BlogdiCaio: gennaio 2010\nMi sono ripromesso di dedicare un post alla settimana ad avvenimenti non di corsa. Avevo, e ancora ho, molta scelta; ma l'attualità delle cose prende il sopravvento.\nDedicato a te, miserabile, che hai spaccato il vetro della nostra macchina, rovistato nel cruscotto, rubato degli spiccioli e un navigatore usato.\n"Ti auguro di essere un tifoso dell'Hellas Verona, andato a Piacenza in curva nel 2002 per vedere la tua squadra perdere 3-0 e retrocedere in serie B.\nTi auguro di essere un appassionato di youporn, di aver trovato la tua donna in un caldo triangolo con il tuo capo e il tuo migliore amico.\nTi auguro di rivendere il nostro navigatore ad un poliziotto infiltrato tra i ricettatori.\nTi auguro, se te lo tieni, di impostare un viaggio sbagliato, che ti porti a finire la benzina nella nebbia in val padana, però di notte.\nTi auguro di essere costretto a fare il pendolare in treno sulla linea più affollata d'Italia, travolto dai ritardi e sempre chiuso in un vagone gelido d'inverno, torrido d'estate.\nTi auguro che il volo per le vacanze estive sia cancellato, e che dopo 24 ore di ritardo tu possa arrivare in un villaggio fantasma, truffato da un'agenzia fantoccio.\nTi auguro che le monetine che hai trovato nella macchina (se ne hai trovate) ti cadano in un tombino puzzolente.\nTi auguro di calarti nel tombino e di trovarvi solo un ratto".\nAdieu, io e Chiara domani andiamo a Venezia a divertirci: là si va in treno, mica serve la macchina.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 19:05 3 commenti:\nChiamiamola dunque così, prova di Parigi.\nSono partito ieri per un lungo piano, caricando sulle spalle tutto quanto c’è di obbligatorio per i partecipanti al Trail de Paris 50km, ovvero: almeno 2l da bere, riserva alimentare (2 barrette e 2 gel), giacca a vento, fascia elastica, telo di sopravvivenza, fischietto, bicchiere, documento d’identità e telefono (vivamente consigliato).\nPronti, via. Il termometro alla partenza, nonostante il sole, segna 0°; forse leggermente impreciso, ma che caldo non faccia è una certezza. Corro in parco, vestito il giusto, talvolta disturbato dai soliti cani che i padroni non tengono al guinzaglio e che si avvicinano bavosi ed abbaianti, spingendomi a mettermi al passo. Ci sarebbero, in merito, chiare regole: ma si sa, l’Italia non è certo il paese del rispetto per le norme.\nOgni 5 km cammino per uno o due minuti, in modo da non bere e mangiare correndo, oltre che da regolare ritmo e fiato. I gel all’arancia che ho preso non so dove sono praticamente immangiabili. Le barrette stufano, servirà sicuramente qualcosa di salato, come ad esempio del parmigiano.\nPensavo di correre 20/25 km, ma siccome mi sento bene e il tempo, per una volta non è tiranno ma libertario, allungo un po’. Alla fine segno 27km, in poco meno di 2h40, quindi un ritmo di qualcosa meno di 6’ al km, comprese le pause in camminata. È proprio la cadenza che intendevo tenere.\nUn buon allenamento, che mi lascia però qualche dubbio sulla tenuta del solito polpaccio: ho corso con i simil Booster della Kalenji, ma non mi convincono. Molto meglio le\nCalze X-Socks che ho testato in occasioni ben più impegnative. Hanno vinto un viaggio a Parigi.\nHo provato, alla fine, un nuovo modello di defaticamento: 5 minuti di cyclette con rapporto leggero, tanto per non camminare sudato al freddo (al rientro il termometro dice 4°).\nDomenica vado a Venezia per un Trail Autogestito di 25/30 km, sarà una bellissima occasione di convivialità. Poi mancheranno due settimane alla maratona sulla sabbia di San Bendetto del Tronto (è il lunghissimo preparigino, nei miei piani), prima della quale eviterò uscite lunghe o troppo impegnative per il dislivello, utilizzando anche il nuovo acquisto cyclette: ebbene sì, buio e freddo mi hanno spinto a cedere all’attrezzo.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 17:02 3 commenti:\nDomenica dedicata alla passeggiata – o forse sarebbe più esatto escursione – sul monte Baldo. Organizzazione Giulia, amica veronese.\nCi si sveglia presto e si parte per Affi, ridente località dal vago aspetto di un centro commerciale cementificato e lì aspettiamo la connessione con altri gitanti; assieme a loro raggiungeremo in macchina Prada, elegante località di partenza della nostra dolce ascesa. Da lì su, verso il rifugio Fiori del Baldo.\nC'è la nebbia, ma salendo la lasciamo sotto e per buona parte della giornata godremo di quel panorama tutto particolare che l'altitudine disegna sovrastandola. Si vede dalla foto.\nNon ho l'abbigliamento adeguato per questo andare. Se corro, sono attrezzato per qualsiasi clima, per qualsiasi temperatura. Lo sarei anche per camminare, se non avessi lasciato buona parte del guardaroba in deposito gratuito nella casa dei miei genitori. Mi manca il piumino, ma mi arrangio con un surrogato poco montano e troppo cittadino. Sono orgoglioso delle muffole lapponi che ho comprato a Stoccolma, pensando che la loro lanosa consistenza, un giorno, mi sarebbe servita non solo per aver caldo, ma anche per non aver freddo. Non passano l'esame: sono torride anche per una camminata in quota con partenza a -4°. Chissà, magari un giorno potrò provarle nello Yukon e per sentire almeno un po' della loro efficacia dovrò accoppiarle ad altri guanti. Per ora, mi godo i rivoli di sudore che fanno scendere sul palmo della mia mano.\nCamminiamo. Ma per deformazione passionale, immagino sempre come sarebbe correrla. Sarebbe dura, perché si sale di continuo: senza strappi ma senza respiro. Si potrebbe fare, credo, alternando corsa e passo. Ora c'è la neve, potrei provarla asciutta, in primavera. Tentar non nuoce.\nArriviamo. Al rifugio si mangia bene (senza esagerare affermo deciso di aver ingurgitato i migliori crauti della mia vita: devo imparare assolutamente a cucinarli così). Scialpinisiti, uomini da Himalaya, arrampicatori raccontano di possibili connessioni tra i sentieri del Baldo: saranno loro a farmi venire l'acquolina in bocca, o sono questi crauti che reclamano il bis? Niente bis, ma immagino nuove camminate, ancor più nuove corse.\nRipartiamo. La discesa di corsa risulterebbe facile, mai tecnica, mai realmente esposta. Scassa un po' le ginocchia, complice però la neve ghiacciata che talvolta toglie stabilità. Forse davvero in primavera si può fare.\nChiara cammina lesta in salita, agile in discesa: mi piace guardarla invidiando quell'equilibrio che lei ha ma io non ho. Doti naturali.\nLei mi prende in giro, a buon diritto, per il mio assurdo rapporto con i cani. Ho paura: mi basta un bastardino che mi viene incontro libero abbaiando e mi irrigidisco. Se poi sto correndo, mi lamento e mi lagno sperando solo di sopravvivere al sicuro attacco alla gola. In montagna, solo se c'è la neve, salta qualche transistor. Mentre salivamo, ci è arrivato incontro un cane lupo, a scorta del padrone sciatore, sbucando da un cucuzzolo nascosto e correndo come giusto per uno della sua razza. Incontro a noi. Bene, in quel contesto, mi piace vederlo correre: non ho paura, anzi mi metterei a giocare con lui immaginandomi ruzzoloni sulla neve.\nHo parlato poco e guardato molto, complice quel tipico andare da montagna che ti spinge a stare a qualche passo di distanza l'uno dall'altro, immerso nei visionari pensieri costruiti dai paesaggi.\nHo ripensato ai trailers toscani che mi dicevano: “i bastoncini li usiamo anche per andare in bagno”; continuo a dar loro ragione.\nOttima idea Giulia, grazie dell'offerta.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 23:33 2 commenti:\nTorniamo a sabato, ed ai più dettagliati programmi di inizio anno.\nCerto, il sogno sarebbe correre Yukon Quest, ma in undici giorni dovrei imparare a condurre una slitta di cani e prepararmi per più di mille miglia nei ghiacci. Inoltre, temo le iscrizioni siano chiuse.\nA parte i sogni che spesso confinano con i deliri, sabato – un po' correndo e un po' no – Alessio ed io abbiamo definitivamente sancito il nostro status di coppia di fatto in corsa, con buona pace e mala sorte delle nostre amate consorti.\nCominciamo il 14 febbraio (giorno di San Valentino...) con la Maratona sulla sabbia a San Bendetto del Tronto.\nContinuiamo il 21 marzo con il Trail de Paris 50 (50 sta per 50 km).\nApprodiamo ad inizio maggio (1 e 2) con la Abbots Way Twin Team (ovvero 125 km, 5500m di dislivello), da dividere equamente in due tappe ciascuno corse in due giorni. Ci toccano quindi una sessantina di km a testa, ma in due puntate.\nPoi, assumo le mie responsabilità e appunto quello che farò in altra compagnia.\n21 febbraio – mezza Verona Marathon siamo iscritti Chiara ed io; una settimana dopo la maratona sulla sabbia, faccio la corsa di casa in tandem, con l'obiettivo di stare assieme dall'inizio alla fine.\n7 marzo – Maratonina Gorizia un ritorno alle mie terre d'origine; ancora in forse ma la credo probabile. Forse questa in appassionata compagnia di me stesso, chi lo sa.\nScrivevo delle mie uscite "Urban Trail". La fonte di ispirazione è palese: Urban Trail de Lyon. Tra i vari link, vi invito calorosamente ad un giro qui dentro, senza sottovalutare i filmati: una corsa splendida, per me quest'anno impossibile, vista la prossimità con Parigi. Ma non voglio perderla in futuro.\nUltima cosa. So bene che in parte questo post ripete cose di inzio gennaio, ma fare il punto della situazione aiuta a mettere ordine.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 18:02 2 commenti:\nSono stato qualche giorno lontano dal blog, ho parecchie cose da condividere, ma vado con calma e completerò alcune novità dal mondo della corsa/trail nei prossimi post.\nPrima di tutto, però, un caloroso benvenuto ai nuovi lettori fissi che ultimamente si stanno affacciando a questo mio mondo.\nMercoledì sera. Rientro dal lavoro tardi, ma ho troppo voglia di correre per farmi fermare dal freddo (1° e 90% abbondante di umidità). Vicino a casa c'è l'Adige, il marciapiede è largo e posso fare qualche giro di 1.700m senza dover attraversare la strada. Pronti, via! Riscaldamento (fosse facile!) e corto veloce: 6km a 4'36'' al km - è questo il mio ritmo top, che sono riuscito a tenere, al massimo, in una gara su strada di 9,200 km.\nGiovedì sera. Rientro dal lavoro tardi, e la voglia di correre non è oggi, si vede, sufficiente a superare lo stesso freddo umido del giorno precedente. Ne approfitto per far ripartire l'eterno progetto di dedicare un po' di tempo ogni settimana alla ginnastica. Senza attrezzi, prendo riferimento dai suggerimenti di un giornale francese (Esprit Trail) e mi dedico a qualche esercizio per cosce, polpacci, addominali.\nVenerdì pomeriggio. Rientro dal lavoro prima, e parto per un "Urban Trail" veronese, fatto di salite a Castel San Pietro da tutti i lati: scalini, strada, vicoli. E naturalmente si scende. Giro in tondo come una trottola per un'oretta e mezza scarsa, poi pizza con Chiara. Corsa non bellissima (troppi tratti vicini al traffico cittadino), ma sufficientemente dura per risultare divertente.\nSabato pomeriggio. Andiamo a Brescia in visita dagli amici Livia e Alessio. Oltre che amici, sono compagni di corsa. Alessio ed io facciamo 16,500km tutti a ritmo chiacchierata: va bene andare, ma avevamo tanti arretrati e non stavamo mai zitti. Quindi, senza bisogno del cardio, siamo stati nei ritmi giusti.\nPoi abbiamo definito meglio il calendario di questo inizio 2010, ma questo in un altro post.\nDomenica. Camminata, senza ombra di corsa, sul monte Baldo assieme a Chiara ed amici. Ma questo in un altro post, aspetto qualche foto.\nE adesso in vasca con l'ultimo numero di Magico Vento.\nPoi basket NBA alla tv (Knicks-Mavs).\nPubblicato da Claudio Ferlan a 18:24 2 commenti:\nÈ davvero molto divertente, scrivere sul mio blog. Mi sto appassionando a questo dinamico passatempo. Ho iniziato a leggere delle cose sul tema, come ad esempio Blog Per Negati; e a riordinare le idee per una migliore organizzazione dei post passati e per una migliore compilazione dei post presenti.\nPassato. Ho ripensato ai titoli (etichette?): radunavo generalmente sotto la voce “trail” ogni piccolo racconto di corsa. Non è esatto. Ho diviso: trail è trail, corsa è corsa. Sono due sport molto simili ma diversi, come calcio e calcetto potremmo dire?\nFuturo. Già qualche volta ho inserito spunti e riflessioni non attinenti al mondo del correre. Voglio continuare a farlo, con un minimo di sistematicità. C'è la storia, c'è il basket, ci sono i libri e con loro molte altre cose; c'è molto tempo da passare in treno, con il mio portatile e con quel stupendo programma opensource che è Open Office, fatto apposta per scrivere.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 08:05 2 commenti:\nQuarantuno partite su ottantadue, ventuno vinte, venti perse. Dopo un inizio allarmante, il bilancio di mezzavia per i Toronto Raptors non è affatto male. Ho visto un numero sufficiente di partite e moltissimi servizi (grazie a Sportitalia e al web) per potermi fare un'idea, spero sensata.\nCoach. Partiamo dalla scorsa estate, quando in Italia nessuno credeva alla conferma di Jay Triano, almeno fino a quando in una lunga intervista Andrea Bargnani – rispondendo ad una domanda che voleva un parere sul possibile arrivo in Canada di Ettore Messina – spiegava come la squadra unita avesse chiesto alla “dirigenza” la conferma di Triano. Cosa puntualmente avvenuta. Continuiamo con l'autunno, quando dopo le sconfitte in serie in Italia nessuno credeva alla conferma di Jay Triano, almeno fino a quando Bryan Colangelo ne consolidava la panchina con parole di fiducia.\nCome giudicare il lavoro di un allenatore?\nSquadra. Miglioramenti netti, gioco offensivo d'insieme in progresso e soprattutto una difesa di squadra sempre più efficiente e riconoscibile.\nSingoli. Miglioramento dei migliorabili: Bargnani, DeRozan, Jack, perfino Amir Johnson. Conferma del super Bosh. All'appello manca solo Turkoglu. Calderon gran palymaker, ora che sembra aver superato i problemi fisici. Panchina solida, e manca ancora Evans.\nConduzione delle partite. Una buona sintesi tra le abitudini consolidate NBA (leggi cambi con l'orologio), necessarie a reggere una stagione di 82 – e si spera più – partite, e la lettura delle singole giornate.\nQuindi, coach promosso a pieni voti.\nSocietà. C'è un problema di fondo: se Chris Bosh vuole andare via, bisogna lasciarlo andare (con rimpianto secondo me) e cercare di ottenere il meglio. Certo, non sarà facile sostituire un indiscutibile Allstar. Il gioco di Bosh divide; molti “non sono suoi tifosi” (per dirla con le parole di coach Dan Peterson) perché è accentratore e individualista. Non è neppure troppo tecnico – Dan Peterson docet – ma con il talento mette le pezze. Credo poi che in Italia lo si guardi di cattivo occhio perché si presume tolga spazio a Bargnani. La mia opinione è un'altra: non sono un suo tifoso, ma lo considero un grande, un potenziale grandissimo visti i margini di miglioramento. Magari rimanesse a Toronto. Ma, ripeto, se vuole andarsene, se ne andrà. E una società che forse ha avuto troppa fiducia in Turkoglu, ma che ha difeso con ottima ragione il proprio allenatore, che ha saputo costruire una buona panchina.. quella società lì dovrà davvero aguzzare l'ingegno per non rompere il giocattolo.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 10:22 Nessun commento:\nOggi Montefortiana, celebre corsa sulle colline del Soave affollata da una marea di camminatori e podisti: siano 15.000, siano 20.000, di certo sono tanti.\nMi aspettavo qualcosa di diverso. Mi aspettavo meno asfalto e più sterrato.\nDa Verona a Monteforte la strada è breve, ma visto il traffico clamoroso ci mettiamo più di un'ora. Abbiamo compagnia, Chiara ed io. Lei è ferma da un po', riprende oggi e con Marina correrà 9km, io con Paolo 21 (ammetto che un po' l'ho spinto ad allungare i suoi programmi, ma mi pareva contento, alla fine).\nFolla. I primi due km sono uno slalom tra chi passeggia, poi prendiamo la deviazione 21 e lo spazio aumenta, si può iniziare a correre, pur se sempre in mezzo a tanta gente. Avevo vissuto una cosa simile solamente alla maratona di Vienna, neppure a Venezia i compagni di strada si contavano, come oggi, a centinaia.\nC'era parecchio saliscendi, con alcuni punti panoramici molto belli, ma cielo coperto, giornata uggiosa, poca visibilità.\nCapisco la fama dei ristori: sono organizzati in maniera festosa e sconclusionata, completamente avulsa dalla “corsa”: si può mangiare e bere praticamente di tutto, in un paio di occasioni ne abbiamo trovati due uno a distanza di 1 km dall'altro. O poco più. Visto però che andavamo di corsa, e che per andare di corsa eravamo vestiti (e non si può dire che facesse caldo), alcuni li abbiamo saltati.\nDomenica scorsa, nel pasta party del post-Poggiolo, chiacchieravo con Danilo Miticojane e gli dicevo che sarei stato alla Montefortiana. Mi rispondeva: “Ma là ci vai per mangiare!”. Appunto. Ed aggiungeva: “Ricorda di tenere sempre pieno il bicchiere con il Soave caldo”. Appunto. Ho riservato tanta attenzione a questo suggerimento che al ritorno è stato meglio far guidare Chiara.\nAlla fine, 21 km li abbiamo pur corsi. Ma più che una corsa, vedo la Montefortiana come una “Magnalonga”. Forse andrebbe affrontata in maniera diversa: un giubbotto pronto per non raffreddarsi, soste sistematiche ai ristori, mangiare e bere. Andare a spasso.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 21:59 2 commenti:\nHo letto e sentito raccontare da più parti la buona utilità degli allenamenti corti e veloci, anche per chi – come me – vuole prepararsi per cose lunghe. Di certo, credo a chi ne sa più di me. Quello che non immaginavo, è quanto potesse essere divertente.\nD'abitudine ormai inserisco nelle mie settimane una o due uscite brevi ma intense, a volte con ripetute, a volte con rampe e gradini. Oggi mi sono organizzato così: siamo usciti, Chiara ed io, per una passeggiata al parco verso l'una, con il sole e perfino un certo tepore. Cammina, cammina, sono poi partito da solo per 6km a pieno regime per raggiungere di nuovo la mogliettina (che mi teneva da conto un'utile giacca in pile) e rientrare a casa insieme.\nCosì, alla fine, ho camminato un paio di km, corso intensamente 6, camminato altri tre.\nIl mio intensamente è un ritmo di 4'37'' al km su sterrato pianeggiante.\nE domani Montefortiana.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 18:17 Nessun commento:\nPubblicato da Claudio Ferlan a 16:03 Nessun commento:\nGiornata lunga, al termine di una settimana impegnativa.\nMi sveglio alle 4.30, colazione abbondante e alle 5 sono in macchina, pronto a partire per Casola Valsenio, fino ad oggi a me sconosciuta località romagnola, sede di partenza e arrivo del Winter Trail del Poggiolo.\nViaggio tranquillo, salvo scoprire che per raggiungere la partenza serve percorrere una difficile strada di montagna: non ci sono molte indicazioni, ma mi accodo a macchine popolate di podisti e ci sono.\nAlle 9.00 si parte, per la mia prima volta sull'Appennino. Ho deciso di partire lento per varie ragioni: sono reduce da un lungo impegnativo, ho dormito poco e guidato tanto, temo l'idurimento del polpaccio e dopo la corsa mi aspettano altre quasi tre ore di macchina. Allora: prendersela comoda e divertirsi.\nSorpresa! Il percorso è davvero duro (22km e 1200 D+), salite ripide, discese tecniche, tratti incredibilmente fangosi. Conosco bene i miei limiti: in discesa sono scarso e soffro avere gente che mi sta alle spalle con il fiato sul collo. Allora sulla prima discesa tecnica mi sposto e lascio passare. Corricchio sulle salite meno ripide (pianura? oggi non si è presentata all'appello), vado a passo svelto su quelle più dure, aiutato dai bastoncini che oggi ho davvero benedetto: indispensabili anche per mantenere l'equilibrio nei vari tratti da pattinaggio su fango. Affronto tratti davvero difficili, per chi soffre di vertigini come me, ma li oltrepasso discretamente.\nCosì andando e rimirando il paesaggio, arrivo a metà gara in coda al gruppo. Non ho speso molto (mi spingo a dire poco) e allora accelero il ritmo. Comincio a correre sempre più spesso, mi provo anche su tratti ripidi e sto benissimo. Incontro sempre più compagni di strada sul percorso, segno che sto davvero velocizzando. Sono "costretto" (come se non mi piacesse...) addirittura a risalire il letto di un piccolo ruscello perché il sentiero ai suoi lati è per me impraticabile causa fango.\nVado e guardo, mi godo come sempre il profumo del bosco e prima di quanto mi aspettassi comincio ad intravvedere sotto di me l'arco gonfiabile dell'arrivo. Per tenere lontana del tutto la pianura, perfino gli ultimi 50m sono una rampa.\nAncora una volta, arrivo piuttosto fresco, fotografato da Danilo "Miticojane", che già al Casto mi aveva regalato alcune immagini. Lui è arrivato un'ora prima di me: chapeau. Io ci ho messo circa 3h27.\nAltra sorpresa! Docce belle calde. Poi pasta, quattro chiacchiere e di nuovo in macchina per raggiungere Verona: ci arrivo ad un'ora infame (intorno alle 17), quando per trovare un parcheggio serve solo una cieca fede, e forse la mia non è così cieca, tanto che dopo troppo tempo mi invento una sosta e salgo a casa. Ora però ho messo a posto la macchina, ok?\nUn grazie a Danilo per aver così caldamente sponsorizzato la gara, ne valeva la pena.\nLeggo da altri blog e dal sito di Spiritotrail che c'erano parecchi compagni di squadra, ma non tutti li ho incrociati. Sarà per la prossima!\nPrima di scrivere il post, avevo messo questa anteprima:\nOra sono un po' stanchino e vado a riposare. Dopo varie ore di macchina e uno splendido trail, mi prendo un attimo di tempo prima di scrivere il post.\nPer il momento un'anteprima sullo stato del terreno sul percorso. C'era un pizzico di fango, come si vede dalle immagini:\nPubblicato da Claudio Ferlan a 18:13 5 commenti:\nNiente neve, niente ghiaccio, niente pioggia: è tempo di lungo.\nDormo il sonno dei giusti, faccio una buona colazione, una amichevole chiacchierata telefonica e parto allo scoccare del mezzogiorno. Il termometro alla partenza dice 0°. Comincio con "il giro delle linee" che ho disegnato sulle colline sopra Verona: gradini, salita, discesa e pochissima pianura. Fatto il primo giro, salgo su strada asfaltata verso il borgo di Valdonega, un piccolo giro su di un sentiero circolare e scendo al passo lento in una vera e propria pista di pattinaggio su fango. Raggiungo Avesa, poi di nuovo in salita in direzione Valdonega e giù di nuovo a Verona. Secondo "giro delle linee" e poi a casa. Al rientro, dopo 4h23', il termometro segna +4°.\nSono soddisfatto del percorso scelto: quasi tutto saliscendi, poca pianura e poco asfalto (non più di un terzo del percorso), per di più in salita. Corsa non facile: c'è molto fango e questo rende le discese non corribili, alcune addirittura difficili da camminare. Benissimo: speravo proprio di incontrare difficoltà utili ad allenare per futuri trail impegnativi. Ho corso con il camel pieno, in piena autosufficienza idrica e alimentare; in più, ho anche caricato qualche indumento per simulare il peso che dovrò portarmi a spasso al momento di partire per l'Ecotrail di Parigi. Ho avuto un indurimento al polpaccio destro al 25° km, allora ho gestito gli ultimi 9 km prestando molta attenzione. Risultato soddisfacente.\nAlcuni dati e altre considerazioni.\nKM - 33, 950 - TEMPO 4h23'22" (comprese le soste-rifornimento) (7'45"/km)\nFrequenza cardiaca media 152 bpm - Calorie spese 4861\nD+ 999 (non scherzo!) D- 1002\nGradini in salita: tra 550 e 600 - Gradini in discesa circa 50.\nSalite - ho corso sull'asfalto e spesso sui sentieri nella prima metà dell'uscita, poi al passo\nDiscese - molto lente causa sassi scivolosi e fango presenti sulla quasi totalità del percorso. Rimangono il mio punto debole: tutto quello che avevo imparato prima della distorsione alla caviglia non è ancora tornato.\nAlimentazione - 1 gel e 1 barretta grande (forse troppo poco)\nIdratazione - 2l di sali minerali neutri (senza gusto)\nMa il dato più importante è la misurazione del livello di divertimento, che sale ad ogni uscita di più!\nPubblicato da Claudio Ferlan a 19:43 1 commento:\nNon ho mai amato la neve in città, non è lì che deve stare. Mi fanno tanta tristezza i cani husky al guinzaglio a Verona, magari in estate, ma quando ne ho visto uno in Canada l'avrei abbracciato. Potrei continuare, ma il concetto è chiaro.\nStasera sono tornato a casa verso le 20.30, tredici ore dopo esserne uscito; nevicava, pareva quasi bello. Prima di cenare, mi sono voluto regalare una veloce corsetta di sgranchimento. Andata e ritorno sul Lungadige, sono circa 8km.\nAndata. Pare quasi bello: nevica in abbondanza, c'è pochissima gente sul marciapiede e si riesce a correre senza troppo slalomeggiare. Mi diverto, mi viene perfino da ridere, con grande allegria saluto un "collega". Comincio a credere che la neve possa essere divertente anche in città.\nRitorno. La neve si trasforma repentinamente in nevischio bagnato, poi quasi pioggia... serve continuare?\nDomani il programma prevederebbe un lungo, diciamo una trentina di km con un dislivello di almeno 800m. Ma temo che questo tempaccio rischi di rovinare il programma. Se riprende la neve, se si accumula su stradine, gradini e sentieri che certo nessuno pulisce, se questa notte ghiaccia forte. Se, se, se.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 23:17 Nessun commento:\nQuesto il titolo del libro regalatomi in occasione del Natale dal mio amico Gilbo.\n"Questa è la storia di Giorgio Ambrosoli, per cinque anni commissario liquidatore della Banca Privata di Michele Sindona, ucciso a Milano da un killer la notte tra l'11 e il 12 luglio 1979", comincia così la quarta di copertina. L'autore è Umberto Ambrosoli, figlio di Giorgio, avvocato come lui e praticamente mio coetaneo.\nUna delle tante pagine poco note della storia fangosa della nostra Italia "degli anni di piombo". Mi occupo di storia per professione; anche se l'età contemporanea non è il mio campo specifico di ricerca, la frequento attraverso la lettura. Eppure, il nome di Giorgio Ambrosoli mi ricordava appena il suo destino di morto ammazzato dalla malavita, legato, il suo destino, ad una mia imprecisata memoria di viscide storie impantanate tra nomi quali Sindona, Marcinkus, Calvi, Andreotti. Ben vengano libri come questo, terribili per la "normalità" di quanto raccontano, indispensabili per ricordarci che ci stiamo abituando, se non ci siamo già abituati, a non storcere più neppure il naso davanti a disonestà, inganno, collusione, indifferenza.\nDomani in treno inizierò a leggere "Come mi batte forte il tuo cuore. Storia di mio padre", di Benedetta Tobagi. Un altro regalo, questo dell'amico Paolo.\nSono proprio regali di senso: grazie.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 22:43 Nessun commento:\ninizia così una strepitosa canzone triestina che racconta un'esilarante ma verosimile storia di maldestre importazioni di bistecche al tempo della frontiera italo-jugoslava.\nRicordo che ero molto piccolo...\ninizia così, molto più modestamente, il mio post di oggi.\nÈ stato mio nonno Giorgio a trasmettermi una certa passione per le carte geografiche, che rimane nascosta e poi riappare improvvisamente a ricordarmi quelle memorie visive tipiche dell'infanzia, grazie alle quali mi rivedo - appunto “'sai picio” - a seguire con il ditino le spiegazioni del nonno. Lui mi illustrava la strada che una squadra di calcio doveva fare per le trasferte di coppa.\nSe ho appeso una carta geografica di fronte a me sul muro dello studio, un motivo ci sarà.\nSe a Natale, alla ricerca di un autoregalo, ho optato per una cartina dei sentieri che circondano Verona, il motivo è sempre quello.\nStamattina mi stavo godendo gli ultimi momenti di vacanza leggendo un libro di Joe Simpson che parla di montagne e mi è salita la voglia di farmi una corsetta fuori programma. Ma dove? Dal giorno dell'autoregalo mi sono messo a studiare le linee dei sentieri veronesi, seguendoli con un dito più grosso di quello di un tempo, ma con un'immaginazione se non così magica, quantomeno sognante. La combinazione tra lettura di storie di alpinismo, tutte costruite attorno a linee geografiche e quella immaginazione così ben alimentata dal nonno, mi ha spinto ad uscire per cercare di unire sentieri, scalinate, strade e stradine che ho percorso molte volte ma che mai avevo immaginato di collegare. Risultato? Bello, bellissimo.\nUn km di riscaldamento, poi 8,5 km di saliscendi nervosi con più di 300m di dislivello ed alla fine un km di defaticamento.\nMai dimenticare di essere stati “'sai pici”.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 19:25 Nessun commento:\nL'anno nuovo arriva in un periodo in cui, in realtà, non si comincia un bel niente. Piuttosto, si continua. Ed io continuo a correre.\nPer festeggiare la ricorrenza in compagnia, ci hanno raggiunto da Parigi gli amici Julien e Delphine. Dopo una tranquilla serata di fine 2009, allietata in piccola parte da un concerto dei Ricchi e Poveri (!) in Piazza Bra, fatta anche di un'ottima cena cucinata da Chiara, siamo andati a nanna ad un'ora che non è più quella degli antichi bagordi adolescenziali, ma che comunque presto non è.\nMi si chiede un commento sul concerto... non è facile: trovare le parole, un "che dire?", un "mah!". Scriviamo questo: "Certo che negli anni Ottanta ci si accontentava di poco". Teniamo poi conto che la (almeno a me) poco conosciuta presentatrice parte con un conto alla rovescia sorprendente per un ansioso "meno quattro minuti" alle 23.45. Poi anche gli ultimi secondi sono pasticciati, con un doppio countdown in stonata stereofonia. Trash.\nRiposo qualche ora e, prima che suoni la sveglia, alle 7.30 sono in piedi pronto per una veloce tisana calda alla frutta e un paio di albicocche secche. Prendo la macchina per la breve strada verso la collinare località di Avesa, dove trovo davvero tanta gente che ama celebrare la ricorrenza a passo di corsa. Bellissima non competitiva, molto trail, fatta di 14km circa, quasi 500m di dislivello, salita in sentiero spesso fangoso e discesa asfaltata. Tengo un ritmo controllato, sulle salite più rapide procedo a passo spedito. Finita la corsa, un generoso ristoro fatto anche di tortellini (passo), polenta con salsiccia e lardo (prendo) e varie altre cose interessanti. Felice come una Pasqua me ne torno a casa, trovando gli ospiti ancora addormentati e Chiara appena sveglia.\nC'è poco da fare: sono palesemente drogato di corsa.\nPubblicato da Claudio Ferlan a 23:42 Nessun commento:


da Nando21 » 14/06/06 11:15\nnon lo cambiamo tutto, vorremmo fare le modifiche che ti ho detto all'inizio, oggi pomeriggio c'è appuntamento con quello che lo ha fatto e poi vedremo! Per i caloriferi hai immagine? Cmq non ho immagini dell'interno ma vedessi dentro è uno spettacolo, ha cassetti in cristallo, spazio apposito per pantaloni cravatte ecc, insomma una vera cabina armadio, figurati che ha anche la scarpiera!\nda rananera » 14/06/06 11:17\not: sto ridendo da sola...mi sa che nando le mie idee non solo non le condivide...ma deve proprio aver messo un filtro e manco le vede (vai domov...è tuutto tuo! )\nda Nando21 » 14/06/06 11:18\nscusa rananera ma davvero per noi è veramente troppo diverso dal nostro stile e non rispecchia le nostre idee, parlandoci sinceramente io non l'avrei mai fatto nemmeno per un decimo di quello che l'ha pagato!\nda paprina » 14/06/06 11:26\nper quanto mi riguarda: ok togliere l'arco...............ma le mensole in cristallo proprio non ce le vedo, lo renderebbero ancora più classico................invece, come dicono domo e rana, creargli un ambiente freeeeeeeeddo ,quasi ghiacciato, intorno renderebbe la stanza originale e allo stesso tempo elegante!\nda Nando21 » 14/06/06 11:28\nNo ma forse non mi sono spiegato la anta tolta non andrebbe chiusa con un'altra anta di cristallo rimarrebbe una nicchia di muro con mensole di cristallo illuminate da un faretto dall'alto! ok?\nda paprina » 14/06/06 11:37\nNando21 ha scritto: No ma forse non mi sono spiegato la anta tolta non andrebbe chiusa con un'altra anta di cristallo rimarrebbe una nicchia di muro con mensole di cristallo illuminate da un faretto dall'alto! ok?\nsi si, avevo scritto male io..............poi ho modificato il post..........parlavo delle mensole e mi è uscita fuori la parola anta!!\nda anabellita » 14/06/06 11:39\ne quindi, oltre ad un armadio classico, avresti una nicchia illuminata? per mettere conchiglie come quelle della propietaria settantenne del mio precedente appartamento? secondo me, lo finisci di "classicare" se togli l'anta, come sugegrito, io ci vedrei qualcosa di veramente moderno all'interno... ma sinceramente, i ripiani in acciacio penso non ci starebbero nemmeno.\ncomunque, visto che il letto non si vede dalla zona armadio, e che l'armadio non si vede dalla zona letto, penso che lascierei tutto chiuso (evitando rischio di pasticcio), toglierei l'arco, e poi farei il resto del corridoio propio minimalessenzialemodernofigochenonsenepuòpiù.\nda Nando21 » 14/06/06 11:52\nMa quindi nessuno propone la laccatura di bianco/panna dell'armadio? Sarebbe veramente un costo folle?\nda Penny01 » 14/06/06 11:52\nAnch'io toglierei l'arco e lascerei l'armadio così com'è.\nE' nato così, è una struttura a sè e pasticciarlo con mensoline e cose varie rischia di renderlo molto più visibile di quanto non sia ora.\nda Penny01 » 14/06/06 11:55\nPenso sia abbastanza costoso, ma è un'ipotesi che non escluderei. L'armadio è bello e penso ne possa valere la pena.\nBasta trovare un paio di falegnami e farsi fare un preventivo.\nda rananera » 14/06/06 11:56\ntemo non sia nemmeno una questione di costo...(hai risparmiato sull'armadio magari fai due conti e scopri che economicamente, per te, non sarebbe nemmeno un salasso la laccatura), la vedo quasi più come una questione eticomoralreligosa...\nda anabellita » 14/06/06 11:58\ndipende, quanto ti hanno preventivato? hai i soldi? sei disposto a spenderli? c'è un armadio che ti piace di più a quel prezzo lì? non si può rispondere così su due piedi... certo, cambiando le ante, cambia faccia l'armadio, e tutto diventa più semplice. ma mi pareva di aver capito dal tuo primo post che questa non fosse un'opzione.\naltrimenti, come notato da Penny, lucine, ripianini in cristallo (ovviamente con cose da mostrare, se no a cosa servono le luci ed il cristallo? tutto quello che ci metti salterà agli occhi), ecc. lo fa più visibile. così, comunque si confonde con la parete, e poi, non è in nessuna stanza dove "soggiornerai", e solo un posto di passaggio (tranne nel momento di vestirti)... privato tra l'altro.\nio spenderei quei soldi altrove. lì, nascosto in un corridoio e simili-parete, non te ne accorgerai nemmeno che c'è... eccetto quando ti toccherà mettere via le cose: vedrai quando rigranzerai la sua comodità!\nda Penny01 » 14/06/06 12:04\nda jenny71 » 14/06/06 12:06\nAnch'io sarei del parere di togliere l'arco (se proprio non ti piace) e lasciare l'armadio intatto.\nL'idea delle mensole al posto dell'ultima anta non mi convince proprio, non ce le vedo.\nAl massimo chiedi un parere ad un esperto (all'architetto?) per laccarlo\nda Nando21 » 14/06/06 12:07\nSi ma lì ci devo anche dormire! Cmq oggi mi faccio fare anche un preventivo di laccatura e vediamo.... Altra cosa che mi stavo dimenticando di dire la rimozione dell'anta con mensole di cristallo è dovuta anche al fatto che altrimenti non ci staremmo con i comodini.... quindi l'ultima mensola di cristallo verso il basso sarebbe il comodino che uscirebbe dall'armadio ed arriverebbe al letto! Non me ne ricordavo più, questo almeno secondo il disegno dell'architetto!


Poteri neanche tanto occulti: Rupert Murdoch - Franz's Blog\nPoteri neanche tanto occulti: Rupert Murdoch\nDi Francesco Franz Amato , 07/03/11\nLeggevo questo articolo su Repubblica di venerdi. Molto interessante. Vi si spiega il potere parallelo acquisito da Rupert Murdoch, noto capitano delle comunicazioni, uno degli uomini più ricchi del pianeta, che con il suo impero economico basato sull’informazione sembra profilarsi come l’eminenza grigia nel futuro anti-Obama.\nIn questo caso, come detto nel titolo, il potere di occulto non ha molto, anche se alla grande massa Murdoch non fa ne caldo ne freddo.\nEppure, poteri come questi ce ne sono parecchi. Le grandi dinastie, ad esempio, come i Rotschild. Le fondazioni e le relative incredibili cascate di denaro (coma la fondazione Gates, tanto per fare un nome).\nUno dei metodi più comuni di nascondere qualcosa è proprio quello di metterlo in bella vista, magari con una sottile patina dorata. Non occorre infatti un grande impegno per cambiare la faccia di qualcosa. Quantomeno non con l’attuale condizione di disinformazione e superficialità in cui ci troviamo.\nIn realtà i poteri occulti quindi non sono affatto tali. Ma proprio per questo risultano invisibili.\nAllenarsi a riconoscere la natura di ciò che lo circonda dovrebbe essere una delle attività principali di un ricercatore. Questo non sempre coincide con il non esserne vittime (anzi, molto raramente), ma non a causa di una impotenza insita nella verità, quanto in una mancanza di persone davvero interessate alla suddetta.\nLo stimolo ad opporsi ad uno status quo nasce sempre in presenza di una terza forza: la necessità.\nFino a che si potrà avere il cellulare di ultima generazione, la vacanza al mare e un piatto di minestra, difficilmente la gente (non le persone) reagirà al proprio stato iniquo di sussistenza.\nIn altre parole, occorre uno stato di sofferenza sempre più profondo per trovare lo stimolo di reazione. E più passa il tempo più questa profondità aumenta, rendendo sempre meno probabile una qualsiasi reale opposizione allo stato delle cose.\nEcco il perchè della qualità profondamente mendace e superficiale dell’informazione. Per mantenere le menti e i cuori lontani dal realizzare lo stato di ignoranza e sofferenza in cui le persone versano, in modo del tutto inconsapevole.\nTranne, ovviamente, quando serve a qualcuno, come nel caso dei paesi nordafricani, saltati per aria tutti assieme.\n25/03/11 alle 2:47 pm\nMurdoch: squalo o salvatore della patria??\nStamattina mi è capitato di leggere un articolo sull’Espresso titolato ‘II peso di Murdoch sul Pil”.Ne riporto dei piccoli\nstralci: – Sfiora i 16 miliardi di euro il totale degli effetti diretti e indiretti garantiti dal gruppo Sky tra il 2004 e il 2010.\n- il gruppo di Murdoch è tra le multinazionali estere quello che più ha spinto sul mercato italiano negli ultimi anni. – La spesa\ndi Sky rappresenta da sola circa il 61 per cento dei ricavi da diritti della Lega calcio e il 37 per cento dei ricavi complessivi.\nLa domanda che sorge è questa: “Ma se non ci fosse SKY la serie A esisterebbe ancora? Le nostre squadre sarebbero competitive con\nquelle inglesi o spagnole?”\nAi posteri ( e agli esperti) l’ardua sentenza.\n19/04/11 alle 3:24 pm\nho chiuso con sky..c,erano 999 canali ma niente di interessante..bè..si sono arabbiati..prima mi hanno minacciato…adesso vogliono che mi riabboni.…??


Chiellini: "Bonucci al Milan fu un errore: vi spiego il motivo"\n23 Ottobre 2021 - 14:53 23 Ottobre 2021 - 13:58 di Salvatore Bellomo\nIntervistato da Dazn, Giorgio Chiellini ha parlato del trasferimento di Bonucci al Milan nel 2017, durante la famosa campagna acquisti del duo Fassone-Mirabelli:\n“Quando mi ha comunicato che andava via dalla Juve ci sono rimasto tanto tanto male. Gli ho scritto molto, chiaramente in privato, perché sono uno a cui piace mantenere privati certi rapporti. Mi ha comunicato la notizia una mattina, erano i primi giorni di ritiro, me l’ha detto a voce e io poi alla sera gli ho scritto un lungo messaggio”.\nfonte Getty Bonucci\nLe scelte nella vita vanno sicuramente accettate, però se non fosse stato in vacanza da solo nel mese prima, ma fossimo andati in vacanza insieme come altri anni, secondo me non sarebbe andato al Milan, son convinto. Gli avrei fatto aprire un po’ di più la vista, gli avrei fatto capire che stava facendo un errore, quel Milan con tutto il rispetto lì non era il Real Madrid ma neanche il Milan di oggi, andava sicuramente a peggiorare, infatti poi si è reso conto dell’errore molto presto. Certo, poi mica decido io per Leo, non decido niente neanche in casa mia…“.\nCategorie Ipse dixit, News Tag bonucci, Chiellini, Milan, news, spaziomilan Navigazione articolo


Tel: +39 0331 613935\nFax: +39 0331 619154\nChimitex S.p.A., leader nel campo dei prodotti di chimica di base per il settore industriale, ha scelto di impegnarsi a favore di un ambiente più sano e pulito diventando produttore e distributore di AdBlue® con il proprio marchio commerciale Bluech\nChimitex S.p.A., leader nel campo dei prodotti di chimica di base per il settore industriale, ha scelto di impegnarsi a favore di un ambiente più sano e pulito diventando produttore e distributore di AdBlue® con il proprio marchio commerciale Bluechim®.\nLe direttive comunitarie Euro 4-5-6 limitano l’emissione di gas di scarico dei veicoli superiori a 3,5 t. e impongono ai costruttori di mezzi a motore diesel di prevedere un particolare convertitore catalitico; con Bluechim® adempirete pienamente a questi standard!\nBluechim® protegge la tecnologia SCR (Selective Catalytic Reduction) da danni e guasti; utilizzando infatti Bluechim®, una soluzione limpida, incolore, inodore, non tossica di Urea ad elevata purezza (32,5%), si ha un corretto funzionamento del catalizzatore posto sui mezzi pesanti.\nGrazie all’azione di agente riducente di Bluechim® nel sistema SCR, gli ossidi di azoto (NOx), nocivi per l’atmosfera e la salute dell’uomo, vengono trasformati in vapore acqueo, diventando così innocui e si ha anche un abbattimento fino al 40% delle polveri sottili. Il sistema SCR non richiede manutenzione ed è progettato per l’intera durata del veicolo. Servendosi di Bluechim® non incorrerete più in onerosi interventi sui motori.\nBluechim® è una sostanza non pericolosa, non richiede particolari precauzioni nella manipolazione se non quelle legate alla pulizia dei materiali con cui entra in contatto il prodotto; non riduce le perfomances del motore ma ne aumenta la potenza; non serve il trasporti in ADR.\nIl prodotto può essere conservato per un anno e si mantiene integro sia chimicamente che fisicamente in tutte le stagioni, non soffre le basse temperature perchè cristallizza a -11°C; deve essere tenuto al riparo dai raggi solari diretti e comunque ad una temperature non superiore a 25°C.\nLa qualità del prodotto è fondamentale perché è facilmente inquinabile; esso raccoglie infatti tutti i minerali presenti nelle sostanze con cui viene a contatto. Assicuratevi quindi che sia sempre di ottima provenienza, come il nostro Bluechim®.\nLa nostra società ha ottenuto, oltre alle certificazioni ISO 9001,14001 e SQAS, anche la certificazione, VDA QMC che attesta il funzionamento di un efficiente sistema di qualità relativo alla produzione, stoccaggio e distribuzione del prodotto, come previsto dalla normativa ISO 22241.\nBluechim® viene posto in un serbatoio ausiliario del veicolo e la quantità utilizzata è pari a circa il 5% del consumo del carburante mentre per i veicoli Euro 6 il consumo aumenterà al 6%.\nLa normativa Euro VI prevede una forte riduzione nelle emissioni di vari fattori inquinanti come il Particolato (PM10), gli Idrocarburi incombusti (HC), il Monossido di Carbonio (CO) e gli Ossidi di Azoto (NOx). In particolare per questi ultimi (NOx) è fondamentale il ruolo dell’AdBlue® e la tecnologia SCR.\nL’uso dell’AdBlue® è la soluzione tecnica verso la quale si sono orientate praticamente tutte le case costruttrici di camion; inoltre le case automobilistiche stanno prevedendo un serbatorio AdBlue® per alcune tipologie di autovetture.\nL’EPA (Agenzia statunitense per la protezione dell’ambiente) e l’Unione Europea hanno stabilito con la normativa Tier 4 soglie di emissione anche per i mezzi agricoli di nuova immatricolazione, a favore di un’aria più pulita.\nLe macchine con potenza superiore a 100cv quali trattori, mietitrebbie, raccoglitrincia- caricatrici, faranno quindi utilizzo dell’AdBlue®.\nIl serbatoio è facilmente riconoscibile in quanto posizionato vicino a quello del gasolio e delineato dal caratteristico color blu.\nRichiedi preventivo Invia il tuo commento


Circuito di alimentazione per cani controllato da cellulare\nUna mangiatoia per cani controllata da cellulare è un sistema di alimentazione per animali domestici e animali che consente un rifornimento telecomandato di cibo nel contenitore della mangiatoia da parte del proprietario, senza essere fisicamente presente nel luogo.\nUn modulo GSM e un circuito di alimentazione per cani basato su Arduino sono discussi in questo post. Il sistema può essere utilizzato per azionare un meccanismo di mangiatoia per cani tramite il cellulare del proprietario ogni volta che può essere richiesto.\nL'idea è stata richiesta dal Sig. Allan Guillermo tramite uno dei suoi Commenti\nSebbene tutte le specie di animali domestici siano adorabili, i cani tendono ad avere una preferenza molto più elevata come animali domestici, forse a causa del loro alto livello di intelligenza e lealtà nei confronti del proprietario.\nTuttavia, con i programmi frenetici in crescita di oggi, molti proprietari di animali domestici devono affrontare enormi problemi nella gestione dei loro animali domestici durante le ore di lavoro.\nNutrire un animale domestico in tempo diventa un grosso problema per tutti i proprietari di animali domestici indaffarati. I proprietari di animali domestici spesso cercano una possibile soluzione che possa garantire che i loro animali domestici non siano mai costretti a rimanere affamati o ad affrontare schemi alimentari intempestivi.\nPer risolvere questo problema, l'idea discussa qui può fornire la soluzione tanto necessaria a tutti coloro che affrontano la preoccupazione sopra discussa.\nL'obiettivo del circuito è quello di consentire all'utente di sapere quando il cibo nel contenitore è vuoto e di riempirlo con una rapida chiamata dal proprio cellulare.\nCon questa struttura i proprietari di animali domestici non dovranno mai preoccuparsi della tempestiva fornitura di cibo ai loro animali domestici anche quando sono lontani da casa.\nUtilizzando un sistema Arduino basato su GSM\nIn questo concetto, a Modulo GSM è utilizzato come ricevitore che accetta un comando dal cellulare del proprietario per attuare un'operazione pratica, e anche invia un SMS ogni volta che viene rilevato il problema pertinente.\nAvremo bisogno delle seguenti unità per costruire il sistema:\n1) Modulo GSM\n2) Scheda Arduino\n3) Alcuni pezzi di ricambio elettronici\n4) Meccanismo motore\nRealizzazione della fase del ricevitore GSM\nLo schema sopra mostra il circuito del ricevitore GSM, utilizzando un modulo GSM e un Scheda Arduino UNO.\nLa funzione di questo design è quella di ricevere il comando dal cellulare dei proprietari e azionare il relè collegato.\nIl relè infine attiva un meccanismo a motore o un solenoide per eseguire l'operazione prevista per la mangiatoia per cani.\nLa configurazione sembra abbastanza comprensibile, tranne l'inclusione del relè reed.\nIl relè reed viene introdotto per rilevare la presenza o l'assenza di cibo per cani nel contenitore dato.\nCome dovrebbe essere organizzato il relè Reed\nIl relè reed viene utilizzato per attivare un segnale + 5 V (alto) o 0 V (BASSO) al pin n. 7 di Arduino. Questo segnale richiede quindi ad Arduino di inviare un messaggio di testo al cellulare del proprietario, tramite il modulo GSM.\nIl proprietario viene così a conoscenza della situazione del cibo nel contenitore, sia esso pieno o vuoto. In questa situazione, il proprietario invia rapidamente al modulo GSM tramite il suo cellulare un comando per l'attivazione del sistema di alimentazione, in modo che riempia nuovamente il contenitore di cibo.\nPer consentire il funzionamento del relè reed, il contenitore del cibo per cani dovrà essere modificato in modo che si inclini verso il basso o si prema di circa un cm quando è carico di cibo. E si alza o si inclina in assenza di carico o di cibo.\nUn piccolo magnete introdotto sul lato basculante si avvicina al relè reed quando il contenitore è carico e si allontana quando il contenitore è vuoto.\nA seconda delle situazioni di cui sopra, il relè reed invia un segnale positivo o negativo al pin n. 7 di Arduino, invitandolo a inviare un messaggio di testo al proprietario.\nCome può funzionare il meccanismo motore\nIl meccanismo del motore potrebbe essere disposto in modo tale che, quando attivato, apra lo sportello dell'alimentatore premendo un meccanismo caricato a molla.\nDurante questo tempo la ciotola dell'alimentatore inizia a riempirsi e il suo peso alla fine fa sì che il relè reed invii un segnale positivo ad Arduino.\nQuando ciò accade, il proprietario viene rapidamente sollecitato con un messaggio di testo in cui si riconosce il riempimento del contenitore per alimenti.\nA questo punto l'utente deve inviare un'altra chiamata al GSM Arduino, in modo che il solenoide o il meccanismo del motore torni alla sua condizione originale chiudendo lo sportello dell'alimentatore.\nIl meccanismo del motore sopra spiegato e la disposizione del relè reed possono essere personalizzati in molti modi diversi a seconda della comodità e dell'idoneità dell'utente.\nCodice del programma:\nIl codice del programma è lo stesso descritto nel seguente articolo.\nSi prega di utilizzare il codice spiegato nella sezione inferiore del seguente articolo, non il primo.\n“come funziona un generatore termoelettrico ”\nPrecedente: Imparare la programmazione di base di Arduino - Tutorial per i nuovi arrivati Avanti: Nozioni di base sull'apprendimento dei semiconduttori\ntipo n e tipo p\ncos'è un amplificatore operazionale\ncome risolvere i problemi del circuito elettrico\nCircuito regolatore di tensione da 12 V a 5 V.\nschema elettrico luci led 12v\namplificatore operazionale invertente non invertente\nTimer da 10 minuti con cicalino


Cremonese, il sogno è a portata di mano. Ma occhio alla Lucchese - ZonaCalcio.net\nTu sei in:Home»Zona Italia»Zona Pro»Girone A»Cremonese, il sogno è a portata di mano. Ma occhio alla Lucchese\nRedazione 21 Apr 2017 Girone A, Zona Pro Lascia un commento 428 Visite\nLa Cremonese la settimana scorsa ha coronato un inseguimento durato 35 giornate e lungo 8 mesi: la vittoria sul campo del Prato ha permesso alla squadra grigiorossa di agganciare a superare l’Alessandria in vetta alla classifica del Girone A di Lega Pro.\nE’ vero, i grigi si sono resi protagonisti di un vero e proprio suicidio sportivo come non se ne vedevano da anni. Ma sminuire il gesto degli uomini di Tesser sarebbe ingeneroso nei confronti di un gruppo di calciatori che, proprio quando tutto sembrava lasciar presagire un tracollo verticale, ha saputo reagire da fuoriclasse e ribaltare la situazione a proprio favore.\nLa serie di due punti in quattro partite, fra il 22 gennaio ed il 12 febbraio, sembrava aver definitivamente tagliato fuori la “Cremo” dalla corsa alla vetta. Il distacco dal primo posto aveva toccato la doppia cifra, e le tre scoppole ricevute dal Piacenza nel sentitissimo Derby del Po aveva aperto una frattura molto ampia fra la squadra e la tifoseria. Lo stesso Tesser era stato messo in discussione, ed l tecnico ex Novara ha dovuto attingere a piene mani alla sua enorme esperienza per tenere botta e riportare il timone della sua barca sulla giusta rotta. Il merito della società lombarda è quello di non aver mai ceduto alla tentazione di cambiare la direzione tecnica del gruppo, e di aver confermato la piena fiducia anche ai giocatori scelti ad inizio stagione per centrare l’obiettivo finale.\nI risultati adesso stanno ampiamente ripagando questa decisione, visto che la Cremonese dopo quella miniserie negativa ha inanellato 8 vittorie, un pareggio ed una sola sconfitta. Un rendimento che dovrà essere confermato anche nella sfida di domani, valida per la 36^ giornata, contro la Lucchese fra le mura amiche dello “Zini”.\nI grigiorossi, con il miglior attacco del girone, dovranno avere la meglio di una squadra che fa della compattezza difensiva e dell’organizzazione le sue armi principali. La Lucchese è un cliente molto scomodo da affrontare, soprattutto adesso che i rossoneri sono tornati in corsa per un piazzamento nei playoff. La scelta di cacciare mister Galderisi, circa un mese fa, era suonata come la resa definitiva della società toscana nell’ottica degli spareggi promozione. Invece questa decisione si è rivelata la mossa migliore, perché la Lucchese nell’ultimo mese è uscita sconfitta soltanto nella trasferta di Viterbo, per poi centrare due pareggi esterni e altrettante vittorie interne. Una media inglese quasi perfetta che ha fruttato alla Pantera rossonera 8 punti, che sommati a quelli che già aveva raccolto l’hanno proiettata a quota 48, in decima posizione, l’ultima utile per partecipare ai playoff.\nMister Giovanni Lopez in particolare è riuscito a ridare brio ed imprevedibilità ad un reparto offensivo che con le partenze di Terrani e Forte si era impoverito non soltanto dal punto di vista tecnico, ma anche da quello carismatico. Gianmarco De Feo nelle ultime settimane si è preso la ribalta tra le fila rossonere, trascinando con giocate da categoria superiore i compagni. Ma oltre al talento scuola Milan, anche i vari Fanucchi, Merlonghi, Bruccini sono da tenere d’occhio. La Lucchese lontano dal “Porta Elisa” ha vinto poche volte, 3, ma ha dovuto cedere l’intera posta in paio in altrettante poche occasioni. Sono soltanto 6 le sconfitte in trasferta per i rossoneri, che sicuramente a Cremona daranno molto filo da torcere alla nuova capolista del Girone A.\nI grigiorossi hanno già sbattuto il naso sull’ostacolo Pontedera un mese fa: avranno imparato la lezione o commetteranno gli stessi errori?\nLega Pro Lucchese Girone A Cremonese playoff tesser 36^ giornata giovanni lopez 2017-04-21\nTag Lega Pro Lucchese Girone A Cremonese playoff tesser 36^ giornata giovanni lopez\nMilan, il Borussia chiede 60 milioni per Aubameyang\nPacenza-Viterbese 0-1: protagonista nel bene e nel male Razzitti\nGaetano Scotto di Rinaldi 17 Set 2018


Tutorial Nail art…Voglia di Mare…una simpatica e fresca ricostruzione unghie ispirata all’Estate » MakeUpWorld Italia\nDenise\t24 agosto 2010\nTempo di Mare..e voglia di Vacanze…che tipo di nail art scegliere se non una ispirata alla freschezza dell’acqua e all’aria di mare?!!…Realizziamola così…\nStep 1: Eseguiamo una manicure ben curata utilizzando un olio apposito per rimuovere dolcemente le cuticole. Partiamo da unghie abbastanza corte. \nStep 2: Opacizziamo il letto ungueale con una lima a grana fine oppure con un buffer; applichiamo il primer che aiuterà l’adesione e la stesura del gel.\nIncolliamo le tips trasparenti cercando di non creare delle bolle d’aria ed eliminiamo lo scalino con il buffer; per facilitare e velocizzare l’operazione possiamo utilizzare il Tip Blender (o sciogli – tip).\nStep 3: Stendiamo uno strato sottile di Builder Gel Trasparente e facciamo polimerizzare in lampada, senza togliere la dispersione. Con un gel azzurro e un gel bianco andiamo a creare delle sfumature che ricordano l’effetto del mare e continuiamo a decorare l’unghia utilizzando dei glitters, che lasceremo cadere a pioggia, degli ologrammi azzurri, delle scaglie di vetro azzurre e delle stelline arancioni. Fissiamo tutte le decorazioni con una goccia di Builder Gel Trasparente.\nStep 4: Dopo aver effettuato la bombatura procediamo alla limatura dell’unghia per dare la giusta forma e armonia.\nStep 5: Proteggiamo la nostra Nail Art mare con un Gel di Finitura. Per rendere ancora più accentuata la trasparenza del margine distale (bordo libero) applichiamo uno smalto trasparente sopra e sotto l’unghia.\nQuesto è il risultato finale: ora le vostre Unghie sono pronte per andare al mare!!!!!\nDopo aver praticato la manicure, cioè dopo aver eliminato tutte le pellicine (cuticole) intorno all’unghia, è necessario eliminare il film lipidico del letto ungueale (vale a dire quella composizione, prevalentemente grassa, che conferisce all’unghia naturale quell’aspetto un po’ lucido). Per eliminare il film lipidico è necessario limare tutta la superficie dell’unghia; bisogna usare, però, una lima a grana fine, che non sia troppo “aggressiva”; in caso contrario rischieremo di assottigliare l’unghia e provocare dei traumi più o meno seri; è importante durante questo delicato passaggio usare estrema attenzione.\nStessa attenzione bisogna prestare nella fase di rimozione delle cuticole, le famose pellicine. Le cuticole vanno SEMPRE accompagnate indietro e spinte con delicatezza; MAI strapparle. Tavolta è possibile che alcune particolarmente sporgenti possano dar fastidio durante la ricostruzione: in quel caso è possibile tagliarle con una tronchesina evitando, chiaramente, sanguinamenti e ferite.\nOPI Blue Galaxy Nails – Nail Art Tutorial\nRispondi\tagosto 24, 15:55 #1 gio\nMi piace molto qusta nail art, è molto carina e originale. grazie per il tutorial.


Il segreto della prostata negli uomini - Prostata costo del corso di massaggio\nRimedio per prostata ingrossata, prostatite, enuresi e urinare di notte masturbazione anale e della prostata\nProstatite può andare in palestra il dispositivo tratta prostata, come applicare lolio di semi di zucca con prostatite malattie della prostata in donne. Modi popolari di trattamento del cancro alla prostata massaggio prostatico, e la sua testimonianza, trattamento di prostatite in finalgon come trattare la prostata.\nZnakі prypynku ¢ racconti di lezione prostane MOV trattamento domestico di forum prostatite, segni di cancro alla prostata massaggio moglie e della prostata. 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Hugo Loetscher è morto - SWI swissinfo.ch\nHugo Loetscher è morto\nHugo Loetscher (2001), accanto a una foto di sé stesso Keystone\nLo scrittore e pubblicista svizzero Hugo Loetscher, che in dicembre avrebbe compiuto 80 anni, è morto lunedì sera a Zurigo, dopo una delicata operazione. Lo ha comunicato la casa editrice Diogenes.\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 19 agosto 2009 - 08:24 19 agosto 2009 - 08:24\nDella sua trentina di opere pubblicate in tedesco, in italiano sono state tradotte L'ispettore delle fogne (Ed. Casagrande, 2000), Se Dio fosse svizzero (Ed. Dadò, 2004), Il mondo dei miracoli. Un incontro brasiliano (Ed. Casagrande, 2006).\nIl 21 agosto uscirà War meine Zeit meine Zeit (La mia epoca è stata la mia epoca), un bilancio intellettuale della sua vita e della sua attività letteraria.\nNato il 22 dicembre 1929 a Zurigo, Loetscher ha studiato scienze politiche, sociologia, storia economica e letteratura a Zurigo e Parigi. In seguito è stato redattore della rivista du (1958-62) e del settimanale Die Weltwoche (1964-69), prima di diventare scrittore e pubblicista indipendente.\nConsiderato nella scena letteraria svizzera un cosmopolita per eccellenza, nel 1965 Loetscher aveva iniziato a compiere diversi viaggi, soprattutto in America latina e in Asia, che sono stati fonte di ispirazione per opere a carattere politico, oltre che per numerosi articoli usciti per lo più sul Tages-Anzeiger e sulla Neue Zürcher Zeitung. Si è inoltre occupato regolarmente di storia della fotografia.\nNel 1979-80 ha soggiornato negli Stati Uniti ed è stato il primo beneficiario del Swiss Lectureship di Pro Helvetia all'Università di New York (1981-82). Sono poi seguiti altri incarichi accademici presso atenei americani, svizzeri e tedeschi.\nLoetscher ha ottenuto numerosi premi letterari, tra cui il premio Charles Veillon (1964), il premio Mozart della Fondazione Goethe di Basilea (1983) e il gran premio della Fondazione Schiller svizzera (1992).\nHugo Loetscher, nel Dizionario storico della Svizzera\nHugo Loetscher, documenti sonori e video, sul sito degli Archivi letterari svizzeri\n"Ogni paese è un caso a sé"\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 30 mar 2008 30 mar 2008 Il vecchio e rodato federalismo potrebbe diventare un intralcio: lo afferma lo scrittore e filosofo Hugo Loetscher, che preconizza un nuovo...


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Vieni a trovarmi nel mio appartamento ovunque convenga. Rispondo a tutte le domande sono qui per te. Un saluto da Nadia sono divorziata e voglio scopare Invio molti sms con il fine di chiavare con un single impegnato solo per fare del buon sesso. Imprescindibile che mi inculi senza.\nSono stata la badante peruviana molto sexy. Vado a Milano con Morena è da tanto tempo che voglio aprire la figa per te è un vero piacere farcirmi come un'oca se sei in grado di fare sesso in pubblico voglio solo essere scopata manda pm con le dimensioni del cazzo sono indecisa su i volgaroni.


Tisettanta Cantù-Legea Scafati 70-60 - MondoBasket.it\nSei in www.mondobasket.it » Tisettanta Cantù-Legea Scafati 70-60\nTisettanta Cantù-Legea Scafati 70-60\nCantù, un altro passo verso la salvezza\nPubblicato da: Federico Casarico on 7th October 2007\nCANTU'.Dopo la vittoria esterna in quel di Biella, la Tisettanta incontra per la prima volta in una partita uficiale il pubblico amico. E’ questa una delle preoccupazioni principali di coach Dalmonte, oltre che la temibilissima Scafati, che non più di una settimana fà, hanno piegato la Scavolini. Entrambe le formazioni si presentano alla palla due con una defezione per parte (Valenti per Cantù e Killingsworth per Scafati) e tanta voglia di riconferma.\nPresenti poco più di 3000 spettatori, tra cui spicca una dozzina di sostenitori giallo-blu.\nDalmonte (da cantubasket.it)\nNei cinque di partenza, Dalmonte schiara Wood, Mazzarino, Brown, Abukar e Francis, pronti a lottare contro Spinelli, Hatten, Datome, Romero e Salvi.\nPrimo quarto..Partenza in sordina per la squadra di casa, che dopo 5 minuti si ritrova sotto di 6, ma un canestro di Squarcina e due schiacciate in contropiede di Brown permettono di ricucire il divario.Si procede così punto a punto, e Scafati riesce a tenere dietro i 5 biancoblu e chiudendo il primo quarto sopra di due punti (17-19)\nSecondo quarto..Wood e Brown cambiano marcia e vinta la resistenza di Lawers e Salvi che impattano prima a 23 poi a 25, mini-break di Cantù di 7-0 (32-25) per il primo allungo casalingo, ma la bomba di Lawers sul finale riporta gli ospiti a -4 (34-30)\nTerzo quarto..L’alta intesità agonistica toglie spazio alla spettacolarità, così si assiste ad una partita combattuta sì, ma molto brutta sul piano tecnico. Bisogna infatti aspettare 3 minuti per vedere il primo canestro su azione (in precedenza solo un libero di Francis aveva fatto muovere la retina) per mano di Hatten. Ai numerosi errori dei canturini rispondo i canestri da tre di Datome e Salvi, oltre ai feed-away di Hatten. Scafati vince il parziale per 10-19 chiudendo il terzo quarto avanti di 5 (44-49).\nQuarto quarto.. Cantù riparte forte, 8-0 in 2 minuti, rimettendo il naso avanti. Tarver ed Hatten cercano di ricucire il divario creatosi, ma le successive bombe di Wood e Mc-Grath con una suntuosa schiacciata centrale di Brown, riportano il vantaggio canturino a 9 punti di differenza a 3 minuti dalla fine. Scafati decide così di applicare una difesa press tutto campo, con fallo sistematico sul portatore di palla. Così mentre Spinelli e poi Salvi segnano gli ultimi casentri su azione della partita Cantù finisce ripetutamente in lunetta segnando 5 liberi su 6 a disposizione e fermando il risultato sul +10 canturino, per la seconda vittoria consecutiva dei padroni di casa (70-60)\nCommento Come scritto nella cronaca, la partita non è stata bellissima dal piano tecnico, ma veramente emozionante sul piano agonistico. Se Wood si rivela un ottimo play, non lo p da meno Valerio Spinelli, che con i suoi continui penetra-scarica permetteva ai suoi compagni di trovare ottimi tiri dal perimetro o scarici succulenti. La differenza tra le due formazioni è emersa nel momento in cui ai canturini sono entrati i tiri da tre. Se in tre quarti ne avevano segnati appena 3, in 7 minuti dellìultimo quarto ne avevano già messi a referto 5. A Scafati inoltre, manca ancora un buon amalgama di squadra, i giochi non sono ancora stati del tutto assimilati e molti canestri sono stati merito dell’estro di Hatten più che prodotti dallo schema chiamato dal play.\nDa segnalare l’ottima partita di Brown, che oltre alla schiacciata realizzata partendo da 8 metri dopo 2 palleggi in mezzo a 3 avversari, ha dimostrato di essere un vero cecchino, infilando una bomba nel momento cruciale della partita con perfetta nonchalance.\nMVP Brown Denham: 17 punti (77% da 2 e 33% da 3), 24 di valutazione con 6 rimbalzi e 2 palle recuperate. Unica nota dolente i 2 liberi sbagliati, ma stasera ha veramente fornito una prestazione eccellente.\nQuintetto ideale: Wood, hatten, Brown, Datome e Francis.\nParole chiave: News\t, Basket\t, Legabasket\t, Legea\t, Scafati\t, Tisettanta\t, Cantù\t, 2007-08\t, cronache legabasket 2007-08\t, ottobre 2007\t, 7 ottobre 2007


#InBreve: Piotta, un “Pinocchio Rap” per Camilleri e Gregoretti a Palermo – The Parallel Vision\nPiotta torna a teatro, questa volta sarà “Il Pinocchio (mal)visto dal Gatto e la Volpe“, ovvero l’opera teatrale di Andrea Camilleri e Ugo Gregoretti che ha esordito ieri al Teatro Massimo di Palermo e andrà in scena fino al 5 aprile, per poi proseguire in autunno.\nIl musicista romano irromperà sul palco nelle vesti del leggendario personaggio ideato da Carlo Collodi con un brano rap inedito dal titolo “Bla Bla Bla“. Lo spettacolo vuole trasformare lo storico romanzo attualizzandolo ad oggi, anche grazie all’apporto del linguaggio moderno della musica rap e all’uso di social network e supporti multimediali. Andrea Camilleri (la Volpe) e Ugo Gregoretti (il Gatto) compariranno infatti in scena attraverso lo schermo di un grande video.\nNon un battesimo a teatro, comunque, per Tommaso Zanello in arte Piotta, che già nel 2014 aveva intrapreso un tour teatrale dal titolo “Freedom! Imparare la libertà” assieme all’ex giudice di Mani Pulite Gherardo Colombo. Uno spettacolo, in quel caso, dedicato alla Costituzione italiana. A QUESTO LINK tutte le informazioni sull’evento.\nCategorie:#InBreve, Cultura, Musica, Teatro\nCon tag:andrea camilleri,Il Pinocchio (mal)visto dal Gatto e la Volpe,piotta,ugo gregoretti


MALINDI\_ aise\_ - “Tutto era pronto da giorni nel villaggio di Chakama per una nuova udienza del processo a tre dei presunti componenti della banda di criminali che rapirono la sera del 20 novembre 2018 la volontaria italiana Silvia Romano. Come accadde lo scorso 29 luglio per l’apertura del processo, data la quantità di testimoni da ascoltare e la difficoltà di recuperarli e trasportarli alla Corte Giudiziaria di Malindi, ma anche per farli sentire a proprio agio nel loro habitat naturale, l’udienza prevista per la mattina di oggi (ieri, 24 ottobre – ndr), avrebbe dovuto tenersi nella scuola elementare del villaggio dell’entroterra malindino dove la giovane milanese fu rapita”. Ne scrive Freddie del Curatolo che a Malindi dirige il portale “malindikenya.net”.\n“Invece questa mattina (ieri - ndr) a Chakama è tutto tranquillo come sempre, non ci sono né il Pubblico Ministero Alice Mathangani né tantomeno il Giudice Julie Oseko oltre ovviamente ai tre cittadini keniani “alla sbarra”, Moses Luwali Chembe, Abdalla Gababa Wario e Ibrahim Adan Omar, che dallo scorso 2 settembre sono accusati di terrorismo. Il capo d’imputazione è stato cambiato per i primi due dopo che nel corso delle indagini sono emerse nuovi elementi probatori. Accusa che invece era già stata formulata nei confronti di Ibrahim Adan Omar, trovato in possesso di armi, i famosi Ak47 che potrebbero essere quelli utilizzati dai malviventi che rapirono la volontaria milanese.\nÈ quindi qualcosa più di una speranza che oltre alle vicende processuali, la collaborazione tra chi lavora per riportare a casa Silvia Romano stia procedendo in maniera seria ancorché giustamente silenziosa e a fari spenti, al di là delle naturali speculazioni di media e certa opinione pubblica”. (aise)


Recensione di Cross Fire - Area MMO\nFPS Online ignorantissimo - Dopo anni di onorata (si fa per dire) carriera, l'FPS di Smilegate è ancora prepotentemente in ballo... ci siamo chiesti: perchè?\nCrossFire è un FPS Online free to play rilasciato nel 2007, e risulta ancora oggi come uno dei titoli di questo genere più giocati.\nIl gameplay, nonostante gli anni passati dal debutto originale, risulta divertente e ben congegnato, edificato sopra l’evidente base offerta all’universo videoludico da titoli come Counter Strike.\nCerto, ci sono tutta una serie di caratteristiche (che vedremo nella recensione completa) che lo rendono inadatto agli "sparatuttisti" più hardcore, ma dobbiamo ammettere che il titolo sa divertire e stupire, se assunto in piccole quantità e con una certa dose di autorionia\nLe mappe presenti sono numerose, così come le modalità (continuamente aggiornate) che, oltre alle classiche tipologie di match conformi a qualsiasi sparatutto, presentano originali punti di vista sul gioco.\nLa parte più debole del progetto è, piuttosto banalmente, data dalla componente tecnica del gioco che oggi, a quasi 10 anni di distanza dal rilascio del gioco, mostra inevitabilmente tutti i segni dell’età... in altre parole, la grafica è quella che potreste aspettarvi da un gioco del 2010 circa. E no, gli sviluppatori non sembrano interessati a rinnovarla.\nNon ottimale nemmeno la gestione delle microtransazioni, tendenti a favorire oltremisura i giocatori paganti rispetto a quelli free.\nGameplay da shooter ignorante e divertente, con miriadi di armi ed equipaggiamenti diversi ed assai improbabili (chi ha detto "fucile rosa trasparente che spara proiettili blu"?)\nModalità di gioco originali e molto diverse tra loro (c'è anche la modalità zombie!)\nCommunity ancora oggi numerosa e affezionata.\nGrafica "vintage" e cash shop prepotente, come ci si aspetterebbe da un free to play sul viale del tramonto\nCrossFire è un FPS online gratuito del 2007 che continua ancora oggi a contare migliaia e migliaia di affezionati utenti... nel testarlo, una domanda è scaturita immediatamente dalla nostra testa: ma questo c'è o ci fa?\nSì, perchè ad un primo impatto l'impressione che si ha del gioco è davvero terribile.\nTuttavia, continuando a giocare e prendendola un po' sul ridere, la situazione è cambiata radicalmente: quelli che ci sembravano i suoi punti deboli si sono rivelati, per il nostro modo di giocare e di intendere il titolo, i suoi più forti. Quella che si preannunciava come un'esperienza videoludica mortificante si è rivelata, invece, tutto sommato allegra e divertente.\nTutto ciò è difficile da spiegare (per questo vi consigliamo anche di guardare il nostro gameplay poco più sotto), ma faremo del nostro meglio!\nSviluppato da Smilegate in Korea nell’ormai lontano 2007 il gioco è poi stato rilasciato in tutto il mondo passando di volta in volta tramite un publisher diverso, raggiungendo il successo e la popolarità in numerose nazioni, specialmente in Asia e Sud America.\nDopo un veloce download del relativo client e una rapida installazione, i giocatori possono tuffarsi quasi immediatamente (previo tutorial) in una grande varietà di server differenti e provare diverse tipologie di partite basate sul proprio livello di esperienza.\nUna cosa che ci preme sottolineare sin da questa introduzione è che, una volta entrati in partita per la prima volta, ci si rende immediatamente conto di come l’aspetto tecnico del titolo sia la parte più debole di tutta la produzione che, per quanto cerchi di mascherarlo, sente il peso di ogni singolo secondo passato dall’uscita del gioco.\nUn colpo ben assestato e il tizio al centro dello schermo cadrà rovinosamente al suolo\nSorprendentemente, però, man mano che il nostro contatore delle ore di gioco comincerà a salire, sarà inevitabile scoprire che, tralasciando il mero aspetto grafico, il gioco ha qualcosa da dire, complice un gameplay forse non originalissimo ma comunque in grado di spronare l’utente a tornare sempre a farsi un giro sui server.\nIn ogni caso, come si posizione CrossFire rispetto alla diretta concorrenza? Scopriamolo!\nL'arte dello sparare\nCome ben sanno i giocatori più saggi, il vero termine di paragone che decreta il vero valore di uno sparatutto competitivo è dato dal gameplay che, più di ogni altro aspetto, influisce in maniera piuttosto rilevante sul giudizio complessivo di un gioco appartenente a questo genere.\nSotto questo punto di Vista, CrossFire coglie alla perfezione la filosofia descritta poco sopra e, piuttosto che concentrarsi su aspetti definibili secondari, preferisce concentrare il proprio cuore in meccaniche di gioco assodate e basate su alcuni sparatutto classici che hanno scritto la storia degli FPS Online a squadre quali Counter Strike.\nManco a farlo apposta, all’interno del gioco sono presenti due team distinti, chiamati rispettivamente Black List e Global Risk, che i giocatori impersoneranno a turni combattendo per una o per l’altra squadra in partite 8 contro 8 in una grande varietà di modalità e di mappe differenti.\nFondamentali nell’economia di gioco sono i GP (Game Points), una valuta ottenibile in-game che ci permetterà di acquistare armi, equipaggiamenti, customizzazioni e importanti boost che aiuteranno il nostro personaggio ad accumulare un maggiore quantitativo di punti esperienza e/o ulteriori Game Points.\nI GP potranno essere accumulati semplicemente giocando e completando le partite, in maniera direttamente proporzionale ai risultati ottenuti sul campo di battaglia.\nIl gioco integra al suo interno anche un sistema di progressione del personaggio che, di partita in partita, ci permetterà di guadagnare nuovi livelli ed avanzare di grado, in modo di ottenere tutti i vantaggi riservati ai giocatori più abili e con più partite giocate alle proprie spalle.\nUn grado più alto, poi, permetterà di accedere a server pensati appositamente per quel livello, in modo da mantenere la sfida sempre equilibrata.\nIl modo migliore per capire un gioco come Cross Fire è... vederlo in azione! Ma la goduria nell'andare in tripla kill con la mazza, quella non si può spiegare!\nMouse e tastiera alla mano, il feeling rilasciato da CrossFire è piacevole.\nIl feedback che il gioco ci consegna è spiccatamente arcade e le meccaniche shooter non fanno rimpiangere eccessivamente anche titoli ben più blasonati.\nLe armi, che non vogliono in nessun modo avere la pretesa di puntare al realismo, sono ben diversificate e reagiscono bene agli input dell’utente, comportandosi esattamente come ci si aspetterebbe: dispersione dei colpi e rinculo differente in base al modello, con evidenti analogie con Counter Strike.\nLe mappe che il gioco ci mette a disposizione, pur essendo discretamente numerose, hanno la caratteristica di svilupparsi quasi tutte su una superficie decisamente poco estesa, cosa che, unita al fatto che spesso e volentieri i giocatori totali in partita sono 16 (8 per ogni squadra), fa generare un caos quasi perenne sul campo di battaglia, con un ritmo piuttosto elevato e una frenesia generale talvolta eccessiva.\nSe a tutto ciò ci aggiungiamo un sistema di respawn non sempre equo (rigenerarsi davanti o dietro un nemico è spesso inevitabile) e dai tempi ridotti, la ricetta per un ritmo forsennato è pressoché completa.\nIn base ai vostri gusti personali, questo potrebbe essere sia un bene che un male; se puntate sul divertimento puro e siete pronti a sacrificare il bilanciamento per del sano e spensierato sollazzo, allora CrossFire potrebbe essere il vostro paradiso;\nArmi…un sacco di armi!\nSembra quasi superfluo dirlo, ma CrossFire può contare nel proprio parco armi un quantitativo davvero spropositato di bocche da fuoco, capace di accontentare i palati più variegati, che potranno spaziare tra un numero di aggeggi di morte davvero massiccio.\nInizialmente il gioco ci equipaggia con soltanto due armi e le immancabili granate ma, man mano che si faranno progressi, il titolo permetterà di entrare in possesso di oltre 600 oggetti tra armi, skin ed equipaggiamento di vario tipo.\nNon mancano tutte le varie tipologie di armi "tradizionali", dai fucili d’assalto a quelli da cecchino, passando per fucili a pompa, armi leggere e altro ancora. I più eccentrici avranno la possibilità di scendere in campo in tenute decisamente poco professionali, quali ad esempio un bikini ed un M4A1 color rosa fluo dal quale usciranno proiettili colorati.\nContrariamente ad altri titoli, quali il già citato Counter Strike, l’arma equipaggiata dal giocatore in un dato momento non influisce sulla propria mobilità tanto che, per fare un esempio pratico, la vostra velocità di movimento sarà la medesima sia che voi stiate trasportando un’ingombrante mitragliatrice pesante sia che invece abbiate equipaggiato una banale mazza.\nTalvolta, il supporto di un compagno può essere essenziale\nTra le altre cose, man mano che giocheremo e che utilizzeremo in partita le nostre armi preferite, esse si degraderanno nel tempo, cosa che obbligherà il giocatore ad effettuare delle riparazioni, che ovviamente hanno un costo in termini di valuta del gioco.\nMouse e tastiera alla mano, il feeling rilasciato da CrossFire è veramente piacevole\nUn punto certamente a favore del gioco di Smilegate è rappresentato dalle modalità di gioco presenti.\nEsse, pur non eguagliando i numeri di altri titoli, sono piuttosto numerose (e l’elenco viene aggiornato periodicamente dagli sviluppatori) e, sopratutto, hanno il pregio di essere tutte piuttosto divertenti e originali, con alcune trovate tanto folli quanto spassose una volta provate.\nTralasciando le modalità più classiche, come detonazione, deathmatch a squadre o tutti contro tutti, CrossFire ci permetterà di prendere parte a modalità come: la Zombie mode, proposta in due versioni e che ci chiederà di fronteggiare ondate di famelici abominazioni di vario tipo; Mutant vs ghosts dove, in base al ruolo che impersoneremo, dovremo sopravvivere fino allo scadere del tempo o eliminare tutti gli altri giocatori; e un sacco di altre chicche che sapranno offrire una certa dose di varietà.\nNonostante ci si possa ancora divertire alla grande con il gioco, è impossibile non notare quanto esso risulti comunque figlio dell’anno in cui è uscito, con un comparto tecnico che, per essere del tutto onesti, risulta al giorno d’oggi fuori contesto rispetto agli standard.\nCerto, il comparto grafico arretrato comporta un’inevitabile leggerezza del client di gioco, e questo rende il titolo fruibile su praticamente qualsiasi macchina in circolazione.\nÈ impossibile non notare quanto il gioco risulti comunque figlio dell’anno in cui è uscito, con un comparto tecnico che, per essere del tutto onesti, risulta al giorno d’oggi fuori contesto rispetto agli standard.\nNonostante l’anzianità del prodotto, però, CrossFire è ancora oggi un titolo estremamente giocato dalla community, tanto che trovare giocatori per le proprie partite, di qualsiasi livello voi siate, si rivelerà sempre e comunque un’operazione semplice e veloce.\nVogliamo spendere due parole, infine, sul sistema di microtransazioni presente nel gioco.\nNonostante, col tempo e con la fatica, la valuta in-game permetta di acquistare la maggioranza degli oggetti disponibili nel cash shop del gioco, gli utenti che decideranno di utilizzare denaro reale saranno indubbiamente avvantaggiati in questo senso.\nChiariamoci, è più che giusto che gli utenti che decideranno di investire nel titolo vengano ricompensati con equipaggiamento di alto livello, se non fosse che il divario tra giocatori paganti e non diventa davvero troppo grande in un tempo fin troppo ridotto.\nIl vantaggio che si trae dall’utilizzare denaro reale è fin troppo evidente una volta scesi in battaglia, cosa che tende a guastare il divertimento in maniera piuttosto preoccupante.\nPer concludere, possiamo affermare che CrossFire è riuscito indubbiamente a divertirci durante la nostra prova, risultando sempre godibile ed in grado di offrire un divertimento immediato e senza troppi fronzoli.\nCerto, non è il migliore sparatutto in soggettiva di sempre e, complici i numerosi annetti che ormai si porta sulle spalle, risulta un po’ arretrato in vari aspetti, a cominciare dal comparto grafico.\nSe riuscirete a passare sopra a questi difetti e a vedere il gioco in questione con una chiave di lettura autoironica e decisamente non votata alla seriosità, potreste trovarvi per le mani un FPS online gratuito ben confezionato, divertente e con alle spalle una community solida e numerosa.\nPronto ad entrare nel mondo di Cross Fire? Clicca per giocare ora!\nGiochi FPS che passione: 6 sparatutto in prima persona per chiudere il 2016\nPublished by: AreaMMO staff 27 Dic 2016 Liste sparatutto\nCi siamo più volte occupati di giochi sparatutto qua su AreaMMO, ma sono state abbastanza rare le volte in cui abbiamo trattato esplicitamente di FPS Online. FPS è, infatti, un acronimo che sta per First-Person Shooter, ossia giochi sparatutto in prima persona, e a quanto pare il mondo dei free-to-play ... » continua\nPublished by: AreaMMO staff 01 Dic 2016 Cross Fire\nSiamo andati a dare un'occhiata da vicino a quello sparatutto atipico quale è Cross Fire... sono infatti passati 10 anni dalla sua comparsa sul panorama dei free to play, ed una recensione scritta non bastava a dare un'idea delle caratteristiche che, nel bene e nel male, contraddistinguono l ... » continua\nParlare di pura originalità viene piuttosto difficile se lo si fa riferendosi a CrossFire, anche se alcune modalità proposte possono rientrare nei termini più stretti della definizione.\nGameplay adrenalinico e divertente\nImmediato ed accessibile (ma comunque profondo)\nMicrotransazioni troppo sbilanciate


Da antog27 il Gio 04 Set 2008, 20:38\nciao mi chiamo antonio ho 25 anni sono un salentino doc dal carattere prevalentemente solare con precipitazioni improvvise la mia passione è il teatro, amo molto la poesia (ne ho scritta qualcuna)e mi interessa tutto ciò che arte .\nHo conosciuto questo sito grazie a una mia amica (iris)ed al quale mi sono avvicinato volentieri perchè molto interessante . un saluto a tutti kiss kiss\nRe: ciaooooooooooooooooooooooooooooooo......si puo?\nDa Chiara il Gio 04 Set 2008, 22:23\nSpero che tu ti possa trovar bene con noi!\nA pelle mi sei simpatico!\nDa Salvo il Ven 05 Set 2008, 00:29\nBenvenuto in questo covo di pazzi (ma simpatici). Spero tu abbia le spalle belle possenti, perchè se all'apparenza questo può sembrare un Eden, e a volte lo è, altre volte si trasforma in un'arena, dove si svolgono battaglie psicologiche e dialettiche non indifferenti.\nSei pronto a scendere in campo?!\nDa mar-landy il Ven 05 Set 2008, 10:45\nciao anche da parte mia, anch'io sono fresca!!!!!!!!!!!! Arrivata da poco!!\nDa berenietzsche il Ven 05 Set 2008, 11:58\nDa Roberta il Ven 05 Set 2008, 12:44\nsalvo mi fai morireeeee!\ncomunque...bene bene ci osno sempre + utenti!!!\nDa Salvo il Ven 05 Set 2008, 12:50\nDa antog27 il Ven 05 Set 2008, 14:19\nDa Roberta il Ven 05 Set 2008, 15:57\nsi vede che hai un non so che di Siculo.....yeahhhhhhh!\nProprio "un non so che"...\nDa Piro il Ven 05 Set 2008, 17:07\nDa Lilly il Ven 05 Set 2008, 21:55\nanche a me a pelle sei simpatico!!!!\nsalvo sei troppo divertente!!\nDa Salvo il Sab 06 Set 2008, 02:24\nDa Piro il Sab 06 Set 2008, 04:26\nSalvo ti trovo bello carico in sto periodo, in grande forma!!\nDa Salvo il Sab 06 Set 2008, 04:45\nColpa dell'esame ormai TROPPO vicino... e io che non so una cippa-lippa e alle 4 sono ancora davanti a 'sto ##### di computer (ma sto spegnendo...)... Sto dando di matto! Aiuto, chiamate la forestaaaaaleeeee!!!!!!\nDa Chiara il Sab 06 Set 2008, 10:26\nDa Roberta il Sab 06 Set 2008, 14:00\nSalvo ha scritto: Proprio "un non so che"...\nDa Salvo il Sab 06 Set 2008, 14:03\nLetteratura inglese, ahimé.\nRoberta, ti sei permessa e non ti permettere più!!!!!\nDa iris il Sab 06 Set 2008, 15:32\nAntonio dovevo essere la prima ma invece mi titrovo a salutarti per ultima\nVa bene dai, solo formalità. Ci vediamo giovedì all'esame.\nDa omar il Ven 12 Set 2008, 13:54


Pronta la squadra dello Junior Sport Pietrasanta - NoiTV\nPronta la squadra dello Junior Sport Pietrasanta\nCALCIO - I giovanissimi dello Junior Sport sono pronti per il campionato. Presentata ufficialmente alla Pizzeria da Gennaro a Fiumetto la squadra dei Giovanissimi classe 2006 diretta da Mister Roberto Barattini dello Junior Sport Pietrasanta, la giovane società calcistica, presieduta da Massimo Gasperini, che è di base presso l’impianto le Iare a Pietrasanta.\nLo Junior Sport Pietrasanta è gemellato il Tau Calcio. A marzo, prima che il lockdown interrompesse il campionato, i giovanissimi dello Junior Sport erano secondi in campionato. Le ambizioni sono alte. Una rosa molto importante, venti i ragazzi, sette nuovi e tredici della precedente stagione.\nLa rosa ha iniziato gli allenamenti il 24 agosto alle Iare sotto la guida di Mister Barattini, storico allenatore locale con trascorsi in serie D come calciatore, da decenni segue le giovanili, oltre a lui come vice un altro ex calciatore locale, Francesco Baldini. A causa degli impegni non erano presenti ma ci hanno tenuto a far arrivare il messaggio alla squadra anche il sindaco, Alberto Stefano Giovannetti e l’Assessore allo Sport Andrea Cosci.