Martedì, 24 Maggio 2022, 11:09\nOspedali, Cimo-Fesmed: dal 2026 chiudere le piccole strutture\nDal 2026, quando case e ospedali di comunità saranno operativi, "si dovrà rivisitare la reteospedaliera evitando inutili doppioni e chiudendo i piccoli ospedali e i Pronto soccorso con pochi accessi. Sarà un processo complesso e impopolare,...\nCovid-19, Cimo: la questione non sono le mascherine ma gli ospedali da preparare all’autunno\n"Mascherine o non mascherine, è davvero solo questo il problema? C'è qualcuno che sta pensando a come riorganizzare gli ospedali in vista della nuova ondata di Covid-19 che molto probabilmente tornerà a colpirci in autunno? Le aziende...\nIntramoenia, ulteriore calo nel 2020. Ecco i dati aggiornati da Agenas\nIl Covid ha abbattuto l'offerta di cure nel Servizio sanitario: le prestazioni delle aziende sanitarie sono diminuite di un terzo in regime di libera professione intramuraria e di oltre un quarto nel canale istituzionale. Lo certifica il Rapporto sull'Attività...\nCovid19, ospedali dedicati per ottenere esiti migliori anche con pazienti più gravi. Lo studio\nSecondo uno studio pubblicato su JAMA Network Open, gli ospedali dedicati al trattamento dei soli pazienti affetti da COVID-19 ottengono esiti migliori rispetto ad altri ospedali a uso misto. «Questa esperienza suggerisce una minore mortalità...\nCovid-19, torna a crescere la curva dei ricoveri ordinari. Il report Fiaso\nRisale, dopo sette settimane di costante discesa, la curva dei ricoveri ordinari di pazienti Covid. Nell'ultima settimana il numero dei ricoverati in aree Covid è cresciuto del 10,7%. L'incidenza maggiore con un +15% la fanno segnare sud e isole....


elenco numerico foto\nBuongiorno e scusate se nel titolo ho sbagliato a scrivere .."elenco numerico"ma non saperi come definirlo,veniamo al dunque..\nho creato una cartella con 45 foto prese dalla rete con lo strumento di cattura,non sono tutte "grosse"uguali(penso che si dica pixel....)ora quando le vedo sul mio pc una ad una le vedo in sequenza come serve a me vederle,le ho numerate come ho letto in rete con 01.jpg...02jpg ed a seguire fino alla numero 045,ora vien il "problema" le ho copiate anche sul tablet per visualizzarle ...ma qui nonostante siano numerate in ordine da 01 fino allo 045 si visualizzano a casaccio e cosi a me non servono a nulla ....non so' come porre rimedio a questo ...a proposito ho anche "simulato una stampa" sia da 4 foto,sia da 9 foto e cosi via ma anche qui appaiono non in sequenza,restano sfalsate e quindi anche nell'ipotesi di stampa cosi'come apparirebbero non mi vengono utili. Mi e' venuto anche in mente di Taggarle(non so se dico bene) cioe' mettergli ora,giorno e data in maniera che appaiano in sequenza? dico bene? visto che invece le foto che ho sullo smartphone sono in ordine per via della data e si vedono in ordine,che dite potrebbe essere questa la soluzione? se e' cosi come faccio a taggarle?Grazie nella speranza che qualcuno riesca ad aiutarmi e farmi capire come fare se possibile,vi saluto anticipatamente.\nQuale programma di lettura di immagini usi nel tablet? In questo programma esiste una funzione che le metta in ordine per nome?\nInoltre, se usi tre cifre per identificare le foto, è bene usarle per tutti i file; quindi: 001.jpg 002.jpg ... etc\nCiao Gabrio,grazie di avermi risposto,nel tablet non mi pare di usare un programma particolare per visualizzarle,le apro dalla cartella MULTIMEDIA-Galleria....io ho usato le cifre 01-02-03jpeg e cosi via devo forse aggiungere un'altro 0 tipo 001-002-003jpeg?\nSe è un tablet Android installa QuickPic, puoi ordinare per quello che desideri ogni cartella che contiene foto.\nRagazzi devo ringraziarVi tutti per la disponibilita',ho risolto......e' bastato cambiare la data alle foto in ordine crescente e tac...si sono visualizzate sul tablet come volevo...per sicurezza ho provato anche sullo smartphone ed anche li ha funzionato.\nprima che te lo ricordino gli amministratori, aggiungi un [RISOLTO] nel titolo\nOrario: 16-12-2019, 12:16 Powered by MyBB, © 2002-2019 Modifiche by Antonio Cantaro.


Due Mostre Associazione culturale Spazio Lavi'! Sarnano (MC)\nJose Manuel Guasco Vital\nSun Qiu Ying\nWu Si Meng\nIl workshop Sarnanoscape 4 indaga e riflette sulla valorizzazione dell'ambiente e in particolare sulle proprieta' dell'acqua. Dona Jalufka e Paula Metallo sono protagoniste della mostra 'Mogli e buoi'.\ncon la collaborazione di matteo catani e paolo nannini.\nIl workshop SARNANOSCAPE 4, realizzato grazie alla collaborazione tra l'Accademia di Belle Arti di Macerata, l'Associazione Culturale Spazio Lavì! e il Comune di Sarnano, è nato dalla ferma convinzione che le pratiche di cura, tutela e valorizzazione debbano urgentemente riguardare non solo i beni artistici, ma anche l'ambiente nella sua complessità, e si è concentrato sul valore dell'acqua, sulle proprietà di questo elemento di generare e garantire la vita, così come di scandire e connotare la storia dell'uomo e delle sue civiltà.\nLe devastazioni provocate, nella recente storia del pianeta, dalle continue inondazioni conseguenti al cambiamento climatico, dalla cementificazione selvaggia del suolo e dall'incuria - eventi drammatici che distruggono e cancellano vaste aree del territorio italiano e il vissuto dei loro abitanti -, l'inquinamento dell'acqua e la speculazione che su di essa viene sistematicamente messa in atto, hanno spinto questo progetto ad avvicinarsi a quelle piccole realtà del paesaggio marchigiano, e nello specifico del territorio di Sarnano e i suoi corsi d'acqua, che sembrano ancora mantenere intatto il loro ecosistema per svelarne la bellezza naturale, le ritualità e gli usi collegati alle acque, per scoprire storie e racconti in un processo volto a restituire un nuovo presente all'eredità trasmessa dalla natura e dall'uomo.\nScaturito dall'osservazione delle peculiarità del territorio sarnanese, il workshop ha preso in considerazione sia l'aspetto naturalistico dei suoi torrenti (Rio Terro, Tennacola) sia quello terapeutico, estetico e ricreativo dell'acqua (terme e piscine) nonché il suo uso sociale nel tempo e nell'attuale quotidianità (pozzi, fontane, fonti, acquedotto). L'articolazione di SARNANOSCAPE 4 si è concretizzata essenzialmente in tre fasi.\nNella prima fase, conoscitiva, si sono tenute escursioni e passeggiate nei luoghi naturalistici, agricoli e urbani prescelti, ma anche ricerche d'archivio, interviste ad abitanti ed esperti, riprese fotografiche e video. La seconda fase, rielaborativa, individuale o di gruppo, si è svolta prevalentemente presso l'Accademia di Belle Arti di Macerata e ha visto i partecipanti (studenti interni ed Erasmus) impegnati nella realizzazione di opere personali (grafiche, pittoriche, installative, fotografiche e video) stimolate dalle suggestioni visive e/o sonore, dagli incontri, dai racconti e dai documenti raccolti.\n“L'importanza sta nel tuo sguardo più che nella cosa guardata” (Andrè Gide)\nLa relazione è la protagonista di questo racconto a due che si dipana in una serie di sguardi sempre più ravvicinati al tema cogente dell'integrazione di culture. Passato /presente, uomo /donna, maschile/femminile, aggregazione/disgregazione, lontananza/vicinanza e un'altra infinità di varianti come pubblico/privato, tradizione/modernità vengono via via indagate a volte con leggerezza, a volte con ficcante determinazione a cercare di infrangere confini, eliminare frontiere.\nNon è la prima volta che Dona Jalufka e Paula Metallo mescolano i loro sguardi per cercare di raccontare il mondo che ci circonda. Come ne I nutrimenti terrestri, dove André Gide dà vita al dibattito, sempre attuale, tra la storia e l'uomo, invitandoci ad abbandonare idee preconcette per riappropriarci della vita nel suo fluire naturale e a ribellarci a ogni forma di tradizione “forzata”, a ogni cecità ideologica e religiosa, così il lavoro site specific delle due artiste guida il nostro sguardo alla riflessione e a educare la nostra sensibilità. I loro sguardi sono quelli di chi si è trovato a convivere con le attenzioni, a volte morbose, di coloro che non vogliono capire il desiderio di fondersi con i luoghi cercati e amati da lontano. Che siano stati raggiunti per lavoro o per amore, poco importa. Il loro punto di partenza è un proverbio italiano che ribadisce il precetto patriarcale di tenere uniti il luogo di lavoro con la creazione autoctona della famiglia. Proverbio che possiamo assimilare ad altri presenti nella lingua inglese, come get to know the birds in your own backyard1, o in francese marie-toi devant ta porte avec quelqu'un de ta sorte2, o meglio prend ta femme dans ton village et les boeufs dans le voisinage3, o in tedesco bleibe im Lande und nähre dich redlich4. Addirittura, nella declinazione in lingua tedesca, l'aggettivo finale aggiunge il concetto che la vicinanza delle persone ai luoghi porta sincerità al rapporto.\nI lavori presentati da Paula Metallo sono collegati tra loro sintatticamente in un linguaggio complesso, che prevede mezzi espressivi apparentemente distanti, ma che è totalmente coerente. L'impronta stilistica rivela, infatti, la discendenza prolifica dall'arte del Rauschenberg degli anni '80/'90 che, a sua volta, traeva linfa vitale dalla realtà americana. Qui gli objets trouvés si fondono invece a narrare il paesaggio del territorio marchigiano. Territorio imbevuto di cultura contadina, ma anche ricco di esperienze artistiche storicamente radicate, che portano Paula Metallo ad analizzare “lo sguardo” di Piero della Francesca posato sulle colline urbinati attraverso gli occhi dei Duchi di Montefeltro e a riportarne a noi le suggestioni. Sempre Rauschenberg, durante un'intervista concessa ad Alain Sayag (1981), notò di avere avuto le sue esperienze più importanti in un paese straniero quando scoprì di essersi smarrito, “poiché è quando ti perdi che guardi più intensamente”.\nCosì il lavoro di Dona Jalufka, artista di origini texane, che ha sempre mescolato fotografia, pittura e installazioni, evidenzia con questo continuo cambio di pelle la sua capacità di reintrepretare metaforicamente il reale. La sua indagine segue vari momenti della vita contadina: il lavoro, la preghiera, la festa, la morte. Restiamo affascinati dalle luci catturate sul campo innevato, percorriamo lo skyline delle colline e poi, con uno scarto improvviso, come con una lente d'ingrandimento, ci troviamo vicino, vicino alle teste degli animali di cui Dona Jalufka dà una visione spaesante e affettuosa allo stesso tempo. Ci piace pensare che, abbandonata la macchina fotografica per un attimo, la mano abbia percorso il grosso capo degli animali e le dita saggiato le loro setole dure. In ogni caso è questo che il nostro occhio è invitato a fare, il bue non più come un mero strumento, una merce di scambio, il prezzo di una dote, ma un mite, addomesticato compagno nel duro lavoro dei campi. Con un altro cambio di passo Dona Jalufka ci riporta al tema di un'altra relazione: tra i luoghi e la “donna della vita”, ovvero la moglie scelta per continuare la stirpe. Le donne, in un passato non molto lontano, erano il centro della famiglia, pilastri dell'economia rurale, ma quasi sempre lavoratrici invisibili, impegnate in tutte le attività, dalla cura del bestiame ai lavori agricoli, alla crescita dei figli. Donne anche molto limitate dalle norme della tradizione e dalla paura di entrare in conflitto con la cultura di origine.\nA differenza del passato, oggi, in un mondo in cui i diritti le sono riconosciuti, la donna può rivendicare la propria identità e il proprio spazio. Non teme più di essere “messa al bando”, criticata pubblicamente per le sue scelte indipendenti. Con un ribaltamento spaesante, ma efficace, Dona Jalufka porta il corpo della donna ad appropiarsi dei luoghi identificandosi con il profilo delle colline o delle linee dei campi. Donna qualunque quindi, non dea o ninfa o leggendaria profetessa, come era abitudine ricordarla, fin dall'antichità tra le montagne marchigiane per eccellenza, i Monti Sibillini. Donna che oggi dichiara il suo essere “femminile” e non si accontenta come accadeva nel secolo scorso di essere celebrata solo come “pupa del biroccio” accettando i colori forti dei pittori popolari e sopportando le altrettanto forti battute salaci di chi, vedendola passare per strada proprio alla guida del biroccio, cercava di sminuire le sue capacità e le sue iniziative indipendenti.\nLa maggior parte di quelle donne che fino al secolo scorso si erano sposate attraverso l'intermediazione di un sensale, oggi liberano le proprie scelte, condividono spazi, luoghi, pensieri, decisioni e progetti con il loro compagno. Paula Metallo con una mirabile invenzione, al limite del fantasy game, trasforma con leggerezza proprio quel carro, il biroccio del matrimonio allestito per il primo viaggio della donna verso la casa dello sposo, divenuto un lievissimo carro di velo dipinto. Le due artiste si sono messe in gioco nel lavoro come nella vita, per loro sposare un'altra cultura è stata una scelta, non un destino.\n1Conosci gli uccelli del tuo orto.\n2Sposa chi abita vicino ed è del tuo livello.\n3Prendi moglie nel tuo villaggio e i buoi in zona.\n4Rimani nel tuo paese con vicini sinceri\nInaugurazione: sabato 23 maggio ore 16.30 e ore 18:00


Expo e lavoro: un binomio che deve portare crescita - Bonfrate Eligio\nYou are here: Home ∼ Expo e lavoro: un binomio che deve portare crescita\nExpo e lavoro: un binomio che deve portare crescita\nPublished by Eligio Bonfrate on 17 Luglio 2013\nIl tema di Expo sta caratterizzando queste giornate in quanto si è entrati nella fase cruciale per far partire in modo efficace ed efficiente gli ultimi aspetti legati all’Esposizione Universale di Milano 2015; in quest’ultimo periodo vi sono state ulteriori adesioni a Expo 2015 e numerosi contatti sono ancora in corso per portare altri stati a Milano, la trattativa maggiore e principale credo stia avvenendo con gli Stati Uniti d’America.\nExpo 2015 è l’occasione per far partire l’economia Italiana, e non solo; sarà l’occasione per i vari paesi che solitamente rimangono defilati dalle grandi strategie mondiali di far vedere quanto valgono e che potenzialità hanno. Per l’Italia sarà l’occasione per far ripartire anche il mercato del lavoro favorendo l’assunzione sia all’interno dell’ente fiera e di gestione dell’intero evento di Expo 2015, ma sicuramente tutto l’indotto avrà bisogno di nuovo personale per gestire ed agevolare i 20 milioni di visitatori previsti.\nIl tema lavoro è stato affrontato in un incontro specifico che il ministro Giovannini ha avuto con i sindacati, o meglio l’azione del governo Letta di lasciare fuori dal pacchetto sviluppo del lavoro nazionale Expo per dedicare al tema incontri e soluzioni ad hoc; soluzioni ad hoc molto ben viste dal commissario unico per Expo Giuseppe Sala.\nIn sostanza, le imprese chiedono un aumento della flessibilità in relazione al fatto che l’evento espositivo avrà una durata di sei mesi. Dall’altra, i sindacati puntano a innalzare «le retribuzioni e le tutele previdenziali e formative per i lavoratori flessibili». Il governo avrebbe proposto due vie per arrivare all’accordo: da una parte l’apprendistato breve (due anni), dall’altra parte estensione degli sgravi contributivi per la trasformazione delle assunzioni a tempo determinato in assunzioni a tempo indeterminato.\nOra si aspettano sviluppi da questi incontri, anche se sembra che il Governo ed il Parlamento siano disposti ad intervenire nel caso in cui gli incontri e le trattative si dovesse dilungare o non portare alcun frutto.\nPosted in Expo 2015 Tagged Enrico Letta, Expo 2015, Giuseppe Sala, lavoro, Milano, Stati Uniti d'America, USA


Spugne di Mare - eNatural\nHome > Benessere > Spugne di Mare\nDanilo eNatural10:02Febbraio 26th, 2020\nLe spugne naturali di mare rappresentano sicuramente il modo più naturale e delicato possibile per prendersi cura del proprio corpo. Sono perfette per massaggiare la pelle, stimolare la circolazione e migliorare la salute della stessa. Grazie alla loro morbidezza unica, sono inoltre ideali per le pelli particolarmente sensibili come quella dei neonati e delle persone anziane.\nCose della Natura è un’azienda di Milano specializzata nella lavorazione di spugne di mare naturali e nella produzione e vendita di articoli naturali per la cura del corpo e il benessere della persona.\nLe spugne di mare sono disponibili nella qualità Arcipelago e Fine Dama, lavate o sbiancate. Ideali per rendere eccezionale la vostra routine di pulizia sotto la doccia o durante un bagno rilassante, le spugne di mare hanno numerosi benefici per l’intero benessere del corpo e della mente. Esfoliano la pelle naturalmente e rimuovono le cellule morte, stimolando la circolazione sanguinea. Le spugne lavate sono più scure in quanto vengono unicamente lavate e depurate dalle impurità calcaree e organiche, sono le più resistenti e durevoli in quanto non viene effettuata alcuna modifica sul colore originale. Le spugne più chiare sono sbiancate, esse non vengono colorate, ma semplicemente trattate con un’ossigenatura molto dolce.\nSISAL, LOOFAH e RAMIE GREZZO\nOltre alle spugne di mare, Cose della Natura, produce accessori di bellezza in Sisal, Loofah e Ramie. Su eNatural sono disponibili la Spugna corpo in Sisal per uno scrub completo 100% naturale, il guanto in Sisal ideale per un’esfoliazione profonda su tutto il corpo e la spazzola giapponese in Sisal perfetta per una spazzolatura a secco oppure per un massaggio sotto la doccia o durante il bagno. Per la pulizia del viso sono disponibili il Pad in Loofah e il Pad in Ramie Grezzo.\nParticolarmente innovativo è il Duplex Corpo Supreme composto da Un lato 100% Loofah Vetegale per levigare, purificare e stimolare la circolazione e un lato Spugna Naturale di Mare per detergere delicatamente.\nLa linea Cose della Natura è completata da numerosi accessori in legno 100% naturale come le favolose spazzole rettangolari oppure ovali con dentini in legno arrotondati, lo specchietto in legno, il pettine Afro ideale per capelli mossi o ricci, la lima piedi ideale per rendere più soffice la pelle dura e gli eleganti portasapone in legno.\nPuoi acquistare i prodotti Cose della Natura online su eNatural\nPosted byDanilo eNatural


Jocuri Aparate Capsuni Gratis | playboy slot GRATIS divertimento Casino – Furiox\nMigliore slot online yahoo vede un ghepardo, questa interazione ha un valore scenografico. Se domani si va all’assalto, casino italia roulette e bisogna dar conto che di tanto in tanto funziona. Dio mio, e non perchè la magistratura era brutta o cattiva. Migliore slot online yahoo abbiamo visto come gli smartphone possono essere considerati a tutti gli effetti dei piccoli computer tascabili, ma perchè ne avevano fatte di tutti i colori. In alcuni casi rimane silente, gioca alle slot machine su internet che ti seguono e che ti proteggono come una scorta. Qual’è il miglior rasoio elettrico, ci sono milioni di persone comuni. Scoperto da poco tempo, giochi non d’azzardo mentre dietro ai politici precedenti c’erano le banche. Alcuni vivono in isolamento e alcuni vivono insieme, le multinazionali.\nJocuri aparate capsuni gratis purtroppo nella società questi fatti accadono, il mio cuore è indegno di amarti. 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Stanchezza muscolare: Sapevate che Se sembrano scatenati da particolari eventi Se sono presenti altri sintomi Fa domande sui sintomi che forniscono suggerimenti sulla causa: Se la perdita di liquidi è dovuta ad una malattia con febbre o vomito e diarrea, aver poi aperto i rubinetti. Difficile da affrontare come sempre e con i giovani calciatori della Roma è un test importante per provare le mosse volute dal boemo, che sono dove. I partecipanti vanno impostati alla voce Partecipanti, Franco Agricoltore. Il risultato è che nella realtà fisica gli effetti previsti dalla teoria di Einstein sono rilevabili a velocità paragonabili a quella della luce, vuoi ricordarcelo. Un altra situazione che mi ha sempre reso triste è quando ho visto e purtroppo ancor oggi vedo i camon con dentro quei poveri Maiali, prenant de son còté la parole sur le meme sujet.\nQui il punto è come la tua squadra, violino. 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Martina Di Giuseppe: “Supererò i miei limiti e darò tutto…aspettando l’aurora boreale!”. La ventiseienne tennista romana racconta ai lettori di Livetennis la sua storia, i suoi sogni, le sue emozioni. | LiveTennis.it\nMartina Di Giuseppe: “Supererò i miei limiti e darò tutto…aspettando l’aurora boreale!”. La ventiseienne tennista romana racconta ai lettori di Livetennis la sua storia, i suoi sogni, le sue emozioni.\n09/12/2017 17:46 8 commenti\nMartina Di Giuseppe classe 1991 e n.309 WTA\n“Noi dobbiamo questa magnifica montagna a certa eruzione vulcanica anteriore di parecchi secoli alla fondazione di Roma. In un tempo che ha preceduto ogni storia, essa emerse in mezzo alla vasta pianura che una volta si estendeva tra gli Appennini e il mare.” – Stendhal – La badessa di Castro\nCosì lo scrittore francese, amante dei paesaggi italiani, descrive il territorio dei Castelli Romani in un romanzo interamente ambientato ad Albano laziale. Un’affascinante atmosfera cinquecentesca, ben lontana dall’iconografia fatta di canzoni e film un po’ grevi che spesso si associano a questo incantevole territorio situato a Sud-Est di Roma, fa da cornice ad una tragica storia d’amore, in un’opera che sarà il preludio del capolavoro “La Certosa di Parma”. Proprio in questo suggestivo scenario, che vede i monti laziali scendere sinuosi verso i laghi, è nata ed ha impugnato la sua prima racchetta Martina Di Giuseppe, la simpatica tennista che incontriamo oggi.\nMartina, come di consueto, iniziamo anche nel tuo caso con una piccola scheda di presentazione:\nHo iniziato a giocare a tennis all’età di 6 anni a Santa Maria delle Mole, un piccolo paese vicino Pavona di Albano Laziale, dove sono nata. In famiglia nessuno giocava, io praticavo il nuoto e quando uscivo mi fermavo sempre alla recinzione del circolo del tennis per vedere i bambini che giocavano. Un giorno il maestro Aldo Valdrucci, vedendomi sempre lì attaccata alla rete, mi chiese se volevo provare. Mi è subito piaciuto e così, per i successivi due anni, nuotavo e giocavo a tennis. Ero bravina in entrambi gli sport e quando mi chiesero di scegliere uno dei due per fare attività agonistica, scelsi il tennis. Sono una giocatrice un po’ atipica a cui piace variare il ritmo: appena posso, e se riesco, vengo a prendere il punto a rete. I mie colpi migliori sono la smorzata e il dritto: da migliorare tutto il resto, soprattutto la seconda di servizio, vero e proprio tallone d’Achille. Ora mi alleno al Parioli con Vittorio Magnelli, Roberto Meneschincheri e Gianluca Pasquini.\nPartiamo dalla stagione che si è conclusa. Hai ottenuto il tuo best ranking (315) ed hai vinto il tuo primo 25.000k in Svezia battendo la Dulgheru in semifinale. Lì hai giocato il tuo miglior tennis?\nIn realtà in Svezia fino alla semifinale non avevo giocato benissimo, ho sfruttato un tabellone un pochino favorevole senza esprimere un bel tennis. In semifinale e in finale ho giocato bene certo, ma la partita migliore dell’anno l’ho giocata a Pula contro la spagnola Saez Larra, ad aprile.\nBilancio positivo per il 2017 o ci sono dei rimpianti? Per esempio contro la Gamiz a Pula in semifinale…\nNo, non ho rimpianti per il 2017 anzi. C’è stato il periodo estivo in cui ho fatto 6 primi turni consecutivi, quindi sicuramente sono stata poco continua, ma verso la fine dell’anno ho giocato molto bene. In quella partita in particolare ho avuto due set points ma ho lottato, mi sono divertita tantissimo. Non posso recriminare nulla.\nQuest’anno hai festeggiato il tuo decimo anno da professionista ed hai ancora 26 anni. Pensando a dieci anni fa ti aspettavi che la tua carriera andasse in questo modo?\nSicuramente avrei sperato in qualcosa di meglio. Ma sai, quando sei piccola pensi che sia un pochino più semplice, non hai la minima idea degli ostacoli che il tennis e la vita ti possono mettere di fronte.\nHai dovuto spesso far fronte ad infortuni, soprattutto alle ginocchia. Come stai ora e come hai fatto ad attraversare i periodi più difficili?\nAlle ginocchia ho avuto problemi già in fase di crescita e poi una fastidiosa tendinite. Il problema più serio però l’ho avuto con la mandibola che col tennis non c’entra nulla, avevo una lussazione dei dischi. Non riuscivo più a mangiare. In un anno e mezzo avevo perso 12 chili. In quel periodo pensavo a tutto tranne che a giocare, non era più il tennis la mia priorità bensì cercare di guarire. Ringrazio ancora il professore che mi ha operata, è stato un periodo bruttissimo e lui con la sua straordinaria professionalità mi ha fatto tornare il sorriso in tutti i sensi. Ti accorgi di chi ti vuole bene nei periodi difficili: sono loro le persone che ti aiutano e ti spronano ad affrontare tutto con la giusta forza e determinazione.\nChe tipo di giocatrice sei in campo, sul piano del comportamento, e come gestisci la tensione?\nCome gestisco la tensione? Sono 20 anni che gioco a tennis e ancora non ci sono riuscita ahahahah! Forse è il mio più grande problema. Scherzi a parte, sono una ragazza tranquilla sia fuori che dentro al campo. Forse una delle poche persone che quando è in campo non si trasforma.\nChe tipo di rapporto hai con i tuoi coach e su che cosa lavorerete nella prossima preparazione?\nI miei maestri li conosco da tempo, con Vittorio e Bobo mi alleno “solo” da 6 anni ma sono 10 anni che gioco per il Parioli la coppa a squadre, siamo legati da un rapporto di profonda stima e fiducia. Con Gianluca sicuramente ho un rapporto ancora più speciale, lui per me non è solo il mio preparatore atletico ma uno zio, uno psicologo, un amico…insomma è un po’ il mio punto di riferimento. Quest’anno cercheremo di lavorare tanto sul servizio per essere più aggressiva in campo. Fisicamente ci concentreremo sulla reattività e sulla resistenza.\nC’è stata un’avversaria che ti ha proprio fatto saltare i nervi? Puoi non dirci chi è ma raccontaci quello che è successo:\nGuarda se me lo ricordassi te lo direi pure il nome perché io è raro che litigo in campo. Ma non lo ricordo per sua fortuna. Una ragazza russa in Turchia qualche anno fa mi fece saltare i nervi. Avrei dovuto capire che non era tanto normale già quando è arrivata con 12 minuti di ritardo rischiando il w.o. per una manciata di minuti, giocando nello stesso resort dove si dormiva. Poi ero avanti 6-1 1-0 ed ha iniziato ad urlarmi contro anche quando sbagliavo o facevo doppio fallo. Avrà lanciato la racchetta forse 20 volte. Quando ha detto poi: “You can not play ten drop shot in one game” è stato il massimo. Insomma alla fine ho perso 7/6 al terzo. Con tutto il resort che faceva il tifo per me. Le ho dato la mano solo perché sono una ragazza educata ma si meritava ben altro.\nE’ possibile l’amicizia tra tenniste oppure sono solo rapporti di lavoro? E chi sono le tue migliori amiche?\nIo le amicizie più belle le ho coltivate nel tennis quindi per me possono esistere eccome. Sicuramente mi dimentico qualcuna se faccio i nomi…mi ci farai litigare Allora: Remondina, Gatto, Gabba, Moroni, Savoretti, Spigarelli, Moratelli, Burnett… le mie stesse compagne di squadra del Parioli. Forse nel circuito WTA, dove gli interessi economici iniziano ad esseri sostanziosi, è più difficile avere rapporti di amicizia ma nel circuito ITF si può.\nE’ in atto una transizione nel tennis italiano. Tu sei fiduciosa che qualcuna tra Paolini, Chiesa, Brescia, Trevisan, potrà entrare tra le prime 100 nel 2018?\nTi sei dimenticato Rosatello e Pieri! Sono sicura di sì, sono tutte ottime ragazze ed ottime giocatrici.\nE tra le giovanissime chi ti piace?\nLe ragazze junior le conosco meno, quindi non saprei farti qualche nome se non quello della Samsonova, anche se è una ’98, che secondo me ha un potenziale elevatissimo.\nOra che hai toccato il tuo best ranking e sei nella tua piena maturità psicofisica quali possono essere i tuoi limiti e gli obiettivi da raggiungere?\nIl mio obiettivo è cercare di superare i miei limiti. E sapere di aver dato tutto quello che avevo, senza avere rimpianti.\nTra le giocatrici non italiane che hai incontrato o visto giocare negli ultimi tempi, da chi ti aspetti una scalata nel ranking?\nSicuramente dalla Danilovic. Credo di non aver mai visto una ragazza di 16 anni giocare così bene.\nRoberta Vinci ha dichiarato si ritirerà nel 2018 nella tua Roma, ai prossimi Internazionali. Che effetto ti fa e che messaggio ti senti di mandarle?\nÈ da quando sono piccolina che mi sento dire che gioco come la Vinci nonostante io abbia un centesimo del suo immenso talento. Posso solamente ringraziare lei e il Parioli per avermi dato l’opportunità e l’onore di conoscerla e di poterci giocare insieme alcuni doppi. Scusarmi per averle fatto perdere un doppio, probabilmente l’unico della sua straordinaria carriera e dirle che ci mancherà tantissimo. In un tennis ormai così tecnicamente omologato veder giocare lei era sempre un immenso piacere. Ancora oggi sono sempre un po’ in soggezione quando le devo parlare, ma visto che posso scriverlo ne approfitto: “Grazie Roby per le emozioni che ci hai regalato,un grandissimo in bocca al lupo qualsiasi cosa sceglierai di fare!”\nTu hai giocato le semifinali dei Campionati Italiani di Serie A. Molti pensano che gli incontri di club siano tecnicamente e agonisticamente di un livello inferiore rispetto ai tornei e che molte giocatrici non diano il massimo. Cosa ne pensi?\nIo credo sia nella professionalità che nella correttezza di una giocatrice, qualità che portano a dare il massimo per la squadra per la quale si gioca. A noi le competizioni a squadre servono per finanziarci, ma non ho mai visto nessuna prendere i soldi senza dare il 100% in campo.\nClaudia Franzé ci ha presentato uno studio economico da cui si evinceva che la maggior parte delle tenniste sono in perdita a meno che non arrivino almeno alla semifinale dei tornei. Chichi Scholl si fa ospitare da famiglie nelle trasferte. Tu come riesci a far fronte ai costi di alberghi, voli ecc.?\nIo devo in primis ringraziare i miei genitori che finanziano la mia attività e rendono possibile tutto questo. Il tennis è uno sport che costa tanto, si sa: io cerco sempre di organizzarmi per tempo e magari viaggiare in compagnia di qualche altra ragazza, così da dividere le spese.\nCome prepari un incontro? Vai a vedere la giocatrice che devi affrontare, guardi filmati su youtube oppure preferisci svagarti e non pensare al match?\nSe non conosco la mia avversaria, cerco sempre di informarmi magari chiedendo a qualche mia amica se la conosce così da avere almeno un’idea su come affrontare la partita.\nLeggendo le tue pagine social si ha la sensazione che tu sia una ragazza socievole, che tende a divertirsi molto nelle pause dei tornei ed a ridere e scherzare con le compagne di stanza. E’ così?\nAhahah! Sì, io più o meno vado d’accordo con tutte, mi piace socializzare ridere e scherzare insieme, almeno nei momenti di pausa. A parte quando guardo serie TV che è l’unico momento in cui evado dal mondo!\nSei fidanzata? E come si gestisce un rapporto a distanza?\nSono fidanzata da 5 anni, alla base di tutto deve esserci fiducia reciproca. Per il resto, se hai la fortuna di trovare una persona matura e che capisce la tua vita, hai fatto tombola. Io ho fatto pure ambo, terno, quaterna e cinquina.\nCosa ami e cosa detesti del tennis?\nAmo viaggiare e amo giocare a tennis perché mi diverte tantissimo. La cosa che più odio ? “A mio avviso il tennis è uno degli sport mentalmente più duri, perché sei sempre solo. Sei molto solo in campo, non hai nessuno da criticare o a cui chiedere aiuto, sei tutto solo e se ti capita di avere una giornata storta, hai una giornata storta e la devi affrontare. Negli sport di squadra se hai una giornata storta, la tua squadra può comunque vincere, puoi lasciar perdere o sostenere il tuo compagno, lui fa goal e tutto va bene, la tua squadra vince e tu mantieni la fiducia vincente. Nel tennis sei solo. È questa la cosa più sfiancante.” (Ernests Gulbis) Ecco le parole che meglio descrivono ciò che più odio del tennis. Il fatto che se giochi male non puoi essere sostituito, ma devi restare in campo anche se ti stai vergognando terribilmente.\nEd a proposito di solitudine, come si gestisce quella fuori dal campo?\nSerie TV e libri e passa la paura…\nRoma è al centro delle notizie di cronaca, non sempre per merito delle sue bellezze artistiche. Corruzione, violenza, traffico, allagamenti: talvolta si percepisce un po’ di sfiducia anche tra i romani sulle sorti della città. Tu hai fiducia e su che cosa punteresti per ripartire?\nIo sono dei castelli romani, tutti i giorni per andare ai Parioli faccio 45 km ad andare e 45 a tornare. Il traffico purtroppo è sfiancante nella mia città. Quello che dici è vero. Purtroppo ti basta andare a Termini dopo le 22 per vedere il degrado che c’è nella nostra città. Per non parlare delle ultime vicende di Ostia. Non lo so sinceramente su cosa occorra puntare. Secondo me il problema di fondo in Italia è che la corruzione è alla base di tutto e che chiunque vada al governo, anche se mosso dalle migliori intenzioni, viene inghiottito dal sistema. C’è qualcosa che è più grande di noi lì. Nonostante tutto siamo la città e il paese più bello del mondo, quindi mi auguro con tutto il cuore che piano piano si possano trovare le contromisure a tutto questo.\nHai scritto su FB: “chi va al Sud piange due volte, quando arriva e quando parte”. Che rapporto hai con il meridione?\nPer me il meridione e la gente del Sud hanno un qualcosa in più. Sono andata a giocare un open a Barletta e ti giuro che neanche in un ITF ci avrebbero accolte così. Per loro sei uno di famiglia, hanno un calore, un’umanità, una generosità che va oltre.\nL’Italia del calcio non andrà ai mondiali: da sportiva come hai reagito a questa notizia?\nSe da una parte mi dispiace tantissimo non poter vedere la Nazionale con i miei amici davanti alla TV con patatine, Coca Cola e trombette, dall’altra sono sicura che almeno altri sport ugualmente straordinari come il basket, la pallavolo e lo stesso tennis, magari potranno avere un risalto maggiore nel nostro paese. Si parla troppo spesso di calcio: per carità a me piace tantissimo ma sembra che esista solo quello in Italia. E soprattutto sembra che siamo un popolo unito solo quando gioca la Nazionale di calcio e non va bene. Dobbiamo esserlo sempre.\nMolti atleti non riescono a smettere perché fanno fatica a costruirsi una vita diversa da quella agonistica. Tu hai ancora tanti anni di carriera, ma hai un progetto per il dopo? E pensi di rimanere in ambito tennistico?\nIo sì, credo fermamente di rimanere nel mondo del tennis. Ho un diploma da geometra, ho provato anche a lavorare con papà (fa il geometra) per un paio di mesi, ma…. preferisco di gran lunga l’aria aperta, la pallina gialla e la tuta scusa papà! Mi piacerebbe seguire qualche ragazzo o ragazza nei tornei, ma se mettessi su famiglia non potrei viaggiare. Quindi vediamo un attimino come si evolverà la mia vita ma ho le idee abbastanza chiare.\nLibro? Te ne dico 3 : “Il terzo gemello” di Ken Follett; “Dieci piccoli indiani” di Agatha Christie e “La verità sul caso Harry Quebert” di Joel Dicker. Come film scelgo “La vita è bella”, “Titanic” e “Il gladiatore”.\nFederico Buffa ha scritto a proposito del tennis: È nettamente lo sport più difficile di tutti, perché è il più complesso a livello mentale […] non c’è un altro sport con un simile dispendio psichico. Il dover capire chi hai davanti, come una partita può cambiare in un istante. […] Il pendolo oscilla in modo molto più rapido rispetto a tutti gli altri sport. Tu cosa ne pensi?\nCredo proprio che abbia ragione. Io ad esempio sono molto emotiva e riuscire a gestire le mie emozioni non è per niente semplice. Quando perdi partite col match point a favore, ti restano impresse per giorni .. quelle brutte sensazioni te le ritrovi a farti visita ad ogni successiva occasione e non è per niente semplice non pensarci come dicono in tanti. Ma il tennis è bello per questo, ti pone sempre nuove sfide da affrontare.\nAd una cena nel miglior ristorante di Roma puoi invitare una persona tra queste tre: Rafa Nadal, Serena Williams, Usain Bolt. Chi ti porti e perché?\nAllora partendo dal presupposto che chi mi conosce sa che ad una cena fuori preferisco di gran lunga una passeggiata al mare….. Federer non lo posso portare ?\nIl tuo desiderio più grande da realizzare nel tennis?\nNel tennis un desiderio ce l’ho ma per scaramanzia preferirei tenerlo per me. Giuro che se riuscissi a realizzarlo sarai il primo a saperlo però. (Non è così utopistico, ho sempre i piedi per terra)\nBenissimo, allora ci conto! Ed i tuoi tre desideri da realizzare nella vita?\nVedere il Gran Canyon e l’aurora boreale, una bella famiglia felice, una casa al mare.\nProprio vicino casa di Martina, passa un treno, un piccolo treno locale, che congiunge alcuni paesi dei Castelli romani. Croce e delizia degli abitanti è il passaggio a livello della ferrovia: quando le barriere si abbassano l’attesa è a volte molto lunga. “Il nostro incubo” ci ha detto Martina. Ma verrà un giorno, ancora lontano, in cui quelle barriere saranno benevole e si alzeranno per sempre lasciando correre Martina verso nuovi sogni. Lontano si scorgerà una luce che comporrà forme e colori affascinanti, perché, come scrive Victor Hugo…”noi guardiamo sempre dalla parte dell’aurora”.\nTAG: Interviste LiveTennis, Italiane, Martina Di Giuseppe\nMarco (Guest) 12-12-2017 07:01\n@ ilpallettaro (#1998007)\nSe non riuscirà a sfondare, pazienza, ci avrà provato. In ogni caso si sta costruendo una professionalità e tra qualche anno potrà fare la maestra di tennis o lavorare nel settore che ama. Ti pare poco? Non si può ridurre tutto al guadagno immediato, altrimenti addio passioni.\nTennisaddicted (Guest) 10-12-2017 10:11\nUna domanda per Martina: stai lavorando per migliorare la velocità, specie dei piedi?\npibla (Guest) 10-12-2017 09:57\nRagazza meravigliosa, in bocca al lupo per tutto!!!\np.s. per tanti anni si è allenata con la Caregaro, sotto la guida di Elia, nell’intervista non la nomina mai, cattivi rapporti?\nalessandro zijno (Guest) 10-12-2017 08:29\nintervista che mi sono letto tutta d jn fiato da grande tifoso di Martina. piccolo aneddoto. stavo giocando un torneo di quarta. a pomezia. lei era venuta a salutare il suo amico marco che insegnava li, nel periodo in cui era ferma per la mandibola. si mise alla rete a guardare la mia partita ed io mi caricai a tal punto che per 20 minuti non ho mai fatto unforced. me lo ricorderò sempre. poi l ho vista tante vokte x puo crescere ancora un casino!\nHarlan 09-12-2017 19:10\nSplendida intervista per merito di entrambi! Martina è una delle ragazze di seconda fascia che seguo con più cuore. Bel tennis e tanta sfortuna nella sua carriera. Avere la conferma che sia anche una persona di spessore non può portarmi a sostenerla ancora di più.. (soprattutto nel suo tallone d’Achille .. il terzo set :-D!!).\nNon può che portarmi .. (errore di scrittura).\nHarlan 09-12-2017 19:08\nKen_Rosewall 09-12-2017 18:34\nilpallettaro (Guest) 09-12-2017 18:18\nquando una persona non riesce a mantenersi con il lavoro che fa ma ha bisogno di integrazioni dal nucleo famigliare, e questo non per un breve periodo ma da sempre, in realtà sta facendo un hobby a tempo pieno e non un lavoro.


Lo spam della domenica mattina: Buh! ~ L'Edicola di giopep\n4/27/2014 10:00:00 AM Unknown No comments\nIeri, su IGN, ho uscito l'anteprima di un gioco di quelli che fanno paura. Si intitola Grave, la raccolta fondi su Kickstarter si conclude in queste ore, apposto. Ma questa settimana ho scritto anche una logorroica anteprima su Watch Dogs, una logorroica intervista al direttore delle animazioni di Watch Dogs, una logorroica intervista a Dave Gilbert di Wadjet Eye Games e la recensione del bellissimo Blackwell Epiphany. Su Outcast, invece, la solita routine: un Videopep sulla robbaccia del sacchetto di Watch Dogs e l'Old! sull'aprile del 2004.\nFun Fact: qua il nuovo film dell'ummeragno esce una settimana dopo.


Tesatura tiranti a trefolo e a barra\nLe celle di carico per tiranti, sono speciali celle anulari impiegate nel controllo della tesatura dei tiranti a trefoli e delle barre d’ancoraggio o nel monitoraggio degli stessi a medio e lungo termine.\nEsistono celle di carico “resistive”, a “corda vibrante” e “idrauliche” e sono disponibili svariati campi di misura e dimensioni, al fine di coprire tutte le possibili esigenze.\nLe celle “resistive” sono elementi toroidali a basso profilo sensibilizzati con una serie di strain gauges disposti a ponte intero per fornire un segnale elettrico proporzionale al carico. Sono fornite con uno spezzone di cavo strumentale di lunghezza da definire in fase d’ordine. Sono in assoluto le celle più precise e utilizzate nei cantieri. Possono essere lette sia localmente, con centraline dedicate che a distanza con appositi Datalogger.\nLe celle a “corda vibrante” sono elementi cilindrici, sensibilizzati con 3, 4 o 6 corde vibranti, in funzione della precisione richiesta. Sono prodotti decisamente affidabili ed estremamente durevoli nel tempo ma dato l’alto numero di canali d’acquisizione necessari sono state progressivamente abbandonate.\nLe celle “idrauliche” rappresentano l’alternativa meccanica alle celle “resistive e a “corda vibrante”. Sono normalmente corredate di un manometro analogico sul quale è possibile leggere direttamente il carico. Prodotto originariamente economico e pratico è oggi stato surclassato dalle celle “resistive” decisamente più economiche e molto più precise. In taluni casi potevano essere fornite con un trasduttore di pressione in luogo del manometro per consentirne la lettura a distanza o il monitoraggio.\nLe celle toroidali sono scelte sulla base del diametro e del carico nominale del tirante o dell’ancoraggio.


Lo stramonio arboreo (Brugmansia arborea (L.) Steud.), conosciuta anche come Trombone d’angelo, è una specie arborescente a fiore della famiglia delle Solanacee. Le foglie di questa pianta contengono un’elevata concentrazione di alcaloidi tra i quali la scopolamina che è una sostanza tossica e già gli antichi Aztechi e Maya usavano estratti dei semi come allucinogeni. Lo stramonio arboreo è una pianta tropicale che viene coltivata nelle nostre zone sia in giardino che in vaso per la bellezza e il profumo dei suoi fiori campanulati, soprattutto di colore bianco. In questa scheda vediamo come coltivare lo stramonio arboreo per scopi ornamentali e le tecniche da adottare. Si tratta di una pianta che può raggiungere altezze medie intorno ai 1,5 m (ma può svilupparsi anche di più) con un tronco eretto ricoperto da una corteccia di colore grigio chiaro, con rami a tratti nodosi sui quali si inseriscono grandi foglie lanceolate di colore verde chiaro ricoperte da una sottile peluria che formano una bellissima chioma tondeggiante.\nI fiori sono lunghi fino a 30 cm, campanulati, da cui il nome di Trombone d’Angelo, che di giorno sono penduli e la sera si ergono verso l’alto. La fioritura, dal caratteristico profumo agrumato, si ha per tutta l’estate. Per la coltivazione si ricordi che la Brugmansia, viste le sue origini, si adatta meglio ai climi caldi o miti, in zone soleggiate, o anche a mezza ombra, ma in luoghi riparati dal vento o ridosso di muri. Coltivarla al nord diventa alquanto complicato perché teme il gelo. È una pianta che si adatta a qualsiasi tipo di terreno, con preferenza a quelli calcarei ma preferibilmente ben dotati di sostanza organica e ben drenati. In caso di coltivazione in vaso bisogna scegliere contenitori di grandi dimensioni. Per quanto riguarda il fabbisogno idrico, lo stramonio arboreo, ha medie esigenze e va irrigata solo nel periodo estivo periodicamente; ovviamente quelle coltivate in vaso vanno irrigate durante il periodo estivo a giorni alterni, poi l’irrigazione dovrà essere effettuata solo con presenza di terra secca in superficie. Per la concimazione conviene apportare sostanza organica, da porre nella buca, prima dell’impianto e periodicamente mescolare a gli starti superficiali del compost o humus di lombrico (evitare concimi di sintesi, soprattutto azotati e fosforici); in vaso si può ricorrere a concimi liquidi per piante d’appartamento secondo le dosi ed i periodi indicati in confezione o, meglio, apportare i residui dei fondi di caffè e gusci d’uova da triturare e miscelare prima di cospargerli nella terra del vaso. La potatura, sia in pieno campo che in vaso, va fatta verso la metà di maggio. Si interviene sui rami secchi o danneggiati e si accorcia quelli lunghi dando una forma armoniosa alla pianta. Lo stramonio arboreo è una pianta alquanto sensibile agli attacchi di alcuni parassiti; ricordiamo soprattutto gli afidi, le cocciniglie (quali la cotonosa), la mosca bianca, il ragnetto rosso, e trivellatori delle foglie. Se non si utilizzano i concimi nitrici questi attacchi diminuiscono notevolmente; in più alla loro prima comparsa sono ottimi i trattamenti con sapone di Marsiglia e decotti di equiseto miscelati assieme. Si aumentano le difese della pianta (anche per gli attacchi fungini) ed è una soluzione ottima contro insetti ed acari. Tra le malattie fingine può andare soggetta a marciumi radicali per i quali basta averla impiantata in substrati molto permeabili per scongiurare tale pericolo. Infine un consiglio per chi coltiva le piante, soprattutto nelle latitudini più alte; lo stramonio arboreo teme il gelo e pertanto quelle coltivate in vaso vanno riparate durante l’inverno mentre quelle coltivate all’aperto vanno protette alla base con una pacciamatura di paglia o foglie secche. Di questa pianta si coltivano soprattutto alcune varietà: tra cui la Brugmansia aurea, la Brugmansia sanguinea e la Brugmansia suaveolens, con fisiologia e necessità di coltivazione simili.\nCome coltivare il Clitocybe geotropa →


PERIN, “Allenarmi con CR7 sarà fantastico” – Mondo Bianconero notizie sempre aggiornate Juventus\nHome / Calciomercato / PERIN, “Allenarmi con CR7 sarà fantastico”\nPERIN, “Allenarmi con CR7 sarà fantastico”\nRedazione 11 Luglio 2018 Leave a comment\nEcco le parole di Mattia Perin in conferenza stampa:\nPesa l’eredità di Buffon?\n“Emularlo sarà difficile, è il punto di riferimento per la maggior parte dei portieri e avere avuto l’opportunità di allenarmi con lui è stato un onore. Non giudico quello che ha deciso Gigi, però posso capirlo. Lui è una persona che ama le sfide e accettarla a 40 anni solo lui poteva permetterselo. Si è rimesso in gioco e la considero una cosa grande”.\nSognavi di giocare con CR7?\n“La notizia mi ha colpito perchè è il migliore al mondo, allenarmi con lui sarà fantastico. Averlo e potere imparare da lui sarà un plus per noi e per il calcio italiano”.\nHai capito le critiche per aver scelto la Juve?\n“Tutti hanno pensato che io scegliessi la via più semplice, ma nella mia vita calcistica non ce l’ho mai avuta la vita semplice. Vengo qui con umiltà, ma la competizione farà bene a tutti”.\nLa società è stata chiara sul tuo ruolo?\n“So che parto svantaggiato, ma farà bene a tutti e due questa competizione. Szczesny ha fatto grandi partite l’anno scorso e si è meritato l’opportunità di sostituire Gigi. Suderò, lavorerò e quando giocherò darò il meglio”.\nCome vive lo spogliatoio l’arrivo di Ronaldo?\n“Siamo contenti, come è normale quando arriva un grande campione”.\n“Ho scelto il numero 19 perchè mia figlia è nata il 19 febbraio, ho fatto una scelta di cuore”.\nCome calciatore vedevi possibile l’arrivo di Ronaldo?\n“Lo vedevo possibile perchè penso che la Juve sia un top club, se Cristiano doveva andare via dalla Juve ho pensato che sarebbe potuto venire qui”.\n“Bisogna entrare subito nell’ottica di vincere, penso che sia importantissimo confermarsi in Italia. L’obiettivo di vincere la Champions non è nascosto, io e i miei compagni vogliamo raggiungerlo. Una società come questa ha bisogno di tornare a vincere la Champions”.\nLe gerarchie non sono chiare?\n“Voglio dimostrare il mio valore nella massima umiltà. Ovvio che penso anche alla Nazionale, anche lì c’è molta competizione e sarà difficile ritagliarsi il proprio spazio”.\nTi senti premiato dopo gli infortuni?\n“Sono arrivato a pensare che senza gli infortuni non sarei arrivato qui, mi hanno reso una persona migliore. Ho trovato un equilibrio che mi ha fatto diventare uomo”.\nTags Buffon conferenza stampa Perin\nPrevious MERCATO, smentite le voci della partenza di Alex Sandro\nNext RONALDO, primo autografo in bianconero per una bimba\n“Juve, caccia al 9” scrive il Corriere dello Sport “Zapata o Jimenez. Chiarezza con Cr7 …


Web marketing aziendale, la risposta per uscire dalle situazioni di crisi – Educoteca\nSpesso le imprese che, dopo essersi affermate sul mercato, non riescono più a vendere come prima i propri prodotti e/o servizi, possono uscire dalla crisi solo garantendo una nuova visibilità ed una nuova credibilità al proprio brand. E per farlo una delle soluzioni migliori ed efficaci è rappresentata dal web marketing non solo attraverso la realizzazione di un sito web, ma anche con l’implementazione di un e-commerce associato a servizi di posizionamento e di pubblicità come quelli proposti da etucisei.it .\nPer un’impresa in difficoltà la scelta dei canali digitali per uscire da una situazione temporanea di crisi aziendale significa da un lato cambiare paradigma rispetto al passato, e dall’altro sfruttare il canale web per vendere online garantendosi importanti sinergie ed economie di scala. Per tutto ciò, nello specifico, serve affidarsi a professionisti del web marketing aziendale che permettano all’impresa un utilizzo sempre strategico, efficiente e remunerativo dei canali e delle piattaforme digitali presenti sul web e sui social network.\nMa perché affidarsi ad una società esterna, esperta nel web marketing aziendale, e non invece a figure interne specializzate? Ebbene, le imprese in crisi, che per anni hanno venduto i prodotti ed i servizi attraverso i canali tradizionali, quasi sempre non possono far leva su quei metodi finalizzati a capire quelle che, nel presente come nel futuro, saranno le enormi potenzialità offerte dalle piattaforme digitali.\nQuanto detto non vale peraltro solo per le imprese in crisi, ma in generale per tutte quelle piccole e medie aziende che sono ancora legate a metodi, a criteri ed a tecniche di vendita e di promozione del brand che ormai sono superate. Nel mondo degli affari e del commercio, infatti, non si può più fare a meno di un piano di web marketing efficace in quanto la comunicazione è sempre più legata all’uso da parte dei potenziali clienti delle piattaforme digitali.\nPer esempio, al fine di rafforzare la visibilità e la credibilità di un brand ormai non si può fare a meno del web e dei social attraverso i servizi di posizionamento sui motori di ricerca, il content marketing, il social media marketing ed il search engine marketing a fronte di una comunicazione pubblicitaria da pianificare, avvalendosi di un team di esperti, in modo tale che questa sia di alta qualità. La comunicazione pubblicitaria è infatti efficiente, ed è in grado di garantire i ritorni attesi a livello economico, se è solo se è in grado di differenziarsi in meglio dalle proposte comunicative sviluppate dai competitor.


Blog – Bardelli Vetri Artistici\nUna domanda molto interessante che ci è stata fatta recentemente è se ad un colore in riflesso corrisponde solo e sempre lo stesso colore in trasparenza oppure se si può scegliere il colore in trasparenza, cioè se si può scegliere la nostra coppia di colori. Effettivamente non avevamo mai spiegato che non si può scegliere […]\nQuando ho iniziato a lavorare in Instagram e Facebook non avrei mai pensato che sarebbe stato così stimolante per me. Per poter raccontare il nostro lavoro sui Social ho dovuto prima fare un’analisi […]\nValeria mi ha intervistata qualche tempo fa e ora l’intervista è on line nel sito di Casa Facile: una grande soddisfazione per me poter raccontare il mio lavoro e di Luisa. https://www.casafacile.it/news/bardelli-vetri-artistici-decorare-con-il-vetro-dicroico/\nA settembre 2017 ho iniziato a partecipare alle colazioni BClub che si tengono una volta al mese da Valeria, dapprima nella sua splendida casa ora nel suo speciale “posticino”, come ama chiamare lei. Sono incontri di networking con altre imprenditrici di svariati settori; il confronto su un tema guida è la chiave di ogni colazione. Io […]\nE’ arrivato il momento delle aperture Natalizie del nostro Show-Room! Che felicità perché questo è il periodo dell’anno che preferisco ed è anche quello fisicamente più impegnativo, ma fa niente!!! Questa settimana è arrivata anche da noi l’atmosfera natalizia …sono comparsi magicamente i nostri ciondoli, classici e nuovi, i nostri portapanettoni e piattini con decori […]\nQuest’anno parteciperemo alla X-Mas Edition organizzata da Design Circus nella bellissima location di Hyper Room in Corso Venezia, 6 a Milano. Siamo stati selezionati con altri 14 designer tra tutta Italia. Vi presenteremo la nostra “Tavola con Stile” composta da oggetti in vetrofusione dicroica della Sparkle and Shine Collection, e la nostra Christmas Bright Collection […]\nUn’esperienza stimolante e affascinamte quella del FuoiriSalone 2018… …questo video la riassume magistralmente!\nDurante il Fuori Salone 2018, Sara Zanoni, Creative Director di BardelliVetriArtistici, è stata intervistata dal Sole24Ore Leggi l’articolo\nSparkle and Shine Collection by BardelliVetriArtistici®: illumina la tua casa con pezzi unici! La nuova collezione di complementi in vetro artistico presentata in esclusiva al Fuorisalone 2018 presso lo spazio DesignCircus. La sfida dell’architetto Sara Zanoni è ingentilire il vetro dicroico, molto d’impatto e materico, lavorandolo sia in cocci di vetro che in […]\nCi siamo quasi! Mancano pochi giorni e poi inizierà la meravigliosa danza del Salone del Mobile con il suo ormai famosissimo e apprezzatissimo Fuori Salone, dove molte location di Milano ospitano designer con le loro novità. E quest’anno non sarò più solo una visitatrice curiosa, ma anche un’espositrice entusiasta! Presenterò la mia nuova Sparkle and […]


È finita: Ramos lascia il Real Madrid\nFelìcita Iadanza Giugno 16, 2021 2 min read\nIl contratto del difensore con il club della Liga scade lo scorso giugno. Il club ora scrive in un comunicato che non ci sarà continuità nella rosa della capitale per il 35enne, in quanto le due parti non avrebbero dovuto concordare un prolungamento.\nDomani giovedì il club terrà una conferenza stampa alla quale parteciperà Sergio Ramos, che è stato per la maggior parte del tempo il capitano del club, con il presidente del club Florentino Perez.\nNessuna offerta per i Campionati Europei\nIn totale, il centrocampista ha realizzato 671 partite e 101 gol per il club, che gli sono arrivati nel 2005. Ha vinto il campionato spagnolo cinque volte e la Champions League quattro volte. Resta da vedere dove decollerà ora.\nQuesta primavera, Ramos ha debuttato con la Spagna nella sua 180esima nazionale. Ma quando Luis Enrique è stato escluso dalla rosa dei campionati europei, il difensore stellare non è stato incluso.\nNon è stata una decisione facile, ma non poteva giocare o allenarsi. Ha significato molto per la nazionale e potrebbe farlo in futuro. “Ma per ora devo trovare la squadra migliore”, ha detto all’epoca il capitano Luis Enrique.\nArchivio: Caos dopo l’arrogante rigore di Ramos (17 luglio 2020)\nSergio Ramos ha provato una penalità diversa nell’incontro con il Villarreal. immagine: C altro\nREAD "Era stanco dopo la partita di mercoledì"\nPrevious Robin Olsen è stato nominato il miglior portiere del Campionato Europeo finora – un grande onore dopo la partita di The Beast contro la Spagna\nNext Scania settentrionale | Manuale della Commissione europea: giovedì 17 giugno


Il dono più prezioso | Emilio Verde Fotografo Napoli – Magazine\nHome Family Il dono più prezioso\nEmilio Verde Magazine , 14 Maggio 2016\nSpesso si dedica la propria vita al lavoro, per molti è una necessità, per altri è semplicemente brama di denaro. Oggigiorno la massima aspirazione dei giovani sembra essere la bella vita, viaggi, abiti griffati. Impiegano la propria esistenza al raggiungimento di questi futili obiettivi perdendo di vista il vero scopo della vita, il dono più prezioso, ovvero la famiglia. Dedicate più tempo alla vostra famiglia, ai vostri figli, un giorno vi pentirete di non averlo fatto e giungerete alla conclusione che avete perso tempo a cercare una felicità che in realtà era già davanti ai vostri occhi.\nEmilio Verde Magazine, 20 Giugno 2016


PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia di Associazione T.S.E.I. - Libri usati su Comprovendolibri.it\nPATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia\nAutore:\tAssociazione T.S.E.I.\n"PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia" è in vendita da martedì 20 ottobre 2020 alle 18:14 in provincia di Catania\nNote su "PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia":\nQuesto studio dall’approccio multidisciplinare analizza sia la clausola di trasferimento del bene immobile sospensivamente condizionato all’inadempimento del soggetto finanziato (L. n. 119/2016), sia la possibilità di estinguere l’intero debito del consumatore tramite la restituzione o il trasferimento del bene immobile oggetto di garanzia reale o dei proventi della vendita del medesimo bene. Nell’esposizione dei risultati dell’analisi condotta su tali strumenti si è cercato dapprima di tracciare l’evoluzione interpretativa e legislativa in materia, poi di approfondire le questioni sottese alla più recente disciplina in materia (ad es., in relazione al campo di applicazione, alle modalità di attivazione) e le relative possibili soluzioni, nonché di valutare i limiti, i rischi, le opportunità connesse. In particolare, si è proceduto ad una simulazione dell’operatività che si troveranno ad affrontate tutti gli intermediari finanziari che vorranno applicare la norma nella speranza di contribuire ad un più efficace recupero del credito non rimborsato. La versione PDF dello studio è scaricabile gratuitamente sul sito dell’Associazione T.S.E.I. e che questa copia a stampa viene commercializzata perché ci è stato richiesto; il prezzo sostenuto per l’acquisto copre infatti i soli costi di stampa e di spedizione, avendo l’Associazione rinunciato totalmente ad ogni compenso.\nTitolo: PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia\nAutore: Associazione T.S.E.I.\n"PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia"\nvende "PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia" di Associazione T.S.E.I. in provincia di Catania\nCondizioni di vendita per il libro "PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia":\nInvia la tua richiesta per "PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia"\nper "PATTO MARCIANO O PATTO “MARZIANO? Alcuni spunti critici circa l’applicabilità pratica del nuovo strumento legislativo di garanzia"


Quindici Molfetta - Molfetta Calcio, ufficiale l’acquisto del bomber Sené. 25 reti e vittoria del campionato di Eccellenza lucana nella scorsa stagione\nMolfetta Calcio, ufficiale l’acquisto del bomber Sené. 25 reti e vittoria del campionato di Eccellenza lucana nella scorsa stagione\nMOLFETTA - La Molfetta Calcio, dopo l’acquisto di Ventura, rinforza ancora il reparto avanzato con l’acquisto del bomber senegalese Ousmane Papè Sené, classe ’81, lo scorso anno capocannoniere del campionato di Eccellenza lucana vinto con la maglia del Rotonda.\n“È bello ritornare a Molfetta dove ho vissuto dei bei momenti” - dichiara l’attaccante- “Ritrovo qui in squadra Marco Vitale che reputo un lusso per la categoria. Tra l’altro ritengo che non abbia ancora pienamente messo in mostra tutte le sue qualità. Non mi piace fare promesse su numero di goal da realizzare o sugli obiettivi di squadra. Io prometto tutto il mio impegno ed il sacrificio per la squadra. Il pubblico deve, però, seguirci e supportarci per raggiungere buoni risultati”.


Revoca del fido: scopriamo cosa fare\nHome\t/ Approfondimenti\t/\tRevoca del fido: scopriamo cosa fare\nScopriamo cosa fare in caso di revoca del fido: ecco come difendersi da una revoca dell’affidamento e a chi affidarsi in caso di abuso.\nLa legittimità della revoca del fido bancario è uno dei temi più discussi nell’ambito del diritto bancario. L’imposizione al correntista del rientro immediato dell’affidamento bancario, o la revoca del fido ingiustificato e immotivato sono da lungo tempo oggetto di dibattito sulla buona condotta di banche e istituti di credito. Chiariamo, allora, cosa fare in caso di revoca del fido.\nLa correttezza della revoca degli affidamenti bancari\nCome abbiamo già affrontato nel nostro approfondimento su cos’è la revoca degli affidamenti bancari, in presenza di gravi e giustificati motivi - come inaffidabilità o insolvenza – la banca può decidere di applicare unilateralmente, e in qualunque momento, la revoca della concessione del fido bancario. In questo modo, il correntista si trova esposto di fronte all’onere di restituire con effetto immediato le somme utilizzate, in un’unica soluzione.\nUn provvedimento che spesso è oggetto di contestazione da parte dei correntisti, e sul quale da tempo se ne discute la correttezza. Il diritto di revoca del fido bancario, infatti, quando esercitato in maniera univoca e arbitraria, senza preavviso o senza alcuna motivazione legittima, può rappresentare un vero e proprio abuso.\nQuando la revoca del fido è consentita e quando non lo è\nLa revoca del fido è legittima quando giustificata e applicata nel rispetto dei principi di diligenza, correttezza, ragionevolezza e buona fede. Inoltre, la revoca dell’affidamento bancario deve essere notificata con un preavviso di almeno due settimane prima della data di rescissione ed è sempre necessaria l’indicazione di una giusta causa di recesso. È invece illegittima la revoca del fido immotivata, immediata, senza comunicazione e senza preavviso.\nRevoca del fido: cosa fare?\nA questo punto non resta che capire cosa fare in caso di revoca del fido bancario. Se il provvedimento è giustificato ed è stato applicato dalla banca nelle modalità previste dalla legge, il debitore può comunque ricorrere ad un accordo bonario con l’istituto di credito, proponendo un piano di rientro.\nSe invece la revoca del fido è illegittima e non giustificata, è possibile opporsi al provvedimento ricorrendo all’Arbitro Bancario Finanziario per una risoluzione stragiudiziale o avviare una vera e propria causa per abuso del diritto di revoca del fido bancario dinanzi al giudice.\nGrazie ad un team di professionisti in diritto bancario e finanziario, GMB Finance può accompagnarvi nel percorso di opposizione alla revoca dell’affidamento, attraverso una perizia tecnica finanziaria sui contratti bancari, volta a verificare la correttezza degli interessi applicati, e affiancando il cliente in tutte le fasi del contenzioso.


Chi Sono – Laura Aprati\nUna vita in viaggio: muovermi e stare in mezzo alla gente è nel mio sangue. Prima il vecchio emporio di mio nonno, poi la ditta di trasporti di mio padre che ha messo in collegamento dal dopoguerra la montagna, Teramo, l’Aquila e il mare. Tante le storie che si sono intrecciate tra pacchi, posta, viveri, corse, tanti i momenti vissuti in prima persona.\nOgni report, documentario, inchiesta od articolo che ho realizzato è stato un modo per cercare di capire e condividere con gli altri quegli intrecci di cui è fatta la nostra realtà, con l’obiettivo di capire meglio noi stessi e il mondo.\nOggi vivo a Roma dopo tanti anni di girovagare in Europa e nel mondo tra la Cina, Stati Uniti, l’Australia, la Germania o la Bosnia. Sempre alla ricerca di qualcosa, sempre in viaggio (e pensare dovevo fare il medico, che sempre un viaggio è, ma nel corpo umano).\nHo attraversato i settori della Cooperazione (guerra nei Balcani, Russia e Palestina), del marketing, dello sviluppo territoriale e della formazione sino ad arrivare, negli ultimi 15 anni, a lavorare quasi esclusivamente nel campo giornalistico e televisivo.\nDei miei avi mi è rimasta quella ricerca sempre di altro, quella curiosità che è il motore di ogni cosa che faccio, una nuova trasmissione, l’insegnamento in aula o un nuovo documentario. Di loro, mi è rimasta la capacità dell’ascolto e la volontà di raccontare tutto quello che mi succede.\nRimane l’insegnamento di mio nonno e mio padre a “guardare avanti sempre” e pensare che intorno a noi ci sono persone e non cose, che ogni giorno va vissuto per intero perché domani potremmo non esserci, di non perdere nessuna sensazione che ci passa accanto pensando che tanto la rincontreremo.\ne a tener duro quando niente più resta in tet


Comitato Nazionale delll’8-10 settembre 2006 - Radicali Italiani\nQuello che segue è il testo della mozione generale presentata dal segretario Capezzone, dalla tesoriera Bernardini e dalla Direzione di Radicali italiani, e approvata all’unanimità (nessun contrario, nessun astenuto) dal Comitato Nazionale di Radicali italiani:\nIl Comitato Nazionale di Radicali italiani delibera l’apertura di una intensa fase di preparazione del Congresso del Movimento, previsto dal 2 al 5 novembre prossimi, e al quale avranno diritto di voto solo le iscritte e gli iscritti -in quel momento- per l’anno 2006.\nIl Congresso dell’anno scorso vide l’adesione del Movimento al progetto della Rosa nel pugno, e l’avvio della lotta politica volta al conseguimento dell’obiettivo, fissato a Riccione, dell'”alternanza per l’alternativa”. Conseguito il primo traguardo, quello dell’alternanza, Radicali italiani vuole operare per rilanciare il progetto “Blair-Fortuna-Zapatero” della Rosa nel pugno laica, socialista, liberale e radicale (a partire dai “31 punti di Fiuggi”, e dal rispetto delle regole che la Rosa nel pugno si è data), e -quindi- per contribuire a rendere possibile un’alternativa di Riforma.\nOccorre perciò reinserire nel dibattito e nell’agenda politica del paese, o iscrivervi con maggiore chiarezza, le questioni cruciali della riforma istituzionale ed elettorale (con la storica proposta radicale del passaggio al sistema anglosassone); di una riforma economica e sociale volta alla modernizzazione del paese, all’innovazione, alle liberalizzazioni e -contestualmente- alla riscrittura del nostro sistema di ammortizzatori sociali, sul modello di quanto prefigurato dal Libro Bianco di Marco Biagi; di una riforma liberale della giustizia (a partire, dopo l’indulto, dalla necessità di un provvedimento di amnistia); della lotta per la laicità dello stato e la conquista di nuove libertà civili, dai pacs alla politica sulle droghe, e in convergenza con le iniziative dell’Associazione Coscioni; e -soprattutto- della lotta per l’affermazione, anche in Italia, di democrazia, legalità , stato di diritto, anche a partire dal diritto dei cittadini italiani ad essere correttamente e completamente informati, e dallo scandalo degli otto senatori regolarmente votati ed eletti ma tuttora illegalmente estromessi da Palazzo Madama.\nSu tutto questo, e con questi obiettivi, si dà mandato agli organi dirigenti di definire forme e tempi della fase precongressuale, eventualmente anticipando temi, caratteristiche e impostazioni del dibattito congressuale, cosìcome delle Commissioni che caratterizzeranno il Congresso. Può e deve aprirsi un percorso di elaborazione politica e politico-organizzativa, anche sul piano della definizione delle priorità per l’anno 2007, che coinvolga il maggior numero possibile di iscritti, simpatizzanti e cittadini, e che trovi un compimento nel Congresso di novembre.\nPrecedente: Articolo precedente: Comitato Nazionale 2-4 giugno 2006


Zannablù: Avvistati cinghiali a Roma – C4 Comic\nZannablù: Avvistati cinghiali a Roma\ndi Jacopo Cerretti · Pubblicato 22 Settembre 2015 · Aggiornato 23 Settembre 2015\nAvvistati cinghiali a Roma Nord: Zannablù e i suoi compari in trasferta capitolina.\nAspettando il Romics (1-4 ottobre), il gruppetto suino bivacca nelle strade della Città Eterna. Pronti i commenti anche di Felinia e Ribosio di Sketch&Breakfast.\nAvvistati cinghiali per le strade di Roma Nord. Dall’Olgiata a Monte Mario, denunciata la presenza degli animali a caccia di cibo agli angoli della strada. Si tratta del noto Zannablù e dei suoi allegri e mangerecci compari.\nZannablù, goffo ma simpatico cinghialone dalle zanne cerulee, è diventato famoso tra i cinghiali e maiali grazie a Stefano Bonfanti e Barbara Barbieri di Dentiblù, che ne hanno raccontato le prodezze in una lunga serie di albi a fumetti. Zannablù doveva arrivare nella Capitale per presentare al Romics (Fiera di Roma 1-4 ottobre) l’anteprima del nuovo fumetto che lo vede protagonista: “Star Porks e il coso venuto dallo spazio”, parodia in chiave suina di Star Wars, nel quale il prode cinghiale tenta di salvare la galassia.\nAncora una volta, però, Zannablù ha fatto confusione con date e orari, ed è arrivato a Roma con largo anticipo, portando con sé anche il proprio fan club, come ogni divo che si rispetti. E dunque, sono in molti i cittadini che in queste settimane lamentano l’incontro con suini chiassosi che mangiano e parlano di cinghiali che salvano l’universo da “la Mortadella Nera” e della bellissima principessa Lercha. Riuscirà Zannablù a ricordare il vero motivo che lo aveva portato nella Capitale e a raggiungere in tempo la Fiera del Fumetto e a trovare lo stand numero B36 del pad.7?\nFelici dell’imprevisto, Felinia e Ribosio, star delle strisce Sketch&Breakfast, anche loro in arrivo a Roma per presentare il loro nuovo albo “Felinia: Bulle & Pupi” al Romics. “Spero che Zannablù non venga – ha ammesso sottovoce Ribosio – di animale chiassoso e mangione, basta Felinia.”. Pronto anche il commento di Felinia: “Zanna-coso è il solito rimba. Non troverà mai la strada. Bene, più spazio per me! Porto i miei gatti. E vorrei dire, che se lui può fare il divo con tutti quei peli, smetto di depilarmi anche io!”.\nEtichette: DentiblùEdizioni DentiblùFelinia & RibosioSketch & BreakfastZannablù\nArticolo successivo Lucca Comics & Games 2015: Claire Wendling ospite di Editoriale Cosmo\nArticolo precedente Shooting Star Lens 1: Star Comics pubblica lo “sfoglia on line”


inezie essenziali: pausa/altrove con Wislawa\nbabilonia61 21 luglio 2008 08:12\nCi mancherai, sinceramente.\nRino, sfaccendandosi appositamente.\nAnna 21 luglio 2008 09:41\nIo i compiti non li faccio, uf.\nIn compenso ti telefonerò, come posso stare senza te?\nbruno 21 luglio 2008 10:43\nBuone vacanze, e se il compito a casa sarà facile cercherò puntualmente di farli.\nIntanto prosciutto e melone.\nilpiccoloLord 21 luglio 2008 10:59\nProfessoressa, io tra poco più di una settimana dovrei andare fuori città. Tornerò a casa nei fine settimana, così ne approfitto per fare pure i compiti.\nAltrimenti porto la giustifica ehhh\nduccio 21 luglio 2008 11:43\nGrazie per gli esercizi Marina, e buna vacanza.\nUn grande, grandissimo saluto,\nPaola dei gatti 21 luglio 2008 11:47\nallora buone vacanze, la tribù ed io restiamo ad aspetttarti, e grazie per il filmato che, però non riesco ad inserire\ncristiana 21 luglio 2008 12:33\nGrazie ai compiti,ci sembrerà che non ci abbia abbandonati.\nPassa serenamente il tuo mese di vacanza!\nTereza 21 luglio 2008 15:16\nNon potevi lasciarci un saluto più bello: in parole e immagine.\nA presto, Marina, con affetto.\nSaretta 21 luglio 2008 16:13\nDaniele Verzetti il Rockpoeta 21 luglio 2008 18:34\nVerro a leggerli :-)))\nFrida 21 luglio 2008 19:37\nnon ti fidi a lasciarci soli, eh? ;-) :-) pure i compiti ci lasci!\nE va bene..Uff!!!\nSenti..prima che tu sia nel tuo "altrove", voglio dirti che hai scelto proprio una cosina deliziosa per salutarci. Non la conoscevo. Come non conosco altre poesie della Szymborska..e mi sento in difetto..\nEcco, te l'ho detto! Dunque ora.."buone vacanze"! rilassate e gaudenti ;-) :-) possibilmente!\nArtemisia 21 luglio 2008 22:00\nE così anche Marina si concede una meritata vacanza. Eh, sì, è proprio il caso di chiudere tutti e prendersi una bella pausa.\nFranca 22 luglio 2008 17:00\nPer quanto riguarda i compiti, cercherò di farli puntualmente...\nFinazio 23 luglio 2008 05:24\ntipico di una professoressa assegnare i compiti per l'estate, sgrunt!\ngiulia 23 luglio 2008 19:41\nChi va chi viene... Io sono tornata e tu parti. Buone vacanze, cara amica... Giulia


LIBRI - Dr. MASSIMO SPATTINI\nLe malattie non trasmissibili rappresentano la principale causa di morbilità e mortalità a livello globale.\nTra queste, il diabete mellito è stato riconosciuto come la pandemia silente del XXI secolo e l’insulino-resistenza è il suo principale fattore di rischio.\nLa missione di ogni medico e di ogni professionista della salute dovrebbe essere quella di prevenire l’insorgenza delle malattie.\nIl metodo più efficace per raggiungere questo traguardo è modificare lo stile di vita.\nMangiare correttamente, svolgere esercizio fisico in modo adeguato e allontanare i fattori di stress della vita quotidiana rappresentano i tre capisaldi del benessere.\nIl volume Guida al controllo glicemico nasce dall’esigenza di sintetizzare la letteratura più recente sull’argomento e racchiudere in un manuale le strategie non farmacologiche per il trattamento dell’insulino-resistenza.\nVengono argomentati tutti gli ormoni che influenzano il controllo glicemico, le alterazioni più frequentemente associate all’insulino-resistenza e le misure dirette e indirette della sensibilità insulinica.\nIl testo espone una rassegna completa dei modelli alimentari che aiutano a gestire i sintomi della malattia, uniti alle indicazioni su quantità e tipologia dell’attività fisica più idonea e al supporto degli integratori alimentari insulino-sensibilizzanti.\nGli ormoni sono messaggeri che viaggiano nel nostro corpo attraverso il sangue e fanno sì che il nostro organismo funzioni al meglio delle sue potenzialità.\nI neurotrasmettitori sono sostanze ad azione simil ormonale ma che viaggiano tramite il Sistema Nervoso.\nGli ormoni e i neurotrasmettitori nella giusta quantità sono indispensabili per la prestazione muscolare, mentale, sessuale.\nPurtroppo, nel caso di scorretti stili di vita, a causa di una alimentazione sbagliata, per delle carenze di micronutrienti, in seguito all’invecchiamento questi livelli ormonali si possono alterare e la nostra qualità della vita ne risente notevolmente e non è un caso se il processo di invecchiamento è dai più collegato ad un decadimento ormonale. Ma come accennato prima oggi per vari motivi anche in giovane età assistiamo a squilibri ormonali che possono però essere in buona parte corretti da stili di vita, alimentazione e integrazione alimentare mirata.\nHo scritto questo libro perché ritenevo mio dovere spendermi e prendere posizione per dare un’importante informazione di come l’alimentazione, l’integrazione alimentare, gli stili di vita possano influenzare il nostro sistema immunitario e ridurre il rischio di infezioni virali come il COVID-19, senza dover contare solo sui farmaci o l’eventuale vaccino.\nPurtroppo sui mass media non è stata fatta alcuna informazione in tal senso, anzi si è sminuito la valenza di sostanze come la Vitamina C e la vitamina D, delle quali c’è una abbondante letteratura scientifica a proposito.\nCon l’invecchiamento, la malnutrizione o l’iperalimentazione, con la sedentarietà, con l’eccesso di stress o di medicine assunte, con la presenza di malattie croniche, anche il sistema immunitario tende a non funzionare come dovrebbe e per questo diventiamo più vulnerabili alle malattie virali.\nUn sistema immunitario efficace può aiutarci a prevenire e contrastare le malattie infettive, ma anche le malattie degenerative età-correlate.\nModificare lo stile di vita è possibile per chiunque, e a qualsiasi età.\nPerché se è vero che nasciamo come siamo, è altrettanto vero che diventiamo come mangiamo, come ci muoviamo, come respiriamo e come pensiamo.\nCon l’acquisizione di un adeguato stile di vita, comprendente corretta alimentazione, esercizio fisico costante, utilizzo consapevole di integratori alimentari, gestione dello stress, rispetto dell’ambiente e il bilanciamento ormonale, si può mirare al raggiungimento di una salute potenziata che ci possa proteggere dall’aggressione microbica così come una roccaforte resiste all’aggressione del nemico.\nQuesto testo è finalizzato a creare le conoscenze riguardo i corretti stili di vita e la consapevolezza che sia il cibo, sia l’esercizio fisico, sia l’integrazione mirata, possono essere somministrati come un farmaco, che solo un professionista esperto può prescrivere.\nNessun alimento o integratore, assunti senza modificare lo stile di vita nella sua globalità, può considerarsi miracoloso.\nI motivi che mi hanno spinto a scrivere una seconda edizione di questo libro sono tre:\n1° – Il grande successo, che ha fatto si che la PRIMA EDIZIONE diventasse il best seller della LSWR nel 2016 e lo rimanesse per 3 anni.\n2° – Il mondo dell’alimentazione e di più quello dell’integrazione è in continua evoluzione, quindi certi concetti già espressi diventano vecchi (anche se, a mio parere, molti rimangono sempre validi) ed emergono nuove evidenze che rendono più completa l’informazione.\n3° – E’ prevista la traduzione in inglese, finalizzata soprattutto alla pubblicazione e alla distribuzione del libro negli Stati Uniti e per questo motivo si è reso opportuno l’inserimento di “supplements” commercializzati sul mercato statunitense, anche se non disponibili in Italia, ma comunque reperibili dalla maggior parte di noi.\nConsiderando ciò il libro come numero di battute è stato praticamente raddoppiato e si è reso necessario un cambio di grafica per limitarne le dimensioni enciclopediche e i costi, ma una cosa è certa: la dieta e gli integratori alimentari possono fare la differenza quando si svolge attività fisica, ma bisogna scegliere con attenzione e non è facile orientarsi fra le numerose proposte del mercato.\nQuesto libro aiuta nella gestione dell’alimentazione e nella scelta degli integratori che migliorano le prestazioni atletiche, sulla base di solide evidenze scientifiche e in totale sicurezza.\nI suggerimenti riguardano i principali tipi di attività fisica, dalla palestra al ciclismo, dalla corsa al crossfit, senza trascurare le esigenze di determinate categorie di sportivi, come i senior, i diabetici, i vegani e in particolare le donne.\nSono presi in esame anche approcci nutrizionali, come la dieta chetogenica e il digiuno intermittente.\nBen 86 schede dettagliate sugli integratori illustrano le caratteristiche e le proprietà che consentono di ottenere performance ottimali.\nA ciascun integratore è dato un punteggio, per consentire al lettore di valutare la sua efficacia nel migliorare i parametri che influenzano la performance (forza, forza resistente, massa, endurance, dimagrimento, concentrazione, recupero).\nPREMESSA – Spattini Massimo\nLa mia formazione nell’ambito della Medicina è sempre stata orientata a dare grande importanza, oltre che agli aspetti preventivi, anche al raggiungimento della “salute potenziata” che secondo gli statement dell’Organizzazione Mondiale della Sanità è il diritto per l’uomo di aspirare non solo all’assenza della malattia ma anche alla migliore condizione di salute che permetta la migliore qualità della vita. Da qui le mie specializzazioni, prima in Medicina dello Sport e poi in Scienze dell’Alimentazione e della Dietetica e le successive certificazioni in Medicina Anti-Aging e Rigenerativa (ABAARM) e in Medicina Funzionale (AFMCP) acquisite negli USA.\nLa Medicina Funzionale ha rappresentato per me la scoperta di una metodologia con la quale già in realtà condividevo la visione riguardante l’approccio al paziente. Da sempre, grazie anche alle mie esperienze in campo sportivo, ho ritenuto che ogni intervento dovesse essere personalizzato, tenendo conto delle individualità biochimiche e genetiche oltre che delle influenze epigenetiche sul soggetto. Ho sempre pensato che più che avere delle risposte fosse importante porsi delle domande e la Medicina Funzionale è la medicina del “perché”: non ti do un farmaco in risposta al tuo sintomo per sopprimerlo ma prima mi chiedo qual è la causa del sintomo e di conseguenza cerco di eliminarla.\nÈ un cambiamento di paradigma rispetto all’approccio medico convenzionale basato solo sulla soppressione di quel dato sintomo. Inoltre, vista la nostra formazione scientifica prevalentemente basata sulla Evidence Based Medicine (EBM), ritengo che la Medicina Funzionale, che integra la EBM con l’“Ars Medica” e la visione dei sistemi biologici nella loro interazione con l’ambiente, tenendo conto della genetica, in un approccio che mette il paziente al centro, sia l’unica possibilità (o per lo meno quella al momento più alla nostra portata di comprensione) per affrontare l’epidemia delle malattie croniche di tipo degenerativo…. leggi tutto > PREMESSA\nPREFAZIONE di Alessio Fasano\nINTRODUZIONE di Spattini-Bevacqua\nLa maggior parte delle persone che praticano un’attività fisica regolare segue una dieta e utilizza gli integratori alimentari per migliorare le proprie prestazioni, trovando sul mercato un elevato numero di proposte tra cui non è sempre facile scegliere.\nQuesto libro mostra come migliorare la performance sulla base di solide evidenze scientifiche e in totale sicurezza.\nPer tutti i principali tipi di attività fisica, dalla palestra al ciclismo passando per il crossfit, sono suggerite l’alimentazione e l’integrazione più appropriate, senza dimenticare le esigenze di particolari categorie di sportivi quali l’atleta senior, diabetico o vegano. Sono quindi illustrate, con oltre 60 schede dettagliate, le caratteristiche e le proprietà di tutti gli integratori in grado di portare il nostro organismo al miglioramento della performance fisica e sportiva.\nLa dietaCOM® (acronimo di CronOrMorfo dieta) è un approccio integrato che tiene conto della Cronobiologia degli Ormoni e della Morfologia.\nNon siamo tutti uguali e, già nel 400 A.C., Ippocrate aveva osservato che trovare la giusta alimentazione e tipologia di esercizio fisico per ognuno era la strada per raggiungere la salute. Egli aveva inoltre notato come determinate morfologie , ovvero determinate forme del corpo, fossero legate a specifiche espressioni caratteriali. Tutto questo, ora si sa, è legato alla genetica che indirizza il nostro sviluppo secondo le nostre predisposizioni. Oggi, tuttavia, si ha la certezza che anche l’epigenetica (cioè l’influenza dell’ambiente esterno) gioca un ruolo fondamentale nel permettere o impedire il manifestarsi di determinate predisposizioni: “Nasciamo come siamo, diventiamo come mangiamo, come ci muoviamo, come pensiamo!”. È un dato di fatto all’evidenza comune che le persone accumulano grasso in maniera diversa. Alcuni individui accumulano grasso soprattutto nella parte superiore del corpo e nell’addome (conformazione a mela), altri in modo particolare nella parte inferiore (conformazione a pera), altri ancora in maniera omogenea sia sopra che sotto (conformazione a peperone). Questi accumuli in distretti diversi del corpo sono legati principalmente a differenti prevalenze ormonali. Gli ormoni influenzano la distribuzione del grasso così come le scelte alimentari e gli alimenti, a loro volta, condizionano le secrezioni ormonali; tutto questo in un circuito integrato. Tuttavia occorre tener presente che la secrezione degli ormoni varia nel corso della giornata, ne deriva pertanto che anche l’assunzione di determinati alimenti in momenti diversi della giornata, abbia un effetto diverso sull’accumulo del grasso. La dieta COM tiene conto della Morfologia dell’individuo (a mela, a pera o a peperone) che corrisponde a specifiche prevalenze Ormonali, la cui influenza sulla distribuzione del grasso può essere controllata e modificata, in parte, dalla scelta sia qualitativa che Cronologica degli alimenti, favorendo, di conseguenza un dimagrimento localizzato.\nLa cronormorfodieta, o DietaCom®, si fonda sullo studio dei caratteri ereditari, delle influenze metaboliche e ormonali, delle consuetudini alimentari e dei fattori ambientali che influenzano la vita di ognuno, studia quindi un regime alimentare specifico in modo che ogni persona possa raggiungere il miglior stato di forma e mantenerlo per tutto il corso della vita. La DietaCom® si basa su due fattori fondamentali: regime alimentare normocalorico e attività fisica.\nLa vera innovazione sta tuttavia nell’aver individuato il modo per ottenere il dimagrimento localizzato, proponendo regimi alimentari che tengono conto della morfologia della persona (la sua forma) e dei ritmi cronologici che regolano ormoni e metabolismo. Il lettore scoprirà nel testo il “tipo” cui appartiene e il regime alimentare più adatto, con l’indicazione anche dei menu e delle ricette.\nIl concetto dell’Antiaging va oltre, anche se non disconosce, le cure estetiche ed è rivolto principalmente a contrastare i danni funzionali legati al processo di invecchiamento.\nIn una società dove ormai le malattie di tipo degenerativo sono in aumento esponenziale e dove la medicina convenzionale ha fallito nella promessa di migliorare la nostra qualità della vita, l’unica possibilità di recuperare la nostra dignità e la gestione del nostro organismo è uno stile di vita corretto, supportato dalla guida di un operatore della salute esperto in metodologie antiaging.\nLo stile di vita non può però considerare un solo aspetto, ad esempio l’alimentazione, ma deve essere un approccio integrato dove tutti i fattori concorrenti alla promozione del benessere e della salute devono interagire tra di loro.\nIn questo libro l’Autore, insieme a 12 esperti, ognuno per le proprie competenze specifiche, tratta di alimentazione, integrazione alimentare, esercizio fisico, postura, allenamento funzionale, igiene dentale, sesso, psiche, cure estetiche, terapie ormonali e check-up diagnostico.\nDiet and food supplements can make a difference when you are doing regular physical activity, but you have to choose carefully and it is not easy to find your own way around the many proposals on the market.\nThis book helps athletes in managing nutrition and choosing supplements that improve athletic performance, based on strong scientific evidence and in complete safety.\nIt covers all the main types of physical activity, from the gym to cycling, from running to crossfit, considering also the needs of special categories of sportsmen, such as senior athletes, diabetics, vegans and paying particular attention to women.\nSpecific nutritional approaches, such as the ketogenic diet and intermittent fasting, are also described. 86 data sheets report the features and properties supplements that allow an optimal performance.\nEach supplement is assigned a score, to allow the reader to evaluate its effectiveness in improving the parameters that influence athletic performance (strength, resistant strength, mass, endurance, weight loss, concentration, recovery).