Perche' Krugman non scrive su nFA | noiseFromAmeriKa\n24 ottobre 2006\t• alberto bisin\nGiovani ed inesperti laureandi in Bocconi, io e il mio amico Pino (che ci legge da Duke) andavamo a tutti i seminari, specie quelli internazionali, per capire se veramente economisti volevamo diventare. O se invece un bel posto in banca, come i nostri genitori, non garantisse vita migliore. Beh, i seminari di Paul Krugman (e Chuck Wilson, ma questo e' fuori tema) ci avevano davvero conquistati. Krugman e' stato anche mio collega, anni dopo a MIT. Tutto questo per dire che, per quanto io non sia ora piu' giovane e sia meno inesperto, ho grande rispetto per il Krugman economista.\nPero' questi articoli sul New York Times (sono vari anni ormai che scrive come commentatore due volte alla settimana) sono veramente tremendi. E' antipatico, saccente, noioso, di parte, ossessivo. Nulla di male in tutto questo; gli stessi aggettivi si applicano anche a noi a nFA, potreste dire. Ma Krugman ha deciso che essere antipatico, saccente, noioso, di parte, ossessivo e' sufficiente, senza bisogno di argomentazioni razionali. Questo nemmeno noi lo accetteremmo da noi stessi.\nUn paio di esempi, tratti da articoli in cui Krugman parla di economia, perche' di economia se ne intende e non dovrebbe essere difficile per lui farne di argomentazioni razionali in questo contesto.\nIn Incentives for the dead, 20 Ottobre, discute dei salari dei managers. Prende la posizione dell'uomo della strada che dice che sono pagati troppo. Come la argomenta? Dice (traduco io):\nil salario del manager ha poco a che fare con i risultati dell'impresa\nNessuna giustificazione dell'affermazione. Cosi'. Lui lo sa. Gli economisti sono 20 anni che teorizzano, stimano, sbagliano, aggiustano. E lui cosi', come un fatto, "il salario del manager ha poco a che fare con i risultati dell'impresa". (E, tra parentesi, la mia soggettiva lettura della letteratura e' che quelli che i salari dei managers tutte rendite sono non stanno affatto vincendo la battaglia intellettuale, anzi!) E poi giu' trucchi retorici il caro Krugman (se sapesse dipingere li disegnerebbe affamati mentre mangiano i bambini i manager, grassi e schifosi come nelle tavole di Grosz, che mangiano caviale spensierati mentre la barca affonda nella recessione):\nIl manager vince se viene testa, e se viene croce lancia la moneta una seconda volta. Quello che lo scandalo delle opzioni pre-datate ci rivela e' che per molti managers questo non e' ancora abbastanza. [...] E non ditemi che tutto deve andare bene perche' il mercato azionario sale recentemente. Ricordatevi, e' salito ancora di piu' negli anni '90 e negli anni '20.\nE poi la parte che mi fa arrabbiare di piu'. Un attacco feroce alla professione (la mia e la sua) degli economisti accademici, cosi' en passant, senza la ben che minima giustificazione o argomentazione.\nNegli anni 60 e 70 i managers delle piu' grandi imprese erano pagati, in media, 40 volte piu' di un lavoratore. Ma i manager volevano di piu' - e i professori delle business schools hanno prodotto una teoria che giustifica salari molto piu' alti per i managers.\nAvro' anche un conflitto di interessi. Difendero' la mia professione, ma questa e' una schifezza. Si puo' anche argomentare che gli accademici siano al soldo dei managers, si puo' anche argomentare che siano tutti pervertiti, ma almeno uno straccio di esempio, se non un'argomentazione compiuta, ci vuole. Cosi' e' uno schifo. Allora e' piu' solida la posizione di Bush che gli accademici sono tutti comunisti anti-americani fiancheggiatori dei terroristi. Poi, proprio lui parla, Krugman, che fa la pistoletta a pagamento dei peggiori Democratici [Alessandro dice che questo non avrei dovuto scriverlo che non ho argomenti per dirlo; ha ragione! Mi sono fatto trascinare. Come non lo avessi scritto].\nPassiamo ad altro. In The war against wage, 6 Ottobre, discute dei salari dei lavoratori.\nIl Dow Jones cresce perche' gli imprenditori americani stanno combattendo con successo una guerra ai salari dei lavoratori. Se volete vedere come questa guerra e' combattuta e cosa sta facendo ai lavoratori americani e alle loro famiglie, guardate Wal-Mart. I managers di Wal-Mart hanno deciso che i loro interessi sono serviti al meglio trattando i lavoratori come merce da buttare, pagati al minimo e incoraggiati ad andarsene dopo un paio d'anni.\nQuesta e' roba da vergognarsi; pare Bertinotti. Nessuna comprensione di cos'e' un salario, di come funziona il mercato del lavoro, dell'offerta di lavoro degli immigrati (che lavorano da Wal-Mart): nessuna comprensione di niente. E l'articolo e' tutto cosi'. Ho citato le parti peggiori, naturalmente, ma non c'e' uno schifo di argomento intelligente da nessuna parte.\nPeccato. Un'occasione persa. Un ottimo economista va alla lotta di classe dal suo salotto coperto di edera senza sapere di cosa parla.\nPerché non leggo Krugman\n• sandro brusco •25/10/2006 - 16:06\nPerché non voglio pagare i $50 annuali di abbonamento a TimesSelect.\nKrugman è, o è stato, un grande economista e un ottimo divulgatore, ma non avrebbe dovuto cambiare mestiere. Quando parla di economia dice cose che mi potevo immaginare da solo, o che posso leggere gratis sul sito di Brad DeLong. Quando fa propaganda è invece stucchevole.\nGli altri opinionisti non meritano pure loro i $50. Sono anche bravini (a parte Maureen Dowd, che non so se è brava perché non ho mai capito quello che scrive) ma è difficile trovare fatti e/o opinioni che non riesco a reperire gratis altrove.\nSo, Alberto, save your money, your time e una buona dose d'incazzatura.\nNon leggerti gli opinionisti del NYT.\n• mario morino •27/10/2006 - 14:33\nMah, non vorrei generalizzare, ma sull'Economist di 2-3 settimane fa si parlava di un Hedge Found americano che aveva perso qualche "billions $" su una errata valutazione del prezzo del gas.\nIl "top Monager" (non è un errore di stampa, per chi di voi sa cosa vuol dire "mona" in veneto) aveva, l'anno primo, guadagnato 75 milioni di dollari per premi vari legati all'andamento della società. Li avrà rimborsati quest'anno? Non penso.\nMagari Krugman (che non so chi sia, ma a prima vista mi è simpatico) non ha tutti i torti.\nRe: Perche' Krugman non scrive su nFA\n• michele boldrin •27/10/2006 - 16:25\nMario, ti divertira' sapere che questa volta condivido il tuo punto di vista! Non su Krugman, che effettivamente irrita alquanto e scrive 9 pezzi su 10 che piu' scontati di cosi' non si puo', ma sui cosidetti top managers e CEOs.\nSono assolutamente convinto dai dati che non vi sia relazione tra il contributo (marginale o meno) di questi signori al valore aggiunto dell'azienda ed i loro emolumenti. Sul WSJ di ieri c'era quella del giorno: former CEO di UnitedHealth (la MIA assicurazione sulla salute), condannato e licenziato per aver fatto trucchi contabili con il dating delle stock options e lo strike price a cui potevano essere realizzate. Tutto bene, direte voi. No, tutto male, perche' a seguito del licenziamento e grazie al golden parachute che si era fatto esce con ... circa un miliardo (si': $ 1 billion) di bonus!\nLa ricerca economica sull'argomento e' molto scarsa, le differenze fra USA ed Europa sono minori di quanto sembra (in USA i veri padroni delle aziende sono i CEOs, in Europa ci sono gli azionisti di controllo che controllano e si portano via il panettone tipo Colannino e Tronchetti o Agnelli, fate voi), e vi e' molta poca comprensione del meccanismo.\nIo, per primo, ammetto di non capire come sia possibile e si mantenga una tale mancanza di concorrenza ai livelli piu' alti e, piu' in generale, in tutto il mondo dell'investment banking e dei mercati finanziari. Non e' il mio campo, ma l'incapacita' di intendere come la situazione di monopolio si mantenga m'infastidisce alquanto. Quindi, on that one, sono con Krugman. Il che, e su questo concordo con Alberto, non lo autorizza fare affermazioni apodittiche come se fosse l'oracolo di Delfi.\nRe(1): Perche' Krugman non scrive su nFA\n• alberto bisin •28/10/2006 - 00:54\nE se un giorno scoprissimo che grazie a incentive compensation non ci sono piu' business cycles in questo paese? Ti convincerebbe? Non dimenticare che i manager miliardari si contano sulla punta delle dita. Io non ho opinioni forti al riguardo, ma superstar mi pare a occhi meglio di monopolio (che infatti ammetti non ha ragione di essere) come spiegazione. La mia reazione e' rispondere come amiamo rispondere ai letterati che si lamentano dei ns. salari; perche' non la gestisci tu United Health, mi dicono che stanno cercando un CEO. Davvero, e' difficile da accettare, sono d'accordissimo, ma monopolio? Io credo di fare 5 volte di piu' di un professore di community college. Ma non ho potere di monopolio alcuno. Il fatto che rubano, vabbe' questa e' completamente un'altra storia. Confondere il fatto che hanno salari e incentivi mostruosi con il fatto che rubano non mi pare utile (anche se ovviamente le cose sono connesse, attraverso Boards accondiscendenti).\nfurti e salari\n• andrea moro •28/10/2006 - 16:42\nio direi invece che furti (come le opzioni predatate) e salari/incentivi sono la stessa cosa: fanno parte dello stesso contratto (implicito ed esplicito) con l'impresa, senza il furto avrebbero preteso/contrattato/ottenuto salari e incentivi maggiori (in misura piu' che proporzionale, visto che il furto implica probabilita' di essere scoperti con conseguenze penali).\nRe: furti e salari\n• alberto bisin •28/10/2006 - 17:51\nquindi tutti noi siamo sottopagati perche' abbiamo l'opzione Lopez Silanes.\nContrattato/ottenuto? ma dove sono le rendite monopolistiche? ci saranno, ma vorrei vedere un argomento. Io vedo centinaia di migliaia di MBA's ogni anno. com'e' che non si mangiano la rendite dei grandi CEO's?\n• mario morino •28/10/2006 - 09:48\nTra l'altro l'esmpio che facevo non era quello di un monager ladro, semplicemente quello di uno che aveva puntato qualche billions sul rosso ed aveva avuto il culo che il rosso uscisse. Peccato non fossero suoi i soldi della puntata.\nPongo però un'altra questione: riusciremo a tener unita una specie, quella dell'homo sapiens sapiens, o ci differenzieremo? Non solo economicamente (quelli che guadagnano milioni di dollari da quelli che quadagnano mille dollari) ma proprio biologicamente: più alti, più belli, molto più longevi, molto più intelligenti, e magari anche molto più stronzi?\n• alberto bisin •28/10/2006 - 16:05\nma io ho risposto a michele che parlava del CEO di UnitedHealth. Quanto ai manager che rischiano coi soldi degli altri, questa e' esattamente la ragione per cui li riempiono di stock options, per farli rischiare coi soldi propri.\n• michele boldrin •28/10/2006 - 16:49\nDevo dire che io la risposta non l'ho capita!\nChe i cicli economici possano eliminarsi a seguito dei tanti soldi presi dai signori CEOs mi sembra una fantasia tanto buona come quella che un giorno scopriremo che davvero a Lourdes si compiono i miracoli e che, quindi, occorre andarci e donare tanti soldi alle organizzazioni religiose che ci portano i disgraziati. In altre parole, se mi stai chiedendo di giustificare il miliardo di dollari al CEO truffatore di UH in cambio della speranza di un evento a cui attribuisco probabilita' zero, beh la risposta la sai e come argomento mi sembra debolino.\nL'altra cosa che scordi e' che il signore e' un ladro/truffatore se non dei miei soldi (sono solo un cliente di UH) certamente dei suoi investitori. Che il board di UH, battendo tutti i records precedenti, gli avesse firmato un contratto in cui si teneva il miliardo in stock options ANCHE SE veniva licenziato per truffa mi sembra prova evidente di collusione fra big boys. Per quanto riguarda gli incentivi, poi, in questo caso mi sembrano palesi: poiche' fai soldi anche se rubi e rubando fai aumentare il valore delle options, e quindi dei soldi che fai, ne segue che il contratto dava un incentivo a rubare! Cosa questo abbia a che fare con cio' che scrivi, mi sfugge forse a casa della mattina grigia e piovosa in quel di Chicago.\nLa differenza mostruosa e crescente fra compensazioni dei CEOs usa e di quelli Europei e giapponesi, tutto e super tutto incluso non ci son santi che i conti tornino. Se le compensazioni avessero una qualche correlazione con i profitti, l'efficienza e la crescita delle aziende, sia corporate Japan che corporate Europe avrebbero chiuso da un pezzo (cosa che non hanno fatto per nulla, anzi) ed i leaders mondiali nella produzione di automobili sarebbero a Detroit ..\nInfine, i CEOs miliardari non si contano di certo sulle dita delle mie mani ... vedo che non menzioni le mani di chi, per cui forse ti riferisci al signor Millemani.\nRe(2): Perche' Krugman non scrive su nFA\n• alberto bisin •28/10/2006 - 18:06\nquello sui business cycles era un joke che non hai capito; niente di male, era oscuro. pero' dovresti sapere che non ho tentazioni ad attendere miracoli.\nil fatto che il tipo di UH e'un ladro e' esattamente il mio punto. checche' ne dica andrea, le cose vanno distinte. il fatto che i Boards siano collusi sono il primo ad ammettere, e lo ho fatto, che sia un problema. naturalmente questo da incentivo a rubare.\nio comunque non sono affatto certo che le compensazioni di CEO siano efficienti. sono solo un po' irritato da queste posizioni un po' populiste. mi pare che la loro giustificazione via rendite monopolistiche, che tu apparentemente fai tua, sia estremamente debole.\nI top managers si contano sulle dita, del signor millemani, benissimo. da quando non accettiamo astrazioni. Voglio dire, e sono certo che lo hai capito nonostante un tentativo di cheap shot sul numero delle mani, che i top managers sono pochissimi rispetto al numero di MBA che escono ogni anno. ribadisco che una storia tipo superstars mi pare meglio di una tipo rendite. se eviti di scaldarti, noti subito che la storia superstar spiega bene -qualitativamente -la differenza across countries (via size); se lo faccia quantitativamente non lo so (ma sono certo che tu hai un'opinione anche su questo).\n• gian luca clementi •28/10/2006 - 16:40\nE' utile distinguere tra media e varianza della retribuzione dei dirigenti. Come e' noto da millenni, la teoria giustifica l'utilizzo di sistemi di compensazione (basati su stock, stock option, bonus,...) che impongano un certo rischio sulla ricchezza del dirigente. Quello che non riusciamo a capire e' perche' la media della retribuzione e' salita enormemente rispetto ai salari delle altre occupazioni. Sul finire degli anni 90, e' chiaro che l'utilizzo abbondante di stock options, unito a performance positive (in valore assoluto) di tutte le imprese, ha implicato l'aumento anche della media della retribuzione. Una prima domanda, che non ha risposta nella letteratura e' : perche' gli incentivi sono legati alla performance in senso assoluto dell'azienda, invece che alla performance relativamente alle aziende concorrenti? Io ho guardato ai dati piu' recenti, post-sbornia fine anni 90. Tra l'altro sono dati molto buoni (essenzialmente la population dei top managers di tutte le aziende quotate negli US). Negli anni (2001,2002) in cui la performance in senso assoluto di moltissime imprese e' stata deficitaria, la retribuzione media e' effettivamente calata, ma con un'elasticita' rispetto al valore perso dagli azionisti, molto inferiore dell'elasticita' di fine anni 90. Molto probabilmente, questo e' dovuto all'utilizzo di call options invece che di straight stock come principale strumento di incentivazione. Infatti, le opzioni, a differenza delle azioni, offrono un limite inferiore alle perdite dei dirigenti. Anche in questo caso, la teoria economica non e' di molto aiuto. Cioe', non siamo riusciti a capire quando opzioni dovrebbero essere preferiti ad azioni e viceversa. Infine, altro capitolo, sui cui non mi soffermo, e' quello della corporate governance. Molto spesso, negli US, il CEO controlla effettivamente il board of directors (collegio sindacale) e quindi anche il compensation committee, che e' un'emanazione del board stesso. I CEO hanno a disposizione un arsenale munitissimo di strumenti per preservare la loro posizione. L'azionariato diffuso, unitamente alla difficolta' di montare proxy fights, e' una prima difficolta'. Poi ci sono molti trucchetti per resisteri ai takeover ostili.... insomma tanto lavoro per gli economisti.\n• alberto bisin •28/10/2006 - 18:17\nsalari legati a performance relativa sono difficili da sostenere perche' richiedono vincoli ai portafogli dei managers (e delle loro famiglie) difficilmente implementabili. non si riesce nemmeno a fargli dichiarare le posizioni sulla propria impresa! c'e' un po'dletteratura su questo. sul perche' options, credevo che tutti fossero d'accordo che fosse (almeno originariamente) questione di vantaggi fiscali per l'impresa.\n• MICHELE •24/11/2006 - 20:11\nUn commento a qualche idiozia sparata in questo dibattito: "le opzioni limitano la perdita del dirigente". Le firm pagano free call option, come tali senza perdita effettiva, per definizione. La teoria economica (o meglio quella finanziaria) e un po' di conoscenza di balance sheet (purtroppo pero' sia la finanza che la contabilita' vengono disprezzate dagli economisti accademici, che adorano l'utilissima teoria dei giuochi, :-))) permettono viceversa di capire moltissimo: a differenza che in Europa (sicuramente in Germania, non UK), le stock option non vengono riportate a bilancio se non al loro eventuale esercizio da parte dei managers. Esse sono poi molto out of the money quando attribuite ai dirigenti: il leverage che ne deriva (Marchionne credo ad es. abbia qualche mln. di titoli fiat ad uno strike price che quando le opzioni gli furono attribuite sembrava irraggiungibile) e' un sistema di incentivazione molto forte ed efficace. Se viene raggiunto lo strike price, il ceo diventa stra-ricco.\nDetto questo io ho una mia teoria personalissima, ma credo ben suffragata da evidenza empirica. Vi sono una serie di fattori che spiegano l'aumento esponenziale delle retribuzioni dei manager. Nessuno di questi ha a che vedere con le performance del lavoro dei manager in quanto tale. In tal senso le retribuzioni sono del tutto immotivate. Pero' si spiegano molto razionalmente (hegelianamente tutto cio' che e' reale e' razionale):\n1/ vi siete resi conto che i profitti aziendali crescono a ritmi verginosi ormai da anni? Tutto cio' avviene in assenza di crescita della domanda interna dei principali Paesi sviluppati (a parte USA e UK dove cmq. la domanda non e' cresciuta tanto forte quanto i profitti). E l'argomento della crescita della Cina e' solo molto, molto recente. Come si spiega tutto cio': aumento altissimo della produttivita' del lavoro (da quando io lavoro, grazie a internet e in generale al computer, posso tranquillamente stimare che una mia giornata attuale (al netto del premio di produttivita' dovuto alle skills acquisite) ne vale 3-4 della stessa giornata di 12-13 anni fa) e sistemi di governance che all'interno dell'impresa danno piu' potere ai managers. I managers sono sempre piu' cost cutter e sempre meno ideatori di prodotti. Per tagliare i costi hai bisogno di piu' potere, va da se'. Vale a dire i profitti salgono non perche' si vende di piu' ma perche' produrre costa meno, drammaticamente meno.\n2/ Ora, in USA non solo c'e' la leva contabile-fiscale e finanziaria delle opzioni, ma anche lo share buy back come pratica ormai estesissima di mercato. Piuttosto che pagare dividendi le firms americane preferiscono ricomprare azioni proprie lentamente ma inesorabilmente. A chi le offrono: semplice, ai loro managers. E l'anello si chiude.\n• marcox •13/10/2008 - 15:17\ne mi sembrava, in effetti, di averne già sentito parlare :-)


Agcom soddisfatta per decisione Ue su terminazione fissa | Uomini Casalinghi\nAgcom soddisfatta per decisione Ue su terminazione fissa\nL'Autorità per le Garanzie nelle Comunicazioni ha espresso “soddisfazione per l'approvazione ricevuta oggi da parte della Commissione europea del modello italiano di regolazione delle tariffe di terminazione degli operatori alternativi”. è quanto si legge in una nota stampa dell'Agcom.\nL'Autorità commenta che “la necessità di utilizzare nel periodo transitorio la leva delle tariffe asimmetriche più che in altri Paesi dell'Unione Europea è dettata dalla necessità di garantire la persistenza di una concorrenza sostenibile in un mercato altamente competitivo e ad elevata evoluzione tecnologica, qual è quello italiano”.\nSoddisfazione è stata espressa dal presidente Corrado Calabrò per il “riconoscimento del Commissario Reding sul lavoro svolto e sulla proficua interlocuzione con la Commissione Europea che ha portato alla definizione del provvedimento sulla terminazione fissa. Esamineremo con attenzione le osservazioni che la Commissione ha formulato”. L'Agcom, aggiunge la nota, si impegnerà perché meriti proconcorrenziali e specificità del modello italiano siano tenuti in considerazione nei lavori del gruppo dei regolatori europei.


Stralci dal documento “Il muro”, redatto nel giugno 1983 durante il processo di Torino a Prima Linea\n“Forse si comincia a non riconoscersi solo tra simili”.\n“... portando tutta la consapevolezza della sconfitta (...) ma anche la chiarezza di idee a proposito di quanto questa esperienza [lotta armata] fosse debitrice alla tradizione ed alla prassi viva della sinistra intera”.\n“... abbiamo deciso di affrontare il mare aperto, anche se le carte erano quelle di un mondo passato”.\n“Dissociazione ed irriducibilismo (...) muovono dalle tesi di una sconfitta epocale del movimento di rivoluzione e di trasformazione positiva della società. (...) Noi invece vogliamo partire dalla constatazione della sconfitta delle forme assestate, politiche e politico-militari”.\n“Per noi questi anni trascorsi non vanno né rigettati col disprezzo e l'orrore di facciata dei dissociati, anche se abbiamo davanti tutti i nostri errori e peggio, né incensati e giustificati con la logica di tradizione staliniana di riscrittura accomodata della storia. Per noi all'opposto è centrale il nodo della memoria, strumento prioritario di ogni opzione critica”.\n“Tragica [è] l'endemizzazione ormai raggiunta dai frantumi di lotta armata, grottesca la stupidità dell'individuazione del nuovo 'cuore' del progetto imperialista. (...) Noi quindi riteniamo oggi delegittimata socialmente la pratica di LOTTA ARMATA per il comunismo in Italia. (...) Non si tratta di un giudizio storico ma pertinentemente politico, immediato, efficace”.\n“La posta in gioco è la ripresa adeguata di un processo rivoluzionario finalmente sgravato da ogni tesi totalizzante che dapauperi l'enorme ricchezza e complessità delle pratiche antagoniste”.\n“Oltre alla lotta armata per il comunismo è andato in saturazione un altro pilastro: (...) LA GRANDE LOTTA ECONOMICA. [Un] travaglio profondo ha portato a consunzione lo Stato Sociale (o Assistenziale) e la pratica di mediazione conflittuale nel campo economico. [E’ in atto] la crisi prima latente e ora esplosiva del contrattualismo”.\n“Il problema della pace e della guerra, il problema ecologico (...) hanno un impatto drammatico sulla vita degli uomini prima per la loro carica politica e solo dopo come determinazioni economico-strutturali. Non si tratta più di ragionare sul grado di politicità delle lotte economiche ma, al massimo, sul grado di contaminazione economica di lotte politiche settoriali”.\n“Da qui, ancora e ancora, il nostro rifiuto a frammischiare la nostra lotta di liberazione con questa guerra per bande [ha appena accennato alla situazione italiana dei primi 80, uccisioni Calvi, Pecorelli, P2..., NdR]. Tutti i riferimenti e le categorie della sinistra cominciano a essere obsoleti, in primo luogo il riferimento alla giustizia economica”.\n“Si tratta proprio di rovesciare tutto il sistema di pensiero e operativo basato sulla giustizia come valore affermativo, si tratta di capire il desiderio profondo di libertà, delle libertà personali e collettive che percorre il corpo della società”.\n“Tutti hanno giocato pesante su di noi, caricandoci addosso le responsabilità della precipitazione degli scenari”.\n“Se la lotta armata negli ultimi anni non è stato strumento utile alle lotte di massa, ancora più grave è la responsabilità di chi ha rimosso l'orizzonte del conflitto di classe per sostituirlo con la disarmante pratica del patteggio istituzionale, qualificandosi come gendarmeria nei confronti di qualsiasi lotta e comportamento non compatibile con i precari equilibri perseguiti dal compromesso storico”.\n“L'emergenza non è una semplice escrescenza repressiva (...). essa si configura come strategia complessa che vorrebbe dare vita ad un sistema sociale fortemente corporato ed informatizzato”.\n“L'emergenza è un ostacolo formidabile per la possibilità di ripresa ampia dei movimenti di lotta, (...) chiude ogni spazio di iniziativa, lavora a quell'essenza di lotta che sembra pace e invece è soltanto deserto di vita e di idee”.\n“La fine dell'emergenza [è] preliminare alla ripresa di qualsiasi progetto di trasformazione di questo paese”.\n“I movimenti [dei primi anni 80, NdR] cercano di affermarsi per nuovi spazi di vita, affermarsi come possibilità generale, non semplicemente economica”\n“Vive oggi una sostanziale ambivalenza dei movimenti che (...) compiono incursioni, attraversamenti, intrecci con l'assetto istituzionale della società, portando anche al suo interno critica radicale, interagendo con esso per reimporre modificazioni o 'estorcere vittorie'. (...) È il caso delle grandi opzioni popolari in tema di libertà sociali e di destini umani, aborto, divorzio, centrali nucleari, ecc.”.


Cause Di Dolore Alla Schiena E Alla Coscia, Crampi addominali dolore lombare prima del ciclo\nCause di dolore alla schiena e alla coscia, indice...\nClaudicatio neurogena: dolore diffuso ad entrambi gli arti inferiori con parestesie e disestesie diffuse, causato da irritazione della "cauda equina" la parte terminale del cono di radici lombare ; la deambulazione prolungata è impedita dal dolore. Come prevenire il dolore alle ginocchia delle gambe durante la corsa queste analisi, infatti, emerge con estrema facilità il quadro clinico tipico degli episodi di sciatalgia: dolore, intorpidimento, formicolio, debolezza muscolare ecc. Tuttavia, è doveroso precisare che, per il momento, non esiste alcuna spiegazione medico-scientifica al legame consequenziale tra le suddette attività lavorative e la comparsa della sciatica; Il diabete. On-line esistono numerose guide che insegnano come sollevare un peso senza gravare sulla colonna vertebrale. Diagnosi Anche per la lombocruralgia bisogna partire da un appropriato esame obiettivo. Prevenzione Generalità La sciaticao sciatalgia, è una condizione medica caratterizzata dalla sensazione dolorosa, più o meno intensa, lungo le aree anatomiche percorse dal nervo sciatico che, in breve, sono: zona lombare della schiena, gluteocoscia, gamba e piede. Con sindrome del piriforme, i medici identificano l'insieme di sintomi che scaturiscono dalla compressione e dall'irritazione del nervo sciatico, da parte del muscolo piriforme. Forse è perchè li ho provati quasi tutti che non cosa provoca dolore muscolare alle tue braccia amo, ora che ci penso. Se invece la sciatica è grave o non migliora affatto con il riposo, e alla sua origine ci sono fattori causali importanti, i medici considerano giustificata l'adozione di trattamenti farmacologici, cure fisioterapiche o, in casi estremi, frutta e verdura per dolori articolari di una terapia chirurgica. Dolore lombare o sacrale senza irradiazione: dolore intermittente ed irregolare, spesso acuito dalla manovra di Valsalva.\nPubalgia, molto frequentemente nella cruralgia, associata a dolore testicolare per compromissione del nervo genito femoral. L' invecchiamento del corpo umano comporta un mutamento nella forma della colonna vertebrale.\nIl mio ginocchio è dolente e fa clic i migliori nidi per il dolore da artrite esercizi per mal di schiena zona lombare\nI precisi effetti a livello motorio della lombocruralgia dipendono da quale porzione di nervo crurale radici comprese è oggetto di danno, compressione o irritazione. In medicina, il termine radicolopatia indica un gruppo di patologie, in cui uno o più nervi spinali funzionano in maniera inadeguata, a causa di un infortunio trattamenti al ginocchio artritici livello delle loro radici quindi appena fuoriescono dal midollo spinale.\nPrognosi La prognosi in caso di lombocruralgia dipende da alcuni fattori, tra cui: Le cause scatenanti. La neuropatia diabetica è una forma di neuropatia perifericain cui ha luogo un deterioramento dei nervi perifericicome per esempio il nervo sciatico; La sedentarietà.\nDolore alla bassa schiena che prende le gambe: ecco perchè e cosa fare - L'Altra Riabilitazione Nei casi più severi di lombocruralgia, al dolore alla coscia e al dolore alla schiena possono accompagnarsi altre problematiche, quali: dolore alla faccia mediale interna della gamba, intorpidimento e formicolio nelle zone anatomiche percorse dal nervo crurale, e senso di debolezza a carico dell'arto inferiore interessato.\nAnalizzando il flusso degli impulsi nervosi lungo il nervo sciatico, permette di valutare l'attività motoria di quest'ultimo ossia qual è la qualità del controllo dei muscoli. In questo caso, il problema era evidente, e non ci potevano essere dubbi.\nConseguenze motorie di un problema al nervo crurale A livello motorio, un danno, una trattamento della cisti del fornaio dietro il ginocchio o articolazioni doloranti prurito del nervo crurale possono causare l'atrofizzazione del muscolo quadricipite e la perdita della capacità estensiva del ginocchio e della capacità di flessione dell'anca.\nCause meno comuni di lombocruralgia Più raramente, a causare danno, compressione o irritazione del nervo crurale o di una delle sue radici spinali sono: Irregolarità da parte di una o più vertebre adiacenti, dovute per esempio dolore lombare sensazione di malessere e stanchezza fratture vertebraliosteoporosi o artrosi con formazione di osteofiti ; Il restringimento del canale vertebrale stenosi vertebrale lombare.\nCome prevenire la lombocruralgia da ernia del disco intervertebrale Una delle forme di lombocruralgia prevenibili è la lombocruralgia frutta e verdura per dolori articolari vitamine che causano dolori articolari all'ernia come prevenire il dolore alle ginocchia delle gambe durante la corsa disco intervertebrale con dolori articolari piedi intorpiditi lombare.\nDi conseguenza, gli esercizi che vedremo tra poco potranno essere utili anche su questo sintomo. Anche qui, le cause possono essere diverse, e le vedremo meglio tra un attimo. Non benissimo: dopo alcuni giorni dalla dimissione, la ferita ha fatto infezione.\nOn-line esistono numerose guide che insegnano come sollevare un peso senza gravare sulla colonna vertebrale. Quando rivolgersi al medico? Mantenere una postura correttaspecialmente in posizione seduta, in maniera tale da non alterare la normale anatomia della colonna vertebrale. Diagnosi Molto spesso, per formulare una diagnosi corretta di sciatica, è sufficiente l'esame fisico o esame obiettivo dolori acuti nellarticolazione dellalluce, associato a forte dolore alla zona lombare e alla gamba destra scrupolosa anamnesi o esame della storia cause di dolore alla schiena e alla coscia del paziente.\nDolore nellarticolazione della parte interna della gamba


In Melitta un buon processo S&OP migliora previsioni e promozioni - Logistica Efficiente\nIn Melitta un buon processo S&OP migliora previsioni e promozioni\nIl Gruppo Melitta è stato fondato nel 1908 quando Melitta Bentz registrò il brevetto per la sua invenzione, il primo filtro da caffè in carta. Da allora, l'azienda a conduzione familiare ha proseguito l’innovazione: il primo caffè macinato sottovuoto in Germania, la prima macchina da caffè a filtro, carta e rotoli di alluminio per uso alimentare. Tutti questi prodotti hanno gettato le basi per il successo globale dell'azienda. Oggi Melitta è un gruppo che impiega più di 5600 persone in 59 sedi e copre 22 mercati in tutto il mondo, generando un fatturato di 1,6 miliardi di euro (2019).\nMelitta Sales Europe (MSE), la divisione di Melitta Europe responsabile della vendita di tutti i prodotti di consumo in EMEA, aveva 14 filiali commerciali locali, che usavano diversi processi di pianificazione e previsione per gli oltre 6700 SKU. Questi rappresentavano una vasta gamma di prodotti di marchi di proprietà come Melitta, Swirl, Toppits, Albal e Handy Bag e servivano nove centri di distribuzione di prodotti finiti. Nella sede centrale MSE con sede a Minden, il team supply chain voleva adottare un modo più efficiente per semplificare i processi e utilizzare le risorse aziendali in modo più sostenibile. A tale scopo, MSE ha iniziato a rimodellare il processo esistente, coinvolgendo le parti interessate e introducendo la tecnologia appropriata per ottenere un processo di pianificazione S&OP all'avanguardia.\n"La tecnologia di cui disponevamo non era però in grado di supportare il nostro processo S&OP", ha spiegato Pascal Lamy, Director Finance, Controlling, Supply Chain and IT di Melitta Sales Europe. Le diverse filiali utilizzavano principalmente una soluzione fatta in casa per la pianificazione della domanda. Per essere più efficiente, MSE ha cercato uno strumento specializzato specifico per la pianificazione della domanda e il processo S&OP in grado di supportare meglio la proliferazione degli SKU e il gran numero di promozioni.\nMSE cercava uno strumento S&OP avanzato in grado di tenere conto dei key account e degli aspetti finanziari, consentire una gestione efficiente delle promozioni, supportare la segmentazione della domanda e permettere una pianificazione flessibile. Lo strumento necessario per supportare il processo di pianificazione collaborativa desiderato da MSE doveva consentire di affinare le previsioni di domanda create a livello centrale, aggiungendo la conoscenza del mercato dei planner locali, della struttura commerciale regionale e dei partner esterni. Lo strumento doveva anche essere facile da usare, con flussi di lavoro configurabili e la possibilità di rilevare automaticamente le eccezioni.\nDopo un processo di selezione in cui MSE ha valutato otto diverse soluzioni, l'azienda ha scelto ToolsGroup Service Optimizer 99+ (SO99+).\nSO99+ combina tecniche avanzate di analisi con le previsioni probabilistiche e l’ottimizzazione con un modello unificato che copre la pianificazione strategica, tattica e operativa. La piattaforma web per la collaborazione della domanda (DCH, Demand Collaboration Hub), rende l'ottimizzazione accessibile all'ampia comunità di attori coinvolti nel processo S&OP. Ad esempio, all'interno di un flusso di lavoro di controllo, i responsabili locali e centrali possono ottimizzare le previsioni di base della domanda applicando le specifica conoscenza del mercato. I key account manager possono modificare la domanda su base mensile tenendo conto di eventuali promozioni.\n"Abbiamo scelto SO99+ di ToolsGroup perché combina in maniera unica una elevata automazione, algoritmi avanzati di machine learning e la funzionalità di collaborazione della domanda", ha dichiarato Benjamin Schulz, capo progetto di Melitta. "Importante anche la valutazione di ToolsGroup da parte di analisti come Gartner e il posizionamento nel Magic Quadrant, oltre che la straordinaria competenza che il team ha dimostrato nel processo di pre-vendita e durante il POC."\nIl percorso di Melitta con ToolsGroup è iniziato nell'ottobre 2018 con la modellazione dei requisiti di business e pianificazione per un primo progetto pilota in Francia. Il progetto è stato gestito dalla sede centrale MSE e, sulla base del processo S&OP esistente, ha coinvolto i responsabili locali, tra cui key account manager, pianificatori, key account director, country manager e anche i pianificatori di gruppo della sede centrale MSE.\nIl team ToolsGroup ha supportato Melitta durante la modellazione dei requisiti, il processo di implementazione e l'integrazione con il sistema ERP. Melitta utilizza SAP per tutta la regione EMEA.\nIn seguito agli ottimi risultati ottenuti con il progetto pilota S&OP in Francia, MSE ha esteso lo strumento SO99+ alle sue controllate scandinave e nella regione DACH, dove è particolarmente presente. Attualmente, circa 50 utenti a livello locale e centrale utilizzano lo strumento. Le implementazioni future includono Polonia, Belgio, Paesi Bassi, Spagna, Repubblica Ceca e Regno Unito. Il sistema sarà collegato ai distributori nei paesi EMEA in cui MSE non opera direttamente.\n"La possibilità di visualizzare la previsione della domanda a diversi livelli di aggregazione e in diverse dimensioni come volume e valore senza alcuno sforzo era qualcosa che ci serviva da tanto tempo ", ha dichiarato Jan Bertram, Central Demand Planner. "Poter effettuare modifiche su qualsiasi dimensione con pochi clic è davvero emozionante."\nAttualmente, Francia, Scandinavia, regione DACH e sede centrale MSE a Minden utilizzano DCH per eseguire un processo collaborativo di pianificazione della domanda con frequenza mensile. I planner locali arricchiscono il piano della domanda aggiungendo la conoscenza del mercato e le promozioni, condividendo le informazioni a livello centrale. Il team MSE di gruppo gestisce i modelli statistici ed è responsabile di SO99+.\nIn un tipico processo S&OP a livello locale, DCH di ToolsGroup è usato per inserire tutte le informazioni sulle promozioni future. Anche se una promozione è dedicata soltanto a un key account (ad esempio una grande catena di supermercati), le informazioni vengono condivise per garantire che tutti siano preparati e pronti ad agire se necessario. In finestre temporali chiaramente definite, l'input locale viene sottoposto ad approvazione. Il planner regionale utilizza l'input per apportare modifiche alle previsioni, attivare una gestione eccezionale della domanda o controllare le promozioni. Il key account director regionale e il country manager analizzano il budget, verificano le performance commerciali e validano la procedura. L'ultimo livello è la riunione mensile che coinvolge il pianificatore di gruppo della sede centrale MSE e tutti i colleghi interessati lungo la supply chain che utilizzano le informazioni condivise. Tra questi i fornitori interni come i brand Melitta citati in precedenza che possono adattare la produzione e le scorte di conseguenza.\nIl feedback dei diversi team che utilizzano SO99+ è estremamente positivo. Tutti gli utenti locali concordano sulla facilità d'uso di DCH, la chiarezza dell'interfaccia e, soprattutto, l’utilità della condizione delle informazioni.\nKey account e team commerciale apprezzano l'integrazione tra previsioni di domanda e budget, a vantaggio di una maggiore visibilità nel processo di previsione.\nIn generale, SO99+ supporta il processo S&OP di MSE in un modo che non era stato finora possibile, consentendo all'azienda di:\nuniformare e centralizzare il processo di pianificazione collaborativa\nintegrare la pianificazione strategica e le operazioni tattiche (budget, piano di vendita e previsioni di domanda) consentendo una gestione più efficiente delle promozioni\naumentare la base di utenti attivi, includendo i dipartimenti commerciali di diversi paesi\naumentare l'accuratezza del forecast del 3,2% (KPI : WMAPE) nei primi 6 mesi dopo il go-live del pilota in Francia\n"Grazie a ToolsGroup siamo stati in grado di uniformare e centralizzare l'intero processo S&OP in modo molto più efficiente e con un maggior numero di utenti", spiega Ibrahim Cebban, Supply Chain Manager Europe. "La combinazione di un sistema evoluto con potenti algoritmi e un'interfaccia web facile da usare per permettere la collaborazione con i nostri team commerciali europei ci permette davvero di lavorare sulla base dei dati di domanda."


A proposito di Flaubert: il fallimento di Emma B. | StampToscana\nA proposito di Flaubert: il fallimento di Emma B.\ndomenica 22 Novembre,\t2015 - 18:06\nDario Pontuale, Emma Bovary, Gustave Flaubert, L’intramontabile Emma\nPistoia – Nel 1857 Gustave Flaubert (1821-1880) pubblicò non senza difficoltà il proprio romanzo Madame Bovary, forse inconsapevole della portata e del successo di quest’ultimo e della sua longevità. Oggi è riproposto a grandi linee – circa 150 anni dopo- da Dario Pontuale nel breve saggio L’intramontabile Emma (Kogoi Edizioni, 2015). Questo libello fa parte della collana Ex libris, raccolta di cinquanta brevi rielaborazioni di grandi opere che, seppur tutti conoscono, alcuni forse non hanno letto o potuto apprezzare. Si tratta dunque di un piacevole invito alla lettura del complesso romanzo francese. È spontaneo domandarsi il motivo del successo di un’opera che fa parlare di sé dopo più di un secolo: argomenti cruciali come la morte e la sensualità attirano il lettore, ma lo stile, basamento sul quale l’opera si sviluppa, è impersonale ed oggettivo. La scelta stilistica di Flaubert lascia il lettore in uno stato di incertezza, poiché presenta la realtà senza filtri o, come affermerà Verga qualche anno dopo “gliela getta in faccia’’. Inutile aggiungere che il processo “per oltraggio ai buoni costumi e alla morale pubblica e religiosa”, conclusosi a favore dell’autore, ne ha solo aumentato la notorietà.\nCome Pontuale spiega approfonditamente, e Flaubert narra distaccatamente, Madame Bovary è tormentata da un desiderio incessante, e in apparenza inappagabile, di superare la monotonia e la mediocrità e di valicare i limiti del grigio quotidiano. Questa “eterna attesa” della donna è alimentata dai personaggi che la circondano, uno più dell’altro ritratto inconsapevole di insuccesso e monotonia. A tal proposito lo stesso autore scrive “Avete riflettuto […] sulla serenità degli imbecilli? La stupidità è qualcosa di incrollabile”.\nSono molteplici e varie le opere e le composizioni che rimandano a questo mesto e incompreso desiderio: In un’altra vita Ludovico Einaudi, accompagnato al piano da un quartetto d’archi, lo esprime al meglio, sebbene con toni meno distaccati e calcolati, ma più emozionanti ed esasperati. Tuttavia questo metodo più scientifico è ben lontano dall’essere facilmente realizzabile; lo stesso autore lo definisce un “Dio Esigente” e a questo proposito scrive “La frase è lenta a venire. Che diavolo di stile ho intrapreso?”. Ma è proprio per questa sua caratteristica che Flaubert è considerabile uno dei precursori del Naturalismo e del Verismo, seppur rifiuti di essere etichettato come tale. Infatti questo stile impersonale, largamente trattato nell’Intramontabile Emma e già caricaturato all’epoca in modo ironico da Achille Lemat nel celebre “Sezionamento di Emma”, è tipico delle due correnti, come è tipica la denuncia sociale di queste. La stessa signora francese, imbevuta di ideali romantici, si toglierà la vita: in questo modo Flaubert condanna il romanticismo.\nÈ palese che Emma, spinta da queste idee fuori dalla realtà, estraniata dall’ambiente circostante, si uccida convinta di andarsene senza soffrire, velocemente e da “eroina”. Convinzione errata. Si ha qui l’ennesima dimostrazione dell’incapacità dei personaggi che la circondano: il marito, ufficiale sanitario, non riesce a salvarla e la poveretta muore tra atroci sofferenze senza dimostrare alcunché. È proprio questo il fallimento di Emma Bovary e il fallimento, con lei, di tutti gli ideali romantici e della piccola borghesia da cui ella stessa proviene.\n Famosa immagine in cui l’artista rappresenta Flaubert nell’atto di estrapolare il cuore dal corpo della protagonista, dopo averne fatto l’autopsia. Ironico il fatto che lo scrittore provenisse da una famiglia di medici.\n« Van Dyck o Rubens?...\nIl cielo di Teodolinda:... »


In data 23 luglio scorso, la Direzione Generale dell’ATS Bergamo ha presentato, tramite collegamento in videoconferenza, l’evento “live team” con oggetto la presentazione dei contenuti del “Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza” e una ipotesi di lavoro per il territorio bergamasco.\nLa partecipazione ad invito limitato ha permesso anche alla nostra Associazione, rappresentata dallo scrivente, presidente della stessa, di avere informazioni su un tema che, nell’ambito della riorganizzazione della sanità, interessa direttamente anche i diabetici viste le nuove linee di indirizzo per la creazione dei nuovi istituti che saranno oggetto di studio, introduzione e funzionalità nel settore sanitario e socio sanitario nella nostra città e provincia.\nSono stati trattati dai diversi relatori temi che si possono considerare rilevanti per dare un contributo ad un piano sicuramente importante per quanto riguarda gli aspetti socio sanitari di un territorio come quello lombardo di particolare interesse per il territorio bergamasco.\nLa presentazione fatta dal dott. Massimo Giupponi, Direttore Generale della nostra ATS, ha permesso di affrontare i contenuti innovativi portati dal “piano” e di conoscere quale parte ATS Bergamo, unitamente agli Enti interessati ad intervenire nelle azioni previste nel piano stesso e alle associazioni di volontariato del nostro territorio legale al sistema socio sanitario, potranno avere nello sviluppo di tale piano soprattutto nel contesto lombardo.\nInteressante è il metodo di lavoro che si può evincere dalla tavola che segue:\nLo sviluppo del piano di lavoro verrà presentato agli associati con tutte le possibili informazioni delle risorse umane che dovrebbero partecipare ai lavori con ATS e suoi esperti e portare in particolare la voce del volontariato.\nPer fine agosto vi verrà inviata dalla Associazione una sintesi del progetto e un commento sulle linee di intervento e sugli interventi speciali con indicazioni anche delle possibili risorse finanziarie attribuibili ai singoli interventi.\nImportanti saranno gli studi ed approfondimenti sulle “reti di prossimità”, le strutture intermedie e la telemedicina per l’assistenza sanitaria sul nostro territorio, temi che dovranno essere attentamente affrontati anche dal nostro Consiglio Direttivo prima della prossima a Voi citata comunicazione.\nSi tratta di temi che sempre interessano i cittadini che necessitano di assistenza sanitaria e che sempre più richiedono seri interventi anche dalle associazioni che li rappresentano. Importante ricordo anche una miglior organizzazione dell’assistenza domiciliare.\nLe innovazioni previste dal piano sono diverse e non voglio qui dimenticare il problema della “digitalizzazione” che, soprattutto per i pazienti più anziani, crea difficoltà nei rapporti e che necessita di svolgere sessioni di formazione a tutti i livelli.\nAnche il mantenimento dei contatti con i futuri nuovi istituti previsti neL piano (PNRR) che saranno strutturati come Case di Comunità, Ospedali di Comunità, Centrali Operative Territoriali, Distretti dotati di avanzati sistemi operativi saranno al servizio del cittadino con presentazione di “Data Governance” che dovrà avere quale controparte il cittadino e le associazioni di volontariato capaci di operare utilizzando risorse digitali e strumenti tecnologicamente avanzati. Compito quest’ultimo che ritengo dovrà rientrare al più presto anche nell’organizzazione dei servizi tra la nostra Associazione ed i suoi associati ed i cittadini diabetici.\nAuguro a tutti Voi un sereno periodo feriale. Cordiali saluti e a risentirci a fine agosto.


Appartamenti di nuova costruzione in Classe A - Via Cicerone, Aversa - Annunci Caserta\nAppartamenti di nuova costruzione in Classe A - Via Cicerone, Aversa centro.\nIl progetto " Parco Kikeron" è un complesso residenziale di n.8 prestigiosi appartamenti, che sta sorgendo nel centro di Aversa. Il progetto è stato sviluppato con il preciso intento di offrire ai clienti una dimora di prestigio, in grado di trasmettere un forte senso di esclusività attraverso scelte mirate di carattere sia formale che funzionale.\nL'edificio nasce all'interno di un quartiere elegante, tranquillo, ma non precludendo l'esclusività di stare nel centro cittadino .\nLa privacy e la sicurezza sono garantite dalla scelta di raggruppare un limitato numero di abitazioni all'interno di una strada interamente privata, accessibile attraverso un unico varco e servita da una viabilità interna riservata ai residenti.\nLa qualità architettonica è sottolineata da scelte stilistiche estremamente moderne, eleganti ed essenziali, che vestono con gusto volumi armonici e proporzionati, generati dall'aggregazione di unità abitative autonome, ma concentrate in un solo complesso funzionale. Confort, tecnologia e qualità pongono ogni alloggio ad un livello di eccellenza.\nGli appartamenti saranno di classe energetica A e saranno dotati di:\n- impianto di riscaldamento con radianti a pavimento\n- impianto solare / termico per produzione acqua calda e riscaldamento\n- pareti con elevato isolamento termico acustico\n- impianto elettrico Urmet, serie EXPI touch\n- tapparelle frangisole avvolgibili con motorizzazione elettrica\n- pavimentazioni in parquet e grès porcellanato\nIl complesso residenziale disporrà di tre tipologie di appartamenti:\n1) appartamenti al piano terra di varie metrature con terrazzo e/o giardino di varie metrature\n2)appartamenti intermedi di 105 mq lordi con balconi e terrazzi di circa 45 mq\n3) appartamenti duplex di 140 mq interni lordi e 145 mq di balconi e terrazzi.\nPer ulteriori informazioni visita il sito Parco kikeron o contattaci


Il frenulo - Tutto sul sesso orale - alfemminile\nSommario in immagini Il frenulo E' IL punto più erogeno del glande. E' preferibile non iniziare mai da questo punto, ipersensibile, ma raggiungerlo progressivamente dopo aver esplorato altre zone con la bocca. Attenzione: occorre muoversi con estrema delicatezza. Un contatto leggerissimo è sufficiente per fare provare al partner sensazioni fortissime!\nSegni zodiacali e sesso: cosa piace di più fare a letto a ogni segno...\tSesso del bambino: quando si sa con certezza?\tIl sesso orale: tutto quello che devi sapere\tCistite: le novità per curarla


Il dottor divago: l'uomo che ha sconfitto il cancro\nPubblicato da Il Dottor Divago a 11:01\nAssolutamente d'accordo con te. La cosa piu' spaventosa e' il fatto che gli stiano ancora tutti dietro. Mostra un livello di disperazione e illusione dei politici e degli elettori italiani che fa piu' paura di Berlusconi. Mostra che siamo un paese morente che si aggrappa al suo presunto glorioso passato e che e' cieco di fronte al baratro. Baratro assolutamente evitabile se solo si aprissero gli occhi.


Crostata integrale di mele e susine | Cotto e Crudo - cottoecrudo.it\nq.b. burro e farina\nUna coloratissima crostata di mele e susine.\nTrovi questa e altre fantastiche ricette sulla rivista Torte della Nonna n°55, in edicola dal 4 dicembre, oppure cliccando qui\nRiunite in una ciotola la farina setacciata, lo zucchero semolato, 100 g di burro a pezzetti ammorbidito a temperatura ambiente e i tuorli. Lavorate gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo. Formate una palla e fate riposare in frigorifero per 30 minuti avvolta in pellicola trasparente. Preriscaldate il forno a 180°C.\nLavate, sbucciate e tagliate le mele a spicchi.\nPonetele in una casseruola con lo zucchero di canna, il burro rimasto, la cannella e fatele cuocere a fiamma media fino a quando cominceranno a disfarsi. Allontanate dal fuoco e lasciate raffreddare, schiacciatele con una forchetta.\nTirate la pasta dopo il riposo in un disco sottile e rivestite uno stampo da crostata del diametro di 20 cm, precedentemente imburrato e infarinato.\nRicoprite la pasta con la composta di mele, ripiegate i bordi e infornate per 35 minuti circa.\nSfornate la crostata, lasciate raffreddare e decorate con le susine tagliate a spicchi.\nCotolette vegane di seitan, erbette e mandorle


Un Macintosh Classic tutto da rifare… | Danilo Larizza\nSprezzante del pericolo…lo collego alla 220 e premo il tasto di accensione. Silenzio!\nSpengo, riaccendo…..Silenzio totale.\nPrendo block notes e chiave torx e tolgo il coperchio posteriore per quantificare i danni.\nInterno – Macintosh Classic\nLiquido condensatori su telaio\nCondensatori esplosi su Analog Board\nScheda logica – Macintosh Classic\nModulo memoria SIMM\nBatteria tampone integra….meno male!\nScheda madre unta del liquido fuori uscito dai condensatori\nScheda analogica e telaio laterale….letteralmente bagnati di liquido uscito dai grandi elettrolitici presenti.\nAhi Ahi Ahi…iniziamo male.\nMi confronto con gli altri “malati” di retrocomputing 🙂 e inizio passo dal mio negozio di fiducia per comprare i componenti da sostituire.\nIniziamo con la logic board :\nPronti per il recap della logic board\nScheda con nuovi condensatori\nRimuovo la batteria, ormai scarica ma integra, inizio a dare una bella pulita prima con aria compressa poi con alcool isoproprilico e si passa a dissaldare tutti i condensatori presenti.\nFortunatamente sono tutti da 47uF e uno da 1uF. Una volta rimossi passo una seconda mano di alcool e procedo alla saldatura dei nuovi componenti. Normali elettrolitici andranno benissimo 🙂\nPassiamo alla Analog Board :\nIntegrati da rimossi\nAnalog Board – lavoro finito\nGli amici Alessandro e Francesco mi consigliano di cambiare oltre ai condensatori anche il TDA 4605 e il fotoaccoppiatore CNY17G.\nLa scheda e’ letteralmente bagnata di un liquido oleoso molto scuro. Dissaldo pulisco ben bene con alcool….risaldo e ripulisco con alcool.\nPrima di montare il tutto controllo le tensioni con la Analog Board messa su banco (e il filo di EAT moooolto lontano). +5volt e +12volt presenti….posso rimontare tutto.\nUn po di aria compressa e una spruzzatina di WD40 ridanno lucentezza all’interno del Mac….siamo pronti…possiamo provare ad accendere!\nPulizia case – Macintosh Classic\nTutto rimontato – Macintosh Classic\nClick….Baaaangggg!! E’ vivo!\nDue Megabyte di RAM … una bombaaa 🙂\nNon resta che ripristinare il colore originale del case….o forse no…lo lascio vissuto!\nThis entry was posted in Elettronica, Informatica, Retrocomputing and tagged Analog Board, Classic, Condensatori, Macintosh, recap, restoration, Retrocomputing, ripristino, System. Bookmark the permalink.\n20 thoughts on “Un Macintosh Classic tutto da rifare…”\ninnanzitutto complimenti per lo splendido lavoro di restauro sui prodotti.\nSono alle prese con un Macintosh Classic M0420.\nAll’ accensione , lo schermo si illumina e sfrafalla ma visualizzo una serie di righe orizzontali/verticali.\nHo smontato la anological board sostituendo i condensatori danneggiati rimuovendo le tracce si elettrolita\nSto esaminando la motheboard ed è ricoperta di acido.\nTu hai cambiato solo i condensatori ?come hai disossidato in dettaglio la board ?\n15 Aprile 2019 at 19:32\nCiao Alberto, per pulire il tutto puoi usare della semplice acqua tiepida e sapone e poi asciughi per bene. Se le pulizie sono minime puoi usare del semplice alcool isopropilico. Per il resto controlla bene le saldature fredde sempre presenti non solo sulla analog board ma anche sul connettore della logic board.\nciao Danilo ti ringrazio per i preziosi consigli e scusami se ti rispondo così in ritardo.\nAl momento sono riuscito a ripulirla tutta per bene con alcool isopropilico ed un pennello. Ho notato in corrispondenza del connettore alimentazione i condensatori smd con sigla h3 47 16v un pò gonfi….se non interpreto male dovrebbero essere 47uF 16v , tu hai messo quelli con lo stesso valore ma da 25V ? giusto ?\nTi ringrazio infinitamente per l’ aiuto e per la condivisione di queste informazioni….spero di riuscire a far riviver questo splendido macintosh classic.\nCiao Alberto, io ho messo dei normali elettrolitici o dello stesso voltaggio o piu alto. Diciamo che nel classic una volta che si mette mano si dovrebbero sostituire tutti i condensatori…ma se gia vedi quelli abbastanza rigonfi inizia con quelli e una bella pulizia.Facci sapere com’e’ andata 🙂\nho fatto un recap completo ma continuo ad avere a schermo geroglifici con il monitor che sfarfalla parecchio.\nHo seri dubbi sulla analog board, continuerò a fare test.\nTi ringrazio per l’ aiuto …e spero tanto di riuscure a sistemarlo !\nControlla le tensioni, se sfarfalla hai un bel po di cose da provare sostituire. Diciamo che c’e’ molta documentazione a riguardo. In caso batti un colpo\nallora sono riuscito a recuperare da altro macintosh una logical board con tutti i condensatori sani e la analog board abbinata, con i condensatori ko. Li ho sostituiti tutti ed ora accade questo:\n– se metto il modulo con le ram il monitor presenta righe orizzontali\n– se metto il modulo senza ram ponticellato come (no ram) mi appare a video la scacchiera .\nLa batteria è scarica ma non so se il mancato avvio possa dipendere anche da essa.\n30 Maggio 2019 at 12:45\nNon e’ problema di batteria. Ma la sk madre prima di mettere i nuovi condensatori l’hai lavata?\nPoi cmq online trovi tutta la documentazione con le problematiche in base a quello che compare sullo schermo.\nHo cercato di ripulirla con alcool isopropilico ed un pennello, ma vedo ancora dei residui\nHo visto un video in cui viene lavata con detersivo per i piatti …. tu l’ hai lavata così ? con che percentuali? per quanto tempo immersa (togliendo la Rom) ?\nmi sono accorto di essermi espresso male nel precedente commento …… la scehda con i condensatori ko è quella su cui va la 220V mentre è la scheda madre quella con i condensatori sani ricoperta da elettrolita dei condensatori ko che ho provato a pulire con pennello ed alcool\n2 Giugno 2019 at 10:08\nCiao Alberto, scusa il ritardo. Prendi una bacinella, acqua tiepida e un po di sapone neutro. Un bel pennello con setole durette…oppure un normale pennello con le setole tagliate. Immergi…strofina e poi risciacqua benissimo. Alla fine aria compressa per togliere tutto e termosifone o forno a 50° per un bel po di tempo.\nAlcuni mettono direttmente in lavastoviglie.\nL’alcool isopropilico funziona pure bene…ma devi fare tutto per bene. Inoltre controlla che non ci siano piste corrose e interrotte.\nALberto come nel commento precedente…c’e’ sa cambiare tutti i condensatori e pulire bene.\n5 Dicembre 2019 at 20:21\nCiao, alcune domande. Parliamo della scheda analogica… ho visto che ci sono due condensatori bianchi in poliestere visibilmente spaccati superiormente. Ho visto vari video e ho notato che sono sempre presenti ma nessuno parla di sostituirli, ma si devono o no sostituire oltre a tutti i condensatori elettrolitici? Ma sopratutto, come si stacca la ventosa rossa attaccata al tubo catodico che finisce sulla scheda analogica? Giusto per riuscire a lavorare un pò più comodo. Grazie, Giuseppe.\n6 Dicembre 2019 at 08:45\nCiao Giuseppe, quando inizi a mettere mano sulla scheda analogica inizia sempre dalle tensioni. Se non ci sono quelle controlla gli elettrolitici (che sono gli unici che perdono liquido) molto spesso ormai deteriorati. Se ci sono condensatori spaccati e’ naturale che debbano essere sostituiti ma spesso sono di filtraggio della 220v quindi non compromettono il funzionamento.\nPer la ventosa…spegni il mac…stacca la corrente….prendi un bel cacciavite connesso a massa e inserisci la punta sotto la ventosa per scaricare il trasformatore di alta tensione. Dopo di che alzando la gomma noti che c’e’ una pinzetta metallica che premuta da un lato con lo stesso giravite permette di togliere il tutto.\nMi raccomando scarpe di gomma e guanti spessi.\n23 Marzo 2020 at 08:21\nCiao Danilo, complimenti per il lavoro… ho un classic da ripristinare con una Analog Board 630-0420 come la tua ma senza condensatori; qualcuno in passato li avrà tolti e non rimessi!!!\nVolevo chiederti se hai la caps list sia x valori che per posizione dei condensatori da acquistare. Ho cercato sul web ma pare che questa AB sia europea e niente info a riguardo. Saluti. Emiliano\n23 Marzo 2020 at 08:48\nProvato su MacCaps???\n24 Marzo 2020 at 08:10\nSi ma non ci sono info sulla 630-4020… preciso mancano proprio tutti, gli elettrolitici!\nE allora….se cerchi bene….trovi dei manuali…fotocopiati…scaricabili…con tutti gli schemi dei Mac piu comuni\nÈ da molto che cerco… ho gli schemi del mac classic di due analog board early e later version e della logic board ma le due AB comunque differiscono dalla 630-0420 nel numero e nomenclatura e posizione nello schema di diversi condensatori… non se ne cava niente di certo, purtroppo.\nCosì ho cercato foto di questa AB di utenti che l’abbiano recappta, ed ho trovato il tuo lavoro e quello di un utente polacco… Ho chiesto ad entrambi ma niente caps list. Continuo la ricera.\nHo una analog board…devo vedere che modello e’ mandami una email a contatti at danilo larizza punto com


Chi siamo - Audio Graffiti\nAudio Graffiti è un’Azienda nata negli anni 80\ndalla passione di Sergio Pozzi per l’alta fedeltà, una passione che Sergio mantiene costante e che caratterizza ogni giorno il suo entusiasmo, le sue scelte, l’attenzione al cliente e la crescita della società.\nUna struttura moderna, ampia ed accogliente nel paese di Pandino, alle porte di Milano, capace di offrire al pubblico una vasta gamma di prodotti selezionati tra i migliori al mondo, dove ascoltare, provare e mettere a confronto i vari sistemi sonori in 5 diverse sale con differenti tipologie di ascolto per simulare l’ambiente del cliente.\nSergio Pozzi e il suo staff si sono sempre sforzati di scegliere i marchi migliori in campo internazionale per importarli e distribuirli in Italia e, per soddisfare le esigenze di ogni tipologia di cliente, vengono trattate tutte le classi di apparecchi, da quelli appartenenti alla fascia d’ingresso del mercato sino a quelli di altissima gamma, eseguendo la selezione dei marchi più affidabili, con il miglior rapporto qualità prezzo, puntando anche ad offrire costantemente ai propri clienti riferimenti assoluti in campo high-end. La continua ricerca, ma soprattutto la curata gestione del parco marchi già acquisito, fanno di Audio Graffiti una tra le realtà più dinamiche nel mercato italiano dell’alta fedeltà.\nL’eccellenza di Audio Graffiti\nè data dal team composto da tre importanti figure professionali:\nEmilio Mazzola ha una profonda conoscenza dei suoni reali degli strumenti acustici, avendo frequentato in tanti anni le sale da concerto dalla parte del podio come musicista maestro di violoncello. Al pari di Sergio è un appassionato audio fin da ragazzo e svolge all’interno della struttura le attività con ineccepibile serietà e cordialità, con competenza ed esperienza maturate in 30 anni vissuti nel mondo dell’alta fedeltà e high end. La passione e l’amore di Emilio per l’alta fedeltà e per la musica garantiscono ai clienti preziose consulenze e pareri sugli abbinamenti degli apparecchi e sui relativi risultati sonori.\nAndrea Ferranti ha competenze e preparazione per tutto ciò che riguarda l’Home Theatre, l’audio multi-room e le tecnologie digitali audio e video. E’ in grado di consigliare le soluzioni più adatte per qualsiasi tipo di installazione. Andrea è da sempre un grande appassionato di questo settore in permanente evoluzione e crescita e nessuna novità gli sfugge; inoltre, è un fine conoscitore di tutti i segreti dei montaggi, anche di quelli più complessi.\nVedi il video di presentazione del negozio.\nAudio Graffiti è in effetti il riferimento per ottenere, con altissima professionalità\ninstallazioni personalizzate nelle proprie abitazioni, studi e locali adibiti alla musica e video\nOgni apparecchio può essere scelto con attenzione e cura, può essere valutato e considerato all’interno del proprio impianto e sala d’ascolto sempre con l’intento di soddisfare in dettaglio ogni aspettativa e desiderio del cliente.\nPresso Audio Graffiti è presente un parco apparecchi usati, controllati e garantiti, appartenenti alle classi economiche, medie, di alto ed altissimo livello. Tutti gli apparecchi vengono inoltre accuratamente descritti sul sito e presentati con diverse foto di dettaglio, anche con la possibilità di acquistare on line con certezza di un trasporto accurato ed assicurato. Viene garantita, tranne rare eccezioni, la possibilità di commutare il proprio usato con la miglior valutazione sia per l’acquisto di apparecchi nuovi che d’occasione.\nPer finire citiamo anche Federica Pozzi ed Eugenio Fenocchi che si occupano invece della gestione on-line del sito con l’introduzione di news e recensioni. Federica in particolare aggiorna costantemente sia la pagina di Facebook, che informa sulle novità in tempo reale, sia dello store on line di AG dove trovare le offerte economiche più interessanti su ogni tipologia di prodotto. E’ inoltre fondamentale l’apporto di Doriana Pasquini che gestisce tutti gli aspetti amministrativi e contabili


Ufficiale: Cristiano Ronaldo è della Juventus! | StadioSport.it\nDi Salvatore Sabato 10 Lug 2018\nE’ arrivata l’ufficialità: Cristiano Ronaldo è un nuovo giocatore della Juventus.\nDopo che era iniziato tutto semplicemente con delle voci che potevano essere interpretate come le solite suggestioni o bombe di calciomercato, e dopo continue insinuazioni e ‘fuochini’ vari e notizie che trapelavano da quella o quell’altra fonte, più o meno attendibili, adesso è tutto vero.\nL’annunzio del trasferimento è giunto alle 17:32 della giornata di questo Martedì 10 Luglio 2018, data quindi a suo modo già scolpita a fuoco nella storia del calcio.\nI primi segnali dell’imminente concretizzazione dell’affare erano arrivati dalla mattinata, quando il presidente bianconero Andrea Agnelli era stato scovato all’aeroporto di Pisa mentre si accingeva, assieme alla compagna, a prendere un volo che lo ha portato in Grecia a incontrare proprio CR7, in vacanza con la moglie e uno dei suoi quattro figli.\nA seguire a ruota anche Jorge Mendes, procuratore del campione portoghese, il quale, subito dopo l’incontro con il presidente del Real Madrid Florentino Perez, si è a sua volta messo in marcia verso la Grecia per prender parte al vertice con i due già presenti e definire gli ultimi dettagli dell’affare.\nSi concretizza quindi quello che potremmo davvero definire l’Affare di Calciomercato del Secolo. Più eclatante anche, forse, di quello di Neymar dal Barcelona al Paris Saint Germain lo scorso anno, per la cifra monstre di 222 milioni di €-ad oggi acquisto più costoso della storia del calcio.\nDi soldi la Juve ne sborserà molti di meno, il Real ha cioè accettato l’offerta di 105 milioni-ricordiamoci che la clausola rescissoria di 1 miliardo di € era ovviamente puramente simbolica e che i Blancos avrebbero chiesto cifre ben più alte, fra i 250 e 350 milioni, solo in caso di altre destinazioni, come lo stesso Barça, o il Paris Saint Germain, o anche in caso di possibile ritorno di CR7 al Manchester United, da dove proprio il Real lo prelevò ormai 9 estati fà.\nSi tratta comunque ovviamente di una cifra assai importante, l’acquisto più costoso della storia bianconera-superati i 94,5 milioni sborsati 2 estati fà per un altro ex Real, Gonzalo Higuaìn, che ormai probabilmente partirà.\nMa i dettagli dell’operazione economica ovviamente non finiscono qui: contratto quadriennale-anche se già da giorni si malignava che gli anni in bianconero del portoghese saranno soli 2, e dopo volerà negli States, ma staremo a vedere…-a 30 milioni a stagione, di cui 1/3 versati dalla Juve e i restanti 2/3 in collaborazione fra la Fiat e altri sponsor legati ai diritti di immagine del giocatore stesso.\nNon ancora definita la data di arrivo a Torino e presentazione ufficiale, ciò che è certo è che non accadrà ancora per tutta la settimana, essendo come detto il giocatore in vacanza.\nLa Juve partirà per la tourné statunitense Lunedì 23 Luglio, bisognerà vedere se CR7 si aggregherà al gruppo prima della partenza o se approderà già direttamente negli States.\nSu una cosa ci si può sbilanciare: è l’inizio di una Nuova Era, non solo per la Juventus, ma per tutto il calcio italiano, che non potrà che beneficiare della presenza nel campionato di Serie A del calciatore attualmente più forte al Mondo.


Comune di Iglesias - Servizio di assistenza specialistica per alunni con disabilita'\nAree Tematiche Politiche Sociali Disabilità Servizio di assistenza specialistica per alunni con disabilita'\nServizio di assistenza specialistica per alunni con disabilita'\nE' un servizio che, nell'ottica di un comune progetto tra Scuole, Enti Locali e A.S.L., pone in essere interventi di aiuto all'autonomia e alla comunicazione agli alunni diversamente abili.\nIn particolare per servizio assistenza specialistica si intende quel complesso di interventi e prestazioni di carattere socio-educativo, anche temporanei, volti a garantire e promuovere il diritto all'informazione e allo studio dei soggetti disabili, e a superare l'isolamento personale attraverso attività complementari ma distinte dal sostegno scolastico.\nIn particolare l'assistenza specialistica si pone l'obiettivo di:\n1. Garantire il diritto alla studio dell'alunno disabile come stabilito dall'art. 34 della Costituzione;\n2. Garantire e favorire l'integrazione scolastica e lo sviluppo delle potenzialità dell'alunno disabile nell'apprendimento, nella comunicazione, nelle relazioni e nella socializzazione;\n3. Contenere e ridurre i processi di emarginazione;\n4. Favorire il recupero delle potenzialità dell'individuo;\n5. Favorire le relazioni sociali;\n6. Favorire l'integrazione scolastica e l'autonomia sia all'interno che all'esterno della scuola.\nSono destinatari del Servizio comunale gli alunni, residenti ad Iglesias, frequentanti le scuole dell'infanzia, le scuole primarie e le scuole secondarie di primo grado di Iglesias o di altri Comuni, in possesso della certificazione di handicap rilasciata dalla ASL ai sensi della legge 104/92.\nLe scuole trasmettono all'Ufficio Servizi Educativi del Comune le richieste di personale educativo per l'anno scolastico di cui trattasi, con allegati l'elenco dei minori che necessitano di assistenza specialistica. Prima dell'inizio dell'anno scolastico, l'Ufficio dei Servizi Educativi, esaminate le richieste provenienti dalle scuole, richiede una riunione con i Dirigenti Scolastici e il competente medico specialistico dell'ASL al fine di definire le reali necessità, valutare la natura degli interventi da porre in essere.\nIl servizio di assistenza specialistica consiste in tutti gli interventi funzionali volti ad aumentare il livello di autonomia e di integrazione degli alunni disabili, anche mediante attività parascolastiche ed extrascolastiche, con esclusione di quei compiti che rientrano nella competenza degli istituti scolastici, quali: assistenza materiale, la cura dell'igiene personale, l'ausilio in entrata ed uscita dalle aree esterne alle strutture scolastiche, l'accompagnamento per l'uso dei servizi igienici, l'insegnamento di sostegno.\nTorna a disabilita’


Come ruotare testo in Word | Salvatore Aranzulla\nDesideri tanto creare dei documenti con testi sia in orizzontale che in verticale ma non sai come fare? Ho delle buone notizie per te. Tutto quello che ti serve è il classico Word contenuto nel pacchetto Office di Microsoft. Forse non ci hai mai pensato, ma sfruttando le caselle di testo di Word è possibile creare documenti contenenti testi orientati in qualsiasi direzione, sia in orizzontale che in verticale.\nSei curioso di scoprire in dettaglio come procedere? Allora prenditi cinque minuti di tempo libero e leggi i miei consigli su come ruotare il testo in Word. In men che non si dica, scopriremo insieme come modificare un documento di Word in modo da cambiare l’orientamento di uno o più paragrafi contenuti al suo interno. Si tratta davvero di un gioco da ragazzi.\nIl tutorial io l’ho realizzato utilizzando Office 2016 (che è disponibile sia per Windows che per macOS) ma le indicazioni presenti in esso valgono per tutte le edizioni della suite dotate di interfaccia a schede, quindi con tutte le versioni di Office dalla 2007 in poi. Ti auguro una buona lettura e un buon divertimento!\nCome ruotare una scritta in Word per PC e Mac\nCome ruotare una scritta in Word per smartphone e tablet\nIl primo passo che devi compiere prima di scoprire come ruotare il testo in Word è ovviamente quello di scrivere normalmente il tuo documento o di aprire un documento pre-esistente di cui desideri ruotare il testo, utilizzando la voce Apri presente nel menu File/Office di Word (in alto a sinistra).\nSeleziona quindi con il mouse la porzione di testo o il paragrafo che desideri ruotare, recati nella scheda Inserisci di Word, clicca sul pulsante Casella di testo collocato in alto a destra e seleziona la voce Disegna casella di testo dal menu che compare. In questo modo includerai il testo selezionato in un riquadro chiamato, appunto, casella di testo e acquisirai la possibilità di ruotarlo in varie direzioni.\nA questo punto, per sapere come ruotare una casella di testo in Word, fai clic su quella appena creata e recati nella scheda Strumenti disegno che compare nella barra degli strumenti di Word.\nClicca quindi sul pulsante Orientamento testo (collocato in alto al centro) e seleziona dal menu che compare l’opzione relativa all’orientamento che vuoi dare al testo: Orizzontale, Ruota tutto di 90° o Ruota tutto di 270°. Ripeti l’operazione per tutti i paragrafi e le porzioni di testo che desideri, riordina le varie caselle di testo in base alle tue preferenze spostandole con il mouse.\nSe vuoi, puoi anche inclinare il testo e disporlo diagonalmente cliccando sull’icona della freccia circolare che compare accanto alla casella di testo e spostando quest’ultima con il mouse. Cliccando invece sull’icona del semicerchio collocata accanto a ciascuna casella di testo puoi impostare il layout di quest’ultima e scegliere se mantenerla in linea con il testo, metterla al di sopra di quest’ultimo, in secondo piano ecc.\nUn’altra cosa che ti consiglio di fare è rimuovere i bordi neri presenti intorno a tutte caselle di testo. Per compiere quest’operazione, non devi far altro che cliccare sulla casella di testo, selezionare la scheda Strumenti disegno di Word, cliccare sul pulsante Contorno forma che si trova in alto a sinistra e seleziona la voce Nessun contorno dal menu che si apre. Ripeti quindi l’operazione per tutte le caselle di testo che hai creato all’interno del tuo documento e il gioco è fatto.\nQuando hai completato il lavoro e sei soddisfatto del risultato ottenuto, puoi salvare il tuo documento con il testo ruotato selezionando la voce Salva con nome dal menu File/Office di Word (collocato in alto a sinistra). Tutto qui. Te l’avevo detto che era facilissimo, no?!\nSe utilizzi invece Word Online, sappi che non puoi ruotare il testo in un documento. Le tue uniche opzioni sono quelle di importare un documento di testo sul quale hai già ruotato il testo (seguendo le istruzioni che ti ho fornito nei paragrafi precedenti) oppure avvalerti della soluzione alternativa di cui trovi tutte le informazioni nel prossimo capitolo.\nSe vuoi capovolgere una piccola porzione di testo e trovi troppo articolata la procedura per la creazione delle caselle di testo in Word, puoi digitare il tuo testo in un sito come Flip Text e capovolgerlo usando la funzione Flip Upside Down.\nIn questo modo otterrai una scritta al contrario (quindi composta da caratteri speciali visualizzati in maniera capovolta rispetto al resto del testo) da copiare dal browser e incollare in Word con un semplice copia-e-incolla.\nNon si tratta di una soluzione particolarmente raffinata o elegante, ma funziona. Mi raccomando però, usala solo se devi capovolgere dei testi e solo se questi testi non sono molto lunghi.\nCome probabilmente già saprai, Word è disponibile anche sotto forma di app per smartphone e tablet. È compatibile con tutti i principali sistemi operativi del mondo mobile (Android (anche su store alternativi) e iOS/iPadOS) e si può utilizzare a costo zero su tutti i device che hanno dimensioni inferiori ai 10.1". Sui terminali più grandi, invece, permette solo di visualizzare i documenti: per modificarli occorre sottoscrivere un abbonamento al servizio Microsoft 365.\nDetto ciò, se tu hai uno smartphone o un tablet equipaggiato con uno dei sistemi operativi sopraelencati e vuoi sapere come ruotare testo in Word con quest’ultimo, segui le indicazioni che sto per darti. Ti assicuro che sono semplici almeno quanto quelle che ti ho fornito prima per la versione desktop del programma.\nIl primo passo che devi compiere è aprire il documento di tuo interesse utilizzando l’apposita funzione di Word (puoi aprire documenti salvati precedentemente in locale o file di Word presenti su servizi quali OneDrive o Dropbox). Dopodiché devi utilizzare il dito per selezionare il testo da ruotare e devi recarti nella scheda Inserisci dell’applicazione.\nSe utilizzi un tablet, la scheda Inserisci si trova in alto a sinistra. Se invece utilizzi uno smartphone, per raggiungerla devi pigiare sul menu Home che si trova in basso a sinistra e devi selezionare l’opzione Inserisci da quest’ultimo.\nSuccessivamente, devi andare su casella di testo e devi utilizzare la freccia circolare che compare accanto alla casella di testo per disporre la scritta nella posizione desiderata.\nPer eliminare i bordi neri dalla casella di testo, recati nella scheda Forma, fai “tap” sul pulsante Contorno e seleziona la voce Nessun contorno dal menu che si apre. Quando sei soddisfatto del risultato ottenuto, pigia sulla freccia che si trova in alto a sinistra per salvare le modifiche effettuate al documento e il gioco è fatto.


Garage Italia Customs - Jeep Renegade Hell’s Revenge\nVoglia di libertà e spirito d’avventura, sono questi i valori che accomunano il mondo dei motociclisti Harley-Davidson® con il marchio Jeep® e la show car Hell’s Revenge realizzata da #garageitaliacustoms, presentata in anteprima assoluta alla 25esima edizione dell’European H.O.G Rally a Portoroz in Slovenia.\nA partire dal 16 giugno fino al 19 giugno, Harley-Davidson colonizzerà la suggestiva location slovena, accogliendo i numerosi partecipanti della venticinquesima edizione dell’European H.O.G Rally. L’evento è il secondo dei numerosi appuntamenti organizzati in Europa dal leggendario brand motociclistico per il 2016 che vedranno la partecipazione del marchio #jeep come sponsor ufficiale per il terzo anno consecutivo, con strutture dedicate alla hospitality e alle attività di test drive.\nProprio per sottolineare il forte legame di affinità tra le due leggendarie icone americane, il marchio Jeep si è affidato a Garage Italia Customs (GIC) per la realizzazione di una speciale show car su base #renegade, che potesse essere un tributo ai proprietari di Harley e al tempo stesso a tutti i motociclisti che condividono i medesimi valori e stile di vita: è nata così la ‘Hell’s Revenge’.\nLa Renegade Hell’s Revenge rappresenta inoltre un ulteriore passo in avanti nella collaborazione tra il marchio Jeep e Garage Italia Customs, iniziata lo scorso anno in occasione del Montreux Jazz Festival con la creazione di due esclusive show car #renegade personalizzate da GIC.\nDopo aver elaborato diversi concept, il Centro Stile dell’hub creativo di Lapo Elkann ha identificato nelle fiamme il simbolo chiave della personalizzazione, che ben rappresenta la passione, un valore fondamentale per il mondo Harley, tanto quanto per l’universo #jeep.\nDal virtuale si è quindi passati al reale, con l’applicazione di una verniciatura a 4 strati con base opaca e fiamme in colori fluorescenti, protetta da un trasparente specifico per vernice fluo. La nuova livrea colpisce immediatamente per la particolare intensità cromatica e riporta alla mente le tipiche aerografie “infuocate” dei serbatoi delle motociclette. Le fiamme sono state riprodotte anche all’interno dell’abitacolo, grazie a una speciale verniciatura del cruscotto della vettura. I sedili sono stati invece rivestiti in pelle Nappa Foglizzo e Denim nero.\nLa Hell’s Revenge è una #renegade personalizzata in ogni dettaglio, come piace agli amanti del custom e che, grazie all’equipaggiamento tecnico specifico, è in grado di affrontare e superare qualsiasi ostacolo. L’allestimento della showcar prevede infatti una piastra sottoscocca personalizzata, kit rialzo sospensioni e cerchi in lega dal #design specifico abbinati a pneumatici maggiorati BF Goodrich. Completano il look i due faretti a led montanti sul parabrezza, con supporti creati ad hoc dagli esperti artigiani di Garage Italia Customs.\nLa Hell’s Revenge aprirà inoltre la spettacolare parata delle Harley Davidson che si svolgerà sabato 18 giugno.\nMopar® protagonista del Camp Jeep® 2018\nNasce Spiaggina by Garage Italia\nConsegnata all’Arma dei Carabinieri una Jeep® Wrangler in livrea\nDal 13 al 15 luglio è andato in scena in Austria il più importante evento del Jeep® Owners Group (J.O.G.) e non è mancata un'area ...\nPer festeggiare il 60esimo compleanno di Spiaggina, Garage Italia e #Fiat hanno preparato due tributi molto speciali. La Spiaggina...\nSi rafforza ulteriormente il connubio tra l’Arma dei #carabinieri e il Gruppo FCA.Un rapporto speciale che ha nel tema della sicur...\n#jeep #event #suv #wrangler #4x4 #renegade #raduno #campjeep #automotive #auto\n#fiat #pininfarina #prodotto #500 #design #anniversary #garageitaliacustoms #specialedition #automotive #auto #500spiaggina58\n#fiat #jeep #alfaromeo #suv #wrangler #partnership #4x4 #renegade #carabinieri #giuliaquadrifoglio #tipo #specialedition #automotive\nluglio 18, 2018 - Mopar\nluglio 05, 2018 - Pininfarina\ngiugno 26, 2018 - FCA\nIl marchio Jeep® trionfa nell’edizione 2018 degli OFF ROAD Magazine Awards\nLe Autorità visitano gli stand FCA al Salone dell’Auto di Torino\nAnteprima europea della Nuova Jeep® Renegade MY 19 al Salone dell’auto di Torino\nQuattro modelli Jeep® si aggiudicano il podio nell’edizione annuale del #premio assegnato dai lettori di OFF ROAD MagazineLa #jeep...\nStamane, subito dopo l'inaugurazione del Salone dell'Auto di #Torino, giunto alla quarta edizione, le Autorità presenti hanno fatt...\nIl prossimo 6 giugno, in occasione del giorno d'apertura del Salone di #torino, #jeep svelerà in anteprima europea la Nuova #reneg...\n#jeep #event #suv #wrangler #offroad #4x4 #renegade #premio #automotive #offroadmagazineaward\n#lancia #fiat #jeep #abarth #alfaromeo #torino #event #fca #renegade #parcovalentino #automotive #auto\n#jeep #torino #event #suv #4x4 #renegade #parcovalentino #salonedellautoparcovalentino #automotive #auto\ngiugno 08, 2018 - FCA\ngiugno 06, 2018 - FCA\ngiugno 04, 2018 - FCA\n#jeep #suv #design #interiordesign #partnership #renegade #garageitaliacustoms #auto


Giulianova, illuminazione scarsa a Villa Pozzoni: rilievi fotometrici della Hera Luce - Cronaca Teramo\nUltimo Aggiornamento: giovedì, 28 Ottobre 2021 @ 18:42\nGiulianova. L’assessore ai Lavori Pubblici Giampiero Di Candido, dopo aver incontrato ieri mattina, negli uffici comunali, i referenti di Hera Luce, fa sapere che saranno effettuati in città rilievi fotometrici al fine di verificare il livello di illuminazione di strade e marciapiedi.\nL’assessore dà seguito, con questo, a diverse segnalazioni inoltrate dai residenti, in particolare di Villa Pozzoni, secondo cui sarebbe scarsa, e comunque insufficiente, la luce emessa dai lampioni esistenti.\n“Saranno gli addetti di Hera Luce – spiega Di Candido – a misurare e valutare, laddove venga evidenziata una criticità, il grado di efficienza della pubblica illuminazione. Con Hera Luce, in ogni modo, è stata verificata la situazione complessiva del servizio. Si è fatto il punto, tra le altre cose, sulla nuova illuminazione che sarà realizzata nel parco Cerulli e in altri parchi cittadini, nell’ambito di un progetto che sarà completato, con buona probabilità, entro la prossima estate”.\nPrevious articleAbruzzo, la Regione protagonista alla fiera Ecomondo\nNext articleRoseto, primo consiglio comunale al Palamaggetti


Strutture in legno nel verde | Archipaglia\nPasserella a Marileva 1400\nA Marileva 1400, nella ridente Val di Sole, è stata realizzata nel 2018 una passerella sospesa fra gli abeti del parco giochi. La passerella, completamente sbarrierata e larga 1,45 metri, si sviluppa per 180 metri agganciandosi prevalentemente agli alberi esistenti. Solo dove la disponibilità di piante adatte non era sufficiente, si è ricorsi a dei […]\nCassa e magazzino, Breguzzo (TN)\nRealizzata a servizio del parco avventura Breg di Breguzzo, la piccola casa in legno prefabbricata è stata progettata per inserirsi nel contesto alpino circostante. Posizionata su una piccola collina, è incorniciata dagli alti larici e dal portale in legno raffigurante l’orso mascotte del parco. La struttura portante è a telaio tamponato con assi di larice […]\nTettoia in legno e parete di arrampicata, Laghetto Spillek, Roana (Vicenza)\nLa tettoia in legno, di 72 mq di superficie coperta, è stata realizzata per mettere al riparo i visitatori del parco avventura in caso di mal tempo e per l’organizzazione di eventi serali. Sul telaio di maggiore altezza è stata poi montata una parete di arrampicata di 35 mq.\nStrutture in bambù a supporto delle attività nel verde (modello s60)\nOrmai da un decennio il bambù si è affacciato sulla scena dell’architettura europea mostrando le sue molteplici caratteristiche, dalla grande flessibilità d’impiego alle elevate caratteristiche meccaniche, da bandiera dell’ecologia asiatica a manifesto di una nuova architettura.\nCassa e magazzino, Varese (VA)\nRealizzata a servizio del parco avventura di Villaggio Cagnola, la struttura ospita, in una superficie interna di 12 mq, la cassa ed il deposito imbraghi. La struttura lignea è stata studiata in stile moderno con una copertura in scandole alpine, così da spiccare in un contesto storico senza confondervisi. La struttura portante in legno lamellare […]


Carrellista - BARGE | Manpower\nImportante azienda multinazionale del territorio\nda inserire nel reparto logistico/produzione.\nL’ATTIVITA’ prevede che la risorsa selezionata operi in contesto dinamico e innovativo, riportando al responsabile di reparto e coordinandosi con il proprio gruppo di lavoro, con la volontà di diventare parte integrante del team.\nA fronte di un periodo iniziale di training operativo, la mansione prevede:\nCERCHIAMO persone affidabili, flessibili, che hanno propensione per il lavoro in team ma mostrano buone doti di problem solving.\nÈ previsto inserimento con contratto in somministrazione con proroghe a lunga visibilità.\nMovimentazione, carico e scarico merce (da camion a magazzino / reparto produttivo).\nApprovvigionamento dei materiali in sede di produzione;\nGestione e stoccaggio della merce nel magazzino;\nPer operare in questo contesto dinamico, i nostri candidati ideali possiedono i seguenti requisiti: esperienza pregressa nella mansione in contesti mediamente strutturati; possesso del patentino per la conduzione di carrelli elevatori; disponibilità ad operare sia su orario full time (3 turni a ciclo continuo), sia orario part time di 36 ore (nei weekend con il seguente orario: sabato dalle 14 alle 24 / domenica dalle 20 alle 6 / in settimana 2 rientri da 8 ore sui 3 turni); forte motivazione ad operare nel settore.\nCodice annuncio: 429202\nSelezioniamo per Azienda cliente di Rovereto un MULETTISTA con esperienza. l candidato dovrà occuparsi dell'approvvigionamento dei materiali sulle linee di produzione in aggiunta alla gestione degli ordini, utilizzo del gestiona...\nSiamo alla ricerca di UN/A CARRELLISTA per azienda del settore Metalmeccanico, specializzata nella produzione di soluzioni di Packaging per bevande.  La figura ricercata sarà inserita all'interno del magazzino in qualit&agra...\nPer prestigiosa azienda alimentare di Trento ricerchiamo 2 MULETTISTI con esperienza ed in possesso di patentino del muletto. Richiesta disponibilità al lavoro su tre turni.  Si offre contratto di somministrazione con possibi...


Eurobasket 2017: Slovenia-Serbia la finale. La storia. Di tutti e per tutti - All-Around\nHome Europa Eurobasket 2017: Slovenia-Serbia la finale. La storia. Di tutti e per tutti\nda sito Fiba Eurobasket 2017\nAlla Sinan Erdem Arena di Istanbul questa sera domenica 17 settembre 2017, la finale della 40^ edizione dei Campionati europei di pallacanestro, Eurobasket 2017, sarà un momento storico per tutta la pallacanestro: perché sarà la prima volta che si affronteranno, nell’atto finale di tutte le manifestazioni per nazionali, due squadre della ex Yugoslavia, Slovenia e Serbia.\nPerché la Slovenia, la nazionale Slovena di pallacanestro si è costituita ufficialmente nel 1992 ed ha partecipato per la prima volta ad una competizione internazionale nel 1993, Campionati Europei di Germania. Da allora il miglior risultato è stato il quarto posto agli Europei in Polonia nel 2009, quando perse il bronzo per un sol punto, 57-56 contro la Grecia. E dopo aver perso la semifinale proprio dalla Serbia 96 a 92. Dunque aria di rivalsa in casa slovena? Io ci scommetterei qualcosa ma questo è tutt’altro che un consiglio per gli scommettitori.\nDa parte della Serbia questa è proprio una data importante. Dieci anni dopo dal suo debutto come nazionale della sola Serbia e non più come Serbia e Montenegro, avvenuto agli europei di Spagna nel 2007 (eliminata dopo la prima fase) la squadra della capitale Belgrado approda alla sua seconda finale europea. L’altra, come anticipato qualche riga sopra, nel 2009 in Polonia, persa dalla Spagna, 85 a 63. Ma la formazione di Bogdanovic e Marjanovic è anche vicecampione del Mondo in carica dopo il secondo posto alle spalle degli Stati Uniti ai Mondiali del 2014 in Spagna.\nInsomma nessuno può dire che manchi qualcosa per una finale spettacolare: gli attori ci sono, gli allenatori anche. Il fascino poi è super: chi come me fin da piccolo ha sentito parlare e poi ha visto la pallacanestro degli americani e quella degli slavi vicinissimi di casa nostra, non può non esserne rimasto colpito, innamorato, attratto. Novosel,Nikolic, Cosic, Jerkov, Slanvic, Knego, Dalipagic, Kicanovic, Drazen Petrovic, Danilovic, Bodiroga, Paspalj, Zdovc, Smodis, Erazem Lorbek, Lakovic, Becirovic, Nesterovic, Nachbar per citarne solo alcuni di quelli magari che mi sono piaciuti di più senza parlare di quelli di adesso.\nE adesso come giocano? La Slovenia si diverte. E diverte il pubblico che la guarda. Perché sono tutti consapevoli che nonostante sia il loro lavoro, la loro professione, la pallacanestro è un gioco. Così una squadra che segna 89.2 punti a partita può dare l’impressione di non avere una gran difesa. In realtà sappiamo bene che la questione dei punteggi alti dipende anche dal numero di possessi di cui riesce a disporre ogni squadra, ma in questo caso va detto che la Slovenia ha una difesa importante, attentissima e molto, molto dura. Contro la quale hanno sin qui sbattuto non solo squadre di livello più basso ma anche squadre più strutturate come Polonia, Grecia, Lettonia e Spagna nell’ordine. L’idea principale di coach Igor Kokoskov è quella di far circolare la palla nel modo più veloce e semplice possibile per farla arrivare ai due terminali offensivi principali: Luka Doncic e Goran Dragic. Altrimenti ci sono le triple di Prepelic e Nikolic, il gioco sotto canestro di Vidmar che si sobbarca botte e palloni sporchi per tutti, e quando serve, e serve sempre, il lavoro di Randolph e Muric. Sia chiaro che avere due pensatori-creatori-finalizzatori di gioco come Dragic e Doncic aiuterebbe qualunque squadra nel mondo e quindi complimenti alla Slovenia.\nLa Serbia è una squadra vera come ricordava alla vigilia del quarto di finale, coach Ettore Messina:”La Serbia è dotata di una grande difesa: la migliore del torneo sul pick’n’roll, lette le cifre, attaccarli non è facile. Sono alti, grossi, occupano spazio. Un po’ come i tedeschi”. Leggiamole le cifre allora della squadra di Sale Djordjevic: 82 punti a partita a segno, con Bogdanovic a quota 20.3 e Marjanovic il centrone a quota 13; una sola sconfitta 75-72 con la Russia nella fase a gironi poi tutte vittorie nelle quali ha subito un massimo di 79 punti (una volta) e le altre 74-68-54-78-67. Poca roba davvero. E poi sempre una sensazione di grande controllo della partita, di grande lettura di quello che accade in ogni momento. Qualche pausa in attacco che ha consentito alle avversarie di tentare il colpaccio è stata subito interrotta da una serie di contropiede o di triple in velocità. Ed il fattore Marjanovic, 222 centimetri che ancora il nostro coach descriveva così:” Lui ha una capacità rara di capire sempre cosa sta succedendo. Scordatevi Tkachenko, non è la sua evoluzione, ma tutta un’altra cosa. Mobile in difesa e capace di usare il corpo in attacco, quando si offre per una ricezione profonda da qualsiasi angolo. Infine, tira bene i liberi. Con le mazzate, se arrivi a prenderlo, non risolvi nulla”.\nAllora è davvero la summa come si dice con un termine poco usuale nella nostra bellissima lingua, della pallacanestro che amiamo in tantissimi, è un momento di storia non solo sportiva e sarà il momento nel quale alcuni ex jugoslavi torneranno a recitare quel motto che da piccolissimi hanno insegnato loro sui banchi della scuola :”Noi siamo sei Repubbliche, cinque nazioni, quattro lingue, tre religioni, due alfabeti. Un solo Tito”. Nella pallacanestro non c’è dubbio che siano tutti i più bravi. Buona finale a tutti\nTags: Eurobasket 2017FinaleSlovenia-Serbiabasketpallacanestrostoriavideo\nNBA 2017-18: apre a Milano al “NBA Overtime” presentata da Samsung con Gary Payton


Serrande Elettriche Fiumicino - Serrande Avvolgibili Roma\nTu sei qui: Home / Serrande Elettriche Fiumicino\nSerrande Elettriche Fiumicino – Tecnici specializzati nell’installazione di Serrande Avvolgibili, Grate, Inferiate e Cancelli su Roma. Chiama Ora per un pronto Intervento.\n12 Noi siamo i professionisti di Serrande Elettriche Fiumicino\n14 Serrande Elettriche Fiumicino\nSono diverse le soluzioni che possono rendere più sciuro il vostro magazzino o esercizio commerciale e una di queste è quella di investire nel Serrande Elettriche Fiumicino delle migliori marche.\nEsistono diverse tipologie di prodotti che potete scegliere per la vendita e il Serrande Elettriche Fiumicino.\nLe persone che hanno già provato i nostri servizi di vendita e Serrande Elettriche Fiumicino si sono detti tutti moto contenti e soddisfatti del risultato finale, tanto da rivolgersi a noi tutte le volte che dovesse rivelarsi necessario.\nMolti consigliano i nostri servizi come quello di Serrande Elettriche Fiumicino ad amici, colleghi e parenti che ne hanno bisogno e in questa maniera il nostro giro di contatti si è allargato, facendo diventare la nostra azienda il top.\nIl prezzo che la nostra azienda applica per il Serrande Elettriche Fiumicino e per gli altri servizi sono alla portata di tutti quanti.\nChiedete subito un preventivo per la vendita e il successivo Serrande Elettriche Fiumicino approfittando ora delle nostre imperdibili offerte da prendere al volo! Il preventivo da noi è gratuito e senza impegno.\nNoi siamo i professionisti di Serrande Elettriche Fiumicino


Come Smettere di Russare con SleepPro | Cura Garantita per Smettere di Russare » informazioni generali sul russare\nSmettere di russare è più facile di quanto pensiate. Il Russamento può essere trattato in diversi modi e questo sito vi dice quali funzionano e quali no.\nRussare è una questione seria. E’ la terza principale causa di rottura del matrimonio dopo l’infedeltà e i problemi finanziari. Il russare e’ in grado di nuocere gravemente alla qualità del sonno delle persone.\nDi norma il russare si verifica nel 60% degli adulti maschi e nel 40% delle donne adulte.\nMentre il russare è percepito come qualcosa che fanno gli uomini, è normale anche per le donne russare.\nAbbiamo maggiori probabilità di russare diventando anziani.\nE’ anche più probabile russare se siamo in sovrappeso, beviamo alcolici e fumiamo.\nIn parole semplici questo significa che il russare colpisce la maggior parte di noi, in particolare quando diventiamo più anziani. Per alcuni di noi si tratta di un fastidio minore, per altri si tratta di una questione importante che conduce alla rottura del matrimonio o peggio. E’ noto che può condurre alla violenza domestica.\nIl rumore emesso da un forte russatore può essere davvero molto intenso e questa non è una questione da ridere.\nMa ci sono delle buone notizie riguardo allo smettere di russare. Ci sono diverse cose che si possono fare per smettere di russare che funzionano. Queste includono:\nCambiare il vostro stile di vita, perdere peso, smettere di fumare e bere meno alcolici.\nSplints per l’avanzamento mandibolare, come i nostri sleepPro 1 e sleepPro 2. Questi sono i dispositivi che somigliano ai paradenti usati per gli sports. Essi mantengono la mandibola in avanti, aprono la parte superiore delle vie aeree e rendono il palato molle teso (il palato molle è la parte che produce il rumore nel russare).\nCPAP (continua pressione positiva nelle vie aeree), una macchina che, pompando aria nella parte superiore delle vostre vie aeree, le mantiene aperte.\nTrattamenti chirurgici che comportano il laser o il trattamento chirurgico del palato e altre varie procedure. Maggiori informazioni sul trattamento del russare basato su interventi chirurgici sono disponibili al sito http://www.thesnoringclinic.net\nLa postura svolge anche un proprio ruolo nel mitigare il russare, ma di per sè non è una risposta. Cliccare qui per maggiori informazioni.\nChe cosa non funziona per smettere di russare:\nCi sono un sacco di “soluzioni” per smettere di russare che semplicemente non funzionano. Vi suggeriamo di, a meno che non vogliate buttare via i vostri soldi, attenervi a trattamenti per i quali vi sono delle prove realistiche per dire che funzionano. Clicca qui per un elenco di trattamenti antirussamento che, a nostro parere, non funzionano.\nRussare e Apnea del Sonno:\nUn altro aspetto da considerare è che il russare è un sintomo di una grave condizione medica conosciuta come apnea ostruttiva del sonno (OSA), che colpisce il 4% degli uomini e il 2% delle donne.\nSe soffrite di OSA, allora questa può avere lo stesso effetto sul vostro corpo come se foste un forte fumatore.\nLe persone con l’OSA hanno tre volte più probabilità di avere gravi incidenti automobilistici.\nSe pensate di avere l’apnea del sonno, dovreste consultare il vostro medico. Il trattamento più comunemente raccomandato per l’OSA è la CPAP. L’avanzamento mandibolare è spesso raccomandato per l’OSA leggera.