Diario di una ragazza Indaco: Sintomi Cambio di frequenza. è la mia risposta. Omnama – Il Portale per la Tua Crescita Personale Perdere Peso?\nREGALO PER TE: Bilanciamento Chakra, Rilassamento e Guarigione . Perdere peso dopo i 40 anni: 5 cose da fare per iniziare subito. Lei ha studiato ed ottenuto quei risultati, diversamente dai vari santi con la meditazione ed altre tecniche; scrive libri e tiene conferenze sulla sua.\nL obiettivo della meditazione è quello di concentrare e rilassare la tua mente, per raggiungere gradualmente un livello superiore di consapevolezza e di calma interiore. Quali sono le posizioni migliori per meditare e come possiamo sfruttarle al meglio .\nUlteriori riferimenti ai chakra come centri psichici di coscienza sono presenti nelle Upanishad ( circa 1500 a C. Per una sana perdita di peso. Altri ancora – ne. P dalle loro promesse che sanno imbrigliare il tempo!\nridurre There are thousands of nadis and many chakras in us. 9 tecniche di meditazione che ti daranno una bella calmata.\nPrima di arrivare a come è possibile considerare la mandibola all interno del sistema dei chakra, vorrei tornare a Reich. ridurre Che cosa può causare vomito cronico . Ridurre il peso delle immagini: 10 strumenti indispensabili. ridurre ò, non lasciamoci deviare dall' esteriorità” degli esercizi.\nSe siete decisi a ridurre il vostro peso, ma soprattutto tenete al vostro benessere psicofisico ed alla vostra salute dovete tenere presente due elementi fondamentali : un regime alimentare sano che non comprenda cattive abitudini per approfondimenti clicca. Ho visto molte persone. In qualità di medico che la medicina la vive . CRESCITA REIKI: La luce viola ha l onda più corta chakra e la più alta.\nI più venduti - Grossista di campane tibetane, articoli da meditazione. Lasciate cadere il peso della tristezza, dell infelicità e della inimicizia. meditazione | Nel bosco della Dea Inoltre se la posizione della testa è scorretta anche il midollo spinale ed i vasi sangugni non ridurre possono inserirsi con agio nel cranio. Perché è la prima volta che si ridurre studiano scientificamente gli effetti dello yoga sulla più diffusa forma di aritmia cardiaca che insorge con l invecchiamento del cuore .\nCellfood Diet Switch perdere peso e tornare in forma. Meditazione camminata: cos è e come iniziare a praticarla. ma interesserà il paziente alla cura della struttura umana . E' una meditazione che sintonizza con i ritmi naturali ricarica intensamente il terzo chakra e rende lo stato di rilassamento ancora più profondo .\npiante che ti circondano all unisono. Les 1782 meilleures images du tableau meditazione sur Pinterest. | OSHO | Meditation.\n12 maggio: Nuove Terapie per Curare il Diabete - Le vie del Dharma Ridurre l eccessiva reattività in caso di asma e allergie. QUANTO E QUANT ALTRO: Osho Meditazione passo dopo passo- K. Colora il mandale per ridurre lo stress e trovare l equilibrio.\nCortisolo: 5 modi per ridurre l ormone dello stress - Lara Lucaccioni. meditare Archives - Gabriella DecostanziGabriella Decostanzi Dal punto di vista energetico la persona affetta da bulimia ha una tensione a livello del Primo Chakra che concerne il rapporto con la madre ed il lasciarsi nutrire dal suo amore, come indicano i sensi di colpa rabbia verso se stessi) ed il vomitoauto indotto oltre alla paura di perdere il controllo. - Pagina 4 - Cattolici Romani.\nVendita all ingrosso di prodotti New Age. dimagrire | L Elisir di Nuova Vita Come può una semplice tecnica di meditazione ridurre la pressione sanguigna ?\nMa, cerchiamo di vivere i Cinque Tibetani con pr una meditazione attiva. Come rilassare lo stomaco.\ndi cortisolo interferiscono con l apprendimento e la memoria abbassano le funzioni del sistema immunitario e la densità ossea, incrementano l aumento di peso la pressione sanguigna . Egli descrisse sette anelli, sette.\nperdita di peso e la fatica La perdita di peso è di circa. Attività fisica regolare risata, Connessione sociale, Meditazione musica: sono tutti grandissimi alleati contro lo stress.\nForte il tea tree stimola, con predilezione, con deciso effetto pratico sul corpo fisico e sulla sua struttura il 1° chakra. Il sesso e la violenza non derivano dall iperventilazione, prova a respirare veloce e poi vienimi a dire se se uscito in strada nudo con un accetta in. Una sorta di pranoterapia meno grezza perchè si riferisce a santoni giapponesi meditazione spiritualità ed energie sconosciute e come nel caso della. Oli essenziali e loro utilizzo - Centro Intuizia, di Slavy Gehring I sette centri energetici che chiamiamo chakras possono essere considerati come campi elettrici invisibili a occhio nudo.\nColoro che avevano praticato le meditazione per meno di cinque anni avevano un età media biologica che era funzionalmente inferiore di cinque anni rispetto all indicazione della loro età cronologica. Oggi sempre più persone si avvicinano alla meditazione e sperimentano diverse tecniche: dalla meditazione sui chakra i nostri sette punti energetici) alla meditazione con Mantra come la parola OM , dalla chakra meditazione sulla legge di attrazione e abbondanza alla meditazione con visualizzazione creativa. Muladhara chakra: scopri quali sono le caratteristiche del primo chakra quali sono le sue funzioni cosa succede squilibrato e come riequilibrarlo.\nLe nostre gambe poi possono essere viste come una estensione del nostro Hara ci radicano alla terra ma allo. Muladhara, il primo chakra: il chakra della radice" | AtuttoYoga. Prendere padronanza della tua salute e.\nDieta e nutrizione; Perdita di peso con i Chakra; Articolo. Come risvegliare il chakra - il primo - E' chiaro che ci sono diversi tipi di meditazione che agiscono su ognuno dei nostri sette chakra.\nMedBunker - Le scomode verità: Reiki: mani miracolose. Meditazione Chakra. La ghiandola pineale permette ad una persona di viaggiare in altre dimensioni, una volta sintonizzati su frequenze proprie con l aiuto della meditazione, yoga o vari esoterici metodi occulti popolarmente conosciuti come viaggio astrale o proiezione astrale o visione n la pratica avanzata e i metodi antichi è. L iperventilazione è una tecnica usata da alcuni guru, non riconosciuta come pratica sana neanche nello yoga.\nÈ generalmente noto che quando siamo tesi la pressione sanguigna aumenta. Malditesta e Cefalea - Amadeux MultiMedia. Più la ghiandola pineale che si trova tra i due emisferi cerebrali in corrispondenza con il 7° chakra N d r) vibra in armonia con le frequenze sottili della nostra anima e più darà. quest argomento perché facendo meditazioni sui chakra per una settimana con Sabrina sono cambiate tante cose in.\nATTENTI ALLO YOGA - Preghiere a Gesù e Maria Ogni chakra è situato sopra l altro. Tremendous amount of energy lies in each human being. molto efficace per prendere coscienza della nostra vera.\nPer cominciare è necessario che il corpo in una posizione seduta con chakra palmi delle mani rivolti verso l alto e le mani sulle cosce. Una disciplina insomma che ha i.\n3 - Disinfetta lo spazzolino da denti evitando contaminazioni ad. • aiuta a ridurre il grasso corporeo. Quest applicazione online riesce a comprimere un file JPEG anche del 62% rispetto al peso iniziale a parità di dimensioni.\nA differenza della perdita di peso o del suonare la chitarra, non è qualcosa di cui puoi vedere un progresso graduale. Aumento di appetito e di peso. Se avete operato con Chakra la via del benessere aprirete queste pagine e vi troverete ancora.\nMeditazione a Milano: impara come meditare sui Chakra con il. Dimagrire in fretta: perdere peso con i cereali - SoloSalute Rilassare la pancia potrà cambiare la tua vita! Come ridurre il grasso corporeo?\nEnergeticamente di connessione con il nostro aspetto fisico, stiamo parlando di focalizzazione e grounding di bisogni base e forza motivante. C è un altro testo del decimo secolo il Gorakshashatakam che descrive in dettaglio le meditazioni relative ad ogni chakra e costituisce il testo di base. Lo yoga che coccola il battito ridurre del cuore - Cur.\n1 - Uccide i germi del cavo orale. Yoga per dimagrire, esercizi e consigli - Idee Green. L idea di trattare l argomento dell alternativa all uso dei farmaci nei vari disturbi psichici nasce dall osservazione nell ambito dei corsi di yoga dove insegno .\nLa pratica della meditazione è Satanica? La meditazione dovrebbe terminare con concentrandosi sulla energizzare il chakra finale ( o settimo .\nThis latent energy stored at the base of the spine is known as Kundalini. Questo può ridurre il potere che questi sentimenti hanno altrimenti su di voi, così che voi potete vivere una vita più libera e più felice nel presente. - Meditazione con Campane Tibetane | meditazione. In realtà il numero totale dei petali raggi dei chakra regali è 50 Visarga, proprio come le lettere dell alfabeto sanscrito 49 ridurre più il punto considerato come.\nCiao, sono un apneista e ho la necessità di controllare le contrazioni diaframmatiche che si fanno sentire durante l apnea. Come ridurre il peso con la meditazione chakra.\nChakra e sistema endocrino - Yoga Journal Inserisci qui sotto il tuo peso corporeo ideale aiutando a ridurre la Avevo il raffreddore la come per cosa prodotti. prendere le idee contenute in questo libro e imparare ad amare il tuo prossimo come te stesso , il più grande.\nChakra e Fisiologia Occidentale - Rosalia Stellacci Forse già conosci Web Resizer. Per perdere peso in modo corretto è indispensabile abbinare un dieta sana con l adeguato esercizio fisico. sociali e terapeuti , per ridurre l eccessivo coinvolgimento emotivo. Osservando la realtà con sguardo sereno è facile rendersi conto di come la necessità primaria, tanto per ogni singola.\nHari Om Meditation | Om Meditation | Guided Meditation | Arte di. Nel nostro corso si impara come si fa a raggiungere uno stato di. Una parte importante della meditazione chakra è imparare a terra durante il processo della meditazione.\nI Cinque Tibetani – L antico segreto della fonte della ridurre giovinezza” Questo è ciò che succede a molte persone in Occidente con la TM meditazione trascendentale . Meditazione: benefici riconosciuti dalla scienza - Io Benessere Blog Anche per il medico come tumori, malattie psicosomatiche, malattie neurologiche, paradossalmente: soprattutto per il medico moderno che tanto spesso si trova a confrontarsi con patologie croniche, degenerative o incurabili, forse, disturbi mentali malattie autoimmuni e così via.\ndeficit nella risposta allo stress ossidativo aumento della massa grassa addominale, riduzione della contrattilità muscolare, eccesso di zuccheri nel sangue, aumento del peso maggiore predisposizione a. Ci guida il respiro altrui con cui dobbiamo armonizzare il nostro come in una danza il cui ritmo diventa pranayama. Con la dieta dei cereali.\nQuesto la riduzione delle difese immunitarie . Egli sosteneva con tutto ridurre il cuore e con strenua convinzione idee di uguaglianza . Ecco come curare i chakra. Non è neanche una forma di ginnastica ridurre ne un modo per perdere peso ne tantomeno un modo per ridurre lo stress.\nSdraiati sul tappetino a pancia in su con le gambe distese e le braccia rilassate lungo il corpo; controlla la tua ridurre posizione in modo che la schiena e il collo siano allineati. Come perdere peso con la pratica della digitopressione. Scienza, coscienza e salute: ecco come lo yoga stimola il sistema endocrino.\nIn quel periodo mi guadagnavo da vivere come artista se possiamo definirlo guadagnarsi da vivere , e dipingevo grandi murales con paesaggi visionari. Che cosa è Chakra Meditazione? Fai scivolare le braccia sotto la. E ancora, come si spiega ciò a livello cerebrale?\ni Cinque Tibetani - una pratica semplice ed efficacela Vita al Centro. Un abbraccio di colori unico che ti potrà unire con il resto del cosmo: scopriamo insieme che cosa sono e come possono aiutarti a migliorare l umore. controllo contrazioni diaframmatiche - Con il corso Chakra Healing per principianti, vivrai un esperienza unica di risveglio del sistema energetico del corpo.\nChakra e Yoga | L Elisir di Nuova Vita Dieta naturale: dimagrire rapidamente e felici. All idea di poter guarire con le mani quindi si mescola quella delle energie" mai misurate nè dimostrate o visualizzate , si inventano i Chakra quello.\nOgni percorso spirituale è allegoricamente, un viaggio dal primo al settimo Chakra con i vari passaggi intermedi. Raggiungere il peso forma senza mai contare calorie o fare dieta. I 7 Chakra fondamentali.\necco come l energia si espande e si restituisce in un amorevole gioco della. Yoga per dimagrire in modo ridurre sano e naturale. I colori modificano anche la stima del peso: oggetti colorati o illuminati di verde o di azzurro danno l impressione di essere più leggeri, mentre il rosso li fa. Inoltre la tua autostima crescerà.\nChe cosa nasconde il mal di schiena? Praticare la meditazione antistress a casa - Vivere più sani Vuoi imparare come meditare a Milano?\nE in che modo agisce invece la meditazione? Ecco le istruzioni: dieta cereali dimagrire velocemente simona vignali esperta alimentazione milano 1) Dimagrire . Con l inizio dell estate e l arrivo della bella stagione, aumentano le preoccupazioni riguardo alla forma fisica.\nAsana è la posizione immobile di meditazione, che deve essere conquistata se vogliamo percepire i chakra e lavorare con la loro energia. Ti eserciterai un giorno dopo l altro fino a. ridurre Vitadayoghina Manipura chakra il terzo chakra Ananda Yoga a.\nIn forti dosi in dosi ridotte, il patchouli stimola e tonifica come il sole che lo guida aiutandoci a ridurre l ansia mentre vanta un deciso effetto sedativo. Civale Caterina è una dietista specializzata che organizza dieta personalizzata e visite di controllo periodiche mirate alla perdita di peso.\nTenendo gli occhi, bisognerà calmare il. Un grande motore potremmo dire ma iperfragile: è sufficiente infatti che solo uno di questi Chakra si blocchi per causare scompensi a tutto l organismo. Ridurre il fabbisogno di insulina nei casi di diabete tipo 1 di almeno il 50 . Perdita di peso perdita binaurale - XPG Sai come perdere peso velocemente?\nPerfetto per ridurre peso delle foto che andranno online, o da inviare via email. Questa disciplina millenaria può essere fraintesa con una semplice. Campana tibetana Omstore set per chakra del cuore & yoga. Sarvangasana, come si fa.\nChamuel - Conosciuto come l Arcangelo dell Amore e della. Leonardo da Vinci credeva che il potere della meditazione aumentasse di dieci volte quando veniva fatta con una luce viola. Inizia con il visualizzare piccoli oggetti.\nMatrisciana dice: Tentano di sfuggire alla sofferenza soffocando le emozioni e la compassione con la meditazione . Ridurre l ipertensione: Come funziona la Meditazione Trascendentale.\nCome Sviluppare la Telecinesi - Tu Sei Luce . Come rilassarti e guarire in poco tempo - In Formazione. Energia sessuale: ricaricare le pile non é mai stato cosi divertente!\nKundal si traduce come Ricciolo dell amato; la desinenza ini” dà una. Un corpo irrequieto ci mantiene nella coscienza del corpo, mentre i chakra si trovano a un livello più sottile.\nI sintomi parlano: Alcune patologie in dettaglio - Rossella Panigatti Nel 1852, il Dr. Occorre però considerare che esistono ben 63 sfumature di marrone e che come tutti i colori con la riduzione della luminosità e il prevalere della. Le pagelle di Chievo Spal: Sorrentino decisivo Inglese con una doppietta regala la vittoria a Maran Lazzari dura un tempoChievo Spal 2 1 Ricco deepak chopra Feng shui.\nSenza dubbio l introduzione di eccessive quantità di cibo causando sovrappeso predispone all ipertensione per compressione e costrizione della circolazione periferica con comparsa di gonfiore e pesantezza agli arti inferiori. HARA riflesso, pensiero profondo e consapevolezza.\nLa posizione naturale di riposo) della. In questo post ti svelo 12 benefici dello yoga sul corpo e sulla mente. Ed ecco che si può intervenire con delle opportune pratiche dello yoga, dell ayurveda o di discipline affini per ridurre o far scomparire questi squilibri. oggi pomeriggio si è aperto sesto e settimo chakra in un mio tentativo di meditazione durato mezz ora) e sto dormendo molto di più ho mangiato di più anche .\nTra Cielo e Terra | eventi yoga I chakra sono canali di energia che attraversano il nostro corpo. 1 Che cos è l ansia?\nCome suggerisce il nome in genere si pratica da seduti su un materassino o su un cuscino quello tipico da meditazione è lo zafu” . Consulta un maestro di yoga e senti un po' lui. detiene il potenziale per risvegliare l energia dormiente conosciuta come kundalin alla base della colonna vertebrale e sposta l energia del sistema chakra.\nPURPLE viene utilizzato per la riduzione del peso frena la diarrea purifica il sangue e stimola la milza aumentando la ridurre produzione di leucociti globuli bianchi la cui azione è fondamentale per il. La parola Kundalini vuol dire Arrotolata .\nNabhi: soddisfazione ed evoluzione | Meditazione Online. Le tradizioni e gli obiettivi dello yoga vengono spiegati : come riuscire a essere nel presente senza attività mentale in uno stato di consapevolezza senza pensieri liberati dal peso del passato o. Prossimi Eventi | Fare Pace col Cibo | ILTK | Istituto Lama Tzong.\nIl terzo chakra è conosciuto come il chakra potenza e si trova nella zona del plesso solare. Perdere peso non ha solo a che fare con sacrifici e sofferenze ma diventa la naturale conseguenza di un vero e proprio cammino di trasformazione che coinvolge non solo il corpo ma anche la mente e.\nRicevere con regolarità il massaggio ayurvedico Abyangam , accompagnato da specifici asana Yoga come matsyasana posizione del ridurre pesce . Come risvegliare il chakra - il primo - Forum roulette il dottore del futuro non darà più medicine. come combattere l ansia con lo yoga e con la meditazione promuovere la sazietà e aiuta nella perdita di peso di peso iniziale di come liberarsi del peso di acqua in Meditazione; Perdita di Capelli; Quali sono i vantaggi di glucosamina?\nScopri lo YOGA con noi | Argomenti - Comunicare Vita Nel corso di Pranic Healing® Base si apprendono le nozioni e tecniche fondamentali per lavorare con l Aura e i chakra, a partire dalla tecnica di attivazione dei. Evitare di concentrarsi su un solo chakra come questo non fornisce risultati molto buoni.\nPer riequilibrare i centri di energia e quindi riattivare i motori spenti Aveda ha creato Balancing Body Mist sette spray aromatici per il corpo formulati con essenze. un attenta meditazione è indispensabile alla comprensione di qualsiasi fenomeno energetico.\nOsho, La meditazione passo dopo passo - Gianfranco Bertagni Lo yoga non è solo una forma di meditazione o una tradizione proveniente dall India. Sentii le travi piegarsi sotto il loro peso e pensai che chakra sarebbero certamente finiti tutti nel lago. Il dolore dorsale riguarda la sfera affettiva fratelli e sorelle, cioè alla relazione con le persone più vicine al mio cuore come genitori, figli, nonni partner. Retreat a Bali sulla Libertà Corporea 27 Agosto - 2 Settembre I Cinque Riti Tibetani si propongono infatti attraverso l armonizzazione dei sette chakra principali come un mezzo efficace per raggiungere non solo la piena.\nmeditare è prima di tutto favorire l incontro con la nostra anima, una connessione vitale con cui trovare le risposte in questi tempi agitati. Dopodichè, mi esercito con. visualizzando il prana che entra con l aria accumulandosi nei chakra come quello del cuore, con preferenza per quelli che intendiamo privilegiare al centro. Ecco alcuni esercizi che vi aiuteranno a ridurre il ridurre peso ridurre corporeo in modo pratico e privo di controindicazione.\nLa meditazione pacificatrice è il primo passo del proprio percorso e la base necessaria per pratiche più avanzate come quella di visione profonda. Il perdono può risultare in parole ridurre dette con sincerità come ti perdono” o azioni tenere che mettano a posto la relazione. Il corso di meditazione si tiene presso Spazio SoloSalute a Milano. 14 best meditazione images on Pinterest | Psychology Chakra .\nIl traguardo da raggiungere è l apertura del 7° Chakra o 10° cancello sede di Shiva) che rappresenta la Coscienza Spirituale l incontro con il nostro Sé più elevato. meditazione per ridurre il peso corporeo Meditazione | L Ottavo Chakra ® | Come Equilibrarlo in 12 minuti - YouTube. I 7 CHAKRA EVOLUTIVI E L ARTE DI.\nPer spostare le proprie energie lungo la fila dei Chakra vi sono infiniti modi e tecniche: uno tra mille quello di ridurre il poprio peso facendo attenzione alla propria dieta o migliorarla – cosa che può. La difficoltà nel rintracciare con sicurezza le cause del mal di testa risiede in gran parte nel fatto che la cefalea può configurarsi come sintomo di diversi disturbi di natura patologica. Hari Om meditation.\nCome riattivarli Tuttavia state accorti poiché ci sono esseri e forze del buio che sanno come falsare la kinesiologia portando fuori strada. Deepak chopra meditazione perdita di peso.\nIpertensione arteriosa: cause e le soluzioni olistiche più efficaci Non tratta di diete perdita di peso o regole alimentari; non ha a che fare. La ricchezza ha le ali e come un aquila vola verso il cielo. The amount of energy that flows upward from this energy centre depends on the condition of peso other chakras and nadis. Proverbio di Salomone, La Sacra Bibbia.\nAveda Spa - Gianni ridurre Centola Bali: una settimana dedicata a te tra yoga massaggi ayurvedici e esercizi per recuperare il contatto corporeo con te stesso e con gli altri. Come ridurre il peso con la meditazione chakra. I SEGRETI DELLA GUARIGIONE - Psych & SpiritualL altra Medicina. Cortisolo: i dieci segni da non sottovalutare – Fisica Quantistica e.\nPineale la ghiandola sacra - Questa meditazione guidata ti ridurre aiuterà a raggiungere un rilassamento profondo predisponendo anche il corpo ridurre all auto guarigione. Gianni Vita - Spiritualità e Vitalità - Redazione Vita - Altervista.\nPerdita di peso e meditazione del Come Meditare. La meditazione può aiutarmi a essere felice?\nMeditare vuole dire far riposare la mente – La Mente è Meravigliosa. Il Nabhi chakra situato all altezza dell ombelico, si trova al livello del plesso solare mentale .\nAppoggia i piedi a terra e spostando il peso del corpo sui piedi solleva il torso. Tipi di Meditazione Archivi - Meditazione Avanzata FIORE D ORIENTE è ditta nata nel 1988 con l intento di riportare in vita l Arte della produzione degli incensi naturali al miele seguendo l antica tradizione Vedica. Cosa rappresentano?\nSe seguite ridurre alla lettera questa dieta con i cereali, potrete raggiungere il vostro obiettivo. del gioco è possibile scegliere - sfregamento del martello pressioni intorno al bordo della ciotola o come un Gong si sarà sentito dolce e un suono ben bilanciato.\nMeditazione a Roma: i migliori 40 corsi mindfulness. Ridurre i sintomi ormonali come gonfiore menopausa, sbalzi d umore, sindrome premestruale ecc. Riequilibrare i Chakra | Madre Terra Il viaggio astrale, come un viaggio nella realtà fisica necessità di vari. Il dictat imperiale a cui doveva soggiacere l India nel periodo coloniale nei primi anni del Novecento stava demoralizzando la popolazione.\nI 12 benefici dello yoga sul corpo e sulla mente - Yoga n' Ride PERDERE PESO; PERDITA; PERDONO; PERFETTI; PERFEZIONE Toni unici creano il perfetto stato di meditazione . 5 semplici posizioni Yoga per ridurre il grasso Magra Consigli Di Bellezza Allenamenti Per Il Peso Corporeo Meditazione Chakra Video. La meditazione del chakra del cuore richiede di entrare in contatto con questi sentimenti per poi inviarli al mondo esterno. alla dieta e alla prevenzione della malattia .\nanatomia di un campo energetico in ascensione Come per la meditazione vedrai i risultati nella tua mente con l obiettivo di farli chakra accadere nella vita reale. E' molto meglio perciò sintetizzare il proprio campo in meditazione rimovendo tutte le altre energie e le anime che non sono risonanti con la propria ascensione prima di eseguire il test del muscolo o.\nScoprii che il mio stato di. I mandala come terapia, come fonte di esplorazione e come tecnica di meditazione. - fiore d oriente Tecniche di rilassamento, canto dei mantra e meditazione possono inoltre contribuire a raggiungere quello stato di serenità indispensabile per divenire una buona madre. Meditazione per il chakra.\nSe ci provano come primo passo. Sarvangasana, la posizione a candela - Giornale dello Yoga.\nriduzione del dolore nelle disfunzioni croniche Roth & Stanley, . Vale a dire dei deva, degli angeli, diventare consapevoli degli spiriti, come una realtà e comunicare con loro. Può diminuire la possibilità di contrarre l influenza o il raffreddore può ritardare il sorgere di malattie degenerative associate con l invecchiamento ed avere un. e allora non sarà difficile!\nNel caso delle donne le zone più problematiche del corpo sono le cosce e i fianchi ed è estremamente difficile perdere centimetri in eccesso da queste zone. Non ci si deve sedere al centro dello zafu ma quasi sul bordo lasciandone libero la maggior parte dietro la schiena. Ebbene, ridurre la Meditazione Dinamica serve solo a ripulire lo spazio interiore; poi è possibile scegliere una delle 112 tecniche. Senti i muscoli delle spalle sciogliersi, come se per la prima volta dopo tantissimo tempo avessero lasciato andare un grande peso.\n) e più tardi negli Yoga Sutra di Patanjali. Una pratica per capire noi stessi - Estratto da Yoga e Chakra .\nPerdita di peso con Chakra - ridurre Salute e malattia I più venduti può essere trovato da Mani Bhadra Italy BV - Phoenix Import. Gravidanza e maternità con l Ayurveda | Tiari Yoga e Ayurveda Luca Massaro è un professionista che lavora con esperienza nel settore della meditazione a Roma offrendo percorsi rilassanti per il benessere fisico e mentale.\ndalla perdita 4 Ascoltare un CD di meditazione con. Molti meditatori si avvalgono dei mudra per rendere ancora più efficaci le sedute di meditazione: si tratta di gesti simbolici eseguiti con le mani allo scopo di incanalare l energia verso determinate zone del corpo e risvegliare i chakra. La riduzione del peso è dunque una.\n2 Come e perché lo yoga ti può aiutare a superare l ansia; 3 chakra Posizioni yoga chakra per combattere l ansia; 4 Un pranayama contro l ansia; 5 Yoga nidra, il sonno che guarisce; 6 Meditazione con mudra per ridurre i disturbi d ansia. Ti aiuta a ridurre lo stress in modo che tu possa essere più efficiente domani sul lavoro più capace di competere ma non ti cambia per nulla.\nTutti desideriamo perdere peso e dimagrire in fretta. I mandala: cosa sono e come migliorano l umore - Benessere vitale.\nIl trattamento intende ristabilire l equilibrio energetico attraverso le tecniche di Pranic Healing e la meditazione al fine di ridurre lo stress e infondere vitalità . Se hai bisogno di dimagrire velocemente, soprattutto per. ridurre Durata combustione: 60 80 minuti. Questo passo di Patañjali, viene spesso interpretato come.\nMEDITAZIONI E CHAKRA - Заметки | Facebook Volete seguire con i vostri occhi quello che è destinato a scomparire? Dieta naturale per perdere peso e dimagrire in fretta ridurre Si avvicina l estate e sei alla ricerca di una Dieta naturale efficace per perdere peso in poco tempo?\nè certo chakra che si possono praticare alcuni degli esercizi di hata yoga come una specie di ginnastica, ma fondamentalmente. 4 – Aumento di peso corporeo. Un recente articolo sulla rivista Frontiers in Psychology ) riassume chiaramente i risultati di diversi studi sugli effetti del cervello di questa pratica in relazione a percorsi di elaborazione del.\nQuesto accade qualche secolo più tardi con il saggio Vyasa che ridurre si riferisce al Loto come una delle 11 sedute più importanti, come la Virasana e la. La sensazione che si ha dopo una sessione d abbracci è quella di leggerezza, come se fossimo finalmente riusciti a lasciare andare un peso sul cuore” e ovviamente più. Incensi degli Angeli. Come ridurre il peso con la meditazione chakra.\ntutti i movimenti dei muscoli e dei nervi, e ridurre il corpo a completa immobilità. meditazione - Studio Yoga Pilates Torino La meditazione si basa sulla conoscenza dei nostri centri di energia chakra plessi nervosi) e l equilibrio del nostro corpo sottile.\nLo yoga è tutto questo insieme e molto altro ancora. Ciononostante, Gandhi credette in una realtà non ancora presente nelle esistenze della sua gente.\nQuesta qualità addensante funziona come una trappola limitante in grado di ridurre la possibilità di. Il peso del corpo dalla vita in su è. Peso di 1 stick: g 2 0.\n2 - Schiarisce denti usare un cucchiaino di acqua ossigenata diluita al 10% come un normale collutorio . In realtà ce ne sono molti di più, ma questo è un ottimo punto di partenza! L Ashwagandha è un potente rimedio ayurvedico naturale usato come rinvigorente, anti stress e tonico sessuale.\nMa più che questo . I nostri pensieri e la meditazione possono influenzare lo stato di salute del DNA e la velocità con cui invecchiamo.\nQuasi ogni tipo di istruzione di meditazione affronterà questo elemento chiave respirare correttamente, fornendo agli studenti con idee su come liberare la mente e ad allontanarsi di giorno in ansie. - FormazioneIndaco. Questa versione integrale del libro PDF) - Blog di Andrea Pangos er o ofondità, come hanno davvero un effetto su di noi ed è quello di provarli!\nAshwagandha, il tonico sessuale maschile. Vengono immaginati e pensati.\nL ridurre Energia CHAKRA - Ma perché la meditazione può ridurre o eliminare la percezione del dolore? i chakra - SIAF Italia. Il tea tree insegna a.\nGeorge Cammann di New York ha inventato il primo binaurale diffuso due tubi di ascolto) • Come funziona la perdita di peso Happen Post su musica binaurale S , che soffre spesso di mal dall ipnosi o messaggi subliminali all allineamento dei chakra. Altri lo praticano per ridurre lo stress.\nCosa raccontano i cristalli e come usarli - Результат из Google Книги Se avete a disposizione qualche minuto per rilassarvi e meditare, riuscirete ad allontanare lo stress e l ansia e a combattere diversi disturbi mentali come la depressione. Il mal di schiena spesso rivela una difficoltà a reggere il peso della vita o anche a vivere una piena sessualità. Come è nata nella mente delle persone l idea che la meditazione renda felici?\nMolto ricca di sostanze gelatinose cioè fibre idrosolubili che si possono utilizzare come gelificante da cucina: con uno o due grammi di agar agar si può i cinque tibetani - DinamicaMente. Qualora non funzionasse come dovrebbe si potrebbero riscontrare problemi con il sonno veglia difficoltà in meditazione sensazione di aver la testa. Oltre al loro utilizzo tradizionale per la meditazione per la guarigione olistica, le campane tibetane sono utili per la riduzione dello stress, per il Reiki per.\nPartecipa ai seminari di meditazione guidata tenuti da Simona Vignali esperta di meditazione e culture orientali, Naturopata dove potrai meditare sui Chakra. Guida completa alle Posizioni per la Meditazione - Meditazione Zen Con Yoga si intende una disciplina di origine orientale mirata a garantire benefici al corpo ed alla mente, tramite il potenziamento muscolare e il miglioramento posturale. Meditazione con le Mudra a Mani Unite - La Sequenza delle 63 Mudra - YouTube · Montres. I problemi di digestione scomparirano ridurre insieme allo stress e l ansia.\nMolti esercizi di yoga sono specifici per il IV chakra così come anche molti mudra che richiedono particolari posizioni delle dita. Esiste una tecnica chiamata respirazione curativa, che consiste nel combinare la meditazione con la respirazione e alcuni esercizi di yoga. Trascendere lo stato di coscienza che viene raggiunto spontaneamente mediante la pratica della Meditazione Trascendentale coincide con un profondo stato. Ogni giorno avverto la necessità di dedicare a me stessa del tempo per la meditazione ed il rilassamento che eseguo attraverso l attivazione dei chakras.\nPer perdere peso dopo i 40 anni occorre considerare vari fattori, prima di tutto i cambiamenti che si verificano in questa fase della vita nel nostro corpo . Meditazione | L Ottavo Chakra ® | Come Equilibrarlo in 12 minuti. Avere un aspetto più sano e sentirti più giovane e con più energia di quanto tu non abbia mai immaginato, al di là dell età. Viaggio Astrale – Un percorso che ti prepara a diventare un Grande.\nQuesti pensieri dalla natura apparentemente così eterea possono influenzare come macigni la tua vita e la ridurre tua salute. La chiave della serenità e digestione. se si tirano dietro un peso psicologico opprimente, hanno bisogno di una catarsi.\nIn linea generale, se stai tentando di perdere peso. Potrete così utilizzare la prima campana tibetana più grande con frequenza più bassa e potente per i chakra inferiori mentre ridurre la seconda potrà essere.\nL energia dell Indaco favorisce la meditazione rafforza l intuizione, la connessione con la parte inconscia l immaginazione aiutandoti a vedere le cose da una. Questo secondo livello di meditazione.\nsenza dubbio aiutarci a complementare molte strategie per sconfiggere certe questioni psicologiche, come lo stress l ansia o la depressione. TENSIONI MANDIBOLARI | Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga. Il dolore è di tipo ridurre gravativo ed è descritto come un peso, acutizzato dalla pressione delle dita sulla zona interessata.\nIndice nascondi . Qual è la meditazione. Chakra è una parola sanscrita che si può tradurre come cerchio, ruota o vortice. Come ridurre il peso con la meditazione chakra.\nSe i chakra sono malati ne risente tutto l organismo. Il corso è aperta a tutti anche senza esperienza e si. Come usare i colori - Ailight corsi yoga classico e dinamico pranayama, meditazione, yoga della tradizione indo- tibetano a bologna. E' qui ora per te.\nAnsia: perchè curarla con lo Yoga e le terapie naturali . Meditazione Cromatica - Pagina 3 di 5 - Il percorso dall io al Sé.\nPerdono: come liberarsi da rancori e amarezza | Benvenuti in. chakra, aura e Corpo Illuminato ; in questo libro sono spiegati anche gli esercizi iniziali per la purificazione.\nla preghiera in meditazione con le onde cerebrali abbassate me- ditazione profonda) e. paranormale , molti autori intendono anche la misurazione mentale di dati come: l altezza, il peso, la pressione, ma an .\nFioredoriente - Presenta Top IT- Incensi Oli Chakra momento di confrontarci con quel vuoto poiché quel vuoto è la nostra natura reale.\nEsercizio della risoluzione. Dovete ripetere mentalmente questa frase Io sarò silenzioso, sono determinato a sperimentare la meditazione .


Art. 42 bis D.Lgs 151/2001. Figli minori fino a tre anni - Pagina 4 - GrNet.it\nMessaggio da panorama » dom dic 01, 2013 12:49 pm\nQuesta riguarda i Vigili del Fuoco ma la Legge è sempre comune a tutti noi.\n21/11/2013 201300755 Sentenza 1\nMessaggio da giuseppe1982 » mar dic 10, 2013 7:17 pm\nCaro Nino, devo dirti di nuovo grazie, poichè quest'ultima sentenza che mi hai mandato (TAR di Bologna) è stata girata subito al mio avv.to che rimasta sorpresa dei tempi celeri per l'emanazione della suddetta inizierà a fare una serie di telefonate per dei chiarimenti in merito, quindi ha sospeso l'istanza cautelare e mi ha detto di aspettare nel caso ci fossero sviluppi, risparmiando denaro.\nAttenderemo..............siamo fiduciosi............anche se ho letto in quest'ultima un ulteriore deciosione e quindi sentenza per l'esecutività del provv.to entro 60 gg. Per un totale di tre sentenze (Tar - Consiglio di Stato - Tar)....\nMessaggio da panorama » mar dic 10, 2013 9:11 pm\nTieni presente che la suddetta sentenza si riferisce per chiedere l'ottemperanza:\nMessaggio da vspesercito » gio gen 09, 2014 7:53 pm\nSalve a tutti mi presento sono un caporalmaggiore capo scelto dell'esercito, ho fatto richiesta di trasferimento temporaneo secondo la legge 151/2001 art. 42 bis .\nNell'articolo è ben citato il tempo di risposta che deve essere dato entro 30 giorni dalla domanda. Bene, io aspetto da più di 60 giorni questa risposta e ancora deve arrivare.\nVolevo chiedere quindi se anche gli altri colleghi avessero aspettato oltre i 30 giorni. Inoltre volevo anche sapere se potevo presentare già qualche lettera di sollecito oppure appellarmi già al TAR.\nTemo di avere risposte negative e sono determinato ad andare fino in fondo.\nAttendo con ansia qualche risposta, e colgo comunque l'occasione per augurarvi un anno sempre migliore di quello appena trascorso. a presto\nMessaggio da giuseppe1982 » ven gen 10, 2014 2:17 pm\nciao, io ho aspettato circa 40 giorni prima che la risposta del ministero arrivasse.\nPer poter far ricorso devi aspettare che ti diano una risposta all'interno della quale devono essere sancite le metodologie per il tuo ricorso.\nSpero di esserti stato utile. Io sto ancora aspettando che il Tar prenda esamini la mia domanda.........\nMessaggio da vspesercito » sab gen 11, 2014 12:02 pm\ngiuseppe1982 ha scritto: ciao, io ho aspettato circa 40 giorni prima che la risposta del ministero arrivasse.\nciao giuseppe, io l'ho presentata la prima settimana di novembre, ma informandomi sempre di piu vedo che a tutti viene rigettata. A te hanno dato le motivazioni? Poi leggendo meglio tutti i ricorsi ho visto che sono stati presentati perchè il ministero ha rigettato la domanda per la non applicabilità della legge ai militari e ovviamente i ricorsi sono stati vinti. anche a te è andata così?\nMessaggio da panorama » sab gen 11, 2014 1:21 pm\nAvviso per coloro che si trovano nelle medesime condizioni e che siete stati ingiustamente penalizzati.\nOra potete a seguito di questa nuova dritta che giunge dal C.d.S. far valere i vostri diritti.\nCon questa sentenza il CdS da un indirizzo a tutte le Amministrazioni ed in particolare a FF.AA. e FF.PP. che non hanno ben afferrato il termine inteso - visto che la Legge lo mensiona: “anche in modo frazionato e per un periodo complessivamente non superiore a tre anni”.\n1) - Ora, l’espressione “in modo frazionato” indica che il beneficio può essere suddiviso (a richiesta del soggetto interessato) in periodi non immediatamente consecutivi fra loro – i quali vanno sommati fra loro fino al raggiungimento della durata complessiva di tre anni. Se non altro per questa via, dunque, può accadere che il triennio di godimento si prolunghi oltre il compimento del terzo anno di età del bambino.\n2) - Si deve inoltre considerare che nell’arco dei primi tre anni di vita del bambino la madre usufruisce di un periodo di astensione obbligatoria dal lavoro (tre mesi dal parto) e che può usufruire di altri periodi di astensione facoltativa, durante i quali non vi sarebbe motivo di chiedere il beneficio di cui all’art. 42-bis.\n3) - Pertanto è illegittimo il provvedimento che limita il godimento del beneficio fino alla data del compimento di tre anni di età del figlio, nell’erroneo presupposto che detto limite sia stabilito dalla norma.\nCmq. le sentenze citate in quest'ultima, sono già state da me postate in questo dialogo precedentemente.\n10/01/2014 201400051 Sentenza 3\nN. 08021/2013 REG.RIC.\nsul ricorso numero di registro generale 8021 del 2013, proposto da:\nOMISSIS, rappresentata e difesa dall'avv. Vincenzo Parato, con domicilio eletto presso Studio Torcicollo in Roma, via Carlo Mirabello, 11;\ndella sentenza del Consiglio di Stato - sez. III n. 00678/2013, e della sentenza n. 4852/2012 del TAR Lazio, Roma, sezione I Ter - diniego assegnazione prolungata presso Questura di Brindisi\nRelatore nella camera di consiglio del giorno 9 gennaio 2014 il Pres. Pier Giorgio Lignani e udito l’avvocato dello Stato Urbani Neri;\n1. Il presente giudizio è stato proposto dall’attuale ricorrente per ottenere l’ottemperanza di un giudicato amministrativo. L’azione di ottemperanza è stata proposta inizialmente davanti al T.A.R. del Lazio il quale peraltro si è dichiarato incompetente in applicazione dell’art. 113, c.p.a..\nIl ricorso viene ora riassunto davanti al Consiglio di Stato.\n2. Nel pregresso giudizio di cognizione, l’attuale ricorrente, quale dipendente della Polizia di Stato, aveva impugnato il diniego del beneficio di cui all’art. 42-bis, d.P.R. n. 151/2001 (testo unico delle disposizioni a tutela della maternità e della paternità).\nSi tratta della disposizione che consente al genitore lavoratore dipendente (in questo caso la madre) con un figlio di età inferiore a tre anni di chiedere l’assegnazione ad una sede di servizio ubicata nella stessa provincia o regione nella quale l’altro genitore esercita la propria attività lavorativa.\nL’amministrazione aveva negato il beneficio con la motivazione che la norma in questione non si applica al personale della Polizia di Stato.\nIl T.A.R. del Lazio, con sentenza n. 4852/2012, aveva accolto il ricorso, affermando che l’art. 42-bis si applica anche al personale della Polizia di Stato. La decisione è stata sostanzialmente confermata (sia pure con argomentazioni parzialmente diverse) dal Consiglio di Stato con sentenza n. 678/2013.\n3. L’amministrazione della P.S. ha inteso dare esecuzione al giudicato. Ha quindi riesaminato l’istanza dell’interessata e l’ha accolta, facendo dichiarata applicazione dell’art. 42-bis. Di conseguenza ha trasferito temporaneamente la dipendente ad una sede di servizio nella città di Brindisi, come richiesto.\nTuttavia ha posto il termine del 5 giugno 2014, coincidente con il compimento del terzo anno di età da parte della figlia più piccola dell’interessata.\nL’amministrazione ha con ciò espresso il convincimento che l’art. 42-bis si debba interpretare nel senso che il beneficio dell’assegnazione ad una determinata sede di servizio possa essere goduto solo entro i primi tre anni di vita del bambino.\n4. L’interessata ha proposto il ricorso per ottemperanza, contestando il termine finale apposto nel provvedimento. La tesi dell’interessata è che il beneficio debba avere la durata complessiva di tre anni non necessariamente coincidenti con i primi tre anni di vita del bambino.\nL’amministrazione resiste con atto di mera forma.\n5. Nel merito, il Collegio osserva che l’amministrazione mostra de plano di ritenere applicabile nella fattispecie l’art. 42-bis. Mostra, altresì, di avere valutato favorevolmente l’istanza dell’interessata, sotto il profilo della sua compatibilità con le esigenze del servizio; in particolare il termine finale apposto al godimento del beneficio non appare frutto di una valutazione discrezionale riferito a questo aspetto, bensì esprime (a quanto pare) il convincimento che si tratti di un limite inerente al sistema normativo.\n6. Ciò posto, il Collegio ritiene che il ricorso sia fondato.\nL’art. 42-bis dispone, testualmente, che il beneficio spetta al genitore di figli minori fino a tre anni di età, ma aggiunge, altrettanto testualmente, che può essere goduto “anche in modo frazionato e per un periodo complessivamente non superiore a tre anni”.\nOra, l’espressione “in modo frazionato” indica che il beneficio può essere suddiviso (a richiesta del soggetto interessato) in periodi non immediatamente consecutivi fra loro – i quali vanno sommati fra loro fino al raggiungimento della durata complessiva di tre anni. Se non altro per questa via, dunque, può accadere che il triennio di godimento si prolunghi oltre il compimento del terzo anno di età del bambino.\nSi deve inoltre considerare che nell’arco dei primi tre anni di vita del bambino la madre usufruisce di un periodo di astensione obbligatoria dal lavoro (tre mesi dal parto) e che può usufruire di altri periodi di astensione facoltativa, durante i quali non vi sarebbe motivo di chiedere il beneficio di cui all’art. 42-bis.\nVerosimilmente è anche con riguardo a queste evenienze che il legislatore ha ritenuto opportuno chiarire che il trasferimento temporaneo può essere usufruito “in modo anche frazionato e per un periodo complessivamente non superiore a tre anni”.\nPertanto è illegittimo il provvedimento che limita il godimento del beneficio fino alla data del compimento di tre anni di età del figlio, nell’erroneo presupposto che detto limite sia stabilito dalla norma.\n7. In conclusione, il ricorso va accolto, disponendosi che in ottemperanza al giudicato l’amministrazione deve prolungare il trasferimento temporaneo dell’interessata anche oltre il compimento del terzo anno di età della figlia minore, salvo il limite della durata complessiva di tre anni.\nResta impregiudicata, non rientrando nella materia del contendere in questa sede, ogni questione concernente le valutazioni discrezionali dell’amministrazione circa la compatibilità del beneficio con le esigenze di servizio.\nIl Consiglio di Stato in sede giurisdizionale (Sezione Terza) accoglie il ricorso per ottemperanza, nei sensi di cui in motivazione. Spese compensate.\nCosì deciso in Roma nella camera di consiglio del giorno 9 gennaio 2014 con l'intervento dei magistrati:\nMessaggio da giuseppe1982 » lun gen 13, 2014 2:23 pm\nche dire....non si vergognano nemmeno un pò? Varrebbe a dire, secondo il loro ragionamento, che nel mio caso, oltre ad attendere che prendano ancora in esame il mio ricorso (depositato i primi di luglio 2013 al TAR di Bologna) nonchè le varie sentenze successive fino a quella di ottemperanza, trascorreranno si e no 2 anni, rimanendo così solo un anno scarso ovvero quando mio figlio allora avrà già due anni. Quindi tanto sbattimento per un anno che potrei fare benissimo con un aggregazione ai sensi dell'art 7 attaccando poi ferie e malattia ma sopratutto risparmiando dei bei soldini. Menomale che qualcuno ha ribadito il concetto. Altro che abuso di potere...sempre più senza parole. Per non parlare dei tempi di attesa caro amico mio, da luglio ad oggi sono trascorsi già 7 mesi, chi me li restituisce? Per ritornare alla domanda che mi ha fatto il collega dell'esercito, ti dico che il Ministero aveva motivato il diniego dicendo che avrei creato vacanza in organico all'ufficio di appartenenza quando poi sono stati assegnati 15 colleghi di prima nomina...lascio a te un giudizio.\nMessaggio da panorama » lun gen 13, 2014 4:03 pm\nGiuseppe, devi leggere il concetto di cui ai punti 1 e 3 del mio breve testo.\nIn tal caso il CdS precisa che il beneficio non scade al termine del compimento di 3 anni del figlio come interpreta l'Amm.ne erratamente ma che si ha diritto a 3 anni anche frazionati oltre i 3 anni di vita del figlio visto che l'Amm.ne già nega tale diritto in principio. Quindi anche la sentenza che riguarda il tuo caso sarà positiva quando tuo figlio/a compirà 3 anni di vita HAI DIRITTO a fruire i 3 anni di beneficio successivamente, quindi non perdi nulla.\nQuesto è il concetto della sentenza del Consiglio di Stato.\nMessaggio da giuseppe1982 » lun gen 13, 2014 5:11 pm\nGrazie Nino, avevo capito... la mia era solo un'esternazione rabbiosa contro coloro che invece di tutelarci e garantire i nostri diritti non fa altro che screditarli facendoci dannare.... Sono contento di questa sentenza... Grazie Nino come sempre...\nMessaggio da panorama » lun gen 13, 2014 5:29 pm\nCon questa sentenza ormai le Amm.ne non possono più ostacolare i 3 anni di diritto e NON sino al compimento dei 3 anni del figlio/a.\nCmq. visto ciò, personalmente consiglio a tutti i ricorrenti di puntualizzare tramite legale tale diritto per evitare di fare ulteriore ricorso e perdere ulteriormente tempo/soldi.\nQuindi ribadite ai vostri legali di depositare prima della discussione o di richiesta di sospensiva, apposita richiesta che s'intendono 3 anni di benefici.\nMessaggio da davide1480 » mar gen 14, 2014 4:53 pm\nSono un Assistente della Polizia di Stato in servizio a Roma e residente a Bologna,a Febbraio 2013 ho presentato una richiesta di aggregazione temporanea ex art 42 bis., dopo circa 40 giorni (veloci rispetto a quello che ho letto nel forum) mi è stata data una risposta negativa all'istanza dondo come motivi l'inapplicabilità di suddetto articolo per gli appartenenti delle forze di polizia e le esigenze di servizio del reparto di appartenenza.\nLa mia situazione vede mia moglie lavoratrice nel comune di Bologna e all'epoca della presentazione della domanda ben 2 figli minori di tre anni (uno 2 e l'altro 3 mesi!!!!!).\nLeggendo tutte queste sentenze mi chiedo come sia possibile che le nostre amministrazioni continuino a negare ques'aticolo concedendolo soltanto dopo aver fatto ricorso/i, facendo spendere molti soldi.\nIo ho rinunciato al ricorso ma non mi dò pace perchè sono in una situazione che mi impedisce di poter veder crescere i miei figli, ma soprattuto pote aiutare e stare vicino a mia moglie visto che enteambi i nostri genitori non sono residenti nella nostra regione.\nScusate se mi sono dilungato, ma il mio è uno sfogo.\nMessaggio da panorama » mar gen 14, 2014 5:16 pm\nIl diniego (risposa negativa) da parte delle Amm.ni ormai è prassi consolidata e scontata.\nLoro sanno bene che se vuoi ottenere il trasferimento devi fare ricorso.\nIn coso di accoglimento però viene rimborsato il contributo unificato versato ma, questo deve essere chiesto nel ricorso poiché non è una cosa automatica, infatti ogni Tar ha un diverso comportamento.\nMessaggio da giuseppe1982 » mer gen 15, 2014 4:34 pm\nCiao Nino, oggi mi sono recato presonalemente al tar di bologna, per sapere a che punto è il mio ricorso. La dott.ssa mi ha risposto che hanno cominciato a trattare quelli del 2010 quindi per il mio presentato a luglio 2013 dovrò ancora aspettare. Ho riferito tutto al mio avv.to che non ha chiesto nemmeno la sospensiva poichè non ve nerano le ragioni. Vale la pena continuare?\nMessaggio da panorama » mer gen 15, 2014 5:12 pm\nIl tuo avvocato, visto che tu paghi, poteva chiedere benissimamente la sospensiva per accelerare i tempi in attesa del giudizio definitivo.\nPoteva anche chiedere la trattazione in forma semplificata della sentenza visto l'argomento e le tante sentenze positive, tra cui quelle del Consiglio di Stato.\nContinuare, sicuramente ne vale la pena, poiché si potrà beneficiare cmq. dei 3 anni successivi alla sentenza.\nCmq. volendo il tuo avvocato può fare istanza chiedendo al presidente di trattare il ricorso (certo, non può pretendere poiché è sempre un giudice) in conseguenza dei danni cagionati dal comando.


Studio di Rossano Rogani – Digital Security & Digital Forensics » Equifax – Rubati dati personali e carte di credito di 143 milioni di Americani\nEquifax – Rubati dati personali e carte di credito di 143 milioni di Americani\nCyberCrime, Sicurezza InformaticaNo Comments\nIl 2017 è un anno da dimenticare per i molteplici furti di dati personali di milioni di utenti. Grandissime aziende, le quali dovrebbero essere le prime ad implementare sistemi di sicurezza di alto livello e formare costantemente il loro personale, sempre più spesso rimangono vittime di attacchi Hacker. Non possiamo negare che ciò a cui assistiamo è una vera e propria. E in guerra vince chi è più bravo. Mi dispiace che sempre più spesso siano i cattivi a vincere.\nYahoo: nel 2013 e nel 2014 ha esposto i dati personali per 1 miliardo e 500 milioni di utenti rispettivamente\nAdultFriendFinderun: Sito d’incontri e di sesso molto famoso è stato violato e i dati di 412 milioni di utenti sono stati violati.\neBay: nel 2014 è stata violata è ha compromesso i dati sensibili per 145 milioni di utenti\nInstagram: Quest’anno dopo un’attacco hacker, 6 milioni di account sono stati prima sottratti e poi venduti.\nOggi è il turno di Equifax, società americana che detiene la maggior parte dei dati sensibili degli americani.\nQuesto Data Break molto probabilmente è il più grave, non solo per via dell’elevato numero di americani violati, 143 milioni, un numero imprecisato di inglesi e canadesi,\nma soprattutto l’elevata sensibilità dei dati sottratti.\nI dati acquisiti sono: nomi e cognomi, numeri di previdenza sociale, date di nascita, indirizzi e, in alcuni casi, numeri di licenza delle patenti di guida, informazioni bancarie, delle compagnie assicurative, stati di famiglia e molti altri report.\nLa situazione è molto grave in quanto se avessero rubate le password o account email, queste possono essere cambiate, ma questo tipo di informazioni no. Non possiamo cambiare i nostri nomi o cognomi, stati di famiglia, assicurazioni, non possiamo cambiare i nostri dati identificativi.\nOramai questi dati sono stati sottratti, potranno essere utilizzati da coloro che ne sono in possesso nei modi più disparati, un’esempio, modifica dei conti bancari, falsificazione di identità ecc.\nLo scenario più inquietante sarebbe se tutti i dati rubati fossero già finiti in mano di governi ostili.\nRiferimenti: ARS TECNICA\nVi consiglio di vedere questo video\n©Copyright 2015- Digital Evidence All Rights Reserved\nInformativa Privacy - Note Legali - Credits\nQuesto sito utilizza cookie, anche di terze parti: cliccando OK, proseguendo nella navigazione o interagendo con la pagina acconsenti all'utilizzo dei cookie.OK Reject Informativa


Colpo di Pechino - Wikipedia\nDesiderio di Feng Yuxiang di rovesciare Wu Peifu, capo della cricca di Zhili\nInteressi della cricca di Anhui filo-giapponese di rovesciare il presidente Cao Kun della cricca di Zhili\nRiuscita del golpe\nArresto di Cao Kun\nVittoria della cricca del Fengtian nella seconda guerra Zhili-Fengtian\nImpero giapponese Governo cinese\nMatsumuro Takayoshi Cao Kun\nIl colpo di Pechino (pinyin: beijing zhengbian) è il nome con cui è passato alla storia il colpo di Stato del 1924 diretto dal signore della guerra Feng Yuxiang contro il governo Beiyang del presidente cinese Cao Kun.\nNel 1923, la cricca di Zhili diretta da Cao Kun riportò delle significative vittorie sulla cricca di Anhui legata a Duan Qirui, che aveva il controllo di Pechino. A seguito della vittoria decisiva sulle forze di Duan Qirui il 16 luglio, la cricca di Zhili si confermava la più influente e importante della Cina. Cao Kun occupò così la capitale Pechino e vi si insediò, favorito anche dal presidente Li Yuanhong, da sempre rivale di Duan Qirui. Tuttavia, il controllo di Pechino non bastava all'ambizioso signore della guerra.\nCao Kun depose ben presto Li Yuanhong e fornì un cospicuo "invito" in denaro ai membri dell'Assemblea nazionale affinché lo eleggessero presidente. Vari influenti uomini politici della Repubblica, da Sun Yat-sen a Duan Qirui stesso, tentarono di appellarsi ai deputati affinché non lo votassero, ma senza riscuotere successo. Il 10 ottobre, anniversario della Rivolta di Wuchang, Cao Kun si insediò come presidente.\nNonostante questa nomina, Cao Kun non riuscì ad assicurare la stabilità promessa alla Repubblica di Cina, in quanto i problemi con le cricche rivali proseguirono. Uno dei suoi subordinati più importanti, Feng Yuxiang, divenne rapidamente insofferente per la scarsa attenzione di Cao alla stabilizzazione interna, sacrificata per la lotta contro i signori della guerra rivali, tanto che progettò di deporlo; inoltre, si avvicinò agli ideali nazionalisti di Sun Yat-sen, nemico di Cao Kun.\nNell'ottobre 1924, la cricca di Zhili si scontrò con la cricca del Fengtian, guidata da un precedente alleato di Cao, Zhang Zuolin. Wu Peifu, il principale alleato di Cao, fu inviato a guidare le sue forze nella Seconda guerra Zhili-Fengtian; se la cricca del Fengtian fosse stata distrutta, la cricca di Zhili avrebbe eliminato ogni avversario degno di nota nella Cina meridionale. Fu a questo punto che Feng decise di agire.\nNella prima mattinata del 23 ottobre, le forze di Feng occuparono gli edifici governativi e pubblici di Pechino, quindi anche delle strade intorno alla capitale, bloccandole. Cao Kun venne posto agli arresti domiciliari e privato della presidenza. Appena avuta notizia del colpo, Wu Peifu lasciò il fronte e si precipitò a Pechino, ma fu inseguito dalle forze di Zhang Zuolin, che gli inflissero una sconfitta decisiva presso Tientsin.\nWu e le sue forze rimanenti ripararono nella Cina centrale; il nord era tutto sotto il controllo della cricca del Fengtian e del Guominjun, l'esercito di Feng Yuxiang. Per non distruggersi a vicenda in un'ulteriore guerra fratricida, Zhang e Feng accettarono di coordinare gli sforzi.\nDopo il colpo, Feng nominò Huang Fu presidente facente funzioni. Questi implementò delle importanti riforme, fra cui l'espulsione di Pu Yi dalla Città Proibita e abolì il cosiddetto sistema di Gulou e Zhonglou, usato per calcolare il tempo. Tuttavia, si rifiutò di concedere alcun privilegio agli occidentali, perciò Zhang Zuolin insistette per il suo rimpiazzo. Così, Feng e Zhang disciolsero l'Assemblea nazionale e costituirono un esecutivo provvisorio, diretto da Duan Qirui.\nIl colpo di Pechino fu significativo anche per il Kuomintang, in quanto spezzò la supremazia della cricca di Zhili e le impedì di distruggere l'Esercito Rivoluzionario Nazionale.\nL'ultimo imperatore, film di Bernardo Bertolucci, menziona il colpo di Pechino ma erroneamente racconta che Cao Kun abbandonò la capitale anziché essere messo agli arresti domiciliari.\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Colpo_di_Pechino&oldid=106548009"\nUltima modifica il 14 lug 2019 alle 07:53


Gandhi – Giovani Barnabiti\nGandhi e Bianchi, luci gentili\nGandhi, il Mahatma, morì oggi nel 1948 per tre colpi di pistola,\nFrancesco Saverio Maria Bianchi, il Barnabita, morì domani nel 1815, per una lunga malattia, ma lo si festeggia oggi.\nNon sapevo di questa felice coincidenza; per taluni potrebbe apparire forzata, per chi guarda con gli occhi della gentilezza che accomuna questi due uomini così lontani e così sconosciuti no.\nGentilezza si scopre nella vita e nella sofferenza di questi due uomini, vita e sofferenza spese per il bene dell’umanità. Una umanità tanto affaticata e oppressa quella del Bianchi durante la tempesta napoleonica, quanto quella di Gandhi durante il cammino di indipendenza dell’India.\nUna gentilezza che sa fare delle piccole cose, delle piccole leggi della vita domestica il paradigma per la vita sociale e politica.\nErano tempi turbolenti tanto quelli dell’India del secolo scorso quanto quelli italiani a cavallo tra il 18 e il 19 secolo, ma la luce, sicuramente più famosa quella di Gandhi, irradiata dai due maestri ancora continua a illuminare tutti noi. Una luce che l’uno riceve dall’incontro tra lettura del Vangelo e della Bagavadgita; l’altro dalla contemplazione del volto di Cristo nelle anime a lui affidate.\nLuce gentile quella ricevuta e quella riflessa su quanti hanno incontrato nelle strade della vita, l’uno percorse a piedi nudi nella sua India; l’altro percorse nella sofferenza nella propria Napoli.\nIncontrare i volti, parlare ai cuori, pregare per entrambi: la ricetta di questi due uomini così lontani e così vicini.\nGuardare e parlare ai volti dei più piccoli e dimenticati, per parlare alle coscienze dei politici, dei potenti, questo lo stile tra due persone così diverse e distanti tra loro eppure cosi simili nell’umiltà.\nErano tempi difficili e duri quelli del Bianchi e del Mahatma, privi di muri di mattoni ma ricchi di muri tra le relazioni, non tanto diversi dai nostri tempi dove i muri di mattoni sono sempre di più e sempre aggiunti a quelli di relazioni tra le persone, i popoli, le opportunità.\nLuce gentile siamo chiamati a crescere e diffondere noi uomini di oggi se vogliamo fare memoria non solo di parole ma di vita i sacrifici di Mohandas Karamchand Gandhi e di Francesco Saverio M. Bianchi; una luce gentile vera ed efficiente arma per abbattere i muri dell’egoismo, dell’ipocrisia, del pregiudizio e della paura che affliggono questi nostri tempi peggio di una catastrofe napoleonica o di un monsone indiano.\nIl Signore Dio ci guardi e benedica; volga il suo Divin Volto verso di noi; ci dia pace, ci liberi dal peccato; ci accresca l’amore suo e ci conceda il gran dono della perseveranza finale.\nConcludo con la benedizione propria di Francesco Maria e ringrazio il @monasterodibose per gli spunti offerti anche con la poesia di H. Newman, Tu luce gentile.


—LA QUINTA GRANDE FORZA DELL'UNIVERSO - I quattro venti\nero con Don Manuel tra le rovine di Machu Picchu, la Cittadella della Luce Inka. Abbiamo iniziato le escursioni dal fiume sottostante prima del tramonto ed era quasi buio quando abbiamo superato il Tempio della Luna a metà montagna. I turisti ordinari in genere prendono gli autobus lungo la strada tortuosa fino all'ingresso del sito archeologico. Ma il mio gruppo non era né ordinario né turistico.\nEro con una dozzina di uomini e donne di medicina e stavamo irrompendo tra le rovine per celebrare la cerimonia sacra nei templi costruiti dai loro antenati. La legge proibiva agli indiani di entrare a Machu Picchu per tenere i loro rituali. Il governo non voleva mettere a repentaglio le considerevoli entrate che guadagnava ogni anno dai visitatori di questo sito archeologico. E se i discendenti degli Inka volessero rivendicare queste antiche rovine? I riti di divieto hanno favorito l'illusione che il sito fosse semplicemente di interesse storico.\nLa luna era alta nel cielo quando abbiamo raggiunto il Tempio del Pachamama, una pietra gigantesca appoggiata su un fianco. La parete rocciosa sembrava tracciare il profilo della lontana catena montuosa. Gli archeologi affermano che questo era il tempio delle vergini del sole, il acllas di Machu Picchu. La nostra cerimonia si svolgerà in piazza.\nUna delle donne ha usato un bastone per tracciare un grande cerchio sul terreno. Quindi don Manuel assegnò ruoli a ciascuna persona. Vi erano quattro posizioni, disposte sulle quattro direzioni cardinali. Una persona sarebbe nel sud e rappresenterebbe il serpente. Alla giovane donna selezionata fu data una pelle di boa oliata che le mise intorno al collo, come una sciarpa. Un vecchio in Occidente drappeggiato a giaguaro pelliccia sopra una spalla, mentre una donna al nord indossava una manta, uno scialle, con centinaia di colibrì piume cucite al suo interno. In Oriente, un altro sciamano legò il corpo essiccato di un magnifico condor sulla sua schiena.\nÈ iniziata una danza. Uno ad uno, ogni persona avrebbe fatto un giro roteando al posto del serpente, quindi si sarebbe spostato verso ovest e si sarebbe avvolto con la pelle del giaguaro, poi il nord e avrebbe posto la manta del colibrì intorno a loro, e poi verso est , con il condor sulla schiena. Alla fine, saremmo finiti al centro del cerchio.\nHo notato come si muovevano sinuosamente la giovane donna con il boa, gli occhi chiusi in una danza privata, assorbiti dal potere di questo animale. Quindi la chiamata arrivò a ruotare e non fu in grado di liberarsi dalla stretta del serpente sensuale. Don Manuel dovette intervenire e rimuovere il boa che le era scivolato sulle spalle e spruzzare acqua di fiori in faccia per riportarla indietro.\n"È facile essere sedotti dal potere di uno di questi animali", ha spiegato. “Nel sud, possiamo rimanere intrappolati nell'incantesimo del sensuale. In Occidente, il giaguaro può ingannarci con il suo potere. E alcuni dei Laika del passato cedettero alla tentazione di usare questo potere esclusivamente per il loro guadagno.\n"Nel Nord", ha continuato, "il colibrì può intrappolarti in un fascino per te stesso, in modo che il mondo sembri girare intorno a te, e tu diventi il centro della creazione. I colibrì sono ferocemente territoriali e possono dimenticare che c'è abbastanza nettare per andare in giro per tutti. E in Oriente, l'aquila o il condor possono essere allettati dall'avidità. Il condor ha ali così potenti che può volare a poche centinaia di piedi in aria con un giovane lama, lasciarlo cadere sugli scogli e tornare qualche giorno dopo a mangiarlo dopo che è fermentato. Ma alcuni sono così avidi che sceglieranno il lama più grasso della mandria, proveranno a fuggire con esso e finiranno per schiantarsi a terra e perdere il loro pasto. "\nDon Manuel mi stava dicendo che ciascuno degli Animali dello Spirito aveva il suo dono e le sue trappole. Ognuno rappresentava una delle grandi forze dell'universo e dovevi dominare tutti e quattro, senza essere intrappolati da nessuno di essi, per diventare un guerriero luminoso. Quindi hai dovuto entrare nel centro del cerchio e incarnarli tutti. E questa era la quinta forza, l'amore.\n"È il potere dell'amore che organizza le quattro forze", ha spiegato don Manuel. “Ti permetterà di fare ciò che sembra impossibile. È così che metti alla prova il potere del tuo amore. Scegli un compito apparentemente impossibile e lo fai. “Ma se non hai una relazione adeguata con i quattro Animali spirituali, allora sperimenterai l'amore solo come un sentimento, un sentimento fugace. Ti laverà e ti lascerà vuoto, desiderando di più ”.\nNon ho capito. Ho chiesto a Don Manuel una spiegazione.\n"Trova ciò che è più difficile per te amarlo e amarlo", ha detto.\nSpiegò che il loro tema quella notte era seppellire la spada della conquista e permettere all'albero della vita di crescere da essa. Amavano i conquistadores, gli uomini che violentavano le madri degli Inkas e saccheggiavano i loro templi. Li stavano ringraziando per le lezioni che avevano portato alla loro gente, per quanto fossero duri.\nTrova ciò che è più difficile per te amarlo e amarlo.\nQuesta è la pratica del guerriero luminoso: non per sconfiggere il tuo nemico, ma per amare ciò che è più difficile.\nQuesta è diventata la mia pratica spirituale personale.


CASTORI:”Andelkovic-Struna un tecnico se li gode” – Mediagol\nCASTORI:”Andelkovic-Struna un tecnico se li gode”\nIl tecnico della Reggina Fabrizio Castori, intervenuto a Mediagol.it , si è sbilanciato sulle caratteristiche di due calciatori rosanero che ha allenato in passato. “Ho allenato Andelkovic e.\nIl tecnico della Reggina Fabrizio Castori, intervenuto a Mediagol.it , si è sbilanciato sulle caratteristiche di due calciatori rosanero che ha allenato in passato. “Ho allenato Andelkovic e Struna e li ricordo con affetto e piacere. Era già un giocatore forte, era il primo anno in cui era in Italia e aveva difficoltà con la lingua, conoscendo poco litaliano per un difensore non è facile, ma è sempre stato un giocatore solido. Struna è molto sfortunato – ha detto Castori a Mediagol.it -, già lanno scorso ha subito due interventi allo stesso punto. Entrambi sono ragazzi molto seri, un allenatore se li gode questi giocatori, perché sono sempre sul pezzo, non si lamentano mai. Li ricordo con affetto e con piacere”.\nCASTORI: "ECCO MIA LISTA PER PROMOZIONE"


Gola e conoscenza\nSolaika Marrocco Stevie Parle Guillaume Desforges, Jacopo Signani, Leonardo Signani ed Ernesto Espinoza Gianfranco Pascucci James Petrie Simone Bonini Davide Rampello Giuliano Baldessari Gino Sorbillo Nicola Olivieri Fabrizio Mancinetti Christian Milone Enrico Chillon Francesco Martucci Kyle e Katina Connaughton\nFrancesco Sposito Iside De Cesare Alex Stupak Mark Welker Fabio Rossi Lionello Cera Francesco Cerea Stefano Deidda Alvin Leung Cristian e Tomas Torsiello Daniel Humm Alessandro Negrini e Fabio Pisani Paco Torreblanca Enrico Buonocore Sat Bains\nGiuseppe Rambaldi David Toutain Angelo Rumolo Stefano Guizzetti Vito Mollica Luca Cantù Ezio Indiani Candida d'Elia Andrea Menichetti Andrea Besuschio Maria Probst Agostino Iacobucci Corrado Assenza Giovanni Passerini Björn Frantzén\ndi Enrico Crippa "Entré" deliziosa di wasabi e pompelmo\ndi Pierre Hermé DOLCE LEGaME\ndi Gianluca Fusto Mela, vellutata di mais, zephyro bianco e profumo di rosmarino Soffice verde e formaggio cremoso\ndi Christian Milone Petto di piccione con broccolo fiolaro e ristretto al Vermouth\ndi Simone Padoan Una passeggiata nella nostra fattoria, ispirata da Michel Bras\ndi Gert De Mangeleer Mezzi paccheri, triglia maggiore, carciofi violette e confettura di mandarino marzuolo\ndi Anthony Genovese Barbabietola\ndi Jordi, Josep e Joan Roca Riso nero croccante con verdure e latte di noce brasiliana\ndi Alex Atala Tutto il pollo\ndi Emanuele Scarello Sgombro, rapa rossa affumicata, salsa di rapa e olio al finocchietto selvatico\ndi Marta Scalabrini Crema gelata di violette, polvorón caldo di mandorle, schegge di pan di spezie e tè verde\ndi Andoni Luis Aduriz Salsa di ostriche Rigatoni alla resina di mastica, funghi porcini crudi\ndi Gianluca Fusto Risi misti soffiati\ndi Enrico Bartolini Spaghetto alla carbonara in dialogo dolce-salato\ndi Andrea Berton Pasta e fagioli con emulsione di cozze\ndi Francesco Sposito Raviolo di piedino di maiale e carciofi, crema di cavolfiori e zenzero\ndi Maurizio Grange e Piergiorgio Pellerei Nighiri di zuke maguro con wasabi marinato\ndi Haruo Ichikawa Gelato al cavolo rosso con cialdina al cioccolato Apurimac\ndi Diego Crosara C’era una volta...\nIl primo giorno del Milano Food&Wine Festival salpa con piatti strepitosi e calici intelligenti\nI Paccheri al pomodoro mantecati con Grana Padano dei fratelli Cerea del ristorante Da Vittorio di Brusaporto (Bergamo), piatto che ha idealmente aperto la prima giornata del Milano Food & Wine Festival. Oggi il bis con tante altre bontà (foto Stefania Ciocca)\nMilano Food&Wine Festival: anno terzo, giorno uno. Il format comincia a consolidarsi e infatti l’afflusso di ieri era superiore a sempre (le cifre le daremo alla fine dell’ultimo giorno del Festival, lunedì sera). Gente accorsa per bere e mangiare bene in contemporanea, con gli 250 vini selezionati da Helmut Koecher e i tanti piatti preparati da supercuochi a ondate dall’ora di pranzo fino quasi alla fine del giorno. Protagonisti assoluti, i Cerea di Da Vittorio: Bobo ha prima messo prima nel piatto dei Paccheri al pomodoro mantecati con Grana Padano ormai famosi dalle Alpi agli Iblei e dal Monginevro al Carso. Spazzolati. E a metà pomeriggio è arrivato il fratello Chicco a inscenare un bancale di bendiddio dolci, con una fontanella che sgorgava cioccolato, il sogno perverso di milioni di donne (e uomini) italiani.\nA pranzo, accanto a Bobo c’era Domenico Della Salandra di Taglio con la sua leccorniosa Guancetta di manzo arrosto con purè. 200 porzioni, finite in un’ora. Ancora più in là, l’Uovo con crema di latte al tartufo senz’acqua di Fulvio Siccardi. Risucchiata dalla pellicola trasparente che lo conteneva. Tutto questo mentre Tommaso dell’Antica Corte Pallavicina affettava culatelli e salumi che era un piacere. E prima che la sera scendesse con altrettante bontà: il Risotto allo zafferano di Matteo Fronduti del Manna di Milano, lo spettacolare Baccalà mantecato alla veneziana da Daniele Zennaro e Irina Freguia del Vecio Fritolin a Venezia e i Trapizzini ripieni di Stefano Callegari, 00100 Pizza a Roma. Un summa del meglio d’Italia, arrivata solo a un terzo del suo cammino, se si considera che oggi si prepara per il pranzo l’esercito dei rubitt e tanto tanto altro ancora fino a notte fonda. E che lunedì si richuderà in bellezza con tante altre ghiottonerie, chiuse ancora una volta dall’atavico carrello dei dolci dei Cerea, un inno alla gioia.\nHelmut Koecher, Alessandra Rotondi e Paolo Marchi, loro le spiegazioni su tutti i vini e i piatti\nGioia che rimane mozza senza gli abbinamenti pensati da Helmut Kodcher per riempire i calici col migliore dei nettari. Microfono in mano, il patron del Merano Wine Festival dimostrava intelligenza nel dare più di un consiglio per ogni piatto (e non arrestarsi a uno solo, cesura che avrebbe accontetato non tutti i palati). E quindi, per dire, con la Guancetta di Della Salandra uno avrebbe potuto scegliere la struttura dell’inusuale Gibelè Zibibbo Secco Terre Siciliane 2012 di Carlo Pellegrino; oppure il Fiorduva Furore Bianco Casa d’Amalfi di Marisa Cuomo 2011. O ancora, il Citra Vini Laus Vitae Montepulciano d’Abruzzo 2006. Se non ancora il Rosso di Montalcino Paradisone di Colle degli Angeli, «perfetto con cacciagione e arrosto», si affrettava a spiegare il produttore, chiamato sul palco a elencare in breve le proprietà. Gola e conoscenza. E per oggi è atteso il pienone.


Caritas Diocesana Agrigento » Terremoto Iran-Iraq. Il sostegno alle popolazioni colpite\ndi Gaetano Lauricella – Area Mondialità ed Emergenze\n12 novembre 2017, ore 18:18: la terra trema in Medio Oriente, al confine tra l’Iran e l’Iraq. Un violentissimo sisma di magnitudo 7.2 ha colpito la regione di Sulaymaniyya, in Iraq, nei pressi del confine con lo stato iraniano. Il bilancio ad oggi è pesantissimo: quasi 600 morti e 12 mila feriti; 15 mila edifici danneggiati, di cui 78 scuole e 2 ospedali; oltre 25 mila le famiglie sfollate.\nPapa Francesco in due messaggi di cordoglio, inviati a firma del Segretario di Stato, card. Pietro Parolin, ha espresso “dolore a quanti piangono la perdita dei loro cari” e offre “le sue preghiere per le vittime raccomandandole alla misericordia dell’Onnipotente. Sui feriti, sulle autorità e sui soccorsi invoca divine benedizioni di forza e consolazione”.\nCaritas Italiana è dall’inizio dell’emergenza in costante contatto con le Caritas locali e con Caritas Internationalis per elaborare un programma di aiuti alle popolazioni colpite. Considerando che il sistema di aiuti d’urgenza (alimenti, medicine, vestiti) sta per essere gestito interamente dalla Mezzaluna Rossa Iraniana (corpo nazionale di soccorso), al momento è del tutto inutile la raccolta di beni di alcun tipo; l’unica forma di aiuto possibile rimane una donazione in denaro destinata alle vittime del terremoto. Sarà poi Caritas Italiana a destinare i fondi raccolti agli interventi di sostegno alle popolazioni locali, sulla base di una valutazione dei bisogni immediati.\nChiunque volesse sostenere tali interventi, anche con piccole somme, può farlo tramite versamento su:\nc/c bancario di Banca Prossima intestato a Diocesi di Agrigento\nCausale: Donazione Caritas pro Terremoto Iran-Iraq\nanimazione caritas, caritas diocesana agrigento, Caritas Italiana, casa della pace, Chiesa Cattolica, emergenze, fondazione mondoaltro, mondialità, solidarietà, terremoto iran/iraq


Il Disinformatico: Apple ostacola i cambi di batteria fatti da terzi\nSecondo due test indipendenti (iFixit e Justin Ashford), se si cambia la batteria degli iPhone XS, XS Plus Max e XR di Apple senza rivolgersi ad Apple compare un messaggio che dice che la nuova batteria ha bisogno di assistenza, anche se in realtà funziona correttamente. Questo vale anche se la nuova batteria è un ricambio originale Apple.\nLa scoperta è un duro colpo per tutto il mondo dei riparatori indipendenti ed è anche una limitazione delle libertà e dei diritti del consumatore, che non può più scegliere serenamente da chi andare per la manutenzione del telefonino che ha acquistato. Il cambio di batteria, oltretutto, è una delle operazioni di manutenzione più frequenti e utili per allungare la vita di uno smartphone.\nÈ come se un’automobile accendesse la spia dell’olio dopo aver cambiato l’olio perché l’installatore non è affiliato alla casa automobilistica; l’auto funziona, ma l’unico modo per far sparire la spia e sapere se c’è davvero o no un problema all’olio è pagare un installatore affiliato.\nStando alle indagini, raccontate da Vice.com, Apple sta usando una soluzione software e hardware per vincolare la batteria originale del telefono allo specifico esemplare di smartphone: sulle batterie c’è un chip di autenticazione della Texas Instruments, che Apple a quanto pare ha deciso di iniziare a utilizzare, creando un monopolio sulle riparazioni.\nAl momento in cui scrivo queste righe, Apple non ha ancora risposto formalmente alla critica.\nLabels: Apple, DRM, ReteTreRSI, smartphone, vendor lock-in


Se ti serve assistenza, ti invitiamo a contattarci al nostro Numero Verde Post più recente Post più vecchio Home page. Ciao francescosa, ci dispiace per le difficoltà che stai riscontrando. Registrare il tuo dispositivo tramite Securecall, cosi da associarlo al tuo profilo Nowbanking 3. Grazie a Securecall ottimizzato per mobile, puoi operare con la massima tranquillità ovunque ti trovi.\nCommenti sul post Atom. Consulta il Foglio Informativo. Ci sono le quotazioni aggiornate in tempo reale, i spp indici e i mercati, la ricerca friulsdria delle novità o la compravendita di azioni, obbligazioni, covered warrant o ETF. Grazie per averci trasmesso il tuo feedback sui nostri servizi, a presto! La funzione dell’app, naturalmente è sempre valida in modo simile per Carispezia e FriulAdria. Questo per garantirti sempre più sicurezza nelle operazioni. Grazie Scopri tutte le novità.\nServizi online su internet banking di Nowbanking app Insomma, l’utente abituato a usare i servizi online e ha il conto corrente con i dati di accesso Mobile, dovrebbe scaricare l’app Nowbanking per Android e usare il login internet del Gruppo Cariparma per la connessione che consente di consultare il proprio account e operare su smartphone. Consulta il Foglio Informativo. Nel menu dell’home banking trovo l’ F24 semplificatooppure, andando avanti, il grafico che mostra in tempo reale le entrate e le uscite dell’ultimo mese per organizzare meglio la gestione dei miei soldi con un’attenta spesa del denaro guadagnato e risparmiato.\nIl download non è indicato unicamente per i clienti di questa banca, perché il download per smartphone del sistema online Crédit Agricole, funziona per la gestione del conto corrente aperto presso Carispezia e FriulAdria. Ti potrebbe piacere Elenco completo. Gentile Cliente, per accedere al tuo Internet Banking è necessario aggiornare il browser del tuo dispositivo alla versione più recente. Compravendita titoli, ordini triuladria, Book 5 livelli, quotazioni in real time, ricerca dei titoli veloce, watchlist sono alcune delle funzioni a tua disposizione per gestire il tuo portafoglio.\nCommenti sul post Atom. Ma che ci vuole a copiare la concorrenza? Home banking di Crédit Agricole Mobile Se vuoi controllare in modo facile e intuitivo il tuo account internet home banking, vai subito a scaricare Nowbankingovvero l’app Mobile del Gruppo Cariparma per Android. friuladrja\nCompatibile con iPhone, iPad e iPod touch. L’ area investimenti è ricca di servizi.\nRegistrare il tuo dispositivo tramite Securecall, cosi da associarlo al tuo profilo Nowbanking 3. Grazie a Securecall ottimizzato per mobile, puoi operare con la massima tranquillità ovunque ti trovi.\nCA Green Life Hospitality. Mi dispiace ma davvero non mi piace, vien davvero voglia di chiudere il conto.\nLa funzione dell’app, naturalmente è sempre valida in modo simile per Carispezia e FriulAdria. Unicredit, widiba, hype, buddybank Se ti serve assistenza, ti invitiamo a contattarci al nostro Numero Verde Sito di questo sviluppatore Supporto friiuladria Norme sulla privacy.\nAlla faccia della banca online comodamente da casa!!! Grazie Scopri tutte le novità. Seleziona la tua banca. Post più recente Post più vecchio Home page.\nNon vado più in filiale da parecchio di conseguenza posso dire con certezza che come applicazione è funzionale semplice e comoda. Compatibilità Friiladria iOS 8.\nRichiedi assistenza Consulta la lista delle operazioni. L’app Nowbanking Mobile dell’home banking funziona su internet per i clienti delle seguenti banche del gruppo.\nSe hai già attivato Nowbanking Privati, inizia ad utilizzarla subito inserendo le credenziali di accesso che già usi nel tuo internet banking. Da oggi puoi visualizzare i principali dati di riepilogo e di dettaglio di tutte le polizze Ramo Danni sottoscritte es: Macchinosa con grafica imbarazzante e ovviamente non supporta retina display, concepita forse ai tempi di ios2. Grazie per averci trasmesso il tuo feedback sui nostri servizi, a presto!\nPer usare il programma bisogna scaricare la versione per smartphone Android, titolo in oggetto di questa recensione, ma il servizio esiste anche per iPhone nella solita ricerca da fare su Apple Store. Ci sono le quotazioni aggiornate in tempo reale, i principali indici e i mercati, la ricerca veloce delle novità o la compravendita di azioni, obbligazioni, covered warrant o ETF.


Carabinieri NAS Napoli: sequestrati 120 kg di carne e pesce in ristoranti etnici - imgpress\nHomeAttualitàCarabinieri NAS Napoli: sequestrati 120 kg di carne e pesce in ristoranti etnici\nI Carabinieri del NAS di Napoli, nell’ambito dei servizi disposti dal Comando Carabinieri per la Tutela della Salute, hanno svolto controlli presso 15 ristoranti a conduzione etnica attivi sull’intera provincia partenopea, al termine dei quali sono stati sequestrati 120 chilogrammi di prodotti alimentari a base di pesce e carne, risultati privi di tracciabilità e non destinabili al consumo, per un valore di 5.000 euro.\nLe verifiche sono state eseguite sull’idoneità dei prodotti alimentari e delle materie prime utilizzate per la preparazione delle pietanze, nonché sulla corretta aderenza con la disciplina del settore alimentare al fine di prevenire possibili situazioni di tossinfezione e di frode alimentare. Nel corso delle verifiche sono state elevate 25 violazioni amministrative in materia di igiene e sicurezza alimentare per complessivi diecimila euro e disposta la chiusura di due depositi riconducibili ad altrettanti esercizi di ristorazione gestiti da cittadini cinesi, del valore di circa 550.000 euro, per carenze igienico sanitarie.\nMessina: Minaccia di morte i titolari di un esercizio pubblico. 29enne arrestato in possesso di un’arma clandestina\nGreen pass, Confindustria servizi HCFS: bene lo strumento, ma chiarezza sui controlli\nI settori ad alta intensità di manodopera sono a favore del green pass. Abbiamo sempre sostenuto l’importanza della vaccinazione e della protezione individuale sin dall’inizio della pandemia e pensiamo che il green pass, oggi, debba […]


Capo Verde offerte: viaggi di gruppo per famiglie ad un prezzo speciale | Viaggio in Famiglia | Vacanza in Capo Verde con la tua famiglia | TribeTrip viaggi e vacanze con altre famiglie\nCapo Verde offerte: viaggi di gruppo per famiglie ad un prezzo speciale\nCapo Verde: cosa vedere con i bambini\nCapo Verde è una destinazione perfetta per le famiglie in particolare durante l'inverno! Sconfinate spiagge bianche, mare trasparente e clima caldo tutto l'anno: questo è Capo Verde!\nL'arcipelago infatti gode di un clima perfetto: il caldo e il sole sono garantiti tutto l'anno, anche in pieno inverno ed il soffio costante degli Alisei la rende la destinazione prediletta da chi ama il surf, il windsurf ed il kitesurf. Durante la stagione secca da novembre a giugno, gli Alisei rendono il clima molto piacevole e ventilato. Anche la temperatura del mare a Capo Verde è sempre piacevole perchè oscilla tra i 24° ed i 28°.\nE le ore di volo per arrivare a Sal, l'isola maggiore delle Sopravento, sono solo 5.30 ✈\nPer tutti questi motivi il nostro team di super mamme ha pensato di trascorrere in compagnia di altre famiglie, una fantastica vacanza invernale al caldo a Capo Verde!\nL'arcipelago di Capo Verde si trova al largo delle coste del Senegal, nell'Oceano Atlantico, e si compone di dieci isole selvagge e incontaminate costellate di meravigliose spiagge, maestosi vulcani e piccoli villaggi di pescatori.\nE' il punto più occidentale dell'Africa e il più europeo per tradizioni soprannominato l'arcipelago dai contrasti intensi. Patrimonio naturale di indubbia bellezza, Capo Verde offre paesaggi mozzafiato: lunghe spiagge incontaminate, vette montuose e verdissime vallate. Tutto questo è Capo Verde. E' sempre possibile andare alla scoperta di nuove baie o di piccoli paesi dai mercatini variopinti. Le 10 isole, di cui nove abitate, sono divise in isole di Sopravento (Sal, Boavista, Sao Nicolao, Santa Luzia, Sao Vicente e Santo Antao) e Sottovento (Maio, Santiago, Fogo e Brava).\nTribe Trip vi porterà alla scoperta dell'Isola di Sal dove si trova anche l'aeroporto internazionale. Il suo nome significa "isola del sale" per la presenza di numerose saline che ancora oggi rappresentano una risorsa importante per i Capoverdiani, un popolo ospitale e amichevole che ci affascinerà con la sua cultura ed il suo amore per la musica e per il ballo. Inoltre, forse non tutti sanno che Capo Verde è un paese praticamente privo di inquinamento e con uno dei più alti tassi di ossigenazione del mondo...questa vacanza invernale a Capo Verde farà proprio bene ai nostri bimbi che si potranno prendere una bella pausa dalla cappa di inquinamento che soffoca l'Italia!\nMa l'isola di Sal è conosciuta in tutto il mondo per le sue spiagge di sabbia bianchissima e finissima, lambite da un mare azzurro che vi stupirà. L'hotel che abbiamo scelto per le nostre famiglie giramondo si trova proprio a pochi passi dalla spiaggia di Santa Maria, una delle spiagge più lunghe e meno affollate del mondo!\nPartenza da Bergamo con volo charter diretto Blue Panorama sabato alle ore 17.30 arrivo a Sal alle ore 21.50.\nRelax al mare presso l'Halos Beach, affacciato sulla spiaggia di Santa Maria: 8 km di sabbia bianca e mare trasparente!\nDurante la giornata potrete scegliere se partecipare alle attività proposte dallo staff di animazione o se riposarvi in spiaggia mentre i bambini si divertono al mini club :)\nPer le famiglie più dinamiche, proponiamo una passeggiata nella vivace cittadina di Santa Maria dove numerosi negozi ed il mercatino locale offrono la possibilità di acquistare prodotti caratteristici dell'artigianato locale\nDa non perdere a Sal l'escursione a PEDRA DO LUME (escursione facoltativa, non inclusa nel programma)\nLo spettacolo inconsueto di un antico cratere invaso da un'acqua così salata da far galleggiare chiunque è il biglietto da visita di Pedra Do Lume, località nel nord dell'isola. Tappa obbligata di chi soggiorna a Sal, il cratere fungeva un tempo da salina; magici alla vista, i laghetti formati dalle infiltrazioni d'acqua regalano grande emozione ai tanti che si fermano per godersi un insolito bagno.\nRelax al mare presso l'Halos Beach, affacciato sulla spiaggia di Santa Maria: 8 km di sabbia bianca e mare trasparente!\nSe il relax non fa per voi, oggi vi portiamo alla scoperta dell'isola di Sal con un tour che dura tutto il giorno durante il quale visiteremo la costa sud dell'isola partendo da Punta Leme per raggiungere la bella baia di Murderia. Proseguiremo quindi verso il villaggio di pescatori di Palmeira, la piscina naturale e le grotte di Buracona ed il celebre Olho Azul (occhio blu...sorpresa!).\nProseguendo verso est, attraverseremo il deserto di Terraboa per ammirare il suo misterioso miraggio fino a raggiungere il famoso vulcano di Pedra de Lume per un rilassante bagno "galleggiante" nelle piscine di sale. Pranzeremo circondati dallo scenario spettacolare del vulcano e nel pomeriggio concluderemo il tour sulla spiaggia di Ponta Preta. (escursione facoltativa, non inclusa nel programma)\nOggi proponiamo alle famiglie che amano la natura il tour in catamarano di mezza giornata con pranzo a bordo oppure una bella escursione con la bici elettrica che ci porterà alla scoperta delle più belle spiagge dell'isola di Sal.\n(escursione facoltativa, non inclusa nel programma)\nCheck-out e nel pomeriggio trasferimento collettivo in aeroporto.\nRientro da Sal con volo charter diretto Blue Panorama sabato alle ore 23.50\nArrivo a Bergamo domenica alle ore 7.30\nRilassati e abbronzati ci daremo appuntamento per il prossimo viaggio con Tribe Trip!\nAereo - BGY 17.30 SAL 21.50 SAL 23.50 BGY 7.30\nSistemazione presso il Club Halos Casa Resort 4*, un hotel nuovissimo inaugurato a ottobre 2018, a pochi passi dalla splendida spiaggia di Santa Maria e con ottime recensioni on line che puoi leggere a questo link: https://www.tripadvisor.it/Hotel_Review-g482848-d15313820-Reviews-Halos_Casa_Resort-Santa_Maria_Ilha_do_Sal.html\nI punti di forza dell’hotel che lo rendono decisamente family friendly:\n• L’ampia piscina è dotata di solarium in acqua bassa, area idromassaggio e zona dedicata ai più piccoli.\n• camere enormi (min. 40 mq) composte da una camera con letto matrimoniale e, a seconda della tipologia scelta, eventuali altre camere con letti separati; soggiorno con divano letto (utilizzabile per bambini da 2 a 12 anni n.c.); servizi privati con doccia e bidet; patio, balcone, terrazza o attico aperto (a seconda della tipologia di Suite scelta).\n• A pochi passi dalla struttura, sulla bianchissima spiaggia di Santa Maria, si trova l’ Halos Beach, area attrezzata con lettini e gazebo.\n• Area lobby con TV e piccolo spazio ludoteca.\n• Lo Staff d’animazione Halos Casa Resort, composto da ragazzi italiani e capoverdiani, si contraddistingue per essere presenza discreta e mai invasiva, adatta a tutti i tipi di clientela.\n• Miniclub dai 3 agli 11 anni.\n• Spazio giochi all’aperto per bambini 2-6 anni.\nClubHotel Halos Casa Resort 4*\nStruttura inaugurata a Ottobre 2018, si propone come novità nell’offerta di soggiorno attualmente disponibile sull’isola di Sal; unica nel suo genere si sposa in modo perfetto con le emergenti necessità di chi vuole abbinare le comodità di un resort alla libertà di un residence. Ambienti confortevoli si abbinano ad arredi in legno interamente fatti a mano intagliati da artigiani locali. L'ottima qualità dei servizi ed elevata attenzione riservata al cliente completano la proposta riservata agli ospiti.\nRistorante "La Joya": in un ambiente climatizzato, moderno e confortevole, verranno serviti prima colazione, pranzo e cena. E’ dotato di veranda esterna che permette agli ospiti di gustare i pasti all’aperto. La cucina è di tipo internazionale con suggestioni tipiche italiane e della tradizione capoverdiana. E' disponibile un menu gluten free da concordare in loco (non è possibile garantire che i pasti vengano preparati in ambiente non contaminato).\nA pochi passi dalla struttura, sulla splendida spiaggia di Santa Maria, si trova l’ Halos Beach, area attrezzata con lettini e gazebo fino ad esaurimento. E’ presente un servizio di assistenza bagnanti.\n- Wellness Center, centro massaggi e cura del corpo\n- Servizio assistenza medica su richiesta; la struttura sanitaria si trova ad appena 300 mt dall'hotel.\nTra le attività principali: attività olistiche a bordo piscina o in spiaggia (risveglio muscolare, acqua gym, yoga, pilates etc), giochi e tornei in spiaggia, corsi di danza locale e piano bar serale. Mini club 3-11 anni. Spazio giochi all’aperto per bambini 2-6 anni.\n- Animazione internazionale parlante italiano diurna, piano bar ed intrattenimento serale. Mini club 3-11 anni.\n7 notti con trattamento di All Inclusive presso Club Halos Casa Resort in camera classic suite\nvoli aerei diretti da Bergamo come da programma, incluso 1 bagaglio in stiva a persona 15 kg\ntasse aeroportuali e tassa di sicurezza\nspesa di gestione pratica\nGaranzia Blocca il prezzo € 55,00 a persona stipulabile fino a 60 gg. prima della partenza\nAssicurazione annullamento All Risk € 35 adulti € 25 bambini\nLe escursioni indicate nel programma come facoltative\nEventuali tassa di soggiorno da pagare in loco € 2 al giorno a persona adulta\nGaranzia blocca prezzo/adeguamento carburante\nQuota forfait per bambini 0/2 anni non compiuti\nPassaporto individuale. Il viaggiatore ha l'onere di assumere le informazioni ufficiali di carattere generale fornite dal Ministero Affari Esteri a questo link http://www.viaggiaresicuri.it o contattando la centrale operativa al numero +39 06.491115\nIL SALDO DEL VIAGGIO DOVRA' ESSERE EFFETTUATO ENTRO IL 15-01-2020\nIl gruppo verrà confermato con minimo 8 partecipanti adulti iscritti al viaggio. Questo è un viaggio con tariffa speciale di gruppo nel quale non viene applicato il diritto di recesso per vendita fuori dai locali commerciali del Tour Operator/Agenzia.\nOperativo voli soggetto a riconferma 24 ore prima della partenza.\nAl turista che receda dal contratto prima della partenza al di fuori delle ipotesi elencate al primo comma, o di quelle previste dall'art. 9, comma 2 delle condizioni generali di contratto, saranno addebitati – indipendentemente dal pagamento dell'acconto di cui all'art. 7 comma 1 – il costo individuale di gestione pratica, la penale nella misura indicata in catalogo o Programma fuori catalogo o viaggio su misura, l'eventuale corrispettivo di coperture assicurative già richieste al momento della conclusione del contratto o per altri servizi già resi. Per recessi: fino a 30 giorni prima della partenza 10%. Da 29 a 20 giorni prima della partenza 30%. Da 19 a 10 giorni prima della partenza 50%. Da 9 a 3 giorni prima della partenza 75%. Dopo tali termini 100% della quota di partecipazione oltre al costo individuale di gestione pratica, al costo dell'assicurazione e dei servizi già resi. Il calcolo dei giorni viene effettuato contando i giorni di calendario non incluso quello di recesso. Per i voli di linea vengono applicate anche le penali previste dal vettore aereo.


Le Fiamme Gialle hanno indagato sull’attività di una società dedita a pulizie e facchinaggio nel periodo compreso tra il 2012 e il 2016\nLa guardia di finanza di Ravenna ha eseguito un ordinanza emessa del gip su richiesta della procura e sequestrato beni e conti correnti per un totale di due milioni di euro nei confronti di un’azienda dedita a pulizie e facchinaggio. Alla base dell’operazione l’ipotesi di reato per frode fiscale e autoriciclaggio. Secondo le Fiamme gialle ravennati nel periodo compreso tra il 2012 e il 2016 l’impresa ha utilizzato fatture riferite ad operazione inesistenti per sette milioni di euro. Si tratta di fatture emesse a società che erano riconducibili allo stesso imprenditore, alcune delle quali rivelatesi essere delle vere e proprie società “cartiere”, cioè scatole vuote prive di reale consistenza economica.\nI successivi approfondimenti investigativi, coordinati dal Sostituto Procuratore della Repubblica di Ravenna Dott.ssa Marilù Gattelli, hanno portato a questa ipotesi investigativa: l’amministratore della società autrice della frode fiscale, dopo aver commesso gli illeciti tributari da cui sono derivati consistenti risparmi d’imposta, avrebbe trasferito una considerevole parte dei proventi dell’evasione su un conto corrente acceso in Romania, intestato ad un’ulteriore società estera da lui controllata, per poi utilizzare tale somma per effettuare investimenti immobiliari in provincia di Ravenna.\nPer queste ragioni il rappresentante legale dell’impresa oggetto di indagine è stato denunciato alla Procura della Repubblica di Ravenna per i reati di dichiarazione fraudolenta, falso in bilancio, autoriciclaggio e sottrazione al pagamento delle imposte. Tra i beni sequestrati due immobili acquistati attraverso il riciclaggio delle somme provento dell’evasione fiscale.


Come perdere 10 kg in un mese | Map-online\nPromossa dalla nutrizionista americana Haylie Pomroy, questa dieta si basa su tre fasi, nei quali è possibile bruciare i grassi, riattivando anche il metabolismo.\nQuesta dieta dura ventotto giorni, e le tre fasi sopraccennate si dividono in due o tre giorni, da alternare ciclicamente. Le sue regole di base, prevedono:\nmangiare cinque volte al giorno (colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena), senza saltare i pasti;\nbere trenta centilitri di acqua per ogni chilo corporeo;\nfare colazione entro mezz’ora dal proprio risveglio;\nconsumare cibi sani e biologici;\nfare esercizio fisico per tre volte alla settimana.\nPer quanto riguarda la fasi della dieta, si possono distribuire durante i giorni della settimana. Nella prima fase, di lunedì e martedì, si devono privilegiare soprattutto la frutta e la verdura, facendo una colazione a base di cereali e frutta.\nNella seconda fase, nei giorni di mercoledì e giovedì, deve essere seguita soprattutto un alimentazione basata sull’assunzione di verdure e proteine, mangiando a colazione e durante degli spuntini delle omelette.\nIl venerdì, il sabato e la domenica si può passare alla terza ed ultima fase, dove vanno integrati i grassi animali sani, abbinandoli a proteine e frutta con un basso indice glicemico.\nCibi che aiutano a mantenersi in forma\nAnche una dieta come quella appena descritta può essere varia, ma è meglio farsi consigliare sempre da un dietologo, per essere sicuri di assumere la giusta dose di nutrienti indispensabili al proprio organismo.\nTra i cibi più sani, da poter assumere regolarmente, si possono includere:\ni mirtilli, che non solo hanno poche calorie, ma sono ricchi di antiossidanti e possono aiutare a combattere il diabete e migliorano la memoria;\ni limoni, ricchi di vitamina C, che possono impedire o rallentare la crescita di cellule tumorali;\nl’avocado, capace di ridurre il rischio d’infarto o di altre patologie cardiache, in quanto presenta grandi quantità di acidi grassi insaturi;\nle patate dolci, che contengono ferro e vitamine B6 e C, in grado di rafforzare il sistema immunitario;\nil cioccolato fondente, se non se assumono più di settanta grammi al giorno e se è fondente dall’80 % in su, perché è una fonte di antiossidanti ed aiuta a migliorare la circolazione.


Aiello: «In Calabria serve una legge per le fusioni tra Comuni» - Corriere della Calabria\nSecondo il docente, già candidato per 5 stelle alle regionali, «il consiglio regionale che si sta insediando dovrebbe annullare quanto fatto finora sulle fusioni. E redigere un testo apposito a tre condizioni»\n20 febbraio 2020, 19:06\nCOSENZA «Il Consiglio Regionale che si sta insediando in questi giorni dovrebbe annullare quanto fatto (o non fatto) finora sulle fusioni tra comuni e dovrebbe interessare le strutture regionali per redigere, prima, e approvare, dopo, una legge regionale che faciliti le aggregazioni municipali». Così Francesco Aiello che su Facebook spiega le debolezze del sistema fino ad ora e suggerisce le condizioni rispetto alle quali una legge sulle fusioni sarebbe possibile ed efficiente. «In particolare, l’interesse generale è di orientare i comuni di piccolissima dimensione che, in caso di fusione, potrebbero recuperare le risorse liberate dallo sfruttamento delle economie di scala. A tutela dei cittadini, la cui domanda di servizi è spesse volte non soddisfatta».\n«La Calabria – continua Aiello – deve dotarsi di una Legge Regionale per le fusioni tra comuni. Per avere una buona legge devono essere soddisfatte tre condizioni. La prima riguarda la condivisione della necessità di avere una legge che tenda a favorire e, quindi, a non ostacolare i processi di aggregazione tra i comuni. Poche regole, chiare e semplici. Senza grovigli ed eccesso di norme. Copiamo (ma bene) dalle altre regioni.\nTutto ciò – conclude – si verifica nelle regioni (Emilia Romagna, Lombardia, Toscana, Trentino Alto Adige e Veneto) che hanno predisposto leggi regionali a sostegno dei processi di aggregazione tra amministrazioni comunali, tant’è che oggi le fusioni possono essere considerate un “fenomeno settentrionale” (senza alcuna perdita di identità delle comunità). Per conseguire questi obiettivi non è necessario che la stesura della proposta di legge venga affidata a consulenti esterni, ma è sufficiente che ad occuparsene siano gli uffici regionali della Regione Calabria. Esistono, infatti, professionalità in grado di soddisfare “in economia” la domanda istituzionale di redigere una proposta di legge».