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Come rendere il lavoro d'ufficio meno sedentario | DireDonna\nCome rendere il lavoro d'ufficio meno sedentario\nIl lavoro in ufficio troppo sedentario conduce a problemi fisici di diverso tipo e accorcia la vita: ecco come fare per muoversi il più possibile.\nVeronica MondelliPubblicato il 31 maggio 2012\nIl lavoro in ufficio può rivelarsi sedentario e sfiancante: nulla di peggio per la propria salute. Stare seduti per molte ore di seguito ha effetti immediati e negativi sul lavoro che si sta svolgendo, scarsa concentrazione e poco rendimento.\nTuttavia, rimanere seduti molto tempo in ufficio può avere anche ripercussioni sul lungo periodo. In questo caso, il lavoro può rivelarsi il preludio per malattie e indebolimento fisico. Sono stati numerosi gli studi che, negli ultimi anni, hanno sottolineato la correlazione tra vita sedentaria in ufficio, un lavoro poco movimentato e un più alto tasso di mortalità: le pubblicazioni dell’American Society for Nutrition e American Journal of Epidemiology sono state piuttosto eloquenti in questo senso.\nStare seduti può rivelarsi un’attività al limite del letale: il lavoro sedentario accorcia la vita. A questo si aggiungano altri elementi legati a uno stile di vita poco salutare: bere molto poco, fumare, mangiare in maniera sregolata, non fare attività fisica al di fuori del lavoro. Oltre ad accorciare la vita, stare sempre seduti alla scrivania può condurre a disturbi cronici alla schiena, sia alla cervicale, che alla parte lombare che al coccige. Tuttavia, ciò che hanno evidenziato studi e ricerche è che non basta fare attività fisica a fine giornata dopo essere usciti dal lavoro: anzi, può rivelarsi del tutto inutile se, nel resto della giornata, si sono passate sei o otto ore al tavolino senza alzarsi mai.\nPer cercare di proteggere la salute, invece, oltre a fare attività fisica, andare in palestra, in piscina o a camminare dopo aver finito di lavorare, bisogna cercare di muoversi il più possibile durante le ore di lavoro e in ufficio.\nCome fare? Basta non fossilizzarsi sulla propria sedia e davanti alla propria scrivania e cercare di svolgere la propria attività anche stando in piedi e alzandosi più che si può.\nSe, al lavoro, ci sono sia le scale che l’ascensore, meglio fare le scale: muoversi già nelle prime ore del mattino per raggiungere la propria stanza è un’attività salutare. Inoltre, per comunicare qualcosa a un collega, sempre meglio alzarsi e raggiungerlo a piedi, anziché utilizzare il telefono interno.\nPer telefonare o mandare un’email non c’è necessariamente bisogno di stare seduti: lo si può fare anche stando in piedi e muovendosi sulle gambe.\nIn pausa pranzo è meglio alzarsi, uscire dall’ufficio, fare una passeggiata nell’isolato, mangiare al sole e all’aria aperta. Quando ci si prende una pausa tè o caffè con i colleghi, non bisogna farsi portare la bevanda alla propria scrivania: ci si deve alzare e recare direttamente al bar.\nQuando la giornata è finita ed è tempo di tornare a casa, si vanificherebbe ogni tentativo di movimento se si passasse il tempo libero di fronte alla tv. Se è una bella giornata, allora sarà opportuno uscire di casa e fare una passeggiata di almeno un’ora: ovviamente, fare sport è un’opzione validissima. Se si è in famiglia, meglio ancora: uscire di casa, andare al parco o fare una piccola attività tutti insieme farà bene alla salute e al legame familiare.\nMuoversi è fondamentale, specialmente sul posto di lavoro: sgranchirsi e camminare un po’ permetterà di mettere in circolo l’ossigeno, di tornare a lavoro più svegli e di recuperare la concentrazione.


Home/STAMPA/GARDEN/Indagine di mercato sul Brico. Studi sui garden prof Carlini\nIndagine di mercato: cosa sta accadendo sul mercato in ambito brico?\nIndagine di mercato per capire: le voci più diverse s’accavallano, creando per forza di cose una “confusione” dalla quale si riceve solo preoccupazione e disagio. Cerchiamo, attraverso le analisi di GREEN UP e le nostre interviste, di chiarire qualche punto.\nSi dicono tante cose e di ogni genere, sicuramente a conti fatti il 2010 sarà ne più che meno, come il 2009 ma con una differenza: chi si è preparato alla fine dello scorso anno per reggere sul mercato, oggi subisce meno di chi si è illuso che presto tutto sarebbe passato.\nConcettualmente possiamo dividere gli operatori di mercato (garden, negozi, brico e altri) in due grandi categorie: chi si è organizzato e chi non ha fatto nulla di ciò.\nNel caso sotto Natale siano stati apportati correttivi all’esposizione, avvantaggiandosi anche di una connessa campagna pubblicitaria, proseguita a gennaio e febbraio, oggi l’operatore di mercato riesce a mantenere un fatturato in linea con quello non bello del 2009 o al massimo sconta un ulteriore calo nell’ordine del -1 o -2%\nLaddove invece nessun accorgimento sia stato posto all’immagine e al richiamo di clientela verso il proprio punto vendita, allora si parla di cali ancora più drammatici, rispetto il 2009 scendendo del 15 e anche del 20%.\nSe questa è una sintesi “troppo arida”, che osserva tutto il contesto nazionale, entrando nel singolo contesto cambiano le prospettive, per cui la crisi che si fa più dura nel nord est d’Italia si mitiga al sud, dove minore è l’impatto di quelle aziende, e sono molte, che hanno fatto ricorso alla cassa integrazione guadagni.\nA questo numero partecipano, apportando la loro esperienza, 2 importanti personalità: l’imprenditore e Presidente del Consorzio PUNTOBRICO, Signor Continella e il Signor Edoardo Soriani, responsabile merchandising per l’area acquisti giardino di SELF.\nDomanda per l’indagine di mercato: quanto vale il giardinaggio per voi?\nSoriani: all’interno della ricca gamma d’offerta di referenze proposte da Self, il settore giardinaggio pesa – ad oggi – attorno al 10%.\nContinella: si anche noi, nel contesto di 13 settori commerciali, il giardinaggio vale quel 10/12% che il mercato impone al nostro settore.\nDomanda per l’indagine di mercato: com’è strutturata l’area giardinaggio?\nSoriani : All’interno dei punti vendita Self il settore è stato suddiviso in diverse macro-aree:\nAbbiamo l’ area per la creazione e la manutenzione del verde. In questa troviamo tutto ciò che è necessario per l’allestimento e la cura del nostro giardino, quindi andiamo dagli utensili a motore e manuali, ai semi, concimi e terricci, a cui seguono i sistemi per l’irrigazione, per finire con i vasi, tutori e le reti. Vi è poi l’area che fa riferimento alla decorazione interna con piante vive, fiori sintetici e vasi decorativi. Quindi un’altra area è riservata all’arredo giardino con salotti, gazebo, legno impregnato, bordure, pavimentazioni, BBQ, piscine, e tante altre interessanti proposte, per rendere accogliente e vivibile il verde che circonda la nostra casa. Per concludere il settore dedicato al pet.\nContinella: a una descrizione così bella non posso aggiungere nulla anche perché è quella di rito che ci vede tutti schierati più o meno sullo stesso piano e questo vale sia per i 56 consociati del Consorzio che dirigo con 15 negozi diversi, che nella mia personale realtà aziendale in Acireale (CT). Varianti a questo percorso classico nell’organizzazione del reparto giardinaggio sono state sperimentate in qualche negozio fai da te ma per tornare, in breve tempo alle formule organizzative iniziali. Che si possa dire che il reparto giardinaggio è “ingessato” in una soluzione non modificabile? Brutto da dirsi, anche se è vero che potremmo applicare moduli organizzativi ed espositivi diversi, non sono certamente questi i tempi per cambiare formule collaudate. Al contrario oggi si punta sul servizio accattivante. La regola di fondo è “semplice”; dove è più faticoso e costoso andarsi a cercare il cliente (anche se necessario mediante campagne pubblicitarie) è preferibile gestirsi quello che si ha in casa, fidelizzandolo sempre di più. In questo contesto di valorizzazione del “cliente in casa”, più che ridisegnare lo spazio vendita dell’area giardinaggio, ci si orienta maggiormente sui cartelli indicatori, le etichette, i percorsi di snodo nel transito etc.\nDomanda per l’indagine di mercato: che aspettative avete per il 2010?\nSoriani: Riteniamo il settore del giardinaggio come trainante all’interno del DIY, legato sia allo spazio/tempo libero, che al mondo femminile quindi nel corso del 2010 non modificheremo i nostri assetti espositivi.\nContinella: confermo quanto detto dal collega e aggiungo che secondo le nostre stime di Consorzio, il 2010 sarà grosso modo come il 2009, dovendo attendere la seconda metà del prossimo anno per sentire qualche cambiamento nel livello dei consumi.\nDomanda per l’indagine di mercato: pensate di aumentare il peso del giardinaggio?\nSoriani: All’aumentare della superficie del punto vendita, sicuramente lo spazio dedicato al giardinaggio è destinato ad aumentare, di conseguenza anche il peso. In questo modo si può dare più profondità e ampiezza di gamma agli utenti che hanno a disposizione medie e grandi superfici e quindi esigenze più marcate, sia per quel che concerne gli attrezzi che l’arredo.\nContinella: come sostanzialmente ho già affermato, non ci sono al momento modiche tali per cui realisticamente pensiamo d’allargare un reparto a scapito di un altro, anche se abbiamo settori che sono fermi e proprio non vanno!\nDomanda per l’indagine di mercato: nei nuovi stili dei consumatori, avete dei prodotti di punta e altri che restano “al palo”?\nSoriani: Sicuramente quelli legati all’area arredo e decorazione, quindi piante vive e pet, rappresentando per noi un prodotto di punta che regge bene il mercato.\nContinella: mettendo il dito nella piaga, da noi quello che proprio non va è l’arredo interno, mentre il settore che ci sta dando soddisfazioni (ma sempre in una logica da 2010) è il legno inserito nel contesto “fai da te”, i trapani e quindi l’oggettistica connessa a questo reparto. Anche qui il segreto è un target di prodotto più basso basato su un primo prezzo.\nDomanda per l’indagine di mercato: Prevedete nel corso dell’anno azioni pubblicitarie o promozionali a sostegno del settore?\nSoriani: Oltre alle usuali comunicazioni, quest’anno, abbiamo deciso di pubblicare e distribuire due cataloghi tematici, a inizio stagione; il primo rivolto più alla creazione ed alla manutenzione del verde, l’altro legato più agli aspetti decorativi, arredo e vita all’aperto. Lo scopo è di segnalarci come punto di riferimento in questo mercato, esprimendo ricchezza d’offerta di gamma.\nContinella: nel 2009 abbiamo lanciato un messaggio celebrativo (nell’ambito della mia attività personale) legato ai nostri primi 25 anni, adesso non possiamo proseguire sul 26° e stiamo per lanciare la nostra campagna 2010. In ambito di consorzio siamo riusciti a far girare fino a 1,5 milioni di volantini con il nostro adeguato ritorno di fatturato Questa cifra nel numero di volantini non cambierà nel 2010.\nDomanda per l’indagine di mercato: in ambito di servizi resi al cliente come siete organizzati?\nSoriani: Self offre progettazione gratuita degli impianti d’irrigazione interrata, noleggio attrezzature, messa in funzione macchine a motore, tagliandi periodici di manutenzione delle stesse. In funzione di una offerta sempre migliore e di una maggior soddisfazione del cliente, stiamo cercando d’aumentare il numero di dimostrazioni all’interno del punto vendita.\nContinella: noi puntiamo molto sulla formazione e presentazione del corpo di vendita. La nostra gente deve essere dotata di una adeguata presentazione professionale, impeccabile sul piano formale e formata da intensi corsi sulle tecniche di vendita, per intercettare i bisogni del cliente e soprattutto quelli non espressi, ponendosi come interlocutori verso qualcuno che vorrebbe, ma non osa o desidera, ma non ha compreso il giusto rapporto prezzo/qualità. Non parlo di imbonitori ma seri consiglieri e consulenti di vendita per una clientela sempre più disorientata anche dall’eccessivo numero di marchi presenti sulla piazza. Qui apro una riflessione: ritengo ci siano troppi marchi per un mercato che è quello, ovvero non allargabile in misura degli operatori attivi. Immagino una selezione anche dolorosa in azione entro breve.\nSCHEDA CLIENTE: cosa possiamo imparare da queste esperienze.\nParte con questo numero di GREEN UP non solo una semplice analisi di mercato con annessa intervista esplorativa, ma anche la descrizione di modelli di successo che oltre a fare la storia del nostro paese nel brico, offrono anche modelli comportamentali e scelte organizzative di successo. In un grave momento di carenza d’idee, per fronteggiare la più grande crisi dal dopoguerra, questi spunti servono per confrontarsi e migliorarsi. In questo mese possiamo imparare qualcosa da 3 esperienze, quella del Presidente Continella che dirige il Consorzio Puntobrico con 15 negozi e 56 affiliati oltre la sua personale attività e infine dal marchio Self.\nIl marchio Self. – una storia su cui riflettere\nNel 1981 si costituisce la Gardino Legno Market Srl e nell’ottobre 1984, in un periodo in cui, in Italia, si stavano affacciando sul mercato i primi gruppi e negozi dedicati al “Fai da te”, la famiglia Giardino lancia il marchio “Self”, usufruendo del franchising e consolidata esperienza della tedesca Stinnes, azienda a capo di una grande catena del settore in Germania.\nQuest’iniziativa si ottiene quale trasformazione della precedente attività che è stata capace di coinvolgere ben 5 generazioni. Oggi Self è una solida realtà imprenditoriale con un’ampia rete di vendita in Italia, essendo un’apprezzata azienda nel panorama italiano del “fai da te”. Una crescita continua figlia di elementi diversi: scelte commerciali e strategiche precise, linee d’azione volte ad anticipare le tendenze future attuando un continuo rinnovamento. In ultimo, ma non meno importante, la capacità di mantenere saldo il legame con la tradizione.\nQuesta preziosa collaborazione ha permesso d’adattare al mercato italiano il know-how acquisito all’estero. Divenuta autonoma dall’azienda tedesca, Self ha quindi avviato una specifica strategia di vendita e finalizzato il proprio format espositivo, monitorando le esigenze e le condizioni del mercato italiano. Il format espositivo, che prevede una superficie di vendita coperta compresa tra i 2500 e i 4500 mq, è stato applicato ai punti vendita di nuova apertura, mentre si è contemporaneamente attuato il ripristino dei negozi già avviati attraverso la ricerca di nuove collocazioni o l’attuazione d’ulteriori ampliamenti. Il Gruppo Self conta oggi una superficie di vendita complessiva di oltre 71.000 mq. Gli impiegati sono circa 600.\nCon l’apertura di Imperia, sono 24 in totale i centri a marchio Self “Tutto il Mondo del Fai da Te” distribuiti su gran parte del territorio italiano: Piemonte con 13 filiali, in Emilia Romagna 3, Liguria con 2, Valle d’Aosta, Lombardia, Veneto, Marche, Umbria, Friuli Venezia Giulia servite da 1 negozio.\nIl rapporto con il cliente in Self\nArticoli d’alta qualità e soluzioni innovative sono i pilastri di tutti i punti vendita Self.\nOgni cliente trova un centro tecnico specializzato, ma anche un ambiente pieno di curiosità, e spunti. Self, infine, non trascura il lato emozionale. Funzione ed emozione coesistono e contraddistinguono il format espositivo di tutti i punti vendita Self. L’area più prettamente tecnica è distinta da quella dedicata alla decorazione e all’arredamento della casa. L’unione delle due aree nasce per soddisfare in misura completa i gusti e le necessità di ciascuna famiglia.\nGrande attenzione è poi posta alla comunicazione. La presenza di cartellonistica sui banchi espositivi e nei reparti e quella degli addetti vendita, garantiscono un’adeguata informazione sui prodotti. Servizi di pre/post vendita e corsi specifici, forniscono inoltre ai clienti un valido supporto tecnico, merceologico e pratico. Per aiutare i clienti nell’uso corretto dei prodotti e per dare suggerimenti creativi nell’impiego dei materiali, Self organizza periodicamente corsi gratuiti sulle modalità d’impiego dei singoli articoli. Indicazioni di tipo tecnico-pratico si alternano a consigli, suggerimenti e curiosità per ottenere i migliori risultati nel Fai da te. Periodiche sono anche le dimostrazioni che tecnici ed hostess conducono ciclicamente durante tutto l’anno all’interno dei negozi Self, occasioni in cui i clienti possono sperimentare il funzionamento d’attrezzi per il restauro, la decorazione e la manutenzione della casa. L’impegno di Self nel facilitare la ricerca della soluzione adeguata al bisogno di ciascun cliente si fonda, anche, sulla messa a punto di nuove soluzioni espositive, di ambientazioni speciali, d’allestimenti specifici per le singole merceologie. Da qui l’idea di sviluppare vere e proprie “piazze”, allestite in alcuni reparti, sulle quali si focalizza l’attenzione su un certo settore o si suggerisce, in modo immediato, come utilizzare e disporre di determinati strumenti. È la creazione di un negozio che è l’insieme organico di tanti negozi, ossia di proposte commerciali autonome, singoli universi, mondi specifici racchiusi in un unico grande mondo del Fai da te.\nIl Signor Continella è il protagonista di ben due importanti realtà: il consorzio Puntobrico e la Alfea di sua proprietà.\nAlfea apre nel 1984 affacciandosi nel mondo del fai da te diventando ben presto protagonista nella Sicilia nord orientale. Crescendo nel tempo, la società è passata da una superficie di appena 600 mq agli attuali 5.000 impiegando 35 dipendenti e puntando molto sullo spazio per i suoi 13 reparti di cui i principali sono l’arredamento, il legno, i rivestimenti, l’illuminazione, bastoni per tenda, complementi d’arredo, giardinaggio, utensileria, vernici, hobbistica, ferramenta, decoupage, decorazione, chimica, edilizia, cornici, oggettistica, casalinghi, natalizio e arredo esterno.\nLa società per stile e volontà, punta molto sul servizio caratterizzato da gentilezza nel tratto, taglio del legno, preventivi gratuiti, carico della merce in autovettura del cliente, reso, pronto cornice, la realizzazione di mobili e strutture su misura, grazie all’esperienza ormai ventennale in questo campo.Ecco i dati della Alfea: www.alfea.com e la sua email: alfea@alfea.com\nIl consorzio Puntobrico i consorziati si sono uniti nel marchio FAI TE. Il punto cardine è quello di mantenere le singole autonomie pur stipulando accordi, con i più importanti fornitori del settore, a condizioni estremamente vantaggiose. Ciò si traduce, oltre all’immediato vantaggio economico anche nel poter offrire ai clienti, prezzi competitivi consentendo il confronto con la GDO.\nUn ulteriore impegno del Consorzio, che si traduce in ultima analisi in servizi aggiuntivi per i clienti, sono la garanzia d’applicazioni in ambito falegnameria sui prodotti acquistati, pronto cornici, tintometro, finanziamenti e consulenze.\nLa forza contrattuale del FAI TE consente iniziative promozionali e di comunicazione di notevole impatto, a costi definibili di “Consorzio”. Il tutto, e questo aspetto va sottolineato, solo affiancando il marchio nazionale FA TE alla individuale e singola gestione del negozio. Un esempio importante per spiegarsi. Gli ordini d’acquisto continuano ad essere fatti dal singolo esercizio e i fornitori consegnano al consorziato pur transitando il tutto attraverso il Consorzio. Questo significa poter anche ampliare la rosa dei fornitori del Consorzio, grazie allo spirito d’iniziativa e osservazione del singolo consorziato. Ecco i dati per entrare in contatto con il Consorzio: www.fai-te.it un secondo sito www.fai-te.com e infine l’email: cocbologna@puntobrico.com\nCONCLUSIONI ALL’INDAGINE DI MERCATO\nA differenza di altri report di mercato offerti dalla concorrenza nella stampa specialistica, questo di GREEN UP è destinato a fare scuola, perché va conservato in una cartellina con sopra scritto “idee”. Ecco il filo conduttore di questa rubrica: le idee sul piano organizzativo, strategico e commerciale. Il fatturato è figlio diretto delle scelte organizzative adottate. Il padre del marketing moderno, ancora vivente e in piena attività, che si chiama Philip Kotler dice; si compra solo ciò che si capisce, ma noi glielo abbiamo spiegato al cliente cosa vendiamo? Buon lavoro.


Napoli. Il presidente avrà campo libero solo a Salerno\nNAPOLI - “Aldilà dei partiti. Con me le persone perbene”. I manifesti 6x3 di Enzo De Luca, candidato alla presidenza della Regione Campania per il centrosinistra, lasciano trasparire una persona autorevole, decisa, con un peso specifico nella coalizione e nel Pd. Uno che decide, il candidato giusto che possa garantire la tanto paventata discontinuità rispetto ad Antonio Bassolino ed al sistema di potere clientelare che sta mal governato la Regione. Insomma, è De Luca che detta la linea. E’ De Luca che ha l’ultima parola sulla composizione delle liste. Anzi, scenderà in campo con una propria lista, garante non solo del valore aggiunto del candidato ma soprattutto testimonianza di una partecipazione di settori della società che non si rivedono nei partiti. Proprio come recita il manifesto 6x3: “Aldilà dei partiti”. Purtroppo, però, si tratta di una messa in scena. Il centrosinistra vuole stupire con effetti speciali, un gioco virtuale che salta appena si tocca con mano la realtà. Ed a portare De Luca sulla terra ci ha pensato, ancora una volta, Antonio Bassolino. Ha dimostrato, ove mai ce ne fosse ancora bisogno, che nel centrosinistra comanda lui. Nel bene e nel male. Non De Luca. Infatti, nella compilazione della lista del Pd il governatore sta facendo la parte del leone. Michele Caiazzo, Antonio Marciano, Corrado Gabriele e Angela Cortese. Tanto per fare qualche esempio. Si tratta dei favoriti, espressione più limpida della casta che ha governato in questi anni a colpi di lottizzazioni, business e clientele. Tutti appartenenti alla stessa scuderia. Bassolino farà il pieno. Sta gestendo la sconfitta del centrosinistra e vuole dimostrare, che nonostante tutto, nonostante la debacle elettorale, il più forte era e resta lui. Ecco perché ha vietato a De Luca di presentare a Napoli la lista del presidente. Proprio per evitare che il sindaco di Salerno possa formare in Consiglio un gruppo autonomo. Gli ha creato il vuoto attorno. Enzo De Luca alla Regione come Gino Nicolais alla Provincia di Napoli. Un film già visto. La lista di De Luca sarà presente a Salerno. Ma non a Napoli. Non c’è il placet di Bassollino. Quindi, come dimostrano i fatti, ed aldilà di quello che pubblicizza De Luca sui manifesti, la discontinuità con il centrosinistra che sta governando non esiste. La regia è la stessa. C’è una sola differenza rispetto al passato. Questa volta sanno che perderanno. Hanno deciso di perdere e ne approfittano per un regolamento di conti interno. Aldilà dei partiti. Assolutamente no. De Luca a Napoli sarà solo espressione die partiti. Gli hanno tappato la bocca e tagliato le gambe. La lista del presidente “nun s’adda fa”. E non si farà.\nNel Pd c’è un’altra partita da giocare. La componente degli ex diessini sta spingendo il partito a sinistra. I moderati cacciati via, costretti a cambiare bandiera. Di esempi se ne potrebbero fare tanti. Gli ultimi rimasti, come la corrente che fa capo ad Angelo Montemarano, ex assessore alla Sanità della Regione, sono in sofferenza e sanno che difficilmente riusciranno a strappare un seggio ed avere un peso specifico in una forza politica trasformata negli anni in un gruppo di potere con un capo, Antonio Bassolino, che decide, ed una serie di “professionisti delle consulenze” e personale di apparato da garantire. Non c’è spazio per il confronto. Per i programmi. Per la dialettica. Non c’è rispetto per niente e per nesusno. Non ci sono regole. L’unione tra i Ds e la Margherita poteva funzionare di fronte ad uno scenario di vittoria. Le poltrone, le prebende, gli affari, le clientele, avrebbe sopito qualsiasi lotta intestina, qualsiasi differenza ideologica o programmatica. Quello che è accaduto in questi anni. Adesso, invece, si pensa, come detto, a gestire la sconfitta. Si lotta per la sopravvivenza. E allora ecco che i moderati vanno via dal Pd mentre “l’ala sinistra di governo” mostra i muscoli. L’obiettivo è dichiarato. Trasformare il Pd in quello che una volta si chiamava Ds. E la mossa di Corrado Gabriele va in questo senso. Gabriele, assessore alla Formazione e al Lavoro della Regione. Ha gestito ed ha fatto clientele sotto il simbolo di Rifondazione comunista. Ha fatto il comunista con i disoccupati organizzati, nei centri sociali. Era semplicemente il “burattino” di Bassolino. L’infiltrato di Bassolino a sinistra. E lo ha dimostrato. A pochi giorni dalle elezioni e dopo aver sperperato miliardi di euro in finti corsi di formazione e sprechi che non hanno prodotto nemmeno un posto di lavoro, si è accorto che Rifondazione non è il suo partito. Si candiderà nel Pd. Getta la maschera. Bassolino vuole dimostrare che comanda lui. Vuole far perdere il centrosinistra ma occupare tutti i posti a disposizione in modo da essere comunque il vincitore. Bassolino vuole dimostrare che riesce a vincere nonostante la coalizione ed il candidato scelto, Enzo De Luca, siano perdenti. E a nessuno venga in mente la questione morale o le liste trasparenti. Corrado Gabriele, tanto per fare un esempio, è sotto processo per molestie sessuali nei confronti delle figliastre. Nessuno se ne frega. Ha fatto clientele, ha racimolato migliaia di voti sperperando i soldi pubblici a discapito dei giovani preparati e titolati costretti ad abbandonare la loro terra in cerca di un lavoro. Gabriele che si candida con Bassolino ed Enzo De Luca per proporre il principio della discontinuità. Corrado Gabriele, candidato al consiglio regionale nella lista del Pd, rappresenta la discontinuità all’assessore Corrado Gabriele di Rifondazione comunista che oggi sta governando la Regione e collezionando fallimenti a raffica sulle politiche del lavoro. Come detto, vogliono stupire con effetti speciali.


Il tweet di Elon Musk mette in guardia i possessori di Dogecoin contro il trading a margine - IT Atsit\nDogefather Elon Musk ha recentemente firmato un tweet che mette in guardia i possessori di Dogecoin sui pericoli del trading a margine. Questo metodo di trading solitamente utilizzato da trader esperti può rivelarsi incredibilmente rischioso perché mentre ci sono molti profitti da realizzare quando un’operazione va bene, la perdita può essere devastante quando un’operazione va male.\nQuesto è ciò che ha spinto una holding e un appassionato di Dogecoin a emettere avvisi sulla negoziazione dei margini alla comunità. Alcuni detentori di Dogecoin hanno registrato enormi perdite a causa del trading di Dogecoin con leva finanziaria e si sono rivolti a Twitter per sfogare le loro frustrazioni. Alla luce di ciò, Mishaboar, una voce attiva nella comunità Dogecoin, si è rivolta alla piattaforma per educare i trader sui pericoli di questo tipo di trading.\nLettura correlata | Dogecoin Rival Shiba Inu diventa la prima moneta meme da elencare in Corea del Sud\nAttenzione con il trading di Leveraged Dogecoin\nMishaboar ha scritto su Twitter di aver ricevuto numerosi messaggi dai possessori di Dogecoin riguardo ad alcune delle loro operazioni. Questi trader avevano avuto i loro conti a margine liquidati e avevano perso denaro su quello che è considerato un trading rischioso. Mishaboar ha notato che molti di questi trader erano principianti che non sapevano come funzionava il mercato e seguivano i consigli di amici per eseguire queste operazioni.\nMolti #doge mi hanno scritto oggi chiedendo aiuto: hanno ricevuto avvisi sulla liquidazione dei loro conti a margine.\nDobbiamo educare ad evitare questi strumenti e mettere in guardia contro i falsi amici che spingono i neofiti ad aggiungere benzina al fuoco che è il mercato delle criptovalute.\n— Mishaboar (@mishaboar) 26 novembre 2021\nDOGE scambiato a $ 0,2 | Fonte: DOGEUSD su TradingView.com\nInoltre, Mishaboar ha spiegato più avanti nel thread di Twitter che molte novità gli investitori credono di aver bisogno di utilizzare strumenti come il trading con leva Dogecoin per avere successo sul mercato quando in realtà non lo fanno.\nDal momento che la maggior parte di questi investitori sono nuovi sul mercato, non comprendono appieno i pericoli associati con l’effettuazione di operazioni a margine. Alcuni potrebbero non comprendere le dinamiche di mercato che causerebbero la liquidazione delle loro posizioni, portando a pesanti perdite da parte di questi nuovi investitori.\nElon Musk firma il messaggio di Mishaboar\nMishaboar non è finita il suo messaggio con solo nuovi investitori. Avevano anche affermato che anche i trader esperti potrebbero non essere così”esperti”come potrebbero credere. Per questi investitori, anche se possono avere più liquidità ed esperienza rispetto al trader medio, stanno ancora affrontando investitori istituzionali con molte più risorse e dati rispetto ai singoli trader.\nLettura correlata | Shiba Inu (SHIB) supera il traguardo di 1 milione di possessori\nL’appassionato di Dogecoin ha invitato alla cautela poiché ha spiegato che questi strumenti possono essere pericolosi da utilizzare nei mercati tradizionali. Aggiungi il mercato delle criptovalute altamente non regolamentato e volatile e i pericoli dell’utilizzo del trading a margine crescono di 100 volte. Fondamentalmente, vince sempre il banco.\nQuesti strumenti sono già pericolosi nei mercati tradizionali. Nel mercato delle criptovalute, che è ampiamente non regolamentato, i rischi e l’ingiustizia si moltiplicano x100.\nAncora una volta: sta giocando alla roulette russa contro il tizio che ha fabbricato la pistola e sa esattamente quale camera contiene il proiettile.\nElon Musk ha avuto supporto espresso per il messaggio che Mishaboar stava cercando di trasmettere. Musk, una personalità ben nota nello spazio dei meme coin, è sceso sulla piattaforma per esprimere il suo sostegno alle richieste di cautela. Sotto il thread Twitter di Mishaboar, Musk aveva scritto”Good thread”in segno di approvazione.\nImmagine in primo piano di Castofly, grafico di TradingView.com


Terremoto dell’Aquila: sentenza choc Si dimettono gli scienziati della “Grandi Rischi” - La Voce d'Italia\nTerremoto dell’Aquila: sentenza choc Si dimettono gli scienziati della “Grandi Rischi”\nL’AQUILA – E’ stata un’altra scossa di magnitudo fortissima, la sentenza del giudice Marco Billi che ha condannato i sette della commissione Grandi rischi 2009 a 6 anni di carcere. A saltare non sono stavolta case e palazzi, ma i vertici attuali dell’organismo.\n– Non vedo le condizioni per lavorare serenamente – ha detto il presidente in carica della Grandi Rischi, il fisico Luciano Maiani. Con lui va via l’intero ufficio di presidenza, con Giuseppe Zamberletti e il vicepresidente, Mauro Rosi. E la Protezione civile avverte: ora si arriverà ‘’alla paralisi delle attività di previsione e prevenzione, poiché è facile immaginare l’impatto di questa vicenda su tutti coloro che sono chiamati ad assumersi delle responsabilità in questi settori considerati i pilastri di una moderna Protezione civile. Il rischio è che si regredisca a oltre vent’anni fa, quando la Protezione civile era solo soccorso e assistenza a emergenza avvenuta’’.\nIl Dipartimento lancia quindi un appello alle Istituzioni del Paese affinché ‘’trovino il modo per restituire serenità ed efficienza all’intero sistema nello svolgimento delle proprie attività’’.\nSentenza choc per i giapponesi, ‘’giacobina’’, per Roberto Vinci, anche lui nella Grandi Rischi, direttore dell’Istituto per le tecnologie della costruzione del Cnr. Vinci va via per due motivi: per ‘’autodifesa’’, ‘’per un fraintendimento totale delle responsabilità’’, e perchè il tipo di accusa e di pena ‘’mi hanno fatto pensare ai tempi dei Giacobini’’.\nGli scienziati Usa della Union of Concerned Scientists, parlano di decisione ‘’assurda e pericolosa’’, e addirittura chiedono l’intervento Napolitano e rievocano persino la condanna di Galileo Galilei, ossia la scienza messa sotto processo. A leggere però il capo di imputazione scritto dal Pm Fabio Picuti si evince che ‘’il compito degli imputati non era certamente quello di prevedere (profetizzare) il terremoto e indicarne il mese, il giorno, l’ora e la magnitudo’’. Ma più realisticamente, quello di ‘’procedere, come dice la legge, alla ‘previsione e prevenzione del rischio’’’. ‘’Di tutto questo, però – prosegue l’accusa – non vi è traccia nel verbale della Commissione Grandi Rischi’’.\nAd alzare lo sciame delle polemiche sono intervenuti anche i rappresentati della politica a cui hanno subito risposto gli aquilani. Se a ricordare Giordano Bruno e Galilei ci ha pensato il presidente della Toscana Rossi, per tutti la frase più forte è quella di Gianfranco Fini:\n– La sentenza va corretta – ha detto il presidente della Camera, perchè ‘’è impossibile prevedere la gravità di un sisma, e quando questo sisma possa accadere.\n– Condannate i cattivi costruttori, non gli scienziati – ha replicato a sua volta Pier Ferdinando Casini.\nEppure nel capo di imputazione Picuti scrive che ‘’sarebbe stato sufficiente non definire il fenomeno in atto normale e non pericoloso; evitare la formulazione di prognosi fauste; sarebbe stata sufficiente una valutazione complessiva, secondo canoni di prudenza e nell’ottica dei doveri di previsione e prevenzione’’.\nGli aquilani, che nei mesi scorsi hanno ben letto il capo di imputazione, non ci stanno alle accuse della politica e hanno immediatamente contrattaccato. Loro stanno coi giudici perchè ‘’chi protesta non sa nulla e non conosce carte e documentazione’’, come ha detto Antonio Valentini, l’avvocato penalista che con un esposto ha dato il via all’inchiesta della Procura.\n– A leggere le dichiarazioni del mondo politico, cioè processo alla scienza, c’è da credere che sia iniziata una grande operazione di mistificazione della sentenza – ha contrattaccato Anna Bonomi, portavoce di 3e32, la più importante associazione nata all’Aquila dopo il sisma.\n– E’ stato piuttosto un processo a scienziati che di fronte al volere dei potenti dell’epoca hanno ‘staccato’ il cervello e obbedito agli ordini – ha insistito il giornalista de Il Centro Giustino Parisse, che a Onna perse due figli e il padre. Tra l’incudine e il martello delle polemiche restano gli scienziati condannati che già si organizzano per il processo d’appello previsto verso fine 2013. Entro 90 giorni verranno depositate le motivazioni di Billi.\n– Aspetteremo le motivazioni e poi lavoreremo all’appello sperando in un risultato migliore – ha spiegato Marcello Melandri, che assiste Enzo Boschi.


Trullo, spari all'incrocio stradale contro un'auto in marcia - Il Nuovo Corriere di Roma e del Lazio | Il Nuovo Corriere di Roma e del Lazio\nÈ giallo al Trullo. Non ha mai ricevuto minacce, non ha nemici e, soprattutto, non conosce l’identità del suo aggressore. E’ questa la versione che l’uomo di 47 anni a bordo della sua Renault Zoe ha dato agli investigatori dopo essere stato vittima di un presunto agguato in via di Vigna Ceccarelli.\nQuelli andati in scena sono due colpi di pistola e sono esplosi da uno scooter grigio, secondo la vittima ascoltata dai poliziotti del Commissariato San Paolo giunti ieri sul fatto.\nIl 47enne, ascoltato dopo i fatti e nel corso della giornata, non sarebbe un nome noto, secondo quanto emerso. Secondo la sua versione, l’uomo era ad un incrocio stradale a bordo della sua Renault. Qui si è fermato per dare una precedenza ad un incrocio quando lo scooter grigio lo ha affiancato.\n“Ha sparato due volte e poi è scappato. Dopo i colpi di pistola sono uscito dall’auto e sono corso a piedi, quindi mi sono fermato e chiamato aiuto. Aveva il casco e la mascherina. Non ho visto chi fosse”, il racconto della vittima. Una versione che è ancora al vaglio. I fori dei due proiettili, forse esplosi da una semiautomatica, hanno danneggiato la portiera lato passeggero.\nEUR/ Alfio Marchini chiude la prima “festa del cuore”. A seguire il comico Maurizio Battista\nMobilità, al via i lavori per il ponte sul Gra che farà partire i filobus della Laurentina\nRoma divisa in tre macro-aree, ok al nuovo piano per la sicurezza


Desperate Dukanians: Panini con maizena\nPanini con maizena\n2 cucchiai latte scremato liquido\n1 cucchiaio fromage blanc (yogurt scolato)\nmezza bustina lievito birra in polvere\nDividere il tuorlo dall'albume. Mescolare tutti gli altri ingredienti(tuorlo compreso) e infine aggiungere l'albume montato a neve. Mettere in stampi per muffin rivestiti con carta da forno. Lasciare riposare 10 minuti e infornare per 40 minuti a 200 gradi nel forno preriscaldato.\nMaddalena Sodo 21 maggio 2014 10:36\ncon questa quantità quanti ne vengono più o meno? usando gli stampi classici da muffins\nRosy 29 giugno 2014 23:19\npiù o meno 3 :)\nBriosh con maizena


Mens Sana, si riparte dalla Promozione – Basket Catanese\nDopo la retrocessione, solo i prodotti del settore giovanile mascalucese in prima squadra… In cerca di un esterno e un lungo…\nLa squadra al campetto\nSi riparte! Dopo la scorsa stagione, che ci ha regalato grandi soddisfazioni a livello giovanile (Vittoria und20, secondo posto und15, Vittoria Aics und14) e qualche delusione a livello senior, quest’anno si riparte con più entusiasmo di prima. Affronteremo un campionato per noi nuovo, ma era giusto ripartire e porre le basi per modellare un gruppo che sicuramente sarà la colonna portante dei prossimi anni. Non sarà facile, ma i ragazzi ci hanno dimostrato negli anni di andare oltre i propri limiti. Siamo molto soddisfatti che tutti i 98, quest’anno svincolati, hanno deciso di restare con noi e di rimettersi in gioco per cui potremo contare su Salvo Pappalardo, dominante sotto canestro e uomo spesso decisivo sia nelle giovanili che in prima squadra; Giuliano Zafarana, grandissimo play da anni nella nostra squadra e punto di riferimento per tutti; Marco Puglisi, il play/guardia velocissimo, gran tiratore e idolo di tutto il settore giovanile; Khalil Arfaoui , il Pivot che migliora ogni anno di più ; Vincenzo Ferrara, il capitano di mille battaglie. A loro si uniranno gli altri ragazzi del gruppo und20 e faranno capolino in prima squadra i ragazzi del 2003, in attesa dei promettenti 2004 Floridia e Lizzio. A questo gruppo aggiungeremo un lungo e un esterno che stiamo cercando. Ovviamente valuteremo anche se ci saranno ragazzi under dal 2000 in giù che vogliano mettersi in mostra Al momento il roster e’ composto:\nPivot: G.Pappalardo (99),Arfaoui (98), XXX\nAli: S.Pappalardo(98), Costanzo (99), Battiato (99), T.Finocchiaro (03)\nGuardie: E.Pappalardo (99), Puglisi (98) F.Finocchiaro (01) ,Ridolfo (03) , XXX\nPlay: Zafarana(98), Ferrara (98), La Piana (03)\nQuesto per quanto riguarda la prima squadra, a breve daremo novità anche per il settore giovanile che ovviamente verrà potenziato\nLa Mens Sana è sempre più giovane Paternò, si riparte dalla Promozione La Sales riparte dall’Alfa e dalla Promozione La promozione della Mens Sana Mascalucia


L'arte di Vermeer è caratterizzata dalla precisione, dalla luce e dalla realtà figurativa delle sue opere.\nI suoi sono dipinti ispirati alla quotidianità dell'Olanda del XVII secolo, rappresentata in modo statico dall'ambiente domestico dell'artista, inserito a sua volta in un ambiente esterno dinamico, che include_once il via vai dei mercanti e il lento passare del giorno. É così che le opere di Vermeer ci appaiono come dei fotogrammi, che nonostante la staticità sopra descritta, molto più di una fotografia, ne catturano l'essenza, l'anima del tempo esposto.\nLa perfetta resa della luce nei suoi dipinti è straordinaria, il suo senso della composizione si concentra in particolare nel dettaglio di un vestito, di un grembiule, di un'espressione innocente o di un raggio di sole che entra da una finestra. Ed ecco che vengono così rappresentate due donne intente a leggere una lettera, a scrivere o a sbrigare le faccende domestiche.\nNon è facile ricostruire con precisione il 'come' Vermeer dipingeva; poche le documentazioni relative alla tecnica pittorica del periodo arrivate sino a noi e nessuna di loro che riguardi Vermeer.\nSono i suoi quadri che raccontano la tecnica da lui usata: nel quadro 'La merlettaia' (1669), custodito nel Museo di Louvre, Parigi, l'artista raffigura una donna intenta al ricamo, in un'atmosfera ricca di calma e semplicità; dall'arte del ricamo e del merletto, dalla sua precisione, sembra quasi che Vermeer ne abbia acquisito la tecnica poi tradotta nei suoi dipinti. Vermeer riproduceva colori trasparenti applicando la pittura sulla tela con una tecnica nota come pointillé o tecnica della granitura, espressa liberamente e con precisione in piccoli punti ravvicinati; una sorta di punteggiatura (che gli esperti d'arte con decisione distinguono da un'altra tecnica puntiforme, il pointilism francese).\nInoltre, Vermeer usa una sua personale interpretazione della prospettiva, negli oggetti centrali e di sfondo, tra luce e colore, un'arte che si ammira in particolare nelle famose opere 'La lattaia' (1660), custodita presso il Rijksmuseum, Amsterdam), 'Donna con brocca d'acqua (1664), al Metropolitan Museum of Art di New York e 'Veduta di Delft' (1660 circa), da ammirare al Museo Mauritshuis, L’Aja.\nSi nota infine in Vermeer l'importanza della scelta del colore, l'azzurro. É questo il colore che sapientemente ha saputo creare il tono luminoso dei quadri dell'artista, come si nota nel suo quadro oggi più noto 'La ragazza con l'orecchino di perla' (1665 circa, Museo Mauritshuis l'Aia) o nel 'Donna in azzurro' (1663), come ci mostra la foto affianco. Il pigmento azzurro veniva ottenuto dalla macinazione di una pietra preziosa, il lapislazzuli, molto costoso per l'epoca e usato da Vermeer nonostante le sue forti crisi economiche.\nApplicava i colori, stratto su stratto, tono su tono, minuziosi momenti di riflessione artistica, preziose ossessive sequenze che solo un genio della pittura può possedere, creando i capolavori che oggi tutti possono ammirare in Olanda e all'estero.


Marketing Archivi - Un mare blue di novità nel web\nIl mondo dei call center è sempre più importante per le aziende: le campagne B2B permettono infatti di ottenere appuntamenti specializzati con tassi di conversione molto più alta; a svelarlo è Explico Italia, azienda nel settore del telemarketing e della lead generation da quasi un ventennio. Sono numerosi i metodi per riuscire ad avere successo ed emergere, tra questi c’è l’utilizzo del telemarketing e dello strumento della lead generation per ottenere un contatto diretto con i potenziali clienti. Ma cos’è la Lead Generation e perché funziona? A raccontarcelo è Explico…\nAvere un bellissimo sito web non serve a nulla se questo non è posizionato nelle prime pagine dei motori di ricerca dal momento che nessuno verrebbe a fargli visita e il tuo scopo non sarebbe raggiunto. È importante, dunque capire, quali sono quegli accorgimenti da mettere in pratica per far sì che il proprio progetto web, diventi un successo: vediamo insieme a xbaccosolution.net, rinomato per la creazione siti web Crema, come posizionarsi sui motori di ricerca nel 2021. Analisi, strategia e ottimizzazione: le armi vincenti Per posizionarsi correttamente sui motori…\nIl bilancio aziendale d’esercizio altro non è se non l’insieme dei documenti contabili che un’impresa deve redigere in modo periodico, allo scopo di accertare in modo chiaro, corretto e veritiero la propria situazione patrimoniale e finanziaria al termine del periodo amministrativo di riferimento, oltre al risultato economico dell’esercizio stesso. In Italia, il bilancio aziendale viene depositato in Camera di Commercio; tale documento può contenere al suo interno fino a quattro documenti informativi: stato patrimoniale (gli impieghi e le fonti che consentono all’impresa di funzionare), conto economico (tutti i ricavi e…\nIl vantaggio principale della stampa cataloghi on line è il risparmio di tempo: essa genera istantaneamente un preventivo in linea, 7 giorni su 7, 24 ore su 24. In meno di un minuto si ottiene un preventivo professionale per la stampa offset di un qualsiasi tipo di catalogo. In pochi secondi si può valutare alternative di prezzo per formati, tirature o foliazioni differenti e in pochi minuti si può fare un budget per poi modificare il preventivo “all’infinito” e consultare in ogni momento l’archivio dei preventivi compiuti. Il catalogo è…\n10/09/2012 31/10/2018 admin\nQuando si tratta dell’interazione fra giornalista e ufficio stampa, Milano Roma Napoli e tutte le altre grandi città d’Italia non sono poi tanto diverse: da un lato il reporter cerca notizie di reale attrattiva da poter diffondere in un proprio articolo, dall’altro il lavoro dell’addetto ufficio stampa – che fa di solito parte dei reparti di una grande azienda, o per essa lavora (come fa spesso Altrapagina, un’agenzia specializzata) come consulente esterno – è quello di saper scorgere nella massa di dati relativi alle azioni dell’Azienda lo spunto, la chiave,…\nSono tanti i lavori che, nel loro insieme, vanno a formare quell’attività complessa e affascinante che è la gestione della comunicazione di un’azienda piccola o grande. Ma pochi sono emozionanti come l’organizzazione conferenze stampa: occasioni uniche per annunci importanti come fusioni, nuovi prodotti, o l’introduzione di una tecnologia innovativa, che si desidera naturalmente far arrivare al pubblico nella forma migliore e attraverso canali qualificati, che sia a livello nazionale oppure locale. Non è possibile, naturalmente, ridurre un lavoro così importante a semplici regolette elementari; si possono però ravvisare pochi consigli…


Metro C: in via di completamento le attività di smontaggio delle TBM — Metro C\nTerminate il 29 agosto 2020 le attività di scavo con TBM (Tunnel Boring Machine) delle gallerie della Linea C nel tratto compreso tra la stazione San Giovanni e Piazza Venezia, dallo scorso mese di settembre si sta procedendo allo smontaggio delle due macchine e dei relativi apprestamenti impiantistici.\nLe due TBM avevano, in precedenza e fino al 2011, realizzato le gallerie della Tratta T4 (da via dell’Acqua Bulicante a Largo Brindisi – San Giovanni). Completato lo scavo della Tratta T4, erano quindi state smontate, sottoposte a revisione e poi riassemblate presso il Pozzo di via Sannio, attraverso il quale erano state portate nuovamente alla quota di scavo.\nTBM – smontaggio\nTra marzo 2018 ed agosto 2020 hanno quindi realizzato le gallerie della Tratta T3 (inizialmente fino a via dei Fori Imperiali e poi, a seguito della modifica progettuale intervenuta alla fine del 2019, fino a Piazza Venezia).\nTBM dettagli e composizione:\nLe due TBM (Tunnel Boring Machines) con le quali sono state realizzate le gallerie della Tratta T3 sono a tecnologia EPB (Earth Pressure Balance) di produzione tedesca (Herrenknecht) e possono essere schematizzate in cilindri di diametro pari a circa 6,70 metri e lunghezza pari a circa 11 metri, con annessi convogli costituiti da 7 carri (back up) contenenti tutti gli impianti necessari al loro funzionamento, per una lunghezza complessiva di circa 95 metri.\nTBM – coclea\nTBM – motoriduttori main drive\nTBM – cilindri articolazione attiva e giunto rotary\nTBM – composizione\nSono principalmente composte da:\nUna testa fresante contenente gli utensili di scavo del terreno ed aperture idonee all’introduzione dello stesso nella retrostante camera di scavo;\nUn “mantello” metallico cilindrico, composto a sua volta da:\nUno “scudo anteriore” in cui è alloggiato il “main drive”, cuscinetto principale della macchina, preposto alla rotazione della testa fresante, con i relativi motoriduttori ed il giunto rotary per l’iniezione dei materiali necessari al condizionamento dei terreni in camera di scavo;\nUno “scudo posteriore” contenente i sistemi funzionali all’avanzamento nel terreno della macchina ed al montaggio del rivestimento della galleria;\nUna “coda” all’interno della quale viene montato il rivestimento definitivo della galleria costituito da settori di circonferenza (conci) in cemento armato.\nUn convoglio di 7 carri di back up, contenenti, principalmente, i seguenti impianti/attrezzature:\nIl carro 1 contiene la cabina di controllo, le pompe per l’iniezione della malta bicomponente per l’intasamento a tergo dei conci (con i relativi serbatoi, quadri di controllo e comando);\nil carro 2 contiene le travi di scorrimento della “navicella” (struttura di trasferimento dei conci all’interno dello scudo); contiene inoltre le pompe idrauliche dei circuiti che consentono il funzionamento della TBM e le pompe per l’iniezione del grasso di tenuta delle spazzole di coda e dell’olio e dei grassi dei vari circuiti; i motori elettrici per la spinta di avanzamento e lo scambiatore di calore per il raffreddamento dei circuiti;\nIl carro 3 contiene la “navicella” porta conci sopra descritta ed i quadri elettrici di funzionamento della macchina;\nI carri 4, 5, 6 e 7 contengono ulteriori componenti necessarie al funzionamento delle macchine (in particolare l’avvolgicavo per il cavo di Media Tensione con il relativo trasformatore; gli elementi del circuito di raffreddamento e dell’aria compressa della macchina, gli avvolgitubo di acqua, aria e malta cementizia).\nGli scudi e la coda sono collegati tra loro da sistemi di cilindri che ne consentono spostamenti reciproci, necessari per assecondare le curve presenti nel tracciato di realizzazione delle gallerie.\nLa parte terminale della coda è infine dotata di sistemi (“spazzole”) che impediscono, durante i periodi di scavo o permanenza della TBM nel terreno, il reflusso all’interno della macchina delle acque contenute nei terreni e delle malte cementizie iniettate dalla TBM a tergo del rivestimento di galleria per evitare cedimenti dei terreni al contorno.\nFasi dello smontaggio delle TBM:\nE’ previsto che gli scudi delle due macchine vengano lasciati nel terreno dopo averle messe in sicurezza attraverso il riempimento della camera di scavo con malta cementizia e la realizzazione, all’interno del mantello cilindrico, di una “fodera” in cemento armato, in attesa del loro recupero una volta realizzata la scatola perimetrale della stazione “Venezia”.\nIl tutto per evitare, anche nel lungo termine, qualsiasi cedimento strutturale delle TBM o ingresso di materiali all’interno delle macchine stesse.\nTBM realizzazione fodera in cemento armato\nAl termine dello scavo, al fine di consentire il completamento delle lavorazioni nelle opere (Stazioni e Pozzi) interessate dal passaggio delle macchine, oltre che la realizzazione di tutti gli apprestamenti impiantistici (armamento ferroviario ed impianti tecnologici annessi) nelle gallerie realizzate dalle medesime, viene eseguito il completo smantellamento di tutte le attrezzature ed impianti necessari al funzionamento delle TBM.\nIn particolare, presso la Stazione Amba Aradam, che per l’ubicazione e la conformazione logistica del relativo cantiere, è stata utilizzata come base logistica dello scavo meccanizzato delle gallerie, vengono smantellati i sistemi di gestione dei nastri di estrazione delle terre di scavo nonché tutti gli impianti di alimentazione necessari per la costruzione delle gallerie.\nContestualmente allo smantellamento delle gallerie vengono inoltre estratti i sette carri di back up che costituiscono i convogli contenenti tutte le attrezzature e tecnologie necessarie al funzionamento di ciascuna TBM.\nIn ultimo, per procedere alla realizzazione del rivestimento in c.a. dell’interno dello scudo delle macchine, da queste vengono rimossi i principali componenti (coclea, erettore con relativo ponte e trave ad H, cilindri di spinta ed articolazione, camera iperbarica e passaoggetti, giunto rotary e motoriduttori del main drive).\nSono stati completati gli smontaggi degli impianti a servizio delle macchine TBM all’interno delle gallerie e nel cantiere logistico della costruenda Stazione Amba Aradam.\nSono stati scollegati e rimossi i carri di back up delle due TBM.\nSono state rimosse tutte le attrezzature e gli impianti interne allo scudo della TBM sul binario pari e realizzata la fodera in c.a. all’interno dello stesso (analoghe attività sono in fase di ultimazione anche sulla TBM del binario dispari).


Comunicato n° 609 del 29 novembre 2016\nInterrogazione a risposta immediata sulla quotazione in borsa della società CVA\nI gruppi ALPE e Misto, ponendo un'interrogazione a risposta immediata nella seduta del Consiglio regionale del 29 novembre 2016, hanno voluto avere conferma della quotazione in borsa della società Compagnia Valdostana delle Acque-CVA, la società partecipata indirettamente dalla Regione autonoma Valle d’Aosta la cui mission è quella di produrre energia pulita e sostenibile da fonti rinnovabili.\nIl Consigliere Alberto Bertin (ALPE) ha richiamato la decisione della Corte costituzionale con la quale ha sancito l'illegittimità dell'articolo 11 della legge Madia (legge 124/2015) nella parte in cui si prevede che i decreti legislativi attuativi siano adottati previa acquisizione del parere reso in Conferenza unificata, anziché previa intesa in sede di Conferenza Stato-Regioni. Considerando che questa pronuncia avrebbe effetti anche sul decreto attuativo n. 175/2016 recentemente approvato e relativo alle società a partecipazione pubblica, il Consigliere ha voluto conoscere le valutazioni fatte relativamente alla società controllata CVA.\nIl Presidente della Regione ha risposto che occorre sottolineare, in primo luogo, che, come espressamente chiarito dalla sentenza n. 251 del 2016, le pronunce di illegittimità costituzionale contenute in questa decisione sono circoscritte alle sole disposizioni di delegazione della legge delega in materia di riorganizzazione delle amministrazioni pubbliche (la legge n. 124 del 2015) e non si estendono alle relative disposizioni attuative. Queste pertanto, laddove siano già state emanate - come nel caso del decreto legislativo 175/2016 sulle partecipazioni pubbliche - devono intendersi, ad oggi, come pienamente vigenti. Al momento, quindi, le disposizioni di cui al disegno di legge di stabilità regionale per il triennio 2017-2019 relative alla quotazione in borsa di CVA si confermano del tutto coerenti con il quadro normativo vigente, dal momento che, in base al citato decreto legislativo 175/2016, la quotazione della società si configura come unico strumento alternativo rispetto all’obbligo di dismissione.\nIl Presidente Rollandin ha poi voluto precisare che la quotazione di CVA rappresenta comunque l’esito di una riflessione avviata da tempo che porta ad individuare questa soluzione come opportuna e vantaggiosa sia per la Regione, che manterrebbe in questo modo il controllo della Società valorizzando, al contempo, l’investimento fatto negli anni, sia per la Società CVA, che attraverso la quotazione in borsa potrà attrarre nuovi investitori sul mercato, assicurandosi nuove e ulteriori possibilità di sviluppo.\nIl Consigliere Bertin (ALPE), nella replica, ha osservato che il Presidente di CVA in Commissione aveva definito questa operazione una mera presa d'atto della legge Madia, mentre oggi il Presidente Rollandin sostiene che sia una decisione meditata da tempo. Secondo il Consigliere Bertin, occorre, alla luce della sentenza, considerare attentamente le modalità di quotazione, valutando anche soluzioni che prevedano una public company oppure un azionariato diffuso e, soprattutto, se sia o no il caso di procedere alla quotazione.


Tenta il suicidio: trentenne salvato in extremis dai Carabinieri - Il Metauro\nTenta il suicidio: trentenne salvato in extremis dai Carabinieri\nFANO – Voleva gettarsi dal terzo piano e farla finita: un trentenne affetto da una grave forma depressiva ha tentato il suicidio lanciandosi dalla finestra della sua abitazione alta oltre dieci metri ma è stato salvato da un equipaggio dell’aliquota Radiomobile dei carabinieri di Fano.\nE’ domenica sera quando arriva una telefonata a dir poco urgente al 112: un cittadino descrive all’operatore una scena drammatica che in quel momento stava osservando in un condominio tra Fano e Marotta: un ragazzo seduto sul davanzale in una finestra del terzo piano e l’anziana madre che lo tratteneva con tutte le sue forze.\nI carabinieri, giunti immediatamente sul posto, alla vista del ragazzo penzoloni hanno intavolato una lunga trattativa per farlo desistere dal compiere l’insano gesto.\nMentre uno dei militari negoziava cercando di guadagnare la fiducia del ragazzo, l’altro saliva nell’appartamento.\nQuando sembrava che vi fosse la volontà di desistere dalla voglia di farla finita e la mamma stava mollando la presa, il ragazzo si è sporto nuovamente per lasciarsi cadere nel vuoto da un’altezza di più di dieci metri. Solo grazie alla fulminea reazione della madre e dei due carabinieri che afferravano il ragazzo chi ad un braccio e chi al giubbetto e nonostante la ferrea volontà dell’aspirante suicida di divincolarsi dalla presa, i tre riuscivano a salvarlo.\nSollevato di peso e messo in sicurezza, con il conforto della mamma, il ragazzo decideva di affidarsi alle cure dei medici recandosi spontaneamente all’ospedale di Fano.\nAl Politeama torna il GAF con “Dai e dai…la c’polla dventa l’aj”


Novi, sorpasso compiuto - Il piccolo\nNovi, sorpasso compiuto\nIl 3-1 all'Alto Canavese permette di superare al quarto posto in classifica Malnate\n08 Febbraio 2020 ore 23:03\nNOVI LIGURE - Un successo sofferto ma importante quello di Novi Pallavolo che batte 3-1 (25-22 19-25 25-15 25-23) Alto Canavese bissando il successo dell'andata contro la neopromossa e tenendola a distanza in classifica.\nI ragazzi di Quagliozzi ricominciano nel migliore dei modi la cavalcata dopo lo stop per le finali di Coppa, chiudendo con autorità il primo parziale 25-22. Un passaggio a vuoto nel secondo set consente agli ospiti di pareggiare il conto vincendo 19-25 ma subito i biancoblu trovano un pronto riscatto chiudendo con un 25-15 da incorniciare il terzo. Nel quarto e decisivo parziale si lotta punto a punto ma nel finale è ancora una volta Novi a prevalere 25-23, chiudendo l'incontro dopo poco più di un'ora e mezza di gioco.\nLa vittoria permette a Novi Pallavolo di salire al quarto posto superando Yaka Malnate che riposava. Nel prossimo turno trasferta insidiosa sul campo della capolista Volley Garlasco,che all'andata dovette lasciare tutti e tre i punti nel 3-1 al "PalaBarbagelata" e che oggi ha trascinato la partita fino al tiebreak prima di piegare Saronno.


Lana Del Rey è la pop sensation del momento. Il suo album Born to Die è in vetta alle classifiche grazie alla sua trasversalità che unisce la grande produzione pop a un appeal cantautorale. Lana ci piace moltissimo ma è una stella danzante in completo e totale divenire anche nel look. Immaginando di poterle inviare via FedEx un intero guardaroba, ecco cosa noi di Vogue Italia, fate turchine per un giorno, le consiglieremmo per il gran ballo a corte.\nL'idea è quella di mantenere, nel look, la sua personalità musicale in perfetto equilibrio tra indie e mainstream. Outfit eterogenei che evocano mood differenti ma in grado di declinare i due grandi temi del colore, proposto con stampe floreali e trame retrò, e dell'originalità. Ampio spazio a gonne e shorts che valorizzano le gambe, magari giocando con le trasparenze e le plissettaure. E se deve essere pantalone, che pantalone sia (ma che permetta di vedere la sua caviglia sottile e nervosa da moderna Artemide).\nGiacche, gilet, camice: tutto rigorosamente sotto il verbo dell'originalità di tessuti e stili con una predilezione al tagli a volte (auto)ironici, a volte straordinariamente sensuali nel loro formalismo quasi funzionalista. Una collezione di outfit, quella che potete vedere nella gallery, che permetterà a Lana di divenire, una volta di più, una delle stelle del pop in grado di annullare le catalogazioni a vantaggio dell'individualità e della personalità.\nPer lei Elena Bara di vogue.it ha scelto:\nvisti da voguelana del reyborn to die\n17 muse anni 90: ispirazioni di stile da fine estate\nDi Julia Hobbs 19 agosto 2020


Fiera progenitore gemelli: le caratteristiche di corrente segno – YahooCodez\nFiera progenitore gemelli: le caratteristiche di corrente segno\nWritten on September 2, 2021 in phrendly italia by Muhammad Junaid\nChe sono i nati in fondo il cenno del belva feroce in quanto hanno l’ascendente in Gemelli? In corrente scritto scopriamo le peculiarita e i lati negativi del cenno e appena l’ascendente puo influenzare la psiche di una uomo.\nIl Leone e una allegoria astrologica in quanto all’interno dello zodiaco rappresenta l’energia, ciononostante qualora e membro all’ascendente sopra Gemelli il suo tema natale risente dell’influenza di presente segno d’aria. I Gemelli da una dose accentuano l’aspetto comunicativo dei nati durante fiera, dall’altra li rendono ancora furbi e sfuggenti. Improvvisamente maniera sono i loro rappresentanti e in quanto contiguita hanno con gli altri. Lo sapevi che ad ognuno e iscritto un anti stress? Guardalo nel filmato!\nIl cenno zodiacale del Leone e represso dal Sole e modo questa sole esprime energia, passionalita, foga e conforto di divertirsi. I Leoni sono persone assai forti e intraprendenti cosicche amano risiedere al fulcro dell’attenzione pero non sopportano di abitare contraddette: sono molto sicure di lui e per niente timide. E singolo dei prova zodiacali che nel adatto oroscopo non manchera di accorgersi il maniera di raffigurare la propria carattere. E il rinomato astrologo Paolo Fox parla del belva feroce appena di un segno carismatico, perseverante e ardimentoso.\nMediante affettuosita i nati fondo il avvertimento del uomo coraggioso non si disgrazia in nessun caso attraverso vinti e adorano incantare il collaboratore con gesti eclatanti e dolcissimi: amano in assenza di risparmiarsi e vivono i loro sentimenti mediante l’ostinazione in quanto li contraddistingue. Possono avere luogo, sennonche, gelosi e possessivi nel caso che avvertono giacche il loro amico si sta guardando in altra parte. Mediante gente adorano l’atmosfera intima della residenza (adatto come il Toro, l’Ariete e la fanciulla), nondimeno tendono a governare addirittura per questa situazione.\nNel fatica i fiera sono dei modello nati: molto energici e carismatici lavorano moltissimo e non si risparmiano, durante codesto sono adorati da superiori e colleghi. A volte nondimeno, la loro animo accentratrice li entrata verso risiedere enormemente sicuri di lui e verso non mollare estensione agli gente. Sopra ricercato lavorativo vanno d’accordo unitamente il segno dei Pesci in quanto ne mitiga l’irruenza, unitamente il https://datingmentor.org/it/phrendly-review/ Sagittario (ne accentua il verso di pena) e per mezzo di il flagello, piu vergognoso e ristretto.\nChe sono i nati uomo coraggioso unitamente l’ascendente Gemelli\nL’oroscopo del prova astrologico del uomo coraggioso unitamente assimilato l’ascendente Gemelli e agiato di successi. Mediante presente avvenimento, difatti, l’ascendente di stagione esalta le caratteristiche del belva feroce specialmente nella ambito pubblico: i nati vicino attuale segno sono vivaci, astuti e fascinosi. Il loro temperamento e dinamico, arredo e, modo dice ancora Paolo Fox, alquanto interessato, beffardo e dotato di entrata mentale.\nPer affettuosita il uomo coraggioso ascendente Gemelli e passionale, materiale e vivace, benche per volte di nuovo un po irrequieto. A difformita di estranei ascendenti (mezzo il uomo coraggioso, il Sagittario e il Toro), l’ascendente Gemelii uscita a capitare infedeli e un po bugiardi. Nel sforzo corrente modello di composizione d’origine trova l’espressione piuttosto alluvione di se nelle occupazioni per aderenza per mezzo di la affluenza motivo il belva feroce e il Gemelli sono l’uno e l’altro paio segni zodiacali giacche amano riportare e inveire.\nI lati negativi negativi del Leone avo Gemelli sono una inclinazione a nutrirsi la cintura sopra atteggiamento conflittuale e pasticcione perche l’ascendente d’aria distoglie il fiera dall’essere fedele e fedele modo sarebbe di disposizione pura. Innanzitutto mediante affettuosita l’oroscopo di presente segna evidenzia un questione di insicurezza e di falsificazione nei confronti del partner motivo la struttura Gemelli ingresso ad approfittare delle occasioni senza contare medicarsi di indugiare saldi ai propri principi.\nIn corrente motivo la sua vita amorosa puo capitare complicata e non equilibrata. Mediante qualita il fiera progenitore Gemelli non va d’accordo insieme la selvaggio (abbondantemente monotona), unitamente il Capricorno (esagerato reazionario) e con lo artropode. Ha una una buona amicizia con la stadera, l’Ariete e l’Acquario.\nChi ha l’ascendente durante Gemelli in qualita e una individuo in quanto ama la cintura studioso e analizza abilmente qualsivoglia circostanza a causa di cacciare la interesse. Ha una popolare affabilita di annuncio invero adora inveire e vestire molti amici. Una delle caratteristiche capo dell’ascendente Gemelli e la interesse associata alla socialita, ciononostante non ama la abitudine e la ripetitivita.\nAriete autorita Gemelli Gli Ariete mediante corrente ascensionale sono persone curiose, forti e certamente anti convenzionali. L’Ariete con codesto evento perde testardaggine e guadagna in curiosita intellettuale.\nToro antenato Gemelli I Toro unitamente il Gemelli in autorita sono tranne stabili del atto sincero e accettano per mezzo di con l’aggiunta di attitudine i cambiamenti.\nGemelli autorita Gemelli codesto cenno e un ipocrita apparso: adora esporre e essere al fulcro dell’attenzione.\nFlagello avo Gemelli L’umorismo e il segno emblema di corrente prova. Comici e attori sono addensato dei disfacimento ascensionale Gemelli scopo sono persone disinibite e ironiche.\nVergine ascendente Gemelli Il Gemelli rende la Puro escluso precisa e oltre a allegro: un’ottima combinazione.\nBascula progenitore Gemelli La Libra si ammorbidisce e perde l’aria da maestrina fine il Gemelli varco amicizia.\nScorpione autorita Gemelli Questi Scorpione sono piu allegri e tranne seriosi: il Gemelli li fa arridere di oltre a!\nSagittario ascendente Gemelli I Gemelli rendono il Sagittario meno ingenuo e ancora festaiolo.\nCapricorno autorita Gemelli Il Capricorno diventa eccetto noioso e piuttosto anti convenzionale.\nAcquario ascensionale Gemelli Gli Acquario mediante l’ascendente d’aria sono ottimi comunicatori ciononostante un po inaffidabili\nPesci antenato Gemelli I Pesci unitamente attuale timore nascita diventano un segno turbato e agitatore.


10 ottobre 2016 davide\tLa carta di debito viene usata sia per pagare nei negozi ma principalmente per prelevare il denaro depositato sul conto corrente dagli ATM bancari. Prelievo che può essere fatto 24 ore su 24, presso qualsiasi sportello automatico.\nLa carta di debito ti consente di prelevare la disponibilità sul conto corrente, in teoria potresti prelevare anche tutto il saldo disponibile sul conto corrente, puoi anche superare la soglia di tracciabilità di tre mila euro che non c’entra niente con i prelievi.\nMa sai cosa sono il limite di prelievo massimo giornaliero e mensile della tua carta di debito? Questi massimali servono anche ad aumentare il livello di sicurezza della tua carta di debito. Se il massimale è baso in caso di clonazione perderai poco.\nQuanto si può prelevare al Bancomat?\nDipende dai massimali della tua carta di debito,i limiti di prelievo e di spesa giornaliero e mensile vengono imposti dalla banca che ti rilascia la carta. Questi plafond possono essere anche modificati su richiesta del correntista.\nAlcune carte di debito consentono di prelevare solo €250 al giorno, altre arrivano fino a €3000 al giorno.\nMa attenzione a non confondere il limite di prelievo giornaliero, con limite massimo ad operazione, cioè l’importo massimo che il Bancomat può erogare per ogni prelievo.\nFacciamo un esempio se con la tua carta di debito puoi prelevare fino a mille euro, e il massimo consentito per ogni operazione dal Bancomat è di €250, dovrai fare quattro operazioni da €250 cadauna per prelevare mille euro.\nCosa fare una volta raggiunti i limiti di prelievo.\nAttenzione anche al limite di prelievo mensile, cosa succede se usi la carta di debito una volta raggiunti i limiti di prelievo?\nUna volta raggiunto il plafond giornaliero dovrai attendere 24 ore per effettuare un altro prelievo, se hai raggiunto anche quello mensile dovrai attendere il mese successivo .\nSe usi la carta una raggiunti i limiti potrebbe capitarti di visualizzare il messaggio al Bancomat carta priva di disponibilità.\nOppure il pos dell’esercente ti rifiuterà il pagamento, chiaramente se hai raggiunto i limiti di spesa che sono diversi da quelli di prelievo.\nI limiti di prelievo non cambiano se viene fatto presso gli sportelli della tua banca, oppure presso l’ATM delle banche della concorrenza.\nArticolo precedenteCarta Bancomat carta priva di disponibilitàArticolo successivoQuanto posso spendere con il Bancomat\tArticoli recenti\tCo’è e come si usa la carta di debito


Didael KTS | e-Learning, dai video-game al podcasting\nSei qui: Home » Blog » e-Learning, dai video-game al podcasting\nSusan Smith Nashè ideatrice e autrice del blog “E-Learning Queen”, spazio on line diretto ad esplorare soluzioni e-learning in contesti scolastici, aziendali, militari e in realtà non profit.\nUn tema a cui Susan Smith Nash ha dedicato ampio spazio riguarda l’etica dei video game, aspetto che, nel trattare di video giochi e simulazioni, è stato spesso lasciato in secondo piano a favore di aspetti più tecnici come l’interattività. In particolare si tratta di tutti quegli aspetti che trasformano un semplice gioco in una simulazione, in cui si sperimentano scenari e personalità realistiche, sentendosi immersi in una situazione reale con tutta la dimensione di apparente “causalità” che la differenzia dalla semplice esecuzione di un programma.\nVengono affrontate, inoltre, tematiche quali: le conseguenze del “digital divide”, dell’esclusione dalle dinamiche sociali delle persone che non sono in grado di utilizzare le tecnologie di rete; il rapporto tra apprendimento formale e informale (realizzato, cioè, al di fuori dei percorsi formativi istituzionali); le applicazioni dell’e-Learning in ambiti quali l’educazione superiore, la formazione dei bambini, il settore militare, quello aziendale e quello del not-for-profit.\nInnovativa e interessante la scelta di mettere a disposizione una versione audio dei contenuti, che sono quindi distribuibili e scaricabili in modalità podcasting per essere ascoltati su un lettore mp3.


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Surly Straggler - Page 28 - CX e gravel - FIXEDFORUM.it\n4 minuti fa, Nik_9 ha scritto:\ndopo aver pulito il nottolino ho sostituito l'anteriore con il post ....... tutto perfetto, strappi e ripartenze senza problemi.......poi non volendomi sputtanare anche quello anteriore li ho messi come erano e ho tirato la vite fino in battuta.\nDiciamo che tiene\nAppena riesci regalati due bei qr...\nLa differenza anche su due pezzi così "semplici" tra due economici e due validi, soprattutto su forcellini orizzontali lunghi è abissale..\nSull'esperienza personale ti consiglio i salsa e i dt...\n2 minuti fa, archiCyclist ha scritto:\nQuando ho fatto montare la bici mi mancavano pochi componenti, come appunto i Qr, nastro, ss e altro. Ho lasciato carta libera al meccanico e mi ha messu su due Novatec.\nNon credevo fossero così importanti. Ti ringrazio\nTi è anche andata abbastanza male perchè i QR Novatec sono bruttarelli, o perlomeno quello che ho io è bruttarello. Ci sono anche dei kit per sostituire i QR con delle brugole, in genere vengono usati come antifurto e spesso hanno brugole fuori standard comunque secondo me riesci a serrare molto di più. Altrimenti ti fai filettare le estremità di un tondino in acciaio del diametro adeguato e ci metti due bulloni stile pista, così non si muove più niente di sicuro e arrivi vicino alla solidità di un PP.\n6 ore fa, Dens ha scritto:\nSinceramente non sono poi così brutti dai :)\nAdesso penso di aver risolto. Se dovesse risuccedere saprò cosa fare...mi avete dato diverse alternative\nQuella chiavetta con la brugola pentagonale si trova online a 2euri.\nnon è un buon sistema antifurto, però stringono meglio.\nmeglio degli sganci rapidi di sicuro, ed é un buon dissuasore per soste brevi in zone affollate\nI qr che stringono bene sono i vecchi in acciaio degli anni 80 a camma interna\nI vecchi campagnolo e Shimano li puoi stringere davvero a morte.\nTra l'altro, dato che "pesano", mi sa che li puoi trovare a poco. Prima che diventino vintage\nuna valida alternativa in termini di serraggio secondo me è data da questi:\noppure (cosa che prima o poi farò, più per sfizio che per necessità), si prendono due ruote con perni passanti da 9 ant e 10post... e si usano i qr passanti...\nDiciamo che conviene cambiare le boccole con quelle tipo brugola o cambiare direttamente gli sganci rapidi con altri di maggior qualità? Dato che stiamo parlando di pochi soldi\n23 ore fa, Nik_9 ha scritto:\nL'alloggiamento del Qr lato catena è forato davanti e dietro per montare la vite di regolazione battuta contrapposta a quella dell'altro lato.\n1 minuto fa, Bagnino0 ha scritto:\nHo tirato in battuta solamente la vite lato guarnitura, che era la parte che si mollava\nPerfetto, con le viti contrapposte non si nuove più!


Astronomia e stampa 3D « Coelum Astronomia\nAstronomia e stampa 3D\nQuesta pagina è stata visitata Letto 1.051 volte\nSono appassionato di astronomia amatoriale dal 1996/97 un periodo che, probabilmente, vi ricorderà un evento astronomico indimenticabile: il passaggio della cometa Hale-Bopp. Visibile comodamente a occhio nudo, da lì iniziai a seguire la scia dell’astronomia amatoriale. Naturalmente, un po’ come tutti gli appassionati, ho bruciato le varie tappe: astronomia visuale, fotografica analogica, digitale CCD, ecc.\nPer arricchire la mia esperienza amatoriale, da alcuni mesi ho aggiunto la stampa astronomica tridimensionale dei corpi celesti e non solo, utilizzando una stampante 3D a tecnologia FDM (Fused Deposition Modeling ovvero Modellazione a Deposizione Fusa).\nL'articolo completo è pubblicato su Coelum n.239 - 2019 alla pagina 84: Leggilo Online!\n2 Commenti a “Astronomia e stampa 3D”\nFrancesco Lazzeri scrive:\n3 dicembre 2019 alle 00:31\nArticolo molto interessante! Che modello di stampante hai usato? È possibile avere delle informazioni più dettagliate su marca, modello ecc. in modo da poter farsi un’idea dei prezzi, e nel caso replicare? Grazie, e tienici aggiornati su questa attività!\nDavide Romanini scrive:\n6 dicembre 2019 alle 22:28\nSalve Francesco, sinceramente ne ho 5 modelli di cui 3 “cartesiane” (quella nella foto dell’articolo Geeetech A 10M) e 2 “delta” (che per iniziare non è l’ideale, ma magari inseguito quando avrai preso confidenza) Una stampante che ti posso attualmente consigliare è Anycubic i3 Mega è eccezzionale! E’ una cartesiana con scheda madre di ultima generazione, Firmware super assistito che ti semplifica le cose e funziona a meraviglia. l’ho acquistata su E-Bay (nuova) a 189€ spese di spedizione comprese e consegna in 24h dalla Germania. E’ completa di tutto e anzi di più, comprende 1kg di filamento PLA (generalmente bianco ) Molte parti di ricambio (cosa non da poco) il piano di stampa riscaldabile XY 210mm x 210mm Z 320mm La struttura è in alluminio ed è molto robusta e allo stesso tempo spostabile con facilità, L’assemblaggio è di una facilità estrema 10′ (solo 8 vitine a brugola). Consigliatissima!\nGrazie di aver letto l’articolo e di aver lasciato un commento.


Di Maio: "Recarsi in una scuola oggi è come lanciare una moneta: testa crolla, croce regge"\nHomePrimo PianoDall'ItaliaDi Maio: “Recarsi in una scuola oggi è come lanciare una moneta: testa crolla, croce regge”\nDi Maio: “Recarsi in una scuola oggi è come lanciare una moneta: testa crolla, croce regge”\n4 gennaio 2016 Alfredo Di Costanzo Dall'Italia, Primo Piano, Politica\n“Ogni settimana mi recherò nelle scuole per dare un segnale simbolico, che da lì riparte il Paese, dalla capacità di educare nasce la credibilità di un Paese”. Era il 24 febbraio 2014, quasi due anni fa, e il Bomba faceva una delle tante promesse mai mantenute. Si recò a Treviso due giorni dopo, fu contestato e costretto a fuggire da un’uscita secondaria per non incontrare i cittadini. Poi fu la volta di Siracusa, per rimediare alla figuraccia di Treviso fecero intonare ai bambini una canzoncina per il premier in un grottesco remake di propaganda fascista, ricordate? Anche lì venne contestato dai precari e nelle scuole non lo si rivide più. Non si sa se solo per evitare ulteriori figuracce o per paura che una scuola gli crolli in testa, perchè il Bomba sa che la situazione nelle scuole è drammatica.\nRecarsi in una scuola oggi è come lanciare una moneta: testa crolla, croce regge. Secondo il rapporto “Illuminiamo il futuro 2030” di Save The Children in Italia il 45% delle scuole è priva di un certificato di agibilità e/o abitabilità, il 54% degli edifici non è in regola con la normativa anti-incendio e il 32% non rispetta le norme anti sismiche, configurando una condizione di pericolo dato che il 40% degli edifici si trova in zone a rischio sismico (la metà dei quali al Sud) e il 10% in aree a rischio idrogeologico. Il 60% degli alunni di 15 anni frequenta scuole non adeguate a garantire la qualità dell’apprendimento.\nPerfino respirare in classe è pericoloso: secondo l’Osservatorio Nazionale Amianto (Ona) sono almeno 2.400 le scuole italiane che registrano la presenza di amianto, tra il 1993 e il 2012 sono morti 63 addetti all’istruzione (soprattutto maestre elementari) a causa del tumore provocato dall’amianto.\nCon il nuovo anno l’andazzo non cambia. La prima proroga per l’adeguamento antincendio negli edifici scolastici scadeva il 31 dicembre 2015, ma il Governo ha pensato bene con il Decreto Milleproroghe 2016 di prorogare di un ulteriore anno fino al 31 dicembre 2016. A forza di proroghe non ci si adegua mai, tanto la pelle la rischiano gli studenti. Bisogna aspettare che una scuola vada a fuoco e poi, forse, si farà qualcosa. Quest’anno oltre alla carta igienica ai vostri figli date anche un piccolo estintore, non si mai.\nFiumicino – De Vecchis: “Asilo senza corrente, ennesimo flop delle scuole”\nSmog, il 70% degli italiani va a lavoro in auto\nFiumicino – AMS, De Vecchis: “Dal Governo impegni disattesi”\nFrosinone, convocato il consiglio dei ragazzi


Global Voices in Italiano » Il Mar di Marmara ricoperto di “muco di mare” con possibili pericoli per l’ambiente · Global Voices in Italiano » Print\ntraduzione 18 luglio 2021 13:31 GMT 1\t · scritto da Doga Celik tradotto da Marta Frau\nBarche bloccate nel muco di mare. Screenshot tratto da un video del canale Youtube di Al Jazeera  intitolato “Turkey's ‘Sea snot': Dense algae choking wildlife.”\nIl Mar di Marmara è uno specchio d'acqua incontaminato che si estende dallo stretto dei Dardanelli al Bosforo. Dalla fine di maggio, il Mar di Marmara ha fatto notizia a livello internazionale  [en, come tutti i link successivi, salvo diversa indicazione] per uno spiacevole motivo.\nUna schiuma vischiosa e organica chiamata “muco di mare”, ufficialmente conosciuta come “mucillagine marina” è affiorata nel Mar di Marmara. È composta principalmente da fitoplancton , alghe di dimensioni microscopiche. Mentre il fitoplancton in sé non è dannoso per l'ambiente, fattori quali l'aumento della temperatura dell'acqua, le acque reflue, i pesticidi e il riscaldamento globale, ne favoriscono la crescita e la riproduzione a un ritmo estremamente rapido. Ciò mette a rischio la biodiversità, impedisce alla luce del sole di raggiungere l'acqua e riduce i livelli di ossigeno nel mare.\nStando all'agenzia Anadolu , non è la prima volta che questo fenomeno si verifica. È stato osservato per la prima volta nel 1997, intorno ai Dardanelli e al Mar di Marmara, e successivamente nel 2007. Ma il fenomeno in corso quest'anno è di gran lunga il peggiore della storia recente. È stato riscontrato per la prima volta a gennaio 2021, ma col tempo la sua densità è aumentata, e a giugno le coste ne erano completamente ricoperte. È penetrato 80-100 metri sotto la superficie del mare e potrebbe continuare fino a raggiungere il fondale marino.\nIn un'intervista a The Scientist , Alice Allredge, oceanografa e professoressa emerita dell'Università della California, Santa Barbara, definisce il “muco di mare”:\nLa principale preoccupazione della Allredge è che, se continua a sprofondare, l'alga possa danneggiare la biodiversità marina e compromettere l'ecosistema. Potrebbe potenzialmente uccidere coralli, pesci e crostacei, infatti, la mucillagine potrebbe privarli dell'ossigeno necessario alla sopravvivenza. Gran parte della vita marina dipende da un livello sufficiente di ossigeno disciolto  — molecole di ossigeno disciolte nell'acqua. Al ritmo attuale, quando l'alga muore e si decompone, consuma la maggior parte dell'ossigeno disciolto, che altrimenti sarebbe disponibile per i pesci e altre forme di vita acquatica.\nIl professor Bayram Öztürk del Turkish Marine Research ha condiviso preoccupazioni simili in un'intervista alla BBC :\nSecondo gli esperti, il muco di mare è dovuto a una “combinazione di inquinamento e riscaldamento globale, che accelera la crescita delle alghe responsabili della melma vischiosa”. In un’intervista  a Reuters, l'idrobiologo Levent Artuz ha esortato le persone a cambiare il proprio comportamento per prevenire disastri ambientali come questo. “Finché continueremo con questi metodi, non ha molto senso aspettarsi risultati diversi. Anche in futuro ci imbatteremo in disastri come questo”, ha detto Artuz, facendo riferimento all'aumento del tasso di scarico dei liquami nelle acque costiere negli ultimi anni.\nLa pesca è una delle maggiori fonti di reddito nel Marmara. La fauna ittica annovera  pesci migratori come il pesce serra, l'aguglia e il sugarello, che arrivano dal Mediterraneo e attraversano il Marmara per raggiungere il Mar Nero. Anche lo sgombro, il pesce spada e la perchia popolano questo mare e da loro dipende la sussistenza di molti pescatori. Per via della mucillagine, si è registrato un tasso di mortalità anomalo  per alcuni pesci.\nAltri temono che il muco possa avere conseguenze negative per il turismo , un settore già in difficoltà  [it] per via delle restrizioni imposte dal COVID-19.\nIl governo ha promesso di agire tempestivamente. Nella giornata mondiale dell'ambiente, il 5 giugno, in occasione dell'inaugurazione di un parco nazionale a Istanbul, il presidente Erdogan ha dichiarato  che il governo avrebbe rimosso la mucillagine il più presto possibile. Ha affermato , inoltre, che la proliferazione del muco marino è stata innescata da persone e aziende che scaricano rifiuti nel Marmara. Il governo ha inviato  una squadra di 300 persone per ispezionare le aree colpite dal muco di mare.\nInoltre, è stata creata  una commissione di 19 membri per ispezionare e analizzare la mucillagine e le sue cause per tre mesi. Il ministro dell'ambiente Murat Kurum in un tweet  [tr] del 15 giugno ha dichiarato che in 7 giorni, sono stati rimossi 2.684 metri cubi di mucillagine dalle aree colpite. In uno dei suoi ultimi tweet, ha fornito ulteriori informazioni sul piano di bonifica [tr]:\nIn una dichiarazione  [tr] del 16 giugno, il ministro dell'ambiente e dell'urbanizzazione Murat Kurum ha affermato che un totale di 3.288,2 metri cubi di mucillagine è stato trasportato ai depositi di stoccaggio vicino al Mar di Marmara. Al 20 giugno, è stato raccolto  un totale di 5.000 metri cubi di mucillagine con operazioni condotte in 293 siti.\nIl 22 giugno Kurum ha annunciato che le squadre di bonifica useranno  una tecnologia di ossigenazione che rilascia ossigeno a una profondità di 30 metri da 4 punti  nel Golfo di Izmit e da una località al largo della costa del distretto di Pendik a Istanbul. Si tratta di un esperimento pilota, e se avrà successo, il ministero autorizzerà questa tecnologia in altre località interessate dal fenomeno. Finora, le squadre di pulizia avevano utilizzato  barche per la pulizia della superficie del mare e la posa di barriere, mentre altre 18 imbarcazioni lavoravano per prevenire la propagazione della mucillagine. Nel frattempo, le autorità hanno sospeso  le attività di 14 impianti industriali che inquinavano il Marmara e si sono impegnate a introdurre ulteriori misure di protezione  per il mare di Marmara entro la fine del 2021.\nMa nonostante i tentativi di pulizia in corso, il problema persiste. Il 16 giugno, un gruppo di sommozzatori ha esaminato l'estensione del danno immergendosi 30 metri sotto il livello del mare nei pressi di un'isola al largo della costa di Istanbul. Secondo Hurriyet news  [tr], i sommozzatori hanno scoperto che il danno è peggiorato nell'ultima settimana: il muco marino impedisce la visibilità in mare e la mucillagine ha formato una rete che continua a rivestire il fondale e a danneggiare la vita marina.\nURL to article: https://it.globalvoices.org/2021/07/il-mar-di-marmara-ricoperto-di-muco-di-mare-possibili-pericoli-per-l-ambiente/\n tratto da un video del canale Youtube di Al Jazeera: https://www.youtube.com/watch?v=lJCvq7GgUQU\n notizia a livello internazionale: https://www.reuters.com/business/environment/sea-snot-outbreak-off-turkish-coast-poses-threat-marine-life-2021-06-01/\n composta principalmente da fitoplancton: https://www.dw.com/en/turkey-sea-snot-baris-salihoglu-aegean-marmara-sea-climate-change-pollution-environment/a-57811689\n Stando all'agenzia Anadolu: https://www.aa.com.tr/en/environment/5-things-you-need-to-know-about-mucilage-or-sea-snot/2273311\n ossigeno disciolto: https://www.pca.state.mn.us/sites/default/files/wq-iw3-24.pdf\n alla BBC: https://www.bbc.com/news/world-europe-57372677\n è dovuto : https://www.theguardian.com/world/2021/jun/05/sea-snot-covers-turkish-coast-threatening-fishing-industry\n tasso di mortalità anomalo: https://www.dailysabah.com/turkey/istanbul/turkish-parliament-to-probe-sea-snot-plaguing-marmara-sea\n ha dichiarato: https://www.aa.com.tr/en/turkey/turkish-president-celebrates-world-environment-day/2265005\n Ha affermato: https://apnews.com/article/middle-east-europe-science-climate-change-government-and-politics-3fcc57edab06b5fdb324d25fd9bdf359\n è stato raccolto: https://www.aa.com.tr/en/turkey/turkey-collects-nearly-5-000-cubic-meters-of-mucilage-from-sea-in-last-13-days/2280857\n Hurriyet news: https://www.hurriyet.com.tr/galeri-musilaj-kabusu-suruyor-marmaranin-dibinden-cok-carpici-fotograflar-gorus-mesafesi-sifira-yakin-orumcek-agi-seklinde-yogunluk-kat-kat-fazla-41833338/21


Liberi e Uguali Senigallia incontra la cittadinanza al Centro Sociale Saline - Senigallia Notizie\nLiberi e Uguali Senigallia incontra la cittadinanza al Centro Sociale Saline\nAppuntamento domenica 18 febbraio insieme alla candidata alla Camera dei Deputati, Beatrice Brignone\nAll’incontro sarà presente la candidata capolista alla Camera dei deputati nel Collegio Plurinominale di Marche nord e al Collegio Uninominale di Senigallia – Fano, Beatrice Brignone e Claudio Bonucci, del Coordinamento campagna elettorale LeU Senigallia.\nSarà l’occasione per conoscere e confrontarsi con la candidata del territorio – la Senigalliese Brignone – sulla proposta e sugli spunti programmatici della formazione nata dall’adesione di cittadine, cittadini e di formazioni politiche quali Art1 – Mdp, La Città Futura Senigallia, Possibile e Sinistra Italiana.\nIl progetto di Liberi e Uguali nasce per restituire speranza nella democrazia a milioni di cittadine e cittadini che oggi non si sentono più rappresentati da nessuno, radicandosi nella società italiana per riaprire una prospettiva di governo di segno autenticamente progressista. La crescita delle diseguaglianze è oggi il principale fattore di crisi dei sistemi democratici. La lunga crisi, assieme a un processo di globalizzazione non regolato, ha enormemente accresciuto le diseguaglianze, ha svalutato il lavoro e compresso i suoi diritti, ha costretto alla chiusura tante piccole e medie aziende, ha condannato i giovani a una disoccupazione di massa e una precarietà endemica, ha indebolito l’istruzione, la sanità e la previdenza pubbliche, ha colpito il ceto medio e ha allargato l’area di povertà e di insicurezza sociale.\nIl progetto di Liberi e Uguali nasce per contrastare queste tendenze, riaffermando l’attualità del modello sociale ed economico disegnato dalla Carta costituzionale.


Avere nostalgia di Steve Jobs - Le regole - Internazionale\nAvere nostalgia di Steve Jobs\n10 maggio 2019 17.22\n10 maggio 2019 17:22\nButta via il tablet e torna all’iPod bianco.\nPer una presentazione ai colleghi indossa sempre un dolcevita nero.\nSe i tuoi figli ti chiedono quando si cena, rispondigli: “Siate affamati!”.\nVai all’Apple store e chiedi di vedere i prodotti Macintosh.\nVuoi seguire le sue orme? Trovati un garage.