel 2007 si cominciarono ad impartire queste tecniche a professionisti dell’esercizio fisico e dello sport e alcuni insegnanti di ginnastica insegnano questo efficace metodo ai loro allievi con il nome di Reprocessing Soft Fitness ( RSF) o Ginnastica Addominale Ipopressiva (GAH). L’RSF lo impartono gli insegnanti di educazione fisica e i tecnici fisico-sportivi; è destinato alla prevenzione e al miglioramento estetico, del rendimento sportivo e della salute. La GAH la usano fisioterapisti, ostetriche e medici; è destinata al post parto e alla terapia. Le tecniche ipopressive hanno dimostrato la loro efficacia e questi sono i vantaggi derivati dalla loro pratica: Riducono il perimetro del giro vita di un 8% Migliorano la postura e diminuiscono il dolore alla schiena Aumentano il tono di base della fascia addominale e del perineo di un 58% Migliorano le capacità sessuali per l’incremento della quantità di sangue che arriva al perineo Diminuiscono l’incontinenza urinaria lieve di un 95% e la moderata di un 60% Aumentano la forza del perineo del 20% Migliorano la vascolarizzazione e la resistenza Aumentano la forza esplosiva e la capacità anaerobica all’aumentare del metabolismo fino ad un 15% Qualunque persona desideri ridurre il perimetro della cintura trova nelle Tecniche Ipopressive il metodo più sicuro ed efficace. I miglioramenti posturali che forniscono le convertono in una forma di terapia e prevenzione molto efficace. Chi pratica esercizio fisico o sport deve riprogrammare la sua fascia addominale e il perineo, specialmente le donne, per evitare lesioni e migliorare il proprio rendimento sportivo.\nBasi Della Tecnica Ipopressiva.\nLa diminuzione di pressione nella cavità toracica e in quella addominale provoca un fenomeno di divergenza neurologica che determina una contrazione involontaria della fascia addominale e del pavimento pelvico. La persona che esegue queste tecniche può sentire questa contrazione involontaria già dalla prima sessione e conseguire validi risultati molto rapidamente. Per progredire efficacemente in questo metodo bisogna essere seguiti da un professionista competente che spiegherà le regole degli esercizi in funzione dell’evoluzione individuale. Ci sono basi generiche da tenere in considerazione per provocare una diminuzione della pressione. Nello specifico, le differenti posizioni che si adottano forniscono già un’ abbassamento della pressione toracica e addominale. Per alcune persone sarà sufficiente adottare queste posture per ottenere miglioramenti. Ciò si ottiene attraverso l’autoallungamento attivo che bisogna mantenere per tutta durata della sessione. La persona deve sentirsi “crescere”; se la postura si realizza inadeguatamente, accentuando le curve della colonna, la pressione toracica e addominale aumentano, come accade ad un palloncino schiacciato dai suoi estremi. E’ imprescindibile rilassare il diaframma toracico. Un diaframma contratto si abbassa, chiude le coste e aumenta la pressione. Se riusciamo ad individuare qual’è, posturalmente, il suo antagonista e lo contraiamo, otterremo un rilassamento del diaframma. Questo muscolo è il gran dentato. Contraendolo, separando le scapole, ciò che in fisioterapia si conosce come decoattazione dell’articolazione della spalla, si riesce a stirare, rilassare il diaframma e diminuire la pressione. Realizzare queste due azioni, autoallungamento e decoattazione, in posizioni che dimostrino diminuire la pressione, come succede stando in piedi, piegando leggermente le ginocchia, inclinando l’asse di gravità, di per se già determina una contrazione riflessa della fascia addominale e del perineo che si potrà verificare con l’elettromiografia. Se alle posture si aggiunge una contrazione dinamica del gran dentato mentre si mantiene l’apnea espiratoria, senz’aria, aprendo le coste, si ottiene un maggior stiramento del diaframma, una maggior diminuzione della pressione e una maggior contrazione riflessa, involontaria, della fascia addominale e del perineo.\nProblemi e Inconvenienti Delle Tecniche Ipopressive.\nLa pratica di questo metodo è semplice, anche se possono nascere problemi che non permettono una corretta esecuzione. In molti casi la persona mette in eccessiva tensione alcuni muscoli nell’intento di contrarre il gran dentato e aprire le coste in apnea espiratoria. Bisogna ricordare che questo è un muscolo inspiratore di urgenza e contraendosi, allarga le coste. Se mentre si fa questo si contrae il retto addominale, volontariamente o involontariamente, risulta impossibile espandere la gabbia toracica, perché la parte inferiore dello sterno, dove questo muscolo si inserisce, resta fissa. Una persona che ha fatto molti esercizi addominali tradizionali, ha praticato molta danza o Pilates con la raccomandazione reiterata di mantenere chiuse le coste, è comprensibile che non possa allargarle o che le sia difficile farlo. Si dovrà trovare una serie di azioni previe per rilassare il retto addominale e il diaframma. Bisogna tener presente che un’articolazione o un gruppo di esse è competente quando permette di compiere tutto l’arco di movimento di cui è dotata. Anche le coste devono essere mobili e muscoli deputati ad aprirle e chiuderle devono poterlo fare in maniera efficiente. Se qualcuna di queste fasi non può avvenire correttamente, c’è un problema da risolvere. Le persone che hanno praticato molti esercizi addominali, sport e altre attività fisiche, possono avere il diaframma accorciato. Si tratta del principale muscolo inspiratore, uno dei responsabili della vita e uno dei più importanti per la postura. La maggior parte dei professionisti dell’esercizio fisico sanno come stirare il quadricipite, gli ischiocrurali, i gemelli, i pettorali e muscoli che difficilmente si accorciano come i tricipiti. Ma si troverebbero in gran difficoltà se si chiedesse loro di stirare un muscolo tanto bisognoso come il diaframma. Quando una persona non può allargare le coste, forse ha un diaframma contratto e per stirarlo bisogna collocare le dita sotto le coste, evitandone la chiusura mentre si inspira o espira lentamente (come per appannare un vetro) e ripetere diverse volte questa azione. Si può stare in decubito supino, sdraiati a pancia in su. Se facendo ciò si avvertono fastidi, bisogna assolutamente andare da un fisioterapista perché valuti il problema e realizzi le manovre che ritenga opportune o indirizzi verso un medico. Le apnee espiratorie sono un problema per le persone che soffrono di pressione arteriosa alta. Se questa è la situazione o ci si sta curando con farmaci per questo, la persona non può fare determinati esercizi fisici.


Lost In Bookland: In My Mailbox (2) & Comunicazioni di servizio\nIn My Mailbox (2) & Comunicazioni di servizio\nPrima di postare la rubrica IMM (che arriva con un giorno di ritardo), vorrei comunicarvi alcune cosette.\nLa prima è che finalmente ho dato (e passato) quel terribile esame di cui vi avevo parlato in precedenza. Quindi da oggi dovrei riuscire ad essere più presente sul blog!\nLa seconda ed ultima comunicazione riguarda lo speciale di Natale. Come ormai avrete già visto tutti i booksblog sono stati addobbati a festa e molti di essi propongono degli Speciali Natalizi. Anche io proporrò, qua su Lost in Bookland, una rubrica dedicata al Natale che porterò avanti fino al 25 Dicembre. Entro stasera pubblico un post a riguardo!\nDetto questo, possiamo passare a IMM, che ieri non ho potuto pubblicare perchè ho lavorato tutto il giorno.\nQuesta settimana un acquisto e tre libri presi in prestito dalla biblioteca comunale della mia città. Sto cercando di risparmiare in vista del Natale! (:\n» Il romanzo che ho comprato è "Il bacio dell'angelo caduto", di Becca Fitzpatrick, nell'edizione edita da Mondolibri. Dopo averne tanto sentito parlare mi sono decisa ad acquistarlo! Inizialmente non mi attirava per niente, ma tutte le recensioni e i commenti positivi che ho letto fra anobii e vari blog mi hanno convinta. Penso di leggerlo durante le vacanze natalizie, una volta terminato avrete, come sempre, la mia recensione.\n» Due dei tre romanzi presi in prestito dalla biblioteca sono di Cate Tiernan. Si tratta, infatti, dei primi volumi della serie "sweep", che mi è stata caldamente consigliata da alcuni utenti di aNobii.\nIl primo volume si intitola "Il libro delle ombre".\n» Il secondo volume della saga sopra citata è "Stirpe di strega", ovviamente sempre scritto da Cate Tiernan.\nTrama: Non sono chi credevo di essere. Non sono una sedicenne come tutte le altre. Sono una strega, di stirpe di strega. Perché i miei genitori me l'hanno nascosto? Anche per gli appartenenti alla congrega sono troppo potente ora. Sono sola. Solo Cal mi capisce. Dice di amarmi, e io ho bisogno di credergli.\n» Sempre curiosando fra gli scaffali della biblioteca, ho trovato un romanzo che volevo leggere da tempo. Si tratta di "Due candele per il diavolo", di Laura Gallego Garcìa.\nTrama: Cat è figlia di un angelo, e ha fatto un giuramento. Scoprire cosa è successo a suo padre. Il suo unico aiuto, un affascinante demone di nome Angel. Il mondo finora si è retto sull'equilibrio tra bene e male, tra angeli e diavoli: un ecosistema che qualcuno sta tentando di distruggere. Arriverà un'altra peste e sarà la fine di tutto? Valencia, Berlino, Firenze, fino alle piramidi Maya: il viaggio senza fine di Cat alla scoperta della verità, fino alla Battaglia Finale. Perché se non tutti i demoni sono malvagi, neanche tutti gli angeli sono buoni...\ncamomilla 6 dicembre 2010 15:29\nAnonimo 7 dicembre 2010 22:02\n"Il bacio dell'angelo caduto" non è niente di pretenzioso ma è carino.\n"Due candele per il diavolo" mi aspetta da tempo lì sullo scaffale...è ora che mi decida a leggerlo :-)