Samb-Piano San Lazzaro 2-3 - Riviera Oggi\nScritto da Enrico Tamburrini in data 9 Settembre 2009 alle 20:28\nSAN BENEDETTO DEL TRONTO – Queste le formazioni scese in campo:\nSAMB: Santandrea, Ogliari (C), Bianchi, D’Aniello, Pulcini, Mengo, Zazzetta, Valente, Basilico, Giandomenico, Gentili. A disposizione: Chessari, Nicolosi, Natalini, Mancinelli, Biancucci, D’Angelo, Carioti. Allenatore: Minuti.\nPIANO SAN LAZZARO: Paniccià, Marchegiani, Valeri, Malavenda, Ramini, Tedoldi (C), Cercaci, Colella, Rrudho, Santoni, Terenzi. A disposizione: Molinari, Franzoni, Belelli, Verdenelli, Pizzolatto, Mazzieri, Durazzi. Allenatore: Lelli.\nArbitro: De Meo di Macerata. Assistenti: Marcozzi di Fermo e Panichelli di Macerata.\nSamb in maglia bianca con striscia rossoblu, calzoncini e calzettoni blu; Piano San Lazzaro in maglia granata, calzoncini e calzettoni bianchi. Applausi dalla Curva Nord e dalla tribuna all’ingresso in campo delle formazioni.\nFischio d’inizio alle ore 20.49.\n2′ Zazzetta conquista un calcio d’angolo. Sugli sviluppi, colpo di testa alto di Mengo.\n5′ Calcio di punizione per la Samb: Giandomenico tira sulla barriera.\n6′ Gioco interrotto, c’è un fumogeno sotto la curva nord, nell’area della Samb.\nTroppi palloni persi dalla Samb che offrono spunti al contropiede del Piano in questi primi minuti.\n8′ Fuorigioco fischiato a Santoni. Subito dopo Cercaci tira fuori alla sinistra di Santandrea.\n11′ D’Aniello in netto ritardo su Colella: ammonito.\n13′ Brivido per la Samb: Santoni entra in area, crossa per Rrudho che cicca il pallone davanti alla porta.\n15′ Fallo di Pulcini su Colella, punizione per il Piano dalla trequarti. Nulla di fatto.\n17′ Occasione per la Samb: D’Aniello da destra cambia gioco per Zazzetta a sinistra, che mette un pallone velenoso al centro, ma Basilico manca l’impatto. Azione quasi fotocopia di quella di Santoni e Rrudho. Sul ribaltamento di fronte occasione per il Piano, nulla di fatto.\n19′ Giandomenico per Basilico che colpisce di testa: Paniccià blocca in due tempi. Finalmente la Samb sta avendo occasioni da gol.\n20′ Calcio di punzione di Colella che scavalca la difesa e trova Cercaci in area, che non aggancia il pallone: rimessa dal fondo.\nGrandissimo tifo della Curva Nord, che non si è fermata un minuto dall’inizio del match.\n22′ Calcio d’angolo battuto da D’Aniello, la difesa del Piano libera in fallo laterale.\n23′ Zazzetta crossa dal fondo per Giandomenico che tira addosso a un difensore del Piano; D’Aniello raccoglie il pallone e tira una bordata, deviata dai granata. Corner di Giandomenico, Basilico tira ma Paniccià blocca il pallone.\n24′ Basilico anticipato in area da Ramini.\n25′ Santoni entra in area da sinistra e tira fuori di poco. Ogliari lo sta soffrendo molto.\n26′ Ammonito Zazzetta.\n27′ Splendido assist di Giandomenico per D’Aniello, che tira sull’angolino destro: Paniccià smanaccia.\n29′ Gentili crossa da sinistra per Basilico, che di testa manda la palla fuori.\n30′ Fallo di Terenzi su Giandomenico. Il fantasista rossoblu sembra in forma stasera.\n31′ Rinvio rasoterra avventato di Santandrea, per fortuna senza conseguenze. Nell’azione susseguente D’Aniello dalla trequarti calcia alto sopra la traversa.\n33′ D’Aniello crossa da centrocampo per Basilico, che viene anticipato e cade a terra: non c’è fallo.\n34′ GOL DELLA SAMB Zazzetta sulla sinistra dà il pallone a Gentili, che va sul fondo e crossa al centro: Basilico, tutto solo, insacca a un metro dalla porta. Primo gol in casa della nuova Samb.\n35′ Malavenda per poco non combina un pasticcio perdendo palla in area, ma recupera e spazza.\n36′ Ennesimo fallo su Giandomenico, ma finora nessun giocatore del Piano è stato ammonito.\nCurva Nord bellissima, incita i rossoblu a gran voce incessantemente.\n41′ Fallo su Gentili, che resta a terra. Entra in campo il medico rossoblu, gioco interrotto.\n43′ Ogliari si fa scappare Valeri, che arriva sul fondo e crossa: pallone respinto, calcio d’angolo. Nulla di fatto.\n44′ Fallo di Basilico su Cercaci quasi al limite dell’area. Calcio di punizione per il Piano da posizione angolata. Cross insidioso verso Santandrea, che blocca il pallone in presa aerea.\n46′ Fallo di Valente su Santoni, calcio di punizione per il Piano. Ma l’arbitro fischia la fine del primo tempo prima che i granata battano la punizione.\nSamb meritatamente in vantaggio, ma sui ribaltamenti di fronte soffre un po’ la velocità dei giocatori del Piano San Lazzaro.\nInizia il secondo tempo alle ore 21.49.\n1′ Nella Samb entra D’Angelo per Valente. Zazzetta si sposta al centro per far posto al neoentrato.\n3’ Cross di Valeri respinto da Ogliari, ancora un po’ in difficoltà.\n7′ Rigore per il Piano San Lazzaro: Santoni toccato in area cade a terra, per l’arbitro c’è il fallo. Ammonito Bianchi, che rimane a terra.\n8′ Gioco ancora fermo, Bianchi esce dal campo zoppicando.\n9′ PAREGGIO DEL PIANO SAN LAZZARO Rrudho dal dischetto spiazza Santandrea: 1-1.\n10′ Nella Samb esce Bianchi ed entra Mancinelli. Zazzetta si sposta in posizione di terzino sinistro.\n12′ Azione solitaria di Gentili, che fa mezzo campo palla al piede e poi tira dal limite dell’area: nessuna difficoltà per Paniccià, che blocca a terra.\n15′ Fallo su Santoni, che rimane a terra.\n16′ Lancio lungo di Pulcini a cercare D’Angelo, ma Marchegiani protegge l’uscita del pallone. Rimessa dal fondo.\n18′ Ammonito Malavenda per un fallo su D’Aniello. Sugli sviluppi della punizione Ramini rimane a terra nell’area della Samb, entrano i sanitari del Piano.\n20′ Apertura di Giandomenico sulla destra per Basilico, che mette al centro, ma dove non c’è nessun giocatore rossoblu: il Piano spazza.\n21′ Nervosismo tra D’Angelo e Colella, dopo un fallo del giocatore rossoblu.\nSale alto l’incitamento della Curva Nord, con un coro prolungato che dura da diversi minuti.\n23′ Punizione di Santoni dalla trequarti respinta dalla barriera rossoblu.\n24′ GOL DELLA SAMB Gentili al limite dell’area mette il pallone dentro per D’Angelo, che mette il pallone sull’angolino sinistro dove Paniccià non può arrivare. La Samb torna in vantaggio proprio in un momento di difficoltà. D’Angelo, felicissimo, va ad esultare sotto la curva nord.\n26′ Calcio d’angolo battuto da Giandomenico, Pulcini di testa tira alto.\n27′ Santandrea anticipa Rrudho bloccando il pallone a terra.\n28′ Ammonito Mengo. Sul calcio di punizione susseguente di Colella, Terenzi manca il pallone in area. Nel Piano esce Rrudho per Pizzolatto.\n30′ Colpo di testa di Malavenda, Santandrea blocca il pallone in tuffo.\n31′ Cross di Tedoldi, Santandrea blocca in presa aerea. Il Piano cerca di rendersi pericoloso.\n32′ Tiro di Tedoldi che va sul braccio di Mengo, l’arbitro fischia la punizione. Il braccio sembrava però attaccato al corpo.\n33′ Nella Samb esce Gentili per Natalini. Minuti rimpolpa la difesa, Zazzetta torna a centrocampo.\n34′ Zazzetta crossa da sinistra per Basilico, che stoppa il pallone e tira: deviazione e palla fuori, in calcio d’angolo.\n35′ Sugli sviluppi dell’angolo Zazzetta entra in area e tira angolato ma debole: Paniccià blocca.\n36′ Nel Piano esce Malavenda ed entra Belelli.\n39′ Belelli crossa al centro da destra, Mengo spazza in angolo.\n40′ PAREGGIO DEL PIANO SAN LAZZARO Sugli sviluppi del calcio d’angolo di Tedoldi Santandrea respinge di pugno, ma manda il pallone verso la rete: inutile la rovesciata di Mancinelli, l’arbitro convalida il gol.\n41′ Passaggio filtrante in area di D’Aniello per Basilico, che però non riesce a intercettare il pallone, che va sul fondo.\n42′ Nel Piano entra Verdenelli ed esce Cercaci.\n44′ Scambio Basilico-Giandomenico al limite dell’area, ma quest’ultimo cincischia troppo e la difesa granata spazza.\n45′ L’arbitro De Meo decreta 4′ di recupero. Ma si sta perdendo tempo su una punizione che deve battere Giandomenico.\n48′ Calcio d’angolo per la Samb, ma il pallone esce sul fondo.\n49′ GOL DEL PIANO SAN LAZZARO Filtrante di Tedoldi per Santoni, che al limite del fuorigioco supera Santandrea. Subito dopo il gol l’arbitro fischia la fine dell’incontro.\nBeffa atroce per la Samb, sconfitta incredibile. Tifosi arrabbiatissimi con Minuti e i giocatori, contestati a gran voce.\nAppena quattro giorni fa feci un commento dell'incontro con il Montegranaro. Tale recensione cominciava così :Se il buon giorno si vede dal mattino dovremmo aver capito le cose seguenti:……ecc ecc ecc ( Vedi i commenti all'articolo "Minuti: «Dobbiamo capire il campionato») Ora , caro Nazzareno non voglio sbilanciarmi nei commenti…….valgono quelli che ho fatto la volta scorsa alcuni dei quali non mi hai pubblicato. La verità è comunque ora notoria a tutti. Forse io l'ho capita subito e qualcuno invece no!!!!! Una piccola riga per Ogliari : Grazie Ogliari , ora forse il tuo allenatore ha capito quanto vali.!!!! Una… Leggi il resto »\nE questa sarebbe dovuta essere la squadra della cavalcata verso la promozione? Una sola squadra in campo e, purtroppo, non era la Samb, senza un briciolo di gioco, di corsa, di schemi e di identità! Ora spero che Sergio Spina non continui a perseverare nell'errore di considerare Minuti in grado di portare avanti il suo percorso nella Samb, mi dispiace per Pasqualino ma è ancora troppo acerbo per puntare ad un vertice, per ottenere il quale, in ogni categoria, ci vogliono esperienza e carisma. D'altronde oggi il Piano è uscito tra gli applausi dei tifosi sambenedettesi e qualche cosa vorrà… Leggi il resto »\nMinuti non ha nessuna colpa!!..i giocatori sono i veri responsabili….a lavorareeeeeeeee!!!!


Bicchiere Tortoise di & klevering - Marrone | Made In Design\nBicchiere Tortoise - / Set di 4 - Guscio di tartaruga di & klevering\nBicchiere Tortoise - / Set di 4 - Guscio di tartaruga - & klevering\nDimensioni : Ø 8 cm x H 10 cm - Contenuto : 0,3L -\nCaratteristiche : Set di 4 bicchieri presentati in una confezione regalo - Lavare a mano\nNuova stampa preferita delle fashioniste, il motivo tartaruga sta ora seducendo la decorazione della sfera! Questo motivo conferisce carattere all'arredamento inviando un messaggio sofisticato. Questi bicchieri dal look vintage, un tocco anni Settanta, sono perfetti per allestire una tavola raffinata. I toni del guscio di tartaruga combinano ambra e marrone per creare un'elegante miscela di colori autunnali. Questo set include 4 bicchieri presentati in una confezione regalo.\nColore : Ambra: motivo tartarugato\n& klevering - Bicchieri\n& klevering - Cucinare fuori


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Messina. Scuole Mazzini-Gallo, Pascoli-Crispi e Cannizzaro-Galatti: nota degli Assessori Mondello e Gallo - CostaJonica Web\n5 Luglio 2022 20:59\nMessina. Scuole Mazzini-Gallo, Pascoli-Crispi e Cannizzaro-Galatti: nota degli Assessori Mondello e Gallo\nRelativamente alle notizie diffuse a mezzo social sulle scuole Mazzini Gallo, Pascoli Crispi e Cannizzaro Galatti, gli Assessori all’Edilizia Scolastica Salvatore Mondello e alla Pubblica Istruzione Francesco Gallo, fanno presente quanto segue.\n“Ancora una volta assistiamo a giudizi superficiali su circostanze evidentemente non conosciute e non suffragate da fatti concreti. Una semplice presa visione della relativa documentazione, sarebbe stata sufficiente ad apprendere che, relativamente all’impianto di riscaldamento della Scuola Pascoli Crispi, già a dicembre era stato predisposto l’ordine d’acquisto di tutto il materiale necessario ed è in fase di montaggio la nuova caldaia. La notevole mole di istanze per l’ottenimento del bonus e le festività, oltre naturalmente al rallentamento delle attività in senso lato dovuto a criticità connesse al COVID, ha causato, causa e causerà, ritardi in tutti i settori, elemento certamente non ascrivibile all’Amministrazione, che ha programmato il tutto per tempo.\nRiguardo la Mazzini Gallo, anche qui, la necessità di smontare i climatizzatori dai prospetti esterni è derivato dal parere della Soprintendenza in occasione dei lavori (che non sono mai stati effettuati da quando la scuola è stata costruita). Inoltre, proprio per l’impossibilità di collocare sui prospetti le ‘macchine’ ha portato il Dirigente dei Servizi Tecnici e il Dirigente alle Attività Scolastiche della città Metropolitana (l’edifico ospita anche la scuola Caio Duilio – Nautico) a trovare una nuova soluzione che però potrà essere attuata soltanto a lavori di rifacimento dei prospetti conclusi. Tale attività è stata comunicata alla Dirigente scolastica che peraltro è stata invitata ad un tavolo tecnico specifico.\nAnche in questo caso quindi, la semplice richiesta di informazioni, anche telefonica, avrebbe chiarito la vicenda; del resto, abbiamo sempre dimostrato la massima disponibilità al dialogo, anche per evitare la diffusione di notizie allarmanti e soprattutto non veritiere. Ma evidentemente per qualcuno la politica si fa in altro modo. Infine, in merito alla Cannizzaro-Galatti, è fuori luogo accusare l’Amministrazione non ricordando che dalla data d’insediamento ha provveduto a fare la valutazione di vulnerabilità sismica di 96 edifici scolastici. In merito, all’inizio del mese di dicembre venivano segnalate delle criticità su una porzione del tetto dell’edificio, prontamente, come sempre, l’Assessore Mondello predisponeva un sopralluogo per verificare quanto segnalato. Proprio nell’ottica della massima sicurezza oltre ad una prima verifica effettuata dalla ditta con la quale il Comune ha un contratto di manutenzione degli edifici scolastici, si è provveduto ad una seconda verifica più accurata ed eseguita da una società di ingegneria specializzata che ha consigliato di rendere inagibile la porzione di fabbricato verificata in attesa di una progettazione puntuale per la messa in sicurezza. Attività che definisce una modalità operativa precisa e tecnicamente ineccepibile.\nQuesta Amministrazione ha sempre riservato la massima attenzione alle verifiche sismiche, attività estremamente lunga e complessa, mai effettuata nei decenni precedenti. Tale disdicevole omissione, ha consegnato alla nostra attuale comunità scolastica un patrimonio edilizio vetusto e pericolante, che è stato necessario ristrutturare dalla base, per garantire la sicurezza dei nostri ragazzi. Reperire grosse somme di denaro da destinare a queste attività complesse non è stato semplice, ma ci siamo riusciti. Ci vuole molto di più di inutili banchi a rotelle per fare funzionare le scuole! Sul tema quindi, c’è stato tutt’altro che silenzio, quanto piuttosto una forte e decisa presa di posizione, sicuramente scomoda. Sarebbe stato certamente meno impopolare effettuare i soliti interventi tampone tipici di una politica poco concreta e molto d’immagine; ma come genitori prima e come Amministratori dopo, avremmo commesso un grave errore, che non abbiamo inteso né intenderemo mai fare: costruire prima, apparire dopo!”, concludono Mondello e Gallo.\nSicilia. Prezzo latte, Musumeci incontra una delegazione di allevatori iblei


La pandemia ha spinto la diffusione di strumenti digitali nel settore sanitario, accelerandone anche la conoscenza e l’uso da parte di cittadini, medici e strutture sanitarie. Ma il processo di digitalizzazione del sistema sanitario\nè ancora frammentato e disomogeneo. La spesa per la sanità digitale è cresciuta del 5% rispetto all’anno precedente, raggiungendo un valore di 1,5 miliardi di euro, pari all’1,2% della spesa sanitaria pubblica e a circa 25 euro per ogni cittadino. E’ quanto rileva l’Osservatorio Innovazione Digitale in Sanità della School of Management del Politecnico di Milano.\nMolteplici sono le applicazioni del digitale in ambito sanitario: dalla ricerca di informazioni (il 73% italiani ha cercato in rete informazioni sui corretti stili di vita rispetto al 60% del 2020 e il 43% si è informato online sulla campagna vaccinale), alla prevenzione e il monitoraggio della propria salute, con il 33% dei pazienti che usa App per controllare il proprio stile di vita e più di uno su cinque che utilizza App per ricordarsi di prendere un farmaco (22%) o per monitorare i parametri clinici (21%). La Telemedicina è entrata nell’agenda dei decisori politici, che le hanno dedicato 1 miliardo euro di risorse all’interno del Pnrr e nella quotidianità dei medici, fra i quali la percentuale di utilizzo è passata da poco più del 10% pre-Covid a oltre il 30% durante la crisi sanitaria per la maggior parte delle applicazioni.\nUno dei punti più critici sono le competenze digitali dei professionisti sanitari, oggi insufficienti per cavalcare i nuovi trend della rivoluzione tecnologica. Il 60% dei medici specialisti e dei medici di medicina generale ha sufficienti competenze digitali di base (Digital Literacy), legate all’uso di strumenti digitali nella vita quotidiana, ma solo il 4% ha un livello soddisfacente in tutte le aree delle competenze digitali professionali (eHealth Competences). Un Ssn più digitale e connesso, poi, non può prescindere da un’adeguata gestione e valorizzazione dei dati in sanità, ma l’asset principale per la raccolta dei dati sui pazienti, Il Fascicolo Sanitario Elettronico (Fse), è ancora poco sfruttato: solo il 38% della popolazione ne ha sentito parlare e solo il 12% è consapevole di averlo utilizzato.\nIl Pnrr rappresenta una grande opportunità non solo per le risorse messe in campo, 7 miliardi per lo sviluppo di reti di prossimità, strutture e Telemedicina per l’assistenza sanitaria territoriale, e 8,63 miliardi per l’innovazione, la ricerca e la digitalizzazione del Ssn, ma perché traccia gli obiettivi da perseguire per costruire la Sanità del futuro, dallo sviluppo di cultura e competenze digitali nei medici e nei cittadini a una migliore governance delle iniziative digitali e a una più diffusa collaborazione fra i vari attori del sistema sanitario.\nE poiché il processo di digitalizzazione dell’ecosistema della salute del nostro Paese “ha accelerato, ma procede ancora a velocità diverse sul nostro territorio -spiegano gli esperti dell’Osservatorio- le risorse del Pnrr sono l’occasione per completare la transizione verso la 'Connected Care'”. Fondamentale però utilizzarle in modo appropriato, investendole per colmare il gap ancora presente in molte regioni e aziende sanitarie, abilitare l’innovazione anche dal punto di vista organizzativo e per promuovere e condividere le esperienze più virtuose.\nEppure, annotano gli esperti del Polimi, “la messa a regime del Fascicolo Sanitario Elettronico deve costituire una priorità assoluta per il nostro Sistema Sanitario e deve essere accompagnata da un’adeguata campagna di informazione perché la limitata consapevolezza della sua esistenza fra i cittadini rappresenta la principale barriera a una sua piena diffusione”. Bisogna “renderlo più completo, integrato e interoperabile e bisogna arricchirlo di servizi digitali innovativi e di interesse per la popolazione, come ad esempio i piani di cura”, avvertono.\nAumenta l’importanza dei canali digitali per ricercare informazioni sanitarie. L’88% dei pazienti si informa sulla propria patologia online e il 73% e dei cittadini usa Internet per avere informazioni sulla prevenzione e gli stili di vita. I servizi digitali più utilizzati sono il ritiro online dei documenti clinici (37%, contro il 29% pre-emergenza), la prenotazione online di visite ed esami (26%) e il pagamento online (17%). L’email è strumento più utilizzato sia dai medici (79% dei medici di medicina generale-mmg e 85% degli specialisti) sia dai pazienti (55%), ma con l’emergenza è cresciuto rapidamente l’impiego di piattaforme di collaborazione da parte dei mmg (54% contro il 12% di prima della crisi Covid), dei medici specialisti (70% contro il 30% in precedenza) e dei pazienti (30% contro l’11%).\nIl covid ha rivelato l’importanza della Telemedicina, entrata finalmente nell’agenda dei decisori politici, che hanno compreso quanto sia fondamentale questo strumento non solo durante l’emergenza, per un Paese caratterizzato da una popolazione con un’età media molto elevata e da una consistente presenza di malattie croniche, ma anche nel post -Covid. E che il ruolo della Telemedicina sarà sempre più cruciale lo confermano i finanziamenti legati a Next Generation Eu e Pnrr: 16 miliardi del Piano nazionale di ricovero e resilienza saranno destinati alla Salute, proprio per lo sviluppo di reti di prossimità, strutture e telemedicina per l'assistenza sanitaria territoriale, insieme a innovazione, ricerca e digitalizzazione del sistema sanitario nazionale.\nMa a che punto siamo in Italia con la Telemedicina? Secondo l’Osservatorio Innovazione Digitale in Sanità del Politecnico di Milano, il servizio di Telemedicina più utilizzato è il Tele-consulto con medici specialisti: in epoca Covid lo ha usato il 47% degli specialisti (prima della pandemia solo il 21%) e il 39% dei medici di medicina generale-mmg (prima solo il 12%). Ma le potenzialità di questo strumento sono elevate e dichiarano l’interesse ad usarlo in prospettiva 8 medici su 10. Seguono la Tele-visita usata dal 39% degli specialisti e dei mmg, (prima della pandemia era usata dal 13% specialisti e 10% mmg ) e il Tele-monitoraggio (28% specialisti e 43% mmg, prima della pandemia 13% per tutti e due ). Questi servizi sono ancora poco usati dai pazienti, non tanto per mancanza di interesse, ma a causa di un’offerta ancora limitata.\nLa telefonata o la videochiamata di controllo con il medico sono ancora la modalità più utilizzata per il monitoraggio a distanza dello stato di salute (23% dei pazienti). Ancora marginale l’uso di servizi di Telemedicina strutturati, come la Tele-visita con lo specialista (8%), la Tele-riabilitazione (6%), il Tele-monitoraggio dei parametri clinici (4%), che però riscuotono un forte interesse in prospettiva, con percentuali vicine al 90% per il Tele-Monitoraggio e la Tele-visita con lo specialista.\nTuttavia, per arrivare ad una gestione ideale dei pazienti su base telematica, annotano gli esperti del Polimi, “il sistema deve ancora affinarsi sulle modalità di automonitoraggio e trasmissione dei dati da parte del paziente al centro clinico, sull’archiviazione e l’elaborazione dei dati e sull’uso integrato della stessa piattaforma da parte di più specialisti”. Secondo i medici specialisti, le soluzioni di Telemedicina consentirebbero di organizzare da remoto una visita su cinque, circa il 20% delle visite di controllo ai pazienti cronici. Idea condivisa anche dai pazienti, per i quali la percentuale di visite da remoto supera il 40% per molte patologie. Nel 2019 solo il 3% delle visite effettuate da medici specialisti con pazienti cronici si è svolto digitalmente.\nConsiderando le stime dei medici specialisti sulle visite remotizzabili (20%) e i soli pazienti con patologie croniche (24 milioni in Italia), l’Osservatorio ha stimato che grazie al potenziamento dei servizi di Telemedicina sarebbe possibile risparmiare 48 milioni di ore ad oggi sprecate in spostamenti evitabili, che sale a quota 66 milioni di ore se si considera che il 35% dei pazienti viene accompagnato dal medico da un caregiver.


Enel e Metroweb, la strana coppia della banda larga - la Repubblica\nMILANO - Ma cosa c'azzeccano il primo gruppo italiano per la produzione e vendita di energia elettrica e la società che per prima ha portata la fibra ottica al posto del cavo di rame nelle case degli italiani, e in particolare dei milanesi? Agli occhi di chi non è esperto di nuove tecnologie e di telecomunicazioni, la strana coppia formata da Enel e da Metroweb potrebbe sembrare un matrimonio privo di senso. Resta da spiegare, allora, l'annuncio arrivato dall' amministratore delegato di Enel, Francesco Starace che ha confermato che a breve ci sarà un incontro tra i tecnici delle due società per avviare una collaborazione tra i due gruppi per lo sviluppo della rete per le comunicazioni via interne di nuova generazione.\nLa risposta si trova nella bozza del decreto "Comunicazioni" che il Governo ha preparato per essere approvato dal Consiglio dei ministri non appena avrà il via libera da parte di Bruxelles. per concordare un testo che non sia poi messo in mora per eventuali aiuti di Stato. Il decreto individua fino a 7 miliardi di fondi da investire nella banda larga: per ottemperare agli obiettivo della Ue che vuole l'80 per cento della popolazione europea collegata a reti dove le informazioni viaggiano almeno a 100 mbps, lasciando così l'ultimo posto in classifica tra gli stati membri nella diffusione delle reti di nuova generazione.\nPer velocizzare i cantieri e sostenere gli investimenti, il decreto prevede un fondo di garanzia ma anche un incentivo (sotto forma di voucher) agli utenti finali che passeranno da un abbonamento internet con la fibra ottica a uno con la fibra ottica. Ma non solo: per facilitare la posa dei nuovi cavi e limitare l'impatto dei cantieri, il decreto prevede la possibilità di utilizzare "reti" esistenti. Di tutti i tipi: "Le imprese che forniscono un'infrastruttura fisica destinata alla prestazione di un servizio di produzione, trasporto o distribuzione di gas, elettricità, teleriscaldamento, pubblica illuminazione e impianti semaforici", ma anche relativi al comparto dell' "acqua, inclusi le fognature e gli impianti di trattamento delle acque reflue e sistemi di drenaggio", nonché "i servizi di trasporto, compresi ferrovie, strade, porti e aeroporti, anche se concessionari pubblici o privati, concedono l'accesso alla propria infrastruttura fisica agli operatori di reti di comunicazione elettronica, che ne facciano richiesta scritta, per l'installazione di elementi di reti di comunicazioni elettronica" per la banda larga ad una velocità di almeno 30 MegaByte al secondo, si legge sul primo punto. Si tratta del meccanismo che permette di costruire l'infrastruttura senza 'scavare' nuovamente tracce, motivo per cui si è mosso l'interesse dell'Enel e delle utility dei servizi locali sul progetto.\nIn realtà, il piano è molto più complesso e si intreccia con altre vicende politico-finanziarie. La sostituzione dei vertici della Cassa Depositi Prestiti è un segnale del fatto che il Governo vuole accelerare lo sviluppo delle tlc: la Cdp è proprietaria del 46% di Metroweb e ha presentato una offerta per salire al 100 per cento. Segnale che il Governo cercherà la collaborazione di tutti gli operatori di tlc, ma vuole essere il regista dell'operazione.


Tutti i Forum >> I migliori prodotti >> Integratori, estratti naturali, vitamine & Co. >> Julien e Marlin: invecchiamento\nInserito il - 01 settembre 2015 : 05:33:27\nStavo discutendo di invecchiamento con un mio amico studente di medicina all'ultimo anno, e mi ha detto che i grassi polinsaturi (non soltanto gli Omega 6, ma anche gli Omega 3) possono favorire l'invecchiamento in quanto reagiscono con l'ossigeno ossidantosi facilmente, mentre i grassi saturi, al contrario, sono molto più sicuri.. che ne pensate di queste affermazioni?!\nInserito il - 01 settembre 2015 : 08:45:29\nVedi apposita discussione sopra con De Rossi...\nPenso che gli eccessi siano dannosi di ogni tipo di grasso, ma per i polinsaturi non dobbiamo preoccuparci normalmente perché in medi ne assumiamo pochi e servirebbero in dosi giuste contro le infiammazioni, le infiammazioni di certo non sono anti-age.\nA livello di tenuta dei tessuti di certo bisogna puntare sui grassi saturi che sono quelli solidi e più resistenti alle ossidazioni, ma ci pensa in buona parte già il nostro corpo a produrli, noi non dobbiamo quindi eccedere con gli insaturi pensando che facciano solo bene, dobbiamo solo rispettare gli equilibri più convenienti per la salute.\nInserito il - 01 settembre 2015 : 11:14:24\nNon è assolutamente vero che i PUFA presi NELLE QUANTITA' FISIOLOGICHE favoriscano l'invecchiamento.\nnon è peraltro vero che aumenti fisiologici dei ROS siano pro-aging, ad esempio tutte le attavità aerobica e anaerobiche aumentano le specie radicaliche dell'ossigeno. Ovvio se vi allenate fino allo sfinimento ciò avrà un impatto certamente negativo, ma se l'allenamento è adeguata\navrà un effetto anti aging.\nDa un punto do vista immunologico l'invecchiamento è caratterizzato da un fenomeno noto come inflammaging:\naumento ell'infiammazione di basso grado. Esso è promosso dall'accumulo di adipe e porta indirettamente a un incremento di stress ossidativo, favorito dall'attività del sistema immunitario stesso (il sistema immunitario è cellule con enzimi ROS-produttori, utilizzati per lisare gli agenti patogeni).\nSe è anche vero che i PUFA hanno la tendenza a ossidarsi più facilmente, è vero anche che,\n- in una certa misura la loro presenza è necessaria,\n- hanno un effetto anti-infiammatorio, specialmente la serie omega 3.\nPresi in eccesso hanno effetti negativi come ogni altra dieta sbilanciata in favore dei grassi (soprattutto a livello del biota gastrointestinale).\nInserito il - 01 settembre 2015 : 12:33:07\nchiedetelo a lui come fa\nInserito il - 01 settembre 2015 : 16:05:57\nMessaggio di Orion\nQuesta è una storia che già conoscevo. In pratica alcuni sostengono che più la struttura dei grassi è ramificata con doppi e tripli legami più la catena ha facilità a spezzarsi quando viene sollecitata dall'azione dell'ossigeno. Questo concetto secondo me è veritiero specie in quei contesti dove si cucina ad alte temperature e quindi dove un maggior punto di fusione garantisce maggior resistenza all'ossidazione (vedi forno a 500° o fritture). Infatti quelle poche volte che qui si cucinano le patatine fritte non si usa mai l'Olio Extravergine d'Oliva!\nPer il resto per me resta valido il concetto che una elevata quantità di Grassi Saturi favorisce un aumento del cosiddetto Colesterolo Cattivo (LDL). Ad oggi tutti i sostenitori dei Grassi Saturi non hanno saputo spiegarmi chi sarebbe allora il responsabile o i responsabili dell'aumento di valori LDL e della maggior densità del sangue, fenomeno che con un apporto limitato di Grassi Saturi si riduce enormemente.\nPertanto la relazione fra Grassi Polinsaturi e maggior invecchiamento mi pare un'eresia. Nella dieta dei centenari vi è certamente una % di grassi saturi (carni, uova, formaggi) ma nella loro dieta i prodotti prevalenti sono fibre e grassi Mono e Polinsaturi.\nNon a caso un articolo sui famosi centenari di Perdasdefogu (Sardegna) fa ampio riferimento agli ortaggi della terra e all'Olio d'Oliva (preciso che l'articolo è del Aprile 2015 non di 20 anni fa altrimenti qualcuno mi dice che la credenza che i Grassi Polinsaturi fanno bene è stata ribaltata da tempo)\nInserito il - 01 settembre 2015 : 17:09:59\nBisogna pur incentivare la vendita dei prodotti locali...\nChiunque abbia avuto a che fare con acidi grassi saturi e insaturi sa bene quali si irrancidiscono prima...l'irrancidimento è semplicemente l'ossidazione.\nLDL al massimo ha a che fare con questioni cardiovascolari e queste, lo si ripete, non sono correlate così direttamente con l'invecchiamento. Ossia, è chiaro che ci si debba riferire in modo distinto all'aspetto (giovanile) o alla longevità (età avanzata) e le due cose non solo non coincidono, ma possono essere anche divergenti (ossia, siamo su un forum di problemi di estetica e nessuno vorrebbe avere l'aspetto dei centenari che tanto invidiamo, ma preferirebbe avere magari l'aspetto del tizio di aspetto giovanile che però non batte il record di longevità...)\nPer il resto quanto ho scritto sopra è in parole povere quanto ha spiegato Julien in modo più specifico.\nInserito il - 01 settembre 2015 : 21:01:24\nLDL al massimo ha a che fare con questioni cardiovascolari e queste, lo si ripete, non sono correlate così direttamente con l'invecchiamento.\nE mica è poco stare a posto col cuore!!! Chi preferisce campar bene fino a 70 anni o arrivare a 120 in un ospedale col cuore malato ma centenario?!\nInserito il - 01 settembre 2015 : 23:09:09\nIl problema è che non c'è una così grande differenza tra queste due categorie, sono in ballo al massimo una manciata di anni, non i 50 anni che hai fatto tu nell'esempio anche perché a 120 anni finora ci arriva una persona su diversi miliardi...\nInserito il - 02 settembre 2015 : 02:57:09\nOssia, è chiaro che ci si debba riferire in modo distinto all'aspetto (giovanile) o alla longevità (età avanzata) e le due cose non solo non coincidono, ma possono essere anche divergenti (ossia, siamo su un forum di problemi di estetica e nessuno vorrebbe avere l'aspetto dei centenari che tanto invidiamo, ma preferirebbe avere magari l'aspetto del tizio di aspetto giovanile che però non batte il record di longevità...)\nMarlin, puoi spiegarti meglio? Sinceramente pensavo che le due cose fossero collegate. Seguire un'alimentazione che, teoricamente, è utile per prolungare la longevità non comporta anche un rallentamento della senescenza cutanea? E dunque utile per avere anche un aspetto giovanile per più tempo possibile..?\nInserito il - 02 settembre 2015 : 10:25:40\nPrendi in considerazione solo una cosa: chi sopravvive a lungo, sopravvive più che altro ai tumori, ora, la strategia del corpo per scansare i tumori è quella di rallentare la riproduzione cellulare dei vari tessuti (che è p.es il contrario di quello che cerchiamo di fare noi contro l'aga), ossia la loro senescenza (cellule sempre più vecchie e con scarso ricambio).\nPer questo le due cose, aspetto giovanile e longevità, spesso non sono del tutto coincidenti (anche se in alcuni casi ci può essere coincidenza).\nInserito il - 02 settembre 2015 : 11:20:45\nla strategia del corpo per scansare i tumori è quella di rallentare la riproduzione cellulare dei vari tessuti (che è p.es il contrario di quello che cerchiamo di fare noi contro l'aga), ossia la loro senescenza (cellule sempre più vecchie e con scarso ricambio).\nvabbè non è del tutto vero. considerato che l'organo a ricambio più veloce è il sistema immunitario che ti difende dai tumori. Se non funziona il sistema immunitario il rischio neoplastico aumenta (vedo i pericoli di chi ha l'HIV controllato con i farmaci o in chi si sottopone a cure a base di corticosteroidi prolungate per malattie autoimmuni) ed è proprio il sistema immunitario che viene impattato maggiormente dall'inibizione del mTOR e dal digiuno. E' tutto più complesso di così... ahimè.\nLa senescenza cellulare poi pare accertato che nel lungo periodo (cioè quando si è vecchi) ha un effetto neoplastico nettamente prevalente, in quanto promuove una infiammazione di basso grado. Ecco perché occorrerebbe istruire il sistema immunitario a fare un clearing delle così dette cellule senescenti. Oggi hanno individuato delle droghe senolitiche, cioè principi attivi che causano l'apoptosi selettiva delle cellule senescenti: tra queste c'é pure la quercetina. http://en.wikipedia.org/wiki/Senolytics\nInserito il - 02 settembre 2015 : 11:51:39\nOT: sono molto interessato all'argomento tumori e cancro. Vorrei leggere qualche libro interessante a riguardo. ce n'è qualcuno che consigliate?\nInserito il - 02 settembre 2015 : 14:39:50\nin realtà il segreto è fare molto yoga e molto sesso....\nInserito il - 02 settembre 2015 : 15:57:11\nIo sono del parere che la Longevità sia legata ad alcuni fattori:\n2) Luogo dove si vive (in relazione a stress, aria buona, cibi)\n3) Stile di vita (buona attività fisica non eccessiva ma regolare)\n4) Mancanza di eccessi (fumo, sale, alcool etc.)\n5) Carattere (capacità di affrontare le difficoltà)\n6) Mancanza di fattori di rischio (ipertensione, glicemia, quadro lipidico, sovrappeso)\nAl di la di ciò che riportano alcuni interessanti studi sui centenari fumatori e sedentari a dimostrazione che la genetica supera tutto il resto, (cosa di cui sono peraltro convinto), ma credo che se non abbiamo quella genetica (come scoprirlo?!!!), allora dobbiamo in anticipo prestare attenzione.\nGiorni fa un fumatore, sedentario, alimentato male mi diceva: "ho mangiato un kg di frutti di mare, dolce, frutta, amaro, gelato e me la godo tutti i giorni, ma chi te lo fa fare di fare sacrifici e rinunce tutta la vita?....Tu arriverai a 100 anni io magari a 70 ma almeno mi sarò goduto la vita".\nResto inorridito da tali affermazioni! Come si può assumere 1 kg di mitili e dopo tutto quel po di cibi senza star male? Io sarei ricoverato d'urgenza se sol vedessi un gelato dopo una porzione di pasta! Gli risposi che per me il godermi la vita non è ingozzarmi e fumare 60 sigarette al giorno ma mangiar bene, sano, passeggiare, studiare e riposare, dialogare, godere un panorama, i miei affetti, lo sport e tutte cose che in generale non ledono al fisico.\nInserito il - 02 settembre 2015 : 16:00:41\ncondivisibile la tua lista de rossi..ma hai dimenticato di inserire il fattore ''sxxxx''\ne non scherzo...le nostre cellule possono impazzire per motivazioni random che vanno al di là di qualsiasi logica\nInserito il - 02 settembre 2015 : 16:02:44\ndiscorso alimentazione d'accordissimo con te, alimentarsi in modo consapevole mi fa stare meglio e la vita me la godo comunque anzi forse di più di chi si ingozza....certo acquisire conoscenza si porta dietro anche delle scocciature visto che bisogna selezionare e in qualche modo spesso adattarsi (al ristorante , con amici eccetera)\nInserito il - 02 settembre 2015 : 16:06:26\nVabbè li cosa possiamo farci? E' come essere imbarcati sul volo del 9/11 a NY ma uno almeno ci mette il suo sperando che gli vada bene....Well begun is half done!\nInserito il - 02 settembre 2015 : 16:12:22\ncerto acquisire conoscenza si porta dietro anche delle scocciature visto che bisogna selezionare e in qualche modo spesso adattarsi (al ristorante , con amici eccetera)\nAh non dirlo a me...cene, compleanni, Natale, vacanze per me sono un enorme problema. La gente non capisce che il mio stomaco non regge le abbuffate. I camerieri ti guadano male, gli amici si offendono se non accetti questo e poi quello e se metti poco sale sei matto! Spesso ho litigato per questo ma non ci riesco proprio questo è il punto allora taglio corto e dico: hei ho avuto 2 ulcere devo fare attenzione, assumo farmaci non posso mischiare troppo alcool etc. e così me la cavo.\nPensa che per me Natale e Capodanno sono due cene normali come altri giorni, sedermi a tavolo alle 20 per alzarmi alle 4 del mattino, mai!\nIn vacanza a volte mangiamo una pizza, vedo gente già seduta che mangiano, dopo ci alziamo facciamo un giro e quelli li sono al dolce dopo una mega frittura e tra una portata e l'altra fumano da matti, dopo si va in giro e li ritrovi al bar che stanno consumando una mega coppa di gelato mentre al mattino sono al bar a ingozzarsi di cornetti alla crema e cappuccino.\nSe la gente facesse attenzione si camperebbe di più e meglio e la spessa sanitaria sarebbe molto più bassa.\nInserito il - 02 settembre 2015 : 17:23:31\nSì ok, Julien, giuste precisazioni, ma io rispondevo velocemente a un utente che riteneva sorprendente quanto detto sopra, che è poi quanto noi abbiamo appreso alcuni anni fa. Si comincia dai concetti semplici, sopratutto quando le cose non sono così semplici...\nInserito il - 02 settembre 2015 : 17:28:04\nde rossi come ti capisco...anche io come te spesso taglio corto e quando rifiuto qualcosa dico che sono intollerante o mi provoca bruciore di stomaco\npurtroppo la maggior parte delle persone non capisce...a volte penso che starei meglio nella beata ignoranza di qualche anno fa, a livello sociale sicuramente\nquando rifiuto la carne poi non parliamone..''ah ma sei vegano?? come mai??''\ne lì a spiegare..no non sono vegano.....etc.\nInserito il - 02 settembre 2015 : 17:33:52\nBeh lasciali friggere (nell'olio di palma) a questa gente!\nInserito il - 02 settembre 2015 : 23:18:29\nChe spirito di patate...(quelle che fanno schizzare l'indice glicemico ).\nInserito il - 03 settembre 2015 : 14:31:08\nMarlin e Julien voi cosa ne pensate di questo Kazim?\nPotrebbe essere un bluff e quindi l'equivalente del significato del termine napoletano c***imm? :D\nInserito il - 03 settembre 2015 : 14:45:45\nKazim non va bene per noi perché è completamente pelato\nInserito il - 03 settembre 2015 : 15:03:05\nEh si, ma arrivare a 95 anni sebbene pelato ma con quel fisico e quella lucidità... mai visto un 95enne in queste condizioni.\nInserito il - 03 settembre 2015 : 15:12:22\nHa colpito tantissimo anche me, non penso sia una bufala , esistono i documenti è nel suo paese è anche piuttosto famoso (come guru di yoga).\nInserito il - 03 settembre 2015 : 16:38:23\nfino a 65 ne aveva ancora un sacco\nInserito il - 03 settembre 2015 : 16:43:00\nè un bel personaggio\nsull'alimentazione ci siamo dai\nmanca lo yoga fino a 48 ore filate e i 3 orgasmi al giorno..\nguardate il suo profilo fb\nInserito il - 03 settembre 2015 : 18:21:49\nSì, penso che poteva mantenere i capelli senza i 3 orgasmi al giorno...\nInserito il - 03 settembre 2015 : 20:19:56\nAnni fa ho assistito ad uno spettacolo di monaci shaolìn con l'esibizione anche di due monaci molto anziani. Anche questi facevano numeri incredibili di yoga e si può ben supporre che anche la loro dieta non fosse meno rigorosa di quella del turco in questione. Però non c'era niente da fare, apparivano veramente come due vecchi. Il segreto del turco potrebbe essere proprio il sesso, che, anche secondo le filosofia taoista, che l'approfondisce in maniera quasi ossessiva, correrebbe in parallelo con la longevità, determinandola. Comunque stiano le cose, complimenti al vecio e beato lui se alla sua età si tromba, e pare alla grande, la gnocca bionda che gli è sempre accanto.\nInserito il - 03 settembre 2015 : 20:43:55\nOnestamente la vita di quest'uomo non mi meraviglia per niente, può meravigliare solo gli occidentali anzi quegli europei che si ingozzano di schifezze, fumano come turchi (in verità i più grandi fumatori sono i cinesi), hanno il colesterolo a mille e una notte e a 40 anni già sono ipertesi e prendono il Viagra.\nIn altri paesi dove c'è uno stile di vita diverso (molto movimento, meno o niente cibi industriali, sale, sigarette e alcolici a go go), è cosa normale fare queste cose a 80/90 anni. Basta andare in alcuni paesi Africani, nel Caucaso, nel Tibet o nella stessa India dove spesso si trovano ultra (dico ultra) centenari in alcuni casi nemmeno schedati alle anagrafi e a detta di qualcuno potrebbero avere anche 130/140 anni....per non parlare della "nostra" Sardegna.\nOltretutto molte foto di questo Kazim lo ritraggono certamente a non più di 60/65 anni\nAttualmente (senza il pizzetto tinto), è un normale uomo della sua età sicuramente avvantaggiato dalla sua genetica e dal suo stile di vita\nPurtroppo gli italici sono sempre affascinati dalle storie di altri paesi quando nel loro hanno dei casi incredibili che vi invito a guardare e ad ascoltare...magari non pubblicizzeranno di avere 3 rapporti al giorno (ma poi chi lo dimostra?), a me sembrano molto più normali e amabili...\nInserito il - 03 settembre 2015 : 23:17:04\nanche nella foto in auto ha più di 90anni\nguarda i commenti in fb\nper il resto quoto\nInserito il - 04 settembre 2015 : 00:15:42\nPer me quella non è la cute di un 90enne (basta guardare braccio e spalla), poi può darsi che mi sbaglio ma può sbagliarsi anche la gente di Faccebbock.\nComunque a mio parere fa anche delle cure ormonali sostitutive\nInserito il - 04 settembre 2015 : 08:11:45\nsono foto recenti che ha pubblicato,ho visto anche un intervista al tg dove festeggiava i 95 anni è proprio così\nse fa cure ormonali non possimo saperlo purtroppo,visto il personaggio molto in sintonia con lo soirito e la natura non ce lo vedo a prendere roba sintetica\nInserito il - 04 settembre 2015 : 09:25:50\nRagazzi ma a questo punto, le diete iperproteiche e high fat sono "più pro-aging" rispetto ad una classica dieta 20% proteine 25% grassi e 55% carboidrati?\nimmagino di sì dato che un eccesso di proteine potrebbero stimolare gli ormoni androgeni come il testosterone, stessa cosa per quanto riguarda i grassi....\nInserito il - 04 settembre 2015 : 09:50:58\nAdesso perché un turco appare giovanile tutti da quelle parti lo sono...De Rossi, gli occidentali sono i più longevi, cosa stai dicendo ? (So che di solito si risponde a questa evidenza dicendo "ma che vita fanno ? Piena di acciacchi..:", ma non è vero nemmeno questo). Vorrei portarvi mio zio novantatreenne che sino a 91 anni giocava ancora tennis (alle volte con uno più vecchio di lui) e che, vedovo, ha una ora donna molto più giovane di lui. Solo che non si fa pubblicità (anche perché qui da noi non è così raro...).\nPiuttosto se vogliamo fare qualcosa di utile possiamo fare un parallelo tra quell'americano che ha vissuto tra fine 800 e inizi 900 e che cinquantenne (ma ne dimostrava 70) si era messo a fare una specie di ginnastica tipo yoga, ma tutta sua, e a 80 anni appariva un 50enne. Poi è stato investito per strada ed è morto per accidente.\nQui ne abbiamo parlato, ma non riesco più a trovare il nome e le foto che mostravano questo eccezionale ringiovanimento.\nBisognerebbe ormai capire che in queste cose l'alimentazione conta molto meno di altri fattori, a parte quello genetico, quello principale resta l'attività fisica e forse c'è un tipo di attività fisica che può essere migliore di altre.\nInserito il - 04 settembre 2015 : 09:56:13\nsenza entrare nel merito di occidente/oriente sembra di capire che la mente giochi un ruolo fondamentale\nprobabilmente la meditazione dello yoga facilta comportamentei più equilibrati e uno stile di vita più sano...alimentazione e sonno migliore sono conseguenze di questa forma mentis\nInserito il - 04 settembre 2015 : 09:59:05\ncitiamo anche un caso recente al femminile:\nnon è rifatta, cercate i suoi profili social\nInserito il - 04 settembre 2015 : 11:03:24\nc'* un breve video sulla dieta ricca di proteine animali.\nInserito il - 04 settembre 2015 : 11:19:35\npare il trailer di mission impossible\nInserito il - 04 settembre 2015 : 13:14:56\nDe Rossi, gli occidentali sono i più longevi, cosa stai dicendo ? (So che di solito si risponde a questa evidenza dicendo "ma che vita fanno ? Piena di acciacchi..:", ma non è vero nemmeno questo). Vorrei portarvi mio zio novantatreenne che sino a 91 anni giocava ancora tennis (alle volte con uno più vecchio di lui) e che, vedovo, ha una ora donna molto più giovane di lui. Solo che non si fa pubblicità (anche perché qui da noi non è così raro...).\nCiao Marlin, forse non hai letto il mio precedente intervento, te lo riporto:\nSostengo solo che gli Italici spesso si rovinano a tavola, con vizi, inquinamento e vita sedentaria. La genetica conta fino a un certo punto ma noi dobbiamo darle una mano.\nAd esempio tutti quegli ultracentenari sardi del video, (autonomi, lucidissimi...a qualcuno hanno anche rinnovato la patente), non faranno yoga come il turco lì ma è sicuro che non hanno vizi e respirano/mangiano genuino.\nNon so quanto, nonostante la farmacologia abbia fatto e farà passo da gigante, gli adolescenti di oggi cresciuti a cheeseburger, patatine, olio di palma e marshmallow arriveranno mai a 100 anni.


Nuova Audi R8 Spyder V10 il debutto a New York - La Ragnatela News\nNuova Audi R8 Spyder V10 il debutto a New York\nMaurizio Murgia 24 Marzo 2016 Motori Nessun commento\nIn occasione del Salone Internazionale dell’Auto di New York 2016, in programma dal 23 marzo a 3 aprile, Audi presenta la nuova Audi R8 Spyder. Il suo V10 aspirato eroga 540 CV di potenza.\nLa nuova sportiva scoperta di casa Audi è pronta ad una nuova sfida. La Audi R8 nasce nel 2007 con la coupé di prima generazione e proseguita nel 2010 con la versione Spyder. Entrambe le varianti sono state vendute in quasi 27.000 unità.\nFrutto di tecnologia appartenente alle competizioni sportive, l’impiego dei materiali è ancora più specifico. La la seconda generazione R8 prevede un impegno del Marchio nell’ambito delle gare GT3. Il modello di serie viene infatti costruita parallelamente, con molte specifiche del tutto identiche alle vetture impegnate nel Campionato Sportivo. L’Audi R8 LMS costruita per le performance ha quasi il 50% di tutti i componenti comune con R8.\nLa nuova R8 può considerarsi a tutti gli effetti il modello sportivo di punta del marchio dei quattro anelli. Insieme alla versione coupé, la R8 Spyder incarna l’anima sportiva ed al contempo l’eleganza massima del marchio. Le sue componenti high performance entusiasmano per tutti i valori portati in campo e sulle strade del Mondo.\nMotore V10 da 540 CV e accelerazione da 0 a 100 km/h in 3,6 secondi, velocità massima 318 km/h.\nAudi Space Frame con rigidità aumentata del 50%: Il peso a secco della due posti scoperta è di soli 1.612 chilogrammi. Il suo robusto scheletro è costituito da un Audi Space Frame (ASF) di nuovo sviluppo, con struttura multimateriale in alluminio e carbonio.\nTrasmissione e Trazione: La R8 tra le tante eccellenze che presenta, può vantare anche un cambio S tronic a 7 rapporti a doppia frizione. La potenza viene scaricata a terra grazie ad un sistema di trazione quattro di nuova concezione, con frizione a lamelle ad azionamento elettroidraulico sull’assale anteriore. La frizione della trazione integrale, che viene raffreddata a liquido per garantire le massime performance, distribuisce le coppie di trazione in modo completamente variabile a seconda della situazione di marcia (anche fino al 100% sull’assale anteriore o sull’assale posteriore). La regolazione intelligente è integrata nel sistema Audi drive select, che offre quattro modalità di funzionamento: da marcatamente dinamica a orientata al comfort. In presenza del volante in pelle Performance R8, fornibile a richiesta, si aggiungono altri tre programmi di marcia denominati dry, wet e snow. Questi rendono l’handling della vettura ancora più preciso e stabile, in grado di adattarsi perfettamente alle diverse condizioni del fondo stradale\nAll’interno della vettura conducente e passeggero vengono accolti da sedili sportivi o da sedili a guscio dalla forma marcatamente sagomata per un maggior sostegno laterale. Al di là della ricca dotazione di serie, i Clienti possono personalizzare sia gli interni che gli esterni in modo pressoché illimitato. I sistemi di comando sono totalmente orientati verso il conducente. Grazie a tasti multifunzionali e tasti satellite, il conducente può comandare tutte le principali funzioni senza staccare le mani dal volante né distogliere lo sguardo dalla strada.\nComandi e Infotainment: L’Audi virtual cockpit da 12,3 pollici, completamente digitale, presenta tutte le informazioni con una raffinata grafica 3D comprensiva di tutti i dati relativi alla dinamica di marcia. Il sistema di navigazione MMI plus con MMI touch si caratterizza per una modalità di utilizzo semplice e intuitiva e include di serie i microfoni sulle cinture di sicurezza. Questi ultimi rendono ancora più confortevoli le istruzioni vocali basate su comandi naturali nonché l’uso del telefono. 3 Grazie alla logica MMI, che fornisce suggerimenti di ricerca già dopo l’immissione di poche lettere, i contenuti desiderati possono essere reperiti molto velocemente. Anche l’Audi smartphone interface, determinati contenuti dello smartphone possono essere visualizzati direttamente sull’Audi virtual cockpit.\nL’Audi phone box collega i telefoni cellulari all’antenna di bordo e ricarica il telefono per induzione. Audi connect collega R8 Spyder ad Internet tramite lo standard LTE, rendendo disponibile una molteplicità di servizi: dall’Online media streaming fino alle informazioni sul traffico in tempo reale. Un ulteriore chicca che troviamo tra le dotazioni della vettura è rappresentato dal sistema audio Bang & Olufsen Sound System.\nMisure e dimensioni: Con una linea affilata e protesa in avanti, passaruota larghi e il posteriore pronunciato ad accogliere il motore e trasmissione, la nuova R8 Spyder è più corta di 14 mm, per una lunghezza complessiva di 4.426 mm. È cresciuta in larghezza di 36 mm per complessivi 1.940 mm. Rispetto alla precedente generazione rimangono invece invariate l’altezza di 1.244 e il passo di 2.650 millimetri.\nNISSAN LEAF, arriva la versione denominata “LEAF10” [+ Galleria]\nOpel Mokka tutta nuova, elettrica, benzina, ma anche diesel\nMaurizio Murgia 4 Novembre 2020


Proteggere i propri beni quando si effettua un trasporto - FOINOX\nProteggere i propri beni quando si effettua un trasporto\nNon è raro che le merci trasportate possano giungere a destinazione, magari dopo un lungo viaggio in aereo cargo, nave o treno, presentando dei problemi.\nUrti, scossoni, cattivo imballaggio e casualità possono mettere a repentaglio il bene trasportato, danneggiandolo a volte in maniera irreversibile.\nOvviamente una situazione del genere crea non pochi problemi per chi ha organizzato il trasporto e molti danni per il proprietario del bene danneggiato.\nAnche se è stata contratta una speciale polizza assicurativa, non è detto che l’eventuale rimborso riconosciuto possa effettivamente compensare una perdita quando si tratta di oggetti unici ed insostituibili.\nVa da sé che occorre affidarsi più che allo ‘stellone’della fortuna, alla prudenza che è necessaria per prevenire situazioni di questo tipo.\nIl tutto si traduce con l’assunzione di ogni possibile mezzo che protegga il bene in oggetto e che sia realmente efficace nel contrastare eventuali rischi di danneggiamento.\nOrganizzare un trasporto è quindi cosa che deve essere curata fino ai più piccoli dettagli, cercando di imballare accuratamente la merce usando ogni possibile precauzione e facendo riferimento ad aziende che producono sistemi di protezione come la Tecnoimballi.\nPossono risultare efficaci e più che utili, infatti, le gabbie per il trasporto delle merci che sono illustrate sulla pagina specifica dove si avrà modo di comprendere la ragione del loro utilizzo.\nLe gabbie in legno risultano, infatti, essere oltre che sicure e solide anche ideali perché non soffrono l’eventuale esposizione agli agenti atmosferici come, differentemente, avviene per tutte quelle strutture ferrose che sono suscettibili alle intemperie.\nLe gabbie sono prodotte per salvaguardare la merce contenuta al suo interno soprattutto quando questa viene movimentata durante la spedizione e sono realizzate tenendo conto dell’accatastabilità rispetto all’imballo in casse.\nTra le peculiarità che possono essere citate a proposito delle gabbie in legno, c’è anche quella che possono essere realizzate in modo personalizzato e, quindi, di soddisfare ogni tipo di esigenza a proposito del volume da contenere al loro interno sia in larghezza che lunghezza che altezza.\nRisulta essere un sistema più che efficace questo di proteggere le merci attraverso il loro inserimento in resistenti gabbie di legno che hanno il compito di difendere il contenuto da urti accidentali, fornendo una sorta di corazza in grado di essere la prima barriera.\nPer una spedizione intelligente che eviti l’insorgenza di ogni potenziale danno accidentalmente occorso alla merce, l’utilizzo di gabbie in legno è sicuramente una delle prime cose a cui pensare, ricorrendo a quelle aziende specializzate nella loro progettazione e produzione.\nIn questo modo si otterrà una maggiore tutela delle merci e l’azzeramento dei rischi potenziali che si corrono durante una spedizione.\nPUBLISHED ON Maggio 31, 2019 by Redazionein Varie\n← Come fare le Flessioni secondo Umberto Miletto\nAcquisti online: quali sono i metodi di pagamento →


Content Marketing 2021: guida. Perché farlo e perché investire?\n11 Gennaio 2021 bicimtbebike Senza categoria Lascia un commento\nQuesta è la mia guida completa al content marketing nel 2021. In questa nuovissima guida imparerai:\nFormati di contenuto che funzionano in questo momento\nLe principali tendenze del content marketing nel 2021\nNuove strategie per la creazione di contenuti\nMolti suggerimenti, strategie e tecniche avanzate\nGUIDA AL CONTENT MARKETING 2021 – INDICE\nRaddoppia il contenuto video\nL’email torna in auge\nRidimensiona il tuo content marketing\nPubblica contenuti “Be the source” (da fonti)\nParla di argomenti emergenti\nCrea contenuti epici\nRiproposizione dei contenuti 2.0\nTattiche di content marketing per il 2021\nCAPITOLO 1. RADDOPPIA IL CONTENUTO VIDEO\nIl video è davvero “il futuro del content marketing”? Sì! In effetti, il numero di aziende che utilizzano i video come parte del loro marketing è aumentato del 38% dal 2017. E il 72% dei consumatori afferma che ora “preferisce i video” ai contenuti di testo.\nQuindi, se volessi iniziare con il marketing video o raddoppiare ciò che stai già facendo, questo capitolo è per te. In questo capitolo ti svelerò alcuni suggerimenti e trucchi che ho imparato producendo centinaia di ore di contenuti video.\nInchioda il pubblico con la parte introduttiva del video\nNon importa se stai realizzando un video per YouTube, LinkedIn o Twitter. Quando si tratta di creare un video fantastico, la tua introduzione è fondamentale. E ci sono prove a sostegno di ciò: i dati interni di YouTube hanno rilevato che un ottimo inizio riguardante i primi 15 secondi può “far continuare a guardare gli spettatori”.\nIl che significa che dovresti evitare di iniziare i tuoi video con un logo animato e di fantasia. Oppure dedicare 30 secondi a spiegare perché l’argomento del tuo video è importante. Che è un errore che ho fatto in passato. Invece, passa direttamente ai tuoi contenuti, in questo modo:\nHow to Start (And Grow) a YouTube Channel in 2020 – YouTube\nConcentrati su YouTube\nI post sui video di Facebook sono una cosa e lo stesso vale per Instagram Reels. Se volessi però ottenere il massimo dai tuoi contenuti video, devi assolutamente concentrarti su YouTube. Perché? Prima di tutto, YouTube è più popolare di Facebook, Instagram o qualsiasi altro sito web del pianeta a parte Google.\nMa soprattutto, i video di YouTube possono ottenere visualizzazioni ANNI dopo averli caricati. (Lo stesso non si può dire per Facebook, Instagram, Twitter o qualsiasi altro sito di social media.) Ad esempio, il mio canale attualmente riceve circa 228.000 visualizzazioni al mese. E la stragrande maggioranza di queste visualizzazioni proviene da video che ho pubblicato più di 6 mesi fa:\nIn effetti, questo video che ho pubblicato inizialmente nel 2016 ottiene ancora 8.873 visualizzazioni rispettabili ogni mese: “Video SEO – Rank Your Videos #1 in YouTube (Fast!)“.\nOttimizza per video suggerito\nL’altra cosa grandiosa di YouTube è che mette i tuoi contenuti di fronte a NUOVE persone. Ad esempio, secondo il mio account YouTube Studio, 151.067 utenti unici vedono i miei video ogni mese. La maggior parte delle quali sono persone che non hanno mai sentito parlare di Backlinko prima.\nE il modo migliore per far vedere i tuoi video su YouTube? Ottimizza per “Video suggerito”. Come probabilmente saprai, il video suggerito è la sezione di YouTube che si trova a destra del video che stai guardando. A quanto pare, è qui (non nella ricerca) da dove proviene la maggior parte delle visualizzazioni su YouTube. Ad esempio, il 28,3% delle mie visualizzazioni al mese proviene dalla SEO.\nMa il 40,9% proviene direttamente dalla barra laterale dei video consigliati.\nPer ottenere più visualizzazioni dal video consigliato di YouTube, ottimizza la descrizione del video e i tag relativi a un argomento popolare e in crescita. Esatto: devi ottimizzare il tuo video in base a parole chiave competitive. Quando lo fai, il tuo video può essere mostrato accanto a un video che sta già ottenendo molte visualizzazioni.\nLavorare su una sceneggiatura\nAmmettiamolo: mettersi davanti a una telecamera può intimidire. Infatti la prima volta che mi sono messo davanti a una telecamera mi sono improvvisamente dimenticato ciò che avrei voluto dire! Il che ha portato a sezioni non proprio avvincenti del mio video.\nLa soluzione? Leggi da uno script. Questo semplice passaggio è stato un punto di svolta completo per me. Invece di preoccuparmi di cosa dire e come dirlo, tutto quello che devo fare è leggere dal mio copione.\nE, poiché ora leggo da un copione, i miei video sono migliorati enormemente!\nCAPITOLO 2: L’EMAIL TORNA IN AUGE\nL’email marketing è qualcosa appartenente alla vecchia scuola ma, nonostante ciò, è ancora un’importante tendenza del content marketing nel 2021. In effetti, l’email sta tornando in auge alla grande.\nSecondo The Content Marketing Institute, il 79% degli esperti di marketing afferma che la posta elettronica è il canale di distribuzione dei contenuti più efficace. E nel Capitolo 2 ti mostrerò come creare la tua mailing list, come promuovere i tuoi contenuti con newsletter via email e altro ancora.\nSostituisci il feed del tuo blog con una home page\nLa home page del tuo sito probabilmente ha un aspetto da “feed del blog”. Non ho intenzione di dire che questo approccio sia “cattivo”. Ma sicuramente non è ottimizzato per le conversioni. In effetti, la home page di Backlinko era un feed del blog:\nQuesto è stato fantastico per aiutare le persone a trovare il mio ultimo contenuto del blog. Ma il tasso di conversione su quella pagina era piuttosto terribile. Infatti, solo il 10,22% delle persone che hanno visitato quella pagina si sono iscritte alla mia mailing list.\nQuindi ho deciso di eseguire un test A / B che confrontasse il feed del mio blog con una home page progettata per le conversioni.\nCiò ha aumentato il tasso di conversione della nostra homepage del 60,5%.\nProva questo semplice modello di newsletter\nQual è il modo migliore per condividere nuovi contenuti con i tuoi iscritti alla posta elettronica? Questo è qualcosa che ho passato ANNI a testare. In passato, inviavo lunghe email che vendevano davvero i miei contenuti.\nMa la mia percentuale di clic su quelle email non era eccezionale. Quindi ho gradualmente tagliato pezzi e pezzi. E ogni volta che ho eliminato una parte del contenuto della mia newsletter, i clic sono aumentati. Ed ecco un esempio reale di questa newsletter in azione:\nQuella semplice newsletter ha ottenuto un tasso di apertura del 38,2% e un CTR dell’8,5%. Non male!\nAggiornamenti degli argomenti\nGli aggiornamenti dei contenuti sono ancora un ottimo modo per creare la tua lista di posta elettronica. In effetti, li usiamo ancora qui su Backlinko.\nMa c’è un grosso problema con gli aggiornamenti dei contenuti. Sono una enorme rottura di scatole da mantenere! Ogni volta che apporti una modifica al tuo contenuto, devi aggiornare il tuo PDF di aggiornamento del contenuto. E considerando che ogni anno apportiamo oltre 500 modifiche e aggiornamenti ai nostri contenuti, questo si è rivelato un grosso problema.\nCioè, fino a quando non ho scoperto gli aggiornamenti degli argomenti. Topic Upgrades è una versione lite di un aggiornamento del contenuto tradizionale. Invece di una risorsa specifica per quel post… offri qualcosa che è specifico per quell’argomento. Ad esempio, prendi questi due post del blog da Backlinko.\nQualcuno che legge il post sulla ricerca per parole chiave probabilmente vuole la stessa cosa di qualcuno che legge sugli strumenti SEO: come ottenere un posizionamento più alto di Google. Ecco perché offriamo la stessa risorsa (una guida alla SEO nel 2021) a ciascuno di loro.\nE anche se questa risorsa non è così mirata come un aggiornamento dei contenuti, converte comunque molto bene.\nInvia un contenuto esclusivo\nSe vuoi che le persone rimangano nella tua mailing list, non puoi semplicemente inviare loro i link ai tuoi ultimi post del blog e agli episodi dei podcast. In effetti, dovresti rendere circa il 10% del contenuto della tua newsletter materiale esclusivo che non pubblichi sul tuo blog. Ad esempio, l’anno scorso ho inviato questa esclusiva strategia SEO ai nostri abbonati e-mail:\nNon solo quell’email ha ottenuto un altissimo tasso di apertura. Ma centinaia di persone hanno risposto a quell’e-mail per dire che hanno apprezzato la newsletter.\nCAPITOLO 3: RIDIMENSIONA IL TUO CONTENT MARKETING\nNel 2020 ho pubblicato più contenuti che mai:\n300.000 parole di contenuto del blog\n12 video di YouTube di lunga durata\n3 nuovi corsi di punta\n27 newsletter via email\nCome ho prodotto così tanti contenuti? Utilizzando le strategie esatte che condividerò con voi in questo capitolo.\nDocumenta, non creare!\n“Documenta, non creare”! Ho sentito per la prima volta questa frase da Gary Vaynerchuk ed è stato il mio mantra nel marketing dei contenuti negli ultimi 18 mesi. L’idea è che, invece di creare contenuti da zero, devi semplicemente documentare ciò che stai già facendo.\nGary in realtà ha una videocamera a tempo pieno che documenta ogni sua mossa. Ma non devi portarlo a quell’estremo. Ad esempio, quando ho iniziato a inviare comunicati stampa per promuovere alcuni dei nostri contenuti “Be The Source”, ho scritto ciò che ho imparato come “guida definitiva”.\nE quando volevo scrivere un post su come ottenere più abbonati YouTube, ho annotato che cosa funzionasse meglio per me.\nCi sono due principali vantaggi dell’approccio “Documenta, non creare”: in primo luogo, i tuoi contenuti escono MOLTO meglio. Alcuni anni fa volevo lanciarmi nella mania dell’ottimizzazione del tasso di conversione. Ma non ho molta esperienza diretta con CRO (al di fuori degli split test sui miei siti web). Questo è probabilmente il motivo per cui i miei contenuti incentrati su CRO non hanno funzionato così bene.\nIn secondo luogo, la documentazione è MOLTO più facile e veloce. Dopotutto, stai documentando ciò che fai già tutto il giorno. L’approccio “Documenta, non creare” è il motivo principale per cui siamo stati in grado di passare da 1 post / mese a 2 post / mese. Poiché i miei contenuti documentano il lavoro SEO che svolgo ogni giorno, posso produrne di più.\nAssembla un Content Team\nQuesto è qualcosa con cui ho davvero dovuto lottare. Nei primi giorni di Backlinko, avrei fatto tutto da solo. Alcuni mi chiamerebbero un “maniaco del controllo”, ma preferisco il termine “perfezionista”. All’inizio, questo non era un grosso problema. Fino a quando non ho voluto aumentare le cose. Mi sono subito reso conto che non c’era modo di crescere senza ottenere aiuto. Quindi ho assunto personale che mi aiutasse con screenshot, immagini, editing, controllo qualità e altro.\nAi vecchi tempi scrivevo direttamente su WordPress. E prendi tutti i miei screenshot. E assicurati che tutto fosse allineato correttamente. Che ha richiesto un’eternità. Oggi scrivo solo una bozza in Google Docs.\nE il mio talentuoso team si occupa del resto…\nSii Super Organizzato!\nAvere una squadra può aiutarti a crescere. Ma non è abbastanza. Questa è un’altra lezione che ho dovuto imparare nel modo più duro. Come ho appena detto, ho assunto un gruppo di persone per aiutarmi con i contenuti. Ma non ho dato loro gli strumenti per collaborare. Oppure insegnato a trovare facilmente che cosa debba essere fatto. Invece, ho dato loro questo:\nNon c’è da stupirsi che ricevessi 10 email al giorno che chiedevano: “Brian, quando esce di nuovo quella guida?” o “Gli screenshot per quel caso di studio sono quasi terminati?”. Ho capito subito che avevamo bisogno di un calendario dei contenuti.\nIn questo modo, avevamo un’unica fonte di verità su ciò che era stato fatto. Cosa non lo era. E quali fasi erano in produzione. Quel calendario dei contenuti si è evoluto nel tempo e oggi ospitiamo il nostro calendario dei contenuti in notion.so. In questo modo, non è solo un elenco statico di contenuti imminenti. È una piattaforma in cui le persone possono assegnarsi attività. E collaborare all’interno del calendario.\nCAPITOLO 4: PUBBLICA CONTENUTI “BE THE SOURCE”\nVuoi più traffico dal tuo content marketing nel 2021? Prova il contenuto “Be The Source“. I post “Be The Source” sono contenuti supportati da ricerche che contengono dati nuovi e interessanti. (Dati che blogger e giornalisti possono citare nei loro articoli.) In effetti, BuzzSumo riferisce che il 74% delle persone che hanno pubblicato contenuti di ricerca originali affermano che li ha aiutati a ottenere più traffico.\nQuindi, per ottenere più link, traffico e condivisioni dal tuo content marketing, allora potresti provare il contenuto di Be The Source quest’anno. E in questo capitolo ti guiderò attraverso le lezioni che ho imparato dalla pubblicazione di un milione di post Be The Source negli ultimi anni.\nScegli l’argomento giusto per il tuo contenuto “Be the source”\nCi sono due modi per trovare argomenti vincenti per i post di Be The Source. Innanzitutto, puoi costruire su un argomento collaudato. Ad esempio, prendi la nostra analisi del CTR organico su larga scala.\nPerché ho deciso di seguire l’argomento “CTR organico“? Perché quello era un argomento a cui le persone nello spazio SEO erano già SUPER interessate. In effetti, questa antica immagine (da AOL!) veniva ancora citata a destra e a manca.\nQuindi sapevo che una versione aggiornata di quei dati avrebbe funzionato bene. Cosa che ha fatto.\nPuoi anche saltare su un nuovo argomento emergente. In effetti, è quello che abbiamo fatto con lo studio sui fattori di ranking di Google Lens che abbiamo pubblicato l’anno scorso.\nQuesto è stato il primo sguardo approfondito alle classifiche di Google Lens. Il che ha aiutato quel contenuto a risaltare. E portato un sacco di traffico nella prima settimana.\nConcentrati sulla validità\nQuando si tratta di contenuti di Be The Source, c’è un grosso problema da tenere a mente: se vuoi che le persone prendano sul serio la tua ricerca, i tuoi dati devono essere validi al 100%. In effetti, pubblicare risultati errati o risultati fuorvianti può davvero danneggiare la tua reputazione. La validità dello studio è qualcosa che prendiamo molto sul serio qui a Backlinko. Ecco perché condividiamo la nostra metodologia.\nE rendi i dati primari liberamente disponibili su Github. In questo modo, chiunque può eseguire un’analisi per conto proprio utilizzando gli stessi dati. Mi impegno inoltre a scrivere i risultati in modo tale da non travisare ciò che abbiamo trovato.\nTrasforma i risultati in immagini\nLe immagini aiutano a migliorare l’originalità dei contenuti per due motivi principali: in primo luogo, rendono i dati più facili da capire. Prendi una statistica come “Il tempo medio al primo byte (TTFB) di un risultato di ricerca vocale è stato di 0,54 secondi (rispetto alla media mondiale di 2,1 secondi)”. È davvero difficile visualizzare qualcosa del genere. Ma un’immagine come questa lo rende facile:\nIn secondo luogo, le immagini danno agli altri blogger qualcosa da incorporare nei loro post. Che può portare a backlink contestuali.\nPromuovere con un comunicato stampa\nQuesto è più che altro un passaggio facoltativo. Ma in certi casi, un comunicato stampa può aiutarti a far arrivare il tuo post ai giornalisti che trattano quell’argomento. Ecco un esempio di un comunicato stampa che abbiamo recentemente pubblicato per aiutarci a spargere la voce su uno dei nostri post di Be The Source.\nCAPITOLO 5: PARLA DI CONTENUTI EMERGENTI\nEpic Content è un modo per far risaltare i tuoi contenuti. Eccone un altro: salta su argomenti emergenti PRIMA che decollino. La domanda è: come trovi le tendenze in crescita che stanno per decollare? E quando ne trovi una, che cosa dovresti fare dopo? Ebbene, questo è esattamente ciò che intendo trattare in questo capitolo.\nQuery correlate a Google Trends\nGoogle Trends è OTTIMO per confermare se una parola chiave stia crescendo o diminuendo. O per comparare due trend tra di loro. Ma non è eccezionale nel far ribollire argomenti di tendenza che non conosci già. Cioè, a meno che non controlli la sezione “Query correlate”. Ecco come funziona: in primo luogo, cerca una parola chiave che ritieni possa essere in aumento. Quindi, controlla l’elenco delle query correlate nella parte inferiore della pagina.\nQuesto è il modo in cui Google ti mostra i termini che stanno iniziando a esplodere. Molto utile.\nLe query correlate di Google Trends sono utili. Ma ancora una volta, ti mostrano solo argomenti che già conosci. Ecco perché abbiamo creato Exploding Topics.\nExploding Topics esegue la scansione di Internet alla ricerca di termini che stanno iniziando a esplodere. E, se la tendenza è una tendenza reale (e non solo una moda passeggera), la aggiungiamo al nostro database in crescita.\nCrea epic content attorno a quell’argomento\nUna volta trovato un argomento emergente, qual è il passo successivo? Puoi creare un video. O un post sulla lista. O una guida. Il formato esatto non ha molta importanza. L’importante è che produciate qualcosa di SUPER completo. Poiché l’argomento è così nuovo, il tuo contenuto diventerà immediatamente LA risorsa di riferimento su quell’argomento. Ad esempio, ho pubblicato questa guida sui Core Web Vitals di Google qualche mese fa.\nQuesta non era solo la migliore guida sui Core Web Vitals. Era l’UNICA guida. Ecco perché porta così tanto traffico ogni mese. A proposito di questo argomento, ecco qui la guida sui Core Web Vitals.\nCAPITOLO 6: CREA CONTENUTI PIU’ EPICI\nCi sono più contenuti pubblicati ora che mai. Il che rende DAVVERO difficile far risaltare i tuoi contenuti. Infatti, secondo questo studio di settore, il 94% dei contenuti online ha ZERO link esterni. Quindi: come fai a far notare i tuoi contenuti nel 2021? Contenuti epici.\nIl contenuto epico è proprio come sembra: è un contenuto così vasto, così approfondito, così impressionante che non può fare a meno di attirare l’attenzione. E in questo capitolo ti mostrerò come utilizzare questo approccio come parte delle tue campagne di marketing digitale.\nIl design dei contenuti è un vantaggio competitivo\nIl design può davvero aiutare i tuoi contenuti a risaltare. Ad esempio, alcuni mesi fa abbiamo pubblicato questa guida sulla SEO On-Page.\nQuesto singolo post ha portato 34.182 visitatori nella prima settimana da email, social media e SEO. Certo, il contenuto era davvero buono. Ma secondo me, questa guida ha funzionato così bene grazie al suo design professionale.\nIn altre parole: se avessi pubblicato la stessa identica guida di un post sul blog basata solo su testo, non sarebbe andata altrettanto bene.\nQuando si parla di content marketing nel 2021, cosa è più importante: la quantità o la qualità? Secondo me la risposta è: “qualità”. E non è nemmeno paragonabile. A meno che tu non abbia un enorme team di scrittori, è praticamente impossibile creare molti contenuti epici.\nIl fatto è: Epic Content richiede tempo, energia e diversi round di modifiche. Ad esempio, il mio canale YouTube raccoglie 228.000 visualizzazioni mensili da 39 video diversi. Com’è possibile? È perché metto sangue, sudore e lacrime in ogni video. E non sono solo io: lavoriamo con un team di produzione, un editor, un ingegnere audio e un animatore per realizzare video super professionali.\nChe ne dici di un altro esempio? Circa un anno fa abbiamo lanciato The Content Marketing Hub.\nQuesto progetto è stato così vasto che non ho idea di quante ore io e il mio team abbiamo trascorso su di esso. Ho smesso di contare a 100 ore. Ma ne è valsa la pena. Non solo The Content Marketing Hub ha fatto bene il primo giorno.\nMa continua ad attirare visitatori mirati ogni mese.\nLavora con esperti di settore\nIn un certo senso, questo è il segreto per legittimare “contenuti di alta qualità“. Allora: che cosa significa “lavorare con esperti di settore”? Bene, diciamo che stai per pubblicare un post sull’avvio di un’azienda SaaS.\nEsistono due approcci per scrivere questo contenuto. Opzione A: assumere un libero professionista a caso per scrivere l’articolo. Opzione B: lavorare con un imprenditore che abbia appena cresciuto la propria azienda SaaS fino a raggiungere 1.000 clienti.\nIl libero professionista rigurgiterà il contenuto che è già disponibile. Certo, il contenuto del libero professionista potrebbe essere “buono”. Ma gli mancherà la sostanza che puoi ottenere SOLO dagli esperti di settore. Un addetto ai lavori può infatti parlare di SaaS dalla propria esperienza diretta: dettagli, esempi, versioni beta, dubbi, partnership, test sui prezzi… e un milione di altre cose che ottieni SOLO facendo qualcosa nella vita reale.\nPenso che questo sia uno dei motivi per cui il contenuto di Backlinko risuoni con le persone. Cerco di attenermi ad argomenti con cui ho esperienza diretta. Ad esempio, non ho davvero iniziato a scrivere sul marketing di YouTube finché non ho trascorso del tempo a far crescere il mio canale.\nE poiché in quel contenuto stavo documentando ciò che avevo imparato direttamente sul campo, alla gente è piaciuto.\nCAPITOLO 7: RIPROPOSIZIONE DEI CONTENUTI 2.0\nRiproporre i contenuti è un ottimo modo per aumentare il tuo content marketing senza ricominciare daccapo ogni volta che vuoi creare qualcosa di nuovo. Ecco perché la riproposizione dei contenuti è una tendenza di marketing calda in questo momento.\nDetto ciò, gli standard delle persone per i contenuti sono aumentati MOLTO negli ultimi anni. Questo capitolo ti mostrerà come utilizzare la riproposizione dei contenuti come parte della tua strategia di contenuto nel 2021.\nAbbina il contenuto a ogni formato\nGli standard dei contenuti sono completamente diversi rispetto a 2-3 anni fa. Allora potevi riciclare il contenuto di un singolo post del blog in diversi formati. E avrebbe funzionato. Oggi, invece, devi prendere le idee, i concetti e gli esempi dal tuo contenuto originale e adattarli PERFETTAMENTE al nuovo formato. Che cosa ne dici di un esempio? L’anno scorso ho caricato questo video su YouTube.\n(2) How to Write a Blog Post That Gets MASSIVE Traffic – YouTube\nQuesto video era strettamente basato su questo post del mio blog.\nNonostante il fatto che il mio video abbia utilizzato molte delle strategie di quel post, non era un “copia e incolla”. Ad esempio, ho aggiunto una breve storia all’inizio del video (che tende a funzionare bene su YouTube). Inoltre ho utilizzato SOLO strategie che pensavo funzionassero meglio per il formato video. E ho riscritto intere strategie in modo che avessero un senso in video. E poiché il mio contenuto video è stato riproposto per YouTube, ha collezionato oltre 40.000 visualizzazioni.\nRiutilizzare passaggi e suggerimenti specifici\nNon è necessario riutilizzare un intero contenuto affinché questo approccio funzioni. In effetti, puoi prendere una delle tue sezioni migliori da un contenuto esistente e riutilizzarla da qualche altra parte. Ad esempio, ho preso questo interessante mini-case study dalla mia guida all’email marketing e l’ho riutilizzato (con numeri aggiornati) come post di LinkedIn.\nCAPITOLO 8: TATTICHE DI CONTENT MARKETING PER IL 2021\nTerminiamo questa guida con una manciata di tattiche di marketing dei contenuti super utilizzabili per il 2021.\nCrea contenuti progettati per link o condivisioni social\nÈ possibile creare un contenuto che riceva un mucchio di backlink? E condivisioni sui social media? Sì. Ma è SUPER raro. Infatti, quando abbiamo collaborato con BuzzSumo per analizzare 900 milioni di articoli, abbiamo scoperto che la correlazione tra link e condivisioni social era… praticamente zero.\nEcco perché consiglio di pubblicare contenuti con un obiettivo specifico in mente: link o condivisioni. Non entrambi. Ad esempio, quando ho pubblicato questa guida al copywriting, miravo più alle condivisioni sui social che ai link.\nPoiché la mia guida non contiene molto in termini di dati o strategie originali, non c’è nulla che gli altri blogger possano citare o linkare. Ma poiché la mia guida ha messo molta saggezza nel copywriting in un unico posto, è stata condivisa pazzamente. In effetti, quel post ha già oltre 7.000 condivisioni.\nUsa i thread (le discussioni) di Twitter\nBuffer ha scoperto che i thread di Twitter portano a più impressioni e coinvolgimento … ma meno clic.\nHo notato la stessa cosa. I thread di Twitter ottengono MOLTO più coinvolgimento rispetto ai tweet tradizionali. In effetti, abbiamo utilizzato i thread di Twitter per far crescere l’account Twitter di Exploding Topics da zero a 9.925 follower totali in circa un anno.\nInvia e-mail di sensibilizzazione super personalizzate\nChe tu stia promuovendo contenuti o contattando un influencer sui social media, le tue email di sensibilizzazione per funzionare nel 2021, devono essere SUPER personalizzate. E no, “Ehi [Nome]” non conta come personalizzato. Invece, le tue e-mail dovrebbero essere più simili a questa:\nCiò non vuol dire che non puoi lavorare su un copione. Ma quello script ha bisogno di molti campi da personalizzare. L’analisi di 12 milioni di e-mail di sensibilizzazione che abbiamo recentemente fatto con Pitchbox ha rilevato che la personalizzazione delle e-mail può aumentare le risposte di circa 1/3.\nUsa i post di LinkedIn per promuovere i tuoi contenuti\nA differenza di Facebook, la copertura organica su LinkedIn è folle in questo momento. Ad esempio, uno dei miei recenti post su LinkedIn ha ottenuto 40.642 visualizzazioni. Considerando che ho solo 35.188 follower, si tratta di una copertura organica del 115,4%. Pazzesco!\nMa c’è un problema: affinché i tuoi contenuti abbiano molta portata, devono essere SUPER coinvolgenti. Quindi, se condividi il tuo post con un link, probabilmente verrà sepolto dall’algoritmo di LinkedIn. Invece, consiglio questa formula in 4 passaggi per scrivere post LinkedIn che raggiungano e invitino le persone al tuo ultimo post. Eccone un esempio:\nPromuovi i tuoi contenuti con le partnership\nVuoi avere più occhi sui tuoi contenuti? Prova una partnership per i contenuti. Una partnership sui contenuti è quando tu e un’altra azienda lavorate insieme su un singolo contenuto. Ad esempio, ho collaborato con Ahrefs per questa analisi dei fattori di ranking di Google.\nQuesta è stata una vittoria per entrambi. Ho accesso a un set di dati unico. E Ahrefs si è messo di fronte a migliaia di nuove persone. La parte migliore? Non è necessario disporre di un pubblico esistente affinché funzioni. Kyle Byers ha collaborato con Kinsta e Mangools per questo sondaggio sui blogger.\nA quel tempo, Kyle aveva pubblicato 5 post sul suo blog. E aveva 47 iscritti alla posta elettronica. Quindi non hai bisogno di un vasto pubblico per trarre vantaggio dalle partnership. Finché sei disposto a spingere e fornire valore al tuo partner, questa strategia può funzionare.\nQuesta è la mia guida al content marketing nel 2021. Ora mi piacerebbe sapere un tuo parere: quale strategia di questa guida proverai per prima? Hai intenzione di creare più contenuti video? O forse vuoi testare le partnership di contenuto. Ad ogni modo, fammi sapere lasciando un commento qui sotto! 🙂\nQuesto articolo è una libera traduzione del post: “Content Marketing in 2021: The Definitive Guide”, pubblicato su Backlinko.com (sito web di Brian Dean).\nLeggi anche: “Guida SEO 2021“.\nPost Precedente: SEO 2021: LA GUIDA COMPLETA\nPost Successivo: COACH NEL TENNIS MODERNO: QUANTO E’ IMPORTANTE?


Condividiamo, si ma offline!\nPosted by assunta | Set 25, 2013 | ispirati |\nSocial network, tecnologia, applicazioni, software che facilitano la vita: santi tutti! Io credo nella condivisione a tutti i livelli. Uso qualunque strumento a disposizione e mi aggiorno sempre su quel che arriva di nuovo. Obiettivo: condividere con i miei amici di sempre, virtuali, nuovi, possibili, professionali, ludici…tutti! Direi che la mia dichiarazione d’amore all’era social è ben chiara. Ma io ero social anche prima dell’arrivo di Facebook & Co. Ho sempre amato stare ore al telefono quando i cellulari non c’erano, scrivere lettere a mano quando le mail non venivano utilizzate, buttar giù pensieri su un bigliettino per i componenti della mia famiglia, i fidanzati e le amiche, uscire di casa per andare a citofonare a un’amica. E, sapete, queste cose – tutte – le faccio ancora. Continuo ad avere bisogno della condivisione vis à vis. Non ci rinuncio e non mi pongo nemmeno il problema di farlo.\nIeri sera tornavo a casa in macchina da una serata di quelle che ti fanno stare bene e pensavo: ma quanto è bello incontrarsi offline? Sono uscita con quattro amiche che ho conosciuto in modo diverso e co le quali abbiamo in comune più di quanto, forse, credessimo tutte noi.\nAlice – co fondatrice di Twoorty – si è palesata sulla mia strada come uno zampillo di energia quando ho messo in moto tutto quello che ruota attorno a questo blog. Lo ha fatto con una mail ma poi ci siamo viste e piaciute all’istante. Lei è un vulcano di idee straordinario che non si mette mai a riposo.\nMariangela è quella delle quattro che conosco da più tempo. Ci siamo incontrate offline perché entrambe giornaliste di turismo. Abbiamo anche fatto qualche viaggio insieme. Precisa, appassionata del Salento – la sua terra – e di letteratura. Preparatissima sul turismo e i suoi molteplici aspetti come sui libri che racconta nel suo blog Chelibromiporto.com.\nAnche Oriana l’ho conosciuta offline e grazie alla mia vita da giornalista di turismo. Ci siamo piaciute subito e di conferenza in conferenza il nostro rapporto è cresciuto. Oriana potrebbe essere una parigina: i colori, lo stile, la delicatezza con cui si esprime, la ricercatezza dei suoi post. Sarà mica un caso che il suo blog si chiami LiliMadeleine.com? Scrive di cucina? No, Oriana scrive di una passione: quella per la condivisione a tavola, per i sapori di tutto il mondo, per gli chef che sanno il fatto loro, per il basilico e – nuova arrivata – per la pasta madre.\nPoi Marta. Lei l’ho conosciuta grazie ad Alice via Facebook e poi incontrata ieri sera. Il suo blog è geniale già nel nome SopravviviMilano.it. Elegante, curata, con uno stile proprio e con le idee chiare su quel che vale la penas scoprire. Dire che Marta parla di shopping è riduttivo, lei va a caccia di curiosità e di vere chicche più o meno nascoste nei meandri del capoluogo lombardo.\nVoilà: cinque fanciulle, cinque birre nel nuovo Birrificio Baladin, cinque voci e cinque teste. Alice ha proposto l’incontro, noi abbiamo risposto con entusiasmo e ieri sera tornando a casa tutte ci siamo dette “da rifare”.\nLa diatriba sui social media – positivi o negativi – non si ferma mai. Spesso qualcuno mi dice che non hanno senso, altri pensano che siano tristi perché si racconta ciò che non si è, altri che fa cadere in depressione perché i nostri amici sembrano sempre più felici di quel che siamo noi. Beh, ma provare a prenderne il bello senza dimenticare che guardarsi negli occhi dovrebbe essere il fine di qualunque tipo di relazione? Condividere online o utilizzare il Whatsapp della situazione deve essere complementare all’incontro reale. E’ ovvio che non possiamo vivere una vita unicamente virtuale. Ci ritroveremmo aridi in un batter di ciglia mentre il mondo pensa che siamo felici e ricchi di sentimenti di grande valore. Non è cosi che funziona. Esiste una vita reale che va rispettata, curata, alimentata. Ci sono relazioni che si raccontano con uno sguardo e un sorriso. Ci sono abbracci da dare e da ricevere. Ci sono baci che vibrano sulle nostre labbra. Tutto questo il, seppur meraviglioso, mondo virtuale non lo consente.\nEcco, ieri sera mi sono addormentata pensando a questo. Condividere online è una vera opportunità dei tempi attuali ma condividere offline è vivere ed emozionarsi. Quindi, ogni tanto, uscite dal mondo social e andate a citofonare all’amicizia e all’amore. Vi risponderà “scendo subito” perché non aspetta altro.\nPreviousEventi Milano: Agricoltura Milano Festival dal 4 al 6 ottobre\nNextLicenziarsi con il sorriso? Marina Shifrin lo fa ballando, sul web.\nE’ tempo di fare una gita fuori porta\nMatt Weber racconta la New York che ispira baci d’amore\nQuel che mi ha donato Marta Casarini, autrice di Anita friggeva d’amore\n#InvasioniDigitali: il web invade i luoghi della cultura\nilmondoinunaciliegia\til 25 settembre 2013 alle 5:48 PM\nCiao! Che bello quello che scrivi, l’amore che traspare dalle tue parole per le cose semplici e vere. Condivido il tuo stile e la necessità di cui parli di prendersi cura della vita “reale”. A presto, Anna\nassunta\til 25 settembre 2013 alle 6:19 PM\nGrazie grazie grazie Anna…è la cosa più bella che potevi scrivermi. E hai ragione… dobbiamo prenderci cura della vita reale perchè è la parte più bella del nostro percorso.\nilmondoinunaciliegia\til 25 febbraio 2014 alle 9:23 PM\nVedo solo ora il tuo commento che si era perso nei meandri della bacheca)-: Tempo passato ma la vita reale continua a essere la più bella! Buona serata (-:\nilmondoinunaciliegia\til 25 febbraio 2014 alle 9:24 PM\nps: ha proposito di sentimenti online…ma degli amici in affitto cosa ne pensi???? http://ilmondoinunaciliegia.wordpress.com/2014/01/20/dagli-usa-un-sito-per-trovare-amici-in-affitto/\nassunta\til 26 febbraio 2014 alle 11:05 AM\nMi sono imbattuta anche io in queste realtà…dopo una prima reazione del tipo: che bella idea! Mi sono fermata a riflettere perchè qualcosa comunque non mi convinceva. Oggi si paga per tutto, l’idea di pagare per i sentimenti non la trovo una cosa molto edificante. Capisco l’idea di scoprire nuove persone ma a questo punto, piuttosto, buttiamoci in situazioni che non ci appartengono – che so eventi, feste, nuove iniziativa – e cerchiamo li qualche nuova amicizia. NOn voglio giudicare nessuno, sia chiaro, ma pagare per un amico …ecco questo non so. Mi fa pensare alla solitudine e soprattutto a persone che non credono abbastanza in se stessi. Pensare di poter avere amici solo a pagamento significa non avere stima di sè. Ecco perchè non è una buona notizia…\nilmondoinunaciliegia\til 25 marzo 2014 alle 12:36 AM\nConcordo su molti dei tuoi pensieri, vedo come positivo non tanto il fatto che si paghi in sè quanto questo gesto come prova dell’importanza riconosciuta agli affetti. Anche a me da una parte fa tristezza, ma dall’altra mi fa piacere che la gente si renda conto dell’importanza delle relazioni e sia disposta a pagare pur di averne…capito cosa intendo? (-:\nassunta\til 31 marzo 2014 alle 1:27 PM\nTi capisco eccome… però se ci si rendesse davvero conto dell’importanza delle relazioni ci si metterebbe in gioco per rafforzarle, crearle e farle durare nel tempo. 🙂\nilmondoinunaciliegia\til 31 marzo 2014 alle 8:52 PM\nE allora visto che è di conoscersi offline che parliamo…ci si vede dal vivo per un coffee quanto prima (-: ps:un dettaglio: ma in che parte del mondo vivi tu???Nord,Sud,centro? buona serata!!\nassunta\til 8 aprile 2014 alle 12:23 PM\nIo vivo a Milano… ma spesso sono in giro per l’Italia quindi il nostro caffè sarà presto preso! Ovunque tu sia 😉\nilmondoinunaciliegia\til 8 aprile 2014 alle 11:53 PM\nGrande (-: Se passo a Milano mi faccio viva, a presto allora!


MammaCheBrava! - Nutella icecream per tutti!!! - MammaCheBrava!\nNutella icecream per tutti!!!\n19 Settembre 2015 Teresa 2 commenti\nLa mia piccola Marta ha da poco concluso la prima settimana di asilo (la fase del rientro dalle ferie è sempre tosta!) e vista la bellissima giornata, non potevamo lasciarci sfuggire l’occasione di passare insieme una mattinata di super relax!\nLa nostra passeggiata ha avuto come prima tappa il parco, perchè le giostrine non possono mai mancare nei nostri giretti. Successivamente ci siamo messe a curiosare le vetrine dei negozi\ned infine approfittando del clima decisamente estivo, ci siamo fermate per un bel gelatino!\nLa scelt a della gelateria Scuotto è stata obbligata: una bella location che offre ogni giorno dei dessert freddi eccezionali! Per gli amanti del cono sono disponibili diversi tipi di cialda, addirittura una fritta! E tra i gusti, c’è anche il nuovo Nutella icecream… quello originale creato proprio dal gruppo Ferrero.\nOvviamente vista la novità e la mia passione per il brand, non potevo perdere l’occasione di assaggiarlo! Io ho preso una coppetta, mentra Marta come al solito ha scelto il cono… e… vabbè lasciamo perdere, sicuramente immaginerete cosa le sia successo! Una nutella vivente!!!\nIl gusto del Nutella icecream è delicato e la consistenza spumosa. Rispetto al gusto nutella che di solito trovavo in gelateria è meno densa e meno dolce e quindi anche se preso da solo non disgusta.\nMentre assaporavo il gelato, ho chiesto qualche informazione in più su Nutella icecream al venditore e mi ha spiegato che il prodotto è nato per far si che il gusto nutella diventasse “universale” e non più come succede adesso che ogni gelateria personalizza il gusto dell’alimento a proprio piacere! Ferrero, quindi ha creato Nutella Professional line® che è un prodotto utilizzato per produrre il gelato al gusto nutella, ma anche mousse per torte e per semifreddi.\nInsomma, la mia mattinata relax con Marta è stata molto divertente e golosa a parte il fatto che poi ho dovuto farle una MEGADOCCIA!!!\nInviato il 20 Settembre 2015 alle 00:28\nLo proverò anch’ io……. E poi la gelateria Scuotto è unica!\nInviato il 20 Settembre 2015 alle 00:11\nLo proverò!alla Nutella é difficile dire di no :))