La Palazzina cinese | www.palermoviva.it\nLa Palazzina Cinese (o Real Casina Cinese) è un edificio storico di Palermo, noto per le sue straordinarie architetture di ispirazione orientale.\nLa Palazzina Cinese (o Real Casina Cinese) è una splendida villa di Palermo, caratterizzata da uno stile architettonico inusuale, ispirato all’arte asiatica.\nDalla Casina Lombardo della Scala alla Palazzina Cinese\nNel 1799 don Giuseppe Riggio principe di Aci, con delega di sua Maestà re Ferdinando, richiede la concessione della casina dei Lombardo baroni della Scala, sita nella Piana dei Colli e contestualmente, diede mandato all’architetto regio Giuseppe Venanzio Marvuglia di valutare la fabbrica al fine di stabilire il giusto censo annuale. Ma la Casina dei Colli, che aveva subito incantato il re e la regina, mal si adattava ad una residenza reale, perciò re Ferdinando, riparato in Sicilia nel dicembre del 1798 dopo l’occupazione napoleonica, ne dispose una riconfigurazione strutturale che doveva comunque lasciare invariato il carattere esotico e lo stile orientaleggiante voluto dal primo ideatore e committente, il barone Benedetto Lombardo della Scala.\nI lavori vengono affidati allo stesso architetto Venanzio Marvuglia, che vi realizza una delle costruzioni più originali e raffinate che si possono ammirare oggi in Sicilia.\nLa fabbrica originaria, edificata in stile prettamente orientale, si presentava in muratura con ballatoi lignei in due ordini, delle ringhiere dipinte e coperta da tetti a padiglione. Le opere di abbellimento e gli interventi strutturali operati dal noto architetto fino al 1802 e successivamente dal figlio Alessandro Emanuele, conferirono all’intera costruzione originalità e grande pregio architettonico. Furono modificate le coperture sostituendo i tetti laterali con due terrazze simmetriche che presentano delle colonne che sorreggono architravi lignee traforate, mentre nella parte centrale viene eretta una costruzione con grande copertura a padiglione su tamburo ottagonale sormontata da pinnacolo a doppio calice rovesciato, detta “Specola o Stanza dei Venti”.\nNei prospetti nord e sud viene aggiunto un portico sorretto da sei colonne in marmo disposte a semicerchio, coronato da tetto a pagoda; ai fianchi della casina, su progetto di Giuseppe Patricolo, vengono agganciate due torrette con scale elicoidali collegate attraverso passaggi aerei ai ballatoi del piano rialzato e del piano nobile.\nL’edificio oggi appare come un originale ibrido stilistico con prevalenza di riferimenti al gusto orientale, ma con diversi elementi in stile neoclassico, espressione della sensibilità eclettica e del gusto dei tempi: inoltre decorazioni policrome con ocre gialle, rosse e grigie conferiscono ai prospetti della palazzina un’originalità estetica di ineguagliata bellezza.\nSi compone di cinque livelli: al seminterrato troviamo la grande sala da ballo in stile Luigi XVI, alcuni disimpegni, la sala da bagno di re Ferdinando, una sala da buffet chiamata “sala delle codine” stranamente decorata, e l’ambiente che contiene l’originale meccanismo ligneo a saliscendi della superiore sala da pranzo, “la tavola matematica”, progettata dallo stesso Marvuglia.\nAl primo piano gli alloggi dei cavalieri e delle dame, e mezzanini per il numeroso personale di servizio; al secondo piano vi troviamo le stanze più belle, gli alloggi della regina Maria Carolina, con il “salotto turco”, la saletta “ercolana” in stile impero, e la camera da letto con alcova in stile neoclassico con il magnifico bagno chiamato “gabinetto delle pietre dure”. Infine l’ultimo livello, cui si accede attraverso quattro scale a chiocciola in ferro poste sulle terrazze laterali, è la già citata “Stanza dei Venti”, l’ambiente posto al termine dell’intera costruzione, originariamente destinato ad osservatorio.\nDecorazioni pittoriche e arredi\nMa sono le magnifiche decorazioni pittoriche degli interni che destano l’ammirazione dei visitatori. Tutto è improntato al gusto per l’esotico che va dallo stile “cinesizzante”, al turco, ma anche a quello pompeiano e neoclassico.\nLo splendido ed eclettico apparato decorativo interno della residenza vide la partecipazione dei maggiori pittori palermitani del periodo e di artisti napoletani: dai famosi Giuseppe Velasco ed Elia Interguglielmi, a Vincenzo Riolo, Rosario Silvestri, Raimondo Gioia, Giuseppe Patania e Benedetto Cotardi pittore adornista di origini napoletane molto attivo a Palermo nell’ultimo trentennio del Settecento.\nI meravigliosi arredi della palazzina sono di una ricchezza e di un fascino straordinario, lo stile che li connota è fantasioso ed eclettico, molti si ispirano alla maniera cinese, una moda che aveva contagiato tutta l’aristocrazia siciliana; infatti non c’era casa patrizia dell’isola dove non si trovava almeno un angolo alla “cinese”. Altri splendidi esemplari di arredi testimoniano invece il gusto per l’antichità classica legato alle scoperte degli scavi archeologici di Ercolano e Pompei promossi dal Sovrano.\nLa Palazzina Cinese nel corso degli anni è stata oggetto di diversi interventi di restauro, sia strutturali, che nelle decorazioni interne ed esterne; gli ultimi sono stati completati nel 2008 ed hanno consentito di recuperare non soltanto i raffinati elementi architettonici della Casina, ma soprattutto gli splendidi elementi decorativi (tappezzerie, affreschi, pavimenti), nonché gli arredi, il mobilio, e tanti manufatti che caratterizzavano i diversi ambienti della magnifica residenza.\nSul retro della Casina si trova un delizioso giardino all’italiana molto curato, con delle siepi che formano dei labirinti, suggestive fontane e alberi secolari.\nNelle dipendenze della palazzina, antica sede delle cucine e delle stalle, trova posto il museo etnografico Pitrè, un museo interamente dedicato alle arti e alle tradizioni popolari siciliane fondato nel 1909 dal professore Giuseppe Pitrè.\nIndirizzo : Palazzina Cinese – Via Duca degli Abruzzi 1\norari e giorni di apertura: → Palazzina Cinese\nIn atto visitabile solo su prenotazione ai numeri sotto indicati\nTel. : 091 6391111 interni 81015 – 81011 – 81004\nGalleria da Palermodavedere.it\nSpecola o Stanza dei Venti\nAntonio squillace 18 Novembre 2017\tAt\t09:54\nDa fedele Borbonico sono andato a visitare la palazzina che ospitò il ns Sovrano. La garitta all’ingresso è una cosa oscena. Un ricettacolo di tutto, da caschi di motociclisti a sedie rotte, di sicuro alcova notturna, con relativa “monnezza” di tutto genere. Quando ci sono stato questo agosto non c’era nessuno al quale mostrare quello scempio. Di chi è la responsabilità?\nSamuele Schirò 18 Novembre 2017\tAt\t16:48\nla gestione della Palazzina Cinese dipende dalla Regione Siciliana. Già in passato alcuni addetti hanno mostrato lacune nella cura dei nostri amati monumenti e sarebbe impossibile additare con certezza un colpevole senza citare gli ultimi 150 anni di storia della Sicilia.\nAd oggi l’unica soluzione possibile potrebbe consistere nel contattare l’ufficio regionale preposto, incrociando le dita e sperando in una risposta, nonché in un intervento.\nPer esperienza posso dire che l’invio di un messaggio via PEC risulta più efficace nel contattare le amministrazioni, dato il suo maggiore valore legale.\nClaudio M. 21 Febbraio 2015\tAt\t11:26\nSono innamorato di questo luogo anche se non lo visito da anni. Ci tornerò di sicuro durante la prossima visita a Palermo.\nMaria 9 Gennaio 2014\tAt\t09:49\nVorrei segnalare che ad oggi visitare la Palazzina Cinese è assolutamente gratuito, a anche l’adiacente Museo Pitrè. Dipendono dalla Regione Siciliana, per cui sono soggette alle decisioni dell’assessorato competente. Vi invito ad andare a visitare questa perla palermitana!\nFranco sanfilippo 31 Ottobre 2013\tAt\t16:02\nBel reportage, si dovrebbero portare in evedenza con questo metodo, tutte le cose belle di Palermo. Complimenti all’autore !!\nRispondi a Franco sanfilippo Cancella la risposta


La Regina dell'Opera Chiara Taigi sui canali BBC - Cinque Quotidiano\nChiara Taigi, soprano di fama internazionale, è la stella dell’opera italiana. Un’artista poliedrica, versatile, profonda, espressiva e molto raffinata. La critica russa l’ha definita “Regina dell’Opera”.\nE’ un miracolo di tecnica, tenacia ed equilibrio. Dimostra un’incredibile maestria nel fondere canto e recitazione, mostrando la sua interiorità spirituale. Con intuizione e sicurezza ha seguito costantemente l’evoluzione della musica e della realtà sociale, inserendosi nella storia del proprio tempo con intelligenza e duttilità. Artista dal temperamento ipercritico, Chiara Taigi è sempre impegnata a studiare e a migliorarsi. Prova ne è la sua carriera, costellata da grandi successi.\nLa sua voce non presenta neppure una ruga, eppure ha già festeggiato le sue nozze d’argento con la musica. Nel corso della sua prestigiosa carriera internazionale, ha calcato grandi palcoscenici come La Scala, Semperoper Dresden, Teatro Regio di Torino, Maggio Fiorentino, Teatro Colon di Buenos Aires, riscuotendo uno straordinario successo. Sotto la direzione di famosi direttori, tra cui Abbado, Muti, Tate, Chailly, Pappano, Scimone, Pidò, Gardiner, Queller, Metha, Gergiev, Temirkanov, e al fianco di grandi cantanti della scena internazionale, ha sempre regalato una miriade di emozioni con le sue più rare ed intense esecuzioni. Nel suo curriculum, occorre annoverare esecuzioni importanti come: L’amor rende sagace di Cimarosa, La marescialla d’Ancre di Nini, The turn of the screw e Peter Grimes di Britten, Il convitato di pietra di Tritto, Il domino nero di Rossi, Penthesilea di Schoeke, Il concilio dei pianeti di Albinoni, Benvenuto Cellini di Berlioz, Il Corsaro e La battaglia di Legnano di Verdi, L’Africana di Meyerbeer (alla Carnegie Hall di New York), Le Villi di Puccini,Cyrano di Tutino, Lo stesso mare di Vacchi; sia, soprattutto, opere più popolari del grande repertorio, suoi vividi cavalli di battaglia, quali Bohème, Turandot, Tosca, Andrea Chénier, Nabucco, I due Foscari, Simon Boccanegra, Il Ballo in maschera, Aida, Otello, Medea, Tabarro, Suor Angelica, Cavalleria rusticana, Pagliacci. Guadagnandosi il plauso ed i consensi di pubblico e critica, il 6 ottobre 2017, Chiara Taigi ha interpretato Tosca di Giacomo Puccini con il tenore Maxim Gavrilov in Russia, nel Teatro della Capitale della Repubblica di Udmurtia, offrendo una visione travolgente e accattivante di una delle più grandi eroine della storia dell’opera.\nInoltre, l’8 ottobre, ha partecipato come guest star internazionale al Galà di apertura della stagione 2017-18 “Viva Opera!“, cantando in russo in onore della produzione teatrale russa dedicata al capolavoro de “La Dama di Picche” di Pëtr Il’iĉ Čajkovskij, nel ruolo di Liza, selezione della Cavalleria Rusticana di P. Mascagni e canzoni popolari italiane. Chiara Taigi ha portato il canto lirico anche in tv in RAI (Domenica IN, Uno Mattina in Famiglia, Community), TV 2000 e Radio BBC e Streaming, superando i confini del teatro per portare nuove emozioni direttamente nelle case del suo pubblico.\nHashtag: #ChiaraTaigi #ChiaraTaigiSoprano #bbc #bbcnow #stdavidshall #taigi #soprano #xianzhang #wales #cardiff #Izhevsk #Iževsk #Udmurtia #Russia #concerto #concert #tosca #traviata #verdi\nPrevious article Ostia, armi e droga sequestrate: cinque persone denunciate\nNext article Regione Lazio, per il candidato Governatore il centrodestra ancora in alto mare


funghi champignon Archives - Limone e Vaniglia\nIl tortino di patate e funghi è un secondo piatto vegetariano molto gustoso e facile da preparare, farcito con funghi champignon e mozzarella filante. La preparazione del tortino di patate e funghi è veramente semplicissima, in più lo si può preparare in anticipo e cuocerlo all’occorrenza. Ecco come preparare il tortino di patate e funghi: […] Read more…\nFagottini di sfoglia ai funghi\nI fagottini di sfoglia ai funghi, semplici e velocissimi da preparare, formati da un guscio di pasta sfoglia e un goloso ripieno di funghi e mozzarella, sono ottimi per l’aperitivo o per uno spuntino veloce. Con un rotolo di pasta sfoglia già pronta e pochi minuti di preparazione, potete preparare dei semplici ma gustosi stuzzichini […] Read more…\nPosted in Appetizers e fingerfood | 1 Comment\nGli gnocchi cremosi ai funghi sono un primo piatto vegetariano molto gustoso, semplici e velocissimi da preparare, perfetti per quando si ha poco tempo ma si vuole portare in tavola un piatto invitante e saporito. Per preparare gli gnocchi cremosi ai funghi ho utilizzato funghi champignon, ma se lo gradite potete aggiungere anche dei funghi […] Read more…


Elle Decor - Design Therapy | effe Perfect Wellness\nVenerdì 4 Ottobre – Domenica 20 Ottobre 2019\nMilano, Italia – Palazzo Morando\nVia San’t Andrea, 6\nAncora una volta Effe si rende protagonista di una speciale iniziativa riservata all’arte di ospitare: il progetto-istallazione di Elle Decor Italia – alla sua quarta edizione – dedicato al design degli hotel del futuro e firmata ogni anno da grandi nomi del progetto contemporaneo.\nL’edizione del 2019 vede protagonista lo studio Matteo Thun & Partners, chiamato a realizzare nei bellissimi spazi del palazzo Morando, nel centro storico di Milano, un temporary hotel focalizzato sul tema “Design Therapy“.\nIl progetto affronta un tema cruciale dell’ospitalità, ovvero l’idea di comfort legato al benessere fisico e mentale. L’allestimento suggerirà soluzioni ispirate a una visione olistica dell’hotel di domani, soluzioni in cui l’attenzione al wellness diventa centro del progetto di interior design.\nEffe, nello specifico, presenterà un ambiente SPA composto da sauna e hammam, per confermare una tradizione che vanta sistemi all’avanguardia, interpretati per l’occasione in modo esemplare dalla creatività di Matteo Thun.\nLa natura sarà la vera protagonista dell’evento, capace di assumere un ruolo determinante e di far vivere ai visitatori situazioni inaspettate e immersive.\nScopri di più sul sito ufficiale dell’evento cliccando qui.


Portoncini di sicurezza in alluminio Ranco | Non Solo Serramenti\nHome » Portoncini di sicurezza in alluminio Ranco\nPortoncini di sicurezza in alluminio Ranco per la protezione della tua abitazione\nI portoncini di sicurezza in alluminio per Ranco e limitrofi di Non Solo Serramenti sono soluzioni di grande successo per la capacità di coniugare design, flessibilità progettuale, isolamento termico e protezione degli spazi nell’ambito domestico e in quello professionale.\nAcquista i portoncini di sicurezza in alluminio per Ranco o limitrofi da Non Solo Serramenti\nRivolgiti alla Non Solo Serramenti di Sesto Calende (VA) per conoscere prezzi e caratteristiche tecniche portoncini di sicurezza in alluminio per Ranco e limitrofi.\nPortoncini di sicurezza in alluminio Ranco: sicurezza, design, isolamento termico\nLo stesso dicasi per la sicurezza: possiamo anche installare grate e inferriate di sicurezza, ma se l’ingresso non è adeguatamente protetto avremo comunque un punto di vulnerabilità scoperto. Ecco perché i portoncini di sicurezza in alluminio per Ranco e limitrofi venduti da Non Solo Serramenti costituiscono una scelta estremamente popolare che si adatta perfettamente a abitazioni private e condomini, così come a strutture professionali.\nPortoncini di sicurezza in alluminio Ranco? Affidati a Non Solo Serramenti\nVuoi acquistare dei portoncini di sicurezza in alluminio per Ranco o limitrofi? Grazie a Non Solo Serramenti con il portoncino in alluminio potrai scegliere le finiture estetiche e cromatiche che più ti aggradano, assicurandoti alti livelli di coibentazione, tecnica e sicurezza. Tali caratteristiche, però, devono mantenersi inalterate nel tempo, E questo è possibile solo scegliendo prodotti di qualità garantita con prestazioni stabili e competitive, affidandosi ai professionisti per l’installazione.\nI portoncini di sicurezza in alluminio per Ranco e limitrofi di Non Solo Serramenti offrono elevata resistenza ai tentativi di scardinamento, che può essere ulteriormente innalzata con appositi vetri di sicurezza antieffrazione e dispositivi antintrusione. Grazie all’uso di ferramenta, guarnizioni e profili robusti, e al perfetto assembramento del pannello con il telaio del battente, i portoncini in PVC garantiscono sicurezza e tranquillità.


Prolights TrussPod3 BAT - Cds Europa Srl\nProlights TrussPod3 BAT\nProlights TrussPod3 BATcon forma triangolare, progettato per essere utilizzato completamente senza fili attraverso la batteria al litio e built-in di controllo a raggi infrarossi. Il concetto di design lo rende adatto da utilizzare sia per impilamento terra o appendere su una capriata grazie al supporto della vite.\nProlights TrussPod3 BATcon forma triangolare, progettato per essere utilizzato completamente senza fili attraverso la batteria al litio e built-in di controllo a raggi infrarossi. Il concetto di design lo rende adatto da utilizzare sia per impilamento terra o appendere su una capriata grazie al supporto della vite. TRUSSPOD3BAT impiega 3x3W RGB / LED FullColor, con la durata della batteria di oltre 6 ore di continuo, ideale come una capriata luce, l’illuminazione d’accento, cieco o cambiavalute, nei club, eventi, mobili, o in qualsiasi luogo difficile da raggiungere con il cablaggio. TRUSSPOD3BAT è un multi-purpose e facile da usare dispositivo, grazie anche alla flessibilità offerta di controllo attraverso DMX, auto show, riproduzione dei colori statici attraverso il display LED o il telecomando a infrarossi incluso.\ncon forma triangolare, progettato per essere utilizzato completamente senza fili attraverso la batteria al litio e built-in di controllo a raggi infrarossi. Il concetto di design lo rende adatto da utilizzare sia per impilamento terra o appendere su una capriata grazie al supporto della vite. TRUSSPOD3BAT impiega 3x3W RGB / LED FullColor, con la durata della batteria di oltre 6 ore di continuo, ideale come una capriata luce, l’illuminazione d’accento, cieco o cambiavalute, nei club, eventi, mobili, o in qualsiasi luogo difficile da raggiungere con il cablaggio. TRUSSPOD3BAT è un multi-purpose e facile da usare dispositivo, grazie anche alla flessibilità offerta di controllo attraverso DMX, auto show, riproduzione dei colori statici attraverso il display LED o il telecomando a infrarossi incluso.\nLED 3x3W RGB / FullColor\nProgettato per essere utilizzato completamente senza fili attraverso la batteria al litio\ncapacità della batteria di lunga durata: 7h cambiamento di colore\nWireless operato: attraverso il regolatore IR a raggi infrarossi\nDurata dei media Sorgente:\nMiscelazione dei colori:\n3200 ~ 10000\nBuilt-in preset bianchi\nPotenza TENSIONE DI (230V):\nAutonomia in Modalità cambia colori, fino a Bon:\nh / max\n3p in / out\nIEC 10A in / out\nProiettore PRIVO di ventole e Strutture Disegnata Per una dissipazione una convezione naturale\n121 × 135 × 108 mm


Home page Libri Segnalazione!!! “Il volo di Alice” di Zita Dazzi, Rizzoli\ndi Maria Rita Febbraio 13, 2020 Febbraio 11, 2020 Lascia un commento su Segnalazione!!! “Il volo di Alice” di Zita Dazzi, Rizzoli\nArticolo precedenteSegnalazione!!! “L’ultima canzone del Naviglio” di Luca Crovi, Rizzoli\nArticolo successivoSegnalazione!!! “Poesie jazz per cuori curiosi” di Paolo Fresu, Rizzoli\nSettembre 14, 2018 Settembre 15, 2018\nArte Giallo Segnalazione


Spezzatino di manzo: la ricetta per preparare lo spezzatino di manzo\n•800 gr. di spezzatino di manzo• Manzo •1 sedano• Sedano •2 carote• Carote •1 cipolla• Cipolla •20 gr. di burro• Burro •Olio extravergine d'oliva q.b.• Olio d'oliva •300 gr. di polpa di pomodoro• Polpa di pomodoro •1 bicchiere di vino rosso• Vino •Brodo q.b.• Brodo di carne •Sale q.b.• Sale •Pepe q.b.• Pepe\nFate rosolare in padella un trito di sedano, cipolla e carote in olio e burro; appena il soffritto si sarà indorato, aggiungete i cubetti di carne e continuate la cottura per altri 5 minuti, mescolando in continuazione affinché la carne si rosoli su tutti i lati.\nA questo punto aggiungete il vino e lasciatelo evaporare. Versate quindi la polpa di pomodoro, salate, pepate e fate cuocere per altri 40-50 minuti circa. Se durante la cottura il sugo dovesse restringersi troppo, aggiungete qualche mestolo di brodo.\nSe al termine della cottura il sugo risultasse troppo liquido, fatelo restringere a fuoco vivo.\nPer aromatizzare ulteriormente il vostro piatto potete aggiungervi una foglia di alloro.\nInviato da il 16/10/2014 alle 17:40\nOttimo suggerimento per insaporire e aromatizzare ;) Grazie Francesco :)\nInviato da francesco il 15/10/2014 alle 19:32\na fine cottura, aggiungo un peperoncino fresco!!


Ok per perdere peso nel primo trimestre\nQuanto peso perdi su jenny craig\nChi siamo Archivi - Pagina 3 di 8 - La Certezza di. Clicca nel immagine per vedere il video.\nMolte persone non riescono a eliminare la pancia semplicemente perché mangiano gli alimenti sbagliati. Quello che vi serve è un programma che affronta tutto questo e lavora.\nDevi sapere infatti che i cibi non sono tutti uguali e la maggior parte delle diete mira solamente a far perdere peso e non a ridurre il grasso addominale. Fitness e Wellness: pancia piatta mito o realtà?\nDi tutti gli approcci disponibili oggi quale è esattamente il migliore da seguire? Dieta per il fisico a mela: come perdere peso su giro vita, addome. Le persone ricorrono a sit up un drastico taglio di calorie troppo cardio e integratori brucia grasso.\nVuoi asciugare la pancia? Perdere il grasso della pancia sit up.\nPancia piatta con sit la puntura che fa dimagrire velocemente. Questi esercizi addominali allenare il retto dell addome e dei muscoli obliqui. Niente pancere pomate o prodotti magici quelli servono a farti perdere soldi non grasso.\nClicca Qui per accedere alla presentszione GRATIS dove ti mostrerò importantissimi suggerimenti che ti faranno perdere il grasso dalla pancia e ti faranno. Up per aiutare a tonificare il petto e la pancia. Quali sono i modi migliori per ridurre ed eliminare il grasso della pancia, degli addominali e della coscia?\nAscolta i miei consigli: questi sono i 4 migliori modi per sit perdere il grasso della pancia, in modo rapido e. Ottenere una pancia piatta a casa con questi 8 semplici esercizi. Come Avere Addominali Scolpiti Senza Fare un Solo Sit Up - Prozis. Mio figlio aveva il six pack quando era bambino e non aveva fatto un solo sit up, era semplicemente un bambino magro e attivo 1 .\nTuttavia, ci sono numerosi esercizi semplici ed efficaci per aiutare a smaltire il grasso della pancia semplici e che velocizzeranno perdita di peso. Il grasso della pancia è così pericoloso come è poco attraente.\nLa verità è che non c è bisogno di infiniti sit ups di addominali di integratori di morire di fame o peggio di un intervento chirurgico di liposuzione per avere una pancia piatta e scolpita per l estate. Le tre regole d oro per perdere peso e restare in forma Stomaco stomaco articolo - Stomach Health stomaco Inc ] saclike espansione del sistema digestivo, stomaco umano credito: encyclop & aelig; dia Britannica tra l esofago e l intestino tenue; si trova nella parte anteriore della cavità addominale in maggior parte dei vertebrati. Lista di alimenti da mangiare per bruciare il grasso della pancia Per bruciare i grassi. OBIETTIVO PANCIA PIATTA IN 31 GIORNI: ALLENAMENTO.\n12 semplici Asana Yoga per ridurre il grasso della pancia | IT Hair. PCOS perdita di noscere il modo migliore per i bambini per perdere peso prima di aiutare il bambino. Piatto abs come altro dal ridurre il grasso della pancia che da scolpire i muscoli sotto.\nGrasso corporeo sulla pancia, si guarda molto di più. Come Ottenere un Ventre Piatto: Ridurre lo. RIAPRIRE IL DIALOGO SUI VALORI DELLA VITA di Stefano Rodotà selezione a cura di san Federico La SalaSiete alla ricerca di cibi da mangiare per bruciare grasso della pancia.\nDiscorso analogo per tutti quegli esercizi che vedono i piedi vincolati ad un supporto come il classico sit up. Si può fare migliaia di sit up ogni settimana e farà nulla per quanto per sbarazzarsi di grasso della pancia.\nLa prima è aerobica da compiere almeno tre volte alla settimana e serve per bruciare il grasso in eccesso. Due parole veloci a proposito di genetica. - Eliminare Pancia È letteralmente non può perdere il grasso della pancia durante la notte, ma mangiare sano può aiutare molto ad ottenere il corpo lungo forma desiderata.\nI classici esercizi per addominali come crunch, sit up e tutti quelli che prevedono l utilizzo di macchine per addominali in realtà sono la strada meno efficace per. I 10 Migliori Modi per Perdere il Grasso della Pancia – Veloce e. Per il post partum o dopo la gravidanza - Stringere e appiattire il grasso della pancia, perdere peso GRATIS Per Gym Haters - 20.\n3 Steps per combattere il GRASSO SULL ADDOME - Riccardo. questa è una pianificazione di allenamento a corpo libero che se eseguito con continuità e abbinato ad una corretta alimentazione farà bruciare calorie e perdere peso.\nGrasso alla pancia. √ Come Eliminare La Pancia - Soluzione Al Grasso Addominale!\n- Forum Salute e Benessere Due allenamenti alla settimana planche, sit up, ventaglio, variando gli esercizi crunch, torsioni russe bandiera etc . Tipici della pancia adiposa fanno rima con qualche chilo di troppo: il grasso concentrato nell addome in genere è causato da un consumo eccessivo di carboidrati, grassi animali formaggi o dall attività fisica inadatta che aumentano la produzione di ormoni surrenali.\nEsercizi addominali per pancia piatta uomo) - GreenStyle. Anche se un attrezzo può aiutare a tonificare gli addominali più velocemente, la maggior parte di tali attrezzi resta assolutamente inutile e non porta affatto ai risultati. L' Aumento delle esigenze nutrizionali di una donna durante la gravidanza sono il risultato di due cose: i cambiamenti. Pancia Gonfia in Menopausa - menopausa serena - Altervista.\nStendetevi a pancia in giù su un materassino per esercizi e piegate le gambe. E' un programma di allenamento stimolante e poco impegnativo.\nTattica 2: Corro che mi pancia. Per esempio ieri ho eseguito il wod prettamente aerobico: Burpees Dips e Sit ups, Pull ups in sequenzae successivamente ho allenato i Pettorali e i Deltoidi . Centinaia di sit up o scricchiolii quotidiane da soli non lo faranno. ESERCIZI per DIMAGRIRE la PANCIA: gli esercizi per le gambe, i.\nEliminare il grasso sulla pancia e il girovita è importante per godere di buona salute, oltre che per far uscire fuori gli addominali. Non è una novità che la dieta eliminare zuccheri e carboidrati complessi) sia più importante dell attività fisica per chi vuole avere una pancia che assomigli a una confezione Il fastidioso adipe che si accumula sulla pancia si sa è un nemico giurato per tutte le donne e non solo. Difficile da perdere grasso della pancia Ti accorgerai che per perdere peso.\nTra i crunch migliori. Sotto forma di grasso.\nIn fine quando il vostro addome sarà veramente forte potrete provare a fare il GHD Sit up ed ottenere così un addome d acciaio. Pancia piatta: la dieta e gli esercizi - Gioia . Ho cambiato radicalmente la mia alimentazione, vorrei farti un esempio della mia giornata. Compra Elettrostimolatore dimagrante EMS Attrezzi Fitness Allenamento Esercizi per uomo braccia, per l allenamento muscolare di pancia, donna cosce.\nBruciare il grasso della pancia attraverso esercizi cardio come la corsa ciclismo, jogging, sit up, sollevamento pesi moderata squat e altri esercizi multipli. IN questo video vedrai le migliori vitamine per le donne. Il CrossFit infatti può farti bruciare moltissimo e perdere massa grassa. Lo stomaco serve come ricettacolo temporaneo per lo stoccaggio e la distribuzione.\nFacendo 30 Sit up un giorno aiuterà Me ottenere una pancia piatta con Abs? Mentre mode dieta vanno e vengono, resta solo un modo per perdere il grasso in eccesso pancia.\nMi sono già stufato di elencarli. a prezzi vantaggiosi. Perdere peso non deve essere una strada difficile senza mangiare cibi che ti piacciono o di uccidersi facendo un milione di sit up al giorno.\nIl problema non sussiste fino a quando la delusione è l unica a farla da padrone, nel senso che il grasso della pancia non si scioglie ma almeno non si arrecano danni. Rimani in compagnia della cellulite. Secondo l ayurveda, è tipico del dosha. Pcos di perdita di grasso della pancia - Perdere peso solo dalla.\nMolte persone si annoiano facendo molto lenta a media e perdere grasso della pancia. E' vero che il grasso.\nSi possono inserire questi alimenti in un piano dietetico per perdere peso: essi infatti danno al corpo un ulteriore spinta. È stato riscontrato che né le dimensioni delle cellule di grasso né lo spessore del grasso sottocutaneo della pancia sono diminuiti 13 .\nLa risposta è la. Dieta rapida | Perdere peso velocemente - Symposia Congressi. Fare gli Addominali Elimina il Grasso sulla Pancia?\nPerdere peso e mantenerlo fuori è davvero niente di più che cambiare il vostro stile di vita. Ecco tutti i segreti.\nSviluppi nel tempo della costituzione a mela. Oltre alla perdita di tono muscolare e all accumulo di grasso che determina distensione delle anse intestinali e gonfiore dell addome, la pancia gonfia può dipendere anche dalla presenza di aria nell intestino meteorismo) Il meteorismo è determinato da un eccesso di gas nell apparato digerente questa. Perdere peso con sit up e push up In modo da perdere peso e bruciare.\nQuando si tratta di perdere grasso corporeo, viene fuori il tuo corpo nel suo complesso anche se si perde il grasso. Come perdere la pancia grasso e grasso della coscia veloce per le. Per tale scopo si possono quindi eseguire addominali addominali inversi reverse crunch) e sit up.\nNon si tratta solo di quanti sit up siamo in grado di eseguire, bensì di perdere grasso in modo tale che si possano formare quei muscoli che stiamo allenando oltre. - Quora Ti consiglio di provare con esercizi come affondi bridge up, squat i twister e il plank. Allenamento per perdere il petto e il grasso della pancia Di Manuela Torregiani 7 marzo Come bruciare il grasso della pancia per le donne.\nSmetti di massacrarti con gli addominali. Leggi di più per scoprire dei fantastici consigli su DIETA RAPIDA. Gorilla SportsAttrezzo per addominali Sit Up Bank.\nPancia piatta uomo - Consigli per la pancia piatta nell uomo Mentre molte persone parlano delle donne che sono costantemente sotto pressione, sarebbe altrettanto importante studiare la visione realistica della routine. In Media quanti addominali al giorno? Inoltre, molti inizieranno programmi di allenamento cardio rigorosi cercando di perdere peso. Quando facciamo la base sit up e Crunch Vedi esercizio 1 abbiamo solo su e giù movimento così lavoriamo sulla zona confezione da 6 ma quando abbiamo crunch e twist.\nQual è il modo migliore per ridurre il. E molto efficace quando si combina con sit up perché sit up brucerà il grasso dello stomaco superiore mentre la gamba raise vi aiuterà a perdere il grasso della. Mangiare per aumentare il metabolismo e perdere peso.\nPancia piatta e addominali – Ossessioni e illusioni . il Fattore Brucia Grasso - Togliere La Pancia - Come Togliere La. Una corretta dieta combinata con una buona routine di fitness può sicuramente aiutare a ridurre il grasso della pancia in larga misura. Un dietista l unica cosa che sa fare è darti una dieta ipocalorica per farti dimagrire e perdere sia grasso che massa muscolare , ma di esercizio fisico non ne ha la più pallida idea.\nOverhead view of attractive man doing sit ups in bright living room via Shutterstock. come perdere il grasso ostinato e avere la pancia piatta eliminare la.\nMentre stretching – sit up e curl ups sono state inizialmente le routine di esercizi consigliati, guide di allenamento molti dicono che questi non sono i modi più efficaci. Vedrete i risultati molto più veloce quando si mangiano cibi che il grasso della pancia destinazione combinato con l esercizio. 7 modi per perdere grasso sulla pancia e scolpire gli addominali.\nNon è possibile individuare ridurre via. grasso ostinato addome - Voglio Dimagrire La Pancia - Blogspot Allora, qual è il modo migliore per sbarazzarsi di grasso di stomaco?\nAccelera il processo di perdita di peso e aiuta a bruciare il grasso attorno alla zona. Senza dover contare le o i cerealisani” come l avena e il n aspettatevi stomaco esercizi per bruciare il grasso grasso della pancia con sit up.\nCibi e Consigli Insoliti per Sbarazzarti del Grasso della Pancia - Sito. Ma per quanto riguarda le vitamine prenatali una donna di quali ha bisogno quando è incinta? addominali scolpiti.\nTra tutti gli esercizi per perdere il grasso della pancia, io vi consiglio vivamente di fare gamba sollevare perché può perdere il grasso inferiore dello stomaco. Ti invidio guardare gli altri con un ventre piatto e immensamente odi quando. Ci sono tantissimi.\nJan 12, Il grasso della pancia è il più difficile da eliminare il grasso invece. Nel tempo le donne con questa costituzione potrebbero vedere proprio nella parte alta del loro fisico un aumento del grasso le spalle e. Per prima cosa, rinunciare a alcuni miti circa il grasso della pancia.\nCombattere il Bulge – Come perdere il grasso sotto l ombelico Con così è importante per voi sapere la causa del grasso della pancia in modo da sapere quali dieta, piano di allenamento o farmaco è più adatto per voi. ▷ Attrezzi per dimagrire la pancia: comprare i migliori - - Assodigitale Contrastare l adipe addominale è semplice se sai come farlo: scopri subito quali sono i migliori attrezzi per dimagrire la pancia .\nPiano di dieta per ridurre la perdita dei capelli. tutti i vari esercizi per rinforzare” gli addominali si sempre meglio che stare sul divano ma anche li dipende.\nNon tutti hanno a disposizione molto tempo per allenarsi. Lentamente, sollevare il corpo dalle ginocchia in modo tale che ora si sta seduti con il peso del corpo intero supportato dalle ginocchia.\nFacendo 30 Sit up un giorno aiuterà Me ottenere una pancia piatta. La maggiore parte delle persone è cosciente che il grasso addominale è difficile da eliminare e che per farlo sono necessari molti sforzi. | Visualizza altre idee su Perdere grasso addominale, Esercizi addominali e Esercizi per la pancia piatta. Alla ricerca di modi per perdere il grasso della pancia e scolpire gli addominali senza estenuanti allenamenti e attrezzature speciali?\nNessuno può decidere di perdere grasso solo in una specifica area, il corpo stocca e perde grasso secondo la sua conformazione genetica e il tutto dipende dalla percentuale di grasso generale. Perdere grasso della pancia molto veloce Di grasso della pancia . E come ho già descritto in un mio post non serve massacrarsi di crunches o sit ups. Questi stimolatori elettronici dello stomaco solo ridurre il vostro conto in banca.\nQuali sono i modi migliori per ridurre ed eliminare il grasso. Come già accennato, l allenamento per la pancia piatta si caratterizza per due fasi. Uomo esercizi addominali. Cerca e salva idee su Allenamenti pancia su Pinterest.\nallenamento per dimagrire – THE CROSSFIT DIARY PANCIA PIATTA ALLENAMENTO. 4 consigli per eliminare il grasso accumulato sulla pancia - Più Vivi. Arrivando a una fase avanzata di. Perdere il grasso della pancia sit up.\nSe avete intenzione di ELIMINARE IL GRASSO DALLA VOSTRA PANCIA o migliorare la definizione dei vostri muscoli addominali, prima di dispensarvi alcuni consigli frutto anche della mia personale esperienza di. Dopo aver ricevuto l approvazione da parte della FDA per l utilizzo dell acido desossicolico nel trattamento del grasso sottomentiero aka doppio mento , l America sposta ora l attenzione a un problema ben più seccante: il grasso addominale aka la pancetta . Se volete perdere peso nella zona della pancia o sulle cosce, ci sono 10 trucchi di perdita di peso che possono rendere più facile per voi. Per farti un esempio, alimenti come il pane.\nOltre 25 fantastiche idee su Allenamenti pancia su Pinterest. Il dramma però sit è che purtroppo, spesso . per sbarazzarsi di grasso allo stomaco, è consigliabile eseguire esercizi come sit up e scricchiolii. Come eliminare del tutto il grasso residuo dal petto e dalla pancia.\n18 Чрвхвperdere il grasso ostinato e avere la pancia piatta · https / www. Meglio perdere siti web di peso. Nei sit up invece si stacca il tronco dal suolo fino all altezza dei lombari. Facendo 30 Sit up.\nSaltare i pasti e non vi sit farà perdere peso più velocemente. 19 04/ - Gli addominali sono in assoluto il muscolo più sopravvalutato della storia. Elettrostimolatore dimagrante EMS Attrezzi Fitness Allenamento. quindi sul torace sulle braccia e sullo stomaco, mentre il resto del corpo, dalla vita in giù è proporzionato e non presenta eccessi di adipe.\nSit in Vajrasana. Proprio questa settimana sul blog. Ridurre il giro vita - My Personal Trainer Per regolarizzare la secrezione di questo ormone responsabile tra l altro dell accumulo di grasso nella regione addominale e della perdita di massa muscolare negli arti inferiori occorre: consumare regolarmente.\nChiaramente se si sta avendo difficolta' nel perdere grasso della pancia probabilmente si sta utilizzando il metodo sbagliato. 6 esercizi da fare a casa per eliminare il grasso addominale - Vivere.\nUn altro studio ha analizzato gli effetti di un programma di allenamento basato sui sit up durato 27 giorni. Per avere addominali NON fare addominali – Yari Decima. Questi risultati non valgono solo per la zona addominale ma si. Smettetela di fare addominali ogni minuto.\nEsistono due tipologie di soggetti, in questo caso biotipi. Appoggiate una delle mani al pavimento e l altra alla testa, formando un triangolo con il braccio. Se ti sei perso gli altri consigli.\nDIETE MIRATE - Come Perdere Peso. La nostra pancia è un pò come una riserva di grasso, che nella nostra società ha non ha molta rilevanza.\nIl problema sorge quando questa diventa. Praticamente sono 5 ripetizioni della serie scritta sopra quindi, 30 salti doppi della corda, 20 burpee video sotto) e 10 sit up.\nSemplicissimo e di altissima. Dimagrire la Pancia con Il crunch - Vivere Donna.\nIl fatto di non vedere i classici scacchetti è legata alla percentuale di grasso corporeo che possiedi e non ad un sottosviluppo muscolare. Purtroppo la zona della pancia e del girovita è la preferita per l accumulo del grasso in eccesso, ostacolando e rendendo più faticosa, una bella visione muscolare degli.


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Scegliendo il nostro Imbianchino Via Fiumelatte Monza non dovrete più preoccuparvi\nAvete necessità di eliminare la muffa e l’umidità dai muri della vostra casa? Nessun problema, ci pensa il nostro Imbianchino Via Fiumelatte Monza.\nLa sua particolare formulazione, ricorda il nostro Imbianchino Via Fiumelatte Monza, mantiene la temperatura della parete più alta, annullando la formazione di condensa ed eliminando le condizioni favorevoli al proliferare della muffa.\nVi diciamo questo in quanto l’Imbianchino Via Fiumelatte Monza “fai da te” non è mai una via da percorrere in quanto rischia di peggiorare la situazione.\nLa muffa sui muri deriva, quindi, da una scarsa aerazione dell’ambiente, da eccessiva umidità o da un livello di isolamento termico delle pareti non adeguato; non a caso è il bagno, vi ricorda il nostro Imbianchino Via Fiumelatte Monza, è la stanza più interessata da questo tipo di problema.\nIn ogni caso, se avete bisogno dell’intervento del nostro Imbianchino Via Fiumelatte Monza, desiderate richiedere informazioni aggiuntive o volete provare il nostro trattamento antimuffa, vi basterà contattarci per ricevere un sopralluogo e un preventivo a costo zero.\nSpatolato Veneziano Viale Elvezia Monza\nPittura Pareti Via Ernesto Ambrosini Monza


pu24.it- Volley A1, la myCicero non sa vincere più e torna con zero punti anche da Bergamo\nVolley A1, la myCicero non sa vincere più e torna con zero punti anche da Bergamo\nLa gioia della Foppapedretti dopo la vittoria (dalla pagina Facebook)\nFoppapedretti Bergamo – myCicero Pesaro 3-0\nBergamo: Malinov 2 (2/3), Malagurski 11 (11/28), Strunjak(0/8), Popović 9 (6/13), Sylla 17 (13/32), Marcon 3 (2/7), Cardullo (L: Ricezioni 18, positiva 72%, perfetta 33%), Imperiali ne, Battista (0/1), Acosta 11 (11/23), Paggi 4 (3/4), Boldini. All. Micoli; vice Turino\nPesaro: Cambi 1 (1/3), Van Hecke 7 (5/20), Olivotto 14 (8/17; 6 muri), Aelbrecht 5 (4/11), Bokan 2 (1/17), Nizetich 9 (9/22),Ghilardi (L: Ricezioni 20, positiva 80%, perfetta 35%), Bussoli ne, Baldi 7 (7/18), Carraro, Arciprete 2 (1/1), Lapi ne. All. Bertini; vice Burini\nArbitri: Marco Braico di Torino e Giuseppe De Simeis di Lecce\nParziali: 25-19; 26-24; 25-23 in 86 minuti\nNote: spettatori 1.231\nStatistiche di squadra: Bergamo: Battute 74, errori 9, punti 1. Ricezioni 63, errori 2, positiva 51%, perfetta 24%. Attacchi ,119 errori 10, muri subiti 8, punti 48, 40%. Muri fatti 8. Errori avversarie 19. Pesaro: Battute 69, errori 6, punti 2. Ricezioni 65, errori 1, positiva 66%, perfetta 22%. Attacchi 109, errori 10, muri subiti 8, punti 36, 33%. Muri fatti 8. Errori avversarie 20.\nLa myCicero non sa più come si vince in trasferta. In verità non è facile se due attaccanti – Bokan e Van Hecke – che dovrebbero fare la differenza (soprattutto la prima, liberata da compiti in ricezione) chiudono con 6/37 (16,2 per 100!). Attenzione, però: il volley è uno sport di squadra e le sfortune di una squadra non son ocolpa di due giocatrici. Resta il dato di fatto, inequivocabile. Peccato, perché se contro Monza la panchina aveva prodotto poco e niente, sul taraflex del PalaNorda si sono viste buone cose da Arciprete e Baldi.\nGià, il PalaNorda, Bergamo… Cinque anni dopo, Pesaro è di nuovo nello storico palasport della Foppapedretti. Allora era la Robursport che a fine stagione rinunciò alla serie A1. Oggi è il Volley Pesaro che ha cambiato nome e marchio, mentre dall’altra parte della rete rete c’è sempre la stessa storia e lo stesso patron, Luciano Bonetti, che non vuole andare più avanti.\nL’ultima volta era il 24 febbraio 2013: vinse (3-0) la Foppa che poté contare sui 16 punti di un’ex pesarese, Chiara Di Iulio. La migliore delle colibrì fu Kenny Moreno Pino, 17 punti. Davanti a 1.478 spettatori, si giocò per 90 minuti, più come o meno come stasera.\nUna grande accoglienza per Matteo Bertini\nMatteo Bertini sognava un altro ritorno in quella che è stata sua importante casa. Glielo ha ricordato la Nobiltà Rossoblù, storica tifoseria di una società che è la storia della pallavolo femminile italiana ed europea: “La nostra casa è anche la tua. Sei e sarai sempre parte di noi”.\nL’altra ex di turno è Freya Aelbrecht che ieri ha festeggiato il 28° compleanno. Gefeliciteerd met je verjaardag!\nCompleanno amaro per Freya Aelbrecht\nOggi contava di festeggiare davanti al suo ex pubblico che l’ha accolta con affetto. “E’ sempre bello tornare a Bergamo. Giocare qui mi emoziona. Purtroppo non è andata bene. Loro hanno giocato con tanta fiducia. Sono una squadra, diversa da quella dell’andata. Hanno difeso tutto, ma noi abbiamo giocato male e io non sono riuscita a dare quel che voglio e posso”, ha dichiarato la belga a LVF.TV.\nAnche Ghilardi, che è nata a Bergamo, ci teneva a fare bella figura. La sua parte l’ha fatta, ma lei è soddisfatta solo se si vince, non di avere giocato bene.\nMarcon, non solo la storia d’amore con Cipollini\nMarcon sorride, Aelbrecht è perplessa (pagina Facebook Foppapedretti)\nIl primo set se lo aggiudica Bergamo: 25-19 in 29 minuti. Una durata che è figlia dei tanti video-check richiesti da entrambe le squadre. La Foppa parte bene grazie a… due errori di Nizetich, prima in battuta, poi in attacco. La myCicero replica meglio, passando dal 10-9 interno al 10-12 esterno con un grande momento di Van Hecke e Olivotto, immarcabile al centro. Pesaro si ferma lì, subendo un parziale pesantissimo aperto da una pipe di Marcon, in campo a sorpresa per Acosta. La numero 9 veneta dimostra con i fatti di non essere solo una giocatrice da copertina (la sua storia d’amore con Mario Cipollini, il ciclista già campione del mondo è su tutti i giornali), ma di sapere fare bene il lavoro sul taraflex. Arriva un 5-0 con il servizio di Malinov. Il divario s’allarga perché Bergamo si porta sul 18-13. E’ il break che anticipa il risultato del set. E’ la serba Malagurski a timbrare il 25-19, malgrado Bertini abbia inserito Arciprete per Bokan e proposto la nuova diagonale con Carraro e Baldi per Van Hecke e Cambi. Le orobiche attaccano meglio (38% contro il 32%), sbagliano meno (5 a 7), firmano 2 muri a 0 e hanno 7 punti da Sylla, 5 da Malagurski e 3 da Marcon. Laterali a quota 15, contro gli 8 delle pesaresi (4 Van Hecke, 3 Nizetich, 1 Bokan).\nLa myCicero spreca tutto, la Foppa ringrazia\nAcosta sembra guardare Van Hecke dall’alto in basso\nChe spreco, non possono esserci altri commenti al set vinto ancora una volta dalla Foppapedretti: 26-24 dopo 28 vibranti minuti. Dal 6 pari, la myCicero si portava sul più 3, difendendo agevolmente il margine con una Olivotto in grande spolvero. Mentre Micoli proponeva Acosta al posto di Marcon in netto calo e Paggi per l’evanescente Strunjak, Pesaro andava a più 5 quando la fase diventava decisiva: 15-20 prima, 16-21 poi. Nello sport in generale, nel volley in particolare, mai dare niente per scontato, ma il set era in pieno controllo delle ragazze di Bertini fino a quando saliva in cattedra l’ultima arrivata, Roslandy Acosta Alvarado, venezuelana, 26 anni il prossimo 25 febbraio, che dava una mano a Sylla. Le due, con l’ausilio di un video-check che scovava il tocco a muro di Bokan e sanciva il 19-22 anziché il 18-23, propiziavano così la clamorosa rimonta. Un recupero concretizzato dal servizio di Boldini, entrata in campo proprio per Sylla. Dal 18-22 al 23-18 con un 5-0 che mortificava le speranze della myCicero. Nizetich prima e Olivotto poi pareggiavano a 23 e 24, quando si ammirava uno scambio prolungato ed emozionante. Bokan attaccava due volte, Van Hecke una, ma Pesaro non trovava il punto del vantaggio. Che andava a Bergamo dopo una difesa ai limiti dell’impossibile di Cardullo che teneva viva una palla murata dalla montenegrina. Acosta (11 punti in 1 set e mezzo) metteva a terra il 25-24 e – beffa amarissima – Rossella Olivotto, la migliore delle pesaresi, attaccava lungo per il 26-24 orobico.\nPesaro crolla in dirittura d’arrivo\nCon il morale alle stelle, Bergamo apriva sprintando il terzo set. Pesaro s’affidava all’orgoglio e a Baldi al posto di Van Hecke. Ma era di nuovo sotto sul 12-8. Paggi dava coraggio a Nizetich e compagne sbagliando il servizio. Sylla schiacciava fuori, set riaperto: 12-10. Brava Gloria Baldi a colpire da posto 2, un po’ meno a sbagliare servizio. Ancora un video-check dalla parte – correttamente, ovvio – della Foppa. Dal possibile meno 1, al meno 3. Errori anche delle lombarde, con Battista a fallire un attacco importante: 15-13. Paggi s’esaltava con un muro a 1 che bloccava il primo tempo di Olivotto. La trentina era da applausi subito dopo con l’ennesimo muro della sua serata, questa volta su Sylla. Subito dopo, muro di Bokan su Sanja Malagurski, sua ex compagna in Francia: 16-15. Un’invasione in un momento topico dava un altro più 3 interno: 18-15. Time-out di Bertini. Una pausa vincente, perché arrivava l’errore in battuta di Sylla. Arciprete al servizio per Bokan ed ace da sballo su Cardullo che riceveva in posto 6. Paggi rispondeva in fast, ma il recupero prima e il sorpasso poi erano cosa fatta grazie al braccio mancino di Baldi, al primo muro della serata di Aelbrecht e a una clamorosa incomprensione tra due giocatrici esperte quali Malagurski e Cardullo: dal 18-20 al 20-21. Micoli non poteva non fermare il gioco. Se prima la sosta aveva favorito Pesaro, questa era propizia a Bergamo, anche se si ripartiva con un attacco errato di Acosta: 20-22. Malagurski accorciava, Nizetich e Baldi non allungavano il vantaggio, Sylla impattava, l’opposto serbo sorpassava: 23-22. Time-out di Bertini che proponeva il doppio cambio: Van Hecke e Carraro per Baldi e Cambi. Aelbrecht – finalmente – da posto 3, pure attaccando due volte per fare punto: 23-23. Malagurski scatenata: 24-23 e match-point. Sulla battuta di Sylla, grande diagonale di Bokan, difesa da Acosta e l’azzurra non falliva la parallela del 25-23 e soprattutto 3-0.\nLe altre partite dell’8^ giornata di ritorno, 19^ della stagione regolare, hanno certificato che è sfida aperta per il secondo posto, mentre la vittoria di Bergamo è dura da digerire per Filottrano. La Lardini deve puntare a fare 9 punti e confidare nel calendario difficilissimo che attende la Foppapedretti che per salvarsi deve fare punti il 25 febbraio sul taraflex del PalaBaldinelli di Osimo\nUnet-E-work Busto Arsizio – Il Bisonte Firenze 3-1\nParziali: 25-16; 25-22; 20-25; 25-18 in 101 minuti.\nMigliori realizzatrici: Busto Arsizio: Gennari 18, Diouf 16, Bartsch 15, Berti 12; Firenze: Sorokaite 20, Tirozzi 12, Ogbogu 11.\nSavino Del Bene Scandicci – Sab Legnano 3-0\nParziali: 25-14; 25-13; 25-17 in 69 minuti.\nMigliori realizzatrici: Scandicci: De la Cruz 16, Haak 12, Adenizia 11, L. Bosetti 10; Legnano: Coneo 10.\nModena – Conegliano 2-3\nCasalmaggiore – Novara 3-1\nMonza – Filottrano 3-1\nAdesso la pausa per le finali di Coppa Italia\nIl prossimo turno, 9^ di ritorno, è in programma tra sabato 24 e domenica 25 febbraio; la myCicero ospiterà l’Unet E-work Busto Arsizio. Il prossimo fine settimana la serie A1 e la serie A2 vivranno l’evento delle finali di Coppa Italia, che quest’anno sono ospitate dal PalaDozza di Bologna, con il seguente calendario:\nsabato 17, ore 15,30: Conegliano – Busto Arsizio; ore 18: Novara – Monza.\nDomenica 18, ore 17,30, finale di A2 tra Battistelli San Giovanni in Marignano e Lpm Bam Mondovì\nore 20,30: finale A1


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Specchi delle mie brame - Ruolo Terapeutico\nHome / Libri e Riviste / news / Specchi delle mie brame\nLa vita è come uno specchio: se le sorridi, ti sorride\nLuigi osserva Maria che afferra una tazzina da caffè. Luigi capisce cosa sta facendo Maria, e capisce anche perché lo sta facendo. La tazzina è piena di caffè. Dopo averla afferrata, quasi certamente, Maria porterà la tazzina alla bocca e lo berrà. Luigi è in grado di comprendere immediatamente che cosa sta accadendo. La domanda è “come fa Luigi a comprendere l’azione di Maria? E come può comprendere la sua intenzione?”\nA questa domanda fatta a se stesso Giacomo Rizzolati, docente di Fisiologia umana presso l’Università di Parma, ha dato vent’anni fa una risposta che ha cambiato il nostro modo di intendere la percezione e la comprensione degli altri: Luigi utilizza un complesso sistema del nostro cervello (più complesso a spiegarsi che ad agire, come spesso accade) definito dei “neuroni specchio”.\nLa loro scoperta e lo studio della loro natura profonda ha permesso di fare un salto in avanti nella conoscenza del cervello, di gettare le basi unitarie per indagare sui processi neurali responsabili dei rapporti fra le persone e di avanzare nuove interpretazioni su fenomeni quali l’empatia, lo scambio emozionale intersoggettivo, la conoscenza relazionale implicita e che tanto rilievo hanno nello sviluppo psicologico della persona, così come nel processo psicoterapeutico.\nMa come si è giunti a questa “scoperta”? Pare che, come talvolta accade per le grandi intuizioni nella storia della scienza, anche quella dei neuroni specchio sia avvenuta piuttosto casualmente. Rizzolati e il suo team si stavano occupando di studiare la corteccia pre-motoria e avevano collocato degli elettrodi nella corteccia frontale di un macaco per studiarne i neuroni specializzati nel controllo delle “mani”. L’apparecchiatura registrava il comportamento dei singoli neuroni della scimmia mentre le si permetteva di accedere al cibo, in modo da misurarne la risposta.\nL’aneddotica racconta che, mentre uno sperimentatore prendeva una banana in un cesto di frutta preparato per degli esperimenti, alcuni neuroni della scimmia che osservava la scena avevano reagito. Come poteva essere accaduto questo, se la scimmia non si era mossa? Se fino ad allora si pensava che quei neuroni si attivassero soltanto per funzioni motorie? Si trattava forse di un guasto dell’apparecchiatura? Niente di tutto questo: la vista dell’azione aveva provocato la reazione. E in successivi esperimenti fu dimostrata l’esistenza nell’uomo di un sistema “ a specchio” simile a quello trovato nella scimmia.\nPer approfondire e ampliare un principio neuro-psicologico ormai diventato un caposaldo nello studio dell’evoluzione e della crescita umana, Daniel Stern, uno dei massimi rappresentanti della psicoanalisi e della psicoterapia contemporanea e Vittorio Gallese, Professore Ordinario di Fisiologia presso il Dipartimento di Neuroscienze della Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Parma, hanno dialogato a lungo, a cominciare da uno straordinario incontro realizzato a Cagliari, di cui questo volume – curato da Luigi Onnis – presenta i testi più significativi, e che prosegue, attraverso i capitoli successivi, delineando le prospettive di una vera rivoluzione scientifica e culturale.\nDi essa vengono approfondite anche le implicazioni pratiche, in particolare nel lavoro psicoterapeutico. Ne emerge un orizzonte affascinante aperto alla interdisciplinarietà. Il libro contiene, inoltre, una delle ultime testimonianze dirette di Daniel Stern, prima che la sua prematura scomparsa lasciasse un vuoto incolmabile nella comunità scientifica internazionale.\nMa oggi nuove evidenze scientifiche si impongono: da un lato le ricerche della psicologia dello sviluppo mostrano l’importanza della intersoggettività e della “relazionalità” come matrice della stessa organizzazione del mondo psichico; dall’altro le scoperte recenti delle neuroscienze, in particolare proprio quella straordinaria dei “neuroni specchio”, documentano l’esistenza di una predisposizione neurobiologica dell’individuo umano all’intersoggettività. Ecco perché è possibile parlare oggi di recupero dell’unità a lungo perduta tra mente e corpo e di “nuova alleanza” (come indica il titolo del volume) tra psicoterapia e neuroscienze.\nLa capacità di parti del cervello umano di attivarsi alla percezione delle emozioni altrui, espresse con moti del volto, gesti e suoni; la capacità di codificare istantaneamente questa percezione in termini “viscero-motori”, rende ogni individuo in grado di agire in base a un meccanismo neurale per ottenere quella che gli scopritori chiamano “partecipazione empatica”. Dunque un comportamento bio-sociale, ad un livello che precede la comunicazione linguistica, il quale caratterizza e soprattutto orienta le relazioni inter-individuali, che sono poi alla base dell’intero comportamento sociale e dell’interazione psicanalitica. Un comportamento del quale non si può non tener conto.\nPer quelli del nostro gruppo che lavorano con bambini autistici, la ricerca sui neuroni specchio è particolarmente interessante perché sembra dare un senso ai comportamenti dei nostri piccoli pazienti. I bambini non imitano, non giocano, non interagiscono se non per utilizzare l’altro come strumento per ottenere qualcosa. Come terapeuta entri in un mondo dove domina una sensorialità diversa dalla tua, dove il tempo non è più quello che conosci, dove le parole non esistono o sembrano senza senso, dove le tue emozioni e quelle dei tuoi pazienti fanno fatica ad incontrarsi. Impari faticosamente a stare veramente “senza memoria e senza desiderio”. Tenti ad entrare nel mondo dell’altro, ma solo quando intuisci che l’altro te lo permette.\nAlla fine della sua terapia, un ragazzo autistico quindicenne seguito da tanti anni aveva iniziato la scrittura facilitata con sua madre, e in risposta a una domanda su che cosa faceva con la sua terapeuta, scrisse “ridere, giocare e dosare gli avvenimenti”. In terapia non aveva mai parlato, le sue poche parole, spesso ripetute, avevano un senso solo per lui.\nLa terapeuta, affascinata dalle parole “dosare gli avvenimenti” ha riflettuto a lungo sulla possibilità che volesse dire che la sensorialità durante la terapia poteva essere “dosata”, cioè distribuita secondo i suoi bisogni, mai troppo, mai troppo poco.\nInfatti le persone autistiche di alto funzionamento spesso descrivono grande difficoltà in un mondo umano sovra-stimolante. Adesso alla luce di quello che stiamo imparando sui neuroni specchio, forse si può aggiungere qualcosa al significato delle parole del ragazzo autistico: chissà se “dosare gli avvenimenti” non fosse la modalità usata dal ragazzo e dalla sua terapeuta per entrare fra loro in relazione e anche per imparare a giocare sostituendo l’imitazione (il funzionamento dei neuroni specchio) con il fatto che lui e la sua terapeuta dosavano gli avvenimenti? In altre parole, se i suoi neuroni specchio funzionano male, non può usare l’imitazione come fanno gli altri, ma con altre parti del cervello può imparare dalla propria esperienza, se presa nelle dosi giuste?\nDaniel Stern aggiunge un altro pezzo scrivendo del “conoscere relazionale implicito” che si verifica “attraverso processi interattivi intersoggettivi che modificano il campo relazionale all’interno del contesto di ciò che noi definiamo la relazione implicita condivisa”. Dove ci sta forse la possibilità di “dosare gli avvenimenti”?\nStern non parla di bambini autistici in questo libro, ma nel presentarci la sua vasta esperienza sull’intersoggettività soprattutto nel mondo infantile, tocca delle aree arcaiche dello sviluppo umano, aree di sviluppo che il bambino autistico sembra non sperimentare.\nStern mette la scoperta dei neuroni specchio come una spiegazione di un fenomeno spesso osservato nei neonati simile a quello citato sopra da Gallese: la madre tira fuori la lingua e il bambino guardandola in faccia tira fuori la sua. La domanda, secondo Stern, è sempre stata: come fa il neonato a sapere che ha una lingua, che ha la capacità della madre di tirare fuori la lingua? “Che si trattasse di qualcosa che ha a che fare con l’intersoggettività; che ci può essere tra due essere umani lo stesso comportamento o feeling senza che ci sia un’educazione o un’iscrizione analitica nei geni, ma attraverso un altro modo che non capiamo”? E se questo qualcosa non esiste, o esiste solo parzialmente nei bambini autistici, cosa facciamo per aiutarli a vivere bene?\nPer stare con i bambini autistici il benessere loro è essenziale, ma anche noi dobbiamo stare bene, trovando la nostra creatività nella partecipazione al loro modo d’essere. C’è veramente una ricerca della intersoggettività. E come sempre quando si conoscono le persone autistiche si finisce con più domande che risposte, ma le nostre domande aprono aree di ricerca e riflessione che ci insegnano delle cose non solo degli autistici, ma anche di noi stessi.\nAbbiamo trovato il libro di Stern, Gallese e Onnis ricco proprio per il suo stimolo alla riflessione sulla incredibile complessità dell’essere.\n*** Una nuova alleanza tra psicoterapia e neuroscienze. Dall’intersoggettività ai neuroni specchio. Dialogo tra Daniel Stern e Vittorio Gallese, a cura di Luigi Onnis, FrancoAngeli Ed., 2015, pagg. 160, € 21\nTags: empatia, gallese, neuroni specchio, neuroscienze, Psicoterapia, stern


Pronostico Bari - Foggia del 27-02-21 | Superscommesse.it\nPronostico Bari - Foggia del 27-02-21\nAnalisi e pronostico su Bari - Foggia del 27/02/2021 di Serie C Girone C\nCon questo pronostico Bari Foggia si analizza una sfida che vale per la giornata 27 del girone B di Serie C in campo sabato 27 febbraio alle 15.00. Squadre nella zona alta della classifica e in lotta per un buon posizionamento in vista dei playoff promozione. Tuttavia sono ben 10 i punti che separano le due squadre, con i locali terzi a quota 46 e gli ospiti sesti in conseguenza alle tre sconfitte consecutive subite nelle ultime tre giornate.\nAlta quota pronostico Bari Foggia\nCi sono tre punti pesanti in palio in questo match, con le squadre che vogliono arrivare ai playoff nella posizioni di classifica più alta possibile. Chi riuscirà a trovare il successo? Scopriamolo nel consiglio di Bari Foggia che, vi ricordo, è riservato agli abbonati di Superscommesse. Prima, però, lascio a tutti un azzardo che faccia da antipasto al consiglio principale e che trovate nella tabella qui sotto:\nBari Foggia pronostico alta quota: risultato esatto 1-1 HT\n8.40* Visita sito\n8.73* Visita sito\nPer continuare a leggere il pronostico di Bari Foggia e conoscere la dritta è necessario abbonarsi. Se non sai come fare ti basterà seguire la guida semplice e intuitiva: clicca qui per scoprire come abbonarti a Superscommesse.\nQuote da giocare per il pronostico Bari - Foggia\nScopri tutte le quote di Bari - Foggia\nCommenta il pronostico su Bari - Foggia


Iscritto il: sabato 27 febbraio 2016, 15:53\nMessaggio da FeralHearts » sabato 27 febbraio 2016, 21:35\nSalve ragazzi. Inizio col dire che ho amici gay e lesbiche, ma sono solo amici. In pratica ho 21 anni e ancora sono vergine (solo una volta ho fatto sesso orale, e non ho avuto esperienze sentimentali), e per me ormai è diventata un'ossessione, forse perchè i miei amici hanno tutti avuto esperienze e mi sento come in difetto. Anche perchè un po' me lo fanno capire. Insomma, sarebbe ora. Ma ciò che mi fa star peggio è che ho avuto delle possibilità in passato nelle chat, più o meno da quando avevo 18 anni, ma non incontravo mai, per una mia timidezza assurda che ancora oggi non mi spiego. Rianalizzando ciò, non penso sia stata solo timidezza, ma anche una specie di voglia di rimanere solo, senza rivoluzionare la mia vita, perchè si sa, quando incontri qualcuno per la prima volta, ti fai mille domande, insomma è una specie di rivoluzione. Invece preferivo così. Ma ora capisco che devo cambiare. Parlavo con molti ragazzi via chat, ma non avevo mai il coraggio di incontrarli. Secondo me anche perchè non mi piacevano moltissimo, cioè io non sono il tipo da chat, assolutamente no. L'ho capito col tempo. Le odio. Perchè anche se chatti con un figo assurdo, non sai come sarà nella realtà (caratterialmente) e tutto rimane sempre così sospeso in aria. chattavo con gente anche carina, ma a me piace la conoscenza nella realtà, in qualche locale per esempio. credo ancora nel colpo di fulmine. nulla potrà cambiare la sensazione di piacere che si prova quando magari qualcuno ci prova con te e lui ti piace anche, così si inizia a parlare e la conoscenza avviene nella realtà e non in queste app del cavolo. Col tempo lo scorrere tra i volti delle chat che noi conosciamo (grindr,romeo) iniziò a starmi sempre di più sulle palle, mi sembravano tutti gli stessi. Ho paura di avere un blocco (e da qui iniziai ad avere paura di essere etero o bisex) e ciò lo interpreto come una specie di senso di inferiorità rispetto agli altri, cioè gli altri lo rendono così, la nostra società odierna. Io sono un tipo che vuole conoscere nella realtà, all'aria aperta, un po' come fanno gli etero. Ok, direte voi, ci sono i locali e le disco gay, ma nelle disco si limona e basta (per carità, bellissimo, io stesso ci vorrei andare con delle mie amiche), ma se si vuole una conoscenza, uno si deve esporre agli altri, e ciò mi crea timidezza perchè fin da quando ho capito di essere gay ho sempre avuto paura nell'incontrare qualcuno, nell'andare da qualche parte gay, questo secondo me perchè sono luoghi un po' ghettizzati ed è normale che vi sia un po' di timidezza ad esporsi. Io comunque ci andrò e ce la sto mettendo tutta a sconfiggere questo blocco che mi fa sentire diverso dagli altri, etero o gay che siano. Ma veniamo al dunque. Naturalmente l'unico modo per godere sessualmente sono state le fantasie e i porno, iniziai a masturbarmi verso l'età dei 14 anni e sempre in quell'età ho scoperto i porno su internet. Fino alla fine del liceo (dato che sto in un paese) non avevo idea del fatto che vi potessero essere altri gay nelle vicinanze, mi ero verso i 17 anni iscritto a qualche chat, ma nulla di che, per me incontrare era qualcosa di troppo grosso. Naturalmente dai 14 ai 21 anni ho usato giornalmente i porno per masturbarmi e questa cosa non mi ha fatto per niente bene, diventò quasi una dipendenza (perchè li usavo anche per sfogare lo stress), il lasso di tempo in cui li ho visti è immenso. Li usavo per masturbarmi ma anche solo per guardarli. Durante l'adolescenza, 15-18 anni, ho anche vissuto un periodo di solitudine, forse questo ha influito. Aggiungendo la timidezza, il gioco è fatto. Notavo che poi dal vivo spesso non mi si alzava, cioè in altre situazioni che non erano video porno. Ora vorrei uscire da questa cosa, vorrei non guardarne più. Specialmente perchè mi hanno fatto stare troppo male, quando, circa due mesi fa, ne guardai uno per masturbarmi. Ma stranamente non mi provocava nulla, c'ero ormai troppo abituato. Dunque mi segai, ma nel frattempo mi passò per la testa la scena di una donna che aveva un orgasmo. E qui dobbiamo fare una parentesi. Da un po' di mesi ho immagini intrusive nella mia testa che riguardano donne che vengono. E stranamente mi eccito molto, ma cerco di tranquillizzarmi perchè penso che è sempre sesso ed è normale, capita a tutti, ma io una donna nella realtà non la vorrei. Dall'altra parte penso che sia stato il porno a provocarmi ciò, in pratica mi eccito perchè la mia mente già di per sè vede la situazione eccitante e di conseguenza mi eccito, anche perchè ormai con i porno ci sono troppo abituato. Sessualizzo tutto e il corpo reagisce. Mi capita spesso di pensare di leccare una vagina o un seno, e ho spesso delle reazione di eccitazione, e nella mia mente non mi fa schifo. E questo è quello che mi fa stare male, ho paura di essere bisessuale. mi tranquillizzo solo quando poi magari razionalizzo tutto e mi dico che sono solo fantasie, o meglio, immagini non volute, non le cerco mai io. ma il fatto strano è che ripensando al passato una volta per curiosità vidi un porno lesbo e mi eccitai, mi piacque come lo facevano le lesbiche, trovai il tutto molto delicato e vellutato. Comunque, ritorniamo a noi. mi viene questa immagine di un donna che ha orgasmi e cerco di mandarla via, ma una volta raggiunto l'orgasmo era come se mi fossi immedesimato in lei mentre venivo io, e lasciai questa immagine mentre avevo il mio orgasmo. In tutto questo nemmeno guardavo piu il video gay, che già dall'inizio non mi faceva più effetto. Dopo sono stato malissimo. Questa cosa si è ripetuta altre due volte. Dopo di ciò non guardai più porno perchè iniziavo a stare davvero male per questa cosa, la vedevo come qualcosa di strano. Da quel momento non guardo più porno, solo a volte e cerco di masturbarmi col pene in mano e non nelle mutande, in questo modo l'immagine intrusiva della donna che ha orgasmi mi viene molto meno. Tengo a sottolineare che non ho mai avuto questi pensieri, solo da quando iniziai a pensare per paura di essere non gay ma bisex. quando ai tempi ho visionato il porno lesbo non sono stato male. lo guardai, mi piacque, e stop. non ci pensai più. però ora mi sento strano e ho paura. la prossima settimana dovrei finalmente incontrare un ragazzo, ma non ce la faccio, vedo questa cosa (il fatto che ho acconsentito e usato l'immagine della donna che ha orgasmi mentre stavo per avere il mio orgasmo) come un'agente patogeno che non mi farà vivere bene la mia omosessualità, che la contamina. naturalmente poi iniziano le mille domande e mi chiedo "forse mi piace la vagina?" "forse vorrei averla al posto del pene così godo di più?" "cosa sono quindi?" e inizio a stare malissimo, perchè poi le mie ipotesi con le quali mi rassicuro le metto sempre in dubbio. anche perchè scegliendo quelle immagini ho avuto un orgasmo diverso, come se fosse più forte. forse perchè era appunto qualcosa di diverso e mi sono immedesimato? in rete ho letto che il porno poi ti porta verso altro che ti eccita sempre di più, come se fosse una droga.\nVorrei uscire da tutto questo e chiedo un parere e dei consigli. Vorrei ricominciare a vivere serenamente tutto, la mia vita, le mie esperienze, la mia sessualità. Forse il porno mi ha rovinato. Ma vorrei stare meglio. un anno fa ho fatto coming out con i miei amici ma ora ho paura di non essere gay, ma bisex. e questa cosa mi fa sentire uno schifo. anche perchè poi penso "e se non mi sono immedesimato nella donna della mia fantasia che ha orgasmi? se invece mi sono eccitato pensando a lei, e dunque mi sono masturbato pensando a una donna che viene, come fanno gli etero?" e naturalmente mi viene l'ansia e sto malissimo.\naiutatemi. che ne pensate?\nMessaggio da progettogayforum » domenica 28 febbraio 2016, 1:53\ni temi che tocchi sono due e sono piuttosto diversi. Il primo è quello introdotto dall’espressione “sono ancora vergine” e il secondo è quello delle immagini intrusive di donne che ti portano a mettere in dubbio la tua omosessualità che sembra per altro solida.\nPartiamo dal primo punto. “essere ancora vergini” non è mai un difetto in sé, perché c’è il rischio che per la mania di buttare via questa verginità, come se fosse qualcosa di cui ci si deve vergognare, ci si adatti a cose che con l’amore vero non hanno nulla a che vedere e che in sostanza ci si accontenti di fare un po’ di sesso, magari anche a rischio di prendersi l’hiv, perché si pensa in questo modo di aver soddisfatto quello che “gli altri” si aspettano da noi. Avere una vita sessuale “vera” nell’ambito di un rapporto d’amore omosessuale è una cosa bellissima che dà tanta serenità e che aiuta a vivere oggettivamente meglio, cercarsi esperienze sessuali veloci e disimpegnate col primo che ci sta è, francamente, una cosa diversissima, non penso affatto che i locali gay, o meglio i locali “etichettati gay”, che usano quell’etichetta sono come esca per un determinato target di clientela, siano minimamente rappresentativi della realtà gay. Francamene penso che bisognerebbe cominciare dalle amicizie vere con altri ragazzi gay, intendo amicizie che non devono aprire la strada a niente di particolare, cioè amicizie semplici senza sottintesi. Queste cose sono possibili, non rischiose e hanno un valore psicologico enorme perché creano un ambiente in cui un ragazzo gay può essere se stesso, può sentirsi nel suo ambiente e può quindi sentirsi realizzato. Parlo anche di amicizie non “a due” ma di amicizie di gruppo, di amicizie allargate ma non intendo parlare di cose etichettate gay, di associazioni gay (cioè di gay pubblicamente dichiarati) ma di vere amicizie di gruppo e in questo Progetto Gay può avere certamente un’utilità. Proprio oggi si sono visti a Roma una ventina di ragazzi di Progetto Gay ed è stata una bellissima cosa, abbiamo parlato molto, abbiamo pranzato insieme, abbiamo girato la città e semplicemente siamo stati bene. Sembra poco ma non è affatto poco! Vado al nocciolo della questione, per una ragazzo gay la cosa fondamentale non è avere comunque e a qualunque costo delle esperienze, ma avere degli amici gay veri, da quello che vedo ogni giorno penso che sia proprio una cosa fondamentale per un buon equilibrio complessivo di un ragazzo.\nVengo al secondo punto: le immagini intrusive, lo stesso aggettivo “intrusive” fa pensare a disturbi su base ansioso-ossessiva e non a bisessualità. In vero bisessuale non va in crisi perché prova interessi affettivi e sessuali per entrambi i sessi, perché questo è nella sua natura. Quando la sessualità è accompagnata o seguita da fenomeni ansiosi significativi non è una manifestazione di un istinto libero ma diventa una risposta ad una compulsione e proprio come tale non ha alcun valore indicativo dell’orientamento sessuale. In genere si parla di doc a tema gay, quando c’è la paura ossessiva di essere gay, ma, anche se più raramente, può accadere quello che accade a te, cioè che un ragazzo gay arrivi a mettere in crisi la propria omosessualità attraverso immagini intrusive etero. Tieni presente che un etero si innamora di ragazze vere e se ne innamora anche e soprattutto a livello affettivo, ma in quello che scrivi non c‘è la minima traccia di tutto ciò. Mentre sembri vivere la tua identità gay senza problemi, vedi come minacciosa l’ipotesi di avere anche fantasie eterosessuali, l’apparenza è quelle tipica di un disturbo ossessivo-compulsivo in un ragazzo gay. Tutto i discorso sui video porno come l’idea che le immagini intrusive etero siano derivate proprio dall’uso dei video porno sembra perfettamente speculare ai discorsi che fanno i ragazzi etero che hanno un doc a tema gay. Il meccanismo è esattamente lo stesso. La minacciosità delle idee intrusive deriva dal fatto che esse vengono a minare una identità gay sostanzialmente strutturata che di per sé non è minimamente vista come un problema. Nota che l’uso dei video porno per la masturbazione è un fenomeno quasi universale e non è quasi mai considerato un problema, per te lo è perché lo vedi come il responsabile delle idee intrusive e della perdita della tranquillità sessuale e, soprattutto, perché cominci a vedere i video etero come un modo per testare il tuo orientamento sessuale e per vedere se ci sono o meno infiltrazioni di eterosessualità e questo è il meccanismo tipico delle compulsioni ossessive. Nota bene che per un bisessuale le immagini etero non creerebbero nessun problema perché sarebbero frutto della sua sessualità ma per te sono un problema proprio perché con ogni probabilità non hai nulla a che vedere con l’eterosessualità.\nMessaggio da Geografo » domenica 28 febbraio 2016, 3:49\npremetto che ho 17 anni, ma per certi versi mi rispecchio in quello che dici perché ci sono passato, e sono del parere che la confusione che hai se la portino la stragrande maggioranza dei ragazzi gay, e se dai una spulciata in questo forum vedrai che il tuo non è assolutamente un caso isolato. Magari le cose si evolvono in maniera diversa per ognuno, però è interessante notare come il problema sia sempre lo stesso. Ma partiamo con ordine.\nLa prima cosa che mi ha colpito nel post è che riferisci di aver fatto sesso orale, quindi ti chiedo come mai sia successo. So che può sembrare un qualcosa da poco, ma potrebbe aiutare a capire tante altre cose, anche perché non hai raccontato nulla riguardo quest'episodio...\nDetto questo, voglio dirti che una cosa che io ho notato in questo forum è che, fondamentalmente, la problematica che si ripete è SEMPRE la stessa, ovvero il non riuscire a trovare propri simili (ovvero ragazzi gay).\nIl fatto è che, secondo me, un ragazzo gay vive una solitudine che un ragazzo etero non può nemmeno lontanamente immaginare.\nDi norma, un ragazzo gay cerca di trovare in internet (con relative chat e siti d'incontri, ergo Grindr e Romeo, giusto per citare i più famosi) un valido alleato, quando sappiamo benissimo come funzionano 'ste chat, anche perché trovare gente che veramente cerchi una sana conoscenza è difficile.\nIl fatto è che secondo me i ragazzi omosessuali giovani si ritrovano in una società in cui o se ne stanno in silenzio e vivono dolorosamente la propria condizione, o si rivolgono a 'sti siti di incontri in cui si cerca sesso e basta (perché si sa che il mercato degli introiti è generato dal sesso, sicuramente non da due diciottenni gay della stessa città che cercano timidamente un confronto e una conoscenza, per capirci).\nEd è qui che casca l'asino, perché se i siti di incontri si rivelano delle mezze specie di case chiuse, l'adolescente gay non sa che fare e l'unica cosa che fa è lasciarsi dominare dai porno e ad una frenetica masturbazione per alleviare il piacere.\nNon ci vuole una laurea in sociologia per capirlo, e d'altronde è ovvio che la mancanza di sessualità in una persona porta a masturbarsi fino all'esasperazione. Voglio dire, la stessa cosa avverrebbe anche per un ragazzo etero che non riesce in alcun modo ad avere una ragazza (il che comunque è raro, perché alla fine pure i ragazzi più bruttarelli le loro esperienze alla fine se le fanno e riescono a vivere una sessualità serena).\nI ragazzi gay non riescono ad avere esperienze, non è come il ragazzo etero che a 14 anni dà il primo bacio, a 16 ha le prime coccole con una ragazza, a 18 anni magari ha la sua prima esperienza sessuale e così via e quindi cresce in maniera equilibrata e naturale.\nÈ quindi è ovvio che in un ragazzo gay, mancando questo "ciclo", arriva ad una ricerca esasperata della sessualità, che magari ti porta anche a pensieri eterosessuali, come tu racconti, ma questo non significa necessariamente che tu sia bisessuale, ma semplicemente che la tua mente elabora continuamente pensieri legati alla sessualità e chiaramente la valvola di sfogo che ti porta a consolarti è la masturbazione.\nQuello che io ho notato in questo forum è che la risposta a questo perenne problema è sempre molto vaga, ovvero il discorso viene defilato con un: "Dovresti trovare un gruppo di ragazzi gay con cui avere un confronto", quando il problema è proprio quello!\nNon condivido che tu non abbia bisogno di esperienze, ma ne hai bisogno eccome, perché se così non fosse non andresti nemmeno ad incontrare il ragazzo in questione tra una settimana.\nIl fatto è che questo secondo me è un problema proprio a livello sociale dei gay, e non esagero, e la verità è che nessuno, né io, né il fondatore di questo forum, né chiunque altro saprebbero darti una soluzione, semplicemente perché non c'è.\nQuello che io ho potuto notare, anche sulla base della mia esperienza personale, è che in genere la cosa si risolve con l'incontrare qualcuno su internet che abbia i tuoi stessi propositi. D'altronde anche in questo sito succede così: uno lo frequenta intensamente, nel frattempo conosce qualcuno su internet, ha le sue esperienze affettive e sessuali con questa persona e alla fine tende a lasciare il forum, per il semplice motivo che non ne ha più bisogno perché il proprio "problema" è stato risolto.\nIo anche ho lasciato il forum per un anno, poi adesso sono tornato perché mi fa piacere e sono contento di contribuire, ma in quell'anno che l'ho lasciato mi sono fatto le mie esperienze con un ragazzo, ergo non ho più avuto bisogno di frequentarlo.\nSo benissimo che 'sti siti dove scorrono le facce in maniera simil catalogo sono di una tristezza allucinante (soprattutto per la gente che ci gira dentro), ma questi sono i mezzi di cui (PURTROPPO) disponiamo, e se un sito viene utilizzato correttamente può anche aiutare nella ricerca.\nUn minimo bisogna anche essere concreti e smuoversi nella vita, perché se si aspetta che le cose vengano da sé, magari nell'attesa del momento perfetto, si rischia di aspettare tutta la vita.\nMessaggio da progettogayforum » domenica 28 febbraio 2016, 22:46\nEh! Credo che quello che dice Geografo sia sostanzialmente vero e anche di grande buon senso. Devo dire che ha aiutato anche me a non lanciarmi troppo in discorsi di fumo. I piedi per terra qualche volta tendo a non averli e scendere dal mondo delle nuvole fa bene, è un sano bagno di realtà. Sottoscrivo al 100% quello che ha detto Geografo, che è molto più concreto di quello che ho detto io.\nMessaggio da FeralHearts » martedì 1 marzo 2016, 15:11\nGeografo, ma secondo te non mi sono smosso per capriccio, perché mi andava? Se rileggi meglio il mio post, ti elenco tutti i motivi che mi hanno impedito ciò.\nTengo a dire che gli amici gay li ho, ma boh, ogni volta c'è il fatto del confronto, se uno ha ragazzi o no, si parla sempre di ragazzi, insomma si incita il fare esperienza. E nel mi caso questa cosa non è un bene.\nAnyway, non posso parlare con nessuno di questa cosa, delle ossessioni e della timidezza, perché farei la figura del bloccato (cosa che odio) e non sono cose facili da dire. Quindi le tengo per me sperando che tutto si risolva a breve. Primo devo stare bene IO, poi posso stare con qualcun'altro. E come se non bastasse ci mancava solo il fatto dell'immagine intrusiva durante la masturbazione che per ora mi ossessiona. Ho paura che sia stata una cosa voluta. E forse lo è stata. Ma il motivo è quello che vi ho detto prima, cioè il porno (che secondo me mi ha provocato danni, eccome) che poi col tempo spinge sempre verso altro. 7 anni di porno non sono noccioline, eh. Vorrei andare da uno psicoterapeuta per chiarire il tutto, ma costano un botto e per ora non posso fare spendere questi soldi alla mia famiglia, dato che non lavoro, ma studio all'università. In tutto questo c'è anche la paura di fare sesso, con la mente abituata ai video da 7 anni, come mi troverò? Insomma è un bel casino. Il ragazzo non lo so se lo incontrerò più perché non mi ha cercato più e lo cercavo SEMPRE io. E non nascondo che non lo faccio anche a causa di queste immagini e di questi dubbi che non mi farebbero vivere serenamente la cosa, sarebbe una tortura. Prima vorrei chiarirli. Sia i dubbi sia la timidezza, che voglio estirpare. Okay che non sono il tipo da chat e da incontri così all'improvviso, ma questo è l'unico modo, santocielo. In questa sintuizione se penso che devo incontrare qualcuno mi sale l'angoscia. Comunque Geografo, ho fatto sesso orale ad un mio amico gay una sera. Punto. Nulla di che.\nPs ultimamente leggo su internet che le fantasie sono diverse dalla realtà e che non vogliono dire nulla e che molte donne si toccano pensando ad altre donne, restando etero. Quelle sarebbero solo fantasie. Questa cosa mi ha messo l'ansia. Anche perché non riesco a discernere, a capire se quell'immagine l'ho acconsentita perché ormai c'era o se, una volta che c'era, l'ho acconsentita perché MI PIACEVA il pensare di godere come fa una donna. Sono in palla. E non so che fare con quel ragazzo, se incontrarlo o meno. Sono davvero triste. Comunque, grazie per il vostro supporto. Potreste darmi dei consigli concreti? Perché a quanto pare da solo non ce la faccio e non posso sfogarmi con nessuno.\nMessaggio da progettogayforum » martedì 1 marzo 2016, 23:58\nEh… effettivamente la pornografia ha il suo peso e, in modo più o meno consapevole, condiziona eccome l’affettività e la sessualità proponendo e imponendo modelli che sono spesso molto lontani dalla realtà. La presenza intrusiva di un’immagine etero nella masturbazione fa pensare ai meccanismi tipici del doc, certamente non all’eterosessualità o alla bisessualità. La sessualità vera non è né preceduta né seguita dall’asia ed è gradevole. Da quello che scrivi si evince chiaramente il clima fortemente ansioso in cui vivi la sessualità, che rischia di assumere il valore di un test. Quanto al fatto che se uno non ha risolto i propri problemi ha ben poco senso cercarsi un ragazzo, concordo pienamente. Nessuno dovrebbe “cercarsi” un ragazzo, se lo trova, ok, nessuna chiusura a priori, e si vede che cosa succedere, ammesso che succeda qualcosa, ma andare in cerca di un ragazzo per fare esperienze e dire “anche io ho la mia galleria dei trofei… “ beh, effettivamente è, in chiave gay, esattamente la stessa cosa che fanno, o meglio che sono spinti a fare, i ragazzi etero con le ragazze. E in questi atteggiamenti il porno, ma anche tutto il cinema e la letteratura, hanno le loro responsabilità. Vorrei insistere sul fatto che, almeno vedendo la cosa dal di fuori, il dubbio che le intrusioni possono avere una spinta di tipo identificativo (questione di identità di genere) è altrettanto incredibile quanto lo è l’idea che alla base delle intrusioni ci sia bisessualità o eterosessualità. Nei casi di doc più frequenti, cioè in quelli dei ragazzi etero ossessionati dalla paura di essere gay, accade spesso che quando l’ipotesi gay si sgonfia dall’interno per effetto dei un suo esame razionale, subentra l’idea che ci siano problemi di identità di genere. Si tratta di un classico spostamento del tema ossessivo, cosa che dimostra che il vero problema non è il tema ossessivo ma l’ossessività in sé.\nMessaggio da FeralHearts » mercoledì 2 marzo 2016, 1:04\nNon ho capito il fatto dell'identità di genere.\nComunque okay, grazie per sopportarmi, quando scrivo emetto una quantità assurda di dubbi, ergo non è semplice seguirmi e rispondere a ogni cosa.\nE quindi, consigli concreti? Specialmente per questa cosa del mio dubbio incontro col ragazzo. E anche per quanto riguarda il modo di superare queste intrusioni, perché la cosa che mi ossessiona di più è il fatto che con quelle immagini ho goduto, era come se l'orgasmo fosse più forte, forse perché era qualcosa di diverso ed ero ormai troppo abituato al video gay, il quale infatti non mi provocava più niente di che.\nRagazzi per ora sto molto male\nMessaggio da progettogayforum » mercoledì 2 marzo 2016, 19:32\nDunque, hai ipotizzato che l'immagine femminile intrusiva si fosse presentata: "perché MI PIACEVA il pensare di godere come fa una donna." Questa espressione è una identificazione con una persona di genere femminile, si tratta di una questione di identità individuale e non di omosessualità. Gli omosessuali sono ragazzi, che si sentono ragazzi a tutti gli effetti e che si innamorano di altri ragazzi. I ragazzi che hanno problemi di identità di genere, invece, si sentono ragazze, cioè riconoscono in sé un'identità femminile. Sia gli uni che gli altri sono interessati affettivamente e sessualmente ai ragazzi; per i primi il rapporto è paritario e senza ruoli, per gli altri il rapporto ha le categorie tipiche del rapporto etero e loro tendono a ricoprire in tutto il ruolo femminile e solo quello.\nPer l'ipotesi dell'incontro... beh... a meno che tu non abbia veramente una tua motivazione forte, io lascerei perdere, perché altrimenti la cosa tenderebbe ad assumere il significato di un test per valutare le tue reazioni e i test sono una caratteristica del doc. L'idea di fondo è che si va con un ragazzo se si è innamorati di lui o almeno se si provano per lui sentimenti veri e forti. Se non è così l'affettività e la sessualità c'entrano poco e si finisce nel test.\nMessaggio da Geografo » mercoledì 2 marzo 2016, 23:25\nFeralHearts ha scritto: Geografo, ma secondo te non mi sono smosso per capriccio, perché mi andava? Se rileggi meglio il mio post, ti elenco tutti i motivi che mi hanno impedito ciò.\nIl mio era più un discorso riferito al founder, che spesso fa discorsi tanto belli quanto astratti e che quindi poi alla fine sono poco applicabili alla realtà.\nSicuramente uno psicologo potrebbe aiutare molto per la tua questione perché da come parli dell'argomento sembri molto confuso e ansioso.\nCominciamo però da una cosa.\nPer come la vedo io, la stragrande maggioranza dei ragazzi gay fa un uso molto intenso della pornografia, che in molti casi è paragonabile a una dipendenza.\nI motivi penso che li sappiamo tutti: è ovvio che una persona, non avendo possibilità di praticare la propria sessualità, si ritrova a consolarsi con la pornografia. È comprensibile, in quanto comunque un uomo (soprattutto un ragazzo giovane come me e te) produce una marea di testosterone.\nIl discorso è quindi tranquillamente applicabile per un etero che non riesce ad avere esperienze, con la differenza che mentre tu a 14 anni hai scoperto i porno e sei rimasto fermo su quelli per 7 anni, il ragazzo etero ha poi gradualmente sperimentato la sua sessualità, affettività e così via.\nI porno non è che soddisfino la tua sessualità, semplicemente sono diventati una routine per te, un po' come dover andare in bagno.\nAdesso, cerco di non andare troppo oltre perché parliamo di argomenti delicati e in cui è facile esprimere un giudizio senza esserci dentro ma, dalla mia esperienza personale, avere delle esperienze reali e concrete (e queste due parole ci tengo a sottolinearle) aiuta molto.\nIo ho avuto una relazione di due mesi, so che non è molto ma, almeno per me, la visione dei porno è drasticamente diminuita.\nAumentava solo quando io e lui non ci sentivamo per molto e magari io in quel momento ero frustrato e depresso.\nÈ ovvio che non è che uno dall'oggi al domani non fa più uso di porno, però in molti casi per me il desiderio di vederli era completamente annullato proprio perché trovavo molto più soddisfacente sperimentare nella vita reale.\nFeralHearts ha scritto: Comunque Geografo, ho fatto sesso orale ad un mio amico gay una sera. Punto. Nulla di che.\nA me non sembra nulla di che, perché comunque fa notare il tuo interesse a voler fare esperienze.\nCon quel ragazzo escici, ma solo se ti va e sei realmente interessato a volerlo conoscere, magari si presenta come un'occasione interessante.\nNon mi esprimo sul discorso delle intrusioni su cui sei stato poco chiaro.\nMessaggio da FeralHearts » giovedì 3 marzo 2016, 15:23\nPerché poco chiaro? Cosa vuoi chiarito nello specifico?