Spezia salvo, la Salernitana tiene in vita Cagliari e Genoa, trema pure la Samp: chi finirà in B assieme al Venezia? - Zerocinquantuno\nSpezia salvo, la Salernitana tiene in vita Cagliari e Genoa, trema pure la Samp: chi finirà in B assieme al Venezia?\nLa resa dei conti: mancano ancora 180 minuti, ma forse sapremo già tutto al termine di questa 37^ giornata. Il primo verdetto in zona retrocessione dice Venezia in Serie B, e a Bologna ci domandiamo a cosa sia servito lo show di Marinelli non più tardi di una settimana fa. Ora resta da capire chi farà compagnia ai lagunari, e non c’è nulla di scontato.\nLa rocambolesca (diciamo così…) vittoria ottenuta dal Genoa contro la Juventus nel 36° turno ha aperto uno scenario che rende possibili più intrecci. La Salernitana di Nicola ha già compiuto un mezzo miracolo nel ritrovarsi con 2 punti di vantaggio sulla terzultima (in attesa delle altre gare), ma allo stesso tempo potrebbe aver gettato alle ortiche la clamorosa rimonta, complice l’1-1 segnato al 99′ dal Cagliari all’Arechi domenica scorsa e il rigore sbagliato a Empoli da Perotti oggi pomeriggio: due lunghezze di vantaggio e scontri diretti a favore contro sardi e liguri sono un’ottima base, ma non consentono di dormire sereni.\nIl fatto che i match non vengano disputati in contemporanea fa sì che domani attorno alle 17 il Milan potrebbe ritrovarsi con 5 punti più dell’Inter. Se questo dovesse accadere, con quale spirito i nerazzurri scenderebbero in campo all’Unipol Domus di Cagliari: agguerriti per rimanere avvinghiati allo scudetto o già rassegnati al secondo posto? Il Genoa sarà invece di scena a Napoli, coi campani matematicamente in Champions League: la speranza di noi spettatori neutrali è che i ragazzi di Spalletti diano comunque vita ad una gara combattuta.\nConsiderando che lo Spezia del buon Thiago Motta ha raggiunto l’obiettivo pochi minuti fa sbancando 3-2 la Dacia Arena di Udine, restano appunto in ballo Sampdoria (33), Salernitana (31), Cagliari (29, una partita in meno) e Genoa (28, una partita in meno). È proprio il caso di dirlo: si salvi chi può.


Aprile 2013Come avviene lo sviluppo? Teorie a confronto | Laboratorio 0246\nHome/Area scientifica/Aprile 2013\nCome avviene lo sviluppo? Teorie a confronto\nQuando pensiamo ad un bambino e lo vediamo crescere non ci rendiamo conto di quante cose attorno a lui possono influire nel suo sviluppo. Ma come avviene lo sviluppo?\nCi sono diverse teorie in proposito. Le principali sono:\nLA TEORIA DI JEAN PIAGET (1896-1980)\nEgli sostiene che l’intelligenza è il prodotto del nostro adattamento all’ambiente, che essa rappresenta il più alto grado di adattamento mentale e che le capacità cognitive hanno una base innata. Fattori esterni come l’ambiente e le interazioni sociali possono favorire o meno lo sviluppo, ma non sono determinanti.\nL’intelligenza si sviluppa attraverso 4 fasi:\n1. Fase dell’intelligenza senso-motoria (0-2 anni)\n2. Fase del pensiero pre-operatorio (2-7 anni)\n3. Fase del pensiero operatorio concreto (7-11 anni)\n4. Fase del pensiero operatorio formale (11-14 anni)\nLA TEORIA DI L. S. VYGOTSKIJ (1896-1934)\nEgli ritiene che le funzioni intellettuali superiori emergano dalle esperienze sociali. Il bambino è considerato attivo costruttore nell’ambiente socio-culturale. Lo sviluppo di un bambino utilizza le acquisizioni delle generazioni precedenti, utilizza gli strumenti culturali. Le capacità superiori compaiono prima nell’interazione con gli altri e vengono successivamente interiorizzate per comparire a livello intraindividuale.\nPresenta il concetto di ZONA DI SVILUPPO PROSSIMALE, come differenza tra ciò che il bambino sa fare da solo e ciò che sa fare insieme a un altro. Stimola la valutazione dinamica dell’intelligenza, il potenziale di apprendimento.\nDa un punto di vista neurologico si può dire che PIAGET ritiene che il bambino entri nelle diverse fasi di sviluppo una volta maturato il sistema nervoso, mentre VYGOTSKIJ ritiene che il lavoro in “zona di sviluppo prossimale” cioè a quel livello in cui può riuscire solo se aiutato da un’altra persona la riuscita produca una successiva maturazione del sistema nervoso.\nAttorno agli anni ’80 si scopre questa nuova prospettiva che mette in evidenza nello sviluppo gli aspetti di: ambiente fisico e socio-relazionale, tipo di compito, caratteristiche del bambino. Questa prospettiva si suddivide in due filoni:\na) Teoria dei sistemi dinamici dello sviluppo: il movimento emerge dall’interazione tra individuo-ambiente-compito. Al variare di una di queste condizioni cambia l’effetto finale del movimento.\nb) Teoria della percezione-azione: venne proposta da Gibson attorno agli anni ’60. Egli sostiene che esiste una relazione tra sistema percettivo e sistema motorio e pertanto che non possiamo studiare il movimento senza studiare anche la percezione e viceversa. Gibson ha inventato il termine AFFORDANCE per descrivere la funzione ambientale che un oggetto esercita sulla persona. Pensiamo ad esempio ad un gradino che ci sembra superabile oggi ma se domani avessimo una gamba dolente la nostra percezione lo vedrebbe diversamente.\nGli studi cross culturali mettono in risalto le differenze di sviluppo dovute all’ambiente fisico e socio culturale.\nHaywood K. M., Getchell N., Life Span motor development, Human Kinetics, U. K. 2009.\nGibson J. J., An ecological approach to visual perception, Boston, Houghton Mifflin, 1966.\nLaboratorio 02462017-06-09T10:52:33+02:00lunedì 1 Aprile 2013|


SECONDO MUNDIALITO PER GABRIELE\n04-04-2016 11:32 -\nIn data 30 Marzo presso il campo Strinati di Genova si è svolto il secondo Mundialito Gabriele Gravante, patrocinato dalla sezione di Genova: hanno partecipato 3 squadre di Arbitri della sezione di Genova ed una squadra di Amici di Gabriele. L´ha spuntata la squadra Aia Capitanata da Renato Bertolini. Numerose le persone presenti per ricordare insieme Gabriele come piaceva a lui: giocando e divertendosi. Al campo c´erano i genitori di Gabriele Paola e Giovanni che ancora una volta hanno potuto vedere e sentire il grande affetto degli amici di Gabry. Presenti anche Giorgio Schenone, Andrea Crispo e Davide Ghersini, rispettivamente i primi due AA CAN A ed il secondo AE CAN B. Soddisfatto il Presidente Alessandro Masini: " Per la seconda volta è stato bello vedere riunite tutte queste persone per ricordare un ragazzo splendido che ci ha lasciati troppo presto. Devo ringraziare come sempre Renato Bertolini ed Anna Vitiello per la perfetta organizzazione dell´evento ed anche tutti gli associati che hanno partecipato in ricordo di Gabriele". #GABRITIVOGLIAMOBENE


GRANELLI DI SENAPE | fratipalatino\nLa Fraternità Francescana dei Granelli di Senape nasce nel 2007 dal desiderio di alcuni giovani, accompagnati dai Frati del convento di San Bonaventura al Palatino, di vivere il carisma francescano in modo semplice, da laici, immersi nei propri contesti di vita, dando testimonianza vera della gioia dell’incontro con il Signore. La Fraternità, costituita attualmente di circa 50 membri, è un'unica "grande fraternità" composta a sua volta di "piccole fraternità", dislocate sul territorio di Roma: le dimensioni complementari e di piccola e grande Fraternità sono due aspetti dello stesso vissuto.\nOgni piccola fraternità si incontra settimanalmente nelle case, come le prime comunità cristiane, per pregare intorno al Vangelo della Domenica precedente vivendo insieme tre momenti:lectio, condivisione, preghiera. La grande fraternità si incontra mensilmente, negli incontri di formazione permanente in cui tutti i membri della Fraternità si riuniscono come nelle celebrazioni eucaristiche, oltre che nei ritiri a cadenza stagionale. Il convento di San Bonaventura al Palatino la nostra "casa madre" è luogo privilegiato di legame, incontro, formazione, celebrazione.\nIl cammino annuale è accompagnato da un Frate Assistente unito nel servizio alla Fraternità da una Equipe di Animazione eletta annualmente. I documenti fondamentali della Fraternità dei Granelli di Senape sono i Testi Fondanti (la Prima Lettera di Pietro, la Lettera a Diogneto, Lettera ai fedeli di San Francesco) e lo Statuto.\nDai testi fondanti discendono i 7 valori scelti della Fraternità come fondamento del proprio cammino: la preghiera, la fraternità, l'umiltà, la sobrietà, il servizio, l'annuncio, la benedizione.\nLa Promessa di appartenenza alla Fraternità Francescana dei Granelli di Senape, espressa da ogni membro in piena libertà e preceduta da un periodo di personale discernimento, viene rinnovata e celebrata ogni anno l'8 dicembre. Chi deve decidere per la prima volta se appartenere o meno è chiamato a vivere un anno di discernimento: un anno di cammino all'interno della Fraternità, prima di emettere la promessa insieme al resto della fraternità.\nLa vita all’interno della Fraternità segue durante l'anno il ciclo di vita del seme: Autunno - la Semina: la formazione dei nuovi granelli e prime settimane di incontri; Inverno - la Custodia del seme piantato: con incontri chiusi agli esterni le piccole fraternità crescono e nutrono i legami fraterni; Primavera - la Fioritura: il Granello sboccia e si apre a chi vuole partecipare agli incontri pur non facendo parte della Fraternità; Estate - il Raccolto e la Restituzione dei frutti dell’anno vissuto: un momento importante che permette ad ogni membro di ringraziare il Signore per il cammino fatto.\nFraternità Francescana Granelli di senape: inviaci una email


Chuck Inglish Archives | RapBurger\nChuck Inglish, un artista sottovalutato\nOggigiorno si ascolta di tutto nell’hip hop mondiale, dalle trappate ai classici beat old school passando per varianti sempre nuove sui beat utilizzati attualmente dai rapper in tutto il mondo. Convertibles è uno di quegli album che contiene tutto, ma proprio tutto. Chuck Inglish, classe 84 Michigan, è un rapper che riesce ad amalgamare ogni tipo di flow su differenti …\n“In The Kitchen”, a cena con Asher Roth & Chuck Inglish.\nIl rapper pennsylvano Asher Roth e Chuck Inglish (The Cool Kids) sono fuori con il loro nuovo video “In The Kitchen”. Il video di questo singolo, diretto da Mike Waxx & Mike Carson, anticipa l’uscita del loro nuovo album insieme; album che prende il nome dallo stesso singolo, “In The Kitchen”. Buona visione e buon ascolto, e mi raccomando, restate connessi per nuove …


5 cose che sono cambiate su Brawl Stars\nHome\tBrawl StarsCuriosità\t5 cose che sono cambiate su Brawl Stars\n1 5 cose che sono cambiate su Brawl Stars\n1.1 1. La modalità Landscape su Brawl Stars\n1.2 2. Il design generale del gioco\n1.3 3. Brock e la sua versione che faceva paura\n1.4 4. Il potenziamento dei brawlers\n1.5 5. Il prezzo delle gemme dopo il rilascio globale\nUna nuova rubrica su Brawl Stars che tratta tutti i fatti più curiosi presenti su Brawl Stars! Oggi voglio mostrarvi 5 cose che sono cambiate su Brawl Stars.\nOgni lunedì cercherò di portare una curiosità nuova su Brawl Stars, sui vari brawlers e qualsiasi altra cosa sia parte del gioco. Quindi tante reazioni in fondo alla pagina se volete che questa serie continui.\n1. La modalità Landscape su Brawl Stars\nCome tutti sapete, il gioco di Brawl Stars viene mostrato in versione Landscape (cioè che tieni il telefono in modo orizzontale) ma quando è stato introdotto il gioco era completamente in verticale. Ovviamente questa cosa rendeva brawler come El Primo OP, infatti tu giocavi tranquillamente e ad un tratto ti sbucava un El Primo che ti eliminava in pochi attimi.\nA parer mio, cambiare la modalità di visualizzazione del gioco da Portrait a Landscape è stato uno dei migliori cambiamenti fatti da Supercell.\n2. Il design generale del gioco\nQuando andavate nel menu principale di Brawl Stars, potevate trovare tutte le modalità di gioco al centro dello schermo differentemente da ora che basta cliccare su un evento e si apre l’intera lista degli eventi.\nPer non parlare di quando si andava nella chat Club e si notava uno sfondo verde orribile. L’intero gioco di Brawl Stars sembrava essere indirizzato ad un tema Western, ma poi ti ritrovati questi colori che non avevano nulla a che fare con il tema principale.\nAltra cosa completamente cambiata è anche il nome degli attuali club, che ai tempi si chiamavano Band ma il nome è stato modificato subito dopo.\n3. Brock e la sua versione che faceva paura\nAl terzo posto delle cose che sono cambiate su Brawl Stars, non può mancare Brock. Il suo personaggio era stato disegnato in modo da poter spaventare tutti, con uno stile 2d, brutto, pauroso, psicopatico, ma adesso sembra tutt’altro! Quasi paragonabile a un personaggio della Wii.\nLeggi anche Tutte le migliori offerte di Amazon su Brawl Stars!\n4. Il potenziamento dei brawlers\nAl momento su Brawl Stars, per potenziare un brawler, devi raccogliere dei punti energia che poi userai per potenziare le statistiche della salute, attacco e super di un brawler. Se torniamo indietro di un paio di mesi, potevi potenziare solo una delle statistiche del brawler e magari concentrarti sulla salute del tuo brawler e avere un brawler con tanti punti saluto che faceva poco danno.\nSo che molti preferiscono quel metodo, soprattutto in altri tipi di giochi, ma sinceramente vedere un potenziamento che ti potenzia le tre caratteristiche è di gran lunga meglio.\n5. Il prezzo delle gemme dopo il rilascio globale\nAnche se le offerte delle gemme di una volta sono molto diverse da quelle di ora, posso dire che non c’è proprio tutta questa differenza, infatti grazie al nuovo sistema di progressione in gioco tutto è molto più bilanciato.\nInoltre era possibile acquistare dei Booster per le monete, ad esempio +50% di boost monete per 14 giorni o addirittura il raddoppiamonete, che raddoppiava le monete che si trovavano nelle casse brawl. Infatti con questo sistema era possibile maxarsi l’account con qualche manciata di euro.\nVi piace la nuova serie di curiosità su Brawl Stars? Lasciate una recensione del sito e una bella reazione positiva qui sotto e non dimenticate di venire a commentare nel nostro canale Discord per confrontarvi con altri giocatori o trovare nuovi amici per Brawl Stars.


· 13 Novembre 2021 ··1 min lettura\nVirus sinciziale: Bimbo morto per bronchiolite a Castellammare di Stabia il giallo della visita in ambulatorio il giorno prima del ricovero.\nErano le 11.30 dell’8 novembre scorso, un lunedì nero per la famiglia Iovine e per Castellammare di Stabia, quando le condizioni del piccolo Giuseppe Iovine, 5 mesi, ricoverato per un contagio da virus sinciziale (bronchiolite), si erano aggravate portandolo irrimediabilmente al decesso avvenuto nel reparto di pediatria del San Leonardo di Castellammare di Stabia dove era stato portato, il 6 novembre scorso, per farlo soccorrere dopo che già il giorno prima, il 5 novembre, lo avevano portato in ambulatorio per farlo visitare.\nLa crisi respiratoria di Giuseppe fu gestita da medici ed anestesisti presenti in reparto che, a quanto si è visto dopo e all’esito dell’assistenza, nulla avevano potuto fare.\nAlmeno questo è il referto e lo stato delle cose dichiarato dopo la dipartita del piccolo Giuseppe avvenuta, per altro, poco prima del programmato trasferimento all’ A.O.R.N. Santobono-Pausilipon, – Ospedale Santobono –, di Napoli.\nSul posto erano giunti anche i Carabinieri ai quali poi i genitori, originari dei Monti Lattari, avevano presentato denuncia chiedendo che fosse avviata un’indagine per chiarire i fatti avvenuti nella mattinata.\nLa denuncia, e quindi il caso, sono finiti – per competenza – nelle mani della Procura di Torre Annunziata. ed ecco che ora a distanza di una settimana esatta dalla denuncia presentata – per l’accaduto – dai genitori del piccolo Giuseppe, spuntano 11 indagati sui quali si mantiene ancora il riserbo per cui nessun nome viene fatto, almeno ufficialmente.\nNoi continueremo a seguire questa triste vicenda e vi daremo nota di ogni sviluppo.\nBimbo morto per bronchiolite a Stabia. Partita l’inchiesta: 11 indagati // di Cristina Adriana Botis\nMeteo Weekend 13-15 nov.: un nuovo vortice piomba sull’Italia


facciamosinistra!: La Vía Campesina alla sovranità agroalimentare\n«Il caos climatico anche quest’anno ha prodotto fame, migrazioni di massa, immiserimento delle famiglie rurali. Basta ritardi e inganni»: il movimento internazionale agricolo La Vía Campesina-Lvc (164 organizzazioni locali in 73 paesi di tutti i continenti, in rappresentanza di circa 200 milioni di coltivatori) lancia la mobilitazione in vista della Conferenza Onu delle parti sui cambiamenti climatici (Cop21), a Parigi. Sul banco degli accusati le multinazionali che, «dopo aver prodotto fame e obesità, accaparramento delle terre, spostamenti di popolazioni rurali, adesso sperano di guadagnare ancora con la geoingegneria».\nSecondo Lvc, «i governi hanno fallito, non proteggono i diritti delle persone e soprattutto quello al cibo; tanti si sono fatti cooptare dal settore privato» autore di soluzione false «con nomi accattivanti come i “meccanismi per lo sviluppo pulito”, la bioenergia e gli agro-carburanti, i pacchetti della “agricoltura climaticamente intelligente”». Intanto sono sempre più minacciate dalla distruzione sociale e climatica le vite di popoli indigeni e piccoli produttori. Ma nei paesi del Sud, sono loro a produrre l’80% del cibo per gli umani; lo hanno sottolineato a più riprese le stesse agenzie dell’Onu (Ifad, Fao, Pnue). «Lvc sostiene che la sovranità alimentare – con l’agro-ecologia contadina, i saperi tradizionali, il miglioramento e la condivisione dei semi locali, il controllo popolare sulle nostre terre, sulla biodiversità, sulle acque, sui territori – sono la soluzione giusta e sostenibile alla crisi climatica globale. Ma occorrono riforme agrarie effettive, acquisti pubblici delle produzioni contadine, fine dei devastanti accordi commerciali di libero scambio».\nIl cibo globale guida il caos climatico. Secondo il rapporto Food and climate change: the forgotten link dell’organizzazione Grain, il ciclo agroalimentare globale, se preso nella sua interezza è responsabile di circa la metà di tutte le emissioni di gas serra.\nQuesta percentuale è molto più elevata di quella che molti studi indicano per le attività agricole: intorno all’11–15% delle emissioni globali. Ma, spiega il rapporto Grain, quei conteggi – oltre a non dire che l’agricoltura climalterante è quella industriale a base di input chimici, grandi macchinari e allevamenti intensivi -, trascurano il grosso del problema.\nIntanto l’espansione della frontiera agrozootecnica – soprattutto per la produzione di mangimi e per usi industriali, soia, zucchero di canna, olio di palma, mais, colza -, fa retrocedere foreste, savane, terre umide, boschi, ed è responsabile al 70–90% della deforestazione, fenomeno che determina il 20% delle emissioni di gas serra globali. Dunque, ecco che un 15–18% delle emissioni globali di gas serra legate alla distruzione delle foreste e al cambio nell’uso dei suoli è imputabile ad agricoltura e allevamento.\nInoltre, l’agricoltura è solo una parte di tutto il sistema alimentare: le catene di trasformazione, confezionamento, trasporto, vendita sono energivore al massimo grado e, secondo Grain, contribuiscono al 15–20% delle emissioni globali.\nInfine gli scarti agroalimentari in tutte le fasi, con la successiva decomposizione e produzione di metano (un potente gas serra), totalizzerebbero il 3–4% delle emissioni totali. Et voilà: sommando le percentuali, il sistema cibo totalizza fra il 44 e il 57% del totale delle emissioni di gas serra antropogeniche.\nDunque, «una ristrutturazione centrata su ecologia ed equità, sovranità agroalimentare, coltivazione su piccola scala, agro-ecologia e i mercati locali, taglierebbe di metà le emissioni globali in pochi decenni».


Visione - Paesaggio Italia\nHome MENU Visione\n“Paesaggio” designa una determinata parte di territorio, così come è percepita dalle persone, il cui carattere deriva dall’azione di fattori naturali e/o umani e dalle loro interrelazioni\nArticolo1, Convenzione europea del paesaggio, Consiglio d’Europa\nMolti autori si sono spesi o si stanno spendendo sul concetto di paesaggio.\nStudieremo il concetto di Paesaggio alla luce delle soluzioni prettamente progettuali: il disegno, la conservazione, la rigenerazione…\nMolti autori di riferimento, concordano che esistono diversi Paesaggi.\nSi consideri al riguardo la macro divisione di Christian Norberg-Schulz:\nIl Paesaggio Italiano è un paesaggio classico.\nUn ambiente composto da “cose” tangibili che emergono, (exsistunt) alla luce.\n“Non è caratterizzato né dalla monotonia, né da molteplicità, ma dalla composizione intelligibile di elementi distinti come quelli delle montagne e dei colli che si presentano chiaramente definiti e solo di rado sono rivestiti dai boschi del Nord, da spazi naturali ben delimitati e figurabili, come quelli dei bacini e delle valli che compaiono come “mondi” a sé stanti; dalla luce forte, distribuita uniformemente, e dall’aria trasparente, che conferiscono alle forme un’accentuata presenza plastica”\nGenius Loci, Christian Norberg-Schulz\nIl Paesaggio Italiano è un paesaggio “coltivato”, un territorio trasformato nel tempo dall’azione deliberata, indicata dal verbo colere (coltivare) che è la radice etimologica sia di coltivare sia di cultura.\nDa cui si dispiegano diversi significati\ncoltivare, lavorare, curare\nabitare, vivere, trattenersi, frequentare\nornare, adornare, abbellire\nonorare, venerare, trattare con riguardo, essere devoto a qualcuno\nL’utilizzo di tale termine è stato esteso a quei comportamenti che imponevano una “cura verso gli dei”: da qui il termine “culto” e l’accezione che indica l’insieme delle conoscenze.\nUn paesaggio coltivato\nDal latino colĕre originano significati diversi\nCurare un terreno: far crescere una pianta con il lavoro, la concimazione e gli altri mezzi opportuni a renderla capace di dar frutto; coltivare la terra, un podere, un campo, l’orto; coltivare a grano, a orto, a vigneti, ad agrumi, a foraggio.\nEsercitare un’attività: dedicarsi a coltivare la pastorizia, la pesca, gli studi, le scienze, la musica, un’arte, gli affari.\nDi facoltà spirituali o di sentimenti, esercitare, assecondare: coltivare la mente, l’animo, lo spirito, i vizi, le passioni; le amicizie, porre cura nel conservarle e accrescerle; coltivare un sogno, un’ambizione, o un progetto, un disegno ambizioso, un’illusione, un’utopia: curarli, tenerli vivi nella speranza di poterli un giorno tradurre in realtà.\nVenerare, onorare: “voleva essere libera di potere adorare e coltivare il nostro Signore Gesù Cristo” (Giovanni Villani, Nuova Cronica 1348).\nNella forma riflessiva : coltivarsi, migliorare la propria educazione, la propria cultura: dovrebbe coltivarsi di più; cerca di coltivarti con buone letture.\nColtivato: terra coltivata, campo coltivato; perle coltivate, ottenute artificialmente; terreno coltivato: regione fertile e piena di coltivati.\nLa cultura è strettamente legata alla coltivazione, con la quale condivide la radice etimologica.\nIl cerchio si chiude rispondendo al quesito, quando che la terra diventa Paesaggio?\nIl Paesaggio italiano è il precipitato della narrativa che la gente ha scritto nel corso dei millenni sul territorio, con la propria vita, le proprie fatiche ma anche con gli abusi e i disastri bellici o di semplice sfruttamento economico.\nGestire la rivisitazione e l’eventuale (ove sia necessario o utile) riprogettazione dei luoghi: per aiutare le persone ad abitare in sicurezza, così da poter godere la bellezza di questa nostra terra.\nConoscere il paesaggio in tutti i suoi risvolti e nelle sue innumerevoli variazioni locali e con esso, ascoltare il suo Genius Loci.\nInterpretarlo, armonizzarsi con esso e, attraverso la sua conoscenza accrescerne il senso di “appartenenza”.


Alatri, Mario Castagnacci e la droga: ecco perché è stato scarcerato il giorno prima dell'omicidio | Blitz quotidiano\nPubblicato il 31 marzo 2017 6:16 | Ultimo aggiornamento: 31 marzo 2017 11:21\nPerché Mario Castagnacci, uno dei due fratellastri fermati per l’omicidio di Emanuele Morganti, è stato scarcerato il giorno prima del linciaggio di Alatri, anche se era stato fermato per droga?\nEcco come sono andati i fatti e perché il giudice ha ritenuto di convalidare l’arresto ma allo stesso tempo di rimettere in libertà il 27enne Castagnacci, che secondo gli inquirenti è quello che avrebbe sferrato il colpo mortale al povero Emanuele Morganti, pestato in tre riprese dentro e fuori la discoteca Mirò di Alatri, nella notte fra venerdì 24 e sabato 25 marzo.\nGiovedì 23 marzo, quartiere Pigneto, Roma est. Una soffiata porta i carabinieri della stazione di San Pietro in un appartamento del Pigneto. Dentro trovano Mario Castagnacci e altre tre persone e un quantitativo di cocaina, hashish e crack che può configurare anche lo spaccio.\nIn prima battuta viene data notizia di 300 dosi di coca, 150 di crack e 600 di hashish. La quantità in realtà è nettamente minore e fra le sostanze sequestrate non c’è crack, ma “erba”: 43 grammi di hashish, 6 grammi di marijuana e 7,5 grammi di cocaina.\nIl maggiore quantitativo i carabinieri lo trovano addosso a Castagnacci e nella sua stanza, circa 40 grammi fra “fumo”, “erba” e coca. Il giudice alle indagini preliminari, convalidando l’arresto di Castagnacci e degli altri tre rileva che “tutti gli imputati sono stati trovati all’interno di un’abitazione ove erano detenute le diverse sostanze stupefacenti sequestrate, sempre nell’abitazione vi erano strumenti utili al confezionamento delle dosi e appunti che potevano verosimilmente ritenersi riconducibili alla tenuta contabilità con i clienti”. Su Castagnacci si rileva inoltre che “aveva in tasca ulteriore sostanza stupefacente” e che nella sua stanza “era detenuta gran parte della sostanza”. Ma il Gip alla fine ha disposto “l’immediata liberazione degli imputati se non detenuti per altra causa”.\nI fermati si sono difesi sostenendo che quella droga sequestrata non era destinata allo spaccio ma al “consumo di gruppo”. Il pubblico ministero aveva chiesto, per Castagnacci, l’obbligo di firma, ma il gip aveva respinto anche l’obbligo di firma. Nel 2011 Castagnacci era stato arrestato: fu trovato in possesso di 5 kg di hashish.\nElementi a discolpa di Castagnacci e dei suoi amici sono innanzitutto che non sono stati colti in flagranza di reato, cioè mentre vendevano droga a qualcuno; non è stato ritrovato in quella casa del Pigneto un bilancino, uno strumento per pesare la droga che equivale alla flagranza e fa presagire lo spaccio; che il quantitativo di droga trovato è alla portata delle loro disponibilità economiche, essendo per lo più composto di marijuana e hashish che hanno un costo basso; che il quantitativo di droga non è ingente: si tratta di marijuana e hashish per 98 volte la quantità consentita per uso personale e di cocaina per 10 volte la soglia consentita. Per capirci, si parla di “ingente” e non “modica” quantità quando si viene trovati in possesso di droga per oltre 4000 volte la dose consentita (esempio: oltre 50 kg di marijuana, oltre 3 kg di cocaina).\nSecondo l’avvocato Tony Ceccarelli, che ha difeso Castagnacci nei procedimenti per droga, ma che ha rinunciato a difenderlo per l’omicidio di Morganti, il giudice avrebbe invece accolto la tesi difensiva del “consumo di gruppo”. Sentito telefonicamente dal Fatto, Ceccarelli ha detto:\n“Il giudice non ha ritenuto opportuno applicare misure cautelari perché sono riuscito a dimostrare che la droga trovata non era destinata allo spaccio. Il mio cliente, infatti, proviene dalla Roma bene. La sua famiglia possiede negozi di calzature all’ingrosso e Castagnacci, così come gli altri tre arrestati, ha un impiego stabile e un buono stipendio. Insomma, nessuno deve spacciare per vivere. È stato ritenuto che la droga trovata servisse veramente per essere consumata dai quattro. E inoltre è stata riconosciuta la non elevata quantità dello stupefacente, bensì la sua elevata purezza. Può sembrare strano ma le 300 dosi di cocaina trovate equivalgono a 15 grammi”. E perché non hanno pesato i precedenti specifici di Castagnacci? “Il mio cliente poteva restare libero in attesa di un procedimento perché secondo il giudice non rappresentava un pericolo”.\nMa cosa dice la legge su chi viene trovato in possesso di droga in quantità superiore all’uso personale? Lo stabilisce l’articolo 73 del Testo unico sulla droga, (DPR 309 del 9 ottobre 1990).\nla qualità e la composizione della sostanza, anche\nLa destinazione della droga al fine di spaccio, quindi, è argomentata anche facendo esclusivamente riferimento ad elementi “oggettivi univoci e significativi” (anche senza dichiarazioni di terze persone) come il quantitativo della droga sequestrata, il rinvenimento dello strumentario che lo spacciatore tipicamente utilizza per il confezionamento delle dosi (bilancino, etc.), la ripartizione in dosi singole pronte per la distribuzione, le modalità di detenzione della droga (cfr. ex pluribus, Cassazione, Sez. VI, 1-4-2003, Grisolia).\nCercando di spiegare i singoli elementi (chiamati indiziari perché costituiscono indizio di un reato):\nMaggiore è il peso (lordo) maggiore è la “presunzione” che la sostanza stupefacente sia detenuta ai fini di spaccio (almeno parziale), anche se il solo superamento del cosiddetto peso soglia non comporta di per sé la sussistenza del reato. Se però oltre al peso trovano anche un altro indizio (es. bilancino), la cosa si mette male. Anche peggio se trovano la sostanza ripartita in diverse “pesature” (es. 3 pezzi da un grammo, e ciò perché è indice di un confezionamento per la vendita).\nMaggiore è la purezza/qualità della sostanza stupefacente (percentuale di principio attivo) più si suppone che il detentore sia spacciatore e non consumatore. Se trovano più sostanze (cocaina e hashish, ma anche marijuana e hashish), è un indizio per la destinazione a terzi (perché la giurisprudenza nega in genere la possibilità di un cosiddetto poliuso). È evidente che se viene trovata anche sostanza da taglio (tipo mannite), la destinazione a terzi della sostanza è praticamente provata (il consumatore infatti non taglierà mai la sostanza che vuole consumare).\n3. Reddito del detentore e del suo nucleo familiare\nSe viene ritrovata sostanza stupefacente nella disponibilità di chi si dichiara consumatore, l’interessato deve poter provare di avere reddito lecito sufficiente per potersi pagare il consumo. Se il consumatore infatti non ha lavoro ma in sede di perquisizione viene trovata sostanza stupefacente, la giurisprudenza presume lo spaccio per pagare con il ricavato le dosi che vengono consumate. La presenza di soldi contanti è altro indizio (forte) di spaccio.\nIl ritrovamento di un bilancino (anche non di precisione) significa una condanna (praticamente) certa. Così come la presenza di sacchetti di nylon, magari tagliati, o scatoline, sacchettini con la zip, bustine (es. quelle trasparenti delle sigarette).\nQuanto sopra evidentemente non vale se c’è la prova dello spaccio: se ad esempio vengo colto in flagranza, cioè mentre cedo la droga ad altri, c’è piena prova del reato senza necessità di ricorrere ad indizi (identicamente, basta che una persona dichiari che ha ricevuto dall’indagato della sostanza stupefacente per ritenere accertato il reato di spaccio).\nLa gravità dei reati legati al possesso di droga va dalla:\ndetenzione per uso personale in quantità superiori alle tabelle fissate nel 2006. In questo caso la persona trovata in possesso di droga riesce a dimostrare – sempre tenendo conto che l’onere della prova spetta alla pubblica accusa – che lo stupefacente è destinato all’uso personale e non allo spaccio. Alcuni elementi indiziari a favore di questa ipotesi sono il ritrovamento di strumenti che provano l’uso personale (nel caso dell’erba, ad esempio, un cilum per fumarla; nel caso della coca, di una pipetta per inalarla). Conta anche l’atteggiamento e la collaborazione della persona al momento della perquisizione.\nsemplice detenzione per uso personale entro le tabelle fissate dal decreto ministeriale 11 del 2006. Nello specifico, si tratta di 750 milligrammi (tre quarti di grammo) per la cocaina, 500 milligrammi (mezzo grammo) per il THC, principio attivo di marijuana e hashish. Se si possiede droga entro queste quantità, non si è nemmeno perseguibili.\n“acquisto o consumo di gruppo”, quando la droga, seppure in quantità superiori alle tabelle del 2006, è detenuta o acquistata al fine di un consumo di più persone.\nspaccio di modica quantità, quando c’è la flagranza o la prova di un’attività di spaccio, ma la quantità di stupefacente destinato alla vendita non supera di 4000 volte la dose per uso personale fissata dalle tabelle del 2006. Ricordiamo che nel caso di marijuana e hashish le tabelle parlano del principio attivo, il THC, che di solito è il 5% del peso lordo della droga sequestrata. Quindi, per superare i 2 kg di principio attivo, che è la soglia che divide la modica dalla ingente quantità, bisogna possedere più di 50 kg di hashish o marijuana. Lo spaccio di modica quantità è punito con la reclusione da uno a sei anni e una multa da 3 a 26 mila euro.\nspaccio di ingente quantità, quando l’attività di spaccio è provata e il quantitativo di droga sequestrato supera di 4000 volte la dose minima consentita. È punito con la reclusione da sei a 20 anni, che possono arrivare a 30 con le aggravanti, e con una multa da 26 mila a 260 mila euro.\nLe aggravanti per reati di droga sono fissate dall’articolo 80 del Testo unico del 1990:\n1. Le pene previste per i delitti di cui all’articolo 73 sono aumentate da un terzo alla metà:\ng) se l’offerta o la cessione è effettuata all’interno o in prossimità di scuole di ogni ordine o grado, comunità giovanili, caserme, carceri, ospedali, strutture per la cura e la riabilitazione dei tossicodipendenti.\n2. Se il fatto riguarda quantità ingenti di sostanze stupefacenti o psicotrope, le pene sono aumentate dalla metà a due terzi; la pena è di trenta anni di reclusione quando i fatti previsti dai commi 1, 2 e 3 dell’art. 73 riguardano quantità ingenti di sostanze stupefacenti o psicotrope e ricorre l’aggravante di cui alla lettera e) del comma 1.\n3. Lo stesso aumento di pena si applica se il colpevole per commettere il delitto o per conseguirne per sé o per altri il profitto, il prezzo o l’impunità ha fatto uso di armi.\n4. Si applica la disposizione del secondo comma dell’art. 112 del codice penale.\nIl consigliere del Csm Pierantonio Zanettin intanto ha chiesto l’apertura di una pratica sul giudice del tribunale di Roma che ha disposto la scarcerazione di Castagnacci.\nIn una lettera al Comitato di presidenza del Csm, Zanettin sottolinea come “la tragica vicenda di Alatri, con la morte a seguito di un feroce pestaggio di Emanuele Morganti, pone all’opinione pubblica anche seri interrogativi sulla correttezza dell’iter processuale di uno dei due arrestati. Risulta infatti che Mario Castagnacci era stato fermato a Roma giovedì scorso 23 marzo”.\n“I carabinieri lo avevano trovato con 300 dosi di cocaina, 150 di crack e 600 di hashish. In passato nel 2011 era già stato arrestato per possesso di 5 chili di hashish. Nonostante la recidiva, il Giudice del Tribunale di Roma, convalidando l’arresto per Castagnacci e gli altri tre complici, ha riconosciuto la tesi difensiva del ‘consumo di gruppo’, che ha portato, nell’udienza per direttissima, celebrata il giorno dopo, alla scarcerazione di tutti gli indagati, con rigetto anche della richiesta del Pm di obbligo di firma. E cosi Mario Castagnacci, alle 2 di notte, è potuto rientrare ad Alatri, ha passato la notte a bere e fumare in compagnia del fratellastro, perdendo la testa al punto di pestare a più riprese il povero Emanuele nella centrale Piazza Regina Margherita”.\nSecondo l’esponente del Csm, “la vicenda processuale, frutto di una interpretazione giuridica del fatto reato, che può essere definita, nella migliore delle ipotesi, benevola, merita un approfondimento da parte del Consiglio Superiore della Magistratura per verificare la correttezza dell’iter. E’ del tutto evidente che gli esiti tragici della vicenda non possono essere addebitati al magistrato che ha disposto la scarcerazione dello spacciatore, ma è altrettanto evidente che si sarebbero evitati, applicando canoni ermeneutici diversi e più rigorosi, in tema di spaccio di stupefacenti”.\nAlla luce di queste considerazioni Zanettin chiede “l’apertura di una pratica in prima commissione, per valutare se emergano profili di incompatibilità, ex art. 2 della legge sulle guarentigie dei magistrati, nei confronti del Giudice del Tribunale di Roma che ha disposto la scarcerazione, senza obbligo di firma, di Mario Castagnacci, nonostante fosse stato trovato in possesso di grandi quantità di stupefacenti e fosse recidivo”.


david grubbs Archives - - Sodapop\nTag Archives: david grubbs\nDavid Grubbs & Taku Unami – Failed Celestial Creatures (Empty Editions, 2018)\nPrima collaborazione tra i due chitarristi David Grubbs e Taku Unami, entrambi dediti alla sperimentazione sulla sei corde e anche alle sue interazioni con altri elementi: non è infatti un caso che il punto di partenza di questo disco sia la letteratura giapponese, interesse che accomuna entrambi i musicisti. Failed Celestial Creatures è alla fine…\nSodapop Fizz – Anno 3 Puntata 37 (09/07/15)\nPuntata numero trentasette della terza stagione di The Sodapop Fizz, Emiliano e Massimo bissano la puntata sui chitarristi con una seconda selezione sull’argomento. …\nSodapop Fizz – Anno 3 Puntata 35 (25/06/15)\nPuntata numero trentacinque della terza stagione di The Sodapop Fizz, Emiliano e Massimo alle prese con due etichette molto gradite a Sodapop: Northern Spy e Fat Cat. …\nSplintered Man – S/T (Slow Release, 2014)\nGli Splintered Man sono Simon Kobayashi e Alex Carter, il primo dei due è attivo con gli Smallgang, su Damnably: questo nome dovrebbe già indirizzare verso un indie rock a forti tinte anni novanta ed in effetti è proprio così; di base a Londra come quasi tutte le band dell’etichetta inglese, il duo suona canzoni prevalentemente acustiche. …


Lavori pubblici a Grottammare: il lungomare Tesino nord allATI Consorti-Schiavi - ilQuotidiano.it x\nLavori pubblici a Grottammare: il lungomare Tesino nord allATI Consorti-Schiavi\nGrottammare | Aggiudicate definitivamente le opere di riqualificazione del viale.\nLungomare Tesino Nord\nSaranno le ditte Consorti Vincenzo & figli srl e Schiavi Luigi & Giuseppe snc, entrambe di San Benedetto del Tronto e unite in un'ATI-associazione temporanea di imprese, a realizzare il progetto di rifacimento del tratto di lungomare Tesino nord-via Ballestra. Lo ha ufficializzato giovedì scorso l'ufficio Lavori pubblici di Grottammare, dopo la verifica della regolarità della documentazione presentata dal gruppo, che con un'offerta a ribasso del 23,751 % si è imposta sulle 14 imprese partecipanti al bando di gara per l'assegnazione dell'appalto.\nIl lavoro da eseguire è quello predisposto dall'ufficio di progettazione comunale, composto dall'ing. Marco Marcucci e il geometra Sante Cocci, con il supporto di due giovani architetti in forza al Comune, Valeria Angelini e Bernardino Novelli, sotto il coordinamento dell'architetto Liliana Ruffini, responsabile del settore Lavori Pubblici.\nCon il ribasso offerto, il costo complessivo dei lavori è stato rimodulato in 627.025,10 € (comprensivo di iva e oneri di sicurezza). L'importo è finanziato con i fondi derivanti dalla contrazione di un mutuo con la Cassa Depositi e Prestiti.\n"Sono molto contento che una ditta locale si sia aggiudicata questo appalto - dichiara il sindaco Luigi Merli -, sia per la attenzione particolare che un'impresa del luogo può dare a un lavoro svolto sul proprio territorio e sia perché questi piccoli investimenti pubblici, che ancora ci consentono di fare, rimanendo sul territorio possono contribuire a timida ripresa.\nL'opera da realizzare riguarda la sezione di lungomare compresa tra il ponte sul Tesino e la rotatoria in direzione di via Ballestra, per un totale di 650 metri. Zona che per oltre un anno, a partire dal 2009, è stata al centro di un ampio dibattito cittadino per favorire il più possibile la condivisione dell'opera, la quale doveva assecondare due necessità: valorizzare l'aspetto paesaggistico dell'area, per quanto riguarda il lato più a sud, e migliorare la sicurezza della viabilità pedonale e ciclabile, per quanto riguarda la parte più a nord.\nNon a caso, l'elaborato progettuale, è distinto in due sezioni:\n- VERSANTE SUD: Casa Sbernini/Ponte Tesino\nIn questo tratto, l'asse stradale litoraneo non subisce variazioni rimanendo costituito da due corsie - nord e sud - separate a aiuola spartitraffico, le quali presentano, su tutti i lati, parcheggi pubblici in linea.\nQuello che va sottolineato è il raccordo tra la pista ciclabile che corre sul viale e l'analogo percorso che si addentra verso il nuovo quartiere Tesino Village, fino al parcheggio scambiatore per congiungersi con il resto del sistema delle piste ciclabili urbane. Essendo questo il tratto più generoso in termini di superfici da relax, la sistemazione prevede aree verdi posizionate in modo armonico e funzionale a formare un unicum dove aiuole e spazi pedonali si compenetrano, rimanendo tuttavia ben distinti. Il verde pubblico è collegato, per mezzo di attraversamenti pedonali a livello, col marciapiede ovest e con le aree verdi poste in fregio agli alberghi;\n- VERSANTE NORD: Casa Sbernini/incrocio viale Ballestra\nCostituisce, questo, il tratto che si trasformerà in maniera più radicale, dal momento che l'attuale articolazione in due corsie separate da aiuola spartitraffico verrà modificata attraverso la creazione di un'unica carreggiata stradale a doppio senso di circolazione. A questo scopo, è già stato effettuato lo spostamento di 25 palme esistenti nello spartitraffico, delle quali 11 rimesse a dimora verso est per ridefinire la carreggiata stradale, al quale avrà dimensione minima di 7 metri. Presso l'incrocio con viale Ballestra, verrà più efficacemente definita la minirotatoria esistente: il diametro di 22 metri prevede al suo interno una corona transitabile di 8 metri e un'isola centrale di 6, parzialmente attraversabile per le manovre dei veicoli di grandi dimensioni (autobus).\nLa soluzione di passaggio tra i due "sistemi" viari va ricercata, oltre che nella concordanza di stili ed elementi di arredo, nella complanarità degli spazi, sistemando sullo stesso piano aree verdi e zone pedonali per dare maggiore respiro alla visione prospettica, e nell'effetto "onda" del disegno di incastro dei materiali di rivestimento delle superfici pedonali (pavimento in calcestruzzo lavato e pietra naturale). L'impianto di pubblica illuminazione verrà potenziato con nuove strutture, in particolare, destinate al percorso pedonale e alle aree verdi adiacenti (a sud), alla carreggiata stradale, percorsi ciclabile e pedonale e alla rotatoria (a nord).\nLungomare Tesino Nord - Progetto Area Mercatino\nLungomare Tesino Nord - Progetto Area Chalet


Fiumicino, "Auschiwtz, viaggio all'inferno" per non dimenticare\nRegione: Lazio Sezione: AGR - Cultura 1/28/2019 2:45:00 PM\nCon la rappresentazione dell'assessorato alla scuola del X Municipio sono iniziate la attività relativa al giorno della memoria\n(AGR9) Ha avuto inizio questa mattina al cinema Uci di Parco Leonardo per gli studenti delle terze medie e dei primi e secondi licei il progetto della Memoria organizzato dall'assessorato alla Scuola. In scena lo spettacolo teatrale "Auschwitz: viaggio all'inferno" della compagnia Raffaello Produzioni.Tra i presenti l'assessore alla Scuola Paolo Calicchio, il delegato ai diritti civili Davide Farruggio e la delegata alle Politiche giovanili Fernanda De Nitto.“Quello andato in scena oggi è stato uno spettacolo emozionante, poiché ha permesso ai nostri ragazzi di capire e vivere in prima persona gli orrori del campo di concentramento di Auschwitz”. Lo dichiara l’assessore alla Scuola Calicchio.\n“Invito i nostri ragazzi e le nostre ragazze – aggiunge il delegato ai Diritti civili Farruggio – a non cadere mai nell’errore di discriminare qualcuno per il suo colore della pelle, religione o orientamento sessuale. Perché il rischio che riaccada ciò che è avvenuto in passato è sempre dietro l’angolo. Per questo il Progetto della Memoria è importante: ci aiuta non solo a ricordare ma anche a fare un viaggio dentro noi stessi”.“Il Progetto della Memoria – conclude la delegata alle Politiche giovanili De Nitto – non si ferma qui. Dopo questo bellissimo e coinvolgente spettacolo teatrale ci sarà una mostra itinerante nelle scuole di disegni dal titolo “Rosa cenere”, incentrata sul tema dell’Omocausto, un cineforum con la proiezione del documentario “Le rose di Ravensbruck. E poi un altro spettacolo teatrale e il concorso vero e proprio che si concluderà con il viaggio a Berlino per gli studenti che si saranno distinti con opere, componimenti, lavori artistici sul tema della negazione dell’essere umano”.


AirPods Pro 2 arriveranno in ritardo (ma entro il 2022) | TechRadar\nAirPods Pro 2 arriveranno in ritardo (ma entro il 2022)\nDi Giulia Di Venere published 15 November 21\nApple ha da poco presentato i nuovi AirPods 3, ma si inizia già a parlare dell'arrivo di AirPods Pro 2. Secondo le ultime indiscrezioni, i prossimi auricolari true wireless Apple arriverebbero nel terzo trimestre del 2022, quindi tra luglio e settembre.\nL'informazione arriva da @FrontTron, secondo cui l'uscita dei nuovi auricolari Bluetooth Apple di fascia alta sarebbe stata ritardata di qualche mese per qualche motivo imprecisato.\nLa fonte non si è sempre dimostrata del tutto affidabile, ma pare che quest'ultima indiscrezione sulla finestra di lancio dei nuovi AirPods Pro arrivi direttamente da una fonte interna alla catena di fornitura Apple.\nI migliori auricolari in circolazione\nAlcune delle fonti più affidabili in materia, compreso l'analista Ming-Chi Kuo, avevano affermato in precedenza che gli auricolari AirPods Pro 2 sarebbero usciti entro la fine del 2022, senza condividere dettagli più precisi.\nPer quanto riguarda le novità che potremmo vedere, abbiamo sentito che AirPods Pro 2 potrebbero vantare una cancellazione del rumore migliorata, oltre a nuove funzioni dedicate al fitness (come il monitoraggio del livello di ossigeno nel sangue).\nSecondo altre indiscrezioni, il prezzo di AirPods Pro 2 sarebbe lo stesso del modello precedente al lancio, quindi 279€.


Miss Freschezza diventa sponsor della Nazionale Italiana Cuochi | missfreschezza\nMiss Freschezza porterà la qualità unica dei suoi prodotti dalla terra, direttamente sulle vostre tavola grazie alla collaborazione con la Nazionale Italiana Cuochi (NIC, ndr). Questo, affinché la qualità della tradizione pugliese divenga oggetto di condivisione nazionale e internazionale.\nCosì, la Puglia si conferma terra di sapori e tradizione, attenta a proporre la propria peculiarità su un orizzonte più ampio, extra-locale. Condividendo il suo cammino con la Nazionale Italiana Cuochi, Miss Freschezza offrirà le sue eccellenze agricole al servizio dei migliori cuochi, impegnati nelle gare internazionali di cucina.\nE quale olimpiade culinaria può fare a meno della frutta e della verdura nate in terra di Puglia? Oggi la medaglia di eccellenza si vince soltanto sposando la tradizione, quella su cui poggiano le nostre radici.\nI prodotti ortofrutticoli locali – prodotti presso lo stabilimento Ortofrutticola Egnathia di Monopoli e quello dell’Azienda Agricola Liso di Andria – saranno al centro delle ricette più tradizionali e innovative della NIC.


Le temperature schizzano alle stelle, l'umidità talvolta fa da “padrona", ma i più determinati non rinunciano a praticare attività sportiva. Oggi vedremo nel dettaglio perché avvengono e cosa provocano le malattie legate al surriscaldamento del corpo, e qualche suggerimento utile per evitare conseguenze negative e dannose per la salute.\nIl colpo di calore è ritenuto la seconda causa di morte negli sportivi dopo gli attacchi cardiaci\nLe malattie correlate al caldo, oltre a provocare danni alla salute, a seconda dell'intensità e della gravità, influenzano negativamente la prestazione sportiva.\nIl classico riscaldamento/attivazione muscolare o warm up, aiuta a preparare il corpo alla prestazione sportiva, ed é fondamentale da eseguire (ne vedremo dopo nello specifico i benefici). Per le malattie dovute al caldo invece, intendiamo quando la temperatura di tutto il corpo aumenta in maniera considerevole a causa di sforzi prolungati in ambienti caldi e/o umidi. Se non vengono prese le giuste precauzioni e si supera una certa soglia critica si innesca un cascata di eventi negativi che può condurre anche a condizioni molto gravi e dannose.\nIl corpo deve mantenere una temperatura che va dai 36.5° ai 37.5° in condizioni normali e cerca di mantenere questo range attraverso meccanismi interni come la termoregolazione, che si avvale della sudorazione, della vasodilatazione o vasocostrizione a seconda della necessità, e di strategie comportamenti apprese (un vestiario adeguato, stare all'ombra, adeguare gli ambienti ad una temperatura confortevole). La pelle scambia con l'ambiente attraverso fenomeni fisici di irradiazione (tramite fonti luminose e calde come il sole) convezione (grazie al vento) ed evaporazione (influenzata dal vestitiario e dall' umidità).\nL' evaporazione attraverso il sudore é la prima strategia per abbassare la temperatura.\nPer mantenere la temperatura stabile nel corpo, ci deve essere un equilibrio tra l'energia prodotta dallo sforzo muscolare (quasi il 70% si trasforma in calore) e la capacità di disperdere calore.\nIl termostato del corpo é a livello ipotalamico, e induce reazioni di termoregolazione quando rileva delle variazioni attorno al set point che è di circa 37gradi, con variazioni fisiologiche circadiane.\nIl riscaldamento muscolare come dicevamo prima, ha dei benefici fondamentali per la performance : migliora la contrazione e la velocità di conduzione del nervo, riduce la viscosità a livello articolare e muscolare, aumenta la vasodilatazione che migliora la rimozione delle sostanze di scarto metabolico, migliora la concentrazione.\nMa se lo sforzo prolungato viene svolto in un ambiente che mette in difficoltà la regolazione dell'omeostasi, si può andare incontro all'inizio all' ipertermia e successivamente può innescarsi una cascata negativa di eventi, che se non gestita in tempo può condurre a crampi, esaurimento, fino all'esito più rischioso del vero e proprio colpo di calore, che può provocare danni neurologici, organici, delirio, coma e persino la morte.\nIn condizioni di ipertermia, vi è un aumento di flusso sanguigno a livello della pelle; questo ristagno di sangue a livello periferico riduce il volume in entrata a livello cardiaco che ne riduce la gittata e aumenta la frequenza cardiaca (e perciò anche la fatica). L'ipertermia riduce anche la contrazione volontaria ed interferisce coi processi cognitivi.\nUn esempio noto riguarda quello che successe al triatleta mondiale Jonathan Brownlee durante una competizione nel 2016, nell'umida e calda Cozumel in Messico. A 400 metri dalla fine perse il controllo delle gambe e dei processi cognitivi. Fu aiutato dal fratello che gareggiava con lui e vide la scena e lo aiutó a tagliare la linea del traguardo barcollante e delirante.\nIl colpo di calore può colpire persone fragili durante la stagione calda, ma anche un giovane e performante sportivo durante una sessione prolungata e faticosa.\nÈ difficile individuare una persona potenzialmente a rischio. Alcuni fattori predisponenti sono: condizioni ambientali di caldo e/o umidità elevati, uso/abuso di farmaci o medicinali, condizioni generali di salute compromesse e fattori genetici predisponenti.\nLa temperatura rettale di 40°C é un segno vitale usato nella diagnosi del colpo di calore, e una T dai 39°C ai 40°C é considerata un criterio fondamentale ed etico per interrompere l'attività sportiva. È stato supposto un valore critico di temperatura interna di sicurezza, anche se sono stati misurati dei valori superiori ai 41°C in ciclisti professionisti (questo dimostra una grande adattabilità e potenzialità del corpo quando allenato).\nGli esseri umani per fronteggiare il freddo fanno affidamento più a strategie ambientali e comportamentali, che interne (vestiti adeguati, fonti di calore, edifici chiusi e riscaldati). Per il caldo invece, possiedono molti meccanismi di autoregolazione, che permettono l'adattamento progressivo quando questa esposizione è ripetuta nel tempo.\nÈ stato dimostrato che la concentrazione di sodio nel sudore, si riduce dopo alcuni giorni di esposizione al caldo e aumenta la quantità di sudore per permettere un maggior raffreddamento e una minor perdita di elettroliti (soprattutto il sodio), che sono fondamentali per i processi biologici vitali. Per una corretta acclimatazione, le strategie principali sono: la sudorazione, l'aumento della temperatura della pelle e della circolazione cutanea. L'acclimatazione porta anche ad una diminuzione della frequenza (quindi anche dell' affaticamento).\nL' iniziale adattamento al caldo avviene nei primi 4-7 giorni, ma per un atleta ci vogliono dai 6 ai 10 giorni per gli adattamenti cardiovascolari e di sudorazione e circa 2 settimane per un' ottimizzazione della performance aerobica.\nLa sudorazione oltre ad essere il primo meccanismo di termoregolazione per abbassare la T corporea, può anche portare a disidratazione se i liquidi non sono adeguatamente reintegrati. La perdita eccessiva di liquidi può addirittura ridurre la sudorazione, perciò influenzare negativamente il processo di raffreddamento e creare squilibri a livello pressorio e circolatorio, se la perdita supera il 2% dei peso corporeo . Un' eccezione che conferma la regola é rappresentata dal maratoneta Kimetto nella maratona di Berlino 2014, che fece il record di 2:02:57, avendo perso un corrispettivo di liquidi pari al 10%del peso del suo corpo.\nIdratarsi é fondamentale e non esiste l'adattamento alla mancanza di acqua. L' acclimatazione non protegge dalla disidratazione. In circostanze normali bere quando compare lo stimolo della sete può essere sufficiente, ma non quando le circostanze ambientali e di sforzo prolungato possono far presagire la possibile disidratazione. Gli atleti devono essere ben addestrati ad idratarsi per evitare di perdere più del 2% di liquidi, rispetto al proprio peso corporeo.\nA volte i crampi muscolari possono essere provocati da disidratazione e da deficit di elettroliti; questo accade se il sodio scende sotto un certo valore di concentrazione nel sangue. Per sforzi prolungati per più di un'ora in un ambiente caldo e/o umido, é raccomandabile che la bevanda abbia circa il 0.5-0.7% di sodio. Se il sodio scende sotto una soglia critica, si va incontro a iponatremia e questo può succedere non solo per disidratazione, ma anche per sovraidratazione. I fattori di rischio per iponatremia sono: un aumento importante di peso, un' attività sportiva sopra le 4 ore, il sesso femminile e un basso BMI. In questa condizione, se la perdita di sodio è leggera, può bastare reintegrarlo con ad esempio dei crackers salati, ma se la situazione è piu grave, può essere necessario introdurlo per via endovenosa o ricorrere al ricovero ospedaliero.\nÈ fondamentale che durante le manifestazioni sportive in ambienti caldi e/o umidi, le equipe mediche siano ben addestrate ad intervenire rapidamente; i principali parametri da rilevare sono: la responsività, la funzione cardiaca, la temperatura corporea (per via rettale) e la misurazione della concentrazione del sodio nel sangue. L'immersione in una vasca con acqua e ghiaccio, con una T dai 5°C ai 15°C, rimane la prima cosa da fare per trattare il colpo di calore. Nel frattempo i parametri vitali devono essere monitorati in continuazione e promuovere la reidratazione e la perdita di elettroliti.\nIn situazioni estreme può sopraggiungere un collasso in cui l'atleta non riesce a camminare o stare in piedi; a seguito di una perdita delle funzioni cognitive si riduce l'attività muscolare con conseguente ristagno venoso periferico. Va subito messo sdraiato con le gambe alte e se necessario vanno effettuate trasfusioni di liquidi ed elettoliti, vanno monitorati i segni vitali e va gestita l'emergenza in equipe medica. Un triste esempio di decesso per collasso da colpo di calore è quello del giocatore di football americano Korey Stringer il quale nel 2001 morì, durante un allenamento. Gli esperti dissero che la sua morte poteva essere evitata, e da lì la famiglia del giocatore si impegnó per promuovere una campagna di sensibilizzazione contro queste morti.\nVediamo alcune raccomandazioni per l'allenamento e la gara in condizioni ambientali di grande caldo e umidità:\n-la miglior preparazione per gareggiare al caldo é essere acclimatati a quella condizione. Il miglior modo per farlo, è allenarsi il più possibile in condizioni ambientali simili a quelle presunte in gara. Gli avvenuti adattamenti più facili da osservare sono: una capacità maggiore di sudare, una riduzione della frequenza cardiaca a pari dello stesso sforzo, una miglior retenzione di elettroliti e una maggior capacità di raffreddamento della T corporea.\n-c'è variabilità in termini di tempo che serve ad un altleta per acclimatarsi, si aggira attorno ai 7-10 giorni ma è consigliabile un periodo di almeno 2 settimane di allenamento in quelle medesime condizioni di gara.\n-se un atleta si allena al freddo, può cercare di ricreare artificialmente le condizioni ambientali di calore e umidità o utilizzare delle tecniche di acclimatazione passiva, come la sauna o le immersioni in acqua calda post allenamento, anche se non sono efficaci come l'allenamento condotto nelle medesime condizioni. Possono essere utili comunque ad un primo impatto, quando ci si trasferisce al paese della competizione. Anche allenarsi nel proprio ambiente utilizzando un programma basato sulla frequenza cardiaca può essere utile, per abituare l'organismo a lavorare sotto stress cardio circolatorio, che avviene nei primissimi giorni dall'esposizione all'ambiente caldo umido.\n-il giorno della gara un atleta può utilizzare delle strategie per arrivare nelle condizioni migliori possibili, per prevenire lo stress provocato dal caldo. Nello specifico, deve scaldarsi all'ombra, deve evitare l'esposizione al sole non necessaria, può utilizzare indumenti o asciugamani freddi per mantenere bassa la temperatura e bere bevande fredde. Tutte queste strategie devono essere provate nelle settimane di preparazione, al fine di evitare possibili reazioni avverse inaspettate.\n-durante la gara deve idratarsi in maniera individualizzata in base a quanto suda, per prevenire la perdita di peso, ma deve anche evitare anche la sovraidratazione (il limite é di circa 1.2l/h) che come abbiamo visto, può avere conseguenze catastrofiche come la perdita di elettroliti. Durante la preparazione, una tecnica semplice per capire quandi liquidi si perdono, è quella di pesarsi prima e dopo l'allenamento e valutare il colore e la densità delle urine.\nFare sport all’aria aperta e in questa bella stagione è pura libertà, soprattutto dopo mesi di chiusure e momenti difficili; ci raccomandiamo solo di prendere sempre tutte le possibili precauzioni per non stare male, perchè abbiamo visto che le conseguenze possono essere anche molto dannose..


Filippine centrali: Palawan, Cebu e Bohol\nil mio blog prosegue con i miei viaggi, che per motivi anche lavorativi sono meno frequenti, o meglio meno lunghi, ma che non mancheranno comunque mai.\nVi sorprenderà sapere che sto scrivendo da una squallidissima sala giochi in quel di Manila, nelle Filippine. E vi starete chiedendo: perché andare in una squallidissima sala giochi di Manila, quando ci sarebbero cose ben più interessanti da visitare?\nLa risposta è che ho intrapreso questo viaggio con un ragazzo italo-filippino e che, dopo 9 giorni di mare nelle isole centrali, siamo venuti dalla sua famiglia nella capitale. E con la sua famiglia, appunto, oltre a pranzi, cene e revival di vita quotidiana, siamo venuti qui.\nMentre io scrivo, infatti, nove filippini stanno giocando al pc fingendo di ammazzarsi a vicenda con mitra e bombe a mano (terroristi contro non terroristi, comunque tutti a sparare).\nMa torniamo al mio viaggio che credo possa risultare leggermente più interessante e partiamo dalla prima settimana nelle isole centrali.\nLe Filippine sono un paese composto da oltre 7000 isole raggruppate in tre province: Luzon (l'isola più grande che comprende anche Manila), le Visayas (isole centrali dal mare a tratti verde smeraldo a tratti azzurro) e Mindanao (parte meridionale meno accessibile ai turisti a causa della diffusione del terrorismo).\nLa mia prima settimana è stata quella trascorsa nella parte centrale: quattro giorni a Palawan e i restanti giorni a Cebu e Bohol.\nChe dire, una meraviglia. Anche se il tempo non è stato troppo clemente con me, Palawan è stata già di per se una magia. Escursioni in isolette incontaminate e paradisiache, pranzi di pesce e specialità filippine, spostamenti in motorino o in trycicle e molto altro.\nAvendo aperto questa parentesi è giusto che vi spieghi cosa sia un trycicle. Il trycicle, tradotto triciclo, non è altro che un motorino al cui lato viene collegata una struttura abbastanza discutibile in cui i filippini trasportano almeno altre 5 persone (e rispettive valigie). In pratica: come fare di un motorino una macchina. Comfort? Che vuoi che sia! Con il trycicle ci si va in salita, in discesa, sulla sabbia e sopra ogni buca, facendo slalom degni dei migliori sciisti.\nNon parliamo poi dei motorini. Ci si va rigorosamente senza casco e, alla faccia dei nostri amici napoletani che il più delle volte provano almeno a limitarsi a tre passeggeri, ci si va anche in quattro. Molte volte si vedono motorini con su intere famiglie: papà alla guida, figlio piccolo in piedi davanti al papà, un altro figlio in mezzo e la mamma dietro. Passeggeri senza casco che si dimenano come ninja in mezzo al traffico più crudele che ci sia. Tranquilli, tutto normale. Siamo in un paese asiatico e povero. Fare il pieno del motorino non è come fare il pieno della macchina e questo spiega ovviamente il motivo della sua diffusione.\nMa prima di proseguire con la descrizione della mia settimana mi piacerebbe, ora, aprire una parentesi sulle mie primissime impressioni su questo paese, che mi piace definire il paese delle contraddizioni.\nLa cosa che colpisce di più è che in ogni paesino, o meglio insieme di baracche (almeno nelle isole meno sviluppate), in ogni angolo del paese, perfino in mezzo alla montagna a pochi passi da una cascata (un punto dove passeranno tre persone al giorno), in ogni paesino, dicevo, ci sono sempre una chiesa e un campo da basket. Non mancano mai, davvero, mai. Ho visto centinaia di chiese e centinaia di campi da basket, costruiti con apposite strutture o utilizzando alberi, con canestri ovunque: dentro i cortili delle case, sotto una scala, fuori da qualsiasi struttura.\nLa gente del posto e la mia immancabile compagna di viaggio - la Lonely Planet – mi hanno aiutato a scoprire il motivo di questo fenomeno, che in realtà è piuttosto semplice e logico.\nI filippini sono un popolo che, nei secoli, è stato colonizzato e influenzato da diversi paesi, ma due in particolare ne hanno segnato per sempre destino e cultura: gli spagnoli e gli americani.\nGli spagnoli hanno lasciato, appunto, il cristianesimo e tantissime parole spagnole che fanno ormai parte del tagalog, la lingua dei filippini.\nGli americani, dal canto loro, hanno lasciato la fortissima e seguitissima tradizione del basket, altrettante parole divenute parte integrante del filippino (a tal punto che si dice che i giovani parlino ormai il "taglish", cioè tagalog + english), fastfood ovunque, pancake, cheesecake e molto altro.\nSentire parlare il tagalog è divertente. Per chi studia lingue come me, è un po' un'avventura. Rispetto a posti come l'Indonesia o la Tailandia infatti, dove è praticamente impossibile comprendere ciò di cui si parla, il tagalog tradisce chi lo parla a favore di noi occidentali che, grazie a parole spagnole come "derecho", "cuchillo", "viaje" e "sigue" e parole inglesi di ogni genere, riusciamo molto spesso a dare un minimo di senso a quanto viene detto.\nParentesi chiusa, dopo la bellissima Palawan è stata la volta della meravigliosa Cebu. Otto ore di motorino per girarla quasi tutta e per godere delle sorprendenti cascate 'Kawasan', pozze di acqua azzurro lattiginoso, una meraviglia della natura.\nPrima delle cascate, però, una fermata di un'oretta circa a Oslob ci ha permesso di nuotare con gli squali balena filippini. Da anni, infatti, si è sviluppata una forma di turismo che vede i pescatori del luogo sfamare i suddetti squali mentre una decina di barche intorno colme di turisti - dotati di maschera e boccaglio - sfruttano il momento per ammirare questi sorprendenti animali. Il passaggio dalla barchetta di legno al momento in cui la testa è sottacqua e gli occhi sono aperti è meglio descrivibile con un’unica parola (concedetemela): cazzo! Sì, agli squali balena non interessano le persone (tanto presi come sono a mangiare quintali di pesci) e non interessa nemmeno se la loro coda sfiora i piedi di chi li sta ammirando, ma fanno davvero paura. Sono giganteschi e si muovono lentamente aprendo una bocca grande più o meno come me (quindi non piccola).\nSebbene non mi piacciano affatto le attrazioni troppo turistiche e sebbene dal punto di vista ambientale non si tratti di una cosa giusta da fare, non ho resistito alla tentazione e sono andata anche io a vederli. Credo che non dimenticherò mai questa esperienza.\nConcludo raccontandovi degli ultimi due giorni nelle isole, passati nello specifico a Bohol, un'isola vicino a Cebu. Bohol è nota a molti turisti per le famose "chocolate hills" - le cosiddette colline di cioccolato, chiamate cosi a causa del loro colore che è verde quando l'aria è più umida e marrone quando l'aria d'estate è più secca - e per i suoi tarsi.\nLa visita alle chocolate hills e' stata più emozionante del previsto, forse a causa della pioggia che ha reso tutto più mistico.\nDal canto suo, la visita alla riserva dei tarsi, poi, era stata una delle prime cose che avevo programmato per il mio viaggio nelle Filippine.\nSi tratta di animaletti grandi più o meno come una mano, con gli occhi grandissimi (150 volte più grandi di quelli dell'uomo in proporzione al corpo) che, diversamente da quanto pensassi, ogni tanto chiudono per dormire. Questi animaletti tanto dolci quanto diabolici sono predatori attivissimi di notte, mentre di giorno dormono, e soffrono molto la luce e il rumore. Per questo, nella riserva in cui siamo andati, era proibito toccarli e fare foto con il flash. Innanzitutto, toccandoli si rischia di ricevere un morso non indifferente. Inoltre, i tarsi sotto stress sono persino in grado di suicidarsi. Vi rendete conto? Un animale che ha oltre 45 milioni di anni ed è in grado di suicidarsi. Nessuno, né il cane, né la tigre, né gli uccelli lo fanno. Al contrario, l'istinto animale è sempre quello di salvarsi. Il tarso, invece, è un po' come l'uomo. Se vede troppa luce o gli si dà troppo fastidio, il tarso trattiene il fiato e si suicida, oppure si butta in picchiata verso un albero sbattendo la testa per ammazzarsi.\nQuando ho saputo questa cosa, ci sono rimasta abbastanza male, o meglio, sorpresa. Ora vi starete chiedendo come fa un tarso, un animale così piccolo e fragile, a buttarsi in picchiata. Be', il tarso riesce a saltare fino a 5 metri. I suoi principali predatori sono il gatto (con la sua coda lunghissima, il tarso assomiglia in effetti a un criceto), il serpente e l'aquila, mentre lui si ciba di insetti.\nDate un'occhiata alle foto dell'articolo per farvi un'idea del piccolo diavoletto. E' sorprendente!\nPer ora vi lascio così. Ho scritto molto, come al solito, ma solo perché mi mancava farlo.\nIl secondo articolo filippino sulla seconda parte del mio viaggio seguirà a breve. Lì vi racconterò come si vive (o sopravvive) in una famiglia filippina.\nUn bacio grande dalla caldissima Manila,


Juve, tocca a Dybala dietro il rodaggio: le incognite riacquisto e - Galileo News\nJuve, tocca a Dybala dietro il rodaggio: le incognite riacquisto e\nby bourbiza 2 Maggio 2021, 0:38 453 Views\nÈ rientrato per cinque partite, le ultime tre per : il avere fatto il proprio tempo in l’atteso uomo d’arma per mezzo di più tardi è momentaneamente, a lui incastri per mezzo di Ronaldo e il per qualificare\nAgli scenari una ritrovata centralità per mezzo di circostanza ricomparsa Massimiliano Allegri ci sarà tono architettare, dal momento che le vie del a buon mercato né faranno valicare la reunion. la centralità Paulo Dybala ha fantasia e ritrovarla rapidamente. Atteso in un fase retto come mai il franco in il conclusione , finalmente la Joya ha latore nelle gambe cinque partite, cui le ultime tre per : ha gesto non vedere al di là del proprio naso ottenere minuti nelle gambe, ha vissuto a lui alti e bassi tipici della tollerabile “guarigione” , difficoltà la epoca sta finendo e questo impone né dissertare più tardi per mezzo di termini rodaggio e esordire ad prevedere il franco Dybala.\nVeterano per una epoca, la scorsa, per mezzo di cui periodo classe nominato miglior del , intendersene cosa quest’fase alla Juventus è fallito il opportuno apporto per mezzo di termini gol, assist e a tutto spiano il restante significa prevedere momentaneamente cosa il giro alla Lady in il conclusione epoca sia Dybala a metterlo. Ancora all’vanto particolare e al avidità ritornare a ostentare quel cosa può fabbricare, a spingerlo c’è anche se la ragione della conclusione del opportuno , molto più tardi aura cosa – col management per mezzo di disputa – potrebbe rinnovare la sua societaria e per mezzo di esse anche se a lui orientamenti prevalenti cosa per mezzo di l’contemporaneo quello vedono lontanissimo per possibilità rinnovo.\nQuanto a penuria bacchette magiche, fin dall’inizio la voglia è una necessaria difficoltà né idoneo in affidare il regola. Davanti a tutto spiano in le incognite individuali, per mezzo di termini classe configurazione e rivelazione col dominio, prolisso il cammino una epoca travagliata. prima di tutto dubbio dipoi ci vuole un schema per mezzo di cui far capo a parlare e ancora Pirlo né è eccellente a pensare le condizioni migliori in Dybala, oppure la scelta migliore in farlo con Buono Ronaldo per mezzo di una chimica fin dall’inizio né comprensibile, cosa richiede intorno a ad esse unito oppure più tardi facilitatori in renderla realizzabile. Né comprensibile nondimeno esplosiva, nel quale i pianeti si sono allineati: nelle ultime otto partite per mezzo di cui ha segnato Dybala, per mezzo di sette ha gesto gol anche se Buono. Rinvenire la Joya in ritornare a liberare i superpoteri CR7.\n1 maggio – 08:39\nPrevious article Inter, il articolo di fondo: per eccezione Conte anticamente la anniversario inoltre il prossimo\nNext article Di serie b A, fantacalcio: le probabili formazioni della 34ª giorno


ZHIXIA Il Cuscino per Il Ginocchio Schiuma Memory Allevia La Sciatica Supporto per Gambe per Traversine Laterali E Gravidanza Lavabile E Rimovibile Casa e cucina - B07Z8MDQYZ\nCasa/ Cuscini/ Cuscini per le gambe/ ZHIXIA Il Cuscino per Il Ginocchio Schiuma Memory Allevia La Sciatica Supporto per Gambe per Traversine Laterali E Gravidanza Lavabile E Rimovibile B07Z8MDQYZ\n1. DESIGN ERGONOMICO: I cuscini per ginocchia sono progettati ergonomicamente per fornire un perfetto allineamento e supporto della colonna vertebrale. I cuscini in memory foam possono essere posizionati comodamente tra le gambe per ridurre la sciatica, la colonna lombare o le articolazioni del dolore articolare.\n2.RELIEVE LA PRESSIONE: la schiuma di memoria Premium allevia e sostiene il corpo mantenendo la colonna vertebrale neutra e allineando fianchi e ginocchia. La forma sagomata si adatta perfettamente alla forma della coscia e impedisce alla parte superiore della gamba di rotolare in avanti, irritante per la Sciatica.\n3. TRASPIRANTE ULTRA-MORBIDO: la batteria nel cuscino del ginocchio ha una cerniera che consente di rimuovere e pulire la federa. La fodera può essere lavata in lavatrice per un uso più pulito e duraturo.\n4: USARE LO SCENARIO: è molto adatto per prevenire la sindrome economica, gonfiore, dolore alle gambe e dolore al ginocchio. È consigliato alle persone che lavorano per lunghe ore, a coloro che lavorano su un gran numero di scrivanie, a coloro che lavorano troppo nei dipartimenti sportivi e di guida.\n5. GARANTITO: cuscino ortopedico Se hai qualche problema con il nostro cuscino per ginocchio, ti preghiamo di contattarci in tempo, risponderemo alle tue domande.\n2. Offre comfort durante la gravidanza.\n3. Mantiene in posizione mentre dorme.\ndimensioni: circa 25 * 23 * 13 cm


fiscalita' bitconio.net -\nAcquisto e vendita di bitcoin e monete virtuali In una risoluzione i chiarimenti delle Entrate sul trattamento fiscale Esenzione Iva per le operazioni di cambio di bitcoin. Le attività di intermediazione di valuta tradizionale con moneta virtuale svolte dagli operatori del mercato non scontano l’Iva in quanto rientrano tra le operazioni relative a banconote e monete. Per i clienti persone fisiche, invece, che detengono i bitcoin al di fuori dell’attività d’impresa, si tratta di operazioni a pronti che non generano redditi imponibili perché manca la finalità speculativa. Sono questi i principali chiarimenti della risoluzione n. 72/E pubblicata oggi, con cui l’Agenzia delle Entrate, in linea con i recenti orientamenti della Corte di Giustizia dell’UE, illustra il trattamento fiscale da applicare a chi svolge attività di acquisto e cessione a pronti di moneta virtuale in cambio di valuta “tradizionale”. Imposte dirette e Iva – Il documento di prassi precisa che le operazioni relative ai bitcoin sono prestazioni di servizi esenti da Iva. Sul piano della tassazione diretta, invece, i ricavi che derivano dall’attività di intermediazione nell’acquisto e vendita di bitcoin sono soggetti ad Ires ed Irap, al netto dei relativi costi. Per valutare i bitcoin di cui la società dispone a fine esercizio occorre considerarne il valore normale, cioè la loro quotazione in quel momento. Niente oneri da sostituto d’imposta – Per quanto riguarda i clienti persone fisiche che detengono i bitcoin al di fuori dell’attività d’impresa, la risoluzione chiarisce che si tratta di operazioni a pronti che non generano redditi imponibili perché manca la finalità speculativa. Ne deriva che gli operatori non sono tenuti agli adempimenti tipici dei sostituti d’imposta. Resta ferma la facoltà dell’Agenzia, in sede di controllo, di acquisire le liste della clientela per le opportune verifiche. Roma, 2 settembre 2016


CENTRO ARREDO SNC DI CAIZZO ANTONIO E CATERINA CALCIANO - Impresa Italia\nCENTRO ARREDO SNC DI CAIZZO ANTONIO E CATERINA\nRIONE DON ORLANDI 75010 - CALCIANO (MT) Tel. 0835672196 Classe di fatturato: 0 - 0,25 (Ml. euro)Numero di dipendenti: da 2 a 5\ncentro arredo snc di caizzo antonio e caterina calciano\nCENTRO ARREDO SNC DI CAIZZO ANTONIO E CATERINA CALCIANO è una azienda registrata in provincia di MT, avente la seguente forma giuridica: SNC e partita IVA .\nLa sede sociale è collocata in Rione don orlandi, al cap 75010. L'azienda sviluppa un fatturato stimato nella fascia di 0 - 0,25 (Ml. euro). Centro arredo snc di caizzo antonio e caterina ha un numero di dipendenti stimato da 2 a 5. L'azienda è classificata col codice ateco 3614, nella categoria merceologica produzione e commercio - mobili vimini e giunco più precisamente alla sotto categoria produzione e commercio - mobili vimini e giunco.\nLe coordinate geografiche dell'impresa sono: latitudine 40.58802 longitudine 16.19238.\nE' possibile contattare Centro arredo snc di caizzo antonio e caterina al/i numero/i 0835672196


Buon prezzo, dove comprare Clomidol in Ucraina, leggere recensioni, descrizione e modo di somministrazione\n25mg 100 tabs\nCOD: 36058 Categoria: Steroidi Orali Tag: Clomiphene Citrate\nClomid – non uno steroide anabolizzante / androgenico. Eppure, essa appartiene al gruppo degli ormoni sessuali, come Si tratta di un estrogeno sintetico. In medicina convenzionale è usato generalmente per stimolare l’ovulazione nelle donne che desiderano una gravidanza, e per eliminare le violazioni della funzione ovarica Alcuni chiedono ciò che rende questo farmaco nell’arsenale degli atleti? Che nel corso di azione Clomid, diventa chiaro il motivo per cui viene utilizzato da numerosi atleti. Clomid stimola il rilascio di gonadotropine dal rilascio di alcuni ormoni e ripristina il ciclo ovulatorio nelle donne. Anche se il farmaco è destinato alle donne, la sua azione non è contestata e gli uomini.\nProdotto ditta Clomid “Merrell Dow Pharma 000” ha scritto nelle istruzioni: “Clomid migliora la diencefalo e delle ovaie.” E ‘importante che migliora Clomid uomini lavorano un cervello intermedio e testicoli. Clomid ha un forte effetto sul arco riflesso di ipotalamo-ipofisi-testicoli. Stimola la ghiandola pituitaria a rilasciare più di gonadotropina, che porta ad un rapido aumento della quantità di FSH e dell’ormone luteinizzante nel sangue. Come risultato di un aumento dei livelli di testosterone endogeno.\nClomid / Clomid agisce principalmente quando il risultato di ricezione di anabolizzanti / steroidi androgeni soppresso proprio testosterone. Nella maggior parte dei casi Clomid normalizza il testosterone e la spermatogenesi entro 10-14 giorni. Pertanto, è accettata come l’interruzione di steroidi. In questo momento, è estremamente importante per ripristinare la produzione di testosterone nel minor tempo possibile per ridurre al minimo la perdita di forza e massa muscolare. Risultati ancora migliori si ottengono quando Clomid è combinato con hCG o quando Clomid prendere dopo il trattamento con hCG.\nLa differenza tra il Clomid e HCG che Clomid ha un effetto diretto sulla ipotalamo e l’ipofisi e fa scattare l’intero arco riflesso, mentre HCG aumenta l’impatto di ormone luteinizzante che a sua volta stimola le cellule germinali testicolari per una maggiore produzione di testosterone. perché HCG a differenza Clomid già poche ore dopo la somministrazione di testosterone aumenta in modo significativo, molti atleti in primo luogo prendere HCG e infine (dopo) Clomid.\nAnche se Clomid è un estrogeno sintetico, agisce, paradossalmente, come un antiestrogeno. Esso blocca gli estrogeni più forti, con conseguente aromatizzazione. Questo, naturalmente, non impedisce l’aromatizzazione degli steroidi, ma moltiplicato estrogeni ancora in gran parte inattivato. forte ritenzione idrica e possibile femminilizzazione possono essere sigillati o completamente eliminati. perché Clomid dai suoi effetti antiestrogenica di debole Proviron, Nolvadex e Teslac, è utilizzato principalmente come stimolante del testosterone.\nIl fatto che Clomid non è utilizzato solo nel bodybuilding, il lettore può imparare dal libro “Doping” Brigitte Berendonk in cui si dice che nei 70 anni usato clomifene, strumento che migliora la formazione di gonadotropina e, quindi, il testosterone ed è anche usato come un antiestrogeno. Con clomifene (per lo più farmaci ungherese Clomid) ha stimolato i pesi di attività e che, a partire dagli anni ’70. Clomiphene divenne ben presto utilizzati per altri sport, tra cui atletica. Inoltre, dal 1982. Essa ha osservato che i livelli elevati di farmaco testosterone non sta impersonando nei controlli antidoping.\nGli eventi avversi a dosi ragionevoli sono molto rare. Possibili fenomeni – sudore menopausa, in alcuni casi, disturbi visivi, che sono espressi in immagini vaghe, o in circoli davanti ai miei occhi. Quando le violazioni del produttore ancora ricorda in modo permanente interrompere l’assunzione del farmaco. alterazione della funzionalità epatica non può essere esclusa, ma non molto probabile. Le donne possono essere il fenomeno di crescente dolori ovarici nell’addome, come Clomid stimola le ovaie. Per quanto riguarda il dosaggio, è sufficiente sembrare 50-100 mg al giorno.\nLe compresse sono di solito prese dopo il pasto, con il loro liquido. Quando si riceve un numero maggiore di compresse dose giornaliera raccomandata suddiviso in tecniche più uguali. La durata di assunzione non dovrebbe superare i 10-14 giorni. La maggior parte degli atleti iniziano con 100 mg al giorno, portandoli a 50 mg al mattino e alla sera dopo i pasti. Il quinto giorno della dose ammissione è spesso ridotto a un 50 mg – compressa al giorno.


Israele, il nuovo turismo passa per le cantine - Turismo del Gusto\nIsraele, il nuovo turismo passa per le cantine\n29 Maggio 2020 by Redazione Tdg\nNon solo fede e spiritualità, ma anche natura incontaminata, buona cucina e vino. Israele è una meta che riserva tantissime sorprese capaci di conquistare chiunque, specie come destinazione di riferimento per l’enologia.\nCantina Lotem, in Galilea (credit Vinspiration)\nGià nella Bibbia, libro della Genesi, Noè (Genesi 9, 20-21), Israele è riferita come uno dei luoghi dalla più antica tradizione vitivinicola dell’area Mediterranea, con dettagli su come si impianta una vigna e come si produce il vino. Tant’è che la vite, una delle sette specie agricole ricordate sempre nei testi Biblici come tipiche del paese, è divenuta un simbolo di Israele e del Ministero del Turismo.\nTantissime testimonianze archeologiche sparse in tutto il Paese, datano la storia vitivinicola di Israele a migliaia di anni fa: nel 2013, infatti, a Tel Kabri fu rinvenuto uno scavo di un’antica cantina con 50 giare perfettamente conservate o al torchio che ha rivisto la luce poco più di un anno fa nel parco di Korazim, risalente a un periodo compreso tra il IV e il VI secolo a.C.\nE se nel periodo romano, prima e bizantino poi, molte città israeliane divennero dei veri e propri centri commerciali per la diffusione del vino nel Mediterraneo, l’egemonìa ottomana, con le sue leggi proibizioniste, ne decretò la fine, estirpando impietosamente vigne e vigneti secolari.\nCantina Nana nel deserto, a Mitzpe Ramon (Credit Ufficio Turismo Israeliano)\nFu solo alla fine dell’800 che Israele ebbe una rinascita enologica, grazie all’intuizione del barone francese Edmond James de Rothschild, che investì molti dei suoi averi nella cittadina di Zichron Ya’akov (all’epoca chiamata Zammarin), con l’impianto di vitigni francesi in numerosi terreni e dando così vita, nel 1882, alla Carmel Winery, una delle cantine più importanti e antiche del Paese con il grado kosher più alto che, vanta, tra l’altro, anche Museo della storia del vino in Israele.\nNel giro di poco più di un secolo da questa cittadina israeliana nacque una rete di produttori autoctoni che oggi conta un’industria da 65 milioni di bottiglie e di circa 400 aziende vitivinicole.\nTel Aviv, Neve Tzedek (Credit Dana Friedlander)\nGrazie al clima fondamentalmente mediterraneo, Israele gode di svariati microclimi, che vanno dalla neve del Monte Hermon fino al clima desertico del Negev. Le aree più note per la produzione del vino sono il Golan (da dove tutt’oggi provengono alcuni tra i migliori vini di Israele), la Galilea, la Samaria, Samson, le colline della Giudea e, sorprendentemente, anche il già citato Negev, dove un forte sviluppo tecnologico ha permesso di portare vita nel deserto. Questa grande varietà di climi e regioni permette di coltivare varietà molto diverse tra loro in un paese relativamente piccolo, siano queste autoctone o classiche (Cabernet, Carignan e Merlot tra le tante).\nCon la via del vino israeliana, che dal Golan porta fino al Negev, si è creato un vero e proprio mercato del turismo enologico che, ogni anno, attira 100.000 turisti, interessati a vivere momenti produttivi tra i vigneti ed a scoprire gli ottimi prodotti, la qualità e la tecnologia delle cantine che, dagli anni ’90, si sono progressivamente trasformate in boutique wineries piccole realtà locali in grado di produrre vini di qualità a prezzi accessibili, con tour guidati, degustazioni di vini e anche pasti gourmet accompagnati da eccellenti vini d’annata.\nGuy Haran (Credit Ufficio Turismo Israeliano)\nMolte le agenzie e associazioni che creano pacchetti ad hoc per gli amanti del buon vino, come Vinspiration, di Guy Haran, che organizza tour enologici in tutto il mondo e che ha, naturalmente, incluso anche la natìa Israele. L’accesso alle varie regioni vinicole è semplice e, nel giro di pochi km, è possibile attraversare una grande varietà di vigneti, frantoi, birrifici, produttori di formaggi e tanto altro ancora, per un vero e indimenticabile trionfo di sapori.\nFiled Under: Brevi Tutto Travel, Evidenza Tagged With: Mondo


A volte non basta una vittoria in un sol giorno a farti felice. A volte ne servono due. E, se sei esigente, ti piace anche vincere bene, divertirti e far divertire gli altri, in campo e fuori. Ecco quello che è successo alla nostra formazione under 13 Tecnoalarm Pontemediceo, guidata da coach Mauro Tarchiani, che la scorsa domenica ha trascorso un intero pomeriggio all'interno del palazzetto di San Francesco per il gironcino conseguente il primo posto ottenuto nella prima fase del campionato. Così è toccato alla Stellarossa e alla Sorms Volley di San Mauro a Signa venire a sbattere contro la nostra corazzata in due sfide combattute, più o meno, ma sempre giocate con grande convinzione, carattere e precisione dalle nostre atlete: neanche un set concesso, rotazione di tutte le atlete ma, soprattutto, un gioco e una concentrazione davvero 'da grandi'. E allora festeggiamo questa domenica delle Palme con questa bella giornata di sport e con una bella soddisfazione che ci spinge con entusiasmo verso le fasi finali per sfidare le avversarie più forti rimaste in gioco come noi. Peccato solo per l'infortunio di Margherita, fuori nella prima partita per un problema al ginocchio che la terrà ferma ai box per qualche settimana. E proprio a lei, che sofferente in panchina ha incitato a gran voce le compagne fino all'ultimo punto, vogliamo dedicare queste due vittorie di squadra perché si vince sempre tutte insieme e si conta molto anche quando si è a bordo campo. Buona Pasqua ragazze, fate una scorpacciata di cioccolata e tornate presto a regalarci belle prestazioni così.\nTecnoalarm Pontemediceo 3 - Stellarossa 0\n(25/19, 25/15, 25/15)\nSorms Volley 2 - Stellarossa 1\n(25/21, 23/25, 25/23)\nTecnoalarm Pontemediceo 3 - Sorms Volley 0\n(25/10, 25/14, 25/20)