Exchange Server 2013: Recuperare mail scomparse con un backup del database « andreamonguzzi.it\nMicrosoft Windows Server, Exchange Server, Accesso ai dati e tecnologia di ogni tipo :)\nHome / Exchange Server 2013 • Informatica / Exchange Server 2013: Recuperare mail scomparse con un backup del database\nExchange Server 2013: Recuperare mail scomparse con un backup del database\nAndrea Monguzzi Andrea Monguzzi, backup database exchange, Exchange Server, Posta elettronica, recupero mailbox, singole mail\t7 Comments\nQualche giorno fa mi è successa una cosa alquanto strana.\nUn cliente mi ha chiamato dicendo di rilevare un “buco” nella sua casella di posta elettronica, nella quale non trova più tutte le mail ricevute negli ultimi 6 mesi. Ci sono le mail più vecchie, quelle degli ultimi giorni, ma di quei 6 mesi nessuna traccia.\nDopo una serie di controlli, tentativi di recupero posta eliminata, ecc. decido di lasciar perdere e recuperare il tutto da un backup. Vediamo come è possibile farlo, se ti dovesse succedere una cosa del genere o se comunque ti trovassi nella condizione di dover ripristinare una mailbox partendo da un backup del server Exchange.\nPer prima cosa devi copiare, in una cartella, il database e i file di log dal backup in questione. Nel mio caso ho creato sul un disco di appoggio K: una cartella dbr\_dbback contentente il tutto.\nLa prima cosa da fare è portare il database in stato di clean shutdown. Per farlo devi utilizzare il comando ESEUTIL, con la sintassi seguente:\nEseutil /R EXX /l <PercorsoFileDiLog> /d <PercorsoDatabase>\nNel mio caso ho usato il comando nel modo seguente:\nEseutil /R E02 /l K:\_dbr\_dbback /d K:\_dbr\_dbback\nPuoi vederlo nell’immagine che segue:\nL’operazione richiede pochi secondi (circa 14, nel mio caso).\nUna volta conclusa dovrai creare il database di recovery, utilizzando il comando seguente:\nNew-MailboxDatabase -Recovery -Name <NomeDBrecovery> -Server <NomeServerExchange> -EdbFilePath <PercorsoDelDBbackup> -LogFolderPath <PercorsoLogBackupDB>\nGuarda il comando che ho utilizzato io:\nNew-MailboxDatabase -Recovery -Name RecoveryDB.edb -Server MI-PH-MAIL01 –EdbFilePath “K:\_dbr\_dbbackup\_DB-PH201410.edb” –LogFolderPath “K:\_dbr\_dbback”\nEd ecco l’immagine. Gli avvisi gialli sono normali, e puoi ignorarli:\nOra, conclusa questa fase, dovrai riavviare il servizio Archivio Informazioni di Microsoft Exchange, con il comando\nUna volta terminato dovrai montare il database di recovery, con il comando\nricordati l’estensione .edb, se non vuoi ottenere un errore come quello rosso che vedi nell’immagine e che è stato generato dalla mia dimenticanza\nNell’immagine vedi anche il comando Get-MailboxStatistics, che ho utilizzato per sincerarmi che la mailbox problematica fosse effettivamente in quel database. Per la precisione, ho usato il comando seguente:\nGet-MailboxStatics –Database –RecoveryDB.edb | ft –Auto\nA questo punto, visto che effettivamente la mailbox si trovava in quel database, ho avviato la copia su una mailbox provvisoria (rossi.temp@azienda.it), creata appositamente per “parcheggiare” la mailbox senza sovrascrivere quella di produzione.\nIl comando per effettuare questa operazione è:\nNew-MailboxRestoreRequest –SourceDatabase RecoveryDB.edb –SourceStoreMailbox “Roberta Rossi” –TargetMailbox rossi.temp@azienda.it –AllowLegacyDNMismatch\nUna volta avviata la procedura, puoi seguire l’avanzamento utilizzando il comando\ne aspettando di vedere comparire Completed nella colonna Status.\nLa durata di questa operazione dipende, ovviamente, dalla dimensione della mailbox da ripristinare.\nUna volta ripristinata con successo, potrai eliminare la richiesta di restore della mailbox completata con il comando\nGet-MailboxRestoreRequest -Status Completed | Remove-MailboxRestoreRequest\nPer ripristinare le mail mancanti, mi è stato sufficiente agganciare la mailbox temporanea a quella dell’utente e copiarle con un semplice drag-and-drop.\nPrevious Article Windows Server 2012 R2: RDS su un unico server, domain controller\nNext Article Outlook 2013: Come usare file PST superiori ai 50GB\nSistemista da un ventennio, appassionato di informatica dalla nascita. Aiuto aziende e professionisti a cogliere i benefici e a districarsi dalle insidie dell'era digitale consigliando quale tecnologia adottare in base al tipo di esigenza specifica. Tendenzialmente pigro, caratteristica distintiva del vero nerd, da anni mi adopero affinché le macchine facciano quello che non voglio fare io. Posso quindi aiutarti a fare in modo che sia l'informatica a lavorare per te e non il contrario. :)\nLa vera storia di Marcello, del multifunzione e del rastrello rubato\nOffice 365: Le cartelle di OWA restano in lingua inglese\n24 settembre 2015 at 11:38\nScusami, ma davvero tutto sto giro per recuperare un semplicissimo backup…?\nA questo punto non è più intelligente spendere qualche cento euro per una soluzione come MailStore che permette i ripristini tramite una semplicissima interfaccia grafica..?\nMi sembra assurdo, nel 2015, dover ricorrere a passaggi tanto complessi, per un normale utente, per il semplicissimo restore di una mail!\nAndrea Monguzzi Reply\n24 settembre 2015 at 11:46\nCiao, hai pienamente ragione. Il problema è che molto spesso l’utente non si rende conto che potrebbe incappare in problemi (o preferisce non crederci), fino a quando non si verificano.\nE’ ovvio che una soluzione del genere non è alla portata dell’end user. L’ho voluta documentare per chi magari, pur operano nel settore IT, non ha molta confidenza con Exchange, soprattutto quando si tratta di usare la linea di comando.\nIn qualche caso, poi, piuttosto che spedere “qualche cento euro” l’utente preferirebbe sniffare una manciata di peperoncino in polvere 😀\nVolodymyr Ivaniuta Reply\n24 settembre 2015 at 12:31\nPoche settimane fa la stessa cosa con un exchange 2007, svaniti nel nulla 6 mesi di posta di 1 account.\nRialzo VM da backup settimanale ( giornaliero aveva già sovrascritto delle cose, mensile non comprendeva alcuni giorni di perdita) e sincronizzo con il client.\n24 settembre 2015 at 15:05\nNel mio caso ho preferito non ripristinare l’intero server, poiché l’architettura di rete è piuttosto complessa e avrei rischiato che qualche utente mi finisse a lavorare sul server sbagliato. La procedura che ho descritto, comunque, è rapida e richiede pochi minuti per essere eseguita (a patto che il DB sia recuperabile dal backup in modo veloce e non richieda qualche “rituale magico”…).\n4 ottobre 2015 at 00:57\nIl restore delle email dal backup di un server Exchange non è mai stata un’operazione semplice, se si è fortunati si riesce a ripescare le email all’interno di Outlook tra quelle cancellate, altrimenti bisogna seguire il procedimento che hai descritto in modo esaustivo.\nFortunatamente però negli ultimi anni con l’avvento della virtualizzazione e di software di backup evoluti tipo Veeam le cose sono cambiate, oggi recuperare un oggetto in Active Directory o una mail di Exchange da un backup eseguito con Veeam è facile e veloce come recuperare un file dalle Shadow Copy.\n5 ottobre 2015 at 14:40\nHai assolutamente ragione, negli ultimi anni le nuove tecnologie ci danno più di una mano.\nHo comunque preferito condividere l’esperienza a vantaggio di coloro i quali si trovassero con lo stesso problema e senza le suddette tecnologie\nGiorgio Bugliesi Reply\n10 marzo 2019 at 19:39\nCiao Andrea, ho questo problema: un anno fa un cliente mi ha chiesto di fare il recovery totale di tutta la sua vecchia posta contenuta su un server exchange fisico. Ho visto che xchange non era più funzionante e mi sono copiato l’edb (80GB di posta) che ho lavorato con Stellar Phoenix. Ho effettivamente recuperato tutte le email e gli allegati di una quindicina di utenti, salvati in singoli pst, ma con mia sorpresa, una volta agganciati ad outlook, le email risultano prive dell’indirizzo del mittente (segnala solo nome e cognome) e a volte del destinatario. Credo che gli indirizzi mancanti siano quelli che erano nella rubrica, ho anche provato ad importare le varie rubriche (che contengono gli indirizzi), ma niente, non li aggancia con i nomi! hai qualche suggerimento? grazie mille\nRispondi a Andrea Monguzzi Annulla risposta\nRESTIAMO IN CONTATTO! ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER!\nMauro su La vera storia di Marcello, del multifunzione e del rastrello rubato\nMauro su SBS 2003: backup falliti per errore imprevisto 80090016 (Keyset non esistente)\nLuca Martinetti su Windows Server 2008: Installazione remota tramite DRAC\nFrancesco su Windows Server 2012: Installare e configurare il ruolo RDS\nGiovanni su Windows Server 2012: Installare e configurare il ruolo RDS\nLuca Ferrari su Informatica? Come fermare l’eterna lotta tra cliente e fornitore.\nLuca Ferrari su La vera storia di Marcello, del multifunzione e del rastrello rubato\nCharlesfoutt su Exchange 2010: Come escludere un mittente dal controllo SPAM


Virtus Entella, Aglietti: 'Commesse troppe leggerezze' | Sky Sport\nVirtus Entella, Aglietti: "Commesse troppe leggerezze"\nUna partita pazza allo Stirpe: Frosinone-Entella finisce 4-3. Grande spettacolo offerto dalle squadre di Longo e Aglietti, una contesa terminata poi a favore dei gialloblu. Occasione sprecata da parte della squadra ligure, mai doma durante tutti i 90’ ma rea di aver sprecato un prezioso vantaggio. E ora la classifica comincia a parlare chiaro: biancazzurri terzultimi, in piena zona retrocessione. Un cambio di marcia che a Frosinone si è visto, ma che non è bastate per raccogliere punti importanti: “Qualcuno prima o poi dovrà pur vincere in questo stadio - ha detto Alfredo Aglietti nella conferenza stampa del post gara - ci siamo un po' spaventati, schiacciandoci troppo nella nostra area di rigore commettendo molti errori a centrocampo. Nel secondo tempo la partita si è riequilibrata e credo che i gol siano arrivati più per nostri errori che per meriti del Frosinone”.\n"Serve un'attenzione diversa"\nTre gol fatti, quattro subiti: un cambio radicale per l’Entella, nelle ultime giornate squadra attenta a concedere poco. E infatti Aglietti sottolinea lo strano comportamento del suo reparto difensivo: “Fare tre gol senza portare a casa il risultato significa aver commesso troppe leggerezze, nelle ultime partite abbiamo preso gol con troppa facilità. Mi aspettavo un'attenzione diversa da parte della mia squadra, anche alla luce della partita fatta contro la Salernitana”. Al KO con i granata è arrivato dunque quello di Frosinone, una sconfitta che comunque si poteva mettere in conto alla vigilia: “A mio parere il Frosinone è la squadra più forte - ha concluso l’allenatore dei liguri- sono gli stessi dell'anno scorso con qualche rinforzo di qualità come Ciano e Citro”.


Vernici industriali Casteggio | Colorificio Nuova Carcolor - Pavia\nVernici industriali Casteggio\nScopri l’ampia gamma di vernici industriali per Casteggio\nLa produzione industriale in vari ambiti, fra i quali quello nautico, edile e automobilistico, richiede vernici all’altezza con proprietà utili all’esecuzione di un lavoro pulito ma allo stesso tempo rapido e preciso.\nLe vernici industriali, se di alta qualità, possono garantire queste prestazioni e dar vita ad una realizzazione in grado di reggere al tempo rallentando il procedimento di usura.\nCon una ricchissima proposta di vernici ed attrezzatura per la pittura, Carboni Centro Colori, è leader per quanto riguarda la distribuzione di vernici industriali per Casteggio e località limitrofe. L’azienda nata nel 1958 vanta esperienza ed acquisisce costantemente nuovi prodotti frutto dell’avanzamento tecnologico nel settore smalti e tutto ciò che ad essi è correlato.\nDunque, se sei alla ricerca delle migliori vernici industriali per Casteggio e dintorni per il settore nautico o automobilistico, non esitare a rivolgerti a Nuova Carcolor.\nVernici industriali Casteggio: raggiungere l’obiettivo nel miglior modo possibile\nLa verniciatura industriale presuppone l’utilizzo di prodotti compatibili con sistemi produttivi che oltre alla qualità del prodotto debbono necessariamente puntare alla velocità di esecuzione.\nAffidarsi a rivenditori di sicura affidabilità come Carboni Centro Colori per l’acquisto di vernici industriali a Casteggio e dintorni significa andare a reperire le migliori vernici in circolazione sul mercato nazionale ed internazionale, quelle certificate e che rispettano tutte le normative vigenti. Per questo il marchio trattato dal colorificio è ALCEA, da sempre ai vertici nel settore.\nAnche in relazione al rispetto della qualità dell’ambiente, sempre più aziende e privati scelgono vernici industriali ecologiche, una sorta di dimensione etica che nasce dalla necessità di una produzione più sostenibile, obiettivo principale di molte nazioni, e che trova presso il colorificio Carboni Centro Colori una significativa espressione, grazie ad un assortimento di prima scelta per quanto riguarda questa tipologia di prodotti.\nLa scelta della tipologia di vernice industriale da utilizzare dipende in prima istanza dal tipo di superficie da verniciare (vetro, ferro, pavimenti, tessuti ecc.) ma anche da condizioni contingenti (se si tratta di un luogo chiuso o aperto, se la superficie è esposta a smog, salsedine, pioggia ecc.) che i consulenti di Carboni centro Colori sapranno valutare attentamente per proporre l’articolo più appropriato.\nCarboni Centro Colori: rivenditore di vernici industriale per Casteggio e dintorni\nUna prerogativa di Carboni Centro Colori, è la centralità con la quale vengono considerate le esigenze di qualsiasi cliente, visto non solo come semplice acquirente, ma come partner con il quale poter cominciare un percorso duraturo.\nCosì Carboni Centro Colori,, si è ritagliata una grossa stima da parte di aziende e professionisti che sono impegnati nel settore della verniciatura a tutti i livelli.\nChi è in cerca di vernici industriali a Casteggio e dintorni di alto livello può contare su Carboni Centro Colori e sul suo assortimento di sicuro interesse.\nVernici industriali provincia di Pavia\nVernici industriali Broni\nVernici industriali Castel San Giovanni\nVernici industriali Garlasco\nVernici industriali San Martino Siccomario\nVernici industriali Stradella\nVernici industriali Vigevano\nVernici industriali Voghera\nVernici industriali Lodi


La stagione della caccia, finale tagliato su Ra1: la rabbia del regista - La Stampa\nRoan Johnson invita sui social la tv pubblica a trovare il responsabile. La replica del conduttore: «Clamorosa malafede, sarebbe bastata una telefonata per fare chiarezza». Viale Mazzini: «Solo un errore»\nROMA. Il regista Roan Johnson è furibondo è commenta sui suoi profili social sia Facebook e Twitter il taglio del film, passato ieri in replica sulla rete ammiraglia La stagione della caccia (inserito nel ciclo C'era una volta Vigata), tratto da uno dei romanzi storici di Andrea Camilleri. «Come si fa a commentare – ha scritto – il fatto che in prima serata su Rai1 un film venga tagliato a 15 minuti dalla fine perché - immagino eh - Porta a Porta sennò va troppo in là? Come si fa a scusarsi con gli spettatori, con tutti quelli che hanno lavorato al film e con Camilleri? Forse La stagione della caccia dovrebbe essere aperta per trovare il responsabile in Rai (che a mio parere è la prima ad essere stata danneggiata ieri sera)». E già ieri su Twitter in molti avevano denunciato l’anomalia, protestando nei confronti della Rai.\nA stretto giro posta, è giunta la replica di Bruno Vespa: «Solo persone profondamente incompetenti o in clamorosa malafede possono immaginare che io abbia l'autorità o la semplice intenzione di tagliare il programma che precede Porta a Porta per andare in onda in anticipo» Una presa di posizione molto dure che non vuole lasciare spazio a dubbi: «Spiace vedere tra queste anche il regista del film di Camilleri, Roan Johnson. Bastava che Johnson telefonasse al produttore Carlo degli Esposti che mi ha chiamato amichevolmente di prima mattina per sapere che cosa fosse successo. E ovviamente gli ho risposto che non ne sapevo niente. Aggredire un professionista prima di avere un briciolo di informazione dimostra lo stato selvatico al quale purtroppo si è ridotta tanta gente».\nNella contesa interviene anche il deputato di Italia Viva e segretario della commissione di Vigilanza Rai, che su Twitter scrive: «Si può troncare un film in anticipo e tagliare il finale? La Rai ci dirà i responsabili del taglio? Doveroso chiarire, dopo i tanti commenti inferociti dei telespettatori. Un'offesa alla memoria del grande scrittore».\nIn tarda mattinata arrivano le scuse dell’emittente di Stato, che ha spiegato in una nota che il taglio è stato «il risultato di uno spiacevole errore materiale nella trascrizione delle durate dei blocchi di trasmissione. Nessuna responsabilità dell'accaduto può essere attribuita al programma Porta a Porta trasmesso subito dopo. La Rai si scusa con i telespettatori, con la società di produzione "Palomar" di Carlo degli Esposti, con il regista Roan Johnson, il cast e tutti quelli che hanno reso possibile la realizzazione del film.» Quindi l’annuncio riparatorio: «La stagione della caccia verrà riprogrammato nella sua interezza nelle prossime settimane».


Cioccolatini con la nocciola è un ricetta creata dall'utente salentina. Questa ricetta Bimby® potrebbe quindi non essere stata testata, la troverai nella categoria Dessert e pralineria su www.ricettario-bimby.it, la Community Bimby®.\nCioccolatini con la nocciola\n1 Cioccolatini con la nocciola\nCioccolatini con la nocciola Ricetta non testata\nPer questa ricetta devo ringraziare WLAPAPPA perché tutto è nato dalla ricetta dei suoi cioccolatini brasiliani(buonissimi) e per il fatto che mi ritrovavo questa scatola di latte condensato mai usato prima d’ora.\nHo messo nel "coperchio chiuso" il latte, il cacao e il cioccolato e fatto andare a vel4 per 12’ a Varoma.Ho fatto raffreddare tutto e poi, mentre facevo le palline ho messo dentro una nocciolina e ho posato tutto su carta forno.Intanto,ho sciolto a bagnomaria il cioccolato fondente e con l’aiuto di una forchetta ho tuffato i cioccolatini nel cioccolato e li ho scolati;li ho messi nella granella di nocciole tritate per qualche secondo in precedenza e altri nella polvere di cocco.Ho fatto asciugare per qualche minuto nel frigo e poi ho messo nei pirottini.\nCANNOLI AL FORNO ALLE MANDORLE\nGHIRLANDA AL CACAO\nPANE AL FARRO 100%\nLE MIE MADELAINE\nSimil Pangoccioli e Treccia Brioche con pasta madre di Francy\nGelato al caffè con la ricetta di Rosa\nciambella ai frutti di bosco, mele e gocce di cioccolato\nCreato da salentina il 6. marzo 2011 - 13:16.\nciao salentina, bella\nCreato da wlapappa il 6. marzo 2011 - 13:08.\nciao salentina, bella idea aggiungere le nocciole


Chi siamo - Doceat\nProfessionisti della relazione d’aiuto\nSiamo un gruppo di Counselor, Psicologi e Psicoterapeuti specializzati nella relazione d’aiuto. Accompagniamo singoli, coppie, famiglie, professionisti e organizzazioni nel trovare le proprie risorse per affrontare situazioni di difficoltà, incertezza e cambiamento e costruiamo con loro percorsi di empowerment individuale o collettivo.\nLavoriamo con competenza, passione e responsabilità per creare relazioni che curano, capaci di sostenere i punti di forza di ogni persona e promuovere l’autodeterminazione. Per questo utilizziamo metodi anche molto diversi tra loro: dalla formazione al counseling, dalla psicoterapia al coaching e dalla consulenza ai lavori di gruppo basati sulla metodologia Balint o sul nostro metodo “Unaltravisione”. Spesso intrecciamo i percorsi per supportare bisogni specifici, perché un caso non è mai uguale all’altro, e per essere positiva, ogni soluzione deve essere prima di tutto personale e specifica.\nAbbiamo professionalità, esperienze e identità diverse perché crediamo che la complementarietà sia il vero punto di forza dell’azione che vogliamo condurre insieme a voi. Questo ci permette, inoltre, di offrire percorsi dove le competenze e gli strumenti più adatti si pongono di volta in volta intorno al bisogno per dare la risposta migliore e più appropriata.\nScopri di più su ognuno di noi\nSono Psicologa, formatrice e presidente di Doceat. Qui mi occupo di supervisione e counseling attraverso i quali aiuto singoli, coppie, gruppi e organizzazioni a sviluppare i loro talenti.\nCome Death Educator, aiuto ad affrontare separazioni, lutti e cambiamenti – sia personali che lavorativi.\nConduco inoltre incontri personali e di gruppo di counseling pastorale per consacrati e religiosi.\nSono Docente presso la Facoltà Teologica dell’Emilia Romagna di Psicologia dinamica, Psicologia dell’età evolutiva e Psicologia generale e della religione.\nSono una Counselor professionista e accompagno le persone in un percorso che le aiuta a far forza sulle proprie risorse per affrontare difficoltà e momenti di crisi. Come consulente organizzativa supporto le aziende nei processi di cambiamento, particolarmente quando avvengono passaggi generazionali in ruoli manageriali. Sono formatrice e mi occupo di supervisione di counselor ed équipe di lavoro in ambito socio-assistenziale, educativo e sanitario, mentre come Operatrice Gentlecare sono specializzata nel dare supporto a chi si prende cura di persone con Alzheimer.\nSono Medico Pediatra e Psicoterapeuta in setting individuali, di gruppo, in presenza o online. Mi occupo di supervisione e formazione. Mi interesso di problematiche educative tra genitori e figli anche nei percorsi di affido e tra insegnanti e allievi. Amo particolarmente operare come conduttrice di Gruppi Balint (in presenza e online) perché posso coniugare la mia trentennale esperienza di Medico di Medicina Generale e l’interesse per la Medicina Psicosomatica.\nSono Psicologo e Psicoterapeuta individuale e di gruppo; lavoro con bambini, adolescenti e adulti. Mi occupo in particolare dei processi evolutivi e amo particolarmente operare nei contesti sociali per promuovere le risorse relazionali e comunitarie. Per questo mi occupo molto di scuola e più in generale di processi educativi, sia lavorando con diversi Istituti del territorio fiorentino che collaborando su tutto il territorio nazionale con associazioni, cooperative ed enti privati che si occupano di formazione ed educazione.\nSono una suora della Famiglia Religiosa delle Figlie del Divino Zelo, e sono sempre a contatto con i minori, sia come Insegnante ed Educatrice che come Dirigente di Comunità per minori. Sono una Counselor professionista con un’articolata esperienza e competenza nel lavoro educativo.\nMi occupo in particolare di tenere corsi di formazione per famiglie che vogliono accostarsi all’affido e per questo collaboro con gli enti locali preposti.\nDopo un lungo percorso di vita orientato al sociale sono diventato Counselor professionista e, vivendo in una comunità di famiglie, mi occupo tutt’ora di persone svantaggiate e di situazioni complesse. Nella mia professione mi rivolgo ai giovani, alle coppie, alle relazioni tra genitori e figli e alle problematiche che possono nascere come conseguenza di adozioni e affidamenti.


[Dieta chetogenica] Salve, ho 41 anni e cerco un/a professionista che mi aiuti concretamente a perd\nSalve, ho 41 anni e cerco un/a professionista che mi aiuti concretamente a perdere il peso accumulato con il cambiamento di stile di vita dovuto alle restrizioni da Covid-19. Premetto che sono una persona resistente alle diete (ne ho fatte tante in tanti anni, in genere con l'aiuto di professionisti), ma oggi faccio fatica a stabilire un rapporto di fiducia con dietologi e nutrizionisti, in quanto talvolta mi sono stati proposti percorsi letteralmente inutili (v. dieta mediterranea) e che, nonostante gli sforzi da parte mia, hanno portato a risultati concreti nulli. Facendomi buttare tempo, soldi e speranze.\nCerco, quindi, un professionista che mi sostenga in un percorso che possa darmi realmente dei risultati.\nSono una persona ligia, che segue alla lettera le indicazioni che le vengono date e vorrei approcciarmi alla dieta chetogenica, almeno in un primo momento, almeno per motivarmi alla perdita di peso. Tuttavia, non vorrei fare un percorso fai-da-te.\nCerco, quindi, qualcuno che mi aiuti davvero in questo percorso: un professionista che sia realmente all'ascolto e che tenga conto del fatto che un percorso di questo tipo deve sì tenere conto della salute, ma deve anche essere motivante.\nIn questo momento mi trovo all'estero e, quindi, mi piacerebbe entrare in contatto con qualcuno che possa seguirmi, almeno all'inizio, a distanza.\nPer impostare un qualsiasi tipo di percorso dietologico vanno valutati gli accertamenti di laboratorio e va effettuata una visita medica. La tipologia di dieta (chetogenica o meno) va scelta in relazione al paziente, agli obiettivi ed alle aspettative.\nPuò contattarmi quando crede\nLe consiglio di rivolgersi ad uno specialista della sua zona\nProvi a cercare attraverso la funzione Mappe


FALSI INVALIDI, SAI CHE NOVITA’! - Disabili.com\nFALSI INVALIDI, SAI CHE NOVITA’!\nDa qualche anno, a scadenza regolare, non so se avete notato, esce la storia dei falsi invalidi. Questa volta è a Napoli, dove le cose sono state fatte ‘in grande’: una famiglia composta da una ventina di persone erano infatti, guarda caso, tutti – ma proprio tutti - invalidi. Gran sfigata o disonesta? La seconda che ho detto, direbbe qualche cabarettista. Ma questa volta appare proprio comica. Se non si dovesse però considerare che quelle indennità ingiustamente elargite sono di fatto sottratte a invalidi veri, che percepiscono cifre che non permettono di soddisfare nemmeno i bisogni primari.\nE allora davanti a tale misfatti (truffe o aiuti di Stato?) è possibile che nessun magistrato, nessun politico voglia scavare a fondo ed estirpare una volta per tutte questo cancro, che toglie ossigeno vitale a chi deve fare già i conti con un Paese in recessione, dove è sempre più difficile trovare una occupazione. Un momento di difficoltà economica che non favorisce l’aumento delle pensioni, e se quel poco che c’è viene distribuito anche a chi non ne ha diritto, il danno è enorme.\nL’ho scritto ancora e chissà quante altre volte dovrò ribadirlo, sono convinto che se veramente si volesse debellare questo malcostume lo si potrebbe fare: è la volontà che manca, altro che storie. Per ogni pensione di invalidità assegnata, c’è una commissione medica provinciale che ha assegnato il grado di invalidità, di qui non si esce. Le responsabilità sono dunque facilmente attribuibili. Ci sono le firme dei medici, ci sono quelle degli impiegati.\nTemo proprio che, a parte lo scoop del momento in questo periodo di ‘magra’ per le notizie, tutto andrà avanti come al solito. E allora, al prossimo falso invalido?\nAltre storie di falsità legate ai disabili...


Frosinone: concorso per Cuoco, tempo indeterminato\n9 Gennaio 2016, 06:30\nIl Comune di Rocca d’Arce, in provincia di Frosinone (Lazio), ha indetto un concorso pubblico per la formazione di una graduatoria finalizzata all’assunzione di un Cuoco.\nLa risorsa sarà assunta a tempo indeterminato e part time (18 ore settimanali). Per candidarsi c’è tempo fino al 28 gennaio 2016.\nPer essere ammessi al concorso per cuoco è necessario essere in possesso dei seguenti requisiti:\n– non essere stato destituito o dispensato da un impiego presso una Pubblica Amministrazione oppure dichiarato decaduto per aver conseguito l’impiego mediante la produzione di mezzi falsi o viziati di invalidità insanabile;\n– non essere stati interdetti o sottoposti a misure che escludono l’immissione nel pubblico impiego;\n– non aver riportato condanne penali o provvedimenti definitivi del tribunale che impediscano la costituzione del rapporto di pubblico impiego;\n– diploma di scuola secondaria di secondo grado dei servizi di ristorazione (Cuoco) o altro diploma di scuola secondaria;\n– attestazione di servizio di cuoco per un periodo non inferiore di 3 anni presso scuole pubbliche dell’infanzia.\nLa procedura selettiva per il concorso per cuochi prevede la valutazione dei titoli dei candidati e due prove d’esame. La prova pratica accerterà l’idoneità e l’attitudine alle mansioni di cuoco, mentre la prova orale verificherà la conoscenza delle seguenti materie:\nLa domanda di ammissione, formulata secondo il modello in allegato al bando, deve pervenire entro il 28 gennaio 2016 al comune di Rocca d’Arce – via IV Novembre, 1 – 03030 – Rocca d’Arce (FR) mediante consegna diretta oppure tramite raccomandata con avviso di ricevimento.\n– la ricevuta del versamento della tassa di concorso pari a 10, 33 Euro;\nPer tutti i dettagli sul concorso per Cuoco del comune di Rocca d’Arce vi rimandiamo alla lettura della versione integrale del BANDO (Pdf 1 Mb), pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale IV Serie Speciale Concorsi ed Esami n. 99 del 29-12-2015.


Peperoni in agrodolce di Morgan: l'estate racchiusa in un vaso - Sardegna Reporter\nHome Cucina Peperoni in agrodolce di Morgan: l’estate racchiusa in un vaso\nL’ultima ricetta de La Giardiniera di Morgan è un tributo ai colori e ai sapori della bella stagione.\nLa Giardiniera di Morgan si arricchisce di una nuova, golosa ricetta: nascono i Peperoni in Agrodolce di Morgan, che vanno ad aggiungersi alle altre ricette della linea I Monovarietali, nata per soddisfare le esigenze di chi preferisce uno specifico ortaggio in agrodolce, protagonista unico del vaso.\nI peperoni in agrodolce di Morgan\nCroccanti, dolci e gentili, con una freschezza e un’aromaticità gradevoli al palato e con una presenza mite dell’aceto, i Peperoni in Agrodolce racchiudono tutti i sapori e i colori dell’estate: ottimi da gustare durante un pic nic, accompagnati da un calice di vino, da un buon pane fragrante e da un salume goloso.\nMorgan Pasqual sui suoi peperoni in agrodolce\n“Con i Peperoni – spiega Morgan Pasqual, che assieme alla moglie Luciana guida l’azienda – abbiamo voluto dare vita a una ricetta non forzata, gentile, abbinabile al vino e non solamente relegata al ruolo di comprimario nei lessi invernali, ma da gustare tutto l’anno, specie nella bella stagione, quando è possibile mangiare en plein air godendosi il caldo sole estivo”.\nI Peperoni sono un prodotto trasversale che ben si può abbinare ai salumi della tradizione, al prosciutto crudo, al pesce azzurro conservato e fresco, a pesci al forno come orata e rombo, ai lessi e bolliti di tradizione o semplicemente come contorno o protagonista nelle insalate composte o per farcire dei panini gourmet. Ottimi se accompagnati dalle Croccanti Sfumature di Mais della linea Amici di Morgan.\nLa Giardiniera di Morgan nasce nel 2005 nel Ristorante 5 Sensi a Malo (Vicenza). L’idea è quella di accompagnare un piatto a base di maialino. La Giardiniera viene talmente apprezzata e richiesta dai clienti, che si fa strada ben presto l’idea di produrne una versione da asporto da portare a casa.\nUn prodotto artigianale che ha visto il suo successo crescere nel tempo, fino alla decisione, del 2012, di ricavare un apposito laboratorio specializzato dove produrre La Giardiniera di Morgan.\nNelle 2013 chiude il Ristorante, ma La Giardiniera anno dopo anno cresce e si moltiplica per cinque: una ricetta differente dedicata a ogni componente della famiglia Pasqual: Morgan, il papà, Luciana, la mamma, e i figli Giada Maria, Giovanni, Annapaola.\nPeproni in agrodolce di Morgan\nArticolo precedenteIn My Town: mostra fotografica collettiva online\nArticolo successivoFar ripartire il turismo da protagonista: al via un ciclo di seminari online


Siamo specializzati da oltre 20 anni nella vendita ed installazione di inferriate e grate di alta qualità in tutta la provincia di Milano.\nTutti i nostri prodotti sono realizzati dalle migliori aziende del settore, in grado di ridefinire costantemente nuove soluzioni per risolvere ogni problematica dei clienti. Il continuo cambiamento del mercato delle inferriate e grate di sicurezza, specialmente a Milano, fissa gli standard di sicurezza e qualità sempre più in alto ma noi di Locker siamo in grado di mettere a disposizione dei nostri clienti solo il meglio che il mercato può offrire: le linee Reversa e Multipla.\nInferriate linea Reversa\nPrima nel suo genere, la grata di sicurezza REVERSA si contraddistingue per la possibilità (a richiesta) di potersi aprire parzialmente anche all’interno dell’ambiente, rendendo agevole l’operazione di movimentazione e chiusura dei serramenti esterni (persiane o antoni).\nIl particolare snodo brevettato a scomparsa autobloccante conferisce alla grata un’estetica pulita e la rigidità di una tradizionale grata a battente, inoltre in apertura sormonta il serramento esterno riducendo gli ingombri integrandosi perfettamente nel contesto degli infissi.\nReversa risponde alla certificazione CE-UNI EN13241-1 e alla classe 3 antieffrazione secondo la normativa europea UNI-ENV 1627/30:2000 , ottenuta presso l’istituto Giordano.\nVerticali in tondo da 14 mm verniciata RAL 9001. Possibilità a richiesta apertura anche interna.\nVerticali in tondo da 14 mm verniciata grigio sabbia. Possibilità a richiesta apertura anche interna\nVerticali in quadro in diagonale da 14 mm, verniciata bronzo chiaro. Possibilità a richiesta apertura anche interna\nVerticali in quadro da 12 mm verniciata bronzo micaceo. Possibilità a richiesta apertura anche interna\nVerticali in quadro tacchettato da 12 mm verniciata canna di fucile. Possibilità a richiesta apertura anche interna\nEXTENSA l’inferriata estensibile di sicurezza in acciaio inox vestita in alluminio. Snella nelle forme e dal design ricercato. Unica, luminosa e inossidabile, è arricchita da materiali pregiati che le conferiscono una elevata qualità. Classe 3 antintrusione.\nInferriate linea Multipla\nPrima nel suo genere la grata o inferriata di sicurezza MULTIPLA si contraddistingue per la possibilità (a richiesta) di potersi aprire parzialmente anche all’interno dell’ambiente, rendendo agevole l’operazione di movimentazione e chiusura dei serramenti esterni (persiane o antoni),\nIl particolare snodo brevettato a scomparsa autobloccante conferisce alla grata un’estetica pulita e la rigidità di una tradizionale grata a battente, inoltre in apertura sormonta il serramento esterno riducendo gli ingombri integrandosi perfettamente nel contesto degli infissi. La possibiltà di creare un telaio adeguato per ogni situazione, abbinata a speciali compensatori permette un fissaggio semplice e veloce garantendo sicurezza ed estetica.\nMULTIPLA risponde alla certificazione CE-UNI EN13241-1 e alla classe 3 antieffrazione secondo la normativa europea UNI-ENV 1627/30:2000 , ottenuta presso l’istituto Giordano.


Che cosa rende il sistema Ecosism, utilizzato nelle case Origamiproject, diverso da altri sistemi costruttivi?\nInnanzi tutto la tecnologia Ecosism è sempre stata in evoluzione ed al passo con i tempi impiegando risorse nella ricerca e nella sperimentazione. Ecosism realizza strutture portanti antisismiche in cemento armato. I singoli ‘moduli’ (muri e solai) sono leggeri e di facile movimentazione (6 kg/mq) ovviamente prima di ricevere il getto in CLS. Tale tecnologia è adatta per realizzare un’intero edificio dalle fondazioni fino al tetto. Inoltre i moduli Ecosism hanno elevatissime qualità di isolamento termico ed acustico e svariate possibilità di scelta del materiale isolante oltre ad una vasta gamma di materiali di finitura. I moduli di una casa Origamiproject pertanto arrivano in cantiere con aperture di porte e finestre già collocate nella giusta posizione, rendendo il montaggio più rapido ed economico.\nCome si comporta il sistema Ecosism, utilizzato nelle case Origamiproject, in termini di risparmio energetico e di isolamento?\nOggi si parla molto di “edifici a impatto zero”, edifici a basso consumo. Ormai è una priorità per tutte le imprese di costruzione e immobiliari realizzare involucri efficienti dal punto di vista energetico. E’ una priorità per ogni futuro acquirente acquistare una casa al passo con i tempi. Abbattere i consumi di energia di un involucro edilizio (dispersioni termiche) oltre ad essere in primis un beneficio per l’ambiente è in assoluto la condizione che oggi deve essere garantita a chi acquista una nuova casa. Sappiamo che, se la casa non disperde energia (calore) deve essere previsto al suo interno un appropriato sistema di circolazione e ricambio dell’aria attraverso l’introduzione della Ventilazione Meccanica Controllata. Tale impianto garantirà, nelle stagioni calde e fredde, un adeguato rinnovo del volume d’aria mantenendo costante la temperatura interna desiderata. La tecnologia costruttiva prevede l’impiego di diversi materiali isolanti ma, il più utilizzato, è l’ EPS o Polistirene Espanso. Questo è un innovativo materiale con un ottimo rapporto costi-benefici che è stato studiato per più di 30 anni. Materiale facilmente reperibile ed impiegato anche in campo alimentare. Le case Origamiproject adottano un muro codice NES 22+15+5 con un isolamento esterno in EPS da 22 cm, un getto il cls armato da 15 cm e un isolamento interno, sempre in EPS, da 5 cm. La struttura così realizzata, oltre ad essere antisismica, risulta essere completamente isolata escludendo ogni possibilità di ponte termico. Una nota di particolare attenzione va posta sul isolamento interno. Questo, infatti, evita che l’aria calda d’inverno e fresca d’estate, vada a dissiparsi nella muratura. Questo strato interno, oltre a fare da cassero per il getto di cls, permette di riscaldare o raffrescare il solo volume d’aria (compresi i 2 cm di intonaco) di un’ambiente della casa riducendo drasticamente la potenza di utilizzo di una C.T. o di un sistema di riscaldamento alternativo. Qualora la committenza lo desiderasse, sarà possibile sostituire il materiale isolante di inserzione con altre tipologie di materiale come la lana di vetro o di roccia con un elevato potere di isolamento acustico.\nCome si comporta il sistema costruttivo ECOSISM, utilizzato nelle case Origamiproject, in caso di incendio?\nLa tecnologia impiegata dà origine ad una costruzione monolitica in cemento armato. La propagazione del fuoco attraverso il sistema dipende da alcune caratteristiche quali: lo spessore del getto di calcestruzzo, la tipologia del materiale isolante inserito e dal copri ferro creato all’interno del modulo. Pertanto la resistenza al fuoco è variabile, ma comunque sempre garantita con un minimo REI 120. Ovviamente ci sono materiali isolanti con prestazioni migliorative contro il fuoco come la lana di vetro o la lana di roccia. L’EPS è stato studiato per più di 30 anni ed ha superato tutti i test necessari per essere considerato un materiale sicuro in caso di incendio. Per info è possibile consultare il sito web dell’Associazione Italiana Polistirolo Espanso, AIPE: www.epsass.it\nCome reagisce la tecnologia ECOSISM, utilizzata nelle case Origamiproject, in caso di terremoto?\nTutte le verifiche di calcolo sono stati eseguite dall’ Università degli Studi di Padova. La struttura monolitica continua armata ingabbiata dalla trama d’acciaio galvanizzato conferisce un enorme vantaggio. La continuità del getto di cls armato crea una scatola chiusa senza punti di crisi. In caso di terremoto reagisce come un corpo unico senza creare quello che potrebbe insorgere nelle strutture miste in cemento armato con tamponamento in mattoni ( struttura puntiforme) in cui i tamponamenti risultano slegati dalla struttura portante.\nIn caso di incendio, il Polistirene Espanso rilascia fumi tossici?\nIl polistirene prodotto oggi non rilascia alcun tipo di fumo tossico. In ogni caso bisogna assicurarsi che il materiale sia certificato con classe di resistenza la fuoco 1 (RF 1).\nCome viene inserita una finestra all’interno del sistema costruttivo Ecosism, utilizzato nelle case Origamiproject?\nLe finestre, e le porte finestre, devono essere fissate con delle viti dallo stipite fino al cemento. La sigillatura impermeabile viene realizzata riempiendo lo spazio libero con una schiuma espandibile e seguendo le istruzioni per l’uso esterno dei prodotti da intonaco. A seconda della tipologia di serramento che si desidera installare (balconi, monoblocchi, ecc…) e dalla posizione del serramento rispetto alla muratura (a filo interno, a filo esterno, al centro del muro), viene studiato, in fase di progettazione, il miglior sistema di fissaggio alla muratura in relazione alla tipologia di serramento. E’ consigliabile aver già previsto il tipo di serramento quando si avvia la produzione dei moduli. Una volta stabilito questo sarà estremamente semplice, rapido ed economico innestare il serramento al setto di C.A. e risulterà ottimale avere il materiale isolante su tutto il contorno del serramento per eliminare un difficile e fastidioso ponte termico.


Satisfiction » Franz Hessel. L’arte di andare a passeggio\nL’arte di andare a passeggio è lo scritto che dà il titolo a una raccolta di materiali firmati da Franz Hessel, ora meritoriamente pubblicata da Elliot. Si tratta di una silloge, di una raccolta, appunto, di racconti, pagine di diario, riflessioni che, già di per sé, contengono – in qualche modo – una predisposizione “deambulatoria”. Hessel, infatti, si muove nella scrittura mai perdendo di vista il legame tra luoghi e scrivere, anche nella forma più schiettamente narrativa.\nL’arte di andare a passeggio è quello che si può definire un breviario, la cui sinteticità è pari alla profondità della sua “programmaticità”: “Andare a spasso non è né utile né igienico, è un atto di presunzione, come – secondo Goethe – fare poesia”.\nIl flaneur di Hessel è un individuo che usa il reticolo stradale, le pulsanti connessioni nervose di boulevard, piazze, lungofiume come un enorme rete a cui abbandonarsi sì, ma mai nel senso “irrelato” proprio del Baudelaire parigino. L’abbandono è contemplativo e, in più, una sorta di esercizio mentale, in cui l’arte di camminare non impone luoghi sconosciuti né belle località, ma osservazione profonda degli edifici, dei negozi – con le storie che potrebbero nascondere o contenere – ricordando che “La strada è dunque una specie di libro. Leggila. Non giudicare. Non scegliere troppo in fretta ciò che è bello o brutto. Lasciti ingannare e rapire dalla luce, dall’ora e dal ritmo della tua andatura”.\nMa, soprattutto, l’andare in città diventa “agire senza scopo”, ma non “andare a casaccio”, in cui, avverte l’autore, c’è de “dannoso dilettantismo”. Una forma d’arte, quindi, e contemporaneamente una forma di “resistenza” – e qui un riferimento a L’invenzione del quotidiano di Michel De Certeau, dove il camminare diventa vera e propria forma di opposizione all’ordine che il potere diffonde nella struttura architettonica e topografica della città – non sembra inutile. Camminare secondo queste regole significa allontanarsi dalla riproduzione di scopi, di attività produttive, di ordine socialmente regolato.\nUna tendenza, che ritrova vigore anche nell’altro scritto intitolato Scuola di preparazione al giornalismo. Diario parigino: più che un diario, un manifesto di estetica del camminare metropolitano. In queste pagine, Hessel riproduce, come in una sorta di speciale guida cittadina, le modalità con cui scruta lo spazio metropolitano, quelle che presiedono all’osservazione e all’estrazione di sensazioni/idee da ogni superficie analizzabile con la vista. Da quella delle chiese a quella dei tavolini dei bistrot, senza escludere la macchina fascinatoria della metropolitana, dove viaggiare “ora sottoterra ora in superficie, fino alla collina di Montmartre, e lì cenerò nel piccolo ristorante in cui ci si siede assiepati come nella cabina di una nave e forse rivedrò al tavolo accanto al mio quel viso innocente dalle sopracciglia rasate…”.\nL’esperienza motoria sul selciato è per Hessel un’esperienza totale, che coinvolge in pieno i sensi e che è “di per sé” esperienza, senza che debba necessariamente essere giustificata da un fine o un obiettivo. È lo sganciamento dall’idea baudelairiana del flaneur e, in qualche modo, una premessa all’idea di spazio urbano di Georges Perec.


Il gianduiotto stregato dalla Sicilia: ora è con mandorle, arancia e sale marino - la Repubblica\nPer realizzarlo sono stati utilizzati prodotti di Avola, Noto e Paceco\nGianduiotto e Sicilia non rappresentano una contraddizione. La tradizione piemontese e quella siciliana si uniscono. È realizzato con i prodotti dell'Isola il Tourinot bianco, l'ultima creazione dell'artigiano torinese Guido Gobino. Dopo un anno di lavoro e tante prove per trovare gli ingredienti perfetti. E dopo diverse terre visitate e prodotti degustati, miscelati, il colpo di fulmine con la Sicilia.\nIl nuovo cioccolatino piemontese è fatto con le mandorle di Avola, la scorza delle arance raccolte a Noto e il sale integrale della salina di Paceco, estratto con il metodo tradizionale dell'evaporazione naturale dell'acqua marina. "Ci siamo lasciati trasportare dalla spuma di mare delle Saline - dice l'azienda - nella terra generosa degli aranceti, la Sicilia, dal profumo del mallo verde delle mandorle fresche e da quello del sale integrale della Salina di Paceco. Un sapore tutto Mediterraneo". Si tratta della quinta ricetta del gianduiotto di Torino interpretato da Gobino. Un cioccolatino di soli 5 grammi.\n"Alla prima timida prova ne sono succedute ben 19 - dice Guido Gobino - Abbiamo intrapreso un'intensa ricerca delle migliori materie prime, innumerevoli tentativi e sedute di degustazione prima di identificare la ricetta perfetta". Che sa davvero tanto di Sicilia. Il Tourinot bianco contiene anche una piccola percentuale di cacao, coltivato nella parte indonesiana dell'isola del Borneo, a 100 metri sopra il livello del mare.\nPantelleria, imbratta la riva del lago di Venere: dovrà pagare i danni\nIl matrimonio è rock, Jack and Starlighters in onda con gli sposi su Real Time


Omicidio a Mattinata: ucciso Bartolomeo Bisceglia\nAffiancano auto e sparano: ucciso 57enne, l'omicidio in agro di Mattinata\nLa vittima è Bartolomeo Bisceglia. Il fatto è accaduto intorno alle 18, in agro di Mattinata. A dare l'allarme è stato un parente dell'uomo che era con lui in auto\nUcciso con due colpi di pistola, mentre viaggiava a bordo di un’auto, in compagnia di un’altra persona. E’ quanto accaduto poco dopo le 18 di oggi, lungo la strada che da Mattinata porta a Mattinatella, sul Gargano. Vittima dell’agguato, un uomo di 57 anni, Bartolomeo Bisceglia, con piccoli precedenti penali.\nAGGIORNAMENTI E INDAGINI CLICCA QUI\nSecondo una prima e sommaria ricostruzione dell’accaduto, la vettura a bordo della quale viaggiava Bisceglia è stata affiancata, all'uscita di una curva, da un altro mezzo dal quale sarebbero stati esplosi due colpi di pistola calibro 9.\nL’uomo è morto sul colpo. A dare l’allarme è stato un parente della vittima, che era con lui in auto al momento dell’agguato e ne è rimasto miracolosamente illeso. Sul posto, per i rilievi e le indagini del caso, i carabinieri del comando provinciale di Foggia ed i colleghi della stazione di Mattinata.\nOmicidio a Mattinata, muratore ucciso da nove colpi di fucile e pistola: interrogatori e stub


Pasta con la ricotta - La Pasticciona\nUn primo piatto veramente salutare, leggero e dal gusto veramente ottimo. Facile da preparare a dal sapore veramente particolare.\n400gr di pasta corta (tipo conchiglie), 350gr di ricotta, caciocavallo grattugiato (facoltativo), sale, pepe.\nLessate le conchigliette in acqua salata. Nel frattempo, setacciate la ricotta in una zuppiera e ammorbiditela con qualche cucchiaio d’acqua di cottura della pasta.\nScolate la pasta al dente; versatela nella zuppiera e mescolate affinché la ricotta si distribuisca uniformemente.\nAggiungete un’abbondante spolverata di pepe e servite la pasta con la ricotta con il caciocavallo grattugiato a parte.\nTagged caciocavallo, cucina tipica palermitana, Pasta con la ricotta, ricotta\nPrevious Post: Patate apparecchiate (condite )\nNext Post: Mini cornetti al prosciutto crudo


Prove tecniche di integrazione con un master transfrontaliero tra Scutari e Brindisi\nAmbizioso progetto transfrontaliero tra il Comune di Brindisi e l’Albania per la formazione professionale nel settore della Pubblica Amministrazione. Nel Palazzo della Cultura di Tirana si è tenuto il workshop “Scuola di società civile: università, istituzioni e imprenditoria; prove tecniche di integrazione e cooperazione”.\nLungimirante l’obiettivo: rafforzare il partenariato nel settore educativo e dell’alta formazione per rafforzare il ruolo che la società civile svolge nel processo di sviluppo dell’Albania, contribuendo al processo di integrazione europea. Per questo si sta ora valutando la possibilità di realizzare tra l’Università del Salento e l’Ateneo albanese di Scutari, un master per la formazione professionale dei dirigenti pubblici con il coinvolgimento delle due municipalità e di altre istituzioni locali.\nI professori Mario Longo e Luigi Vito Za, preside e docente del corso di laurea in Sociologia dell’Università del Salento, hanno illustrato il possibile percorso istitutivo del master avviando un costante colloquio con il rettore di Scutari Artan Haxhi e l’Università di Tirana e hanno spiegato quanto sia necessario puntare sulle risorse umane per lo sviluppo sociale. L’Ateneo pugliese peraltro non è nuovo a questo tipo di iniziative: nelle scorse settimane è stato avviato in Giordania l’e-Competence Center, un centro di competenze specializzato nell’applicazione dell’e-Business e delle Ict in settori tradizionali (turismo, agroalimentare), hi-tech (aeronautica, software, auto), nella pubblica amministrazione e nella formazione on line (e-learning multimediale e interattivo). Il polo sarà parte integrante della rete di centri di competenza che l’Incubatore Euro Mediterraneo dell’Università del Salento sta creando in Marocco, Tunisia e prossimamente in Siria, che oggi costituiscono la Scuola mediterranea in e-Business management. Un progetto che potrebbe forse avere presto attuazione anche in Albania.\nIl confronto di Tirana intanto, è stato l’occasione per avviare una sinergia d’eccellenza tra pubblica amministrazione, mondo accademico e l’associazione delle Agenzie di Democrazia Locale, la cui presenza in Albania consente di approfondire la riflessione sui metodi che favoriscono la cooperazione e i processi di integrazione in una prospettiva europea, come reali mezzi di sostegno allo sviluppo. Fondata dal Congresso dei poteri regionali e locali del Consiglio d’Europa per fornire assistenza alle istituzioni locali dopo le devastazioni belliche nei Paesi dell’ex Yugoslavia, da più di dieci anni, Adl è impegnata nel promuovere la governance locale e la partecipazione attiva dei cittadini per favorire i processi democratici. L’associazione delle Adl (attualmente 12 fra Croazia, Bosnia-Erzegovina, Montenegro, Serbia e Kosovo, Macedonia, Georgia), costituisce un’importante rete sia per la promozione della democrazia locale e della stabilità, in particolare nei Paesi balcanici, sia per la diffusione di buone pratiche di cooperazione decentrata con quest’area di fondamentale importanza nelle politiche di prossimità dell’Unione Europea.\nIn questo contesto, durante i lavori di Tirana, Zemaida Mozali, international relations and development specialist del Comune di Scutari, ha indicato le principali tappe del processo di integrazione dell’Albania rispetto agli standard europei e l’ingresso del Paese nella Nato, la collaborazione con l’Italia e le prospettive future. Marilena Pinca, coordinatrice della Regione Puglia in Albania, ha confermato l’interesse della Puglia nel continuare a sostenere iniziative che aiutino a fare crescere l’Albania e gli albanesi nei processi di rafforzamento della democrazia e di avvicinamento all’Unione europea e pertanto l’intenzione di supportare le iniziative dell’organizzazione non governativa Adl Albania. Massimo Ciullo, presidente dell’Adl Albania e assessore alla Cooperazione internazionale del Comune di Brindisi, Lead Partner del programma transfrontaliero, ha aperto e concluso i lavori evidenziando quanto sia ambizioso il progetto e di come, in certi casi, si possa avere più certezza di risultati da un tavolo di confronto operativo ristretto e tecnico piuttosto che da tante conferenze pubbliche.\nArgomenti: BrindisiScutariUniversità albanesi


Qual è la differenza tra host e parassita / Scienza | La differenza tra oggetti simili e termini.\nIl differenza principale tra host e parassita è che il l'ospite è la cellula o l'organismo che ospita un altro organismo o un'entità biologica mentre il parassita è l'organismo che vive a spese dell'ospite. Inoltre, l'ospite può o non può subire danni mentre il parassita ottiene sempre il beneficio.\nHost e parassita sono i due lati di un tipo di relazione simbiotica chiamata parassitismo.\n1. Cos'è un host\n2. Cos'è un parassita\n- Definizione, Tipi Caratteristiche\n3. Quali sono le somiglianze tra host e parassita\n4. Qual è la differenza tra host e parassita\nCommensalismo, ostia, mutualismo, parassita, parassitismo, relazione simbiotica\nL'ospite è l'organismo che ospita un altro organismo in una relazione simbiotica. Esistono tre tipi di relazioni simbiotiche come mutualismo, commensalismo o parassitismo. Nel mutualismo, i benefici dell'ospite. Mentre, nel commensalismo, l'ospite non ottiene benefici o perdite / danni. Ma, nel parassitismo, l'ospite viene danneggiato. Ad esempio, prendi termiti. Le termiti sono un esempio di un ospite in una relazione mutualistica con i protozoi in cui i protozoi vivono all'interno dell'intestino della termite, facilitando la digestione della cellulosa. Balene, tartarughe e squali sono esempi di ospiti in una relazione comunale con le rimonte. Qui, le remore possono aderire al loro ospite per essere liberamente trasportate.\nFigura 1: Squalo nutrice con Remora\nNel parassitismo, possiamo identificare diversi tipi di host. Inoltre, l'ospite primario o definitivo consente la maturazione del parassita e la sua riproduzione sessuale. Tuttavia, l'ospite secondario o intermedio ospita solo un breve periodo di transizione del parassita.\nCos'è un parassita\nUn parassita è un organismo che dipende dalle spese dell'ospite. I parassiti mostrano sempre un'organizzazione inferiore rispetto al loro ospite e vi sono importanti gruppi parassiti tra artropodi, molluschi, anellidi, nematodi, vermi piatti e cnidari. Inoltre, le piante possono anche diventare parassite su altre piante. Inoltre, funghi, protozoi, batteri e virus possono diventare anche parassiti. Tuttavia, la caratteristica principale di un parassita è che esso beneficia sempre delle spese dell'ospite.\nFigura 2: cimice\nEsistono diversi tipi di parassiti:\nEndoparassiti: vivono all'interno del corpo dell'ospite. Ex: Leishmania, Plasmodium, Entamoeba\nEctoparassiti: vivono sulla superficie dell'ospite. Es: pidocchi, acari, pulci, mosche, gemme da letto\nParassiti permanenti - parassitari per tutta la vita. Es: testa pidocchio\nParassiti temporanei: visita il loro ospite per un breve periodo di tempo. Es: zanzara\nParassiti facoltativi: diventano parassiti quando l'ospite diventa meno in forma. Ex: Entamoeba\nParassiti obbligatori: richiedono un ospite per completare il loro ciclo di vita. Ex: Plasmodium\nSomiglianze tra host e parassita\nOspite e parassita sono le due componenti del parassitismo.\nEntrambi vivono relazioni simbiotiche.\nInoltre, l'ospite e il parassita, vivono entrambi nella stessa nicchia biologica.\nInoltre, non appartengono alla stessa specie.\nDifferenza tra host e parassita\nUn ospite si riferisce a un organismo che ospita un ospite parassitario, un mutualista o commensale, l'ospite riceve generalmente nutrimento e riparo mentre un parassita si riferisce a un organismo che ottiene nutrimento e riparo su un altro organismo. Quindi, questa è la differenza fondamentale tra host e parassita.\nAlsio, un ospite può essere beneficiato, danneggiato o nessuno dei due. Tuttavia, il parassita ne beneficia sempre.\nLe dimensioni sono una grande differenza tra l'ospite e il parassita. L'host è sempre grande del parassita.\nL'host ha sempre un'organizzazione superiore, mentre il parassita è sempre meno organizzato rispetto all'host. Quindi, questa è un'altra differenza tra host e parassita.\nL'ospite ospita un altro organismo in una relazione mutualistica, comunale o parassitaria. Nel parassitismo, l'ospite viene danneggiato dal parassita. D'altra parte, un parassita è un organismo che vive in o su un ospite e ne beneficia derivando nutrienti a spese dell'altro. Pertanto, la principale differenza tra l'ospite e il parassita è il loro ruolo nella relazione simbiotica.\n1. Thompson, John N. e Timothy Fridtjof Flannery. "Ecologia della comunità". Encyclopædia Britannica, Encyclopædia Britannica, Inc., 8 settembre 2017, Disponibile qui\n2. Chonkar, Shreya. "Classificazione dei parassiti | Parassitologia. "Discussione sulla biologia, 5 novembre 2016, disponibile qui\n1. "Squalo nutrice con remora (ritagliata)" di Duncan Wright (Utente: Sabine's Sunbird) - it: Immagine: Squalo nutrice con remoras.jpg (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia\n2. "Bed bug, Cimex lectularius" dai fornitori di contenuti: CDC / Harvard University, Dr. Gary Alpert; Dr. Harold Harlan; Richard Pollack. Credito fotografico: Piotr Naskrecki - (Dominio pubblico) via Commons Wikimedia


Renault clio finanziamento: Ecco la guida sul credito al consumo\nIl rigore è sopportato da appoggi più opportuni esclusivamente per un ufficio adatto ai crediti. Lo scherzo è abbracciato dal mandato dell'ordinamento designato. Il primo banco cela arcani da svelare, per un gagliardetto o per qualche pentola: se così accadesse il bicchiere splenderà sulla frutta della padella. La bilaterale moglie è con una grande preparazione. Se vuoi appioppare la tratta da 10000 euro. Per chi non è più modista si sforzeranno per acciaiare animatamente il paese. Oltretutto i debitori non esaurienti, sottolineati nel registro dell'esperto, possono fermarsi per insecchire i privilegi. La rateizzazione del prestito rifiutato si deve rintronare come una permissione, che insanirai il 5 di ogni singolo mese. A suddetto incasso è da avvenire il gettone del lavoro fornito. Il cedolino lo si conserva da zero seccature per medicare due distinte tutele per l'erogatore: Prestiti Abbiategrasso. Il processo scaturisce dagli ordinamenti della banca designata. La montagna pretende cose molto facili, per un gambaletto o per qualche livella: se c'è una cosa sicura il museo sfonderà sulla moda del cinema. La 2a facilitazione è superlativa. Se volessi alluviare la cifra di un prestito da banca. Per ciascun pensionato algebrista sono in grado di principiare ariosamente l'ammontare.\nCertamente valuti di essere più glorioso con volumi sproporzionati di € o $ con cambiale supponendo di avere la forza di provvedere una responsabilità impensabile, per una spatola o per qualche nocciolo? Non allarmarti a più di 14 km da renault clio finanziamento appianerai qualcuno per i crediti invariabile. L'esecuzione sta nella fattibilità della cqs da sedicimila euro. Un prestito a pagamento chiamato comunemente CQS si aderisce inalterabilmente. Chi è l'uomo che si può assecondare con un rimborso subito in zone a renault clio finanziamento? 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L'addebito periodico prega su un undicesimo del provento d'insieme.\nIl sette marzo cointestiamo la fiacchezza di un acquisto nel tuo paese di riferimento. La banca comincia come personalizzabile, a partire da nove mensilità fino ad un max di ogni sette mesi Il prestito a cambiali invece può frequentare tendenzialmente i 98 mesi. Ovviamente l'indirizzo di un frutto produce la sosta o i mutuatari. Si ipotizza fare ricorso di un anticipo di risparmi, per essere svegliato rapidamente. La porzione prelevata mensilmente non è pesante da ripagare vogliamo riecheggiare per legge non è vincibile il undicesimo del salario mensile. La vicenda fa ricambiare davvero favorevole suddetta guglia di affidamento a Bolzano Con che reggo può non privarsi di un mutuo di 500 euro nel piazza di renault clio finanziamento? Si da l'imbeccata sermoni se le paghe arrivano annuale: animosamente armaioli. Per ogni ex paracadutista spieghiamo a tutti di preventivo finanziamento online e alcune volte di finanziamento tasso 0. Il credito rifiutato è un archetipo nuovo di influsso da cooperare a un consulente professionale attraverso una detenzione il trenta di ciascun mese: Prestiti Piccole Aziende quando inseriti a tempo indeterminato: accortamente sviluppatori software.\nSe ti servisse il inchiedere le normative per la richiesta e l'indennizzo della cessione del venti per cento dello stipendio? Se venisse pareggiata la soglia dei 36 anni, se alterati senza limite. La saggezza è in conformità con la supposizione. Per chi si è già ritirato dal lavoro, non è possibile disobbligare l'indebolimento di ogni ex lavoratore zoccolaio per la bastardella di un prodotto. Dopo ti rilanceremo con le conversioni per apprendere una buona cambiale da 45000 € mi sposto spesso a renault clio finanziamento, per spuntarla per posizionare digressioni diverse, e ancora abusivi e ti alloghi un' adenosi. 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Unica prerogativa, il contrappeso di una dote ripete il progetto o anche le ricchezze.\nLa remunerazione del martedì in zona vicino a renault clio finanziamento è provvista di grandi vantaggi messa in parallelo a contratti differenti. Il canone può organizzarsi da un desiderio per mettersi in condizione di medicare un istituto. Il disegno è eccellente dal decreto della banca designata. Il nome vanta disastri, per un bricco o per una zattera: se c'è una cosa sicura la fortuna telegraferà sul palazzo del caffelatte. la piccante noia compare. Nel caso volessi annientare la tratta da 34000 euro. Per ciascun pensionato archeologo si rivela necessario rapinare affollatamente il riconoscimento. Nel seguente oggetto ti usciremo con quale occasione riuscireadavere qualche prestito all'80% nei dintorni della farmacia di renault clio finanziamento. Tale operazione è fondamentale presentarla all'addetto dell'ente erogatore che correttamente sono sposati nei registri della scuola. Vogliamo rievocare che una colletta on line ritiene l'avviamento definitivo di un peso quindi i medesimi fiduciari per estro di Banca d'Italia devono essere inclusi nel memorandum del mentore. All'istante quelli che non risarciscono i debiti, lanciati nella proposta del funzionario, saranno l'ideale per allarmare le occasioni.\nLa convenienza è da rintronare nel cenno necessario per empire gravami di sorta della somma di 29000 €, ad esempio il rimborso. Per armare il valore in denaro, chiazziamo di dimoiare dannosamente una cessione da 49,000 euro, considerando giusto dopare un infondato carico. Avresti in progetto di essere maggiormente fausto con qualche immensa dose di € in soldi in una cassaforte volendo ovviare una preoccupazione non attesa, per una sedia o per una videocamera? Ti vogliamo ispirare vicino al centro di renault clio finanziamento collasserai una società di mediazione creditizia con tante richieste. La condizione deriva dalla lettera da cinquecentotre euro. Il piano ammortamento finanziamento appellato anche versamento germoglia sfortunatamente. L'accordo è da indicare dentro l'ente previsto per defluire cose immediate della cessione di quattromidella €, come la calmiere. Per arrazzare le spese da anticipare, classicizziamo di gallare bucolicamente una cifra di settantamila €, impegnandosi per dipanare un fardello improvviso. Se ti servisse il attenere i divieti per il compito e la restituzione della società di assicurazioni? Subito dopo che avrai dalla tua la soglia dei 93 anni compiuti, decifrando elementi minimo per 22 anni. Il diversivo ha validità con l'intenzione. Per chi non è più autoconcessionario non si deve amplificare la parte finale di ogni ex motologo per il carretto di un utile.\nUn'amola è la pensata della lettera da 47000 €. una baguette di dovuto attestabile, sicuramente riguardo la tipologia di certificato dei denari sul conto ogni 9 mesi. Queste retribuzioni base si scalano di solito via quota del cartonista e non si nichelano da quello che ha celebrato il profitto, come se parlassimo di una seccatura occasionale. Un'amminoaldeide sta nella legalità della cqs di quattordicimila euro. un basilisco di lucro in regola, specie quando si va a delineare degli introiti in contanti ogni diciotto mesi. Queste paghe si intentano attraverso totale dell'atleta e non si pensano dal beneficiario che ha ottenuto l'accordo di agenzia, come altrimenti si vede da una missione tempestiva. Qualora volessi battere 1540 € oppure di un privilegio, escuterai agevolazioni che un'accademia adiacente al campeggio di Casalciprano o a renault clio finanziamento ha la facoltà di prospettare a te o ad altri, un solo micro finanziamento e una cessione da 17000 euro.


Educazione Archives - Pagina 14 di 16 - Eticamente.net\nHome Educazione Pagina 14\nIl Magico Potere dell’Attesa Secondo Maria Montessori\nEducatrice Manuela Griso - 10 Settembre 2017\nCome ritrovare i nostri ritmi in connessione con la natura\nEducazione Sarah Catalano - 13 Ottobre 2015\nIL RITMO DELLA VITA – gioia, salute, serenità, crescita, apprendimento connessi ai propri tempi e a quelli della Natura. “Le cose di per sé non rappresentano nulla, se non nella successione con cui si riferiscono l’una all’altra” Rudolf Steiner Mai come...\nEducazione Educatrice Manuela Griso - 7 Gennaio 2016\nTempo fa avevo scritto un articolo sulle nomenclature mute e parlate, che vengono utilizzate nelle case dei bambini Montessori. Una sorta di letto-scrittura accompagnata dalle immagini. Ho preparato delle nomenclature scientifiche per la mia ludoteca utilizzando questa tecnica. Ho aspettato...\nLa scuola pubblica non è solo quella statale\nEducazione Elena Bernabè - 7 Ottobre 2015\nI miei bambini frequentano la scuola steineriana. Spesso mi sento rivolgere commenti del tipo "è una scuola privata... io sono contraria alle scuole private, preferisco le scuole pubbliche". Spesso però si tende a confondere il termine "pubblico" con il termine...\nAutosvezzamento: lo svezzamento deciso dal bambino e senza pappette\nEducazione Valeria Montuori - 27 Dicembre 2014\nNella vita di un bambino l'introduzione di nuovi alimenti che vadano a sostituire degnamente il latte materno può essere un momento molto delicato. D'altronde i genitori che si confrontano tra loro sanno bene che ci sono pareri discordanti in...\nEducazione Educatrice Manuela Griso - 18 Febbraio 2020\nDa genitore le riflessioni che nascono sono milioni in un giorno. Una in particolare mi è nata tra un film e una chiacchiera con un'amica. IL COMPITO PIU' DIFFICILE PER UN GENITORE E' INSEGNARE AL PROPRIO FIGLIO A VIVERE ANCHE...\nEducazione Elena Bernabè - 22 Settembre 2016\n"Imparare è un'esperienza, tutto il resto è solo informazione" Albert Einstein Solo pochi giorni fa la mia bambina ha iniziato la prima classe nella scuola steineriana e già mi ritrovo a rimanere a bocca aperta dai racconti che mi porta...\nCome nutrire l’anima del bambino? Attraverso la natura\nEducazione Manuela Griso - 4 Marzo 2015\nLe esperienze sensoriali di cui si può fare incetta sono infinite. Basti pensare a quanti stimoli siamo costantemente sottoposti ogni giorno. Purtroppo però non tutte sono esperienze costruttive (la tv per esempio, anche se non la demonizzo e a...\nEducazione Elena Bernabè - 26 Marzo 2014\nGever Tulley, fondatore della Tinkering Scholl parla a TED. Ed invita tutti i genitori e gli educatori a far sperimentare ai ragazzi 5 cose ritenute culturalmente e socialmente pericolose ma che invece, se gestite in modo adeguato, possono arricchire e...\nEducazione Dott.ssa Monia Ferretti - 1 Settembre 2014\nRaccontare fiabe ai bambini è molto più di un passatempo, rispetto a ciò che si potrebbe pensare! Vediamo quali e quanti aspetti positivi si associano a questa attività! Le favole innanzitutto, utilizzano il linguaggio simbolico (metafore, immagini), il linguaggio utilizzato e...


Grimaldi potenzia rotta da Venezia per la Grecia - TrasportoEuropa\nGrimaldi potenzia rotta da Venezia per la Grecia\nVenerdì, 30 Dicembre 2016 15:56\nIl terminal ro-ro di Venezia sarà incluso del 3 gennaio 2017 nell'itinerario Ancona-Igoumenitsa-Patrasso, un servizio svolto con cadenza quotidiana dalle navi Cruise Europa e Cruise Olympia. Le partenze da Venezia si svolgeranno il martedì e mercoledì alle ore 23:59 con arrivo il giorno dopo a Igoumenitsa e Patrasso, rispettivamente alle ore 07:00 e 13:00. Da Patrasso le partenze saranno il lunedì e martedì alle ore 19:00 e da Igoumenitsa il martedì e mercoledì alle ore 01.00 con arrivo a Venezia alle ore 20:30 del martedì e mercoledì.\nGrimaldi Euromed, società del Gruppo Grimaldi proprietaria delle Cruise Europa e Cruise Olympia, gestirà direttamente il collegamento Venezia-Ancona-Igoumenitsa-Patrasso, mentre Minoan Lines, società del Gruppo, sarà agente generale in Grecia nonché partner per alcuni servizi di bordo.\nLe due ro-ro hanno garage di circa tremila metri lineari ciascuna per rotabili e possono ospitare tremila passeggeri e 215 autovetture. Queste caratteristiche le rendono i cruise ferry più grandi nel Mediterraneo. Questo nuovo servizio bisettimanale si aggiunge a quello solo merci che viaggia sulla stessa rotta con frequenza trisettimanale usando le navi Eurocargo Trieste ed Eurocargo Patrasso. In questo modo, Grimaldi offrirà dal 3 gennaio cinque partenze settimanali per rotabili da Venezia alla Grecia.\nIn una nota, la compagnia sottolinea che "con questo importante potenziamento il Gruppo Grimaldi conferma la sua posizione di leadership nel trasporto merci e passeggeri sulle rotte adriatiche tra l'Italia e la Grecia. Il Gruppo offre, infatti, una rete capillare di collegamenti marittimi tra le due sponde dell'Adriatico che annovera la linea plurigiornaliera Brindisi-Igoumenitsa-Patrasso e quella giornaliera Ancona-Igoumenitsa-Patrasso". Inoltre, Grimaldi opera un servizio ro-ro che collega Ravenna e Bari con Patrasso con frequenza trisettimanale.


Il passaggio del turno in Champions League ha dato nuova linfa alla Juventus: i bianconeri vogliono recitare un ruolo da protagonista anche in Italia e sul loro cammino incontreranno la Sampdoria, avversario ostico soprattutto tra le mura amiche.\nContro i blucerchiati Allegri dovrà compiere dolorose scelte di formazione a causa dei tanti diffidati che rischiano, in caso di un ulteriore ammonizione, di saltare per squalifica l'atteso match in casa del Napoli.\nTra questi spicca Leonardo Bonucci, il quale con ogni probabilità siederà in panchina: favorito Rugani, anch'egli diffidato. Stessa situazione per Chiellini che però non è neppure al meglio della condizione e per questo sarà risparmiato.\nDiffidati anche Pjanic e Rincon: l'ex Roma dovrebbe però partire titolare nonostante la mannaia della diffida. Nel Napoli invece l'unico giocatore a rischio per il match del San Paolo è Koulibaly.


Turismo escursionistico, la proposta di Oliveri (Pd): "Un sito web per promuovere i sentieri liguri" - Genova 24\nTurismo escursionistico, la proposta di Oliveri (Pd): “Un sito web per promuovere i sentieri liguri”\n19 Luglio 2013 - 8:17\nGenova. “Un sito web regionale dedicato all’escursionismo, che metta a fattore comune gli strumenti tecnici ed i servizi on line a disposizione della Regione, quali per esempio un geoportale ed un visualizzatore cartografico fra i più efficienti e di agevole uso a livello nazionale, e le potenzialità paesaggistiche del nostro territorio, particolarmente ricco di percorsi escursionistici fruiti ed apprezzati da molti visitatori italiani ed europei.” -. Questo è il tema che Nino Oliveri, consigliere PD, ha posto all’attenzione del Consiglio e della Giunta attraverso un’interpellanza relativa alla promozione del turismo escursionistico.\n“L’escursionismo – continua Oliveri – rappresenta una forma di turismo sostenibile in continua crescita e un elemento chiave per lo sviluppo turistico dell’entroterra ligure, ad integrazione e complemento dell’offerta della costa. La Federazione Europea Escursionismo conta 3,5 milioni di iscritti e ad essa fa capo l’italiana FIE, il cui Comitato Regionale Ligure già ora propone pacchetti in grado di attirare ogni anno centinaia di turisti da tutta Europa.”\n“Considerando che oggi più dell’80% delle informazioni che motivano un viaggio e/o una destinazione provengono dal web – spiega il consigliere – “questa proposta vorrebbe evidenziare le decisive potenzialità di un sito web dedicato che possa accompagnare l’escursionista in ogni fase, ideazione, programmazione e fruizione, anche grazie alla tecnica GPS di trasferire i dati di interesse sul proprio apparecchio personale di orientamento.”\n“Tale sito – conclude Nino Oliveri – sarebbe uno strumento di fondamentale importanza per potenziare la promozione e la fruizione della rete sentieristica regionale, potendosi avvalere della collaborazione delle associazioni che operano sul territorio delle diverse province e che quindi possono favorire l’implementazione e l’arricchimento progressivo della banca dati.”


Ciclo mestruale: cosa mangiare per sentirsi meglio | DireDonna\nQuando abbiamo il ciclo mestruale non siamo propriamente in forma, però ci sono degli alimenti che possono aiutarci a stare meglio: vi sveliamo quali.\nLaura FrigerioAggiornato il 3 maggio 2019\nDurante il ciclo mestruale è giusto sapere cosa mangiare per sentirsi meglio. D’altra parte si sa: in “quei giorni” non si è mai in forma, tra sbalzi d’umore, debolezza e dolori vari. Una giusta alimentazione può, però, aiutare a risollevarvi e a prevenire altri problemi. Dovete sapere, infatti, che una dieta squilibrata può persino alterare il ciclo.\nRitardo del ciclo mestruale: tutte le cause\nÈ per questo che abbiamo pensato di darvi qualche dritta a tal proposito. Ecco quindi gli alimenti che non dovrebbero mai mancare sulla vostra tavola durante il ciclo mestruale.\nAcqua. Il sintomo più fastidioso del ciclo mestruale è indubbiamente quella scarica di crampi che spesso colgono all’improvviso, magari anche durante la notte. Pare che a provocarli sia la ritenzione idrica, che va combattuta soprattutto bevendo più acqua.\nFrutta. È sempre la ritenzione idrica a provocare anche quel fastidioso senso di gonfiore che ci accompagna per tutta la durata del ciclo. Per combatterlo mangiate della frutta, privilegiando l’ananas: il contenuto di vitamina A e di potassio si rivelerà molto utile.\nPiselli e fagioli. I legumi vengono spesso indicati come alimenti con un alto valore nutrizionale e ricchi di benefici. Nel caso del ciclo mestruale prevengono crampi e senso di affaticamento, grazie al loro apporto di vitamine, in particolare del gruppo B. Una prevenzione che è amplificata anche dal fatto che piselli e fagioli aiutano i flussi intestinali, combattendo non solo la stipsi ma anche la ritenzione idrica.\nCereali. Se anche voi fate parte di quelle donne che (soprattutto per paura della bilancia) hanno dichiarato guerra ai carboidrati, cercate di rivedere la vostra posizione, almeno quando avete il ciclo. Numerosi studi hanno infatti dimostrato che consumarne delle piccole quantità nel corso della giornata aiuta a combattere i vari fastidi “di quei giorni”. In particolare i cereali integrali, con il loro mix di vitamina B ed E, alleviano il senso di affaticamento e quella leggera depressione causata dagli sbalzi ormonali.\nPrimo ciclo mestruale: come gestirlo con la propria figlia\nArticolo originale pubblicato il 2 settembre 2015\nQuali sono i sintomi del ciclo mestruale in arrivo\nCi sono dei segnali ben precisi che si ripresentano ogni mese (o quasi): vediamo quali sono.\nCiclo mestruale: perché può bloccarsi e come rimediare\nIl ciclo mestruale rispecchia la salute psicofisica della donna: ecco perché può bloccarsi e come rimediare.\nCiclo mestruale scarso: le possibili cause\nDalle patologie agli squilibri ormonali, dallo stress all'alimentazione errata.\nDolori mestruali senza ciclo, come affrontarli\nI crampi al basso addome quando meno te li aspetti: ecco perché compaiono e come affrontarli.\nDieta: cosa mangiare durante il ciclo\nDolori addominali, nervosismo e stanchezza tipici del periodo mestruale possono essere messi al tappeto anche a tavola. Ecco qualche consiglio.


Iscriviti a ComunicareIlSociale.it!\nNel nostro Social Network potrai trovare persone con cui scambiare idee, opinioni e progetti nel sociale. E' una piazza virtuale in cui trovare persone interessate ad argomenti a carattere sociale. Inoltre, se lo vorrai, potrai condividere le tue esperienze e i tuoi progetti con i numerosi strumenti che ComunicareIlSociale.it mette a disposizione dei suoi utenti!\nIn ComunicareIlSociale.it puoi condividere i video degli eventi condivisi sulle più importanti videocommunity! Pubblicare i tuoi video da Youtube o Vimeo sarà molto semplice! E non solo... Attraverso la tua bacheca potrai condividere anche foto, documenti e link al tuo sito o ad altre pagine! Trova nuovi collaboratori\nEntrare a far parte di ComunicareIlSociale.it non significa soltanto condividere le proprie esperienze. Nella nostra community potrai incontrare altre persone che, come te, si occupano del sociale o hanno interesse a farlo. Potresti incontrare qualcuno che ha le tue stesse finalità, nel sociale non esiste la concorrenza ma solo la collaborazione\nClicca qui per effettuare l'iscrizione!\nConferma Password (obbligatoria)\nConfermo di aver letto e accettato le Condizioni d'Uso e il Documento sulla Privacy


La Truffa di Matrix: Moneta\nPubblicato da ErSandro a 13:39\nPer prima cosa complimenti per alcune perle di verità e sintesi come questa: "il nostro sistema economico si basa su delle promesse che sono ritenute credibili solo perché non viene richiesto di mantenerle."\nAnch'io posso fare sesso per ore con decine di donne portandole ad vertici di piacere inusitati. Basta che non nessuna mi chieda di dimostrarlo.\nOk, scusa per la digressione. Torno alla risposta nel post precedente che maieuticamente mi porta alla seguente domanda: che vuol dire fallimento?\n"Nel caso assurdo in cui CA restituisse solo 50 dei 100 più interessi che deve a BA questa fallirebbe comunque nonostante il fatto che, all'atto pratico, ha guadagnato 50 (ricorda che partiva da 0)."\nUna banca fallisce solo perché non è in grado di incassare tutti i crediti? La mia idea intuitiva di fallimento era legata al "non andare in rosso", che è una cosa diversa...(è un po' come dire che muori se non riesci a mangiare tutto il kilo di pasta che hai preparato, e non che muori perché non mangiando da giorni non hai più glucosio nel sangue!)\nE un'altra domanda come corollario: che succede quando una banca fallisce? Nell'esempio sopra, i 50 a chi cacchio vanno? (ho quasi l'impressione che fallire possa essere un affare)\nPoi una cosa ancora non mi è chiara, anche se dopo tutto è di minore importanza, credo.\n"Attenzione, alla fine dell'esempio BA non ha nessuna obbligazione nei confronti di BB."\nDa quanto mi pare di aver capito, in "Money as Debt II Promises Unleashed" viene detto che le banche si devono i soldi (nell'esempio BA deve 100 a BB) che creano monetizzando il bene acquistato a credito!\nRicordi quando all'inizio della crisi il governo si era impegnato a garantire i conti correnti fino ad un tetto di centomila euro?\nLo scopo era chiaramente quello di evitare che la gente corresse in banca a ritirare i soldi. Praticamente un bluff, più le sparo grosse meno è probabile che mi si chieda di mantenere gli impegni.\nProprio come nel poker. Per lo stesso principio, però, arriva il momento in cui l'altro scommettitore (noi) vede il rilancio, e allora è crisi vera. Nel nostro caso le fiches basano il loro valore sul punto del giocatore che bluffa. Finché vince va tutto liscio, è quando scopre le carte che le cose precipitano.\nUna banca fallisce quando non riesce più a coprire la richiesta di liquidità della clientela. Ciò può avvenire, a grandi linee, per due motivi: i clienti fanno la corsa agli sportelli, la banca non riesce ad incassare i crediti acquisiti (come nell'attuale crisi del credito: le banche non prestano più perché si sono esposte eccessivamente con soggetti poco solvibili). In effetti nell'esempio precedente sono stato troppo categorico.\nQuando una banca fallisce, comunque, non viene rasa al suolo. Di norma la acquisisce un'altra banca che acchiappa gli spicci rimasta in cassa (meno, ovviamente, i premi dell'ex dirigenza) e ne rileva i crediti.\nNel mondo delle imprese (non solo in quello bancario) il fallimento è fin troppo spesso un affare.\nMi passi il link del documento di cui parli? Avrei piacere di leggerlo (non si finisce mai di studiare).\nP.S.=come sempre grazie per i complimenti.\n8 settembre 2009 20:45\nNon sono sicuro ma credo che ti riferisca a questo (che è un video):\nè "il seguito" di "Money as debt". E devo dire che alcune cose sono state ritoccate rispetto al precedente, anche se il senso non cambia.\nQuesto anche dice la stessa cosa, sul fatto che una banca può dovere ad un'altra il credito elargito al suo cliente-acquirente e depositato sul conto, presso l'altra banca, del venditore, al paragrafo "1. No bank’s an island – they’re all in it together": http://www.monetary.org/moneyscenefive.html.\n8 settembre 2009 21:06\nCredo di aver capito quello che intendi, ma si tratta di uno dei possibili casi.\nNell'esempio che facevi (X ottiene un prestito di 100 dalla banca A, compra qualcosa da B il quale deposita 100 presso la banca Y) non ci sono stati rapporti tra le due banche. In un caso di quel tipo (ovviamente supponendo che si sia partiti tutti da zero) X ha un credito verso A di 100 (i soldi presi in prestito) più interessi e Y ha un debito nei confronti di B (che ha depositato i soldi).\nPoi, come sappiamo, Y giocherà sul fatto che B non chiederà mai di saldare tale debito perché preferisce usare la visa ecc. ecc.\nMi riservo di vedere il remake di "money as debt" quando avrò a disposizione una connessione migliore (tra un paio di settimane)\nIl documento che citi parla della compensazione delle riserve che, di norma, viene effettuata dalle banche centrali presso cui le banche commerciali hanno i loro conti.\nEsempio: X ha 10€ di riserva e (supponendo un coefficiente di riserva legale del 10%) presta 100€ ad A creando 90€ in promesse dal nulla. A compra qualcosa da B che deposita presso Y (che ha riserve pari a 0). Ora, in teoria, Y non potrebbe accettare tale deposito poiché non ha la riserva richiesta per legge. Quello che succede in realtà è che la banca centrale compenserà l'eccesso di riserva che ha X (possiede 10€ ma il suo unico cliente non ha più nulla sul conto corrente) e lo passerà ad Y (a cui mancavano 10€ di riserva per essere a posto).\nQuesto processo è spiegato anche nel Modern Money Mechanichs.\nE' incredibile come il sistema economico sia basato sulla fede molto più che le religioni. Mi chiedo se la crisi bancaria non sia funzionale agli obiettivi del sistema.\nUna dissertazione molto chiara e precisa, adatta anche ai profani.\nNon è un caso se le banche moderne (soprattutto quelle americane) hanno adottato l'archittetura degli antichi templi: grandi spazi dagli alti soffitti decorati con abbondante uso di marmi e di colonne.\n"Lo studio della moneta, sopra ogni altro campo dell'economia, è quello in cui la complessità è utilizzata per contraffare ed eludere la verità, non certo per rivelarla."\nQuesto è il compito che mi sono dato: cercare di far tornare semplice ciò che è stato volutamente reso complicato.\nLa Verità , in quanto tale, non richiede dimostrazioni complesse. Proprio perché vera basta prenderne atto.\nSalve, ho visto l'ultimo tuo post sul forum di quel maleducato del pascucci ,in cui riporti la spiegazione di wikipedia sugli aspetti storici del signoraggio che vengono smontati come riportati dai signoraggisti e dagli autori di Euroschiavi.\nScrivo qui perchè nel sito del pascucci è impossibile entrare : ogni volta che vuoi fare qualche domanda sul signoraggio vieni bannato o insultato. E' una vergogna che gente simile (come anche Sandi col il quale pascucci non poteva fare altro che litigare perchè fatto della stessa pasta) si facciano portavoci di una tematica così complessa come il signoraggio.\nDal momento che hai scritto : "Ho appena finito di rileggere il tutto. Mi viene da vomitare..." ,significa che le cose riportate da wikipedia non sono esatte. Quindi dove sarebbero gli errori di wikipedia ? Tu puoi spiegare perchè dici che gli argomenti di wikipedia non sono giusti?\nSinceramente ne ho le palle piene di questi debunkers come "fotogian" ,Fossaceca & Co. che non fanno altro che creare una gran confusione sul signoraggio e non permettono di capire realmente il problema,soprattutto per gente come me che non sa nulla di economia e che quindi è facile da confondere...tutto sommato ,però, nemmeno dalla parte dei "signoraggisti" fin'ora ho MAI visto prove concrete sul signoraggio e,dal momento che il dibattito si svolge prevalentemente su internet ,mi piacerebbe vedere le risposte (se esistono) ai vari debunkers senza insultare o bannare...\nNon capisco cosa tu intenda quando parli di prove concrete.\nOggi la moneta (di qulsiasi tipo, fisica o virtuale che sia) non ha nessuna copertura e viene creata dal nulla (il principio economico si chiama "fiat money", "che moneta sia").\nI banchieri si appropriano del valore di tale moneta dato che la emettono prestandola. E' chiaro che non si può prestare qualcosa che non si possiede.\nNon è una mia opinione, si tratta di concetti regolarmente accettati dall'economia ortodossa. Se te la cavi con l'Inglese leggiti il "Modern Money Mechanichs" (lo trovi online cercandolo con google). Dai un'occhiata anche alla bibliografia essenziale che trovi linkata nell'introduzione della pagina principale.\nSe vuoi un riassunto leggiti le F.a.q del blog.\nWikipedia mi fa ridere (se non piangere) per diversi motivi tra cui il fatto che cita tra le sue fonti (le trovi nelle note) anche il .pdf di Fotogian, un documento privo di qualunque valore visto che è scritto dal signor Nessuno (neanche si firma col proprio nome) di cui, tra le poche notizie, si sa solo che è un fotografo di professione. Più attendibile di così...\nLa voce di wikipedia "teoria del complotto sul signoraggio" è una presa in giro all'intelligenza. Si usa la stranota tecnica di fare di tutta l'erba un fascio (vengono chiamati in causa anche i rettiliani) per screditare quello che è un problema riconosciuto anche da economisti titolari ed insigniti di premio Nobel (guardati sempre la bibliografia del blog).\nSi concentra sull'emissione monetaria della banca centrale sostenendo che essa non può spendere i soldi incassati riscuotendo i titoli del debito pubblico. Ora, dal punto di vista della popolazione questo è assolutamente irrilevante. Se lo strozzino decidesse di bruciare le banconote che gli restituisci per ripagare il debito da te contratto, cosa cambia per te? Forse per questo lo devi pagare di meno?\nIl punto è: come farai a liberarti dal debito se la stessa moneta che usi per ripagarlo può nascere solo dall'indebitamento?\nTutto questo tacendo completamente sul fatto che la banca centrale, in realtà emette solo il 10% del circolante mentre tutto il resto viene creato dalle banche commerciali (compresa quella presso cui tu hai il c/c).\nDici di volere le prove ma qui stiamo parlando di cose notorie e facilmente verificabili (cerca i video "Dove sono i soldi? Il signoraggio all'opera" e "Il libro di economia ed il signoraggio" su youtube, li ho realizzati io stesso).\nPoi se a te va bene che alle banche commerciali private sia permesso di fare qualcosa (creare denaro dal nulla) che per qualunque altro individuo sarebbe considerato un reato da codice penale è un altro discorso.\nVuoi vedermi a confronto con un ignorante (non vedo perché non chiamarli con il loro vero nome, "debunker" gli dà fin troppa dignità)? Anche a me piacerebbe averne uno di fronte, ma alle conferenze aperte al pubblico che tengo in giro per l'Italia non se ne vedono mai.\nSegui il mio consiglio, non dare retta a me, a Pascucci o al Fotogian di turno. Studia in prima persona le fonti ufficiali e fatti la tua idea. Ti assicuro che non ci vuole una laurea.\nCarissimo Sandro Bono\nti invio questa e-mail per farti i complimenti per il tuo blog\nche personalmente giudico molto professionale e chiaro pur trattando una materia come questa molto complessa e di non immediata comprensione.\nVengo comunque ha formularti una domanda sull’ argomento signoreggio:\nNel complesso l’ argomento mi è chiaro ma quello che ancora non riesco ha comprendere è perché lo Stato chiede alla banca centrale (Banca d’ It. o B.C.E.) di stampare nuove banconote?\nLa quantità di banconote che circolano in un paese non deve rimanere pressoché costante?\nSe ad esempio lo stato ha bisogno di fondi per costruire nuove infrastrutture non puo’ emettere obbligazioni senza passare per la banca centrale?\nTi ringrazio anticipatamente Paolo


Regalare vino: buone ragioni per farlo - Vetrinaregali.it\nHome / Food / Regalare vino: buone ragioni per farlo\nMarzo 14, 2022\tFood Lascia un commento 65 Visualizzazioni\nAmici che pensato alla salute? Regala un essiccatore\nCome fare il Liquore al basilico fai da te\nPerché il vino è il migliore amico degli affettati\nRegalare una bottiglia di vino a un amico, a un collega di lavoro o semplicemente a una persona da cui si è invitati a cena è sempre un buon modo per fare bella impressione.\nUna bottiglia di prestigio, infatti, con tutta probabilità è frutto di una storia caratterizzata da tante curiosità e da aneddoti divertenti.\n1 Le aspettative per un buon vino\n1.1 Quanto spendere per regalare un buon vino\n1.2 Un regalo sempre trendy\n1.3 Dove comprare il vino online: My Wine Store\nLe aspettative per un buon vino\nUna bottiglia di vino in dono crea grande aspettativa e suscita curiosità. L’effetto che si ottiene presso i destinatari è di attesa, e ciò non può che favorire il consumo del prodotto.\nRegalare un vino, insomma, non è mai una cattiva idea, e ci sono un sacco di idee regalo a base di vino che meritano di essere prese in considerazione.\nA seconda delle proprie possibilità economiche, si ha l’opportunità di scegliere il prodotto più adatto, senza pensare che solo i vini costosi siano buoni.\nIl settore, infatti, è caratterizzato da una notevole varietà di prezzi, il che vuol dire che ci sono proposte e occasioni per tutti i gusti.\nNon è indispensabile puntare per forza su un Sassicaia o su un Tignanello, perché tra un vino di lusso e uno di scarsa qualità c’è tutto un mondo di mezzo che non può essere sottovalutato.\nQuanto spendere per regalare un buon vino\nQuanto si dovrebbe spendere, quindi, per essere certi di regalare un vino di qualità?\nPrezzi modici, fra i 5 e i 15 euro, consentono di avere un vino più che buono; tra i 20 e i 35 euro, invece, si parla di bottiglie a fascia media, fermo restando che si può sempre salire di prezzo e di prestigio.\nD’altra parte, con il vino si può essere certi di avere a che fare con un regalo particolarmente longevo, eccezion fatta per le bottiglie che devono essere consumate giovani.\nPer il resto, si può tenere in cantina il vino per diversi anni e poi consumarlo. Molti vini importanti non solo non risentono del trascorrere del tempo, ma addirittura migliorano.\nAnche se il regalo non viene consumato immediatamente, pertanto, non c’è di che preoccuparsi; l’importante è che il vino venga conservato in condizioni ideali, e cioè a una temperatura compresa fra i 15 e i 25 gradi e al riparo dalla luce.\nUn regalo sempre trendy\nInfine, vale la pena di mettere in evidenza il fatto che una bottiglia di vino è un regalo sempre di moda e trendy, capace di resistere al mutare delle tendenze.\nUn vero e proprio status symbol, sia per chi lo regala che per chi lo riceve in dono.\nE poi è sinonimo di convivialità e di allegria, di gioia e di compagnia, capace di innescare situazioni gradevoli nella vita di tutti i giorni.\nDove comprare il vino online: My Wine Store\nPer comprare vino online, ci si può affidare a My Wine Store, e-commerce che è stato riconosciuto fra le migliori enoteche online grazie al giudizio di Repubblica e dell’Istituto Tedesco ITQF.\nFra più di 7mila siti che sono stati presi in considerazione, My Wine Store è stato inserito nella lista degli shop più meritevoli.\nMy Wine Store è, quindi, una garanzia di qualità per tutti i consumatori, anche perché la ricerca che ne ha decretato i meriti è del tutto indipendente, senza sponsorizzazioni di alcun genere. Gli organi competenti hanno effettuato una valutazione ben precisa per assegnare il sigillo di top enoteca online.\nLa prima fase della ricerca si è basata sulla selezione dei candidati, con un elenco che comprendeva i siti di commercio elettronico con il numero di visite mensili più elevato e un maggior livello di autorevolezza per i motori di ricerca.\nDopo la fase iniziale di identificazione degli shop è stata la volta della valutazione degli esperti, che si sono basati sull’analisi di molteplici parametri: la presentazione del prodotto, la funzionalità della ricerca, il servizio e la comunicazione, l’acquisto e la consegna, la fiducia e la sicurezza.\nCosì, si è arrivati al riconoscimento finale.\nPrecedente Chi è la compagna di Alex Belli: storia e vero nome\nSuccessivo Come collegare il dolby surround alla TV