Perdita di peso del microginnone 20 ed\nDieta vegetariana per la perdita di grasso - Dukan dieta piano calcolatore vero peso\nAnche perché alcuni alimenti acidificanti hanno qualità positive sgombro, aringa) così ricco di Omega3 preziosi per la salute del cuore, basti pensare al pesce grasso ( salmone delle arterie. Mangiare avocado aiuta a regolare la pressione sanguigna, in quanto questo frutto è pieno di magnesio e potassio. Come fare una dieta vegetariana completa - Marta Vincenzi vegetariana si parla infatti di: • Dieta Vegetariana: elimina dall' alimentazione ogni tipo di carne animale compresi i.\nNe esistono diversi protocolli che si basano principalmente sulle proteine animali, grassi e verdure non amidacee, sviluppati in particolare per la sclerosi multipla . - Marieclaire La prima cosa importante da fare è eliminare zuccheri e carboidrati dalla tua dieta.\nI ' rischi' dell' alimentazione vegetariana – Alimentazioneinequilibrio Decidere di alimentarmi in maniera naturale è quindi per me parte di un tutto, e la scelta vegetariana ne è conseguenza. La dieta vegetariana ha radici lontane la sua pratica è legata a motivi diversi: etici di salute oppure al dimagrimento. Prevenire il cancro. Dieta vegetariana per la perdita di grasso.\nScegliere di diventare vegetariani non consiste solo in una semplicedieta vegetariana ma si basa su obiettivi specifici quali la perdita di peso una miglior. Nota2: Le proteine del Whey isolate sono una delle migliori opzioni per chi sta seguendo una dieta ipocalorica carboidrati, in quanto contengono bassi livelli di grassi .\nQuando il livello di insulina si abbassa, per i grassi è più facile uscire dai depositi e. 1g di proteine e 46. Da obeso a vegan, la storia di Daniele | dariavegan 2) Assumere da 1 a 1.\nDIETA : come dimagrire velocemente -. A fronte del vantaggio delle perdita di peso corporeo, c' è di contro. La dottoressa Kahleová in un' intervista che appare su Science Daily, ma abbiamo anche dimostrato che una dieta vegetariana è molto più efficace nella riduzione del grasso viscerale, ha dichiarato: " Le diete vegetariane si sono rivelate le diete più efficaci per la perdita di peso migliorando così il. Il pesto è pronto per essere utilizzato. Anche per gli anziani la dieta mediterranea resta l' ideale: è più che sufficiente per prevenire malattie cardiovascolari e tumori, cioè i due terzi delle cause. Perdita di tono muscolare: una dieta vegetariana fai da te se non correttamente suggerita da un medico o un nutrizionista può comportare uno scarso apporto. Diete del Vegetariano trovate per essere il più efficace per perdita di.\nLa Dieta vegetariana - Alimentazione & Benessere Dott. Indubbiamente la prima causa è l' alimentazione, nel senso di un eccessivo apporto calorico. Ecco perchè abbiamo deciso di preparare un piano di azione per chi conosce i benefici della dieta vegana e di una nutrizione vegetale e vuole.\nNon è necessario diventare vegetariani: basta trovare il giusto equilibrio e adottare alcuni trucchi di compensazione. Se poi si pensa al fatto che la cheratina del capello è composta da. Dieta iperproteica anche per i vegetariani - Sensilab.\nI fautori di questa dieta affermano che si può perdere peso mangiando tante proteine e grassi. Articolo di approfondimento sulla dieta Scarsdale vegetariana, schema alimentare settimanale e menù vegetariano completo.\nIn entrambi i casi è però reversibile: con una dieta adeguata e la perdita di peso. Le regole base di una sana alimentazione per una persona che ha superato i 65 anni ed è in buona salute non differiscono da quelle di un adulto: tanta frutta e verdura fresche proteine soprattutto di origine vegetale ( ottimi i legumi), cereali soprattutto integrali pochi grassi e zuccheri semplici e tanta. Come diventare vegetariani senza però perdere peso?\nI Dieters che vanno vegetariano non solo perdono il peso più efficacemente di quelli sulle diete ipocaloriche convenzionali ma egualmente migliorano il loro metabolismo diminuendo il grasso del. Patate e altri tuberi e radici frutta, verdura cereali.\n15 cibi da evitare se siete a dieta -. Infatti, utilizzare le proteine come principale combustibile fa in modo di mantenere inalterata la massa magra che compone i muscoli. Dieta vegetariana per la perdita di grasso.\nAttenzione, però. Una dieta vegetariana o vegana basata su cibi ricchi di zuccheri raffinati e di grassi saturi forse non porterebbe allo stesso risultato per la perdita di peso.\nLo schema calorico prevede che il primo giorno si assumano 1000 kilocalorie 56% di grassi e 10% di proteine, di cui 34% di carboidrati mentre nei restanti quattro. La dieta per i malati oncologici rispetto al 4, 8% per i non- vegetariani, di Franco Berrino - Coach Alimentare La probabilità cumulativa di cardiopatia ischemica in soggetti di età compresa tra i 50 ei 70 anni è stata del 6 6% dei vegetariani.\nQual è la dieta migliore per la malattia di Parkinson? Vegani: i 3 Errori più Grandi - Crudo e Salute Va anche ricordato che ci sono molte indicazioni in letteratura medica che una dieta vegetariana sarebbe preventiva nei confronti del diabete “ alimentare”, delle malattie cardiovascolari e di alcune forme di tumore ( ad esempio il carcinoma del colon per l' alto contenuto di fibre e il basso contenuto di grassi). Deve essere seguita per massimo 14 giorni ( due settimane) per poi passare ad una dieta di mantenimento. Dimagrire: dieta vegetariana più efficace per perdere peso e grasso.\nLe motivazioni per la maggiore perdita di peso da parte di vegetariani e vegani dovranno ancora essere approfondite. Nel database e quando si aggiunge il pasto al diario alimentare per esempio grassi, verranno anche fornite le informazioni sulla percentuale dei nutrienti che compongono il pasto proteine e carboidrati. Dieta vegana per dimagrire: 6 cose da fare e da evitare - Runtastic. Dieta vegana: è davvero dimagrante?\nInfatti ndr) è molto frequente fra chi ha più di sessantacinque anni, la sarcopenia ( perdita della massa muscolare e la riduzione delle proteine animali. La buona notizia è che il latte ei prodotti lattiero- caseari sono essenziali per una dieta equilibrata e sono pienamente compatibili con la perdita di peso, ma solo fino a quando si è.\nSe volete davvero dimagrire dovete perdere il grasso! Pochi grassi e niente alcol per evitare il fegato grasso | Fondazione. Le stime sono invece di segno opposto per la dieta mediterranea tradizionale per la dieta vegetariana e per quella “ pescetariana” in cui si evita il.\nLe domande più comuni riguardo a soia e alimentazione vegetale. La perdita di peso non è stato però l' unico beneficio ottenuto da coloro che hanno seguito un regime vegano. Fa bene la dieta vegetariana? ( per evitare per esempio di assumere troppo poca verdure e troppa frutta, o troppi grassi o zuccheri) e le quantità adeguate per il proprio stile di vita.\nLe persone che seguono questo tipo di dieta sostengono che i cibi cotti oltre questa temperatura perdono gli enzimi necessari per la digestione sana e. La dieta vegetariana per la prevenzione dell' osteoporosi. I vantaggi di una dieta proteica non si limitano solo alla perdita di peso.\n2 grammi di Proteine per kilogrammo di Peso Corporeo ( per sostenere la perdita proteica secondaria al processo infiammatorio). Le maggiori patologie del mondo occidentale sono dovute a eccesso di cibo di scarsa qualità o di squlibrio di nutrienti ( eccesso di grassi zuccheri proteine animali). Dieta brucia grassi - dieta dimagrante ideale L' avocado è una fonte preziosa di grassi monoinsaturi come abbiamo detto incredibilmente benefici soprattutto per il cuore. Come dimagrire su cosce e glutei e perché vi si accumula il grasso. La dieta vegana è un modello alimentare che elimina dall' alimentazione tutti i cibi di origine animale. Dieta Ornish - La rubrica di Buonissimo. Vegetariani e vegani dimagriscono più facilmente ( e senza contare.\nDieta Plank vegana o crudista? Quotidianamente tutti i nutrienti essenziali per la salute ed affiancando la dieta ad un po' di movimento è possibile una graduale ed efficace perdita di grasso corporeo.\nPerdi peso grazie alla mia esperienza! DIETA VEGETALE BATTERA' IL DIABETE - 24. In virtù del fatto che la dieta vegana è ricca di fibre e povera di grassi saturi, i vegani sono meno inclini all' obesità e. Il modo più efficace per farlo è quello di: ridurre la quantità di calorie che si mangia; aumentare i livelli di attività fisica.\nUna delle migliori maniere di dimagrire è facendo una dieta vegetariana completa, la stessa consiste essenzialmente. Alimentazione vegetariana e sport: cosa e come. Dieta vegetariana dimagrante - prova il modello indiano. La dieta dimagrante è un tipo di alimentazione specifica che ci permette di ridurre il nostro peso corporeo.\nA seconda della causa che la provoca la steatosi epatica si può differenziare in una forma non alcolica, tipica di chi beve pochissimo alcol o per nulla o alcolica che si manifesta invece nella maggior parte dei forti bevitori. È per questo che gli esperti parlano di perdita di peso in termini di dieta e di esercizio fisico. Dieta vegana dimagrante per dire addio ai chili di troppo - M' informo.\nProteine vegetali: puliscono l' organismo vitamine e minerali, apportando fibre non contengono colesterolo e hanno piccole quantità di grassi insaturi. Dieta vegetariana per la perdita di grasso. Sul mercato si vendono anche prodotti per perdere peso o bruciare i grassi.\nDimagrire durante e dopo la menopausa. I loro stomaci utilizzano enzimi per metabolizzare grassi e proteine; manca nell' apparato digerente di questi felini la flora batterica necessaria a digerire i. Dal menu, alla descrizione delle 4 fasi. Vegetale Alcalina basata sui carboidrati vivi di frutta e verdura cruda può rivelarsi un importante carta da giocare per la perdita di peso in modo serio e. Da non trascurare infine il beneficio che apporta nel prevenire obesità e sovrappeso e nel favorire la perdita di peso se abbinata a un corretto stile di vita. I pro e i contro - La dieta vegetariana contribuisce in maniera elevata a ridurre i fattori di rischio importanti per la salute del cuore.\nA seconda della dieta ci può essere interazione tra proteine e levodopa aumento o perdita di peso non previsti o problemi di deglutizione e. Ciò significa che una dieta ipocalorica con eliminazione completa dei grassi è una perdita di tempo in partenza.\n3) Introdurre un. Questi sono gli alimenti che più di tutti stimolano la secrezione di insulina ( il principale ormone responsabile della conservazione dei grassi nel corpo). E non tanto per una questione di gusti. E se l' adolescente sceglie di mangiare vegetariano.\nLa perdita di peso infatti, per mantenere inalterati tutti i nostri valori biologici deve essere ben bilanciata. Pertanto non risulta necessario assumerlo con la dieta.\nDieta vegana per dimagrire in 6 semplici passi - Nutrizione Superiore. Dieta vegetariana - Corriere della Sera. Dieta vegetariana per la perdita di grasso. Diete vegetariane - Wikipedia una dieta vegana ( 10% grassi 15% proteine e 75% Carboidrati) oppure una dieta che seguisse le linee guida dell' American Diabetes Association.\nDieta del minestrone - My Personal Trainer. Dieta ricca di carboidrati VS dieta ricca di grassi - The Protein Works.\nIn uno studio in cui circa il 30% delle calorie derivava dai carboidrati, un tipo di paleodieta ha prodotto una maggiore riduzione del grasso viscerale e del peso corporeo rispetto a una dieta povera di. La dieta vegana dimagrante permette di perdere i chili di troppo per sempre, senza rinunciare ai carboidrati: ecco quali cibi preferire per riuscirci. Molti di questi approcci hanno una loro ragione d' essere scientifica per quanto ristretta e limitata, ad esempio è indubbio che una dieta vegana sia. Dieta vegetariana per la perdita di grasso. Chirurgici al cuore. Lipolisi e della massa magra la riduzione del grasso viscerale e della massa grassa, con conseguente perdita dei fastidiosi chili e centimetri in eccesso che tanto fanno penare. La dieta Atkins è una dieta dimagrante a basso contenuto di carboidrati, di solito raccomandata per la perdita di peso. La perdita di peso avviene grazie alla scelta equilibrata di alimenti tutti molto poveri di grassi e ricchi di fibra, il che permette di mantenere bassa la.\nLa dieta vegetariana dimagrante proveniente dall' India non è altro che ricette comuni di questo stupendo paese depurate dai cibi grassi. Aiuta a perdere peso? DIETA VEGETARIANA : Per Dimagrire, Il segreto è non stare a dieta. Dieta vegetariana low carb sana e facile da seguire per la perdita di peso con menu gustoso per tutti i giorni.\nLa dieta vegetariana fa dimagrire? La differenza sostanziale tra le due. Una dieta ad alto contenuto di proteine e grassi ma povera di carboidrati avrà nella maggior parte dei casi come conseguenza una perdita di peso, ma potrebbe aggravare alcuni fattori di rischio oltre ad essere associata ad una.\nUn' alimentazione vegetariana significa seguire un regime alimentare non bilanciato: niente di più errato la quantità di proteine, carboidrati grassi e. Questo significa che la perdita di peso riguarderà esclusivamente il grasso mentre la struttura.\nDimagrire in Menopausa: come perdere peso e restare in linea. Parliamo di alimentazione vegetariana e attività sportiva. È un regime disintossicante che non prevede di mangiare solo riso. Dieta lampo: una settimana di dieta vegana per dimagrire.\nDieta vegetariana: esempio di menù equilibrato benefici rischi e. L' osteoporosi è una malattia caratterizzata da una ridotta densità del tessuto osseo; la fragilità che ne consegue è causa di elevata frequenza di frattura.\nDiete dimagranti: perdere peso in modo intelligente - Vita di donna. Io sono più per una alimentazione vegana con l' aggiunta del pesce. I vegani si nutrono esclusivamente di cibi vegetali frutta, ovvero cereali e derivati, legumi e derivati verdura e grassi da condimento di origine vegetale.\nL' alimentazione negli over 65 | AIRC. La dieta fruttariana in cui si può mangiare solo frutta fresca o secca, ; L' alimentazione igienista ( o senza muco) che sostiene la dieta vegana e crudista. Come accade per tutti i regimi. Dieta Vegetariana per l' atleta | Parkour Training Adventure.\nQual' è l' alimentazione corretta per chi fa sport non agonistico? Un mese vegano per dimagrire - Panorama.\nDieta vegetariana per la perdita di grasso. Il tema della dieta più adatta per una persona con morbo di Parkinson è stato uno degli argomenti dominanti su cui si è soffermato anche il presidente.\nTroppe proteine nel nostro corpo portano anche a una grande perdita di calcio dalle ossa, che viene sottratto al nostro tessuto osseo per aiutare. Dieta del diguno: alimentazione ed esempio -.\nLe proteine animali. Si parla infatti di carenze vitaminiche ( specialmente la B12), di acidi grassi essenziali e la possibile perdita di tono muscolare a causa delle poche proteine inserite. Le possibili carenze di una dieta vegetariana includono un apporto insufficiente di acidi grassi omega 3 e omega 6 che sono contenuti nel pesce e uno scarso apporto proteico può causare la perdita di tono muscolare, specialmente per chi fa sport e desidera un corpo asciutto e definito è bene non. Per dimagrire occorre infatti ridurre o equilibrare l' assunzione di cibo, ma.\nQuesto suggerisce che la dieta vegetariana sarebbe in grado di influenzare positivamente gli indici di flogosi e l' attività della malattia. Foto: Largo alla. È sufficiente vedere la composizione chimica dei capelli per rendersi conto che essi sono costituiti per il 65/ 96% da proteine solide quali la cheratina nota come sostanza capace di rinforzare i capelli, grassi pigmenti e oligoelementi.\nVegetarianismo e false diete - Migliaccio Nutrizione. Piccoli cambiamenti possono fare una. Escludere tutti gli alimenti di origine animale si è dimostrata la strategia più efficace per perdere peso, senza rinunciare ai carboidrati. Durante l' allattamento al seno è possibile mantenere una dieta vegetariana o vegan seguendo solo piccoli accorgimenti, di seguito qualche consiglio:. Diete a confronto: vegetariana vegana, crudista - Salusmaster Una dieta vegana è adatta per la perdita di peso non solo perché contiene ingredienti ricchi di fibre che vi fanno sentire più sazi e di frutta e verdura che hanno una densità maggiore di sostanze nutritive ma anche perché contiene i cosiddetti fitonutrienti e altri elementi che bruciano il grasso. Sono qui per dare 5 consigli per integratori per vegetariani e vegani super- puliti salutari per coloro che desiderano condurre lo stile di vita vegano o.\nLo zucchero è altamente calorico e fornisce “ calorie vuote” che renderanno davvero difficoltosa la perdita di peso. Gli attuali trend alimentari mondiali, che mostrano uno spostamento verso il consumo di carne e di zuccheri e grassi legato allo sviluppo economico e. - Manuela Genovasi.\nDieta vegetariana per la perdita di grasso. La dieta vegana: tra dimagrimento e stile di vita -. Nota1: Per ottenere potenziali benefici di perdita di peso, gli specialisti consigliano l' assunzione di circa 120 grammi di proteine al giorno. La densità dell' osso raggiunge la sua massima espressione tra i 20 ed i 30 anni ( picco di.\nGrassi buoni e grassi cattivi: come scegliere i cibi. Dieta vegana: pro e contro - Stomia. Sulla base del profilo genetico, viene elaborata secondo i dettami della dieta mediterranea e non può essere strutturata sulla base di regimi alimentari vegetariani e vegani. Dieta vegetariana per la perdita di grasso.\nDieta per aumentare la massa muscolare: proteine e alimenti. Diventare vegetariani fa dimagrire?\nScopriamo pregi e difetti di ciascuna dieta, punto per punto. Di digiuno il nostro corpo si alimenta dei grassi che ha accumulato, non ha più bisogno di un gran quantitativo di zuccheri e quindi la massiva perdita di. Dieta Atkins: tutte le 4 fasi in PDF il menu vegetariana - Vailo Fatti consigliare da una ragazza che ha ritrovato il suo peso forma.\n1g di grassi per 100 g, questo prodotto mi salva la vita quando la fame sta per prendere il sopravvento. - Dieta Gratis La dieta vegana vieta i latticini.\nSconfigge la fame, con conseguente perdita di peso, inoltre grazie all' alto. Utilizzata in diversi centri di cura non solo per dimagrire ma anche per combattere diabete e alcune malattie metaboliche questa dieta ha convinto celebrità ( tra cui Jennifer Lopez e Robert Downey Jr) e atleti per l' efficacia e la velocità dei suoi risultati, che si traducono non solo in perdita di peso ma anche. Le metodologie per raggiungere questi obiettivi sono varie e tra le più comuni c' è l' alternanza di periodi dedicati alla costruzione muscolare ( chiamati periodi di massa), a periodi dedicati alla perdita del grasso corporeo accumulato ( chiamati periodi di definizione). La dieta vegetariana fa bene al cuore | Dr.\n500 calorie equivale a un chilo perso si fa presto a capire che 500 calorie in meno al giorno portano a una perdita di un chilo in una settimana. Dieta del supermetabolismo: perdere 10 kg in un mese.\nUna dieta vegetariana sana ricchi di fibre, infatti, è composta da molti carboidrati complessi ma poveri di grassi e calorie. Dieta Vegana e Vegetariana durante l' Allattamento al Seno.\nI cibi ricchi di grassi in una dieta vegetariana comprendono gli olii vegetali frutta secca e semi oleaginosi, l' avocado, prodotti a base di grassi vegetali quali panna di soia, burro di soia o margarina vegetale e per i vegetariani che ne. Ha indicato come preferibile la dieta vegetariana ben bilanciata o un' alimentazione a basso contenuto di proteine, comunque povera di grassi e ricca di. L' assunzione di carboidrati non deve essere estremamente bassa per portare a una perdita di peso. Dalla versione per vegetariani, fino alla Dieta Atkins in versione Pdf.\nFavorisce la perdita di liquidi. Se un taglio di 3.\nDieta Dimagrante Come Dimagrire Velocemente - Un corpo sano ha bisogno di un minimo apporto di grassi per il corretto funzionamento del sistema ormonale, riproduttivo e immunitario. Più che un modello alimentare volto al dimagrimento o alla forma fisica come spesso accade per i regimi alimentari " anticonformisti" la dieta vegana è. La dieta vegana è ancora più efficace della dieta vegetariana nella prevenzione di ipertensione, diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari. Riduce il colesterolo: Il vantaggio immediato dell' alimentazione vegetariana è la riduzione significativa dei grassi saturi di origine animale, responsabili del colesterolo alto che può causare seri problemi all' apparato cardiovascolare come ictus e ischemie.\nI ricercatori fanno infatti riferimento ad una dieta ' plant- based' cioè basata soprattutto su cibi salutari di origine vegetale come frutta verdura e cereali. Per dimagrire con la dieta vegana, assicurati di avere a portata di mano la piramide alimentare vegan perché è un ottimo punto di partenza per comprendere i vari gruppi di alimenti che.\nDieta crudista, esempio settimanale e benefici - Fisioterapia Rubiera. Dieta vegetariana per la perdita di grasso. Dieta dimagrante. Preferisci una dieta dimagrante veloce o efficace?\nE ridotte quantità di nutrienti potenzialmente dannosi per la salute ( grassi saturi colesterolo proteine. Hanno anche mostrato il.\nUna dieta salutare vegana dovrebbe basarsi su cibi freschi e integri. Perdita di peso = perdita di grasso. Inoltre, i partecipanti che hanno seguito le diete vegetariane e vegane avrebbero. Secondo i ricercatori, i vegetariani hanno un profilo lipidico migliore a causa di un più alto rapporto di grassi polinsaturi nella loro dieta e un più basso.\nGli esperti hanno comunque sottolineato che la dieta vegana risultava la meno ricca di grassi saturi. La dieta del minestrone durava all' incirca 14 giorni per quanto “ incoraggiante” rimane assolutamente fittizia, perché dovuta principalmente alla perdita di liquidi e muscoli, tuttavia, non di più, tempo comunque sufficiente a produrre un calo di peso dai 7 agli 8 chili; questa perdita di peso non di grasso.\nLe diete vegetariane sono naturalmente a basso contenuto di grassi. Vegan in forma è la dieta più. In realtà perdere peso non sempre equivale ad uno stato di buona salute.\nMinestra brucia grassi: ricca di ingredienti per perdere peso - Vivere. Si sa tutto per cercare di modellarle, ore in palestra, definirle e renderle magre, massaggi e trattamenti drenanti, sode, gambe e glutei sono la croce e delizia delle donne: infinite diete toniche.\nUna dieta vegana dimagrante fa sentire sazi più in fretta e riduce l' introito di calorie grazie al basso consumo di grassi. Se invece la carne viene sostituita da verdure ( le verdure hanno poche calorie) ecco che il per il vegetariano è probabile che ci sia una perdita di peso. Dimensioni anormali) perdita della memoria, difficoltà di concentrazione, vertigini debolezza. Le 2 regole per perdere peso senza sentirti affamato - Energy Training. Dieta Scarsdale Versione Vegetariana, Menù Vegetariano.\nDieta Vegetariana per dimagrire: il menu - PerdiPeso System. Sconsigliata a chi ha. Per i vegani non crudisti dolci, le fonti di grassi più comuni includono: tutti gli olii, formaggi vegani, cibi fritti, patatine, barrette, latte di cocco, sostituti della carne, biscotti e crackers ecc.\nDIETA SCARSDALE VEGETARIANA - Cristina Felice. - La ricerca scientifica dimostra oggi come i benefici per la salute aumentano con la diminuzione degli alimenti di origine animale e derivati, quindi maggiore è l' alimentazione vegetariana e maggiori sono i benefici per il nostro corpo. Dieta Vegetariana: quali sono i vantaggi? Alimentazione vegetariana e vegana nello sport | Dott.\n- Dieta Genetica. Si vada incontro a un eccesso i proteine che portano a un sovraccarico di lavoro per i reni e un aumento dell' acidosi ( perdita di calcio) dell' organismo. Il vegetarismo detto anche vegetarianismo, è una forma di alimentazione che esclude cibo di origine animale soprattutto per ragioni etiche.\n- Parkinson Live Il miglior piano di dieta vegetariana Low Carb con la lista degli alimenti. Dieta vegetariana: linee guida, raccomandazioni e ricette per per migliorare la qualità della nostra dieta e per imparare a fare una spesa consapevole. Dieta Vegetariana - Ricetta vegetariana Per perdere peso, è necessario che il corpo bruci il grasso in eccesso. Certo ma le promesse sono più che incoraggianti: se non hai mai fatto una dieta, la perdita di peso è soggettiva puoi perdere.\nPrincipi generali. La dieta per la Definizione - Bodybuildin.\nI denti dei leoni hanno forma e struttura tarate per tagliare la carne, e non per triturare semi e cellulosa. Vanno aboliti tutti i condimenti; le sole fonti di grasso devono essere rappresentate da uova, formaggi e noci. Riduce il rischio per alcune malattie croniche. ( unita ad altri aspetti.\nGravidanza - Результат из Google Книги PRO E CONTRO: la dieta vegetariana Ornish prevede un consumo limitatissimo di grassi che costituiscono meno del dieci per cento dell' apporto giornaliero totale) e di proteine che seppur in misura maggiore dei grassi non superano però il 15 per cento. Adottare una dieta vegana è però la soluzione giusta anche per chi sta cercando di perdere peso? La dieta del digiuno non è adatta a tutti, per questo è assolutamente necessario che prima di intraprenderla si consulti il proprio medico: è.\nGli esperti consigliano di puntare sui. Ti permetterà di abbattere calorie grassi, sodio zuccheri e proteine senza mai affamarti. Dieta vegetariana per la perdita di grasso. La dieta vegetariana: Ti depuri e perdi peso - Результат из Google Книги.\nPer le molteplici ragioni che analizzeremo, la massa grassa tende ad aumentare più di quella magra. Dieta Vegetariana – Menù Settimanale Ricette Rischi e Benefici.\nAumento di peso e voce\nModi per perdere peso sulle tue braccia\nPerdita dieta Programma\nLa dieta vegetariana: una dieta quotidiana tra frutta, verdure e cereali Con questa dieta brucia grassi otterrai non soltanto una perdita di peso, ma anche una completa depurazione dell' organismo. Menu settimanale tra 1200 e.\nPer ottenere il massimo risultato da questa dieta, si consiglia di fare qualche esercizio di ginnastica, almeno per 15/ 30 minuti al giorno. Tieni presente che l' energia.\nPerdita di peso su dr oz 3 giorni di disintossicazione\nGrasso dieta Perdita misurare\nI benefici derivano dalle ridotte assunzioni di grassi saturi, colesterolo e proteine animali, contemporaneamente ad elevate assunzioni di carboidrati. Le ragioni per la scelta di una dieta vegetariana spesso vanno oltre la salute e il benessere e, fra l' altro, coinvolgono le preoccupazioni igieniche, ecologiche e sociali. Diete Vegetariane - 1 + Artrite Reumatodie - Milioni di persone affette da diabete dovrebbero mangiare una dieta vegetariana per contribuire a invertire la condizione critica.\nUna dieta vegetariana ha anche un più basso contenuto di calorie, favorendo la perdita di peso, e superiore in fibre, rallentando il tasso al quale il glucosio viene assorbito nel flusso sanguigno. La dieta del riso: poche calorie per un regime vegan friendly.\nDieta ricca di carboidrati VS dieta ricca di grassi. Negli ultimi anni, uno dei temi più dibattuti nel mondo del fitness è stato il fatto se le diete ad alto contenuto di grassi ( HF) fossero migliori delle diete ad alto contenuto di carboidrati ( CHO) per la perdita di grasso. I sostenitori di diete HF, affermano che le diete ad alto CHO,.\nla sfida dei 30 giorni di attila hildmann - Edizioni LSWR Ci sono molte diete che permettono di perdere peso in una maniera facile, alcune di queste si basano su prodotti naturali.\nCosa significa quando perdi peso troppo velocemente


Come Combattere la Cellulite | Informazione dal Mondo Digitale\nQuasi tutte le donne hanno la cellulite, per alcune questo non rappresenta un problema, per altre invece è un inestetismo che va eliminato.\nPrima di capire quali sono i migliori metodi per combattere la cellulite, dobbiamo capire il motivo per il quale va a crearsi.\nSpesso si crede che la cellulite va a crearsi a causa del peso. Il peso è sicuramente uno dei fattori principali ma non l’unico. La cellulite può crearsi anche quando si hanno piccoli problemi di circolazione o problemi di ritenzione idrica.\nEliminare la cellulite dal proprio corpo è davvero molto difficile. Esistono però dei metodi che permettono di contrastare questo inestetismo mantenendolo sotto controllo. Vediamo alcuni consigli che, se seguiti, porteranno in breve tempo degli ottimi risultati.\nRestare fermi senza far nulla tutto il giorno è sicuramente contro producente. Uno dei primi rimedi che qualsiasi dottore consiglia è quello di procedere con l’attività fisica. Non è necessario iscriversi in palestra, è possibile fare dei piccoli esercizi anche a casa, l’importante è che le gambe siano sempre in attività. Se invece volete iscrivervi ad un corso proprio per risolvere il problema, il nuoto è lo sport ideale per combattere la cellulite.\nL’alimentazione è importantissima. Oltre ad avere una sana alimentazione è possibile ridurre il problema della cellulite con dei cibi che vanno a fortificare i capillari. Tra gli alimenti che vanno a rinforzare i capillari troviamo tisane alla centella asiatica ed infusi all’ippocastano.\nFrutta e verdura fresca sono essenziali. Andrebbero mangiati almeno cinque volte alla settimana. Per quello che riguarda le bibite gassate, il fumo e l’alcol sarebbe meglio evitare del tutto o quanto meno limitarne il consumo.\nSempre con i giusti cibi è possibile rafforzare il tessuto connettivo. E’ un risultato ottenibile cibandosi con le arance e con frutta secca, cibi che contengono rispettivamente vitamina C e vitamina E.\nPotrà sembrare curioso ma anche fare la doccia in una determinata maniera può comportare dei piccoli benefici. Evitate di lavarvi con l’acqua bollente. La giusta temperatura si raggiunge con l’acqua tiepida. Si consiglia invece di utilizzare dei piccoli getti di acqua fredda sulle zone più colpite dalla cellulite che, solitamente, sono cosce e glutei.\nPer quello che riguarda creme ed oli ci sarebbe molto da dire. Non tutti i prodotti hanno una reale efficacia. In ogni caso, un massaggio fatto correttamente andrà a giovare a questo problema.\nVi lasciamo con un ultimo consiglio. La cellulite può essere combattuta anche bevendo tanta acqua. L’acqua aiuta il ricambio idrico e favorisce la riduzione del vostro problema.\nQuiz Sociali: Il Meglio del Virale del Web


Moltiplicare la pilea, la "pianta delle monete". Come fare - Cose di Casa\nDecorativa e facile da coltivare, la pilea, detta anche pianta delle monete, è una piccola sempreverde con le foglie rotonde. Si moltiplica adesso.\nPilea teme gli eccessi idrici\nAdesso si può propagare\nÈ la pianta del momento, molto in voga come elemento d’arredo nelle case più moderne. Pilea peperomioides (appartenente alla famiglia delle Urticaceae) piace per la sua estrema semplicità, non solo di coltivazione, ma anche per l’essenzialità delle sue forme: le sue foglioline, infatti, verdi e lucide, di consistenza semisucculenta e portate da un lungo peduncolo eretto, sono perfettamente tonde; motivo per cui questa piantina ha preso il nome di “pianta delle monete”. Inoltre è poco ingombrante (raggiunge un’altezza massima di 40 cm) e per niente esigente; l’ideale per chi non è dotato di pollice verde.\nL’ambiente ideale per la coltivazione della pianta delle monete in casa è in una posizione luminosa ma non raggiunta dai raggi diretti del sole, lontana da fonti di calore o condizionatori d’aria, come tutte le piante d’appartamento. Nei periodi più caldi dell’anno, è anche possibile spostarla all’esterno, sul balcone o sul terrazzo, in una posizione ombreggiata, riparata dal sole e dal caldo eccessivo.\nSettembre è il momento di riportarla in casa. Questa pianta, infatti, non sopporta le temperature basse e inizia a soffrire quando i valori del termometro vanno sotto i 10 °C; allo stesso tempo, non gradisce temperature superiori ai 25 °C.\nLa coltivazione di Pilea peperomioides è molto semplice. Una volta posta nella posizione corretta, sarà sufficiente bagnare la pianta delle monete regolarmente e con moderazione. Bisogna avere l’accortezza di non esagerare con le bagnature ed evitare di inzuppare il terreno (l’errore che si compie più frequentemente con le piante di casa). Eccessi idrici provocano, infatti, sofferenza della pianta dovuta ad asfissia radicale e sviluppo di marciumi. La pianta delle monete va bagnata solo quando il terriccio risulta asciutto. Sempre per questo motivo, è importante che il terreno sia sciolto e drenante: va bene un terriccio di tipo universale di buona qualità.\nPer renderla più rigogliosa, è utile somministrare, ogni 15 giorni circa, un fertilizzante specifico per piante verdi. Meglio scegliere un prodotto liquido, in gocce o da diluire nell’acqua dell’innaffiatoio, seguendo le dosi indicate in etichetta.\nSi può procedere tramite talea o utilizzando i polloni che si sviluppano alla base di una pianta delle monete adulta, anche in questo periodo.\nI polloni non sono altro che nuovi germogli che si sviluppano dall’apparato radicale della pianta ed emergono dal terreno accanto ad essa.\nPer separare il pollone dalla pianta madre, occorre scavare leggermente la terra del vaso, in modo tale da portare alla luce una porzione di radice lunga circa 3 cm. Quindi si recide un po’ in profondità utilizzando una forbice dalle lame ben pulite e affilate. Il pollone, con la sua porzione di radice, va quindi tenuto in un vasetto di vetro contenente acqua: in questo modo si favorisce lo sviluppo di nuove radichette laterali. A questo punto si può procedere alla messa in terra della nuova piantina.\nSi recide un rametto da una pianta adulta: questo deve essere lungo circa 6-8 cm e dotato di 3-4 foglie apicali. Il taglio va eseguito con una forbice dalle lame ben pulite e affilate, preferibilmente inclinato. La talea così ottenuta va tenuta in un vasetto con acqua, così da favorire l’emissione delle radici. Per stimolare la radicazione, è utile un prodotto radicante liquido da mettere nel vasetto d’acqua. L’emissione delle radici avverrà con maggiore facilità e in tempi più brevi, un paio di settimane in genere. Una volta radicata, la talea può essere messa in un vasetto, dove darà origine a una nuova pianta.\nIn entrambi i casi, moltiplicazione per talea o tramite pollone, la giovane pianta delle monete ottenuta va messa in un vasetto (diametro sufficiente di 6-8 cm) contenente terriccio di tipo universale, sciolto e morbido, anche con eventuale aggiunta di un quarto di sabbia; sul fondo del vasetto, per favorire il drenaggio, è utile mettere uno strato di argilla espansa.\nIl vasetto con la nuova piantina di Pilea peperomioides, una volta vaporizzata acqua sulla terra in modo da tenerla leggermente inumidita, deve essere sistemato in una posizione luminosa e trattato come la pianta adulta.\nBirdwatching: l'arte di osservare gli uccelli\nHelianthus atrorubens 'Gullick's Variety' - girasole\nTags:acquistare nuove piantepianta ricadente sempreverdepiante da intrnipiante di moda


Se la Croce Rossa rifiuta la benedizione (e la storia) - La Nuova Bussola Quotidiana\nQualche leghista ha parlato di «buffonata» e, sbagliando, ha creduto di far notare che la Croce Rossa intera si chiama così per riguardo al simbolo cristiano. Non l’avesse mai detto. Il presidente della C.R.I., comitato di Moncalieri, ha sentito l’impellente dovere di rettificare (forse per riflesso antileghista, che di questi tempi tutti a prendere le distanze…). Ecco qua: «Premettiamo, per dovere di informazione, che l’emblema della Croce Rossa non rimanda in alcun modo alla simbologia cristiana. Fu invece scelto in omaggio al suo fondatore e al paese che ne vide la nascita, con la Convenzione di Ginevra del 1864. La croce rossa su fondo bianco richiama infatti, a colori invertiti, la bandiera svizzera». Vero. Ma non è tutto.\nHenry Dunant, svizzero, vide la carneficina della battaglia di Solferino (seconda guerra d’indipendenza, piemontesi e francesi contro austriaci) e si scandalizzò per le migliaia di feriti che morivano senza cure. Vero è che adottò, a colori invertiti, la bandiera del suo neutrale Paese. Ma è anche vero che tale bandiera risale alla battaglia di Laupen del 1339 ed è quella del Sacro Romano Impero germanico. Gli svizzeri, formidabili guerrieri temutissimi per tutto il Medioevo e l’Età Moderna, andavano in battaglia seguendo lo stendardo del rispettivo Cantone di provenienza. Ma tutti portavano cucita sulla giubba una croce greca bianca su sfondo rosso. Perché erano cristiani e, dunque, per assicurarsi la protezione divina.\nFu Napoleone a vietare tale simbolo, costringendo gli svizzeri al tricolore rivoluzionario, così come tutte le altre nazioni da lui conquistate. Quando cadde il Corso, gli svizzeri ripristinarono quel simbolo e ne fecero la bandiera nazionale. Non a caso, la prima guerra (e unica civile) in cui fu innalzata la nuova bandiera fu una guerra di religione, quella del Sonderbund (1847), cantoni cattolici contro cantoni protestanti.\nLa moderna Croce Rossa sanitaria può fare tutte le professioni di laicità che vuole, ma quella Croce che innalza sui suoi mezzi e i suoi uomini (e donne, pardon) è una croce cristiana. La controprova sta nel fatto che i musulmani, proprio loro, hanno capito benissimo che quello è un simbolo religioso, tant’è che nei loro territori opera la Mezzaluna Rossa. Infatti, il presidente del comitato di Moncalieri precisa nel suo comunicato che «nessun membro di nessuna comunità musulmana ha mai avanzato una richiesta del genere al nostro comitato». Poi ribadisce l’assoluta neutralità eccetera eccetera, neutralità che però non esiste nei Paesi islamici e che nessun islamico, appunto, si sognerebbe di chiedere nei Paesi (ex) cristiani.


1973, prima chiamata da cellulare-improntalaquila.com 1973, prima chiamata da cellulare-improntalaquila.com\nIl 3 aprile del 1973 a New York viene fatta la prima chiamata da cellulare. Protagonista storico è stato l’ingegnere Martin Cooper. Il dispositivo era pesante oltre un chilo, senza display, con un tempo di ricarica di 10 ore e appena 35 minuti di autonomia operativa. “Noi alla Motorola ce l’abbiamo fatta, la telefonia cellulare […]\nIl 3 aprile del 1973 a New York viene fatta la prima chiamata da cellulare. Protagonista storico è stato l’ingegnere Martin Cooper. Il dispositivo era pesante oltre un chilo, senza display, con un tempo di ricarica di 10 ore e appena 35 minuti di autonomia operativa.\n“Noi alla Motorola ce l’abbiamo fatta, la telefonia cellulare e’ una realtà”, dice Martin Cooper, nella prima telefonata ‘sena fili’ fatta al suo diretto rivale, il ricercatore della Bell Labs, Joel Engel.\nSolo nel 1980 l’invenzione riesce ad avere una platea più ampia grazie all’assegnazione delle prime frequenze.\nDagli anni Ottanta in poi il cellulare ha iniziato una cavalcata verso il successo…..\nTag:cellulare, Martin Cooper, new york


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Quelle domande di Fidel sull’universo e la fede\nVatican Insider - pubblicato il 02/12/16\n«Ci sono molte più qualità nei principi religiosi che in quelli puramente politici, anche se questi ultimi si riferiscono a ideali materiali e fisici della vita. Molte delle opere artistiche più ispirate sono nate dalle mani di persone religiose, un fenomeno di carattere universale». E chi l’avrebbe mai detto che a parlare in questo modo sarebbe stato il líder maximo de la «revolución» cubana, Fidel Castro? L’uomo simbolo del socialismo reale in America Latina, che aveva lasciato la fede cristiana per abbracciare l’ateismo marxista è in qualche modo tornato sui suoi passi. Ma non con una vera e propria conversione, racconta a Vatican Insider il domenicano Frei Betto, teologo brasiliano molto vicino a Castro, con il quale il presidente cubano aveva scritto un libro dedicato al suo rapporto con la religione.\n«Ho incontrato Fidel l’ultima volta lo scorso agosto, in occasione dei suoi novant’anni – ci racconta – e manifestava curiosità e interesse per la religione, anche se non era in atto, per quanto ho potuto constatare, una conversione. Posso escludere che nell’ultima fase della sua vita abbia voluto essere assistito da un sacerdote». Precisato questo, a scanso di equivoci, Frei Betto spiega che la ritrovata attenzione di Fidel per la religione ha un’origine lontana. «Aveva studiato dai gesuiti e dai fratelli di La Salle – aggiunge – come ha voluto ricordare nel suo ultimo articolo, che rimane quasi come un testamento. Da ragazzo frequentava la messa ma poi ha abbandonato il cristianesimo perché la Chiesa del tempo appoggiava le dittature di Salazar in Portogallo e di Franco in Spagna».\nDopo essere diventato ateo e aver inserito l’ateismo nello statuto del Partito comunista cubano «Fidel si è poco a poco trasformato in un agnostico – dice Frei Betto – così l’ateismo è caduto dallo statuto e il Partito ora è laico. Castro negli ultimi anni era molto interessato alla cosmologia e all’astrofisica. Un giorno gli riferii la battuta che avevo visto nel film sull’astrofisico britannico Stephen Hawking. Il futuro scienziato, all’università, incontra la ragazza che sarebbe poi diventata sua moglie e a lei che gli chiede che cosa sia la cosmologia, aveva risposto: “una religione per atei intelligenti”. Chiesi a Fidel se fosse così anche per lui. Mi sorrise, senza dire nulla».\nDi certo colpiscono le parole affidate all’articolo pubblicato sul quotidiano cubano Granma il 9 ottobre 2016, contenente quell’elogio dei «principi religiosi». È l’ultimo articolo scritto da Castro prima della morte, anche se nel testo, proprio dopo aver citato la religione e specificamente il cristianesimo, l’autore prometteva di comunicare «in un altro momento alcune ulteriori idee» sull’argomento.\nFidel parlava con stupore e incanto della possibilità di guardare la luce di stelle che ha impiegato dodici miliardi di anni, viaggiando a una velocità di 300mila chilometri al secondo, prima di raggiungerci. «Come è possibile tutto questo?», si chiedeva, mettendo in relazione questo sguardo verso lo spazio e il mistero dell’universo infinito con la religione. «Più in là di questi limiti – concludeva Castro – quello che si conosce ha il sapore delle tradizioni che diversi gruppi umani sono andati forgiando. Di Cristo conosco abbastanza per ciò che ho letto e che mi hanno insegnato nelle scuole rette dai gesuiti o dai fratelli di La Salle, e ho ascoltato molte storie su Adamo ed Eva, Caino e Abele, Noè e il diluvio universale e la manna che cade dal cielo quando a motivo della siccità e di altre cause c’era mancanza di cibo».


Comunichiamo con piacere e soddisfazione che l’Otto per Mille Valdese (http://www.ottopermillevaldese.org/#) ha deliberato di finanziare il progetto di R.P. Liguria “Per non prendere una “svista” quando parli della vista”. Grande soddisfazione perché crediamo fortemente nell’utilità del progetto.\nMa vediamo di cosa si tratta: Il progetto propone un’attività che, già da diversi anni e in varie forme, porta il tema dell’ipovisione nelle scuole secondarie superiori educando i ragazzi a conoscerla, riconoscerla, comprenderne le cause e, in particolar modo, capire quali sono le problematiche che le persone che ne sono affette debbono affrontare nel quotidiano. In particolare, quest’ultimo aspetto si basa sulla piena convinzione che solo educando in modo adeguato le giovani generazioni si potrà creare quella “cultura” atta a costruire una società che tenga conto dei bisogni e le necessità di chi ha difficoltà visive e sia quindi di reale aiuto per le persone ipo-non vedenti. Nell’occasione di questa attività, vengono, inoltre, fornite agli studenti informazioni generali sulla prevenzione per la salute degli occhi. Tutto questo con lo scopo di integrare le conoscenze verso questo particolare settore che, altrimenti, poco o nulla spazio troverebbe nei programmi scolastici.


Catania: armi a San Cristoforo, in manette una donna - Eco di Sicilia\nAutore Maria Chiara Ferraù\t Pubblicato il 8 Maggio 2017 488 0\nEra una donna che custodiva fucili e munizioni rinvenuti dagli agenti della polizia di Stato a San Cristoforo, uno dei più popolosi quartieri a densità criminale di Catania. le manette sono scattate ai polsi di Danila Pennisi, 44enne. Dovrà rispondere di detenzione illegale di armi da fuoco, munizioni e ricettazione delle stesse.\nAgenti della sezione antidroga sono intervenuti in via Passarello nel popolare rione San Cristoforo e hanno trovato le armi detenute illecitamente all’interno dell’immobile della Pennisi.\nNel corso di una perquisizione domiciliare sono stati rinvenuti: 2 fucili calibro 12; diversi caricatori per fucile, pistola, mitragliatore, un silenziatore e numerose munizioni di vario calibro.\nNel prosieguo delle indagini sono stati rinvenuti e sequestrai a carico di ignoti un fucile calibro 22, un lanciarazzi e numerose munizioni di vario calibro. Dopo le formalità di rito Pennisi è stata posta a disposizione dell’Autorità giudiziaria.\narmi da fuocoarsenalecataniacronacapoliziasan cristoforo


Bergoglio: “Chi ha il cuore razzista si converta” | Imola Oggi\nBergoglio: “Chi ha il cuore razzista si converta”\nCRONACA, NEWS sabato, 6, aprile, 2019\nHa chiesto di “non avere paura dei migranti”, aggiungendo: “I migranti siamo noi, Gesù è stato migrante”.\nLo ha detto papa Francesco, nel corso dell’udienza ai docenti e agli studenti dell’Istituto San Carlo di Milano, nell’Aula Paolo VI. E, nel suo discorso ai ragazzi, ha scelto di porre l’accento proprio sui concetti di accoglienza e integrazione. E ha detto: “Chi ha il cuore razzista si converta“.\nBergoglio, quindi, appellandosi all’accoglienza e ha dichiarato: “Cuore aperto per accogliere: se io ho il cuore razzista devo esaminare il perché e convertirmi. Gli immigrati vanno ricevuti, accompagnati e integrati in un interscambio di valori. Questa è la bellezza di accogliere per diventare più ricchi di cultura, nella crescita, alzare muri non serve. Io vi dico: insegnate ai giovani a crescere nella cultura dell’incontro e a crescere con le differenze, si cresce con il confronto“.\nForse si riferisce a questo musulmano?\nDetenuto radicalizzato: ““Italiani di m… Vi ammazzo tutti, sono nato martire e morirò martire.. Allah Akbar”\nBergoglio: “Dio non è Mandrake e non ha la bacchetta magica”\nBergoglio congeda mons. Georg Gaenswein. Vaticano: ordinaria ridistribuzione\nSalvini chiede udienza e Bergoglio non risponde nemmeno\nCard. Bassetti: ‘Se a qualcuno non piace il Papa, lo dica’\nBergoglio: i migranti non sono una minaccia, basta ostilità


L’estensione del file .M75 - Come aprire il file M75? File Extension M75 - FileTypes\nSe hai trovato questo sito è molto probabile che hai un problema con il file M75. Se vuoi aprire il file M75, oppure risolvere un altro problema riguardante questo tipo di file, leggi attentamente le informazioni fornite in questo sito web.\nInformazioni sul file M75\nChe cosa è il file M75?\nFile video compressi con compressione audio e video MPEG-1 o MPEG-2. Può essere utilizzato per codificare i film e distribuirli su Internet. Più comunemente visto utilizzando l'estensione .MPG.\nI file M75 sono molto rari. Tuttavia, esse sono ancora incluse nelle tabelle di identificazione di tipo Uniform (UTI), utilizzate dai programmi per associazioni di file di ricerca.\nIl problema principale che appare al momento quando non puoi aprire il file M75 è chiaro: semplicemente non hai un’applicazione opportuna installata sul tuo dispositivo. La soluzione è molto semplice, basta selezionare e installare un programma (oppure alcuni programmi) per aprire M75 dalla lista che troverai su questo sito web. Dopo l’installazione corretta il computer dovrebbe da solo associare il software appena installato con il file M75 che non riesci ad aprire.\nProgrammi con quali si può aprire il file M75\nAltri problemi con il file M75\nHai scaricato e installato correttamente uno dei programmi, però ciò nonostante il problema con l’apertura del file M75 sussiste ancora? Sono possibili ragioni diverse di una tale situazione – qui in seguito presentiamo alcune ragioni che causano la maggior parte dei problemi con i file M75:\nIl file M75 con quale c’è un problema è danneggiato\nNel "Registro Windows" non esiste un’associazione corretta tra il file M75 e il programma installato per utilizzarlo\nL’applicazione che apre il file M75 non può accedere alle risorse adeguate del computer, oppure non sono stati installati i driver necessari per poter permettere al programma di essere avviato


TOP 14: Quello che c'è da sapere sulla diga Racing 92\nHome sport TOP 14: Quello che c’è da sapere sulla diga Racing 92\nUn derby di Parigi tira fuori o raddoppia su queste due roccaforti esagonali del rugby. Da oltre un decennio, Racing 92 (3°) e Stade Français (6°) hanno visto crescere la loro rivalità nel corso della competizione atletica, ma non solo… con il culmine di questa raffica di congiunzioni, venerdì 11 giugno, sul sintetico di Ciel turf.et Blanc, è una stagione ricca di colpi di scena quella che si giocherà tra i due club della capitale.\nGaël Fickou, mossa che fa parlare ancora\nCon grande sorpresa del pubblico dello Stade Français al Racing 92 a metà aprile, il nazionale Gaël Fickou ha riacceso le fiamme della competizione. Il peso si è spostato nel rugby francese per spostarsi dall’altra parte della tangenziale a metà stagione, ma alcuni membri dello Stade Français hanno avuto una brutta esperienza. tuIn linea di massima è stato raggiunto un accordo per il 27enne di non giocare il derby di inizio maggio, cosa che questa volta non avverrà.\n“Nel primo anno ha fatto una buona stagione. Ma nel secondo ha giocato solo sei partite e in questa stagione solo otto. Gaël ci costa 1 milione di euro a stagione. Quindi ogni partita è 150.000 euro! È incredibile! E questo giocatore vuole lasciare il club mentre tu sei ancora Abbiamo la possibilità di qualificarci per la finale alla fine della stagione, va contro i miei principi.”, ma ad aprile il presidente tedesco della nazionale francese, Hans-Peter Wild, ha annunciato sulle colonne del quotidiano L’Equipe.\nArrivato nel 2018 sotto i colori dei Pink Soldiers, dopo che la capolista parigina ha acquistato il suo contratto dello scorso anno per 700.000 euro allo stadio del Tolosa, Gael Fico avrà giocato appena 32 partite in due stagioni e mezzo con il club. . Racingman ha speso quasi 350.000 euro per coprire i costi dei servizi dell’internazionale francese per 63 selezioni.\nDue dinamiche opposte\nAl contrario, entrambe le squadre erano anche nel record sportivo della stagione. Con quella partenza bene in questa stagione, Racing 92 ha vacillato durante la fase di rimonta. L’eliminazione ai quarti di finale di Coppa dei Campioni a Bordeaux (24-21) è stato il simbolo di una svolta nella mente dell’Ile-de-France. Quel lungo crollo in campionato con quattro sconfitte consecutive tra marzo e fine aprile.\nSuccessivamente, i Racingmen volevano rimanere nelle prime due delle prime 14 squadre fino all’ultimo giorno. Il gol è mancato, nonostante la grande vittoria con il bonus su Brave (55-12), perché allo stesso tempo La Rochelle ha conquistato un ulteriore punto difensivo a Clermont, sinonimo di qualificazione diretta alle semifinali grazie a una migliore differenza di punti rispetto alle corse. 92.\nC’è però un punto di differenza, che è quello che serviva allo stadio francese per vincere, nell’ultima giornata contro il Bayonne (12-9), una qualificazione ancora inaspettata due mesi fa. Una rimonta entusiasmante iniziata a fine aprile e proseguita con un clamoroso successo nel derby contro il Racing 92 in trasferta (35-29). Sei vittorie consecutive negli ultimi sei giorni hanno permesso ai giocatori di Gonzalo Quesada di costruire una rosa unita e pronta a tutto, dopo un inizio di stagione segnato da frequenti casi di Covid-19 e diversi casi sportivi aggiuntivi.\nDue personaggi storici alla ricerca del tempo perduto\nAnche se i due club gareggiano solo tra i primi 14 dal 2009, fanno parte della storia dei padri fondatori del rugby francese. Fondato nel 1882, il Racing Club è un club situato nella periferia occidentale di Parigi, che inizialmente vinse tre Prinos (1892, 1900 e 1902). D’altra parte, lo Stade Français è apparso nel 1883, nel 16° arrondissement di Parigi, e ha vinto otto priños dal 1893 al 1908. Cime.\nPiù organizzato, il Racing è tornato alla fine degli anni ’50 con un titolo nel 1959. Dopo 31 anni, i residenti dell’Ile-de-France sono diventati nuovamente campioni di Francia nel 1990, guidati da una generazione di giocatori come Frank Mesnil, Eric Blanc , Jean-Baptiste Lafond e Laurent Benezek tra gli altri. , con il culmine di questo finale giocato con una cravatta rosa. Seguiranno molte dinastie sportive quando lo Stade Français, dominato da Max Guazzini, riprenderà le lettere dei suoi nobili sotto Bernard Laporte, Fabien Galthe e Christophe Domenissy. Cinque titoli nazionali dal 1998 al 2007 hanno caratterizzato il rugby professionistico e importanti prestazioni pre-partita.\nDue progetti guidati da ricchi imprenditori\nTuttavia, i due club rivali, che hanno destini sportivi molto diversi e allo stesso tempo molto vicini, cercheranno di fondersi nel marzo 2017. Agli ordini di Jacky Lorenzetti, il milionario fondatore del Gruppo Foncia e presidente di Racing 92 dal 2006, e Thomas Savare per Stade Français, che ha acquisito il club nel Nel 2011, le due entità hanno annunciato una fusione per creare un unico gigante sportivo ed economico per il rugby in Ile-de-France. Un tentativo è stato sventato solo pochi giorni dopo, sotto la pressione di sostenitori e politici.\nDa allora, i due club sono cambiati molto nel loro funzionamento. I corridori hanno aperto la Paris – La Défense Arena da 32.000 posti a dicembre 2017 e hanno creato una forza lavoro “galattica” per un titolo nazionale nel 2016 e tre finali di Coppa dei Campioni (2016, 2018, 2020). Dooley è allo sbando (Dan Carter, Juan Martin Hernandez, Joe Rocococo, Jonathan Sexton…), per una performance non sempre all’altezza delle aspettative dei leader.\nLo Stade Français ha scritto una nuova pagina della sua storia nel 2015 con un nuovo Brennus, due anni prima dell’arrivo del nuovo acquirente e miliardario tedesco Hans-Pieter Wild. Il proprietario del gruppo Capri-Sun, che aspira a riportare lo Stade Français nel centro del rugby francese dopo diversi anni di vagabondaggio, nonostante disponga di una forza lavoro costellata di stelle meno voce rispetto alla sua controparte dell’Ile-de-France, anche se la finestra la prossima stagione maggio ho già parlato. Ma anche qui i risultati sono lenti.\nCosì il verdetto è arrivato venerdì sera, per due squadre che non si affrontano in finale dalla stagione 2014-2015 e dalla vittoria dello Stade Français, già ai playoff per un posto in semifinale della vetta 14.


Ominide 6264 punti\n• La tormentata notte di don Abbondio.\n• Conversazione fra Renzo e don Abbondio.\n• Incontro di Renzo con perpetua.\n• Renzo conosce la verità.\n• La rabbia di Renzo\n• L’annullamento delle nozze\nCorrelati Capitolo 5 Promessi Sposi - Riassunto (2)


Giro in barca Arona | ReLake - Noleggio imbarcazioni\nGiro in barca Arona: programma la tua gita con ReLake\nCon la sua estensione di oltre 200 km², tra Svizzera e Italia, il Lago Maggiore è una delle mete turistiche più ambite e apprezzate da lombardi e piemontesi, ma non solo. Se desideri scoprire o riscoprire le numerose bellezze del Lago Maggiore, dalla rocca di Angera alle isole Borromee sino all’eremo di Santa Caterina, puoi affidarti a ReLake: siamo specializzati nel noleggio barche, gommoni e barche a vela in formula bareboat o con skipper. Siamo a disposizione per aiutarti a studiare itinerari personalizzati e, su richiesta, per accompagnarti nel tuo giro in barca a Arona alla scoperta del Lago Maggiore con Relake.\nUn giro in barca a Arona alla scoperta delle isole Borromee e del Lago Maggiore\nIl noleggio di una barca a vela o di un gommone a motore consente di avvicinarsi sufficientemente da ammirare le isole restando a bordo, mentre per l’attracco è necessario avere un’autorizzazione anche rivolgendosi a uno dei ristoratori isolani. Se non vuoi avere sorprese, programma il tuo giro in barca a Arona prima del noleggio, consultando le informazioni in rete o rivolgendoti al personale ReLake, a disposizione per aiutarti a definire l’itinerario della tua escursione sul lago e, su richiesta, anche per accompagnarti.\nGiro in barca Arona con noleggio da ReLake\nUn giro in barca a Arona sul Lago Maggiore può essere l’occasione per rilassarti e dimenticare lo stress della settimana lavorativa. Puoi svagarti prendendo il sole, divertirti a cavalcare un gonfiabile trainato o deliziarti con un aperitivo a bordo in compagnia degli amici. Puoi passare la giornata sull’acqua, magari imparando a condurre una barca vela affiancato da uno skipper, oppure puoi scendere a terra alla scoperta delle bellezze paesaggistiche che circondano il nostro lago.\nIl pranzo su una delle isole Borromee può essere un piacevole e romantico intermezzo all’escursione in barca sul Lago Maggiore. Se non conosci la zona e lo desideri, puoi chiedere a noi di organizzarti tutta la giornata: Edoardo, Riccardo e gli altri componenti del team sono tutti originari della zona, conoscono infinite possibili destinazioni e possono contare su una serie di contatti tra esercenti e ristoratori, per assicurarti sempre il miglior servizio possibile. Per maggiori informazioni, anche sui prezzi del noleggio barche e gommoni a Arona, contatta ReLake.


Home � Gli Appartamenti � Il Centro Storico � La Casa Di Pirandello � E-Mail\nUno dei siti archeologici pi� rappresentativi della civilt� greca classica, dal 1998 � stata inserita nella lista dei luoghi Patrimonio mondiale dell'umanit�, redatta dall'UNESCO. � considerata un'ambita meta turistica, oltre alla pi� elevata fonte di turismo per l'intera citt� di Agrigento e una delle principali di tutta la Sicilia.\nL'antica Akragas, nel V� secolo A.C., era un fiorente centro culturale: patria del filosofo pre-socratico Empedocle, frequentata da Pindaro e Simonide. In epoca romana, la citt� viene visitata da Cicerone alla ricerca di prove della rapacit� e delle malversazioni del pro-console Verre e descritta da Virgilio nell'Eneide. Dal medioevo fino ai nostri giorni, le vestigia, i molteplici panorami, la vegetazione, i colori e gli echi delle civilt� perdute hanno richiamato e ispirato filosofi, scrittori, poeti e pittori: Ludovico Ariosto, Goethe, Maupassant, Alexandre Dumas, Anatole France, Murilo Mendes, Lawrence Durrell, Francesco Lojacono, Nicolas de Stael, Salvatore Quasimodo, Luigi Pirandello.\nSu un crinale roccioso che delimita a sud l'altopiano su cui sorgeva l'abitato classico, ancora emergono i resti dei sette templi dorici, di incerta attribuzione: da est verso ovest, da quota 127 a quota 70:il tempio di Giunone Lacinia 450 a.C.il tempio della Concordia 430 a C.il tempio di Ercole 520 a.C.il tempio di Giove 480 a. C.il tempio di Castore e Polluce e dei Dioscuri 450 a. C.il tempio di Vulcano 430 a. C.il tempio di Esculapio 400 a. C. Pi� in basso, la piana di San Gregorio attraversata dal corso del fiume Akragas, alla cui foce si trovava il porto e emporion della citt� antica. Vicino al fiume, il tempio dedicato al dio della medicina, Asclepio.


29 apr 2022 - 13:16\nLa nuova clip riepiloga i momenti chiave della nuova avventura Marvel e ricorda al pubblico nazionale l'uscita del film in sala il 4 maggio\nIl conto alla rovescia per il debutto presso il grande pubblico di Doctor Strange nel Multiverso della Follia è davvero arrivato agli sgoccioli e tutti i canali digital e social Marvel Studios stanno concentrando la loro attenzione sull'atteso cinecomic con protagonista Benedict Cumberbatch nei panni di Steven Strange. La divisione italiana Marvel ha rilasciato un nuovo breve teaser doppiato per il pubblico nazionale per ricordare l'uscita del film, al cinema il 4 maggio, ovvero, con due giorni di anticipo rispetto alla distribuzione della pellicola per il mercato statunitense prevista invece per il 6 maggio.\nIl meglio del film nel teaser in italiano\nDoctor Strange nel multiverso della follia, nuovo trailer del film\nLa nuova clip di trenta secondi doppiata in italiano di Doctor Strange 2 probabilmente non dirà molto al pubblico nazionale in quanto si tratta di un montaggio di scene già mostrate in anteprima, alcune presenti anche nel trailer ufficiale finale. Lo scopo del nuovo teaser è certamente quello di accrescere l'attesa, già molto alta, per la prima proiezione del film sul grande schermo nonché ricordare al pubblico italiano che la prevendita per accaparrarsi i ticket per i primi spettacoli è ancora aperta.\nSeppur brevissimo, il teaser è un ottimo concentrato di azione e mette in risalto la vena horror che caratterizza tutto il cinema di Sam Raimi, evidente anche in quest'opera visivamente spettacolare in cui viene messo in risalto l'aspetto da incubo del famigerato Multiverso. Oltre alla straordinaria componente visiva, senz'altro uno degli aspetti di pregio della pellicola, la clip mostra tutti i personaggi principali del film, già volti noti al pubblico degli appassionati dell'epopea Marvel. Oltre a Benedict Cumberbatch e a Elizabeth Olsen, in prima fila a tutte le première del film che sono state fatte fino ad ora in giro per il mondo, la clip mostra Rachel McAdams, Benedict Wong e Chiwetel Ejiofor che tornano nei panni dei loro personaggi, rispettivamente, Christine Palmer, Wong e il Barone Mordo.\nDopo Doctor Strange 2 scatta l'attesa per Thor\nPresentata come una pellicola in cui è possibile “ogni impossibilità”, per citare un gioco di parole presente nel teaser, Doctor Strange nel Multiverso della Follia è il primo titolo presentato al cinema della stagione 2022 della Marvel che ha appena iniziato il rilascio dei materiali promozionali del prossimo film, Thor: Love and Thunder che uscirà negli Stati Uniti l'8 luglio e di cui è stato già diffuso un primo teaser trailer che ha stabilito un record di 209 milioni di visualizzazioni nelle prime ventiquattr'ore dalla pubblicazione in rete.


Altri 10 progetti Raspberry Pi pronti per l'IT\nIl Raspberry Pi è stato creato come piattaforma educativa, ma è diventata una delle piattaforme di sistemi embedded più popolari al mondo con una copia completa di Linux e una rabbiosa comunità di sviluppatori fai-da-te. Questa combinazione da sola rende il Raspberry Pi una scelta naturale per l'hacking di applicazioni e dispositivi IT aziendali. Aggiungi il suo basso costo e la pronta disponibilità di soluzioni open source, e puoi vedere rapidamente come sistemi e dispositivi precedentemente costosi sono improvvisamente alla portata dei dipartimenti IT disposti a sperimentare con Raspberry Pi, come ha mostrato la mia prima incursione nei progetti IT fai-da-te Raspberry Pi .\nQui diamo un altro sguardo approfondito ai progetti Pi degni di un'impresa, poiché gli sviluppatori hanno acquisito maggiore esperienza sia sul lato hardware che su quello software del Raspberry Pi.\nMonitoraggio della rete distribuita con Iperf\nNetBeez è da tempo impegnato nella creazione di sistemi di monitoraggio delle prestazioni cablati e wireless. Ho avuto la possibilità di utilizzare questi sistemi su InteropNet negli ultimi due anni.\nCon la capacità di dare il via ai flussi di dati dello scenario "what if", NetBeez ha fornito alla troupe di InteropNet i mezzi per eseguire test di carico di controllo dell'integrità prima che i clienti arrivassero alla sede dello spettacolo. La capacità di monitoraggio di NetBeez ha inoltre fornito al team di InteropNet una visione della rete dal punto di vista del cliente fino all'edge. Se stai cercando un modo economico e open source per stabilire un monitoraggio di rete distribuito, NetBeez ha creato una raccolta di risorse per farti rotolare i tuoi monitor delle prestazioni basati su Raspberry Pi utilizzando Iperf, uno strumento di test della larghezza di banda basato su Linux open source. TCP, UDP, multicast e altro: hackera questo strumento Pi insieme e prova.\nProgetto di Panagiotis Vouzis\nAnalisi del traffico di rete e risoluzione dei problemi con tshark\nWireshark è un dispositivo di acquisizione di pacchetti molto popolare, ma non è sempre possibile lasciare un laptop nell'armadio dei dati. Non temere: Raspberry Pi - e la fama di Gerald Combs of Wireshark - in soccorso.\nCombs ha creato una versione da riga di comando molto più leggera di Wireshark chiamata tshark che può essere aggiunta a un Raspberry Pi per creare un dispositivo di acquisizione dei pacchetti molto più conveniente che puoi inserire negli armadi dati in tutto il tuo campus. Ma tieni presente che tshark non include una GUI, quindi avrai bisogno di un'idea abbastanza buona di cosa stai cercando mentre esegui SSH nel Pi remoto.\nIl tutorial LinuxUser di Mihalis Tsoukalos include suggerimenti sulla risoluzione dei problemi di rete e sull'aggiunta di dati di rete a un database MongoDB su Debian 7, facilmente realizzabili sul tuo Raspberry Pi.\nProgetto di Mihalis Tsoukalos\nControllo del traffico di rete con Nagios\nNon tutte le organizzazioni possono permettersi un sistema di monitoraggio dei componenti di rete di classe carrier come EM7 di Science Logic. Ma grazie a Nagios, le organizzazioni di tutti i tipi hanno un sistema open source di riferimento per il monitoraggio e il controllo delle risorse di rete. Un tutorial di Werner Ziegelwanger mostra come ridimensionare Nagios su un Raspberry Pi per dare al tuo team visibilità remota, monitoraggio remoto e controllo in una piattaforma compatta ed economica accessibile con quasi tutti i browser Web. Una nota: Nagios ha un sacco di dipendenze e dovresti fare attenzione a scriverle come appaiono nel caso in cui devi riavviare l'installazione.\nProgetto di Werner Ziegelwanger\nMonitoraggio della rete con MRTG\nChris Sienko di Intense School Resources\nMulti Router Traffic Grapher (MRTG) è stato il beniamino dei fanatici dei router Internet per anni, fornendoci uno strumento visivo sullo stato di salute dei nostri router WAN. Ciò che molti di noi hanno fatto nel corso degli anni è stato quello di assorbire un paio di spazi rack nel data center del nostro ISP a monte e abbiamo pagato a caro prezzo questo spazio super costoso. Un tutorial di Muhammad Furqan di Intense School mostra come un Raspberry Pi può essere utilizzato come una piattaforma MRTG supersmall che può essere montata magneticamente all'interno di un rack, dando al router geek in te sia un dispositivo di monitoraggio SNMP che una macchina Linux remota per accesso remoto alla console seriale, senza pagare per ulteriori spazi rack.\nProgetto di Chris Sienko di Intense School Resources\nCon così tante reti Wi-Fi pubbliche infettate da botnet e altri malware, l'utilità di una connessione Internet di un hotel viene decisamente messa in discussione. Una soluzione è utilizzare un Raspberry Pi come punto di terminazione VPN che crittografa completamente il flusso di dati del tuo laptop prima che entri nelle acque oscure di una rete pubblica. Vorrei ringraziare ITUS Networks, che ha portato questa idea ancora oltre integrando un set completo di software di rilevamento e prevenzione delle intrusioni insieme al sistema VPN per proteggerti ulteriormente in un pacchetto chiavi in mano.\nSe vuoi crearne uno tuo, ecco un tutorial su come costruire la porzione VPN su un Raspberry Pi.\nProgetto di Daniel Ayoub presso ITUS Networks\nServer Google Cloud Print\nGoogle Cloud Print collega la tua stampante al Web in un modo che ti consente di stampare qualsiasi cosa da qualsiasi luogo e di condividere la tua stampante con altri. È una tecnologia eccezionale, ma l'adozione da parte dei produttori di stampanti è stata a dir poco lenta, e solo sulle loro ultime offerte.\nMatthew McEachen offre un tutorial che evidenzia un set di software open source che ti consentirà di configurare Google Cloud Print senza dover acquistare una nuova stampante. Nel tutorial, McEachen utilizza il sistema di stampa CUPS open source. Con questo metodo, puoi installare i driver di stampa sul tuo Raspberry Pi per migliaia di stampanti diverse e abilitare la stampa per i tuoi Chromebook o altri dispositivi abilitati per Google Cloud Print. Questo articolo copre le informazioni sulla configurazione delle funzionalità di stampa sia di Google Cloud Print che Wi-Fi.\nProgetto di Mathew McEachen\nRoss Ishida di SOEST Ross Ishida di SOEST\nQuando stavo costruendo reti mesh di sensori ambientali per DARPA, una delle mie piattaforme di sensori preferite era il sistema 1-Wire Dallas Semiconductor. Con esso, ho potuto collegare a margherita centinaia di sensori di temperatura indirizzabili individualmente su un unico set di cavi sia per l'alimentazione che per i dati. Sono disponibili dozzine di sensori diversi, ma la comunità dei produttori ha abbracciato il sensore di temperatura DS18B20 di Dallas Semiconductor, che è montato in un tubo impermeabile in acciaio inossidabile che può essere acquistato in un numero qualsiasi di punti vendita di elettronica (come Adafruit). Christiaan Thijssen offre un tutorial sul monitoraggio della temperatura che evidenzia come la combinazione di una sonda di temperatura DS18B20 impermeabile con un Raspberry Pi abbia consentito a un'azienda di catering di monitorare e registrare la temperatura in un numero di frigoriferi e congelatori commerciali presso la sua struttura.\nProgetto di Christiaan Thijssen\nSe hai cercato gli orari di arrivo dei voli in un aeroporto o hai visto uno schermo TV con un menu davanti a un ristorante, ti sei imbattuto in un "digital signage" nascosto in bella vista. Il digital signage è uno strumento di vendita multimiliardario che si riduce a uno schermo che esegue una playlist di immagini fisse. Perché pagare il naso quando puoi rotolare il tuo?\nBinary Emotions offre una soluzione di digital signage estremamente semplice che avvia il sistema e avvia una playlist di immagini fisse. Dal momento che non puoi aggiornarlo sulla rete, potresti anche risparmiare $ 10 rinunciando al $ 35 Raspberry Pi Model B e ottenere invece il Raspberry Pi Model A, che non ha un'interfaccia Ethernet hackerabile, a $ 25 ciascuno. Cambia semplicemente la scheda SD per una nuova presentazione.\nProgetto di Marco Buratto\nLettore multimediale per sala conferenze\nProbabilmente hai già una raccolta di video di formazione, registrazioni di conferenze e video di gatti divertenti e da condividere sul tuo server aziendale. Ciò di cui hai bisogno è un modo per riprodurli in modo economico nelle aree di riunione. Il sistema di riproduzione multimediale XBMC è una soluzione Raspberry Pi chiavi in mano che può essere configurata in pochi minuti e supporta persino telecomandi USB a infrarossi economici per farlo sembrare ancora più simile a un videoregistratore digitale domestico.\nProgetto di Raspberry Pi Foundation\nNotebook IPython per rendere l'apprendimento di Python facile come Pi\nRaspberry Pi esegue diverse versioni di Linux e il nuovo Model 2 può persino eseguire Microsoft Windows 10 Embedded. Ma il Raspberry Pi è stato davvero progettato per Python. A seconda di chi chiedi, Python è uno dei linguaggi di programmazione più facili da imparare e il sistema IPython Notebook lo rende ancora più semplice.\nIPython Notebook è un ambiente computazionale interattivo, il che significa che puoi provare alcune righe di codice Python e vedere un risultato, senza dover saltare attraverso un mucchio di cerchi. A tal fine, la comunità scientifica ha progettato i tutorial di Software Carpentry che ti guidano attraverso le basi di Python e come puoi usarlo per visualizzare dati abbastanza complessi in molti formati di grafici diversi.\nProgetto di Fernando Perez\nHero hack: 14 progetti Raspberry Pi pronti per l'IT\nMacGyver IT: 21 strumenti per gli eroi dell'IT\nSpostati, Raspberry Pi: 7 computer a scheda singola per i geek\nOltre Arduino e Raspberry Pi: le schede Maker portano a casa l'Internet delle cose


Mortara: arrestato un truffatore 44enne, si intascava la caparra dell'affitto farlocco\nMORTARA - «Vuoi affittare un appartamento già ammobiliato? Ecco l'offerta scontatissima che fa per te! Dammi un acconto e io ti consegno le chiavi». Dev'essere andata più o meno così la truffa (ripetuta più volte) messa in atto da un 44enne mortarese. L'uomo, un operaio residente a Mortara, con precedenti, è stato arrestato ieri, martedì 26 ottobre, in flagranza di reato dai carabinieri della stazione mortarese.\nI militari dell'Arma, già dal mese di settembre avevano avuto alcune denunce/segnalazioni da cittadini che avevano cercato on-line casa in affitto ed avevano trovato l’offerta di un appartamento in via Marianini a Mortara a prezzi vantaggiosi. Il locatore ogni volta dava appuntamento alle vittime presso l’appartamento, già ammobiliato, da locare, e si faceva consegnare in contanti, come caparra, somme di denaro da 50 fino a 850 euro. Poi passava a consegnare un mazzo di chiavi che non aprivano né la serratura dell’appartamento né quella del cancello d’ingresso al condominio.\nI carabinieri, mossi dal sospetto che il truffatore fosse il figlio del proprietario (deceduto qualche mese fa) dell’appartamento in questione, alle 10 e 15 di ieri, facevano scattare l’ennesimo sopralluogo nel condominio di via Marianini. Qui trovavano 44enne che, utilizzando falsa identità, aveva appena redatto, senza averne titolo, un contratto di locazione per quell'appartamento. La truffata di turno, l'ultima di una lunga serie, era una donna 60enne, residente a Mortara, che gli aveva appena consegnato la somma di 50 euro come caparra. L'uomo aveva contattato la vittima tramite una piattaforma on-line, consegnandole poi il solito mazzo di chiavi farlocco.\nI carabinieri di Mortara proseguono nelle indagini per verificare la sua responsabilità in truffe analoghe.\nSimone Di Martino è ancora in fuga... da una settimana si sono perse le tracce