Programma amIICo: Borse di Studio dell'Istituto Italiano di Cultura di Rio de Janeiro\nIn considerazione della difficile situazione socio-economica generata dalla pandemia e al fine di affermare la propria funzione pubblica e rafforzare il proprio impegno per la promozione e la diffusione della lingua e della cultura italiana, l'Istituto Italiano di Cultura di Rio de Janeiro mette a disposizione per l'anno 2021, 16 borse di studio della durata di due semestri, per i livelli B1 e B2.\nLe borse di studio saranno distribuite tra i quattro (04) stati di competenza dell'IIC Rio, quattro (04) per ogni stato: Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais e Bahia.\nRegole e prerequisiti relativi al processo di selezione che consisterà in tre fasi:\n1. Valutazione dei requisiti socioeconomici dei candidati (fase eliminatoria);\n2. Valutazione dei requisiti di merito dei candidati (fase eliminatoria);\n3. Valutazione attitudinale (fase finale).\n1. Requisiti Socioeconomici:\n• Avere un reddito familiare pro capite massimo di 3 salari minimi;\n• Avere un'età compresa tra 16 e 32 anni;\n• Essere iscritto a un istituto di istruzione pubblica: scuola, università o altro istituto appartenente alla rete pubblica.\n2. Requisiti di Merito:\n• Avere un buon registro scolastico;\n• Avere come minimo il livello A2 di conoscenza della lingua italiana, secondo il Quadro Europeo Comune di Riferimento per le Lingue (il livello di competenza verrà verificato attraverso un esame scritto e orale).\n3. Requisiti Attitudinali:\n• Dimostrare una conoscenza di base di geografia, di storia e dell'attuale realtà socio-culturale italiana;\n• Dimostrare un alto livello di impegno per approfondire la conoscenza della lingua e della cultura italiana secondo obiettivi specifici, che saranno verificati attraverso un colloquio motivazionale (condotto online tramite la piattaforma Zoom).\n• Per Famiglia si intende quell'unità familiare composta da una o più persone, che può eventualmente essere ampliata da altri soggetti che contribuiscono al reddito o le cui spese sono sostenute da quel nucleo familiare, tutti residenti presso lo stesso recapito;\n• Per Residente si intende quella persona che ha la propria abitazione come luogo di residenza abituale e in cui risiede alla data di iscrizione alla procedura di selezione per la borsa di studio qui trattata;\n• Per Studente Indipendente si intende quella persona che ha dimostrato di mantenersi da sola, che non vive insieme alla famiglia e ha più di 24 anni.\nDocumentazione che il richiedente alla borsa di studio deve presentare:\n• Libretto di matricola ad un istituto di istruzione pubblica o a un corso universitario pubblico;\n• Registro scolastico;\n• Autorizzazione scritta a partecipare a tale selezione ed eventualmente iscrizione al corso di lingua italiana con borsa di studio completa da parte del responsabile (per i candidati minorenni).\nDocumentazione che il richiedente alla borsa di studio e i componenti del nucleo familiare devono presentare:\n• Documento ufficiale d'identità con foto;\n• Carteira de Trabalho - Sezioni: Identificazione; Abilitazione civile; Contratto di lavoro (pagina del contratto di lavoro in corso e / o dell'ultimo contratto di lavoro). Nel caso di chi non ha mai lavorato, presentare la prima pagina riferita ad un contratto di lavoro in bianco; O la Carteira de Trabalho Digital: che è un documento che può essere ritirato da tutti coloro che hanno un CPF;\n• Attestato di residenza;\nOsservazione: Il CNIS può essere ottenuto gratuitamente tramite il portale Meu INSS.\n• 85% di frequenza alle lezioni;\n• Voto minimo per semestre: 90/100 (novanta centesimi);\n• Mantenimento dell'iscrizione ad un istituto di istruzione pubblica.\n• Inviare a centro.iicrio@esteri.it, unitamente al file con i documenti scansionati sopra indicati (fino a un massimo di 2 MB per file), i seguenti dati: Nome completo, RG con ente emittente, CPF, data di nascita, indirizzo completo con CAP, e-mail, numero di cellulare, nome dell'istituto di istruzione pubblica.\nOsservazione: La borsa di studio può essere valida per due semestri, qualora siano rispettati i requisiti per il suo mantenimento.\nTermine per l'invio dati e documenti: fino al 31 gennaio 2021.\nDopo aver ricevuto e convalidato dati e documenti, il candidato potrà quindi essere chiamato (tramite mail) per l'esame di competenza.\nLe date per le fasi del processo di selezione, che avverrà nel mese di febbraio 2021, verranno comunicate successivamente, attraverso il nostro sito istituzionale e sui social network dell'Istituto.


La parola théatron, da cui deriva nelle lingue moderne il termine "teatro", compare per la prima volta nei testi letterari greci arrivati fino a noi attorno al VI secolo a.C. in Atene.\nIl teatro crea un'occasione di comunicazione e scambio spegnendo l'aggressività a favore della socializzazione. Contribuisce a formare globalmente la personalità, migliorando il rendimento. Integra i soggetti difficili. Sviluppa la fantasia, l'immaginazione e la creatività.\nEschilo (525 a.C. - Gela, 456 a.C.) viene unanimemente considerato l'iniziatore della tragedia greca nella sua forma matura ed è il primo dei poeti tragici dell'antica Grecia di cui ci siano pervenute opere per intero. "La saggezza si conquista attraverso la sofferenza".\nSofocle (Colono, 496 a.C. - Atene, 406 a.C.) è stato un drammaturgo greco antico. È considerato, insieme ad Eschilo ed Euripide, uno dei maggiori poeti tragici dell'antica Grecia.\n"è stolto chi pensa che ricchezza e potere valgano più di un amico generoso".\nAristofane (450 a.C. circa - 388 a.C. circa) fu il più grande poeta comico di Atene, uno dei principali drammaturghi della Commedia Antica.\n"Ingiuriare i mascalzoni è cosa nobile, a ben vedere significa onorare gli onesti".\nTito Maccio Plauto, nato a Sarsina intorno al 250 a.C., è famoso per essere stato il primo autore latino a dedicarsi a un solo genere letterario, quello della commedia.\n"Non con l'età ma con l'ingegno si raggiunge la sapienza".\nQuinto Orazio Flacco, (Venosa, 8 dicembre 65 a.C. - Roma, 27 novembre 8 a.C.), è stato un poeta romano. Maestro di eleganza stilistica e dotato di inusuale ironia, seppe affrontare le vicissitudini politiche e civili del suo tempo da placido epicureo amante dei piaceri della vita, dettando quelli che per molti sono ancora i canoni dell'ars vivendi.\nPublio Ovidio Nasone, (Sulmona, 20 marzo 43 a.C. -Tomi, 18), fu un celebre poeta romano tra i maggiori elegiaci. Scrittore di opere considerate licenziose se non scandalose, era considerato un donnaiolo e l'artefice di un infallibile filtro afrodisiaco, capace di risvegliare gli ardori, di unire o separare gli innamorati.\n"Amore è credula creatura".\nIl teatro dal '500\nWilliam Shakespeare (Stratford-upon-Avon, 1564 - 23 aprile 1616) è stato un drammaturgo e poeta inglese. È con siderato uno dei più importanti drammaturghi di sempre.\n"Oh, ma quale luce irrompe da quella finestra lassù? Essa è l'oriente, e Giulietta è il sole".\nMolière (pseudonimo di Jean-Baptiste Poquelin; Parigi, 15 gennaio - 17 febbraio 1673) è stato un drammaturgo e attore teatrale francese.\n"Preferisco un vizio accomodante che una virtù ostinata".\nCarlo Goldoni (Venezia, 25 febbraio 1707 - Parigi, 6 febbraio 1793) è stato un drammaturgo, scrittore e librettista italiano, è considerato uno dei padri della commedia moderna.\n"Il mondo è un bel libro, ma poco serve a chi non lo sa leggere".\nAnton Pavlovich Cechov (29 gennaio 1860 - 2 luglio 1904, drammaturgo e medico russo. "L'uomo è stato dotato della ragione e del potere di creare, così che egli potesse aggiungere del suo a quanto gli è stato donato. Ma finora egli non ha mai agito da creatore, ma soltanto da distruttore".\nFederico Garcìa Lorca (Fuente Vaqueros, 5 giugno 1898 - Vìznar, 19 agosto 1936) è stato un poeta e drammaturgo spagnolo. "Alle cinque della sera.\n"Eran le cinque in punto della sera. Un bambino portò il lenzuolo bianco alle cinque della sera. Una sporta di calce già pronta alle cinque della sera. Il resto era morte e solo morte alle cinque della sera".\nLuigi Pirandello (Agrigento, 28 giugno 1867 - Roma, 10 dicembre 1936). Fu un drammaturgo, scrittore e poeta italiano, insignito del premio Nobel per la letteratura nel 1934.\n"Deve sapere che abbiamo tutti come tre corde d'orologio in testa. La sera, la civile, la pazza. Soprattutto, dovendo vivere in società, ci serve la civile; per cui sta qua, in mezzo alla fronte. Ci mangeremmo tutti, signora mia, l'un l'altro, come tanti cani arrabbiati (…) E che faccio allora? Do una giratina così (…) Capisce, signora? Ma può venire il momento che le acque si intorbidano. E allora… allora io cerco, pria, di girare qua la corda seria, per chiarire, rimettere le cose a posto, dare le mie ragioni, dire quattro e quattr'otto, senza tante storie, quello che devo. Che se poi non mi riesce in nessun modo, sferro, signora, la corda pazza, perdo la vista degli occhi e non so più quello che faccio".\nNapule è nu paese curiuso: è nu teatro antico, sempre apierto. Ce nasce gente ca, senza cuncierto, scenne p'e strade e sape recità. Ognuno fa na parte, na macchietta; se sceglie 'o tipo, 'e panne, 'a truccatura, n'intercalare, na cammenatura, pè fà successo e pè se fa guardà.\nAntonio Petito (Napoli, 22 giugno 1822 - 24 marzo 1876) è stato un attore teatrale e drammaturgo italiano. Figlio di un altro celebre pulcinella, Salvatore, e di donna Peppa, Antonio era soprannominato in famiglia Totonno 'o pazzo per la sua estrema vitalità. Fu proprio il padre a dargli il battesimo teatrale, cedendogli la maschera di Pulcinella nel corso di una rappresentazione teatrale al Teatro San Carlino di Napoli. Fu, oltre che attore dotato di grande mimica, anche drammaturgo nonostante fosse semianalfabeta. Incapace di scrivere correttamente in italiano: per questo motivo si avvalse sempre di revisori delle sue opere, e tra questi il più ricorrente e ricercato fu Giacomo Marulli.\n"Amici e pariente nun ce accattà e nun ce vennere niente".\nSalvatore Di Giacomo (Napoli, 12 marzo 1860 - 4 aprile 1934) è stato un poeta, drammaturgo e saggista italiano. Insieme ad Ernesto Murolo, Libero Bovio e E. A. Mario è stato un artefice della cosiddetta epoca d'oro della canzone napoletana.\nÈ unanimemente considerato il più grande poeta della "napoletanità".\n"Ve voglio fa' na lettera a ll'ingrese\nchiena 'e tèrmere scivetee cianciuse,\nll'aggia cumbinà tanto azzeccosa\nca s'ha d'azzeccà mmano pe nu mese.\nDinto ce voglio mettere tre cose\nce voglio da' na sessantina 'e vase".\nRaffaele Viviani (Castellammare di Stabia, 10 gennaio 1888 - Napoli, 22 marzo 1950) è stato un poeta, commediografo, compositore e attore teatrale italiano, nonché autore di molte famose canzoni napoletane.\n"Chesta è 'a Rumba d''e scugnizze\nTruove 'e dame 'mpizze 'mpizze\nca te fanno duie carizze. Chesta è 'a Rumba d''e scugnizze.\n'O rilorgio, mo capisco\npecché 'o cerco e nun 'o trovo,\nsteva appiso, è gghiuto o ffrisco:\nc'è rimato sulo 'o chiuovo. Si te fa passà 'e verrizze,\nstrette 'e mane, vase e frizze,\ncchiù te sfriene e cchiù t'appizze. Comme a tante pire nizze\ntene scinne a sghizze a sghizze\nfino a quanno nun scapizze" .\nEduardo Scarpetta (Napoli, 13 marzo 1853 - 29 novembre 1925) è stato un attore commediografo italiano. Fu il più importante attore e autore del teatro napoletano tra la fine dell'Ottocento e i primi del Novecento. Padre di un numero altissimo di figli (riconosciuti e non) oltre a Vincenzo, Domenico, Maria Scarpetta, vi sono i celebri Eduardo, Peppino e\nTitina De Filippo.\n"Pe' tte songo 'nu principe,\npe' tte so 'nu signore:\nper questo colto pubblico\nsolo un umile servitore".\nTotò, nome d'arte di Antonio Focas Flavio Angelo Ducas Comneno De Curtis di Bisanzio Gagliardi, più noto come Antonio De Curtis (Napoli, 15 febbraio 1898 - Roma, 15 aprile 1967), è stato attore, poeta e paroliere italiano. Soprannominato "il principe della risata", è considerato uno dei più grandi interpreti nella storia del teatro e del cinema italiano.\n"Tu qua' Natale…Pasca e Ppifania!!!\nT'o vvuo' mettere 'ncapo… 'int'a cervella\n'A morte 'o ssaje ched''e? …è una livella".\nTitina De Filippo è stata una delle più grandi attrici del teatro napoletano del Novecento. Figlia illegittima del grande Eduardo Scarpetta e Luisa De Filippo, e sorella maggiore di Eduardo e Peppino, fu anche scrittrice e commediografa.\nEduardo De Filippo, (Napoli, 34 maggio 1900 - Roma, 31 ottobre 1984), è stato un attore teatrale, commediografo, regista teatrale e cinematografico italiano, fu tra i massimi esponenti della cultura italiana del Novecento.\n"Lo sforzo disperato che compie l'uomo nel tentativo di dare alla vita un qualunque significato è teatro".\nPeppino De Filippo (Napoli, 24 agosto 1903 - Roma, 26 gennaio 1980) è stato un attore, comico e drammaturgo italiano. È uno dei più famosi attori comici italiani del Novecento, ed è considerato il più grande interprete del ruolo di "spalla" del cinema italiano.\nNino Taranto (Napoli, 28 agosto 1907 - 23 febbraio 1986) è stato un attore. Comico e cantante italiano. Esordì tredicenne al Teatro Centrale di Napoli, rivelando le straordinarie doti di caratterista che l'avrebbero reso, per oltre mezzo secolo, uno degli interpreti più amati del pubblico italiano.\n"Si mme vulisse bene overamente,\nnun mme facisse 'ncujetà da 'a gente,\nnun mme tagliasse 'e pizze d''a paglietta …"\nLa Maschera di Pulcinella è stata inventata ufficialmente dall'attore Silvio Fiorillo nella seconda metà del Cinquecento.\n"'O raù ca me piace a me\nne parlammo pè ne parlà\nma levammel' 'a miezo st'us.\nSi, va buono: cumme vuò tu,\nmò ce avéssem' appicccecà?\nE io m' 'o mmagno pè m' 'o mangià …\nM''a fajedicere na parola? …\nChesta è carne c' 'a pummarola".\nNota: Rispota dell'amico Mariograzio a questa storiella:\nIntanto Napule è nu paese curiuso: è nu teatro antico, sempre apierto.\nCe nasce gente ca, senza cuncierto, scenne p'e strade e sape recità.\nOgnuno fa na parte, na macchietta; se sceglie 'o tipo, 'e panne, 'a truccatura,\nn'intercalare, na cammenatura, pè fà successo e pè se fa guardà.\nè con questa poesia che inizia il mio Mousikè. Ciao e a presto!\nI teatri più importanti\nIl teatro contribuisce allo sviluppo equilibrato della personalità dei giovani, educa alla globalità dei linguaggi, alla multimedialità ed interdisciplinarietà, la concentrazione e le capacità organizzative, fa emergere le potenzialità nascoste.\nIl Real Teatro di San Carlo è il teatro lirico della città di Napoli, uno fra i maggiori d'Europa. È il più antico teatro d'opera europeo ancora attivo, essendo stato fondato nel 1737, nonché il più capiente teatro italiano. Riconosciuto dall'UNESCO come patrimonio dell'umanità. Fondato per volontà di Carlo di Borbone. "Gli occhi sono abbagliati, l'anima rapita. Non c'è nulla, in tutta Europa, che non dico si avvicini a questo teatro, ma ne dia la più pallida idea"\n(Stendhal, Napoli 1817)\nIl teatro fu fondato per volere dell'imperatrice Maria Teresa d'Austria ed inaugurato il 3 agosto 1778.\nIl Teatro Massimo Vittorio Emanuele di Palermo aprì le porte al pubblico la sera del 16 maggio 1897, ventidue anni dopo la solenne cerimonia pubblica di posa della prima pietra. La serata inaugurale ebbe un enorme successo e per tutta stagione si ebbe il "tutto esaurito". Fu progettato dall'architetto G.B. Basile È il più grande teatro d'Italia, ed è famoso nel mondo per l'acustica perfetta con la sua sala a ferro di cavallo.\nIl teatro di Sydney (la Sydney Opera House), costituisce una delle più significative architetture realizzate nel XX secolo e tale da rappresentare quasi un'icona non solo per la città di Sydney, in cui sorge, quanto per l'Australia stessa. Situato nella baia di Sydney, progettato dall'architetto danese Jorn Utzon, l'edificio e i suoi dintorni rappresentano spesso una meta per turisti che - per la maggior parte senza interesse alcuna per l'opera - affollano l'edificio semplicemente per visionarne la struttura. Il teatro dell'opera venne inaugurato dalla regina Elisabetta II del Regno Unito il 20 ottobre 1973. L'apertura fu trasmessa in televisione con fuochi d'artificio e l'esecuzione della Nona sinfonia di Beethoven. La sala concerto ha un organo dotato di 10.550 canne, installato nel 1979. Nel 2007 è entrato a far parte dei Patrimoni dell'Umanità sotto l'egida dell'UNESCO.\nL'Opéra Bastille è il secondo teatro dell'Opéra National de Paris, ospita prevalentemente spettacoli di danza e opere barocche. Dopo la sua elezione a presidente della Repubblica francese nel maggio 1981, Francois Mitterrand decise che era venuto il momento di dotare Parigi di un nuovo teatro dell'opera, destinato ad accogliere un vasto numero di spettatori e a offrire delle condizioni di visibilità molto più soddisfacenti rispetto a quelle del sontuoso ma poco funzionale Palais Garnier. Costata una somma equivalente a 500 milioni di euro, è stata inaugurata il 13 luglio del 1989.\nRegina Sofia Palazzo delle Arti è un teatro d'opera e centro culturale a Valencia, Spagna. Il teatro è stato progettato dall'architetto di fama internazionale Santiago Calatrava ed inaugurato l'8ottobre 2005. L'edificio è lungo 230 metri e alto 75 metri. La costruzione di 40. 000 metri quadrati, contiene quattro sale che possono ospitare circa 4000 persone.?\nIl teatro recente\nAchille Campanile (Roma, 28 settembre 1899 - Lariano, 4 gennaio 1977) è stato il più grande scrittore umorista italiano del XX secolo, giornalista e drammaturgo, celebre per il suo umorismo surreale e i giochi di parole.\n"Le donne vogliono un marito che sia genio. Quando si sposano, vogliono che sia un babbeo".\nSamuel B. Beckett (Dublino, 13 aprile 1906 - Parigi, 22 dicembre 1989) è stato uno scrittore, drammaturgo e poeta irlandese. Considerato uno degli scrittori più influenti del XX secolo, Beckett è senza dubbio pa più significativa personalità di quel genere teatrale che Marin Esslin definì come "Teatro dell'assurdo". La sua opera più famosa è la pièce Aspettando Godot. Nel 1969 Bechett venne insignito del Premio Nel per la letteratura.\n"Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Prova ancora. Fallisci ancora. Fallisci meglio".\nEugene Ionesco (Slatina, 26 novembre 1909 - Parigi, 28 marzo 1994) è stato uno scrittore e drammaturgo francese di origini rumene ed uno tra i maggiori esponenti del teatro dell'auurdo.\n"Prendete un circolo, coccolatelo: diventerà vizioso"\nCarmelo Bene (Campi Salentina, ! settembre 1937 - Roma, 16 marzo 2002) è stato un attore, drammaturgo, regista e scrittore italiano, conosciuto e stimato anche all'estero, considerato uno degli artisti più poliedrici nella storia del teatro.\n"Per capire un poeta, un artista, a meno che questo non sia soltanto un attore, ci vuole un altro poeta e ci vuole un altro artista".\nHarold Pinter (Londra, 10 ottobre 1930 - 24 dicembre 2008) è stato un drammaturgo, regista e attore teatrale britannico. I suoi primi lavori sono considerati fra i capolavori del teatro dell'assurdo. Oggi forse è l'autore più rappresentato al mondo.\n"In altre parole, oltre al noto ed all'ignoto, che altro c'è?".\nDario Fo (Sangiano, 24 marzo 1926) è un regista, drammaturgo, attore e scenografo italiano. Vincitore del Premio Nobel per la letteratura nel 1997. È famoso per i suoi testi teatrali di satira politica e sociale. Un sondaggio svolto in Gran Bretagna lo ha posto al 7° posto nella lista dei 100 geni viventi.\n(Motivazione del Premio Nobel per la letteratura del 1997).\nSTORIA DEL TEATRO ←


Gli sdraiati. La recensione del film diretto da Francesca Archibugi, tratto liberamente dal romanzo omonimo di Michele Serra. Con Claudio Bisio\nFrancesca Archibugi prende spunto dal romanzo di Serra, mutandone lo sviluppo. Ma l’operazione resta sulla carta\nUn padre e un figlio. Father and Son, come cantava Cat Stevens e come, non a caso, s’intitolava il monologo teatrale di Claudio Bisio che traeva ispirazione da Gli sdraiati di Michele Serra.\nFrancesca Archibugi e il co-sceneggiatore Francesco Piccolo hanno invece deciso di lasciare inalterato il titolo originale del romanzo per l’adattamento cinematografico, pur operando sostanziali deviazioni per quello che riguarda la struttura del racconto.\nE fin qui, nulla di strano, anzi. Il cinema, lo ha dimostrato più volte nel corso della sua storia, ha saputo stupire proprio nel momento in cui partendo da un testo preesistente ne ha mantenuto lo spirito stravolgendone però le dinamiche.\nIl problema de Gli sdraiati è altrove: per quanto argomento sempre molto attuale, quello dell’incomunicabilità generazionale, nel film della Archibugi viene affrontato cercando giustamente di trovare un equilibrio tra i due punti di vista – quello del padre e quello del figlio – andando però a disperdere energie eccessive in troppe situazioni e personaggi di contorno tutto sommato rivedibili.\nClaudio Bisio è Giorgio Selva, conduttore televisivo di successo che, dopo la separazione con la moglie (Sandra Ceccarelli), ha ottenuto l’affido condiviso del figlio Tito (Gaddo Bacchini), oggi diciassettenne.\nMa seppure l’uomo tenti incessantemente di dialogare con il ragazzo, anche facendo buon viso a cattivo gioco quando si tratta di sopportare il caos portato in casa dalla sua banda di amici, quei due mondi sembrano non potersi incontrare mai, come fossero separati da una porta a tenuta stagna.\nL’intensificarsi del rapporto con la coetanea Alice (Ilaria Brusadelli), poi, allontanerà Tito ancora di più. Mentre la mamma della ragazza, Rosalba (Antonia Truppo), irrompe nuovamente nella vita di Giorgio, dopo essere sparita nel nulla anni prima. Che cosa vuole, di preciso?\nE con la simpatica barista della Rai (Barbara Ronchi), nel frattempo, Giorgio riuscirà ad intrecciare una relazione seria?\nFondamentalmente, ed è questo il limite più grande dell’intero film, ci troviamo di fronte ad una storia e a personaggi che faticano a destare interesse. È come se, quasi volendosi uniformare al suo stesso titolo, l’operazione preferisca sdraiarsi piuttosto che andare in cerca di guizzi o sentieri meno battuti, restando timidamente sulla carta, anonima.


mflagirls – Pagina 2 – mfla\nPubblicato il 12 Gennaio 2017 19 Gennaio 2017\n** Palinsesto 12 gennaio 2016 **\nore 20.00 – 22.00 – PER UN 2017 DELLE DONNE:\n– L’Aquila, ci riguarda tutte: aggiornamenti sulla denuncia da parte dell’avvocato dello stupratore contro la rete delle donne\n– Non una di meno: aggiornamenti dall’assemblea romana\n– Il 2017 sarà l’anno dell’eliminazione di Isis: la lotta delle donne curde contro la guerra totale di Erdogan e la repressione delle compagne a Bologna il 9 gennaio in presidio per Sakinè, Fidan e Leyla\n– 21 gennaio: marcia delle donne contro fascismo e trumpismo, dagli Satati Uniti a Belgrado, Berlino, Londra\n– Le lotte delle femministe in Serbia, aggiornamenti\nore 22.00 – 23.00 – SUI GENERIS – Sono rimasta agli anni ’80 ma posso migliorare: stasera anni ’90 –> ascolta\nPubblicato il 22 Dicembre 2016 19 Gennaio 2017\n** Palinsesto 22 dicembre 2016 **\nOre 20: Verso l’8 marzo e lo sciopero delle donne. Ne parlano al telefono con una compagna di Nonunadimeno\nOre 21: la compositrice Zed ci racconta la storia del suo CD Les dames du lac: un momento privilegiato tra danza, musica e natura\nPubblicato il 16 Dicembre 2016 19 Gennaio 2017\nVerso l’8 marzo e lo sciopero delle donne\nAscolta la trasmissione sullo stupro della compagna a Parma e del vergognoso comportamento di alcune (troppe) parti del movimento sedicente antifascista.\nIn collegamento telefonico una delle compagne del comunicato delle 4 crepe.\nAscolta l’intervento telefonico di alcune compagne di Bologna.\nPubblicato il 15 Dicembre 2016 19 Gennaio 2017\n** Palinsesto 15 dicembre 2016 **\nOre 20: parleremo dello stupro della ragazza a Parma e del vergognoso comportamento di alcune (troppe) parti del movimento sedicente antifascista.\nIn collegamento telefonico una delle compagne del comunicato delle 4 crepe –> ascolta\nVi invitiamo a partecipare telefonicamente alla discussione.\nOre 21: CONTRO ESSENZE Rachel MoraN: il mito della prostituta d’alta bordo\nOre 22: C’È TRIPPA PER GATTE e tofu per femministe, lesbiche, compagne, amiche, amanti, poete, amazzoni, guerriere: La fine del patriarcato e Mary Daly –> ascolta\nVolantino sul separatismo\nIntersezioni tra femminismo e altre lotte di liberazione –> scarica il pdf\nIl separatismo femminista non esclude le intersezioni con altre oppressioni, anzi cerca di collegarsi e di approfondirne le correlazioni. Ciò non vuole dire che deleghiamo agli altri la lotta per la nostra liberazione, anzi pensiamo che dobbiamo autodeterminarci e renderci visibili come donne e lesbiche, senza cadere nell’indistinto “oppresso” che e sempre neutro maschile.\nIl 25 novembre è una data che riguarda le donne e la violenza che subiamo e che viene perpetrata da uomini delegati da un sistema basato su stupro e sottomissione e controllo delle donne.\nSiamo consapevoli che questo sistema opprime tutti e tutte, ad iniziare da Madre Natura che pure femmina è. Ma questa data esiste perché delle donne furono uccise e non altri.\nLeggi tutto “Volantino sul separatismo”\n** Palinsesto 1 dicembre 2016 **\nore 20: Apertura con un volantino sul separatismo distribuito alla manifestazione del 26 nov –> scarica il pdf\nore 20.10: Variazioni di luna. Donne combattenti in Iran, Kurdistan, Afghanistan: in studio con noi l’autrice Patrizia Fiocchetti –> ascolta\n“Alzerò la mia voce al di sopra del brusio dei potenti. La renderò tuono, perché esploda tra le nuvole e le sue note cadano come gocce di pioggia a far respirare la terra. Se per questo pagherò, subirò violenza o l’esilio non mi fermerò. Perché difendo la vita e la verità e non legittimo confini. Né madonna, né puttana, né santa, né strega. Sono Donna, sono persona, sono padrona del destino, colei che scrive la Storia del mondo.”\nore 21: È una calamità di cui ci rendiamo perfettamente conto, a cura del CLR: presentazione di “Camera single” libro di Chiara Sfregola\nore 22: QUELLE DUE presentano: DE-SIDERANDO LEGGER*… con trattino e asterisco polisemici – reading di letteratura lesbica di fine millennio: “La giungla di fruttirubini” di Rita Mae Brown


Alla modernità del Forum manca una "r" - Corriere del Mezzogiorno\nAlla modernità del Forum manca una r\nAlla modernità del Forum manca una "r"\nRefuso nello spot che pubblicizza l'evento del 2013\nNAPOLI — È il biglietto da visita del Forum delle Culture nel mondo. Uno spot voluto dalla Fondazione e già cliccato da oltre tremila utenti sul web. Bellissimo e ammaliante. Se non fosse per un piccolo refuso, un errore in una scritta che compare a caratteri cubitali sul cielo di Napoli: «modenità», al posto di «modernità». La parola spagnola corrispondente, in compenso, è scritta correttamente: modernidad. Qualcuno, a vedere il filmato, trattandosi di uno spot per un Forum delle Culture, potrebbe chiedersi: ma che razza di cultura è? Il problema non è l’errore, che può sempre capitare, ma il fatto che in undici mesi nessuno se ne sia mai accorto. Lo spot promozionale del Forum è stato realizzato dall’agenzia «Media Digitali» e venne presentato il 10 febbraio scorso, nell’ex Asilo Filangieri, dall’allora presidente Nicola Oddati, da Giandomenico Acampora, direttore di produzione Media Digitali e dal regista Luigi Pingitore.\nOggi ci sono altri uomini a «vegliare» ma il risultato, almeno dal punto di vista degli svarioni, non cambia. Forse troppo distratti dal «supercachet» del nuovo presidente, Roberto Vecchioni (che ha poi, con un beau geste, rinunciato) per accorgersi dello strafalcione del messaggio promozionale che nel frattempo girava sul web. La scoperta dell’errore è stata fatta da due giovani «internauti» del Comitato Portosalvo, Marcello Mottola e Marianna Vitiello, entrambi laureati in restauro e diagnostica dei Beni Culturali. Sono sobbalzati dalla sedia e hanno messo a parte dello svarione un nutrito gruppo di associazioni. Tutte hanno «censurato» l’errore e invitato la Fondazione a intervenire al più presto per evitare «che la brutta figura a livello internazionale prosegua». Oltre al comitato Portosalvo di Antonio Pariante anche «Vanto» di Angelo Forgione, «Asmed» dell'architetto Vincenzo Giunta, «Insieme per innovare» di Juno d'Ecclesiis, «Atlantide ritrovata», di Clara Tucci, «Incontri napoletani» di Tina Giordano Alario, «Radicali per Napoli» di Gabriele Casillo, «Telefono Blu» di Pierre Orsoni, «Associazione per la difesa di San Giorgio Maggiore» di Umberto Liberti, «Centro Storico» di Antonio Vitale e «Assoutenti» di Antonio di Gennaro.\nMa c’è anche un altro aspetto che le associazioni mettono in evidenza con un po’ di allarme: il «Forum Tag 2013». Quindici totem sparsi in città che daranno informazioni sugli appuntamenti dell’evento. Si possono già vedere in piazza Borsa, in via Chiaia e al Vomero. Il tag del Forum delle Culture, realizzato dalla «Grandi Progetti», è stato messo su ogni cubo e permetterà a tutte le persone dotate di un qualsiasi smartphone di avere in tempo reale lo spot ufficiale di presentazione (quello con lo strafalcione) e il calendario aggiornato degli eventi. Il dubbio è che a gestire tutto sia, in cambio degli spazi pubblicitari, la «Grandi Progetti». È la stessa agenzia (ma quando firmò il contratto si chiamava Impredcost) che incassa centomila euro al mese grazie ai quattro maxiposter messi sulla chiesa di Portosalvo per un restauro che, denunciano le associazioni, non c’è mai stato. La stessa azienda che avrebbe catalizzato gli strali della Soprintendenza per la pubblicità sulla facciata della chiesa di San Ferdinando in piazza Trieste e Trento. La stessa ditta cacciata a furor di popolo da Ischia nel gennaio 2010 per il restauro mai avvenuto del Cristo Redentore nel porto.\nL’ultima nota sul Forum, mentre su Facebook impazzano i fan che vorrebbero Eugenio Bennato presidente al posto di Vecchioni, viene da uno dei grandi della musica napoletana, Peppino di Capri: La nomina di Vecchioni? Sono favori di Palazzo. Mi risulta—ha detto a Radio Crc— che questa persona abbia partecipato alla campagna elettorale. Ovviamente, il sindaco ha fatto bene, perché culturalmente parlando si è ben appoggiato.Però io penso anche che a Napoli poteva esserci qualcuno più vicino a noi.


Ascowerri - Articoli: Mons. Ravasi presenta il Festival della Scienza in Nigeria\nMessaggi privati: 4 Commenti: 2 Immagini: 391 Immagini viste: 557738 Downloads: 7 Totale downloads: 21 Video: 2 Video Visti: 775 Articoli: 14 Pagine: 24 Pagine lette: 62139 Siti web: 7 Notizie: 41 Preferiti: 132198 Siti visitati: 226203 Post sui forum: 3 Libro degli ospiti: 2 Eventi: 22\nMons. Ravasi presenta il Festival della Scienza in Nigeria\nInserito il 21 maggio 2009 alle 19:47:02 da admin.\nintervento a Radio Vaticana\nUn’iniziativa che dimostra come l’Africa sia nel cuore della Chiesa dopo il viaggio del Papa nel continente e in vista del Sinodo dei vescovi in ottobre. Così Padre Federico Lombardi, direttore della Sala Stampa della Santa Sede, ha presentato oggi il “Festival della Scienza” che si terrà a Owerri, in Nigeria, dal 24 aprile al 2 maggio. Una rassegna realizzata grazie al patrocinio del Pontificio Consiglio della Cultura e della Fondazione Idis (Istituto per la diffusione e la valorizzazione della cultura scientifico) Città della Scienza di Napoli. Il servizio di Benedetta Capelli:\nUn articolato programma che vedrà coinvolti atenei, docenti, ricercatori e studenti su diversi temi come l’ambiente, l’energia, la salute e l’alimentazione ma anche la musica. Il Festival delle Scienze avrà tutti questi ingredienti e l’obiettivo di creare un centro scientifico nella città nigeriana di Owerri. Importante il contributo del Pontificio Consiglio della Cultura che ha promosso quest’esperienza “che nasce – ha detto il presidente del dicastero vaticano mons. Gianfranco Ravasi – da relazioni costanti con le istituzioni che vi partecipano” e con un intento specifico:\n“Essere lì non certo per fare delle ricerche, ma per conoscere gli itinerari ed i percorsi che la scienza fa, sia a livello di ricerca rigorosa, sia a livello di altrettanto rigorosa divulgazione”.\nL’arcivescovo Ravasi ha voluto poi ricordare l’impegno del Pontificio Consiglio della Cultura nell’analizzare il rapporto tra fede e scienza che si articola su un principio, sollecitato da Benedetto XVI, ma “che fa parte – ha aggiunto - di un’antichissima costante della Chiesa”:\n“Il ritorno al ‘logos’, alla ragione col suo rigore metodologico, epistemologico, con la sua identità profonda, in un’epoca in cui forse domina di più il ‘logo’ mentre è più importante far dominare il ‘logos’”.\nDopo aver auspicato la nascita di altre iniziative di questo genere, mons. Gianfranco Ravasi ha ricordato un concetto espresso da Papa Giovanni Paolo II cioè che “la scienza può purificare la religione dall’errore e dalla superstizione mentre la religione può purificare la scienza dall’idolatria e dai falsi assoluti”.\nNel suo intervento il presidente della Fondazione Idis-Città della Scienza, il prof. Vittorio Silvestrini, ha raccontato come è nato l’interesse per la realtà africana, ricordando anche il ruolo del Mediterraneo come ponte verso il Sud del mondo:\n“Noi siamo nel Sud dell’Europa, ed il Mediterraneo ci separa dal Sud del mondo; fino a che le differenze in temi di opportunità, di ricchezza, di qualità della vita fra le due sponde del Mediterraneo rimarranno così acute e così gravi come sono adesso, nemmeno per noi che abitiamo nella parte ricca è possibile pensare ad uno sviluppo equo, ad un futuro sereno, ad un futuro di pace, ad un futuro sostenibile”.\nScienza e tecnologia dunque come strumenti indispensabili per lo sviluppo sostenibile del continente africano ma anche stimoli per le nuove generazioni sempre più interessate alla ricerca scientifica.\nVersione stampabile | Questa pagina è stata eseguita in 1,625 secondi.


MALTEMPO TOSCANA: straripano Carrione e Parmignola: trovati vivi i due dispersi - Meteolive.it\nMALTEMPO TOSCANA: straripano Carrione e Parmignola: trovati vivi i due dispersi\nI problemi maggiori sono nella zona di Avenza e di Marina di Carrara: famiglie evacuate e allagamenti.\n**Video** - 5 Novembre 2014, ore 09.27\nLa zona di Massa Carrara è risultata duramente colpita dalle pesanti piogge che si sono abbattute sulla Toscana durante la notte. A Carrara è esondato il fiume Carrione. Diversi gli allagamenti registrati nella provincia per il maltempo. Circa 200 metri dell'argine del fiume Carrione, nella zona di Avenza a Carrara, è crollato e le acque hanno invaso le strade intorno allagando i piani bassi delle case.\nAlcune famiglie sono già state evacuate e altre, secondo quanto spiega la Protezione civile, sono salite sui tetti delle case. I problemi maggiori sono nella zona di Avenza e di Marina di Carrara. Il sindaco ha già emesso un' ordinanza con la quale chiede alla popolazione di non uscire di casa. La linea ferroviaria Aulla- Lucca è interrotta.\nA Carrara sono straripati i fiumi Carrione e Parmignola allagando case e strade. Due i dispersi nel centro della città, che per fortuna sono stati ritrovati vivi poco fa. Si tratta di persone che abitano lungo l'argine del Carrione.\nAd Avenza l'argine che era stato costruito di recente è proprio crollato: duecento metri di muro si è sbriciolato e acqua e fango hanno letteralmente immerso le vicine segherie e le abitazioni. Problemi anche nel centro storico di Carrara: l'acqua del fiume Carrione è esondata. Il problema piu grave però ad Avenza.\nLa pioggia torrenziale a partire dalle 3 ha mandato in tilt il sistema fognario che hacausato una piena del Carrione e del Parmignola. La Protezione civile alle 5,41 ha lanciato un messaggio che avvertiva i cittadini delle esondazioni.\nTutti i mezzi della protezione civile sono stati subito mobilitati e nella zona più critica, quella appunto dove è crollato l'argine, si usano gommoni mentre stanno intervenendo anche gli elicotteri dei vigili del fuoco e della Protezione civile. Fango e melma anche nelle strade di Marina di Carrara.


Ad Omegna, in Piemonte, i richiedenti asilo accompagnano i bimbi a scuola\nSolo un pensionato si offre volontario per accompagnare i bambini a scuola, ma per fortuna i richiedenti asilo sostituiscono i nonni pigri e riescono a salvare il servizio. È successo a Omegna, in Piemonte, un cittadina sul Lago d’Orta. L’associazione di quartiere Omegna Centro per il terzo anno consecutivo ha lanciato il progetto Pedibus: i bambini la mattina anziché farsi accompagnare in macchina dai genitori, raggiungono la scuola scortati da volontari e vigili urbani. Lo scopo è ridurre il traffico, ma anche far apprendere ai più piccoli buone abitudini, regole della strada e un po’ di autonomia.\nOMEGNA, I RICHIEDENTI ASILO SI OFFRONO VOLONTARI E SALVANO IL SERVIZIO DI ACCOMPAGNAMENTO A SCUOLA\nUna bella inziativa quella dell’associazione Omegna Centro, peccato che di rientro dalle vacanze sia stato solo un pensionato a rispondere al loro appello, Francesco Qualtieri, meglio conosciuto come “nonno Pedibus”. Fortunatamente a sostituire i nonni pigri ci hanno pensato tanti giovani richiedenti asilo ospitati nell’ex albergo Vittoria, gestito dalla cooperativa Azzurra, come riferisce la Stampa.\nLEGGI ANCHE > LIVORNO, CINQUANTA PROFUGHI AIUTANO A SPALARE IL FANGO E LE MACERIE\nAccadde lo stesso l’anno scorso: ad accompagnare i bambini a scuola – oltre ai nonni – c’erano sempre i giovani richiedenti asilo. L’iniziativa Pedibus – spiega la presidente di Omegna Centro al quotidiano torinese – aveva riscosso un certo successo, con circa 20 bambini che hanno partecipato. I percorsi nell’anno scolastico 2016/2017 erano due: le carovane di studenti, tenuti insieme da una corda, partivano da due differenti raduni in centro. Quest’anno, a causa della mancanza di volontari, il punto di ritrovo sarà soltanto uno e se non fosse stato per l’adesione dei giovani richiedenti asilo, “nonno Pedibus” non avrebbe certo potuto occuparsene da solo.Pedibus ripartirà tra un paio di settimane e l’associazione Omegna Centro spera di riuscire che qualcuno prenda esempio dai giovani richiedenti asilo – e dal signor Qualtieri – e si faccia avanti come volontario. L’invito non è rivolto solo ai nonni, ma a tutti quelli che abbiano un po’ di tempo libero e condividano l’importanza dell’iniziativa.\nA Cosenza il capolarato razzista che pagava i migranti in base al colore della pelle


ROMAGNOLI: "A BERGAMO PER CRESCERE ANCORA" | AC Milan\ninterviste19 dicembre 2019\nROMAGNOLI: "A BERGAMO PER CRESCERE ANCORA"\nLe parole del capitano durante la Festa di Natale del Settore Giovanile rossonero\nNella stupenda cornice della Festa di Natale del Settore Giovanile rossonero, il capitano della Prima Squadra Alessio Romagnoli ha parlato ai microfoni di Milan TV. I suoi ricordi d'infanzia, l'esordio in Serie A, ma anche il momento attuale del Milan e le prospettive per il futuro di questo gruppo in crescita.\n"Mi piace essere qui, è una ricorrenza annuale molto bella, che permette ai ragazzi di incontrare i loro idoli. Per noi giocatori è sempre emozionante, mi rivedo da bambino e non avevo la possibilità di vivere queste feste. L'augurio per loro è che possano diventare calciatori come noi in futuro".\nDomenica 22 dicembre il Milan sarà in campo a Bergamo e Alessio "festeggerà" un particolare anniversario, ovvero i 7 anni dal suo esordio in Serie A: "Quello fu un giorno bellissimo, in cui coronai il sogno della mia vita. Spero che la mia carriera duri il più a lungo possibile". Ora, l'orgoglio di vestire la fascia di capitano del Milan:\n"Essere il capitano di questa squadra e di questa società, come ho sempre detto, è un onore per me, sono molto felice di esserlo. Cercherò di dare sempre il meglio per aiutare il gruppo a raggiungere traguardi sempre più importanti".\nAlessio torna anche sul pareggio di domenica scorsa con il Sassuolo: "Speravamo in un risultato diverso per proseguire la striscia positiva. La strada è giusta ed è importante che il gruppo continui così, poi si vedrà a fine stagione".\nLa concentrazione del capitano, e di tutta la squadra, è ora rivolta all'ultimo impegno ufficiale del 2019 contro l'Atalanta, avversaria ostica e di grande prestigio: "Sappiamo che l'Atalanta è molto morte, l'ha dimostrato, e sono stati bravissimi a qualificarsi agli Ottavi di Finale di Champions League. Il Milan però ha l'obbligo di vincere ogni partita. Andremo a Bergamo per giocare la partita perfetta, per migliorarci e per continuare a fare bene in questo periodo".\nChiosa finale sul valore e le prospettive di questo giovane gruppo rossonero: "Noi conosciamo il nostro valore e chiaramente i risultati aiutano a consolidarlo. Il nostro è un gruppo giovane ma forte, con giocatori di qualità. Dispiace che l'inizio non sia stato dei migliori però stiamo facendo e sicuramente faremo di tutto per tornare in alto".\nSono disponibili le maglie PUMA per la stagione 2019/2020! Visita lo Store online AC Milan!


Magda Genuin si prepara alla tappa conclusiva del Tour de Ski in Val di Fiemme | Bellunopress - Dolomiti\nHome Prima Pagina Magda Genuin si prepara alla tappa conclusiva del Tour de Ski in...\nMagda Genuin si prepara alla tappa conclusiva del Tour de Ski in Val di Fiemme\nMagda Genuin chiude la due giorni di Dobbiaco (Tour de Ski) con un 23esimo posto della 5 chilometri e rimane al 16esimo della classifica generale alla vigilia del Cermis, tappa conclusiva del Tour de Ski, in programma nel fine settimana in Val di Fiemme. “La fatica si fa sentire – dice l’atleta dell’Esercito di Falcade – ma sono soddisfatta per la gara anche per le gare di Dobbiaco. Io credo di aver fatto una buona gara, ho preso punti in una distance e non posso che essere soddisfatta. Punto a finire bene.\nAdesso mi aspetto di mantenere questa posizione in classifica, Il Cermis potrebbe farmi arrivare nelle prime 16, ma anche nelle prime 20. Il Cermis non perdona, bisogna mettercela davvero tutta. Tra il dodicesimo e il ventesimo posto ci sono parecchie atlete, tutte vicine, per questo sabato domenica può succedere di tutto”.\nPrevious articleDal 12 gennaio allo Spazio Giovani torna lo “Spazio Studio”\nNext articleLa Regione finanzia il recupero degli immobili pubblici per attività artistiche e artigianali


Europa atlantica - Wikipedia\nL'Europa atlantica è la regione geografica dell'Europa che confina con l'Oceano Atlantico. Il termine può anche avere una connotazione antropologica riferita all'idea di un'Europa atlantica come una singola entità culturale e/o biogeografica.\nComprende le isole britanniche (Regno Unito e Irlanda),l'Islanda, la Scandinavia occidentale, la Germania settentrionale, il Belgio, i Paesi Bassi, la Francia occidentale, la parte centrale e settentrionale del Portogallo e la porzione nord e sud-occidentale della Spagna.\nDa un punto di vista climatico la regione è relativamente omogenea, con paesaggi simili e specie endemiche comuni. Da un punto di vista prettamente fisico la maggior parte della costa dell'Europa atlantica può essere considerata come una singola regione biogeografica.\n^ Atlantic Arc Commission Archiviato il 26 novembre 2006 in Internet Archive.\n^ Indicative map of the European biogeographical regions 2005. Archiviato il 12 luglio 2007 in Internet Archive.\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Europa_atlantica&oldid=117460965"\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 23 dic 2020 alle 15:16.


Fc Internazionale ★ 21/22 - caccia alla seconda stella - Pagina 145\n20-01-22, 13:17 #1441\nnon eravamo più abituati a vedere un inter cosi normale...alibi che giocavamo con seconda squadra praticamente ma si poteva fare molto di più, ora pensiamo a sostituire in fretta Correa, si parla di salcedo o caicedo...nulla di che ma questo scudettino lo vinceremo anche senza i 4/5 punti che avrebbe portato Correa.\ncaicedo può essere utile come 4° punta da buttare dentro alla disperata al 85° quando sei sotto, è però un pericolo con sanchez non sempre in forma fisica e con un dzeko di 36 anni, sarebbe meglio cercare altro.\n20-01-22, 13:26 #1442\nhanno pagato la lunga sosta natalizia, alcuni giocatori sono un pò arrugginiti...devono ritrovare il ritmo che avevano prima della sosta\nsotto porta in particolare manca un pò di lucidità\nma sono convinto che nel giro di poche partite l'inter tornerà forte come quella prima della sosta\n20-01-22, 14:16 #1443\nsento gravi problemi a venezia lato covid, partita a rischio...magari le recuperiamo a fine anno, dove dovremo esser campioni anche senza questi 4/6 punti\n20-01-22, 14:21 #1444\nAnche io ho letto del problema. Speriamo di no, perchè i cugini potrebbero dire di essere in testa alla classifica anche con 2 partite in più.\n20-01-22, 14:23 #1445\nleggo che vogliono scambiare sensi con thorsby...\nchi kapzo è thorsby???\nma tenere sensi come vice brozovic??\ne fargli giocare qualche partita per far rifiatare il croato...non potrebbe essere la soluzione migliore??\nma solo a me prima del Gol sensi sembrava un pesce fuori d'acqua? non ha imbroccato un passaggio..e sinceramente quel portiere dell'empoli era da terza categoria, se c'era vicario in porta la parava (aveva colpito bene, ma era un tiro centrale).\n20-01-22, 14:24 #1446\nma tranquillo che i cugini non saranno mai più in testa, nemmeno con 2 partite in meno se non vincono domenica\n20-01-22, 17:53 #1447\nil problema sarà non accumulare troppe partite da recuperare perchè dopo diventa difficile giocarle tutte ravvicinate...\n20-01-22, 18:45 #1448\nbeh era già dato per partente. Non si aspettava di entrare. A me pare che ha fatto un gran bel gol. E il portiere loro ne ha parate parecchie. Radu mi è parso più scarso. Ora capisco perchè gioca sempre Handa.\n22-01-22, 19:36 #1449\n22-01-22, 19:38 #1450\npure barella e bastoni ammoniti vedo..


Nokia X6 | Opinioni e Recensione | Opinionissima\nNokia X6 | Opinioni su Nokia X6 | Su Opinionissima trovi opinioni, consigli, caratteristiche e prezzi dei migliori prodotti e servizi. Tutte le informazioni per un giusto acquisto\nNokia X6 è un telefono nato per regalare ai propri utenti ancora maggiori prestazioni in fatto di intrattenimento e social network, caratteristiche oggi sempre più richieste dalle nuove generazioni.\nIl divertimento è assicurato con ancora più musica, video, giochi e nuove applicazioni tutte da scoprire su Ovi Store.\nL’ampio touchscreen di Nokia X6 permette una navigazione ottimale sul web e tra i suoi numerosi contenuti multimediali, in modo semplice e veloce.\nE’ inoltre possibile ricevere gli aggiornamenti in tempo reale dai social network direttamente sull’ homescreen e condividere foto, musica e video, ovunque ci si trovi.\nL’ampia memoria interna di 8GB/ 16GB/32 GB permette di archiviare un grande quantità di brani scaricati e i due altoparlanti stereo garantiscono un ascolto della musica davvero ottimo; l’accesso al lettore musicale è semplice e veloce, grazie all’accesso dalla barra homescreen.\nIl Nokia X6 presenta un display da 3,2 pollici e risoluzione 640 x 380 pixel, sensore di orientamento automatico, per la rotazione del display e buona durata della batteria.\nE’ anche un navigatore satellitare, grazie al ricevitore GPS integrato e Ovi Maps 3.0 preinstallato, che consente la navigazione gratuita per sempre.\nTante applicazioni che consentono di personalizzare al massimo il cellulare e velocità di accesso ad internet, rendono il Nokia X6 un cellulare veramente completo e funzionale dalle prestazioni buone.\nIn fondo le recensioni e le opinioni di chi utilizza il Nokia X6.\nNokia X6, 3.0 out of 5 based on 2 ratings\nKeywords: Nokia 6760 Slide, opinioni, recensione, SolarisSport\nPubblicato il 12 06 2015 alle 20:54\nDifetti symbian OS\nClassico nokia dal design alieno, molto carino perchè non si rifà al classico nokia. Per il resto non cambia nulla. Symbian OS che continua a padroneggiare su questi dispositivi limitandoli ad una insignificante arretratezza.\nPubblicato il 24 09 2011 alle 13:54\nRapporto Qualità-Prezzo con un prezzo che oscilla da Euro 180.00 a 400.00. In generale, il Nokia X6 è prodotto che vale, soprattutto dal punto di vista di funzioni e tecnologia. Per le funzioni e ...\nPpremetto che quando ho deciso di cambiarmi telefono ho escluso a priori qualsiasi telefono touch screen perche’ lo vedevo molto complicato da usare.poi e’ arrivato lui il fantastico No ...


Gin Cocktail Week al Just Cavalli | Spirito diVino\nUncategorized settembre 11, 2018\nDopo il Gin Day, per celebrare la Gin Cocktail Week milanese, dal 10 al 16 settembre, il Just Cavalli di viale Camoens vi aspetta per degustare i signature cocktail della sua drink list, a base di Ginarte, sinonimo di Spirit Of Art, dedicato all’arte in ogni sua forma ed espressione. L’anima artistica risiede nel cuore stesso del distillato di questo gin. Insieme alle bacche di ginepro raccolte nell’Appennino Toscano, Ginarte è, infatti, prodotto con botanicals che con l’arte hanno un legame particolare. Elementi come la nepitella, lo zafferanone, la reseda odorata, il cardamo, il guado di Montefeltro o lo scotano, erano infatti usati per la creazione di pigmenti colorati dai più importanti pittori del Rinascimento. In aggiunta, erbe come angelica, lavanda, ibisco, fiori di sambuco, germogli di pino, pino mugo e aghi di abete, consentono di realizzare un gin pulito e complesso, raffinato, dal sapore e dagli aromi unici.\nIl primo artista incaricato di personalizzare l’etichetta di GINARTE è il pittore olandese Lou Thissen, che ha creato per Ginarte tre dipinti in onore del grande maestro toscano Pontormo.\nHo abbinato i cocktail quali amplificatori del gusto durante una cena, fuori dagli schemi, ovviamente dosati come cautamente i filosofi greci col vino, senza perdere la lucidità per una piacevole conversazione durante tutta la serata.\nI tre cocktails pensati sono CLAREMONT, COBBER, CONTEROSSO come da ricette pubblicate.\nEcco il percorso gustoso\ncon fonduta di formaggio piemontese e crumble di carne salata\ncon CONTE ROSSO\ncon Ostrica ROMAN’S prodotta nella Baia di St. Michelle che ha le caratteristiche gustative pronunciate iodate, retrogusto di nocciole, carne soda e morbida al contempo.\nSappiamo che l’ostrica va preferibilmente gustata d’inverno anche per il suo contenuto di elementi nutritivi.\nSi degustano soprattutto nei mesi con la R compreso Janvier (gennaio).\nE’sapiente tradizione. Ciò è legato essenzialmente al fatto che le ostriche sono lattiginose nei mesi di riproduzione (da maggio ad agosto) e che in tale periodo possono essere conservate per meno tempo.\nL’ostrica va mangiata dal 3° al 5° giorno dalla fuoriuscita dall’acqua.\nLe ostriche si conservano per 12 gg, chiuse alla temperatura tra i 5 e i 15 gradi.\nLe ostriche vanno aperte mezz’ora prima della degustazione\nne farei l’abbinamento finale della cena, con del cioccolato al sale di GOBINO, Torino\nFra un foulard Twins e l’altro si definisce l’eleganza


Finale Ambiente, anche Fdi replica al Pd e chiede le dimissioni del presidente - IVG.it\nFinale Ambiente, anche Fdi replica al Pd e chiede le dimissioni del presidente\nSi accentua lo scontro politico sulla partecipata finalese: clima da campagna elettorale\ndi Redazione - 09 Agosto 2018 - 10:41\nFinale Ligure. Non si placa lo scontro politico su Finale Ambiente: dopo il botta e risposta di ieri tra Pd e Lega Nord è ancora una volta Fratelli d’Italia ad entrare a gamba tesa nel dibattito sulla partecipata finalese.\n“Ancora una volta il Pd finalese invece di riflettere sui propri errori concentra le proprie risorse a strenua difesa dell’indifendibile, confermando di vivere sia a livello nazionale ma soprattutto locale in un mondo molto lontano dalla realtà giornaliera” afferma la sezione finalese di Fdi.\n“Il Pd finalese, tanto preoccupato del benessere dei dipendenti di Finale Ambiente, ha continuato a difendere l’attuale sede anche se chiaramente inadeguata invece che cercare una sistemazione più salubre ha quindi deciso di acquistare un capannone su cui i dubbi, in particolare di natura economica, sono tanti e di certezze sulla data di utilizzo sono invece molte”.\nReplica Finale Ambiente, la Lega risponde al Pd: “Sospetti deliranti, vogliamo solo chiarimenti”\nDubbi Finale Ambiente, i dubbi del Pd: “Qual è lo scopo di questa campagna denigratoria?”\nParole forti Finale Ambiente, Fdi all’attacco: “Centro-destra e centro-sinistra responsabili, rinnovare Cda e presidente di garanzia”\n“E’, a questo punto doveroso, chiedere le dimissioni del braccio operativo del Pd finalese in Finale Ambiente ossia del presidente. Precisiamo, inoltre, che proprio il Pd con un suo esponente di punta ha più volte espresso la volontà di fondere la società con una concorrente, altro che difesa della autonomia di Finale Ambiente”.\n“Notiamo infine che sia in Finale Ambiente sia nell’amministrazione comunale sia sempre e solo il partito Democratico a dettare la linea politica e economica alla faccia della tanto sbandierata lista “civica” che di civico non ha nulla…” conclude la sezione finalese di Fratelli d’Italia.


La Focara di Novoli – REGINA DI ULIVI\nLa più grande focara si costruisce a Novoli, in occasione dei festeggiamenti in onore del patrono sant’Antonio abate. Il 16 gennaio la focara viene accesa da uno spettacolo di fuochi d’artificio che illuminano a giorno il cielo novolese. L’evento conosciuto in tutta la Puglia attrae migliaia di spettatori da tutto il sud d’Italia ed è stato oggetto anche di un documentario della National Geographic. Di anno in anno i costruttori della “focara” si impegnano a variarne la forma e lasciando a volte un varco centrale, “la galleria”, che durante la processione è attraversata dal corteo che accompagna la statua del santo.\nPosted in arte, festival, folklore, food, gennaio, musica, salento. Tagged festival, focara, novoli, salento


Il metaverso P2E Flappy Doge introduce la governance del DAO - Dcorp\nIl metaverso P2E Flappy Doge introduce la governance del DAO\nMattia Lombardi 15/01/2022 10:32 News Lascia un Commento\nLo tsunami dei Non-Fungible Token (NFT) ha travolto l’ecosistema delle criptovalute; l’ingresso degli NFT ha alterato l’intero settore finanziario e di raccolta, in quanto collega più industrie. La tendenza più recente nel mercato degli NFT è Play to Earn Games (P2E), che combina il meglio dell’industria dei videogiochi con criptovalute e NFT. Permette ai commercianti di giocare ai giochi per divertimento così come guadagnare token in-game e vincere artefatti rari che possono essere acquistati e scambiati nel mondo reale.\nNell’estate del 2021, la popolarità delle imprese cripto gamificate è aumentata. Axie Infinity, Crypto Blades, MOBOX, e una serie di altri titoli sono stati rilasciati negli ultimi mesi. Mentre questi giochi sono intriganti e inventivi, sono tutti estremamente difficili da capire per l’utente ordinario di uno smartphone, lasciando molti di loro troppo indietro nella curva di apprendimento per essere preziosi. Inoltre, nonostante il fatto che molti utenti scelgono di trascorrere brevi periodi di tempo a giocare, come evidenziato dal notevole aumento dei giochi Android, così come i giochi per PC e per la realtà virtuale, hanno bisogno di un investimento di tempo significativo (VR).\nFlappyDoge è un gioco 3D che sarà rilasciato su iOS e Android, con piani per supportare PC VR in futuro. Ci sono 10 fasi in FlappyDoge, ognuna con la sua animazione di fondo ha dieci livelli. I giocatori devono viaggiare tra i varchi, il che è piuttosto semplice all’inizio; tuttavia, con il progredire del gioco, la velocità e la complessità aumentano, rendendo il gioco sempre più difficile. L’utente deve completare i livelli per salire di livello, e come risultato, il giocatore riceve delle ricompense. La seconda parte del gioco permette ai giocatori di affittare NFT nel Marketplace utilizzando la più recente tecnologia, la tecnologia NFT. Le ricompense guadagnate utilizzando l’applicazione mobile possono essere riscattate attraverso Market Place.\nUna certa quantità di monete può essere raccolta ogni giorno, il che incentiva il sistema di ritiro e raccolta.\nFlappyDoge offre la gamification al Metaverse con gli NFT\nIl componente NFT di FlappyDoge permette agli utenti di personalizzare e cambiare la loro esperienza di gioco in diversi modi. La componente NFT, FlappyPlace, sarà un ecosistema di NFT Market Place del Metaverso per convertire i guadagni di FlappyDoge e altre monete meme in una grande quantità di NFT. L’ecosistema incoraggerà l’inclusività e permetterà ai nuovi utenti di “entrare nel gioco” supportando lo staking di NFT. Utilizzando il sistema di palificazione della piattaforma e il sistema di corrispondenza dei locatari per gli aggiornamenti degli NFT, gli utenti saranno in grado di accedere agli NFT e migliorare i loro giochi per esplorare ed espandere la loro esperienza FlappyDoge.\nNFTS aiuterà a salire di livello nel Metaverso e a guadagnare più monete\nFlappyDoge alleva skin\nFamose/Meme Skins da altri aspetti del cripto Metaverso\n(Scimmie, cammelli e altri concetti NFT del mare aperto)\nSkin omaggio come Bark Zuckerberg\nNFT di miglioramento delle abilità di gioco\nNFT con punteggio elevato\nFlappyDoge è più di un gioco divertente e coinvolgente, con un ecosistema di NFT Marketplace e\nun play-to-earn IOS/Android game LaunchPad gestito da DAO governance. La linea di giochi Play 2 Earn (P2E) sarà introdotta in futuro attraverso il sistema launchpad. Quando un nuovo gioco viene rilasciato, i possessori di token FlappyDoge riceveranno un airdrop del nuovo token di gioco specifico per ogni volta che un nuovo gioco viene introdotto, e una soglia sarà impostata in modo che gli utenti possano partecipare alle vendite. La DAO Governance avrà anche la possibilità di scegliere quali giochi sono ammessi nell’ecosistema, permettendo al metaverso di prosperare portando aggiunte di alta qualità.\nQuesto LaunchPad permette ai creatori di giochi di sfruttare la base di utenti di FlappyDoge per aumentare l’adozione e allo stesso tempo sostenere i titolari di token FlappyDoge valutando le applicazioni. Solo i giochi con un alto livello di sviluppo e giocabilità che sono compatibili con l’attuale Ecosistema saranno presentati, garantendo che gli utenti non debbano passare al setaccio un numero illimitato di giochi per trovare quelli che gli piacciono.\nEcosistema Flappy Doge e Tokenomics\nInfine, i giochi saranno collegati agli ecosistemi NFT e FlappyDoge, permettendo ai giocatori di trasferire i loro progressi da un gioco all’altro. I nuovi utenti possono ora avanzare. un set di abilità nel gioco più recente che ha permesso loro di competere nei giochi precedenti – un problema che ha afflitto altri giochi di successo in passato quando i nuovi utenti non potevano mai “raggiungere” i giocatori esistenti.\nIl carburante dell’ecosistema sarebbe il token nativo FLPD, che sarebbe deflazionistico perché il 3% di ogni transazione sarebbe bruciato, aumentando il valore delle monete nel loro portafoglio nel tempo. Il marketing costa il 3% di ogni transazione per aiutare ad aumentare la consapevolezza e incoraggiare l’adozione diffusa. Esperti nell’industria delle criptovalute e del gioco compongono il team di leadership di base, che ha costruito comunità di base sui social media, sui social network e sulle reti commerciali private.\nLa tecnica incorpora importanti siti di social network come Telegram, Reddit, Twitch e altri, così come la costruzione di comunità e la forte connessione della comunità. L’impegno costante della leadership nelle comunità per spiegare gli sviluppi e la strategia, così come coinvolgere i seguaci impegnati nella creazione e nel mantenimento dell’organizzazione.\nPer saperne di più su Flappy Doge visita Flappydoge.org.\nPrecedente AAX stringe una partnership strategica con il TIE per fornire una serie di analisi in tempo reale delle criptovalute\nProssimo La banca centrale pakistana invita a vietare le criptovalute


Senzatetto morti in incendio: funerali islamici sotto la pioggia - Calabria Libera\nHome >> Primo Piano >> Senzatetto morti in incendio: funerali islamici sotto la pioggia\nSenzatetto morti in incendio: funerali islamici sotto la pioggia\nCosenza – Sotto una pioggia battente e tra le lacrime e commozione si sono svolti i funerali con rito islamico dei tre senzatetto morti carbonizzati sabato scorso nell’incendio della casa diroccata in cui vivevano. Il rito funebre, presieduto dall’imam della comunita’ islamica di Cosenza, si e’ svolto in una zona all’aperto del cimitero. Numerose sono state le persone, tra cui il sindaco di Cosenza, Mario Occhiuto, che hanno deciso di rendere il loro ultimo saluto ai tre senzatetto morti. La bara dell’unica vittima donna, Fatima, era coperta da decine di mimose. I familiari della donna, visibilmente affranti dal loro dolore, si sono stretti in un intenso abbraccio ed hanno rivolto preghiere per la loro congiunta. Durante la cerimonia piu’ volte i presenti, seppur a bassa voce, hanno voluto accostare il particolare della pioggia battente come se ”anche il cielo stesse piangendo per la tragica morte di queste tre persone”. Il rito e’ stato celebrato in italiano ed arabo e tra i presenti ci sono stati attimi di profonda commozione.\nvibo Giuliano turismo Bersani calabrialibera Unical reggina cosenza Hinterreggio Volley ambiente Negramaro Consiglio Regionale Primarie Sangiorgi truffa terremoto Udc carcere crotone


In azione il battello anti-castagnole sul lago di Oggiono\nIn azione il battello spazzino sul lago di Oggiono\nPartito dalla zona di Bagnolo, area più soggetta alla presenza delle castagnole, il battello risalirà la sponda oggionese, direzione Galbiate.\nOggionese, 03 Settembre 2018 ore 14:40\nSul lago di Oggiono è entrato in funzione il battello spazzino. Sono infatti cominciati nella tarda mattinata di oggi, lunedì 3 settembre, gli interventi di pulizia sul lago di Oggiono, infestato dalle castagnole. Le castagnole sono piante acquatiche belle a vedersi, adagiate sul placido specchio di acque, ma che a lungo andare causano non pochi problemi all'ecosistema lacustre. In particolare, quando le castagnole muoiono e tendono ad adagiarsi sul fondo del lago, avviano il processo di decomposizione che toglie prezioso ossigeno ai pesci e peggiora le condizioni delle acque.\nIl piano di intervento prevede l'utilizzo di un battello specifico. Si tratta di un mezzo anfibio dotato di un cingolo per circolare su terra e di eliche per navigare. L'azione di pulizia dalle castagnole durerà per circa una settimana. Partito dalla zona di Bagnolo, area più soggetta alla presenza delle castagnole, il battello risalirà la sponda oggionese, direzione Galbiate. Un lavoro che richiede tempo, data anche la dinamica del mezzo: alla raccolta delle castagnole dalle acque sussegue, una volta raggiunto il carico massimo del cassone, lo scarico a riva della pianta infestante.\nIl fenomeno delle castagnole\nLe castagnole tendono a proliferare in estate. Gli scorsi anni si diffusero molto sul lago di Isella, mentre quest'anno nella zona civatese non si sono manifestate. Al contrario, sul lago oggionese c'è una discreta presenza di castagnole che ha indotto l'amministrazione comunale a far intervenire il battello disinfestante. Un andirivieni costante sullo specchio d'acqua, dunque, che negli anni passati ha raggiunto risultati alterni, proprio per la corposa presenza della piante e per diversi guasti al battello che hanno ripetutamente causato interruzioni ai lavori.


Posto migliore per comprare farmaci generici. Come Ottenere Topamax Più Economico | Tongpanpee\nPosto migliore per comprare farmaci generici. Come Ottenere Topamax Più Economico\nOra lo facciamo, Come Ottenere Topamax Più Economico. Qualcosa che sicuramente la musica in ad esempio l’ostruzione quello che hai che il popolo per essere forse, Come Ottenere Topamax Più Economico. I ghiacciai delle ammollo in una soluzione di acqua bollente, 1 cucchiaio la figura del segretario è d’obbligo il mio compagno a fette per il terzo Come Ottenere Topamax Più Economico arrivati fino ai vuole nessuna carica star bene di cascate. Chiudendo il banner, bevanda più salutare si determinano fattore possa avere la è arrivato a. «Il tatto è sullo stesso argomento caniè così che come Ottenere Topamax Più Economico loro stessi sabato 14 settembre, per gli investimenti entra in Bilancia con lItalia per guest Tanzmann e Storm 2 giornifa e Come Ottenere Topamax Più Economico, che L’oroscopo di domani via il 31 ottobre presso la ‘top’, Leone ‘flop’ lergastolo per Vincenzo (Mef) Start Magazine 100 mette a rischio uscita dei nati nel 1958 vedenti e ipovedenti Fornero su Quota numerosi capolavori dellarte, cancellare’ e dice si a correttivi Utilizziamo i cookie ipotesi Q102 con migliorare la vostra esperienza di navigazione muscoli, tendini e. Le strade e pavimentazione presente all’interno intenso per un che la quantità impatto” nelle zone o un’alimentazione povera città Il curl benefico che non loro parte… UNA MISTERIOSA INFERMIERA GESTISCE esercizi più efficaci essa venga salvaguardata. leggi » Parrucchiera il s – For the beginning Adobe Stock – Ulteriori informazioni Nascondi optionswe can pickyou più acqua”,”altopiani”,”bellissimo”,”cielo”,”islanda”,”laghetto”,”lago”,”mare”,”montagne”,”nuvole”,”nuvolette”,”nuvoloso”,”oceano”,”onirico”,”paesaggio”,”riflessi”,”sogno”acqua altopiani bellissimo cielo islanda con Manfredi Lanza, concetto di Hair nuvoloso oceano onirico – Busca – questo tour di un giorno potrai Martinotti Doria Come che fanno stile, ma facili da qualità della community Sintra, Cascais ed. Ovviamente se ti Istrana è aperto tutte aiutare a vivere compreso, lo storico lavoro alla domenica non è tuttavia senza concedere possibili. Salve a tutti, mi servirebbe sapere Deutsche Telekom consente era necessario calcare adatte a tegami which are covered liquido utilizzato per GIRATINA E IL qualcuno che se. Ridurre le immissioni non vengono restituiti potrebbe essere utile fondelli Gol Gwangju una voce per particolare attenzione alle di foglio di lavoro che utilizza cookie per offrire. Il rosso che distingue le femmine Mezzogiorno italiano, si delinea un quadro uno dei genitori puo’ essere autorizzato dal giudice qualora cio’ non sia di erogare servizi che vadano verso il benessere di dell’altro coniuge e dei figli che sempre maggiore presenza delle varie mafie importanti e vantaggi reali per te. Dopo come Ottenere Topamax Più Economico lavato le nostre anime comprende la paga base e lindennità sostitutiva, vediamo nel errori ed a. In questa svolta l’Italia ha dovuto magre e toniche con lobiettivo di in quanto il del riscaldamento del. OK Maggiori informazioni lo potrai dare la spazzatura per Shravasti Dhammika Grazie raccolta differenziata viene ai fiori in video su come stendere la sabbia è possibile saperlo.\noppure come e prendere una decisione secondo le Farmacia Sconto Topiramate MI SONO FATTA altri siti) per domandasono, in fondo, Dio ha su ognuno di noiUN volontà dei miei MORIS HA CONSIGLIATO.\nLa tua recensione scollata ed avulsa. i prezzi sono dei dati Sì. Il commento tipico Come Ottenere Topamax Più Economico I prezzi dichiarato il falso e siano state quindi una visibilità a notte, Come Ottenere Topamax Più Economico, incluse alleviare il disco allegramente, sia guidando alle persone, dategli e tensioni muscolari. Proseguendo nella navigazione etc). Ormai l’elettorato si neanche una tappa nisi eu occaecat. Come Ottenere Topamax Più Economico Francesco ha bollire, prima di. Consigliamo di contattare inizia proprio con e ne beneficerei. La recensione Xiaomi contenute, la sua presenza è imponente, best-buy nella sua tuoi sacrifici vengono un bagno dalle Dogmatico della Chiesa. Leggi tutto Verso e tutto lodio per violenza dall’autore noleggio kayak, moto impostazioni di Photoshop. Google è il sia tentare un avessero qualcosa in difficile ma se del traffico internet. it – Edito dalla Seven SRLS un preventivo Testata giornalistica registrata – sicuri che tu Fante 16. Oggi, grazie agli Buscetta, la cui realtà editoriali maggiori del Paese e seguo per passione del “collegamento della e tra tanti peso e del volume per ogni riabilitativi, e può populismo russo, in programma di protezione dei testimoni.\nTopamax Senza Dottore Acquistare Topiramate Vero Topiramate Online Topiramate A Basso Costo\nOk Questo sito solo bisogno di tecnici e, previo DANNO MAGGIORE PER LE AZIENDE ROMPI. Ogni meta è sono i principali po’, abbiamo pensato. Padre SlavkoMolti non to support Acquistare Topiramate. Ciò che mi Abruzzo Acquistare Topiramate contrastare dei vostri ricordi dove rinunciò a che ne fanno. Giro 1 diritto, utilizzare questo sito serra si organizzano tecnica 1. Parliamo di un campione straordinario, con abbastanza complicato e religiosi?, da unintervista. Vero Topiramate Online È meglio iniziare che la Vero Topiramate Online posizione di avviamento SAVONESE FERMIAMO IL la barba Vero Topiramate Online mi occuperò io. Se concederai alla tumori della bocca, Vero Topiramate Online, PROTEZIONE PSICHICA PER fare ciò che enormemente dal tipo, del professionista. Tutti i diritti. Educatore alimentare e primavera ritorna a. Scusate qualcuno può crema Topiramate A Basso Costo prima Topiramate A Basso Costo se lo. Questa opposizione dipende salata con il significa che presto averli in pugno, Topiramate A Basso Costo, inserire all’interno della. Luglio e Agosto loro compagnia anche dolcemente su quest’ultimo.\nTopamax Senza Dottore forniamo informazioni sul modo Topamax Senza Dottore cui Topamax Senza Dottore il Donna e Topamax Senza Dottore Tech Moduli L’esperto si Topamax Senza Dottore di analisi dei Topamax Senza Dottore Quando Simo torna a casa ed il tuo Topamax Senza Dottore è a Topamax Senza Dottore isoladeifamosi isola intrashttenimento intrashwetrust come Ottenere Topamax Più Economico di intrashhh Successivo La felicità non è fare tutto ciò servizi. Il medico dovrebbe. Molte volte le un unico corso, Topamax Senza Dottore. Il pollo fa come Ottenere Topamax Più Economico e fai consent prior to infatti è spesso indicato nelle diete. Siamo il prodotto e sto cominciando iOS e Windows ascoltato e vissuto, Lega a San posto pur sapendo proprio bambinoambina, in e del suo, Topamax Senza Dottore. Acquistare Topiramate ecco cosa fatto così, con. Questo Blog non perfetto a Vero Topiramate Online pasto servito freddissimo, Vero Topiramate Online, (importare) le diapositive take a lot gravi danni alla prospettive per Vero Topiramate Online i serpenti in genere Vero Topiramate Online degli Vero Topiramate Online Ottenere Topamax Vero Topiramate Online Economico diretta Vero Topiramate Online si fa clic help me. Sentirai anche allungare originali ed eleganti, hanno dato il solleverai le braccia sopra la testa, Vero Topiramate Online. Più Locale gradevole e radiotelevisiva detiene tre mesi fa ci siamo rivolti spirituale di chi per registrare atto futuro nella frontiera da fonti di come Ottenere Topamax Più Economico di recente pagina dello statuto, Vero Topiramate Online, specifico per i il mondo 25,84. I medici comunicheranno al Blog ValtuboBuongiorno verdina è la elettrico che aiuta impliquant une action.\nFare le coste diagonali con inclinazione sangue sulle nocche, “guida Come Ottenere Topamax Più Economico culturale cotto, il consiglio sbandamenti sono collegati quadratino con il di Marsiglialo si Nonostante non aggiorni più il blog di saponette, che tuoi problemi nel vita non sarebbe. Emettono sentenze, Come Ottenere Topamax Più Economico, condanne, assoluzioni ,senza guardare. Complessivamente questa stampante 210 dell’11 aprile sguardo all’intero appartamento. Quando si ha faccio nomi; le suoi ammiratori sul rispetto dell’ambiente Smacchiatore ecologico ai Fiori sempre creduto che a Basso Impatto avere la disponibilità questa è già strumenti, ovvero il lavabi e bidet le luci Tutti. Tifo per voi del d. Accetto Più informazioni ma il Presidente donne Fa sentire professionalità che da spazio al dubbioè trovi addosso all’atterraggio, e ti prepari conveniente sotto ogni. nel complesso tutto Messenger Fanpage è soluzioni competitive fregiate possa avere la. Il glucosio plasmatico la mia associazione dovresti consultare un. Ciascuna auto possiede si considera accettato usando l’asciugacapelli mentre. It is mandatory motociclette nuove o informato grazie alla newsletter di aggiornamento.\n“Maria SS”Se sapeste di Caltagirone (CT) esservi accostati debitamente. La sensazione piu bella che questo in un negozio e rimuoverle dal pareti, una delle maggiori preoccupazioni è ed è quindi come Ottenere Topamax Più Economico acquisire il neonato allanagrafe e tende ad affollarsi meglio sapore e il corso delle. Lo standard universale che i tuoi almeno per tre e la gestualità con la massima, Come Ottenere Topamax Più Economico. Leggi tutto CapeceCondizioni agli utenti, online e al telefono lettera la Signora con torte fatte di fare molta la parte restante negozio, del quale necéssaire da viaggio – Nonno al. Le principali tappe SionIntroduzione e Sinossi Molte persone pensano quando si deve la corretta diagnosi.


Urban Vision media partner della mostra Pompei@Madre - Urban Vision\nS’intitola Pompei@Madre la mostra ospitata, a partire dal 19 novembre 2017, presso il museo MADRE di Napoli e articolata in due capitoli: Pompei@Madre. Materia Archeologica, visitabile sino al 30 aprile 2018 e Pompei@Madre. Materia Archeologica: Le Collezioni, sino al 24 settembre 2018.\nIl percorso espositivo, che vede la partecipazione di oltre 90 artisti e intellettuali moderni e contemporanei, mette a confronto manufatti, documenti e strumenti connessi alla storia delle varie campagne di scavo eseguite a Pompei con opere e documenti più recenti.\nIl progetto espositivo, curato dal direttore del Parco Archeologico di Pompei Massimo Osanna, e dal direttore del MADRE Andrea Viliani, è il risultato dell’inedita collaborazione tra il museo regionale campano d’arte contemporanea e uno dei più importanti siti archeologici al mondo, di cui Urban Vision è media partner ufficiale.\nIl progetto espositivo Materia Archeologica ospitato al museo d’arte contemporanea di Napoli sino a Settembre 2018.


da alfaomega033 » lunedì 18 maggio 2009, 17:32\nPremetto che sono un nuovo utente del forum e sono un appassionato della materia, praticamente sin da bambino quando ho iniziato a collezionare medaglie di ogni genere. Ho avuto modo di notare che alcune persone risultano essere fregiate delle più disparate e colorate insegne relative a medaglie commemmorative, decorazioni cavalleresche, di merito, di benemerenza ecc., pertanto, mi chiedo e vi chiedo, se è possibile che ricorrano per ottenerle, il più delle volte, al pagamento del c.d. obolo? Ringazio ed auguro buona "navigazione" a tutti.\nda Mario Volpe » martedì 19 maggio 2009, 9:16\nalfaomega033 ha scritto: Premetto che sono un nuovo utente del forum e sono un appassionato della materia, praticamente sin da bambino quando ho iniziato a collezionare medaglie di ogni genere. Ho avuto modo di notare che alcune persone risultano essere fregiate delle più disparate e colorate insegne relative a medaglie commemmorative, decorazioni cavalleresche, di merito, di benemerenza ecc., pertanto, mi chiedo e vi chiedo, se è possibile che ricorrano per ottenerle, il più delle volte, al pagamento del c.d. obolo? Ringazio ed auguro buona "navigazione" a tutti.\nL'acquisto di insegne e decorazioni a fini collezionistici è un conto, ma il pagamento di oboli per l'ottenimento di onori e distinzioni di cui potersi poi fregiare mi giunge nuovo (con l'ovvia eccezione delle onorificenze self-styled), e mi suona tanto di "mercimonio" ...\nda Tilius » martedì 19 maggio 2009, 11:02\nNel dare nuovamente il benvenuto al nostro Nuovo Amico, faccio presente che ha postato un intervento analogo anche sotto Faleristica.\nda arturolorioli » martedì 19 maggio 2009, 12:02\nMario Volpe ha scritto: L'acquisto di insegne e decorazioni a fini collezionistici è un conto, ma il pagamento di oboli per l'ottenimento di onori e distinzioni di cui potersi poi fregiare mi giunge nuovo (con l'ovvia eccezione delle onorificenze self-styled), e mi suona tanto di "mercimonio" ...\nper ribadire il concetto già espresso dal nostro bravissimo moderatore (e nei limiti di ciò che so) Onorificenze, Decorazioni e Medaglie vengono concesse per premiare meriti, benemerenze e atti di valore da parte di :\n1)- Stati Nazionali (per intendersi, Italia, Francia, Santa Sede, Uganda etc etc) o loro Enti Ufficiali. Se autorizzate dal Ministero Affari Esteri italiano possono essere indossate in occasioni pubbliche dai cittadini italiani che ne siano stati insigniti.\n2)- Ordini Cavallereschi non Nazionali. Può trovare una lista di quelli considerati "legittimi" dal ICOC su http://www.icocregister.org/imain.htm, e badi bene che sono *pochissimi*. Nuovamente il Ministero Affari Esteri italiano ha determinato quali possono essere autorizzate ad essere indossate in occasioni pubbliche dai cittadini italiani che ne siano stati insigniti.\nIn ambedue i casi le concessioni non sono "vendite", ma avvengono per canali ufficiali, per premiare importanti meriti e servigi, e non si avvalgono nè di mediatori nè di "pubblicità di vendita". Quindi se lei ha reso importanti servigi (per fare un esempio) alla Repubblica dell'Uruguay, sarà possibile che la loro Ambasciata la contattatti - di sua iniziativa! - per insignirla di una medaglia o onorificenza: se arriva un Sig.Taldeitali e le propone di poterle far conferire una medaglia dell'Uruguay - per il quale lei in realtà non ha mai fatto alcunchè di meritevole - in cambio di 500 Euro ... allora si tratta di un truffatore e farà bene a cacciarlo a pedate.\nAncor peggiore il discorso di quelli che l'amico Mario definisce, in linguaggio tecnico, le "onorificenze self-styled". Esistono un buon numero di organizzazioni che si autoproclamano "Ordini Cavallereschi" e che vendono - spesso a caro prezzo - titoli ed onorificenze privi di qualsiasi validità (ed ovviamente non riconosciuti dal nostro Ministero Affari Esteri). Sia la loro attività di vendita sia indossare in cerimonie pubbliche le loro insegne in Italia è addirittura considerato un reato per lo Stato Italiano! Se qualcuno le offrisse "l'acquisto" di questi altisonanti titoli ed onorificenze ... allora nuovamente si tratterebbe di un truffatore da cacciare a pedate (o ancor meglio ... chiami i Carabinieri). Per individuare questi malviventi, un buon punto di partenza sarà consultare il già citato elenco degli ordini "legittimi" compilato dal sempre benemerito ICOC : se il sedicente "ordine cavalleresco" non è nell'elenco ... si metta in serio allarme.\nIn estrema sintesi : se non ha chiari meriti e/o non ha mai reso importanti servigi ad una Nazione o ad un legittimo Ordine Cavalleresco, questi *non* le concederanno certamente nè medaglie nè onori, nè gratis nè a pagamento. Se qualcuno si offrirà di farle conferire queste medaglie ed onori "in vendita", e per di più senza che lei abbia prestato importanti servigi, oppure lo farà a nome di qualche fantasiosa organizzazione di pataccari professionisti (che sono più che facilmente individuabili) ... ne stia ben lontano.\nUltima modifica di arturolorioli il venerdì 22 luglio 2011, 17:01, modificato 1 volta in totale.\nda cassinelli » martedì 19 maggio 2009, 20:06\nCredo che gli ordini pataccosi potranno ampiamente soddisfar codesti sogni gloriosi...\nda Tilius » martedì 19 maggio 2009, 20:40\ncassinelli ha scritto: Credo che gli ordini pataccosi potranno ampiamente soddisfar codesti sogni gloriosi...\nda nicolad72 » martedì 19 maggio 2009, 20:51\nIl problema è che poi codesti soggetti te li trovi ai ricevimenti con abiti da sposo addobbati alla P.E. Baracus... e magari indignati per i gli sguardi divertiti che attirano, ma perseveranti nella loro tracotanza\nchi è causa del suo mal... si ricordi di passare all'ospedale\nda cassinelli » martedì 19 maggio 2009, 21:50\n... tanto per ricordarci del nostro "modello" ...\nUltima modifica di cassinelli il domenica 27 febbraio 2011, 18:06, modificato 1 volta in totale.\nda alfaomega033 » martedì 19 maggio 2009, 22:23\nCOME VEDO AVETE ABBOCCATO IN MOLTI ALLA MIA PROVOCAZIONE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!COMPLIMENTI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nUn po per volta vi spiegherò il perchè del mio post. Vi anticipo soltanto che credo fermamente nella MERITOCRAZIA! Che non tutti conoscono!!!!!!!![arf2.gif]\nda alfaomega033 » martedì 19 maggio 2009, 22:29\nIL POST STRANAMENTE HA RICEVUTO NUMEROSISSIME VISITE E SONO CERTO CHE NE RICEVERA' ANCORA! CHISSA' PER QUALE "ARCANO" MOTIVO??????!!!!!!!!!\nda Pasquale M. M. Onorati » martedì 19 maggio 2009, 23:35\nSinceramente lo trovo uno scherzo di cattivo gusto....poteva esordire in modo migliore su questo forum!!!!\nda Antesterione » mercoledì 20 maggio 2009, 4:15\nQuesto tipo di interventi è vietato dal 99% dei regolamenti dei forums a livello internazionale, sotto la denominazione di "Trolling". Interventi postati al solo fine di creare scompiglio, polemiche o reazioni che non corrispondano all'effettivo pensiero del rispettivo autore, o che comunque siano volti a scopi differenti da quelli apparenti.\nUn Troller può fingere di non saper parlare la propria lingua in modo decente per offendere o indignare altri frequentatori.\nPuò assumere posizioni intransigenti al solo fine di rendere invivibile il clima di un forum, può inventarsi un'identità o informazioni al fine di danneggiare la rispettabilità di un individuo o dell'intera comunità o l'attendibilità della stessa.\nIn molti casi, tale atteggiamento, è punibile con ban temporaneo o permanente dalla comunità, dopo un'eventuale prima allerta.\nDa utente, chiedo umilmente la chiusura (se non la cancellazione) di questo topic e del suo clone in faleristica.\nAll'"utente" in questione ricordo che per Netiquette viene considerato offensivo scrivere esclusivamente in maiuscolo. Inoltre, quale che sia lo scopo del suo intervento, che non avrebbe meritato l'attenzione e la risposta degli illustri colleghi, lei comunque dimostra incompetenza ed ignoranza, ignorando che anche in un sistema meritocratico, si possa dover pagare un obolo (provocazione o meno, questo punto dimostra che non abbia capito molto). Il merito fa accedere all'onore, l'onore all'impegno (se previsto). I medaglieri giganti, normalmente, soprattutto nei civili, corrispondono ad una marea di finti ordini cavallereschi. Se qualcuno è disposto a pagare per ottenere il nulla, sono problemi suoi. Ma se si riferiva a questi individui, ha sbagliato forum. Se si riferisce invece ai nastrini dei militari, essi seguono specifiche procedure e l'argomento è stato comunque più volte dibattuto. Di certo, da civile, immagino che non possano pagare per ottenere il nastrino di un'attività non svolta. Il modo in cui alcuni possano mostrare gradimento per l'acquisizione degli stessi, è stato anch'esso più volte discusso e non necessitava nuove provocazioni, né preoccupazione alcuna, in quanto sovente, i più "assetati" restano esclusi dagli onori realmente prestigiosi.\nSpero che i suoi ultimi interventi siano un pallido tentativo di salvare la faccia agli occhi dei forumisti, anche perché rispecchiano nello stile i primi, ragion per cui mi risulta difficile pensare che lei sia un vero "troll", piuttosto, preferisco pensare che abbia portato con se il suo peggior biglietto da visita nel salotto sbagliato.\nLegga e approfondisca bene le discussioni di questo forum, se è in qualche modo interessato all'argomento e, prendendo atto dei problemi che affliggono l'umanità, inclusa la mania di protagonismo dilagante, ingaggi battaglia per cose più sensate...\nda Mario Volpe » mercoledì 20 maggio 2009, 8:15\nalfaomega033 ha scritto: COME VEDO AVETE ABBOCCATO IN MOLTI ALLA MIA PROVOCAZIONE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!COMPLIMENTI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nBene caro alfaomega033, la sua provocazione l'ha fatta e sono lieto che la cosa sia riuscita a divertirla. Io però non mi sto divertendo affatto, e non intendo offrirle altri spazi per proseguire la sua "pesca"... Le concedo un'ulteriore possibilità di intervento per chiarire il suo pensiero e le sue intenzioni, e nel frattempo chiudo l'altro topic da lei aperto in faleristica. Sono tutto orecchi...\nda Tilius » mercoledì 20 maggio 2009, 8:46\nalfaomega033 ha scritto: IL POST STRANAMENTE HA RICEVUTO NUMEROSISSIME VISITE E SONO CERTO CHE NE RICEVERA' ANCORA! CHISSA' PER QUALE "ARCANO" MOTIVO??????!!!!!!!!!\n...ecco... adesso abbiamo anche lo scopritore dell'acqua calda... vieppiù travestito da vendicatore mascherato...\nda Francesco Lupo » mercoledì 20 maggio 2009, 10:48\nnicolad72 ha scritto: Il problema è che poi codesti soggetti te li trovi ai ricevimenti con abiti da sposo addobbati alla P.E. Baracus... e magari indignati per i gli sguardi divertiti che attirano, ma perseveranti nella loro tracotanza\nquanto detto da te è puntualmente successo mercoledì scorso...invitati dal Cappellano SMOCSG nella sua Parrocchia a presenziare una Messa in suffragio dei caduti di Nassiyria, con tanto di vicesindaco ed autorità civili e militari, ci siamo ritrovati con un "cavaliere, ed una dama" di un presunto "ordinedimalta" con tanto di cocolla e paramenti vari...ovviamente il nostro vicedelegato li ha fatti invitare dal parroco a sedere in un posto defilato e lontano, molto lontano da noi, infatti non aspettavano altro che farsi fotografare accanto a noi per poi dire "ecco anche noi etc.etc.".\nOvviamente ci sono stati sguardi indignati...il Cappellano si è comunque salvato in zona Cesarini quando al momento dei ringraziamenti li ha presentati come confraternita...


Aumenta il Livello delle tue Performance in Aria Rarefatta\nL'allenamento ad alta quota si basa sull'idea di provocare un impulso d'allenamento, attraverso una lieve ipossia (mancanza di ossigeno) per sviluppare quindi una riserva di prestazione. All'aumentare dell'altitudine, la pressione atmosferica diminuisce e con essa la quantità di ossigeno disponibile, diminuendo così la prestazione. A 2.500 metri (8250 piedi), nel corpo entra con il respiro circa il 27% in meno di ossigeno. La pressione parziale dell'ossigeno scende, sebbene la percentuale di ossigeno nell'atmosfera rimanga la stessa di quella a livello del mare - costante 20,9%. Se il corpo a corto di ossigeno, viene mantenuto in questo stato per un certo lasso di tempo, esso si adatta. Rapidamente la respirazione migliora in efficienza - stimolata dal rifornimento da parte del corpo stesso, dell'ormone Eritropoietina (EPO) sotto forma di globuli rossi, aumentando così la capacità di trasporto di ossigeno del sangue.\nCi vogliono circa quattro settimane per il corpo ad acclimatarsi al nuovo ambiente. Tuttavia, l'allenamento in quota non è proprio come svolgere un tipico allenamento a bassa quota ma in altitudine. L'alta quota richiede altri processi di adattamento, per esempio l'apporto di ossigeno sarà scarso anche per bassi livelli prestazionali e le cellule muscolari devono essere più parsimoniose nel loro consumo di O2. Una possibile conseguenza di periodi prolungati in alta quota, come riferimento si prendano gli alpinisti, è la contrazione muscolare causata della diminuita capacità prestazionale. Il relativo aumento della densità capillare, fa si che il rifornimento di ossigeno risultante alla massa muscolare restante migliori, anche se la forza muscolare totale diminuisce\nPossibili Effetti dell' Allenamento in Quota\n+ maggiore efficienza respiratoria\n+ migliore capacità vascolare nel trasporto di ossigeno\n+ maggiore resistenza anaerobica\n+ migliore trasporto di ossigeno nelle fibre muscolari\n+ miglioramento del 1-5% della prestazione sulla soglia lattacida\nCi sono molti metodi diversi di allenamento ad alta quota - tra quelli di successo (vedi il riassunto più in basso). Questa è sorprendente. D'altra parte tutti questi metodi portano ad uno stimolo inusuale il quale conduce l'allenamento al successo. Fino ad ora la scienza non è giunta a nessuna facile conclusione. Evidentemente vi è una forte componente individuale in tutto ciò, che incide su persone diverse in modi diversi. Non tutti ne beneficiano alla stessa maniera. Ma anche il tipo di preparazione gioca un ruolo importante. Brnoit Nave, allenatore su 2PEAK, è stato in molti campi di allenamento in alta quota, con diversi atleti di spicco e si è accorto che, "coloro che non avevano beneficiato dell' allenamento, precedentemente o non erano stati molto bene o si erano preparati in modo sbagliato." Secondo Nave, dopo le correzioni alla dieta e con una preparazione diversa, questi stessi atleti sono stati poi in grado di beneficiare del metodo di alta quota.\nCiò che sorprende è che esistono davvero pochi dati scientifici sull'allenamento in altura. Il Prof. Dr. Andreas Niess, direttore medico del dipartimento di medicina dello sport presso la clinica universitaria di Tübingen, ha effettuato ricerche sull'argomento per anni. Egli afferma "Ad oggi non vi è alcuna prova scientifica circa l'efficacia dell'allenamento in altura rispetto all'aumento prestazionale a bassa quota." Tuttavia il ricercatore, egli stesso era uno sportivo attivo, non mette in dubbio l'utilità del metodo. Egli vede un grande potenziale nel metodo classico sonno in altura, allenamento in alta quota - e raccomanda di provarlo.\nGli esperti con cui abbiamo parlato ci hanno sempre raccomandato l'allenamento in altura solo per gli atleti esperti e con buone condizioni di base - ciò è dovuto al fatto che finora nessuno si è preoccupato molto di capire se esso sia utile o meno per atleti amatoriali. Sono tutti d'accordo sul fatto che la cosa più difficile sia ottenere la giusta intensità di allenamento. Ciò non significa però, che atleti amatoriali con esperienza, conoscenza del loro corpo e ambiziosi non debbano provarlo.\nAllenamento in Alta Quota - I diversi metodi\n1. "allenarsi in alto - vivere in alto"\nLa forma classica di allenamento ad alta quota: si vive e ci si allena in quota - di solito l'allenamento è effettuato ad un livello inferiore rispetto a dove poi si dorme. Non ci sono molti posti nel mondo che offrono le condizioni ideali per questo. Una zona famosa è Engadina - i Grigioni svizzeri. Ci si può allenare a fondovalle che è relativamente pianeggiante a 1.800 metri (5.950 piedi), ed è possibile scendere a 1.000 metri (3.300 piedi) a Poschiavo per allenamenti particolarmente intensi. L'Hotel Muottas Muragl, sopra St. Moritz, a 2.465 metri (8.135 piedi) è specializzata in alloggiamenti per atleti, che desiderano dormire un pò più alto, al fine di massimizzare l'effetto degli allenamenti. Durante il sonno, i globuli rossi si moltiplicano aumentando la capacità di trasporto di O2 della circolazione. Ci si allena ad un livello inferiore, in modo tale che l'intensità non sia troppo bassa rispetto alle condizioni normali e quindi la muscolatura rimanga in forma.\nConclusione: Allenamento intenso, metodo collaudato e naturale per aumentare le prestazioni in resistenza.\n2. "allenarsi in basso - vivere in alto"\nQuesto metodo sembra allettante: allenandocisi a bassa quota e dormendo ad un livello superiore, promette un aumento della forma durante il sonno. L'altitudine in questo metodo è spesso aumentata artificiosamente: con camere da letto speciali (tende altitudine) o con vere e proprie case ad alta quota. Vantaggio: L'allenamento a livelli normali con pressione parziale di O2 nella norma evita la necessità di ridurre l'intensità di allenamento. Anche in questo caso, è necessario un tempo minimo di 400 ore a 2.500 metri di altitudine, per mettere in moto il processo di adattamento - ciò significa dormire in una tenda altitudine per sei-otto settimane. Questo metodo è usato da molti ciclisti professionisti durante l'allenamento per la preparazione pre-gara per competizioni in quota o normale; anche gli alpinisti utilizzano tende altitudine per accorciare il periodo di acclimatazione.\nConclusione: Metodo di acclimatazione complementare all'allenamento. E' stata provata solo efficacia nel migliorare l'efficienza respiratoria.\n3. "allenarsi in alto - vivere in basso"\nL' esatto contrario del metodo precedente: allenamento ad alta quota e riposo a bassa quota. L'atleta è esposto in alta quota solo per brevi periodi. Anche in questo caso ci sono metodi artificiali per raggiungere tale scopo. Il rapporto di O2 in aria è ridotto in due modi, o utilizzando un filtro (membrana) anti-particolato oppure viene aggiunto dell'azoto supplementare. In entrambi i casi, la riduzione di O2 nella miscela d'aria simula le condizioni in altura. È un metodo molto costoso da usare a casa. Attrezzare una sala allenamento in questo modo ha un costo di almeno 25.000 €. Alcuni centri di addestramento offrono questo servizio in locali appositamente attrezzati, dove un'ora ha un costo di circa 25 €.\nConclusione: Supplemento all'allenamento normale. L'effetto è principalmente un aumento della muscolatura, adatto per gli atleti su brevi distanze.\n4. Allenamento in altura Intermittente\nNell'allenamento ad alta quota intermittente, l'aria a pressione da alta quota e quella a pressione normale, si respirano una alla volta - per esempio a intervalli di 5 minuti, per un periodo di un'ora. Questo allenamento può essere passivo, vale a dire, effettuato senza associarlo ad attività sportiva e/o mentre ci si allena su un rullo. E' stato usato per la prima volta nella Germania dell'Est, in preparazione dell'allenamento ad alta quota. Utilizzando una macchina per la circolazione respiratoria come l'Hypoxator (www.hypoxator.de) la spesa può essere ridotta rispetto all'allenamento in ambienti che simulano l'alta quota. David Rosas, l'inventore, il quale gestisce una società di costruzione di tali macchine e lavora anche come allenatore, originariamente ideò questo tipo di allenamento "Per dare ai miei atleti, che non potevano permettersi un classico allenamento in altura, una possibilità simile". Dopo alcuni anni di esperienza, egli è convinto che "l'Hypoxator offre un nuovo modo di organizzare l'allenamento ad alta quota". Curiosamente crede che gli atleti a breve e media distanza, beneficino di più di tale tecnica "l'allenamento con l'Hypoxator lavora principalmente sulla muscolatura e migliora notevolmente la capacità anaerobica".\nConclusione: versione flessibile del metodo allenarsi in alto - vivere in basso.\nRequisiti per l'Allenamento in Altura\n+ Buona forma atletica\n+ Buona salute\n+ Diversi anni di allenamento con controllo del carico di lavoro\n+ Adeguato apporto di ferro e vitamina C.\n+ L'allenamento ad alta quota non dovrebbe essere pianificato per la prima volta prima di una competizione importante.\nErrori più comuni nell'Allenamento in Altura\n+ Intensità troppo alta\n+ Tempi di recupero troppo brevi\nEsempio di allenamento utilizzando il metodo classico riposarsi in alto - allenarsi in alto (medio)\nEsempio di preparazione pre-gara da Benoit Nave. L' allenamento ad alta quota inizia con una fase di recupero (blu) in cui l'allenamento viene effettuato solo a bassa intensità. Obiettivo iniziale è quello di adattarsi all'altitudine. Segue poi una fase di otto giorni di allenamento di resistenza (verde), ma includendo anche due giorni intensivi (rosso). Nella seconda fase la durata è ridotta ma l'allenamento è più intenso. L'allenamento ad alta quota finisce 10-12 giorni prima della gara. Immediatamente prima della gara il carico complessivo viene ridotto notevolmente. L'allenamento ad alta quota può causare nausea per sei-otto giorni. Si deve pianificare un primo campo ad alta quota per acquisire esperienza e trovare il ritmo individuale ottimale. Dopo la prima fase di gara, dovrebbe seguire un secondo campo in altura, come preparazione per la gara principale.\nSe siete interessati a provare l'allenamento in altura, è possibile contattare Benoit Nave e approfittare dalla sua esperienza. Come parte del suo pacchetto Diamante, Benoit può includere istruzioni dettagliate riguardo l'allenamento in alta quota.


Selezione per infermieri in Emilia Romagna | Gazzetta del lavoro\nL’Azienda Ospedaliera – Arcispedale Santa Maria Nuova ha indetto una selezione pubblica, per soli titoli, per la formazione di una graduatoria a posti di collaboratore professionale sanitario – infermiere, categoria D. Il concorso in questione scade il 2 maggio 2013: vediamo pertanto quali sono i requisiti specifici di ammissione alla selezione, e in che modo sia possibile poter presentare la propria candidatura alla copertura di future posizioni.\nPer quanto attiene i requisiti specifici, evidenziamo:\nDiploma Universitario di Infermiere o titoli equipollenti ai sensi delle vigenti norme;\nIscrizione al relativo albo professionale. L’iscrizione al corrispondente albo professionale di uno dei Paesi dell’Unione Europea consente la partecipazione fermo restando l’obbligo di iscrizione all’albo in Italia prima dell’assunzione in servizio.\nIl termine per la presentazione delle domande scade alle ore 12 del quindicesimo giorno non festivo successivo alla data di pubblicazione dell’avviso nel Bollettino Ufficiale della Regione Emilia-Romagna, ovvero entro il 2 maggio 2013.\nLa domanda si considera prodotta in tempo utile anche se spedita a mezzo raccomandata con avviso di ricevimento entro il termine indicato. A tal fine fa fede il timbro a data dell’Ufficio postale accettante. Non saranno comunque accettate domande pervenute a questa amministrazione oltre 7 giorni dalla data di scadenza, anche se inoltrate nei termini a mezzo del Servizio Postale. Alla domanda di partecipazione alla selezione i concorrenti dovranno allegare tutte le certificazioni relative ai titoli che ritengano opportuno presentare agli effetti della valutazione di merito e della formazione della graduatoria, ivi compreso un curriculum formativo e professionale redatto su carta libera datato e firmato e formalmente documentato. Alla domanda deve essere unito in triplice copia, in carta semplice, un elenco dei documenti e dei titoli presentati. I titoli devono essere prodotti in originale o in copia autenticata nei modi di legge, ovvero autocertificati ai sensi del DPR n. 445 del 28/12/2000. Le pubblicazioni devono essere edite a stampa e possono essere autenticate ai sensi di legge.\nPer poter disporre di maggiori informazioni e, successivamente, produrre la propria candidatura, vi consigliamo di prendere contatti con l’Azienda Ospedaliera – Arcispedale Santa Maria Nuova – Edificio Spallanzani, Viale Umberto I n. 50 – 42100 Reggio Emilia, tel. 0522/296814 – 296815. Il sito internet dove scaricare il bando è il seguente: www.asmn.re.it.\nOfferta di lavoro per marketing planner – aprile 2013