Chi è Clarke Griffin? The 100 Wiki\nL'articolo parla del personaggio della serie tv. Se stai cercando il personaggio del libro clicca qui.\n"Wanheda" reindirizza qui. Per episodi, vedi Wanheda (Parte 1) e Wanheda (Parte 2).\nFerrari (da Josie)\n18-19 anni (S3 - S4)\n24 anni (S5)\n149 anni (cronologicamente, alla fine della S5)\nNel quarto episodio della sesta stagione di The 100 6, viene impiantata la mente di Josephine nel corpo di Clarke.\nLeader dei 100\nAmbasciatrice del Popolo del Cielo (precedentemente)\nFleimkepa (Custode della Fiamma) (precedentemente)\nHost di Josephine Lightbourne (precedentemente)\nCampo Jaha (precedente)\nAbigail Griffin† (madre)\n“ Sopporterò io questo peso al posto loro. ”\n— Clarke Griffin [src]\nClarke Griffin è un personaggio principale nella prima, seconda, terza, quarta, quinta, sesta e settima stagione. È interpretata dal membro del cast Eliza Taylor e fa il suo debutto nella premiere della serie.\nClarke faceva parte de i 100, un gruppo di giovani delinquenti dell'Arca che vennero inviati sulla Terra. Prima di essere rinchiusa, Clarke era un'apprendista medico, seguendo le orme di sua madre e ha usato quelle abilità per servire come medico a terra. Dopo diverse morti sul campo, Clarke divenne co-leader insieme a Bellamy Blake. Mentre era in carica, ha cercato di negoziare un trattato di pace con Anya e ha aiutato a guidare la difesa contro l'esercito di Terrestri che attaccava il loro campo.\nDopo aver difeso con successo il campo, Clarke e altri 47 delinquenti, vennero presi dagli Uomini della Montagna. Ella fuggì da Mount Weather e trovò la strada per raggiungere il Campo Jaha, il nuovo insediamento composto dai resti de L'Arca. Clarke collabora affinché si trovi un'alleanza con la Coalizione dei Terrestri, guidata dalla Comandante Lexa, per sconfiggere gli Uomini della Montagna. Tuttavia, i terrestri ruppero l'alleanza, costringendo Clarke e Bellamy a irradiare Mount Weather. Incapace di venire a patti con quello che hanno fatto, Clarke se ne va da sola.\nTra i Terrestri, la reputazione di Clarke si diffonde, guadagnando il soprannome di Wanheda, il Comandante della Morte. Tre mesi dopo, viene catturata e portata a Polis, dove diventa l'Ambasciatrice Skaikru. Dopo la morte di Lexa, Ontari divenne il Comandante con un trucco. Clarke scappa Polis, e va in cerca di Luna assieme a molti altri. Essi trovano Luna, ma ella si rifiuta di diventare il prossimo Comandante. Nel frattempo, A.L.I.E. ha rilevato Arkadia e Polis. Per fermare A.L.I.E., Clarke entra nella Città della Luce e toglie la sicura ad A.L.I.E., ma non prima di aver appreso che le centrali nucleari si stavano sciogliendo.\nDopo la sconfitta di A.L.I.E, Clarke avvertì tutti dell'imminente apocalisse nucleare, mentre iniziava a prepararsi per la sopravvivenza della razza umana. Sull'Isola di Becca, Clarke e company hanno cercato di creare un siero di Sanguenero che viene rivelato essere immune alle radiazioni. Per testare il successo del siero, hanno eseguito prove su soggetti esponendoli alle radiazioni, ma quando Emori è stata costretta a essere un soggetto, Clarke si è iniettata con il Sanguenero per condurre personalmente l'esperimento. Dopo essere fuggiti al Bunker della Seconda Alba, Clarke e gli altri se ne andarono per riprendere Raven dall'isola, ma finirono per esaurire il tempo. Il loro gruppo decise di utilizzare un razzo per andare nello spazio. Sfortunatamente, Clarke venne lasciata indietro per potere così salvare i suoi amici e soffrì di un grave avvelenamento da radiazioni. Tuttavia, ella sopravvisse, grazie al Sanguenero. Per sei anni, ella visse nella valle con un altra giovane Sanguenero, Madi, di cui si prendeva cura.\nIn Cambio al vertice, nel bosco, due uomini della montagna sono nascosti mentre guardano Clarke andare a cavallo con Abby e diversi terrestri sulla strada da Tondc al campo Jaha. Uno di loro ha il fucile da cecchino puntato su Clarke proprio quando il gruppo si ferma. Abby cerca di dare a Clarke da bere ma Clarke si rifiuta, dicendole che ha bisogno di tornare alla radio per vedere se Bellamy li ha contattati. Mentre stanno montando, Carl Emerson, uno degli uomini della montagna, dice all'altro di colpire. Proprio in quel momento, il cecchino viene colpito da una freccia e il proiettile manca Clarke, colpendo un terrestre dietro di lei. Indra e Octavia trovano i uomini della montagna e Octavia combatte Emerson, strappando la sua tuta anti-radiazioni. Indra le dice di "finire", proprio quando Clarke arriva cavalcando e la ferma, dicendo ad Octavia che vuole tenerlo in vita per verificare la presenza di un kit del suo abito. Octavia cerca nella la borsa di Emerson e trova una foto di Clarke e Lexa a cavallo, gli obiettivi previsti. Indra invia un soldato ad avvertire Lexa del tentato assassinio.\nIn Una barriera di bugie, nel campo terrestre fuori Mount Weather, Clarke sta ripassando i piani di battaglia e Lexa le dice che deve riposare, perché sta perdendo la sua energia. Clarke si preoccupa di Bellamy e Lexa le dice che è ciò che significa essere un leader. Lexa le dice che è nata per essere un leader, proprio come lei. In seguito, Clarke si avvicina ad Octavia di fronte a un falò. Octavia affronta Clarke sul bombardamento di Tondc e chiede a Clarke di dirle che non sapeva che stava arrivando. Clarke le dice che l'ha fatto per salvare Bellamy e Octavia le dice che Bellamy non avrebbe mai accettato una cosa del genere e che avrebbe trovato un altro modo. Clarke dice a Octavia che non può dirlo a nessuno e Octavia le dice che lo sa; l'alleanza si romperebbe. Vengono poi interrotte da Lexa e Ryder, uno dei suoi guerrieri. Ryder dice a Octavia di andare alla posizione di guardia meridionale. Octavia dice loro che Indra l'aspetta in una missione di scouting con Lincoln. Ryder le dice che Indra si unirà lì a breve e Octavia si allontana. Clarke dice a Lexa che Octavia non dirà nulla e Lexa dice che non può esserne sicura. Lexa dice a Ryder di uccidere Octavia.\nIn O voi che qui entrate, Clarke si affaccia su Polis dalla sua cella nella torre. Lexa entra e le dice che ha permesso a Clarke di rifiutare di vederla per una settimana, ma terrà un incontro al tramonto con gli Skaikru e ritornerà Clarke al suo popolo. Lei dice a Clarke che l'ha salvata e Clarke si arrabbia perché Lexa l'ha abbandonata a Mount Weather, dicendo che la differenza tra loro è che Lexa non ha avuto onore e Clarke non aveva scelta. Lexa le dice che vuole che gli Skaikru diventino il suo popolo e si uniscano alla coalizione come il 13° clan. Se Clarke s'inchina davanti a Lexa, gli Skaikru saranno al sicuro. Clarke le dice di ucciderla per il potere di Wanheda e si rifiuta di piegarsi a Lexa.\nIn Diritto al trono, Clarke è nella sala del trono come uno degli ambasciatori della coalizione mentre Lexa porta Nia prima di essere sfidata a una battaglia. Gli ambasciatori hanno presentato un voto di non fiducia, ma poiché Clarke non è d'accordo, il voto non è unanime e quindi fallisce. Più tardi, Clarke entra nella camera di Lexa e cerca di convincerla a non combattere Roan. Clarke si presenta a Roan mentre si allena e suggerisce di uccidere sua madre invece di Lexa e Roan spiega che non può farlo, ma può aiutare Clarke a farlo.\nIn Pesante giace la corona, ad Arkadia, Clarke, Bellamy, Raven e Monty cercano di trovare un modo per superare le radiazioni e stanno discutendo se dirlo alla popolazione. Improvvisamente, Monty si rende conto che possono sopravvivere all'interno della stazione Alpha a patto che riescano a rattoppare la nave. Raven informa coloro che si sono offerti volontari per aiutare a riparare la nave. Monty, Harper, Bellamy, Miller e Bryan lasciano Arkadia mentre Raven e Clarke rimangono indietro per riparare la nave. Raven si irrita e Clarke la rassicura che riusciranno a farcela in tempo. Jaha interrompe la loro conversazione per offrire aiuto. Raven è contraria, ma Clarke la convince a dargli una possibilità.\nClarke sta cercando di trovare una soluzione per salvare tutti prima di ascoltare la musica e di uscire dalla nave. Trova invece Jasper e un grande gruppo di Arkadiani che giocano invece di lavorare. Clarke chiede a Jasper cosa sta facendo e lui le dice che preferirebbe vivere piuttosto che sopravvivere. Clarke sta cercando Raven quando Jaha l'affronta a proposito della crisi delle radiazioni. Clarke all'inizio mostra ostilità nei suoi confronti, ma alla fine ascolta il suo consiglio. Il giorno seguente Bellamy, Monty, Harper, Miller e Bryan arrivano di nuovo ad Arkadia per incontrare Clarke e Raven. Bellamy confessa di non aver preso la macchina e di averla usata per salvare gli schiavi. Questo riduce il numero di persone che possono sopravvivere all'interno della stazione alpha a sole cento. Clarke alla fine accetta di dire al popolo delle radiazioni, ma mente informandoli che tutti loro possono sopravvivere e che gli Arkadiani si metteranno al lavoro.\nClarke mentre scrive la lista\nIn I quattro cavalieri, Bellamy e Clarke sono impegnati a lavorare ad Arkadia. Clarke e Raven iniziano a parlare di come il cibo sarà razionato. Raven ricorda a Bellamy come ha distrutto l'idro-generatore. A causa delle sue azioni la settimana prima, la mancanza di acqua influenzerà le loro colture e le loro possibilità di sopravvivenza. Fuori dalle porte di Arkadia, i terrestri Floukru si presentani con malati che tossiscono. Abigail esce, indaga e dice a Clarke che si tratta di ARS (malattia da radiazioni acuta) a causa della febbre e del vomito. Decidono di portarli dentro alla stazione Alpha per indagare ulteriormente. Bellamy vede un gruppo di terrestri malati che vomitano liquido nero. Le radiazioni provengono dai pesci che hanno mangiato. Luna chiede se si merita questo per aver rifiutato la fiamma. Clarke dice che faranno tutto il possibile.\nClarke in "Eden"\nIn Eden, 42 giorni dopo Praimfaya, Clarke si scava dalle rovine del laboratorio sull'isola di Becca e vede la devastazione lasciata nella scia delle onde radioattive. Con gli oceani prosciugati, inizia il viaggio di 210 miglia fino a Polis. Sulla strada, trova e scava Rover 1 dalla sabbia e guida il resto della strada. Trova Polis distrutta e sepolto il Bunker della Seconda Alba. Cerca di scavare per ottenere l'ingresso, ma presto si rende conto che cercare di scavare sarebbe inutile. Nel suo secondo mese da solo, Clarke si reca in Arkadia per cercare rifornimenti. Trova una radio e tenta di comunicare con Bellamy e gli altri sull'anello Go-Sci. Dopo aver lasciato Arkadia, viene catturata da una tempesta che danneggia il rover, costringendola a continuare a piedi. Mentre viaggia nel deserto, sviene e si sveglia per trovare un avvoltoio che le rode il braccio. Cerca di seguirla a casa sua ma la perde. Si rompe e quasi si suicida prima che l'avvoltoio riappaia e lei lo segue in un luogo non toccato dall'onda della morte. Esplora e trova un villaggio appartenente al clan della Valle Profonda. Scopre molte persone morte per avvelenamento da radiazioni e brucia i corpi. 58 giorni dopo Praimfaya, Clarke sta cercando di parlare di nuovo con l'Anello quando vede un altro sopravvissuto. La ragazza corre e Clarke la insegue. La ragazza attira Clarke in una trappola e cerca di ucciderla, pensando che Clarke sia un Flamekeeper. La ragazza taglia Clarke, vedendo che anche lei è un Nightblood, e scappa, lasciando a Clarke il compito di districarsi dalla trappola per orsi. Clarke tratta la sua ferita e si ricucisce. Si sveglia di notte per scoprire che la ragazza ha rubato i suoi rifornimenti e la pistola. Più tardi, Clarke trova la ragazza che pesca e le chiede di insegnarle prima che la ragazza scappi. Clarke procede per immergere la sua ferita nel fiume e disegnare. Percependo che la ragazza la sta osservando, Clarke lascia il suo disegno della ragazza vicino al fiume per la ragazza da trovare.\nSei anni dopo, Clarke e la ragazza, Madi, stanno vivendo felici e contenti nella valle quando una nave da trasporto penitenziaria atterra lì. Clarke si nasconde Madi e poi torna indietro e osserva mentre diversi uomini armati escono dal trasporto. Presto, sente uno sparo e si precipita in aiuto di Madi. Ferma uno sparando a Madi e viene salvato quando Madi gli spara. Clarke spara all'altra, nonostante le riserve di Madi, affermando che "non ci sono bravi ragazzi".\nIn Giganti dormienti, Clarke riesce a uccidere quattro dei prigionieri prima di essere ferito. Mostra a Madi un posto dove nascondersi e corre a scacciare i prigionieri da Madi. Sfortunatamente, viene catturata dai prigionieri. Paxton McCreary vuole ucciderla ma Diyoza gli ordina di portarla in vita per l'interrogatorio. All'inizio, Clarke si rifiuta di parlare ma decide di cooperare dopo aver compreso che i prigionieri di Diyoza si stanno avvicinando a Madi. Lei accetta di dire loro tutto e in cambio Diyoza ordina al suo popolo di risparmiare la vita a Madi. Clarke chiarisce che non c'è nessun altro nella valle oltre a lei e Madi. Diyoza chiede quindi a Clarke di aggiornarla su come è finito il mondo, che Clarke risponde di come la prima apocalisse nucleare abbia chiuso il mondo. Quando Spacekru è atterrato a terra, incontrano Madi che è apparsa dai cespugli, lei dice loro che hanno bisogno di sbrigarsi perché Clarke è nei guai. Sono scioccati nel sentire che Clarke è vivo. Diyoza intensifica la sua tortura per Clarke, sostenendo che le ha mentito. Madi e Bellamy arrivano proprio quando il gruppo di Diyoza sta trascinando fuori Clarke per torturarla. Bellamy chiede a Diyoza di risparmiare la vita a Clarke, altrimenti tutti i 283 prigionieri nella nave moriranno. Per dimostrare che non sta bluffando, mostra a Diyoza una tazza che ha portato dalla nave. Bellamy chiarisce che avrebbe scambiato tutte quelle vite per una sola - Clarke Griffin.\nClarke e Bellamy riuniti\nIn Il vaso di Pandora, Clarke, che è in una cella di detenzione, sente la porta aperta. Bellamy entra e si riuniscono per la prima volta in sei anni. Dopo un po 'di conversazione, le dice che Diyoza ha accettato di aprire il bunker.\nIn Tempesta di sabbia, nonostante sia ferita, Octavia è determinata a condurre Wonkru a prendere la valle. Clarke, dopo aver appreso il modello delle tempeste di sabbia, lo sconsiglia. Se devono andare, suggerisce di usare un percorso più lungo ma più sicuro. Ma Wonkru non ha abbastanza cibo per durare più di sei giorni. Così, Octavia rifiuta coraggiosamente l'idea di Clarke e fa marciare la sua gente lungo il sentiero pericoloso. Un viaggio che richiederebbe sei giorni. Tuttavia, sulla strada, affrontano non solo una pericolosa tempesta di sabbia ma anche attacchi mortali da parte di una specie sconosciuta che vive nella sabbia\nIn Fori d'uscita, Clarke ha mentito a Octavia e a tutti gli altri che Madi è sopravvissuta alla Praimfaya a causa del sintetico sangue notturno. Non vuole che nessuno sappia che Madi è un Natblinda perché poi causerebbe lotte di potere dove i Terrestri vogliono che lei sostituisca Octavia come Comandante. Ciò metterebbe in pericolo Madi. Lei è solo una bambina. Sfortunatamente, sia Gaia che Niylah capiscono che Clarke sta mentendo. Clarke riesce a impedire loro di intraprendere qualsiasi azione, ma si rende conto che Madi è in pericolo. Per salvare Madi, Clarke decide di svignarsela con i disertori. Madi non vuole andarsene perché adora Octavia e sa che Clarke sarebbe stata uccisa da Diyoza. Quindi, mentre Clarke sta parlando con Bellamy, Madi scappa e va direttamente da Octavia. Dice a Octavia tutto di lei. Clarke li trova e cerca di allontanare Madi da Ottavia - solo per essere sorpresa che Octavia in realtà abbracci Madi. Ottavia esegue una cerimonia del sangue, avviando ufficialmente Madi in Wonkru. Ottavia annuncia che Madi inizierà il suo addestramento il giorno seguente, preparandola a diventare il prossimo comandante. Promette anche a Clarke che proteggerà Madi e il suo segreto.\nIn Perdite accettabili, nel bunker, Madi ha iniziato la sua formazione con Wonkru. Clarke le consiglia di fare il cattivo di proposito in modo che nessuno la vedrà come una minaccia alla leadership. Madi segue il consiglio di Clarke durante il primo allenamento, ma è troppo ovvio per Gaia. Gaia dice a Madi che è d'accordo con il consiglio di Clarke ma Madi deve essere meno ovvio. Mentre Monty sta guardando l'hydrofarm morente al bunker, Clarke gli porta una lettera che Jasper ha scritto per lui prima di morire. Prima di aprire la lettera, notano che Cooper portava un corpo e lo bloccava in un biolab. Quando Cooper esce, irrompe e scopre che sta allevando i vermi che li hanno attaccati in "Tempesta sabbia". Informano Bellamy di questo e capiscono che Cooper sta pianificando di infettare uno dei disertori con i vermi in modo che possano usarli come arma per attaccare Diyoza e i prigionieri della valle. Ma questo significa che anche i loro amici della valle sarebbero morti. Visto che Octavia non ascoltava Clarke o Bellamy, vanno a Indra a riguardo. Clarke, Bellamy e Indra si confrontano con Octavia sul suo piano e sul fatto che ucciderebbero i loro amici. Octavia si rifiuta di ascoltarli dicendo che devono fare tutto il necessario per sopravvivere. Dopo aver capito che Echo e Raven hanno avuto successo nel prendere il controllo del satellite, Clarke e Bellamy accettano di nascondere le informazioni di Octavia. Se Octavia lo scoprisse, sarebbe passata alla fase successiva del suo piano: infettare un disertore con i vermi per uccidere tutti nella valle. Clarke e Bellamy accettano di andare con Monty, Harper e Madi a salvare i loro amici nella valle prima che Ottavia attacchi la valle. Quando Clarke entra a prendere Madi, la trova seduta con gli altri bambini per mostrare le sue capacità di combattimento a Ottavia. Dopo che Ethan vince un round, Octavia ordina a Madi di andare avanti. All'inizio, Madi si comporta in modo debole mentre si accorda con Clarke e Gaia. Ma poi, cambia idea e combatte con fiducia, facilmente sopraffacendo il suo avversario. Clarke è deluso.Octavia dice a Clarke che deve prendere in prestito Madi per una sessione di strategia. Comprendendo che non può andarsene con Madi e che è stanca del ciclo infinito di guerre, Clarke propone un nuovo piano. Chiama radio Diyoza per chiedere cosa ci vorrebbe per condividere la valle con Wonkru.\nIn Come otterremo la pace, Clarke e Diyoza fanno un accordo per condividere la valle mentre Clarke porta fuori Octavia anche se questo significa ucciderla. Bellamy chiarisce che non ucciderà sua sorella; ma Clarke insiste sul fatto che potrebbe essere l'unico modo per arrivare alla pace e salvare Madi, che è stata promossa al secondo in comando di Octavia. Ci deve essere un altro modo per far arrendere Octavia. Sono d'accordo che Octavia potrebbe arrendersi se non avesse le sue armi - i vermi. Quindi, Clarke, Bellamy e Indra escogitano un piano per uccidere Cooper con i vermi; poi distruggi tutti i vermi e fallo sembrare un incidente. Il piano di Clarke, Bellamy e Indra va come previsto. Indra chiama Octavia per riferire che ha trovato Cooper ucciso dai vermi. Octavia capisce subito che Clarke e Bellamy sono quelli che hanno ucciso Cooper cercando di farlo sembrare un incidente. Ottavia rivela che Cooper non sarebbe mai tornato là perché non avevano mai in programma di usare i vermi: avrebbero usato le uova. Quindi, il piano per andare a valle è ancora attivo. Octavia ordina che Clarke venga arrestata.\nIn L'ascensione, dopo aver avvelenato sua sorella, Bellamy dice ad Indra e Clarke a riguardo ma mente a Madi ea tutti gli altri che Octavia è semplicemente malata. Sono d'accordo nel lasciare Clarke legato mentre iniziano i loro piani per la pace. Dal momento che nessuno può ascoltarli, Indra e Bellamy escogitano un piano per far diventare Madi il comandante. Madi non vuole prendere la fiamma perché Clarke non lo vorrebbe. Ma Bellamy la convince a prenderlo, mentendole che sarebbe l'unico modo per salvare Clarke. Dopodiché, Bellamy va da Clarke e le parla del piano, ma Clarke si rifiuta di accettarlo perché Madi è solo una bambina e la metterebbero in pericolo. Quindi, Bellamy decide di mantenere Clarke incatenato fino alla fine della cerimonia. Sentendo parlare della cerimonia di ascensione di Madi, Niylah va da Clarke per chiedere perché avrebbe permesso a Madi di prendere fuoco. Clarke le dice che anche lei è contraria. Rivela anche che Bellamy e Indra sono quelli che hanno avvelenato Ottavia in modo che possano rendere Madi il comandante. Convince Niylah a liberarla dalle catene perché entrambi vogliono la stessa cosa - fermare l'ascensione di Madi. Niylah accetta e ruba una chiave da una delle persone di Indra per ottenere l'accesso alla stanza. Octavia è bloccata. Da quando l'ascensione di Madi è iniziata, Clarke comprende che l'unico modo per tenere al sicuro Madi è uccidere Octavia. Lei entra dove sono Ottavia e Indra. Punta una pistola a Octavia. Dopo una piccola discussione, Octavia convince Clarke che sono dalla stessa parte. Entrambi non vogliono che Madi diventi il comandante. Quindi Clarke e Octavia fanno un accordo - Clarke aiuterebbe Octavia a interrompere la cerimonia e Octavia aiuterebbe Clarke e Madi a fuggire nella valle. Quando arrivano alla cerimonia di ascensione di Madi, Clarke e Octavia scoprono che Madi ha già preso la fiamma e è inconscio in attesa che la fiamma prenda il sopravvento. Ottavia ordina a una delle sue guardie di portare Clarke e Madi al rover. Dopo essere saliti sul rover, la guardia cerca di sparargli nel nome di Ottavia. Ma poi Madi si sveglia e gli chiede di lasciare la pistola. Recita il lignaggio, sottintendendo che la cerimonia ha funzionato e che ora è un vero comandante. La guardia si inginocchia e chiama Madi "Heda!" Ma poi, Clarke spara alla guardia e costringe Madi a entrare nel veicolo contro la sua volontà.\nIn Vinceranno i guerrieri, sulla strada per la valle, Madi insiste che vuole tornare al bunker per aiutare la sua gente, ma Clarke la costringe a rimanere nel rover. Scoprono che Ottavia aveva tenuto i vermi dentro una bottiglia nel bagagliaio. Clarke lascia cadere la bottiglia, rilasciando i vermi sul terreno. Madi poi inizia a ricevere lampi di memoria spaventosi dei comandanti prima di lei - inclusa Lexa e persino Becca - a causa della fiamma. Quando menziona i suoi piani per rimuovere la fiamma, Madi le chiede di distruggerlo perché altrimenti lo rimetterà. Tuttavia, quando Madi si addormenta, Clarke non riesce a rimuovere la fiamma dopo aver notato Madi che piange. Clarke dice a Madi che pensa a lei come a sua figlia e che non vuole vederla morire giovane e orribile come gli altri comandanti. Arrivati a valle, Clarke e Madi sono scioccati nel vedere la gente di McCreary uccidere i disertori. Quando uno dei prigionieri viene lasciato a seppellire i morti, Madi e Clarke si avvicinano a lui e lo costringono a dire loro cosa sta succedendo. Spiega che McCreary è al comando adesso e che Diyoza si sta nascondendo. Chiedono dove trovare Abby. Dopo ciò, Madi lo uccide immediatamente. Clarke e Madi si dirigono verso la sala medica della stazione di servizio. Trovano Abby distesa sul pavimento, priva di conoscenza, a causa dell'overdose.\nClarke e Madi nella Valle Profonda\nIn L'anno oscuro, dopo aver trovato Abby incosciente, Clarke e Madi iniziano a lavorare per rianimarla. Clarke la fa vomitare per ridurre l'intossicazione da oppiacei, riprendendo conoscenza. Proprio in quel momento, McCreary entra nella stanza e si chiede come sono entrati Clarke e Madi senza essere scoperti dall '"occhio". Senza esitazione, Clarke rivela che Wonkru ha lavorato con Raven ed Echo per spegnere la telecamera satellitare e sostituire il suo feed con un loop video. Clarke e McCreary fanno un patto per lui per lasciare che lei e Madi restino finché Clarke fa tornare Abby in piedi per trattare McCreary e il suo popolo.\nMadi affronta Clarke per aver tradito Octavia e Wonkru a McCreary, ma Clarke insiste che è l'unico modo per mantenere lei e Madi vivi. Madi non è d'accordo, sostenendo che non sarebbero in grado di vivere con se stessi. Dopo essersi svegliato e aver ascoltato il piano di Clarke, Abby si oppone anche a questo. Dice a Clarke che McCreary è un orribile, pericoloso. Ma Clarke insiste sul fatto che lei e McCreary devono lavorare insieme perché entrambi vogliono la stessa cosa - fermare Octavia. Mentre Clarke lavora per il processo di disintossicazione da oppiacei per Abby, Abby dice che non vale la pena di essere salvata. Comincia a dire loro cosa è successo veramente al bunker durante l'anno buio. Dopo aver rivelato questo a Clarke e Madi, Abby inizia a piangere, ammettendo che è stata colpa sua. È responsabile di ciò che Octavia è diventata. Questo dà a Madi la sicurezza di difendere Octavia di fronte a Clarke. Dice a Clarke che Octavia ha fatto quello che doveva fare per salvare la sua gente. Octavia sopportò il fardello in modo che la sua gente non fosse costretta a farlo - proprio come Clarke a Mount Weather. Clarke è scioccato dal fatto che Madi sappia di Mount Weather. Madi poi chiama Clarke per aver fatto finta di essere l'eroe. Dice che i veri eroi sono sempre stati Octavia, Raven, Bellamy e persino Murphy. Madi dichiara di provare vergogna per Clarke. Clarke cerca di giustificarsi e va ad aiutare Abby a trattare McCreary e il suo popolo.\nIn Damocles (Parte 1), Clarke insiste che hanno fatto la scelta giusta ma Madi non vuole far parte di questo. Quando Madi ha una possibilità, si lancia verso il rover per andare ad aiutare Wonkru. Ma Clarke le corre dietro e la sorprende. Madi chiede a Clarke di lasciarla andare perché è la comandante e il suo popolo sta morendo. Clarke dice che non la lascerà morire. Lei entra per abbracciarla, prima di mettersi improvvisamente un colletto su Madi. Quando Madi cerca di scappare di nuovo, Clarke usa il colletto per colpirla.\nQuella notte, Madi e Clarke dormono nella chiesa in modo che Abby possa avere un po 'di tempo da sola con Kane. Mentre Madi dorme, Echo, Raven e Shaw entrano di nascosto e la prendono. Whispering, Echo chiede a Madi se è la vera comandante e se vuole andare a guidare la sua gente. Madi accetta prontamente e chiede a Raven di spegnere il suo colletto prima che arrivi Clarke. È felice di incontrare finalmente Raven dopo aver sentito tanto parlare di lei. All'improvviso, Clarke entra e punta una pistola verso Raven per lasciare sola Madi. Raven chiama Clarke per tradirli. Mentre Clarke insiste a sparargli, Madi va da Clarke e rapidamente mette giù la sua pistola. Echo poi corre a picchiare Clarke mentre Raven finisce di spegnere il colletto di Madi. Sfortunatamente, McCreary ha ascoltato la radio di Clarke per tutto il tempo. Entra prima che possano scappare. Ordina ai suoi soldati di portare Shaw e Raven sulla nave da trasporto in modo che possano lanciare i missili. Vuole uccidere Echo ma Clarke gli chiede di lasciarla interrogare per prima, in modo che possano capire qual è il loro piano con Madi. McCreary ringrazia Clarke per averli aiutati a distruggere Wonkru. Mentre sta uscendo, lascia due dei suoi uomini per uccidere Echo una volta che Clarke ha finito con lei.\nClarke inizia a interrogare Echo. Clarke pensa che Bellamy sia stato ucciso in Polis per tradimento, ma Echo rivela che è sopravvissuto a questo - solo per venire nella valle e essere nuovamente tradito da Clarke. Clarke si sente in colpa ma incolpa Bellamy per aver acceso la fiamma su Madi. Ma sia Madi che Echo insistono nel dire che Madi ha preso la fiamma volentieri. Clarke dice che Madi l'ha presa perché è coraggiosa e spericolata. Madi dice a Clarke che la ama, ma Clarke dice che i comandanti credono che l'amore sia una debolezza. Madi dice che Lexa non crede che l'amore sia debolezza. Rivela anche che Lexa continua a mostrarle la memoria in cui ha tradito Clarke a Mount Weather. Quindi, Clarke lo usa per giustificare il suo tradimento, dicendo che ha fatto un accordo con il nemico proprio come Lexa aveva fatto un patto con il nemico allora. Madi poi la corregge dicendo che Lexa le sta mostrando quel ricordo perché è il suo più grande rimpianto. Lexa non vuole che Clarke faccia lo stesso errore. A quel punto, Clarke si rompe e si rende conto che ha torto. Decide di aiutare Madi a partire con Echo. Uccide due prigionieri. Madi vuole che Clarke venga con loro ma Clarke dice che deve fermare la partenza della nave da trasporto. Dice addio a Madi e le assicura che si incontreranno di nuovo.\nIn Damocles (Parte 2), Clarke è determinato a impedire alla nave da trasporto Gagarin di decollare a tutti i costi. Prende Diyoza in ostaggio e minaccia di uccidere lei e il bambino non ancora nato di McCreary se McCreary non chiama i suoi uomini a ritirarsi. Comprendendo che Madi e Wonkru hanno già vinto, McReary dice che preferirebbe distruggere la valle. Quindi, lancia il carburante di idrossido di sodio distrugge il terreno. Quando McCreary ordina a Raven di pilotare la nave prima dell'attacco, Clarke finge di essere dalla sua parte. Quindi, ordina a Shaw di pilotare la nave e inizia un conto alla rovescia da tre, mentre indica un collare di shock, minacciando di friggere Raven. Dopo aver contato fino a 3, sapendo che Raven sarebbe stato intelligente riguardo alla situazione, Clarke ha elettrizzato Raven, mentre Raven afferra McCreary, dandogli la maggior parte dello shock. Shaw prende la pistola di McCreary e inizia a sparare agli altri prigionieri Eligius nella stanza. Clarke uccide McCreary e gli dice che non vivrà mai per vedere sua figlia.\nCon solo una decina di minuti prima dell'impatto, Clarke e Raven realizzano che l'unico modo per salvare Wonkru è di portarli a bordo e volare via il prima possibile. Raven entra in contatto con Madi per portare la sua gente sulla nave da trasporto. Clarke e Madi sono entusiasti di essere riuniti. Madi convince Bellamy a perdonare Clarke per le sue azioni. Rivela a Bellamy che Clarke lo chiama ogni giorno per sei anni. Dopo che tutti sono a bordo del Gagarin, riescono a sfuggire alla distruzione della valle. Dal momento che la Terra non sarà sopravvissuta per dieci anni, Clarke acconsente al piano di Raven e Shaw perché possano usare le camere criogeniche della nave per dormire fino a quel momento. Prima di entrare nel sonno criogenico, Clarke va ad aiutare Madi a dormire per prima. Mentre chiude la camera di Madi, viene mostrato che è entrata in Madi come "Madi Griffin", che ufficialmente rende Madi la figlia adottiva di Clarke.\nClarke è il primo a svegliarsi dal sonno criogenico. Bellamy si sveglia subito dopo. Sono sorpresi di trovare il figlio di Monty e Harper, Jordan Green, che rivela che sono passati 125 anni. Jordan dice loro che i suoi defunti genitori volevano che Clarke e Bellamy fossero i primi a svegliarsi in modo da poter guardare i suoi messaggi video. Nei registri dei video, Monty rivela loro che ha scoperto che la Terra non sarebbe mai più abitabile. Così, decise di non svegliarli e invece iniziò a fare ricerche sulla missione Eligius III, che si rivelò essere una ricerca per un altro pianeta. Monty imposta le coordinate della nave al pianeta. Clarke guarda fuori e vede il pianeta. La loro nuova casa.\nIn Sanctum, Clarke e Bellamy mostrano il video messaggio di Monty sulla luna Alpha ad alcuni dei leader chiave. Loro guidano un piccolo gruppo per un primo controllo in superficie. Clarke ammette a Shaw che si sente colpevole per aver tradito I suoi amici sulla Terra. E spera che prima o poi possano perdonarla. Shaw consiglia di fare ammenda con delle buone azioni. Quando scappano da uno sciame di insetti volanti durante l’eclissi, loro arrivano a uno scudo radioattivo e Shaw accidentalmente viene colpito dalle radiazioni. Clarke è immune ad esse grazie al Sanguenero. Disabilita la torre e lascia entrare i suoi amici per dare l’addio al morente Shaw. Il gruppo arriva in un insediamento con un castello abbandonato. Iniziano a guardarci dentro e Clarke trova un libro per bambini intitolato "Red Sun Rising" (Eclissi dii Sole Rosso). In poco tempo realizza che il libro sembra parlare dell’eclissi di “sole rosso” che stanno provando. Inaspettatamente, Emori impazzisce e cerca di uccidere Murphy. Poi, Clarke nota che nella pagina successiva del libro, si parla di amici e famiglia che iniziano a scontrarsi. Conclude dicendo che il libro li sta mettendo al corrente degli effetti che fa l’eclissi sugli umani. In Red Sun Rising, Clarke spiega al gruppo che il libro li sta avvisando. Lei li convince dicendo che l’unico modo per salvarsi è incatenandosi finché l’eclissi non passa. Condivide la cabina con Bellamy e Murphy ma Murphy continua a lamentarsi su come Clarke li ha traditi e come lo ha ferito così tante volte. Clarke prova a scusarsi e ad ammettere che non è una brava persona e che quando è al comando, la gente muore. Poco dopo, il gruppo inizia a venir affetto dall’eclissi e alcuni cercano di attaccare gli altri. Quando inizia a correre per allontanarsi da Bellamy, Clarke inizia ad avere allucinazioni, sua madre la sta chiamando per radio e le consiglia di uccidersi siccome è l’unico modo per fermare di autocommiserarsi a causa delle cattiverie che ha fatto ai suoi amici. Clarke sta per uccidersi quando Murphy arriva e la ferma. Poiché Clarke è solo un danno per se stessa, unisce le forze per cercare di fermare Bellamy. Infine, Clarke fa scoppiare una granata di gas per fermare i combattimenti. Addormentati, non si potranno fare del male.\nDopo che l’eclissi è passata, il gruppi è svegliato da Raven, Octavia e dai loro amici provenienti dalla navemadre, per salvarli dopo aver saputo dell’eclissi. Prima di rimettersi in piedi dopo i fatti accaduti, sono sorpresi di vedere un gruppo di bambini che tornano a casa. Una delle bambine chiede se sono venute per portarli a casa. Clarke è rimasta meravigliata perché pensava che "questa” fosse la loro casa.\nAlla fine di Memento Mori, Clarke si rivela ancora viva ma intrappolata nella stessa mente di Josephine.\nIn Nevermind, Clarke scopre di esser sopravvissuta grazie al tessuto neurale di A.L.I.E. ancora nel suo corpo. Risalente ancora a quando Clarke ha preso il chip per entrare nella Città della Luce. La manifestazione dell’AI aiuta Clarke a proteggere le sue memorie tra cui quando ha usato un EMP per liberare Raven dal controllo di A.L.I.E. dicendo che potrebbe essere usato dai Primes per toglierla di mezzo. Clarke viaggia per i ricordi di Josephine con Monty Green itenbtando di trovare una via per prendere controllo del suo corpo. Clarke fallisce, ma riesce a prendere il controllo di un dito. Josephine è distratta e Bellamy riesce a decifrare il codice Morse di Clarke dicente che è ancora viva. Bellamy condivide con Nathan Miller cosa ha appena scoperto, mentre che Josephine avvisa il padre. Infine, Josephine riesce a trovare un modo per eliminare Clarke definitivamente.\nIn What You Take With You, Josephine da il controllo a Clarke quando i Figli di Gabriel stanno per decapitarla. Clarke mette fuori combattimento gli attaccanti, ma Bellamy le ordina di lasciarlo indietro. Ma non volendo rinunciare a lui, gli da le chiavi delle sue manette. Inseguita dai Figli di Gabriel, Clarke corre dalle guardie di Sanctum guidate da Jade per uccidere i Figli e per farsi salvare. Mentre le guardie combattono, Clarke tira un sasso in testa a Jade e viene sorpresa da una manifestazione di Josephine che le sue condizioni stanno peggiorando. Josephine vuole che Clarke le ridia il controllo affinché possa tornare a Sanctum, ma Clarke rifiuta e chiama Gabriel Santiago tramite una radio e partendo con la motocicletta di Jade, usando le memorie di Josephine per capire come guidarla.\nIn Matryoshka, Clarke guida con Josephine fornendo commenti. Tuttavia, la visione offuscata di Clarke la fa schiantare. Con l'avvicinarsi di più motociclette, Clarke suggerisce che i Figli di Gabriel avrebbero potuto battere le guardie di Sanctum per convincere Josephine a collaborare. Josephine conduce Clarke a una vecchia postazione per nascondersi dove Clarke si nasconde durante gli attacchi.\nDopo che la crisi si è conclusa, Clarke si risveglia nel Mindspace dove sta per scoprire che ora è stato combinato con quello di Josephine mentre la barriera tra le loro menti è completamente sparita. Clarke minaccia di sparare a Josephine, ma Josephine avverte che senza la barriera tra le loro menti, potrebbe essere permanente. Invece, Clarke ha avuto l'idea di iniziare a espellere i ricordi di Josephine per guadagnare più tempo. Sebbene Josephine sia riluttante, concorda quando il Mind Drive va in fallimento critico. Clarke e Josephine iniziano quindi a cercare altri ricordi da buttare, portando loro a vedere un ricordo di Josephine e Gabriel che danzano dopo la loro prima risurrezione. Clarke lascia a Josephine la memoria e esprime simpatia mentre che Josephine ammette di non essere sempre stata la persona malvagia che è ora. Clarke esprime la speranza che Gabriel possa salvare entrambe, ma dopo aver visto quanto è diventato grave il loro Mindspace, fa espellere tutto all'interno, facendo scomparire Josephine.\nNel mondo reale, alcune radici iniziano a circondare il corpo di Clarke, soffocandola mentre una delle menti si sveglia. Viene salvata da Gabriel e Octavia, ma Josephine si rivela nuovamente in controllo. Dopo essere stata salvata da Bellamy e dalle guardie di Sanctum, il gruppo viaggia verso la residenza di Gabriel, dove lui deve fermare temporaneamente il cuore di Clarke per poter rimuovere Mind Drive. Sebbene Josephine provi a dissuaderlo, ferma il cuore di Clarke e rimuove il Mind Drive che fa sì che Clarke veda la parte di Josephine nello spazio mentale svanire in piena luce.\nGabriel non riesce a rianimare Clarke che rimane nel suo Mindspace. Con stupore di Clarke, viene sorpresa da Josephine la cui coscienza si è attaccata alla rete neurale per rimanere all'interno del corpo di Clarke piuttosto che andarsene con il Mind Drive. Josephine taglia la gola di Clarke con l'ascia che Russell aveva usato per uccidere Josephine la prima volta e proclama che Sanctum è suo e lei crede che Clarke ucciderà tutti lì se a Clarke è permesso di vivere. Nel mondo reale, Gabriel crede che il cervello di Clarke non possa più contenere le due menti e non può essere salvata. Bellamy esegue disperatamente la rianimazione su Clarke, esortandola a combattere. Sentendo Bellamy, Clarke afferra l'ascia e la lancia attraverso Josephine, distruggendola. Nel mondo reale, Clarke si risveglia e abbraccia Bellamy mentre le onde cerebrali di Josephine tracciano una linea piatta sugli schermi di Gabriel.\nIn Ashes to Ashes, Clarke si sveglia, dopo aver riposato. Ringrazia Bellamy, Octavia e Gabriel per averle salvato la vita. Poi loro stanno cercando dei modi per entrare a Sanctum e salvare la loro gente. Clarke suggerisce a Gabriel che potrebbe attraversare la barriera radioattiva in qualsiasi momento e abbassare lo scudo per far entrare i Figli, ma dice che non vuole farlo a causa degli innocenti all'interno della città.\nPoco tempo dopo, la tenda è circondata dai membri dei Figli di Gabriel. Gabriel rivela la sua identità e che la ragazze con lei, non è più Josephine Lightbourne. Loro non ci credono però gli risparmiano la vita, fa un accordo con Bellamy e Octavia per prendere delle tossine. Nella tenda, Gabriel dice a Clarke che uno dei motivi per cui si era dissociato dai Primes è perchè stavano costruendo una bomba proprio così. Hanno scoperto che l'aggressione della bomba ha reso le persone fedeli ai Prime e ad inseguire chi non lo era, rafforzando così il loro status divino. Questo è quando Clarke si rende conto che sta affrontando nuovamente Mount Weather. Non vuole che le persone muoiano, e ha un nuovo piano: usa solo abbastanza tossina per far impazzire gli insetti in modo che le persone fuggano, ma che nessuno lo ingerisca. Senza la tossina, ciò significa che avranno meno tempo e avranno bisogno che lo scudo sia abbassato in anticipo, il che significa che deve imitare Josie affinché questo piano funzioni.\nOctavia e Bellamy ritornano nella tenda dove Clarke rivela di aver cambiato il piano in modo che rilascino abbastanza tossina per simulare un'eclissi di Sole Rosso e provocare un'evacuazione a Sanctum, prevenendo un potenziale massacro. Tuttavia, questo piano richiede che Clarke si finga Josephine per poter abbattere lo scudo radioattivo. Mentre Bellamy discute contro il piano in quanto rischia la vita di Clarke, Octavia lo sostiene, affermando che se possono risparmiare vite innocenti dovrebbero. Quando le guardie di Sanctum attaccano, il gruppo è legato fino a quando Jade arriva con Murphy. Clarke finge di essere Josephine per accompagnare il gruppo e finge di uccidere Layla per salvarle la vita. Clarke rilascia Bellamy che promette di portare la cavalleria una volta che Clarke farà cadere lo scudo radioattivo.\nClarke viene portata davanti a Russell e riesce a indurlo a credere di essere Josephine, sostenendo di non avere più il Mind Drive perché si è aggrappata alla rete neurale per uccidere Clarke nel Mindspace. Clarke si domanda dove sia Simone e Russell mostra a Clarke il suo Mind Drive e menziona il suo piano per riportarla indietro attraverso Echo. Tuttavia, il presunto ritorno di Josephine induce Russell a rimandare questo piano per portare Clarke da Madi. Clarke vede Madi e si comporta come Josie davanti a lei, facendo impazzire Madi portando Clarke a sedarla. Pur mantenendo la sua copertura, è davvero disturbata nel vedere sua figlia in quel modo.\nMadi è un giovane sangue nero trovata da Clarke 58 giorni dopo il secondo Praimfaya. La loro relazione all'inizio fu combattiva a causa della convinzione di Madi che Clarke fosse un Flamekeeper ovvero uno scout alla ricerca di un nuovo Comandante. Alla fine non sono in grado di riconciliarsi ma quando Madi scopre che Clarke è anche una sangue nero il suo atteggiamento non è più combattivo nei suoi confronti. Dopo 6 anni, Clarke mostra un forte legame materno con Madi che la tratta come la sua famiglia. Infatti Madi la rispetta e segue ogni sua indicazione, Clarke nell'arco di 6 anni gli ha insegnato molto, iniziando dal combattimento fino ad arrivare a raccontargli le sue storie prima di addormentarsi davanti a un fuoco nella Valle Profonda.\nLa regina rossa Flashback\nIl nuovo pianeta Apparsa\nI figli di Gabriel Apparsa\nLa faccia dietro il vetro Apparsa\nNon dimenticare Apparsa\nIl vecchio e l'anomalia Menzionata\nCiò che porti con te Apparsa\nCenere alla cenere Apparsa\nProtocollo di rettifica Apparsa\nIl sangue di Sanctum Apparsa\nFrom the Ashes Apparsa\nFalse Gods Apparsa\nThe Queen's Gambit Apparsa\nThe Flock Template Apparizioni\n-- Rubare il fuoco\nCirca 250+ Terrestri e alcuni sopravvissuti dell'Arca a TonDC (Indirettamente con Lexa)\n1 prigioniero Eligius Rabe (sparo)\n1 prigioniero Eligius Jenson (sparo)\n1 prigioniero senza nome\nKara Cooper (con Bellamy Blake)\nJoroum kom Wonkru\n2 prigionieri Eligius (ucciso con colpo di pistola alla testa)\nEstratto da "https://the100.fandom.com/it/wiki/Clarke_Griffin?oldid=20198"


Dimensioni Seat Leon e bagagliaio: ibrido e termico\nInizio > Gamma Seat > Seat Leon\nDimensioni della Seat Leon 2020 con foto degli interni e bagagliaio\nDimensioni Seat Leon 2020.\nCapacità del bagagliaio: 270* - 380 litri.\nLa misura di larghezza di 1799 millimetri corrisponde alla larghezza della Seat Leon 2020 senza specchietti retrovisori esterni e il valore di 1992 millimetri con specchietti aperti. Motorizzazione: diesel, benzina, ibrida leggera benzina e ibrida plug-in benzina. Il modello mild ibrido si chiama Leon eTSI. Il modello ibrido plug-in si chiama Leon e-Hybrid e ha una capacità del bagagliaio di 270* litri. Per le sue dimensioni esterne e lunghezza di 4368 mm, classifichiamo la Seat Leon nella categoria di auto compatte.\nDimensioni della Seat Leon attuale per confrontare con precedenti modelli\nDimensioni Seat Leon 2020:\nDimensioni Seat Leon 5p 2017:\nUltime opinioni sulle dimensioni della Seat Leon 5p 2017:\n✎ San Daniele del Friuli , 20-11-2021 (5★/5)\nAuto divertente da guidare con ottimo assetto e prestazioni.\nDimensioni Seat Leon 5p 2012:\nDimensioni Seat Leon 2009:\nConfronto di automobili nuove con dimensioni simili alla Seat Leon 2020:\nConfronta Seat Leon con altri veicoli\nSimulatore di parcheggio dalla Leon 2020


L’ENERGIA E L’AMBIENTE AL CENTRO DEI NUOVI PROGETTI DI COSTRUZIONE\nPIANIFICAZIONE SOSTENIBILE, PENSANDO "VERDE"\nIntervista con Federico Oliva, Presidente INU e Alessandro Calzavara, Presidente ASSURB\nProgettare, riqualificare costruire pensando “verde”. L’aspetto della sostenibilità ambientale e del risparmio energetico acquista una sempre maggiore centralità per dare forma alle città del futuro (e del presente), ma diventa una vera e propria sfida da estendere anche agli edifici esistenti che rappresentano il 95% del patrimonio italiano. Come dire, vale per il nuovo ma deve valere anche per il vecchio. Sul tema ne abbiamo discusso con Federico Oliva, Presidente dell’Istituto Nazionale Urbanistica e Alessandro Calzavara, Presidente dell’Associazione Nazionale degli Urbanisti e dei Pianificatori Territoriali e Ambientali.\nCome è cambiato il modo di progettare le aree urbane rispetto al passato?\nOliva - Il cambiamento riguarda innanzitutto l’oggetto della progettazione urbanistica. Nel passato, fino agli ultimi decenni del novecento, le aree interessate dal progetto urbanistico erano prevalentemente quelle dell’espansione urbane, cioè aree agricole che diventavano urbane per garantire la domanda di crescita della città, mentre oggi le aree più importanti sono quelle della città che si trasforma, cioè le aree già edificate da riqualificare, a partire da quelle della dismissione industriale, oltre a quelle più degradate e sottoutilizzate; vale a dire, in sostanza, le aree della riqualificazione urbana. In secondo luogo si da oggi molta più importanza che nel passato alla sostenibilità delle trasformazioni urbanistiche: mobilità, ambiente, salute sono diventati contenuti fondamentali della progettazione urbanistica.\nCalzavara - Molto e poco allo stesso tempo. Se da una parte l’elaborazione culturale e disciplinare ha compiuto enormi passi in avanti (sviluppando concetti come quello di sostenibilità, ad esempio), dall’altra si assiste ad una elevata inerzia nelle Amministrazioni e negli operatori di settore, che continuano a “produrre” territorio ancora con approcci che potremmo definire come “tradizionali”, al di là di una leggera “patina” di modernità, molto spesso solo “ideologica”. Ma il problema vero sta proprio nella domanda … il “quid” non è tanto concentrarsi sul concetto di città, ma spostarsi su quello di territorio, altrimenti la visione della produzione edilizia prevarrà sempre sugli approcci sistemici. Viviamo in uno spazio fortemente antropizzato ed integrato, per cui la vera sfida è riuscire a “gestire la complessità” e, quindi, l’integrazione tra funzioni ed usi, obiettivo che in decenni di pianificazione ancora non siamo riusciti a raggiungere, almeno in modo capillare. Capiamoci: questo obiettivo non può essere raggiunto con il vecchio “zoning”, ovvero con la zonizzazione classica, ma solo con la pianificazione strategica e gestionale (anche nel senso “ambientale” del termine).\nCosa ostacola il rilancio urbano? Carenza di idee e progetti, troppa burocrazia o pochi investimenti?\nCalzavara - Bisogna intendersi su che cosa si intende per “rilancio urbano”. In termini quantitativi la città gode di ottima salute: il 2007 è l’anno della rottura, l’anno in cui a livello mondiale si è raggiunto il “pareggio” tra popolazione rurale ed urbanizzata. In Europa quasi l’80% della popolazione abita in aree urbane. Una tale crescita comporta comunque una generalizzata diminuzione della qualità del “risiedere”, se si escludono i parametri meramente quantitativo/economici, come il reddito disponibile e la quantità di beni/servizi a disposizione. E questo porta alla negazione di quella “qualità” della vita che è sempre stata caratteristica dell’ideologia “urbana”… fenomeni come congestione ed inquinamento “appannano” l’immagine urbana e contribuiscono a fenomeni “disurbani”, con conseguente aggravamento della efficienza del sistema. Il blocco del rinnovo urbano è nel nostro paese un fenomeno di inusitata complessità: frazionamento della proprietà, dimensione delle società operanti nel settore, elevata propensione alla rendita, complessi meccanismi di intervento, debole infrastrutturazione complessiva non favoriscono certamente il rinnovo urbano / sostituzione edilizia o semplicemente la rifunzionalizzazione o la riqualificazione delle aree.\nOliva - Oggi, nel pieno della crisi globale esplosa nel 2008, mancano soprattutto le risorse e quindi gli investimenti. Molti progetti di qualità sono fermi, proprio perché è fermo il mercato immobiliare, bloccato dalla inesistenza dei finanziamenti alle imprese e dalla forte limitazione del credito alle famiglie; inoltre si è completamente esaurita, almeno nel nostro Paese soprattutto causa del debito pubblico, la disponibilità di risorse pubbliche, necessarie soprattutto per gli investimenti infrastrutturali, in particolare quelli del trasporto collettivo, per i quali la partecipazione dei privati è necessariamente limitata..\nEdilizia sostenibile e incentivi fiscali. È possibile fare il punto?\nOliva - Negli ultimi anni l’incentivazione fiscale per il miglioramento delle prestazioni energetiche degli edifici ha subito una crescita assai rilevante, tanto che oggi, all’interno di un mercato immobiliare in difficoltà, gli interventi che trovano una minima risposta sono quelli che dispongono di una certificazione energetica elevata; ciò porterà, in una prospettiva non lontana, a buone prestazioni energetiche per tutti gli edifici di nuova costruzione e per quelli di recente ristrutturazione. Resta il grande problema del patrimonio edilizio esistente, assai consistente, le cui prestazioni energetiche sono in genere assai insoddisfacenti: per questo dovranno essere avviati interventi di adeguamento progressivo, se non di sostituzione, come in molti casi di edilizia pubblica.\nCalzavara - La pianificazione “sostenibile” può e deve fare molto in termini di aumento della qualità (ambientale, sociale, economica…) insediativa: uno dei suoi ambiti strategici è proprio la riqualificazione / rinnovo del patrimonio edilizio esistente, che generalmente presenta scarse performance. Gli strumenti fiscali messi in campo hanno dato nel complesso un buon risultato: uno studio ENEA sugli interventi di riqualificazione energetica che hanno beneficiato degli incentivi fiscali del 55% (l. 296/06 e s.m.) evidenzia come nel 2010 siano state 405.600 le relative pratiche (dato peraltro sottostimato), per investimenti complessivi superiori a 4.600 milioni di euro. Il risparmio energetico attribuibile agli interventi di riqualificazione energetica è superiore ai 2.000 GWh/anno in termini di energia primaria, con un conseguente valore di CO2 non emessa in atmosfera pari a circa 430 kt/anno e valori medi di risparmio energetico compresi tra 17 e 24 MWh/anno per intervento. Si tratta peraltro di manovre virtuose (specialmente riguardo a quelle a sostegno dei prezzi, a dir poco deleterie) anche dal punto vista economico (in quanto si autosostengono finanziariamente, facendo emergere il “nero” in edilizia), produttivo (spingendo all’ammodernamento un settore molto arretrato) e occupazionale. L’ANIEM (Associazione Nazionale delle piccole e medie imprese edili manifatturiere) stima che nel 2011 il 35% delle PMI italiane abbia effettuato lavori riconducibili a edilizia sostenibile: il settore dell’edilizia “green” copre oggi una media di fatturato per impresa pari al 23% annuo. Come si vede, ancora molto poco, viste le potenzialità e la strategicità del settore.\nSostenibilità è la parola d’ordine. Nella progettazione, oggi, quanta attenzione è data all'ambiente e al verde?\nCalzavara - Tanta attenzione ma ancora limitate realizzazioni. I temi ambientali nei periodi di crisi passano in secondo piano (almeno rispetto a quelli primari, come l’occupazione, a cui falsamente sono messi in competizione), mentre proprio il periodo di crisi dovrebbe portare ad un ripensamento del modello di sviluppo e produzione, e la “green economy” allo stato attuale non ha alternative, almeno prendendo come riferimento le attuali nazioni-guida. Dalle reti d'illuminazione al controllo dei consumi degli edifici, dai sistemi per l'approvvigionamento idrico alle tecnologie innovative per la depurazione, dal controllo dell'inquinamento atmosferico alla gestione intelligente del traffico e dei trasporti urbani: l’innovazione mette a disposizione un sempre più sofisticato armamentario. Attenzione però che tale armamenti “tattici” devono inquadrarsi all’interno di una strategia. Fuor di metafora: la trasformazione “fisica” del territorio può raggiungere ottime performance, ma per essere veramente efficace/efficiente deve essere inquadrata all’interno di “buone” azioni di pianificazione, azioni validate attraverso strumenti quali VAS, VIA, VINCA, che a loro volta hanno bisogno di innovazione (sia strumentale che di approccio). Un dato che comunque è ormai universalmente assodato è quello dell’insostenibilità dell’attuale consumo di suolo. La riduzione di territorio rurale è di circa 500 km2 l’anno, ma paradossalmente dei 4 milioni di case realizzate negli ultimi 15 anni, almeno un milione sono rimaste vuote (e l’emergenza abitativa nelle grandi città è ancora problema irrisolto). Ed è proprio questa insostenibilità (anche economica) che sta portando ad una maggiore attenzione nella progettazione (urbanistica ed edilizia).\nOliva - Come ho già accennato prima, la trasformazione urbana, che riguarda la maggior parte dei progetti urbanistici in corso, è molto attenta alle problematiche ambientali fino a declinarsi in termini di sostenibilità. Il verde non è diventato solo un elemento importante del nuovo paesaggio urbano e della valorizzazione immobiliare, ma anche una componente insostituibile dell’ecologia urbana, perché una sua quantità adeguata diffusa nelle nuove trasformazioni garantisce il processo di rigenerazione naturale di arai e acqua, che sono due delle componenti ambientali fondamentali. Nella costruzione di un progetto urbano contemporaneo, la partecipazione dei paesaggisti e degli specialisti ambientali è determinate tanto quanto quella degli architetti e degli urbanisti.\nRiscontra poi attenzione da parte degli utenti finali, le famiglie, alle innovazioni proposte?\nOliva - Direi molta più attenzione nel passato per quanto riguarda la quota solvibile dell’utenza finale; facevo prima l’esempio dell’energia, ma anche il verde e la dotazione di servizi sono elementi indispensabili per il successo di un’iniziativa immobiliare. E’ molto cresciuta anche l’attenzione dell’utenza della quota di edilizia sociale, dalla convenzionata a quella in affitto a canone sociale e insieme ad essa la consapevolezza del diritto ad una città migliore; anche in questo settore gli interventi più recenti sono spesso adeguati alle necessità; resta il grande squilibrio dell’esistente, da recuperare.\nCalzavara - I lettori disattenti dei fenomeni urbani puntano a sottolineare una incoerenza nei comportamenti degli “utenti finali”, che poi sarebbero quelli che si usava chiamare “cittadini”: se da una parte essi richiedono più vivibilità, più verde, più attenzione per l’ambiente, abitazioni meno impattanti, dall’altra al momento di decidere “cosa” comprare (ovvero dove risiedere) sono altre le variabili che vengono prese in considerazione, quali il “prezzo”. Ma si tratta di un approccio alquanto superato. In prima battuta c’è da chiedersi se sia possibile veramente una scelta, ovvero se il mercato abbia offerto veramente prodotti di qualità (ambientale, localizzativa, di servizi …) e se quindi sia possibile veramente una scelta: purtroppo l’inerzia del “pattume” che è stato prodotto durerà ancora per parecchio tempo. Va poi considerata la variabile “prezzo” dal punto di vista del peso che la rendita ha sulla sua formazione, preponderante nel nostro paese, fatto, questo, che ovviamente porta ad una tendenziale riduzione della qualità intrinseca del prodotto. Comunque, obblighi normativi ed una accresciuta sensibilità a costi ambientali e gestionali portano le famiglie a considerare sempre maggiormente la “casa” come anche un oggetto da valutare nel suo funzionamento, non solo dalle sue “finiture”. Così come maggiore attenzione viene posta nelle features date dal contesto localizzativo (che è un problema “urbanistico”). Prova ne sia che la crisi immobiliare ha colpito meno i prodotti strategicamente localizzati o di elevata qualità, mentre ha colpito pesantemente il prodotto “indifferenziato”.\nNella riqualificazione urbana dove andrebbero indirizzati i maggiori investimenti?\nCalzavara - Prima di parlare dell’hardware ritengo sia necessario accennare al software, ovvero il problema fondamentale della riqualificazione urbana rimane l’aspetto gestionale, non solo quello legato alla tradizionale pianificazione, ma anche alla produzione di strumenti innovativi (come piani di gestione urbana – PGUS - o di trasporto urbano sostenibile – PTUS), capaci di affrontare problemi diversi da quelli del controllo della rendita. Dal punto di vista hardware, invece, tutto il nostro territorio è sottoinfrastrutturato, e non solo dal punto di vista dei servizi a rete innovativi, ma anche da quello della tradizionale urbanizzazione primaria (ciclo dei rifiuti, dell’acqua etc.), fatto che crea disservizi e danni ambientali. Il sistema trasportistico è l’altro punto dolente: i livelli di congestione, di disservizio e di efficienza sono ormai uno dei colli di bottiglia dello sviluppo. Eppure la corretta pianificazione dei trasporti permetterebbe non solo un aumento di efficienza complessiva, ma attiverebbe anche positivi interventi di riqualificazione delle aree connesse e servite. Altri spazi aperti rimangono quelli del rinnovo urbano e della sostituzione edilizia, azioni difficili nel nostro contesto socio-economico (e normativo), ma necessari per “ribattezzare” luoghi in funzione di una progettualità per la città futura.\nOliva - In generale la riqualificazione urbana per rimanere all’interno di un mercato già difficile, necessità di un sostegno finanziario che oggi non c’è. “Costruire sul costruito” è uno slogan molto efficace, ma un intervento di riqualificazione (ristrutturazione urbanistica, demolizione e ricostruzione, recupero di un’area dismessa) comporta costi notevolmente maggiori di un intervento su un’area libera, anche se da urbanizzare: la bonifica del suolo inquinato, la demolizione e il trasporto e lo smaltimento delle macerie, la complessità di lavorare all’interno di un tessuto urbano vivo, la frammentazione proprietaria, sono tutti elementi che innalzano il costo della riqualificazione urbana. Non è sufficiente predisporre norme (leggi e piani) ad essa finalizzati, sostenute, come sempre accade, da incentivi volumetrici. Vanno ricercate altre forme di sostegno finanziario, che io intravedo solo in una profonda revisione della fiscalità locale e immobiliare (dagli oneri di costruzione, all’IMU, all’IRPEF) c he garantisca un’incentivazione reale alla riqualificazione urbana.\nBerlino, Barcellona, Parigi, Tokio, Milano. Quali sono le città che fanno dell'edilizia sostenibile e dell'urbanistica il loro fiore all'occhiello?\nOliva - Sono tutte città affascinati e importanti per l’urbanistica contemporanea (Milano forse appartiene ad un ranking minore). Quella che io apprezzo maggiormente è Berlino, per il suo assetto complessivo improntato alla sostenibilità e per l’efficienza infrastrutturale ormai di lunga data, Grazie a questi fondamentali, la città garantisce una qualità della vita davvero di alto livello e non solo per poche aree privilegiate (si pensi, per esempio, all’urbanistica sociale storica delle magnifiche Siedlungen!); anche tutti in nuovi interventi, dalla ricostruzione del centro della nuova capitale della Germania riunificata, alla riqualificazione dei vecchi quartieri DDR, mantengono e sviluppano questa impostazione. Molto interessante è anche Barcellona, soprattutto per la grande esperienza di riqualificazione urbana che ha sviluppato a partire dagli anni ottanta del novecento. Non così di qualità mi sembrano invece le trasformazioni urbane di Milano, che tranne qualche eccezione, sono molto condizionate dalle regole speculative del regime immobiliare italiano; forse avremo un miglioramento nel prossimo futuro, perché il nuovo piano che la città si è data nel corso del 2012 è allineato a criteri di maggiore qualità e sostenibilità, rispetto all’urbanistica precedente.\nCalzavara - Non è facile stilare una classifica in questo senso… i parametri sono troppi e difficilmente confrontabili. Le città più sostenibili d'Italia, stando agli studi effettuati da Legambiente e dall'Istituto Ricerche Ambiente Italia, sono Belluno, Verbania e Parma… al diciannovesimo posto fa capolino il Sud, con la città di Salerno, mentre all’ultimo posto si posiziona Catania. La classifica tiene conto di parametri come il trasporto pubblico, la presenza di zone a traffico limitato, la percentuale di raccolta differenziata, la gestione delle acque... L’Economist Intelligence Unit (EIU) stila l’European Green City Index (basato su otto indicatori della sostenibilità: il livello di emissioni di anidride carbonica, l’energia, la sostenibilità delle costruzioni, i trasporti, l’acqua, i rifiuti, l’uso del territorio, la qualità dell’aria e la gestione ambiente), una classifica che misura l’impegno di 30 centri urbani di 30 Paesi, a ridurre l’impatto ambientale: nel 2010 Copenhagen si poneva al primo posto della classifica delle città europee più sostenibili, seguono Stoccolma e Oslo, mentre Roma occupa il 14° posto.\nDar forma alla città del futuro. Quali sono le nuove tendenze? Come se la immagina?\nCalzavara - Uguali alle attuali! Al di là della boutade, bisogna tenere conto della spaventosa inerzia dei sistemi territoriali ed ambientali, e non attenderci grandi “rivoluzioni”… Solo un esempio: anche azzerando le emissioni antropiche di CO2, non ci saranno inversioni dei trend climatici prima della fine di questo secolo. È in ciò che sta la responsabilità della gestione del territorio: ogni trasformazione indotta “compromette” il territorio e il riparare ai danni fatti richiede enormi risorse. Comunque, la città dovrà essere per forza “smart”: nel 2030 il 60% della popolazione mondiale sarà “urbana”, consumando l’80% dell’energia e contribuendo per una pari percentuale alle emissioni di gas serra. Forum PA definisce una “città smart” come uno spazio urbano, ben diretto da una politica lungimirante, che affronta la sfida che la globalizzazione e la crisi economica pongono in termini di competitività e di sviluppo sostenibile con un’attenzione particolare alla coesione sociale, alla diffusione e disponibilità della conoscenza, alla creatività, alla libertà e mobilità effettivamente fruibile, alla qualità dell’ambiente naturale e culturale. Il punto di partenza non può essere se non quello della riflessione sul consumo energetico, anche perché legato al problema dei cambiamenti climatici. Da qui particolare attenzione dovrà essere posta ai consumi di edifici e trasporti: più aree verdi (assorbono inquinanti, rumore, gas serra e riducono il calore), più edifici intelligenti (connessi e produttori di energia, più che grandi consumatori), più spostamenti sostenibili (aree pedonali, piste ciclabili e trasporto pubblico efficiente), maggiore gestionalità (nel consumo / valorizzazione delle risorse, nel ciclo dei prodotti e dei rifiuti…).\nOliva - La città contemporanea, la città del futuro, è molto cambiata rispetto al passato, in Europa come nel mondo. Oggi la maggior parte della popolazione vive in un’area che possiamo definire urbana, nella quale alle tradizionali periferie metropolitane si sono aggiunte aree a bassa densità sempre più lontane dal centro, che presentano costi insediativi minori, anche se l’aumento dei costi della mobilità e le molte ore trascorse negli spostamenti pendolari quotidiani stanno riducendo questi vantaggi. Proprio la mobilità, prevalentemente affidata all’automobile, è la causa maggiore dell’insostenibilità di questa nuova città, insieme al crescente consumo di suolo e alla mancanza degli spazi pubblici, che sono la quintessenza della città. In futuro mi immagino quindi una pianificazione che affronti queste patologie della città contemporanea sempre più metropolizzata, riorganizzandola sulle due grandi reti della mobilità sostenibile e della rete ecologica, cioè l’insieme delle aree a maggiore naturalità connesse in una trama territoriale, mentre lo spazio pubblico potrà essere sviluppato nelle “centralità” vecchie e nuove che costituiranno un nuovo sistema insediativo policentrico e dove saranno localizzate le funzioni urbane d’eccellenza. Si tratta di un progetto impegnativo, ma non vedo alternative se vogliamo garantire una qualità di fondo alla nostra città metropolizzata.


Tg3 - A Murabilia la moda dei giardini giapponesi per combattere lo stress\nPiante e rituali dell’estremo oriente alla mostra mercato di giardinaggio a Lucca dal 6 all’8 settembre\nUna moda ormai dilagante in Italia per combattere ansia e stress. Dedicarsi al giardinaggio, coltivare orti in terrazzo. Ma è la filosofia legata ai giardini giapponesi, frutto di una attenta e precisa cura che trasforma piccoli spazi verdi in oasi di pace e in spazi rigeneranti, ad attrarre di più.\nUn interesse che ha spinto gli organizzatori di Murabilia, a dedicare la 19esima edizione della mostra mercato di giardinaggio in programma sulle Mura di Lucca dal 6 all'8 settembre, proprio a piante, odori e tradizioni della cultura nipponica.\nUna cultura che oltre ad appassionati e curiosi attira anche tanti giovani amanti non solo della cucina giapponese, ma anche di tutte le tradizioni del Paese del sol levante come il mondo della botanica.\nA Murabilia un’intera sezione della mostra, chiamata Young gardening, cercherà di sensibilizzare proprio le nuove generazioni sul mondo delle piante addentrandosi in rituali e insegnamenti tipici del popolo nipponico.\nE questo grazie a Lucca Crea, la società del Comune che organizza tra le varie cose il festival Lucca Comics & Games e gestisce il Polo Fiere e che ha da sempre uno sguardo speciale sul mondo giovanile.\nIl tema della mostra “Sguardi a Oriente” farà da guida ai visitatori tra aceri, anemoni, crisantemi, bambù, sino ad alcune preziose orchidee da collezione che, per l’occasione, avranno uno spazio d’onore nelle serre dell’orto botanico lucchese.\nSi imparerà un vocabolario che comprende nomi noti come bonsai, ikebana e origami e nomi ancora nuovi in Italia, come medaka (pesciolini da collezione), marimo (una curiosa alga avvolta a palla), koinobori (bandiere beneaugurali a forma di carpa).\nTra gli ospiti internazionali il botanico russo Michail S. Romanov e il cacciatore di piante, vivaista e scrittore americano Daniel J. Hinkley.\nE poi personaggi di reputazione europea come il giardiniere transilvano Razvan Chisu che dirige la rivista inglese The Saxifrage magazine, il collezionista francese Olivier Colin, l’inglese specialista di alberi africani e scrittore John Grimshow, il paesaggista olandese Abraham Rammeloo che dirige in Belgio il più famoso arboreto europeo e altri ancora.\nTra piante e natura ecco mostre come Botalia, allestita nelle serre dell’orto botanico di Lucca o un’altra dedicata al pino, su come viene rappresentato nell’arte giapponese, curata dall’artista, famoso bonsaista Carlo Cipollini. E poi ancora due esposizioni dedicate agli attrezzi tradizionali insieme a conferenze, incontri e presentazioni.\nTra gli ospiti anche il maestro giardiniere televisivo Carlo Pagani e l’agronoma Maria Cristina Pasquali che porrà l’accento su piante che, partite dal Giappone come specie ornamentali, si sono accomodate tanto bene in Italia da comportarsi come infestanti nei nostri ambienti naturali, colonizzando rive di torrenti, bordi di strada e scarpate.\nUn’intera sezione di Murabilia sarà poi dedicata alla rassegna “Piante e saperi” con la presentazione di novità librarie di settore.


Dettagli sulle edizioni speciali de La Terra di Mezzo: L'Ombra della Guerra - News Playstation 4, Xbox One | Console-Tribe\nDettagli sulle edizioni speciali de La Terra di Mezzo: L’Ombra della Guerra\nWarner Bros. Interactive Entertainment ha rivelato i dettagli riguardanti i contenuti delle varie edizioni speciali de La Terra di Mezzo: L’Ombra della Guerra.\nSilver Edition (79,99 dollari):\nScrigno della Guerra d’Argento\nGold Edition (99.99 dollari):\nMithril Edition (300 dollari):\nStatua in edizione limitata di Tar-Goroth Balrog contro Carnan Drake\nEscusivo Scrigno della Guerra di Mithri\nLe espansioni Nemesis includono nuove tribù di Orchi con nuovi nemici, seguaci, missioni, abilità, armi, aggiornamenti delle Fortezze e delle regioni selvagge e un Set Equipaggiamento Mitico. Le espansioni della storia invece introducono una nuova campagna. Da sottolineare inoltre che con il pre-order si otterrà la Squadra di combattimento Campioni leggendari e l’Epica Spada del Dominio.\nPubblicato martedì, 28 febbraio 2017 da Luca "LucaS93" Saati\nUn Commento a “Dettagli sulle edizioni speciali de La Terra di Mezzo: L’Ombra della Guerra”\nCiccio8 on febbraio 28th, 2017 - 9:04pm\nMinchia 300 $


Melanzane ripieneVia delle Spezie | Via delle Spezie\nviadellespezie 27 luglio 2009 Home\nUna decina di giorni fa chiaccheravo con la mia cara amica Solidea , e tra le varie cose è “spuntato” l’argomento melanzane, mi ha chiesto se conoscevo una ricetta per farle ripiene, le ho risposto che mia madre le cucina da sempre, ma che non le avevo mai preparate . Così ho preso l’impegno di chiedere la ricetta a mia madre, per poi inviargliela via mail. Il mio computer ha iniziato a fare i capricci, pativa il troppo caldo, sono venuta meno alla promessa e la ricetta è rimasta lì nel mio quaderno. Oggi al mercato, curiosando tra i vari banchi di frutta e verdure, hanno attirato la mia attenzione delle splendide melanzane :sode, tonde, lucide, di un viola intenso..perfette da preparare ripiene. Così ho pensato di rimediare alla mia mancanza provando la ricetta e postando il risultato, che è stato…ottimo!!!!\nLavare le melanzane, tagliarle in due per il senso della lunghezza, svuotarle con l’aiuto di uno scavino. In una pentola versare abbondante olio di semi e friggere le barchette di melanzane per pochi minuti, asciugarle su carta assorbente. Accendere il forno a 200°. Ridurre a dadini la polpa delle melanzane , in una padella scaldare l’olio e.v.o. e aggiungere uno spicchio d’aglio tritato e il peperoncino , unire la polpa delle melanzane, salare e lasciare insaporire qualche minuto, aggiungere i capperi , il pomodoro, il prezzemolo, il parmigiano e lasciare cuocere per circa 20 minuti , solo alla fine unire le olive ridotte a filetti. Riempire le melanzane con il composto aggiungendo qualche cubetto di galbanino, una spolverata di parmigiano e pane grattugiato e un filo d’olio, infornare finché in superficie non si forma una crosticina dorata.\nsorbetti pastafrolla pane buffet Moi e dintorni pasta Crostate vegan dolce Raccolte Dolci topping homemade Torte finger food Luca Montersino cake cioccolato vegetable Piatto unico light riso Contorni focaccia Muffins Insalate Cheese cake bread Primi piatti aperitivo healthy Biscotti salads viaggi Secondi piatti Antipasti Conserve organic Torte salate gnocchi. pasta fresca Pesce Laura Ravaioli pasta fresca Dolci al cucchiaio Premi Lievitati


Eventi Trentino. Sulla Paganella una notte di bollicine\nHome News Eventi Trentino. Sulla Paganella una notte di bollicine\nL’11 agosto 2012, presso il Rifugio la Roda sulla Paganella, si svolgerà la prima edizione de “La Notte del TrentoDOC”, un evento enogastronomico per celebrare le famose bollicine.\nLa serata vuole far scoprire i prodotti e la vita di montagna ai giovani insegnando la cultura del bere bere. Il TrentoDOC, infatti, è uno dei più pregiati vini della zona ed è uno spumante metodo classico dal vivace perlage. Realizzato da uve di alta qualità e con produzione regolamentata da ferrei principi, che ne richiedono la vinificazione in territorio provinciale e la vendemmia effettuata rigorosamente a mano.\nL’inizio è previsto per le 17.30 con un aperitivo a base di TrentoDOC abbinato a numerosi prodotti del territorio, a seguire musica, spettacoli e tante bollicine sotto una pioggia di stelle cadenti.\nL’evento si concluderà con una passeggiata notturna per raggiungere la cabinovia che porterà i partecipanti a valle dei 2.125 metri della Paganella.\nArticolo precedente[FOTO] Siria: fantasma di un glorioso passato\nArticolo successivoViaggiare con i bambini: 3 regole per divertirsi senza impazzire\nK2 invernale: andare oltre il limite è un gioco da …...


L'Aure Taranto: Una Leggenda Da Raccontare\nL’Aure Taranto: Una Leggenda Da Raccontare\nUna delle credenze popolari tarantine più misteriose è senza dubbio quella dell’ “Aùre”.\nMi ritengo fortunato perché il mio caro nonno, quando ero ancora bambino, mi raccontava di sovente, storielle e aneddoti legati a questa leggenda. Ricordo benissimo le sue parole, quando, seduto sulla sua poltroncina, per farmi stare “buono” mi diceva “Zittete à ‘dà, ti racconto dù l’Aùre..”\nLe storielle di Nonno “Cola” (Nicola) gli furono tramandate da suo nonno “Tata” ‘Cola (i nonni tempi addietro, a Taranto, venivano chiamati Tata) e così, dopo circa 30 anni, tento di riportarle a te così come raccontava.\n“U’ l’Aùre” sembra essere uno gnomo o comunque una piccola creatura dalle sembianze umane dell’altezza di circa 30/40 cm, rare le persone che lo hanno visto, se accaduto, quasi esclusivamente di notte o al mattino presto.\n“U’ l’Aùre” dicono indossi sempre un copricapo, lungo e a punta, al quale è molto legato e a quanto pare porta quasi sempre con se un piccolo sacco che dovrebbe contenere il suo piccolo tesoro, costituito da monete d’oro chiamate “le monete Cicerone”.\nHa un bel caratterino, spesso come un bimbo giocherellone è dispettoso, infatti, manifesta evidenti segni di bontà o cattiveria semplicemente a chi ritiene più opportuno. Si dice regali oggetti ad alcuni, facendoli trovare in posti conosciuti o di accesso solo alle persone a lui gradite (sotto il cuscino, sotto il letto, nel cassetto del comò); tenta di spaventare le persone a lui antipatiche con rumori molesti, o nascondendo oggetti. Può essere alle volte irritante, tirando i capelli o pizzichi durante la notte.\nSi racconta che durante la notte ha l’abitudine di sedersi sul petto del malcapitato con le gambe incrociate, provocando quel senso di soffocamento facendo risultare inutile ogni tentativo di chiedere aiuto, non si riesce a parlare.\nDa piccolino mi terrorizzava l’idea di ritrovarmi “u’ l’Aùre” sul petto durante la notte e chiedevo al nonno: “Nonno, ma come faccio a mandarlo via se non posso parlare?”.\n“Semplicissimo” mi rispondeva, “non spaventarti e quando riesci a vederlo togli il cappello a u’ l’Aùre così lui piangerà perché non ha più il copricapo, tu riuscirai a parlare e solo allora potrai chiedere di portarti una ricompensa, digli così: portami le monete Cicerone ed io ti ridarò il cappello, lui smetterà di piangere e onorerà il patto”.\nSi raccomandava di non chiedere mai un tesoro o soldi altrimenti avrebbe portato solo cianfrusaglie. Importantissimo era restituire il cappello solo dopo la ricompensa, altrimenti si sarebbe indispettito.\nLa notte se non è “impegnato” a indispettirvi spesso si cimenta a intrecciare code e criniere di cavalli o semplicemente a spaventare gli animali.\nIn parecchi credono che sia una figura legata ad alcune abitazioni antiche ma questa diceria viene smentita con altre storielle in cui si racconta che famiglie del borgo antico o abitanti di alcuni vecchi casali siano stati costretti, per la difficile convivenza con questa creaturina, a cambiare dimora.\nQualcuno giurava che durante il trasloco su carri e carrozze abbiano visto un “omino” seduto sul retro, esultante per la gioia battere e le mani ed esclamare: ”Evviva, si va a casa nuova!!!”\nMa non stare tanto tranquillo… Ancora oggi se parli con qualcuno del borgo antico, sembra conviva con questo piccolo coinquilino.\nOggi, personalmente, associo la figura dell’Aùre alle storielle del nonno che non ho più, sorridendo e pensando a quei bei momenti.\nPhoto credit copertina: otherdimensionsandgalaxies\nRosanna 31 ottobre 2015 at 8:45\nIo sono nata e cresciuta in provincia di bari e lì mia nonna lo chiamava ” u scassamrriedd” era solo cattivo e sedendosi sul plesso solare del mal capitato,di notte, provocava una specie diattacco di panico.. Devo dire che da bambina ho vissuto almeno due di questi pessimi episodi.. Autosuggestione? Attacco di panico vero e proprio? Mah… So solo che non mi piace ricordarlo\nUrsula 1 novembre 2015 at 9:33\nChe bello mi ero dimenticata del Aúre. Tante storielle ci raccontava nonno cola. Grazie del ricordo.\nlaura terracciano 11 dicembre 2015 at 22:49\nio invece sono nata a Foggia dove ho vissuto 20 anni .i miei zii che erano nove spesso raccontavano che la notte si presentava lo scazzamuriello che se voleva svegliarti si sedeva sullo stomaco e che per quanto avessero più volte cercato di togliergli il cappello non erano mai riusciti a farlo . ma venuta a Taranto una mia vecchia colf mi parlava dell’aùra e dalla descrizione era evidente che era lo stesso omino abitatore delle vecchie case anche se chiamato diversamente . la cosa strana è che quelli che dicevano di averlo visto dopo essersi svegliati per il peso sullo stomaco giuravano e stragiuravano di dire la pura verità. conoscendo la serietà di alcuni di loro non dovrei mettere in dubbio la loro parola ma siccome a me non è mai capitato penso che sia frutto di una fantasia popolare. magari ‘stanotte mi viene a trovare…! ma se viene ve lo faccio sapere tanto anche la mia casa ha circa due secoli !!!!!!!!


Grande immagine : Tessera di lusso della pietra di Ject dell'acqua, piastrelle per pavimento di marmo interne di Corridoio di progettazione dell'intarsio\n30.5X30.5cm, 60.5x60.5cm, ecc\nAcqua-ject, progettazione dell'intarsio\nEcc nero, beige, bianco, giallo, blu, rosso, rosa\nPacchetto internazionale dell'esportazione\nLa piastrella per pavimento di marmo interna di Corridoio di progettazione dell'intarsio è la nuova progettazione per il pavimento di costruzione combinato con il vario genere di pietra naturale con varia progettazione. È una delle mattonelle del corridoio interne più popolari, della camera da letto e dell'hotel che sono facili da installare. Dovete essere soddisfatto con le nostre mattonelle della pietra di qualità quando le vedete. Sono fatte della pietra di marmo ogni pezzo da intarsiare insieme per essere un'immagine piacevole. Potete selezionare il nostro marmo, ardesia, granito, vetro, tessere ceramiche con i vostri elementi del favoraite. Ha personalizzato tutta la progettazione della tessera è accettabile poichè abbiamo le macchine e lavoratori professionisti di arte. Grossista, più bulidier molto benvenuti, appaltatore o retailor, padrone di casa!\nNome di prodotto: Tessera di pietra acqua-ject di lusso, piastrella per pavimento di marmo interna di Corridoio di progettazione dell'intarsio\n1. Applicazione: Tessere della parete, tessere del pavimento, mosaico di marmo, medaglione di marmo\nTessera di pietra acqua-ject di lusso, piastrella per pavimento di marmo interna di Corridoio di progettazione dell'intarsio\nTessera della pietra del modello di Versailles per l'aspetto del classico del bagno\nStile: Modello di Versailles


29 anni e ansia familiare - Non riesco ad avere 1 conversazione normale - GuidaPsicologi.it\n29 anni e ansia familiare\nInviata da Mara · 10 giu 2020 Ansia\nNon riesco ad avere 1 conversazione normale con i miei genitori senza essere invasa dalle loro pretese su come comportarmi nei confronti anche di mia figlia non solo miei ovvero mi portano a dover scegliere la loro opinione spesso forzata perché la mia considerata di minore importanza o semplicemente perché si deve far così e basta Non riuscendo a poter scegliere da sola senza essere invasa da commenti fastidiosi è indotti con Toni aggressivi O essere sminuita come incapace o folle.quindi i nonni situazione che riguarda me o il mio nucleo io devo mettermi da parte senza discutere è tale atteggiamento è adottato persino da coloro a cui chiedo aiuto perché iniziano a fare amicizia con i miei genitori. Quindi rimanendo dal lato insignificante considero la mia opinione sbagliata ho io stessa mi considero bizzarra tanto appena discuto non ricevo un ragionamento anche se ho sbagliato ma al massimo un zitta e ascoltami è così o un insulto ed essendo che non posso permettermi di esprimere un'opinione neanche con chi non è uno dei miei genitori perché suo amico finisco col circondarmi di persone che fanno su di me commenti impropri e mi sottostimano. Inutile dire che potrei cercare di recuperare ma loro stima perché tutto si basa sul fatto di assecondare anche se ho ragione o anche se sto semplicemente chiedendo data la mia giovane età e data un po' di ignoranza su certi argomenti, una semplice spiegazione. Dunque mi chiedo :ho sempre il desiderio di liberarmi di un ambiente opprimente in cui l' aspettarsi qualcosa diventa un'abitudine continua anche quando non è così necessario. Potrei liberarmi completamente dell'ambiente coercitivo o sopportare e stare zitta ? E se ogni volta che sto zitta cado in stati di ansia,lo stesso se vengo "assalita" con le stesse richieste (anche depressione) ,come devo fare.Inoltre perché devo sentirmi sempre sbagliata?\nlei non deve liberarsi del suo ambiente familiare, lei lo deve affrontare, manifestando a parole il suo disagio. Lei non è sbagliata, è totalmente lecito chiedere che la propria opinione venga ascoltata e tenuta in considerazione. Il fatto che nella sua famiglia non venga ascoltato il punto di vista altrui può indicare che vi è una elevata tendenza al controllo... bisognerebbe capire come mai, ma solitamente questi aspetti si distribuiscono di generazione in generazione, si tratta di modalità relazionali apprese e riproposte con gli altri componenti del contesto familiare, per imporre determinate regole di funzionamento. Non è facile affrontare una situazione di tale genere e proprio per questo lei può chiedere un supporto, che magari miri a coinvolgere piano piano anche la sua famiglia.


Cnr pronto all'assunzione di 416 persone\nL'ente che si occupa di ricerca e tecnologia scientifica è pronto ad aprirsi a nuove assunzioni grazie alla decisione deliberata dal consiglio di amministrazione\ndi Gabriella Lax - Il Cnr (Consiglio nazionale ricerche) è pronto ad assumere a tempo indeterminato 416 persone. Ad annunciarlo è il presidente Massimo Inguscio.\n416 nuovi assunti nel Cnr\nQuello del Cnr in atto è una vera rivoluzione: l'ente che si occupa di ricerca e tecnologia scientifica è pronto ad aprirsi a nuove assunzioni grazie alla decisione deliberata dal consiglio di amministrazione.\nNello specifico, come chiarisce il presidente Inguscio in una nota, si tratterà di: 190 ricercatori precari che vengono stabilizzati assieme a ulteriori 190 assunzioni da concorsi liberi, come previsto dalla legge, grazie a concorsi meritocratici banditi in funzione delle 25 aree strategiche multidisciplinari del Cnr.\nA ciò si aggiunge l'assunzione di 18 tecnologi precari, con ulteriore selezione di altre 18 unità di personale con professionalità orientata al supporto alla ricerca e alle infrastrutture.\nSono previste inoltre progressioni, per oltre cento posizioni, per l'accesso al primo e secondo livello del profilo di ricercatore.\nSi prevede infine un rafforzamento della componente amministrativa laureata mediante 45 posti per funzionari di amministrazione, da reclutare mediante concorso pubblico e destinati al supporto di iniziative strategiche.\nA questi risultati, evidenzia ancora il presidente, si arriva «grazie a precise azioni di contenimento e di razionalizzazione della spesa con particolare attenzione rivolta alla sostenibilità economica dell'Ente in una visione proiettata anche verso gli scenari futuri. Piena è la fiducia nella visione e impegno che le Istituzioni, gli Organi governativi e il Miur sapranno continuare a riconoscere con maggiori investimenti nella ricerca pubblica nel breve e lungo periodo».


Home News Coronavirus: ecco cosa sappiamo sulle molteplici varianti\nNel corso delle ultime settimane sono emerse molteplici notizie in merito alle nuove varianti di Coronavirus. Scopriamo di seguito tutti i dettagli a riguardo.\nAd oggi sono in molti a sostenere che, la variante Inglese del Covid-19, sia estremamente più mortale. E’ davvero cosi?\nE’ questa una delle principali domande che i nostri concittadini Italiani continuano a porsi quotidianamente in merito alle molteplici varianti emerse negli ultimi mesi. Sono tante, purtroppo, le notizie che circolano sul web nelle ultime settimane ma, di fatto, nessuna di queste risulta essere certa. Analizziamo quindi di seguito i dettagli delle singole varianti.\nCoronavirus: la variante Inglese è davvero cosi letale?\nNonostante sia stato ormai assodato che la variante di coronavirus isolata in Inghilterra sia decisamente più contagiosa, in realtà non c’è nessuna conferma che quest’ultima risulti essere ancor più letale.\nIl 22 Gennaio, dopo aver appreso la notizia, Boris Johnson si è scatenato su Twitter associando questa variante ad una mortalità superiore. Nonostante i dati portino in questa direzione, il consigliere scientifico Patrick Vallance poche ore dopo ha leggermente corretto il tiro, affermando che si tratta ancora di evidenze del tutto parziali.\nVariante Sudafricana: sfugge davvero al vaccino anti-covid?\nUn’altra notizia che ha allarmato, e non poco, i cittadini Italiani e del mondo, sembrerebbe essere legata all’ipotesi che la nuova variante Sudafricana del Covid-19 riesca a sfuggire al vaccino. La rivista scientifica Nature, a seguito di alcuni indagini, ha rilasciato alcuni risultati preliminari che, come per la variante Inglese, sembrerebbero confermare quanto detto negli ultimi giorni.\nCiononostante, però, la stessa Nature ha invitato i propri lettori a mantenere la calma. Le nuove informazioni si susseguono una dopo l’altra il che obbliga gli esperti a prendersi del tempo necessario per valutarle e fare il punto della situazione. Nuovi studi, di fatto, sembrerebbero affermare l’esatto contrario.


A chi appartengono i Big Data?\nHome | A chi appartengono i Big Data?\n3 Giugno 2017 Italia\nI dati assumono valore soltanto una volta elaborati attraverso la statistica. Per arrivare a questo risultato ci sono molti attori in gioco.\nNell’attesa di un intervento normativo sulla proprietà intellettuale, le aziende si danno dei codici etici per il trattamento dei dati grezzi, fondamentali per lo sviluppo dell’intelligenza artificiale. Ne parla l’avvocato Tommaso Faelli, partner di BonelliErede.\n«Il diritto di proprietà intellettuale implica un beneficio economico indiretto. Se viene riconosciuto solo a partire da un certo punto, ne hanno un vantaggio soltanto coloro che stanno a valle – spiega Tommaso Faelli avvocato partner dello studio BonelliErede – La legge però deve essere equilibrata: sarebbe bello che tutti partecipassero alla catena di valore. Ma allargando troppo i benefici c’è anche il rischio di rallentare lo sviluppo economico».\n«Le compagnie o utilizzano dati per la profilazione offrendo in cambio servizi gratuiti, oppure fanno pagare questi ultimi ma senza profilare gli utenti – prosegue Faelli, ospite del Wired Next Fest 2017 in corso a Milano – La tendenza è quella di rimanere all’interno di limiti molti rigidi, a volte più di quelli imposti dalla legge: per le aziende avere una precisa immagine conviene nel lungo periodo rispetto a comportamenti redditizi nell’immediato, ma poco etici».\nIn ogni caso deve poi venir rispettato un principio fondamentale: l’utilizzo legale di un dato può avvenire soltanto se l’utente ne è consapevole. «Le persone prima di accedere a un’app devono conoscere in maniera chiara come e quali dati vengono e verranno trattati per la loro profilazione – aggiunge Faelli- Non esiste alcun consenso implicito e le applicazioni devono essere anche graficamente semplici da comprendere. Questo lo prevede la legge»\n«Sono ad esempio vietate decisioni totalmente automatizzate e robotizzate per questioni con impatto sulla persona, come ad esempio l’accesso ai servizi fondamentali- conclude l’avvocato Faelli – In questi casi l’utente deve aver sempre la possibilità di parlare con un altro individuo per comprendere le decisioni di un algoritmo di non puntare su di lui perché considerato non conveniente».\nFonte: La Stampa | di Enrico Forzinetti\nBig DataTommaso Faelli


Pozzallo: trovati in casa con 22 piante di “cannabis indica”. Arrestati – Ultima TV\nHome > Cronaca > Pozzallo: trovati in casa con 22 piante di “cannabis indica”. Arrestati\nPozzallo. I Carabinieri della Stazione di Pozzallo, unitamente ai carabinieri della Stazione di Marina di Modica, hanno eseguito uno specifico servizio antidroga sul territorio di competenza, in particolare nei pressi dei luoghi maggiormente frequentati e punto di ritrovo di giovani. Trovato anche materiale per la pesatura della sostanza stupefacente\nI militari dell’Arma hanno concentrato l’attenzione nei pressi di un’abitazione rurale in contrada Pantano Secco in cui erano stati notati alcuni movimenti sospetti, in particolare un anomalo via vai di giovani.\nI Carabinieri hanno fatto scattare il blitz, nel corso del quale hanno tratto in arresto Marcantonio Lorefice, classe ’88, commerciante, già noto alle Forze di Polizia, e Martino De Chino classe ’95, bracciante agricolo, incensurato, ritenutosi responsabili in concorso del reato di detenzione ai fini di spaccio di sostanza stupefacente.\nNel corso dell’attività antidroga, i militari dell’Arma hanno eseguito un controllo nella casa rurale di proprietà di Lorefice e, durante le operazioni di perquisizione, hanno rinvenuto 22 piante di “cannabis indica” di cui diciotto dell’altezza di circa 40 cm, e quattro dell’altezza di circa 10 cm, collocati in vasi di plastica ed opportunamente occultati sul retro dell’immobile. All’interno del caseggiato venivano rinvenuti 12 gr. di sostanza stupefacente del tipo “marijuana” suddivisa in dosi; 0,5 gr. di “hashish” in dose; dei “grinder”; e la somma in contanti di euro 165 in banconote di vario taglio, verosimilmente provento dell’attività di spaccio.\nA conclusione del controllo, dunque, i due sono stati condotti in caserma e dichiarati in arresto per reato in concorso e detenzione ai fini di spaccio di sostanza stupefacente e, su disposizione del Sostituto Procuratore di turno, Giulia Bisello, sono stati sottoposti agli arresti domiciliari.


Villa indipendente lonigo ristrutturata - ville indipendenti a Lonigo - Mitula Case\n32 ville indipendenti\nvilla indipendente lonigo\n> villa indipendente lonigo ristrutturata\nVilla indipendente lonigo ristrutturata\nCasa Indipendente In Vendita Lonigo Vi\nLonigo, Vicenza - Vendita - Villa Indipendente - 130 m² - quadrilocale - 2 bagni\nIn comune di lonigo (vi) vendiamo porzione di casa affiancata solo su un lato. La casa è stata ristrutturata recentemente ed è disposta su due livelli. 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