diario di viaggio 2004 | CIRCOLO METROMONDO associazione socio culturale\nBrigada Las Coloradas 17/01/04-31/01/04: diario di viaggio\nSono 10 anni che l'Arci Metromondo di Milano organizza viaggi di solidarietà a Cuba, ma questa volta la Brigada è un po' diversa. Grazie ad una serie di piccole inserzioni comparse su I viaggi di Repubblica l'iniziativa si è guadagnata un tale successo di adesioni che sono state più volte riaperte le iscrizioni e ampliato il numero massimo dei partecipanti.\nE così per la prima volta la "Brigada" ha raccolto insieme oltre a persone che in genere sono geograficamente vicine a Milano, anche persone provenienti da altre regioni d'Italia: 39 partecipanti più 4 accompagnatori volontari di Arci Metromondo, Gigi (capogruppo), Yurina (cubana di Niquero), Valentina e Alex.\nMa forse l'elemento di novità più forte è la partecipazione al viaggio di una troupe della RAI che intende realizzare una puntata della rubrica "Sulla via di Damasco", partecipazione piacevolmente inattesa che ha reso ancora più febbrili i preparativi per la partenza.\nEntusiasmo per il grande numero di richieste giunte ad Arci Metromondo ma anche tanti interrogativi: 43 persone, sono tante…; diverse per estrazione, età, storie, tutte presumibilmente curiose di capire come si vive e cosa si fa a Cuba, e ciascuna con il proprio personale pensiero sulla storia della Rivoluzione cubana, tutti insieme per due settimane…; la troupe della RAI, una splendida opportunità di documentare e dare visibilità alle nostre attività, dobbiamo metterci il vestito buono…; tutto sommato non siamo un tour operator e il viaggio potrebbe risultare non abbastanza "comodo" per qualcuno…; gli incontri di presentazione del viaggio - giocoforza a Milano - non sono stati sufficienti ad incontrare tutti i partecipanti, c'è chi arriva da Cagliari, chi da Perugia, da Napoli e altri dalla Toscana, un gruppo che arriva da Roma, un "melting pot", che ne verrà fuori?\nGino Perri è perennemente incollato al telefono per cercare di risolvere tutte le questioni logistiche e organizzare i dettagli di un tour più complesso del solito collaudato viaggio di solidarietà che normalmente dura 3 settimane, ma che nella versione invernale è stato concentrato in 15 giorni: le donazioni da portare, il progetto cinema a Niquero da avviare, gli incontri con le associazioni locali, gli accordi con il tour operator, l'alloggio e i trasferimenti, le varie e le eventuali.\nGigi e Yurina hanno già accompagnato altri viaggi a Cuba e insieme con Alex curano i dettagli delle escursioni, i contatti con le istituzioni cubane, il complesso sistema delle autorizzazioni per lo sdoganamento delle donazioni, nonché il confezionamento e il trasporto dei pacchi. Tutto il gruppo Arci Metromondo lavora al progetto e si dedica all'organizzazione: incontri serali, dopo il lavoro, imprevisti dell'ultimo minuto, informazioni ai partecipanti, c'è chi arriva da lontano e deve pernottare a Milano prima della partenza.\nA Roma Valentina si occupa di procurare i visti giornalistici per la troupe RAI mantenendo i rapporti con l'ambasciata cubana e ottiene anche la "benedizione" dell'ambasciatrice che ormai conosce bene la storia dell'associazione e apprezza gli sforzi e i risultati che Arci Metromondo ha ottenuto nel corso del tempo. E' dal 1994 infatti che Metromondo si impegna in progetti di solidarietà politica e concreta con il popolo e la Rivoluzione cubana. Gemellato con la Casa de la Cultura di Niquero, attraverso i viaggi di conoscenza e solidarietà ha coinvolto complessivamente più di 800 persone, ha consegnato direttamente donazioni per un valore complessivo stimato intorno ad un miliardo e mezzo di vecchie lire e continuativamente organizza iniziative di scambio socio-culturale con famiglie e associazioni cubane. Con il contributo di un gruppo di medici (Comitato di Solidarietà Sanitaria con Cuba di Arci Metromondo), ha realizzato importanti convegni medico-scientifici a Cuba e ha sostenuto (e sostiene) concretamente la sanità cubana oltre che con l'invio di medicinali anche con l'acquisto di un'ambulanza attrezzata per le urgenze mediche. Segni tangibili di una solidarietà sincera e fattiva.\nLa partenza. Il decollo è previsto alle h 9:50; alle 5 parte dei volontari è impegnata a caricare su un camion le donazioni accuratamente confezionate e registrate nella sede di Via Ponti; Gigi e Yurina alle 7 sono all'aeroporto ad accogliere i partecipanti, ma il volo viene posticipato alle h 16:40; una prima prova di pazienza, 10 ore in aeroporto in attesa…Un'importante occasione per socializzare, sicuramente, ma quanto tempo perso!!! La partenza effettiva avviene addirittura dopo l'orario indicato dalla compagnia aerea e mettiamo piede all'aeroporto del La Habana alle h 00:45 del 18 gennaio.\nCi attendono all'aeroporto Josè Martì gli amici di Niquero (dalla lontana provincia del Granma nei pressi dello storico sbarco dell'omonimo yacht) che sono venuti ad aiutarci nelle operazioni di sdoganamento delle donazioni e per farsi carico dei pacchi destinati all'Ospedale e alla Casa de la Cultura locale. L'aeroporto è invaso dai pacchi e lo sdoganamento non risulta un'operazione semplice, nonostante le preventive autorizzazioni, non tutto appare sufficientemente chiaro ai responsabili dello scalo e qualcosa viene trattenuto in attesa di ulteriori autorizzazioni. Prima di riuscire a caricare - con la collaborazione di tutti - le donazioni sulla "guagua" destinata a Niquero (donata da Arci Metromondo l'anno scorso) e i nostri bagagli personali sulla "guagua" Viazul, passa un po' di tempo. Arriviamo all'hotel Vedado alle 3:30 circa e ci sistemiamo nelle stanze.\nEcco la prima imprevista variazione al programma: saremmo dovuti arrivare almeno 10 ore prima e la serata libera di "ambientamento" è inesorabilmente saltata. Avevamo avvisato tutti del rischio "cubanìa", non sempre a Cuba diventa possibile rispettare i programmi…ma - al momento - bisogna ammetterlo, questa è solo e semplicemente sfortuna…\nDunque l'unica cosa da fare è recuperare forze e conservare energie ed entusiasmo per il giorno successivo.\nAppuntamento a colazione, il tempo è brutto, anzi piove. Si decide per la libera uscita in città con appuntamenti più o meno concordati nel centro storico; i cellulari - da pochissimo è operativo il servizio di roaming internazionale - si rivelano preziosi; vari gruppi si organizzano e partono finalmente per esplorare La Habana.\nChi passeggia, chi filma, chi si ferma ad ascoltare musica, chi a mangiare in un paladar, e ancora mostre, visite ai palazzi coloniali, ciondolamenti sul Malecòn, le auto americane degli anni '50, i lussuosi casinò dei gangster americani e gli hotel a tante stelle, la "peña de la rumba" domenicale al Callejòn de Hamel, finalmente esce il sole. Incantati nelle strade e nelle piazze dell'Habana Vieja recentemente e perfettamente recuperate o di fronte alla romantica e affascinante decadenza di edifici e abitazioni immediatamente adiacenti al centro che il restauro non l'anno conosciuto ancora. Il Capitolio, la splendida Plaza de la Catedral, Plaza de Armas, il Paseo de Martì, Plaza Vieja, la Giraldilla (quella dell'Havana Club!), il Museo della Rivoluzione. Nel 1982 - a ragion veduta - la Habana Vieja per intero è stata classificata dall'Unesco Patrimonio dell'umanità.\nTutti ci incontriamo di sera in albergo, carichi di meraviglia e con i primi aneddoti e le prime confuse impressioni da raccontare, pronti per la cena al ristorante "Los cactus del 33".\nE ci arriviamo pure al ristorante, ma non ceniamo lì… costretti per un malinteso "cubano" sulla prenotazione a riparare in un paladar - esattamente di fronte al ristorante "prenotato" - che gentilmente ci accoglie, un po' strettini e un po' scomodi, con Gigi e Yurina che si improvvisano camerieri per accelerare il servizio e consentire a tutti di cenare in tempi umani…Vengono a salutarci Froilàn Gonzalez e la sua splendida moglie Adys Cupull - storici amici di Metromondo e probabilmente i più importanti studiosi della vita del Che. Riescono a trascorrere parte della serata con noi ma sfortunatamente, nella confusione del momento e nello sgomento della pioggia serale, riescono a chiacchierare molto poco con i partecipanti del gruppo.\nCosì la serata termina nell'atrio dell'hotel dove si organizzano i dettagli della partenza del giorno dopo, alla volta di Trinidad.\nPartenza per Trinidad alle 9:30. Rapidamente riusciamo a ottenere i visti dei giornalisti RAI. Il Centro de la Prensa era chiuso di domenica ma sta proprio di fronte al nostro hotel in Calle 23, pieno Vedado.\nPiove anche oggi. Ci inoltriamo nella regione centrale dell'isola che è una lunga successione di coltivazioni di canna da zucchero. Sosta per il pranzo a Cienfuegos, vivace città coloniale con un ricco porto industriale. Sembra molto graziosa anche se la pioggia e i tempi stretti ci impediscono di inoltrarci nelle stradine secondarie. Il Parque Martì è il tipico centro città cubano con busto e dedica al poeta e eroe nazionale.\nL'hotel Costa Sur della catena Horizontes, resta immediatamente fuori Trinidad, è sul mare, la spiaggia è bella, ci sono le palme e c'è anche una piscina, ma piove, e sembra che il maltempo non ci voglia lasciare, neanche l'accenno a una schiarita. Nonostante tutto, c'è chi fa il bagno.\nLa guagua accompagna il gruppo in città, qualcuno si è organizzato indipendentemente per partire un po' prima e guadagnare un po' di tempo per visitare il centro. Ma continua a piovere e i ciottoli sono pericolosamente scivolosi. La serata è libera e la Brigada si lancia pacificamente alla scoperta dei locali dove finalmente ascoltare musica dal vivo e ballare i mitici ritmi cubani, tra un mojito, un daiquiri e una canchanchara. Un nutrito gruppo si ritrova a Casa Artex, dove c'è una band che suona molto bene. Non ci sono tanti turisti.\nLa mattinata - rigorosamente "libera" - è dedicata alla visita della città, vero gioiello di architettura coloniale, anch'essa proclamata Patrimonio dell'umanità dall'Unesco. Il giallo degli edifici è brillante, e il sole finalmente brucia. Trinidad appare improvvisamente popolatissima, non sembra la stessa della sera prima: decine di gruppi di turisti organizzati invadono durante il giorno Plaza Mayor, il museo di arte Romantica, quello della Lotta contro i banditi. Le splendide e ricche case della borghesia terriera ricordano i fasti di altri tempi, quando Trinidad era uno dei principali centri di produzione dello zucchero; nei bar colorati i tipici gruppi musicali sono in piena attività; il mercato dell'artigianato pullula di gente e offre merletti, legni intarsiati, cesti intrecciati, oggetti d'argento e anche - purtroppo - corallo nero.\nMa oltre la bellissima facciata "take away", Trinidad offre piccole scoperte interessanti, meno scontate, anzi decisamente inaspettate in una cittadina che sembra completamente dedicata allo sfruttamento turistico "prendi e porta via" Alla Casa de la Cultura veniamo accolti con mucho cariño per organizzare i dettagli della prevista serata a noi dedicata. Lungo il percorso incontriamo una scuola per bambini con ritardi di apprendimento: le grandi finestre sono aperte e danno sulla strada. Apparentemente non infastidisce l'idea che qualcuno si affacci a sbirciare, anzi è un'occasione in più per raccontare ed è la possibilità per l'appassionata maestra di chiedere quaderni e materiale didattico per i suoi bambini. Più in là in una bella piazza assolata, all'ombra di un antico albero, un'altra maestra fa lezione ad un'intera classe del primo anno elementare (gonne e pantaloni rossi) e insegna loro a distinguere alberi e foglie. Trinidad infatti ha le spiagge a brevissima distanza, ma è contemporaneamente immersa in una mirabile valle di boschi e piantagioni.\nDopo pranzo torniamo in albergo, con un po' di ritardo, qualcuno è scivolato sul terribile pavé delle viuzze centrali e viene via con qualche livido…\nE così abbiamo il tempo per stenderci anche sulla spiaggia dell'albergo e cominciare a scoprire che è buono il leche de coco con il ron, e che sembra impossibile, ma il sole a gennaio può scottare.\nUna doccia veloce e poi tutti alla festa della Casa de la Cultura per la consegna delle donazioni e per partecipare al ricco spettacolo organizzato per noi: lettura di poesie, mostre di pittura e disegno, esibizioni di gruppi, ballerini, cantanti, una prova diretta delle attività svolte all'interno della Casa de la Cultura, dove ad ognuno si da' l'opportunità di sviluppare le proprie vocazioni e dove si lavora per mantenere vive le tradizioni culturali di un paese che nasce dalla fusione di più etnie. Le "Casas de la Cultura" sono una invenzione del Che e sono distribuite con grande capillarità sull'intero territorio, ce ne sono in ogni pueblo, grande o piccolo che sia.\nLo spettacolo di danze afrocubane è veramente emozionante, specie perché lontanissimo dalle usuali esibizioni folcloriche a pagamento per turisti. Ci lascia tutti a bocca aperta.\nCome da programma lasciamo Trinidad, destinazione Santiago, ma a rallentare il cammino della Brigada questa volta ci si mette ancora un imprevisto: un incidente sulla strada. Si è rovesciato un camion con rimorchio e il traffico viene interrotto in entrambe le direzioni. Siamo costretti a rimanere fermi sotto al sole per un'ora e mezzo; autobus, camion e auto superano l'ingorgo passando tranquillamente ai lati della strada in piena campagna, ma la nostra guagua e altri mezzi pesanti non sono autorizzati a farlo, dunque aspettiamo che il rimorchio venga spostato dalla carreggiata e che si liberi una mezza corsia. Il traffico però continua ad essere rallentato e arriviamo a Santiago verso le 9 di sera. Saremmo dovuti arrivare in tardo pomeriggio e già ci aspettavano gli amici del Cìrculo del Danzòn. L'incontro dunque viene rinviato alla mattina successiva. La sistemazione nelle stanze prende un po' di tempo ma la serata è libera. Le notti di Santiago, la città più caraibica della Isla Grande, nonché capoluogo dell'Oriente, "culla della Rivoluzione" e sede del carnevale più popolare e folle di Cuba, sono sempre piuttosto movimentate.\nLa Brigada parte alla scoperta della città e dei dintorni. Buona parte del gruppo va al mare, la spiaggia è quella di Siboney, il paesino che ha dato i natali a Compay Segundo. E' una spiaggia abbastanza frequentata dai santiagueros, alle cui spalle si alza un alto picco roccioso. Un piccolo fiume fiancheggiato da alberi a basso fusto e palme da cocco arriva fino al mare.\nAltri sparuti gruppi nel frattempo si inoltrano nel centro città, una serie di stradine e vicoli che digradano verso il porto e che trasudano storia. El Boulevar si snoda tra le due piazze principali, plaza Dolores e Parque Céspedes, vero cuore di Santiago con la Cattedrale Cattolica, il Museo de Ambiente històrico Cubano e il Municipio dal cui balcone Fidel l'8 gennaio proclamò la vittoria della Rivoluzione.\nTutti ci incontriamo a metà giornata al Museo del Cuartel Moncada, scenario del primo tentativo di sollevamento rivoluzionario contro Batista. Il 26 luglio del 1953 il giovane avvocato Fidel Castro alla testa di un centinaio di uomini conduce l'assalto alla caserma. L'insurrezione armata si conclude tragicamente con l'uccisione di 61 uomini, esecuzioni sommarie, carcere, atroci torture e la reclusione dello stesso Castro.\nNel Moncada una guida eccezionale, con un innato senso della teatralità e con l'aiuto di mappe, plastici, foto e dei cimeli esposti, ci racconta la storia della rivoluzione. Oggi la caserma è adibita a scuola secondaria, con ragazzini che giocano a calcio nel campo sportivo di fronte all'ingresso, ma anche i fori delle pallottole sulla parete dell'entrata ricordano la tragicità dell'evento.\nCon noi c'è Roberto Trenard, uomo straordinario, socio del Cìrculo del Danzòn, che ha vissuto sulla sua pelle quelle vicende, fu arrestato poco dopo l'azione del 26 luglio e detenuto per alcuni giorni; si è salvato dall'esecuzione con l'aiuto di un medico carcerario che lo tenne in cura in ospedale grazie al fatto che era malato. Il suo modo di parlare è calmo e sereno, nonostante Roberto sia entusiasta all'idea di raccontare e rispondere alle domande e alle curiosità. Ci accompagna poi al "Castillo del Morro", l'imponente fortezza di difesa che fu costruita all'ingresso della baia della città; gli spagnoli dovevano impedire i saccheggi e le scorrerie di bucanieri, filibustieri, corsari e pirati; il museo ne illustra la storia e spiega origini e differenze fra le varie bande dedite a depredare navi e città. Ma il Castillo offre soprattutto una eccezionale vista della baia e delle sue piccole isole.\nRoberto insieme con Maricela Composela e Herenio Boza organizzano per la Brigada una serata spettacolo di balli tradizionali: presso la sede del Cìrculo del Danzòn hanno preparato per noi una grande tavolata di frutta e piatti tipici, ron, mojitos, e ci danno una prova pratica di danza mostrandoci le differenze tra i ritmi del danzòn, quelli della rumba, la salsa, la tumba. Il Cìrculo del Danzòn si trova in un barrio alla periferia di Santiago, la strada viene chiusa al traffico e diventa una pista dove una squadra di ragazzi giovanissimi alternano danze, acrobazie e musiche e tentano disperatamente di insegnarci i passi base, con scarsi risultati, loro malgrado. Anche il Cìrculo è una della tante microrealtà di recupero e difesa delle tradizioni, di partecipazione attiva a iniziative culturali, di grande coinvolgimento popolare dove persone delle più svariate età si impegnano e lavorano. L'edificio della sede è fatiscente, poverissimo, ma sono veramente molte le persone che vivono il circolo, insegnano e apprendono, nonostante la assolutà scarsità di mezzi e risorse.\nLa serata per qualcuno si chiude nei famosi e tradizionali locali in centro città, in Calle Heredia o in Calle Aguilera, un "cafè y ron" all'Isabelita o un cocktail con musica dal vivo. Del resto Santiago è la patria natale del son e "Chan Chan" è l'inno locale che si può ascoltare in tutte le versioni e ad ogni angolo di strada. Per qualcun altro - invece - si chiude al commissariato di polizia dove per la seconda volta in una giornata - ma anche l'ultima volta nel corso dell'intero viaggio - siamo costretti a denunciare il furto di portafogli e documenti. Sono stati gli unici spiacevoli episodi di questo tipo: in questo senso Cuba è invece un luogo abbastanza sicuro per i turisti che non corrono pericoli di sorta, accolti dalla generosa ospitalità della popolazione e sotto la vigile, continua, protezione della Policìa Nacional Revolucionaria (PNR).\nLasciamo Santiago abbastanza presto. Roberto e Maricela ci raggiungono per salutarci e c'è un po' di commozione. Lungo il percorso per Baracoa una breve tappa a Guantànamo per mangiare. Già il nome mette tristezza perché Guantànamo per qualsiasi occidentale è la base militare americana con annesso carcere e perché per qualsiasi occidentale informato sulla storia di Cuba è un luogo simbolo della prepotenza americana. E' una cittadina anonima senza attrazioni per turisti, infatti turisti lì non se ne incontrano.\nIl viaggio verso Baracoa risulta lungo e un po' stancante ma il paesaggio naturale che ci si apre davanti lungo la celebre "strada della Farola" ripaga gli sforzi.\nLa sosta ristoratrice al mirador offre lo spettacolo di una vegetazione rigogliosa ed esagerata. Il "baretto" del belvedere è spartano, ovvero è un bancone coperto da un tetto di palme dove servono poche cose: caffè profumatissimo, sciroppo di menta, ron casero, e sigari criollos. Ragazzini che all'improvviso spuntano dal bosco ci propongono gigantesche bolas di cacao, cucuruchos (cocco grattugiato, con scorza di arancio, guayaba, miele e zucchero il tutto confenzionato in foglie di banano) e dolci mandarini odorosi. Baracoa è un piccolo paradiso tropicale, protetto probabilmente proprio dall'isolamento in cui è vissuto fino a circa 40 anni fa, quando Fidel volle l'apertura della strada che richiese lavori colossali e che collegò definitivamente Baracoa con il resto dell'isola. Qui la tipica mezcla cubana di etnie è stata molto rallentata e i tratti somatici degli abitanti si sono mantenuti piuttosto vicini a quelli degli originari indios Taìno.\n"Esta es la tierra màs hermosa que ojos humanos han visto", con queste parole Cristoforo Colombo descrive il punto di primo sbarco sul nuovo continente, punto identificato nei pressi di El Yunque ("l'incudine"). Vero che era convinto di essere giunto nella Cina meridionale… tuttavia come dargli torto?\nL'hotel Porto Santo si trova dall'altro lato della baia rispetto al centro del paese e - se possibile - ancora più immerso nella naturaleza della punta più orientale dell'isola. C'è anche il relitto di un'imbarcazione in lontananza che rende il panorama ancora più romantico. Il tempo è brutto ma - ancora una volta - non impedisce di fare un bagno a mare, la spiaggetta dell'hotel è piccola e graziosa.\nIn serata il paesino di Baracoa si rivela in tutto il suo fascino: semplice, semplicissimo, minuscolo, l'unica strada principale è sterrata e corre parallela all'immancabile malecòn. E' fiancheggiata da case in legno basse e colorate con portici verdi o azzurri dove si aprono piccoli bar, terrazze, , esposizioni di quadri e artigianato di artisti locali, la mitica "Casa de Chocolate" (con l'altrettanto mitica perenne fila di persone in attesa), ma anche piccoli paladar dove assaporare quella che qui, più che altrove, è la vera cucina criolla.\nIl centro di Baracoa si conclude nella piccola piazza dietro la Cattedrale di "Nuestra Señora de la Ascensiòn" che conserva i resti della croce portata da Colombo nel 1492 e sul cui sagrato è stato posto il busto dell'indio Hatuey, eroe simbolo della ribellione degli indios ai conquistadores spagnoli, catturato e brutalmente bruciato vivo.\nLa serata è libera, qualcuno si cimenta sul palco de La casa de la Trova, altri si gustano lo spettacolo di una vivace formazione musicale che dà vita ad una l'esibizione di altissima qualità.\nIl rientro in albergo è in richot, unico mezzo di locomozione che può circolare in quelle strade piccole, dissestate e - manco a dirlo - naturalmente illuminate solo dalla luna.\nLa carrettera per raggiungere la foce del rio Yumurì è bellissima, si alternano campi coltivati, alberi da frutta (banano, mango, guayaba, cacao, pompelmi, caffè, ananas) e foreste su cui svettano eleganti palme reali. Nella vegetazione folta e verde, favorita da un microclima unico in tutta l'isola, si intravedono case di contadini e minuscole scuole, bambini ovunque. Di tanto in tanto si incrociano piccoli villaggi. Un piccolo villaggio sorge anche alla foce del fiume dove alla sorprendente ricchezza naturalistica della regione fa da triste contrasto la profonda povertà in cui vive la gente della zona. Le case sono baracche, si tratta probabilmente dell'area più disagiata e dimenticata dell'isola. La popolazione vive prevalentemente di pesca, della raccolta del caffè, della produzione e della lavorazione del cacao per la quale Baracoa è famosa ovunque. La presenza delle fabbriche di cacao è segnalata da un profumo ghiotto e inconfondibile. Ma la stagione della raccolta del caffè dura solo 3 mesi all'anno e a novembre è già terminata.\nLo Yumurì si può risalire in barca fino ad un certo punto a partire dal quale occorre proseguire a piedi e attraversare a nuoto le fresche vasche naturali che si incontrano mentre ci si inoltra nella incontaminata foresta della montagna.\nCi accompagnano nell'escursione Beatriz e Rafael, gli amici del CDR del quartiere Turey, che ci aiutano anche a prendere accordi con i pescatori per organizzare il pranzo sulla spiaggia di "Manglito", dove ritorniamo una volta lasciato il fiume.\nManglito è una spiaggia "abitata": all'ombra delle palme che costeggiano il mare vive una comunità di pescatori. La barriera corallina è a soli pochi metri dalla riva, l'acqua è molto bassa e qui tutti pescano, uomini, donne e bambini.\nLa spiaggia è tranquilla è poco frequentata da turisti ma quelli che ci vanno non possono evitare di acquistare qualcosa: frutta, conchiglie, oggetti di artigianato in legno, grande varietà di legni di diversi tipi, qualità e profumi, lavorati con grande maestria, Baracoa è celebre anche per questo; corallo nero, cacao, caffè. Tutti offrono qualcosa.\nIl contesto è molto suggestivo, ma l'acqua - per quanto bella - è troppo bassa e immergersi è piuttosto scomodo.\nBuona parte del materiale che i partecipanti alla Brigada hanno portato dall'Italia viene distribuito qui e - dal momento che il giorno successivo saremmo partiti - un'altra parte si concorda che se lo vengano a prendere la sera stessa direttamente all'albergo dove alloggiamo.\nLa fame comincia a farsi sentire ma il pranzo di "pescado" non arriva sulla spiaggia: la polizia ha sequestrato tutto il pesce destinato alla Brigada mentre veniva trasportato a Manglito. Un imprevisto che tanto imprevisto non è in una situazione in cui le norme di legge sono severe chiare, e note a tutti, ma regolarmente violate. Le violazioni necessarie per sopravvivere sono all'ordine del giorno, tutti campano generalmente ai limiti della legalità, rischiando multe e sanzioni; a volte va bene a volte no, questa volta no. Il danno per i pescatori intercettati è pesante. Decisamente meno pesante per la Brigada, per la quale un pranzo alternativo viene riorganizzato in loco grazie all'intervento delle famiglie di Manglito, ma è un pranzo triste e un po' colpevole.\nRientriamo all'albergo e ci prepariamo per la festa in strada organizzata per Arci Metromondo dal CDR del barrio Turey.\nL'incontro diventa bello perché oltre a una grande tavola imbandita e a un'abbondante cena, le famiglie del quartiere ci accolgono allegre e i bambini delle scuole si esibiscono per noi. Ma soprattutto perché diventa un interessante momento di dibattito: a disposizione della Brigada il Presidente e altri esponenti spiegano il funzionamento dei Comitati de Defensa de la Revoluciòn, i tanto discussi CDR, descrivono che ruolo hanno nella vita quotidiana dei cittadini cubani, come lavorano, chi vi partecipa, in che relazione sono con le altre Organizzazioni di Massa. Il dibattito assume toni accesi, le domande sono tante, troppe, non basterebbe una notte intera per chiarirsi.\nIn più, si aggiungono gli interrogativi che nascono dalle riflessioni di Fioma, italiana, socia di Arci Metromondo Milano che ha sposato Armando, cubano di Baracoa. Fioma e Armando da pochissimi mesi hanno deciso di trasferirsi lì e lasciare l'Italia. Una scelta sicuramente controcorrente e difficile. Toccante il tributo ai 5 eroi in carcere negli U.S.A.\n"Despedida" da Baracoa. Destinazione Niquero. Una delle principali mete del nostro viaggio. L'esperienza di Arci Metromondo è nata proprio lì nel lontano 1994, nella casa di Esperanza Perez.\nCostretti ad un rallentamento per un guasto alla guagua, giungiamo in paese solo in serata. Rapida sistemazione nell'unico e storico hotel di Niquero e appuntamento al Museo Municipale.\nL'aria di Niquero ha uno strano sapore dolciastro. Ma a ben guardare non è strano dal momento che al centro del paese è attiva da 112 anni, giorno e notte nel periodo della "zafra", una grande central azucarera che diffonde senza sosta un fumo chiaro misto a una leggera fuliggine che avvolge tutto e tutti. Le torri in mattoni della central si intravedono da qualsiasi punto del paese e sono parte integrante del paesaggio oltre che del sistema economico di Niquero.\nAl Museo Municipale, piccolo e dignitoso, ancora una serata in nostro onore.\nLa nostra Yurina è di Niquero ed è emozionata: apre il ricevimento con un'introduzione sul gemellaggio tra Arci Metromondo e la Casa de la Cultura di Niquero, presenta gli amici del Museo e, con Gigi, consegna le donazioni. Un eccezionale gruppo di musicisti con difficoltà visive interpreta canzoni storiche di Cuba e della rivoluzione in un arrangiamento acustico originale e delicato.\nQuesto è anche il momento in cui le famiglie del gemellaggio incontrano i partecipanti della Brigada: normalmente la Brigada nel corso del soggiorno a Niquero viene ospitata presso la rete di famiglie del paese, direttamente nelle loro case. Per molti è l'occasione di entrare finalmente in una abitazione cubana, di partecipare e osservare la vita quotidiana di una famiglia di un semplice paesino de la Isla Grande lontano dai clamori delle rotte turistiche e, contemporaneamente, l'opportunità di scambiarsi idee, opinioni, conoscere, investigare. In passato i soggiorni a Niquero erano piuttosto lunghi, nel corso di questo viaggio però le attività con le famiglie risultano ridotte: il pernottamento della Brigada - per ragioni di natura logistica - viene organizzato in albergo, ma le famiglie sono comunque tutte lì al Museo per invitarci a pranzo e/o a cena e per mettersi a nostra disposizione e accompagnarci nelle escursioni.\nVisita al celebre "Desembarco del Granma" ovvero il punto in cui il 2 dicembre 1956 gli 82 eroi diedero inizio alla Rivoluzione. Vi arrivarono per errore, terminarono il carburante e sbagliarono rotta, in più il temporale che ritardò l'arrivo sulla terraferma, la fame e il mal di mare. Sembra impossibile pensare che carichi di zaini e munizioni, stremati, attaccati da cielo e da terra abbiano potuto superare di notte quell'inestricabile groviglio di mangrovie in piena palude. Oggi si arriva al punto dello sbarco, nei pressi della spiaggia "Las Coloradas", da cui la Brigada Metromondo prende il nome, passeggiando lungo un corridoio di cemento che conduce al mare. La riproduzione dello yacht "Granma" fa immaginare quanto assurdo possa essere stato quel terribile attraversamento del Golfo del Messico di 82 persone stipate su una bagnarola del genere. Patria o muerte.\nSotto il sole il mare è azzurro e attraente e il Parco Naturale dello sbarco del Granma, zona protetta, si mostra in tutta la sua bellezza.\nSosta al villaggio dei pescatori di Cabo Cruz e al faro per giungere a pranzo sulla bianca spiaggia de "Las Coloradas" e scoprire che è strano che sia famosa solo per lo sbarco, la spiaggia è veramente bella, siamo ai Caraibi. E zero turisti.\nIn pomeriggio rientriamo in albergo ed è l'occasione per fare un giro in paese e cominciare a scoprirlo un po' meglio. Ciascuno cena presso la propria famiglia "gemellata" e in serata presso la Biblioteca cittadina si tiene un recital in cui alcuni poeti di Niquero leggono opere proprie e di grandi nomi della letteratura nazionale.\nE' un giorno molto atteso. E' previsto l'incontro con "Capitan Descalzo", una delle guide del Che nella Sierra Maestra. La finca di Hipòlito Torres Guerra (Polo) e di sua moglie Juanita si trova nei pressi di Manzanillo. Tutti gli anni la Brigada va in visita alla finca di Descalzo dove oggi ha sede anche il "Club familiar, por los Caminos del Che", che ha l'obiettivo di recuperare tutto il materiale disponibile a ricostruire i percorsi del Che nella Sierra.\nArci Metromondo regala al Capitano anche un libro per gli ospiti, la prima firma è proprio la sua: "Polo Torres", che ha imparato a scrivere nella scuola dell'accampamento de La Mesa. La Mesa era originariamente la finca di Polo e divenne la base de la comandancia della colonna numero 4 della guerra rivoluzionaria.\nCapitan Descalzo parla pacatamente senza usare espressioni altisonanti e senza usare toni eroici, ma tutti sappiamo che è un eroe e tutti ascoltiamo in gran silenzio le sue parole. In quegli occhi verdi l'ammirazione per i rebeldes e la convinzione di avere combattuto per una causa giusta. Racconta aneddoti della rivoluzione, racconta del Che, della sua autorità, della stima e dell'affetto che i guajiros nutrivano per lui, delle sue conversazioni. Si emoziona quando parla dei ragazzini morti in battaglia e delle famiglie uccise per rappresaglia per mano dell'esercito batistiano o per mano dei controrivoluzionari e dei briganti. Si arrabbia. Una lunga descrizione, inclusi i momenti di paura e di panico, come quando dovette affrontare un pericoloso capo dei briganti che stava depredando le case dei contadini e dovette fare il doppio gioco per avvicinarlo, farlo uscire allo scoperto e ucciderlo. Anche lui dunque ha ucciso e ha rischiato di morire.\n"… il Che nella zona di La Mesa, entra in contatto con un contadino che diventerà fondamentale nel futuro della guerriglia, Polo Torres, che il Che battezzerà "il Capitano Scalzo", un uomo di media statura, con un cappello che quasi gli copre gli occhi verdissimi, sempre a piedi nudi"… è proprio lui, nella descrizione di Paco Ignacio Taibo II in "Senza perdere la tenerezza", e non ci si può sbagliare.\nPolo oggi lavora nella sua finca e va ancora scalzo, le scarpe le indossa solo quando è in casa, il medico glielo impone per via dell'artrosi, ma continua a lavorare la terra e dalla Rivoluzione non ha voluto riconoscimenti. Sebbene non richiesta gli è stata però data una finca in cambio di quella in cui posero base i barbudos a La Mesa e che andò distrutta. Ha combattuto per essere un contadino libero, niente altro.\nIl suo battibecco con la guerrillera Juanita è esilarante, Polo sospetta che in sua assenza il Che non abbia dormito nella stalla ma in qualche altra stanza … e Juanita di pronta risposta gli rinfaccia che sa bene che la prima lettera che lui è riuscito a scrivere appena ha imparato a scuola non era altro che una dichiarazione d'amore per la bella maestra…\nIl Che è stato anche il medico che, a Juanita che stava male, ha diagnosticato lo stato di attesa del primo figlio di Polo.\nPranziamo tutti insieme con i prodotti della sua finca.\nAll'interno della casa Polo tira fuori da una scatola qualche vecchissimo articolo di giornale e alcune foto che lo ritraggono con i guerriglieri, gelosamente custodite ma mal ridotte, ed è come entrare nella storia, il mito è a portata di mano.\nGiornata veramente molto emozionante che si conclude in Plaza del Pueblo con i festeggiamenti per la nascita di Josè Martì.\nDopo il passaggio della banda musicale, il "galà" si tiene all'interno del Cinema "Sierra Maestra" che è dotato di una sala molto ampia e di cineproiettori sovietici un po' vecchiotti. E' il cinema per il quale Metromondo sta lavorando: Alex si fermerà a Niquero per un anno con l'obiettivo di avviare il "progetto cinema". Il progetto è finanziato da Metromondo attraverso la donazione di una collezione di film italiani e stranieri e di una struttura per proiezioni all'aperto che consentirà di realizzare un cinema "itinerante" per la visione dei film presso l'ospedale e in altri luoghi di incontro cittadini.\nNel corso della mattinata visita all'asilo nido del paese e consegna della donazione; successivamente visita all'Ospedale a favore del quale molte attività di solidarietà sono state realizzate da Metromondo.\nE' l'anniversario della nascita di José Martì, le lezioni a scuola sono sospese e in paese ci sono parate e commemorazioni.\nLa giornata è libera, dopo il mare si tiene un divertente incontro di calcio Cuba/Italia nel campo sportivo vicino all'azucarera e la Brigada perde, con onore, ma perde.\nCena di despedida al Museo insieme con le famiglie de La casa de la Cultura.\nInizia il viaggio di ritorno. Fortunatamente i problemi tecnici dell'autobus sono stati risolti e riusciamo a rispettare la tabella di marcia. Ci fermiamo a Santa Clara per visitare il Mausoleo del Che e dei compagni morti in Bolivia, dove a distanza di 30 anni dalla morte sono state portate le spoglie di Ernesto Guevara e degli altri compagni caduti in Bolivia.\nRientro a La Habana in serata.\nDall'hotel Vedado raggiungiamo a piedi la casa di Froilàn Gonzalez e Adys Cupull. La casa si trova nei pressi di calle San Lazaro. Lì ci attendono anche "Las señoras de La Habana" che ci accolgono con la loro musica.\nLa casa di Froilàn e Adys è un vero museo, dove si conservano testimonianze dirette anche della spedizione realizzata in Bolivia per recuperare le spoglie del Comandante, spedizione a cui loro stessi hanno partecipato.\nIl corridoio di ingresso alla casa e il salone sono una esposizione permanente di ritratti di Che Guevara provenienti da ogni dove e realizzati nei materiali più differenti: piume di uccello dell'accampamento del Che in Bolivia, fili del telefono, semi di piante, conchiglie, ricami, impronte digitali; tributi all'immagine del Comandante ciascuno con una propria storia e un proprio significato e liberamente accessibili a chiunque lo voglia.\nLa loro casa infatti è anche sede del Centro antimperialista di cui sono promotori, i libri della bellissima biblioteca sono a disposizione delle persone del quartiere che ne facciano richiesta, è il loro modo di contribuire al recupero e allo sviluppo di un barrio povero e difficile. Lo proclamano apertamente, il popolo cubano è generoso e crede nell'amore e nella fratellanza.\nSono tanti i progetti in cui Froilàn e Adys sono impegnati, oltre alle indagini storiografiche sul rivoluzionario Antonio Mella fondatore del Partito Comunista Cubano, assassinato in Messico, e sulle relazioni tra i fascisti italiani e Cuba, il Centro antimperialista è attivo su molti fronti, dalle azioni di recupero ambientale all'organizzazione di concorsi letterari.\nAnche questo incontro diventa occasione di dibattito con i partecipanti della Brigada: Froilàn e Adys si sottopongono volentieri alla raffica di domande che vengono loro poste. Vengono affrontati il tema del bloqueo, quello della pena di morte inflitta ai dirottatori del traghetto lo scorso aprile, la successione di Fidel, la disoccupazione e la povertà a Cuba, la mancanza di democrazia in un sistema a partito unico, la lotta alla droga, i limiti alla libertà personale.\nE Froilàn entra nel dettaglio di molti argomenti, ma parte da un presupposto che già chiarisce molte cose: ricorre ad un cuento gallego, quello della farfalla e dello scarafaggio che si innamorano ma che non riescono a capirsi; la farfalla e lo scarafaggio non si potranno mai capire veramente perché hanno due scale di valori differenti che sono inconciliabili.\nGli occidentali continuano a giudicare Cuba secondo una scala di valori europea, questo è il motivo per cui non riescono a comprendere o ad accettare ciò che accade qui.\nCuba in realtà è un paese in guerra che si sta difendendo, la guerra della rivoluzione non è mai cessata, il popolo cubano è armato, teme l'imminente invasione americana e si trova isolato di fronte a un blocco che non è solo economico ma anche e soprattutto un blocco mediatico. La verità di quanto accade a Cuba non è conosciuta all'estero dove prevalgono pregiudizi politici e assoluta disinformazione.\nFroilàn sostiene dunque che l'errore di base sta nell'osservare Cuba secondo parametri di valutazione che sono drammaticamente occidentali: il giudizio sul livello delle condizioni di vita del popolo cubano e quello sui livelli di democrazia interna del paese o di garanzia delle libertà individuali non va condotto confrontandoli con i supposti livelli di democrazia degli stati europei. Il confronto andrebbe piuttosto fatto con quanto accade adesso in altri paesi dell'America Latina vicini storicamente e geograficamente a Cuba, come ad esempio Haiti, la Repubblica Dominicana o il Nicaragua. Paesi in cui la povertà è assoluta, così come la fame, e dove i diritti della persona vengono quotidianamente annullati con gente trucidata e colpevoli tranquillamente impuniti. Se non ci fosse stata la Rivoluzione, Cuba - che fino al 1959 era riconosciuta come "il bordello d'America" - oggi sarebbe probabilmente più simile ad uno di quei paesi che non all'Europa.\nFidel pensava che un "mundo mejor es possibile" ha lavorato e tuttora lavora per questo obiettivo.\nLasciamo Froilàn e Adys turbati e confusi.\nNonostante il tempo non sia dei migliori una parte del gruppo si dirige a Playa del Este, i restanti si disperdono in città e si inoltrano in mercati e musei.\nL'ultima sera a La Habana è libera ed è già nostalgica.\nIl viaggio si conclude così come è iniziato, con un enorme ritardo nella partenza del volo. In più piove. Ancora un passaggio alla Bodeguita del Medio e un giro in centro. L'attesa in aeroporto dura un po' ma nessuno, in fondo, ha fretta di partire.\n‹ cuba su brasile ›


La stagione del Napoli: l'importanza di Reina, l'incolpevole Gabriel e il grazie a Rafael - 100x100 Napoli\nIl contributo dei portieri nella cavalcata in Champions League. Campionato 2013-14 allenatore Benitez, gol subìti 39. Campionato 2015-16 allenatore Sarri, gol subìti 32. Sarà una coincidenza ma in entrambe le squadre il portiere del Napoli è stato Pepe Reina. Così come potrebbe essere una coincidenza che la scorsa stagione senza lo spagnolo in porta il Napoli ha subìto 54 gol.\nNessuna fase difensiva può essere al top senza un portiere affidabile tra i pali, neanche quella della Juventus. Reina portiere affidabile lo è sempre stato, perchè oltre ad essere decisivo con le sue parate diventa fondamentale per migliorare il rendimento dell’intero reparto difensivo. Raul Albiol senza Reina a proteggergli le spalle, la scorsa stagione sembrava un difensore da rottamare, alla pari di Koulibaly e Ghoulam. Invece il rendimento dei tre difensori, così come quello di Hysaj e Chiriches, è diventato ottimale grazie anche ai consigli e agli incoraggiamenti che Reina ha “urlato” ai suoi compagni. Non per niente Reina è stato soprannominato il portiere con il Joystick. Quando poi si è aperta qualche falla nel muro difensivo napoletano, ci ha pensato lui personalmente a fermare gli avversari. A volte con i piedi, a volte anche di testa, addirittura anche in tackle, giocando da difensore aggiunto. Qualche errore lo ha commesso come succede a tutti gli umani. Se non fosse stato umano non avrebbe patito oltremisura un risentimento muscolare al polpaccio, che lo ha costretto ad assumere una postura sbagliata con conseguenze anche alla schiena. Ma Reina è diventato napoletano dentro, uno di quei napoletani fieri di appartenere a questa città. Anche giocando soffrendo per il dolore non ha mai voluto tirarsi indietro. Lui ha sempre voluto metterci la faccia rischiando qualche brutta figura pur di non abbandonare chi aveva bisogno del suo carisma e della sua personalità. Proprio a causa di questo problemino fisico il suo rendimento ha avuto un vistoso calo nella seconda parte della stagione. Ma al contrario di chi ad agosto si aspettava Reina in campo al massimo per una ventina di partite, lo spagnolo ha giocato 44 partite, 37 partite in campionato (29 gol subìti), 2 in Coppa Italia (2 gol subìti) e 5 in Europa League (3 gol subìti)\nIn campionato solo a Udine si è arreso, affidando a Gabriel le chiavi per chiudere la porta del Napoli. In quella partita la porta è stata spalancata tre volte, non solo per colpa di Gabriel bravo anche a parare un rigore. Il portiere brasiliano arrivato in prestito dal Carpi via Milan, quest’anno ha giocato 1 partita in campionato subendo 3 gol e 3 in Europa League subendo due gol.\nGabriel nelle gerarchie di Sarri ha superato l’altro brasiliano Rafael, quest’anno mai utilizzato ma perfettamente integrato nel gruppo al punto che è stato sempre il primo ad esultare e festeggiare i gol dei compagni. Molto probabilmente la prossima stagione non farà parte più del Napoli. Andrà a giocare altrove dopo aver collezionato 31 presenze in campionato, 1 in Coppa Italia e 10 in Europa League. Soprattutto Rafael andrà via da Napoli dopo aver lasciato l’indimenticabile ricordo della finale di Supercoppa Italiana a Doha contro la Juventus. Le sue parate sui tiri dagli undici metri sono state determinanti per permettere al napoli di vincere il trofeo.\nLa prossima stagione ci sarà una rivoluzione nel parco portieri a disposizione di Sarri. Una sola sarà la certezza Pepe Reina.\nArticoli simili:Bayern Monaco, Benitez, Gabriel, Infortunio, Milan, Napoli, polpaccio, portieri, Rafael, Reina, rendimento, Santos, schiena, Serie A\nGiordano: “Napoli forte ma deve rinforzare la panchina”


Giungano: più sicurezza per i bambini. Ecco i nonni civici - Info Cilento\nHome/Attualità/Giungano: più sicurezza per i bambini. Ecco i nonni civici\nGiungano: più sicurezza per i bambini. Ecco i nonni civici\nPresidieranno le scuole e collaboreranno alle iniziative del Comune\nAprono le scuole e il Comune di Giungano è in prima linea per garantire più sicurezza. E’ stato pubblicato l’avviso pubblico per reperire Nonni Civici.\nDi cosa si occuperanno?\nGarantiranno sorveglianza presso le scuole a tutela della sicurezza dei bambini, sorveglianza degli spazi pubblici di intrattenimento dei più piccoli, sorveglianza, in generale, degli spazi e strutture pubbliche, a tutela della sicurezza, dell’igiene, del rispetto, della cura e del decoro di aree di interesse pubblico, nonché attività di vigilanza e collaborazione alle iniziative e manifestazioni promosse dall’amministrazione comunale.\n– Residenza nel Comune di Giungano\n– Età compresa tra 60 e 78 anni\n– Titolare di pensione\n– Possesso di idonerità psico-fisica comprovata da certificato medico\nParteciperanno al progetto due Nonni Civici.\nLe domande andranno presentate entro il 17 settembre (ore 12) presso l’ufficio protocollo del Comune di Giungano.\nCilento cilento notizie giungano giungano notizie onni civici


Ricetta del pollo con i peperoni: il vero pollo alla romana! | Trapizzino\nPollo con i peperoni: la ricetta romana per voi\nA Roma non esiste Ferragosto senza Pollo con i Peperoni: un grande classico della cucina laziale, compagno di tanti pranzi in famiglia, quando erano le nostre nonne a cucinare per lunghe e allegre tavolate. La ricetta è semplice, gli ingredienti facili da reperire e il risultato straordinario.\nLava bene i peperoni (eliminando semi, picciolo e filamenti) e tagliali a listarelle.\nFai rosolare l’aglio in un tegame.\nAggiungi il pollo a pezzi e rosolarlo in maniera uniforme.\nAggiungi la polpa e il concentrato di pomodoro.\nDopo aver mescolato con cura, aggiungi i peperoni, aggiusta di sale e pepe, copri e cuoci a fiamma media per circa 1 ora.\nPollo con i peperoni: la prima videoricetta della storia.\nNaturalmente, il pollo con i peperoni era uno dei piatti preferiti di Elena Fabrizi, meglio conosciuta come Sora Lella, sorella del grande Aldo, attrice indimenticabile ed altrettanto indimenticabile cuoca, proprietaria del ristorante omonimo sull’Isola Tiberina.\nProprio lì, nel lontano 1967, in un ancora godibilissimo filmato in bianco e nero, venne intervistata dal giornalista e critico gastronomico Gigi Ballista, a cui spiegava con il suo colorito linguaggio romanesco la vera ricetta del pollo “alla romana” cioè quello con i peperoni, per preparare il quale sceglieva personalmente ogni giorno gli ingredienti al mercato di Campo de’ Fiori.\nIl contrasto fra il compassato ed elegante intervistatore e la verve tutta romana della Sora Lella, che brandiva un coltellaccio con cui tagliava il pollo, risultò esilarante, così come la risposta che diede al giornalista, quando quest’ultimo le parlò di un’altra ricetta a base di pollo, quella alla Marengo, che pare fosse la preferita di Napoleone. Visibilmente indispettita la Sora Lella rispose: ”A me er pollo me piace fatto alla romana, coi peperoni, e se Napoleone veniva a Roma, se magnava er pollo che je facevo io, sta tranquillo! Mo’ te faccio vede’ come ‘o faccio”.\nOra ti mostriamo come lo facciamo noi, secondo la ricetta classica, tramandata di generazione in generazione, con buona pace di Napoleone.\n2 thoughts on “Pollo con i peperoni: la ricetta romana per voi”\ncanestro ha detto:\n23/06/2021 @ 20:09\nUn morso di Roma in Agosto ♥


La frazione di San Liberatore nel comune di Castrocielo (FR) Lazio\nHome >> Italia >> Lazio >> Frosinone >> Castrocielo >> San Liberatore\nSan Liberatore fa parte del comune di Castrocielo, in provincia di Frosinone, nella regione Lazio.\nLa frazione o località di San Liberatore dista 0,46 chilometri dal medesimo comune di Castrocielo di cui essa fa parte.\nDel comune di Castrocielo fanno parte anche le frazioni o località di Autostrada del Sole (3,58 km), Campo Cavaliere (2,70 km), Capodacqua (1,09 km), Carcione - Caprio (1,28 km), Case Diana (4,27 km), Case sparse (-- km), Cavallara (4,30 km), Delli Colli (1,52 km), Di Ruzza (4,26 km), Fontana Coperta (4,06 km), Giovenale (1,04 km), Guadicciolo (2,26 km), Il Circolo (3,94 km), Materiale (1,78 km), Parco dei Principi (1,04 km), Ruscio (4,70 km), Stazione d'Aquino (2,12 km), Via Latina (4,04 km).\nIl numero in parentesi che segue ciascuna frazione o località indica la distanza in chilometri tra la stessa e il comune di Castrocielo.\nLe previsioni meteo per il comune di Castrocielo, del quale San Liberatore è frazione.\nVedi l'elenco completo delle banche più vicine nel comune di Castrocielo di cui San Liberatore è frazione.\nVedi l'elenco completo delle farmacie più vicine nel comune di Castrocielo di cui San Liberatore è frazione.\nVedi l'elenco completo delle parrocchie più vicine nel comune di Castrocielo di cui San Liberatore è frazione.\nMeteo e previsioni meteo per Castrocielo, comune cui la frazione o località di San Liberatore fa parte.\nI più recenti annunci gratuiti a Castrocielo, provincia di Frosinone, regione Lazio, aggiornati alle 19:24:06, 20 October 2019. Inserite i vostri annunci gratuiti su Castrocielo: nessuna registrazione richiesta. Inserite il vostro annuncio gratuito.\nVideo di San Liberatore Castrocielo, Frosinone, Lazio\nSelezione di video su San Liberatore, Castrocielo, Frosinone, Lazio.


Smartworking? Ecco lo stretching da scrivania - Silhouette Donna\nSmartworking? Ecco lo stretching da scrivania\nPubblicato il 23/06/2020 Aggiornato il 23/06/2020\nEffettuare brevi pause durante il lavoro, per sgranchirsi e sciogliere le tensioni muscolari con esercizi mirati, aiuta a ritrovare benessere e a bilanciare la postura\nLo abbiamo scoperto in tante, nel periodo del lockdown, e rimarrà ancora a lungo una costante nella vita lavorativa di molte di noi: lo smartworking offre indiscutibili vantaggi, ma ci esenta anche da quella minima attività motoria che, in ufficio, ci permetteva di raggiungere un collega per un confronto con lui, la sala riunioni al piano superiore o la macchinetta del caffè. Risultato? A casa stiamo ancora più a lungo sedute e ferme. E spesso la schiena si fa sentire, con tensioni e doloretti localizzati.\nServe una piccola pausa stretching da ripetere anche più volte durante la giornata, per sgranchirsi e alleviare le rigidità muscolari.\nIl mini-workout è sulla sedia\nStephanie Smith, esperta di fitness per Fitbit, suggeriscei un workout dipochi minutida effettuare sulla sedia: restituisce scioltezza e permette di ripristinare una postura più equilibrataLa sequenza prevede 5 esercizi, che si effettuano tutti stando sedute sulla sedia, portando i glutei sulla sua parte anteriore, lontano dallo schienale.\nFate lo stretching del gatto e della mucca. L’esercizio che richiama lo yoga e il Pilates e che di solito si esegue in quadrupedia: se siete fitness addicted lo conoscete sicuramente. Appoggiate le mani sulle ginocchia ed effettuate dei movimenti alternati di inarcatura e incurvatura della schiena. Quando vi inarcate (la mucca), inspirate e guardate in alto. Quando incurvate la colonna vertebrale, invece, espirate e avvicinate il mento allo sterno. I movimenti sono lenti. Continuate alcune volte, finché avvertite maggiore scioltezza e senso di “leggerezza” dei muscoli dorsali, lombari e pettorali.\nSciogliete il busto con le torsioni. Eseguite una torsione del busto verso destra, senza staccare il bacino dall’appoggio e portando la mano sinistra oltre la coscia destra, per aiutarvi nell’allungamento. Poi eseguite il movimento verso sinistra. Ripetete alcune volte, fino a percepire l’allungamento dei muscoli dorsali, lombari e degli addominali obliqui e una maggiore mobilità.\nAprite il petto. Portate le braccia indietro, tese e afferrate lo schienale. Attivate gli addominali (per non inarcare la zona lombare) e spingete il petto in avanti. Rimanete in posa 30-60 secondi, respirando lentamente.\nRilassate le spalle. Mantenendo le mani sulle ginocchia e la schiena eretta, effettuate 10 rotazioni delle spalle all’indietro e 10 nella direzione opposta. Avvertirete una progressiva leggerezza nella zona del trapezio, ai lati del collo.\nSbloccate il collo. Nella stessa posizione dell’esercizio 4, disegnate dei cerchi con la testa, avvicinando l’orecchio alla spalla destra, poi il mento al petto, l’orecchio opposto alla spalla sinistra e guardando infine in alto. Completate 10 ripetizioni in ciascuna direzione.


Identificata variante indiana del coronavirus in Puglia | LEGGI NOCI\nIdentificata variante indiana del coronavirus in Puglia\nBy Lorena Trisolini on 5 maggio 2021 No Comments\nPUGLIA – Risale a poche ore fa l’identificazione della variante Indiana del virus SARS-CoV-2 in Puglia. Nella giornata di ieri si sono conclusi i sequenziamenti dell’intero genoma del virus di alcuni campioni di soggetti rientrati dall’India, paese dove appunto è emersa la nuova variante.\nI sequenziamenti sono stati realizzati nel laboratorio di Biologia Molecolare dell’Istituto Zooprofilattico Sperimentale della Puglia e Basilicata, sede di Putignano, confermando il sospetto. Ad oggi sono due i soggetti contagiati dalla variante Indiana. In cosa questa variante si diversifica dalle precedenti? La sequenza genomica non è molto diversa dalla variante Inglese o Brasiliana, già circolanti nella nostra Regione.\nCiò che la contraddistingue sono due mutazioni nel gene Spike del virus. Non è ancora certo se questa variante sia più aggressiva o eserciti un più ampio potere virulento, ma di certo questo dato indica l’importanza nel continuare a fare uso dei dispositivi di protezione e a non abbassare la guardia.\nNella foto in copertina è riportato un tipo di albero filogenetico che include la variante indiana (lineage B.1.617) del SARS-CoV-2.\ncoronavirus, Puglia, regione puglia, SARS-COV-2, variante indiana


Skype lancia ufficialmente la nuova funzione di screen sharing su Android e iOS\nHome Cultura Tech Skype lancia ufficialmente la nuova funzione di screen sharing su Android e...\nArrivano nuove interessanti notizie inerenti alla funzionalità “screen sharing” per i dispositivi mobili con sistema operativo Android e iOS la quale permetterà appunto di condividere lo schermo del proprio telefono con la persona con la quale si è in chiamata.\nPer effettuare questa operazione bisognerà semplicemente premere l’icona con i tre puntini (…) che si visualizzerà sullo schermo del proprio smartphone durante una chiamata e successivamente fare un semplice tap sull’opzione riportante la scritta “inizia a condividere il tuo schermo”.\nSono state introdotte anche ulteriori migliorie all’applicazione per sistema operativo Android e iOS tra le quali troviamo quella di registro della chiamata e i sottotitoli. Oltre a ciò è stato introdotto anche un restyle completo del design durante le conversazioni per semplificare e velocizzare l’utilizzo dell’applicazione.\nAttualmente l’aggiornamento risulta già disponibile attraverso il Google Play Store o nel caso di iPhone e iPad tramite l’App Store.\nArticolo precedenteIn arrivo Double Dragon II, Volleyball e City Connection questo mese su Switch Online\nArticolo successivoChromebook Pixel 2015 e altri 8 device potrebbero ricevere il supporto a Linux OS


I migliori Corsi di GIS (Geographic Information System) a Bari 2020-2021 @Corsidia\nCorsi di GIS (Geographic Information System) a Bari 2020-2021\n🏷 Qual è il costo medio di un corso di gis (geographic information system) a bari (puglia)?\nIn questa pagina potrai trovare i prezzi proposti per i corsi di gis (geographic information system) a bari (puglia), confronta le offerte e contatta direttamente gli organizzatori per maggiori informazioni!\n🥇 Quali sono i corsi di gis (geographic information system) a bari (puglia) migliori?\nIn questa pagina puoi trovare i corsi offerti da molteplici Scuole, Enti di Formazione cerfiticati e Insegnanti qualificati di GIS (Geographic Information System), contattali direttamente per maggiori info sui certificati da loro rilasciati.\n📍 Sono disponibili corsi di gis (geographic information system) a bari (puglia) vicino a me?\n🖥 Sono disponibili corsi di gis (geographic information system) a bari (puglia) Online o a Distanza?\n🆓 Sono disponibili corsi di GIS (Geographic Information System) Gratuiti per Disoccupati?\nSe sei attualmente disoccupat* puoi consultare la sezione dedicata ai corsi di GIS (Geographic Information System) gratuiti a Bari (Puglia) per controllare se possiedi tutti i requisiti per accedere. Contatta gli Enti di Formazione per maggiori informazioni!


2 Dicembre 2017 | Universal Movies\nLa mancanza di nuove release di grande impatto lascia prevedere una nuova vittoria nel Box Office Usa per Coco, ma attenzione alle anteprime da record di The Shape of Water. Il cartoon Pixar’s Coco ha incassato ieri, venerdì 1 dicembre, 6,27 milioni di dollari, e si prevede che possa rimanere […]\nAd alcuni mesi dal grande successo di critica e pubblico, l’horror IT torna nuovamente al centro dell’attenzione sul web grazie al suo regista, Andres Muschietti. Due giorni fa, attraverso il proprio account Instagram, il regista Andres Muschietti ha svelato quello che sembra uno dei primissimi concept art dedicati al suo […]\nTre nuove clip da Bad Moms 2 – Mamme Molto più Cattive\nSTX Entertainment ha rilasciato in rete tre nuove divertenti clip dedicate a Bad Moms 2 – Mamme Molto più Cattive, il sequel della commedia campione d’incassi diretta da Jon Lucas e Scott Moore. Il film sarà distribuito in Italia da Leone Film Group a partire dal 6 dicembre prossimo. Bad Moms 2 – Mamme […]\nDrammatici Film Media Poster Romantici\nIndiana Production e Rai Cinema hanno presentato ieri il poster italiano di Ella & John (The Leisure Seeker), il nuovo film diretto da Paolo Virzì. Per Paolo Virzì una produzione italo-americana con due stelle del cinema hollywoodiano di grande spessore come Helen Mirren e Donald Sutherland. Una storia d’amore che […]\nLa divisione nazionale della Sony Pictures ha rilasciato oggi una featurette sottotitolata in italiano di Gli Eroi del Natale, il cartoon diretto da Timothy Reckart. Protagonista della featurette il brano, parte della colonna sonora del cartoon, “The Star”, cantato e qui presentato dalla cantante Mariah Carey. Il cartoon racconta la storia […]\nIl conto alla rovescia che porterà all’esordio in sala di Star Wars: Gli Ultimi Jedi è oramai partito, ragion per cui preparatevi alla pioggia di materiali promozionali nei prossimi giorni. Quest’oggi Lucasfilm e Walt Disney Studios hanno rilasciato una nuova featurette dedicata a Rey, personaggio interpretato nella saga da Daisy […]


Prenota on-line il tuo hotel con sala congressi a Zihuatanejo | Hotels.com See this page in English\nHotel con sala congressi a Zihuatanejo\nCerca hotel con sala congressi a Zihuatanejo\nMostra hotel con sala congressi di Zihuatanejo sulla mappa\nHotel con sala congressi di Zihuatanejo: vai alla mappa\nTrova e prenota un hotel con sala congressi a Zihuatanejo! Con Hotels.com puoi visualizzare rapidamente gli hotel e trovare la sistemazione ideale. Prenotare un hotel con sala congressi a Zihuatanejo non è mai stato così facile! Su Hotels.com troverai l'hotel perfetto per l'organizzazione di eventi, meeting, convegni e conferenze. La clientela business potrà cercare alberghi con i servizi necessari per un viaggio di lavoro o per eventi e convegni: sale riunioni, sale conferenze, servizi per le aziende, attrezzature audiovisive e per videoconferenze, microfoni, sale con luce naturale, wi-fi, catering e altro ancora.\nScegli il tuo hotel con sala congressi a Zihuatanejo tra quelli elencati qui sotto e compara i nostri prezzi. Potrai anche leggere le recensioni e guardare le foto per scegliere l'hotel migliore con le caratteristiche che cerchi.\nHotel con sala congressi a Zihuatanejo con le migliori recensioni


“Riaperto il Community Center di via Filippo Re” – Zic.it | Zeroincondott★\nMentre stamattina il Senato accademico discute di sanzioni disciplinari, “Studenti e studentesse indisciplinati” (in un comunicato diffuso da Hobo): “Segnale concreto e determinato”. Il Cua in rettorato: “Codice etico è bavaglio al dissenso”.\nRiapre il Community Center di via Filippo Re. Lo annuncia un comunicato a firma “Studenti e studentesse indisciplinati”, pubblicato su Facebook dal collettivo Hobo: “Quando l’ingiustizia diventa legge, la resistenza diventa dovere! Oggi, 19 settembre 2017, ancora una volta il Senato accademico veste i panni della santa inquisizione e si riunisce per sospendere diversi studenti e studentesse. La loro colpa? Essersi indignati e opposti all’irruzione della polizia nella biblioteca di via Zamboni 36, ai tornelli, a un modello di università fondato sull’aziendalizzazione, sulla perdita di senso dei saperi, sulla dequalificazione delle nostre vite. Come già più volte successo in passato, le misure disciplinari sono decretate dall’organo baronale in un perverso intreccio con la procura, sotto l’arroganza dell’ermellino la casta esibisce la ferocia arbitraria della toga. Sulla base del ‘codice etico’, del resto, qualsiasi studente o lavoratore che sia ritenuto colpevole di parlar male dell’Alma Mater è sanzionabile con misure disciplinari e sospensioni. Così, sotto l’ebbra guida tecnica del rettore Ubertini, l’Unibo si rituffa nell’oscurità del medioevo: a quando le torture per gli eretici e i roghi delle streghe? Ma oggi come ieri, c’è chi dice no. Mentre il Sant’Uffizio accademico è raccolto per celebrare i suoi lugubri riti, alcune studentesse e studenti – in continuità con chi sotto al rettorato rivendica libertà di studiare – hanno dato un segnale concreto, chiaro, determinato: l’ex Community Center di Filippo Re è stato riaperto. Quello spazio, dapprima occupato e violentemente sgomberato dalla polizia, poi autogestito per un lungo periodo, era stato temporaneamente riconsegnato in attesa che l’amministrazione universitaria facesse – come da tempo promesso – una struttura attrezzata per l’accesso dei disabili. Dopo oltre due mesi, la situazione è sotto gli occhi di tutti: lo spazio vegeta nell’abbandono e nella polvere, altroché il ‘laboratorio inclusività’ che doveva essere immediatamente costruito! Riteniamo molto grave che l’amministrazione universitaria si permetta di strumentalizzare una questione estremamente importante come la disabilità per chiudere degli spazi agli studenti, per farne dei laboratori di esclusione. L’inclusione è infatti garantita dalla voglia di partecipazione e di condivisione delle esperienze, quella che ieri si è opposta all’ingresso della polizia al 36, quella che oggi ha riaperto lo spazio a Filippo Re per renderlo realmente inclusivo per tutte e tutti, e che pretendiamo inoltre venga attrezzato per i disabili. Contro il loro medioevo aziendalista e le sanzioni inquisitoriali, siamo e sempre saremo indisciplinate e indisciplinati, perché il nostro desiderio di libertà è smisurato!”.\nContemporaneamente, sempre alla luce della discussione sulle sanzioni, il Cua sta protestando in rettorato: “Oggi siamo in presidio in rettorato in concomitanza al Senato Accademico che potrebbe tornare a punire gli studenti e le studentesse, impedendo loro di sostenere gli esami o addirittura di laurearsi. Mentre quasi 300 professori dell’università di Bologna sono in sciopero degli esami, la dignità degli studenti viene calpestata dai giudici dell’Alma Mater. Questo il benvenuto dell’Unibo agli studenti e studentesse che hanno partecipato alla mobilitazione del 36 insieme a migliaia di altri universitari e cittadini di Bologna, volta a impedire che una biblioteca e sala studio molto utilizzate da tutta la cittadinanza fossero chiuse e rese accessibili ai soli paganti le tasse universitarie. Gli studenti e studentesse si opposero ai tornelli e come ben si sa dopo mesi di lotte, iniziative e manifestazioni, ora il 36 è libero dai tornelli e di nuovo accessibile a tutti e tutte. È evidente che i pretesti che venivano usati per giustificarne l’installazione sono saltati, perché privi di fondamento. Dunque l’Alma Mater si presenta ai nuovi inscritti come l’istituzione che punisce e offre servizi insufficienti e insoddisfacenti, che preferisce punire, grazie al cosiddetto ‘Codice Etico’, piuttosto che confrontarsi e chiama la polizia ogni qual volta gli studenti e le studentesse decidono di opporsi ai meccanismi di privatizzazione e speculazione che l’Università porta avanti insieme ai poteri forti della città. Basta sospensioni arbitrarie! Vogliamo soluzioni ai problemi che affliggono la nostra università!”.


Cerniera 3D AGB in acciaio diametro 16 mm, altezza 82 mm, finitura Silver | Tuttoferramenta\nCerniera regolabile 4 gambi AGB\nCerniera 3D AGB in acciaio diametro 16 mm, altezza 82 mm, finitura Silver\n€ 4,55 iva compresa\nCodice prodotto : AL11501605\nCodice fornitore : E011501615\nBarcode : AL11501605\nCerniera 3D AGB in acciaio diametro 16 mm, altezza 82 mm, finitura Silver.\nAlban Giacomo AGB Cerniera 16 Silver.\nCerniera registrabile realizzata in acciaio zincato, nelle misure 14 e 16 mm di diametro, con gambi filettati passo 1,8. Caratteristiche come massima resistenza allo strappo e ottima avvitabilità sul legno, la rendono adatta a porte tagliafuoco.\nE’ possibile registrarla nelle tre direzioni (orizzontale, verticale, in profondità) con chiave a brugola da 4 mm. Viene utilizzata una chiave da 3 mm solo per la regolazione verticale della cerniera con ø14 mm.\nRegolazione orizzontale: tramite registrazione del gambo filettato della parte superiore (per avere l’anta in squadra).\nRegolazione in profondità: tramite registrazione del gambo filettato della parte inferiore (per dare la giusta pressione sulla guarnizione).\nRegolazione verticale: di 4 mm tramite spinta di una vite conica sulla sfera girevole incamiciata nel perno mobile.\nScheda tecnica / Istruzioni per il montaggio 414 kB\nProdotto arrivato puntuale imballato alla perfezione tutto perfetto\nil 27-06-2019 • Boris


Arriva il 15 settembre 2016 La tigre e l’acrobata di Susanna Tamaro, nuovo volume di narrativa della scrittrice triestina adatto ai lettori di tutte le età. Il romanzo, della lunghezza di 184 pagine, sarà pubblicato da La nave di Teseo nella collana Oceani con un prezzo di copertina di 16,50 euro (14,02 per chi ordina sulle principali librerie online fino al giorno dell’uscita).\nIl prezzo della versione mobi, epub e pdf di La tigre e l’acrobata è invece di 9,99 euro.\nLa tigre e l’acrobata, trama del libro di Susanna Tamaro\nLa protagonista del libro è Piccola Tigre, una tigre assai particolare, molto curiosa, pronta a mettere in discussione ciò che gli altri semplicemente accettano. Piccola Tigre apre i suoi occhi, scopre la Taiga, scopre la sua stessa forza. Affronta la separazione dalla madre e i viaggi in solitaria, e poi ancora l’uomo: un essere da cui guardarsi. Un essere che Piccola Tigre, nonostante tutto, desidera conoscere.\nRimandiamo i lettori interessati alla descrizione ufficiale e a ulteriori dettagli sul libro alla scheda completa di La tigre e l’acrobata su Amazon.\nLa tigre e l’acrobata: anteprima del libro\nPiccola Tigre è venuta al mondo in una tana: un tappeto di foglie e l’odore forte della foresta mischiato a quello aspro della madre sono stati il suo benvenuto sulla terra.\nPiccola Tigre non è la tigre di Sandokan e neppure Shere Khan, le nebbie vaporose dei Tropici le sono sconosciute, così come l’indolente mollezza che quei climi suggeriscono. È nata verso i confini dell’Est Estremo, tra le foreste innevate e la Taiga, là dove fin dagli inizi del tempo sorge il sole. Più che con gli incantatori di serpenti, ha consuetudine con le capanne degli Sciamani.\nSua Madre ha il pelo lungo e folto, baffi di una lunghezza straordinaria e un corpo morbido e caldo. Non c’è niente da temere fino a che il suo respiro profondo e regolare le rimane accanto.\nPer i primi giorni, Piccola Tigre non fa altro che poppare, rannicchiata sotto la grande pancia vibrante. Accanto a lei c’è qualcun altro che succhia e contro cui la notte dorme avvinghiata.\nPoi, una mattina, al risveglio, succede una cosa incredibile. Nell’oscurità che l’ha avvolta fin dalla nascita, compare uno spiraglio di luce. È tenue, incerto eppure sufficiente per farle comprendere che, oltre a un dentro, c’è anche un fuori. E che quel fuori è fatto di ombre, di sagome scure e sagome chiare.\nQualcosa, là fuori, si muove.\nIn un tempo piuttosto rapido le sagome si trasformano in forme e le forme acquisiscono un volto. Il volto di sua Madre che la lecca, ribaltandola con la sua lingua ruvida.\n“Dove sono?” è la prima domanda di Piccola Tigre.\n“Nella nostra tana,” risponde la Madre.\n“E prima dov’ero?”\n“Nella mia pancia, insieme a tuo fratello.”\nNella tana tutte le cose erano riconoscibili. I tronchi degli alberi caduti che facevano da tetto, il morbido tappeto di foglie che si stendeva sotto la pancia, la luce che filtrava tra le radici divelte. Ma mentre le foglie e i tronchi c’erano sempre, la luce faceva un po’ quello che voleva. A volte c’era, a volte scompariva.\n“Perché fa così?” chiede alla Madre.\n“Perché c’è un tempo per il Sole e un tempo per le Stelle.”\n“Il Sole è una tigre?”\nLa Madre rimane un po’ in silenzio. “Sì,” risponde poi, “perché il Sole è il Re del Cielo.”\n“Anche noi siamo Re?” chiede Piccola Tigre.\n“Sì, noi siamo Re e Regine. Il Sole domina il Cielo e noi dominiamo la Taiga.”\n“E allora?” incalza Tigrotto.\n“Tutti ci temono ma noi non temiamo nessuno.”\nLa terza cosa che Piccola Tigre scoprì furono le orecchie.


Cade dalle scale mobili a Darsena City, anziana sbatte la testa - La Nuova Ferrara Ferrara\nCade dalle scale mobili a Darsena City, anziana sbatte la testa\nLa donna è stata prontamente soccorsa dai presenti. I sanitari del 118 l’hanno trasportata all’ospedale\nFERRARA. Ci sono stati attimi di paura ieri pomeriggio quando nel centro commerciale di Darsena City una donna di ottant’anni è scivolata dalla scale mobile cadendo a terra e riportando contusioni e ferite alla testa.\nLa rovinosa caduta ha avuto conseguenze piuttosto gravi per la donna che è finita a terra dolorante ed è stata soccorsa in un primo momento dai presenti. Qualcuno poi ha chiamato l’ambulanza che è arrivata dopo pochi minuti a prestare le cure mediche del caso.\nLa signora per fortuna era cosciente, anche se manifestava dolore per la contusione alla testa riportata nella caduta a terra dopo lascivolata dalle scale mobili. Dopo i primi accertamenti, la signora è stata caricata in ambulanza e trasportata al pronto soccorso dell’ospedale Sant’Anna.\nLe scale mobili nascondono insidie e pericoli e basta anche un attimo di distrazione o un piede messo male per rimediare a delle brutte cadute. Scivoloni che possono essere particolarmente pericolosi proprio in presenza di scale mobili con pendenza ripida, proprio come quelle di Darsena City per cui è sempre bene prestare massima attenzione soprattutto quando si scende. Dell’episodio è stata informata subito la sicurezza che ha fatto una verifica sul posto non riscontrando anomalie nel funzionamento dell’impianto mobile di salita e discesa.\nPur ammettendo che certamente il corrimano di una scala mobile non è il posto più pulito in cui mettere le mani, occorre ricordare che la più importante ed elementare regola di sicurezza quando si utilizza questo mezzo di trasporto è proprio quella di tenersi molto bene al corrimano. Insomma, meglio sporcarsi e poi lavarsi le mani, piuttosto che cadere e farsi del male. Inoltre anche la posizione dei piedi è fondamentale. Essere ben piantati sui gradini, evitando di restare in bilico.—


Roma: Dzeko raggiunge quota 100 gol | StadioSport.it\nStadiosport.it » Calcio » Serie A » Roma: Dzeko raggiunge quota 100 gol\nPubblicato da: Roberto Gentili- il: 04-02-2020 13:52\nIl centravanti bosniaco festeggia la prima da capitano dopo l’addio di Florenzi entrando nella storia del club\nRoma. I sette Re. E i sette migliori marcatori della Roma. Dell’ultima, per la prima chissà, entra a far parte anche Edin Dzeko.\nA Sassuolo, l’ennesima Caporetto giallorossa di quest’anno, l’attaccante bosniaco ha infatti segnato la rete del momentaneo 3-1 che vale il gol numero 100 con la maglia della Roma.\nSTORIA- Che Dzeko abbia un rapporto particolare con il goal i tifosi romanisti lo hanno subito capito. Già alla prima gara davanti al suo nuovo pubblico, avvenuto non in una partita qualsiasi, ma contro la Juve ( vinta per 2-1), Edin ha fatto breccia nei cuori giallorossi con la rete ( da attaccante vero, dopo aver scansato Chiellini e girato di testa alle spalle di Buffon) del momentaneo 2-0.\nDa allora il bomber bosniaco ha continuato a macinare gol su gol. Come nella stagione 2016-17, quando si è aggiudicato sia la classifica marcatori della serie A (29 reti) sia quella dell’Europa League (8 gol), a pari merito con Giuliano dello Zenit.\nPer Edin, però, il gol più bello non è arrivato in quella stagione, ma in quella dopo. Stagione in cui la Roma di Di Francesco è autrice della trionfale cavalcata in Champions League, partita, almeno ideologicamente, dal rocambolesco pareggio per 3-3 contro il Chelsea di Conte. E proprio contro il Chelsea, Dzeko ha realizzato, a detta sua, il gol più bello: quel sinistro al volo di tottiana memoria che ha trafitto Courtois.\nLA CLASSIFICA- Ora il numero nove giallorosso ha già programmato il nuovo obiettivo: spodestare Montella, Manfredini e Volk rispettivamente a 102, 104 e 106 gol. Seguono poi Amadei (111), Pruzzo (138) e gli inarrivabili 307 di Totti.


Mickel Dj - Dj Producers\nLa sua passione per la musica inizia sin da piccolo, quando di Domenica pomeriggio di nascosto andava ad ascoltare la club house degli anni 80 di una discoteca, situata nei pressi di casa sua.\nNel corso degli anni, circa nel 93’, Mickel dj ha iniziato a sviluppare questa sua passione tanto da farla diventare il suo interesse primario.\nContinuando gli studi, i pomeriggi erano sempre dedicati allo sviluppo e al miglioramento della tecnica usando varie strumentazioni, dal giradischi usati comunemente per ascoltare i 33-45 giri, al giradischi professionale come il famoso Techincs.\nInizia eventi ogni sabato organizzati dagli studenti, feste private e altre situazioni.\nAll’eta’ di 19 anni Mickel dj inizia a frequentare una radio fm (Centro Radio) situata nel suo paese, conducendo un programma che andava in onda ogni venerdi chiamato Underground People.\nDopo qualche anno la sua passione per la musica viene accantonata per motivi familiari, successivamente riprende con molta fatica la sua passione, ma con determinazione.\nRicomincia a mettersi in gara con eventi nei bar e discoteche come il Belmonte caffe’e Art cafè con un genere Soul house arrivando alle discoteche e locali come il Clorophilla e il Mandarino situati nella provincia di Taranto.\nNel suo percorso da dj incontra varie correnti musicali, ma quello che maggiormente piace davvero è la Soul house e la Tech house.\nMickel dj predilige fare pre-serate in locali fashion.\nAll’eta’ di 30 anni Mickel dj inizia a studiare vari software e riviste impegnandosi alla produzione.\nDopo qualche anno esce su etichetta discografica Nuova Santelli il suo singolo chiamata Dancing in Los Angeles. Arrivando con ascolti radiofonici e piattaforme digitali a 10.000 ascolti.\nGrazie alla sua prima produzione incontra e sposa un progetto di una radio web di Cosenza del direttore Giuseppe Guzzo chiamata TMC, dove tutt’ora copre il ruolo di Account di regia, in piu’ ogni sabato sera cura un suo programma chiamato Selectioned house.\nTanto da creare una sua compilation a gennaio 2015 e nominarla come la suddetta Mickel dj grazie alla gestione della radio, suona in varie serate nella piccola Camigliatello, in piu’ collabora con una casa discografica chiamata Doctors of Chaos Records che Aprile 2015 ove esce in vendita “Taranteiro” di Doctor Keos remixato da Mickel dj.\nMickel DJ – Rise upMickel Dj\nMickel DJ – Challenge to MyselfMickel Dj\nMickel DJ Ft. La Linea – Samba SambaMickel Dj\nMickel Dj – All rightMickel Dj\nMickel Dj Feat La Linea – The bossMickel Dj


Bonus facciate: le 3 proposte di Aipe per salvare l’edilizia | GUIDA EDILIZIA\nBonus facciate: le 3 proposte di Aipe per salvare l’edilizia\nL’Associazione Italiana Polistirene Espanso EPS condivide le preoccupazioni di Anit in merito all’agevolazione inserita nella Legge di Bilancio 2020 e individua tre “rimedi”\nNei giorni scorsi abbiamo riportato l’allarme di Anit riguardo al Bonus Facciate: secondo l’Associazione Nazionale per l’Isolamento Termico, rischia di bloccare il settore edile. Aipe, Associazione Italiana Polistirene Espanso EPS, condivide questa posizione e individua tre “rimedi”.\nFacciamo innanzitutto chiarezza. Il provvedimento definito “Bonus Facciate “, incluso nella bozza della Legge di Bilancio 2020, rischia di azzerare tutta la politica energetica e ambientale perseguita da anni nel nostro Paese e quindi, secondo Aipe, è incoerente mutare la strategia intrapresa con un provvedimento totalmente in contrasto con esse. Inoltre le opere di efficientamento energetico sono guidate da decreti nazionali e monitorate da direttive europee che ne segnano il passo e la tempistica.\nInoltre intervenire esclusivamente in facciata con le sole opere di abbellimento e finitura produrrebbe costi onerosi ingiustificati, in quanto tutte le opere di esecuzione, quali i ponteggi esterni, sarebbero non pienamente utilizzati. Si sottolinea, inoltre, che molti progetti in essere di riqualificazione energetica potrebbero essere sospesi in attesa delle decisioni relative al Bonus Facciate.\nLe proposte di Aipe\nL’associazione, quindi, propone:\n1 - che il Bonus Facciate sia riferito agli interventi di finitura e sistemazione delle facciate, dedicati esclusivamente agli edifici storico-artistici in carico ai Beni Culturali (oggi questi edifici sono esclusi dal Decreto sull’ efficienza energetica).\n2 - che gli interventi previsti dal Bonus Facciate prevedano anche il miglioramento dell’efficienza energetica, includendo l’obbligo della presentazione della relazione all’ ENEA.\n3 - che gli interventi di ordinaria manutenzione e le opere accessorie rientrino nel campo di azione del Bonus Facciate. Solo in questo modo, secondo Aipe, il "Bonus Facciate" darebbe davvero un forte impulso alla riqualificazione (sia estetica, sia energetica) delle facciate, risultando in linea con la Strategia Energetica Nazionale e le Direttive Europee e sostenendo lo sviluppo della economia del mercato in modo coerente con gli obblighi Nazionali ed Europei.


In libreria "Il Merlo" di Gianni Simoni | dietrolanotizia\nin libreria e in ebook dal 29 ottobre 2020\nEx magistrato ritiratosi dalla professione per incompatibilità con gli intrighi di un Palazzo di Giustizia, e da tempo separato, Paolo Camporesi ha ripreso a fare l’avvocato. Piccoli casi, poche pratiche, lo studio in una stanza del suo appartamento in centro, una vicina di casa che gli tiene l’amministrazione: una vita appartata, senza scosse, un po’ malinconica. Fino a quando l’arrivo di una nuova dirimpettaia, Laura Giusti, riapre una stagione che sembrava passata per sempre. Mentre proseguono le indagini sui pochi casi presenti al momento sulla sua scrivania – quello del bidello Mussi, denunciato dalla moglie per violenza domestica, ma che in realtà è la vera vittima; quello di una donna, Luisa Trivulzi, convinta di essere perseguitata dal marito – a poco a poco l’avvocato Camporesi si avvicina a Laura: il caffè nello stesso bar al mattino, qualche cena, una passeggiata. Ma la relazione che prende corpo, il fantasma di un amore, deve fare i conti col disinganno di Paolo e col passato di Laura, che la tormenta col ricordo di un trauma che non può essere dimenticato. E quando, per puro caso, emerge che Laura e Luisa si conoscono, la situazione subisce un’improvvisa accelerazione e il sogno s’infrange: Laura fugge, il più lontano possibile, per evitare nuove complicazioni e nuove ferite, e Paolo decide d’impulso di seguirla, buttandosi in un viaggio assurdo che lo porterà fino a un’isola del Pacifico, in cerca della verità e di una ragione per tornare alla sua vita.\nFiled Under: Libri Tagged With: autore gianni simoni, Davide Falco, dietrolanotizia.eu, legal thriller, libreria e ebook, libri, mondodisabile.it, ritrtto di uomo sconfitto, romanzo dalle molte facce, storia d'amore, titolo il merlo


Istruzioni per l'uso SMEG FAB28QBV frigorifero - 13 opinioni per SMEG FAB28QBV Scopra i test, le prove ed i confronti con Frigorifero SMEG FAB28QBV\nDiplotop- confrontatore di prodotti-raccoglie le opinioni degli utilizzatori di SMEG FAB28QBV, i test e le proveCon un database di incredibile ricchezza, 13 opinioni per Frigorifero SMEG FAB28QBV, Diplotop confronta Frigorifero SMEG FAB28QBV con i suoi concorrenti per trovare il migliore\nScarica tutte le guide o i manuali SMEG FAB28QBV.\nOpinione su SMEG FAB28QBV\nI suoi utilizzatori trovano che SMEG FAB28QBV sia molto facile da utilizzareNella media trovano che sia molto più affidabile dei suoi concorrenti, Su questo argomento sono unanimi Se vuole essere certo che SMEG FAB28QBV è la soluzione ai suoi problemi, approfitti dell'assistenza di altri utilizzatori su Diplofix\nI suoi utilizzatori gli attribuiscono un voto medio per quanto riguarda l'efficienza, E sono molti a condividere questa opinione Trovano che il suo prezzo sia giusto per le prestazioni che offre Troverà le risposte a tutte sue domande sul manuale d'uso SMEG FAB28QBV (informazioni, specifiche, consigli di sicurezza, dimensione, accessori…)\nFAB28QBV è facile da usare?\n13 utilizzatori hanno risposto alla domanda e hanno valutato il prodotto su una scala da 0 a 10 Il voto è 10/10 se SMEG FAB28QBV è molto facile da usare\nLa media ottenuta dal numero delle opinioni è 8.23 e lo standard differenziale è 2.\nFAB28QBV è molto efficace?\n13 utilizzatori hanno risposto alla domanda e hanno valutato il prodotto su una scala da 0 a 10 Il voto è 10/10 se, nel suo campo, SMEG FAB28QBV è il migliore per livello tecnico, quello che offre la miglior qualità, o che offre la più vasta scelta di opzioni.\nFAB28QBV è affidabile, solido?\n13 utilizzatori hanno risposto alla domanda e hanno valutato il prodotto su una scala da 0 a 10 Il voto è 10/10 se pensa che SMEG FAB28QBV è un prodotto solido, che durerà molto tempo prima di rompersi.\nFAB28QBV ha un buon rapporto qualità-prezzo?\n13 utilizzatori hanno risposto alla domanda e hanno valutato il prodotto su una scala da 0 a 10 La votazione è 10/10 se pensa che SMEG FAB28QBV non è molto costoso considerando le sue caratteristiche


Il MvScuola non si ferma: palinsesti su Youtube e Instagram per i ragazzi. Morandini: "Così insieme supereremo questa emergenza" - Messaggero Veneto Udine\nIl progetto “In redazione con noi” che vede da 20 anni al nostro fianco la Fondazione Friuli, causa l’emergenza del coronavirus ha cambiato forma\nChiara Zanella 29 Marzo 2020\nUDINE. Cari lettori vi sarete chiesti che fine ha fatto l’inserto scuola all’interno del Messaggero Veneto: non siamo scomparsi, ci siamo adattati. Il progetto “In redazione con noi” che vede da 20 anni al nostro fianco la Fondazione Friuli, causa l’emergenza del coronavirus ha cambiato forma.\n"La situazione che stiamo vivendo - dice ai nostri microfoni il presidente della Fondazione Friuli Giuseppe Morandini - è paragonabile al “suono della campanella” che ci mette di fronte ad eventi drammatici che ci obbligano a spostare in avanti l’asticella dei nostri limiti per superare l’emergenza nel minor tempo possibile".\nNoi ragazzi della redazione scuola, grazie al sostegno della Fondazione ci proviamo, superiamo le barriere e ci dirigiamo verso un’altra dimensione, quella del digitale. Dunque non saremo presenti all’interno del giornale ma sul sito web; inoltre realizzeremo delle dirette su Instagram e su Youtube. Domani il primo appuntamento su Instagram con #indirettaconoi, alle 17.30, ospite il professor Andrea Maggi.\n"Fantastico! - commenta Morandini - questo è il vero spirito di reazione; vivete quest'esperienza come una grande spinta, con spirito di sacrificio e voglia di superare la “zona comfort” a cui tutti siamo abituati nella vita di tutti i giorni. Sono certo che il vostro contributo verso la “ripartenza” sarà molto apprezzato, perchè quando finisce “il suono della campanella della vita” c’è sempre da ricostruire, e ripartire verso destinazioni migliori significa anche utilizzare le tecnologie di innovazione di cui ormai tutti disponiamo".\nA questo proposito abbiamo chiesto al presidente cosa ne pensa della didattica a distanza, che come studenti ci coinvolge in prima persona: "Credo sia un'ottima alternativa, in realtà anche l’unica strada per poter cercare di portare avanti un percorso come quello scolastico e vanno senz’altro ringraziati tutti gli insegnanti che si prestano. L’unica cosa è che si perde è il rapporto umano e di scambio diretto, ma spero che ci si avvii presto verso la normalità. Ed infine ripensando un po’ al passato - continua il presidente - prendiamo visione delle ultime tre generazioni: la prima ha vissuto le guerre, la seconda il terremoto e ora stiamo vivendo una pandemia. Ogni generazione dunque affronta una situazione di emergenza senza dimenticare che le ricostruzioni le fanno gli uomini, e noi friulani sappiamo cosa vuol dire ricostruire, ma in questo momento di grande difficoltà sarete voi giovani ad essere degli importanti mattoni e lo stimolo per una ripartenza migliore".


Migliore dieta per la perdita di peso superiore a 50, bruciare...\nSonno inadeguato: Ecco un video per mantenersi in forma Ricorda sempre di accompagnare a un regime alimentare equilibrato un'attività fisica costante. L'importanza dell'attività fisica: Certamente ogni organismo si differenzia l'uno dall'altro e di conseguenza l'alimentazione varia in base al fabbisogno nutrizionale ed al livello d'allenamento.\nPreparate le porzioni in cucina e non lasciate che i commensali si servano direttamente a tavola. A colazione Frullato di fragole: Salute e Psicologia Dimagrire a 20, 30, 50, 60 anni e più. Inoltre nessun legame tra assetto genetico analizzato, né livelli di insulina misurati risultavano associati agli effetti della dieta sulla perdita di peso. Dimenticate il cordless, e alzatevi per andare a rispondere al telefono.\nScrivicelo nei commenti qui sotto! Sarà colpa del metabolismo, degli ormoni o è solo questione di impegnarsi seriamente? Una birra leggera o un bicchiere di vino corrispondono a circa calorie. Ti è piaciuto questo articolo?\nE' importantissimo bere molta Acqua lt al giorno perché il caldo, l'allenamento e la produzione di chetoni causata dalla dieta possono favorire la disidratazione. In questa fase, eliminate gradualmente i cibi trattati e soprattutto quelli che contengono farina biancazucchero raffinato e grassi idrogenati. Ecco qui di seguito un video che spiega del dettaglio come eseguire i crunch addominali per sfoggiare una rapida perdita di peso vera spiaggia piatta in breve tempo!\nEsercizio eccessivo? Per dimagriresi sa, è necessario che l'organismo: Basta anche solo una camminata veloce da 30 minuti al giorno, per iniziare.\nLe proteine ti rendono pieno e soddisfatto, potenziano il metabolismo e prevengono la perdita di massa muscolare quando perdi peso 3233 Una delle ragioni è che invecchiando tende a diminuire la massa magra e, in particolare, la massa muscolare, mentre aumenta la massa grassa che è molto meno attiva da un punto di vista metabolico.\nConclusione Per quanto la perdita di peso in menopausa possa essere il tuo obiettivo principale, è importante che faccia cambiamenti nella dieta che sei in grado di mantenere a lungo termine. Opinioni, critiche e commenti della dieta del supermetabolismo Escludendo cibi come pane, caffè, tè, pasta, latticini, cibi e zuccheri raffinati, questo regime alimentare risulta piuttosto difficile da seguire per un lungo lasso di tempo, rapida perdita di peso vera spiaggia per chi consuma da sempre grandi quantità di carboidrati, alimenti principe della cucina italiana.\nI risultati, spiegano i ricercatori, mostrano che entrambe le diete sono equivalenti in termini di perdita di peso e che non esistono correlazioni tra efficacia delle diete e alcuni fattori biologici presi in considerazione. Quindi, riassumendo il tutto in poche fasi, potremmo definire i seguenti punti: Questo sistema richiede di adeguare il proprio regime nutrizionale ai seguenti requisiti nutrizionali.\nNon è debilitante e favorisce l' educazione alimentare. E questo messaggio, continua Pontzer, non è nuovo. Oltre a un aumento dei rischi di malattie cardiache, lo stress conduce a elevati livelli di cortisolo, che sono associati a un aumento del grasso addominale Le sostanze che perdita di peso avanzata clinton nj devono mancare per una alimentazione sana e snellente Ogni fase comporta il consumo di alimenti differenti e lo svolgimento di un diverso tipo di attività fisica, ma ci sono delle regole di base che dovranno esser rispettate per tutta la durata del programma.\nÈ vero che ci vuole una dieta ipocalorica dopo i 40 anni? Sebbene siano molto efficaci, i regimi alimentari a basso contenuto di carboidrati possono essere difficili da rispettare, soprattutto all'inizio. È anche utile per evitare la fame e la sensazione di stomaco vuoto che vi portano a mangiare più del dovuto.\nProgramma di dieta punjabi scherzo perdere peso e tonificare in 5 settimane\nL'idea ora, concludono i ricercatori, è di continuare a studiare se altri fattori biologici non considerati nello studio, dall'epigenetica al microbioma, che possano influenzare la possibilità di perdere peso. Il menù di questa seconda parte della dieta sarà composto da una colazione e degli spuntini a base costo del programma di dieta optifast omelette di soli albumi e verdure e pranzo e cena con carni magre, pesci o insaccati magri e verdure.\nDurante il periodo di studio, circa un anno, programmi di dieta settimanale di perdita di peso veloce partecipanti hanno seguito, in entrambi i casi un regime graduale, ovvero nelle prime settimane consumavano piccolissime quantità di carboidrati o grassi circa 20 grammi per poi aumentare fino a raggiungere un livello adeguato per seguire la dieta senza troppa fatica e disagio a lungo, secondo i ricercatori.\nFase 2: A colazione, per esempio, si potrà scegliere tra frutta oleosa, latte, yogurt, ricotta, fiocchi di latte, grana o parmigiano, salmone. Questo ha portato i ricercatori a concludere che né i fattori genetici presi in considerazione né quelli metabolici permettevano di capire quale dieta fosse migliore per chi: Potete aggiungere anche altri tipi di verdure, come le carote o i finocchi, in base alle vostre preferenze.\nFrequenza di consumo e porzione degli alimenti: Ovviamente potete tornare a seguire la dieta del supermetabolismo a fasi alterne, anche solo per una settimana al mese o quando lo ritenete opportuno. Cuocete un po' di cipolla con acqua e sale, unitevi i pezzettini di pollo e i cavoletti di Bruxelles e continuate la cottura per circa 20 minuti.\nSaperne di più è una tua scelta. Cuocete la quinoa e versatela nella terrina con le verdure, mescolando il tutto. Roberto Zisa Questo programma per la riduzione del grasso corporeo è la soluzione migliori pillole per aiutare a perdere peso velocemente efficace per ottenere una forma fisica migliore per la vostra salute.\nMangiate lentamente: Pontzer lo riferisce equivalente a una camminata di circa 3,5 km al giorno. I risultati, pubblicati online nella rivista Current Biologypossono sembrare non intuitivi, o quanto meno deludenti. Per questa ragione la dieta del supermetabolismo non viene accolta molto positivamente dai più, tanto che secondo l'opinione di alcuni, porterebbe a un riaccumulo dei chili persi una volta che la si abbandona; e perché una dieta si consideri valida ed efficace, deve poter essere sostenibile per tutta la vita, senza limiti di tempo.\nMangia cibo ricco di fibre solubili. Sprecare un euro lasciando qualcosa nel piatto è sicuramente meglio di pagare centinaia di euro in cure mediche in un momento successivo.\nDiversi studi hanno perdere mezzo chilo di grasso al giorno che le diete a basso contenuto di carboidrati sono eccellenti per la perdita di peso e sono anche in grado di ridurre il grasso addominale 19202122 Accorgimenti pratici Generalmente, per perdere 10 kg si possono scegliere due strade: Merluzzo al forno: Numero di pasti giornalieri: Prendete 3 cucchiai di fiocchi di avena, una tazza di fragole, ml di latte di riso o ml di latte di cocco, e un cucchiaio di stiva o in alternativa un cucchiaio di burro di mandorle e frullate il tutto.\nForse state sbagliando strategia. Le variazioni ormonali inoltre tendono a portare a maggiori accumuli di grasso su pancia, fianchi e glutei.\nTi potrebbe interessare anche Scopri quali sono nel video che segue! Senza arrivare per ora a conclusioni nette, eccezion fatta per alcuni tipi di dieta che sono state smascherate come prive di basi scientifiche, perdere peso nel petto quella dei gruppi sanguigniper esempio.


4 Recensioni e commenti da l'hotel, per le clienti i visitatori : Hotel as porta de barcelona\nPiù fotos da as porta de barcelona>>\nDa 22,67 €/Persona\nHotel as porta de barcelona: Camere disponibile Prezzi e oferte - Sconti - Prenotazione online. Non riesci a trovare la stanza o tariffa che stai cercando? Chiama: +34934451530\nHotel as porta de barcelona: Descrizione\nHotel As Porta de Barcelona è un moderno albergo a 3 stelle, di nuovissima costruzione, ideale sia per viaggi di piacere al lavoro e situato nel cuore di una delle zone più industrializzate del paese ed a soli 15 minuti di auto Barcellona centro. Si può parcheggiare l'auto gratuitamente in camera abilitato per gli ospiti.\nDispone di un ristorante - caffetteria self-service dove si può gustare una vasta scelta di piatti da tapas e snack per fare un menu al vostro gusto. Anche tra le sue strutture includono un negozio dove si possono acquistare la stampa, la letteratura, cibo e souvenir.\nTutte le camere sono dotate di bagno, aria condizionata, riscaldamento, telefono, TV satellitare e connessione internet wireless (in tutto l'hotel).\nCi sono anche camere per disabili.


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“Iva Telefonica”: Interrogato Berriola | Silvio Scaglia\nDavanti ai giudici della Prima Sezione penale ascoltato ieri in aula il maggiore della Guardia di Finanza. Per oggi previsti Francesco Fragomeli e Luigi Marotta\nÈ stata un’udienza interamente dedicata all’esame e al controesame del maggiore della Guardia di finanza, Luca Berriola, imputato per associazione a delinquere e atti corruttivi, rispetto ai quali si è sempre dichiarato estraneo.\nIn particolare, le domande del PM Bombardieri hanno riguardato i rapporti di Berriola con Gennaro Mokbel, sua moglie Giorgia Ricci e Fabio Arigoni. Il maggiore della GdF ha confermato tali rapporti di frequentazione, riconducendoli però a semplice conoscenza.\nL’esame del PM si è inoltre concentrato sul ruolo svolto dal maggiore a proposito dell’apertura di un conto bancario, intestato alla figlia di Arigoni, presso una filiale bancaria di Terracina, paese della provincia di latina, dove lo stesso Berriola in passato ha avuto l’incarico di Comandante della Guardia di Finanza.\nBerriola ha confermato di avere personalmente messo in contatto Arigoni con la direttrice della filiale bancaria, ma di averlo fatto, anche in questo caso, per i pregressi rapporti di conoscenza, senza altri risvolti.\nIn aula questa mattina verranno ascoltati Francesco Fragomeli e Luigi Marotta.


Unesco, le Colline del Prosecco patrimonio dell’Umanità | CRT FITeL del Ducato A.P.S.\nHome » Notizie di gusto » Unesco, le Colline del Prosecco patrimonio dell’Umanità\nIl Comitato del Patrimonio Mondiale dell’Unesco, ha iscritto, i paesaggi vitivinicoli delle colline del Prosecco superiore di Conegliano e Valdobbiadene nella Lista dei siti patrimoni culturali e naturali dell’umanità.\nAncora una volta il nostro Paese, con 55 siti in lista, dimostra di avere eccellenze uniche al mondo e si conferma tra le nazioni con il maggior numero di luoghi e attività inserite nel patrimonio Unesco.\nE’ un riconoscimento storica per il Veneto e l’Italia intera. Le colline del Prosecco di Conegliano e Valdobbiadene sono patrimonio dell’umanità. Un grande riconoscimento che valorizza le straordinarie qualità sceniche e le tradizioni di un paesaggio culturale unico di eccezionale valore mondiale».\nQuella del Prosecco è una terra dalla quale nascono i frutti che danno vita a uno dei prodotti che più caratterizza l’eccellenza del nostro made in Italy. Questo risultato arricchisce l’insieme dei siti e beni italiani presenti nella prestigiosa lista Unesco e conferma, ancora una volta, la grande attenzione mondiale nei confronti del patrimonio naturale e culturale del nostro Paese.\nL’aumento record del 21% delle vendite in valore nel 2019 sui mercati esteri, dove il Prosecco è il vino Made in Italy maggiormente esportato, spinge il riconoscimento da parte dell’Unesco alle bollicine italiane più popolari. Un risultato atteso che riconosce l’importanza di un territorio dallo straordinario valore storico, culturale e paesaggistico in grado di esprimere una produzione che ha saputo conquistare apprezzamenti su scala mondiale.\nDelle 464 milioni di bottiglie Doc vendute lo scorso anno, prodotte su oltre 24mila ettari di vigneti tra Veneto e Friuli Venezia Giulia, circa 2 su 3 sono state vendute all’estero dove la Gran Bretagna è di gran lunga il Paese che ne consuma di più».\nL’iscrizione delle colline del Prosecco di Conegliano e Valdobbiadene rafforza il primato dell’Italia che vanta il maggior numero di siti riconosciuti a livello mondiale.