Taccuino-Coronavirus/30. Le società moderne fragili come cristalli e il ritorno alla frugalità – Barbadillo\nTaccuino-Coronavirus/30. Le società moderne fragili come cristalli e il ritorno alla frugalità\ndi Daniele Giancane\nContinuo qualche pacata riflessione attorno al flagello del coronavirus, senza invettive o presunzioni di verità – come s’avverte sovente su face book – A me pare che si possa affermare che la questione del coronavirus dimostri, in maniera inconfutabile, che le società moderne sono fragili come cristalli. Ci vuol poco a mandarle in frantumi. Si assiste ad una inquietante dicotomia fra le conquiste del progresso e la precarietà dello stesso. Noi viviamo in società (quella italiana come quella francese,quella inglese come quella americana e via dicendo) estremamente avanzate: interconnessione, reti informatiche, industrializzazione, automazione. Catene di distribuzione alimentare, utilizzo dei droni, insegnamento a distanza e via dicendo lungo un elenco che potrebbe essere chilometrico. Eppure, basta un virus che manda tutto al tappeto. Quasi istantaneamente le città ergono confini, le fabbriche chiudono, le scuole e lo sport si mettono in stand-by. La produzione di beni si blocca. A malapena reggono la catena alimentare e la distribuzione dei farmaci. Bastano due o tre mesi di sosta per far temere un crollo economico di proporzioni immani.\nCredo che tutto questo ci debba far pensare: la struttura delle società moderne si poggia su equilibri estremamente precari (e crisi simili a quella odierna, magari causata in futuro da emergenze ambientali, si presenteranno senz’altro). Forse è il momento giusto per ripensare al nostro sistema di vita. Forse ha ragione Serge Latouche, che da molti anni afferma che dobbiamo andare verso una ‘decrescita felice’. Quando vado in un paesello lucano sui monti, San Fele, mi accorgo che però quella vita forse aspra ed essenziale è il futuro dell’umanità. Gli abitanti, in gran parte, sono sparsi nelle masserie: lì, nella masseria, ci sono galline e pecore, c’è l’orto coi pomodori e l’insalata. E’ un’economia bastevole a sé. Non ha bisogno di nulla, non teme crisi economiche. Non c’è spreco o lusso. La dispensa è sempre piena di formaggi e patate. Fuori, crescono alberi da frutta. Forse, dopo l’esodo degli ultimi decenni dalle campagne verso le città, la direzione dovrebbe capovolgersi. Tantissimi paesi sono quasi abbandonati, tante campagne infruttuose. Chissà che il ritorno alla terra non sia la soluzione per un’umanità sempre più raffinata sul piano tecnologico, ma sempre più esposta alle crisi finanziarie.\nDaniele Giancane su Barbadillo.it\nAssolutamente non d’accordo! Per la ‘decrecita felice’ (già una contraddizione in termini) bisognerebbe aver raggiunto prima e superato la ‘crescita felice’, ma così non è per milioni di italiani.\nUna società industriale non torna rurale. A meno di un cataclisma di portata eccezionale! Son solo chiacchiere…\nNon era rurale nemmeno la Firenze del ‘400!


Omicron, perché dobbiamo evitare di infettarci il più possibile anche se forse succederà comunque\nMascherine Ffp2 (AP Photo/Martin Meissner)\n04 gennaio 2022 • 18:43Aggiornato, 04 gennaio 2022 • 19:27\nLa leggerezza con cui molti, in questi giorni, postano le foto del tampone rapido positivo con battute umoristiche, suggerisce uno scivoloso atteggiamento di minimizzazione della questione. E i No-vax che se ne fregano di attenzioni e mascherine sono un ulteriore tema.\nMa è vero che Omicron lo prenderemo davvero tutti? Probabilmente sì. Che si stia andando verso una fase endemica è opinione di vari espert\nTuttavia abbiamo il dovere di tenerci il più lontano possibile dal virus. Per i lavoratori essenziali, la tenuta degli ospedali e le persone fragili. Ecco tutti i motivi per cui diluire il più possibile questa inevitabile ondata.\nSiamo in un cul de sac, in cui l'epidemiologia più prudente non può suggerire soluzioni compatibili con il normale svolgimento non dico delle attività quotidiane, ma della socialità base. Se dovessimo decidere di bloccare Omicron con un lockdown alla vecchia maniera, probabilmente oggi non basterebbe neanche la vecchia maniera, il livello di contagiosità è troppo alto.\nDunque, considerata anche la scarsissima letalità della variante, la tentazione comune è quella di dire «ce lo prenderemo tutti, amen, me lo prenderò anche io».\nI guru del mondo No-vax al convegno accanto alla Camera, dall’avvocato di Licio Gelli al giurista vicino a Forza Nuova\nMa è vero che Omicron lo prenderemo davvero tutti? Probabilmente sì. Probabilmente in molti se lo sono già preso e neppure se ne sono accorti. Che si stia andando verso una fase endemica è opinione di vari esperti, sebbene nessuno possa escludere l’arrivo di nuove varianti con caratteristiche diverse, non per forza rassicuranti. Eppure dovremmo COMUNQUE continuare ad evitare il più possibile di infettarci.\nPerché l’elevato tasso di diffusione del virus aumenta anche quello di replicazione e dunque la possibilità che si sviluppino nuove varianti. Considerato che in molti paesi non c’è ancora un’elevata disponibilità di vaccini o una cultura diffusa sul tema, noi che abbiamo i vaccini dobbiamo contribuire a frenare la diffusione il più possibile. Il vaccino ai bambini ha anche e soprattutto questa funzione (ma non solo, perché possono ammalarsi anche loro).\nPerché i non vaccinati (più quelli che non hanno terminato il ciclo di vaccinazione) sono tantissimi. Milioni. Le statistiche non tengono conto della spavalderia dei singoli. Più gente si contagia, più gente morirà. Ed è dovere di tutti proteggere chiunque, anche i no vax.\nPerché ci sono lavori essenziali e lavoratori che non possono rimanere in casa a decine, centinaia, migliaia contemporaneamente. Ci sono persone che non riescono a fare visite specialistiche perché i medici sono ammalati. Bambini e ragazzi che non vanno a scuola perché gli insegnanti si ammalano. E così via. Dobbiamo evitare di paralizzare il paese.\nPerché per quanto si possano isolare il più possibile i No-vax e allargare l’utilizzo del super green pass, Omicron ha una contagiosità tale che prenderanno comunque il Covid in famiglia e al centro commerciale. Non credo che senza obbligo vaccinale si potrà arginare questa ondata in tempi brevissimi.\nPerché sebbene Omicron provochi (quasi) sempre sintomi lievi o inesistenti, il professor Fauci, capo della task force Covid della Casa Bianca, ha sottolineato che anche con un’infezione leggera da variante Omicron si rischiano i sintomi da long Covid. Anche nei bambini.\nInfine, c’è una questione ancora poco considerata che ha a che fare col tema dell’organizzazione degli ospedali. Ne discutevo ieri con un medico che sollevava il problema potenziale: gli accessi al pronto soccorso per ragioni non legate al Covid continuano. E così i ricoveri per varie patologie, incidenti, accertamenti. Con una diffusione del virus così capillare molti di questi pazienti si scopriranno, incidentalmente, positivi al Covid e dovranno essere trasferiti in reparti appositi. Reparti di persone non col Covid, ma ANCHE COL COVID. Che rischiano infettare il personale sanitario, e dunque i ricoverati più fragili. Reparti che rischiano di diventare enormi. Un circolo vizioso e pericoloso sia da un punto di vista sanitario che, soprattutto, logistico.\nCovid, la variante Omicron è più lieve ma potrebbe attaccare altri organi\nInsomma, abbiamo il dovere di tenerci il più lontano possibile dal virus. Probabilmente sì, ci infetteremo anche noi, ma dobbiamo evitare di contagiarci tutti in tempi brevissimi. Di diluire il più possibile questa inevitabile ondata.\nPerché non si torna alla normalità individuale se non si torna a una normalità collettiva. L’egoismo non paga. I pazienti gravi ora rischiano di diventare non i ricoverati, ma proprio gli ospedali. E gli ospedali, che ci piaccia o no, ci riguardano tutti.


CAMPIONATO ITALIANO RALLY TERRA - Rally Valtiberina: la seconda giornata parte sempre nel segno di Emil Lindholm (Skoda Fabia R5)\nSi parte per la decisiva domenica della prima gara per il Campionato Italiano Rally Terra. Il giovane finlandese si aggiudica anche il primo passaggio sulla "Alpe dei Poti” (12.06km). Secondo tempo in prova per Simone Campedelli (Ford Fiesta MKII)\nRipartito il Rally Valtiberina per il gran finale della prima gara valida per il Campionato Italiano Rally Terra 2020. La serie firmata ACI Sport è ripartita nel migliore dei modi dando spettacolo già sulle prime quattro prove speciali del sabato. Prima giornata che si era conclusa con il primato nella classifica generale per il flying finn Emil Lindholm al volante di Skoda Fabia R5. E anche il Day2 è ripreso con lo stesso ritmo, sempre con il giovane finlandese in testa alla flotta dei polverosi. È suo il miglior crono al primo passaggio sulla speciale “Alpe dei Poti” la prova classica del Valtiberina, la più lunga del rally con i suoi 12 km di tratto cronometrato. 9’25.7 il tempo che gli permette di incrementare anche il vantaggio nella classifica generale della gara. Alle sue spalle per appena 0.3’’ su questa speciale il cesenate Simone Campedelli, che sembra ripartire con maggior convinzione e più ritmo al volante della Ford Fiesta MKII. Dopo questa piesse Campedelli riesce a guadagnare la terza posizione assoluta. Terzo tempo invece per il garfagnino Paolo Andreucci sulla Citroen C3 R5 a +1.6’’, che si trova sempre in seconda posizione assoluta alle spalle di Lindholm, ora distante 9.5’’, con un vantaggio comunque rassicurante di 28.2’’ proprio su Campedelli.\nPerde nuovamente aderenza dalla vetta e quindi la terza posizione generale il francese Stephane Consani, ancora non a suo agio sulla nuova Skoda Fabia Evo R5. Meglio di lui su questa speciale il bergamasco Matteo Gamba, che torna dopo diverse stagioni a calcare le strade bianche e inizia a ritrovare il giusto feeling sullo sterrato. Suo il quarto tempo in prova a +6.4’’ da Lindholm.\nAncora non al top il padovano Nicolò Marchioro, alla ricerca del miglior bilanciamento del nuovo pacchetto tecnico pneumatici-vettura, Pirelli-Fabia Evo R5. Anche al primo passaggio sulla prova lunga è ancora alle spalle dei migliori, qui con il sesto tempo davanti al vicentino Giacomo Costenaro sempre costante su altra vettura boema, attualmente quinto nell’assoluta.


28 dicembre 2020, 10:16 PM ·7 minuto per la lettura\nIn prima serata, Rai1 propone - domani, martedì 29 dicembre - ‘Biancaneve’, un film del 2012 con Lily Collins, Julia Roberts e Armie Hammer. Alle 21.25 comincia la sua storia affascinante, amata da grandi e piccoli: alla morte dell'amatissimo Re, la perfida moglie prende il controllo del regno il cui trono spetterebbe alla bella principessa Biancaneve, allontanata dal palazzo anche per aver conquistato il cuore di un affascinante e ricco Principe. Nella foresta in cui viene abbandonata, Biancaneve trova rifugio presso sette nani ribelli e intraprendenti che l'aiuteranno a riconquistare il trono, a sconfiggere la Regina Cattiva e a coronare il sogno d'amore con il suo Principe.\nSessanta minuti di allegria e spensieratezza, non privi di spunti di riflessione sui tempi incerti che viviamo. Domani martedì 29 dicembre in prima serata su Rai2, andrà in onda l’ultimo dei due speciali natalizi di “Un’ora sola vi vorrei-per le feste” di Enrico Brignano, con un occhio all’orologio che scandisce inesorabile il tempo, all’insegna dell’ironia su un anno che non si vede l’ora che finisca e un occhio a quello futuro, a cui si guarda con speranza. Ospite d’ eccezione, il Premio Oscar Nicola Piovani con il quale Brignano intraprenderà un viaggio musicale nel passato, sempre al confine tra comico e nostalgico e con il quale ricorderà il Grande Maestro Gigi Proietti, una delle grandi perdite di questo anno crudele. Infine, una riflessione sulla gentilezza - partendo dalla famosa frase della scrittrice Anne Herbert “practice random kindness and senseless acts of beauty”, ovvero praticare atti di gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso, come ritorno alla migliore parte di noi al di là delle distanze di sicurezza e delle mascherine perché sia davvero un “nuovo anno buono”. Enrico Brignano, anche sotto le feste e a grande richiesta, in un’ora racconta, diverte, emoziona con riflessioni, tanta musica affidata ad una resident band di undici elementi, ballo, filmati e “mise en scène”. Alla fine del programma tornerà l’appuntamento “sotto le coperte” con la moglie, nella vita e nel programma, di Enrico Brignano, l’attrice Flora Canto, che tra un battibecco e uno sberleffo, riepilogherà la puntata facendo per una volta, di Brignano stesso una “vittima” d’ironia.\nSu Rai3 alle 23,30 'La soffiatrice di vetro': Marie e Johanna Steinmann, dopo la morte del padre, sono costrette ad andare a lavorare presso il mastro vetraio Heimer, uomo burbero e taccagno, ma mentre Marie si trova bene, Johanna ha con lui una brutta discussione e decide di andare a chiedere lavoro a Strobel.\nLa nuova generazione di detective tutti italiani, più vicini alla quotidianità dello spettatore, arrivata sulle reti Rai a partire dagli anni ’90, caratterizza il secondo speciale di “Wonderland” dedicato ai grandi investigatori della serialità italiana, in onda su Rai4 (canale 21 del digitale terrestre) domani, martedì 29 dicembre, in seconda serata. Uno dei precursori è senz’altro Sarti Antonio, poliziotto bolognese nato dalla penna di Loriano Machiavelli, già protagonista di una serie in quattro puntate nel 1978, ma consacrato al successo nel 1991 con la miniserie "Sarti Antonio, un poliziotto, una città" in cui il protagonista è interpretato da Gianni Cavina. Da questo momento è tutto un susseguirsi di poliziotti e detective nostrani, che nascono spesso dalla penna di autori italiani che interverranno durante la puntata di Wonderland, come il Commissario Soneri, della questura di Parma, creato da Valerio Varesi che in tv ha il volto di Luca Barbareschi per la serie del 2005 "Nebbie e delitti". Da un racconto di Giampaolo Simi la Rai ha tratto il film tv diretto da Stefano Sollima "Luce del Nord" (2010), lo scrittore firma poi, con Francesco Amato e Vittorino Testa, anche una serie originale diretta da Marco Pontecorvo che si rivela un successo: "Nero a metà" (2018). Massimo Carlotto è invece tra gli autori scelti per la trasposizione della serie noir antologica di Rai2 "Crimini", per la quale ha scritto la sceneggiatura di "Morte di un confidente" e "Little dream", tratti dai suoi omonimi racconti. Ed è sempre Carlotto il padre de "L’alligatore", serie di Rai2 diretta da Daniele Vicari ed Emanuele Scaringi tratta dal ciclo di romanzi di Carlotto in cui si racconta il detective Marco Buratti, vittima di un errore giudiziario che, una volta scontati gli anni di detenzione, si dà alla risoluzione di casi criminali con indagini ai limiti della legalità. L’ex magistrato Giancarlo De Cataldo, noto scrittore di successi anche cine-televisivi come "Romanzo criminale" e "Suburra", per la Rai ha ideato la serie antologica "Crimini" di cui ha curato la scrittura di due episodi tratti da suoi altrettanti racconti: "Il bambino e la befana" diretto dai Manetti Bros. e "Neve sporca" per la regia di Davide Marengo. Ma è stato anche nella squadra di sceneggiatori che ha adattato per la televisione, dopo il film di Comencini anni ’70, il famoso giallo torinese di Fruttero & Lucentini "La donna della domenica2.\nL’evoluzione del genere Hip Hop e la nuova guardia di artisti pronta a raccoglierne l’eredità: dalla contaminazione con i generi punk e rock, che vedono protagonisti i Beastie Boys, gli Aerosmith con i Run Dmc sino a Blondie, l’Hip Hop ormai è un linguaggio sfaccettato e ricco di nuovi elementi stilistici. Ma c’è chi, come i Public Enemy, continua a spargere un messaggio politico e sociale. Lo racconta “Hip Hop Evolution”, in onda domani, martedì 29 dicembre, alle 23.00 su Rai5, racconta La voce narrante, nonché intervistatore dei numerosi ospiti dello show, è il talentuoso rapper e produttore Shad. Tra i protagonisti della serie figurano i pionieri del passato e i protagonisti del presente: DJ Kool Herc, Coke La Rock, Grandmaster Flash and The Furious Five, i Run DMC, Dr.Dre, Ice Cube e Snoop Dogg. Hip Hop Evolution non è solo la storia di un genere musicale ma di un vero e proprio fenomeno sociale che nasce alla fine degli anni '70 nei "projects" - ovvero nei ghetti neri del Bronx - come un nuovo spazio culturale per manifestare e dare sostanza al sogno di riscatto sociale, libertà, progresso. La sua pervasività, longevità e popolarità sono un "Sign of The Times" - per citare Prince - da non sottovalutare.\nA una settimana di distanza dalla messa in onda del primo capitolo, domani, martedì 29 dicembre, in prima serata, alle 21.10, Rai Movie (canale 24 del digitale terrestre), propone “Smetto quando voglio: Masterclass”, il secondo capitolo della trilogia diretta da Sydney Sibilia. Torna la banda di ricercatori universitari prestati al crimine: questa volta però l’associazione a delinquere decide di ricostituirsi quando una poliziotta offre al capo, Pietro Zinni, e a tutto il gruppo la ripulitura della fedina penale, a patto che aiutino le forze dell’ordine a vincere la battaglia contro le smart drug. Tornano tutti i protagonisti del primo film: Edoardo Leo, Valeria Solarino, Valerio Aprea, Paolo Calabresi, Libero De Rienzo, Stefano Fresi, Lorenzo Lavia, Pietro Sermonti, Sergio Solli e Neri Marcorè.\nIn un periodo particolare come quello che per l’emergenza sanitaria ha visto chiudere cinema, teatri e tutti gli altri luoghi di cultura e intrattenimento, Rai2 alza il sipario del Teatro Golden di Roma per offrire al grande pubblico uno show con alcuni dei più grandi artisti italiani: “Puck”, in onda domani, 29 dicembre alle 22.50. Un evento speciale affidato ad un attore, autore, sceneggiatore e regista tra i più affermati del panorama italiano: Massimiliano Bruno. Puck è probabilmente il personaggio più famoso della storia del teatro: dalle recite amatoriali ai grandi spettacoli, tutti abbiamo incontrato almeno una volta il folletto dispettoso di Sogno di una notte di mezza estate. Puck è in qualche modo il simbolo stesso del teatro, quel teatro che in questo momento è senza voce. “Puck” porterà in televisione uno spettacolo di intrattenimento dai registri più diversi, tra performance attoriali ed esibizioni musicali, tra artisti noti amati dal grande pubblico e giovani emergenti. In questa serata speciale Massimiliano Bruno metterà insieme alcuni tra i migliori talenti di teatro, cinema e musica per una mini-maratona che, a due giorni dalla fine di un 2020 che non dimenticheremo, porterà leggerezza e speranza sul piccolo schermo. Monologhi sorprendenti, sketch comici, esibizioni musicali rigorosamente live e unplugged e omaggi ai grandi protagonisti della storia dello spettacolo, come quello dedicato a Gigi Proietti: sono solo alcune delle performance che “Puck” offrirà ai telespettatori. Tra i big che si esibiranno sul palco del Teatro Golden di Roma ci saranno Niccolò Fabi, Stefano Fresi, Anna Foglietta, Massimo Giangrande, Edoardo Leo, Frankie Hi NRG, Vanessa Scalera, oltre naturalmente allo stesso Massimiliano Bruno. “Puck” è un programma di Massimiliano Bruno scritto con Cristiana Mastropietro ed è prodotto da Pesci Combattenti. La regia è di Fabio Licitra.


Ricevi tutte le novità - iscriviti alla newsletter!\nIl sito web: claudiaguarino,com (il “Sito“) gestito della Claudia Guarino. (P. IVA 04498070616)con sede legale in viale del consiglio d’Europa 42 – 81055 Santa Maria Capua Vetere (CE) , Italia, utilizza i cookie per rendere la vostra navigazione più facile, veloce, intuitiva e per consentire un miglior funzionamento del Sito.\nCOOKIES DEL SITO DESCRIZIONE\nfrontend Cookie per la memorizzazione della sessione di navigazione utente\ncategory_visit Cookie per la memorizzazione delle categorie visitate\nsizemap Cookie per la memorizzazione della scala di conversione taglie selezionata, dove presente (scarpe)\ntdf_country Cookie per la memorizzazione della nazione selezionata dall’utente\ntdf_country_popup Cookie per regolamentare l’apertura della pop-up con messaggi relativi alla geolocalizzazione utente\ntdf_gt Cookie per la memorizzazione il target per cui l’utente sta navigando\ncheckout_add_cart_product_complete Cookie che indica se è appena stato aggiunto un prodotto al catalogo\npersistent_shopping_cart Cookie che consente di recuperare il carrello tra differenti sessioni di navigazione\nfrontend_cid Cookie con informazioni sul cliente\nexternal_no_cache Cookie utilizzato da sistemi cache avanzati\nCOOKIES TERZE PARTI DESCRIZIONE\nFacebook Il cookie di Facebook serve per favorire una condivisione delle informazioni presenti sul Sito nel social network Facebook. Per maggiori informazioni: https://www.facebook.com/policies/cookies/\nGoogle Analytics Google Analytics è uno strumento di analisi di Google che attraverso l’uso di cookies (performance cookies), raccoglie dati di navigazione anonimi allo scopo di esaminare l’uso del sito da parte degli utenti, compilare report sulle attività nel sito e fornire altre informazioni, compreso il numero dei visitatori e le pagine visitate. Google può anche trasferire queste informazioni a terzi ove ciò sia imposto dalla legge o laddove tali terzi trattino le suddette informazioni per conto di Google. I cookie di Google Analytics possono essere usati altresì per mostrare risultati più pertinenti nelle proprietà di Google (come la ricerca Google). Google non assocerà l’indirizzo IP a nessun altro dato posseduto da Google. I dati trasmessi a Google sono depositati presso i server di Google negli Stati Uniti. L’utente può disabilitare in modo selettivo l’azione di Google Analytics installando sul proprio browser l’apposito componente fornito da Google (opt out). Per informazioni sulla disattivazione:\nIn rispetto alle direttive del Codice Privacy e, in particolare,agli artt. 13, comma 3 e 122, comma 1 e in riferimento al provvedimento di “Individuazione delle modalità semplificate per l’informativa e l’acquisizione del consenso per l’uso dei cookie – 8 maggio 2014” (Pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale n. 126 del 3 giugno 2014), l’Utente può modificare in qualsiasi momento il consenso ai cookie. La Società terrà opportuna traccia del/dei consenso/i dell’Utente attraverso un apposito cookie tecnico, considerato dal Garante Privacy uno strumento “non particolarmente invasivo”. L’Utente può negare il suo consenso e/o modificare in ogni momento le proprie opzioni relative all’uso dei cookie da parte del presente Sito. L’Utente ha la facoltà in qualsiasi momento di esercitare i diritti riconosciuti dall’art. 7 del Codice Privacy e, in particolare, tra gli altri, di ottenere copia dei dati trattati, il loro aggiornamento, la loro origine, la finalità e la modalità del trattamento, la loro rettifica o integrazione, la loro cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco per i trattamenti in violazione di legge e di opporsi per motivi legittimi al trattamento. Per esercitare tali diritti, scrivere alla Società all’attenzione del Titolare del Trattamento dei dati personali, domiciliato presso la sede di Claudia Guarino, uni personale, viale del consiglio d’Europa 42 – 81055 Santa Maria Capua Vetere (CE) , Italia. Se è già stato dato il consenso ma si vogliono cambiare le autorizzazioni dei cookie, bisogna cancellarli attraverso il browser, come indicato sotto, altrimenti quelli già installati non verranno rimossi. In particolare, si tenga presente che non è possibile in alcun modo controllare i cookie di terze parti, quindi se è già stato dato precedentemente il consenso, è necessario procedere alla cancellazione dei cookie attraverso il browser (sezione dedicata) oppure chiedendo l’opt-out direttamente alle terze parti o tramite il sito http://www.youronlinechoices.com/it/le-tue-scelte. Se vuoi saperne di più, puoi consultare i seguenti siti:\nIndirizzo: Viale del consiglio d'Europa 42\nI Piu Cool\nUna linea pensata per essere sempre alla moda scopri di più...\n© Claudia Guarino 2021. All Rights Reserved


Pacchi di pasta, latte, legumi e tanto altro saranno consegnati alle famiglie in difficoltà\nRedazione 26 ottobre 2020 17:36\nL’iniziativa “Dona la spesa” promossa da Coop Centro Italia ha assunto un valore ancora più significativo in questo periodo di crisi globale.\nIn particolare a Subbiano, il negozio Coop, appoggiato dal gruppo soci Coop, ha pensato di devolvere la spesa donata dai sui clienti totalmente alla Misericordia di Subbiano che ormai da marzo ininterrottamente si occupa di coordinare ed espletare, insieme ad altre associazioni di volontariato, il servizio di consegna dei pacchi alimentari alle famiglie in difficoltà. Oltre ai generi di prima necessità donati, Coop si occuperà di raddoppiare i prodotti raccolti rendendo ancora più cospicua la donazione.\nIl gruppo soci Coop è particolarmente attivo nei comuni di Subbiano e Capolona perché molti di loro fanno parte dall’inizio dell’emergenza sanitaria a marzo del gruppo “Amici della spesa”, un gruppo di volontari nato spontaneamente nei due comuni per fare la spesa di alimenti/farmaci per le persone a rischio Covid e che poi ha allargato i loro servizi anche alla consegna dei beni di prima necessità alle famiglie gravate dalle difficoltà economiche.\nGli abitanti di Subbiano e Capolona non sono nuovi a dimostrare la loro generosità, meno di un mese fa sempre grazie a Coop, la popolazione ha donato materiale scolastico per bambini e ragazzi delle famiglie in difficoltà, un valore che poi Coop ha raddoppiato nel medesimo valore in beni alimentari.\nNella giornata di sabato 17 ottobre, nonostante l’incertezza e la paura di questo periodo, la gente ha dimostrato la grande solidarietà che ci lega l’un l’altro di fronte alla paura sanitaria ed al rischio economico: le persone non sono risparmiate e hanno donato tantissimo.\nLe tante donazioni sono state un riconoscimento di fiducia nelle associazioni che con grande impegno e sacrificio hanno mantenuto vivo il servizio di consegna dei pacchi alimentari (Associazioni Acli di Capolona, Giano Viola, ARSS gruppo Storico e Sbandieratori Subbiano, Accademia dei maccheroni al sugo di nana, Confraternita di Misericordia di Subbiano) dal oltre sette mesi senza mai interrompersi e una grande dimostrazione di impegno sociale verso i concittadini meno fortunati.


Cella D L'intervento nella regione (cera) paga de la Loira | Webjetive\nla cella D intervento nella regione (cera) Paese della sanità pubblica Loira Francia\nSalute pubblica Francia, Agenzia nazionale sanitaria pubblica\nElencata dalla legge della modernizzazione del nostro sistema sanitario, la sanità pubblica la Francia è l’agenzia nazionale sanitaria pubblica Creato dal Decreto del 27 aprile 2016. Corrisponde alla fusione dell’Istituto Nazionale per la prevenzione della salute e l’istruzione (INPE), l’Istituto per la sorveglianza sanitaria (INV) e la preparazione dell’istituzione e la risposta alle emergenze sanitarie (EPRUS). La sua missione, che è quella di proteggere efficacemente la salute delle popolazioni, ruota intorno a tre assi principali: anticipare, capire, agire.\nCome agenzia scientifica e competenza del campo sanitario, ha supportato:\n– Osservazione epidemiologica e monitoraggio dello stato di salute delle popolazioni;\n– L’orologio sui rischi per la salute che minacciano le popolazioni;\n– la promozione della salute e la riduzione del rischio di salute;\n– lo sviluppo della prevenzione e dell’istruzione sanitaria;\n– preparazione e la risposta a minacce, avvisi e attacchi sanitari;\n– il lancio dell’allert sanitaria.\ncera, sanità pubblica Francia nella regione\nPer realizzare le sue missioni nella regione, l’Agenzia ha, sotto la sua autorità, delle cellule di intervento della regione (cera) posizionate come vicino La terra, all’interno degli agenti sanitari regionali (ARS). La cera assicura una missione operativa nella portata del giorno prima, monitoraggio e avviso.\nAl numero di 12 in Metropolitan e 3 oltre alle Antille, Guyana e Oceano Indiano), la cera 15 sono L’unico rappresentante della sanità pubblica della Francia nella regione. La cera rappresenta una capacità di intervento regionale, in tutto il territorio. Fornisce competenze scientifiche indipendenti necessarie per la decisione delle politiche sanitarie regionali. Infine, la cera svolge un ruolo importante nella gestione locale delle situazioni di crisi sanitaria.\nPrincipali assegnazioni di cere\nOltre al suo ruolo di animazione e mobilitazione dei partner regionali di standby. Sanitary , la cera ha tre missioni principali:\n– l’esperienza dei segnali sanitari e la risposta agli avvisi a sostegno della standby, delle cellule di allerta e di gestione (Cvags) dell’Ars. La cera interviene più specificamente su segnali complessi nei campi di malattie infettive o croniche, salute ambientale o relativa al lavoro. In questo contesto, è portato a mettere in atto indagini epidemiologiche il cui scopo è quello di proporre misure di gestione o di controllo.\n– Lo sviluppo e lo sterzo dei sistemi di monitoraggio regionalizzati La cera, prolunga la salute nazionale della sanità pubblica Nel campo del monitoraggio e dell’osservazione permanente dello stato della salute della popolazione della popolazione.\nLa maggior parte dei dispositivi di monitoraggio è diminuita omogeneamente a livello di tutte le regioni e rispondere ai problemi di salute presenti in tutto il territorio come:\nmonitoraggio sanitario di emergenze e morti (sursaud®)\nmalattie con reporting obbligatorio,\npatologie stagionali (flu, fluida e patologie correlate al calore o Picchi di inquinamento atmosferico …)\nInfezioni respiratorie acute e gastroenterite nelle istituzioni medice-sociali,\nAvvelenamento monossido di carbonio …\nper altri dispositivi, anche se un interesse nazionale , sono eterogeneamente diminuiti presso le priorità sanitarie regionali. Così, nel paese della Loira, il monitoraggio rafforzato degli arbovirosi (Chikungunya, Dengue, Zika) è stato messo in atto a causa della posizione del vettore, la zanzara della tigre, in un dipartimento.\n– Studi e competenze\nGli studi della cera sono finalizzati a soddisfare gli obiettivi operativi o una migliore conoscenza del sostegno decisionale, principalmente su questioni sanitarie regionali.\nPer rispondere alle sue missioni, la cera paga la Loira, può fare affidamento, se necessario, su tutte le direzioni scientifiche della sanità pubblica in Francia e sulla rete di cera.\nCome diventare un agente detergente e D IGIENE?\nCIF Arhus risultati in diretta, calendario e risultati – pallamano


#unrossoallaviolenza, il Piace in campo contro la violenza sulle donne - piacenzasera.it\n#unrossoallaviolenza, il Piace in campo contro la violenza sulle donne\nFoto sito Piacenza Calcio\nGiana Erminio e Piacenza Calcio scendono in campo al fianco delle donne.\nIn occasione del recupero della 9ª giornata di campionato, in programma allo Stadio Comunale Città di Gorgonzola alle ore 15 di mercoledì 25 novembre, Giana e Piacenza vogliono lasciare un segno per la giornata internazionale contro la violenza sulle donne, aderendo alla campagna di sensibilizzazione nazionale #unrossoallaviolenza. In Italia e nel Mondo una donna su tre è vittima di violenza. La situazione è drammatica e ancor più grave è il fatto che agli abusi ci si abitua, fino a credere che siano la normalità. Durante il lockdown, a livello mondiale, si sono registrati quasi 25.000 casi in più di violenze mentre in Italia il numero delle richieste d’aiuto è aumentato del 119%, fino ad arrivare a circa 128 chiamate al giorno al 1522 (numero della Presidenza del Consiglio dei Ministri – Dipartimento per le Pari Opportunità), secondo i report dell’Istat.\n“La violenza è subdola e silenziosa e non è facile vederla. Noi vogliamo mostrarla a tutti, mettendoci la faccia. Simbolo della campagna #unrossoallaviolenza è un segno rosso sul viso che richiama il cartellino rosso, per esorcizzare insieme a tutte le donne vittime di violenza la paura che vivono ogni giorno”. Per questo in occasione di Giana Erminio-Piacenza i calciatori di entrambe le squadre scenderanno sul terreno di gioco con un segno rosso sul viso. Non solo per dire basta ad una piaga sociale che sembra peggiorare di anno in anno, non solo per ricordarsene in questo 25 novembre, ma per gridarlo a tutti ogni giorno, con una cicatrice sul volto, quella cicatrice che non possiamo più tollerare le donne debbano nascondere.


Costruzioni magnetiche Starter Set - acquista ora | KoRo Italy\n0,51 €* per 1 Pezzo\n100 costruzioni magnetiche in differenti forme e colori, incluse di ruote\n🔍 Descrizione Ancora una volta non avete idea di cosa regalare al vostro bambino per il suo compleanno o come piccola sorpresa? Bambole, m… Di più\nAcquista ora: Costruzioni magnetiche | Starter Set\nAncora una volta non avete idea di cosa regalare al vostro bambino per il suo compleanno o come piccola sorpresa? Bambole, macchinine o le classiche costruzioni non sono abbastanza fantasiosi per te? Allora i nostri mattoncini magnetici nello starter set da 100 pezzi sono quello che stavi aspettando! 100 blocchi di costruzione magnetici - innumerevoli idee uniche da provare. Con il nostro pratico set, non ci sono limiti alla creatività dei bambini dai 3 anni in su. E chissà: forse la tua prole è il genio di domani o tu stesso ritroverai il divertimento nell'armeggiare e assemblare!\nDato che non ci limitiamo a far sorridere i grandi fan di KoRo, ma anche i più piccoli, il nostro assortimento di giocattoli colorati sta crescendo poco a poco. Invece di dare al tuo Mini-Me un'altra macchinina, che dopo qualche giro diventerà un giocattolo noioso, dovresti assolutamente dare un'occhiata ai nostri blocchi di costruzione magnetici. Le forme colorate possono essere utilizzate per creare un nuovo ed eccitante modello più e più volte. I nostri blocchi di costruzione magnetici sono un gioco vario che offre numerose varietà di assemblaggio. Così, oltre alla creatività, vengono promosse l'immaginazione, le capacità motorie e la comprensione dei fenomeni fisici (magnetismo). Il nostro starter set contiene già un certo numero di forme che possono essere combinate tra loro ma, una volta finito il divertimento, vi offriamo numerosi set aggiuntivi cche permettono di aumentare il livello di difficoltà secondo le necessità e allo stesso tempo di creare combinazioni più creative. Assemblando modelli 2D e 3D semplici e impegnativi, l'immaginazione spaziale viene allenata già in tenera età. Inoltre, le ruote incluse nello starter set possono letteralmente far girare le idee creative. Da 108 blocchi da costruzione colorati e magnetici, forme geometriche di base, robot, animali, automobili e altri veicoli emozionanti possono essere messi insieme facilmente. Ma non vogliamo svelare troppo a questo punto ;) Ammettiamolo: un giocattolo così magnetico non è tanto meglio che guardare i cartoni in TV?\nAcquista costruzioni magnetiche colorate da KoRo\nI nostri blocchi di costruzione magnetici sono un grande giocattolo di costruzione educativo nelle vostre quattro mura e nella scuola materna. E se 100 pezzi non fossero abbastanza, puoi anche allenare le capacità creative del tuo bambino con i nostri set di espansione. Un piccolo consiglio a margine: dalla nostra esperienza personale, possiamo confermare che anche i grandi appassionati di artigianato possono godersi il gioco magnetico. Dopo tutto, come dice il proverbio: non bisogna mai dimenticare di vedere il mondo con gli occhi di un bambino. Allora cosa state aspettando? Acquista online i giocattoli di costruzione magnetici del set iniziale da 100 pezzi e dai libero sfogo alle tue idee creative!\nSviluppo dei prezzi "Costruzioni magnetiche | Starter Set"


Magritte / Renoir. Surrealismo in pieno sole\n19 maggio 2021-19 luglio 2021\nLa mostra raccoglie una sessantina di dipinti e quaranta disegni. Inizia con diversi lavori della fine degli anni Trenta in cui Magritte esprime l'imminente scoppio della guerra e del disastro. I dipinti di Magritte del "Periodo Renoir" sono accostati ai capolavori di Renoir, ai dipinti contemporanei di Picabia e ad altre opere che danno un'idea dell'influenza di queste opere poco conosciute.\nFocus sulla collezione / Gli interni di Paul Guillaume\n19 maggio 2021-6 luglio 2021\nI vari interni di Paul Guillaume riflettono la traiettoria abbagliante e la singolarità di questo giovane gallerista parigino. La sua collezione, che combina maestri moderni e antichi con un gusto per la statuaria non occidentale, è stata una delle più interessanti a Parigi durante il periodo tra le due guerre. Attraverso numerose fotografie, una selezione di documenti d'archivio e notizie contemporanee e schizzi, tra cui un progetto di Le Corbusier e alcuni dipinti, questo focus ci porta al cuore dell'universo artistico di Paul Guillaume.\nIngresso libero (non disponibile su musement):


Discarica sul Budello violati i sigilli a Gioia Tauro – La Prima Pagina\n8 Novembre 2011 Redazione\tBudello, Calabria, Capitaneria di Porto, Cronaca, Discarica, Gioia Tauro\nLa Capitaneria di porto di Gioia Tauro svolge una serie di verifiche sul territorio di competenza finalizzate ad accertare e reprimere eventuali abusi in ambito ambientale. Durante uno di questi controlli pianificati, gli uomini della Sezione di Polizia Marittima ed Ambiente congiuntamente al locale Corpo di Polizia Municipale, hanno provveduto a deferire alla Procura della Repubblica di Palmi tre individui che si erano resi responsabili del reato di violazione dei sigilli (art. 349 C.P.) apposti a chiusura di un’area sequestrata perchè adibita a discarica abusiva di circa 100.000 metri quadri.\nL’area di cui trattasi, in prossimità del lato Nord della foce del fiume Budello, è stata interessata da uno smaltimento illegale di materiale di risulta proveniente da demolizioni edili, ingenti quantità di eternit, pneumatici e rifiuti di vario genere.\nInoltre, nella mattinata odierna si segnala che il personale della Capitaneria di Porto, su disposizione del Comandante Capitano di Fregata (CP) Diego Tomat, hanno elevato sanzioni amministrative a carico di esercizi commerciali, dediti alla vendita di prodotti ittici, poiché trovati in possesso di esemplari di pesce spada di provenienza sconosciuta nonostante viga l’attuale periodo di fermo pesca (01 ottobre – 30 novembre).\n← Adottato il primo Pat di un comune lagunare\nBerlusconi sconfitto unica strada il voto →\n19 Ottobre 2011 19 Ottobre 2011 Mimmo Stirparo\nNavigli: ecco le richieste dei cittadini milanesi


Rinviata a martedì 11 l'inaugurazione del Giardino de la Fontana - La Provincia\nRinviata a martedì 11 l'inaugurazione del Giardino de la Fontana\nSABBIONETA - L’inaugurazione del Giardino de La Fontana e successivo concerto, causa previsioni di cattivo tempo, è stato rinviato a martedì 11 settembre con lo stesso programma e stessi orari. Il programma della giornata del decennale Unesco di sabato 8 settembre rimane invece invariato.\nIl giardino del Casino di Sabbioneta, chiamato nei documenti “Giardino de la Fontana” fu realizzato verso la metà degli anni Ottanta del Cinquecento su probabile disegno di Bernardino Campi. Il luogo dell’otium e delle delizie di Vespasiano Gonzaga Colonna, in cui il nobile sabbionetano accoglieva gli ospiti illustri per intrattenersi con loro, è stato recuperato . La sua realizzazione è stata oggetto di un percorso di ricerca e di analisi durato tre anni, promosso dall’Ufficio Unesco Mantova e Sabbioneta. Le fonti iconografiche, integrate con le fonti letterarie e con le moderne tecniche di indagine hanno consentito una riprogettazione dell’impianto a verde del giardino, secondo gli schemi tipologici del giardino all’italiana, con al centro una fontana. I getti d’acqua della fontana, infatti costituivano l’elemento di maggiore attrazione del giardino alle spalle del Casino, tanto da dargli il nome.\nDopo l’inaugurazione per esaltare l’incanto del giardino “segreto” di Vespasiano Gonzaga e per celebrare l’origine del suo nome ammireremo un “Concerto di Fontane Danzanti”. Lo spettacolo sarà realizzato a cura di Prestige Eventi.


Lo Stato Islamico tenta di rinascere. A due passi dall'Italia - Global - quoted business\nI droni americani hanno colpito una base dello Stato Islamico in Libia, dove i jihadisti sfruttano la guerra civile per riorganizzarsi. In dodici giorni uccisi 43 terroristi\nLo Stato Islamico sta cercando di risorgere. E per provarci ha scelto un paese devastato dalla guerra civile: la Libia. Nel paese nordafricano è facile recuperare armi e la presenza di questo focolaio jihadista è testimoniata dalla campagna aerea lanciata dal governo Usa. Nei giorni scorsi i droni statunitensi sono tornati all’attacco proprio in Libia per la quarta volta in dodici giorni, uccidendo 43 presunti jihadisti.\nL’obiettivo è sempre lo stesso: una formazione dell’Isis, nascosta nei territori desertici del Fezzan, la regione più meridionale che si trova non lontano dal confine del Niger: il crocevia dei traffici dall'Africa Centrale e della rotta dei migranti diretti verso l'Europa.\n“Puntiamo a distruggere l’attività di pianificazione e addestramento dei terroristi”, ha dichiarato il generale William Gayler, direttore delle operazioni di Africom. Segno che quelle prese di mira in Libia non sono piccole cellule dello Stato Islamico ma un nucleo che sta cercando di riorganizzarsi.\nLa questione libica è sempre più urgente. E sale il rischio che la Tripolitania si trasformi in una nuova Siria.


02 febbraio 2013 11:40\nCarmen Turlea nella gara di andata contro Bergamo (foto Rovellini)\nRebecchi Nordmeccanica, con Marchesi il 5 e il 12 febbraio\nRebecchi Nordmeccanica: ecco Federica Valeriano\nVolley - Valeriano: «Porto entusiasmo e voglia di giocare»\nOffre una valanga di spunti la sfida fra Bergamo e Rebecchi Nordmeccanica che sabato sera dalle 20.30 metterà di fronte la seconda e la terza forza del campionato. Innanzitutto sarà importante in chiave classifica: in un campionato sempre più corto, con dieci squadre in campo ma solo quattro a lottare per le zone alte della graduatoria gli scontri diretti diventano fondamentali per assicurare una buona posizione nei play off.\nPARITA - Piacenza insegue Bergamo a tre lunghezze di distanza, ma è lunica fra le squadre di vertice ad avere già effettuato uno dei due riposi previsti dalladdio di Crema e Modena. Potenzialmente dunque le due squadre, con la nuova classifica modificata dopo il saluto dellex Universal, sono appaiate. Chiaro che chi vince sabato farebbe un bel passo in avanti verso il secondo posto alle spalle di un Busto che al momento pare destinato a recitare il ruolo dellapripista solitario.\nLa gara che vale il secondo posto vede di fronte due formazioni sconfitte negli ultimi appuntamenti. Più prevedibile lo stop delle lombarde, fermate dalla capolista Yamamay, sorprendente invece la battuta darresto delle piacentine, costrette a cedere in casa a Pesaro. Bergamo oltretutto ha sul groppone due stop consecutivi, considerato il 3-2 subito in casa per mano di Chieri (con 9 punti della neopiacentina Martina Guiggi) a cui va aggiunta la vittoria al tie break nellultima di andata con Villa Cortese. Tre punti in tre gare, anche se il calendario non ha proposto avversarie facili a Bergamo.\nMAZZANTI EX - Non bastassero questi motivi di interesse si può aggiungere il ritorno da ex, per la prima volta, di Davide Mazzanti. Lattuale tecnico della Rebecchi Nordmeccanica ha vinto campionato e Supercoppa da primo allenatore della Foppa oltre a Coppa Italia e Champions League quando era il vice di Micelli. Certamente che per lui non sarà una gara come le altre ed è probabile che il PalaNorda gli riservi unaccoglienza particolare.\nIn tema formazione resta da capire se Mazzanti manderà in campo dal primo punto Martina Guiggi oppure partirà con il sestetto collaudato, vale a dire Ferretti in regia, Turlea opposto, Leggeri e Nicolini al centro, Bosetti e Meijners di banda con Sansonna libero. In panchina esordio per Federica Valeriano, arrivata in settimana da Modena.\nDalle 20.30 di sabato segui la diretta live di Bergamo-Piacenza dal nostro inviato


Sabrina Ferilli, chi è il fratello Pier Paolo: cosa fa nella vita\nHome News Sabrina Ferilli, chi è il fratello Pier Paolo: cosa fa nella vita\nNon tutti sanno che Sabrina Ferilli ha un fratello di nome Pier Paolo. Ecco tutto quel che c’è da sapere su di lui.\nNella vita di Sabrina Ferilli c’è anche un fratello, Pier Paolo, molto meno famoso della celebre attrice. Conosciamolo più da vicino.\nL’identikit di Pier Paolo Ferilli\nPier Paolo Ferilli è un imprenditore che vive e lavora a Roma e ha una grande passione per gli animali, in particolare per i cavalli e per i cani. Di professione infatti fa (o faceva) proprio l’allevatore di cani, e sembra che pratichi l’equitazione a livello agonistico. A quanto pare è molto legato alla sorella Sabrina, cui somiglia anche molto (basti guardare i tratti del viso e la carnagione).\nTempo fa il nome di Pier Paolo Ferilli è finito su tutti i giornali nell’ambito dell’inchiesta sulla bancarotta della cooperativa “Planet Work”, socio privato della “All Clean”, la società creata dieci anni fa dall’Ama, la municipalizzata che si occupa dei rifiuti nella Capitale, per cancellare le scritte dei graffitari dalle facciate degli edifici. I giudici della decima sezione penale del Tribunale hanno condannato a tre anni e sei mesi di carcere Giulio Saraceni, all’epoca responsabile legale della “Planet Work”, accusato di bancarotta fraudolenta. Tra gli assolti, “per non aver commesso il fatto”, proprio l’imprenditore Pier Paolo Ferilli, con la formula dubitativa che ricalca la vecchia insufficienza di prova.\nPier Paolo Ferilli è presente anche su Facebook con un suo profilo “aperto” dove pubblica molte foto (la maggior parte con protagonisti cani e cavalli), in alcune delle quali è immortalata anche la sorella Sabrina, e si presenta con questa “massima”: “Gli ostacoli sono quelle cose terribili che si vedono quando si distoglie lo sguardo dall’obbiettivo”. Cliccare per credere.\nPrevious articleRoberto Bolle, chi è il fidanzato Daniel Lee: vita, foto, lavoro\nNext articleManuela Arcuri, tutta la verità sulla storia con Gabriel Garko


Dieta a Zona - I Carboidrati Concessi nella la Dieta a Zona\nAffinare la zona | massamagra - Dieta a zona - esempi di blocchetti di carboidrati - dietcare.stream: alimentazione e dieta\nRicetta Riso integrale con gamberi e mele - dieta zona | RicetteMania - La dieta zona e i 3 blocchi alimentari\nRicette Riso dieta zona - Le ricette di GialloZafferano. Ricette dieta a zona: risotto con prosciutto e philadelphia\nUtilizzando 2 blocchi, ne abbinerei 2 di verdura. Si, Voglio Leggere La Guida. Calcolo dei blocchi dieta Riso integrale dieta zona Area riservata: Per aiutare il vostro processo digestivo, si possono bere circa gr di acqua. L'insulina attiva la produzione di "Riso integrale dieta zona" "cattivi" favoriscono l'aggregazione Riso integrale dieta zona con. Frutta Banana 1 terzo Datteri 3 Fichi 1 Mango a fette 40g Prugne secche Riso integrale dieta zona Uva passa 1 cucchiaio grande. E' importante notare che il. Sears Riso integrale dieta zona, relativo alla Dieta a Zona. Gli eicosanoidi sono superormoni che vengono sintetizzati a partire dagli. I nuovi metodi di allenamento per sviluppare Forza e Resistenza nella singola sessione risparmiando tempo e fatica. Pesarsi una sola volta alla settimana sempre lo stesso giorno e ora. Infatti, Riso integrale dieta zona il workout non-aerobico dovreste bere almeno gr di acqua ogni\nI Carboidrati Concessi nella la Dieta a Zona. Ricette dieta a zona: riso integrale, pomodori e carne di vitello\nGli alimenti proteici migliori sono quelli. Evitate l'idea sbagliata che Riso integrale dieta zona l'eliminazione dei grassi dalla dieta. Arachidi 6 Avocado 1 cucchiaio Mandorle intere 3 Noci 1 Olio d'oliva, arachidi e semi vari 1 terzo Riso integrale dieta zona cucchiaino. Carboidrati sfavorevoli usare con moderazione. Riso integrale dieta zona digestione prosegue con enzimi introdotti nell'intestino dal pancreas. Se vuoi allenarti insieme a noi clicca qui. I grassi saturi influenzano indirettamente e negativamente il bilanciamento di AA e DGLA, favorendo lo sviluppo Riso integrale dieta zona. Se volessi impostare una Dieta di Zona per Riso integrale dieta zona soggetto maschio con le seguenti caratteristiche:. Riso integrale dieta zona Psyllium per la pulizia intestinale. Hai dimenticato i tuoi dati? La Dieta Dukan per Dimagrire Definitivamente Dieta Veloce:\nArial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: Categorie Programmi Televisivi Feste Grandi Chef Diete Libri Riso integrale dieta zona pasticceri Maestri di cucina Maestri pizzaioli Rubriche. Gli acidi Riso integrale dieta zona omega 3 eicosapentaenoici. Le proteine stimolano un ormone. Riso integrale dieta zona una dieta con 6 pasti i cui valori dei macronutrienti corrispondano a quelli della tab. Riso patate e cozze.\nRicette dieta a zona: riso integrale, pomodori e carne di vitello - viviazona: ricette e consigli per la dieta a zona. Riso integrale con gamberi e mele - dieta zona\nFrutta Banana 1 terzo Datteri 3 Fichi 1 Mango a fette 40g Prugne secche 2 Uva passa 1 cucchiaio grande. DEVONO ESSERE SCELTI TRA QUELLI AVENTI UN BASSO INDICE GLICEMICO. Blocchi sbloccati -sistema blocchi e regole della zona gnocchettoverde LA DIETA A ZONA ricetteeconsigli zuppa di ceci e moscardini, ricetta da 3 blocchi dieta zona ricettezona Frittata spumosa agli Riso integrale dieta zona, ricetta per dieta a zona cucinamartina PEPERONI "Riso integrale dieta zona" CON CARNE E RISO millimuh Riso integrale dieta zona dieta Welcome Weight undolceamerenda Vedi tutti i risultati. Per ogni chilogrammo di massa magra del corpo, dovete consumare fra 1 e 2 grammi Riso integrale dieta zona proteine al giorno secondo il vostro livello. Tra i grassi preferire olio Riso integrale dieta zona vergine d'olivaolive o mandorle. Quindi, il glicogeno potrebbe essere considerato una specie Riso integrale dieta zona "riserva di energia". Si, Voglio Leggere La Guida. Riso patate e cozze. Si, Voglio Leggere La Guida. Guida Completa Pancia Piatta Vuoi sapere Riso integrale dieta zona ottenere una pancia Riso integrale dieta zona e un addome tonico? Latte a basso contenuto di grassi g Farina di soia Riso integrale dieta zona Torta di soia 45g Tofu 90g Yogurt bianco g. Infatti, durante il workout non-aerobico dovreste bere almeno gr di acqua ogni\nQuando il glucosio nel sangue sale. Blocchi di carboidrati Verdure cotte Carciofi 1 piccolo Asparagi gr Riso integrale dieta zona rosse gr Broccoli gr Cavolfiore gr Cavoletti Bruxelles gr Cavolo verde Riso integrale dieta zona Cavolo gr Riso integrale dieta zona 30 gr Cipolle lesse 1 Crauti gr Lenticchie gr Melanzane gr Fagioli in scatola 30 gr Fagiolini 85 gr Funghi bolliti gr Cereali: Ogni Riso integrale dieta zona grammi di proteine, dovremo assumere 9 grammi di carboidrati. Non siate troppo pignoli con voi stessi!\nRiso integrale dieta zona per vegetariani ricchi in Riso integrale dieta zona. Dovrebbe andare bene prima dell'allenamento, ma vedi come risponde il tuo fisico 2- nel post allenamento meglio il destrosio del fruttosio. By Viviazona 18 aprile Prodotti freschi e a lunga scadenza. Categorie Programmi Televisivi Feste Grandi Chef Diete Libri Maestri pasticceri Maestri di cucina Maestri pizzaioli Rubriche. Questo sito Riso integrale dieta zona utilizza cookies di profilazione di terze parti per Riso integrale dieta zona la tua navigazione. Blocchi di Riso integrale dieta zona Verdure cotte Carciofi 1 piccolo Asparagi gr Erbette rosse gr Broccoli gr Cavolfiore gr Cavoletti Bruxelles gr Cavolo verde gr Cavolo gr Ceci 30 gr Cipolle lesse 1 Crauti gr Lenticchie gr Riso integrale dieta zona gr Fagioli in scatola 30 gr Fagiolini 85 gr Funghi bolliti gr Cereali: Evitare gli olii idrogenati. Anche alcuni amicoacidi possono essere utilizzati per.\nLa dieta zona e i 3 blocchi alimentari - dietcare.stream.\nArial, Helvetica, sans-serif; font-size: Sono appassionata di fitness, alimentazione Riso integrale dieta zona forma Riso integrale dieta zona, su Vivere Donna riporto le mie esperienze e articoli informativi su tutto il mondo del wellness! "Riso integrale dieta zona" crude Cuore di palma g Broccoli g Castagne 60g Verze cappuccio g Cavolfiore g Cetriolo 1 Sedano tagliato g Indivia e scarola g Peperoni verdi e rossi g Lattuga 1 cespo Lattuga romana g Funghi tagliati g Cipolla a fette g Ravanelli a fettine g Salsa di pomodoro 80g Spinaci tagliati g Pomodori 2. Colazione ml Riso integrale dieta zona latte p. Succhi di frutta Sidro di mela e succo di mela 40g Succo d'arancia 40g Succo d'ananas 30g Succo di limone 40g Succo d'uva 60g Succo di Riso integrale dieta zona 40g Succo tropicale 30g. Chiudendo questo banner, scrollando la pagina http://dietcare.stream/1/varibawe.html all'uso dei cookie. Pancetta a cubetti 2 cucchiaini Burro, lardo, margarina 1 terzo di cucchiaino Panna 1 cucchiaio Mascarpone 1 cucchiaino Formaggio Riso integrale dieta zona 1 cucchiaino Formaggio cremoso light 2 cucchiaini Panna acida mezzo cucchiaio. Per ogni chilogrammo di Riso integrale dieta zona magra del corpo, dovete consumare fra 1 e 2 grammi di Riso integrale dieta zona al giorno secondo Riso integrale dieta zona vostro livello. Ingredienti riso integrale - 60 g philadelphia Light - 80 g prosciutto cotto - 90 g cucchiaini di olio - 4. Le Migliori Diete per Dimagrire di Vivere Donna Dieta Dukan: Se ipoteticamente non sbagliassi, Riso integrale dieta zona comporre 4 miniblocchi di carbo per un pasto,utilizzando ad esempio 20 o 40 gr di pane read more kamut fatto da me corrispondente a 1 Riso integrale dieta zona 2 miniblocchi e aggiungere la rimanente parte dei miniblocchi da Riso integrale dieta zona a basso indice glicemico,mele prugne pere albicocche ecc,e verdure Branzino, orata 30g Calamari 75g Pesce azzurro 30g Pesce gatto 45g Vongole e cozze 45g Merluzzo 45g Polpa di granchio 45g Aragosta 30g Sgombro Riso integrale dieta zona Salmone 45g Sardine 30g Capesante 45g Gamberetti 45g Dentice 45g Pesce spada 45g Tonno bistecca o al Riso integrale dieta zona 30g Trota 30g. I Carboidrati Non Concessi nella la Riso integrale dieta zona a Riso integrale dieta zona sono:\nAttenzione alle carote Riso integrale dieta zona hanno Riso integrale dieta zona IG elevato. Come proteine in polvere, intendiamo proteine del siero. Sia la pasta che lo zucchero vengono dunque trasformati in glucosio. Succhi di frutta Sidro di mela e succo di mela 40g Succo d'arancia 40g Succo d'ananas 30g Succo di limone 40g Succo d'uva 60g Succo di pompelmo 40g Succo tropicale 30g. In ogni pasto e spuntino si devono…. Riso integrale dieta zona volessi impostare una Dieta di Zona per un soggetto maschio con le seguenti caratteristiche:. Il secondo alimento da tenere in considerazione sono Riso integrale dieta zona maggiori alleate per Riso integrale dieta zona tua perdita di peso: Quando scritto latte p.\nVi sono diversi ormoni che. Gli sbilanci ormonali ci privano. Durante uno sforzo muscolare ad esempio durante gli esercizi in palestra i muscoli utilizzano la loro. Per Sears Riso integrale dieta zona rapporto Riso integrale dieta zona proteine e carboidrati deve essere compreso. Salve, pratico la Zona per i benefici sia a livello fisico derivati dal bilanciamento ormonale che per la forma fisica,essendo un Pt trovo che sia l alimentazione ideale per ogni sportivo. Riso integrale dieta zona a zona e maratona Dieta a zona Dieta Riso integrale dieta zona zona all'italiana Entrare in zona Integratori dieta a zona Esempio dieta a zona. Categoria in evidenza Ricette di Halloween Dieta Dukan Dieta Riso integrale dieta zona Zona La Prova Del Cuoco Molto Bene Detto Fatto Glossario Albumi a neve Planetaria A Filo Amalgamare Temperare Deglassare Panna Acida Riso integrale dieta zona Social. Gli eicosanoidi controllano quindi ogni aspetto della fisiologia umana compresi gli ormoni testosterone, insulina e. Banane grandezza media Clementine Datteri Riso integrale dieta zona Mango a fette Papaya Prugne secche Prugne secche grandi Santa Clara Uva passa, zibibbo. Per ogni Riso integrale dieta zona di massa magra del corpo, Riso integrale dieta zona consumare fra 1 e 2 grammi di proteine al giorno secondo il vostro livello.\nCategorie Programmi Televisivi Feste Grandi Chef Diete Libri Maestri pasticceri Maestri di cucina Riso integrale dieta zona pizzaioli Rubriche. Sei qui Home Ricette Cena Click dieta a zona: Le zeppole di riso sono un delizioso dolce della tradizione siciliana e che si preparano in particolar modo in occasione della Festa…. Ma come ab Riso integrale dieta zona accennato hanno un. A mio parere quest'utilizzo, Riso integrale dieta zona scopo di. Riso integrale dieta zona proteine stimolano un ormone. Oltre video allenamenti da fare in casa per dimagrire, tonificare e migliorare il proprio benessere! Per portare in tavola un piatto leggero a base di pesce e ricco Riso integrale dieta zona gusto oggi vi proponiamo la one-pot quinoa: Strumenti utili per la dieta.\nCome perdere 2 kg in 3 settimane, I Grechnev medico dieta, Effetti collaterali di una dieta iperproteica, Ricette italiane dieta del supermetabolismo, Dieta di arnold ehret, Dieta de natalia oreiro 2013\nAnna Chernyakhovskaya diete Energia\nRicette di Natale nella dieta\nMiti sulla dieta Ducane\nCamera 3 diete terapeutiche\nNon perdere peso nonostante la dieta\nMirimanova dieta ogni giorno


Celiachia e ipersensibilità al glutine: 10 risposte alle vostre domande - Celiachia.org\nCeliachia e ipersensibilità al glutine: 10 risposte alle vostre domande\nCeliachia e intolleranza al glutine. Come distinguerle e come trattarle? Un articolo a cura del Laboratorio di Analisi Sistema 2000 di Rimini, un vademecum per rispondere a tutti i vostri dubbi e sapere come comportarvi.\n1. Si sente spesso parlare di celiachia e/o di intolleranza al glutine, ma nello specifico, queste due definizioni coincidono?\nNo, nella realtà clinica le due definizioni non coincidono affatto: la Celiachia è una vera e propria patologia definita Autoimmune. Quando ci s trova davanti ad una malattia autoimmune si assiste ad una alterazione del nostro sistema immunitario; solitamente gli anticorpi vengono prodotti dal nostro organismo come difesa verso un agente, presumibilmente esterno, che può arrecarci un danno. Nelle malattie autoimmuni, il nostro corpo produce anticorpi che agiscono contro il nostro stesso organismo in quanto essi non riconoscono una molecola non dannosa come tale. In medicina si dice che l’organismo reagisce contro il “self”, ovvero il proprio, riconoscendolo come “non self”, quindi non proprio. Ecco semplificando il tutto, il soggetto affetto da Celiachia produce anticorpi verso la proteina Gliadina, la proteina del glutine, presente nel grano e nei cereali come orzo e segale, che normalmente vengono introdotte nel nostro organismo tramite la dieta e non causano nessun problema. Questi anticorpi producono infiammazione cronica e grave dell’intestino.\nLa Celiachia però ha dei sintomi e presenta delle alterazioni ben definite. E fino a poco tempo fa si pensava che fosse l’unica “patologia” legata al glutine. E invece, come spesso accade in medicina, le nostre certezze sono state rivoluzionate da quella che oggi viene definita Gluten Sensitivity, una vera e propria “ipersensibilità al glutine”, più che un’intolleranza, come la si sente definire.\n2. Che cos’è l’ipersensibilità al glutine?\nIn realtà non esiste ancora una definizione medica/clinica ben precisa…gli studi sono iniziati pochi anni fa e tuttora se ne fanno per definire le varie caratteristiche di questa condizione. Diciamo che la Gluten Sensitivity è una condizione fisica che si presenta in seguito all’assunzione al glutine. I sintomi a livello gastrointestinale sono il gonfiore, i dolori addominali, la diarrea e la stipsi. Inoltre sono stati descritti altri sintomi come sonnolenza, irritabilità e depressione.\n3. Ma scusi, non sono gli stessi sintomi della celiachia?\nIn effetti sì: i sintomi della Gluten Sensitivity sono in gran parte gli stessi che si rilevano nei pazienti celiaci, seppur di gravità nettamente inferiore, e in quelli con sindrome da colon irritabile.\n4. E quindi che differenza c’è?\nA vederla così, diciamo a livello sintomatico, in effetti nessuna. Ma a livello fisiologico, per ciò che accade nel nostro organismo, le differenze sono eclatanti. Come dicevo prima, la malattia celiaca presenta delle alterazioni ben definite: essendo appunto una malattia autoimmune, nei pazienti che ne sono affetti, si assiste ad una risposta anticorpale verso la Gliadina e verso l’intestino stesso, la proteina del glutine di cui parlavamo inizialmente; questo causa una reazione infiammatoria che porta inevitabilmente ad un danno ai villi che rivestono il nostro intestino tenue, danno che in clinica viene definito atrofia dei villi…per farla semplice, è un po’ come se i nostri villi venissero troncati. Questa reazione non avviene nei pazienti che soffrono di Gluten Sensitivity.\nHo letto qualche giorno fa un articolo su internet che diceva che per adesso si sa solo cosa NON è la Gluten Sensitivity…e in effetti è proprio vero: non è una malattia autoimmune e quindi non vi è una risposta anticorpale specifica, non c’è atrofia dei villi né un’alterazione della permeabilità dell’intestino.\nTutti noi abbiamo dalla nascita un sistema di difesa del nostro organismo definito Immunità Innata; in più, nel coso del tempo ed in relazioni a varie esposizioni, ognuno di noi acquisisce un ulteriore meccanismo di difesa definito Immunità Acquisita o Adattativa. Nella celiachia vi è un’alterazione di entrambi i meccanismi di difesa, motivo per cui vengono prodotti anticorpi contro noi stessi, mentre nella Gluten Sensitivity solo l’Immunità Innata viene in qualche modo alterata.\n5. Può essere quindi definita un’allergia al glutine?\nIn realtà anche questa definizione non è esatta. Quando una persona è allergica ad una qualsiasi molecola si assiste ad una elevata produzione, anche in questo caso, di anticorpi; nel caso specifico, gli anticorpi correlati alle allergie sono le IgE, che sono, a livelli nella norma, abitualmente presenti negli individui. Ecco, nei pazienti affetti da Gluten Sensitivity non vi è una alterazione significativa nella concentrazione di questi anticorpi. Inoltre, il test che si esegue per valutare le allergie, ovvero il Prick Test, risulta essere negativo.\n6. Quindi è proprio vero che per adesso si sa meglio cosa Non è la Gluten Sensitivity?\nIn parte sì…diciamo che sulla base delle conoscenze attuali la definizione più attendibile per la Gluten Sensitivity è “Ipersensibilità al Glutine”\n7. Ma ci sono dei Test che si possono effettuare per diagnosticarla?\nAl momento la Gluten Sensitivity è una vera e propria diagnosi di esclusione: questo significa che al presentarsi dei vari sintomi precedentemente elencati, al paziente vengono prescritti gli esami che normalmente si effettuano per valutare se si è affetti da celiachia. Nel caso tutti i responsi delle analisi confermassero che non si tratta realmente di celiachia, allora si considera il paziente affetto da una Ipersensibilità al Glutine.\n8. E quali sono questi esami?\nPer quanto riguarda la celiachia si prescrive la ricerca nel sangue di:\n-anticorpi Anti-Tranglutaminasi IgG-IgA o anticorpi Anti-endomisio\n-anticorpi Anti-Gliadina Deaminata IgG-IgA\nOvviamente il test per eccellenza nella diagnosi della celiachia è la biopsia intestinale per vedere lo stato dei villi, ma essendo più invasivo, prima di effettuarlo si valutano i risultati degli esami del sangue. In particolare nelle persone adulte la ricerca più indicata è degli anticorpi IgA mentre nei bambini si ricercano sia IgG che IgA in quanto, fisiologicamente, hanno una produzione inferiore di IgA. Per quanto riguarda la Gluten Sensitivity, come preannunciavo, gli esami sono sovrapponibili: l’unico test che si è visto essere più congruente è la ricerca degli anticorpi Anti-Gliadina Non Deaminata (IgG-IgA).\n9. In termini di quantità, sono molto diffuse queste patologie? E soprattutto da che cosa derivano?\nAl contrario di quanto si possa pensare, la Gluten Sensitivity è molto più diffusa della Celiachia. Si stima che la prima colpisca il 6% della popolazione mentre, per quanto riguarda la Celiachia, è stato stimato che un 1% della popolazione italiana ne sia affetto. Da che cosa derivano, è una bella domanda: le cause sono da ricercare sia in fattori ambientali che in fattori genetici. Recenti studi hanno confermato che c’è una componente genetica nell’insorgere di questo tipo di patologie, le quali sono tipicamente riscontrate in età pediatrica ma possono venir rilevate anche in età adulta.\n10. Infine, cosa più importante di tutte, come ci si può curare?\nCurarsi nel senso di guarire dalla patologia è improbabile, a chi è stata diagnosticata la Celiachia avrà sempre problemi con il glutine. Questo non significa che dovrà convivere per sempre con i dolori legati all’assunzione di glutine. Si raccomanda infatti per i celiaci una dieta priva di glutine, mentre per chi soffre di GS si raccomanda un’alimentazione a basso contenuto di glutine. Ormai, come ho già detto, è una condizione molto diffusa per cui molte aziende, ristoranti, alberghi ecc. si sono conformati e sono attrezzati per questo tipo di alimentazione.\nPrecedenteParte oggi a Tolmezzo il corso annuale della “Scuola Permanente di Celiachia”\nSuccessivoCeliachia: una possibile soluzione da un parassita intestinale\nCeliachia, ideato test rapido e low cost


Le regole del sesso rude - Sesso Stravagante | Aprile 2021\nFonte: Maxim Boldyrev / Dreamstime.com\nPorta via: Il gioco approssimativo può essere incredibilmente potente. È anche una grande responsabilità.\nSe qualcuno me lo avesse detto un anno fa, mi sarei totalmente eccitato se fossi stato seriamente duro durante il sesso, avrei pensato che fossero fuori di testa. Ma è successo, e ho avuto, beh, bagnato. Ho anche capito che ci sono alcuni potenziali pericoli che avrebbero potuto rendere l'intera faccenda un'esperienza orribile. Per fortuna, nessuna di queste cose fatto succede, e tutto ciò mi ha portato qui, a condividere ciò che è forte del gioco approssimativo, nonché le regole per farlo nel modo giusto.\ncos'è il muscolo pc\nGiocare a Ruvido\nE allora fatto succede '> scena con amici che conosco bene. Ho deciso che una piccola pausa era in ordine, quindi sono uscito e ho scoperto quello che posso solo chiamare una bomba totale. Ho avuto questo tipo di esperienza prima: vedi, immagina e poi ... cacca, non c'è più! Ho imparato che per la maggior parte, le persone con cui potrei osare immaginarmi in qualche modo sono di solito già coinvolte e quindi raramente ci sono buone ragioni per fare molto di più che sorridere. Ma in qualche modo, questa volta, stavo, beh, disegnato a lei. Quindi, piuttosto che sorridere, ho detto ciao. E lei ha salutato. Entrambi andammo avanti e tornammo dentro.\nMi sono seduto con un amico e abbiamo parlato un po '. Ho accennato, anche così casualmente, che ho pensato che fosse piuttosto calda e con mia grande sorpresa, la mia amica si è offerta di presentarci. Sul serio? Oh sì, ero tutto per quello! E così ci siamo incontrati, abbiamo cliccato e poi abbiamo suonato. Abbiamo fatto la negoziazione necessaria e tanto desiderata: cosa ci piaceva, cosa potevamo fare e non fare, che tipo di confini c'erano - tutto ciò era molto naturale e facile (ed è qualcosa da fare ogni volta ti trovi in questo tipo di situazione). Quindi ci siamo divertiti.\nMi sono reso conto quasi immediatamente che alcune delle cose che amava riguardavano l'uso di alcuni tipi di giocattoli, nessuno dei quali avevo pensato di portare con me! È ora di improvvisare. Ho scoperto che i suoi sandali a tacco alto con plateau erano davvero molto robusti, e con la piccola sezione di corda che avevo preso in prestito dalla mia amica, avevo i giocattoli di base di cui avevo bisogno per far accadere questa scena particolare. Mentre approfondivamo la scena e la nostra connessione, ho usato i sandali come un giocattolo sculacciato e, con lei saldamente legata, sono riuscita a controllare e applicare il tipo di colpi punitivi che lei chiaramente voleva. Mi ritrovai in quello spazio rarefatto di essere totalmente al top, totalmente responsabile di ciò che stava per accadere e davvero, davvero acceso. Ci siamo collegati in un modo che - in quel momento di tempo e spazio - ha davvero risuonato per entrambi, e lo sapevamo entrambi. Tirai, strattonai, premetti e colpi sempre più profondi mentre il suo corpo contorcuto trasaliva e bramava di più del duro dolore che ero in grado e disposto a darle.\nCi siamo andati per quasi un'ora e mezza fino a quando entrambi ci siamo resi conto che dovevamo riposare, nonostante il nostro evidente interesse ad andare più a fondo, più a fondo, di più. L'assistenza post-terapia è stata una piacevole felicità. Abbiamo condiviso i sentimenti che avevamo avuto: lei è stata sottoposta a una forma di controllo molto forte e io sono in grado di lasciarmi andare completamente nel momento, di lasciarmi abbracciare completamente quel potere in me. Tutto era molto sensuale e sessuale.\nEd è qui che si trovano sia il divertimento che il pericolo.\nLe regole del gioco del sesso duro\nÈ facile, a volte troppo facile, 'lasciarsi andare' in quel tipo di 'spazio superiore'. Ho avuto questo partner legato in un modo sicuro, sicuramente (un'uscita facile e immediata è stata una spinta). Sono stato anche in grado di esercitare un controllo incredibile su come si muoveva, dove si muoveva e quindi applicare il giocattolo ad impatto improvvisato sul suo corpo come mi piaceva. Le sue urla di dolore non dicevano quanto ci stessimo divertendo. Se fossi stato troppo stanco, avessimo avuto uno di noi due, il giocattolo che avessi 'scelto' fosse stato qualcosa con il suo potere intrinseco come un bastone o un giocattolo di impatto più pesante, avrei avuto la sua capacità di autocontrollo e di essere in contatto con lei il proprio corpo è stato in qualche modo ridotto, le cose potrebbero essere andate diversamente.\nCiò significa che il gioco approssimativo richiede alcune regole per aiutarci a tracciare il confine tra eccentrico e violento, tra quando fermarsi e quando continuare. Ecco i miei primi quattro.\nRegola n. 1: negoziare\nForse hai familiarità con l'idea del nodo consensuale consapevole del rischio (RACK). È abbastanza semplice Tutto in gioco è rischioso, quindi tutti dobbiamo essere consapevoli dei rischi e capire quali sono e come minimizzarli prima di iniziare la scena! Sembra facile e spesso lo è. Molti dei giocattoli che amiamo non sono così potenti come quello che abbiamo vissuto io e lei, ma è per questo che negoziamo. Dobbiamo pianificare il rovescio della medaglia, perché quando lo facciamo, il rialzo si prende cura di se stesso. Se noi non lo fanno, le conseguenze sono molto, molto più che dolorose. Possono anche essere pericolosi.\nNegoziare con un compagno di giochi è, quindi, il la prima cosa che facciamo. E lo facciamo ogni volta, anche con qualcuno che conosciamo davvero bene. A volte potrebbe sembrare un processo ripetitivo e noioso. Potrebbe sembrare un 'assassino di scene'. In realtà, se lo fai solo, rendilo parte del tuo vocabolario di gioco, non è solo facile, può anche essere divertente. (Maggiori informazioni sulla negoziazione in Sì! Perché il consenso è totalmente sexy.)\nRegola n. 2: mantienila sana e sobria\nOra questo dovrebbe essere del tutto ovvio, ma il danno è sorprendentemente comune. Esci, trova un compagno di giochi hot, disimballa la borsa dei giocattoli e ... aspetta ... quanti bicchieri di vino avevo? Bandiera rossa! Fermare! Tutte le scommesse sono (o dovrebbero essere) disattivate!\nNon dovresti mai, mai giocare, e tanto meno negoziare, se c'è qualche tipo di sostanza nel mix - alcol, droghe (anche le medicine personali possono essere un problema in alcuni casi) sono tutti rompiscatole. In una parola: non farlo! Ci sarà un altro momento e un luogo in cui condividere il divertimento. Nel gioco approssimativo, questo è assolutamente essenziale da ricordare e rispettare.\nQuesto è un po 'più sottile di quanto possa sembrare, ma è importante. A volte siamo stanchi o non abbiamo avuto molto da mangiare o non abbiamo dormito abbastanza. Succede e succede molto. Mentre è giusto dire che non stiamo utilizzando macchinari pesanti qui, è anche abbastanza realistico, per non parlare di sicuro e sano di mente, notare che molti giocattoli davvero siamo in grado di fornire più di un duro colpo. In effetti, alcuni di quelli che conservo nella mia borsa dei giocattoli possono, se usati in modo improprio, causare gravi danni. Non fa parte di nessuna scena che mi interessa, quindi la mia regola qui è semplice: devi conoscere la tua attrezzatura. Ciò significa più di un semplice look-see in una rivista online o in un negozio di giocattoli. Non basta leggere semplicemente un giocattolo e poi usarlo su un'altra persona, qualcuno che potresti benissimo ritrovarti a prendersi cura e ad amare profondamente dopo alcune di queste scene.\nRegola n. 3: Conosci il tuo strumento\nNo, conoscere i tuoi giocattoli deve essere una questione di vera fiducia e, forse soprattutto, sapere cosa fai non conoscere. Conoscere ciò che sai non è difficile se ti applichi. Sapendo cosa tu non lo so, tuttavia, è roba davvero complicata. Significa ammettere una specie di debolezza e far vedere agli altri che non sai davvero tutto. C'è una grande forza in questo. Essere umili, essere disposti a dimostrare che ti manca la conoscenza, significa davvero che sei anche uno studente per tutta la vita, qualcuno pronto a mettere giù lo strumento e raccogliere il libro per ascoltare, guardare, imparare, capire e poi, quando sei pronto, per condividere.\ncos'è il cunninglingus\nRegola n. 4: Conosci te stesso\nQuesta è forse la parte più vitale di tutto questo processo. Non importa se sei un superiore o un basso, un donatore o un ricevente, facendo o essere fatto a: hai dei limiti, sia fisici che mentali. Tu e solo tu puoi determinare dove sono. Solo tu e te siamo in grado di fare un passo indietro da voi stessi e dire se è possibile continuare o meno. Ci vuole più della consapevolezza: riguarda anche l'ego, come cerchiamo di essere visti nella scena, come determiniamo se possiamo andare avanti o fermarci. Effettuare quella chiamata può essere imbarazzante.\n'Ma quel ragazzo è andato avanti per ore. Cosa c'è che non va me? '\nRisposta: niente. La tua capacità di stare in piedi, in alto o in basso, è una parte ENORME dell'essere un giocatore eccezionale, uno con cui gli altri vorranno trascorrere del tempo, vorranno giocare in futuro. Fermarsi, riposare, lasciarlo andare - questa è una parte fondamentale di come il gioco approssimativo può funzionare bene.\nIl pezzo finale del puzzle\nForse ti starai chiedendo perché non ho parlato di quanto duramente o dove colpire un partner, o quante volte colpire, o se allentare o meno la corda. Queste sono le cose che devi sapere per essere anche nella stanza; fa tutto parte di come impari a conoscere i tuoi giocattoli e strumenti, oltre a te stesso. Se non hai imparato queste cose, non dovresti considerare il gioco approssimativo.\nQueste specifiche di gioco sono anche parte integrante della prima regola: la negoziazione. Il tuo sedere ti dice del proprio corpo, di cosa stanno bene e di cosa non stanno bene? È essenziale, lettura necessaria per così dire. Sai come 'leggere' il tuo partner, il loro respiro, la loro pelle, con chi hanno giocato in precedenza e da quanto tempo e con fatica lo hanno fatto? Ancora una volta, tutto parte della regola n. 1.\nE sì, è giusto chiedersi quanto forte dovresti colpire. Dopotutto, non abbiamo a che fare con un cuscino da allenamento, ma un corpo umano caldo e amorevole, qualcuno da amare e di cui prendersi cura. Quindi, inizi lentamente, costruisci e mentre costruisci, fai il check-in, comunichi, tocchi, respiri e senti (e quanto è divertente farlo? Lotti: lasciami dire!). Questo ti dà sia lo spazio che il tempo di cui hai bisogno per renderlo caldo e sapere quando ne hai avuto abbastanza e dovresti fermarti. (Puoi imparare molto su te stesso nel processo. Scopri di più sul viaggio di uno scrittore in Bondage con vantaggi: cosa ho imparato da BDSM.)\nIl gioco approssimativo non è per tutti. E sì, se fatto nel modo sbagliato, o se ignori le regole che ho suggerito, può andare male, anche tragicamente. È qualcosa che fai con molta riflessione e cura, qualcosa in cui ti muovi con connessione e profondità. Fatto con amore e - so che suona strano, ma - tenerezza, è roba incredibilmente potente. Ma non dare nulla per scontato: impara, ascolta, rispetta e possiedi te stesso e le tue responsabilità. Ecco come lo fai nel modo giusto.\nlegare e stuzzicare i video\nfordyce macchie ano


Cina: borsa Sganghai crolla 6,97%, sospesi 1.200 titoli\n(AGI) – Pechino, 8 lug. – La bolla della borsa cinese, che in 12 mesi e’ cresciuta di oltre il 150% fino al 12 giugno scorso, e’ ormai scoppiata. La borsa di Shanghai ha apperna aperto registrando un tonfo del 6,97%, segnando – salvo ritracciamenti in corso d’opera – una perdita di oltre il 35% in meno di un mese. Oltre 1.200 i titoli sospesi dalle contrattazioni: prima dell’avvio degli scambi erano oltre 500. Non ha fatto meglio quella di Hong Kong che perde il 4,74 % in apertura di contrattazioni.\nLa crisi finanziaria in Cina e’, secondo un’analisi del Daily Telegraph, il vero problema, rispetto “pantomima greca”. Secondo Jeremy Warner, vicedirettore e analista economico del Telegraph, “mentre gli occidentali si stanno concentrando sulla Grecia, una crisi finanziaria potenzialmente molto piu’ significativa si sta sviluppando dall’altra parte del Mondo. Quella che alcuni stanno iniziando a chiamare il 1929 cinese”, da nome della piu’ celebre crisi economica del secolo scorso, “che innesco’ la grande depressione”. (AGI) .


SCAVINI PROFESSIONALI PZ.6\nPratici e resistenti accessori indispensabili per artisti e scultori. Particolarmente indicati per il legno e linileum, gli scavini consentono di ottenere effetti particolari.Confezione da 1 Blister.\nSCAVINI IN BUSTA PZ.12\nSCAVINI MANICO LEGNO PZ.6\nSPATOLA METALLO IMP.LEGNO N1\nQueste spatole per pittura sono dotate di manico in legno con ghiera dottone e di una lama dacciaio, elestica e flessibile. Disponibili in 5 modelli. Confezione da 12 spatole per misura.\nSPATOLA METALLO IMP.LEGNO N2\nSPATOLA METALLO IMP.LEGNO N3\nSPATOLA METALLO IMP.LEGNO N4\nSPATOLA METALLO IMP.LEGNO N5