Secondo Forbes, Leonardo Del Vecchio è il secondo uomo più ricco d'Italia - VisionBiz\nSecondo Forbes, Leonardo Del Vecchio è il secondo uomo più ricco d’Italia\nCome ogni anno la rivista Forbes stila una classifica degli uomini più ricchi del mondo: imprenditori e volti più o meno noti spiccano nella graduatoria italiana, dove non manca un grande nome, ovvero quello di Leonardo Del Vecchio.\nIl patron di Luxottica risulta infatti al secondo posto di questa classifica, con un patrimonio stimato attualmente – secondo Forbes Italia – in 24,7 miliardi di dollari, in crescita rispetto ai 16,1 di marzo. Il patron di Luxottica in questi mesi si è reso protagonista di una storica scalata nella compagine societaria di Mediobanca, di cui ora è socio con una quota del 10% attraverso la sua holding lussemburghese Delfin.\nCompletano il podio, Giovanni Ferrero al primo posto e Massimiliana Aleotti (Menarini farmaceutici) sul terzo gradino.\nEssilorLuxottica: rivoluzione al vertice, Milleri Amministratore Delegato\nGrazie a Luxottica l'Amaretto di Saronno è più ricco\nRoberta Mella-Simion 21 Dicembre 2020


Come Perdere Grasso Corporeo A 10 Come perdere massa grassa e aumentare massa magra\nCome perdere grasso corporeo a 10,\nTutti i pasti devono avere assicurati la presenza di proteine, fibre, acqua e vitamine. Per continuare a ridurre il grasso corporeo, devi adattare la dieta e il programma di allenamento.\nUna cifra davvero elevata. Muscoli più forti consumano più calorie e hanno più mitocondri che attivano la trasformazione del grasso in come perdere grasso corporeo a 10. Gli esercizi con i pesi che consiglio a tutti Una serie di esercizi che consiglio a tutti, sia donne che uomini, dieta per dimagrire e non avere fame raggiungere ottimi risultati nel potenziamento muscolare sono quelli descritti in questa serie di video: Una delle spiegazioni è che è cambiato il nostro bioma intestinale, cioè il tipo di batteri che digeriscono il cibo nel nostro apparato digerente.\nPersonalmente ho scoperto solo nel due motivi banali per cui non aumentavo di muscoli. Visto che in media si va 7 volte al giorno in bagno, in questo modo in maniera naturale perdita di peso vermont dopo giorno alleni il corpo senza perdere tempo e ti verrà naturale aumentare le ripetizioni dei piegamenti da 2 a 3, poi 4, 5, 8 ecc.\nUn cambio repentino di peso non è salutare e si perderebbe solo il tono muscolare. Devi usare un peso consistente e fare ripetizioni della durata di 5 secondi in trazione e 5 secondi in distensione. Si tratta di una pratica che io consiglio davvero a tutti perché sta trasformando la mia vita donandomi maggiore equilibrio mentale ma anche fisico, serenità ed un tono muscolare incoraggiante.\nFare metformina aiuta con la perdita di peso migliori piani di dieta per dimagrire velocemente\nLo confermava anche la super esperta di fitness Chalene Johnson che ha avuto un successo clamoroso con i suoi video di esercizi aerobici. Ci vogliono almeno 20 minuti perché questo meccanismo si attivi.\nSe è spazzatura scrivilo su una lista di cose che vorresti mangiare e porta questa lista sempre con te. Controlla lo stato attuale della percentuale di grasso corporeo almeno ogni settimane. Allenamento irregolare, pesi come perdere grasso corporeo a 10 o il mancato rispetto della dieta possono rapidamente causare uno stallo o persino un aumento di no come perdere grasso corporeo a 10 no dieta di carboidrati perdita di peso.\nLo stesso lo puoi fare a colazione mettendo un promemoria per ricordarti di mangiare anche proteine. Prova a ridurre zuccheri semplici e carboidrati complessi e ad aumentare proteine e grassi. Dieta Depurativa Come perdere massa grassa velocemente: Richiedono solo 10 minuti e puoi sommare più lezioni per aumentare il carico di lavoro o usare pesi maggiori.\nPer curiosità il record mondiale è di tenerla per 8 ore. Mangia per massimo due settimane oltre il tuo deficit calorico. La dieta dimagrante è stata rispettata rigorosamente?\nCome iniziare: Inizia a mangiare quando hai ancora solo una leggera fame. Ma Sergio, anche nella lista sopra si parlava di cibi spazzatura che bisognerebbe evitare!\nNon sono femminili pur avendo muscoli forti? Se non ci credete guardate qui: Ripeti la procedura e confronta i risultati ottenuti. Allora occorre apportare le modifiche seguenti: Riduci di nuovo moderatamente le calorie e adatta la distribuzione dei nutrienti.\nLa colazione La colazione è il pasto più importante e non va mai saltata, anzi deve avere una buona componente proteica e una minima parte di carboidrati e zuccheri. Dopo una notte di sonno sarebbe il caso di mangiare entro un'ora dal risveglio perché durante la cercando di perdere peso sempre stanco cala il livello di zucchero nel sangue e infatti se al mattino ti senti stanco anziché riposato spesso deriva proprio dal fatto che come puoi perdere grasso nello stomaco livello è sceso troppo.\nVanno benissimo la corsa, la biciletta ma anche sport come il nuoto o la zumba. Ecco la foto del campione Oscar De la Hoya.\nTre esempi: Inoltre se non hai un eccesso di proteine rispetto al fabbisogno giornaliero non hai i mattoncini necessari per costruire i muscoli. Ho raddoppiato il mio consumo di proteine ma non arrivo di solito a grammi di proteine, più probabilmente arrivo a grammi anche se evito di fare i calcoli precisi, mangio semplicemente proteine ad ogni pasto e in quantità maggiori di prima come suggerivo sopra.\nAumenta la quantità di calorie solo nella misura come perdere grasso corporeo a 10 cui le avevi ridotte in precedenza. Anche se non sono ancora visibili progressi, mantieni la strada intrapresa.\nÈ un modo anche per uscire la sera, stare in compagnia, conoscere persone nuove e soprattutto per passare una serata diversa con il proprio partner. Un uomo di 70 kg deve mangiare 3.\nEsiste un modo semplice per riuscire a raggiungere questo obiettivo senza investire molto tempo. Oppure masticare più a lungo i singoli bocconi. Le posizioni dello yoga sviluppano in maniera naturale la forza muscolare e allenano lo stretching e l'equilibrio.\nIniziando a mangiare bruciare giorno grasso gamba la fame non ha raggiunto ancora un livello troppo elevato eviti che il corpo ti spinga a mangiare più in fretta per calmare questa fame bestiale. In questo modo non devi rinunciare per sempre a tutte queste cose che adori ma almeno per oggi non le mangi, e neanche domani, solo l'ultimo giorno del mese. Esempio di dieta per perdere massa grassa Questa dieta introduce ridotte quantità di carboidrati: Anche senza cominciare con diete drastiche, ecco come perdere grasso corporeo a 10 accorgimento su cosa limitare: In questo senso da prediligere sono le proteine perdita di peso vermont propria alimentazione carni bianche, semi oleaginosi, uova e formaggi freschi e gli omega 3 semi di lino, semi di zucca, semi oleaginosi, pesce, oli vegetali.\nDa quando ho incominciato ad usare questo metodo nel sono passato facilmente in meno di un anno da 66 a 75 kg aggiungendo molti chili di massa muscolare e come posso perdere peso sul mio viso e sul collo il mio aspetto estetico senza per questo diventare una montagna di muscoli. Io faccio fatica in questo ma i medici consigliano di farlo perché si digerisce meglio.\nHo smesso di mangiare cibo spazzatura da anni e mi sento benissimo, mi è passata anche la voglia di schifezze, ci ricado solo molto di rado e non ci crederai ma il nostro gusto cambia quando ci abituiamo a non mangiare cibo spazzatura e ci viene voglia di cibi più sani. Lavorando con i pesi invece diventi forte ma non gonfio perché le fibre muscolari si infittiscono e diventano più spesse.\nPer evitare di bruciare la massa magra, dobbiamo innanzitutto fare, come detto, una dieta ipocalorica ma graduale. Riduci le calorie e la grandezza delle porzioni Dopo aver attuato gli adeguamenti e le ottimizzazioni, mantieni i cambiamenti per almeno una settimana. Senza un eccesso di calorie rispetto al tuo consumo non puoi aumentare di peso e ti servono molte migliaia di calorie extra per accumulare un programma di dieta per perdere 30 chili in 3 mesi chilo in più.\nNon faccio colazione e quando arriva la pausa pranzo vorrei divorare tutto! Molte di noi quando sono a dietaper dimagrire e vedere un effetto tangibile vogliono in primis perdere la massa grassa: Per evitare o ritardare un possibile primi passi per perdere peso velocemente, è importante controllare il peso, correggerlo se necessario e mantenerlo.\nSe dopo aver ripetuto la procedura due o tre volte perdita di peso mcpherson ks verifica uno stallo, si consiglia perdita di peso vermont pausa strategica. Subito come perdere grasso corporeo a 10 di fare la doccia è anche un momento ideale per aggiungere qualche altra ripetizione.


Auto pirata lo travolge, muore notissimo prelato | Cronaca PISA\nCronaca giovedì 21 novembre 2019 ore 12:24\nAuto pirata lo travolge, muore notissimo prelato\nL'incidente mortale è avvenuto nei pressi del centro storico. L'anziano parroco era andato a trovare la sorella. E' caccia al pirata della strada\nPISA — E' stato investito da un'auto il cui conducente non si è fermato per prestargli soccorso ed è morto sul colpo nei pressi del centro storico di Pisa. Vittima è un sacerdote di 84 anni, monsignor Giuseppe Ghilarducci, che era arrivato in città per fare visita alla sorella. L'incidente è avvenuto in via Conte Fazio intorno alle 20 di sera.\nMonsignor Ghilarducci era un sacerdote molto conosciuto in Lucchesia, era canonico della cattedrale di Lucca e parroco di Celle, Colognora di Pescaglia e Vetriano. Era esperto di arte religiosa e in passato era stato responsabile dei beni culturali della diocesi di Lucca.\nParroco ha un malore durante la messa e poi muore\nE' morto Alfio Bonetti, parroco di Benigni


Film Erotici Con Donne Mature Conoscere Ragazze Single Gratis / Troia mantova\nCommenti Off on Film erotici con donne mature conoscere ragazze single gratis\nBionda, occhi chiari, un corpicino formoso al punto giusto, per nulla compromesso da due gravidanze. Tieni giù le mani, non ti avvicinare! Risalendo svettava un grosso seno, esaltato da scollature molto evidenti, ma sempre elegantemente coperto agli occhi della comunità con una sciarpa o un foulard che, evidentemente, in ambito lavorativo scomparivano per lasciare libera la sua femminilità. Ce lho fatta unaltra volta! Le lascio 12 indizi, bigliettini nascosti tipo caccia al tesoro. E lei: - Ecco, appunto. Lasciandosi sodomizzare, queste donne conservano pura la loro facciata, che dovranno condividere con la comunita ed il loro compagno, e d'altro canto sfogano i loro istinti su una parte del loro corpo che ritengono forse inferiore pensando magari che. Dario ha uno sguardo incuriosito, come dattesa. Io la notai quasi subito.\nPoi volo in Paradiso. Mi disse: - Sai che ho grande rispetto per te ed è per questo che ti confido queste cose anche se penso che tu sia un vero maiale. Il preambolo per dire che da un po' abbiamo dei problemini. Sono altrettanto sicuro che morirei di gelosia e di eiaculazione. Tutte le donne ne vanno matte. Immagino quindi che la maggior parte dei ragazzi siano come. La cosa che più' la eccita secondo me, essere al centro dell'attenzione di eventuali provocatori, garbati ma diretti. Nei mesi trascorsi lì, ho avuto la possibilità di conoscere tante di queste educatrici, di ascoltare le loro storie e di imparare a guardare il mondo nel modo in cui lo vedono loro, che è fondamentalmente diverso dal mio. Le sue dita dipinte con smalto rosso mi mandano già fuori di testa.\nEra un periodo di buona sintonia fra noi e ci ritrovammo abbracciati, come innamorati, con lei che mi teneva la testa sulla spalla. Ma la sua corazza si incrinava sempre di più. Mi dispiace, io non volevo crearti problemi. Ma poi il mio sguardo malizioso e la sua curiosità la convincono e si abbandona al suo destino. Da quando siamo entrati non mi ha mai guardato negli occhi. Ecco, mi ero immedesimato in entrambi i protagonisti del presunto contatto, non restava che chiedermi come l'avrei vissuto. Poi si separano, come spaventati da quellinquietante presa di coscienza: lui ci aveva provato, lei aveva corrisposto e soprattutto era ancora lì, immobile al suo fianco, potenzialmente disponibile a tutto ciò che la situazione consentiva. Allora è così che mi vuoi anche tu!\nSe dici che alla maggior parte delle donne non piace ci sarà un motivo. Una voce argentina alle mie spalle mi fa sussultare, strappandomi ai deliziosi pensieri in cui sono assorto. Dice: - Com'è caldo? Non so, forse è più la paura di qualche evento poco gradevole. Vado a letto ed eccitatissimo provo a dormire. Fu lei a farlo, e mi trovò al centro della stanza, completamente nudo, con il membro ben in carne ma non in erezione che dondolava tra le gambe.\nLungo la strada cominciò ad aprirsi completamente, come non aveva mai fatto prima, lasciandomi capire che la persona che avevo conosciuto fino ad allora era chiusa dentro una corazza, ma io questo lo sapevo già. Trovai curioso che una ragazza come lei, timida ma allo stesso tempo energica con i seccatori, non sapesse risolvere un problema così semplice come sistemare un importuno. Ovviamente raggiunsi il mio scopo, che era quello di scatenare la sua infinita curiosità. Sicuramente aveva ragione, ma sapeva benissimo che quello che dicevo era vero. In questo periodo entrai in contatto con un mondo completamente sconosciuto, costituito da persone che prestavano servizio volontario presso il centro ed in particolare con un gruppo di giovani ragazze, educatrici appunto.\nOther dating sites like badoo live cam valle aurina 74\nBelle donne navidenas ncontri salerno 416\nAnnunci di donne a milano pprno hd 186\nBlind dating 42 donne orientali a milano 170\nEducatrici - Esperienze Anali - Racconti erotici, lui Lei Search the world's most comprehensive index of full-text books. Educatrici - Esperienze Anali un racconto erotico di nicolino75 pubblicato nella categoria Lui Lei. I racconti erotici, lui Lei sono tutti inediti. La Coppia e lo Sconosciuto - Racconti erotici trio giornata mondiale DEL librel diritto Racconti di incesti, triangoli, storie di coppia, gangbang, orge, racconti e parole di ogni sesso, gay, lesbo e bisex. 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L’Italia si qualifica se… | Dal 15 al 25\n(a.a.) L’Italia si qualifica aritmeticamente ai quarti di finale del Mondiale se vince una delle prossime due partite contro Russia o Stati Uniti. Ma potrebbe farcela anche conquistando solo tre set (quindi una sconfitta al tiebreak) e una sconfitta per 3-1. Nelle ultime due giornate della seconda fase sono in programma tutti gli scontri diretti fra le prime 4, quelle che si giocano l’accesso alla fase tre di Nagoya.\nCivis 09 ottobre 2018 alle 08:37\nA me pare che basti un punto\nUna fra Cina e Russia che si incontreranno all’ultima giornata e che han già 3 punti in meno dell’Italia, dovrà perdere per forza quindi andrà a 2 sconfitte per cui anche perdendo 2 volte con almeno un tie-break almeno una volta guadagneremmo un punto andando a 22 e saremmo irraggiungibili dalla perdente fra Russia e Cina che è già a -3 e andrebbe a -4 a parità di sconfitte 2, se perdesse al tie-break prendendo 1 punto sarebbe comunque sotto nel quoziente sets rispetto all’Italia (la Cina andrebbe a 7 la Russia a 9 ) che ne ha subito uno solo ed andrebbe eventualmente a 7 ma ha anche un eccezionale quoziente punti, migliore della Serbia addirittura. Certo è meglio vincere comunque\nGian Luca Pasini 09 ottobre 2018 alle 12:27\nla Cina fa 3-2 con Gli Usa\ne la Russia le vince entrambe\nl’Italia è quarta per un set\nfor_me 09 ottobre 2018 alle 12:47\nReincollo il commento postato già in precedenza\nSe perdessimo 3-2 con la Russia, potrebbe verificarsi la vittoria della China sugli USA 3-0 ed in caso di nostra sconfitta successiva 3-0 con gli Usa e del risultato di China Russia 1-3 la classifica finale sarebbe questa:\nUSA 8-1, RUSSIA 8-1 CHINA 7-2 pts 22 quoziente 24/7 noi chiuderemmo a 7-2 pts. 22 quoziente 23/7 pertanto 4^\nGian Luca Pasini 09 ottobre 2018 alle 12:55\nnon solo noi giochiamo sempre prima della Cina\nMiocapitano 09 ottobre 2018 alle 13:20\nSchianteremo le russe\nMa le nostre ragazze schianteranno la Russia 3-0 e il problema non si porrà proprio.\nRosco_P_Coltrane 09 ottobre 2018 alle 13:30\nPrima voglio vedere la Cina che batte gli USA 3-0 però! Io dico che tre quarti di piede in F6 ce l’abbiamo… Poi è da capire se con gli USA all’ultima non ci possa stare pure il celebre biscotto …\nMa lasciamo stare i conti, va’: bisogna continuare come fatto finora e come andrà andrà (e non mi pare male fino ad adesso).\nGian Luca Pasini 09 ottobre 2018 alle 13:43\nL’Italia deve puntare a vincere il girone\nHa lo special Acceso\nGianniBoi 09 ottobre 2018 alle 13:53\n@for_me e @GLP\nMi sembra ci sia un errore nel calcolo dei set.\nLa Cina attualmente è 19-4. In caso di vittoria per 3-0 con gli USA e di sconfitta per 3-1 con la Russia andrebbe a 23-7 (e non a 24-7).\nL’Italia è 21-1, e in caso di sconfitta per 3-2 con la Russia e di sconfitta per 3-0 con gli USA andrebbe ugualmente a 23-7.\nEntrerebbe in gioco il quoziente punti, nel quale l’Italia (+173) è nettamente in vantaggio sulla Cina (+99).\nInsomma, direi proprio che con una sconfitta per 3-2 domani saremmo qualificati matematicamente.\nPer GLP: Se la Cina vince 3-2 con gli USA va a 22-6. Se perde anche con la Russia andrebbe a 9 set persi contro i 7 dell’Italia, e quindi l’Italia sarebbe davanti, o sbaglio qualche conto?\nGian Luca Pasini 09 ottobre 2018 alle 18:16\ndevi fare il conto con la Ipotesi peggiore per l’Italia\nadesso non vorrei fare casino\nItalia doppio 0-3\nRussia 3-0 3-2\nCina Batte Usa 3-0\nse nnon sbaglio\nfor_me 09 ottobre 2018 alle 18:29\n“La Cina attualmente è 19-4. In caso di vittoria per 3-0 con gli USA e di sconfitta per 3-1 con la Russia andrebbe a 23-7 (e non a 24-7).”\nNel caso che tu citi sopra non si ricorrerebbe neanche al quoziente set in quanto i pts della China sarebbero 21 contro i 22 dell’Italia e si qualificherebbe l’Italia. Il problema è se perde 3-2 a quel punto ci raggiungerebbe a pts e sopraggiungerebbe a quoziente set 24/7 contro 23/7.\nMa è un ipotesi improbabile.\nNoi qui facciamo l’ipotesi che l’Italia guadagni un punto con la Russia, che era la richiesta iniziale. Con un punto siamo qualificati? Non matematicamente.\nGian Luca Pasini 09 ottobre 2018 alle 18:34\nl’Italia deve fare un punto poi fare un set con gli usa\nMa l’aritmetica ce l’ha con una vittoria da qualsiasi punteggio\nGianniBoi 09 ottobre 2018 alle 20:37\nOk, tutto chiaro ora. E hai ragione, semplicemente ti avevo seguito nel tuo “errore” iniziale (RUS-CHN 3-2).\nQuindi, ricapitolando, se domani perdessimo 3-2 con la Russia usciremmo con questa fatale combinazione successiva di risultati:\nCon ogni altro risultato, l’Italia passerebbe.


Neve, disagi in alcuni quartieri periferici. Strade percorribili, la pioggia lava i marciapiedi – Espansione TV\nLa pioggia ha finalmente iniziato a cadere nel pomeriggio di oggi sul territorio comasco. Dopo la neve abbondante di ieri, oggi l’acqua sta contribuendo a migliorare la situazione di strade e marciapiedi nel capoluogo e in provincia. Le criticità e i disagi riscontrati ieri, soprattutto in serata, quando la carreggiata è diventata viscida a causa della neve mista a pioggia, questa mattina sono rientrati in centro, ma si registra ancora qualche difficoltà nei quartieri periferici. “Stiamo monitorando la situazione – ha spiegato il vice comandante della Polizia locale di Como Luciano Campagnoli – Le strade sono percorribili dai veicoli al 100% in tutta la città. Via Oltrecolle, dove ieri sera si sono registrati i maggiori disagi, oggi è percorribile senza catene. Qualche criticità permane ancora in alcune stradine secondarie”. Questa mattina è rimasta chiusa la via Cardano a causa di alcune pianti pericolanti e la via Mirabello, che da Trecallo porta a Capiago, è stata chiusa in un senso di marcia sempre per una pianta pericolante. I vigili del fuoco sono intervenuti anche a San Fermo. Con la pioggia la situazione dei marciapiedi sta migliorando. “La convalle è stata sufficientemente pulita – ha dichiarato Campagnoli – Rimane qualche problema in periferia. Alcune squadre della Protezione civile sono in azione dal mattino per la pulizia dei marciapiedi, ma invochiamo la collaborazione dei cittadini. In alcune vie non vi è traccia di intervento da parte dei privati”. A preoccupare, ora, con l’eventuale abbassamento delle temperature, e se dovesse smettere di piovere, è il rischio ghiaccio, pericoloso non soltanto per i pedoni, ma anche per gli automobilisti.


Attenzione: i dati modificati non sono ancora stati salvati. Per confermare inserimenti o cancellazioni di voci è necessario confermare con il tasto SALVA/INSERISCI in fondo alla pagina Appunti sull'interesse sociale nelle operazioni straordinarie, in L'interesse sociale tra valorizzazione del capitale e protezione degli stakeholders.\nLa nozione di interesse sociale deve essere depurata da qualsiasi inquinamento sociologico, pena perderne l'efficacia come principio di diritto e attribuzione all'interprete di un arbitrio di carattere in senso lato sentimentale. Si tratta di una nozione tecnica che cambia punto di riferimento in relazione alle diverse situazioni. Applicazione di questo principio alle operazioni straordinarie.\nSpolidoro, M. S., Appunti sull'interesse sociale nelle operazioni straordinarie, in L'interesse sociale tra valorizzazione del capitale e protezione degli stakeholders., in Denozza, F. (ed.), L'interesse sociale tra valorizzazione del capitale e protezione degli stakeholders. In ricordo di Pier Giusto Jaeger. Atti del Convegno (Milano, 9 ottobre 2009), Giuffrè Editore, Milano 2010: 179- 188 [http://hdl.handle.net/10807/62955]\nTitolo: Appunti sull'interesse sociale nelle operazioni straordinarie, in L'interesse sociale tra valorizzazione del capitale e protezione degli stakeholders.\nAbstract: La nozione di interesse sociale deve essere depurata da qualsiasi inquinamento sociologico, pena perderne l'efficacia come principio di diritto e attribuzione all'interprete di un arbitrio di carattere in senso lato sentimentale. Si tratta di una nozione tecnica che cambia punto di riferimento in relazione alle diverse situazioni. Applicazione di questo principio alle operazioni straordinarie.\nTitolo del libro: L'interesse sociale tra valorizzazione del capitale e protezione degli stakeholders. In ricordo di Pier Giusto Jaeger. Atti del Convegno (Milano, 9 ottobre 2009)\nCitazione: Spolidoro, M. S., Appunti sull'interesse sociale nelle operazioni straordinarie, in L'interesse sociale tra valorizzazione del capitale e protezione degli stakeholders., in Denozza, F. (ed.), L'interesse sociale tra valorizzazione del capitale e protezione degli stakeholders. In ricordo di Pier Giusto Jaeger. Atti del Convegno (Milano, 9 ottobre 2009), Giuffrè Editore, Milano 2010: 179- 188 [http://hdl.handle.net/10807/62955]


La ferritina è una proteina contenente ferro, i cui valori vengono riscontrati con normali esami del sangue. Valori troppo alti o valori troppo bassi di questa proteina che si trova principalmente in fegato, milza, muscoli scheletrici e midollo osseo possono indicare la presenza di diverse malattie.\nLa ferritina è una proteina che contiene ferro e che ha lo scopo di immagazzinare questo prezioso elemento nel nostro organismo. Si trova soprattutto nel fegato, nella milza, nel midollo osseo e nei muscoli scheletrici e livelli alti o bassi rispetto alla norma possono indicare la presenza di diverse malattie. Normalmente la ferritina, che si misura con le analisi del sangue, è presente negli uomini con una concentrazione di 24-336 mcg/l e nelle donne di 11-307 mcg/l.\nCosa fare se la ferritina è bassa o alta? Ovviamente a seconda di un eccesso di questa proteina o di una carenza della stessa diversi potrebbero essere i responsi del medico curante, anche in abbinamento al risultato di altre analisi.\nSe la ferritina è bassa il paziente soffre di carenza di ferro e potrebbe essere anemico. I livelli si abbassano anche in caso di emodialisi, di gravidanza, di interventi gastrointestinali, di malnutrizione, nelle donne con il ciclo mestruale, oltre che in presenza di malattie infiammatorie intestinali. La ferrigina, inoltre, diminuisce in caso di diete vegetariane.\nSe la ferritina è alta, allora, c'è stato un eccessivo accumulo nell'organismo, provocato da diverse malattie: anemia, artrite reumatoide, cirrosi, emocromatosi, emosiderosi, epatite, infarto, infezione, infiammazione, ipertiroidismo, leucemia, linfoma di Hodgkin, malattie renali, policitemia, talassemia. La ferritina aumenta anche in seguito ad una biopsia al fegato, con l'aumentare dell'età, se si è mangiata troppa carne rossa o se si è abusato di alcolici.


Crea uno Sconto\nScopri come aggiungere o creare uno sconto per un servizio su Peekaboox\nGli utenti di Peekaboox possono incoraggiare i clienti a utilizzare i loro servizi offrendo diversi incentivi. Dall'attivare codici promozionali, all'offrire servizi extra e approcci personalizzati, gli utenti possono creare sconti per ciascun servizio.\nGli sconti vengono creati quando si aggiunge un nuovo servizio o in un momento successivo quando necessario.\nVai su: "Attività> Servizi> Nuovo"\nPuoi anche scegliere di modificare un servizio già esistente facendo doppio clic su di esso o facendo clic su "Modifica"\nNella sottoscheda "Sconto", fai clic su "Aggiungi nuovo sconto" nell'angolo in basso a destra della pagina.\nÈ possibile definire diversi livelli di sconto in base alla durata della prenotazione (tempo minimo in minuti) per i servizi orari, e in base al numero di servizi prenotati per i servizi a durata fissa e scegliere tra sconto fisso o percentuale. Puoi anche avere più di uno sconto attivo, sia percentuale che fisso.\nGli sconti insieme ai codici promozionali sono un modo eccellente per attirare clienti. Sebbene sconti e codici promozionali abbiano alcune somiglianze, la differenza principale è che gli sconti si applicano quando il cliente soddisfa un certo tipo di condizione o richiede un determinato volume di servizi, mentre i codici promozionali sono fantastici per il lancio di una campagna promozionale specifica per un determinato servizio e per un periodo limitato. Se è necessario modificare uno sconto in una fase successiva, è possibile tornare alla pagina e fare doppio clic sullo sconto definito.


Il sacrificio di Saman e delle ragazze pakistane per l'integrazione - TVS tvsvizzera.it\nIl sacrificio di Saman e delle ragazze pakistane per l'integrazione\nHira Afzal, giovane studentessa di origini pakistane, ha aperto un profilo Instagram tramite cui offrire aiuto a tutte le donne obbligate a un matrimonio forzato. @EnricoMarra\nL’atroce vicenda di Saman Abbas è parte di un problema grave, esteso, all’interno del quale vanno fatte distinzioni.\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 18 giugno 2021 - 10:55 18 giugno 2021 - 10:55\nIl fatto è noto. Lo scorso primo maggio si sono perse le tracce di Saman Abbas la giovane immigrata pakistana di seconda generazione: si ritiene che sia stata uccisa dalla sua famiglia a Novellara, in provincia di Reggio Emilia, per essersi opposta a un matrimonio combinato, forzato.\nAll’interno della comunità pakistana presente in Inghilterra, la più grande, arrivata alla terza generazione, circa milleduecento ragazze, ogni anno, vanno via di casa per evitare i matrimoni combinati.\nHira Afzal, giovane studentessa di origini pakistane, vive a Brescia dalla tenera età. Dopo aver vissuto da vicino il caso di una giovane connazionale abusata dalla sua famiglia per un matrimonio forzato, insieme a una sua amica, ha deciso di aprire un profilo Instagram tramite cui offrire aiuto a tutte le donne che si trovano in quelle condizioni.\nNove matrimoni coatti nel 2015 in Ticino\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 10 giu 2016 10 giu 2016 In aumento le denunce di ragazze che rifiutano le nozze imposte dalle loro famiglie Nove matrimoni forzati sono stati denunciati in Ticino nel 2015.\nIn aumento i minori vittime di violenza\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 16 ott 2018 16 ott 2018  Date in sposa, rese schiave, trattate come merci da mutilare, violare e buttare. È l’infanzia negata di milioni di bambine. Un’emergenza...


TRILUX Rent your Light con TRILUX ONE l'account: I vantaggi\nImpianti di illuminazione obsoleti e non più adeguati ai tempi consumano inutilmente molta corrente e offrono quindi elevati potenziali di risparmio sui costi energetici. Il pacchetto completo Affitto TRILUX vi offre una moderna soluzione di illuminazione a LED perfettamente impostata sulle vostre esigenze che vi permetterà di evitare costi di investimento senza addirittura incidere sul bilancio.\nSpesso le rate mensili possono essere addirittura finanziate con i risparmi ottenuti sui costi di esercizio e manutenzione. Su richiesta il pacchetto comprende anche lo smontaggio del vecchio impianto come anche l'installazione e la messa in funzione di quello nuovo.\nCon il modello dell'affitto sarà possibile usufruire dei più aggiornati impianti di illuminazione a LED di TRILUX senza incidere sul bilancio e pagando semplicemente un canone mensile fisso.\nIl servizio di Light Monitoring incluso nel pacchetto Affitto TRILUX permette di realizzare ulteriori risparmi sui costi ed è inoltre parte integrante ed essenziale di una gestione di edifici sostenibile.\nIl canone mensile fisso copre tutte le prestazioni e i servizi forniti su richiesta del cliente.\nCOS'È TRILUX RENT YOUR LIGHT?\nIl modello di finanziamento TRILUX Rent your light vi permette di passare ad un moderno impianto di illuminazione a LED senza incidere sul bilancio. Gli ingenti costi di investimento vengono a mancare, il capitale viene risparmiato e la vostra azienda continua a restale flessibile.\nQui si tratta di una soluzione completa "chiavi in mano" che comprende tutto: dal concetto illuminotecnico all'installazione fino alla mesa in funzione. Con il Light Monitoring Service potete inoltre approfittare anche dei vantaggi di un'illuminazione connessa, ad esempio con la funzione di Predictive Maintenance , la funzione di manutenzione predittiva che permette di riconoscere in anticipo possibili malfunzionamenti emettendo avvertenze in tal senso.\nPERCHÉ TRILUX Rent your light?\nIl modello di finanziamento Rent your light di TRILUX offre una flessibile opportunità per passare da un impianto di illuminazione obsoleto ed inefficiente ad una moderna soluzione a LED senza bisogno di vincolare capitale. Gli investimenti necessari per un nuovo efficiente impianto di illuminazione potranno essere quindi contabilizzati fuori bilancio, indipendentemente dal fatto che il bilancio venga compilato ai sensi del codice commerciale tedesco (HGB) o secondo IFRS. In questo modo, le aziende resteranno flessibili e disporranno di risorse sufficienti da investire nella loro attività chiave.\nI nuovi sistemi di illuminazione a LED permettono inoltre di risparmiare in misura notevole sui costi energetici e di manutenzione. Già dal primo mese sono possibili risparmi fino all'80% rispetto al vecchio impianto. Se da questo si sottraggono le spese per il canone mensile fisso, resta ancora una riduzione dei costi complessivi fino al 20 %.\nIl pacchetto di servizi comprende inoltre anche l’installazione del nuovo impianto di illuminazione come anche lo smontaggio e il corretto smaltimento del vecchio impianto. Con l’aiuto della manutenzione predittiva, è possibile monitorare l’impianto e pianificare di conseguenza degli adeguati intervalli di manutenzione. Questo permette di evitare disagi nei cicli di produzione e costosi tempi di fermo macchina.\nTRILUX Rent your light è una soluzione a risparmio di capitale e fuori bilancio. Le nostre offerte comprendono le seguenti prestazioni:


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.. ........ . .. sale della vita: gennaio 2006\nOggi ho avuto occasione di esporre e ascoltare alcune opinioni sull’andamento dell’assemblea di una banca popolare quotata.\nNulla da segnalare, a parte una certa difficoltà ad esprimere compiutamente i pensieri senza essere interrotti, superati in volume, contrastati nel tono o deviati verso conclusioni eccentriche rispetto alla questione trattata.\nDisporre di una variegata serie di motivate opinioni fra le persone attorno a sé è un’opportunità; che può essere vissuta come minaccia, allorché non si dominano i mezzi dialettici per gestire il confronto. Quando si decide di sostenere opinioni di bandiera, senza nemmeno esserne convinti, si è meno disposti a riconoscere quelle altrui come legittimate ad essere espresse.\nMilano ha scelto il candidato del centrosinistra, il centrodestra ha scelto il candidato di Milano.\nFinora la partecipazione popolare alla fase di scelta del candidato ha sempre regalato, almeno alla parte politica che si assumeva l’onere di organizzare elezioni primarie, una spinta in più; forse favorita dal coinvolgimento di settori che altrimenti non si sarebbero mobilitati.\nLa rapidità dei processi decisionali è spesso inversamente proporzionale alla bontà del risultato. La relazione tra collegialità ed esattezza delle decisioni non è altrettanto chiara; solo che finora non si è trovato un metodo migliore, per quanto poco efficiente.\nCi sono siti che consentono di scommettere, oltre che sugli eventi sportivi, dalle corse dei cani al curling, anche su quelli politici.\nIn uno di questi al momento sono quotate le elezioni svedesi di settembre 2006 (Reinfeldt vs Persson) e quelle americane di novembre 2008 con anche la scelta dei due candidati alla presidenza (Clinton e Giuliani favoriti). Nulla che riguardi le elezioni israeliane di marzo 2006 o quelle italiane di aprile 2006.\nLa scelta di elaborare quote su un evento è funzione delle informazioni disponibili in merito e, soprattutto, dell’interesse del pubblico.\nFrancoTiratore @ 18:40 0 commenti\nOggi una manciata di voti ha consentito a parte di un discusso passato di sopravvivere nel futuro dell’amministrazione di una banca popolare quotata.\nUn’abile opera di convincimento, basata sulla diffusione di erronee interpretazioni del regolamento di voto unite a infondate previsioni sulle infauste conseguenze di una mancata integrale nomina del nuovo consiglio, ha prodotto gli effetti sperati. Su 2.826 votanti, quorum 1.414, oltre 2.500 hanno scelto 14 consiglieri espressione del rinnovamento, 1.700 anche il quindicesimo consigliere (vecchio ma recente e marginale), 1.432 anche il sedicesimo consigliere (storico vicepresidente e attualmente amministratore delegato).\nIl gradualismo è, spesso, un buon modo di consolidare i cambiamenti radicali.\nFrancoTiratore @ 00:55 0 commenti\nDomani è prevista l'assemblea di una banca popolare quotata in una città imbiancata da 30cm di neve.\nL'affluenza, influenzata dalle condizioni atmosferiche, è una variabile potenzialmente determinante per l'elezione del nuovo consiglio d'amministrazione.\nLe adesioni ai corsi di danza della pioggia andrebbero contingentate nei mesi invernali.\nFrancoTiratore @ 17:14 0 commenti\nGli ultimi giorni della legislatura sono caratterizzati da un notevole attivismo legiferante. A colpi di fiducia si issano le rispettive bandiere.\nMinimo 26.000 euro per i consumatori di cannabis, massimo vent’anni di carcere per detenzione di quantità annunciate come davvero modiche (AN). Legittimazione di difese armate sproporzionate alle minacce d’offesa (LN). Diritti degli imputati superiori ai diritti delle parti civili (FI). Non è chiaro se per l’UDC basti la legge elettorale proporzionale.\nL’elettorato d’opinione ormai se l’è formata. L’elettorato indeciso va solleticato agendo alla base della piramide di Maslow: sicurezza. Lo stato di diritto può attendere, nel frattempo meglio valutare attentamente gli inviti a casa d'altri.\nArchiviate come irrilevanti le denunce del presidente del consiglio sugli incontri tenuti da esponenti dell’opposizione con la maggiore impresa assicurativa nazionale.\nI telegiornali approfondiscono i fatti del giorno: pedofilia ligure e lussuria clericale calabrese.\nRettifiche e smentite hanno da sempre minore eco di rettificande e smentende. Inoltre l’uomo che morde il cane fa notizia più del cane che morde l’uomo.\nFrancoTiratore @ 07:38 0 commenti\nSi avvicina il Giorno della Memoria, i palinsesti danno il loro contributo: stasera processo di Norimberga.\nChiassoso come si ritiene debba essere un film american style, insisteva sulle mediazioni tra l’esigenza di fornire un giudizio precostituito e l’importanza di dare al tutto almeno la parvenza di un processo. Coprire almeno un’occhio della Giustizia era fondamentale per la credibilità universale della sentenza, la cui efficacia si sarebbe misurata non tanto sugli imputati quanto sugli uditori di tutto il mondo.\nHollywood e Guantanamo sono nello stesso continente, con il medesimo governo, ma con giurisdizioni differenti.\nFrancoTiratore @ 01:11 0 commenti\nOggi una breve comunicazione interna ha abolito una corposa comunicazione emessa venerdì.\nNon sospesa, rimandata, rettificata o almeno abrogata, come si fa con le norme, abolita come si fa con la schiavitù, il proibizionismo o la leva obbligatoria.\nLe parole sono importanti. Specie quando sono appropriate. L'autorità scissa dall'autorevolezza, ad esempio, beneficia di un altro genere di rispetto.\nFrancoTiratore @ 23:38 2 commenti\nL’altra metà del cielo tende ad attribuire agli uomini il monopolio della violenza fisica, sia per differenza di sensibilità che per differenza di mezzi atti a compierla.\nLa tecnologia ha da tempo dotato i deboli dei mezzi per colpire i forti di qualunque genere, la cronaca lo testimonia ogni giorno; però si fatica a visualizzare un trilogy imbrattato.\nLa violenza psicologica non incute altrettanta riprovazione, presentandosi come incruenta in superficie ed esercitabile senza altre armi che quelle della psiche; la cui dotazione è spesso inversamente proporzionale a quella fisica.\nFrancoTiratore @ 14:14 4 commenti\nIeri ho scambiato qualche commento con un collega tra i più professionalmente stimati e col quale conto ben poche opinioni condivise, sia sul piano politico che su quello etico.\nLa situazione aziendale, la cui lettura non era affatto dissimile, ha catalizzato il grosso della conversazione. Siamo riusciti comunque a ritrovare le usuali divergenze almeno nelle divagazioni.\nIl confronto schietto con chi porta occhiali diversi dai propri è il miglior modo per mettere a fuoco le proprie travi, o pagliuzze che dir si voglia.\nFrancoTiratore @ 16:33 3 commenti\nIeri sera un importante rappresentante sindacale italiano rivendicava la correttezza delle occupazioni blocchi stradali, ferroviarie e aeroportuali, visto che avevano subito portato alla firma del relativo contratto.\nLa scelta di far diventare un problema contrattuale un problema di ordine pubblico è tipica dei paesi in cui manca la capacità di garantire l’ordine pubblico.\nProvocare esternalità negative a soggetti diversi dalla propria controparte negoziale dovrebbe essere una scelta dolorosa, di cui scusarsi con la collettività, da prendersi esclusivamente nei casi in cui fossero messi a repentaglio i diritti civili.\nIn questi giorni si comunica insistentemente l’avanzamento di lavori pubblici iniziati negli ultimi decenni e destinati ad essere terminati nei prossimi decenni.\nNei prossimi mesi sono prevedibili altre inaugurazioni in stile nuova Fiera di Milano, anche se la difficoltà insita nel simulare col cartongesso la campata messinese potrebbe rappresentare un buon deterrente.\nLo spamming è un costo sociale crescente, specie se fatto con fondi pubblici.\nFrancoTiratore @ 22:26 0 commenti\nDa giorni i palinsesti sono attraversati dal tour de force di uno showman alla ricerca della popolarità perduta.\nSecondo un sondaggio online, il pubblico non attribuisce al presenzialismo di un volto già arcinoto una correlazione necessariamente positiva con i consensi ricevibili. Un po’ come chiedere ad una giuria se si sente condizionabile.\nSottoporsi al giudizio pubblico sulle proprie dichiarazioni, movenze e tic nervosi è senz’altro segno di disponibilità al confronto e alla critica; il che, quando rappresenta una visibile discontinuità col passato, assume il sapore dell’ultimo disperato colpo di coda.\nFrancoTiratore @ 22:39 0 commenti\nOggi ho avuto un'incomprensione via e-mail con un amico.\nPrima non ho capito esattamente quale fosse la sua domanda, poi lui non ha capito la richiesta di precisazioni alla sua domanda, replicando in maiuscolurlato, al che ho troncato la discussione. Una sua telefonata ha subito chiarito la maggior parte dell'incomprensione.\nPer quanto usi alla comunicazione asincrona, a volte rimane la necessità di ricorrere a Meucci per intendersi.\nOggi ho ribaltato l'organizzazione del guardaroba piemontese.\nRiunire i capi per tipologia anziché per stagione evita il turn over tra gli armadi; oltretutto senza costi logistici apprezzabili, a meno di avere statura adolescienziale. Senza contare l'eliminazione dei costi di setup, che portano alcuni a vestirsi in primavera come d'inverno e in autunno come d'estate.\nCercare di porre punti fermi in ambiti al di fuori del proprio controllo rischia di essere non solo velleitario ma anche ridicolo.\nFrancoTiratore @ 20:23 0 commenti\nOggi una distrazione dell'auto in testa alla colonna mi ha portato, per solidarietà, a mancare la giusta deviazione, impiegando almeno venti minuti per ritrovare la retta via.\nL'assenza di strumenti avanzati di orientamento colpisce ancora una volta.\nPer quanto il disporre di strumenti adeguati, semplici o avanzati che siano, non significhi automaticamente evitare le distrazioni; la tranquillità psicologica derivante dall'averli giustifica la loro presenza più dell'uso che se ne fa.\nLe accresciute dimensioni della casa piemontese consentono un maggior isolamento acustico dagli altri coinquilini.\nLa controindicazione implicita consiste nella maggior difficoltà nel reperimento altrui, all'occorrenza. Il che si traduce, secondo lo stile di ciascuno, in peregrinazioni o in appelli ai quattro venti.\nIl fine tuning del volume è possibile solo in presenza di un'adeguato impianto audio.\nOggi mi sono dilettato a ricercare un risultato con un processo ricorsivo, non avendo lucidità e tempo sufficienti a ipotizzare e realizzare la formula necessaria ad automatizzare la sequenza.\nLa scelta della strada piana ma lunga al posto di quella ripida ma breve, per quanto funzione del tempo di dotazione dell'attrezzatura da scalata, ha sempre il retrogusto amaro della rinuncia.\nL'entusiasmo derivante dalla soluzione di un problema, infatti, è direttamente proporzionale alla fatica fatta per trovarla.\nFrancoTiratore @ 18:50 0 commenti\nOggi i miei commensali, nonostante ripetuti solleciti, hanno atteso per un quarto d’ora che fossi servito anch’io, arrivato dopo, prima di avventarsi sul cibo.\nAbituato a compagni di merende improntati, come me, alla praticità d’esecuzione, stupore e imbarazzo mi hanno allietato nell’attesa.\nConcedersi il lusso di ignorare lancette e appetito per disinteressata cortesia è più che sufficiente per essere indicati quali piemontesi honoris causa.\nIn questi giorni ha avuto un picco la frequenza d'ascolto di aneddoti professionali remoti da parte dei veterani.\nL'età dell'oro, in genere, è quella adolescienziale, sia fisica che professionale, con una correlazione fra le due che lascia pensare a una relazione causale.\nInoltre, quando la confusione ambientale cresce, si è portati a volgere lo sguardo alle passate esperienze, alla ricerca di appligli solidi cui ancorare i giudizi odierni su persone e situazioni.\nFrancoTiratore @ 20:12 1 commenti\nOggi ho beneficiato di una nutrita serie di reply to all per futili motivi.\nLa netiquette degli anni novanta era dettata anche dall’esigenza di condividere l’allora scarsa connettività, cercando di evitare l’html nelle e-mail e gli allegati inutili o inutilmente corposi.\nIl terzo millennio ci ha liberato dal dover rispettare alcuni limiti tecnologici, invece ancora non si vedono grossi miglioramenti per quanto riguarda il limite delle ventiquattro ore al giorno e alcuni altri limiti umani.\nFrancoTiratore @ 20:11 1 commenti\nOggi ho conosciuto un altro esempio di coazione a ripetersi.\nIn molte situazioni possedere schemi comportamentali collaudati consente di minimizzare l’attenzione alle contingenze per concentrarla sull’essenza dell’esperienza ed apprendere per differenza col passato.\nL’importante è evitare di applicare schemi analoghi a situazioni disomogenee, pena l’ingestibilità, per palese scollamento tra l’interpretazione e la realtà.\nFrancoTiratore @ 22:12 0 commenti\nSono stato sollecitato via e-mail sulla relazione tra sincerità ed emarginazione.\nSentirsi dire tutta la verità (completezza) nient’altro che la verità (sincerità) appartiene ai desideri di molti nei confronti dei partner. Non si può dir lo stesso delle aspettative nei confronti del resto del mondo, dal quale si auspica sincerità ma non completezza. Le menzogne (riconoscibili come tali) in genere non sono gradite, ma anche le critiche non richieste possono dispiacere.\nNei rapporti non privilegiati la strategia piemontese tralascia la completezza e prevede dosi massicce di falsa cortesia, efficace olio che permette agli ingranaggi sociali di macinare, senza fermarsi ad ogni dente per precisare i rispettivi coefficienti d’attrito.\nAll'interno dei rapporti di coppia capitano sovrapposizioni tra rapporti in chiusura e rapporti in apertura. Dalla natura della sovrapposizione si possono desumere significative informazioni sulla natura del sovrapponente.\nLa poligamia esplicita non è socialmente accettata nei paesi occidentali, quella implicita è invece tollerata, specie nelle culture inclini ad identificare la stabilità (della famiglia tradizionalmente intesa) come un valore superiore alla sincerità.\nAnche nella definizione di famiglia il conformismo ha un ruolo rilevante. Ancora non è dato sapere quale sia il numero di famiglie, oggi considerate anomale, sufficienti a relativizzarne il concetto.\nFrancoTiratore @ 18:36 0 commenti\nOggi ho rivisto Biella dopo nove anni.\nPresumevo di conoscerla abbastanza bene per prolungata frequentazione giovanile, invece avevo sempre trascurato la parte alta della città, di gran lunga la più interessante.\nPresumere, spesso, è strategia indotta dal tempo a disposizione, che non permette di approfondire che pochi degli aspetti che interessano. I pregiudizi servono per tutte le questioni su cui non si è ancora riusciti a formulare giudizi. Occorre solo mantenere ben chiara la distinzione tra gli uni e gli altri, in modo da variare anche la disponibilità a cambiare idea alla prima occasione d'approfondimento.\nFrancoTiratore @ 17:54 0 commenti\nStasera ho assistito ad uno spettacolo natalizio in forma di musical per bambini.\nIl folto numero di pargoli presenti si è mostrato militarmente disciplinato, solo mezza dozzina di avventurieri si sono stimolati a vicenda per trotterellare insieme lungo i corridoi del teatro, gli altri in genere non hanno nemmeno chiesto agli adulti di scartar loro il pensierino d’ordinanza previsto dall’organizzazione.\nLa magia del natale tende a dissolversi ad età decrescenti. Come tutte le fedi, anche questa genera una certa invidia nei non credenti. Non posso dimenticare la bocca aperta di mio fratello treenne nei dieci secondi in cui gli fecero credere che, quell’anno, si era meritato il carbone.\nFrancoTiratore @ 02:18 0 commenti\nStasera ho incontrato un amico dopo più di un anno.\nSbrigati gli aggiornamenti di rito, la conversazione si è progressivamente concentrata su temi che già in passato ci avevano appassionato, con scambi allora coloriti e oggi stemperati da un altro po' di acqua scorsa sotto i ponti che ci uniscono e dividono.\nPoter rivisitare storici spunti polemici con gli stessi interlocutori è uno dei privilegi che compensano i riferimenti autobiografici con anni a due cifre.\nTra ieri e oggi si è ripetuto uno schema abituale: obiettivi di un anno rifiniti in un giorno, con preavviso di un giorno.\nMolte sono le rifiniture plausibili, poche quelle largamente condivisibili.\nLa credibilità delle indicazioni ricevute dipende sia dai mittenti che dal merito; la convinzione nelle indicazioni date dipende sia dai destinatari che dal metodo adottato.\nFrancoTiratore @ 01:08 0 commenti\nE' il momento di suddividere per ciascuna area gli obiettivi complessivi di gruppo per il 2006.\nSeppur inquadrate entro binari abbastanza omogenei, le valutazioni arbitrarie sono espressamente previste. Il dilemma è sempre il solito: correggere in virtù di una maggiore equità, in base alla potenzialità teorica di ciascuno, oppure in virtù di una maggiore probabilità nel raggiungimento dell'obiettivo di gruppo, in base ai risultati pratici di ciascuno nell'anno precedente.\nLe asimmetrie informative sono alla base di molti successi di gruppo e di altrettante rivalità sotterranee nei rapporti interni ad una stessa squadra. Ergo la tensione intestina spinge spesso un passo oltre il prevedibile.\nFrancoTiratore @ 19:05 0 commenti\nIl veglione di ieri sera ha registrato un'assenza perniciosamente non motivata.\nUn invitato abituale ha fatto perdere le sue tracce a pochi giorni dall'evento, senza fornire informazioni sull'alterntiva che l'ha maggiormente allettato e imponendo la congiura del silenzio ai pochi convitati che erano involontariamente in possesso degli elementi da celare al pubblico.\nRicorrere alla censura pre-eventiva, come altri hanno fatto osservare, è sintomo di sindrome dell'agenzia spaziale sovietica ante Gagarin.


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La Tana di Rabb-it: B come Brodo\nLasciali nel loro brodo, era un intercalare tipico di una persona che conoscevo.\nA volte quando gli tiravo in ballo il blog c'erano dei dialoghi molto simili a questo:\n"Mi hanno detto che scrivo solo stupidaggini."\n"E tu lasciali nel loro brodo!"\n"Ma hanno detto che sono tutte frottole e che TU non esisti."\n"Tu sai che esisto giusto? A questi che gliene cale, lasciali..."\n"...nel loro brodo. Ma sai che basterebbe poco."\n"No. Non gli basterebbe mai, prendono un dito... ti afferrano la mano e in men che non si dica ti hanno preso il braccio, conosco il genere."\n"Mi hanno scritto una mail, avrei voglia di renderla pubblica."\n"Leva i riferimenti, aspetta che passa qualche tempo, giorno o settimana e poi raccontala. Vedrai che non avranno il coraggio di dire che sono per loro quelle parole. Farebbero davvero una pessima figura."\n"Ma se levo i riferimenti altre persone potrebbero credere che dico a loro?"\n"Da quando in quà ti preoccupi delle code di paglia infiammabili degli altri?"\n"Certe volte... mi capita."\n"Ascoltami: chi pensa di non averti mai fatto niente di male penserà che dici a qualcun altro, chi sa che ti ha fatto del male penserà sempre, anche se metti nomi e cognomi dei destinatari, che dici a loro. Dei primi non ti devi preoccupare e per i secondi non ne vale la pena."\n"Posso lasciarli nel loro brodo eh? Anche se sarebbe un primo."\n"Esattamente, vedo che cominci ad imparare."\n"Certo che la frase di prima potrei usarla come citazione del lunedì?"\n"Hai la memoria corta, la ho letta da te... era qualcosa di non ricordo chi su una scritta su un muro che tutti leggevano, ma credevano che fosse sempre riferita ad altri."\n"Acc...quindi già usata! Magari è il caso di piantarla con le citazioni allora... se iniziano ad essere ripetitive."\n"Dipende dalla citazione e da cosa ci scrivi intorno."\nTutti, anche per quelli che non ho mai seguito.\nE grazie per non aver detto: "Però è vero che scrivi stupidaggini."\nEtichette: 7e45, Dediche, L'Alfabeto, momenti, PCM, varie


Sicurezza e legalità, un deficit strutturale che tutti siamo chiamati a colmare - CCIAA DI CROTONE\n7/12/2016 Sicurezza e legalità, un deficit strutturale che tutti siamo chiamati a colmare\nIl Presidente della Camera di commercio di Crotone Alfio Pugliese interviene sulla tematica della legalità per lo sviluppo del territorio.\n“Tanti sono i deficit strutturali che angosciano il sistema socio-economico crotonese; tra questi, il pesante fardello della criminalità organizzata è da affrontare con urgenza e spirito di collaborazione tra istituzioni, imprese e consumatori – sono le parole di Pugliese - Purtroppo, come ricorda la letteratura sul tema, in Italia la Mafia Spa è oggi il più grande agente economico, in grado di muovere un fatturato che si aggira intorno ai 140 miliardi di euro, con un utile che supera i 100 miliardi di euro. Tanti sono i modi con cui la criminalità aggredisce l’economia legale con pesanti conseguenze per i consumatori e per le imprese. Secondo gli ultimi dati presentati da Confcommercio nelle scorse settimane, le imprese del commercio hanno perso 26,5 miliardi di euro nel 2016 a causa dei fenomeni legati alla criminalità: da una parte, si rileva una perdita di 20,8 miliardi di euro di fatturato causata ad abusivismo, contraffazione e taccheggio; mentre i restanti 5,7 miliardi di euro sono spese destinate alla difesa ed alle assicurazioni”.\n“Ancora, un imprenditore su dieci ha ricevuto minacce o intimidazioni con finalità estorsive, mentre un imprenditore su sette ha dichiarato di conoscere altre imprese che sono state oggetto di minacce, per una percentuale pari al 16% del campione, dato che sale al 38% nel Sud e nelle Isole”.\n“A pagare il costo dell’illegalità sono anche i consumatori, come attestano gli esiti delle recenti operazioni della Guardia di Finanza in provincia di Crotone, conclusesi con la confisca di migliaia di prodotti contraffatti di qualità scadente. Oltre allo sfruttamento dei lavoratori, infatti, la contraffazione rappresenta un grave pericolo per la salute del consumatore, connesso alla sicurezza delle merci nonché un danno per il mercato, per le imprese e per l'Erario nazionale, a causa delle ingenti evasioni delle imposte”.\n“Per tali motivi è importante proseguire nell’opera di collaborazione istituzionale già avviata sul fronte della legalità – ricorda Pugliese – La Camera di commercio di Crotone, già da diversi anni, in collaborazione con le associazioni di categoria, realizza attività finalizzate a supportare le Forze dell’Ordine nel loro operato. Ad iniziare da ‘Io Denuncio’, che ha coinvolto le imprese crotonesi, passando per lo Sportello legalità, fino a citare Insider, progetto volto a valorizzare i dati del Registro imprese al fine di supportare gli investigatori nell’individuazione del confine tra aziende anomale e aziende sane; progetto che ha riscosso anche l’attenzione dell’Ocse”.\n“Proprio l’analisi dei big data racchiude un potenziale immenso – prosegue il Presidente della Camera di commercio di Crotone – tecniche già utilizzate in altri ambiti, come ad esempio quello scientifico, medico, economico, possono essere adoperate per analizzare l’enorme patrimonio informativo del Registro imprese e delle altre banche dati camerali al fine di far emergere informazioni preziose a fini investigativi”.\n“In conclusione, per spezzare la pesante catena dell’illegalità, ciascuno è chiamato a svolgere il proprio ruolo. La Camera di commercio di Crotone continuerà a stare al fianco delle Forze dell’Ordine e della Magistratura così come degli imprenditori onesti che quotidianamente pronunciano il loro ‘sì’ alla legalità e ai cittadini consumatori – conclude Pugliese - e lo farà sia svolgendo al meglio le proprie attività finalizzate alla regolazione del mercato, sia impiegando le migliori risorse nell’individuazione di soluzioni innovative da impiegare nella lotta alla criminalità”.


Sei qui: Home Impianti Glossario\nDiscarica di Beinasco\nDiscarica di Vinovo\nDiscarica di La Loggia\nProg. e adeguamento CDR\nIl termine percolato sta a significare un liquido prodotto dalle discariche. Si forma con l'infiltrazione dell'acqua nella massa dei rifiuti unita alla decomposizione dei rifiuti stessi.\nPossiede un elevato tenore di inquinanti organici e inorganici, che derivano dai processi biologici e fisicochimici che si sviluppano all'interno di una discarica. Il percolato contiene inquinanti molto pericolosi, per esempio metalli pesanti. Caratteristiche principali sono il colore bruno e la viscosità. Generalmente ha un odore sgradevole ed è sufficiente una piccola quantità per infestare un ambiente qualsiasi. Per legge, il percolato deve essere captato ed opportunamente trattato nel sito stesso della discarica o trasportato in impianti ad hoc debitamente autorizzati allo smaltimento di rifiuti liquidi.\nCon il termine biogas si intende una miscela di vari tipi di gas (per la maggior parte metano) prodotto dalla fermentazione batterica in assenza di ossigeno dei residui organici provenienti da rifiuti, vegetali in decomposizione, carcasse in putrescenza, liquami zootecnici o fanghi di depurazione, scarti dell'agro-industria. L'intero processo vede la decomposizione del materiale organico da parte di alcuni tipi di batteri, producendo anidride carbonica, idrogeno molecolare e metano. Il biogas si forma spontaneamente nelle discariche. Le discariche di rifiuti urbani ne sono quindi grandi produttori, visto che normalmente il 30-40% del rifiuto è appunto materiale organico; tale gas deve essere captato per evitarne la diffusione nell'ambiente.\nPer falda acquifera (o falda idrica, secondo una vecchia definizione; oggi il termine spesso è abbreviato in acquifero) s'intende l'acqua che circola nel sottosuolo. In seguito alle precipitazioni meteoriche (pioggia, neve, grandine), le acque, infiltrandosi sulla superficie del terreno, incontrano fratture, cavità, porosità in genere, nelle quali possono infilarsi e scorrere anche molto in profondità, formando depositi di acque sotterranee ferme o in movimento a seconda della permeabilità e degli strati del terreno e della conformazione geometrica degli strati impermeabili confinanti la falda stessa.\nSISTEMA DI BIOFILTRAZIONE - BIOFILTRI\nLa biofiltrazione è un processo di abbattimento degli agenti inquinanti aerodispersi che sfrutta l’ossidazione biologica: l’aria contaminata, nel caso delle discariche il biogas, viene fatta passare attraverso un mezzo nel quale sono presenti dei microrganismi in grado di decomporre gli inquinanti utilizzandoli come fonte di nutrimento. Il sistema di biofiltrazione è in sunto un container che filtra con una membrana organica il biogas delle discariche, trasformando il metano in anidride carbonica e fermando gli inquinanti più dannosi per la salute.\nÈ lo strato superficiale che va a coprire i rifiuti della discarica. E’ considerata la barriera della discarica ed ha le seguenti funzioni:\nregolarizzare la produzione di percolato impedendo o limitando l’infiltrazione di acqua;\ncontrollare ed opportunamente indirizzare il flusso del biogas formatosi in seguito ai processi di degradazione anaerobica\nisolare i rifiuti dall’ambiente esterno\nevitare che il vento possa disperdere le frazioni leggere quali plastica, carta e polveri\nrendere indisponibili i rifiuti per uccelli, insetti e ratti\nconsentire la crescita della vegetazione\nÈ lo stato superficiale che va a coprire i rifiuti della discarica. Fa parte della copertura della discarica ed è considerata la barriera della discarica; ha composizione stratigrafica del terreno particolare al fine di rendere impermeabile la massa dei rifiuti sottostanti.\nLa principale problematica causata dalle discariche è gestire al meglio la produzione di percolato e di biogas. I principali obiettivi degli interventi cosidetti di Messa in Sicurezza sono il contenimento ed il trattamento sia del percolato che del biogas. Tutti gli interventi di messa in sicurezza che vengono adottati agiscono in tal senso.\nIl Piano di Caratterizzazione costituisce la prima delle tre fasi progettuali previste dal D.Lgs. 152/06 per il trattamento di siti contaminati ed è finalizzata alla predisposizione del progetto preliminare di bonifica. Si tratta di un’attività di studio preparatoria, effettuata in situ, con raccolta di dati relativi al fenomeno di inquinamento. Tali indagini devono essere attuate per definire tipologia e grado di estensione della contaminazione di suolo, sottosuolo ed acque (superficiali e sotterranee) presenti nel sito e gli eventuali percorsi di migrazione delle sorgenti di contaminazione ai bersagli ambientali ed alla popolazione. Poiché la sua stesura di un Piano di Caratterizzazione è finalizzata alla predisposizione di un progetto di bonifica, in esso devono essere dettagliate minuziosamente informazioni quali:\nil sito e tutte le attività che in esso si sono svolte\nle correlazioni tra le attività svolte ed il tipo di contaminazione\nle caratteristiche delle componenti ambientali sia dell’area interna al sito che delle aree limitrofe\nle condizioni necessarie per la protezione ambientale e la tutela della salute pubblica\nÈ posta sotto la vigilanza del Presidente della Giunta Regionale per garantire l’attuazione degli indirizzi di programma della Regione Piemonte nel campo della previsione, prevenzione e tutela ambientale.\nIl punto di partenza per l’applicazione dell’analisi di rischio è lo sviluppo di un modello basato sull’individuazione e parametrizzazione dei 3 elementi principali:\ni percorsi di migrazione degli inquinanti attraverso le matrici ambientali;\nConsiste nello studio ed approfondimento, in relazione ai progetti degli impianti per lo smaltimento e recupero di rifiuti non assoggettati alla Valutazione di Impatto Ambientale, che contiene le seguenti informazioni:\nDescrizione dei potenziali impatti ambientali, anche con riferimento a parametri e standard previsti dalla normativa ambientale, nonché ai piani di utilizzazione del territorio;\nRassegna delle relazioni esistenti tra il progetto proposto e le norme in materia ambientale;\nDescrizione delle misure previste per eliminare, ridurre e se possibile compensare gli effetti negativi sull’ambiente.\nLa valutazione di impatto ambientale (VIA) è una procedura amministrativa di supporto per l'autorità decisionale finalizzato a individuare, descrivere e valutare gli impatti ambientali prodotti dall'attuazione di un determinato progetto. Nella procedura di VIA la valutazione sulla compatibilità ambientale di un determinato progetto è svolta dalla pubblica amministrazione, e si basa sia sulle informazioni fornite dal proponente del progetto, sia sulla consulenza data da altre strutture della pubblica amministrazione, sia sulla partecipazione della gente e dei gruppi sociali.\nI principi fondamentali della valutazione ambientale e le informazioni relative al progetto che la procedura deve contemplare sono:\nuna descrizione delle caratteristiche fisiche dell’insieme del progetto, delle esigenze di utilizzazione del suolo durante le fasi di costruzione e di funzionamento;\nuna descrizione sommaria delle principali alternative prese in esame, con indicazione delle principali ragioni della scelta, sotto il profilo dell’impatto ambientale;\nTale impianto prevede la trasformazione del biogas in energia meccanica che viene trasformata in corrente elettrica utilizzabile per processi produttivi.\nNella pubblica Amministrazione il procedimento di alienazione rappresenta la cessione o vendita di un bene o di un diritto.\nÈ il Decreto Ambientale anche detto Testo Unico dell’Ambiente o Codice dell’Ambiente, e disciplina le seguenti materie:\nE’ il Decreto che disciplina i Centri di Raccolta dei rifiuti urbani raccolti in modo differenziato normati dall’Articolo 183, comma 1, lettera cc) del Dlgs 152/2006.\nSi tratta di tutte quelle aree, approvate dal Comune territorialmente competente, dove si svolge attività di raccolta,separazione, trattamento e smaltimento dei rifiuti urbani provenienti dalle utenze domestiche e non. Sono anche detti ecocentri o stazioni di conferimento. Il Decreto ne disciplina i requisiti amministrativi, tecnici e gestionali per l’esercizio.\nDM AMBIENTE 13 MAGGIO 2009\nE il decreto che in parte modifica il DM Ambiente 8 aprile 2008, andando ad integrare alcuni aspetti normativi.


[COREA 1952] Prostetnico(Cina/NK) vs Starugo(USA/USMC) | Pagina 6 | Net Wargaming Italia - Videogiochi Strategici, Wargame, Simulazioni di Combattimento, Storia Militare\n[COREA 1952] Prostetnico(Cina/NK) vs Starugo(USA/USMC)\nDiscussione in '2° Torneo NWI di Steel Panthers Main Battle Tank' iniziata da StarUGO, 16 Ottobre 2014.\nCavoli, perfino l'HQ in combattimento.\nGia',spero che dopo quello....il nulla\nStarUGO, 19 Novembre 2014\nUn Helo Raven che si era infiltrato nelle linee nemiche viene avvistato da due T34 e fatto segni di colpi\nche fortunatamente non vanno a segno.\nDue Sabre e gli howitzers americani fanno pulizia della fanteria cinese su una delle due colline centrali\ncon i VH,per l'esattezza su quella piu' settentrionale.\nI due T34 che hanno cercato di abbattere il Raven si stanno ritirando verso i VH piu' occidentali,seguendo la\nstrada parallela al fiume in direzione Sud.\nUn M47 li avvista dall'estremo Nord e fa partire un paio di colpi ma senza successo.\nPer il resto si segnala qualche fante cinese ucciso qui e la.\nPare che le forze cinesi si stiano dirigendo tutte verso i due VH piu' occidentali per tentare un'ultima resistenza.\nViene avvistato un nuovo camion AA cinese a Sud.\nPoca artiglieria cinese e un solitario IL-10,apparentemente in ricognizione.\nStarUGO, 22 Novembre 2014\ni miei T34 sono contro la caccia, non sparano contro volatili, nemmeno se sono quei tuoi orribili corvacci. Quelli che hanno sparato contro i tuoi pennuti erano poveri inutili fantaccini cerbottanomuniti...\nProstetnico, 24 Novembre 2014\nQuello che i cinesi non raccontano.\nIn fondo nulla di che,sulla collina alberata,quella a Sud dei ponti,una squadra di fanti cinesi sparacchia\ncontro un halftrack AA,senza risultati.\nUn tank americano ammazza qualche geniere cinese in ritirata e,udite udite,un Sabre danneggia e immobilizza\nun T34,troppa grazia.\nArtiglieria americana abbastanza efficace contro fanteria varia,ma anche un po"corta",arrivando nei pressi\ndi un M46,per fortuna senza fare danni.\nLungo la strada verso i ponti occidentali ci sono due squadre di genieri cinesi in chiaro affanno.\nSi provvede ad eliminarli con cecchini,bazooka e tanks,peccato ci rimetta le penne anche un team di bazooka,\ntroppo vicino al nemico.\nSulle due colline centrali,quella alberata e la Y, si procede nel rastrellamento di fanteria e genieri nemici.\nDalla collina Y alcuni M46 inquadrano il camion AA cinese appostato a Sud.\nDopo un bel po' di tirasegno,finalmente la ghisa di cui e' rivestito cede,e salta per aria.\nUn po' di pulizia anche a Sud ,dove i superstiti di una squadra di fanteria cinese vengono sterminati da una Mg\ne da un'M46.\nL'artiglieria cinese spara un po' dappertutto,ma decisamente alla cieca,sempre inesistente la controbatteria\namericana,nonostante un paio di sezioni appositamente dedicate.\nAltri tre Il-10 in ingresso alla fine,due con voli low-cost di spionaggio,mentre il terzo scarica ancora razzi (non\nil senatore ) su un povero M46,che pero' se la ride.\nFacendo la conta dei rottami sul terreno,risultano dieci T34 eliminati.\nAggiungendo pure fanteria varia,AA varie,ATG vari,FO,elicotteri,artiglieria ed aviazione,i 5000 punti di partenza\nnon sembrano esserci,quindi cosa avanza?\nIo la butto li',l'OOB cinese prevedeva aerei da trasporto ed alianti........anche se gli airstrike disponibili sembrano\nessere stati tutti occupati dagli IL-10.....\nI cinesi non hanno più niente da dire da almeno tre turni, sono in fuga... e quei bifolchi capitalisti saranno rimandati in aritmetica.\nProstetnico, 25 Novembre 2014\nA quanto pare i Sabre a furia di allenarsi stanno migliorando.\nUno entra da Ovest e fa secco un ghisacamion AA cinese ,immobilizzato in precedenza.\nL'antiaerea mandarina dovrebbe essere stata eliminata in toto.\nA seguire solo l'artiglieria USA che spazza via un po' di genieri.\nSulla collina alberata a Sud dei ponti, i tank americani fanno piazza pulita dei resti di\n3/4 squadre di assaltatori cinesi.\nSulle pendici della collina Y,un'M46 massacra i superstiti di una squadra di genieri cinesi.\nPoi avanza e per poco non viene distrutto da altri genieri nascosti tra gli alberi.\nIntervengono i rinforzi e mandano in fuga i maledetti comunisti.\nEliminato anche un equipaggio che vagava in zona.\nEliminato un'altro equipaggio anche tra le casupole del villaggio.\nNon dobbiamo lasciarci spine nel culo alle spalle.\nPoca artiglieria gialla e fuori bersaglio,un'ennesimo Il-10 compie un'attacco da Est,ma\nsenza combinare nulla.\nLa situazione generale vede le forze yankee controllare tutti i VH,tranne i due sul ponte\npiu' ad Ovest,che pero' sono oramai a tiro e paiono indifesi, e i due a Sud-ovest,dove si\nsono asseragliati gli ultimi difensori cinesi,tra cui due T34.\nAssolutamente il nulla tranne l'artiglieria americana che comincia a picchiare nell'angolo a Sud-ovest.\nA Nord, uno sniper americano fredda l'ultimo componente di un equipaggio cinese in fuga sulle colline\nIl poveretto pensava di averla scampata.\nEliminato anche l'HQ cinese mentre si stava ritirando dal villaggio in direzione Sud.\nNella vallata tra le due colline centrali si stanno lentamente ritirando due squadre di genieri e una di\nfanteria d'assalto comuniste.\nUna delle due unita' di genieri viene inseguita e sterminata dai tanks americani,le altre due subiscono\nperdite ed accellerano la rotta verso le linee cinesi.\nIl-10 in entrata da Est,bersaglio, ancora una volta l'M47 immobilizzato sulla collina W.\nPiccolo aggiornamento. Battute finali: un emmemens si prende una supposta da 100 mm ATG, non rivedrà le verdi colline del uaioming...\nSi, l'idea nel complesso in effetti non era malvagia: l'unico modo per fare davvero male ai carri a stelle e strisce è con gli ATG; gli IS sono lenti e massimamente imprecisi, i T34/85 troppo leggeri e inutili dalla media e lunga distanza; peccato per il grossolano errore iniziale, perlomeno si poteva rendere un po' più ardua la vittoria la bravo StarUgo\nProstetnico, 1 Dicembre 2014\nDillo a me che adoro gli ATG......\nMa porca puttana,certo che sono belli invisibili sti maledetti ATG!!!\nHo fatto ronzare in giro gli helo apposta per stanarli......\nNe ho eliminati quattro,dato che si comprano 2 o 4 alla volta,se c'e' ne' un quinto,come minimo c'e' ne pure un sesto se non addirittura un settimo e un ottavo.....\nUrge consultare il replay per scovare il bastardo\nUn M46 perso da pirla ( termine tipico dello slang del midwest).\nPrimo perche' a Sud non era previsto,e non c'era nessun motivo,di avanzare,secondo perche' su quelle\ncolline rocciose a Sud era scontato che ci fossero degli ATG e,buon terzo,sospettandolo avevo intenzione\ndi fumogenare davanti al carro,ma me ne sono dimenticato.\nComunque,arriva un Sabre che si accanisce contro il T34 immobilizzato,ma senza (ma guarda un po')\nL'ATG cinese si e' comunque svelato,ed uno sniper gli scarica addosso tutto il caricatore,uccidendo\nNella vallata tra le due colline centrali vengono eliminati i resti di due squadre d'assalto cinesi e una di genieri,\nmentre una seconda viene dimezzata.\nLa fanteria cinese e' veramente difficile da avvistare,a volte bisogna praticamente andarci sopra,anche con\nNel frattempo le forze yankee avanzanti da Nord avvistano il T34 immobilizzato.\nUn halftrack AA scampa al tiro del tank cinese,mentre un M47 non sbaglia e lo distrugge.\nUn paio di batterie da 122mm si fanno sentire a fine turno mentre un Il-10 compie l'ennesima sortita contro\nl'M46 immobilizzato,risucendo pero' solo a farsi colpire e danneggiare dall'AA americana.\nNulla di che,un Sabre mitraglia i genieri cinesi e l'artiglieria USA bombarda la ridotta comunista.\nNel vallone tra le colline centrali le forze USA eliminano i genieri superstiti e una squadra di cavalliscouts che\nancora girovagava in quella zona.\nIntanto i carri americani provenienti da Nord, stanno cominciando a stanare la fanteria cinese asseragliata a\ndifesa degli ultimi due VH.\nUna squadra di genieri viene messa in fuga.\nA fine turno,qualche colpo cinese da 122mm,tre IL-10 ancora all'attacco,ma senza esito e infine,finalmente, la\ncontrobatteria yankee mette a segno dei colpi su una batteria cinese da 122mm.\nStarUGO, 2 Dicembre 2014\nNel turno cinese non succede nulla.\nIn quello americano vengono fatte sloggiare un paio di squadre di genieri cinesi a difesa degli ultimi due VH.\nQualche colpo d'artiglieria cinese alla fine.\nSento odore di massacro...\nLirio, 3 Dicembre 2014\nnaaa, è che stanno facendo il casting per la prossima serie de "I Re della Griglia"\nProstetnico, 4 Dicembre 2014\nQualche screen di fine partita?\nJaqen, 4 Dicembre 2014\nAssalto alla ridotta comunista.\nDopo che l'artiglieria ha martellato le posizioni rosse,le forze corazzate yankee si avvicinano agli ultimi\ndue VH in mano cinese.\nI resti di una squadra di genieri in rotta vengono sterminati da un M41.\nUn halftrack AA si avvicina ad una casupola e viene assaltato e distrutto da una seconda squadra.\nDopo che un nutrito fuoco di soppressione ammorbidisce i genieri,si fanno avanti i tank che dimezzano gli\neffettivi di questa squadra,mandandola in rotta.\nUn bazooka team elimina i resti in rotta di una terza squadra.\nRimangono in vista altre tre squadre di genieri.\nL'artiglieria cinese tira nel nulla,un IL-10 attacca un M46 senza danni mentre la controbatteria USA picchia\nduro su una batteria cinese da 122mm.\nmappe... bhe c'è poco da mappare, è tutto a stelle e strisce comprese le natiche di Miao Kan Bau. Certo che i Sabre...brrrrrrr che spreco di inutile ferraglia\nProstetnico, 6 Dicembre 2014


SBK, splendido Davies a Jerez! Vittoria davanti a Rea e Sykes | VAVEL.com\nIl pilota della Ducati centra la quarta doppietta stagionale, dominando dal primo all'ultimo giro. 2° Rea, che tiene dietro il compagno Sykes, terzo. Mondiale ancora aperto, festa rimandata a Qatar.\nChaz Davies vola a Jerez, dominando la gara dall'inizio alla fine ed ottenendo la seconda doppietta consecutiva, la quarta stagionale. Il britannico della Ducati fa il vuoto alle sue spalle, dove scoppia la bagarre tra i due piloti Kawasaki, con Johnathan Rea che batte il compagno Tom Sykes e allunga nel mondiale. Il suo vantaggio ora è di 48 punti e lascia davvero poche speranze a Tom, che potrà giocarsela fino alla fine in Qatar, ma sa che l'impresa sarà dura. Alle spalle dei primi tre arriva Nicky Hayden, autore di un'ottima gara, in cui gli è mancato il sorpasso sulle Kawasaki nel finale. Si rivede anche Sylvain Guintoli, 5° seguito da Michael Van der Mark. Chiudono i primi 10 Lowes, Torres, West e Savadori, protagonista di un week-end non buono. Male Giugliano, 13°.\nLA GARA - Sykes mantiene la pole, mentre Rea viene superato da Giugliano e Davies, ancora una volta partito a bomba. Davies non perde tempo e attacca subito Sykes, superandolo senza esitazioni. Alla fine del primo giro Davies è già davanti a tutti, seguito da Sykes e Rea, subito all’attacco del compagno. Davanti già fanno il vuoto i primi 3, mentre Giugliano è già scivolato in 9° posizione. Davies a suon di giri veloci scava il solco nei confronti delle due Kawasaki, con Rea che pressa il compagno, ma senza forzare troppo. 4°, buono buono, troviamo Nicky Hayden, che non perde di vista le due Kawasaki davanti a lui, nella speranza di un duello tra i due britannici. Nelle retrovie Torres infila Forés, a causa di un esitazione dello spagnolo della Ducati. Davanti Rea prova più volte a mettere il naso davanti all’anteriore del rivale, che però non si fa impressionare. A 12 giri dalla fine si ritira Fores, a causa di alcuni problemi alla Moto, evidenti già al momento del sorpasso subito da Torres. A 11 giri dalla fine Rea attacca deciso Sykes alla curva 5 e lo supera in maniera spettacolare, tenendo bene la corda anche nelle successive curva, dove Tom prova il controsorpasso. Dietro ai primi 3, Hayden si tiene tranquillo alle spalle dei primi, seguito a distanza da Guintoli, che ha superato il compagno Lowes per il 5° posto. Dietro all’ex campione del mondo, Van der Mark lotta con Lowes e lo passa senza grossi sforzi. Si arriva agli ultimi giri con una situazione non proprio definita, dal momento in cui Hayden si è riportato a ridosso dei piloti Kawasaki, così come Guintoli che gira mezzo secondo più veloce dei due rivali per l’Iride. Davies nonostante i 7” di vantaggio è un martello, dietro di lui Sykes e Rea si studiamo, inseguiti da Hayden e Guintoli, un po più lontano. L’americano della Honda diventa l’ago della bilancia, poiché un suo sorpasso ai danni di Sykes, consegnerebbe il mondiale a Rea. The Kentucky Kid a 3 giri dalla fine è nei tubi di scarico di Sykes, mentre Rea prova a scappare via. Davies vola verso l'ennesima doppietta, condita da una cavalcata straordinaria. 2° Rea, davanti a Sykes.\nIl mondiale ora volerà in Qatar, dove si giocheranno il mondiale i due alfieri Kawasaki, anche se per Sykes le speranze sono ormai minime. Chi gioisce è Chaz Davies, nonostante vittoria non lo tenga in gioco per la vittoria iridata, da ottime speranze, ancora una volta, per il mondiale 2017.


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Dove passare un weekend diverso e rilassante a due passi da casa ✨😎☀ - worldway\nDove passare un weekend diverso e rilassante a due passi da casa ✨😎☀\n23 Ottobre 2019\t0\tDi Worldway\nVi proponiamo un weekend fuori porta restando vicino Roma, quindi un piccolo viaggetto da fare non appena sia ha un po’ di tempo libero.\n1. LE MOLE DI NARNI\n2. ALLOGGIO: DOMUS UMBRA\n1.LE MOLE DI NARNI:\nLe Mole di Narni formano una piscina naturale originata dal fiume Nera, fiume che nasce nelle Marche a circa 1000 metri di altezza e che si estende fino ad Orte dove si unisce al fiume Tevere.\nQuesto piccolo paradiso umbro è sicuramente un luogo dove prendersi una pausa e rilassarsi nella natura. Trovandosi a pochi chilometri dal borgo di Narni potete approfittarne per visitare il caratteristico centro storico che vi riporterà in un epoca medievale.\nIN AUTOMOBILE : Dal centro di Roma ci vuole circa 1 ora di macchina passando per l’autostrada A1\nIN TRENO: prendendo il treno dalla stazione di Roma Tiburtina in direzione Perugia oppure Ancona oppure Foligno (controllate sempre prima di prenderlo se fa quella fermata ma in genere sì) e scendete alla fermata Nera (come il nome del fiume). Dalla fermata “Nera” alle Mole di Narni sono circa 400 m quindi circa 5 minuti a piedi.\nQualora foste amanti della natura, perdetevi tra questi boschetti incontaminati e non ve ne pentirete! Non a caso queste zone hanno ispirato C.S. Lewis nel suo romanzo “Le cronache di Narnia“. Il nome Narnia, infatti, deriva proprio da questa cittadina “Narni”, che in latino si chiamava appunto Narnia.\nDa quando abbiamo pubblicato le foto di questo luogo sulla nostra pagina FB e su Instagram siamo stati intasati da messaggi in direct e commenti da parte di utenti che ci hanno richiesto moltissime informazioni. La cosa ci ha fatto immensamente piacere perché, purtroppo o per fortuna, il posto è poco conosciuto e mancano cartelli stradali che ne indichino l’esistenza.\nPer quanto riguarda l’accessibilità alla zona e dove parcheggiare, essendo una zona tranquilla e poco trafficata, vi consigliamo di posteggiare lungo la strada adiacente al fiume. L’accesso è gratuito, libero anche per i cani e non è sovraffollato neanche in alta stagione.\nLa temperatura dell’acqua di questo bacino è tra i 10°-15°, quindi fate attenzione a non entrare troppo in fretta!!\nAnticipatamente avevamo letto su internet che questo posto era pericoloso ed effettivamente è cosi: il laghetto non è assolutamente balneabile! Potrebbe esserci pericolo di inondazioni non solo nei periodi freddi ma anche nella stagione estiva. Queste possibili inondazioni vengono segnalate dalle apposite sirene. Per cui chi si fa il bagno lo fa a proprio rischio e pericolo.\nNonostante questo posto non sia un’area balneabile, le autorità locali hanno costruito un solarium, dove si può stare tranquillamente immersi nella natura a prendere il sole o semplicemente rilassarsi all’ombra degli alberi.\nQuindi se volete provare questa esperienza ricordatevi di essere sempre vigili perché i segnali di pericolo non sono lì per caso.\n2. CASCATA DELLE MARMORE:\nLa Cascata delle Marmore è una cascata tra le più alte d’europa: il suo dislivello totale è di 165 m. Si trova a circa 7 km di distanza dalla città di Terni quasi alla fine della Valnerina, dove scorre il fiume Nera.\nIl nome delle cascate deriva dai componenti salini presenti sulle rocce che sono simili a marmo bianco, Travertino.\nprezzi: Il biglietto costa 10 euro (intero) ed è valido per tutta la giornata (dalle 10,30) fino all’orario di chiusura che di solito nei mesi estivi è alle ore 22/22,30. Vi consigliamo comunque di controllare sempre gli orari nel loro sito ufficiale:\nPurtroppo non ci sono riduzioni sul biglietto per gli studenti. Puoi entrare ed uscire tranquillamente quante volte vuoi presentando ogni volta all’ingresso il biglietto quindi ti consigliamo di conservarlo durante la tua permanenza lì. Il biglietto è acquistabile anche online, qui trovi qui le tariffe: https://www.cascatadellemarmore.info/biglietteria/\nè possibile usufruire di una visita guidata della durata di 1 ora per un costo aggiuntivo di 3 euro a persona.\nIl biglietto, inoltre, ti dà la possibilità di rifocillarti al bistrot all’interno del parco con una riduzione del 10%.\nTi consigliamo di attrezzarti e soprattutto di mettere delle buone scarpe da ginnastica o a trekking dal momento che alcuni sentieri sono percorribili sono con scarpe adatte (non ripetete lo stesso sbaglio di Martina che è andata con le infradito ahah).\nÉ molto probabile che in alcuni punti verrete bagnati dai vari getti della cascata quindi portate un poncho da casa oppure acquistatelo in loco al prezzo di 1 euro.\nAll’interno del sito ci sono 6 percorsi da seguire, divisi per colori. Si può partire dal Belvedere sud o dal Belvedere nord, ma tutti i percorsi meritano una visita. Sono tutti contigui tranne il sentiero n°6 che si trova alle spalle del parcheggio sud.\nA metà del primo percorso (se partite dal Belvedere Nord) arriverete ad una specie di grotta che vi condurrà al “balcone degli innamorati” situato proprio sotto al primo salto della cascata. È qui che vi bagnerete maggiormente😂\nVi consigliamo di provare questa esperienza nelle ore di punta, dove c’è il flusso maggiore di acqua (controllata), cercate gli orari sul sito, è sempre indicata questa informazione.\n3. DOMUS UMBRA\nUn bellissimo B&B con piscina infinito e una vista mozzafiato. La struttura è da poco ristrutturata ed è composta da 5 camere + 2 in costruzione.\nQui verrete accolti da un ragazzo molto giovane, simpatico e super disponibile e da un cagnolone dolcissimo. Un perfetto Bed and Breakfast per rilassarsi completamente, rinfrescarsi in questa piscina incantevole che, per gli ospiti, è accessibile fino a mezzanotte (periodo estivo) mentre si sorseggia un buon aperitivo a bordo piscina.\nUn posto magico per ricaricare le energie!\nStr. di Volghe, 16, 05100 Terni TR\nQuesto posto meraviglioso è immerso nel verde, a pochi chilometri da Terni.\nEssendo immersa nella natura, la struttura è servita da una piccola stradina non asfaltata al 100%, quindi è necessario un mezzo proprio per raggiungerla.\nIndicazioni Da Roma : Prendere A1 direzione Firenze, uscire ad Orte e continuare sulla Flaminia. 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