Terapie e Pratiche immaginative | OPERATIVITàSINCRèTICHE\nTerapie e Pratiche immaginative\nOperativitàSincretiche 22 Luglio 2012\nParlando dei Veda (gli antichi testi sacri dell’India) Sri Aurobindo spiegava come i Rishi (Veggenti) a cui si deve la formulazione di questi inni, accedevano ad un particolare tipo di creatività immaginativa, tramite cui è stato possibile sfruttare la “potenza della parola, della sua misteriosa capacità di rivelazione e di creazione”. Fu con questa facoltà che gli oggetti della quotidianità (il fuoco, la vacca, il sole, ecc..) furono rivestiti di immagini e simboli, in modo che una sottile consonanza potesse comunicare i significati delle più alte esperienze spirituali che i Rishi volevano comunicare.\nSecoli dopo l’umanità si è stigmatizzata in ben altri utilizzi della coscienza, approfondendo ed utilizzando le facoltà logico razionali.\nLe facoltà immaginative, di tanto in tanto riscoperte, in ambito terapeutico, formativo e conoscitivo (vedi le simulazioni mentali), portano a rivivere una parte atrofizzata di noi stessi; come dei dimenticati meccanismi ne riscopriamo parte delle funzioni e ne assaporiamo l’immenso valore.\nUna delle prime volte che mi soffermai sul tema fu leggendo “Reverie ed Interpretazione” di Thomas Ogden, in cui si riscattavano i processi immaginativi e le fantasticherie del terapeuta durante la seduta analitica. Queste possedevano un loro contenuto informativo, rispetto al legame che si formava fra terapeuta e paziente.\nCerto in Ogden siamo ben lungi da una elaborazione sistematica sempre che in questo argomento si possa parlare di sistematicità.\nSistema vs Creatività\nIl riferimento ai Rishi vedici riguardava la loro capacità immaginativa perfettamente svincolata dai limiti del mentale razionale. La loro facoltà diventava creativa, mitopoietica, in grado di creare corrispondenze simboliche.\nMa la nostra mente è stata educata solo al pensiero strumentale, appiattita sul principio dell’utilità, della logica “stimolo-risposta”; è quindi incapace di librarsi in un pensiero contemplativo, all’intuizione, all’atto creativo.\nQuindi per permettere all’immaginazione di affiorare, si procede sistematicamente, attraverso precise metodologie atte a liberare il processo creativo interno e a sfruttarlo in diverse situazioni.\nVediamo qualche applicazione:\nLe immagini mentali in Medicina\nSin dall’antichità era diffusa la credenza che le immagini mentali potessero produrre cambiamenti della struttura corporea. Ciò influenzò i medici greci, come ad esempio le figure di Ippocrate e Galeno.\nCon la scienza moderna, invece si è potuto sperimentare in ambito medico l’interconnessione bidirezionale dei sistemi nervoso, endocrino e immunitario fino a far parlare di psicoimmunologia nel caso dello psichiatra George Solomon, o della psiconeuroimmunologia di Robert Ader. In questi ambiti di ricerca si è data molta importanza alle immagini mentali, come strumenti generativi e supporti per la guarigione. Oggi tali studi sono più famosi come psicobiologia ed psicoendocrinologia.\nPsicoterapia e immagini\nStudi clinici e sperimentali hanno dimostrato l’efficacia dei processi immaginativi, per la cura di disturbi di natura psicologia e psicosomatica.\nJanet, utilizzò l’immaginazione nella sua terapia psichiatrica, sostituendo l’immagine con un altra nel processo ideativo dei suoi pazienti affetti da isteria.\nJung mise a punto il metodo della immaginazione attiva, proprio per utilizzare le immagini mentali, che, secondo lui, derivavano dalle strutture mitiche della psiche.\nBinet mise appunto un intervento terapeutico in cui chiedeva a i suoi pazienti di conversare con le immagini visive provocate in un particolare stato, da lui definito introspezione guidata.\nHappich sviluppò il metodo di Binet, ma stimolando l’emergere delle immagini mentali con il rilassamento muscolare, la concentrazione sul respiro e la meditazione\nCaslant faceva salire o scendere, i suoi pazienti, lungo lo spazio delle immagini; questi training, abituavano i soggetti a generare delle immagini che stimolassero la crescita quotidiana, in alcuni casi veri e propri fenomeni extrasensoriali.\nDesoille ha dato vita alla tecnica del sogno ad occhi aperti, successivamente sviluppato da Virel e Fretigny sotto il nome di drammatizzazione dei sogni.\nVisualizzazioni e abilità cognitive\nLe pratiche immaginative, sono utilizzate da molto più tempo di quanto si crede, per accrescere le abilità cognitive, per evolvere la sfera mentale. Se si pensa alle mnemotecniche dell’antica Grecia in cui le parole immagazzinate con un doppio registro, verbale e visivo sono meglio memorizzabili.\nAttualmente si tende a spiegare come queste tecniche, risultano efficaci in quanto l’attivazione spazio-motoria contribuisce a i processi di memoria. Partendo da tale assunto si sono sviluppati diversi training per lo sviluppo di capacità visio-spaziali, di calcolo mentale, di pianificazione comportamentale, di capacità motorie, di analisi, ecc….\nImmagini mentali e sviluppo potenziale umano\nLe immagini non solo sviluppano la sfera cognitiva, ma diventano ponte fra questa e l’emozione o ancora fra i processi mentali superiori e il corpo. Attraverso simulazioni di situazioni difficili, è possibile operare una manipolazione delle emozioni, creare memorie di vissuti positivi, sondare le nostre risorse, e quant’altro ci permetta di affrontare più agevolmente tali situazioni problematiche. In questo campo, inoltre, che nasce un forte legame fra le immagini mentali (con le relative utilizzazioni) e gli stati di coscienza. Con l’alterarsi (verso il profondo) dello stato di coscienza le immagini divengono via via più precise, più informative e operano più facilmente il cambiamento voluto. A tal proposito l’ipnosi è ricca di esempi.\nImmagini mentali e la PNL\nLa disciplina che ha scomposto e analizzato la struttura dell’esperienza soggettiva (in particolar modo dei filtri di percezione), ha individuato i parametri di manipolazione delle immagini mentali (submodalità) tramite cui operare cambiamenti dei vissuti, ricostruire memorie e adattare strutture di apprendimento efficace, in esperienze confuse o incomplete. L’utilizzo di questi schemi oltre a ridefinire la cosi detta “mappa”, ci permette si apprendere un nuovo modo di fare esperienza.\nNelle scienze cognitive\nNuova luce sulle immagini della mente, come processo cognitivo indispensabili, viene data dall’orientamento pittorialista (nel suddetto tema) nelle scienze cognitive; in particolare Kosslyn afferma che le immagini mentali non sono solo figure nella testa, ma sono rappresentazioni mentali che ci permettono di “vedere” qualcosa anche in assenza di stimoli visivi. Tale fenomeno comporta sia una rappresentazione che una esperienza cosciente della rappresentazione stessa. Quindi la particolarità di questo stato interno è data da questo doppio livello; uno stato interno sicuramente unico, atto alla pianificazione, al calcolo, alla manipolazione, in altre parole un qualcosa di simile ma nello stesso tempo diverso ad ogni calcolatore.\nPosted in pratiche, scienza\nTagged Aurobindo, Binet, Happich, immaginazione, Janet, Jung, kosslyn, mente creativa, mnemotecniche, PNL, simonide, sviluppo potenziale, visual training, visualizzazione\nPrevious Post: Gli esercizi di ricarica di Yogananda\nNext Post: Appunti sul rilassamento\nCopyright © 2021 OPERATIVITàSINCRèTICHE. Powered by WordPress and Stargazer.


La corsa d'oro: settembre 2009\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 10:07 6 commenti: Link a questo post\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 14:42 3 commenti: Link a questo post\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 10:15 12 commenti: Link a questo post\nLo sguardo fieramente volto in avanti, un altro traguardo mi aspetta.\nIeri sera una corsetta defaticante mi ha riconciliato con me stesso e con la corsa. Sono stati 45 minuti in cui mi sono riappropriato di sensazioni che avevo stupidamente accantonato per inseguire risultati cronometrici che si sono rivelati impossibili. Ho corso così senza una meta precisa, senza cronometro, senza compagnia, solo con me stesso, lo sguardo fieramente volto in avanti, verso un futuro in cui la corsa rappresenti un aspetto piacevole e gratificante.\nGrazie a tutti coloro che in qualsiasi modo mi hanno spronato, scosso, risvegliato dal mio pessimismo dovuto alla fatica e alla delusione della maratonina di domenica.\nIl bello della rete informatica è questo sentirsi amico di tutti, in una grande famiglia dove si trova sempre il sostegno, lo sprone, lo stimolo da parte di qualcuno.\nUn nuovo traguardo mi aspetta, non sarà solo la maratona di Venezia ma sarà il traguardo di una passione che non accenna a diminuire e che mi fa stare bene.\nVivo le mie attività e i miei impegni con la consapevolezza che appena riesco a ritagliarmi uno spazio tutto mio la corsa sarà la mia compagna per ritrovare dentro me stesso belle sensazioni e la gioia di vivere.\nSono tornato a casa che ero tutto ben sudato ma soddisfatto, la fatica è stata ben assorbita e anche il recupero dalla delusione è stato abbastanza rapido.\nVanno in archivio un'altra medaglia e un pettorale e si continua: oggi mi prendo un giorno di riposo e poi avanti, devo macinare ancora un bel pò di strada....\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 09:57 8 commenti: Link a questo post\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 08:41 31 commenti: Link a questo post\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 20:43 4 commenti: Link a questo post\nNon poteva che cadere in una data "speciale" com'è l'11 settembre (anche se foriera di tristi ricordi) l'evento importante: il mio blog ha raggiunto le 15000 visite!\nNon sò se esserne più fiero o più preoccupato (per le caxxate che ogni tanto scrivo) ma mi sento di dire:\ndi cuore a tutti i miei lettori, affezionati od occasionali.\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 13:27 7 commenti: Link a questo post\nDopo la giornata di riposo di martedì in cui ho fatto la 128ma donazione di sangue all'AVIS, l'appuntamento di ieri era con le ripetute. Puntualmente mi raggiunge Roberto di ritorno dal lavoro e per la prima volta si aggrega anche Valter C. Ci portiamo alla zona artigianale di Erbusco dove stavolta si decide di fare sei giri completi veloci con recupero di mezzo giro tra l'uno e l'altro. Le gambe girano bene, il fiato c'è e così teniamo la media veloce attorno ai 4'15"/Km, un pò troppo veloce per Roberto che giustamente protesta dopo la seconda ripetuta. La terza infatti esce un pochino più lenta (10 secondi in più); dopo la quinta i miei due amici sarebbero già appagati, anch'io sono stanco ma la volontà di completare il lavoro ha il sopravvento: sono io che li sprono a fare anche l'ultimo 1000 e così riusciamo a completare l'allenamento. Alla fine mi accorgo che anche stavolta ho un capezzolo che sanguina: sono proprio uno zuccone! Mi ostino a non mettere il cerotto protettivo, dunque ben mi stà!\nDomenica prossima niente gara, o meglio, niente competitiva: si va a Bergamo ad immergerci nella Strabergamo, sarà una bella corsa, impegnativa quanto basta (si sale in Città alta e sulle colline circostanti) e spero di fare conoscenza con qualche runner che ho conosciuto finora solo virtualmente.\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 08:30 13 commenti: Link a questo post\nCol trofeo Sale in Zucca di Sale Marasino si è completato il 5° Trofeo del Sebino, insieme di 5 gare sulle colline prospicienti il lago d'Iseo. Confesso che non avevo in programma la partecipazione a queste corse che per me rappresentavano un vero e proprio spauracchio: troppa salita e sterrato, insomma per un "tapascione" come me non certo una cosa leggera! Invece mi sono lasciato pian piano coinvolgere e mi sono messo alla prova, l'avversario da battere ero io stesso, volevo vedere come mi sarei comportato e alla fine sono contento di aver preso parte a tutte le cinque prove. E' stata dura ma il contesto paesaggistico e organizzativo (un plauso ai bravi ragazzi della New Athletics Sulzano) ha ampiamente ripagato i miei sforzi.\nLa gara di ieri si snodava sulla collina di Sale Marasino con partenza dal campo sportivo per poi salire per un paio di Km attraverso un bel sentiero e un tratto dell'antica via Valeriana, infine ridiscendere fino all'arrivo.\nDopo un breve riscaldamente assieme ai miei compagni di squadra (Walter F, Pierangelo, Elena, Piero e Luca) ci si allinea al via. Io stò per mettermi nelle retrovie ma Elena mi dice di stare davanti con lei e gli altri. Tanto non durerà molto, mi dico, sarò inesorabilmente ricacciato indietro. Infatti quasi subito la pendenza sale ed è dura per me: dopo circa un Km ho dovuto, al pari di tanti altri, interrompere la corsa e procedere al passo anche se spedito. Poi finalmente la discesa, stavolta su asfalto e non eccessivamente ripida, mi ha permesso di lasciarmi andare più velocemente senza particolari problemi di equilibrio. Alla fine mi aspettavo un'altra salita invece quasi con sorpresa mi sono trovato al traguardo.\nIl mio tempo 41'41" alla media di 5'24"/Km mi lascia abbastanza soddisfatto. Mi sono piazzato al 93° posto (su 125), 29° di categoria (su 36).\nQualcuno sorriderà a leggere questi numeri....\nLa mia società si è poi aggiudicata il 5° posto nella classifica finale del Trofeo del Sebino e ho avuto l'onore di andare a ricevere il riconoscimento e posare per la relativa foto di rito.\nLa giornata era magnifica, anzi al mattino presto prima che i raggi del sole vincessero l'ombra della montagna faceva quasi freddo. Il panorama che ci è stato offerto ha davvero allargato il cuore. Ho sudato sì, ma stavolta no ho patito eccessivamente, finalmente la stagione della grande calura opprimente sembra finita.\nnella foto: il mio arrivo\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 09:32 9 commenti: Link a questo post\nPubblicato da Alessandro Orizio alle 08:38 6 commenti: Link a questo post


Sussidio di Quaresima e Pasqua 2022 – Up San Giuseppe e San Zeno\nPubblicato da emme il 5 Marzo 2022\nDisponibili i materiali e il sussidio\nil libretto per la preghiera quotidiana della Quaresima 2022 ci invita a metterci fin d’ora in sintonia con il Festival missionario della Chiesa italiana, che si svolgerà a Milano nel prossimo autunno. Questo Festival ha scelto come ispirazione tre parole dense di significato. Vivere: è l’esperienza quotidiana di tutti gli esseri umani e di tutto ciò che ha respiro. Per: una semplice preposizione che indica, tuttavia il senso, la ragione, la relazione. Dono è gioia, amore, attenzione, cura. Sottintende la logica della festa, della condivisione, della celebrazione, dell’Eucaristia. Nell’esperienza cristiana il dono più grande è il perdono, la misericordia di Dio, che attraverso Cristo, si riversa su tutta l’umanità. Donare e perdonare: questo è ciò che cerca di vivere il discepolo di Gesù in tutti gli ambienti e i momenti della propria vita. Ogni settimana sarà caratterizzata così dall’attenzione ad un particolare ambito di vita (la famiglia, la scuola, l’educazione, il lavoro, l’impegno sociopolitico, lo sport, il tempo libero, la relazione con il creato) in cui portare la logica del vivere perDONO. Anche se non siamo direttamente coinvolti in tutte le situazioni descritte, siamo comunque invitati ad essere vicini con la preghiera ai cristiani che le abitano, perché siano buoni testimoni dell’amore di Cristo. All’inizio della settimana ci accompagnerà anche la figura di un santo/a o testimone che ha incarnato il suo essere dono in questo spazio di relazioni. La preghiera dei giorni festivi continua la proposta della Diocesi di Vicenza, avviata ancora durante il primo lockdown, di una liturgia in famiglia, riconosciuta nella sua dimensione di “piccola chiesa domestica”. La preghiera feriale valorizza invece le antifone e i vangeli della liturgia del giorno, seguiti da una breve meditazione/preghiera e da un piccolo impegno da vivere nei luoghi esistenziali che intrecciano un po’ la quotidianità di tutte le nostre famiglie. Anche i bambini troveranno un inserto (preparato con generosità e creatività da alcune insegnanti di religione cattolica della scuola primaria) loro dedicato per prepararsi alla Pasqua: l’esperienza di Gesù nei giorni della sua passione sarà accompagnata dalla figura di alcuni giovani testimoni che hanno qualcosa di bello da suggerire su come vivere l’essere ragazzi e ragazze capaci di dono e perdono nei diversi ambienti delle proprie giornate. Un grazie di cuore a tutti coloro che hanno collaborato e buon cammino di Quaresima, uniti in preghiera con il desiderio di testimoniare il dono d’amore di Gesù in tutti gli ambiti della nostra vita personale e comunitaria!\nDon Luca, Sara e don Alessio\nLink ai materiali http://www.diocesivicenza.it/quaresima-e-pasqua/


Hotel Key Largo – Trova e Confronta Alberghi a Key Largo\nTi serve uno spunto su dove alloggiare? I migliori hotel economici a Key Largo includono Waterfront Playground, Kona Kai Resort and Gallery e Sunset Canal sulla base delle recensioni dei nostri utenti. Hotel di Skyscanner è una soluzione veloce, gratuita e semplice per organizzare il tuo soggiorno. In pochi clic, puoi cercare e confrontare il tuo alloggio a Key Largo e poi prenotarlo cliccando direttamente sul sito dell'hotel o dell'agente di viaggio. Nessun costo aggiuntivo quando prenoti con noi. Per iniziare, aggiungi le date del tuo viaggio nella casella di ricerca. Ti proporremo le offerte più convenienti per gli hotel. In alternativa, seleziona una delle opzioni qui sopra.\nHotel più frequentati a Key Largo


In primavera perché ci sentiamo stanchi? - A Good Magazine\nHome Good Habits In primavera perché ci sentiamo stanchi?\nIn molti lo chiamano “mal di primavera”, oppure spesso diciamo che “in Aprile è dolce dormire”, nonostante la stagione di cui stiamo parlando sia l’emblema del “risveglio”, per flora e fauna, per quanto riguarda l’essere umano è davvero il momento di svegliarsi? Spesso infatti accade il contrario: la primavera può portare a sentirsi stanchi, senza forze, può causare sonnolenza, sbalzi d’umore, scarsa concentrazione e nel peggiore dei casi ansia e irrequietezza. Sai a cosa sono dovute queste sensazioni? Cambi climatici, ritmo circadiano diverso, ore di luce che si allungano e di buio che si abbreviano, sono le cause scatenanti di questi sintomi più che naturali.\nPrimavera e ritmo circadiano\nLa vita sulla terra è contraddistinta ormai da giornate luminose e notti buie. Nel secolo scorso, con l’adozione delle luci elettriche, sia animali che esseri umani sono stati esposti ad ore di luce durante la notte per la prima volta nella storia dell’evoluzione. Tutte le nostre funzioni biologiche hanno un tempo definito per funzionare correttamente: alcuni processi avvengono nelle ore di buio e altri nelle ore di luce. Per questi motivi è importante che questa organizzazione non venga alterata per mantenersi in salute. L’interruzione dei cicli luce-oscurità porta a cambiamenti fisiologici e comportamentali significativi. In uno studio del Dipartimento di Neuroscienze dell’Università dell’Ohio in collaborazione con il Dipartimento sugli studi comportamentali in ambito medico-psichiatrico sono state analizzate le abitudini di persone che lavorano in orari notturni e le conseguenza di esse sulla loro salute:\n“La ricerca su uomini e donne che lavorano su turni notturni ha suggerito che i lavoratori notturni hanno maggiori probabilità di essere in sovrappeso o obesi rispetto a coloro che svolgono gli stessi lavori durante il giorno. Questa ricerca suggerisce che lavorare di notte ed essere esposti alla luce durante la notte, può interrompere i segnali circadiani, che alterano il metabolismo e portano all’obesità.\nAd esempio, più lavoratori delle piattaforme petrolifere offshore che si spostano nel Mare del Nord diventano obesi rispetto a quelli che rimangono in loco. Inizialmente è stato attribuito alla differenza tra i lavoratori delle piattaforme petrolifere che mangiano cibi ad alto contenuto energetico e non fanno esercizio fisico. Tuttavia, studi di follow-up hanno indicato che la quantità di tempo trascorso nei turni notturni era maggiore e altamente correlata all’aumento della massa corporea.”\nI ritmi circadiani hanno una durata di circa 24 ore e richiedono input di luce naturale per allinearsi con le condizioni di luce-buio esterne. Così i mutamenti stagionali nelle ore di luce solare generano profondi cambiamenti nei naturali ritmi del nostro corpo.\nPrimavera e melatonina\nStrettamente correlata al ritmo circadiano c’è la produzione di melatonina: questa molecola, onnipresente in natura è un ormone prodotto nella ghiandola pineale di tutti i vertebrati, in particolare in tutti i mammiferi. La sintesi di questa molecola è cronometrata dal nucleo soprachiasmatico, sincronizzato appunto dal ciclo luce-buio. Questo potente ormone è in grado di regolare eventi stagionali quali:\nLa sintesi della melatonina avviene quando l’ambiente in cui ci troviamo è buio, per questo spesso stimoli luminosi come quelli degli smartphone non sono d’aiuto nel prendere sonno. Essendo la luce responsabile di una minore produzione di melatonina, durante la primavera, a causa dell’ora legale e quindi ad un aumento di ore di luce, il nostro cervello sarà più attivo con determinate conseguenze:\nMaggior consumo di “energie mentali”;\nAumento dell’attività mentale prima di andare a letto;\nMaggiore difficoltà ad addormentarsi di notte e conseguente stanchezza durante la giornata;\nAd ogni cambio di stagione l’organismo quindi deve riadattare la produzione di melatonina in base alla nuova alternanza di ore di luce e di buio e per fare ciò avrà bisogno di molte delle nostre energie.\nPuò un’ora di sonno alterare il ritmo circadiano?\nEppure in primavera siamo privati solamente di un’ora del nostro sonno, quindi è normale chiedersi: com’è possibile che solo un’ora di sonno provochi stanchezza per un lungo periodo, come per esempio quello primaverile? Da uno studio condotto da endocrinologi brasiliani pubblicato su “Archives of Endocrinology and metabolism” si legge come anche solo mezz’ora di privazione di sonno giornaliera può avere effetti significativi sul nostro organismo:\n“[…]Ad esempio, una sottile alterazione nell’organizzazione del sonno, anche solo per un episodio di sonno più breve di 30 minuti ogni giorno, non sarà nemmeno percepita dalla persona. Tuttavia, determinerà, nel medio/lungo termine, diverse alterazioni critiche del metabolismo, come insulino-resistenza, sovrappeso, ecc., del sistema cardiovascolare, come l’ipertensione, del calo delle prestazioni, della riproduzione/ripercussioni sessuali, ecc.”\n“Mal di Primavera”: come combatterlo\nSe quindi in primavera siamo colpiti dai sintomi sopracitati è necessario correre ai ripari con piccole strategie e buone abitudini che possono farci sentire più energici e meno “scarichi” durante l’arco delle giornate:\nAlimentazione sana e vitaminica: le vitamine, si sa, sono i nostri principali alleati contro molti mali, per questo durante i cambi di stagione è assolutamente necessario fare il giusto numero di pasti, non meno di 4 e nutrirsi di frutta e verdura in grande quantità. Ricaricarsi di vitamine del gruppo B è altrettanto importante per non essere mai a corto di carburante, per questo motivo in primavera non dovremmo privarci di alimenti quali carne, pesce, uova e latticini. Scegli preferibilmente carne bio e latticini con un ridotto apporto di grassi;\nPratica attività fisica: almeno 40 minuti per 3 o 4 volte a settimana, l’esercizio fisico aumenta la produzione di energie del tuo corpo e combatte, meglio del riposo, la stanchezza e la debolezza. Inoltre migliora l’umore grazie alla produzione di endorfine. Soprattutto quando pratichi sport ricorda di vestirti in modo corretto. In questa stagione infatti è possibile incorrere in alti e bassi di temperatura. Per questo è consigliabile vestirsi a strati e cercare di proteggersi sempre da picchi di caldo eccessivo che potrebbero causare cali di pressione e di conseguenza causare stanchezza e forti stati di debolezza;\nAssicurati il giusto riposo notturno: se possibile cerca di dormire almeno 8h per notte, è il minimo indispensabile per un adulto e per salvaguardare il proprio benessere psico-fisico;\nEsponiti al sole: quando è possibile, prendendo le dovute precauzioni e munendosi sempre di crema solare, esporsi al sole può migliorare l’umore e favorire la produzione di Vitamina D.\nIl mal di primavera può avere sintomi più acuti e nascondere alcune patologie più gravi. Se stanchezza, cattivo umore e sonnolenza perdurano nel tempo, senza alcun miglioramento, è opportuno rivolgersi al proprio medico per analizzare al meglio le proprie condizioni psico-fisiche.


Benvenuti in Italia – 24 aprile: la nostra festa della liberazione\n24 aprile: la nostra festa della liberazione\nACMOS, Libera Piemonte e Fondazione Benvenuti In Italia, in occasione del 72esimo anniversario della Liberazione dal Nazifascismo, aderiscono alla marcia cittadina.\nCon il passare degli anni purtroppo il numero dei testimoni diretti di quei fatti storici diminuisce sempre di più: il rischio è quello di passare dalla memoria al ricordo. Come giovani cittadini sentiamo nostra la sfida di mantenere viva quella memoria, provando a portare nel nostro tempo i valori, le idee e le speranze che animavano i giovani partigiani. Per noi fare memoria significa impegnarsi quotidianamente per il nostro territorio e il nostro Paese, nel tentativo di custodire, manutenere e ampliare quella Libertà che abbiamo ereditato dai nostri padri.\nPer questo non possiamo che guardare con preoccupazione agli eventi che agitano il nostro Paese e il resto del mondo: ci preoccupa l’uso che le destre xenofobe fanno della paura e delle reazioni che nascono nelle nostre periferie, in risposta ad un’Europa che negli anni non ha saputo avviare un vero processo di integrazione. Abbiamo già vissuto questa stagione. Abbiamo già vissuto il tentativo di usare la paura e l’odio come strumento politico per modificare e soffocare le libertà.\nCrediamo che l’Europa nata a Ventotene, dalle macerie della Seconda Guerra Mondiale e dalle ceneri delle lotte di Liberazione, sia ancora oggi la risposta migliore a chi offre come unica soluzione possibile visioni semplicistiche e antistoriche che hanno già in passato condotto l’Europa e il mondo intero sull’orlo del baratro. Solo recuperando i motivi profondi del nostro essere europei saremo pronti ad affrontare le sfide globali che ci attendono.\nQui oggi si annida la sfida di chi si dichiara antifascista: nel saper riunire insieme tutti coloro che si riconoscono in un orizzonte comune, per cercare insieme alternative reali e credibili a chi cerca di dividere e confondere. Per questo siamo convinti che il 25 Aprile, per i valori che rappresenta, sia un’ottima occasione per costruire percorsi di inclusione vera e democratica per tutti coloro che vivono nel nostro Paese: è la festa della Libertà, della Liberazione e della dignità di ogni uomo contro ogni forma di oppressione.\nCi ritroveremo lunedì 24 Aprile, alle 19.30 in Piazza Arbarello, per la tradizionale Marcia in ricordo della Resistenza Partigiana e della Liberazione dal Nazifascismo: cammineremo insieme ai partigiani, con le fiaccole in mano, verso il palco di Piazza Castello dove ci saranno gli interventi istituzionali e l’orazione ufficiale dell’ANPI.\nDopo la commemorazione ufficiale riprenderemo il cammino, con noi marceranno l’Associazione Radicale Adelaide Aglietta, la Gioventù Federalista Europea e l’Associazione Islamica delle Alpi. Da Piazza Castello (angolo Via Roma) marceremo verso Via Rossini per arrivare davanti alla lapide di Adriano Ferrero, giovane studente torinese assassinato dai fascisti, nel marzo del 1945, per non aver salutato con il braccio teso i Repubblichini.\nDurante la marcia intervalleremo musica e pensieri concludendo il nostro cammino lasciando dei fiori ad Adriano.\nVi invitiamo ad essere presenti e a prendere parte al nostro spezzone di marcia.\nBuon 25 aprile a tutte/i!\nViva l’Italia Libera e l’Europa Antifascista!


Trucchi per vincere alla roulette - Trucchi per vincere alla roulette\nHome > Trucchi per vincere alla roulette\nGli uomini preferiscono le bionde: La sauna fa dimagrire? Gli effetti di cui non eri a conoscenza. Robbie Williams vuole fare pace con il vicino di casa Jimmy Page. Hai un conto in banca e sei sposato? Attento al tuo matrimonio. Tutti i vincitori dei Kids' Choice Awards Il guadagno è solamente 1: Anche due puntate esterne combinate sono una buona strategia. Rosso e dispari, per esempio: Punta al raddoppio. Se punti rosso o nero o pari e dispari, prova la strategia seguente: Questa è chiamata strategia Martingale.\nInizia puntando la quantità minima permessa dal tavolo. Ricorda che su alcuni tavoli esiste una puntata massima, e questo comporta che potresti raggiungere il massimo consentito prima di vincere. Questa strategia richiede di avere denaro sufficiente per poter raddoppiare la puntata ogni volta. Prova la strategia Grand Martingale. Questo sistema di puntate è lo stesso della strategia Martingale, ma invece di raddoppiare semplicemente la puntata, viene aggiunta anche un'unità ulteriore.\nL' unità è la puntata di partenza. Usa la strategia James Bond. Le probabilità di vittoria saranno maggiori grazie alla distribuzione delle puntate. In questo caso potrai impiegare la strategia Martingale per le perdite. Fai attenzione alla regola "en prison". Questa regola viene applicata generalmente solo alle roulette europee e anche in quel caso, non sempre. Ecco come funziona: Un giocatore che presta attenzione al capitale messo in gioco ha una marcia in più rispetto a chi presta poca attenzione a quanto "investe" prima di fare una vincita.\nSnai VOTO: Vi sono anche alcuni accorgimenti importanti riguardo alla scelta del tipo di roulette. Un sistema per roulette che aiuta il giocatore, ma che non gli chiede di fare nessun calcolo esatto, è la scelta del tavolo. Infatti giocare ad un tavolo europeo è più conveniente per il giocatore rispetto ad un tavolo americano.\nUn altro piccolo accorgimento è quello di giocare ad un tavolo dove siano presenti le opzioni di gioco " En prison " sulle scommesse esterne in caso di uscita dello 0 non si perde automaticamente la propria scommessa, ma viene trattenuta dal croupier che farà un altro tiro e sarà quello a decidere, se vincete vi sarà restituita la puntata altrimenti sarà persa. Con questa opzione di gioco il margine di vantaggio delle casa si abbassa al 1. Un'altra opzione, anche se purtroppo poco diffusa ai tavoli da gioco, è la " Resa ", che vi permette in caso di uscita dello 0 o del doppio 0 , di perdere solo metà della scommessa fatta sulle scommesse esterne.\nsulla pura casualità, ci sono alcune strategie e trucchi che puoi usare per massimizzare i. Se hai entrambe le opzioni a disposizione, scegli la roulette europea per Quando vuoi giocare alla roulette o a qualunque altro gioco d' azzardo. Non esistono strategie magiche che ti faranno vincere al % alla roulette ma alcuni trucchi di gioco potranno aiutarti ad aumentare le. Volete vincere alla roulette? Ecco qualche trucchetto, svelato dagli esperti di matematica, e le diverse strategie per un colpo grosso. Ti interessa vincere alla roulette? Abbiamo raccolto i nostri migliori trucchi per roulette, e ti mostriamo trucchi per vincere alla roulette. Non lo avrei mai detto nella mia vita che mi sarebbe accaduta una cosa del genere, se non fossi stato uno specialista informatico che ha lavorato per molti anni. Prova il METODO DEI 13 NUMERI e gli altri trucchi per la roulette che Grazie a questi trucchi potrai vincere alla roulette sia live che software. Questa strategia per vincere soldi veri alla roulette online va bene per rosso-nero , pari o dispari o ). Ma facciamo un esempio pratico che può.\nВ© terminator-genisys.fallintovision.com Trucchi Roulette 2019


Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia - REGISTRATORE DI CASSA ROMA\nLa procedura della fiscalizzazione avviene con un registratore di cassa che viene azionato e gestito dal commerciante. Tuttavia qual è il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia su cui ci si deve spingere?Il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia varia anche in base alle caratteristiche che lo contraddistinguono, nel senso che ci sono tanti modelli vari, programmi, software gestionale o anche una collaborazione multipla, allora è normale che ci sono diversi dispositivi.Praticamente utilizziamo un paragone per aiutare a capire come mai le varietà dei modelli. Le vetture, cioè le automobili in vendita, sono tantissime, varie e ogni una che appartiene ad un marchio diverso. Allo stesso modo, anche i registratori di cassa hanno questa differenza.Ogni azienda propone una propria tecnologia con programmi digitali che permettano di ottimizzare i diversi settori lavorativi. Una volta che si ha una identificazione del lavoro, diventa molto più facile scegliere la propria cassa, ma sicuri che la scelta che state eseguendo è quella giusta?Una buona consulenza e un’assistenza di vendita permette di avere un chiarimento sulle caratteristiche oltre a sapere il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia che vi interessa.Di media il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia parte dalle 270 euro, solo dove sono presenti i comandi basici, una struttura sprovvista di un cassetto porta banconota e anche dove c’è un tastierino completo di pulsanti e non in touchscreen.Inoltre il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia arriva anche a 2.000 euro parlando poi di modelli che sono ultra tecnologici e completi di decine di programmi o anche di diversi software. Le aziende di vendite dirette, che sono di prodotti confezionati, artigianali e anche industriali, che devono venire fiscalizzate. Questo perché proprio le attività commerciali e tutte le aziende con vendita specifica, sono sottoposti a diversi controlli dove poi si deve verificare quello che viene detto.Tutti siamo stati sottoposti ad un controllo dello scontrino una volta che siamo usciti da un negozio dopo aver fatto un acquisto, magari se non siamo stati i diretti interessati, conosciamo qualcuno che ha avuto tale ispezione. Siccome la lotta all’evasione fiscale è molto ardua, ecco che allora sono nati dei controlli e sanzioni diretti sia ai clienti che anche alle attività commerciali. Solo che questo non basta, anche perché ultimamente sono nati nuovi metodi per quanto riguarda l’azzeramento dei registratori di cassa che avvengono con dei codici e programmi vari.In poche parole lo Stato ha dovuto effettuare e prendere una decisione per lottare contro l’evasione fiscale, in che modo? Richiedendo un adeguamento o un nuovo acquisto di registratori di cassa che sia completo di un programma che esegue in automatico le trasmissioni telematiche delle fiscalizzazioni, cioè degli scontrini che vengono battuti nel momento della vendita.Ciò consente di avere un chiarimento e un controllo immediato, ma soprattutto dove non ci sarà la possibilità di fare un azzeramento degli scontrini per diminuire il fatturato.Magari sembra difficile capire la realtà attuale, ma non c’è nulla di tanto grave, anzi basta semplicemente comprare una nuova cassa, noleggiarla oppure fare un adeguamento se il dispositivo lo permette, che sia completo di programmi adatti.A questo punto è normale chiedersi quale sia il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia pensando a quali sono le tecnologie che si devono impiegare.Comunque, come già accennato, il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia parte da circa 300 euro fino a salire fino a 2.000 euro.\nPrezzo Registratori Di Cassa Ariccia, differenze e accessori aggiunti\nIniziamo a fare un piccolo elenco di modelli dei registratori di cassa che ci sono in vendita, senza specificare le marche, ma dando dei chiarimenti per quanto riguarda le caratteristiche che essi devono avere rapportando poi il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia che essi dovrebbero avere.I modelli basici, che sono usati solo per fare lo scontrino, che non hanno degli accessori vari, ma che sono completi comunque del programma per inviare i dati telematici e che hanno un’antenna o comunque una connessione su internet, hanno un costo dalle 270 euro fino a 300 euro.Se iniziamo già ad avere degli accessori già uniti e integrati nella struttura principale il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia aumenta fino a iniziare dai 500 euro per raggiungere rapidamente i 700 euro. Costi che sono comunque piuttosto cospicui, specialmente quando un’attività è nuova e non ha un’idea di quali sono i guadagni e gli introiti che si potranno avere nel corso dell’anno.Un modello di cassa porta banconota che è unito al dispositivo elettronico, sempre completo di programmi adeguati alle normative attualmente in vigore, costa sulle 500 euro iva esclusa. Se invece il cassetto porta banconote che è smontabile, quindi si può vendere in modo indipendente o aggiungerne un altro di diverse dimensioni, la spesa si aggira sulle 580 euro iva esclusa.Oltre a questo c’è anche il porta banconote che si apre in modo automatizzato, il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia giunge anche a 700 euro, ma parliamo sempre di un tastierino completo di pulsanti e non con un touchscreen che è sicuramente più costoso.Per un registratore cassa che ha degli accessori che si possono aggiungere in un futuro, poiché i suoi programmi sono tanti, che vengono comprati in un secondo momento, si possono spendere dai 520 euro fino a 700 euro solo per questo dispositivo. In seguito, in base ai programmi che ci sono e anche agli utilizzi che si andranno a fare, si vanno ad acquistare eventuali bilance, doppi porta banconote, monitor e via dicendo.Perché preferire l’acquisto di questo tipo di cassa? Diciamo che si deve fare un semplice ragionamento. Una nuova attività può avere diverse evoluzioni e anche aumenti delle vendite dove saranno necessari ulteriori accessori. Tuttavia se gli “affari” non decollano non sarà necessario comprarli. Quindi capite da soli quali sono le convenienze. Meglio comprare quando effettivamente un “qualcosa” occorre piuttosto che comprarlo senza sapere se si andrà ad usare.\nPrezzo Registratori Di Cassa Ariccia negli e-commerce, dubbi e domande\nQuando si deve comprare qualcosa, ma veramente qualsiasi cosa, oggi tutti ci rivolgiamo a scoprire quali sono i prezzi che ci sono su internet.Il mondo degli e-commerce è sicuramente molto conveniente, ma comprando dei prodotti che costano poco o che non hanno bisogno di installazioni da parte di un tecnico, è sempre facile decidere di rivolgersi a questo mercato. Quando invece si parla di dispositivi elettronici o elettrodomestici, come anche registratori di cassa, le domande sono molte.Il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia è realmente più basso? Si, può essere più basso anche del 20% rispetto al Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia in un negozio fisico, ma come mai? Perché non ci sono dei costi aggiuntivi per il tecnico che esegue l’immatricolazione e magari anche la revisione.Ciò vuol dire che in un negozio, il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia più alto, rispetto a quello dell’e-commerce, ma dove ci sono dei costi già integrati per il tecnico.Anzi ci sono molti tecnici che fanno anche da venditori oltre che da installatori. Allora è bene che ci sia anche questo tipo di valutazione.Prima di comprare un registratore di cassa su internet, magari convinti di avere un Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia inferiore, informarsi delle spese del tecnico è sempre un buon consiglio da seguire. Infatti, altra informazione importante che un’attività commerciale e un nuovo imprenditore deve conoscere, è che on basta assolutamente comprare solo questo dispositivo fiscale e posizionarlo nel proprio locale per fare gli scontrini. Occorre che ci sia un tecnico che vada a immatricolarla con un tagliandino che sia identificativo della struttura. Un tagliandino che deve essere “incollato” sulla cassa per quanto riguarda il controllo da parte delle autorità e che viene poi inviato all’Agenzia delle Entrate.La spesa può essere integrata nel Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia oppure avere una spesa indipendente. Ad ogni modo è importante fare proprio questo tipo di calcoli. Il tagliando ha una durata annuale, quindi ogni anno ci sono delle spese che si devono comunque pagare per legge.Nelle vendite degli e-commerce questo tecnico non è mai disponibile, se non in sede. Ad esempio, un sito web che ha un deposito presso Roma potrebbe avere comunque un’integrazione degli interventi dei suoi tecnici, con un costo aggiuntivo, ma se il dispositivo fiscale deve essere spedito a Milano, allora in questo caso non è detto che ci sia il tecnico a fare l’installazione.Sono tutte piccole domande a qui occorre una buona risposta prima di pensare se il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia è realmente conveniente.\nPrezzo Registratori Di Cassa Ariccia nei modelli avanzati\nSaliamo con i prezzi dei registratori di cassa parlando dei modelli che sono completi di sistema touch screen. Cosa sono questi modelli? Praticamente queste tipologie hanno un display o un monitor che funziona con il meccanismo come il classico smartphone che tutti, bene o male, possediamo. Già si parla di un dispositivo che è tecnologico, che ha dei meccanismi molto particolari e anche dove troviamo degli schermi che sono particolarmente sensibili. Al suo interno ci sono dei programmi gestionali completi di inventariato o anche di fotografie che classificano il prodotto.Per chiarire il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia touchscreen con sistema di cassa interno in Android si spense sulle 800 euro, iva esclusa. Per un modello che abbia anche un programma di chiusura cassaforte si spendono sulle 1.200 euro. Per quanto riguarda il Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia con modello con una decina di programmi gestionali che sono molto vari, si spendono anche 1.500 euro. Infine esiste il modello di registratore di cassa completo di tutti questi programmi e aggiunti a stampante fiscale, ma anche con rilascio di scontrino elettronico, la spesa si aggira sulle 2.000 euro.\nPrezzo Registratori Di Cassa Ariccia con pagamento rateale, quando averlo\nGrazie per aver visitato Prezzo Registratori Di Cassa Ariccia!


2. Le riduzioni di cui alle lettere a) e b) del comma 1 si applicano agli uffici e alle dotazioni organiche risultanti a seguito dell'applicazione dell articolo 1, comma 3, del decreto-legge 13 agosto 2011, n. 138, convertito, con modificazioni, dalla legge 14 settembre 2011, n. 148 per le amministrazioni destinatarie; per le restanti amministrazioni si prendono a riferimento gli uffici e le dotazioni previsti dalla normativa vigente. Al personale dell'amministrazione civile dell'interno le riduzioni di cui alle lettere a) e b) del comma 1 si applicano all'esito della procedura di soppressione e razionalizzazione delle province di cui all'articolo 17, e comunque entro il 30 aprile 2013, nel rispetto delle percentuali previste dalle suddette lettere. Si applica quanto previsto dal comma 6 del presente articolo ...


La legge di ohm generalizzata è un metodo di risoluzione che riguarda i rami di un circuito. Come si può comprendere dal nome, essa deriva dalla legge di ohm, che in questo caso è stata estesa, quindi generalizzata, ad altre applicazioni.\nLa tensione VAB è uguale alla differenza tra la tensione VA e la tensione VB :\nSe poniamo VB uguale a zero, immaginando di avere il punto B come riferimento zero, otteniamo:\nCosi facendo tensione Va sarà la somma tra la tensione ai capi della resistenza e la tensione fornita dal generatore. Come infatti, la polarità del generatore e il segno messo avanti al resistore fanno si che la tensione totale sarà uguale alla somma.\nSviluppando la formula inversa esplicitando la corrente si ottiene:\nQuesto caso è identico al primo sono con la corrente I di segno opposto:\nSostituendo nelle precedenti formule:\nEsplicitando I si ottiene:\nQuest'altro caso ha rispetto al primo la polarità del generatore invertita:\nQuest'ultimo caso ha rispetto al primo la polarità del generatore e il verso della corrente invertito:\nSostituendo si ottiene:\nEsplicitando la corrente I si ottiene:\nPer spiegare questo metodo è renderlo più completo si devono analizzare configurazioni circuitali più complesse, come il circuito sottostante.\nLa cosa che si deve sempre calcolare è la tensione VAB, essa dipende sempre dalle cadute di tensione sui resistori e dalle tensioni fornite dai vari generatori. Il metodo resta sempre lo stesso anche se tra il nodo A e quello B ci sono altri nodi che immettono o prelevano corrente.


AndroidHardwareNewsSmartphone LG V34 è la versione compatta dell’LG V20 ma resistente all’acqua By Michele Perrone- 18/10/2016\nAcerboni Ferdinando | 19 Ottobre, 2016, 13:14\nLG Electronics ha svelato in Giappone una variante del top di gamma LG V20, destinata ad essere venduta in esclusiva dal gestore mobile locale KDDI.\nLa cosa interessante però è l'implementazione delle due certificazioni, Ip65 e Ip 67, che potrebbero rendere questo dispositivo molto appetibile dai consumatori.\nRiguardo prezzi e disponibilità, LG V34 sarà disponibile solo in Giappone nei colori Titanio e Oro da metà del mese di Novembre. LG V35 ha un display da 5,2 pollici di diagonale, e oltre alla certificazione per l'acqua è l'unica differenza con il V20. Sul retro abbiamo una doppia fotocamera e una batteria rimovibile da 3000 mAh.\nNon troviamo differenze, invece, per quanto riguarda il comparto hardware, comprensivo di Snapdragon 820, GPU Adreno 530, 4 GB di RAM e 32 GB di memoria interna espandibile tramite microSD fino a 256 GB.


I lavoratori delle costruzioni tornano in piazza | Parma2000 - notizie\nHome Economia I lavoratori delle costruzioni tornano in piazza\nI lavoratori delle costruzioni tornano in piazza\nA distanza di otto mesi dallo sciopero generale, i lavoratori delle costruzioni sono tornati in piazza con Feneal Uil, Filca Cisl, Fillea Cgil per chiedere il rilancio del settore. Lo hanno fatto oggi con iniziative in 100 piazze italiane. Nella nostra Regione a Bologna in Piazza Roosevelt davanti la Prefettura con presidio e volantinaggio e un incontro con il Prefetto per ribadire la richiesta al Governo di intervenire con scelte chiare e misure concrete che riportino il settore al centro della politica, rilanciando così la competitività e la produttività di tutto il Paese.\n“Chiediamo – spiegano i sindacati – un confronto con il Governo, visto che aspettiamo ancora una convocazione dai ministeri del Lavoro e dello Sviluppo economico. E invece giudichiamo positivamente il confronto già avviato con il Ministero delle Infrastrutture. I tre Segretari degli Edili dichiarano: “vogliamo capire i tempi e le modalità con cui si vuole intervenire per affrontare quella che è una vera e propria ‘emergenza costruzioni’, che in 11 anni di crisi, la più drammatica dal dopoguerra, ed in assenza di una idea di politica industriale ha lasciato sul terreno 120mila imprese chiuse ed 800mila operai senza lavoro di cui 45000 nella nostra regione. Rimettere in moto il settore, da sempre volano per la ripresa economica, vuol dire non solo lavoro per centinaia di migliaia di persone e ossigeno per un indotto enorme ma dare al paese infrastrutture moderne, edifici e territori riqualificati, più sicuri, riducendone i consumi e mettendoli in sicurezza dai rischi sismico ed idrogeologico. Far ripartire le costruzioni vuol dire far ripartire l’intera economia del paese, quindi della nostra regione”.\nArticolo precedenteLavori di manutenzione sulle strade di pianura. Da lunedì limitazioni al transito su SP2, SP7 e SP413\nArticolo successivoUn riconoscimento a ‘Muovispilla’ nell’ambito degli Oscar della Salute 2019


ricette | barone birra\nQuando arriviamo in questo periodo dell’anno, la torta fredda allo yogurt è uno dei primi dolci che inizio a preparare, ancora prima di cimentarmi con gelati e semifreddi. La torta fredda allo yogurt è oramai conosciutissima, grazie anche alla pubblicità in televisione di una nota marca di preparati per dolci. Oggi però vorrei farvi conoscere una variante, ovvero la torta fredda allo yogurt al caffè. Read more\ncheesecake con philadelphia e Limone bimby\n- 250 g Biscotti secchi\n- 350 g Philadelphia (o altro formaggio fresco)\n- 2 Cucchiai Succo di Limone Read more\nAnche oggi utilizzeremo il nostro bimby per fare un qualcosa di davvero particolare. La nostra ricetta di oggi non ci servirà per preparare un bel primo piatto o un secondo raffinato di pesce ma invece faremo un’ottima bevanda. O meglio … Oggi prepareremo la crema al caffè. Si avete capito bene. Siamo abituati a chiederla sempre nei bar soprattutto in estate ma adesso con il nostro bimby possiamo farcela anche da soli. Dopo qualche giorno di Read more\nRicette pasquali bimby, la pastiera napoletana\nUna ricetta per la Pasqua che si sta avvicinando. Oggi infatti prepariamo la pastiera napoletana utilizzando il bimby. Un tipico dolce della tradizione napoletana per questo particolare periodo dell’anno. Tanti ingredienti per tanta bontà. Con il bimby il procedimento sarà più semplice ma in ogni caso questa è una ricetta che richiede qualche minutino in più in cucina e un po’ di pazienza.\nPastiera napoletana con il bimby Read more\nMousse alle fragole Read more\nUn piatto dal sapore internazionale quello di oggi: prepariamo una paella di pesce. Un tipico primo piatto che viene dalla Spagna. La paella è davvero uno dei primi più gustosi tipici di questo paese. Oggi però niente paellera: prepareremo tutto infatti utilizzando il bimby. Da molti anni in Spagna si prepara questo piatto seguendo diverse varianti e noi oggi faremo quella che prevede l’utilizzo di diversi tipi di pesce, dalle cozze ai gamberetti passando per le vongole, ma anche la carne: pezzettini di pollo e salsiccia. Un trionfo di colori inoltre grazie alla presenza dei peperoni: meglio utilizzarne infatti uno rosso, uno giallo e uno verde. E poi c’è lo zafferano che colora ancora di più questo piatto. Read more\nDiciamoci la verità: impastare e stare ai fornelli, soprattutto nel caso di chi ami cucinare, piace a tutti. Ma d’altro canto è anche vero che a volte un aiuto in cucina è bene accetto. Soprattutto nel caso di una preparazione impegnativa come può essere quella della colomba pasquale, l’aiuto del bimby potrebbe essere fondamentale e ridurre notevolmente lo sforzo in cucina. Read more\nE’ arrivata la primavera, almeno così sembrerebbe. Cosa ne dite di un fresco gelato fatto in casa per iniziare ad assaporare la bella stagione? Se avete in casa il bimby e le banane il gioco è fatto. Oggi vi consiglierò come fare a preparare un ottimo gelato alla banana utilizzando il robot da cucina. In meno di 5 minuti avrete delle buonissime coppette di gelato da offrire a grandi e piccini. Niente uova ma solo frutta e yogurt per un gelato tutto fresco da gustare. Read more\ncellulari e tablet (254)\nTrucchi CastleVille: oggetti e soldi gratis - 88.192 viewsTrucchi CastleVille: CastleVille Bot e Friendly Gaming Simplifier - 25.295 viewsEbook, giornali e riviste in italiano? I migliori siti per scaricare tutto gratis! - 14.856 viewsGran Turismo 5 Lista Auto BONUS, ecco cosa si vince e dove - 10.708 viewsepic fail Cute Animals Fail Compilation 2011 || YDL - 8.818 viewscosa sono le meme faces? Ecco come creare delle vignette - 8.794 viewsCastleville: Cristalli d’esplorazione come ottenerli - 7.303 viewsAndare a correre allunga la vita e allora fallo con la tua playlist - 6.136 viewsApplicazioni per correre, andare in bici e tanto altro - 6.012 viewsHidden Chronicles su facebook è un gioco online investigativo tipo Broken Sword - 5.703 views


Belen Rodriguez manda un messaggio a d'amore a Santiago\nHome » News » Belen Rodriguez manda un messaggio a d’amore a Santiago\nBelen Rodriguez manda un messaggio a d’amore a Santiago\nVoglia di riunire la sua grande famiglia per Belen Rodriguez che a distanza di qualche giorno dalla nascita di Luna Mari vorrebbe poter riabbracciare anche il suo piccolo Santiago in vacanza con papà Stefano De Martino…\n“Tu mi manchi come l’aria”. Quella di Belen Rodriguez è una dedica speciale per suo figlio Santiago. Una di quelle che piace a quasi 100 milan fans impazziti per le parole d’amore per il suo primo grande amore nato dalla relazione con Stefano De Martino che in queste ore si trova al mare proprio con il ballerino e conduttore televisivo\nPer la modella argentina, diventata mamma di Luna Mari per la seconda volta solo qualche giorno fa, come didascalia del suo post. Una vera e propria dedica d’amore indirizzata al piccolo Santiago, che non vede da qualche giorno e di cui mamma Belen comincia a sentirne forte la mancanza. La sua foto del primo figlio con in braccio la sua sorellina e soprattutto la speciale dedica ha fatto impazzire letteralmente tutti i suoi follower…\nLeggi anche: Belen Rodriguez, relax in piscina con Santiago e Luna Mari\nBelen è tornata a lavorare, Luna Mari tra le braccia di Antonino\nIntanto Belen Rodriguez, a una settimana dal parto, è già tornata a lavorare. La showgirl argentina farà ancora una volta parte dello show del sabato sera di Canale 5,, di Maria De Filippi, in onda a partire da metà settembre dopo il successo dello scorso anno.\nAd accompagnarla naturalmente il suo inseparabile Antonino Spinalbese che quando Belen non c’è si prende cura della piccola come dimostrano le foto che appaiono sul suo profilo Instagram. Un papà forte, innamorato di sua figlia e pronto a proteggerla sempre. Dopo tante dediche, questa volta, l’ex hair stylist oggi fotografo, ha deciso di mettere un semplice fiocco rosa per celebrare Luna Mari, la bambina che gli ha cambiato la vita, che forse nemmeno si immaginava di poter avere…


Ani di Franco, Nuovo Album e Tour | SOund36 Magazine di Musica e Cultura Musicale\nAni di Franco, Nuovo Album e Tour\nScritte prima delle elezioni del 2016, le canzoni di “Binary” sono segni profetici della situazione della politica americana attuale. Ani affronta la sfida e la necessita di insegnare la non-violenza in “Pacifist’s Lament” e il bisogno di più empatia in“Terrifying Sight”. “\nPlay God” è un grido di battaglia per i diritti riproduttivi e nella title track la DiFrancorivela il significato più ampio del disco: “questo principio binario fa eco in tutto il corpo” osserva Ani “con un orecchio noi sentiamo, ma solo con due orecchie possiamo percepire l’intero spettro di profondità e la posizione. Non riesco proprio a scrollarmi di dosso questo pensiero, che nulla può esistere veramente se non in relazione con qualcos’altro. Questa è l’origine di questa canzone e di questo album”.\nLa spina dorsale del suono di “Binary” è la sezione ritmica dei musicisti di lunga data di Ani, il bassista Todd Sickafoose e il batterista Terence Higgins, ma in gran parte dell’album questo rodato trio è arricchito da ospiti all-star come il virtuoso violista Jenny Sheinman e il mago delle tastiere Ivan Neville. Altri collaboratori sono il leggendario Maceo Parker, Jusint Vernon (Bon Iver) e Gail Anna Dorsey, bassista di lunga data di David Bowie. Il mix è stato affidato alle sapienti mani diTchad Blake (The Black Keys, Pearl Jam tra gli altri) che ha portato con la sua impronta le canzoni ad altissimi livelli.\n“Binary” rappresenta il primo album di una joint venture europea tra Aveline Records e Righteous Babe Records. L’etichetta Aveline Records è stata fondata nel Regno Unito nel 2016 da Ian Blackaby, Lizzie Evans della Evans Above PR eImmy Doman, co-fondatore dello storico locale Green Note a Camden Town (Londra)\nSOund36 Anno 9 N. 339\nMusica Nuda @ Auditorium Parco della Musica di Roma\nMANNARINO, lun 26 e mar 27/3 Teatro Verdi Firenze...\nRomaEuropa Festival 2018, Presentato il programma...


Viaggio in Cile Cile e Isola di Pasqua- Il palpito dell'Universo - Harmattan\nCile e Isola di Pasqua- Il palpito dell'Universo\n1° e 2° giorno – 21 e 22 dicembre\nPartenza dall’Italia con volo di linea. Arrivo il mattino all'aeroporto di Santiago e trasferimento in città. Rilascio dei bagagli in hotel ed inizio della visita della capitale, chiusa in una paesaggistica conca nel pieno del cuore delle Ande, per scoprire il centro storico e coloniale ed i grandi quartieri moderni dalla vita movimentata. Passeggiata per le vie della città tra la Cattedrale, il Palazzo del Governo “la Moneda” e la zona pedonale di paseo Ahumada. Sosta al Mercato Centrale, struttura metallica di fine '900 frequentata da locali e turisti attratti dalle perse mercanzie e dai forniti banchi del pesce. Pranzo in un ristorante all'interno del mercato per gustare i freschi prodotti del Pacifico. La visita prosegue attraverso il quartiere bohème di Bellavista, quello residenziale con eleganti palazzi ed infine Cerro San Cristobal da dove si gode di una splendida vista di Santiago incorniciata dalla Cordigliera delle Ande. Cena libera. Pernottamento in hotel.\n3° giorno – 23 dicembre\nIsla Negra e vigneti\nIn mattinata partenza verso la costa per raggiungere Isla Negra, località cara ai cileni ed al pubblico internazionale per la bellezza del paesaggio in cui sorge e soprattutto per aver ospitato il poeta Pablo Neruda. Durante il soggiorno a Isla Negra il cileno premio Nobel per la letteratura ha dato vita ad una parte importante delle sue opere ed oggi la sua casa è diventata un museo. Nel corso degli anni Pablo Neruda costruì diverse case spesso definite “poesie immobiliari” per l'amorevole cura ed attenzione con cui le concepì ed arredò, tra queste quella di Isla Negra è la più suggestiva e forse la più amata dal poeta. Si raggiunge percorrendo un lungo sentiero immerso tra alberi e cespugli che conduce alla casa-barca incagliata sulla spiaggia. L'arredamento profuma di mare e si compone di una meticolosa collezione di oggetti tra cui spiccano bottiglie, conchiglie ed alcune polene a cui Neruda aveva dato anche un nome: Cymbelina, Medusa, Sirena e Maria Celeste. Lasciate le atmosfere rarefatte di Isla Negra, si prosegue verso un altro luogo-icona del Cile: la regione dei vigneti. La produzione vinicola è una realtà consolidata che annovera il paese tra i principali produttori a livello mondiale. I vini rossi sono prodotti principalmente con le uve del merlot, del cabernet-sauvignon, del cabernet franc e del carménère, mentre il vino bianco viene vinificato con uve del sauvignon e dello chardonnay. Il risultato sono vini di ottima qualità apprezzati in tutto il mondo… certamente meno aulico di opere letterarie, ma quando il vino è buono si tratta pur sempre di poesia! Visita di una cantina con inclusa degustazione. Rientro a Santiago nel pomeriggio. Pasti liberi. Pernottamento in hotel.\n4° giorno – 24 dicembre\nRegione di Aysén e Capillas de Marmol\nTrasferimento in aeroporto e volo per Balmaceda, porta di entrata nella remota e poco popolata regione di Aysén ai confini settentrionali della Patagonia cilena. Natura sovrana su tutto e tutti, si manifesta plasmando il terreno con montagne, ghiacciai, lagune e fiordi… un paesaggio infinito, un piacere per la vista che genera incontrollabili emozioni! Si imbocca la Ruta 7, meglio nota ai più incalliti viaggiatori on the road come la Carretera Austral. Che sia in auto, moto, bici o a piedi sfiorare l'asfalto e la polvere di questa strada è una gioia per gli occhi e l'anima e non si può fare a meno di esultare pensando: “sono qui anch'io!”. Si prosegue verso sud fino a Puerto Rio Tranquilo da dove si salpa per l'escursione in barca alle Capillas de Marmol, rocce calcaree erose e modellate dalle acque del lago General Carrera. Questo immenso bacino idrico è alimentato da acque che provengono dai ghiacciai e conferiscono alle grotte uno straordinario colore tra l’azzurro ed il grigio perlato. Las Capillas de Marmol sono una meraviglia naturale rara e preziosa, caverne ed anfratti dalle forme morbide e arrotondate che ricordano gli ambienti di una cappella o della cripta di una chiesa. Arrivo in serata al lodge posto sulle rive del fiume Baker. Pensione completa e pernottamento in lodge.\n5° e 6° giorno – 25 e 26 dicembre\nCarretera Austral e Parco Laguna San Rafael\nAncora lungo la celebre Carretera Austral per risalire fino a Puerto Chacabuco, maggiore porto della regione di Aysén. L'asprezza del territorio ed il clima caratterizzato da venti freddi che soffiano dall'Antartide hanno mantenuto per lungo tempo la regione lontana dalle conquiste europee dei secoli passati. Hic sunt leones avrebbero potuto scrivere i cartografi del tempo anche se qui non vivevano belve feroci ma stoiche comunità di indios: i Chonos e i Caucahues il cui sostentamento era basato sulla caccia e la pesca, ed i Tehuelches cacciatori nomadi delle terre più interne. Sembra che proprio questi ultimi abbiano ispirato il termine Patagonia, perché erano genti di costituzione massiccia e gli spagnoli ne avevano notato i grandi piedi, i “pata-gones” appunto. Il paesaggio così intatto e selvaggio riempie gli occhi ed il cuore: l'imponente Cerro Castillo e la valle che si apre ai sui piedi, il parco nazionale Rio Simpson attraversato da cascatelle e canyon che si gettano nel fiume, foreste di lenga e faggi australi. Arrivo a Puerto Cachabuco nel pomeriggio e sistemazione in hotel. Il giorno successivo navigazione in catamarano nel Parco Nazionale Laguna San Rafael, 1.700.000 ettari disseminati di iceberg che rendono il panorama quasi irreale. Le attrazioni principali sono la Laguna San Rafael ed il ghiacciaio omonimo che vanta un fronte di circa 2 chilometri ed un'estensione di più di 20, uno spettacolo che lascia a bocca aperta! Con condizioni metereologiche favorevoli ci sarà la possibilità di avvicinarsi alla parete del ghiacciaio a bordo di gommoni. Rientro in hotel nel pomeriggio e pernottamento. Pensione completa.\n7° giorno – 27 dicembre\nSi prosegue verso nord con diverse tappe panoramiche fino a raggiungere il Parco Nazionale Queulat, nome di origine Chono che significa suono di cascate. Istituito nel 1983, il Parco racchiude una superficie di 150.093 ettari e presenta un paesaggio selvaggio di foreste sempreverdi, fiordi, fiumi, laghi e ghiacciai. Grazie alle abbondanti precipitazioni le basse quote sono ricoperte da un fitto manto di foresta lussureggiante, mentre più in alto, fino a 2200 metri di altezza, si sono formati vasti ghiacciai. Una passeggiata tra i sentieri del parco sarà l'occasione per osservare e godere di scorci spettacolari di questa natura australe: la laguna Tempanos e lo spettacolare ventisquero colgante (= ghiacciaio appeso). Arrivo a La Junta, villaggio di poche centinaia di abitanti in gran parte originari dell'isola di Chiloè. Pensione completa e pernottamento in hotel.\n8° giorno – 28 dicembre\nChaitén - Parco Pumalin – Puerto Varas\nSempre lungo la Ruta 7 si entra nella regione dei laghi e, attraverso un paesaggio disegnato da boschi di araucania e vulcani ancora attivi, si raggiunge la cittadina di Puerto Varas. Oggi il percorso si presenta ancora più vario e dinamico, la costa incisa da profonde insenature richiede di alternare tratti su strada ad attraversamenti in traghetto, un vero viaggio nel viaggio! Sosta nella cittadina di Chaitén sorta nel 1933 come base logistica per rifornire i remoti insediamenti di pionieri e le fattorie sulle sponde del lago Yelcho. Nel 2008 il vulcano Chaitén, posto a poca distanza dall'omonima cittadina, ebbe un brusco risveglio dopo più di 9000 anni di riposo. L'eruzione fu così potente che la grande nube di cenere invase per giorni diverse regioni della Patagonia e, spinta dal vento, si diffuse fino a Buenos Aires e Santiago del Cile. La tappa successiva è il Parco Pumalin, oggi gestito dalla cilena Fundacion Pumalin. In passato è stata un’area privata di proprietà di un magnate nordamericano che per anni collezionò grandi porzioni di foresta. I 290.000 ettari del parco spaziano dal cuore delle Ande ai fiordi della costa pacifica. Arrivo in serata a Puerto Varas, cittadina di origini tedesche splendidamente affacciata sul lago Llanquihue. Pranzo incluso e cena libera. Pernottamento in hotel.\n9° giorno – 29 dicembre\nIsla Grande de Chiloè\nDopo la prima colazione visita panoramica di Puerto Varas e partenza verso il molo di Pargua da dove un breve tratto in traghetto porta al porticciolo di Chacao, posto sulla sponda opposta. Sbarco sull'Isla Grande de Chiloè. Il solo nome evoca miti e leggende di pescatori coraggiosi, veri nomadi del mare che sfidarono a bordo dei loro lanchòn le acque esuberanti che si incanalano in un dedalo di fiordi ed insenature fino ai limiti estremi della Patagonia. Il clima, la geografia del territorio, la presenza dell'oceano, il ritmi di vita che si alternano tra il lavoro nei campi e la pesca in mare, la vegetazione e soprattutto l'isolamento hanno contribuito a forgiare negli abitanti, i Chilote, un forte senso del sovrannaturale. Ed ecco che torrenti, laghi, alberi, rocce, animali, fiori, sole, luna e stelle si trasfigurano dando vita ad entità dai poteri e dalle capacità fantastiche... la realtà si fonde con l'immaginazione e dà vita al mito. Rispetto al Cile continentale l'arcipelago di Chiloè costituisce un mondo a sé stante, dove la popolazione è frutto di incroci nei secoli tra coloni spagnoli ed indigeni e dove storia, costumi, tradizioni e credenze sono il risultato di secoli di isolamento e vita solitaria. Di particolare pregio è l'architettura delle chiese dell'isola, più di 150, alcune delle quali dichiarate Patrimonio Mondiale dell'Umanità. Costruite interamente in legno, soprattutto quello di alerce che abbonda in queste zone, vantano uno stile unico, ispirato agli edifici religiosi tedeschi, che ha dettato i canoni della cosiddetta scuola chilote. Visita di Ancud, città portuale fondata del 1767 a scopo difensivo, e di Castro, situata nella parte più interna del fiordo omonimo, dove è possibile ammirare le tipiche abitazioni in legno costruite su palafitte. Pasti liberi. Pernottamento in hotel a Castro.\n10° e 11° giorno – 30 e 31 dicembre\nIsla Grande de Chiloè – Puerto Natales – Parco Torri del Paine\nOggi è domenica e nel villaggio di Dalcahue si tiene il pittoresco mercato settimanale che invita gli artigiani dell'arcipelago ad esporre e a vendere oggetti in legno, maglioni, tappeti e tessuti in lana. Sosta alla Feria Artesanal e rientro in terraferma per il trasferimento all'aeroporto di Puerto Montt in tempo per il volo su Punta Arenas. Atterrati a Punta Arenas, maggiore porto del Cile meridionale e punto di partenza di spedizioni dirette in Antartide, si prosegue via terra verso nord per raggiungere dopo circa 3 ore Puerto Natales, fondata poco più di un secolo fa come capitale della Provincia di Ultima Esperanza. L’indomani è una giornata da fuochi d'artificio, non solo perché è Capodanno, ma soprattutto perché si farà visita al “Parco dei Parchi” patagonici: il Parco Nazionale Torri del Paine. Quasi 243.000 ettari di torri granitiche, vallate, torrenti, laghi, ghiacciai e foreste… qui tutto è grande, maestoso, eterno e spettacolare! Il massiccio del Paine, considerato uno dei sistemi orografici più belli al mondo, presenta audaci formazioni rocciose ed una varietà paesaggistica mozzafiato. Durante la giornata si raggiungeranno diversi punti panoramici per apprezzare la vista delle cime Cuernos del Paine, del lago Grey e del lago Pehoe. Nel tardo pomeriggio arrivo in una caratteristica estancia dove è previsto il pernottamento. Immersa nella steppa patagonica l'estancia offre un clima familiare, il silenzio e la pace della natura, la splendida vista sulle cime del parco e una tipica cena a base di prodotti regionali e cordero al palo. Pranzo al sacco, cena e pernottamento in estancia.\n12° giorno – 1° gennaio\nParco Torri del Paine – Santiago\nSe il buongiorno si vede dal mattino, con la vista sulle guglie Torres del Paine il nuovo anno non potrebbe avere un inizio migliore! Mattinata libera per godere del paesaggio e dell'aria fine che si respira a queste latitudini. Rientro a Puerto Natales, trasferimento in aeroporto e volo per Santiago. Arrivo in serata e sistemazione in un hotel posto proprio di fronte all'aeroporto, in modo da sfruttare al meglio le ore di sonno, perché il mattino successivo la sveglia suona presto. Pasti liberi. Pernottamento in hotel.\n13° e 14° e 15° giorno – 02, 03 e 04 gennaio\nVolo per Rapa Nui. Lontana, esotica, misteriosa, spoglia, tribale.. sono tanti gli aggettivi che ci descrivono quest'isola nel mezzo nell'oceano Pacifico a più di 3600 chilometri dalla costa cilena… ma forse l'aggettivo che più di tutti la valorizza è uno: magica! Per chi da tempo immagina di visitarla, arrivarci è un'emozione difficile da raccontare, una gioia così grande che si comprende solo vivendola sulla propria pelle. Formatasi da eruzioni vulcaniche, ha tratti di costa rocciosa a picco sul mare e rare piccole baie sabbiose, mentre l'interno è brullo e ondulato. E proprio in pietra vulcanica sono stati plasmati i suoi custodi, i Moai: enormi statue scavate all'interno dell'isola e trasportate sulla costa a protezione dei suoi abitanti. Alcuni studiosi ritengono che rappresentino antichi sovrani, altri che si tratti di divinità dalle virtù benefiche, tra cui il mana, l'energia vitale che questi monumenti diffondono sugli abitanti dell'isola. Ecco forse perché danno le spalle all'oceano e rivolgono lo sguardo verso l'interno. Peccato che in quanto patrimonio archeologico non si possano toccare, perché verrebbe una gran voglia di abbracciarli tutti! Giornate intense per scoprire i vari siti: il cratere del vulcano Ranu Kau, la città cerimoniale di Orongo e i vicini templi Vinapu, i siti archeologici di Tongoriki e Te Pito Kura, la spiaggia di Anakena e il vulcano Rano Raraku, dove furono scolpite la maggior parte delle statue. Il pomeriggio del 16° giorno rientro in volo a Santiago, trasferimento e sistemazione in hotel in centro città. Pasti liberi. Pernottamento in hotel.\n16° giorno – 05 gennaio\nPrima colazione. Mattinata libera e nel pomeriggio trasferimento in aeroporto per il volo di rientro in Italia.\n17° giorno – 06 gennaio\nPrezzo per persona in camera doppia – partenza da Milano Malpensa - minimo 10 partecipanti con accompagnatore dall'Italia\nPrezzo base a persona in camera doppia € 5580\nSupplemento alta stagione € 370\nSistemazione in singola € 840\nSistemazione in camere doppie standard in strutture selezionate\nLe prime colazioni e tutti i pasti indicati nel programma\nCircuito a bordo di minibus ad uso esclusivo\nPassaggi in traghetto dove indicati nel programma\nIngresso ai parchi e siti archeologici indicati nel programma\nAssistenza di guide locali parlanti spagnolo / inglese (italiano se disponibile)\n**Tasse aeroportuali, security tax & fuel surcharge** (al 12/06/2018)\nTassa di entrata all'Isola di Pasqua (USD 80)\nBevande, mance, i pasti non indicati, extra di natura personale, quanto non espressamente citato\nVoli alta stagione\nI servizi in Cile si pagano in Dollari Americani. Le quote offerte si basano sul rapporto di cambio USD 1 = € 0,83 e sono suscettibili ad adeguamento valutario.\nUn capodanno davvero speciale sotto le Torri del Paine\nLas Capillas de Marmol, una meraviglia naturale rara e preziosa\nL’architettura chilote, Patrimonio Mondiale dell'Umanità\nIsla Negra, dimora del poeta Pablo Neruda\nLa varietà di ambienti e panorami, condita da percorsi suggestivi su traghetti attraverso laghi e fiordi e su terra nel cuore della Patagonia\nE per finire la magia di Rapa Nui e le sue misteriose “sentinelle”\n…sono solo alcuni dei momenti più pregnanti di questo viaggio straordinario, un’immersione totale in una natura selvaggia, assolutamente maestosa…un compendio di arte, cultura e natura tra i più completi e intriganti del Sud America. Un incantesimo verticale!


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Falconara, furto nella notte con mazze e picconi: è tornata la banda del buco\nGli investigatori non escludono che possa essere opera di chi, mesi fa, aveva agito in uno dei colpi messi a segno dalla banda del buco. Il modus operandi è lo stesso e non ci sono tanti ladri in grado di usare con tale criterio certi strumenti di lavoro\nIl distributore Eni derubato\nStefano Pagliarini Giornalista Today 14 ottobre 2015 15:39\nFurto nella notte al bar di un distributore di benzina lungo la Flaminia. E gli investigatori non escludono che possa essere opera di chi, mesi fa, aveva partecipato ad uno dei colpi messi a segno dalla banda del buco. Il modus operandi è lo stesso: come nei casi precedenti, non solo i ladri si sono fatti largo a colpi di mazza e picconi ma, come sempre, hanno lasciato nei pressi del luogo derubato alcuni attrezzi usati per il colpo. Ma c'è anche il sospetto che la banda, qualche ora prima, possa aver colpito anche a Senigallia, dove sono state portate via delle slot machines da un esercizio pubblico.\nIl fatto è avvenuto nella notte scorsa al distributore Eni che si trova lungo la Flaminia all'altezza di Rocca Priora, poco prima di Montemarciano andando in direzione nord. Erano le 3:00 circa quando sarebbero arrivati in 3 o in 4. Armati di picconi e mazze, hanno sfondato il muro che dà sul retro del bar. Sono entrati senza problemi e hanno portato via sigarette, gratta e vinci per qualche migliaio di euro. Sul fatto indagano i Carabinieri di Ancona che, guidati dal maggiore Giovanni Russo e dal comandante della tenenza di Falconara Roberto Frittelli, stanno cercando di fare luce sull’accaduto. Ed è probabile che i responsabili possano essere delle vecchie conscenze, cioè alcuni componenti della banda del buco rimasti nel silenzio a seguito del doppio arresto fatto proprio dai Carabinieri di Ancona lo scorso Marzo. Al momento non ci sono ipotesi da scartare, ma gli inquirenti hanno riconosciuto subito la firma della gang armata di mazze e picconi che aveva martoriato Ancona. Lo stesso gruppo che aveva colpito la palestra Eschilo, la piscina di Ponterosso, la "Art Metal" lungo la Cameranense, la ditta dei "Fratelli Simonetti, ma anche a Chiaravalle e ad Osimo.


Sabato 24 Ottobre 2020 di Roberta Amoruso\nTerna punta altri 300 milioni sulla Sicilia e sulla “sicurezza elettrica” da una parte all’altra della costa. Sarà un nuovo elettrodotto sull’asse Chiaramonte Gulfi-Ciminna ad aumenterà la capacità di trasporto verso l’area occidentale dell’isola, a garantire un salto nella qualità e nella continuità della fornitura, ma anche a favorire la raccolta dell’energia elettrica prodotta da impianti a fonti rinnovabili. Un progetto già inserito nei piani del gruppo guidato da Stefano Antonio Donnarumma che, però, ha appena incassato ieri da parte del ministero dello Sviluppo Economico la ripresa dell’iter di conferma dell’autorizzazione al collegamento.\nNel dettaglio, l’investimento prevede la realizzazione di un nuovo elettrodotto in doppia terna a 380 kV lungo 172 km, che collegherà le esistenti stazioni elettriche di Chiaramonte Gulfi in provincia di Ragusa e Ciminna in provincia di Palermo, attraversando 6 province (Agrigento, Caltanissetta, Catania, Enna, Palermo e Ragusa) e 24 Comuni. «Sarà il primo collegamento ad altissima tensione nella parte occidentale dell’isola, attualmente caratterizzata da una rete a 150 kV - viene spiegato nella nota - Un intervento fondamentale per superare la sezione critica fra l’area orientale e l’area occidentale della Sicilia, creando migliori condizioni per il mercato elettrico».\nUna volta realizzata l’infrastruttura, Terna potrà dismettere circa 20 km di linee elettriche in aree densamente abitate e in aree di pregio ambientale e culturale, per un totale di circa 60 ettari di territorio liberati da vecchie infrastrutture. Non solo. Per la costruzione dell’opera verranno coinvolte 60 imprese e non meno di 450 lavoratori.\nL’elettrodotto Chiaramonte Gulfi-Ciminna non è che uno dei tasselli del gruppo Terna della strategia di investimenti in Sicilia. Il piano industriale illustrato a marzo scorso prevedeva investimenti sull’isola per oltre 1,1 miliardi in cinque anni, un impegno raddoppiato rispetto a quello del Piano precedente e capace di rendere l’isola, nelle intenzioni di Terna, «la prima regione italiana per investimenti sullo sviluppo e la sicurezza della rete elettrica». Questo grazie a lavori destinati a impiegare nel complesso circa 320 imprese quasi tutte italiane e oltre 1.300 tra operai e tecnici impegnati in attività di cantiere e lavorazioni in fabbrica, più circa 170 fra professionisti e studi tecnici.\nSarà il nuovo piano industriale sul tavolo del cda il 19 novembre, il primo a firma Donnarumma, a fissare i nuovi obiettivi del gruppo per tutto il Paese, che tengano conto del nuovo scenario aperto dalla pandemia, oltre che degli effetti del lockdown della primavera scorsa.\nGli ultimi dati di settembre sono incoraggianti. E lo stesso Donnarumma nei giorni scorsi, subito dopo l’inaugurazione del nuovo elettrodotto tra Capri e la terraferma, esprimeva un certo ottimismo sulla ripresa in corso nel Paese, naturalmente riservandosi un giudizio più compiuto più avanti, vista la piega presa dal virus. «Seppure nei primi 9 mesi dell’anno i consumi sono stati inferiori del 7%, settembre è comparabile con l’anno scorso - ha sottolineato - Settembre è un mese importante, mediamente ogni punto percentuale di assorbimento elettrico corrisponde a un punto di Pil e ciò vuol dire che i grandi energivori italiani stanno lavorando molto».\nNella nuova strategia ci sarà anche «un capitolo sul new normal: sulle tecnologie da applicare, sugli accordi sindacali, su quello che necessita fare per garantire al meglio il proseguo delle attività nei prossimi mesi e anni», ha annunciato Donnarumma. Più in generale, «continuerà un focus importante sugli investimenti del core business, della trasformazione elettrica, coerenti con il processo di transizione energetica del Pniec (il Piano nazionale integrato per l’energia e il clima, ndr)». Ed è atteso dal mercato anche un incremento delle risorse in campo. Il piano 2020-2024 già prevede 7,3 miliardi di di investimenti per la rete elettrica italiana per abilitare la transizione energetica. Si tratta di un livello di investimenti definito «il più alto di sempre», grazie a un incremento di circa il 20% sul piano precedente.\nSicilia, bufera sulle terapie intensive. Il manager: «Posti letto o finiamo in zona rossa», ministro invia ispettori e Nas\nZampa: «A Natale no ai cenoni, ma possibili deroghe su spostamenti» Veneto, 3.570 nuovi contagi e 67 morti\nTerremoto, in Sicilia scosse nella notte, la più forte di 3.4: epicentro in provincia di Enna\nZona rossa: regioni Puglia, Liguria e Basilicata verso la stretta Bluff assistenza a domicilio: gli infermieri sono pochi e li usano come telefonisti\nItalia divisa in due/ Il diritto alla salute così diverso nel Paese\nRegioni rosse, arancioni e gialle: ecco tutte le multe per chi viola i divieti\nCovid e lockdown, stretta in cinque regioni. La Campania adesso rischia Regioni rosse, arancioni e gialle: le nuove regole, cosa si può fare e cosa no\nCaterina Giacoppo, l'ultima cugina siciliana di Jill Biden: «Se viene le cucino le polpette»\nMelania Trump sceglie il silenzio sulla vittoria di Biden ma non appoggia neanche l'offensiva di Donald Ivanka Trump, tesoretto per papà Donald: raccolti 4,5 milioni di dollari in 24 ore\nTasse, Misiani: «Moratoria fiscale da otto miliardi»