Nutrizione Sportiva migliora la prestazione di ogni sportivo\nNutrizione sportiva – il termine\nNutrizione nella vita di atleti é ugualmente importante come lo allenamento stesso. L’alimentazione influenza la prestazione, quindi l’attenzione ai cibi e alle bevande assunte può veramente fare la differenza fra vittoria e sconfitta. Nutrizione sportiva sana consiste sia dai carboidrati che dalle proteine, vitamine, minerali ed una coretta idratazione prima e post allenamento. La prestazione sportiva può essere influenzata dalla qualità dell’alimentazione, dalla quantità di cibo ingerito e dal momento in cui si mangia. Bisogna inoltre sottolineare che il fabbisogno nutrizionale dipende della intensità dell´allenamento e del tipo di sport ma varia anche da atleta ad atleta. Il programma di nutrizione a livello cellulare di ciascun sportivo deve rispettare l´equilibrio energetico: non dobbiamo assumere ne troppe calorie ne troppo poche. In tutti i due casi siamo a rischio di peggiorare la nostra prestazione sia aumentando il peso sia perdendo la potenza.\n5 regole per una nutrizione sportiva adequata\nQuando parliamo di nutrizione sportiva, non esiste una dieta unica ne una formula magica. Non ci sono alimenti che consentono super prestazioni, esistono pero le regole per una nutrizione sanna di ogni sportivo, consigliate da nutrizionisti di BSN shop:\n- Coprire il fabbisogno energetico con un apporto adeguato di carboidrati complessi\n- Programmare l´assunzione di cibi e bevande in modo che il proprio corpo non si privi dell'energia e recuperi subito dopo la prestazione\n- Non dimenticarsi di bere abbastanza liquidi, bevande vitaminice, acqua e tisane non zucherrate\n- Mangiare cibi variati e quelli di stagione per un apporto corretto di carboidrati, proteine, vitamine e minerali\n- Aggiungere nella nutrizione sportiva anche alcuni integratori\nPer una corretta alimentazione bisogna quindi aggiungere anche integratori sportivi che si possono comprare in negozi specializatti online. La Bsn shop offre una vasta gamma di nutrizione sportiva online che consiste dei seguenti prodotti:\nBevande e barette energetiche\nIntegratori di proteine per consumare prima dell´allenamento\nIntegratori di proteine post allenamento\nAltri integratori alimentari come vitamine, minerali, Omega 3\nNUTRIZIONE SPORTIVA ONLINE - SYNTHA-6\nLe bevande e barette energetiche consistono principalmente di carboidrati che rappresentano una forma d´energia rapida per i muscoli in attività. Questi prodotti sono consigliatissimi a chi partecipa a gare sportive che durano per più di un’ora.\nIntegratori sportivi di proteine per consumare prima di allenamento fanno parte di un programma allimentare per chi desidera aumentare la massa muscolare. Si consiglia di assumere questo tipo d´integratori ricchi di proteine ed alcuni carboidrati 40-60 minuti prima di allenamento per garantire un flusso d´energia adequato per attività muscolare.\nIntegratori sportivi di proteine post allenamento assicurano che il corpo utilizza l´energia delle proteine assunte, bruciando il grasso invece di consumare la energia degli muscoli. Cosi facendo aumentiamo la massa muscolare e bruciamo il grasso senza danni per il corpo.\nOltre alla nutrizione è importante pensare anche all'idratazione. Per una performance ad alto livello bisogna essere ben idratati e bere durante e dopo l´allenamento. Non solo acqua, quando il fabbisogno di liquidi è alto e per garantire il reintegramento di sodio perso durante il allenamento, si consiglia d´utilizzare pure le bevande energetiche.\nPer assicurare un adeguato apporto di vitamine e minerali bisogna mangiare cibi di stagione e piatti variati. Spesso pero soltanto mangiare sano ed equilibrato non basta. Nella nutrizione per sportivi bisogna ogni tanto aggiungere certe vitamine e minerali nella forma di pillole. Oltre ad omega 3 il corpo richiede un apporto aggiuntivo di ferro, calcio e magnesio, tutti aquistabili sul sito BSN shop, leader mondiale nella nutrizione sportiva.\nScopri piu informazioni su una nutrizione sana ed equilibrata assieme ad una vasta gamma di nutrizione sportiva online!\nBSN shop | collegamenti al nostro sito:\nnutrizione integratori sportivi\nnutrizione, nutrizione integratori sportivi, nutrizione sportiva online, nutrizione al livello cellulare, BSN shop


Appartamenti Kaštela | Top alloggi in Kaštela (Croazia)\nAppartamenti e alloggi privati Kaštela\nKastela sono un agglomerato di sette piccole citta (Kastel Stafilic, Kastel Novi, Kastel Stari, Kastel Luksic, Kastel Kambelvac, Kastel Gomilica e Kastel Sucurac) in Croazia, che si trovano tra Spalato e Trogir, ai piedi della montagna Kozjak. Si trovano in Split-Dalmazia e amministrativamente registrati come una citta con una popolazione totale di 38.667 abitanti. Kastela Riviera e una zona fertile, allungato a circa 20 km lungo la costa, dove sono...\nKaštela - Mappa\nKaštela - Galleria fotografica\nAppartamenti consigliati e alloggi privati in Kaštela\nCasa vacanza Kuzmanić\nCasa vacanza Villa Rotondo\nCasa vacanza Vila Maslina\nAppartamenti Deluxe Agneza\nAppartamento Su Casa - at Kastela OldTown\nAppartamenti Vita style\nAppartamento Lana i Tia\nAppartamenti Villa Siniša\nCasa vacanza PAPE\nAppartamento Sea & Beach with roof terrace\nAppartamenti Milat ( Kaštela)\nGli appartamenti Milat si trovano nella località turistica di Resnik, a soli 5 chilometri dalla città di Trogir e 16 chilometri da Spalato. La spiaggia è di sabbia fine ed è sicura per i bambini, perché il mare è abbastanza basso in alcuni punti. La spiaggia si trova a 200 metri dalla casa e si estende per 3 chilometri. Ci sono alberi di pino lungo la spiaggia, che forniscono una piacevole ombra naturale. Di fronte alla casa, a soli 100 metri di distanza, si trova il Resnik Hotel, con il suo ristorante, bar e giardini controversi. Nelle vicinanze si trovano anche Aeroporto di Spalato, Banca e Negozi. Accanto alla casa c'è un giardino con tanto verde, c'è anche una griglia a disposizione degli ospiti. Il parcheggio è vicino alla casa\nAppartamento Ezgeta ( Kaštela)\nL'appartamento è una casa indipendente con una piscina riscaldata e riparata. La casa è di 120 m2 su un terreno di 2000 m2, in un ambiente ecologico e intimo per un riposo completo in pace e tranquillità, e vicino alle due storiche città romane di Trogir / 5 km / e Spalato / 18 km / e distanza da. Le spiagge di sabbia sono a 1200 m. La casa dispone di una piscina esterna riscaldata con una spiaggia assolata e ombrellone esterno. Una spiaggia è all'ombra naturale sotto il bosco di querce e un giardino nel prato con caminetto, altalene, sdraio, pergolato con tavolo da pranzo per 12 persone. Per i vostri veicoli c'è un parcheggio coperto. Sala da pranzo, cucina e soggiorno sono climatizzati e dotati di tutti gli elettrodomestici. Router Wireless, WI-FI, TV satellitare e 4 TV sono a tua disposizione. Ideale per la tua vacanza in famiglia. damir.ezgeta@gmail.com\nAppartamenti A&G ( Kaštela)\nA & G appartamenti sono situati in una zona tranquilla di Kaštel Sucurac si affaccia sul mare e sulle isole vicine. Con appartamenti attrezzati e un ampio giardino, offriamo il nostro comfort e piacere agli ospiti durante il loro soggiorno. Davanti alla casa si trova un ampio cortile con una superficie verde che ? a vostra disposizione. Ogni appartamento ha il proprio parcheggio e grill comune. Non vediamo lora del vostro arrivo!\nAppartamenti Kreso ( Kaštela)\nNuovo appartamento in una tranquilla posizione a 200 metri dalla spiaggia\nAppartamento Kurbasa ( Kaštela)\nAppartamento Kurbasa (A4 + 2: P = 85 m2) ? situato a Kastela (Kastel Stari), una splendida cittadina medievale in Kastela golfo, tra Trogir (10 km), che ? sotto la protezione dellUNESCO e Split (15 km), che ? la pi? grande citt? costiera croata e Solina, che ? famosa per lantica Saloni di epoca romana. Appartamento Kurbasa ? un confortevole appartamento al primo piano della casa. Lappartamento dispone di connessione wi-fi, aria condizionata, barbecue e una grande terrazza. Siamo situati nel cuore di Kaštel Stari, a 30 metri dalla fermata dellautobus ea 150 metri dalla bellissima spiaggia, lungomare e molti ristoranti. Venite a provare Kastel e godere di numerosi eventi culturali e di intrattenimento che renderanno il vostro soggiorno ancora pi? piacevole. E-mail: apartman.kurbasa.kastela@gmail.com\nAppartamento Katarina ( Kaštela)\nAppartamento Katarina si trova nel centro od Kastel Luksic, a circa 100 metro di distanza dal litorale e del mare. Si trova a 10 km da Spalato e circa 10 km da Trogir e laeroporto di distanza. Stiamo offrendo spazio libero wireless e il parcheggio, ambiente moderno, aria condizionata. Nellappartamento sono due camere, una con letto matrimoniale e laltra con letto singolo e letto addizionale per 2 persone, toillete con doccia, cucina, sala da pranzo, soggiorno e terrazzo con vista sul mare. Per coloro che sono interessati stiamo offrendo la possibilit? di immersioni e canoa in luoghi nerby Spalato.\nAppartamenti Kasteleti ( Kaštela)\nAffittiamo un nuovo appartamento con aria condizionata, tra Trogir e Spalato a Kastel Stafilic, con tutte le attrezzature.\nAppartamento Enelani ( Kaštela)\nEnelani appartamenti sono situati in Kastel Stafilic, a soli 200 metri dalla spiaggia pi? vicina. Il design ? moderno e lo spazio emana un piacevole interno ed esterno. Dotato di Wi-Fi gratuito e un parcheggio gratuito, offre una terrazza e camere climatizzate. Complesso storico di Spalato con il Palazzo di Diocleziano che ? sotto la protezione dellUNESCO si trova a 20 km di distanza, e la citt? storica di Trogir, che ? anche sotto la protezione dellUNESCO si trova a 7 km dagli appartamenti. Una fermata dellautobus con collegamenti frequenti per Spalato e Trogir si trova a 300 metri di distanza e laeroporto internazionale di Spalato si trova a 4 km portata. Spalato porto dei traghetti con collegamenti alle numerose isole della Dalmazia si trova a 22 km di distanza. Negozi, ristoranti, bar, agenzie di viaggio, stazioni di benzina e bancomat si possono trovare anche in lontananza pi? vicino. Questa posizione ? adatta per una vacanza a causa di una sufficiente distanza dalla citys trambusto, ed ? anche adatto per la sua vicinanza a tutti i siti culturali e le attrazioni che renderanno la vostra vacanza indimenticabile. Noi siamo qui per offrire una vacanza piacevole e bello, e siamo a disposizione per ogni vostra esigenza e qualsiasi domanda e suggestione.\nAppartamenti Lavanda ( Kaštela)\nApartment Matko si trova in una zona tranquilla, al primo piano della casa, a 150 metri dal mare ea 5 minuti dal centro della citt? e altre strutture (negozi, ristoranti, bar, bancomat ...). Distanza dalle citt? UNESCO di Trogir si trova a 5 minuti da Spalato, a 20 minuti. Distanza idrovolante si trova a 3 km cos? per 10-15 minuti si pu? essere in una delle numerose isole della Dalmazia. Lappartamento ? moderno e rinnovato di recente e 46 m 2 Camera ha un letto matrimoniale (160 x 200) e un altro letto singolo (100 x 200), ampio soggiorno con divano letto, bagno con doccia e lavatrice, cucina completamente attrezzata ( forno a microonde, frigorifero, macchina per il caff?, bollitore elettrico ..) e tutti gli utensili necessari. Lappartamento dispone di un parcheggio gratuito per 2 auto, aria condizionata e connessione ad alta velocit?, wi-fi internet. La casa dispone di un cortile con un camino e giardino che pu? essere utilizzato anche.\nCasa vacanza Kuzmanić ( Kaštela)\nQuesta casa vacanze arredata con gusto ? ideale per famiglie o gruppi di amici. Se desiderate trascorrere le vostre vacanze lontano dalla precipitazione della citt? e hanno ancora tutto ci? che ? necessario per il divertimento e il relax, allora questo luogo sar? perfetto per voi. Si compone di tre camere da letto, tre bagni, un ampio soggiorno con cucina e sala da pranzo spazio, mentre al piano terra ci sono servizi di intrattenimento che aggiungeranno variet? alla vostra vacanza. Qui potete trovare una sauna, piccola area fitness, piscina con idromassaggio e di una sala con biliardo e freccette. Sulle belle ospiti trama pu? prendere il sole sui lettini o preparare prelibatezze sul barbecue. Altre attrazioni possono essere trovati nel posto. Laltezza del soffitto pi? basso ? di 150 cm. Si consiglia di visitare vicine citt? di Spalato e Trogir, dove si possono trovare un sacco di siti storici e culturali, festival e attrazioni versatili, che renderanno la vostra vacanza ancora pi? interessante. Si pu? anche andare per le escursioni alle isole vicine.\nAppartamento Tradicija ( Kaštela)\nAppartamento Šimera (55m2 per max 5 persone), una bella casa per le vacanze si trova in un luogo piccolo e tranquillo Kaštel Štafilić tra Trogir e Spalato, circondato da case familiari ed è ideale per famiglie e coppie in cerca di pace e tranquillità. A soli 30 metri dal lungomare ea 2 minuti a piedi dalla spiaggia di ciottoli più vicina, offre aria condizionata, TV via cavo, WiFi gratuito e barbecue all'aperto con mobili da giardino. La casa si estende al piano terra dove troviamo lavanderia e garage di questo primo piano collegati da scala esterna. Dal terrazzo si ha una vista parziale sul mare e sul paesaggio. Nel giardino, dietro la casa, è allestito il parco giochi per i più piccoli. L'appartamento è composto da un balcone, una camera da letto con due camere da letto, un ampio soggiorno, una cucina con angolo cottura, lavastoviglie, lavatrice e asciugatrice, bollitore, forno e bagno privato. Vicino agli appartamenti hai tutto il necessario: spiaggia, pizzeria, ristorante-osteria, fast food, market, supermercato, posta, banca, farmacia, parco giochi per bambini, bar-caffetteria...\nCasa vacanza Villa Rotondo ( Kaštela)\nVilla Rotondo-affascinante villa a pochi passi dalla spiaggia Kaštel Štafilić, Contea di Split-Dalmazia, Croazia Intera casa, 11 ospiti, 5 camere, 3 bagni, 6 letti La nostra casa di vacanza moderna Villa Rotondo a Kaštela, città tra i patrimoni dell'umanità dell'UNESCO Spalato e Trogir, è una base confortevole per esplorare la riviera di Spalato, pur offrendo tutto ciò che serve per una vacanza rilassante a bordo piscina. Villa Rotondo è confortevole e si compone di tre appartamenti che sono collegati da scale interne. La zona giorno è confortevole e una camera da letto con bagno sono al piano terra, mentre altre quattro con due bagni e una piccola cucina sono al piano superiore (200 mq coperta e 80 mq terrazza). La casa offre un soggiorno confortevole per 10 persone, ma su divani nel soggiorno può ospitare altre 2 persone. La casa è completamente attrezzata con aria condizionata, tv satellitare e wi-fi. Trascorrete molte ore piacevoli sulla terrazza e nel verde con piscina e barbecue. C'è anche una piccola area giochi per bambini. Le strutture che la villa dispone sono piscina esterna 45 mq, una piccola area giochi per bambini, un parcheggio privato per 4 auto e due biciclette gratuitamente. Al caminetto esterno potrete anche gustare il barbecue. Saremo a disposizione dei nostri ospiti tutto il tempo se ne hanno bisogno.\nAppartamenti Karadza ( Kaštela)\nGli appartamenti Karadza con piscina a Kaštel Stari sono stati costruiti nel 2013. Moderni e moderni sono dotati di due suite con aria condizionata e interni eleganti. Gli appartamenti si trovano tra due città UNESCO di Spalato (15 km) e Trogir (8 km), e la distanza dall'aeroporto (5 km). I nuotatori possono godersi il mare pulito e le spiagge e gli amanti delle passeggiate in vista del ricco patrimonio storico di Kaštela.\nAppartamento Sunshine ( Kaštela)\nAppartamento recentemente ristrutturato con splendida vista sulla baia di Spalato e Trogir. La casa è situata in una strada tranquilla ed è un perfetto punto di partenza per visitare le bellissime spiagge nelle vicinanze, fare un giro turistico nelle antiche città di Spalato e Trogir. O semplicemente rilassati e goditi la vista sulla tua grande terrazza con una bibita fresca. Se stai cercando un angolo tranquillo con una splendida vista sugli ulivi al mare e alle isole, così come un sacco di spazio per vivere, rilassarsi e sfogarsi, l'appartamento "Sunshine" è la scelta giusta per te. Appartamento "Sunshine" si trova tra due città che sono iscritte nella lista del patrimonio mondiale dell'UNESCO. Città di Trogir (8 km) e la città di Spalato (15 km). Aeroporto di Spalato - 10 min. Yacht Marina Kaštela - 12 min. Ambulanza e farmacia - 5 min Centro - 4 min. , Spiaggia - 4 min. 4 minuti in auto (15 minuti a piedi) per la bellissima spiaggia a misura di bambino a Kastel Stari con docce, parchi giochi, bar, gelaterie e ristoranti. Città di Spalato (UNESCO) - 15 min. Città di Trogir (UNESCO) - 10 min. Stazione ferroviaria: 4 minuti a piedi (sentiero dietro casa) fino alla stazione ferroviaria. Da qui i treni partono regolarmente per Spalato.\nAppartamento Ujakovic ( Kaštela)\nGli appartamenti Ujakovic si trovano sulla riviera di Kaštela tra i due siti patrimonio mondiale dell'UNESCO. Dista 15 minuti in auto da Spalato e 10 minuti in auto da Trogir. Nuovi appartamenti modernamente arredati e attrezzati situati in un ambiente tranquillo offrono la pace e il comfort necessari per una vacanza indimenticabile.\nAppartamento ANTONIO ( Kaštela)\nQuello che vedi è quello che ottieni. L'appartamento è moderno e modernamente arredato in una zona tranquilla di Kašsel Gomilica. Si trova al piano terra di un edificio di una stanza ed è l'unica unità da affittare. Si compone di due camere da letto, un bagno e una cucina completamente attrezzata con zona pranzo e un soggiorno. Una camera da letto è dotata di un letto matrimoniale, un'altra camera con due letti singoli e due divani letto nel soggiorno che insieme fanno spazio per sei persone. Tutte le finestre e le portefinestre sono dotate di una zanzariera. Sul balcone spazioso con vista sul mare si può gustare il caffè del mattino. Il proprietario abita al primo piano della casa ed è sempre disponibile per qualsiasi tipo di assistenza. Il parcheggio privato recintato è disponibile e non è addebitato. Il lungomare si trova a 15 metri dalla struttura. Il prezzo include quanto segue: tassa di soggiorno, biancheria da letto, asciugamani, uso della WF, aria condizionata, barbecue con mobili da giardino. In accordo con il proprietario c'è la possibilità di un affitto a lungo termine di un appartamento completo.\nCasa vacanza Vila Maslina ( Kaštela)\nLa villa si trova in un bellissimo ambiente naturale circondato da ulivi e ha il suo nome. Si trova in una piccola località dalmata Kaštel Novi, Rudine, lontano dal centro città e dal mare, a circa 2 km. La villa è completamente attrezzata con tutto il necessario per una vacanza di buona qualità lontano dalla folla della città, in quanto si trova in una posizione isolata con una splendida vista su Spalato, Kastela e le isole della Dalmazia. Venite a vedere.\nAppartamenti Navi ( Kaštela)\nAppartamenti Navi si trovano a Kastel Kambelovac, una delle sette Kaštela, che rende la città di Kaštela. Spalato dista 15 km e Trogir 10 km. L'aeroporto si trova a 7 km di distanza e il porto turistico di Kaštela a 3 km. Gli appartamenti sono situati in un ambiente tranquillo e sono a pochi passi dalla spiaggia di ghiaia con un'ombra naturale dove si trova il ristorante. In questi nuovi appartamenti troverai tutto il necessario per il tuo soggiorno piacevole. Gli appartamenti sono situati al piano terra di una casa privata con il proprio spazio di parcheggio. La categorizzazione di appartamenti 4 **** e 3 *** garantisce il comfort e l'affidabilità del vostro soggiorno a Kaštela.\nAppartamento MARDI ( Kaštela)\nSituato nel quartiere Kastel Stafilic di Kaštela, l'Apartment Mardi offre una sistemazione attrezzata con terrazza e connessione WiFi gratuita. La sistemazione climatizzata si trova a 11 km da Spalato. L'appartamento dispone di un balcone e dispone di 3 camere da letto, 2 bagni, una cucina completamente attrezzata e una zona pranzo. Nell'area salotto sono presenti una TV a schermo piatto e un divano. L'appartamento offre un barbecue. Potrete rilassarvi nel giardino della proprietà. L'Apartment Mardi dista 43 km da Hvar e 6 km da Trogir. L'aeroporto più vicino è l'aeroporto di Spalato, a 2 km dalla struttura. In loco è disponibile un parcheggio privato gratuito. Kastel Stafilic è un'ottima scelta per i viaggiatori interessati ai trasporti pubblici, al mare e all'architettura. Questa è la parte preferita di Kaštela dei nostri ospiti, in base alle recensioni indipendenti. Questa proprietà è anche valutata per il miglior valore in Kaštela! Gli ospiti stanno ottenendo di più per i loro soldi rispetto ad altre proprietà in questa città. Parliamo la tua lingua!\nAppartamento Gordana ( Kaštela)\nL'appartamento si trova in una casa a Kaštel Gomilica. C'è una CAMERA DA LETTO, UNO - CAMERA DA LETTO, 2 COUCH IN SOGGIORNO, CUCINA con tutti gli elettrodomestici e lavastoviglie, WC con lavatrice, balcone 8 m, PARCHEGGIO coperto con ombra. Distanza da SPLIT a 10 km, TROGIR a 12 km, AEROPORTO a 8 km. La comunicazione è e-mail. I prezzi sono negoziati e dipendono dalla stagione e dal numero di persone (da 2 a 5) che usano l'appartamento. BENVENUTO.\nAppartamento Vlade ( Kaštela)\nApartment Vlade (4 + 2) si trova a Kaštela (Kaštel Štafilić)! Il mare e le bellissime spiagge sono raggiungibili in circa 10 minuti a piedi dalla casa. Benvenuti a Kaštela!\nAppartamento Leona ( Kaštela)\nAppartamento Leona è situato in una zona tranquilla di Kastel Novi. Si trova in una casa ristrutturata su due piani, a soli 200 metri dal mare. Appartamento composto da: soggiorno, zona pranzo, cucina e bagno al piano terra e 2 camere da letto al primo piano. Una camera ha un letto matrimoniale e un letto singolo. La seconda camera ha una camera doppia. È stato recentemente rinnovato e attrezzato per un piacevole soggiorno.\nAppartamento Ena ( Kaštela)\nBenvenuti a Kaštel Sucurac, il primo di 7 Kaštela. Il nostro appartamento con due camere da letto si trova al 2 ° piano di un'autentica casa in pietra dalmata. Siamo al centro del luogo in cui puoi goderti la bellezza del nostro lungomare e la bellezza della natura, il gusto della cucina locale e la manifestazione culturale e di intrattenimento del nostro clima. Benvenuti nell'appartamento Ena!\nAppartamento M&L ( Kaštela)\nAppartamento Flower ( Kaštela)\nAppartamento Flower dispone di due camere da letto. Entrambe le camere hanno un letto matrimoniale. C'è anche un divano letto nel soggiorno adatto per un adulto o due bambini. Ha una cucina completamente attrezzata, una zona pranzo con set da salotto, un soggiorno e un bagno. Al mattino con uno splendido tramonto sulla terrazza dell'appartamento, immerso nel verde, puoi goderti il tuo tempo bevendo caffè. Ciò che rende unico lo spazio è innanzitutto un posto - a 50 m dal mare, spiagge (contenuti per bambini sulle spiagge), ristorante sul mare e bar sulla spiaggia. Vicino all'appartamento c'è un famoso ristorante (1 minuto a piedi) e un bar sulla spiaggia (1 minuto a piedi). Puoi fare una passeggiata rilassante lungo la costa grazie alla lunga costa. Durante il tuo soggiorno non hai bisogno di un'auto perché tutto ciò di cui hai bisogno è molto vicino agli appartamenti come spiaggia, ristorante, caffetteria, bar sulla spiaggia, mercato, farmacia, stazione degli autobus ecc. L'host ti accoglierà e sarà a tua disposizione durante il tuo restare.\nAppartamenti MARIN ( Kaštela)\nModerno appartamento confortevole con balcone in casa privata a soli 100 metri da una bellissima spiaggia. Dispone di un parcheggio gratuito nel cortile della casa, camino in comune, connessione Wi-Fi gratuita ed aria condizionata. Si trova al primo piano di una nuova casa moderna.\nAppartamenti Deluxe Agneza ( Kaštela)\nQuesto moderno appartamento (83m2) si trova a Kastel Stafilic a soli 5 minuti dall'aeroporto di Spalato in auto ea 300 metri dalla spiaggia dove si può sperimentare il Mediterraneo. House si trova tra le città UNESCO di Spalato e Trogir, raggiungibile in auto / autobus in 20 minuti.\nAppartamento Su Casa - at Kastela OldTown ( Kaštela)\nL'appartamento Su Casa è un appartamento 4 * di nuova costruzione situato nel centro storico di Kaštel Novi, nella contea di Spalato e Dalmazia. L'appartamento è la seconda fila al mare (100 m dal mare) ea soli 5 minuti a piedi dalla spiaggia. Può ospitare fino a 6 persone (4 + 2). Appartamento composto da piano terra, primo piano e soppalco tutti collegati da scala interna - tutti i livelli sono dotati di aria condizionata. Il piano terra ha una cucina completamente attrezzata (frigorifero, lavastoviglie, microonde, lavatrice…), sala da pranzo e soggiorno (divano letto) con Smart TV a schermo piatto. Al primo piano si trova una camera da letto con letto matrimoniale, Smart TV a schermo piatto e un bagno con doccia e asciugacapelli. Nel soppalco, mansarda, si trova una seconda camera da letto con letto king-size, Smart TV a schermo piatto e bagno con doccia e asciugacapelli. Nel raggio di 100 m dall'appartamento si trovano ottimi ristoranti, taverne e una pancake house per un ideale inizio di giornata. Ottima posizione vicino all'aeroporto di Spalato (4 km - il nostro servizio navetta per l'aeroporto è gratuito e disponibile previo accordo) e le città di Trogir (9 km di distanza) e Spalato (20 km di distanza). Parcheggio gratuito per 1 auto davanti all'appartamento.\nAppartamento Vedran ( Kaštela)\nSpazioso appartamento con ampio giardino mediterraneo e una splendida vista sul mare, Spalato e le isole circostanti Questo spazioso appartamento al piano terra con 120 m2 di spazio abitabile in grado di ospitare fino a dodici persone ed ? situata nel cuore della Dalmazia centrale tra Spalato e Trogir vicino al mare. Si tratta di una sistemazione tranquilla e tranquilla con un grande giardino mediterraneo e non vicini diretti. Di godere di una vista meravigliosa. Terrazzo e balcone si affacciano sul mare, Spalato e vicine isole di Brac, Hvar e Ciovo. Questo ? il posto giusto per chi vuole godere del clima mediterraneo, circondato da pace e tranquillit?. La struttura dispone di quattro camere da letto con due letti matrimoniali, quattro letti singoli e quattro letti aggiunti, se necessario. Ci sono due bagni con due bagni, due docce e una vasca da bagno. La cucina ? ben attrezzata con forno, frigorifero e freezer, fornello a gas, fornello, bollitore elettrico e un forno a microonde. Vi ? un ampio salone climatizzato con un comodo divano, poltrone e un televisore. accesso a Internet (WLAN) ? inoltre disponibile. Hai una zona pranzo separata con tavolo e sedie. Allesterno ci sono quattro posti auto. Potrete rilassarvi sulla terrazza che ? dotato di mobili da giardino e circondata da un ampio giardino mediterraneo con una dimensione di 2000 m2. Lappartamento si trova a soli 1000 metri dalla spiaggia e dal mare e 1000 metri dal centro storico con la banca, lufficio postale, ambulanza, la marina e grandi centri commerciali nelle vicinanze. ? possibile visitare le citt? Unesco Spalato e Trogir, che sono solo dieci e venti minuti di distanza. I ristoranti offrono cucina nazionale croata a prezzi vantaggiosi.\nAppartamenti 7kastela ( Kaštela)\nPensione Appartamenti 7 Kastela offre 2 appartamenti arredate in modo confortevole e una grande terrazza allaperto, che si trova vicino al mare, nel bellissimo villaggio di Kastel Stafilic, parte della citt? di Kastela, nella Dalmazia centrale, Croazia. Se si decide di fare il bagno, prendere il sole sulla spiaggia locale, visitare le citt? di Spalato e Trogir vicine con i loro numerose attrazioni, negozi, bar e ristoranti, per zattera il magnifico fiume Cetina o fare escursioni in montagna Kozjak. Tutto questo e molto altro ? cos? vicino, in modo che non si sar? mai annoiarsi. Faremo tutto il possibile per farvi sentire comodi e rilassati, in modo che siano in grado di godere appieno di tutte le bellezze di 7 Kastela e Dalmazia centrale. Ogni volta che si torna da una giornata avventurosa delle attivit? per la nostra casa per le vacanze 7 Kastela, vi sentirete come tornare a casa. Gusto in casa fatta di vino, grappa fatta in casa alle erbe, pesce alla griglia ... stare tranquillo e sicuro, proprio come a casa vostra. Per maggiori informazioni. visitare il nostro sito www.7kastela.com Saremo lieti di darvi il benvenuto, Fammily Gizdic.\nAppartamenti Vita style ( Kaštela)\nLappartamento si trova in un ambiente tranquillo, con ampio terrazzo, giardino e parcheggio privato. Vicino a tutti i servizi.\nAppartamenti Viculin ( Kaštela)\nAppartamento per due a Kastel Luksic, una strada trafficata. Letto matrimoniale, divano, TV, aria condizionata, cucina completa, wifi, parcheggio, terrazza con tavolo. La vicinanza di una grande panetteria e tabacco negozio 10 m. Centro Luksic bus negozi spiaggia 5 m a piedi. Split 18 km.\nAppartamenti Rimac ( Kaštela)\n2 di 3 suite sono dotate di balcone e vista mare. Gli appartamenti sono situati a 200 metri dalla spiaggia. Di fronte alla casa ? un negozio e un ristorante.\nAppartamento Ivo ( Kaštela)\nLappartamento si trova a 50 metri dal mare, la spiaggia ? sabbiosa e molto bella. Lappartamento dispone di 95 m2, si compone di 3 camere da letto, 2 con un letto matrimoniale e un letto singolo. Ha due bagni, soggiorno, cucina e terrazzo. Lappartamento pu? ospitare 5 + 2 persone. Esso contiene tutti gli elettrodomestici necessari per un soggiorno confortevole. Lappartamento dispone di un condizionatore daria e si trova al terzo piano. Ha una bella vista, barbecue e mobili da giardino per un soggiorno confortevole.\nAppartamento Perić ( Kaštela)\nCi troviamo in un ambiente tranquillo, la prima casa al mare con vista su Spalato e Trogir. L'appartamento ha tre camere da letto, due bagni, un soggiorno e una cucina completamente attrezzata. L'appartamento ha la possibilità di passeggiare lungo la costa fino alla città di Kastela, luogo dove si trovano grandi eventi di intrattenimento ed eventi culturali soprattutto in estate che renderanno il vostro soggiorno più piacevole.\nAppartamento Kristina ( Kaštela)\nLappartamento si trova al primo piano. Tre camere da letto, soggiorno e cucina. bagno con vasca idromassaggio e una toilette. Due ampie terrazze con barbecue mobili da giardino e una piscina.\nAppartamento Jasna ( Kaštela)\nBellissimo appartamento con una bella vista sul mare, la citt? di Spalato, Ciovo. Situato al secondo piano della casa a 80 metri dalla spiaggia. Lappartamento ? composto da 2 camere con letto matrimoniale e una camera doppia. La possibilit? di utilizzare letto supplementare per 2 persone in soggiorno. La cucina ? completamente attrezzata, con tutti gli elementi. Ampio soggiorno con TV-collegamento ? separato dalla cucina. Appartamento ? dotato di aria condizionata e connessione Wi-Fi gratuita. Lappartamento ha due bagni, uno con doccia e laltro con vasca idromassaggio. Sul tavolo e sedie balcone per godere della magnifica vista del mare. Parcheggiare lauto in uno spazio aperto dietro la casa o nel garage. Barbecue. Nelle vicinanze si trovano ristoranti, negozi, banca, chiesa.\nAppartamento Gloria ( Kaštela)\nAppartamento Gloria ? un appartamento familiare Situato a Kastel Stari. Lappartamento ha una cucina con zona pranzo e soggiorno completamente attrezzata. Ci sono due camere da letto, una con letto matrimoniale per due persone, una con due letti singoli che possono essere messi insieme. Allesterno dellappartamento c? un balcone, giardino con frutta e verdura fresca che i nostri ospiti possono utilizzare gratuitamente, uguale alla griglia esterna. Quartiere ? bello e tranquillo, senza grandi edifici. Supermercato, stazione degli autobus e ATM sono solo paio di minuti a piedi. Inoltre ci sono un paio di spiagge i nostri ospiti possono andare a piedi circa 7 - 10 minuti da casa. Laeroporto si trova a 7 minuti con lautomobile. C? un posto auto gratuito allesterno dellappartamento. Inoltre WiFi gratuito.\nAppartamenti Mara ( Kaštela)\nAppartamenti Mara si trova a soli 300 metri dalla spiaggia, a circa 5 km da Trogir protetta dallUNESCO, a 5 minuti dallaeroporto di Split e 20 km da Spalato. WiFi ? disponibile gratuitamente in tutta la struttura e un parcheggio privato gratuito ? disponibile in loco. Tutte le unit? sono dotate di aria condizionata, di una TV con canali satellitari, un mini-cucina e bagno privato. Essi incorporano anche una loggia e sono o mare- o sulle montagne-oriented.\nAppartamento Filip ( Kaštela)\nSituato a 5 km dal Palazzo di Diocleziano di Spalato, questo appartamento climatizzato dispone di una terrazza e di un giardino. L'appartamento dista 3,7 km da Spaladium Arena. Il parcheggio privato gratuito è disponibile in loco. C'è una zona pranzo e una cucina attrezzata con lavastoviglie. In questo alloggio con angolo cottura sono disponibili asciugamani e biancheria da letto. La struttura dispone di connessione Wi-Fi gratuita. Lo stadio Poljud dista 4 km da Apartment Filip, mentre Marjan Hill dista 4,4 km dalla struttura. Una vasta gamma di attività sono offerte nella zona, come il ciclismo e l'escursionismo. L'aeroporto più vicino è Aeroporto di Spalato, a 8 km dalla struttura.\nAppartamento Lana i Tia ( Kaštela)\nAppartamento climatizzato con 3 camere da letto e 7 posti letto, divano, bagno e toilette. C'è un tavolo e panche in giardino e barbecue è possibile.\nAppartamento Klara ( Kaštela)\nAppartamento completamente arredato situato in una zona tranquilla di Kastel Kambelovac a soli 10 km dalle città di Spalato e Trogir. L'appartamento si trova nella casa di famiglia con un bellissimo giardino e parcheggio. Nel giardino c'è un gazebo in legno dove gli ospiti possono godersi la pace e la tranquillità e il sole. L'appartamento ha due camere da letto, bagno, soggiorno e cucina e terrazza. L'appartamento è stato completamente rinnovato nel 2015.\nAppartamento Jelena ( Kaštela)\nL'Apartment Jelena si trova nella piccola città di Kaštel Sućurac, a soli 10 km da Spalato e a 11 km da Trogir. Vicino agli appartamenti ci sono spiagge bellissime, molti monumenti storico-culturali, centri commerciali, ristoranti, degustatori di vino e molti altri servizi per una piacevole vacanza. L'appartamento è in natura una bella casa indipendente con una camera da letto, bagno, cucina e soggiorno. La cucina è dotata di tutti gli elettrodomestici e utensili per la preparazione del cibo. L'appartamento è dotato di aria condizionata e barbecue. Oltre all'appartamento c'è il parcheggio.\nAppartamenti Idra ( Kaštela)\nNuovi e moderni appartamenti completamente attrezzati con ampie terrazze, situati nelle immediate vicinanze della spiaggia, a 5 minuti a piedi, vista sul mare. Nelle vicinanze si trovano negozi, farmacia e la stazione degli autobus locali, e il centro è a 10 minuti a piedi. . Ci sono posti auto per tutte le unità di alloggio, aria condizionata, wi-fi, lavastoviglie e lavanderia e molti altri elettrodomestici.\nAppartamenti Villa Siniša ( Kaštela)\nQuesta bella e spaziosa casa per le vacanze si estende su tre piani e si trova non lontano dal mare. Questa unità di alloggio permetterà alla tua famiglia e ai tuoi amici di trascorrere un soggiorno confortevole e indimenticabile durante le vacanze. Al piano terra c'è un soggiorno comune con una cucina e una sala per il relax e l'intrattenimento con una vasca idromassaggio. Attraverso i due piani superiori ci sono quattro appartamenti separati dove puoi goderti la tua privacy. Rilassati e goditi la vista del mare che si estende dalla terrazza superiore. Rinfrescatevi nel mare cristallino sulle vicine spiagge di ghiaia o nella piscina a vostra disposizione accanto all'elegante terrazza con sedie a sdraio. Godetevi le città di Spalato e Togir, che sono ricche di varie strutture culturali e di intrattenimento e ricca offerta gastronomica.\nCasa vacanza PAPE ( Kaštela)\nAntica casa completamente rinnovata nel cuore di Castelrusso. Immersa nella corona di fichi secolari. Il proprietario di questa casa ha conservato l'eredità e l'ha restaurata nello spirito dello stile costiero con il sigillo dalmata, dando nuova vita allo spazio e pezzi che mantengono la storia della famiglia. Nell'era della vecchiaia, sembra giovane e fresca.\nAppartamento Sea & Beach with roof terrace ( Kaštela)\nAppartamento appena ristrutturato, fisicamente separato, completamente attrezzato (satellite, rete, macchina per il caffè, lavastoviglie, ecc.) Con balcone e terrazza sul tetto, in una zona tranquilla del centro, a 100 m dalla spiaggia, parco giochi per bambini, ristorante e tutti i servizi necessari ... La posizione dell'appartamento è ideale per chi desidera la pace, la vicinanza al mare e al lungomare, e tuttavia opportunità per escursioni in barca o in auto (10 min a Trogir, 25 min a Spalato).\nAppartamento Dodo ( Kaštela)\nAppartamento nuovo e ben arredato (130m2), con tutte le attrezzature necessarie per un piacevole soggiorno. Climatizzato, con parcheggio gratuito, Wi-Fi, tv satellitare. Dispone di un'ampia terrazza (20 mq) con vista mare. Posizione tranquilla tra Spalato e Trogir.\nAppartamento Dan-Mari ( Kaštela)\nLa casa si trova nel centro storico di Kaštel Gomilica, un bene culturale protetto. Essendo nel centro storico dove si evidenzia il problema del parcheggio, disponiamo di un garage nello stabile. La casa dispone di 188 m2, che la contraddistinguono dal comfort. Una camera ha il proprio balcone, l'altra camera ha un terrazzo, la sala da pranzo ha il proprio balcone. Tutte e 3 le camere sono dotate di aria condizionata, per rendere l'ospite più comodo per dormire, cioè riposare. 20 m da Kaštilect e dal mare. Noi come famiglia siamo pronti ad accogliere i nostri ospiti come i nostri amici di casa. Io e la mia famiglia non abitiamo nella casa di Dan-Mari, ma nelle vicinanze. Di conseguenza, i nostri ospiti possono sentirsi più rilassati. E siamo a disposizione dei nostri ospiti in qualsiasi momento se hanno bisogno di noi per qualsiasi domanda. Attendiamo con ansia tutti coloro che vengono a trascorrere le loro vacanze nella nostra struttura, faremo del nostro meglio per far sentire gli ospiti a proprio agio e benvenuti. La casa "Dan-Mari" si trova nel centro storico protetto di Kastel Gomilica. La serie cult "Game of Thrones" e un fantastico spot pubblicitario per l'auto di Ford (la phantom edge) sono stati girati al nostro posto. La micro-posizione in sé è eccellente in un raggio di 100 m è letteralmente tutto ciò di cui un ospite, la famiglia ha bisogno. Supermercati, supermercati Konzum e Lidl, panetterie, fast food, bar, ristoranti, farmacia Muller, farmacia, ufficio postale, l'aeroporto è a soli 8 km, stazione degli autobus interurbani a 3 minuti dalla casa ... Due spiagge sono a pochi passi dalla Casa. Siamo a metà strada tra due perle, Spalato e Trogir.... Suona bene, ma in realtà è anche meglio!\nAppartamenti Ljiljana ( Kaštela)\nGli appartamenti sul mare Ljiljana Kaštela si trovano a 3,5 km dal centro del centro storico di Trogir, UNESCO, ea 3,5 km dal famoso 7 Kaštela e si trovano in prima fila sul mare. Con parcheggio privato all'ombra del barbecue e una terrazza esterna coperta situata sopra il mare, gli appartamenti sono completamente attrezzati di tutto il necessario per la vostra vacanza, aria condizionata, wi-fi, lavastoviglie, lavatrice, TV satellitare, ecc. Ciascuno appartamento è di 55 metri quadrati, un appartamento ha una terrazza (20 metri quadrati) con vista sul mare e l'altro appartamento ha una terrazza separata situata appena sopra il mare. Offriamo un motoscafo privato per andare in bellissime isole e nuotare nelle spiagge più belle dell'Adriatico Benvenuto!\nGuida turistica - Kaštela\nKastela sono un agglomerato di sette piccole citta (Kastel Stafilic, Kastel Novi, Kastel Stari, Kastel Luksic, Kastel Kambelvac, Kastel Gomilica e Kastel Sucurac) in Croazia, che si trovano tra Spalato e Trogir, ai piedi della montagna Kozjak. Si trovano in Split-Dalmazia e amministrativamente registrati come una citta con una popolazione totale di 38.667 abitanti. Kastela Riviera e una zona fertile, allungato a circa 20 km lungo la costa, dove sono stati costruiti i primi pontili galleggianti romani. E diviso in Alta e Bassa Kastela. Lintera area ha un tono Mediterraneo, paesaggio pittoresco e la composizione unica dellambiente naturale, e attrae la gente dalla preistoria, e negli ultimi tempi sempre piu visitatori e turisti. Kastela si trovano lungo baia e ogni posto ha belle spiagge che garantiscono una vacanza tranquilla e piacevole. Kastela stanno offrendo alloggio molto conveniente in case private, per lo piu in camere e appartamenti, e oltre ad offrire alloggi privati ??host vi offrira tutti i prodotti fatti in casa dalle verdure, frutta e agrumi, vino e olio doliva. Ricerca di appartamenti, camere e case di vacanza a Kastela e contattare direttamente i proprietari di alloggi privati e risparmiare fino al 40% in spese di agenzia costosi. Benvenuti a Kastela!\nCerca alloggio sulla mappa - Kaštela\nGalleria fotografica - Kaštela\nPresentazione video - Kaštela\nKaštela Previsioni del tempo\nCerca un alloggio nelle vicinanze di Kaštela


Taxinsieme, ecco l'idea per dividere le spese di viaggio - Libero Quotidiano\nTaxinsieme, ecco l'idea per dividere le spese di viaggio\nArrivano un sito internet e una app per smartphone con cui trovare "compagni di viaggio"\nLa condivisione dei mezzi di trasporto è sempre più diffusa tra i viaggiatori o tra chi deve spostarsi in città e desidera risparmiare, rispettare l'ambiente e anche socializzare. Con questa filosofia è nato il progetto Taxinsieme, che è un sito web (www.taxinsieme.it), ma soprattutto un'App per smartphone; è un mezzo facile e utile per cercare dei "compagni di taxi", con cui condividere le spese del viaggio.\nIl taxi è per tutti - Il progetto è nato dall'idea di evitare di spendere cifre altissime per spostarsi nelle grandi e trafficate città o per una corsa all'aeroporto, il tutto in totale sicurezza, grazie alla presenza del tassista, a garanzia della qualità di guida e della tutela dei passeggeri. Per la prima volta il mondo dei taxi diventa a portata di tutti e non solamente di chi ha disponibilità economiche. Ad esempio, se la corsa da Milano città all'aeroporto di Malpensa costa 90 euro per il passeggero singolo, si dimezza con due passeggeri e si riduce a un terzo in tre.\nCome funziona - L'utente può accedere al servizio Taxinsieme dal sito internet o dall'App per gli smartphone. Non c'è obbligo di registrazione ed è possibile inserire la propria "ricerca di corsa in taxi" attraverso la scelta del luogo partenza, della destinazione e dell'orario. A seconda dei risultati i viaggiatori possono incontrarsi sul web e decidere se viaggiare insieme, prenotando un taxi scelto da loro o uno di quelli convenzionati con il servizio. Alla fine della corsa condivisa i viaggiatori possono lasciare un commento sulla loro esperinza e sui loro compagni di viaggio; in questo modo i prossimi utenti potranno avere dei parametri in più per decidere se scegliere di condividere o meno la corsa con una persona.


Midterm 2018, Elezioni Usa: la guida al voto americano di metà mandato - Blogo\nPrima delle elezioni di Midterm 2018, quindi in base ai risultati ottenuti alle urne da Trump due anni fa, in Senato i Repubblicani hanno 51 seggi, mentre i Democratici ne hanno 49. I Dem hanno bisogno di due seggi per riconquistare la maggioranza. A proposito dei seggi del Senato di classe 1 che si vanno a rinnovare, su 33 ben 25 sono dei democratici, inclusi due indipendenti di area democratica, mentre otto sono nelle mani dei repubblicani. Dei due seggi di classe 2, uno è dei Repubblicani (del Mississippi) e l’altro dei democratici (Minnesota).\nPer le elezioni di Midterm 2018 è tornato in campo l’ex Presidente Barak Obama, non come candidato, ma come volto di punta della campagna elettorale, per riportare i democratici alle urne. Chiudendo la campagna a Chicago, Obama ha detto:\n“Il boom dell’economia? Non è merito di Trump e dei repubblicani. Quando sono arrivato alla Casa Bianca ho dovuto risolvere i problemi che ci avevano lasciato”\nE ha sottolineato che economia e occupazione hanno cominciato a crescere negli ultimi 21 mesi del suo mandato. Durante la campagna dalla Florida all’Indiana, Obama ha detto:\n“L’America è a un bivio, in queste elezioni sono in gioco i valori del nostro paese e le conseguenze possono essere pericolose. Abbiamo visto ripetuti tentativi di dividerci con una retorica pensata per renderci arrabbiati e timorosi, e che sfrutta la nostra storia di divisioni razziali, etniche e religiose per metterci l’uno contro l’altro. Il cambiamento può ancora avvenire, la speranza non è morta”\nSecondo l’ultimo sondaggio di Washington Post ed ABC News, i Democratici hanno perso terreno, ma mantengono il loro vantaggio nella corsa per la Camera tra gli elettori registrati: sono avanti di 7 punti, 50% contro 43%, in linea con le altre rilevazioni. Però questa percentuale è più bassa dell’11% rispetto allo scorso mese e addirittura dimezzata rispetto ad agosto, quando erano dati al +14% rispetto ai repubblicani.\nTradizionalmente negli Stati Uniti chi è al governo perde le elezioni di Midterm: è successo a Bill Clinton nel 1994 e nel 1998, poi a George W. Bush nel 2006 e anche a Barack Obama nel 2014. Trump sfuggirà alla “maledizione”?


Solida crescita per banche Raiffeisen - Il Grigione Italiano\nSolida crescita per banche Raiffeisen\nLe otto banche Raiffeisen nel canton Grigioni hanno registrato nel 2017 una solida crescita. L'utile generato è ammontato a 4,5 milioni di franchi, il 6,9% in più rispetto\nall'anno precedente, si legge in una nota odierna.\nI prestiti sono progrediti a 4,9 miliardi (+3,3%), mentre i fondi della clientela si sono attestati a quasi 4,7 miliardi (+4,2%), precisa nel comunicato l'associazione retica dell'istituto finanziario elvetico.\nI crediti ipotecari concessi, che rappresentano il core business, sono aumentati del 3,2%, superando i 4,7 miliardi. Ciò ha permesso di mantenere una posizione di forza a livello regionale.\nL'organizzazione fondata nel 1945 conta 37 succursali e dà lavoro a un totale di 239 persone, 21 delle quali in formazione.\nSerata soci Banca Raiffeisen Valposchiavo


Pensioni, per la deflazione a febbraio l’assegno si alleggerisce | Avanti!\nPensioni, per la deflazione a febbraio l’assegno\nPubblicato il 29-01-2017\nTRATTENUTA SULL’ASSEGNO A FEBBRAIO\nDa febbraio tutti i titolari di un assegno previdenziale fino a 1.450 euro lordi, dovranno restituire una quota della rivalutazione del 2015. La differenza negativa verificatasi per effetto dell’adeguamento dell’inflazione riconosciuto ai pensionati è stato nel 2015 dello 0,3%, mentre a consuntivo è risultato che i prezzi sono aumentati solo dello 0,2%. Quindi i pensionati si trovano a dover restituire lo scarto del’0,1%.\nL’entità della cifra da restituire è limitata. Intorno ai 15 euro una tantum per gli assegni lordi intorno ai 1.500 euro. Mentre per le pensioni al minimo la perdita è di euro 6,50 all’anno e di 13 euro per un trattamento pensionistico da 1.000 euro.\nCon un accordo informale tra governo e Inps, la restituzione dovrebbe avvenire in quattro rate, la prima presumibilmente a marzo. I sindacati dei pensionati hanno chiesto e continuano a chiedere un correttivo in corsa, ma nessuno sta facendo barricate.\nLo Spi Cgil nelle settimane scorse aveva chiesto al ministro Giuliano Poletti un intervento, magari con un emendamento al Milleproroghe. Il prelievo è limitato, ma – protestano i pensionati Cgil – rischia di «incidere sulle pensioni basse». Non tutti sono d’accordo. Il meccanismo di recupero dell’inflazione ha regole precise ed è normale che in caso di un caro vita inferiore alle attese non ci siano rimborsi. E che questi vengano restituiti se sono stati corrisposti erroneamente. C’è dell’altro a penalizzare chi ha un assegno, ha spiegato Romano Bellissima, segretario della Uil pensionati. «In 30 anni abbiamo perso il 30% del potere di acquisto delle pensioni». Tra le cause, anche il paniere Istat sulla base del quale si calcola l’inflazione. «Non è adeguato a misurare lo stile di vita dei pensionati e quindi non registra in modo corretto le variazioni di prezzi dei prodotti» consumati dagli anziani. La soluzione passa da un paniere ad hoc per i pensionati, da affiancare a quello di riferimento della rilevazione dei prezzi al consumo. Idea che ogni tanto si riaffaccia. «C’è la disponibilità da parte del governo di valutare la fattibilità. Non è un’anomalia, in molti paesi europei esiste già», ha aggiunto il sindacalista. Il potere di acquisto delle pensioni è un problema sentitissimo in Italia. Una recente indagine di Allianz Global Assistance ha rilevato che il 26% degli ex lavoratori pensa di trasferirsi all’estero. Tra tante notizie negative per i pensionati, il 2017 ha riservato ai pensionati anche qualche buona nuova. Il Milleproroghe ha previsto che da febbraio le pensioni saranno pagate il primo giorno «bancabile» del mese. Altra buona notizia, da quest’anno scompare il contributo di solidarietà previsto per le pensioni oltre i 90mila euro (dal 6 al 18%). La legge di Stabilità non ha prorogato il prelievo introdotto dal governo Monti.\nCon l’acquisizione di informazioni complete sarà infatti possibile programmare gli interventi sociali in maniera più rispondente ai bisogni concreti dei cittadini, valutare la spesa sociale a livello locale e nazionale, ottenendo al contempo risparmi e una migliore gestione della spesa pubblica, nonché effettuare monitoraggi e controlli sulla legittimità delle prestazioni erogate.\nECCO LE MODIFICHE ALLO STUDIO DEL GOVERNO\nRiduzione dei tempi di incasso del rimborso per i datori di lavoro da 1 anno a 6-3 mesi; riduzione del tetto per i lavoratori da 7mila a 5mila euro all’anno e dei settori di applicazione o, in alternativa, un intervento che escluda i lavoratori contrattualizzati dalla possibilità di usufruire dei buoni per il lavoro accessorio. Obiettivo, stroncare l’abuso di alcune imprese che destinano i voucher al pagamento degli straordinari dei dipendenti. Sono queste, a quanto ha appreso e reso noto l’Adnkronos, le modifiche alle norme sui buoni per il lavoro accessorio a cui lavorano i tecnici del governo, indipendentemente dalla decisione assunta dalla Corte costituzionale sul referendum sul Jobs Act. Una delle correzioni a cui lavorano i tecnici del governo è la riduzione del tempo di incasso del rimborso del voucher da parte del datore di lavoro da un anno, come previsto dalle norme attuali, possibilmente a 6 o 3 mesi, aggredendo così gli abusi delle aziende che una volta dopo essere state oggetto di un’ispezione riprendono il ‘nero’ e alla conclusione dell’annualità chiedono il rimborso del voucher. La seconda modifica allo studio punta a ridurre da 7mila a 5mila euro o meno il tetto di reddito annuo. Una modifica pressoché irrilevante in termini tecnici visto che dati alla mano il reddito medio pro capite annuo dei voucher finora staccati è pari a 250 euro, ma che mira ad chiudere polemiche strumentali sul tema. Polemiche che hanno accompagnato tutta la breve vita dell’operazione voucher: un intervento che interessa 40mila lavoratori. Terza modifica sul tavolo, ma di difficile realizzazione, è la limitazione dei settori in cui si possono usare i voucher. Ma, qualora non si riuscisse a limitare i settori che ricorrono ai buoni di lavoro, si potrebbe introdurre, più realisticamente, un correttivo ‘trasversale’, cioè che interessi tutti i settori, vietando l’uso dei voucher per i lavoratori contrattualizzati. Un abuso questo che consisteva nel pagare con i buoni lavoro gli straordinari dei dipendenti stabili. Intanto si attendono i risultati della tracciabilità, intorno a febbraio. Dopodiché si predisporrà l’intervento normativo. Dati questi che saranno degli indicatori per definire le correzioni in quanto daranno un quadro chiaro e un identikit delle imprese che usano i voucher, in termini di ripetitività e settori.\nI tempi – Dovrebbero arrivare dopo febbraio le correzioni del governo ai voucher. A quanto ha riferito l’Adnkronos, l’esecutivo aspetta di vedere i risultati della tracciabilità, attesi appunto il mese prossimo, e poi predisporrà il testo definitivo. Ancora da decidere quale sarà il veicolo di intervento, se dl o altro. I dati sulla tracciabilità sono infatti cruciali per definire le correzioni in quanto daranno un quadro chiaro e un identikit delle imprese che usano i voucher, in termini di frequenza e settori.\nPoletti, revisione necessaria – “In relazione alle prime evidenze registrate dal monitoraggio sui voucher il governo considera necessaria la revisione di questo strumento per riportarlo all’origine di una copertura dei lavori occasionali per portarli fuori dal lavoro nero”. Sono le parole con cui il ministro del lavoro, Giuliano Poletti ha annunciato al Senato il prossimo provvedimento del governo sui buoni per il lavoro accessorio.\nAGENZIA ENTRATE CAMBIA GIOCO\n”Guardie e ladri è un gioco che non funziona più”. La deterrenza è l’ultimo strumento, dopo aver messo in campo ”tutti gli strumenti a disposizione per costruire un rapporto di fiducia” con i contribuenti. Il direttore dell’Agenzia delle entrate, Rossella Orlandi , ha recentemente scritto un editoriale pubblicato nella rivista interna dell’amministrazione ‘Pagine on line’, per spiegare ai dipendenti che bisogna spostare l’attenzione sulla ”persona” intesa come ”soggetto, meritevole di ascolto, anziché mero oggetto delle nostre lavorazioni”. ”Solo grazie al vostro contributo si potrà rendere effettivo e concreto il cambiamento che sicuramente tutti auspichiamo”, dice Orlandi. Compliance sarà la ”parola d’ordine”, ”il cuore” e ”le fondamenta” di una ”rinnovata strategia” che, ha spiegato Orlandi, prevede un ”percorso di ridefinizione dei rapporti con i contribuenti, ancora più improntati ai principi di trasparenza e rispetto reciproco”. L’Agenzia ”è geneticamente programmata per affrontare i cambiamenti”, dalle modifiche organizzative ai cambiamenti culturali. Oggi, ha evidenziato Orlandi, occorre fare ”un ulteriore salto di qualità sia nella strategia sia nella nostra impostazione culturale”. ”Dobbiamo interiorizzare il concetto che il nostro compito non è inseguire le mere violazioni formali per sanzionarle severamente”. Secondo il direttore bisogna ”abbandonare ogni atteggiamento autoritativo: le persone che abbiamo di fronte sono generalmente in buona fede”. Il contrasto va indirizzato solo verso quei soggetti ”con volontà di sottrarsi ai propri doveri nei confronti della collettività, dobbiamo impiegare le nostre energie migliori verso i fenomeni significativi di evasione”. Diversamente, contro gli evasori ”consapevoli e incalliti utilizzeremo giustamente, e in modo vigoroso, gli strume nti a nostra disposizione”. ”Allora sì che il nostro intervento sarà un’azione virtuosa e legittima nell’interesse della comunità”. Solo così, ha sottolineato ulteriormente Orlandi, ”potremo ribaltare un’ingiusta percezione negativa del nostro lavoro, che invece da sempre si fonda su principi di integrità morale, correttezza e imparzialità”.\nCROTONE PROVINCIA CON PIU’ ALTO TASSO DI DISOCCUPAZIONE\nVibo Valentia è la provincia italiana con il tasso di occupazione più basso (appena il 35,8% nella fascia tra i 15 e i 64 anni) mentre Bolzano si conferma quella con il tasso più alto (71,4%); Prato la provincia con la percentuale più alta di residenti immigrati (20%) mentre Crotone registra il più alto tasso di disoccupazione in generale (32,2%, quasi il triplo della media italiana) e Cosenza il più alto per la disoccupazione giovanile femminile (84,4%). Sono alcuni dei dati contenuti nel ‘primo rapporto sulle dinamiche del mercato del lavoro nelle province e nelle grandi città italiane’ dell’osservatorio statistico dei Consulenti del lavoro. Se si guarda alle grandi città il comune che ha il tasso di occupazione più alto è Bologna con il 70,9% mentre Napoli ha la maglia nera con solo il 36,2% delle persone tra i 15 e i 64 anni che ha un lavoro. L’Osservatorio ha elaborato un indice sintetico di efficienza del mercato del lavoro (affiancando al tasso di occupazione anche il tasso di non neet, il rapporto tra i tassi di occupazione di uomini e donne, la quota di occupati con alte qualificazioni e la quota dei contratti standard) che vede al top della classifica la provincia di Milano, seguita da Bologna, Trieste e Monza-Brianza (Bolzano è quinta). In fondo alla classifica c’è Agrigento (solo il 27,9% degli occupati ha alte qualificazioni e la metà degli impieghi totali non è standard), preceduta da Barletta-Andria-Trani e Crotone. L’Osservatorio fa anche un focus sul lavoro immigrato nelle grandi città sottolineando come il tasso d’occupazione degli stranieri (66,6%) sia mediamente (nei 13 grandi comuni considerati) superiore di 9 punti percentuali rispetto a quello degli italiani (57,4%). Il divario è particolarmente rilevante a Napoli con un tasso di occupazione degli stranieri (58,3%) di quasi 24 punti superiore a quello degli italiani nel comune (34,8%), a Bari (72,1% contro 46,7% degli italiani), a Palermo (64,6% contro il 39,9% degli italiani) e a Catania (68,1% contro 39,4%). A Milano dove i tassi di occupazione si equivalgono quasi (69,4% tra gli italiani, 72,9% gli immigrati) i lavoratori stranieri sfiorano un quarto del totale (24,6%) mentre a Verona superano il 20%. Il livello d’istruzione degli occupati italiani, nel confronto europeo, è molto basso: quasi un terzo ha conseguito al massimo la licenza media (31,8%; 17,8% nella media EU-28), ma con quote drammatiche nel Mezzogiorno e in particolare nella provincia Nuoro dove più della metà dei lavoratori non ha completato la scuola dell’obbligo (55,1%). Solo il 21% degli occupati è laureato (33,4% nella media europea): la quota più elevata si registra nella provincia Roma (29,9%), anche per la presenza numerosa di dipendenti pubblici, seguita da Milano (28,7%), quella più bassa nelle province di Sondrio (11,6%) e di Medio Campidano (12,5%). Il tasso di disoccupazione giovanile in Italia (40,3%), rileva ancora l’osservatorio statistico dei consulenti del lavoro, è pari al doppio di quello della media europea (20,3%, 7,2% in Germania), ma presenta differenze drammatiche tra le province: se in quella di Medio Campidano due terzi dei 15-24enni attivi non hanno trovato un’occupazione (74,7%), in quella di Bolzano si trova in questa condizione solo l’11,9% dei giovani, con una differenza tra i due tassi di 63 punti percentuali. Il risultato eccezionale della provincia di Bolzano è dovuto principalmente alla larga diffusione dell’apprendistato duale per la qualifica e il diploma professionale che consente ai giovanissimi appena usciti dalle medie di studiare e imparare contemporaneamente un mestiere attraverso un lavoro retribuito.\nCALO INATTIVI SALE TASSO DISOCCUPAZIONE\nIl tasso di disoccupazione a novembre torna a salire nonostante la crescita dell’occupazione. Il valore, spiega l’Istat, si attesta all’11,9% in aumento di 0,2 punti su base mensile e di 0,5 punti rispetto a novembre 2015, al livello più alto dopo giugno 2015. I disoccupati salgono a quota 3.089.000, in aumento di 57.000 su ottobre e di 165.000 su novembre 2015. Gli inattivi tra i 15 e i 64 anni a novembre calano di 93.000 unità su ottobre e di 469.000 su novembre 2015. Il tasso di inattività è ai minimi storici (34,8%).\nLa disoccupazione giovanile risale al 39,4% – A novembre il tasso di disoccupazione giovanile sale al 39,4%, in aumento di 1,8 punti percentuali rispetto al mese precedente, e tocca così il livello più alto a partire da ottobre 2015. Lo rileva l’Istat nell’analisi della fascia di età tra 15 e 24 anni. Il tasso di occupazione giovanile diminuisce di 0,1 punti percentuali, mentre quello di inattività – che include anche le persone impegnate negli studi – cala di 0,6 punti.\nNovembre, +19.000 occupati su mese, +201.000 anno – A novembre gli occupati in Italia sono aumentati di 19.000 unità rispetto a ottobre (+0,1%) e di 201.000 unità su novembre 2015 (+0,9%). Lo rileva l’Istat spiegando che l’aumento riguarda le donne e le persone ultracinquantenni. Aumentano, in questo mese, gli indipendenti e i dipendenti permanenti, calano i lavoratori a termine. Il tasso di occupazione è pari al 57,3%, in aumento di 0,1 punti percentuali rispetto a ottobre. La crescita su base annua si concentra esclusivamente tra gli over 50 (+453.000).


IL SANNIO BENEVENTANO Antonio Caporaso: LA “CASA DI BACCO” SOCCORRE IL “GALILEI-VETRONE”\nFiorenza Ceniccola presenta i progetti che incentivare l’offerta formativa dell’istituto\nFinanziata borsa di studio alla memoria del docente Zarcone, rinnovata anche l’alternanza scuola – lavoro\nC’è senza dubbio soddisfazione nel territorio titernino dopo l’intervento dell’assessore comunale Elena Sanzari che ha praticamente messo una pietra sopra al pericolo di chiusura del Liceo “Galileo – Vetrone”.\nMa se l’imminente futuro è salvo, le preoccupazioni persistono per quanto potrebbe accadere in seguito. Il comprensorio, e quindi non solo la cittadina guardiese, si interrogano. Anche Fiorenza Ceniccola, amministratore della “Casa di Bacco”, vuole dare il suo contributo al dibattito. “Il grido di dolore lanciato dalla Dirigente Scolastica Grazia Pedicini: ‘...Perdere la scuola è la fine di tutto’ non può essere lasciato cadere nel vuoto e richiama ognuno alle proprie responsabilità. E’ importante quanto affermato dall’assessore Sanzari. Adesso occorre chiedersi se sono state gettate le basi per un lungo periodo di tranquillità”.\nTutti ormai riconoscono che il polo scolastico superiore “Galilei-Vetrone” è un bene prezioso per la comunità.\n“Perdere l’istituto sarebbe una sconfitta per tutti. Pertanto, tutti siamo chiamati a rimboccarci le maniche per fronteggiare questa triste ed angosciosa evenienza che si configura come una vera ‘ferita’ nel corpo sociale”, ci riferisce la Ceniccola che quindi spiega il contributo che la “Casa di Bacco” ha voluto portare per dare vigore alla realtà formativa. “Abbiamo deciso di finanziare con una borsa di studio gli studenti iscritti all’Istituto Tecnico Agrario indirizzo Viticoltura ed Enologia di Guardia Sanframondi. Una borsa di studio ‘per merito’ del valore di euro 500 dedicata alla memoria del professore Stefano Zarcone che vuol essere un piccolo ma, concreto, segno di aiuto al percorso di studio degli allievi che frequentano l’istituto Galilei-Vetrone”.\nAfferma ancora la Cenicola: “Sarà rinnovata la convenzione per realizzare il progetto di alternanza scuola-lavoro denominato ‘La Vigna di Bacco’ già avviato lo scorso anno. Alternanza scuola-lavoro tra i filari di barbera e gli attrezzi agricoli del Museo del Vino (MuBac) della Casa di Bacco, allestito per far rivivere valori antichi, ricostruire il passato di un popolo di viticoltori e, soprattutto, promuovere la cultura vinicola che è ancora quasi sconosciuta alla stragrande maggioranza degli italiani”.\nIl progetto è inserito nel piano triennale dell’offerta formativa del Galilei-Vetrone come parte integrante dei percorsi di istruzione per dar modo ai giovani studenti di acquisire competenze spendibili nel mercato del lavoro. Il periodo di formazione avverrà presso due sedi: Il Museo del Vino (MuBac) di Guardia Sanframondi dove seguiranno lezioni di cultura vinicola ed una vigna messa a disposizione dalla Casa di Bacco.\nSi tratta di una iniziativa finalizzata alla conduzione di un “vigneto a impatto zero” che vuole stimolare le nuove generazioni di tecnici in ambito viticolo all’innovazione e alla sostenibilità.


Sicilia Musica Folk- personaggi celebri di Catania Vittorina Campagna\nCampagna Vittorina - Attrice (Casteltermini 1898 - Catania 1980).\nIniziò a recitare giovanissima (figlia d'arte, il padre Angelo Campagna e la madre Giulia Garzes erano entrambi attori), a soli sette anni si recò in America con una compagnia di bambini (i Lillipuziani) dove interpretò il ruolo di Beata nella Gioconda di Gabriele d'Annunzio accanto a Eleonora Duse.\nInvitata dalla stessa Duse a provare rispose: « Non bo bisogno di provare, faccio la primadonna ». Attrice giovane e poi primadonna di Giovanni Grasso senior e di Angelo Musco, fu anche attrice giovane di Masi Marcellini (la sorella Jole fu primadonna nella stessa compagnia).\nAncora primadonna nella compagnia di Michele Abruzzo intorno dalla fine degli anni Venti al 1937, passò successivamente nella Brigata d'arte del Circolo artistico di Catania e quindi al Teatro stabile di Catania (dal 1959 al 1965-'66).Apparve per l'ultima volta sulle scene ne II malinteso di Albert Camus con il teatro Omicron nel 1968.\nPrese parte al Mastro don Gesualdo televisivo (realizzato nel 1962 e programmato nel '64, regia di Giacomo Vaccari). Recitò anche, in diversi spettacoli, con gruppi locali. Ancora per la televisione lavorò ne Il mondo di Pirandello (1967-'68), La lega disciolta girato a Gravina e Grammichele, regia di Luigi Filippo D'Amico.\nNel cinema e apparsa in San Giovanni decollato (1917) di Telemaco Ruggeri (l'unico film muto interpretato da Angelo Musco), Nuvola(1945) di Ugo Saitta (film interrotto) e il Gattopardo (1962-'63) di Luchino Visconti.


Novità Nike ZoomX la tecnologica Nike supera le aspettative\nHome » Accessori » Scarpe » Nike ZoomX la novità tecnologica Nike\nNike ZoomX la novità tecnologica Nike\nLug 04, 2019 gnius by gnius su Gnius Gnius in Scarpe\nTag: nike, scarpe nike\nimmagine al post Nike ZoomX la novità tecnologica Nike\nNike ZoomX novità\nIl comfort e le leggerezza delle Nike Zoom X\nLa nascita delle Nike ZoomX\nLe Nike ZoomX sono la nuova tecnologia che mette ai piedi Nike.\nLo studio dei materiali utilizzati per le scarpe da ginnastica si affina sempre più utilizzando materiali sempre più performanti.\nInfatti le scarpe Nike ZoomX sono realizzare proprio per donare il massimo del confort e delle prestazioni indossando una sola scarpa.\nNike ha capito già da tempo che il gioco degli ammortizzatori per le scarpe sportive,\ntanto che su molti modelli ne hanno utilizzati di varie tipologie.\nTuttavia questo nuovo modello Nike Zoomx è veramente sorprendete.\nLe Nike ZoomX sono realizzate con una schiuma energica pazzesca.\nTanto che la leggerezza dell’ammortizzazione in schiuma realizzata nelle Nike ZoomX utilizza una delle tecnologie più all’avanguardia del momento.\nInfatti offre il massimo ritorno di energia generata muovendosi, specificatamente trasforma l’impatto di ogni passo in pura energia dando una naturale spinta al passo successivo alimentanto nuova potenza.\nTanto che le Nike ZoomX sono scarpe leggere, molto morbide e le più reattive create con schiuma Nike,\ninoltre è studiata per sviluppare e sfruttare il ritorno di energia sempre maggiore nella fase del movimento.\nQuesta tecnologia utilizzata nelle Nike Zoom X nasce dalle innovazioni aerospaziali,\ninfatti questa schiuma è utilizzata tradizionalmente per creare innovazione in ambito aerospaziale creando con leggerezza ciò che necessità a bordo delle navette o aerei.\nNike ha già utilizzato questa schiuma in precedenza nei modelli Nike Zoom Vaporfly Elite ,\nma con un basso contenuto, solo il 4%, ed erano già performanti pensate a questa nuova evoluzione che prestazione avrà.\nLa bellezza di utilizzare questo materiale è il vantaggio che offre, d’altra parte le Nike Zoom X utilizzando la schiuma acquistano molta più leggerezza, pertanto offre più ammortizzazione senza subire variazioni di peso.\nTutto questo fa si che l’intersuola di Nike Zoom X acquisisca un ritorno di energia pari al’85%.\nIncredibilmente potente e ancora più importanto è la sensazione\ndi propulsione che si avverte ad ogni tuo passo fatto.\nNike ha creato questo modello perché aveva in mente un traguardo da raggiungere,\ncioè infrangere il record di due ore di percorrenza consecutiva di una maratona.\nQuesto in primis necessita di utilizzare per le scarpe un tipo di materiale leggero e con elevato ritorno di energia.\nQueste necessità hanno fatto si che nascesse la schiuma Nike Zoom X.\nL’unione di entrambe le caratteristiche combinate insieme ai feedback degli atleti e dalle analisi biomeccaniche, ha fatto nascere la schiuma utilizzata oggi per questo nuovo modello di Nike.\nA dispetto di tutto la schiuma era già apparsa in casa Nike nel modello Nike Zoom VaporFly 4%,\nper capire meglio è la scarpa indossata dall’oro olimpico 2016 Eliud Kipchoge nella maratona Breaking2 percorsa in 2:00:25.\nScopri anche gli altri modelli come Nike Zoom Pegasus Turbo e 2 e Nike ZoomX Vista Grind, le nuove scarpe che rivoluzionaria schiuma Nike ZoomX.\nFantastiche le nuove Nike ZoomX Vista Grind donna\nNike Zoom Pegasus Turbo 2 le running Nike per eccellenza


Le 3 erre: relax, riposo e restiamo un po soli\nQualche tempo fa ho partecipato ad un giveaway in collaborazione con Mamandbaby e, fortunatamente, ho vinto; è sempre bello partecipare a questi giveaway per... Leggere il seguito\nLa gita scelta per questo week-end devo dire che ha superato le mie aspettative; mi immaginavo di trascorrere una divertente giornata ma che ci divertissimo cos... Leggere il seguito\nBuona Pasqua…e un po’ di meritato relax.\nCarissimi lettori,innanzitutto tengo a ringraziarvi perchè siete davvero in tanti. Il blog è attivo da poco più di due mesi e ha raggiunto già quasi 400 visite. Leggere il seguito\nMaccheroni alla Tanto per........questione di poltrone e relax e di ricette...\nEhm Ehm ... questa ricetta nasce da uno stato di rosico frammisto a disperazione convulsa. Ora avevo aperto fischiettando il mio account faccialibro e m'ero... Leggere il seguito\nDiciamo che potevo avere un paio di giorni liberi anche se il marito lavorava e ironia della sorte in Germania questo week end sta facendo pure bello,sole e... Leggere il seguito\nSto passando questo fine settimana al riposo,visto che qui me l´hanno imposto,quindi poco pc visto che devo stare seduta , quindi sono sdraiata nel divano con... Leggere il seguito\nL’inattesa piega degli eventi (ovvero come naufraga un pomeriggio di relax)\nL’estate, quando sono in ferie, mi piace molto vivere il mio paesello. Poco più di 600 anime, il lago, le panchine all’ombra fatet apposta per leggerci il... Leggere il seguito


Scrittori: una forma di vita a rischio? Uno sguardo all'editoria inglese | Blog | Sul Romanzo\nHome › Blog › Scrittori: una forma di vita a rischio? Uno sguardo all'editoria inglese\nScrittori: una forma di vita a rischio? Uno sguardo all'editoria inglese\nAutore: Pierfrancesco MatarazzoSab, 29/03/2014 - 10:30\nÈ un personaggio molto particolare di una storia molto particolare. Vi do un aiuto: era un attore ed era disoccupato. Erano i primi anni Ottanta ed essere un attore a New York voleva dire essere senza lavoro. E non che mancasse di talento. Michael aveva solo l’abitudine di dire ai suoi registi cosa pensava e non era disposto a barattare ciò che credeva necessario per il suo pubblico con quello che gli dicevano che il pubblico desiderasse. E per dimostrarlo era pronto a tutto, anche a vestirsi da pomodoro in una pubblicità o da donna per interpretare una personalissima direttrice di ospedale in una soap opera.\nCon quei soldi avrebbe prodotto da solo la commedia che nessuno voleva produrre perché «il pubblico ha solo bisogno di divertirsi» come gli ricorda più volte il suo agente. Stiamo parlando del protagonista del film Tootsie di Sidney Pollack (1982) che dimostrò le sublimi doti da trasformista di un giovane Dustin Hoffman e aprì la strada a una lunga serie di ruoli en travestì in cui l’artista di turno si trova ovviamente senza soldi e senza lavoro, almeno quello che vorrebbe fare, e deve inventarsi di tutto pur di continuare a mangiare, senza mai rinunciare alla sua profonda e spesso fastidiosa diversità (uno per tutti il Mrs. Doubtfire, con un Robin Williams doppiatore e attore talentuosissimo e quindi senza lavoro). L’arte, ci diceva Gabriele Lavia in Ricordati di me di Gabriele Muccino, ha sempre fame. Non si può avere la pancia piena, fisica o metaforica che sia, e scrivere, recitare, dipingere qualcosa di buono, c’è bisogno dell’insoddisfazione profonda, del tormento, del disagio e di dire ciò che si sente senza filtri e questo di solito non piace.\nFin qui nulla di nuovo direte voi. Se dovessimo fare il nome di uno scrittore contemporaneo italiano che vive del suo lavoro “puro”, senza contare cioè la remunerazione per le comparsate in show, eventi e sponsorizzazioni varie, insomma le parti “da pomodoro” cui era costretto anche Michael Dorsey oppure i lavori puramente remunerativi che nulla hanno a che fare con l’oggetto della propria musa, saremmo in difficoltà. Ma questa è l’Italia e si sa che con l’arte, come ebbe a dire un nostro ex ministro, non si mangia.\nIn altri Paesi funziona diversamente. O almeno funzionava. Uno di questi era sicuramente la Gran Bretagna in cui il governo, le varie fondazioni e soprattutto il sistema editoriale, da quando ha trasformato alcuni premi letterari in eventi mediatici (a partire dal Booker prize nel 1980), è riuscito a creare nell’opinione pubblica un tale e crescente interesse nei confronti degli scrittori e del loro lavoro, da incrementare notevolmente le vendite, permettendo così agli scrittori britannici di rompere secoli di “affamata” tradizione. Per più di un ventennio, grazie a corposi anticipi sulle loro opere future, molti scrittori inglesi hanno potuto dedicarsi solo alla loro arte, mettendo in soffitta il costume da pomodoro. Poi qualcosa è cambiato. E non si trattava del titolo del film di James L. Brooks del 1997, con tanto di protagonista scrittore ossessivo compulsivo interpretato da Jack Nicholson cheviveva serenamente delle vendite dei suoi libri, ma del credit crunch che, a partire dal 2007, oltre a miniaturizzare la finanza londinese, tagliò i budget delle case editrici e i relativi anticipi.\nLeggendo un articolo di Robert McCrum su «The Observer» scopriamo che nomi di primo piano della narrativa inglese (Rupert Thomson, Hanif Kureishi, Joanna Kavenna) sono alle prese con il proprio conto in banca, sempre più ridotto, temono di dover tirare fuori i rispettivi costumi a forma di pomodoro dall’armadio o addirittura di non poter più scrivere in un futuro prossimo per doversi dedicare esclusivamente a qualche altra forma di sostentamento, tanto che McCrum definisce gli scrittori «una forma di vita a rischio». Anche le case editrici britanniche dovranno ora scegliere di pubblicare quasi esclusivamente libri che avranno un importante ritorno in termini di numero di copie vendute, limitando così non soltanto l’accesso ai nuovi autori, ma anche a quelli che in passato si sono distinti per un alto tasso di diversità e (ahimè) un basso tasso di redditività. Chi avrebbe pensato che finanza e editoria avessero tanti punti di contatto? Che a dirlo non sia uno scrittore-giornalista-pomodoro innamorato dell’arte per l’arte, ma un signore (McCrum) che ha lavorato per un ventennio in una delle case editrici più importanti dell’UK come direttore editoriale fa pensare. Nulla di nuovo per il mercato italiano del libro direte. Vero, ma realizzare che siano Paesi come la Gran Bretagna ad avvicinarsi a noi e non il contrario non ci fa ben sperare per gli artisti ad alto tasso di diversità. Certo, Tootsie insegna, potranno sempre camuffare parte della loro diversità pur di entrare nell’arena, ma il difficile sarà rimanere sempre Michael Dorsey sotto.\nArte Case Editrici a Pagamento Cinema Cultura in città Diritti Fuori registro Interviste Librerie Musica Poesia Politica Romanzo Scrittori Esordienti Università Video Webzine


Telecom Italia, il Governo pensa ad un salvataggio | Webnews\nIl Governo italiano vuole evitare che Telecom Italia finisca sotto il controllo di Telefonica. Due le vie a disposizione: la golden power e l'Opa\nFilippo Vendrame, 27 Settembre 2013, 10:50\nIl Governo italiano ha deciso di tentare di salvare in extremis Telecom Italia o almeno la rete da Telefonica. I margini sono molto risicati anche perché, come specificato dalla Consob per bocca del suo presidente Giuseppe Vegas, Telefonica tra soli 3 mesi acquisirà il diritto di voto in Telco e quindi il controllo di diritto della società di telecomunicazioni italiana. Il Governo italiano starebbe pensando di seguire due vie per salvare Telecom Italia: far ricorso alla golden power e modificare le legge sull’Opa.\nL’arma più efficace sembrerebbe la golden power che è la versione riveduta e corretta del noto strumento golden share con la quale il Governo potrebbe far rientrare la rete fra gli asset strategici per i quali sono previsti poteri speciali. Il testo del Dpr che verrà discusso nelle prossime ore dall’esecutivo dovrà seguire comunque un iter abbastanza lungo. Nel testo verrebbe specificato che rientrano nelle competenze della golden power e quidi nelle attività strategiche\nle reti e gli impianti utilizzati per la fornitura dell’accesso agli utenti finali nei servizi rientranti negli obblighi del servizio universale\nNel testo viene sottolineata anche l’importanza della rete dal punto di vista della sicurezza dello Stato italiano:\nnessuna eccezione in presenza di minaccia di un grave pregiudizio per gli interessi pubblici relativi alla sicurezza e al funzionamento delle reti e degli impianti e alla continuità degli approvvigionamenti\nIl Copasir aveva infatti lanciato l’allarme che un’eventuale cessione della rete agli Spagnoli di Telefonica avrebbe potuto comportare un rischio per la sicurezza del Paese. La rete di Telecom Italia viene infatti utilizzata per tutte le attività del Paese e transitano dunque dati riservati molto importanti per la sicurezza italiana. Copasir aveva anche suggerito di procedere velocemente allo scorporo della rete.\nSe il Governo dovesse riuscire ad applicare la golden power a Telecom Italia, potrà porre il veto sull’operazione di Telefonica adducendo come motivazione la tutela delle attività del Paese, sempre che l’Unione Europea, non digerendo le azioni unilaterali protezionistiche degli Stati membri, non intervenga. Se comunque si arrivasse al veto, Telefonica dovrebbe trattare le condizioni dell’acquisizione del controllo di Telecom Italia direttamente con il Governo con tutti i problemi immaginabili.\nPiù delicata la questione della modifica della legge sull’Opa. Attualmente la legislazione in merito prevede che scatti l’obbligo di un’offerta pubblica d’acquisto quando si arrivi a controllare il 30% di un’azienda. L’intenzione sarebbe quella di ridurre questa soglia ad un valore più basso. Spiega infatti il sottosegretario al Tesoro, Alberto Giorgetti:\nLe società potrebbero essere autorizzate a definire in via statutaria una soglia inferiore a quella stabilita per legge. A livello normativo potrebbe essere determinata una soglia minima per non ingessare completamente il mercato del controllo, mentre non sarebbe consentito alle società di modificare verso l’alto la soglia del 30%. Questo è lo strumento principale a cui si sta lavorando.\nSi tenterebbe dunque di costringere Telefonica a far lanciare un’Opa sulle restanti quote di Telecom Italia, un’operazione che però il gestore spagnolo potrebbe non accettare facendo così marcia indietro sull’operazione Telecom. Uno scenario comunque non di facile attuazione.\nSe vuoi aggiornamenti su Telecom Italia, il Governo pensa ad un salvataggio, inserisci la tua e-mail nel box qui sotto:\nFonte: Il Messaggero • Via: Corriere delle Comunicazioni •\nQuesta pagina riproduce un articolo originale di Webnews.it e può essere utilizzata unicamente per finalità personali e non commerciali. L'originale si trova all'indirizzo https://www.webnews.it/?p=296032 che può essere raggiunto utilizzando il QR Code pubblicato accanto al titolo (se presente).


Venezuela: vescovi, "nuovo mandato di Maduro è illegittimo". "Voler mantenere a tutti i costi il potere è peccato che grida al cielo" | AgenSIR\n9 gennaio 2019 @ 19:03\n“La pretesa di iniziare un nuovo mandato presidenziale il 10 gennaio” da parte di Nicolas Maduro è “illegittima fin dalla sua origine e apre la porta al disconoscimento dello stesso Governo, perché manca il fondamento democratico a livello di giustizia e di diritto”. Lo scrivono i vescovi del Venezuela, riuniti in questi giorni a Caracas per la 111ª Assemblea plenaria della Conferenza episcopale venezuelana (Cev). Nell’Esortazione intitolata “Quello che avete fatto a uno di questi miei fratelli più piccoli, l’avete fatto a me”, i vescovi ribadiscono la gravissima situazione di carattere economico, sociale e politico in cui versa il Paese. L’Assemblea nazionale, eletta alla fine del 2015 e successivamente esautorata da Maduro per fare posto a un’Assemblea costituente, è per la Cev attualmente “l’unico organo del potere pubblico legittimato per esercitare le sue competenze di sovranità”. Fu lo stesso cardinale segretario di Stato Vaticano Pietro Parolin, ricordano i vescovi, a chiedere il 1° dicembre 2016 che all’Assemblea nazionale venisse restituito il ruolo previsto nella Costituzione. Nell’esortazione si scrive che “tutto il popolo venezuelano vive una situazione drammatica e di estrema gravità per il deterioramento del rispetto dei suoi diritti e della sua qualità di vita, oltre a una crescente povertà”. Si tratta di un “peccato che grida al cielo il voler mantenere a tutti i costi il potere e pretendere di prolungare il disastro e l’inefficienza degli ultimi decenni. Tutto questo è moralmente inaccettabile!”.


Comune di Novate Milanese | privacy\nLa seguente informativa è resa ai sensi dell' art. 13 del Codice in materia di trattamento dei dati personali (Decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196) e ha efficacia esclusiva per il sito istituzionale del Comune di Novate Milanese (www.comune.novate-milanese.mi.it) e non si estende ad altri siti web eventualmente consultati dall'utente tramite collegamenti esterni.\nIl Comune di Novate Milanese, con sede in Via Vittorio Veneto 18 - 20026 Novate Milanese (MI) è il Titolare dei trattamenti dei dati personali gestiti dalle proprie articolazioni organizzative e delle banche dati ad esse afferenti.\nIl Comune di Novate Milanese tratta le informazioni relative agli utenti ispirandosi ai criteri di correttezza , liceità, trasparenza e di tutela della riservatezza.\nI dati personali raccolti attraverso moduli di iscrizione o di comunicazione saranno trattati, in modo automatizzato e non, per i fini espressi in corrispondenza di ciascun modulo; il conferimento di tali dati ha sempre carattere facoltativo, fatta salva la necessità dell'indicazione di alcuni elementi necessari per l' espletamento dell'eventuale servizio richiesto e, dopo essere stati anonimizzati, potranno essere oggetto di statistiche, articoli, o saggi. Tali dati potranno essere comunicati nell'ambito dell'esecuzione dei servizi richiesti a società controllate e/o collegate.\nI dati personali raccolti attraverso la navigazione nel sito saranno utilizzati a fini statistici interni o per comunicare alle autorità competenti eventuali comportamenti illeciti.\nL'esattezza e la veridicità di tutti i dati personali inviati al Comune di Novate Milanese sono da intendersi comunicati sotto la responsabilità del soggetto che ne ha effettuato la trasmissione;\nLa direttiva UE n° 2002/58/CE stabilisce che si avvisino i visitatori di un sito internet dell'utilizzo di "cookies" (cioè piccoli file che il sito, mentre viene visitato, può inviare al computer del visitatore). Il sito del Comune di Novate Milanese li utilizza al fine di tenere traccia dell'attività del visitatore. Qualora non si desideri accettare cookies, è possibile impostare il proprio browser in modo da avvisare quando il sito ne richiede l'utilizzo oppure impostarlo in modo da rifiutare automaticamente tutti i cookies. Per attivare queste opzioni, consultare la guida all'utilizzo del proprio browser.\nL'interessato potrà in ogni momento esercitare i diritti di cui all'art. 7 del Codice della Privacy ed, in particolare, avrà il diritto di chiedere, in qualsiasi momento, l'accesso, la cancellazione, la modifica o l'aggiornamento dei propri dati personali, secondo le modalità previste dalla legge, nonché potrà opporsi per motivi legittimi al trattamento dei dati personali che lo riguardano. A tal fine il soggetto interessato potrà rivolgere le proprie osservazioni al titolare del trattamento.


La denuncia dei chirurghi. Corcione (Sic): "Per colpa dei tagli dobbiamo mettere due paia di guanti. Quelli acquistati dalla Regione si rompono" - Quotidiano Sanità\nLa denuncia dei chirurghi. Corcione (Sic): "Per colpa dei tagli dobbiamo mettere due paia di guanti. Quelli acquistati dalla Regione si rompono"\ndi Francesco Corcione\nI guanti chirurgici acquistati al prezzo più basso non proteggono a causa della loro scarsa qualità. Inutile sottolineare il grave rischio di infezione e/o di trasmissione di malattie per il chirurgo e per il paziente. La soluzione? Per ogni intervento usiamo un doppio paio di guanti, altro che lotta agli sprechi\n03 NOV - La recente polemica tra presidenza del consiglio e governatori delle regioni coinvolge altre due categorie: medici e pazienti. Esprimerò il parere del chirurgo ma le problematiche sono le stesse per tutte le categorie di medici, e credo sia importante tenerne conto, in quanto non siamo terminali di un processo ma parte attiva. Il primo ministro invita le regioni a risparmiare, queste annunciano l'impossibilità di ulteriori tagli, e noi chirurghi e i nostri pazienti al centro a guardare cosa succede. Noi, protagonisti di questa ennesima diatriba, non siamo interpellati, non siamo consultati! Dobbiamo solo accettare e subire! Il nostro punto di vista è il seguente: è vero che ancora oggi in sanità ci sono sprechi come in tutti i settori civili: dai ministeri, alle pubbliche amministrazioni, ai trasporti etc. Ma riteniamo che gli sprechi in sanità siano soprattutto organizzativi.\nBisogna incidere sugli sprechi organizzativi: esistono ancora oggi ospedali inutili perché poco produttivi, reparti non funzionanti, ma tagliare in modo lineare non ha senso. Tagliare sulla qualità degli acquisti non solo permette un risparmio non significativo ma può compromettere la qualità dell'esito chirurgico. Una suturatrice non qualitativamente valida, uno strumento non valido possono compromettere un intervento ancorchè perfetto. E a rimetterci saranno il paziente e il chirurgo. Le ditte più importanti hanno da tempo dato un segnale, riducendo di molto il prezzo di acquisto delle migliori tecnologie; tra l’altro se consideriamo che la Spesa per dispositivi medici ammonta a circa 6,3 mld euro, pari al 5,7% della spesa sanitaria (Assobiomedica 2013, Relazione Corte dei Conti 2014), ci rendiamo conto di quanto siano modesti i margini di ulteriori risparmi che a mio avviso vanno ricercati nel sistema organizzativo. L'acquisto a prezzo più basso non è un vantaggio.\nUn esempio che scaturisce, ahimè, dall'esperienza personale: da un po’ di tempo siamo costretti nel mio ospedale a utilizzare guanti chirurgici acquistati dalla Soresa - agenzia di acquisti regionali- credo al prezzo più basso. Mi sono reso conto del pericolo di questi guanti più volte in quanto non protettivi perché di pessima qualità: sia io che i miei collaboratori abbiamo subito più volte uno shock da ustione e spesso a fine intervento, una volta rimossi i guanti ci siamo ritrovati con le dita sporche di sangue per parcellare rottura dei guanti. Inutile sottolineare il grave rischio di infezione e/o di trasmissione di malattie per il chirurgo e per il paziente. Ho inviato alla Soresa varie lettere di protesta, ricevendo la banale risposta che quei guanti erano corrispondenti al capitolato di acquisto. Conclusione: nelle nostre sale operatorie da mesi i chirurghi indossano, per ogni intervento, un doppio paio di guanti: evviva l'economia e la lotta agli sprechi. È un semplice ma efficace esempio di cosa possa oggi essere definita la politica del risparmio nella sanità.\n1) Coinvolgere i professionisti nelle scelte decisionali\n2) Acquistare i migliori prodotti al prezzo migliore: questo si può fare coinvolgendo le migliori aziende e chiedendo il prezzo più basso praticato semmai in altre regioni con l'impegno di un pagamento immediato come avviene nelle altre regioni.\n3) Istituire commissioni specialistiche di esperti per valutare la validità di nuovi strumenti o presidi in rapporto ai costi/benefici. Le società scientifiche sono pronte a fare la loro parte fornendo i nomi degli esperti e quanto possa servire per acquisti centralizzati o innovazioni tecnologiche. La chirurgia oggi è sempre più mini-invasiva e tecnologica e quindi necessita di innovazioni e tecnologie per essere efficace. Serve una svolta culturale e organizzativa tra istituzioni, chirurghi e industrie per raggiungere l'obiettivo di continuare a offrire qualità. Altrimenti andremo verso altre forme di assistenza che faranno precipitare il nostro invidiato SSN dai primi agli ultimi posti in Europa. Sta a tutti noi prendere le giuste decisioni e adottare gli adeguati provvedimenti per andare avanti. Ma riflettiamo: si può risparmiare andando in un buon ristorante guardando il menù e scegliendo in base al prezzo cibo e vino in una ottica di ottimizzazione qualità/prezzo. Ma non si potrà mangiare in un buon ristorante avendo in tasca i soldi per un panino.\nDir. U.O.C. Chirurgia Generale - A.O.R.N. Ospedali dei Colli - Monaldi (Napoli)\nQuestione lavoro in sanità. Gigli (Fesmed): "E' necessario un passo indietro della politica"


La cenere | consapevolezza dell'anima\nPubblicato da consapevolezzadellanima il luglio 29, 2011 in poesia\nL’anima arde nel fuoco della passione, osservi la fiamma ,\ncalda e penetrante, istante dell’amore che sussurra prendimi…\nImmobile nel tuo riflettere, la luna dall’alto osserva te , anima che dell’amore stai cercando il calore,\nIl vento raccoglie il tuo pensiero,\nche dell’amore vero vorresti il caldo pensiero , soffi , soffi, e ancora soffi .\nLa cenere vola sulla pelle a ricordare che dell’amore non esiste solo il piacere, del puro calore , immagini del sogno che attende.\nDistante vorresti andare , ma la cenere del pensiero ovunque può arrivare, sulla pelle ormai è posata, e tu sei già innamorata ,di lui ..\nUomo nei suoi difetti, vuoi amare, accetta tutto, e sarai totale, amore nell’amore , cenere nella cenere, passione nella passione,\nTag: amore, cenere, poesia Permalink\n6 commenti su “La cenere”\nsilvia in fondo al cuore luglio 29, 2011 alle 9:47 am\tRispondi\nDue corpi un’anima…..splendido! Sereno fine settimana Daniele, un abbraccio!\nconsapevolezzadellanima luglio 29, 2011 alle 9:53 am\tRispondi\nGrazie, buon fine settimana anche a te Silvia, ciaoo 🙂\nrosamary luglio 29, 2011 alle 8:21 PM\tRispondi\nBUON WEEK END DANIELE…\nconsapevolezzadellanima luglio 29, 2011 alle 8:34 PM\tRispondi\nGrazie buon week.end anche a te ciao\nPatrizia M. luglio 30, 2011 alle 12:20 am\tRispondi\nUniti totalmente. Bellissimo\ngrazie Ciao buon fine settimana anche a te