Retribuzione dalle profondità. La morte del trasporto tedesco "Goya"\n17: 31 23 giugno\nQuando parlano delle più grandi catastrofi marine, tutti ricordano immediatamente il famoso "Titanic". Lo schianto di questo transatlantico ha aperto il XX secolo, causando la morte dei passeggeri e dei membri dell'equipaggio di 1496. Tuttavia, le più grandi catastrofi marine si sono verificate durante la seconda guerra mondiale e sono state associate a operazioni militari in mare.\nQuindi 7 novembre 1941 tedesco aviazione al largo della costa della Crimea, la nave sovietica Armenia fu affondata. Secondo varie stime, da 5 a 10 mila persone (secondo i dati moderni) sono morte a causa di questo disastro. Solo 8 riuscirono a fuggire, la nave affondò quasi all'istante in soli quattro minuti. Quasi quattro anni dopo, il boomerang di ritorsione tornò in Germania. La guerra, scatenata dalla Germania nazista, stava ora raccogliendo il suo sanguinoso raccolto nei porti tedeschi nel Mar Baltico.\nI sommergibili sovietici affondarono numerosi trasporti tedeschi, mentre il numero delle vittime, come nel caso dell'Armenia, era enorme. L'attacco più famoso fu Alexander Marinesko, il comandante del sottomarino C-13, che a gennaio 30 1945 affondò il transatlantico nazista del ponte 10 "Wilhelm Gustloff", che servì come baracca galleggiante per la scuola di sottomarini Kriegsmarine durante la guerra per quattro anni. Insieme al trasporto, migliaia di persone sono morte da 5 a 9. Febbraio 9 Marinesko ha affondato un'altra nave di linea "General Steuben", trasformata durante la guerra in una nave ospedale. Insieme alla nave, furono uccise circa persone 3600, mentre lo stesso Marinesko credeva durante l'attacco che l'incrociatore leggero tedesco Emden silurò, ma venne a sapere che non era così solo dopo il ritorno da una crociera.\nNave cargo secca "Goya" nel cantiere navale di Oslo\nÈ proprio l'attacco Marinesko a "Wilhelm Gustloff" che è considerato il più famoso, tuttavia, in termini di numero di vittime, un altro attacco da parte dei sottomarini sovietici potrebbe discuterne. Così, nella notte di 16 ad aprile 1945, il sottomarino sovietico L-3 affondò la nave tedesca Goya nel Mar Baltico. A proposito di 7 a bordo di questa nave sono morte migliaia di persone, il che rende anche questa catastrofe uno dei più grandi disastri marittimi del mondo. storie. In connessione con il caos che regnava in Germania e l'arrivo delle truppe sovietiche a Berlino, questa catastrofe passò quasi inosservata, senza causare alcuna risonanza. Allo stesso tempo, come nel caso della nave sovietica "Armenia" e della nave di linea tedesca "Wilhelm Gustloff", affondata a gennaio 1945, il numero esatto di vittime di questi disastri non può essere stabilito.\n"Goya" era una nave cargo abbastanza grande, lunghezza - 146 metri, larghezza - 17,4 metri, dislocamento - tonnellate 7200, poteva raggiungere una velocità massima di nodi 18 (fino a 33 km / h). La nave è stata costruita in Norvegia a Oslo nel cantiere Akers pochi giorni prima dell'invasione. La nave fu lanciata su 4 ad aprile 1940 dell'anno, e ad aprile 9 le truppe tedesche invasero la Norvegia. Dopo l'occupazione del paese, i tedeschi requisirono una nuova nave mercantile. Durante gli anni della guerra, fu usato da loro come obiettivo condizionato per addestrare gli equipaggi sottomarini tedeschi per un periodo piuttosto lungo, finché in 1944 non fu convertito in veicoli militari, la nave era armata con diversi cannoni anti-aerei.\nIn 1945, la nave prese parte ad una grande operazione navale, "Hannibal", che fu organizzata dal comando nazista. Fu un'operazione di evacuazione dal territorio della Prussia orientale della popolazione e delle truppe tedesche, a causa dell'avanzata dell'Armata Rossa, che durò da gennaio 13 ad aprile 25 1945. L'operazione è stata avviata dal comandante della marina nazista tedesca Grand Admiral Karl Dönitz e iniziata a gennaio 21, 1945. Si stima che nel quadro di questa operazione oltre quattro mesi oltre due milioni di persone siano state evacuate nelle regioni occidentali della Germania dal Mar Baltico. Per il numero della popolazione e delle truppe trasportate, l'operazione "Annibale" è considerata la più grande evacuazione del mondo per mare.\nA metà aprile, 1945, il trasporto Goya era già riuscito a prendere parte a quattro campagne, dopo aver evacuato 19 785 dalla Prussia orientale. In media, la nave trasportava migliaia di persone su 5, ma al suo quinto viaggio salì a bordo di molte più persone. La nave ancorata nella baia di Danzig a Gotenhafen (oggi Gdynia) ad aprile 1945, si ritiene che più di 7 migliaia di persone che erano fuggite dalla Prussia orientale avrebbero potuto imbarcarsi sulla ex nave portarinfuse. Nella situazione attuale, nessuno ha effettuato un conteggio esatto delle persone a bordo. Le unità tedesche tenevano a malapena le loro posizioni, l'intero territorio della Prussia orientale stava per essere preso dalle truppe sovietiche. Si diceva che il Goya sarebbe stata l'ultima nave principale coinvolta nell'evacuazione, quindi più persone volevano salire a bordo, il che ha solo aumentato l'effetto di panico durante il carico.\nVeicoli Goya in colorazione mimetica\nOltre alla popolazione civile e ai militari feriti, c'erano 200 soldati a bordo della nave del 25 ° reggimento di carri armati del 7 ° serbatoio Divisioni della Wehrmacht, in totale oltre 7 mila persone. Allo stesso tempo, il trasporto militare di Goya era una delle navi più inadatte per l'evacuazione delle persone, il suo passato colpì, la nave fu costruita come nave da carico ed era destinata esclusivamente al trasporto di vari carichi via mare. I suoi requisiti di sicurezza e inaffondabilità erano molto più bassi di quelli delle navi passeggeri, che erano anche ampiamente utilizzati per l'evacuazione, in tutto circa 1000 diverse navi presero parte all'operazione di Annibale.\nC'erano così tante persone a bordo che occupavano letteralmente ogni metro di spazio libero, sedevano nei corridoi e sulle scale. Più di mille persone che non hanno trovato spazio all'interno del trasporto, affollate sul ponte superiore sotto la pioggia fredda. Ogni cuccetta libera ospitava una persona 2-3. Perfino il capitano della nave fu costretto a lasciare la sua cabina ai rifugiati. I feriti erano collocati principalmente nelle stive, che non erano in alcun modo adattate per l'evacuazione di emergenza. Allo stesso tempo, a bordo non c'erano abbastanza medicine, bevande, cibo e materiali per la medicazione. Anche le attrezzature di soccorso non sono sufficienti per tutti.\nQuattro ore dopo aver lasciato il porto all'estremità meridionale della penisola, Hel "Goya" fu attaccato dall'aviazione sovietica. Durante il bombardamento, almeno una bomba ha colpito la nave, ha bucato il ponte ed è esplosa a prua, ferendo diversi marinai al ritmo dei cannoni antiaerei. Il danno era minimo e la nave non ha subito danni gravi. Allo stesso tempo, il trasporto Goya faceva parte di un convoglio, che comprendeva anche due piccole navi Kronenfels ed Egir, oltre a due dragamine M-256 e M-328.\nGià al tramonto del 16 aprile 1945, questo convoglio fu scoperto dal capitano del sottomarino sovietico L-3 Frunzovets Vladimir Konovalov. La barca divenne parte del Baltico flotta anche prima della guerra - 5 novembre 1933. Era un sottomarino sovietico diesel-siluro sovietico, la terza nave della serie II di tipo Leninets. Durante la Grande Guerra Patriottica, la barca fece 8 campagne (7 combattimenti), 16 attacchi di siluri e fece fino a 12 campi minati. A seguito di attacchi di siluri, due navi furono distrutte in modo affidabile; i risultati di altri due attacchi devono essere chiariti. Allo stesso tempo, 9 navi furono affondate e almeno un'altra nave fu affondata alle barriere della miniera montate dalla barca.\nDa 16 ad aprile L-3 aveva già pattugliato l'uscita da Danzica Bay per quattro giorni, aspettandosi di incontrare qui i mezzi di trasporto tedeschi. La barca ha scoperto un convoglio nemico composto da tre trasporti e due navi di scorta a nord del faro di Riksgaft. Lo scopo dell'attacco, Vladimir Konovalov, ha scelto la più grande nave nemica. Per attaccare la nave, il sottomarino doveva affiorare in superficie, poiché il sottomarino non poteva inseguire la posizione sottomarina del convoglio, quindi la velocità sarebbe stata insufficiente. Anche se il convoglio si muoveva anche lentamente, mantenendo la velocità attorno ai nodi 9, che corrispondeva alla velocità della nave più lenta, la motonave Kronenfels. In questo caso, il convoglio ha mantenuto il blackout e si è oscurato.\nL'attacco ha semplificato il fatto che in 22: 30 la nave "Kronenfels" è entrata in una deriva a causa di un guasto alla sala macchine, tutte le navi del convoglio sono state costrette a fermarsi. L'equipaggio della nave stava lavorando febbrilmente per correggere il danno, in quel momento due dragamine stavano girando a fianco della nave guasta. Il convoglio si è spostato solo un'ora dopo, ha iniziato a muoversi in 23: 30. Durante questo periodo, Vladimir Konovalov fece tutte le manovre necessarie e portò la sua barca L-3 ad attaccare l'obiettivo più importante come parte del convoglio trovato da lui.\nHa sparato due o quattro siluri attraverso la nave (le informazioni su questo punteggio variano). È autenticamente noto che due siluri sono entrati nel trasporto. I tedeschi hanno registrato esplosioni in 23: 52. Un siluro colpì la sala macchine "Goya", il secondo esplose nel naso. Le esplosioni erano così forti che gli alberi della nave crollarono sul ponte, colonne di fuoco e fumo salirono nel cielo. Qualche minuto dopo, a mezzanotte, la nave affondò completamente, rompendosi in due parti prima. Dopo l'attacco, le navi di scorta inseguirono un sottomarino sovietico per qualche tempo, ma Vladimir Konovalov riuscì a sfuggire all'inseguimento.\nLe navi del convoglio riuscirono a salvare in vita solo 185, di cui 9 morì dopo essere stato salvato da ferite e ipotermia. Il resto non è riuscito a scappare, la nave affondò troppo velocemente, poiché inizialmente non poteva fornire il livello di sicurezza e di galleggiamento che era tipico dei passeggeri e delle navi da guerra, e il danno era troppo serio. Allo stesso tempo l'acqua in questo periodo dell'anno era ancora molto fredda, specialmente di notte. Le persone rimaste sull'acqua si congelarono rapidamente e persero la loro forza. La maggior parte di loro era vestita piuttosto leggera, perché sulla nave, specialmente nell'interno, c'era una terribile leggerezza, la nave era affollata di gente. A proposito di 7 migliaia di persone sono andate sul fondo insieme alla nave. Poche settimane sono rimaste fino alla fine della guerra.\nIl capitano 3 classifica Konovalov vicino alla sua barca. Un'istantanea dell'estate 1945 dell'anno.\nPer decreto del Presidium del Soviet Supremo dell'URSS da 8 July 1945, per l'esemplare esecuzione delle missioni di comando, coraggio personale ed eroismo mostrati nelle battaglie con gli invasori fascisti tedeschi, guardia del grado 3 Vladimir Konovalov è stato insignito del titolo di Eroe dell'Unione Sovietica e premiato Lenin e medaglie d'oro. In molti modi, questo premio è stato anche associato al successo dell'attacco sul trasporto Goya alla fine della guerra.\nIl sottomarino L-3 "Frunzenets" è rimasto in servizio fino all'anno 1953, nell'anno 1971, è stato smantellato. Allo stesso tempo, il taglio della barca L-3 insieme alla pistola 45-mm da essa si trova attualmente a Mosca, è installato nel Victory Park sulla collina Poklonnaya ed è incluso nell'esposizione del Museo Centrale della Grande Guerra Patriottica.\nGuerra Russo-Giapponese 1904-1905's. Stato della flotta russa. Sfortuna e opportunità mancate"Titanics" della seconda guerra mondiale\nkotische Aprile 26 2018 05: 15\nUna storia che devi conoscere!\nDopo aver letto l'articolo, ho pensato a lungo cosa scrivere nel commento, sapendo benissimo che l'autore sarebbe stato attaccato da tutto, dai liberali agli umanisti. Ma questa è la nostra storia con te che non ha una declinazione della sillaba e il suo minimo deve essere conosciuto, rispettato e orgoglioso.\nOlgovich Aprile 26 2018 06: 45\nche l'autore sarà attaccato da tutto, dai liberali agli umanisti.\nPerché attaccare Per descrizione impresa?\nE questa fu senza dubbio un'impresa per la distruzione della flotta nemica. E il fatto che i civili siano morti in guerra, come in una guerra. Ciò che i tedeschi hanno iniziato, poi (insufficientemente) e ricevuto.\nVard Aprile 26 2018 08: 07\nE contiamo ... 200 soldati del 25 ° reggimento di carri armati della 7a divisione di carri armati della Wehrmacht, questi sono gli equipaggi di 50 carri armati ... questo è il battaglione di carri armati ... Quanti dei nostri soldati ha salvato ...\nOlgovich Aprile 26 2018 08: 25\nsaigon Aprile 26 2018 19: 27\nPiuttosto, 40 squadre di carri armati; 5 persone; i tedeschi hanno una squadra nel carro armato.\nAviator_ Aprile 26 2018 22: 04\nSono d'accordo con tutti voi, tranne due cose: la parola "liberale" è scritta attraverso "e", e la storia non ha "declinazione della sillaba" ma congiuntivo\nnivasander Aprile 26 2018 08: 15\nnell'ovest. il ricordo dell'annegamento di Gustloff, Steuben, Goya, il Cap-Arkona è accompagnato da un ululato arrogante e triste. Il riscaldamento di Armenia, Laconia, Fukuryu-Maru è considerato una necessità militare - l'asse è\namurets Aprile 26 2018 08: 38\nE l'affondamento della nave "Athenia" come contare? Il tentativo di Churchill di trascinare gli Stati Uniti nella seconda guerra mondiale?\n"L'aereo di linea passeggeri delle SS Athenia fu la prima vittima di una delle centinaia di sottomarini tedeschi nella seconda guerra mondiale. La morte della nave uccise 118 passeggeri e divenne una dimostrazione di armi mortali. Tuttavia, le vere conseguenze della propaganda per l'U-30 si rivelarono un peccato. Al fine di ridurre la possibilità di divulgazione di informazioni a ai sottomarini fu ordinato di mantenere segrete le informazioni e tutti i registri riguardanti la nave passeggeri furono cancellati dal registro della nave. I tedeschi desiderarono che non fosse conservato un solo record di coinvolgimento in questa tragedia, specialmente quando venne a sapere della morte di 28 americani. Joseph Goebbels disse che Churchill aveva affondato deliberatamente una nave passeggeri in modo che l'America si schierasse dalla parte degli alleati. Tuttavia, negli Stati Uniti, i giornalisti hanno definito un crimine la morte del piroscafo delle SS Athenia ". Questo è un altro crimine fascista.\nkotische Aprile 26 2018 10: 15\nC'è un aspetto interessante per i civili. I bambini, gli anziani e le donne sono dispiaciuti, forse se ci fosse una possibilità, quindi ..........). Il punto in questa domanda è messo da un momento che ha agito come lo stato dell'aggressore. Chi è venuto nella nostra terra per combattere, uccidere e derubare.\nQuindi i civili di Aremenia sono vittime innocenti della guerra e su Goya sono semplicemente vittime. L'élite tedesca, scatenando una guerra contro l'URSS, potrebbe aver pensato che se la lanci in cima, cade sempre in basso!\nForse l'intero piagnucolio di oggi è associato a semplici come albergatori di unghie per condividere la loro vergogna e responsabilità con noi.\nForcecom Aprile 26 2018 12: 35\nQui ti consiglio di capire ciò che viene chiamato "nave civile" e che cos'è "trasporto militare", non entrerò nei dettagli, dirò solo che "Wilhelm Guslov" e "Goya" e "Armenia" e molte altre navi al momento della distruzione erano veicoli militari. E di conseguenza, gli obiettivi legittimi per le azioni di aeromobili e navi nemiche. Per quanto riguarda la morte di "bambini e donne" a bordo di queste navi, il dipartimento militare a cui appartiene questa nave è pienamente responsabile della vita dei civili a bordo di una nave da guerra. Quindi né i piloti tedeschi nel 41, né i nostri sottomarini nel 44-45, sono "carnefici sanguinari". Hanno semplicemente eseguito la missione di combattimento assegnata.\nrevnagan Aprile 26 2018 12: 57\n"Armenia" e molte altre navi al momento della distruzione erano veicoli militari.\nL'Armenia non è una nave ospedale?\nForcecom Aprile 26 2018 13: 31\nEra sorvegliato da navi da combattimento (in un convoglio), che gli consente di essere considerato un trasporto militare.\nkotische Aprile 26 2018 16: 16\nDinis Pensi che se l'Armenia avesse camminato in uno splendido isolamento, questo avrebbe cambiato qualcosa?\nIn qualche modo, piloti fascisti, sottomarini e marinai non si sono preoccupati di questo! A proposito, se nel 39 ° marinaio tedesco sono stati visti in un paio di casi di umanità, poi più tardi fino al 45 ° non me lo ricordo.\nSulla responsabilità, se nel nostro caso è possibile dare la colpa alla leadership della flotta del Mar Nero, allora tutte le catastrofi tedesche in mare con i civili sono direttamente collegate alla massima leadership tedesca.\nQuindi dobbiamo prendere un esempio da Israele, offriti di guardare allo specchio qualsiasi pubblico ululante!\nForcecom Aprile 26 2018 16: 39\nSono completamente d'accordo con te sul fatto che il destino dell'Armenia sarebbe stato diverso e molto probabilmente non ci sarebbero stati sopravvissuti. Ma in questo caso, dal punto di vista della legge, era un crimine di guerra. E così la responsabilità per la morte di diverse migliaia di civili ricadde sui funzionari della BSF che gli permisero di rimanere su veicoli militari non gli fornirono la copertura necessaria o almeno non cambiarono il piano di transizione, il che avrebbe ridotto la possibilità di attacchi della Luftwaffe.\nAllo stesso modo, la morte di civili a bordo di veicoli militari nell'anno 45 ricade principalmente su funzionari kriegsmarine, ed è inutile attaccare qui la cima del Terzo Reich, hanno già affrontato bene la distruzione della loro stessa popolazione.\nsaigon Aprile 26 2018 19: 37\nI sottomarini tedeschi nella prima guerra mondiale affogarono le navi dell'ospedale più di una volta, ma i sottomarini di Hitler, dopo aver annegato la Laconia, furono impegnati in salvataggio sulle acque e gloriosi volantini americani attaccarono le barche e caddero su una barca civile.\nA proposito, ingenui tedeschi durante la battaglia per la Gran Bretagna hanno salvato con grande piacere i piloti abbattuti su aeroplani e gli inglesi (portatori di valori democratici) abbattendo con piacere questi aerei che si muovono lentamente\nantivirus Aprile 26 2018 20: 17\nSENZA CONVOIL DOVE-\nrevnagan Aprile 26 2018 16: 44\nÈ stato dichiarato come una nave OSPEDALE, non portava armi, il marchio di identificazione della Croce Rossa è stato steso sul ponte per l'identificazione, secondo gli accordi internazionali. E i piloti della Lufwaffe hanno visto chiaramente chi stavano uccidendo. N ... "Non facciamo la guerra con i comunisti!" - Così disse uno dei capi del Reich.\nForcecom Aprile 26 2018 16: 55\nOgni nave che viaggia come parte di un convoglio militare, indipendentemente dal suo scopo, è un trasporto militare, qualsiasi nave che trasporta un'unità militare (lo era la squadra di sicurezza NKVD in "Armenia") è anche un trasporto militare, tanto più ci sono disaccordi sulla presenza di colorazione mimetica e di equipaggiamento di difesa aerea a bordo.\nantivirus Aprile 26 2018 20: 18\nhohol95 Aprile 27 2018 15: 24\nCustodito o meno -\nA quel tempo, molte navi ospedaliere, oltre a chiatte semoventi e barche adattate alle esigenze sanitarie, erano situate nelle istituzioni della Russian Red Cross Society (ROCC). Ad esempio, nel Mar Nero nel 1915 fu creata una flottiglia di 100 trasporti. Comprendeva 4 navi ospedaliere. Inoltre, altri 10 trasporti sono stati adattati per l'evacuazione. Una parte significativa dei feriti è stata anche evacuata su navi da guerra. Tutte le navi ospedaliere furono registrate e riconosciute da stati stranieri, ma ciò non salvò molte di loro dalla distruzione da parte del nemico.\nAd esempio, la nave ospedale Portogallo il 17 marzo (30), 1916, fu ancorata nel Mar Nero vicino alla città turca di Ofa. I segni di identificazione dell'ospedale erano chiaramente visibili. Ma il comandante del sottomarino tedesco U-33, il capitano-luogotenente Ganser è andato all'attacco. Il siluro che aveva sparato colpì il centro della nave. Il "Portogallo" si spezzò a metà e cominciò ad affondare. Delle 273 persone a bordo, furono salvate 168. Dopo la guerra per l'affondamento del "Portogallo", Ganser fu dichiarato criminale di guerra.\nLe attività dei tribunali ospedalieri sono determinate dalle convenzioni dell'Aia del 1899 e del 1907. Contengono diversi requisiti obbligatori. In particolare, la nave deve essere chiaramente contrassegnata come ospedale. È obbligato a fornire assistenza medica ai rappresentanti di qualsiasi nazione, per non essere utilizzato a scopi militari e non interferire nelle ostilità. In caso di violazione di almeno uno di questi requisiti, la nave ospedale potrebbe essere distrutta. Tuttavia, distruggere una nave ospedale senza una buona ragione è considerato un crimine di guerra.\nL'equipaggio di "ARMENIA" ha violato, quale di questi elementi?\nUtilizzato per scopi militari? Non ha fornito assistenza medica alla parte tedesca o ha interferito nel corso delle ostilità?\nIndica il punto di violazione per il quale può essere considerato un legittimo trofeo militare!\nbar Aprile 26 2018 12: 16\nHo guardato un film sulla morte di "William Gustlov" su Discovery Channel diversi anni fa. Sanno come inviare materiale! E la povera ragazza e i feriti ... In generale, scoppia una lacrima. È davvero impossibile girare un film simile sulla morte di "Armenia"? Consideriamo tutti i tedeschi "violentati".\nkotische Aprile 26 2018 16: 23\nCaro Kozma! E hai assolutamente ragione ...\nDue giorni fa, mi sono imbattuto per caso nel film "28 Panfilov" - guardato con ammirazione. Soprattutto con rispetto ho visto i titoli di coda di persone che avevano una mano e un cuore affinché il film potesse trovare il suo posto ...\nForse dirò patetico, ma l'esempio è degno di imitazione!\nslava1974 Aprile 26 2018 21: 16\nDue giorni fa, mi sono imbattuto per caso nel film "28 Panfilov" - guardato con ammirazione. Soprattutto con rispetto ho visto i titoli di coda di persone che avevano una mano e un cuore affinché il film potesse trovare il suo posto.\nbeh, vedi anche "Serbatoi". Girato dallo stesso regista e team. Dicono un bel film.\nalf Aprile 26 2018 21: 35\nDicono un bel film.\nSolo la verità non è una parola.\nhohol95 Aprile 27 2018 15: 28\nQuindi guarda -\n"Chief Designer" (1980) - Film televisivo in due parti di arte sovietica di Vladimir Semakov. È stato creato sulla base del libro "Creazione dell'armatura" di Yakov Reznik e degli eventi reali associati alla creazione del carro armato T-34 presso la locomotiva di Kharkov. La prima del film televisivo ebbe luogo il 5 ottobre 1980 sotto il primo programma della televisione centrale.\nalf Aprile 27 2018 18: 57\nPerché l'ho visto, una volta l'ho visto al cinema e conosco abbastanza bene la storia del T-34.\nE il film è progettato per le moderne vittime dell'esame.\nNecromonger Aprile 26 2018 20: 09\nHa fatto un ottimo lavoro, è tutto per loro.\nSea Cat Aprile 27 2018 01: 10\nGuarda il film "Torpedo bombers", messo in scena, secondo me, da Rodion Nakhapetov, in ogni caso, che interpreta il ruolo principale lì.\nvoyaka uh Aprile 28 2018 14: 03\nDurante la seconda guerra mondiale, l'annegamento di navi civili non fu considerato un crimine di guerra.\nCome il bombardamento di città. All'inizio della guerra, i nazisti iniziarono ad affondare le navi civili. Il primo raid dell'aviazione nazista fu nel centro di Varsavia. La guerra "totale" iniziò. Pertanto, fu deciso di rispondere simmetricamente ai nazisti. Pertanto, i casi di annegamento di navi civili non furono considerati dai tribunali dopo la guerra come crimini di guerra


Un nuovo cambio di casacca per Simone Tatonetti, esperto portiere del Pescara tricolore in cerca di riscatto dopo la stagione nel Salinis nella quale è andato anche a segno in due occasioni. L'offerta giunta dalla Sicilia è la giusta occasione.\nDifenderà i pali dell'Assoporto Melilli nel campionato di Serie A2. Si tratta di una società molto ambiziosa che vanta in rosa anche il bomber locale Cristian Rizzo, già compagno di squadra di Tatonetti nellanazionale Under 21 e nel Napoli.\n"Darò il 101% per la mia nuova società - ha dichiarato Simone nel giorno della sua presentazione - e ho sposato senza indugi questo progetto ambizioso. La speranza è di ritornare ai massimi livelli. Qui ci sono tutte le componenti essenziali per raggiungere l'obiettivo".


Bet (Italia)-History heraldry, coat of arms, genealogy,\nSearch Result:Bet (France - Solignac) Bet (Italia) Baroni Betagini (España) Betaillole (France - Saint Chély d'Apcher) Betaliji (España) Betana (España) Betana (Italia) Baroni Betancor (Portugal - França) Betancor (España - Francia) Betancort (España - Canarias) Betancourt (Italia) Nobili Origin of last name Bet, country of origin: ItaliaNobility: Baroni Heraldrys of family: Bet Antica famiglia del Trentino, con residenza nella città di Rovereto. Suddetta famiglia è originaria di Tierno, la si trova stabilita in Bretonico fin dal 1477, e quindi in Rovereto, dove fu portata nel 1500 da Alvise, dottore e notaro imperiale, il quale nel 1517 fu ascritto a quel patriziato. Guglielmo, nel 1434, aveva comprato dai Veneziani il castello e le decime di Chiozzola; Francesco fu castellano e governatore di Parma nel 1571; Bartolomeo, ed Alvise, suo nipote, furono capitani in Fiandra sotto Alessandro Farnese; Giulio, fratello di Alvise, podestà di Novara; Ottavio segretario dell'Imperatore Rodolfo II; Paolo podestà di Casalmaggiore.... To be continuedQuesta famiglia fu fregiata del titolo baronale. Inoltre, la presenza del motto nella bibliografia documentata della famiglia ci conferma l'avita nobiltà raggiunta della casata. Infatti l'origine del motto risale a circa il XIV secolo e deve essere ricercata in quei detti arguti che venivano scritti sui vessilli o bandiere dei cavalieri, esposti alle finestre delle locande in cui questi alloggiavano, in occasione dei tornei, e durante i tornei stessi. Il motto era un pensiero espresso in poche parole facente allusione a un sentimento palese o nascosto, a una qualità, a un ricordo storico, per stimolo al coraggio o onore. Era scelta dal capo della famiglia, dal cavaliere entrante in lizza o data dal sovrano al proprio uomo ligio. Motto della famiglia: Bene docet.\nBuy a heraldic document on family Bet --\nCoat of Arms of family: Bet Blazon of familyDi rosso a tre facie d'argento.


Download Microsoft .NET Framework versione 2.0 Redistributable Package (x64) from Official Microsoft Download Center\nDownload Microsoft .NET Framework versione 2.0 Redistributable Package (x64) from Official Microsoft Download Center\nInsieme a Microsoft .NET Framework versione 2.0 (x64) Redistributable Package viene installato il runtime .NET Framework e i file associati necessari per eseguire le applicazioni a 64 bit sviluppate per .NET Framework 2.0.\nCon .NET Framework versione 2.0 (x64) risultano migliorati la scalabilità e le prestazioni con memorizzazione nella cache, lo sviluppo e l'aggiornamento delle applicazioni tramite ClickOnce, il supporto per la più ampia gamma di browser e dispositivi con controlli e servizi ASP.NET 2.0 e il supporto a 64 bit. Per ulteriori informazioni su .NET Framework 2.0, fare clic qui (informazioni in lingua inglese).\nImportante: non è possibile installare .NET Framework in due differenti lingue nella stessa macchina. Se si tenta di installare una seconda versione di .NET Framework in un'altra lingua, verrà visualizzato il seguente messaggio di errore: "Impossibile installare Microsoft .NET Framework perché è già installata un'altra versione del prodotto." se la piattaforma in uso non è nella lingua inglese o se si desidera visualizzare le risorse .NET Framework in una lingua differente, è necessario scaricare .NET Framework Language Pack nella lingua appropriata.\nWindows Installer 3.0 (richiesto, ad eccezione di Windows 98/ME che richiede Windows Installer 2.0 o versione successiva). Windows Installer 3.1 (consigliato).\nRequisiti di spazio su disco: 280 MB (x86), 610 MB (64 bit)\nDopo aver installato .NET Framework, è necessario anche installare .NET Framework Language Pack nella propria lingua per completare la configurazione dell'ambiente .NET Framework. È necessario scaricare e installare .NET Framework Language Pack separatamente.\nIMPORTANTE: se sono state installate le versioni preliminari di .NET Framework 2.0, ad esempio la build Beta 1, Beta 2 o Community Technical Preview (CTP), è necessario disinstallare tali versioni utilizzando Installazione applicazioni nel Pannello di controllo prima di installare la versione finale.\nRequisiti per l'installazione del server\nPer effettuare l'installazione di un server, è necessario che oltre ai normali requisiti di installazione, siano installati anche i seguenti programmi:\n• Microsoft Data Access Components 2.8 (consigliato).\n• Internet Information Services (IIS) 5.0 o versione successiva. Per accedere alle funzionalità di ASP.NET, prima di installare .NET Framework è necessario installare IIS con gli ultimi aggiornamenti sulla protezione. ASP.NET è supportato solo sulle seguenti piattaforme: Microsoft Windows 2000 Professional (Service Pack 3 consigliato), Microsoft Windows 2000 Server (Service Pack 3 consigliato), Microsoft Windows XP Professional e la famiglia Microsoft Windows Server 2003.\nNota: con l'installazione tipica è possibile ignorare tali requisiti. Se non si è certi del tipo di installazione da eseguire, soddisfare unicamente i requisiti dell'installazione tipica.\nPer lo sviluppo delle applicazioni .NET Framework versione 2.0, Microsoft .NET Framework versione 2.0 Software Development Kit (SDK) include gli strumenti, la documentazione e gli esempi necessari per scrivere, generare, eseguire i test e installare le applicazioni .NET Framework.


Unità, blogger e l’esempio (?) nordafricano – E' (sempre di più) UN MONDACCIO\nUnità, blogger e l’esempio (?) nordafricano\nIl web come braccio “armato” delle rivoluzioni. Un ‘sogno’ che pare realizzarsi nei movimentati Paesi che si affacciano sul Mediterraneo, lato sud (Egitto, Tunisia, Libia).E subito, chi si sente oppresso da un regime, auspica, invoca o chiede a gran voce un simil destino anche per l’Italia.\nA tal proposito si sta svolgendo oggi, 13 marzo, un interessante dibattito organizzato da “l’Unità”, incentrato proprio sul ruolo del web, anzi dei ‘pensatoi’ del web. Quei blogger, spesso osannati e spesso così poco conosciuti che paiono parlare solo a se stessi; così come accade spesso, ahinoi, ad una certa ‘casta’ giornalistica che non si rende conto di essersi completamente scollata dalla realtà, tutta intenta a riverire ed a lanciare messaggi tra i signorotti della politica (a livello nazionale così come a livello locale). In poche parole: se ad inizio ‘900 ogni giornale poteva contare sui suoi ‘1500 lettori’ (le élites che avevano in mano il potere dell’epoca), oggi assistiamo ad un fenomeno differente, cioè a tanti piccoli gruppi di 1500 lettori che vogliono leggere solo quello che vogliono sentirsi dire. La lettura come conferma del pensiero, e conseguente nascita di tanti piccoli ‘ghetti’ pieni di tanti, ri-ahinoi, fi-ghetti.\nInsomma, il web come speranza ultima. Una speranza che però, è bene sottolineare subito, è conosciuta da una ventina di milioni di italiani su sessanta, ad essere larghi. Il problema però non è nel mezzo-web, ma in chi c’è dietro i ‘pensatoi’ del web. In Italia i blogger “di riferimento” sono infatti piccolo borghesi, chiusi in un harem fatto da app, iPhone, iPad etc etc, che sputano sentenze stando spesso al di fuori della realtà fattuale (quella di non sapere come fare ad arrivare alla fine del mese, ad esempio).\nNei territori della rivolta nordafricana invece i protagonisti sono state persone istruite e che desideravano (e desiderano tuttora) migliorare la loro condizione sociale. In Italia si sta alla finestra a fare tanti piccoli comizi, succubi delle novità tecnologiche, nel Nordafrica invece si sta a fare la storia, con tanto sangue e pochi risultati (purtroppo).\nA tal proposito mi viene in mente un passaggio di “Homo videns”, di Giovanni Sartori, che a sua volta riprese uno spunto di Sergio Lepri: “Internet è un grande mare dove è appassionante navigare […] ma un mare che dopo qualche giorno di piccolo cabotaggio si preferisce guardare senza muoversi dal porto”.\nEd allora si torna al punto di partenza: è il web che non riesce ad imporsi come strumento in Italia, o sono gli italiani a non volerlo far diventare tale? Lo stivale è stato per 1400 anni (dal 476 d.C., data della caduta dell’Impero Romano d’Occidente, al 1861, data dell’Unità d’Italia) suddiviso tra tanti feudi, signorotti e partiti. Oggi, volenti o nolenti, siamo ancora allo stesso punto.\n150, e non dimostrarli


Venezia - Marone: biglietto di treno, pullman, carsharing\nViaggio Venezia Marone\nOrganizza il tuo viaggio in treno, pullman, carsharing da Venezia a Marone\n2 opzioni possibili per andare da Venezia a Marone in treno, auto, pullman\nCome andare da Venezia a Marone?\nProponiamo 2 itinerari in treno, pullman, carsharing per preparare il tuo viaggio Venezia Marone. I percorsi presentati sono classificati secondo un indice di performance (calcolato sul numero di cambiamenti, la durata stimata, la lontananza di un aeroporto dal centro città che serve...). Ti sarà possibile di :\nOttenere le tariffe, gli orari e la durata del tragitto Venezia Marone cliccando sul pulsante Vedi le tariffe e precisando le tue date di viaggio e il numero di passeggeri. Attenzione: cerchiamo di raccogliere il più grande numero di tariffe dai siti di viaggio nostri partner per informarti al meglio, ma non è purtroppo sempre possibile.\nLocalizzare le città di Venezia e Marone sulla mappa cosi come litinerario Venezia Marone e i vari punti di corrispondenza (Stazione di Marone-Zone, Stazione dei pullman di Venezia Tronchetto Stazione, Stazione dei pullman di Venice (Airport VCE), Stazione dei pullman di Mestre (Train station), Stazione dei pullman di Venice (Tronchetto)) cliccando sul pulsante Dettagli & Mappa.\nCercare un albergo a Marone\nTutti i mezzi di trasporto Venezia-Marone\nPer il viaggio da Venezia (Veneto, Italia) a Marone (Lombardia, Italia) di una distanza di 178 km puoi prendere 3 mezzi di trasporto, eventualmente associando carsharing, pullman e/o treno, e in funzione dei quali la durata del viaggio sarà molto diversa.\nScegli il carsharing da Venezia a Marone\nSu Blablacar troverai probabilmente conducenti che condividono il loro mezzo per l'itinerario Venezia-Marone.\nPrendere il treno tra Venezia e Marone\nNon è possibile recarsi direttamente da Venezia a Marone senza cambio. E' possibile prendere il treno Brescia-Marone e utilizzare pullman per raggiungere la tua destinazione finale.\nI treni Regionale da Trenord per Marone partono dalla stazione di Brescia a Brescia. L'arrivo a Marone si farà in stazione di Marone-Zone (0.2 km dal centro).\nPrendere un pullman da Venezia a Marone\nAnche se non è possibile effettuare il viaggio Venezia Marone unicamente in pullman, esistono altri mezzi di trasporto (treno) che completano la tratta Venezia-Brescia.\nSalirai a bordo di un pullman FlixBus a Venezia. Il bus ti lascerà alla fermata di Brescia (1 km da Brescia, Italia). Devi presentarti alla fermata dei pullman di Venice (Tronchetto) (a 2.6 km da Venezia) al più tardi 15 minuti prima dell'orario di partenza per Brescia.\nQuali trasportatori ti possono portare da Venezia a Marone?\nTrenord propone una linea Brescia-Marone in treno Regionale in partenza dalla stazione di Brescia (1.1 km dal centro città) e collega la stazione di Marone-Zone in arrivo (a 0.2 km dal centro)\nIn funzione della data richiesta, Blablacar può proporre offerte per effettuare un carsharing Venezia-Marone (179 km)\nAltri itinerari associati al viaggio Venezia Marone:


pico idroelettrico [Archivio] - EnergeticAmbiente.it\nEnergeticAmbiente.it > FONTI DI ENERGIA RINNOVABILE > IDROELETTRICO > Idro Fai Da Te > pico idroelettrico\nVisualizza la versione completa : pico idroelettrico\nMi piacerebbe poter utilizzare un corso d'acqua per produrre energia.\nPotrei disporre di un torrentello di montagna privo di ittiofauna con una portata costante tutto l'anno prelevabile di circa 10 l/s ed un' altezza geodetica di circa 80 mt.\nQuale tipo di turbina è installabile per poter utilizzare questo salto?\ne cosa non indifferente, quali potrebbero essere i costi del solo sistema turbina-alternatore?\nciao ti do' due spunti di riflessione il corso d'acqua per produrre nenergia a sufficenza e per fare si che l'investimento abbia un rientro ragionevole deve essere costante. hai chiesto una perizia di valutazione ad un esperto?? e' importante per vedere se conviene veramente\nFacciamo 2 conti ,\nHai dimenticato la lunghezza della condotta , se è un torrente di montagna medimente 80 mt di salto vogliono dire 200 mt di condotta .\nPotresti usare tubo in polietilene da 110 mm PN 10 La perdita di carico con 10 lt è di 3.5mt su 200 di lunghezza .\nQundi la potenza idraulica viene calcolata su 76 mt fanno 7.5kW.\nil gruppo turbina generatore ha un'efficienza del 73% questo significa circa 5.5kW elettrici.\nLa tipologia di turbina in assoluto migliore per questo salto e portata è la turgo . Se la portata è costante si puo fare un getto da 18.5 mm oppure 2 da 13 mm che fanno 5+ 5 lt /sec . Il generatore potrà essere sincrono oppure asincrono dipende dalle esigenze del carico .\nSolitamente questo tipo di turbina compresodi regolatore ha un prezzo di mille euro/kW\nho un quesito abbastanza inusuale che vorrei sottoporvi. Sto cercando di creare un generatore idrico veramente piccolo per poter essere installato su un tubo da 3", la velocità media dell'acqua è di 11 m/s e dovrei essere in grado di far uscire 1 A a 12V. Tuttavia non riesco a trovare in commercio alternatori/dinamo che possano fare al caso mio, qualcuno potrebbe aiutarmi?\nciao andrea , la mini turbina da applicare su rubinetterie o piccolissime tubazioni mi sembra sia gia' stata trattata precedentemente? , pero' visto che qualcosina di nuovo c'e' anche nell'idro (non spesso) dai un occhio qui youngdesigner.it (http://www.youngdesigner.it) Portalino.it, il portale bancario italiano (http://www.portalino.it) (mini turbina idroelettrica per il bagno )\nciao ivano 63 come va il tuo progetto? ho letto e mi piace l'idea sono anch'io alla ricerca di questi posti per poter creare energia dall'acqua. In passato ne ho realizzati diversi ma con portate che vanno dal mezzo litro a due litri al secondo, con salti di 30 e 50 m.\nDevo dirti che tutti , o quasi, mi hanno soddisfatto.\nTieni presente che come ti hanno suggerito anche altri colleghi oltre alle relative perizie e dimensionamenti della centrale ,devi tener conto dei costi sostenuti, se nella realizzazione invadi terreni altrui ecc,se effettivamente riesci a sfruttare tutta l'energia o se vale la pena di fare un conto energia per venderla in rete? Ovviamente devi essere nei pressi di abitazioni servite dalla rete. Ciao da crea 58


Tour garantito essenza Giordana, Petra, Betlemme e Gerusalemme - 8 giorni partenza la domenica\nTipologia : Tour guidato , Tour di gruppo , Volo + Tour , Tour\nAbbiamo creato per voi un itinerario unico che vi farà fare un viaggio indimenticabile, tra Giordania e Israele che vi farà conoscere due tesori inestimabili della nostra storia: Gerusalemme, città santa a tre religioni, e Petra, la città rosa, ma non solo, in Giordania anche Amman, i castelli del deserto, Jerash, Ajloun, Madab, Monte Nebo, Kerak e anche Betlemme in Israele. Si parte dalla Giordania che da oltre 2000 anni è crocevia della storia, uno scrigno di tesori, con vari siti Unesco e spettacolari paesaggi desertici. Con questo tour, partendo da Amman, visiterete l'essenziale di questi due Paesi. Chiaramente non mancherà un'intera giornata a Petra, dove dormirete per due notti, la città rosa che fu in passato la gloriosa capitale dei Nabatei. Tra gli estimatori di Petra, Lawrence d'Arabia diceva: "Petra è il più bel luogo della terra... non per le rovine, ma per i colori delle sue rocce tutte rosse nere con strisce verdi e azzurre. Non saprai mai cos'è Petra in realtà, a meno che tu non ci venga di persona". Visiterete anche Amman, la capitale, i castelli del deserto, suggestivi esempi di arte islamica ommayade, poi nel nord del paese Jerash, la Pompei d’Oriente, il castello di Ajloun. Poi percorrendo l’antica Via dei Re si raggiungerà Madaba per il suo famoso mosaico, poi il Monte Nebo (tomba di Mosè). Si attraverserà poi il il punto di confine di Allenby Bridge per entrare in Israele dove starete 3 notti visitando quindi Gerusalemme in modo approfondito (sia la città nuova che la città vecchia) ma anche Betlemme, dove nacque Gesù.\nTour a partenza garantita. (minimo 2 persone)\n- Gerusalemme, preghiera al muro del pianto\n- Madaba, il mosaico della chiesa di S.Giorgio\n- Giordania, Artigianato\n- Jerash, il teatro romano\n- Israele, Chiesa delle Nazioni Monte degli Ulivi\n- Ajloun, fortezza musulmana (il castello)\n- Monte Nebo, antico portale del monastero e il moderno memoriale a Mosè\n- Karak, il castello crociato\n- Betlemme, Basilica della Natività\n- Betlemme, Ritratto di Maria, Giuseppe e Gesù nella chiesa della Natività\n- Gerusalemme, muro del pianto\n- Gerusalemme, roccia dell'agonia (Monte degli Ulivi)\n- Gerusalemme, muro del pianto con la bandiera di Israele\nPROGRAMMA DI VIAGGIO 2020 - partenza la domenica\nPartenza con volo di linea (diretto o con scalo in base all'aeroporto di partenza). Arrivo ad Amman, disbrigo delle formalità doganali, incontro con il nostro personale e trasferimento in hotel. Cena e pernottamento in hotel.\n5° giorno - giovedì: Petra visite (Siq, Teatro, Tombe Reali, Mosaici) - Allenby Bridge - Gerusalemme\nPrima colazione in hotel. Giornata (pranzo libero) dedicata alla visita della capitale dei Nabatei, probabilmente la città antica più scenografica del mondo, l’antica Petra fu uno dei centri commerciali del Medio Oriente. Protetta dalle rocce rosacee delle montagne giordane, la città conobbe straordinarie ricchezze fino all’VIII secolo, epoca in cui venne abbandonata.Vi si giunge dopo avere attraversato il "siq", una stretta gola delimitata da altissime rupi, lungo il percorso si possono vedere delle sculture a forma di obelisco accompagnate da varie iscrizioni, tracce dell’antica pavimentazione e resti del canale scavato nella roccia, che un tempo scorreva per tutta la lunghezza del siq fino ad arrivare a Petra. Si raggiunge poi il cosiddetto “Tesoro”, edificio interamente scolpito nella roccia. Il suo nome deriva dalla leggenda secondo la quale un faraone egizio decise di nascondere qui il suo tesoro, nel sepolcro posto al centro del secondo livello. La gente ovviamente crede che questa leggenda sia vera, poichè l’urna, alta 3.5 m, porta numerosi segni di proiettili, conseguenza di inutili tentativi di aprire con la forza la solida roccia del sepolcro. L’elemento più affascinante è la facciata, l’interno consiste soltanto in una stanza quadrata disadorna, con una stanza più piccola sul retro.Dopo una breve sosta si prosegue la discesa verso il Teatro romano, anfiteatro da 8000 posti che originariamente si credeva fosse stato costruito dopo la sconfitta dei Nabatei da parte dei Romani nel 106 a.C; si continua poi fino a raggiungere le Tombe Reali.\nNel pomeriggio partenza per il punto di confine di Allenby Bridge ed incontro con il personale israeliano che, disbrigo delle procedure di frontiera, effettuerà il trasferimento in hotel a Gerusalemme. Sistemazione, cena e pernottamento.\n6° giorno - venerdì: Gerusalemme (città nuova) - Betlemme - Gerusalemme\nPrima colazione in hotel e mattinata dedicata alla parte nuova della città di Gerusalemme. Si visiteranno lo Yad Vashem (Museo dell'Olocausto), il Museo di Israele ed il Santuario del Libro (luogo dove sono conservati i Rotoli del Mar Morto). Al termine si visiterà il Mahane Yehuda Market per godere dell'atmosfera e della vita locale. Nel pomeriggio visita di Betlemme (Basilica della Natività) dove nacque Gesù. Rientro in hotel a Gerusalemme nel tardo pomeriggio per la cena ed il pernottamento.\n7° giorno - sabato: Gerusalemme (città vecchia)\nPrima colazione in hotel. Si comincia la giornata con la ascesa al Monte degli Ulivi per la visita del Getsemani, della Roccia dell'Agonia e della Chiesa delle Nazioni. A seguire ingresso nella Città Vecchia e sosta presso il Muro del Pianto. Si attraverserà poi il bazar arabo, la Via Dolorosa ed il Santo Sepolcro. A seguire tempo libero a disposizione per visite in libertà e rientro in hotel per la cena ed il pernottamento.\n8° giorno - domenica: Gerusalemme - Tel Aviv / Italia\nPrima colazione in hotel e trasferimento in tempo utile per l'aeroporto internazionale Ben Gurion di Tel Aviv per il volo di linea di rientro verso l'Italia (diretto o con scalo in base all'aeroporto di arrivo in Italia). Arrivo in Italia e fine dei servizi.\nHotel previsti durante il Tour - categoria unica superior 4 stelle:\nAmman (3 notti): Harir Palace or similar\nPetra (1 notte): Petra Moon or similar\nGerusalemme (3 notti): Gran Court or similar\ncombinazioni volo / partenze possibili dai seguenti aeroporti:\nRoma Fiumicino con voli diretti sia in andata che ritorno\nMilano Malpensa, Venezia e Bergamo con volo con scalo in andata e diretto in ritorno\nBologna, Firenze e altri principali aeroporti italiani con voli con scalo sia in andata che in ritorno\nPARTENZA LA DOMENICA - Prezzo a persona in camera doppia per 8giorni/7notti in categoria superior (da aggiungere quota volo in base all'aeroporto di partenza preferito)\n03/05/20 / 10/05/20\n25/10/20 / 01/11/20\ndal 05/01/20 al 01/11/20\n- Trasferimenti da/per aeroporto di Amman e Tel Aviv\n- 7 pernottamenti in strutture di categoria superior\n- Volo di linea a/r dall'Italia compreso tasse aeroportuali, a partire da 300 euro per persona (secondo preferenza e disponibilità voli)\n- tasse di confine tra Giordania e Israele, circa 50 usd per persona (da pagare in loco)\n- le mance non obbligatorie ma vivamente consigliate (considerare per persona al giorno 5 usd per la guida e 3 usd per autista)\n- bevande e i pasti non menzionati, le spese di carattere personale e tutto quanto non indicato nella voce "La quota comprende".


Personaggi delle serie TV che meritavano di più: quelli che avremmo voluto restassero - Wonder Channel\nPersonaggi delle serie TV che meritavano di più: quelli che avremmo voluto restassero\n3 Agosto 2017 - Aggiornato il 16 Dicembre 2020\nAll’interno delle serie TV non si può fare a meno di avere un personaggio preferito. A volte, però, i personaggi che più amiamo sono secondari e non viene dato loro lo spazio che meritano.\nEcco a voi gli 8 personaggi che avrebbero dovuto ottenere più spazio all’interno delle serie di cui hanno fatto parte.\n1. Julian Albert – The Flash\nArrivato durante la terza stagione e divenuto personaggio ricorrente durante la stessa, Julian Albert – interpretato da Tom Felton – è l’investigatore nemico/amico di Barry Allen. L’andamento della stagione ci aveva dato una bella speranza e cioè che l’avremmo ritrovato anche nella quarta stagione.\nPurtroppo ciò non accadrà. Infatti, durante il Comic-Con tenutosi il mese scorso a San Diego, è stata confermata la sua assenza.\n2. Larry Paul – Ally McBeal\nÈ stato interpretato dal grande Robert Downey Jr. ed è stato il secondo grande amore della protagonista della serie, Ally. Il personaggio, dopo aver convissuto per un pò con Ally, torna a Detroit dal figlio che vive con la madre.\n3. Anna Stern – The O.C.\nPersonaggio ricorrente durante la prima stagione, Anna Stern – interpretata da Samaire Armstrong – è uscita completamente di scena durante la terza stagione della serie.\nAnna era innamorata di Seth e aveva fatto di tutto pur di stare con lui, nonostante Summer si mettesse continuamente tra i due. Alla fine della prima stagione, soffrendo per la relazione tra Seth e Summer, va a vivere con gli zii a Pittsburgh.\n4. Oz – Buffy\nInterpretato da Seth Green, Oz era il fidanzato della strega Willow e, soprattutto, un lupo mannaro. il personaggio esce di scena con la motivazione di acquisire il controllo di se stesso in forma animale, successivamente alla scoperta da parte di Willow del suo tradimento durante la sua trasformazione in lupo.\nTornerà più avanti per cercare di recuperare i rapporti con Willow ma, al momento del suo ritorno, lei starà frequentando Tara.\n5. Kathy – Friends\nÈ stata una delle ragazze di Joey Tribbiani nella serie cult degli anni novanta. Il coinquilino di Joey, Chandler, si innamora di lei e intraprendono una relazione clandestina.\nPurtroppo, come ogni ragazza al di fuori del cast principale, è difficile avere vita lunga all’interno della serie (tranne per Janice, lei era dovunque), nonostante le protagoniste femminili della serie Courtney Cox, Jennifer Aniston e Lisa Kudrow non volessero che il personaggio di Kathy uscisse di scena con la storia del tradimento di Chandler.\n6. Il cantastorie – Buffy\nLo abbiamo visto all’interno della serie per soli due episodi ma i piani per questo personaggio, interpretato da Max Perlich. Infatti doveva essere la spalla di Angel nell’omonimo spin-off ma, a quanto pare, l’attore era troppo impegnato durante il periodo delle riprese della serie.\nIl cantastorie era un demone in grado di vedere il destino delle persone, sia demoni che umani.\n7. Antoine “Trip” Triplett – Marvel Agents of S.H.I.E.L.D.\nB. J. Britt ha interpretato Trip nella serie Marvel agents of S.H.I.E.L.D. e ai fan piaceva tantissimo. Fino a quando non è stato deciso di sacrificarlo per un bene superiore.\nIl personaggio era entrato all’interno del team un pò come rimpiazzo di Grant Ward ed era riuscito a conquistare i cuori del pubblico. Lo abbiamo visto successivamente nella sua versione virtuale ma i fan speravano durasse almeno un pò di più.\n8. Matthew Abaddon – Lost\nLo abbiamo visto nella quarta stagione della serie e più precisamente in tre episodi. Lance Reddick è un bravissimo attore e, per questo motivo, tutti pensavano che l’avremmo rivisto nei panni di Matthew Abaddon ma, sfortunatamente, non è stato così.


Bds, non sono solo canzonette L’esercito dei cretini ora dichiara guerra all’Eurovision – Italia Israele Today\ndi Admin · Pubblicato 8 giugno 2018\nPrima l’amichevole con l’Argentina saltata all’ultimo momento. E adesso tocca ad Eurovision, il festival della canzone europea ispirato da Sanremo. Gli organizzatori non vogliono tenere la gara musicale a Gerusalemme città troppo «divisiva» dopo l’investitura americana come capitale di Israele. Lo stesso scoglio politico che ha fatto saltare la partita di calcio fra lo Stato ebraico e l’Argentina di Lionel Messi.\nLa notizia non è ancora ufficiale ed è trapelata da Israele, membro organizzativo dell’Unione televisiva europea che manda in onda il festival. Il bello è che i cantanti israeliani hanno partecipato alla competizione musicale europea 41 volte dal 1973 vincendo in quattro occasioni. E ben due volte, nel 1979 e nel 1999, Eurovision è stata ospitata proprio a Gerusalemme, la città contesa con i palestinesi.\nLa ministra della Cultura e dello Sport, Miri Regev, ha messo le mani avanti dichiarando che se «Eurovision non si terrà a Gerusalemme non l’ospiteremo da altre parti». Fedelissima del primo ministro Benjamin Netanyahu era stata proprio lei a spostare l’amichevole con l’Argentina da Haifa a Gerusalemme, dove gli Usa hanno da poco trasferito l’ambasciata, sollevando sanguinose proteste dei palestinesi.\nL’edizione di quest’anno è stata vinta il 12 maggio dalla cantante israeliana Netta Barzilai nella finale di Lisbona. Per questo motivo Eurovision 2019 dovrebbe tenersi in Israele. E secondo il governo a Gerusalemme, la capitale dello Stato ebraico non riconosciuta da tutti i Paesi. La battagliera Regev ha chiarito che il costo per ospitare la manifestazione è di 50 milioni di Nis, l’equivalente di 12 milioni di euro. «Se Eurovision non vuole venire a Gerusalemme – spiega la ministra -, penso che sia sbagliato investire una cifra del genere di fondi pubblici». E poi ha aggiunto: «La capitale dello stato d’Israele è Gerusalemme e non dobbiamo vergognarcene».\nI manifesti contro Messi e contro Israele-Argentina\nIn rete sono già apparsi i richiami turistici per Eurovision 2019 sottolineando che il gran finale dovrebbe tenersi allo stadio Teddy o all’arena delle Nazioni a Gerusalemme. In passato Eurovision è già stato terreno di scontro fra arabi e israeliani. Nel 1978 la televisione giordana interruppe la diretta durante l’esibizione della concorrente israeliana. E quando è stato chiaro che avrebbe vinto sospese la messa in onda sostenendo che era arrivato primo il candidato del Belgio.\nIl Libano che voleva partecipare si è tirato indietro perché non riconosce lo Stato ebraico. Gli album di Eurovision, che oggi sono proibiti, fino al 2009 erano in vendita a Beirut con il nome di Israele cancellato. Per la partita di calcio con l’Argentina che si sarebbe dovuta disputare domani la federazione israeliana ha denunciato alla Fifa le pressioni palestinesi sui calciatori argentini. La superstar Messi sarebbe stata minacciata di morte. Adesso sta scoppiando il braccio di ferro della canzone, che rischia di far saltare Eurovision 2019 per motivi puramente politici e timore delle rappresaglie.\nEtichette: bdsEurovisiongerusalemmeIsraeleLionel MessiMiri RegevNetta Barzilai


letture Archivi - Pagina 5 di 65 - Libreriamo\nLibri Le frasi celebri di "Via col vento"\n”Via col vento” è un romanzo del 1936 scritto da Margaret Mitchell. È l’unico romanzo della scrittrice, alla cui celebrità ha contribuito l’omonimo colossal cinematografico…\nLibri Gli aforismi per la notte di halloween\nHalloween, le frasi e gli aforismi più paurosi per la notte delle streghe\nDolcetto o scherzetto? Preparatevi ad accogliere tanti bambini (o meglio, mostri) che suoneranno alla vostra porta di casa. E’ Halloween, è tutto è permesso, purché sia spaventoso…\nLibri Scopriamo le origini della festa\nLa sera del 31 adulti e bambini festeggiano Halloween. Le origini della festa dedicata alle streghe sono antichissime, ma poco conosciute alla stragrande maggioranza delle persone…\nHalloween, i libri ”da brividi” consigliati ai piccoli lettori\nLibri Le poesie di Ezra Pound\nEzra Pound è stato un celebre poeta americano ma che visse prevalentemente in Europa. E’ Ritenuto uno dei principali autori del movimento letterario del modernismo…\nThriller, giallo, horror: ecco tutte le letture consigliate per trascorrere la serata più spaventosa dell’anno all’insegna della buona lettura…\nSylvia Plath, le frasi e gli aforismi celebri\nIn occasione dell’anniversario della nascita della grande poetessa americana Sylvia Plath, vi proponiamo alcuni tra i suoi aforismi più celebri …\nLibri 56 anni\nLibri Gli aforismi di Gianni Rodari\nIn occasione dell’anniversario della nascita dello scrittore e pedagogista Gianni Rodari, vogliamo ricordarlo attraverso le sue frasi più celebri…\nLibri Pagine tristi\nI libri più belli sono quelli che riescono a trasportarci all’interno della storia tanto da pensare di viverla in prima persona, così, quando alcuni personaggi ci lasciano all’improvviso…


Padre Faustino | Montaione\nDa L’Osservatore romano del 9 febbraio 2014, pag 8\nIl 7 febbraio 2014, il Santo Padre Francesco ha ricevuto in udienza privata Sua Eminenza Reverendissima il Signor Cardinale Angelo Amato, S.D.B., Prefetto della Congregazione delle Cause dei Santi. Nel corso dell’udienza il Santo Padre ha autorizzato la Congregazione a promulgare i decreti riguardanti cinque Servi di Dio che sono passati a Venerabili, e fra questi è padre Faustino, per le virtù eroiche del Servo di Dio Faustino Ghilardi (al secolo: Guglielmo Giacomo), sacerdote professo dell’Ordine dei Frati Minori; nato a Pieve a Nievole (Italia) il 6 maggio 1858 e morto a San Vivaldo di Montaione (Italia) il 25 ottobre 1937.\nPadre Faustino a Castelfalfi, 1930 circa\nRicordiamo che la scala è la seguente: Servi di Dio, Venerabili, Beati, Santi. Padre Faustino dal primo scalino è passato al secondo, non è Beato perché manca il miracolo.\nPer le notizie su padre Faustino Ghilardi vedi su Documenti di Montaione.net il libro di Rino Salvestrini : San Vivaldo. Il beato, il convento, i frati, la frazione, da pagina 79 a pagina 89.\n12 Febbraio 2014 23 Febbraio 2014


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Condivido casa con Lenore mi trovi qui perché voglio condividere le mie fantasie, e ancora sto cercando fare la porca gioca con me e incontrami per portami il cetriolo non aspettare voglio parlare con il tuo cazzo eretto non ci sto quando i maschi minidotati


Regole del programma di dieta\nPeso reale e peso apparente\n- Oukside In questa sezione troverai i suggerimenti di Pesoforma per fare una dieta ipocalorica che potrai seguire per una settimana per ritrovare la linea. 10 Regole Infallibili per Perdere Peso - Iafstore blog La dieta 5 factor" o dieta del fattore 5 è un metodo di dimagrimento elaborato da Harley Pasternak un esperto in fitness e nutrizione molto famoso negli Stati Uniti. Seguire le 10 regole del programma nutrigenomico che trovi di seguito richiede uno sforzo iniziale ma potrebbe rappresentare un enorme e fondamentale passo avanti per la tua salute.\nLa scala e il consolidamento | Dieta Dukan Forse siete arrabbiati perché avete speso tempo e denaro per un programma che non prendeva in considerazione il fatto che siete una persona vera, con esigenze e desideri veri. 8 regole per dimagrire in 8 giorni secondo Alberico Lemme) Per perdere peso in modo adeguato e duraturo non è sufficiente intraprendere una buona dieta ipocalorica, ma occorre contemporaneamente svolgere un attività fisica adeguata. del Consiglio di Amministrazione ha espresso parere favorevole all istituzione e all attivazione del Corso di Perfezionamento Dieta Mediterranea e Sicurezza Alimentare: Modello sostenibile a tutela della Salute” ed ha approvato il.\nLa dieta Weight Watchers è un metodo finalizzato al dimagrimento e al successivo mantenimento del peso ideale; si tratta di un programma abbastanza alternativo, incentrato. e lo svolgimento di un diverso tipo di attività fisica, ma ci sono delle regole generali che dovranno esser rispettate per tutta la durata del programma.\nLe 10 regole della dieta perfetta - LEITV. Condizioni di uso utilizzo e acquisto - Bioimis E poiché si tratta di modificare lo stile alimentare bisogna accettare anche qualche piccolo sbaglio di percorso e qualche momento no senza però abbandonare il programma. La cosa più importante viene poi detta in chiusura dell articolo a proposito del senso della dieta e delle regole del mangiar bene.\nLe 21 diete più folli e assurde - Cosmopolitan. La salute si conquista e si conserva soprattutto a tavola, infatti imparando sin da bambini le regole del mangiare sano. Verbali della Dieta Provinciale di Trieste - Google Books Result Questa è una lista di regole generali da rispettare per l efficacia del programma alimentare: dieta zona.\nCriticità ed equilibrio nutrizionale della Weight Watchers. metabolic balance - Programma. La dieta 5 factor" - La corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità di vita e per invecchiare bene. E' stato studiato che i pomodori ricchi di antiossidanti e licopene, prevengono la comparsa del cancro alla prostata per cui la classica pasta al.\nLE REGOLE DELLA DIETA BUDDISTA. L aspetto impegnativo del programma è la modifica delle abitudini, il passaggio da un alimentazione distratta a base di prodotti elaborati nei.\nIn sintesi si tratta di una dieta low carb a basso contenuto di carboidrati) mono cibo cioè un solo alimento per pasto 3 volte al giorno. L obiettivo di una dieta non deve essere solo" quello di far perdere i chili in fretta, ma soprattutto quello di instillare buone abitudine alimentari che restino consolidate per tutta la vita. Il tradizionale modello alimentare mediterraneo è ritenuto oggi in tutto il mondo uno dei più efficaci per la. Il regime alimentare della dieta dissociata si basa su un sistema di distribuzione del cibo sviluppato dal Dr.\nAlmeno 30mila persone nel mondo stanno programmando il proprio futuro attenendosi alle nuove regole della longevità. È possibile però studiare un menù variato e bilanciato con gli alimenti da scegliere e gli abbinamenti da fare per garantire il giusto apporto di nutrienti sia al feto che alla mamma. A tal fine, Blue. Wolf Funfack il padre" del programma metabolic balance dai titoli: La dieta Metabolic Balance" Le ricette del metodo Metabolic Balance" Il programma di.\nDieta Scarsdale: come funziona e quali controindicazioni? La dieta ideale di Rosanna Lambertucci primo mese .\nRegole per la prima fase del programma LineaMed La Scala Nutrizionale: l insegnamento del consolidamentoLa fase di consolidamento è la seconda del programma Scala nutrizionale. tre regole - Corriere della Sera.\nBastano piccoli passi per raggiungere gli obiettivi. Ecco quali sono le regole di base per un alimentazione che sia davvero efficace per asciugare i tuoi tessuti, ridurre la cellulite.\nDeterminazione e forza di volontà non bastano per far scendere la lancetta della bilancia: per perdere peso bisogna rispettare delle regole semplici ma effic. obliqui dieta rina meniu proteine pentru brucia grassi uomo tigre canzone il corsetto fa esempio di dieta vegetariana equilibrada correndo kid commerciale diete. Dieta del riso per dimagrire velocemente: come funziona.\nL apporto calorico del pasto sostitutivo complessivo non deve. E' la dieta della longevità ideata dal professor Valter Longo che promette di far vivere a lungo e in salute. Le domande spesso sono più importanti delle risposte ecco perché ti sto invitando a riflettere adesso. E' ormai universalmente riconosciuta la correlazione tra salute e alimentazione, nonché la possibilità di prevenire le patologie degenerative attraverso una alimentazione equilibrata: questa costituisce inoltre un valido.\nDieta della longevità: cos è e come funziona - Starbene La Dieta Scarsdale promette di perdere peso circagrammi al giorno; per arrivare a questo risultato bisogna essere costanti nel seguire le regole della dieta e non. | Educazione Nutrizionale.\nRegole del programma di dieta. Metodo Zangirolami, dimagrire mangiando / Articoli / QuiBolzano. Ricordatevi che uno degli obiettivi chiave del mio programma è restituirvi il controllo della vostra dieta, perciò cominceremo con il primo e più importante pasto. Seguire una dieta quando si lavora non è certo facile.\nSecondo la Brown, al massimo 1 grammo per libbra del peso corporeo che vuoi raggiungere. Dieta Slimming World - Vita di donna metabolic balance® è un programma per il metabolismo sviluppato da medici e nutrizionisti per regolare il tuo peso. Nei giorni scorsi il programma televisivo Presa Diretta” ha dedicato un ampio servizio alla Dieta del Digiuno , una particolare forma di alimentazione studiata da numerosi scienziati al mondo e in particolare dal professor Valter Longo dell Istituto di Longevità della University of Southern California e responsabile del. equilibrada correndo pelado danielle corsetto patreon hack che sono diventati un programma di allenamento molto pounds diffuso in ogni parte del mondo.\nGrazie a questo metodo. Quanti errori fate voi? In totale 18 bottigliette ciascuno per una spesa rispettivamente di 200 e.\nRegole del programma di dieta. Quattro programmi completi su misura da fare a casa per smaltire la pesantezza e il gonfiore accumulati con pranzi e cene di troppo .\nRiconsiderando l uomo del nostro esempio, abbiamo stabilito che ha bisogno di un introito di 1 5 g di proteine per chilogrammo di peso corporeo; ciò significa che dovrebbe. Qual è la migliore dieta dimagrante?\nÈ inoltre possibile consumare alcol low carb una volta ogni tanto. Regole per una dieta corretta . Come impostare um programma di dieta per perdere peso - Prozis. Scopri alcune semplici regole su dieta e sport in gravidanza per proteggere la salute di mamma e bambino.\nTroppo spesso molte persone confondono questa Fase del programma con l intera dieta ma l Induzione è solo la prima di quattro fasi ognuna leggermente meno rigida rispetto a quella precedente. star che stanno seguendo la dieta del momento: la propone l esperto di salute e fitness Marco Borges e si chiama dieta dei 22 giorni . La dieta Scarsdale ha valore calorico di sole 1000 kcal giornaliere soprattutto se protratti per troppo tempo. Dieta metabolica: funziona?\nMa non pensate di bruciare con lo sport i danni di una dieta sbagliata: correre per abbuffarvi insomma non ha senso. rispettare il programma per 28 giorni. La settimana di libertà non sottintende che voi siete liberi di tornare ad abbuffarvi per sette giorni, ma solo che siete liberi di gestire la vostra dieta. Questo vale anche.\nuna dieta personalizzata risultante dalle sue esigenze, che detta le regole del benessere a tavola; un programma di mantenimento, che consolida il nuovo stile di vita alimentare; eventuali farmaci, che dai più aggiornati principi nutrizionistici; una guida pratica alimentare saranno consigliati in casi specifici. Secondo un recente studio condotto sulle donne in California dal Loyola Center for Metabolic Surgery & Bariatric Care di Maywood) solo una su cinque è in grado di rispettare le regole di un regime dimagrante. Il nuovo programma per Dimagrire di DSM | Basta Dieta. Il programma - metabolic balance® Questo genere di diete risultano molto efficaci grazie alla loro rigidità, che non permette eccezioni e mira direttamente all obiettivo primo di chi vuole perdere peso in poco tempo: l eliminazione del grasso in eccesso.\nIniziare una dieta è un progetto grande e ambizioso: sai quanto è importante riuscire a dimagrire in salute ma quale è il primo passo da fare? In realtà, questo non è soltanto un manuale di regole. Tutte pazze per La dieta dei 22 giorni” meno. Centenari si diventa a tavola: ecco le diete della longevità - Il Sole.\nSi chiama dieta nutritariana ed è stata messa a punto dal dottor Joel Fuhrman medico ricercatore direttore della Nutritional Research Foundation e autore di La dieta nutritariana. Scopri come funziona la dieta mediterranea per dimagrire quali sono i cibi consigliati, cosa mangiare, alcuni menù di esempio quali sono i benefici per la salute e le regole della dieta mediterranea.\nDieta Weight Watchers: Cos è? Dieta e integratori per CrossFit: allenamento, pre gara.\nCon un po' di costanza e un po di esperienza, rileggiendo questa lista riuscirete a introdurre un po' alla volta queste regole nelle vostre abitudini alimentari . Dieta del rientro: 7 regole per recuperare la linea | Donna Moderna Che cos è. L alimentazione negli adulti | AIRC A causa del regime stretto, la dieta Scarsdale non è indicata come dieta da seguire per un periodo maggiore di due settimane. Non una dieta, ma 10 regole che vi aiuteranno ad avere un educazione alimentare corretta e stimolante.\nRegole del programma di dieta. Perdere peso sulle cosce: la dieta e le 4 regole d oro per eliminare.\nDieta Scarsdale . Come Dimagrire con la Dieta 20 20: 13 Passaggi - wikiHow. L obiettivo primario del primo mese di dieta è di recuperare il peso forma, attraverso il controllo della dose giornaliera di. Dieta nutritariana dottor Joel Fuhrman 5 regole - Marieclaire.\nMa come funziona, cosa è consigliato mangiare e soprattutto quali possono essere le controindicazioni di questo tipo di dieta? Regolamento del Corso. Una dieta a base di soli succhi è tutt altro fuorché salutare, mentre i produttori promettono improbabili vantaggi per la salute. TEA - Le regole per dimagrire Dieta del rientro: 7 regole per recuperare la linea.\nUn programma che permette di ritrovare il peso forma senza troppe rinunce. Questo risultato può essere raggiunto solo attraverso un programma di controllo del peso protratto nel tempo ed equilibrato, nel quale la restrizione calorica sia associata all attività fisica. Piani dieta | Pesoforma.\nPrimo pilastro del metodo Zangirolami è un programma nutrizionale personalizzato non basato sulle rinunce come accade invece nelle diete tradizionali. Cibi depurativi, ricette per dimagrire e non solo: per far funzionare la dieta ci sono 10 regole semplici da seguire.\nEcco dunque quale potrebbe essere un esempio di dieta settimanale improntata alle equilibrate regole del mangiar sano. Scopriamo allora quali sono le regole alimentari da seguire in gravidanza e un menù settimanale da completare con l aiuto del proprio. La dieta Janus 4 1 - Imparate a calcolare.\nDieta e sport in gravidanza: regole per la salute di mamma e bambino metabolic balance® studia la chimica alimentare più adatta alla chimica dell organismo del paziente al fine di modificarne l equilibrio metabolico esistente. Composizione di un pasto sostitutivo. Di contro, secondo il programma Lemme le fasi da seguire sono due.\nQuindi: Eliminare zuccheri e carboidrati dalla tua dieta abbassa i livelli di insulina, smorza il tuo appetito e ti fa perdere più peso senza farti sentire affamato. 4 regole per allenare il corpo grazie alla dieta: quante proteine.\nIl programma alimentare del dottor Joel Fuhrman che non parla di calorie. Sarà proprio così?\nE' da poco uscito in Italia il suo libro La dieta dei 22 giorni” Sperling e Kupfer appunto nella quale Borges propone un programma alimentare a base di cibi vegetali . Dieta dopo le feste: 10 regole per dimagrire senza soffrire - Elle.\nI ricercatori del programma Food4Me” hanno prescritto” i suggerimenti tenendo conto della dieta di partenza di ciascun partecipante aggiungendo in alcuni casi anche la valutazione di altri parametri come il grasso corporeo la tipologia di cinque geni coinvolti. → NON MANGIUCCHIARE: Consumare gli integratori LineaMed la mattina e la sera. La dieta del lottatore.\nDieta della gravidanza il menu giornaliero e settimanale e i consigli. L hanno provata quasi tutte le celeb di Hollywood. Haylie Pomroy ha aiutato migliaia di persone a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, grazie al potere bruciagrassi del metabolismo.\nDieta mima digiuno: cos è come funziona, regole benefici e. L ideale è farti seguire da Francesca nel Coaching del Programma d Trasformazione in 8 settimane. La dieta Buddista prevede alcune. Programma Diete Low Carb di successo | foodspring .\n10 regole per un alimentazione corretta | Dr. Li abbiamo acquistati, scegliendo il programma detox di tre giorni di due delle marche più note: Depuravita e Babasucco.\nALTRO 8 giorniAlberico Lemmecibodietadieta lemmedimagrirefoodregole. La dieta più facile del mondo | Ok Salute e Benessere.\nLa dieta del metabolismo: 10 chili in 4 settimane - Benessere - D - la. Berrino | Dimagrire 2 0. Regole: Progettata per promuovere la perdita di peso questa dieta consiste nel consumo di 16 barattolini di cibo per bambini al giorno al posto dei consueti pasti e spuntini. Partendo da regole di buon senso, Pasternak ha elaborato questa formula promozionale che prevede l utilizzo del numero 5 per.\nREGOLE BASE DELLA DIETA PER IL METABOLISMO LENTO per depurare l' organismo e riattivare il metabolismo rallentato : Digiuno intermittente: esempio di dieta on off per dimagrire in fretta. Le diete non funzionano mai a lungo, con questo libro si capisce come liberarsene e creare il proprio programma di vita " Fabiana De.\nIl programma della Rivoluzione - La Dieta dei 22 Giorni - libro di. Il Chanko nabe è un pastone” passatemi il termine) di vari ingredienti ed i lottatori di Sumo sono soliti consumarne non poco. Albert Einstein sosteneva che: L importante è non smettere di fare domande .\nDieta del supermetabolismo: schema e menu - GreenStyle Idealmente, la riduzione di peso dovrebbe essere costituita per il 75% della massa grassa e per non più del 25% della massa magra. La dieta scarsdale nasce verso la fine degli anni settanta grazie al cardiologo americano, Herman Tarnower. – La Dieta Migliore.\nDieta Mediterranea: i benefici, cosa mangiare e menù di esempio. 7) inserire quotidianamente un programma di attività fisica; Dieta Scarsdale: menu di esempio e regole per mantenimento. È un regime alimentare che limita fortemente l apporto di grassi e carboidrati senza però costringere a un attento calcolo delle calorie. Dieta del supermetabolismo: menu e schema - Idee Green.\nPremetto che ho fatto svariate diete senza mai arrivare al mio obbiettivo o magari mancando di un soffio. È fortunata: ha un.\nComprendere l importanza di una dieta sana oggi è fondamentale. Dieta nutritariana dottor Joel Fuhrman 5 regole. Menù di esempio e schema settimanale La dieta in sintesi; I principi e le regole base; Le fasi della metabolica; Il programma della dieta; Menù tipo; Menù vegetariano; Menù di mantenimento.\nI principi e le regole su cui si fonda la dieta mima digiuno sono riportati nel libro del dottor Longo intitolato La dieta della Longevità e sono frutto di tanti anni di studi e. Ora che abbiamo visto alcune regole per la costruzione del muscolo, veniamo al programma vero e proprio che vi consentirà di mettere su una buona quantità di muscolo; un serio piano di bodybuilding ben strutturato. Motivazione: Crea un deficit calorico che favorisce la perdita di peso, libera il corpo dalle tossine e aiuta a.\nMangia 5 volte al. Quale è lo scopo di un CrossFit er in gara? Regole della dieta. Post dieta: perché si riprende peso e come evitarlo in 8 regole Digli che vorresti dimagrire seguendo la dieta 20 20 del dr.\nREGOLE - Le regole del Sumo sono molto semplici e facili da imparare chi esce per primo dal campo di gara rotondo perde, come chi tocca terra. La Dieta Rina è una dieta per dimagrire di successo. Questo perchè si presenta come un programma che ha permesso alle persone di ascoltare le proprie esigenze, le esigenze del proprio metabolismo favorendo il.\nQuesta fase segna il termine della perdita di peso, prevede il. Per quanto riguarda il mantenimento le indicazioni relative non fanno parte del programma della dieta Scarsdale originale ma vengono fornite da Tarnower sul libro di riferimento come. Dieta del supermetabolismo ecco come funziona - Vanity Fair Per una felice riuscita del programma dietetico nutrizionale LineaMed è fondamentale attenersi nella prima fase della dieta a queste semplici regole alimentari. Ti spiego cosa sono ad offrirti e perché il mio programma di Dieta Salute e Benessere è diverso da quelli tradizionali e funziona, garantito 100 .\nÈ appena uscito in Italia per Sperling & Kupfer) il libro best seller del New York Times che spiega il programma vegano dimagrante formulato da Marco Borges. Riattiva il metabolismo sopito e rispettando alcune semplici regole promette la perdita fino a 10 chili in un mese.\nRimanere in forma prima o perdere i chili di troppo dopo è una scelta personale un regime che prende il nome proprio dalla durata di questo programma alimentare, soprattutto quando sentiamo parlare della dieta del 17, 17 giorni appunto per ogni fase in cui la promessa è perdere fino a 9 chili. Per disintossicare il corpo e la mente e sentirsi pieni di nuove energie in un giorno una settimana o un mese, oppure un week end a seconda delle esigenze.\nCon una giornata Low carb tipo e 8 regole di base da rispettare nell elaborazione di un programma dieta Low Carb, ti mostreremo quali alimenti sono adatti al. Dimagrire con la dieta per il metabolismo lento: la dieta per riattivare. William Howard Hay, un medico di New York .\nMangiare sano - DireDonna Le 10 regole per il controllo del peso. Una volta stabilite le regole principali e valide in generale per tutti gli adulti, è importante sottolineare che non esiste una dieta miracolosa capace di prevenire tutte le. È il momento di rimettersi in forma: 4 programmi detox da fare a. Come promesso dopo aver parlato in linea generale della Dieta dei 22 giorni , il programma vegano di Marco Borges, socio in affari di Beyoncé che fa perdere fino a 11 chili in.\nDieta mediterranea giorno per giorno, menù e regole con 5 pasti e. Lo spiega Carolyn Brown nutrizionista presso Foodtrainers programma di sport e alimentazione molto in voga negli gli Stati Uniti.\nPotrei adesso parlare di Programmazione Neuro Linguistica di Coaching che è. Dieta Rina: che cos è, come funziona ed esempio programma di 4. E per avere il massimo del risultato se riuscirai a focalizzare l attività fisica che ti piace proprio lì sui tuoi punti critici, su glutei, cosce e gambe il risultato sarà davvero straordinario!\nOrigini ed evoluzione. Pasti sostitutivi proteici per dimagrire e perdere peso - BestBody Home Alimentazione Dieta Dieta Rina: che cos è, come funziona ed esempio programma di 4 giorni. Ogni giorno spuntano nuove diete nuovi programmi di allenamento e nuove tendenze ma un buon programma mirato al dimagrimento deve partire dalle basi: ecco quindi 10 regole infallibili da applicare come base per un corretto programma mirato alla perdita del peso. Perchè le diete che hai provato non funzionano.\n4 regole per allenare il corpo con una dieta intelligente. Due semplici regole ma efficaci che permettono di perdere peso senza rinunciare ai pasti e senza l ausilio di farmaci. E' una vera crociata quella del Prof. spesso se la dieta debba prevedere proteine o carboidrati a cena se esistono esempi pratici o programmi dettagliati diamo qui di seguito le regole.\nPrima di tutto poi, devi cercare di capire perché vuoi intraprendere questo percorso e lavorare sulla motivazione per riuscire a superare te stesso. Dieta mediterranea con regole e menù giorno per giorno un programma settimanale per scoprire pasti essenziali cibi e calorie bilanciate per dimagrire. Le 2 regole per perdere peso senza sentirti affamato - Energy Training Le 2 regole per perdere peso senza sentirti affamato. 6 0 1 Ho apprezzato che questa dieta abbia anche la fase 2, oltre a durare poco e a dare subito evidenti risultati il programma di mantenimento.\nModera l uso del sale e prediligi l uso di sale iposodico. Quanto affermato che condividiamo pienamente, dovrebbe più facilmente aiutare a comprendere perché il Programma Alimentare Bioimis si sviluppa nel corso di un anno del.\n10 regole per un alimentazione sana. Dieta per definizione e massa: Ecco le 6 regole per impostarla.\nBeyoncé, J Lo & Co. Esempio Di Dieta Vegetariana Equilibrada . In genere negli esempi di dieta del digiuno intermittente si prevede una suddivisione della giornata in due momenti: una fase di digiuno - chiamata fast - della durata di diverse ore dalle 12 alle 19 20 ore) in cui non verrà introdotto nessun cibo ad eccezione di acqua caffè amaro tè e bevande senza. bando Dieta Mediterranea e Sicurezza Alimentare Modello.\nData per nota la storia che i lottatori di Sumo, non fanno colazione alla mattina perchè gli esercizi in programma per le prime ore della giornata non si. Atti della dieta provinciale dell Istria in Parenzo - Google Books Result Anche se a volte la ripresa del peso potrebbe essere solamente un momentaneo fenomeno di ritenzione idrica molto spesso, invece ciò accade perché la dieta. La dieta ideale di Rosanna Lambertucci primo mese) | Alimentazione.\nDieta mediterranea: benefici, alimenti e menù di esempio. Filosofia Alimentare – spiega Lemme - non è una dieta è una scuola di pensiero che parte dall alimentazione un alimentazione basata sull uso del cibo. 2 1 Il regolamento della Dieta Rina da seguire prevede . La dieta dei 22 giorni : trionfo di vegetali, le 6 regole che dovete.\nLunedì: colazione con cereali integrali bresaola, latte, un frutto; spuntino con frutta secca; pranzo con riso e verdure un frutto; spuntino con due biscotti integrali; cena con petto di pollo. La dieta del metabolismo: 10 chili in 4 settimane Che invidia quell amica che mangia tanto e non ingrassa. La dieta Dukan - Google Books Result di Bob Harper. Ogni fase può essere sia due settimane di lunghezza per un totale.\nPronta per il tuo programma disintossicante? La mia dieta: introduzione al programma - Dott. biologici, in ogni caso non facciamo variazioni sul programma e affianchiamo l alimentazione consigliata con esercizio fisico 3 volte a settimana. Il CrossFit ha un certo regolamento la Fisiologia ha le sue regole noi dobbiamo trovare il sottoinsieme che nasce dall intersezione tra regolamento del CrossFit e regole della Fisiologia.\nQualunque sia il tuo ritmo, è importante seguire attentamente queste regole per ottenere dei risultati. Il programma “ La Dieta del Grana Padano ” è stato realizzato per educare le persone al controllo del peso. e punitiva, solo consigli salutisti per raggiungere e mantenere il proprio peso forma e il benessere senza soffrire e senza privarsi del piacere di stare a tavola.\nIl programma dieta del riso 9 giorni consente di integrare nella dieta anche proteine magre come ricotta e pollo, e di aumentare le porzioni di frutta e. A pranzo assumere un minimo di 150 gr tra pasta, pane e riso.\nL Allenamento e Dieta di Thor - ABC Allenamento Seguendo le semplici regole sopra elencate, cambierete radicalmente in meglio il vostro rapporto con il cibo. - Reader - PaperC.\nDimagrire e Controllare il Tuo Peso con le Regole dei Magri Naturali. - D come dieta La dieta del 22 giorni il regime vegano di Marco Borges che ti fa perdere 11 chili in 3 settimane qui spiegato con le regole e tre giorni di dieta . Antologia delle Diete - Salute naturale - Google Books Result. In generale la dieta 20 20 può essere considerata ben bilanciata ma la fase iniziale è alquanto restrittiva seppur breve.\nQuesto meccanismo del metabolismo è però influenzato dalla produzione di ormoni e dalle nostre scelte a tavola ovvero dall' alimentazione: gli eccessi di grassi proteine e. I rischi principali sono il rallentamento dell attività metabolica con conseguente aumento di peso al termine del regime ipocalorico, il classico effetto. Dieta del supermetabolismo: come funziona, schema settimanale. Non è necessario che le mettiate tutte in pratica da subito.\nDimagrire e Controllare il Tuo Peso con le Regole. Con le otto regole fondamentali del programma sarà facile mantenere in modo duraturo il nuovo peso corporeo e lo stato di benessere raggiunto. Se si seguono le istruzioni del programma della dieta Rina per 90 giorni si vedrà allo specchio in breve tempo una persona più contenta con più fiducia.\nI consigli del nutrizionista per dimagrire per sempre - Melarossa La seconda fase del programma di dieta Atkins è chiamata la perdita di peso in corso Stage. Dieta Gift, funziona?\n1) Riduci il carico. Longo è anche direttore del programma di Oncologia e longevità presso l IFOM - Istituto Firc di Oncologia molecolare di Milano. Dieta Weight Watchers - My Personal Trainer.\nRipeto, per chi non avesse ben afferrato: V - I - N - C - E - R - E. I principi su cui si basa questa dieta sono conseguenti alla valutazione del metabolismo e in particolare sono strutturati per accelerare il metabolismo in coloro che hanno il.\nIl vero segreto per mantenere il peso post dieta, sta in alcune piccole ma importantissime) regole . Mostragli il libro le ricette e la lista di alimenti permessi in modo che possa prendere dimestichezza con le regole del programma.\nDimagrire col Sumo open: la dieta del lottatore - Il Tempo. Berrino, l oncologo che a più riprese nei suoi interventi ha sottolineato i grossi rischi per la salute derivanti dall eccesso di farine bianche e proteine animali.\nLa Dieta Scarsdale promette ottimi risultati in poco tempo! Autore del libro La dieta della longevità” Vallardi Longo, inventore della Dieta Mima Digiuno DMD che a Milano è il direttore del programma di Oncologia e longevità dell Ifom . La sigla 4 1 si riferisce al ciclo base del programma fatto di 4 settimane di regole alimentari da rispettare in modo consapevole e di una settimana di libertà.\nSemplicemente cambiando le. Tutte le diete del Mondo anche quelle scritte dal miglior dietista o nutrizionista del Pianeta non serviranno a molto se non impariamo le regole del gioco della nostra mente e.\nPrima di iniziare qualsiasi programma di allenamento è sempre bene chiedere il parere del ginecologo di fiducia che valuterà anche la necessità di fare esami specifici per avere il quadro. Dimagrire senza dieta: le regole del prof.\nQuesta fase è meno rigido rispetto al primo semi, legumi, noci, come è possibile includere le verdure a basso amido bacche e altri frutti e cereali integrali. Questo articolo presenterà alcuni dei concetti fondamentali per permettere di delineare un programma di dieta dimagrante. 2 1 # Le regole da seguire nella dieta Rina sono: 2 2 # La dieta Rina: il ciclo di 4 giorni; 2 3 # Giorno 1: Il giorno delle proteine; 2 4 # Giorno 2: il giorno. Secondo Franco Berrino, dimagrire non è affatto una questione di dieta ma di scelte alimentari.\nLa dieta dei 22 giorni: regole e menu! Il metodo Bioimis e imitazioni : un regime alimentare poco equilibrato 4 giorni fa.\nDieta del supermetabolismo, un regime alimentare che promette di far perdere velocemente qualche chilo di troppo. Ci sono dieci regole che scandiscono la dieta Gift: l abbinamento di proteine e carboidrati il controllo glicemico la distribuzione dei pasti una. 10 semplici regole e un grafico di dieta indiana campione per la. La dieta del 17: il segreto del numero perfetto per dimagrire.\nLe regole della dieta del riso sono semplicissime: per gli spuntini cercate sempre di consumare della verdura cruda come carote o sedano oppure uno. o una ottimizzazione del metabolismo dei lipidi, allora sarà utile elaborare un programma dieta Low Carb che venga incontro alle abitudini alimentari e di vita. Ricette Last Minute - 10 regole d oro per perdere 5 Kg in un mese.\ndell Università della Southern California e del Programma oncologia & longevità presso l Istituto Firc di Oncologia molecolare Ifom) di Milano. I cicli di dieta non funzionano perché non rispecchiano il naturale funzionamento del corpo umano. Infatti la dieta scarsdale promuove un tipo di programma che ha come primo obiettivo il catabolismo dei.\nMa anche in questo caso generalizzare troppo è un errore: il numero di calorie giornaliere varia di molto a seconda dell età del sesso della costituzione. Nella Parte prima troverete Le regole per dimagrire , ovvero i venti principi che dovete.\n- Google Books Result. BASTA DIETA cambia le regole del gioco. Il programma nutrizionale di Daniela Morandi nutrizionista e naturopata coach di Your Nutritional Reset e della strategia dietetica Zona. Dieta del digiuno, cos è e quali regole bisogna seguire per evitare.\nIl menù tipo e quanto dimagrisci - Gioia . Fase 1 - Induzione | Atkins Low Carb Diet - Dieta Atkins. La dieta Gift gradualità individualità, flessibilità e tono) aiuta a dimagrire senza l ossessione del conteggio calorie: ecco come funziona quanti chili perdi e il. Ora, questo concetto di impostare la dieta esclusivamente.\nUn decalogo che vi farà perdere 5 Kg in un mese. Dieta della longevità: le regole per vivere a lungo. La BIOIMIS afferma che le procedure e modalità operative del non appartengono più al programma di oggi e che la censura dello IAP si riferisce non al metodo. A patto di scegliere i grassi buoni, come quelli del pesce o di fonti vegetali come l olio d oliva.\nHaylie Pomroy ha scritto questo libro: La dieta del Super metabolismo mangia di più perdi più chili meno 10 kg in 28 giorni! DIETA DEL BAMBINO.\nDieta Dissociata passo a passo, ciò che non è stato detto - Tali informazioni contengono le regole da seguire per usufruire correttamente del Servizio e formano pertanto parte integrante delle Condizioni Generali. 1) Un programma di Coaching online con consigli alimentari basati sul Programma Bioimis per il miglioramento del proprio stato di forma. Le regole della Dieta Zona | massamagra. Secondo il suo inventore, consente un calo del peso fino a dieci.\nLe regole valide 28 giorni su 28 nella dieta del supermetabolismo sono le seguenti: mangiare 5 volte al giorno senza saltare i pasti con intervalli di 3 4 ore al. Le regole di base” del programma. Per essere definito sostituto del pasto o pasto sostitutivo deve rispettare alcune importanti regole presenti in una direttiva europea sugli alimenti destinati a diete ipocaloriche volte alla riduzione del peso.\nIl programma dura 28 giorni ognuna delle quali segue tre fasi: calmare gli ormoni dello stress, ovvero quattro settimane sbloccare il grasso. Il metodo Bioimis - Diet Curiosity Tenendo conto del metabolismo basale ovvero della quantità di energia che brucia” il corpo a riposo, si impostava il programma alimentare in base al lavoro, aumento del peso, alle attività sportive svolte e all obiettivo mantenimento del peso riduzione del peso . Dieta 5 Sensi - Ebook di Giacomo Bruno | Bruno Editore.\nQuesto programma è diviso in tre fasi. MxBody - Dieta e attività sportive - Michele Vicario Home page. Come seguire la dieta del supermetabolismo il piano alimentare che promette di far perdere 10 kg in 4 settimane: come funziona menu ed esempi.\nI lottatori di Sumo, non fanno colazione alla mattina perchè gli esercizi in programma per le prime ore della giornata non si conciliano molto con la pancia. I libri del Dott. Se avete letto La dieta del Supermetabolismo, sapete che il corpo reagisce a cibi specifici e a regole di alimentazione strategiche.\nLe 4 diete di cui tutti parlano - Mamme nel deserto Il metodo Dieta 5 Sensi è Il primo libro per le diete che segue il metabolismo naturale del corpo. Scoprirai che i tuoi sensi vista, olfatto ) sono in grado di guidarti verso le scelte più giuste in quel momento, evitando anche la fame nervosa.\nI risultati sono sani e ultra rapidi ” Giudizio I 51 SEGRETI DELLA DIETA. Dieta Buddista - Dieta dimagrante veloce.\nFase 3: la terza fase della dieta del supermetabolismo prevede l utilizzo di tutti gli alimenti concessi dalla dieta. Si combinano quindi le due fasi precedenti per dare al corpo energia.\nQuesta fase dura tre giorni, venerdì, sabato e domenica. LE REGOLE DELLA DIETA DEL SUPERMETABOLISMO Sconfiggere l obesità a Bagni di Pisa | Il programma dimagrante del Slimming World incoraggia a scambiare gli alimenti ad alto contenuto di grassi con gli alimenti a basso contenuto di grassi che danno sazietà in modo naturale.\nLe 10 regole della dieta corretta | Kilocalprogram Hai compilato il quiz Conosci le regole di una dieta equilibrata ” e vuoi sapere quali sono le. La dose quotidiana raccomandata a un adulto in buono stato di salute è di 0 9 grammi per kg di peso corporeo ideale.


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