Cybersecurity, attacchi sempre più evoluti contro il mondo finanziario - Riskmanagement\nSecondo una recente ricerca realizzata da Swift i criminali informatici hanno modificato negli ultimi mesi il proprio modus operandi e i profili di pagamento. Per contrastare la loro attività è sempre più importante condividere le informazioni sugli attacchi\nNegli attacchi informatici più recenti che hanno messo nel mirino il mondo della finanza, in 4 casi su cinque si è assistito allo spostamento di fondi su conti di beneficiari nel Sud Est asiatico, mentre nel 70% dei tentativi di furto la valuta scelta dagli hacker sono stati i dollari americani, seppur sia in crescita l’utilizzo delle valute europee. Infine scende il valore delle singole transazioni: dai precedenti dieci milioni di dollari si è infatti passati a valori tra i 250mila dollari e i due milioni. Sono alcuni dei dati che emergono dal cyber report “Three years on from Bangladesh: tackling the adversaries”, pubblicato da Swift, società specializzata nell’offerta di servizi per la messaggistica in campo finanziario, che mette in evidenza come il modo di agire dei criminali informatici si sia evoluto nell’arco degli ultimi 15 mesi. Dopo l’attacco informatico alla Banca Centrale del Bangladesh che risale a tre anni fa, infatti, gli sforzi per promuovere più solidi standard di sicurezza, l’introduzione di nuovi strumenti per migliorare la sicurezza e una maggiore condivisione delle informazioni sulle minacce informatiche hanno dato i loro frutti.\nTra gli elementi principali per sconfiggere i pirati informatici c’è la collaborazione all’interno del settore, che ha portato alla rapida identificazione delle istituzioni finanziarie prese di mira dai cyber-criminali, e nella maggior parte dei casi prima che gli aggressori fossero in grado di generare messaggi fraudolenti.\n“La condivisione da parte di Swift di informazioni sulle minacce informatiche ha messo in evidenza le nuove tattiche, tecniche e procedure utilizzate dai cyber-criminali nei tentativi di attacco consentendo agli operatori di settore di comprendere e rispondere alla natura sempre più sofisticata delle minacce informatiche – afferma Dries Watteyne, Head of Cyber Security Incident Response Team di Swift – In questo report, Swift rivela importanti informazioni sull’evoluzione dei tipi di pagamento per consentire una rilevazione più accurata attraverso indicatori di business. È incoraggiante che i le percentuali di rilevamento dei tentativi d’attacco siano in aumento, ma dobbiamo essere consapevoli che questi criminali si adattano rapidamente. Il settore deve continuamente rafforzarsi e diversificare le proprie difese, indagare sugli incidenti e condividere le informazioni”.\n“Questi casi dimostrano come le soluzioni di Swift, incluso il nostro Daily Validation Reports, il Payment Controls Service e la funzione gpi Stop and Recall, possano avere un impatto positivo – aggiunge Brett Lancaster, Head of Customer Security – Dimostrano inoltre l’importanza di introdurre controlli di sicurezza, di comprendere e ridurre i rischi informatici causati dalle proprie controparti. Questo è il motivo per cui sempre più clienti si rivolgono all’utility KYC-Security Attestation di Swift per l’utilizzo di tali informazioni.”\nTra i principali trend di cybersecurity evidenziati dal report c’è il fatto che gli hacker abbiano oserai scelti tempi di attesa più lunghi: rimangono silenti all’interno del sistema del loro bersaglio, per settimane o mesi dopo, per conoscerne comportamenti e schemi comportamentali prima di lanciare un attacco. Se inoltre in passato i criminali informatici preferivano istruire pagamenti fraudolenti al di fuori degli orari di lavoro per evitare di essere scoperti, recentemente hanno cambiato approccio, agendo durante l’orario lavorativo per mimetizzarsi con il traffico legale. Infine stanno cambiando i corridoi di pagamento: la stragrande maggioranza delle transazioni illegali analizzate negli ultimi 15 mesi ha utilizzato corridoi di pagamento che non erano stati utilizzati durante i 24 mesi precedenti.\nPer difendersi da queste nuove tecniche e tattiche di attacco gli esperti di Swift consigliano di sviluppare e l’implementare innovazioni che migliorano la sicurezza, ad aumentare in termini di quantità e frequenza le informazioni da condividere, e garantire la stretta osservanza di standard rigorosi, introducendo controlli.


L’acqua è preziosa | Cose di Pisa\nUtilizzare per usi impropri l’acqua potabile non è mai una buona idea, ma sprecarla d’estate, quando ne abbiamo meno a disposizione è vietato: un’ordinanza sancisce la razionalizzazione del consumo e stabilisce multe fino a 500 euro fino al 30 settembre.\nIl Sindaco di Pisa ha emesso un’ordinanza per la razionalizzazione del consumo di acqua potabile e il divieto di uso improprio. Lo scopo, si legge nel documento, è “di tutelare le riserve idropotabili a disposizione per l’approvvigionamento durante l’intero periodo estivo, particolarmente critico a causa dell’aumento delle temperature, della scarsità delle precipitazioni, dell’aumento dei consumi per attività turistiche, irrigue, e altro”.\nAgli eventuali trasgressori saranno applicate sanzioni amministrative da 100 a 500 euro. La Polizia locale è incaricata del controllo dell’esecuzione della presente ordinanza. L’ordinanza rimane in vigore fino al prossimo 30 settembre 2021.\ntagged with acqua, multe, servizio


Grandezze scalari e grandezze vettoriali - Sapere.it\nSicuro di sapere? > StudiaFacile > Fisica > La meccanica > I vettori > Grandezze scalari e grandezze vettoriali\nSono dette grandezze scalari, quelle che, come per esempio la temperatura o il tempo, risultano completamente descritte da un numero, che ne rappresenta il valore. Per definire univocamente una grandezza scalare è quindi sufficiente indicare un valore numerico accompagnato dalla relativa unità di misura (la lunghezza di un intervallo di tempo è pari a 5 secondi, la temperatura di una stanza è di 20 °C ecc.). Il numero che definisce la misura di uno scalare viene indicato con il termine di modulo, o più frequentemente intensità.\nSono dette grandezze vettoriali quelle che per essere definite necessitano, oltre che di un'intensità, anche di una direzione e di un verso. Le grandezze vettoriali sono rappresentate per mezzo di figure geometriche dette vettori, che sono segmenti orientati, simboleggiati tramite una freccia: il modulo (l'intensità) è identificato dalla lunghezza del segmento di freccia, la direzione dalla retta sulla quale esso giace e il verso dalla punta della freccia (v. fig. 2.1). Il punto da cui origina il segmento orientato è detto origine. Sono esempi di grandezze vettoriali la velocità e la forza. Per avere un'informazione completa sulla velocità di un'automobile, per esempio, si potrà dire che viaggia a 120 km/h, percorrendo l'autostrada A1 (la sua direzione), in direzione di Firenze (il verso).\nSono definiti uguali due vettori che hanno lo stesso modulo, la stessa direzione e lo stesso verso; sono definiti opposti due vettori che hanno lo stesso modulo e la stessa direzione, ma verso opposto.\nUn vettore viene indicato, secondo la notazione vettoriale, con una lettera sormontata da una freccia, per esempio , o con una lettera in neretto, per esempio A (è questa la notazione che verrà seguita in questo volume). In seguito, quando si vorrà prendere in considerazione la sola intensità di un vettore, lo si indicherà come uno scalare, usando il corsivo, per esempio A.


Attenzione al phishing e allo smishing: rubano dati sensibili e denaro Attenzione al phishing e allo smishing: rubano dati sensibili e denaro\nAttenzione al phishing e allo smishing: rubano dati sensibili e denaro\nI due tentativi di frode online in cui è più probabile imbattersi sono il phishing e lo smishing. Le due truffe arrivano rispettivamente tramite email ed SMS, incuriosiscono le vittime e le esortano a fornire dati sensibili per rubare la loro identità e prosciugarne i risparmi.\nIl phishing e lo smishing sono soltanto due dei numerosi attacchi fraudolenti messi in atto dai cyber-criminali con lo scopo di rubare dati sensibili e denaro di quanti più utenti. I due tentativi di frode online sono i più frequenti. Si diffondono tramite le email e gli SMS e raggiungono giornalmente tantissimi utenti ponendosi l’obiettivo di ingannarli psicologicamente per compiere la truffa.\nPhishing e Smishing: attenzione ai due tentativi di frode online!\nConoscere le tecniche utilizzate dai malfattori per portare a termine le truffe online è molto importante. Tenendo a mente i passaggi richiesti dai cyber-criminali è possibile riconoscere l’inganno e, quindi, ostacolarne le intenzioni in tempo.\nE’ opportuno sapere che il phishing si diffonde principalmente attraverso le email, ma la sua continua evoluzione e il perfezionamento della tecnica messa in atto dai malfattori, ha fatto si che gli stessi inganni si diffondano anche via SMS, social; app di messaggistica istantanea; e, addirittura telefonicamente. Il tentativo di frode utilizza questi strumenti per diffondere la comunicazione dietro cui si nasconde. Un messaggio, che arriva solitamente a nome di aziende o istituti bancari, del tutto inventato dai malfattori, che mirano così a incuriosire la vittima colpita.\nGli espedienti sfruttati per abbindolare le vittime sono numerosi. Nella maggior parte dei casi si tratta di comunicazioni riguardanti la possibilità di ottenere buoni sconto, premi o denaro; o di avvisi provenienti da istituti di credito. In tutti i casi il messaggio procede con una richiesta ben precisa: quella di inserire i propri dati sensibili cliccando su un link che permette di accedere velocemente alla pagina di login apparentemente attribuita all’azienda utilizzata come apparente mittente.\nIl sito, in realtà, non sarà quello ufficiale bensì un clone con loghi contraffatti utilizzato per carpire tutte le informazioni che gli utenti inseriranno. Infatti, non appena sarà effettuato tale passaggio i malfattori avranno portato a termine la loro truffa e ottenuto quanto necessario per trarre profitto. Lo scopo dei cyber-criminali, infatti, è proprio quello di rubare dati da utilizzare in maniera illecita per ottenere un guadagno o, nel peggiore dei casi, per ottenere l’accesso alle carte di credito e ai conti correnti delle vittime.\nIl consiglio più importante, seppur banale, è quindi di non cliccare sui link ricevuti da terze parti e non inserire i propri dati personali nelle pagine così suggerite. E’ bene tenere in considerazione che nessuna azienda affidabile è solita inviare i link di accesso rapido alle pagine di login dei siti ufficiali; né richiede mai di aggiornare credenziali o inserire codici e altre informazioni sensibili online.


Abbazia di Kàlena | vota\nAbbazia di Kàlena è una MERAVIGLIA ITALIANA. Clicca sul CUORE e aiutala a vincere il Premio Laurus\nAbbazia di KàlenaBeni culturali\nL'abbazia di Santa Maria di Kàlena, sita in agro di Peschici, è da annoverare fra le più antiche d'Italia. Sarebbe stata eretta nell'872. Probabilmente vi fu una prima presenza di monaci basiliani. Un edificio sacro esisteva nel XI secolo, come testimonia un atto di donazione del 1023: il vescovo di Siponto donò l''ecclesia deserta in loco qui vocatur Kàlena, cuius vocabulum est sancta Maria' all'abbazia di Tremiti, fornendo tutte le necessarie pertinenze: un orto, una vigna, dei terreni da coltivare che permettessero ai monaci benedettini di poter vivere senza problemi, trasferendosi in terraferma. Nel 1058 il cenobio divenne una potente abbazia. Via via che papi ed imperatori le concedevano ricchi privilegi, i suoi beni si estesero oltre l'area garganica fino a Campomarino e a Canne. L'abbazia di Monte Sacro, presso Mattinata, era una di queste ricche dépendances, ed ebbe un secolare contenzioso con la casa-madre, che non voleva concederle assolutamente l'autonomia. Per rendersi conto dell'entità del prestigio di Santa Maria di Kàlena, basta ricordare che nel 1420, quando era già in declino, i beni in suo possesso consistevano in circa trenta chiese del Gargano Nord, con relative pertinenze di mulini, case, terre, oliveti, diritti di pesca sul Varano e diritti feudali sulla città di Peschici e sul Casale di Imbuti. Contesa dai potenti monasteri di Tremiti e Montecassino, essa riuscì a restare indipendente fino al 1445, quando fu inglobata definitivamente a Tremiti, sotto i Canonici Lateranensi. E' certo che l'abbazia di Santa Maria di Kàlena accolse molti pellegrini, famosi e non, che sbarcavano sui litorali del Gargano Nord per recarsi al Monte dell'Angelo. I redditi derivanti dalle numerose donazioni dei fedeli le servirono indubbiamente per assolvere degnamente questa funzione di ospitalità. Giuseppe Martella, citando l'abate Benedicto Cochorella (che nel 1508 scrisse una Cronaca Istoriale di Tremiti), afferma che l'abbazia si rese importante e ricca per concessioni e privilegi di principi, papi, imperatori e fedeli. Questi, per recarsi alla miracolosa grotta dell'Arcangelo S. Michele, facevano lungo il cammino la prima tappa a Kàlena e dopo presso i Santuari siti nella montagna garganica. I monaci benedettini coltivavano, in un esteso orto botanico, innumerevoli varietà di erbe officinali proprio per curare i pellegrini bisognosi di cure e di ristoro. La presenza di pellegrini stranieri all'abbazia di Santa Maria di Kàlena è documentata dai resti delle sue fabbriche conventuali, visibili a tutti ancora oggi. Critici e storici dell'arte come Emile Bertaux e Adriana Pepe hanno analizzato, nelle loro pubblicazioni, le due chiese presenti nel complesso badiale: presentano rare ed interessanti tipologie di architettura pugliese, europea ed extraeuropea. Se la prima chiesa dell'abbazia si inserisce infatti nel solco di un'originale tradizione costruttiva pugliese, quella delle cupole in asse, la più recente seconda chiesa, che si addossa all'edificio più antico, fu costruita con soluzioni architettoniche di vasta circolazione europea ed extraeuropea da quelle maestranze itineranti di scalpellini, di origine borgognona, che percorrevano nei due sensi, con il traffico di pellegrini e crociati verso la Terrasanta, la 'Via Francigena'.. Giuseppe Martella, in Peschici illustrata, citando un documento del 1275 (un privilegio con cui Carlo I d'Angiò concede a suo fratello, il re di Francia Luigi IX, del legname tagliato nei boschi garganici) rileva che soltanto due porti dell'Adriatico erano adibiti per l'imbarco di legname per la Francia: quello di Manfredonia e quello di Peschici. Questo interessante dato lo autorizza ad affermare che 'a Peschici a quel tempo esistevano delle strutture portuali che evidentemente erano ben note, se non paragonabili a quelle sipontine, tuttavia valide e attrezzate per imbarchi di materiali.. Differentemente il porto di Peschici non sarebbe stato citato nel documento angioino'. Lungo l'itinerario 'classico' della Via Sacra dei Longobardi vi era la cella della Santissima Trinità di Monte Sacro, nei pressi di Mattinata, che appartenne all'abbazia di Kàlena dal 1058 fino al 1198. Secondo Adriana Pepe, è proprio nel quadro dei rapporti con il santuario del Monte Gargano, che il possesso della Santissima Trinità di Monte Sacro assunse un particolare interesse per i monaci benedettini calenensi. Una lunga e difficile contesa nel corso del XII secolo (1127-1198) oppose l'abbazia alla sua antica 'cella', che si era resa, di fatto, indipendente (Prencipe, 1951, pp. 43-49). Oggi Monte Sacro risulta molto decentrata, rispetto alle altre pertinenze di Santa Maria di Kàlena, ma un tempo non era così. La Alvisi, con il sussidio della fotografia aerea, ha individuato una fitta rete di strade mulattiere che, sin dall'antichità, collegavano i centri abitati della costa settentrionale al porto di Siponto, e il cui utilizzo dovette intensificarsi con lo sviluppo del Santuario di Monte Sant'Angelo. Intorno a Kàlena, luogo-simbolo dell'immaginario collettivo di Peschici, non mancano suggestioni e leggende Dall'abbazia, un camminamento sotterraneo portava alla 'caletta' del Jalillo: serviva ai frati per sfuggire alle frequenti scorribande saracene. Da un'acquasantiera, posta in fondo alla navata sinistra della chiesa nuova, giungerebbe il rumore della risacca marina. Si racconta anche di un antico tesoro di Barbarossa. Forse, era l'ammiraglio turco Khair ed-Din, attendente di Solimano I, che assediò Tremiti. Una leggenda popolare narra che Federico Barbarossa, in cammino verso la grotta dell'Angelo, vi fece una sosta dolorosa: seppellì nella cripta la sua figlia prediletta, ammalatasi durante il viaggio. Le pose, come singolare cuscino, un vitello d'oro. Questo tesoro prezioso gli abitanti di Peschici lo hanno cercato invano, dimenticandosi che è in piena luce, sotto i loro occhi... Teresa Maria Rauzino, foto Romano Conversano


SH 125 ABS YM20 (EURO5)\nPREZZO PROMO € 3.600 f.c.\nbaule 35 lt Keyless\nSmart Key di riserva\nPROMO NUOVA TARIFFA FLAT RCA HONDA\nFINANZIAMENTO INTERESSI ZERO FINO A 48 RATE SCOPRI\nUno degli scooter più popolari d’Europa, leader di mercato nel 2018 con quasi 19.000 unità vendute, si rinnova completamente per il 2020. La nuova carrozzeria dalle linee eleganti e il telaio riprogettato, con serbatoio sotto la pedana piatta, offrono oltre il 50% di spazio sottosella in più (ben 28 litri totali). La geometria del posteriore, frutto di un meticoloso processo di riprogettazione, rende la guida ancora più confortevole. Il nuovo motore a quattro valvole, più potente e con più coppia, permette accelerazioni fulminee, è più veloce agli alti regimi e più efficiente nei consumi. Tutta nuova anche la strumentazione, ora di tipo digitale. L’SH125i è conforme alla normativa Euro5 e il controllo di trazione HSTC (Honda Selectable Torque Control) è di serie. Confermati l’ABS, lo Start&Stop e le luci a LED. Sul mercato italiano è in vendita con parabrezza, paramani e Smart Top Box di serie.\nIl nuovo motore eSP+ 4 valvole raffreddato a liquido dell'SH125i è più veloce, affidabile e pulito che mai.\nPer rimanere leader incontrastato del mercato, abbiamo equipaggiato il nuovo SH125i con l'innovativo motore eSP+ a 4 tempi 4 valvole raffreddato a liquido da 124,8 cc, che sviluppa una potenza di 12,5 cv a 8.250 giri/min e una coppia di 11,4 Nm a 6.500 giri/min. Ora le ripartenze da fermo e le accelerazioni in fase di sorpasso sono più rapide rispetto al precedente SH125i, così come maggiore è la velocità di punta. Tutto ciò ti aiuta a destreggiarti nel traffico intenso della città.\nIl consumo di carburante (con Start & Stop disattivato) passa dai 43,3 km/l del motore eSP+ 2V ai 44,6 km/l del motore eSP+ 4V (ciclo medio WMTC). Ma, altrettanto importante per chi guida un mezzo destinato a trascorrere la maggior parte del tempo in ambiente urbano, il motore eSP+ dell'SH125i è ora conforme alle norme EURO 5, i cui limiti sono decisamente più stringenti rispetto alla precedente normativa EURO 4.\nPiù spazio per tutti i tuoi oggetti\nil telaio tubolare d'acciaio dell'SH125i è stato completamente riprogettato e, spostando il serbatoio del carburante da 7 litri sotto il pianale, è stato liberato il 50% in più di spazio utile nel sottosella. Grazie agli ulteriori 10 L guadagnati, lo spazio disponibile nel vano sottosella ammonta ora a 28 L: puoi facilmente riporre un casco integrale e avere ancora spazio per vari oggetti.\nSei sempre in movimento tutto il giorno ed esaurire la carica del tuo smartphone o dispositivo mobile può essere spiacevole. Per impedire che ciò accada, è stata aggiunta una presa USB nell'area portaoggetti sotto alla sella: basta collegare il dispositivo al cavo e inserirlo nella presa USB per avere sempre la carica necessaria.\nDisponibile nelle classiche colorazioni PEARL COOL WHITE / PEARL NIGHTSTAR BLACK /\nPEARL SPLENDOR RED e nella nuova colorazione TIMELESS GREY METALLIC


12 Settembre 2013, 13:16:57 Commento scritto da clisimak\nBel romanzo composto da tanti racconti / episodi, una piacevole sorpresa, visto l'argomento e letto le note di copertina non ero molto ottimista, mi sbagliavo, divertente al punto giusto e fantascienza quanto basta, merita di essere letto.\n10 Giugno 2013, 04:32:25 Commento scritto da mxg\n08 Settembre 2011, 15:28:38 Commento scritto da Darkyo\nUn romanzo-raccolta di racconti estremamente originale e divertente, curioso e dotato di una forte ironia, che stupisce - o forse no - per la sua origine italiana. Tanto cibo, tanto sesso, tante razze aliene che rispecchiano virtù e difetti dell'umana stirpe e tanti omaggi alla fantascienza classica. Forse qualche episodio è un po' noioso e ripetitivo, ma la lettura non ne risente poi così tanto.\n02 Maggio 2011, 17:59:36 Commento scritto da mitd\nUna bella lettura, scorrevole e divertente. Il romanzo è ben orchestrato e originale (con un piccolo debito nella struttura, inconscio o casuale, a Stazione Ospedale di James White). Particolarmente interessante, grazie alla fluidità con cui si amalgama nel racconto divenendone colonna portante, è il messaggio di tolleranza universale.\nPS: il gioco dei nomi, per quanto simpatico, è affetto da un certo provincialismo.\n02 Maggio 2010, 20:07:06 Commento scritto da razzomissile\nGodibilissimo romanzo nella sua struttura ad episodi, omogeneamente mescolati da Mongai per raggingere quel grado di ironia e divertimento qb (quanto basta).\n29 Marzo 2010, 18:20:33 Commento scritto da gasp63\nNon è che fossi particolarmente attirato dall'argomento. In effetti la presenza delle ricette alla fine di ogni racconto (o capitolo) non mi aveva entusiasmato. Alla fine però ne è risultata una lettura scorrevole, piacevole e divertente. Sicuramente una gran bella scoperta questo Mongai, leggerò sicuramente dell'altro al più presto.\n29 Marzo 2010, 12:42:44 Commento scritto da iogy\nVIVA la fantascienza italianaaaa!!!\n24 Novembre 2009, 07:53:44 Commento scritto da nemesis\nBella idea romanzo gustoso direi tratti di originalità estrema come la ricerca della pronuncia dei nomi molto interessante. Una buona articolazione devo dire non i livelli di Adams ma a dire il vero è un romanzo decisamente di tipo diverso e con una forte personalità.\nMolto piacevole e per niente scontato umorismo qb senza esagerare giudizi universali rispetti alcuni grandi temi sempre misurati... assolutamente da leggere.\n09 Novembre 2008, 13:31:22 Commento scritto da luciana\nLa frase di pag. 192 riassume tutto lo spirito del libro: "Cucinare non è un atto essenziale alla sopravvivenza. Lo è alla felicità." Si tratta di un'avventura sicuramente originale e godibile su cui, però, manca una storia. In fondo, ogni capitolo è come se fosse un'avventura in sè, perciò a mio parere, manca di consequenzialità. Resta, comunque, uno tra i più bei libri di fantascienza che abbia letto, dove le ricette proposte non sono le solite stupidate su vermi e schifezze varie che ho letto altrove, ma è ottima cucina futuristica... da provare anche nel nostro passato.\n24 Maggio 2006, 16:15:42 Commento scritto da Lazarus\nUn gustoso cocktail di sano umorismo all'italiana. L'ho trovato più gradevole di Adams e del suo umorismo a denti stretti.\n01 Maggio 2006, 17:38:01 Commento scritto da cat\nDavvero divertente ed originale. Per tutti i lettori che amano cucinare.\n08 Luglio 2005, 18:07:21 Commento scritto da attiliosfunel\nCarina l'idea, non male la realizzazione. Però a un'analisi attenta la struttura del romanzo (e episodi) rivela parecchie pecche.\n03 Maggio 2005, 17:02:45 Commento scritto da vinmar\nRomanzo fresco e ben cucinato. Ottimi gli ingredienti e lo stile gastronomico. Un Mongai in ottima forma\n, elizara, Franz


MEDIOCREDITO TRENTINO ALTO ADIGE * CDA: SENESI, « SIAMO UNA BANCA TERRITORIALE DI ECCELLENZA, LASCIO UN ISTITUTO CON I CONTI IN PERFETTO ORDINE » - Agenzia giornalistica Opinione\n13:30 - 23/04/2021 (in LANCIO D'AGENZIA )\nOggi ultima riunione del Consiglio in scadenza. Lunedì prossimo l’assemblea degli azionisti di Mediocredito del Trentino Alto Adige sancirà il nuovo corso nella governance dell’istituto di via Paradisi. Il bilancio del presidente Franco Senesi che lascia dopo 18 anni.\n“La banca è cresciuta molto, in piena sintonia con Casse Rurali e Raiffeisen. Lascio un istituto dai conti in perfetto ordine. Mediocredito è da sempre un istituto territoriale, mi auguro lo sia anche in futuro”.\nNella giornata in cui il consiglio di amministrazione di Mediocredito del Trentino Adige si riunisce per l’ultima volta prima dell’assemblea di lunedì che rinnoverà gran parte dei suoi membri, il presidente Franco Senesi traccia un bilancio lusinghiero della banca a maggioranza pubblica che per 18 anni è stata gestita con una forte connotazione in capo al credito cooperativo.\n“Una esperienza stimolante – afferma Senesi – in un periodo storico che ha visto molte trasformazioni nel sistema bancario.\nMediocredito è cresciuto in termini numerici e qualitativi, e oggi è una banca dai ‘conti in ordine’, che riempie di orgoglio il consiglio di amministrazione, il collegio sindacale e il management.\nAnche se l’assetto che si sta profilando è diverso da quello che è stato fino ad ora, lascio a chi verrà dopo un istituto sicuramente in perfetto ordine.\nMediocredito è la banca territoriale per eccellenza. In questi lunghi anni abbiamo contribuito alla sua crescita e allo sviluppo, ma il nostro sguardo è sempre stato attento innanzitutto alla Regione e poi all’espansione territoriale alle regioni limitrofe che hanno consentito di portare alla banca la ricchezza necessaria per svilupparsi.\nDa sempre il legame con le Casse Rurali e con le Raiffeisen ha costituito l’acqua in cui il Mediocredito ha nuotato. Oggi l’istituto non deve riscoprire il suo ruolo territoriale, perché questo ruolo è stato sempre presente nell’attività in tutti questi anni e mi auguro che lo sia anche per il futuro”.\nUIL - TRENTINO * MEDIOCREDITO: « I DATI DI BANCA D'ITALIA CONFERMANO L'ESIGENZA CHE RESTI UN ISTITUTO DI CREDITO AUTONOMO, TERRITORIALE E NON A MAGGIORANZA CCB »\nGIUNTA REGIONALE TRENTINO ALTO ADIGE - SÜDTIROL * SEGRETARIO GENERALE: STEINER: " LASCIO LA REGIONE PER UN LAVORO A BOLZANO "\nMEDIASET - RETE 4 * " STASERA ITALIA ": « LA DIVERTENTE CLIP DI VAURO SENESI CHE INTERROGA "SIRI" »\nMINISTERO LAVORO E POLITICHE SOCIALI * PARITÀ DI GENERE: ORLANDO, « INVIATA... CARABINIERI – TRENTO * « INDIVIDUATI DUE BABY – RAPINATORI UNO...


Zola Jesus – Versions | IndieForBunnies\n[ Sacred Bones - 2013]\nRimanere fedeli a se stessi è piuttosto inutile. Ci sono certe rigidità che hanno senso solo entro un certo arco temporale, quello che chiamiamo la giovinezza o giù di lì – gli angoli possono essere acuti e resistenti, i no definitivi, le scelte creare dei bivi in cui davvero si creano le distanze. I bianchi e i neri sono senza possibilità di diplomazia, si innalzano le barricate e meglio che scegli una posizione o ti troverai in una terra di nessuno, perché l’appartenenza è tutto e tu sei in ritardo con le tue decisioni.\nSe c’era una cosa che mi piaceva di Zola Jesus è che aveva una capacità di definizione invidiabile: c’era qualcosa di integro in lei, di irriducibile; era tutto bianco o era tutto nero, ma sapevamo benissimo dove trovarla. D’altra parte se scegli il nome di Gesù hai bisogno di tutta la sicurezza del mondo per non apparire ridicola.\nFortunatamente la coerenza non è una questione di rigidità e le barricate cadono sempre, nel bene e nel male, e ci si trova – passata l’età tremenda della giovinezza – a poter fare a meno di certe parti di sé che sono solo datate e hanno perso il loro senso: si abbassano le difese perché non c’è più bisogno di corazzarsi per evitare di cadere in pezzi; diventa tutto meno stancante (così mi hanno detto). Tutto questo per dire che il problema di “Versions”, questa versione arrangiata da JG Thirlwell di pezzi di Zola Jesus che già conosciamo, non sta nel suo essere in parte diversa (ma poi mica tanto) dalle prove precedenti della cantante. Nessuno scandalo, nessuna rivendicazione da “stavamo meglio prima” (quando?). Il problema, il motivo per cui possiamo ignorare questo disco (niente di peggio del silenzio all’uscita, delle mancate reazioni), è che il suo non è un cammino, il suo non è trasformarsi, spogliarsi dell’eccesso, il suo è un illanguidimento che forse non ci interessa neanche più.\nI pezzi non sono davvero poi così lontani dalle versioni originali, ma c’è qualcosa che è stato portato via ed era tutto quello per cui potevamo sentire ancora una volta quelle canzoni senza che perdessero la tenuta. Elimina, pulisce, cancella i picchi – le versioni riarrangiate sono solo una versione levigata e meno interessante di quello che avevamo già la possibilità di ascoltare, tanto che, forse, se questo disco non fosse uscito non ne avremmo sentito la mancanza. È piacevole sì, ma è come ascoltare qualcosa che ricordiamo e che ricordiamo leggermente diverso. E per diverso intendiamo migliore; come una versione troppo smussata di noi, da cui abbiamo eliminato tutti i lati spiacevoli, ma che ci lascia senza tratti distintivi, senza lineamenti. “Stridulum II” è un disco che a distanza di anni mi cattura ancora, “Conatus” ha una qualità personale che non troviamo altrove. Qui cosa c’è? Non molto, versioni perfette e riutilizzabili praticamente ovunque.\nQuando ho sentito uno dei suoi pezzi utilizzato come colonna sonora di un momento qualsiasi di Grey’s Anatomy (ne ho già parlato, ma non è un problema) non mi sono meravigliata più di tanto: il trattamento Shonda Rhimes dei pezzi, per cui tutto è drammatico e ricattatorio e straziante senza un motivo valido, funzionava benissimo anche per chi, come Zola Jesus, sembrava inattaccabile. Si poteva tradurre tutto nel linguaggio dei cuori sanguinanti (è amore, è un tavolo operatorio, è uguale) e non c’era scandalo; il che – credo – forse non ce lo aspettavamo già a questa altezza per questa cantante.\nTutto finisce per parlare di una notte piovosa in un reparto del Seattle Grace e forse è sbagliato rimpiangere la Zola Jesus corazzata e intoccabile, perché ha il diritto di essere e di suonare quello che vuole, di essere tutte le versioni di sé che le corrispondono senza che qualcuno invochi una coerenza che non esiste, ha il diritto di chiedersi se è proprio necessario essere in guerra perenne, se essere stremati è l’unico modo per dire qualcosa di valido. Però a noi forse non interessano le risposte, se sono solo queste.\nZola Jesus annuncia “Okovi: Additions”: brani nuovi e remix


F1 | GP Francia 2019: la gara in DIRETTA (live e foto)\nCari amici, noi vi ringraziamo per averci seguito fino a qui e vi diamo appuntamento tra una settimana per il Gran Premio di Francia! Non mancate!\nRicciardo sotto investigazione…\nULTIMO GIRO! Leclerc attaccato a Bottas, ma non abbastanza per attaccarlo. Hamilton fa un altro giro veloce e VINCE IL GRAN PREMIO DI FRANCIA! Leclerc ci prova, ma il sorpasso non va a buon fine. Secondo posto per Bottas, terzo Leclerc. Vettel riesce ad avere il giro veloce in 1.32.740.\nGiro 52 Vettel rientra al pit-stop per tentare il giro veloce ma Leclerc è a 1,4 da Bottas! Ricciardo si fa minaccioso su Norris\nGiro 51 Verstappen comunica che le sue gomme sono “andate”…non ha usato proprio questo termine!\nGiro 50: Virtual safety car per permettere ad un marshall di rimuovere un birillo in pista\nGiro 48 Bella lotta tra Hulkenberg e Raikkonen per il nono posto\nGiro 47 Nota di merito per le Toro Rosso che ci regalano un po’ d’azione per il 14esimo posto. Ritiro di Romain Grosjean. Weekend da dimenticare per il francese nel suo gp di casa\nGiro 44: Giro veloce di Bottas in 1.33.586\nGiro 41: Giro veloce per Charles Leclerc in 1.33.828, ma Hamilton replica con 1.33.724\nGiro 39: Sulle Mercedes di Bottas e Hamilton c’è del blister ma il team ha comunicato che questo non crea problemi per la gara\nGiro 38: Norris chiede alla McLaren di comunicare a Sainz di andare più veloce. Le loro McLaren occupano la settima e ottava posizione.\nGiro 29: Ferrari chiede a Leclerc se può spingere di più, la sua risposta: “Si, ma non so se va bene per le gomme”.\nGiro 28: Il distacco tra le due Mercedes è di 12 secondi, altro giro veloce per Hamilton in 1.34.581\nGiro 26: Pit-stop per Vettel\nGiro 25: Vettel comunica la volontà di fare il pit-stop dopo il bloccaggio\nGiro 25: Pit-stop anche per Lewis Hamilton\nGiro 24: Pit-stop velocissimo per Valtteri Bottas\nGiro 22: Ferrari comunica a Vettel di restare fuori, mentre Leclerc fa il pit-stop. Red Bull chiede a Verstappen di mettere pressione su Vettel\nGiro 21: Il vantaggio di Hamilton su Bottas è di 6 secondi, pit stop per Verstappen\nGiro 19: Ricciardo supera Gasly per il 14esimo posto\nGiro 18: Pit-stop per Pierre Gasly\nGiro 17: Pit stop per Daniel Ricciardo e Kevin Magnussen\nGiro 14: Hamilton comunica al team che si è rotto qualcosa nel sedile, questo non gli impedisce di fare un altro giro veloce in 1.34.811\nGiro 13: Giro veloce di Hamilton in 1.35.443. Ricciardo ha messo nel mirino la Red Bull di Pierre Gasly\nGiro 12: Bottas risponde a Hamilton con un giro veloce in 1.35.448\nGiro 10: Due giri veloci consecutivi per Hamilton, l’ultimo è 1.35.708\nGiro 9: Sotto investigazione Sergio Perez per aver tratto vantaggio, tagliando la chicane. 5 secondi di penalità al messicano\nGiro 8: Pit stop per Antonio Giovinazzi, gomma bianca per lui. Ferrari comunica a Leclerc di fare il “Piano A”, deve riuscire a tenere dietro Max Verstappen\nGiro 7: Altro giro veloce di Hamilton con 1.35.946, mentre Alfa Romeo fa il gioco di strategia, Giovinazzi cede la posizione a Raikkonen. Vettel sorpassa Sainz e sale quinto\nGiro 6: Mercedes chiede a Hamilton di cambiare un settaggio.\nGiro 5: Vettel sorpassa Lando Norris, prende così la sesta posizione, mentre Hamilton fa un altro best lap\nGiro 4: Giro veloce di Hamilton in 1.36.751\nGiro 2: Hamilton commette una piccola imprecisione ma riesce a tenere la sua W10\nGiro 1: Pronti e via! Buono spunto delle mercedes, che mantengono le posizioni, così come Leclerc. Posizioni invariate al momento, con Sainz che si fa minaccioso su Verstappen. Giovinazzi supera Ricciardo per la nona posizione.\n14:57 Inno nazionale concluso, tra poco si fa davvero sul serio!\n14:44 Questa la griglia di partenza\n14:40 Oggi spegne 80 candeline Sir Jackie Stewart! Ecco come ha voluto rendergli omaggio il paddock della F1!\nCari amici di F1GrandPrix, buon pomeriggio e benvenuti al commento del Gran Premio di Francia, ottavo appuntamento della stagione 2019. Prima di dedicarci alla live della gara, diamo uno sguardo a quello che è accaduto ieri in pista.\nLewis Hamilton ha conquistato la sua pole numero 86; a completare la prima fila, troviamo l’altra Mercedes di Valtteri Bottas. Terzo tempo per Charles Leclerc, davanti a Max Verstappen e ad un bravissimo Lando Norris. Il rookie della McLaren precede il compagno di squadra, Carlos Sainz. Solo settimo tempo per Sebastian Vettel; chiudono la top 10: Daniel Ricciardo, Pierre Gasly e il nostro Antonio Giovinazzi.\nInutile negare che anche oggi le favorite per la vittoria saranno le Frecce d’Argento ma, nella F1 tutto può accadere!\nRivediamo il giro che ha permesso a Lewis Hamilton di conquistare la pole position\nTagsDiretta gara francia 2019diretta live gp francia 2019Gp Francia 2019


Stevanato Group: nel piano industriale 2020-2030 previsti investimenti per circa 400 milioni di euro per finanziare lo sviluppo aziendale - Stevanato Group\nIl Gruppo Stevanato che ha chiuso il 2019 con un incremento a doppia cifra e un fatturato di 570 milioni di euro, continua a crescere e ad investire nello sviluppo.\nHome - Stevanato Group > News ed Eventi - Stevanato Group > Comunicati stampa - Stevanato Group > Stevanato Group: nel piano industriale 2020-2030 previsti investimenti per circa 400 milioni di euro per finanziare lo sviluppo aziendale - Stevanato Group\ngiugno, 30 2020\nStevanato Group: nel piano industriale 2020-2030\nprevisti investimenti per circa 400 milioni di euro per finanziare lo sviluppo aziendale\nIl Gruppo, che ha chiuso il 2019 con un incremento a doppia cifra e un fatturato di 570 milioni di euro, continua a crescere e ad investire nello sviluppo di prodotti ad alto valore aggiunto e sistemi per la somministrazione del farmaco\nFatturato consolidato 2019: 570,3 milioni di € (+10,9% vs 2018)\nEBITDA consolidato 2019: 111,1 milioni di € (incidenza sui ricavi 2019 del 19,5%)\nEBIT consolidato 2019: 61,7 milioni di € (incidenza sui ricavi 2019 del 10,8%)\nUtile netto consolidato 2019: 39,9 milioni di €\nInvestimenti previsti a Piano Industriale 2020-2023: circa 400 milioni di €\nPiombino Dese (PD), 30 giugno 2020 – Stevanato Group, leader nella produzione di contenitori in vetro per il settore farmaceutico e fornitore di soluzioni integrate per dispositivi medicali, ha proseguito anche nel 2019 il suo percorso di crescita, registrando un trend positivo dei principali indicatori finanziari.\nIl fatturato consolidato del Gruppo, infatti, ha raggiunto nel 2019 i 570,3 milioni di €, in aumento del +10,9% rispetto al 2018. L’EBITDA ha toccato i 111,1 milioni di €, con un’incidenza sui ricavi del 19,5%.\nL’esercizio è stato caratterizzato da una crescita in tutte le aree di business e nei prodotti ad alto valore aggiunto. Nello specifico, si è registrata una buona performance dei contenitori in vetro sterili pronti per essere riempiti (EZ-fill®), mentre da un punto di vista geografico l’incremento è stato significativo negli Stati Uniti e in Cina, oltre al trend positivo che abitualmente viene registrato nel mercato europeo. In riferimento ai segmenti di business per i quali l’azienda opera, si denota, tra le altre, una buona crescita nel settore delle biotecnologie.\nNel corso del 2019 sono stati effettuati importanti investimenti per la costruzione del nuovo stabilimento produttivo di siringhe presso la sede centrale di Piombino Dese, che opererà a pieno regime nel 2021. Inoltre si è avviata la realizzazione del Centro d’Eccellenza Tecnologica (US TEC – Technology Excellence Center) a Boston, che verrà inaugurato il prossimo settembre ed offrirà servizi di analisi di laboratorio che studiano la caratterizzazione della chiusura dei contenitori e l’integrazione del sistema di chiusura nei sistemi di somministrazione del farmaco.\nIl piano industriale di Stevanato Group per i prossimi quattro anni (2020-2023) prevede una crescita sostenuta a livello di marginalità e la prosecuzione del trend positivo in termini di fatturato, sensibilmente superiore a quello del mercato farmaceutico, che è stimato intorno al 5% annuo. In questa crescita giocheranno un ruolo importante i prodotti proprietari, che beneficieranno degli investimenti realizzati dal Gruppo negli ultimi anni in attività di ricerca & sviluppo e in acquisizione di brevetti.\nIl Gruppo si concentrerà infatti sullo sviluppo continuo di prodotti in vetro ad alto valore aggiunto come prodotti sterili EZ-fill®, sistemi di chiusura e di sicurezza per siringhe – Integrated Tip Cap (ITC) e Integrated Safety System (ISS), siringhe ad alta performance (SG Nexa® ed SG Alba®). Si focalizzerà inoltre su sistemi in plastica per la diagnostica, sistemi di somministrazione del farmaco proprietari e in licenza, ed infine su macchine per l’ispezione di contenitori e macchinari ad alta automazione per l’assemblaggio di dispositivi medici. La crescita si conferma costante in tutte le aree geografiche, e la presenza del Gruppo continuerà ad aumentare nel campo dei prodotti biologici.\nAll’interno del piano è previsto un significativo programma di investimenti, pari a quasi 400 milioni di € nel corso del quadriennio. Oltre la metà sarà dedicato all’ampliamento della produzione relativa alla piattaforma EZ-fill®, mentre parti consistenti verranno destinate a programmi di ricerca e sviluppo per la realizzazione di dispositivi di somministrazione del farmaco sia proprietari, che in licenza, che per conto terzi. In questo contesto si inseriscono gli accordi di licenza esclusiva stretti nel corso del 2019 con due importanti player del settore medicale come Duoject Medical Systems e Haselmeier per la produzione, rispettivamente, di Maverick (autoiniettore d’emergenza) e SG Alina™ (dispositivo a penna per il trattamento del diabete). Ulteriori esempi sono SG EZ-be POD® (dispositivo indossabile per il trattamento del diabete) e ICOCap® (inalatore per l’asma o per la cura delle malattie croniche respiratorie).\nNell’arco del quadriennio l’azienda investirà inoltre in importanti programmi di innovazione digitale, oltre che in sicurezza dello staff ed ecosostenibilità.\nInfine, a sostegno degli investimenti contenuti nel piano industriale e nell’ottica di una diversificazione delle fonti di finanziamento, Stevanato Group ha emesso un prestito obbligazionario di 50 milioni di €, sottoscritto da Pricoa Private Capital (facente parte del gruppo statunitense Prudential Inc.), uno dei principali operatori nel mercato internazionale del private placement. L’operazione fa parte di un programma di emissione di prestiti obbligazionari fino ad un valore complessivo di USD 125 milioni, per eventuali future esigenze. All’operazione - assistita dagli studi legali Orsingher Ortu, Skadden e SAT- hanno partecipato Mediobanca in qualità di Sole Lead Arranger e Structuring Coordinator del prestito, Crédit Agricole Corporate and Investment Bank e UniCredit Bank AG in qualità di Co-Arranger.\n“I risultati che abbiamo raggiunto nel 2019 sono significativi e testimoniano l’eccellenza della nostra offerta e l’alta professionalità dei nostri collaboratori,” ha commentato Franco Stevanato, Amministratore Delegato di Stevanato Group. “Abbiamo varato un importante piano di investimenti per i prossimi quattro anni per consolidare e aumentare la nostra offerta di prodotti, tecnologie e servizi di qualità e ad alto valore aggiunto a supporto delle società biofarmaceutiche e della diagnostica. Vogliamo continuare nel percorso di crescita e sviluppo lavorando come partner affidabile con i nostri clienti a livello globale con l’obiettivo di migliorare la vita dei pazienti.”\nIn quanto player fondamentale nel mercato farmaceutico e della salute, Stevanato Group ha recentemente confermato il proprio impegno nella lotta al Coronavirus. Per rispondere alle crescenti esigenze industriali delle società farmaceutiche ha proattivamente aumentato la capacità produttiva mondiale ed è coinvolta in circa 30 programmi per la fornitura di flaconi in vetro destinati alla somministrazione di vaccini e trattamenti, e in una decina di programmi per la fornitura di componenti in plastica per kit diagnostici per la rilevazione del virus. Sin dall’inizio della pandemia ha inoltre implementato tutte le misure di sicurezza e di salute per proteggere i dipendenti in tutte le sue operazioni.


Sheri Mitchell: Un Grosso Cazzo Nero Per Farla Gemere Video Porno - JizzSesso.com\n74% 645 Vota 95917 Visite\nSu Video JizzSesso.com offriamo solo i migliori Sheri Mitchell: Un Grosso Cazzo Nero Per Farla Gemere e video porno italiani gratis. Video porno aggiornati tutti i giorni divisi in porno mitchell:, Eiaculazione Facciale, cazzo, Interrazziale, gemere, sheri, Cazzi Enormi, anale, Pornomog.com gratuiti. Scegli il video di sesso che preferisci in un grande archivio gratuito. Video porno mobile gratis in streaming, guarda i video di sesso gratis sul tuo cellulare, iPhone, o Android.\ntube zia sesso, vidio porno con lingua napoletana, video doujinmoe brenda, Xnxx Ylenia In Coppia Veronese Scopata Brasile Bang, gola profonda moglie, sex mogli, Videmasturbazione Seghe Diciottenne Tettona Con Adolescente Cream, Stesso Ragazzo Turno Succhiare Lui Al Figlie Scopano Padri Costrette, Gaydaddy Godendo Difficile Per Donna Strofina Piedi Nel Cazzo, grassa italiana porn\nJizzSesso.com è il numero uno in Italia. Tutto ciò che vedi qui è assolutamente gratis da guardare. Il nostro team di JizzSesso.com lavora duramente per rifornirti costantemente di nuovi video XXX pubblicati quotidianamente. Guardali in streaming immediatamente o scarica uno qualsiasi dei nostri 500.000 e oltre video porno! Offriamo decine di migliaia di video porno gratuiti su cellulare, film porno HD integrali. Sheri Mitchell: Un Grosso Cazzo Nero Per Farla Gemere e un sacco di sborrate, famose pornostar, pecorine e inculate. Video amatoriali e scopate italiane con donne che fanno XXX. Video porno mobile gratis in streaming, guarda i video di sesso gratis sul tuo cellulare, iPhone, iPad o Android, Tablet. Tutto il porno da cellulare italiano, i video sesso amatoriali e le scopate. Vieni per il porno, ma resta per un'esperienza sexy a tutto tondo!


La dieta omega - DietaLand\n» Diete DimagrantiDiete e Salute\ndi Redazione 2 Maggio 20095\nDi acidi grassi, omega 3 e omega 6, si parla sempre con maggiore interesse. Oltre a fornire energia, regolano il tono delle pareti dei vasi sanguigni, limitano l’aggregazione delle piastrine, tengono sotto controllo il colesterolo e svolgono un’importante azione anti-età.\nOmega 3 e omega 6 sono acidi grassi insaturi, tenuti insieme da legami molecolari non molto solidi e quindi semplici da digerire; questi acidi non sono prodotti dall’organismo umano, bensì acquisiti solo tramite l’alimentazione. Cibi ricchi di questi nutrienti sono i grassi di pesce, e quindi salmone, sgombro, pesce azzurro, la frutta secca, i legumi, gli oli vegetali, le verdure a foglia verde, i cereali integrali.\nGli acidi grassi essenziali hanno virtù diverse e sono efficaci quando queste agiscono in sinergia, per cui la loro assunzione deve essere controllata. In alcune situazioni, inoltre, le loro azioni sono contrastanti; ad esempio gli omega 3 contrastano le infiammazioni, mentre gli omega 6 le favoriscono. Il segreto perché gli effetti di questi acidi siano solo positivi è mantenere le giuste proporzioni, magari attenendosi alla dieta mediterranea tradizionale che è quella più vicina a queste relazioni.\nLa dieta che proponiamo di seguito serve a riequilibrare il rapporto tra i due acidi grassi introducendo alimenti che si rivelano preziosi anche in piccole quantità, come i semi di lino, alcuni tipi di alga, le noci e il tofu.\nLa dieta omega fornisce 1.300 calorie al giorno e permette di perdere circa 3 chili in un mese, assicurando, allo stesso tempo, benessere, in quanto fornisce la corretta quantità di acidi grassi bilanciando il rapporto tra omega 3 e omega 6.\nPer finire, qualche parola in più sull’uso dei condimenti. Bisogna utilizzare olio di arachidi o di girasole a crudo da integrare con l’olio extravergine d’oliva per le cotture, per un totale di quattro cucchiaini al giorno. La quantità di aceto, succo di limone e aromi è libera, mentre per il sale il limite è di un cucchiaino al giorno; per dolcificare usare solo un cucchiaino di miele a colazione, e, a piacere, aggiungete uno o due cucchiaini di semi di lino alle pietanze, dopo averli tostati in padella e frullati.\nSchema settimanale della dieta omega\nColazione: una tazza di tè verde con tre fette biscottate\nSpuntino: un frullato\nPranzo: 60 grammi di riso integrale con pomodoro fresco, una frittata con due uova e 200 grammi di insalata mista\nMerenda: una pera e due noci\nCena: 200 grammi di bietole lessate, spiedini preparati con 90 grammi di ciliegie di mozzarella e verdure grigliate, 200 grammi di finocchi e 50 grammi di pane integrale\nColazione: una tazza di karkadè e tre biscotti secchi\nSpuntino: una pera e due noci\nPranzo: 60 grammi di pasta integrale con punte di asparagi al vapore, 200 grammi di sgombro al naturale, 200 grammi di fagiolini lessati\nCena: 200 grammi di patate al vapore, 200 grammi di tranci di salmone cotti al forno conditi con un cucchiaio di semi di lino, 200 grammi di insalata, 50 grammi di pane integrale\nSpuntino: tre albicocche\nPranzo: 60 grammi di pasta integrale condita con pomodoro fresco e filetti di acciuga, 200 grammi di finocchi e 200 grammi di fagiolini lessati\nCena: 200 grammi di inalata verde mista, 200 grammi di fagioli lessi, 200 grammi di melanzane grigliate e 50 grammi di pane integrale\nPranzo: 60 grammi di spaghetti conditi con pomodorini e prezzemolo, 70 grammi di stracchino, 200 grammi di spinaci lessati\nCena: 200 grammi di fagiolini verdi al vapore, 100 grammi di ricotta di mucca, 200 grammi di peperoni arrostiti e 50 grammi di pane integrale\nColazione: una tazza di tè verde con due biscotti secchi\nPranzo: 60 grammi di minestra d’orzo r legumi, 200grammi di merluzzo al vapore con un cucchiaino di semi di lino, 200 grammi di asparagi al vapore\nCena: 200 grammi di cicoria, 200 grammi di tortino di acciughe 200 grammi di sedano e cetrioli in insalata, 50 grammi di pane integrale\nPranzo:60 grammi di pasta integrale passata in padella con 50 grammi di piselli freschi e cipolla, 60 grammi di prosciutto crudo, 200 grammi di insalata\nCena: 200 grammi di bietole lessate, 200 grammi di ceci lessi conditi con sedano e aceto balsamico, 200 grammi di funghi cotti in padella con olio, aglio e prezzemolo, 50 grammi di pane integrale\nPranzo: 100 grammi di tagliolini all’uovo conditi con pomodoro fresco, 200 grammi di petto di pollo alla griglia, 200 grammi di carote crude alla julienne\nCena: insalata di alghe, 100 grammi di fiocchi di latte, 200 grammi di zucchine grigliate e 50 grammi di pane integrale


Set completo di 26 lettere in stampatello maiuscolo in feltro colorato. Puoi decidere lo spessore, il colore e la dimensione del tuo set. Le nostre lettere sono adatte alla decorazione di parati o creazioni di qualsiasi dimensione, possono essere incollate e cucite, si adattano perfettamente a qualsiasi superficie. Utilizzate largamente per realizzare...\nSet completo di 26 lettere in stampatello minuscolo in feltro colorato. Puoi decidere lo spessore, il colore e la dimensione del tuo set. Le nostre lettere sono adatte alla decorazione di parati o creazioni di qualsiasi dimensione, possono essere incollate e cucite, si adattano perfettamente a qualsiasi superficie. Utilizzate largamente per realizzare...\nSet completo di 26 lettere in corsivo maiuscolo in feltro colorato. Puoi decidere lo spessore, il colore e la dimensione del tuo set. Le nostre lettere sono adatte alla decorazione di parati o creazioni di qualsiasi dimensione, possono essere incollate e cucite, si adattano perfettamente a qualsiasi superficie. Utilizzate largamente per realizzare...\nSet completo di 26 lettere in corsivo minuscolo in feltro colorato. Puoi decidere lo spessore, il colore e la dimensione del tuo set. Le nostre lettere sono adatte alla decorazione di parati o creazioni di qualsiasi dimensione, possono essere incollate e cucite, si adattano perfettamente a qualsiasi superficie. Utilizzate largamente per realizzare...\nSet completo di 30 numeri in feltro colorato. Puoi decidere lo spessore, il colore e la dimensione del tuo set. I nostri numeri sono adatti alla decorazione di parati o creazioni di qualsiasi dimensione, possono essere incollati e cuciti, si adattano perfettamente a qualsiasi superficie. Utilizzati largamente per realizzare lavoretti natalizi, pasquali,...\nCategoria : Set completi Numeri e Lettere


Cena con delitto a Fontanelice\nLe cene con delitto che organizziamo a Fontanelice, sono uniche ed esclusive, tutti i partecipanti giocano la cena con delitto mediante un personaggio da interpretare in prima persona che viene assegnato dallo scenografo della compagnia gelide fiamme.\nCi sono tre tipi di cena con delitto a Fontanelice:\nIl primo tipo è la cena con delitto teatrale a Fontanelice, dove cinque persone della compagnia gelide fiamme interpretano diversi personaggi della trama ed i partecipanti della cena con delitto a Fontanelice osservano, prendono appunti, fanno poi domande e scrivono un resoconto.\nIl secondo tipo è un gioco di ruolo dinamico con cena con delitto a Fontanelice dove è necessario interpretare il proprio personaggio in prima persona, muoversi all’aperto o all’interno di castelli o strutture adatte, impugnare armi e oggetti finti e compiere azioni con l’osservazione del master di gioco che attribuirà i punti. L’azione di successo o insuccesso influisce sulla dinamica della trama e solitamente dura tutto il finesettimana, giochiamo questo tipo di cena con delitto il sabato sera durante una sessione di gioco che va dal sabato sera alla domenica pomeriggio.\nLa cena con delitto a Fontanelice Gelide Fiamme è sempre il terzo tipo e dove la location merita, organizziamo poi il secondo tipo. Per partecipare alle nostre cene con delitto a Fontanelice contattaci o visita la pagina FB dove abbiamo pianificato i vari appuntamenti.


Small foot Musiktisch - Strumenti musicali giocattolo - Galaxus\nSmall foot Musiktisch\nMusicisti sofisticati allenano la capacità motoria e il ritmo a questo tavolo di alta qualità strumento (h: 13,5 cm), che si trova su quattro gambe in faggio avvitabili. Così il diverso mondo dei suoni può essere esplorato in modo giocoso. Tre mazzuoli di legno inclusi possono essere sistemati in pratici fori del tavolo.\nNon adatto a bambini sotto i 3 anni. Piccole parti. Pericolo di soffocamento.…più\ntipo di strumento xilofono, bacinella\nNo. di articolo 8584459\nNo. di fabbricazione 1166


Gestisci e riprendi il tuo tempo con il network Marketing - NutriMyLife Lavora con noi\nHomeBlogContattiArea RiservataAccedi\tHome/Uncategorized/Gestisci e riprendi il tuo tempo con il network Marketing\tPrevious\tView Larger Image\nGestisci e riprendi il tuo tempo con il network Marketing\tGuadagna soldi decidendo il tuo tempo\nTempo Tempo Tempo, bene prezioso che sembra non bastare mai…. oramai le giornate dovrebbero essere di 36 ore non ti sembra?\nIl lavoro spesso poco redditizio e che lascia poco o nessuno spazio a tutto il resto occupa ahimè la maggior parte del tempo. Come possiamo fare allora per conciliare la voglia di far soldi, e la necessità di coltivare le altre passioni della vita? Qual’è un modo di far soldi da casa (legalmente 😉 ) e che lasci del tempo libero, senza costrizioni?\nEcco come, il network marketing.\nBada bene il network marketing non è un hobby o un passatempo ma è una reale occasione di guadagnare soldi gestendo il proprio tempo in assoluta libertà.\nCosa ci vuole per avere successo in questo settore, come fare a capire se si possiedono i requisiti giusti e se si tratta davvero di una opportunità lavorativa seria?\nEcco alcuni parametri guida\nIn Primis serve stabilità. Chiediamoci da quanti anni è presente sul mercato la società proponente? In secondo luogo, verifichiamo la quantità e qualità dei prodotti proposti, farà la differenza una vasta gamma di prodotti eccellenti e davvero utili e richiesti dai consumatori, in modo che non sarà difficile mettere sul mercato e trovare acquirenti.\nGrande importanza ha poi anche la modalità di pagamento e come e quanto è vasta la rete di distribuzione. Questo punto è davvero importantissimo, poiché occorre conoscere che sia perfettamente chiaro come e in che modo avverrà il pagamento dei guadagni raggiunti. Quale sarà il guadagno per ogni prodotto venduto? Quale sarà il guadagno sulla rete di vendita costruita?\n2017-07-04T11:11:50+00:00\tluglio 4th, 2017|Uncategorized|0 Comments\tShare This Story, Choose Your Platform!\nFacebookTwitterLinkedinRedditTumblrGoogle+PinterestVkEmail\tAbout the Author: Stefania Mencattini\tLeave A Comment Annulla risposta\tComment\nSì, aggiungimi alla lista di invio.\tArticoli recenti\tGestisci e riprendi il tuo tempo con il network Marketing\nTrovare Lavoro Network Marketing\nCommenti recentiA WordPress Commenter su Trovare Lavoro Network MarketingArchivi\tluglio 2017\nCategorie\tLavoro Network Marketing\nWordPress.org\tArticoli recenti\tGestisci e riprendi il tuo tempo con il network Marketing\nWordPress.org\tUtilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.Ok


Bandiera Blu, pochi premi ai mari più puliti - Riviera Oggi\nBandiera Blu, pochi premi ai mari più puliti\ndi Cinzia Rosati — 8 maggio 2009 @ 10:48 Stampa articolo\nAcque cristalline, spiagge pulite, servizi e misure di sicurezza: questi alcuni dei criteri necessari per ottenere l’ambito riconoscimento. Ma anche quest’anno le regioni che hanno le coste più incontaminate sono quelle che si sono aggiudicate meno bandiere\nSAN BENEDETTO DEL TRONTO – Bandiera Blu in 16 località delle Marche e in 13 dell’Abruzzo. Complessivamente in Italia la Fee (Foundation for Environmental Education) ha assegnato l’ambito riconoscimento a 113 città della costa.\nQualità delle acque, qualità della spiaggia, servizi e misure di sicurezza, educazione ambientale: questi i requisiti essenziali che un tratto di costa deve presentare per ottenere dalla Fondazione la Bandiera. E’ capitato però in passato che turisti e residenti di numerose località italiane si siano chiesti come mai in quella città l’assegnazione della Bandiera non corrispondesse effettivamente a spiaggia e acque pulite, e servizi effettivamente fruibili.\nScorrendo l’elenco dei Comuni a cui è andata la Bandiera Blu inoltre, ci si accorge immediatamente che anche quest’anno stranamente le regioni che hanno ottenuto meno bandiere sono quelle che hanno i mari più puliti per antonomasia: la Sardegna (solo due Comuni), la Calabria (3), la Sicilia (4). Si potrebbe obiettare che sicuramente questo sia dovuto al fatto che non tutti i comuni costieri italiani abbiano presentato la relativa documentazione alla Fee (che poi assegna i riconoscimenti analizzando le domande pervenute).\nMa come mai amministrazioni comunali che hanno acque e sabbie che attirano turisti da ogni parte del mondo non provano a competere per ottenere un vessillo che costituisce un ulteriore valore aggiunto sotto il profilo turistico?\nProponiamo a questo proposito due video http://www.youtube.com/watch?v=t09nWHMabhE&feature=related e http://www.youtube.com/watch?v=YYwplD7ZnCs&feature=related in cui il giornalista Stefano Salvi intervista Sebastiano Venneri, che effettua per Legambiente le analisi delle acque costiere e fluviali con la Goletta Verde.\nVenneri a tal proposito spiega i criteri di assegnazione delle Bandiere Blu da parte della Fee e risolve qualche dubbio in proposito.\nTags:bandiera blufeesebastiano venneristefano salvi


YOU ARE HERE:Home » ED Attualità » 44 casette di Natale nel centro di Latina. I commercianti del centro dicono no\nLuisa Belardinelli — 4 dicembre 2017\n“In risposta alle richieste dei cittadini e dei commercianti della città di una programmazione natalizia all’insegna della magia e dell’atmosfera, ancora una volta questa amministrazione nel vuoto di idee e di programmazione ci consegna un mercato!”. Questa è la dichiarazione di Susanna Gloria, presidente dell’associazione commercianti Latina centro.\nSusanna Gloria solleva una problematica spesso riportata all’amministrazione, relativa all’invadenza di attività a tempo nel centro storico di Latina. Queste casette ‘mercato’ a detta del presidente, di anno in anno vanno soprattutto a penalizzare i pochi stoici e storici negozi rimasti coraggiosamente in centro. Susanna Gloria è portavoce di un malcontento generale e sottolinea il fatto che l’offerta commerciale già presente è più che soddisfacente sia in termini di numeri che di diversificazione delle offerte.\nI mercatini non aiutano le attività stabili in centro, questo è poco ma sicuro, creano un gran movimento ma disperdono i potenziali acquirenti, questo è un timore condiviso con quello di decine e decine di negozianti che faticano ad andare avanti.\nUn’idea semplice sarebbe quella di allestire aree dedicate esclusivamente ai mercatini di Natale, valorizzando così alcuni luoghi troppo spenti e poco frequentati della città. Il centro potrebbe offrire ad esempio alternative non commerciali ma culturali (mostre, spettacoli dal vivo di emergenti, eventi dedicati al Natale).\nPensiamoci su ma il tempo come al solido è scaduto.\nQuesta sera l'impertinente Tommaso Novi in concerto al museo MADXI di Latina\nAssociazione commercianti “Latina Centro”, “Ecco cosa chiediamo al prossimo sindaco”.


L'ultimo schiaffo - Lettera Donna\n9 Marzo Mar 2017 1825 09 marzo 2017\n«Prima di denunciare ho sopportato troppo». L'ex moglie di Gabriele Muccino è tornata a parlare del loro matrimonio. Ecco i vip accusati, come il regista, di aver picchiato le loro compagne.\n5 Settembre Set 2016 1500 05 settembre 2016\n«Ho ancora l'Estate Addosso»\n«È una stagione nostalgica, dalla quale non riusciamo a sganciarci». Gabriele Muccino racconta a LetteraDonna la sua ultima pellicola presentata a Venezia 73 nelle sale dal 14 settembre.\n4 Novembre Nov 2015 1254 04 novembre 2015\n«Pasolini? Un regista amatoriale»\nGabriele Muccino spara a zero sull'intellettuale italiano. E i social si scatenano.\n21 Novembre Nov 2014 1522 21 novembre 2014\nGuerra social in casa Muccino\nGabriele attacca Silvio via Twitter: «Fa un film su chi manipola le coscienze. E chi meglio di lui!». I due non si parlano da otto anni.\nPer lei, la ricerca della felicità era passata dal matrimonio con Gabriele Muccino, da cui era nato anche un figlio. Ma la strada si era rivelata ben presto sbagliata, perché fatta di incomprensioni, rabbia e violenza. A 11 anni dal divorzio dal regista, Elena Majoni è tornata a parlare di quella relazione malata. A causa della quale, tra l'altro, ha dovuto ridimensionare le sue ambizioni lavorative.\nIL DANNO AL TIMPANO\nTutta colpa di uno schiaffo, fortissimo. La goccia che ha fatto traboccare il vaso dopo quattro anni, come ha ricordato al Corriere della Sera: «L’episodio è avvenuto mentre eravamo in vacanza d’estate in Toscana a seguito di un banale diverbio. Gabriele mi ha dato uno schiaffo a mano aperta. Mi sono recata a Roma al pronto soccorso e successivamente ho sporto denuncia. Prima di denunciare ho sopportato troppo». Lo schiaffo, spiega, le ruppe il timpano. E così lei, violinista, non ha potuto più suonare il suo strumento ai livelli che ormai aveva raggiunto.\nElena Majoni e Gabriele Muccino ai tempi del loro matrimonio.\nLE ACCUSE DI MUCCINO\n«È evidente che il mio ex marito abbia avuto con me un atteggiamento talmente violento da arrecarmi un danno che ha pregiudicato non solo la mia carriera di violinista ma anche il mio quotidiano». Eppure, racconta, Muccino ha sempre negato l'accaduto, accusandola addirittura di essersi inventata tutto: «A seguito di quell'episodio la cui verità è stata volutamente occultata durante il processo di separazione, Gabriele Muccino ha cavalcato l'onda mediatica definendomi come arrampicatrice sociale con la sola finalità di ottenere soldi e pubblicità».\nLA REAZIONE DELL'EX MARITO\nUna posizione che Gabriele Muccino, sposatosi di nuovo nel 2012 con la costumista Angelica Russo, mantiene ancora oggi, come testimonia la reazione social all'intervista dell'ex moglie al Corriere: «La vanità, ahi la vanità! Ex mogli che infangano ex mariti omettendo, mistificando, imbrattando. Quante ne abbiamo viste di queste storie...».\nI fratelli Muccino, ancora in buoni rapporti.\nSILVIO DALLA SUA PARTE\nIn questa brutta storia, Elena ha un alleato: l'ex cognato Silvio. Che però, in un primo momento, aveva difeso a spada tratta il fratello, per poi ritrattare la versione dei fatti resa al giudice tempo prima. Anche in tivù, intervistato da Massimo Giletti nel 2016: «Silvio ha sempre sofferto molto per quella testimonianza. Conoscendolo sapevo che prima o poi avrebbe fatto emergere la verità. E il suo gesto, a mio parere, è stato importante sia ai fini giudiziari che per la mia personale credibilità». La testimonianza di Silvio, spiega Elena, è il principale motivo per cui ha rotto con la sua famiglia e con Gabriele in particolare. Ma è stata fondamentale, perché è anche grazie a lui se Elena oggi ha l'affidamento esclusivo del figlio Ilan. Un risultato raro, perché ha ribaltato il regime di affido condiviso previsto per legge e concordato in sede di divorzio.\n«NON ISOLATEVI MAI»\nL'ex marito, racconta Elena, non si è però arreso: «Ancora oggi, pur avendo ottenuto provvedimenti chiarissimi a mio favore, non ho di fatto ottenuto una piena adesione spontanea nell'interesse di nostro figlio. Ma ovviamente non demordo e proseguirò nella difesa dei diritti miei e di nostro figlio, che spero possano sensibilizzare la coscienza pubblica anche nei confronti delle tante donne nella mia stessa situazione che ancora adesso camminano a testa bassa». Ed è proprio a loro che rivolge un pensiero: «Mi sento di dire che la scelta dell'avvocato sia fondamentale […] Oltre a ciò consiglierei di credere fino in fondo nelle proprie ragioni e di non scoraggiarsi di fronte a personalità prevaricatrici, violente ed intimidatorie e soprattutto di non isolarsi». Nella gallery di LetteraDonna, ecco alcuni vip che sono stati accusati di aver picchiato le loro compagne.


Dell-ultimo minuto Autonoleggio Gap , Francia\nDell-ultimo minuto di noleggio auto a Gap, Francia\nDell-ultimo minuto noleggio auto a Gap\nNoleggio auto Dell-ultimo minuto vicino a Gap, Francia\n66.24 ml / 106.6 km Avignone - Aeroporto [AVN]\n73.59 ml / 118.43 km Chambery Aix - Aeroporto [CMF]\n75.08 ml / 120.83 km Cannes – Aeroporto [CEQ]\n82.44 ml / 132.67 km Nizza - Aeroporto [NCE]\n84.03 ml / 135.24 km Marsiglia - Aeroporto [MRS]\n88.56 ml / 142.53 km Torino - Aeroporto - Caselle [TRN]\n88.92 ml / 143.11 km Lione – Aeroporto [LYS]\n93.67 ml / 150.74 km Nimes - Aeroporto [FNI]\n98.81 ml / 159.02 km Noleggio auto Dell-ultimo minuto nel centro vicino a Kiev Citroen C1x 4x 2x 3\n33.83 ml / 54.44 km Briançon\n35.94 ml / 57.84 km Noleggio auto Dell-ultimo minuto in altre località vicino a Gap\n35.56 ml / 57.23 km Autonoleggio dell'ultimo momento Gap, Francia e la scelta economica perfetta, che consente di risparmiare sulle offerte di noleggio auto! Societa di autonoleggio giornaliero e settimanale offrono tariffe di noleggio auto speciali per i veicoli in diverse agenzie di autonoleggio in tutto il mondo. Vedi queste offerte speciali di noleggio auto per effettuare le prenotazioni veloci attraverso il modulo online su RentalCars24h.com!\nConfrontiamo le offerte di autonoleggio dell'ultimo momento Gap, Francia dei piu di 800 fornitori di noleggio auto per darti la possibilita di 100% per ottenere l'offerta piu vantaggiosa utilizzando il confronto di autonoleggio. Autonoleggio dell'ultimo momento e disponibile per un periodo di tempo strettamente limitato, devi essere sicuro. Non sprecare il tuo tempo, clicca e guida!\nDevi provare subito questa soluzione di noleggio auto estremamente conveniente! Prova a immaginare: non ci saranno lunghe code agli uffici di noleggio negli aeroporti internazionali, nessuna attesa al telefono per chiamare agenzie di noleggio auto. Solo i servizi di autonoleggio veloci e di alta qualita. Prima di prenotazione Gap, Francia di un'auto a noleggio all'ultimo momento vedi una recensione dettagliata su ogni modello per essere sicuro che sara perfettamente adatto alle tue esigenze (se non l'avevi usato prima). RentalCars24h.com ti fornira qualsiasi tipo di auto: macchine a prezzo basso, quelle di lusso, sportive, limousine, convertibili, minivan, full-size, SUV, cargo van e anche leggendari super cars!\nMappa di Dell-ultimo minuto noleggio auto in giro per Gap, Francia\nTrova il punto di noleggio auto piu vicino Autonoleggio all'ultimo momento Gap, Francia e disponibile per diverse categorie di eta (ma ovviamente non per i ragazzi piu giovani di 18 anni): autonoleggio al di sotto 25 anni, autonoleggio al di sotto 21 anni (in alcuni stati di America, le persone di 18 anni possono noleggiare un'auto) e tutti gli adulti possono utilizzare il servizio di autonoleggio all'ultimo momento.\nLocalita di noleggio auto intorno Arrondissement di Gap (Gap)\nSedi di noleggio auto last minute intorno Gap


La polizia infatti, avendo constatato l'elevato numero di persone presenti in strada, avrebbe diffidato lo spagnolo dal presentarsi, minacciando persino l'arresto, proprio per evitare che si potessero creare situazioni complicate da gestire sia per il traffico urbano che per l'ordine pubblico.\nCome riportato da "AS.com", circa 15 minuti prima dell'appuntamento nelle zone antistanti la statua si è riversata un'immensa folla di giapponesi vogliosi di conoscere Fernando Alonso.\n"Abbiamo visto già a Monza ottime prestazioni da parte della Red Bull, una pista in cui serve potenza nel motore. Dunque questo è stato molto positivo".\nInfatti la Renault sta facendo grandi investimenti sulla propria PU, anche per ridare competitività al team ufficiale, che punta a tornare ai vertici. Credo proprio che lotteremo con la Red Bull nella prossima stagione. La RB13 è una vettura efficiente e molto competitiva dal punto di vista del telaio. "Il motore Renault può vincere, come ha dimostrato la Red Bull. Noi dobbiamo cercare di essere al livello della Red Bull dal punto di vista del telaio e questa per noi sarà una vera sfida, di sicuro".\nStoffel Vandoorne parla della crescita di rendimento sua e della McLaren vista negli ultimi gran premi e spera di fare ancora meglio su un tracciato come quello di Suzuka, ben conosciuto sia da lui sia dalla Honda. "Non dovrebbe mai temere il confronto con nessun altro, perché la McLaren dovrebbe essere la migliore in assoluto".


L'obiettivo e filo conduttore che segue l'ideazione e lo sviluppo del bastoncino curvo N&Wcurve® è quello di creare una nuova tipologia di supporto ergonomico, che riesca ad adattarsi ed inserirsi facilmente nei movimenti naturali della camminata, donando sostegno, stabilità e propulsione a seconda delle necessità e dei diversi livelli di capacità motorie. Per questo motivo le caratteristiche peculiari del bastoncino curvo N&Wcurve® lo rendono adatto a qualsiasi tipo di utilizzo e di utilizzatore, dal campo della riabilitazione e della camminata nel tempo libero alle competizioni di Trail Running ed UtraTrail.\nUN BASTONCINO DA GUINNES WORLD RECORD\n27 aprile 2019, ore 10. Monte di Mezzocorona, Trentino, Italia. Il runner trentino Manuel Degasperi, parte per la prima salita verso la cima del monte. Davanti a lui 24 ore di tempo ed un record da superare.\n28 aprile 2019, ore 10. Il countdown è terminato: 24 ore, 33 salite, 20.865 metri di dislivello positivo. Manuel Degasperi, con i suoi bastoncini N&Wcurve®, mette la firma al nuovo record mondiale di dislivello positivo a piedi in 24 ore, guadagnandosi un posto nella Hall of Fame dei Guinness dei primati.\nUN'INNOVAZIONE PROTETTA DA BREVETTO\nIl bastoncino curvo N&Wcurve® nasce in Italia nel 2009 da un'intuizione di Fulvio Chiocchetti e viene sviluppato grazie alla preziosa collaborazione di fisiatri, posturologi, medici dello sport, fisioterapisti, ingegneri, fisici, atleti e camminatori, da anni impegnati con passione nella ricerca di un supporto che si armonizzi quanto più possibile con il movimento della camminata naturale.\n"Perché non creare una nuova tipologia di bastoncino ergonomico, che riesca ad adattarsi pienamente alla biomeccanica del movimento della camminata, eliminando le difficoltà tecniche legate alle limitazioni costruttive del bastoncino tradizionale?"\nAttraverso osservazioni, prove sul campo e diverse serie di prototipi, Fulvio ed il suo team riescono finalmente a dare forma ad un nuovo, rivoluzionario bastoncino, che asseconda i movimenti tipici della camminata naturale, inserendosi fluidamente nella normale oscillazione delle braccia, come un prolungamento artificiale degli arti superiori. La rivoluzione sta proprio in questo: non è più il camminatore che deve adattarsi al bastoncino, ma, viceversa, è ora il bastoncino stesso che ora si adatta alla biomeccanica del movimento.\nCon l'adozione delle nuove soluzioni tecnico-costruttive proprie del bastoncino N&Wcurve®, otteniamo i seguenti benefici:\nun ottimo bilanciamento che garantisce un naturale appoggio del puntale del bastone a terra, il quale cadrà spontaneamente in prossimità della verticale del baricentro dell'utilizzatore;\nuna maggior sensibilità e stabilità dovuta all'intra-rotazione delle impugnature, che assicura una conseguente semplicità e completezza di esecuzione dei movimenti di oscillazione del braccio;\nA CHI SONO ADATTI I BASTONCINI N&Wcurve®?\nIl bastoncino curvo, proprio per le sue caratteristiche peculiari, è facile, naturale e adatto a tutti! Per una semplice camminata o trekking con lo zaino in spalla, per puro benessere fisico, per mantenersi in forma o per le attività di corsa in montagna, come Trail Running, Ultra Trail e Vertical Race: N&Wcurve® è il bastoncino giusto per te.\nALEX TUCCI IN MARE AMARO - L’ ABRUZZO IN UN GIORNO\nCorrere, dall’alba al tramonto, dalla riva del mare Adriatico alla cima del monte Amaro, nel cuore dell’Abruzzo, in Italia, per poi ritornare al mare, in un solo giorno. L’emozionante racconto della sfida di Alex Tucci, nella sua amata terra.\n"Le bellezze di una regione unica e inimitabile raccontate dallo stupore dei miei occhi, dalle emozioni del mio cuore e dalla forza delle mie gambe."\nMareAmaro - L’ Abruzzo in un giorno


Gli alumni rispondono: Federico Vidic | Sconfinare\n4 dicembre 2016 Federica Nestola Gli alumni rispondono 0\nPer la rubrica “Gli alumni rispondono” abbiamo parlato con un ex studente di Scienze Internazionali e Diplomatiche di Gorizia, tornato sulle sue tracce per un intervento al ciclo di conferenze “Cultura Mitteleuropea e il futuro dell’Europa”: Federico Vidic. Dopo il completamento di triennale e magistrale all’Università di Trieste, Federico ha superato il concorso diplomatico e lavora per il Ministero degli Affari Esteri e la Cooperazione Internazionale.\nSubito dopo la laurea triennale, che strada hai intrapreso e come sei arrivato al concorso?\nDopo la triennale ho superato le selezioni per la specialistica di una prestigiosa università privata di Roma. Ma poi mi hanno chiesto di ripetere diversi esami della triennale, una cosa che ho trovato francamente immotivata: si trattava proprio dei “punti forti” del SID – storia, diritto, economia… Allora ho capito che, dal di là del nome dell’ateneo, mi veniva offerto solo di “cambiare aria”, senza un reale miglioramento dei contenuti. E allora mi sono iscritto alla specialistica del SID. Una scelta azzeccata, che mi ha permesso di completare un curriculum coerente. Dopo alcune summer school all’estero e un master in management a Bologna, ho frequentato il corso pre-concorso dell’ISPI, dove il SID è tenuto in altissima considerazione.\nCuro i rapporti bilaterali tra l’Italia e Francia, Spagna, Portogallo, Grecia, Turchia, Santa Sede, Cipro, San Marino, Malta, Andorra, Principato di Monaco e Sovrano Militare Ordine di Malta.\nQuali porte si aprono per chi supera il concorso e che opportunità lavorative ha un diplomatico?\nIl lavoro del diplomatico è quanto di più vario si possa immaginare. Tra Roma e l’estero la differenza è considerevole e anche alla Farnesina ci sono uffici responsabili delle più disparate tematiche: rapporti politici, economici, commerciali, culturali, sociali, assistenza agli italiani all’estero, cooperazione allo sviluppo, questioni globali come ambiente, energia, finanza, migrazioni, terrorismo, diritti umani, proliferazione delle armi, trattati internazionali, scuole italiane nel mondo, borse di studio, ricerca scientifica… difficile elencarle tutte. E in ciascun settore il lavoro è molto diverso. Cambiamo tutti ogni due-tre anni. Impossibile annoiarsi, il problema è affezionarsi troppo al lavoro che si fa. C’è poi il SEAE, ovvero il Servizio Esterno dell’UE, per il quale i diplomatici “nazionali” possono fare domanda, le organizzazioni internazionali, gli uffici dei consiglieri diplomatici dei ministeri, di Palazzo Chigi, del Quirinale…\nLa giornata è molto lunga, comincia presto e finisce tardi, al momento per la gran parte al Ministero. Ma non mancano incontri esterni alle ambasciate, in altre amministrazioni, camere di commercio o enti privati. Talvolta capita di recarsi in missione all’estero a seguire singoli dossier o, più raramente, a partecipare a seminari di studio su tematiche di pertinenza dell’ufficio.\nQual è il lato migliore dell’essere un diplomatico e quale il peggiore?\nIl nostro lavoro è continuamente fonte di stimoli, interessi, sfide. Ti permette di entrare in contatto con personalità di altissimo livello, colleghi, ma anche politici, imprenditori, uomini della cultura e della società. Si vive nei Paesi i più disparati, in situazioni estremamente varie ed interessanti. Indubbiamente tutto questo ha un prezzo: un forte impatto sulla famiglia, costringendo i tuoi cari a seguirti anche in posti “esotici”, anche sacrificando il loro lavoro. I bambini devono adattarsi a nuovi amici e compagni di scuola. Occorre essere consapevoli e pianificare con cura le soluzioni più sostenibili per tutti.\nCome è strutturato il concorso diplomatico e su cosa bisogna concentrarsi per riuscire a superarlo?\nIl concorso diplomatico consiste in una prova di 60 domande in 60 minuti, 12 psico-attitudinali e 48 sulle materie. Quindi ci sono cinque prove scritte; al termine un esame orale della durata di circa un’ora. Già dall’università occorre curare diritto internazionale e dell’Unione Europea, Storia delle relazioni internazionali, Economia nelle sue varie declinazioni, Inglese e seconda lingua. Che dire? Esattamente quello che fa il SID di Gorizia. La preparazione che ho ricevuto è stata seria, adeguata e pienamente adatta al concorso. Il corso di preparazione è servito per colmare le residue lacune, rafforzare la scrittura nelle lingue ed aggiornarmi sull’attualità internazionale. Oltre a costruire il “metodo”, fondamentale per affrontare le prove scritte. E non dimentichiamo che nei prossimi quattro anni saranno banditi altri 140 posti di segretario di legazione. Un’occasione da non perdere.\nCome e quando hai capito che questa era la sua strada?\nIn due momenti. Alle superiori, quasi come un “sogno” (e mi sono iscritto al SID, dopo aver valutato attentamente anche altre opzioni). Dopo la laurea e alcune interessanti esperienze lavorative, quando ho deciso di affrontare il concorso.\n…la mia breve carriera, vorrai dire! Solo due anni. Per il momento direi il giuramento di fedeltà alla Repubblica. Che spero presto di onorare in una sede dove farmi le ossa anche all’estero.\nQuali aspetti del carattere, secondo te, sono fondamentali per chi vuole intraprendere la carriera diplomatica?\nNulla di eccezionale: costanza, spirito di sacrificio, equilibrio tra lo studio (certamente!) e la sana e doverosa diversificazione dei propri interessi, compreso il tempo libero. Non smetterò di sottolinearlo: chi ha l’ansia della “performance” non ce la fa. Tutti i colleghi che sono entrati hanno dedicato il giusto spazio alla famiglia e agli amici, a sport/musica/arti e poi hanno sfruttato al massimo il tempo dedicato allo studio e alle esperienze. Mi azzardo a dire che i giovani diplomatici che hanno fatto almeno un’altra esperienza lavorativa (o di serio tirocinio) prima di entrare alla Farnesina, una volta dentro hanno una piccola marcia in più.\nCredi che il SID di Gorizia, e più in generale la formazione italiana, ti abbiano fornito una buona base di conoscenze e competenze per poter intraprendere questa strada?\nCertamente. Dobbiamo esserne consapevoli. Il corso di Scienze Internazionali e Diplomatiche fu creato apposta e poi copiato da molte altre università. Ma l’originale, alla prova dei fatti, si è dimostrato valere. Basta constatare le decine di diplomatici usciti dal SID che hanno vinto il concorso. Ma anche funzionari ed esperti nelle organizzazioni internazionali e nelle ONG, giornalisti, collaboratori di imprese e società in tutto il mondo e in Italia. Gli esempi non si contano.\nQuali materie di studio si sono rivelate più utili per la tua carriera?\nUna volta al lavoro, una buona conoscenza del diritto internazionale ed europeo aiuta moltissimo. La storia ti rende familiari situazioni che poi affronti concretamente. Da non sottovalutare sociologia e psicologia delle organizzazioni. Va da sé, metodologia e tecnica del negoziato.\nChe visione ha del mondo di oggi un diplomatico?\nIl mondo è sempre più complesso e conflittuale. Aumentano le proposte di risposte semplici a problemi complicati: è il populismo. La pace di cui abbiamo goduto dal 1945, sebbene con gravi e drammatiche eccezioni, non è scontata. C’è poi la sfida del cambiamento climatico, su cui abbiamo investito grandi speranze e grandi aspettative. Il più grande diplomatico di oggi? Forse papa Francesco, che fa parlare anche i sordi e i muti…\nVolgendo uno sguardo al futuro, quali sono le tue idee e i tuoi propositi?\nServire il nostro Paese e l’Europa nella mia prossima destinazione estera, in un contesto di grandi cambiamenti, ma anche di opportunità ancora non esplorate.\nUn ricordo particolare legato agli anni universitari a Gorizia?\nLa fondazione di “Sconfinare”! Erano ragazze e ragazzi principalmente del mio anno, presi da un’idea che sembrava impossibile… Molti hanno fatto tesoro di quell’esperienza in percorsi professionali molto interessanti.\nUn consiglio e/o un augurio per tutti gli studenti e le studentesse del SID che sono alle prese con le sessioni d’esame?\nEssere orgogliosi del proprio studio, consapevoli della qualità del percorso formativo che hanno scelto. E magari voler un po’ bene a Gorizia. Ci sono voluti decenni e il lavoro di tante persone (che neppure immaginiamo) per creare il polo universitario, attrezzarlo e farlo vivere. Per offrire agli studenti, di oggi e di domani, un’opportunità non solo di formazione, ma anche di concreto avvio al mondo del lavoro. Senza una città alle spalle, tutto questo sarebbe impossibile.


Pierre-François Sauter vince al DocLisboa con Calabria - Cineuropa\nPierre-François Sauter vince al DocLisboa con Calabria\n31/10/2016 - La 14ª edizione della manifestazione assegna al regista svizzero il premio del miglior film; la regista portighese Cláudia Varejão vince nella competizione nazionale con Ama-San\nCalabria di Pierre-François Sauter\nscheda film] dello svizzero Pierre-François Sauter ha vinto il premio al miglior film nella competizione internazionale del 14º DocLisboa, che si è chiuso lo scorso fine settimana. Il festival, che quest’anno ha proiettato più di 250 film da 41 paesi differenti, ha assegnato il premio più importante alla storia di due migranti che lavorano come becchini — un gitano di Belgrado e un portoghese — e che viaggiano verso il Sud Italia per rimpatriare la salma di un immigrato calabrese morto mentre cercava lavoro in Svizzera. Calabria è una produzione delle compagnie svizzere Mira Film GmbH e Le Laboratoire Central; prima di vincere a Lisbona, il film era stato proiettato a Locarno e a Visions du Réel.\nLa giuria della competizione internazionale ha anche assegnato una menzione speciale a Sol negro, film etnografico della cineasta colombiana Laura Huertas-Millán.\nLa giuria della competizione nazionale ha scelto Ama-San [+leggi anche:\nscheda film] della fotografa e regista portoghese Claúdia Varejão. Si tratta del secondo lungometraggio documentario di Varejão dopo No escuro do cinema descalço os sapatos, film commissionatole dal Balletto Nazionale del Portogallo e uscito a gennaio 2016.\nProdotto da Terratreme Filmes, Ama-San narra il quotidiano di tre donne di diversa età che, per trent’anni, si sono tuffate nel mare che bagna un piccolo paese di pescatori della penisola di Shima (Giappone). Questa tradizione non sopravviverà a lungo, poiché le donne hanno oggi tra i 50 e gli 85 anni.\nPalmarès completo di DocLisboa 2016:\nscheda film] - Pierre-François Sauter (Svizzera)\nSol negro - Laura Huertas-Millán (Colombia/Francia/Stati Uniti)\nPremio della Società degli autori portoghesi\nAzayz - Ilias El Faris (Marocco/Francia)\nCorrespondências [+leggi anche:\nscheda film] - Rita Azevedo Gomes (Portogallo)\nPremio FCSH alla miglior prima\n300 Miles - Orwa El Mokdad (Siria/Libano)\nPremio del quotidiano Público (cortometraggio)\nDownhill - Miguel Faro (Portogallo)\nPremio RTP del pubblico al miglior film\nCruzeiro Seixas - As cartas do Rei Artur - Cláudia Rita Oliveira (Portogallo)\nAma-San [+leggi anche:\nscheda film] - Cláudia Varejão (Portogallo/Svizzera/Giappone)\nA cidade onde envelheço [+leggi anche:\nscheda film] - Marília Rocha (Portogallo/Brasile)\nO Espectador Espantado - Edgar Pêra (Portogallo)\nCompetizione Green Years\nPulse - Robin Petré (Belgio/Ungheria/Portogallo)\nO Cabo do Mundo - Kate Saragaço-Gomes (Portogallo)


Agriturismi a Bardolino – Vacanze al Lago di Garda\nLa città di Bardolino, sul Lago di Garda, non è conosciuto solo come meta di vacanza, ma anche per il vino omonimo prodotto in zona. Non c'è niente di meglio di trascorrere una vacanza piacevole e rilassante, in un agriturismo a Bardolino!\nSoprattutto gli amanti del vino sono in buone mani nelle aziende tipiche di Bardolino e nell'entroterra collinare. Le famiglie e i vacanzieri attivi si sentiranno come a casa durante una vacanza in agriturismo a Bardolino. Qui grandi e piccini troveranno ampi spazi all'aria aperta e per giocare e numerose passeggiate, piste ciclabili e tour in mountain bike attraverso pittoreschi vigneti. Il vivace centro con negozi, bar e spiagge si trovano nelle vicinanze.\nUna vacanza in agriturismo a Bardolino, è sinonimo di prodotti genuini e vini prelibati nella atmosfera calda e accoglienti di una fattoria. I bambini potranno godersi l'avventura in una fattoria e fare amicizia con gli animali.\nGli agriturismo a Bardolino sono valutati 4,7 su 5 stelle da 59 utenti.


L'Equipe Scientifica di InScientiaFides, Biobanca per la Conservazione delle Cellule Staminali | In Scientia Fides\nIn Scientia Fides è eccellenza e professionalità\nLa nostra equipe è costituita da medici e biologi certificati e competenti provenienti dalle migliori università e istituti sanitari italiani.\nCi occupiamo personalmente del processo, della conservazione e del rilascio in caso di necessità delle cellule staminali da cordone ombelicale del tuo bimbo.\nDa sempre impegnata nel settore sanitario segue la Biobanca dal suo sviluppo. Si occupa della governace di tutti i processi interni, si occupa inoltre della verifica e controllo dei centri di raccolta da cui provengono i campioni di cellule staminali; controlla e si accerta che vengano rispettate le procedure relative alla raccolta ed al rilascio fornite dal Laboratorio, conformi agli standard FACTNetcord (Foundation for the Accreditation of Cellular Therapy).\nDirettore della Biobanca (Cord Blood Bank)\nDirettore della Biobanca del sangue del cordone, ha la responsabilità ultima della prestazione scientifica, clinica e del complessivo rispetto degli Standard FACT-NetCord.\nIl Direttore della Biobanca partecipa regolarmente ad attività didattiche collegate alla raccolta, alla manipolazione, al trapianto delle cellule progenitrici emopoietiche e/o alla conservazione di cellule staminali da cordone ombelicale.\nDirettore Operations e responsabile della qualità\nCoordina i processi interni e segue gli aggiornamenti scientifici relativa alle validazioni e mantenimento della qualità della Biobanca.


Il romanzo di Mildred (1945) - Streaming | FilmTV.it\nCon Joan Crawford, Ann Blyth, Jack Carson, Zachary Scott, Eve Arden Vedi cast completo\nMildred Pierce (Crawford), dopo anni di incomprensioni e di litigi, riesce finalmente a ottenere il sospirato divorzio dall'odiato marito. Lavorando giorno e notte apre un locale di sua proprietà. Mildred dopo la morte di una delle sue figlie si vede costretta ad allevare Veda (Blyth), e ad assecondare ogni suo desiderio. Costei, che ha un carattere capriccioso e arrivista, ricatta il marito dal quale la madre ha divorziato. Per riconquistare il suo affetto Mildred si risposa, ma il nuovo compagno la rovina economicamente e seduce Veda.\nDa un romanzo di James M. Cain. Un melodramma con incursioni noir e quasi gotiche, diretto da un Curtiz perfettamente in vena e con al centro un interessante personaggio femminile. Oscar alla Crawford.\nLungo ma apprezzabile.\nCapolavoro del cinema noir, un classico del cinema, straordinariamente interpretato da Joan Crawford.\nUn grande film noir che solo la hollywood classica poteva regalarci.Joan Crawford da Oscar(e glielo diedero).\nMiglior attrice protagonista a Joan Crawford al Premi Oscar 1946\n16 maggio 2012 di steno79\nPrima versione del romanzo di James Cain, recentemente riadattato per la televisione da Todd Haynes con risultati brillanti, il film di Curtiz si distanzia in maniera significativa dall'opera letteraria, introducendo un "sub-plot" criminoso che era del tutto assente nelle pagine di Cain e che assume un peso narrativo essenziale nel film, insieme alla costruzione a flashback tipica dei film Noir… leggi tutto\n21 settembre 2010 di chribio1\nse non fosse per il finale della storia,il tutto sarebbe abbastanza "normale" come trama ma il film non mi e' sembrato quel granche',bravi ovviamente gli attori.voto.5. leggi tutto\nMildred è divisa dal tentativo di assicurare un futuro dorato per le figlie e i dissidi col marito che non riesce ad assicurare alla famiglia un tenore di vita adeguato. Decide di separarsi e comincia a lavorare come cameriera, e poi con l’aiuto di un amico, diviene imprenditrice aprendo diversi ristoranti. Nel frattempo si risposa con un uomo ricco caduto in disgrazia. Ma tutti i…\nOriginale commistione di noir e melodramma, entrambi d'autore, con un'atmosfera cupa, a tratti disperata, di solitudine e conclamata disillusione. La struttura, non lineare, ma dai flashback intrecciati, assume, talvolta, le connotazioni del vicolo cieco o, più propriamente, della scala a chiocciola, mostrata nella prima parte del film quasi come manifesto programmatico o come emblema,…\nSICCOME TI VOGLIO BENE, TI DICO DI NO\nHo pensato a questa playlist perché il tema dell'educazione mi interessa. Siamo esseri liberi, e possiamo sempre e comunque scegliere il bene o il male, indipendentemente dal contesto in cui ci troviamo e dal nostro…\nPrima versione del romanzo di James Cain, recentemente riadattato per la televisione da Todd Haynes con risultati brillanti, il film di Curtiz si distanzia in maniera significativa dall'opera letteraria, introducendo un "sub-plot" criminoso che era del tutto assente nelle pagine di Cain e che assume un peso narrativo essenziale nel film, insieme alla costruzione a flashback tipica dei film Noir…\nMichael Curtiz traspone per la prima volta sul grande schermo il romanzo di James M. Cain e lo fa con una certa liberta' di scrittura e quindi di rappresentazione, con un'attrice-mito che costringe inevitabilmente la trama a virare molto se non troppo verso torbide atmosfere noir, tralasciando o sorvolando sugli aspetti familiari e gestionali che invece piu' si adattano alla "Mildred Pierce…\nRicordo di Joan Crawford nel giorno della nuova Mildred a Venezia\nOggi a Venezia viene presentato “Mildred Pierce”, l’attesa nuova versione per la TV del romanzo di James Cain, per la regia di Todd Haynes, con Kate Winslet. Su cinerepublic c’è un post…\nse non fosse per il finale della storia,il tutto sarebbe abbastanza "normale" come trama ma il film non mi e' sembrato quel granche',bravi ovviamente gli attori.voto.5.\nWilliam Faulkner - sceneggiatore\n"Il passato non è morto, non è neppure ancora passato" E' con questa citazione che voglio dare ricordo ad uno scrittore di talento e sceneggiatore cinematografico degli anni nell'America dei noir, …\nVisions in Paris\nUno dei lati buoni di questa città è rappresentato dalle sale di quartiere; quelle che vivono ancora dei fasti dei vecchi film e che organizzano proiezioni anche alle undici di mattina. I biglietti per i…\nZone d’ombra nell’imprenditorialità femminile ai tempi della guerra: Mildred Pierce, vittima e carnefice, forgia e piega il suo destino allo sguardo giudice di una figlia immeritevole d’amore. Un corposo melodrammone ben piazzato da Curtiz nei torbidi del noir (il fulminante incipit e l’epilogo), per il quale la Crawford implorò l’Oscar – e…\nRiuscitissima commistione tra melò familiare e noir, diretto da un sapiente Michael Curtiz e interpretato da un'ottima Joan Crawford. E' la storia di una donna che sbaglia tutto: divorzia per un piccolo screzio, si lascia fare il filo da personaggi ambigui che non ama e ne sposa uno solo per calcolo, flirta con uno di loro nel momento meno indicato, vizia la figlia e ne paga le…


(Italiano) Anno nuovo, vita larga? « Love your body, Nutrizionista, Svizzera\n“Omo de panza, omo de sostanza” dice un vecchio detto, sconfessato però dalla scienza, che si schiera con forza contro la pancetta.\nNon fate finta di niente: lo so che adesso state sbirciando, meditabondi, la zona sopra la cintura. E vi starete dicendo “Ommamma, l’anno è appena iniziato e questa adesso ci fa una tiritera sul fatto che abbiamo mangiato troppo durante le Feste e bla bla bla.”\nE invece no, guarda un po’. Sono tutti buoni a dirvi che adesso è ora di fare i bravi, mettere la testa a posto, buttare dalla finestra i quarantadue panettoni che vi sono rimasti tra regali dell’azienda, dei vicini, della nonna e, beh, compriamone almeno uno, perché non si sa mai.\nInvece io vi dico che, se avete la pancetta o la panciona, nella maggior parte dei casi non avete bisogno di mangiare di meno. Al contrario: probabilmente dovete mangiare di più. Meglio, ma di più. Ma non solo.\nAndiamo allora a vedere quali sono, in sintesi, le cause principali di quelle rotondità che vi illudete siano tanto sexy e che invece, oltre ad essere un importante fattore di rischio cardiovascolare, vi toglie pure parecchi punti fascino (era ora che qualcuna ve lo dicesse).\n1) Picchi glicemici e resistenza insulinica: se a colazione bevi solo un caffè zuccherato, poi ti sbafi un croissant a metà mattina con un altro caffè, pranzi con un piatto di pasta “per stare leggero” e alle quattro vai al distributore dell’ufficio perché non ci vedi più dalla fame, ecco spiegato perché i trenta addominali che fai ogni giorno non producono l’effetto sperato (ma, detto tra noi: li fai?).\n2) Cortisolo: se sei perennemente sotto stress e non fai attività fisica regolare, questo ormone, prodotto dalle ghiandole corticali per aiutarti a supportare l’imminente lotta o fuga (che non avviene, perché passi dalla scrivania, all’auto, al divano), porta nel circolo sanguigno quanto più zucchero possibile, prendendolo, se serve, anche dai muscoli (ecco perché hai le gambette). Questo zucchero, dal sangue, viene inevitabilmente captato dal tessuto adiposo viscerale e stoccato in grasso ad alto potenziale infiammatorio.\n3) Fegato sovraccarico: non è detto che tu sia un consumatore abituale di alcol, per avere problemi epatici. Il consumo ripetuto e continuato di alimenti processati e conservati, l’abuso regolare di fruttosio la carenza di movimento fisico possono affaticare notevolmente il nostro principale organo emuntore. Il quale, guarda caso, è anche il produttore di molti enz imi digestivi. Se il fegato non riesce a lavorare bene, anche la digestione ne soffrirà, con evidenti gonfiori e accumuli a livello intestinale.\n4) Intestino infiammato: pur senza essere affetti da particolari patologie, l’intestino può dare segnali di sofferenza gonfiandosi e brontolando. Alla base di questi frequentissimi disturbi ci sono, tra l’altro, una masticazione insufficiente e il consumo ripetuto delle stesse categorie alimentari. Se mangiate biscotti a colazione, pasta a pranzo cinque giorni su sette e una fettina di pane per accompagnare la bistecca a cena, probabilmente vi riconoscete in questo profilo.\nQuindi, visto? Non ho parlato di calorie, né di abbuffate natalizie, ma vi ho dato qualche spunto per riflettere sulla vostra situazione e per fare il primo passo verso una vita nuova e soprattutto più stretta. Contenti? E la storia che dovete mangiare di più? Beh, mica pretenderete che vi serva tutto su un articolo, no?\nSnelle cordialità e auguri!


Istanti di una città | IRIS Università degli Studi di Ferrara Attenzione: i dati modificati non sono ancora stati salvati. Per confermare inserimenti o cancellazioni di voci è necessario confermare con il tasto SALVA/INSERISCI in fondo alla pagina\nIstanti di una città\nVedere, inquadrare da quella finestra che l'obiettivo ritaglia per dare vita ad immagini che nella loro forma delineano un profilo di una storia e raccontano altre storie, sembra essere questo il senso del lavoro di Marcello Di Donato. In particolare questa lunga serie di fotogrammi con i quali ha incontrato Bassano del Grappa, comprendendola e scoprendola scatto dopo scatto.\nUtilizza questo identificativo per citare o creare un link a questo documento: http://hdl.handle.net/11392/1191114\nTitolo: Istanti di una città\nAutori interni: FIORILLO, Ada Patrizia\nAbstract: Vedere, inquadrare da quella finestra che l'obiettivo ritaglia per dare vita ad immagini che nella loro forma delineano un profilo di una storia e raccontano altre storie, sembra essere questo il senso del lavoro di Marcello Di Donato. In particolare questa lunga serie di fotogrammi con i quali ha incontrato Bassano del Grappa, comprendendola e scoprendola scatto dopo scatto.


La classe della maestra Valentina: UN CALENDARIO DELL'AVVENTO PER I BAMBINI\nUN CALENDARIO DELL'AVVENTO PER I BAMBINI\nCare maestre e care mamme, oggi vi mostro un calendario dell'Avvento che ho fatto fare a scuola ai bambini.\nDopo aver preparato un albero (carta da pacchi verde) incollato su un cartoncino rigido, ho consegnato ai bambini degli avanzi di carta da pacco rossa.\nMuniti di forbicine e colla hanno ritagliato 24 candeline... dovevate vederli con quanta attenzione contavano le candeline.\nDopo averle incollate sull'albero, con un pennarello nero hanno disegnato lo stoppino.\nPer la fiammella ho dato 24 etichette (riciclo sanitario) su cui hanno incollato un piccolo cerchietto giallo scuro.\nCari orsetti, da oggi potrete accendere una candelina al giorno... mi raccomando, una al giorno!!!\nPubblicato da La classe della maestra Valentina a 21:11\nEtichette: calendario avvento, classe, collage, natale\nMonica 2 dicembre 2014 13:52\nBellissimo,i bambini saranno stati felicissimi!!\nUnknown 22 maggio 2017 19:03\nSimulare la vostra domanda di credito di emergenza 1000 a 750 000€ e ottenere una carta di credito o di emergenza, di prestito o di credito per le emergenze veloce, il vantaggio di credito di emergenza è la rapida disponibilità di denaro, ideale per un imprevisto. Il credito di emergenza è veloce e su misura per le vostre richieste, i preferiti e le altre urgenti necessità di denaro senza la prova dell'uso e a un tasso del 3%. si prega di contattare me: rivas.cruza70@gmail.com\nantonella 7 gennaio 2015 00:34\nUnknown 22 maggio 2017 19:06\nUnknown 22 agosto 2018 09:52\nUnknown 22 agosto 2018 11:19\nUnknown 22 agosto 2018 11:29\nrosy123 24 giugno 2020 12:21\nffff 16 settembre 2020 08:37\nDENTRO AI 24 SACCHETTINI DEL CALENDARIO DELL'AVVEN...\nLA CENA DI NATALE PREPARATIVI E RINGRAZIAMENTI\nREGALINO E BIGLIETTO DI NATALE PER MAMMA E PAPA'\nI PREPARATIVI PER LA CENA DI NATALE SECONDA PARTE\nLA CENA DI NATALE I PREPARATIVI\nBIGLIETTINI CON CANDELINE\nBIGLIETTI MORBIDI MORBIDI\nBIGLIETTI CASETTE INNEVATE