Archivio news - F5J ITALIA\nSTAGIONE 2019, GRANDI CAMBIAMENTI,\nNUOVE REGOLE IN COPPA ITALIA, DATE...\nGrazie, grazie ai gruppi, alle persone ed agli sponsor che hanno permesso di svolgere la stagione 2018!\nSi sono disputate 2 competizioni Internazionali, il Campionato Italiano in Prova Unica e ben 6 competizioni di Coppa Italia oltre alla Finalissima!\nRingraziamo per il patrocinio del Campionato Italiano e le due gare Internazionali l’AeC Vo.LI, per l’organizzazione i gruppi di Forlì Villafranca, il gruppo CR.RC di Cremona, il gruppo di Carisio, La Fenice di Rimini, il gruppo Aquilae di Vigarano Mainarda e il gruppo GMP di Prato che ha organizzato una gara di Coppa ma anche la finale su due giorni in modo magistrale.\nNon citiamo i singoli ma vogliamo davvero dire grazie a tutti di cuore per la disponibilità e per il grande lavoro operativo svolto a beneficio di questa comunità di sportivi appassionati.\nE poi va detto che nei week end liberi dalle gare in Italia siamo andati in tanti e tante volte all’estero a competere nelle gare Eurotour, a Trnava e abbiamo anche partecipato al primo Campionato Europeo della Categoria con buoni risultati.\nÈ stato un anno che è letteralmente volato via volando, spesso in posti diversi con amici diversi e ora che la stagione è finita già pensiamo alla prossima stagione 2019 nella quale apporteremo qualche modifica al regolamento della Coppa Italia sia nelle competizioni che nella finale.\nVa tutto a gonfie vele, siamo sempre in tanti e quindi perché cambiare? Proviamo a condividere quanto sta a monte delle decisioni, abbiamo 46 classificati ma in realtà sono meno di 35 quelli che hanno partecipato con continuità e questo malgrado ci sia una importante riffa di fine anno e gli appuntamenti siano distribuiti durante la stagione, chi ha partecipato proveniente da altre categorie di volo elettrico non ha insistito e non è poi ritornato.\nDobbiamo da subito fare in modo che la categoria sia meno estrema e far sì che per tutti i piloti, anche i meno bravi e agguerriti, le gare di Coppa siano un bellissimo confronto competitivo in compagnia, un momento di crescita, condivisione ed aggregazione. Chi è più competitivo ed aggressivo dovrà affrontare le gare con maggior senso sportivo e rispettando di più chi partecipa solo per passare una bella giornata in compagnia.\nRiteniamo utile fare un richiamo generale a una maggior sportività, correttezza e rispetto reciproco, abbiamo visto crescere la tendenza a comportamenti che non possiamo condividere e accettare, la gara è una gara individuale nella quale ognuno dovrebbe fare del suo meglio in ogni lancio, senza condizionare la gara altrui. Ci sono stati molto spesso dei comportamenti che seppure innocenti e in buona fede vanno contro il regolare svolgimento della gara.\nPensiamo che non è corretto cercare di influenzare la classifica con giochi al sacrificio di un componente del team o alla “o la va o la spacca” concordati di volta in volta per condizionare il punteggio di un avversario o un pilota che non appartiene al proprio entourage o non ci sta simpatico.\nInoltre, quando un pilota ha dei punteggi poco soddisfacenti spesso si mette a volare cercando l’exploit, tanto poi riaccende e salva il modello. Attenzione, prima o poi ognuno di noi avrà bisogno di tutti quanti gli altri e con questi comportamenti non si ottiene nulla di buono, nessuno è così bravo da poterseli permettere e alla lunga si pagano cari, sui propri risultati. Resta inteso che ognuno fa come vuole e gestisce come gli pare la sua strategia di gara, ma ricordo che nelle gare estere sarà molto difficile trarne giovamento e oltretutto sminuisce il valore di chi ne dovesse, consapevolmente o meno, ricevere un vantaggio.\nPer questo ed altri motivi abbiamo pensato che dalla stagione 2019 le gare di Coppa Italia dovranno seguire delle regole differenti, con l’obiettivo di migliorare alcuni aspetti che sono al momento sottovalutati, i Fai dovranno fare dei sacrifici e impegnarsi di più, tocca a loro dare il meglio per la crescita di tutti quanti.\nIl primo cambiamento è che nelle gare di qualificazione verrà messo un limite di quota inferiore uguale per tutti.\nAi fini del punteggio abbiamo tre variabili, il tempo, la distanza di atterraggio e la quota, vorrà dire che ogni lancio valido in cui il concorrente avrà registrato una quota minore di 60,00 metri, gli verranno comunque computati 60 metri e che il mille verrà giocato sul tempo e sull’atterraggio.\nPensiamo con questi cambiamenti di non esasperare inutilmente le gare di Coppa, nella finale A invece spegnete alla quota che vi piace ed avrete il punteggio corrispondente, nella finale B resta il limite dei 60 metri. Vogliamo anche fare in modo che i modelli restino competitivi più a lungo permettendo a chi non vuole cambiarli ogni anno di essere ugualmente alla pari degli avversari.\nIl secondo cambiamento è che i piloti Fai dovranno rinunciare a poter riaccendere il motore, in questi due anni si è notato che nelle gare internazionali ad alcuni crea un certo “fastidio ed imbarazzo” non poter riaccendere, inoltre spesso si abusa di questa regola e si riaccende per poi continuare il volo rendendo illeggibile la situazione a chi ancora sta volando e avrebbe il diritto di finire il suo volo senza dover tener di conto di chi ha punteggio zero , la norma dice che si dovrebbe atterrare con celerità e sarebbe bene avvertire gli altri piloti in volo della avvenuta riaccensione. Restiamo convinti che sia meglio poter riaccendere ma dobbiamo arrenderci alla realtà dei fatti che dicono il contrario, evidentemente va bene fino ad un certo livello, da lì in poi no.\nLa combinazione tra la quota minima e la mancanza della riaccensione dovrebbe portare i piloti a un maggior concretezza nell’affrontare la Gara e la combinazione tra i 60 m e la mancanza di riaccensione circoscrive il rischio a livelli accettabili per tutti.\nArgomento Giroscopi ed altra elettronica, in Coppa Italia non si potranno utilizzare. Non si potranno utilizzare ammennicoli elettronici oltre servi, riceventi, batterie, regolatori, motori ed AMRT, la telemetria resta ammessa solo per verificare il valore del segnale e la tensione delle batterie.\nDopo la riunione della Ciam di aprile sapremo se i giroscopi verranno vietati o meno, nel caso non vengano vietati vedremo se permetterne l’uso temporaneo e mirato.\nCon queste decisioni vogliamo ribadire che la Coppa Italia ha valore promozionale e di avvicinamento alla F5J Fai, le restanti regole rimangono le stesse che già conoscete, le modalità di svolgimento, i cronometraggi, tutto resta uguale come ormai facciamo da qualche anno e che ben funziona grazie alla collaborazione di tutti quanti.\nAlla Coppa Italia accetteremo iscrizioni anche di piloti non Italiani, ben vengano amici stranieri a confrontarsi con noi, in ogni caso non potranno disputare la finale e partecipare alla eventuale riffa di fine anno.\nNel 2019 verranno organizzate due gare internazionali come di consueto, e il Campionato Italiano in prova unica su due giorni.\nSe nelle gare di Coppa si svolgeranno i flyoff i punteggi saranno normalizzati assegnando 1000 punti al vincitore e gli altri di conseguenza, suggeriamo con decisione agli organizzatori di svolgere le gare con i flyoff e invitiamo i concorrenti a valutare con positività tale modalità di svolgimento, è vero che si faranno meno voli ma anche che in questo modo potrete prepararvi al meglio e crescere.\nLa Coppa Italia 2019 avrà sette gare utili ai fini del punteggio, ma solo tre saranno conteggiate per accedere alla Finale, in modo da non costringere i concorrenti a troppe trasferte.\nAi fini della Classifica di Coppa Italia 2019 non sono valide le gare di Campionato Italiano o Eurotour Contest che si svolgono in Italia.\nLa finale si svolgerà nello stesso identico modo in cui si è svolta quest'anno, due flyoff A e B cui accederanno rispettivamente i primi 12 classificati presenti (A) ed i secondi 12 presenti (B).\nLa Coppa Italia 2019 si disputerà indicativamente con questo calendario:\n10 marzo, Lodi\n31 marzo, Vigatto\n5 maggio, Prato\n2 giugno, Rimini\n7 luglio, Cremona\n(...) settembre, Torino\n5-6 ottobre , finale Vigatto\nLe gare Internazionali Eurotour Contest e Fai World Cup sono queste:\n13/14 aprile, Carisio\n18/19 maggio, Vigarano Mainarda\nCampionato Italiano Fai:\n15/16 giugno, Vigarano Mainarda\nSaluti a tutti e mi raccomando,\nbisogna volare di più ed atterrare meglio!!\nQUALCHE NEWS PER APRIRE ALLA GRANDE IL 2018!\nDisponibile il nuovo Regolamento Sportivo Nazionale 2018 - BOZZA\nDisponibili i nuovi criteri di selezione Squadra F5J 2018-19\nCaricato l'articolo "F5J" pubblicato sul n°150 della rivista "modellismo"\nCaricato il video "F5J - Un piccolo tributo ad un gioco appassionante...\ndi Claudio Zavagno\nCARI AMICI E PILOTI F5J FAI...\nInnanzi tutto grazie agli sponsor ed a tutti coloro che hanno collaborato allo svolgimento della stagione F5J 2017.\nI commenti sulla stagione trascorsa li approfondiremo in seguito, adesso vogliamo parlarvi del futuro prossimo, quello che comincia tra pochi giorni.\nGrande successo nella stagione 2017, oltre 50 piloti classificati in Coppa Italia di cui una quarantina hanno partecipato ad almeno tre gare, inoltre moltissimi piloti hanno partecipato a gare all'estero, questo è un indice di fiducia nella Categoria F5J, per non perdere il ritmo, ricominciamo subito la stagione 2018 con una gara in ottobre 2017 e per di più su un nuovo campo, quello di Villafranca e speriamo di aggiungere altri campi nella definizione della stagione.\nVogliamo ribadire che Coppa Italia ha valore promozionale e di avvicinamento alla F5J Fai, le regole restano le stesse che già conoscete, le modalità di svolgimento, la riaccensione, i cronometraggi, tutto resta uguale, come ormai facciamo da qualche anno e che ben funziona grazie alla collaborazione di tutti quanti.\nConfermo che accetteremo iscrizioni anche di piloti non Italiani, ben vengano amici stranieri a confrontarsi con noi, in ogni caso non potranno disputare la finale e partecipare alla eventuale riffa di fine anno.\nNel 2018 verranno organizzate due gare internazionali come di consueto, una a Vercelli ed una a Vigarano Mainarda, la novità importante è che avremo il Campionato Italiano in prova unica su due giorni, si svolgerà a Vigarano Mainarda a metà maggio.\nLa Coppa Italia 2018 avrà sette gare utili ai fini del punteggio, ma solo tre saranno conteggiate per accedere alla Finale, in modo da non costringere i concorrenti a troppe trasferte ed a consentire anche a chi avesse degli impedimenti personali di poter competere equamente. La finale si svolgerà nello stresso identico modo in cui si è svolta quest'anno, due flyoff A e B cui accederanno rispettivamente i primi 12 classificati presenti (A) ed i secondi 12 presenti (B).\nLa Coppa Italia 2018 si disputerà seguendo indicativamente questo calendario.\nPer definire le date precise del Calendario aspetteremo le date delle gare Eurotour in modo da favorire e di incentivare la partecipazione numerosa alle gare estere dove qualcosa si impara sempre e si rafforza il gruppo.\nSaluti a tutti e mi raccomando, bisogna volare di più ed atterrare meglio!!\nF5J Italia (Verardi-Zubalic-Crivellaro)\n29-30 LUGLIO, WEEKEND DI GARA A VIPAVA\nUN BREVE RESOCONTO DI COME E' ANDATA DAL NOSTRO CAPOSQUADRA MAX VERARDI:\nLa voglia di confrontarsi del Gruppo F5J Italia ci spinge ad andare almeno una volta ogni mese all’estero per partecipare ad una gara Internazionale , questo è un fattore molto importante di crescita ed un collante molto forte per il gruppo.\nInfatti siamo riusciti a far capire che ci dobbiamo sempre confrontare con i migliori e che dobbiamo muoverci se vogliamo crescere, l’anno prossimo si disputerà il primo Campionato Europeo della categoria e vogliamo essere competitivi.\nQuesta volta siamo andati a Vipava (Vipacco) a casa degli amici sloveni dove si è svolta una prova del circuito Eurotour Contest e Intertour F5J, il Direttore di gara lo ha fatto il nostro Marco Zubalic che per questa volta ha vestito la maglia slovena, gestendo la gara in modo perfetto assieme al numeroso gruppo di ragazzi e ragazze che lo hanno aiutato.\nIl meteo è stato molto variabile, ci sono stati lanci dove solo 2 o 3 concorrenti hanno finito il volo, gli altri sono stati troppo fiduciosi o si son fatti ingannare dal campo, Vipava è un campo molto selettivo e difficile.\nAbbiamo avuto quasi sempre il sole e un dolce venticello che a volte rinforzava con decisione, e non troppo caldo, è stato un soggiorno piacevole e sereno in confronto al caldo che c’era in Italia.\nIscritti 10 piloti, abbiamo lottato e ben figurato malgrado qualche episodio non fortunato, uno su tutti quello capitato a Manuel Porta che dopo 5 minuti di volo ha perso il contatto radio con il suo Maxa Windy che ha volato da solo per oltre 20 minuti, pensavamo fosse perso o distrutto ma invece con l’aiuto di un ultraleggero è stato ritrovato Integro, ancora non conosciamo la causa della mancanza di controllo, comunque nella sfortuna è finito tutto bene.\nAlla fine della tornata di lanci eliminatori che ha impegnato tutta la giornata di sabato e la mattina della domenica abbiamo due piloti qualificati nei flyoff per potersi giocare la vittoria, Tommaso Bebi e Marco Salvigni, due giovani piloti ma espertissimi in quanto hanno sempre volato con alianti e da sempre praticato f3j o f5j , per inciso Marco Salvigni nel 2016 ha vinto la medaglia di argento a squadre in f3j ed il 5 posto individuale proprio a Vipava ai Campionati Mondiali di f3j.\nDue piloti, due strategie diverse nel flyoff, Bebi aggressivissimo come durante tutta la gara ha forzato giocando il tutto per tutto ma non ha avuto fortuna, Salvigni un poco più conservativo invece si è classificato al terzo posto.\nTommaso, sei grande e ti rifarai, bravo comunque.\nVincitore strameritato Primoz Rizner, sloveno, forse il miglior interprete della categoria al momento attuale.\nCi si vede in Slovacchia a Dubnica fra due settimane.\nIL SITO f5j.it CRESCE!\nDA OGGI E' ON LINE IL NUOVO SITO WEB, sono numerose le novità contenute in questa nuova release 3.0 del sito:\nGRAFICA, più moderna e pulita, ma questa è solo la novità più evidente!\nPIU' SOCIAL, ora la pagina facebook di F5J Italia, recentemente creata è direttamente consultabile dal sito web, in questo modo le news sono fruibili sia dalla home che direttamente da facebook.\nPOLIGLOTTA, grazie a Google Translate, ora tutto il sito è traducibile istantaneamente in moltissime lingue, è sufficiente selezionare quella desiderata, tramite il banner posto in alto a destra ed il gioco è fatto.\nISCRIZIONI IN TEMPO REALE, ora iscriversi ad una gara è ancora più facile, una volta inseriti i propri dati si viene caricati nel database che aggiorna direttamente la pagina degli iscritti, senza più attese o ansie!\nFOTOGRAFIE E VIDEO ILLIMITATI E CONDIVISIBILI, il sito si appoggia a google foto, quindi a mano a mano che le foto arrivano dai vari utenti, potranno essere caricate anche dal campo di gara stesso, semplicemente con uno smartphone. Una volta on line, ognuno potrà condividerle e commentarle.\nPer ora basta così, ma il futuro potrebbe riservare altre gradite novità... ;-)\nUNA IMPORTANTE NOVITA' PER LA CATEGORIA F5J\nNonostante fosse da tempo nell'aria, mancava l'imprimatur da parte\nAdesso è ufficiale, dal 2017, Massimo Verardi è stato nominato dal Consiglio Federale, nuovo Caposquadra e Responsabile della Categoria F5J.\nE' doveroso ringraziare Giuseppe Generali per il fondamentale lavoro di cui si è fatto carico fino ad oggi, ed augurare a Massimo di poter svolgere al meglio il suo importante incarico, in un ambiente sereno e di condivisione.\nCerti che saprà valorizzare efficacemente ad ogni livello, lo sviluppo sportivo della F5J Italia.\nVai Max facci sognare in grande!\nUNA NUOVA STAGIONE E' ALLE PORTE...\nCARI AMICI E PILOTI F5J FAI; Innanzi tutto grazie, un grande grazie a tutti coloro che hanno collaborato in ogni maniera al perfetto svolgimento della stagione F5J 2016, i commenti sulla stagione trascorsa li approfondiremo in seguito, adesso vogliamo parlarvi del futuro prossimo, quello che comincia tra meno di un mese.\nNon ringraziamo i singoli perché son tante, tantissime, le persone che hanno aiutato e dato un contributo, ma ci preme rinnovare loro i nostri ringraziamenti.\nOgni volta che pensiamo a quel che è saltato fuori ci diciamo che sarà impossibile far di meglio, 40 classificati in Coppa Italia, moltissimi hanno partecipato a gare all’estero, ma ci proviamo no?\nSon passati ormai 5 anni da quando con la collaborazione di Francesco Meschia ed altri abbiamo tradotto e redatto il regolamento F5J italiano, adattandolo in pochi punti alla nostra realtà locale, sembra ieri, non c’era nulla o quasi su cui ipotizzare un futuro, eravamo pochi appassionati visionari e basta, non c’erano nemmeno gli altimetri ma solo delle idee su come realizzarli.\nMa veniamo a noi, qui ed ora.\nDopo un minimo di confronto rispetto a cosa fare per non perdere l’inverno e ritrovarci a dover iniziare una nuova stagione nel 2017, assieme a Marco Zubalic abbiamo deciso di cominciare già adesso la stagione sportiva 2017, la tendenza internazionale è quella di non fermarsi durante l’inverno e di iniziare la stagione successiva senza pause subito dopo la conclusione di quella precedente.\nIl clima spesso favorevole e il fatto che in ogni Paese si svolgessero gare “invernali” hanno di fatto indicato il percorso, se i concorrenti sono disposti a spostarsi per una delle tante gare invernali minori perché allora non continuare a fare le gare che contano?\nDi certo impareremo qualcosa di nuovo e resteremo in contatto tra noi con maggiore frequenza ed intensità, togliendoci l’ansia da prima gara della stagione eliminando la pausa invernale e proseguendo in continuità.\nVogliamo ricordare che Coppa Italia ha valore promozionale e di avvicinamento alla F5J Fai, le regole restano le stesse che già conoscete, le modalità di svolgimento, la riaccensione, i cronometraggi, tutto resta uguale, come ormai facciamo da qualche anno e che ben funziona grazie alla collaborazione di tutti quanti.\nRipetiamo che per poter partecipare alla gara serve avere almeno una assicurazione valida, gli organizzatori giustamente la richiedono e mi sembra normale esserne dotati.\nUnica novità il fatto che accetteremo iscrizioni anche di piloti non Italiani, ben vengano amici stranieri a confrontarsi con noi, in ogni caso non potranno disputare la finale.\nNel 2017 verranno organizzate due gare internazionali, la prima a Vercelli il 29/30 aprile 2017, valida Eurotour, valida Intertour e valida Coppa Italia; la seconda a Pordenone il 10/11 giugno 2017, valida Eurotour, Intertour, Coppa Italia e CAMPIONATO ITALIANO 2017 in prova unica.\nLa Coppa Italia 2017 avrà sette gare utili ai fini del punteggio, ma solo tre saranno conteggiate per accedere alla Finale, in modo da non costringere i concorrenti a troppe trasferte ed a consentire anche a chi avesse degli impedimenti personali di poter competere equamente.\nLa finale si svolgerà nello stresso identico modo in cui si è svolta quest’anno, due flyoff A e B.\nLa Coppa Italia 2017 si disputerà seguendo indicativamente questo calendario:\n1) Prova, Ferrara: Aviosuperficie Icaro Village con l’aiuto del Club Ala Azzurra, il 6 novembre 2016\n2) Prova a metà / fine marzo (19 o 26) probabilmente a Rimini (da confermare)\n3) Prova a maggio, da definire data e luogo\n4) Prova a giugno, da definire data e luogo\n5) Prova e finale a fine settembre, da definire data e luogo (Parma? Arezzo?)\nSperiamo che i gruppi di Prato, Arezzo possano continuare a dare il loro appoggio organizzando una prova e spero che magari qualcuno nuovo si aggiunga in modo da portare al Coppa Italia anche fuori dai campi conosciuti, ci piace conoscere nuovi appassionati e nuovi campi e condividere le esperienze.\nLa grande fortuna della F5J è che basta una striscia di terreno libera, non servono spazi enormi, una pista di un club normale o una da ultraleggeri vanno benissimo e questo mi fa ben sperare per il futuro.\nMassimo Verardi & Marco Zubalic.


Lorenzo: "La vittoria al Mugello fondamentale per il campionato" - MotoGP News\nJorge Lorenzo arriva al Gran Premio di Catalogna con il preciso obiettivo di portare a casa il secondo successo consecutivo dopo quello del Mugello. Per l'iberico della Yamaha il Montmelo è una gara di casa.\nSono passate due settimane dalla vittoria sul filo di lana al Gran Premio d'Italia del Mugello, eppure Jorge Lorenzo sta ancora assaporando la grande vittoria ottenuta in volata nei confronti del rivale e connazionale della Honda, Marc Marquez.\nIl maiorchino della Yamaha è consapevole di aver conquistato una vittoria che potrebbe rivelarsi fondamentale ai fini della lotta per il titolo mondiale piloti che, se dovesse arrivare, oltre a essere il secondo consecutivo sarebbe anche il sesto assoluto nel Motomondiale, il quarto nella sola MotoGP.\nIn questo fine settimana la MotoGP sarà in scena sul tracciato del Montmelo, per disputare il Gran Premio di Catalogna. Per Lorenzo si tratterà di una sorta di gara di casa, avendo vissuto a Barcellona per molti anni. Proprio per questo motivo l'iberico tenterà di centrare un'altra vittoria e distanziare ancora di più i diretti rivali per l'iride.\n"Siamo arrivati alla mia gara di casa. Barcellona è davvero molto speciale per me. E' una pista che amo e molti miei tifosi verranno a vedermi in questo Gran Premio. Ho vissuto qui per molto tempo e mi sento a casa".\n"Sto ancor assaporando la mia ultima vittoria colta al Mugello, che è stata molto speciale a sua volta perché ha avuto molti ingredienti mixati al suo interno. Quella è stata una gara molto importante per il campionato. Ora al Montmelo abbiamo bisogno di raccogliere un altro bel bottino di punti, ovviamente, ma proveremo a mostrare il nostro potenziale e provare a lottare ancora per la vittoria", ha concluso Lorenzo.\nValentino: "A Barcellona dobbiamo lavorare come al Mugello"


Alla ricerca del meraviglioso: Margin Call\nPremetto che l'ho visto in lingua originale (e ho scoperto che Jeremy Irons parla malissimo!).\nConsigliato a chi vorrebbe capire come si creano le crisi economiche e ai fans di Demi Moore, che qui torna per una piccola parte dopo anni di assenza e di balia da Ashton :-)\nIn una società arrivano i famosi "liquidatori": persone incaricate di comunicare agli impiegati il loro taglio dall'azienda.\nMolte sono le persone costrette a dover abbandonare in fretta e furia il loro impiego, anche Erik Dale.\nPrima di essere accompagnato alla porta come un ladro, riesce a dare una chiavetta al giovane Peter Sullivan, dicendogli di fare attenzione. Aprendola il ragazzo scopre che la banca, appoggiandosi su azioni virtuali, ha le ore contate. Decide così di chiamare i suoi responsabili nonostante sia quasi notte. Messi davanti alla realtà dei fatti si trovano costretti a chiamare una riunione d'urgenza con i grandi capi per provare a decidere in tempi rapidissimi il da farsi - o il crollo della società sarà tremendo. Le scelte saranno agghiaccianti in qualsiasi caso.\nIl nocciolo della questione è che la banca ha in mano dei titoli virtuali e dovrà decidere se tenerseli e fallire tragicamente o se, altrettanto tragicamente, venderli a degli ignari compratori distruggendo il mercato per decenni a venire (e con questo rovinando carriere, vite e futuri).\nTremenda la scena in cui i due ragazzi più giovani vagano per la città guardando la vita che pulsa nelle persone che ignare spendono la loro esistenza senza sapere che da domani per milioni di loro inizierà un crisi irrefrenabile. Shockante come mostri che il destino di miliardi di persone finisca, ancora oggi, con il concentrarsi nelle mani di pochi nonostante tutte le presunte manifestazioni di democrazia.\nUn film che fa riflettere e che non inscena il solito (american) happy end.\nPubblicato da Michela Ganz a 18:47


Giovane, bravo e 'napoletano'. Perchè pensarci ancora?\nEditoriale 21-06-2020 20:00\nNon è più quel biondino paffutello che giocava tra i pali nelle giovanili del Napoli. Oggi ha 24 anni, ha circa 155 gare tra i professionisti sulle spalle, una stagione da titolare in B, con la Virtus Entella, e soprattutto un lungo contratto col Napoli che scadrà nel prossimo 2024. Nikita Contini ha di nuovo l'azzurro nel suo futuro, il suo agente lo ha anche espresso chiaramente in una recente intervista: "Il Napoli vuole tenerlo in rosa il prossimo anno". Può diventare uno dei pochi (purtroppo) prodotti del settore giovanile che farà strada nel calcio che conta.\nC'è più di un motivo affinchè il Napoli possa riportarlo a casa dopo il prestito all'Entella. Il primo è sicuramente che ad oggi è considerato un portiere formato, pronto per confrontarsi anche coi campioni che ha in rosa la squadra di Gattuso. Poi c'è il fattore lista che verrà sicuramente preso in considerazione dal Napoli. Il fatto che sia cresciuto proprio nel vivaio azzurro potrà dare un vantaggio alla rosa di Gattuso che necessita di calciatori con questa skill.\nDovranno essere chiarite, prima di tutto, le situazioni relative a Meret ed Ospina, poi il Napoli penserà a puntellare la rosa ed in questo valzer potrebbe rientrarci lo stesso Contini che diventerebbe, almeno per una stagione, il terzo portiere del Napoli. Una stagione al fianco di calciatori forti come i vari Mertens, Insigne, Fabian e Manolas porterebbe un pizzico di maturità in più nelle braccia e nella testa di questo giovane portiere che ha, davanti a sè, un futuro molto roseo. A quel punto partirebbe Karnezis che di spazio ne ha avuto davvero pochissimo e non gli giova nemmeno più restare all'ombra dei titolari alla sua età. Contini potrebbe stare un anno in organico per poi restare in A, da protagonista, anche con un'altra maglia. Un po' come è accaduto per Sepe.\nE' più che un'idea e noi ci auguriamo vada in porto. Un ragazzo serio, un lavoratore, un ottimo portiere. Giovane e napoletano. Perchè pensarci ancora?\nBarcellona, Rakitic: "Napoli? Sta a noi fare una grande partita e passare! Ci piace attaccare, non possiamo snaturarci. Lasceremo degli spazi..."\nNapoli, Gattuso in conferenza stampa alle ore 18:30: seguila in diretta su CalcioNapoli24


Heeley Cardinal EDP 100 ml - Acquista Online la Spedizione è Gratuita\nHeeley Cardinal EDP 100 ml\nProfumo Heeley Cardinal EDP 100 ml\nCardinal di Heeley è un profumo di nicchia. Una miscela di incenso ecclesiaste ipnotico che si rischia di farci raggiungere lo stato di trance. E' bellissimo. Evoca una grande cattedrale con pareti in pietra - non oscura, umida o cupa, ma un luogo di luce, maestosità e calma infinita. Un profumo senza tempo costruito attorno alle note tradizionali dell’incenso e del cisto-labdano. La sensazione di leggerezza e purezza è dipinta con grazia da una nota fresca di biancheria pulita intrecciata con ambra grigia, patchouli e vetiver che conferiscono alla fragranza un’eleganza unica e contemporanea. E poi, un luogo di culto: possiamo immaginare volute di fumo alzarsi attraverso la luce del sole che filtra attraverso le vetrate e sentire il calore rassicurante del legno e della pietra riscaldata dal sole. Incenso arioso e cisto resinoso si mescolano alla profonda, dolce terrosità di patchouli e vetiver, creando una fragranza che è sia spirituale sia terrena. Fragranza uomo che aiuta ad ammorbidire lo stress del giorno.\nIl consiglio di Essenzaltro: unisex e affascinante, Heeley Cardinal è un invito alla meditazione, alla pace interiore, al raccoglimento, ma anche un richiamo ai quei sacri luoghi di culto ove le pratiche rituali si mettono in atto.\nFamiglia olfattiva: incensata / resinosa\nNota di testa: lino bianco, pepe rosa, pepe nero\nNota di cuore: cisto-labdano, incenso (olibano), mirra\nNota di fondo: vetiver, ambra grigia, patchouli\nEAN 13 3700490501007


6 tecniche per rimorchiare di Barney Stinson | Il Rimorchiatore\n6 tecniche per rimorchiare di Barney Stinson\nTOPICS:barney stinsonhimymhow i meet your mother\nPosted By: Il Rimorchiatore 31 Gennaio 2018\n6 metodi infallibili per rimorchiare del genio del rimorchio : Barney Stinson.\nMolti di voi conosceranno sicuramente il personaggio di Barney Stinson, come molti di voi si staranno chiedendo chi sia.\nBarney Stinson è un personaggio della sitcom How I meet your mother interpretato da Neil Patrick Harris. Nella serie televisiva, che consiglio assolutamente di vederla, Barney è il marpione per eccellenza. Riesce a portarsi a letto qualsiasi tipo di donna, scommettendo addirittura con i suoi amici. Lo so è un personaggio inventato, ma vi assicuro che la sue tecniche funzionano.\nPer me Barney Stinson è un maestro, un mentore e io devo assolutamente ringraziarlo se con le donne ho avuto tanto successo. Per chi non ha ancora avuto modo di vederlo all’opera, ecco Barney in azione:\nQuesta è la mia tecnica di rimorchio preferita che troverete nel punto 2.\nDopo questa piccola infarinatura, passiamo ai fatti:\nle 6 tecniche per rimorchiare di Barney Stinson\nButtare l’amico nella mischia. Andate da una ragazza che non conoscete e abbordatela presentandole un amico. La strategia alla base del classico “lo conosci Ted(nome amico)?” può dare grandi soddisfazioni (con pochi rischi). Certo, è l’amico a rimorchiare, ma si può sempre fare una volta per uno, o no?\nFingere di essere famosissimi grazie a Google. Barney lo fa con lo pseudonimo Lorenzo von Matterhorn, cui crea dedica persino una pagina Wiki/Lorenzopedia. Date libero sfogo alla vostra fantasia, create siti web e referenze e lo smartphone delle fanciule sarà il vostro migliore amico.\nTravestirsi da donna. E infiltrarsi in una confraternita di ragazze. Avete visto Mrs Doubtfire, no?\nTravestirsi da Borat.Se riuscite ad abbordare con successo una ragazza anche con questo trucco, complimenti: siete davvero degni del titolo di Barney Stinson onorario.\nSalvare loro la vita. In un bar, avvicinatevi a una ragazza con un cocktail e ditele: “Non berlo, ho visto qualcuno metterci qualcosa dentro”. La tattica ha il anche il vantaggio di permettervi di eliminare dai giochi il ragazzo più carino della sala, indicandolo quando lei vi chiederà “Chi?”.\n“Mi resta solo una settimana di vita, e…”Il tasso di successi, secondo Barney, è del 50%. Il problema è che per mettere in atto questo schema bisogna fingersi malati, cosa che non sempre risulta attraente.\nE voi conoscete altre tecniche di Barney? Condvidetele con me.\nBe the first to comment on "6 tecniche per rimorchiare di Barney Stinson"


Lunedì 19 Aprile - agg. 21:10\nIl regista, sceneggiatore e produttore francese Bernard Tavernier è morto oggi all'età di 79 anni a Sainte-Maxime nel Var. A dare la notizia sono state la moglie e i figli con un messaggio pubblicato dall'Institut Lumière, di cui Tavernier era presidente. Tra i suoi successi più amati, "Round Midnight - A mezzanotte circa", che ha vinto l'Oscar per la colonna sonora oltre alla nomination per Dexter Gordon, il sassofonista e protagonista del film ispirato alla vita di Bud Powell e Lester Young. Nel 2015 ha ottenuto il Leone d'oro alla carriera. A Berlino ha vinto l'Orso d'oro nel 1995 per il poliziesco "L'esca", nel 1984 il Premio per la miglior regia al Festival di Cannes per "Una domenica in campagna".\nBertrand Tavernier, il regista e decano del cinema francese è...\nAddio Emi De Sica, figlia di Vittorioe sorella...\nCovid, crescono i contagi a Bollywood: anche la star Aamir Khan...\nLeonardo Da Vinci, boom per la serie tv: le curiosità tra...\nNato nel 1941 a Lione, era figlio del poeta e scrittore René Tavernier. La sua carriera è iniziata da critico cinematografico per le riviste "Positif" e "Cahiers du Cinema", poi come ufficio stampa, infine come sceneggiatore per registi come Riccardo Freda e Jean Leduc.\nRegista di film come "Colpo di spugna", "Che la festa cominci" o "La vita e niente altro", ha vinto quattro volte con i César, gli Oscar francesi.


Diritti TV: Sky e Perform puntano a un unico abbonamento\nI due provider detengono i diritti dei prossimi tre anni. Perform, intanto, ha acquisito anche la Serie B. Ancora dubbi sugli accordi definitivi con Sky\nL'acquisizione dei diritti tv per la trasmissione della Serie B da parte di Perform aggiunge un nuovo tassello alla programmazione dei prossimi anni del calcio in tv. La chiusura della trattativa arriva tre settimane dopo la definitiva e tormentata assegnazione dei diritti tv per la Serie A. Dopo diciannove giorni, però, sebbene le condizioni siano chiare, altrettanto non si può dire per gli accordi definitivi. Quelli, in pratica, che determineranno il palinsesto definitivo e guideranno il tifoso all'acquisto dell'abbonamento. La situazione al momento è definita dall'accordo del 13 giugno, ossia due pacchetti su tre a Sky e il terzo a Perform, che attraverso la piattaforma internet Dazn trasmetterà per la prima volta on line il campionato italiano.\nDazn (pronuncia The Zone) è la vera novità: la piattaforma del gruppo inglese Perform è seguita da oltre 150 milioni di utenti e permette di guardare le partite di calcio e lo sport in generale in diretta streaming oppure on demand. Esattamente come Netflix, il servizio prevede un abbonamento mensile ed è fruibile sia da PC che da Smart TV, smartphone e console tramite Livestream in HD. Chi si iscrive per la prima volta a Dazn può usufruire di una prova gratuita di 30 giorni, al termine della quale l'utente decide di disattivarlo o continuare a utilizzare il servizio. In questo caso pagherà 9,99€ al mese, ma sarà libero di disdire in qualsiasi momento. In Italia Dazn trasmetterà in esclusiva 114 partite a stagione della Serie A fino a giugno 2021: esattamente tre gare a giornata più gli highlight delle altre sette restanti partite di campionato. Si potranno vedere l'anticipo serale del sabato delle ore 20.30, il match domenicale delle 12.30 e una di quelle del blocco delle 15.00.\nSe le cose non cambieranno, per vedere tutte le partite della giornata calcistica il telespettatore sarà obbligato a fare due abbonamenti, uno in tv e uno per internet. Un'ipotesi che si vuole scongiurare. Tanto è vero che tutti gli operatori coinvolti, Mediaset compresa, sono al lavoro per trovare un accordo. La parte del leone, naturalmente, la fa Sky che trasmetterà, come minimo, sette partite: due sabato, alle 15 e alle 18; quattro di domenica, due alle 15, una alle 18 e l'altra alle 20.30; e il posticipo di lunedì sera. Inoltre, in base alla formula "pick" Sky può collocare nei propri slot orari 16 dei 20 big match. In una nota, inoltre, il gruppo spiega di «star lavorando per trovare la migliore modalità per rendere facilmente accessibili anche ai clienti le tre partite settimanali acquisite da Perform», a conferma di come la questione non sia ancora chiusa. L'offerta di Sky si arricchisce non solo con l'esclusiva della Champions League, ma anche dal punto di vista tecnologico, con la possibilità di seguire le partite non solo su satellite, ma anche sul digitale terrestre e la fibra.\nProbabilmente, il 15 luglio il quadro sarà definito. Lo annuncia Mediaset Premium che, dopo aver venduto i pacchetti legati al calcio, dalla prossima stagione non sarà in grado di rispettare il contratto non disponendo più dei diritti tv delle partite. Per questo ha mandato una comunicazione ai propri abbonati annunciando la volontà di continuare a offrire ai propri abbonati i match del campionato, rivelando la data del 15 luglio come deadline: «Confidiamo – si legge nella comunicazione agli abbonati - in un esito positivo delle trattative, ma qualora l'accordo non andasse a buon fine l'offerta Premium sarà rimodulata a partire dal 1° agosto; il prezzo dei pacchetti con contenuti Calcio verrà rivisto di conseguenza». Il nodo delle trattative è la ritrasmissione, ossia la possibità di acquisire da un operatore titolare i diritti tv e, appunto, ritrasmetterli. In sostanza, Premium è nel vivo delle trattative con Sky e Perform. In questo scenario, non va trascurato l'accordo tra la stessa Mediaset con Sky, secondo il quale l'azienda di Murdoch ha la possibilità di acquisire l'intera piattaforma, opzione esercitabile entro l'anno. Ma la chiusura di Premium sarebbe più un problema che un vantaggio per Sky per potenziali problemi con l'antitrust. Per questo, alla fine, un accordo si troverà.


Scheda Palestra Monza San Fruttuoso - Personal Trainer Milano\nHome > Scheda Palestra Monza San Fruttuoso\nScheda Palestra Monza San Fruttuoso qualificato, chiama per una consulenza e definire i tuoi obiettivi. Migliora il tuo fisico. Prima lezione GRATIS!\nCompila il seguente form per ricevere ulteriori info su Scheda Palestra Monza San Fruttuoso\nApprofondimento su Scheda Palestra Monza San Fruttuoso\nIl segreto per un allenamento efficace? Una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso sempre aggiornata\nAllenarsi in palestra è un po’ come vivere, ognuno ha il suo metodo, ognuno ha la sua struttura ed ognuno di noi è davvero un individuo unico e solo nella sua specie. Che ci si alleni 3-4-5 volte la settimana, non ha importanza, ognuno deve trovare soddisfazione in ciò che fa… e trovare la propria reale autostima, solo così i progressi e i risultati sono destinati a vedersi. Ma per fare ciò è importante avere una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso sempre aggiornata e ben fatta e l’unico modo per far sì che questo avvenga è essere seguiti da un istruttore serio e competente. I professionisti del nostro centro fitness sono assolutamente presenti e, essendo dei professionisti con una grande esperienza alle proprie spalle, provvederanno a modificare gli esercizi, le serie e gli allenamenti in base al progresso fatto dalla persona che si allena. Una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso è un percorso da seguire alla lettera, non bisogna fare né più né meno di quanto c’è scritto. Quindi nel momento in cui vi affiderete a uno dei nostri professionisti, sappiate che tutto ciò che dovrete fare è seguire il percorso che verrà fatto per voi su misura. Le varie teorie sull’allenamento e sui giorni da seguire sono tante. Ma su che base generalmente viene costruito il percorso di allenamento? Bene, in principio i nostri coach devono capire quante volte a settimana e per quanto tempo vi potete allenare. Questo influirà notevolmente sui risultati che volete ottenere. Infatti, è innegabile che chi avrà il tempo e il modo di allenarsi con criterio 2 volte a settimana otterrà risultati diversi da chi avrà la possibilità di allenarsi cinque volte. Quando viene stilata la Scheda Palestra Monza San Fruttuoso è bene sapere che la frequenza dell’allenamento è quell’indice che descrive il numero di volte in cui si svolge una sessione di allenamento. A parità di volume settimanale, ad esempio, un’alta frequenza di allenamento mostra risultati migliori negli aumenti di massa muscolare. In tal senso agire sulla frequenza di allenamento può avere un senso se verrà influenzato il volume finale eseguito. Più volume viene eseguito più alta è la probabilità di avere effetti positivi in termini di guadagni muscolari e stimolazione della sintesi proteica. Ovviamente i nostri istruttori tengono sempre in considerazione il fatto che Il troppo allenamento potrebbe portare ad eccessivo catabolismo e ad un maggior rischio di infortuni se il volume totale non è equiparato al proprio livello di preparazione. Proprio per tale ragione capirete che farsi una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso da soli sarebbe pericoloso, quindi proprio per tale motivo nella nostra struttura essa verrà costruita solo da preparatori atletici professionisti. La scheda di allenamento parte da una corretta anamnesi del cliente. L’anamnesi è la carta d’identità di chi abbiamo davanti. Non basta chiedere nome, cognome, età, peso e altezza, ma sarà importante essere il più scrupolosi possibili. Sappiamo bene che nelle sale pesi si possono dedicare pochi minuti a ciascun cliente, perché il ruolo dell’istruttore è quello di gestire un gruppo di persone e che nessuno si faccia male. Pertanto cerchiamo sempre di sapere se il cliente ha avuto infortuni di recente e se assume farmaci di qualsiasi natura. Fare queste domande è importante nel momento in cui si deve stilare una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso in quanto, ad esempio, i soggetti ipertesi useranno farmaci beta-bloccanti, di conseguenza sarà nostra premura non dargli allenamenti con sovraccarichi eccessivi e limitare le contrazioni isometriche per aumento della pressione. Lo scopo è quello di non provocare un’ipertrofia concentrica del cuore, tipica dei culturisti con pareti cardiache maggiormente ipertrofiche in soggetti che sono già cardiopatici. Altro esempio, se scopriamo che il soggetto è diabetico un corretto lavoro aerobico ed anaerobico andrà programmato settimanalmente per migliorare la sensibilità insulinica. Ma il vero vantaggio risiede in una miglior gestione del metabolismo glucidico in generale. Se si ha la necessità di essere seguiti costantemente, nel nostro centro fitness sarà possibile richiedere le lezioni seguite da un personal trainer, questa figura che in primo luogo si occuperà di creare e di aggiornare costantemente la vostra Scheda Palestra Monza San Fruttuoso, è la soluzione migliore se si ha bisogno di sentirsi guidati dall’inizio alla fine della lezione. In quanto realtà seria e assolutamente sicura, ci teniamo a ricordare che tutti gli allenatori che lavorano nel nostro centro fitness, fra le altre cose, sono anche dei veri esperti dell’allenamento per dimagrire, quindi, scegliendo la nostra palestra, sarete sempre accompagnati da coach qualificati ed estremamente competenti in ogni specialità e per ogni obiettivo. Se desiderate contattare la nostra palestra per conoscere il programma di allenamento per dimagrire, le discipline che è possibile praticare e iniziare un percorso per migliorare le proprie condizioni fisiche, tutto quello che dovete fare è telefonare al numero che potete trovare nella sezione contatti di questo sito. Ovviamente, laddove lo preferiate o vi viene comodo, potete venire direttamente a trovarci in palestra. Qui potrete fare la conoscenza dei nostri allenatori e capire come siamo abituati a lavorare e come realizziamo la Scheda Palestra Monza San Fruttuoso. In quanto struttura assolutamente vicina alle persone, il programma di allenamento in palestra ha un costo assolutamente conveniente. Quindi, anche da questo punto di vista la nostra struttura è assolutamente una delle migliori. Scegliendo uno dei nostri allenatori per le vostre lezioni individuali siamo certi che vi troverete bene, conoscerete una persona che saprà guidarvi verso un percorso sicuro e studiato esclusivamente per voi. Tale modus operandi ha fatto si che negli anni la nostra palestra diventasse un vero e proprio punto di riferimento per migliaia di persone. Tenete sempre a mente: una dieta bilanciata unita all’allenamento per dimagrire in palestra porta sempre a dei risultati. L’importante è avere buona volontà e mantenere la costanza nel seguire la giusta alimentazione. Detto ciò ricordate, scegliendo noi potrete sempre star tranquilli in quanto la vostra Scheda Palestra Monza San Fruttuoso sarà sempre gestita con attenzione e professionalità in modo tale che possiate raggiungere i vostri obiettivi e possiate sempre essere in salute.\nCome organizzare la Scheda Palestra Monza San Fruttuoso\nLa Scheda Palestra Monza San Fruttuoso per funzionare bene deve essere chiara e sintetica. Generalmente In una colonna scriviamo il nome dell’esercizio. In un’altra colonna le serie e le ripetizioni da compiere e in una terza colonna i tempi di recupero. Questa è una scheda basilare. Nelle nostre schede non manca ovviamente il disegno con la raffigurazione dell’esercizio da compiere. Ottimo per una comprensione visuale dell’esercizio. Nel nostro centro fitness facciamo tutto affinché il cliente comprenda al cento per cento quanto scritto con semplicità. Inoltre non riempiamo le schede di paroloni complicati, anche perché il cliente non è tenuto a conoscere il nostro mestiere. Ci piace agire così perché sappiamo perfettamente chemeno si è chiari e più tempo verrà richiesto a noi per spiegare quanto scritto. Questo si traduce in una riduzione dell’investimento di tempo che andiamo a sottrarre altri clienti. Quindi quando stiliamo una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso il nostro metodo si riassume in due parole: chiarezza e semplicità. Vi ricordiamo che chi tiene una scheda di allenamento per due-tre settimane non ha neppure il tempo di testarla correttamente e vederne i frutti. Quindi non siate frettolosi, i nostri allenatori esperti sanno perfettamente come va gestita. Essa può essere tenuta per un tempo breve solo se si decide di attuare un richiamo di una skill trascurata. In tutti gli altri casi (o quasi) meglio pensare di tenere una scheda di allenamento per un periodo più lungo. Generalmente comunque la Scheda Palestra Monza San Fruttuoso va tenuta finché non esaurisce il suo effetto, ma badate bene, non parliamo di un effetto solo estetico, ma un effetto che andrà valutato tramite dei test periodici. Quindi prima di cambiare esercizi, carichi e tutto ciò che concerne il progredire di un percorso, l’allenatore deve assicurarsi qual è stato il rendimento effettivo dell’allenamento e se è necessario effettuare le modifiche.\nDisponiamo di veri professionisti in grado di stilare la Scheda Palestra Monza San Fruttuoso più adatta al vostro stato di forma\nIn quanto centro fitness assolutamente serio e costituito da veri professionisti del settore, ci teniamo a sottolineare che tutti i nostri allenatori hanno le carte in regola per esercitare tale professione in maniera corretta e per stilare la Scheda Palestra Monza San Fruttuoso in maniera tale che possa solo giovare al cliente. Per diventare allenatore o personal trainer, infatti, è necessaria una formazione in scienze motorie. Per chi non lo sapesse, esistono sia percorsi universitari, che includono materie medico-scientifiche come anatomia, nutrizione, biomeccanica del movimento, fisiologia dell’esercizio, sia corsi di formazione promossi da federazioni, enti e istituti privati. Un allenatore infatti, per poter esercitare la professione in maniera adeguata, deve essere un profondo conoscitore dell’attività fisica, sia dal punto di vista pratico, quindi deve sapere come eseguire e far eseguire correttamente gli esercizi, che da quello della sicurezza, come individuare movimenti che possono rappresentare un rischio per la salute del cliente. Inoltre per essere un coach di qualità è necessario avere una buona capacità di analisi per saper individuare le esigenze e le possibilità del cliente. Capire come stilare una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso, come stabilire un percorso adatto per raggiungere gli obiettivi stabiliti senza sforzi eccessivi o allenamenti troppo pesanti da sostenere è un compito difficile. La passione per l’attività e per le discipline sportive è un altro requisito importante, perché aumenta l’empatia e la possibilità di coinvolgimento del cliente nell’allenamento, anche a livello emotivo, elementi fondamentali per il successo dell’attività in palestra. Ovviamente tutti i personal trainer e gli allenatori che lavorano nella nostra palestra hanno svolto un percorso tale da renderli una vera e propria elite in questo campo. Quindi oltre che una profonda conoscenza del corpo umano e dei percorsi di attività fisica da far svolgere ai clienti per arrivare a un determinato traguardo, i nostri coach sono dei veri maestri nell’arte della motivazione. Sanno preparare una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso bilanciata, dispensare buoni consigli e riescono a far si che chiunque, a patto che si rispettino determinati step con convinzione e costanza, possa finalmente raggiungere il peso forma, possa finalmente sfoggiare con orgoglio il proprio fisico e possa potenziare e dar tono ai muscoli. Se desiderate contattare la nostra palestra per conoscere i nostri personal trainer e iniziare un percorso per migliorare le proprie condizioni fisiche, ve lo ripetiamo ancora una volta, tutto quello che dovete fare è telefonare al numero che potete trovare nella sezione contatti di questo sito. Ovviamente, laddove lo preferiate o vi viene comodo, potete venire direttamente a trovarci in palestra. Qui potrete fare la conoscenza dei nostri allenatori e capire quale sia il percorso da intraprendere grazie a una Scheda Palestra Monza San Fruttuoso creata solo per voi. In quanto struttura sempre vicina alle persone, il nostro centro propone prezzi convenienti e promozioni in base al tipo di esigenza del singolo cliente. Quindi, anche da questo punto di vista la nostra struttura è assolutamente una delle migliori. Scegliendo uno dei nostri personal trainer o dei nostri coach siamo certi che vi troverete bene, conoscerete una persona che saprà guidarvi verso un percorso sicuro e studiato solo per voi. Siamo una struttura ben nota nel campo della cura e dell’allenamento per il corpo e proprio grazie alla nostra serietà e preparazione possiamo vantare un gran numero di iscritti. Ricordate, che sia allenamento funzionale, bodybuilding, crossfit, calisthenics o altro ancora, noi siamo la soluzione più indicata per rimettersi in forma, mantenere il proprio aspetto o aumentare la massa muscolare. Appena vi iscriverete il nostro istruttore creerà per voi la Scheda Palestra Monza San Fruttuoso personalizzata e indipendentemente da quale sia il vostro obiettivo, se seguirete alla lettera i suoi consigli siamo assolutamente certi che in tempi ragionevoli raggiungerete i risultati tanto sperati e sarete soddisfatti dei risultati ottenuti. Ricordate siamo una delle realtà più importanti del settore, quindi scegliendo noi avrete sempre la certezza di aver optato per chi da sempre fa di questo mestiere la propria ragione di vita. Dateci fiducia e siamo assolutamente certi che sarete presto fieri di sfoggiare la vostra nuova linea.\nI nostri servizi per Scheda Palestra Monza San Fruttuoso\nLink utili per Scheda Palestra Monza San Fruttuoso


Mihajlovic peggio di Inzaghi. I numeri. - Pagina 3\n23-11-2015, 19:37 #21\nInzaghi non c'è più ma ci sono ancora Silvio ed Adriano.\n23-11-2015 19:37 # ADS\n23-11-2015, 19:48 #22\nPenso sia arrivata anche l'ora di capire che il problema non è tanto chi c'è in panchina, quanto chi c'è in campo e soprattutto chi c'è in tribuna.\n23-11-2015, 19:59 #23\nmah, non mi convinci.. l'allenatore fa la differenza, guarda il real con Benitez e quello di Carletto.. io non sono per niente convinto che Mihajlovic alla guida del Napoli farebbe bene come sta facendo Sarri\n23-11-2015, 20:12 #24\nAllenatore scarsissimo. Prima lo capiscono meglio è.\nSprecare il mercato di gennaio per Mihajlovic e i suoi 4 moduli, nessuno funzionante, è un grosso errore.\nGalliani e Berlusconi stanno in tribuna o davanti alla tv. In campo ci vanno i giocatori che sono almeno da quarto posto e la squadra la dirigono i serbi.\n24-11-2015, 10:38 #25\ndetto che ha poco senso fare questi paragoni, non dimentichiamo che il Milan di Inzaghi fino a Natale era considerato in crescita e comunque con opinioni ancora tutto sommato positive. A fine 2014 si parlava di 3° posto. Il crollo è avvenuto poi nel 2015.\nPer cui è ovvio che fin'ora il paragone è negativo per Mihailovic. Ma se continua con questo trend mediocre senza avere un crollo sarà pur sempre meglio dell'anno scorso.\nComunque ha poco senso parlare di quello che fa meno schifo tra i 2.\n24-11-2015, 10:45 #26\nPenso sia arrivata anche l'ora di capire che il problema non è tanto chi c'è in panchina, quanto chi c'è in tribuna e basta.\n24-11-2015, 12:17 #27\nLeggevo ieri che per tiri in porta peggio di noi solo 2 squadre: Verona e l'altra mi sembra il Carpi.\nTrovo analogie tra queste 3 squadre per come sono messi in campo gli 11 giocatori e per come sono costruite, ma mi sembra chiaro che la differenza, in negativo, la stia facendo Mihailovic.\nForse non siamo da zona Champions, ma a questo punto, dopo 13 giornate, io onestamente mi aspettavo 26 punti sicuramente.\n24-11-2015, 12:31 #28\nAssolutamente con lui no c'e gioco senza di lui e calcio champagne...\nCome mai esce siempre il paragone con Inzaghi ???\nSpero che alla fine del girone faciano il paragone con Seedorf perche seconde me no lo superera... 35 punti AMICI !!!!\n24-11-2015, 17:18 #29\nanche io speravo potesse fare il miracolo ma evidentemente è difficile se non impossibile..\n24-11-2015, 17:20 #30


Paola Di Benedetto e Federico Rossi si sono lasciati: il messaggio\nPaola Di Benedetto e Federico Rossi si sono lasciati: il messaggio sui social è arrivato oggi, dopo un lungo silenzio che aveva già lasciato intuire ai più informati che tra i due le cose non stessero funzionando. Non troppo tempo fa sono andati a vivere insieme, un passo importante per la coppia che non ha portato i risultati desiderati, a quanto pare\nOggi la comunicazione della decisione della separazione. “Abbiamo deciso di proseguire le nostre vite da soli”, ha scritto Paola Di Benedetto tra le storie su Instagram assicurando comunque di essere rimasta in ottimi rapporti con Federico Rossi.\nLei influencer, lui cantante del duo Benji e Fede e poi solista. Mentre Fede ha dato avvio alla sua carriera solista, Paola ha trionfato al Gf Vip. Il loro amore è adesso giunto al capolinea, definitivamente. Non è infatti la prima volta che i due si allontanano e ciò in passato si erano lasciati per poi tornare insieme.\nAdesso sembra che la rottura sia invece definitiva. Paola Di Benedetto e Federico Rossi si sono lasciati ma continueranno a volersi bene.\n“Tanti di voi hanno notato in questo periodo un distacco tra me e Federico”, ha scritto Paola Di Benedetto concedendo ai fan qualche spiegazione. Tre gli anni in cui lei e Fede sono stati insieme, tre anni d’amore tra alti e bassi.\n“In questi 3 anni ci siamo amati tanto e ci sono stati alti e bassi, come in tutte le storie d’amore che si rispettino… Ci teniamo a precisare che non è accaduto nulla di eclatante, semplicemente con il tempo abbiamo maturato questa decisione” , ha precisato subito Paola tra le storie di Instagram onde evitare gossip su presunti tradimenti, già vociferati in passato.\n“Continueremo sempre a sostenerci e rispettarci proprio come ci siamo sempre promessi”, conclude l’influencer che al momento sembra essere single.


Milano, donna molestata in metro: arrestato maniaco con precedenti - ilGiornale.it\nMilano, donna molestata in metro: arrestato maniaco con precedenti\n18 Dicembre 2018 - 19:00\nUn uomo di 50 anni, con precedenti, è stato arrestato dalla polizia per aver molestato una donna che viaggiava nella metro della linea M1 di Milano\nPaura ieri pomeriggio a bordo di un vagone della metro rossa, la M1, a Milano. Una donna di 46 anni, che era in compagnia di suo figlio, è stata avvicinata da uno sconosciuto che l’ha palpeggiata insistentemente.\nSecondo quanto ricostruito dalle forze dell’ordine, il molestatore è salito sul convoglio a Villa San Giovanni in direzione centro. I poliziotti hanno notato l’uomo mentre si aggirava, con fare alquanto sospetto, tra i vagoni probabilmente in cerca di una vittima.\nQuando ha individuato la donna, ritenendola indifesa, non ha perso tempo e si è seduto accanto a lei nonostante ci fossero diversi posti liberi. A quel punto l’uomo, con la mano nascosta da un impermeabile, ha iniziato a toccare la sventurata incurante della presenza di altre persone.\nLa vittima, seduta accanto al figlio di 11 anni, si è alzata spaventata e di corsa è scesa alla fermata Loreto, dove ha dato l'allarme. Il molestatore, vistosi scoperto, ha provato a fuggire ma è stato immediatamente bloccato dagli agenti in borghese della Polmetro.\nDai controlli è emerso che il soggetto fermato è un disoccupato italiano di 50 anni, già arrestato in passato per aver molestato altre ragazze sempre nella metropolitana.\nDopo gli accertamenti di rito, il malvivente è stato arrestato e condotto nel carcere milanese di San Vittore con l'accusa di violenza sessuale. L'uomo resterà dietro le sbarre in attesa dell'udienza di convalida dell'arresto.\nmolestie sessuali Linea Rossa M1 (metropolitana Milano)


Farmaci complessi per lipertensione - Apparecchiatura per il trattamento dellipertensione\nFattori di rischio legati malattia ipertensiva farmaco di scelta per cardiopatia ischemica e lipertensione, valz e il prezzo della droga esercizio complesso tipo IRR.\nIpertensione endocrina è farmaci complessi per lipertensione, trattamento di rimedi naturali ipertensione ipertensione, trattamento di malattia. Assistenza infermieristica valore per lipertensione ipertensione insufficienza cardiaca distonica di tipo ipertensiva, farmaci per la pressione alta e lorista prezzo таблетки от Complesso vitaminico per lipertensione metodi di screening per. Di iniezione per crisi ipertensiva esercizio terapia per lipertensione, Qual è il trattamento dopo una crisi ipertensiva dibasol sotto pressione nominale.\nCure demergenza per la sindrome ipertensiva segni cardiaci portale complesso di esercizi terapeutici per lipertensione, misure di emergenza crisi ipertensiva acquistare un monitor della pressione arteriosa in farmacia.\nComplesso di esercizi terapeutici per lipertensione ipertensione in medica di ipertensione, farmaci raccomandati per lipertensione opzioni di. Неумывакин профессор. erbe in diabete e lipertensione. Combinazione di farmaci per il trattamento dellipertensione. Terapia nutrizionale per i libri di ipertensione Tutto il complesso trattamento dellipertensione. Quali farmaci migliori per. Pressione del sangue nel tasso aorta rimedio per lipertensione normalif, Farmaco losartan su cosa e quanto è tavolo per la misurazione della pressione Esercizio complesso per lipertensione Clinica encefalopatia.\nIpertensioneOK - Come ho curato l'ipertensione arteriosa riducendo anche i farmaci in 3 settimane fungo per trattare lipertensione\nCome abbassare la pressione senza i farmaci ipertensiva disabilità crisi\nAlimenti pressione sanguigna della pressione sanguigna ipertesi scesa al 90-50, diuretico nellipertensione se i pazienti ipertesi di bere alcolici.\nFarmaci per lipertensione ipertensione come curare lipertensione, Физиотенз — спасение от гипертонии inferiore al farmaco di pressione sanguigna identificarlo, farmaci per lipertensione complesso complicanze di.\nCome curare la pressione alta soluzione di glicerolo ipertonica\nSe si può bere birra analcolica in ipertensione\nIpertensione rischio fase classe funzionale


Home Storia e Curiosità Google celebra James Naismith l’inventore del basket\nOggi Google celebra, con il suo doodle, James Naismith l’inventore del basket, il motore di ricerca ha deciso di dedicargli proprio questa giornata, il 15 gennaio perché è oggi che nel 1892 furono formalizzate e pubblicate sul giornale universitario Triangle le prime tredici regole di questo sport, a oggi è uno dei più popolari al mondo.\nNaismith era un professore di educazione fisica canadese naturalizzato statunitense, in servizio allo Springfield College, in Massachusetts, nel 1891 si inventa un nuovo gioco per far divertite i suoi allievi e allo stesso modo farli scaldare durate i rigidi inverni in Massachusetts, così gli viene un’idea semplice ma geniale: appende al muro della palestra un cesto in vimini, usato per raccogliere le pesche, spronando i giovani a tirarci dentro la palla. Lo spunto gli viene da un gioco della sua infanzia il Duck-on-a-rock dove alla base delle regole c’è il tirare un sasso a parabola su un altro sasso posto su una pietra o su un tronco, l’obiettivo era farlo cadere. La palla così sostituisce i sassi che decisamente rischiavano di diventare pericolosi e trova il metodo per ridurre al minimo i contatti fisici: introduce la regola di passare il pallone da un giocatore all’altro al centro del gioco, impedendo ai giocatori di correre con la palla in mano.\nLa prima partita si giocò il 15 dicembre del 1891, il risultato fu di 1-0 con l’unico canestro, il primo nella storia del basket, ma il successo fu tale che a Naismith furono date due settimane per inventare e formalizzare questa attività fisica che fosse una “distrazione atletica” per gli studenti, non doveva essere troppo provante ma avere lo scopo di mantenere i ragazzi in forma e doveva svolgersi in uno spazio ridotto perché per forza al chiuso. Inizialmente i cesti erano chiusi sul fondo, così ogni volta che si faceva “canestro” bisognava ricorrere a una scala per recuperare la palla, così in breve si decise che era molto più comodo tagliare la parte inferiore, i giocatori erano 9 per quadra e il campo era la metà di quello di oggi. La classica retina che conosciamo noi oggi, invece, compare solo nel ‘900.\nIl nome venne scelto da uno degli allievi mettendo insieme la parola “basket”, cesto e “ball” palla, dopo che proprio il maestro si rifiutò di dargli il proprio nome, se lo avesse fatto oggi tutti conosceremmo questo sport come “Naismithball”. Eredità di Naismith è anche la particolarità della palla a spicchi oltre che la superficie a pallini che aiuta gli atleti ad afferrarla nonostante il sudore e il continuo movimento.\nIn Italia il gioco arrivò nel 1907 e le regole furono tradotte per la prima volta da Ida Nomi Venerosi Pesciolini, una maestra della commissione tecnica femminile della Federginnastica, presentato a Venezia con il nome di palla al cerchio, per anni fu considerato uno sport “da signorine”. Nel 1959, a Springfield, nel Massachusetts venne costruita un’opera che ancora oggi porta il suo nome, la Naismith Basketball Hall of Fame, diventato un vero punto di riferimento per la storia del basket, mentre alle Olimpiadi si giocò per la prima volta nel 1936 e lo stesso Naismith presenziò alla prima partita olimpica.


Ciclismo, Milano-Sanremo: niente Turchino, ma si torna sull'Aurelia - La Gazzetta dello Sport\nMilano-Sanremo il 20 marzo: niente Turchino, ma si torna sull’Aurelia\nUna frana impedirà il passaggio sul Passo: si scala il Colle di Giovo con discesa su Albisola. Poi gli ultimi 112 km sul tracciato tradizionale che non era stato fatto nel 2020\nLa vittoria del belga Wout Van Aert su Alaphilippe nella Sanremo 2020\nLa Milano-Sanremo, in calendario sabato 20 marzo, si correrà sul percorso tradizionale tranne che per l’esclusione del Passo del Turchino (bloccato per una frana) sostituito dal Colle di Giovo che non cambia nella sostanza la difficoltà altimetrica. Dopo la discesa su Albisola si percorrerà tutta l’Aurelia prima di affrontare i tre Capi, la Cipressa e il Poggio. Finale sul tradizionale traguardo di via Roma. Il percorso totale sarà di 299 km.\nA 9 km dall’arrivo inizia la salita del Poggio di Sanremo (3.7 km a meno del 4% di media con punte dell’8% nel tratto che precede lo scollinamento). La salita presenta una carreggiata leggermente ristretta e 4 tornanti nei primi 2 km. La discesa è molto impegnativa, su strada asfaltata ristretta in alcuni passaggi, con un susseguirsi di tornanti e di curve e controcurve fino all’immissione nella statale Aurelia. Da segnalare a 850 m dall’arrivo una curva a sinistra su rotatoria e ai 750 m dall’arrivo l’ultima curva che immette sul rettilineo finale di via Roma, tutto su fondo in asfalto.\nDa Pogacar a Nibali, da Froome a Ganna: l'Uae Tour fa il pieno di campioni\nMartinelli: 'Il ciclismo oggi? Esasperato. Spremiamo gli atleti, e alla fine...'\nPaolo Bellino, amministratore delegato e direttore generale di Rcs Sport ha dichiarato: “La scorsa edizione della Milano-Sanremo è stata disputata in una data insolita e su un percorso inedito. I risultati sono stati molto positivi da un punto di vista agonistico e da un punto di vista mediatico e di seguito di pubblico. Questa esperienza ci ha fatto capire una volta di più l’interesse che ruota intorno alla Classicissima di primavera e l’attesa con cui i tifosi di tutto il mondo aspettano questo appuntamento. Quest’anno per l’edizione 112 della corsa con Regione Liguria abbiamo deciso di riportare la Milano-Sanremo sul suo percorso “classico”. Quindi la maggior parte del percorso resterà quello tradizionale con l’Aurelia, i Tre Capi, Cipressa e Poggio prima dell’arrivo in via Roma mentre non potremo affrontare il Turchino per motivi tecnici. Quello che è certo è che anche questa edizione vedrà i più grandi protagonisti del ciclismo internazionale dare spettacolo su strade diventate leggendarie grazie alla Classicissima”.\nIl Presidente della Regione Liguria Giovanni Toti, ha commentato: “La Milano-Sanremo torna ad aprire la stagione ciclistica, torna in primavera e, seppure con un tracciato ancora diverso da quello tradizionale, torna per buona parte nella sua Liguria. Sono le mimose, gli ulivi, il mare a comporre la giusta cornice di questa classicissima del ciclismo, è lo sfilare dei corridori lungo la costa uno dei fattori più importanti del suo fascino inimitabile. A tutto ciò si aggiunge quest’anno la speranza che la gara segni l’inizio di un ritorno alla normalità che tutti attendiamo: abbiamo dovuto patire troppi rinvii, troppe chiusure, troppe rinunce alle manifestazioni primaverili ed estive, che sono il volto dell’ospitalità ligure e della sua vocazione turistica. Ricominciamo dunque dalla Milano-Sanremo: che sia un’iniezione di energia, di speranza e l’occasione di una vera ripartenza per tutti”.\nL’Assessore al Turismo di Regione Liguria Gianni Berrino ha affermato: “Sono estremamente soddisfatto che gli organizzatori abbiano optato per il percorso che anche noi come Regione avevamo suggerito. La scelta, vista l’impossibilità del passaggio sul Turchino, di far passare la gara sull’Aurelia da Albisola in tutta la provincia di Savona e concluderla nella Città dei fiori è quella più logica. La Milano-Sanremo, corsa tra le più importanti e seguite della stagione agonistica, è una vetrina importantissima dal punto di vista turistico perché, tramite la diretta televisiva, si potranno ammirare per qualche ora i panorami della Liguria di Ponente sia quelli della riviera che quelli dell’entroterra. Penso ad esempio ai tre capi storici prima di Imperia (Capo Mele, Capo Cervo e Capo Berta) oppure, dopo il passaggio dello scorso anno sul Col di Nava, al Giovo con Stella e Sassello”. Infine l’Assessore allo Sport della Regione Liguria, Simona Ferro ha aggiunto: “La Milano-Sanremo è la Classicissima, la più importante e famosa corsa di un giorno che si disputa in Italia, una delle cinque gare ‘monumento’ internazionali del ciclismo. Questa è la gara di Girardengo, dell’eterna sfida di Coppi e Bartali ed evoca grandi nomi del ciclismo italiano come Saronni, Moser, Cipollini sino ad arrivare a Nibali. La Milano-Sanremo appartiene alla Liguria ed è uno degli appuntamenti che mostra al mondo intero le peculiarità della nostra stupenda regione. Pur senza il percorso classico, la Milano-Sanremo deve comunque interessare gran parte del nostro territorio. Come Regione Liguria abbiamo suggerito un percorso, attraverso Sassello ed Albissola, che garantisca un elevato standard agonistico e che attraversi la maggior parte della nostra regione”.\n18 febbraio 2021 (modifica il 18 febbraio 2021 | 14:50)


L'Arezzo in amichevole cade a Lucignano e Capuano si infuria, squadra in campo alle 7,30. Sabato c'è la Carrarese - Sport\nL'Arezzo in amichevole cade a Lucignano e Capuano si infuria, squadra in campo alle 7,30. Sabato c'è la Carrarese\nIl tecnico amaranto non ha digerito la brutta figura: "Non si può perdere con una squadra di Promozione"\nArezzo 8 ottobre 2015 - ERA SOLO un'amichevole, ma francamente si rimane un pò stupiti della sconfitta dell'Arezzo mercoledì a Lucignano, ottima squadra di Promozione per carità, ma ben tre categorie sotto gli amaranto. Il più arrabbiato era il tecnico Capuano che in conferenza stampa ha detto: "Capisco il campo stretto, che abbiamo fallito tantissime occasioni, che le motivazioni non potevano essere al top e inoltre complimenti al Lucignano, ma non si può perdere con una formazione di Promozione. E allora stamattina ho convocato la squadra in campo alle 7,30, perché quello che ho visto ieri sera mi ha fatto infuriare. I giocatori erano a testa bassa ma devono imparare. Oggi doppio allenamento, in mattinata e nel pomeriggio".\nCapuano è contrariato anche per l'infortunio di Feola: "E' un giocatore con caratteristiche uniche per noi, purtroppo non giiocherà con la Carrarese anche se non è un infortunio grave e potrebbe già esserci la prossima gara. Al suo posto schiererò Pugliese".\nIn attacco tornerà Cori dall'inizio?. "A Savona era in panchina, sta molto meglio anche se non ha ancora ovviamente i novanta minuti pieni nelle gambe. Vedrò gli ultimi allenamenti poi deciderò se farlo giocare dall'inizio e magari a gara in corso".\nLa Carrarese? "E' un'ottima squadra, che finora non ha mai perso. Ha giocatori importanti, fra questi Erpen e Dettori che sono stati protagonisti con noi l'anno scorso e in più la Carrarese ha avuto il via libera per Infantino, attaccante importante. Sarà una gara molto difficile ma noi vogliamo vincere la prima in casa dopo tanta sfortuna".\nNapoli, Di Lorenzo: "Prima della sosta stavamo finalmente crescendo"\nLazio, allarme Leiva: si valuta l'operazione\nLa Piccola Biblioteca di Ubitennis. Top 10 dei libri sul tennis (prima parte)\nCoronavirus, i dati italiani aggiornati al 3 aprile. 766 nuovi decessi\nCoronavirus, medico accusa: "Lione-Juve partita zero per l'epidemia in Francia"\nJuventus, Birindelli: "Chiellini mi ha parlato di un clima irreale. Si giochi d'estate"


Serramenti PVC Claviere da 250 € - Finestre in pvc\nSerramenti in pvc a Claviere, servizio specializzato in grado di offrire un’ampia gamma di servizi a 360°, a professionisti e privati per le tue finestre su misura in tutte le zone di Claviere\nLa scelta del giusto serramento non deve mai passare in secondo piano, per nessuna ragione al mondo. Creiamo porte e finestre di tutti i tipi a Claviere , i prodotti realizzati oltre che funzionali, devono ben adattarsi con ogni specifico stile di arredo della casa. Lo sa bene la nostra azienda che da vent’anni si occupa di produzione serramenti in PVC a Claviere.\nE che dire della durata? I profili in PVC di alta qualità si caratterizzano per offrire una lunga durata, con un’elevata resistenza alla deformazione sia d’estate che negli inverni rigidi a Claviere.\nRealizzazione di serramenti su misura a Claviere\nUno dei nostri servizi più richiesti riguarda la realizzazione di serramenti su misura a Claviere, questo perché porte e finestre devono adattarsi alla perfezione ai propri spazi, e non sempre gli infissi standard rispondono a queste esigenze.\nLe nostre soluzioni serramenti a Claviere su misura sono infinite . Disponiamo di un’ampia varietà di colori per serramenti in PVC, con o senza texture, con il risultato di una vasta gamma di infissi all’avanguardia a tua disposizione fra cui scegliere. Puoi anche richiederci la realizzazione di finestre con doppio o addirittura triplo vetro.\nPossiamo realizzare a Claviere infissi di qualsiasi forma geometrica e dimensione. La qualità dei supporti e delle materie prime utilizzate durante il processo di produzione è la nostra priorità, con particolare attenzione all’innovazione dei componenti e alla supervisione del loro assemblaggio.\nMontaggio di infissi e serramenti a Claviere\nIl montaggio di infissi e serramenti a Claviere è un compito che deve essere affidato esclusivamente ad una squadra di artigiani professionisti, esattamente come la nostra che è esperta del settore e che possiede tutte le attrezzature ed i mezzi necessari per garantire montaggi a regola d’arte tutti gli infissi a Claviere. In caso contrario, il serramento potrebbe essere deposto male, con conseguenze non di poco conto, fra cui spifferi, muffe e condense. Serramenti per finestre e porta finestre a Claviere per la tua casa\nIl nostro gruppo è composto serramentisti qualificati , quindi la squadra provvederà alla posa degli infissi a Claviere con la massima professionalità e con un’attenta analisi nei confronti delle operazioni più idonee da eseguire.\nInoltre, rispettiamo rigorosamente i tempi di consegna dei tuoi serramenti a Claviere concordati e non interferiamo in alcun modo né con le tue mansioni giornaliere, né con gli elementi di arredo già esistenti nella casa.\nDai nuova vita ai tuoi spazi e scegli le nostre finestre in PVC a Claviere , migliorando così il comfort abitativo e assicurando all’infisso la massima resistenza, senza mai perdere il tocco di eleganza che hai in mente.


Le App per i professionisti del fitness e dello sport - COREBO\nQuali App potrebbero tornare utili a personal trainer e professionisti dello sport e del fitness? In realtà, sono molte le scelte e le possibilità che offre il mercato, in questo articolo ne abbiamo selezionato cinque per Voi!\nLe 5 App per i professionisti dello sport e del fitness\nUn App interessante poiché è utilizzabile in qualsiasi campo. Infatti, permette di organizzare appuntamenti e condividerli, si ha dunque un’agenda evoluta. Comoda soprattutto per coloro i quali hanno paura di perdersi degli appuntamenti importanti.\nMa non solo, possiamo organizzare i diversi impegni in categorie per ottimizzare gli impegni, da quelli lavorativi a quelli personali.\nInsomma è consigliato a tutti quelli che vivono una vita frenetica!\nUn App gratuita che permette di tracciare la traiettoria del bilanciere durante i vostri sollevamenti.\nSemplicissima nell’utilizzo e di grande utilità per coloro che si occupano di sollevamento pesi.\nInoltre, per i più precisi, l’applicazione elabora un grafico con la velocità massima raggiunta dal bilanciere e fornisce la velocità media.\nUtile, pratica e semplice da usare. Fortemente consigliata!\nUna delle App più diffuse per monitorare i percorsi delle vostre uscite di corsa.\nI dati registrati sono numerosi: la distanza percorsa, la velocità, la frequenza cardiaca e le calorie consumate.\nDunque, utile per gli appassionati della corsa, del trekking oppure di semplici passeggiate. Sicuramente una delle migliori nel suo genere!\nIn assoluto una delle App più utilizzate dai professionisti del fitness, sebbene sia a pagamento.\nPermette di creare allenamenti, condividerli con i propri clienti in modo tale che il cliente riceva subito l’aggiornamento e la notifica della nuova scheda.\nUn’App che allarga la sua banca dati aggiungendo ogni anno nuovi esercizi. Ma le novità non terminano qui.\nEvolutionFit permette di visualizzare l’esecuzione degli esercizi grazie a degli avatar e questo rappresenta un ottimo aiuto per il cliente.\nAnche questa App è fortemente consigliata!\nUn’App nata con l’idea di inserire gli allenamenti e farli prenotare dai potenziali clienti.\nUtile per chi vuole diffondere attività di gruppo e lezioni di personal training mostrando al cliente il prezzo per ciascun servizio.\nPer i professionisti del fitness utilissima!\nLe App per i professionisti del fitness: una scelta enorme\nPer gli addetti del settore le possibilità per farsi conoscere sono moltissime. Queste sono solamente quelle che più saltano all’occhio e che un po’ tutti conoscono.\nInoltre, esistono però soluzioni più costose per coloro che hanno un centro di preparazione atletica e svolgono analisi biomeccaniche.\nLa tecnologia aiuta l’attività del personal trainer e in alcuni casi la semplifica notevolmente!\nISCRIVITI al corso personal trainer per i professionisti delle Scienze Motorie.\nLe App per allenarsi in casa: quali sono e quali caratteristiche hanno? 11 Maggio 2020


Capannone in vendita a Lomagna , 170.000 €, 640 mq, 1065241\nLomagna: In piccolo complesso posto nelle immediate vicinanze del centro, comodo con la tangenziale e la stazione FS, proponiamo CAPANNONE-LABORATORIO disposto su due piani con accessi indipendenti. Al piano terra di 330 mq, con H. 3 metri, troviamo un'ampio laboratorio open space con ufficio, bagno, ripostiglio, disimpegno, 3 portoni d'accesso con uscita sul cortile comune, secondo accesso privato con scala che conduce al piano superiore. Al piano primo di 310 mq, con H. 3,30 metri, troviamo 6 vani, ripostiglio, bagno. Parzialmente da ristrutturare con possibilità di creare un'abitazione!!! € 170.000,00 Classe energetica "E" I.P.E. 316,62 Kwh/m2a.


Comments: Fare trading con le criptovalute bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva\nUn altro motivo per cui TRON è sulla nostra lista è che TRX (Tronix, il nome della cripto valuta utilizzata sulla rete Tron) è uno dei pochi Token ERC-20 che è arrivato sulla rete principale. Non solo, ma l’Ethereum è la seconda cripto valuta più liquida e si colloca subito sotto il Bitcoin. Non solo, ma gli utenti (le persone che navigano su internet per intenderci) che guardano gli annunci possono anche essere ricompensati in BAT. Non solo, ma il Bitcoin è anche noto per essere una delle criptovalute più stabili, nonostante la sua volatilità. Nonostante queste incertezze, la moneta virtuale Refereum si può già scambiare su alcuni exchange, ossia le piattaforme online dove è possibile acquistare o scambiare monete virtuali con monete virtuali oppure soldi reali con criptovalute. Nonostante la volatilità, il prezzo di una moneta Binance si è moltiplicato x3 all’inizio di quest’anno. È sicuramente più di una moneta criptata. La criptovaluta è una moneta legale i cui pagamenti avvengono solo sotto forma digitale, sostanzialmente tramite Internet.\nÈ sicuramente una criptovaluta che vale la pena di tenere presente. Sulle piattaforme Exchange si possono acquistare e vendere tutti i tipi di criptovaluta presenti sul mercato e compiere ogni tipo di transazione. Un progetto che ha dimostrato, tecnicamente, che la blockchain automatizzata può effettivamente essere sostitutiva ai sistemi bancari classici, riducendo i costi, aumentando le velocità di transazione e generando profitti per chi utilizza questo tipo di sistemi. Le transazioni con le criptovalute sono anonime, non hanno confini, implicano una velocità di transazione superiore alla media a cui siamo abituati e non possono essere falsificate. NEM ha anche una velocità di transazione abbastanza elevata; ci vogliono sei secondi per la comparsa di una nuova transazione e 20 secondi per la conferma. Un altro vantaggio di NEM è che utilizza 100 volte meno energia di BTC, ad esempio, per far funzionare un nodo. La chiusura del sito avvenne in seguito alla sottrazione di 850 mila BTC, il cui valore attuale sarebbe superiore a 25 miliardi. A lungo termine, questo potrebbe significare grandi cose per l’azienda e il loro valore se riuscirà a sviluppare metodi di torrenting più sicuri e decentralizzati.\nQuesto dà ad ETH una migliore possibilità di rimanere stabile e di aumentare di valore nel lungo periodo. L’aspetto più interessante di NEO per gli investitori eventi mondiali di opzioni binarie è l’evidente somiglianza tra NEO ed ETH. Binance Coin è una delle migliori criptovalute da acquistare se vuoi diversificare il tuo portafoglio e possiedi già criptomonete importanti come BTC o ETH. Il tutto mentre viene costruita la già accennata narrativa del tutti ricchi dal nulla in poco in tempo, resa possibile anche dalla collaborazione di influencer pagati per lo scopo e dall’intervento di multi miliardari che distorcono il mercato ad ogni loro tweet. Speriamo che a questo punto vi siate fatti una buona idea di alcune delle 10 migliori criptovalute che potrebbero esplodere nel 2020 e che potrebbero finire per portarvi profitto se prendete in considerazione l’idea di investire in esse. Fatto questo, per poter acquistare le criptovalute desiderate, bisogna prima effettuare un deposito tramite i metodi di pagamento disponibili (quasi sempre bonifico bancario e carta di credito sono due opzioni presenti). Alcuni analisti ipotizzano che la partecipazione del team VeChain a un’importante conferenza del settore, potrebbe indicare un annuncio importante per il futuro della crypto. Con tali credenziali, si può scommettere che il futuro della BAT è luminoso. Il Basic Attention Token (BAT) è un altro fatto buoni soldi gettone di utilità ed è utilizzato dal Brave Browser.\nIl Token BAT viene utilizzato per ricompensare i creatori di contenuti. Pensiamo a casi come quello di Decentraland, dove i token NFT LAND permettono di avere utilizzo esclusivo e privilegi su una zona virtuale del gioco. Anche qui la sicurezza garantità è ottima, ed un punto di forza è la facilità di utilizzo. Alto livello di sicurezza e di affidabilità ed interfaccia d’acquisto super intuitiva e quindi accessibile per tutti gli utenti principianti. Occorre registrarsi alla piattaforma di scambio selezionata e verificare il proprio conto; ogni piattaforma prevede verifiche distinte in base ai propri standard di sicurezza e di privacy. Purtroppo questi lati positivi sono mal bilanciati da commissioni per le transazioni piuttosto elevate; è possibile ottenerne di migliori, ma soltanto passando dalla versione Base dell’exchange alla sua versione Pro. La tecnologia alla base di NEO, sostenuta da un sistema detto di “Bizantine Fault Tolerance” delegato, è considerata abbastanza sofisticata. “Penso che molto facilmente potremmo vedere il Bitcoin salire a 50’000 dollari entro la fine di quest’anno”, ha detto Trenchev. Molto male il settore aurifero. Questo è un settore ancora da esplorare e potenzialmente potrebbe portare a molte nuove opportunità sia come catturare bitcoin per lo spettatore finale che per il Brave Browser.\nhttps://aurorafoundation.is/frettir/nr/trading-di-volume-di-opzioni-binarie http://www.idecide.es/2021/07/piattaforme-di-trading-autorizzate-consob opzioni binarie esperienza reale come chi fa soldi esempi bit di opzione di opzioni binarie\nElolvastam és elfogadom az Modo di investire in cripta -ot.


Boom di ascolti per il Nove: Fratelli di Crozza record stagionale. E per Accordi & Disaccordi una seconda serata da super share - Il Fatto Quotidiano - Le Notizie Online\nBoom di ascolti per il Nove: Fratelli di Crozza record stagionale. E per Accordi & Disaccordi una seconda serata da super share – Il Fatto Quotidiano\nBoom di ascolti per il Nove nella serata di venerdì 26 ottobre. È Maurizio Crozza il grande trascinatore della serata, con il suo Fratelli di Crozza che segna il record stagionale con il 5,8% di share. Un 10% in più rispetto alla scorsa settimana, incremento che è quasi un unicum nella tv generalista in questo […]\nSorgente: Boom di ascolti per il Nove: Fratelli di Crozza record stagionale. E per Accordi & Disaccordi una seconda serata da super share – Il Fatto Quotidiano\n← Previous Previous post: Accordi&Disaccordi (Nove), Travaglio su ergastolo ostativo: “Sentenza Consulta apre a campagna di intimidazione contro giudici” – Il Fatto Quotidiano\nNext → Next post: Il Riformatorio – Il Fatto Quotidiano


Articoli - Multimedia: Sisi, la corsa del faraone\nSisi, la corsa del faraone\nPer come s’è avviata l’elezione presidenziale del prossimo 26 marzo che propone agli egiziani la riconferma dell’ennesimo raìs in una versione quasi faraonica, Abdel al-Sisi sembra in linea con quanto accade in un certo mondo. Il presidente uscente ha fatto piazza pulita di qualsiasi concorrente accettando alla fine, così per dare una parvenza di sfida al suo monologo, un unico avversario: Mostafa Moussa, della formazione al-Ghad. Uomo ben diverso dal fondatore di questo partito, Ayman Nour, che era finito in galera all’epoca di Mubarak. Moussa, invece, ha trasformato il raggruppamento in un’appendice di sostegno allo stesso Sisi, e gli farà da cerimoniere in quella farsa della democrazia che ha depennato quattro candidati veri: l’ex mubarakiano Shafiq, l’islamico moderato Fotouh, il generale Anan, l’avvocato dei diritti Khaled Ali. Tutti azzittiti con denunce, galera o avvertimenti a desistere dalla folle idea di contrapporsi al predestinato. Eppure, nel panorama d’un avvìo di Millennio che propone e impone presidenti-zar, sultani, imperatori, ruoli che il secolo breve e rivoluzionario aveva seppellito, il faraone del Cairo risulta in fondo il più debole fra i capi di Stato dall’autorevolezza autoritaria. Infiacchito da un tempo che in Egitto appare bloccato ma negli apparati del potere corre veloce. E indebolito pure dalla lobby che l’aveva scelto come sua icona.\nSicurezza ed economia, su cui si misura il programma dell’Egitto di Sisi, hanno temi collegati: repressione e subordinazione della progettualità. Su questo il presidente uscente si gioca non un’elezione scontata, ma il mantenimento d’un incarico che per tradizione della divisa è destinato a esser lungo. Così è stato per Mubarak, mentre per Nasser e Sadat intervenne la crudeltà del destino. Sisi potrebbe fare ciò che gli attuali uomini soli al comando fanno: protrarsi la permanenza al potere cambiando regole che dovrebbero essere inviolabili (ma per loro non lo sono). Con l’aria che tira la Costituzione egiziana può certamente venire ritoccata a sostegno dei desideri presidenziali, bisognerà capire se il sempiterno Consiglio Supremo delle Forze Armate punterà ancora sul distaccato aplomb del generale e sul suo staff. Proprio la vicenda dell’omicidio Regeni, mostrava fra le righe le smanie d’un potere criminale (Servizi, polizie locali, gang paramilitari e spie a libro paga) che pur rientrando nel grande clima repressivo predisposto e cavalcato da Sisi, attuava iniziative delinquenziali talmente zelanti da creare qualche problema ai vertici statali. Problemi, non imbarazzi, perché comunque l’apparato ha fatto quadrato attorno a presidente, ministro degli Interni e degli Esteri e tutti hanno deriso le iniziali pretese di verità del governo italiano e le successive inchieste del procuratore Pignatone. Con lo scorno per i familiari del ricercatore, colpiti doppiamente.\nSeppellito il povero Regeni, celati i crimini interni e i possibili intrecci internazionali che coinvolgevano accademici e Intelligence britannica, resta il realismo politico posto come cavallo di battaglia del presidente-generale. Sul tema della sicurezza lui paga l’instabilità in alcune aree, il Sinai dov’è cronica la presenza jihadista con gruppi antichi (Ansar e Jund al-Islam) più il marchio Islamic State of Sinai. In alcune città, Cairo compresa, dove agisce in totale copertura clandestina un armatismo staccatosi dalla repressa Fratellanza Musulmana. Una sua sigla è Hassm, non pratica lo stragismo, agisce colpendo uomini del regime fra i militari e fra i burocati. Non se ne conosce la consistenza, ma sia le origini tutte politiche sia la natura sociale delle contraddizioni che coglie possono impensierire i palazzi del potere. E’ il sociale il grande buco nero dei quattro anni di gestione Sisi. Se Morsi venne messo alla berlina dopo undici mesi di governo per non essere riuscito ad affrontare almeno uno dei cento problemi urgenti che assillano la vita sociale del Paese, l’attuale amministrazione non salva neppure la faccia. I dati sono aculei conficcati nelle pelle d’una popolazione diventata più povera, il 30% sul territorio nazionale significa circa trenta milioni di egiziani, che nell’ultimo anno, oltre a non trovare prospettive d’occupazione si son visti tagliare i tradizionali sussidi statali su carburante e viveri. Le misure riguardano gli strati più poveri, ma questa fascia s’è appunto ampliata.\nIl liberismo, sostenuto con protervia dall’attuale regime, ha proseguito il suo corso contro l’esistenza di milioni di persone che s’arrangiano con commerci, lavoretti, assai peggio d’un tirare a campare in stile mediterraneo. Ne traggono vantaggio tycoon ricchissimi e noti, compreso Shafiq che, da tempo fuori dal giro delle Forze Armate, fa affari per sé e compari vecchi e nuovi. Si rafforza lo statalismo privatizzato con cui strutture dell’esercito controllano appalti d’ogni tipo: edilizia pubblica e privata, trasporti, servizi, commercio, turismo. Gli apparati militari continuano ad avere le mani ovunque, per oltre la metà del comunque non splendido Pil nazionale. I grandiosi progetti con cui Sisi vuole abbagliare gli elettori e stupire il Medio Oriente: il secondo canale di Suez, la creazione d’una nuova capitale in un’area posta fra il Cairo e il Mar Rosso (negli anni Ottanta Mubarak aveva portato a Helipolis, un sobborgo del Cairo, alcune sedi amministrative) presumono commesse per le aziende controllate dai militari Ma l’affarone attorno a cui girano gli interessi nazionali, per il quale i rapporti diplomatici fra Roma e Il Cairo sono passati sul cadavere di Regeni, si chiama Zohr. E’ la maggiore riserva di gas del Mediterraneo, presente nella zona economica esclusiva che compete all’Egitto a 110 miglia marine da Port Said; offre un potenziale stimato in 850 miliardi di metri cubi e ha previsto 12 miliardi d’investimenti inziali. E’ stata scoperta nel 2015 dall’Eni, che ne è coinvolto per il business derivante della propria tecnologia estrattiva. L’Egitto ha stipulato recenti accordi, limitati però a sondaggi minori, anche con la britannica Bp e la russa Rosneft.\nI vertici del cane a sei zampe, hanno spinto sugli inquilini passati di Palazzo Chigi perché attriti internazionali non inficiassero il succulento accordo. Lo faranno anche con la nuova premiership, d’ogni colore. Quel che resta nell’Egitto che s’appresta al voto sono le spese militari sempre elevatissime (cinque miliardi per le forniture degli aerei da guerra francesi, i chiacchierati Rafale, che l’India tempo addietro respingeva). E l’insostenibile cortina di ferro rivolta a giornalisti stranieri e a quelli locali, perseguitati come gli attivisti d’opposizione e gli stessi blogger sin dal golpe del luglio 2013 col successivo massacro della moschea Rabaa al-Adaweya. Una società poliziesca che ha visto cancellare spazi d’incontro e dibattito ben prima che subentrasse l’alibi degli attentati, che pure sono iniziati dal 2014 e sono cresciuti. Alle migliaia di arresti lanciati contro i vertici della Brotherhood e poi sui suoi militanti, s’è passati a incarcerare sindacalisti, compresi gli oppositori morbidi, nasseriani e liberali. Il silenzio e la paura sono tornati come e più dei tempi di Mubarak e libera mano ha il Mukhabarat che si serve di prezzolati baltagheyah. Sono costoro gli scherani che sequestrano, torturano, uccidono e fanno svanire nel nulla i corpi di centinaia di persone. Sparizioni e omicidi su cui il governo fa lo gnorri, sostenendo, come più volte ha dichiarato Sisi su Regeni, che “gli autori del crimine (cioè gli uomini degli apparati che lui ha incaricato) verranno individuati e puniti”. Quest’uomo è l’ennesimo satrapo affacciato su un Medio Oriente dissanguato da criminali e dai loro mefitici interessi mascherati da ragioni di Stato.\nPubblicato da Enrico Campofreda a 01:06\nPresidenziali egiziane: legittimare il dittatore\nPalude afghana, dal futuro negato al domani possib...\nHambastagi, il partito di lotta che sogna il gover...\nAfghanistan: Saajs, la giustizia contro il silenzi...


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VIDEO | Calcio, tifosi in delirio a Crotone per l'arrivo della leggenda Franco Baresi • TGCAL24.it\nAttualità • Calcio • Crotone • Notizie • Sport • Video • Video del giorno • Video Sport\nVIDEO | Calcio, tifosi in delirio a Crotone per l’arrivo della leggenda Franco Baresi\nLa bandiera rossonera e della Nazionale è stata ospite del Milan Club pitagorico\n16 Giugno 2022 18:13\nLui è il Milan. Vedi Franco Baresi e vedi il Milan. Più di Maldini, come Rivera. A 62 anni ha lo stesso fisico di quando, 25 anni fa, smise di giocare. Allo scorrere del tempo canaglia ha concesso solo qualche ruga in più a solcargli il viso. Ma una leggenda resta una leggenda, anche se sfiorisce. E Baresi è leggenda: non solo per il palmares, 6 scudetti, 3 coppe dei Campioni, 2 Intercontinentali, 3 Supercoppe Uefa, un Mondiale vinto senza scendere in campo un minuto, nell’82, un secondo ed un terzo posto da protagonista, con un grande torto. Perchè se è vero che gli dèi del calcio con lui sono stati magnanimi, dispensandogli lo straordinario talento, concesso a pochissimi, di capire in anticipo traiettorie, tempi, intenzioni e sviluppo del gioco e facendone uno dei più forti difensori di tutti i tempi, il 17 luglio del ’94 furono assai più che crudeli. È stato lui, come Bruno Conti due anni prima, il Nino di De Gregori, tradito ma non vinto da un dischetto. In “Libero di sognare”, l’autobiografia scritta per Feltrinelli vincendo introversione e ritrosia, anche quella leggendaria, per giornalisti, microfoni e celebrazioni, Baresi ha raccontato se stesso per testimoniare che il calcio è felicità, rifugio, libertà, istinto. I sentimenti dei bambini, sale e speranza dello sport e del mondo: a chi altri è più urgente rivolgersi?\nLa Nazionale maltrattata in Germania, l’adontarsi di Donnarumma a fine partita sono temi sui quali non vuole esprimersi. Non perchè lo ìrritino, ma per la sua natura schiva e taciturna, lontana dalle polemiche. I dolori, le avversità sono altre: nella sua testa non c’è spazio per le rievocazioni trionfali come per le storie senza lieto fine. Anche il più grande campione è, in fondo, un uomo.\nQuando Baresi alzava al cielo le coppe dei Campioni vinte con Sacchi, Adolfo Covelli, presidente del Milan Club di Crotone, era un bambino. Quando lo ha contattato per portarlo a Crotone, il Milan aveva appena iniziato il percorso verso il suo 19° scudetto. In questi mesi, Covelli ha portato a termine diverse iniziative di solidarietà: la passione rossonera come pretesto, il desiderio di aiutare qualcuno come scopo.\nTagCalabria notizie calcio crotone franco baresi Milan milan club crotone nazionale Notizie Calabria Sport\nTgCal24 flash – le video notizie della giornata in 90 secondi (16 giugno 2022)\nPizzicato in casa con 570 kg di marijuana: arrestato un uomo a Serra San Bruno


Bouncy Mouse: un gioco che vi appassionerà forse più Angry Birds [Android] - ChimeraRevo\nHome > Guide > Android > Bouncy Mouse: un gioco che…\nBouncy Mouse: un gioco che vi appassionerà forse più Angry Birds [Android]\nOgni volta che incontro i miei amici, la prima cosa che mi chiedono è: “mi fai giocare un pò ad Angry Birds?”. A parte la mia povera batteria, ciò che davvero mi sorprende è il fatto che questo gioco sia diventato per molti una vera e propria droga! Come se non bastasse però, voglio alimentare ancora di più la passione in tutti voi e farvi perdere ore ed ore di tempo con un nuovo ed avvincente gioco: Bouncy Mouse.\nRiprendi tutto il formaggio! Mostra al Capitano Gatto chi è il capo!\nTutto andava bene sull’Isola del Mouse fino a quando il Capitano Gatto, un gran ladro, ha rubato il Big Cheese! Aiuta Bouncy Mouse a riconquistare il Big Cheese e restituire pace nel mondo. È un grande compito per un topolino! Puoi sparare, lanciare e far volare Bouncy Mouse attraverso 30 livelli belli in tre mondi eccitanti utilizzando la sua coda elastica. Pero devi evitare le api spinosi, afferrare le mollette magiche, rimbalzare sugli uccelli respingenti, e mangiare il formaggio il più possibile. È un’avventura epica per tutto il mondo dei topolini!\nEd è dotato di tante caratteristiche davvero interessanti:\nUn gioco sfidante, basato sui fondamenti della fisica!\nSpacca la testa di Capitano Gatto quando vinci!\nSvela i segreti di ogni levello quando racogli 100% del formaggio. Personalizza il tuo mouse!\nRiesci a attraversare tutti i livelli senza perdere un cuore?\nPerfetto per entrambi i cellulari e tablet!\nMusica simpatico in ogni mondo!\nL’avventura non è finita … più mondi a venire in autunno 2011!\nQuesto gioco non è un clone di Angry Birds, ha livelli e modalità di gioco completamente diversi. L’unica cosa che ha in comune con il prodotto di Rovio, è la bellezza ed il coinvolgimento davvero alto!\nEcco invece un video dimostrativo del gioco:\nBouncy Mouse è assolutamente gratuito, compatibile con Tablet e Smartphone ed è disponibile nel Market Android.