il Taccuino dello Scrittore: Chirù - dal libro di Michela Murgia al profilo su facebook: le mie impressioni\nChirù - dal libro di Michela Murgia al profilo su facebook: le mie impressioni\nQuando ho finito la lettura di "Chirù" della scrittrice sarda Michela Murgia sono rimasta sul letto a pancia all'aria, con il libro chiuso in mano. Ho provato una sensazione strana e io ho imparato, in anni e anni di onorata carriera nell'universo della lettura, che quando qualcosa mi lascia alcuni minuti per pensare vuol dire che mi è entrata dentro e non per uscirne subito.\nQuel tempo che dedico alla riflessione mi serve per capire, per pormi delle domande, per rimanere ancora con gli occhi dentro le pagine, per rincorrere un personaggio di cui non saprò più nulla, per chiedermi: "cosa ti è piaciuto e cosa no del libro che hai letto?"\nCosa mi è piaciuto e cosa no di Chirù?\nHo un'abitudine che ho fatto mia dopo avere sperimentato il contrario: un tempo, prima di avventurarmi nella lettura di una storia, di solito leggevo le recensioni e mi facevo un'idea. Quando ho capito che quei giudizi mi condizionavano parecchio, non ho più dato retta a pensieri non miei. Adesso corro il rischio di rimanere delusa, però opero le mie scelte guidata solo dalla curiosità o dall'interesse, verificando, soltanto in un secondo momento, se le mie impressioni hanno un riscontro o meno nelle opinioni di altri.\nLa Murgia mi aveva lasciata interdetta con il romanzo "Accabadora", eppure, complice un post del blog da dove sto scrivendo dello scorso dicembre, avevo messo in conto già da allora di dedicarmi alla storia di Chirù. Sarei tornata a leggere qualcosa di una scrittrice che, al di là della sua indiscutibile bravura, nelle tematiche non mi aveva afferrata come io pretendo che faccia un libro quando leggo.\nE non c'è riuscita nemmeno adesso o perlomeno non del tutto, perché, comunque, ho maturato delle riserve positive che mi hanno portato, a lettura conclusa, a visitare persino la pagina di Chirù Casti su Facebook.\nChirù è il nomignolo che Eleonora, attrice di teatro, dà a un ragazzo che una sera, alla fine di un spettacolo, le chiede, con la sfrontatezza dei suoi diciotto anni, se può seguirla a cena, allo scopo di proporsi come suo allievo. Chirù, però, non è un promettente attore in erba, studia violino al Conservatorio.\nLa prima domanda che mi pongo è: perché un musicista chiede a un'attrice di farsi per lui mentore, affidandole un ruolo educativo che dovrebbe appartenere ai genitori? Capisco che mi sfugge qualcosa, conosco poco le dinamiche del mondo artistico e, forse, una guida del genere è pensabile.\nInsomma fra i due si insatura un'immediata affinità elettiva che porta Eleonora a farsi ancora una volta maestra di vita, dopo esserlo stato per altri tre ragazzi e avere vissuto con uno di essi un'esperienza difficile da dimenticare.\nIn realtà, non c'è una storia ricca di parentesi che si aprono e si chiudono, non ci sono colpi di scena, mi verrebbe da dire che, in fondo, questo romanzo non racconta nulla di particolare, invece è lì che si annida la sorpresa: è vero, chi cerca un racconto elaborato trova una storia semplice e lineare, però è un libro che si fa contenitore di ottimi spunti per qualche riflessione. Ecco, Chirù è un pretesto per parlare di rapporti malati, di insicurezze che la vita ti mette addosso, di esperienze che segnano e tutto questo emerge sotto forma di ricordi e dai dialoghi che Eleonora ha con il giovane violinista, con i genitori di lui, con Luca, il migliore amico di Chirù, con Fabrizio, l'uomo che le fa capire l'importanza (e la responsabilità che ne consegue) di provare a regalare consapevolezza a un talento naturale, non perdendo lo stupore della sua immensa voglia di imparare.\nLo sfondo è la bellezza di una terra, la Sardegna, che incanta nelle descrizioni.\nIl finale mi dà da pensare ed è per questo che, forse, ho bisogno di qualche minuto per scollegarmi dal protagonista della storia. Anche se poi corro a cercarlo su Facebook.\nIn un'intervista la Murgia racconta che, avendo faticato a staccarsi da Chirù, personaggio più narrato che narrante, lei sentiva di dovergli ancora qualcosa, così medita di farlo ricomparire fra le pagine di un social frequentato da persone di ogni età. Trovata geniale, visto che il profilo si riempie di visite in pochissimo tempo e sono persone che interagiscono, scrivono commenti, rispondono a un ragazzo che condivide emozioni e pensieri pur essendo inesistente.\nI post su Facebook sono piccoli quadri di quotidianità, i progressi di Chirù come musicista, le relazioni con le ragazze e gli amici, tutto ciò che vorremmo ancora sapere di un giovane che affascina con la sua immediatezza, la sua caparbietà, con la sua intelligenza vivace e limpida, piena di energia e il suo sguardo acerbo, che ha qualcosa di slabbrato, come se osservasse il mondo da una prospettiva già offesa.\nL'unica nota stonata, per me, del Chirù facebookiano è la sua immagine disvelata, che cancella quella che l'immaginario crea con gli elementi descrittivi del romanzo. Dunque accettate un consiglio: non andate a conoscerlo da quelle parti se avete intenzione di leggere prima la sua storia, sarebbe come quando si vede un film prima di dedicarsi al libro da cui è tratto. Io, almeno, ne perdo ogni fascino.\nCitare le parti che mi sono piaciute è impossibile: sono il più delle volte frasi estrapolate, ragionamenti scritti in maniera spesso fin troppo artificiosa, che hanno richiesto una mia attenzione particolare, talvolta anche una rilettura, però una pagina voglio condividerla, quella che traccia in modo quasi spietato la linea di un rapporto che Eleonora ha sempre vissuto come problematico: quello con il padre.\nPer il resto, la curiosità è un impulso assolutamente soggettivo e questo post non mira a suscitarla. Però, mi piacerebbe, se qualcuno avesse in mente di leggere il libro e lo fa, sapere cosa ne ha pensato.\nPubblicato da Marina a 08:54\nEtichette: Il mondo del lettore, Pensieri & Parole, social network\nPaola Barbagallo 13 settembre 2016 09:42\nTi ringrazio, Marina di aver parlato di questo libro che ho letto quest'estate e di aver segnalato questa pagina di fb che non conoscevo. Sto talmente poco su facebook! Ora sempre meno ma anche su twitter che mi appassiona (appassionava) di più. Ritornando al libro, a me non è piaciuto molto. L'ho trovato artificioso e poco convincente nelle dinamiche descritte. Devo dire, in tutta onestà, che non amo molto Michela Murgia, l'ho anche sentita parlare al Salone del Libro di Torino un paio d'anni fa. La trovo un po' troppo saccente e questo condiziona la lettura di qualunque cosa scriva.Del libro ho apprezzato lo spunto: il motivo del Pigmalione che mostra fragilità nascoste ma è caotico e spesso disarticolato.\nMarina Guarneri 13 settembre 2016 14:18\nSono contenta, Paola, che tu abbia lasciato qui la tua opinione sul libro.\nDevo dirti che anch'io non amo la Murgia, proprio il suo parlare così artificioso la rende molto distante da me, credo che questo suo modo di scrivere crei un distacco oggettivo con il lettore. Anche i suoi contenuti non mi fanno impazzire, è come se le sue storie non decollassero mai. Eppure, c'è qualcosa di affascinante nell'idea di questo giovane diciottenne che vuole "imparare a vivere" e il fatto che una finzione si sia travestita di realtà tramite Facebook mi ha molto incuriosito. Significa che l'idea di marketing del romanzo della Murgia ha fatto centro.\nGrazie. Ci si vede su Twitter presto! :)\nSalvatore 13 settembre 2016 09:59\nUna volta avevo un pesce rosso che se ne stava a pancia in su nella boccia d'acqua in cui invece avrebbe dovuto nuotare. Sembrava morto. In genere quando i pesci se ne stanno a pancia in su, sul pelo dell'acqua, sono morti. Ogni volta che ci decidevamo a infilare la retina per tirarlo fuori e "dargli una degna sepoltura nel bidoncino della spazzatura", questo si riprendeva e sgusciava via. Qualche anno dopo è morto sul serio, però mi sono sempre chiesto il motivo per cui faceva quello che faceva. Poi ho capito che ero solito leggere i libri con le spalle rivolte alla boccia. Che stesse riflettendo anche lui?\nMarina Guarneri 13 settembre 2016 14:19\nIl prossimo pesce rosso chiamalo "Chirù" in onore di questo tuo delizioso ricordo! ;)\nCristina M. Cavaliere 13 settembre 2016 11:09\nAnch'io non leggo più le recensioni prima della mia lettura, addirittura salto le prefazioni o introduzioni anche se sono state scritte dall'autore! Leggo il tutto dopo per farmi un'opinione personale. Ora sto leggendo "L'ora di tutti" di Maria Corti, ma ho saltato a pie' pari l'introduzione.\nDI Michela Murgia non ho letto nulla, quindi non mi pronuncio. L'uso che l'autrice fa della pagina Facebook è molto particolare, unico nel suo genere. Come scrivevi, rischia un po' di rovinare la magia della lettura se ci approdi prima.\nMarina Guarneri 13 settembre 2016 14:22\nPura operazione di marketing, intelligente, aggiungo.\nCerto, la Murgia ha un bel dafare ad aggiornare pure la pagina del suo Chirù. Certi commenti sono dei micro racconti che, forse, sono più belli della storia del suo romanzo.\nComunque, il libro non mi è dispiaciuto, ma non so se tornerò a leggere qualcosa di suo: la sua capacità di conquistarmi è borderline! :)\nDarius Tred 13 settembre 2016 11:21\nPurtroppo non ho letto il libro e quindi non posso partecipare seriamente alla discussione. Mi ha incuriosito molto la pagina facebook: non è il primo personaggio inventato in cui mi imbatto.\nAh, le recensioni! Che splendido mondo. Proprio ieri ne ho trovata una che è una cannonata (non di questo libro). Ne parlerò prossimamente perché non potevo farla passare inosservata.\nNon si pasticciano i libri. Non potevi fare un orecchio alla pagina?!? :-D :-D :-D\nMarina Guarneri 13 settembre 2016 14:26\nMi piace la descrizione della pagina: sotto il nome di Chirù Casti c'è scritto "personaggio inventato" eppure tutti lo trattano come se fosse vero, cioè sono consapevoli creduloni! E sono contenti così!\nLe recensioni, beh, quelle sono un terreno minato: per questo non le considero più determinanti.\nVedi, il desiderio di farvi assaggiare una pagina della Murgia cosa mi ha fatto fare? E quelle parentesi quadre sono fatte con la penna, non basterà una gomma a toglierle di mezzo! :(\nDarius Tred 14 settembre 2016 09:43\nHo visto, ho visto... parentesi fatta a pena. E pure ben calcata! :-)\nMarina Guarneri 14 settembre 2016 17:28\nSigh! Non mi ci fare pensare, va, che non ci dormo la notte!\nGiulia Lù 13 settembre 2016 17:51\nMi hai incuriosita, potrei leggere il libro più avanti, anch'io evito di leggere le recensioni, ma in ogni caso se un libro mi attira non è una recensione negativa che mi scoraggia, anzi.\nMarina Guarneri 13 settembre 2016 18:00\nNon è tanto lungo. In un fine settimana lo leggi (per coprire anche l'eventuale noia, perché se ti prende puoi finirlo anche in una notte.)\nGlò 14 settembre 2016 04:31\nNon inizierò con questo titolo XD Ho la curiosità di leggere la Murgia e prima o poi lo farò.\nPer quello che riguarda le recensioni, leggerne non mi condiziona affatto, può servire per farmi un'idea, anche quando sono negative.\nL'operazione fatta dall'autrice su Fb con me non avrebbe successo: non riesco ad affezionarmi ai personaggi, che, con la storia, sono ciò che mi interessa di meno di un libro. Cerco atmosfere, stile, bella scrittura... Poi viene il resto.\nMa quanto son pesante? XD Però tu mi sopporti! (Sì, vero? XD)\nMarina Guarneri 14 settembre 2016 08:02\nNon è sopportazione, cara Glò: ho riconosciuto una lettrice che in qualche modo mi somiglia. Io sono tremenda (e non lo do a vedere), difficilmente trovo la storia che mi fa andare in brodo di giuggiole, è più facile che una lettura non mi piaccia che il contrario. Poi, magari, mi attacco al quid di un libro e finisco per farne un modello.\nNon è questo il caso, eh!\nPer quanto riguarda le tue esigenze, in Chirù trovi solo una bella scrittura, però poi sarai tu a dirmi se sei d'accordo con me.\nChiara Solerio 14 settembre 2016 09:07\nIl romanzo mi sembra molto interessante. Mi domando solo cosa si intenda con "rapporti malati". O meglio: mi domando se questa percezione sia stata voluta dall'autrice, oppure si tratti di un giudizio soggettivo.\nComunque il romanzo mi interessa moltissimo. Credo aggiungerò anche quello nella mia wish-list, come se non fosse già abbastanza corposa. :-)\nMarina Guarneri 14 settembre 2016 17:11\n"Malati" è un aggettivo che ho usato io relativamente a due personaggi (uno è il padre). Mi ha colpito il modo in cui l'autrice parla della figura del genitore e le considerazioni che fa in base al suo comportamento. L'altra figura, pur avendo un ruolo centrale, passa quasi in sordina. E questo mi ha colpito forse anche di più. Comunque, resta tutto nel campo della percezione soggettiva.\nE la pila di libri sale e sale e sale... :)\nChiara Solerio 15 settembre 2016 14:31\nSì, guarda, la wish-list del kindle conta una ventina di titoli, e altrettanti sono i libri in attesa di essere letti. Tra l'altro tra un mese è il mio compleanno, e so che ne riceverò...\nMarina Guarneri 15 settembre 2016 20:56\nI libri anche quando sono tanti non sono mai troppi! ;)\nBarbara Businaro 14 settembre 2016 12:47\nNon conosco il libro, ma al lato pratico mi incuriosisce un aspetto: la promozione tramite il personaggio inventato in Facebook. Davvero la scrittrice sentiva di dover lasciar vivere ancora il personaggio? Oppure la pagina Facebook in qualche modo ha attirato "anche" nuovi lettori? (a me capita di leggere il libro dopo il film, soprattutto se ho visto solo il primo di una saga)\nMarina Guarneri 14 settembre 2016 17:26\nSono sicura che la pagina Facebook abbia contribuito ad accrescere il numero dei lettori. La trovata è a suo modo semplice ma geniale: pensa a quanti, incuriositi dal personaggio che, tra l'altro, la Murgia ha messo in campo in tutte le sue sfaccettature (musicista, adolescente alle prese con amori e amicizie, colto in momenti maturi di riflessione), vogliono vedere cosa gli accade nella storia. Un processo inverso: prima vengo a conoscerti in rete e poi leggo chi sei e cosa ti è accaduto. E l'autrice si è spesa bene, perché ciò che Chirù posta non è mai casuale o sciocco, lui racconta momenti ben precisi, dà appuntamenti in luoghi dove si esibisce tale band, è "vero", dunque piace, dunque attira, dunque vende!\n(Io, invece, amo immaginare i personaggi, io li visualizzo e li faccio miei. Non sopporto di scoprirli totalmente diversi da come la mia fantasia li ha voluti. Per questo preferisco leggere prima il libro: ricordo "non ti muovere" della Mazzantini. Nel film il protagonista è il marito, Sergio Castellitto, che proprio con quel personaggio, secondo me, non c'entrava 'na mazza!)\nRegina Zalieva 17 settembre 2016 19:07\nBene, come dicevo nel tuo precedente post: lo leggerò. Dopo ti farò sapere e andrò a sbirciare la pagina sul social.\nOrmai son troppo curiosa.\nMarina Guarneri 18 settembre 2016 10:34\nParti avvantaggiata visto che la Murgia ti piace. Ci terrò a conoscere le tue impressioni anche su questo libro.\nThriller paratattico n. 57 - Dove eravamo rimasti?...


BRAND MANAGER APPLE MB Monza Brianza - Suess.it > Notizie di tutto un po\nBRAND MANAGER APPLE MB Monza Brianza\nLa specializzazione SALES &MARKETING di Gi Group S.p.a., agenzia per il lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. N and deg; 1101-SG), ricerca per azienda leader nel settore elettronica di consumo un/una:BRAND MANAGER (Apple) OBIETTIVO E ATTIVITA and rsquo; La persona, inserita all and rsquo;interno della BU Apple, sara’ coinvolta nelle seguenti attivita’:Gestione delle relazioni interne (con tutte le strutture dell and rsquo;azienda, ad es. con la struttura web, con la forza vendita, con il magazzino, con la struttura edp e con l and rsquo;ufficio acquisti) ed esterne (con il fornitore e con una ristretta cerchia di clienti);Promozione di nuove iniziative e di politiche commerciali, in stretta collaborazione con la Forza Vendita interna ed esterna;Gestione degli stock, della marginalita’, del fatturato connesse al brand di riferimento. REQUISITI: • Esperienza in ruolo analogo in aziende strutturate; • Conoscenza del mercato di riferimento; • Laurea ad indirizzo economico/ marketing; • Ottima conoscenza del pacchetto Office (in particolare di Excel) e della lingua inglese; • Ottime capacita’ analitiche e di pianificazione; • Ottima propensione commerciale. Sede di lavoro: Vimercate (MB) Si offre: assunzione a tempo indeterminato.I candidati ambosessi (D.lgs n. 198/2006) sono invitati a leggere l and #39;informativa privacy ai sensi degli artt. 13 e 14 del Reg. EU 679/2016 al seguente indirizzo: https://www.gigroup.it/privacy-candidati/ miojob-internal-cv\nAnnuncio numero 20837443 pubblicato il 29-12-2018


Yoga, quando il bimbo a turno fa il ragno – Yoga per tutti, in allegria!!!\ndi Claudia Cichetti (www.cittadeibimbi.it)\nOrmai lo sanno: i bimbi entrano rumorosi e si tolgono le scarpe. Il primo gesto di liberazione. Si siedono per terra e tutti in cerchio, insieme al maestro Anthony, fanno dei lunghi respironi per allontanare le nuvole in cielo. Comincia così una lezione di yoga per bimbi di Anthony Trahair, niente candele né odore di incenso solo gioco allo stato puro. Fatto di niente.\nAntony è quello che si definisce “un ragazzo cresciuto” dai capelli un po’ arruffati, cammina con scarpe da straniero, magliette e pantaloni comodi dai tessuti naturali che, partito da Londra con una laurea in chimica in tasca ha fatto per anni il giocoliere a Roma per compensare quell’emozioni e quel linguaggio del corpo che la tavola degli elementi non contemplava.\nNello zaino tanti animaletti di peluche, un gong e un gomitolo di lana. E per giocare, il proprio corpo. “Lo yoga fa bene ai bambini, io li vedo, devono recuperare lo spazio del gioco “fatto di niente: basta rotolarsi per fare il tronco perchè si sentano liberi di un benessere ludico e fisico. Loro colgono la mia voglia di giocare, il mio sforzo è di coinvolgere il gruppo, lasciando spazio al movimento libero di ciascuno, per riportarli insieme, nel movimento del gruppo”.\nAnthony con il suo racconto conduce i bimbi in un bosco fatto di alberi che, da semi appallottolati a terra, si fanno grandi e spalancano mani e dita come foglie al sole, farfalle che aprono le ali, gambe che rimangono in equlibrio sul bacino, api che succhiano il nettare, partendo dalla posizione del ciabattino, ottima per anche e inguini, e infine li accompagna nella tela del ragno. “E’ un gioco che crea sempre un momento magico, uno sprazzo di silenzio e concentrazione che è prezioso anche per i bambini“. Ciascuno a turno fa il ragno e deve stare attento a muoversi in quella rete di fili costruita con gli altri per non romperla. E ci vuole concentrazione.\nAlla fine della lezione c’è chi ha più energia di prima e chi è più stanco. Ma per tutti loro, il maestro Anthony è un idolo.\n“Attraverso il movimento, il respiro, i racconti, vorrei pensare che ognuno a modo suo è riuscito ad essere un po’ più se stesso e abbia sentito la leggerezza di essere accettato e non giudicato” .


Sabato 25 Giugno - agg. 15:49\nIn alcuni market sono comparsi cartelli che indicano un limite massimo di acquisto di prodotti\nLa Commissione di garanzia boccia lo sciopero degli autotrasportatori. La serrata proclamata per il 14 marzo potrebbe tuttavia tenersi: non è escluso che il caro carburante blocchi comunque le consegne delle merci in Puglia.\nLo sciopero proclamato per lunedì\nIl paventato stop dell'autotrasporto italiano, proclamato per il 14 marzo, dalle aziende di autotrasporto a livello nazionale «per causa di forza maggiore» è stato bocciato dalla Commissione di garanzia per lo sciopero. Con una comunicazione il commissario delegato della Commissione Alessandro Bellavista, frena sulla possibilità di avviare la mobilitazione. L'informativa inviata a Trasportounito-Fiap, e ministeri delle Infrastrutture e Interno rileva il «mancato rispetto del termine di preavviso di 25 giorni» e richiama «l'obbligo di predeterminazione della durata dell'astensione».\nCaro bollette, effetto «devastante sull'agricoltura»....\nBenzina alle stelle, da lunedì scatta lo sciopero dei...\nCarburante-record, ecco come risparmiare: le app che salvano le...\nSpecial week Quotidiano di Puglia: abbonati a tutti i contenuti del...\nBenzina, prezzi record: da lunedì nuova protesta dei tir....\nAssalto ai distributori e ai supermercati\nL'annuncio della protesta, nei giorni scorsi, ha fatto temere il blocco delle merci, soprattutto dei prodotti alimentari, e dei rifornimenti di carburante, tanto che in tutta Italia - anche per l'allarme su eventuali ulteriori rincari - si è assistito alla corsa all'acquisto di pasta, zucchero, farina, olio e riso, con file di auto alle pompe di benzina e assalto ai supermercati sono stati svuotati interi scaffali.\nIncetta di pasta e farina ma anche di prodotti in scatola ed olio in molti supermercati anche in Puglia con lunghe file alle casse. E' psicosi rincari in Puglia come in altre zone d'Italia con corsa agli acquisti nei market e nei centri commerciali dove è difficile persino trovare i carrelli all'esterno delle strutture. I più fortunati hanno carrelli stracolmi di spesa: acqua, farina, pasta, latte, biscotti. "Sarà così almento fino a lunedì", commenta una cassiera alle prese con lunghe code sin dall'apertura dell'esercizio commerciale. In alcuni supermercati sono comparsi cartelli che indicano un limite massimo di prodotti che si possono acquistare come farina, olio di semi, olio di oliva, pasta, zucchero. La situazione potrebbe tornare alla normalità se davvero lo sciopero degli autotrasportatori dovesse rientrare.\nUltimo aggiornamento: 14 Marzo, 07:15 © RIPRODUZIONE RISERVATA


Notizia - Road Show itinerante in tutta Italia - www.alfadistribuzione.it\nAlfaDistribuzione presenta il suo ROAD SHOW in tutta Italia\nAlfaDistribuzione ha dato inizio al suo Road Show 2011 il 12 maggio a Catania. La manifestazione continuerà fino a novembre 2011 toccando alcune principali città italiane. Gli incontri sono dedicati alla presentazione dei più importanti Prodotti Auto-Id e all'incontro dei Reseller con i tecnici e i commerciali AlfaDistribuzione e i manager delle case produttrici.\n- Catania 12/05\n- Bari 19/05\n- Caserta 20/05\n- Firenze 29/09\n- Palermo 04/10\n- SMAU Milano 19/10\n- Torino 09/11\n- Verona 10/11\nUN INTERO GIORNO DEDICATO AL RESELLER: durante il Road Show, AlfaDistribuzione ti presenterà i più importanti prodotti (terminali, stampanti, PDA, ecc.) organizzando anche un incontro con i Manager delle aziende Produttrici più prestigiose: Epson, Psion, Honeywell, Datalogic Scanning, Datalogic Mobile, Tipro, Zebra, KoamTac, Catchwell, Newland, ecc. Potrai visionare i prodotti e chiedere dettagli ai nostri tecnici e commerciali, che saranno in sala a tua disposizione.\nAlfaDistribuzione ha potenziato la divisione Retail con nuove risorse, prodotti e soluzioni aggiuntive che porterà lungo il Road Show e ai diversi Eventi SMAU. AlfaDistribuzione sta investendo in modo importante, per essere in grado di garantire alla propria rete di Partner un'offerta il più possibile completa, granulare e di grande affidabilità. Guarda l'elenco completo di tutti gli EVENTI 2011 del Gruppo Alfacod, vedi elenco Eventi >>


Come perdere peso dopo l aborto spontaneo - Dopo l aborto perdere peso\nElenco dei prodotti, come mangiare. Il ricompensa vs perdita di grasso utilizzo porta ad accelerare il metabolismo, che permette al corpo più veloce… Mi chiamo sasha ho 13 anniil mio peso 57 kg.\nÈ noto che i chili di troppo possono… Come perdere peso senza esaurire te stesso?\nAborto spontaneo: cause e ricerca gravidanza successiva\nLa base body flex è servito già noti esercizi di respirazione, sono stati utilizzati i singoli allenatori e atleti. Centro di dimagrimento borgomanero In età avanzata è anche possibile rimanere sano e attivo, se mangiare correttamente e di mantenere alto il livello di attività fisica.\nCome dimagrire dopo un aborto - Vita sana\nAborto e aumento di peso - | parrocchiasannicolo.it\nIn materia di perdita di peso è importante la precisione matematica. Offriamo un disegno raffigurante gli esercizi più efficaci, con… Di seguito sono testimonianze di persone che hanno deciso di provare il mio approccio alla perdita di peso e fitness. Massaggio anti-cellulite banche — come fare?\nLettore chiede che hanno bisogno di mangiare per perdere peso 10 kg? Se credere formule per i calcoli del quotidiano di calorie necessarie a condizione che la massa kg… Una dieta rigida rafforzare la vostra volontà, Qualunque sia la dieta dimagrante 10 kg in una settimana, è importante eliminare completamente Limitare la vostra dieta — la decisione giusta, se si vuole davvero perdere peso velocemente 10 chili.\nIntegratori x dimagrire velocemente Allora esaminare le informazioni sui suoi pro e Sbarazzarsi di eccesso di peso.\nIl complesso di esercizi efficaci per la perdita di peso e dimagrimento di gambe. Monodieta a 10 giorni: come questa dieta mono favorisce la rapida perdita di peso, e come il bisogno di mangiare.\nMa in primo luogo — è naturali efficaci… Per quanto è riuscito a perdere peso? Diciamo che, riconoscendo la necessità di seguire una corretta alimentazione, ogni volta che prova sbagliata la voglia di cibo, dopo l aborto perdere peso possibile In risposta a: Per perdere peso è necessario mangiare bene, di non caricare di notte, rinunciare a dolci e farinacei e, naturalmente, impegnarsi… Per tutti coloro che cercano di mangiare Non dimentichiamo di rispettare i dimagrante quantità di calorie al giorno per le donne 25 prodotti con un contenuto calorico inferiore a 35 kcal per grammi.\nIn cerca di magica dieta lana Internet quelli sul naso di un evento importante, e preferito Come perdere 2 kg in 1 giorno e non danneggiare la vostra salute?\nCome dimagrire dopo un aborto Le sfumature di perdita di peso dopo un taglio cesareo. Un ingrediente essenziale della maggior parte dei piatti della cucina italiana.\nÈ molto semplice. Buon pomeriggio a tutti!\nSi preparano molto velocemente minutiideale per la rapida preparazione di cereali senza cottura. Spesso queste domande sono persone che desiderano perdere peso. Evoluzione parere.\nSu una cyclette. Equilibrata alimentazione donne dopo i 50 anni — come dovrebbe essere? Squat con i pesi.\nDimagrante in modalità di emergenza, ridurre il tasso di consumo.\nModi semplici per perdere peso per il wrestling\nLa perdita di peso della natura\nBoiron Lachesis Mutus 30CH Monodose Globuli Omeopatici


Dai il tuo voto su Mass Effect 2\nTutto, in Mass Effect 2, è costruito in funzione del finale: la missione impossibile che si sa si dovrà compiere fin dall'inizio. Come prepararsi a questo appuntamento con il destino è il succo ruolistico del videogame, l'ambito in cui si concentrano gli spunti interpretativi del secondo capitolo della più maestosa space opera del digital entertainment, il Guerre stellari del terzo millennio. Bisogna radunare la squadra migliore e metterla in condizione di combattere la più grande minaccia mai fronteggiata dal comandante dell'astronave Normandy, il protagonista della storia che il giocatore contribuisce a delineare attraverso le sue decisioni, non ultimo il fatto che Shepard, l'eroe, sia donna o uomo e che si comporti sempre generosamente come il buon Jack di Lost oppure abbia l'animo ribelle di Sawyer.\nMass Effect è un'appassionante epopea fantascientifica concepita già in origine come una trilogia in cui le proprie scelte vengono conservate e si intrecciano di capitolo in capitolo. Chi vive, chi muore, quale assetto politico dare alla galassia, dove andare, con chi allearsi, che compromessi accettare e su cosa invece non transigere dipende solo dal giocatore. Un complesso di eventi, relazioni e altre variabili che non influenzano appena i singoli episodi, ma si inseriscono nello scenario globale del racconto e costituiranno i pezzi sulla scacchiera di Mass Effect 3, dove Shepard si troverà faccia a faccia con i Razziatori, per il confronto decisivo con l'antica civiltà di macchine senzienti in marcia per cancellare ogni forma di vita dalla galassia.\nIn vista del gran finale della trilogia, atteso quest'anno, la serie esordisce su Ps3 con un'edizione speciale del secondo capitolo che contiene – scaricabile dal Playstation Network all'interno di un pacchetto gratuito - un riassunto del primo Mass Effect in forma di fumetto interattivo, realizzato da Bioware in collaborazione con Dark Horse Comics e che traduce in un prologo di una quindicina di minuti la quarantina di ore della vecchia avventura, mettendo il giocatore di fronte ai bivi principali da cui discende anche l'universo di Mass Effect 2. Nonostante la trama sia scritta per reggere pure in maniera indipendente, è ovviamente un peccato perdersi tutte le sfumature di ogni tassello di una saga così coinvolgente e dettagliata. D'altro canto, con Mass Effect 2, Bioware ha compiuto un salto importante, definendo in modo più netto la natura della serie, eliminando alcuni aspetti in favore di altri e, in generale, allontanandosi dalle radici di una certa tradizione ruolistica, ancora ben presente nel primo Mass Effect, sostituita da forti accenti shooter compilati adesso con la maestria dei migliori titoli del genere che donano al racconto una compattezza esemplare.\nTra lo stile cinematografico delle inquadrature e le decine di ore di dialoghi a risposta multipla, il nucleo è comunque da ricercare sempre nella storia. La vicenda di Mass Effect 2 si apre con un colpo di scena direttamente proporzionale alla propria conoscenza di Cerberus, un'organizzazione che nel gioco originale si incrociava appena, neppure obbligatoriamente, mentre nel secondo capitolo ricopre la parte del gigante. Il grosso della narrazione vive invece della lunga fase dedicata all'arruolamento dei compagni, uno dei cast più vasti e incredibili mai inseriti in un videogame che si riunisce nell'epico finale corale, in cui si raccoglie ciò che si è seminato. Probabilmente solo a Bioware riesce la magia di imbastire un racconto nel quale l'incedere inarrestabile in un'atmosfera disperata restituisce la grandiosità di un'esperienza solenne.\nIl blu-ray dell'edizione Ps3 di Mass Effect 2 comprende già i mini episodi distribuiti online per Pc e Xbox 360: Kasumi: La memoria rubata, Overlord e L'ombra. Le avventure si inseriscono nel gioco, ciascuna con il proprio tono, dalla spy story all'horror cyberpunk, al poliziesco, e si possono avviare quando si preferisce, come fossero normali missioni della trama del videogame. L'ombra, incentrata su uno dei personaggi chiave del primo Mass Effect, getta luce su avvenimenti che avranno di sicuro ripercussioni in Mass Effect 3. La vera chicca della versione Ps3 è però la presenza, accanto al doppiaggio italiano, dell'audio originale in inglese, che si può attivare cambiando lingua nelle impostazioni della console. Nel cast, stelle come l'attore Martin Sheen.\nMass Effect 2 Kasumi: La memoria rubata Overlord L'ombra Martin Sheen\nS* martedì, 8 febbraio 2011, 15:29\n(Simone Caverni) mercoledì, 9 febbraio 2011, 12:08\nKobol77 mercoledì, 9 febbraio 2011, 12:39\nGlenn martedì, 7 ottobre 2014, 21:58\nryoma martedì, 3 febbraio 2015, 11:11


Come andrà a finire la Serie A 2012-2013 (36° giornata) | Bulgakov's Pages\nSi ricorda che il programma di simulazione che viene utilizzato “gioca” le giornate rimanenti 10000 volte. Non si sottovaluti la bontà delle previsioni, ad esempio si possono guardare i risultati ottenuti l’anno scorso. Tra parentesi le principali variazioni rispetto alla giornata precedente. In grassetto i risultati aritmeticamente acquisiti.\nScudetto e qualificazione per la Champions League\nNapoli secondo, direttamente in Champions League.\nAl Milan servono ancora tre punti per la terza piazza.\nPer la corsa scudetto e Champions.\nJuventus sì sì sì no\nNapoli no sì sì no\nMilan no 97% (+7%) no 90%\nFiorentina no 3% (-7%) no 10%\nDa questa giornata abbiamo inserito nei conteggi l’esito della Coppa Italia (50%-50%) e le possibili conseguenze della vittoria di una delle due Romane. La Fiorentina è ormai sicura del posto e a un 3% di possibilità di arrivare in Champions. Per gli altri due posti concorrono le romane e l’Udinese. Sebbene l’Udinese sia messa meglio, il calendario favorisce la Lazio e l’incertezza della finale di Coppa Italia non le da’ più del 50% di possibilità a questa giornata.\nConsiderati tre posti utili per l’Europa League. Lazio e Roma hanno possibilità di andare in Europa via Coppa Italia. Milan e Fiorentina via Champions.\n…con l’Europa League\nFiorentina 100% 97%\nLazio 80% (+15%) 80%\nRoma 75% 70%\nUdinese 45% 50%\nMilan 100% 3%\nPescara ultimo, retrocesso in Serie B-win.\nLa statistica condanna anche Palermo e Siena. Alla prossima giornata dovrebbe arrivare l’aritmetica.\nLa corsa per evitare gli ultimi tre posti.\nPescara sì no no si\nSiena 100% 15% 85% no\nPalermo 94% (+18%) 79% 15% no\nGenoa 4% (-18%) 4% 0% no\nTorino 2% 2% no no\nContinuano le speranze per il record di punti della Juventus.\n← Come andrà a finire la Serie A 2012-2013 (35° giornata)\tCome andrà a finire la Serie A 2012-2013 (37° giornata) →


Opening di Coppa del Mondo a Soelden: l'elvetico piega per 7 centesimi Leitinger, sul podio anche Kranjec. Ottima gara del capitano azzurro, gran Maurberger al rientro e subito nei 20. Applausi per Braathen, deludono Pinturault e Faivre.\nVuole fortissimamente quella sfera di cristallo sfiorata pochi mesi fa nelle finali di casa a Lenzerheide e lo start è quello... giusto.\nMarco Odermatt coglie a Soelden la quinta vittoria in Coppa del Mondo, la terza in gigante domando quel Rettenbach che 12 mesi fa lo vide concludere a soli 5 centesimi da Lucas Braathen. Questa volta ce ne sono 7 a favore del nidvaldese per bruciare Roland Leitinger, in testa dopo la prima manche (con 21 cent. sull'elvetico, terzo) e di nuovo fenomenale nel piano finale, rimontando non abbastanza per cogliere il trionfo numero 1 in coppa.\nPer Odermatt, tra l'altro, la curiosità di un tris in gigante avvenuto sempre con tracciatura nella 2^ manche del tecnico degli elvetici Krug: una sorta di amuleto.\nSplendida anche la prova di Zan Kranjec, terzo ad un solo decimo dal vincitore e anch'egli in rimonta nella run decisiva.\nTerzo nell'opening 2020, questa volta Gino Caviezel deve accontentarsi della quarta piazza, a 39 centesimi dal connazionale, ma è una gran gara a differenza, considerando le attese, di quella di Alexis Pinturault che conclude 5° (a 62 centesimi, era 6° con distacco simile dopo la 1^ manche). Chi può sorridere eccome è la coppia di giovani terribili che seguono: River Radamus è 6°, nettamente miglior risultato in carriera per il 23enne statunitense, Lucas Braathen splendido 7° (col miglior tempo di manche, risalendo dalla 19esima) al rientro dopo l'infortunio al crociato di Adelboden. Straordinario il talento classe 2000 che trionfò sul Rettenbach un anno fa.\nE in ottava ecco un buon, anzi ottimo se consideriamo le difficoltà riscontrate in allenamento nelle ultime settimane, Luca De Aliprandini. Il trentino recupera un paio di posizioni nella 2^ manche, arrivando a soli 17 centesimi da Pinturault e a meno di 8 decimi dal vincitore, per la sua quarta top ten a Soelden.\nIl vice campione del mondo precede pure Filip Zubcic, deludente nella 2^ manche al pari di Mathieu Faivre (che era secondo), solo 11esimo con Rasmus Windingstad davanti all'iridato di specialità.\nSe l'Austria festeggia con Leitinger, meno positive sono le prove di Schwarz (13°) e Feller (15°), con Kristoffersen inserito tra di loro e ancora bisognoso di tanto lavoro in gigante, ma soprattutto c'è il rimpianto per le uscite di Brennsteiner e Mayer, che avrebbero potuto tranquillamente entrare nei 10.\nSono tre gli azzurri a punti, ed è una bellissima giornata quella vissuta da Simon Maurberger, 20esimo (a 1”57, distacco davvero ridotto) al suo rientro tra le porte larghe dopo quasi 21 mesi, con nove posizioni recuperate nella manche decisiva. Ventiseiesimo, invece, Riccardo Tonetti che dovrà lavorare per salire di livello dalle gare di dicembre in avanti.\nGIGANTE MASCHILE – SOELDEN\n1° Marco Odermatt in 2'05”94\n2° Roland Leitinger + 0”07\n3° Zan Kranjec + 0”10\n4° Gino Caviezel + 0”39\n5° Alexis Pinturault + 0”62\n6° River Radamus + 0”68\n7° Lucas Braathen + 0”72\n8° Luca De Aliprandini + 0”79\n9° Filip Zubcic + 0”89\n10° Rasmus Windingstad + 0”92\n20° Simon Maurberger + 1”57\n26° Riccardo Tonetti + 2”11\nDNQ Filippo Della Vite\nDNQ Hannes Zingerle\nDNQ Alex Vinatzer\nDNQ Giovanni Franzoni\nDNF1 Giovanni Borsotti\nEurosport, Domenica 24 Ottobre 2021


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I 3 migliori siti di incontri, chat e annunci lesbo – FISIP\nVuoi apprendere i migliori siti d’incontri lesbo disponibili online eppure non sai che tipo di scegliere? Hai mente, non si tronco di una preferenza chiaro motivo, qualora e genuino affinche di portali d’incontri ne esistono tantissimi, e altrettanto fedele cosicche non tutti sono affidabili e bisogna anteporre mediante cautela quelli per cui affidarsi.\nQuest’oggi la societa, per buona sorte, e cambiata ed e percio alquanto piu semplici programmare incontri lesbo e riconoscere nuove amiche sfruttando l’immenso potere del web. I portali lesbo sono adatti verso tutte le donne giacche vogliono stare verso fitto la loro sessualita, tanto lesbiche che bisessuali. Progettare incontri sessuali verso evadere e assillare la noiosa routine quotidiana altrimenti cacciare una uomo seria mediante cui associarsi il rudere della propria vitalita e quantita piu modesto grazie al web. Gli incontri online offrono la capacita di sentire persone che nella attivita evidente non avresti per niente avuto il favore e l’opportunita di incontrare.\nLogicamente non tutti i siti di dating vanno utilita attraverso abbandonare caso alle esigenze di donne e ragazze lesbiche e bisessuali. Contro molte piattaforme dedicate agli incontri online, particolarmente quelle generaliste, la stragrande grosso degli iscritti e etero. Pero quisquilia panico, esistono tantissimi siti dedicati soltanto agli annunci lesbo, pensati proprio per chi appena te e mediante cerco di un’avventura, dell’amore della sua vitalita ovvero di nuove amiche unitamente cui scambiare paio chiacchiere.\nAstuto verso qualche annata fa, per Italia, periodo oltre a macchinoso riconoscere siti di annunci lesbo motivo i primi siti di dating nostrani ponevano l’attenzione per particolar sistema sul umanita etero e verso colui pederasta al mascolino. L’unico maniera periodo cosi quegli di ricorrere a rete informatica stranieri, piu all’avanguardia riguardo a corrente aspetto, ma in assenza di la facolta di incontrare in realta dal vivo le amico nate online.\nOggidi queste sforzo sono del tutto state spazzate vie e le vantaggio di progettare avventure ed incontri lesbo online si sono moltiplicate. Con breve scoprirai quali sono i 3 migliori siti d’incontri a causa di donne lesbo eppure davanti e utilita in quanto tu capisca quali sono le strategie ed i comportamenti utili verso sentire nuove persone online verso colpo abile. Per di piu scoprirai quali sono le caratteristiche essenziali perche una chat d’incontri lesbo deve per forza dominare verso capitare considerata seria e di dote.\nI tre migliori siti d’incontri attraverso donne lesbo\nPer facilitarti la indagine delle piattaforme di dating verso cui affidarti vedete i tre siti formidabili qualora incrociare tante donne pronte per conoscerti:\nCuriosa di scoperchiare come funzionano ed mediante che metodo e plausibile iscriversi? In quell’istante analizziamoli concisamente nel sfumatura.\nIl primo luogo da acchiappare mediante cautela verso lesbiche, donne e ragazze bisessuali e privato di paura incontritralesbiche.com. Si tronco di un portone online mediante migliaia di utenti iscritte ed attive a cui e verosimile accedere durante sistema assolutamente assurdo. Sei libera di esprimere i profili delle altre donne iscritte, chattare mediante loro ed addestrare una videochat. 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Fra le praticita perche puoi usare gratis trovi la possibilita di: – ribattere ed indirizzare inviti all’interno della chat; – modificare il proprio contorno ed attaccare rappresentazione e schermo; – stare aggiornate cammino mail sulle altre utenti cosicche potrebbero fare al avvenimento tuo.\nTerza parte localita: Gilrfriendsmeet.com\nProssimo posto da prendere per osservazione e appresso Girlfriendsmeet.com, un struttura sporgente multietnico, se e realizzabile riconoscere ragazze e donne lesbo e bisessuali provenienti da qualunque porzione del puro. Puo essere una buona apparenza iscriversi per presente collocato anzitutto attraverso chi desidera creare relazioni sessuali per percorso, persino per mezzo di l’ausilio della videochat oppure a causa di le donne in quanto hanno il desiderio di familiarizzare nuove amiche online col solitario fine di chiacchierare durante chat e sintetizzare nuove amicizie virtuali. Girlfriensmeet.com fa brandello di un capace sistema multietnico di siti d’incontri ed e un portone molto ammissibile. L’iscrizione e gratuita e puoi contattare il beneficio clienti a causa di qualsiasi eventualita.\nPengunjung Bulan Ini : 8867\nPengunjung Tahun Ini : 28612\nTotal Pengunjung : 28612\nTotal Lihat Halaman : 228433


Doppia Treccia HT Drizza-Scotta-Vela-Cima-Spinnaker-Rope – 10 mm – Bianca con segnalino rosso – Antica Corderia Marra\nHome / Nautica e pesca / Doppia Treccia HT Drizza-Scotta-Vela-Cima-Spinnaker-Rope – 10 mm – Bianca con segnalino rosso\nDoppia Treccia in poliestere HT. Ø 10 mm, sfondo bianco lucido con segnalino rosso. Lavorazione esterna: poliestere HT 24 fusi, torsioni equilibrate e contrapposte; lavorazione interna: poliestere HT 12\_16 fusi. Leggera e maneggevole, basso allungamento, elevata resistenza ai raggi UV e agenti chimici. Elevata resistenza all’abrasione. Nessuna riduzione di diametro quando bagnata.\nCodice ean: 8054382560371


In fretta noleggia i taxi migliori e affidabili, Taxi Charleroi Airport | Il tuo autista privato\nSe sei diretto su un volo a lungo raggio, ti consigliamo di concederti un sacco di tempo (e denaro) per raggiungere il tuo terminal. Taxi Aeroporto di Charleroi è l'alternativa aeroportuale più vicina se stai cercando un passaggio dall'aeroporto internazionale di Bruxelles Zaventem. Se non sei ancora sicuro di quale sia l'opzione migliore per le tue esigenze, non esitare a confrontare i prezzi e la disponibilità con il nostro calcolatore interattivo delle tariffe dei taxi!\nIl taxi dall'aeroporto di Charleroi a Parigi Francia è un modo eccellente per rendere il tuo viaggio il più comodo possibile. Lo rendono facile e forniscono un servizio rapido e affidabile. Ti fanno anche sapere il tempo stimato che ogni taxi impiegherà per arrivare dall'aeroporto alla loro destinazione.\nLa parte migliore è che hanno un gruppo di taxi molto affidabile che opera da questo aeroporto. Puoi utilizzare il nostro strumento di confronto dei prezzi se desideri confrontare i prezzi di un taxi dall'aeroporto di Parigi Charleroi.\nOffrono un servizio veloce e affidabile. Quindi, se ti trovi nel traffico intenso o senza una corsa in questo aeroporto, vai al sito Web ufficiale ed effettua la prenotazione del taxi prima di lasciare l'area protetta dell'aeroporto.\nOffrono un servizio molto consistente e costante per l'aeroporto. Non è così frequente come le altre compagnie di taxi, ma forniscono un servizio affidabile. Operano da questo aeroporto sette giorni su sette.\nHanno una grande flotta di taxi che operano da questo aeroporto, ma significa che i loro prezzi sono più alti rispetto ad altre compagnie che operano da questo aeroporto. La qualità del taxi che ottieni è ancora decente, quindi se vuoi una corsa esotica o qualcosa di unico, potrebbe valere la pena guardarli.\nL'azienda offre tariffe di taxi economiche dall'aeroporto di Parigi Charleroi a qualsiasi parte dell'area circostante. Il prezzo è fissato da quanto lontano vuoi ottenere per i tuoi soldi. Hanno un modo molto conveniente di offrire prezzi diversi a seconda di quanto lontano vorresti andare.\nOffrono un servizio affidabile e ti porteranno dove devi essere in questo aeroporto entro il lasso di tempo stimato. Puoi controllare il loro sito web se sei interessato a questo servizio.\nLa compagnia di taxi è specializzata in servizi di noleggio auto a lunga distanza da questo aeroporto. Offrono pacchetti di noleggio auto in grado di trasportare la persona amata in modo sicuro e confortevole in tutta Europa per qualsiasi periodo di tempo.\nI loro prezzi sono molto ragionevoli rispetto alla maggior parte degli altri servizi di taxi in Europa. Forniscono un servizio molto affidabile e dispongono di una flotta di taxi che operano da questo aeroporto.\nHanno un servizio affidabile, non importa a che ora del giorno o della notte ne hai bisogno per le tue esigenze di viaggio. La loro flotta di taxi è abbastanza grande da gestire tutti i viaggiatori in questo aeroporto.\nOffrono tariffe convenienti per il loro servizio di taxi dall'aeroporto di Parigi Charleroi a qualsiasi parte dell'area circostante. Il prezzo è fissato da quanto lontano vuoi ottenere per i tuoi soldi. Hanno un modo molto conveniente di offrire prezzi diversi a seconda di quanto lontano vorresti andare.


Ricetta pappardelle alla lepre - enjoytoscana.it\n1/3 di una lepre\nPulite la lepre, tagliatela a pezzi e lasciatela marinare per 24 ore nel vino con la cipolla, le bacche di ginepro, il rosmarino, i grani di pepe, uno spicchio d'aglio. Poi, toglietela e fatela sgocciolare.\nPreparate un battuto con il porro, il rosmarino e l'aglio rimasti, la carota, il sedano, il prezzemolo, facendo dorare tutto nell'olio. Poi aggiungete i pezzi di lepre, lasciateli rosolare a fiamma vivace per qualche minuto, mescolando con un cucchiaio di legno e bagnando con il vino rosso, salate e pepate. Quindi abbassate il fuoco, coprite con un coperchio e cuocete per almeno un'ora, bagnando con il brodo. Poi passate al setaccio il fegato e il cuore, disossate la lepre, riducetela a pezzettini e rimettete il tutto sul fuoco.\nCuocete le pappardelle in abbondante acqua salata, scolatele al dente e versatele nella padella nella quale avete cucinato il condimento; fatele saltare per un paio di minuti aggiungendo una noce di burro, lasciate amalgamare e servite dopo aver completato con una spolverata di parmigiano grattugiato.\nRicetta carabaccia Ricetta gnocchetti alla fiorentina Ricetta pappa al pomodoro Ricetta pappardelle al cinghiale Ricetta pappardelle alla lepre Ricetta per la minestra di pane Ricetta per la ribollita Ricetta pici al ragù di cinghiale Ricetta pici all'aglione Ricetta risotto al Chianti Ricetta tagliatelle ai ceci Ricetta zuppa di Porri


Frana travolge l'hotel Eberle di Bolzano: crollata una parte della struttura, l'albergo era chiuso per il covid\nVenerdì 5 Marzo - agg. 20:31\nDisastro in Alto Adige dove una frana ha travolto l'hotel Eberle a Bolzano. Sul luogo si stanno recando le squadre di soccorso. L'albergo si trova sui pendii del Monte Tondo a una settantina di metri sopra la città, nei pressi delle famose passeggiate di Sant'Osvaldo. A quanto risulta parte della struttura è crollata. La frana di sassi si è abbattuta su un'ala dell'albergo che attualmente sarebbe chiusa. Per il momento si escludono feriti e vittime, ma sono ancora in corso delle verifiche.\nFrana travolge l'hotel Eberle di Bolzano\nLa frana travolge e distrugge l'hotel Eberle di Bolzano: le...\nMeteo, le previsioni: farà sempre più freddo, poi nuovo...\nMaltempo e neve, Vigili del fuoco: “150 interventi in 24 ore...\nMeteo, neve in Veneto LE IMMAGINI\nL'albergo in questo periodo era fortunatamente chiuso a causa dei provvedimenti anti-covid in Alto Adige. Già chiusa per piccole frane anche la passeggiata panoramica.\nSecondo quanto riporta Il Dolomiti l'area sarebbe stata isolata e messa in sicurezza, con i vigili del fuoco e tutti gli operatori presenti in azione per rimuovere i detriti e escludere la presenza di eventuali persone rimaste coinvolte nell'evento.\n#EINSATZINFO: BF Bozen - 05.01.21 - 15:11 - ein großer Steinschlag große Teile des Hotel Eberle verschüttet #Infointervento: VVF Bolzano - 05.01.21 - 15:11 - Dei grossi massi franano su una parte dell'Hotel Eberle pic.twitter.com/FYwojF8NYb\nI proprietari sarebbero riusciti a mettersi in salvo. In tutto sarebbero sette le persone presenti all'interno dell'edificio al momento del crollo. Non ci dovrebbero essere vittime.\nUn'immagine di repertorio dell'hotel travolto dalla frana a Bolzano\nVaccino in azienda con medici aziendali per i lavoratori: l'idea del governo per accelerare con le dosi


Guidonia, 23 giugno 2016. L'attività del Mercato Ittico del Centro Agroalimentare Roma è stata discreta. La disponibilità di prodotto pescato è risultata buona grazie alle condizioni climatiche che hanno favorito una regolare attività di pesca. Si è osservata una maggiore richiesta di prodotto congelato, con variazioni di prezzo soprattutto per mazzancolla e rana pescatrice.\nCrostacei - Il prezzo della mazzancolla del Mediterraneo è diminuito passando da 26,00-28,00 €/kg della scorsa settimana a 23,00-26,00 €/kg, pur mantenendosi su alti livelli. Al contrario in rialzo di 2,00 €/kg il prezzo del gambero rosa del Tirreno (10,00-12,00 €/kg).\nMolluschi bivalvi e cefalopodi - Prezzi in aumento di 1,00 €/kg per il moscardino bianco dell’Adriatico e del Tirreno (6,00 €/kg), la cui disponibilità in mercato è stata limitata. Flessioni tra 3,00-4,00 €/kg per i totani (9,00 €/kg per i medi del Tirreno), pescati nei mari nazionali in grandi quantità.\nPesci - Sono proseguiti i rialzi per le acciughe, sia dell’Adriatico (5,40-5,60 €/kg per le grandi), che del Tirreno (5,80-6,00 €/kg), fortemente richieste. Al contrario, il nasello dell’Adriatico, presente in grandi quantità in mercato, ha mostrato flessioni di 1,00 €/kg (15,00 €/kg per la pezzatura maggiore). Stabili i prezzi degli altri prodotti.\nSi sono registrati aumenti di 1,00 €/kg per i prezzi della mazzancolla nazionale (16,50-19,50 €/kg), maggiormente richiesta. In aumento di 1,00 €/kg, per la maggiore domanda, anche il prezzo della rana pescatrice (10,50-12,00 €/kg). Il pesce spada del Mediterraneo ha invece mostrato un calo del prezzo, passato da 11,00-11,50 €/kg della scorsa settimana a 9,50 €/kg. Alcuni aggiustamenti di mercato al ribasso (-0,50 €/kg) hanno riguardato il gambero grigio (7,00-8,00 €/kg) ed il moscardino bianco (4,00 €/kg); altri aggiustamenti al rialzo (+0,70 €/kg) hanno interessato il polpo atlantico (4,50-7,50 €/kg).


Havasupai Indian Reservation | Turisti per Caso\nHome » Havasupai Indian Reservation\nL'idea di visitare la riserva indiana Havasupai è venuta, dopo averne scoperto per caso l’esistenza, spontaneamente e di pari passo con la nostra voglia insaziabile di natura e di zone incontaminate al di fuori dei soliti schemi turistici. Distante solo 56 km in linea d’aria dai famosissimi punti panoramici del Grand Canyon South Rim, la...\nPartenza il: 24/09/2006\nRitorno il: 08/10/2006\nL’idea di visitare la riserva indiana Havasupai è venuta, dopo averne scoperto per caso l’esistenza, spontaneamente e di pari passo con la nostra voglia insaziabile di natura e di zone incontaminate al di fuori dei soliti schemi turistici.\nDistante solo 56 km in linea d’aria dai famosissimi punti panoramici del Grand Canyon South Rim, la riserva è annidata nel cuore dell’Havasu Canyon, dove piove pochissimo durante l’anno, ma dove cresce una vegetazione rigogliosissima grazie alle acque dell’Havasu Creek, un torrente di un colore verde smeraldo, che scorre tutto l’anno e che in alcuni punti si trasforma in cascate meravigliose, per le quali la riserva è famosa: Havasupai vuol dire infatti “popolo (Pai) delle acque verde-blu (Havasu)”.\nUn tempo i membri della tribù Havasupai vivevano però sul fondo del canyon solo in estate, mentre d’inverno erano costretti a spostarsi sull’altopiano, perché il canyon si trasformava in un luogo freddo e inospitale, privo di legna e grandi animali da cacciare.\nIl loro territorio probabilmente si estendeva ben oltre la regione oggi occupata dal Grand Canyon Village, fino a sud vicino all’odierna Flagstaff e fino a nord nei dintorni dell’attuale Tuba City, sempre in Arizona.\nL’arrivo poi dei primi cercatori d’oro e dei colonizzatori inglesi portarono ad una serie di guerre che hanno ridimensionato moltissimo le loro terre e che li hanno ridotti nel numero (oggi sono solo circa 500 i membri della tribù) Essi dovettero, per sopravvivere, cedere a compromessi e accontentarsi di una piccola fetta del loro antico patrimonio territoriale, oltre a dover richiedere permessi annuali per pascolare le mandrie in territori da sempre appartenuti loro.\nLe rivendicazioni e le battaglie continuarono fino al 1975, quando ottennero la restituzione di circa 81.000 ettari del loro territorio, alla condizione però che rimanesse “allo stato selvaggio” e quindi con il divieto di sfruttamento minerario e di costruzione di dighe o ferrovie.\nIl sito ufficiale della riserva è http://www.Aznetco.Com/Supai2/home.Html , dove potrete trovare tutte le informazioni, su quello che c’è da vedere e da fare.\nPer la visita l’ideale sarebbe avere tre giorni a disposizione: uno per scendere, uno per godersi le cascate e un po’ di relax, e uno per risalire…Ma se il tempo a disposizione scarseggia,come è stato per noi,si può fare in 2 giorni.\nGuai però a scendere senza aver prenotato un alloggio in quanto è impossibile risalire in giornata.\nIl lodge è spesso già al completo mesi prima dell’estate, e anche per il campeggio bisogna muoversi con anticipo, telefonando direttamente al tourist office del villaggio.\nL’unico modo quindi per arrivare fino alla riserva è a piedi o a cavallo, o a dorso di mulo.\nSi può anche prenotare (sempre chiamando il tourist office o anche una volta arrivati lì per il giorno dopo) la discesa con uno di questi animali: il cavallo se si vuole cavalcare personalmente o il mulo per trasportare solo i bagagli e poter camminare liberamente senza pesi.\nI muli impiegano circa dalle 3 alle 5 ore a scendere o salire quindi, a meno che non siate dei provetti trekkers, occhio e croce arriveranno a destinazione prima loro di voi! L’idea di farci trasportare il bagaglio ci stuzzicava, soprattutto per il ritorno, ma abbiamo preferito essere indipendenti e avere la soddisfazione di scendere e risalire con le nostre gambe (oltre che risparmiare un bel po’ di soldi!) trasportando noi stessi tutto il necessario,tenda compresa (un elogio particolare va al mio moroso che ovviamente portava lo zaino più pesante!) La nostra avventura parte da Las Vegas il 26 settembre 2006.\n1 - Havasupai Indian Reservation2 - Una volta imboccata da Las Veg...3 - Ci spalmiamo di crema protetti...4 - In lontananza si vedono due pi...5 - L’acqua è gelata, oltre che...


Home > Notizie > Notizie internazionali > Ucraina pronta a liberare Timoshenko in cambio di accordo con Ue\nUcraina pronta a liberare Timoshenko in cambio di accordo con Ue Le principali notizie di oggi\nLa liberazione di Yulia Timoshenko in cambio degli accordi di libero scambio tra Ucraina e Unione europea. Il ministro degli Esteri tedesco, Guido Westerwelle, torna da Kiev con la promessa del presidente Yanukovich di risolvere rapidamente la questione della detenzione dell’ex premier.\nBerlino è disponibile ad accorgliela in Germania a scopo umanitario per garantile cure adeguate.\n“Abbiamo avuto negoziati costruttivi e intensi con il presidente ucraino Viktor Yanukovich – ha detto Guido Westerwelle – E ho avvertito una forte volontà di superare tutti gli ostacoli per arrivare alla firma di un accordo di associazione e libero scambio tra l’Ucraina e l’Unione europea”.\n“Il presidente ucraino si è detto favorevole a risolvere il problema legato a Yulia Timoshenko – ha spiegato il ministro degli Esteri di Kiev, Leonid Kozhara – L’Ucraina ha bisogno di creare le condizioni legali perché questo possa avvenire nel rispetto del diritto”.\nIn carcere dall’agosto del 2011, Timoshenko è stata condannata a sette anni per abuso di potere in un processo che Europa e Stati Uniti ritengono di matrice politica. La sua reclusione ostacola l’accordo di libero scambio che dovrebbe essere siglato a Vilnius a fine novembre. Secondo l’opposizione ucraina, Yanukovich potrebbe decidere di liberare la Timoshenko prima del Consiglio Europeo del 21 ottobre.\nLa leader della rivoluzione arancione ha deciso di appellarsi nuovamente alla Corte Suprema, nonostante appena un mese fa l’Alta corte aveva giudicato inammissibile il suo ricorso.


Assicurazione Vita Caso Morte | Perchè attivarla | Generali Smart Life\nMarco, 38 anni,\nVuole esserci sempre per le persone che ama\nLa sera, nel tragitto verso casa, spesso Marco si ferma a fare la spesa, quando riesce accompagna anche le bimbe a nuoto o le aiuta nei compiti. E se sulla strada trova un fioraio perché no, compra un fascio di fiori per sua moglie.\nSono tanti i piccoli gesti che ogni giorno fa per la serenità della sua famiglia. Ama anche il suo lavoro, ma è molto impegnativo e le cose da tenere a mente sono tante... per questo preferisce soluzioni che gli semplificano la vita.\nGuarda sempre al futuro con un occhio alla sicurezza di chi ama. L’auto di Francesca, con cui accompagna le bimbe a scuola, aveva ormai 12 anni. Era affezionata, ma era proprio arrivato il momento di cambiarla. Lei alla fine ha accettato perché sa che qualsiasi cosa accada, la sua famiglia ha le “spalle coperte” per affrontare gli impegni economici presi, anche le rate dell’auto.\nCon Generali Smart Life aggiungi un piccolo gesto a quelli che fai per la sicurezza di chi ami, basta poco più di un caffè al giorno.\nLa polizza assicurativa vicina a chi ami quando più ha bisogno della tua protezione


Importanza dei cereali nella dieta umana | In esecuzione per perdere peso programma per aumentare glutei.\nImportanza dei cereali nella dieta umana. Dieta a buccia di ananas e cannella.\nFacile pianificazione settimanale dei pasti per la perdita di peso. I cereali integrali sono una buona fonte di sostanze nutritive la cui importanza e valore è maggiore rispetto importanza dei cereali nella dieta umana quella dei prodotti raffinati. Scopriamoli meglio. Riconoscere un prodotto integrale potrebbe sembrare semplice, ma il fatto che abbia un colore più scuro o che dichiari un alto contenuto di fibre sulla confezione non è di per sé una garanzia. Il colore scuro di un alimento non garantisce che esso sia a base di cereali integrali. Molti prodotti integrali ad esempio i cereali per la colazione sono, anzi, di colore chiaro.\nUn piatto colmo di cibo sano\nI cereali appartengono alla famiglia delle graminacee, piante caratterizzate dal fatto che il seme e il frutto formano praticamente una stessa struttura: il chicco. Si tratta di un alimento già presente nella dieta degli Egizi, che probabilmente scoprirono per caso il importanza dei cereali nella dieta umana di fermentazione. Il pane è ricco di carboidrati complessi principalmente amido importanza dei cereali nella dieta umana apporta inoltre numerose proteine vegetali ed è quasi privo di grassi. È una buona fonte di vitamine del gruppo B e di minerali quali il fosforo, il potassio e il magnesio. Il pane: fonte di carboidrati. Nel pane, i carboidrati sono presenti in fonte proporzione media pari a g. come viene preparato il succo di carciofo per la perdita di peso\nTraguardi raggiunti I bandi per i ricercatori. Un piatto colmo di cibo sano.\nApprofondimento Prevenzione oncologica: sappiamo davvero cosa fare? Leggi l'articolo. Importanza dei cereali nella dieta umana dal mondo La salute è mobile Leggi l'articolo. News dal mondo Flavonoidi, preziosi alleati contro il cancro e le malattie cardiovascolari Leggi l'articolo. News dal mondo Bevande zuccherate: dolci al gusto, pericolose per la salute Leggi l'articolo. Ricetta Crostone con piselli, fave e anguria Leggi l'articolo.\nNews dal mondo Diabete e cancro: gli uomini e le donne sono davvero uguali? News dal mondo Tumore della vescica nelle donne, il ruolo del fumo Leggi l'articolo.\nQuanti cereali mangiare ogni giorno? Dalla macinatura si ottiene una farina che mischiata a quella di frumento viene utilizzata per la panificazione. Grazie alle caratteristiche della pianta, che la rendono particolarmente resistente al clima arido e a temperature rigide, la segale viene coltivata largamente anche laddove il grano non avrebbe possibilità di crescere. La segale ha un contenuto proteico inferiore a quello del frumento, contiene amido, glutine e sali minerali; tra le vitamine le più rappresentate sono la vitamina E e quelle del gruppo B.\nImportanza dei cereali nella dieta umana inoltre una buona quantità di lipidi ed importanza dei cereali nella dieta umana privo di glutine. È un cereale la cui coltivazione in Italia ha origini molto antiche, oggi è usato in misura minore rispetto al grano. Il farro contiene amido e carboidrati semplici, proteine e fibra in buone quantità, potassio, sodio, calcio, fosforo e vitamine del gruppo Importanza dei cereali nella dieta umana. La struttura dei cereali integrali Ogni chicco di cereale è costituito da tre sezioni distinte : la crusca esterna, ricca di fibre, Qui germe interno, ricco di micronutrienti, l'endosperma, ricco di amidi.\nTumori : I cereali integrali sembrano essere associati a un rischio minore di sviluppare varie forme cancerose del tratto gastrointestinale. Salute gastrointestinale : I componenti dei cereali integrali, compresi fibre, amidi resistenti e oligosaccaridi svolgono un ruolo di sostegno alla salute gastrointestinale, favorendo la regolarità intestinale contribuendo ad attenuare la stipsi e riducendo il rischio di diverticolosi e diverticolite.\nSi ritiene che alcuni componenti dei cereali integrali, compresi il magnesio, la fibra, la vitamina E, gli acidi fitici, le lecitine e i composti fenolici, contribuiscano a ridurre il rischio di diabete di tipo 2, oltre ad abbassare i livelli plasmatici di glucosio e insulina. Cereali integrali, alleati di I cereali integrali sono ricchi di nutrienti che hanno un effetto benefico per la salute del cuore e dell'intestino.\nIl pane: fonte di carboidrati. Nel pane, i carboidrati sono presenti in una proporzione media pari a g. Si tratta principalmente di amido una parte del quale è amido resistente, un tipo di carboidrato a lento assorbimento Salvador, et al. Sono presenti in quantità minori altri polisaccaridi quali cellulosa, emicellulosa, lignina e pentosio. Secondo Douillard, gli studi hanno dimostrato che quando il grano non digerito, passa dallo stomaco e va nell'intestino tenue, le proteine entrano nei dotti collettori del sistema linfatico presenti nell'intero tratto intestinale.\nIl sistema linfatico è il più grande sistema di circolazione del corpo. E' il sistema di disintossicazione dai grassi cattivi ed è un elemento portante del sistema immunitario. Quando la linfa nella zona intestinale viene congestionata finisce anche nella pelle provocando eruzioni cutanee e irritazione. Per migliorare la circolazione della linfa, si possono mangiare barbabietole, verdure, frutti di bosco ricchi di polifenoli come le ciliegie, mirtilli, more di gelso, e certe erbe.\nAnche l'attività fisica migliora il flusso della linfa. David Perlmutter, contenute nel suo libro "Grain Brain," e altri. Perlmutter intervistato di recente da Douillard, sembra essere disposto ad abbracciare molte delle nozioni dello stesso Douillard.\nÈ possibile ascoltare l'intervista in LifeSpa. Era felice di avere questo dibattito", dice Douillard. Abbiamo bisogno leggi di più capire di più.\nL'unico modo per farlo è il dialogo. Perlmutter è stato un grande. Credo che condivida l'idea che si tratti di una questione di digestione.\nLa sua tesi era di evitare di mangiare il grano, perché è difficile da digerire, e la mia tesi era, 'OK, ma cerchiamo prima di riparare il sistema digestivo. Penso che sia davvero bello se tutti giungessero ad abbracciare la stessa filosofia.\nSo anche, che quando lo si fonte, la capacità di disintossicarsi La disintossicazione è anche un pezzo molto importante del puzzle, oltretutto noi abbiamo un sistema di disintossicazione naturale che dobbiamo ottimizzare in maniera regolare. Abbiamo sentito parlare dell'aumento del grasso viscerale conseguente il consumo dei importanza dei cereali nella dieta umana a base di grano grano.\nAbbiamo una particolare propensione per i cibi dolci.\nCome calcolare la percentuale di perdita di grasso corporeo Dieta dopo una diarrea Dieta ricca di endocinologia. Come aiutare con perdita di peso e grasso. Scarica il pdf di paleodieta per atleti. Dieta dopo chirurgia del colon. Mangia nopal per perdere peso. Garcinia slim fast e miracle green coffee cleanse. Tabella di peso sano in sterline. Perdita di peso carbone attivo. Woodend del fagiolo verde. Pugilato e perdita di peso. Plan de dieta cetogénica para culturistas. Strumento dimagrante in photoshop. Perdita di garcinia cijena. Come preparare i broccoli per la dieta. Lievito di birra senza glutine in dieta dissociata. Rimedi di perdita di peso perdita di peso.\nimportanza dei cereali nella dieta umana Il glutine è presente nei semi e nei derivati dei cereali chiamati: grano duro, grano tenero, farro, kamut, triticale, spelta, orzo, segale e in alcune varietà di avena. Grazie alle loro importanti caratteristiche nutrizionali, i cereali rappresentano ormai da millenni l'alimento base delle popolazioni mediterranee ; non a caso questi alimenti e i relativi derivati pane, pasta e prodotti da formo si collocano alla base della piramide alimentareaccompagnati da elevate quantità di frutta e verdure fresche.\nI cereali sono quindi:.\nD'altro canto, i cibi a base di cereali sono anche oggetto di numerose critiche per il ruolo che rivestono nell'abuso nutrizionale collettivo. Pizzapane, prodotti da forno vari, dolci e anche la pasta costituiscono una importanza dei cereali nella dieta umana di alimenti fortemente coinvolti nel'insorgenza di:.\nPasta e pane bianchi hanno certamente delle caratteristiche nutrizionali inferiori rispetto gli integrali ma, conti alla mano, queste non fanno la differenza. Non si diventa certamente obesi e diabetici aumentando la porzione di pasta e pane di 10 g per volta e, di solito, l'abuso di cereali risulta inadeguato e nocivo tanto per i cereali raffinati quanto per gli integrali.\nAltri semi Gli pseudocereali ed i Legislazione e Consumo. Diete facili: Puoi perdere Continua a leggere a 60 anni. Altri siti AIRC. Cos'è il cancro. Guida ai tumori. Guida ai tumori pediatrici. Facciamo chiarezza. Cos'è la ricerca sul cancro. Prevenzione per tutti. Diagnosi precoce. Guida agli screening. Il fumo. Il sole. Salute femminile.\nCome affrontare la malattia. Guida agli importanza dei cereali nella dieta umana.\nCome diffondiamo l'informazione scientifica. Nelle prime versioni di questa sorta di "manuale della buona alimentazione" erano stati inseriti alla base della piramide i importanza dei cereali nella dieta umana di cui bisognava consumare la maggiore quantità, e verso la punta quelli da consumare con moderazione.\nNel è stata dunque introdotta, in sostituzione alla piramide, una torta a spicchi in cui la larghezza di ogni spicchio corrisponde alla proporzione di ciascun alimento nella dieta. Nel corso degli anni sono state sviluppate diverse versioni della piramide alimentare e tra queste alcune sono state pensate per popolazioni specifiche come importanza dei cereali nella dieta umana anziani, i bambini o la popolazione italiana.\nDel gruppo dei cereali importanza dei cereali nella dieta umana parte il granoil risoil maisl' orzoil farroil frumentosuddivisi in cereali raffinati e integrali. Questi ultimi sono più preziosi per la salute perché contengono fibre di cui è dimostrato l'effetto protettivo contro il cancro del colon e una quantità maggiore di vitaminespecie del gruppo B, e di minerali ferro, magnesio e selenio. Le fibre sono anche utili a prevenire le malattie cardiovascolari in quanto limitano l'assorbimento del colesterolo nell'intestino e regolano l'attività intestinale riducendo la stipsi.\nMetà dell'apporto giornaliero in carboidrati deve essere composto da cereali non raffinati integrali. I cereali sono la base dell' alimentazione mediterranea sotto forma di riso o pasta, ma anche di grano, orzo e farro che sempre più spesso vengono impiegati per insalate fredde o varianti del classico risotto. La mattina è possibile consumare i cereali sotto forma di corn flakes o analoghi, oppure di torte o biscotti integrali o di porridge di avena importanza dei cereali nella dieta umana anglosassone che si sta diffondendo anche in Italia.\nA pranzo è bene scegliere un panino integrale e consumare una porzione di cereali o pasta con verdure. In genere una fetta di pane, una tazza di cereali, mezza tazza di riso, cereali o pasta cotta corrispondono a circa 30 grammi. Per aumentare il consumo di fibre è necessario imparare a sostituire gradualmente riso e pasta raffinati con la versione integrale e scegliere il pane completo.\nTale cambiamento non va fatto bruscamente, ma gradualmente, in modo da abituare l'intestino all'aumentato apporto di scorie senza averne disturbi. Anche per fare i dolci in casa è possibile sostituire in parte o del tutto la farina raffinata con quella integrale. È importante aumentare l'apporto di vegetali in generale, sia crudi sia cottima anche sotto forma di succhi e centrifugati. I vegetali possono essere organizzati in cinque sottogruppi in base ai nutrienti che contengono:.\nPer una dieta equilibrata è importanza dei cereali nella dieta umana consumare almeno cinque porzioni tra vegetali controllalo frutta ogni giorno e privilegiare la varietà.\nPer porzione si intende una quantità pari circa a una tazza da tè. Tra i benefici dei vegetali, l' apporto di fibreche facilita importanza dei cereali nella dieta umana transito intestinale e protegge dal cancro del colon, l'apporto di sostanze antiossidanti contenute specialmente nei vegetali più intensamente verdi e di minerali come il potassio che contribuisce alla conservazione della massa ossea, mantiene bassa la pressione e previene la formazione dei calcoli importanza dei cereali nella dieta umana.\nPer aumentare il consumo di vegetali è utile abituarsi a sceglierli anche come spuntino e ad aggiungerli ai vari piatti per esempio ai sughi per la pasta, alle lasagne, ai ripieni delle torte salate. Per la frutta vale lo stesso discorso fatto per la verdura : nel complesso, bisogna consumarne circa due porzioni al giornoconsiderando che le altre due o tre porzioni di vegetali vengono coperte dalle verdure.\nPer porzione si intende un frutto di media dimensione, come una mela o un'arancia. Nel caso della frutta seccabisogna dimezzare la porzione oltre a considerare che, in genere, è molto più calorica di quella fresca.\nDieta militare per vegetariani\nLa frutta contiene fibrepotassio e sostanze antiossidantiprima tra tutte la vitamina C. Da notare che i succhi di frutta per cento naturali se freschi apportano vitamine, ma non fibre. Per migliorare l'assorbimento, bisognerebbe consumare la frutta lontano dai pastio prima dell'inizio degli stessi : esattamente il contrario di quanto si fa d'abitudine.\nImportanza dei cereali praticamente impossibile cucinare senza grassi, ma è importante scegliere quelli più salutari. Da evitare il burro e i grassi solidi come la margarinache contengono grandi quantità di acidi grassi saturi o trans, che tendono ad aumentare la concentrazione di colesterolo "cattivo" nel sangue. L'olio extravergine d'oliva, invece, contiene elevate quantità nella dieta umana acidi grassi polinsaturii più utili alla salute.\nPer dirla in numeri, secondo gli intervalli di riferimento indicati dalla Società Italiana di Nutrizione Umana SINUdopo i 4 anni di età il per cento delle calorie giornaliere dovrebbe derivare proprio dai grassiprivilegiando quelli polinsaturi. In questo gruppo si considerano nella dieta umana latte e i derivati del lattepurché ricchi di calcio. Questo significa che il burro o alcuni formaggi cremosi, che ne contengono poco, non ne fanno parte. La quantità di latticini consigliata dipende dall'età.\nNel latte e nei formaggi sono contenuti calciopotassio e vitamina D. Quali sono le dosi raccomandate di calcio al giorno? Chi è intollerante al latte una situazione relativamente poco frequente dovrebbe considerare con il proprio medico la necessità di ricorrere a supplementi di calcio e vitamina D. Di questo gruppo fanno parte tutti gli alimenti ricchi di proteine.\nI legumi fagioli, piselli eccetera sono parte sia di questo gruppo sia di quello dei vegetali, perché condividono le proprietà di entrambi. Carne e pollame vanno scelti nei tagli meno grassi. Non sempre lo stesso discorso vale per il pescesaperne di più qui il quale è bene alternare carni magre pesce azzurro e carni grasse come il salmoneche contengono una quantità più elevata di acidi grassi omega 3 nella dieta umana, protettivi contro di diversi tipi di tumore nella dieta umana delle malattie cardiovascolari.\nNon tutte le proteine sono uguali: la carne andrebbe consumata non più di due volte la settimanae sostituita con uova una volta e con nella dieta umana e legumi tutti gli altri giorni. Un eccessivo consumo di carni rosse è legato all'aumento di rischio di alcuni tipi di tumorementre un consumo importanza dei cereali pesce e legumi riduce il rischio. Https://better.autoconciencia.site/11673-gli-steroidi-possono-aiutarti-a-bruciare-i-grassi.php il cancro sempre più curabile.\nautoconciencia.site - Recensioni dei centri di dimagrimento per famiglie\nTraguardi raggiunti I bandi per i ricercatori. Un piatto colmo di https://savona.autoconciencia.site/24419-perdere-peso-in-10-giorni-hw.php sano.\nFondamentale gennaio Trent'anni di Arance, trent'anni di ricerca Leggi l'articolo. News dal mondo Riflettori accesi sulla vitamina D Leggi l'articolo. Approfondimento Prevenzione oncologica: sappiamo davvero cosa fare? Leggi l'articolo. News dal mondo La salute è mobile Leggi l'articolo.\nNews dal mondo Flavonoidi, preziosi alleati contro il cancro e le malattie cardiovascolari Leggi l'articolo. News dal mondo Bevande zuccherate: dolci al gusto, pericolose per la salute Leggi l'articolo. Ricetta Crostone con piselli, fave e anguria Leggi l'articolo. News dal mondo Diabete e cancro: gli uomini e le importanza dei cereali nella dieta umana sono davvero uguali?\nNews dal mondo Tumore della vescica nelle donne, il ruolo del fumo Leggi l'articolo. Quanti cereali mangiare ogni giorno? I vegetali possono essere organizzati in cinque sottogruppi in base ai nutrienti che contengono: Vegetali verdi scuri broccoli, spinaci, rucola ; Vegetali contenenti amidi mais, importanza dei cereali nella dieta umana, piselli ; Vegetali arancioni zucca, carote ; Leguminacee lenticchie, ceci, fagioli, lupini, importanza dei cereali nella dieta umana ; Tutti gli altri vegetali.\nIl consumo di latticini aiuta i bambini a formare le ossa e gli adulti a mantenerne la densità. Quali sono le dosi raccomandate di proteine al giorno? Autori: Agenzia Zoe Data di pubblicazione: 26 giugno Pillole di perdita di peso cincinnati. Programma di dieta di riciclaggio di calorie gratis. Ricette per la dieta cardiaca diabetica. Dieta club dimagrante sportlife. Chicura serve a perdere peso. Allungando le cosce. Estratto di garcinia cambogia in vendita in australia.\nDiete e vantaggi popolari. Come perdere una taglia del vestito in 1 mese. Revisione della dieta del metabolismo a 3 settimane.\nQual è la dieta del melone?\nEstratto di chicco di caffè verde 800 mg di vitamina mondo\nIl diabete può causare unimprovvisa perdita di peso


Cantattore è il disco di debutto di Nicola Santori in esclusiva per RadioMusik\n07/02/2014 Andrea Izzo Nuove uscite discografiche 0\nSi chiama “Cantattore” l’album d’esordio di Nicola Santori, cantautore veronese ed ex membro dei Rosillusa. Un disco composto da undici canzoni più una breve intro che uscirà ufficialmente il prossimo 28 febbraio per Cabezon Records e che, in esclusiva per radiomusik.it, potete ascoltare interamente nel player qui sotto.\nUn disco che mescola vari generi: da rock al pop con alcune contaminazioni jazz e folk, così come è lo stile dello stesso Santori. Le tematiche sono molto impegnate e raccontano i turbamenti e i disagi dell’artista, passando anche per tematiche come le donne e i reality show e in particolare i talent. Proprio su quest’ultimo argomento è incentrata la prima traccia “Cantattore” che è poi la title track. Con “Incontro” si omaggia la figura della donna e della sua forza mentre la traccia seguente, “Confusa”, è un canto di rabbia verso un amore finito male. E’ quest’ultimo, a nostro avviso, uno dei migliori brani del disco sia per testo che per suoni: un piano accompagna l’intero brano e richiama in ognuno di noi un ricordo malinconico di una storia d’amore, forse finita troppo presto.\nPassando per l’indifferenza de “Il vicolo dei ciechi” e l’entusiasmo del “niente” di “Niente” arriviamo all’ascolto della traccia numero sei “L’uomo che avrai“, una dolce melodia che accompagna una lettera scritta da un padre ad un figlio che deve ancora nascere. Con “Tessi (il titolo che vuoi tu)” e con “Quanto ridere fa” torna il tema dell’amore, seppur visto in due modi diversi: la prima traccia tratta dell’unione tra due persone, sia mentalmente che fisicamente, mentre nel secondo brano si parla del continuo fuggire dalle relazioni per allontanarsi da se stessi. Con “Nullauomo” si torna a parlare della società attuale, tempestata da reality che sempre più ci avvicinano al baratro. “Vai Piano” e “Dialogo d’inverno” chiudono questo primo album solista di Nicola Santori.\nIl disco è stato registrato, mixato e masterizzato da Giovanni Massari tra il 2009 e il 2012 presso il suo studio Strawberry Fields di Corrubio di San Pietro in Cariano. “Cantattore” è già disponibile su iTunes e potete acquistarlo cliccando a questo link.\nalbum debutto Nicola Santori\ncantattore Nicola Santori


SERVIZIO DI PRESTITO INTERBIBLIOTECARIO FRA LE BIBLIOTECHE DELLA PROVINCIA DI PIACENZA. Modalità attuative - PDF\nDownload "SERVIZIO DI PRESTITO INTERBIBLIOTECARIO FRA LE BIBLIOTECHE DELLA PROVINCIA DI PIACENZA. Modalità attuative"\n1 SERVIZIO DI PRESTITO INTERBIBLIOTECARIO FRA LE BIBLIOTECHE DELLA PROVINCIA DI PIACENZA Parte generale Modalità attuative 1) Il servizio di prestito interbibliotecario è predisposto per l effettuazione degli scambi dei libri nell ambito delle biblioteche che hanno sede nel territorio provinciale. 2) L accesso al servizio è garantito a tutti i cittadini iscritti alle biblioteche del territorio provinciale. 3) Le biblioteche garantiscono la reciprocità del prestito del materiale librario posseduto, di norma ammesso al prestito. 4) Eventuali limitazioni di materiali librari ammessi al prestito devono tenere conto dei regolamenti adottati dalle singole biblioteche. E fatta salva la facoltà della biblioteca di escludere particolari opere fuori commercio. 5) Le biblioteche si impegnano a comunicare alle altre biblioteche e all Amministrazione Provinciale eventuali periodi di sospensione del servizio, indisponibilità temporanea di parti del patrimonio librario. 6) I responsabili del servizio di prestito interbibliotecario di ogni biblioteca si impegnano a scambiarsi informazioni, comunicazioni, proposte di miglioramento del servizio. Comunicazione fra le biblioteche 7) Per ovviare ai problemi derivanti dalle differenze di orari di servizio dei bibliotecari, le comunicazioni riguardanti il prestito interbibliotecario avvengono principalmente attraverso posta elettronica. 8) Le comunicazioni riguardanti il prestito interbibliotecario devono essere redatte utilizzando formati standard forniti dall Amministrazione Provinciale. 9) Le richieste di prestito interbibliotecario, complete di ogni dato utile per la localizzazione del documento, sono trasmesse alle biblioteche prestanti; queste si impegnano a rispondere nel tempo più breve possibile (di norma entro tre giorni lavorativi), comunicando la disponibilità o indisponibilità motivata a concedere il prestito. La richiesta di prestito comprenderà anche la dichiarazione del fatto che l utente è stato informato che, ai sensi della normativa vigente sul diritto d autore (L. 248/2000), non potrà riprodurre il documento ottenuto. 10) Le comunicazioni fra le biblioteche riguarderanno in particolare le seguenti fasi: a) Segnalazione di richiesta di prestito interbibliotecario alla biblioteca prestante ; b) Segnalazione di accettazione e invio del materiale alla biblioteca richiedente o non accettazione della richiesta ; c) Segnalazione alla biblioteca prestante di avvenuto ricevimento del materiale ; d) Segnalazione di spedizione del documento alla biblioteca prestante ; e) Segnalazione alla biblioteca richiedente dell avvenuto ricevimento del materiale. Trasporto dei libri 11) Il trasporto dei libri avviene attraverso il servizio postale, utilizzando la modalità di spedizione pieghi di libri. Non è consentita l aggiunta di fotocopie, documenti cartacei, lettere, o altro materiale che non rientri nella tipologia libraria. 12) Per particolari materiali la biblioteca prestante può adottare procedure di spedizione diverse, con spese a carico dell utente che ne faccia richiesta.\n2 13) I libri sono spediti utilizzando le buste predisposte e fornite dall Amministrazione Provinciale. 14) Per ogni spedizione la biblioteca si impegna a compilare una distinta di spedizione in tre copie (una per le Poste, una per la biblioteca, una per l Amministrazione Provinciale). 15) L affrancatura delle buste contenenti i libri è effettuata direttamente dal servizio postale, con addebito sul conto corrente postale le cui spese sono sostenute dall Amministrazione Provinciale. Durata del prestito e responsabilità 16) La durata massima del prestito è di trenta giorni dal momento in cui il documento è a disposizione della biblioteca richiedente, salvo altri accordi fra biblioteca prestante e biblioteca richiedente (proroghe o limitazioni). 17) Il numero massimo di volumi che possono essere richiesti contemporaneamente da un utente è tre. 18) Gli addetti al prestito interbibliotecario si impegnano a comunicare nel tempo più breve possibile agli utenti la disponibilità del materiale richiesto. 19) Gli addetti al prestito interbibliotecario, una volta scaduti i trenta giorni di prestito, si impegnano a sollecitare l utente a restituire il materiale richiesto. 20) Sono esclusi dal prestito gli utenti che non si attengono alle modalità attuative del servizio, che smarriscono i libri e che apportano danni al materiale ricevuto. 21) La biblioteca ricevente è garante del corretto utilizzo e della restituzione del materiale, secondo le indicazioni della biblioteca prestante. 22) In caso di smarrimento o di danni arrecati al materiale oggetto del prestito interbibliotecario, la biblioteca richiedente provvede al suo reintegro o alla fornitura di un documento sostitutivo secondo modalità da concordarsi con la biblioteca prestante. La biblioteca richiedente si rivarrà sull utente per il risarcimento del danno subito. 23) Un apposito fondo istituito dall Amministrazione Provinciale interviene, a seguito della presentazione di regolare documentazione, nei casi di danni o smarrimento imputabili alle Poste o all utente di cui sia stata accertata l indisponibilità al reintegro o al risarcimento. Tariffe, pagamento, reintegrazione 24) Il prestito interbibliotecario fra le biblioteche della provincia ha un costo unitario (un libro) per l utente che verrà fissato annualmente dall Amministrazione Provinciale. 25) Il pagamento della tariffa è effettuato dall utente al momento della richiesta direttamente all addetto (o ad altro incaricato) al servizio di prestito interbibliotecario della biblioteca che inoltra la richiesta di prestito. 26) Le amministrazioni comunali titolari delle biblioteche partecipanti al servizio provvedono a reintegrare l Amministrazione Provinciale degli incassi relativi al prestito interbibliotecario (le modalità di reintegro sono indicate a parte dall Amministrazione Provinciale). Monitoraggio 27) Ogni biblioteca si impegna a fornire all Amministrazione Provinciale tutti i dati necessari al monitoraggio del servizio, indispensabili per la valutazione dell efficacia delle procedure e per le eventuali correzioni da apportare al funzionamento del prestito interbibliotecario. 28) A tale scopo l Amministrazione Provinciale distribuisce periodicamente alle biblioteche del territorio provinciale un questionario che è compito dei bibliotecari compilare con la massima cura e rispedire all Amministrazione Provinciale.\n3 SERVIZIO DI PRESTITO INTERBIBLIOTECARIO CON BIBLIOTECHE EXTRA PROVINCIALI Parte generale Modalità attuative 1) Il servizio di prestito interbibliotecario extra provinciale è predisposto per la richiesta di libri alle biblioteche che non hanno sede nel territorio provinciale. 2) L accesso al servizio è garantito a tutti i cittadini iscritti alle biblioteche del territorio provinciale. 3) L organizzazione e la gestione del servizio sono effettuate principalmente, in fase sperimentale, dall ufficio prestito interbibliotecario che ha sede alla Biblioteca Passerini Landi di Piacenza. L ufficio prestito interbibliotecario intrattiene i rapporti relativi al prestito con tutte le biblioteche partner per conto di tutte le biblioteche della provincia, segue l intero percorso del prestito, intrattiene i rapporti con gli utenti ed è tenuto a fornire agli stessi tutte le informazioni relative alla procedura in corso. 4) Le biblioteche della provincia ricorrono al prestito interbibliotecario extra provinciale solo nel caso in cui la ricerca del documento all interno del bacino bibliografico piacentino abbia dato esiti negativi. Comunicazione fra le biblioteche 5) Le comunicazioni fra le biblioteche della provincia e l ufficio prestito interbibliotecario della Biblioteca Passerini Landi avvengono principalmente attraverso posta elettronica. 6) Le comunicazioni riguardanti il prestito interbibliotecario devono essere redatte utilizzando formati standard forniti dall Amministrazione Provinciale. 7) Le biblioteche della provincia accolgono le richieste degli utenti individuando con la massima precisione possibile l unità bibliografica da ricercare. 8) Le biblioteche della provincia si impegnano a sottoporre all attenzione dell utente e a fargli firmare un modulo con indicate le condizioni di pagamento e di funzionamento del servizio; nonché una dichiarazione con la quale l utente si impegna: ad assoggettarsi alle limitazioni eventualmente imposte dalle biblioteche prestanti; a non riprodurre, ai sensi della normativa vigente sul diritto d autore (L. 248/2000), il documento ottenuto; al risarcimento, nella misura indicata dalla biblioteca prestante, nel caso in cui l utente stesso si renda responsabile dello smarrimento o del danneggiamento del documento. Il modulo firmato, contenente anche i dati identificativi dell utente, è inviato via fax all ufficio prestito interbibliotecario. 9) Le richieste di prestito interbibliotecario, complete di ogni dato utile per la localizzazione del documento e per l identificazione dell utente, sono trasmesse dalle biblioteche provinciali all ufficio prestito interbibliotecario. 10) L ufficio prestito interbibliotecario attiva la procedura di localizzazione e di richiesta dell unità bibliografica alla biblioteca che possiede l opera. 11) L ufficio prestito interbibliotecario una volta accertata la disponibilità all effettuazione del prestito comunica all utente l avvio della procedura di prestito interbibliotecario e la data probabile di arrivo del documento richiesto.\n4 Trasporto e consegna 12) Il trasporto dei libri avviene attraverso il servizio postale, utilizzando la modalità di spedizione posta raccomandata. 13) La consegna all utente e la restituzione del documento avviene presso l ufficio prestito interbibliotecario della Biblioteca Passerini Landi. 14) L ufficio prestito interbibliotecario provvede alla spedizione di ritorno del documento alla biblioteca prestante. Durata del prestito e responsabilità 15) L ufficio prestito interbibliotecario comunica nel tempo più breve possibile all utente l arrivo del documento richiesto. Qualora l utente ne faccia richiesta l avviso gli sarà trasmesso via posta elettronica. 16) Generalmente il prestito dura trenta giorni, salvo restrizioni imposte dalle biblioteche prestanti: le restrizioni possono essere di ordine temporale o imporre la sola consultazione in sede. L inizio del prestito si intende a decorrere dalla data di arrivo del documento alla Biblioteca Passerini Landi. 17) L ufficio prestito interbibliotecario, prima che scada il periodo di durata del prestito, si attiva per sollecitare l utente a restituire il materiale richiesto. 18) La Biblioteca Passerini Landi è garante del corretto utilizzo e della restituzione del materiale, secondo le indicazioni della biblioteca prestante. 19) In caso di smarrimento o di danni arrecati al materiale oggetto del prestito interbibliotecario, l utente provvede al suo reintegro o al risarcimento secondo le richieste della biblioteca prestante. 20) Un apposito fondo istituito dall Amministrazione Provinciale interviene, a seguito della presentazione di regolare documentazione, nei casi di danni o smarrimento imputabili alle Poste o all utente di cui sia stata accertata l indisponibilità al reintegro o al risarcimento. La presente disposizione si applica nel caso di prestiti interbibliotecari acquisiti tramite la prenotazione delle biblioteche della provincia. 21) Sono esclusi dal prestito gli utenti che non si attengono alle modalità attuative del servizio, che smarriscono i libri e che apportano danni al materiale ricevuto. L ufficio prestito interbibliotecario provvede a segnalare i nominativi degli utenti esclusi dal prestito alle biblioteche della provincia. Tariffe e pagamento 22) Per ciascuna richiesta il servizio richiede all utente un rimborso delle spese di spedizione. Il rimborso è fisso per quanto riguarda le spese della spedizione di ritorno, mentre è variabile per quanto riguarda le spese di spedizione di andata a causa delle differenti tariffe applicate dalle biblioteche prestanti. 23) Eventuali preventivi trasmessi dalle biblioteche prestanti che risultassero superiori alla normale tariffa del prestito o eventuali restrizioni imposte dalle biblioteche prestanti vengono comunicati tempestivamente all utente richiedente, prima di avviare la procedura di prestito. In questo caso è data all utente facoltà di recesso. 24) Il rimborso delle spese di ritorno è effettuato dall utente in denaro contante direttamente presso l ufficio prestito interbibliotecario della Biblioteca Passerini Landi.\n5 25) Il rimborso delle spese di andata è sostenuto ed effettuato dall utente secondo le modalità indicate dalle biblioteche prestanti. Monitoraggio 26) L ufficio prestito interbibliotecario provvede a fornire periodicamente i dati relativi ai prestiti effettuati anche per conto delle biblioteche provinciali all Amministrazione Provinciale e alle biblioteche della provincia che hanno attivato richieste di prestito.\nApprovata con deliberazione G.C. n. 59 del 23.4.2009 CARTA DEI SERVIZI DELLA BIBLIOTECA COMUNALE SOMMARIO pag. INTRODUZIONE: 3 - finalita 3 - i principi cui si ispira la carta 3 - la biblioteca comunale


Ancora un flop per il Curtatone Il Pralboino è più concreto\narticle ...CURTATONE. Quattro gare di ritorno, solo due pareggi e altrettante sconfitte per il Curtatone. Un inizio di ritorno decisamente sottotono, cui nessuno avrebbe creduto, dopo il bellissimo girone di...\nMister Palmieri deluso: «Giocatori troppo lenti e tante ingenuità»\narticle ... semplice per i rossoblù: «Voltiamo pagina in fretta - conclude l’allenatore del Curtatone - e pensiamo alle prossime gare e subito alla prima andremo in casa della Voluntas Montichiari, una delle migliori...\n...CURTATONE. Quattro gare di ritorno, solo due pareggi e altrettante sconfitte per il Curtatone. Un inizio di ritorno decisamente sottotono, cui nessuno avrebbe creduto, dopo il bellissimo girone di...\nCURTATONEContesini, Kumar (65' Michielotto), Corradini, Piovani (46' Passarino), Capucci, Saviola(65' Michielotto), Touray, Paterlini(80' Furghieri), Ferreira, Florez, Priori. A disp.: Staniste, Dall'Oglio, Bonora, Longo, Cavalli. All.: PalmieriPRALBOINORongoni, Panella (68' Buttani), Ferretti, ...\narticle ... CURTATONE. Sembra che l’aperitivo, forse anche due o tre, se lo fosse appena fatto. Dopo di che si è messo al volante. E per sfortuna, o più probabilmente per distrazione alcolica, è andato...\nBancole e Curtatone: domenica negativa\narticle ... della squadra – afferma al termine dell’incontro – sia nel complesso che per quanto riguarda i singoli». Brutto stop anche per Jb Curtatone, che in casa dei bresciani di Gussago perde di un nulla, 78-76,...\n... della squadra - afferma al termine dell'incontro - sia nel complesso che per quanto riguarda i singoli». Brutto stop anche per Jb Curtatone, che in casa dei bresciani di Gussago perde di un nulla, 78-76,...\n...BASKET SERIE D GIR. FBancole - Begni Ospitaletto75 - 94Gussago 2014 - Junior Curtatone78 - 76Jokosport Izano - Orzinuovi68 - 77Ombriano - Chiari63 - 70Padernese - Brixia Basket BS77 - 67Sarezzo -...\n... semplice per i rossoblù: «Voltiamo pagina in fretta - conclude l'allenatore del Curtatone - e pensiamo alle prossime gare e subito alla prima andremo in casa della Voluntas Montichiari, una delle migliori...\n...PRIMA CATEGORIA GIRONE HRisultati: 4a ritornoBorgosatollo -Torrazzo Malagninorinv.Castenedolese - Gonzaga0 - 0Dellese - Futurarinv.Curtatone - Pralboino2 - 4Persico Dosimo - Veroleserinv.Poggese -...


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