16 Marzo 2017 - TCS Telecolore Salerno\nAggressione a Pontecagnano, accoltellato un nigeriano\nGiovane italiano si difende da un’aggressione ned accoltella alla spalla ed all’addome un coetaneo nigeriano che aveva estratto l’arma. E’ accaduto ieri alle 23 a Pontecagnano Faiano. Sul fatto indagano di Carabinieri. (160317 Peppe Leone)\nMar 16, 2017 by Redazione in Archivio\nSi va verso lo sciopero per parte dei lavoratori del settore raccolta rifiuti nella città di Salerno. Oggi incontro in Prefettura per cercare di trovare un accordo. Sul tavolo, tra i vari punti , quello della stabilizzazione dei dipendenti del Consorzio di Bacino. (160317 Giancarlo\nSalerno, incontro in Prefettura per il Gruppo Silba. Nessun rischio chiusura\nLa vertenza del Gruppo Silba di Cava e Roccapiemonte approda in Prefettura a Salerno. Scongiurati i rischi chiusura e licenziamento per gli oltre 300 dipendenti ma resta il problema degli stipendi arretrati. (160317)\nSono stati sepolti questa mattina al cimitero inglese di Salerno i tre soldati caduti nel settembre del 1943 ed i cui resti sono stati ritrovati tre anni fa sulle colline tra Coperchia e Capezzano. Due sono ancora ignoti, il terzo è Ron Blackham, che all’epoca\nAl via a Salerno i Chocolate Days\nPrima giornata di apertura per la Festa del Cioccolato organizzata sul lungomare di Salerno dalla Claai. Nel pomeriggio il taglio del nastro ufficiale, con le autorità, in mattinata le visite delle scolaresche alla scoperta della produzione del cioccolato. (160317 Giancarlo Frasca)


In archivio un’altra splendida giornata di tennis a Parigi, location del Roland Garros 2022, secondo slam stagionale. Tanti i match andati in scena sui campi francesi, in cui sono tornati in campo i tennisti più forti al mondo. Hanno infatti disputato il loro match di secondo turno Novak Djokovic e Rafa Nadal, ma anche Alexander Zverev e Carlos Alcaraz. Andiamo dunque a scoprire cos’è accaduto in questa giornata.\nAd avere le luci dei riflettori puntate addosso è stata la sfida tutta spagnola tra Alcaraz e Ramos. Il primo set, dominato dal giovane di Murcia per 6-1, lasciava presagire un match a senso unico, ma Ramos ha disputato un match fantastico – forse il migliore della sua carriera – eppure non è riuscito a vincere. C’è da dire che le occasioni non sono mancate visto che nel quarto set ha servito per il match ed ha anche avuto un match point, mentre nel quinto era avanti di un break. Quando dall’altra parte della rete c’è però Alcaraz, capace di vincere partite di fatto già perse, tutto cambia. Il classe 2003 se l’è cavata in qualche modo nella quarta frazione per poi emergere alla distanza, pescando dal cilindro un paio di recuperi difensivi da extraterrestre e portando a casa una maratona da 4h34′. Sicuramente un test importante, per evitare di farsi trovare impreparato avanti nel torneo, ma sicuramente dispendioso dal punto di vista fisico. Il prossimo avversario dello spagnolo sarà Sebastian Korda, unico in grado di sconfiggerlo quest’anno su 17 partite giocate sulla terra rossa.\nVittoria con match point annullato anche per Zverev, finito addirittura in svantaggio due set a zero contro Baez. Il tedesco si è salvato e può sorridere guardando il suo spicchio di tabellone, orfano di Davidovich Fokina e Fritz. Senza nulla togliere al tennista di Amburgo, c’era molta più attesa per le sfide che vedevano impegnati Novak Djokovic e Rafa Nadal. Il serbo sfidava Alex Molcan, allenato dal suo ex coach Marian Vajda e recente finalista a Lione. Il maiorchino affrontava invece il padrone di casa Moutet nel match della sessione serale sullo Chatrier. Come da pronostico, nessuno dei due ha incontrato difficoltà. Nole si è imposto per 6-2 6-3 7-6, mentre Rafa ha perso anche qualche game in meno ed ha prevalso per 6-3 6-1 6-4. L’impressione, anche guardando i rispettivi tabelloni, è che tutto sia apparecchiato per uno scontro tra i due ai quarti di finale. D’altronde il pubblico aspetta solo questo e né Auger-Aliassime né Schwrtzman o Dimitrov sembrano in grado di dirottare le due leggende, in rotta di collisione.\nPassando al capitolo azzurri, oggi erano due quelli impegnati sulla terra parigina. Fabio Fognini purtroppo ha dovuto ritirarsi contro l’olandese van de Zandschulp per via di un problema alla caviglia. Il ligure aveva reagito dopo aver perso il primo set, portandosi sul 5-1. Dopo due set point sprecati, però, ha ceduto al tie-break ed ha deciso di alzare bandiera bianca a metà del terzo parziale, vedendo sfumare un’interessante sfida contro Nadal. Ha invece staccato il pass per il terzo turno una scintillante Martina Trevisan, che dopo aver travolto all’esordio Dart si è ripetuta contro Magda Linette, giustiziera della più quotata Ons Jabeur. La giocatrice toscana conferma il suo ottimo feeling con il Roland Garros, dopo i quarti di finale di due anni fa, ed ora sogna in grande. A separarla dalla seconda settimana c’è l’australiana Daria Saville, mentre la Top 50 è sempre più vicina.\nInfine, per quanto riguarda i restanti match andati in scena quest’oggi, spiccano alcuni risultati. In campo maschile, comode vittorie per Norrie, Auger-Aliassime e Dimitrov, mentre lasciano un set per strada Khachanov e Isner. Nel femminile, invece, escono di scena due teste di serie. Si tratta di Maria Sakkari, sconfitta in due tie-break dalla ceca Muchova, ed Emma Raducanu, battuta in rimonta dalla bielorussa Sasnovich. Da monitorare, dunque, anche in ottica finale visto che il tabellone è molto aperta, Belinda Bencic, medaglia d’oro alle Olimpiadi di Tokyo 2020, Angie Kerber, che ha vinto tutti e tre gli altri slam, le americane Gauff e Anisimova, in rampa di lancio, ma anche Stephens e Azarenka, il cui meglio sembra ormai alle loro spalle ma ancora determinate a fare bene.


Gleni: produzione e vendita di borse ed accessori in pelle pregiata.\nINTRODUZIONE SULLA NOSTRA AZIENDA\nOffrire delle borse di lusso che si distinguano per qualità, design, bellezza e prestigio …. a tutti coloro che desiderano qualcosa in più, oggetti creati con amore e grande cura per i dettagli da esperti artigiani della pelletteria italiana.\nÈ con orgoglio e gratitudine che vogliamo guidarvi in questo viaggio per meglio comprendere la vera essenza della nostra filosofia, poiché è attraverso i nostri valori e le nostre idee che voi capirete ed apprezzerete l'anima dei nostri prodotti.\nSolo in questo modo riusciremo a trasmettervi quella passione per il mondo del pellame esotico che, fin dall’inizio della nostra attività commerciale, ha attirato la nostra attenzione e completamente catturato i nostri sensi!\nIn una società sempre più proiettata verso l’internazionalizzazione e sempre più aperta a nuove frontiere, sono poche le aziende oggi in grado di affermare con assoluta onestà che tutto ciò che realizzano è davvero prodotto in Italia. La decisione di spostare la produzione all’estero dipende da molti fattori o, meglio, da una combinazione di fattori, fermo restando ovviamente il risparmio economico data la minor esperienza degli addetti ai lavori e la minor qualità che quindi risulta nell’articolo stesso.\nSi tratta di una decisione che, per una serie di circostanze, prende la singola azienda in maniera del tutto autonoma. Nel mondo del commercio ogni ditta si trova ad affrontare dei momenti positivi e, anche dei momenti negativi, per cui, chi ha necessità di grandi quantitativi o chi desidera produrre il massimo e spendendo il minimo, sposta la produzione fuori Italia.\nNonostante il periodo di congiuntura economica, noi di Gleni continuiamo a ribadire l’importanza della qualità del prodotto che realizziamo e prestiamo molta attenzione ad ogni singola fase del processo produttivo, senza accelerare i tempi per arrivare al prodotto finito. Puntare su un prodotto artigianale, ha fatto sì che non fossimo capaci di realizzare grandi quantità di merce: si è trattata di una nostra decisione quella di proseguire in questa strada, senza neanche provare ad intraprenderne l’altra, come invece hanno fatto molte altre aziende.\nLa nostra clientela copre una vasta zona geografica, fatto reso possibile dalla considerevole presenza online di Gleni, servendo con i nostri articoli in pregiata pelle esotica sia privati che rivenditori, che puntano su prodotti di nicchia, lusso e prestigio.\nLe collezioni Gleni offrono un’ampia scelta di borse in pitone, struzzo, coccodrillo e cocco Ligator, pellame che viene selezionato con cura dalle più rinomate concerie italiane, ma anche accessori come cinture e portafogli ed altri oggetti di piccola pelletteria, oltre ad una raffinata collezione di scarpe da uomo e articoli professionali o per il viaggio.\nPuntare su articoli che costituiscono il vero simbolo del Made in Italy significa affidarsi alla maestria di abili artigiani, maestri nel loro campo che prediligono stile e raffinatezza, qualità che poi si trasmettono in tutti gli articoli che forgiano con le proprie mani, e trasformarli in forme d’arte allo stato puro.\nLa moda è un grande mezzo per esprimere la creatività, dando spazio ad immaginazione, originalità e inventiva, accentuando l’eleganza e la cura per i dettagli, dal più piccolo al più rilevante. Produrre una borsa permette quindi di esprimere liberamente le proprie idee e creare qualcosa di originale e personale dal nulla, per far sentire “speciale” la persona che la sfoggerà.\nPartendo da un materiale primo davvero pregiato, come solo il pellame esotico è in grado di essere, il principale desiderio della ditta Gleni è quello di fornire alla sua clientela – sia privati che grossisti – i migliori disegni e la migliore qualità italiana, un prodotto totalmente MADE IN ITALY, riuscendo a mantenere un rapporto qualità – prezzo difficile da battere!\nLa nostra missione è il costante miglioramento della qualità dei nostri prodotti; il nostro obiettivo è la realizzazione di borse ed accessori moda che diano prova della loro inalterabilità nel corso degli anni e possano ricevere apprezzamenti positivi ed ammirazione da parte dei nostri clienti. E finora ci siamo riusciti.\nIl modo più semplice per realizzare i vostri desideri... è acquistare uno dei meravigliosi modelli che Gleni propone!


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Ciao sono Simona appena trasferita a Mantova Privilegiato che non faccia il manovale. Scrivi solo se sei in un appartamento. Mi occupo di auto disposta a fare quel che volete incontriamoci in hotel, Russa troia calda e vogliosa giorno e notte. Cerco di rispondere a tutti.. è la tua occasione.


PDF Online Salvare il prossimo decennio. Pericoli immaginari e rischi reali, vecchie paure e nuove complessità\nSalvare il prossimo decennio. Pericoli immaginari e rischi reali, vecchie paure e nuove complessità è un libro di Vacca Roberto pubblicato da Garzanti nella collana Saggi, con argomento Società contemporanea - sconto 20% - ISBN: 9788811601180\n📗 Gli insegnamenti di Carlos Castaneda\n💻 Le migliori ricette con lo yogurt\n💻 L arte della guerra per donne. Le antiche strategie di Sun Tzu applicate alla vita quotidiana\n💻 La civiltà di Caino. La politica e le caste\n💻 È primavera orsetto! Ediz. a colori\n📗 Il pane del diavolo\n📗 Una rivoluzione della leadership\n📗 L archivio di Pietro Ingrao. Le carte del centro di studi e iniziative per la riforma dello Stato\n📗 Lettere dallEverest\n📕 Architettura. Raccolte quiz\n📕 Padre Scalfi. Lavventura di Russia cristiana\n📕 Lettera e spirito dei poteri. Idee di organizzazione costituzionale. Vol. 2: La custodia dellunità n\n📕 Una poltrona per tre. Pazienti e analista nella terapia di coppia\nPericoli immaginari e rischi reali, vecchie paure e nuove ... subiamo una crescente incertezza. Ci sentiamo minacciati da guerre, pandemie vecchie e nuove, inquinamento, cambiamenti climatici ... ma che offre anche straordinarie opportunità. Per Salvare il prossimo decennio sarà dunque necessario concentrare gli sforzi sui settori ...\ndi Jonathan Parker. Oggi molte paure sembrano intrecciate nel tessuto stesso della nostra società, come la paura del terrorismo, la paura delle epidemie, la paura di una cattiva economia, la paura dell'impegno e la paura di perdere un lavoro, così come la paura di essere separati dalle persone amore, paura dei cari che muoiono e la paura onnicomprensiva del futuro. Attualità e temi sociali - eBook di informazione - Acquista online dal Giardino dei Libri, libreria specializzata. - Pagina 2.\nAlla luce della legge 15/2009 e del D.Lgs 150/2009 (così detta Riforma Brunetta) il testo vuole essere innanzitutto una guida pratica di facile consultazione per la creazione, step by step, di un modello di valutazione delle performance individuali per le aziende sanitarie che … Salvare il prossimo decennio. Pericoli immaginari e rischi reali, vecchie paure e nuove complessità.pdf. Il personaggio e la maschera. Atti del convegno internazionale di studi (Napoli-S. Maria Capua Vetere-Ercolano, 19-21 giugno 2003).pdf. Corso di diritto pubblico dell'economia.pdf. Radiazioni. Conoscere per …\nNuovi rischi, vecchie paure: percezione e comunicazione del rischio nella società ... difendersi dai pericoli insiti nell'ambiente, per loro natura poco prevedibili e lottare ... più articolandosi man mano che i sistemi sociali si fan...\nin cui ritenevano che la polivalenza dell'agricoltura fosse in pericolo. Perché, quindi, amo ... astratto si corre un grande rischio di reificazione, ma penso anche che non vi sia una ... situazioni reali ci sono - assieme a chiare es...


Duplice tentato omicidio a Ilbono. Due giovani tortoliesi arrestati all'alba - www.vistanet.it\n16/04/2018 9:59 La Redazione\nCon l’accusa di duplice tentato omicidio in concorso, rissa e porto ingiustificato di coltello, Davide Demurtas (classe 95) e Enrico Deiana (classe 96,) entrambi residenti a Tortolì, sono stati arrestati dai Carabinieri della Compagnia di Lanusei questa mattina.\nLe indagini hanno avuto origine nove mesi fa, il 2 luglio 2017, dopo il gravissimo fatto avvenuto a Ilbono durante una festa di compleanno, quando tre giovanissimi si presentarono, accompagnati da amici, al Pronto Soccorso dell’Ospedale di Lanusei, con gravissime ferite di arma da taglio.\nI tre ragazzi ( Luca Pirastu, Simone Coda e Mattia Loi), come hanno subito raccontato gli amici, stavano partecipando ad una festa per il 18esimo compleanno di un amico presso il campo sportivo di Ilbono, quando sono stati aggrediti da due ragazzi di Tortolì. Mentre i carabinieri, allertati dal personale medico, raccoglievano indizi e testimonianze a Lanusei, a Tortolì, i due aggressori si presentavano al Commissariato di Polizia, per fornire la propria versione dei fatti in compagnia di un legale di fiducia. La loro versione dei fatti è stata smentita dalle lesioni dagli stessi riportate poichè in palese contrasto con la natura e l’entità delle ferite delle vittime oltre che dalla ricostruzione investigativa.\nSono stati, quindi, indagati a piede libero per tentato omicidio. Stamane la svolta, con gli arresti domiciliari, su disposizione dal Gip del Tribunale di Lanusei.\nLE INDAGINI. Durante la raccolta delle prime testimonianze non è emerso alcun dettaglio che facesse emergere la dinamica esatta. Alcuni testimoni hanno riferito di essere a conoscenza del fatto che tre giovani erano stati accoltellati e che i responsabili erano i due ragazzi di Tortolì, che dopo l’accoltellamento si erano allontanati in fretta a bordo di una vecchia Fiat Panda. Nessuno fra i presenti alla festa ha sentito il dovere di avvertire le forze dell’ordine dell’accaduto. Anzi, al loro arrivo, alcuni ragazzi avevano in parte già ripulito le tracce di sangue presenti sulla pavimentazione interna ed esterna del luogo del delitto e, alcuni di essi, dopo avere chiuso il locale, si sono addirittura recati a casa a dormire.\nI PRECEDENTI. E’ stato accertato che una persona non festeggiata, verso la mezzanotte, ha invitato Deiana e Demurtas , che si trovavano nel centro abitato per i festeggiamenti della Madonna delle Grazie, a recarsi alla festa che si stava tenendo al campo sportivo. Durante l’attività di indagine è emerso che nel 2016, si era verificata, sempre a Ilbono, una violenta lite tra Davide Demurtas ed Enrico Deiana da una parte e Mattia Loi e Simone Coda dall’altra. Si è quindi appurato senza dubbio che esistevano due gruppi di persone contrapposti, che circa sei mesi prima del fatto, avevano avuto uno scontro fisico per futili motivi.\nL’episodio accaduto nel dicembre 2016 infatti, non può non considerarsi preliminare a quanto poi accaduto il 2 luglio successivo. I rapporti fra i quattro, escludendo Luca Pirastu che dalla ricostruzione parrebbe essere rimasto coinvolto in modo accidentale, erano tesi dall’episodio di alcuni mesi prima. In quell’occasione, Demurtas aveva estratto un coltello.\nLE ACCUSE. Non vi è dubbio sulla volontà omicida, desunta in relazione alla pluralità dei colpi inferti, dalla violenza degli stessi e dalle zone del corpo attinte, notoriamente sede di organi vitali.\nIl fatto che nessuno, al momento dei fatti abbia avuto l’accortezza di avvertire le forze dell’ordine di quanto era accaduto, la scarsità di utili informazioni, l’omertà da parte di chi, pur a conoscenza di particolari ritenuti rilevanti, non li ha portati a conoscenza degli organi inquirenti (compresi i diretti interessati) non ha certo aiutato ad una rapida soluzione della vicenda che si è conclusa solo grazie alla ricostruzione delle successive testimonianze raccolte ed alla abilità degli investigatori nei riscontri ottenuti dall’attività tecnica intercettiva posta in essere.\nAncora gravi i due ragazzi accoltellati ad Ilbono al culmine di un litigio\nRissa a Ilbono, la vicinanza ai giovani e ai familiari nelle parole del sindaco Andrea Piroddi\nRissa ad Ilbono: tre giovani accoltellati, due sono in condizioni gravissime


Focus Idv del 23 luglio 09 « Alberto Monetti Web Site\nFocus Idv del 23 luglio 09\nDl manovra/ Di Pietro: Supplico Napolitano,lo rinvii alle Camere _Stavolta mandi un messaggio prima che la frittata sia fatta Roma, 23 lug. (Apcom) – Antonio Di Pietro anche oggi si rivolge al capo dello Stato con “una supplica”: “Rinvii alle Camere il dl manovra” accompagnato da un messaggio. “Rileggendo la sua lettera di quindici giorni fa – dice il leader di Idv – si vede che il Presidente non è d’accordo sui maxiemendamenti che contengono tutto e che stravolgono il decreto, che non è d’accordo al ricorso strumentale al voto di fiducia, quindi senza offesa gli rivolgo una supplica, sia conseguente con quello che ha scritto e lo rinvii al Parlamento stavolta”. A Di Pietro non bastano i richiami fatti il giorno dopo e, a proposito della ‘bacchettata’ del presidente della Camera, dice: “Le bacchettate sono come le lacrime di coccodrillo, non servono a niente. Se il governo ha violato la Costituzione la conseguenza è una sola: intervenire prima e non dopo che la frittata è stata fatta. Ci auguriamo un corposo messaggio alle Camere dal Presidente della Repubblica”. Infine, l’ex pm replica alle critiche del Pd: “Noi non critichiamo le altre opposizioni, ma non se la prendano con noi perchè non sanno fare opposizione”.\nNapolitano/Di Pietro:Franceschini pensi a fare opposizione seria _Anzichè a spartire con Pdl poltrone Rai. Scelga fra noi e Udc Roma, 23 lug. (Apcom) – Antonio Di Pietro replica duramente alle critiche del segretario del Pd Sario Franceschini. “Va bene il rispetto delle istituzioni, ma non accettiamo la codardia e l`accondiscendenza a decisioni contraddittorie e incomprensibili, anche se provenienti dalla più alta carica dello Stato. Il segretario del Pd – afferrma Di Pietro- non si preoccupi del ‘come’ fa opposizione l`Italia dei Valori, pensi piuttosto a fare un pò di seria opposizione al Governo Berlusconi, invece di stare con la maggioranza a spartirsi le poltrone della Rai. Il Pd faccia la sua scelta: se vuole accodarsi all`Udc e rinunciare all`alleanza con l`Italia dei Valori non deve fare altro che dirlo”.\nSICUREZZA: DI PIETRO, E’ NATO PARTITONE UNICO PDL-PD-UDC = NOSTRA E’ UNICA OPPOSIZIONE CHE CITTADINI HANNO VISTO NEGLI ULTIMI DIECI ANNI Roma, 23 lug. (Adnkronos) – “Il Presidente della Repubblica non mi ha ancora risposto. Spero che lo faccia, anche se non mi illudo. In compenso il partitone unico Pdl-Pd-Udc, che potrei definire la nuova maggioranza assoluta di governo, lo ha fatto”. Lo scrive Antonio Di Pietro sul suo blog citando le reazioni di Pdl, Udc e Pd alla sua lettera aperta di ieri al capo delle Stato. In particolare sottolinea le parole di Antonello Soro e Anna Finocchiaro che, scrive il leader Idv, “tuonano: ‘Di Pietro non mostra ritegno nel destabilizzare le istituzioni al fine di lucrare vantaggi politici”. “Mi chiedo allora: sono per caso gli stessi vantaggi politici delle manifestazioni di piazza Navona? Gli stessi vantaggi di piazza Farnese? Gli stessi vantaggi della raccolta firme per il referendum contro il Lodo Alfano? Gli stessi vantaggi del no al bavaglio alle intercettazioni? Gli stessi vantaggi che ci hanno fatto votare contro l’indulto? Gli stessi vantaggi che muovono le nostre interrogazioni parlamentari sul conflitto di interessi di Silvio Berlusconi? Gli stessi vantaggi che non ci fanno candidare condannati al Parlamento? Gli stessi vantaggi che ci hanno fatto rifiutare la spartizione delle poltrone della Rai? Gli stessi vantaggi che ci hanno fatto firmare ai due VDay di Beppe Grillo per un Parlamento Pulito e per l’abolizione dei finanziamenti pubblici all’editoria?”, elenca Di Pietro. “Ma questa, cari Ayatollah del Pd, si chiama opposizione, ed e’ l’unica che il popolo italiano ha visto negli ultimi dieci anni. Mi chiedo ogni giorno quale sia l’obiettivo dei partiti politici in Parlamento oggi: governare per conto dei cittadini o isolare chi li rappresenta? E ancora: cosa sarebbero Montecitorio e Palazzo Madama senza l’Italia dei Valori? La risposta e’ semplice: un coro monocorda di Silvio Berlusconi a garanzia di un’armoniosa democrazia dittatoriale”, conclude il leader Idv.\nLODO ALFANO: IDV PRESENTA INTERROGAZIONE AD EUROPARLAMENTO = (AGI) – Roma, 23 lug – Il primo atto dell’Idv all’Europarlamento e’ stato quello di presentare una interrogazione sul lodo Alfano. “L’Italia – si legge nell’interrogazione – e’ l’unico Paese Ue a garantire al Presidente del Consiglio una immunita’ ad hoc rispetto ad ogni procedura penale. Una norma simile era gia’ stata abrogata dalla Corte Costituzionale, che dovra’ pronunciarsi sulla conformita’ della legge con la Costituzione il 6 ottobre 2009, a seguito di una richiesta del pm di Milano nel quadro del processo a David Mills ed a quello relativo ai diritti tv di Mediaset, nel quale Berlusconi e’ imputato. In questo contesto – si legge ancora nell’interrogazione – Berlusconi ha avuto una cena con due giudici della Corte Costituzionale, assieme al ministro della Giustizia, il sottosegretario alla Presidenza del Consiglio ed il Presidente della Commissione Affari costituzionali del Senato. Quali azioni concrete prendera’ il Consiglio al riguardo, affinche’ siano rispettati i diritti fondamentali, la democrazia e lo Stato di diritto, garantito dai trattati Ue e dalla Costituzione italiana?”. Di Pietro, in una conferenza stampa con i 7 europarlamentari dell’Idv (che hanno aderito al gruppo Alde), afferma: “Dobbiamo difendere la nostra Costituzione a livello europeo, perche’ c’e’ una Costituzione materiale che si va sostituendo a quella formale. C’e’ un sistema di potere vicino a quello piduista, vicino al progetto Rinascita di Licio Gelli”.(AGI)\nGIUSTIZIA: DI PIETRO, CONTINUARE A PROTEGGERE PINO MASCIARI (ANSA) – VIBO VALENTIA, 23 LUG – ”Esprimo la mia solidarieta’ personale e quella dell’Italia dei Valori a Pino Masciari e alla sua famiglia per la grave intimidazione di cui e’ stato vittima”. Lo afferma in una nota il leader dell’Italia dei Valori, Antonio Di Pietro, circa l’intimidazione alla famiglia Masciari. ”Pino Masciari – aggiunge – ha dato un contributo fondamentale per far assicurare alla giustizia pericolosi criminali della ‘ndrangheta e occorre mantenere alto il livello di guardia e proteggere chi con coraggio e grande senso civico difende lo Stato”.(ANSA).\nNapolitano/ Belisario: da Idv nessun attacco al Quirinale _Critichiamo rispettosamente.Unica offensiva è contro Berlusconi Roma, 23 lug. (Apcom) – “Sbagliano quanti vedono negli appelli dell’Italia dei Valori un attacco al Quirinale. L’unica offensiva che Di Pietro ed i parlamentari IdV stanno conducendo da sempre, e a quanto sembra purtroppo da soli, è contro il Governo Berlusconi e quanti nella maggioranza travalicano i temi del diritto e della democrazia”: lo afferma il Presidente del Gruppo Italia dei Valori al Senato, Felice Belisario, ribadendo che “a destabilizzare le istituzioni sono Berlusconi, il centrodestra e chi non sa contrastarli”. Per il capogruppo dei senatori IdV “è impensabile che una forza politica parlamentare non possa esprimere liberamente e in tutte le sedi il proprio disagio per quanto si sta verificando e non possa manifestare il proprio giudizio negativo sui molti punti controversi e incostituzionali della legge sulla sicurezza”. “Sappiamo che il Presidente della Repubblica è carica centrale per la nostra democrazia – conclude Belisario – ma riteniamo di poter esprimere critiche legittime quando alcune decisioni ci sembrano poco convincenti ed efficaci, senza per questo mancargli di rispetto”.\nDDL ALFANO: BELISARIO, CSM CONFERMA RIFORMA E’ UNA PORCHERIA (ANSA) – ROMA, 23 LUG – ”Ancora una volta quanto denunciato dall’Italia dei Valori risponde a verita’. Il Csm, nonostante le caute affermazioni del suo vicepresidente Mancino, boccia in modo inequivocabile la proposta governativa di revisione del codice di procedura penale”. Per il presidente dei senatori dell’Idv, Felice Belisario, ”si tratta di un’altra riforma porcheria di Berlusconi, Alfano e compagnia per dare piena attuazione al programma della P2. Quale dialogo e’ mai possibile -si chiede Belisario – con questi personaggi?”. (ANSA).\nGIUSTIZIA: DONADI “ALFANO VUOLE SOTTOMETTERE MAGISTRATURA” ROMA (ITALPRESS) – “Alfano vuole una magistratura meno libera, i pubblici ministeri sottoposti al controllo del governo e l’abrogazione dell’obbligatorieta’ dell’azione penale per attribuire alla politica la priorita’ dei reati da perseguire. Un progetto antidemocratico per il quale possono gioire solo i politici che hanno scheletri nell’armadio. Il Csm conferma quanto Idv aveva denunciato fin dal primo giorno di legislatura. Ci batteremo per contrastare questa terribile riforma”. Lo afferma in una nota il capogruppo dell’Idv alla Camera Massimo Donadi. (ITALPRESS).\nDL ANTICRISI: BORGHESI(IDV), AGEVOLA SOLO CORRUTTORI E EVASORI = (AGI) – Roma, 23 lug. – L’Italia dei valori e’ tornata a criticare il decreto anticrisi all’esame della Camera. Il dl “e’ l’ennesima manovra spot del governo Berlusconi”, ha dichiarato in una nota Antonio Borghesi, vicecapogruppo dell’Italia dei Valori a Montecitorio. “Non ci sono soldi ne’ per i precari, ne’ per le famiglie, le quali dovranno pure sborsare del denaro per regolarizzare le badanti”, ha ricordato, “non risolve i problemi delle piccole e medie imprese che sono il motore della nostra economia. Gli unici a essere agevolati sono i corruttori e gli evasori fiscali che con l’introduzione dello scudo potranno regolarizzarsi sborsando somme esigue a danno dei cittadini onesti”. Il tutto, ha concluso, “fatto con un provvedimento blindato che non ha lasciato spazio al dibattito parlamentare e che ha solo offeso le istituzioni. Per questo l’Italia dei Valori votera’ no a questo provvedimento che di fatto non aiuta a far ripartire il nostro sistema economico”. (AGI)\nDL CRISI. DI NARDO (IDV): ‘NO’ COMMISSARIAMENTO TUTELE AMBIENTALI ‘COMMISSARIO FACTOTUM’, FATTO DI GRAVITA’ SENZA PRECEDENTI. (DIRE) Roma, 23 lug. – “Prima che si compia la ormai scontata ventitreesima richiesta di fiducia ci aspettiamo la modifica da parte del governo dell’ignobile articolo del decreto anti-crisi che prevede il commissariamento delle tutele ambientali”. Lo dichiara il senatore dell’Idv, Nello Di Nardo, specificando che si tratta “di un fatto di una gravita’ senza precedenti che vede contrari gli enti locali, le Regioni e persino il ministro dell’Ambiente”. Per Di Nardo “ora che il sistema delle autorizzazioni iniziava a dare i suoi frutti, il governo con arroganza ha pensato bene di stravolgerlo imponendo il commissario factotum”, una figura che, sostiene l’esponente dell’Idv, “potrebbe diventare pericolosa nel momento di dover decidere sulla ubicazione degli eventuali siti nucleari”. Tra l’altro, sottolinea, la normativa europea prevede che a svolgere gli accertamenti di conformita’ ambientale “siano organismi terzi rispetto a quelli che emanano i decreti”. Quindi, “se con il pretesto della semplificazione l’esecutivo vuole perseverare nel suo errore- conclude di Nardo- se la dovra’ vedere oltre che con i cittadini, anche con l’ennesima procedura d’infrazione da parte della Commissione europea”.\nCACCIA: CARLINO (IDV) A FEDERCACCIA, ERRARE UMANO PERSEVERARE DIABOLICO = Roma, 23 lug. – (Adnkronos) – “Errare e’ umano, perseverare e’ diabolico. Il presidente di Federcaccia avrebbe fatto meglio a non rettificare le parole di pentimento rilasciate a caldo dopo le polemiche sollevate da piu’ parti per la pubblicita’ con la discutibile immagine del bambino in tuta mimetica che posa accanto ad un fucile”. Lo afferma la senatrice dell’Italia dei Valori Giuliana Carlino, componente della commissione bicamerale per l’Infanzia. “Chiedero’ in commissione -prosegue Carlino- un intervento concreto per fermare questa campagna e il messaggio che sottintende, in quanto non c’e’ nulla di educativo nell’abituare i giovani all’uso delle armi. Chi intende trasferire ai propri figli la passione per la natura e per la fauna, farebbe bene a regalare loro un bel binocolo o una macchina fotografica, sicuramente ed eticamente piu’ adatti alle nuove generazioni”.\n23 luglio 2009 - Posted by\tadmin | 1\t| di pietro, idv, napolitano, pd


Uno - Rawtraining\ndi Alessandro Menegaz\nA volte tra una battaglia e la successiva la vita ti regala qualche attimo per affilare le armi, mettere a fuoco gli obiettivi e trasformare tutta la strada che hai percorso in energia per continuare a combattere. Questi sono i momenti in cui ti siedi a riflettere e talvolta ti confronti con chi sta percorrendo una strada simile alla tua, simile non tanto per quanto riguarda gli obiettivi, ma per il modo di affrontare la sfida, per la determinazione, per il fuoco che riempie lo sguardo ogni volta che ti confronti con te stesso e con il limite da valicare.\nIntorno al falò di RawTraining si sono seduti innumerevoli cacciatori di demoni e nel tempo molte storie sono state raccontate tra le fiamme, l’acciaio e le mille parole scolpite su queste pagine. È intorno a questo fuoco che RT è nato, è cresciuto e si evoluto. La luce delle fiamme durante questi racconti rendeva più sopportabile l’oscurità, un’oscurità in cui ognuno di noi poteva percepire lo sguardo del proprio demone e la sfida che lo attendeva.\nQuesto articolo è uno di quei racconti e nasce anche in risposta a chi vorrebbe capire meglio cos’e’ RawTraining e in cosa si differenzia da tanti altri progetti presenti sul web.\nRawTraining è nato da un gruppo di amici con interessi, vite e passati molto diversi. In comune la passione per l’allenamento e un forte desiderio di spingersi oltre. I nostri allenamenti fin dall’inizio si sono liberati da qualsiasi convenzione. Chiudendo la porta della palestra abbiamo spalancato quella della mente iniziando a cercare ovunque spunti per rendere efficace e micidiale ogni sessione di allenamento. Esercizi alla sbarra nei parchi, anelli attaccati agli alberi, automobili o camion spinti nei parcheggi, slitte trascinate sotto la pioggia. Non importava dove o con quale attrezzatura, l’importante era raggiungere e superare il limite spremendo fino all’ultima goccia di sangue, fino a quando sentivi davvero di aver dato tutto quello che avevi.\nGli spunti venivano da quello che leggevamo sui libri, sul web, nelle riviste e da molte fonti che tuttora fanno parte del nostro mondo. Uno dei riferimenti che inizialmente ci ha fornito moltissimi spunti è stato sicuramente il Crossift Journal. Intendiamoci, parlo di anni in cui in Italia non esisteva nessuna palestra Crossfit (si, proprio nessuna), nessuno ne sapeva assolutamente nulla, a parte forse qualche appassionato che come noi recuperava in qualche modo quei preziosi pdf. I games non esistevano, la parola wod non voleva dire nulla e tutto quello che cercavamo e trovavamo su quelle pagine erano esercizi nuovi da provare e attrezzatura che potevamo costruirci. Quegli elementi uniti alle programmazioni da testare e da adattare all’attrezzatura che avevamo erano più che sufficienti per darci ogni giorno un nuovo demone da combattere.\nOgnuno di noi aveva obiettivi diversi, alcuni si allenavano in funzione di uno sport, altri desideravano solo diventare più forti. I risultati si misuravano in ripetizioni, in secondi, in chilogrammi, in demoni sconfitti…e allora, come oggi, l’aspetto estetico veniva considerato un semplice effetto collaterale del superamento dei propri limiti.\nLe programmazioni erano fin dall’inizio adattate all’individuo e agli obiettivi. Il demone suggeriva la scelta delle armi, il numero e la tipologia delle sessioni, i carichi, i tempi e talvolta anche la tecnica di esecuzione. La nostra propensione all’individualizzazione però non è mai stata limitata a questi “semplici” fattori.\nL’idea era quella di migliorare lavorando sui nostri anelli deboli, cioè sui fattori che limitavo la nostra performance. Soprattutto all’inizio la visione era molto semplice: non riesci a camminare con le putrelle da 80 Kg perchè ti si aprono le mani? OK allora il lavoro si concentrerà sulla forza della presa.\nCosì ti ritrovavi a trazionare su barre con diametri improbabili, eseguire una moltitudine di esercizi con funi anaconda e dopo qualche mese la fat bar per te era diventata il bilanciere standard, tanto che stringendone uno normale avevi quasi l’impressione di stritolarlo.\nOgnuno di noi allora come oggi, doveva conciliare l’allenamento con il proprio lavoro, la scuola, la ragazza e tutti i paletti che la vita impone. Per questo motivo era raro che ci allenassimo tutti insieme, anzi spesso ci si allenava da soli o ci si incrociava solo per qualche minuto. Anche per questi motivi gli schemi di allenamento standard non sembravano adattarsi bene alle nostre esigenze.\nMa non sono forse i problemi che hanno sempre avuto tutti quelli che non possono permettersi di vivere in funzione dello sport che praticano?\nAllora perchè non cercare soluzioni che vadano oltre la semplice improvvisazione?\nPerchè non cercare di trovare un modo per ottimizzare gli allenamenti non solo in funzione dei propri obiettivi, ma anche dei propri paletti, della propria individualità e di tutti quei fattori che ci rendono unici?\nRawTraining è un progetto che nasce da questa domanda e dalla continua ed incessante ricerca di una risposta che non esiste.\nCiò che però conta di più nel nostro caso non è la risposta ma il modo di cercarla…\nÈ in questo contesto che abbiamo deciso di avviare un progetto di condivisione della nostra visione e della nostra infinita guerra contro i demoni. Nacque così il blog e a distanza di circa un anno questo sito, una sorta di moderna Minas Tirith in cui riunire guerrieri di ogni razza e credo.\nL’idea era quella di condividere la nostra ricerca, moltiplicando le individualità, allargando i nostri orizzonti e radunando le persone che avevano un approccio simile al nostro.\nOvviamente non è stato facile in questi anni conciliare lavoro, allenamento, gestione del sito e tutto il resto. Non abbiamo mai avuto le risorse (i.e. tempo e soldi) che hanno altri progetti web gestiti da professionisti del settore, quindi spesso è stato necessario fare delle scelte, concentrarci sulle attività prioritarie e accantonare alcune ottime idee che però risultavano incompatibili con le nostre vite. Del resto, se fossimo pagati per allenarci faremmo due o tre sessioni al giorno e passeremmo il resto del tempo a studiare, ma purtroppo non è così, quindi cerchiamo di ottimizzare, di trovare il compromesso che ci porti ad ottenere il massimo risultato compatibile con le nostre risorse, vale per l’allenamento ma anche per tutto il resto.\nIn questo viaggio alcune figure di riferimento degli inizi si sono allontanate dal nostro fuoco per continuare a percorrere la propria strada. Credo sia fisiologico per un progetto come il nostro, se vuoi vivere di questo devi trovare la tua chiave di lettura, seguire la tua strada, combattere la tua guerra.\nMa se è vero che alcuni di loro si sono allontanati, molti altri si sono avvicinati sedendosi intorno al nostro accampamento e portando nuovi racconti, nuovi demoni. Credo che ormai tutti voi conosciate Andrea, Ado e Paolo. Tre persone così diverse ma così uguali nella passione che mettono in tutto ciò che fanno. È stato facile trovarli, è bastato ascoltare quello che avevano da raccontare per capire che erano destinati a diventare dei veri e propri maestri d’armi in questa guerra dell’acciaio.\nPowerlifting, ghiri e molta scienza applicata allo sport. Ulteriori passi in avanti e tantissima benzina sul nostro fuoco.\nC’è stato comunque un periodo in cui alcuni argomenti hanno polarizzato molto le nostre pagine, tanto da portarci giustamente anche critiche da chi vedeva in questo una pericolosa deriva e chiusura verso tante altre discipline che meritavano il loro spazio.\nIl powerlifting ed il weightlifting, ad esempio, per il loro legame diretto con la forza neurale hanno per diversi mesi polarizzato la nostra attenzione. In fin dei conti, la letteratura era piena di informazioni su questi sport. Studi scientifici e risultati facilmente quantificabili e paragonabili avevano un fascino a cui era davvero difficile resistere. Tutto sembrava più “facile” da comprendere e la sensazione di avere delle risposte a portata di mano aveva su molti l’effetto di una droga. È la tendenza di questo mondo, la ricerca di una fede in cui riconoscersi, di un guru di riferimento che sia invulnerabile alle critiche e che ci porti per mano in battaglia.\nMa questa tendenza non ha mai fatto per noi.\nNon esiste una sola fede, non esistono guru, non esistono risposte universali, non esiste LA forza.\nOgni volta che vi ponete un obiettivo, ogni volta che guardate in faccia il vostro demone, voi state urlando al mondo quello che significa per voi essere forti. Non ci sono discipline o obiettivi di serie B, laddove la battaglia per essere vinta comporti un superamento dei propri limiti.\nHo scritto cose scontate? Si è vero, eppure l’arroganza e la supponenza permeano le parole di chi vuole trasformare persone curiose e piene di passione per lo sport, in guru da seguire e idolatrare. La maggior parte delle volte non sono i guru ad autoproclamarsi tali, sono i loro stessi “seguaci” a non comprendere fino in fondo la loro continua ricerca, sono questi “fedeli” a minare lo spirito stesso dell’operato di queste figure di rifetimento. È da questa tendenza che nascono vere e proprie guerre di religione in un campo dove non dovrebbero esistere profeti.\nNon sono queste ad ogni modo le guerre che ci interessava combattere e quindi il nostro cammino non si è fermato così come non si sono fermate le persone che ci accompagnano. Nel tempo nuovi cacciatori di demoni si sono affiancati ai nostri maestri d’armi portando la loro unicità e i loro racconti.\nCalisthenics, strongman, ginnastica, crossift sono solo alcuni dei terreni da caccia in cui si muovono i rawer ed è anche grazie a persone come Alberto Giuliani, Alain Riccaldi, Boris Tripodi e Jacopo Arienti, che gli orizzonti di RawTraining si sono nuovamente aperti per abbracciare le infinite sfumature della forza e dello sport.\nI demoni si sono moltiplicati, le nostre vite sono diventate più complicate e così anche le strategie per raggiungere i nostri obiettivi hanno dovuto portare l’individualizzazione degli allenamenti su un altro livello.\nIl passaggio è stato graduale ma con l’evolversi del progetto RT anche i nostri allenamenti e il nostro approccio alla programmazione e alla periodizzazione si sono evoluti. Il semplice concetto iniziale di anello debole è stato arricchito dalle programmazioni per gli sport di potenza, dalle progressioni per le skill a corpo libero, i basamenti della forza metabolica, lo studio dei matabolic pathway richiesti nei diversi sport e molti altri concetti teorici, tecnici e metodologici che hanno notevolmente complicato e differenziato i nostri programmi di allenamento..\nIn questo contesto una voce si è distinta tra le fiamme e ci ha fornito una nuova chiave di lettura che non solo ha abbracciato l’essenza stessa di RawTraining ma ne ha legato a doppio filo futuro e passato, radici ed evoluzione. Sto parlando di Boris Tripodi, la prima persona che ci ha spinto ad interpretare l’allenamento come la risoluzione di problemi motori, allondantanandoci defintivamente dall’interpretazione “muscolare” della forza. Niente di nuovo? Non l’ha certo inventato lui! Si, vero. Ma prima che quelle parole uscissero dalla sua bocca nessuno nel nostro mondo parlava dell’alleamento in quei termini, mentre ora, dopo qualche anno, sembra anacronistica ogni altra interpretazione. E non mi basterebbe un articolo per elencare gli innumerevoli concetti di cui il web si è riempito negli ultimi due o tre anni che abbiamo sentito per le prima volta enunciati da lui. Se fosse stato più incline a scrivere articoli adesso, suo malgrado, sarebbe stato eletto da tempo guru tra i guru. Come noi è allergico ai messia dello sport e questo è uno dei motivi per cui probabilmente preferisce parlare delle sue idee davanti ad un bicchiere di vino intorno al fuoco piuttosto che sui forum o sui social.\nÈ attraverso le sue parole che abbiamo per la prima volta sentito parlare della teoria della complessità e l’abbiamo vista applicata all’allenamento.\nIn fin dei conti è sempre stato più o meno evidente a tutti che i programmi di allenamento dei campioni e dei grandi allenatori non bastavano a trasformarci in atleti d’elite. Eppure li seguivamo alla lettera, cercavamo di lavorare sulla tecnica in modo maniacale, filmavamo ogni ripetizione e chiedevamo consiglio a tutti quelli che conoscevamo… ma alla fine c’era sempre una giustificazione per farci capire perchè quello stesso programma sui nostri quasi-gemelli aveva funzionato più che su di noi o viceversa. Mille scuse che ci facevano oscillare tra la sensazione di aver sbagliato qualcosa e l’idea che alla fine tutti gli approcci fossero più o meno equivalenti e insufficienti a farci arrivare a risultati a cui forse non potevamo aspirare per questioni genetiche (genetica è il nome del destino sulle labbra di uno sportivo).\nQuante volte abbiamo sentito dire che individualizzare gli allenamenti ha senso solo per gli atleti avanzati? Per i principianti va bene tutto, giusto? No, sbagliato… almeno non è così per noi.\nLa necessità di adattare l’allenamento alla propria complessità non dipende dal proprio livello iniziale, non da quello prestazionale almeno. L’unico livello che conta è quello motivazionale, quello legato al fuoco negli occhi, quello che ci spinge davvero a percorrere l’unica strada possibile per superare i nostri limiti. È la strada che passa per la conoscenza di noi stessi, quella che ci fa studiare mille programmi, mille articoli, mille esercizi, video, teorie… ma non per cercare LA verità, LA rispostà, IL programma migliore…\nNon siete unici solo se siete atleti avanzati, siete unici sempre.\nQuando vi sedete intorno al nostro fuoco e ascoltate i racconti di altri cacciatori di demoni, ricordatevi sempre che “nessuno può davvero insegnarvi niente… ma voi potete imparare qualsiasi cosa” (cit. Boris). Ogni articolo, ogni storia, ogni video può darvi qualcosa e permettervi di scendere più in profondità dentro di voi. Per trovare quello che cercate però è necessario volerlo, è necessario accettare che nessuno vi darà risposte che solo voi potete trovare. Le vostre risposte, il vostro allenamento, la vostra battaglia, i vostri demoni.\nÈ una ricerca che non finisce mai, ma che può diventare davvero la vostra forza se abbraccerete la complessità che vi caratterizza e smetterete di semplificare ciò che non può essere semplificato.\nNon è facile da accettare ma per citare Red che a sua volta cita Morpheus nella recensione del libro di Paolo:\n“Pillola azzurra: fine della storia. Domani ti sveglierai in camera tua e crederai a quello che vorrai. Pillola rossa: resti nel paese delle meraviglie e vedrai quanto è profonda la tana del Bianconiglio. Ti sto offrendo solo la verità, ricordalo. Niente di più.”\nNon è un’idea facile da digerire perchè è molto più facile credere che là fuori da qualche parte ci sia la risposta che cercate e la persona che ve la servirà su un piatto d’argento.\nPensate che queste cose siano astratte, poco pratiche o banali? Forse era meglio il programma di allenamento cinese che ha forgiato gli ultimi tre o quattro eroi del ferro. Quello che vi avrebbe dato l’illusione di avere tra le mani la risposta che non troverete mai se continuate a cercarla leggendo gli articoli con questo spirito (e poco importa se gli articoli siano nostri o di qualcun altro).\nCon questo non voglio dire che non sia utile leggere i programmi dei campioni, guardare video ecc… sto dicendo l’esatto opposto, ma quello che troverete dipenderà molto da quello che cercherete.\nFacendo ipotesi non dimostrabili, generalizzando le conclusioni di qualche studio, citando statistiche per supportare una teoria generale che vi fornisca qualche punto fisso su cui fare affidamento sempre, combatterete solo una guerra persa in partenza. Una battaglia contro i mulini a vento che discende dall’incapacità di gestire la complessità, dal desiderio disperato di certezze, di punti fissi che ci mostrino la strada, di predicatori che ci svelino il segreto dell’acciaio.\nQuando leggete uno studio o guardate una statistica ricordatevi sempre che la linea che vedete sul grafico non siete voi. Quella linea frutto di una stima statistica nasce da un insieme di puntini che non si trovano nemmeno su di essa. Il mio professore di statistica anni fa mi disse: “La statistica è quella scienza che sostiene che se hai i piedi nel frigo e la testa nel forno mediamente stai bene”. Voi non siete quella retta e non siete nemmeno i puntini da cui proviene e questo sarebbe vero anche se aveste partecipato all’esperimento che ha partorito quel grafico. Non siete un puntino fermo su un foglio, siete una nebulosa in movimento e quindi non lasciate che siano le statistiche a dominare i vostri allenamenti. Leggetele in modo critico, cercate di estrarre delle informazioni che possano esservi utili ma ricordatevi sempre che quello che vi serve è addentrarvi nella nebulosa non chiudere gli occhi fingendo che sia un puntino.\nIl nostro obiettivo non è cercare l’allenamento migliore o l’esercizio più efficace. RawTraining non è nato per condividere le risposte… ma le domande… la ricerca infinita.\nÈ durante questa ricerca che cercherete di capire cosa vi impedisce di superare il limite e di abbattere finalmente il vostro demone. Ogni parola spesa davanti al fuoco sarà un passo in più, ogni ripetizione, ogni secondo passato ad allenarvi sarà un’occasione per imparare.\nPoi intendiamoci, se avete le possibilità pratiche ed economiche di farvi seguire da un bravo allenatore che riesca ad entrare in sintonia con i vostri obiettivi e con le vostre caratteristiche individuali, siete davvero fortunati. Ma probabilmente, se non siete atleti agonisti o non aspirare ad esserlo, non è così. Seguire alla lettera un programma di allenamento scritto da una persona che stimate non è per niente la stessa cosa, sebbene all’inizio del viaggio possa essere l’unica alternativa percorribile. Quella stessa persona infatti se vi conoscesse a fondo con ogni probabilità vi farebbe fare tutt’altro o comunque adatterebbe quello stesso programma in modo da renderlo davvero efficace per voi (almeno se fosse motivato a farvi migliorare). Questo in fondo è il ruolo dei bravi allenatori, studiare tutta la vita per acquisire quell’unico dettaglio che può fare la differenza per quell’unico atleta. Conoscenze scientifiche, una vita di pratica, il desiderio di comprendere l’individuo su un livello sempre più profondo e ricco, per ottenere risultati, per guadagnare un secondo, una ripetizione, un chilogrammo.\nHo scritto questo articolo per rispondere ad alcune delle domande che ci sono state poste negli ultimi anni riguardanti la nostra visione dell’allenamento e l’identità stessa di RawTraining e dei rawer. Avrei preferito che leggeste questo racconto da chi in primis ha tradotto il nostro progetto istintivo in parole, ma non è sempre facile trovare il tempo per farlo e quindi visto che nelle ultime settimane la mia vita ha allentato la presa ci ho provato io.\nHo voluto scriverlo anche per tutti quelli che liquidano alcuni degli articoli che proponiamo considerandoli banali o poco informativi solo perchè a loro non servono o perchè pensano di essere su di un altro livello (non mi riferisco ovviamente a chi critica argomentando). Chiaro, ci sono articoli più o meno qualitativi e non è sempre facile trovare idee rivoluzionarie o realmente innovative, ma davvero qualcuno di noi ha la possibilità di giudicare cosa sia utile a tutti gli altri e cosa no?\nHo visto gente migliorare facendo esercizi che molti di voi giudicherebbero inutili e molti farsi male con tecniche di esecuzione apparetemente corrette.\nL’arroganza, la supponenza e la presunzione l’ho trovata soprattutto in chi si allenava poco o in chi aveva un qualche interesse nell’assumere atteggiamenti di questo tipo, in primis quello di guadagnare autorevolezza in questo ambiente (il prestigio e la falsa autorevolezza si ottengono più facilmente distruggendo che costruendo).\nAd ogni modo a noi l’ambiente interessa poco (è uno dei vantaggi di non doverci vivere… ce ne possiamo fregare) e quindi proseguiremo come sempre per la nostra strada che è quella della conoscienza acquisita dalla partica, dallo studio e da un approccio aperto e umile verso l’allenamento e verso tutte le persone che vorranno condividere con noi la loro strada.\n“Demoni” è il nome che diamo ai nostri limiti, ai nostri obiettivi. Sono parte di noi, sono quello che ci spinge a lottare, a migliorare. Per sconfiggerli dobbiamo conoscerli, per conoscerli dobbiamo conoscere noi stessi in un continuo processo di crescita che non finirà mai.\nSpero che ora, quando vi alzerete e vi allontanerete da questo fuoco per andare a combattere l’ennesima battaglia, avrete finalmente capito dove vi trovate… questa non è Sparta! Non è 300. Sarebbe troppo facile. Perchè gli altri 299 non ci sono… perchè gli altri 299 non ci sono mai stati.\nQuesto è RawTraining e voi siete UNO! Qualunque cosa vi diranno, qualunque cosa leggerete, sarete sempre e solo uno.\nTag:crew, rawer, rawtraining\nLa proteina della forza S.P.A.R.C.1 Settembre 2014\nRaw Strength & Conditioning for Combat Sports 1 Settembre 2014\nOttimo articolo davvero.Non ho mai avuto il piacere di incontrarvi personalmente ma ritengo che questo approccio di “apertura mentale seguita da verifica sperimentale” sia senza dubbio la strada da seguire per progredire.Un ringraziamento è dovuto anche per tutti quelli che (RTSS e non) sono sempre stati disponibili per un consiglio e un confronto su questa piattaforma.Grazie a tutti.\nCi sono anch’io, ci sono sempre stato.\nCosì intimamente simili, fratelli, senza mai neanche essersi parlati: guarda la mia stanza in Italia (non sto più lì), e te ne accorgeai… 😉\nGran bell’articolo. Complimenti Alessandro e grazie.\nMi associo ai complimenti ed ai ringraziamenti.\nLa mia massima stima.\nLuca HanumanGirevik dice:\nSeguo il progetto dall’inizio e non posso che fare i complimenti a tutti quelli che ne hanno preso parte, una fonte d’ispirazione che mi ha portato ad intraprendere la mia strada odierna.\nla tua capacitä espositiva è lodevole, le tue parole scorrono ed avvincono sempre cariche come sono di significati.\nl’epilogo ne è l’emblema\nnessuno e’ cresciuto nell’agoghé, iniziato con la krypteia eppure da frank miller in poi sentirsi un po’ lacedemoni sembra essere diventato un segno distintivo senza magari neanche interessarsi a cosa volesse dire la lambda sull’oplon…\nLe motivazioni devono essere intrinseche, i demoni da sconfiggere non sono i persiani alle termopili, il male da cui liberare l’umanità, ma la sfida contro se stessi a cui nessun altro frega niente e da cui al massimo si otterrebbe un disinteressato “bravo”.\nGrazie … davvero … grazie a tutti voi !\nPer quello che avete scritto ma soprattutto per il vostro contributo a ciò che RawTraining rappresenta … io ho scritto l’articolo ma il significato delle parole siete voi.\nho 46 anni, un avambraccio con 5 viti e ..non sono nessuno.\nDa un paio di anni, dopo 20 anni di poca attività,ho ricominciato a fare lo sport meno consigliato per un braccio così\novvero karate ( koryu uchinadi ), senza nessuna pretesa ovviamente di fare dell agonismo di nessun genere..\n..in più ho sempre amato arrampicarmi, fare un pò di pesi e il braccio così….mi dava fastidio.\nHo ricominciato ad avere fiducia\nquando ho scoperto che un avambraccio più tonico poteva sopperire alla non buonissima solidità\ndell accrocchio con le viti di cui sopra ; dopo che ho visto il tutorial con gli anelli fatti in casa….boom .\nMi sono detto …vuoi vedere che….\n…ora faccio le dip e le trazioni agli anelli con 8 kg appesi in vita ,\nche per il mio stato di forma di due anni fa\nè una specie di miracolo…cercando più che altro della forza per potere avere un transfer sul karate e avere\nun pugno che si muova ad una velocità decente e una presa sul clinch che dia del filo da torcere… e funziona..\nin questo spazio meraviglioso che è questo blog trovo continuamente domande ma anche spiegazioni sul perchè delle\ncose, cosa fare e non fare per sport da combattimento, anche se non salgo sul ring, tutte cose\nfantastiche…e la frattura è addirittura migliore di quando era prima di cominciare.\n..come dicevo ho 46 anni, un avambraccio con 5 viti e non sono nessuno..\nnessuno sopratutto rispetto a dei tipi qua che alzano due di me con uno squat e anche agevolmente.\n..ma non mi importa: mi sento meglio e grazie a voi e a questo spazio so che ci sono tante domande\nma anche tante risposte e tante cose da provare.\nDi solito non scrivo mai nulla e non commento mai perchè quasi sempre nei commenti prima di me e anche dopo\nvedo le risposte che cerco e mi rendo conto che è meglio far dire a chi ne sa di più;\nperò…stavolta qualcosa dico: grazie semplicemente di esserci.\nFate un gran lavoro ,date molti stimoli, usate molto la testa e la fate usare…gran belle cose.\nAnche io, solitamente non scrivo, pur sentendo inizialmente lo stimolo a farlo e ripromettermi occasionalmente di ritentare di farmi pubblicare sul sito.\nTutti quanti quelli che sono impegnati nella ricerca spirituale, affrontano un percorso a spirale, con un periodico cambio di frequenza, un passaggio all’ ottava successiva; questo articolo suona come un DO, prima di una nuova scala.\nLe parole conclusive sono emblematiche: sei UNO… non sei solo, ma sei UNO.\nUNO esprime lo stato di consapevolezza, di presenza a se stessi, di risveglio.\nViene un momento, dopo che ci si è costruiti un monticello di conoscenza più o meno grande, di compiere un atto di fede, ed intuito il principio ultimo, abbandonare la conoscenza e spiccare il salto dal proprio monticello.\nE’ probabile che tra non molto, su queste stesse pagine, si scriverà con cognizione di causa che questi “demoni” sono totalemtne reali. Sono, stati quantici di polarità negativa che si nutrono di energia che noi li forniamo attraverso emozioni negative, paure, giudizio.\nIl demone non viene sconfitto, ma tratto alla luce si trasmuta, il rawer fa l’ alchimista.\nGrazie ancora ragazzi … ogni parola è energia ed ispirazione per chi lavora al progetto … ogni storia è un altro UNO che merita di essere raccontato\nRaw Training è unico…\ne anche Raw Training è UNO…\nbellissimo articolo! come tutto il sito! inizio a guardar il mio piccolo mondo degli allenamenti con luce nuova! grazie!\nGrazie Yuri ! Buon allenamento ! 🙂


CIP Emilia-Romagna> A Frasssinoro il Campionato italiano CIP di sci di fondo e biathlon\nA Frasssinoro il Campionato italiano CIP di sci di fondo e biathlon\nHa preso il via venerdì 22 febbraio la diciottesima edizione dei Campionati italiani CIP di sci di fondo e biathlon che quest’anno si svolgono a Frassinoro, in provincia di Modena. La manifestazione, organizzata dal Dipartimento n. 5 del CIP (Comitato italiano paralimpico) e dal Comitato regionale CIP dell’Emilia-Romagna in collaborazione con il Comitato organizzatore del Comune di Frassinoro, ha visto in questa prima giornata delle tre in programma una quindicina di concorrenti darsi battaglia sulla pista da fondo di Boscoreale.\nLa gara, che si è svolta in tecnica libera, cioè a passo di pattinaggio, è iniziata puntualmente alle ore 11. La prima concorrente sulla linea di partenza è stata Dorothea Agetle (GS Disabili Alto Adige) categoria sitting donne, che ha percorso tre volte il circuito per un totale 7,5 km. facendo le due soste regolamentari, al termine del primo e del secondo giro, per i cinque tiri con la carabina ad aria compressa su bersagli posti a 10 metri. Buono, anche se non eccezionale per i suoi standard, il risultato finale della pluricampionessa di Torino 2006, che comunque porta a casa un medaglia.\nA seguire la categoria sitting uomini con al via Roland Ruepp (GS Disabili Alto Adige), anch’egli atleta paralimpico di Torino 2006 ed in procinto di partire per i campionati del mondo che si svolgeranno in Norvegia la prossima settimana. A distanza di un minuto l’uno dall’altro prendono il via anche Enzo Masiello (Sportdipiù Torino), terzo nella classifica assoluta di Coppa del Mondo, e Fabrizio Bove (Sci Club Etna), sicuramente il concorrente che ha fatto più strada per partecipare a questi Campionati Italiani, reduce dalla gara di Coppa del Mondo svoltasi a Tesero, in Val di Fiemme. Il miglior risultato finale è per Masiello che conclude in 21:07,55 con 5 bersagli abbattuti, seguono in classifica Ruepp (22:56,90) e Bove (31:03,08).\nAl via anche la squadra del Gruppo Sportivo Non Vedenti Bolzano: primeggia Lorenzini P./Fabrizi A (guida) che termina in 20:40,05, lo segue a ruota Gatscher F./Sartori B. in 21:07,02, in terza posizione, penalizzato soprattutto dalla non felice prova di tiro, Tommasini R./Murer S. in 21:37,96. Ultimi a prendere il via è la cat. standing uomini e donne. Per la categoria maschile vince l’oro il velocissimo Ernesto Vinante (Sportabili Predazzo) che, nonostante i soli tre bersagli abbattuti, termina in 18:53,00; argento per Nicolò Nibale (Oltretutto 97) che da un’ottima prova di tiro a segno facendo 8 centri su 10 e chiude in 19:48,83; doppietta sul podio per la Sportabili Predazzo che si aggiudica anche il bronzo con Andrea Bonello (29:37,07).\nApplauditissima infine Pamela Novaglio (Val Canonica) che con l’eccezionale prova di tiro di 9 centri ed un solo errore, si porta a casa l’oro con il risultato finale di 19:24,20. Pamela, che dopo un incidente sugli sci, ha perso l’uso dei un braccio, ha partecipato alle paralimpiadi invernali di Torino 2006 e si allena assiduamente già da qualche anno, sia sulle piste innevate delle Alpi, sia frequentando il poligono di Brescia dove ha iniziato a tirare proprio per poter partecipare alle gare di biathlon.\nNel pomeriggio, in piazza Miani a Frassinoro, grande sfilata con tutti i concorrenti, i tecnici e gli accompagnatori delle varie società, e cerimonia d’apertura dei Campionati. Presenti sul palco, fra gi altri, il sindaco di Frassinoro Elio Perazzi, il presidente del Cip Regionale Gianni Scotti, l’assessore allo sport del Comune di Modena Stefano Vaccari, il presidente nazionale Cip Sport Invernali Massimo Bernardoni, il consigliere del Cip regionale Massimo Giannotti e il consiglire del Cip Nazionale Dipartimento 5 Sport Invernali Giancarlo Piscitello.


Il giovane era stato arrestato nel 2018 dai carabinieri del Ros e ... L'allontanamento dal territorio nazionale è stato eseguito dopo ...l'assoluzione dal reato di partecipazione ad associazione con ...\nPersone:wilmer pergailyass hadouz\nFrosinone - Precetto Pasquale con i Carabinieri\n... oltre ad una rappresentanza dei militari del Comando Provinciale di Frosinone, ha partecipato il personale in congedo della locale Sezione dell'Associazione Nazionale Carabinieri. Al termine della ...\nPersone:parroco donallievi marescialli\nI partecipanti A organizzare la cerimonia la sezione Terme Euganee dell'Associazione nazionale carabinieri. Presenze illustri da parte dell'Arma, con il comandante provinciale colonnello Oreste ...\nI carabinieri celebrano il precetto pasquale in cattedrale con un pensiero al maresciallo ucciso a Foggia\n... parteciperanno alla celebrazione del 'Precetto Pasquale' unitamente ai colleghi in congedo dell'Associazione Nazionale Carabinieri e dell'Associazione Nazionale Forestali. La cerimonia sarà officata ...\nPersone:bruno forteclaudio recchiuti\nOrganizzazioni:comandi provincialiassociazione nazionale forestali\nVisita a sorpresa di Enrico Rizzi, Presidente Nazionale del Nucleo Operativo Italiano Tutela Animali, al canile ...i Carabinieri, due ... Il Presidente dell'associazione NOITA Onlus, accompagnato dalla ...\n... con il patrocinio della Regione Campania, Esercito, Polizia, Carabinieri, Guardia di Finanza, Accademia Aeronautica, Polizia Penitenziaria, Polizia Locale, Coni, Associazione Nazionale Vigili del ...\nTerrorismo, espulso prima della sentenza\nPrecetto Pasquale dei Carabinieri ad Ariano Irpino.\n... oltre ad una rappresentanza dell'Associazione Nazionale Carabinieri, dei familiari delle vittime del dovere nonché dei familiari dei dipendenti in servizio ed in congedo. Nel corso funzione ...\nPersone:sergio melilloaldo policastro\nAriano, i Carabinieri celebrano il precetto pasquale con il Vescovo Melillo\nDurante il ricchissimo programma del Congresso Nazionale CIRIAF, ... un arresto e 6 denunce per i controlli dei carabinieri. Ritirate ... Ritirate due patenti ← Cambio di vertice all'associazione ...


I gossip imperdibili della settimana (3-7 settembre) | Donna Moderna\nMuore Burt Reynolds, Brad Pitt e Jennifer Aniston (forse) amoreggiano sul lago di Como, Briatore ha un nuovo amore e inizia il conto alla rovescia per la terza edizione del GF Vip. Ecco tutto quello che è successo nella settimana tra il 3 e il 7 settembre\nAl GQ Men of the Year Awards 2018, il principe Charles d'Inghilterra sale su primo gradino del podio e guadagna l'Editor’s Lifetime Achievement Award grazie ai suoi servizi come filantropo, protettore e presidente di oltre 400 organizzazioni benefiche. Il premio, istituito dal magazine inglese Gentleman’s Quarterly, celebra gli uomini e le donne che animano il panorama culturale mondiale per stile, politica, intrattenimento e sport. Tra i premiati anche l’attrice Rose McGowan, prima donna a vincere il premio Inspiration come promotrice del movimento #MeToo contro Harvey Weinstein e poi lo stilista Ralph Lauren, nominato Design Legend nell’anno in cui festeggia i 50 anni del suo iconico brand, il designer Charles Jeffrey, la modella-cantante britannica di origini albanesi Dua Lipa, il politico David Lammy e il calciatore inglese del Tottenham, Harry Kane che ha portato l'Inghilterra alla semifinale dei Mondiali di calcio di Russia.\nBurt Reynolds, l’interprete di pellicole cult come “Boogie Nights” e “Un tranquillo weekend di paura”, ha avuto un arresto cardiaco mentre si trovava nella sua abitazione ed è poi morto nell’ospedale Jupiter Medical, in Florida. Nato in Michigan l’11 febbraio 1936, l’attore, regista e produttore statunitense di origini irlandesi e cherokee è stato uno dei più grandi divi hollywoodiani che il mondo del cinema abbia mai conosciuto. E pensare che il suo primo sogno era di giocare a football, ma a causa di un incidente la sua carriera da atleta viene interrotta. Il teatro e il piccolo schermo, dove debutta al’inizio degli anni Sessanta, sono dunque un ripiego. Poi trasformatosi nella passione più grande.\nJennifer Aniston e Brad Pitt: ritorno di fiamma o fake news?\nTutto il mondo ha fatto il tifo per loro, entrambi single dopo le rispettive separazioni (lui da Angelina Jolie, lei da Justin Theroux). E in molti ci sperano ancora. La storia d'amore tra Jennifer Aniston e l'ex marito Brad Pitt forse non è definitivamente archiviata e gli inguaribili romantici continuano a fantasticare. Da tempo circolavano voci di un ritorno di fiamma. Voci mai confermate (ma neanche smentite). Questa settimana però ha fatto il giro del mondo la notizia che i due si trovassero sul lago di Como ospiti dell'amico George Clooney. A lanciare la bomba e creare il caos era stato il magazine australiano, New Idea. Un trambusto tale da spingere il Comune di Laglio a intervenire con un comunicato per informare i media che "né Brad Pitt, né Jennifer Aniston si sono trovati o si trovano nella villa del Signor George Clooney a Laglio. Ci rammarichiamo per questo trambusto causato a livello mondiale e chiediamo ai paparazzi appostati da giorni fuori dalla Villa di Clooney di lasciare libero il passaggio carraio e pedonale, perché si stanno verificando numerosi disagi alla viabilità".\nFlavio Briatore innamorato di una modella di 24 anni?\nDopo Elisabetta Gregoraci e Francesco Bettuzzi ora pare che anche il cuore di Flavio Briatore abbia ripreso a battere. Per la sexy modella 24enne Taylor Mega. Ormai non passa settimana che all'imprenditore non venga affibbiato un flirt: chissà se questa volta il gossip ha fatto centro. Secondo il settimanale Chi i due si sarebbero conosciuti in Costa Smeralda e sarebbe stato subito amore. Taylor intanto vola dal red carpet della Mostra del cinema di Venezia allo shooting a Milano postando scatti su Instagram che lasciano senza fiato...\nParte su Canale 5 la terza edizione del Grande Fratello Vip condotta da Ilary Blasi e Alfonso Signorini. Volete sapere chi entrerà nella Casa? Ci saranno Walter Nudo e Ivan Cattaneo, Francesco Monte e le Donatella, Eleonora Giorgi ed Enrico Silvestrin e ancora Jane Alexander, Maurizio Battista, Martina Hamdy, Giulia Salemi e Lisa Fusco. Nudo è scomparso dalla tv da tantissimi anni e vanta una vittoria dell'Isola dei Famosi. Silvia de le Donatella è tornata single dopo la fine della storia d'amore con Fabrizio Corona e anche il comico Battista ha di recente chiuso una storia importante. L'attrice Eleonora Giorgi si metterà di nuovo alla prova dopo l'avventura a "Ballando con le stelle", mentre il protagonista del "canna-gate" Francesco Monte avrà la possibilità di farsi conoscere meglio. Insomma, i presupporto per un nuovo boom di ascolti ci sono: la prima edizione è stata vinta da Alessia Macari mentre la seconda da Daniele Bossari.\nDolores OʼRiordan de Cranberries è morta annegata\nÈ annegata nella vasca da bagno, dopo un'intossicazione da alcool, Dolores O'Riordan, cantante della band irlandese dei Cranberries. A otto mesi dal suo ritrovamento senza vita nell'hotel di Londra, il coroner incaricato di condurre gli accertamenti ha presentato alla Westminster Court i risultati della sua indagine escludendo l'ipotesi di suicidio. Stando a quanto riporta la BBC la cantante sarebbe morta dopo una serata in cui avrebbe abusato di alcool: sul suo corpo non erano presenti ecchimosi o segni di autolesionismo. "Non vi è alcuna prova che questo sia altro che un incidente. Non vi era alcuna intenzione, pare essere solo un tragico incidente" ha detto un portavoce. Il 6 settembre Dolores avrebbe compiuto 47 anni.\nAntonella Clerici: "A 55 anni ho rivoluzionato la mia vita"\nAntonella Clerici si sente una donna coraggiosa e lo racconta al Corriere della Sera. Vive un momento meraviglioso con il compagno Vittorio Garrone e la figlia Maelle, 9 anni, avuta dall’ex Eddy Martens. Ha detto addio a Roma dopo 30 anni ed è tornata a Milano. A detto basta a “La prova del cuoco”, passando il timone a Elisa isoardi, conduttrice e compagna di Matteo Salvini. Antonella sarà al timone di un programma serale, il nuovo “Portobello”: “La felicità è dinamismo, mettersi sempre in gioco, ricominciare da capo. A 55 anni ho rivoluzionato la mia vita e sono piena di energia. Sono coraggiosa. Del resto per me la felicità vuol dire cambiamento , rimettersi in gioco. La mancanza di movimento, l’abitudine mi rattrista".


Mucio » bisonte\nDialoghi di orsetti gay\nE poi c’erano questi due orsetti gay che litigavano perché uno di loro voleva andare all’isola dei famosi, ma l’altro non era abbastanza famoso per andarci e non voleva che nemmeno l’altro ci andasse.\n– Io non capisco perché sei tanto contrariata.\n– Non son contrariata, sono gelosa.\n– Sei sciocca, perché lo sai che ti amo. Cos’è? ora non ti fidi di me?\n– Non mi fido di quell’isola e di quelli che saranno lì con te.\n– Cosa dici? Cosa dici? sono tutti personaggi famosi e etero, io vado a rompere un tabù.\n– Ma quale rompere un tabù c’è già andato Vladimir l’altr’anno.\n– Devi sempre paragonarmi a lui?\n– Io non ti sto paragonando…\n– Sì invece, tu pensi ancora a lui, sei sempre a metterlo tra di noi: ridipingiamo il bagno, Vladimir ce l’ha verde acquamarina, andiamo al teatro, Vladimir stasera andava all’Opera a Parigi, prenotiamo per le Fiji, Vladimir sta facendo il giro del mondo sul Titanic. Ma vaffanculo tu, ‘sta stronza di Vladimir e il tuo cesso acqualatrina!\nOra che due orsetti gay litighino ci può stare, il problema grave è che spesso lo facevano a notte fonda e non tutti i vicini erano contenti, soprattutto non era contento il bisonte.\nIl bisonte era uno che si era fatto da sé, nato in campagna da una famiglia povera aveva tentato la via dello sport professionistico arrivando a disputare anche qualche campionato di serie A, la sua fortuna era stata legarsi alla squadra della città e diventarne negli anni se non un simbolo, almeno un punto di riferimento. Quando aprì una palestra furono subito tanti i ragazzi che vi si iscrissero, anche su campo, malgrado il fisico possente, era sempre stato un ragionatore e fatti due conti in breve tempo aveva una catena di centri fitness che gli permettevano di avere due famosi architetti gay come vicini.\n– Cosa vi avevo detto?\n– Veramente non eravamo noi. Noi stavamo andando a letto.\n– E chi è che stava urlando?\n– Forse la signora Manzolillo del piano di sotto.\n– La signora Manzolillo non c’è, è alle terme fino a Natale.\n– Forse è tornata un po’ prima.\n– Già sicuramente ha anticipato il rientro, dopo un po’ le terme stancano.\n– Ah, non me ne parlare e poi anche con i fanghi, ottimi quanto vuoi, però anche la pelle ha bisogno di riposo ogni tanto. Te la ricordi quella tipa, la contessa romana, come si era ridotta?\n– E’ vero, ma io l’ho sempre detto, niente di meglio di una sauna e un bel massaggio all’olio di jojoba e sandalo.\n– Ma te lo ricordi quell’idromassaggio in Marocco? era fa-vo-lo-so.\n– E sì, e anche il bagnino dell’albergo non era male.\n– Allora te lo sei fatto?\n– Ma che dici? siamo stati sempre insieme.\n– Non è vero, una volta sei andato a prendere una bottiglia di vodka al bar dell’albergo\n– Ma tu sei scema.\n– Ecco non lo neghi nemmeno!\n– Ehi, orsetti del culo! Se non la smettete in questo momento preciso, domani invece dell’idromassaggio avrete bisogno della riabilitazione.\nDetto questo il bisonte chiuse la porta sbattendola così forte che un paio di quadri si staccarono dalle pareti finendo in frantumi. I due orsetti, così, passarono la mezzora successiva spazzando il pavimento e cercando di pulire il tappeto persiano senza parlarsi. Più tardi, a letto, prima di mettere la mascherina alle alghe sugli occhi si diedero la buonanotte.\n– Scusami per quelle cose che ho detto prima su Vladimir.\n– Scusami tu per le storie che ti ho fatto per l’isola dei famosi.\n– Non ti preoccupare, non voglio stare più di un mese senza di te.\n– Comunque avevi ragione il bagnino era proprio un figo.\n– Lo so, ma tu sei molto meglio.


Elettrodomestici Bosch Lavare e stirare con gli elettrodomestici Bosch. - Prodotti - Lavatrici e asciugatrici\nProdottiLavatrici e asciugatrici\nSistema di dosaggio automatico intelligente i-DOS: un lavaggio perfetto inizia con un dosaggio ottimale.i-DOS misura esattamente la quantità di detersivo liquido e ammorbidente necessaria. Speciali sensori rilevano quantità, tipo di tessuto e livello di sporco della biancheria, determinando quindi la quantità di detersivo con precisione assoluta. L'ideale per il bucato, che viene lavato delicatamente fino a ottenere una pulizia perfetta, e per l'ambiente: un dosaggio preciso consente di risparmiare fino a 7.062 litri di acqua all'anno*, oltre a una notevole quantità di detersivo liquido ed elettricità. (*Risparmio realizzabile con una media di 220 carichi di bucato all'anno. Fonte: wfk, Institute for Applied Research, Study Report 5132/10. I singoli risultati sono soggetti a variazioni.)EcoSilence Drive™: praticamente impercettibile durante il lavaggio, praticamente invisibile sulla bolletta dell'elettricità.Il motore EcoSilence Drive™ sviluppato da Bosch è estremamente potente e incredibilmente silenzioso. Inoltre, si caratterizza per un'efficienza energetica straordinaria, addirittura inferiore del 30% rispetto al valore di soglia della classe di efficienza energetica A.Condensatore autopulente: efficienza che dura nel tempo.La prima innovazione utile a garantire che tutto rimanga com'è: super-efficiente. Le asciugatrici con condensatore autopulente sono particolarmente efficienti, perchè mantengono la massima efficienza energetica per la durata dell'apparecchio. Oltre ad essere le tra le più efficienti del mercato, le nostre asciugatrici sono anche destinate a rimanere tali.Lava rapidamente. Lava in modo efficiente. Lava quando volete.Quando si tratta di lavare, con VarioPerfect, sarete voi a stabilire il ritmo. Se avete fretta, riducete il tempo di lavaggio fino a un massimo del 65% mentre, per un lavaggio ancora più economico, potete ridurre il consumo energetico fino a un massimo del 50%, il tutto con estrema facilità, premendo semplicemente un pulsante. Il risultato sarà lo stesso in ogni caso: un lavaggio perfetto.Lavatrici Bosch. Costruite pensando a voi, in ogni particolare.Raggiungere il massimo è da sempre il nostro obiettivo. Quando progettiamo una lavatrice, un'asciugatrice o una lavasciuga, non intendiamo soltanto garantire risultati perfetti. Il nostro scopo è ridurre al minimo i consumi di energia e di acqua, mantenendo affidabilità e prestazioni eccellenti. 0Lavatrici1Asciugatrici2Lavasciuga Tipologia prodottiCaratteristicheInizio paginaDue opzioni, un risultato: un lavaggio perfetto.Grazie al sistema VarioPerfect, se avete fretta potete ridurre i tempi di lavaggio fino a un massimo del 65% percento mentre, per un lavaggio più economico, potete ridurre il consumo energetico fino a un massimo del 50%. Tutto con estrema facilità, premendo semplicemente un pulsante. Il risultato sarà sempre lo stesso: un lavaggio perfetto.Alle lavatriciA tutte le lavatrici a carica frontaleA tutte le lavatrici a carica dall'altoAlle lavatrici SlimLineInizio paginaDite addio allo stendino.Quando si asciuga il bucato in casa è necessario arieggiare spesso la stanza, perché la biancheria bagnata rilascia fino a 4 litri di umidità nell'area circostante. L'unica soluzione è dunque arieggiare e riscaldare ripetutamente. Questo è un problema, soprattutto in inverno, in quanto riscaldare le stanze richiede molta energia. Quell'energia che potrete risparmiare con un'asciugatrice Bosch, garantendovi un'aria più sana in casa.Alle asciugatriciInizio paginaLavare e asciugare in soli 60 cm.Le nostre lavasciuga non soltanto lavano, ma asciugano anche alla perfezione. Sono la soluzione ideale per chi cerca standard elevati ma ha poco spazio.Alle lavasciugaInizio paginaDa questo momento, il lavoro più duro sarà sporcarsi.Per uscire dalle nostre fabbriche, ogni lavatrice, asciugatrice o lavasciuga deve superare i test più severi. Deve lavare e asciugare 16.000 kg di biancheria, con risultati perfetti. Perché solo quando i nostri prodotti soddisfano i massimi standard per qualità e prestazioni sono pronti per il test più importante: l'utilizzo a casa vostra.PotenzaPotenzaInizio paginaAsciugatura Sensitive


Parte Ghibellina: settembre 2012\nPensavano di essere al sicuro perchè pioveva.... invece:\n2,6 Kg. di pinaroli,\n1,2 Kg. di porcini,\n0,9 Kg. di mazze di tamburo.\nPubblicato da Roberto a 30.9.12 Nessun commento: Link a questo post\nPubblicato da Roberto a 26.9.12 Nessun commento: Link a questo post\nUna recente operazione di rastrellamento nel bosco, ha prodotto i seguenti risultati:\n2,7 Kg. di pinaroli, 3 mazze di tamburo, 1 porcino.\nPubblicato da Roberto a 24.9.12 Nessun commento: Link a questo post\nPubblicato da Roberto a 7.9.12 Nessun commento: Link a questo post\nHo completato alcune minature in 28mm. per il regolamento Operation Squad WW II, si tratta di miniature in metallo della Warlord Games e sono l'inizio della mia squadra di Chindits.\nPubblicato da Roberto a 4.9.12 Nessun commento: Link a questo post\nIeri a La Spezia.\nPostazione italiana I GM, scavata nella roccia sulla Forcella Col di mezzo (Tre cime di Lavaredo)\nDivieto legale inutile di alta quota...


Vincitori | Letteraria, Premio e Giornate\nI vincitori dell’ottava edizione del Premio Letteraria\n11 ottobre 2021 13 ottobre 2021 / premioletteraria\nSabato 9 ottobre presso il Teatro della Fortuna di Fano sono stati svelati i nomi dei vincitori dell’edizione 2021 del Premio Letteraria.\nIl primo premio per la Sezione Autori è andato a Michele Cocchi per il romanzo intitolato US, edito da Fandango. Il premio è stato consegnato dal Sindaco Massimo Seri.\nIl primo premio per la Sezione Traduzione è andato a Veronica Raimo per la traduzione del romanzo Legami di sangue di Octavia Butler, edito da SUR. Il premio è stato consegnato dall’Assessore alle biblioteche Samuele Mascarin.\nLa serata è stata accompagnata dalla lettura di alcuni brani tratti da Il punto cieco di Xavier Cercas, tradotto da Bruno Arpaia, edito da Guanda, interpretati dalla bellissima voce recitante di Francesco Falabella con Fatjon Zefi al pianoforte che ha eseguito dei brani di Chopin, Debussy e Satie.\nI vincitori della VII edizione del Premio Letteraria\n11 ottobre 2020 30 dicembre 2020 / premioletteraria\nSabato 10 ottobre si è conclusa la VII edizione del Premio Giornate di Letteraria 2020.\nIl primo premio per la sezione narrativa in traduzione va a Monica Pareschi per Cime Tempestose di Emily Brontë edito da Einaudi, consegna il premio l’assessora Sara Cucchiarini. Vincono ex aequo il primo premio per la sezione narrativa italiana: Viola Ardone con Il treno dei bambini edito da Einaudi e Andrea Donaera con Io sono la bestia edito da NNE, consegna il premio il Sindaco Massimo Seri.\nI ringraziamenti e i complimenti vanno a tutti i partecipanti, a quanti ci hanno seguiti nonostante le difficoltà di questo anno, all’amministrazione comunale e a tutti gli sponsor.\nAnnunciati i vincitori del Premio Letteraria 2019\n13 ottobre 2019 9 marzo 2020 / premioletteraria\nGiovanna Granato con la traduzione del romanzo La casa dei nomi di Colm Tóibín e Claudia Zonghetti con la traduzione di E dal cielo caddero tre mele di Narine Abgarjan sono le vincitrici ex aequo del Premio Letteraria per la sezione Romanzo in traduzione.\nIl Premio Letteraria per la sezione autori va a Enrico Ianniello con il romanzo La compagnia delle illusioni.\nLa menzione Letteraria in città va a Gala Maria Follaco per la traduzione del romanzo Tokio express. Il riconoscimento è attribuito al libro che la cittadinanza ha maggiormente apprezzato e preso in prestito presso la Memo Mediateca Montanari. Quest’anno la vincitrice della menzione ha ricevuto in premio una tela raffigurante uno scorcio della città di Fano eseguito dalla pittrice Anna Lucia Fantastico.\nAlla presenza del Sindaco Massimo Seri, dell’Assessore alla Cultura Caterina Del Bianco e del Vice Presidente dell’Assemblea Legislativa della Regione Marche Renato Claudio Minardi, alcuni degli oltre novecento ragazzi che hanno formato la giuria del Premio Letteraria sono stati i protagonisti della serata di premiazione insieme ai 10 finalisti.\nMolto raffinata la presentazione mirabilmente condotta da Emanuele Rebecchini, che ha intervistato i giovani lettori della giuria; graditi e ammirati gli intermezzi vocali dei ragazzi del coro del Liceo Marconi che hanno accompagnato la serata con le loro voci melodiose.\nLa blogger Beatrice Tomasi ha seguito la serata dal backstage coinvolgendo i ragazzi sul palco con le sue domande e introducendo i libri attraverso le storie pubblicate su Instagram – un approccio capace di creare una connessione immediata con il pubblico più giovane.\n5 dicembre 2018 25 aprile 2019 / premioletteraria\nSara Rattaro, L’amore addosso, Sperling & Kupfer\nVincitori dell’edizione 2017\n7 ottobre 2017 25 aprile 2019 / premioletteraria\nSalvatore Basile, Lo strano viaggio di un oggetto smarrito, Garzanti\nVincitori dell’edizione 2016\n4 novembre 2016 25 aprile 2019 / premioletteraria\nGiovanna Nieddu, Lajoie, il narratore, L’asino d’oro


Sguardi 19 - Aprile 2004\nNikonschool.it > Sguardi > Sguardi 19\nFotoGrafia 2004, che si è aperta a Roma l'1 aprile, ha dato il via alla stagione dei festival fotografici. La rassegna romana, giunta alla sua terza edizione, è diventata rapidamente l'appuntamento italiano più importante per gli appassionati di fotografia, grazie a presenze prestigiose e a una miriade di proposte differenziate e stimolanti a cui Sguardi di aprile dedica molti approfondimenti.\nDopo il passaggio dell'anno scorso, Don McCullin ritorna a Roma (e nelle pagine di Sguardi) con un lavoro fuori dall'ordinario, prodotto e presentato da FotoGrafia 2004 in anteprima mondiale: The Tribes of Southern Ethiopia, uno sguardo estetico e di asciutta testimonianza sull'esistenza di un popolo, i Mursi, che sembra provenire da un'altra epoca, che nel kalashnikov (usato per difendere le greggi e come simbolo di status sociale) ha l'unico segno apparente di modernità.\nSguardi presenta anche l'altra produzione di prestigio di FotoGrafia 2004: le visioni dall'alto di Olivo Barbieri di una Roma classica e dèjà vu ma reinventata dal suo obiettivo.\nUn altro spazio è poi dedicato a Dietro l'immagine, ritratti di povertà rurale, esposizione prodotta dal Fondo Internazionale per lo Sviluppo Agricolo, con immagini di firme del fotogiornalismo mondiale come Alexandra Boulat, David Alan Harvey e Alex Webb.\nSguardi apre poi una finestra sull'Africa, a cui FotoGrafia 2004 riserva molta attenzione, e in particolare - nel decennale del passaggio alla democrazia - sul Sudafrica, paese ospite della rassegna di quest'anno, con le mostre collettive 10 anni 10 voci, di dieci giovani fotografi fra i più significativi del nuovo Sudafrica, e Sugar in the petrol, che evidenzia i mutamenti avvenuti nella fotografia sudafricana nell'era post-apartheid; alla presentazione delle due collettive Sguardi affianca il progetto Original Malawi, la vita di un distretto del piccolo paese dell'Africa meridionale attraverso gli scatti realizzati con macchine monouso da ragazzi che non avevano mai avuto contatto con il mondo della fotografia.\nCambiamento di scenario radicale con l'ultimo spazio dedicato a FotoGrafia 2004: Sguardi e Riflessi, una collettiva di nove giovani artisti italiani curata dal G.R.I.N. (Gruppo Nazionale Redattori Iconografici).\nA Milano, invece, nella Galleria Grazia Neri, si può vedere il pluripremiato lavoro di Pep Bonet, Faith in chaos, sulla Sierra Leone uscita da dieci anni di dilaniante guerra civile.\nChiudono il numero le consuete news: sugli appuntamenti dei Lunedì della Fotografia di Napoli, sulla grande ricognizione proposta a Modena di un momento cruciale della storia dell'arte e del costume del XX secolo (Pop Art UK: British Pop Art 1956-1972), sulla mostra I Della Rovere (con capolavori di Piero della Francesca, Raffaello e Tiziano) e sulle foto di viaggio di Erik Messori.\nBuona immersione nei mondi di Sguardi.


Your rating of Gyongpo Beach\nCome voteresti Gyongpo Beach per questi 18 elementi\n2 of 18 Consistenza del Surf (1: Gyongpo Beach è uno spot di surf volubile che funziona solo poche volte l'anno 5: affidabile spot per tutto l'anno).\n3 of 18 Valutazione Regionale (1: Gyongpo Beach di solito è di qualità molto scarsa rispetto ad altri punti in South Korea. 5: i migliori breaks in South Korea).\n5 of 18 Vento Onshore (1: perfino un leggero onshore potrebbe rovinare il surf. 5: Gyongpo Beach può offrire migliori corse con un vento leggero dietro di loro).\n6 of 18 Altre opzioni (1: Se le condizioni di vento e marea sono poveri a Gyongpo Beach, sarà povera ovunque nelle vicinanze 5: altre località vicine forniscono una ricca varietà di esposizioni di vento ed onde).\n7 of 18 Windsurf e kite surf (1: Un luogo non idoneo 5: Vento e condizioni d'onda a Gyongpo Beach sono spesso eccellenti).\n9 of 18 Folle (1: spesso troppo affollato. 5: Gyongpo Beach è un posto isolato dove e' difficile trovare altri surfisti).\n10 of 18 Accesso (1: raggiungere Gyongpo Beach richiede una spedizione via terra o noleggio di una barca 3: A 30 minuti a piedi dal parcheggio più vicino 5: Parcheggia a destra del veicolo vicino al break).\n13 of 18 Alloggi (1: Nessun posto comodo per rimanere in casa 5: Un'ampia varietà di sistemazioni vicino Gyongpo Beach per tutte le tasche da ostelli ad hoel di lusso).\n14 of 18 Campeggio (vicino) (1: Campeggio in Gyongpo Beach non è possibile 3. Camping tollerato ma non ci sono strutture. 5:. Un vicino campo dispone di strutture eccellenti e una buona atmosfera).\n15 of 18 Divertimento (entro 10 minuti in auto) (1: Oltre il surf e la solitudine non c'è nulla da fare quando è piatto 5: Gyongpo Beach è in una località così interessante da visitare che fare surf è un bonus).\n17 of 18 Mangiare (entro 10 minuti in auto) (1: portare il proprio cibo, non c'è nemmeno un negozio di 5: Un'ampia varietà di posti dove mangiare e bere Gyongpo Beach, dal fast food e bar ai ristoranti più stravaganti).\n18 of 18 Bere (raggiungibile a piedi) (1: L'alcool non è ammesso nel paese in 5: C'è un pub eccellente, nei pressi Gyongpo Beach dove è possibile soggiornare o parcheggiare il camper durante la notte).


Coppa Italia, Pisa-Frosinone 0-1: per i nerazzurri sconfitta immeritata - City Roma News\nCoppa Italia, Pisa-Frosinone 0-1: per i nerazzurri sconfitta immeritata\nFinale. Finisce con l’arbitro Minelli sommerso da fischi per alcune decisioni che, nel finale, hanno sollevato più di qualche perplessità. Alla fine, comunque, passa il turno il Frosinone, ma i ciociari per staccare il biglietto per la ”Dacia Arena” di Udine, dove si giocherà il terzo turno preliminare di Coppa Italia, hanno dovuto sudare molto più delle proverbiali sette camicie. Gautieri alla fine era una furia perchè il suo Pisa meritava. ”Vi vogliamo così” canta alla fine la Curva Nord fra gli applausi di tutto lo stadio: il Pisa c’è, la sua gente anche. Uscire dalla Coppa Italia immeritatamente contro una delle più autorevoli candidate alla serie A può anche essere motivo di vanto.\n49′: Negro viene stesoda Terranova, ma l’arbitro, invece di assegnare il calcio da fermo, fischia la fine\n45′: Lisuzzo segna anche il gol dell pari, ma Minelli annulla per un presunto fallo in attacco di Eusepi.\n42′: Esce Paganini per Matteo Ciofani\n41′: Occasionissima per il Frosinone con Paganini che, solo davanti a Petkovic, con il piattone riesce incredibilmente a non centrare lo specchio della porta.\n40′: Gautieri gioca il tutto per tutto: Cernigoi per Di Quinzio\n38′: Pennellata al bacio di Peralta per Longhi che, solo al limite dell’area piccola, riesca incredibilmente ad incornare a lato\n33′: Longhi devia di schiena un traversone di Mannini e sfiora il ”gollonzo”\n27′: primo cambio anche per il Frosinone: Soddimo per Daniel Ciofani\n25′: Time out anche nella ripresa. Le squadre si fermano per un minuto.\n24′: Seconda sostituzione del Pisa: Peralta per Masucci\n23′: Paganini, lasciato inspiegabilmente solo da Longhi, si ritrova solo davanti a Petkovic, ma incorna debolmente fra le braccia di Petkovic.\n22‘: Negro, lanciato a rete, viene fermato in posizione di fuorigioco quantomeno sospetto e sicuramente segnalato tardivamente. Gautieri s’infuria e Minelli lo richiama in modo energico.\n17′: Dionisi, beccato dal pubblico per i suoi trascorsi al Livorno, protesta per ragioni incomprensibili e rimedia un’ammonizione\n16: primo cambio nelle file del Pisa: esce Izzillo ed entra Angiulli che va ad occupare la posizione di mezzala sinistra. Di Quinzio, invece, si sposta dalla parte opposta.\n9′: Bella combinazione Eusepi-Negro con l’ex Matera che, dopo aver saltato l’avversario diretto, pressato da un paio di difensori, calcia debolmente fra le braccia di Zappino\n4′: Gori stende Di Quinzio sulla trequarti e guadagna il primo cartellino giallo della partita\n1’st: partita ripresa, squadre in campo con gli stessi interpreti.\nFinito il primo tempo. Squadre negli spogliatoi con il Frosinone in vantaggio, ma il Pisa è vivo: lo era prima del vantaggio dei ciociari e lo è stato anche dopo, sfiorando anche la rete del pari con Eusepi. C’è da soffrire in difesa: ma contro un tridente come quello composto da Daniel Ciofani, Dionisi e Ciano sarebbe stato strano il contrario.\n44′: Lisuzzo fa il bis: si allunga ancora e in scivolata blocca Ciano lanciato in contropiede\n41′: Eusepi show: stop di petto e conclusione al volo dai 25 metri. Zappino la toglie dall’incrocio e devia in angolo.\n40′: Spaccata super di Lisuzzo che si allunga all’inverosimile e chiude lo specchio della porta a Daniel Ciofani\n34′: Rasoiata di Paganini dalla distanza: blocca a terra Petkovic\n31′: Sulla ripartenza il Frosinone va in gol: Ciano se ne va sulla destra e pesca Daniel Ciofani solo in area. Per il bomber del Frosinone è un gioco da ragazzi battere Petkovic con il piattone 0-1.\n30′: Calcio spettacolo all’Arena con Gucher che pesca Negro al limite dell’area con un lancio di trenta metri. L’attaccante lascia sul posto due difensori e conclude a fil di travers\n28′: Immediata la risposta del Pisa con Eusepi che pesca Negro solo davanti a Zappino. L’attaccante nerazzurro manca l’aggancio di un’inezia.\n27′: Di Quinzio perde palla a centrocampo e da il là ad una pericolosa ripartenza del Frosinone con Dionisi che pesca Ciano solo in area di rigore. Fortuna per i nerazzurri che l’ex Cesena incorna male e a lato.\n25′: L’arbitro ferma il gioco: un minuto di time out per consentire ai giocatori di dissetarsi data la calura agostana.\n21′: Mannini per Eusepi che semina il panico nell’area del Frosinone ma non riesce a trovare lo spiraglio per la conclusione.\n19′: Crivello stende Negro a centrocampo e blocca una ripartenza del Pisa. Minelli non ammonisce e Gautieri, in panchina, si arrabbia\n17′: Striscione in Curva Nord: “Bruno vicini al tuo dolore”, dedicato alla madre di Bruno Sabatini, storico egretario del club nerazzurro, che nei giorni scorsi ha perso la madre.\n15′: Lampo di Dionisi che scocca una sassata dai venticinque metri sfiorando il palo alla destra di Petkovic\n11′: arriva il borderò: sugli spalti 5.726 paganti per un incasso i 65.404 euro\n10′: prime fasi di gara molto tattiche con il Pisa che commette qualche errore d’impostazione di troppo, ma sentire il fiato sul collo ai due centrocampisti centrali del Frosinone che, finora,non sono mai riusciti ad innnescare il tridente.\n1′ Gara iniziata: Pisa subito in avanti con una conclusione dalla distanza di Ingrosso.\nLe formazioni ufficiali. Nel Pisa in campo dal primo minuto Mannini e Longhi con Birindelli che si accomoda in panchina. Il secondo portiere Cardelli, in procinto di accasarsi altrove, è in tribuna. Nel Frosinone Zappino in porta al posto dell’infortunato Bardi e Crivello esterno mancino di centrocampo per Beghetto.\nPISA (4-3-3): Petkovic; Mannini, Lisuzzo, Ingrosso, Longhi; Izzillo (dal 16’st Angiulli), Gucher, Di Quinzio (42’st Cernigoi); Masucci (dal 25’st Peralta) , Eusepi, Negro (dal 27’st Soddimo). A disp. Campani, Birindelli, Polverini, Cuppone, Carillo, Cernigoi, Maltese, Zammarini, Lidin, Favale. All. Gautieri\nFROSINONE (3-4-3): Zappino; Ariaudo, Terranova, Krajnc; Paganini (43’st M.Ciofani), Gori (42’st Frara), Sammarco, Crivello; Ciano, D. Ciofani (27’st Soddimo), Dionisi. A disp. Palombo, Vigorito, Russo, Besea, Beghetto, Volpe, Matarese, Tribuzzi, Obleac. All. Longo\nMarcatori: pt 31′ Daniel Ciofani\nNote: angoli 4-2. Recupero: pt 3′. Ammoniti: Gori, Dionisi, Eusepi, Angiulli. Spettatori 5.726 per un incasso di 65.404 euro.