Novomiks 30 FlexPen: recensioni delle applicazioni, istruzioni - Preparativi May\nL'insulina di droga NovoMix 30 FlexPen è una sospensione a due fasi, costituita dai seguenti farmaci:\ninsulina aspart (un analogo dell'esposizione a breve termine per l'insulina umana naturale);\nProtamina insulina aspart (una variante dell'insulina umana media lunga).\nUna significativa diminuzione della glicemia sotto l'influenza di insulina aspart si verifica in seguito al legame con i recettori specifici dell'insulina. Ciò contribuisce all'assorbimento dello zucchero da parte delle cellule lipidiche e muscolari e allo stesso tempo inibisce la produzione di glucosio da parte del fegato.\nNovomix contiene il 30 percento di insulina aspart solubile, che consente di garantire il più presto possibile (rispetto all'insulina umana solubile) l'inizio dell'esposizione. Inoltre, l'introduzione del farmaco è possibile immediatamente prima di un pasto (massimo 10 minuti prima dei pasti).\nLa fase cristallina (70%) consiste di insulina protamina aspart con un profilo di attività simile all'insulina neutra umana.\nNovoMix 30 FlexPen inizia a funzionare dopo 10-20 minuti dalla sua introduzione sotto la pelle. L'effetto massimo può essere raggiunto entro 1-4 ore dopo l'iniezione. Durata dell'azione - 24 ore.\nLa concentrazione di emoglobina glicata nei diabetici del primo e del secondo tipo, sottoposti a terapia farmacologica per 3 mesi, era identica all'effetto dell'insulina umana a due fasi.\nCome conseguenza dell'introduzione di dosi molari simili, l'insulina aspart corrisponde pienamente al grado di attività dell'ormone umano.\nSono stati condotti studi clinici in pazienti con diabete di qualsiasi tipo. Tutti i pazienti sono stati divisi in 3 gruppi:\nricevuto solo NovoMix 30 FlexPen;\nNovoMix 30 FlexPen è stato somministrato in associazione con metformina;\nricevuto metformina con sulfonilurea.\nDopo 16 settimane dall'inizio della terapia, i valori di emoglobina glicata nel secondo e nel terzo gruppo erano quasi gli stessi. In questo esperimento, il 57% dei pazienti ha ricevuto emoglobina a un livello superiore al 9%.\nNel secondo gruppo, la combinazione di farmaci ha causato una significativa diminuzione dei livelli di emoglobina rispetto al terzo gruppo.\nLa concentrazione massima dell'insulina ormonale nel siero del sangue dopo l'applicazione di NovoMix 30 FlexPen sarà quasi del 50% più alta e il tempo che raggiungerà è 2 volte più veloce rispetto all'insulina umana bifasica 30.\nPartecipanti sani all'esperimento dopo somministrazione sottocutanea del farmaco al tasso di 0,2 unità per chilogrammo di peso hanno ricevuto la concentrazione massima di insulina aspart nel sangue dopo 1 ora.\nL'emivita di NovoMix 30 FlexPen (o del suo penfill analogico), che riflette la velocità di assorbimento della frazione protamina, è stata di 8-9 ore.\nLa presenza di insulina nel sangue ritorna al punto di partenza dopo 15-18 ore. Nei diabetici del secondo tipo, la concentrazione massima è stata raggiunta 95 minuti dopo la somministrazione del farmaco ed era ad un livello più alto rispetto all'inizio di circa 14 ore.\nNovoMix 30 FlexPen è indicato per sbarazzarsi del diabete. La farmacocinetica non è stata studiata in queste categorie di pazienti:\npazienti con compromissione della funzionalità epatica e renale.\nCategoricamente non è possibile utilizzare il farmaco per l'ipoglicemia, un'eccessiva sensibilità alla sostanza aspart o ad un altro componente del farmaco specificato.\nIstruzioni speciali e avvertenze da usare\nSe viene applicato un dosaggio inadeguato o la terapia viene interrotta bruscamente (in particolare con il diabete di tipo 1), è possibile che si verifichino:\nEntrambe queste condizioni sono estremamente pericolose per la salute e possono diventare la causa della morte.\nNovoMix 30 FlexPen o il suo sostituto a penfill devono essere inseriti immediatamente prima di un pasto. Assicurati di prendere in considerazione l'inizio precoce di azione di questo farmaco nel trattamento di pazienti con malattie associate o l'assunzione di farmaci che possono rallentare in modo significativo l'assorbimento del cibo nel tratto gastrointestinale.\nLe malattie concomitanti (soprattutto infettive e febbrili) aumentano la necessità di ulteriori iniezioni di insulina.\nA condizione che una persona malata venga trasferita a nuovi tipi di insulina, i precursori dell'inizio dello sviluppo di uno stato comatoso possono cambiare in modo significativo e differire da quelli derivanti dall'uso del solito insulinico diabetico. In considerazione di ciò, è molto importante trasferire il paziente ad altri farmaci sotto il più stretto controllo del medico.\nQualsiasi modifica include la regolazione della dose richiesta. Stiamo parlando di questi stati:\ncambiamento nella concentrazione della sostanza;\ncambio di tipo o produttore;\ncambiamenti nell'origine dell'insulina (umana, animale o simile all'uomo);\nmetodo di introduzione o produzione.\nNel processo di passaggio a iniezioni di insulina NovoMix 30 FlexPen o iniezioni dell'analogo diabetico penillare, è necessario l'aiuto di un medico nella scelta del dosaggio quando si inietta un nuovo farmaco. Questo è importante anche durante le prime settimane e mesi dopo averlo cambiato.\nRispetto alla comune insulina umana bifasica, l'iniezione di NovoMix 30 FlexPen può causare un pronunciato effetto ipoglicemico. Può durare fino a 6 ore, che prevede la revisione delle dosi necessarie di insulina o la dieta.\nLa sospensione di insulina non può essere utilizzata nelle pompe per insulina per il rifornimento continuo del farmaco sotto la pelle.\nDurante la gravidanza e l'allattamento, l'esperienza clinica con l'uso del farmaco è limitata. Nel corso di esperimenti scientifici su animali, è stato stabilito che aspart come l'insulina umana non può esercitare effetti negativi sul corpo (teratogeno o embriotossico).\nI medici raccomandano un maggiore controllo nel trattamento delle donne incinte che soffrono di diabete durante l'intero periodo di trasporto di un bambino e quando si sospetta una gravidanza.\nLa necessità di ormone insulina, di regola, diminuisce nel primo trimestre e aumenta significativamente nel secondo e terzo trimestre. Immediatamente dopo il parto, il fabbisogno di insulina da parte del corpo viene rapidamente alla linea di base.\nIl trattamento non è in grado di danneggiare la madre e il suo bambino a causa dell'incapacità di penetrare nel latte. Nonostante ciò, potrebbe essere necessario regolare la dose di NovoMix 30 FlexPen.\nCapacità di controllare i meccanismi\nSe, per varie ragioni, l'ipoglicemia si sviluppa durante la somministrazione del farmaco, il paziente non sarà in grado di concentrarsi adeguatamente e rispondere adeguatamente a ciò che gli sta accadendo. Pertanto, il controllo del veicolo o del meccanismo dovrebbe essere limitato. Ogni paziente deve essere a conoscenza delle misure necessarie per prevenire le cadute dei livelli di zucchero nel sangue, specialmente se è necessario mettersi al volante.\nNelle situazioni in cui è stato utilizzato FlexPen o il suo analogo del penillillus, è necessario valutare attentamente la sicurezza e la fattibilità della guida, soprattutto quando i segni di ipoglicemia sono significativamente indeboliti o assenti.\nCome interagisce il farmaco con altri mezzi?\nEsistono numerosi farmaci che possono influenzare il metabolismo dello zucchero nel corpo, che dovrebbe essere preso in considerazione nel calcolo della dose richiesta.\nMediante la riduzione della necessità di insulina, l'ormone dovrebbe includere:\nEsistono anche strumenti che aumentano la necessità di un ulteriore uso di insulina NovoMix 30 FlexPen o della sua variante penill:\nDosaggio Novomix 30 FlexPen in modo strettamente individuale e prevede la nomina di un medico a seconda delle esigenze esplicite del paziente. A causa della velocità di esposizione al farmaco, deve essere somministrato prima di un pasto. Se necessario, l'insulina e il penfill devono essere somministrati entro un periodo relativamente breve dopo i pasti.\nSe parliamo di medie, allora Novomiks 30 FlexPen dovrebbe essere applicato a seconda del peso del paziente e sarà da 0,5 a 1 UI per chilogrammo al giorno. Il bisogno può aumentare in quei diabetici che hanno insulino-resistenza e diminuiscono nei casi di residua secrezione residua del loro stesso ormone.\nFlexPen viene solitamente iniettato per via sottocutanea nella coscia. Le iniezioni sono anche possibili in:\narea addominale (parete addominale anteriore);\nmuscolo deltoide della spalla.\nÈ possibile evitare la lipodistrofia, soggetta ad alternanza di questi siti di iniezione.\nSeguendo l'esempio di altri farmaci, la durata dell'esposizione può variare. Dipenderà da:\ntassi di flusso sanguigno;\nLa dipendenza del tasso di assorbimento nel sito di somministrazione del farmaco non è stata studiata.\nNovomix 30 FlexPen (e analogo di Penfill) può essere prescritto come terapia principale, oltre che in combinazione con metformina. Quest'ultimo è necessario in quelle situazioni in cui non è possibile ridurre la concentrazione di zucchero nel sangue in altri modi.\nLa dose iniziale raccomandata del farmaco con metformina sarà di 0,2 unità per ogni chilogrammo di peso del paziente al giorno. Il volume del farmaco deve essere regolato in base alle esigenze di ciascun caso.\nÈ importante prestare attenzione al livello di contenuto di zucchero nel siero del sangue. Qualsiasi disfunzione dei reni o del fegato può ridurre la necessità di un ormone.\nNovomix 30 FlexPen non può essere utilizzato per il trattamento di bambini.\nLa preparazione in questione può essere utilizzata solo per iniezioni sottocutanee. Non può essere iniettato categoricamente nel muscolo o per via endovenosa.\nGli effetti negativi del farmaco possono essere rilevati solo in caso di passaggio da un'altra insulina o quando si modifica il dosaggio. NovoMix 30 FlexPen (o la sua penna analogica) può influire farmacologicamente sulla salute.\nDi regola, l'ipoglicemia diventa la manifestazione più frequente di effetti collaterali. Può svilupparsi nel caso in cui il dosaggio superi significativamente il bisogno reale esistente per l'ormone, cioè c'è un sovradosaggio di insulina.\nUn'insufficienza grave può causare perdita di coscienza o persino convulsioni, seguite da perturbazioni permanenti o temporanee del cervello o persino dalla morte.\nIn base ai risultati degli studi clinici e dei dati registrati dopo il rilascio di NovoMix 30 sul mercato, si può affermare che l'incidenza di ipoglicemia grave in diversi gruppi di pazienti varierà in modo significativo.\nSecondo la frequenza di insorgenza di reazioni negative possono essere divisi in gruppi:\nda parte del sistema immunitario: reazioni anafilattiche (molto raramente), orticaria, eruzioni cutanee sulla pelle (a volte);\nreazioni generalizzate: prurito, eccessiva sensibilità, sudorazione, disturbi del tratto digestivo, abbassamento della pressione sanguigna, rallentamento del battito cardiaco, angioedema (a volte);\nda parte del sistema nervoso: neuropatia periferica. Un rapido miglioramento del controllo degli zuccheri nel sangue può portare a un decorso acuto di neuropatia dolorosa, di natura transitoria (raramente);\nproblemi di visione: refrazione alterata (a volte). È un personaggio a rotazione e si verifica all'inizio della terapia con insulina;\nretinopatia diabetica (a volte). Con un eccellente controllo glicemico, la probabilità di progressione di questa complicanza sarà ridotta. Se vengono utilizzate tattiche di terapia intensiva, questa può essere la causa dell'aggravamento della retinopatia;\ndal tessuto sottocutaneo e dalla pelle, può verificarsi la distrofia lipidica (a volte). Si sviluppa in quei luoghi dove le iniezioni sono state fatte più spesso. I medici raccomandano di cambiare il luogo di iniezioni di NovoMix 30 FlexPen (o della sua penula analogica) all'interno della stessa area. Inoltre, può iniziare una sensibilità eccessiva. Con l'introduzione del farmaco può sviluppare ipersensibilità locale: arrossamento, prurito, gonfiore nel sito di iniezione. Queste reazioni sono di natura transitoria e scompaiono completamente con la terapia continuata;\naltri disordini e reazioni (a volte). Sviluppare all'inizio della terapia insulinica. I sintomi sono temporanei.\nCon un'eccessiva somministrazione di farmaci può svilupparsi uno stato ipoglicemico.\nSe il livello di zucchero nel sangue diminuisce leggermente, l'ipoglicemia può essere interrotta mangiando cibi zuccherati o glucosio. Questo è il motivo per cui ogni diabetico è tenuto a portare con sé una piccola quantità di dolci, per esempio, dolci o bevande non diabetici.\nSe c'è una grave carenza di glucosio nel sangue, quando il paziente è caduto in coma, è necessario fornirgli una somministrazione intramuscolare o sottocutanea di glucagone nel calcolo da 0,5 a 1 mg. Le istruzioni riguardanti queste azioni dovrebbero essere note a coloro che vivono con il diabete mellito.\nNon appena un diabetico esce dal coma, ha bisogno di ingerire una piccola quantità di carboidrati. Ciò fornirà un'opportunità per prevenire l'insorgenza di recidiva.\nCome conservare Novomiks 30 FlexPen?\nLa durata standard del farmaco è di 2 anni dal momento della sua produzione. L'istruzione indica che il manico utilizzato e pronto all'uso con NovoMix 30 FlexPen (o la sua penna analogica) non può essere conservato in frigorifero. Dovrebbe essere conservato in riserva e conservato per non più di 4 settimane ad una temperatura non superiore ai 30 gradi.\nLa penna per insulina sigillata deve essere conservata tra 2 e 8 gradi. Categoricamente non puoi congelare il farmaco!\nInsulina Novomiks - una droga che consiste di analoghi dell'ormone umano che riduce lo zucchero. È somministrato nel trattamento del diabete mellito, sia insulino-dipendente che non insulino-dipendente. Al momento del melone, la malattia è comune in tutti gli angoli del pianeta, con il 90% dei diabetici che soffrono della seconda forma della malattia, il restante 10% - la prima forma.\nLe iniezioni di insulina sono vitali, se vengono somministrate in modo insufficiente, si verificano effetti irreversibili nel corpo e persino la morte. Pertanto, ogni persona con una diagnosi di diabete mellito, la sua famiglia e i suoi amici devono essere "armati" con la conoscenza dei farmaci ipoglicemici e dell'insulina, così come il suo uso corretto.\nI principi attivi del farmaco sono l'insulina aspart solubile (30%) e i cristalli, così come l'insulina aspart di protamina (70%). Oltre a questi componenti, il preparato contiene una piccola quantità di glicerolo, metacresolo, sodio idrogeno fosfato diidrato, cloruro di zinco e altre sostanze.\nConsiderando il fatto che un ormone a due fasi agisce molto più rapidamente di un ormone umano, viene spesso iniettato prima di mangiare cibi, anche se è possibile iniettarlo anche poco tempo dopo la saturazione con il cibo.\nL'indicatore medio del fabbisogno di un ormone del diabetico, a seconda del suo peso (in chilogrammi), è di 0,5-1 unità di azione al giorno. Il dosaggio giornaliero del farmaco può aumentare quando il paziente è insensibile all'ormone (ad esempio, nell'obesità) o diminuisce quando il paziente ha alcune riserve di insulina prodotta. È meglio iniettare iniezioni nella zona della coscia, ma è anche possibile nella zona addominale, glutei o spalle. Non è auspicabile punzecchiare nello stesso punto, anche all'interno della stessa area.\nInsulin NovoMix 30 FlexPen e NovoMix 30 Penfill possono essere utilizzati come agente principale o in combinazione con altri farmaci ipoglicemici. Quando combinato con metformina, la prima dose dell'ormone è 0,2 unità di azione per chilogrammo al giorno. Il medico sarà in grado di calcolare la dose di questi due farmaci in base agli indicatori del glucosio ematico e alle caratteristiche del paziente. Va notato che le disfunzioni dei reni o del fegato possono provocare una diminuzione della necessità di un diabetico in insulina.\nIl farmaco viene conservato per lo spirito degli anni dalla data di rilascio. La nuova soluzione non utilizzata nella cartuccia o nella penna viene conservata in frigorifero da 2 a 8 gradi e utilizzata a temperatura ambiente per meno di 30 giorni.\nPer evitare la luce del sole, un cappuccio protettivo dovrebbe essere messo sulla penna.\nDurante l'allattamento al seno, l'insulina può essere somministrata, in quanto non viene trasmessa con il latte al bambino. Tuttavia, prima di usare NovoMix 30, una donna dovrebbe consultare il proprio medico, che prescriverà una dose sicura.\nPer quanto riguarda il danno potenziale di un farmaco, è principalmente correlato all'ammontare del dosaggio. Pertanto, è molto importante somministrare il farmaco prescritto, seguendo tutte le raccomandazioni del medico. Possibili effetti collaterali possono essere:\nIn una forma lieve di sovradosaggio, il paziente ha bisogno di mangiare un prodotto che contiene grandi quantità di zucchero. Questo può essere un biscotto, una caramella, un succo dolce, è desiderabile avere con sé qualcuno di questo elenco. Una forma grave di sovradosaggio richiede l'introduzione immediata di glucagone per via sottocutanea, se l'organismo del paziente non risponde all'iniezione di glucagone, l'operatore sanitario deve immettere il glucosio.\nQuando si inietta l'insulina NovoMix 30, è importante dare importanza al fatto che determinati farmaci hanno un effetto sul suo effetto di riduzione dello zucchero.\nL'alcol aumenta sostanzialmente l'effetto di riduzione dello zucchero dell'insulina e i bloccanti dei beta-adrenorecettori bloccano i segni di uno stato ipoglicemico.\nAlcuni farmaci riducono l'attività dell'insulina e aumentano le necessità del paziente. Questo processo si verifica quando si utilizza:\ncontraccettivi prendendo internamente.\nAlcuni farmaci non sono affatto compatibili con l'insulina NovoMix. Questo, prima di tutto, significa con il contenuto di tioli e solfiti. È inoltre vietato aggiungere alla soluzione per infusione il farmaco. L'uso di insulina con questi farmaci può portare a conseguenze estremamente gravi.\nLa maggior parte dei diabetici che fanno iniezioni di ormoni a due fasi sono positivi. Alcuni dicono di essere passati a Novomix 30 dopo aver usato altre insuline sintetiche. A questo proposito possiamo evidenziare la seguente preparazione vantaggi come la facilità d'uso e ridurre la probabilità di una condizione ipoglicemica.\nInoltre, sebbene il farmaco abbia una lista considerevole di possibili reazioni negative, si verificano abbastanza raramente. Pertanto, Novomiks può essere considerato un farmaco di successo.\nVa notato che i farmaci Novomix 30 FlexPen e Novomix 30 Penfill non hanno analoghi in termini di principio attivo - insulina aspart. Il medico può prescrivere un medicinale che ha un effetto simile.\nQuesti farmaci sono venduti su prescrizione medica. Pertanto, se necessario, il paziente con terapia insulinica è obbligato a consultare il medico.\nHumalog Mix 25 è un analogo sintetico dell'ormone prodotto dal corpo umano. Il componente principale è l'insulina lispro. Il farmaco ha anche un'azione breve regolando il livello di glucosio e il suo scambio. È una sospensione bianca, prodotta in una penna a siringa chiamata KvikPen. Il costo medio del farmaco (5 penne da 3 ml ciascuna) è di 1860 rubli.\nHimulin M3 è un'insulina con una durata media di azione, che viene prodotta sotto forma di sospensione. Il paese che produce il farmaco è la Francia. Il principio attivo è l'insulina umana biosintetica. Riduce efficacemente la concentrazione di glucosio nel sangue, senza causare l'insorgenza dell'ipoglicemia. Nel mercato farmacologico della Russia, è possibile acquistare diverse forme di medicinali, come Humulin M3, Humulin Regular o Humulin NPH. Il prezzo medio del farmaco (5 penne a siringa da 3 ml ciascuna) è di 1.200 rubli.\nLa medicina moderna è avanzata, ora le iniezioni di insulina devono essere fatte solo poche volte al giorno. Pratiche penne a siringa facilitano questa procedura molte volte. Il mercato farmacologico offre una vasta gamma di diverse insuline sintetiche. Uno dei farmaci noti è NovoMix, che riduce il livello di zuccheri ai valori normali e non porta all'ipoglicemia. Il suo uso corretto così come la dieta e l'attività fisica assicureranno la vita lunga e indolore del diabetico.\nSecondo le raccomandazioni del Ministero della Salute, la terapia insulinica nei diabetici di tipo 2 inizia con insulina lunga o insulina bifasica. NovoMix (Novomix) è la miscela a due fasi più conosciuta prodotta da uno dei leader del mercato dei farmaci antidiabetici, NovoNordisk dalla Danimarca. L'introduzione tempestiva di NovoMix nel regime di trattamento consente un migliore controllo del diabete e aiuta ad evitare le sue numerose complicazioni. Il farmaco è disponibile in cartucce e penne riempite di siringhe.\nFarmaci che combinano l'insulina con una diversa durata d'azione, chiamata bifasico. Sono progettati per compensare il diabete di tipo 2, in quanto sono più efficaci in quei pazienti che producono ancora il loro ormone. Nella malattia di tipo 1, Novomix viene prescritto molto raramente se il diabetico non può calcolare o somministrare separatamente separatamente l'insulina a breve e lunga durata. Di solito si tratta di pazienti molto anziani o gravemente malati.\nCome tutte le preparazioni di protamina, Novomix 30 non è una soluzione chiara, ma una sospensione. A riposo, è stratificato in una bottiglia in una frazione traslucida e bianca, i fiocchi possono essere visti. Dopo la miscelazione, il contenuto della bottiglia diventa uniformemente bianco.\nLa concentrazione di insulina nella soluzione standard è di 100 unità.\nNovomix Penfill è una cartuccia di vetro da 3 ml. La soluzione di questi può essere inserita utilizzando una penna siringa o una siringa dello stesso produttore: NovoPen4, NovoPen Echo. Differiscono in incrementi di dosaggio, NovoPen Echo consente di comporre una dose di un multiplo di 0,5 unità, NovoPen4 - un multiplo di 1 unità. Il prezzo di 5 cartucce Novomix Penfill - circa 1700 rubli.\nNovomiks FleksPen è pronto per le maniglie di uso singolo con un passaggio di 1 unità, è impossibile cambiare le cartucce in esse. Ciascuno contiene 3 ml di insulina. Il prezzo di un pacchetto di 5 penne a siringa è di 2000 rubli.\nPer tutte le penne a siringa NovoNordisk, sono adatti gli aghi originali Novofine e NovoTvist.\nPer la rapida correzione dell'ipoglicemia, l'insulina a due fasi NovoMix non viene utilizzata, poiché vi è un alto rischio di imporre l'effetto di una dose su un'altra, che può portare al coma ipoglicemico. Per una rapida riduzione dello zucchero alto, sono adatte solo le insuline veloci.\nLa nomina di un altro farmaco può portare a un cambiamento della glicemia, pertanto richiede misurazioni più frequenti dello zucchero. Particolarmente attento ai farmaci ormonali e antiipertensivi.\nAll'inizio della terapia insulinica possono verificarsi edema, gonfiore, arrossamento o eruzione cutanea nei siti di iniezione. Se lo zucchero era molto più alto del normale, ci può essere visione offuscata, dolore agli arti inferiori. Tutti questi effetti collaterali scompaiono entro una mezzaluna dopo l'inizio del trattamento.\nMeno dell'1% dei diabetici ha lipodistrofia. Sono provocati non dalla droga stessa, ma dalla violazione della tecnica della sua introduzione: riutilizzo dell'ago, uno stesso sito di iniezione, profondità errata delle iniezioni, soluzione fredda.\nSe l'insulina viene iniettata più del necessario per pulire il sangue di zucchero in eccesso, si verifica l'ipoglicemia. Le sue istruzioni per l'uso del rischio sono valutate come frequenti, oltre il 10%. L'ipoglicemia deve essere eliminata immediatamente dopo l'individuazione, poiché la sua forma grave porta a danni irreversibili al cervello e alla morte.\nMeno dello 0,01% dei diabetici ha reazioni anafilattiche: indigestione, gonfiore, difficoltà a respirare, perdita di carico, palpitazioni cardiache. Se un paziente ha avuto tali reazioni su aspart, NovoMix FlexPen non è prescritto.\nNovomiks FleksPen soddisfa pienamente questi requisiti. Funziona 24 ore, il che significa che all'inizio sarà sufficiente un'iniezione. L'intensificazione della terapia insulinica è un semplice aumento del numero di iniezioni. La transizione da preparazioni bifasiche a brevi e lunghe è necessaria quando il pancreas ha praticamente perso la sua funzione. Insulin Novomiks ha superato con successo più di una dozzina di test che hanno dimostrato la sua efficacia.\nLa comprovata superiorità di Novomix 30 rispetto ad altre opzioni di trattamento:\nl'aggiunta di Novomiks a metformina anziché preparazioni di sulfonilurea consente un aumento del 24% di GG.\nSe, quando si utilizza NovoMix, lo zucchero a stomaco vuoto è superiore a 6.5 e GG è superiore al 7%, è il momento di passare da una miscela di insulina a un ormone lungo e corto separatamente, ad esempio Levemir e Novorapid dello stesso produttore. È più difficile da usare rispetto a NovoMix, ma con il calcolo della dose corretto danno il miglior controllo glicemico.\nRegolazione della dose di NovoMix\nLa dose di insulina è individuale per ogni diabetico, poiché la giusta quantità di farmaco dipende non solo dallo zucchero nel sangue, ma anche dalle caratteristiche di assorbimento da sotto la pelle e dal livello di insulino-resistenza. L'istruzione suggerisce di inserire 12 unità all'inizio della terapia insulinica. NovoMix. Durante la settimana, la dose non cambia, ogni giorno misura lo zucchero del toast. Alla fine della settimana, la dose viene regolata in base alla tabella:\nDurante la settimana successiva, controlla la dose selezionata. Se lo zucchero a digiuno è normale e non c'è ipoglicemia, il dosaggio è considerato corretto. Secondo le recensioni, due di questi aggiustamenti sono sufficienti per la maggior parte dei pazienti.\nIn caso di fallimento, aggiungere 3 unità. insulina Novomiks prima di pranzo. In questa fase, GG è normalizzato nel 77% dei diabetici.\nZuccheri bassi o eccessivamente alti possono portare a complicazioni acute del diabete. Il coma ipoglicemico è possibile in qualsiasi diabetico con un sovradosaggio di insulina NovoMix. Il rischio di coma iperglicemico è il più alto, più basso è il livello del proprio ormone.\nPer evitare complicazioni, quando si utilizza l'insulina è necessario rispettare le regole di sicurezza:\nL'insulina Novomiks deve essere ben agitata. Le istruzioni per l'uso consigliano di ruotare la cartuccia tra i palmi delle mani 10 volte, quindi ruotandola verticalmente e sollevandola e abbassandola 10 volte.\nNon inserire Novomix Penfill in un muscolo o una vena.\nPer la rete di sicurezza, un paziente diabetico deve sempre avere una penna siringa di riserva o una cartuccia di insulina e una siringa. Secondo le recensioni dei diabetici, sono necessari fino a 5 volte l'anno.\nNon usare la penna a siringa di qualcun altro, anche se l'ago è stato sostituito nel dispositivo.\nSe la penna indica che la cartuccia ha meno di 12 unità, non puoi pungolarle. Il produttore non garantisce la corretta concentrazione dell'ormone nel resto della soluzione.\nSe si prescrivono pillole per il diabete per ipertensione, beta-bloccanti, tetracicline, sulfonamidi, antifungali, steroidi anabolizzanti, può verificarsi ipoglicemia e NovoMix FlexPen deve essere ridotto.\nNon esiste un altro farmaco con la stessa composizione di Novomix 30 (aspart + aspart protamina), cioè un analogo completo. Altre insuline bifasiche, analogiche e umane, possono sostituirlo:\nRevisione dell'insulina Novomix 30 Flekspen\nTra i farmaci prescritti dagli specialisti per il trattamento del diabete mellito c'è uno strumento come l'insulina Novomiks. Affinché i pazienti possano capire come funziona questo medicinale, vale la pena considerare le sue caratteristiche.\nIn farmacia è venduto con il nome di Novomix 30 Flexspan. Un altro nome è Penfill.\nCaratteristiche generali e meccanismo d'azione\nQuesto farmaco appartiene al numero di insulina. Lo strumento è rappresentato da una sospensione a due fasi, che viene somministrata al paziente per via sottocutanea. I componenti principali della composizione sono l'insulina Aspart e la sua protamina.\nLa prima sostanza è considerata un analogo dell'insulina umana con un breve periodo di azione. L'altro ingrediente differisce nella sua azione di media durata ed è anche un analogo dell'insulina umana. Le caratteristiche di questi componenti e l'influenza dei farmaci sul corpo dei pazienti con diabete.\nApplicare il farmaco per controllare i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici. Può essere usato per malattie di tipo 1 e 2, come parte della terapia complessa o per la monoterapia.\nNovomix è caratterizzato da un'azione ipoglicemica. Ciò è ottenuto attraverso l'interazione delle sostanze attive del farmaco con i recettori dell'insulina nelle membrane cellulari, che accelera la penetrazione del glucosio nelle cellule e il processo del metabolismo intercellulare. Pertanto, lo zucchero è distribuito nei tessuti dei muscoli, che aiuta a ridurre la sua concentrazione nel plasma. Inoltre, sotto l'influenza di Novomix, il fegato riduce la quantità di glucosio prodotto, riducendo quindi il suo contenuto in due direzioni.\nQuesto tipo di insulina ha risultati molto rapidi. L'azione inizia 10-20 minuti dopo l'iniezione. Per accedere al farmaco è consentito poco prima dei pasti. La sostanza più attiva si manifesta in una media di 1-4 ore, quindi la sua efficacia diminuisce gradualmente. La durata massima dei suoi effetti sul corpo - il giorno. Per rimuovere metà dei componenti attivi, occorrono circa 9 ore.\nL'efficacia della terapia con questo farmaco dipende dal rispetto delle istruzioni. È importante che Novomix sia nominato da un medico. Il dosaggio deve essere determinato anche da uno specialista. Di solito è calcolato sulla base del peso del paziente (per ogni chilogrammo dovrebbe essere 0,5-1 U). Ma questo è solo dati generali.\nIl dosaggio è influenzato dalle caratteristiche individuali del paziente, dalla sua età, dalle malattie concomitanti, dai principi degli effetti terapeutici (l'uso di altri agenti ipoglicemizzanti o la sua assenza), ecc.\nLe persone con bassa sensibilità all'insulina hanno bisogno di usare dosi più elevate e coloro che continuano a sintetizzare questo ormone usano il farmaco a dosaggio ridotto. Ciò significa che è inaccettabile determinare la dose e il programma.\nIl farmaco viene utilizzato solo sotto forma di iniezioni sottocutanee. La somministrazione endovenosa e intramuscolare non è praticata a causa dell'alto rischio di ipoglicemia.\nLe aree accettabili per iniezioni sono:\nUn'importante sfumatura nell'uso di Penfill è la necessità di alternare i luoghi di iniezione. Se si effettuano costantemente iniezioni nella stessa area, l'assorbimento di sostanze attive è compromesso e la loro efficacia diminuisce. È anche importante effettuare l'iniezione ogni ora.\nIl farmaco è solitamente usato separatamente dagli altri o in combinazione con Metformina. In questo caso, il dosaggio di insulina è significativamente ridotto.\nIndipendentemente dai principi di trattamento, è necessario controllare frequentemente la quantità di glucosio nel sangue del paziente e regolare il dosaggio in base allo studio.\nPer evitare effetti avversi del farmaco possono essere fornite controindicazioni e restrizioni. Il meglio che può fare questo specialista.\nLe principali controindicazioni di Novomix comprendono l'ipersensibilità alla composizione e una tendenza al verificarsi di ipoglicemia. In questi casi, i farmaci sono proibiti.\nEsistono anche restrizioni per diversi gruppi di pazienti:\nLe persone anziane La restrizione è dovuta al deterioramento del lavoro degli organi interni in pazienti di questo tipo. All'età di oltre 65 anni, il corpo si indebolisce, impedendo il normale funzionamento del fegato e dei reni. E a causa di ciò, il processo di eliminazione dell'insulina viene interrotto.\nBambini. Il corpo dei bambini potrebbe essere troppo sensibile alla droga. Pertanto, decidere se utilizzare Novomix per il trattamento di un bambino diabetico è possibile solo dopo un esame approfondito.\nPazienti con malattia del fegato. Il principio attivo del farmaco influenza la produzione di glucosio da parte del fegato. Quando le violazioni nel lavoro del corpo, la sua azione diventa imprevedibile, quindi è necessario valutare attentamente i rischi.\nPazienti con patologie renali. I reni sono coinvolti nella rimozione di insulina. Se la loro attività è compromessa, questo processo può rallentare, portando all'accumulo di una sostanza nel corpo e allo sviluppo dell'ipoglicemia.\nL'efficacia dell'insulina rispetto a questi gruppi di pazienti non è stata studiata, pertanto, se necessario, i medici devono controllare attentamente il processo.\nQuando si utilizza il farmaco, possono verificarsi reazioni avverse. Alcuni di loro non sono pericolosi e passano un po 'di tempo dopo l'inizio della terapia. Altri servono come motivo per rifiutare tale trattamento.\nL'ipoglicemia. È la reazione più pericolosa del corpo a un principio attivo. Con le sue manifestazioni minori, è sufficiente che il paziente mangi uno zucchero per normalizzare il benessere. In una situazione difficile, è necessario un intervento medico urgente perché il paziente possa morire.\nAllergy. Questo effetto collaterale può verificarsi con intolleranza individuale al farmaco. Le reazioni allergiche variano in gravità. Alcuni di loro sono innocui - arrossamento, prurito, orticaria. Ma in alcuni pazienti, le allergie possono diventare molto gravi (ad esempio, shock anafilattico).\nDisturbi visivi Questi includono retinopatia e refrazione alterata. Quest'ultima deviazione di solito si verifica all'inizio della terapia e scompare dopo che il corpo si adatta al farmaco.\nLipodistrofia. Un tale sintomo appare se gli spari sono messi nello stesso posto. Ciò provoca una violazione dell'assorbimento della sostanza. Pertanto, i medici raccomandano frequenti cambiamenti dei siti di iniezione.\nReazioni di carattere locale. Si sviluppano nelle aree in cui viene iniettato il farmaco. Tra questi ci sono sintomi come prurito, arrossamento, gonfiore della pelle, ecc.\nRilevazione degli effetti collaterali è un motivo per cercare cure mediche. A volte possono essere neutralizzati modificando il programma di assunzione e la dose del farmaco, ma è spesso necessario sostituire l'insulina Novomix con un altro agente.\nUna delle caratteristiche del farmaco è il suo effetto sull'attenzione e sulla velocità della risposta. Con la normale portabilità di Penfill, queste abilità non soffrono. Ma se si verifica l'ipoglicemia, il paziente può perdere la capacità di concentrazione.\nCiò significa che i pazienti a rischio di sviluppare questa deviazione dovrebbero evitare attività che richiedano maggiore attenzione e velocità di reazione (guida in auto). Per questo crea una ulteriore minaccia alla sua vita.\nLa dose di farmaci deve essere selezionata da un medico. Il paziente deve rispettare rigorosamente il suo scopo, poiché un sovradosaggio di insulina può causare conseguenze molto gravi.\nDi solito tali casi si verificano quando si utilizza il farmaco in grandi quantità, ma sono anche possibili cambiamenti organici individuali, che possono ridurre drasticamente il bisogno di farmaci del paziente.\nIl risultato di un sovradosaggio è l'ipoglicemia. Può essere sia debole che forte. Ma indipendentemente dalla gravità di una tale condizione non può essere chiamato normale.\nNei casi difficili, il paziente ha crampi, nausea, tremore, debolezza, una persona può perdere conoscenza e persino cadere in coma. Sullo sfondo dell'ipoglicemia, si sviluppano disturbi di natura nervosa, quindi è molto importante prevenirne l'insorgenza.\nL'ipoglicemia lieve viene fermata dai carboidrati veloci. Per questo motivo si consiglia ai diabetici di avere zucchero o dolci grumi.\nSe la condizione del paziente è molto seria, allora non si può fare a meno dell'aiuto di un medico, perché è necessario usare i farmaci per fermare un attacco.\nNon è stato ancora possibile studiare in dettaglio l'effetto di Novomix su donne incinte e madri che allattano. Secondo i risultati degli studi condotti sugli animali, non sono stati ottenuti dati sul rischio della sostanza.\nPertanto, se vi è la necessità di utilizzare questo farmaco da parte di pazienti in gravidanza, il medico può prendere in considerazione questa possibilità. Ma è importante osservare le precauzioni, controllando costantemente il livello di glucosio nella futura mamma. Durante il periodo di gestazione, lo zucchero nel sangue può cambiare a seconda del periodo e questo dovrebbe essere preso in considerazione.\nDurante l'allattamento, l'insulina può anche essere utilizzata - con una corretta selezione della dose, così come con la dieta. L'ingrediente attivo non entra nel latte, quindi non può danneggiare il bambino.\nCome dicono recensioni sul farmaco, il suo uso porta i risultati necessari. Quei pazienti per i quali tutte le circostanze non erano considerate negativamente lo caratterizzano.\nUn aspetto importante del trattamento è la compatibilità di questo tipo di insulina con altri farmaci. Il ricevimento congiunto con alcuni farmaci influisce sul suo effetto sul corpo.\nRafforzare l'azione di un farmaco insulinico può causare mezzi come:\ncompresse ipoglicemiche compresse;\nACE inibitori e MAO;\ndroghe contenenti alcol.\nCi sono anche farmaci che indeboliscono l'efficacia di Novomiks.\nalcuni tipi di farmaci ormonali;\nÈ consentito combinare gli agenti elencati con l'insulina, ma è necessario calcolare correttamente il dosaggio del principio attivo, in alto o in basso.\nIn alcuni casi, le caratteristiche individuali del paziente non consentono l'uso di questo farmaco per il trattamento del diabete. In questo caso, è necessario utilizzare i suoi sostituti.\nI mezzi con composizione simile sono assenti. Pertanto, è necessario utilizzare farmaci con un effetto simile, ma altri principi attivi.\nHumalog. Questo medicinale è a base di insulina lizpro. Ha un impatto a breve termine. Implementalo anche sotto forma di sospensione per somministrazione sottocutanea. Il meccanismo di influenza e controindicazioni sono simili a quelli inerenti alla droga considerata.\nHimulin. La durata dell'esposizione del suo componente principale, l'insulina umana, è leggermente superiore a quella di Novomix. Dovrebbe essere usato anche per iniezioni sottocutanee. Lo strumento è caratterizzato dalle stesse restrizioni e controindicazioni.\nPer trasferire il paziente da Penfill a uno qualsiasi dei suoi analoghi dovrebbe essere un medico. Farlo da solo è molto pericoloso. La cessazione improvvisa della terapia insulinica può causare gravi complicanze, così come la transizione al trattamento con altri farmaci.\nQuesto farmaco ha un costo elevato, perché è prodotto all'estero. Uno strumento chiamato Novemiks 30 Flekspen può essere acquistato per prezzi che vanno da 1600 a 2000 rubli. per confezione. Novomix 30 Penfill costa un po 'meno, circa 1500-1800 rubli. I prezzi possono variare in diverse città e regioni.


ZINGARI – FOTOGRAFIE DI JAN YOORS | Bonvivre\nZINGARI – FOTOGRAFIE DI JAN YOORS\nL’Assessorato alle Politiche Culturali e Centro Storico di Roma Capitale, in coordinamento con Editrice Irradiazioni e Zètema Progetto Cultura presentano l’evento multimediale – ZINGARI. IL PRESENTE EROICO Fotografie di Jan Yoors – proposto da Editrice Irradiazioni dall’1 al 26 aprile alla Sala Santa Rita di Roma.\nL’obiettivo di Irradiazioni è fin dalla sua nascita quello di individuare dei temi culturali, affrontati ed espressi in modo non convenzionale, che riguardano la storia, la letteratura, l’ arte e la filosofia di popoli e culture, tra questi un particolare riguardo a quelli rimasti penalizzati dal procedere del progresso e delle mutazioni dell’ era moderna, o intrappolati dalle egemonie culturali delle dittature laiche o religiose. Per scelta la casa editrice lavora con autori che rappresentano sempre un autorità nel loro campo.\nUna ricercata selezione di immagini fotografiche degli anni trenta e degli anni 60-70, la proiezione di un documentario biografico “WEAVING TWO WORLDS-JAN YOORS 1922-1977” (2008), di Kore Yoors sono il cuore della manifestazione che sarà accompagnata da incontri con esperti e ricercatori durante le 3 settimane di permanenza. La mostra costituisce un raro contributo fotografico in grado di rappresentare la cultura Rom negli anni ‘30. Le 24 foto in bianco e nero esposte, realizzate all’epoca da Jan Yoors (Archivio Yoors, New York) sono la documentazione visiva della vita passata dall’artista con un gruppo di Rom Lovara viaggiando, a partire dagli anni ’30, attraverso l’Europa occidentale e orientale. Come aveva già fatto Borrow, Yoors, dopo aver vissuto a lungo con i Rom, mise per iscritto le sue esperienze. Nato in Belgio nel 1922, all’età di dodici anni lasciò i suoi per unirsi a una carovana con cui era entrato in contatto nei sobborghi di Anversa. Gli zingari lo accettarono e lo trattarono come uno dei loro.\nDurante l’inaugurazione, che avrà luogo il 31 marzo 2011 alle ore 18.30, si potrà assistere alla proiezione del film “Latcho Drom” di Tony Gatlif, (autore cult francese che per primo si è occupato del genocidio degli zingari) che attraverso le immagini e la musica racconta la società rom fin dalla migrazione dall’India.\nSala Santa Rita – via Montanara, 8-Roma\norario di apertura: lunedì – venerdì 10 – 18 (chiuso sabato e domenica e il 25 aprile)\nPer info: 060608, www.salasantarita.culturaroma.it\nCatalogo: Editrice Irradiazioni, Roma\nInserito il 28 Marzo 2011.


IL TIFOMETRO BIANCONERO • Numeri INESORABILI\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 13:43\nNon sono avvezzo ad aprire nuovi topic. Se lo faccio è perché sento il bisogno reale di farlo. Non entro nei termini delle eventuali problematiche anche extracalcio che si stanno susseguendo e non entro neanche in temi di giudizio. Mi limito a parlare di Numeri e cercare un significato sperando di lanciare un messaggio costruttivo.\nDal giorno della vittoria contro lo Spezia sono passate 7 giornate che rappresentano il 60% di tutto il campionato fino ad ora giocato. Vale a dire un numero importante su cui fare un esame dettagliato dei numeri che assumono valenza ancora più assoluto nel momento in cui parliamo di ultimo 60% di campionato totale. Un misuratore ineccepibile quindi dello stato di salute della squadra.\nNelle ultime 7 gare la Squadra ha totalizzato 4 sconfitte, 1 vittoria e 2 pareggi facendo registrare una media di 0,71 punti a partita cioè una Media da retrocessione diretta se consideriamo che la Juve Stabia, penultima in classifica, ne ha totalizzati una media di 0,91 punti a partita in tutto il campionato.\n11 gol subiti (media 1,57 a partita) e appena 5 gol fatti (1 su rigore e 1 autogol).\nAggiungo che nella classifica generale (12 gare) fuori casa siamo in posizione di retrocessione diretta a parimerito con il Trapani.\nNUMERI INESORABILI che consegno direttamente agli addetti ai lavori sperando che ne possano fare un utile uso!\nChiudo con questo Teorema: Si potrebbe ampliare l'orizzonte andando ad analizzare tutta la classifica anche se in parte è stato fatto...........ma metaforicamente potrei dire che se 2 mesi fa avevo 100 Mila euro in banca e adesso me ne ritrovo 1000 euro........... significa che ho mantenuto una media di 50500 euro sul c/c..........il problema è che oggi sono assolutamente disperato.......... COME I NUMERI che narrano una situazione DRAMMATICA!\nFatene ciò che volete!\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 13:49\nda sottoporre a chi si lamenta che non riusciamo a tenerci un allenatore per due anni di fila....\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 13:53\nNon comprendo l'utilità di aprire questo thread sul forum quando potresti girare i numeri direttamente a chi di dovere...\nNumero impetuosi che dovrebbero far meditare, per l'appunto, chi di dovere...\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 14:39\nContinuando così, e ci sono tutte le premesse (dato che la squadra lavora insieme da luglio e ancora gioca alla viva il parroco) chiuderemo il girone d'andata in zona retrocessione diretta, altro che zona play out.\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 16:56\nNon è colpa sua, è più portato per la montagna\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 17:05\nIl mister era da esonerare da un bel po'. Purtroppo Zanetti non è ancora pronto per la serie B e l'Ascoli non può aspettare la carriera altrui. Il problema è che Pulcinelli e Tesoro dovrebbero avere l'umiltà di ammettere d'aver sbagliato il progetto e dubito che lo facciano. Ad ogni modo di che vogliamo parlare ? Partite scandalose fuori casa con numeri da retrocessione, acuiti dal rallentamento dei risultati interni. La squadra non ha un gioco, abbiamo vinto solo grazie a gesti tecnici individuali, è mancata la gestione dello spogliatoio e la disciplina, a Crotone abbiamo visto un modulo improvvisato con giocatori smarriti. Centrocampo da rifare in toto a gennaio (salverei solo Gerbo perché ha la castagna da fuori ma Petrucci, Brlek, Piccinocchi possono pure andare). Sono settimane che pure Leali non rende in maniera ottimale eppure Lanni è sparito dopo ottime prestazioni. Serve SUBITO un mister esperto, da Ascoli altrimenti i play-off non li raggiungiamo.\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 18:33\nTrovo il thread di Grezzo azzeccato. Aggiungo che ci attendono prossimamente a chiudere il girone d'andata 3 gare in casa di importanza capitale visto che il rendimento fuori casa non è certo scintillante e ci attendono a brevissimo due trasferte consecutive a Salerno ed Empoli poi sempre in trasferta a chiudere il girone d'andata abbiamo Pordenone e Benevento.\nIn casa dicevo affronteremo il Cosenza che è una squadra che pareggia molto, poi a metá dicembre c'è il Cittadella che si è rilanciato in pieno in campionato e oggi ha espugnato il Curi di Perugia, infine per la strenna natalizia sarà ospite del Del Duca il Pisa. Nelle gare in casa sará necessario fare bottino pieno o quanto meno vincerne due e andare magari a prendere qualcosa in punti magari a Salerno e Pordenone.\nPer girare a 26 o 27 punti. Tuttaviaa l'involuzione tecnica della squadra è palese, stiamo stentando in casa e andiamo avanti per pareggi con partite brutte. Fuori ultimamente abbiamo fatto bene solo a Perugia con una squadra che si sbilanciava in avanti per vincere.\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 20:50\nPregare che non entriamo in bagare salvezza.....stiamo affossando con il sorriso pensando ai play off.....Grezzo tu eri quello della mentalità, del cercare sempre la vittoria....ambiente che trova sempre il male......ecco la fotografia che rispecchia una situazione drammatica....a me questa stagione ricorda quella con Galia, Troglio e il tedesco Bieroff....l'assenza di una società, che guarda avanti forse troppo...e non si accorge del disastro che c'e a livello tecnico....abbiamo sempre giustificato tutto, primo posto, troppe tensioni, ambiente difficile...poi play off....stiamo a due punti dalla vetta e favolette da piangere, poi lavorare a fari spenti, adesso campionao tranquillo. Non c'è stata una squadra che non ci abbia surclassato a centrocampo....considerato le due trasferte dopo Cosenza dove raccogliere un punto sarà dura, quella con i calabresi torna ad essere una delle tante partite degli ultimi anni , da dentro o fuori......incredibile, l'inerzia di tanti che non annusano il pericolo.....\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 21:08\nAbbiamo 1 punto più dell'anno scorso dopo le stesse partite. E mancano ancora da affrontare molte delle squadre più forti come il Crotone.\nMa l'anno scorso avevamo una squadra appena decente per la B ma una panchina da meno della serie C. Con Ardemagni infortunato per mesi e un non portiere .......\nLasciamolo lavorare in pace e non lo crocifiggiamo come fatto in passato con tutti gli altri allenatori, quest'anno accontentiamoci di quello che viene, SALVEZZA SENZA PROBLEMI minimo, poi il prossimo anno puntiamo a salire.\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 21:17\nsabato 9 novembre 2019, 21:08\né stato sostenuto e lasciato lavorare in pace abbastanza, dobbiamo aspettare di raggiungere la zona playout per un esonero?\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 21:32\nsabato 9 novembre 2019, 21:17\nLa società sa quello che deve fare.\nMa come l'anno scorso ero pro Vivarini, quest'anno sono pro Zanetti. Semplicemente perché allenatori dell'Ascoli. (Ero anche pro Petrone......)\nContestare non serve a nulla, destabilizza soltanto.\nIo spero che non venga esonerato. Anche perché per fare giocare bene una squadra, un nuovo allenatore ci mette tempo. La Juventus vince, non perché Sarri (nuovo) la fa giocare bene, ma perché ha chi la fa vincere, Ronaldo &co.\nNon siamo ultimi in classifica, non serve adesso cambiate le carte in tavola.\nSecondo me, parere personale.\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 21:34\nLa gara assurda di ieri mi ricorda tanto quella con Petrone ad Avellino: un allenatore andato completamente in bambola, non più in grado di dirigere la squadra\nInviato: sabato 9 novembre 2019, 21:35\nsabato 9 novembre 2019, 21:32\nIo spero che non venga esonerato. Anche perché per fare giocare bene una squadra, un nuovo allenatore ci mette tempo. La Juventus vince, non perché Sarei (nuovo) la fa giocare bene, ma perché ha chi la fa vincere, Ronaldo &co.\nscusa, ma é stato lo stesso Zanetti a destabilizzare con la conferenza stampa della scorsa giornata\nInviato: domenica 10 novembre 2019, 9:02\nHo letto intervista di Pulcinelli. Unico appunto che gli faccio è che deve chiarire con i giocatori DEFINITIVAMENTE ..... fidatevi che l'allenatore non c'entra nulla.... infatti Pulcinelli per farlo capire a chi no ha ancora capito ha detto che Zanetti ce lo teniamo altri due anni.\nAdesso Pulcinelli visto che hai una linea devi mantenerla e parlare l'ULTIMA VOLTA CON I GIOCATORI CHE NON LO VOGLIONO.\nInviato: domenica 10 novembre 2019, 9:10\ndomenica 10 novembre 2019, 9:02\nMa che stai dicendo.....ma se il capitano ardemagni chiama l allenatore il mio fratello...... Per rispondere a barelo, posso dirgli che forse capirò più di montagna ma non passerò come lui l esistenza a contestare qualsiasi persona si sieda su una panchina.....lo conosco credo da. 20 anni e per 20 anni ha contestato ogni allenatore.... Io vado in montagna tu da uno psicolo però o vieni in montagna con me che è meglio


Startup Intelligence, al via il progetto che fa incontrare aziende e startup - Economyup\nIl progetto è un’iniziativa degli Osservatori Digital Innovation, realizzata in collaborazione con PoliHub, per favorire l’open innovation nelle medie e grandi imprese. Nove incontri, a partire da ottobre, affronteranno i temi più caldi dell’innovazione tecnologica e della contaminazione\nAd oggi nell’ambito di questo progetto state studiate oltre 6000 startup a livello internazionale, anche in ambiti di frontiera come Intelligenza Artificiale e Blockchain. Ne sono state invitate e incontrate oltre 120, molte delle quali hanno avviato collaborazioni concrete con le aziende del gruppo di lavoro, come ad esempio Satispay e Cloud4Wi e Credimi.\nPer questo da ottobre a giugno, per nove incontri, startup e innovation manager delle principali aziende italiane, guidati dagli esperti del Politecnico di Milano, si incontreranno per discutere e approfondire i principali trend dell’innovazione tecnologica: dall’industria4.0 fino al machine learing, passando cyber security, smart energy, realtà aumentata e tanto altro. Insomma, l’innovazione per le aziende è servita, adesso sta a loro coglierla.


Mossa a sorpresa di Ausilio. Il centrocampista rinnova\n13 Settembre 2018 di Luca La Cava\nColpo di Ausilio a centrocampo\nPiero Ausilio dimostra, ogni giorno di più, di essere un dirigente da Inter. Dopo il grande mercato, con fondi ridottissimi, fatto in estate, dopo essere riuscito a trattenere tutti i big della squadra nerazzurra, sta chiudendo i rinnovi. Oggi l’Inter ha rinnovato il contratto della giovane promessa nerazzurra, classe 2000, Lorenzo Gavioli. Perla della primavera nerazzurra Ausilio ha rifiutato offerte importantissime di Sassuolo, Parma, Atalanta, Roma, Benevento e Carpi. Il Lione in Francia ha sondato il ragazzo cosi come il Borussia Dortmund.\nSul giovane nerazzurro è arrivato il veto pesante di Luciano Spalletti, intenzionato a portarlo in prima squadra in caso di necessità. Gavioli è un talento puro. Calcia sia col destro che col sinistro. Nasce come esterno di centrocampo ma presto si è adattato a giocare da interno di centrocampo. Piede raffinato e, soprattutto, un gran tiro da fuori. Gli addetti ai lavori lo paragonano a Stankovic, per le movenze, doti atletiche e fantasia.\nGià titolare fisso nell’Under 17 italiana, presto farà il salto nell’Under 21 di Gigi Di Biagio. L’Inter ha il talento in casa e vuole crescerlo con calma e ponderazione. Spetta a Spalletti decidere quando lanciarlo. Nel frattempo Ausilio chiude il colpo e lo blinda.


NO SLOT DAL QUOTIDIANO LA PROVINCIA DI CREMONA LETTERA ASSESSORE REGIONALE BECCALOSSI - Blog di cervigabriele.over-blog.it\n10 Agosto 2017 GIOCO D'AZZARDO DROGA DI STATO. GRAZIE PARLAMENTARI ITALIANI\nPASSA PAROLA.. E SIAMO SOLO ALL'INIZIO.. STRADA FACENDO.. VINCEREMO\nISCRIVITI AL GRUPPO....IL MESSAGGIO DEL NOSTRO VESCOVO ANTONIO:\nDOPO SPERIAMO CHE SI ATTIVINO PER MAPPARE I LOCALI DI CREMONA , DELLA PROVINCIA DI CREMONA CON IL SUPPORTO DELLA REGIONE LOMBARDIA.. VA BENE LA PREVENZIONE.. L'INFORMAZIONE MA NON E' PIU ' AMMISSIBILE CHE LOCALI DI VARIA NATURA ABBIAMO LE SLOT VICINO ALLE SCUOLE, ALLE CHIESE, AI SERT ECC.. NOI SIAMO FIDUCIOSI.... CHE SI FACCIA PRESTO QUESTO ELENCO DOVE POI SI POTRANNO REVOCARERE LE LICENZE AI LOCALI FUORI LEGGE... CREDIAMO CHE .NON SI PUO' VENDERE FUMO POLITICO SULLA PELLE DELLA GENTE..\nIl sindaco Galimberti e gli assessori Viola e Barbara Manfredini: "Abbiamo il dovere e il diritto di conoscere i dati"\nIl Sindaco Gianluca Galimberti, in sinergia con gli Assessori Rosita Viola e Barbara Manfredini cogliendo immediatamente la sollecitazione anche di Regione Lombardia, ha firmato una formale richiesta indirizzata ai Monopoli chiedendo dettagli su: la raccolta monetaria per tipologia di gioco negli anni 2015 e 2016 relativamente al comune e alla provincia; per ciascuna tipologia, l'ammontare della quota trattenuta che va ai concessionari e della quota trattenuta che va all’erario; la raccolta monetaria relativa al gioco on line, suddivisa per tipologia e per provincia e comune.\n“Il contrasto al gioco d’azzardo patologico - è la dichiarazione del Sindaco Gianluca Galimberti e degli Assessori Rosita Viola e Barbara Manfredini - si combatte anche con la trasparenza dei numeri che riguardano questo fenomeno. Come Amministrazione abbiamo il dovere e il diritto di conoscere i dati per avere e condividere una chiara percezione del problema che, oltre ad avere conseguenze in ambito sociale e sanitario, ha anche conseguenze sull’economia della città e del territorio. La richiesta ai Monopoli è in linea con l’impegno che stiamo portando avanti per contrastare il gioco d’azzardo patologico e che ci ha visto approvare uno specifico Regolamento con limitazione degli orari alle sale gioco e alle slot e che ci ha consentito di vincere un bando regionale per esercitare azioni di informazione, comunicazione, formazione, ascolto, orientamento, mappatura e contestuale azione di controllo, vigilanza e ricerca, con particolare attenzione ai giovani e agli anziani”.\nLotta al gioco d'azzardo, avanti col giro di vite sulle slot\nGioco d'azzardo, nel 2015 sanzionati sette locali\nGioco d'azzardo, in provincia un milione 'bruciato' ogni giorno\ngioco d'azzardo cremona\nPiù vicino l'accordo tra governo ed enti locali. Rimane da sciogliere il nodo delle fasce orarie. La nuova bozza di intesa con i comuni: niente più limiti alla pianificazione sul territorio.\nNiente più limiti ai poteri di Regioni e Comuni nel regolamentare le 'sale gioco'. E in particolare nessuna limitazione alla pianificazione sul territorio, nessuna distanza minima o massima dai luoghi sensibili decisa centralmente e valida per tutti i comuni. È la più importante novità della nuova bozza di intesa che oggi pomeriggio il Governo presenterà alla Conferenza unificata coi rappresentanti delle Regioni e dei comuni. Come Avvenire è in grado di rivelare, fermo restando il taglio del 50% dei punti gioco in tre anni, viene lasciata alle Regioni e agli Enti locali la facoltà di decidere dove collocare questi punti nei propri territori. In particolare alle Regioni spetterà un ruolo di coordinamento mentre saranno poi i comuni a definire nei propri piani urbanistici dove collocare i punti gioco. Dunque non ci sarà un limite minimo e un limite massimo, ma il criterio dovrà essere quello di una distribuzione equilibrata sul territorio per evitare eccessive concentrazioni, magari nelle periferie più degradate o in 'quartieri Las Vegas'.\nC’è poi la garanzia che a fronte di un taglio del 50%, i locali che restano potranno svolgere la loro funzione di raccolta del gioco, senza essere allontanati. Un’importante modifica rispetto alla prece- dente bozza che riconosceva agli enti locali 'la facoltà di applicare la distanza per le nuove sale/ esercizi, a 150 metri da SerT, scuole e luoghi di culto, misurate in base al percorso pedonale più breve'. Limiti che non erano piaciuti a Regioni e Comuni, e sui quali si era arenata l’intesa. Ed erano piaciuti ancor meno a Associazioni, Enti della Comunità Ecclesiale e Movimenti che lo avevano così spiegato nell’incontro col sottosegretario all’Economia, Pier Paolo Baretta. «Sul tema della dislocazione dei punti di accesso all’offerta di gioco d’azzardo, nonché in tema di orari, la Delegazione ha fatto presente che non si potrà procedere a centralizzare una disciplina unica in quanto si tratta di Diritti incomprimibili affidati dalla Costituzione alle cure appunto degli Enti locali». Ricordando le recenti sentenze della Corte Costituzionale e del Consiglio di Stato. Sulle distanze il nuovo testo sembra dar loro ragione. Si legge, infatti, che «i punti di vendita di gioco previsti a regime sono distribuiti d’intesa tra le Regioni, proporzionalmente, sulla base della attuale distribuzione numerica, ma tenuto conto della diversa collocazione urbanistica e sociale». Così, prosegue la bozza, «le Regioni e gli Enti locali al fine di una maggiore efficacia nella prevenzione dei minori e nella lotta alla ludopatia, nonché nel contrasto all’insediamento del gioco illegale e considerato che i punti gioco a regime saranno, complessivamente, la metà circa dei punti di gioco pubblico attualmente in esercizio - adotteranno, nei rispettivi piani urbanistici, criteri che, tenendo anche conto della ubicazione degli investimenti esistenti, consentano una equilibrata distribuzione nel territorio allo scopo di evitare il formarsi di ampie aree nelle quali l’offerta di gioco pubblico sia o totalmente assente o eccessivamente concentrata».\nNO SLOT BASTA CON LE PAROLE ORA L'ASSESSORE REGIONALE BECCALOSSI DEVE PASSARE AI FATTI. DAL QUOTIDIANO LA PROVINCIA DI CREMONA


Firme Gmail come si usano\nPagina principale/featured/Come usare più firme Gmail\nQuante email scrivi ogni giorno dal tuo computer o dal tuo smartphone Android ? Se usi il client di posta elettronica messo a disposizione da Google Gmail allora segui la nostra guida perch? oggi imparerai a personalizzare la tua mail.\nUn modo per rendere pi? professionale la tua mail ? quello di creare una firma automatica Gmail che venga inserita alla fine del tuo messaggio e che riporti i tuoi riferimanti e recapiti.\nGmail ? il servizio di posta elettronica che supporta la gestione di pi? indirizzi di posta utilizzando la stessa applicazione. Se anche tu utilizzi Gmail e hai pi? di un account di posta allora potrai personalizzare ogni tuo account con una Firma digitale Gmail\nSe invii mail da account di posta elettronica diversi allora puoi avere firme Gmail personalizzate per ogni indirizzo di posta elettronica. La firma elettronica Gmail ? semplice da creare ed ? ancora pi? semplice abbinarla al tuo account di posta Gmail.\nCon la nostra guida facile potrai creare diversi tipi di firme diverse da abbinare ai tuoi indirizzi di posta elettronica Gmail\nCome creare pi? firme in Gmail\nPer iniziare, apri il menu Impostazioni di Gmail facendo clic sull’icona a forma di ingranaggio in alto a destra e seleziona “Impostazioni”.\nNella scheda Generale, scorri verso il basso fino a “Firma”. La tua firma esistente verr? automaticamente visualizzata come “La mia firma”. Per modificare una firma, fai clic sull’icona a forma di matita accanto ad essa. Elimina una firma con l’icona del cestino.\nFai clic su “Crea nuovo” per aggiungere una nuova firma Gmail al tuo elenco.\nNella casella di testo che viene visualizzata, digita un nome per la tua nuova firma e fai clic su “Crea”.\nQuindi, mentre quella firma ? selezionata, digita o incolla il contenuto della firma nella casella di testo vuota a destra. Personalizza la tua firma Gmail aggiungendo immagini, formattando il testo o creando collegamenti ipertestuali. Ripeti questo processo per le firme in diverse lingue, per un pubblico diverso o per le risposte che potrebbero non richiedere una firma completa.\nCome gestire pi? firme Gmail\nQuesta funzione ti consente anche di creare e modificare le firme che hai creato per diversi account di posta elettronica se stai utilizzando la funzione “Invia posta come” di Gmail. Nella sezione Impostazioni predefinite firma della scheda Impostazioni generali, apri il menu a discesa che mostra il tuo indirizzo email corrente. Seleziona l’indirizzo e-mail desiderato per accedere alle firme per quell’account. Questa impostazione ? accessibile solo se hai pi? indirizzi e-mail combinati in un unico account Gmail.\nImpostazioni predefinite firma Gmail\nPuoi anche impostare la tua firma predefinita di Gmail. Per usare questa funzione utilizza le due caselle a discesa in Default firma per impostare una firma predefinita per le nuove e-mail e una per le risposte e gli inoltri.\nAl termine, scorri verso il basso fino alla fine della pagina Impostazioni e fai clic su “Salva modifiche”.\nCome cambiare firma Gmail\nPer cambiare la tua firma mentre scrivi un’email, fai clic sui tre punti verticali nell’angolo in basso a destra del riquadro della posta elettronica, passa il mouse sopra ?Inserisci firma? e seleziona la firma che desideri utilizzare.\nFai clic su “Gestisci firme” per accedere al menu Firma dove puoi creare, modificare e rimuovere le firme, come descritto sopra.\nBene ! Ora grazie alla nostra guida facile hai imparato a modificare firma Gmail, creare firma account Gmail. Ricordati che la stessa procedura che hai letto la potrai fare da computer oppure la potrai utilizzare per creare la firma Gmail Android.\nTags android gmail smartphone\nProssimo Screenshot Samsung A20 catturare schermata : GUIDA FACILE


Come perdere grasso guadagna la massa muscolare\nAllenamento a intervalli ellittici brucia grassi\nDieta dimagrante tom entrato\nPerdere il grasso ginoide: l allenamento per dimagrire dalla vita in giù. Il Digiuno Intermittente: Meno grasso, più Salute e Muscoli anche in. per la crescita muscolare o che utilizziate steroidi anabolizzanti, guadagnare più di 12 kg di muscoli all anno come limite massimo) è davvero molto difficile.\nSe invece aumentiamo la massa muscolare e continuiamo con la restrizione delle calorie finisce che il muscolo scompare, perché il grasso corporeo non è. Per la maggior parte delle persone perdere grasso è un impresa, inoltre c è il dilemma aggiuntivo che durante il processo di riduzione dei grassi si verifica la.\nAumenta la tua % di muscolo, guida per gli ectomorfi – Carlos Martin. Come bruciare il grasso preservando la massa magra?\nSolo così potrai dimezzare i tempi del tuo cambiamento e mettere. A B C D E : COME AUMENTARE DI 1 2 KG DI PURO MUSCOLO AL. Ci si allena come se la priorità fosse quella di costruire muscolo con routine brevi dure. dato che più magri si diventa quando poi si tenta di perdere grasso , più diventa impegnativo e difficile perdere grasso senza sacrificare la preziosa e tanto sudata massa muscolare.\nDiventando più forte rafforzerai la tua fiducia e dovrai sviluppare una maggiore capacità mentale. Utilizzare tecniche metaboliche come drop set superset complexes e interval training.\nIl Carico dei Carboidrati 1a parte) - Bodybuilding Italia Sport & Fitness. Ho accumulato abbastanza esperienza sul campo molto più di certi presunti guru) da poterti insegnare come aumentare massa muscolare e dimagrire in soli 30 giorni senza sacrifici diete e. L utilizzo dell' ormone della crescita umano può dare una spinta in più nella crescita muscolare in cima ai guadagni fatti dagli steroidi anabolizzanti. quanta massa in un anno: che ne pensate?\nL ossessione del peso. Se il vostro obiettivo e aumentare di peso corporeo per costruire massa muscolare in modo naturale, questi consiglio credo possano aiutarvi nel provare a darvi. Nella prima categoria rientrano carboidrati grassi e proteine mentre nella seconda rientrano minerali e vitamine a cui aggiungiamo per completezza l acqua. Se una dieta è corretta può far guadagnare muscoli e perdere grasso, associata all attività fisica soprattutto se il soggetto era sedentario.\nI muscoli hanno una densità maggiore del grasso e quindi un chilo di muscoli occupa meno spazio di un chilo di grasso. Dimagrimento o perdita di peso? Il risultato è che si perde peso, aumentando la massa muscolare. Tutto ciò che dovete fare, è massimizzare gli ormoni naturali per massimizzare il consumo di grasso.\nAugurandomi che sia ben chiara ormai la differenza. Se riformuliamo la questione pertanto possiamo dire che l obiettivo è guadagnare muscolo e perdere grasso. Ci si allena, si mangia .\n10 settimane di aumento di massa muscolare | Power Rack In un mondo ideale questo qualcosa sarebbe il grasso in eccesso ma nel mondo reale potrebbe invece trattarsi di semplici liquidi o peggio ancora di muscoli. Dieta per dimagrire | Dieta equilibrata | Perdita di grasso corporeo. la fase anticatabolica di definizione in cui si segue una dieta ipocalorica per perdere tutto o più) il grasso guadagnato nella precedente fase.\nPensa a vincere e inizierai a perdere. Ricordo ancora i tempi ormai lontani) in cui cercavo di accumulare quanto più massa muscolare possibile, spesso non guardando del tutto la qualità delle calorie ingerite. Muscle & Health Life Quando cominciate a pensare a come ottenere il muscolo, il primo istinto può essere Ma non voglio guadagnare grasso .\nAumentare massa magra eBook: sergio chisari: : Kindle. Quando ci riuscite, lasciate pure.\nTra gli ormoni più importanti per perdere grasso e guadagnare muscolo abbiamo: Ormone. Un aspetto tonico spiega Mitchell dipende dal rapporto tra massa muscolare e massa grassa.\nperdere grasso - Non massa muscolare! - Sicuramente, il tipo di cibo che ingerite ha un forte impatto sul risultato finale. Il punto dell esercizio è quello di aumentare il peso e il volume, come muscolo e grasso.\nCon questo metodo, si vedono atleti guadagnare 15 30 kg nei mesi della off season per poi dover perdere tutto quel grasso per una gara o per l estate. C è un limite fisiologico a quanto grasso corporeo potete perdere in un determinato periodo di tempo senza perdere massa muscolare ed è circa 1 kg. Perdere il grasso ginoide: l allenamento per dimagrire dalla vita in giù Ottime notizie: a quanto pare fare una maratona per un ora sul tapis roulant non solo è dannatamente fastidioso, ma non è nemmeno un granché come.\nIl dimagrimento deve essere lento e graduale, senza mai scendere sotto il basale rischiando di consumare il muscolo e svuotare la zona interessata. Costruire muscolo veloce con 6 Sicuro steroidi legali - Crazy Roids i 5 motivi per cui tutti gli uomini senza muscoli hanno un approccio totalmente sbagliato per aumentare la massa muscolare. sono il contrario di quelli che si verificano con il sollevamento pesi, e che i guadagni cardiovascolari sono quindi capaci di annullare i guadagni dell allenamento con i pesi.\nSIX guadagna PACK DIET PLAN IL CONTROLLO ORMONALE – traintosmile MHL) Negli ultimi mesi, i nostri lettori sono impazziti per un nuovo prodotto che aiuta gli uomini a perdere grasso e sviluppare i muscoli in meno di un mese. Perché non riesco a dimagrire " I 10 falsi miti sulle diete - Adnkronos Anche se recentemente avete fatto qualche progresso, le istruzioni di questo libro vi insegneranno come accelerare il ritmo di progressione. per riparare il tessuto muscolare e altri tessuti del corpo , grassi buoni quale supporto alla produzione ormonale sano) e infine con acqua come la maggior parte.\nVecchia scuola e la dieta delle uova per perdita di grasso; Perdere il. Può proteggere i guadagni di massa muscolare magra e darvi un intensa ondata di energia per gli allenamenti più intensi.\nSarà un allenamento tipo bodybuilding per aumentare la massa muscolare in modo da avere forme più proporzionate e tenere alto il metabolismo basale. | CrossFit Lugano.\nForse volete perdere molto grasso corporeo, oppure solo un po . Oggi ti parlerò di come perdere peso in maniera efficace.\nAumentare la massa muscolare - My Personal Trainer Sono questi i quattro fattori che bisogna tenere in considerazione per aumentare la propria massa muscolare. Quindi, se state cercando di perdere peso o incrementare forza muscolare questo alimento sarà un ottimo supporto per la vostra dieta brucia grassi o dieta per aumentare massa muscolare. I cinque trucchi concetti per la costruzione di massa tessuto muscolare è semplice, ma comunemente frainteso o trascurati.\nPer tutti coloro che mirano ad aumentare la massa muscolare possono far riferimento a questo nuovo supplemento: Xtreme No. DALLA MASSA ALLA DEFINIZIONE: ALCUNI CONSIGLI PER NON. 5 consigli per perdere grasso e aumentare la guadagna massa Se il vostro obiettivo è la perdita di massa grassa come il sollevamento pesi è fisiologicamente e biochimicamente la scelta corretta.\ncontrollo le calorie circa 10 giorni prima di iniziare lo sforzo di guadagno di peso: proprio come si farebbe se si stesse iniziando una dieta per perdere peso. Perdere grasso e aumentare i muscoli contemporaneamente. Quando pensiamo al nostro corpo pensiamo soltanto al grasso che ci avanza ma che succede con il muscolo che ci manca?\nIntegratori per sport. i muscoli - Alimentazione, Sport e Dimagrimento 3 Marmin - Uploaded by Prozis ItaliaRob Riches ti spiega come guadagnare massa muscolare senza aumentare la massa.\nVista la grande popolarità che ancora. Al contrario il grasso in sede addominale tipicamente maschile, la cosiddetta pancia è correlato all aumento di stati infiammatori e malattie car. Come perdere grasso guadagna la massa muscolare. di questo ormone il principale responsabile dell accumulo di grasso nella regione addominale e della perdita di massa muscolare negli arti inferiori occorre .\nQuindi, non di perdere peso genericamente” ma di svuotare gli. Inoltre viene utilizzato quale combustibile, preservando le.\n- Federacja rosyjska utrzymuje wieloÅ Ä‡ Å¼oÅ nierzy w gotowoÅ ci. Numerosi bodybuilder usano il cosiddetto aumento della massa” come pretesto per mangiare tutto quello che è vietato nella dieta per le gare. Se il grosso delle calorie vengono da cibi spazzatura, c è guadagna la possibilità che prendiate più grasso che muscolo.\nIl glicogeno per questo tipo di grassi permette il recupero e la crescita muscolare. Pur sapendo che è un dosaggio idiota, nella pratica ho visto guadagni in massa anche piu di un kg settimana) ogni volta che ho aumentato la dose . Massa Mantenimeno Definizione Ricomposizione : come impostare.\nI 5 falsi miti del fitness - Diet To Go Quando si fa body building è importante assumere i giusti nutrienti per crescere di massa muscolare in maniera più veloce e precisa. Il metabolismo basale rantola tra valori asfittici e si regala terreno fertile per gorgiere di grasso.\nI migliori integratori per perdere peso e guadagnare il muscolo Completamente asciutto si effetti compone di perdere massa grassa, mentre la costruzione di massa muscolare opinioni per la definizione muscolare. - Google Books Result Se non vi allenate guadagna duramente da mesi e usate questi consigli come guida per ricominciare a guadagnare muscoli, invece usate questa prima settimana come. L autore spiega inoltre come modificare il programma in base alla propria esperienza nell allenamento, ai limiti fisici o ad altre considerazioni personali.\nCome aumentare la definizione muscolare, integratori e strategie. | MEDICINA ONLINE. Vediamo un bellissimo workout della durata di 8 settimane per 5 giorni a settimana, che ti permetterà di perdere grasso e di guadagnare tono muscolare per avere degli addominali. Come procedere quindi?\nI casi 1 e 2 in teoria dovrebbero essere degli interventi su un solo componente il corpo quando si trova in uno stato anabolico tende a costruire sia muscoli che grasso, tuttavia nella realtà non è così facile così come in uno catabolico tende a perdere sia grasso che massa magra; per questo motivo ho. Bisogna semplicemente” capire in che modo il tuo corpo riduce il volume delle cellule grasse aumentando quelle muscolari.\nPerdere grasso e guadagnare massa muscolare sono due obiettivi diversi e vengono affrontati in due modi diversi. Dieta massa muscolare, esempio e menu - GreenStyle Con l obiettivo di guadagnare massa muscolare e aumentando.\nCostruire Muscolo Perdere Grasso Apparire al Meglio Aumentare la massa muscolare non è sempre facile, ma gli integratori naturali recensiti potranno aiutarti a bruciare i grassi in modo più rapido e mirato! Come aumentare la massa muscolare seguendo una dieta: cosa mangiare, cosa evitare e come mantenere il risultato ottenuto; una guida completa. Come perdere grasso guadagna la massa muscolare. Tutti cibi a basso contenuto di grassi.\nLe migliori attività fisiche per la perdita grasso sono quelle che: • richiedono una quantità significativa di energia per farle bruciano tante calorie ; • evitano la perdita di massa muscolare; • non causano troppo stress per l organismo. Come Dimagrire in normocalorica senza perdere peso e senza.\nQuest articolo è il distillato di due anni di esperimenti alimentari. Regole per la perdita di peso ~ Palestratos. Possiamo identificare fondamentalmente tre principali motivi per cui la massa muscolare non aumenta come vorremmo a patto che le aspettative siano. Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati di Christian Thibaudeau Come fare per dimagrire?\nSEMPLICI CONSIGLI PER GUADAGNARE PESO CORPOREO Proteine per i muscoli Se si vuole costruire il muscolo o perdere peso . DIMAGRIRE: MEGLIO CARDIO, HIIT o PESI? da macro e micronutrienti.\nLe 3 attività fisiche migliori per dimagrire bene perdere grasso e. Come puoi vedere con la stessa variazione di kg la.\nOra non è che si debba per forza essere tutti muscolosi come nella pubblicità standard delle palestre solo per il gusto di avere un fisico palestrato, che comunque. Il grasso richiede infatti ossigeno per essere demolito e utilizzato come fonte di energia e più è bassa l intensità dell attività fisica più è alta la quantità di ossigeno che. Inoltre è necessario adottare sempre e comunque buone abitudini alimentari e non cercare inutili diete da palestra per perdere peso corporeo o bruciare grassi.\nNel primo caso si considera positiva una perdita di muscolo nel secondo la perdita di muscolo è un contro. La percentuale di massa grassa ora è del 18 . definizione e dimagrimento bodybuilding. Doping e steroidi | Il mio doping: corpo, mente e sacrificio.\nPer guadagnare muscoli bisogna mangiare ! Vuoi una salute di ferro , Impara l arte del digiuno - La Gazzetta.\nZona lipolitica - Wikipedia Se vuoi sapere come non guadagnare peso sugli steroidi, capire che questo dipenderà interamente su quale steroide si utilizza. Passi tantissime ore in palestra ad eseguire i soliti guadagna esercizi di forza e cardio ma ancora non riesci ad ottenere un fisico definito come quelli che vedi sulle riviste? Per avere il massimo beneficio in termini di riduzione del grasso dai BCAA non si dovrebbero consumare carboidrati almeno nelle due ore precedenti l allenamento, in modo che come detto prima, la quota extra di BCAA nel sangue attivi il. È estremamente difficile aggiungere molta massa muscolare restando molto definiti e come regola generale dovrete guadagnare un po' di grasso.\nSteroidi anabolizzanti naturali XXXL 100% Ho stilato un piano completo e concenrtao in soli 30 giorni che permette di aumentare massa e allo stesso tempo bruciare grasso. Se perdere peso senza perdere grasso significa ingrassare, guadagnare muscoli senza guadagnare peso significa dimagrire. Quando si è sottopeso, bisogna guadagnare chili sviluppando una quantità equilibrata di massa muscolare e grasso sottocutaneo. Detto ciò mi spiacerebbe diminuire la dieta perché sarebbe un peccato perdere muscolo anche perché non ho eccessive quantità di grasso da smaltire.\ndi massa muscolare come abbiamo appena visto produce un aumento del metabolismo a riposo che contribuirà a consumare più riserve di grasso Ciò significa essere costretti. Bodybuilding diete per adolescenti: Adolescente Bodybuilding. I cinque alimenti mirati all aumento della massa muscolare. L interno coscia è uno dei punti più critici per noi donne.\nDiversi uomini e. Focalizzando l attenzione su questi tipi di.\nLa storiella dell ossatura è una bufala. Brucia Grassi - Sergio Chisari Fitness. Quindi maggior muscolo. Le calorie che l atleta brucia al giorno possono raddoppiare nel corso di un ciclo che rende molto più facile per loro perdere il grasso corporeo in eccesso.\nFatto che funziona da bruciare i grassi e nutrire i muscoli allo. Dal momento che per aumentare la sua massa senza acquisire il tessuto composizione muscolare è possibile ma ottenere la massa muscolare di grasso non è!\nL attività sportiva che. assumere carboidrati tanta verdura proteine e anche una percentuale di grassi olio extravergine d oliva come. Per crearsi un bel fisico ed aumentare massa muscolare più velocemente e facilmente, può aiutare conoscere il vostro somatotipo.\ningrassare con l allenamento aerobico - Al fine di perdere il grasso corporeo e ottenere buoni guadagni di massa muscolare, il vostro programma nutrizionale deve fornire il vostro corpo con sostanze. Come guadagnare muscolo veloce Eun fatto ben. I muscoli ci aiutano a dimagrire anche in un altro modo: la massa muscolare infatti anche a riposo consuma più della massa grassa. Pochi chilogrammi di.\nForse volete costruire molta massa muscolare, oppure solo un po . Il percorso è ancora lungo nei prossimi 2 mesi ho intenzione di perdere un paio di kg di grasso cercando di mantenere la massa muscolare ma so che la strada è.\nFasi di massa: non ingrassare troppo - My Personal Trainer La fase definita: Bulk" o meglio: massa" e la fase Cut" o meglio definizione . Alcuni steroidi androgeni anabolizzanti sono più utilizzati per la perdita di grasso, quello che sono per guadagnare massa muscolare. Questo esercizio è uno dei migliori per aumentare la massa e la forza.\nCome Aumentare di Peso in Modo Salutare - Più Vivi. Nei centri wellness” inoltre impazzano i corsi aerobici musicali come la zumba il power walking la fit boxe e lo spinning.\nraro sentirmi dire da persone che seguono il mio programma anche dopo 2 settimane di lavoro di essere riuscite a perdere peso e guadagnare massa magra. Stelle del cinema come Dwayne The Rock" Johnson e Gerard Butler hanno perso enormi quantità di grasso corporeo e hanno ottenuto una perfetta muscolatura. Di che somatotipo sei?\nIn altre parole, questo tipo di dieta fa perdere tono muscolare e inflaccidisce ulteriormente. Eottimo per cicli di taglio e può aiutare a guadagnare. Se si è molto al di sotto di questo valore, in presenza del necessario surplus calorico i primi guadagni iniziali saranno di grasso fino ad avvicinarsi al settling point e solo dopo si massimizzeranno i guadagni di massa muscolare. E' praticamente impossibile prendere muscolo senza prendere grasso quando si guadagna massa.\nCome Perdere grasso e mettere muscolo 1 3 Bodybuilding natural. Allenando specifici gruppi muscolari si può guadagnare forza e massa muscolare, ma è solo attraverso un regime alimentare dietetico mirato alla perdita di peso che si può eliminare il grasso in. Il piano di Clenbuterol dieta più efficace per eliminare il grasso.\nL allenamento dovrebbe essere progettato con l obiettivo di perdere grasso corporeo è sostituirlo con muscoli. Riduci girovita e pancetta e guadagna salute con i cibi su misura per.\nE' stato inoltre dimostrato che con la mancanza di cibo totale si bruciamo solo due etti di grasso al giorno. Ciò vi farà capire da quale punto dovete aggiungere o sottrarre calorie per guadagnare o perdere nelle altre parti della dieta. MI ALLENO MA LA MASSA MUSCOLARE NON AUMENTA. meratol in italia.\nMolti steroidi causano ritenzione. Ecco cinque configli. Ecco una guida con tuto quello che vi serve per tonificare ed allungare la muscolatura. 5 segreti Principi su come si può guadagnare muscolare magra.\ncannibalistico a mangiare se stesso ma dalle proteine, partendo non certo dai grassi come vorremmo ovvero dai muscoli un lungo digiuno può ridurre infatti la massa muscolare anche del 50 . Perdere l 1% di massa muscolare vuol dire perdere il 4% di. Lavorando bene definizione e mantenimento, alternando fasi di massa negli. Guardando in giro, sembra abbastanza chiaro che il principale problema contro cui lotta la maggior parte delle persone è perdere peso.\nA volte le persone più magre non hanno tono Se riformuliamo la questione pertanto possiamo dire che l obiettivo è guadagnare muscolo e perdere grasso. Aumentare la massa muscolare in un anno - Webnutrition Il tasso di progressi in termini di guadagni di massa muscolare, dipende anche da quello che viene definito limite massimo di adattamento. Se perdere peso senza perdere grasso significa ingrassare guadagnare muscoli senza guadagnare peso significa dimagrire ecco perché uno dei fattori fondamentali è iniziare ad allenarsi in palestra o in tutte quelle discipline volte ad aumentare la massa magra! Un lungo articolo – pieno di aneddoti e storie – racconta le trasformazioni di chi per fare un film perde 15 chili o diventa enorme in pochi mesi.\nPer anni gli esperti hanno affermato che fare attività cardio e sollevamento pesi era essenziale per sviluppare i muscoli e distruggere il grasso . Ma meno massa muscolare corrisponde anche ad una perdita ancor più significativa di forza, in un rapporto di 1 4. Questa cosa non è corretta, infatti si può perdere grasso e aumentare la massa muscolare allo stesso tempo.\nPer esempio, il libro non approfondisce come si usa la Dieta Metabolica per il guadagna bodybuilding in cui l obiettivo è massimizzare la massa muscolare e minimizzare più possibile il. Aumentare la massa muscolare in un anno A meno che non siate un adolescente con fiumi di ormoni anabolici in circolo nel torrente ematico un.\nPer acquisire massa muscolare magra si dovrebbe. - Workout Italia Questi supplementi di costruzione corpo servono vari obiettivi come ad esempio dando muscolo sostanziale guadagni di massa taglio in modo efficace il grasso corporeo in eccesso per dare un derubato & tagliare il corpo, migliorare la complessiva capacità di resistenza e forza così come mantenere un corpo in forma. Come perdere 10 Kg in 3 mesi - Non Voglio Lavorare D altra parte una dieta calibrata come si deve e un attività intensa con i pesi, portano l organismo nella direzione diametralmente opposta. Le raccomandazioni abituali tipo aumentare le proteine per guadagnare muscolo senza aumentare di molto il grasso meno cardio o più cardio meno grassi o più grassi?\nCome aumentare velocemente massa muscolare? Scopri Come Bruciare i Tuoi Grassi Tonificare le Gambe Definire i tuoi Muscoli ed Aumentare la tua Capacità Aerobica con un Programma mai visto prima. Come perdere peso in maniera efficace - Giovanni Figura A differenza di tessuti come il muscolo scheletrico che ricavano gli FFA dal plasma sanguigno e dai depositi interni IMTG , nel tessuto adiposo il flusso degli acidi grassi attraverso la membrana cellulare è bidirezionale: verso l esterno nei periodi di netta mobilizzazione dei grassi come durante il digiuno e l esercizio fisico . La perdita di peso coinvolge indistintamente sia la massa magra muscoli) che la massa grassa con risultati estetici e fisici non positivi.\nVorrei incoraggiarvi a cancellare. Il Cardio è super per perdere grasso e ottenere un fisico strappato , ma non è grande quando si cerca diaumentare la massa muscolare velocemente . Costruzione muscolare magra e perdere grasso sono.\nClenbuterolo è la nostra scelta per il miglior bruciagrassi da utilizzare in un ciclo di taglio o per le donne che vogliono perdere peso. dieta massa + creatina, stomaco e pancia gonfia - Le routine presentate nel programma permettono di guadagnare quantità apprezzabili di forza e di massa muscolare senza passare troppe ore in palestra. - Luisa Trainer Mentre si vuole costruire il muscolo il che significa aumento di peso Billy accanto a te sul tred mulino consiglia di perdere peso e bruciare i grassi.\n12 Trucchi per Perdere Grasso Addominale - Depuravita. Blog - Best Integratori Nell articolo precedente ho parlato di come dimagrire dalla vita in giù con l alimentazione. E adesso vediamo come farlo. Probabilmente volete migliorare il.\nGuadagnare muscolo senza accumulare grasso. Integratori per bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare Sia che vi interessi bruciare i grassi o aumentare la massa muscolare o il miglioramento della resistenza e del recupero, acquistare secondo il vostro obiettivo è il miglior metodo di ricerca nella nostra gamma di prodotti. C è una differenza sostanziale fra perdere peso e perdere grasso.\nIn modo simile se la qualità del cibo che ingerite è scadente quando siete a dieta potreste perdere più massa muscolare. I segreti per aumentare la massa muscolare La bravura di un buon nutrizionista lasciando gli altri parametri intatti o addirittura accrescendoli come il caso della massa muscolare o massa magra .\nCome aumentare massa muscolare velocemente | Naturalbodybuilder. Perdere peso e dimagrire: lo stesso? Nella prima fase l alimentazione ruota intorno al mero obbiettivo di mettere su più massa muscolare possibile, nella seconda fase si cerca di perdere i chili di grasso accumulati durante la prima fase cercando di. Dimagrire i glutei - Come perdere grasso localizzato sul sedere.\n- Nutrizione sportiva Proteini si. POLLO Senza Pelle . Meno massa muscolare, meno calorie si spendono.\nClicca qui se sei. Tizio invece avrebbe potuto seguire un protocollo di lean bulk quindi in 6 mesi mette su 6 kg di massa magra massa muscolare principalmente , ora tizio pesa 76 kg 62 kg di massa magra e 14 di grasso. Come già detto nella prima pagina del nostro Six Pack diet plan overview , tutto dipende dagli ormoni. Dopo alcuni cicli di spinta anabolica mi sono reso conto che il sistema funziona veramente è possibile ottenere grandi guadagni di massa muscolare in breve tempo sfruttando la.\nPer guadagnare più massa muscolare dovrai. Per questo motivo le diete classiche non vanno bene per chi vuole aumentare la massa magra a scapito della massa guadagna grassa . Costruiamo muscoli naturalmente - Ossido nitrico - breas Quando volete guadagnare massa magra non dovete mai dimenticarvi di assumere cibi come olio di oliva yogurt, avocado latte e formaggio.\nAlzi la mano chi non ha letto almeno una volta che si debba per forza scegliere tra dimagrire e aumentare la massa muscolare E se invece io ti dicessi che si può anche perdere grasso e aumentare i muscoli contemporaneamente, come ci rimarresti? Sapete che il cardio è essenziale per tonificare la pancia, ma il sollevamento pesi lo è altrettanto dato che aiuta il vostro corpo ad aumentare la massa muscolare magra. Detto questo, torniamo alla nostra domanda iniziale: Come si può perdere tessuto adiposo preservando la massa muscolare .\nSi deve evitare di perdere massa magra semplicemente perdendo peso gradualmente evitando il sovrallenamento e con un ritmo di circa mezzo chilo a settimane. La Dieta Metabolica per i Bodybuilder parte 1) – Team Olympus.\nMassa Muscolare - Classifiche e Recensioni dei Migliori Integratori. Gli steroidi di perdita sei.\nParleremo di quali cibi sono adatti e quali sono assolutamente da evitare per perdere grasso sui glutei, oltre a proporvi una dieta in collaborazione con gli. Una dieta ricca di zuccheri ad esempio può far guadagnare grasso corporeo. Le donne a guadagnare rapidamente il muscolo. Ulteriori informazioni.\nPerdere massa grassa e costruire massa muscolare insieme è una cosa possibile e lo si fà con la dieta di ricomposizione corporea. Sto per fornirti i 7 migliori consigli su come aumentare massa muscolare velocemente e costruire un gran corpo, senza diventare un topo da palestra. Come aumentare la massa muscolare velocemente - Salute Zone 5 consigli per perdere grasso e aumentare la massa - Chi cerca la perdita di grasso è necessario che tenga a bada l insulina durante i periodi inattivi del giorno. Divorai i due libri nel giro di una settimana e misi a punto un regime alimentare e un programma di esercizi che mi portarono nel giro di tre mesi a perdere dieci chili di grasso e guadagnare quasi cinque chili di muscoli.\ncome mangiare per mettere muscolo e togliere grasso? Clenbuterol diet plans are. Come perdere peso ed aumentare massa muscolare - Prozis. Questo senza considerare l uso di sostanze dopanti come gli ormoni androgeni anabolizzanti AAS , che potrebbero facilmente permettere la.\nBCAA - Wellfit Blog. INTERNO COSCIA - Come eliminare il grasso con Alimentazione. I muscoli degli attori sarai in grado di sviluppare massa muscolare e perdere grasso più velocemente, spiegati - Il Post Se aumenti la tua forza, correre più velocemente colpirai con più forza e sarai più potente. Da quegli inizi umili sono riuscito a guadagnare circa 40 kg; infatti ora quando mi peso l ago della bilancia segna ben 80 kg in condizioni di massima.\nCostruire muscolo perdere grasso apparire al meglio. Lo stesso può valere se un novizio inizia a guadagnare massa muscolare e peso) mantenendo i livelli di grasso stabili: la percentuale di massa grassa. Aumentare la Massa Muscolare Senza Aumentare la Massa Grassa.\nMa i pesci sono davvero così salutari come lo dicono? Prima di iniziare se avete bisogno di sapere come applicare l approccio giusto per guadagnare massa muscolare magra o l aggiunta di massa muscolare senza conoscere i.\nCome aumentare la massa muscolare - Iafstore blog. DIETA INCREMENTO MASSA MUSCOLARE5 febbraio In Sport Fitness .\nE ogni due massimo tre ore non c era luogo dove non si dovesse rispettare questa. Come perdere grasso guadagna la massa muscolare. Perdita di peso, dimagrimento e ricomposizione corporea | Isacco. Fitness, sei cose da sapere per migliorare i risultati in palestra.\nEffettivamente – conferma Giampietro - se si vuole dimagrire è meglio allenarsi a digiuno perché così si utilizzano i grassi di deposito come benzina per i muscoli per sostenere il lavoro ma questo vale solo se si fa un lavoro breve e di bassa intensità perché quando si lavora ad alta intensità il muscolo usa. Ricomposizione corporea parte 1 : analisi del concetto e dell. Come spesso facciamo è bene ricordare che non esistono miracoli, ma solo lavoro duro dedicazione e grande pazienza per poter ottenere dei veri. Il miglior steroidi per la.\nEffetti Positivi di Dianabol | Dianabo. Il motivo per cui è così popolare il potente. massa muscolare – THE CROSSFIT DIARY. effetti positivi di Dianabol, dianabol E' un periodo in cui si mangia più del solito con l obiettivo di aumentare di peso.\nIl digiuno intermittente Non pensare a COSA mangi ma QUANDO, Una pratica soluzione per perdere peso e guadagnare salute e muscoli a casa come in. È possibile aumentare la massa muscolare e perdere peso allo. Come il manzo, contiene proteine di alta qualità specifiche per il mantenimento e il.\nCome fare per aumentare il peso corporeo e la massa muscolare in modo sano e velocemente, mangiando cibi salutari e genuini e facendo gli esercizi giusti. Ognuno di loro strategie sarebbe probabilmente costituito da 5 principi fondamentali.\nIn alto 6 Steroidi per perdere peso per gli uomini & Donne . Per dimagrire è meglio fare i pesi o la Zumba? Mangia che dimagrisci: un metodo rivoluzionario per perdere peso e.\nMASSA E DEFINIZIONE COSì INIZIATE A CAPIRCI QUALCOSA) - men power. Nelle precedenti due puntate di questa articolo, ho ripetuto più volte che tutti gli studi più recenti a livello genetico, convergono tutti sul fatto che per ottenere la massima salute, rallentare l invecchiamento, aumentare la performance sportive massa muscolare e diminuire la percentuale di grasso corporeo .\nPTOnline | Professionisti fitness e alimentazione - Perdere peso Oggi è possibile aumentare massa muscolare e scolpire il fisico di sogno in un tempo molto breve. Scopri come farlo!\nDieta Bio Sofica : Nutrire il proprio animo e il proprio corpo. - Google Books Result.\ncostruire il muscolo quanto tempo per costruire il muscolo Come faccio a costruire il muscolo costruire il muscolo dieta costruire il muscolo piÃ¹ veloce come posso costruire il muscolo guadagnare il muscolo perdere grasso costruire allenamento muscolare miglior integratore per aumentare la massa muscolare esercizi.