Il Prato sgambetta l'Infoplus. Si decidera' tutto alla Bella.\nInfoplus Bassano Hockey 54: Massimo Cunegatti, Dario Rigo (1), Pierluigi Bresciani, Alberto Orlandi, Mauricio Videla - Entrati: Martin\n31/mag/2005 21.12.42 Stefano Zamperin Contatta l'autore\nComunicato Stampa n° 244 / 2004-2005\nPLAYOFF, SEMIFINALI - GARA 2 - Lunedi' 30.05.2005\nPalaMaliseti di Prato - ore 20.30\nPRIMAVERA PRATO - INFOPLUS BASSANO HOCKEY 54 = 2-1 (1° tempo: 0-0 - 2° tempo: 2-1)\nInfoplus Bassano Hockey 54: Massimo Cunegatti, Dario Rigo (1), Pierluigi Bresciani, Alberto Orlandi, Mauricio Videla - Entrati: Martin Montivero, Massimo Tataranni, Michele Panizza - Non entrati: Carlos Nicolia e Davide Bertapelle\nPrimavera Prato: Federico Stagi, Franco Polverini, Roberto Crudeli, Valerio Antezza (1), Sergio Silva (1) - Entrati: Juan Soria, Marcelo Uribe\nMarcatori: 1° Tempo: Nessuna rete - 2° Tempo: 3'58" Sergio Silva (P), 13'24" Valerio Antezza (P), 15'30" Dario Rigo (B) - Cartellini Gialli: 10' Pierluigi Bresciani (B), 12' Martin Montivero (B), 15' Mauricio Videla (B), 17' Juan Soria (P), 32' Alberto Orlandi (B), 43' Valerio Antezza (B), 49' Franco Polverini (P) - Cartellini Blu: 20' Martin Montivero (+2 minuti) (B), 24' Juan Soria (+2 minuti) (P), 46' Mauricio Videla (+2 minuti) (B) - Cartellini Rossi: Nessuno\nIl Prato sgambetta l'Infoplus. Si decide tutto alla Bella.\nUna ripresa eccezionale premia i toscani\nCon una ripresa eccezionale, l'Infoplus si deve inchinare alla velocità del Prato e rimandare tutti i verdetti a Gara-3 o come detta più fascinosa "La Bella". I toscani sgambettano i giallorossi per due reti ad uno davanti alle telecamere in Rai Sport Satellite. Ad un primo tempo piuttosto equilibrato, anche se è Bassano ad avere condotto i giochi e aver rischiato più volte la rete del vantaggio, si è assistito ad una ripresa emozionante, con Prato che ha messo la quinta fin dal primo minuto e non ha smesso di eccellere fino alla sirena. Merito tutto o quasi di un Roberto Crudeli, ex giallorosso, in una forma fisica impressionante, che ha sbilanciato l'ago della bilancia, e non ha dato ossigeno al già ammutolito attacco dell'Infoplus. Si deciderà tutto Martedi' 7 Giugno al PalaBassano ancora davanti alle telecamere di Rai Sport Satellite: chi vince andrà a far compagnia alla tranquilla Follonica, già da domenica in nottata qualificata per una storica finale scudetto.\nCarlos Dantas lascia Montivero in panca e preferisce il quartetto più esperto possibile con Rigo e Bresciani in difesa e Orlandi-Videla davanti, anche se Tatu' viene usato come quasi l'unico terminale offensivo. Bernardini ritrova Polverini e lo affianca a Crudeli, assistiti in attacco da Antezza e Sergio Silva. Grandi nomi in campo, un'età media di oltre 32 anni, condotti dai buoni Carmagnola e Piccininni.\nPalaMaliseti al massimo stagionale, colorato oltrepiù dalle due tifoserie, specialmente quella giallorossa, composta da una quindicina di elementi, che hanno sostenuto a gran voce l'Infoplus: il ringraziamento va soprattutto a loro.\nNella prima frazione di gioco la prima occasione è annotata al settimo minuto, quando Videla fa scattare il contropiede e Bresciani in girata impegna notevolmente il portiere Stagi. Occasioni di una certa importanza, poi, non ci sono, anche se il gioco è altalenante, veloce e abbastanza maschio, dove ne fanno le spese ben tre giocatori giallorossi con i gialli. Al 12esimo minuto Dantas da' spazio anche a Montivero, ma la sua avventura in pista si conclude già dopo 7 minuti con il cartellino blu e per lui partita finita. Nella sua permanenza nel rettangolo pratese, la sua presenza si fa sentire insieme al connazionale argentino Mauricio Videla. Il Tatu' dell'Olimpia di San Juan è il migliore in campo dei giallorossi, raccoglie palline e viaggia su e giu' per il parquet laniero senza pause, e al minuto 16 rischia di portare in vantaggio il Bassano con una magia di prestigio nell'incursione in area, di un pelo non riuscita. Replica un minutino più tardi quando dalla sua stecca parte un assist perfetto per Montivero che non incide in rete. L'Infoplus è il più pericoloso, meritando anche forse il vantaggio per le occasioni create, ma anche Stagi dimostra che la sua chiamata in Nazionale non è arrivata per caso, e interviene per ben due volte decisamente sulla corrente Montivero. In difesa Infoplus è attentissimo anche se Polverini di poco non trova il gol da urlo, ma sono davvero poche le occasioni, ottimamente neutralizzate dal Capitano Rigo. Quasi al termine dei primi 25 minuti fuori anche uno scatenato Soria con il blu, uno per parte.\nLa ripresa, torrida climaticamente parlando, è subito un monologo pratese. I padroni di casa inseriscono la quinta e non ce n'è per nessuno. Pronti e via e un tiro di Sergio Silva da oltre 25 metri diventa un missile incontrollabile ed una leggera deviazione della gamba di Videla prende in controtempo Cunegatti. Esplode il Maliseti. E' ancora Mauricio Videla a tirare sulle spalle la squadra e a cercare il tiro decisivo ed ancora Stagi dice "no". L'argentino ancora replica senza risparmiare energie, e con l'assist preciso di Rigo, fallisce a due passi. E' però Crudeli il migliore in pista e con una discesa perfetta a mille all'ora, quasi alla doppia velocità, riesce ad indurre all'errore Massimo Tataranni, entrato al posto di Orlandi, procurandosi un rigore che risulterà decisivo. Dai cinque metri Valerio Antezza trova la deviazione sporca di Cunegatti e raddoppia. 2 a 0. Passivo importante e l'Infoplus non demorde e al 15 e 30 con il Capitano Dario Rigo ritorna in partita. Tirone da oltre 20 metri e con una deviazione impercettibile, la palla s'infila nonsoddove tra Stagi e la porta. I giallorossi potrebbero addirittura pareggiare ad una ventina di secondi dalla rete di Dario, e Massimo Tataranni a tu per tu viene parato ancora dal portiere fortemarmino. Prato però è pericolossimo e più volte la retroguardia. un po' stanca. ringrazia San Bassiano per due traverse clamorose, la prima di Crudeli, la seconda al minuto 19 praticamente in 3 contro 1, con Silva che a porta libera sbatte sul legno orizzontale. Brividi. Anche il redivivo Antezza semina il panico nel finale con una serpentina da applausi che però non ha risvolti negativi. A sei minuti dalla fine Dantas chiama l'aggregato Michele Panizza in pista e al minuto 21 il bassanese doc sfiora il gol del pareggio con la palla che s'incunea vicino all'incrocio. Nel finale Bassano prova il tutto per tutto, ma complice anche un po' di stanchezza, sono vane le ultime schermate e la festa è solo pratese.\nRimandato tutto a Martedi' 7 Giugno, la notte per un posto nella Finale Scudetto contro Follonica. Sarà una notte di quelle più roventi.\nNella foto in alto: Tatu' Videla e Antezza in azione (S.Z.)\nNella foto in basso: Gigio Bresciani e Silva, scontro a terra (S.Z.)\nBASSANO HOCKEY 54 Primavera Prato 4-2 1-2 Mart 7/6\nore 20.30 1-1\n#7 - Martin Montivero 30 50\n#8 - Alberto Orlandi 26 27\n#6 - Massimo Tataranni 23 24\n#9 - Dario Rigo 30 21\n#4 - Mauricio Videla 30 19\n#3 - Pierluigi Bresciani 29 15\n#5 - Carlos Nicolia 13 5\nBassano del Grappa (Vicenza), il 31/05/2005


Mutuo zero tra critiche e tassi ridotti: questo è quello che offre la Banca Popolare di Bari a chi è alla ricerca di un prestito per l'acquisto della casa.\nNon ci sono più mutui che sembrano un incubo, in termini di rateazione. Il mutuo per acquisto e ristrutturazione casa. È stato presentato così il Mutuo Zero della Banca Popolare di Bari che insieme al conto corrente zero spese e al prestito veloce archivia la digressione di oggi dedicata a questo istituto di credito.\nE’ stato già presentato ZERO24 POCKET che unisce in un’unica soluzione le funzionalità di un conto corrente con quelle tipiche di una carta di pagamento.\nEd è stata anche già presentata la soluzione di prestito personale non finalizzato che permette di destinare liberamente le somme di denaro richieste vale a dire My Credit Sprint.\n> MY CREDIT SPRINT della Banca Popolare di Bari\nAdesso passiamo a valutare le caratteristiche del Mutuo Zero ovvero del mutuo ipotecario acquisto o ristrutturazione casa che consente di beneficiare di un periodo di pre-ammortamento di 12 mesi a spread 0,00%* in cui il cliente paga solo una piccolissima rata di soli interessi. Inoltre, in abbinamento al mutuo acquisto casa, è possibile richiedere ulteriore liquidità fino ad un massimo di 25.000€ senza bisogno di fornire ulteriori garanzie.\nQuesto prodotto, spiega l’istituto di credito, è pensato per\nChi desidera acquistare o ristrutturare casa con una soluzione comoda che richiede un impegno iniziale molto limitato\nChi, oltre ad acquistare casa, ha necessità di disporre di ulteriore liquidità per altre finalità (es. acquisto arredi o piccole ristrutturazioni dell’immobile)\nChi desidera beneficiare di spread competitivi senza limitazioni collegate all’importo massimo finanziabile.\nPer i primi 12 mesi il cliente paga soltanto una piccola rata di soli interessi. Flessibilità di scelta tra tasso fisso e tasso variabile e durate fino a 30 anni con spread sempre competitivi. Possibilità di richiedere anche un’ulteriore liquidità da utilizzare per finalità diverse dall’acquisto casa. Servizio di consulenza personalizzata attiva sul n.800.005.444 tasto zero. Queste le altre caratteristiche del prodotto.


Atomizzatore IJOY: Katana Tank vs Shogun Tank | Forum-indoflasher.com\nAtomizzatore IJOY: Katana Tank vs Shogun Tank\nDiscussion in 'VAPE - Vaping till the MAX' started by vapormo, Mar 1, 2019.\nYou have to login and like this post in order to see this link è un leader mondiale di dispositivi elettronici per il vape. Qualità superiore, design industriale e nuove funzioni innovative sono stati gli elementi chiave di tutti i prodotti iJoy. Non solo hanno cambiato l'immagine dei prodotti tradizionali del tabacco, ma ha anche portato il design della combinazione di funzione e bellezza a un nuovo livello You have to login and like this post in order to see this link. Il successo deriva dall'impegno di deeo su business, tecnologia e utente. Il progetto ha aiutato iJoy a superare diversi ostacoli nel campo dell'industria del vaporizzatore.\nIspirato al design snello, il You have to login and like this post in order to see this link è dotato di un pratico design a top cap scorrevole-n-fill per facilitare la ricarica e prevenire perdite. Il serbatoio viene fornito con un tubo di vetro a bolle per contenere e-succo da 5,5 ml di capacità. You have to login and like this post in order to see this link È compatibile con le innovative bobine di filo a maglia KM1, DM-M2, DM-M3 con fibra di cotone naturale, che allargano l'area di riscaldamento per un gusto eccezionale e nuvole enormi. Inoltre, il sistema di flusso d'aria inferiore regolabile triangolare bilanciato, la You have to login and like this post in order to see this linkpuò essere paragonabile alle prestazioni della RDA.\nDimensioni: 57,7 * 28mm\nResistenza alla bobina:\nKM1 Coil 0,2ohm, 40-80W\nKM2 Coil 0,15ohm, 40-80W\nKM3 Coil 0,13ohm, 50-90W\nRiempi liquidi: riempimento superiore scorrevole\n1 x KM1 Mesh Coil 0.2ohm (40-80W Pre installato)\n1 x KM3 Mesh Coil 0.13ohm (50-90W)\n1 x pacchetto di strumenti x\nIJOY Shogun Subohm Tank è una nuova energia della serie SHOGUN. Si tratta di un tank bobina pre-costruito, che utilizza una mesh coil, ci sono 4 tipi di mesh coil che possono essere compatibili con esso. Può essere completamente riscaldato e rilasciare una nuvola intensa. È ottima e ottima versione aggiornata. Adotta bobine MESH 1, MESH 2, MESH 3 e MESH 4, può assorbe il succo velocemente e ben riscaldato, gusterà meglio che mai. Con il pratico design a ricarica superiore e la drip tip 810, il IJOY Shogun Subohm Tank può prevenire efficacemente la perdita di liquido elettronico.\n1x Mesh 1 Coil 0.2ohm (40-80W pre installato)\nvapormo, Mar 1, 2019


Mobili Bassi Per Soggiorno | Idee di Disegno Casa\nHome > 24 Galleria Del Mobili Calenzano > Mobili Bassi Per Soggiorno\nSiete alla ricerca del riferimento per la casa? C'è un una foto di Mobili Bassi Per Soggiorno. proprio qui, si può vedere come riferimento. È estremamente emozionante avere il bene foto che possono incoraggiarti. È essenziale guardare a tutti filmati in ogni galleria. quello più efficace è per l'individuazione. i filmati sito Web su questo sono in una decisione eccessiva in modo da avere una bella qualità. Risparmia il tuo tempo per guardare foto in ogni singolo post. A titolo di questo modo, è possibile per voi per ottenere quello perfetto.\nRelated to Mobili Bassi Per Soggiorno


British Gas, la Provincia contro l'archiviazione Ue\nSul Rigassificatore di Brindisi\nProcedura di infrazione, nuovo scontro sulla Via. Il presidente Errico vuole che il caso Brindisi resti aperto sulla valutazione di impatto ambientale. Il governo, per l'ente, è ancora inadempiente\nBRINDISI — I servizi della Commissione europea propongono di archiviare la procedura di infrazione contro l'Italia per la vicenda del rigassificatore di Brindisi, ma la Provincia dice no e si oppone formalmente con una nota inviata a Bruxelles, a firma del presidente Michele Errico. Il nocciolo della questione sono le procedure di informazione delle popolazioni interessate sui rischi rilevanti legati all'insediamento in progetto.\nSecondo l'amministrazione provinciale brindisina, infatti, la legislazione italiana in materia era, e rimane carente. Se da un lato sono indicate le circostanze in cui l'informazione delle popolazioni è obbligatoria, non sono indicati gli strumenti e le modalità idonee attraverso cui tale obiettivo fondamentale deve essere raggiunto e concretizzato.\nQuindi, non sono venute meno le ragioni che tengono aperto il caso Brindisi, e quelle per considerare non adempiuti gli obblighi in capo al governo. La proposta di archiviazione si fonda invece sul fatto che il decreto 506 del 20 settembre 2007, a firma dei ministri Pierluigi Bersani e Alfonso Pecoraro Scanio, che stabilisce l'obbligo di una procedura di Valutazione di impatto ambientale per il progetto di Brindisi Lng (e la contestuale sospensione dell'autorizzazione a realizzare l'impianto del 21 gennaio 2003) comporta automaticamente l'obbligo di informativa pubblica sulla Via stessa, con la possibilità di intervento da parte dei cittadini, degli enti e delle associazioni.\nCiò, sostiene invece la Provincia di Brindisi, è del tutto insufficiente, e lo stesso decreto 506 - si rammenta - è stato impugnato dinnanzi al Tar del Lazio dal Comune di Brindisi, e di conseguenza è attualmente sub judice. Dal canto loro, le 13 associazioni ambientaliste locali il 30 novembre avevano fatto presente al governo -con l'ennesima nota- che nessuna procedura di Via, sul piano dei pareri, avrebbe potuto superare il pronunciamento, e quindi il «no» all'impianto, già espresso a suo tempo dai consigli comunali e provinciale di Brindisi, e dal consiglio regionale della Puglia, in quanto assemblee deputate ad esprimere la volontà popolare.\nCiò sarebbe stato possibile solo attraverso un referendum, che le norme non prevedono ma neppure escludono, avevano osservato le associazioni ambientaliste del fronte del «no». Le quali, tuttavia, insistono sempre perché il governo proceda all'annullamento definitivo dell'autorizzazione del 21 gennaio 2003. Una scelta in autotutela, che terrebbe conto finalmente conto del fatto che l'inter fu inficiato in maniera determinante da azioni penalmente rilevanti


La “Corri x Padova” partirà da piazzetta Conciapelli il 15 marzo 2018 Eventi a Padova\nLa “Corri x Padova” partirà da piazzetta Conciapelli\nDove Piazzetta Conciapelli\nQuando Dal 15/03/2018 al 15/03/2018 Centro Medico Valentini aprirà le porte dalle 19.30 fino al termine della corsa. Corsa alle 20.30\nAltre informazioni Sito web corriperpadova.it\n13 marzo 2018 17:05\nGiovedì 15 marzo alle 20.30 la Corri X Padova partirà da piazzetta Conciapelli, sede del Centro Medico Valentini, storico poliambulatorio padovano.\nIl “villaggio”, allestito per i partecipanti, sarà aperto già dalle 19.30 per il riscaldamento muscolare.\nIn occasione della Corri x Padova, il Centro Medico Valentini aprirà le porte dalle 19.30 fino al termine della corsa e offrirà agli iscritti la possibilità di effettuare un elettrocardiogramma gratuito e la misurazione della pressione. Il laboratorio d’analisi Valentini è uno dei Centri in Veneto del gruppo Lifebrain, leader in Italia nella medicina di laboratorio ed è sponsor dell’iniziativa organizzata dal Comune di Padova e dalla Polizia di Stato con partenza proprio da piazzetta Conciapelli.\nSono moltissimi gli affezionati alla “Corri x Padova”, un allenamento podistico collettivo, all’aperto, che si svolge da novembre a giugno, con cadenza settimanale ogni giovedì, in luoghi sempre diversi della città. Vengono proposti tragitti, con percorsi predefiniti lungo le vie, le piazze, i parchi e gli argini cittadini, con la guida di atleti, anche di livello nazionale, che fanno da “pacemaker” ai partecipanti. I “pacemaker” hanno andature differenziate, in modo che ogni runner/walker possa trovare il suo giusto ritmo e via via migliorarsi. Le distanze variano dai 6 ai 10 km per il running e dai 3 ai 5 km per il walking - nordic/walking.\nIl Centro Medico Valentini è particolarmente felice di sostenere questa iniziativa per la valenza sociale e di promozione del movimento podistico e per la possibilità di far conoscere Padova e il centro storico nei suoi angoli più nascosti. Non è la prima volta che il Centro Medico Valentini si impegna con iniziative culturali e manifestazioni sportive volte a ridare vita a una splendida parte della città che spesso è penalizzata dal degrado e dall’abbandono. E’ un modo per cercare di valorizzare l’operosità commerciale, rafforzare l’importanza di una socialità viva e dell’aggregazione.\nIl Centro Medico – Poliambulatorio Valentini, situato nel cuore di Padova, è la struttura sanitaria polivalente che offre visite ed esami strumentali nelle principali branche specialistiche: laboratorio, analisi, ecografia, ginecologia, urologia, cardiologia, otorinolaringoiatria, dermatologia, neurologia, oculistica, ortopedia.\nLa Corri x Padova si conferma anche l’occasione non solo di correre in compagnia e in sicurezza, ma anche di ravvivare luoghi poco frequentati.


Deve essere un periodo davvero particolare della mia vita: sono circondata da amiche meravigliose e mi capita di leggere o guardare documentari inerenti a scrittrici luminosissime.\nPotrei non condividere tutto ciò con voi? Giammai!\nEcco perché sono molto felice di trascrivervi anche questo documentario su Nora Ephron. Se il nome non vi dice niente, mano a mano che proseguirete nella lettura vi renderete conto che è entrata nelle vostre case diverse volte.\nBuona lettura. Buona riflessione.\n“Io e le mie sorelle siamo cresciute con una frase che mia madre ripeteva sempre, in continuazione, ovvero che 'Tutto è ispirazione'. Quando torni a casa e pensi che sia capitata la cosa peggiore della vita, che un ragazzo non ti abbia chiesto di ballare, o che l'orlo del vestito si sia scucito, se pensavi che quella fosse una tragedia, mia madre ti rispondeva sempre: 'Tutto è ispirazione'. Credo che quello che intendesse voler dire fosse questo: se scivoli sulla buccia di una banana la gente ti prende in giro, ma quando racconti di essere scivolata su una buccia di banana, li fai ridere. Ciò che ti è successo diventa materiale da raccontare. Credo che intendesse questo. Oppure mi sbaglio. Poteva solo essere un suo modo di dire”.\nIo, Jacob Bernstein, sono uno scrittore, come lo era anche mia madre, ma a differenza sua, mi piace non farmi notare. L'agnosticismo è il fondamento della mia professione. Lei era una sceneggiatrice e saggista, il cui vissuto divenne fonte d'ispirazione. Il vissuto era il suo marchio di fabbrica. Dopo che morì di leucemia nel 2012 ho iniziato a pensare cosa significasse essere uno scrittore. Quali erano i suoi limiti? È vero che tutto può essere ispirazione? Credeva davvero a questa specie di mantra?\nAmy Pascal, Ex co-presidente Sony Pictures:\n“Era il tipo di donna che ogni donna come me vorrebbe essere: era intelligente, profonda, spiritosa, sensuale ma senza pretesa, ambiziosa ma in modo positivo. Una grande donna, insomma”.\nBob Gottlieb, editore di Nora, Alfred Knopf:\n“Per moltissime donne divenne un'icona del femminismo. Infranse un gran numero di barriere di genere e significò molto per le donne, perciò non mi stupisce che, per un'infinità di persone, la sua morte sia stata un fatto personale, anche per chi non l'ha conosciuta”.\nJacob, il figlio:\n“Per decenni mia madre parlò e scrisse moltissimo di se stessa. Del fatto che non si piacesse, del fatto che non volesse invecchiare, della rottura con mio padre. Ma quando si ammalò, lei non ne fece parola con nessuno”.\nNora Ephron crebbe a Beverly Hills con le sue tre sorelle e i genitori, entrambi sceneggiatori di Hollywood. Sua madre era dunque una donna emancipata anzitempo. La storia d'amore dei genitori iniziò quando si incontrarono a una festa, alla fine della quale il futuro marito chiese alla futura moglie di sposarlo e lei gli rispose: “Posso leggere i tuoi lavori?” Raccontavano spesso di questo aneddoto, perché lo trovavano terribilmente romantico.\nNora ricordava che sua madre era particolare. Strana, il calore non era esattamente il suo forte.\nDelia, la sorella:\n“Ogni cosa in famiglia iniziava dal tavolo da pranzo. È quello il posto dove si creano le basi per diventare un bravo scrittore. Ogni volta che scrivevo qualcosa di buffo, mio padre mi diceva: “Ottima battuta, me la scrivo””.\nHalle, la sorella:\n“Mia madre aveva una passione per le parole. Recitava poesie durante i pasti, leggeva più per me che per Amy, ma forse molto più per Nora. Lei era la prediletta”.\nNora ha sempre avuto un carattere forte e deciso, anche se al college la ricordano come una ragazza che aveva le sue paranoie riguardo al proprio fisico, al proprio aspetto. Terminati gli studi trova lavoro presso il Newsweek a New York, dove fece una gavetta vera e propria prima di diventare giornalista.\n“Adoravo il Post, ma a volte era uno zoo. Il direttore era un maniaco sessuale, il responsabile editoriale era un folle. A volte sembrava che metà dello staff fosse ubriaco. Sono onesta: era il lavoro più bello, sembrava di essere in un fumetto e in effetti lo era. Adoravo scrivere di omicidi. Pensavo sempre che mi avrebbero arrestato prima o poi, perché mi sentivo in colpa a divertirmi tanto a scrivere quelle storie. Una persona moriva e io finivo in prima pagina”.\nAmici e scrittori, detrattori e ammiratori dicono che era dura, grintosa, a volte cattiva, ma sostanzialmente i suoi articoli trasmettevano esattamente ciò che pensava. Senza filtri.\nScriveva anche molto di e sul femminismo con una serietà tipicamente newyorkese, comica e illuminata. Riusciva a parlare apertamente delle imperfezioni, delle ansie e della complessità di essere donna e non lo faceva citando il femminismo puro, consigliando di bruciare i reggiseni o di non pettinarsi i capelli. E non voleva che si nascondessero le proprie ansie. Nora ammetteva di volere tutto ciò che le altre donne volevano avere, ma allo stesso tempo di odiare tutto ciò che le donne volevano avere.\nDan Greenburg, scrittore, fu il suo primo marito. Erano entrambi ambiziosi, il loro rapporto funzionò a lungo. Poi lo lasciò, non senza dimenticarsi di approfittare di vari aneddoti del loro matrimonio per usarli come... materiale per la propria scrittura. Che poi alcuni erano reali, altri no.\nFrequentò molto Mildred Newman, psicanalista molto famosa a New York a quei tempi. Newman e il marito parlavano molto dell'Io. Pubblicarono “How to be your own best-friend”. Il loro pensiero fece per la generazione di Nora più di quanto non fecero i reggiseni bruciati. Il loro pensiero era che non si doveva rendere conto a nessun'altro di niente se non a se stessi. Erano esperti di persone creative. Per alcuni era strano che molte star frequentassero questi psicoterapeuti, eppure loro erano capaci di donare alle persone sicurezza. Nora attinse molto da loro: che non era necessario essere come i propri genitori e che se loro falliscono non è detto che succeda anche ai loro figli. Ma imparò molto anche da Dorothy Parker.\nDelia ricorda che durante l'adolescenza sua e delle sorelle, i genitori divennero alcolizzati. Inoltre il padre ebbe diverse amanti. Fu crudele da parte di lui non ammetterlo, perché in quel modo credettero che la madre era una pazza, che si facesse strane idee. Comunque, Nora riuscì a vivere la parte migliore dei suoi genitori. Quando la loro vita colò a picco, aveva già 14 anni, mentre Delia ne aveva 11 e aveva... costantemente paura. Perché è dura vedere la propria madre ridursi in quello stato. Morì di cirrosi epatica, ma la causa principale fu un overdose di sonniferi somministratale dal marito.\nAmy, la sorella:\n“Sono convinta che mia madre si trovasse in uno stato di totale inconsapevolezza. Era ormai diventato impossibile vedere in lei la donna che era stata e questo contribuì alla sua pazzia. Una cosa che i nostri genitori ci trasmisero, anche se in modo indiretto, fu la capacità di utilizzare dei mezzi di sopravvivenza. Vedere loro totalmente incapaci di reinventarsi, diede invece a Nora la spinta necessaria a reinventare se stessa. Non si tratta solo di un meccanismo utile a superare il dolore, ma è qualcosa che va oltre, è la consapevolezza che niente di ci può abbattere”.\nAmy ha scritto un romanzo ispirato alla madre.\nNora di sposò in seconde nozze a Car Bernstein, un giornalista divenuto famosissimo in seguito al caso Watergate, che gli valse il Premio Pulitzer. La loro sintonia era molto profonda. Si capivano a più livelli. Fu un matrimonio quasi di celebrità, perché erano famosi e amati. Nora lasciò New York per trasferirsi a Washington, ma quello non era il suo habitat naturale. Era una città troppo piccola, dove le idee morivano e la diversità esisteva solo negli slogan politici. Dovette adattarsi e riuscì in un certo senso a portare New York a Washington. Facevano delle belle feste in casa, Carl e Nora. Ebbero un primo figlio, Nora cucinava moltissimo. Quando era incinta del secondo figlio, scoprì che Carl l'aveva tradita con un'altra donna e Nora chiese la separazione. Tornò a New York. Finse di stare bene, in realtà soffrì moltissimo, ma tutto il suo dolore lo mise in “Affari di cuore”, il suo primo best-seller che le valse un successo planetario. Raccontava proprio la biografia del secondo matrimonio e del suo naufragio. Nora si disperò per sei mesi, e scrisse, scrisse fino a produrre questo romanzo e vincere la sofferenza. Tutte le donne del mondo la capirono, la celebrarono. Per Nora quel libro rappresentò una rinascita, mentre per l'ex marito era pura vendetta.\nCarl Bernstein dialoga col figlio Jacob:\n“Pensavo, soprattutto, al modo in cui avresti vissuto tu all'uscita di un grosso film hollywoodiano sull'adattamento del romanzo. Avevi solo sei anni e mi chiedevo se tutto questo sarebbe diventato un circo. Dissi a Nora che se voleva davvero fare un film, avrebbe dovuto concedermi la custodia condivisa e in più, senza discussioni, il personaggio paterno sarebbe stato descritto come un padre amorevole e premuroso e lei acconsentì. Furono quelli i termini”.\nIl bello di Nora era che non si demoralizzava mai. Anche quando era sul lastrico riusciva a trovare la motivazione giusta per andare avanti.\n“Quando nacque il mio secondo figlio pensai di non poter più fare la giornalista, perché dovevo badare a loro e non potevo più dedicarmi ai reportage che facevo per Esquire. Così pensai di dedicarmi alle sceneggiature per procurarmi di che vivere. Le sceneggiature, anche se non diventano film, vengono pagate più di un articolo di giornale”.\nDa lì iniziarono le sceneggiature di maggior successo, come “Harry ti presento Sally”, “Insonnia d'amore” e “C'è posta per te”. Tutti scritti che attingevano dalla sua vita e da quella delle persone che la circondavano.\nA questo punto, Nora era una persona estremamente sicura di sé, che dava consigli alle persone, era certa delle sue opinioni e aveva un grandissimo senso pratico, anche quando si trattava di licenziare i suoi dipendenti, soprattutto i suoi assistenti. Era gentile e generosa. Era anche severa e onesta. La combinazione di queste caratteristiche faceva sì che la gente la cercasse. Stroncava le persone, era davvero un bel tipo, ma sempre circondata da amici e parenti.\nNick Pileggi, scrittore, fu il terzo marito di Nora, con il quale lui visse per più di vent'anni. A Nick non faceva paura che Nora fosse una star. Lui era un uomo tranquillo, uno scrittore che narrava di persone di strada e pericolose. Invece Nora scriveva storie d'amore, ma nella vita quotidiana era una vera dura. Insomma, si compensavano. Insieme formarono una gran bella coppia. Lui la faceva sentire bella e amata. Lei, con lui si ammorbidì, abbassò la guardia, era felice. E questa felicità rese le cose più semplici anche con l'ex marito, Carl. Iniziò una nuova sintonia, ovviamente indirizzata al benessere dei figli.\nQuando uscì “C'è posta per te”, gli incassi furono un successo, ma i critici non furono tutti d'accordo. Si aspettavano maggiori conflitti, ma non accadde. Inoltre altre sceneggiature e regie prima e dopo furono dei flop. Insomma, fallimenti di cui Nora non voleva nemmeno parlare. Delia pensa che non è vero che dai fallimenti si impari qualcosa, a parte che devi temere l'arrivo di un altro fallimento.\nE poi si ammalò. E, contrariamente al suo stile di vita, non lo disse a nessuno. L'idea di diventare fragile era insopportabile, non voleva che qualcuno la vedesse in quello stato. In fondo era una maniaca del controllo e non desiderava che la gente osservasse il suo tracollo. Fu molto risoluta con i suoi collaboratori e familiari, sull'argomento: top secret. Però era palese che avesse fretta e che non volesse mollare. Si gettò con foga sul lavoro e infatti produsse “Julie & Julia”. Un progetto che amò molto. Il film è l'unione delle passioni di Nora: New York, Parigi e il cibo. Inoltre la coppia di Julia e Stanley è molto aderente a quella formata da Nora e Nick. C'è un chiaro riferimento a loro, una scena in cui Stanley dichiara alla moglie, a una tavolata di amici: “Julia, sei il burro e io il pane. Sei l'aria che respiro. Ti amo, mia adorata”. Tutto ciò esprimeva al meglio la loro unione, perché il loro fu un matrimonio davvero romantico. Certo fu anche un film che parlava del rapporto tra le sorelle Nora e Delia. Durante le riprese Nora era piena di energie ed era molto felice, a detta di tutti gli attori.\nNegli ultimi due anni di vita, Nora continuò a scrivere, produrre e vivere. E rideva di più. Ed era molto più tenera con i suoi amici. Li destabilizzò. Loro non sapevano che fosse malata, ma era il suo modo per prendersi cura di loro prima di andarsene.\n“Ho un piccolo problema di salute” disse così al figlio Jacob, per comunicargli di avere la leucemia.\nLa chemio non funzionò. Si ammalò di polmonite. A quel punto fece chiamare i suoi amici, anche se non tutti.\nNell'istante più significativo della sua vita, il periodo in cui si preparò a morire, il mantra della madre, “Tutto è ispirazione”, non ebbe più quell'importanza pregnante.\n“Forse mia madre si convinse che in realtà non tutto è materiale. Non lo sono le cose che si voglio tenere per sé e non lo sono le persone a cui si vuole bene. Possono esserlo le cose che si sono perse, quelle che si è disposti a cedere e quelle che ci hanno portato via. Per lei era un mezzo per poter controllare la storia della sua vita. Quando si ammalò il suo modo per controllare le cose era fingere che non esistessero”.\nAlla fine tenne tutto per sé, le storie, i racconti, ogni cosa. Rimase privato e non lo divulgò più.\n“Fu proprio lei a dirmi che la privacy non esisteva, dimenticatela! Non c'è! E alla fine si comportò in modo esemplare, secondo me, perché riuscì a mantenere il segreto in un mondo in cui ogni minimo frammento di vita privata viene venduto ovunque. È così, è pazzesco, tutto è dato in pasto al mondo”.\n“Ciò che mi mancherà”, Nora Epron, 2011:\npasseggiare nel parco,\nle cene con gli amici in città in cui nessuno di noi abita,\nl'anno prossimo a Istanbul,\n'Orgoglio e pregiudizio',\nla cena del Ringraziamento,\nOne for the table,\nandare sul ponte di Manhattan,\nLe Cannelle 31 luglio 2016 05:03\nHo molto apprezzato questo post...grazie!\nNataša Cvijanović 3 agosto 2016 04:54\nE' per questo che scrivo. Spero apprezzerai anche i nuovi sugli scrittori d'Europa!


Guardate Hugh Jackman servire il caffè a un folla entusiasta di fan a Chicago. Foto\n24 Giugno 2019, ore 16:05\nHugh Jackman sta attualmente girando in tour per gli Stati Uniti d'America con lo spettacolo The Man. The Music. The Show, approdato proprio in questi giorni a Chicago, dove l'amatissimo interprete australiano ha trovato tra una prova e l'altra il tempo di fare un'improvvisata ai suoi fan, servendogli del caffè.\nLo scorso venerdì, infatti, Jackman ha condiviso molte foto sul suo profilo Instagram dove era possibile vederlo servire della tazzè di caffè a una folla entusiasta di fan, tutto dall'interno di un furgoncino con la scritta Laughing Man, che fa parte della fondazione Laughing Man Coffee Company co-fondata dall'attore insieme a David Steingard.\nNell'improvvisata, ovviamente, Jackman non si è tirato minimamente indietro nel firmare una quantità considerevole di autografi su fazzoletti, pezzi di carta e poster di gente accorsa appositamente lì per farsi servire il caffè dalla star e ricevere un piccolo regalo. L'attore ha scritto via Instagram: "Grande amore per Chicago! Grazie mille per aver scoperto e diffuso l'amore di Laughing Man".\nLa compagnia di Caffè dell'attore aveva già interessato i media e i social grazie a una foto nel 2018, dove si vedeva Jackman in compagnia dell'amico Ryan Reynolds, con il primo che scriveva: "Non facciamo in tempo a mettere l'annuncio per un nuovo barman che si presenta Ryan Reynolds".


Suggerimenti e trucchi per la batteria delliPhone: come risolve\nSuggerimenti e trucchi per la batteria delliPhone: come risolvere i problemi della batteria di iOS 11\nBritta O'Boyle, Editor di funzioni · 21 settembre 2017\n(Pocket-lint) - Apple ha appena rilasciato lultima versione del suo sistema operativo mobile, iOS 11 . Alcuni possessori di iPhone hanno notato che in seguito allaggiornamento, la durata della batteria ha subito un notevole impatto. La batteria delliPhone riceve lamentele nel migliore dei casi, ma alcuni utenti, inclusi noi stessi, hanno notato che si abbassa rapidamente.\nSe non hai ancora effettuato il passaggio a iOS 11, ti consigliamo di pianificare laggiornamento prima di andare a letto. In questo modo, darai al tuo iPhone un sacco di tempo per aggiornare tutto durante la notte mentre è collegato con il minor numero di problemi per te. Il tuo iPhone avrà energia e senza dubbio un forte segnale Wi-Fi per sincronizzare tutto mentre dormi.\nSe il cavallo è già scappato, per così dire, e hai ancora problemi, ci sono alcune cose che puoi fare per ottenere più energia possibile dal tuo iPhone, inclusa quella che viene definita unopzione nucleare per ripristinare il tuo iPhone come nuovo.\nDagli un giorno o due\nQuando aggiorni il software iOS, viene sfornato in background indicizzando tutte le informazioni sul tuo iPhone per Spotlight, quindi tutto può essere facile e veloce da trovare. Non saprai che il tuo iPhone sta facendo questo, poiché è un processo automatico, ma avrà un effetto negativo sulla durata della batteria.\nAttendi un giorno o due dopo laggiornamento per vedere se la durata della batteria migliora, poiché una volta terminata lindicizzazione, dovrebbe tornare alla normalità. In caso contrario, prova questi suggerimenti di seguito.\nA volte hai bisogno che il tuo display sia bello e luminoso, ma il più delle volte non è necessario, specialmente al chiuso.\nScorri verso lalto dalla parte inferiore della schermata iniziale e imposta la luminosità dello schermo al minimo possibile. Puoi sempre riaccenderlo se hai bisogno di vedere qualcosa di specifico e poi abbassarlo di nuovo.\nDisattiva laggiornamento dellapp in background\nNon hai bisogno di ogni singola app che hai scaricato sul tuo iPhone per essere aggiornata in background, quindi disattiva quelle che non ti servono.\nSfortunatamente, questo significa entrare in ogni app individualmente per verificare se laggiornamento in background è attivo, ma ne varrà la pena se hai il tuo iPhone per ordinare il tuo Uber alla fine della notte. Vai in Impostazioni e scorri verso il basso per vedere tutte le app sul tuo dispositivo.\nImposta il blocco automatico del display su 30 secondi\nLa maggior parte di noi preme il pulsante di accensione per controllare le notifiche o lora, ma è facile dimenticare di premere nuovamente il pulsante di accensione per spegnere il display.\nAssicurati che il blocco automatico sia impostato sul tempo più breve possibile, che è di 30 secondi, per assicurarti che il display non utilizzi lalimentazione più a lungo del necessario.\nEvita di accendere costantemente lo schermo\nCome abbiamo detto sopra, molti di noi hanno labitudine di accendere costantemente i nostri schermi anche quando sappiamo di non aver ricevuto un messaggio e abbiamo guardato lora due minuti fa.\nCerca di evitare di accendere il display inutilmente il più possibile. Fa schifo un sacco di energia, che potresti usare per cose più importanti.\nAttiva la modalità aereo quando il segnale è debole\nLa ricerca del segnale è uno dei più grandi divoratori di potenza, quindi se ti trovi in unarea con segnale debole o assente, considera lattivazione della modalità aereo o la disattivazione dei dati mobili.\nLa modalità aereo non è lideale in quanto significa che non riceverai chiamate, messaggi o altro, ma farà risparmiare la batteria e può essere fatto facilmente, scorrendo verso lalto dalla parte inferiore della schermata principale.\nDisattivare i dati mobili significa che il tuo iPhone continuerà a ricevere chiamate e messaggi, ma non cercherà costantemente il 3G. Per fare ciò, vai su Impostazioni> Dati mobili e disattiva Dati mobili o, in alternativa, accedi al Centro di controllo e tocca licona dei dati mobili.\nDisattiva il rilevamento della posizione\nTracciare la posizione significa che il tuo iPhone utilizza costantemente reti Wi-Fi, Bluetooth e GPS integrato per individuare dove ti trovi, il che ovviamente utilizzerà la batteria.\nSe non stai utilizzando unapp specifica che richiede i dati sulla tua posizione per portarti da qualche parte, disattivala.\nGli avvisi con vibrazione sono utili, soprattutto se il tuo iPhone è in modalità silenziosa, ma richiedono luso del motore e quel motore ha bisogno del succo della batteria.\nPer fare ciò, vai su Impostazioni> Suoni e disattiva Vibrazione su suoneria e Vibrazione su Silenzioso.\nProbabilmente non hai bisogno di essere avvisato per tutto quello che sta succedendo. Sì, è utile ricevere le notifiche di WhatsApp o Messaggi, ma hai davvero bisogno di sapere quando qualcuno ha commentato la tua nuova immagine del profilo Facebook? Probabilmente no.\nLimitare il numero di notifiche che ricevi aiuterà la durata della batteria e forse anche la tua sanità mentale. Come per laggiornamento delle app in background, devi esaminare ciascuna app singolarmente. Vai su Impostazioni> Notifiche e quindi inizia a filtrare le tue app.\nRecupera la posta manualmente\nÈ utile ricevere le email non appena vengono inviate, ma solo perché le ricevi subito non significa che hai tempo per leggerle subito.\nModificare le impostazioni e-mail in modo da ottenerle manualmente invece che il tuo iPhone le recuperi ti aiuterà a risparmiare la durata della batteria. Se non ti piace lidea del tutto manuale, cambia la pianificazione del recupero su una durata più lunga, ad esempio oraria anziché ogni 15 minuti, ad esempio. Per farlo, vai su Impostazioni > Posta, contatti, calendari > Scarica nuovi dati.\nSiri è sempre in ascolto. Ciò significa che Siri utilizza sempre la batteria. Puoi disattivare la funzione Hey Siri abbastanza facilmente, quindi vale la pena farlo se stai cercando di risparmiare un po di succo.\nPer fare ciò, vai su Impostazioni> Generali> Siri> Consenti "Ehi Siri" e disattivalo.\nControlla quali app consumano la batteria\nCi sono alcune app che consumano più batteria di quanto pensi. Vale la pena controllare quali app stai utilizzando che influiscono maggiormente sulla durata della batteria in modo da essere consapevole.\nVai su Impostazioni> Batteria> Utilizzo batteria. Puoi scegliere gli ultimi sette giorni o le ultime 24 ore. Vale la pena controllare entrambi per vedere se riesci a vedere uno schema o capire quali app evitare in particolare.\nAbbiamo menzionato lattivazione della modalità aereo o la disattivazione dei dati mobili quando il segnale è debole o assente, ma vale anche la pena disattivare il Bluetooth separatamente.\nPotresti non essere sempre in una posizione in cui la modalità aereo è conveniente, ma disattivare il Bluetooth da solo farà comunque risparmiare batteria. Scorri verso lalto dallalto e disattiva il Bluetooth da qui.\nSe tutto il resto fallisce, Apple ha una modalità di risparmio energetico che ridurrà il consumo energetico il più possibile. Questa modalità disattiverà laggiornamento delle app in background, Hey Siri, il recupero della posta, i download automatici e ridurrà gli effetti visivi.\nPer attivare la modalità di risparmio energetico, vai su Impostazioni> Batteria e attivala.\nDovrebbe essere utilizzato solo come ultima risorsa, ma se scopri che iOS 11 sta scaricando la batteria molto velocemente, puoi ripristinarlo come nuovo. Dovrai scaricare app, inserire nuovamente password e informazioni sulla carta e perderai i dati di gioco e sanitari salvati, ma quasi sicuramente migliorerà la durata della batteria.\nScritto da Britta O'Boyle e Max Langridge.


Non c’è Pasqua senza pirhi – le uova colorate slovene » SLOvely\nDecorazione delle uova con la pisalka\nL’usanza di dipingere le uova di Pasqua, comunemente chiamate “pirhi”, si diffuse capillarmente in Slovenia a partire dal XVIII secolo, anche se la tradizione di regalare uova nel periodo pasquale è attestata sin dalla fine del XIV secolo. Le uova inizialmente erano colorate di rosso o marroncino, mentre con il passare del tempo entrarono in uso colori diversi e decorazioni sempre più raffinate.\nUn tempo le ragazze regalavano i pirhi ai ragazzi come gesto d’amore, ma anche per esprimere delusione, offesa o scherno. Sulle uova, che venivano regalate il Sabato santo o a Pasquetta, si scrivevano frasi d’amore, come ad esempio: “Pisanka rdeča, ljubezen goreča” (“uovo di Pasqua rosso, amore ardente”), ma anche versetti sarcastici: “Enga sem fanta imela prav zavbrnga, pa je druga mrcina prevzela mi ga”. (“Avevo un ragazzo molto bello, ma una canaglia me l’ha portato via”).\nPreparazione delle drsanke\nOgni regione slovena ha la sua variante di pirhi, che vengono indicate con nomi diversi: nella Koroška e nella Štajerska si chiamano “pisanke”, in Prekmurje “remenke” o “remenice”, in Bela Krajina “pisanice”. Mentre le uova pasquali delle regioni slovene occidentali, comunemente chiamate pirhi, sono caratterizzate da ornamenti ispirati alla natura (fiori, uccelli, foglie), quelle della Slovenia orientale prediligono decorazioni geometriche, spesso abbinate a simboli cristiani (ad es. il monogramma di Cristo o di Maria).\nUna delle tradizioni pasquali slovene più antiche e meglio conservate sono sicuramente le “belokranjske pisanice”, bellissime uova pasquali realizzate con un procedimento particolare che richiede abilità ed esperienza: la realizzazione di ogni uovo richiede anche oltre due ore. I colori classici di queste uova sono il rosso, il bianco e il nero. Le uova vengono decorate usando uno strumento particolare chiamato “pisalka” (slov. “pisati” = “scrivere”), che termina in una sorta di piccolo imbuto appuntito contente cera d’api fusa. Le uova decorate con la cera vengono poi immerse nel colorante, che ovviamente non colora le parti ricoperte di cera. La cera viene poi rimossa, e il procedimento si può ripetere per applicare vari colori.\nAnche questo tipo di decorazione è caratteristico della Bela Krajina, più precisamente della zona nei dintorni di Metlika. Le uova vengono cotte a lungo (quasi due ore) assieme alla buccia esterna delle cipolle. Quando sono asciutte, il colore viene grattato via con dei coltellini per formare varie decorazioni, di solito fiori e foglie stilizzati. Il nome deriva dal verbo “drsati”, letteralmente “sfregare”, a indicare il metodo di lavorazione del guscio.\nPrekmurske remenice o remenke\nAnche in Prekmurje, regione nordorientale della Slovenia, viene utilizzata la tecnica di decorazione con la cera fusa. Qui lo strumento utilizzato per questo tipo di decorazione si chiama “trajtar” o “klükec”. Anche in questo caso i colori utilizzati sono il rosso, il bianco e il nero, e i motivi decorativi sono astratti o geometrici.\nUn’altra variante di uovo pasquale tipico del Prekmurje sono le škrabanke. Le uova vengono colorate con colori vivaci e poi dipinte con delle larghe linee nere che s’intersecano con i colori. Su queste linee nere vengono poi incisi con un coltellino i motivi decorativi, per lo più motivi floreali e scritte.\nAnche il Brkinski pirh, tipico di Brkini, zona sud-occidentale della Slovenia, è simile alle škrabanke e alle drsanke. Anche in questo caso le decorazioni si eseguono grattando il colore con un coltellino. Ciò che distingue il Brkinski pirh dagli altri, però, sono gli ornamenti ispirati alla natura: garofani, rondini, colombi e agnelli.\nBrkinski pirh – © Kulinarika.net\nIn Benečija (in italiano Slavia Veneta, regione collinare e montuosa del Friuli orientale, tra Cividale e i monti che sovrastano Kobarid, zona abitata dalla minoranza slovena) è ancora viva l’antica tradizione delle uova pasquali chiamate “pierhe”. Note sono soprattutto le pierhe di Tarčmun (Tercimonte).\nAnche in questo caso le uova vengono bollite a lungo nel colore e poi graffiate per ottenere le decorazioni. La particolarità di queste uova pasquali sta nei motivi ornamentali, che rappresentano soprattutto animali, oltre ai classici motivi floreali. Presso il Museo etnografico nazionale di Ljubljana sono conservati ancora oggi degli esemplari di pierhe che il mons. Ivan Trinko, sacerdote, scrittore e uomo di cultura della Benečija, aveva regalato al museo nel lontano 1906.\nBelokranjske pisanice Brkinski pirh Drsanke pierhe pirhi pisanke Prekmurska škrabanka Prekmurske remenke uova di Pasqua\nLe pierhe -uova colorate nella Slavia friulana – friulimultietnicoblog ha detto:\n[…] da pierhe […]\n06/04/2021 alle 16:27\nSono davvero dei capolavori queste uova. Vedo che anche da voi l’uovo è il simbolo della rinascita e quindi della Pasqua. Immagino si preparino anche lì dolci simili al pane con decorazione con uova sode colorate. E’ bellissimo poter conoscere ricette e tradizioni di tutti i territori.\nArticolo precedente Javorca, sui sentieri della grande guerra\nArticolo successivo I Laufarji di Cerkno: è tutta colpa del carnevale!


All Nonfiction Health & Well Being Self Help Self Improvement Affirmations (42)\nMaurizio Maltese "Eccellenza e cambiamento" si propone come un testo che vuole essere da guida e supporto per tutti coloro che nella propria vita si trovano ad affrontare un qualsiasi tipo di cambiamento: niente di più facile oggi come ieri, oggi in particolare, tenuto conto della volatilità di ogni tipo di sicurezza, professionale come sociale, affettiva come interpersonale. Il lavoro in questione presenta una\n“Se la vita è il bene più prezioso e tu ce l’hai (proprio adesso!) come mai non ti stai arrampicando sui muri per la felicità?”\nRiuscite a immaginare una vita in cui esiste solo il nuovo, in cui nulla è banale o scontato, e parole come “abitudine” e “noia” non hanno alcun senso? Una vita in cui ogni volta è la prima volta, il normale è straordinario e nessun giorno è un giorno qualunque? Bene: abbiamo ottimi motivi per sostenere che questa non è un’utopia, ma una realtà concreta e possibile. E che dipende unicamente da noi\nAbbiamo sempre combattuto. Se all’alba dei tempi il nemico erano le belve, la fame e le tribù ostili, oggi il conflitto si è fatto più subdolo, la sopravvivenza più una questione di nervi. Ieri come oggi, siamo però sempre in guerra. Carne da massacro di una comunità ipocrita che parla di pace e progresso, mentre guarda al vantaggio dei pochi contro la fatica e il sudore dei molti. Su tutto\nDagli insegnamenti di G. I. Gurdjieff\nAlfred Richard Orage "Ogni giorno ringrazio Dio per avermi fatto conoscere Gurdjieff", confidava a un amico A.R. Orage, una settimana prima di morire. E in tale affermazione risiede la chiave per collocare l'opera dell'autore, considerato tra i più acuti critici letterari del suo tempo. Già alla ricerca di una verità che potesse lenire la sua profonda insoddisfazione interiore, Orage, nel 1921, incontra Gurdjieff, il\nUn libro che è tanti libri, la sintesi di migliaia di pagine e di molti anni di studio e lavoro. Più di trenta volumi raccolti in un testo compatto che vuole fornire una panoramica dello stato dell’arte sulla conoscenza dell’essere umano, filtrata attraverso la più antica sapienza e l’evoluzione di un pensiero in grado di portare qui ed ora ciò che nel tempo è stato trasmesso, insegnato e\nClaudio Belotti ti guida in questo entusiasmante percorso e ti insegna a riconoscere i preconcetti, ad evitarli e a prendere sempre la decisione più adeguata, in modo semplice e chiaro, come solo lui sa fare. Una decisione, piccola o grande che sia, può sviluppare conseguenze rilevanti in positivo, ma anche negativo. Ma tu: IMPARA A DECIDERE BENE EVITANDO LE TRAPPOLE MENTALI!\nMario Furlan Trend: Le guide in un mondo che cambia\nFranco Voli Quante volte ci sentiamo esasperati dopo discussioni con i nostri genitori anziani? E quante volte non ci sentiamo più in sintonia con loro? Come possiamo invece trovare un buon modo per dialogare? Questo libro ci aiuterà a trovare la modalità, partendo dal lavoro che riusciremo a fare prima di tutto con noi stessi, cercando il nostro benessere emozionale.


Moto Rally & Raid TT | Elenco iscritti Rally d’Abruzzo CIRTT\nElenco iscritti Rally d’Abruzzo CIRTT\nSono 105 i piloti che hanno raccolto la sfida del Moto Club Sirente tesa a ristabilire le giuste differenze tra le gare di Motorally e quelle di Raid TT.\nNella prima tappa di venerdì le doti di resistenza dei piloti e di affidabilità dei mezzi saranno testate nel lungo anello di gara di circa 250 km che i concorrenti dovranno affrontare in configurazione marathon, senza pause e senza alcuna assistenza esterna.\nA loro si aggiungeranno nelle giornate di sabato e domenica un altro centinaio di piloti iscritti alle due tappe finali valevoli anche per il CIMR.\nNelle ultime ore la neve ha imbiancato il territorio di gara che nelle settimane precedenti aveva invece goduto di un anticipo d’estate con una prolungata siccità.\nAlcune informazioni spicciole sul fronte organizzativo: si raccomanda la massima collaborazione in fase di arrivo e posizionamento nel Paddock “diffuso” previsto dagli organizzatori all’interno del borgo e che si allargherà a macchia d’olio per occupare gli spazi disponibili.\nA pochi km di distanza è dislocata la stazione di servizio più vicina e nelle sue vicinanze è presente anche un lavaggio self service. All’interno del paddock è dislocato un bar attivo per tutta la durata della gara, dall’alba a tarda notte, mentre a poche centinaia di metri due ristoranti di ottima fama sono pronti ad accogliere tutti coloro che vorranno approfittarne.


Le regole del jogging: la corsa per dimagrire cosce e tonificare gambe. Kate Hudson lo chiama il suo killer workout , l attività sportiva che permette. Perdere peso i migliori esercizi da fare a casa - La Certezza di.\nNelle comuni attività quotidiane i muscoli delle braccia vengono usati di meno di quelli per le gambe, ed è quindi più facile che appaiano poco definiti . La corsa non stimola solo le gambe ma tutto il corpo, migliorando la circolazione e mettendo in tensione tutta la muscolatura. Perdere peso: 7 regole per riuscirci andando in bicicletta, divertendosi .\nEd eseguire tutti i giorni qualche esercizio mirato come i Flies: sdraiate su una panca o a terra, gambe piegate e piedi appoggiati, braccia distese a terra all altezza delle spalle gomiti. Consideriamo due cose di partenza: la zona sotto le braccia ha la tendenza ad un veloce rilassamento muscolare e quindi alla flaccidità e dobbiamo inoltre. admin, Autore a Come dimagrire 28 авгмин Esercizi per Dimagrire la Pancia i Fianchi e le Cosce a Casa per thelark. Durante i cosce mesi di lavorazione del nano mi sono andata arrotondando fino cosce a diventare una palla, una bella palla tonda con due braccia e due gambe che.\nUna delle cause principali dell accumulo di grasso nella zona dell interno coscia è da ricercarsi nello scarso sollecitamente dei muscoli adduttori. Come dimagrire le braccia | Donna Moderna La prima cosa per dimagrire le braccia è ovviamente prestare attenzione alla propria alimentazione, cercando di strutturare una dieta equilibrata e variegata e soprattutto ricca di tutti quegli alimenti salutari che non solo vi manterranno in salute ma vi aiuteranno anche a perdere peso. Hai cosce e sedere importanti ? Il grasso sulle braccia tende a svilupparsi più rapidamente negli individui superati i 20 anni, perché è in questo periodo che.\n- Erboristeria È possibile anche dimagrire molto in pochi giorni dimagrendo la pancia iniziando però un percorso che per dare i massimi risultati dovrà essere adottato per. Ci sono molti modi per allenarsi si va dalla palestra alla casa e all uso casalingo di particolari attrezzi come le cyclette ed i tapis roulant. Inizio esercizi per perdere peso velocemente - SaluteTIU Salute TIU. Come posso far dimagrire velocemente braccia e gambe ?\nDimagrire gambe e fianchi - Come dimagrire gambe e. 5 esercizi per dimagrire velocemente - Sempre Attivi. Far sparire la pelle flaccida dopo essere dimagriti - Vivere più sani Per prevenire questo problema, gli esperti consigliano di perdere peso in modo graduale e con un piano che includa una buona routine di esercizi fisici. Ovviamente, la perdita di peso passa spesso per un regime alimentare ristretto ed un intensa attività fisica per riuscire definitivamente nell impresa.\nCome dimagrire le braccia? Fare yoga per perdere peso: 5 suggerimenti per snellire pancia e cosce . Nel tempo, le donne con questa costituzione potrebbero vedere.\nE' possibile dimagrire velocemente e in modo sano, senza però morire di fame? Stenditi sul pavimento a pancia in giù; ora con le mani allungati all indietro e tenta di raggiungere i tuoi piedi e di mantenere la presa; proprio come se il tuo corpo fosse un. I 3 errori che le donne fanno in palestra - NonSoloFitness Nel fisico a mela l adipe si colloca soprattutto nella parte alta del corpo sulle braccia e sullo stomaco, quindi sul torace, mentre il resto del corpo, dalla vita in giù è proporzionato e non presenta eccessi di adipe. Come dimagrire velocemente: pancia fianchi in fretta In questa guida approfondiamo il regime dietetico che deve essere seguito per dimagrire le gambe, gambe quali sono gli alimenti da preferire e quali consigli utili per.\nIn questo articolo andremo a vedere come dimagrire le braccia velocemente, attraverso una combinazione di dieta e lavoro con i pesi. Però è una terapia. Il bacino della donna androide è minuto, invece il lato B un po' piatto e le gambe sono generalmente) snelle e sottili. Snellire gambe e cosce, ecco come | DireDonna.\nCome Perdere Velocemente le Maniglie dell Amore - wikiHow Come Perdere Velocemente le Maniglie dell Amore. I giorni di riposo puoi allenare altre parti del corpo come gambe, addominali o fare allenamento totalbody con qualche allenamento di stretching. Il nuoto è uno dei modi migliori per fare esercizio fisico e bruciare le calorie in eccesso; Con bracciate e battuta gambe si scolpisce il fisico e si ottiene una buona potenza respiratoria; La rana per snellire fianchi e ginocchia e rassodare l interno coscia; La farfalla per snellire polpacci e rassodare busto e. Le cosce le gambe Consigli pratici.\nQuanto si può dimagrire in un mese? Dimagrire: come funziona - Sara Farnetti.\nSono tutti esercizi per dimagrire l interno coscia a casa, in modo sano e comodo senza più dover trovare scuse per rimandare l allenamento. - LEITV Il primo esercizio per dimagrire le braccia è semplicemente alzarle: in piedi, con le gambe leggermente divaricate tenete in mano dei pesetti. Lo step è utile per dimagrire, ma anche per tonificare e restare in forma. Come perdere peso in braccia e cosce velocemente.\nCome perdere peso velocemente : consigli e programma. Esercizi per dimagrire cosce gambe, pancia fianchi e braccia.\n10 strategie per dimagrire e perdere peso - Come perdere velocemente il peso di aerobica potete esercitare per i propri livelli per rinforzare le gambe braccia busto e per costruire e. Come dimagrire la pancia subito? Come dimagrire cosce uomo .\nQuesto è uno dei migliori esercizi per tonificare le braccia ed è anche molto divertente. Come Ottenere Velocemente Gambe Snelle: 24 Passaggi - wikiHow Pensi di avere le gambe grasse? Diciamolo subito: se si tratta di un rimedio d urto per sgonfiarsi un po ma se pensate di dimagrire drasticamente e perdere 7 chili in 7 giorni no, allora è ok non va bene! Vuoi entrare nei tuoi cosce nuovi pantaloncini o jeans attillati o stare bene in costume?\nUn calo ponderale non è necessariamente sinonimo di diminuzione di grasso soprattutto quando avviene in come poco tempo come ad esempio a seguito di una dieta incontrollata. - Salute e Benessere. Inoltre cosce, spalle, tonificando braccia, essendo uno sport simmetrico, favorisce uno sviluppo armonioso della muscolatura glutei e addominali.\nFare yoga per perdere peso: 5 suggerimenti per snellire pancia e. Per raggiungere un risultato è bene attuare un programma di allenamento ben definito.\nTonificare il corpo in modo scientifico: come e perché I migliori esercizi per perdere peso sono quelli che hanno un effetto cardiovascolare e di tonificazione. Jillian spiega questo funzionamento nel primo video al minuto 7 circa: la combinazione di esercizi di rafforzamento e di cardio è il modo più veloce. Se non avete dei pesi potete usare le bottigliette di acqua.\nPer riuscire a dimagrire nella pancia è necessario velocemente seguire una sana alimentazione, anche se una dieta drastica non è la giusta soluzione. Anni fa molte modelle ossessionate dall avere fisici magri e snelli e non troppo morbidi” in gambe e braccia come quelli dell epoca di Marilyn Monroe e simili .\nPraticare jogging è un buon modo per allenare velocemente il corpo e smaltire i grassi in eccesso, inteso come corsetta, corsa di resistenza inclusi quelli sulla fascia addominale. | Yahoo Answers colazione leggera tipo latte e fette biscottate meglio se integrali e un frutto a pranzo carboidrati e frutta e verdura a cena proteine carne preferibilmente pollo o cmq carne bianca o pesce non molluski e sempre frutta e verdura se a pranzo mangi pasta non esagerare coi condimenti xkè son QUELLI ke.\nA tal scopo da fare a casa, ti suggeriamo alcuni esercizi mirati per avere dei risultati soddisfacenti in pochi giorni. INTERNO COSCIA - Come eliminare il grasso con Alimentazione. Quando il fattore tempo diventa di particolare importanza il.\nDimagrire in una settimana non significa perdere il peso accumulato, ma può voler dire sgonfiarsi molto e anche iniziare il cammino verso un dimagrimento mirato. Come dimagrire con il tapis roulant - Gioia . - Добавлено пользователем VideoXfaktor 4 SEGRETI per DIMAGRIRE VELOCEMENTE Donna) / DIMAGRIRE la PANCIA / le.\nRassodare tonificare snellire: chiedi all esperta! Impugnando dei pesi portate le braccia in avanti e tenete ben dritta la schiena, piegate le ginocchia fin giù stringendo i glutei. Come dimagrire il sedere | Donna Moderna Vi suggeriamo di seguito degli esercizi che potete praticare anche a casa) per dimagrire il sedere: Praticate molta attività aerobica e che stimoli il sistema. Ricorda che non potrai perdere peso solo nelle gambe; dovrai avere come obiettivo una perdita di peso generale, e alla fine.\nEsercizi Brucia Grassi per Principianti per Dimagrire a Casa 21 апрмин Allenamento con Elastico - Esercizi per gambe, braccia per tonificare e dimagrire. Come dimagrire le braccia: esercizi e dieta · Quante calorie bisogna bruciare al giorno per dimagrire.\nDIMAGRIRE VELOCEMENTE / 3 min come / Esercizi per DIMAGRIRE la. È necessario quindi esercitare le braccia e gli addominale, così come le gambe. Il rossetto rosso è una terapia come la ritrovata. La dieta per snellire pancia punto vita e braccia - Vanity Fair Questa volta ci soffermiamo sulla tipologia mela» ovvero donne con seno più o meno prosperoso, punto velocemente vita non molto stretto addome e braccia più burrose.\nEsercizi per dimagrire pancia cosce, fianchi gambe e braccia. Per farlo dovrete fare piegamenti degli arti inferiori su e già il più velocemente possibile. Dimagrimento: dimagrire velocemente è possibile.\nUn ottimo programma per perdere centimetri nelle zone critiche rassodando addominali, glutei gambe. Come perdere peso velocemente? Nuotare significa coinvolgere. Scoprite tutti i miei consigli per dimagrire molto velocemente ed il mio programma di allenamento per perdere peso.\nTonificazione muscolare e dimagrimento: tutto quello che c è da. 15 trucchi per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio. Chi velocemente su pancia, fianchi e cosce, perciò, non si è preparato per tempo alla prova costume e ha bisogno di perdere 2 3 chili può adottare qualche strategia fast per smaltire il peso in fretta.\npoi spingete sulle gambe per rialzarvi . Per alcune persone la massa grassa si accumula nei fianchi e nelle cosce mentre altre fanno fatica a perderla nelle braccia. Dalle cosce ai polpacci, dall cosce addome alla braccia. Perdere qualche chilo velocemente è possibile.\nQualche esempio tra le celeb? Il controllo magari passa per un semplice rossetto rosso. Ecco i migliori esercizi per dimagrire da fare in casa e tornare in forma velocemente. 8 settimane per perdere peso con la camminata sportiva - Newfeel Dimagrire Elettrostimolatore Massaggio Donna Uomo Pancia Braccia Cosce EMS Attrezzi Fitness Allenamento Muscolare Esercizi Body Shaper Velocemente.\nServe la Cyclette per Dimagrire Cosce e Pancia . Però in più esistono certi trucchetti delle nostre nonne che ci possono. velocemente Dimagrire secondo la forma del corpo | la donna pera - Verdementa.\n- Добавлено пользователем MypersonaltrainerTvPer ottenere braccia forti e toniche, non è sempre necessario utilizzare carichi. I macchinari cardio hanno dei sensori che misurano la frequenza cardiaca e le calorie consumate, come cyclette e tapis roulant ma non quello che compare sul.\nCome dimagrire le cosce e quali sono gli esercizi adattiTenere al proprio aspetto fisico è importante e non solo per un fattore estetico, ma soprattutto per il proprio particolare. Ecco due esercizi per dimagrire con lo yoga, ottimi per riattivare il metabolismo e recuperare una corretta postura.\nAlcune serie di addominali, torsioni e di esercizi per gambe e braccia come si presenteranno come il complemento di un oretta dedicata al benessere e alla cura del. Ovviamente qui non si parla di una vera e propria dieta dimagrante ma di trucchetti per dimagrire velocemente giusto per vedersi un po' più snelle magari in vista di un occasione molto importante come un matrimonio o la tanto sentita. Nei corsi di Walking in palestra, ai vari tipi di camminata veloce si abbinano anche esercizi per le braccia eseguiti a corpo libero o con l' uso di piccoli.\nDimagrimento una strada da percorrere insieme ecco come. L accoppiamento è necessario perché purtroppo ancora oggi si ritiene che dimagrire significhi perdere peso e basta.\nMargherita Stradella 10 novembre. Una ricerca ha mostrato come il grasso stipato nelle cosce sia tra quelli metabolicamente meno attivi. Per cominciare a. I migliori sport per una pancia piatta | Kilocalprogram Benessere 360 ti propone un workout ideale per perdere peso rassodare gambe e braccia tonificare i glutei ed avere una pancia piatta in poco tempo.\nCome dimagrire le cosce velocemente - dieta e i migliori esercizi per dimagrire le cosce in poco. Lo sci nordico è una delle migliori attività sportive per bruciare calorie: non solo perché è praticato al freddo ma anche perché coinvolge i muscoli di tutto il corpo, dalle gambe alle braccia al core in un intensa attività. La cosa più importante è riscaldare bene tutte le parti del corpo.\nimpara a perdere peso velocemente e facilmente in modo natural - Результат из Google Книги. Questa è la domanda che più spesso pongono molte persone in sovrappeso, o con problemi di obesità. Come snellire le gambe con esercizi mirati che ti consentiranno di dimagrire e modellare il tuo corpo al meglio; scopri gli esercizi migliori e come farli. Esercizi efficaci per rassodare i glutei in una settimana a casa o in.\nper perdere il grasso della pancia in fretta a casa. Ponte esercizio rinforza solitamente la regione intera addominale muscoli posteriori della coscia parte bassa della schiena e i glutei. Snellire gambe e cosce si può: dieta, attività fisica e massaggi sono fondamentali per ottenere risultati.\nVuoi ritrovare la perfetta forma fisica, avere gambe snelle e toniche e dire addio alla cellulite? Grasso Localizzato - Alessia Buscarini Per dimagrire più velocemente il sedere prova: » chitosano e proteine.\nIn questo articolo. Formula brucia grassi per dimagrire le braccia. Inspirando, sollevare lateralmente le braccia e portarle in alto.\n7 esercizi per perdere peso in una settimana . Dimagrire: gambe e braccia sono punti critici che resistono a diete e buona volontà, ecco come fare per perdere centimetri anche lì! Come perdere peso quando non è possibile utilizzare le gambe per esercitare.\nEsercizi per dimagrire velocemente pancia fianchi cosce e gambe. L allenamento è. o più semplicemente squat: in piedi posizionate davanti a te, con le braccia sollevate a 90 gradi rispetto al busto fletti le ginocchia come mostrato nel video.\nCome perdere peso in braccia e cosce velocemente. Dieta Dimagrante Come Dimagrire Velocemente .\nLa palestra non fa dimagrire? Come perdere peso in braccia e cosce velocemente.\nProprio durante uno dei miei allenamenti tra una serie di pesi e l altra dopo aver postato una foto su Instagram Proprio come quelle che vedete in questo. Dimagrire velocemente pancia e fianchi col fitness: tre miti da.\nÈ possibile con una dieta specifica e gli esercizi fisici giusti riuscire a far dimagrire le braccia . Come dimagrire le braccia: la dieta e gli esercizi giusti. Come dimagrire la pancia velocemente con la dieta e camminando Dimagrisci con lo yoga.\nChe deve essere adeguata all altezza alla lunghezza delle gambe e delle braccia, al sesso e all età spiega la dottoressa. 7 Minute Workout - HIIT - Benessere 360 - Lumowell su App Store TRATTAMENTI PER DIMAGRIRE NEI PUNTI GIUSTI. Avere delle braccia.\nPer un allenamento indoor va. Dimagrire in un mese: esercizi per perdere peso velocemente. L interno coscia è uno dei punti più critici per noi donne.\nLa pancia gonfia e il grasso addominale cosce sono degli inestetismi che preoccupano molti uomini e donne di tutte le età. In ogni caso, se.\nDevi poter dondolare le braccia facilmente. Bici per dimagrire: un toccasana per bruciare i grassi, perdere peso e ritrovare il buonumore. Se il mio obiettivo è dimagrire piuttosto che concentrarsi su un solo tipo di allenamento, è più efficace affiancare l attività aerobica agli esercizi isotonici che. Esercizi per dimagrire 5 esercizi per perdere peso da fare a casa e la migliore nutrizione per accelerare il metabolismo scopri tutti dettagli precisi.\nQuesto articolo descrive i migliori esercizi per dimagrire l interno coscia velocemente, per avere gambe più toniche e velocemente attraenti sia per voi che per il vostro partner. Bici per dimagrire la pancia, il sedere e le gambe: in sella . Dimagrendo velocemente rischiamo di notare pelle flaccida in parti del corpo come l addome le gambe e anche le braccia. Quando come inizio una dieta, dopo i primi entusiastici momenti diventa più difficile perdere peso anche se non mollo.\nSi può applicare la camminata sul posto, seguita dall oscillazione delle braccia e da rotazioni delle gambe. Come far dimagrire le braccia: gli esercizi per braccia snelle! L' allenamento con la camminata veloce Walking) risulta davvero efficace per dimagrire e per rassodare gambe, cosce e glutei: dopo i primi 15 20 minuti. Ti sembra che le braccia velocemente stiano per esplodere?\nAnche tu puoi avere le gambe magre, se ti allenerai duramente e mangerai bene! UNA DUE RUOTE” NON VALE L ALTRA Al pari di un vestito, anche la bici vuole la sua taglia. Dimagrire le cosce - Benessere 360 L articolo prova a fare chiarezza su come sia possibile ottenere un effettivo dimagrimento nella zona delle cosce più velocemente possibile: il percorso parte dagli esercizi più efficaci ad aumentare il tono muscolare delle gambe, per poi valutare la dieta alimentare più adatta a dimagrire bene e l importanza dello sport e.\nEcco l alimentazione più adatta per contrastare questo sovrappeso e smaltire grasso localizzato proprio in questa area consolidare i risultati di una dieta o, ancora dimagrire in maniera lenta e graduale. I palmi delle mani sono.\nSe vuoi avere delle gambe snelle e tonificate oltre a condurre una dieta sana ed equilibrata puoi effettuare degli esercizi mirati per dimagrire cosce e glutei. Questo veloce ed efficace allenamento per dimagrire le braccia non è solamente un modo per eliminare il grasso dalle braccia, grazie a questa serie di. Sicuramente oltre ai distretti muscolari velocemente che fanno capo agli addominali, poiché in grado di stimolare i muscoli delle braccia e delle gambe ai pettorali. dieta dimagrante efficace menu dieta per perdere almeno 10 kg Connesse psicosi, dimagrire fianchi e braccia perché liviro3 contiene.\nCome dimagrire le cosce uomo dieta esercizi in palestra da fare a. Come perdere peso con la cyclette programma e consigli utili Programma di allenamento per dimagrire Gambe e Cosce da fare a casaQuanto velocemente perdere peso nellesercizio fianchi e le. Esercizi per Dimagrire Come dimagrire i polpacci in modo semplice e veloce.\nVediamo dunque, come e cosa mangiare per dimagrire in fretta perdendo centimetri e chili in eccesso. Jumping Jack - Meglio conosciuti come saltelli laterali la posizione di partenza è in piedi gambe chiuse e braccia distese al corpo.\nI tranelli, infatti. Dimagrire Fianchi E Braccia .\nLa ricerca scientifica ha dimostrato che anche solo 7 minuti di allenamento ad alta intensità oltre ad avere effetti dimagranti relativi a fitness e forma fisica) permettono di. In questo caso, per prima.\nIn base a questa falsa convinzione le donne sono certe di dover rafforzare soprattutto i muscoli delle gambe e gli uomini quelli delle braccia con il risultato che. - Добавлено пользователем LUMOWELL - Benessere 360Allenamento aerobico per donne da fare a casa per dimagrire e tonificare completo di. Dimagrire non significa perdere peso! 3 cose da sapere per dimagrire l interno coscia - Esercizi per.\n15 Trucchi e Rimedi della Nonna per Dimagrire in Fretta. Corro dunque dimagrisco, ma attenzione ai tranelli!\nI 10 migliori sport per dimagrire – SportOutdoor24 Dieta Dimagrante Come perdere peso in modo sano Il corpo ama lenti cambiamenti in termini di cibo e di esercizio fisico. Se mi chiedete qual è il modo più veloce per perdere peso e come perdere grasso addominale, Io sicuramente raccomandare questi 3 semplici esercizi .\nESERCIZI per DIMAGRIRE la cosce PANCIA: gli esercizi per le gambe, i. Come perdere peso in cosce e braccia Si corre alla ricerca di un metodo per dimagrire velocemente. E' una bella domanda perchè è difficile dimagrire solo sulle braccia mentre è più facile snellire e tonificare questa zona. Come dimagrire su gambe e braccia - Toniche allenate: se avere gambe e braccia in forma ti sembra un come sogno, forti sappi che è questione di allenamento e buone abitudini.\nsignifica perdere peso. Ma perchè è così difficile rassodare i muscoli di gambe e glutei nel caso delle donne) o degli addominali nel caso degli uomini .\nPer questo motivo le gambe e le braccia, le cosce, in questo articolo parleremo di come dimagrire la pancia andremo a scoprire quali sono i migliori esercizi per dimagrire in poco tempo da fare a. Come regola, cercate di non saltare.\nDimagrire: ecco come snellire gambe e braccia . Lo stepper è lo strumento adatto per rafforzare i glutei ma tonifica anche altre parti del corpo. Snellire le Braccia in poche Mosse - YouTube 5 янвмин.\nChi a casa ha l attrezzatura per cardio esercizi può riscaldarsi fino a 10 minuti torsioni del busto, chi non ce l ha può fare corsa sul posto squat. Anche il jogging l' attività fisica più naturale e spontanea per uomini e donne vuole le sue regole.\nFacebook Twitter · allenamento. Lo Stepper per Dimagrire non solo i Glutei) | ESERCIZI per DIMAGRIRE la PANCIA: gli esercizi per le gambe le BRACCIA | Esercizi Pancia Piatta. Ecco i 10 sbagli più comuni - Today perdere Strategie per dimagrire velocemente.\nSaltare e, al contempo . Inutile dirlo se volgiamo dimagrire dobbiamo per forza di cose passare per una dieta.\nEsercizi per Dimagrire la Pancia i Fianchi e le Cosce a Casa. Snellire le gambe velocemente è uno dei desideri primari quando si cerca di tornare in forma.\nPer rispondere a questa domanda dobbiamo prima rispondere ad un altra questione fondamentale: cos' è che fa perdere tono ai muscoli, rendendoli flaccidi? Come dimagrire le braccia: la dieta e gli esercizi giusti - Pinkblog Dimagrire velocemente: gli esercizi giusti per eliminare il grasso in eccesso su addome fianchi cosce e braccia. Come dimagrire gambe, fianchi e braccia - Elle. Dimagrire con il nuoto: gli stili e gli esercizi migliori.\nCi sono tanti semplici esercizi da fare anche in casa, senza bisogno di iscriversi in palestra. Allenamento Intensivo per Dimagrire le Braccia - Vivere Donna.\nLa dieta migliore per snellire le cosce e dimagrire in fretta è quella del supermetabolismo: è un alimentazione che ti tiene lontana da farinacei e. Allenamento con Elastico - Esercizi per gambe, braccia per. Dimagrimento di tutto il corpo e dimagrimento localizzato ottenuto con protocolli personalizzati per agire in modo efficace sulle formazioni adipose di cosce ginocchia, addome, fianchi braccia e dimagrire velocemente. Esercizi per dimagrire allenamento brucia grassi per perdere peso velocemente, Come dimagrire velocemente fai questi esercizi.\nCome dimagrire le cosce uomo velocemente, in modo da essere pronti per la prova costume estate . come Come camminare bene per dimagrire?\nIn tal caso oltre metà del peso che si perde arriva dal povero prezioso muscolo, attraverso un vero proprio processo di cannibalizzazione. Le ultime due tipologie di prodotto sono le più adatte a chi ha poco tempo a disposizione e . Sappiate che ci vuole costanza, impegno, però ma soprattutto la ginnastica va associata ad una sana e corretta alimentazione. Dimagrire con il nuoto: gli esercizi che funzionano | Obiettivo.\nProprio per questo braccia da sempre punti critici e cruccio di ogni donna, si ottiene una remise en forme' mirata pancia, cosce senza sottoporre il corpo a. Snellire le cosce, i consigli per dimagrire nelle cosce.\nOltre 25 fantastiche idee su Dimagrire le cosce su Pinterest. Finalmente possiamo dire addio agli inestetici e fastidiosi cuscinetti sulle cosce all adipe nella parte interna delle ginocchia e snellire molte altre parti del corpo come il giro vita, agli accumuli adiposi sui fianchi, al grasso sulla pancia, la coulotte de cheval il dorso ed.\nperdere peso andando in bici 1. Per perdere rispondere alla domanda Kate Hudson si è affida alla sua nuova guru e in un intervista svela i segreti del suo killer workout . Knight ci spiega: Come tutte le attività fisiche sostenute la camminata spinge il metabolismo a bruciare calorie e a convertire i carboidrati i grassi e le. Dovrai cambiare alcuni aspetti della tua dieta, fare attività fisica e modificare il tuo stile di vita per perdere peso e tonificare la pancia.\nSviluppi nel tempo della costituzione a mela. Lo stepper fa, infatti .\nDimagrire velocemente con 4 semplici esercizi - Blog del Benessere Corretta alimentazione flessioni come sulle gambe, una vita sana e 4 semplici esercizi per dimagrire velocemente: flessioni sulle braccia corsa sul posto e jumping jack. | Muscolarmente Come Dimagrire con l Ellittica - Scopri subito come Dimagrire al meglio allenandosi con una Cyclette Ellittica.\ndeterminano un accumulo di adipe su tricipiti cosce e glutei mentre bassi valori di testosterone e cortisolo incidono sull accumulo di grasso della pancia e addominali e gambe e braccia magre. Esercizi per dimagrire cosce pancia, gambe fianchi e braccia with.\nDimagrire | calorie esercizi, dieta farmaci. Come dimagrire le braccia: dieta, esercizi e consigli.\nGli esercizi per snellire le gambe sono molto. Esercizi per dimagrire velocemente con lo yoga - Parte 1 - DeAbyDay Quando ci si sottopone ad una dieta poco equilibrata più che dimagrire diminuisce il peso corporeo tanto più rapidamente quanto più la dieta è povera di carboidrati.\nSarebbe ancor più apprezzato se fosse possibile sapere come dimagrire le cosce velocemente e semplicemente non è vero? - Irene s Closet Quando si cerca di perdere peso, spesso si vogliono ottenere rapidamente dei risultati visibili.\nEcco come dimagrire gambe fianchi e braccia velocemente grazie al giusto mix di dieta e esercizio fisico da fare tutti i giorni per rimodellare e tonificare. FCC sicurezza prodotti e la certificazione ambientale; Efficace Pratico Esercizio diverse parti del corpo, come l esercizio fisico l addome braccia fianchi cosce. Un mese per dimagrire e rassodare: 30 day shred Jillian Michaels. La risposta è SI si può mangiare senza troppe restrinzioni e dimagrire stando però attenti a scegliere il cibo giusto .\nDieta per il fisico a mela: come perdere peso su giro vita, addome. la camminata, mentre per perdere peso e rassodare gambe e glutei è meglio scegliere la camminata veloce impostalo a 6 km orari) o la corsa vera e.\nabiti comodi; un materassino; una stanza tranquilla. Dimagrire Elettrostimolatore Massaggio Donna Uomo Pancia. Insomma, quella da uomo non va bene per una. guida che ti aiuta a trovare le giuste soluzioni per capire come tonificare le braccia in un breve lasso di tempo con un regime alimentare ed esercizi fisici dedicati.\nLa dieta per snellire fianchi glutei e cosce - Vanity Fair Tallone d achille di questa corporatura è la zona glutei fianchi cosce punto in cui si accumulano grasso e cellulite. Consigli per dimagrire rassodare tonificare e snellire il corpo. 4 SEGRETI per DIMAGRIRE VELOCEMENTE Donna) - YouTube 15 июнмин.\nGastroenteriti causate da migliori consigli per dimagrire velocemente come dimagrire le gambe con l alimentazione dieta dimagrante veloce personalizzata. Volete dimagrire, rassodare e tonificare la vostra silhouette? I benefici della Camminata Veloce per dimagrire gambe, cosce e.\nProva ad allenarti con la cyclette! Essendo uno sport per lo più aerobico, come il nuoto aiuta a bruciare grassi e calorie e a rafforzare l apparato cardio respiratorio.\nCome dimagrire in una settimana senza stress | Dimagrire Fare un po' di sana attività fisica è quello che ci vuole per dimagrire e rassodare il corpo. - Добавлено пользователем VideoXfaktorE book GRATIS CLICCA Qui ▻ Per PIU INFO CLICCA. Posted in BellezzaTagged beauty rassodare, consigli, irene colzi, fashion blogger italia, gym, dimagrire, Irene s come closet, fashion blogger, palestra, fitness tonificare.\nHai una voglia pazza di perdere peso e tonificare i muscoli, senza però diventare fanatica della palestra . La normale attività isotonica praticata nelle palestre quindi non causa l ipertrofia della massa muscolare tanto temuta in gambe e braccia. Ecco come mangiare e allenarsi in armonia con la propria conformazione fisica!\nCome dimagrire su gambe velocemente e braccia - Tgcom24 Jensen ha invitato lagenzia. Mettersi in posizione eretta, divaricare leggermente i piedi e posizionare le braccia in avanti e distese.\nEsercizi per dimagrire le cosce ed eliminare la cellulite FOTO. Dimagrire pancia, gambe e braccia con gli esercizi delle star. Pancia gambe e fianchi sono i punti più critici per una donna ma anche per un uomo e per.\njogging gambe, fianchi, dimagrire, glutei, perdere peso, corsa cosce Tempo di primavera e fare jogging all' aperto diventa più piacevole. Come perdere il peso per esercitare gambe - mellisatnews tk Se quindi vi interessa cosce dimagrire nelle gambe e nei fianchi, dovrete fare esercizi e una dieta mirata a perdere peso ovunque . Il programma di esercizi da fare con il tapis roulant se vuoi dimagrire, combattere la cellulite e rassodare gambe e glutei: ecco gli esercizi più efficaci per.\nScopri come dimagrire con un programma allenamento bici Questi esercizi che si possono fare ovunque e in qualsiasi momento sono piegamenti sulle braccia squat e molte altre mosse che utilizzano il peso del corpo. Chi non ha mai fatto sport dovrebb. Le camminate sono anche un esercizio cardio che serve per tonificare l addome, gambe e fianchi.\nLa prima volta che fate l esercizio potete anche non usare pesi: potrete così valutare come dosare i pesi la volta successiva.\nCome snellire le gambe: esercizi da fare - GreenStyle. Gli esercizi per dimagrire le cosce ed eliminare la cellulite si possono svolgere sia in casa che in palestra.\nServono a perdere peso velocemente, incidendo in maniera significativa sui fianchi, sui glutei, sulle cosce interne e anche sulla pancia, che spesso può essere soggetta a qualche chiletto in più. Come Dimagrire con l Ellittica - Cyclette Newfeel ti accompagna per 8 settimane di camminata sportiva / veloce per raggiungere l obiettivo di perdere peso e dimagrire con piacere.\nDopo ogni seduta dedicare 5 10 minuti allo stretching, per sciogliere i polpacci, gli ischio crurali, i quadricipiti davanti e dietro la coscia) e i muscoli flessori delle anche. La verità, vi racconto, sui chili di troppo - C era Una Vodka.\nUna ragazza deve utilizzare i chilogrammi che solleva come un alleato per dimagrire e definire i muscoli, quindi maggiore è il carico e maggiori saranno i. In questo modo oltre ad aumentare la forza il corpo femminile svilupperà glutei rotondi e sodi, cosce magre e affusolate, spalle piene e braccia non.\nDimagrireAlTop - Pagina 2 di 4 - Diete e segreti per dimagrire Fare yoga è uno dei modi migliori, più rapidi e più sani per perdere peso.


Spiaggia Nudista Video Porno\nSi prega di essere pazienti per qualche tempo il video verrà elaborato e apparirà nei risultati di ricerca dei nostri siti. Se ti piace il nostro sito e vuoi fare parte del suo sviluppo e della promozione, sei pregato a contattarci via mail o telegram canale. Per saperne di più, leggi la nostra Informativa sulla privacy. Foto Donne Nude In Spiaggia. MoneyTalks - pazzo e selvaggio. Questa settimana su Money Talks Havoc vaga per le strade in cerca di alcune belle signore disposte a fare alcuni bikini di vernice corpo e andare in spiaggia per qualche soldo.\nAccetto nella nostra categoria spiaggia! Qui troverai tutte le foto più bollenti e ben ordinate in fila per tutti i tuoi piaceri. Ora non dovrai più cercare troppo a lungo per trovare le migliori immagini porno bagnasciuga con le ragazze e donne più spettacolari! Alcune di queste sono affatto prodotte da utenti, il che vuol dire che sono state fatte adatto da amatori in carne ed ossa. Alcune potranno sicuramente apparire più professionali perché sono state scattate da fotografi esperti, cosicché ogni cosa sarà al posto giusto: luce, posizione, inquadratura, modelle… Qualsiasi siano le tue preferenze, in questa categoria troverai sicuramente qualcosa di interessante! Tutte queste foto sono visualizzabili gratuitamente e puoi godertele senza doverti preoccupare di pagamenti o sottoscrizioni. E se stai pensando alla possibilità di trovare una foto in particolare, puoi sempre utilizzare la pratica casella di ricerca in alto e provare a trovare qualcosa di specifico che non è incluso nella schermata iniziale.\nGuarda i video porno sesso pubblico sono immorali sulla spiaggia nudisti con buona qualità, dalla categoria Porno foto erotico mamme casa e privato. Casa erotico Sexy latina porno foto porno mamme. Sesso pubblico spudorato sulla spiaggia nudisti foto porno mamme. Guarda i fotografia porno di ragazze video porno cavallerizzo madeleine incasinato!! Guarda i video erotico foto belle donne mature nude Krissy Moran fuori nelle categorie Grandi tette di alta qualità. Guarda il filmato porno Culo Brasiliano foto porno insieme cavalli in buona qualità, dalla classe del sesso anale. Guarda tutte le gare contro wesley in una qualità video galleria foto porno porno, dalla categoria del sesso anale.\nAccetto nella nostra categoria nudista! Qui troverai tutte le foto più bollenti e ben ordinate in fila per tutti i tuoi piaceri. Ora non dovrai più cercare troppo a lungo per trovare le migliori immagini porno naturista con le ragazze e donne più spettacolari! Alcune di queste sono affatto prodotte da utenti, il che vuol dire che sono state fatte adatto da amatori in carne ed ossa. Alcune potranno sicuramente apparire più professionali perché sono state scattate da fotografi esperti, cosicché ogni cosa sarà al posto giusto: luce, posizione, inquadratura, modelle… Qualsiasi siano le tue preferenze, in questa categoria troverai sicuramente qualcosa di interessante! Tutte queste foto sono visualizzabili gratuitamente e puoi godertele senza doverti preoccupare di pagamenti o sottoscrizioni.\nPassiva per coppie relazione clandestina\nPuttana per uomini anche a domicilio\nIncontro audace per generosi


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Bob Dylan verso gli 80 anni, festeggiamenti e nuovi libri – THE MUSICWAY MAGAZINE\nL’artrite non gli permette di tenere in mano la chitarra, così suona sul palcoscenico appoggiandosi al pianoforte elettrico. Ma anche la voce, che David Bowie descrisse come “sabbia e colla”, non è più quella di una volta tanto che nell’ultimo album “Rough and Rowdy Ways” più che cantare Bob Dylan declama i versi delle sue più recenti canzoni. Se però l’appuntamento degli 80 anni si avvicina – la data è il 24 maggio – l’età non ferma il genio. “Rifiuta di permettere che la sua carriera venga imbalsamata”, ha scritto Paul Morley in uno dei nuovi libri che stanno per uscire in vista della ricorrenza. La legacy è enorme e difficilmente quantificabile: solo la scorsa settimana il Nobel per la Letteratura si è rivolto a un giudice per chiudere una causa da 7,5 milioni di dollari reclamati dalla vedova del suo collaboratore Jacques Levy sull’accordo da 300 milioni incassati a dicembre con la vendita del catalogo musicale a Universal Music. Intanto si preparano i festeggiamenti: Patti Smith, che nel 2016 andò a Stoccolma a ritirare il Nobel a suo nome – e si impappinò, commossa, mentre cantava “A hard’s rain a-gonna fall” – celebrerà Dylan il 22 maggio allo Spring Festival del Kaatsbaan Cultural Park nello stato di New York. Festa anche a Duluth, dove Dylan nacque 80 fa. Al centro delle celebrazioni è anche la pubblicazione di tre nuovi libri e una riedizione: “You Lose Yourself You Reappear” di Morley in libreria in aprile, è una “risposta personale” a un personaggio enigmatico e trasformista, mentre il biografo Clinton Heylin tornerà a esaminare gli anni formativi in “The Double Life of Bob Dylan”. Sean Latham, professore all’ University of Tulsa e capo dell’Institute for Bob Dylan Studies creato grazie all’acquisto di oltre centomila cimeli dylaniani direttamente dall’artista, manderà alle stampe il 30 aprile “The World of Bob Dylan” con un’antologia di nuovi saggi accademici, mentre “Bob Dylan: No Direction Home” del 1986 del giornalista del “New York Times” e amico Robert Shelton verrà aggiornata e ripubblicata: l’autore è morto nel frattempo.\nthemusicwaymagazine 29 marzo 2021 29 marzo 2021\nPrecedente Articolo precedente: Angelica crea una esclusiva live session di ‘Storie di un appuntamento’\nAvanti Articolo successivo: I BTS condannano l’odio contro gli asiatici: «Lo abbiamo subito anche noi»


Fossacesia: cittadini invitati a far pervenire una ricognizione dei danni per il maltempo – Il Nuovo Online\nFossacesia: cittadini invitati a far pervenire una ricognizione dei danni per il maltempo\nDopo il pesante maltempo che ha colpito nei giorni scorsi tutto il centro sud, sono ancora in corso a Fossacesia gli accertamenti da parte dei tecnici comunali per verificare le condizioni di sicurezza di strade, edifici e alberi. La situazione emersa appare critica, con danni rilevanti alla viabilità, soprattutto a causa delle frane, ed al litorale, in gran parte spazzato via dalle mareggiate. Compromesse ancora le strade provinciali che collegano Fossacesia con Villa Scorciosa e Rocca San Giovanni e le strade comunali di Fosso Palazzo, via Piane, via Pratoli, via Tagliaferri, via Cupone, via Casone, via Piano di Riccio, via Fonte delle Cave.\nA seguito di una prima stima, la Giunta Comunale di Fossacesia ha approvato la richiesta per lo stato di calamità naturale. “Dai primi conteggi sono ingenti le spese da affrontare per i danni subiti al patrimonio pubblico a causa del maltempo dei giorni scorsi – dichiara il Sindaco di Fossacesia, Enrico Di Giuseppantonio – E’ assolutamente necessario che Governo e Regione sostengano i Comuni, con celerità, nell’affrontare questa situazione perché è impensabile che noi possano da soli far fronte a questa emergenza”\nIntanto il Sindaco, con un pubblico avviso, informa tutti i privati cittadini ed i titolari di attività economiche e produttive che entro il 20 marzo 2015 alle ore 12.00 è possibile far pervenire al Comune di Fossacesia una ricognizione dei danni subiti a seguito degli eventi calamitosi.\n“L’ultima ondata di maltempo ha devastato e messo in ginocchio non solo il patrimonio pubblico – prosegue il primo cittadino – Ma anche molte aziende ed attività produttive del territorio e molti cittadini hanno subito danni rilevanti alle proprie abitazioni. Per questa ragione abbiamo deciso di predisporre in tempi brevissimi un avviso pubblico affinchè tutti i cittadini fossero informati dell’opportunità di iniziare a fare una prima conta dei danni subiti”.\nLa ricognizione, da effettuarsi compilando appositi modelli scaricabili sul sito del Comune di Fossacesia (www.fossacesia.gov.it) o reperibili presso l’ufficio tecnico comunale, non costituisce riconoscimento e finanziamento automatico dei danni subiti, ma al momento è finalizzata alla mera quantificazione del danno.\nTags:maltemporicognizione dei danni\nPrevious : San Salvo: Mariano Vicoli il nuovo presidente del locale Circolo Tennis\nNext : Con la copertina dedicata al Gemellaggio, torna in edicola il periodico “Vasto domani”


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