Secondi Piatti Tipici Salento – Prodotti Tipici Salento\nPer i secondi piatti aspettatevi altre prelibatezze come “gnemmarieddhi”, involtini di trippa, ripieni e cotti in brodo, li “turcinieddhi”, involtini di interiora di agnello arrostiti alla brace, i “moniceddhi”, lumache di terra che vengono arrostite o insaporite da un soffritto di cipolla e alloro.\nMolto apprezzata è anche la carne di cavallo alla pignata (in umido). Ognuno di questi piatti può essere accompagnato dai contorni per cui non si ha che l’imbarazzo della scelta tra melanzane, peperoni e zucchine, una vasta gamma di ortaggi fritti o sott’olio.\nUn contorno molto conosciuto e particolare sono i “pampasciuni”, cipollette selvatiche dal gusto amaro prima lessate e poi fatte macerare con olio, aceto, menta ed aglio. I secondi piatti si caratterizzano per l’uso abbondante delle spezie della macchia mediterranea che intervengono per enfatizzare il sapore: salvia, rosmarino, timo, maggiorana, menta e origano.\nIl pane di grano e di orzo viene preparato e condito in moltissimi modi: puccia, pucce con olive, pizzi (tipico pane condito con pomodoro, peperoni e cipolla), titilla (tipico pane basso cotto nel forno a legna). Le friselle sono un pane biscottato più adatto ad essere conservato.\nIl Salento, non dimentichiamocene, è terra di mare ed offre delle specialità a base di pesce fresco pescato nelle nostre acque, triglie di Porto Cesareo, aragoste di Leuca, ricci di Torre dell’Orso. Oltre al pesce fatto in zuppa oppure scapece ( fritto e condito con mollica di pane, zafferano, aceto e altre spezie e la carne di cavallo (a pezzetti al sugo) è una prelibatezza del territorio.\nTanti gli usi e le cotture per presentare il pesce in soluzioni sempre innegabilmente appetitose.\nIl pesce baccalà ai peperoni è un piatto di pesce per cui occorrono peperoni rossi a cornetto, pomodori pelati, una cipolla rossa, uno spicchio d’aglio, un peperoncino piccante, pangrattato, sale e pepe. ma il baccalà viene spesso accostato anche dalle patate. Queste vengono tagliate a fette sottili insieme alla cipolla, tagliata finemente, pezzetti di pomodoro, trito di prezzemolo, sale e pepe.\nIl polpo in insalata è un piatto che viene servito freddo. Il polpo viene fatto lesso e condito con ottimo olio extravergine, succo di limone e prezzemolo tritato.\nPer la cernia al forno servono, oltre alla cernia ovviamente, patate, cipolle, aglio, prezzemolo e rosmarino. In una pirofila si fa prima uno strato di patate a fette rotonde e sottili poi uno strato di cipolle anche queste tagliate a rondelle e molto sottili. Va poi fatto uno strato con le fette di cernia e l’aggiunta degli odori il rosmarino ed il prezzemolo, un po’ di aglio tritato e capperi a cui segue un altro strato di patate.\nPer il pesce spada a cotoletta, il pesce viene fatto marinare con olio, sale, pepe e limone, dopo un paio d’ora, viene asciugato ed infarinato prima di essere messo nell’uovo battuto e nell’olio per friggere.\nLa fase precedente all’assaggio della deliziosa pepata di cozze prevede che le cozze vengano lavate molto bene col guscio. Intanto si prepara dell’olio con uno spicchio d’aglio laddove poi verranno versate le cozze che cuoceranno fino a che non vedremo aprirsi le valve. Aggiungere del pepe.\nPer il polpo alla pignata occorrono pomodori maturi, la cipolla rossa, prezzemolo, uno spicchio d’aglio, una foglia di alloro, pepe intero (tre grani), olio d’oliva. Il tutto va messo nell’apposita pignata.\nLe triglie alla gallipolina. Si prevede la preparazione di un intingolo fatto con aglio, un ciuffo di prezzemolo, cucchiai di pangrattato, un pizzico di sale e pepe. Immergere dapprima le triglie in abbondante olio ed arrotolarle dopo nell’intingolo per poi posarle sulla griglia calda e farle cuocere da ambo i lati.\nPer i piatti di carne ce ne sono diversi da elencare.\nLe polpette al sugo vengono fatte con carne macinata (maiale oppure mista maiale e vitello), pangrattato uova intere, sale, prezzemolo, sugo, parmigiano grattugiato.\nLa polpette sono fatte anche nella variante fritta. Occorrono 500 gr macinato di manzo, cinque cucchiai di pangrattato, due uova, 100 gr formaggio grattugiato, prezzemolo, aglio tritato e sale. Le polpette, che normalmente hanno la dimensione di un pomodoro ciliegino, vengono fritte in abbondante olio.\nLe schiacciatine fritte hanno una preparazione che non differisce molto dalle polpette fritte, hanno però una forma schiacciata. Per farle occorrono ½ kg di carne macinata, cinque cucchiai di pangrattato, due cucchiai di parmigiano, prezzemolo, latte, sale, due uova intere, olio in cui friggere.\nLa carne alla pizzaiola, la carne viene permeata di sapore grazie al sussidio di pomodori pelati, capperi, prezzemolo, cipolla, aglio, olio, sale, pepe, origano. Normalmente vengono usate fettine di vitello.\nPer fare gli involtini di carne porre al centro della fettina un pezzo di parmigiano intero, un po’ di prezzemolo, sale e pepe a piacere, arrotolare la carne e fermarla con degli stuzzicadenti. Cucinare gli involtini in pentola con dell’olio rigirandoli perché si rosolino ben bene.\nLa carne alla pignata viene preparata all’interno di una pignata (pentola di terracotta), vi si impiegano carni di diverso taglio, a pezzi grossi, aggiungendo pezzetti di pomodori maturi, la cipolla, il prezzemolo, sale e pepe ed abbondante olio extravergine, il tutto deve essere coperto d’acqua. La carne deve cuocere abbastanza a lungo fino a che non si ottiene un sughetto denso e saporito.\nIl pollo salentino presenta l’aggiunta di capperi e rosmarino.\nIl polpettone di carne si ottiene impastando il macinato di carne con pangrattato, prezzemolo, pecorino, uova, prezzemolo tritato, sale e pepe. Al centro dell’impasto si dispone la porchetta, le uova sode (intere o a pezzi) ed il formaggio morbido. Il tutto va chiuso dandole la forma di una grande polpetta.\nLa salsiccia del Salento consiste nell’aromatizzare il macinato di carne con limone e buon vino. Dopo viene salato, pepato e si fanno delle schiacciate da cuocere sulla brace o in padella coprendo il tutto d’acqua.\nPer il cappone al tegame, occorre una cipolla, 5/6 foglie salvia, una di alloro, rosmarino, pomodori ciliegini.


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Forum Arredamento.it •Rovere naturale vs Rovere sbiancato\nvolendo una cucina (moderna) in legno chiaro (lo spazio della cucina e' piccolo) devo andare per forza di cose su un rovere chiaro (altri legni chiari sono rarissimi da trovare).\n1) E' vero, come qualcuno dice sul forum, che il rovere naturale tende a ingiallire di piu' del rovere sbiancato, il quale, se ho capito bene, viene appunto "sbiancato" per ridurne l'ingiallimento?\n2) Chiedo questo perche' le cucine in rovere naturale, che fino a questo momento ho visto, mi sembrano piu' belle (es. il dogato di Aiko; la "Tender" di Salvarani; Dibiesse sul modello "Flex") di quelle in rovere sbiancato. Anzi, fino a questo momento sono stato molto deluso dai roveri sbiancati (impiallaciati) che ho visto dal vivo (es. Dibiesse sul modello "Zerocinque"; Maistri su "Keralta"): sembravano finti... E' solo una mia impressione dovuta al mio gusto estetico o nella maggioranza dei casi e' cosi'? Qualcuno ha visto roveri sbiancati belli?\nda cartefalse » 03/01/07 17:37\nil rovere viene sbiancato perchè adesso va di moda così, non perchè riduci l'ingiallimento..\nda arale » 03/01/07 17:45\nio ti posso dire che la cucina dei miei (ha 27 anni) è in rovere, ed il colore è cambiato un po' da quando l'hanno comprata, ma secondo me non è proprio un ingiallimento, è solo che è diventata un po' + scura, comunque è sempre un bel colore.\nNella casa nuova noi l'abbiamo presa in rovere sbiancato perchè, come ha detto cartefalse, adesso va di moda così e alla fine in esposizione le abbiamo sempre viste di questo colore oppure in wengè, che per noi era troppo scuro. Credo cmq che tutti i colori tendano a cambiare con il tempo, un po' come succede per il parquet\nIl rovere cmq è sicuramente + caldo come colore rispetto allo sbiancato\nda blumarea » 03/01/07 17:48\nche sappia io.\nil rovere naturale ingiallisce, ma uniformemente, come molti legni.\nil rovere sbiancato può ingiallire non uniformemente a seconda del trattamento di sbiancatura subito , con risultati a volte orripilanti.\nin genere l'impiallacciatura per mobili e cucine ( ma dipende dalla qualità del prodotto) è chimica e fatta su tutto il piallaccio, quindi in genere piu resistente e uniforme. In questo caso l' ingiallimento nel tempo è accettabile.\nIn particolare sulle porte, invece, (sotto una certa cifra) e sulle cucine di costo medio basso,la sbiancatura consiste nell'applicazione di una specie di vernice sbiancante prima della verniciatura finale.\nin pratica lo sbiancate ottico viene applicato in strato sottile sulla superficie superficie, da qui il forte ingiallimento a macchie nel tempo di alcuni prodotti in rovere sbiancato. Sostanzialmente invece di sbiancare il legno, di decaparlo, gli viene applicatao uno straterello di sbiancante ottico che col tempo perde il suo effetto, per consunzione o per assorbimento all'interno delle fibre.\nda arale » 03/01/07 17:56\nblumarea ha scritto: che sappia io.\nnon lo sapevo, grazie per l'info (visto che siamo sempre in tempo a cambiare )\nda cris72 » 03/01/07 17:58\nho le porte in rovere sbiancato!!!!\nma le ho pagate un botto..... spero non mi abbiano fregato!\nda ptata00 » 03/01/07 18:04\nio non so quale dei due ingiallisce di piu......ho il rovere sbaincato in tutta la casa e ci farà anche le porte.....a casa dei miei invece c'è il rovere naturale a listoncini verniciato opoaco.....diciamo che è diventato piu rossiccio che giallo e onestamente ho scelto lo sbaincato per non avere quello stesso effetto..... ma calcola che ha 30 anni la casa!\nda jenny71 » 03/01/07 20:40\nIo personalmente preferisco il rovere naturale.\nIn ogni caso, anche se dovesse cambiare un po' di colore, mi sembra di aver capito che si parla di un sacco di anni.\nIn conclusione mi sembra assurdo prendere il colore che ti piace di meno perché, forse, tra 20 anni ingiallirà. Tra 20 anni probabilmente la cucina l'avrai già cambiata\nda ptata00 » 03/01/07 20:51\novvio che è meglio scegliere quello che ti piace di piu!\nio ho scelto lo sbiancato per altri motivi oltre che x questo\nda jenny71 » 03/01/07 20:56\nNon mi riferivo a te ptata, forse non era chiaro\nRispondevo a gianni che diceva che come legno preferiva il rovere naturale ma aveva dubbi sul fatto che potesse ingiallire\nda ptata00 » 03/01/07 21:02\nda blumarea » 04/01/07 21:39\ncris72 ha scritto: aiuto!!!!\nche sappia io il trattamento a vernice viene usato sui prodotti piu economici\nda aworness » 09/01/07 19:34\nDipende solo dalla qualità del materiale.\nSe la cucina è di ottima qualità non ingiallisce.\nVedi i mobili bianchi, per esempio, quelli molto economici cambiano colore già dopo 6 mesi!\nRe: Rovere naturale vs Rovere sbiancato\nda gingio » 09/01/07 20:00\nLa mia è in ciliegio naturale e l'abbiamo preferita al rovere e al rovere sbiancato in quanto ci è sembrata più calda.\nSe vuoi dargli un'occhiata:


Afghanistan: l’esproprio talebano alla democrazia esportata |Ofcs.report\nAfghanistan: l’esproprio talebano alla democrazia esportata\nIn parole semplici e comprensibili a tutti raccontiamo la tecnica della sconfitta occidentale\n16/08/2021 8:39 AM\nLa disfatta dell’Occidente in Afghanistan trae origine dalla volontà americana di esportare la democrazia a tutti i costi, anche dove non esplicitamente richiesta e laddove i reali interessi di una presenza occidentale, a scanso di falsi motivi pseudo umanitari, sono più che ben compresi.\nSul rovescio clamoroso degli Usa pesa ancor più la totale mancanza di consapevolezza di confrontarsi con popoli dalla mentalità anacronistica, in ritardo di 600 anni sul processo evolutivo in atto.\nAd ogni buon conto ci troviamo a dover ri-fare i conti con i Talebani che nei 20 anni di “governo democratico” hanno fatto buon uso della Taqqiya, la tattica della dissimulazione, fingendo di accettare i compromessi, colpendo sporadicamente nel mucchio ma, essenzialmente, rimanendo pazientemente arroccati sulle montagne in attesa che il momento propizio si presentasse ai loro occhi.\nIl resto lo hanno fatto l’arroganza americana e la corruzione imperante nei ranghi delle truppe afghane.\nA fronte dei finanziamenti elargiti a piene mani dagli americani, su espressa richiesta del governo afghano, per il reclutamento di centinaia di battaglioni di militari pienamente addestrati, la realtà è stata sconcertante. Solo il 20% dei reparti in via di costituzione sono stati effettivamente reclutati e addestrati con i soldi degli Usa, il restante 80% era una “velina” fatta trasparire agli ebeti dell’amministrazione Usa per ottenere i finanziamenti devoluti successivamente a soliti noti.\nProva tangibile ne è lo scioglimento, come neve al sole, dello pseudo esercito afghano che, nella precipitosa fuga, ha fatto dono ai barbuti jihadisti in avanzata di centinaia di depositi di armi e munizioni e di buona parte dei mezzi, anche corazzati, forniti dagli Usa.\nIl resto è la cronaca di 24 ore da incubo per gli afghani, gli Usa e tutto l’Occidente.\nUna fuga ignominiosa, davanti al nemico a fronte della quale Caporetto appare come una passeggiata.\nL’aeroporto di Kabul preso d’assalto dai civili locali (dove si segnalano anche morti tra i civili), per scampare alla incombente catastrofe umanitaria, elicotteri da trasporto stracarichi di impiegati delle ambasciate occidentali affetti da crisi cardiache, il governo afghano che cede il potere ai talebani e fugge dal paese.\nDalla parte dei jihadisti arrivano proclami di vittoria, dal punto di vista militare assai meritata, che si accompagnano a minacce già risuonate: “La legge islamica verrà non solo Afghanistan, ma in tutto il mondo. La nostra Jihad non finirà fino a quel giorno”.\nGià, perchè a nessuno dovrebbe sfuggire la reale portata della vittoria dei Talebani. E stiamo parlando del nuovo lungo periodo di terrore per l’Occidente che si prospetta all’orizzonte.\nI vittoriosi talebani riprenderanno le loro attività di esportazione dell’oppio ottenendo lauti introiti per la ricostruzione dei campi di addestramento, il reclutamento di nuove leve e una decisa ripresa dell’attività terroristica. Un film già visto.\nRipercorrendo brevemente gli eventi, infatti, dovremmo ricordare che il soprannome “talebani” (studenti di teologia) è stato coniato dall’Occidente e nulla a che fare con i jihadisti barbuti che imperversano nel Paese asiatico e non solo.\nMujaheddin a Mogadiscio 1993\nTutti, altresì, ricordiamo i mujaheddin, tanto glorificati quando sconfissero l’Armata rossa quanto demonizzati quando sotto il comando di Bin Laden prendevano a calci in culo le “coalizioni di pace” in tutto il globo, a cominciare dalla Somalia nel 1993.\nE sì, perché i mujaheddin afghani, non sono solo afghani.\nAl Qaeda, reale entità protagonista della vittoria contro i sovietici, è una realtà eterogenea composta da jihadisti volontari provenienti da tutti i continenti, addestrati nei campi afghani e inviati in missione per il “trionfo dell’islam”.\nLa disfatta occidentale, oltretutto, riaprirà i rubinetti di un’immigrazione di massa con i rischi legati a infiltrazioni terroristiche nei flussi diretti verso l’Europa.\nHamas incontra i Talebani\nE, secondo voci di corridoio, sarebbero già iniziati i colloqui informali con altre realtà jihadiste in chiave di future alleanze nel nome di un nemico comune. Da Hamas allo Stato islamico sono numerose le sigle che appoggiano o appoggeranno i Talebani ritenendoli un alleato irrinunciabile data la loro posizione preminente e, soprattutto, la disponibilità di un immenso territorio dove ospitare la logistica dei gruppi affini.\nInsomma, un bel lavoretto tutto a stelle e strisce fornito dalla cornice dell’insipienza dell’intelligence americana unita all’inconsistenza di una posizione comune degli alleati.\nPer il futuro, è consigliabile un approccio molto meno improntato a democrazia e diritti, in considerazione del fatto che il nemico che minaccia la nostra esistenza non conosce il significato di questi termini e trae beneficio dalla nostra insistenza nel proporre un modello di vita che non è loro e dalla nostra paura di affrontare un avversario determinato e mosso da ideali a noi ormai sconosciuti da tempo.\nE per il futuro, consigliamo di inviare a Kabul, come forze di pace, gli ebeti dalle bandiere arcobaleno, quelli dei “diritti per tutti”, le femministe incazzate e gli altri menestrelli, con la promessa che nessun riscatto verrà pagato. Magari vincono loro.\nNext article Rave party: infradito contro mocassini, complimenti Ministro\nPrevious article Iran: Ebrahim Raisi e il nuovo governo dei demoni\n10/05/2022 5:13 PM


Coronavirus, sono otto i casi positivi in provincia di Latina. Ecco come è stato contagiato il 53enne di Podgora | LatinaPress\nCoronavirus, sono otto i casi positivi in provincia di Latina. Ecco come è stato contagiato il 53enne di Podgora\nLa Asl di Latina ha diramato poco fa una nota stampa che fa il punto della situazione sull’emergenza coronavirus in provincia di Latina:\n«Al momento della redazione del presente comunicato, si rappresenta che in Provincia di Latina si sono registrati otto casi positivi al Coronavirus, di cui sei in carico allo Spallanzani e uno ricoverato presso l’Unità di Malattie Infettive del Goretti e uno presso l’ospedale Dono Svizzero di Formia. Le nuove posizioni aperte riguardano un cittadino del Comune di Aprilia, ricoverato in isolamento al Goretti, un cittadino residente nel comune di Cisterna di Latina, giunto all’ospedale di Velletri e, successivamente, trasferito allo Spallanzani più tre pazienti provenienti da Fondi e da Terracina.\nCon riferimento al paziente di Latina sembrerebbe identificato il link epidemiologico con un trasportatore che, nelle settimane precedenti, si è recato in diversi comuni della Lombardia e dell’Emilia Romagna. Il paziente di Cisterna ha un chiaro link epidemiologico lombardo. Per tutte le altre posizioni sono gli approfondimenti necessari.\nAl solo scopo precauzionale, con finalità esclusiva di prevenzione e promozione della sicurezza delle cure e di tutela della salute dei degenti, familiari ed operatori sanitari, si sta procedendo a ridurre gradualmente le attività sanitarie non urgenti oltre alla riduzione dei flussi all’interno degli ospedali. Nella gestione dell’attuale situazione di criticità, si sono sviluppate sinergie decisive con la Prefettura e le Forze dell’Ordine alle quali va il ringraziamento dell’Azienda ASL di Latina per l’importante supporto.\nSi ricorda che, al fine di non determinare allarme tra la popolazione si chiede di far riferimento a fonti ufficiali quali la Regiione Lazio, il Seresmi, lo Spallanzani, e la Direzione Generale dell’Azienda ASL. Si raccomanda di recarsi in Pronto Soccorso solo se necessario e di far riferimento al numero verde 800 118 800, al 1500, al fine di gestire al meglio l’emergenza mantenendo gli standard di cura della sanità regionale»


Come conoscere il proprio livello di inglese? | CovidOggi\nChiunque abbia studiato o si sia cimentato con la giungla del mondo del lavoro, sa perfettamente che è impossibile non sapere bene l’inglese. Oggi come oggi, non è un plus, ma un requisito necessario tanto quanto la padronanza degli aspetti tecnici della propria professione. Questo vale a prescindere dal settore in cui si lavora: presentarsi a un colloquio dicendo che non si conosce l’inglese, significa essere già scartati in partenza.\nNel momento in cui ci si addentra nel mondo dei corsi di lingua, si sente spesso parlare di livelli di inglese e di associazioni tra questi ultimi e requisiti per accedere a un colloquio di lavoro o a un corso di studi.\nIn situazioni del genere, è naturale chiedere come conoscere il proprio livello di inglese. Nelle prossime righe, puoi trovare una guida che, speriamo, possa aiutarti a capire qualcosa di più in merito.\nLivelli di inglese: ecco cosa sapere\nQuando ci si chiede come conoscere il proprio livello di inglese, è utile aprire la parentesi relativa al numero di livelli esistenti. Oggi come oggi, bisogna guardare al Quadro comune di riferimento per la conoscenza delle lingue.\nQueste linee guida, introdotte ufficialmente nel 1996, prevedono, per quanto riguarda l’inglese, la divisione in 3 livelli: A, B e C. Ciascuno di essi ha diversi sottolivelli. Il quadro completo prevede infatti le seguenti alternative:\nQuando si parla di questi livelli di inglese, è il caso di ricordare che valgono sia per l’apprendimento, sia per l’insegnamento della lingua (inglese e non solo). Data questa doverosa premessa, vediamo i dettagli di ciascun livello.\nLivello A1: gli studenti con questo livello di inglese sono in grado di formulare frasi basilari, di interagire con le altre persone rispondendo a domande elementari, presentandosi e presentando le persone che conosce.\nLivello A2: in questo caso, lo studente è in grado di formulare frasi minimamente articolate in inglese, ma anche di parlare della propria persona e degli hobbies. Interessante è anche la capacità di descrivere la propria mansione lavorativa e di comunicare nel momento in cui si hanno bisogni basici.\nLivello B1: chi è a questo livello di inglese è in grado di comprendere la maggior parte delle conversazioni informali. Inoltre, è capace di scrivere testi chiari e semplici inerenti tematiche che conosce bene. Inoltre, lo studente a questo livello di inglese è in grado di esprimere le proprie opinioni e di argomentarle.\nLivello B2: una peculiarità della padronanza linguistica di chi è a questo livello di inglese prevede la capacità di comunicare con persone madrelingua.\nLivello C1: capace di padroneggiare alla perfezione la lingua sia scritta, sia parlata, per non parlare della lettura e dell’ascolto, lo studente sa produrre testi lunghi e complessi di argomento anche tecnico.\nLivello C2: lo studente padroneggia l’inglese esattamente come un madrelingua.\nCome capire il proprio livello di inglese\nA questo punto, è naturale chiedersi come conoscere il proprio livello di inglese. Se si ha intenzione di fare un percorso canonico, la cosa giusta da fare è rivolgersi a una scuola specializzata e fare un test di ingresso. Le realtà formative riconosciute, infatti, introducono gli studenti nei percorsi con buonsenso, partendo appunto da un test. Solo così, infatti, è possibile distribuirli meglio nelle classi.\nAttenzione: in molti casi, questi test possono essere effettuati senza impegno. Non è infatti detto che il percorso proposto dalla scuola sia quello adatto alle proprie esigenze sia per quanto riguarda l’orario, sia per quel che concerne le lezioni di gruppo. Alcune scuole consentono di usufruire di percorsi formativi individuali, soluzioni perfette per chi ha bisogno di migliorare in maniera mirata determinati aspetti della gestione della lingua.\nArticolo precedenteMascherine all’aperto: “il virus potrebbe essere nell’aria”. Parla il presidente del SIMA\nArticolo successivoInterfacce neurali: sviluppata la prima protesi cerebrale “Plug-and-play”


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Troppi Grassi Nella Dieta, Poco Movimento. Merendina? No, Grazie!\n22 febbraio 2019 ore 22:36\n28 febbraio 2011 ore 09:07 di girl_news\nCategoria Moda Salute e Bellezza - Letto da 1424 persone\t- Visualizzazioni: 2790\nAltro che “cioccolata super light”. Sono finiti i tempi in cui si mitigava l’eccesso di peso con formule commerciali furbette e allettanti. Per combattere i chili di troppo occorrono misure drastiche, perché quello del grasso in eccesso è ormai un fenomeno globale.\nNel nostro Paese quattro milioni di persone sono obese e 16 milioni sovrappeso. A dir poco inquietanti i dati sui bambini: nella fascia 6-13 anni, il 25 per cento pesa troppo e il cinque per cento è palesemente obeso.\nPer questo dai distributori automatici merendine e patatine fritte potrebbero sparire lasciando il posto a frutta e ortaggi di stagione.\nEcco dieci consigli per rendere lo spuntino bilanciato e goloso:\n1) Un’alimentazione equilibrata si ottiene facendo cinque pasti al giorno: prima colazione, merenda di metà mattina, pranzo,spuntino pomeridiano e cena.\n2) Non saltare la merenda. “Mangiucchiare” continuamente tutto il giorno, invece, è sbagliato.\n3) La merenda è un piccolo pasto e deve fornire il sette per cento dell’energia che serve ogni giorno.\n4) Dopo aver fatto attività fisica lo spuntino può essere più ricco.\n5) La merenda serve per ricaricarsi: non deve far arrivare troppo sazi al pasto successivo, ma neanche troppo affamati. Tra spuntino e pranzo (o cena) devono passare almeno due ore.\n6) Bisogna variare. Le possibilità sono tante: una porzione di frutta fresca, uno yogurt, un gelato, un piccolo panino, 3-4 biscotti.\n7) Sui prodotti confezionati è indicato il valore nutritivo. Per esempio, una merendina può contenere mediamente da 120 a 200 calorie. Leggere l’etichetta aiuta a mangiare la quantità di cibo giusta.\n8) Lo spuntino è un momento di pausa, bisogna gustarlo lentamente.\n9) Fare sport è molto importante, perché la vita sedentaria non aiuta i bambini che diventano non solo grassi, ma anche pigri e poco socievoli.\n10) Controllate spesso il peso e l’altezza dei vostri figli.


Dieta Mediterranea Bologna, Dieta Mediterranea\nPensi che alimentarsi con pane pasta e pizza e vino sia seguire la “Dieta Mediterranea”? Pensi che gli spaghetti al pomodoro siano l’emblema della Dieta Mediterranea? A Bologna, Pensi che le lasagne che si mangiano, così come gli spaghetti al ragù, carne chianina alla brace o la polenta concia, facciano parte della Dieta Mediterranea, dato che sono tipiche dell’Italia? Continuando a Leggere capirai che non è proprio così.\nLa Dieta Mediterranea è un modello nutrizionale che ha tratto ispirazione dai modelli alimentari diffusi in alcuni paesi del bacino mediterraneo (come l'Italia, la Grecia, la Spagna e il Marocco) a metà del secolo scorso. Si basa su alimenti tradizionalmente consumati in questi paesi in una proporzione che privilegia cereali, frutta, verdura, semi, olio di oliva (grasso insaturo), rispetto ad un più raro uso di carni rosse e grassi animali (grassi saturi), mentre presenta un consumo moderato di pesce, carne bianca (pollame), legumi, uova, latticini, vino rosso, dolci. Ma il concetto di dieta mediterranea vera e propria prese piede e venne diffuso a seguito della pubblicazione dei libri del Fisiologo Keys a seguito degli studi da lui eseguiti su una popolazione vasta di persone.\nOra l’OMS (organizzazione mondiale della sanità) ritiene che la dieta mediterranea sia lo stile alimentare migliore a livello salutare.\nLe abitudini alimentari a cui si fa riferimento per il termine di Dieta Mediterranea, in senso stretto, sono quelle associate ad alcune località dell'isola di Creta e dell'Italia meridionale degli anni ’50 e ’60. Come ben noto in quelle regioni è molto ricco l’utilizzo di olio di oliva e da qui si è esteso il termine Dieta mediterranea anche a altre regioni sul mediterraneo produttrici di olio di oliva\nLa Dieta Mediterranea, che rientra tra i modelli dietetici salutari per clienti alla ricerca di benessere e salute è un Modello alimentare che si è sbizzarrito nelle sue varie declinazioni gastronomiche.\nLa scelta del riferimento per definire Dieta Mediterranea, a solo Grecia e Italia Meridionale è dovuto ad Evidenze Epidemiologiche, ovvero su evidenze di un migliore stato di salute ed una maggiore longevità di queste popolazioni.\nInoltre alcuni studi, hanno provato che in queste aree geografiche, nei primi anni sessanta, l'aspettativa di vita era tra le più alte del mondo; al contrario l'incidenza di malattie come la cardiopatia ischemica, alcuni tumori e altre malattie croniche correlate alla dieta era invece tra le più basse del mondo, nonostante l'elevata abitudine al fumo, la povertà e la scarsa assistenza sanitaria di quelle regioni.\nQuali sono le caratteristiche che deve avere la Vera Dieta Mediterranea?\nabbondanti alimenti di origine vegetale (frutta, verdura, ortaggi, pane e cereali integrali, patate, fagioli e altri legumi, noci, semi), freschi, al naturale, di stagione, di origine locale;\nolio di oliva come principale fonte di grassi;\nlatticini (principalmente formaggi e yogurt) consumati in modesta-moderata quantità;\npesce e pollame consumato in quantità modesta-moderata;\ncarni rosse in modesta quantità;\nvino consumato in quantità modesta-moderata.\nLa Dieta Mediterranea prevede un contenuto in grassi tra il 25-35% prevalentemente insaturi ed una modesta quantità (meno del 10%) di grassi saturi). Nella Dieta Mediterranea, l’apporto proteico è attorno al 12-18% e i carboidrati tra il 50 ed 65%.\nNon dimentichiamoci una cosa molto importante: originariamente seguire la Dieta Mediterranea era associata ad una attività fisica lavorativa, regolare e prolungata; cosa ormai e da un lato fortunatamente abbandonata a Bologna e nel resto dei paesi civilizzati.\nAll’epoca degli studi di Keys, non ricorrevano piatti che richiedessero una elaborata preparazione ad eccezione delle minestre, baccalà, polenta e frittata. La presa come riferimento per definire al Dieta Mediterranea, non conosceva l'abbondanza, quindi era una realtà in cui pasta e carne non erano certo tutti i giorni.\nNei vari studi che vennero svolti per elaborare la Dieta Mediterranea si dimostrò che il consumo di grassi saturi era fortemente correlato con la malattia delle coronarie; invece esisteva una relazione inversa tra rapporto grassi poli-insaturi/saturi e rapporto grassi mono-insaturi/saturi da un lato ed incidenza e mortalità per cardiopatia ischemica. L'apporto elevato di grassi monoinsaturi rifletteva un abbondante uso di olio di oliva, tipico delle aree Mediterranee.\nL'OMS pubblicò nel 1990 uno studio parallelo al Seven country Study, che confermò i risultati sul rapporto tra dieta, nutrizione e prevenzione delle malattie croniche, acui fece seguito la pubblicazione della “piramide Alimentare”.\nUn concetto importante da ribadire è che\nNella Dieta Mediterranea, l'enfasi era posta sulle piccole porzioni per cause di necessità (tipiche del dopoguerra);\nQuello che si è verificato negli ultimi 50 anni è uno scostamento dalle abitudini aliemntari e di vita delle popolazioni da cui ha avuto origine la Dieta Mediterranea: negli anni ’50- ’60 casi di Obesità, Malattie coronariche, sindrome metabolica ed altre erano tra le più basse in Europa, sia per la qualità delle materie prime che per le quantità che per l’attività fisica che era parte integrante dello stile di vita di quelle popolazioni\nPer maggiori approfondimenti sulla Dieta Mediterranea e per l’elaborazione di una Dieta Mediterranea adatta a te, prenota un appuntamento presso il mio studio a Bologna.


Antonello ha sempre roba stesa alla finestra. Lenzuola blu, tovaglie blu, magliette blu. A volte il blu lascia il posto all'arancione che spicca energicamente da lenzuola, tovaglie, magliette.\nLa sua televisione non è quasi mai spenta e, la sera, con il silenzio del vicolo, riesco a seguire i programmi che vede grazie alla modesta distanza fra i palazzi e all'audio inopportuno che è solito tenere. Mi metto comodo sul balcone, mi accendo la pipa e guardo la TV con Antonello.\nMa lo so solo io.\nHo provato a scoprire se con il mio telecomando si riuscissero a cambiare i canali, ma ha un raggio d'azione misero, già fatica con il mio televisore.\nPeccato. Poteva essere un gioco simpatico.\nAntonello è esageratamente peloso e gira spesso in mutande, il che non è un grande spettacolo; peggio per me che guardo verso le sue finestre.\nL'altro giorno aveva una donna in casa. Ho impiegato diversi minuti per capire che non fosse un uomo. Di certo Antonello non è persona adatta ad una top model, non perché sia troppo brutto per avere accanto una donna degna di questo nome, ma perché lui non bada alle apparenze, Antonello cerca nel profondo della cesta dell'anima e trova sempre qualcosa. Se quello che trova gli piace si tiene tutto: la cesta e il suo contenuto.\nAntonello abita lì da prima che io abitassi qui e si vede, dagli atteggiamenti, dalle pareti del suo appartamento, dalle persiane sgretolate e prive della parte inferiore. Eppure Antonello è una persona molto giovane.\nIl suo vicino di casa è molto vecchio.\nHo scoperto che è James Dean, ma non posso andare a dirlo in giro. Chissà se Antonello ne sa qualcosa, magari qualche volta lo va a trovare e lui, James Dean, gli confida delle cose, gli fa vedere vecchie foto. Oppure si limita a prestargli una cipolla o del sale.\nNon sono tanto sicuro che sia il suo vero nome.\nposted by MaEstro-Buitre at 11:22\nAntonello potrebbe avere un nome qualsiasi, non importa. Certo è che vive in un mondo suo....\nottobre 10, 2007 12:35 PM\nGià. Un suo mondo nei nostri mondi...\nottobre 10, 2007 12:40 PM\nEh-eh-eh... sembra di sì :-D\nottobre 10, 2007 2:11 PM\nche storia! perchè non vai a suonare così vedete la tv insieme? dopo tanto tempo che lo conosci a distanza, incntrarlo di persona può essere simpatico\nottobre 10, 2007 11:15 PM


Ostia Antica Gita scolastica di 1 giorno al porto di Roma -\nMarzo 3, 2021 wp_3581807 Roma e dintorni 0\nSe decidete di visitare Roma non dimenticate di visitare Ostia Antica con la vostra scuola. Organizzare una gita scolastica di 1 giorno ad Ostia Antica è un esperienza indimenticabile e che vale la pena fare visto che si trova a soli 25 km da Roma, ed è raggiungibile sia con il treno che chiaramente con il bus.\nPerché visitare Ostia Antica, l’antico porto di Roma?\nPerchè è stato l’antico porto di Roma è molto importante conoscerlo. Esso risale al VII sec. a.C. ed il suo nome deriva da Foce da cui l’etimologia Ostia ha origine. Secondo la tradizione la prima pietra fu posta dal Re di Roma Anco Marzio. Per svilupparsi poi in epoca imperiale con l’imperatore Claudio, Adriano e Traiano.\nLa città, fu poi abbandonata in epoca medievale a causa del deflusso del Tevere che cambiò direzione e questo fece si che anche gli abitanti come in special modo la comunità ebraica di Roma furono in un certo qual modo obbligati a trasferirsi a trastevere verso il 1200 circa.\nSolo a partire del XIX secolo sono stati fatti i primi scavi di recupero. Sotto l’epoca di Mussolini che fece riorganizzare tutto l’antico sito archeologico rendendolo uno dei siti più visitati in Italia.\nCome già abbiamo notato l’origine del nome deriva da Ostium ossia foce del fiume Tevere. Da cui deriva anche il nome della via Ostiense, antica strada romana che partiva dalla piramide fino ad arrivare ad Ostia. Nota in epoca Romana per la Basilica di San Paolo ove la tradizione vuole che San Paolo fu sepolto lungo la via Ostiense.\nIl sito archeologico o castrum repubblicano è organizzato con un cardine e un decumano maximum. Pertanto da un lato vi era la via Ostiense e dall’altro il fiume Tevere. Entrambi importanti vie di comunicazione che collegavano Roma al mare. La città di Ostia era divisa in 5 regioni, invece Roma ne erano 14. Il termine Regione proviene da Legione Romana ecco perché ancora oggi usiamo la parola Rione in cui ha la stessa etimologia.\nI rioni erano divisi in Regione I: che sarebbe stato il settore centrale, con l’intero Castrum con il tratto del cardo Massimo e la via Semita dei Cippi, regione II: che corrisponde al settore nord orientale del fiume Tevere, sino ad arrivare alla via del mulini dove vi era prodotto il grano, regione III: che corrisponde il settore Occidentale tra l’antica foce, regione IV:che corrisponde alla parte Occidentale del decumano, Regione V: parte sud Orientale del decumano massimo.\nLe Mura del Castrum\nLe Mura di Ostia sono in Opus quadrata in tufo di Fidene e risalgono al IV sec a.C. Per poi essere rinnovate e ampliate nel I sec a. C. In opus reticolato con tufo di Monteverde. La città inoltre aveva 3 porte, tra cui la principale era Porta Romana e poi a seguire, Porta Marina, Porta Laurentina.\nNella regione I si trovava il Foro, al centro tra Cardo Maximo e Decumano Maximo. Alla parte centrale del Foro abbiamo il Capitolium ove vi era collocata l’antica statua della triade capitolina. E al lato opposto vi era il Tempio di Romolo ed Augusto eretto sotto l’imperatore Tiberio. Sempre accanto al Capitolium vi era la Basilica e la Curia, sede dei decurioni Romani.\nCome si svolge la visita guidata degli scavi di Ostia\nLa durata media della visita guidata è di circa due ore, la vostra guida turistica incontra il gruppo alle biglietterie e dopo aver preso i biglietti si accede presso gli scavi. Il tour comincia con l’introduzione e la spiegazione della città e della sua storia. In particolar modo ci si sofferma nel comprendere i cambiamenti del fiume Tevere. Una volta terminata l’introduzione si passa per la via cimiteriale.\nDove si possono vedere gli antichi sepolcri ed gli antichi colombaie. E comprendere bene le ritualità funerarie di Ostia Antica. Lasciato la parte del cimitero che corrisponde alla parte esterna di Ostia si arriva a Porta Romana. La quale porta e collocata proprio in corrispondenza per chi veniva da Roma attraverso la via Ostiense.\nPassata porta Romana si passa lateralmente al Piazzale delle Vittorie dove al lato destro possiamo vedere le terme dei Cisiari. Le quali erano collocate subito all’ingresso proprio per poter facilitare le persone che arrivavano a lavarsi. In tal modo le malattie ed infezioni potevano essere sotto controllo.\nProseguendo sul Cardo Maximus, abbiamo gli Horrea. I quali erano dei magazzini che servivano per mantenere le scorte di grano e di altri prodotti che venivano accatastati per poi essere spediti a Roma. Vi è da notare le altane degli Horrea i quali erano organizzati in tal modo i carri potevano facilmente scaricare le merci e depositarle.\nDopo gli Horrea abbiamo altre terme anch’esse molto belle che sono le terme di Nettuno, da dove si può ammirare dal primo piano un bel panorama ed ammirare tutte le terme con tutte le sue decorazione musive. Notate inoltre come gli spazi erano suddivisi. In tal modo le persone potevano passare da una parte all’altra con molta facilità.\nDopo le terme di Nettuno vi è il grande anfiteatro, completamente ricostruito in epoca mussoliniana. Benché esso sia stato ricostruito quasi completamente vi è ancora un ottima acustica, dove in estate molte compagnie teatrali ancora oggi svolgono spettacoli serali. Lasciando il teatro, si raggiunge una grande piazza detta Piazzale delle Corporazioni.\nGuardando la grande piazza delle Corporazioni potete osservare al centro un antico tempio dedicato a Cerere e dietro il tempio dove oggi vi è il prato anticamente arrivava il fiume.\nIl nome Corporazioni deriva dalle corporazioni di venditori di Olio e di grano i quali si concentravano su questa piazza per vendere i prodotti che arrivavano via mare. È interessante notare che in ogni opera musiva vi sono raffigurati i prodotti di ogni venditore in tal modo gli acquirente anche se non conoscevano la lingua potevano ugualmente comprendere cosa stessero vendendo.\nLasciando il piazzale delle Corporazioni si prosegue la visita con un rapida sosta nella casa di Apuleio i quattro tempietti e il mitreo delle sette sfere. Lasciato questo importante Museo delle sette Sfere si passa alla Fullonica per vedere come si tingevano i tessuti in epoca Romana. È noto il fatto che i romani raccoglievano l’urina un po per tutta la città per poter ricavarne l’ammonica e tingere con la stessa i tessuti.\nRiprendiamo il nostro tour tornando sul decumano e arriviamo alla Casa di Diana, altro interessante esempio architettonico dove possiamo vedere i primi condomini della Roma Antica. Interessante anche notare le pitture a stile pompeiano che possiamo ancora vedere in alcune sale. Poco distante possiamo anche visitare il primo ristorante della Roma Antica dove si poteva accedere per comprare un pasto caldo. Il termopolium era un piccolo ristorante dove le persone trovavano un menu dipinto sul muro in tal modo era facile comunicare cosa volessero.\nLasciando il teropolium si arriva al Foro e al Capitolium che sono nella parte centrale di Ostia con accanto le terme e i bagni pubblici. Dove e tradizione farvi una sosta per ammirare gli antichi servizi igenici degli antichi Romani. Lasciando la piazza del foro ci si direziona presso la caffetteria dove si lascia del tempo libero prima della fine della visita guidata.\nLa visita potrebbe proseguire, ma essendo il sito molto grande raramente si arriva alla parte finale della zona. Anche perché le persone si stancano e trovano esagerato arrivare fare il giro grande anche per questione di tempi e di costi.\nQuando fare una visita guidata\nLe visite guidate si possono fare tutti i giorni eccetto il lunedì che il sito è chiuso e raccomandabile nel periodo primaverile e durante l’estate prima dell’arrivo dell’inverno.\nIl tour si svolge in media in due ore, pertanto su richiesta di un intera giornata dopo la visita nel mattino nel pomeriggio si possono visitare anche il:\nMuseo Ostiense di Ostia antica\nMolo e banchine fluviali di Ostia\nCasone Rinascimentale del Sale a Ostia Antica\nOstia Lido: Mare e razionalismo


Televisione, Mike Bongiorno divorzia da Mediaset\t- Il Sole 24 ORE\nTelevisione, Mike Bongiorno divorzia da Mediaset\nLa guerra di posizione per il futuro della televisione italiana è arrivata al culmine. Dopo le schermaglie sulle piattaforme (digitale terrestre vs. satellite), è entrata nel vivo la battaglia sui contenuti. E dopo Fiorello, Lorella Cuccarini, Giorgio Panariello, anche Mike Bongiorno andrà in onda su Sky. Nel caso di Mike non si tratta di un nuovo contratto, ma piuttosto di un desiderio del presentatore di essere ospite sul palco del Fiorello Show.\n«Mike? Abbiamo apprezzato moltissimo lo spot che ha fatto per il suo amico Fiorello dicono a Sky – e lo abbiamo trasmesso negli orari di punta della nostra programmazione. Saremmo onorati, se i suoi impegni lo consentiranno, di averlo ospite nel Fiorello Show». Insomma ufficialmente non è stata presa ancora nessuna decisione, ma secondo quanto appreso dal Sole 24 Ore l'ormai ex uomo di punta di Mediaset sarà ospite di Fiorello almeno due volte, ma non è escluso che quella di Bongiorno diventi una presenza fissa dello spettacolo in onda dal 2 aprile.\n«Quando ho detto a Mike che andavo a Sky aveva spiegato Fiorello presentando lo show – mi ha chiesto quando avremmo cominciato», una battuta certo, ma che dimostra la volontà del presentatore di mettersi in gioco anche su un palcoscenico nuovo, dopo il sofferto divorzio da Mediaset.\nUn addio non facile quello al Biscione, ma come ha spiegato il conduttore è stata proprio Mediaset a non rinnovargli il contratto. Insomma Mike Bongiorno è di fatto «libero» di svolgere la sua attività televisiva su qualsiasi rete: «Da molte parti - ha spiegato il conduttore – leggo che Mike Bongiorno ha tradito Silvio Berlusconi, ma la verità è un'altra. Mediaset prima della fine dell'anno scorso, senza preavviso, non mi ha rinnovato il contratto che mi legava al gruppo fin dalla sua fondazione. Di conseguenza – ha concluso – ora non avendo legami sono libero di svolgere il mio lavoro con chiunque».\nDa Mediaset dicono che vincolare Mike Bongiorno con un contratto in esclusiva sarebbe stato «controproducente senza un progetto concretamente avviato». L'azienda comunque starebbe pensando a qualcosa di «adeguato alla professionalità di Mike Bongiorno».\nIntanto il presentatore, martedì prossimo, sarà ospite di X Factor, il talent show condotto da Francesco Facchinetti in prima serata su Raidue.\nDi certo però la mossa di ieri ha molte analogie con il passato. Nel 1980 Bongiorno lasciò la Rai per passare a Mediaset, una scelta che spezzò il monopolio della tv di Stato. Adesso il primo, parziale, approdo sul satellite, potrebbe, almeno simbolicamente, spezzare il dominio della tv generalista


Astrambiente Sport: Lo spirito delle ultramaratone\n“Ormai è fatta. A 2km dalla fine si entra nel paese, spengo la frontale e la metto in tasca, ormai è fatta, 98km e corro ancora, sono appena passate le 4:00 del mattino, è ancora buio, ho vinto la scommessa col sole, arriverò prima io del suo sorgere.\nL’ultimo km è qualcosa che non si può descrivere, un misto di gioia, soddisfazione e sofferenza, penso ai tanti km fatti, al magnifico viaggio iniziato 5 mesi fa e che sta per terminare.\nUltimi 400mt inizia la volata, ho un tizio davanti e non voglio mi rovini la foto dell’arrivo, lo supero a 200mt dal traguardo, passo sotto l’arco di arrivo, esausto ma soddisfatto!\nAlzo le braccia al cielo, ce l’ho fatta, contro il ginocchio, contro il piede, sono fiero di me mentre una ragazza mi mette la medaglia al collo e mi dice “bravo”!\nDedico questo traguardo a mia moglie che mi ha sempre sostenuto, ai mie figli ai quali spero di aver insegnato che “volere è potere”, ai numerosi amici che mi hanno sempre incoraggiato e a me, bravo ad averci creduto fin dall’inizio.\nMolti mi chiedono se la rifarò, negli ultimi km mi ero ripromesso di non rifarla più, e anche dopo il traguardo non avevo cambiato idea, dal lunedì successivo invece i dolori iniziano a sparire ma nella mente resta il ricordo delle belle emozioni provate, ogni tanto mi vengono a trovare e credo e spero che queste rimangano per sempre dentro di me.”\n“Matteo non mi viene in mente nulla, avrei tante storie da raccontare, tante gare che lasciano il segno (positivamente parlando) ma aneddoti non me ne vengono in mente, nelle gare ultratrail incontri persone per vari km parli con loro, poi ci si lascia ad un ristoro, poi si continua il viaggio con altri amici, all’ultimo passatore prima incontrai la vincitrice di una 100 km del Sahara, stava attraversando una crisi pazzesca, l’ho incoraggiata a non mollare, a camminare che la crisi prima o poi passa, ed è passata, poi ho incontrato un ultra che aveva corso la settimana prima la nove colli e correva per defaticamento la 100 km del Passatore, invece intorno all’80° km sorpasso un podista, vedo che si mette in coda, gli dico vai avanti e lui mi risponde non ti preoccupare vai avanti tu che hai la luce, percepisco dall’accento che è un ciociaro, gli chiedo ma di dove sei ? e lui mi risponde, di Cassino ed io, allora sei Antonio Di Manno e lui con stupore mi risponde di si, e tu sei Marco Stravato allora? ci eravamo sempre scambiato delle battute su FB, ma non ci eravamo mai conosciuti di persona, così abbiamo condiviso molti km di quel Passatore, poi negli ultimi 5 km lui stava meglio ed ha accelerato.”\n“Ironman Klagenfurt 2013, per una serie di casualità ci siamo ritrovati ad un chilometro dalla fine io ed altri due compagni di squadra. Abbiamo finito la gara correndo abbracciati. Qualcosa di inimmaginabile.”\n“Tra i miei amici ce n’è uno; Sergio Narcisi, che ho dovuto convincere con molta fatica a fare la sua prima Roma Ostia con me. Dopo aver superata la prova, l’ho convinto a fare addirittura la Pistoia Abetone e ci sono riuscito. Da allora non ha più smesso di fare maratone e ultramaratone, molte più di me al ritmo persino di 30-40 l’anno. E pensare che mi dava del matto a me!”\n“Ho conosciuto un signore ultraottantenne che ha corso 41 edizioni del Passatore (su 42).”\n“La 100 km di Asolo e la 100 km delle Alpi hanno avuto una cosa in comune: la presenza di mucche! A Asolo eravamo circa 180 iscritti e dopo aver scalato il monte Grappa è iniziata la discesa per tornare indietro nella notte. Eravamo pochi e per molti km sono sceso da solo senza incontrare nessuno. Avevo la lampada frontale e a un certo punto mi è venuto il dubbio di aver sbagliato strada. Ho corso parecchi minuti con questo dubbio che si faceva sempre più insistente. Non sapevo davvero cosa fare, se tornare indietro (ma sarebbe stata salita) o se proseguire avendo fiducia che la strada fosse quella giusta. A un certo punto ho visto al lato della strada una mucca (che ho fotografato) e mi sono rivolto a lei a alta voce chiedendole “Ti prego mucca, dimmi se è la strada giusta!\nDurante la 100 km delle Alpi, come accennato prima, a causa di una scarsa preparazione e degli errori commessi nello scegliere l’abbigliamento ho dovuto iniziare a camminare molto presto, circa al 45esimo km (quindi con la prospettiva di camminare per più di mezza corsa). Verso il 55esimo mi sono trovato in mezzo a un gregge di mucche con dei campanacci che suonavano fortissimi. E’ stata una emozione molto grande sentire quel suono tanto che mi sono messo a piangere.”\n“Una cosa che ricordo con particolare piacere è stato il mio ritorno appena finito l’Ironman all’appartamento che avevo affittato a Klagenfurt, il cui ingresso era in corrispondenza di uno dei rifornimenti del percorso maratona: quando sono arrivato, tutti i volontari addetti ai rifornimenti si sono voltati verso di me tributandomi un lungo applauso, sebbene fossi un qualsiasi partecipante. Questo ci fa capire come è vissuto lo sport in altri Paesi.”\n“LA MIA VOGLIA DI RICERCA DEI MIEI LIMITI MI HA PORTATO A CORRERE UNA MEZZA MARATONA 41 GIORNI DOPO AVER PARTORITO MIA FIGLIA VICTORIA.”\n“In quasi cento gare di aneddoti ce ne sono tanti ma spero di trovare quello più interessante alla prossima.”\n“Ebbi improvvisamente una chiamata mentre gareggiavo, forse una chiamata di aiuto nascosta, io l’ho raccolta perché anch’io ne avevo bisogno, il dialogo che si è sviluppato tra noi è stata la medicina che ci ha portato al traguardo.”\n“Al momento non me ne viene in mente nessuno di particolare. Forse è carino menzionare che nel corso della seconda 100 miglia dopo poche ore di gara ho incontrato un amico, che l’anno prima si era dovuto ritirare, che stava correndo con il suo cagnolino Pepito, un Jack Russell e che poi abbiamo terminato la gara insieme con il suo ‘pazzo’ padrone.”\n“Aneddoti tanti. Allucinazioni in gara: scambiai un masso per un cana dopo trenta ore di corsa e rimasi ad aspettare fermo sotto un diluvio per 10 minuti aspettando che se ne andasse (Brazil135), Quando alla Nove Colli scambiai gli alberi x mostri che mi volevano mangiare.”\n“Nel 2007 vinsi il campionato italiano della 6h su strada e quando venne sancita la fine ufficiale della gara io mi trovavo nella zona opposta del circuito di gara rispetto all’arrivo (nelle gare a tempo accade) e mi sono ritrovato ad esultare nel nulla.”\n“La corsa mi ha insegnato che con impegno e sacrifici si possono realizzare i sogni; diverse volte mi è capitato di pensare che tutto era finito, con la mia forza di volonta sono riuscita a proseguire la gara e vincere; questa è la mia forza! La mia testa ha sempre fatto la differenza ho imparato a resistere a tener duro, e così ho realizzato i miei sogni.”\n“Ce ne sono molteplici ma l’incontro di notte con 2 atleti (un giapponese e un russo) alla Spartathlon è bello per far capire lo spirito delle ultramaratone, non capivano nulla mentre parlavamo 3 lingue completamente differenti eppure è come se fossimo in sintonia e stranamente le nostre parole sembravano della stessa frequenza e ci passavamo acqua o ci davamo l’incitamento giusto e lo abbiamo fatto per almeno 50 km.”\nTra gli aneddoti raccontati dagli ultramaratoneti vi sono tante emozioni sperimentate correndo sia in solitudine stando con i propri pensieri, dolori, sofferenze, ma anche riuscire nei propri obiettivi; ed anche sensazioni sperimentate con amici o altri atleti incontrati durante i lunghi percorsi di gara.\nCorri con la SCAVO 2000 !!


La barzelletta della trasparenza ai tempi della Repubblica totalitaria - PrimaDaNoi.it\n- 18 Maggio 2010 alle 18:54\nL'INCHIESTA. ABRUZZO. Millenni di storia ci hanno portato alla invidiabile conquista delle leggi scritte perchè potessero essere certe. Una manciata di anni e questa conquista è stata spazzata via dall'homo burocraticus. Così la legge è una, mille le sue interpretazioni. Nessun problema se queste interpretazioni sono contrastanti, opposte o addirittura in antitesi con lo spirito della legge.\nI fatti. Capita che per il nostro lavoro, che merita eccessivo scrupolo e fonti certe e documentate, ci si debba lanciare alla ricerca delle carte.\nNiente di più facile (in teoria) che sfruttare una legge la 241 del 1990 anche denominata "legge sulla trasparenza" che darebbe diritto di accesso ai documenti della Pubblica amministrazione a chi è portatore di interessi diffusi. Un giornalista sarebbe portatore di molteplici interessi diffusi (garantiti dalla Costituzione) ma soprattutto potrebbe agevolare quella trasparenza di cui si parla. La propaganda parla di amministrazione come una casa di vetro, la legge sembra dire la stessa cosa eppure\nNei mesi scorsi abbiamo tentato una ventina di istanze di accesso agli atti per chiedere documenti ufficiali e pubblici.\nE' stata una esperienza affascinante piena di sorprese e di inventiva.\nAbbiamo avuto ogni tipo di risposta dal «sì certamente, ci mancherebbe altro, prego accomodatevi», al «certo non ci sono problemi ma alcune sue richieste non possiamo esaudirle», oppure «non ci sono problemi ma nemmeno i documenti: troppo difficili da trovare» fino ad arrivare ad un no secco condensato in 4 righe o ad un più esaustivo e motivato diniego in 20 righe che si può in buona sostanza riassumere in «niente affatto, vi siete per caso impazziti?».\nNon siamo cultori di diritto nè vogliamo in questa sede discuterne, quello che ci interessa come cittadini e giornalisti è riportare i fatti che pure sono di grandissimo interesse pubblico.\nNon ci importa sapere se -in quanto giornalisti- possiamo "curiosare" tra i documenti pubblici, magari per svolgere il nostro lavoro, sta di fatto che per uno Stato di diritto è inaccettabile che un cittadino qualsiasi possa ricevere un ventaglio di risposte tanto diverse tra loro.\nAltro discorso è inviare una mail certificata e ritrovarsi tra le mani una "costosa" raccomandata di carta nel 2010 (su 20 richieste solo in un caso si è avuta risposta per via telematica).\nOPZIONE 1): MA CERTO CI MANCHEREBBE ALTRO\nUna nostra richiesta è stata inoltrata all'assessorato regionale al Turismo per conoscere alcune spese per trasferte in occasione di fiere nazionali. Dopo una ventina di giorni ci risponde il direttore del settore sviluppo del turismo, politiche culturali, avvocato Gianluca Caruso. «Tutta la documentazione che richiede è a sua disposizione per la visione e l'estrazione delle copie».\nC'è solo un problema che attiene alla privacy ma che si può facilmente aggirare (un elenco nominativo sbianchettato).\nInoltre ci informa che «uno dei documenti richiesti non è ancora pronto ma sarà disponibile appena firmato».\nIl giorno stabilito per l'accesso sono tutti sorrisi e persone che sono contente di mettersi a disposizione, una accoglienza «sconcertante» e per noi inedita che ci fa sospettare che sotto vi sia «il trucco».\nIn realtà i documenti ci sono tutti, nessun trucco. Che bello.\nOPZIONE 2) MA CERTO, VENGA DOPODOMANI ALLE 10\nAccesso agli atti? Non c'è problema lo ha dichiarato più volte anche il direttore Domenico Longhi del settore informatica su alcuni dettagli su progetti finanziati dall'Europa non proprio famosissimi. Lui risponde con una veloce ed economica email certificata. I documenti sono disponibili «dopodomani alle ore 10 a L'Aquila». Niente copie a distanza.\nOPZIONE 3) NON C'E' PROBLEMA MA NON DEVE CHIEDERE A NOI\nE' capitato persino di non avere problemi dal vertice della piramide amministrativa locale, il Presidente della Regione, Gianni Chiodi, nella sua qualità di commissario per l'emergenza terremoto. Il giornalista chiede documenti su determinati appalti e sub appalti post sisma, il Presidente commissario risponde che gli atti richiesti non riguardano procedure di sua competenza ma si prende la briga di inviare qualche riga a chi di competenza per velocizzare l'iter di accesso. Ammirevole.\nOPZIONE 4) TRASPARENZA AD OSTACOLI (INSORMONTABILI)\nC'è poi il caso della Asl di Pescara che riesce a sovvertire la sua personale giurisprudenza con una ventata di grande disponibilità probabilmente voluta dal manager Claudio D'Amario che deve pensarla diversamente dai suoi predecessori. Un accesso in parte garantito con dati aggregati (le consulenze legali) in parte negato per cause di arretratezza (mancata\narchiviazione digitale e difficoltà di ricerca delle pratiche).\nOPZIONE 5) NO SECCO SULLA RUOTA DI PESCARA\nIn sette righe il dirigente della Provincia di Pescara, avvocato Tommaso Di Rino, liquida la richiesta motivandola con la mancanza di «un interesse diretto, concreto ed attuale, corrispondente ad una situazione giuridicamente tutelata e collegata al documento richiesto», citando pedissequamente la norma. Per questa ragione l'amministrazione provinciale «non ritiene di dover dar seguito alla richiesta». Niente documenti.\nChe cosa chiedevamo? Le stesse cose richieste alla direzione regionale del turismo (documenti sulle spese per alcune trasferte di amministratori) ma la legge evidentemente cambia nei 400 metri che separano le due amministrazioni pubbliche.\nEppure non è una questione politica: uno potrebbe pensare che ci siano direttive dell'attuale amministratore pro tempore. Invece no. Perchè basta indirizzare la richiesta ad altro settore della stessa Provincia che la legge viene interpretata in maniera opposta. A Fornirci ogni delucidazione ed i documenti inviati via posta è il capo di Gabinetto della Provincia di Pescara, Alfredo Cremonese.\nCome spiegare il sì ed il no ad una stessa richiesta inviata ad uno stesso ente?\nStessa richiesta alla Provincia di Teramo, risposta pronta, cortese, anticipata via telefono e copie di documenti a domicilio.\nOPZIONE 6) NO E POI NO "INAMMISSIBILE STRUMENTO DI ISPEZIONE POPOLARE"\nMerita una cura particolare la lunga risposta del dirigente della Provincia di Chieti Pietrantonio Bozzi sempre per la spesa di trasferte per gli amministratori pubblici e delegazioni: 30 righe per dire no.\nCitando articoli e commi (ma sempre della legge sulla trasparenza) spiega che il diritto di accesso è riservato solo a chi ha un interesse personale e concreto, l'interesse deve essere specifico.\n«La situazione giuridicamente rilevante prevista dalla legge non può identificarsi con la generica rilevanza sociale rivestita, per definizione, dalla attività pubblicistica dell'amministrazione e ciò nemmeno ove si tratti di un interesse diffuso».\nIn pratica non conta il fatto di dover informare i cittadini chiedendo ufficialmente documenti ufficiali e pubblici.\nMa c'è di più: chi dovesse ritenere che un giornalista -per il semplice fatto di esserlo- avesse diritto di accesso agli atti saremmo in presenza di un diritto che «si trasformerebbe in un inammissibile strumento di "ispezione popolare" sull'efficienza del servizio pubblico, ovvero generica pretesa al controllo del buon andamento dell'azione amministrativa».\nIl dirigente intuisce che il nostro interesse è quello di «acquisire una serie di informazioni su una particolare attività dell'ente allo scopo di valutarne l'efficienza».\nTradotto: come ti permetti tu giornalista di pensare di poter controllare il buon andamento della pubblica amministrazione? E' inammissibile una ispezione popolare.\nIl dirigente -che risponde anche lui via posta ordinaria- ci concede però il diritto a poter visionare una sola delibera che si può leggere previo appuntamento nell'ufficio di corso Marrucino. Nessun cenno al fatto che proprio quella delibera è pubblicata insieme a molte altre sul sito ufficiale.\nSu 20 accessi agli atti circa la metà non ha risposto nei 30 giorni stabiliti dalla legge. Tre amministrazioni non hanno mai risposto tra cui il comitato per i Giochi del Mediterraneo (ma è solo una conferma). Qualcun altro, invece, probabilmente più ''furbo'', ha formalmente risposto fornendo però informazioni parzialmente diverse da quelle richieste.\nIl Comune di Pescara per esempio non ha fornito il documento che si chiedeva (copia delle comunicazione all'Agicom sulle spese di pubblicità istituzionale) ma ha fornito numeri sparsi. Molto più precisi sono stati nel merito la Provincia di Pescara e quella di Teramo. Niente trasparenza per il momento nella zona dell'Aquila: tra le molteplici conseguenze del terremoto c'è anche l'inaccessibilità agli archivi.\nLe conclusioni sono fin troppo semplici: sulla possibilità di accesso o meno di certo qualcuno si sbaglia, forse perchè è distratto, forse perchè sconosce, forse perchè si è solo impegnati a trovare una motivazione plausibile ad una volontà preesistente (qualunque essa sia).\nDi certo tra i dipendenti pubblici che ci hanno risposto c'è qualcuno che si sbaglia se non si vuole accettare il fatto che siano possibili entrambe le risposte e dunque la sussistenza e l'insussistenza contemporanea di un diritto.\nSe si sbagliano quelli che aprono le porte della pubblica amministrazione a quei rompiscatole dei giornalisti farebbero bene la prossima volta a stare più attenti perchè violano la legge.\nQuella è una barzelletta, proprio come la trasparenza.\nAlessandro Biancardi 18/05/2010 10.00


chi l'ha visto Archivi | posto ergo sum\n#Notte Criminale #Uncategorized\nVERITA’ PER EMANUELA ORLANDI – Firma la petizione\n“Nessuno Stato nè tantomeno la Chiesa possono giustificare la criminalità.” Carissimo lettore assiduo o meno, capitato per caso su questa pagina, ti invito a firmare questa petizione affinchè dopo 30 anni si sappia la verità su cosa è accaduto realmente. […]\n#Ad Minkiam #Notte Criminale #Uncategorized\nA 29 anni esatti dalla scomparsa di Emanuela Orlandi, spunta un nuovo testimone. Si tratta di un amico della ragazza che era assieme a lei ventiquattrore prima della sua sparizione avvenuta il 22 Giugno 1983. A rendere conto di questa […]\n#Notte Criminale #Televisione #Uncategorized\nGiuseppe De Tomasi è il presunto telefonista individuato da Chi l’ha Visto? che, secondo gli inquirenti, con lo pseudonimo di “Mario” nel giugno del 1983 telefonò alla famiglia Orlandi affermando di aver visto Emanuela, dopo la sua scomparsa, insieme ad […]\nChi l’ha Visto ….il buongusto?\nE alla fine anche la Sciarelli ci casca. Fino a qualche tempo fa potevamo affermare che ‘Chi l’ha Visto?’ era l’unico programma del suo genere che non era sceso al livello di altri spettacolarizzando il crimine e il mistero a […]


Piano casa Veneto: anche la giunta propone la proroga\n12 Aprile 2011 Redazione Immobiliare 0\nDopo il grande successo della legge sul Piano casa nella regione veneta (più di 20 mila istanza fino ad oggi), e dopo che l’Ance ne aveva auspicato la proroga, anche la Giunta regionale propone modifiche tra le quali la procrastinazione dei termini di scadenza, ad oggi fissati per il luglio prossimo, fino al luglio del 2013.\nOvviamente tale decisione scaturisce dal fatto che nella regione si sta raggiungendo l’obbietivo per il quale la legge era inizialmente stata pensata, e cioè riavviare il comparto edilizio in forte crisi su tutto il territorio italiano e con esso l’economia intera.\nAd oggi infatti sono circa 1 miliardo di euro gli investimenti effettuati derivati dal Piano casa, ed è stato merito proprio di tali investimenti, dice il Vicepresidente Marino Zorzato, se il settore edilizio in Veneto non ha vissuto una paralisi completa ed assoluta come successo nella stragrande maggioranza del paese.\nInfatti l’unica regione che ha conseguito risultati paragonabili a quelli veneti, è stata la Sardegna, dove con circa 5000 istanze presentate si è registrato un discreto risultato; ma come su detto nel resto d’Italia i risultati sono stati tutt’altro che soddisfacenti.\nPer questo, continua Zorzato, è necessario prorogare questa legge che sta risollevando l’economia della regione.\nRicordiamo infine che oltre alla proroga la nuova legge 14/2009 permetterà ampliamenti in zone agricole ed in seguito a demolizioni anche solo parziali, inoltre sarà dato ampio spazio alla riqualificazione dei sottotetti nei centri storici sia per utilizzare spazi, a volte molto ampi, sia per permettere una maggiore conservazione dell’edificio nel quale in diversi casi si manifestano problemi strutturali derivati dal totale abbandono di queste superfici.\nIl provvedimento sarà a breve comunicato al Consiglio regionale per cercare di approvarlo prima della scadenza naturale dell’attuale legge, cioè luglio 2011.


La scultura si indossa - ArsNow Magazine\nLa scultura si indossa\nLa scultura si indossa\t28 Gennaio 2015Luoghi & designOff\nVere e proprie sculture portabili, quelle realizzate da Marina Ruggieri Filippini insieme ad artisti di fama internazionale: Arman, Ben Vautier, Yoko Ono, Fabrizio Plessi, Valerio Adami, Pol Bury, Julio Larraz ed altri ancora. E così, chi indossa questi anelli, bracciali, collane diventa in qualche modo parte integrante dell’opera d’arte. Riduttivo definire semplici ornamenti queste edizioni uniche, ideate e studiate dagli artisti di volta in volta coinvolti e poi tradotte in materia dalla designer veneta (ma con base a Lugano). Tutti i gioielli sono ovviamente numerati e accompagnati da un certificato di autenticità. Come ad esempio questo bracciale curvo in argento, che vi proponiamo nella foto, del maestro Turi Simeti.\nAnno dopo anno, cresce il numero di estimatori di questi particolari gioielli: collezionisti privati, gallerie, ma anche musei. Alcuni esemplari, sintesi della collaborazione di Marina Ruggieri Filippini con Yoko Ono, verranno ad esempio esposti il prossimo maggio al MoMa di New York, in occasione della retrospettiva dedicata all’artista giapponese.\nMentre il 7 febbraio a Venezia, nel piano nobile di VITRARIA Glass +A Museum (Palazzo Nani Mocenigo, Dorsoduro 960) verrà inaugurata la mostra itinerante “Precious – Da Picasso a Jeff Koons”. Oltre 150 gioielli , patrimonio personale della collezionista di origine newyorkese Diane Venet, già moglie dello sculture francese Bernar Venet. Tra spille, bracciali e girocolli, si potrà scoprire il lato tenero di Picasso, la passionalità di Dalì con un’opera a forma di labbra in rubini e perle, ma anche l’ironia di Jeff Koons con un ciondolo-coniglio ideato per Stella McCartney, e tanto altro ancora. La Mostra rimarrà aperta la pubblica sino al 12 aprile. In rete: www.marylart.com


Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano - Assistenza Caldaie Baxi Milano\nHome > Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano\nBaxi Assistenza Piazzale Susa Milano ✅💯❗ Specializzati nel settore termoidraulico effettuiamo installazione, prima accensione e assistenza caldaie Baxi Milano.\nI nostri servizi per Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano\nAbbiamo occuparci della nostra casa e avere anche degli impianti di riscaldamento che sono tecnologici e ultra funzionali? Allora la Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano è l’azienda che può soddisfare ogni nostra richiesta. La Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano nasce in Italia e ha progettato, per oltre 90 anni di esistenza sul mercato, migliaia di nuove caldaie andando incontro alle richieste dei propri clienti. Esso è anche uno dei primati il leader nei riscaldamenti poiché possiede uno degli stabilimenti più grandi in Europa, con oltre una produzione di 8 milioni di caldaie che sono affidabili, sicure, di qualità e che vanno incontro anche alla tutela ambientale. Questa multinazionale stata la prima a preoccuparsi della salute dell’ambiente cercando di evidenziare quali fossero i vantaggi nel curare la natura, l’aria che respiriamo e a diminuire consumi. Il suo fiuto per gli affari, che ha permesso di poter diventare una delle presenze costanti nelle case italiane e anche in Europa, ha notato immediatamente le tecnologie alternative. Nonostante ci sono stati lunghi periodi di sperimentazione per la ricerca e per la trasformazione dell’energia rinnovabile, che ci viene data dall’esterno, essa si è proposta in primo piano per trovare delle soluzioni assolutamente valide. Le caldaie a basso consumo energetico, magari che sono dotati di impianti che recuperano le energie naturali, quali solare, energia geotermica e perfino energia eolica, aiutano i piccoli risparmiatori. La stragrande maggioranza che interessa proprio le multinazionali, sono l’agente “comune”. Essi, vivendo in diversi ambienti ad uso domestico, hanno comunque bisogno di avere degli impianti che siano adeguati a garantire delle buone temperature interne. La Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano aiuta proprio questo tipo di problema. Ad oggi sono tantissimi gli impianti e i sistemi che vengono “pubblicizzati” per garantire una buona tecnologia, una casa intelligente e un ridotto consumo. In realtà, come tutte le cose che abbiamo ad acquistare, e si devono comunque subire una manutenzione periodica che possiamo richiedere direttamente alla Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano in modo che possa realmente mantenere un consumo uniforme. Negli anni, qualsiasi pianto che viene attraversato dall’elettricità e, a maggior ragione, anche da fiamme libere, proprio come le strutture delle caldaie, ecco che hanno bisogno di essere “ritoccate”. In poche parole, il loro logoramento e la loro usura, anche se l’impianto viene usato poco, diventa uno dei motivi principali per cui si vanno ad innalzare, nel corso degli anni, i consumi. Per chiunque abbia una caldaia che ha un’età compresa tra i 4 e i 6 anni, potete semplicemente fare una piccola prova. Basta che andate a reperire una bolletta dei consumi elettrici e del combustibile a gas, nella data in cui avete acquistato la nuova caldaia e Lara paragonate all’ultima che è giunta. Facendo questo confronto potete notare che i consumi sono aumentati nonostante l’uso sia uguale. Anche se pensate che sia colpa della struttura, vi assicuriamo che non è così. Qualsiasi tipologia e tecnologia, dove i meccanismi sono costretti a essere usati H 24 e dove si unisce anche elettricità e calore del fuoco, subiscono normalmente una gravissima usura. Possiamo comunque dire che la Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano offre un’assistenza anche ben oltre la garanzia, che magari è scaduta. Acquistare e scegliere di installare proprio una caldaia Baxi di garantisce un prodotto che duri per moltissimi anni.\nBaxi Assistenza Piazzale Susa Milano, materiali di alta qualità, ma recuperati\nIn una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano troviamo anche una corretta informazione per quanto riguarda la qualità dei materiali. Essa dichiarata tra le migliori sul mercato proprio perché riesce a garantire una qualità eccezionale dei materiali che durano per tantissimi anni. Tuttavia, nonostante si pensi che materiali migliori sono quelli tratti direttamente dalle miniere oppure di nuova lavorazione, dove le materie prime sono nuove, in realtà non c’è alcuna differenza con quelle recuperate. Anzi utilizzando queste ultime, che possono essere recuperate tramite il riciclaggio di metalli e materiali ferrosi, ma anche i materiali plastici, siano costi minori degli impianti. Quando parliamo di acquistare un eventuale caldaia costruita con dei materiali totalmente recuperati, siamo seguendo un acquisto eccezionale, di una qualità ottima e dove possiamo avere anche un forte risparmio. Tramite ad una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano possiamo avere delle informazioni corrette alle nostre domande. Sta diventando sempre più normale dare impianti che sono derivati da materiali riciclati, la tutela dell’ambiente sta diventando una necessità che dobbiamo sfruttare anche nel quotidiano. Tra l’altro, tramite delle lavorazioni specifiche, si garantiscono delle qualità ottimali, uguali o anche migliori, dei materiali che vengono tratti dalle miniere. Nonostante si parli di un problema che riguarda proprio le miniere, che stanno esaurendo, non è solo questo l’obiettivo finale di utilizzare dei materiali riciclati. Questi ultimi possono garantire una diminuzione dei costi di lavorazione e una minore inquinamento poiché già sono stati presi trattati e lavorati in precedenza. Come abbiamo detto, la Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano è uno dei leader europei nel settore dei riscaldamenti domestici, le sue idee sono state sempre molto innovative, le tecnologie hanno gettato nuove tendenze e nuovi input per ricerche sempre più meticolose, ma essa è stata anche una delle prime molti nazionali a servizi di materie prime secondarie. Esse sono semplicemente materiale riciclato. Uno dei motivi per cui i suoi prodotti sono vari e vanno incontro anche ai ceti di reddito medio-basso o basso, è dato proprio dalla possibilità di proporre dei prezzi inferiori in base risparmio che hanno avuto con l’acquisto di materie prime secondarie. Si tratta praticamente di un continuo dare avere che innesca un circolo vizioso dove il cliente finale non deve per forza subire i costi più onerosi. Oltre a questo, rimanendo sempre sulla qualità della produzione, sempre la Baxi è stata una delle prime multinazionale a adeguarsi alle normative per il rispetto dell’ambiente. Nonostante sono stati impiegati oltre sette anni, per quasi tutte le grandi industrie, per riuscire ad avere degli impianti assolutamente poco inquinanti, essa ha iniziato tale trasformazione immediatamente. Ancora prima che la normativa andasse in vigore cercando di essere sempre la prima presente sul mercato. Allo stesso modo, il ricambio dei macchinari, non hanno prontamente ridotto la qualità della produzione e quindi si può contare sempre su un ottimo prodotto con una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano personalizzata che potremmo avere a disposizione sempre.\nBaxi Assistenza Piazzale Susa Milano, nata nel 1925 con un “cervello” volto al futuro\nLa Baxi nasce come azienda metallurgiche nel 1925 in seguito. La sua comparsa divenne immediata anche in tutto il resto d’Europa e, oggi, è una protagonista a livello mondiale nel mondo del riscaldamento domestico. Questo primato gli viene garantito anche da una tendenza, che è stata la caratteristica principale del suo successo, di guardare sempre al futuro. Le innovazioni che essa gettato sul commercio sono state sempre ammirate e “invidiate”, dai suoi concorrenti. Tuttavia, proprio per non rimanere impantanata in una tecnologia che diventa sempre più veloce, digitale e dove si sfruttano anche tanti elementi alternativi, esso ha guardato al domani cercando di reperire quali sono le nuove tendenze e richieste dei consumatori. Per continuare ad essere dichiarata come uno dei centri di eccellenza degli impianti di riscaldamento, negli ultimi anni, la Baxi ha investito più di 10 milioni di euro per riuscire a avere dei macchinari adatti all’utilizzo per la tutela ambientale e anche nella progettazione di caldaia murali che sono uno dei cavalli di battaglia di questo marchio. Unita ai tanti prodotti che ha creato, ritroviamo anche la cura del cliente attraverso una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano che dura dal momento delle informazioni fino alla rottamazione dei vecchi modelli.\nBaxi Assistenza Piazzale Susa Milano e formazione in sede\nTutti i rivenditori di impianti domestici hanno comunque un ufficio assistenza che cerca di aiutare al meglio il consumatore nelle linee guida e nelle scelte delle caldaie migliori disponibili sul commercio. In una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano troviamo molto di più. Infatti, la Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano è specializzata direttamente presso le sue sedi e i rivenditori autorizzati, ma si richiede agli impiegati subire comunque un percorso di affiancamento. Oltre a questo, sempre parlando della Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano si richiedono dei corsi di aggiornamento specialmente per i prodotti che sono destinati alla classica consumatrice maggioritaria, quelle che possono usufruire di un reddito medio-basso, che sono la maggioranza della popolazione. Nonostante non siano tecnici esperti e adibiti al controllo o alla modifica delle strutture delle caldaie, chiunque appartenga alla Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano deve riuscire a garantire sempre un percorso informative utile per qualsiasi cliente. Possiamo notare come essi riescono a fornire domande anche su elementi tecnici, su come esse funzionano e magari anche a consigliare i clienti più inesperti verso nuove tecnologie. Unire anche l’uso della tecnologia in digitale, come connessione diretta agli impianti di riscaldamento, offre la possibilità di un maggiore controllo in fase di utilizzo. Notare quanto essa, cioè la Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano, sia professionale, ci aiuta a capire che ci siamo affidati ad una alta qualità e professionalità che riesce a mettere al sicuro proprio il cliente finale. Tra l’altro, sempre tramite una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano è possibile far fronte a diversi problemi che possono nascere, quali:\nIn riferimento a quest’ultima voce, vale a dire difetti di fabbrica, la Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano cerca di capire esattamente quali siano eventuali problemi e quindi è costretta a fornire un modulo, alla casa costruttrice, di quello che hanno riscontrato. Con questo metodo di lavoro, questa multinazionale ha una produzione sempre di alta qualità dove i difetti possono essere 1/150000 prodotti. Una percentuale realmente bassissima che la fa continuare ad essere la più amata a livello mondiale.\nRiuscire a reperire un tecnico che ci aiuti durante problema serio all’impianto di riscaldamento, magari proprio in inverno quando fuori nevica oppure c’è un tempo “da lupi”, alle volte diventa impossibile. Essendoci una grande richiesta, occorre prendere un appuntamento. Tuttavia grazie ad una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano si ha la garanzia di avere anche un eventuale Pronto intervento specialmente se siamo clienti di questo marchio dove abbiamo anche l’impianto in assistenza o in garanzia. Essi hanno una serie di tecnici, specializzati in riferimento alla propria tecnologia, che sono sempre disponibili. Oltre a esserci all’interno di rivenditori autorizzati, che devono sempre riuscire a far fronte a eventuali richieste tramite una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano, è possibile anche reperirli in una fascia dove lo stesso rivenditore autorizzato è in chiusura. Tramite il centralino i numeri verdi, che ci riportano direttamente ad una Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano basta far presente quale sia il nostro problema e se abbiamo bisogno di un Pronto intervento. Impianti di riscaldamento sono assolutamente indispensabile quando si parla di riuscire a “sopravvivere” negli ambienti domestici. In inverno, in tante regioni italiane, specialmente in Italia, il clima è particolarmente rigido e facilmente si battono i denti. Le case rappresentano il nostro ritrovo che deve essere caldo e accogliente, ma soprattutto aiutare anche il nucleo familiare a vivere una buona qualità della vita\nBaxi Assistenza Piazzale Susa Milano e malfunzionamento\nCosa dicono i nostri clienti per Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano\nCerchi una ditta esperta in Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano?\nLink utili per Baxi Assistenza Piazzale Susa Milano\nCentro Autorizzato Baxi Piazzale Loreto Milano\nBaxi Caldaie Assistenza Viale Cirene Milano


Aurelio, 30 euro per un pezzo di eroina gialla: smantellato il quadrilatero dello spaccio\nCronaca / Piazza dei Giureconsulti\nAurelio: smantellato il quadrilatero dello spaccio\nL'indagine ha consentito di localizzare le basi in cui avvenivano le operazioni di taglio e di confezionamento della sostanza stupefacente nei quartieri Casale Lumbroso e Borghesiana\nTrovare l'eroina gialla a Roma non era mai stato così facile: trenta euro per una dose (una 'palletta' da 0,20 grammi) con una percentuale di purezza variabile tra il 23% e il 38%. Chi la voleva doveva recarsi nel quadrilatero dello spaccio all'Aurelio con confini ben delineati tra il capolinea Atac e Cotral, le fermate della metropolitana Cornelia e Battistini e i giardinetti della zona, nell'area compresa tra via Gregorio VII e piazza di Villa Carpegna, fino a piazza Giureconsulti e via della Pineta Sacchetti.\nArrestati 17 pusher all'Aurelio\nPiazza ora smantellata dell'operazione dei carabinieri di San Pietro che hanno dato esecuzione ad una ordinanza di custodia cautelare, emessa - su richiesta della Procura della Repubblica presso il Tribunale di Roma - dal Giudice per le indagini preliminari del Tribunale in sede, nei confronti di 17 persone (di cui 9 in carcere, 5 sottoposti agli arresti domiciliari, 2 a divieto di dimora a Roma e 1 all'obbligo di presentazione alla polizia giudiziaria).\nLe indagini sono state avviate nel febbraio 2019 e hanno consentito di individuare uno strutturato contesto dello spaccio dell'eroina gialla.\nIn quel tratto della Capitale, secondo i riscontri investigativi dei militari dell'Arma coordinati dal Maggiore Francesco Soricelli, negli ultimi mesi sarebbero state vendute circa un centinaio di dosi al giorno. Un giro d'affari notevole attorno ai 325 mila euro al mese, per il gruppo di spacciatori che aveva contatti con narcotrafficanti della malavita campana, comprando lo 'sballo' a Caserta per poi rivenderlo nella Città Eterna.\nIl quadrilatero dello spaccio all'Aurelio\nI clienti e gli spacciatori: ecco chi sono\nItaliani, residenti di zona ma non solo, tra i 25 e i 60 anni. Erano loro i clienti più affezionati, come avevamo raccontato lo scorso giugno. Alcuni arrivavano anche dal litorale nord, da Civitavecchia o Cerveteri per avere un "pezzo". L'Aurelio era così diventata la piazza di spaccio dei pusher che arrivavano da Torre Maura, Alessandrino e Madonna del Riposo.\nInoltre, l'indagine ha consentito di localizzare le basi in cui avvenivano le operazioni di taglio e confezionamento della sostanza stupefacente nei quartieri Casale Lumbroso e Borghesiana, dove giungeva tramite corrieri nigeriana che trasportavano la droga in involucri ingeriti per eludere qualsiasi controllo di polizia.\nNel corso dell'indagine, sono già state arrestate 13 persone in flagranza di reato, trovate in possesso complessivamente, nelle varie occasioni, di 2,170 chilogrammi di eroina e circa 5.700 euro in contanti. Gli arrestati sono stati tradotti presso le carceri di Roma e Viterbo.


Calhanoglu e la foto con Amiri (agente ISMG sport): "Talks talks talks"\n16.04.2021 20:10 di Redazione MN.\tVedi letture\nNel periodo dei social sono proprio i profili dei calciatori a suggerire - magari in modo più o meno velato - alcuni indizi di mercato. Oggi è stato il turno di Hakan Calhanoglu, nel vivo delle voci da mesi a causa della prolungata trattativa per il suo rinnovo di contratto con il Milan.\nIl numero 10 rossonero, in scadenza il prossimo 30 giugno, ha pubblicato su Instagram una foto con Nauwid Amiri, collaboratore di Gordon Stipic, agente del turco, e dell'agenzia ISMG Sports; ha aggiunto alla foto la didascalia "Talks talks talks". Che sia un indizio dei discorsi giunti al termine con la dirigenza del Milan? Che sia una prova del prossimo rinnovo? Lo sapremo a brevissimo.


Corso VBA Access a Macerata - realizzare macro per database professionali\nCon il corso VBA Access a Macerata, in aula e online, imparerai a realizzare tante funzioni, come le macro, che ti permetteranno di interagire con i database\nL’obiettivo del corso VBA Access a Macerata, in aula e online, è quello di renderti autonomo grazie ad una formazione orientata soprattutto alla pratica, senza tralasciare nozioni teoriche. Fornire un quadro completo e saper implementare, sfruttandone appieno le potenzialità, un programma completo come Access ti renderà un profondo conoscitore di tutto ciò che è la raccolta dati ed il loro utilizzo.\nIl corso VBA Access a Macerata, in aula e online, al termine della formazione completata con profitto, rilascia un attestato numerato e personale, tracciabile attraverso il sito Web con certificazione ente ISO 9001:2015 EA37 per la formazione professionale valida in tutta Europa.\nRICHIEDI GRATUITAMENTE MAGGIORI INFORMAZIONI SUL Corso VBA Access a Macerata\nScopri la data del prossimo Corso VBA Access a Macerata, il costo del corso e le modalità di svolgimento… compila i campi di seguito\nLe nostre modalità di erogazione del Corso VBA Access a Macerata\nDescrizione del Corso VBA Access a Macerata\nIl corso VBA Access a Macerata, in aula e online, è rivolto a chi da utente medio di Access, vuole personalizzare ed ottimizzare i database. Visual Basic for Application non è altro che una implementazione inserita nelle applicazioni Microsoft, in questo caso Access, che consentono di migliorarne le prestazioni creando e manipolando un database al fine di avere una personalizzazione dello stesso grazie anche all’utilizzo di SQL.\nIl corso VBA Access a Macerata, in aula e online, andrà ad analizzare le caratteristiche più importanti di VBA in modo da poter migliorare, in modo sensibile, le applicazioni di Access; organizzare i dati in Maschere e Report, utilizzare le Query sql, manipolare i dati, ti consentirà di connettere il database realizzato a diversi origini di dati dando accesso agli utenti autorizzati per poter ricavare le informazioni necessarie, dati e report per la facilitazione del lavoro. Con il corso sarà possibile creare veri e propri programmi in Maschere per la ricezione o comunicazione di dati\nIl corso VBA Access a Macerata, in aula e online, grazie a lezioni chiare ed esempi pratici, ti farà apprenderne l’utilizzo anche per l’uso professionale.