modernariato | banigliavintage\nArchivi tag: modernariato\nVintage “eterno”: Porta Portese e …\n5 febbraio 2015 vintageantiquariato, m.a.s., mercatino, mercato, modernariato, porta portese, Roma, viaggio, vintage, vintage stylecrististina\nIl mio breve, ma intenso, viaggio nel mondo del vintage romano continua alla scoperta e riscoperta di due vere e proprie istituzioni della capitale: il mercato di Porta Portese e i Magazzini allo Statuto.\nChi conosce un po’ la città, ne avrà sicuramente sentito parlare. Entrambi luoghi dal grande fascino, Porta Portese rappresenta l’emblema del mercato rionale che assurge a grande luogo di interesse anche antropologico; i magazzini, invece, posseggono tutto lo charme di un luogo rimasto inalterato nel tempo, come nella più malinconica pellicola cinematografica del passato.\nPrima tappa della mia domenica romana è, naturalmente, Porta Portese perché, come si sa, al mercato si va alla buon’ora. Non è la mia prima volta in questo posto: ricordo di una gita a Roma, con i miei genitori, in cui io, all’epoca quindicenne, costrinsi mio padre ad una vera e propria levataccia per poter visitare questo bellissimo mercato. Conservo quindi bellissimi ricordi di questo luogo, che nella seconda visita non vengono affatto traditi.\nPorta Portese ha una lunga storia. Nato negli anni ’40 come mercato della borsa nera, dove i romani compravano e barattavano un po’ di tutto, negli anni si è, pian piano, trasformato in un mercato multietnico e sempre coloratissimo, assumendo un ruolo fondamentale non più soltanto per i romani ma anche per tutti i turisti, italiani e non.\nQui si trova veramente di tutto. Vestiti, borse, scarpe e bijoux per la gioia di tutte le donne, ma anche piccoli e grandi oggetti di antiquariato e modernariato, auto d’epoca, giocattoli vintage, cornici, bicchieri e tutto quello che riuscite ad immaginare e non. Io porto a casa un bel bottino: due borse di pelle, un cappotto a quadri Basile e il bellissimo cappello verde che vedete nelle foto 🙂\nCome al solito parlando di mercati mi sono dilungata… Vi parlerò dei M.a.s. nel prossimo post.\nPresto promesso 😉\n29 ottobre 2014 modernariato, vintageantiquariato, antique, market, mercatino, mercato, modernariato, vintage, vintage market, vintage stylecrististina\nSe si è un appassionato di vintage e di mercatini, non c’è niente di più bello che passare una soleggiata domenica di fine ottobre tra le bancarelle di un mercato di antiquariato. If you are a vintage addicted, there’s nothing better than spend a sunny sunday of october among the stands of an open-air market.\nE’ quello che ho fatto io domenica scorsa, al mercatino organizzato dall’associazione onlus Assi.si. in piazza San Francesco a Salerno. That’s exactly what i did last sunday, at the antique market organized by the Onlus charitable association Assi.si. in piazza San Francesco in Salerno.\nE’ ormai da qualche mese che il fine settimana, con scadenze bisettimanali, si ripete questo piacevole appuntamento all’insegna del passato nella bella, ma spesso dimenticata, piazza del rione Carmine. Tra i banchi è possibile trovare oggetti di tutti i tipi, da grandi mobili da salotto, a graziosi soprammobili, passando per accessori, ceramiche e vinili, tutto compreso tra antiquariato, modernariato e memorabilia. Every two weekends of the month you can find this pleasant appointment, started few mouths ago, in this beautiful, but often forgotten, city square. Here you can find every kind of items: antique or memorabilia home furnitures, knick-knacks, accessories, vynil records.\nAvrei comprato di tutto ma dovevo fare una scelta. Ho concentrato cosi la mia attenzione sugli accessori e ho conquistato un bel bottino. Porto a casa con me due paia di orecchini anni ’50, e un paio anni ’80 con zebra; un bracciale, anch’esso anni ’80, due spille e una catena Fendi anni ’90. Posso ritenermi più che soddisfatta! Prossimo appuntamento a metà novembre 😉 I wish i could buy everything but i had to made a choice. So i bet on accessories and i gained two pairs of earrings from fifties, and one from eighties; a eighties bracelet, two brooches and a Fendi chain necklace from nineties. I will say that i’m very satisfied. Next appointment: the second weekend of November;)\nDear Michela, a promise is a promise ❤\n31 maggio 2014 modernariato, vintagemobili, modernariato, rosa, salotto, tavolino, vintagecrististina\nCiao a tutti voi vintage addicted!!!\nOggi il mio sarà un post fulmineo! Aspettavo il momento giusto per condividere con voi un pezzo interessante ed è per questo che voglio mostrarvi l’ultimo arrivato nella grande famiglia allargata del mio mondo vintage!!!\nTra i miei tanti giri per mercatini e negozi dell’usato ne vedo di tutti i colori, ultimamente però era da molto che non mi capitava di innamorarmi a prima vista di qualcosa tanto da decidere all’istante di portarla a casa con me. Oggi è successo!!! L’ho visto tutto sporco e impolverato, quasi nascosto in un angolo di un piccolo negozietto dell’usato a pochi minuti da casa mia e ho deciso che sarebbe diventato il mio nuovo tavolino vintage. L’ho portato nella sua nuova casa e dopo una bella ripulita e lucidata manifestava, al centro del mio salotto, tutta la sua allure vintage!!! Certo anche lui non è perfetto… il colore soprattutto ne tradisce un restyling in tempi recenti ma sento di poter affermare, quasi con certezza, che sia nato intorno ai mitici anni ’70. In ogni caso come si dice dalle mie parti: “Ogni scarrafone è bell a mamma soie”\n27 aprile 2014 viaggi, vintageantiquariato, mercatino, modernariato, parigi, pulci, vintagecrististina\nCome promesso qualche settimana fa, eccomi qui a parlarvi della seconda parte del mio soggiorno a Parigi e della visita al mercato dei mercati delle pulci. Il bellissimo e grandissimo Marché aux Puces de Saint-Ouen.\nPer chi come me è appassionata di mercati, di acquisti all’aria aperta, di bancarelle e strilloni, ed è perennemente alla ricerca dell’oggetto unico da ottenere a prezzo stracciato contrattando con l’ambulante di turno, questo potrebbe essere il posto adatto in cui far perdere definitivamente le proprie tracce.\nLe ragioni che fanno di Saint-Ouen il mercato che manderebbe in visibilio qualsiasi vintage e market addicted sono principalmente due: le dimensioni, e la vastissima gamma di oggetti in vendita. Il mercato nasce intorno agli ultimi decenni i dell’ottocento, quando un gruppo di ambulanti comincia a vendere la propria mercanzia lungo Boulevard Periferique. Da allora le sue dimensioni sono aumentate in maniera gargantuesca tanto da farne il più grande mercato delle pulci della città. Attualmente incorpora 14 mercati diversi, si estende su una superficie di circa sette ettari, che permette di ospitare 1700 venditori, e attirare più di 5 milioni di visitatori all’anno.\nOltre alle dimensioni, l’altra ragione che rende questo posto così speciale è, come anticipato prima, l’enorme disparità di oggetti che vi si possono acquistare. Dall’antiquariato al modernariato, all’abbigliamento, passando per accessori, utensili vari, poster pubblicitari, fotografie d’epoca, macchinari dagli usi più impensabili, libri, cartoline, nani da giardino, vinili, tessuti, bigiotteria e gioielleria, memorabilia, giocattoli d’epoca e chi più ne ha più ne metta.\nNella mia incursione mattutina al mercato insieme alla mia fedele amica Paola che, con mia grande sorpresa, è riuscita a tenere il mio ritmo da mercatara con alle spalle anni e anni di allenamento, avrei voluto portare via di tutto ma le dimensioni ridotte della mia valigia hanno fortunatamente evitato il prosciugamento delle mie finanze. Tuttavia non potevo lasciare Saint-Ouen senza aver concluso qualche piccolo affare, così ho puntato tutto sulla bigiotteria vintage e ho portato a casa due splendidi paia di orecchini, uno dei quai firmati Emanuel Ungaro e ottenuto alla strabiliante cifra di soli 5 euro.\nAffari così si fanno solo a Paris!!!\nDi nuovo grazie a Paola per il tour 😉


Il sigillo dell’Università del Salento ad Agnes Heller – Salento Flash\nIl sigillo dell’Università del Salento ad Agnes Heller\nGiovedì 19 aprile, alle 12, presso Studium 2000 (Aula 5, Edificio 6 – via di Valesio) a Lecce, nell’ambito dell’incontro con Agnes Heller dal titolo “PARADOSSO EUROPA”, organizzato all’interno del Seminario permanente “Politica e/è” coordinato da Marisa Forcina ed Elena Laurenzi (docenti di Storia delle dottrine politiche, Università del Salento), si terrà la cerimonia di consegna del sigillo dell’Università del Salento ad Agnes Heller.\nIl sigillo, simbolo di unione e consolidamento di rapporti, che verrà dato alla Heller, è in allumina. L’ossido di alluminio (o allumina) è la base di alcuni minerali come rubino e zaffiro. All’apparenza molto fragile, è resistente agli acidi, ha un’elevata conducibilità termica e dal punto di vista elettrico è un isolante. Per queste sue proprietà è fondamentale in moltissimi campi quali l’industria dei laterizi, dei refrattari e delle ceramiche, l’elettronica e la meccanica, oltre ad essere usato nella biomedica come materiale di innesto.\nAllo straordinario appuntamento, organizzato in collaborazione con l’associazione “Sud” nell’ambito del progetto “Padume”, prenderanno parte anche Donatella di Cesare (Università di Roma, La Sapienza) e Paola Caridi (Università di Palermo).\nConvegno su “Immagini di musiche lontane nell’Iconografia” a Lecce 0\nIl 27 gennaio parte il primo Master di Storia e Cultura salentina promosso ed organizzato dall’I.C.S. 0\nGrande successo di “Tito Schipa for Children” al Ducale 0


Pompa di calore: come funziona e perchè conviene | Lovama Impianti\nAttualmente, tra i sistemi per il riscaldamento e il raffrescamento più gettonati troviamo di sicuro la pompa di calore, una macchina che produce energia termica per le svariate necessità degli ambienti domestici e commerciali, in modo sostenibile ed estremamente efficiente.\nScopriamo meglio come funziona e perchè conviene.\nIl principio di funzionamento di una pompa di calore è molto semplice.\nE’ lo stesso principio alla base del funzionamento dei frigoriferi che tutti abbiamo a casa, semplicemente invertito.\nInfatti, se il frigorifero, per mantenere il cibo fresco, sottrae calore dall’interno e lo espelle all’esterno, la pompa di calore fa l’esatto contrario:\nsottrae del calore ad una fonte naturale esterna (aria, acqua o terra) e lo trasferisce all’interno dell’edificio alla giusta temperatura, in funzione del tipo di impianto termico che avrai scelto di installare.\nAd esempio, in un impianto di riscaldamento a pavimento alimentato con pompa di calore, quest’ultima assorbirà il calore dalla fonte naturale esterna (aria, acqua o terra) e lo trasferirà all’acqua che scorre all’interno dei tubi del sistema a pavimento per riscaldare l’ambiente.\nMa il funzionamento della pompa di calore non si limita solo a questo, devi infatti sapere che può essere sfruttata anche per raffrescare gli ambienti se abbinata a opportuni sistemi.\nInfatti, se combinata con sistemi come il pavimento radiante, la pompa di calore può essere sfruttata (in modo inverso) per climatizzare gli ambienti, trasformando quindi il pavimento radiante in un sistema reversibile adatto sia al riscaldamento che al raffrescamento.\nIn ogni caso, entrambi i processi, funzionando con energia termica (quindi calore) già presente in natura, fanno sì che le pompe di calore siano degli ottimi generatori di energia rinnovabile, ad alta efficienza e basso consumo.\nGrande efficienza e consumi ridotti? Attenzione al COP\nL’efficienza di una pompa di calore viene misurata in COP (che sta per Coefficient Of Performance), che deve essere un numero sempre maggiore di 1, e di solito è compreso tra 3 e 6.\nIl numero del COP è ottenuto da un semplice rapporto tra due fattori, fondamentali per chiunque voglia ridurre i propri consumi e risparmiare energia.\nE’ infatti ottenuto dal seguente rapporto:\nCOP = Energia che la macchina è in grado di fornire all’ambiente da riscaldare / Energia elettrica consumata dalla macchina\nTanto maggiore sarà il COP che della tua pompa di calore, tanto maggiore sarà il suo rendimento e la sua efficienza rispetto a quelle con un COP più basso.\nSempre in merito all’efficienza, l’unico “limite operativo” di questo tipo di generatore è che con l’eccessivo abbassarsi della temperatura esterna diventa più difficile il trasferimento del calore.\nQuesto vale se vivi in luoghi dove le temperature in inverno scendono drasticamente, altrimenti il problema non si pone praticamente mai.\nLa pompa di calore è infatti assolutamente consigliata in tutte quelle regioni in cui la temperatura in inverno non scende mai troppo durante i mesi più freddi dell’anno, mentre è sconsigliata, ad esempio, nelle zone di montagna in cui le temperatura scendono sotto i -20 gradi esterni (tenendo comunque a mente che, una pompa di calore ad aria, continua a funzionare anche -20 gradi, seppur a basso rendimento)\nAlimentazione di una pompa di calore\nLe pompe di calore sono alimentate con energia elettrica, ma la produzione di calore avviene per il 75% mediante assorbimento dalla sorgente naturale esterna che può essere aria, acqua o persino il terreno (pompe di calore geotermiche).\nInfatti, una pompa di calore è in grado di produrre il 100% dell’energia termica che necessitano gli ambienti, consumando solo il 25% di energia elettrica.\nE non finisce qui: per chi desidera produrre energia termica in un modo rinnovabile, sostenibile e quasi a costo 0, è possibile alimentare elettricamente la pompa di calore sfruttando sistemi come quello fotovoltaico.\nMa alla fine…perché conviene una pompa di calore?\nLa convenienza della pompa di calore va sicuramente trovata nella sua alta efficienza energetica.\nL’efficienza energetica è una dei più grandi obiettivi da raggiungere nel periodo in cui viviamo, e attualmente la pompa di calore è tra i migliori sistemi per il riscaldamento che si hanno a disposizione per:\nrisparmiare sulle tue bollette\nridurre il tuo impatto ambientale\nmigliorare il tuo benessere termico, anche grazie alla possibilità di integrarla con impianti di riscaldamento più efficienti degli ormai obsoleti termosifoni\nLa pompa di calore trova grande sfruttamento in combinazione con sistemi come il riscaldamento a pavimento, poiché permette massima regolazione della temperatura dell’acqua che circola nell’impianto, garantendo una distribuzione del calore omogenea ed ottimizzata per assicurarsi un grande benessere in tutte le stanze.\nInoltre, può essere utilizzata per produrre acqua calda sanitaria, oltre che per riscaldare/raffrescare i tuoi ambienti.\nLa pompa di calore risulta essere uno dei migliori modi per generare il calore necessario a riscaldare i propri ambienti in modo sostenibile, senza rinunciare ad un elevato benessere.\nA sostegno di questi benefici vi sono anche i numerosi incentivi dello Stato (come l’Ecobonus per il risparmio energetico) volti a promuovere la riduzione dei consumi e l’incremento dello sostenibilità, che svolge un ruolo sempre più centrale per una migliore qualità delle nostre vite e un futuro sostenibile.\nSe hai in programma la ristrutturazione della tua abitazione, o una ristrutturazione commerciale, e non sai ancora bene quale sistema per il riscaldamento (o raffrescamento) faccia più al caso tuo, noi di Lovama siamo a tua disposizione per guidarti alla migliore soluzione termica pensata su misura per le tue esigenze.\nLovama Team 11 Maggio 2021 12 Maggio 2021 Blog Nessun commento\n← Riscaldamento a pavimento pro e contro: scopriamoli\nRiscaldamento a pavimento costi: ciò che devi sapere →


carboidrati e carboidrati netti - Itsanitas.com\ncarboidrati e carboidrati netti\nCome calcolare i carboidrati "netti"\nSe hai deciso di contare i carboidrati - se si sta seguendo una dieta per dimagrire o per qualsiasi altro motivo - è necessario imparare a calcolare i carboidrati "netti" nei cibi che mangiamo, non i carboidrati totali quotate su l'etichetta nutrizionale. La ragione è questa: I carboidrati totali riportati sull'etichetta includono carboidrati digeribili e carboidrati undigestible, noto anche come la fibra. Perché carboidrati undigestible non hanno gli stessi effetti sul tuo corpo come gli altri, non li contano. Il calcolo dei carboidrati digeribili in una porzione di cibo è chiamato i carboidrati netti.\n1 Guardate l'etichetta degli alimenti e annotare il numero totale di carboidrati in una porzione di cibo. Ad esempio, diciamo che si guarda a una scatola di fagioli verdi, ed i carboidrati totali in una porzione mezza tazza sono elencati come 3,9 grammi.\n2 Guardate l'etichetta degli alimenti e notare i grammi di fibra alimentare nella porzione di cibo. Per la porzione di fagiolini, diciamo che la fibra di cui è di 1,9 grammi.\n3 Sottrarre i grammi di fibra totale dal totale grammi di carboidrati. Questo vi darà il numero che si desidera sapere: i carboidrati netti nella vostra porzione di cibo. Ad esempio, si sottrae 1,9 grammi di 3,9 grammi, per ottenere un valore di carboidrati netto di 2 grammi in una porzione di fagiolini.\nSe non si dispone di un'etichetta alimentare - per esempio, se si desidera che le informazioni nutrizionali per i prodotti freschi - una ricerca online per "carboidrati in [nome del cibo]" di solito produrrà diversi buoni risultati.\nCome calcolare carboidrati nette su Atkins\nLa dieta Atkins è uno che si concentra sul taglio di una notevole quantità di carboidrati dalla dieta. Il sito web Atkins afferma che i carboidrati non utilizzati negli alimenti si trasformano in zucchero, che possono aumentare i livelli di glucosio nel corpo. Pertanto, quando si consuma una quantità minima di carboidrati, il corpo utilizza il grasso per l'energia consumata, invece, che può aiutare a perdere peso. Non tutti i carboidrati, invece, sono creati uguali. Le diete Atkins afferma che quando un alimento contiene fibra, in realtà si sta mangiando meno carboidrati complessiva per porzione.\n1 Trovare le informazioni nutrizionali per un alimento. Di solito è possibile trovare l'etichetta nutrizionale sul retro o sul lato della confezione di un prodotto alimentare. Se il cibo non ha un'etichetta, ad esempio un pezzo di frutta, supermercato è stato acquistato su possono avere le informazioni nutrizionali visualizzate nella sezione prodotti.\n2 Individuare dove si dice "carboidrati totali per porzione" sull'etichetta nutrizionale. Registrare questo numero.\n3 Ricercare la quantità di fibra alimentare ha in sé per porzione. Annotare questa cifra.\n4 Cfr quanti grammi di polidestrosio, glicerina e / o alcool di zucchero l'alimento contiene per porzione e registrarlo.\n5 Capire la quantità di carboidrati netti in un alimento. Aggiungere la quantità totale di fibre, polidestrosio, glicerina e / o alcool di zucchero. Sottrarre la somma della quantità totale di carboidrati per trovare l'importo netto di carboidrati in un alimento.\nMentre sulla dieta Atkins, si conta solo la quantità di carboidrati netti avete consumato verso la dose giornaliera totale raccomandata dalla dieta Atkins.\nAlcuni prodotti alimentari elencano già la quantità di carboidrati netti sull'etichetta nutrizionale.\nGli alimenti che contengono carboidrati insieme a una notevole quantità di fibre sono frutta e verdura. Invece di cercare per gli alimenti che sono semplicemente basso contenuto di carboidrati, cercare cibi ricchi di nutrienti che contengono un sacco di fibra in modo che il totale di carboidrati netti è basso. Esempi di tali alimenti includono verdure e legumi come fagioli dall'occhio, fagioli verdi, fagioli mung e germogli.\nFrutti che contengono una minore quantità di carboidrati netti sono avocado, more, boysenberries, uva spina, guava, frutto della passione, cocco, lamponi e anguria.\nNoci e semi che hanno una bassa quantità di carboidrati netti sono mandorle, noci del Brasile, butternuts, nocciole, noci di macadamia, arachidi tostati, semi di zucca, semi di girasole e noci.\nConsultare sempre il proprio medico prima di iniziare un nuovo programma di dieta.\nCome capire carboidrati netti ai fondi per Atkins\nLa filosofia di base della dieta Atkins è che riducendo la quantità di carboidrati che si consumano in un giorno, si può perdere peso. Quando la dieta Atkins, è necessario rimanere al di sotto di un importo minimo di carboidrati ogni giorno. Al fine di assicurare che il vostro soggiorno sotto il minimo, è necessario calcolare i cosiddetti Net carboidrati, la quantità totale di carboidrati si consumano.\n1 Trova i valori nutrizionali di ogni confezione di cibo che si mangia. Questo è tipicamente sull'imballaggio stesso.\n2 Individuare la sezione "Totale Carboidrati" dei valori nutrizionali. Questo è il numero totale di carboidrati una porzione del prodotto alimentare contiene. Si noti che se ha avuto più di una porzione del prodotto alimentare, come quello di avere due fette di pane, è necessario aggiungere la quantità per una porzione al ogni servizio che hai avuto.\n3 Sottrarre la sezione "fibra alimentare" dai carboidrati totali. È possibile trovare i grammi di fibra alimentare direttamente sotto la sezione Carboidrati totali. Se non c'è la sezione, saltare questo passaggio.\n4 Ripetere i passaggi da 1 a 3 per ogni cosa che si consumano. Annotare ogni importo su un pezzo di carta.\n5 Calcolare la quantità totale di carboidrati che avete consumato in base al pezzo di carta. Questo è il vostro carboidrati netti.\nMolti ristoranti fast food pubblicare i loro valori nutrizionali sui loro siti web.\nI prodotti alimentari come carne o pesce o altri prodotti senza alcun fatto di nutrizione apparenti si possono trovare anche sul sito web del Atkins pure.\nFare attenzione di alcuni alimenti, che possono contenere elevate quantità di carboidrati, anche se il piano di Atkins dice che non è così. Controllare sempre i fatti di nutrizione.\nCome Figura carboidrati nette su Dieta Atkins\nLa dieta Atkins si basa sulla riduzione del consumo di carboidrati che hanno un impatto significativo sulla glicemia, come lo zucchero, la farina bianca e gli oli idrogenati. Anche se la dieta Atkins è indicato come una dieta a basso contenuto di carboidrati, il trucco di seguito con successo è quello di distinguere i carboidrati "buoni" dai "cattivi". Per fare ciò, dieta contano carboidrati netti.\n1 Guarda le informazioni sull'etichetta degli alimenti. Prendere nota dei grammi totali di carboidrati per porzione nel cibo selezionato.\n2 Cercare i grammi totali di fibre per porzione nel cibo selezionato.\n3 Sottrarre il numero di grammi di fibra per porzione dai grammi totali di carboidrati per porzione. Il numero risultante di grammi uguale ai carboidrati netti per porzione.\nPer capire carboidrati netti per la frutta fresca e verdura, o altri alimenti che non hanno etichette nutrizionali, utilizzare un contatore grammo di carboidrati, come quello sul sito Atkins. Altri siti web che forniscono informazioni nutrizionali sui prodotti alimentari freschi può anche fornire i valori di carboidrati e fibre.\nCome calcolare carboidrati netti in Food\nQuando si desidera ridurre i carboidrati, è importante notare che ci sono diversi tipi. Quando si guarda un etichetta nutrizionale, la sezione di carboidrati è suddiviso in più parti. Gli importi sono elencati in grammi e percentuale. Le percentuali rappresentano il valore percentuale giornaliera, tipicamente per una dieta giornaliera di 2.000 calorie. Per questo esercizio, si concentrano sul numero di grammi, che sono elencati dal totale, fibre alimentari e zuccheri. È possibile calcolare i carboidrati netti negli alimenti che utilizzano questi numeri elencati sull'etichetta. Per gli alimenti senza etichette nutrizionali collegati, le risorse sono disponibili per aiutare a determinare i carboidrati netti.\n1 Individuare l'etichetta nutrizionale sul cibo. Per frutta e verdura, fast food o altri alimenti senza etichette nutrizionali, utilizzare un database di nutrizione-fatto. Cercare il tipo di cibo a Nutritiondata.com o Nal.usda.gov. (Consultare la sezione "Risorse aggiuntive" di seguito.)\n2 Trovare il numero di carboidrati totali per il cibo. Totale carboidrati sono normalmente indicati nella metà inferiore dell'etichetta nutrizionale, dopo i fatti grammi, colesterolo, sodio e potassio grassi.\n3 Sottrarre il numero di grammi di fibre dai grammi totali di carboidrati. Per un riferimento rapido è possibile anche utilizzare il database a Carb-counter.org. (Consultare la sezione "Risorse aggiuntive" di seguito.) I carboidrati netti si tiene già conto sul sito, ordinato per nome del cibo.\n4 Capire quante porzioni che mangerete o mangiato. Se si sta solo avendo una porzione, il numero ricevuto dal punto 3 è la quantità di carboidrati netti. Se si dispone di due o più porzioni, moltiplicare il numero di porzioni per il numero di carboidrati netti.\n5 Utilizzare le informazioni sul cibo con carboidrati netti in collaborazione con il mangiare pasti nutrienti e di esercitare regolarmente. Utilizzare questo metodo di calcolo per capire carboidrati netti da soli, piuttosto che cadere preda di incontrollati etichette "a basso contenuto di carboidrati netti" sulla parte anteriore confezioni alimentari.\nRicordarsi di moltiplicare i carboidrati netti per il numero di porzioni che si mangia per ottenere una figura più accurata.\nNon mangiare cibi esclusivamente in base alle loro carboidrati netti; è inoltre necessario considerare la qualità nutrizionale complessiva. Carboidrati netti basso non significa che un alimento è a basso contenuto di grassi o calorie.\nCome calcolare carboidrati netti effettivi\nCarboidrati effettivi netti sono i carboidrati che può completamente essere assorbita dal corpo. Alcune sostanze come fibre e zuccheri alcoli sono resistenti alla digestione e pertanto non sono metabolizzati come un carboidrato tipica. Anche se giocano una parte importante di una dieta equilibrata, troppi carboidrati può essere problematico per alcune persone con problemi di zucchero nel sangue o di controllo del peso. Calcolo dei carboidrati effettivi netti si raccomanda la scelta di alimenti come parte di un basso contenuto di carboidrati, dieta ricca di proteine.\n1 Determinare la porzione. Se avete intenzione di mangiare più che le dimensioni elencate, assicurarsi di spiegare la maggiore parte.\n2 Si noti la quantità di carboidrati totali, fibre alimentari e alcool di zucchero per porzione. Calcolare i grammi totali di ciascuno in base alla parte che si sta consumando come deciso al punto 1. Le informazioni contenute in etichetta alimentare riguarda la porzione riportata sulla confezione. Ad esempio, se la porzione è 1 tazza e si mangerà 2 tazze, moltiplicare il totale dei carboidrati, fibre e zucchero alcool per 2.\n3 Aggiungere i grammi totali di fibre e di zucchero alcoli alimentari.\n4 Sottrarre la fibra e alcoli da carboidrati totali per calcolare i carboidrati effettivi netti.\nPer una più accurata contenuto di carboidrati, l'American Diabetes Association (ADA) raccomanda sottraendo fibra alimentare di carboidrati totali solo quando la fibra è di 5 grammi o più per porzione.\nAnche se polialcoli hanno meno energia rispetto ai carboidrati per grammo, non sono privi di calorie. L'ADA suggerisce che se un prodotto contiene polialcoli, è necessario sottrarre la metà della quantità dei carboidrati totali.\nRicorda che low-carb non è uguale a basso contenuto calorico.\nSe si sta cercando di gestire la glicemia o il peso, essere sicuri di mangiare una dieta equilibrata e non esclude un particolare gruppo alimentare.\nIl termine "Net carboidrati efficaci" non non è regolata dalla FDA, e quindi una dichiarazione affidabile.\nAlcoli di zucchero possono causare gas o diarrea.\nCome calcolare Net carboidrati\n"Carboidrati netti" non è un termine scientifico o un metodo regolamentato. E 'qualcosa generato dagli appassionati di dieta a basso contenuto di carboidrati per aiutarti a tenere traccia di carboidrati che aumentano il livello di zucchero nel sangue. I fautori di tali diete sostengono che livelli elevati di zucchero nel sangue sono i colpevoli per l'aumento di peso, anche se queste dichiarazioni non sono state ancora dimostrato scientificamente. Calcolare i carboidrati netti richiede abilità matematiche di base - solo un po 'di sottrazione e di bilanciamento.\nDeterminare la dimensione porzione\nInformazioni nutrizionali si basa su una porzione. Prima di calcolare correttamente il tuo apporto netto di carboidrati, conoscere la dimensione corretta porzione. Solo perché un pacchetto è piccolo e sembra che potrebbe essere una porzione non significa che sia. La dimensione di servizio si trova proprio sotto "Fatti di nutrizione" sul pannello posteriore. Vedrete sia la porzione di misure comuni - come tazze e once - e in grammi, così come il numero di porzioni per contenitore. Quindi, se la porzione è 1 tazza e ci sono due porzioni nel pacchetto, si conosce la metà del contenitore è una porzione.\nIndividuare i Totale Carboidrati\nCirca a metà strada verso il basso l'etichetta, vedrete "carboidrati totali" elencati in grassetto. Questo numero include tutti i tipi di carboidrati. Zucchero, amido, fibra e alcool zucchero grammi tutte compensare i carboidrati totali, dal momento che tutti hanno una simile composizione chimica. Alcuni produttori possono comprendere le specifiche grammi di zucchero e amido di sotto dei carboidrati totali, ma questo non è uno standard obbligatorio di etichettatura dei prodotti alimentari.\nSottrarre la fibra\nUna volta che conosci i carboidrati totali per porzione, sottrarre i carboidrati in fibra. Il ragionamento dietro questo è che la fibra non metabolizzare in glucosio, lo zucchero semplice trasformato da zucchero e amido che porta il sangue di zucchero in su. Fibra viaggia attraverso il tubo digerente senza passare attraverso quel processo di glucosio-conversione. Questo è il motivo per cui alcune diete consentono di sottrarre fibra grammi fuori dal totale dei grammi di carboidrati - in alcuni casi, solo se la fibra è pari a 5 grammi o più, anche se, per esempio, se un 2 once singola porzione di pasta integrale ha 30 grammi di carboidrati totali e 5 grammi di fibra, si avranno solo 25 grammi di carboidrati netti.\nPolialcoli, come sorbitolo, malitol, lattitolo o sucralosio, non sono completamente carb- e senza calorie. Di solito amido e zucchero carboidrati hanno 4 calorie per grammo. Mentre tutti digerisce polialcoli in modo diverso, si stima che essi hanno una media di 2 calorie per grammo, se non diversamente indicato. Quindi, perché si sta ricevendo in genere circa la metà dei carboidrati-glucosio elevando, sottrarre la metà dei polialcoli. Ad esempio, se un alimento ha 5 grammi di alcool di zucchero - essi saranno elencati sotto "carboidrati totali" - sottrarre 2,5 grammi di carboidrati totali per ottenere il vostro carboidrati netti.\nTenere traccia della vostra dose giornaliera\nTenere sotto controllo l'assunzione di carboidrati giornaliera netta. Alcune diete permettono di avere fino a 100 grammi di carboidrati netti ogni giorno. Altri hanno ti limiti a meno di 20 grammi, però. Idealmente, si dovrebbe dividere i carboidrati netti in modo uniforme tra i pasti - lasciare un po 'fuori per gli spuntini, anche. Se durante la fase del piano consente di avere 50 grammi di carboidrati netti al giorno e si ottiene 25 grammi di che una porzione di pasta, si è lasciato solo con altri 25 grammi per il resto della giornata. Scegli saggiamente e diffondere fuori in modo più uniforme in modo che non si va in mare o privarsi ad ogni pasto particolare.\nCome al conte Net carboidrati\nIl concetto di carboidrati netti è recente, reso popolare da diete a basso contenuto di carboidrati, come Atkins. Sistemi diversi sono considerate carboidrati netti in modi diversi, alcuni dei quali sono di dubbia validità, quando si tratta di mangiare veramente low-carb. Fibra, una forma di carboidrati, è per definizione indigeribili e usato per facilitare lo smaltimento dei rifiuti. A causa di questo, la fibra può essere facilmente respinto quando contando presa generale di carboidrati.\nConteggio Net carboidrati\n1 Aggiungere il numero complessivo di carboidrati aver consumato nel corso della giornata. La maggior parte dei cibi hanno informazioni nutrizionali facilmente disponibili, sia sulla confezione o in linea.\n2 Prendere nota di quanti grammi di fibra aver consumato nel corso della giornata.\n3 Sottrarre i grammi di fibra dal numero complessivo di carboidrati per determinare il consumo netto di carboidrati. I restanti grammi di carboidrati sono i vostri carboidrati netti.\nAlcuni produttori anche sottrarre polialcoli, come xilitolo e sorbitolo, quando il conteggio carboidrati netti. Polialcoli possono avere un impatto glicemico più basso rispetto ad altri carboidrati, ma sono più difficili da tenere traccia di quelle delle fibre come la maggior parte dei produttori non li elenco sulla confezione.\nLe diete a basso contenuto di carboidrati non sono adatti a tutti. Chiedete al vostro medico o nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta, e dire a un medico se si verificano effetti negativi dopo aver iniziato una nuova dieta.\nLista dei costruttori europei carboidrati e fibre separatamente. Non sottrarre il numero di fibre dai carboidrati totali, se si sta consumando un prodotto etichettato in Europa o nel Regno Unito, perché il calcolo è già stata completata.\nCome al conte carboidrati su etichette\nIl conteggio dei carboidrati è una parte importante di qualsiasi programma di perdita di peso, anche quelli che non sono associati direttamente con la dieta Atkins. Il tuo corpo brucia i carboidrati prima di ogni altra cosa, quindi è ovvio che limitare l'assunzione di carboidrati darà al vostro corpo una migliore opportunità di bruciare i grassi. Per fortuna, contando i carboidrati sulle etichette comporta una sola, semplice operazione matematica.\n1 Individuare l'etichetta di fatti di nutrizione sul prodotto per il quale si desidera contare l'assunzione di carboidrati. Molte etichette nutrizionali si trovano sul lato di una scatola o sul retro o sul fondo di un sacchetto. Se il prodotto in uso è confezionata singolarmente ma venduto sfuso, come ad esempio i pacchetti di varietà o 100 calorie spuntino confezioni, l'etichetta nutrizionale sarà molto probabilmente sulla scatola, ma non necessariamente sui prodotti confezionati singolarmente.\n2 Individuare il contenuto totale di carboidrati sull'etichetta. A seconda del prodotto e il livello di dettaglio, il contenuto di carboidrati dovrebbe essere circa a metà della etichetta. Una fetta di pane, per esempio, può contenere 26 grammi di carboidrati.\n3 Individuare il contenuto di fibre alimentari. Questo sarà più che probabile essere direttamente sotto il contenuto di carboidrati. La stessa fetta di pane dal passo 2, per esempio, può contenere 7 grammi di fibre.\n4 Calcolare il contenuto netto di carboidrati prendendo glucidi totali e sottraendo il contenuto di fibre alimentari. La fetta di pane da passaggi 2 e 3, per esempio, contiene 19 carboidrati netti. Contenuto di carboidrati netti di un prodotto alimentare è importante prendere in considerazione perché rappresenta la quantità di carboidrati che il vostro corpo di assorbire da quella del prodotto.\nCarboidrati Informazioni contatore\nSe siete a dieta low-carb o ha una condizione medica che richiede una riduzione di carboidrati, un buon banco di carboidrati è essenziale. Per fortuna, esistono diverse opzioni, che vanno dai libri ai siti web per cellulare applicazioni del telefono, rendendo più facile per voi a scegliere quello che meglio si adatta alle vostre esigenze.\nLa maggior parte dei libri-carb-dieta a basso includeranno un grafico di base con un numero di carboidrati per alimenti comuni. Per una guida più completa, Corrine T. Netzer di "Il Libro Completo dei Conti Food" è una risorsa di fiducia.\nContatori Nutrizione online\nCi sono diversi gratuiti, e pagati, calcolatrici nutrizione on-line. Alcuni saranno anche permetterà di tenere un diario alimentare permanente sul loro sito.\nCi sono diversi contatori di nutrizione portatili sul mercato: basta inserire il nome di un alimento, e saranno forniti un conteggio carb per voi. È inoltre possibile utilizzare un contatore portatile per memorizzare e tenere traccia del numero di carboidrati che si mangia in un giorno.\nAlcune scale alimentari hanno diversi alimenti e la loro conta di nutrizione programmati nella bilancia: Basta pesare il cibo, e non solo si sa il suo peso, la bilancia può anche fornire un conteggio esatto carb.\nNumerose sono le applicazioni del telefono cellulare che possono fornire i conteggi di carboidrati (e altre informazioni nutrizionali), come ad esempio la traccia 3 per iPhone.\nPorzione Dimensioni e Net carboidrati\nIl miglior contatore carb nel mondo non vi aiuterà se non si assicura che le vostre porzioni di cibo coincidono con i tuoi conteggi carb. Quando è possibile, pesare e misurare il cibo per precisi conteggi carb. Se non è possibile pesare e misurare, imparare a bulbo oculare porzioni. Per esempio, una porzione di verdura è circa la dimensione di un baseball, mentre una porzione di noci è delle dimensioni di una pallina da golf.\nMolte persone trovano che la fibra non influenza i livelli di zucchero nel sangue, in modo che provvederà a trattenere fibre grammi di conteggio totale dei carboidrati di un alimento per arrivare a un numero conosciuto come "carboidrati netti" o "carboidrati efficaci." Non tutti i contatori di carboidrati fanno automaticamente, in modo da essere consapevoli del fatto che potrebbe essere necessario modificare il carico di carboidrati conta un po '.\nI carboidrati sono una delle principali preoccupazioni per le persone con diabete. I carboidrati si suddividono in zucchero, che aumentano il livello di glucosio nel sangue. Per chi ha il diabete, questo significa sempre sapere quanti carboidrati si sta consumando, e se siete su insulina, dosaggio per abbinare i carboidrati. L'unico modo per essere certi della vostra assunzione di carboidrati è quello di comprendere le etichette nutrizionali e come leggerli. Seguendo pochi semplici passi, quando il cibo preparazione vi aiuterà a mantenere un migliore controllo sulle vostre letture di glucosio nel sangue.\n1 Determinare il numero di grammi di carboidrati mangerete per questo pasto, in base alla a pasto o raccomandazioni quotidiane. Il tuo nutrizionista diabetico in grado di fornire una raccomandazione specifica per il vostro programma di dieta.\n2 Determinare il fabbisogno di insulina per i grammi di carboidrati ti verrà mangiando, sulla base di insulina al rapporto di carboidrati. Se non siete sicuri del vostro rapporto, si dovrebbe parlare con il medico. Per i diabetici che non sono prescritti insulina, è possibile saltare questo passaggio.\n3 Selezionare i cibi che si desidera mangiare, e hanno le etichette nutrizionali per ciascuno di essi pronto. Le informazioni nutrizionali vi aiuterà a identificare molte cose, tra cui la dimensione consigliata servire così come il grasso, calorie, e il contenuto di carboidrati per porzione.\n4 Individuare le informazioni porzione sull'etichetta nutrizionale. Questo vi dirà la quantità di cibo che si può mangiare per i valori forniti nelle informazioni nutrizionali.\n5 Osservare il conteggio carboidrati totali per dose, insieme con la quantità di fibra dietetica. Se vi è più di 5 grammi di fibre per porzione, ridurre il numero totale di carboidrati dai grammi totali di fibre. Il risultato di questo vi dà i carboidrati netti per porzione.\n6 Moltiplicare i carboidrati netti per il numero di porzioni che si intende avere. Questo equivale al numero totale di grammi di carboidrati sarete consumando.\nAssicurarsi sempre di calcolare correttamente i carboidrati, e dosare l'insulina con attenzione se si è insulino-dipendente.\nChe cosa è una buona quantità di carboidrati consumata per perdere peso?\nGrazie alle diete come Atkins, fenomeni dello zucchero e South Beach, carboidrati è diventata una parola sporca, ma non dovrebbe essere. Non importa quello che dicono le mode dieta attuali, carboidrati, insieme a grassi e proteine, sono una parte necessaria di qualsiasi dieta sana.\nLa perdita di peso si verifica a causa di una cosa soltanto - il tuo corpo brucia più calorie che ci vuole in che tipo di calorie sono in realtà non importa.. Si poteva mangiare 1.000 calorie in solo pane tutti i giorni per una settimana e si perde peso. Si poteva mangiare 3.000 calorie in un solo frutta e verdura e si aumenta di peso. Per perdere un chilo alla settimana, avete bisogno di mangiare 500 calorie in meno che il vostro corpo brucia al giorno.\nCarb quotidiano consumo\nAl fine di ottenere tutto il nutrimento di cui avete bisogno, soprattutto in un numero limitato di calorie, è necessario mantenere il consumo di carboidrati, grassi e proteine in proporzione. I carboidrati contengono quattro calorie, così come le proteine, mentre i grassi contengono nove calorie. Le Linee Guida Dietetiche dell'USDA raccomandano che il 45 al 65 per cento del vostro apporto calorico giornaliero proviene da carboidrati. In un 1300 calorie perdita di peso dieta sensata, che si traduce in 146-211 grammi di carboidrati al giorno.\nQuando la maggior parte della gente pensa di carboidrati, pensano di pane e cereali, ma non c'è altro da carboidrati di quello. I carboidrati sono costituiti da tre tipi: amidi, zuccheri e fibre. Quelli che contano i carboidrati di solito sottrarre i grammi di fibra dal totale dei grammi di carboidrati, come il corpo non digerisce fibra. Questo saldo è spesso definito come "carboidrati netti." L'USDA non fa una distinzione nelle sue linee guida tra carboidrati totali e carboidrati netti, in modo da utilizzare totale per il valore del tuo.\nL'amido si trova nei prodotti di grano, e un discreto numero di verdure ad alto contenuto di amido, comprese le patate, il mais, piselli e carote. Prodotti integrali, a base di farina non trasformati o minimamente trasformati che comprende ancora la crusca, sono la fonte consigliata per i cereali e pane. Essi sono più elevati di fibre e sostanze nutritive rispetto ai prodotti realizzati in raffinato farina bianca e gli zuccheri naturali in loro abbattere più lentamente, che aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue più stabile e la vostra energia equilibrata per tutta la giornata.\nGli zuccheri possono essere trovati in alimenti più trasformati in alimenti naturali come frutta e latticini. E 'il più abusato dei carboidrati, perché insinua la sua strada in molti dei cibi pre-confezionati che mangiamo, anche quelli che non sono dolci come sugo per la pasta scosso. Gli zuccheri semplici, come lo zucchero da tavola e bibite, dovrebbero essere evitati perché sono fonte di calorie vuote. Mangiare gli zuccheri naturali come quelle che si trovano in tutta la frutta e basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari, invece; il loro valore nutritivo è valsa la pena di carboidrati.\nLa fibra è importante perché aiuta il sistema digestivo di autoregolarsi e mantiene ti senti pieno più a lungo. L'USDA raccomanda almeno 14 grammi per 1.000 calorie al giorno; questo è 18 grammi per una dieta di 1.300 calorie.\nElenco dei carboidrati in Frutta\nI carboidrati, o zuccheri, nella frutta sono chiamati fruttosio e sono ripartiti abbastanza rapidamente dal vostro corpo per fornire energia. Alcuni frutti contengono anche fibre, che è un altro tipo di carboidrato. Fibra non è ripartito per il vostro corpo, e si bruciano carboidrati cercando di eliminarlo. Pertanto, quando si dispone di una porzione di cibo con 5 g o superiore di fibra in esso, si dovrebbe sottrarre i grammi di fibra dalle grammi di carboidrati per ottenere i carboidrati netti. Con alimenti che hanno meno di 5 g di fibre, non sottrarre la fibra; carboidrati netti saranno i carboidrati totali.\nUna tazza di fragole crude a fette contiene 12,8 g di carboidrati, ma solo 3,3 g di fibre. Pertanto, i carboidrati netti per 1 tazza di fragole è 12,8 g perché la quantità di fibra è comunque inferiore a 5 g. Cinquanta mirtilli prime senza zuccheri aggiunti sono 9,9 g di carboidrati e 1,6 g di fibra alimentare. La quantità di carboidrati netti per 50 mirtilli è 9,9 g. More sono più elevati di fibra alimentare di fragole o mirtilli. Un 5.1-once. porzione di more contiene 14,7 g di carboidrati, ma 7,6 g di fibra alimentare. Sottrarre i grammi di fibra dalle grammi di carboidrati perché la quantità di fibra è superiore a 5 g. Questo produce 7,1 grammi di carboidrati netti per un 5.1-once. porzione di more prime. Un 4.3-once. porzione di fresco, lamponi prime ha 14,6 g di carboidrati e 8 g di fibra alimentare. Il numero di carboidrati netti per questa quantità di lamponi prime è 6,6 g.\nMelone tende ad avere un conteggio di carboidrati superiore bacche. Anguria Raw ha ben poco in fibra, solo 0,6 g per 5,4 once Ma ha 11,7 grammi di carboidrati o carboidrati netti per lo stesso importo, perché non si sottrae la quantità di fibra quando è sotto di 5 g. Cantalupo è un altro melone che è abbastanza povera di fibre. Un 5.5-once. porzione di melone fresco ha 1,4 g di fibre e 13,7 g di carboidrati. La sua totale netta carb è 13,7 g. A 4.4-once. cuneo di melone contiene 11,4 g di carboidrati e 1 g di fibre alimentari. Il suo importo netto carb è 11,4 g di 4,4 once. cuneo.\nUn 6.3-once. porzione di arancia contiene 21,2 g di carboidrati e 4,3 g di fibra alimentare. Carboidrati netti ai fondi per questo servizio è 21,2 g di carboidrati. Un 8.1-once. porzione di pompelmo prima ha 18,6 g di carboidrati e 2,5 g di fibra alimentare, ottenendo 18,6 carboidrati netti. A 1-once. porzione di limone senza la sua buccia ha 2,6 g di carboidrati e 0,8 g di carboidrati, con conseguente 2,6 g di carboidrati netti. A 1-once. porzione di calce ha 3 grammi di carboidrati e 0,8 g di carboidrati, con conseguente 3 g di carboidrati netti perché non si sottrae la quantità di fibra quando è inferiore a 5 g.\nA 1-once. porzione di mela cruda con la sua pelle contiene 3,9 g di carboidrati e 0,7 g di fibre alimentari; in tal modo i suoi carboidrati netti totale è 3,9 g. A 1-once. porzione di uva Concord contiene 4,8 g di carboidrati con 0,8 g di fibre alimentari per un totale di carboidrati netti di 4,8 g. A 1-once. porzione di uve europei prime rosso o verde contiene 5,1 g di carboidrati e 0,3 g di fibra alimentare, ottenendo 5,1 g di carboidrati netti.\nCome faccio a calcolare se ci sono davvero carboidrati in Carb cibo gratuito?\nAziende Dieta e perdita di peso sono noti per evidenziare solo le informazioni di prodotto che cattura l'occhio del dieter, e con le diete low carb essere tutta la rabbia, la frase "carboidrati netti" è un grande business. Tuttavia, l'interpretazione di una dieta della terminologia può fare o rompere la perdita di peso successo. Produttori determinano carboidrati netti sottraendo grammi di fibra e zuccheri alcolici dai carboidrati totali.\n1 Leggere attentamente tutte le etichette nutrizionali. Anche se i carboidrati netti possono leggere 3g sulla parte anteriore della confezione, l'etichetta nutrizionali possono leggere 21 grammi di carboidrati e 3 grammi di fibre. I produttori alimentari non sono tenuti a elencare alcoli dello zucchero utilizzati per la dolcificazione, come ad esempio malitol. Secondo Blood Sugar 101, un sito web progettato per sfatare i miti basso contenuto di carboidrati, polialcoli non sono né zucchero né di alcool, ma piuttosto amido sottoprodotti di cereali idrogenati come il mais.\n2 Leggi la lista degli ingredienti. Se contiene cose come malitol, lacitol o sorbitolo, ci sono carboidrati nascosti nel prodotto.\n3 Cercare riempitivi. Fillers sono utilizzati nelle miscele in polvere utilizzati nella preparazione di bevande o gelatine. Anche se presentato come lo zucchero e carboidrati libero, questi prodotti di solito contengono carboidrati nascosti sotto forma di riempitivi destrosio.\n4 Calcolare i carboidrati nascosti in "carb netto" alimenti utilizzando un calcolatore online, come quella di Skip Low Fad. Immettere le informazioni disponibili presso il vostro etichetta alimentare nella calcolatrice, e vi darà il conteggio dei carboidrati nascosti.\n5 Controllare la lista degli ingredienti per la glicerina o glicerolo. Secondo Blood Sugar 101, questo è un altro dolcificante che non troverete in etichetta nutrizionale, in quanto produttori sostengono che ha un basso impatto glicemico e non solleva di zucchero nel sangue.\nPolialcoli e glicerolo non influiscono di zucchero nel sangue di tutti allo stesso modo; prendere la vostra lettura di zucchero nel sangue prima e dopo aver mangiato per vedere come ti impatti.\nMangiare prodotti con alcool di zucchero può causare gas, gonfiore e diarrea in alcuni individui.\nTutti hanno bisogno di alcuni carboidrati per la normale funzione mentale e fisica; consultare il medico prima di intraprendere qualsiasi nuovo piano sanitario.\nLa dieta Atkins è stato a lungo considerato come un modo efficace per perdere peso. La dieta, che limita l'assunzione da parte dell'utente di carboidrati, mentre incoraggiare il consumo abbondante di grassi e proteine, spesso porta alla perdita di peso significativa.\nCome funziona il Aktins dieta?\nLa dieta Atkins è un cappello dieta povera di carboidrati è stato progettato per aiutare i suoi seguaci a perdere peso e tenerlo spento se continuano a seguire i principi che la dieta predica.\nMentre sul Atkins, il consumo della maggior parte dei carboidrati sono sia esclusa o limitata ampiamente. Atkins incoraggia il consumo di carne, pesce, formaggi, verdure a foglia verde, uova e pieno di grassi condimenti per insalate e condimenti.\nMantenendo la conta dei carboidrati estremamente bassa, il corpo entra in un processo metabolico chiamato chetosi. La chetosi è lo stato in cui il corpo comincia a bruciare il grasso corporeo per l'energia al posto del suo solito carboidrati combustibile source.Ketosis non deve essere confuso con chetoacidosi, una condizione pericolosa e pericolosa per la vita che può verificarsi nei diabetici. Insieme ad altri fattori, è questo meccanismo di chetosi che si traduce in perdita di peso in coloro che seguono con attenzione la dieta.\nQuali tipi di alimenti posso mangiare su Atkins?\nLa dieta Atkins incoraggia il consumo di molti alimenti che sono considerati essere vietato in molte altre diete. Carni come pollo, tacchino, manzo, maiale, agnello, anatra e selvaggina sono la spina dorsale della dieta Atkins. Mentre i tagli magri sono perfettamente accettabili, Atkins incoraggia tutti i tagli di carne, comprese quelle che possono essere più elevati di grassi, come la pancetta, pelle sul pollo e tagli ben in marmo-di bistecca.\nOltre a carne, prodotti come uova, formaggi (senza varietà di luce o basso contenuto di grassi), insalata, verdure che non siano carote o patate (che sono ad alto contenuto di carboidrati amidacei) e condimenti, come gli oli burro, olive e olio di canola, maionese, senape e ranch dressing sono accettabili.\nPrima di consumare tutti gli elementi preconfezionati sulla dieta Atkins, assicuratevi di leggere l'etichetta per il contenuto di carboidrati.\nNelle ultime fasi della dieta, seguono possono incorporare piccole quantità di carboidrati specifici nella loro dieta. Cibi come noci, frutti di bosco, patate, semi e alcuni cereali come quinoa e miglio possono essere reintrodotti, a condizione che la perdita di peso o di manutenzione è ancora raggiunto.\nPer tutta la dieta, acqua, bevande analcoliche dietetiche, tè e caffè possono essere assunti. Atkins raccomanda che questi siano e dolcificati con dolcificanti artificiali come sucralosio, se devono essere edulcorato senza caffeina.\nQuali alimenti sono vietate\nNella prima fase della dieta, tutte le forme di carboidrati sono proibite. Qualsiasi tipo di pane, prodotti da forno, zucchero, caramelle, pasta, frutta, "regolari" bevande analcoliche, addolcito condimenti come ketchup e condimento e verdure ricche di amido come patate e carote sono ricchi di carboidrati e non sono da mangiare su Atkins.\nE 'importante ricordare che è il contenuto di carboidrati, non contenuto di grassi o calorie, che conta su Atkins. Qualsiasi alimenti che contengono alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais inoltre è severamente proibito.\nNelle ultime fasi della dieta, ci sono prodotti speciali che possono essere introdotte fintanto che non arrestare la perdita di peso o causare aumento di peso. Atkins fa una varietà di prodotti, dalle paste speciali alle miscele di cottura a barrette di cereali, che sono modificati per essere a basso contenuto di carboidrati amichevole. La maggior parte di questi prodotti non sono adatti per la prima fase dell'induzione dieta.\nCi sono quattro fasi della Dieta Aktins. Il primo è chiamato induzione, che è la più rigorosa di tutte le fasi. Permette di soli 20 grammi di carboidrati al giorno.\nIl secondo si chiama perdita continua del peso, o OWL. Questa fase aumenta gradualmente i tipi di alimenti il seguace può mangiare, l'aggiunta di semi, noci e alcune bacche di nuovo nella dieta. Durante OWL, seguaci Atkins può aumentare l'assunzione di carboidrati a piccoli incrementi.\nLa fase tre, Pre-manutenzione, viene inserito quando il seguace si avvicina al suo obiettivo di peso. Durante questa fase, il seguace impara i cibi esatte che lui o lei può e non può mangiare per mantenere il peso fuori. Questa fase prevede la posteriore aggiunta di ancora più carboidrati, ma determina la soglia di carboidrati che il seguace può mangiare senza ingrassare di nuovo.\nLa quarta e ultima fase, di manutenzione, si raggiunge quando un seguace ha raggiunto il peso di obiettivo ed è pronto a mantenere i chili di troppo al largo.\nAtkins suggerisce e incoraggia il consumo di verdure abbondanti, e negli ultimi fasi della dieta, frutta. Assicurati di includere questi elementi per benefici per la salute ottimale e la perdita di peso.\nQuando si calcola il conteggio dei carboidrati degli alimenti sul Atkins, il contenuto di fibre del cibo può essere sottratto dal conteggio totale carb. Se un alimento contiene 5 grammi di carboidrati e 3 grammi di fibra, contiene 2 netto o numerabile, carboidrati. Si può sempre sottrarre il contenuto di fibre per ottenere i "carboidrati netti" di un prodotto.\nCome funziona la fibra sulla conta dei carboidrati?\nI carboidrati sono una combinazione di ossigeno, idrogeno e carbonio e sono fonte più comune del corpo umano di energia. I carboidrati sono spesso classificati in due gruppi: i carboidrati semplici, che vengono rapidamente assorbiti dal corpo e si trovano in alimenti come zuccheri raffinati, latte e alcuni tipi di frutta e carboidrati complessi, che sono ricchi di fibre e più lentamente digerito.\nNel 1981 David Jenkins e Thomas Wolever sviluppato l'indice glicemico presso l'Università di Toronto. L'indice glicemico è una misura di quanto velocemente un alimento innalza il livello di zucchero nel sangue rispetto allo zucchero da tavola o pane bianco. Più alto è il valore di indice glicemico di un alimento ha, più velocemente il livello di zucchero nel sangue è sollevata. La quantità di fibra presente in un alimento abbassa notevolmente il suo indice glicemico punteggio. Pane bianco, ad esempio, che contiene quasi nessuna fibra, alti tassi sulla indice glicemico, mentre il pane ricchi di fibre integrali ha un punteggio molto più basso.\nLa fibra alimentare è costituita da un gruppo intricato di carboidrati si trovano in alimenti a base per piante. La fibra alimentare non è convertito in glucosio e contribuisce calorie, ma aggiunge alla rinfusa, provocando una sensazione di sazietà, o di pienezza. La fibra è raggruppati in due categorie: solubili e insolubili. La fibra solubile assorbe l'acqua e la converte in una sostanza gelatinosa durante la digestione. Questo processo intrappola carboidrati e rallenta l'assorbimento degli zuccheri nel corpo. La fibra insolubile non assorbe acqua, ma accelera il passaggio degli alimenti attraverso il sistema digestivo.\nCarboidrati e fibre interagiscono a svolgere un ruolo importante nella dieta. Quando il conteggio carboidrati, è importante notare che i carboidrati totali e carboidrati netti non sono gli stessi. Carboidrati netto si riferisce ai carboidrati assorbiti e digeriti nel tratto intestinale. Poiché la fibra è indigeribile, non conta verso il consumo netto di carboidrati. Per calcolare i carboidrati netti in un alimento, sottrarre la quantità totale di fibre grammi dal totale dei grammi di carboidrati. La somma risultante è il contenuto di carboidrati netto di quel cibo. Ad esempio, se un alimento contiene 17 grammi di carboidrati e 6 grammi di fibre, netto totale di carboidrati del cibo è di 11 grammi.\nGrazie alla popolarità della dieta Atkins, la South Beach Diet e altri piani simili, è facile trovare prodotti low-carb nei negozi di alimentari e su Internet. Ci sono anche alcuni strumenti da banco di carboidrati a portata di mano per gli alimenti trasformati e confezionati, ma come si fa a contare i carboidrati nelle vostre ricette normali?\n1 Abbattere la tua ricetta nei singoli componenti e le misure per ogni (ad esempio, la farina 2 tazze, 1/2 tazza di latte, 1/4 tazza di noci).\n2 Utilizzare il contatore carb e cercare il numero totale di carboidrati per il primo ingrediente elencato nella vostra ricetta. A seconda di quale counter si usa, potrebbe essere necessario determinare i carboidrati netti sottraendo i grammi di fibra dai grammi di carboidrati. La maggior parte dei contatori di farlo automaticamente per voi. Individuare la colonna "carboidrati netti" in qualsiasi sportello.\n3 Utilizzare il contatore carb per cercare il numero totale di carboidrati per tutti gli altri ingredienti nella vostra ricetta, utilizzando la stessa procedura di cui sopra.\n4 Totale importo del carb da ogni ingrediente per arrivare a una somma. Dividere tale somma per il numero totale di porzioni elencati nella ricetta (o il numero totale di porzioni che si prevede di fare dalla ricetta). Alcuni contatori carb farà il totale per voi.\n5 Se il conteggio di carboidrati per porzione per la ricetta è troppo alta, è consigliabile utilizzare piccole porzioni. Oppure sostituire le versioni a basso contenuto di carboidrati degli ingredienti - per esempio, farina di soia per la farina di frumento o di spaghetti squash per la pasta.\nSe siete di fretta, alcuni contatori carb vi darà i conteggi carb per una ricetta media fatta in casa, come le lasagne o cheesecake.\nI prodotti da forno sono i più difficili quando si tratta di sostituzioni. Per quelli, si potrebbe considerare di serraggio l'antica ricetta e cercando di trovare una corrispondenza stretta che è stato progettato per la low-carb mangiare fin dall'inizio.\nBasso contenuto di carboidrati e basso colesterolo dieta\nMolte diete a basso contenuto di carboidrati ti chiedono di contare e limitare solo carboidrati. Per alcuni, questo significa una festa di uova, pancetta, formaggio e hamburger (senza le patate fritte, toast o panino). Il problema evidente con una tale dieta è che tende ad essere ad alto contenuto di colesterolo e di grassi saturi (grassi cattivi) per quanto privi di fibre e frutta e verdura sana per il cuore. Molte persone, tuttavia, ritengono che la dieta a basso contenuto di carboidrati aiuta voglie tranquille e accelerare la perdita di peso. E 'possibile ottenere questi benefici di una dieta a basso contenuto di carboidrati senza fare affidamento pesantemente sulle carni alto contenuto di grassi e formaggi.\nPer rendere il vostro basso contenuto di carboidrati dieta a basso contenuto di colesterolo non è necessario limitare il grasso tanto quanto è necessario per imparare a scegliere buoni (insaturi) grassi oltre cattivi (grassi saturi). I grassi saturi si trovano in carni grasse, pollame cotto nelle sue pelle, prodotti lattiero-caseari e burro. I grassi buoni si trovano in olio d'oliva, noci, avocado, prodotti di soia e un po 'di frutti di mare. Tutti questi alimenti buoni grassi sono anche naturalmente a basso contenuto di carboidrati. Per ridurre il colesterolo nella dieta, ha scelto i frutti di mare, pollo senza pelle, carne rossa extra-magra e latticini ridotto contenuto di grassi. Snack di frutta a guscio. Fare un pranzo fuori di un avocado e alcune verdure non amidacee, come un insalata mista, verdure. Sostituire il burro con un gustoso olio d'oliva di alta qualità.\nNon esclude proteine vegetariane come il tofu, il tempeh, hamburger vegetali e sostituti della carne. Spesso, questi sono a basso contenuto di calorie, molto basso contenuto di colesterolo, e una volta che si impara a prepararli correttamente, possono essere piuttosto deliziosa. Il tempeh, per esempio, è un prodotto carnoso soia molto più solida di tofu e più disposti a bagno in salse e spezie. Slice e grill per panini, cubo per stufato o stir fry, o crollare per l'uso in qualsiasi ricetta che richiede carne macinata di manzo (come tacos, chili o Joes sciatta). Con moderazione, fagioli possono anche essere parte di una dieta a basso contenuto di carboidrati sani. Una mezza tazza porzione di lenticchie, per esempio, fornisce quasi il 40 per cento della RDA di fibra - e contiene solo 8 g di carboidrati netti.\nMolti piani di low-carb chiedono di rifuggire dalle verdure, in particolare durante la fase di introduzione della dieta. Ma verdure contengono una vasta gamma di sostanze nutritive e fibre, che sono essenziali per la salute. Per includere più verdure senza consumare troppi carboidrati, imparare a scegliere le verdure non amidacee più di quelli ricchi di amido. Verdure ricche di amido, le patate (soprattutto patate bianche), carote, piselli, mais e barbabietole.\nAltamente nutriente, basso contenuto di carboidrati verdure includono verdure a foglia, pomodori, zucchine, broccoli e cavolfiori. Un soffritto di verdure fresche o congelate, può essere una rapida aggiunta a ogni pasto - e piuttosto gustosa quando si aggiunge l'aglio, limone ed erbe aromatiche fresche o miscele di spezie di fantasia. Per migliorare insalate, aggiungere la cipolla dolce, peperone rosso, cavolo, rucola e avocado. È inoltre possibile utilizzare le verdure per compensare le patate. Prova cavolo rapa saltati al posto di patatine fritte e rape arrosto o purè accanto carne magra. È inoltre possibile aggiungere queste verdure per zuppe e stufati, invece di patate.\nLa dieta Atkins è un regime che chiede di regolare il numero di carboidrati che si consumano ogni giorno per perdere peso. Dr. Robert C. Atkins è convinto che si può perdere peso, tenerlo fuori, e posto le basi per uno stile di vita più sano, se si riduce l'apporto di carboidrati. Se siete stati in qualsiasi altro tipo di "contare" la dieta, tuttavia, si sa che non è sempre facile tenere traccia del numero o la quantità di qualsiasi cosa nel corso di una giornata, soprattutto se si vive in viaggio.\n1 Acquisire familiarità con i fondamenti della dieta Atkins. Leggere libri, prendere un "Carboidrati Gram Contatore," e conoscere i vostri alimenti. Essere consapevoli del fatto che il contenuto di fibre riduce il numero totale di carboidrati e siete interessati a carboidrati netti.\n2 Accettare che "cibi bianchi" (riso, pane bianco, tratta a base di farina normale, tanto la pasta) sono ad alto contenuto di carboidrati e li si deve evitare nei ristoranti e la sala caffè in ufficio. Non provo nemmeno a contare, basta dire "no", soprattutto nella fase iniziale della dieta.\n3 Selezionare verde scuro, ortaggi a foglia. Asparagi, broccoli, cavolo, cavolfiore, sedano, lattuga e gli spinaci sono a basso contenuto di carboidrati netti. Così è zucchine. Porta il tuo contatore di carboidrati con voi a fare la spesa e utilizzarlo per rispondere alle domande al volo. Leggere le etichette dei prodotti per la conta dei carboidrati.\n4 Trova le ricette a basso contenuto di carboidrati sul web o investire in un libro di cucina a basso contenuto di carboidrati. Molti libri di cucina e ricette oggi identificano il valore nutrizionale di un pasto, che lo rende facile per voi per sapere quanti carboidrati si trovano in un piatto prima di cucinarlo.\n5 Ci sono molti modi per soddisfare un dente dolce su una dieta a basso contenuto di carboidrati; di nuovo, guardare le informazioni di imballaggio. Non date per scontato che qualcosa è a basso contenuto di carboidrati, semplicemente perché è a basso contenuto calorico o basso contenuto di grassi.\nLeggi il libro del Dr. Atkins. Comprendere i principi di questa dieta.\nStick con il programma - Da non scoraggiarci se la perdita di peso rallenta.\nHomeopati för bipolär sjukdom hos äldre\nPerché piove Causa dolori articolari?\nQuali sono le cause di crisi epilettiche in neonati?\nInformazioni su Dieta & MS\nTropical Raw Food Diet\nEffetti collaterali di smettere di fumare Aids\ndifferin e rughe\nmetodi per rompere calcoli renali


Antonio Di Pietro si sfila dalla Giunta Raggi: "Io assessore? Impossibile, ma faccio il tifo per loro" - Bergamo News\nAntonio Di Pietro si sfila dalla Giunta Raggi: “Io assessore? Impossibile, ma faccio il tifo per loro”\ndi Redazione - 12 settembre 2016 - 12:40\nL’ex magistrato Antonio Di Pietro, da anni residente a Bergamo nel comune di Curno, è intervenuto ai microfoni di ECG, con Roberto Arduini e Andrea Di Ciancio, su Radio Cusano Campus, l’emittente dell’Università degli Studi Niccolò Cusano.\nAntonio Di Pietro ha smentito le voci che lo vorrebbero in procinto di diventare assessore al bilancio nella giunta Raggi: “Ho letto anche io questa ipotesi – ha spiegato -, ma dico a voi quello che dico a chi mi conosce in questo periodo. Lo scherzo è bello quando dura poco, se una simile panzana viene ripetuta finisce da una parte per ingenerare speranze, dall’altra preoccupazioni. Sia chiaro, chi deve decidere di fare l’assessore a Roma è per prima cosa il sindaco, che lo propone, e poi l’assessore in questione, che lo accetta. Dichiaro in modo inconfutabile che non so se il Sindaco di Roma abbia mai pensato a me, certamente non l’ha mai detto e mai chiesto a nessuno, nemmeno a me. E io mai ho detto di sì e mai mi è stato domandato di dire di sì. Non l’ho mai pensato, non ho alcuna intenzione di andare a fare l’assessore a Roma. Per un motivo molto semplice: già sono impegnato in altre attività e uno deve fare ciò che può e sa fare”.\nAntonio Di Pietro ribadisce la sua solidarietà a Virginia Raggi: “Va la mia solidarietà al Sindaco Raggi e al Movimento Cinque Stelle. Hanno fatto alcuni errori, è vero, ma Roma è rovinata non da questi due mesi di stentata partenza del Movimento Cinque Stelle e dagli anni e i decenni di malgoverno da parte di chi li ha preceduti. Rivolgo un appello al Sindaco Raggi: pensi a governare, non si lasci tirare per la giacchetta”.\nDi Pietro non accetterebbe comunque il ruolo di assessore: “Non parlerei di rifiuto, rifiuto è un termine con una espressione negativa. Rinuncerei, questo sì. Ma non devo rinunciare a nulla, perché nessuno mi ha chiesto nulla e comunque sia io non ci ho mai nemmeno pensato a questo ruolo. Lo scherzo è bello quando dura poco, chi ha inventato una cosa del genere sarei proprio curioso di saperlo, di conoscerlo. Evidentemente qualcuno temendo che potessi farlo l’ha detto fuori dal tempo per far nascere un telefilm in modo di bloccare ciò che non c’è. Pensi ad altro, questo signore”.\nDi Pietro difende il Movimento Cinque Stelle: “Osteggiato dai poteri forti? Poteri forti è un termine che dice tutto e dice niente. Oggi come oggi, comunque, la criminalizzazione del Movimento Cinque Stelle viene fatta per spostare l’attenzione su chi ha ridotto Roma in quel modo, per dare la colpa a chi la governa adesso. Il Movimento Cinque Stelle deve ignorare totalmente queste critiche e pensare a governare”.\nDi Pietro manda un messaggio a chi sarà l’assessore al bilancio di Roma: “Dovrà passare mezza giornata a programmare cosa fare per rimettere in sesto sia il bilancio che la credibilità del Comune. E l’altra mezza giornata ad andare a guardare chi e perché ha ridotto Roma in questo modo, trasmettendo gli atti alla procura”.\nL’ultima battuta Di Pietro la dedica alle Olimpiadi: “Da cittadino italiano a me piacerebbe immaginare l’Italia al centro del mondo per organizzare le Olimpiadi. Ma come al solito dovremmo fare il passo più lungo della gamba. Mi risulta che si stiano ancora pagando i debiti di Roma 1960. Io ero un bambino, pensate voi. Mi pare che prima bisogna far quadrare i conti e poi pensare al futuro. Oggi come oggi da cittadino italiano mi sentirei orgoglioso di avere le Olimpiadi in Italia, da amministratore ci penserei due volte prima di indebitare ancora Roma”.


INFANRIX HEXA ® - Foglietto Illustrativo\nPrincipi attivi: Vaccino (adsorbito) antidifterico (D), antitetanico (T), antipertossico (componente acellulare) (Pa), antiepatite B (rDNA) (HBV), antipoliomielitico (inattivato) (IPV) ed anti-Haemophilus influenzae tipo b (Hib) coniugato.\nI foglietti illustrativi di Infanrix Hexa sono disponibili per le confezioni:\nIndicazioniPerché si usa Infanrix Hexa? A cosa serve?\nTetano: i batteri del tetano entrano nell'organismo in seguito a tagli, graffi o ferite della pelle. Le ferite che hanno maggiori probabilità di provocare l'infezione da tetano sono bruciature, fratture, ferite profonde o ferite che contengono terriccio, polvere, letame o schegge di legno. I batteri rilasciano un veleno. Ciò può causare rigidità muscolare, spasmi muscolari dolorosi, convulsioni ed anche la morte. Gli spasmi muscolari possono essere talmente violenti da provocare fratture alle ossa della spina dorsale.\nTosse convulsa (pertosse): è una malattia molto contagiosa che colpisce le vie respiratorie. Essa causa tosse forte che può portare a problemi di respirazione. La tosse spesso ha un suono "sibilante" e può durare per uno o due mesi o più. La tosse convulsa può anche causare infezioni alle orecchie, infezioni del torace (bronchiti) che possono durare per lungo tempo, infezioni polmonari (polmoniti), convulsioni, danni al cervello ed anche la morte.\nEpatite B: è causata dal virus dell'epatite B che provoca l'ingrossamento del fegato. Il virus si trova nei liquidi dell'organismo come ad esempio nella mucosa vaginale, nel sangue, nel liquido seminale o nella saliva (sputo) di persone infette.\nPoliomielite: è un'infezione virale. La poliomielite è spesso solo una malattia lieve. Tuttavia, a volte può essere molto grave e causare danni irreversibili o addirittura la morte. La poliomielite può provocare l'immobilità dei muscoli (paralisi) includendo i muscoli che permettono la respirazione e il movimento. Le braccia o le gambe colpite da questa malattia possono essere dolorosamente attorcigliate (deformate).\nInfanrix hexa aiuta l'organismo del bambino a produrre la propria protezione (anticorpi). Ciò proteggerà il bambino da queste malattie.\nIl vaccino non può causare le malattie dalle quali il bambino viene protetto\nControindicazioniQuando non dev'essere usato Infanrix Hexa\nse il bambino è allergico a: - Infanrix hexa o ad uno dei componenti di questo vaccino (elencati nel paragrafo 6). - formaldeide - neomicina o polimixina (antibiotici) I segni di reazione allergica possono comprendere eritema pruriginoso della cute, respiro corto, gonfiore del volto o della lingua.\nse il bambino ha un'infezione grave con febbre elevata (oltre 38°C). Un'infezione lieve come un raffreddore non comporta problemi, ma bisogna dirlo prima al medico.\nPrecauzioni per l'usoCosa serve sapere prima di prendere Infanrix Hexa\nse il bambino ha manifestato problemi di salute dopo una precedente somministrazione di Infanrix hexa o di altri vaccini contro la tosse convulsa, quali: - febbre elevata (oltre 40°C) entro 48 ore dalla vaccinazione - collasso o stato simile a "shock" entro 48 ore dalla vaccinazione - pianto persistente, della durata di 3 ore o più, entro 48 ore dalla vaccinazione - convulsioni con o senza temperatura elevata entro 3 giorni dalla vaccinazione.\nInterazioniQuali farmaci o alimenti possono modificare l'effetto di Infanrix Hexa\nDosi e Modo d'usoCome usare Infanrix Hexa: Posologia\nIl medico o l'infermiere le dirà quando il bambino dovrà tornare per l'iniezione successiva.\nSe fossero necessarie altre iniezioni o "richiami", il medico la informerà.\nSovradosaggioCosa fare se avete preso una dose eccessiva di Infanrix Hexa\nSe non si rispetta un'iniezione programmata, è importante fissare un altro appuntamento.\nEffetti IndesideratiQuali sono gli effetti collaterali di Infanrix Hexa\nSe il bambino presenta una reazione allergica, consulti il medico immediatamente.\nI segni di reazioni allergiche possono essere:\nTali reazioni normalmente si manifestano poco tempo dopo l'iniezione. Contatti immediatamente il medico se si manifestano dopo aver lasciato lo studio medico.\nconvulsioni - che si possono verificare quando i bambini hanno la febbre.\nsensazione di nausea (vomito)\nsensazione di nervosismo.\ngonfiore esteso dell'arto che ha ricevuto l'iniezione.\nsanguinamento o lividi che si presentano più facilmente del normale (trombocitopenia)\ngonfiore dell'intero arto sede di iniezione\nEsperienza con vaccino contro l'epatite B\nIn casi estremamente rari sono stati segnalati i seguenti effetti indesiderati con vaccino contro l'epatite B\nLa relazione causa-effetto con il vaccino non è stata stabilita.\nCon vaccini contro l'epatite B è stato segnalato sanguinamento o lividi in maniera superiore al normale (trombocitopenia).\nSe il bambino manifesta un qualsiasi effetto indesiderato, compresi quelli non elencati in questo foglio, si rivolga al medico o al farmacista. Lei può inoltre segnalare gli effetti indesiderati direttamente tramite il sistema di segnalazione riportato nell'Allegato V. Segnalando gli effetti indesiderati lei può contribuire a fornire maggiori informazioni sulla sicurezza di questo medicinale.\nNon usi questo vaccino dopo la data di scadenza che è riportata sulla confezione. La data di scadenza si riferisce all'ultimo giorno del mese.\nTossoide tetanico1 non meno di 40 Unità Internazionali (UI)\nAntigene di superficie dell'epatite B2,3 10 microgrammi\nPolisaccaride dell'Haemophilus influenzae tipo b 10 microgrammi\n1 adsorbito su alluminio idrossido idrato (Al(OH)3) 0,5 milligrammi Al3+\n2 prodotto da cellule di lievito (Saccharomyces cerevisiae) tramite tecnologia del DNA ricombinante\n3 adsorbito su fosfato di alluminio (AlPO4) 0,32 milligrammi Al3+\nPolvere Hib: lattosio anidro.\nDescrizione dell'aspetto di Infanrix hexa e contenuto della confezione\nI due componenti sono miscelati insieme immediatamente prima di iniettare il vaccino al bambino. L'aspetto del prodotto miscelato è un liquido bianco leggermente lattiginoso.\nUlteriori informazioni su Infanrix Hexa sono disponibili nella scheda "Riassunto delle Caratteristiche".\nEmoagglutinina filamentosa125 mcg\nPolisaccaride dell'Haemophilus tipo b (poliribosilribitol fosfato) 3 10 mcg\n1adsorbito su alluminio idrossido, idrato (Al(OH)3) 0,5 milligrammi Al3+\n2prodotto da cellule di lievito (Saccharomyces cerevisiae) tramite tecnologia del DNA ricombinante\n3adsorbito su fosfato di alluminio (AlPO4) 0,32 milligrammi Al3+\nAnticorpi (cut-off) Vaccinazione di richiamo a 11 mesi di età a seguito di vaccinazione primaria a 3-5 mesi N=532 Vaccinazione di richiamo durante il secondo anno di vita a seguito di vaccinazione primaria a tre dosi N=2009\nInfanrix Hexa Vedi altri articoli tag Infanrix\nInfanrix Hexa Infanrix Penta Allergie ai Farmaci Ansimar - Foglietto Illustrativo\nInfanrix Hexa Infanrix Penta


Gerry Scotti, dove vive il conduttore: casa da sogno nel cuore di Milano - DonnaPress\nHome Spettacolo Gerry Scotti, dove vive il conduttore: casa da sogno nel cuore di...\nGerry Scotti, dove vive il conduttore: casa da sogno nel cuore di Milano\nGerry Scotti è un presentatore italiano molto amato dal pubblico televisivo del nostro Paese. Ma avete mai visto dove abita? La sua casa è un vero e proprio spettacolo.\nGerry Scotti e la sua casa\nVirginio Scotti, vero nome di Gerry Scotti, è giunto alla bellezza di 65 anni. Il conduttore ha cominciato la sua carriera televisiva dopo una lunga gavetta radiofonica, prendendo parte ad alcuni programmi dai primi anni novanta, diventando in seguito uno dei volti più in voga della Mediaset.\nTra i suoi programmi più importanti c’è la versione italiana di Chi vuol essere miliardario, che con il cambio della moneta nel 2002 ha modificato il suo nome in Chi vuol essere milionario, l’indimenticabile game show anni novanta Passaparola che aveva come letterine Ilary Blasi e Silvia Toffanin e il gioco in onda in prima serata negli anni ’90 Quizzone.\nL’uomo più volte si è ritrovato a condividere alcuni studi televisivi con la presentatrice Michelle Hunziker, con la quale ha condotto anche molte edizioni di Paperissima e di Striscia la notizia.\nI due sono, nella scorsa stagione del Tg satirico, sono stati al centro di una discussione per via di un’imitazione del popolo cinese . I conduttori prima di lanciare un servizio hanno imitato gli asiatici facendo gli occhi a mandorla e parlando con il loro accento, scambiando la lettera L con la R.\nQuesto comportamento ha provocato minacce e insulti nei loro confronti e i conduttori attraverso pagine del Corriere della Sera hanno confessato di aver agito in buona fede aggiungendo di non voler in nessun modo urtare la sensibilità di qualcuno.\nGerry Scotti è famoso anche per la sua ironia, infatti, il presentatore si è rivelato molto sorpreso e divertito quando degli utenti sul web, hanno trovato la voce di Orietta Berti nel brano Mille, somigliante a quella del conduttore se rallentata e ha inciso una canzone ironica intitolata La mia Pepè.\nLEGGI ANCHE –> Gerry Scotti, quanto guadagna il conduttore: cifre e patrimonio\nGerry Scotti ha un figlio Edoardo, avuto con Patrizia Grosso, che lo ha fatto diventare nonno della nipotina Virginia.\nAttualmente è impegnato con la sua nuova compagna Gabriella Perino.\nIl conduttore vive in un loft situato al settimo piano di un lussuoso appartamento in cui vive con la sua compagna dal 2011.\nNon abbiamo molte informazioni riguardo gli arredi e gli interni della casa, ma possiamo notare da una foto pubblicata sui social da Gerry Scotti che il colore beje è dominante all’interno della casa e sul pavimento è presente un bel parquet.\nLEGGI ANCHE –> Gerry Scotti non solo tv: qual è l’altro lavoro del conduttore\nPrevious articleAlex Belli, chi è e cosa fa la sua ex moglie: prima di Delia c’era lei\nNext articleTiberio Timperi, chi è e cosa fa la sua ex moglie


Presunti abusi al Preseminario S. Pio X: ascoltato l’attuale rettore don Magistrelli - Vatican News\nIl palazzo che ospita il Tribunale e gli uffici giudiziari dello Stato della Città del Vaticano\nPresunti abusi al Preseminario S. Pio X: ascoltato l’attuale rettore don Magistrelli\nNella nona udienza del processo a carico di don Martinelli, accusato di aver compiuto abusi su un compagno, quando erano allievi, tra i 13 i 19 anni, dell’istituto affidato alla diocesi di Como, e dell’ex rettore don Radice, per aver intralciato le indagini, sono stati ascoltati, oltre al rettore, anche responsabile dell’Opera don Folci che gestisce l’istituto, altri due testimoni. Prossima udienza il 27 aprile\nSi è tenuta questo pomeriggio, presso il Tribunale dello Stato della Città del Vaticano, la nona udienza del processo per presunti abusi sessuali nel quale sono imputati don Gabriele Martinelli, 28 anni, e l’ex rettore del Preseminario San Pio X, don Enrico Radice, oggi 71 enne, entrambi incardinati nella diocesi di Como, che, già interrogati in aula, hanno negato ogni addebito. Nel corso dell’udienza, durata due ore e mezzo, dalle 14.25 alle 17, sono stati sentiti, come testimoni, don Angelo Magistrelli, attuale rettore del Preseminario e all’epoca dei fatti (come oggi) responsabile dell’Opera don Folci che gestisce l’istituto, don Enzo Pacelli, già preside del Liceo pontificio sant’Apollinare e don Luigi Portarulo, ex allievo del Preseminario. I due imputati erano entrambi presenti in aula.\nLa testimonianza del rettore don Magistrelli\nIl 71 enne don Magistrelli, di origini lombarde, superiore dell’Opera don Folci dal 2007 e rettore dell’istituto che si trova in Vaticano e i cui allievi, d’età tra gli 11 e i 18 anni prestano servizio come chierichetti nella Basilica di San Pietro, ha confermato al presidente del Tribunale Giuseppe Pignatone, quanto dichiarato sia nell’”investigatio previa” della Diocesi di Como, sia davanti al promotore di giustizia vaticano. E cioè di essere venuto a conoscenza delle accuse a Gabriele Martinelli nel luglio del 2013 dallo stesso don Radice, allora ancora rettore del Preseminario, sconvolto per la notizia di una lettera anonima inviata al Papa che accusava il giovane seminarista di abusi ripetuti su un ex compagno del Preseminario, L.G., di sette mesi più giovane, dal 2007 al 2012, e il rettore di averlo protetto.\nPresunti abusi al Preseminario S. Pio X, l’ex allievo conferma le accuse\n“Accuse nate dal desiderio di vendetta di un allievo espulso”\nNel corso della sua testimonianza, durata un’ora e mezzo, l’attuale rettore si è detto convinto che la vicenda sia scoppiata, con le denunce via posta e poi in Tv, per il desiderio di “vendetta feroce” dell’ex allievo K.J., (che ha testimoniato nella scorsa udienza) dopo essere stato espulso dal Preseminario un anno prima di concludere gli studi liceali. L’ex preside del suo liceo, il sant’Apollinare, don Pacelli, ha dichiarato che che K. “era sempre sulle sue, molto chiuso, non solare”. Dopo le puntate de “Le Iene” del 2017, don Magistrelli scrisse al Papa per dire “Vogliamo la verità, siamo i primi ad essere infangati. Vogliamo prove certe!”.\nPresunti abusi al Preseminario S. Pio X: don Martinelli respinge ogni addebito\nNessuna querela agli accusatori, “don Gabriele non vuole”\nIl rettore del Preseminario ha spiegato infine di aver pensato di denunciare per danni chi ha diffuso le accuse dei presunti abusi, ma di essersi fermato “perché don Gabriele mi disse: Non ho fatto nulla ma non me la sento di denunciare nessuno”. Su di lui, ha concluso, “sono state dette falsità incredibili, ma ho intuito che il suo vescovo gli aveva suggerito di non esporsi”.\nProssima udienza il 27 aprile\nLa prossima udienza è fissata per il 27 aprile alle 10.30, per ascoltare, come testimoni, don F. V. compagno di studi di don Martinelli e di L.G. e ordinato sacerdote insieme all’imputato, attuale vicerettore, e il responsabile dei servizi nella Basilica di san Pietro. Dopo di loro andranno sentiti, in udienze successive, altri dodici testimoni.\n14 aprile 2021, 19:41


Il Cav smonta il Rubygate: "Niente da nascondere" Crollano i teoremi dei pm - ilGiornale.it\nIl Cav smonta il Rubygate: "Niente da nascondere" Crollano i teoremi dei pm\n11 Maggio 2013 - 15:52\nDomani sera su Canale 5 lo speciale La guerra dei vent’anni: Ruby, ultimo atto. Verranno trasmesse le riprese della sala delle cene e della taverna. Il Cav: "Mai avuto rapporti con Ruby"\n"Alle cene non poteva succedere nulla che potesse essere definito scorretto e imbarazzante" . Silvio Berlusconi smonta, punto per punto, i castelli di sabbia edificati dalla procura di Milano per incastrarlo nel Rubygate. "Assolutamente non ho mai avuto rapporti intimi con Ruby" , ha assicurato il Cavaliere ricordando che Karima El Mahroug "si era presentata con una storia terribile" . Insomma, una ragazza che "non induceva nessun sentimento diverso dalla commiserazione" .\nIlda Boccassini sta preparando l'assalto finale al leader del Pdl: lunedì prossimo in aula il pm cercherà di demolire le testimonianze dei tre dirigenti di polizia che hanno sostenuto di non aver ricevuto pressioni dal Cavaliere. Alla base dei teoremi della procura milanese c'è, infatti, l'assioma per cui tutte le ragazze che escludono scene hard alle cene di Arcore. Proprio per ricostruire queste cene andrà in onda, domani su Canale 5, lo speciale La guerra dei vent’anni: Ruby, ultimo atto. Un approfondimento in cui il Cavaliere svelerà tutti i particolari delle "feste" organizzare nelle sua residenza di Arcore: "Io non ho niente da nascondere" . Come spiega ai microfoni di Canale 5 Berlusconi, seduto a un grande tavolo, era solito attirare l’attenzione di tutti i commensali. Si parlava di tutto. Dal calcio alla politica. "A nessuno mai fu chiesto di lasciare il telefonino, tutti potevano fotografe o raccontare - ha assicurato - perché non c’era alcunchè di non raccontabile" . E le telecamere di Canale 5 "entreranno" proprio a quelle cene per cui la Boccassini vorrebbe mandare dietro le sbarre l'ex premier:saranno, infatti, trasmesse le riprese della sala delle cene e della taverna dove, secondo alcune testimonianze, sarebbe avvenuto il famigerato "bunga bunga".\nLo speciale La guerra dei vent’anni: Ruby, ultimo atto sarà un'inchiesta a trecentosessanta gradi per far luce sul Rubygate. Proprio per questo, verranno, trasmesse le registrazioni originali delle testimonianze rese ai giudici e le dichiarazioni dei funzionari della questura in relazione alla notte del fermo della giovane marocchina. "Ruby venne una sera a una cena e raccontò una storia drammatica, disse di essere figlia di una ricca famiglia egiziana che i genitori avevano cacciato perché aveva deciso di abbracciare la religione cattolica" , ha spiegato lo stesso Berlusconi ai microfoni di Canale 5 raccontando che la ragazza "mostrò cicatrici di olio bollente, parlò di difficoltà enormi, di comunità e di essere arrivata a Milano poco tempo prima dove aveva trovato un lavoro da cameriera in un ristorante" . Insomma, una storia che commosse tutti i presenti.\ncaso Ruby bunga bunga Silvio Berlusconi Ruby Rubacuori Ilda Boccassini


WACC - Women Against Cervical Cancer Manifesto - Italiano by WACC - Woman Against Cervical Cancer - issuu\nWomen Against Cervical Cancer Manifesto In tutto il mondo, anno dopo anno, 510.000 vite sono minacciate dal cancro del collo dell’utero. La metà muoiono. Ogni minuto che impieghi a leggere queste righe, a una donna nel mondo viene diagnosticato un tumore al collo dell’utero in tutto il mondo. Le domande, la paura e il dolore cominciano da qui. Noi, i sostenitori del Manifesto delle donne contro il cancro del collo dell’utero, condividiamo una visione: un mondo in cui tutte le donne siano informate in merito al papillomavirus umano (HPV), le malattie ad esso associate, e le modalità per la prevenzione e il controllo dei tumori del collo dell’utero, in modo da poter compiere scelte informate e agire per eliminare le malattie. Lo screening cervicale e la vaccinazione HPV sono le due opzioni di rilievo che, se combinate, possono garantire una migliore prevenzione delle malattie e soluzioni sanitarie. La WACC, attraverso tutti i suoi sostenitori e la sua rete internazionale di associazioni si adopererà per la loro dovuta ed equa applicazione. In ogni paese numerose vite potrebbero essere salvate, e migliaia di donne potrebbero evitare la sofferenza fisica e psicologica legata al trattamento. “Per la prima volta nella storia medica, un tumore può essere eradicato dallo screening e dalla vaccinazione insieme. Ma la strada è lunga prima che la piena attuazione e la adesione alla prevenzione venga raggiunta! Per la salute delle donne, noi, come individui, le associazioni, i medici, le istituzioni ... tutti abbiamo bisogno di mobilitare noi stessi per raggiungere questo scopo ultimo. Al WACC, siamo impegnati a condurre questa battaglia per tutto il tempo necessario. Sii parte dell’azione e unisciti a noi: firma il Manifesto DONNE CONTRO IL CANCRO DEL COLLO DELL’UTERO!” Joseph Monsonego, Presidente della EUROGIN (Organizzazione europea per la ricerca sulle infezioni e neoplasie genitali), Presidente della Fondazione WACC.\n© WACC International Foundation – www.wacc-network.org - June 2009\nIl tumore del collo dell’utero non è una fatalità! Per la prima volta nella storia, le tecnologie mediche dello screening del collo dell’utero e della vaccinazione HPV possono portare ad una prevenzione efficace del cancro cervicale - che ancora oggi continua ad essere il secondo tumore più comune tra le donne al di sotto dei 45 anni in tutto il mondo. Il mezzo milione di nuovi casi registrati ogni anno in tutto il mondo, i 280.000 morti, i milioni di ospedalizzazioni e interventi chirurgici, come pure l’incommensurabile dolore emotivo provocato, possono essere evitati. Vi è un notevole impatto psicologico ed emotivo inespresso sulla vita delle pazienti e delle loro famiglie, oltre alle implicazioni finanziarie, che non devono essere dimenticati. Con questo manifesto WACC, per la prima volta, le donne si mobilitano per esprimere la loro volontà e l’impegno a combattere insieme e eradicare questo cancro femminile. “Prendere la nostra salute e il nostro destino nelle nostre mani, e proteggere le generazioni future, è parte di una responsabilità personale e collettiva. Poiché vogliamo essere attive e rispondere a questa sfida, abbiamo deciso di dare il nostro tempo e le nostre energie per convincere le altre donne, le nostre figlie e i nostri vicini di casa, così come i professionisti della sanità pubblica, al fine di mettere in atto tutti i mezzi per prevenire questo cancro” Katharina, una donna contro il cancro cervicale. DONNE CONTRO IL CANCRO DEL COLLO DELL’UTERO promuove l’educazione alla salute, l’informazione e la prevenzione per tutte nonché il sostegno per le pazienti o le donne che sono sopravvissute al cancro cervicale, quali migliori ambasciatori della nostra causa. L’iniziativa WACC ha lo scopo di aumentare la consapevolezza della malattia tra tutti i soggetti interessati al fine di facilitare l’accesso ai programmi di screening del collo dell’utero e alla vaccinazione HPV per tutte le donne, secondo il caso. Gli obiettivi WACC sono due: informare il pubblico sulle cause del cancro cervicale, e evitare la stigmatizzazione delle infezioni da papillomavirus umano, che possono causare queste lesioni pre-maligne e maligne.\nTutti questi strumenti sono ora disponibili, per cui... • Informiamo le donne, dalla adolescenza in poi, sui rischi delle infezioni da papillomavirus umano e delle infezioni persistenti che sono responsabili di lesioni pre-maligne e di cancro cervicale. • Promuovere la vaccinazione delle ragazze. • Promuoviamo la vaccinazione delle ragazze Incoraggiamo programmi di screening organizzati, regolari ed efficaci per le donne adulte, e per tutta la loro vita attiva. • Diffondiamo la conoscenza che le nuove tecnologie sono disponibili e devono essere accessibili a tutte le donne, senza alcuna discriminazione di cultura, di religione e di status sociale, al fine di garantire l’equità di fronte alle malattie.\nWACC conta sulla mobilitazione delle donne in tutto il mondo La prevenzione del cancro cervicale, attraverso lo screening e la vaccinazione HPV insieme, merita i nostri sforzi e la nostra mobilitazione combinati. 1. Mobilitazione per la conoscenza e la comprensione • delle comuni infezioni da papillomavirus umano e le loro conseguenze. • così come delle sfide della vaccinazione HPV, screening regolari e quando necessario, dell’HPV test. • fornire le informazioni più accurate aiuta a limitare i danni psicologici e evita la stigmatizzazione. E non solo, le donne informate scelgono la prevenzione. 2. Mobilitazione per la solidarietà e l’attenzione • Ogni donna dovrebbe seguire regolari screening del collo dell’utero e sostenere la vaccinazione HPV delle giovani ragazze, idealmente prima del debutto sessuale. • Ogni donna dovrebbe condividere le informazioni per incoraggiare gli altri a cercare la prevenzione attraverso la vaccinazione HPV e lo screening regolare • Trascurare la prevenzione è la principale causa della malattia da cancro cervicale. © WACC International Foundation – www.wacc-network.org - June 2009\n3. Mobilitazione per la responsabilità sociale e l’educazione alla salute • Chiedere alle autorità sanitarie e agli attori dell’istruzione di svolgere il proprio ruolo e contribuire a diffondere messaggi chiari sulla prevenzione dei tumori del collo dell’utero mediante opportuni strumenti didattici per tutte le donne, comprese quelle con basso accesso alle cure sanitarie • Promuovere la responsabilità individuale e sociale per migliorare l’accesso delle donne allo screening e alla vaccinazione • L’informazione in materia di prevenzione e di screening non deve essere limitata alle visite ginecologiche di controllo 4. Mobilitazione per un accesso equo alla prevenzione • Favorire programmi di screening che forniscano il Pap test a tutte le donne, indipendentemente da una visita ginecologica • Fornire l’accesso alla vaccinazione HPV a costi più bassi per tutte le donne sotto i 26 anni • Completare lo striscio cervicale con l’HPV test per tutte le donne di oltre 30 anni prevedendo un rimborso o un’assistenza finanziaria • Tutte le donne dovrebbero avere accesso a un trattamento di qualità su indicazione medica\nDiventa un sostenitore di donne contro il cancro cervicale Diffondi la notizia • Condividi con la comunità circostante le informazioni sulla prevenzione del cancro cervicale • Fai riferimento alla nostra nuova piattaforma di informazioni digitali www.wacc-network.org, ma assicurati sempre che si riferiscano a un operatore sanitario, se necessario • Diventa un attivista on-line: Accedi come WACC: io sono un sostenitore delle donne contro il cancro cervicale - utilizza il nostro logo, metti il nostro link www.wacc-network.org sul tuo blog... • Inoltra il notiziario WACC on-line alla tua rete sociale\nAvvia azioni di volontariato sul campo • Organizza incontri e promuovi la causa WACC nella tua comunità, scuole, associazioni... • Usa e distribuisci strumenti WACC per contribuire ad aumentare la consapevolezza della malattia nel tuo posto di lavoro, nella tua cerchia privata e familiare, al fine di sensibilizzare l’opinione pubblica sui benefici della prevenzione e dello screening per una migliore tutela della salute Tieniti informato • Iscriviti alla newsletter gratuita WACC e visita la nostra piattaforma digitale di informazioni e risorse regolarmente\nUnisciti a noi e firma il Manifesto WACC www.wacc-network.org\nWACC - Woman Against Cervical Cancer\nWACC - Women Against Cervical Cancer Manifesto - Italiano\nWomen Against Cervical Cancer Manifesto. 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