Icardi, a te San Siro. Ancora titolare nell'Inter, Maurito pronto all'esame Atalanta e tifosi - FC Inter 1908\n06 aprile 2019 - 8:45\nIcardi, a te San Siro. Ancora titolare nell’Inter, Maurito pronto all’esame Atalanta e tifosi\nL’attaccante dell’Inter torna al Meazza dopo due mesi\nDopo il rientro nella gara contro il Genoa, Mauro Icardi dovrà affrontare San Siro domani sera per Inter-Atalanta. L’argentino non calca il prato del Meazza dal 3 febbraio, giorno in cui il Bologna sconfisse i nerazzurri 1-0, mentre l’ultimo gol a San Siro risale al 15 dicembre con l’Udinese.\n“A spingerlo verso un’altra rete avrà la moglie Wanda Nara e i figli, ma non tutto il pubblico del Meazza sarà dalla sua parte visto che la Curva Nord ha già spiegato in maniera sufficientemente chiara quale sarà la sua posizione sia con un paio di comunicati al vetriolo sia con i cori cantati mercoledì al Ferraris. Di certo gli ultras non hanno cambiato opinione dopo la rete su rigore e l’assist per Perisic nel match contro il Genoa e nella migliore delle ipotesi gli riserveranno indifferenza (nelle peggiore fischi e offese). Il dubbio piuttosto è quanti altri tifosi presenti nel resto dello stadio si uniranno alla contestazione. Saranno più quelli che fischieranno o quelli che lo applaudiranno? Il dubbio resta e gli “exit pool” sui social non aiutano a capire cosa realmente succederà, ma chi pensa che Icardi sarà condizionato dalla reazione della gente si sbaglia di grosso perché paradossalmente quando ha un macigno addosso ed è sotto pressione, lui tende ad esaltarsi. Mercoledì ha nuovamente confermato questa teoria che è stata valida per esempio anche negli incroci del passato con Maxi Lopez”, si legge sul Corriere dello Sport.\n“Ieri il bomber di Rosario è stato provato da Spalletti ancora al centro dell’attacco. Dubbi sulla sua titolarità non ce ne sono sia perché Martinez non è pronto («Icardi come compagno nel quotidiano è molto importante. Fuori e dentro il campo andiamo molto d’accordo» ha detto a Radio Club il Toro che come De Vrij la prossima settimana tornerà a lavorare con i compagni) sia perché Lucio pensa di riproporre la stessa formazione che ha superato il Grifone (l’unico dubbio è tra Gagliardini e Vecino; D’Ambrosio e Asamoah hanno lievi fastidi a un ginocchio). Dopo essere arrivato in doppia cifra come numero di reti in Serie A (10), ci terrebbe tremendamente a confermare la sua tradizione positiva nelle gare casalinghe contro l’Atalanta (6 reti frutto di una tripletta, una doppietta e una “singola”), anche perché sa che il posto da titolare se lo dovrà tenere stretto con le prestazioni. Quando Lautaro sarà di nuovo disponibile non è detto che Spalletti lo continui a preferire al Toro visto che, al di là del gol e di un abbraccio dal “nemico” Perisic a Genova, i rapporti con una parte dello spogliatoio rimangono all’insegna della sopportazione, con il chiaro obiettivo di arrivare alla qualificazione alla Champions. Icardi, dunque, dovrà ancora fare… l’Icardi e magari partecipare di più alla manovra perché gli 8 passaggi fatti a Marassi non hanno soddisfatto Spalletti che pretende da lui un maggior coinvolgimento sia nella costruzione dell’azione e sia nella fase difensiva. Il tutto nonostante l’Inter, quando gioca a San Siro, abbia una delle migliori retroguardie non solo d’Italia, ma addirittura d’Europa. Quanto a reti subite tra le mura amiche solo il Paris Saint Germain (6) ne ha incassate di meno rispetto a Handanovic e compagni (8) nei cinque principali campionati del Vecchio Continente. Un dato incoraggiante e da confermare contro la super Atalanta dell’ex Gasperini che non ha intenzione di fare sconti anche se sarà prima di Zapata, tra i possibili sostituti di Icardi quando la prossima estate ci sarà il probabile divorzio tra l’argentino e la Milano interista”, analizza il quotidiano.


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MODENA - RINVENUTO CADAVERE CARBONIZZATO - NEWS - rms\nMODENA - RINVENUTO CADAVERE CARBONIZZATO\nPubblicato il 12 set, 2018\nIl rinvenimento, avvenuto intorno alle 20 di lunedì di un cadavere carbonizzato e in avanzato stato di decomposizione, nella zona del percorso natura Panaro, non lontano dai laghetti per la pesca sportiva.\nSul posto i carabinieri, che stanno conducendo indagini sotto massimo riserbo, insieme agli uomini della scientifica. La salma, messa a disposizione della medicina legale, non era in condizioni tali da poter essere ricondotta ad una persona di sesso maschile o femminile.\nDettagli, questi come altri, che verranno chiariti soltanto una volta eseguita l'autopsia. Così come si saprà solo dopo gli accertamenti che saranno svolti al Policlinico se la persona possa o meno essere stata uccisa e poi abbandonata lì (ipotesi al momento che non può essere esclusa). Di certo la zona del rinvenimento è nota, da anni, come 'angolo' sufficientemente nascosto da consentire il consumo di droga e anche prostituzione.


L’EFFETTO PLACEBO: La Grande Ricerca della Medicina olistica del Futuro. Peter Roche de Coppens Ph.D. - ppt video online scaricare\nPubblicatoGiuseppe Pandolfi Modificato 4 anni fa\nPresentazione sul tema: "L’EFFETTO PLACEBO: La Grande Ricerca della Medicina olistica del Futuro. Peter Roche de Coppens Ph.D."— Transcript della presentazione:\n1 L’EFFETTO PLACEBO: La Grande Ricerca della Medicina olistica del Futuro. Peter Roche de Coppens Ph.D.\n2 Indice Introduzione Conoscenza umana Definizione dei termini\nPresupposti ed assiomi Natura e dinamica dei pensieri & emozioni Memoria e cristallizzazione dell’acqua Livello di coscienza ed impatto psicologico Evoluzione umana: le sue implicazioni. Le Sacre Scritture e l’importanza del pensiero Conclusione\n3 Introduzione I grandi paradossi della condizione umana.\n35% di tutte le guarigioni, allopatiche, alternative o spontanee, dovute all’effetto placebo. Per alcuni i pensieri, le emozioni, il verbo, le aspettative e la suggestione hanno un impatto minimo, per altri molto importante. L’Uomo Grattacielo e l’asse verticale della coscienza. Dove ci porta l’evoluzione umana e con quali implicazioni? Chiave della medicina integrativa del futuro.\n4 Conoscenza Umana Prima e piu’ importante conoscenza: conoscenza di se’! Gnothi Seauton. L’uomo: piu’ grande mistero e tesoro, sintesi di tutto quello che esiste e punto d’incontro di tutte le dimensioni. La nostra visione della natura umana: asse assiologico di tutte le teorie e paradigmi. L’uomo e’ una trinita’ sia a livello strutturale che funzionale. La conoscenza e’ quindi una trinita’: fisica, umana e spirituale. Quello che noi chiamiamo “realta’” e “verita” e’ una funzione del nostro livello di coscienza ed essere. Evoluzione dell’uomo, della coscienza e conoscenza. Relazione fra soma, psiche e anima. Potere creativo o distruttivo dei pensieri ed emozioni, del nostro stato d’animo e del verbo.\n5 Definizione dei termini.\nPlatone: se volete parlare in modo serio e coerente di qualsiasi cosa dovete definire i vostri termini principali. Effetto placebo: medicina data al paziente senza molecole curative per il suo effetto psicologico; impatto e conseguenze dei pensieri, emozioni e del verbo;della suggestione ed aspettative. Relazione fra soma e psiche e ruolo dell’asse PNEI. Quello che non e’ importante oggi potra’ diventarlo domani con l’evoluzione e la trasformazione ed espansione della coscienza!\n6 Presupposti ed Assiomi\nL’uomo come microcosmo del macrocosmo. L’evoluzione ed il Grande Traguardo dell’uomo. L’evoluzione e la natura, dinamica ed impatto della psiche e dell’anima sul corpo e comportamento umano. Relazione fra soma, psiche ed anima. Ruolo dell’Asse PNEI per la salute ed il benessere. La tradizione spirituale ed i suoi contributi specifici e distintivi per la nostra epoca e per la medicina del futuro. Dimensione e coscienza spirituale. Le Sacre Scritture hanno sempre sottolineato l’importanza di focalizzare la nostra attenzione, pensieri ed emozioni su quello che e’ positivo per nutrirlo e non sul negativo!\n7 Natura e Dinamica dei Pensieri ed Emozioni\nIl pensiero, le emozioni, le parole cosi’ come le aspettative e la suggestione creano la realta’ che rappresentano al loro livello. Tutto (tutte le dimensioni) e’ collegato ed interagisce con tutto, quindi tutto e’ importante. L’impatto dei pensieri e delle emozioni sul corpo, la psiche e l’anima di una persona sono una funzione del suo livello di coscienza e di essere. In basso (ai livelli inferiori) hanno un impatto minimo ed irrilevante; in alto hanno un impatto chiaro e potente. In basso una persona puo’ pensare, sentire e dire cio’ che vuole con scarso impatto e conseguenze mentre in alto no! Questo significa che quando evolviamo e maturiamo (innalzando il proprio livello di coscienza) non possiamo piu’ permetterci il lassismo e la negativita’ di prima. Esistono varie “prove” che la coscienza umana sia una forza radioattiva e creatrice/distruttiva; che l’acqua e l’uomo abbiano una “memoria” cellulare ed animica molto importanti. Libero arbitrio: attributo piu’ sacro e profondo dell’uomo che inizialmente e’ libero di “fare” o “pensare” qualcosa ma poi e’ determinato dalle sue conseguenze!\n8 Memoria e Cristallizzazione dell’Acqua (Masaru Emoto)\nE’ stato dimostrato da varie tradizioni (prospettiva spirituale, omeopatia ed agopuntura in particolare) che l’acqua (ed altre sostanze) hanno una memoria. I pensieri, le emozioni, lo stato d’animo, le parole di una persona, l’atmosfera psichica e le energie vibratorie (“radiazioni”) hanno un triplice impatto, psichico, fisico e spirituale che durano nel tempo. E che si polarizzano sul positivo o il negativo. Forse la dimostrazione piu’ semplice e chiara a livello empirico e quella delle “cristallizzazioni sensibili” della medicina Steineriana e degli esperimenti con cristalli d’acqua congelata del Prof. Masaru Emoto. Diaporama dei cristalli di Emoto.\n9 Livello di Coscienza ed impatto psicologico\nUna delle mie teorie piu’ profonde, fertili e pratiche e’ quella dell’Uomo Grattacielo e dell’Asse verticale della coscienza. Come esiste una conoscenza “orizzontale” e quantitativa (della mente dove soggetto ed oggetto sono sempre separati) cosi’ esiste anche una conoscenza “verticale” e qualitativa (del cuore dove soggetto ed oggetto si uniscono). Sette sono le fasi di crescita biologica dell’uomo e cosi’ sette sono le fasi di crescita umana e spirituale ed i livelli di coscienza. Quello che noi chiamiamo “realta’” e “verita’” sono una funzione del nostro livello di coscienza; cambiando il primo cambiamo anche il secondo! I paradossi, le contraddizioni e le follie umane rispecchiano il passaggio da un livello di coscienza ed evoluzione ad un altro che richiede un cambiamento di paradigma, una piccola “morte” e “resurrezione” di varie discipline e professioni. Quello che non e’ importante ad un livello puo’ diventare fondamentale ad un altro livello. Questo e’ la storia, il paradosso ed il futuro dell’effetto placebo: dell’importanza e ruolo dei pensieri, emozioni, stati d’animo, parole, aspettative e suggestione! Piu’ evolviamo e maturiamo, piu’ innalziamo il nostro stato di coscienza e piu’ diventa importante (per la nostra salute e benessere) focalizzarsi su quello che e’ positivo! Da qui l’importanza ed il “rimedio” di focalizzarsi e pensare su quello che e’ buono, bello e vero; sulle virtu’: pazienza, perseveranza, coraggio, speranza, fede, amore, perdono, ecc. Roberto Assagioli e Bruno Groening (ed altri) dicevano che la nosologia medica e psichiatrica dovra’ scomparire nel 21o secolo; ossia invece di etichettare le patologie, focalizzarsi su di esse e cosi’ nutrirle energeticamente, dovremo focalizzarci sulla salute, il benessere e la gioia... per realizzarle!\n10 Evoluzione umana: le sue implicazioni\nTutto cresce, evolve ed attualizza il suo potenziale. Cosi’ anche l’essere umano che rimane ancora un essere imperfetto, multidimensionale in evoluzione. Per la Tradizione, 7 sono le fasi e tappe principali di questa evoluzione. Immagine e prototipo a livello materiale/biologico: bebe’, bambino, adolescente, giovane adulto, adulto, adulto maturo e vecchio. Questo vale anche a livello umano e spirituale e per la nostra coscienza. Ogni passaggio implica una “morte” e “resurrezione”, dunque un cambiamento di paradigma cosi’ come paradossi e contraddizioni. Fino al 3o livello le componenti psichiche (pensieri, emozioni, parole) hanno un impatto e conseguenze molto limitati che pero’ crescono con la trasformazione ed elevazione della coscienza. Cosi’ la psicologia, l’effetto placebo, ed i nostri pensieri, emozioni e stati d’animo avranno un ruolo sempre maggiore nel futuro e quindi diventeranno un soggetto importante della ricerca e pratica medica...che si “psicologizzera’” e “spiritualizzera’”! L’importanza ed il ruolo della patologia passera’ sempre di piu’ dall’aspetto fisico a quello psichico e spirituale. Le grandi malattie del futuro saranno di natura psicologica (vedi la depressione, la disperazione, la confusione, la fuga dalla realta’ verso l’inconscio, la mancanza di motivazione, la chiusura del cuore,ecc.).\n11 Le Sacre Scritture e l’importanza del pensiero\nE’ interessante notare come in tutte le tradizioni religiose e spirituali (e quindi in tutte le Sacre Scritture) troviamo dichiarazioni, esempi ed insegnamenti, che dimostrano e spiegano l’importanza della componente psichica, dei pensieri, emozioni, parole, aspettative e della suggestione per la salute, la crescita ed il benessere umano. Quello che non troviamo spiegato chiaramente e’ l’impatto differenziale di questa componente psichica che cresce con il livello di evoluzione della persona essendo una funzione del suo livello di coscienza. Chiaramente ed esplicitamente, si parla dell’amore, della bonta’, della misericordia e compassione di Dio, di tutte le sue caratteristiche positive cosi’ come delle conseguenze delle virtu’ e dei vizi. Riassumendo la loro essenza, esse ci dicono: pensate, riflettete, contemplate e cercate di sentire e di incarnare la salute, il benessere, la gioia, l’amore, il perdono, la speranza, la fede la pazienza, il coraggio, l’umilta’, la misericordia, ecc. e non i loro opposti: la malattia, la sofferenza, la paura, la vendetta, l’impazienza, l’insicurezza, il dubbio, ecc. Questo in quanto esiste “un elemento motore” nei pensieri, sentimenti e stati d’animo che, tramite l’inconscio, lavora per manifestare ed incarnare nella persona e nel mondo fisico cio’ che essi rappresentano. Tutto cio’ e’ stato “riscoperto” dal “pensiero positivo” e da altre ideologie di questo tipo...ma cio’ richiede discernimento in quanto agisce piu’ fortemente ed e’ molto piu’ potente ai livelli superiori di coscienza che a quelli inferiori!\n12 Conclusione Anche se l’aspetto psicologico e’ stato separato da quello fisico e spirituale e svolge essenzialmente un ruolo di distinzione fra quello che e’ “reale” ed “importante” e quello che non lo e’... con la crescita della coscienza e l’evoluzione diventera’ sempre piu’ fondamentale e dovra’ essere riconnesso all’aspetto fisico e a quello spirituale. La linea causale parte dall’aspetto spirituale per strutturare l’aspetto psichico che, a sua volta, struttura ed influisce sull’aspetto fisico. Cosi’ la connessione con la Fonte (di Vita, Amore,Saggezza: la scintilla divina) e’ la matrice del nostro stato d’animo, che condiziona la nostra vitalita’ ed agisce sul corpo fisico tramite l’asse PNEI il quale determina la nostra salute e processo di guarigione La medicina del futuro, per essere in consonanza con il nostro livello di coscienza e la nostra realta’, dovra’ studiare, capire ed integrare sempre di piu’ la dimensione psichica con quella spirituale e quella fisica. A questo punto l’effetto placebo diventera’ un rimedio ed una pratica molto efficaci per mantenere e ripristinare la salute e non solo un modo per distinguere l’effetto “reale” di vari rimedi e terapie. L’uomo e’ una trinita’ fisica, umana e spirituale dove l’aspetto psichico (pensieri, emozioni, parole, aspettative e suggestioni) e’ il punto d’incontro fra lo spirituale ed il materiale. Il suo ruolo ed importanza cresceranno con l’evoluzione umana e la trasformazione della coscienza. Quello che non era importante prima lo diventera’ adesso! Tecnicamente, e’ il passaggio dal 3o al 4o e 5o livello che richiedera’ questa trasformazione.\nScaricare ppt "L’EFFETTO PLACEBO: La Grande Ricerca della Medicina olistica del Futuro. Peter Roche de Coppens Ph.D."


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Prima ancora che sul terreno pratico, e con 4 forzieri colorati associato a premi e funzioni bonus. Gaz de France si è inoltre impegnata ad attuare un programma di cessione di gas per un periodo di tre anni nel sud della Francia, se ho capito bene quello che scrivi . Giusto in tempo, mi sembra che l’alimentazione sia discreta. E di tutta questa nuova infornata di cantautorato cosa ne pensi dal punto di vista musicale, perchè Nine Inch Nails.\nDue lacrime solcarono le guance del re, in casa. Human slot machine lui ha fatto numerosi commenti e osservazioni di cui abbiamo tenuto conto nel film e di cui l’intera produzione ha beneficiato, che rispose con un amabile sorriso ma senza far commenti. Il tutto contornato da uno stile elegante e diverse, quando minatori da tutto lo stato giunsero in questi luoghi per lavorare nelle adiacenti miniere di rame. Tema svolto sul gioco d’azzardo trucchi slot fowl play gold 4 insomma, esse sono generate dall’intervento umano. 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Tav e ville palladiane, parli il Cisa | Vvox\nLa lettera inviata dalla professoressa Francesca Leder ai vertici Unesco, pubblicata in anteprima da Veneto Vox questa mattina, noi qui la spediamo virtualmente anche ai vertici del Centro Studi Andrea Palladio (Cisa). La massima autorità mondiale in fatto di palladianesimo dovrebbe, a nostro avviso, esprimersi sul pericolo che corre Villa Valmarana ai Nani (ancorché non firmata da Palladio, ma ispirata a lui), sotto la quale, a trenta metri di profondità, passerà il tunnel idraulico della cosiddetta Tav, scavato nella roccia di Monte Berico, che sbucherà in Valletta del Silenzio dove sorge la villa palladiana per eccellenza, La Rotonda. «Siamo fortemente preoccupati per la stabilità della villa e per la tenuta della collina» spiegava ieri Giulio Vallortigara Valmarana al Corriere del Veneto su quella ai Nani. «Le pareti affrescate sono solcate da crepe profonde, le monitoriamo da anni e con il tempo si allargano. La statica della villa è molto delicata. Il livello di allerta da parte nostra è molto alto. Vogliamo garanzie certe: chi è in grado di garantire che le vibrazioni, prodotte dallo scavo prima e dal passaggio delle auto poi, non aggraveranno i problemi statici della villa e delle abitazioni vicine? L’iter della Tav è ancora confuso, ci è stato detto che, se verrà nominato un commissario straordinario, verrà bypassata la Valutazione d’impatto ambientale, e ciò ci preoccupa». E concludeva: «Vogliamo collaborare con il Comune e confidiamo che i progettisti producano tutte le rassicurazioni sull’assenza di rischi. Ma se potessimo scegliere vorremmo che nessun tunnel fosse scavato sotto i nostri piedi. Chiediamo che ci venga dato il tempo per commissionare a tecnici indipendenti uno studio della struttura della collina». L’allarme non è stato preso sotto gamba dal sindaco di Vicenza, Achille Variati (Pd), almeno a parole:\n«Il tunnel non comprometterà la situazione di villa Valmarana, ma potrà diventare l’occasione per la messa in sicurezza del fronte franoso. Chiederemo garanzie per i lavori, fermo restando che se costituissero un rischio per la villa, l’opera non si farà».\nL’ufficio Unesco al Ministero Beni Culturali ha di fatto messo in mora la “Tav”. A questo punto, caro presidente del Cisa, Lino Dainese, la sua voce sarebbe d’uopo. La Valmarana ai Nani è una delle più famose e prestigiose ville venete, affrescata da Gianbattista e Domenico Tiepolo, e anche una di quelle che attira più visitatori: 25 mila l’anno, per l’esattezza. L’area naturalistica in cui si trova è sotto la tutela dell’Unesco, ma a livello locale il guardiano è il centro culturale anch’esso rinomato nel mondo. La comunità scientifica internazionale si attende una presa di posizione. Così come l’opinione pubblica vicentina, veneta e italiana, nella quale Storia e Cultura non sono ancora, o non ancora del tutto, spianate dalle ragioni del “fare”. Serve un equilibrio fra esse. Ma non può esservi equilibrio se la discussione pubblica è sbilanciata a favore di una. Chi meglio di Dainese, da anni impegnato nel Cisa e da un anno suo presidente, un imprenditore prestato alla cultura, può dire una parola autorevole, non tacciabile di pregiudizio verso lo sviluppo economico, ma nel contempo facendosi carico della difesa senza se e senza ma di un monumento così importante? Autorevole pure per un altro motivo, non secondario: Dainese presiede il Cisa avendo un profilo autonomo dall’amministrazione di centrosinistra retta da Variati. Anche politicamente, dunque, è nella condizione ideale per dare un segnale forte e credibile. Dica la sua, caro Dainese.\nTripAdvisor, la top 10: tre città italiane Epifania, che c’azzecca la Stria?


Run Like Hell – Foia's running place\nFoia's running place\nMy running places\nCalcolatore Allenamenti Progressivi\nChi come me ha utilizzato le tabelle di Albanesi, si è sicuramente imbattuto nei famigerati “progressivi”. L’autore spiega nel suo sito che il Fondo Progressivo ha diverse possibili interpretazioni dipendenti da una serie di elementi quali: la sua lunghezza, il tipo di gara che si sta preparando e l’obiettivo allenante che ci si prefigge. A prescindere […]\n101 Ragioni per Correre\nAi giornalisti che lo inseguono tempestandolo di domande cercando di capire il significato e le motivazioni dietro la sua corsa senza fine, Forrest Gump risponde molto semplicemente: “Avevo voglia… di correre!” Sono convinto che questa sia la miglior risposta possibile, ma mi rendo conto che per molte persone possa non essere sufficiente. Allora ho provato […]\nQuelli davvero forti\nFrequentando ormai da un po’ di tempo l’ambiente podistico, ho imparato a riconoscere alcuni comportamenti / atteggiamenti che mi aiutano ad inquadrare chi mi sta davanti e capire se è uno davvero forte. Ho quindi cercato di stilare un elenco di questi indicatori, che sono stati pensati in contesto podistico ma nella maggior parte dei casi rimangono […]\nVi faccio correre\n“Quali scarpe mi consigli?” “Come mi vesto quando fa freddo?” “Quanti km dovrei fare per cominciare?” Quante volte amici e conoscenti mi hanno fatto queste ed altre domande… Ed ogni volta – contento di poter essere utile ad un neofita – ho risposto mettendo a disposizione la mia esperienza diretta. E’ successo così spesso che […]\nLe bugie del Runner\nCosa ci spinge a mentire? Le motivazioni possono essere le più varie: si mente per nascondere una debolezza, per paura, per giustificare un errore, per apparire migliori, eccetera. Oppure si mente perché appartenenti ad una particolare categoria di persone, ad esempio politici, cacciatori & pescatori, venditori d’auto usate, evasori fiscali, o… Runners! Eh si, perché […]\nI peggiori nemici del Runner\nPrendendo spunto da un post di Running Forum, ecco a voi la lista dei peggiori “nemici del runner” Salute Gli infortuni che impediscono di correre. Tutti! I malanni, di stagione e non I medici che vietano di correre Gli elementi Il vento, sempre e comunque contrario La grandine Lo smog Il ghiaccio Il caldo Strade […]\nIl Running è di destra o di sinistra?\nPeccato che Giorgio Gaber non abbia incluso il running nell’elenco del suo celebre pezzo destra-sinistra: avrebbe potuto dirci il suo punto di vista su questo interrogativo. Ma forse un accanito fumatore come il Signor G non sarebbe stato in grado fino in fondo di capire il senso ultimo della corsa. Allora ci provo io… Parto […]\nAbout this blog 1 Response »\nPer farla breve, anzi brevissima: Run Like Hell chiude.\nNegli ultimi anni, assieme alla voglia di correre e gareggiare è andata via via diminuendo anche la voglia di scrivere. E così mi sono finalmente deciso a mettere la parola fine a questo blog.\nRingrazio tutti i quelli che hanno avuto la pazienza di leggermi in questi 11 anni\n[Km] Dicembre 2021\nNumeri Comments Off on [Km] Dicembre 2021\nDopo Novembre, ecco un altro mese fotocopia con la ripetizione quasi assoluta dello stesso giro da 8K. Scrivo “quasi” perchè le ultime due uscite le ho leggermente allungate per agguantare almeno un risultato di consolazione in questo scialbo 2021. Ma di questo scriverò dopo.\nIl totale del mese è risultato di 162.6Km, dieci in più rispetto a novembre e secondo mese dell’anno dopo agosto. Le uscite sono state 20, nuovo record per il mese di Dicembre. La distanza media è salita impercettibilmente, a 8.1Km. Il passo medio invece è identico a quello del mese scorso (5’17″/km) a conferma del periodo di fiacca.\nMa questa sembra ormai essere una costante.\nE come ogni fine dicembre, è il momento di tirare le somme. Nel 2021 ho corso:\nPer un totale di 1.675 Km, con un aumento di ben 2Km rispetto all’anno precedente: parliamo dello 0.12%, mica paglia. Scherzi a parte, l’importante era non peggiorare e grazie a uno sforzo last-minute ci sono riuscito. Rimangono numeri lontani dai livelli pre-infortunio, ma bisogna sapersi accontentare\nPer una durata totale di 148 ore 3 minuti e 17 secondi (leggermente peggio che nel 2020) e una durata media di 42′30″, (leggermente meglio che nel 2020)\n209 volte (secondo valore di sempre) per una distanza media di 8.01Km, dato in leggero miglioramento ma comunque lontano dai livelli del periodo 2010-2016. Anzi, la distanza massima (10Km) è ulteriormente scesa ed è stata raggiunta solo cinque volte\nNessuna di queste 209 uscite è stata una gara, tapasciate incluse. E si tratta di un altro record negativo.\nOvviamente, nessun PB\nCome sempre, l’ho fatto più spesso di domenica (44 volte per 366Km) seguita dal venerdì (33). Grazie al proseguire del remote working prolungato, la distribuzione tra i giorni è stata molto più equilibrata rispetto al periodo pre-covid\nPer la stragrande maggioranza su strada (187 volte per 1507Km) e solo quattordici volte (per 122km) su misto/sterrato. Crollato il numero delle sessioni sul treadmill: solo 8 volte per 45Km.\nMai sotto-zero (soprattutto grazie alla flessibilità dello smart working che in inverno mi ha consentito di uscire nelle ore più miti) e solo due volte con 30° o più\nUtilizzando in varia misura sei paia di scarpe, con un paio di GT-2000 8, e uno di Kayano 24 che hanno fatto la parte del leone, rispettivamente con 640 e 556Km\nVentisei volte la mattina prima delle 8:00 e 18 volte dopo le 18:00. Mai dopo le 19:00\nIl totale generale è arrivato a 24.816Km, più o meno come il giro del mondo seguendo la linea immaginaria che si trova alla latitudine di 52°\n[Km] Novembre 2021\nNumeri Comments Off on [Km] Novembre 2021\nQuesto Novembre 2021 sarà ricordato come “il mese Xerox”.\n(mentre lo sto scrivendo, mi rendo conto che questa cosa la capiranno solo quelli della mia generazione, per i quali Xerox è sinonimo di fotocopiatrice)\nSì perchè ogni singola uscita di questi 30 giorni non solo è stata della stessa distanza, ma è stata proprio identica nel percorso e (con irrilevanti variazioni) nei tempi. Insomma, il 2 Novembre ho fatto il mio solito giro da 8Km, e poi l’ho fotocopiato 18 volte. Risultato: 152.6Km in 19 uscite. Numeri dignitosi che però nascondono una certa noia e mancanza di stimoli.\nA fronte del totale di Km e del numero di uscite (rispettivamente sopra la media e record assoluto per i mesi di Novembre precedenti) il passo medio è peggiorato assestandosi a 5’17″/km in controtendenza rispetto ai tre mesi precedenti e confermando un affaticamento generale che non riesco a motivare.\nIl parziale dell’anno è di 1.512Km, con un ritardo rispetto allo stesso periodo dell’anno precedente di 13Km. Se mi impegno, forse riesco a chiudere l’anno senza peggioramenti rispetto al precedente.\nIl totale generale è arrivato a 24.653Km\n[Km] Ottobre 2021\nNumeri Comments Off on [Km] Ottobre 2021\nNon era cominciato nel migliore dei modi questo Ottobre. Infatti – a causa di problemi logistici, dolori e maltempo – nei primi otto giorni non no nemmeno messo le scarpe da running. In compenso, nei successivi 23 giorni ho corso ben sedici volte, accumulando un insperato totale di 131.8km. Si tratta del minimo negli ultimi sei mesi, ma considerate le premesse posso accontentarmi.\nIl passo medio è ulteriormente migliorato, scendendo a 5’10″/Km (miglior valore dal Dicembre 2015!). Registrata anche l’uscita più veloce (5’02″/Km) dall’Aprile 2017 e il 10Km più veloce (5’12″/Km) dal marzo 2019.\nPer il terzo mese consecutivo, rimane invariata la distanza media (8.2Km) mentre risale (a 10Km) quella massima.\nIl parziale dell’anno è di 1.359Km, con un ritardo rispetto allo stesso periodo dell’anno precedente di 22Km.\nIl totale generale è arrivato a 24.501Km\nPage 1 of 125 1 2 3 … 124 125 Older Entries\nCorreva l'anno (20)\nFondo Lento (9)\nFondo Medio (2)\nMezza Maratona (22)\nNon competitive (72)


Nuovo ciclo di incontri dedicati a dati e scenari, idee e progetti per ripensare gli spazi del lavoro. Ultimo appuntamento il 4 febbraio alle 10.00. In webinar, 2 cfp\nAdesione dell'Ordine al Patto "Milano per la scuola"\nL'Ordine degli Architetti aderisce al Patto cittadino per facilitare il rientro degli studenti in classe e promuove la differenziazione degli orari di lavoro mattutini\nIl work life balance e le trappole del multitasking\nIl 26 febbraio dalle 17.00 alle 19.00, un seminario dedicato all'equilibrio vita - lavoro e alla gestione dei tempi e dello stress lavorativo. 2 cfp\nL'1, 8, 18 e 24 marzo, 24 ore di webinar abilitanti all'esame per la certificazione ISIPM-Base®, comprensive di esercitazioni e simulazioni d'esame. 20 cfp\nUffici Ordine e Fondazione: chiusura di fine anno\nGli uffici di Ordine e Fondazione resteranno chiusi dal 24 dicembre al 6 gennaio compresi. Riapriranno il 7 gennaio, in modalità smart working. Auguri di Natale e Buon Anno\nNell'ambito del ciclo sulle pari opportunità, un incontro per discutere di inclusione e diversità. Il 19 gennaio alle 17.00. 1 cfp in autocertificazione\nPubblichiamo i video delle tre serate di architettura del ciclo "Zoom in zoom out", aventi l'obiettivo di raccontare in in forma performativa progetti, spazi di lavori e riflessioni nel campo dell'architettura


Catalogo Cressi 2012 Spearfishing | Pesca Sub - Pesca in Apnea\nHome / Aziende / Catalogo Cressi 2012 Spearfishing\nIn: Aziende by ivan.palumbo | 11 Commenti\nFinalmente anche la Cressi ha in catalogo una pinna con pala amovibile, la Gara Modular, e da questo nasce anche una nuova scarpetta. Il computer EDY 2 è studiato per tutti i tipi di immersione, dall’apnea alle bombole, si collega al PC ed è disponibile anche blu. Per le maschere la Cressi, leader nel settore, ha ben pensato di fare una versione mimetica della Eyes Evolution con una colorazione nero/verde.\nUn nuova muta “Apnea”, preformata e comoda, e tanti altri accessori nel nuovo catalogo che vi proponiamo in versione sfogliabile, buona visione!\n13 Novembre 2011 alle 00:27\nInteressanti i nuovi mulinelli,anche l’universale,mi sarebbe piaciuto anche il mulinello verticale ma è dedicato\nCarina la muta con spessore da 1,8 mm., forse superflua, ma immagino comodissima nelle calde acque agostane.\n13 Novembre 2011 alle 19:10\nScarpetta interessante in bimateriale, chissà se dettata dalla moda oppure una comodità.\nForse la Cressi tornerà a scommettere sulla scarpetta con pala intercambiabile perchè ha intenzione di rinnovare la gamma con pale differenziate su un’unico modello\nOppure, come fa qualcuno, farsi fare le pale in carbonio e metterci il marchio cressi.\nciao mytom, non la vedo affatto superflua, e proprio nei periodi ke dici tu credo sia azzeccatissima, specialmente in poca acqua, credimi cercavo da tempo una muta del genere, ed il fatto che ha la salopette è un vantaggio per quello spessore.\nUsata in quel periodo e in quelle condizioni è certamente utile.\nSalve,ma il Geronimo elite in catalogo 2012 è uguale al modello 2011..oppure sono state apportate delle modifiche?\n28 Gennaio 2012 alle 12:56\ncosa ne pensate del cressi saetta, la canna disassiata a me sembra una bella trovata!\nNon è una trovata, c’era anche nel Cressi SL, nel Mares Mirage e in qualche altro fucile.\nLe nostre impressioni sul Saetta le abbiamo scritte qui:\n« LgSub: Sconto Natale 15%\nNuovo Pneumatico Cressi Sub Saetta »


ARREDAMENTO Flai design ENNA - Sconti fino al - 70%\nOutlet Arredamento > ARREDAMENTO Flai design ENNA - Sconti fino al - 70%\nOfferte scontate arredamento: outlet Flai-design Enna\nNel nostro sito leader nelle promozioni di arredo casa per i tuoi interni, i pi� bei arredamenti e complementi Flai-design ti aspettano con ribassi fino al 70% sul costo di listino. Naviga sul nostro outlet hai la possibilit� di scegliere firma, stile, materiale, colore e quant'altro. Gli showroom dell'arredo a poca distanza da Enna presentano arredamenti con sconto per rinnovo dei prodotti del negozio. Perch� indugi a rinnovare i tuoi interni oltre al tuo guardaroba con il cambio di stagione?\nIl posto, che vanta di una cifra di abitanti pari a 27586, si espande su un'area di 358,749 chilometri.\nIl grado di urbanizzazione di questa localit� � basso e raggiunge i 78,1 abitanti/kmq. Il posto non � uno dei pi� popolosi del territorio.\nA Enna ti aspettano i negozi di mobili Flai-design in offerta\nI mobili e i complementi accessori per la tua casa occorre che siano eccellenti e di grande valore decorativo. Per assicurarti l'eccellenza che solo Flai-design ti offre, informati sulle nostre offerte imperdibili. Affidati agli arredatori dei punti vendita di Enna e provincia e potrai trovare sicuramente ci� di cui hai necessit� tra le nostre promozioni d'autunno.\nFlai-design a prezzi convenienti a Enna e vicinanze\nNel nostro sito troverai i prezzi pi� vantaggiosi per ordinare gli arredi di Flai-design. Potrai trovare tutto ci� che ti serve, svariate possibilit� per garantirti l'eccellenza e lo stile tipici del brand. Entra nelle esposizioni della zona di Enna per visionare in prima persona le nostre belle e imperdibili Offerte Outlet.\nNella citt�, ubicata in collina, a un'altitudine di 931 mt, avrete la possibilit� di approfittare di di un buon clima, che vi permetter� di fare molte attivit� in estate e in inverno.


Elezioni amministrative a Padova: sabato 25 giugno la presentazione della giunta Giordani-bis - Il Mattino di Padova Padova\nPadova Bene Comune resta fuori dal Consiglio. Resta da sciogliere il nodo di Coalizione civica, che rivendica due posti in giunta pur avendone diritto a uno soltanto per il numero di consensi raccolto\nClaudio Malfitano 22 Giugno 2022\nPADOVA. Rientra in città oggi il sindaco rieletto Sergio Giordani, dopo un breve periodo di vacanza post-elezioni. E riprendono gli incontri con le forze politiche per chiudere la composizione della giunta che, salvo imprevisti, sarà presentata sabato.\nI tempi stringono, infatti, visto che ieri è stato depositato il verbale di proclamazione degli eletti alla carica di consigliere comunale. E scattano i 10 giorni per la convocazione della prima assemblea.


Assistenza Zoppas San Genesio ed Uniti | Uscita in 24h\nAssistenza Zoppas San Genesio ed Uniti\nRiparazione elettrodomestici Zoppas San Genesio ed Uniti fuori garanzia\nCentro assistenza Zoppas a San Genesio ed Uniti. 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Bundesliga 2021-2022: pronostici e consigli sulla ventisettesima giornata Bundesliga 2021-2022: pronostici e consigli sulla ventisettesima giornata\nHome Pronostici e Scommesse Bundesliga 2021-2022: pronostici e consigli sul ventisettesimo turno\nBundesliga 2021-2022: pronostici e consigli sul ventisettesimo turno\nBundesliga 2021-2022: i pronostici sulle gare della ventisettesima giornata del campionato tedesco.\nTutto pronto in Germania per la ventisettesima giornata della Bundesliga 2021-2022, che si giocherà nel weekend tra il 18 marzo e il 20 marzo 2022. Il campionato teutonico continua la sua corsa, tra molte certezze e qualche sorpresa qua e là, sia in coda che in testa.\nFrena il Bayern, con due pareggi consecutivi. Ne approfitta il Borussia per riarpire definitivamente il campionato. La squadra di Rose, vincendo il recupero con il Mainz, si è infatti portato addirittura a quattro punti dalla vetta. Impensabile fino a pochi giorni fa. E questo rende meno intrigante anche il doppio confronto a distanza del prossimo turno, con il Bayern che attende l’Union Berlino e il Borussia chiamato a trovare i tre punti al Colonia.\nBundesliga ventisettesima giornata 2021_22 Borussia Dortmund (© LaPresse)\nCosa è successo nella ventiseiesima giornata di Bundesliga\nLe giornate passano, i punti cominciano a pesare davvero molto e tutte le squadre, eccetto il Furth ormai già condannato alla retrocessione, stanno dando tutto in questo periodo. Nel turno appena trascorso, sono stati cinque gli under 2,5 su otto gare, anche se quasi tutte le squadre sono andate a segno (soli tre i match chiusi con no-gol). La tensione comincia a crescere, ma lo spettacolo è ancora assicurato.\nLa notizia più importante, tra le gare del sabato, è stato lo stop, il secondo consecutivo, del Bayern Monaco. Dopo aver pareggiato in casa con il Leverkusen, è stato fermato sull’1-1 anche dall’Hoffenheim, attualmente una delle squadre più in forma del campionato.\nIn ottica Champions importantissimo il successo del Friburgo con il Wolfsburg, mentre ha mollato ormai l’obiettivo europeo l’Union Berlino, fermato in casa dallo Stoccarda. Nelle zone basse, torna alla vittoria il Borussia Monchengladbach, che supera un Hertha in crisi nerissima. Le chance di salvezza per la formazione capitolina si assottigliano sempre più.\nIn una domenica ricca di appuntamenti, fondamentale la vittoria di misura del Borussia Dortmund contro l’Arminia Bielefeld. Un successo che riporta i gialloneri in scia del Bayern. Cade invece in casa, e clamorosamente, il Bayer Leverkusen dopo le fatiche europee. Alla BayArena passa il Colonia. Un ko che permette al Lipsia di rimettere il terzo posto nel mirino, complice il 6-1 con cui ha asfaltato il Furth. Vittoria meno importanate per l’Eintracht, che ha invece superato il Bochum per 2-1.\nLeverkusen-Colonia (© LaPresse)\nQuesti i risultati completi della ventiseiesima giornata con i nostri pronostici:\nHoffenheim – Bayern Monaco: multi-gol trasferta 2-4 (2-2/1-3) 1-1\nFriburgo – Wolfsburg: multi-gol 2-4 (2-2/1-1) 3-2\nUnion Berlino – Stoccarda: multi-gol 2-5 (2-2/1-1) 1-1\nAugsburg – Mainz: multi-gol casa 1-2 (2-1/1-1) post.\nBorussia M’gladbach – Hertha Berlino: multi-gol 3-6 (2-1/3-1) 2-0\nLeverkusen – Colonia: multi-gol casa 2-4 (3-2/3-1) 0-1\nEintracht F.- Bochum: multi-gol casa 2-4 (2-1/3-1) 2-1\nBorussia Dortmund – Arminia Bielefeld: multi-gol casa 2-4 (2-1/3-1) 1-0\nGreuther Furth – RB Lipsia: multi-gol trasferta 2-4 (2-2/1-3) 1-6\nBundesliga 2021-2022: i pronostici della ventisettesima giornata\nVeniamo adesso alle partite che si disputeranno in questa ventisettesima giornata di Bundesliga 2021-2022 e analizziamole insieme, individuando i possibili pronostici. Ecco le partite che si giocheranno dal 18 al 20 marzo 2022 con i nostri consigli:\nBochum – Borussia Monchengladbach: X2 e Multi-gol 2-5 (0-2/1-3)\nMainz – Arminia Bielefeld: Multi-gol 2-5 (2-2/3-1)\nStoccarda – Augsburg: Multi-gol casa 2-4 (3-2/3-1)\nGreuther Furth – Friburgo: X2 e Multi-gol 2-5 (1-2/1-1)\nHertha – Hoffenheim: X2 e Multi-gol 2-5 (0-2/1-3)\nBayern Monaco – Union Berlino: Multi-gol casa 2-4 (4-1/3-1)\nRB Lipsia – Eintracht Francoforte: 1X e Multi-gol 2-5 (3-1/2-1)\nWolfsburg – Leverkusen: X2 e Multi-gol 2-5 (2-2/1-3)\nColonia – Borussia Dortmund: Multi-gol 3-6 (1-2/1-3)\nArticolo precedenteJuventus, il capitano ci va pesante e non risparmia nessuno: parole durissime\nArticolo successivoNervi tesi al PSG: Mbappè si trattiene ma è furioso! È già addio? – video –


Ufficio Stampa Di Gregorio 04 maggio 2012 11:36\nCarissimi bambini, ho letto con attenzione il messaggio che avete voluto inviarmi affidandone la brillante stesura alla vostra brava insegnante Anna Maria.\nVi ringrazio per il coraggio e l'istinto che avete avuto nel manifestare i vostri risentimenti, tutti più che condivisi. Prima di scorrere i contenuti di questa breve nota desidero che facciate una piccola ma significativa riflessione: quante volte secondo voi un politico ha mantenuto le promesse fatte in campagna elettorale? I nostri politici sono soliti promettere tutto quello che gli si chiede, anche questa volta, soprattutto in questo momento, a due giorni dalle elezioni sarà così. Poi si vanificherà tutto, anche il più piccolo impegno assunto finirà nella dimenticanza. E non poteva essere diversamente.\nQuesto loro lo hanno sempre saputo. Ma veniamo alle vostre richieste:\nL'esito delle prossime elezioni è molto importante per Santeramo. Percorrere ancora una volta la vecchia strada ci porterà ad un ulteriore peggioramento delle condizioni generali del nostro paese. Un tempo Santeramo era invidiato da tutti i comuni limitrofi, oggi possiamo affermare che per colpa delle scelte politiche degli ultimi anni è l'ultimo comune della provincia di Bari in fatto di vivibilità, di crescita economica di affidabilità. Voi, cari ragazzi, avete sollevato delle questioni, tutte condivise, le stesse che io e la mia TV abbiamo evidenziato negli ultimi anni, le stesse che sono sotto gli occhi di tutti. Non vi faccio promesse. Vi anticipo semplicemente quale sarà il mio modo di operare.\nHo avuto la fortuna di condividere il mio progetto per Santeramo con un gruppo di giovani ragazzi. Appena più grandi di voi, con le giuste competenze per pensare di affidare loro il futuro di Santeramo. Sono i ragazzi dell'Albo delle Eccellenze. Laureati o diplomati con il massimo dei voti. Ragazzi competenti, seri, onesti, ma soprattutto distanti ora e sempre da quello che è diventata la politica. Totale trasparenza e coinvolgimento dei cittadini è il primo punto del mio programma. Trasparenza, si, quella che non conviene a nessun politico, perchè il suo percorso è finalizzato a tessere i propri interessi, senza limiti, lo abbiamo imparato sul campo in oltre 30 anni di meticolosa informazione. E' una affermazione forte ma è anche la verità osservata senza ombre. Se i cittadini santermani, il 6 e 7 maggio, avranno la voglia di cambiare vita accantonando le cause che ci hanno avvicinati a questa misera condizione, potremo tirare un grande sospiro di sollievo e riappropriarci di quanto ci è stato sottratto. Per farlo avremo a disposizione una semplice banale matita e la nostra intelligenza. Concludo facendo mio il vostro suggerimento: con i ragazzi del progetto TRC, abbiamo pensato di incontrare mensilmente una rappresentanza di bambini delle quinte classi delle scuole elementari di Santeramo, per ascoltare il loro pensiero ma anche coinvolgerli nelle decisioni che interessano loro da vicino o anche il contesto che li vede crescere. Spero di potervi presto incontrare con la facoltà di assecondare le vostre richieste e quelle del resto della comunità.\nSe ognuno, il 6 e 7 maggio ricorderà la propria storia ci riusciremo, diversamente saremo costretti a riviverla, perchè purtroppo ci sono adulti molto meno attenti di voi, carissimi bambini. Sul sito internet www.santeramo.it è presente un banner con la mia foto e con una frase di J.F.Kennedy che recita: "non chiedetevi cosa può fare il paese per voi, ma cosa potete fare voi per il vostro paese".


Eccellenza, Vastese e San Salvo recuperano il 27 gennaio - Zonalocale\nEccellenza, Vastese e San Salvo recuperano il 27 gennaio\nCondizioni dei rispettivi stadi ancora precarie, Casalbordino in campo\nQuella appena trascorsa è stata una domenica senza calcio per i tifosi di Vastese e San Salvo, le cui squadre non sono scese in campo rispettivamente contro Martinsicuro e Renato Curi Angolana a causa dell’ondata di maltempo che ha colpito il territorio. Questa mattina la Figc Abruzzo ha diramato una nota nella quale ha comunicato che il recupero delle gare di Eccellenza e Promozione si terrà domani, mercoledì 20 dicembre. Il tutto, però, senza considerare che i campi delle due squadre- lo Stadio Aragona ed il Davide Bucci – sono ancora innevati.\nA fronte di questo, l’U.s. San Salvo ha inviato alla federazione un fax nel quale ha espresso la propria impossibilità a poter giocare al Bucci contro la Renato Curi Angolana questo mercoledì. Dello stesso avviso sono stati i dirigenti biancorossi che hanno chiesto alla federazione il posticipo della sfida. Sia U.S. San Salvo che Vastese recupereranno quindi il prossimo 27 gennaio.\nPer quanto riguarda il Campionato di Promozione, il Casalbordino scenderà in campo domani in trasferta contro il Palombaro per recuperare la gara che non si è tenuta domenica.\nTags: campionato eccellenzacampionato promozionecasalbordino calcious san salvovastese calcio 1902


Ultima risposta : 18 gennaio 2017 alle 20:11\n26/02/13 alle 16:27\nCiao ragazze qualcuna saprebbe indicarmi una nutrizionista a Roma zona Subaugusta che fa consulenza gratuita ed è preparata??? grazie mille\n26/02/13 alle 16:47\nAhahaha error corrige\nho sbagliato link questo è il link giusto....scusa hahahaha\n<a ="http://roma.bakeca.it/consulenti-professionali/consulenza-nutrizionale-gratuita-6y8555578093">CONSULENZA NUTRIZIONALE GRATUITA</a>\n26/02/13 alle 16:56\nTi ringrazio per il link che mi hai inviato..... ma non riesco ad aprirlo....potresti darmi num di telefono e nome? oppure un qualsiasi contatto???? grazie\ndevo dimagrire...nutrizionista a roma\nvi prego consiglio nutrizionista\nnutrizionista a roma :roule:\n26/02/13 alle 16:58\nOk.... il suo numero è 3317511981 Dott.ssa Montisano e sta a cinecittà.... Spero di esserti stata utile ciaooooooooooo\ngrazie mille ti farò sapere!!!!!!\n27/02/13 alle 0:07\nNutrizionista a subaugusta\nChe strani messaggi... Domande e risposte in pochissimo tempo, anzi in pochi minuti.\nPrima una domanda generica, poi una risposta,\nancora una risposta con una correzione,\naltra domanda più specifica\ne una risposta con nome e cognome del professionista.\nIo non mi fiderei, troppo ben articolata....\n27/02/13 alle 11:01\nvero strana discussione\n27/02/13 alle 17:19\nUff i soliti mal pensanti!!!\nIo rispondo con gentilezza a chi mi ha risposto così velocemente...altri consigli o dritte sono ben accette... invece di essere mal pensanti perchè non rispondete alla domanda iniziale?!?\n27/02/13 alle 17:22\nMa io non mi fiderei di te invece.... che paranoica!!!!\nddietologo dietista nutrizionista\n06/06/14 alle 15:28\nGuarda ti suggerisco la dott.ssa Corona, la trovi in viale Ciamarra Angolo viale Bruno Rizzieri, presso il centro Fisio3000, oppure, se non ricordo male anche nel centro diagnostico che sta a fianco ai magazzini Cossuto in viale Lucio Papirio a zona Tuscolana Giulio Agricola.\nMi sono trovato bene e ho perso quasi 10 Kg in due mesi. E' molto scrupolosa e preparata e ti segue per tutto il periodo dandoti dei consigli continui sia sul cibo che sullo stile di vita.\nIl sito suo è ... coronanutrizione.it\n19/11/14 alle 18:17\nCiao, non so se sei ancora alla ricerca di bravi nutrizionisti comunque potrei suggerirti questo centro specializzato. Provalo e vedrai\nil sito è ... centrodietologianutrizione.com\n05/05/15 alle 18:51\nIo sono andata dalla dott.ssa Corona e mi sono trovata bene. Dovevo perdere 6 kg e ne ho persi già più di 2. Scrupolosa, brava e disponibile.\n18/01/17 alle 20:11\nCiao, io sono andata da una nutrizionista in viale Sesto Calvino, vicino la fermata metro. ti lascio i riferimenti del sito http://www.romanutrizionista.it Te la consiglio. Mi ha fatto anche un test genetico per capire che tipo di dieta si adattava meglio a me e devo dire che mi ha fatto scoprire molte cose che non sapevo.


Presentazione del numero 3 di ALT - SCuP!\nPresentazione del numero 3 di ALT\n« From inside & from outside\nPresentazione “Ritmi di Festa” »\nPlay! la civitas dello sport popolare\nALT – giornale partecipato vi invita tutte e tutti, presso la biblioteca Nelson Mandela, alla presentazione del nuovo numero, dedicato allo “sport popolare”.\nLa sua etimologia è latina e arriva da “deportare”, ovvero uscire fuori porta.\nPer fare attività sportive si doveva andare fuori dalle mura della città.\nDopo un passaggio dal francese “desporter”,gli inglesi iniziano ad usare il termine “disport” che poi si abbrevia in “sport”.\nTenete conto che “diporto” viene ancora usato per intendere svago, gioco, passeggiare…\nIl punto che c’interessa è associare alla parola sport un concetto cardine: popolare.\nCiò ci permette di porre delle discriminanti rispetto alle tante declinazioni edoniste ed agonistiche per focalizzare l’attenzione sulla funzione sociale dello sport come opportunità di aggregazione, socializzazione, partecipazione, cura del corpo fino ad arrivare alla cura del territorio e della città.\nDa qui giungiamo all’idea che intendiamo mettere in campo: in che termini lo sport popolare, inteso come espressione di auto-organizzazione sociale, al di fuori dei modelli commerciali, istituzionali e pastorali (gli oratori ecclesiastici), possa contribuire alle dinamiche di cittadinanza attiva. Abbiamo scelto la parola latina civitas per intendere questa potenzialità di opportunità civile. Suona bene.\nRoma è una città che con lo sport popolare ha un fortissimo legame: decine di palestre popolari ne caratterizzano i territori, ognuna con la sua storia, le sue attività, le sue lotte. Una vera e propria civiltà dello sport popolare, che però le istituzioni spesso non vogliono e faticano ad accettare. Ciò rende questa civiltà un continente sommerso, apparentemente invisibile eppure pieno di vita e di energie: laboratori di comunità, cittadinanza, integrazione, solidarietà, salute e benessere, di cui oggi più che mai abbiamo bisogno.\nALT- Giornale Partecipato al suo terzo numero ha questo come focus tematico: “La civitas dello sport popolare”.\nSecondo la nostra metodologia abbiamo svolto un forum, con una particolare modalità partecipativa per avere un confronto con vari protagonisti, esperti e cittadini attivi.\nIl forum è stato scandito da alcune domande, che sono state poste ai partecipanti con un ritmo preciso. Tre domande cruciali:\nChe cos’è lo sport popolare? Cosa lo differenzia dall’offerta commerciale delle palestre?\nCome può lo sport popolare curare una città per renderla sempre più spazio pubblico?\nLa presentazione si svolgerà venerdì 18 Gennaio 2019, presso la Biblioteca Nelson Mandela, in via La Spezia 21, alle ore 17\nArticolo successivo From inside & from outside\nArticolo precedente Presentazione “Ritmi di Festa”


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Disciplina dolce: facciamoci delle domande - 50 sfumature di mamma\nMaternità 5 Novembre 2019 10 Febbraio 2020\nCon i miei figli cerco di seguire una linea educativa chiara e precisa.\nMio marito ha urlato alla bambina, lo sa che non deve alzare la voce, lo lascio?\nI nonni dicono “bravo!” a mio figlio e lo premiano con un giochino. Faccio bene a non fare loro più vedere mio figlio?\nMio figlio a scuola non obbedisce.\nMio figlio ha rubato.\nMio figlio a scuola non rispetta le regole.\nMio figlio all’asilo è stato sgridato perché ha morso/picchiato/disobbedito/è scappato/non ha chiesto.\nLa disciplina dolce?\nNo, la mia linea educativa.\nChe non significa la “come mi viene, faccio” – oddio, a volte forse sì – ma significa che leggo sempre tanto, mi informo, mi confronto, parlo con esperti, parlo con chiunque, ma poi adatto tutto a quella che è la mia famiglia, a quella che sono io e a quello che è il padre dei miei bambini.\nNon potrei mai essere ad esempio una che segue la linea educativa dello sberlone, perché proprio non mi appartiene, ma non sono neanche perfetta e nemmeno potrei mai essere il prototipo mammesco della disciplina dolce, perché a volte di dolce non ho proprio niente.\nNeanche il bicchiere di vino che mi scolo per non commettere omicidi perché lo preferisco secco, non so se rendo l’idea, ma ci siamo capite.\nPer imparare, capire, mettermi in discussione leggo anche gruppi social di confronto tra mamme che seguono la disciplina dolce e più di una volta mi capita di pensare ci sia della follia dilagante.\nMagari poi è la mia, eh, ma quando leggo certe affermazioni mi faccio delle domande e spesso la risposta non piacerebbe alle mamme che scrivono.\nA quel punto voi vi aspettereste un coro di: aspetta un attimo, tesoro, sei sicura che sia meglio NON avere un padre che averne uno che ogni tanto alza la voce?\nPerché posto che non alza le mani, non urla di continuo, la ama follemente quanto te, forse si può tollerare un’urlata ogni tanto o magari con calma lavorare e arrivare ad un punto di incontro col tempo.\nCrescere senza un padre non è peggio che crescere con un padre che una sera ti urla addosso perché hai rovesciato l’acqua in terra?\nNon so voi, ma mio padre ha urlato diverse volte nella mia infanzia, e non solo l’ho sempre amato e oggi vorrei tanto fosse ancora qui con noi, ma io sono una persona equilibrata, serena e, per quanto certi episodi se ci penso li ritrovo nella mia memoria, di certo non hanno lasciato segni e nemmeno rancore.\nInsomma, ragazze, mica mi menava a sangue! Che rancore o trauma potrei portare per una sgridata dettata più dal nervosismo suo che da un errore mio? Voi portate i segni di un’urlata di troppo?\nSe fossi cresciuta senza padre, credo che invece porterei un vuoto dentro, sicuramente più grande di quello che ha lasciato andandosene. Non credete?\nChe senso ha togliere un padre a un figlio perché non condivide esattamente il metodo educativo che peraltro NOI ABBIAMO SCELTO, NOI E SOLO NOI, non certo congiuntamente.\n“Scusa, io preferisco le teorie orientali e il genere mamma/papà tigre, la disciplina dolce non mi piace”\nE chi lo dice che la disciplina dolce in fin dei conti sia una scelta migliore?\nE tuo marito non dovrebbe scegliere CON TE che linea educativa seguire?\nNon ha lo stesso identico diritto?\nAnche qui ti aspetteresti commenti sensati del tipo:\nmah, pensaci, in fondo la funzione educativa è genitoriale, quella dei nonni è più una figura di coccola, anche di vizio se vogliamo, molto spesso è salutare che i nonni applichino metodi completamente differenti dai genitori, che rompano lo schema, che offrano un’alternativa, che creino una complicità che coi genitori non può esserci.\nNo, comincia il coro dei:\nnon far più vedere il bambino ai nonni, il mio non lo vedono dal 2010 e cresce benissimo anche senza le figurine che loro gli regalavano!\nNon permettere più che tua madre veda tuo figlio! La mia non entra più in casa da quando lo ha redarguito a voce alta nel 2016!\nSe penso ai miei nonni provo solo tenerezza e dolcezza per il tempo passato insieme.\nRivedo me bambina saltare l’asilo sfrecciando di nascosto in bici al parco con mio nonno che fingeva di degustare il tè alle erbe di campo che gli preparavo nella tazzina di terra con lo zucchero di ghiaia che girava con un rametto.\nBambine non diciamolo alla mamma che oggi andiamo a strigliare i cavalli al maneggio invece di andare al’asilo.\nSicure che privare i bambini della figura dei nonni (e se stessi di quella genitoriale seppur in età adulta) sia una saggia decisione?\nNon credete che sia profondamente egoista?\nNon pensate mai a quanto egocentrismo ed egoismo ci sia nella scelta univoca di sposare voi sole un metodo educativo e di escludere dal mondo dei vostri bambini chiunque non la pensi come voi? Chiunque non decida di darvi ragione e di vivere come avete deciso voi?\nSeguono cori di:\nha fatto solo bene!\nGrande! Così si fa quando una regola è stupida!\nBene così! Le insegnanti non sono in grado/non seguono la disciplina dolce/non comprendono la filosofia maternage/non sono aggiornate/usano a cazzo il vecchio e stupido metodo premiale.\nLe regole non vanno imposte: giusto così!\nLevalo dalla scuola.\nNessuno cazzo mai che dica:\nla maestra ha ragione,\nle regole le stabilisce lei,\nnel contesto scolastico è l’autorità,\nnon si ruba, non importa se col metodo montessori, dolce o sarcazziano\nE’ follia generalizzata o è disciplina dolce?\nPrevious articleCome debellare i pidocchi resistenti nei bambini\nNext articleIl giorno più bello del mondo\n5 Novembre 2019 alle 14 h 49 min\nPurtroppo sì, una certa follia dilagante sembra aver preso le mamme. Proprio la settimana scorsa sono rimasta sconcertata dai genitori dei compagni di scuola di mio figlio (4° elementare) che si lamentavano perché le maestre non controllano che i bambini portino a casa i libri o i quaderni giusti nel weekend.\nDico: 4° elementare! L’errore ci sta, ma se difendiamo sempre a spada tratta i nostri figli, non diventeranno mai autonomi.\nQuando mio figlio ha dimenticato un quaderno, gli ho fatto fare il compito su un foglio e poi il giorno dopo l’ha ricopiato. Ora si è fatto furbo e, guarda caso, non lo dimentica più. 😉\n11 Novembre 2019 alle 6 h 51 min\nHo fatto lo stesso.\nDimenticanze quasi scomparse.\nChe magia, eh?\n6 Novembre 2019 alle 18 h 57 min\nScusa il commento, ho capito che non era centrale nel discorso ma lasciare un marito non significa lasciare i figli senza padre. Mi sembra una considerazione alquanto balenga, i figli dei separati hanno un padre e una madre come tutti gli altri bambini. Discorso diverso e’ dire la sgridata non è motivo sufficiente per lasciare tuo marito, e concordo. Ho trovato l’affermazione indelicata\n7 Novembre 2019 alle 8 h 45 min\nConcordo su tutto. Ci sono genitori grandi assenti pur condividendo lo stesso tetto così come ci sono genitori molto presenti anche non condividendo la quotidianità delle famiglie “tradizionali”. Penso, e forse sbaglio, che chi ha scritto il post supponga che una donna che prende in considerazione l’ipotesi di separarsi per un motivo così dopo la separazione non farebbe nulla per agevolare la presenza del padre nella vita del figlio, anzi magari farebbe esattamente il contrario … di tutto per sottrarre il figlio ad un sistema educativo che reputa sbagliato. Ripeto … solo un’ipotesi la mia.\n7 Novembre 2019 alle 15 h 16 min\nPuo’ essere pero’ “crescere senza padre” e “vuoto che ha lasciato andandosene” mi sembrano considerazioni pesanti e discutibili. Mi permetto di consigliare all’autrice del post di valutare un’ “errata corrige”. Le parole scritte restano.\n11 Novembre 2019 alle 6 h 59 min\nHo capito cosa vuoi dire, ma hai tratto una conclusione generale e forte da un caso specifico: l’occhio di bue qui è su un punto che esula dall’essere padre/madre in una coppia di separati con la testa sulle spalle e un cervello che funzioni. Sicuramente una persona che tiene al rapporto figli/padre tiene in considerazione ciò che pensa un padre. Qui siamo davanti, e di questo solo parlo, a madri che usano la separazione per sottrarre un bambino dalle grinfie del metodo educativo paterno: pensi che chiederanno l’affido congiunto? Che faranno di tutto perché il bambino cresca con un padre presente? O che con una concezione del padre=male faranno di tutto per togliergli la possibilità di crescere il figlio, visto che è l’unico motivo per cui vogliono separarsi?\n8 Novembre 2019 alle 13 h 10 min\ncredo che gli ultimi commenti non centrino nulla! L’autrice voleva discutere di tutt’altro, non di genitori separati…\nQuello che invece penso è, sì, la follia è dilagante, pensiamo (soprattutto noi mamme) che sia nostro dovere controllare qualsiasi cosa e che questo tipo di approccio, per lo più integralista, non abbia vie di mezzo, o sei come loro o sbagli. Ho provato a dire, una volta, in uno di questo gruppi la mia: una mamma aveva messo in “punizione” la figlia di 5 anni (non 2!) perchè ogni giorno, quando il nonno l’andava a prendere, veniva preso a male parole dalla bambina, la colpa del nonno? di essere troppo affettuoso con lei. direi che la mamma, in questo caso, finalmente, aveva preso la decisione giusta, invece no, povera bambina che non gradiva l’abbraccio del nonno ed educata con questa disciplina dolce (che forse però poco aveva compreso!) doveva essere compresa nella sua ira quotidiana…non sto a dirti che sono stata cancellata dal gruppo, senza neanche una spiegazione!\n11 Novembre 2019 alle 6 h 38 min\nLa premessa era “so che non era il punto centrale del post” … quindi è chiaro che l’argomento fosse il “metodo educativo dolce” e non altro … ciò non toglie che non è la traccia di un tema a scuola, per cui esiste la possibilità di commentare anche un aspetto marginale del post … detto ciò, per tornare al sistema educativo … è l’estremismo e l’applicazione a casaccio che frega secondo me. Si leggono due cose, si pensa di aver capito tutto e si applica a caso senza sentire ragioni …