Vacanze: i consigli LICE per pazienti con epilessia - Corriere Nazionale\nEpilessia: le raccomandazioni della LICE per una vacanza sicura. Via libera a viaggi e sport all’aperto, rispettando il ciclo sonno-veglia e l’assunzione dei farmaci\nSe le restrizioni per il COVID stanno lentamente diminuendo, permettendo a tutti di tornare a viaggiare e spostarsi per le vacanze estive, anche per chi convive con l’epilessia viaggiare in sicurezza e godersi le vacanze è possibile. Basta rispettare alcune semplici regole.\n“La maggior parte delle persone con epilessia può partire in vacanza senza particolari restrizioni, ad eccezione di quelle previste dall’emergenza sanitaria per i viaggi all’estero e valide per l’intera popolazione”, dichiara Laura Tassi, presidente della LICE. “Tuttavia, ci sono delle condizioni che è necessario conoscere prima di mettersi in viaggio e delle precauzioni che è necessario prendere per salvaguardare sé stesso e gli altri. Di fronte ad una patologia a carattere cronico, la persona con epilessia deve essere correttamente informata e, allo stesso tempo, diventare parte attiva mettendo a conoscenza gli altri del proprio stato di salute”.\nInoltre meglio portare con sé uno scritto con i contatti utili, la descrizione del tipo di crisi, cosa fare caso di emergenza, la terapia che si assume (anche in inglese), come contattare il curante. Infine, se si viaggia in Paesi fuori dalla Comunità Europea, stipulare un’assicurazione complementare che copra tutte le eventuali spese mediche all’estero.\nVacanza significa relax e divertimento anche all’aria aperta. Al mare o in montagna, il nuoto, il trekking, la corsa o la bicicletta sono solo alcune delle attività preferite di chi è in vacanza. Tuttavia, tra i falsi miti che riguardano l’epilessia vi è quello che chi ne è affetto non potrebbe fare sport o attività fisica, anche in contesti non agonistici. Al contrario, per le persone con epilessia fare sport è importante perché riduce lo stress, l’ansia, la depressione, oltre a migliorare la qualità del sonno e la funzionalità cardiovascolare.\nFare corsa, jogging, trekking in montagna o sport di squadra in spiaggia come il beach volley o il calcio non costituisce un rischio aggiuntivo per gli le persone con epilessia. Un rischio moderato e qualche attenzione in più vanno invece riservati al nuoto, al ciclismo o ad attività come la canoa, seppur non siano assolutamente controindicate o vietate, ma da effettuare preferibilmente in compagnia. Praticare immersioni o arrampicate in montagna comporta, invece, ovvi rischi in più per le persone con epilessia.\nTags: epilessia, lice, vacanze


Approccio olistico al Data Management per produttori farmaceutici\nApproccio olistico al Data Management per produttori farmaceutici. Il nuovo sistema PharmaIntegrity semplifica e velocizza l'identificazione e l'analisi degli andamenti dei problemi di contaminazione in camera bianca prima che questi si verifichino.\nParticle Measuring Systems (www.pmeasuring.com) e Novatek International (www.ntint.com) hanno stabilito una partnership per creare il primo sistema di gestione dei dati per camera bianca completamente integrato, per soddisfare pienamente i requisiti normativi e garantire l'integrità del prodotto. Questa combinazione consente ai produttori farmaceutici di configurare in modo rapido e semplice un sistema di monitoraggio e gestione dei dati per camera bianca completamente integrato.\n"Grazie alla combinazione dei sistemi di monitoraggio di PMS, di affidabilità comprovata, con il nostro sistema per la gestione dei dati e l'analisi degli andamenti, siamo in grado di offrire ai nostri clienti una soluzione Plug and Play sicura ed estremamente adattabile per una crescita a lungo termine" ha affermato Sarah Alimirzaei, Director of Strategic Alliances per Novatek International.\nTutti i dati sono conservati in un unico sistema che connette tutti i siti produttivi a livello mondiale, rendendoli facilmente accessibili per il reparto Quality Assurance e promuovendo un rilascio dei prodotti semplice, veloce e conforme alle normative industriali, tra cui 21 CFR Parte 11, ISO 14644-1/2 e all'Allegato 1 delle norme GMP dell'UE.\n"Particle Measuring Systems offre ai nostri clienti un pacchetto di soluzioni esclusivo e completo, che include servizi di consulenza, sistemi di monitoraggio particellari e campionatori microbiologici, sistemi di monitoraggio per camera bianca, formazione e istruzione e ora, grazie alla partnership con Novatek, gestione dei dati" ha affermato Giovanni Scialo, VP of Life Sciences per Particle Measuring Systems.\nPer maggiori informazioni: Loris Grasso (EMEA Marketing - Particle Measuring Systems)\nUltima modifica il Mercoledì, 03 Ottobre 2018 16:54\nAltro in questa categoria: « La microbologia a portata di tutti Nuova acquisizione per Ing.Ferrari S.p.A. »\nGuanti per isotecnia: attenzione al materiale!


Le camere della Masseria Lama D'Impisa Bed and Breakfast\nAccogliente e pulito, queste le recensioni che ci segnalano più spesso gli ospiti che hanno soggiornato da noi. E sono tra le caratteristiche che più ci teniamo a offrire.\nLe nostre stanze sono tutti ristrutturate per garantirti il giusto comfort mantenendo lo stile e i colori di una volta per conservare il fascino antico. Gli ambienti sono ampi, tutti con bagno, tv e aria condizionata. Nelle quadruple troverai la cucina. Tutte hanno l'ingresso indipendente per darti la giusta autonomia e privacy.\nOgni camera è dotata di TV, Wi-Fi gratis e aria condizionata. Le nostre quadruple, come questa, sono complete di cucina che, insieme all'ingresso indipendente, danno privacy e autonomia a te e alla tua famiglia.\nOgni camera ha un bagno pulito e ordinato e completo di doccia. Questa ampia e versatile tripla ha uno stile shabby chic e la vista su ulivi secolari.\nLe nostre camere si prestano bene sia per soggiorni lunghi che brevi per chi è solo di passaggio per lavoro o soste veloci oppure per chi ha voglia di fermarsi un po' di più. Siamo aperti tutto l'anno e la nostra zona è fruibile in qualsiasi stagione.\ndi Giovanni Lisi\nPartita Iva: 02591550690\nContrada Fascianello, 43\n+39 320 773 4046


Respiriamo, per rendere giustizia a George Floyd - Porto Recanati b&b - Festina Lente - Marche - Italia\nRespiriamo, per rendere giustizia a George Floyd\nÈ terrificante vedere la semplicità con la quale una vita spira via, flebile come un alito di vento sotto il giogo di un ginocchio di ignoranza, di pregiudizio e connivente indifferenza. Quella voce flebile che non chiedeva altro che continuare a vivere, sognare, sperare, sbagliare, spezzata da chi si credeva in potere di decidere seduta stante della vita di un altro, deve tuonare dentro tutti noi.\nLa leggerezza brutale con cui questo omicidio è avvenuto, tra occhi conniventi e impotenti, pesa. Grava direttamente sul cuore stesso del nostro vivere in società; colpisce con violenza inaudita tutto quello in cui crediamo; incrina la fede nella certezza che la forza debba essere monopolisticamente detenuta da un terzo in luogo di chiunque, così da tutelare in modo imparziale la salute e il massimo grado di libertà per tutti.\nProprio chi avrebbe dovuto ergersi a garante del nostro diritto a vivere sicuri e liberi, si è arrogato quello di annichilire ciò che era chiamato a custodire. Lo ha fatto nel modo peggiore, inoltre, ammesso che sfumature di orrore in vicende del genere possano esserci, perché quel ginocchio ha affondato la sua morsa nella piaga purulenta, mai sanata, del razzismo e dell'odio nei confronti del diverso.\nÈ plastica ed iconica l'immagine; ineluttabile vedere in quel viso a terra e fiato spezzato, in quel menefreghismo da mani in tasca il racconto dei rapporti tra neri e bianchi, tra oppressi ed oppressori che la storia umana testimonia e che non dovremmo mai smettere di raccontarci.\nIl fuoco della protesta è divampato con la sequela di immagini condivise, all'unisono: impossibile rimanerne sorpresi. Dialetticamente l'oppresso rivendica il proprio posto da oppressore e il campo di battaglia di un'integrazione mai davvero conclusa dilaga dall'asfalto ai supermercati, nelle strade, nei locali, un po' ovunque, nonostante si parli del paese in cui anche una persona di colore può raggiungere, a fatica certo, le più alte posizioni sociali, mentre scrivo, invece, da un paese nel quale a stento ottieni granché per merito, se non sei bianco e cattolico.\nEppure questo epilogo, ne sono convinto, non è accettabile e non rende alcuna giustizia a George Floyd, ricalca semmai la stessa modalità che lo ha portato alla morte, schiacciato da un indegno rappresentante della legge, non dalla legge; soffocato da chi si illudeva di essere al di sopra del diritto, cercando con la connivenza di un dipartimento di eluderlo, mentre ne era anch'egli sottoposto. Uno stato di diritto compiuto e maturo, infatti, non può accettare che un cittadino in custodia alle forze dell'ordine perda la vita in questo modo. Uno stato di diritto compiuto e maturo non può permettere che dei cittadini, presi da sacrosanta indignazione, si vendichino seminando devastazione e panico. Uno stato di diritto compiuto e maturo non può avere un presidente che minaccia le armi contro propri cittadini, né ufficiali di un dipartimento di polizia che fanno quadrato attorno ai propri agenti, cercando di edulcorare i fatti.\nAssieme a Floyd tutti noi non riusciamo a respirare, ma non per questo possiamo smettere di provarci. A pieni polmoni, anzi, dobbiamo pretendere di respirare la giustizia che solo la legge, nei modi e nelle sedi che il nostro vivere civile ha stabilito e condiviso, può garantire.\nGiustizia per George Floyd, giustizia per lo stato di diritto, giustizia per tutti noi.


I Sistemi di Rating Interni: Il caso UBI Banca - Anteprima tesi - Pagina 4 di 7\n3 assumere rappresenta, a fini regolamentari, interni ed esterni, una delle condizioni necessarie, seppur non sufficiente, per evitare possibili situazioni di dissesto finanziario. Per le banche è divenuto quindi strategico poter disporre di strumenti sofisticati a supporto della valutazione qualitativa del portafoglio creditizio, tra cui l’utilizzo di un proprio sistema di rating interno. L’implementazione di tali metodologie nel Gruppo UBI Banca ci consente, infine, di esaminare come una delle più importanti banche nazionali ha scelto di strutturare l’insieme di modelli, processi e controlli da utilizzare per la valutazione del rischio di credito. Riepilogando, il testo si sviluppa partendo dalla definizione del rischio di credito e dall’illustrazione delle principali metodologie per il calcolo dei parametri che concorrono alla misurazione dello stesso, cui è dedicato il primo capitolo Nel secondo capitolo si descrive come, a partire dall’istituzione del Comitato di Basilea del 1974, si sia cercato, con alterne fortune, di salvaguardare la stabilità finanziaria, attraverso una regolamentazione via via più complessa e sofisticata, al fine di rafforzare la solidità e la solvibilità del sistema bancario internazionale e al tempo stesso ridurre le differenze competitive tra banche operative in paesi diversi. Il terzo capitolo si occupa di sistemi di rating, ovvero i processi di valutazione utilizzati sia dalle agenzie di rating che dalle banche per stimare il rischio di credito. Infine nell’ultimo capitolo si espone come è stato approcciato il processo di progettazione e predisposizione di un sistema di rating nel Gruppo UBI Banca.


Biden-Putin: un vertice storico con pochi risultati concreti - TVS tvsvizzera.it\nIl presidente della Confederazione Guy Parmelin al centro del presidente russo Vladimir Putin e di quello statunitense Joe Biden. Copyright 2021 The Associated Press. All Rights Reserved.\nLa stampa e numerosi media in Svizzera definiscono "storico" l'incontro di Ginevra tra Joe Biden e Vladimir Putin. Tuttavia, i risultati tangibili sono pochi e solo il tempo dirà se il vertice ha contribuito a migliorare le relazioni tra Stati Uniti e Russia.\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 17 giugno 2021 - 11:55 17 giugno 2021 - 11:55\n"Sole, una buona organizzazione e un po' di pace nel mondo: l'incontro dei potenti su suolo svizzero è stato un successo", scrive il Blick, secondo cui il vertice avrebbe anche potuto chiudersi con un fallimento. "Le aspettative erano basse, ma sono state soddisfatte. Questa è una buona notizia. Per il mondo e per la Svizzera", commenta il quotidiano svizzero-tedesco.\nStessa constatazione, seppure con meno entusiasmo, da parte della Neue Zürcher Zeitung (NZZ), per la quale l'incontro "non è stato una delusione, considerate le basse aspettative".\nIl primo faccia a faccia tra i due statisti da quando Biden si è insediato alla Casa Bianca qualcosa di buono l'ha prodotto, analizza il Corriere del Ticino: "I leader delle due principali potenze nucleari mondiali hanno ricominciato a parlarsi. (…) Nonostante le mentalità estremamente diverse e gli interessi strategici contrastanti, il solo fatto che i due leader politici abbiano deciso di riavviare un dialogo, per quanto difficile, dopo mesi di crescenti tensioni tra Washington e Mosca, è un fatto estremamente importante".\n"L’arma delle sanzioni economiche finora adottata da Washington e dagli alleati europei per punire le azioni più spregiudicate di Putin, come l’invasione della Crimea e il sostegno militare di Mosca alla secessione del Donbass, in Ucraina, non hanno portato i risultati sperati", sottolinea il quotidiano ticinese.\nLa diffidenza rimane\nLa Tribune de Genève nota come l'incontro nella città di Calvino abbia permesso di ristabilire il dialogo su dossier cruciali quali il disarmo strategico, i cyberattacchi, l'Iran e l'Afghanistan. Ciononostante, le differenze tra le due grandi potenze permangono, come hanno anche evidenziato le due conferenze stampa separate al termine dell'incontro, osserva il Tages-Anzeiger. "La diffidenza rimane grande", sottolinea anche la NZZ.\nPer il portale watson.ch, il vertice tra Biden e Putin si è svolto in modo civile e ci sono stati dei riavvicinamenti. Tuttavia, su questioni importanti, "le differenze rimangono grandi". Putin ha bisogno dell'America come spauracchio e quindi è improbabile che le relazioni migliorino in modo significativo, prevede il sito d'informazione online.\nAlla fine dei colloqui si è avuta la conferma che "tra i due leader politici su più punti vi sono visioni diametralmente opposte", ad esempio sull'Ucraina, rileva pure il Corriere del Ticino.\nUnico risultato concreto è l'accordo per il ritorno degli ambasciatori nelle rispettive capitali. Si tratta della "svolta principale dei colloqui durati quasi cinque ore", scrive il Blick.\nIncontro positivo soprattutto per Putin\nPer la Tribune de Genève, l'incontro di mercoledì è stato positivo soprattutto per il presidente russo, in quanto "tutto il mondo è stato testimone del suo ritrovato statuto di grande dirigente". Vladimir Putin, scrive il giornale di Ginevra, "era alla ricerca di rispettabilità e l'ha trovata nel formato 'all'antica' dell'incontro bilaterale a Ginevra, luogo dei vertici della Guerra fredda dove la Russia è trattata su un piano di parità con gli Stati Uniti".\nSoffermandosi sul significato della presenza del presidente americano nella Ginevra internazionale, Le Temps rammenta che il ritorno degli Stati Uniti al multilateralismo è ancora lontano. "L'incontro con Putin non ha nulla di multilaterale. Rappresenta un tentativo di pacificare una relazione bilaterale americano-russa in pessime condizioni. (…) Con il suo viaggio in Europa, Biden si riavvicina alla diplomazia. Ma si deve ancora attendere prima che si concretizzi un reale ritorno al multilateralismo dopo gli anni di Trump".\nAl momento, i segnali non lasciano ben sperare, ritiene il giornale romando, facendo notare che nell'attuale lista degli ambasciatori che l'inquilino della Casa Bianca nominerà nei prossimi giorni manca il nome del futuro responsabile della missione degli Stati Uniti all'ONU di Ginevra, rimasto vacante dopo la partenza del trumpiano Andrew Bremberg. Per Le Temps, si tratta di "un'omissione preoccupante e controproducente".\nUn successo per la Svizzera\nDi sicuro, l'incontro ha permesso a Ginevra di essere sotto i riflettori del mondo per diversi giorni. "A livello internazionale, il Consiglio federale può registrare un successo" in quanto è riuscito a fare in modo che i due presidenti si parlassero faccia a faccia, nota la Aargauer Zeitung. La Svizzera, aggiunge, ha potuto rispolverare la sua reputazione di precursore diplomatico e presentare i suoi 'buoni uffici' tramite la copertura della stampa internazionale. Il vertice è stato seguito da 1'200 giornalisti di 44 nazioni.\nLa Svizzera si è assunta il rischio e ha avuto successo, sostiene anche il Blick, che sottolinea il "grande ruolo" di un "piccolo Paese" nella diplomazia internazionale.\nLe prossime settimane o i prossimi mesi diranno se l'incontro di Ginevra ha contribuito alla distensione delle relazioni russo-americane, scrive la NZZ. Anche per il Corriere del Ticino "si tratterà ora di vedere se dopo l'apparente disgelo, le due superpotenze troveranno la maniera per convivere in modo sostanzialmente pacifico, nonostante le numerose divergenze di vedute e principi".\nDi sicuro, sostiene la NZZ, dopo l'incontro di Ginevra il rischio di un'escalation della crisi tra Russia e Stati Uniti non è diventato più grande.


Cina-Usa, tensioni diplomatiche per Chen Guangcheng | Sky TG24\nCina, il boom di Weibo Cina, prigionieri costretti al gioco Cina, rivolta dei gelsomini flop Foto\nArtisti uniti per Ai Weiwei Proteste tibetante contro la Cina Video\nCina, dissidente Chen lascia ambasciata PAROLE CHIAVE\nA destra il dissidente non vedente Chen Guangcheng insieme alla moglie - Getty Images\nUn attivista non vedente che evade dagli arresti domiciliari nel pieno della notte beffando la polizia. L’ambasciata statunitense a Pechino che lo “nasconde” per sei giorni in una rete fitta di mistero. E intanto il passaparola si scatena online, con le autorità cinesi costrette a far scomparire dal web qualsiasi risultato relativo a “non vedente” e “ambasciata”. Fino al rilascio avvenuto mercoledì 2 maggio, quando, proprio alla vigilia della visita di Hillary Clinton in Cina, è stato “condotto in una struttura medica” e “riunito con i familiari”.Sembra la trama di una complicata spy-story, invece è la vicenda reale che nell’ultima settimana ha tenuto banco sui media cinesi e internazionali, creando forti tensioni diplomatiche tra Pechino e Washington. Al centro del giallo il noto attivista Chen Guangcheng, da molti anni in prima linea nella difesa dei diritti civili. L’avvocato dei poveri - Nato nel 1971 nella regione dello Sciantung, non vedente fin da piccolo, Chen Guangcheng è un avvocato non vedente e autodidatta (“a piedi nudi” viene chiamato in Cina) che dagli anni ‘90 si batte per i diritti dei disabili e delle donne nelle aree rurali del paese. Nel 2005 ha raggiunto la notorietà internazionale per aver alzato la voce contro le pratiche illegali (sterilizzazione obbligatoria, aborti non consenzienti) messe a punto dalle autorità locali nell’ambito della politica del figlio unico. La sua protesta ha prodotto un’ampia eco, portando la rivista Time a nominarlo una delle cento personalità più influenti del mondo nel 2006. Nello stesso anno è stato però condannato a quattro anni di carcere per “aver organizzato una protesta di disturbo al traffico”. Dopo aver scontato la pena, è stato messo agli arresti domiciliari insieme alla moglie, in una situazione di estremo isolamento (la polizia ha sequestrato tutti i dispositivi elettronici di cui era in possesso, rendendo ancora più difficile la comunicazione con l’esterno). Lo scorsa settimana è tornato a far parlare di sé, quando ha messo a segno una fuga notturna grazie all’aiuto altri attivisti che l’hanno poi accompagnato all’ambasciata statunitense di Pechino dove è rimasto per sei giorni.Tensioni diplomatiche - Tutto ciò è avvenuto proprio alla vigilia della visita a Pechino del Segretario di Stato americano Hillary Clinton. Dopo il mistero dei giorni scorsi, l’ambasciata Usa a Pechino ha confermato che Chen si è presentato da loro “chiedendo assistenza medica”. Parole di vicinanza sono poi arrivate dalla stessa Hillary Clinton che in una dichiarazione ha sottolineato che “gli Stati Uniti continueranno a impegnarsi per Mr. Chen e la sua famiglia”. Un impegno che la Cina non ha gradito affatto, come ha spiegato il portavoce del ministro degli Esteri di Pechino: “Le autorità cinesi sono fortemente scontente. Si tratta di un’interferenza nelle vicende nazionali cinesi che non possiamo accettare”. Il web censurato - Quando nei giorni scorsi le notizie sulla fuga e la permanenza nell’ambasciata Usa erano ancora poche e non confermate, il caso di Chen è diventato subito uno dei più discussi sui social media cinesi. Tanto che Pechino ha deciso di intervenire bloccando le ricerche sui più famosi servizi web. Come riporta il sito China Media Project, davanti a parole chiave come “non vedente”, “avvocato cieco”, “ambasciata”, “consolato”, “CGC” (le iniziali dell’attivista), “Linyi” (la prefettura dove Chen ha condotto molte delle sue battaglie), gli utenti cinesi vedevano comparire il messaggio “questi risultati non possono essere mostrati”. E lo stesso è avvenuto su Weibo, il popolare servizio di microblogging cinese simile a Twitter, dove nei giorni scorsi è partito un fitto tam-tam di messaggi. Secondo Business Week, la lista delle parole censurate include anche “la grande fuga”, “avvocato non vedente” e “le tre richieste”. Quest’ultimo è un riferimento a un video pubblicato online in cui Chen chiedeva alle autorità cinesi di: 1) l’apertura di un’indagine sul suo arresto ai domiciliari; 2) una maggiore protezione per lui e la sua famiglia; 3) un impegno serio per fermare la corruzione nel paese.Guarda il video con le tre richieste:Lo scorso anno Chen e la moglie avevano rilasciato un altro video online, in cui facevano vedere la situazione di isolamento in cui erano costretti a vivere:La mobilitazione per il rilascio di Chen è da tempo in corso in Cina. “Dark Glasses” è il nome di un progetto online in cui si chiede a persone di tutto il mondo di scattare una foto con un paio di occhiali da sole e poi condividerla online in solidarietà di Chen Guangcheng.


Il Parco del Colosseo riapre dal 26 aprile. Ecco il percorso di visita\nRiapre il Parco archeologico del Colosseo dopo la chiusura imposta dall’emergenza Covid. Via libera da lunedì 26 aprile 2021 tutti i giorni della settimana dalle ore 10,30 alle ore 19,15 (ultimo accesso alle ore 18,15). Le vendite dei biglietti, con prenotazione obbligatoria della fascia oraria, saranno aperte settimanalmente, dal lunedì alla domenica.\nEcco come funziona la visita\nIl percorso del Parco del Colosseo seguirà un tracciato a senso unico per garantire il distanziamento. Dall’ingresso sotto il cosiddetto Sperone Valadier fino all’uscita. L’accessibilità è sempre assicurata con l’assistenza ai visitatori fragili e l’utilizzo degli ascensori. Ci sanno, inoltre, continui interventi di igienizzazione. La visita del I ordine dell’anfiteatro – senza passaggio sull’arena – e con affaccio ai sotterranei porta al II ordine attraversando l’esposizione permanente in cui è raccontata la storia del monumento in 11 tappe.\nLa mostra sulla storia di Pompei\nLa visita del Parco del Colosseo prosegue attraverso la mostra Pompei 79 d.C. Una storia romana. Illustra in maniera emblematica il dialogo tra i due centri, Roma e Pompei. Si prosegue fino alla terrazza Valadier con il suggestivo affaccio sulla piazza del Colosseo e il percorso dell’intero anello interno dell’anfiteatro. Lungo il percorso d’uscita è visibile il dipinto murale che rappresenta Gerusalemme ideale, oggetto di un recente restauro.\nLa visita al Foro Romano e al Palatino\nSarà aperta con un unico ingresso dalla via Sacra/arco di Tito, con orario libero, ma mantenendo il costante controllo dei flussi. L’uscita sarà consentita dall’arco di Tito, da via del Foro Romano e da largo Salara Vecchia. Al Foro Romano il percorso sarà indicato da apposita segnaletica, quindi si passa per la Casa delle Vestali, per poi raggiungere l’area dell’Arco di Settimio Severo dove è in corso un cantiere recintato da teli didattici con contenuti testuali e multimediali. Al Palatino l’intera area sarà percorribile: dall’arco di Tito fino ai rinnovati Horti Farnesiani, dalle cosiddette terme di Elagabalo alla Vigna Barberini, attraversando la Domus Augustana e la Domus Flavia con il suggestivo affaccio sullo Stadio Palatino.\nAltri spazi da svelare: la Domus Tiberiana pronta ad aprire\nDurante le chiusure di questi mesi l’attività di manutenzione del Parco è stata costante. “Monitoraggio, cura e conservazione non si sono mai fermati – dice Alfonsina Russo, direttore del Parco archeologico del Colosseo – Un intenso lavoro di cura del patrimonio che entro l’anno consentirà anche di aprire nuovi spazi di visita chiusi da decenni, come la Domus Tiberiana”.\nAncora non accessibili gli spazi chiusi\nIn questa prima fase di riapertura non saranno ancora accessibili gli spazi chiusi del PArCo: Santa Maria Antiqua, Rampa Domizianea, Museo Palatino, Casa di Augusto e Casa di Livia, Criptoportico Neroniano e Aula Isiaca. Così come la Domus Aurea, che, quando le condizioni lo consentiranno, sarà riaperta con una grande mostra su Raffaello.\nIl ticket, con orario d’ingresso predeterminato per la visita al Colosseo, è collegato all’APP gratuita ParcoColosseo che contiene le mappe dei percorsi, i contenuti storici e tutte le informazioni utili alla visita.\nSi applicheranno le misure di sicurezza già sperimentate con successo nelle precedenti riaperture: i visitatori, dotati di mascherina, all’ingresso si sottoporranno alla misurazione della temperatura con termoscanner e sarà fatta rispettare la distanza di sicurezza sul percorso di visita.\nPannelli tattili in braille pe...\nParco dell’Inviolata, le mer...


Bell witch demo | Never Ending Disagio\nArchivi tag: Bell witch demo\nPosted by R.D. in DOOM, doom\nBell witch demo, DOOM, drone, The masque of the red death\nNazionalità: Seattle, USA\nUscito sul finire del 2011 (e tuttora in streaming), lo strepitoso primo demo dei Bell Witch è già stato accaparrato dalla Psychic Assault per farne una ristampa in LP e, conoscendo le potenzialità del gruppo, uno dei più interessanti del sottobosco doom americano, la scelta è tutt’altro che azzardata. Nati dalle ceneri di Lethe e Samothrace, i Bell Witch sono il progetto di Dylan Desmond (basso e voce) e Adrian Guerra (batteria e voce); il duo rinuncia di propria volontà alle chitarre e riesce a non farne sentire la mancanza, le trame intessute dal basso sono infatti avvolgenti e profonde, capaci di creare un roccioso muro di suono. Quello dei Bell Witch è un doom maestoso e disperato che coniuga le frange più estreme del genere a un suono e un’attitudine spiccatamente old school. Bisogna subito chiarire che, nonostante il titolo, questo lavoro ha poco da spartire con un demo, è infatti un opera completa, perfettamente strutturata (con tanto di intro e outro) e che supera abbondantemente la mezz’ora.\nIl disco si apre con l’intro Beneath the Mask, un lungo sample tratto da The Masque of the Red Death (film del ’64 con Vincent Price) scandito da melodici accordi di basso. Grazie all’attenta scelta del dialogo estratto e una rara capacità di emozionare, questo è uno dei pochi intro che non vorresti skippare appena iniziato.


maggio 2019: Bologna, Milano e Roma, Otto Bock, Running days | TES Eventi\nmaggio 2019: Bologna, Milano e Roma, Otto Bock, Running days\nI "Running Days" - giornate promosse da Otto Bock per permettere ai propri pazienti di testare, in occasione di un concorso podistico, gli ultimi rivoluzionari ausili ortopedici progettati dall'azienda e per sensibilizzare il pubblico al tema della disabilità - hanno rappresentato un'occasione di importante collaborazione tra Otto Bock e T.E.S.\nGli eventi, che hanno avuto luogo a Bologna, Milano e Roma, sono stati organizzati da T.E.S. che ha curato le seguenti attività, variate leggermente di volta in volta a seconda delle esigenze di ogni gruppo, ma sostanzialmente così riassumibili:\nGestione delle prenotazioni dei partecipanti e dei famosi campioni paraolimpici, impegnati nelle campagne di sensibilizzazione, quali Martina Caironi ed Emiliano Malagoli, Roberto Bruzzone, Edy Romeo e Yuri Prezzi;\nOrganizzazione dei viaggi e dei transfer dello staff Otto Bock e degli ospiti incaricati;\nGestione del pernottamento alberghiero dei partecipanti e dello staff Otto Bock, presso strutture dotate di tutti i confort e con gli ausili necessari alle esigenze dei diversamente abili;\nPrenotazione delle piste di atletica, ad uso esclusivo dell’iniziativa, nonché loro allestimento per garantire la peculiare esperienza voluta e commissionata da Ottobock;\nAllestimento dei catering su pista, consistenti in ricchi e variegati buffet predisposti e curati con alta qualità.


News inserita il 10-01-2022\nLa nuova ondata di pandemia rende ancora più urgente la necessità di potenziare la sanità nel territorio. In realtà, emerge in maniera più chiara una esigenza posta da tempo, in termini sia di strutture e organizzazione, sia rispetto alle risorse e alle dotazioni di personale.\nSappiamo che il Pnrr prevede l’attuazione di riforme e finanziamenti per le strutture socio sanitarie. Purtroppo, in questo percorso avvertiamo molte contraddizioni. Siamo, ad esempio, di fronte ad una legge di bilancio nazionale inadeguata, che non sembra affrontare questioni essenziali quali le risorse per il personale e la definitiva rimozione del blocco delle assunzioni.\nPer le stesse Case di Comunità, previste dal Pnrr, vengono segnalati rischi per il loro buon funzionamento. Queste strutture dovrebbero essere prossime geograficamente e dal punto di vista organizzativo alle persone di una data zona. Quindi, l'attuazione non può essere solo “burocratica”, ma deve essere attentamente calibrata tenendo conto delle tante peculiarità di realtà molto diverse fra loro.\nLa necessità di governare tutta l’offerta dei servizi socio sanitari territoriali, in modo particolare quelli rivolte alle persone con malattie croniche, obbliga ad affrontare aspetti come l'attuale carenza di professionisti delle cure primarie e a definire meccanismi certi, in mondo da coinvolgere i medici di medicina generale che attualmente operano in studi privati o di gruppo.\nOccorre riaffermare un modello che dia un effetivo valore alla programmazione e al controllo, che conosca e risponda alle specifiche necessità e ai reali bisogni di cura e di prevenzione. Un modello organizzativo perseguibile attraverso il potenziamento di una vera rete di servizi pubblici, dislocata in maniera equa in ogni territorio.\nSinistra Civica Ecologista di Siena


Proteine a base vegetale negli alimenti, primo sì della Ue alle «fake eggs» | YouGoNews\nHomeMangiareProteine a base vegetale negli alimenti, primo sì della Ue alle «fake...\nLa polvere proteica del fagiolo mungo verde non è svantaggiosa dal punto di vista nutrizionale ed è sicura nelle condizioni d’uso e ai tenori proposti. Il colosso californiano Eat Just, specializzato in uova plant-based e carne coltivata (attraversa la divisione ad hoc Good Meat), incassa un sostanziale primo via libera alla commercializzazione di una delle proprie proteine alternative core, ricavata dal fagiolo verde indiano.\nIl parere tecnico dell’Efsa – cui il regolamento europeo entrato in vigore nel 2018 attribuisce la prima valutazione all’interno del percorso che traghetterà il prodotto verso il mercato – vincolerà le decisioni su condizioni d’uso e di commercializzazione, inclusa l’etichettatura, assunte dalle Ue: adesso la Commissione europea ha sette mesi di tempo per inoltrare una proposta agli Stati membri.\nUna volta incassato un definitivo via libera, l’azienda californiana potrà commercializzare la proteina alternativa in Europa come ingrediente aggiunto a prodotti proteici, ad esempio come sostituto delle uova.\nIl parere di oggi segna un precedente di portata rivoluzionaria per il mercato – in fortissima ascesa – delle fonti proteiche a base vegetale, stimato in 25 miliardi di dollari al 2030 (fonte McKinsey). Dalle start up americane Beyond Meat e Impossible Foods, che hanno eclissato il Boca Burger di Kraft Heinz, alle europee Nestlè e Unilever, il numero delle aziende impegnate nella produzione di cibi a base di proteine vegetali sempre più sostenibili cresce vertiginosamente.\nProva ne è la stessa Eat Just: fondata nel 2011, l’azienda è attualmente valutata in più di un miliardo di dollari e si prepara a debuttare con un impianto di produzione su larga scala a Singapore, che servirà da piattaforma per l’espansione in altri Paesi.In Europa la prima porta a cui devono bussare i big delle proteine alternative è proprio l’Efsa, che dal 1° gennaio 2018 – con l’entrata in vigore del nuovo regolamento sui Novel Food – sta registrato una impennata delle richieste, conferma Antonio Fernández, responsabile scientifico del parere. Attualmente sono 17 i dossier in giacenza a Parma relativi alle proteine di origine vegetale (alghe, lenticchie, piselli, farine): la maggior parte arriva da Paesi europei, ma non mancano big del mercato Usa come Impossible Foods la cui pratica, attualmente in fase di istruttoria, seguirà la procedura Ogm (l’Efsa ha richiesto un follow up).\nNel parere sul fagiolo mungo, l’Efsa fa riferimento a Paesi – come l’India – in cui la proteina è consumata in dolci, snack e cibi salati. «Questa proteina – si legge anche – è imparentata quanto a struttura alle proteine di accumulo dei semi di altri legumi come la soia, il lupino e il pisello». L’Efsa ammonisce anche sul fatto che questa proteina abbia la «capacità potenziale di indurre reazioni allergiche in individui allergici alla soia, alle arachidi, al lupino e al polline di betulla».\nPrevious articleCome fare il porridge di frutta per la colazione dei bambini\nNext articleBocce: ai Mondiali di Alassio tre titoli per l’Italia


CAPITOLO 4 - ASPETTI E PUNTI FATO - TIPI DI ASPETTI - Fateitalia\nCAPITOLO 4 – ASPETTI E PUNTI FATO – TIPI DI ASPETTI\nOgni partita di Fate ha diversi tipi di aspetto: aspetti della partita, aspetti del personaggio, aspetti di situazione, conseguenze, e benefici. Differiscono l’uno dall’altro principalmente in termini di ciò a cui sono connessi e quanto a lungo rimangono in gioco.\nASPETTI DELLA PARTITA\nGli aspetti della partita sono caratteristiche fisse della partita; da qui il nome. Sebbene possano cambiare con l’andare del tempo, essi non spariranno mai. Se avete terminato il processo di creazione della partita, li avete già definiti: sono i problemi attuali o incombenti che avete inventato. Essi descrivono problemi o pericoli che esistono nel mondo, e che saranno la base di partenza per la vostra storia.\nChiunque in ogni momenti può invocare, tentare, o creare un aspetto di partita; sono sempre lì a disposizione di tutti.\nAspetti del Personaggio\nGli aspetti del personaggio sono altrettanto permanenti, ma di portata minore, connessi a un singolo PG o PNG. Essi descrivono un numero quasi infinito di cose che differenziano il personaggio, come:\nCredenze o tratti significativi della personalità (Un debole per le facce carine, Mai lasciare indietro nessuno, L’unico Tsyntaviano buono è un Tsyntaviano morto).\nLa professione o l’educazione del personaggio (Educato all’accademia delle lame, Astronauta nato, Ladruncolo cibernetico).\nUn oggetto importante in possesso del personaggio o una caratteristica notevole (La spada insanguinata di mio padre, Vestito di tutto punto, Veterano dall’occhio lungo).\nRelazioni con persone e organizzazioni (In combutta con la Mano Contorta, Il favore del Re, Fiero membro della Compagnia dei Lord).\nProblemi, obiettivi, o questioni con cui il personaggio ha a che fare (Una taglia sulla mia testa, Il Re deve morire, Paura dell’altezza).\nTitoli, reputazioni, o obblighi del personaggio (Altezzoso capo della Gilda dei Mercanti, Eloquente canaglia, Obbligato a vendicare mio fratello).\nPotrete invocare o chiedere una tentazione per ogni aspetto del vostro personaggio ogni volta che risultano rilevanti. GM, potrete sempre proporre delle tentazioni a qualunque PG. Giocatori, potrete suggerire tentazioni per i personaggi di altri giocatori, ma il GM avrà sempre l’ultima parola sulla validità della proposta.\nAspetti di Situazione\nUn aspetto di situazione è temporaneo, pensato per durare solo per una singola scena o finché smette di avere senso (ma mai più di una sessione, al massimo). Gli aspetti di situazione possono essere attaccati all’ambiente in cui è ambientata la scena, quindi influiscono su chiunque partecipi alla scena, ma possono essere attaccati a personaggi specifici se sono bersaglio di una vostra azione di creare un vantaggio.\nGli aspetti di situazione descrivono caratteristiche significative delle circostanze con cui hanno a che fare i personaggi in una scena. Questo include:\nCaratteristiche fisiche dell’ambiente (Densa boscaglia, Cumuli di neve che limitano la vista, Pianeta a bassa gravità).\nUbicazione o posizionamento (Postazione da cecchino, Tra gli alberi, Cortile posteriore).\nOstacoli immediati (Fienile in fiamme, Serratura complicata, Baratro spalancato).\nDettagli contestuali che potrebbero entrare in gioco (Paesani scontenti, Telecamere di sicurezza, Macchinario rumoroso).\nCambiamenti improvvisi dello stato del personaggio (Sabbia negli occhi, Disarmato, Nell’angolo, Coperto di melma).\nChi possa utilizzare un aspetto di situazione dipende molto dal contesto narrativo: a volte sarà molto chiaro, e a volte dovrete giustificare che l’utilizzo dell’aspetto abbia senso in base a quello che sta succedendo nella scena. GM, siete gli arbitri finali su quali affermazioni su un aspetto sono valide.\nA volte gli aspetti di situazione diventano ostacoli che i personaggi devono superare: altre volte vi forniscono la giustificazione per creare opposizione attiva contro l’azione di qualcun altro.\nUna conseguenza è più permanente di un aspetto di situazione, ma non tanto quanto un aspetto del personaggio. Sono una tipologia speciale di aspetti che accettate di prendere per evitare di essere messi fuori combattimento, e descrivono ferite durevoli o problemi che possono rimanere dopo un conflitto (Spalla slogata, Naso sanguinante, Reietto sociale).\nLe conseguenze rimangono in gioco per un tempo che può variare da alcune scene a uno scenario o due, a seconda della loro severità. A causa della loro natura negativa, sono facilmente l’obiettivo di tentazioni quando le avete, e chiunque possa legittimamente beneficiare della conseguenza può invocarla o creare un vantaggio su di essa.\nI benefici sono invocazioni temporanee, liberamente fluttuanti che si creano quando ottenente un beneficio momentaneo che non dura abbastanza per essere un aspetto. Ottenete un beneficio quando tentate di creare un vantaggio ma non riuscite abbastanza bene, o come vantaggio aggiuntivo per essere riusciti particolarmente bene in un’azione (specialmente azioni di difendere). Potete invocare i benefici esattamente come fareste per un aspetto, per un bonus di +2 o un ritiro, o qualsiasi altro effetto che necessiti di un’invocazione. Come per le invocazioni di un aspetto, dovete descrivere che cos’è che sta succedendo che rende il beneficio rilevante per la vostra azione.\nAppena invocate il beneficio, questo se ne va. Se ne vanno da soli abbastanza velocemente (generalmente dopo l’azione che segue quella in cui vengono usati) quindi utilizzateli appena potete! Se volete, potete permettere ad altri personaggi di invocare il vostro beneficio, sebbene debba essere rilevante per la loro azione e possa aiutarli.\nQuando ottenete un beneficio, dategli un nome come fareste per un aspetto in modo da aiutarvi a ricordare da dove è scaturito e come potete utilizzarlo. Non perdetevi nel cercare qualcosa di troppo intelligente, tanto non durerà a lungo.\nRicordatevi semplicemente che un beneficio non è un aspetto completo, “maturo”; non potete tentarlo, usarlo come permesso o come accessorio, non potete pagare un punto fato per utilizzarlo nuovamente, o farci altre cose che manipolano un aspetto o che vengono influenzate da un aspetto. Potete però promuoverlo al rango di aspetto completo; per questo si veda Promuovere i Benefici più oltre.\nLasciare i Benefici senza Nome\nSe vi trovate in difficoltà nel trovare un nome per un beneficio, lasciatelo senza nome e continuate a giocare, dare un nome ai benefici non è tanto importante da interrompere il gioco! Se lo fate, comunque, annotatevi la situazione che ha creato il beneficio, poiché alcune persone possono tendere a dimenticarselo.\nPromuovere i Benefici\nA volte quando state creando un nuovo aspetto, vi potreste accorgere che in gioco c’è già un beneficio che è esattamente uguale all’aspetto che avevate in mente, se questo diventasse qualcosa di durevole nel tempo. Benissimo! Questo si chiama promuovere un beneficio. Dichiarate semplicemente che l’aspetto che state creando ha lo stesso nome del beneficio, e siete a posto. Se l’azione vi fornisce un’invocazione gratuita sul nuovo aspetto, ne ottenete al suo posto due grazie al beneficio attualmente attivo. Se ancora non avete dato un nome al beneficio, è il momento di farlo.\nDiciamo che mi abbiate parato l’affondo di spada e abbiate ottenuto un beneficio da quest’azione di difendere, e diciamo che siete riusciti a rendermi Leggermente sbilanciato. Nella vostra prossima azione, proseguite dicendo che volete tenermi sbilanciato creando un vantaggio. Tirate per l’azione di creare un vantaggio, riuscendo senza dover usare il beneficio, e definite il vantaggio Leggermente sbilanciato con due invocazioni gratuite (o tre se riuscite con stile: essenzialmente un’invocazione gratuita in più rispetto al normale).\nAnche se avete già usato un beneficio, nulla vi vieta di riutilizzare in seguito l’idea per un aspetto se risultasse appropriato. Non ci sono regole specifiche per questo, tenetelo solo a mente. Nell’esempio precedente, potreste creare il vantaggio Leggermente sbilanciato, anche se utilizzate il beneficio nello stesso tiro per creare il vantaggio o nello scambio precedente.


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Salvini alla tendopoli di San Ferdinando: "se c'è chi si fa sfruttare c'è anche chi sfrutta,bisogna martellare" - Ilmetropolitano.it\nUn imponente servizio d’ordine ha accompagnato il Ministro dell’Interno, Matteo Salvini, alla tendopoli di San Ferdiando che è stata una delle tappe della visita sulla Piana di Gioia Tauro. Il leader della Lega ha voluto vedere con i suoi occhi le condizioni disumane che esistono all’interno della tendopoli conosciuta in tutta Italia. Le baracche, la mancanza di acqua corrente, fogne, di altri servizi primari e di sicurezza hanno indignato Salvini, accolto da numerosi residenti, che tramite i rappresentanti, gli hanno manifestato le criticità ed i problemi esistenti nel “campo” (poche le contestazioni). “Stiamo soffrendo qui! Più di due persone sono morte… vogliamo andare via”queste le prole di alcuni dei ragazzi che hanno interloquito col ministro. Il problema principale, sembra sia rappresentato dai documenti, pare che il 90% li possieda ma molti sono i ricorsi alle domande di asilo presentate, quindi tutto si intasa a causa dei tempi della giustizia italiana. Nel frattempo, i presenti in loco, si mantengono raccogliendo agrumi ed ortaggi nei campi della zona, sfruttati nella paga anche per la presenza di caporali africani che abitano nella stessa baraccopoli. Matteo Salvini li ha invitati a segnalare chi approfitta lavorativamente della loro condizione e a denunciare chiunque voglia “fare il furbo”. Durante il “tour” il ministro dell’Interno, accompagnato dal Prefetto, Michele di Bari, e dal Questore, Raffaele Grassi, ha potuto constatare anche le condizioni di vita all’interno delle baracche di fortuna o delle tende fornite dalla protezione civile. Nonostante gli sforzi delle associazioni di volontariato e delle istituzioni la situazione di vivibilità è ai limiti dell’umano, come ha mostrato il video in diretta sulla pagina ufficiale Facebook del ministro dell’Interno. Prostituzione e droga sono, in base a quanto riferito da persone che seguono il capo, all’ordine del giorno. Si parla di 2.500 persone stivate (spesso dormono in 15 in ogni tenda dove stretti starebbero già in 8), durante il periodo della raccolta nei campi il numero dei migranti arriva anche a 4000 con problemi di sicurezza ed ordine pubblico raddoppiati per gli operatori e per tutta la zona. “Non si può vivere così!!” ha concluso Salvini promettendo, al più presto, il ripristino della legalità e degli standard di civiltà.\nDi bari grassi legalita Migranti Rosarno SALVINI SAN FERDINANDO Sicurezza tendopoli


BSD DESIGN - TIMELAPSE interaction design\n“Il più grave passo falso che si possa fare nel design è affrontare il problema sbagliato.”.\n- cit. John Carroll\nI sistemi complessi, tipicamente quelli che si incontrano in settori come il manufacturing, i trasporti, l’internet of things, sono caratterizzati da interazioni critiche tra le persone, le tecnologie, le macchine e il contesto.\nTimelapse consente di analizzare e progettare l’esperienza utente e le interazioni con i sistemi complessi mediante lo sviluppo di un modello che consideri ogni intervallo del ciclo di vita del prodotto e che consenta di progettare l’interazione uomo-macchina (HMI) e le interfacce fisiche e digitali del sistema stesso.\nTimelapse è un metodo di interaction design che consente di\ndescrivere il ciclo di vita del prodotto - Product Lifecycle - e l’esperienza utente per ciascun intervallo di tempo integrando descrizioni basate su modelli con descrizioni basate su task e scenari di utilizzo\nprogettare le interazioni, le interfacce e i servizi per l’intero corso del prodotto nel sistema socio-tecnico di riferimento, dalla vendita, alla produzione, all’obsolescenza e sostituzione.\nIl risultato dell’applicazione del metodo timelapse è la progettazione dell’interazione tra l’uomo e le macchine fondate su un modello integrato di\nesperienza utente in grado di fornire un supporto concettuale e operativo per la progettazione delle interazioni di un sistema complesso in Interaction design e Product design.\nInoltre il metodo timelapse consente di individuare le aree critiche dello sviluppo di un prodotto, in particolare:\npermette di avere una visione d’insieme;\nindividua potenziali conflitti e sovrapposizioni;\nsupporta il dialogo tra gli stakeholder di progetto;\ndà vita a nuove idee.\nDesign framework per la progettazione delle HMI\nIoTTLY, il design delle interfacce per industrial IoT


Blog: #BarVxL: Un Milan a Benevento a caccia della Strega Janara! - Articolo di Massimo 48\nBlog: #BarVxL: Un Milan a Benevento a caccia della Strega Janara!\nMassimo 48 schedule03 gennaio 2021 14:23\nL'origine della città di Benevento risale all'arrivo dell'eroe greco reduce dalla disastrosa guerra di Troia, Diomede, che parrebbe essere il suo fondatore, e dove secondo una leggenda popolare si sarebbe scontrato con un altro eroe troiano, Enea, che sempre secondo la leggenda sarebbe poi andato a fondare Roma. La prova risalirebbe al ritrovamento di varie monete venute alla luce dagli scavi archeologici effigianti il busto di Diomede a cavallo e gli esperti attribuirono quei reperti attorno al IV Sec. a.C., la città sarebbe poi passata sotto il controllo dei Sanniti che la battezzarono con il nome di Maleventum, la radice "Mal" richiamerebbe nelle lingue arcaiche la "pietra". Fu in seguito alla conquista dei Romani di tutto quel territorio, dopo la vittoriosa battaglia sull'esercito di Pirro nel 297 a.C. capitanata dal Console Manlio Curio Dentato che la città divenne una colonia romana, ed il suo nome considerato funesto venne cambiato in Beneventum. Il capoluogo campano, famoso per la sua storia, arte e cultura lo era in verità già dal tempo dei Romani, come testimoniano alcuni scritti dello storico Tito Livio che vergò nelle sue pergamene la ricetta del famoso "Torrone di Benevento"ed il termine "torrone" deriverebbe proprio dal latino "torreo" voce del verbo che significa "abbrustolire" ed è quindi palese il riferimento alla tostatura di mandorle e nocciole di cui il territorio beneventano è particolarmente ricco. Dunque da secoli ormai a Benevento e dintorni è diffusissima la produzione del torrone che ebbe il suo apice ne XVII Secolo quando lo Stato Pontificio in occasione delle festività natalizie ordinò che il prodotto arrivasse a Roma in copiose quantità e da allora la sua fama si allargò per più parti del mondo.\nMa oltre al rinomato torrone c'è un'altra storia, per lo più una leggenda, che avviluppa tuttora nel mistero la ridente cittadina adagiata sui colli Sanniti, e sarebbe legata alla Strega Janara meglio nota come Strega di Benevento. Janara, il suo nome potrebbe derivare da Diana, la dea romana della Luna oppure dal latino "ianua" e cioè "porta", difatti secondo la tradizione si collocava alla porta delle stalle una scopa o dei grani di sale, e così la strega costretta a contare i fili della scopa oppure i grani del sale, avrebbe perso molto del suo tempo notturno e al sopraggiungere delle luci dell'alba sarebbe svanita senza poter entrare nelle stalle ed impossessarsi di una giumenta cavalcandola tutta la notte essendo per lei la luce del sole una mortale nemica ......ed in questo clima di fiabe e di streghe...il nostro Milan sta ultimando la rifinitura in vista della 15ma sfida di serie A, alle ore 18 l'attenderà l'11 dell'ex Pippo Inzaghi in un clima spettrale con pioggia e vento...un vento che...ci auguriamo spazzi via le nubi sul Vigorito...dove aleggerebbe da secoli...la leggenda della Strega Janara!\nAmici lettori!... direte voi giustamente!... ma la storia della fondazione di Benevento... il suo torrone...le sue streghe...che ci azzeccano con il nostro Milan? La domanda è lecita ma il sottoscritto ha purtroppo il vezzo di coniugare il calcio con le curiosità su storia, fatti, personaggi e quant'altro...ma recupero subito chiedendo venia.... ed eccoci al calcio giocato!\nSiamo in testa alla classifica, secondi ad 1 punto ci sono i cugini dell'Inter che domani giocheranno alle 12.30 al Meazza contro il Crotone mentre il Milan scendendo in campo sei ore dopo potrà giocare più teso o più rilassato a seconda del risultato dei Nerazzurri. Ma esorterei sia Conte che Pioli a prendere con le molle queste due "provinciali", facili solo sulla carta, le sorprese sono sempre in agguato dietro l'angolo. Le due avversarie sono ambedue reduci da due vittorie, i calabresi di Giovanni Stroppa, ex Panchina d'Oro Lega Pro, hanno battuto in casa il combattivo Parma con una doppietta di Messias, mentre i campani di Pippo hanno espugnato il Dacia Arena con reti di Caprari e Letizia. Questa la dimostrazione che vuoi per la pandenia, vuoi per l'assenza di pubblico, vuoi perchè le squadre "materasso" non esistono più, in buona sostanza...anche se ai più parrebbe un'eresia...io mi giocherei due triple!! Lo stesso Pioli, ieri pomeriggio in conferenza stampa a Milanello ha definito la gara contro il Benevento, sia per alcune nostre defezioni sia per l'ottimo stato di forma che stanno attraversando i campani una gara molto complicata.\nE' fuor di dubbio che da tifoso Rossonero desidererei i 3 punti per rimanere in vetta alla classifica e per iniziare l'anno nuovo nella maniera migliore...ma l'ombra...il vento mosso da quella Strega di prima in sella alla sua scopa...la Strega Janara ...a caccia della vittima sacrificale di turno...mi turba...e non poco!\nCorreva il 3.12.2017 quando Rino Gattuso chiamato dalla panchina della nostra squadra Primavera alla panchina della prima squadra in luogo dell'esonerato Vincenzo Montella scenderà al Ciro Vigorito per il suo debutto da allenatore in serie A. La partita si mostrerà subito tosta e combattiva e l'11 beneventano ben messo in campo da Roberto De Zerbi si renderà subito pericoloso a dimostrazione che non sarà una gara semplice. Ma sarà il nostro Jack Bonaventura che al 38' porterà i Rossoneri in vantaggio nel primo tempo. Nella ripresa sarà l'attaccante rumeno George Puscas al 50' a pareggiare per i Giallorossi, quel giorno in completo blu, ma il Milan riprenderà vigore e tornerà in vantaggio dopo una mischia in area con un bel tiro di Kalinic che fulminerà il portiere Alberto Brignoli classe 1991, attualmente all'Empoli, e da quel minuto tutta Benevento è come se avesse visto d'improvviso la Strega Janara volteggiare con la scopa sopra al Vigorito e...fattucchieramente lanciare i suoi malefici colpi...il primo sarà al 75' quando Alessio Romagnoli, già ammonito, stenderà l'attaccante Letizia proiettato a rete e subirà il cartellino rosso...e negli ultimi minuti con tutti i beneventani ad assediare la porta di Gigio alla forsennata ricerca del pareggio...e proprio al 95' (furono 5 i minuti di recupero decretati dall'arbitro Mariani di Aprilia)...sarà sempre la Strega Janara che dall'alto, anzichè dalla panchina, suggerirà al portiere Brignoli di partecipare all'ultima azione della sua squadra...e correrà come un centometrista dalla sua porta fino ad incocciare di testa un normale pallone tirato da un corner...ma sarà quello l'ultimo pallone della gara ad uccellare il nostro povero Donnarumma...sotto il visibilio dei 25.000 del Vigorito...con il beffardo cipiglio di una benefica/malefica Strega....che sghignazzando se la filava, scopa alle gambe, tra le nuvole delle colline Sannite! Alberto Brignoli asieme a Michelangelo Rampulla e Massimo Taibi rientra nella ristretta cerchia dei portieri che hanno realizzato 1 gol in seria A...dunque Brignoli gode a Benevento della stessa fama che ha il suo torrone e ...la sua Strega Janara!\nMa per la teoria dei "Corsi e ricorsi storici" del filosofo partenopeo Gianbattista Vico risalente al XVIII secolo, se fosse applicabile anche al mondo del calcio, io questa sera andrei in un vero e proprio brodo di giuggiole quandanche il nostro Gigione con quattro delle sue ampie falcate si precipitasse nell'area avversaria e fulminasse con un imparabile colpo di testa il portiere avversario Montipò, sarebbe l'avverarsi di un sogno costernato dalla rapida scomparsa... della Strega Janara a cavallo della sua scopa malefica volteggiante in un'ultima ed imposta ritirata dal cielo ormai terso e stellato di una splendida Benevento!


Perchè associarsi | Unicom Italia - Associazione Imprese e agenzie di Comunicazione\nForse ti starai chiedendo perché far parte di un’associazione che raggruppa anche i tuoi “concorrenti”. Forse ti starai chiedendo che utilità possa avere essere protagonista attivo della vita associativa in un periodo particolare come quello attuale. Forse ti starai chiedendo perché far parte di Unicom.\nLa risposta è semplice: associarsi significa avere più forza.\nPiù forza sul mercato.\nPerché in Unicom si può interagire, confrontarsi, collaborare con altri professionisti della comunicazione. Ciò significa anche poter costruire rapporti di partnership con professionalità diverse e specializzate in altri settori della comunicazione, per proporre un servizio ancor più efficace, integrato, competitivo; o fare rete per partecipare a bandi e gare.\nPiù forza nella professione.\nIn un momento storico nel quale la professione del comunicatore sta subendo continui e repentini cambiamenti, in un contesto dove le tecnologie, la globalizzazione e la conoscenza diffusa stanno mutando i confini delle professionalità e dei know-how, in un mondo dove i rapporti sono veloci e instabili c’è sempre più bisogno di un punto di riferimento sicuro e preciso per navigare in un mare che si fa sempre più tempestoso e insidioso. Con le sue attività di formazione e di aggiornamento professionale, Unicom aiuta le imprese associate ad accrescere competenze e know-how e a raggiungere livelli di eccellenza qualitativa. Con i suoi servizi di alto profilo qualitativo e sempre aggiornati, che spaziano dalla consulenza legale alle banche dati, dalle ricerche di mercato, alle convenzioni, Unicom garantisce alle associate un supporto quotidiano all’attività professionale.\nPiù forza nei confronti dell’esterno.\nObiettivo di Unicom è rappresentare gli interessi della categoria e delle associate, ovvero i tuoi interessi, in tutti gli ambiti istituzionali, interassociativi e sui media, rafforzando il ruolo dell’Associazione come voce autorevole per tutto quello che riguarda il mondo della comunicazione.\nPiù forza alla comunicazione.\nLa forza di Unicom è quella di alimentare la condivisione e la contaminazione delle esperienze e dei saperi in modo da favorire una crescita professionale delle singole associate, contribuendo allo stesso tempo alla diffusione di una cultura della buona comunicazione tra tutti gli operatori del settore e nella società. Scegliere Unicom vuol dire scegliere la forza della più grande associazione di imprese di comunicazione a capitale italiano.


Editoria online: privacy su archivi web e stop ai motori di ricerca - PMI.it\nEditoria online: privacy su archivi web e stop ai motori di ricerca\nDal Garante per la protezione dei dati personali, le modalità tecniche che gli editori online dovranno adottare per "proteggere" gli archivi web dai motori di ricerca\nNuove misure a tutela dei dati personali degli utenti web: il Garante Privacy rende note le linee guida per editori online.\nL’obiettivo è impedire ai motori di ricerca di estrarre in automatico dati personali degli utenti, anche e soprattutto quelli parziali, contenuti negli archivi di giornali Internet e dei portali di informazione, in quanto tale sistema può lederne la riservatezza.\nIn pratica, gli editori dovranno procurarsi di realizzare una versione di ogni contenuto pubblicato online che contenga dati riservati, anche in versione priva di dati personali qualora si ritenga che i motori di ricerca siano in grado di estrarli, diffondendo liberamente in Rete dati riservati\nAllo stesso tempo, il Garante prevede che le notizie in questione siano rintracciabili solo attraverso il motore di ricerca interno al giornale online e che, più in generale, le pagine web siano fruibili con modalità di presentazione al pubblico.\nTutto nasce da una serie di ricorsi presentati da singoli utenti, i cui nomi comparivano come risultati di banali ricerche online le quali attingevano agli archivi storici resi pubblici online dall’editore citato in causa.\nIl punto cruciale è la vediricità delle notizie riportate: a distanza di anni, infatti, risultavano in Rete informazioni rivelatesi inesatte nel corso del tempo oppure semplicemente non più aggiornate e quindi, in un certo senso, mendaci e fuorvianti.\nSecondo l’Autorità Garante, non è giusto cancellare o modificare i dati in questione dagli archivio online dei giornali, ma è doveroso provvedere a tutelare l’attuale identità degli utenti citati.\nDa qui, l’emanazione delle linee guida di cui sopra: all’interno delle funzioni di ricerca interne ai siti stessi news e articoli con informazioni “datate” saranno accessibili integralmente e fedelmente, ma sui motori di ricerca pubblici tali informazioni dovranno essere in un certo senso “blindate”.\nDa un lato diritto di cronaca e integrità della memoria storica, dall’altro diritto di privacy e integrità dell propria identità.\nSe vuoi aggiornamenti su Editoria online: privacy su archivi web e stop ai motori di ricerca inserisci la tua email nel box qui sotto:


Italia, i convocati per il Mondiale C'è Nibali nella lista di Cassani - LiveSicilia Sport\n17 Settembre 2018 - 19:30\t485\nciclismo - mondiale\nItalia, i convocati per il Mondiale\nC'è Nibali nella lista di Cassani\nLo Squalo fa parte della lista, insieme al suo vecchio compagno di squadra Fabio Aru.\nPALERMO - Vincenzo Nibali e Fabio Aru: è un'Italia a due punte, quella convocata dal ct azzurro del ciclismo, Davide Cassani, per il Mondiale su strada a Innsbruck, in programma il 30 settembre. Aru è nel gruppo azzurro, nonostante la brutta caduta alla Vuelta.\nI convocati sono, oltre ad Aru e Nibali, Gianluca Brambilla, Dario Cataldo, Damiano Caruso, Alessandro De Marchi, Davide Formolo, Gianni Moscon, Franco Pellizzotti, Domenico Pozzovivo, Davide Villella e Giovanni Visconti. Di loro, otto parteciperanno alla gara in linea. Per la cronometro Cassani si affiderà a Fabio Felline e Alessandro De Marchi. I convocati, annunciati stamattina a Milano, inizieranno un collegiale il prossimo 23 settembre a Torbole, in Trentino, per poi trasferirsi in Austria il 27 settembre.


Covid, Galli: "Misure Dpcm insufficienti". La sua soluzione | VirgilioNotizie\nMassimo Galli ritiene insufficienti le misure attualmente in vigore, mentre si valutano nuove strette\nIn Italia il dibattito sulla pandemia si sta spostando sull’ipotesi ormai probabile di un inasprimento delle misure previste dall’ultimo Dpcm. L’avanzata delle varianti sta infatti provocando un crescente aumento giornaliero di casi di Covid-19, aggravato anche da un’impennata del tasso di positività che nel bollettino di ieri era del 7,6%.\nGalli: “Misure Dpcm non sono sufficienti”\nMentre si discute sull’anticipare il coprifuoco e imporre criteri più stringenti per le zone rosse, l’infettivologo dell’ospedale Sacco di Milano Massimo Galli è intervenuto ad “Agorà” su Rai 3 per dire la sua sulle misure attualmente in vigore. Per il medico i provvedimenti non sarebbero sufficienti a contrastare le varianti, e ha invocato un’ulteriore stretta e un ampliamento delle zone rosse.\n“È successo quello che ci si poteva attendere e temere sull’arrivo anche da noi di questa ondata, considerando che quello che è stato messo in campo per fermare il tutto era e si è dimostrato ampiamente insufficiente“, ha detto Galli in collegamento.\nLe varianti e gli ospedali al collasso\n“Anzi, brillantemente ci sono state delle aperture nel momento in cui era proprio il caso di non riaprire nulla – ha sottolineato Galli – ma questa è una vecchia storia. I casi che abbiamo visto tra oggi e ieri, valutando che sono stati fatti meno tamponi, sono casi sintomatici con ogni probabilità. Questo è un preannuncio della settimana che ci aspetta”.\nIl timore di Galli è che le nuove varianti prendano di mira le categorie più fragili, attraverso il contagio da parte dei più giovani che vivono una maggiore socialità: “Quando si diffonde una variante come quella inglese che dimostra di avere un 30-40% in più di capacità infettante, coloro che la prendono per primi sono i giovani e i bambini che hanno più socialità”.\n“Poi la vediamo fatalmente tra gli anziani ed è lì che inizia l’aumento della pressione su ospedali e rianimazioni”, che in alcune regioni sono già vicini al collasso.\nLa soluzione di Galli: “Vaccinazioni e interventi sul campo”\nPer invertire questa tendenza c’è un solo modo, per Galli: “Con vaccinazioni e interventi sul campo si potrà arginare la cosa in maniera molto più sostanziale. Lo strumento ci sarebbe, il punto è avere abbastanza vaccino per vaccinare tutti coloro che devono esserlo”.\nIl mese di marzo potrebbe essere un mese ancora difficile per quanto riguarda le somministrazioni di vaccini, ma le cose dovrebbero cambiare a partire dal 1° aprile: per il secondo trimestre dell’anno, infatti, è prevista la consegna di 50 milioni di dosi, sufficienti a immunizzare almeno metà della popolazione italiana, come ha auspicato il ministro Speranza.\nVirgilioNotizie | 08-03-2021 10:51


Il sentiero alternativo: Cecilia Basso: Ho realizzato il sogno di vincere i mondiali giovanili di skyrunning\nCecilia Basso: Ho realizzato il sogno di vincere i mondiali giovanili di skyrunning\nSe continuo ad allenarmi con costanza e a crederci, posso migliorare ancora\nIl 5 agosto 2018 si sono disputati i mondiali giovanili Under 23 di skyrunning sul Gran Sasso d'Italia (AQ) e Cecilia Basso, G.S. Orecchiella Garfagnana, ha vinto nella categoria u20 (a pari merito con la prima della categoria u23) nella prova Skyrace km 21,600 e 2.226 D+. Di seguito approfondiamo la conoscenza di Cecilia attraverso risposte ad alcune mie domande: Ti sei sentita campionessa nello sport? “Non mi sono mai sentita campionessa nello sport: sebbene abbia ottenuto risultati positivi, o li ho ottenuti a livello giovanile o c’è sempre stato qualcuno che ha fatto meglio di me, quindi fortunatamente c’è ancora molto da migliorare.”\nCecilia nonostante abbia vinto i mondiali giovanili non si sente affatto arrivata in termini di performance, sa che può fare meglio e vuole competere ad altissimi livelli confrontandosi con il meglio che c’è in circolazione al di là dell’età anagrafica e con la consapevolezza che può ancora migliorare grazie a chi la segue e soprattutto l’allenatore, la famiglia e gli amici di squadra: Qual è stato il tuo percorso per diventare un Atleta? “Ho giocato a basket dai 7 ai 18 anni, senza mai sentirmi un’atleta. Già allora camminavo prima e correvo poi in montagna nel periodo estivo, ma senza alcuna pretesa. Ho deciso di iniziare a correre seriamente, facendomi seguire da un allenatore dopo che, nell’estate 2017, ho inaspettatamente vinto una skyrace con tanto di record del percorso. Dunque mi alleno con costanza, praticamente tutti i giorni, da novembre 2017, ma ho iniziato a considerarmi seriamente un’atleta dopo il secondo posto assoluto ai campionati italiani di corsa in montagna lunghe distanze, tenutisi a Paratico il 20 maggio 2018.”\nSi può iniziare qualsiasi percorso e prendere qualsiasi direzione ma prima o poi la persona si rende conto di quello che piace di più, quello che lo entusiasma, che l’affascina e quando avviene questa scoperta si inizia un cammino verso il benessere e la performance sperimentando sempre più entusiasmo e voglia di fare bene soprattutto se si accorge di avere talento e di essere disposto a spingere negli allenamenti, a impegnarsi duramente e costantemente credendoci giorno dopo giorno: Nello sport chi ha contribuito al tuo benessere o alla tua performance? “Alla mia performance nello sport hanno sicuramente contribuito il mio allenatore Sergio Benzio, che con allenamenti mirati e tanta pazienza mi ha fatto crescere molto, e la mia squadra (dirigenti e compagni), che non mi ha mai messo pressione addosso, ma ha saputo darmi la giusta carica prima delle gare. Al mio benessere hanno contribuito i miei genitori e di nuovo i miei compagni di squadra e i dirigenti.”\nL’atleta ha bisogno di persone che sostengono, che ci credono, che siano pazienti, che non mettano fretta. La serenità diventa un’arma vincente per l'atleta che ha bisogno di tempo per apprendere, per fare esperienza, per comprendere proprie possibilità, caratteristiche, capacità e per fare sempre meglio: Qual è stata la gara della tua vita, dove hai sperimentato le emozioni più belle? “La Roc Skyrace, a Ceresole Reale, nell’estate 2017. Questa è stata la mia prima skyrace, sono partita con la speranza di finirla e sono arrivata prima col record del percorso. Ho scoperto di essere la prima donna a metà del percorso, e da lì è stato un mix di gioia e paura di venire sorpassata, fino all’arrivo, dove ad aspettarmi c’erano i miei genitori e gli amici, anche loro increduli e molto soddisfatti. Un’altra gara in cui ho provato grandi emozioni è stata la skyrace dei mondiali giovanili, sul Gran Sasso, a inizio agosto 2018. Dopo il vertical, in cui ho avuto fitte all’addome per metà gara, durante la skyrace non ho avuto alcun problema fisico e mi sono divertita dall’inizio alla fine, godendomi ciò che più mi piace: correre e faticare sui monti.” I tuoi famigliari ed amici cosa dicono circa il tuo sport? “I miei familiari e amici mi supportano e seguono con interesse la mia attività sportiva. Proprio grazie a un amico ho iniziato a correre in montagna.”\nA volte lo sport permette di sperimentare sensazioni ed emozioni uniche, intense, forti non solo positive ma anche negative, importante è sviluppare sempre più autoconsapevolezza e continuare andando avanti credendoci e avendo fiducia prima di tutto in se stessi: Quale è stata la tua gara più difficile? “Il vertical dei mondiali giovanili sul Gran Sasso: per più di metà gara ho avuto fitte all’addome, e più volte ho pensato di ritirarmi. Alla fine ho stretto i denti e sono riuscita a concludere la gara, comunque al terzo posto, ma è stata davvero dura tenere di testa. Alla fine ero soddisfatta di aver concluso la gara, è stata un’esperienza molto utile, perché mentalmente non ho ceduto, ma c’era anche molta amarezza, consapevole che se fossi stata bene avrei potuto fare di più (non tanto come piazzamento, quanto a livello di prestazione).”\nLo sport permette di comprendere che si può fare del proprio meglio e che si può andare sempre oltre; lo sport aiuta a comprendere che bisogna starci con il fisico ma anche con la testa, che si può affrontare, gestire, superare problemi e che si può accettare anche quello che viene portando a casa comunque ricche esperienze di vita che fanno maturare: C’è stato il rischio di incorrere nel doping? Quale può essere un messaggio per sconsigliarne l’uso? “Non sono mai stata tentata dal doping. Dalla prima volta che sono stata sottoposta a un controllo antidoping ho però iniziato a prestare attenzione a tutti i medicinali che devo eventualmente prendere, come a creme e altro: si può risultare positivi a un controllo anche se non si ha mai avuto l’intenzione di doparsi. A parte il fatto che il doping può avere conseguenze negative sulla salute, come si può esultare per una prestazione che si sa non essere farina del proprio sacco?”\nLa vita è fatta di momenti, di mattoncini, di esperienze; è importante costruire la propria personalità, la propria fiducia, tenere a mente quello di buono che siamo riusciti a fare; il positivo che c’è in noi ci aiuta, nei momenti bui e difficili, ad essere pazienti e fiduciosi considerando che si può ritornare ad alti livelli come abbiamo già dimostrato in precedenti occasioni: Qual è una tua esperienza che ti possa dare la convinzione che ce la puoi fare? “Il ricordo della vertical dei mondiali potrà essere un bel supporto in altre gare/allenamenti in cui non tutto filerà per il verso giusto. I miglioramenti che ho ottenuto fin ora mi danno la consapevolezza che se continuo ad allenarmi con costanza e a crederci, posso migliorare ancora.” Quali sono le condizioni che ti hanno indotto a fare una prestazione non ottimale? “Problemi con l’alimentazione: ho dovuto “prendere le misure” per capire cosa mangiare prima di una gara e quanto prima mangiare.”\nNoi possiamo prendere in mano le redini della nostra vita, possiamo fare quello che vogliamo, possiamo allenarci duramente senza lasciarci condizionare dai giudizi altrui; ognuno vive il proprio mondo ed è importante avere allenatori interni, parole e frasi nostre che ci danno una mano, ci incoraggiano, ci stimolano: Ti va di descrivere un episodio curioso o divertente della tua attività sportiva? “Un paio di volte, mentre facevo le ripetute al parco e tra me mi ripetevo “più forte” oppure “dai, non mollare”, dei signori anziani mi hanno urlato dietro “vai piano!”, non esattamente l’incitamento di cui avevo bisogno.”\nLo sport aiuta a conoscersi, a comprendere le sensazioni e le emozioni che si sperimentano; aiuta a elaborare situazioni, ad affrontare la vita quotidiana non solo sportiva ma anche relazionale, familiare, lavorativa, scolastica considerando le varie fasi di attesa, azione, insicurezza o certezza: Quali sono le difficoltà, i rischi, a cosa devi fare attenzione nel tuo sport? “Uno dei rischi, presente in tutti gli sport, è quello di esagerare con gli allenamenti, di caricare troppo. Anche per questo ho deciso di farmi seguire da un allenatore (e, non l’avessi fatto, non mi sarebbe stato possibile migliorare come sto facendo). Correndo molto sui sentieri bisogna prendere dimestichezza col fondo irregolare e dissestato, per riuscire ad andare più forte in sicurezza. Sicuramente ci vogliono determinazione e tanta passione: è necessaria costanza negli allenamenti, non li puoi saltare, anche se fuori piove o è buio e fa freddo. Io voglio diventare forte nella corsa in montagna, e per farlo il mio allenatore Sergio Benzio mi ha spiegato che devo migliorare anche sul piano, e quindi ci si allena tanto e forte anche sul piano, anche se è una cosa che non amo particolarmente (soprattutto all’inizio, ora sto apprezzando anche la corsa “forte” in piano).”\nE’ importante avere obiettivi chiari, una forte passione, la voglia di imparare e migliorare, la capacità di affidarsi a qualcuno esperto, il resto viene da sé, soprattutto se c’è talento, la via verso la performance diventa più spianata: Cosa ti fa continuare a fare sport? “Fare sport mi fa sentire bene, fisicamente e mentalmente; lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, ho sempre sentito il bisogno di muovermi. Correre è un modo per divertirmi, sfogarmi, distrarmi… a seconda dell’umore e della necessità della giornata. L’allenamento è diventata una routine giornaliera piacevole: ogni giorno c’è un allenamento diverso, il che rende impossibile annoiarsi, e allo stesso tempo sai che ogni giorno c’è un impegno fisso.” Ritieni utile la figura dello psicologo dello sport? Per quali aspetti ed in quali fasi? “Penso possa essere utile: ho un dirigente della squadra con cui parlo spesso prima delle gare e parlare mi aiuta a sfogarmi; inoltre riesce sempre a trovare le parole giuste per motivarmi, senza mettermi pressione. Penso quindi che lo psicologo dello sport possa essere utile, sia prima che dopo una competizione sia nel periodo degli allenamenti, soprattutto lontano dalla stagione di gare, per mantenere alta la motivazione.”\nA volte lo sport diventa una fetta importante nella vita di una persona, permette di sperimentare benessere, divertimento, competenza, performance: Come hai superato eventuali crisi, sconfitte, infortuni? “Fortunatamente non ho ancora dovuto affrontare infortuni o crisi importanti. Mi è però capitato di dover affrontare qualche piccola sconfitta, in gare in cui pensavo sarei potuta andare meglio perché mi ero sopravvalutata. Fortunatamente in questi casi mi sono sempre tirata su le maniche, perché lavorando sodo potevo raggiungere il livello a cui già pensavo di essere e anche andare oltre.” Riesci ad immaginare una vita senza lo sport? “No. Una vita senza allenamenti mirati e quotidiani e senza competizioni sì, ma non senza attività sportiva.”\nLo sport permette di conoscersi approfonditamente attraverso allenamenti, gare e tanta fatica che diventa amica, permette di considerare sempre un arrivo, una fine, una soddisfazione quando tutto finisce: Quali sono le sensazioni che sperimenti facendo sport: pregara, in gara, post gara? “Nel pregara sono agitata e tesa; in alcune gare, quelle in cui mi sento più a mio agio-skyraces e gare di corsa in montagna di più di 20km-alla tensione si mescola la voglia di partire, di andare a fare qualcosa che mi piace e mi diverte. Quest’ultimo aspetto è meno presente nelle gare brevi o di sola salita, con le quali devo ancora familiarizzare un po’. Durante la gara sono concentrata sulla gara, cerco o di dosare bene le energie o di andare a tutta, a seconda della gara e del momento, di tenere duro mentalmente nei momenti no o di godermi la corsa se sto bene e mi sto divertendo. Oppure cerco di tirare fuori quel qualcosa in più nei momenti in cui so che posso giocarmi qualcosa di importante. Nel postgara sono comunque contenta, perché la gara è finita e io l’ho terminata (finora non mi è mai capitato di ritirarmi). Poi a seconda delle situazioni posso essere molto soddisfatta se la gara è andata particolarmente bene, parzialmente soddisfatta o sentire un po’ di amaro in bocca se so che potevo dare di più/fare meglio.”\nLo sport a volte diventa un addestramento alla vita, fa comprendere che per ottenere qualcosa bisogna impegnarsi ma i sacrifici poi vengono ripagati dal riuscire in quello che ci siamo predisposto: Quale può essere un messaggio rivolto ai ragazzi per avvicinarsi allo sport? “Ci sono moltissimi sport, penso che ognuno possa trovarne uno che lo appassioni. E quando fai qualcosa di cui sei appassionato ti diverti e la fatica e gli eventuali sacrifici fatti passano in secondo piano. Lo sport è giusto: raccogli quello che hai seminato; con lo sport impari a conoscerti davvero: scopri quali sono le tue potenzialità, i tuoi limiti, mentali e fisici, e allo stesso tempo hai la possibilità di provare ad alzare l’asticella, a portare questi limiti un po’ più in là. Lo sport inoltre ti insegna a rispettare te, in toto, sia corpo che mente, e gli altri.”\nA volte diventa importante focalizzarsi nel momento presente e accettare quello che c’è ora senza pensare che sia per sempre, senza pretese, con la consapevolezza che tutto non è permanente, tutto passa, tutto cambia, quindi è importante applicarsi cercando di fare del proprio meglio e accettando quello che viene: Cosa hai scoperto di te stesso nel praticare attività fisica? “Ho scoperto di essere molto puntigliosa nel seguire gli allenamenti, e molto ambiziosa: prendo come riferimenti le atlete più forti nelle varie specialità e mi prefiggo di avvicinarmi al loro livello. Non sono quindi mai pienamente soddisfatta. Ho scoperto di essere determinata e di riuscirmi a organizzare tra i vari impegni, se è per qualcosa che mi interessa. Ho scoperto che il mio corpo e la mia mente hanno bisogno di attività fisica. Mi sono resa conto che gli obiettivi che sognavo di raggiungere e che credevo mi avrebbero fatto sentire “un campione”, una volta raggiunti non mi danno quella sensazione di pienezza che credevo, ma passano rapidamente in secondo piano, sostituiti da altri; non riesco a godermeli appieno.”\nNella mente degli atleti, soprattutto se sono giovani come Cecilia, ci sono tante gare, tante sfide, tanti avversari: Quali sono i tuoi prossimi obiettivi? Quali sono i sogni realizzati e da realizzare? “L’obiettivo è quello di migliorare in toto, soprattutto sulla corsa in salita e sui ritmi da tenere in pianura. Spero di diventare più competitiva sulle gare di corsa in montagna “distanza classica”, per me ora troppo veloci, e di migliorare ulteriormente sulle distanze un po’ più lunghe, su cui mi sento più a mio agio. Ho realizzato il sogno di vincere i mondiali giovanili di skyrunning; arrivare seconda assoluta al campionato italiano di corsa in montagna lunghe distanze e vestire la maglia azzurra ai mondiali assoluti di corsa in montagna lunghe distanze sono stati più che sogni realizzati: a inizio stagione non osavo nemmeno sperare certi risultati. Per quanto riguarda i sogni da realizzare direi migliorare più che posso, avvicinarmi pian piano alle ragazze forti della corsa in montagna, per potermela giocare con loro.”\nPubblicato da SENSITIVO a 21:43


smartphone Android Archivi - macitynet.it\nOfferte imperdibili sulla gamma di smartphone rugged di Blackview per il settimo anniversario dell'azienda.\nElephone PX, in super sconto lo smartphone low cost con la camera pop up\nElephone PX è lo smartphone super economico che strizza l'occhio a Xiaomi Mi 9T con camera frontale selfie: in offerta a soli 126 euro.\nCUBOT X20, il (quasi) clone di iPhone 11 Pro in offerta a 146 euro\nCubot X20 Pro è il primo smartphone che tenta di emulare nell'estetica la camera posteriore di iPhone 11 Pro: in offerta a poco più di 146 euro.\nBlackBerry Mercury, l’ultimo della specie arriverà a MWC17 con tastiera fisica speciale\nAnnuncio a sorpresa: BlackBerry Mercury sarà presentato a Barcellona con specifiche top e una innovativa tastiera fisica ibrida con integrati trackpad e anche sensore impronte\nRazer compra Nextbit, start-up apprezzata per uno dei terminali Android più originali. Con l'acquisizione il marchio adorato dai giocatori potrebbe stupire ancora con novità software, cloud e forse addirittura uno smartphone\nKyocera Rafre, l’Android diverso che ama acqua calda, sapone e cucina\nEvoluzione dello smartphone lavabile del 2015, il nuovo Kyocera Rafre non teme acqua bollente e sapone. Perfetto per giocare e telefonare nella vasca da bagno ma anche in cucina con gesture ad hoc e altro ancora\nLG G6, tutto quel che sappiamo sul prossimo top di gamma Android\nTutto quello che sappiamo su LG G6, compresa la sorpresa del nuovo display. Ecco rumor e anticipazioni sul terminale che molto probabilmente sarà svelato al Mobile World Congress di Barcellona a fine febbraio\nFinalmente ci siamo: Samsung svelerà i risultati delle indagini sulle cause che hanno provocato le esplosioni di Galaxy Note 7 e sulle misure del colosso per evitare che accada di nuovo. L’appuntamento è per domenica 23 gennaio


Font serif e sans serif - Isabella Girola\nse un grafico dice grazie …. non rispondere prego\nQuesta è una vecchia battuta, già citata da Lorenzo Miglietta nel suo sito www.grafigata.com\nVoglio introdurre così l’argomento di questo post, perché i font non sono tutti uguali, infatti ognuno ha le sue caratteristiche.\nLe due macrocategorie in cui possiamo suddividerli sono: Serif e san serif.\nDue termini francesi che significano Con le grazie e Senza Grazie.\nLe grazie sono quegli allungamenti alle estremità del carattere, che danno un tocco di raffinatezza ed eleganza. Mentre i caratteri San serif ne sono privi e per questo definiti in italiano “bastoni”.\nProprio la presenza o meno delle grazie dà una sensazione diversa a chi legge e ciò rende il font utilizzabile in determinate occasioni.\nPer esempio i font serif trasmettono professionalità e serietà. Nascono dal carattere lapidario romano utilizzato dai romani nelle incisioni. Questo tipo di font è spesso utilizzato per la stampa su carta (libri, riviste, quotidiani) anche perché rende la lettura di testi lunghi più agevole. Non a caso Il New York Times e altre istituzioni rinomate che esistono da oltre un secolo usano ancora il font Times new roman.\nI font sans serif, invece, sono più adatti a progetti moderni e contemporanei per la loro linearità e il loro minimalismo. Sono anche giovani come età, infatti nascono in Inghilterra in pieno Ottocento e vengono pensati per fare pubblicità.\nI font più noti di queste due categorie:\nNei prossimi appuntamenti con il blog dell’avvento esaminerò alcuni dei font più noti, sia serif sia san serif, ma intanto mi interessa sapere qual è il tuo font preferito? Perché?\nimmagine di copertina di wirestock\nprecedenteHelvetica: storia di un font sempreverde\nsuccessivoParliamo di colori: il VERDE


Un piccolo paese dal cuore grande\nL'orologio del campanile di Amatrice si è fermato alle 3.36 del mattino quando la prima grande scossa di terremoto ha distrutto il centro Italia. Meno di tre ore dopo, tra le 6 e le 7 di quella stessa mattina, erano già allestiti in Israele (IsrAID) gli aiuti da mandare in Italia: medici, psicologi, infermieri, cani da salvataggio, ospedali da campo, pronti a partire al primo OK del Ministero degli esteri italiano.\nCome sempre Israele è in prima linea nel mandare il proprio sostegno a tutti i paesi colpiti da disastri naturali, di guerra e di terrorismo. E' un grande orgoglio soprattutto al pensiero che aiuti concreti vengono inviati anche a Paesi nemici come l'Iran. Ricordo i terremoti del 2010 e del 2013 che devastarono vaste aree di quel paese dove Israele arrivò per primo, come al solito, ma fu rifiutato perchè sui pacchi di cibo e medicinali era visibile quello che per gli iraniani è l'abominio, la bandierina di Israele. Gli aerei con il loro prezioso carico tornarono in patria , gli addetti di IsrAID levarono le bandierine e rimandarono il tutto in Iran lanciando dall'alto cibo e medicinali sulle popolazioni. Senza l'odiata bandiera sionista gli aiuti furono ipocritamente accettati.\nIsraele a tutt'oggi è presente a Haiti dal giorno del terremoto che distrusse l'Isola nel 2010. IsrAID ha offerto un programma contro la malnutrizione in Malawi, ha portato aiuti quando un vulcano ha eruttato in Congo nel 2002, durante lo tsunami in Thailandia nel 2005, aiuta i rifugiati in Ciad, e' stato presente con medici e psicologi durante l'uragano Katrina a New Orleans, ha organizzato un lungo programma di riabilitazione dopo il terremoto in Cina nel 2008, dopo il tifone nelle Filippine nel 2009, e ancora in India, in Pakistan nel 2010, in Giappone dopo lo tsunami del 2011, ancora negli Stati Uniti dopo il tifone Sandy e ancora ancora, in Sierra leone, in Sud Sudan, in Kenia, in Giordania, in Sud Corea, , Uganda, in Grecia, a Lesbo per aiutare chi fugge dalla Siria, all'Aquila nel 2009 e adesso ancora nell'Italia devastata. A Haiti soprattutto ma anche in Giappone, in ex Jugoslavia, come in Thailandia molti bambini portano il nome di Israel in onore di chi li ha aiutati a nascere in mezzo alle devastazioni. IsrAID è presente costantemente in 35 paesi, riesce a raggiungere 1 milione di persone addestrando più di 5000 locali in modo professionale.\nHa a disposizione centinaia di professionisti e volontari in maggioranza medici, paramedici, infermieri, terapisti e meravigliosi cani addestrati per il salvataggio in ambienti ostili e pericolosi.\nSi, sono arrivati, primi come sempre! Hanno le magliette e i caschi arancioni colla bandierina di Israele. Sono arrivati ad aiutare gli italiani, unendosi alle squadre del soccorso civile di tante regioni , soprattutto dal Veneto e Friuli, purtroppo esperto di terremoti. La comunità ebraica italiana ha organizzato raccolta di sangue e ogni genere di aiuti.\nSi sono offerti anche altri Paesi, gli USA, la Comunità europea, Serbia, Russia, Francia, Germania. Tantissimi telegrammi di cordoglio da altrettanti Capi di Stato con la differenza che, mentre Bibi Netanyahu e Ruven Rivlin, il presidente dello Stato, esprimevano la loro solidarietà, IsrAID era praticamente già in volo verso i luoghi del terremoto con tutte le sue squadre specializzate.\nMi manca però qualcuno, non so, sto pensando a paesi ricchissimi dove persino le tavolette dei WC sono in oro massiccio, si, quei paesi che galleggiano sul petrolio, come si chiamano? Ahh ecco, Arabia Saudita, Qatar (il paese più ricco del mondo), Emirati Arabi Uniti, Bahrain, Brunei, paesi di sceicchi che spendono nei Casinò cifre pari al PIL di molte nazioni del mondo e con cui l'Italia ha rapporti commerciali, sceicchi che hanno comprato pezzi interi d'Italia oltre alla compagnia di bandiera, che non hanno ancora accolto un solo profugo delle centinaia di migliaia che premono sui confini d'Europa.\nNon so, forse sono stata disattenta ma nell'elenco degli aiuti dall'estero all'Italia in ginocchio, non ho letto nessuno di questi nomi.\nEppure, che strano, Israele così odiato, piccolo come una regione italiana, questi ebrei considerati alla pari del demonio da tanti che usano la parola sionismo come fosse una parolaccia, non si risparmia mai quando può portare aiuto.\nI paesi dei nababbi arabi che sono amati, ammirati, rispettati e temuti stanno là tra montagne d'oro e eserciti di concubine senza preoccuparsi di solidarietà, parola che probabilmente non esiste nel loro vocabolario.\nSe lo ricorderanno gli italiani? Ne dubito. Sono pronta a scommettere che al primo capo musulmano che arriverà in Italia, i soliti lecchini correranno a vestire le statue e a velare i quadri che occhio islamico non può sfiorare. Il mio pensiero di dolore va a tutti gli abitanti colpiti dal terremoto e ai familiari delle vittime.


Catania Beach Soccer ITALIA DA URLO, RUSSIA BATTUTA. ZURLO ANCORA IN GOL - Catania Beach Soccer\nItalia sontuosa batte i campioni d’Europa della Russia. Bene i giocatori della Domusbet Catania, Zurlo ancora in gol.\nUna grande Italia supera i campioni d’Europa in carica della Russia e lo fa nel modo più bello, all’extra time al termine di una gara vero e proprio concentrato di emozioni.\n6-5 il punteggio finale e Italia qualificata per i Giochi Europei di Minsk.\nE’ il quinto successo sulla Russia in 19 precedenti, basta questo dato per fotografare l’impresa degli azzurri. ll gol decisivo al 2’ dell’extra time l’ha segnato Marinai con un colpo di tacco e nella vittoria ancora lolzampino di Zurlo.\nAll’Italia adesso basta vincere domani alle 17.45 con l’Ucraina per qualificarsi alla finale, nell’altra gara del girone infatti la Bielorussia ha superato all’extra time proprio gli ucraini.\nSUPERFINAL EUROLEAGUE: TZUNAMI CHIAVARO, I ROSSAZZURRI BRILLANO NELLA VITTORIA DELL’ITALIA