6 semplici modi per perdere il grasso della pancia, basati sulla scienza - Infine\n6 semplici modi per perdere il grasso della pancia, basati sulla scienza\nJeffrey · mayo 23, 2021 · Leave a Comment\nIl sovrappeso non è necessariamente sinonimo di malsano.\nIn realtà ci sono molte persone in sovrappeso che godono di ottima salute ( 1 ).\nAl contrario, molte persone di peso normale hanno i problemi metabolici associati all’obesità ( 2 ).\nQuesto perché il grasso sotto la pelle in realtà non è un grosso problema (almeno non dal punto di vista della salute, è più un problema estetico).\nÈ il grasso nella cavità addominale, il grasso della pancia, che causa i problemi maggiori ( 3 ).\nSe hai molto grasso in eccesso intorno alla vita, anche se non sei molto pesante, dovresti fare alcuni passi per eliminarlo.\nIl grasso della pancia viene solitamente stimato misurando la circonferenza intorno alla vita. Questo può essere fatto facilmente a casa con un semplice metro a nastro.\nQualunque cosa al di sopra di 40 pollici (102 cm) negli uomini e 35 pollici (88 cm) nelle donne, è nota come obesità addominale .\nIn realtà ci sono alcune strategie comprovate che hanno dimostrato di indirizzare il grasso nella zona della pancia più di altre aree del corpo.\nEcco 6 modi basati sull’evidenza per perdere il grasso della pancia.\n1. Non mangiare zucchero ed evita le bevande zuccherate\nGli studi dimostrano che ha effetti dannosi in modo univoco sulla salute metabolica ( 4 ).\nLo zucchero è metà glucosio, metà fruttosio e il fruttosio può essere metabolizzato dal fegato solo in quantità significative ( 5 ).\nQuando si mangia molto zucchero raffinato, il fegato si sovraccarica di fruttosio ed è costretto a trasformarlo in grasso ( 6 ).\nNumerosi studi hanno dimostrato che l’eccesso di zucchero, dovuto principalmente alle grandi quantità di fruttosio , può portare ad un aumento dell’accumulo di grasso nella pancia ( 7 ).\nAlcuni credono che questo sia il meccanismo principale alla base degli effetti nocivi dello zucchero sulla salute. Aumenta il grasso della pancia e del fegato, il che porta all’insulino-resistenza e a una serie di problemi metabolici ( 8 ).\nLo zucchero liquido è anche peggio a questo proposito. Le calorie liquide non vengono «registrate» dal cervello allo stesso modo delle calorie solide, quindi quando bevi bevande zuccherate, finisci per mangiare più calorie totali ( 9 , 10 ).\nGli studi dimostrano che le bevande zuccherate sono collegate a un aumento del 60% del rischio di obesità nei bambini, per ogni porzione giornaliera ( 11 ).\nPrendi la decisione di ridurre al minimo la quantità di zucchero nella tua dieta e valuta la possibilità di eliminare completamente le bevande zuccherate.\nTieni presente che nulla di tutto ciò si applica alla frutta intera , che è estremamente sana e ricca di fibre che mitigano gli effetti negativi del fruttosio.\nLa quantità di fruttosio che ottieni dalla frutta è trascurabile rispetto a quella che ottieni da una dieta ricca di zuccheri raffinati.\nConclusione: il consumo eccessivo di zucchero può essere il motore principale dell’accumulo di grasso della pancia, in particolare le bevande zuccherate come le bevande analcoliche.\n2. Mangiare più proteine è un’ottima strategia a lungo termine per ridurre il grasso della pancia\nLe proteine sono il macronutriente più importante quando si tratta di perdere peso ( 12 ).\nÈ stato dimostrato che riduce le voglie del 60%, aumenta il metabolismo di 80-100 calorie al giorno e aiuta a mangiare fino a 441 calorie in meno al giorno ( 13 , 14 , 15 , 16 ).\nSe il tuo obiettivo è la perdita di peso, l’aggiunta di proteine è forse il cambiamento più efficace che puoi apportare alla tua dieta.\nNon solo ti aiuterà a perdere, ma può anche aiutarti a evitare di riprendere peso se decidi di abbandonare i tuoi sforzi per perdere peso ( 17 , 18 ).\nCi sono anche alcune prove che le proteine sono particolarmente efficaci contro il grasso della pancia.\nUno studio ha dimostrato che la quantità e la qualità delle proteine consumate erano inversamente correlate al grasso nella pancia. Cioè, le persone che mangiavano più e meglio proteine avevano molto meno grasso della pancia ( 19 ).\nUn altro studio in Danimarca ha dimostrato che le proteine erano collegate a un rischio significativamente ridotto di aumento del grasso della pancia per un periodo di 5 anni ( 20 ).\nQuesto studio ha anche dimostrato che i carboidrati e gli oli raffinati erano collegati a maggiori quantità di grasso della pancia, ma frutta e verdura erano legate a quantità ridotte.\nMolti degli studi che hanno dimostrato che le proteine sono efficaci avevano proteine al 25-30% delle calorie. Questo è ciò a cui dovresti mirare.\nQuindi fai uno sforzo per aumentare l’assunzione di cibi ad alto contenuto proteico come uova intere , pesce, frutti di mare, legumi, noci, carne , latticini e alcuni cereali integrali. Queste sono le migliori fonti di proteine nella dieta.\nSe hai difficoltà ad assumere abbastanza proteine nella tua dieta, un integratore proteico di qualità (come le proteine del siero di latte ) è un modo sano e conveniente per aumentare l’assunzione totale.\nSe sei vegetariano o vegano, dai un’occhiata a questo articolo su come aumentare l’assunzione di proteine.\nSuggerimento bonus: considera di cucinare i tuoi cibi in olio di cocco . Alcuni studi hanno dimostrato che 30 ml (circa 2 cucchiai) di olio di cocco al giorno riducono leggermente il grasso della pancia ( 21 , 22 ).\nBottom Line: mangiare abbastanza proteine è un modo molto efficace per perdere peso. Alcuni studi suggeriscono che le proteine sono particolarmente efficaci contro l’accumulo di grasso della pancia.\n3. Taglia i carboidrati dalla tua dieta\nLa restrizione dei carboidrati è un modo molto efficace per perdere grasso.\nCiò è supportato da numerosi studi. Quando le persone riducono i carboidrati, il loro appetito diminuisce e perdono peso ( 23 ).\nOltre 20 studi randomizzati controllati hanno ora dimostrato che le diete a basso contenuto di carboidrati portano a una perdita di peso 2-3 volte maggiore rispetto alle diete a basso contenuto di grassi ( 24 , 25 , 26 ).\nQuesto è vero anche quando i gruppi a basso contenuto di carboidrati possono mangiare quanto vogliono, mentre i gruppi a basso contenuto di grassi sono ipocalorici e affamati.\nLe diete a basso contenuto di carboidrati portano anche a rapide riduzioni del peso dell’acqua, il che offre alle persone risultati quasi immediati. Una grande differenza sulla scala si vede spesso entro pochi giorni.\nEsistono anche studi che confrontano diete a basso contenuto di carboidrati e a basso contenuto di grassi, dimostrando che le diete a basso contenuto di carboidrati prendono di mira specificamente il grasso nella pancia e intorno agli organi e al fegato ( 27 , 28 ).\nCiò significa che una percentuale particolarmente elevata del grasso perso con una dieta a basso contenuto di carboidrati è il grasso addominale pericoloso e promotore di malattie.\nEvitare solo i carboidrati raffinati (pane bianco, pasta, ecc.) Dovrebbe essere sufficiente, soprattutto se si mantengono alte le proteine.\nTuttavia, se hai bisogno di perdere peso velocemente , considera di ridurre i carboidrati a 50 grammi al giorno . Questo metterà il tuo corpo in chetosi, uccidendo l’appetito e facendo in modo che il tuo corpo inizi a bruciare principalmente grassi per il carburante.\nNaturalmente, le diete a basso contenuto di carboidrati hanno molti altri benefici per la salute oltre alla semplice perdita di peso. Ad esempio, possono avere effetti salvavita nei diabetici di tipo 2 ( 29 , 30 ).\nConclusione: gli studi hanno dimostrato che le diete a basso contenuto di carboidrati sono particolarmente efficaci per eliminare il grasso nella zona della pancia, intorno agli organi e nel fegato.\n4. Mangia cibi ricchi di fibre, soprattutto di fibre viscose\nSi afferma spesso che mangiare molte fibre può aiutare con la perdita di peso.\nSembra che siano principalmente le fibre solubili e viscose che hanno un effetto sul tuo peso.\nQueste sono fibre che legano l’acqua e formano un gel denso che «si trova» nell’intestino ( 31 ).\nQuesto gel può rallentare notevolmente il movimento del cibo attraverso lo stomaco e l’intestino tenue e rallentare la digestione e l’assorbimento dei nutrienti. Il risultato finale è una prolungata sensazione di pienezza e riduzione dell’appetito ( 32 ).\nUno studio di revisione ha rilevato che ulteriori 14 grammi di fibre al giorno erano collegati a una diminuzione del 10% dell’apporto calorico e alla perdita di peso di 2 kg (4,5 libbre) in 4 mesi ( 33 ).\nIn uno studio di 5 anni, mangiare 10 grammi di fibra solubile al giorno è stato collegato a una riduzione del 3,7% della quantità di grasso nella cavità addominale, ma non ha avuto alcun effetto sulla quantità di grasso sotto la pelle ( 34 ).\nCiò che ciò implica è che la fibra solubile può essere particolarmente efficace nel ridurre il grasso addominale dannoso.\nIl modo migliore per ottenere più fibre è mangiare molti cibi vegetali come frutta e verdura. Anche i legumi sono una buona fonte, così come alcuni cereali come l’avena.\nQuindi potresti anche provare a prendere un integratore di fibre come il glucomannano . Questa è una delle fibre alimentari più viscose esistenti e ha dimostrato di causare la perdita di peso in molti studi ( 35 , 36 ).\nBottom Line: Ci sono alcune prove che la fibra alimentare solubile può portare a una riduzione delle quantità di grasso della pancia, che dovrebbe causare importanti miglioramenti nella salute metabolica.\n5. L’esercizio fisico è molto efficace per ridurre il grasso della pancia\nÈ tra le cose migliori che puoi fare se vuoi vivere una vita lunga e sana ed evitare le malattie.\nEntrare in tutti gli incredibili benefici per la salute dell’esercizio fisico va oltre lo scopo di questo articolo, ma l’esercizio sembra essere efficace nel ridurre il grasso della pancia.\nTuttavia, tieni presente che non sto parlando di esercizi addominali qui. La riduzione delle macchie (perdere grasso in un punto) non è possibile e fare quantità infinite di scricchiolii non ti farà perdere grasso dalla pancia.\nIn uno studio, 6 settimane di allenamento solo per i muscoli addominali non hanno avuto alcun effetto misurabile sulla circonferenza della vita o sulla quantità di grasso nella cavità addominale ( 37 ).\nÈ stato dimostrato che l’esercizio aerobico (come camminare, correre, nuotare, ecc.) Causa importanti riduzioni del grasso addominale in numerosi studi ( 38 , 39 ).\nUn altro studio ha scoperto che l’esercizio fisico impediva completamente alle persone di recuperare il grasso addominale dopo la perdita di peso, il che implica che l’esercizio è particolarmente importante durante il mantenimento del peso ( 40 ).\nL’esercizio porta anche a una riduzione dell’infiammazione, dei livelli di zucchero nel sangue e di tutte le altre anomalie metaboliche associate all’obesità centrale ( 41 ).\nConclusione: l’ esercizio può essere molto efficace se stai cercando di perdere il grasso della pancia. L’esercizio ha anche una serie di altri benefici per la salute.\n6. Tieni traccia dei tuoi cibi e scopri esattamente cosa e quanto stai mangiando\nQuello che mangi è importante. Quasi tutti lo sanno.\nTuttavia, sorprendentemente, la maggior parte delle persone in realtà non ha la più pallida idea di cosa stia veramente mangiando.\nLe persone pensano di mangiare «ad alto contenuto proteico», «a basso contenuto di carboidrati» o qualsiasi altra cosa, ma tendono a sovrastimare o sottostimare drasticamente.\nPenso che per chiunque voglia veramente ottimizzare la propria dieta, tenere traccia delle cose per un po ‘sia assolutamente essenziale.\nNon significa che devi pesare e misurare tutto per il resto della tua vita, ma farlo ogni tanto per alcuni giorni consecutivi può aiutarti a capire dove devi apportare modifiche.\nSe vuoi aumentare l’assunzione di proteine al 25-30% delle calorie, come raccomandato sopra, mangiare solo più cibi ricchi di proteine non lo taglierà. È necessario misurare e mettere a punto effettivamente per raggiungere tale obiettivo.\nDai un’occhiata a questi articoli qui per un calcolatore di calorie e un elenco di strumenti e app online gratuiti per tenere traccia di ciò che stai mangiando.\nLo faccio personalmente ogni pochi mesi. Peso e misuro tutto ciò che mangio per vedere come appare la mia dieta attuale.\nAllora so esattamente dove fare gli aggiustamenti per avvicinarmi ai miei obiettivi.\nMaggiori informazioni su come perdere il grasso della pancia:\nAltri 20 consigli per perdere il grasso della pancia\n12 cose che ti fanno ingrassare la pancia


Data 10 giu 2017 | Ora inizio 10:00\nLuogo Parcheggio diga del Lagastrello\t| Città strada provinciale 15\nPiacevole escursione ad anello nel vicino Appennino Reggiano, in pieno Parco Nazionale. La zona del monte Acuto è ricca di laghi, il più importante prende il nome dalla vetta che lo sovrasta ed è di origine glaciale, ha una superficie ampia e libera dalla vegetazione dove si specchia la cima dell'omonimo monte. Il lago Gora è situato poco più a valle in una conca di origine glaciale è coperto da una ricca vegetazione palustre. Il lago Gonella, sempre di origine glaciale, ha un ridotto specchio d'acqua e la vegetazione è molto simile a quella precedente, per questo ha l'aspetto di una torbiera.\nDal Passo del Lagastrello saliamo dolcemente con belle vedute sul sottostante Lago Paduli, sconfinando brevemente in territorio toscano. Il sentiero conduce alla Foce di Torsana ma noi imbocchiamo una deviazione sulla sinistra che con ampi tornanti ci fa guadagnare quota e uscire infine dal bosco. Lo sguardo ora può spaziare e il cammino si svolge ora tra le praterie in quota con belle fioriture. La sella che separa il Monte Acuto dai rilievi alla nostra destra è ora evidente e in breve la raggiungiamo. Chi vorrà salire ancora un poco potrà raggiungere in una decina di minuti la sommità del Monte Acuto. Dalla vetta lo sguardo spazia verso la pianura Padana a nord, il monte Caio e le montagne del crinale parmense, fino a scorgere il Golfo di La Spezia guardando verso sud. A oriente si innalza la possente mole dell’Alpe di Succiso.\nDalla sella imbocchiamo il sentiero che in breve rientra nella faggeta e ci porta sulle rive del lago. Meritata sosta per un caffè fatto con la moka al Rifugio Città di Sarzana (m. 1580) e discesa finale verso il Lagastrello, dove ritroveremo le nostre auto.\npunto di ritrovo con la Guida: parcheggio in località Diga del Lagastrello - lato reggiano. quota 1.160 m.\nDislivello: 635 metri circa\nQuota massima raggiunta: 1.756 m.\nIn movimento: 4,30 ore circa\npranzo: al sacco a cura dei partecipanti. Negozio generi alimentari a Monchio. Scorta d’acqua minimo 1,5 litri a testa. Presso il lago c’è il Rifugio Città di Sarzana con possibilità di ristoro.\nIscrizioni: entro venerdì 9 giugno 2017. contattare la Guida via mail/telefono per la verifica della disponibilità di posti.\nSP15, Comano MS, Italia


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ROMA E TORINO PENTA STELLATE E AL FEMMILNILE GUIDANO IL CAMBIAMENTO VOLUTO DAI POCHI ELETTORI VOTANTI - LecceOggi\nHomePoliticaROMA E TORINO PENTA STELLATE E AL FEMMILNILE GUIDANO IL CAMBIAMENTO VOLUTO DAI POCHI ELETTORI VOTANTI\nROMA E TORINO PENTA STELLATE E AL FEMMILNILE GUIDANO IL CAMBIAMENTO VOLUTO DAI POCHI ELETTORI VOTANTI\nÈ finito il tempo delle parole, dei programmi annunciati, ora è, piuttosto, tempo di bilanci, visto che i risultati sono definitivi. Bisogna solo analizzarli e trarne le debite conseguenze. Prima di tutto si rileva che l’affluenza è calata ancora; confermando che la disaffezione per la politica continua, senza soluzione di continuità. Il “nuovo” la discontinuità con il passato, più o meno remoto, è rappresentata da Torino e Roma, che diventano penta stellate e inoltre vedranno indossare la fascia tricolore a due donne.\nNella foto: Chiara APPENDINO\nLa vittoria di Chiara Appendino (54,6%) su Fassino, che al primo turno era in vantaggio di undici punti, a Torino;\ne l’affermazione schiacciante di Virginia Raggi (nella foto) (67,2%), del resto in vantaggio già dopo il primo turno, su Roberto Giachetti (32,7%) rappresentano un trionfo per il Movimento Cinque Stelle e un tracollo per il Pd (che a Roma ha scaricato Marino e a Torino aveva in Fassino il baluardo di una lunga tradizione di sinistra\nPD ma forse è bene dire Matteo Renzi ha perduto queste amministrative che, mai come questa volta, hanno un profondo sapore di anticipo di “politiche”. Infatti, a Milano, il Pd vince di misura (meno del 2%) con Sala; vince a Bologna, ma con il sindaco “meno renziano” di tutti, tant’è che ha persino firmato per i referendum della Cgil contro il jobs act, Perde a Trieste ed era del tutto fuori dai giochi a Napoli, dove De Magistris non ha alcun problema a riconfermarsi.\nTutto ciò cosa comporterà nel breve e nel medio termine? Fra gli analisti c’è già chi comincia a ipotizzare un congresso del Pd anticipato, anche in vista del referendum di ottobre.\nUn dato è certo, dopo queste amministrative se la “sinistra” piange la “destra” non ride certo anche se un insegnamento lo può trarre dall’esito di Milano. Qui il centro destra ha operato di comune accordo su tutto il fronte delle alleanze e la sconfitta di Parisi è maturata per uno svantaggio minimo, inoltre esce con le pive nel sacco o quasi Matteo Salvini della Lega battuto là dove il suo partito si sentiva più forte.\nUna conseguenza quasi immediata del voto di ieri è che, se, come questi numeri lasciano presagire, il referendum costituzionale dovesse bocciare la riforma, fino alle prossime politiche, l’Italicum potrebbe portare allo scontro Pd-M5S. E visto che alcuni elettori di destra votano cinquestelle, mentre il contrario non avviene Grillo potrebbe anche aver ragione quando dice: «È solo l’inizio». La domanda che sorge spontanea, però, è il Movimento Cinquestelle è pronto a governare l’Italia?\nNUOVO CODICE DEI CONTRATTI PUBBLIC...\nZIZZA COMMENTA LA VITTORIA DI ANGE...


Lista di controllo per il setup del call center – Dall'impostazione all'onboarding e all'implementazione\nLista di controllo per il setup del call center\nStabilisci gli scopi e gli obiettivi del tuo call center\nStimare il numero di chiamate\nDeterminare il tipo di impostazione\nValutare i costi e i benefici del sistema telefonico\nStimare il budget e il fabbisogno di personale\nDecidere il tipo di software per call center da utilizzare\nScegliete un fornitore di software in base alle vostre esigenze (considerate LiveAgent)\nOttimizzare le caratteristiche del call center\nAssumere il personale del tuo call center\nAddestra il tuo team per qualsiasi potenziale incidente\nFornire al tuo call center l’attrezzatura adeguata\nOrganizzare i processi del tuo call center\nModella la struttura organizzativa del tuo call center\nScegliere i KPI importanti\nCreare un solido piano di “disaster recovery”\nStabilire procedure di garanzia della qualità del servizio clienti\nEseguire i test prima di andare online\nUn call center è un metodo di servizio al cliente che esiste da decenni. È una parte integrante di qualsiasi business, ma crearne e implementarne uno può essere difficile.\nQuesta guida ti aiuterà a impostare il tuo call center nel modo più efficiente possibile. Ti forniremo diversi suggerimenti: da come puoi trovare i membri del tuo team fino a quale software dovresti usare per gestirlo.\nL’importanza di una lista di controllo per la configurazione del call center\nUn call center può essere un enorme vantaggio per qualsiasi azienda, ma al contrario, può essere un disastro se non è impostato correttamente. Ecco perché avere una lista di controllo per l’impostazione del call center è così importante. Vi aiuterà a garantire che tutto sia in ordine prima che gli agenti inizino a rispondere alle chiamate.\nPassa attraverso tutte le fasi della creazione di un call center per assicurarti che ogni passo sia fatto correttamente. Lo scopo di questa guida è semplice: aiutarti a creare il tuo call center e a gestirlo con successo.\nChi può beneficiare di una lista di controllo per la configurazione del call center?\nproprietari di aziende – per aiutarli a gestire il loro call center nel modo più efficiente ed efficace possibile\nagenti – per aiutarli a capire il processo di creazione e implementazione di un call center\nmanager del call center – per aiutarli a impostare un call center efficiente\nSei in uno di questi gruppi? Se sì, continua a leggere.\nScopri la lista di controllo per la creazione di un call center\nFatto. I miei obiettivi sono fissati\nHo stimato il numero di chiamate\nOK. Il mio setup è pronto\nI miei costi e benefici sono calcolati\nFatto. Il mio budget è pronto per tutte le mie spese future\nFatto. Ho scelto il tipo di software giusto per me\nUna volta che hai deciso il software di call center di cui hai bisogno, è il momento di scegliere un fornitore. Non tutti i fornitori offrono gli stessi servizi, quindi è essenziale fare la tua ricerca prima di decidere.\nIl fornitore dovrebbe soddisfare tutte le tue esigenze. Se non può farlo, non sarai in grado di gestire il tuo call center in modo efficace.\nCosa si dovrebbe cercare in un fornitore di software per call center?\nNella tua ricerca di un fornitore di software per call center, assicurati che quest’ultimo offra le seguenti funzionalità:\nLa capacità di gestire il tuo volume di chiamate – il software dovrebbe essere in grado di gestire il numero di chiamate che il tuo call center riceve.\nRobuste capacità di reporting – dovrebbe fornire i report di cui hai bisogno per gestire efficacemente il tuo business.\nLa capacità di integrarsi con altri sistemi – la soluzione di call center dovrebbe connettersi con il resto dell’hardware e del software della tua azienda.\nFacilità d’uso, scalabilità e flessibilità – hai bisogno di un sistema che sia facile da usare per i dipendenti in modo che possano rispondere alle chiamate rapidamente. Deve anche essere scalabile in quanto si possono assumere dipendenti in futuro. Inoltre, il software scelto dovrebbe essere abbastanza flessibile da adattarsi a qualsiasi cambiamento che il tuo business potrebbe subire.\nQuale fornitore di call center dovresti scegliere?\nEccellente! Se stai cercando una soluzione affidabile, scalabile e facile da usare che sia conveniente e robusta, LiveAgent è la soluzione che fa per te. Offre tutte queste funzionalità fornendo allo stesso un software di call center conveniente. E soprattutto, è completamente gratuito da provare.\nIl mio software per call center si adatta alle mie esigenze\nFatto. Tutte le funzionalità necessarie sono ottimizzate e pronte\nHo assunto le persone giuste per il mio call center\nFatto. Tutto il personale è formato adeguatamente\nFatto. Il mio personale ha ricevuto la strumentazione corretta\nTutti i miei processi sono organizzati\nHo finito con questo step\nFatto. Sto tracciando i giusti KPI\nIl mio “recovery plan” è pronto in caso di bisogno\nLa qualità dei miei servizi è monitorata correttamente\nFatto. Tutto è stato testato con successo\nOra che il tuo call center è pronto, puoi partire.\nIdentifica e stimare il numero di chiamate\nDetermina il tipo di setup\nValuta i costi e i benefici di ogni tipo per determinare quale sia il migliore\nStima il budget e il fabbisogno di personale\nDecidi il tipo di software per call center\nScegli un fornitore di software in base alle vostre esigenze\nOttimizza le caratteristiche del call center\nAssumi il personale del tuo call center\nFornisci al tuo call center la strumentazione adeguata\nOrganizza i processi del tuo call center\nScegli KPI importanti\nCrea un solido piano di “disaster recovery”\nStabilisci la garanzia di qualità del servizio clienti


COOPERAZIONE LEADER ASSE 4 - TESORI DEL GUSTO\nHome Progetti Cooperazione Progetti attivati nel 2012 COOPERAZIONE LEADER ASSE 4 - TESORI DEL GUSTO\n-\tvalorizzare le eccellenze delle produzioni agricole dei singoli territori prevalentemente in un contesto regionale ed in generale nazionale; -\tfare conoscere e incrementare l’utilizzo delle produzioni agroalimentari “di nicchia” e meno note delle aree rurali, favorendone l’accesso ai mercati;\n-\tmettere a valore l’offerta territoriale di prodotti tipici come forte elemento attrattore di potenziali turisti dai mercati target anche in integrazione con altri prodotti di punta del territorio,\n-\trafforzare la rete di operatori della filiera, dai produttori ai ristoratori, interessati ad esaltare le produzioni delle aree rurali in cui operano, attraverso la creazione di un’immagine coordinata, la definizione di un piano promozionale e di azioni promozionali congiunte,\n-\tpromuovere la conoscenza e l’utilizzo del patrimonio enogastronomico di eccellenza presso la ristorazione, inserendo nell’offerta gastronomica piatti preparati con prodotti locali e stagionali, con qualità e prezzi concorrenziali rispetto a quelli fuori stagione o non autoctoni -\tmettere in rete i circuiti di valorizzazione delle produzioni nei vari territori regionali;\n-\tfavorire la diffusione di buone prassi e lo scambio di esperienze tra i territori rurali della Regione Emilia-Romagna, al fine di mettere a sistema il patrimonio di produzioni d’eccellenza;\n-\tIntegrare la filiera produttiva agroalimentare dalla costa regionale ai parchi, all’Appennino ed in generale territorio; -\tDiffondere nei clienti potenziali la conoscenza delle risorse rurali regionali con particolare riguardo al valore organolettico del prodotto, soprattutto se si tratta di prodotto certificato e di qualità.\n-\tRafforzare l'identità culturale locale, per ridurre il rischio di appiattimento e standardizzazione culturale, creando sistemi di territorio identificabili e definiti;\n-\tAttivare un turismo sostenibile ed integrato con l'insieme delle attività economiche;\n-\tFavorire l’internazionalizzazione dei territori locali coinvolti, attraverso azioni di promozione, scambio e comunicazione.\nA.2 Realizzazione di materiali promozionali\nA.3 Azioni trasversali: road show gastronomico\nB.1-B.2 Analisi dell’offerta, definizione del sistema delle produzioni tipiche e animazione locale\nB.3 Organizzazione eventi locali\n-\tle comunicazioni obbligatorie alla Autorità di Gestione e quelle necessarie e opportune tra i Partner in merito al Progetto;\n-\tl’organizzazione di incontri e scambi all’interno dei propri territori;\n-\tlo sviluppo di contatti e relazioni con possibili nuovi partner all’interno dei propri territori;\n-\til coinvolgimento delle amministrazioni locali e delle forze economiche e sociali nei territori di competenza;\n-\tla diffusione delle informazioni relative all’avanzamento dei progetti nei loro territori.\n5 serate promozionali alla scoperta dei Tesori del Gusto: Tradizioni, Costa, Arte & cultura, Sport, Eventi & divertimenti:\n5 novembre 2013 a Trento,\n6 novembre 2013 a Varese,\n7 novembre 2013 a Torino,\n14 novembre 2013 a Vicenza,\n11 marzo 2014 a Milano\nEVENTI ENOGASTRONOMICI “LE SPIAGGE DEL GUSTO” 19 eventi di degustazione e promozione dei prodotti tipici dei due territori Leader dell’Emilia-Romagna da Comacchio a Rimini per portare i sapori e i profumi dell’entroterra emiliano-romagnolo sulle spiagge della riviera.\nScarica il poster con il programma degli eventi\nOppure scarica la cartolina con il programma degli eventi\nN.B. L'evento previsto per il 24 luglio al Bagno Sayonara al Lido degli Estensi (FE) è rimandato\nMARATONA DEL GUSTO. Eventi di degustazione e promozione di prodotti tipici del Delta emilianoromagnolo per far conoscere al vasto pubblico nuovi modi di assaporare e gustare i prodotti tipici del nostro territorio. E se vieni ad almeno 3 iniziative del GAL DELTA 2000 “Maratona del Gusto” e “Assaporando” parteciperai all’estrazione di un fantastico week-end nel Delta e nelle Foreste Casentinesi! Scarica la cartolina con il programma dell'iniziativa.\nRoll-up: Arte & cultura/Eventi/Gastronomia/Spiaggia/Sport & Natura\nposter SPIAGGE DEL GUSTO\ncartolina SPIAGGE DEL GUSTO\ncartolina-programma MARATONA DEL GUSTO.\nRassegna stampa aggiornata al 23 luglio 2014


Cerea 2-3 giugno 2012 | Algranati\nCEREA 2012 di Giordano Lucchetti\nDate: Giugno 8, 2012\nCategories: Cerea 2-3 giugno 2012, RADUNI\nCEREA 2012 Le Persone 2°parte\nDate: Giugno 6, 2012\ne continuiamo con le foto di tutti noi ……..ne ho fatte veramente tantissime questa volta.\nMi piace tantissimo avere le foto delle persone…..è l’unico modo di ricordarsi i momenti negli anni a venire.\nGabri - Patrick - Steve\nCEREA 2012 Le Persone 1° Parte\nE alla fine le facce, le persone, il vero motore di questi incontri.\nE’ l’unico vero e reale motivo per partecipare a questi raduni….poter incontrare e conoscere dal vivo persone con cui continuamente ci si scambiano opinioni, chiacchiere.\nTamara - MarcoAP\nCEREA 2012 GLI ESPOSITORI\nDate: Giugno 5, 2012\nEd Ecco le foto degli espositori.\nspero che mi scuseranno quelli che mancano o i nomi che sicuramente sbaglierò……ovviamente sono pronto a correggere se avvisato. :-)\nQuest’anno, il raduno, ha contato moltissimi stand di Coralli, rispetto agli altri anni che la maggior parte erano stand di attrezzatura.\nnon per questo l’attrezzatura è stata messa in secondo Piano.\nCerea 2012 Primo Giorno ……LE CONFERENZE\nDate: Giugno 3, 2012\nPartiamo con le foto delle conferenze.\nPurtroppo per motivi di viabilità, siamo dovuti andare via prima della fine, perdendo le ultime 2 conferenze, quella di Danilo sulla fotografia e quella del Dott. Morpurgo sui parassiti…….spero che qualcuno ha fatto foto.\nCEREA 2012 A 1/2 Giorno dall’Evento Foto Trafugate —-questa volta a marco Rosetti\nDate: Giugno 1, 2012\necco un’altra tornata di foto ……..con queste si inizia a vedere e capire come sarà realmente la fiera……….TANTI CORALLLLLLLIIIII\nProgramma Cerea 2012\nGoccia Blu Veneto Ore 11.00 (15 minuti)\nApertura dei lavori e breve saluto di benvenuto da parte dello staff di Goccia Blu.\nCEREA 2012 A 1 Giorno dall’Evento ( Foto Trafugate :-) )\nOrmai a ridosso dell’apertura del Terzo raduno dell’associazione Goccia blu, che quest’anno, diventerà associazione nazionale, ho trafugato dal Forum Aquaportal alcune foto dell’ìallestimento degli stand.


A far veleggiare la barca della patrimoniale non ci sono ragioni economiche, solo suggestioni morali: l’idea che noi si debba espiare, offrire sacrifici propiziatori, lo Stato come mamma a cui il buon figliolo non può far mancare il suo aiuto. Le cose che oggi ci impone la tecnocrazia europea, son quelle che in tanti da tanti anni si ripetono, più o meno quelle che Berlusconi stesso aveva firmato nel 2001 da Vespa. E bisognerebbe impoverire i privati che bene o male son quelli che fanno andare avanti il Paese, per far tirare un sospiro di sollievo a quelli che non mantengono gli impegni con cui hanno preso i voti?\nLa CGIL chiede lo sciopero generale: non c’è che dire, una mossa risolutiva! Ma è la sinistra che non ne perde una: è in prima fila nel chiedere che i cittadini immolino una parte del proprio patrimonio per ridare credibilità a un Governo di cui chiede le dimissioni. Non capiscono, a sinistra, che così, insieme alla logica, fanno a pezzi anche la propria possibilità di sostituirlo? Tafazzi era proprio un dilettante.\nTags: casta, patrimoniale, politica, sciopero generale, Vanity Fair


PIANETA VIVO - Obiettivo Terra - Mondadori Education\nSviluppo sostenibile, Agenda 2030 ed Educazione civica si fondono in questo manuale totalmente proiettato verso il futuro del nostro pianeta\nRelazione d'adozione - Pianeta Vivo Obiettivo Terra 15 Kb\nPer il 1° anno degli Istituti Tecnici\nLa proposta per i bienni tecnici concepita nel decennio che ci condurrà al 2030: ogni lezione di questo autore pone gli obiettivi dell’agenda per lo sviluppo sostenibile davanti agli occhi dello studente, tracciando un percorso di educazione civica che viene illustrato nelle pagine iniziali del volume e dipanato in oltre 20 paragrafi Agenda 2030 del profilo. Come in un libro di storia, il “racconto” del pianeta Terra viene aggiornato nell’edizione 2022 allo stato di salute attuale del pianeta e proiettato verso il futuro in ottica di cittadinanza, di economia circolare ed educazione al preservamento delle risorse, nel nuovo capitolo di ecologia sostenibile che chiude il volume.\nPer sostenere gli studenti nel percorso di apprendimento, i contenuti di ogni unità sono presenti anche in forma di mappa modificabile, sono ascoltabili in forma di audiosintesi e sono accompagnati da nuovi esercizi di conoscenze, mentre le competenze sviluppate vengono messe alla prova alla fine di ogni sezione con una pagina di esercizi stimolanti e originali che ricalcano il modello proposto nelle valutazioni internazionali PISA dell’OCSE. Non manca il momento dell'auto verifica autonoma da parte dello studente.\nLe mappe complete di tutto l’argomento dell’unità, a pagina intera.\nL’apparato esercitativo delle conoscenze, ampliato a un’intera pagina per unità.\nPronti per la Verifica?, una nuova simulazione di verifica per ogni sezione.\nIl nuovo HUB Test di scienze della Terra.\nLa forte connessione con gli Obiettivi dell’Agenda 2030, richiamati nelle schede EDU di Educazione civica e ambientale sia mediante logo sia riportando il numero dell’obiettivo specifico di riferimento.\nL’unità ponte verso lo studio dei viventi e la sostenibilità ambientale (proiezioni demografiche, risorse, energia, rifiuti, impronta ecologica, economia circolare).\nIl Glossario delle più significative espressioni di Scienze della Terra, con la loro traduzione in inglese, per porre l’attenzione sulle parole chiave della disciplina, già elencate in ogni lezione.\nEnzo Fedrizzi è laureato in Geologia e, dopo aver svolto la libera professione di geologo, ha insegnato Scienze e Geografia nelle Scuole secondarie di secondo grado e a partire dagli anni ‘90 ha pubblicato numerose opere scolastiche con i marchi Mondadori.\npercorsi tematici di sezione per lavorare con materiali digitali in modalità flipped e cooperativa. Partendo sempre da un video viene proposta un’attività con una prima fase da svolgere in modalità asincrona in autonomia e una fase finale che può essere svolta in classe\nper impostare la lezione o per il ripasso, numerosi video accessibili tramite codice QR dalle pagine del libro\nle presentazioni in PowerPoint in apertura di capitolo sono strumento versatile per il docente da usare o modificare per fare lezione e per lo studente per organizzare lo studio e il ripasso\nle esplorazioni di immagini interattive mediante ThingLink sono ideali per ampliare le conoscenze e con un’esperienza innovativa di apprendimento\nle sintesi audio e le mappe interattive di fine unità sono strumenti di inclusione e facilitazione allo studio\nHUB Test è lo strumento pensato per l’esercitazione autocorrettiva dello studente o l’erogazione di verifiche da parte del docente\nPresentazione modificabile - U6 Natura e dinamica dell'atmosfera\nSintesi audio - U6 6295718 Kb\nMappa modificabile - U6\nNell’edizione per il docente:\naletta di copertina con illustrazione del progetto dei Percorsi per la Didattica Digitale Integrata Plus (DDI+), riferimenti per accedere ai repertori dei materiali digitali e indice delle Lezioni Digitali\nlivello magenta per le soluzioni degli esercizi\npercorsi DDI+ declinati in modo specifico per Unità con suggerimenti sia sul momento didattico (ingaggio/lezione/verifica/extra) di uso dei materiali cartacei e digitali, sia sulle modalità di utilizzo degli stessi\nprogrammazione agile per Nuclei fondamentali di apprendimento\ntest di ingresso e verifiche anche in versione semplificata per i Bisogni Educativi Speciali\nprogrammazione didattica disciplinare e per nuclei fondamentali di apprendimento\nLezioni digitali su tutto il programma del biennio pronte per essere utilizzate in classe\nVolume per il 1° anno\npp. 312 isbn: 9791220401906\npp. 312 isbn: 9791220401913\nVolume per il 1° anno - Edizione per il docente\npp. 360 isbn: 9791220401944\npp. 320 isbn: 9791220401951


Il Podcast di YouTrend - YouTrend\nIl Podcast di YouTrend\nLa mission di YouTrend è da sempre quella di analizzare la politica dal punto di vista dei dati. I numeri costituiscono la base delle nostre analisi. Abbiamo però pensato servisse uno strumento in più: un nostro Podcast con cui commentare a cadenza settimanale tutto ciò che riguarda la politica e le elezioni. Il tutto con il prezioso contributo di ospiti qualificati che porteranno la loro esperienza diretta e il loro punto di vista.\nPolitici, giornalisti, comunicatori e membri di staff politici arricchiranno settimanalmente il nostro racconto: dagli scontri tra i leader alle strategie dei partiti, per orientarsi al meglio nella campagna permanente che ci circonda.\nDisponibile su Spreaker e su iTunes\nAscolta “#Speciale – le elezioni amministrative 2018” su Spreaker.\nAscolta “#Speciale – ballottaggi 2018” su Spreaker.


Il primo Matrimonio nel Metaverso celebrato sulla Luna da Enzo Miccio\nFotografia dal profilo ufficiale di @enzomiccio\nIl primo Matrimonio nel Metaverso si è svolto sabato 11 giugno 2022 alle 16.30, protagonisti Valentina Fradegrada e Kevin-Prince Boateng. E a celebrare le loro nozze spaziali sulla Luna, il Wedding Planner più famoso d’Italia: Enzo Miccio.\nA seguito del matrimonio reale in Toscana, il noto calciatore Kevin-Prince Boateng e l’imprenditrice Valentina Fradegrada hanno pronunciato il Sì anche sulla Luna, sotto forma di avatar 3D.\nIl Wedding Planner Enzo Miccio ha annunciato il matrimonio spaziale con un post sul suo profilo Instagram. Grazie ad una collaborazione con la piattaforma di realtà virtuale OVER The Reality, Miccio è riuscito ad esaudire il desiderio degli sposi di pronunciare il Sì in un luogo unico, dove nessuno l’avesse mai fatto.\nLe parole direttamente dal profilo Instagram ufficiale di Enzo Miccio: “La collaborazione tra noi e OVER ha dato vita ad una location personalizzata creata interamente con tecnologia 3D. La coppia, però, voleva far partecipare anche i propri fan al loro matrimonio. E così sarà. Tutti i partecipanti potranno infatti avere la possibilità di accedervi tramite un esclusivo NFT. Nella location, oltre ai novelli sposi e ai loro inseparabili amici a quattro zampe, sarò presente anche Io che celebrerò le prime nozze nel Metaverso.”\nMatrimonio nel Metaverso e Matrimonio “reale”: il futuro del Wedding è sempre più digital. Ma fino a dove ci spingeremo?\nIl PRIMO Matrimonio nel Metaverso, sulla Luna, e sotto forma di Avatar 3D. Che anche il futuro del Wedding sarà sempre più digital, io ne sono sempre più certa. Ma fino a dove ci spingeremo, secondo te? Diresti mai avremmo avuto la possibilità di sposarci virtualmente ovunque suggerisca la nostra fantasia, anche sulla Luna?\nLa verità è che – grazie alla realtà virtuale – tutto sarà possibile. Appare irreale, fantascientifico, lontano da ogni idea di matrimonio legato alla tradizione che caratterizza soprattutto noi italiani. Ma in fondo, la pandemia ci ha insegnato che la normalità può scomparire o diventare anormale, anche da un momento all’altro. La pandemia ci ha catapultati ancora di più online, mettendo il turbo al processo di digitalizzazione del settore.\nIn un sondaggio condotto ieri nella pagina Instagram di LoveNozze, la risposta di spose e professionisti del Wedding è stata forte e chiara: “No al Matrimonio nel Metaverso!”. Ma ora la scommessa è aperta: dopo le prime nozze nel Metaverso – tra le più discusse del momento sul web, e non solo – chi saranno i prossimi protagonisti in Italia? Sono certa lo scopriremo presto.\nE sono certa anche del fatto che nessun Avatar, nessun luogo irraggiungibile e impensabile potrà mai sostituire emozioni, sentimenti e abbracci di un matrimonio reale.\nFotografia dal profilo ufficiale di @valentinafradegrada\ndigital wedding, digitalizzazione matrimonio, matrimonio nel Metaverso, matrimonio sulla Luna, organizzazione matrimonio\nPrecedentePrecedenteARMOCROMIA: LA NUOVA TENDENZA BRIDAL PER ESSERE UNA SPOSA IMPECCABILE\nMatrimonio all’aperto: ecco su LoveNozze idee e consigli utili per rendere le tue nozze en plein air davvero bellissime e chic. Con la bella stagione,


Come sbarazzarsi di brufoli nelle orecchie / Floridalandlots.com\nQuasi tutti hanno sofferto con l'acne a un certo punto della loro vita. La maggior parte delle persone hanno solo sblocchi sul loro volto, il collo e il corpo. Altri possono avere acne brufoli dolorosi nelle orecchie. Questi focolai orecchio può verificarsi da stress, ormoni, o da sporcizia e detriti intasamento dei pori nelle orecchie. Invece di acquistare costosi trattamenti di acne dal vostro negozio di droga, usare rimedi casalinghi sul tuo zits orecchio fastidiosi. Questi rimedi renderanno le orecchie pulite e prive di zit.\n1 Togliere la buccia da un arancio.\n2 Posizionare la buccia in una ciotola poco profonda di acqua e ha colpito più volte con una pietra di medie dimensioni.\n3 Immergere un batuffolo di cotone con il succo che viene dalla buccia d'arancia e applicarlo direttamente alla zit. La vitamina C dalla buccia d'arancia contribuirà ad eliminare il brufolo. Eseguire questa procedura ogni giorno fino a quando il brufolo è andato.\n4 spremere il succo di un limone in una piccola ciotola.\n5 Godetevi il succo del limone e applicarlo alla zona interessata.\n6 Ripetere questa procedura ogni giorno fino a quando il brufolo è scomparsa e una settimana dopo. Questo non solo per contribuire ad eliminare il brufolo, sarà anche pulire l'area attorno al brufolo per aiutare a fermare altri brufoli.\n7 Togliere la pelle da uno spicchio d'aglio.\n8 Strofinare l'aglio direttamente sulla pelle e lasciare riposare prima di risciacquare l'aglio, e il suo odore, da un orecchio con acqua tiepida.\n9 Applicare l'aglio più volte al giorno fino a quando il brufolo è scomparso. Una dieta che viene riempito con aglio aiuterà anche a purificare il sangue, che aiuta a prevenire nuove brufoli formazione sulle orecchie e il resto del corpo.\nCome sbarazzarsi di brufoli nel vostro orecchio\nCome sbarazzarsi di lievito nelle orecchie di un cane\nCome sbarazzarsi di Worms nel mangime per polli\nCome sbarazzarsi di pulci nel tappeto Naturally\nCome sbarazzarsi di brufoli e punti neri veloce senza prodotti\nLe istruzioni di cottura per la Turchia Meatloaf\nCome Dye Stripes Beard\nCome bloccare Riccioli di mia figlia\nLuoghi da visitare in Augusta, Maine\nCome volare con un compagno di anziani


In Venezuela l'annunciata proposta del governo ora è legge. L'amministrazione pubblica venezuelana è obbligata a usare programmi a codice sorgente ispezionabile e modificabile.\n[ZEUS News - www.zeusnews.it - 31-12-2004]\nProprio sul finire del 2004, il Presidente Chavez ha emanato l'annunciato decreto con cui la pubblica amministrazione venezuelana migrerà i propri sistemi informatici verso software open entro i prossimi due anni.\nIl decreto obbliga il ministro per la scienza e la tecnologia a presentare entro i prossimi tre mesi un progetto per assicurare una passaggio indolore di tutta la pubblica amministrazione verso programmi Open Source. Durante questi tre mesi, tutti i ministeri saranno richiesti di valutare le proprie esigenze tecnologiche, di formare il proprio personale sull'uso di software libero, e di studiare una efficiente migrazione dei propri sistemi verso tale software. A questi progetti verrà poi data attuazione nei successivi 24 mesi.\nIBM e Novell hanno annunciato di esser della partita, promettendo aiuti, ovviamente interessati, per promuovere Linux. Ma sulla strada verso l'open source, il governo troverà molti ostacoli: la maggior parte degli utilizzatori di computer si sono formati su software Microsoft e la stessa casa di Redmond è riuscita a convincere il ministero dell'istruzione a firmare un contratto a lunga scadenza in cambio di centinaia di computer per le scuole pubbliche.\nComunque sia, il Venezuela assume il ruolo di capofila, assieme al Brasile, dei paesi latino americani, nell'adozione massiccia di Free Software e Open Source. La motivazione scatenante è, come sempre quella economica: non dovrebbe essere difficile in questo modo risparmiare milioni di dollari in licenze. Secondo cifre ufficiali, lo stato ha pagato 7,5 milioni di dollari durante il 2004.\nMa non tutti, nemmeno a Caracas, si rendono conto delle successive ricadute formative, occupazionali e competitive che comporterà l'indipendenza informatica e la creazione di una proprietà condivisa dei codici sorgenti. Peccato che l'Italia preferisca affidarsi alle cure del magico Bill.


Quanto sei hipster? - Radio 105\nNegli anni '40, quando la parola hipster è stata coniata, descriveva gli appassionati di jazz e in particolare di bepop. Generalmente l'espressione si riferiva a ragazzi bianchi, della classe media che emulavano lo stile di vita dei jazzisti afroamericani.\nOggi il termine è entrato nei dizionari e nel 2013 il Merriam - Webster's Collegiate Dictionary ha definito l'hipster come persona "consapevole di e interessato a pattern nuovi e non convenzionali (es. nel jazz e nella moda)."\nLe caratteristiche che contraddistinguono questo stile sono soprattutto di carattere estetico. Per gli uomini ci sono alcuni elementi ricorrenti e distintivi: baffi semplici o arricciati, se possibile molto folti, taglio di capelli asimmetrico, occhiali con montature antiche del primo novecento o degli '80.\nQuella che vi mostriamo è una una infografica realizzata dal sito Darlin che attraverso una serie di domande permette di capire quanto hipster c'è in ogni uomo.\n3 elementi imprescindibili: Barba, Berretto, Boscaiolo. Quella che Darlin definisce la regola delle “3 B”


Man Sale Up to 70% OFF off - Buono sconto, Codice promozionale D'aniello - voucherwise.it\nMan Sale Up to 70% OFF off\nOfferta D'aniello • 21/10/2020\nD'aniello pone a tua disposizione sconto, da impiegare per il tuo prossimo acquisto con il negozio online.\nNegozi online simili come D'aniello\nI negozi online con coupon e offerte simili D'aniello\nDiscover the new Women Collection FW20/21\nBuoni sconto e codici promozionali su D'aniello. In questo modo è possibile usufruire di sconti particolarmente vantaggiosi tramite il codice o buono sconto!\nUtilizza Codici Sconto per i tuoi acquisti su D'aniello. Realizza il acquisto beneficiando degli sconti ora a disposizione su D'aniello.\nDiscover the new Men FW 20/21 Bags Collection\nPotrai in questo modo godere di un buono sconto per realizzare degli sconti! A volte dispongono di codici giornalieri davvero speciali per D'aniello!\nDiscover the new Men FW 20/21 Shoes Collection\nScopri le tante offerte e coupon disponibili su D'aniello e scopri come usufruire dello sconto adatto a te!\nDiscover tge new Women FW 20/21 Bags Collection\nDiscover the new Women FW 20/21 Bags Collection\nDiscover the new Women FW 20/21 Shoes Collection\nDiscover the new Men FW 20/21 Accessories Collection\nDiscover the new Women FW 20/21 Accessories Collection


La Heart of Gold si stava avvicinando al punto cruciale del suo viaggio interstellare. Di lì a pochi minuti sarebbe stata risucchiata dalla forza di gravità e sparata a tutta velocità attraverso il canale centrale della nebulosa fino allo spazio libero, vuoto e sicuro che la separava dalla sua destinazione finale. Aveva poco tempo, perché il flusso gravitazionale, ora favorevole, si sarebbe invertito in meno di un’ora. Ai comandi, Arthur scrutava con attenzione le orbite degli asteroidi più vicini, quando Trillian esclamò proccupata: “C’è un oggetto in rapido avvicinamento dietro di noi”. Il computer anticipò le loro intenzioni proiettando sullo schermo principale l’immagine di un’astronave tozza, sgraziata, grigia.\n“Arthur: è un’astronave Vogon!”\n“Sì, ma non stanno certo cercando noi...”\n“Invece si avvicinano, mi sembra facciano segnali…”\n“Stanno aprendo un portello… Dio quanto sono brutti!”\n“Cosa vorranno? Non recitarci una poesia, spero”\n“Se dovessero solo minacciarlo, ti prego sparami”\n“Potremmo scappare, mettiamo in funzione il generatore di probabilità infinita”\n“Rischieremmo una situazione ancora più improbabile…”\n“Più di questa? Aspetta, stanno segnalando qualcosa…”\n“Cerco di decifrare… O, no: presto, scappiamo! aziona il generatore!”\n“Ma è pericoloso! Cosa vogliono?”\n“Il loro messaggio è: ‘FAVORITE PATENTE E LIBRETTO’”\nCon un lampo e un grazioso ed inusitato lancio di fiori la Heart of Gold scomparì nello spazio diretta verso un evento a improbabilità forse ancora più infinita. L’ufficiale Vogon scosse la testa, ripose il modulo di centoquindici pagine (da compilare in triplice copia), fece un rutto interlocutorio e riprese a cercare una rima che fosse quasi ma non del tutto perfettamente fuori luogo per terminare il suo componimento “Ode alla flafa”.\nAl timone della Duna, non mi accorgo del vaso di petunie che, precipitando in mare a pochi metri dalla poppa, esclama mestamente “Oh, not again”. Siamo in ritardo per la marea dello Stretto, e se non entriamo nel flusso discendente entro un’ora rischiamo di trovarcela contraria fino allo Ionio. Ce l’abbiamo quasi fatta, anche se siamo stati costretti a sforzare il motore più di quanto ci piace fare - e c’era anche vento stamattina! Del resto, mi sono ripetuto durante tutto il viaggio da Capo Milazzo a qui, è colpa sua se abbiamo fatto tardi. Io mi ci sono svegliato alle cinque, perdìo, e l’ho acceso con tutto l’amore del caso... ma lui invece di ringraziarmi ed augurami buon giorno ha cominciato a trascinare indietro la barca facendo sgranare la catena dell’ancora sul verricello. Ed ora sono cavoli suoi se lo costringo ad andare oltre la sua velocità di crociera.\nIl mio rapporto con il Nanni-Mercedes 180 che da trenta e passa anni spinge la Duna ed il suo equipaggio in mille mirabolanti avventure è da tempo entrato in una fase molto intima, ma questo non mi impedisce di falsificare a mio vantaggio i fatti, e fabbricare prove a suo carico. In effetti il cavo dell’invertitore che stamattina si è sganciato lasciando ingranata la retromarcia, quel cavo, l’ho montato io, ed io ho stretto (male) la minuscola vite che lo tiene in posizione sulla sua leva.\nIn ogni caso: che il motore faccia il motore, e spinga più possibile, stamattina non abbiamo tempo per veleggiate romantiche in terra sicula.\nSiamo quasi in vista del fico di Cariddi, stiamo per accostare a dritta per gettarci timorosi nel nostro primo passaggio nello Stretto, quando Manu si gira verso poppa e mi fa “L’hai vista quella barca, vero?” con il tono forzatamente noncurante che usa di solito quando vuole essere rassicurata sull’eventualità di un disastro apparentemente inevitabile.\nMi giro anch’io e vedo uno scafo grigio in avvicinamento. Una motovedetta della Finanza. Stavo per accostare a dritta, dicevo, ma visto che loro mi stanno superando proprio su quel lato preferisco ignorare di avere la precedenza e continuare dritto per lasciarli passare. Peccato che arrivata al nostro traverso la motovedetta rallenti, mentre una sovrabondante ciurma in divisa grigia e anfibi neri si affretta ad esporre enormi parabordi. Il sottocapo (il capo c’è, ma è dentro a cercare la rima, scopriremo più tardi) ci intima di spegnere il motore e calare le vele. Siamo al lasco, e il vento qui ha ovviamente rinfrescato: mi ingegno come posso per tirar giù rapidamente la randa, mentre i grossi scarponi cercano già - con successo proporzionale alle conoscenze nautiche dei rispettivi proprietari - di attutire l’urto tra le due barche. Ci passano le cime, le fissiamo a prua e a poppa. Siamo prigionieri.\n“Favorite i documenti”\nIl sottocapo non perde tempo, riceve con impazienza la licenza di navigazione, l’assicurazione, la patente nautica e sparisce all’interno. I militari stazionano sul ponte facendo la guardia ai parabordi, io finisco di imbrogliare la randa, cazzo il boma al centro, e fingo di interessarmi a una conversazione convenzionale con l’unico di loro che finge di interessarsi a noi. Baffi alla Serpico, occhiali a specchio, stuzzicadenti tra le labbra. Mentre ascolto pazientemente i suoi consigli su come affrontare lo Stretto, tutti basati sul presupposto che è inutile passarlo perché la Sicilia è terra di sole, amore e arancini e che ci vai a fare oltre, il sottocapo riemerge dalla cabina e comincia un interrogatorio stringente.\n“Chi è il proprietario della barca?”\n“Quando è stata comprata la barca?”\n“Quanto è stata pagata la barca?”\nDomande di importanza fondamentale, talmente fondamentale che le risposte sono tutte scritte sulla licenza di navigazione che lui stesso sventola nella mano destra, e/o registrate negli archivi online dell’Agenzia delle Entrate - ma certo pretendere che un qualunque ente statale tipo la GdF possa accedere a quelle informazioni sarebbe come chiedere all’Italia di entrare a pieno titolo nel XX secolo. Rassegnato, rispondo.\nPoi, sempre con tono professionale da burocrate incallito, mentre il vento che ormai soffia con decisione gli scompiglia il misero riporto, ci chiede dove siamo diretti. La mia risposta risveglia il detective che è in lui: si ferma con la penna a mezz’aria e alzando un sopracciglio irsuto mi apostrofa sagacemente “Grecia? E perché Grecia?”\nRimango attonito, mi vengono in mente diversi motivi, ma nessuno ufficialmente valido. Passano i secondi, io ho la sensazione di osservare da un binocolo capovolto la scena di me, in costume e cappello di paglia, scalzo, su una barca rattoppata di trent’anni, in balia delle correnti dello Stretto di Messina, muto di fronte a una motovedetta grigia piena di gente in divisa grigia che mi scruta dall’alto della murata grigia pretendendo una risposta che io non riesco a formulare.\nMentre combatto la paralisi, Cariddi ci viene incontro e mi salva dalle conseguenze dell’unica risposta sensata (“ma saranno pure cazzi nostri”): si sciolgano gli ormeggi, presto, appuntamento oltre il gorgo.\nLe due barche si separano, ognuna per la sua rotta - una motovedetta e una barca a vela scarrocciano diversamente in presenza di vento - e passato il gorgo sono ormai lontane. Loro non accennano a riavvicinarsi. Io aspetto un po’, un altro po’. Poi accendo il motore e li raggiungo. L’argomento destinazione è passato in cavalleria, ma c’è una nuova richiesta: “Quanto denaro portate?”\nQuanto denaro? Boh? Manu quanti soldi abbiamo? Un attimo che controllo… E apriamo i nostri portafogli in modo che il sottocapo possa apprezzare forma e contenuto. Contiamo lentamente, platealmente, a voce alta, i pezzi da cinquanta, che il vento tenta di strapparci di mano. Il sottocapo tace. Allora accenno a contare anche gli spicci, ma pare non gli interessino. Strano.\nArriva una nave a velocità sostenuta: siamo di nuovo costretti a separarci.\nPassano i minuti, le decine di minuti. Non tento nemmeno più di avvicinarmi, lascio che la Duna vaghi pel mare pescoso - tra gorghi e onde dalle forme che si fanno sempre più strane man mano che la corrente ci risucchia oltre Capo Peloro verso Messina. La motovedetta è là, a 50 metri, poi a 100, poi di nuovo a 50. In pozzetto osservo, e il mio stato d’animo passa dall’irritato al divertito nel vedere tre omini grigi a poppa intenti a domare, in lotta contro il vento, fogli e fogli di carta. Due li tengono fermi contro una specie di altare alto e stretto, il terzo - il sottocapo intuisco - li compila. Ma i fogli non finiscono, il mio divertimento sì. Da Manuela, prima sparita sottocoperta per evitare al nostro viaggio un finale alla Straw dogs, mi arrivano periodiche richieste di aggiornamento, cui io rispondo ancora più laconicamente del solito.\nPassano le decine di minuti, le mezze ore. Solo quando abbiamo ormai veramente perso ogni speranza, come ronzanti insetti necrofili tardo autunnali attirati dall’assenza (di gioia, di aspettative, di volontà propositiva) che finalmente alberga nei nostri cuori, eccoli che tornano verso di noi, si avvicinano e mi invitano cerimoniosamente a bordo a firmare i moduli. Tre, lunghissimi, in triplice copia, niente carta carbone.\nE, magia, compare dal ventre della grigia navicella il Capo in persona, che magnanimamente invita il sottoposto dal riporto ribelle a spiegare al qui presente Cittadino quello che poi si affretta invece a declamare lui stesso, con impareggiabile sensibilità, con gli occhi brillanti e lo sguardo fiero che spazia sul suo regno fatto di mare, di gorghi e correnti, di navi e spadare, di bianca schiuma e verdi frangenti: che la Comunità Europea non conta nulla e noi abbiamo appena passato una dogana e ora posso espatriare con i documenti in regola, che devo essere orgoglioso di possedere adesso la mia scheda fiscale che loro mi rilasceranno in copia e che no, il “famoso” bollino blu non me l’hanno fatto, perché per quello sì che ci vuole tempo, e il loro Dovere li chiama: c’è una gara di nuoto davanti alla spiaggia di Capo Peloro. Un’altra volta, magari. Mi sbarcano e sgommano via, verso nuove avventure.\nRimaniamo a dondolare nello strano mare dello Stretto. Siamo sul lato sbagliato dello schema di divisione del traffico, abbiamo davanti a noi tre ore di percorso col vento - tanto - al giardinetto e corrente contraria. Avremo la consolazione delle battute dei nostri amici che ci seguono in diretta su internet, avremo la soddisfazione della telefonata di Luciano, amico in solitaria verso Istanbul, che ci chiamerà apposta per sapere se tutto è andato bene e per consigliarci come rimediare al nostro ritardo.\nTra poco, pochissimo anzi, metteremo in moto il motore, isseremo la randa e, rizzato il tendalino strapazzato dal vento, faremo veloce rotta verso sud, a ritrovarci nelle calme dello Ionio in tempo per godere del sole quando calerà rosso dietro i monti della Sicilia.\nMa per un attimo, solo per questo attimo, rimaniamo immobili nel grigio mare increspato, a domandarci quale improbabile scherzo del destino, quale incantesimo, ci abbia fatto addormentare entrambi, contemporaneamente, per poi sognare lo stesso incredibile sogno: di essere stati sequestrati da una nave Vogon al largo dei bastioni di Cariddi.\nL’abbiamo scampata bella, eh?\nSì, per un attimo ce la siamo vista davvero brutta.\nSai, dormivo e ho fatto un sogno stranissimo.\nEro su una barca a vela, nello Stretto di Messina, e una vedetta della GdF…\nGuardia di Finanza, roba italiana\nUna vedetta, dicevo, mi fermava per impedirmi di contrabbandare denaro in Grecia\nAssurdo: la Grecia è Comunità Europea. E poi chi glielo ha detto che andavi all’estero?\nIo stesso glielo dicevo. Certo avessi avuto merce di contrabbando avrei dichiarato di essere diretto a Reggio Calabria. Ma la cosa più strana è un’altra\nChe nonostante tutte le domande, l’interrogatorio, i sospetti, i moduli compilati… NON SONO NEANCHE SALITI A BORDO!\nHai detto che la GdF è roba italiana, no?\nE allora, di cosa ti stupisci?\nE con un sospiro di soddisfazione la Heart of Gold scivolò via verso lo spazio infinito.\nUbicazione: Scilla RC, Italia\nultimo 22 aprile 2014 14:13\nCi hai tenuto nascosto questo episodio per così tanto tempo? Diabolico :)\nCarlo Peris 22 aprile 2014 14:22\nStavo aspettando cadesse in prescrizione: hai visto mai ci stessero aspettando anche quest'anno :-)\nultimo 24 aprile 2014 13:55\nY2K 23 aprile 2014 10:33\nE' successo anche a noi... stessa motovedetta... alla fine del mese di agosto in direzione nord.\nVolevamo andare a Vulcano... ma ci hanno trattenuto quasi due ore e saremmo arrivati con il buio...\nDevo dire che con noi sono stati gentilissimi... certo che la lungaggine di questi controlli fa perdere la pazienza :-(\nCarlo Peris 24 aprile 2014 14:55\nAnche con noi massima gentilezza "burocratica". Peccato che mentre passavano inutilmente le ore il flusso della marea favorevole così faticosamente guadagnato si invertiva ;)\nCarlo Peris 28 aprile 2014 22:21\nGrazie cari! Non vediamo l'ora di cominciare a leggere le vostre avventure di quest'anno :)\nAnonimo 2 maggio 2014 18:26\nLontano, nei dimenticati spazi non segnati nelle carte geografiche dell'estremo limite della Spirale Ovest della Galassia, c'è un piccolo e insignificante sole giallo. A orbitare intorno a esso, alla distanza di centoquarantanove milioni di chilometri, c'è un piccolo, trascurabilissimo pianeta azzurro-verde, le cui forme di vita, discendenti dalle scimmie, sono così incredibilmente primitive che credono ancora che gli orologi da polso digitali siano un'ottima invenzione\nCarlo Peris 2 maggio 2014 20:38\nAnonimo 4 maggio 2014 12:12\nAnonimo 2 maggio 2014 18:36\nK = 1/2 m v2 la conoscenza rende liberi\nAnonimo 13 maggio 2014 18:37\nAnonimo 8 giugno 2014 08:37


GULINO – in concerto a Bologna e a Milano con il primo album URLO GIGANTE\nIN CONCERTO A BOLOGNA E A MILANO CON\nIL PRIMO ALBUM DA SOLISTA DELLA VOCE DEI MARTA SUI TUBI\nL’atteso ritorno sul palcoscenico di un artista raffinato e aperto alle sfide, di un autore capace di rimettersi sempre in gioco ed esplorare nuovi orizzonti.\nDopo lo straordinario concerto in barca al tramonto a Marettimo per festeggiare il suo ritorno alla musica dal vivo, Gulino, inconfondibile voce dei Marta sui Tubi, annuncia due nuove imperdibili date. Appuntamento venerdì 18 settembre alle ore 21.30 al Parco Villa Angeletti a Bologna per BologninAlive (ingresso gratuito) e mercoledì 23 settembre alle ore 21 al RIDE MILANO (Biglietti: 13 € + ddp – prevendite su DICE: https://link.dice.fm/qOV8RM1ov9\nDue show in acustico nei quali, accompagnato alla chitarra da Alberto Bassani, presenta finalmente dal vivo le canzoni che compongono “Urlo Gigante”, il suo disco d’esordio solista uscito a marzo per Woodworm/Universal, alternandole ai tanti successi dei Marta sui Tubi, una delle band più apprezzate della scena indipendente italiana.\nProdotto da Fabio Gargiulo e anticipato dai singoli “Un grammo di cielo” e “Bambi”, l’album “Urlo Gigante” incarna l’evoluzione coerente del percorso musicale e umano dell’artista siciliano, a partire da quanto seminato e raccolto con la band di cui è stato la voce per oltre quindici anni di carriera. Frutto di un lavoro speleologico all’interno del proprio io, “Urlo Gigante” è la testimonianza artistica di un uomo che ha imparato a confrontarsi con la triplice dimensione di padre, compagno e amante. Le innumerevoli sfumature della voce limpida e unica di Gulino – come sempre protagonista di loop e sopraffini incastri fra controcanti – si coniugano a un suono mutevole e ricco di peculiarità, in cui l’uso funzionale e centellinato dell’elettronica si innesta sulla forma canzone (pop) rock per disfarla e arricchirla.\nAscolta “Urlo Gigante” qui: https://udsc.lnk.to/urlogigante\n18/09 h 21.30 – Parco Villa Angeletti – Bologna – BologninAlive INGRESSO GRATUITO\n23/09 h 21 – RIDE MILANO. Biglietti: 13 € + ddp:\nTag: gulino urlo gigante\nVoce precedente LELE SACCHI – BURNING BABYLON in uscita il nuovo singolo, il brano è stato anticipato da BOILER ROOM, video session\nProssima voce BRUNORI SAS – show a sorpresa al vernissage di Tresoldi, video live


Schools 4 All – un nuovo scambio internazionale! – Arcigay\nSchools 4 All – un nuovo scambio internazionale!\n"Scuole per tutte/i"…A questa voce nel diario dei lieti ricordi si trova il seminario internazionale che si è tenuto tra il 10 e il 17 febbraio a Lubiana, capitale slovena. Eravamo forse una trentina, forse anche di più; c’erano scozzesi, norvegesi, gli sloveni che con infinita gentilezza hanno provveduto a ogni necessità. I volontari di Arcigay sono stati ospitati in una delegazione organizzata dall’associazione Giosef – Giovani senza frontiere. Noi italiani eravamo quelli che meno parlavano l’inglese, ma è stato uno spasso prenderci un po’ per i fondelli sulle nostre carenze nella serata interculturale, quando abbiamo inscenato la nostra capacità di farci sempre capire insegnando a tutti e tutte “gioca jouer” (lo ricordate? Quel balletto psichedelico con mosse tipo spray, sciare, clacson).\nL’obiettivo di questo incontro era senz’altro ambizioso, imparare azioni utili a prevenire l’omofobia nelle scuole; ciò metteva in ballo i nostri ricordi e il nostro vissuto, ma la paura di ricordare le difficoltà provate alle superiori non ha bloccato nessuno, ci siamo impegnati giornate intere e il pensiero del passato, lungi dall’ostacolarci, portava nuova energia quando restavamo a secco.\nD’altronde un po’ di stanchezza era preventivata, di sera non si andava mica a dormire presto, sempre che alla fine si dormisse…\nAltre due immagini mi affiorano vivide nella mente. Per primo il ristorante toscano tal dei tali, la cui cucina era si e no un simpatico fac-simile della nostrana; in fondo, non bastano un po’ di Mina o Subsonica nell’aria per rendere italiana una pietanza. E poi, la gita al museo della scuola! Li abbiamo sperimentato una lezione come si usava nel 1930, e la maestra Kunegunda era talmente severa che mezza classe ha dovuto inginocchiarsi sui ceci… che male! Io me la son cavata con la testa d’asino…\nSarebbero almeno mille gli episodi di questa settimana da citare, ma mi fermo qui; certe esperienze è sempre meglio viverle, e il Programma "Gioventù in Azione" dell’Unione Europea dà questa possibilità a ogni giovane che voglia mettersi in gioco. Ciò che serve in fondo è solo un po’ d’intraprendenza… mi resta solo da augurarvi buon viaggio!\nSCHOOLS 4 ALL – Seminar on preventing homophobia in education\n10-17 Febbraio 2008 @ Lubiana (Slovenia)\na cura di: LEGEBITRA – Drustvo informacijski center\ncon la partecipazione di GIOSEF – Giovani senza Frontiere, LGBT Youth Scotland (UK), Skeiv Ungdom (Norway)


CNCA - Tre appuntamenti con Sbilanciamoci!\nTre appuntamenti con Sbilanciamoci!\nLe date degli incontri sono martedì 19 novembre, martedì 26 e il 5 dicembre\nMartedì 19 novembre, dalle 17.30 alle 19.30, presso la sede di Filt-Cgil di Piazza Vittorio Emanuele II 113 a Roma si terrà l'incontro "Giustizia fiscale, finanza sostenibile. Idee e proposte per un fisco equo e una finanza al servizio dei cittadini", per scambiarsi idee e proposte a ridosso della Legge di Bilancio 2020.\nMartedì 26 novembre si terrà poi la presentazione della Controfinanziaria 2020 presso la Sala Conferenze di Palazzo Theodoli in Piazza del Parlamento 19, dalle ore 11.00 alle 13.30. Per partecipare all'evento, la registrazione è obbligatoria: a tal fine è necessario inviare una mail con il proprio nome e cognome all'indirizzo info@sbilanciamoci.org entro e non oltre le ore 14.00 di venerdì 22 novembre 2019. Per gli uomini è obbligatorio l'uso della giacca.\nVogliamo inoltre ricordare la festa dei 20 anni di Sbilanciamoci! del prossimo 5 dicembre presso Palazzo Merulana a Roma, dalle 17.00 alle 22.00. Data l'importanza dell'iniziativa vi preghiamo di fare il possibile per essere presenti.


PI: Intel, cavi fotonici per CED spaziali\nRoma - Intel mette ancora una volta a frutto le ricerche sulla silicon photonics presentando i cavi MXC, una nuova tipologia di connettori basati sull'uso di fasci di fibre ottiche per la trasmissione di informazioni digitali sotto forma di segnali luminosi invece che elettrici. Il guadagno prestazionale è notevole.\nI connettori MXC rappresentano la risposta di Intel all'incremento di throughput dei dati in proporzione alla crescita della potenza degli elaboratori utilizzati nei data center, e per Santa Claro proprio gli ambienti CED - magari specializzati in applicazioni "cloud", come impone la moda del momento - saranno i primi ad adottare la nuova tecnologia di interconnessione tra switch, rack, unità di storage o risorse di computing (GPU) aggiuntive.\n3 Commenti alla Notizia Intel, cavi fotonici per CED spaziali\nè inutile ... nr: prova123\nScritto il 11/03/2014 alle 23.26\n> il problema grosso sarà sempre l'ultimo miglio\n> ... altro che cavi\nEhm... tecnologia pensata per reti locali (il whitepaper dice max 300m), e non tutte; parla di datacenter, l'unico luogo cioè dove esistono poi macchinari in grado di elaborare, ruotare, memorizzare, o anche semplicemente cancellare, 1.6 terabit per secondo: pensi che l'ARM del tuo cellulare, il MIPS del tuo router, o il Core del tuo desktop riescano a farlo? Il Core forse riesce a cancellare 1.6 terabit per secondo...\nL'ultimo miglio non e' complicato per questioni tecnologiche... le fibre esistono da 40 anni e siamo in grado di farne di ogni genere e materiale, nonché di farle passare ovunque compresa la tua tazza del cesso... l'ultimo miglio e' complicato da una fanga putrida di interessi individuali e credenze assortite, che difficilmente riusciamo a debellare, e anzi vengono alimentate.\nMentre parliamo ti stanno cablando la città con VDSL (rame) che estende la fibra per l'ultimo miglio e ti obbliga ad una costosa manutenzione di armadi di servizio di quartiere tali e quali a quelli della vecchia rete Telecom (abbandonati, infatti, per decenni) che per lo meno pero' erano passivi (quindi eventuali vandali non erano interessati a fregarsi l'elettronica presente invece in quelli VDSL); e ti stanno vendendo connessioni asimmetriche (ie: succhi, e paghi, tanto; ma parli poco.. l'upstream non ti serve, sia mai che non paghi il pizzo agli operatori) anche li' dove il protocollo tecnologico non ti obbliga a farle asimmetriche (es: sia fibra, sia wireless).\nPero' la tecnica procede anche e soprattutto grazie a migliaia di queste piccole migliorie di per se insignificanti... nell'arco di 20 anni si sommano tutte insieme in strumenti che oggi non avevamo neanche immaginato.\nIo per esempio circa 6 mesi fa stavo cercando di capire quale connettore integrare in un mio progetto a medio termine (ie: disegno la scheda oggi e non ci metto mano per qualche anno) ed ho mollato con una certa insoddisfazione su quello che ho trovato in circolazione; questo nuovo connettore potrebbe essere la risposta adeguata del mercato alla mia ed ad altre migliaia di frustrazioni analoghe.\nDico "potrebbe" perché il materiale attualmente a disposizione sembra più fatto da un designer che da un ingegnere; 64 fibre multimodali ultraflessibili in così poco spazio ... e' il santo graal della fibra... ma bisogna vedere quanto e' grosso e caldo (sia per consumi di corrente che per temperatura d'esercizio) il transceiver opto-elettronico, quanto costa produrre e manutenere quei cavi, etc. Il cavo 1Gbps ti costa 2 euro, se per comprare un cavo 1Tbps devi spenderne 100 e hai un ragazzino dentro casa che tocca tutto (e rompe tutto) ... e' il caso che ci pensi sopra due volte prima di impiegare questa novità. Forse per vedere quella connettività dentro casa tua dovrai attendere dei calcolatori ottici (dove cioè non occorre un adattatore di media trasmissivo).\nTi sto scrivendo da un luogo dove un abbattitore di pressione idraulica costa più di uno mese di stipendio del lavoratore medio; quindi le case non ne sono dotate; quindi la rete non può essere tarata ad alta pressione perché farebbe scoppiare gli impianti delle abitazioni; quindi l'acqua arriva all'incirca a caso... chi ha i soldi mette pompa... chi non ha soldi riempie giare posizionate nel cesso e ci mette dentro una ciotola per prelevare poi acqua da giara e pulirsi così il deretano nei momenti di necessità. In alcune case al posto delle giare, nel bagno ci sono delle vasche in muratura (ie: il deposito dell'acqua e' talmente normale che viene previsto in fase di costruzione); in altre invece non c'e' il bagno...\nDa noi invece il riduttore di pressione e' un componente standard (e credo obbligatorio) per gli allacci delle abitazioni alla rete idraulica. E stiamo parlando di acqua... servizio vitale... quanto tempo pensi debba passare prima che arrivino a sentire la necessità di un connettore ottico da 1.6Tbps dentro casa?\nScritto il 12/03/2014 alle 8.42\nin somma, questa grande pensata dell'onnipresente esimia Intel & Compagni (di merende) del caso sarebbe poi ... un connettore? alla faccia dei soldi imppegnati in R&D.\nFacendo i conti, ognuna delle 64 possibili fibre del cavo sopportorebbe un carico di info al secondo assolutemente raggiungibile anche dalle normalissimo fibre oticche volgarmente utilizzate, per intenderci lo stesso filamento capelliforme trasparente che entra in casa mia (FastWeb) e supporta 100(DL) + 20 (UL) Mb/sec artificialmente limitati ed artificialmente resi asimmetrici, ma che potrebbe senza colpo ferire sopportare almeno velocità 5 volte superiori, proprio buttandala li senza alcun particolare accorgimento!


IL TOTALMENTE ALTRO: marzo 2015\n3343 - Commento al Vangelo del 22/3/2015, Domenica 5^ Quaresima\nUna folla si era radunata attorno a Gesù per vederlo, per sentire i suoi insegnamenti e ottenere aiuti di ogni tipo. Il cristiano dovrebbe essere animato dal vivo desiderio di vedere Gesù, vederlo con gli occhi della Fede, vederlo durante la Santa Messa pensando alla Croce mistica eretta sull’altare dopo la Consacrazione.\nÈ un brutto segnale quando durante la giornata non si pensa a Gesù, non si adora e non si cerca di vederlointeriormente.\nQuando si avverte la sua presenza interiormente cambia tutto, si prova una gioia indicibile e la giornata si vive in modo virtuoso.\nI cristiani che si preoccupano poco di Gesù, anche se vanno a Messa o la celebrano se Sacerdoti, in che modo potranno sperare di incontrarlo nell’aldilà? C’è un’altra vita, quella vera ed eterna, ognuno di noi vi entrerà e darà conto dell’amore avuto verso Dio. La visione eterna di Dio è la più grande gioia di un cristiano, è la sua piena realizzazione.\nIl Vangelo oggi ci dice che tantissimi tributavano lodi e consensi a Gesù, erano spinti dal piacere personale di vedere la novità, infatti una minima parte di queste persone rimarrà fedele al Signore. Non si deve valutare la propria Fede nel momento del fervore, perché è quasi irreale, nel senso che è presente l’amore e la preghiera, ma non permarranno sempre con la stessa intensità.\nNon tutti quelli che in Chiesa esprimono amore a Gesù, poi nella vita feriale praticano le virtù. Come si spiega questo?\nSolo i cristiani autentici non sono canne al vento, non si lasciano trasportare dal fervore passeggero o da una euforia incontrollata, al contrario i cristiani maturi controllano i moti interiori e valutano come agire in ogni circostanza seguendo gli insegnamenti di Gesù.\nNel Vangelo di oggi molti chiedono di vedere Gesù, ma quale motivo li spinge? Noi da cosa siamo mossi partecipando alla Messa?\nL’amore sincero è il motore che ci fa cercare Gesù, ma non è sufficiente essere cristiani per possedere un cuore buono e sincero. Anche i non credenti possono amare e fare del bene, ma non lo fanno nel Nome di Dio e rimangono sempre inclini a compiere azioni immorali, perché non seguono la morale cristiana.\nVoglio farvi leggere un episodio avvenuto in un pronto soccorso degli Stati Uniti, dopo una rianimazione di un giovane che non è riuscita e il dottore è rimasto avvilito, tanto che è uscito fuori e in ginocchio è rimasto impietrito. Questo medico ha mostrato di avere un cuore, di essere una persona buona ma non si sa nulla di lui, comunque potrebbe anche non essere un praticante.\nÈ sorprendente conoscere la “disperazione” di un medico quando vede morire il paziente che aveva in cura. Leggiamo questo pezzo:\n«Un “clic” straziante che racconta tutto. Ma non ha un nome, questo medico della California che vediamo in una foto che sta commuovendo il mondo. Di lui sappiamo solo che è un dottore Er, uno delle “emergency room”. La trincea del pronto soccorso, insomma. Dove vedi la gente che arriva con la vita appesa a un filo e tu fai di tutto per salvarla. Talvolta ci riesci e talvolta no. Appunto. Questo medico stavolta non è riuscito a salvare la vita del diciannovenne portato di corsa nella emergency room. Immaginiamo il ragazzo sul lettino, il dottore che le prova tutte per permettere a quel cuore di continuare a battere. Massaggi cardiaci. Defibrillatore. Le urla nella sala operatoria. Niente. Stavolta non è un film. Qui non c’è un lieto fine. La vita svanisce tra le mani del medico. Un esile respiro che se ne va verso il nulla. L’uomo in camice bianco esce dall’astanteria. Raggiunge il piazzale. S’accascia al buio, reggendosi con la mano a una specie di parapetto. Un collega lo ritrae in questo istante esatto. L’immagine di una sconfitta. Uno scatto con il telefonino. Gli chiede il permesso di pubblicare la foto su reddit. In pochi istanti fa il giro del mondo. Il finale non cambia. L’happy end, certo, non compare. Anche se chiunque sembra ritrovarsi nel dolore di quel medico che non è riuscito a fermare quel respiro volato via».\nQuesti sono i medici che vogliamo, di cui l’umanità ha bisogno, non di persone con un pezzo di carta e alcuni corsi, ma privi di vero amore verso l’ammalato, senza gioia nel cuore, incapaci di trasmettere speranza ai pazienti, incapaci di comunicare forza e coraggio per lottare senza disperarsi.\nSono medici diversi quelli che pregano e vanno a Messa, essi trasmettono la loro Fede, infondono speranza e forza nella preghiera.\nI medici cristiani cercano Gesù nella preghiera e trasmettono agli ammalati il desiderio di Gesù e della preghiera. Rimane difficile trovare medici non credenti con queste caratteristiche. Preghiamo sempre per tutti i medici, da un loro parere può dipendere una vita umana.\nÈ indispensabile per l’essere umano vivere in comunione con Gesù, mancando questa unione si ritrova senza quelle importanti attitudini che rendono l’uomo più completo. Lo perfezionano e gli permettono di elevarsi dalla condizione istintiva, perché la Grazia di Dio innalza la natura umana.\nDi tutte le persone presenti ad ascoltare Gesù, poche mettono in pratica le sue parole e acquisiscono un grande controllo della volontà.\nNon è sufficiente, allora, recitare delle preghiere e andare a Messa la domenica, i cristiani che vogliono davvero elevarsi da una condizione di vita superficiale e disordinata, devono credere fermamente che Gesù è Dio e non basta solo pensarlo. Bisogna vivere mettendo in pratica questa Verità. Altrimenti succede come ai presenti del Vangelo di oggi.\nAscoltano la voce che risuona dall’alto: “L’ho glorificato e lo glorificherò ancora!”, ma non capiscono la provenienza. Non accolgono l’invito di quella voce, come i cristiani di oggi che ascoltano omelie e pregano, ma senza cambiare vita e rimangono sempre distanti da Dio e dalle sue Grazie.\nEtichette: Quaresima, Scozzaro, Vangelo domenicale\n3340 - Commento al Vangelo del 15/3/2015, Domenica 4^ Quaresima\nDella visita che fa Nicodemo a Gesù di notte per non essere visto non ci rimane un bel ricordo, anche se apprezziamo Nicodemo.\nSecondo lui ne aveva motivi per non essere escluso dal sinedrio, il supremo organo di autogoverno degli ebrei di allora, dove già prevaleva il rifiuto di Gesù (infatti poi decise di ucciderlo). Nicodemo era un suo componente e l’esclusione non avrebbe neanche giovato a Gesù ma il Signore non andava certo dietro a questi calcoli politici.\nGià l’incontro di notte non rallegrò Gesù ma lo accettò perché Nicodemo aveva buona volontà di convertirsi a Lui.\nLa riflessione principale che passo a spiegarvi è che oggi di Nicodemo nella Chiesa ce ne sono molti, quelli che mostrano un atteggiamento ambiguo, mantenendosi di nascosto amici di Gesù per timore del giudizio altrui.\nNicodemo andò di notte per questo, per non essere tacciato di parteggiare per Gesù, lo stesso fanno molti cristiani che vanno a Messa quasi di nascosto, senza farlo sapere agli amici atei o anticlericali, e non mostrano mai il distintivo meraviglioso dell’appartenenza a Dio.\nNon parlano mai chiaramente della loro Fede e non invitano gli atei alla preghiera, non si mostrano autentici seguaci di Gesù.\nÈ una Fede velata, una pratica religiosa segreta, come se si stesse compiendo un reato, invece molti atei ammirano di più quei cristiani che gridano la loro appartenenza a Gesù e dicono di pregare e di osservare il Vangelo. La coerenza fa parte della dignità della persona, non si può mai stare con un piede in due staffe perché si finisce col restare scalzo.\nQuanti seguono l’agire di Nicodemo e non vogliono svelare la loro appartenenza a Dio, mostrano paura del giudizio altrui, scendono a compromessi con il mondo pagano e ritengono più vantaggioso restare amici con i loro conoscenti. Così perdono l’amicizia di Gesù! Di conseguenza neanche il Signore li potrà considerare suoi seguaci e le loro preghiere resteranno parole al vento.\nNon è sufficiente credere nel proprio cuore e andare a Messa quasi di notte, nascosti o in parrocchie fuori zona. Perché? È corretto vergognarsi di Gesù? Lui ha detto una parola inequivocabile: “Chi si vergognerà di me e delle mie parole davanti a questa generazione adultera e peccatrice, anche il Figlio dell'Uomo si vergognerà di lui, quando verrà nella gloria del Padre suo con gli Angeli Santi» (Mc 8,38).\nOggi sono moltissime le pressioni che arrivano da tante parti per non credere in Gesù, non andare a Messa e non pregare.\nLe pressioni esplicite sono di minore intensità, sono violenti quelle pressioni che insinuano, che alludono, che il ultima analisi criminalizzano i cristiani. Qui bisogna sempre fare una scelta e decidersi se rimanere ad ascoltare palloni gonfiati di boria stupidità, oppure mostrare la propria Fede e pretendere grande rispetto.\nGesù vede tutto e non si può ingannare, non si può cercarlo solo di notte per non essere visti e tacere la propria Fede agli atei.\nNecessita un po’ di coraggio ma chi non lo ha già mostra di non avere la virtù della fortezza.\nAllora umilmente si chiede a Gesù, ci si rivolge a Lui con aperta confidenza: “Gesù mio, io sono debole e temo il giudizio dei miei amici o colleghi. Dammi il tuo coraggio per affrontarli a testa alta e con serenità esporre la mia Fede in Te, che sei il mio Dio, il mio Tutto. Senza Te la mia vita non ha senso, non voglio mai dispiacerti e voglio manifestare a tutti che sei Tu il mio Signore e non gli idoli dei miei amici”.\nParlate così e con altre parole simili a Gesù, sarà felice di ascoltarvi, di donarvi il coraggio che vi manca, di sostenervi sempre.\nCari nonni, cari anziani, mettiamoci nella scia di questi vecchi straordinari! Diventiamo anche noi un po’ poeti della preghiera: prendiamo gusto a cercare parole nostre, riappropriamoci di quelle che ci insegna la Parola di Dio. E’ un grande dono per la Chiesa, la preghiera dei nonni e degli anziani! La preghiera degli anziani e dei nonni è un dono per la Chiesa, è una ricchezza! Una grande iniezione di saggezza anche per l’intera società umana: soprattutto per quella che è troppo indaffarata, troppo presa, troppo distratta. Qualcuno deve pur cantare, anche per loro, cantare i segni di Dio, proclamare i segni di Dio, pregare per loro! Guardiamo a Benedetto XVI, che ha scelto di passare nella preghiera e nell'ascolto di Dio l’ultimo tratto della sua vita! E’ bello questo! Un grande credente del secolo scorso, di tradizione ortodossa, Olivier Clément, diceva: “Una civiltà dove non si prega più è una civiltà dove la vecchiaia non ha più senso. E questo è terrificante, noi abbiamo bisogno prima di tutto di anziani che pregano, perché la vecchiaia ci è data per questo”. Abbiamo bisogno di anziani che preghino perché la vecchiaia ci è data proprio per questo. E’ una cosa bella la preghiera degli anziani.\nLa preghiera, infine, purifica incessantemente il cuore. La lode e la supplica a Dio prevengono l’indurimento del cuore nel risentimento e nell'egoismo. Com’è brutto il cinismo di un anziano che ha perso il senso della sua testimonianza, disprezza i giovani e non comunica una sapienza di vita! Invece com'è bello l’incoraggiamento che l’anziano riesce a trasmettere al giovane in cerca del senso della fede e della vita! E’ veramente la missione dei nonni, la vocazione degli anziani. Le parole dei nonni hanno qualcosa di speciale, per i giovani. E loro lo sanno. Le parole che la mia nonna mi consegnò per iscritto il giorno della mia ordinazione sacerdotale, le porto ancora con me, sempre nel breviario e le leggo spesso e mi fa bene.


Kyocera lancia lo smartphone più sottile e leggero al mondo | GameLive\nSe lo scopo di Huawei, Samsung ed Apple è quello di realizzare smartphone sempre più simili ai PC con innovazioni tecnologiche e altamente performanti, da un altro lato c’è un’azienda giapponese che mira al senso opposto. Cosa vuol dire? Ebbene, in queste ultime ore circola voce che molto presto entrerà sul mercato un dispositivo Kyocera così piccolo da poter essere inserito in un porta carte di credito.\nEbbene si, a quanto pare in Giappone hanno pensato bene di costruire un dispositivo avente dimensioni piccolissime. Si chiama KY-01L ed è un prodotto realizzato da Kyocera. La società l’ha definito lo smartphone più sottile e più leggero al mondo. Ma proviamo nello specifico a vedere le caratteristiche che vanta. Grande quanto una carta di credito il suo peso è sui 47 grammi, mentre le dimensioni sono 9.1 x 5.5 x 0.53 cm. Kyocera KY-01L non avrà fotocamera e nè applicazioni, ma può connettersi tranquillamente ad Internet.\nPer quanto riguarda il display, possiede uno schermo di 2,8 pollici, e ovviamente il display è monocromatico (a inchiostro elettronico). Dovrebbe arrivare nei negozi giapponesi a partire dal prossimo mese. Molti si staranno domandando su quanto si aggira il prezzo. Ebbene, il suo costo è di 250,00€. Un prezzo un po’ alto a dire il vero, infatti chissà chi sborserà tale cifra per avere un prodotto piccolissimo e privo di molte funzioni presenti su iPhone e Android!\nPrevious Watch S e Watch C, ufficiali i 2 nuovi smartwatch Lenovo\nNext Lo smartphone pieghevole Huawei arriverà nel 2019, parola del CEO


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