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Oggi, con il termine probiotico, si considera un tipo di microorganismo, con caratteristiche specifiche, normalmente presente nell’intestino umano e resistente all’azione digestiva dei succhi gastrici, degli enzimi intestinali e dei sali biliari. Tale microrganismo deve essere in grado di aderire alle cellule intestinali e di colonizzarle, esercitando un effetto bene co per la salute umana, grazie all’antagonismo verso microrganismi patogeni e alla riduzione dei livelli di sostanze tossiche. Tra le specie batteriche bene che ritrovabili nelle feci possiamo considerare: Bifidobacteria: B.animalis, B.breve, B.infantis, B.longum, B.adolescentis, B.lactii, Lactobacilli: L.acidophilus, L.casei, L.jonsonii, L.reuteri, L.rhamnosus, L.salivarius, L.plantarum, L.crispatus. Eubacteria, ed altri come E.faecium, E.coli, B.sublitis, S.boulardii e Cl.butyricum. Tra le specie dannose e potenzialmente patogene vengono considerate le specie: P.aeruginosa, Proteus, Stafilococchi, clostridi, Veillonelle, Enterococchi, Streptococchi. I prebiotici diversamente dai probiotici, sono una risorsa energetica: infatti si tratta di dissaccaridi non digeribili, presenti negli alimenti o commercializzati come integratori, che influenzano positivamente la crescita e l’attività di un numero di batteri benefici presenti nel colon. Le associazioni di probiotici e prebiotici all’interno dello stesso integratore, sono definite con il termine simbiotici, ed hanno lo scopo di migliorare la sopravvivenza dei microorganismi probiotici, fornendo allo stesso tempo un substrato energetico specifico alla flora batterica presente nel colon. I probiotici nonostante siano ancora oggi, centro di un’intensa attività di ricerca, presentano comunque molti aspetti da chiarire, come la competizione per i substrati energetici e per i siti di adesione alle pareti intestinali. I probiotici competono con microrganismi dannosi sottraendo nutrimento e occupando i siti di adesione delle pareti intestinali, diminuendo il pH fecale. Infatti la fermentazione operata dai probiotici, in modo particolare da quelli appartenenti al genere Bifidobacterium, produce acido lattico e acidi carbossilici a corta catena, creando un ecosistema favorevole per la crescita dei simbionti e inibendo la proliferazione dei patogeni. Si assiste, di conseguenza, ad una diminuzione della ora patogena e dei suoi metaboliti tossici che, quando presenti in concentrazioni eccessive, favoriscono l’infiammazione della mucosa intestinale, alterandone la permeabilità, con conseguenze sulla salute. Un esempio è rappresentato dalla produzione di ammoniaca, tossica a livello cerebrale e dalle ammine biogene con grado elevato di tossicità. Inoltre anche le nitrosamine cancerogene a livello epatico e gli acidi biliari secondari oggi considerati come possibili promotori del cancro intestinale. L’importanza degli acidi grassi a corta catena come l’acido butirrico, deriva dal fatto che rappresentano un essenziale nutrimento per le cellule della mucosa del colon, contribuendo a migliorarne il tro smo e l’efficacia. Queste condizioni portano ad un migliore assorbimento delle sostanze nutritive, favorendo l’eliminazione di quelle tossiche. Molti studi sugli acidi grassi a corta catena prodotti dai probiotici hanno confermato azioni protettive contro le malattie in ammatorie intestinali. L’acido butirrico, oltre a contrastare la proliferazione di patogeni e ad avere proprietà antiputrefattive, sembra possedere un alto effetto preventivo sullo sviluppo del cancro al colon. La fermentazione della bra alimentare operata dai probiotici dà origine anche ad alcune vitamine utili per l’organismo, quali la B12 e la vitamina K. I fermenti lattici dal momento che vengono in gran parte inattivati dai processi digestivi, e in parte danneggiati anche dalle tecniche di produzione commerciali non adeguate non dovrebbero essere propriamente considerati veri probiotici. I numerosi effetti di questi prodotti sulla salute dell’intestino, caratterizzano sempre più dettagliatamente i meccanismi biologici attraverso i quali agiscono. L’effetto riequilibrante sembra essere attribuito alla capacità batteriostatica, utile ad impedire la crescita di enterobatteri patogeni ed a mantenere la proliferazione della ora acidogena di difesa, equilibrando gli effetti battericidi durante le terapie antibiotiche e sembrano essere importanti soprattutto nella prevenzione delle manifestazioni diarroiche.\nLA DEFINIZIONE FAO E OMS\nSecondo la de nizione ufficiale della FAO e della Organizzazione Mondiale per la Sanità (OMS), i probiotici sono “organismi vivi” che, somministrati in quantità adeguata, apportano un beneficio alla salute dell’ospite”. Il documen- to FAO/OMS che fornisce questa de nizione si riferisce a microrganismi non patogeni, presenti negli alimenti o aggiunti ad essi, ed “esclude riferimenti ad agenti bioterapeutici e a microrganismi benefici non utilizzati in ambito alimentare”. Questo distinguo, spesso non preso in considerazione, è di estrema importanza per quanto riguarda la sicurezza di utilizzo di batteri vitali. I batteri lattici (LAB, Lactic Acid Bacteria), per la maggior parte rappresentati dai lattobacilli, e i bifidobatteri, sono i più comuni tipi di microrganismi probiotici, assieme anche ad alcuni lieviti e bacilli. I “fermenti lattici” vengono comunemente consumati insieme agli alimenti fermentati che li contengono - alimenti come lo yogurt o yogurt di soia con aggiunta specifica di colture batteriche vive e attive, ma questi microrganismi, non svolgono alcun ruolo benefico per l’organismo umano, perché muoiono appena entrano in contatto con i succhi gastrici non sopportandone l’acidità. Secondo le linee guida della FAO/OMS, sono infatti definiti “probiotici” solo quei microrganismi che si dimostrano in grado, una volta ingeriti in adeguate quantità, di esercitare funzioni bene - che per l’organismo. In conclusione un micro-organismo si può de nire probiotico soltanto se soddisfa i seguenti requisiti:\nè sicuro per l’impiego nell’uomo: in Europa un utile riferimento in questo senso può essere la lista delle specie batteriche qualificate presuntivamente come sicure dall’EFSA (QPS). In ogni caso, i microrganismi probiotici non devono essere portatori di antibiotico-resistenze acquisite e/o trasmissibili;\nessere attivi e vitali a livello intestinale in quantità tale da giustificare gli eventuali effetti bene ci osservati in studi di efficacia;\nessere in grado di conferire un beneficio - fisiologico dimostrato secondo i criteri riportati nel documento FAO/OMS sulla valutazione dei probiotici per uso alimentare. La colonizzazione intestinale da parte dei probiotici ha carattere temporaneo e termina alcuni giorni dopo la sospensione della loro assunzione.\nBENEFICI DEI PROBIOTICI.\nI benefici descritti nei vari studi non sono sempre da intendersi come effetti generali dei probiotici: ogni effetto è da attribuirsi solo al singolo ceppo o ai singoli ceppi testati a quel proposito. Se un integratore con probiotici ha dato risultati positivi in uno studio su un determinato bene cio, ciò non documenta quel beneficio per nessun altro ceppo, seppur della stessa specie di quello sperimentato, né a maggior ragione per l’intero gruppo dei probiotici. Di conseguenza, tutte le affermazioni riportate di seguito dovranno essere intese in riferimento ad un ceppo o a un numero limitato di ceppi, ovvero quello sperimentato per quell’effetto. La parola “probiotici” dovrebbe in altre parole essere letta come “alcuni ceppi probiotici”.\nPoiché i batteri lattici sono in grado di convertire il lattosio in acido lattico, l’assunzione di determinati ceppi attivi può aiutare, gli intolleranti al lattosio a digerirne più di quanto riuscirebbero altrimenti. Questo effetto è possibile grazie al rilascio da parte dei batteri dell’enzima beta-galattosidasi, capace di “rompere” il lattosio nelle sue componenti glucosio e galattosio: ciò avviene tramite lisi delle cellule batteriche che, in questa fase, non sono quindi più metabolicamente attive. Anche i fermenti normalmente utilizzati per la produzione di yogurt sono in grado di operare questo percorso, ovvero S. thermophilus e L. delbrueckii subsp. bulgaricus.\nLa diarrea associata agli antibiotici (AAD, Antibiotic-Associated Diarrhea) è il risultato di uno squilibrio causato da una terapia antibiotica nel microbiota presente nel colon. L’alterazione del microbiota provoca cambiamenti a livello del metabolismo dei carboidrati, con ridotto assorbimento di acidi grassi a catena corta che porta a una diarrea osmotica. Un’altra conseguenza dell’antibioticoterapia, che porta a diarrea è la proliferazione di microrganismi potenzialmente patogeni come il Clostridium dif cile. Il trattamento con probiotici può ridurre incidenza e severità della diarrea associata ad antibiotici, come indicato in diverse metanalisi. L’efficacia della prevenzione di diarrea da antibiotici, tramite consumo di probiotici, dipende dal ceppo o dai ceppi probiotici utilizzati e dal loro dosaggio. Si sono registrate riduzioni no al 50% dei casi diarrea. In nessuno di questi studi sono stati riscontrati effetti avversi. Uno studio clinico, condotto nel 2007 nel Regno Unito, ha mostrato che il consumo preventivo di un prodotto commercialmente disponibile, a base di latte fermentato col probiotico L. casei, in aggiunta ai normali fermenti dello yogurt - L. bulgaricus e S. thermophilus – può ridurre l’incidenza di diarrea associata ad antibiotici e ad infezione da Clostridium dif cile. Recenti metanalisi, evidenziano come si possa osservare un’importante riduzione dei casi di AAD, quando alla terapia antibiotica sia associato un trattamento preventivo con probiotici. Nell’adulto il microrganismo più efficace sembra essere il Saccharomyces boulardii, mentre nei bambini, oltre al Saccharomyces boulardii, è risultato particolarmente efficace anche il Lactobacillus rhamnosus GG. Efficacia e tollerabilità di una dose giornaliera di Lactobacillus acidophilus CL1285 nella prevenzione di diarrea associata ad antibiotici sono state dimostrate in uno studio del Montreal’s Maison-neuve-Rosemont Hospital su pazienti ospedalizzati. Uno studio del 2010 suggerisce che gli eventuali effetti positivi di terapie probiotiche, nella prevenzione di infezioni secondarie, una complicanza comune della terapia antibiotica, possano derivare dal fatto che l’ingestione di alimenti contenenti batteri buoni concorre a mantenere il sistema immunitario sollecitato e Pianeta Salute gennaio 2017 attivo, il che concorre a contrastare gli effetti negativi della malattia e dell’assunzione di antibiotici. Si è ipotizzato che gli antibiotici possano “attenuare” il sistema immunitario, mentre i probiotici lo riportano a uno stato di allerta, più pronto a reagire velocemente a nuove infezioni. I probiotici sono utili anche nel ridurre gli effetti di diarree infettive nei bambini, in particolar modo nei Paesi occidentali dove l’infezione da rotavirus è la causa principale, e accorciare la durata della diarrea di alcune ore o di un’intera giornata può essere rilevante. Un ceppo probiotico ampiamente studiato in tale ambito è il Lactobacillus rhamnosus GG, che è risultato in grado di ridurre la durata della diarrea infettiva sostenuta da rotavirus, patogeno frequente in età pediatrica ed importante causa di ricovero ospedaliero. Le Linee guida dell’American Academy of Pediatrics del 2010, così come nel 2008 le linee guida dell’ESPGHAN (European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition), indicano che per il trattamento della diarrea acuta, l’effetto benefico è ceppo-dipendente e che il Lactobacillus GG è ad oggi il probiotico più efficace, che se somministrato già all’insorgenza della diarrea acuta, è in grado di ridurne la durata di circa 1 giorno.\nCi sono evidenze sul fatto che i batteri che colonizzanol’intestino (il così detto microbiota intestinale) possono modulare il sistema immunitario mucosale; alcuni ceppi probiotici sono in grado di stabilire un “dialogo incrociato” (cross-talk) con il sistema immunitario intestinale (GALT, Gut Associated Lymphoid Tissue) e di avere quindi un effetto su di esso. Le conseguenze di queste interazioni nel loro complesso sono tuttavia ancora da comprendere. Si reputa che i probiotici possano avere diversi effetti bene ci sulla funzione immunitaria. Possono infatti proteggere da specie patogene tramite inibizione della crescita per competizione e, come suggerito da alcune evidenze, agire sul sistema immunitario aumentando il numero di cellule che producono immunoglobuline, migliorando la fagocitosi, incrementando la proporzione di linfociti T e cellule NK (Natural Killer). Alcuni studi clinici hanno dimostrato, inoltre che i probiotici possono diminuire l’incidenza di infezioni respiratorie e di carie nei bambini, così come severità e durata della diarrea del viaggiatore negli adulti. Uno studio del 2007 condotto dall’University College Cork in Irlanda ha mostrato che il consumo di latte fermentato con Lactobacillus, era in grado di prevenire le infezioni da Salmonella nei maiali. Si è visto inoltre che alcuni alimenti e integratori probiotici, modulano la risposta infiammatoria, e si pensa che ciò sia dovuto almeno in parte alla regolazione della funzione delle citochine. Per quanto riguarda la risposta in ammatoria, alcuni studi clinici suggeriscono, ad esempio che possano prevenire le ricadute di malattie infiammatorie croniche intestinali (IBD, In ammatory Bowel Disease) negli adulti. Per l’ipersensibilità, invece, non è tuttora chiaro come i probiotici possano contrastare la sovrareazione del sistema immunitario, ma un potenziale meccanismo sembra essere la desensibilizzazione dei linfociti T, un importante componente del sistema immunitario, verso stimoli pro infiammatori. Un interessante effetto benefico di alcuni ceppi probiotici a questo proposito, riguarda la dermatite atopica e l’asma nei bambini; si trovano tuttavia in letteratura dati discordanti. Non sembra invece che i probiotici possano ridurre gli effetti di eczemi e dermatiti persistenti.\nC’è ampio consenso sul fatto che alcuni probiotici possano migliorare la qualità di vita di chi soffre di disfunzioni gastrointestinali (gonfiore, dolori addominali, ecc). All’interno di questa popolazione, il gruppo di chi soffre di SII, è stato preso come riferimento (anche per valutazioni da parte dell’EFSA) per veri care il potenziale dei probiotici nel migliorarne la sintomatologia; questi risultati si possono considerare validi anche per tutti coloro che presentano sintomi analoghi ma che non hanno una diagnosi di SII. Alcuni ceppi hanno dato risultati positivi per questo tipo di attività, inclusa la riduzione di stipsi e il ripristino di un “normale” tempo di transito. Interessanti sono i dati ottenuti in uno studio del 2009 sull’ef cacia del Lactobacillus GG nella gestione ambulatoriale con approcci naturali dei disturbi legati alla forma “ diarrhea-predominant “ della sindrome dell’intestino irritabile e sul gon ore addominale.\nPATOLOGIE DA HELICOBACTER PYLORI\nI batteri lattici sono considerati utili anche nel trattamento delle infezioni da Helicobacter pylori, associato a ulcera peptica negli adulti, in associazione ai farmaci normalmente utilizzati allo scopo. Al maggio 2011 risultano pubblicati circa 140 studi che riguardano probiotici e H. pylori, da cui è emerso che l’aggiunta di yogurt contenente probiotici, alla tripla terapia eradicante, non ha aumentato il tasso di eradicazione dell’H. pylori, tuttavia ha ridotto la frequenza di stomatite e costipazione. L’H. pylori induce la produzione di IL-8 attraverso l’attivazione di meccanismi di segnale-recettore Toll-like 4 (TLR4) mediati; i lattobacilli, in particolare il Lactobacillus bulga- ricus (LBG), impedisce lo sviluppo dell’H. pylo- ri mediata dalla produzione di IL-8 attraverso l’inibizione delle vie di segnale TLR4 mediate. Secondo Lesbros-Panto ickova, l’assunzione a lungo termine di prodotti contenenti ceppi di probiotici determina effetti favorevoli sulla eradicazione dell’infezione da H. pylori negli esseri umani, per la capacità di questi di ridurre i disturbi associati con gli alti livelli di in ammazione gastrica. Secondo Gotteland et al. la regolare assunzione dei probiotici potrebbe essere una soluzione applicabile su larga scala per le popo- lazioni a rischio di colonizzazione da H. pylori.. Una metanalisi condotta nel 2007, suggerisce che la supplementazione con probiotici potrebbe migliorare i tassi di eradicazione della terapia anti-H. pylori, mostrando così la sua utilità nei pazienti con tassi insufficienti di eradicazione. Inoltre, i probiotici mostrano un impatto positivo sugli effetti collaterali della terapia antibiotica di eradicazione dell’H. pylori.\nMolte patologie gastroenterologiche, come la malattia in ammatoria intestinale, la sindrome del colon irritabile, i linfomi intestinali ed anche l’obesità, trovano una possibile causa nell’alterazione della ora microbica. E’ infatti, nota l’alterazione della ora microbica nei sog- getti obesi; ne consegue che tra le strategie tera- peutiche utili per trattamento adiuvante dell’obesità, diversi autori suggeriscono utile l’uso dei probiotici assunti nello yogurt o in supplementi alimentari. Nuove evidenze suggeriscono che esiste una differenza nella composizione del microbiota intestinale tra obesi e volontari magri, cosa che ha aperto nuovi spazi per la ricerca sui pre e/o probiotici e/o simbionti. La manipolazione della ora intestinale potrebbe essere un mezzo importante per la gestione del peso dei pazienti con sovrappeso. Dati suggeriscono che l’uso di ceppi di bifido-batteri sarebbe ef cace nel ridurre il rischio di obesità.\nL’uso delle fibre nella terapia della stipsi è stata consigliato, da sempre, sulla base di osservazioni empiriche, ma solo recentemente si sono compresi i meccanismi con cui le bre e i prodotti derivati possono in uenzare la funzione del colon. L’interazione tra fibra e la flora batterica del colon umano sembra svolgere un ruolo importante, nel generare gli effetti benefici della fibra. La microflora è quindi un necessità terapeutica per garantire gli effetti terapeutici delle fibre. Anche nei bambini, il trattamento con probiotici, mostra la sua utilità nel trattamento della stipsi pediatrica. Negli anziani con malattia diverticolare, l’uso regolare di probiotici migliora la qualità dell’alvo specie nei soggetti con prevalenza di stipsi. I lattobacilli, insieme alle terapie standard nei soggetti domiciliati in casa di cura affetti da stipsi cronica, determinano un miglioramento della frequenza della defecazione, nella quantità e dello stato delle feci; suggerendo con ciò l’utilità dell’uso dei lattobacilli nel prevenire la stipsi. Un recente studio condotto in Israele su 243 pazienti anziani (>65 anni), ospedalizzati e sottoposti a trattamento con probiotici o placebo per 45 giorni consecutivi, ha mostrato che la supplementazione con probiotici ha effetti positivi sulla motilità intestinale nei pazienti sottoposti a riabilitazione ortopedica.\nSi pensa che i lattobacilli probiotici possano portare bene cio nei casi di malassorbimento di minerali-traccia, frequenti in particolar modo tra chi ha una dieta ricca in fitati, sostanze contenute in cereali integrali, noci e legumi.\nIn uno studio condotto per valutare gli effetti dello stress sulla ora intestinale, si è potuto verificare, che ratti alimentati con probiotici avevano meno batteri nocivi adesi alle pareti intestinali rispetto a quelli alimentati con acqua sterile.\nUna metanalisi suggerirebbe, come l’uso dei probiotici/simbionti, può ridurre le infezioni post-operatorie dopo chirurgia addominale; dato però da interpretare con cautela per l’eterogenicità degli studi esaminati. I probiotici possono ridurre il rischio di sviluppare malattie in ammatorie croniche intestinali e riducono la proliferazione batterica intestinale dopo un intervento chirurgico intestinale; ciò attraverso la specifica stimolazione immunitaria dei processi che coinvolgono le cellule dendritiche, risultando ciò vantaggioso per lo stato immunologico dell’ospite aiutando a prevenire la traslocazione patogena.\nDiversi studi in vitro hanno mostrato il potenziale dei probiotici nel trattamento di infezioni del tratto urinario e nelle vaginosi batteriche. Si sono ottenuti in questi studi risultati di diversa entità, e sono necessari studi in vivo per confermare e de nire l’efficacia in quest’area. Sono al momento oltre 130 gli studi che correlano i probiotici al tratto urinario, di questi sono 9 gruppi che studiano sull’uomo i probiotici nelle infezioni del tratto urinario. Le infezioni del tratto urinario inferiore sono frequenti nelle giovani donne, durante la gravidanza, ed anche in donne in peri e post-menopausa. A causa della natura cronica di queste infezioni urinarie (IVU) e del potenziale di resistenza agli antibiotici, un approccio naturale alla prevenzione e cura è auspicabile. La ricerca clinica suggerisce le migliori soluzioni naturali per la prevenzione a lungo termine comprendendo anche i probiotici. I risultati mostrerebbero come i lattobacilli probiotici possono interferire con la micro ora vaginale alterata, suggerendo come questi possono aiutare ad eradicare i patogeni nella formazione del biofilm.\nL’importanza dei probiotici in gravidanza è sottolineata da varie pubblicazioni e studi. Dati indicano che la supplementazione con probiotici raramente determina un assorbimento sistemico quando questi sono usati da individui sani. Diversi studi controllati e condotti su donne durante il terzo trimestre di gravidanza, non hanno riportato un aumento di eventi avversi fetali. Non ci sono studi pubblicati per la specie Saccharomyces nel suo uso in gravidanza. In generale è poco probabile una presenza dei probiotici nel latte materno. Un studio condotto su 220 donne mostra come l’uso di probiotici sia sicuro nella prevenzione in gravidanza (ultimo mese) delle atopie dell’infanzia. Il Lactobacillus GG (LGG) è stato impiegato anche nella prevenzione e nel trattamento delle patologie allergiche. In uno studio verso placebo, LGG è stato somministrato a donne in gravidanza con anamnesi di patologie atopiche e successivamente durante l’allattamento. In questo studio il trattamento con LGG, ha mostrato un effetto protettivo nei confronti dello sviluppo di forme di atopia. Il follow up di questo studio che attualmente ha raggiunto i 7 anni, ha confermato le osservazioni iniziali. In questo studio inoltre non è stato registrato alcun evento avverso sia nelle madri che nei neonati. Una ricerca condotta presso il Dipartimento di Pediatria, dell’Università di Bari, mostra che l’alimentazione dei neonati pre-termine, con una formula integrata con prebiotici e probiotici, può stimolare lo svuotamento gastrico e migliorare la maturazione dell’attività EGG (elettrogastrogra- a cutanea) mimando l’effetto del latte materno.\nÈ stato dimostrato in studi di laboratorio, che alcuni ceppi di batteri lattici (Lactobacillus bulgaricus) hanno un effetto antimutageno, che si pensa dovuto alla loro capacità di legarsi alle ammine eterocicliche, che vengono prodotte durante il processo di cottura, dalle sostanze cancerogene contenute nella carne. Studi su animali hanno di- mostrato, che alcuni batteri lattici possono avere effetto protettivo nei confronti del tumore al colon nei roditori, mentre i dati sull’uomo sono per ora limitati e non concordi. La maggior par- te degli studi sull’uomo ha mostrato che i ceppi utilizzati possano esplicare effetti anti-tumorali attraverso la diminuzione dell’attività di un enzima, la β-gluconoridasi, che può generare car- cinogeni all’interno del sistema digerente. In uno studio sulla popolazione, si è inoltre osservata, una percentuale di tumori al colon inferiore nei soggetti che consumavano una maggior quanti- tà di prodotti derivati dal latte fermentato. Questi dati sono da considerarsi ad oggi indicativi, in quanto necessitano di maggiori conferme da ulteriori studi. Nel complesso, sappiamo che esi- ste una dinamica interrelazione tra la micro ora intestinale e il rischio di cancro al colon, rischio che può essere modi cato da componenti della dieta e dal comportamento alimentare.\nStudi su animali hanno dimostrato l’ef cacia di diversi batteri lattici sulla riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue, probabilmente a causa della metabolizzazione della bile a livello intesti- nale e impedendone quindi il riassorbimento (e quindi il passaggio di colesterolo dall’intestino al usso sanguigno). Alcuni studi sull’uomo, han- no mostrato che i derivati del latte fermentati con batteri lattici speci ci, possono produrre modera- te riduzioni dei livelli di colesterolo totale e LDL in soggetti con livelli nella norma. Sono tuttavia necessari studi su soggetti ipercolesterolemici.\nDiversi studi clinici, hanno indicato che il consumo di prodotti lattiero-caseari fermentati con diversi ceppi di batteri lattici, può portare a moderate diminuzioni della pressione sanguigna. Si pensa che ciò sia dovuto all’azione di pepti- di che agiscono come gli ACE inibitori, presenti nell’alimento in quanto prodotti durante il pro- cesso di fermentazione del latte, e non all’azione dei batteri nell’intestino. Per tutto quanto detto, risulta chiara l’importanza di un microbiota in equilibrio e ricco di batteri probiotici. Esistono tuttavia delle condizioni che possono distruggere considerevolmente il quantitativo numerico di questi batteri:\nSi raccomanda cautela nel somministrare integratori probiotici a pazienti con una barriera intestinale compromessa a seguito ad esempio di gravi patologie. In alcune situazioni e patologie specifiche la somministrazione di probiotici può infatti essere nociva. Alcuni ospedali riportano inoltre di aver trattato casi di setticemia da latto-bacillo, un’infezione potenzialmente fatale causata dal consumo di probiotici da parte di soggetti immunode cienti o con gravi patologie in atto.\nI probiotici sono disponibili in alimenti, liofilizzati, in integratori alimentari o prodotti farmaceutici da banco (OTC). Gli alimenti contenenti i soli fermenti lattici, sono i più comuni derivati del latte fermentati ottenuti con i fermenti normali dello yogurt (Lactobacillus bulgaris e Streptococcus thermophilus), oppure con aggiunta di un ceppo probiotico specifico. Ceppi comuni per questa categoria sono ad esempio Lactobacillus johnsonii, Lactobacillus casei, Bi dobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus. I ceppi probiotici comuni invece nelle categorie integratori-alimentari e OCT sono ad esempio il Lactoba- cillus rhamnosus, il Saccharomyces boulardii, il Bacillus clausii, il Bi dobacterium , Lactobacil- lus paracasei, l’associazione del Lactobacillus rhamnosus con il Bi dobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Bi dobacterium bifidum, Bi dobacterium lactis, Lactococcus lactis, Lactobacillus salivarius.\nLA RICERCA SCIENTIFICA CITOZEATEC SUI PREBIOTICI\nLa continua attività di ricerca condotta da Citozeatec nel corso della sua ultratrentennale esperienza in ambito enzimologico biodinamico rappresenta un’importante garanzia per la salute umana. Le ricerche completate, sempre pubblicate su riviste scienti che nazionali ed internazionali, hanno permesso di validare le proprietà dei particolari Integratori Alimentari Biodinamici (IAB) messi a punto dall’Aazienda. Svariati studi clinici effettuati su patologie umane quali steatosi epatica, ipetro a prostatica benigna, pre- venzione e riduzione delle placche ateromatiche, tumori variamente localizzati (mammella, fegato), patologie virali (Epatite cronica da HCV) e altre in corso di attuazione, hanno portato prove sperimentali a favore dell’uso preventivo e curativo di Citozym altri preparati biodinamici. Oggi l’impegno di Citozeatec è focalizzato anche su studi innovativi tesi a migliorare l’assorbimento e quindi la funzione di probiotici di nuova concezione, superando il potenziale di rischio della possibile distruzione dei principi attivi durante il percorso digestivo. Nel 2005 il Ministero della Salute, in collaborazione con Assolatte (Associa- zione italiana lattiero-casearia), ha stilato le linee guida su questi prodotti, che sono valide per tutte le aziende e si applicano a tutti i probiotici venduti in Italia. Per essere definiti “probiotici”, gli alimenti e le bevande devono soddisfare quattro requisiti:\n• essere fatti con ceppi sicuri per la salute;\n• avere microrganismi capaci di arrivare vivi e vitali nel tratto terminale dell’intestino, dove possono moltiplicarsi;\n• conferire un bene cio siologico dimostrato da studi e ricerche;\n• contenere microrganismi buoni in quantità tale da garantire questi effetti bene ci, indi- pendentemente dall’“età” del prodotto.\nCitozeatec è andata ben oltre queste direttive, studiando una particolare associazione di ceppi di microrganismi e sostanze bioattive. La scelta si è basata sulla sinergia di miscele di organismi probiotici e molecole biodinamiche in grado di ottimizzare lo sviluppo e l’efficacia terapeutica dei ceppi probiotici utilizzati. Uno studio preliminare condotto da Citozeatec ha valutato l’effetto dei preparati biodinamici sulla vitalità di microrganismi probiotici sottoposti a controlli delle pro- prietà sico-chimiche e microbiologiche, che ha permesso di confermare come la presenza di mo- lecole biodinamiche in uenzi positivamente sia la crescita probiotica che l’efficacia degli stessi. Per limitare molte delle variabili che potrebbero essere fonte di insoddisfazione nel consumatore, con dubbi conseguenti sull’ef cacia dei probioti- ci stessi, leciti con le formulazioni sinora presenti in commercio, Citozeatec nanzia una continua attività di Ricerca in collaborazione con presti- giose Università italiane e straniere, che rappresenta una vera garanzia per la comunità scientfica e per i consumatori. Queste ricerche hanno permesso di valutare e confermare le qualità e l’efficacia degli integratori biodinamici formulati e commercializzati dall’Azienda. L’impegno attuale di Citozeatec è focalizzato su studi innovativi mirati a valutare reale efficacia, vitalità, rilascio e permanenza nei siti specifici dei suoi probiotici, superando il rischio di distruzione dei microrganismi durante il percorso digestivo, che accomuna i prodotti sinora immessi in questo mercato. A tal fine è stata messa a punto una particolare associazione di ceppi e sostanze bioattive, basata sulla sinergia di miscele di bre prebiotiche e molecole biodinamiche in grado di ottimizzare lo sviluppo di probiotici selezionati. La biocompatibilità dei ceppi scelti con altri componenti attivi o eccipienti del formulato e il confezionamento in stick sterili e privi di aria, garantiscono la stabilità del preparato finale, l’ottimale conservazione anche fuori di catene del freddo e la conseguente ef cacia per il consumatore, diretta conseguenza del mantenimento numerico di microrganismi probiotici vitali ai ni di una speci ca destinazio- ne nell’ecosistema intestinale umano. Una ora batterica adeguata risulta essere un supporto necessario per l’organismo e contribuisce positivamente al benessere intestinale e al - siologico assorbimento dei nutrienti presenti nella dieta. Anche in ambito probiotico la proposta innovativa di Citozeatec, sostenuta dalla capacità professionale dei Ricercatori che operano nelle sue strutture, ha come obiettivo primario il benes- sere del consumatore, ed è stato raggiunto grazie alle molteplici proprietà della componente biodinamica del preparato di nuova formulazione (Probiotic-P450), che permette, dopo assunzione, il rilascio intestinale integro, di microrganismi vivi e attivi.


ATP Finals, Nadal in semifinale: battuto Tsitsipas - Italia24\nHome/Sport/ATP Finals, Nadal in semifinale: battuto Tsitsipas\nATP Finals, Nadal in semifinale: battuto Tsitsipas\nAl termine di una partita durissima per intensità e per energie mentali spese, Rafael Nadal ha ottenuto la qualificazione alle semifinali…\nRoland Garros, finale femminile Kenin-Swiatek La 21enne statunitense ha battuto la ceca Kvitova. La 19enne polacca ha superato l’argentina Podoroska. Oggi le semifinali maschili: Djokovic-Tsitsipas e Nadal- … Titoli principali Roland Garros 2020, orario tv...\nRoland Garros Nadal in finale fuori Schwartzman in tre set Lo spagnolo elimina l’argentino e aspetta il vincente tra Djokovic e Tsitsipas. Il numero due del mondo si e’ cosi’ regalato la possibilita’ di conquistare il tredicesimo titolo a Parigi...\nATP Finals 2020: Daniil Medvedev spezza il sogno di Rafael Nadal di vincere per la prima volta le Finals. Lo spagnolo ha anche servito per il match sul 5 a 4 del secondo set. Il russo è in finale Daniil Medvedev RUS, 1996.02.11 Le ATP Finals restano indigeste per Rafael Nadal (ATP 2). Anche per quest’anno il maiorchino non riuscirà ad aggiungere alla sua straordinaria bacheca l’unico titolo importante...


Omicidio Palagonia: conclusa l'autopsia sulle vittime. Si attende il nulla osta per i funerali - Newsicilia\nOmicidio Palagonia: conclusa l’autopsia sulle vittime. Si attende il nulla osta per i funerali\n01/09/2015 10:45 Andrea Sessa 0\nPALAGONIA – La città è ancora sotto shock mentre infuriano le polemiche politiche e si attende una risposta all’invito di Rosita Solano – la figlia della coppia barbaramente uccisa all’interno di una villetta – rivolto al premier Matteo Renzi.\nLa donna ha lamentato “l’abbandono dello Stato” e ha chiesto un immediato riscontro delle istituzioni che, sino a questo momento, sono rimaste silenti.\nIntanto si è conclusa questa notte l’autopsia – nell’obitorio dell’ospedale di Caltagirone – sui corpi della coppia (Vincenzo Solano di 68 anni e Mercedes Ibanez di 70 anni) e a breve la magistratura valuterà la richiesta dei familiari delle vittime sulla restituzione delle salme per poter celebrare i funerali. Oggi pomeriggio verrà allestita una camera ardente nella sala Azzurra del Comune di Palagonia mentre i funerali previsti per domani pomeriggio nella chiesa Maria Ausiliatrice potrebbero slittare per mancanza del nulla osta che non è stato ancora firmato dalla procura di Caltagirone.\nDagli esiti dell’autopsia potrebbero emergere nuovi elementi di colpevolezza nei confronti del presunto assassino. Si tratta del giovane ivoriano 18enne Mamadou Kamara, arrivato lo scorso giugno al Cara di Mineo. Per domani mattina, è prevista, l’udienza di convalida del fermo davanti al Gip.\nAl giudice per l’udienza preliminare il procuratore capo Vincenzo Verzera chiede la contemporanea emissione di un’ordinanza di custodia cautelare in carcere.\nLa polizia scientifica ha continuano nei rilievi nella casa e anche su un paio di mutande da uomo insanguinate trovate nel giardino. Anche se non in maniera esplicita qualche inquirente ha ipotizzato la violenza sessuale sulla donna poi scaraventata dal balcone.\nPotrebbero essere dell’ivoriano fermato che le ha tolte per evitare di essere sospettato. Gli investigatori stanno controllando i tabulati del suo cellulare personale dal quale avrebbe fatto almeno due chiamate. Lui non ha fatto alcuna ammissione.\nAvrebbe detto agli inquirenti di aver trovato il borsone, con cellulare e pc, per strada. Nel borsone c’erano anche un suo paio di pantaloni neri macchiati di sangue e una cintura bianca, con una grossa fibbia. Gli stessi che indossava, puliti, in una foto contenuta sul suo cellulare personale.\nAl momento in cui è stato bloccato, invece, indossava la magliettina grigia di un’impresa di Palagonia con la quale Vincenzo Solano collaborava, i pantaloni, che sono diverse misure più grandi, e le pantofole dell’uomo.\nIndumenti che la figlia della vittima ha riconosciuto subito.\nE intanto, il sindaco di Palagonia Valerio Marletta ha partecipato ad un incontro in prefettura a Catania per parlare della sicurezza del territorio e della necessità di intensificare i controlli.\nMarletta ha chiesto la chiusura del Cara prediligendo un diverso modo di accogliere i migranti.


Il piatto dolce e salato che con il suo sapore sublime conquisterà tutti - Proiezioni di Borsa\nAggiornato alle 15:52 di martedì 07 dicembre 2021\nHome » Cucina » Il piatto dolce e salato che con il suo sapore sublime conquisterà tutti\nCucina Stefania Greco - 17 Luglio 2021 - 15:04\nIl piatto dolce e salato che con il suo sapore sublime conquisterà tutti\nCucinare è fantasia e creazione. È voglia di sperimentare nuovi sapori. Preparare i soliti piatti non è cosi divertente, invece quando si rischia e si uniscono ingredienti diversi, anche cucinare diventa arte. Oggi vogliamo raccontare di questo piatto che unisce il dolce e il salato. Il risultato sarà sorprendente. Andiamo, perciò, a vedere cosa fare per preparare il piatto dolce e salato che con il suo sapore sublime conquisterà tutti.\n9 fette di vitello;\n9 fette di speck;\nCome prima cosa, pulire bene la metà inferiore dei rametti di rosmarino, conservando soltanto il ciuffo. Tagliare le fette di carne e eliminare tutta la parte grassa, soprattutto dalla parte del bordo per far sì che in cottura non si pieghino. Battere le fette con il batticarne per renderle più sottili e depositarle su un foglio di carta forno. Mettere anche lo speck sulle fette di vitello e poi aggiungere i ciuffi di rosmarino.\nA questo punto, andiamo a sbucciare i fichi e trasferiamo la loro polpa in una ciotola. Schiacciamo la polpa con la forchetta. In una padella calda, aggiungiamo cinque cucchiai di olio e facciamo rosolare le fette di vitello per due minuti. Facciamo però, molta attenzione alla parte che contiene lo speck.\nQuando le fettine saranno dorate, togliere le fette dall’olio e conserviamole senza farle raffreddare. Nella padella dove si è cotta la carne, versiamo la polpa dei fichi e qualche ciuffo di rosmarino. Aggiungiamo, infine, qualche millilitro di vino al composto, mescolando fino ad arrivare a ebollizione. Aggiungere poi sale e pepe. A questo punto, versiamo la salsa di fichi sulle fette di vitello.\nI nostri ospiti rimarranno molto colpiti da questo piatto strepitoso. Il gusto del dolce unito al salato, che non è frequente solitamente nella preparazione dei piatti, è in realtà frutto di piatti altamente gustosi. Il consiglio da seguire è quello di servire il piatto caldo a tavola perché sia un grande successo


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La trazione integrale usa più gas? [ Risposta completa ]\nLe auto a trazione integrale usano più gas rispetto alle loro controparti RWD o FWD della stessa marca e modello. Questo è dovuto a molti fattori diversi, come l’aumento di peso, più componenti della trasmissione, e l’attrito aggiuntivo e la massa rotazionale creata da questi componenti aggiuntivi.\nLa massa rotazionale o non sospesa crea una differenza sostanziale quando si tratta di efficienza del carburante. Un grande esempio di questo è spesso visto con le auto sportive di fascia alta che tendono a usare freni in carbonio-ceramica e ruote in magnesio/carbonio che diminuiscono significativamente la massa non sospesa.\nSe c’è meno massa che deve essere ruotata, significa che il motore non lavorerà così duramente come farebbe altrimenti, diminuendo così il bisogno di carburante. Anche la perdita della driveline è un fattore importante perché una parte significativa della potenza di trazione è necessaria per far girare tutti i componenti della trasmissione, il che influisce negativamente sull’efficienza del carburante.\nOgni volta che i produttori pubblicano i loro numeri di efficienza del carburante, questi sono di solito associati ai migliori scenari e ambienti di guida possibili. Ciò significa che è più importante guidare in modo efficiente che optare per la trazione integrale o RWD/FWD.\nSistemi di trazione integrale all’avanguardia ed efficienza del carburante\nUn sistema di trazione integrale è progettato per massimizzare l’efficienza, ma la capacità di riuscirci dipende molto dal modo in cui l’auto viene guidata. Questo significa che la maggior parte delle auto moderne a trazione integrale non sono sempre a trazione integrale.\nL’intero punto di un sistema di trazione integrale è di essere RWD o FWD per la maggior parte delle situazioni, il che significa solo che tutte e quattro le ruote sono guidate se la situazione lo ritiene necessario, o in altre parole, un’auto è a trazione integrale solo quando ne avete bisogno per essere sicuri.\nSe state guidando principalmente in autostrada, la vostra auto a trazione integrale non sarà quasi mai a trazione integrale. Se la vostra auto ha ulteriori tecnologie moderne per il risparmio di carburante come la tecnologia di disattivazione dei cilindri o la tecnologia mild-hybrid, significa che anche una berlina di lusso a 8 cilindri da 600 cavalli può essere efficiente se la guidate come tale.\nI sistemi di trazione integrale sono intrinsecamente meno efficienti\nAnche se teoricamente si può essere più efficienti con un’auto a trazione integrale, se si guida l’auto come si guida sempre qualsiasi altra auto, di solito significa che un’auto a trazione integrale sarà meno efficiente dal punto di vista dei consumi.\nLa ragione principale per cui le auto a trazione integrale sono meno efficienti dal punto di vista dei consumi è dovuta all’aumento del peso dell’auto, e la logica dietro a questo è semplice. Se si sta operando con una quantità di energia stabilita, e si cerca di trasportare carichi di peso diverso, è comprensibile che più si è leggeri, più a lungo si porterà quel carico.\nUn’altra ragione è la perdita della driveline perché l’energia creata dal motore deve passare attraverso il transfer case e l’albero di trasmissione anteriore, l’asse anteriore, gli alberi laterali anteriori e poi raggiungere le ruote stesse. Se state guidando un’auto FWD/RWD, allora questi componenti si limitano a costeggiare e non richiedono potenza di trazione.\nPoiché questi componenti servono uno scopo così vitale, sono anche incredibilmente pesanti per essere affidabili e capaci di sforzi continui.\nPerché dovresti optare per la trazione integrale\nAnche se un’auto a trazione integrale è meno efficiente dal punto di vista dei consumi e costa di più di un’auto RWD/FWD, ci sono molte ragioni per cui un’auto a trazione integrale è un’opzione complessivamente migliore. Un’auto a trazione integrale è più affidabile e sicura in quasi tutte le situazioni, il che è fondamentale per quanto riguarda le auto di famiglia.\nNon importa quanto siate abili nel guidare un’auto RWD/FWD, un’auto a trazione integrale supererà quasi sempre quelle auto perché si aggrappa meglio alla superficie. In quanto tale, questo avvantaggia anche le prestazioni e la frenata, perché c’è più peso che spinge le gomme a terra.\nSia come sia, la ragione principale di optare per un’auto a trazione integrale è che esegue molto meglio in condizioni di freddo e scivoloso. Anche con pneumatici adeguati, a volte una macchina non può affrontare condizioni scivolose rendendo l’esperienza di guida che un po’ più stressante.\nD’altra parte, un’auto a trazione integrale trasuda passo sicuro quando dotato di pneumatici adeguati, e non c’è quasi mai andando essere una situazione o un ostacolo invernale non sarà in grado di attraversare. Infine, quasi tutte le auto di fascia alta sono semplicemente migliori se dotate di trazione integrale, perché sono più sicure, più veloci e inducono più fiducia.\nUna piccola parte delle auto al giorno d’oggi è dotata di trazione integrale di serie, la maggior parte delle auto sono disponibili con la trazione integrale come optional o non sono affatto disponibili con la trazione integrale. Questo pone la questione se si dovrebbe optare per una variante a trazione integrale anche se a volte costa qualche migliaio di dollari in più.\nSe state acquistando un SUV più grande, una grande berlina o un veicolo familiare, è sempre meglio optare per la trazione integrale sia per motivi di sicurezza che per la possibilità di contare sulla vostra auto ogni volta che il tempo lo ritiene opportuno. D’altra parte, se state acquistando un’utilitaria compatta o un’auto sportiva, non optate per la trazione integrale se non è necessaria.\nPerché ho bisogno della trazione integrale?\nHai bisogno della trazione integrale se risiedi principalmente in una zona che riceve molta neve, ghiaccio e pioggia durante l’anno. Dovreste anche optare per un’auto a trazione integrale se siete qualcuno che visita regolarmente la campagna dove le strade non sono tutte sofisticate e adeguatamente pavimentate.\nSe usate la vostra auto principalmente per viaggi più lunghi in autostrada e non sperimentate molte avversità meteorologiche, non avete bisogno di un’auto a trazione integrale. Tuttavia, può essere utile optare per una indipendentemente dalle circostanze se una variante a trazione integrale di quell’auto offre un valore migliore sul mercato di seconda mano.\nPosso disattivare la trazione integrale?\nLa maggior parte delle auto sono sempre a trazione integrale, il che significa che non è possibile disinserire completamente il sistema di trazione integrale. Le auto 4WD sono progettate per poter passare da 2WD a 4WD a seconda di ciò che si vuole. Le auto 4WD sono quasi sempre vecchi SUV fuoristrada, il che significa che non sono così accessibili o necessarie come le auto a trazione integrale.\nAlcune auto come la BMW M5 o la Mercedes AMG E63 S permettono di disinserire completamente il differenziale anteriore per rendere l’auto 100% RWD, ma l’inserimento di questa funzione ha senso solo in ambienti chiusi e sicuri come piste o drag strip.


Croazia, Split - Appartamento a Sucidar con vista mare, in vendita\nRef. : 2019/55 - Appartamento - Venduto\nSpazio vitale: 59 m² Camere: 1 I bagni: 1\nPer la vendita è un appartamento a Spalato, Sucidar, in una posizione eccellente vicino al campus universitario. L'appartamento si trova in un edificio residenziale all'8 ° piano, l'orientamento dell'appartamento è est-sud. Si compone di un corridoio, un bagno, una camera da letto più grande a est, un soggiorno confortevole nel sud da cui viene a sud la loggia, una cucina con una sala da pranzo anche nel sud. A causa della buona disposizione, è molto facile realizzare un appartamento con due camere da letto in modo che la stanza dei bambini sia fatta dalla sala da pranzo. L'appartamento è nello stato originale ma molto ben conservato. Intorno all'edificio ci sono molti contenuti, negozi, caffè, medici, asili, scuole ... tutti su matrimoni pedonali.


Il Mattino: "Spalletti: Napoli forte ma sono sette le squadre da scudetto" - TUTTOmercatoWEB.com\ndomenica 26 settembre 2021 07:38Rassegna stampa\nImpegno casalingo per il Napoli. La formazione di Luciano Spalletti scenderà in campo quest’oggi al "Maradona" contro il Cagliari dell’ex Walter Mazzarri. I partenopei sono a punteggio pieno in classifica e cercano ulteriori conferme dopo le belle vittorie di Udine e Genova con la Samp. Questo il titolo in taglio alto di prima pagina dell'edizione odierna de Il Mattino: "Spalletti: Napoli forte ma sono sette le squadre da scudetto".\nDanil Maldini a segno - "Nonno, figlio, nipote, la favola dei Maldini. Daniel, gol all’esordio". Questo il titolo dedicato a Daniel Maldini. Il giovane attaccante del Milan ha lasciato il segno ieri contro lo Spezia. Suo infatti il gol del momentaneo 1-0 al “Picco” con il ragazzo che segue così le orme in rossonero di papà Paolo e nonno Cesare.\nGol di Luis Diaz, Porto-Milan 1-0 al 65esimo. Dubbi sul contatto Taremi-Bennacer\nFIFA, la riforma calendario all'esame del consiglio. Tema 'caldo' il Mondiale ogni...\nMilan, Ibra entra al posto di Giroud: bordata di fischi per lo svedese dai tifosi...


Tempesta d’amore: riassunto puntata del 3 maggio 2012 | Tv a Puntate\nTempesta d’amore: riassunto puntata del 3 maggio 2012\nPeter non si arrende e si mette alla ricerca degli indizi per scoprire la sua vera identità.\nPeter, tenendo al proprio fianco Elena, guarda ciò che è contenuto all’interno della valigetta del cliente scomparso. Riescono a scoprire che l’uomo misterioso ha una moglie una figlia.\nNel frattempo, Werner riesce a riportare la temperatura del luppolo a livelli ottimali e salva la situazione, ma viene scambiato per un ladro e André lo colpisce violentemente, accusandolo di essere un sabotatore. Non vedendo altra scelta, Saalfeld gli racconta tutto e André gli impone di convincere Doris ad investire nel birrificio.\nAlfons rimprovera Julius per il comportamento scortese che ha riservato a Charlotte, ma il birraio si giustifica e chiede informazioni all’amico sulla ragazza, anche se non ammette di provare qualcosa per lei.\nKonstantin racconta a Theresa della propria infanzia molto difficile, contemporaneamente Peter continua a chiedersi se sia veramente lui il cliente scomparso dall’hotel.\nNel frattempo, Werner non ritiene opportuno raccontare a Doris di essere stato scoperto da André, riesce solo a farle promettere che è la fine di qualsiasi manovra per distruggere la birreria.\nSi accende la rivalità per ottenere il titolo di “dipendente del mese” tra Xaver e Tanja, mentre Peter viene a sapere che Alfons conosce il fotografo che ha sviluppato la foto che lui e Elena hanno trovato nella valigia. Alfons scopre che il cliente scomparso si chiama Kai Beerbaum e recupera il suo numero di telefono. Peter prende coraggio e telefona alla moglie di Beerbaum: Isabelle.\nIntanto, Elena confessa a Hildegard i propri timori su Peter, infatti ha paura che questi, una volta ritrovata la propria famiglia, la lasci per sempre.\nAndré prova a convincere Theresa a cercare un nuovo stabilimento, ma la ragazza si rifiuta, perché ritiene che la posizione attuale della Burger Bräu è unica ed eccezionale, impossibili da eguagliare.


Effetto Vatileaks: il Papa toglie potere agli italiani e nomina sei nuovi cardinali stranieri - Linkiesta.it\n24 Ottobre Ott 2012 1432 24 ottobre 2012\nEffetto Vatileaks: il Papa toglie potere agli italiani e nomina sei nuovi cardinali stranieri\nL'ombra di Vatileaks – percepito dagli episcopati di tutto il mondo come uno scandalo tipicamente e interamente italiano – s'allunga sul governo della Chiesa. Mercoledì, 24 ottobre, al termine dell'udienza generale in Piazza San Pietro, Papa Benedetto XVI ha annunciato la creazione di sei nuovi cardinali, che si terrà alla vigilia della festa di Cristo Re, il prossimo 24 novembre. Tra i nuovi porporati non ci sono italiani ed europei, né curiali né residenziali. Si tratta di James Michael Harvey, Prefetto della Casa Pontificia (Stati Uniti); Bèchara Boutros Rai, Patriarca di Antiochia dei Maroniti (Libano); Baselios Cleemis Thottunkal, Arcivescovo Maggiore di Trivandrum dei Siro-Malankaresi (India); John Olorunfermi Onaiyekan, Arcivescovo di Abuja (Nigeria); Rubèn Salazar Gomez, Arcivescovo di Bogotà (Colombia); Luis Antonio Tagle, Arcivescovo di Manila (Filippine).\nDopo quello del febbraio scorso, questo è il secondo Concistoro del 2012. Una rarità assoluta. Ma le sorprese non finiscono qui. La netta correzione di rotta inaugurata da Ratzinger nel luglio scorso con le nomine ai vertici della Curia romana prosegue con un obiettivo preciso: limitare il potere degli italiani nei posti chiave della nomenclatura vaticana e nel collegio di cardinali chiamato, nel prossimo Conclave, a eleggere il successore di Benedetto XVI. Oggi i cardinali elettori sono 116, ai quali si aggiungono 89 porporati ultraottantenni. Tra gli elettori, 63 sono europei, 13 dell’America settentrionale, 20 dell’America Latina, 11 dell’Africa, 8 dell’Asia e 1 dell’Oceania. La nazione più rappresentata è l’Italia (29 elettori), seguita da Stati Uniti (10), Brasile e Germania (6).\nMugugni contro Bertone - “Il partito italiano avanza e conquista sempre più potere”, titolarono molti giornali all'indomani del Concistoro del febbraio scorso e di quello del novembre 2010. Una critica, non tanto velata, più che a Papa Ratzinger, al suo Segretario di Stato visto che molti a ricevere la berretta cardinalizia furono proprio curiali vicini a Tarcisio Bertone. I numeri, d'altra parte, lo dimostrano chiaramente: in quattro concistori Benedetto XVI ha creato 84 porporati, di cui 68 elettori. Tra questi ultimi gli italiani sono 21 (il 30,1 per cento) e i curiali 28 (il 41,2 per cento).\nOra il pontefice ha deciso di sparigliare le carte. Già in estate, d'altra parte, la tornata di nomine per gli incarichi nella Curia romana era stata all'insegna dell'internazionalizzazione: in tre casi, infatti, ecclesiastici italiani furono sostituiti da non italiani. L’arcivescovo africano Protase Rugambwa aveva presto il posto del lombardo Pierluigi Vacchelli come segretario aggiunto di Propaganda Fide. Il polacco Krzysztof J. Nykiel aveva sostituito il vescovo francescano conventuale italiano Gianfranco Girotti come reggente della penitenzieria apostolica. Il padre bianco spagnolo e grande esperto di islam Miguel Angel Ayuso Guixot era subentrato all’arcivescovo toscano, ed ex nunzio, Pierluigi Celata, come segretario del pontificio consiglio per il dialogo interreligioso.\n«Gli italiani? Li conosciamo...» - E Vatileaks che c'entra? Non è un mistero che agli occhi dei vescovi di tutto il mondo lo scandalo delle carte private del pontefice finite sui giornali sia stato percepito come uno scontro senza esclusione di colpi tra il Segretario di Stato Bertone e i suoi fedelissimi da una parte, e la vecchia scuola diplomatica dei cardinali Angelo Sodano, Attilio Nicora, Giovanni Battista Re e Agostino Cacciavillan dall’altra. Tanto che nell'aprile scorso, mentre era a pranzo insieme con alcuni cardinali per festeggiare il suo compleanno, il Papa si sarebbe lasciato scappare: «Gli italiani, conosciamo gli italiani. Perché disturbare il Papa con queste cose di italiani?». E un porporato di lungo corso aveva confidato nel maggio scorso al Foglio: «I cardinali statunitensi lottano tutti i giorni contro Barack Obama sui temi della libertà religiosa, del diritto alla vita e su altre tematiche capitali, mentre in Vaticano gli italiani si fanno la guerra tra di loro. E questa guerra fa male a tutta la chiesa». Senza dimenticare che nelle pieghe del processo al Corvo, l'ex maggiordomo Paolo Gabriele, giudicato colpevole di furto aggravato, sono comparsi i nomi di due cardinali italiani, Angelo Comastri e Paolo Sardi, citati nel dibattimento dallo stesso Gabriele che ha dichiarato di aver parlato con loro e di esserne stato «suggestionato».\nCon questo nuovo Concistoro, in sostanza, il Papa lancia due messaggi chiari: il prossimo Conclave non dovrà essere una guerra tra italiani e il tempo di Tarcisio Bertone al vertice della Segreteria di Stato sta, forse, inesorabilmente per scadere.


Dopo gli AWS e Netta Barzilai, altri due brani del prossimo Eurovision Song Contest raggiungono il primato in classifica prima ancora di prendere parte alla manifestazione.\nSi tratta di “Light me up“, il brano EDM che rappresenterà la Polonia, portato sul palco dal dj e producer Gromee, con la voce del cantante svedese Lukas Meijer e di “Oneiro mou”, della greca Yianna Terzi.\nPer i rappresentanti polacchi il primo posto in patria non è una novità: Gromee è infatti un nome di spicco della EDM europea e già altre sue produzioni avevano centrato l’obiettivo, mentre l’artista greca è di fatto alla prima numero uno in carriera, sebbene questa sia ultradecennale e con buoni riscontri.\nSi tratta per entrambi delle classifiche ufficiali, quelle certificate cioè dagli istituti di rilevazione, anche se sul fronte della Grecia va precisato che esistono due classifiche separate per le produzioni nazionali e per quelle internazionali.\nManca ormai poco alla prima serata del concorso ma le classifiche potrebbero ancora regalare sorprese. Questa settimana, per esempio, si segnala l’avvicinamento al podio di Lea Sirk, già prima su iTunes, ora quarta a livello assoluto in Slovenia. Partenza media invece per la compilation su iTunes, ma le classifiche si assestano ogni due settimane e quindi già dalla prossima dovrebbero arrivare i primi forti riscontri.\nArticolo successivo Eurovision 2018, i Madame Monsieur e la storia di Mercy, nata su una nave umanitaria nel canale di Sicilia\nArticolo precedente L’intervista a Carolina Di Domenico, al commento dell’Eurovision 2018 su Rai4


VIA sorprende tutti con un nuovo processore: ecco CenTaur x86 | Tom's Hardware\nVIA sorprende tutti con un nuovo processore: ecco CenTaur x86\ndi Vittorio Rienzo giovedì 27 febbraio 2020 14:00\nLa divisione CenTaur di VIA ha realizzato un nuovo processore basato sulla sua architettura CHA x86/64 con processore on-die NCORE AI. Un eventuale lancio sul mercato globale sarebbe senza dubbio una sorpresa inaspettata, in quanto rappresenterebbe il primo processore con architettura x86 dopo 7 anni proposto da un’azienda che non sia Intel o AMD ed il primo con socket VIA dopo 15 anni.\nI colleghi di SemiAccurate sono riusciti a dare un’occhiata da vicino al chip, postando su internet alcune immagini. Dalle foto è possibile notare che si tratta di un LGA flip-chip. I punti di contatto a forma sferica infatti potrebbero lasciar pensare ad un socket BGA, tuttavia le tacche e le indicazioni per allineamento supplementari fanno presupporre che si tratti di un LGA.\nNella parte superiore invece è presente un grande dissipatore di calore IHS (Integrated Heat Spreader) sotto il quale è possibile osservare il singolo die. La CPU in questione è un processore ad 8 core, che utilizza il processo produttivo a 16 nm FinFET di TSMC. Il numero di pin è decisamente elevato per un chip di queste dimensioni, il che fa pensare ad un processore con I/O pari a quello di una CPU HEDT, come quattro canali DDR4 e 44 corsie PCIe 3.0.\ngiovedì 27 febbraio 2020 14:00\narticolo precedente:Controlla il PC del tuo ufficio da casa utilizzando l’accesso al desktop remoto di Supremo\nprossimo articolo:AOC AGON AG273QZ, un monitor 1440p da 240 Hz


COME diventare FREDDI e INSENSIBILI - Ilaria Marconicchio\n21 Novembre 2021 20 Novembre 2021 di Ilaria Marconicchio\nCOME diventare FREDDI e INSENSIBILI… wow. Se tu stai leggendo questo articolo forse stai trascorrendo un periodo talmente buio e stancante che vorresti solo sparire, non provare sentimenti e non essere così sensibile da farti colpire da ogni parola, gesto… persona.\nNe vale la pena esprimere questo desiderio? Vedremo. Quindi entriamo subito nel dettaglio…\nMai come in questo momento sono più decisa a rispondere a una domanda che ignoravo da tempo… forse non mi sentivo pronta a dirvi cosa spinge una persona a spegnersi, perchè nulla lo fa, ma si diventa così senza che ce ne accorgiamo. Cambiamo radicalmente come se il mondo avesse un aspetto diverso, meno colorato.\nIl mio è grigio… e sto lavorando duramente per colorarlo da sola, come fanno i bambini con gli album vuoti.\nMi viene chiesto spesso come faccia io a essere così, a sembrare impenetrabile, e in molti hanno il dubbio che sia una maschera e che di nascosto io pianga… Mah, ve ne parlerò.\nCOME diventare FREDDI e INSENSIBILI: cos’è successo a me\nCuriosa/o di scoprire come mai una ventenne è fredda e insensibile solo per capire come poterlo essere tu?\nBeh… voglio iniziare dal principio: sono sempre stata una ragazza sensibile, che vede il mondo a colori, che si fida e dà il 100% di sè. Ma qualcosa è cambiato quando ho visto il mio mondo crollare in mille frammenti, come se fosse un accumulo di coriandoli.\nIl mio mondo era composto dall’amore verso una persona narcisista che ha ripetutamente lasciato le mie mani, per poi afferrarle nuovamente quando notava che stavo ormai andando avanti. Le ha lasciate così tante volte, ho versato lacrime per così tanto tempo che non ne reggo più il conto. Non mi sono fidata più delle parole, delle persone e dei gesti. Mi fido solo della mia opinione e dico sempre “me lo aspettavo“.\nDiventare freddi e insensibili non è altro che il frutto di quello che ci viene fatti. Il dolore che ci viene recato si accumula e alla fine esplode dall’interno, scolorendo il mondo ai nostri occhi.\nSi cresce poi in fretta e si resta sempre sulla difensiva.\nEssere freddi e insensibili è solo la conseguenza di un cuore incapace di ricucirsi le ferite, perchè lo ha fatto così tante volte che ormai si è stancato; ma allo stesso tempo non si fida e non se lo lascia fare da altre mani.\nE poi no, non piango e non indosso alcuna maschera… altrimenti non sarei insensibile.\nCOME diventare FREDDI e INSENSIBILI: come esserlo tu\nPer diventare come me dovresti metterti al secondo piano, mancarti di rispetto, perdonare ripetute volte chi ti fa del male e subire parole dette solo per il gusto di ferirti, seguiti da gesti fatti esclusivamente perchè hanno la consapevolezza che tu li perdoni.\nDovresti chiuderti in casa e piangere tutta la notte, desiderare altro dolore a quello sentimentale e reprimerlo per non far vedere a terzi che tu stia male. Quindi, a quel punto, dovrai crearti una maschera.\nDovrai soffrire così tanto da arrivare al punto che un giorno cercherai il dolore tra i ricordi per sentire ancora quel fastidio al petto, quel dolore pungente, solo per sentirti viva/o.\nBeh, che dire: vuoi ancora diventare fredda/o e insensibile?\nCOME diventare FREDDI e INSENSIBILI: il mio pensiero per te\nSe hai cercato sul web come diventare freddi e insensibili mi sa che devi capire il tuo valore e amor proprio, ma soprattutto devi saperti apprezzare. Non esiste che ti privi della serenità, perchè diventare impassibile ti rende solo infelice. Le persone non potranno più ferirti, è vero, ma ti ferirà il fatto di vedere del marcio in tutto e di non poterti vivere una storia, o un’amicizia, in maniera serena. Diffiderai di tutto e ti chiuderai, soffrendo ancora.\nNon credo ti convenga, fidati.\nE inolte ti consiglio un libro: 13 Reasons Why.\nQuesto romanzo ti insegna che ogni minima cosa, anche la più piccola, si accumula al resto e può portare a conseguenze peggiori della freddezza: la stanchezza.


L'appello di De Luca: "Accelerare la lavorazione dei tamponi"\nIl Presidente Vincenzo De Luca, oltre a lanciare un forte appello per la scarsità di forniture al Sud, ha verificato questa mattina la situazione reale relativa alla lavorazione dei tamponi, sottolineando la necessità di accelerare le procedure.\nÈ stato rilevato, in questi giorni, che in alcuni territori della regione i tempi di lavorazione dei tamponi sono eccessivamente lunghi, e del tutto incompatibili con la necessità di dare alle persone interessate risposte chiare sulla positività o negatività degli esiti.\n“Si ricorda che in Campania siamo partiti con un solo laboratorio, quello del Cotugno, e che abbiamo aperto in questi giorni altri 9 laboratori (Moscati Avellino, San Pio Benevento, Sant’Anna e San Sebastiano Caserta, Policlinico Federico II, Presidio ospedaliero Nola, Istituto Zooprofilattico, Ospedale San Paolo, Azienda Ruggi Salerno, Presidio ospedaliero Aversa)”, ha dichiarato De Luca. “Ma in non tutti i laboratori i tempi di lavorazione sono adeguati. E questo determina un accumulo di arretrato che deve essere immediatamente smaltito.\nA breve sarà presentato a De Luca il piano di accelerazione della lavorazione dei tamponi, di cui è stato incaricato il dott. Di Mauro. “Nel frattempo“, ha aggiunto De Luca, “stiamo lavorando per ampliare al massimo la dotazione di posti letto anche per i ricoveri ordinari, facendo ogni mattina il punto per accelerare anche i lavori edili necessari. Davvero si sta lavorando al limite delle forze per garantire ai nostri concittadini, pure in una situazione drammaticamente complessa, tutta l’assistenza necessaria“.


Escursionismo con le ciaspole a Speikboden - Kreaktiv\nAhrntal Aktiv>Escursionismo con le ciaspole a Speikboden\nGrandioso giro escursionistico con le ciaspole sullo Speikboden\nSopra i tetti della Valle Aurina lo sguardo si staglia fino alle Dolomiti ed i ghiacciai del crinale delle Alpi dello Zillertal.\nQuesta è sicuramente la più silenziosa tra le discipline sportive invernali. Quando il freddo e il gelo tendono la mano alla neve, quando tutto sembra sprofondare sotto una profonda coltre di neve, quando i boschi e le malghe si azzittiscono, allora è giunto il momento d’oro delle escursioni con le ciaspole. Forse nei primi passi vi sembrerà di non saper camminare, ma questa sensazione passerà in fretta. Ci si abitua facilmente a questi straordinari aiuti ai piedi e li si apprezza anche velocemente, perchè è grazie ad essi se non si sprofonda nella neve. Allora non c’è che partire per una bella escursione con le ciaspole nella bella Valle di Tures ed Aurina, nella natura ancora incontaminata e all’aria fresca. Le nostre mete sono selezionate molto attentamente. Non vogliamo disturbare la natura e quindi ci prendiamo anche a cuore il rispetto della fauna e della flora locale. Nonostante questo è sempre entusiasmante trovare le orme nella neve e cercare di capire di quale animale possano essere. Andare con le ciaspole, un attrezzo inventato nel nord Europa per riuscire a muoversi in inverno, è ormai divenuto un modo assai amato nelle Alpi per conoscere in modo nuovo e divertente la natura. Non perdete quest’occasione.\nL’impianto di risalita di Speikboden, comprensorio sciistico subito a ridosso di Campo Tures, il capoluogo della Valle di Tures ed Aurina, è un aiuto fondamentale in questo tour. Un modo semplice e veloce per superare tanti metri d’altitudine. Presso la baita Sonnklar si apre ai nostri occhi una vista straordinaria verso le Tre Cime, la Marmolada, il massiccio del Sella, le montagne della Val Venosta, le cime ghiacciate delle Alpi dello Zillertal, il gruppo del Durra e delle Vedrette di Ries. Su un ampio crinale si prosegue verso est in un leggero saliscendi ed infine solo in discesa verso la malga Treyer(alm), sulla cui terrazza prendisole sarà possibile mangiare una straordinaria fetta di formaggio grigio della Valle Aurina. Il formaggio grigio è un prodotto straordinario perchè contiene solo il 2% di grassi, annoverandosi quindi tra i formaggi più magri al mondo.\nEscursione con le ciaspole di media difficoltà, per lo più in discesa\nCondizioni fisiche adatte per un’escursione di 4 ore, tecnicamente facile, non necessita di particolari conoscenze\nStazione a valle di Speikboden, Vigo Michele, Campo Tures\nAbbigliamento invernale, scarpe da snowboard o da trekking, guanti, berretto, occhiali da sole.\nScarpe da neve, bastoncini telescopici\nAdulti 30,- Euro, bambini sotto 15 anni 20,- Euro; escl. equipaggiamento a noleggio e senza biglietto per gli impianti.


Schloss Saalhof Maishofen - Austria > it Appartamenti e app Vacanze\nSoggiorno incantevole nello chalet Moarhaus\nNon capita tutti i giorni di resiedere in un ambiente rustico alpino con arreddamento di prima classe - come un vero proprietario terriero.\nIn caso di prenotazione tempestiva, il chalet di Moarhaus può essere utilizzato anche nella sua completezza. Offre 8 camere da letto, 5 bagni, 4 toilette separate, una sala grande da pranzo e salone al primo piano - per gruppi e famiglie da 14 a 27 persone. La grande cucina del Moarstube offre l'opportunità di cucinare insieme. Tuttavia, la divisione di 4 singoli appartamenti offre a ciascuna famiglia locali per uso proprio. Uno di questi - la camera didattica è libera. È possibile l'uso esclusivo della sala di benessere nel seminterrato.\nInoltre può essere anche prenotata la mansarda (camera matrimoniale con letto estensibile 160x200 cm) come una ottava camera da letto.\nAl pianterreno c'è un locale per gli scarponi da sci con riscaldatore per ascugatura di scarponi da sci con capacità di 2 x 20 paia di scarponi da sci, locale per sci nonchè locale per biciclette e rifiuti con ingresso posteriore separato.\nL'arte artigianale di Salisburgo unisce vecchio e nuovo\nUn accento particolare è posto sul layout armonioso della sostanza edile disponibile con l'uso di biomateriali naturali puri provenienti dalla regione con bio-qualità: :\n- legno di betulla chiaro proveniente dal proprio bosco, lasciato in forma naturale e lucidato con olio al posto della lacca\n- legno vecchio scuro dalla vecchia sostanza edilizia\nlampade intagliate di proprio design in legno, rame e ferro\n- calcare naturale puro al posto delle vernici sintetiche\nmateriali naturali come cotone, loden da Schladming e pelle\nlana di pecora del Tirolo orientale come ripieno delle coperte di lana\ncornici e parapetti forgiati a mano artigianalmente\npietra anziché superfici artificiali ( pavimentazioni e piani di cucina)\nQuesti materiali naturali durevoli creano unica atmosfera piacevole e salutare .\nTradizione e atmosfera originale: viaggio nel passato\nAppena entranti nell' ingresso originale di Moarhaus con il pavimento in pietra, le cornici forgiate artigianalmente e la finestra originale restaurata tipo pannello, ci si immerge nel passato. Parzialmente le pareti di pietra originali non sono intonacate ma lasciate nel loro stato originale.\nSala comune da pranzo e soggiorno\nOriginali lampade a torcia forgiate a mano illuminano le antiche pareti in legno annerite. Due tavoli a forma di L offrono spazio per 20 persone. Un banco di falegname è trasformato in cassettiera. È disponibile anche una credenza con frigorifero per bevande. Numerosi cuscini con motivi di animali provenienti dal cortile creano comodità e un senso di lusso.\nNel salone adiacente, con vista sulle verdi montagne e sui frutteti del Saalhof, gli ospiti possono deliziarsi nella ricreazione. Un divano aristocratico con loden di Schladming attira l'attenzione degli ospiti.\nViaggio nel passato:\nCon il consenso dell'Ufficio per la protezione dei monumenti culturali abbiamo rinnovato con molto amore nel periodo 2016-2018 la casa di Moarhaus del XVI secolo. Inizialmente nella casa visse il gestore del castello (Moar), ovvero nella parte meridionale del piano superiore, dove pernottarono anche altri membri del personale. Al pianterreno furono la stufa del pane, la lavanderia, l'officina e i locali di lavoro, oltre ai magazzini per patate frutta nel seminterrato. Nel XIX secolo, una parte della scuola Maishofen fu situata qui.\nLa preparazione preliminare è iniziata 10 anni fa, quando il tetto è stato rinnovato e le fondamenta restaurate: l'officina, il magazzino della legna da ardere, il capannone delle pecore e delle capre e il pollaio collocati al primo piano (!) e alcuni altri magazzini sono stati spostati. Solo la produzione di grappa si fa ancora in casa.\nNell'autunno del 2016 è stata avviata la disinfestazione del legno del soffitto, la deumidificazione delle pareti, la cementificazione e il rafforzamento delle pareti nel seminterrato che altrimenti sarebbero crollati durante lo scavo con il mini-escavatore al fine di costruire una nuova scala così come una doccia e servizi igienici nel seminterrato di benessere.\nSauna in Moarhaus\nIl nostro seminterrato del benessere - un posto per relax:\nNel seminterrato si trova una sala benessere con enorme botte di vino in legno nella sauna. Le docce e i servizi igienici si trovano nei locali di nuova costruzione nel seminterrato: la parete esterna del seminterrato in stile rustico è lasciata come parete intermedia. Come tutta la casa Moarhaus, anche il nostro seminterrato del benessere riflette la nostra filosofia edilizia.\nvecchie pareti, volte originali, soffitti di legno vecchio nelle docce combinate con Vintage-lampade che ricordano lampade a gas, ringhiere forgiate e moderni pannelli di vetro e cemento nelle docce.\nL'arte edilizia moderna, sedie a sdraio stravaganti per il relax e molti altri particolari creano un'atmosfera rilassante e gradevole.\napp. vacanze » appartamenti nella casa Moarhaus » Chalet Moarhaus


Il pane e le rose: B&B\nTornati dalla gita bolognese. Carina Bologna, sono belli tutti i portici e le stradine irregolari.\nQuello di cui vi voglio parlare non è però la città o i suoi monumenti ma è di bed and breakfast. Ieri sera siamo stati in questo piccolo B&B, gestito da una gentile signora sui 45 anni. Era molto ordinato, semplice, luminoso e pulito. La maggior parte dell'arredamento era Ikea, tutto lineare, bello e colorato. La cosa veramente incredibile però è stata la colazione. Direi che in tutti i B&B in cui ero stata precedentemente la colazione non era mai stata un granché: latte a lunga conservazione, biscotti confezionati, qualche yogurt e poco altro. Questa mattina invece la colazione è stata qualcosa di incredibile. La gentile signora aveva preparato ogni tipo e genere di bontà. C'erano brioches fresche di pasticceria di ogni gusto, biscotti fatti in casa, latte fresco, nutella, pane, salumi... ogni cosa era fantastica e noi ovviamente abbiamo mangiato fino allo sfinimento.\nCon la pancia piena e guardandomi attorno ho deciso che anch'io voglio aprire un bed and breakfast; ho pensato che se non vuoi fare le cose in grande, se ti accontenti di poche stanze e se ci metti un po' di fantasia, viene fuori una cosa proprio carina. Davvero, ci vuole così poco a far star bene le persone, a farle sentire a casa loro anche se in realtà sono lontani chilometri. Ho pensato che mi piacerebbe avere un via vai di persone straniere e non in casa mia, che mi piacerebbe prendermi cura di loro, cucinare qualche torta. Insomma è dalle 11 di questa mattina che mi sto immaginando alla gestione del bed and breakfast più figo di tutti i tempi, uno di quelli in cui le persone tornano tutte le volte che sono in quella città, uno di quelli che gli amici consigliano agli amici degli amici, uno di quelli che restano nel cuore. Per non buttare proprio via la mia laurea pensavo anche ad un angolo "consulenze psicologiche". Sembra assurdo, lo so, ma mi piace immaginarmi in un posto così.\n... Mad non aveva niente da fare alle 23:59\nEtichette: B e B, Bologna, consulenza, futuro, progetti\nVisitate il mio blog: "Come guadagnare con i bed and breakfast, le case per le vacanze e gli agriturismi"\nSu quali siti inserire il mio bed and breakfast per avere visibilità? Quanto costa?Come aprire e far funzionare un b&b? In questo blog troverete un elenco di siti dove fare pubblicità al Vostro bed and breakfast,agriturismo o casa per le vacanze.\n30 gennaio 2011 14:52