Canon EOS 80D: Recensione Completa - ABC Camera\nLa Canon EOS 80D è una macchina fotografica reflex introdotta nel 2016 come evoluzione della riuscitissima EOS 70D, allora sul mercato già da tre anni.\nQuesto modello si colloca dunque nel segmento delle fotocamere reflex semi-professionali, pensate soprattutto per chi ha già fatto esperienza con una DSLR di fascia più bassa e desidera passare ad uno strumento più performante.\nCome vedremo nel corso della recensione, la Canon EOS 80D può vantare una lunga serie di caratteristiche degne di nota. Dopo aver provato a fondo la fotocamera, comunque, le sue qualità che più abbiamo apprezzato sono sicuramente:\nLe prestazioni dell’Autofocus Eccellenti\nIl comodo Display Articolato\nDi seguito, entreremo nei dettagli riguardo questi e tanti altri aspetti che caratterizzano la fotocamera, mettendone ovviamente in luce anche i lati meno convincenti. Per spostarvi da una sezione all’altra della recensione, utilizzate pure l’indice dei contenuti qui sotto.\nCanon EOS 80D: Opinioni Conclusive\nCanon EOS 80D: Scheda Tecnica e Caratteristiche Generali\nLa Canon EOS 80D presenta un sensore CMOS da 24 Megapixel ed un innovativo processore di immagine Digic 6. Come tutte le fotocamere di questa fascia, la 80D è dotata di un sensore APS-C, il cui fattore di moltiplicazione è pari a 1,6x. Gli obiettivi compatibili sono quelli con attacco EF ed EF-S.\nIl corpo macchina è completamente tropicalizzato e resistente quindi a pioggia e polvere. Una caratteristica per nulla scontata, che sarà sicuramente molto apprezzata da chi è abituato a fotografare in qualsiasi condizione.\nL’autofocus presenta ben 45 punti AF, tutti di tipo “a croce”: un bel balzo in avanti rispetto alla precedente 70D, che ne contava appena 19. La Canon EOS 80D dà la possibilità di utilizzare l’autofocus continuo anche mentre si scatta in modalità Live View.\nIl modulo WiFi integrato consente di associare la fotocamera ad altri dispositivi, sia desktop che mobile. In questo modo è possibile scattare a distanza usando lo smartphone come telecomando, visualizzare e trasferire rapidamente le foto.\nLa gamma di sensibilità offerta dalla Canon EOS 80D va da 100 a 16.000 ISO, ed è espandibile fino a 25.600. A questo proposito, anticipiamo che la resistenza al rumore, utilizzando le alte sensibilità, è molto soddisfacente per una macchina a sensore ridotto.\nIl display LCD è uno dei componenti più interessanti della fotocamera. Lo schermo ha una diagonale di 3″ ed è completamente articolato, caratteristica molto d’aiuto quando ci si ritrova a scattare da posizioni scomode. Il display dispone della funzionalità touch screen ed è quindi possibile spostarsi tra le schede del menù, mettere a fuoco, selezionare voci, etc, semplicemente con un dito. La Canon EOS 80D permette inoltre di utilizzare la messa a fuoco continua anche scattando in live view. Ad affiancare il display LCD c’è un grande mirino ottico che presenta una copertura della scena del 100%.\nCanon EOS 80D: Design ed Ergonomia\nEsteticamente, la Canon EOS 80D si presenta piuttosto simile alla precedente 70D. Impugnando la fotocamera, realizzata in lega di magnesio, si ha una netta sensazione di robustezza e solidità. Buona parte del corpo macchina, in prossimità dei punti di appoggio delle dita, è rivestito da uno strato di gomma ruvida che migliora ulteriormente la presa.\nNel complesso, la disposizione di comandi è ottima, così come la dimensione dei pulsanti. Chi proviene da modelli meno recenti potrebbe riscontrare inizialmente qualche piccola difficoltà nel trovare “al tatto” alcuni pulsanti (live view e tasto “Q” in primis). Il peso complessivo della fotocamera, inclusa batteria e scheda SD è di 730 grammi, mentre le dimensioni si attestano a 139×105,2×78,5 mm.\nLa disposizione dei comandi della Canon EOS 80D è praticamente identica a quella della 70D. Rispetto ad essa cambia solo la forma di alcuni pulsanti, che presentano adesso forme più morbide.\nSul lato superiore della fotocamera troviamo il piccolo pannello LCD supplementare, tipico delle reflex di questo segmento, il cui scopo è quello di tenere sempre sotto controllo i parametri di scatto. Accanto al display figurano 4 pulsanti fisici ed una piccola ghiera ghiera, che permettono di variare la modalità di autofocus, il modo scatto singolo/continuo, la sensibilità ISO e la modalità di misurazione dell’esposimetro. Un quinto tasto, in posizione più defilata, consente invece di illuminare il display stesso.\nA sinistra del flash incorporato troviamo invece la ghiera principale per la selezione delle modalità di scatto. Oltre alle classiche modalità P-A-S-M troviamo due modalità completamente personalizzabili (C1 e C2), quella Automatica, la modalità “Senza Flash“, Bulb, “Filtro Creativo“, “Scena” e “Creativa Automatica“. Faremo più avanti qualche considerazione su alcune di queste modalità.\nIl retro della Canon EOS 80D è in gran parte occupato dal display LCD. Alla sua destra troviamo la ghiera multi controllo che ingloba i tasti direzionali ed il pulsante centrale.\nAl di sopra della ghiera trovano spazio il pulsante di riproduzione, il pulsante “Q” (del quale parleremo più avanti nel corso della recensione), ed un pulsante che permette di attivare il live view o di passare alla modalità filmato.\nNella parte inferiore troviamo l’interruttore “Lock“: la sua funzione è quella di impedire di variare accidentalmente dei parametri muovendo le ghiere della fotocamera.\nSul lato destro della Canon EOS 80D troviamo l’alloggiamento per la scheda di memoria, mentre sul fianco sinistro troviamo 3 piccoli sportelli in gomma. Essi proteggono l’entrata per il microfono esterno, quella per il telecomando, l’ingresso USB ed il terminale mini-HDMI.\nCanon EOS 80D: Funzioni ed Utilizzo\nProseguiamo la nostra recensione della Canon EOS 80D analizzando le funzioni della fotocamera e l’esperienza di scatto.\nIl pulsante “Q” costituisce una “scorciatoia” molto interessante. Questo tasto dà infatti accesso ad una schermata che riassume tutti i parametri di scatto attualmente in uso. A seconda della modalità di scatto impiegata, sarà possibile variare tempo di posa, diaframma, ISO, bilanciamento del bianco, compensazione dell’esposizione, modalità dell’autofocus e tanto altro ancora.\nUna caratteristica che abbiamo molto apprezzato nella Canon EOS 80D è il fatto che la “Posa B” sia direttamente accessibile tramite una posizione della ghiera dei programmi. Questa modalità è peraltro davvero molto curata: le impostazioni avanzate (raggiungibili dal menu) permettono di impostare la durata dello scatto in anticipo, definendola in minuti e secondi. Il timer consente invece di ritardare lo scatto per evitare di generare vibrazioni premendo il pulsante di otturazione.\nÈ quindi possibile eseguire delle lunghe esposizioni senza utilizzare alcuno strumento accessorio per il controllo a distanza e per cronometrare il tempo di esposizione. Sicuramente una buona notizia per chi ama fotografare le stelle o cimentarsi, in generale, nelle lunghissime esposizioni.\nI menu sono raggiungibili attraverso un apposito tasto, posto sulla parte sinistra del retro. Tutte le impostazioni della fotocamera sono raggruppate in diverse schede, tutte di colore diverso. Una struttura d’altronde molto familiare a chi ha già posseduto altre reflex Canon.\nIl comparto video della Canon EOS 80D mostra luci ed ombre. Da un lato, sono stati fatti notevoli miglioramenti rispetto al modello precedente: l’efficienza del sistema autofocus Dual Pixel CMOS risulta particolarmente evidente proprio durante la ripresa dei filmati ed è stato introdotto il connettore per il microfono esterno.\nTuttavia, manca ancora il formato 4K: la fotocamera si ferma solo al formato 1080p. Questa rappresenta sicuramente una delle principali note stonate della Canon EOS 80D, seppure irrilevante per chi è interessato esclusivamente al versante fotografico.\nUn altro punto di forza della Canon EOS 80D è la durata della batteria. Utilizzando esclusivamente il mirino ottico è possibile superare i 900 scatti con una batteria completamente carica. Accendendo il live view l’autonomia scende invece a poco più di 300 foto, risultato comunque notevole.\nModalità della zona di base\nNonostante la Canon EOS 80D sia una fotocamera semi-professionale a tutti gli effetti, sono presenti alcune modalità automatiche ed alcuni “filtri creativi”. Canon definisce l’insieme di queste modalità “Zona di Base“, in contrapposizione alla “Zona Creativa“, che racchiude invece le modalità di scatto P-A-S-M.\nLe modalità Scena, quelle che tipicamente si trovano sulle compatte, sono accessibili tramite l’apposita posizione della ghiera “SCN”. Per stabilire quale specifica scena utilizzare si deve invece ricorrere ai menu. Le scene disponibili sono: Ritratto, Paesaggio, Macro, Sport, Food, Bambini, Lume di Candela, Ritratto Notturno, Scatto Notturno Manuale e Controllo retroilluminazione HDR.\nUn’altra posizione della ghiera di selezione riporta le lettere “CA“, acronimo di [modalità] “Creativa Automatica“. Questa modalità permette di impostare la sfocatura dello sfondo su diversi livelli. In sostanza, il diaframma verrà aperto o chiuso a seconda del valore scelto dall’utente.\nInfine, è presente la modalità “Filtro Creativo“, che permette di applicare allo scatto alcuni effetti speciali. Sono disponibili 10 filtri, fra i quali “Bianco e nero”, “Effetto Miniatura”, “Effetto HDR” ed “Effetto Acquerello”.\nAbbiamo comunque seri dubbi sul fatto che il possessore di una reflex di questa fascia di prezzo possa apprezzare funzionalità di questo genere.\nCanon EOS 80D: Qualità d’Immagine\nNonostante i 24 megapixel su un sensore APS-C, la qualità di immagine offerta dalla Canon EOS 80D è eccellente. Se utilizzata con obiettivi di buona qualità, la fotocamera è in grado di sfornare file Raw molto lavorabili e ricchi di dettaglio.\nIl rumore è piuttosto contenuto fino a 800-1600 ISO. Oltre i 3200 ISO la qualità inizia a decadere sensibilmente, ma anche le sensibilità più alte sono in generale utilizzabili. I file RAW prodotti dalla fotocamera hanno un peso medio di 27 Megabyte.\nCanon EOS 80D: Velocità e Reattività\nCon la Canon EOS 80D, l’autofocus fa un balzo in avanti rispetto al modello precedente. Oltre ad aver più che raddoppiato il numero di punti AF, questa fotocamera adotta un rinnovato sistema Dual Pixel CMOS dalle prestazioni eccellenti. L’autofocus risulta affidabile anche in condizioni di scarsa luce e, come anticipato, è utilizzabile in modalità scatto continuo anche in live view.\nDei 45 punti AF, 25 (9 a croce) restano in funzione fino ad f/8. Ciò è estremamente rilevante quando si utilizza la fotocamera associata ai moltiplicatori di focale.\nAnche la raffica offre prestazioni molto interessanti: la Canon EOS 80D consente di infatti effettuare scatti a 7FPS. Scattando in RAW, tale velocità è in verità mantenuta solo per i primi 15 scatti, successivamente si scende a soli 2FPS fino ad un massimo di 25 scatti. Nel formato JPEG, invece, si prosegue invece a 7FPS fino a 110 scatti.\nCanon Eos 80D: Opinioni\nLe nostre opinioni sulla Canon EOS 80D sono ottime: pensiamo che, con questa reflex, Canon sia riuscita nella non semplice impresa di migliorare un prodotto già eccellente, quale la precedente EOS 70D. I passi in avanti sono evidenti un po’ su tutti i fronti: qualità d’immagine, resistenza agli alti ISO e – soprattutto – efficienza dell’autofocus.\nRiteniamo che le caratteristiche tecniche della fotocamera siano in linea con il target al quale si rivolge la sua fascia d’appartenenza.\nCome abbiamo detto all’inizio della nostra recensione, la Canon EOS 80D è una fotocamera pensata per chi ha già una certa dimestichezza con il mondo della fotografia e cerca un prodotto più avanzato rispetto alle reflex entry-level.\nCanon EOS 80D: Pro e Contro\nAssenza formato 4K (video)\nSe avete scelto di acquistare la Canon EOS 80D, avrete a disposizione diverse opzioni; facciamo il punto della situazione.\nLa versione che comprende solo il corpo macchina è la scelta più logica per chi avesse già gli obiettivi da associare alla fotocamera.\nIn verità, se anche non possedeste alcun obiettivo, il consiglio è quello di acquistarli separatamente anziché ricorrere a quelli forniti nei kit. In questo modo potrete scegliere lenti che ben si adattino al genere di foto che prediligete e che abbiano una qualità coerente con quella (elevata) della fotocamera.\nSe vi servissero dei consigli sugli obiettivi da associare alla EOS 80D, vi consigliamo di leggere la nostra guida ai migliori obiettivi Canon.\nCanon EOS 80D + EF-S 18-55mm IS STM f/3,5-5,6\nIn alternativa, potete scegliere di acquistare il kit che comprende la Canon EOS 80D e l’obiettivo EF-S 18-55mm IS STM f/3,5-5,6.\nSi tratta di un obiettivo molto economico, che non eccelle né per qualità costruttiva né per qualità d’immagine: il rischio è che possa un po’ limitare le potenzialità di una fotocamera avanzata come quella che abbiamo descritto.\nConsigliamo questo kit solo a chi è davvero agli inizi con le fotocamere reflex ed ha bisogno di un po’ di tempo per comprendere bene quali siano le lenti più adatte a lui. In caso contrario, meglio scegliere una delle altre due opzioni.\nCanon EOS 80D + EF-S 18-135 f/3,5-5,6\nInfine, potete optare per il kit che contiene la Canon EOS 80D e l’obiettivo 18-135mm f/3,5-5,6 IS USM. Quest’obiettivo è sicuramente di qualità superiore rispetto al 18-55mm menzionato poc’anzi. Un range di focali piuttosto ampio si traduce inoltre in un’ottima versatilità.\nSenza bisogno di cambiare lente potrete cimentarvi nella fotografia paesaggistica, nei ritratti ed anche nella ripresa di soggetti relativamente distanti, caratteristiche che tornano molto utili in particolare durante i viaggi.\nConsigliamo questa opzione, in generale, a chi ha bisogno di un unico obiettivo che possa adattarsi ad una lunga serie di situazioni diverse.


Perde 250 chili\nPesava 317 chili e sua vita era appesa ad un filo, non solo è riuscita a perdere 250 chili ma anche a mantenere il suo peso. Eccola a distanza di 5 anni,è a dir poco irriconoscibile!\nEra il 2014 quando Cristina Philips decise che era giunto il momento di cambiare vita. Pesava 317 chilogrammi e la sua unica via d’uscita era rappresentata dal programma televisivo “vite al limite”, trasmesso su Real Time. Il cambiamento nel quale sperava non tardò ad arrivare. Ecco come si presentava quando arrivò in clinica dal Dott. Nowzaradan.\nDopo aver seguito una dieta ferrea all’inizio del programma, il dottor Nowzaradan decise di concederle la possibilità di approfittare dell’ausilio di un’intervento chirurgico: il bypass gastrico. Ha perso ben 250 chilogrammi e la sua vita è completamente mutata.\n“è incredibile, ora riesco a godermi le piccole gioie della vita, davvero eccezionale. Prima non riuscivo a camminare, ora posso fare qualsiasi cosa, le cose semplici che per molti sembrano banali, per me sono divertenti ed hanno un gran valore, sembra sciocco ma è così”.\nLe possibilità di successo a lungo termine dell’intervento sono molto basse, ma Cristina è riuscita ad ottenere i risultati sperati con tenacia e coraggio. Il dottor Nowzaradan, protagonista indiscusso del programma, segue i pazienti sotto ogni punto di vista, e quando si assicura che essi vogliano effettivamente cambiare “stile di vita”, li accompagna fino alla fine del loro percorso di cambiamento. Cristina oggi è in grado di uscire da sola, guidare, andare al parco, e per lei sono piccole grandi conquiste. Nonostante tutto però Cristina ha una grande paura: quella di poter recuperare il peso perduto.\nIn un intervista dichiara: “Ogni volta che vedo aumentare il peso sulla bilancia, mi sento impazzire. la mia paura è ingrassare, ma devo superarla altrimenti non riesco a godermi questa seconda vita”.\n“Sono molto felice, la mattina mi alzo senza avere la sensazione di morire, è una sensazione impagabile. Ringrazio Dio ogni giorno per questo, sono fortunata ad avere una seconda chance” dice.\nCristina è riuscita a perdere grandi quantità di peso corporeo talmente in fretta, che il dottor Nowzaradn si è visto costretto ad avvertirla sui possibili rischi legati ad un calare così veloce del peso.\nLa ragazza ha divorziato dal marito che pare fosse disturbato dal suo miglioramento. Era una relazione tossica, nella quale il marito aveva il sopravvento su tutto, e Cristina dipendeva in tutto e per tutto da lui.\nEccola oggi a 5 anni di distanza dalla sua partecipazione al programma. Ha avuto la forza di riuscire a tenere sotto controllo il suo peso. Una storia colma di speranza ed ammirazione che dovrebbe incoraggiare molte persone che vivono la sua stessa situazione.


Dylog e i professionisti delle telecomunicazioni\nsoftware / case histories / aziende / dylog e i professionisti delle telecomunicazioni\nCon OpenManager è semplice ottenere dei ritorni\nFeedback gestisce la propria contabilità con il software Dylog\nUn ottimo Feedback con Dylog\nAnche la videocomunicazione interattiva gestisce la propria attività con la soluzione software OpenManager\nFeedback interactive systems Italia (denominazione abbreviata Feedback Italia) è un’azienda specializzata nella progettazione e nello sviluppo di sistemi e servizi ad alto contenuto tecnologico destinati alla comunicazione interattiva in ambito aziendale, a larga banda e wireless.\nI due core business sono rappresentati dal sistema di radiovotazione e dalla suite software dedicata alla videocomunicazione interattiva (di cui easymeeting™ è il prodotto più noto), tecnologie entrambe proprietarie.\nFeedback Italia S.p.A. opera in tutta Europa attraverso i suoi distributori territoriali che si occupano dell’installazione e della manutenzione dei suoi sistemi.\nL’ headquarter ed i laboratori di Feedback Italia sono situati in Moncalieri, nella zona sud dell’hinterland torinese, ma la società ha sedi anche a Milano e a Mumbai (India).\nLe esigenze gestionali di Feedback\nLa rapida crescita di Feedback Italia sia in Italia che in Europa ha portato lo staff dirigenziale dell’azienda a dotarsi di uno strumento gestionale completo che garantisca allo stesso tempo semplicità d’uso, affidabilità delle procedure contabili e continuità nel work flow dalla stipulazione dell’offerta fino all’installazione dell’impianto presso il cliente.\nFeedback Italia è un’azienda leader nel settore della videocomunicazione interattiva e la sua attività è caratterizzata dalla realizzazione di sistemi che, per esigenze, struttura e dimensioni aziendali dei propri clienti, hanno un bassissimo tasso di ripetitività.\nLa gestione su Commessa di questi impianti è dunque il fattore sul quale Feedback Italia ha posto la maggiore attenzione e le principali richieste.\nLe soluzioni Dylog alle esigenze di Feedback\nFeedback Italia ha scelto il software OpenManager, prodotto gestionale di punta della Dylog Italia Spa, perché in grado di soddisfare tutte le esigenze contabili e logistiche.\nPrima fra tutte la gestione delle commesse.\nTale procedura Dylog consente all’azienda di poter tracciare il percorso di ogni singola commessa semplicemente codificandola all’atto della prima offerta. Tutti i flussi che seguono, dalla conferma d’ordine al reperimento dei componenti dai fornitori fino all’evasione ed all’erogazione dei servizi di videocomunicazione interattiva lasciano molte informazioni all’interno del gestionale: informazioni che con pochi click possono essere consultate e raggruppate per sapere sempre in ogni momento a che punto si trova ogni commessa.\nTutto quanto appena descritto arricchito da una solida piattaforma contabile testata da molti anni su commercialisti.\nPerché Feedback si è affidato alle soluzioni Dylog\nRisponde Claudia Ambrosini, responsabile comunicazione Feedback\nL’esigenza di dotare l’azienda di un prodotto gestionale evoluto, che seguisse in maniera precisa tutti i flussi lavorativi e che permettesse agevolmente la verifica delle attività svolte e programmate ha portato Feedback Italia a valutare diverse soluzioni proposte sul mercato.\nLa scelta di adottare quanto offerto da Dylog è derivata dalla cura con la quale il loro personale ci ha seguito, trovando soluzioni ad ogni nostra specifica esigenza in modo immediato e puntuale.\nLe tempistiche particolarmente ristrette con le quali il sistema è stato implementato ed attivato ci hanno confermato la bontà della decisione presa.\nRagione Sociale Feedback Italia Spa\nSettore Informatica -Telecomunicazioni\nNumero addetti 25\nFatturato 3.000.000,00 €\nSito internet www.feedbackitalia.it


Brolo - Festeggiati i 15 anni di attività dell’Associazione di Cultura e Solidarietà Raggio di Sole - Nebrodi24\nBrolo – Festeggiati i 15 anni di attività dell’Associazione di Cultura e Solidarietà Raggio di Sole\nby Salvatore Calà · 29 Dicembre 2019\nNei giorni scorsi l’Associazione di Cultura e Solidarietà Raggio di Sole di Brolo, ha festeggiato il 15° anno di vita.\nPer l’occasione è stata celebrata una Santa Messa di ringraziamento nella Chiesa di Santa Febronia Case Nuove a Patti dal Parroco Don Dino Lanza, guida spirituale dell’Associazione, seguita da un momento conviviale nel Salone Parrocchiale.\nL’ Associazione costituita nel Dicembre 2004 per iniziativa di un gruppo di giovani sensibili alla cultura letteraria, musicale e artistica, unitamente ai valori della solidarietà, in questi 15 anni si è contraddistinta per aver organizzato importanti iniziative culturali, tra le quali ricordiamo:\n– per l’impegno civile, l’intitolazione in data 3 Ottobre 2007 di una piazza di Brolo in onore del Giudice Rosario Livatino, dove è stata posta una stele a perenne ricordo del suo sacrificio. Per l’occasione, ogni anno l’Associazione, con l’autofinanziamento di tutti i soci, organizza una manifestazione per onorare la memoria e il valore del Giudice;\n– Il Premio Letterario “Legalità è… Libertà”, giunto alla 6° edizione, dedicato Giudice Rosario Livatino e al suo senso di giustizia, trasparenza e libertà, valori che ha sostenuto con vigore e coerenza, fino all’estremo sacrificio.\n-Il Concorso “Accendiamo i colori della legalità” giunto alla 2° edizione rivolto agli delle Scuole Secondarie di primo grado e si prefigge di sensibilizzare i più giovani alla cultura della legalità, attraverso la realizzazione di un elaborato grafico-pittorico che rappresenti la legalità.\nL’Associazione, in questi anni di attività è stata insignita di numerosi importanti riconoscimenti, tra i quali: il Premio “Pro Bono Veritatis” consegnato il 3 Ottobre 2008 nell’Auditorium dell’Università di Messina e il Premio Bontà e Solidarietà svoltosi a Sissa Trecasali (Parma) nell’ambito del premio Nazionale Luciano Castaldini.\nTags: Associazione di Cultura e Solidarietà Raggio di SoleBrolo\nBrolo – Don Enzo Caruso sarà il prossimo parroco, prende il posto di Padre Marino\nNext story Piraino – Torre delle Ciavole, altro cedimento del costone. Proclami e promesse non mantenute!\nPrevious story Sant’Angelo di Brolo – Fiera Regionale del Salame Sant’Angelo. Ieri l’inaugurazione, oggi la seconda giornata


Lamezzastagione: Ci pensavo da un pò, e non solo io.. Che città sei?\nSenti un po', tipping points.....ma non ti pare strano che tu abbia scritto questo post e la sera stessa si sia parlato di questa cosa? Ognuno dovrebbe avere il coraggio di essere ciò che si sente e di perseguire questo obiettivo. E' un caso che abbia incontrato Carlo di Cattolica dopo 10 anni giusti dalla nostra abilitazione? E' un caso se la punta del compasso sembra voglia spostarsi un po' più a sud? E il fatalismo, è una debolezza dell'essere umano (e dello essere umani)o una convinzione del proprio futuro?\nNon ho voluto dirtelo per non sembrare troppo telepatico o "paraculo" :)\nE la colonna sonora, che ne dici?\nColonna sonora di spessore...ci aggiungerei l'ultimo singolo dei Coldplay...acsì, alla cazzo di cane, come devono essree prese certe decisioni, con la spensieratezza e l'incoscienza che non vorremmo mai perdere...


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Sanità e infrastrutture/2. Cucinella: Gli ospedali monoblocco? Tiriamoli giù tutti\nIntervista all'architetto bolognese che ha progettato, tra l'altro, la futura città della Salute a Sesto San Giovanni\nOggi si parla molto della necessità di interventi di sicurezza sismica e di efficienza energetica, ma questi ospedali andrebbero tirati giù tutti e rifatti nuovi. Sono stati realizzati con il modello del monoblocco che si è imposto in Italia negli anni 80, con forte concentrazione di servizi diagnostici e medici: più radiografie e visite faccio, più riduco i costi. Mentre oggi noi abbiamo bisogno di una rete di servizi progressivi sul territorio. Dobbiamo decongestionare il pronto soccorso, lasciare presidi agili nelle aree interne del Paese, la lettura diagnostica si può fare a distanza. Forse non siamo pronti, perché difendiamo in blocco il nostro diritto alla sanità per tutti, che altri Paesi non hanno, ed è giusto farlo, ma bisognerebbe chiedersi se una sanità più a rete, più articolata, con più assistenza, non sia un modo migliore per difenderla, e se questo non potrebbe ridurre i costi e l'asfissiante burocrazia dell'attuale sistema. L'immagine che mi viene è una cassettiera con tanti cassetti che sostituisca l'unico cassetto gigante di oggi».\nMario Cucinella, 57 anni, ha una fama mondiale per il lavoro sugli aspetti ambientali ed energetici degli edifici, decine di premi e riconoscimenti in tutto il mondo per i progetti svolti, dalla Cina a Londra, dalla Francia (dove ha cominciato) ai Paesi arabi. Lavoro che lo ha portato in vetta all'architettura italiana e che è stato consacrato dall'incarico di curatore del Padiglione italiano alla prossima Biennale di Venezia dove il tema sarà quello delle aree interne («cerchiamo di ricostruire borghi e verde in città mentre dovremmo salvarli e riscoprirli dove ci sono già naturalmente»). Non ama gli slogan forti, quanto i ragionamenti che si svolgono passo dopo passo. Anche quella espressione - «tirare giù tutti gli ospedali» - viene detta sottovoce, nello svolgersi del discorso, e più che un approccio radicale, evidenzia l'esigenza di una nuova pianificazione, di un cambio di rotta che affronti finalmente problemi lasciati da parte da anni.«Già nel lavoro Piano-Veronesi sull'ospedale umano, nel 2001 - dice Cucinella - c'era l'idea chiave della differenza tra il malato, che oggi è sempre più un corpo rappresentato in 3D, un'idea del malato tutta tecnologica che mi fa impazzire, e la persona malata, che ha bisogno di relazioni umane e di un parco verde, di una strada con i negozi, perché no?, di un buon ristorante dove mangiare bene con i suoi familiari, di infermieri su cui contare, perché l'esigenza di cercare la cura definitiva sta tramontando nell'era delle malattie croniche».\nTra questi due concetti, malato e persona malata, si apre uno spazio architettonico da riempire con alberi e piazze e uno spazio economico di servizi innovativi e di qualità alle persone. Come nel caso del «tiriamoli giù tutti», la nostra umanità cerca di fare breccia in una macchina burocratica spietata.Cucinella ha lavorato e sta lavorando a importanti progetti ospedalieri con il segno innovativo: il nuovo Polo chirurgico e delle urgenze del San Raffaele; la Città della salute della ricerca di Sesto San Giovanni (il masterplan era di Renzo Piano, Cucinella è il progettista della cordata che si è aggiudicata il project financing); la gara vinta per la Città della salute di Milano. «Qualche passo avanti rispetto al 2001 - racconta Cucinella - lo abbiamo fatto se vedo certe iniziative private molto avanti nella concezione e se, dopo dieci anni di dibattito, si fa finalmente la Città della salute di Sesto San Giovanni. È una delle esperienze più importanti d'Europa, ma è anche una piazza pubblica». È inevitabile proporre un confronto con la scuola. «Un dibattito e una riflessione seri sulla buona edilizia scolastica sono rinati con la Buona scuola. Sulla sanità siamo molto indietro, va messo in discussione quella macchina ad alta concentrazione che è l'ospedale monoblocco per passare a un nuovo modello condiviso di rete. Nella scuola abbiamo fatto un grande lavoro di ascolto con il Miur, i ragazzi, i genitori, gli insegnanti e abbiamo capito che gli studenti avevano una visione del passaggio digitale diversa da come la immaginavamo: chiedevano più solidarietà, più tempo a scuola, aprire l'Aula Magna, usare gli spazi enormi dei corridoi per le mostre.\nQuesto lavoro di ascolto e riflessione, questo lavoro di rifondazione delle relazioni, che abbiamo anche fatto per qualche progetto ospedaliero, quando lo cominciamo a fare anche per il modello di sanità che vogliamo?». Urge dibattito pubblico che rilanci l'ospedale umano per arrivare al cuore del problema: la sanità-cassettiera, la rete di servizi, la rifondazione delle relazioni fra persona malata, medici, "il corpo in 3D", infermieri ed assistenti, familiari. Il problema è di costi, ma anche di idee.


Giorgio Armani fornisce l'accesso all'acqua potabile - Notizie - Gruppo L'Oréal\nGiorgio Armani fornisce laccesso allacqua potabile\nGiorgio Armani fornisce l'accesso all'acqua potabile\nNel 2011, per 3 mesi, per ogni flacone di Acqua di Giò o di Acqua di Gioia venduto è stata effettuata una donazione di 100 litri di acqua potabile per il Ghana. Grazie a questa campagna sono stati raccolti oltre 43 milioni di litri di acqua potabile sicura.\nOgni giorno 4.000 bambini muoiono per malattie causate da acqua contaminata.\nCostruzione di un pozzo in un villaggio in Ghana tramite il programma\nIl nuovo pozzo consente la raccolta di acqua potabile al centro del villaggio.\nIl programma Acqua for Life ha cambiato la vita di 27.000 persone.\nDue bambini di Atabui, un villaggio nel Ghana orientale.\nL'accesso facilitato all'acqua potabile consente ai bambini di andare regolarmente a scuola.\nI bambini sono le prime vittime della scarsità delle risorse idriche e dell'inquinamento dell'acqua.\nSedici comunità beneficiano dei nuovi impianti di fornitura idrica.\nTra il 1° marzo e il 31 maggio 2011 il marchio Giorgio Armani ha collaborato con Green Cross International a un progetto volto a favorire l'accesso all'acqua potabile in Ghana. Durante il periodo dell'iniziativa, per ogni flacone di Acqua di Giò o di Acqua di Gioia venduto è stata effettuata una donazione di 100 litri di acqua potabile. Un codice apposto sui flaconi ha permesso inoltre ai partecipanti di raddoppiare le proprie donazioni, creando una community attiva personale su un'apposita pagina Facebook.\nAl termine dell'iniziativa, il marchio Giorgio Armani ha raccolto 43.314.986 litri di acqua potabile sicura. Sedici comunità hanno ricevuto nuovi impianti di erogazione idrica che consentiranno l'accesso all'acqua potabile a 27.000 persone, tra cui 3.500 bambini che potranno usufruirne a scuola.\nUn'esperienza da ripetere: un nuovo programma è infatti previsto per il 2012.\n43.314.986 litri di acqua potabile sicura raccolti\n16comunità dotate di nuovi impianti di erogazione idrica\n27.000 persone, tra cui 3.500 bambini, avranno accesso all'acqua potabile\nL'acqua è essenziale per la vita. Il 65% del corpo umano è composto d'acqua. I 4/5 del nostro pianeta sono coperti di acqua. Solo il 3% di quest'acqua è potabile. La stragrande maggioranza è inaccessibile.\n16 comunità dotate di nuovi impianti di erogazione idrica


libero news | Famiglie d'Italia\nPosts Tagged ‘libero news’\nATTENZIONE!!! AVVOLTOI IN AUTOSTRADA – GRAZIE UOMINI DELL’AUTOSTRADA\nQuesta è una nuova rubrica che abbiamo chiamato Area di Servizio, contiene tutti i racconti di disavventure sulle autostrade e strade italiane, scritte da voi. Con le varie possibili soluzioni o risposte.\nArea di Servizio Monte Baldo Ovest A4 – ATTENZIONE AVVOLTOI IN AUTOSTRADA\nMercoledì 11 febbraio 2009, autostrada A4, direzione Milano, fermata obbligatoria per rabbocco carburante, Area Sosta Monte Baldo Ovest, sono le ore 19:45.\nIl veicolo si ferma, le persone scendono, chi pensa al rifornimento, chi fuma una sigaretta, chi si reca ai servizi igienici.\nSerata fredda, un po’ ventosa, sentiamo il rumore degli pneumatici che rotolano sull’asfalto, alla nostra sinistra, che proseguono il loro viaggio in direzione Milano.\nSiamo stanchi, provati dal viaggio, non ci manca molto per arrivare a meta, sentiamo già il profumo di casa, di un buon caffé, delle coperte calde.\nPaghiamo, le portiere si chiudono sbattendo, la spia arancione delle candelette diesel si spegne, giro di chiave, e il motore singhiozza, non parte, la batteria non ha spunto sufficiente per accendere il motore.\nScendiamo, e chiediamo all’uomo del distributore se può aiutarci. Cominciano le prime domande e gli sguardi d’intesa con gli altri colleghi, che come avvoltoi sostano sull’ingresso del negozio, dove di solito si va a pagare.\n<<e come facciamo ad aiutarvi? Non abbiamo niente per aiutarvi>> chiediamo gentilmente se qualcuno può avvicinare un veicolo, in quanto abbiamo i cavi da collegare alla batteria. In un primo momento sembra esserci collaborazione, poi dopo vari sguardi d’intesa con i colleghi, <<no non si puo’, e poi a chi possiamo chiedere, non possiamo fermare le macchine che vanno all’autogrill>> I loro sguardi mi rendono estremamente nervoso, ma sto al gioco, voglio vedere dove vogliono arrivare. Prendo il marsupio, e prendo in mano il portafoglio in bella vista, mentre mi dirigo verso il negozio. Gli occhi dei tre condor che sostavano all’ingresso si trasformano, sembrano il gatto e la volpe di Pinocchio. <<non può lasciare lì il veicolo, deve spostarlo>> Chiedo se i lor signori abbiano un sistema per far partire un’autovettura con la batteria un po’ scarica, di norma è capitato altre volte di vedere macchine ferme al distributore, che venivano fatte ripartire con sistemi molto semplici, chiamati booster. <<no noi non abbiamo niente per fa ripartire le autovetture>> Sto per entrare e varcare la soglia, e mi cade l’occhio sul pavimento, sono stoccate circa quaranta batterie una sull’altra che ingombrano letteralmente l’ingresso. Chiedo se è possibile acquistarne una, la più piccola, in quanto la mia batteria non ha lo spunto, ma funziona. <<per il suo veicolo deve montare questa batteria>> guardo la batteria, è metà della mia come grandezza, e anche come amperaggio, ma sto al gioco: quanto mi costa? Dopo aver armeggiato con la batteria, alzato e ribassato i coperchi dei contatti, verificato che non ci siano cartellini dei prezzi, arriva la sparata:<<duecentotrenta euro>>. Chiedo anche il prezzo della più piccola batteria che c’è, sembra quella di una moto, ma a noi sarebbe bastata. Dopo lo stesso rituale con le mani, alza e abbassa i coperchi, guarda sotto, <<centodieci euro>> mi sta per scappare un: mi fa vedere il listino? Ma siamo nei guai, e devo stare zitto. I lor signori avvoltoi, hanno capito come fare il business, e lavorando di squadra come il gatto e la volpe, gira e rigira, essendo l’automobilista in difficoltà, trovano sempre il modo di guadagnare sulle disgrazie altrui. Ma noi a differenza dei normali consumatori, siamo anche profondi conoscitori dei raggiri, ed eccoti qua la mia risposta: mi costa meno chiamare l’ACI, che senso ha spendere duecentotrenta euro?\nDisperazione nei loro volti, faccio per uscire e mi viene spiegato che i prezzi in autostrada sono quelli, non c’è nessun imbroglio, e il mio veicolo dev’essere spostato.\nCome nelle migliori famiglie d’Italia, il diavolo fa le pentole e non i coperchi: vediamo all’ingresso dell’ Area di Servizio, luci lampeggianti arancioni, è il furgone della Società Autostrade, il furgone giallo fosforescente. Quando si affianca, apre il finestrino, e due persone sorridenti si sporgono chiedendo se avessimo bisogno d’aiuto. QUESTI SONO ITALIANI\nDopo una breve spiegazione, dopo che i quattro avvoltoi si sono piazzati fuori dal negozio, in attesa di poter saltare di nuovo sulla preda, i NOSTRI EROI, hanno girato il furgone, muso contro muso, e dopo aver attaccato i cavi, abbiamo girato la chiave e il rumore soave del motore ha zittito tutti i rapaci in zona, che immobili nella loro sporca coscienza, hanno perso la dignità, la bevuta offerta al bar, la mancia; ma soprattutto hanno subito i nostri sguardi ed il mezzo sorriso, oltre al finestrino, di soddisfazione, per essere riusciti con la solidarietà di quei due eroi, ad evitare le grinfie degli avvoltoi, che dureranno poco, in quanto non eravamo i primi ad avere bisogno, e ad essere capitati nel loro distributore.\nATTENZIONE A CHI SI FERMA SULL’AUTOSTRADA A4, ALL’AREA DI SERVIZIO MONTE BALDO OVEST, CI SONO AVVOLTOI IN AGUATO, SE VI CAPITA, SCRIVETECI COSA VI HANNO FATTO, E CI OCCUPEREMO DEL CASO.\nUn GRAZIE di cuore agli eroi della Società Autostrade, perché se l’Italia va a rotoli, è per questi rintronati, che credono di essere furbi, ma che sembrano Mister Tarocò ricordate DriveIn? “sono mister tarocò con l’accento sulla Q, che l’esperimento lo cucchi questa volta, e non lo cucchi più” a proposito di Ezio Greggio, chissà se Striscia la Notizia vorrà approfondire la questione, lo saprete nei prossimi giorni.\nA titolo informativo, la batteria doveva essere venduta ad €. 107,00 e stiamo parlando di quella più grande che c’era lì, la stessa che gli avvoltoi volevano rifilare a duecentotrenta euro.\nSpero che questa comunicazione di servizio, serva per creare una nuova sezione, nella quale inseriremo tutti i disguidi sulle strade italiane, e soprattutto con certi AVVOLTOI, che a volte al posto di spennare, rimangono con il becco asciutto.\nTag:aiuto in auto, andrea ben leva, Area di Servizio, area sosta, auto grill, autostrada a4, avvoltoi, carburante, disservizio, distributore, ezio greggio, Famiglie d'Italia, incidenti stradali, Istruzioni per l'uso, libero news, monte baldo, pronto soccorso, soccorso stradale, striscia la notizia, umberto napolitano\nPubblicato su Area di Servizio, attualità | 1 Comment »


Ambiente: presentate al Ministro Costa undicimila firme per un Commissario Straordinario\nHome Ambiente Ambiente: presentate al Ministro Costa undicimila firme per un Commissario Straordinario\nPresentate al Ministro Costa le undicimila firme per un Commissario Straordinario\nCosta ha assicurato il suo intervento su tre punti\nÈ avvenuta ieri, da parte di alcuni esponenti del comitato ambientalista Battipaglia dice No, la consegna al Ministro dell’Ambiente Sergio Costa delle undicimila firme che chiedevano la nomina di un Commissario Straordinario per il ciclo dei rifiuti nella piana del Sele. Nonostante il Ministro non appoggi l’idea di un Commissario Straordinario, ha supportato la nuova mobilitazione, assicurando il suo intervento su tre punti essenziali. Promotori dell’incontro sono stati gli Onorevoli Conte e Adelizzi.\nI tre punti sono illustrati nel comunicato stampa del coordinamento comitati Valle del Sele\nIl già preannunciato rafforzamento dei NOE dei carabinieri sul territorio, affermando anche che egli stesso ha invitato la Prefettura, stante l’emergenza acclarata, a considerare i controlli nella Piana del Sele prioritari rispetto agli altri della provincia di Salerno. Inoltre videosorveglianza interna ed esterna dei siti sensibili ad incendio rispetto alla quale il Ministro sta sollecitando il Prefetto.\nHa assicurato un suo interessamento perché si avviino una serie di verifiche ad opera dell’ ISPRA (Istituto Superiore per la ricerca e la protezione ambientale) attraverso l’esame delle matrici ambientali.\nIl Ministro ha chiesto anche un’azione sinergica da parte delle forze politiche, dei Comitati, delle Associazioni, dei cittadini, eccetera, per sollecitare la Regione Campania ad attivarsi nel recepimento della normativa sulle emissioni odorigene per le quali è sufficiente una semplice delibera di giunta regionale.\nArticolo precedenteBattipaglia: in fiamme i residui del rogo alla New Rigeneral Plast\nArticolo successivoSospeso a tempo indeterminato il servizio alla biblioteca comunale


Peperoni friggitelli con guanciale - Ilaria Zizza\n— Contorni —\nPeperoni friggitelli con guanciale\nCon gli ultimi frutti di stagione ho voluto preparare a mio marito uno dei suoi piatti preferiti, gli ho cucinato i peperoni friggitelli.\nL’altra mattina ero ispirata ed ho deciso però di preparare una variante, ho affettato del guanciale e l’ho aggiunto alla mia classica ricetta.\nI peperoni friggitelli con guanciale sono davvero gustosi, per non rischiare di appesantire troppo il sapore del piatto con il grasso del salume l’ho aggiunto solo a fine cottura e in questo modo il gusto del piatto è stato delicatamente arricchito.\nVi consiglio di sperimentare questo piatto prima che quest’ortaggio sparisca dai banchi ortofrutticoli e vi raccomando di non dimenticare di acquistare il pane perché la scarpetta sarà inevitabile.\n400 gr di polpa di pomodoro in pezzi\nTempo: preparazione 30″ circa – cottura 35″ circa\nLavare i peperoni e sbucciare l’aglio.\nPrivare i peperoni friggitelli del picciolo e togliere via i semi interni\ntagliarli a metà per il verso della loro lunghezza ed eliminare i semi rimasti all’interno e i filamenti bianchi\nTagliare l’aglio finemente ed unirlo in una pentola capiente insieme all’aglio e ad un filo di olio evo\nfar scaldare senza soffriggere, quindi aggiungere il pomodoro e metà bicchiere d’acqua, regolare di sale e coprire con un coperchio e proseguire la cottura mescolando ogni tanto per circa trenta minuti, aggiungendo eventualmente un po’ d’acqua qualora il sughetto si asciugasse troppo e i peperoni fossero ancora crudi\nnel frattempo affettare il guanciale e tagliarlo a strisce\nQuando i peperoni saranno cotti aggiungere anche il guanciale e mescolando far cuocere per altri due/tre minuti\nQuando i peperoni friggitelli con guanciale saranno cotti potrete servirli ben caldi o anche leggermente stiepiditi\nSe la ricetta dei peperoni friggitelli con guanciale ti è piaciuta condividila e seguimi sui social\n1 Ottobre 2015 13 Novembre 2015 Ilaria ZizzaContorni\nPrevious Post Sagna ncannulata\nNext Post Come cucinare le cozze fresche


eSports: nasce la nuova lega eFootballPro su un'idea del calciatore Gerard Piqué\neFootball.Pro, progetto esportivo fondato e portato avanti da Gerard Piqué, ha stretto una partnership con KONAMI per l’organizzazione di una nuova lega esport dedicata al mondo del pallone digitale.\nL’organizzazione, inoltre, ha appena firmato anche con Sportradar, leader nel settore dei dati sportivi e dello sviluppo di contenuti. Sportradar ricoprirà il ruolo di “International Media Rights Distribution Partner” ufficiale della nuova competizione che si giocherà sui titoli calcistici del catalogo Konami.\nSportradar copre più di 350.000 partite di oltre 50 sport diversi e può annoverare i diritti di trasmissione di UEFA, NBA, Bundesliga e ESL. Sportradar, inoltre, sarà anche responsabile della distribuzione di altri eventi esport organizzati da Esports Media Rights (EMR). Le competizioni EMR, quest’anno si amplieranno, andando oltre i titoli calcistici.


Tutto pronto per Matera 2019: per il programma culturale investiti 48 milioni - Il Sole 24 ORE\nPartono le celebrazioni l'anno europeo della cultura la cui capitale quest'anno è Matera. Dapprima, questa mattina, con visita e spettacoli alla Cava del Sole e al nuovo Auditorium, a cui partecipano il premier Giuseppe Conte e il ministro della Cultura Alberto Bonisoli, il commissario europeo alla cultura, Navarcsics.\nE nel pomeriggio (dalle 18.45 circa) la grande manifestazione inaugurale che verrà trasmessa in diretta e in Eurovisione da Rai 1, con il presidente della Repubblica Sergio Mattarella. Condurrà Gigi Proietti, con Rocco Papaleo e Stefano Bollani, sul fantastico set naturale dei Sassi di Matera in piazza San Pietro Caveoso. Il presidente della Repubblica interverrà in chiusura di serata con un messaggio di saluto che aprirà ufficialmente l’anno di Matera 2019 “Capitale della cultura europea”.\nÈ stato messo in campo un investimento complessivo per la realizzazione del programma culturale di 48 milioni di euro, provenienti da fondi regionali (11 milioni), nazionali (30) e privati (7 milioni di euro). La programmazione del 2019 durerà 48 settimane, dal 19 gennaio al 20 dicembre 2019. La metà del programma culturale si compone di 27 progetti che sono stati realizzati da associazioni culturali lucane con un investimento della Fondazione di 6 milioni. Questi progetti stanno coinvolgendo nella fase di produzione e realizzazione, direttamente e indirettamente, circa 5 mila materani e altrettanti lucani e un centinaio di partner internazionali. Sono stati coinvolti 120 artisti e curatori. Oltre a tutte le regioni italiane e 27 Paesi europei. L’80 percento del programma culturale è caratterizzato da produzioni originali, vale a dire anteprime assolute a livello mondiale. L'intero programma ha raccolto i sostegni di 20 sponsor, 15 nazionali e 5 locali.\nRestano il tallone d'Achille della città, trattandosi dell'unico capoluogo di provincia non raggiunto da ferrovia. Ma in attesa che le opere in corso o da avviare vengano completate si punta su un rafforzamento dei servizi. Con l'arrivo alle ore 7.06 di un treno proveniente da Bari (e che copre solo la tratta Bari-Matera), domani, riaprirà la stazione delle Fal (Ferrovie Appulo lucano) di Matera centrale, la cui ristrutturazione è stata affidata all'archistar Stefano Boeri. Ma la struttura con sala d'aspetto e altri servizi sarà invece inaugurata entro il 30 maggio. Si tratta di un intervento da sette milioni.\nIntanto, il Gruppo FS Italiane, coinvolto come official carrier di Matera 2019, ha predisposto una combinazione di mobilità integrata, come ha annunciato Gianfranco Battisti, ad e dg del Gruppo Fs Italiane e presidente di Federturismo Confindustria. . Battisti ha sottolineato che vi sono diverse corse di “Freccialink” che collegano Matera con Bari, da dove partono i treni Frecciarossa che percorrono la linea adriatica verso e da Milano e Torino; inoltre, «sono 26 i treni regionali che ogni giorno collegano Napoli, Salerno, Potenza e Taranto a Ferrandina - Scalo Matera, la stazione ferroviaria del Gruppo FS Italiane più vicina alla Città dei Sassi. Due i Frecciarossa tra Milano e Taranto che fermano a Ferrandina - Scalo Matera oltre che nelle vicine stazioni di Potenza e Metaponto a cui si aggiungono, sempre con fermata a Ferrandina - Scalo Matera, quattro InterCity della linea Roma – Taranto».


Sentiero delle Orobie - - Outdoor 2007-2010 - Diabete No Limits:\nOutdoor 2007-2010 - Sentiero delle Orobie\nSentiero delle Orobie – Prima prova\ndi Pagani Pierlugi\nArrivo sparato, dopo la discesa sono sotto l’imponente diga del Barbellino. Mi volto, ho ancora qualche minuto prima che i miei compagni mi raggiungano. Rivolgo lo sguardo a 360 gradi e solo ora, di colpo, mi accorgo solo ora in che posto fantastico mi trovo. Vorrei che la mia piccola Marta fosse li con me per fargli imparare quanto la montagna ti può regalare. Un pensiero va anche a mia moglie, ma lei questi luoghi ha imparato a conoscerli. Mi ricordo anche perché sono legato a doppio filo a queste montagne. Qui nasce il fiume Serio. Il fiume, dopo il salto delle famose cascate, attraversata la val Seriana, spegne i suoi tumultuosi flutti nella pianura padana, regalando a noi che molto più in basso abbiamo la casa, paesaggi fluviali comunque particolari. Per farla breve le mie radici partono qui.\nSto percorrendo insieme ad altri 4 amici la seconda frazione dell’Orobie Sky Rade. Uno di noi la correrà, Michele, mio compagno di immemorabili avventure alpinistiche e non. Carletto, Elenio e non ultima Eva i compagni di viaggio.\nSolo qualche anno fa se mi avessero invitato a percorre sviluppi chilometrici e altimetrici di così ampia portata, avrei mandato qualcuno a quel paese. Oggi, il giorno dopo la bellissima giornata, mi trovo a corricchiare senza nessun problema, se non quello di invidiare i percorsi fatti ieri, maledendo un po’, l’asfalto sotto i miei piedi.\nLa salita al rifugio Coca comincia all’alba. Poco più di un’ora e siamo al rifugio, i tempi di percorrenza CAI in un ottica di corsa in montagna vengono ridotti almeno della metà in salita e di due terzi in discesa. Lasciamo il rifugio e scolliniamo dopo circa un’ora sul punto più alto del nostro percorso intorno a 2.500 metri di quota. In picchiata raggiungiamo il rifugio Curò. Da qui comincia un anonimo percorso che i tempi CAI danno in sette ore, ma noi spediti, nonostante qualche tappa, dimezziamo ampliamente.\nScendendo, contenti, pensiamo a goderci più che il notevole impegno sportivo, la compagnia del gruppo. Compriamo una formaggella ad una malga, riuscendo a farci offrire un bicchiere di vino. Una forma di rispetto incuti al tuo interlocutore quando, stupito, capisce quanta “fatica” hai appena fatto.\nNon senza inventarci qualche improbabile sentiero in mezzo al bosco, raggiungiamo la macchina, vero punto di arrivo di ogni attività alpinistica, felici e rispettosi dei nostri compagni di viaggio.\nHo fatto fatica a scrivere le due righe sopra. O meglio, temevo questa uscita di parecchie ore (8 alla fine). E’ tanto che non sottopongo il mio fisico a sforzi prolungati in ambiente montano. In più ho sempre qualche timore a coinvolgere altre persone nei miei “problemi” metabolici. Nei primi passi spiego a chi non mi conosce del gruppo il mio problemino, il diabete, e come al solito, scopro che l’unico ignorante a farsi problemi, sono io. Provoco tutti avendo con me il glucagone…tutti, ridendo, mi chiedono dove iniettarmelo con mia risposta di un vaff….. generale.\nHo fatto davvero fatica a scrivere queste righe perché, se da un punto di vista sportivo mi sono congratulato con me stesso, da un punto di vista metabolico non poteva andare peggio.\nMa è giusto parlare anche di questo.\nPoche ore di sonno travagliate…per forza, risveglio abbondantemente oltre i 300. Il carico di carboidrati della sera ha prodotto i sui effetti. Alla partenza, dopo un bolo pressoché normale, per la colazione a base di biscotti e marmellata senza zucchero, orzo solubile e fettina di prosciutto crudo, glicemia pressoché invariata. Subito dopo la partenza, riduco la velocità basale del mio microinfusore. Al primo rifugio dopo circa un ora, glicemia 60. Il primo mah… Integro con miele e un goccio di coca-cola. Dopo un’ora, sul punto più alto, glicemia 80… miele. Al secondo rifugio glicemia 120. Spuntino in vista delle prossime ore. Dopo due ore glicemia a 400… secondo mah.\nSpuntino comunque in vista delle prossime ore, con piccolo bolo. Arrivo alla macchina con glicemia sotto i 50…terzo mah. Alla sera a cena mi aspettano famiglia e amici. Glicemia pressoché perfetta.\nNonostante questi sbalzi, impossibili, solo una leggera stranezza in quella fase di glicemia ascendente (o magari era solo fatica), ma per il resto condizione buona.\nQuesti sbalzi mi spaventano, spesso non capisco a cosa siano dovuti. Il quadro diventa ingestibile perché ogni volta la situazione cambia: non posso fare tesoro di questa esperienza e ripropormela. Ma oggi sono determinato, il diabete non può fermarmi perché ieri sono stato bene e oggi sto meglio. Teoricamente se non avessi avuto il glucometro con me sarei l’uomo più felice del mondo e direi: diabete no limits.